Если расстался с девушкой что делать: Что делать после расставания: 10 простых советов

Что делать, если вы расстались, но вынуждены видеться каждый день

Хорошо, когда от бывшего партнёра и ваших завершившихся отношений можно раз и навсегда отстраниться. Но это становится невозможным, если вы работаете или учитесь вместе, ходите в один фитнес‑клуб, дружите с одними и теми же людьми. Может даже показаться, что миссия невыполнима и, чтобы не бередить раны, кому‑то из вас лучше уволиться (перевестись в другой институт, сменить зал, прервать общение с друзьями). Но без этого можно обойтись. Эксперты по отношениям дали несколько советов.

1. Занимайтесь делом

Постарайтесь полностью сконцентрироваться на том, чем вы заняты. Если вы работаете вместе с бывшим, погрузитесь с головой в свои обязанности. Если занимаетесь английским или рисованием в одной группе, ваши глаза должны быть прикованы к учебнику или мольберту. Если решили сходить на день рождения к общему другу — уделите всё своё внимание имениннику.

Во‑первых, это абсолютно легальный повод отгородиться от бывшего партнёра — вы не пытаетесь его избегать, вы просто очень заняты. А во‑вторых, фокус на делах действительно может помочь «выгнать» человека из ваших мыслей и не думать о том, как он на вас смотрит и не слишком ли активно флиртует с новой коллегой.

2. Держите рот на замке

Не распространяйтесь о ваших отношениях и причинах разрыва. Не жалуйтесь на бывшего, даже если считаете, что он поступил с вами плохо. Коллеги, однокурсники и общие знакомые радостно подхватят эту информацию, будут мусолить и передавать друг другу. Вас станут обсуждать (такова уж человеческая натура), и все эти разговоры со сплетнями будут заставлять вас лишний раз думать о бывшем и сыпать соль на заживающие раны.

Если вас начнут расспрашивать о расставании, лучшей тактикой будет сказать, что вы не хотите обсуждать эту ситуацию, — и сменить тему.

3. Не флиртуйте

Причём не только с бывшим (это и так понятно), но и с общими коллегами или знакомыми. После болезненного разрыва может появиться соблазн вызвать у любимого человека ревность или просто показать ему, что вы живёте полной жизнью и ни капельки не страдаете. В ход обычно идут фотографии с бурных вечеринок, смена имиджа и, конечно, попытки завести новые отношения или хотя бы создать такую видимость.

Но всё это только сильнее привязывает вас к бывшему партнёру. Вместо того чтобы отпустить его, вы думаете о нём снова и снова, пытаетесь спрогнозировать его реакцию на то или иное действие, беспокоитесь о том, как выглядите в его глазах. К тому же флирт может достичь цели: человеку станет больно, он начнёт ревновать, развяжет конфликт, будет заигрывать с кем‑нибудь назло вам. В результате вы увязните в непонятных интригах и сделаете себе только хуже.

4. Отвлекайтесь

Беритесь за дополнительные проекты на работе, запишитесь на факультативы в институте, займитесь общественной деятельностью, найдите новое хобби. Если до этого у вас всё-таки оставалась лазейка для страданий о бывшем посреди рабочего времени, то так она точно закроется. К тому же такая высокая занятость, скорее всего, отлично скажется на вашей карьере, учебных результатах и саморазвитии в целом.

Конечно, работать сверхурочно и заниматься сразу несколькими проектами долго не выйдет, но хотя бы на какое‑то время вы отвлечётесь. Может быть, этого хватит, чтобы благополучно пережить расставание.

5. Найдите себе новую компанию

Если вы не застенчивый интроверт, который все перерывы проводит в углу с книжкой, вам наверняка нужен круг общения. Люди, с которыми вы ходите на обед, болтаете в лифте и возле кулера, спускаетесь вместе в метро. Возможно, раньше этот круг состоял из бывшего партнёра и его знакомых — значит, сейчас вам лучше будет потихоньку сменить компанию.

Выберите коллег или однокурсников, с которыми было бы интересно общаться, и попробуйте присоединиться к ним. Так вы, во‑первых, дистанцируетесь от бывшего, а во‑вторых, лишний раз отвлечётесь от мыслей о расставании.

Лучше всего, чтобы новая компания состояла из людей одного с вами пола: так у вас не будет соблазна пуститься во все тяжкие и устроить показательный роман.

