МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Что делать после развода мужчине: ᐉ Жизнь после развода — как пережить развод мужчине

Как жить после развода? Мужчина после развода

Разводясь с женой, даже по ее инициативе, многие мужчины в тайне думают о свободе. Но проходят дни, и они замечают, что приготовление еды занимает много времени, даже если ограничиваться пельменями или бутербродами, никто не собирает носки из углов, не гладит рубашки, короче, чего-то не хватает. И как жить после развода, если самые заветные мечты оказались не такими и нужными?

Содержание статьи

Мужские игры после развода


Почему-то принято считать, что мужчина переживает развод легче, чем женщина. Их поведение во многих ситуациях позволяет думать именно так. Множество новых любовниц, загулы с друзьями, покупка шикарного автомобиля – внешняя сторона жизни сильного пола.

И одновременно – скандалы с бывшей женой, предъявление претензий и каких-то мифических прав на ее личную жизнь, нежелание платить алименты детям. Психологи, изучающие особенности мужских игр после развода, объясняют все достаточно просто.

Развод, особенно по инициативе жены, это удар по мужскому самолюбию, его уверенности в себе. Семья – не самая главная, но очень весомая часть жизни большей части мужского населения. В благополучной семье мужчина ощущает себя главой, чувствует свою силу и нужность, привыкает к заботе и доверительному общению. И вдруг он остался один.

Первые месяцы после развода часто проходят в эйфории от свободы и отсутствия семейных обязанностей. Но стирка, уборка, приготовление еды для мужчины, прожившем в браке несколько лет, давно забытые виды деятельности. Женщины, окружившие его, пусть и моложе и красивее бывшей жены, проявляют заботу, интересуются его жизнью, но того уровня общения, который был в семье, ему не хватает. И постепенно женщин становится меньше, снижается сексуальное влечение, все чаще он остается дома, начинает переедать, часто пить, опускается. До него доходят последствия развода.

И если женщины через год – два уже приходят в себя, то мужчины, наоборот, только начинают осознавать, что прежняя жизнь разрушена, и нужно как-то налаживать новую.

Да, мужчины переживают развод, возможно, и легче, но гораздо дольше, чем женщины. И даже вступив в новый брак, в глубине души большинство из них считают, что та, первая жена, была лучше.

В каждом четвертом случае мужчины возвращаются в прежнюю семью. А каждый третий из них не раз об этом мечтал, но мнение окружающих и самолюбие не позволили ему этого сделать. Примерно половина разведенных мужчин вступает в новый брак в течение 5-10 лет, а где-то процентов 20 не стремятся к созданию семьи на протяжении 20 лет и женятся ближе к 50 годам, как говорится, чтобы «стакан воды было кому подать».

Отцы и дети после развода


Тяжело дается многим мужчинам расставание с детьми, особенно если между ними была глубокая эмоциональная привязанность. Наши суды оставляют детей матерям, отцам остается играть роль приходящего папы. Но часто и этого они лишены по собственной вине.

Бывшая жена, затаившая обиду и злость на мужа, тайно и явно создает препятствия для его встреч с детьми. Скандалы по этому поводу только ухудшают ситуацию.

Что же делать отцу, умеющему и желающему воспитывать своих детей?

Прежде всего, не создавать скандальные ситуации. Да, супруги имеют на детей равные права, и они никуда не делись после развода (статья 66 Семейного кодекса). Поэтому нужно постараться договориться с женой о детях еще до суда, составить письменное соглашение, и не создавать ситуаций, дающих ей право сказать «нет». Лучше всего сохранить дружеские отношения.

Понятно, что это чаще всего сделать трудно, но ради детей стоит пойти на перемирие, переговоры спокойно и доброжелательно. Если мужчине это удалось, то он сможет общаться с детьми в любое время, а не раз в месяц по воскресеньям. Да и детям будет намного проще пережить развод родителей, если они смогут часто видеться с отцом.

Содержание детей, как родительскую обязанность, тоже никто не отменял (статья 80 СК РФ). Иногда приходится слышать от нерадивых отцов: «Я не хочу платить ей алименты». Да не ей они платят, а своим детям, которым, возможно, и есть что надеть, и питание им мама обеспечивает, но на репетитора по трудному для ребенка предмету или дорогое лекарство ей может уже и не хватить. И бедная женщина вынуждена браться за любую работу, чтобы исправить положение, а папаше на это наплевать, ему денег на детей жалко. Отношение детей к такому папочке будет соответственное.

Так что мужчины, будьте мужчинами! В жизни всякое бывает, и развод – не самое страшное, что может случиться.

Как жить после развода – решать вам, но не опускайтесь до мелочности и скандалов, сохраните хорошие отношения с бывшей женой после развода — кто знает, вдруг она еще пригодится? Да и развод вам пережить будет легче, если можно иногда по-дружески поговорить с ней по телефону, узнать, как у них дела, а то и сходить в кафе вместе с детьми. Расходиться врагами – плохая традиция.

 

 

Психология мужчин после развода. Психотипы мужчин. Что чувствуют мужчины после развода

О том, как женщины переживают развод, написано уже очень много. Практически каждый глянцевый журнал готов предложить дамам список советов, благодаря которым можно наладить свою жизнь даже после самого тяжелого расставания с любимым человеком. А что мы знаем о том, что чувствуют мужчины после развода? Как они справляются со своими проблемами и депрессиями? Данная статья предназначена для сильной половины человечества и даст ответ на вопрос: «Кто же он — разведенный мужчина нашего времени?»

Почему они разводятся?

К сожалению, в современном обществе разводы случаются практически каждый день. Причем рушатся и совсем молодые семьи, которые не прожили в браке даже трех лет, и вполне устоявшиеся союзы, где супруги провели вместе более двадцати лет. Согласно статистике разводов, инициаторами разрывов чаще всего становятся женщины, но вот мужчины не стремятся остановить своих вторых половинок и лихо ставят подпись в документах о разводе. Почему они так легко готовы отпустить свою прошлую жизнь и даже не вспоминать о ней? Психологи говорят, что все просто.

Большинство мужчин считают, что брак является некоторым ограничителем, мешающим им наслаждаться жизнью. Ученые Калифорнийского университета провели занятный эксперимент, опросив сто мужчин, которым вкололи сыворотку правды. На вопрос о том, кому и почему они завидуют, восемьдесят три участника указали на своих холостых коллег. Им казалось, что свободная и беззаботная жизнь с большим количеством сексуальных контактов является идеалом, недостижимым при наличии жены и детей.

На приеме у психоаналитика многие мужья признаются, что семья не дает им развиваться. В представлении мужчин свобода выглядит как заманчивая совокупность новых побед и достижений. Кажется, что стоит только избавиться от семейных проблем, как жизнь подарит массу возможностей, которые откроют перспективы финансового и карьерного роста. Но, несмотря на данные умозаключения, большинство мужчин не чувствуют в себе сил разорвать отношения с женой. Они заводят романы, мучаются от опостылевших обязанностей, но в 85 % случаев никогда не подадут на развод первыми. Однако с удовольствием поддержат инициативу жены о расторжении брака. Удивительно, не правда ли? Но вот то, как изменится жизнь мужчины после развода, окажется для него полным сюрпризом. И не всегда приятным.

Психология мужчин после развода: модель поведения

Стереотипы о разводе долгое время не пересматривались в нашем обществе, но в последнее время поведение мужчин, переживших потерю семьи, вызывает серьезный интерес у психологов. Принято считать, что женщина, оказавшись без финансовой поддержки и крепкого мужского плеча, впадает в затяжную депрессию и долго не может вернуться к нормальному ритму жизни. А что говорили о мужчинах? Конечно, то, что они получают свободу от обязательств, за которую приходится заплатить частичной потерей имущества и денег. В остальном молодой мужчина или уже состоявшийся могут жить так, как им вздумается и даже жениться на новой пассии, с которой в некоторых случаях встречались годами. Но правда оказывается вовсе не столь радужной.

Опрос, проведенный британскими социологами, показал, что 23 % мужчин чувствуют себя опустошенными, и лишь 37 % — освобожденными от забот против 20 и 40 % соответственно у опрошенных женщин. А значит, разведенный мужчина уже после выхода из зала суда ощущает себя не свободным и счастливым, а подавленным и растерянным. Но почему этого практически никто не замечает?

Дело в том, что у представителей сильного пола не принято горевать по поводу потерянной любви, а слово «развод» вызывает не сочувствие, а поздравления от коллег и друзей. Естественно, что в этой ситуации сильная половина человечества стремится замаскировать свои истинные эмоции за беспорядочными половыми связями, шумными компаниями и бессмысленными тратами. Это замечают практически все бывшие жены. Они рассказывают, что их такой знакомый бывший муж ведет себя абсолютно неадекватно. Это может проявляться по-разному. Одни мужчины, жившие тихо и спокойно, вдруг начинают пить и кутить с утра до вечера. Карьеристы забрасывают все свои дела и отправляются в долгое путешествие, а когда-то серьезные и ответственные отцы забывают о своих детях и тратят все деньги на дорогостоящие развлечения.

Все это является всего лишь попытками доказать самому себе свою необходимость и востребованность, ведь, согласно шкале эмоционального стресса, развод приравнивается к смерти человека. И пережить этот сложный период можно, только пройдя все стадии горевания.

Психолог Элизабет Кюблер-Росс: пять стадий горя

Знаменитый психолог Росс создавала свою теорию горевания, основываясь на эмоциях смертельно больных людей. Но, как оказалось, психология мужчин после развода ничем не отличается от состояния людей, которые тяжело больны. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пережить пять довольно сложных этапов:

1. Отрицание

Молодой мужчина никак не может поверить в то, что развод — это реальность. Он подсознательно отрицает все перемены и не хочет вступать в новый этап жизни.

2. Гнев

Без этого этапа трудно вернуться к нормальному образу жизни и «отпустить» ситуацию. Приступы гнева наступают внезапно, недовольство выливается на всех окружающих. В случаях, когда мужчина после развода живет один, он может просто выбрасывать старые вещи, напоминающие о прошлой жизни.

3. Торг

Эта стадия является самой непродолжительной и выражается в желании вернуться к прежнему образу жизни. Мужчина может за время, прошедшее после развода, посмотреть на свою бывшую жену совсем иными глазами. И, к собственному удивлению, воспылать к ней прежними чувствами, даже если и он сам выступал инициатором разрыва отношений. Он испытывает тоску по семье, старается как можно чаще видеться с детьми и даже может начать уговаривать бывшую супругу возобновить брак.

4. Депрессия

К сожалению, данная стадия является у мужчин вялотекущей и затяжной. В некоторых случаях она длится до пяти лет. Калифорнийский институт недавно опубликовал статистику о мужских самоубийствах после развода, и она просто шокировала психологов. Ведь мужчины в два раза чаще решаются на суицид спустя два-три года после разрыва с женой. Этот период является наиболее опасным — новизна социального статуса пропадает, а усталость и чувство одиночества, наоборот, нарастают.

5. Принятие

На последнем этапе горевания мужчина подсознательно принимает развод как свершившийся факт. Прошлая жизнь остается всего лишь воспоминанием и не вызывает негативных эмоций. После принятия человек свободно входит в новый этап своего жизненного пути и может успешно строить отношения с подходящей партнершей.

Затяжная постразводная депрессия у мужчин

Развод — это не только формальный разрыв отношений. Практически во всех случаях это потеря энергетической поддержки и связи, которая сформировалась у супругов. Именно эта связь и является основой брака, она не рвется после выхода из суда и подписания документов. Каждый из супругов должен адаптироваться к изменившейся ситуации, но мужчины справляются с этим гораздо хуже женщин.

Психология мужчин после развода отличается большим интересом к жизни бывшей супруги. Это очень легко объяснить: энергетическая связь еще не разорвана, и супруг не может настроиться на жизнь вне ее. Удивительно, но даже появление у женщины нового ухажера не может остановить бывшего от визитов и разговоров о прошедшей жизни. Часто женщины, которые начинают отношения с недавно разведенными мужчинами, не замечают, что те находятся в состоянии депрессии, и их гложет ревность по отношению к экс-супругам. А в реальности мужчина просто не может наладить жизнь в отсутствии привычного процесса получения энергии и обмена ею.

Причины мужской депрессии

После развода большинство представителей сильного пола чувствуют себя разбитыми и не могут справиться с негативными эмоциями. В тяжелой ситуации они попадают в своеобразный вакуум, когда никто не может разделить с ними сложившуюся ситуацию. Все это происходит на фоне пристального наблюдения за жизнью бывшей супруги, у которой все может складываться вполне удачно. В итоге возникают депрессивные и суицидальные мысли. Самые распространенные причины депрессии:

  • разочарование в свободе и новых женщинах;
  • психофизическое выгорание от бесконечных поисков новой половой партнерши;
  • явные недостатки холостой жизни — отсутствие заботы, комфорта и уюта;
  • чувство вины за разрушенные отношения.

В некоторых случаях у разведенных мужчин наблюдается совокупность всех вышеперечисленных факторов.

Проявления депрессии мужчин после развода

Женщины, оставшись одинокими, стараются активно выплескивать свои эмоции, что позволяет им быстрее прийти в себя. Мужчины же не имеют права терять свой статус сильного и уверенного самца, поэтому тщательно скрывают свое горе и постепенно отстраняются от жизни. Они замыкаются в себе и во многих случаях ведут себя абсолютно нетипично. Чаще всего депрессивный синдром выражается следующим образом:

  • рассеянность, отсутствие внимания и потеря способности принимать решения;
  • пагубная страсть к алкоголю, наркотическим веществам и другим способам забыться;
  • агрессия и внезапные приступы гнева, которые могут выражаться в самокопании;
  • полная потеря интереса ко всем сферам жизни;
  • хроническая усталость, частые головные боли;
  • снижение потенции.

Чаще всего депрессия наступает у мужчин через несколько месяцев после развода. В этот период иссякает энергия, подпитывавшая супругов когда-то, а новизна свободной жизни перестает радовать. К тому же мужчинам в период депрессии сложно видеть полутона, они полностью теряют способность радоваться жизни.

Лечение мужской депрессии

Что делать мужчине после развода, чтобы не впасть в затяжную депрессию и быстрее вернуться к нормальной жизни? Психологи в один голос твердят, что не стоит скрывать свои эмоции от окружающих. Мужчина имеет право на горе, страдание и разочарование. Он не должен, испытывая душевную боль, надевать маску равнодушия. Подобное поведение является прямой дорогой к депрессии.

В этом случае не стоит медлить, а нужно сразу же обратиться к психотерапевту. Современная медицина предлагает различные способы безмедикаментозного лечения депрессивного синдрома у мужчин, которые дают довольно хорошие результаты в 80 % случаев.

В поисках второй половины

Разведенный мужчина ищет женщину буквально сразу же, как выйдет из здания суда со штампом в паспорте. Причем это не миф, а реальность, с которой сталкиваются практически все. Дело в том, что, будучи в браке, предствитель сильной половины человечества фантазирует о многочисленных сексуальных партнершах и ни к чему не обязывающих связях. Все это мужчины начинают воплощать с огромным энтузиазмом, но вскоре подобный образ жизни приедается.

В реальности для того, чтобы вести желаемый образ жизни, требуется много сил, а вот результат не всегда превосходит ожидания. Психологи утверждают, что у супругов возбуждение друг от друга наступает довольно быстро даже без предварительных ласк, а физическая разрядка происходит через пять — восемь минут. А вот с новой партнершей мужчине не всегда бывает настолько же хорошо — его тело не имеет настройки на очередную женщину, сексуальная охота является затратной физически и эмоционально. К тому же, кроме телесной связи, между партнерами не возникает ничего иного, а это со временем начинает тяготить сынов Адама.

Мужчина ищет женщину, которая могла бы удовлетворить все его потребности, а получает всего лишь кратковременную интрижку. Часто разведенным представителям сильного пола встречается и иной типаж женщин, которые просто грезят браком. Этим дамам вовсе не знаком такой термин, как «психология мужчин». После развода редкий свободный человек будет готов жениться в течение трех лет, поэтому и возникают конфликты в новых парах.

Можно сказать, что мужчина после развода попадает в своеобразную ловушку — он получает свободу, но не испытывает желания пользоваться ею после нескольких разочарований.

Психотипы мужчин

Рассматривая проблему разводов, не стоит забывать о том, что каждый мужчина переживает потерю семьи еще и исходя из своего психологического типа. Данный фактор оказывает серьезное влияние на восприятие ситуации и ее преодоление. Психологи разбили психотипы мужчин на четыре группы:

1. Охотник

Этот мужчина готов всегда добиваться всего, чего хочет. Он обаятелен, красив и уверен в себе. Охотник не готов уступать своей партнерше ни в чем, и развод воспринимает как борьбу за лидерство. Он старается как можно быстрее найти новую партнершу и похвастаться ею перед бывшей женой.

2. Олень

Этот мужчина очень мягок по характеру, он не может постоять за себя и обладает большим добрым сердцем. После развода мужчина-Олень впадает в депрессию, долго переживает и с трудом находит новую партнершу.

3. Родитель

Данный типаж мужчины готов заботиться о женщине и дарить ей настоящую любовь. Отношения всегда строятся на доверии и взаимопонимании, поэтому в случае развода мужчина-Родитель искренне переживает. Он старается заполнить пустоту в душе многочисленными делами, но никогда не бросается в новые отношения с головой.

4. Ребенок

Мужчина этого психотипа абсолютно не приспособлен к жизни в одиночестве. Он раним, часто талантлив и добр, но не умеет принимать решения и заботиться о ком-либо. В случае развода способен на шантаж, уговоры и истерики. Такие мужчины трудно выходят из депрессии и часто совершают попытки покончить с собой.

Заключение

Развод — это тяжелый этап в жизни любого человека. И не стоит делить разведенных людей на мужчин и женщин, ведь боль от потери семьи одинаково сильно отзывается в обоих сердцах. Вот только показывают ее мужчины немного иначе.

Как быстро влюбляется мужчина после развода. Отношения с разведенным мужчиной. Разведённый мужчина с ребёнком

Принято считать, что развод после 5-10 лет относительно благополучной совместной жизни является тяжелейшим испытанием главным образом для женщины. Во всяком случае, практика подтверждала тот факт, что прекрасная половина человечества нуждается в профессиональной помощи. Мужчины же, как и положено сильному полу, якобы адаптируются к новым условиям жизни. Однако лет 10 назад психотерапевты стали с удивлением отмечать, что разведенные мужчины в большинстве своем чувствуют себя не так комфортно, как все привыкли полагать. Как

ведет себя мужчина после развода, и как вести себя с ним нам – женщинам?..

С ЦИФРАМИ В РУКАХ

Для того чтобы правильно оценить масштабы явления, о котором пойдет разговор – мужском постразводном синдроме – сначала поговорим о том, как переносят вынужденную свободу женщины. Например, один из крупнейших специалистов в области психотерапии Норман Фарбероу утверждает, что практически никто из представительниц прекрасного пола после развода и распада союза, просуществовавшего несколько лет, не возвращается к прежнему уровню душевного и физического здоровья. Во всяком случае, каждая восьмая разведенная дама, по статистике, пытается свести счеты с жизнью. Каждая четвертая – обращается за помощью к психотерапевту (хотя выраженную депрессию, требующую лечения, испытывают более половины дам, освободившихся от семейных уз). И более половины всех продаваемых в так называемых цивилизованных странах антидепрессантов приобретают женщины, находящиеся в состоянии развода менее года!

Мужчинам же, во всяком случае, на первых порах действительно легче. И это подтверждают исследования: 65 процентов разведенных мужчин повторно вступают в брак в течение уже первых пяти лет. Все это вполне объяснимо с точки зрения психоанализа. Дело в том, что каждый мужчина уже имел опыт разрыва с важной для него женщиной – матерью. В возрасте 5-7 лет мальчики психологически перестраиваются. Они постепенно перестают чувствовать себя частичкой мамы и, как говорят психотерапевты, переходят в мужскую субкультуру. Поэтому второй разрыв с близкой и любимой женщиной проходит значительно легче. Еще 15 процентов представителей сильного пола обретают новую семью между 5 и 10 годами второго этапа холостяцкой жизни. Но вот оставшиеся 20 процентов и составляют в настоящее время объект пристального изучения психотерапевтов, поскольку создают новую семью (или обретают постоянную партнершу) только спустя 20 и более лет после распада первой семьи.

В РОЗОВЫХ ОЧКАХ

Для того чтобы понять, почему такое большое количество мужчин испытывают многочисленные психологические (вслед за ними и физические) проблемы, оказавшись «на свободе», следует упомянуть о тех надеждах, которые они испытывают, стремясь к разводу.

Большинство мужчин надеются, что, освободившись от законной супруги, встретят более достойную женщину – более красивую, сексуальную, добрую, заботливую и чаще всего более молодую. То есть усталость от обыденного супружеского секса подогревает полет фантазии, которая услужливо рисует в воображении фантастические картины и сулит яркие сексуальные ощущения, причем с разными партнершами.

И второй, часто не менее важный мотив разорвать отношения с семьей – стремление избавиться от ответственности за домочадцев. Или хотя бы уменьшить эту ответственность.

УТРАЧЕННЫЕ ИЛЛЮЗИИ

Однако опьянение вновь обретенной свободой у мужчин длится, как правило, всего лишь несколько месяцев, а иногда даже недель. А затем в душу медленно, но верно начинает закрадываться разочарование.

Оказавшись «на свободе», мужчина ведет себя совсем не так, как ему самому хотелось бы. Представители сильного пола пытаются реализовать в первую очередь свои самые смелые сексуальные фантазии. Как правило, появляется сразу несколько партнерш: одна – постоянная, другие – временные. И чаще всего эти краткосрочные (двух-трехразовые) импульсивные связи приносят более всего разочарований. Хотя именно на них мужчины и возлагают больше всего надежд. Дело в том, что супружеский секс имеет одну очень важную особенность. Речь идет о так называемой подстройке – психологической и физиологической. После нескольких лет совместной жизни особого сексуального (эмо­ционального) влечения супруги, конечно, не испытывают, зато возбуждение приходит достаточно скоро, без длительных прелюдий и сантиментов. Близость происходит стереотипно, но уровень наслаждения, как правило, высокий, разрядка наступает быстро – в течение 4-5 минут. И все это в совокупности дает ощущение комфорта.

Но интимная жизнь с новыми и часто малознакомыми партнершами требует от мужчины гораздо больших психологических и физиологических затрат. Во-первых, партнершу надо склонить к интимным отношениям. Во-вторых, ее нужно довольно долго ласкать. В-третьих, сам половой акт более длительный и «энергоемкий». По статистике, во время близости с женой частота сердечных сокращений у мужчин увеличивается на 8-10 ударов в минуту и держится на этом уровне в течение 3-5 минут после кульминации. Если партнерша новая, мужские сердца бьются в среднем на 30-40 ударов чаще обычного и «успокаиваются» лишь через 10-20 минут после достижения оргазма. Существует и четвертый нюанс: после полового акта с новой партнершей нужно продолжить общение, а очень часто еще и отвезти ее домой. Конечно же, такая близость доставляет массу радостей, но она и отнимает массу сил, снижает работоспособ­ность, желание проявлять инициативу и т.д.

Самое курьезное, хотя и печальное одновременно, заключается в том, что, согласно исследованиям психотерапевтов разных стран, у большинства разведенных мужчин уже через год-полтора после развода существенно снижается половая активность. Многие из них даже отвергают откровенные предложения секса со стороны женщин, часто молодых и темпераментных.

Помимо проблем в личной жизни, возникают и проблемы чисто социальные. Да, нести ответственность за семью необходимость отпала, однако на неокрепшие мужские плечи легла другая ноша – ответственность за самого себя. И вот к такому повороту событий многие представители сильного пола оказываются абсолютно не готовыми. Во-первых, не с кем посоветоваться в трудную минуту, некому пожаловаться на неприятности. Ведь любовница, пусть даже самая доброжелательная, не настолько близка, как жена, поэтому не каждый мужчина станет раскрываться перед ней. Да и не всякая любовница станет выслушивать от своего кавалера сетования на судьбу.

Кроме того, после нескольких недель холостяцкой жизни многие мужчины обнаруживают в себе массу разрушительных импульсов, как-то: желание выпить сверх меры, желание вкусно и чересчур обильно питаться, в том числе на ночь, и т.д. У женщин таких импульсов меньше, и, будучи существами более социальными и лучше организованными, представи­тельницы слабого пола легче подавляют провокационные желания. Кстати, на уровне подсознания мужчины чувствуют эту особенность женщин и нередко вступают в брак отчасти за тем, чтобы жена помогала сдерживать разрушительные инстинкты. К сожалению, в сознании этот факт никак не откладывается, поэтому вновь обретенная ответственность за самого себя оборачивается для многих представителей сильного пола серьезным стрессом.

Таким образом, все вышеизложенные особенности «свободной» жизни зачастую приводят к тому, что многие мужчины примерно через полтора года после развода начинают испытывать подавленность, растерянность, у них довольно ощутимо снижается интерес к работе. Злоупотребление алкоголем (чаще всего пивом) и пищей – наиболее распространенные симптомы постразводного синдрома у представителей сильного пола. Помимо снижения сексуально­го влечения, о котором уже было сказано, нередко проявляются и другие расстройства в интимной сфере.

БЫВШИМ ЖЕНАМ НА ЗАМЕТКУ

Существует определенная тенденция того, как ведут себя мужчины после развода. В период середины второго года после разрыва отношений каждый третий разведенный мужчина начинает активно задумываться о возвращении в прежнюю семью. А каждый четвертый в конечном итоге вступает в повторный брак со своей прежней женой! Правда, некоторые мужчины пытаются сбежать от своего одиночества, обзаведясь новой семьей. Однако две трети из них через некоторое время убеждаются, что первая жена была лучше, чем новая или постоянная подруга.

Поэтому, если женщина не рада случившемуся разводу и хочет вернуть отношения в прежнее русло, нужно, во-первых, постараться успокоиться самой. Во-вторых, надо запастись терпением. А вот бегать за бывшим мужем не следует, равно как и самоуверенно твердить ему: «Ты все равно ко мне вернешься!»

Мужчины – существа очень самолюбивые, поэтому вернуться домой с повинной головой им очень трудно, даже если на то есть большое желание. Чтобы морально облегчить им возвращение, постарайтесь не утратить ровных дружеских отношений после развода. Когда мужчина «созреет» для того, чтобы создать семью сначала, ему не надо будет искать специального повода, чтобы прийти. Он просто заглянет по-приятельски на чашку чая и останется.

ЛЮБОВНИЦАМ НА ЗАМЕТКУ

Если же вы волею судеб встретили на своем пути разведенного мужчину, запомните несколько несложных правил, соблюдение которых поможет вам построить с ним прочные и серьезные взаимоотношения.

Даже если ваш роман складывается наилучшим образом, вы регулярно встречаетесь (2-3 раза в неделю) и вам хорошо вместе, не настаивайте на проживании под одной крышей, если мужчина всячески от этого уклоняется. Поймите, что он развелся с прежней женой вовсе не для того, чтобы тут же создать новый семейный очаг.

Тот факт, что ваш поклонник несколько лет прожил в достаточно благополучном браке, отнюдь не говорит о том, что он и далее морально готов к тому, чтобы выступать в роли добропорядочного главы семейства. Вполне возможно, ваш знакомый относится к тем 20 процентам мужчин, которые способны после распада первого семейного союза около 20 лет (если не до конца жизни) провести в одиночестве. Поэтому не ограничивайте свои контакты одним потенциальным женихом.