6. Увеличивайте дистанцию

Если вы постоянно находитесь в одном пространстве с бывшим партнёром, прожить расставание будет немного тяжелее. Раз не получается убрать его с глаз долой, то и выгнать из сердца вон может оказаться непросто. Исследования говорят ^{, что люди, которые следят за аккаунтами бывших в соцсетях, в итоге дольше восстанавливаются после разрыва и позже возвращаются к полноценной жизни.}

Тут ситуация другая: вы контактируете с этим человеком не по своей воле — но механизм абсолютно тот же. Поэтому можно попытаться отдалиться даже работая в одной компании.

Попросите руководителя сменить вам график, временно перевести вас в другой отдел или филиал, отправить в командировку, на удалённую работу и так далее. Со стороны всё будет выглядеть вполне легитимно: вас просто перевели — что тут поделать? Но при этом у вас появится возможность сделать передышку, собраться с мыслями и привести чувства в порядок.

7. Возьмите отпуск

И постарайтесь сменить обстановку. Это поможет встряхнуться, отвлечься, набраться новых впечатлений. Возможно, этого времени хватит, чтобы немного прийти в себя, после возвращения относиться к присутствию бывшего партнёра спокойнее.

8. Прислушайтесь к себе

Если вы понимаете, что совместная работа для вас мучительна — вам больно, вы страдаете и не можете вернуться к нормальной жизни, — всё же подумайте о том, чтобы сменить компанию. Да, это может показаться ужасно несправедливым и неправильным, но ваше психологическое состояние гораздо важнее. Найти новую работу иногда намного проще, чем справиться со своими чувствами.

Читайте также 💔

Как безболезненно пережить разрыв отношений: ТОП-5 советов

Завершение отношений – время мелодрам, слез, раздражения от пар в кино и грустных песен о любви. Несмотря на переживания, это прекрасная возможность для кардинальных перемен, важных выводов и времени для себя любимой. Мы собрали самые главные советы, после которых ты забудешь о страданиях.

Источник: giphy.com

Часто расставание сопровождается депрессией и страхом перед новыми отношениями. В зависимости от уровня эмоциональности – каждый по-разному переживает этот процесс. Психологи утверждают, что чувства после разрыва не менее болезненные, чем от других трагических жизненных ситуаций. В это время человек переживает несколько стадий: шок, отрицание, злость, прозрение и момент полной свободы.

#1 Шок

Первая стадия. На этом этапе ты будешь чувствовать острую боль, потом безразличие, а мир вокруг станет серым и чужим. Эта фаза самая сложная и самая трагичная.

Что делать?

Важно не держать эмоции внутри: плачь, звони подругам, обратись к психологу. Позволь себе пострадать. Только не впадай в крайности, ведь это может затянуться и привести к депрессии! Через некоторый период после стресса, ты почувствуешь эмоциональное облегчение. Это первый шаг к исцелению.

Фото: Elijah O’Donnell, Pexels

#2 Отрицание

После того, как ты вдоволь наплакалась – начинается следующий этап. Мозг блокирует негативные эмоции и переживания, поэтому возникает отрицание, что это окончательный конец. Ты надеешься на возвращение партнера и забываешь обо всем плохом, что было между вами. В этот момент можно наломать дров, а можно – приблизиться на шаг к гармонии.

Что делать?

Забудь про все иллюзии и о том, как вам было хорошо вместе. Все воспоминания и мысли – дело твоей нервной системы. Спроси себя: если все было идеально, почему же мы расстались? Вспомни все недостатки партнера, найди плюсы от разрыва отношений. Можешь выписать их. Это будет трудно, но необходимо, чтобы трезво посмотреть на ситуацию.

Фото: Trent Szmolnik, Pexels

#3 Агрессия

Потом появляется злость. После полного осознания завершения отношений ты почувствуешь агрессию к бывшему или к себе, ведь от любви до ненависти только один шаг. Если вы расстались на хорошей ноте – вместо гнева может появиться чувство вины.

Что делать?

В этот период мысли – твой самый большой враг. Нужно прежде всего взяться за новое дело или вспомнить о своем хобби. В отношениях нам часто не хватает времени для нас и наших предпочтений. Пойди на танцы, в спортзал, посети мастер-класс. Сделай то, что ты так долго откладывала, ведь момент настал.

Фото: Oswaldo Ibanez, Unsplash

#4 Принятие

Твое моральное состояние наконец начинает приходить в норму. Ты замечаешь вокруг все больше прекрасного, а в голове – ясные мысли. Но время от времени мозг будет напоминать о моментах, когда в отношениях все было хорошо – и тебе будет грустно.

Что делать?

На этом этапе важно поставить окончательную точку. Если твои отношения оборвались неожиданно, и у тебя есть ощущение, что что-то не было сказано – покончи с этим. Поговори с бывшим партнером или напиши письмо. Поделись всеми чувствами и мыслями. Представь, что это живой разговор. С другой стороны напиши ответ, который бы ты хотела услышать. Потом сожги или разорви письмо – ты сразу почувствуешь легкость. Психологи советуют проводить такой обряд, если нужно отпустить человека.

Фото: Alvaro Serrano, Unsplash

#5 Гармония

Наступил момент полной свободы! Самый ожидаемый этап в завершении отношений. Оборвались последние ниточки, что связывали вас с партнером, и наконец ты сумеешь закрыть дверцу в сердце для прежних отношений. Все худшее позади, ты снова уверена в себе и счастлива.

Последний шаг

Это лучшее время для правильных выводов. Проанализируй все проблемы в бывших отношениях, чтобы больше это не повторилось, ведь каждая ситуация нам дана для того, чтобы стать лучше. Поставь новые цели и уверенно иди к ним, не бойся менять имидж, привычки и жизнь. Главное, не забывай любить себя, ведь твой партнер – отражение тебя самой.

Фото: Gian Cescon, Unsplash

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Почему мы полнеем в браке

Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно

Ссора с приятелем, развод, смерть родственников – все перечисленные типы потери важных связей причиняют человеку боль различной степени переносимости. На сегодняшний день невозможно испытать на себе потерю близкого человека и не ощутить чувство горечи и подавленности. Разберемся, как ведет себя человеческий мозг в момент расставания и узнаем, как справиться с эмоциями.

Влияние любви на клетки мозга

Чтобы узнать некоторые факты о работе мозга в период разлуки, необходимо припомнить те процессы на физиологическом уровне, возникающие во время влюбленности у людей и животных. Ученые не знают, почему люди и братья наши меньшие выбирают только 1 партнера. Однако именно человек отлично знает, что у него происходит в организме.

1. Страсть. Влечение на физиологическом уровне стимулируют гормоны, главный из них – тестостерон.
2. Влюбленность. Дофамин в свою очередь мотивирует человека к тому, чтобы добиваться партнера. Кортизол вводит организм в стрессовое состояние и способствует появлению дополнительной энергии страсти. Адреналин активно вырабатывает гормон-адреналин. В результате у человека возникает усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение и радостное настроение.
3. Привязанность. Если чувства оказываются ответными, у влюбленных снижается кортизол и повышается “гормон хорошего настроения” серотонин. Человек ассоциирует любовный союз с состоянием безопасности, умиротворения и сплоченности. Данные ощущения ученые связывают с гормоном-окситоцином, который продуцируется во время прикосновений и сексуальной близости.
4. Зачем все так усложнять. Возможно природа сотворила столь запутанный биохимический процесс именно для того, чтобы мотивировать людей формировать пары для рождения и выращивания детей.

Как человеческий организм ведет себя в период разлуки

Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия. Многие в это время начинают злоупотреблять алкогольными напитками и психоактивные вещества, беспорядочно заниматься сексом (все эти попытки улучшить самочувствие приводят к усугублению ситуации).

1. Тревога. У влюбленных менее активен отдел мозга, отвечающий за переживание сильных эмоций, особенно негативных. Исследования доказали, что когда девушки находятся рядом со своими любимыми мужьями, они устойчивее переносят стресс.
2. Истинная боль. Разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне.
3. Боли в сердце. Очень часто в результате расставаний у мужчин и женщин появляются сбои в функционировании сердечной мышцы под воздействием сильнейшего эмоционального потрясения.
4. Тревожные мысли. Человеческий мозг как ни странно всегда акцентирует свое внимание на опасности. Если какая-либо ситуация вызывает стресс и боль, то она уже рассматривается как угроза.

Как расценивать поведение организма при расставании?

Подавленность, уныние и тревожность после разрыва отношений – это нормальные и естественные чувства, которые испытывает каждый человек. Если сравнивать любовь с химическим процессом, то она скорее похожа на опьянение наркотиками. Расставание в данном случае – это болезненное состояние, которое возникает при отсутствии дозы биовещества, благодаря которому происходит повышение гормона-дофамина. Человеческий мозг может совладать как с наркозависимостью, так и с расставанием. Ему необходимо только время.

Не подрывайте и так неуравновешенную нервную систему алкогольными и наркотическими веществами. Придите на помощь дофамину. Лучше всего он продуцируется в результате движения, получения новых знаний и достижения целей. Вот почему многие люди после разрыва отношений достигают необыкновенных успехов в спорте и в образовании.

Психологический обман

С другой стороны можно попытаться отрицательно отнестись к этим эмоциям и придать им совершенно иной окрас.