Если ваш кавалер развелся недавно (менее полутора лет назад), скорее всего, у него кроме вас будут и другие женщины. Протестовать против этого бесполезно. Просто примите это обстоятельство во внимание и наберитесь тер­пения.

Практика показывает, что женщины, встречающиеся с разведенными мужчинами, как правило, занимают одну из двух полярных позиций: либо окружают своего партнера чрезмерной заботой, либо общаются крайне сдержанно, надеясь проявить свои лучшие качества лишь после заключения брака с ним. Оба эти пути бесперспективны. По возможности постарайтесь выработать линию поведения, в которой забота и раскованность в интимной сфере сочетались бы со сдер­жанностью. Это наиболее реальная возможность покорить сердце вашего избранника.
Мария Ситтель, специально для www.allwomens.ru

Произнося в загсе заветное слово «Да!», никто не думает о разводе. Воображение рисует картины долгой и счастливой семейной жизни, которая продлится, как в сказке, до последних дней. Реальная жизнь далека от сказочной, и крепкие, на первый взгляд, пары иногда расстаются. Мужчины и женщины переживают развод по-разному. Что делать при расставании? Отвечают психологи.

Развод как итог семейной жизни

В 2017 году на 1000 свадеб пришлось 829 разводов! Цифра впечатляет – распадается больше 80% пар. Все молодожены надеются, что именно их союз выдержит испытания. Из-за такого отношения слова партнера том, что любовь прошла и надо бы развестись, вызывают настоящий шок.

Развод – это хорошо или плохо? Счастливые браки не распадаются, если людям плохо вместе, то зачем сохранять отношения? Часто расставание является односторонней инициативой, второй супруг даже не подозревает, что отношения близки к концу.

Психологи сравнивают боль от разрыва отношений с болью от смерти близкого. Человек переживает те же стадии горя:

После проживания этих стадий наступает принятие. Кто-то находит в себе силы справиться за несколько недель, а некоторым людям требуются годы, чтобы пройти эти стадии горя и продолжить счастливую жизнь без партнера.

Расторжение брака по инициативе мужчины

Чаще всего инициатором расставания выступает кто-то один из супружеской пары. Несмотря на конфликты и ссоры в семье, мало кто из супругов решается сесть за стол переговоров и принять тягостное решение вместе. Почему мужчины разводятся и как ведет себя мужчина после развода? Попробуем найти ответ на этот вопрос.

Причины

В качестве распространенных причин расторжения брака мужчины называют:

Поведение после развода

Что делает мужчина после расставания или развода? Не все умеют с честью выходить из болезненной ситуации, особенно если они обижены на бывшую жену, и проявляется это по-разному:

  1. Попытки манипулировать детьми. Во время развода больше всего страдают дети. Пытаясь уязвить друг друга, родители настраивают детей против бывшего супруга. Мужья могут угрожать своим бывшим женам отобрать детей после развода.
  2. Раздел имущества. Имущество, приобретенное в браке, считается совместным, однако некоторые мужчины стараются отсудить как можно больше у бывшей супруги.
  3. Новые романы. Мужчина начинает появляться в общих компаниях с новыми подругами, стараясь как можно чаще попадаться на глаза бывшей жене.

Такое поведение часто служит защитной реакцией. Мужчина не знает, как справиться с болью, и выплескивает свою обиду и агрессию на супругу, оскорбляет ее.

Стоит сказать, что поведение мужчины после развода может быть другим, особенно если он чувствует свою вину. Нередко мужья оставляют все нажитое имущество своей жене как компенсацию за свой уход.

Как вести себя бывшей жене

Как вести себя жене с мужем, который хочет развестись? Первой реакцией, скорей всего, будет шок, гнев или слезы. Не стоит пытаться разжалобить мужчину слезами или упреками. Такое поведение вызовет только злость и раздражение. Женщина должна понять, что она имеет полное право чувствовать обиду и злость, но эти чувства отравляют, не стоит на них зацикливаться. Пусть за временной вспышкой последует спокойствие и хладнокровие, ведь бывшим супругам предстоит решить много юридических вопросов: как разделить имущество и как заниматься воспитанием совместных детей.

Не стоит препятствовать расторжению брака. Отказ писать заявление в загсе или являться в суд не поможет сохранить отношения. Если один из супружеской пары не приходит на заседания суда по бракоразводном процессу, то союз расторгается в одностороннем порядке.

Если причиной развода становятся отношения с другой женщиной, то многие жены стремятся любой ценой отвоевать у нее сердце мужа. Прежде чем вступать в борьбу, следует несколько раз подумать, а стоит ли возвращать такого мужа?

Когда на развод подала супруга

По статистике, чаще всего инициируют развод именно женщины. Получается парадокс: по опросам, именно девушки больше хотят связать свою судьбу с любимым человеком и поставить в паспорте штамп, но они же первые подают на развод. Чем это объясняется – разочарованием в любимом человеке или несоответствием между представлениями о семейной жизни и реальностью? Скорее всего, справедливы оба предположения.

Восприятие ситуации мужчиной

Как складывается жизнь мужчины после развода? Мужчины тяжело переносят расставание. Это связано со стереотипным представлением о том, что цель девушки — выйти замуж и завести детей, а значит, ей больше не к чему стремиться, и она должна быть довольна имеющимися отношениями.

Мужья тяжело переживают уход жены. Они обязательно будут искать соперника, которого можно обвинить в случившимся. Развод для мужчины – большой удар по его самооценке, поэтому он предпочтет переложить ответственность за произошедшее на постороннего человека, чем попытаться найти ответ в сложившейся атмосфере в семье или собственном поведении.

Реакция на развод индивидуальна для каждого человека. Кого-то она может привести в ярость, у кого-то вызвать чувство грусти, обиды или вины. Мужчинам сложнее адекватно пережить ситуацию, ведь гендерный стереотип поведения (мужчины не плачут!) не позволяет им в полной мере выражать свои чувства.

Пять шагов к приятию случившегося

Как вести себя мужчине после развода, что говорит психология (подробнее в статье: )? Пять шагов на пути к новой жизни:

Как помочь мужчине пережить развод

Когда мужчину бросает женщина, это очень сильно бьет по его самолюбию. К сожалению, мальчиков не учат справляться с чувствами, они не знают, как реагировать на возникающую грусть и печаль, из-за этого у них формируется психология саморазрушения. Часто мужчины маскируют свою боль под равнодушием, агрессивностью, многие начинают злоупотреблять алкоголем.

В тяжелую минуту любому человеку нужна поддержка. Не стоит говорить фразы-клише: «Ты же мужчина, ты должен быть сильным!». Такие слова только усугубят положение. Выслушайте своего друга, дайте ему поплакать, не стыдите за такое проявление эмоций – это станет лучшей помощью.

Что делать мужу после развода с женой? Несколько советов психолога:

  1. Не продолжать интимную связь. Чтобы начались новые отношения, предыдущие должны закончиться.
  2. Не ссориться на виду у людей. Если у пары есть общие друзья, не стоит ругаться у них на глазах. Лучше предупредить знакомых, что какое-то время не стоит приглашать обоих в одну компанию.
  3. Поддерживать нейтрально-вежливый тон. Особенно, если в семье есть дети. Им важно видеть, что мама с папой остались друзьями.

Бывший муж не обязан поддерживать контакты с экс-женой, если это причиняет сильную боль. Он имеет право в любой момент прекратить общение, которое вызывает лишь негативные чувства. С другой стороны, многие бывшие супруги становятся хорошими друзьями. Это тоже нормальное развитие отношений, главное, чтобы обоим было комфортно.

В наше время, если мужчина после 30 не женат – значит, скорее всего, он уже побывал в браке и развелся. Как скажется опыт его развода на ваших с ним отношениях? И стоит ли их начинать с разведенным мужчиной?

Текст: Маргарита Царик

Ответить себе на вопросы

Конечно, речь не идет о нравственном аспекте развода — в наши дни, к сожалению, разводами никого не удивишь, отношение к узам брака у нас не такое серьезное, как у наших предков, которым разводиться можно было только в самых исключительных случаях. И винить в разводах только мужчин — несправедливо, ситуации бывают такие, что именно мужчина может стать пострадавшей стороной. И речь именно об этом — как отразился развод на психике мужчины, на его отношении к женщинам, к институту брака? Станет ли он хорошим семьянином во второй раз? Будет верен жене и будет ли верить ей? Сможет ли относиться к бывшей семье с уважением, но отстраненно? Прежде чем начинать серьезные отношения с разведенным мужчиной, нужно обязательно получить для себя ответы на все эти вопросы. И, как минимум, необходимо понимать причину развода. Ни в коем случае не спрашивать в лоб, не вытаскивать болезненных подробностей, не вникать в нюансы семейной драмы, но тактично и осторожно узнать у общих знакомых, чья была инициатива расставания, сколько лет прожили в браке и насколько цивилизованно развелись.

Отложенный депрессняк

Если брак продолжался более 5 лет, то после развода большинство мужчин практически обречено пережить так называемую «отложенную депрессию» — особенность её в том, что он «накрывает» не во время развода и не сразу после него, а через год — через два. В такую депрессию может впасть даже тот мужчина, чей развод произошел по его собственной инициативе, а уж если его бросили — угнетенное состояние психики гарантировано. Поэтому очень важно знать, в какой момент вы познакомились с «разведенкой». Если двух лет после развода ещё не прошло, будьте готовы к приступам его хандры, а также примите к сведению, что в этот период он может вести себя не совсем так, как обычно, нехарактерно для самого себя — например, более цинично или, наоборот, более уязвимо, чем всегда.

Робот-однолюб

Разведенный однолюб чаще всего ведет себя, как робот — продолжает выполнять привычную работу, живет в обычном режиме, даже, вероятно, знакомится с девушками и пытается построить какие-то новые отношения — но делает это все автоматически, по инерции, а душой остается в бывшей семье. Впрочем, однолюб — он, по определению, лишняя строчка в вашей биографии. Если, конечно, он любит не вас. В этом случае, познакомились вы с ним до развода или после — непринципиально: он с вами исключительно потому, что его отвергает та, единственная, а вы — лишь способ утешения, но, что вдвойне обидно — безрезультатный. Однолюб способен даже снова скоропалительно жениться сразу после развода, но всё это лишь для того, чтобы «насолить» бывшей жене или постараться не думать о ней.

Опасность! — бабник!

Мужчина, склонный к полигамии, или, как мы чаще говорим — бабник, будет бороться с отложенной депрессией доступными ему способами — постарается забыться в многочисленных одноразовых сексуальных интрижках, ни с одной из сексуальных партнерш в этот период он, скорее всего, не захочет длительных серьезных отношений. Поэтому бойтесь бабника именно в послеразводный период — он бесперспективен, он лихорадочно пытается с помощью изнурительного секс-марафона излечить душевные раны. Он будет готов к новым отношениям позже и, возможно, даже станет верным мужем. Советуем подождать.

Дважды «Примерный семьянин»

Мужчина типа «примерный семьянин», конечно же, будет переживать разлуку с семьей максимально болезненно, потому что не представляет себя вне семейных отношений. Особенно тяжело такие мужчины переживают разлуку с детьми — и это, кстати, важный критерий для вас. Если ваш бой-френд в разводе и тоскует по детям, старается видеться с ними почаще, заботиться о них — это прекрасно его характеризует и как отца ваших будущих общих детей. Ни в коем случае не пытайтесь сократить его общение с детьми — это жестоко и может испортить его мнение о вас. Так же заботливо разведенный мужчина может относиться и к бывшей жене — не нужно его ревновать, попрекать этим, для него она — прежде всего, мама его детей. Ну и вообще, интеллигентные люди, разведясь, зачастую остаются в прекрасных отношениях. Однако вам стоит задуматься вот о чем — будучи настолько погруженным в проблемы и радости своей бывшей семьи, сможет ли этот мужчина полноценно заниматься новой семьей, если вы её планируете? Хватит ли его на два дома?

Временный или постоянный?

Кое-кто из разведенных мужчин (особенно те, кто развелся по инициативе жены, или по своей инициативе — но в связи с изменой супруги, то есть чувствует себя брошенным, преданным, обиженным) на период отложенной депрессии может стать женоненавистником — не в смысле чураться общения с женщинами, а в плане циничного отношения к ним, откровенного использования исключительно для сексуального удовлетворения. Под девизом «все вы, бабы, одинаковые!» такой мужчина из собственного горького опыта сделает негативные обобщающие выводы и про преданность женщин, и про святость семейных уз. И нужно будет много женского терпения и нежности, чтобы он оттаял и вновь поверил в любовь и верность. Если вам по какой-то причине приглянулся именно такой разведенный мужчина, самое главное, что нужно обязательно понять про него — он женоненавистник временный или постоянный? Может ли он исправиться в дальнейшем? Возможно, что его неуважение к женскому полу стало причиной развода, а не следствием.

Несколько правил эксплуатации «разведенки»

Разведенного мужчину, разумеется, не следует обходить стороной и сбрасывать со счетов только потому, что он разведен. Развод — это не клеймо и не диагноз, и не обязательно характеризует человека как безнадежного для будущего брака. Умный человек даже из горького опыта сделает правильные выводы и сумеет проанализировать собственные ошибки, а не станет винить в них только бывшую супругу. Но если вы связали свою судьбу с разведенным мужчиной, особенно в тот момент, когда развод — ещё свежая рана для него, вам нужно помнить несколько важных правил общения с ним:

Не начинайте строить далеко идущие планы, если ещё не прошло два года после его развода;

Не будьте для него «жилеткой», в которую он станет выплакивать обиды на бывшую жену — это путь в никуда;

Обязательно узнайте причину развода, но не выспрашивайте подробностей и не позволяйте вашему мужчине детально откровенничать с вами насчет его отношений с бывшей женой — он перестанет рассматривать вас как сексуальный объект после того как вывернет перед вами душу;

Вы должны понимать — единственная ли вы у этого мужчины? Или он общается одновременно с несколькими сексуальными партнершами, чтобы легче пережить последствия развода?

Познакомившись с только что разведенным мужчиной, не спешите сразу стать его любовницей — иначе останетесь в этом качестве навсегда;

Будьте терпеливы и нежны, не критикуйте резко, не руководите мужчиной жестко — если он только что развелся, он любое замечание воспринимает обостренно и болезненно;

Не препятствуйте его общению с бывшей семьей. Если он игнорирует своих детей после развода — это серьезный повод задуматься, нужен ли вам такой мужчина.

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, и не можете найти из нее выход или решение, вы всегда можете обратиться за консультацией к профессиональному психологу в

Развод тяжело даётся не только женщинам, но и мужчинам. Просто каждый пол реагирует на новый жизненный этап по-своему. Если женщина склонна впадать в депрессию или ступор, то у мужчины это проявляется несколько иначе. Наверняка ты даже не предполагала, что мужчины могут испытывать ТАКИЕ чувства.

Даже если мужчина сам был инициатором развода, сразу после него он проходит стандартные пять психологических стадий .

1. Во время отрицания мужчина не может поверить, что наконец-то развелся/обрёл свободу/остался один. Даже если он изначально мечтал об этом, на данном этапе он находится на распутье и пока подсознательно не хочет вступать в новый этап жизни.

2. Во время следующей стадии — гнева — мужчине всё ещё непросто вернуться к полноценной жизни. Особенно, если на данном этапе он до сих пор одинок. Причём приступы гнева появляются достаточно внезапно и под раздачу могут попасть не только близкие мужчины, но и друзья с коллегами.

3. Третья стадия — одна из самых непродолжительных и интересных. На этом этапе мужчина торгуется сам с собой и думает по поводу возвращения к жене. Он осознал, каково это — быть одному, всё понял и решил снова попробовать возобновить старые отношения. Но эта вспышка обычно появляется внезапно и также быстро исчезает, поэтому шансы на воссоединение семьи минимальны.

4. Четвертая стадия, как показывает практика психологов, наиболее опасна. Из-за депрессии у мужчины начинается тёмная полоса в жизни, и хорошо, если он сумеет из неё выйти. В недавнем исследовании американцев выяснилось, что мужчины в течение трёх лет после развода в два раза чаще совершают суицид. Особенно это касается тех представителей сильного пола, которые за это время не обзавелись новым романом.

5. На завершающем этапе мужчина выздоравливает. Стадия принятия позволяет ему освободиться от прошлого и шагнуть в новую жизнь. Мужчина уже не переживает по поводу развода и не испытывает негативных эмоций ни к экс-супруге, ни к самому свершившемуся факту.


Кадр из сериала «Дневники вампира»

Но в течение этого времени, пока мужчина переходит из одной стадии в другую, зачастую он совершает довольно странные поступки. Причём порой он сам от себя не ожидает подобного поведения.

Подлости и месть

Неважно, кто решил сделать первый шаг к разводу. Некоторые мужчины любят мстить не меньше женщин. И совершают такие подлые поступки, которые прекрасному полу даже и не снились. Например, если он знает твои пароли от соцсетей, он может начать переписываться с мужчинами, звать их на свидание или же делиться с друзьями твоими откровенными фото, которые ты в своё время высылала ему для поддержания тонуса в ваших отношениях. Да мало ли, что ещё может придумать твой экс, так что не стоит списывать со счетов его оригинальность и будь готова к различным «приятным» сюрпризам. Говорить с ним по этому поводу абсолютно бесполезно, потому что любая реакция будет лишь подстёгивать его и провоцировать на дальнейшие действия. Можешь прекратить это дистанционно, например, сменив пароли, тогда действуй. Выяснение же отношений не приведёт ни к какому достойному результату.

Глупости

Он развёлся и дождался свободы. Так давно он мечтал в браке о том, чтобы снова вспомнить свою молодость и пуститься во все тяжкие. И вот он уже в компании стриптизёрш и выпивки отмечает свою свободу. Он делится своими отвязными буднями в соцсетях, чтобы ты и остальные посмотрели, как же ему теперь круто живётся. В такой эйфории он пребывает на протяжении нескольких недель или месяцев, а потом понимает: всё это — лишь иллюзия, которая не даёт ощущения счастья, но и приедается. В итоге он остается не только в одиночестве и моральном опустошении, но и с изрядно похудевшим кошельком. Бывает и другой вариант. Вместо жёсткого угара мужчины отдает предпочтение смене обстановки. И вот он уже сидит в аэропорту с билетом в один конец. Предварительно твой экс уволился с работы и попрощался с друзьями. Или же ещё. К мужчине приходит осознание того, что ты — лучшее, что с ним было за всю жизнь. Он начинает разрабатывать планы для того, чтобы вернуть тебя, но обычно они все заканчиваются провалами и конфузами.

Страдание

Через депрессию проходят все люди, которые пережили развод. И пусть она даже будет не явной, но этот переломный жизненный момент всё равно откладывает отпечаток на каждом человеке. Другой вопрос, как это проявляется. Статистика гласит: многие мужчины безумно страдают после разводов. Иногда печальные мысли так сильно одолевают представителя сильного пола, что бороться с ними он не может. Мужчины, пережившие развод, признавались: под влиянием чувств они позволяли себе даже плакать. А некоторые делали это каждый день на протяжении нескольких месяцев! Это не показатель мужской слабости, просто у каждого человека организм по-своему реагирует на стрессовые ситуации. Разведённые мужчины откровенничают: из-за невозможности справиться со страданиями, они даже просили знакомых девушек помочь им пережить этот период. Но в итоге даже в женских объятиях им не удавалось найти утешение. Так что теперь ты знаешь, что после развода многие альфа-самцы превращаются в уязвимых мальчиков-подростков, которым так нужны сострадание и понимание.

Согласно статистике, в 63% случаев инициаторами расторжения брака являются женщины. По этой причине многие мужчины редко могут тяжело переживают прекращение семейных отношений, несмотря на то, что внешне эти переживания не заметны. Это приводит к тому, что многих мужчин реально волнует вопрос: как пережить развод с женой с минимальными негативными эмоциями и проблемами. Кроме того, в некоторых семьях есть ребенок. Отцу в такой ситуации придется учиться реже видеть ребенка, общаться с ним по-другому. В общем, вопросов достаточно много.

Особенности поведения мужчины, когда он разводится

Мужчины, которым необходимо пережить развод с женой, ведут себя совсем иначе, не так как женщины. В основном их поведение характеризуется тремя особенностями:

  • Большинство разведенных мужчин, что называется, уходят в себя. Они с головой погружаются в самоанализ, размышляют о том, что было сделано не так, как пережить расставание с женщиной, часто у таких мужчин пропадает уверенность в себе. Такие переживания – это признак болезненности разрыва, сохранения у мужчины чувств по отношению к женщине, с которой прожил определенное время.
  • Некоторые мужчины ведут себя прямо наоборот. Они начинают бравировать своей свободой, ведут себя вызывающе, могут начать употреблять спиртное или даже наркотики, дескать, теперь это никто не запретит. Часто такое поведение сопровождается излишней активностью в отношении противоположного пола – если мужчина развелся, он стремится показать бывшей супруге, что он без проблем найдет для нее замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.
  • Часть мужчин могут продолжить прежний образ жизни. Они ведут себя так, как будто ничего не произошло, они в некотором смысле игнорируют инициативу бывшей супруги расстаться, поскольку не знают, как жить после развода.

Необходимо помнить, что будущие отношения с другими женщинами у мужчины будут зависеть во многом от того, как он переживает расставание с женой.

Что делать, если чувства сохранились?

Итак, в большинстве случаев, мужчинам очень тяжело пережить развод с женой, часто это событие сопровождается депрессией. Причем по внешнему виду мужчины понять, что ему тяжело, можно далеко не всегда. Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно. Это женское, а не мужское поведение. Однако сдерживание себя, переживание неприятностей внутри приводит не только к нервным заболеваниям, но и к проблемам в будущих отношениях.

Избежать таких проблем помогает конструктивный анализ причин, которые привели к разрыву семейных отношений. Под конструктивным в данном случае понимается анализ, который приводит не только к пониманию причин, но и пониманию способа как пережить расставание с женой. Часто самоанализ приводит к жалости к самому себе, стремлении поговорить с друзьями, выпить алкоголя, чтобы забыться. Если чувства сохранились, и есть желание вернуться в семью, гораздо эффективнее подумать, как это сделать и начать осуществлять план. Появление цели отвлечет переживающего мужчину от проблем и придаст силы для восстановления отношений.

Также очень полезно не терять контакт с бывшей женой. Разводиться не означает прекращать общение. Поэтому психологи рекомендуют периодически общаться, интересоваться жизнью супруги, даже если развелись давно, стремиться понять ее и поддержать в случае необходимости. Это тоже этапы пути для восстановления отношений.

Как пережить измену жены?

Часто мужчина не знает, что делать, если бросила жена. Для мужчины это удар по его самооценке, самолюбию. Измену он воспринимает не только как предательство, но и как то, что женщина предпочла его другому. Некоторые даже не знают, как жить после такого события.

В такой ситуации советов может быть несколько:

  • Первый – не удерживать. Конечно, любой мужчина – собственник. Для него сложно смириться с тем, что его женщина будет с другим. Поэтому он всеми силами пытается ее остановить. Но делать этого не стоит. Здесь в действие вступают законы физики – на каждое действие возникает с такой же силой противодействие. Поэтому лучше отпустить, смириться с фактом ухода и продолжить обычную жизнь. Высока вероятность, что вскоре найдется другая девушка на место жены.
  • Второй – простить. Это достаточно сложно сделать, ведь измена – это предательство. Но прощение – это возможность перестать испытывать негативные эмоции. Признание выбора супруги, внутренне разрешить ей, чтобы она вела себя, так как считает нужным, поможет и самому мужчине быстрее справиться с ситуацией и найти новую спутницу в жизни с учетом уже допущенных ошибок.
  • Третий – найти близкого по духу человека, с которым приятно будет общаться. Желательно, чтобы это была девушка. Однако с ней не стоит перемывать кости бывшей жене – для девушки это будет признак того, что чувства мужчины еще не остыли. Поэтому лучше найти совместное увлечение, посетить театры, музеи, съездить в путешествие. Это позволит отвлечься и быстрее забыть о разрыве с женой.

Что делать, если есть дети?

В большинстве случаев после разлуки с женой, дети остаются с супругой. Такое решение может приниматься, как по согласованию мужчины и женщины, так и по решению суда (сложившаяся практика). В результате, у папы появляется возможность встречаться с детьми по определенным дням, либо он становится только спонсором – передает бывшей жене средства на содержание детей, и на этом отношения заканчиваются. Такой способ общения с детьми негативно сказывается не только на детях, но и на эмоциональном состоянии самого отца.

Чтобы избежать серьезных проблем, необходимо заранее определиться, как себя вести с детьми. В частности, желательно, не втягивать детей в ситуацию развода, а также обсудить, как помочь сыну или дочери в будущем. Рекомендуется не обсуждать раздел имущества, собственные отношения супругов при детях. Детям следует как можно проще и подробнее объяснить, что папа, после того, как будет жить отдельно, не станет их меньше любить. Он все также всегда может прийти на помощь, поддержать, а общения точно не должно быть меньше. Более того, мужчина может гораздо легче перенести развод с женой, если сохранились теплые и хорошие отношения с детьми, и взаимопонимание с ними не утрачено.

Компетентные специалисты, осуществляющие помощь мужчинам в стрессовых ситуациях, в том числе, при разрыве с женой, сформулировали несколько советов:

  • В первую очередь необходимо приложить усилия, чтобы сохранить нейтральные или даже дружеские отношения с бывшей женой. Такие отношения, во-первых, позволят достаточно спокойно пережить развод, сохранить конструктивное общение, а значит, в случае необходимости, упростят получение разрешения встречаться с детьми.
  • Общаться с близкими людьми. Многие брошенные мужчины уходят в себя в проблемной ситуации, минимизируют общение со всеми. Но справиться одному с затяжной депрессией не всегда можно, поэтому психологи рекомендуют вести себя прямо противоположным образом. Полезно обсудить ситуацию с друзьями или родственниками. Это позволит выговориться, снять напряжение. Кроме того, проговаривая и обсуждая ситуацию, может найтись какой-либо выход, что также облегчит переживание разрыва с супругой.
  • Продолжать реализовывать свои жизненные цели и задачи. Развод с женой не является поводом ставить крест на карьере или бизнесе. Необходимо продолжать жить дальше. Сосредоточение на работе или хобби, наоборот, отвлечет от неприятных мыслей и позволит легче пережить неприятное событие.
  • Сделать паузу перед новыми отношениями. Эмоции немного успокоятся, к ситуации развода можно будет относиться проще, появится опыт переживания стресса. После этого можно строить новые отношения.

А вот чего точно не следует делать, так это злоупотреблять алкоголем. На фоне стресса это может быстро перерасти в привычку, избавиться от которой будет очень сложно.

Ошибки мужчин при разводе с женой

Большинство мужчин часто совершают типичные ошибки после развода с женой.

  • Во-первых, начинают искусственно сокращать общение с родными и близкими, отказываться от их помощи в трудной эмоциональной ситуации, замыкаться в себе. Это может привести к развитию жалости к самому себе, вызвать депрессию и усложнить преодоление ситуации.
  • Вторая ошибка – сосредоточение на проблемах, а не на работе, что отрицательно сказывается на производительности и может повлечь за собой неприятности на работе вплоть до увольнения.
  • Третья распространенная ошибка – специальная провокация конфликтных ситуаций с супругой. Часто ее допускают, если жена живет рядом после развода, поскольку мужчине сложнее бороться с негативными эмоциями при виде некогда любимой женщины. В результате отношения еще больше ухудшаются, происходят взаимные оскорбления и унижения. Если у супругов есть дети, такая ситуация может негативно сказаться на их воспитании, а жена вполне может запретить бывшему мужу встречаться с детьми. Таким образом, такое поведение ни к чему хорошему не приведет.
  • Поспешное начало новых отношений. Если мужчина быстро вступил в новые отношения, они редко заканчиваются положительно. Чаще всего происходит их быстрый разрыв, поскольку мужчина еще не остыл, и девушка может почувствовать, что она нужна просто, чтобы забыть жену.

Итак, многих волнует вопрос, если предстоит развод с женой, как пережить это событие. Если уж пришлось развестись, в первую очередь не следует замыкаться, общаться с близкими, найти хобби. Ответы на вопрос, как пережить развод с женой, советы психологов по этому поводу доступны в интернете. Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться к профессионалам за психологической помощью. Они дадут компетентный совет, как вести себя в той или иной ситуации, как бороться с депрессивным состоянием. Самый главный способ борьбы – отвлечься от негативных мыслей, найти хобби и сосредоточиться на нем. Многие люди разводятся, и во многих случаях действует правило – все делается к лучшему – встречаются новые пары, образуются новые семьи.

стоит ли сходиться, как избежать ошибок

Начало отношений. Кого и почему мы выбираем

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе.

Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».

Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.

Возобновление отношений: ТОП-5 важных правил

Согласно статистике, каждая третья пара воссоединяется после развода в течении пары лет. Почему так бывает? По многим причинам, и самая главная — это чувство прочной любви, привязанности к партнеру, желание быть вместе и… идти на компромиссы. Естественно, отношения после развода не восстанавливаются сами собой, и к этому нужно быть готовым. Важная «фишка», если вы налаживаете отношения после развода — желание обоих вновь создать семью. Здесь «игра в одни ворота» не пройдет, это будет опять больно и бессмысленно. Но если и мужчина, и женщина стремятся снова быть вместе — у них это обязательно получится!

Получится, если каждый:

  1. Проведет работу над собой и примет ровно половину вины за случившееся на себя. Следует понять, что не только партнер был не прав, но и вы сами далеко «не подарок» в некоторых моментах. Осознание этого поможет понять, что каждый озабочен собственными чувствами, эмоциями и их проявлениями, но только — наедине. Семейная жизнь же требует от двоих умения ладить, идти на компромиссы, чувствовать друг друга и не причинять лишней боли.
  2. Осознает глубину боли, которую причинил любимому и дорогому человеку, попробуя «приодеть» эмоции на себя. Только так можно строить крепкие, монументальные отношения.
  3. Будет готов к изменениям, которые будут существенными. И это будет касаться каждого аспекта семейной жизни — как финансовых, бытовых, так и личностных вопросов. Каждый из них потребует терпимости, уступчивости, лояльности по отношению друг к другу. В семье вообще не стоит что-то делить на мое и твое. Здесь все — ваше, следовательно, хлопоты и проблемы — тоже. Решаете их вместе!
  4. Не будет спешить и подгонять другого. Каждому из вас нужно время. Вы ведь не хотите, чтобы все закончилось также плачевно, как и в прошлый раз?!
  5. Готов к диалогу. И это — не только планы «на завтра/почлезавтра», но и скрупулезное обсуждение прошлого. Если вы почти по всем вопросам найдете единственно-верное решение, которое удовлетворит обоих, можете начинать! И убедиться в том, что отношения после развода существуют, при этом они становятся глубже, доверительнее, очаровательнее!

Как восстановить отношения после развода? Только совместными педантичными усилиями, желанием жить и радовать другого, не «перетягивая одеяло» на себя. Отказаться от этой затеи нужно тому из супругов, который не способен признать свою вину, перекладывает ответственность за разрыв на другого, не желает меняться. В этом случае семейное счастье недоступно ему не только с бывшим партнером, но и с любым другим.

Стоит ли восстанавливать отношения после развода?

Ответить на этот вопрос не так уж и просто, и единственный кто может это сделать – это вы сами. На самом деле, успех восстановления семьи после развода зависит только от вас – готовы ли вы пересмотреть ошибки прошлого, которые привели к разрыву.

На самом деле – очень часто созданные вновь семьи после развода становятся даже лучше, чем были до него, но на это нужно время. Если спустя определенное время после расставания вы начали скучать по своему бывшему партнеру, и считаете, что сможете начать все с чистого листа, то стоит задуматься о возобновлении взаимоотношений.

Очень веской причиной для восстановления семьи после развода является счастье общих детей. Именно они объединяют людей, сплачивают и порой заставляют забыть о личных обидах. Но, в некоторых случаях разлука наталкивает человека на мысли о том, что он не ценил, и что потерял.

В любом случае развод – это серьезная встряска, которая позволяет человеку пересмотреть всю свою жизнь.

Можно ли восстановить семью после развода?

Согласно брачной статистике, каждая третья пара, разорвавшая отношения, воссоединяется по истечении двух лет. Чувство глубокой любви, сердечной привязанности, искреннее желание находиться вместе, наличие совместного ребенка вызывают непреодолимую потребность договариваться.

Испорченные отношения после развода не склеиваются самостоятельно. Необходима обоюдная готовность бывших избранников объединиться.

Попытка примирения одного супруга бессмысленна и болезненна. Но когда естественные стремления совпадают, у мужчины и женщины все получается. Оценка собственного поведения, принятие своей вины, умение ладить, чувствовать, осознавать глубину причиненной боли укрепляет семейные связи и гарантирует счастливое совместное проживание.

Важно улучшать аспекты законного союза: финансовые, бытовые, личностные. Требуется терпимость, уступчивость, лояльность, совместное решение проблем. Запрещено спешить, торопить партнера.

Необходимо время, моральная готовность. Долгосрочные планы, обсуждение прошлого, нахождение верного решения готовят почву новым впечатлениям: отношения укрепляются, чувства становятся глубокими, доверительными.

Иногда, находясь в несчастливом браке, женщина ищет стабильность и уверенность на стороне. Огорчающие факты измены вызывают у мужа неожиданное замешательство, эмоциональное напряжение, тяжелый стресс, лишают привычной уверенности, мешают объективно оценивать происходящее.

Проблема в отношениях между партнерами?

Главной проблемой в отношениях между партнерами во все времена были не сами люди, а их поведение.

Согласитесь, каждому разумному человеку на самом деле известны способы, обойти, острые углы и не раздувать конфликт, но как часто мы применяем эти способы.…Вот ответьте честно сами себе, …как порой не сдерживаемся, говорим в ответ обидные слова, отвечаем на раздражение раздражением…и…провоцируем конфликт.

А ведь ничего так не отталкивает от человека, даже близкого, как резкие слова и необдуманные фразы, сказанные в запале…

Поэтому, если вы хотите получить отношения, основанные на взаимном уважении, то стоит правильно научиться подавать информацию своему партнеру и с достоинством принимать то, что он доносит от вас,…а иногда, в особо тяжелых случаях набрать в рот «волшебной водицы».

Знаете притчу про волшебную водицу? Это одна из моих любимых притч, которую я использую всегда в отношениях с людьми. И знаете, у меня практически нет никаких конфликтов со своими близкими, …ведь кто то должен быть умным ))))

Жили-были муж с женой. Когда они были молодые, жили хорошо, дружно, никогда не ссорились. Но вот пришла старость, и стали они чаще и чаще спорить друг с другом. Старик скажет старухе слово, а она ему два, он ей два, а она ему пять, он пять, а она десять. И такая ссора между ними начинается, что хоть из избы убегай. А разбираться начнут — никто не виноват.

— Что это мы с тобой, старуха, а? — спросил старик.

— Да это ты, старый, ты всё!

— Я? А не ты ли? Со своим длинным языком?

— Не я, а ты!

— Ты, а не я!

И снова ссора начиналась.

Вот стала старуха думать, что делать? Как быть? Как жить со стариком дальше? Пошла она к соседке и рассказала ей про свою беду. Соседка ей сказала:

— Я могу помочь твоему горю. Есть у меня волшебная водица. Как старик начнёт кричать, ты возьми в рот немного этой водицы. Но, смотри, не проглоти её, а держи во рту, пока он не успокоится.… И всё будет хорошо.

И дала она старухе воды в бутылочке. Старуха поблагодарила и пошла домой.

Только она вошла в дом, а старик сразу начал кричать:

— Где ты была? Что делала? Давно уже пора самовар ставить, чай пить, а тебя нет!

Хотела старуха ответить ему, но вспомнила про совет, взяла в рот воды из бутылочки и не проглотила её, а стала во рту держать. Старик понял, что старуха не отвечает, и сам замолчал. Обрадовалась старуха: «Видно, эта водица-то и действительно волшебная!»

Спрятала она бутылочку с волшебной водицей и самовар стала ставить.

— Что это ты там гремишь? — закричал старик. — Самовар поставить не умеешь!

А старуха хотела ему ответить, да вспомнила совет соседки и опять взяла в рот водицу.

С тех пор перестали они ссориться и стали жить, как в молодые годы. А всё потому, что как только старик начнёт кричать, старуха сейчас же берёт в рот волшебную водицу.

Вот, сила, в ней какая!

Что происходит, когда нарушена коммуникация в отношениях

В отношениях, в которых нарушена коммуникативная связь, подтекст ссоры, куда важнее самого текста.

Было ли у вас такое, когда вы начали ссору с одного, а потом перешли на обсуждение давних обид?

Ну, например, женщина решила провести субботний вечер в компании подруг, посидеть, выпить шампанского…при этом, дети остаются дома с мужем…ну такой девичник. У мужа злость и недоумение – я тоже устал и хочу отдохнуть, чего это ты пойдешь развлекаться, а я должен сидеть с детьми.…

Смотрите, что происходит – для мужа конфликт начался минуту назад, когда жена сказала что пойдет отдыхать, а он остается с детьми.…А для жены, вероятнее всего это давняя история и началась она, когда ее просьбы заняться с детьми и помочь постоянно игнорировались.

И вполне возможно, что ее внутренний гнев ему вообще неизвестен, а для нее его отдаленность от семейных проблем – постоянная заноза. Злость и недоговоренность с обеих сторон не решают проблему, а оставят осадок, который обязательно всплывет еще раз в очередном конфликте.

А ведь можно все сделать по другому, обойтись без взаимных обид и претензий, если эту информацию преподнести по другому…

Например:

«Слушай, любимый, я так устала за эту неделю, просто жуть…Девчонки позвали сегодня на девичник, я очень надеюсь, что ты меня отпустишь и посидишь с детьми. А завтра ты мог бы тоже куда-нибудь с друзьями сходить, отдохнуть после рабочей недели»

Что произошло? Вы, не высказывая претензий, признали, что вы просто устали, сделали акцент на том, что понимаете, что и он устал, и позволили мужу тоже расслабиться.

Вот это самый верный ход для поддержания гармонии между вами. А открытость и доверие – всегда залог прочных отношений в любой семье.

Почему важно принимать особенности друг друга?

У каждого человека есть свои достоинства и недостатки, идеальных людей просто нет. И в отношениях нужно это учитывать и принимать, а не стараться переделать под себя.

Например:

У женщины просто зашкаливает чувство ревности, ну часто такое бывает,…Конечно, женщине нужно работать над этим, потому что в первую очередь она страдает сама.

Мужчина, зная эту особенность, должен как то помочь ей искоренить это чувство, но, он наоборот создает специально «горячие» ситуации. Он не скуп на комплименты по отношению к другим женщинам, обсуждает их прелести в присутствии партнерши – «Смотри, как твоя подруга выглядит, даже очень ничего»…

Конечно, он провоцирует ее на всплеск гнева и скандалы, которые раз за разом становятся все жестче и в итоге приводят к такому конфликту, когда люди расстаются. А ведь можно подойти к этому с другой стороны и сохранить отношения…

«Твоя подруга очень секси выглядит, но ты у меня все равно самая самая»…И женщина, осознавая и принимая слабости своего мужчины, будет готова спокойно поддержать эту тему в игривой форме. И это только принесет в их отношения нотку флирта и эмоций.

Почему жены уходят — основные причины

Только взбалмошные, несерьезные дамы легко создают семьи и выходят из них, часто приобретя в результате брака материальные выгоды. Нормальная женщина не может разорвать брачные отношения на пустом месте, обязательно есть причина, и не одна.

Вряд ли бывший супруг не в курсе, что именно раздражало его половинку до такой степени, что в один момент она просто не выдержала и ушла.

Вот по каким основным причинам уходят жены:

  • сексуальная неудовлетворенность;
  • пьянство, уже имеющее признаки алкоголизма>;
  • чрезмерное увлечение мужскими видами досуга — охотой, рыбалкой — со всеми вытекающими последствиями;
  • безынициативность, отсутствие желания добиться чего-то большего в жизни;
    жестокость;
  • нехватка внимания;
  • не подобающий (по ее мнению) уровень материального обеспечения;
  • ненормальная ревность;
  • измены, и пр.

В любом случае, женщина, побывавшая в браке, сбегает из него, потому что ее ожидания от союза не оправдались. То, что разбрасываются вещи, или не закручивается тюбик с пастой — это уже последняя капля, переполнившая чашу терпения, или как вершина айсберга, а главное — наличие часто не одной, а сразу нескольких причин.

Как вернуть жену от любовника?

Неудержимое стремление устранить соперника, вернуть законную жену, сохранить существующий брак вызывает неуемное желание отыскать решение проблемы в знакомой мужской компании. Но счастливые приятели не знают, как правильно выйти из запутанной ситуации.

К тому же неэтично демонстрировать личные сложности. Самостоятельно же справиться с проблемой трудно. Внутренние переживания и внешние обстоятельства тесно переплетены, запутаны.

Ошибочные решения чреваты негативными последствиями. Необходима психологическая помощь и поддержка. Психолог на основании практического опыта, навыков, знаний помогает найти причину ухода любимой женщины и подсказывает пути исправления непростой ситуации.

Встречаются и мужчины, не способные хранить верность любимой женщине. Они регулярно посещают любовниц и уходят даже от беременных жен. Тем не менее, покидающего семью партнера можно вернуть.

Как вернуть жену с ребенком, если любишь их очень сильно

Вернуть жену – это непростая задача, но наличие ребенка поможет быстрее разобраться с ней. Супруг, который желает вернуть жену должен понять, что ему стоит устранить недостатки поведения, которые приносили неудобства жене.

Вернуть супругу можно забыв о вредных привычках, показать себя с наилучшей стороны, предъявить свои хозяйственные умения, заниматься воспитанием ребенка, найти стабильную работу с неплохим доходом, при наличии которого жене доведется меньше усердно работать и позволять приобретение приятных вещей. Даже лучше, если муж сам будет предоставлять любимой супруге и ребенку различные жизненные радости, на которые требуется потратиться. Главное, показать супруге, что можно изменить обстоятельства в наилучшую сторону, доказать, что поправимо абсолютно все.

Чтобы вернуть в семью жену и ребенка, нужно не терять контакт с ними, во время разговоров успокаивать малыша, и не заявлять ему, что виновата мать. Не стоит также сообщать о подробностях размолвки. Мужчина должен оставаться достойным супругом и отцом, поэтому нельзя винить в разрыве одного партнера, жену так не вернуть.

Чтобы жена смогла посмотреть на супруга «иными глазами» ему нужно доказать, что он способен заниматься активным воспитанием ребенка, если ранее это не делал. Мужчина должен показывать, что он внимательный отец и надежная опора, через это жена сможет по-новому оценить его. Он должен посещать собрания в школе, покупать ребенку все необходимое, водить его к врачу, отдавать в кружки, так жена сумеет оценить, что муж исправился и сама захочет вернуть их отношения.

Эти действия помогут вернуть жену с ребенком от любовника. Часто любовники могут полюбить только саму женщину, но не её ребенка. Любящая мать все-таки будет желать счастья, добра и любви сначала своему ребенку, только потом себе.

Полноценная роль отца сможет помочь в том, как вернуть жену с ребенком от любовника, особенно когда есть еще хотя бы процент той любви, которая была вначале их совместного пути. Каждый из партнеров помнит приятные моменты, проведенные с семьей, их нельзя выбросить из головы. Даже маленькая искорка поможет развести костер, стоит помнить это.

Женщина понимает, что у ребенка лучше, чем родной отец не будет никто, если же это не пропащий индивид, и он стремится быть лучшим. Предоставляя жене и ребенку одинаково и внимания, и уважения можно вернуть их. Стоит помнить о совместных праздниках и датах, но лучше праздновать их на нейтральной территории, дабы старая обстановка не угнетала партнеров и не напоминала о неприятных событиях.

Чтобы вернуть женщину, следует очень стараться и, кроме того, что надо делать, нужно кое-что еще и не делать. Не быть очень настойчивым, это отпугнет жену, ей покажется, что муж её преследует и морально её давит. Не говорить супруге, что с ребенком она не протянет без мужа, она займет защитную позицию, всеми силами будет стараться доказать, что все она сумеет сама.

Если муж желает вернуть жену, то в общении желательно говорить ей лишь правду, не стесняться своих эмоций. Не стоит обвинять супругу во всем случившемся. Если разговор состоится, то стоит постараться узнать конкретную причину ухода жены. Нужно обязательно объяснить жене и малышу, что побудило мужчину к тем поступкам, которые стали проблемой их отношений, пообещать, что подобное не повторится и начать это доказывать. Хорошим методом здесь будет совершение поступков, которые будут противоположными к тем, что породили проблемы.

Как вернуть жену, если она не хочет отношений: советы психолога

Возродить теплые отношения и вернуть доверие второй половины удастся, если у мужчины есть силы и желание бороться за жену, сохранилась уверенность, что пусть глубоко внутри, но она продолжает любить мужа.

Возродить теплые отношения и вернуть доверие второй половины удастся, если у мужчины есть силы и желание бороться за жену

Когда ситуация в семье некритичная, вернуть расположение любимой поможет соблюдение ряда правил:

  • Проявлять знаки внимания. Любимую женщину необходимо окружить опекой. Не стоит забывать про ухаживания. Цветы, подарки, романтический ужин в ресторане. Любые знаки внимания помогут разогреть остывшие чувства. Проявлять заботу следует осторожно, чтобы у любимой не возникло чувство, что ее любовь покупают.
  • Помнить про знаменательные даты. Женщины с особой теплотой относятся ко дню знакомства, первому поцелую, годовщине свадьбы. В эти особенные даты следует устроить праздник или организовать романтический вечер.
  • Делать приятные сюрпризы. Завтрак в постель, собственноручно приготовленный ужин или неожиданная поездка не только удивят женщину, но и растопят лед в ее сердце.
  • Помогать по дому. Женщине будет приятно, если мужчина разграничит функции внутри семьи и большую часть дел возьмет на себя.

Важно! Указанные советы помогут, если брак под угрозой разрыва, но супруга еще окончательно не ушла.

Если она разлюбила

Пробудить прежние чувства помогает также расстояние

Женщины создают себе идеальный образ мужчины и в последующем наделяют соответствующими качествами близкого человека.

Но идеал не всегда совпадает с действительностью, и в определенное время жене открывается реальная натура любимого. В результате чувства ослабевают или вовсе исчезают.

Мужчине, чтобы вернуть любовь жены, придется:

  • избавиться от пагубных привычек;
  • сменить работу, если она не устраивает жену;
  • заняться фигурой, начав посещать спортивный зал;
  • больше внимания уделять жене, общаться на интересующие ее темы;
  • быть аккуратным;
  • внести в отношения романтику.

Пробудить прежние чувства помогает также расстояние. Возможно, жене нужно время осмыслить происходящее, вспомнить прожитые моменты и соскучиться.

Но не стоит полностью устраняться. Можно порадовать жену приятной мелочью в виде букета цветов, недорого украшения. Помощь в домашних делах тоже не помешает.

После развода

Мужчине после развода не следует бросаться в омут с головой. Необходимо выдержать паузу. Психологи считают, что супругам следует друг от друга отдохнуть. Даже если бывшего мужа переполняют чувства, не стоит надоедать любимой.

За время вынужденной паузы мужчине стоит обдумать совершенные ошибки, начать бороться с недостатками, разработать стратегический план по возвращению бывшей жены. Первое, что нужно сделать, – избавиться от вредных привычек. Речь идет об алкоголе, никотине, азартных и компьютерных играх.

Бывшему мужу не помешает заняться сменой имиджа. Новая прическа, наряд непременно заинтересуют возлюбленную. Да и с работой следует разобраться. Женщины любят стабильность. Соответственно, у избранника должен быть постоянный, желательно приличный доход.

Мужчине после развода не следует бросаться в омут с головой

После работы над собой и небольшой паузы можно переходить к активным действиям:

  • Договориться с бывшей женой о встрече. Если будет получен отказ, можно попробовать добиться встречи с помощью детей. Женщины понимают, что даже после развода отцовский долг никто не отменял.
  • Во время встречи стоит попробовать выяснить у любимой, что послужило причиной развода. Возможно, при бракоразводном процессе она что-то утаила.
  • При встрече бывшей жене обязательно должно поступить предложение о помощи. Женщине необходимо чувствовать, что на мужа даже после развода можно положиться.
  • При полном отсутствии контакта с возлюбленной можно попробовать сблизиться с ней через ее подруг. Достаточно просто при разговоре упомянуть о своей тоске по семейной жизни, желании все исправить. Сказанные слова обязательно будут донесены до бывшей жены.

Если встретиться и найти контакт через подруг не получается, можно воспользоваться проверенной уловкой – ревностью. Достаточно как можно чаще сталкиваться с бывшей женой, находясь в компании с красивой девушкой.

Но этот вариант можно использовать только в том случае, когда причиной развода была не измена.

Если она полюбила другого

Когда супруга уходит из семьи к другому мужчине, мужу в первую очередь необходимо понять, какие обстоятельства побудили ее на этот поступок.

Если она полюбила другого

Чаще всего женщины заводят роман на стороне по причине:

  • недостатка внимания со стороны мужа;
  • пагубных привычек супруга;
  • постоянных измен;
  • недостатка романтики в отношениях;
  • отсутствия мужской помощи в решении бытовых проблем.

Установив точную причину ухода жены, можно разработать план по ее возвращению. И начать следует с признания вины и просьбе о прощении.

Но если супругой двигали чувства к другому мужчине, мужу надо как следует подумать, стоит ли возвращать женщину назад. Скорее всего, восстановить прежние отношения не получится, а вот мужское самолюбие при повторном отказе пострадает точно.

Если ушла с ребенком

Значительно тяжелее перенести уход жены вместе с ребенком. На подобный поступок женщина решается крайне редко. И если она его совершила, значит, ей двигали серьезные мотивы.

Чтобы вернуть жену, ушедшую с ребенком, следует пройти четыре стадии налаживания отношений:

  1. Понять причину. Выявив источник проблемы, у мужчины появится шанс все исправить.
  2. Признать ошибки. Сильному полу тяжело подавить в себе гордыню. Зачастую мужчины при уходе жены начинают перекладывать вину на женщину. Чтобы вернуть супругу домой, придется признать свои ошибки и усмирить гордыню.
  3. Раскаяться и суметь простить. Не всегда виновником семейных проблем является муж. Женщины также способны на неправильные поступки. Если желание вернуть жену в лоно семьи сильнее чувства обиды, то нужно простить супругу и отпустить неприятную ситуацию. Но когда виновником разлада является мужчина, вымаливать прощение придется все же ему. Главное, шагнуть в новый этап отношений без недомолвок и обид, начав новый день с «чистого лица».
  4. Возродить былые чувства. Чтобы между влюбленными вновь вспыхнула искра страсти, будет полезно вспомнить первые дни знакомств. Не помешает также научиться ладить друг с другом, не обострять отношения по пустякам и открыть друг другу свои лучшие стороны.

Если перечисленные правила не способствуют налаживанию отношений, можно попробовать вернуть жену с ребенком домой нестандартным способом — с помощью молитвы.

Поможет в этом святая Матрона. Если влюбленным суждено быть вместе, покровительница обязательно поможет.

Важно! Не стоит обращаться к гадалкам. Никакие привороты не вернут чувства жены.

Если она не хочет

Весьма распространенной причиной ухода жены является отсутствие сексуального желания к мужу.

Весьма распространенной причиной ухода жены является отсутствие сексуального желания к мужу. Женщина перестает хотеть близости, когда между ней и мужем нарушается эмоциональная связь.

Восстановить угасшую страсть поможет не телесный контакт, а разговоры.

Не зря же говорят, что женщины любят ушами. Мужчине необходимо выявить сокровенные желания жены, ее страхи и переживания. Возможно, она утратила веру в себя либо муж сам развил в ней комплекс неполноценности необдуманно брошенным словом. Задача супруга – почувствовать и услышать свою женщину.

Как вернуть любовь жены

Как вернуть жену, ее любовь? Поступками. Проще, если она живет одна – это значит, что место спутника жизни пока вакантно, ее сердце свободно. Пришлите курьера с цветами, будьте последовательны, создайте положительное впечатление о себе. Причем будет лучше, если цветы не будут разовой акцией. Присылайте курьера ежедневно, на протяжении недели. Важно, чтобы эти визиты не несли неудобств для жены. Вы точно должны знать, что она дома, и готова принять букет. Оставайтесь инкогнито вплоть до седьмого дня. В седьмом букете оставьте записку, в котором выражаете надежду, что супруга захочет с вами поговорить.

Докажите не на словах, а на деле, что вы изменились, если ее что-то смущало. Намерение измениться здесь не работает – изменитесь по-настоящему. Пример: Вы злоупотребляли алкоголем – полностью бросьте пить. Были пассивны – займитесь спортом, запишитесь на курсы, начните посещать интересные места. Изменения не должны нести временный характер. Примите окончательное решение – готовы вы измениться ради этой женщины, или это иллюзия.

Предлагайте ей реальную помощь – помогайте там, где это возможно, но не будьте навязчивыми.

Как себя вести, если жену удалось вернуть

Если вам удалось реабилитировать отношения, получить второй шанс, не стоит на этом останавливаться. Теперь сделайте все, чтобы вернуть ее расположение, а именно:

  • уделяйте ей больше внимания;
  • удивляйте ее мелкими сюрпризами;
  • чаще говорите комплименты;
  • вносите в отношения романтику
  • обсудите новую модель отношений;
  • научитесь спокойно решать проблемы.

Откровенные разговоры и полное доверие помогут в будущем избежать повторных проблем. Попросите жену своевременно и прямо говорить о своих претензиях, а также сами никогда их не умалчивайте.

Ошибки покинутых мужей

Покинутые мужья часто совершают схожие ошибки. Думаете, как вернуть жену? Сперва проделайте большую работу над собой. Исключите ошибки, которые понижают шансы на успех.