Потеря своей идентичности

В большинстве случаев психологический обман после разрыва связан с тем, что, находясь в отношениях, мы включаем партнера в свою идентичность, перенимаем его взгляды на жизнь и манеру поведения. Разрушение отдельных элементов приводит к нарушению единого образа “я” и к невозможности контролировать свою жизнь. Чаще всего мы тоскуем не по бывшему партнеру, а по картинке нашего “я”, которую он разрешил нам построить.

Потеря адекватности при оценивании себя и собственных возможностей

Часто расставание сопровождается снижением самооценки. Особенно это касается тех, кого оставили. Человеку кажется что с ним что-то не так и именно поэтому от него ушел партнер. Размышления в таком русле только усугубляют проблему.

Постарайтесь реалистичнее смотреть на мир – практически все в процессе жизни были или будут в ситуации расставания хотя бы 1 раз. И это не означает, что все люди какие-то не такие.

В результате возникновения проблем с самооценкой человек, как правило, начинает или обесценивать бывшего партнера, или идеализировать свою прошлую жизнь. Оба пути приводят к эмоциональной нестабильности.

Ведение дневника

Согласно проведенным ранее исследованиям, люди, которые понимают и принимают причины расставания, быстрее восстанавливаются и более комфортно себя ощущают в следующих отношениях.

Социальная картина разрыва

Рассказывая каждый раз своим знакомым о причине разрыва с партнером, вы можете испытывать неловкость и даже стыдиться этого. Ведь будущее, которое вы вместе планировали, никогда не случится.

Страх расставания и неопределенность – это факторы стресса, которые в принципе не имеют прямого отношения к любви. Такие же ощущения возникают у человека, когда он заканчивает учиться в школе, увольняется с работы или переезжает жить в другой город.

Еще одно заблуждение, в которое свято верят многие люди, имеет прямое отношение к демонстрации любви в известных кинофильмах и сказках. Мы думаем, что любовь должна начинаться внезапно, страстно, обязательно перетекать в свадьбу и продолжаться вечно. Это сплошная сказка и в жизни такое редко встречается.

Человеческий мозг приспосабливается к любым обстоятельствам. Необходимо только время. Нервная система приходит в баланс сама и вот ты уже чувствуешь себя освободившимся от огорчений и печали о прошлом. Главное – разобраться с полученным опытом, чтобы уверенно двигаться дальше.

как мужчине пережить расставание и что делать, если бросил девушку сам? Другие девушки, как общаться

Через расставание проходит каждый человек хотя бы один раз в жизни. Горький этап часто более эмоционально переносят женщины, но и мужчины нередко задают себе вопрос, как пережить расставание с девушкой.

Как мужчина переживает расставание — стадии принятия произошедшего

Считается, что эмоциональная боль от разрыва взаимоотношений стимулирует выделение гормонов стресса. Внешнее спокойствие мужчины не говорит о том, что ему не приходится сожалеть о законченных отношениях. Лучшим их завершением становится обоюдное желание, когда партнеры вместе принимают решение о расставании, чтобы сохранить ценные воспоминания. Но жизнь дает людям возможность испытывать новые переживания, научиться проживать каждую потерю. Этот процесс, хотя и болезненный, ведет к получению нового опыта.

Психологи отмечают, что существует несколько этапов принятия случившегося:

1. Отрицание. В первый момент человек не осознает произошедшее. Мозг отказывается воспринимать ситуацию.
2. Выражение чувств. На первом плане оказываются ощущения обиды и боли. Возможно появление злости или агрессии по отношению к себе или другим — эти эмоции нередко маскируются под раздражение или приводят к болезни на фоне стресса. Постоянное чувство вины угнетает и разрушает изнутри, не давая возможности объективно рассуждать о произошедшем. Человек будто погружается в состояние транса — он не ощущает себя здесь и сейчас.
3. Внутренний диалог. На данном этапе мужчину преследуют мысли и представление о том, что необходимо было изменить, чтобы не допустить произошедшего разрыва. Сознание постоянно предлагает новые варианты развития событий — это дает иллюзию возобновления взаимоотношений. Человек оказывается на распутье: будущее пугает неизвестностью, а прошлое — невозможностью его изменить.
4. Депрессия. Наступает момент, когда психика перестает отрицать случившееся. Тогда появляется осмысление бесполезности продолжения поиска виновных. Мужчина осознает значительность потери, оставляя ее в прошлом, воспоминания о хороших моментах постепенно ускользают, а дальнейшая жизнь больше не видится счастливой.
5. Примирение. Это заключительная стадия, характеризующаяся спокойствием. Мужчина понимает и принимает право девушки начать новую жизнь. Для себя он находит новые ценности и стимул двигаться дальше. Воспоминания еще свежи, но уже не ранят — связь партнеров видоизменяется, но не исчезает.