Возможные ошибки:

  • Чрезмерное увлечение логикой. Если вы будете слишком детально анализировать логические способы возвращения жены и причины ее ухода, то едва ли сдвинетесь с места. порой этот анализ ни к чему – нужно осознавать и действовать на уровне чувств. Не ищите логики в ее действиях – подумайте о ее ощущениях. Ваше занудство в поиске логичных ответов может еще больше ее оттолкнуть.
  • Чрезмерная пассивность, поведение подкаблучника. Некоторые мужчины, ощущая вину, начинают вести себя неестественно, пресмыкаться перед бывшей женой, унижаться и так далее. Женщина хочет видеть рядом сильного мужчину, который осознал свою ошибку, и стремиться стать лучше, а не тюфяка, пытающегося выпросить снисхождения, давящего на жалость. Видя неестественное поведение, она понимает, что ничего не изменилось – вы просто временно действуете в своих интересах.
  • Упрашивания. Это отталкивает. Подсознательно дает понять женщине, что от нее пытаются добиться того, чего она не хочет, что ей не нужно. Это заставляет ее держать оборону еще больше. Думая, как вернуть жену, порой, даже самые сильные мужчины теряют над собой контроль. Мольбами ситуацию едва ли удастся улучшить.
  • Обилие подарков. Женщинам нравятся подарки, и многие брошенные мужья пытаются на этом сыграть. Но часто жены воспринимают эти жесты, как попытку купить ее расположение. Такой способ подойдет лишь тем, чей брак распался из-за прижимистости мужа, нехватки внимания с его стороны.
  • Навязчивые признания в любви. О чувствах можно сказать в одном из серьезных разговоров после расставания. Пример: «Что бы ты ни решила, помни, что я люблю тебя, и готов всегда поддержать тебя». Совсем другой эффект дают ежедневные смс с признаниями. Если женщина до сих пор не вернулась к вам, значит, это кажется ей навязчивым и отталкивающим, как это обычно и есть.
  • Контроль над собственной жизнью. Некоторые мужчины полагают, что ели отдадут жене контроль над своей жизнью, это улучшит ситуацию. Они дают пароли от социальных сетей, чуть ли не каждый час звонят. Очень скоро такой контроль начнет вас выводить из себя, вы устанете от него. Ситуация обостриться – вы будете на пределе, а жена начнет обвинять в недержании слова. Ищите другие способы вернуть доверие, не загоняйте себя в рамки, которые вы не способны выдержать – будьте честны с собой.
  • Шантаж материальными благами. Не все мужчины осознают, что оставшись без мужа, женщина и сама способна стать добытчиком. Если вы начнете намекать ей на то, что без вас она пропадет, или говорить об этом прямо, это приведет к тому, что она попросту захочет доказать обратное. Если она приняла решение расстаться – не сомневайтесь, что финансовый вопрос она уже продумала.
  • Нежелание обсуждать ситуацию с близкими людьми, отказ от поддержки. Не все мужчины осознают, насколько важно иногда выговориться. Нежелание обсуждать важную тему, говорит о том, что человек остро переживает ситуацию. Что вам даст поддержка близких, разговоры? Возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны. Возможность выговориться – многие недооценивают важность этого. Не хотите выглядеть слабым в глазах близких людей, никак не можете себя перебороть? Изучите мужские форумы – их много. Создайте там тему о своей ситуации, попросите поддержки, совета, почитайте аналогичные истории. Не оставайтесь один на один с этой проблемой.
  • Желание вызвать ревность. Некоторые мужчины стремятся показать: они востребованы, интересны другим женщинам. Редкую жену такой способ вернет в семью.

Как стать идеальным мужем и вернуть жену

Хотите вернуть жену? Станьте идеальным мужем! Каждая женщина мечтает об идеальном спутнике жизни – ваша жена не является исключением.

Итак, какие качества нужно иметь, чтобы называть себя идеальным мужем?

  • Уважение к женщине, которую видишь своей спутницей жизни, уважение к ее решению, мнению, мыслям. Относитесь к жене, как рыцарь не только в период ухаживаний, но и в другое время.
  • Участие. Помощь с ремонтом, готовкой, уборкой и так далее – это участие. Решение ее проблем покажет вас с хорошей стороны – вы будете выглядеть мужчиной, на которого можно положиться.
  • Выполняйте обещания. Мужчина, который держит свое слово, достоин уважения. Вы человек слова?
  • Не нужно подводить свою женщину и других людей, врать, юлить. Она должна быть уверена в вас, ей не должно быть стыдно перед другими за ваше пустословие.
  • Умейте слышать то, что говорит жена. Прислушивайтесь не только к словам, но и к ее эмоциям, чувствам. Покажите, что вам важно то, что она ощущает.
  • Не надо лениться, сведите к минимуму отрицательные привычки – станьте лучшей версией себя – это поможет не только в случае возвращения жены – это полезно для вас.
  • Забудьте об эгоизме – так вы не вернете жену. Женщин отталкивают мужчины, сосредоточенные исключительно на своих желаниях.
  • Будьте уверены в себе, не изводите супругу ревностью.
  • Будьте внимательны к жене и ее чувствам.
  • Чаще говорите комплименты, признавайтесь в чувствах.

Как возобновить отношения с загулявшим мужем

Каждый случай ухода уникален, важно рассматривать конкретную ситуацию. Существуют некоторые рекомендации по возвращению мужчины. Нужно понять, что привлекло супруга за пределами семьи, разобраться, выяснить его потребности, интересы.

С превосходствами любовницы мириться тяжело. В этом случае помогает вычленение сильных сторон собственной личности, определение своей индивидуальности. Объективная оценка персональных преимуществ помогает выгодно подчеркивать главные достоинства, привлекать, заинтересовывать, манить избранника.

Если с самооценкой возникают проблемы, советуются с друзьями, родственниками. Корректность знакомых может помешать получить необходимую критику. В таком случае посещают психолога. Восстановить контакт с любимым и возобновить чувства помогают техники работы с подсознанием.

Мощь визуализации доказана квантовой физикой. Мир пронизан энергией, подчиняющейся мысли. Осознанная концентрированная материя творит чудеса. Работа над желаемым образом помогает достичь огромных результатов. Конечно, потребуется забыть обиды и рассмотреть в муже нового интересного мужчину.

Тысячи разобранных случаев подсказывают проверенный подход, состоящий из простых действий:

  • находят и устраняют главную причину измены;
  • показывают мужу возможность восстановления брака;
  • вызывают интерес, желание общаться.

Иногда самостоятельно справиться сложно, незнакомые ситуации вызывают страх, замешательство. Восстановить взаимопонимание помогают тренинги. Человек, прошедший подобный путь, знает простой план примирения.

Пошаговые инструкции включают:

  • правильное позиционирование себя при встрече;
  • персональные рекомендации по переписке, телефонным разговорам;
  • подсказки по удержанию супруга после возвращения;
  • тонкости и нюансы быстрого воссоединения.

Как вернуть мужа в семью после развода

Если после развода вы глубоко жалеете о произошедшем и желаете восстановить утраченные отношения, действовать нужно незамедлительно. Независимо от того, кто стал инициатором развода, шансы на воссоединение с бывшим мужем достаточно велики.

Приоритетным направлением в достижении желаемой цели становится правильное определение причины расставания. Только выявление истинной причины развода поможет разработать дальнейший план действий.

Гадание – вернется ли любимый человек после расставания?

Действие развода на мужчину

Ситуации, когда муж время от времени оставляет семью, разрешить несложно. И в этот раз, вероятнее всего, он вернется после того, как женщина покается и поплачет. Просто позвоните и вызовите бывшего мужа на разговор.

Супруги-перебежчики встречаются часто среди представителей обоих полов. Кто-то таким образом добивается желаемого, кому-то просто нравится уходить, чтобы спустя время вернуться.

Официальный развод может иметь совсем другие последствия. В подобных ситуациях вернуть бывшего мужа намного сложнее, ведь мужчина уже успел почувствовать запах свободы, с его плеч упал тяжелый груз ответственности за семью.

Посмотрите видео. Как вернуть мужа от любовницы.


Каждый мужчина распоряжается внезапно появившейся свободой по-разному. Для кого-то такая ситуация – повод больше времени уделять любимым занятиям, а кто-то наполняет свою жизнь тем, чего больше всего не хватало в браке, например, проводит все свободное время перед телевизором или за компьютерными играми, общается с друзьями, пускается в беспорядочные сексуальные связи.

Нередко мужчины практически сразу находят замену бывшей жене, пытаясь построить новые отношения. Чем бы ни занимался ваш бывший муж после развода, он – уже другой человек, а значит, вернуть его старыми испытанными способами будет не так-то просто.

Говоря о возвращении бывшего мужа, нужно понимать, что речь идет о достойном мужчине, который был вам надежной опорой на протяжении многих лет. За слабого, мало на что способного мужа, вряд ли стоит бороться.

По-настоящему сильные, знающие себе цену мужчины, после развода чувствуют себя оскорбленными. В таких ситуациях честолюбие не позволяет им признать то, что в разрыве отношений есть и их собственная вина. А о том, чтобы попросить прощения, не может быть и речи.

80% мужчин не терпят навязчивости

Никакие увещевания и слезы не смогут заставить бывшего супруга переступить через чувство собственного достоинства и пойти навстречу женщине. Более того, мужчина сам возводит стену, о которую разбиваются мольбы бывшей супруги, пытаясь таким образом спрятать истинные чувства и поскорее избавиться от прошлого.

Причины развода

Причин развода существует множество.

Наиболее распространенными считают следующие:

  • Неверность мужчины или женщины,
  • Постоянные бытовые ссоры,
  • Низкий уровень материального благосостояния пары,
  • Односторонние и взаимные оскорбления, укоры и вранье.

Перечисленные причины, как правило, являются следствием тотального отсутствия взаимопонимания. Именно духовная несовместимость становится предпосылкой для большинства разводов.

Отсутствие понимания между супругами толкает их на совершение поступков, противоречащих понятию идеальной семьи: измены, насильственные действия, скандалы. Положение осложняется тем, что ни один из супругов не желает уступать другому, изменять своим принципам, продолжая действовать исключительно в личных интересах, что в итоге приводит к разводу.

Причины, по которым обычно уходят мужья:

  • Отсутствие полноценной интимной жизни между супругами. Достаточно часто с этой проблемой сталкиваются пары, у которых не так давно родился ребенок. Жена больше устает, чаще отказывается от сексуальных отношений,
  • Женщина предъявляет завышенные требования к мужчине, упрекая его в несостоятельности при каждом удобном случае. Как правило, в таких семьях внезапный уход мужа выбивает женщину из привычной колеи. Она тяжело переживает развод и прикладывает все усилия для восстановления отношений,
  • У мужа завязываются новые постоянные отношения. Он не просто изменяет супруге, а по-настоящему влюблен. Происходят подобные ситуации в случаях, когда женщина полностью перестает удовлетворять мужчину, тогда как любовница способна восполнить недостаток внимания, общения и интимной близости.

Понять истинную причину развода, дать объективную оценку случившемуся – первый шаг на пути воссоединения с бывшим мужем.

Возможно ли восстановление отношений

Существуют ли способы вернуть бывшего мужа? Однозначно, да, причем независимо от того, женился он снова или остался свободным.

Будучи в браке, партнеры долго и безуспешно пытаются решить проблемы взаимоотношений, а потом, понимая, что компромисс найти не удастся, расстаются.

Основным препятствием к тому, чтобы сделать первый шаг к примирению после развода, становится страх быть отвергнутым. Причем в большинстве случаев бывший муж испытывает желание наладить отношения с супругой, невзирая на открывшиеся перед ним перспективы создания новой семьи.

На самом деле, вернуть бывшего мужа после развода гораздо проще, нежели предотвратить сам развод. Однако чтобы это произошло, нужно действовать. Сама по себе ситуация не изменится.

К тому же, знание привычек и характера бывшего мужа – ваше преимущество. Кроме того, после расставания у мужчины появляется время на раздумья и осмысливание прошлых поступков, есть возможность отдохнуть и почувствовать легкость отсутствия бремени ответственности, которая лежала на нем в период брака.

Завязать отношения с бывшим мужем – половина дела. Вам предстоит научиться удерживать их на нужном уровне до тех пор, пока у мужчины не появится желание официально скрепить союз.

Бросил мужчина. Как пережить и вернуть.

Если он живет с другой

Ситуации, когда муж заводит женщину на стороне, находясь в официальном браке, встречаются не так уж редко.

После развода бывший муж, разумеется, уходит к новой возлюбленной, а спустя некоторое время снова вступает в отношения с уже бывшей женой. В таких случаях главным препятствием к восстановлению прежних отношений становится страх признания измены с бывшей супругой. Несмотря на комичность такой ситуации, разрешить ее не представляет особого труда.

Главное – намекнуть бывшему мужу о том, что вы его простили и готовы принять обратно, после чего мужчине не останется ничего другого, как собрать чемодан и переселиться к вам.

Стоит ли сходиться

Стоит ли прилагать усилия для восстановления отношений с бывшим мужем после развода? Если он — достойный человек, а вы уже окончательно решили вернуть своего мужчину, то однозначно стоит.

А вот о чем действительно важно помнить, так это о способности людей быстро привыкать к хорошему и забывать плохие периоды. Не пройдет и года после возвращения мужа, как женская память сотрет все сопряженные с разводом неприятные моменты.

Муж станет казаться ей совсем другим человеком, более привлекательным внешне, а изнутри — ровно таким, каким он казался женщине в самом начале отношений. Противоречия и проблемы взаимопонимания отойдут на второй план.

Тем не менее, люди меняются очень редко, и об этом следует помнить. Даже если первый шаг к примирению сделал бывший муж, это не гарантирует вам полной гармонии в семейной жизни после примирения. И те недостатки, которые женщина упорно отказывается замечать после воссоединения, рано или поздно дадут о себе знать.

Проблема не может исчезнуть сама по себе, а значит, вам потребуется еще больше терпения и мудрости, чтобы не допустить повторения прошлых ошибок.

Главное в перезагрузке отношений с бывшим мужем – не допустить повтора прошлого сценария семейных отношений. Не нужно делать вид, что все изменилось, убеждать себя и мужчину в абсолютной гармонии новых отношений. Так вы только усугубите проблемы, которые, кстати сказать, и привели в свое время к разводу.

Однако определенные плюсы из подобных ситуаций извлечь можно:

  • Приобретение бесценного опыта в плане построения семейных отношений,
  • Владение навыками преодоления общих проблем,
  • Успешное прохождение периода «притирки»,
  • Знание характера, предпочтений и привычек своего партнера.

Научитесь применять опыт прошлых лет на новом этапе построения семьи. Не столь важно уметь строить, сколько научиться строить по-новому.

Как вести себя с бывшим мужем

Перед тем, как начать действовать, определитесь, чего вы хотите, дайте время для передышки себе и мужу, как следует проанализируйте обстоятельства развода. Злость и отчаяние всегда находятся в противоречии со здравым смыслом, поэтому в приступе гнева легко оступиться и принять неверное решение.

Любой необдуманный поступок с вашей стороны только усугубит и без того сложную ситуацию. Упреки, проклятия, гневные сообщения, угрозы и жалобы, окончательно отвернут от вас мужчину, вызвав в нем стойкое чувство отвращения и пренебрежения. Большинство мужчин крайне негативно относится к женским истерикам.

Тем не менее, слезный способ возвращения бывшего мужа нередко работает, ведь мужчины, как правило, не выносят слез, ломаются и сдаются под натиском женских слабостей.

Но союз, основанный на жалости, нельзя назвать крепким. Рано или поздно мужчина поймет, что ваши слезы – не более чем способ манипулирования.

Не стоит в минуты слабости искать утешения у близких подруг и общих друзей. Среди таковых обязательно найдется доброжелатель, который слово в слово передаст бывшему мужу услышанные от вас жалобы, что, разумеется, не прибавит вам преимуществ в борьбе за воссоединение семьи.

Узнав, как вы о нем отзываетесь, мужчина разозлится еще больше. Как бы ни болела душа после развода, держите эмоции внутри, не делитесь переживаниями с посторонними людьми. Лучше в порыве гнева перебить половину сервиза, чем рассказывать направо и налево о том, каким плохим мужем был ваш мужчина. Тем более, окружающие в состоянии самостоятельно сделать выводы.

Если вы желаете вернуть бывшего мужа, помалкивайте либо отзывайтесь о нем в другом ключе. Так же, как и ему, вам необходима передышка после перенесенных потрясений, поэтому успокойтесь, окунитесь в привычные заботы, подумайте о ваших детях, ведь в такие моменты им тоже требуется поддержка и утешение.

Сидеть, уткнувшись взглядом в стену и лить слезы или бегать за бывшим мужем по пятам – тоже не лучшие способы поведения после развода. Женщина, бьющаяся в постоянных истериках и заливающаяся горючими слезами, оттолкнет не только привыкшего к ней мужа, но и других мужчин.

Возьмите себя в руки, позовите подруг или детей и отправляйтесь развлекаться. Куда идти — значения не имеет. Главное – быть в форме и постараться отвлечься от тяжелых мыслей.

Если вы совсем одна, нет ни детей, ни добрых участливых друзей, заведите животное. Женщине важно заботиться о ком-то еще, дарить невостребованную в браке любовь.

Смена внешности – хороший способ забыться. Поэтому не бойтесь экспериментировать со своим имиджем. Свободная женщина имеет право выбирать то, что ей нравится, не беспокоясь при этом о мнении мужа.

Больше общайтесь, посещайте публичные мероприятия, найдите себе увлечение по душе, например, фитнес, плавание или вождение. Одним словом, раскрепоститесь и получайте удовольствие от жизни. Главное после развода – не замыкаться в себе.

И только после того, как улягутся первые негативные эмоции, можно приступать к следующему этапу. Зачастую его начало совпадает с внезапно возникшим желанием бывшего мужа вернуться в семью. Возможно, к этому моменту он уже успокоится и поймет, что его новые отношения так же далеки от совершенства, как и предыдущие.

Если вы сумели сохранить теплые дружеские отношения с мужем после развода, то вернуть его будет намного проще. Поэтому не изображайте из себя униженную, несправедливо оскорбленную женщину, если в ваши планы входит возвращение бывшего мужа в семью.

Как избежать ошибок

Если ваш бывший муж уже успел обзавестись новой семьей, это не повод опускать руки. Серые будни очень быстро приходят на смену любовной горячке. Пройдет немного времени, и мужчина поймет, что новые отношения мало чем отличаются от прежних.

В такие моменты сложно избежать сопоставления новой реальности с той, в которой жил супруг до развода с вами. Важно улучить момент и предстать перед ним в новом образе — энергичной и позитивной, сильной и похорошевшей, ведь все познается в сравнении.

Первоочередная ошибка разведенной женщины – убеждение мужа в том, что он сделал правильный выбор. Если и после развода мужчина наблюдает перед собой неуверенную в собственных силах, невзрачную, замученную бытом женщину, его колебания неизбежно склоняются в пользу новой избранницы. Докажите бывшему мужу, что вы можете быть другой.

А вот другие частые женские ошибки, отдаляющие мужа после развода:

  • Преследование мужчины посредством постоянных телефонных звонков и сообщений как при наличии, так и при отсутствии повода, особенно, если они поступают на номер его пассии,
  • Спекуляция общими детьми. Подобное поведение – недопустимо. Дети не должны становиться разменной монетой в отношениях родителей. Запрет на общение с ними только усугубит и без того шаткое положение супруги,
  • Уныние и аскетизм бывшей жены. Не стоит принимать после развода мученический образ и запираться за семью замками,
  • Чрезмерные проявления корысти и жадности. Не нужно требовать от бывшего мужа больше, чем вам положено по закону, ссылаясь на нужды детей и собственную несостоятельность.

Если следовать советам и избегать подобных ошибок, то в скором времени муж сам поймет, насколько сильно он заблуждался, считая бывшую супругу слабой, полностью зависимой от него женщиной.

Натыкаясь на стойкость бывшей жены, мужчина все чаще задумывается о том, что его супруга совсем не такая, какой он привык ее видеть, а значит и о том, что неплохо было бы вернуться к прежним отношениям.

Главное – не переигрывать. Образ оскорбленного достоинства вызовет в муже прямо противоположные чувства. Важно дать мужчине почувствовать то, что бремя ответственности за сделанный выбор лежит только на его плечах. А теперь, когда он свободен, у него появляется уникальная возможность пересмотреть отношение к бывшей жене и принять правильное решение.

Как сохранить семью в случае измены?

Первая реакция — шок, непонимание, слёзы, злость и обида. Земля уходит из-под ног. Как жить после такого предательства, что будет со мной и с детьми. Всё, остановили бешеный поток мыслей, попили водицы, умылись, успокоились и включили мозг.

Советы психолога для женщин:

  1. Первое, что нужно понимать, если муж не ушёл в другую семью, значит, измена была только на физическом уровне, он не влюбился и не планирует разрушать вашу семью. Было бы иначе — он бы уже паковал чемоданы. Теперь нужно осознать, как дальше жить с этим.
  2. Задумаемся, даже имея любовницу, мужчина не торопится уйти из семьи. Причины: репутация, дети, устроенность, ну и жена — дороже.
  3. Теперь вы должны спросить себя, способны ли вы к прощению и совместному проживанию.
  4. Если ответ утвердительный, то первое, что нужно сделать — это отключить телефон. Не нужно докладывать ни маме, ни подругам о случившемся. Конечно, они бы вас поддержали в данной ситуации, но дальше, при каждом удобном случае, об этом будет упоминаться, что, несомненно, будет причинять боль.
  5. Не посвящайте в эту историю детей — это дела для взрослых и не устраивайте публичные ссоры.
  6. А вот мужу обязательно покажите, что измена причинила вам боль. Это должны быть разовые показательные выступления, но такие, чтоб изменщик прочувствовал остроту ситуации.
  7. Если вы не решаетесь на разговор, боитесь, что на эмоциях упустите что-то важное или не сможете подобрать нужные слова — напишите ему письмо.

Как вернуть отношения с женой на грани развода – советы психолога

Если целью является сохранение брака, то идти к ней нужно вдвоём. Мужчине подвластно всё, даже восстановление семьи. Как наладить отношения с женой на грани развода, поможет опытный психолог:

  • научитесь слушать и слышать свою вторую половинку, даже если вам кажется, что, то, что она говорит не так важно для вас;
  • забудьте крылатую фразу из фильма: «я старый солдат и не знаю слов любви», говорите своей единственной нежные слова, напоминайте ей об этом почаще;
  • попросите её составить список ваших недостатков (по её мнению), изучите его и начинайте с ними бороться. Даже если вам не удастся справиться с половиной списка, всё равно, она оценит ваше стремление;
  • берите на себя часть домашних обязанностей, тем более, если вы оба работаете;
  • дарите цветы и подарки просто так, без повода;
  • организовывайте совместные походы, неважно куда — в лес или гипермаркет;
  • разговаривайте со своей супругой;
  • вспомните, что в вас её привлекало, может, вы были душой компании и первым парнем на деревне, а сейчас ваш лучший друг диван. Станьте для неё прежним;
  • исполняйте супружеский долг регулярно, не бойтесь экспериментировать.

Зайдите на и посмотрите видео по интересам, которые смогут вам помочь в определенных жизненных ситуациях.

Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?

Для восстановления отношений придется подключить все свои способности, а возможно научиться тому, чего вы никогда не делали. Ваш девиз: мудрость, такт, сдержанность и терпение. Ваши помощники: улыбка, хорошее настроение, привлекательный вид. Будьте неординарны, призовите на помощь всё своё обаяние, забудьте про головную боль. И вперёд, станьте для своего мужа, той девчонкой, на которой когда-то он захотел жениться.

Что нельзя делать

Предпринимая попытки вернуть жену, многие мужчины допускают опрометчивые поступки.

Точно не стоит:

  • Уходить в запой. Излюбленное «лечебное» средство от обиды – спиртные напитки. Но алкогольное опьянение только усугубит ситуацию. Чтобы вернуть любовь жены, придется проделать колоссальную работу, а для этого нужна трезвая голова.
  • Переставать следить за собой. Жена точно не захочет возобновлять отношения человеком, который ей противен.
  • Дарить кучу бессмысленных подарков. Цветы и конфеты преподносят как знак уважения, любви и благодарности. Если в течение жизни мужчина не одаривал жену приятными сюрпризами, то после расставания они точно не принесут ей радости.

Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?

Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.

«Освободился, отмучилась». Развод — это благо или фиаско?

Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.

Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.

Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».

Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?

Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.

Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?

Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.

Как сохранить счастье в браке: советы психологов

Сохранить брак возможно при условии, что в начале непростого пути присутствует желание обоих партнеров. Только совместная заинтересованность гарантирует полноценные отношения.

Правила укрепления счастливого союза просты:

  • исключаются ссоры. Домашние разборки вызывают злость, отчуждение;
  • запрещаются поспешные обобщения. Сокращают количество взаимных претензий. Стремление критиковать заменяют желанием понимать поступки партнера;
  • не упрекают супруга в сходстве с родителями. Негативная критика провоцирует скандалы, взаимные обвинения;
  • определяют болевые точки партнера. Женщины дорожат внешностью, детьми, мужчины – деловыми качествами. Не сравнивают избранника в пользу другого человека;
  • не угрожают разводом. Громкие заявления опасны. Мужчина может согласиться на разрыв отношений в попытках выйти из замкнутого круга.

Счастье требует упорного кропотливого труда. Спокойные отношения не возникают самостоятельно и сохраняются только по обоюдному согласию. Расслабиться, забыть о семейных обязательствах допустимо на несколько минут или часов.

Но после кратковременного отдыха начинают снова трудиться, считая такую работу легкой и впечатляющей. Одинаковое отношение партнеров к совместному проживанию формирует удачный, счастливый, комфортный брак, который хочется сохранять длительные годы.

Источники

  • https://www.pravmir.ru/kak-vernut-lyubov-esli-kazhetsya-chto-ona-ushla-pyat-sovetov-psihologa/
  • https://NetRazvodam.ru/zhizn-posle-razvoda/vossoedinenie-semi.html
  • https://sosed-domosed.ru/vozobnovlenie-otnoshenij-posle-razvoda/
  • https://prozakon.guru/semejnoe-pravo/razvod/psihologiya/mozhno-li-vosstanovit-semyu.html
  • https://dorogakistoku.ru/sekrety-semeynogo-schastya.html
  • https://zakonguru.com/semejnoje/razvod/psihologia/kak-vernut-zhenu-posle-razvoda.html
  • https://psihomed.com/kak-vernut-zhenu/
  • https://Favoritca.com/otnosheniya-v-brake/razvod/kak-vernut-zenu.html
  • https://PsyLogik.ru/178-kak-vernut-zhenu.html
  • https://afmen.online/kak-vernut-zhenu-posle-razvoda.html
  • https://LoveTrue.ru/sovety/kak-vernut-muzha-posle-razvoda-stoit-li-shoditsya-kak-izbezhat-oshibok.html
  • https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda-sovety-psihologa/

[свернуть]

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Новый мужчина после развода: как начать отношения?

Развод – всегда тяжёлое время для женщины. Если инициатором была не она, эта беда становится ещё более невыносимой. Ведь представительницы прекрасного пола, в отличие от мужчин, чаще всего имеют большую потребность быть замужем, быть с мужем, жить и чувствовать присутствие мужчины в своей жизни. И они начинают поиски нового спутника, часто лихорадочно и сразу, будучи чаще всего ещё не готовы к тому, чтобы начать новые отношения.

Найти нового мужчину, а тем более мужа, после развода бывает непросто. Во-первых, как известно, свободные мужчины «на дороге не валяются», а отношения с несвободными вряд ли могут заменить семейную жизнь. Во-вторых, другой мужчина после развода – это не всегда радость, потому что женщина не может быть сразу готова к новой любви, если она ещё страдает и переживает по поводу случившегося. А значит, что есть определённые правила начала отношений с другим мужчиной после развода, которые помогут снова стать счастливой. Надо знать не только, как и где искать свою вторую половинку, но и как себя вести, чтобы снова не остаться одной.

Как найти нового мужа?

Для того чтобы всё-таки найти себе нового супруга после развода, помните, что к этому нужно быть психологически готовой. А значит, что вы мысленно должны уже отпустить своего бывшего мужа. Надо, чтобы эти отношения были окончательно закончены, по крайней мере, для вас. Иначе вы рискуете допустить ряд ошибок, которые вам будут дорого стоить в вашей новой жизни.

Поэтому, для того чтобы вновь быть замужем и при этом стать гораздо счастливее и сделать новый брак прочнее, надо придерживаться некоторых добрых советов.

  1. Не держитесь за прошлое

Часто женщина после развода никак не может забыть мужа, а уже пускается на поиски нового. Как понять, что вы ещё не готовы к другим отношениям, что ещё цепляетесь за прошлое? Вы часто думаете:

  • о его губах и руках, поцелуях с ним;
  • его новой жизни;
  • его родственниках и близких друзьях;
  • его, возможно, новой женщине;
  • что он делает сейчас;
  • что вы могли бы быть счастливы и др.

Если только даже часть этих пунктов соответствует вашему настроению после развода, вы не готовы к поиску нового спутника жизни. Что же делать? Как порвать с прошлым?

Избавьтесь от напоминаний о прошлых отношениях. Для этого уберите из дома все вещи бывшего супруга, совместные фото – всё, что может вам напоминать о нём и ваших былых драмах. Старайтесь не встречаться с ним, только если того требуют обстоятельства (например, по поводу детей). Ни в коем случае не следите за жизнью бывшего мужа: ни через знакомых, ни в социальных сетях. Здесь действует правило: «С глаз долой – из сердца вон!». Тем более что вполне может быть так, что ваш бывший супруг безмерно счастлив в своей новой жизни, а это наверняка доставит вам боли ещё. Не лучше ли не знать об этом вообще? И даже если найдутся «доброжелатели», готовые нашёптывать вам сплетни о нём, никого не слушайте. Обозначьте эту тему как табу со всеми. Не ищите себе кого-то «похожего» на своего бывшего мужа. Во-первых, такого же точно не найдёте. Во-вторых, если ваш новый возлюбленный будет напоминать вам бывшего супруга, вы начнёте их сравнивать, а уж подобное совсем ни к чему. Это будет только мешать вашей жизни с другим человеком и не даст выстроить новые полноценные отношения.

  1. Начните с себя

После того как вы почувствуете, что готовы к поиску возлюбленного, начните с себя. Только изменившись сами, сможете менять образ жизни и формировать новые мысли и отношения.

Если вы бесконечно довольны вашим внешним видом и так было всегда, оставайтесь такой, какая вы есть! Но вот если у вас депрессия и упала самооценка, вам ваша внешность перестала нравиться, тогда вперёд. Начинаем именно с этого!

Часто женщина, меняя внешность, как будто начинает жизнь заново. Создайте себе новый имидж (поработайте с причёской, с макияжем, с новым гардеробом). Если вы научитесь смотреть на себя по-другому, понравитесь себе вновь, то, скорее всего, завоюете не одно сердце. Согласитесь, что гораздо приятнее смотреть на женщину, которая сама себе нравится (это ведь сразу заметно даже по глазам, по улыбке, по походке). Меняя внешность, представительница прекрасного пола в первую очередь самой себе даёт понять, что она готова быть другой. А стать новым человеком в чём-либо – значит, быть открытой для новых отношений с новым мужчиной. Ведь именно после этого начнёт меняться ваш образ жизни, мышление. Женщина, которая любит себя, начинает себя не «дарить» мужчине, а преподносить! Она смотрит на многие вещи не так, как смотрела, будучи жертвой в браке. И, вполне возможно, что вы сами станете мыслить другими жизненными категориями и найдёте себе такого мужа, о котором ранее могли только мечтать.

  1. Не ставьте тебе чётких целей

Не зацикливайтесь на поисках мужа. Бывает часто так. Мы ждём чего-то и вот уже знаем, что вроде оно должно произойти, а оно не происходит. Это потому, что мы слишком сильно ждали и надеялись. Ситуацию (о которой мечтаешь) надо учиться отпускать. Как это? Надо понимать, что отношения не возникают вот так, по щелчку. Поэтому глупо ставить себе конкретные цели, устанавливать сроки. «К следующему месяцу я должна найти себе нового мужа!». Неплохо звучит? По меньшей мере – глупо, а по большей части – совсем смешно! И чёткая цель в виде «найти нового супруга» может привести к печальным последствиям. В таком случае женщина начинает заниматься только этим (она ведь перед собой отвечает, себе же слово дала). Кроме мужчин в голове ничего нет. И более-менее подходящие человек сразу ставится на место будущего мужа (сроки-то поджимают!). Разумеется, ничего хорошего из этого не выходит. И женщина снова либо бросается на поиски (ставя новые цели), либо создаёт семью, которая рискует развалиться так же, как та, что у неё уже была. Не надо этого делать. Пусть всё идёт размеренно и спокойно. И вас непременно найдёт тот, с кем вы будете счастливы.

  1. Заводите новые знакомства

Ничто не мешает вам быть для всех интересной. А поэтому флиртуйте. Будьте весёлой, жизнерадостной, кажитесь слегка доступной. И здесь главное – не переборщить. Вы можете знакомиться. Это только пойдёт вам на пользу, ведь наверняка вы «засиделись» в семейной жизни. Давно уже не имеете опыта общения с разными мужчинами. Перестали учиться премудростям флирта, полагая, что больше вам это искусство не пригодится. Поэтому, с данной точки зрения, такое времяпрепровождение очень полезно и важно для развития новых отношений и поиска новых друзей. Но есть женщины, которые после развода пускаются во все тяжкие. Начинается всё с банального флирта, а потом как снежный ком перерастает в постоянный поиск новых знакомств и новых мужчин. Но это просто предостережение. Наверняка, если вы всё-таки ищете именно мужа, то будете кокетничать только по делу и с одной целью.

Новый мужчина: как себя вести с ним?

Итак, вы нашли нового спутника жизни. Но это только полдела. Ведь не от этого зависит, как вы будете дальше жить. Важно научиться сосуществовать с данным человеком, находить общие дела. А главное – научиться вести себя так, чтобы не повторять прошлые ошибки, построить новую семью на новых основаниях. Как это сделать?

  1. Не торопите события 

Не намекайте на желание снова выйти замуж, не давите на мужчину. Представители сильного пола вообще не очень любят, когда их торопят, навязывают им своё мнение. Но самое главное – в большинстве своём они как чёрт ладана боятся тех женщин, которые с момента первого знакомства начинают пытаться «охомутать» их и выйти замуж. Мужчины не терпят, когда им намекают на грядущую ответственность. Ну и в самом деле, представьте ситуацию. Не успели вы познакомиться с мужчиной, а он уже намекает вам на то, что хочет каждое утро по воскресеньям есть пирожки, лично испечённые вами. А по средам желает, чтобы бегали с ним кросс в 5 утра и т. д. Вы сразу решите, что это слишком напористо, и не захотите или не сможете этому соответствовать. И, возможно, убежите подальше от такой перспективы.

Так что не торопите события. Не приставайте к мужчине. Не ведите себя навязчиво. Если это ваш мужчина, вы будете вместе в любом случае. Дайте ему полюбить вас. Не пугайте.

  1. Как можно дольше сохраните лёгкость отношений

Этот совет – продолжение предыдущего. В чём заключается лёгкость отношений? Вот вы познакомились с мужчиной. Он вам понравился. Вы испытываете к нему симпатию. У вас лёгкие красивые отношения, пока без каких-либо обязанностей друг к другу. Вы веселы, кокетничаете, флиртуете с новым поклонником. Он ведёт себя, как правило, так же. Это именно тот момент, когда вы начинаете постепенно привыкать друг к другу и учитесь узнавать друг друга. Поэтому от того, сколько такое время продлится, зависит многое. Мужчина станет вам доверять, будет по вас скучать. Представители прекрасного пола очень ценят лёгких ненавязчивых женщин. И именно поэтому есть шанс влюбить в себя мужчину.

  1. Не сравнивайте нового мужчину с бывшим мужем

Ни в коем случае не допускайте этой ошибки. Вслух вообще не произносите даже имени своего бывшего мужа в сравнении с новым возлюбленным. Во-первых, вряд ли вам самой понравилось бы, если ваш избранник начал сравнивать вас со своей бывшей пассией! То же самое с мужчиной. Во-вторых, часто представители сильного пола вообще не терпят соперничества. Мужчина может оскорбиться и вообще разорвать отношения с вами, а вы так и не поймёте, почему это произошло.

Кроме того, сравнение будет говорить в первую очередь вам о том, что вы до сих пор не забыли своего бывшего супруга, что он так или иначе присутствует в ваших мыслях. А это уже нехорошо для рождения новых отношений.

  1. Не повторяйте ошибок прошлого 

Наверняка вы уже проанализировали свои предыдущие отношения, которые закончились разрывом. А значит, поняли, что в разводе, как правило, виновны оба: и муж, и жена. Вы осознаёте те моменты, в которых оказались неправы по отношению к бывшему супругу, или знаете, что позволили ему намного больше там, где этого делать было нельзя. В новой семейной жизни не допускайте таких же ошибок. Если вы не следили за собой (и супруг ушёл к другой), никогда не позволяйте себе больше подобного. Если ваши ссоры в предыдущем браке затевали вы (и это явилось причиной разрыва), перестаньте скандалить. Запретите себе категорически подобные вещи. В общем, вспомните свои прошлые ошибки и более не делайте их. Все люди разные. И, может быть, вашему новому супругу, наоборот, будет нравиться то, что категорически не принимал бывший муж. Живите и думайте, исходя из конкретной ситуации.

Работа с психотерапевтом

Если вы никак не можете выйти из депрессии после разрыва с бывшим супругом, попробуйте обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист определит ваши потребности, причину того, почему у вас никак не получается отпустить ситуацию с прошлым браком, и поможет вам найти верный путь.

Главное, помните: пока вы не закончили старые отношения (даже если они существуют только в вашей голове), вы не готовы к рождению новых. Они просто или не состоятся, или закончатся так же печально, как и те, из которых недавно вышли.

Заключение

Разведённой женщине на все времена можно дать один мудрый совет, если она снова хочет выйти замуж. Измените себя. Станьте такой, какой вы не были никогда. Делайте то, чего не делали. Учитесь тому, чему не учились. Тогда вы измените отношение к себе, а затем – к людям, к миру. У вас поменяется мышление. А это и есть путь к новой жизни. В ней, разумеется, появятся новые люди и другие мужчины. Нельзя ждать иных результатов, делая то же самое. Поэтому, если вы были несчастны в старых отношениях и хотите стать счастливой, начните жить по-другому. И тогда всё вокруг вас начнёт меняться.

Мужчина после развода в 40 лет, психология

Как надо жить в 40 лет после развода, учимся быть счастливыми и успешными

Ну кто вам сказал, что после сорока жизни нет, счастья нет, и ничего вообще нет? Вас не бросили – вас освободили! И причина, скорее всего, далеко не в вас.

Поэтому прекращаем себя жалеть и уверенно ступаем на дорогу успеха и счастья!

  • Начинаем операцию – «пусть все обалдеют от того, как я выгляжу!». Займитесь своим телом, кожей, волосами. Вы должны быть неотразимы и выглядеть «на все сто». Меняйте прическу, меняйте стиль, меняйте сумочку, мебель в квартире, рацион и свои жизненные установки.
  • Ищем плюсы в новой, свободной от «изверга и сатрапа» жизни! Это обязательно. Чтобы не впадать в уныние долгими зимними вечерами, займите их тем, что вы не могли себе позволить во время семейной жизни. Наверняка у вас есть мечты и планы, до которых так и не дошли руки. Кстати, теперь можно спокойно лежать на диване в чем мать родила и с огурцами на лице, пить коктейль через трубочку и смотреть сопливо-клубничные мелодрамы, которые он так не любил. А еще можно не готовить, а просто заказать себе ужин в ресторане. Ну и вообще много еще чего можно делать, когда никто не требует ужин, не мотает нервы, не занимает телевизор и не портит настроение своей кислой физиономией и «прокачанным» пивным торсом.
  • Избавляемся от комплексов! Сразу и категорически. У вас недостатков нет! Одни достоинства. Просто некоторые из них нужно немножко подкорректировать.
  • Общественное мнение – до лампочки! В «черный список» его. Обычно под сочувствием многочисленных «подруг», родственников и сослуживцев никакой искренности нет. Или дежурные вопросы, или привычка «покопаться в чужом белье», или же просто любопытство. Поэтому возьмите за правило – ни с кем не обсуждать свой развод, свое состояние и свое мнение «о том паразите». Это никого не касается. Поверьте, вам станет гораздо легче, когда вы начнете отфутболивать «сочувствующих» простым и доступным «не ваше собачье дело».
  • Займитесь саморазвитием. Чего вам очень хотелось, но руки не доходили? Может, в вас спит художник, ландшафтный дизайнер или риэлтор? Или, может, вы мечтали пойти на режиссерские курсы? Или давно хотели научиться танцам на пилоне? Время пришло! Не теряйте его впустую на сериалы, кроссворды и разведение кошек.
  • Исполняем свою мечту! Мечты – они обязательно должны сбываться. И именно сейчас нужно начать с самой первой и самой главной. Чего вы всегда очень-очень хотели, но муж был против (денег не было, дети мешали и пр.)? Вспомнили? Вперед – к ее осуществлению! Больше никаких препятствий на пути к вашей мечте нет.
  • Учитесь быть позитивным человеком. Начните со своего окружения и окружающего вас микро-мира. Теперь исключительно: красивые вещи, приятные люди, добрые и веселые фильмы, любимые процедуры и пр. Живите так, чтобы каждый день приносил вам радость!
  • Нужно выговориться, и некому? Заведите свой блог под вымышленным именем. Или страницу на литературном сайте (кстати, у вас нет, случайно, таланта писателя или поэта?). И изливайте туда свои душераздирающие истории! Только имена не забудьте поменять. Тут вам – и лишний негатив «слить», и в писательстве поупражняться (красивая речь и свой собственный стиль еще никому не мешали), и с людьми пообщаться в комментариях.
  • Почувствуйте себя женщиной. Вы не обязаны уходить в монастырь, и вам не нужно ждать окончания траура. Конечно, бросаться под первый же симпатичный «поезд» не стоит, но «в девках» засиживаться не нужно – чтобы бриллиант засиял, ему нужна оправа! И огранка. Так что отправляйтесь в салон красоты и ни в чем себе не отказывайте (один раз живем, в конце концов).
  • Смените работу, если мечтали о другой или просто решили менять все «от и до». Главное, чтобы вам хватало на все свои мечты и маленькие радости.
  • Не сидите дома в одиночестве. Заведите привычку – постоянно куда-нибудь выбираться. Не для того, чтобы вдруг встретить принца, а просто для себя. В театр, в бассейн, в кино, просто посидеть в кафе с книжкой и пр.

Развод после сорока — крах надежд? Полная ерунда! Хочешь быть счастливым – как говорится, будь им!

И начните уже любить себя – хватит жить для других!

Развод после 40 как пережить потрясение

К сожалению, очень часто пары рассоединяются, прожив вместе ни один год.

Развод после 40 довольно частое явление, хотя расставаться в таком возрасте намного сложнее, чем в юности. Очень трудно изменить сформулировавшуюся личность (себя любимую), трудно поменять уклад, избавиться от привычек и сложившихся традиций. А также, тяжело изменить свой круг общения. Отношения некогда любимых людей, которым уже за сорок, начинают угасать, они теряют романтику и страсть. Случается это потому, что отношения после 40 основываются в основном на взаимопонимании, доверии, заботе и банальной привычке друг к другу.
В этом возрасте люди полностью достигают финансового благополучия, обзаводятся заработанным имуществом, недвижимостью, своим собственным делом, делить которые мало кто пожелает.

Жизнь после развода

Развод после многих лет совместной жизни переносится значительно болезненнее, чем на ранней стадии брака

Для женщин это непоправимый удар, который они расценивают как личное предательство и неблагодарность.

Мужчина уходит к другой, у него все начинается заново, при этом он счастлив, а что достается ей? Мало того что осталась одна, так еще и благополучие бывшего супруга заставляет ее страдать.

Брошенная жена ревнует и злится, жалеет себя, думает, что конец ее жизни наступил. И это притом, что ей всего лишь 40 лет — самый расцвет сил.

В данном случае очень важно оценить происходящее со стороны, например зайти на форум, посмотреть, как другие женщины справляются с подобной ситуацией, поделиться с подругами по несчастью собственными переживаниями. На самом деле жизнь после развода для женщин — это еще не конец, при правильном подходе перед слабым полом открываются новые перспективы, больше ничего не мешает начать новую интересную жизнь

На самом деле жизнь после развода для женщин — это еще не конец, при правильном подходе перед слабым полом открываются новые перспективы, больше ничего не мешает начать новую интересную жизнь.

Вволю наплакавшись, бывшая жена с удивлением обнаруживает, что у нее появилось много свободного времени, которое она с успехом может посвятить любимому занятию или общению с подругами. Стирка, глажка, готовка, уборка отходят на второй план. Ей больше не нужно никому угождать, никто не упрекает ее в том, что она как-то не так выглядит или что-то не то сделала.

Большинство женщин после развода предоставлены сами себе, поэтому беспрепятственно могут изменить свою внешность, сходить на выставку, купить абонемент в бассейн или спортзал, отправиться в путешествие в конце концов! Раньше матери и жене приходилось считать каждую копейку, она предпочитала потратить деньги на семью, а не на себя. Сейчас ситуация кардинально изменилась, наконец-то она сможет приобрести для себя любимой все то, о чем мечтала раньше, но не могла себе позволить.

Если жена бросает непутевого мужа после многих лет совместной жизни, то, как правило, он теряется, чувствует себя беззащитным и брошенным. Он не способен обслуживать себя самостоятельно, так как не приучен к этому

Сначала его мать, а потом и жена окружали его вниманием и заботой, он был сыт и благополучен

После развода такой мужчина начинает молить бывшую жену принять его обратно, обещает исправиться. Большинство женщин прощают страдальца и принимают его обратно. Какое-то время нерадивый супруг действительно пытается измениться, но довольно скоро все возвращается на круги своя.

Психология разведенных мужчин после 40

Психология мужчин после 40, а тем более разведенных является довольно таки сложной. Порой его психику очень сложно понять даже специалистам. Учитывая, что для женатых этот период дается достаточно сложно, то можно сделать вывод, что для разведенных это особенно трудно. У мужчин данного типа как минимум было одно стрессовое расставание. По этой причине кризис среднего возраста может мучать его сожалениями и печалью.

В психологии выделяются два психотипа мужчин. Первый психотип очень сильно нуждается в любовных отношениях. А второй категорически против них.

Мужчина, который стремится к отношениям не смотрит на то, что было раньше. Такое отношение возникает тогда, если в прошлом расставание произошло по обоюдному и мирному согласию. На это могли быть абсолютно разные причины. А после расставания бывшие супруги также могу встречаться, но только по поводу, например, совместных детей.

Несмотря на прошлое, мужчина все еще желает обрести счастье и найти ту самую женщину. Он стремится создать благополучную и мирную семью, в которой будет царить взаимопонимание.

В отношениях с таким мужчиной многое зависит от женщины. Если ваше поведение никаким образом не будет напоминать ему о прошлых отношениях, то скорее всего он выберет именно вас. Также необходимо учитывать критический возраст мужчины. Может быть так, что у него есть неполадки на работе или с собственным бизнесом. В таком случае ему просто необхождима поддержка жены.

Бывает так, что сорокалетний мужчина довольно таки успешен во всех сферах жизни. Тогда он ищет только жену и хочет обрести семейное счастье. Да, здесь бывает немного проще.

Желательно, чтобы женщина как можно серьезно и внимательно отнеслась к таким отношениям. Если все сложится так, как надо, то свадебный костюм и белая фата не заставят себя долго ждать. Но мужчина также может предложить просто совместную жизнь. Обычно, в таком возрасте мужчина долго не раздумывает. Но если ваши отношения длятся долго, то стоило бы задуматься в чем причина.

Школьная звезда

Когда-то, давным-давно, он был пределом мечтаний любой 17-летней девушки. Высокая самооценка здорово помогла ему в годы учебы, и никто не удивился, когда лет в 20 он нашел себе милую, умную и красивую девушку, вполне достойную кольца. Однако же он только начинает жить! Сколько еще не испробовано, не исследовано, сказал он себе, и порвал с подругой, когда ему было 24.

Семью годами позже волосы его поредели, а слава школьного баскетболиста померкла. Он стал замечать, что девушки вроде его бывшей подруги больше не обращают на него внимания. Осознав, что время идет, и мы не становимся лучше, он сделал глубокий вдох и изрядно понизил свои стандарты.

Как стать счастливой после развода

Если ваш брак распался, то это еще не повод посыпать голову пеплом. Это вам сейчас кажется, что вас бросили. А на самом деле вас освободили. Со временем вы это поймете, но а пока надо прекратить себя жалеть.

И вот несколько простых советов, как преодолеть этот кризис.

Меняйтесь и меняйте все вокруг. Заботьтесь о собственном теле, прическе и гардеробе. Если хочется, то смените и имидж, главное – любите себя и балуйте. Вы можете быть неотразимы и должны быть;
Следующий пункт программы, это поиск очевидных плюсов от отсутствия второй половины. Теперь вам не придется ему готовить, можно просто пойти в кафе или заказать пиццу. Не нужно стесняться своих желаний, никто теперь не помешает вам посмотреть мелодраму. Можно, вообще, делать что угодно, хоть голышом ходить. И не с кем не придется делить диван и другую территорию. Не придется терпеть кислую физиономию мужа, когда он не доволен вашей готовкой или, когда вы забыли погладить ему рубашку. Теперь все это придется терпеть от него другой. Ну и пусть терпит! А вы будете наслаждаться жизнью

И как это вас вообще угораздило на это пойти? Подумать только – стирать ему носки!
Важно вовремя избавиться от комплексов – просто выключить в голове одно место, их нет и все! Как нет и недостатков;
Не стоит распространятся о своем разводе. Короткого разговора с близкими подругами «по душам» вполне достаточно

Дальше надо об этом забыть, вернее, чтобы об этом забыли все окружающие и перестали вас жалеть. Между прочим, большинству из них вообще нет дела до ваших переживаний. Им лишь бы посплетничать у вас за спиной. А потому незачем делиться своей личной жизнью ни с подругами, ни тем более с коллегами;
Заняться нечем, значит надо заняться саморазвитием. Подумайте, о чем вы все время мечтали, а потом забросили? Найдется немало интересного и уже осуществимого. Например, можно научиться экзотическому танцу или пойти на курсы ландшафтных дизайнеров;
У вас же была мечта. Даже самая простая, например, посетить какое-нибудь знаковое место или просто отдохнуть на курорте одной. Пришло время этой мечте исполниться;

Чем страшен развод в 40 лет женщине

После нескольких лет совместной жизни развод в сорок лет воспринимается болезненно практически любой женщиной. Часто со стороны супруги это вообще воспринимается как личное предательство.

Как проходят такие расставания, и к чему приводит развод? Есть несколько наиболее распространенных сценариев семейной драмы.

  • Мужчина находит себе более молодую подругу и создает с ней вторую «семью». Женщина уходит в себя, замыкается и тяжело переживает происходящее;
  • Она его спокойно отпускает. Все это далеко непросто, и она, конечно, погорюет, но не долго, и начнет устраивать свою жизнь, потому себя любит. Ведь настало время осуществить мечты;
  • Муж уходит из семьи. Жена ощущает себя не просто брошенной, а ненужной, никчемной и бесполезной. Расставание проходит для нее очень болезненно, и тут крайне важна поддержка со стороны близких;
  • После его ухода она остается, как говориться в одной известной сказке — «у разбитого корыта», поскольку муж ее полностью обеспечивал. А теперь, когда она отвыкла работать и потеряла квалификацию, у нее не то чтобы денег не осталось –  нормально трудоустроиться невозможно.

Развод после 40 как пережить потрясение мужчине и женщине

Причины

  1. Проблемы с деньгами.
  2. Неверность.
  3. Насилие.
  4. Разочарование.
  5. Измененные приоритеты.
  6. Отказ от обязательств.
  7. Наркомания или алкоголизм.
  8. Несовместимость интеллектов.
  9. Разные увлечения, культурные отличия.
  10. Родственники со стороны партнёра.

Как менее болезненно пережить развод На самом деле, пережить развод проще, чем всем нам кажется.

  • Избавляемся от негатива внутри себя.Держать в себе боль и переживания нельзя, поэтому не отказывайте себе в слёзах.
    Позлитесь немного. Всё так и должно быть.
  • Не замыкаемся в себе. Нельзя закрываться от всего мира, оставаясь только самой с собою и своими страданиями.
  • Нужно на что-то отвлечься.

Как пережить развод после сорока лет

Уязвленное самолюбие может стать неплохим стимулом изменить жизнь к лучшему, если женщина сама того пожелает

Для женщин развод после 40 является огромным ударом. Бывшая жена чувствует себя никому не нужной, она и не надеется в дальнейшем встретить свое счастье.

Ее чувство собственного достоинства уязвлено, смотря на свое отражение в зеркале, женщина обнаруживает массу недостатков, начинает думать, что ее внешность — причина ухода мужа из семьи.

Большинство женщин в такой ситуации опускают руки, они предпочитают плыть по течению, жалея себя и упиваясь собственными страданиями вместо того, чтобы начать действовать.

Пониженная самооценка тянет женщину на дно, она нередко становится причиной затяжной депрессии, выйти из которой достаточно сложно.

В такую минуту очень важно не идти на поводу у собственных мыслей, необходимо научиться любить себя. Если женщина сама себя не ценит и не уважает, то как ее будут ценить другие? Не нравится фигура — запишитесь в тренажерный зал; смущает прическа и отсутствие макияжа — сходите к визажисту и парикмахеру, берите пример с кинозвезд, которые после 40 держат себя в тонусе и не расслабляются ни на минуту.. Для того чтобы выжить в такой ситуации, необходимо не дать себе и другим себя жалеть

Помните о том, что 40 лет — это возраст расцвета женщины, что еще не все потеряно и вполне можно обрести свое счастье, нужно только этого захотеть. Многие дамы в годах сетуют на то, что им негде познакомиться с интересным мужчиной, что все достойные претенденты уже разобраны другими, а им остается удел одиночества. Хотите познакомиться — посещайте выставки, сходите в музей, запишитесь на танцы. Просто не сидите дома, ограничивая тем самым круг общения.

Для того чтобы выжить в такой ситуации, необходимо не дать себе и другим себя жалеть. Помните о том, что 40 лет — это возраст расцвета женщины, что еще не все потеряно и вполне можно обрести свое счастье, нужно только этого захотеть. Многие дамы в годах сетуют на то, что им негде познакомиться с интересным мужчиной, что все достойные претенденты уже разобраны другими, а им остается удел одиночества. Хотите познакомиться — посещайте выставки, сходите в музей, запишитесь на танцы. Просто не сидите дома, ограничивая тем самым круг общения.