Длительность каждой стадии индивидуальна: одним людям достаточно несколько месяцев, другим понадобятся годы. Это зависит от многих факторов, в числе которых:

• продолжительность связи;
• интенсивность взаимоотношений;
• причина разрыва;
• стрессоустойчивость.

Этапы могут повторяться, резко сменять друг друга или проходить плавно. Пережив все вышеназванные стадии, мужчина готов к новым отношениям.

Как вести себя после расставания с девушкой

Главная задача — учиться жить дальше. Переживая расставание, некоторые мужчины не позволяют себе испытывать злость — срабатывает внутренний запрет на демонстрацию эмоций. Делать это не рекомендуется, поскольку существует вероятность эмоциональной блокады. Чувства, вышедшие наружу, принесут облегчение и не позволят прожить дальнейшую жизнь с ощущением утраты и внутренней пустоты. Накапливание переживаний в себе приведет к психическим и физиологическим проблемам со здоровьем.

Любящие родители часто не знают, как помочь сыну пережить расставание с девушкой. Необходимо помнить, что важна поддержка близких людей в сложный период жизни, потому окружающим следует соблюдать некоторые правила:

• проявлять тактичность;
• не давать советы;
• уметь выслушать.

1. Злоупотреблять алкоголем. Спиртные напитки усугубят проблему, давая лишь иллюзию облегчения. Также они вызывают проблемы со здоровьем, что приведет к новым негативным последствиям.
2. Проявлять ненависть к окружающим. Другие люди не несут ответственность за то, что произошло.
3. Постоянно винить себя. Важно оценить ситуацию и в дальнейшем не допускать тех ошибок, которые привели к расставанию.
4. Игнорировать состояние здоровья. Расставание с любимым человеком — стресс, который влечет различные физиологические проявления: расстройства сна, безразличие, потерю аппетита, заболевания сердечно-сосудистой системы и т.п.
5. Оставаться в одиночестве. Если долгое время находиться наедине с собой, то будет сложно восстановить душевное равновесие и эмоциональное состояние. Полезно ежедневно наполнять жизнь новыми событиями и впечатлениями.
6. Заводить новые отношения, не успев пережить стадии случившегося. Боль должна утихнуть, чтобы дать место новому чувству.

Скорее пережить разрыв отношений помогут советы психолога:

1. Обращать внимание на приятные моменты. Искать источник радости во внешнем мире — это музыка, доброжелательные люди, красивая одежда, живописные уголки природы и др.
2. Спорт. Физическая активность отнимает много сил и способствует избавлению от негативной энергии.
3. Хобби. Новое занятие увлечет и займет тело и мысли.
4. Путешествия. Открывая для себя новые уголки планеты, человек получает позитивные ощущения, знакомства, эмоции, что заставит забыть о расставании.
5. Общение с близкими. Друзья и родные, понимая сложность ситуации, искренне заинтересованы в скорейшем восстановлении и не откажут в помощи.
6. Карьера. Чтобы забыть о проблемах, можно посвятить себя работе, направив энергию на достижение успеха в данной сфере и продвижение по карьерной лестнице.

Если при расставании ощущается обида, раздражительность, гнев и другие сильные эмоции, то процесс переживания стадий остается незавершенным. В этом случае лучшим средством помочь себе станет обращение к психотерапевту. Он поможет пройти все этапы расставания, чтобы осознать и скорее прожить чувства, которые подавляются.

Люди имеют свойство сходиться и расходиться. Но когда происходит расставание не по вашей инициативе, пережить это становится очень сложно. Любимые девушки тоже могут уходить, потому что не любят, ищут более комфортной или богатой жизни, влюбились или просто все надоело. Следует помнить о том, что вы не можете управлять желаниями и мыслями другого человека, поэтому если он не хочет быть с вами, вам приходится с ним прощаться, как бы сложно это ни было.

Расставание с любимой девушкой может проходить тяжело. Поначалу парень может не поверить в случившееся. Пройдет неделька, он попробует ее вернуть. Пройдет еще неделька, он начнет ей делать подарки и приглашать на свидания. Пройдет еще месяц, и парень снова попробует объявиться в жизни девушки, чтобы очаровать собой и вернуть обратно. Однако не всегда все складывается так, как хочется. Если парень предпринял все попытки вернуть девушку, и они оказались безрезультатными, либо читатель мужского журнала сайт изначально понял, что девушка серьезно от него ушла, тогда остается только одно: пережить расставание.