Познакомиться с одиноким мужчиной можно на каком-нибудь форуме по интересам. Ситуация упрощается, если вы любите живопись или пишете стихи. Любительницы животных тоже могут попытаться найти вторую половинку, обсуждая здоровье своего домашнего питомца и т. д.

Для брошенной женщины очень важно не оставаться наедине с собой длительное время, необходимо общаться с людьми — тогда она не будет так остро ощущать одиночество. Примерно через год после развода боль начинает утихать, она сменяется новыми впечатлениями, женщина уже не живет прошлым, она смотрит вперед с надеждой на лучшее будущее.. Многие дамы бальзаковского возраста имеют внуков

После развода бабушка находит отраду в общении с маленьким ребенком. Это отвлекает ее от тяжких мыслей, но не делает счастливой в полной мере. Не стоит посвящать себя полностью семье своих детей, отводя себе удел все той же домохозяйки.

Многие дамы бальзаковского возраста имеют внуков. После развода бабушка находит отраду в общении с маленьким ребенком. Это отвлекает ее от тяжких мыслей, но не делает счастливой в полной мере. Не стоит посвящать себя полностью семье своих детей, отводя себе удел все той же домохозяйки.

Важно в первую очередь думать о себе, иначе одинокая старость не за горами. Здесь важна золотая середина

Немного времени можно уделить внукам, а все остальное — провести в собственное удовольствие. Кроме того, если вы постоянно начнете появляться в семье сына или дочери, то это может вызвать недовольство невестки или зятя. Вы попросту можете разрушить брак собственного чада. Поэтому не стоит жить чужими радостями и переживаниями, необходимо попытаться отыскать собственное счастье.

Жизнь после развода — это не приговор и не крах, после 40 вполне можно заново обрести семейное счастье. Из любого положения всегда есть выход, если захотеть, то можно стать счастливым несмотря ни на что. Возможно, впереди ждет гораздо лучшая жизнь с новыми яркими впечатлениями, которых не было раньше.

Психология мужчин после 40

Всем известно, что люди к сорока годам испытывают очередной
психологический кризис. Особенно это сказывается на представителях сильного
пола. Психология мужчин после 40 держится на вершине эмоционального восприятия окружающей среды в целом. А также и себя в целом со всем окружающем миром.

В этот период мужчина испытывает много изменений в себе. Он иначе начинает реагировать на привычные ситуации. Изменяются вкусы, а отношения с людьми переходят на совершенно иной уровень

В таких ситуациях важно понимать, что это временное явление. Примерно к 45-и годам все становится на свои привычные места.

Специалисты советуют набраться терпения и трезво оценивать ситуацию.
Паника, поспешные решения, резкая реакция могут усугубить проблему. Поэтому лучше всего расслабиться и максимально наслаждаться жизнью. Можно воспринять такой период как легкую простуду, которая быстро пройдет. А выздоровление наполнит жизнь более яркими и другими красками.

В этот период мужчинам свойственно задумываться о прожитой жизни и оглядываться назад. Он может начать критиковать себя и все, что с ним было, оценивать свои результаты. Подобный самоанализ является очень суровым и жестким. А также, они в это время задаются многими вопросами о себе.

Данный кризис среднего возраста помогает мужчине перейти на другой уровень жизни. Здесь приходит большое осознание, что все, что было так дорого уже имеет низкую значимость. Он понимает, что пора действовать. В такой сложный период мужчина способен совершить резкие поступки, о которых может потом жалеть.

В то время, когда мужчина переживает сложный период жизни, женщина может принять не правильную позицию. Часто дамы думают, что все пройдет и он успокоится. Оно конечно пройдет, но не факт, что так, как вам этого хочется. А может и вовсе уйти.

Мужчина уже становится совершенно другим, новым. И женщине придется заново знакомиться и узнавать его. В кризисе среднего возраста представитель сильного пола переживает небывалый стресс. От женщины требуется только помочь ему легко его перенести.

Причины развода после сорока лет

В сорок лет у мужчин наступает так называемый кризис среднего возраста. Увидев на горизонте стремительно приближающуюся старость, они пугаются, им сложно смириться с перспективой прожить остаток лет с пожилой женщиной, подчеркивающей их возраст.

Желание пережить вторую молодость, доказать самому себе, что он еще «ого-го», толкает многих мужчин к необдуманным поступкам. Рядом с молодой женщиной престарелый ловелас расцветает, он чувствует прилив сил и бодрости, из-за собственного эгоизма ему по большому счету наплевать на то, что чувствует его бывшая жена, оставшись в одиночестве.

Если после 40 лет мужчина уходит к любимой женщине, то он вряд ли вернется, если только новая пассия не бросит его сама, прихватив немалую долю его имущества. Некоторые представители сильной половины человечества после 40 лет пускаются во все тяжкие, меняют женщин как перчатки. Причем каждый раз новая избранница все моложе и моложе. Рано или поздно престарелый ловелас устает от подобного образа жизни и возвращается в семью.

Развод после сорока лет чаще всего происходит по инициативе со стороны мужчины. Для того чтобы в этом возрасте женщина покинула семью, нужны очень веские причины. Такое обычно происходит, когда чаша терпения переполняется: ей надоедают похождения неверного мужа, она устала от беспросветного пьянства супруга, не может больше сносить его побои.

Дети, ради которых она во что бы то ни стало старалась сберечь семью, выросли, ее уже ничего не держит возле ненавистного мужа, поэтому она без особого сожаления сбрасывает с себя узы семейной жизни.

Почему люди решают разводиться

В этом возрасте причиной развода вряд ли может быть несходство характеров. Разве можно понять, что вы друг другу не подходите, лишь прожив вместе с десяток лет?.. Не относятся это даже к тем парам, что всего три, четыре или пять лет в браке. Обычно к этим годам супруги уже достаточно взрослые и рассудительные.  И вообще, люди не с завязанными глазами создают семью, а потому по такой банальной причине браки разваливаются уже через год другой после свадьбы.

Сразу напрашивается вопрос: а что же тогда может вынудить развестись сорокалетних супругов? Психологи говорят о нескольких возможных причинах.

  1. Мужчине хочется чего-нибудь новенького – более молодую и красивую партнершу;
  2. Повзрослевшие дети больше не удерживают брак, как это было в самом начале, а значит, можно пожить своей жизнью. Но вскоре выясняется, что каждый представляет это себе по-своему;
  3. Людям больше не о чем поговорить. Иногда с годами партнеры только отдаляются друг от друга, один духовно развивается, а другой стоит на месте. И когда их перестает связывать что-то конкретное, например, дети, то пустота между супругами становится слишком очевидной;
  4. Иногда браки рушит карьера. Вообще, многие мужчины и даже женщины до поры до времени работу ставят во главу угла. А если так продолжается довольно долго, то жизнь разделяется на две части – семью и карьеру. И не для всех выбор между ними очевиден. А если партнер слишком увлечется достижениями на служебном поприще, то многое может упустить дома, например, совместные интересы или даже любовь и уважение близких;
  5. Усталость друг от друга и «бытовуха». Хотя, скорее всего, здесь негативным фактором становится усталость от совместных семейных проблем. У него работа, на которой надо зарабатывать деньги, чтобы кормить семью. На ней дом и нередко тоже работа и дети. Слишком мало времени остается не только для отношений, но и для отдыха. И если все продолжается в таком ключе не один год, то совместное времяпрепровождение превращается из удовольствия в работу. Например, слишком много проводящий в офисе муж не может вовремя починить кран. И когда он приходит домой, его ждут не объятия любящей женщины, а упреки недовольной супруги. Так любовь и «захлебывается» постепенно в серых буднях;
  6. Финансовый вопрос, как и квартирный, разрушил не одни отношения. Как? Да очень просто. Например, муж зарабатывает много, но к своей жене-домохозяйке относится со снисхождением, а иногда и вообще постоянно понукает ее этим, считает чуть ли не содержанкой. До поры до времени женщина это терпит. Другой случай. Она зарабатывает больше него, и это сильно уязвляет его гордость. Чтобы повысить самооценку супруг может пойти на интрижку, а все тайное всегда становится явным. Ну и последний вариант, сейчас, наверное, самый популярный в крупных городах. Оба супруга трудятся в поте лица, но кто-то всегда получает больше. Им не всегда хватает на все, что они задумали, и из-за этого возникают обоюдные упреки. В итоге: непонимание, охлаждение отношений и развод, как самый простой выход из ситуации;
  7. В сорок лет он может стать другим, да и она тоже. Люди неизбежно меняются, и далеко не всегда в лучшую сторону. Женщина становится раздражительной из-за надвигающегося климакса и проблем с гормонами. Мужчина вечно усталый после работы, злится из-за не так уж и удачно сложившейся карьеры. Многое меняется с годами, и тех двоих, что на свадьбе клялись друг другу в верности и вечной любви, уж точно давно нет;
  8. Последняя в нашем списке, но далеко не последняя по распространенности и значимости причина – это алкоголь и зависимость от него. Конечно, чаще всего виновником расставания бывает мужчина. Женщина до поры до времени терпит запои и загулы, в надежде, что это когда-нибудь закончиться, но в один «прекрасный» день все плохое неожиданно перевешивает. Либо отношения перестает удерживать что-то другое, например, дети или совместная ипотека. Нередок и женский алкоголизм, и это действительно страшно. Ведь женщина практически не может сопротивляться зависимости. И это также разрушает браки.

Еще по теме Холостяки 10 типов одиноких мужчин

Как звать своего мужчину?!

«Помнишь, как ты злилась, когда тебя спрашивали — «Он вообще хто?» Потому что не знала, что отвеееетить. Между прочим, запомни, если это нельзя объяснить одним словом «кто он»– значит, никто… (с) Полина Санаева, Frozen Девушки, как называется ваш мужчина, если ему уже сорок, вы состоите с ним в долгих близких отношениях, он сделал вам предложение, но вы его ещё не приняли?! В моей голове он называется любовником, в душе — «моей тихой гаванью», в блоге — дубом, в разговорах с детьми — лучшим…

Реально женить 42летнего мужчину?

Бывший коллега, одинокий мужик 47 лет, живший с котом и боявшийся посягательств женщин (при этом недолгий гражд брак у него когда-то был), этой Будет кормить,сексовать и не вникать в философские дебри типа «а любит ли он меня,а зачем я ему» 02.09.2014 10 :17:00, элита.

Ева Лонгория: счастлива снова?

Бывшая «отчаянная домохозяйка», 38-летняя актриса Ева Лонгория начала появляться на людях с новым бойфрендом, 45-летним мексиканским телебоссом Хосе Антонио Бостоном. В пятницу они вместе предавались шопингу: Позже влюбленные были замечены в известном ресторане Лос-Анджелеса Mr.Chow. Пара встречается с октября, а вообще отношения с мужчинами у Евы Лонгории складываются довольно драматично. В 2010 году актриса после трехлетнего брака рассталась с баскетболистом Тони Паркером. Почти сразу…

Подкаст «Мужчины и женщины: 10 важнейших отличий»

В разделе подкастов на сайте 7я.ру опубликован подкаст «Мужчины и женщины: 10 важнейших отличий». Люди разного пола отличаются не только внешне. Восприятие цвета и запахов, способность видеть в темноте и оставаться трезвыми после поглощения энного количества алкогольных напитков – об этих и других различиях подробнее в новом подкасте.

Общаюсь с мужчиной, у него двое детей

11. 10 .2012 14:07:13, BlondinkO. ну вот я бы точно предпочла мужчину с детьми, который еще впридачу способен о них заботиться, чем холостяка без детей ОДиноких дам достаточно. Но личная жизнь — не обязательно совместная жизнь, а уж тем более с детьми-подростками.

Диагноз — холостяк?

Диагноз — холостяк ? «Если до 35 не женился, то уже никогда и не женится» — это то, что я постоянно слышу от окружающих. Еще, извините, но обычно такие мужчины, которые долго и ответственно готовятся к семейной жизни, женятся на девушках моложе себя лет на 5- 10, без…

сколько сил тратит мужчина на секс?

Что-то типа того: не скушал сегодня скушаю завтра, ибо никуда оно не денется. Оно есть всегда. В отличие от былой охоты, когда если не сейчас, то не факт что потом Простите, «максимум час», а сколько минимум? 11. 10 .2006 16:45:23, yyy. ну полчаса. А что? Мало или много?

Незамужние девушки ок. 30-ти в большом офисе

В марте 10 будет. КАк говорится: «Столько не живут». Да и половина окружения тоже хороших простых не очень мож красивых, средне зараб-их мужчин одиноких после 30 встречаю. еще раньше расхватали(извините за термин).Остались,разведенные или холостяки со стажем.

Про старых дев

Потому, что у этих старых холостяков присутствуют только ПЕРВИЧНЫЕ половые признаки, а вторичных и далее-нет! 🙂 01. 10 .2004 05:24:29, ChiChi. Много и очень много рядом отличных одиноких мужчин.

Как организовать уборку в квартире старого холостяка?

Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Никакие доводы типа «но у него же гря-азно!!» не являются уважительными. Раз человек так живет, наверное его это устраивает? 03.09.2004 10 :46:36, Молли.

И про старых холостяков. :)))

А вот одинокие мужчины ? Когда мужику глубоко за 30 и он один? Отчего такое и кто он по вашему????? Холостяк около 40? В моем ближайшем окружении такие имеются….Аж рыдать хочется, чессное слово. Утомительный тип.

Решила я завести любовника. Муж у меня и

Там что, одиноких женщин непременно насилуют или едят с жюльеном? 15.05.2002 10 :53:47, Гулящая. конретные сексуальные проблемы решаются сексом, причем тут А холостяк лет 45 — да боже упаси такое в любовники заводить! Мы ж для Гулящей вариант подыскиваем!

Молчаливый муж

у женщин норма слов в день около 3,000, у мужчин 2,000. За рабочий день каждый тратит по 2,000. 28.09.2001 10 :21:00, Ку. Знаете,видимо и я почти такой,по крайней >. 1й:Ну и как она,семайная жизнь?Я вон холост и все в ажуре! 2й:Да че вы, холостяки ,понимаете!!Я вот…

Как пережить развод после 40 лет

Чтобы не натворить ничего страшного, и не жалеть об этом всю оставшуюся жизнь, женщине следует помнить о нескольких «нельзя». Итак, что же категорически запрещено любой девушке и женщине во время расставания.

Нельзя его удерживать, используя для этого слезы или крики. В этом возрасте, если уже мужчина что-то решил, так оно и будет. А потому не стоит унижаться, и идти на бессмысленные уступки, ради обещания «подумать». Вспомните о своей гордости. Если хочет уйти  — пусть уходит!

Нельзя впадать в ностальгию и вспоминать все хорошее, что между вами было. Перебирать ваши совместные фото, плакать над ними, ждать звонка и прислушиваться к шагам на лестнице. Все это лишь ухудшит ваше и без того тяжелое состояние.

Нельзя решать проблему при помощи алкоголя. Конечно, залить горе, кажется, так легко. Но на самом деле проблема-то никуда не девается, просто растворяется ваше сознание. И долго так, однозначно, продолжаться не может. Поберегите свое здоровье.

Нельзя мстить. Это ниже вашего достоинства. Если муж и ушел к более молодой сопернице, то рано или поздно та поймет, что ей достался тот еще «фрукт». Ни одна женщина не любит измену, а если он изменил раз, то и следующего раза долго ждать не придется.

Нельзя ждать его возвращения. Если вы оставите себе хоть малейшую надежду на это, то будете постепенно разрушать душу этим ожиданием, запретите себе жить полной жизнью и искать свое счастье. Бывшие мужья иногда возвращаются, но крайне редко. Но даже, если он и вернется, ваши отношения никогда уже не будут прежними, просто потому что вы не сможете ему доверять.

Нельзя плыть по течению, «бросив весла». Вы ведь не кошка, которую плохой хозяин выгнал на улицу, и даже не чемодан без ручки. Вы женщина, взрослая, красивая и самодостаточная. Жизнь продолжается, и вы возьмете от нее сполна!

Нельзя жалеть себя. Более того, не позволяйте делать это другим, это будет мешать вам жить. Конечно, никто не запрещает вам погоревать пару дней и даже поплакать, но не более. Не стоит он того, чтобы вы тратили драгоценное время жизни на пустые переживания. Он еще сам пожалеет, что поступил так, но будет слишком поздно.

Нельзя зарываться в семейных делах или работе. Это значит поставить крест на развлечениях и на своей личной жизни. Он ни в чем себе не отказывает, а вы должны превратиться в монашку?.. Ни к чему это.

Нельзя сразу же искать мужу замену. Не стоит ограждать себя от новых отношений, отнюдь. Просто нельзя бросаться на первого встречного, отношения так не строятся. Тем более, в этом возрасте. Вы же не на помойке себя нашли, в конце концов!

Нельзя слишком активно начинать заботиться об уже выросших детях. Они могут просто этого не понять, да и мало кому старше восемнадцати это нравится.

И ни в коем случае нельзя впадать в панику, даже если вам очень одиноко. В первое время будет непросто. Вам придется возвращаться в пустой дом, готовить на одну персону ужин и ложиться одной в постель. Но это неприятное чувство рано или поздно пройдет. Здесь главное – чем-то поскорее занять пустоту в своей душе, которая образовалась после его ухода. Когда мысли заняты кем-то или чем-то этой пустоты не замечаешь. Но на самом деле она-то уже давно была с вами, раз он ушел. Просто вы не хотели ее видеть, и с этим жили. Так что ровным счетом ничего не изменилось…

Внезапно свободный

Сколько его знают, он всегда был частью давно сложившейся пары. Особенно счастливыми они не выглядели, но все были уверены, что рано или поздно союз увенчается свадьбой. Потом болезненный разрыв, за ним болезненное привыкание к одиночеству, и вдруг — вау! Парня накрыло волной восторга. Он не очень хорошо понимает, как это, быть одиноким, но счастлив до упаду, и к черту все, он едет тусоваться.

За Внезапно свободным с тихой тоской наблюдает Смирившийся жених. У него отношения не лучше, чем были у Свободного, но все как-то идет своим чередом, комфортно, по инерции, и не надо рассказывать ему, что опять придумал Внезапно свободный.

Что делать если у мужчины депрессия после развода | Все про раздел имущества

Бракоразводный процесс несет кучу сложных вопросов, о которых вы раньше не задумались: с кем будут проживать дети, где будет жить каждый из бывших супругов, как разделить имущество? Однако если решение развестись приняла жена, а вы против, то зачастую, если мы не желаем с этим мириться — впадаем в депрессию, которая может затянуться надолго. Многие считают, что переживания после развода присущи только женщинам, но это ошибочное мнение. Мужчины, которые не готовы мириться с мыслью развода переживают расставание с любимой женщиной еще более остро. Как пережить послеразводную депрессию и почему так важно вовремя выйти из нее?

Причины

Причин для депрессии после развода предостаточно как для мужчин, так и для женщин, особенно если инициатором выступает одна сторона. Нервные переживания и эмоциональные потрясения могут затянуться на неопределенное время. У мужчин причинами для этого могут стать следующие аргументы:

  • Супруг обычно выступает главным в семье и не может смириться с мыслью, что женщина от него уходит, в результате чего у него теряется чувство уверенности и падает самооценка.
  • У мужчины теперь нет семьи. Он остается один. Его это угнетает, особенно если в прошлых отношениях его все устраивало.
  • Если у него есть чувства к своей жене, то развод причиняет сильную душевную боль, что он потерял любимого человека.
  • Мужчине теперь необходимо полностью менять свой образ жизни, стереотипы, понятия, связанные с дальнейшим будущим.
  • Если в семьи были дети, он непременно будет переживать об их комфортности, воспитании, о будущем времяпровождении, так как после развода дети обычно остаются с матерью.
  • Неопределенность в своем будущем. Сразу возникает в голове масса вопросов: «Как дальше жить самому?», «Почему так произошло?», «Можно ли сохранить семью?». В результате чего появляется тревожность и неопределенность.

Одни мужчины стараются не подавать виду, что находятся в полном смятении и отчаянии, а некоторые, наоборот, настолько открыто переживают, что не могут совладать со своими эмоциями, из-за чего депрессия может перерастать в сильные нервозы. Если соблюдается сразу несколько пунктов, то депрессия может иметь затяжной характер, это около года, иногда и больше. При таких обстоятельствах мужчина уже считается больным и нуждается в психотерапевтическом вмешательстве.

Симптоматика

Депрессия не может проходить без явных признаков. В первую очередь нервные расстройства выдают себя внешним неадекватным поведением больного. К симптомам депрессии после разрыва отношений можно отнести:

  • слабость, утрата трудоспособности;
  • отсутствие желания что-либо делать;
  • угнетенное состояние;
  • утрата интереса ко многим вещам, в том числе и к своему благополучию;
  • отказ от еды;
  • сильные головные и сердечные боли;
  • частые приступы гнева, злости, агрессивного состояния;
  • нежелание с кем-либо поддерживать связь;
  • невозможность запоминать информацию и здраво размышлять;
  • ощущение ненужности;
  • злоупотребление курением и алкоголем;
  • зависимость от психотропных препаратов;
  • проблемы с потенцией;
  • мысли о самоубийстве.
Симптомы иногда могут нести угрозу не только здоровью человека, который находится в сильном стрессовом потрясении, но и его жизни.

Мужчины, которые сталкиваются с депрессией, очень часто стараются не показывать свое расстройство окружающим, а это еще хуже, так как негативные эмоции накапливаются внутри и могут выплеснуться с такой силой, что пострадает не только сам больной, но и окружающие. Поэтому очень важно не избегать общения с вашими близкими, если они предлагают помощь, поддерживают вас, пытаются занять ваши мысли другими вопросами.

Нужно ли лечить постразводную депрессию

Мужчины, в отличие от женщин, стараются избегать вопросов по поводу их состояния после развода и всячески не показывают, что на самом деле у них происходит внутри, ведь мужчины относятся к сильному полу, тем самым боятся показать свою слабость. Но как мы уже говорили, скрытая затяжная депрессия чревата непредсказуемыми последствиями, вплоть до суицида. Поэтому, если вы хотите быстрее избавиться от душевных болей и терзаний, начать новую жизнь, строить планы на будущее, то необходимо признать факт сильного потрясения и приступить к лечению.

Согласно статистике, из всех случаев самоубийств из-за разрыва отношений, на мужчин приходится около 80%. Несмотря на то, что женщины переживают этот вопрос более остро, однако мужчины чаще доводят попытки суицида до конца.

Также необходимо отметить, что если не предпринимать никаких мер, а продолжать жить в состоянии постоянной депрессии, которая длится не одни месяц, то можно не только прийти к эмоциональному неуравновешенному состоянию, но и к материальному краху. Ведь депрессия будет сказываться на уровне вашей жизни – работе, здоровье, коммуникациях. А если у вас имеются общие дети, то агрессивное состояние может привести к тому, что мать запретить вам с ними видеться. Поэтому постарайтесь помочь себе, вовремя обратитесь за помощью к специалисту, если самостоятельно «перенастроить» ход своих мыслей у вас не получается.

</center/>

Поведение после развода

Те мужчины, которые не могут самостоятельно справиться с депрессией, иногда впадают в крайние меры, которые только усугубляют ситуацию и нарушают их эмоциональное состояние.

Тяга к алкоголю

Наиболее частые случаи, когда мужчина в отчаянии находит утешение путем злостного употребления спиртных напитков. Употребление алкоголя только поначалу приносит облегчение, а потом наступает полная апатия ко всему и мужчина своими же руками загоняет себя «в тупик». Алкогольная зависимость кроме депрессии может принести ряд других неприятностей – проблемы на работе, отказ от родственников и друзей, а после полная деградация. Как правило, пьяные люди делают массу других ошибок, которые иногда заканчиваются печально, порой мужчину даже лишают родительских прав, в результате чего он не имеет возможности видеться с детьми. Поэтому перед тем как в очередной раз хвататься за бутылку, подумайте, а этого ли вы хотите?

Повышенный интерес к женскому полу

Другой тип мужчин, наоборот, кидается в объятья разных женщин, чтобы поскорее забыть о супруге, которая разорвала с ним отношения. Но как показывает практика, такие попытки никогда не приносили настоящего счастья, ни мужчинам, не женщинам. Пока вы не освободите свою голову от дурных мыслей, не отпустите ситуацию и не сможете вернуться к нормальной жизни, построить новую счастливую семью вам не удастся, так как вас будет все раздражать, а почему от этого должен страдать другой человек?

Замкнуться в себе

Это тоже не менее редкий случай последствий разрыва длительных отношений. Замыкаясь в себе, вы углубляетесь в проблему, но не решаете ее, из-за этого накапливается еще больше злости и нежелания мириться с ситуацией. А если вы будете обсуждать то, что вас волнует со своими близкими или друзьями, это поможет немного разгрузить ваше напряженное состояние. Кроме того, они взамен вам окажут надежную поддержку, предложат, как можно проводить вместе время, будут по максимуму занимать ваше свободное время, чтобы вы меньше думали о плохом. Если вы не относитесь к такому типу мужчин, которые жалуются на свои проблемы близким людям, тогда может все-таки стоит воспользоваться помощью специалиста. Он предложит вам множество вариантов, как выйти из затяжной депрессии и при этом об этом больше никто не узнает.

Как отражается на здоровье

Любые нервные расстройства не проходят бесследно для нашего организма, тем самым отражаются негативно на его здоровье. Затяжная депрессия всегда сопровождается следующими нарушениями:

  • сильные головные боли, а также боли в сердце и за грудиной;
  • нарушение артериального давления;
  • слабость, снижение трудоспособности;
  • головокружение;
  • панические атаки;
  • ослабевание иммунитета;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • высыпания на коже;
  • проблемы в сексуальном плане.

Многие мужчины отрицают, что данные проблемы со здоровьем стали именно следствием депрессии или попросту стараются не замечать их. Однако чем сложнее и дольше будет протекать депрессия, тем весомее будет ее негативное влияние, в результате чего вам придется проходить специальное лечение, основанное не только на приеме успокоительных. Кроме того, такие нарушения в правильной работе организма могут напрямую сказаться на вашем образе жизни.

Как лечить депрессию

Если вы понимаете, что у вас проблемы и самостоятельно не получается выйти с длительного стрессового состояния, то необходимо приступать к лечению. Оно может быть выражено в виде помощи психотерапевта, приема медикаментов либо комплекс из этих двух методов.

Психотерапевт

На сегодняшний день нет ничего постыдного, если вы решили обратиться за помощью к психотерапевту. Это куда лучше, чем с утра до вечера употреблять алкоголь и признак того, что вы понимаете ситуацию, в которой оказались и не хотите с ней мириться. Цель специалиста – это обозначить рамки проблемы, ее запущенность, разобраться в ней и подобрать соответствующие способы лечения. Лечение может быть следующим:

  • научить вас контролировать свои эмоции;
  • обучиться навыкам здравого мышления;
  • наладить коммуникации;
  • построить планы на будущее;
  • расписать режим дня;
  • уделять больше времени себе;
  • повысить свою физическую активность;
  • предложить ряд увлекающих или оздоровительных мероприятий;
  • назначит курс медикаментозных средств.
Согласно отзывам людей, которые в свое время решили обратиться к психотерапевту, результатом остались довольны больше 80%.