Период адаптации после расставания

Человеку трудно разрывать отношения и проходить тот период, когда он страдает и мирится с произошедшим. Еще труднее, когда такое происходит не по вашему желанию, а по инициативе бывшего партнера. Естественно, что человек по мере привыкания к одинокому существованию после расставания проходит через этапы, когда ему хочется вернуть то, что разрушено. Он начинает сомневаться, задаваться вопросом, а правильно ли он поступил. Многие мысли толкают его обратно в отношения с бывшим партнером. Хотя если вспомнить причины, из-за которых вы разошлись, то они не покажутся уж такими безобидными.

Это называется периодом адаптации после расставания. В жизни наступил новый этап, когда что-то кардинально поменялось. Это как смена работы, переезд на новое место, общение с новой компанией людей. Необходимо адаптироваться к новым условиям жизни, привыкнуть к ним. После расставания в жизни изменилось то, что вы стали свободным человеком без партнера. Все остальное осталось прежним – ваше тело, желания, цели, родители и т. д. Изменилось лишь то, что из вашей жизни решил исчезнуть или вы вытолкнули одного-единственного человека, который причинял боль, приносил страдания, унижал и прочее.

Неужели вы хотите вернуть ту грязь, которая существовала в ваших отношениях, лишь бы просто не адаптироваться к своей свободе? Неужели вы так боитесь быть одинокими и искать другого любимого человека, лишь бы просто быть хоть с кем-то?

Если вы находитесь на стадии «после расставания», то дайте себе время для привыкания, как к новому городу, в котором вы решили жить. Вам будет немного неуютно, страшно, но вы дайте себе время на адаптацию. Перестаньте думать о прошлом: оно уже прошло, и вы ничего не можете сделать. Зачем тратить время на то, что невозможно изменить? Начните думать о настоящем и о будущем, которым вы хотите жить. Двигайтесь к реализации того будущего, которое вы себе рисуете. Вы ведь мечтаете и о том, как рядом окажется человек, который будет любить вас, уважать, ценить, помогать и строить отношения совместно. Так, начните двигаться к этому будущему. Вы достойны, чтобы ваши желания воплотились, рядом был тот человек, который не заставит страдать, а, наоборот, сделает вас счастливыми.

А пока вы только двигаетесь к такому прекрасному будущему, постарайтесь найти для себя опору в настоящем. Может быть, это будут ваши друзья или родственники, возможно, работа или ваше хобби поддержит вас в период принятия реальности.

Эта фаза временная. Она продлится недолго, если вы перестанете горевать и начнете себе позволять жить новой жизнью, в которой вы оказались. Вспомните, вы ведь как-то жили до тех отношений, которые недавно распались. Вы были счастливы, к чему-то стремились, что-то делали. Так, почему бы не позволить себе снова быть счастливым человеком даже в такой тяжелый период? Позвольте себе адаптироваться. Не нужно сомневаться в том, правильно ли вы сделали, что расстались, не нужно просчитывать, как . Это уже прошлое – свой выбор вы уже сделали. Вы всегда успеете пострадать, а вот счастливыми быть намного важнее. Лучше начать идти к тому, чего хочется, а не довольствоваться крохами, которые вам дают прошлые отношения.

Решать вам. Но то состояние, в котором вы сейчас находитесь, лишь период адаптации. Если вы просто подождете, то вскоре заметите, что вам уже не хочется возвращать ушедшего партнера.

Если ушла, значит, не любит

Парню просто нужно усвоить простую мысль: «Если ушла, значит, не любит». А если ушла на эмоциях, не подумавши, тогда она еще не раз бросит парня, чтобы что-то самой себе доказать или потешить свое самолюбие, когда он попытается ее вернуть.

Не стоит бороться за человека, который по собственной воле не желает иметь с вами любовных отношений. Если бы ваш партнер что-то чувствовал к вам, какую-то любовь, он бы стремился быть с вами рядом, строить отношения, как можно чаще с вами общаться. Но если человек от вас уходит, бросает, не стремится уделить время, а уделяет его другим, это говорит лишь об одном – она вас не любит.

Верьте поступкам, а не словам, потому что они красноречивее. Не забывайте, что бывают такие игры, когда партнер готов сказать вам все что угодно, признаться вам в любви с первых же дней знакомства, а также не объяснять причин разрыва, не уходить от вас окончательно, давать надежду и прочее. Так играют люди, которые просто хотят от вас какой-то выгоды.