Медикаменты

Медикаментозные средства — антидепрессанты и успокоительные препараты назначаются в тяжелых случаях. Прописать курс должен только специалист, никаких опытов ставить на своем организме в качестве самостоятельно назначенного лечения нельзя, так как данные средства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Принимать их нужно строго по указаниям врача и не превышать указанный срок. Если они не помогли вам, то обратитесь за повторной консультацией к врачу. Вы должны понимать, что успокоительные средства помогут справиться с проблемой, однако решить ее полностью под силу только вам.

Статистика разводов и показатели депрессии

Теперь самое интересное. В обществе большинство людей склоняются к мнению, что мужчины являются инициаторами разводов, а женщины потом переносят сильный удар после разрыва отношений. Однако это не так. Вот что говорит статистика по этому поводу:

  • больше половины разводов, а именно 63% были спланированы супругой;
  • возраст, на который чаще всего выпадает развод – 40-45 лет;
  • согласно причинам развода, наибольший процент набрали – измены, алкоголь, наркомания;
  • пик разводов приходится, не на молодежь, как все могли подумать, а на людей более пожилого возраста;
  • наличие и количество детей в семье не влияет на статистику бракоразводных процессов, они подвержены такой же динамике, как и семьи без детей или с одним ребенком.

Таким образом, развод – событие не из приятных и мужчины страдают от разрыва отношений не меньше, чем женщины. Главной проблемой мужчин является то, что они закрываются в себе, поэтому проблема сидит у них в голове, вызывает массу негатива, раздражения. В результате чего не дает возможности себя реализовывать после развода и приносит кучу других неприятностей – проблемы со здоровьем, на работе, в общении с друзьями. Поэтому если вы не видите выхода и депрессия перешла в затяжную стадию, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который составит вам специальную программу выхода из сложной стрессовой ситуации.

Восстановление жизни после развода | Все про папа

Для разведенного мужчины реальность может быть болезненной эмоционально, физически и финансово. Практически с любой точки зрения развод — это просто неприятный опыт. Чтобы восстановиться из этого или из чего-то еще, гнев должен утихнуть, вам нужно найти юмор (что бы там ни было) и вам нужно развить обновленный дух.

Застой — это ловушка, которая приводит к душевной боли.

Многие мужчины возвращаются к образу жизни, который они вели в молодости, — к ночным вечеринкам и опрометчивым романтическим отношениям.Вместо этого используйте полученный опыт, чтобы подготовиться к тому, что будет дальше. Застой — это ловушка, которая приводит к душевной боли. Но есть надежда на жизнь после развода. Разведенные мужчины могут уменьшить душевную боль и способствовать росту. Есть способы перестроить свою жизнь и стать лучшими родителями. Вот как.

Найдите время скорбеть.

Разрушенные мечты, нарушенные клятвы и реальность начала заново могут вызвать чувство безнадежности. Оттолкнуть эти чувства и не чувствовать их нанесет еще больший ущерб.Развод может сопровождаться всеми стадиями горя: отрицанием, гневом, торговлей, депрессией и принятием. Но мужчины могут испытывать глубокое чувство личной неудачи. Так что найдите людей, которым вы доверяете, с которыми вы сможете разделить эти эмоции. Это может быть пастор, советник, мудрый друг или небольшая группа. Вы должны обратиться к своему горю, иначе вы окажетесь нестабильным.

Восстановите свою индивидуальность.

Определите, кто вы и что заставляет жизнь работать на вас. Важно научиться уважать себя и снова почувствовать себя достойным.Оттачивайте черты характера и способности, которыми вы обладаете, которые принесли положительные результаты, и избегайте повторения шаблонов, которые причинили вам боль. Это позволяет нам лучше понять, что нам нужно в следующих отношениях. Прежде всего, научитесь молиться искренне и целеустремленно. Бог никогда не покидал вас и никогда не покинет.

Создайте сеть друзей.

Жизнь после развода не должна быть одинокой. Развод вызовет трения в некоторых из ваших дружеских отношений, но примите это изящно и сохраните отношения с друзьями, которые обращаются к вам.Тщательно работайте над тем, чтобы завести новых друзей в похожих ситуациях с похожими целями. Конечно, от него ожидается активная и приятная общественная жизнь, но создавайте ее с большой осторожностью.

Планируйте финансово.

Накопление огромных сумм долгов сделает вашу жизнь намного более несчастной в переходный период. Алименты и алименты вызовут серьезную реструктуризацию. Горькая обида только повредит всей семье, особенно вашим детям. Они будут чувствовать себя обузой, а это последнее, что им нужно чувствовать.Больше всего им нужно много уверений в том, что их отец по-прежнему будет рядом с ними. Это будет болезненно, но принимайте трудные решения и сокращайте расходы.

Ставьте цели и составляйте список желаний.

Чтобы начать заново, необходимо решить, что для вас наиболее важно. Ставьте ежедневные, еженедельные и годовые цели, возможно, чтобы стать лучшей версией того, кем вы уже являетесь, или более верным и мудрым родителем. Будьте мужчиной, который готовится получить наилучшие шансы на счастье и успех.Составьте список того, чем вы хотите заниматься в своей новой жизни. Пробуйте новое.

Без звука: Каким образом вы продвинулись вперед для себя и своей семьи после развода?

Каково жить после развода для мужчин?

Представьте, что вы молоды и влюблены, вы не можете жить без улыбки этого человека, и вы обожаете его компанию. Однажды вы сделали предложение, они сказали «да».

Вы стояли там, когда она шла по проходу в окружении своих близких.Вы мечтали поработать, создать семью, вместе состариться, иметь небольшой коттедж с белыми частоколами.

Но все рухнуло, когда вы услышали эти слова: «Я хочу развода».

Если вам интересно, какова жизнь мужчин после развода, позвольте нам сказать вам, что это тяжело для всех, кто в этом участвует. Будь то дети, супруга, семья, друзья; Однако после развода с мужчинами все обстоит иначе.

Жизнь после развода у мужчин действительно тяжелая, как и у женщин.Читайте дальше, чтобы узнать, как развод меняет мужчину и как начать заново после развода.

Развод и мужчины

Принимая во внимание некоторые исключения, женщины являются естественными опекунами, а мужчины — естественными кормильцами. Если у вас были дети, как правило, они переезжают к матерям. Матери должны заботиться о детях и выполнять свою роль; однако отцы сейчас в полной растерянности.

Мужчины, опять же, вообще говоря, больше полагаются на своих жен, которые заботятся не только о своих детях, но и о домашнем хозяйстве, собраниях, семейных торжествах, являются их опорой и их слушателями.Жены считаются другом, терапевтом, смотрителем — все в одном.

После развода все это у них отбирают. Тогда мужья обнаруживают, что принимают беспорядочные и глупые решения, и тогда начинается нисходящая спираль.

Чтобы они держались подальше от своей семьи и не могли обеспечивать и быть хозяином в доме, это сказывается на них. Таким образом, жизнь мужчины после развода может быть очень запутанной, душераздирающей и загадочной,

Если вы переживаете тяжелый развод или только что пережили развод, продолжайте читать, чтобы найти несколько полезных советов, которые определенно сделают вашу жизнь проще и помогут вам выйти из состояния, в котором вы, вероятно, будете в:

1.Дайте себе время скорбеть

Посмотрим правде в глаза; ваш брак был больше, чем любые отношения. Вы обменялись клятвами, сделали публичное заявление и делили дом, мечты, семью и свою жизнь. И теперь все кончено.

Независимо от того, как вы оба расстались, независимо от того, насколько запутанным был развод, независимо от того, как вы двое дошли до того момента, когда вы не могли оставаться вместе, и как бы вы ни презирали этого человека прямо сейчас, правда в том, что вы любил этого человека когда-то.

Может быть, у вас есть дети, а может, вы планировали их завести. Точно так же, как нужно оплакивать любимого человека после его смерти, разрыв — это уход из будущего, будущего, которое, как вы думали, у вас будет, — будущего старения, когда вы сидите у камина и рассказываете истории своим внукам.

Жизнь после развода для мужчины с детьми — нелегкое испытание.

Оплакивайте это будущее. Плакните, поспите, возьмите несколько выходных на работе, отдохните от семейных собраний, посмотрите грустные фильмы, свадебный фильм или фотографии и сердитесь.

Цель состоит в том, чтобы не торопиться, когда вы увязли в мыслях о том, что делать после развода или как жить после развода.

   Дополнительная литература:  8 эффективных способов справиться с разводом  

2. Снова станьте самим собой

Когда люди состоят в браке, иногда они медленно и постепенно начинают превращаться в желания или желания своей второй половинки или в свои обязанности.

В этом процессе они теряются. Они теряют свою идентичность — они чьи-то муж, отец, брат, сын, друг — всегда.

На борту ничего не осталось. Жизнь после развода для мужчины обязательно кардинально изменится.

Итак, как же оказаться после развода?

Для начала потратьте время на то, чтобы выяснить, чего вы хотите от жизни, кто вы, куда ведет вас ваша жизнь и кто это контролирует?

3. Не будь одиноким

Женатые люди часто вступают в брак с друзьями.Супружеские пары имеют собственный график, обязанности, от которых они не могут ни за что отказываться.

Например, неважно, что сейчас выходные, вы не можете гулять с одинокими друзьями и ходить по клубам, так как у вас может быть семейная встреча или спортивный матч одного из детей, или вы просто устали от всего и нужен перерыв.

Когда дело доходит до жизни мужчины после развода, женатые друзья обычно выбирают чью-то сторону и могут оставить вас в стороне. Никогда и никогда не преследуйте своих предубежденных друзей.

Вам нужно время, чтобы оплакивать и разобраться во всем, и, возможно, наличие влюбленной пары, которая в то же время осуждает вас, не поможет. Итак, f . Считайте себя группой друзей отдельно от семейной жизни и будьте с ними самим собой , не опасаясь быть осужденным.

Также смотрите: 7 самых распространенных причин развода

4. Найдите время для своих детей и помиритесь со своим бывшим

Помните, как бы тяжело это все ни было для вас — взрослого человека, тем хуже для ваших детей.Итак, пока вы восстанавливаете свою жизнь после развода, никогда не ставьте их в центр своей борьбы.

Постарайтесь решить, как стать со своим бывшим родителем. Будьте рядом со своими детьми; им понадобятся оба родителя.

Планируйте дни, мероприятия, пикники и фильмы, покажите своим детям, что даже если это не сработало с вами и вашим бывшим, это никогда не их вина.

5. Записаться на терапию

Развод может вызвать массу невысказанных и нереализованных эмоций.

Вы можете чувствовать себя брошенным, одиноким, неуверенным, потерянным и совершенно обезумевшим, и вы можете осознать, насколько тяжелой является жизнь после развода для мужчины. Возможно, сейчас самое время записаться на терапию.

Вашей семье нужно, чтобы вы были сильными и были рядом с ними. Не подведи их, ничего не преуменьшая. Пусть они станут частью вашего выздоровления после развода.

Эмоции мужчин после развода могут переполняться, как и в случае с женщинами. Не волнуйся об этом. Поговорите со специалистом, и он поможет вам обрести внутренние силы.

6. Составьте список желаний

Жизнь после развода для мужчины может быть тяжелой, и у вас может больше не быть цели на будущее. Найдите ручку и бумагу и составьте список ведер. Перечислите все, что вы хотели сделать, но не смогли сделать по той или иной причине.

Возьмите на себя ответственность и будьте хозяином своей судьбы.

Чтобы возобновить жизнь после развода для мужчины, может потребоваться время, но вы обязательно добьетесь этого.

Жизнь после развода для мужчин старше 40 лет

Жизнь после развода для мужчины — тяжелая пилюля; однако развестись после 40 лет — это все равно что спрыгнуть с текущих американских горок.

Может быть сложно во всем разобраться, понять свою роль отца-одиночки или просто одинокого мужчины. Мы предполагаем, что к 40 годам мы все будем в финансовом и семейном положении и в безопасности. У нас запланировано светлое будущее. Когда эта мечта потеряна, человек может оказаться в той бездне отчаяния, из которой трудно выбраться.

Уловка состоит в том, чтобы начать с нуля, действовать медленно и начинать заново.

   Дополнительная литература:  План из 5 шагов к дальнейшему продвижению после развода  

Советы по разводу — мужчины могут избежать серьезных ошибок при разводе

Да, вы можете избежать ошибок прошлого и быть счастливыми в новой жизни!

Для многих мужчин жизнь после развода пугает, а иногда и вовсе пугает.Отчаяние, одиночество и боль часто становятся невыносимыми после ужасного разрыва. Итак, что делать теперь, когда вы чувствуете себя потерянным, одиноким и, возможно, забытым? Вы считаете себя испорченным товаром и задаетесь вопросом, кому вы понадобитесь, или вы просто ищете временный промежуток, чтобы заполнить пустое место в своем сердце? И как вы собираетесь получить то, что заслуживаете при разводе?

Во-первых, лучше всего нанять квалифицированного юриста по семейному праву, который проведет вас через процесс развода и будет держать ваши эмоции (и ваши финансы!) Под контролем.Вы можете даже подумать о «группе поддержки при разводе», которая может состоять из вашего юриста, терапевта и даже диетолога или личного тренера.

Однако некоторых недавно разведенных мужчин ловят на серьезных ошибках во время и сразу после развода. Если вы чувствуете необходимость вступить в новый брак, чтобы облегчить страдания, или просто хотите поиграть на поле, чтобы заглушить свои чувства, вот несколько советов, как избежать жизненных ловушек после развода:

Женатый парень

Считаете ли вы себя мужчиной, которому все время приходится иметь дело с женщиной для общения, потому что вы не можете оставаться в одиночестве? Или вам нужен опекун? Признай это.Вам нравится, когда рядом есть женщина, которая может готовить ужин, убирать за вами, делать покупки и помогать заботиться о ваших детях. Если да, вы можете оказаться уязвимыми для второго брака сразу после первого развода.

На самом деле, многие мужчины настолько жаждут любви после развода, что женятся на первой женщине, которая проявляет к ним интерес, не зная достаточно о своем будущем супруге. Каковы ее цели? У нее общие интересы? Какое у нее прошлое? Чтобы по-настоящему узнать человека, нужно время, и если вы броситесь к алтарю слишком быстро, вы можете вернуться туда, откуда начали: в офис адвоката по разводам.

Почему второй брак?

Некоторые мужчины женятся еще до того, как высыхают чернила на их документах о разводе. К сожалению, это может привести к еще большей боли и разочарованию, когда закончится второй. Почему так много вторых браков заканчиваются неудачей?

Стивен М. Кон, доктор наук Портлендского консультационного центра для пар, говорит, что причина неудач второго брака заключается в том, что многие люди вступают в повторный брак с мыслью, что они нашли ситуацию лучше, чем та, которая была у них с первым супругом.

«Однако, если основные проблемы, которые привели к разводу в первый раз, не были решены, велика вероятность того, что второй брак также потерпит неудачу. Например, если в первом браке общение было плохим, то во втором, скорее всего, оно также будет плохим », — говорит Кон.

Нужен свадебный звонок для пробуждения? По данным Дженнифер Бейкер из Лесного института профессиональной психологии в Спрингфилде, штат Миссисипи, 67 процентов вторых и 74 процента третьих браков заканчиваются разводом.

Синдром одиночного парня

Теперь вы одинокий парень, живете свободно и чувствуете себя довольно энергичным! И ты думаешь, что сцена свиданий — твоя устрица. Подумай еще раз. Свидания, вероятно, изменились с тех пор, как вы учились в старшей школе или колледже, но те же старые игры все еще используются.

Например, вы можете найти женщину, которая вам действительно нравится, только для того, чтобы узнать, что она замужем, или она отвергнет вас из-за того, что вы вышли замуж. Затем вы проводите время в клубах и встречаетесь не только с женщиной.

К сожалению, вирус герпеса более распространен среди разведенных и даже пожилых овдовевших людей, что делает случайный секс еще более опасным.Незащищенный секс также чреват нежелательной беременностью. Последнее, что вам нужно, — это выплаты алиментов на следующие два десятилетия. Или, что еще хуже, вы женитесь на беременной женщине, которую не любите, и снова попадаете в суд по бракоразводным делам.

Хотя краткосрочные сексуальные стимуляторы могут укрепить ваше дряблое эго, они не принесут реального удовлетворения, когда вы снова и снова будете пытаться заполнить это одинокое пространство. Итак, задайте себе этот вопрос; Может ли случайный секс с незнакомцами вернуть твою жизнь в нужное русло? Возможно нет.

Это время ответственно подходить к дате. Когда у вас было много опыта свиданий, возможно, вы будете готовы остановиться на одном человеке, который поделится своей жизнью.

Ваши дети и новая женщина

Совместное воспитание детей достаточно сложно, но как насчет ваших детей и вашей новой жизни на свиданиях? Если вы слишком быстро познакомите своих детей с новой женщиной в своей жизни после развода, они могут решительно отвергнуть ее, что может привести к еще большим неприятностям.

Многие дети надолго сохраняют фантазию о том, что их родители снова вместе после развода, и им нужно время, чтобы приспособиться к новому образу жизни.На самом деле лучше подождать, пока дети будут готовы, а НЕ когда ваша новая женщина захочет с ними познакомиться.

Если она не согласна с вами в этом, то, возможно, вам нужно переосмыслить отношения и спросить себя, хочет ли ваша новая женщина лучшего для всех сторон или она хочет контролировать ситуацию?

Познай себя!

После развода нужно время, чтобы узнать, кто вы на самом деле, каковы ваши цели и как расставить новые приоритеты в своей жизни.

Это время новых открытий, путешествие к самосознанию и способ увидеть себя по-новому. Чтобы познать себя, многие разведенные мужчины посещают семинары по взаимоотношениям или читают книги по саморазвитию, чтобы помочь им изменить свою жизнь. Также лайф-коуч может предложить необходимые инструменты, чтобы заново изобрести себя и обрести счастье после развода.

Итак, расслабьтесь и приспособьтесь к новой жизни. Нет необходимости спешить на свидания или жениться. Фактически, этот период дает вам возможность пересмотреть свою жизнь, выяснить, что, возможно, пошло не так в ваших прошлых отношениях, а затем создать ту жизнь, которую вы всегда хотели жить.

И чтобы убедиться, что ваш развод идет в правильном направлении, не забудьте нанять только квалифицированного адвоката по семейным делам.

См. Здесь для получения дополнительной информации о Советы и рекомендации по разводу

Как жить дальше после развода

Не застревай в колее — вот как двигаться дальше после развода

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


После того, как вы поторопились с планированием предложения, задав (как казалось) самый важный вопрос в своей жизни, посвятив свою жизнь другому человеку и построив совместную жизнь, это может показаться нереальным, когда появляется слово «Д». беседа. Еще страшнее? Когда развод становится реальностью ваших отношений, прекращается брак и союз, который, как вы надеялись, продлится всю оставшуюся жизнь. С точки зрения финансового, эмоционального и физического воздействия развод на ваше благополучие, здоровье и счастье, учитывая, что будущее, полное радости, может показаться надуманным и невозможным.

Хотя нет смысла приукрашивать это и говорить, что после развода будет легко двигаться дальше, помните, что в конце туннеля есть свет, а на другом конце поля еще нужно сделать приземление. Тяжелая, печальная правда заключается в том, что примерно от 40 до 50% браков заканчиваются разводом, а это означает, что вы определенно не первый человек, которому нужно преодолеть душевную боль, и вы определенно не будете последним.

Здесь эксперты по взаимоотношениям дают вам лучший совет о том, как вылечить ваш дух и начать долгий путь выздоровления, который, надеюсь, приведет вас к еще лучшему романтическому браку в ближайшие годы:

1.Позвольте себе почувствовать это

Эксперт по взаимоотношениям, психолог и автор книги Мой муж не будет заниматься сексом со мной , доктор Дон Майкл, доктор философии, говорит, что из всех травмирующих переживаний, которые может пережить человек, развод является одним из самых серьезных. сложно. Вы не только переживаете большой разрыв в ваших активах — от вашего дома и ваших банковских счетов до любых инвестиций и, в некоторых случаях, детей — но вы также оплакиваете потерю партнера. Даже если ваш бывший был неверен вам или, в конце концов, оказался более жестоким, холодным, жестоким или мстительным, чем вы когда-либо могли себе представить; когда-то в вашей жизни вы думали, что они были лучшим человеком на Земле, и отпустили это воображение? Что ж, это сложно.

СВЯЗАННЫЙ: Как не испортить свой развод, как это делают большинство мужчин

И в зависимости от того, сколько времени вы оба потратили на переговоры со своими юристами и насколько интенсивным и горячим проходило ваше разбирательство по делу о разводе, вы можете почувствовать себя измотанным к тому времени, когда все будет официально подписано пунктирной линией. «Если пара сможет выступить посредником самостоятельно, это все равно будет казаться смертью отношений, но без дополнительной травмы суда. Суд продлевает боль и страдания для обеих сторон », — говорит Майкл.

Хотя склонность к дискомфорту разбитого сердца никогда не бывает легкой задачей — особенно когда это не просто отпускание отношений, но и брак — позволяя себе по-настоящему, полностью испытать свои эмоции, вы гарантируете, что вы не откладываете процесс продвижения . Если вы игнорируете эти волны беспокойства и депрессии, разочарования и гнева и делаете вид, будто все в порядке, то на самом деле вы не извлекаете уроки из своего развода. Если вы действительно боретесь с принятием эмоций, как это делают многие мужчины, психолог рекомендует обратиться за терапией после развода, чтобы профессионал мог провести вас через труднопроходимую страну одиночества, частью которой вы не были в течение многих лет, если не , десятилетия.От методов разговорной терапии, когда вам задают вопросы, которые помогут вам понять свои чувства, до обнаружения механизмов выживания, которые являются личными и практичными для вас, терапевт может определить ваш путь к дальнейшему продвижению, без необходимости в течение одной минуты притворяться, что вы идеальны. -Хорошо, если честно, тебе грустно. (И эй, не зря.)

2. Не торопитесь

Хотите знать календарную дату и час, когда вы на 100%, полностью, полностью готовы пойти на первое свидание после развода? Каким бы утешительным и воодушевляющим это ни было, время, необходимое для того, чтобы быть готовым снова оказаться в этом море права на участие, во многом будет зависеть от того, как закончился ваш брак и как вы справились со временем после этого.

Как психолог и эксперт по любви и браку, доктор Никки Мартинез, доктор психологических наук, LCPC объясняет: «Время, которое нужно двигаться после развода, варьируется от человека к человеку. Для многих отношения закончились задолго до окончательного развода. Для некоторых пар развод был долгим и горьким процессом, который оставил их в плохом состоянии. В зависимости от того, где вы оказались в конце, все это может резко изменить время, которое вам нужно, прежде чем снова встретиться с новыми людьми ».

Неважно, если ваши друзья толкают вас локтем в бар и пытаются познакомить вас с одинокими привлекательными женщинами, или ваши родители беспокоятся о вашем счастье и просто хотят видеть вас «уравновешенным и удовлетворенным» — мнение единственного человека, которое имеет значение. ваш собственный.Вместо того, чтобы поддаваться давлению или сомневаться в своей привлекательности или способностях к свиданию, дайте себе перерыв и постарайтесь принять эмоции по мере их появления. Доктор Мартинес говорит, что гораздо лучше подождать дольше, чем вы думали, прежде чем сразу же вернуться к свиданиям после развода, не заботясь в первую очередь о своем психическом здоровье. Только когда вы выздоровел и здоровый человек, вы сможете по-настоящему отдать свое лучшее «я» следующему партнеру, на которого решите рискнуть. В конце концов, прекращение одних отношений только для того, чтобы броситься в другие, было бы опасной авантюрой, учитывая, что вы не остановились, не вдохнули и не поняли, чего вы действительно хотите, и, что более важно, что вам нужно после развода.

3. Активно

Ваш отец когда-нибудь говорил вам в подростковом возрасте, когда щенячья любовь взяла верх, что лучший способ двигаться дальше — это встретить кого-то другого? Его мудрые слова могут прозвучать для вас громко и ясно прямо сейчас, но, по словам доктора Мартинеса, прежде чем вы перейдете к другим отношениям, сосредоточение внимания на других интересах, особенно на физически активных, может быть разумным способом избавиться от депрессии и беспокойство, которое вызвал ваш развод. Когда вы впервые сталкиваетесь с судебным разбирательством, волнующими подробностями и неожиданной эмоциональной неожиданностью, вы можете почувствовать, что ничего не вдохновляет, поэтому укрепление вашей выносливости и здоровья — это умный способ начать процесс продвижения вперед.

«Физические последствия развода часто могут идти рука об руку с печалью и депрессией. Возможно, вы не занимаетесь спортом, питаетесь нездоровым образом и не заботитесь о себе так, как обычно, — объясняет она. «Есть часть вас, которая думает« зачем беспокоиться », но суть в том, что все эти действия только помогут вам укрепить их эмоциональное и физическое здоровье в очень тяжелое время».

СВЯЗАННЫЙ: Как оправиться от тяжелого разрыва

Присоединившись к баскетбольным играм или присоединившись к спортивной футбольной команде, вы также можете встретить других разведенных мужчин, которые могут иметь отношение к вашему жизненному положению и помочь вам посоветовать, что помогло им двигаться вперед.Кроме того, если вы видите, что ваше тело постоянно становится сильнее и вырабатывается выносливость, вы укрепляете уверенность в себе как в своей внешности, так и в себе.

4. Не сравнивайте себя со своим бывшим

После развода рекомендуется удалить ваши связи с бывшим партнером, особенно если вы связаны через каждую учетную запись в социальных сетях, давая вам ежечасную информацию о том, что они делают и, что еще хуже, кто они может видеть. Даже если вы обоюдно согласились с тем, что у вашего брака есть свидание, признание того, что они вернутся на сцену свиданий и продвинутся вперед быстрее, чем вы, может оказаться сложной пилюлей.именно поэтому доктор Мартинес советует избавиться от соблазна следить за ней и вместо этого сосредоточиться на собственном пути к выздоровлению и любви, не делая при этом своего бывшего фактором.

Это также важно по другой важной причине: прощение. Как говорит доктор Мартинес, если вы постоянно контактируете с ней (или преследуете ее Instagram), вы не позволяете пространству и разъединению для обработки ваших отношений и вашего развода. А не простив бывшего (и себя тоже), вы не сможете по-настоящему двигаться дальше здоровым и действенным образом.«Вы действительно готовы отпустить и двигаться дальше, только когда вы полностью отпустите предыдущие отношения и не питаете обиды или недоброжелательности. Когда вы полностью закрыли эту главу и с нетерпением ждете продолжения своей жизни, тогда вы готовы к новому возможному товариществу », — говорит она.

Таким образом, вы можете быть готовы выпить после работы с новым человеком, но, возможно, вы не будете готовы к тому, чтобы сразу приступить к делу. Доктор Мартинес говорит, что это прекрасно, если вы честны с собой и со своими спичками.«Самый важный вопрос, который вы должны задать себе, — это« Готова ли я встречаться? »- и в каком качестве», — говорит она. «Любая стадия и любой ответ — это нормально, просто будьте честны с собой и с человеком, с которым вы собираетесь встречаться».