Любовь. Когда она возникает в сердце человека, он старается как можно больше времени проводить с любимым, раскрывать свои тайны, не причинять душевной боли, не бросать партнера. А если он вдруг совершает ошибку, то возвращается к любимому, а не предлагает ему дружбу, временную разлуку или дружеский секс. Трудно так быстро разлюбить и просто начать быть знакомыми… Когда человек любит, приходится бороться лишь с собственным эгоизмом и гордостью, чтобы прийти и помириться с любимым. Когда кого-то любят, ему не предлагают дружбу или разлуку после любовных отношений. Когда любят, хочется вернуться к любимому человеку, особенно если видишь, что он хочет отношений.

Вот почему существует . Вот почему тот, кто любит, пытается вернуть любимого, когда тот упирается. Вот почему можно не знать ответа на вопрос «Почему расстались?». Потому что партнер не любит.

Вам бы не пришлось бороться за любимого человека, если бы он любил вас. Он бы не бросил вас, если бы что-то испытывал. Он бы не позволил вам чувствовать себя плохо, если бы питал любовь.

Как забыть (отпустить) человека, который сам от вас ушел? Вы не были готовы к тому, чтобы расстаться, и это факт. Но вам теперь нужно не просто заставить себя не думать о человеке, а самим отпустить его. Если вы будете себя что-то заставлять делать, то выработается лишь реакция, которая может внезапно проявиться и захлестнуть в самый неподходящий момент. Тем более, если этот момент будет спровоцирован возвращением вашей любимой. А это значит, что нужно забыть бывшего партнера так, чтобы любое воспоминание о нем у вас не вызывало никаких эмоций, то есть было полное равнодушие, как к знакомому или незнакомому человеку.

Нужно сделать так, чтобы вы сами всем сердцем и душой захотели бросить свою возлюбленную, которая от вас ушла! Нужно обратиться к тем воспоминаниям и выработать ту систему мыслей, которые провоцировали бы у вас желание бросить партнера, потому что он делает вас несчастным. Перестаньте вспоминать о хорошем, начните прокручивать плохие поступки и события, которые вас связывали с тем, кто от вас ушел. Вам нужно самим захотеть бросить бывшего партнера, который вас не оценил. Тогда вы перестанете страдать от безответной любви и больше не вернетесь к тому, кто однажды уже бросил вас или предал.

Когда пара распадается, парень обычно пытается вернуть любимую девушку обратно. Однако если бывшая сразу не соглашается на возобновление отношений, то специалисты не рекомендуют парню далее унижаться перед ней. Девушки любят играть в игру, когда парни их пытаются вернуть, а они думают, крутят носом, откладывают решение вопроса на потом. Либо и хочет сейчас возобновить отношения, либо вы с ней расстаетесь, не пытаясь больше ее возвращать.

Не цепляйтесь за людей. Именно ваш страх потерять отношения с кем-то заставляет совершать поступки, которые побуждают людей от вас уходить. Например, ревность является результатом страха потерять любимого человека. Вы желаете быть со своим партнером, но ваша неуверенность в том, что так оно и будет, заставляет вас ревновать. Вы вроде пытаетесь сохранить отношения, но на самом деле лишь портите их тем, что пилите партнера, портите ему настроение из-за собственного страха.

Ну, уйдет от вас человек. И что? Разве вы не сможете найти другого замечательного партнера? Конечно, это не говорит о том, чтобы вы желали расстаться. Наоборот, желайте сохранить отношения с тем, кого любите и цените, но при этом понимайте, что если человек не хочет быть с вами, то пусть он уйдет, нежели вы будете мучиться с ним рядом.

Не цепляйтесь за людей. Предоставляйте своим любимым, родным, друзьям право выбора: пусть они сами решают, быть с вами рядом или нет. Если не хотят, то пусть уходят. Если хотят быть с вами, то будут преданы вам. Все будет построено на собственном желании человека, который позволяет себе быть с теми людьми, которые ему действительно интересны.

Не они первые, не они последние. На этой планете живет много людей. За всю жизнь вам даже не удастся познакомиться с ними всеми. И представьте, скольких людей вы не знаете. Ничего страшного с вами не произойдет лишь потому, что кто-то не захочет быть с вами. На замену этому человеку вы сможете найти более интересных и успешных людей. Каким бы замечательным человеком не казался тот, кто от вас уходит, знайте, что есть люди более интересные, замечательные, красивые и успешные. Просто вы их не знаете, поскольку никого не замечаете, кроме тех, кто входит в ваш маленький мирок, которым вы живете.