5. Прочтите книгу о разводе

Иногда чтение советов экспертов, многие из которых уже пережили развод раньше, может быть полезным в процессе исцеления и движения вперед по жизни. Однако, имея тысячи доступных на выбор, как узнать, с чего начать и что загрузить на свой Kindle? Здесь лучшие книги о разводе, которые будут вдохновлять, воодушевлять и успокаивать вас на каждой странице.

Самые глупые ошибки, которые делают мужчины при разводе

Хотя развод может казаться парализованным и изолированным, правда в том, что более 500 000 мужчин разводятся каждый год. И хотя никогда не бывает идеального способа справиться с этим трудным разрывом и разлукой, есть ошибки, которых можно избежать, чтобы облегчить жизнь себе, своей бывшей жене и своим детям. В этой книге рассказывается, чего не следует делать и как справиться с трудной битвой.

10,31 долл. США на Amazon.com

Яд при разводе: как защитить свою семью от сквернословия и промывания мозгов

Даже если у вас были благие намерения и вы изо всех сил старались сохранить мир, если ваш супруг не может не сосредоточиться на негативе, вы можете оказаться в глубокой воде. Эта книга поможет вам сориентироваться в этой драме, убедившись, что вы остаетесь в здравом уме и держите голову над поверхностью.

8,71 долл. США на Amazon.com

Конфликтная битва за опеку: защитите себя и своих детей от токсичного развода, ложных обвинений и родительского отчуждения

Труднее, чем на самом деле прекратить отношения, собрать вещи и уехать, — это сразиться с бывшей женой в суде из-за детей.Эта книга не только вызывает стресс для вас и вашего бывшего партнера, но и наносит вред детям, она дает пошаговое руководство, как прийти к соглашению мирным путем.

$ 14,76 на Amazon.com

Развод для чайников

Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение — в этой книге есть все, что вам нужно знать о разводе. От того, как говорить об этом, до того, как вести сложные разговоры и научиться идти на компромисс до самого конца, пусть это будет вашим руководством с самого начала.

10,79 долл. США на Amazon.com

Кое-что получено: 7 сдвигов, чтобы стать сильнее, умнее и счастливее после развода

Вам нужно вдохновение и доброе напоминание о том, что ваши лучшие дни впереди? Эта книга поможет вам в этом, прямо от первого лица психотерапевта по вопросам брака и семьи, которая сама пережила развод.

14,95 долларов США на Amazon.com


AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.Чтобы узнать больше, прочтите наш полный Условия эксплуатации.

Какова на самом деле жизнь после развода для мужчин старше 40 лет

Эти 4 шага помогут вам пережить развод и жить дальше.

Жизнь после развода для мужчин старше 40 лет сильно отличается от того, что думают их женатые друзья. Их друзья думают, что разведенный парень должен немедленно выйти и попробовать как можно больше разных женщин, и это автоматически поможет им пережить развод.

За свою более чем 10-летнюю работу с мужчинами старше 40 лет я еще не встречал человека, который мог бы сразу же перескочить с того, что он считал счастливым женатым, в легендарную жизнь плейбоя. (Нет, даже мужчины, которые изменяли своим женам, не могут легко это сделать.)

Мужчинам старше 40 нужно время, чтобы превратиться из семейного человека в отца-одиночку, потому что вы не можете просто стереть тот образ жизни, который у вас был годами так же легко, как щелкнуть выключателем. Это скорее четырехэтапный процесс.

Четыре шага к жизни после развода для мужчин старше 40 лет:

Шаг 1. Разбираемся во всем

Это время, когда вы вносите все большие изменения и снова учитесь жить самостоятельно.Вы заново откроете для себя, как делать то, что раньше делала ваша жена — например, стирать, оплачивать счета, записываться на прием к врачу и готовить.

Еще одна важная корректировка, которую вы делаете в этот период, — это выяснение того, как быть отцом-одиночкой и одним из родителей. Большинство мужчин ужасно скучают по своим детям. Нелегко жить без звуков, которые слышат ваши дети каждый день дома, или быть единственным родителем, когда они с вами.

Но вы найдете способ заставить основы вашей новой жизни работать на вас.

Шаг 2. Попытка предварительной датировки

В какой-то момент вы попробуете датировать. Я называю этот первый раунд свиданий предварительным свиданием, потому что вы не совсем уверены, какую женщину вы хотите — может быть, вы хотите, чтобы кто-то выслушал вас и оказал эмоциональную поддержку, может быть, вы хотите, чтобы кто-то заставил вашего бывшего ревновать, или, может быть, вы просто хотите кого-то, с кем можно заняться сексом — и поскольку вы все еще страдаете от развода, вы не готовы вступать в отношения.

Большинство мужчин используют этот период предварительных свиданий, чтобы привести себя в форму и немного обновить свой гардероб, вспоминая, как лучше всего проявить себя в мире свиданий.

Шаг 3. Преодоление развода

Развод — одно из самых адских переживаний, которые может испытать каждый. Чтобы вылечить от разрыва брака, нужно время и усилия.

Большинство мужчин не успевают забыть о своем горе и эмоциональном потрясении, связанном с разводом, до тех пор, пока они не начнут встречаться. Есть что сказать, зная, что вы все еще желанны, и это имеет большое значение для восстановления вашей уверенности.

Шаг 4: Продолжайте жить своей жизнью

Как только вы избавитесь от всего (или, по крайней мере, большей части) багажа своего брака, вы сможете начать по-настоящему жить своей жизнью.Вы поймете, как заботиться о себе и своих детях, вы уже экспериментировали со свиданиями и готовы начать экспериментировать с отношениями или стать этим легендарным плейбоем.

Что бы вы ни выбрали в своей жизни сейчас, вы выбираете потому, что готовы к этому, а не потому, что это чужие представления о том, что вам следует делать.

Чтобы избавиться от прежней жизни, нужно потрудиться, но в нее вложены хорошо вложенные усилия. Все увидят в вас одного из тех парней, которые знают, как сделать жизнь после развода для мужчин старше 40 действительно эффективной.И знаешь, что? Вы тоже будете видеть себя таким.

Я доктор Карен Финн, коуч по разводам и консультант, помогающий таким же мужчинам, как вы, которые нуждаются в поддержке в выяснении того, какой будет для них жизнь после развода для мужчин старше 40 лет. Вы можете подписаться на мою рассылку для получения бесплатных еженедельных советов. Если вы хотите сделать первый шаг к работе со мной в качестве вашего личного тренера, вы можете запланировать вводную частную сессию коучинга.

Ищете другие идеи о том, как хорошо жить? Вы найдете то, что ищете, в жизни после развода.

Десять советов, которые помогут мужчинам продолжить свою жизнь после развода

На решении о разводе стоит штамп «окончательный». Тем не менее, проблемы с разводом еще далеко не закончены. В каждом из них есть искушение, которое вернет вас в состояние разочарования и стресса. Это может быть утомительно.

В жизни мужчины наступает момент, когда ему просто нужно поставить ноги на ноги и двигаться вперед. Вот 10 советов, которые помогут мужчинам продолжить свою жизнь после развода.

Как жить дальше после развода: совет 1 — Установите границы

Определите людей, которые сознательно или бессознательно пытаются украсть вашу радость, и установите границы.Чаще всего ваш бывший является одним из таких людей. Бывшая очень часто использует различные тактики, когда видит, что ее бывший муж продолжает жить своей жизнью. Я тренировал парня, который хорошо ладил со своей бывшей, и она никогда не вмешивалась в его отношения с детьми. Однако, когда у него начались новые серьезные, интимные отношения, его бывшая жена изменила курс и действительно начала создавать для него проблемы. Ему пришлось установить с ней новые границы, чтобы не допустить их прежних отношений в его нынешние отношения.Границы были для него новыми, но необходимыми.

Есть люди, которые кажутся на вашей стороне, но также пытаются вас удержать. У другого человека, которого я тренировал, были все возможности для реализации своей новой карьерной мечты, но он обнаружил, что его отец говорил таким образом, чтобы вызвать сомнение в том, следует ли ему что-то менять. Некоторые люди думают о наших интересах, но склонны давать нам советы, которые относятся к их собственным убеждениям, а не к тому, что лучше для нас. Следите за семьей, близкими друзьями, коллегами и другими людьми, которые находят способы проецировать свои страхи на вашу ситуацию.Если это становится обременительным, возможно, вам придется установить границы.

Как жить дальше после развода: Совет 2 — Сделайте свой лучший момент от момента к моменту

Наша жизненная задача — проявлять лучшее из всех обстоятельств. Это практика, а не совершенство. Только несколько высокоразвитых духовных лидеров в истории смогли от момента к моменту продемонстрировать эту практику. Но это определенно стоящая цель.

Причина, по которой мы должны быть лучшими, заключается в том, что динамика ваших прежних отношений будет проверять вас, чтобы показать свое низшее «я». Это выбивает из строя ваши добродетели. Даже если вы больше не состоите в браке, ваши отношения продолжаются. Фактически, если у вас есть дети, практически все аспекты вашего брака — воспитание детей, финансы, особые случаи и т. Д. — продолжаются, за исключением интимных отношений. В конце концов, возникнет ситуация, которая вызовет у вас эмоциональную реакцию. Ваша задача — проявить себя в этой ситуации.Практикуйте «правило 24 часов», прежде чем реагировать на что-либо неприятное. Это даст вам время, чтобы дать эмоциям утихнуть, прежде чем начать общение с бывшим. И помните, не все вещи заслуживают ответа. Вы отвечаете за то, что позволяете существовать в вашей жизни.

Как жить дальше после развода: Совет 3 — Простите

Продолжая предыдущий совет, поймите, что многие мужчины не воспитаны для того, чтобы правильно понимать и выражать эмоции.Иногда мы слишком резки, остро реагируем или позволяем эмоциям взять над нами верх. Мы пытаемся проявить себя с лучшей стороны в ситуациях, но ускользаем. Все нормально. Простите себя за то, что вы человек. Возьмите листок как урок и посмотрите на него любопытным взглядом, чтобы понять, что послужило причиной его возникновения. Учитесь на этом. Вы обнаружите, что чем больше вы прощаете себя за ошибки, которые совершаете, тем больше сострадания вы относитесь к своему бывшему за ошибки, которые она совершает. Все прощение начинается с вас самих. Полное прощение не достигается через прощение одних, а других — нет.

Как жить дальше после развода: совет 4 — Носите шрамы, как медали

У автора Пауло Коэло есть строчка, которая гласит: «носите свои шрамы, как медали». При разводе неизбежно открываются раны и образуются шрамы. Может быть, у вас есть сожаление или шрам вокруг того, что вы хотели бы сделать по-другому во время брака. Возможно, у вас остались шрамы от обстоятельств до брака, восходящих к вашему детству. Эти шрамы — часть того, кто вы есть.Вместо того, чтобы скрывать их и не признавать своих ошибок, которые привели к разводу, носите эти шрамы с гордостью, как отполированные медали. Если вы посмотрите на шрамы объективным и любопытным взглядом, держу пари, вы увидите, что они строят вашего персонажа.

Как жить дальше после развода: Совет 5 — Определите намерения

Я рекомендую писать заявления о намерениях на любом этапе до и после развода. На самом деле определение намерений — это жизненный навык, который применим ко всему, от ваших отношений с детьми, ваших карьерных устремлений, вашего нового партнерства и многого другого.По-настоящему ясное понимание своего намерения — необходимая часть обретения надежды на лучшее будущее и укрепления веры в знание того, что вы можете создать пути для его достижения по мере изменения обстоятельств.

Ничего стоящего нельзя заработать без какой-либо борьбы за это. Если бы все шло легко, наша жизнь была бы подобна тому джинну в бутылке, который исполняет желания. Если у вас есть , хотите, для изменения, поймите, что хотите, руководствуется «движение e-, или энергия в движении», чтобы изменения могли произойти.Намерение заключается в полной ясности того, что вы хотите, чтобы произошло. Однако, изучая Уэйна Дайера, Линн МакТаггерт и других великих учителей, важно понимать, что намерение следует выражать так, как будто оно уже произошло. Вместо того, чтобы говорить «Я хочу хороших отношений с моими детьми», говорите так: «Я прекрасно отношусь к своим детям». Слово «хочу» подразумевает, что у вас его еще нет. Да, оно у вас есть. Изменение находится в уме и в ваших способностях.

Как жить дальше после развода: Совет 6 — Кормите свою физиологию, чтобы подпитывать психологию

Мой учитель, Брайан Джонсон, уверяет, что наша энергия управляет нашей способностью сосредотачиваться.Чем лучше мы получаем энергию от того, как мы спим, плюс от того, как мы едим, плюс от того, как мы двигаемся, тем лучше мы можем сосредоточиться на том, чтобы делать все возможное для любви, жизни и работы. Я сталкиваюсь со многими мужчинами, которые не обслуживают себя должным образом. Их сердца находятся в нужном месте с точки зрения заботы о семье и выполнения рабочих обязательств. Но для этого нужно больше.

Развод порождает множество эмоций, которые снижают нашу психическую силу. Мы, мужчины, пытаемся «выдержать» , потому что мы не мягкие — по крайней мере, это то, чему многих из нас учили в молодости.Ключ к тому, чтобы пережить развод и вырасти из него, — это действительно столкнуться со всеми эмоциональными проблемами. Наш энергетический уровень имеет решающее значение для того, чтобы развить силу духа и победить их. Обратите внимание на то, как вы спите, едите и двигаетесь. Это то, что подпитывает вашу психологическую силу.

Как жить дальше после развода: совет 7 — Поймите свои стандарты

Какие ключевые роли вы играете в своей жизни? Отец-одиночка, кормилец, стремящийся к карьере человек, новый спутник жизни, сын — это несколько.Каковы ваши стандарты для каждой роли? Стандарты — это поведение, основанное на ваших ожиданиях от самого себя. Эти стандарты могут различаться или иметь разный уровень важности. Разберитесь в своих стандартах для каждой роли.

Например, как отец у вас могут быть такие стандарты, как ответственность детей за свои действия, добрые и ободряющие слова, терпение и содержательное общение один на один. В то время как роль поставщика, который вы играете, может иметь такие стандарты, как умение распоряжаться своими деньгами и помощь детям в инвестировании времени и энергии в то, что их интересует.Новая роль партнера может включать в себя передачу того, что вам нужно от отношений, слушание и понимание, а также совместное празднование успехов. Разберитесь со своими стандартами. Чем больше вы будете жить с ними в целостности, тем лучше будет ваша новая жизнь после развода.

Как жить дальше после развода: Совет 8 — Окружите себя честными людьми

Когда вы понимаете свои стандарты, вы знаете, кем вы не являетесь, что помогает вам определить, кто вы есть на самом деле.Любой дисбаланс означает, что вы начинаете действовать таким образом, чтобы терять целостность. Важно понимать, в какой компании вы находитесь, и как эта компания может вывести вас из строя.

Я тренировал человека, который стремился подражать своим детям определенным здоровым образцам поведения, но он был привязан к группе давних друзей. Когда они были на вечеринке, они слишком много пили с детьми и вели себя не так, как этот мужчина пытался привить своим детям в качестве стандартов.Это не означало, что он должен прекратить дружбу. Но он определенно осознал необходимость начать делать другой выбор.

Как жить дальше после развода: Совет 9 — Ставьте справедливость вместо нее

Многие мужчины после развода достигают момента, когда им кажется, что система несправедлива. Теперь, когда семейная собственность разделена, несправедливость обычно возникает в алиментах и ​​воспитании детей.

Алименты — это то, к чему можно возвращаться снова и снова.Многие мужчины ссылаются на то, что их бывший использует процесс алиментов как способ отомстить им или как средство выручить из-за плохого финансового выбора. Конечно, это нечестно. Еще одна область, которая кажется несправедливой, — это когда ваш бывший не поддерживает совместное воспитание и создает конфликт. У вас есть соглашение с судом, которое включает в себя воспитание детей, но сплоченность родителей, по-видимому, не имеет такой исковой силы, как, например, невыплата алиментов.

Обе эти области оставляют много места для несправедливости.Ключ в том, чтобы поставить справедливость на ее место и не позволять ей жить с вами, снова и снова размышляя над ситуацией. Вместо этого переверните несправедливость с ног на голову. Примите то, что несправедливо, чтобы перейти к следующему моменту своей жизни. Если вы чувствуете себя жертвой, а вашими днями правит несправедливость, остановитесь и составьте список всего, что вы можете сделать, чтобы добиться лучшего результата. Вместо того, чтобы бороться с несправедливостью, сосредоточьтесь на том, что находится под вашим контролем.

Как жить дальше после развода: совет 10 — Смейтесь над собой

Я часто вспоминаю свои отношения с бывшим и все проблемы, связанные с почтовыми отношениями.Я вижу то, чего не мог по-настоящему увидеть в то время. Я отмечаю многие действия, которые я совершил. Чувак, я много чего наделал! Я могу только смеяться над собой. Смеяться над собой — отличный подарок. Это, безусловно, намного лучше, чем жить с сожалением, которое вызывает самооценку. Смейтесь над собой и сделайте так, чтобы вы больше не совершили ту же ошибку.

Почему развод действительно может помочь вам в свидании

Как обеспокоенный фанат недавно попытался предупредить будущего развода Делл Карри в хаотической, хотя и довольно забавной вирусной ветке Twitter, есть много вещей, о которых недавно разведенному мужчине, возможно, придется беспокоиться, когда он снова войдет в пространство свиданий спустя годы или даже десятилетия брака.От привязки и групповых чатов до потенциально смертоносных тенденций в TikTok и диеты из куркумы и угольного мороженого, которые кормят с ложечки «дитя Рианны, рожденное в огне хаоса», — есть много новых дополнений к ландшафту свиданий. мужчина, только что вернувшийся к нему впервые в разводе, вполне может опасаться.

Но если есть одна тревога после развода, связанная с свиданиями, от которой я — гордый ребенок Рианны, которая фактически родилась в огне хаоса, — призываю вас немедленно избавиться от себя, то это любые страхи или неуверенность, которые могут у вас возникнуть. повторный выход на сексуальный и / или романтический рынок в результате развода, и как это может повлиять (читай: сузить) ваши возможности.

В то время как негативное культурное отношение к разводу и к тем, кто его пережил, в последние годы изменилось, стигма в отношении развода и разводов далека от исчезновения. «К сожалению, у некоторых людей все еще существует чувство стигмы вокруг развода», — говорит Джейд Бьянка, тренер по свиданиям, сваха и основатель Dating After Divorce. «Ненавижу говорить об этом, чтобы увековечить этот архаичный образ мышления, но это реальность для некоторых разведенных мужчин, которые снова встречаются». Естественно, разведенные, которые готовы начать встречаться, могут беспокоиться о том, как потенциальные партнеры и партнеры будут воспринимать их в зависимости от их семейной истории, а также о том, как это восприятие может ограничить их возможности или иным образом негативно повлиять на их жизнь на свиданиях.

К счастью, эти опасения в значительной степени необоснованны или, по крайней мере, легко преодолимы. По словам доктора Келли Кэмпбелл, профессора психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино, «времена стигмы развода давно прошли, если только мы не говорим в определенных кругах, таких как некоторые религиозные общины». Есть ли люди, которые рассматривают развод как «красный флаг» для потенциального партнера? Конечно, но этим людям должно быть стыдно за то, что они осуждающие, ограниченные придурки, которые на самом деле являются теми, кто ограничивает свои собственные возможности, исключая всю (очень большую) популяцию разведенных мужчин из их пула перспектив свиданий.Поверьте мне, женщине, которая бесстыдно и безоговорочно встречалась со многими разведенными мужчинами: нет абсолютно никаких причин стыдиться или беспокоиться о свиданиях в разводе. На самом деле, есть много способов, которыми развод действительно может быть преимуществом в мире свиданий.


Опять же, определенно есть люди, которые сочтут развод «красным флагом» или «нарушением сделки» для потенциального партнера. (Хотя стоит отметить, что, по словам Бьянки, «в целом большинству женщин все равно, разведен ли парень.Хотя такой менталитет некоторых потенциальных партнеров может показаться вам невыгодным, на самом деле он может помочь вам сэкономить много времени и тратить энергию на плохие матчи и свидания, которые ни к чему не приводят. Почему? Потому что вы разведенный мужчина — нравится вам это или нет, но это часть того, кто вы есть. Вы, конечно, можете выйти замуж повторно, но не развестись. Если у женщины проблемы с вашим разводом, это: A) ее проблема и B) очевидный признак того, что эта женщина, какой бы осуждающей или недалекой она ни была, не впишется в вашу жизнь. , так что в общих интересах, чтобы она как можно раньше удалилась от нее.

Обычно я считаю, что любой человек имеет право фильтровать потенциальных романтических партнеров на основе критериев по своему выбору, поэтому, если кто-то не заинтересован в свиданиях с разведенным, не мне судить о них . Тем не менее, я склонен придерживаться мнения, что любой, кто откажется от возможного свидания исключительно на основе своего семейного положения, вероятно, действует в рамках довольно архаичного менталитета, коренящегося в пагубных убеждениях, которые веками держали несчастных людей в невыполненных браках, а вы тебе, наверное, лучше без этого в жизни.Как говорит Бьянка: «Если кто-то видит ваш развод как красный флаг, он просто не для вас».

Развод показывает потенциальным партнерам, что вы по крайней мере способны на обязательства


Я ни в коем случае не склонен защищать «преданность» — особенно моногамную на всю жизнь — как романтический идеал. Сексуальные и / или романтические отношения могут существовать в бесчисленном множестве различных форм, которые могут отклоняться от моногамных социальных норм, ни одна из которых по своей сути не лучше и не более действенна, чем любая другая.Многие люди не ищут обязательств такого рода от потенциального партнера, свидания или партнера, и вы — мужчина, недавно прекративший долгосрочное обязательство, — вполне возможно, не стремитесь к новому.

Тем не менее, многие потенциальные совпадения ищут кого-то, кто, кажется, поддается обязательствам. И что говорит: «Я способен передать обязательства другому человеку», как буквальное, юридически задокументированное доказательство того, что вы на самом деле передали обязательства другому человеку?

«Хотя никто не хочет разводиться, он сообщает женщине, что мужчина способен на обязательства и ищет спутника жизни, но просто еще не нашел« того »», — говорит Джошуа Помпей, тренер по свиданиям и основатель Next Evolution Matchmaking.Он добавляет, что это обычно считается положительными чертами.

Между тем, по словам Кэмпбелла, на самом деле, на самом деле, «холостяк на всю жизнь может быть более стигматизирован, чем мужчина, который был разведен» (извините Интернет-парней, не состоявших в браке с детьми). Почему? Потому что «по крайней мере, если вы разведены, вы можете быть уверены, что они ценят долговременные обязательства и брак».

Независимо от того, действительно ли вы ищете долгосрочных отношений или желаете ли вы увлечься идеей еще одного брака, ваш статус ранее состоявшего в браке мужчины может фактически принести вам очки во многих предполагаемых, ориентированных на отношения совпадениях, которые видят прошлый брак. как многообещающий знак.С другой стороны, есть ли другие, кто будет рассматривать прекращение профсоюзов как признак того, что вы плохо справляетесь с соблюдением этих обязательств? Очевидно. Но опять же, вам не нужны эти люди в вашей гордой жизни после развода.

И что вы устойчивы и способны принимать трудные жизненные решения


На случай, если в последнее время никто не позаботился напомнить: развестись — это сложно! В некотором смысле это жизненная веха, столь же достойная признания и даже празднования, как брак.В последние годы отношение к разводу значительно изменилось, поощряя признание развода трудным, но зачастую необходимым и зрелым жизненным выбором.

Таким образом, для некоторых потенциальных свиданий и партнеров развод может сигнализировать о том, что вы — зрелый человек, способный делать трудный жизненный выбор и преодолевать последствия — качества, которые правильный человек может найти очень привлекательными.

«Жизненно важные события, такие как развод, требуют смелости, и подходящему человеку это покажется достойным восхищения», — говорит Бьянка.

Тем не менее, развод сам по себе не обязательно означает зрелый, развитый развод. Как отмечает Кэмпбелл, «более серьезный вопрос заключается в том, извлек ли человек уроки из своего прошлого опыта, осознал ли, что пошло не так, и принял ли свою роль в создании результата». Хотя сам по себе развод не должен мешать соглашению, она добавляет: «Это красный флаг, когда разведенный человек на 100% винит своего партнера в разрыве отношений».

Если развод, так сказать, проделал свою работу и обработал событие до такой степени, что он может обсуждать брак и развод открыто и без негативной эмоциональности, однако прошлый развод может сигнализировать о том, что кто-то способен сложные события и рост из них.«Возможность открыто и честно обсудить развод — признак зрелости, и этим качеством следует восхищаться», — говорит Кэмпбелл.

Пара недавно разведенных свиданий

Эзра Шоу / Гетти

Чем вы старше, тем лучше для развода


Хорошие новости для всех тех, кто развелся среднего возраста, Помпей предполагает, что единственные мужчины, которым действительно нужно беспокоиться о том, как развод может повлиять на их свидание, — это молодые.По словам Помпея, чем моложе разведенный мужчина, тем больше потенциальных партнеров — особенно тех, кто никогда не был женат, — могут задаться вопросом, почему он развелся в таком молодом возрасте. Более того, добавляет он, вполне вероятно, что молодые женщины, которых сравнительно молодой мужчина, вероятно, интересуется свиданиями, никогда не были замужем и «хотели бы встретить кого-то из той же категории».

С другой стороны, наличие одного или двух разводов может на самом деле помочь, а не помешать чьим-то усилиям на рынке знакомств в более позднем возрасте.«За годы работы с мужчинами и женщинами старшего поколения я обнаружил, что они на самом деле предпочитают разведенных людей, а не тех, кто никогда не был женат», — говорит Помпей. «Справедливо или несправедливо, они опасаются, что у кого-то, кто никогда не был женат до определенного возраста, есть проблемы с обязательствами или красные флажки, о которых они не знают, тогда как разведенный мужчина в возрасте от сорока и старше, с их точки зрения отличный парень, но случайно женился не на том человеке.

Бьянка соглашается: «Я работаю со многими матерями-одиночками, которые предпочитают отцов, которые встречаются после развода, потому что они знают, сколько времени и энергии требуется, чтобы отношения работали.”

У вас есть новый старт


Как выразился Помпей, никто не хочет разводиться, но это не значит, что развод не может быть неизбежен.

«Повторные свидания после развода могут быть трудным временем даже для самых уверенных в себе мужчин», — говорит Бьянка. Однако «лучшее в свиданиях после развода — это то, что это новая глава в вашей жизни. Вы можете построить, как это будет происходить, подумать о том, как вы хотите, чтобы выглядели ваши следующие 10 лет и какие изменения вам нужно внести, чтобы добиться этого.”

По словам Бьянки, одним из первых изменений для большинства разведенных является избавление от всех остаточных страхов или тревог, которые могут удерживать их от лучшей жизни после развода. «Брак может держать вас взаперти», — говорит она. «Ваш первый шаг в жизни после развода — вырваться из нее. Начните выставлять себя так, как раньше пугали вас. Удобство в неудобстве — отличный способ начать ».

Один отличный способ выйти на улицу и испытать дискомфорт? Знакомства.

«Свидания поначалу могут пугать любого, будь то после развода или просто разрыва отношений», — говорит Помпей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>