Расширьте свой круг знакомых, и вы поймете, что есть люди более образованные, красивые и интересные. Не огорчайтесь, ведь можно найти замену той, которая не захотела быть рядом с вами. И только от вас зависит, более лучшей или худшей будет эта замена.

Итог

В жизни много раз парню придется прощаться с людьми, какими бы дорогими и любимыми они ему ни были. Невозможно со всеми всегда видеться и общаться. Невозможно со всеми девушками встречаться. Придется расстаться с одной, чтобы построить отношения с другой. Но если девушка уходит сама, то не стоит ее останавливать. Она уже большая девочка, чтобы принимать решения и отвечать за последствия своих действий.

Она не кричала, не укоряла претензиями и ни в чем конкретном не обвиняла. Она просто (спокойным и уравновешенным тоном!) сказала, что устала от отношений, что не видит больше смысла в их продолжении. Сначала он пытался хоть как-то остановить ее. Дошло даже до детских банальностей – хватаний за руки, усаживаний на диван и тупикового: «Ну, поясни, что во мне не так?». А она просто встала, открыла дверь, грустно посмотрела и ушла, в лучшем случае промолвив: «Дело в нас, а не в тебе».

Подобная ситуация наверняка хоть раз была знакома каждому представителю сильного пола, но, каков бы ни был жизненный опыт, далеко не каждому удается узнать, как пережить расставание с девушкой. Разумеется, вся ответственность за сложившуюся ситуацию ложится на плечи того, кто уходит, но легче от этого не становится, потому что виноваты-то оба.

Да, первый вопрос, который задает себе мужчина, немного придя в себя после произошедшего, сводится к детскому: «ПОЧЕМУ?». Только в данном случае речь далеко не о наивных ребячествах типа «от чего булки на деревьях не растут?» – во взрослом мире все намного сложнее. Ведь вроде бы из «шкуры лез» для нее, исполнял любое желание – ну, что не так?

Причин может быть масса, в данном случае не нужно уходить в «лес» и приступать к самобичеванию, говоря, что вы слабак и неудачник, раз женщина от вас ушла. Соответствовать чужим требованиям можно, но так ли нужно, если они слишком высоки? В конце концов, может случиться и так, что вам досталась партнерша, не созданная для семейных отношений – да-да, такие существуют, о них говорят: «кошки, гуляющие сами по себе».

Первая мысль, которая приходит в голову мужчине: надо вернуть. Задайте себе вопрос, а так ли надо это делать, если тот человек, с которым вы жили был совсем другим, а теперь выяснилось, что его не то, что приручить, даже просто оставить возле себя нельзя?… Не ищите здесь советы психолога, как вернуть несуществующее – только рекомендации, как жить дальше и что сделать, чтобы после разлуки стало немного легче.

Первые шаги: как вылезти из депрессии осознания свершившегося

Ну, и как, если даже дышать не хочется? – спросите вы и будете правы. Не все сразу. Даем вам несколько дней, чтобы прийти в себя, пресытившись своим горем. Только, пожалуйста, не делайте ошибок:

• не пытайтесь постоянно храбриться и пытаться быть «железным человеком». Просто побудьте тем, кто вы есть: мужчиной, от которого ушла подруга/жена/любовница и который не знает, как пережить расставание с девушкой. Нет рядом вашей принцессы – так что не перед кем «рыцарствовать». Да и к чему притворяться, что все замечательно, если этого нет?

  Делайте то, что вам хочется в данный момент: реветь, как барышне, в подушку? Плачьте! Кричать? Да сколько влезет! Главное, не загоняйте негатив вглубь себя – обязательно давайте ему выход, только тогда станет легче. Разумеется, для всех этих дел воспользоваться «отгулами» на работе, но это не смертельно. Возьмите пару-тройку дней для нытья и жалости к себе – в течение этого времени можно все. Но, помните, только три дня!

• не можете переживать горе в одиночестве, вам обязательно нужна публика? Возьмите одного, но надежного друга и расскажите ему вслух все по порядку. Да, прям все-все – и чем подробнее, тем лучше. Что она сделала, как поступила, почему предала, вспоминая даже самые мелкие подробности, которые и сами забыли. Бросьтесь в омут с головой, но не забудьте выйти оттуда в срок.
• по происшествии трехдневки, уже пора перестать играть в игру под названием «бедный я». Просто встаньте с дивана, «вырубите» депрессивную музыку и займитесь делом. Для начала хотя бы уборку в квартире, наверняка она в этом давно нуждается. Еще лучше, если начнете делать ремонт – так и физическим трудом сможете заняться, и начать жить с чистого листа станет легче.

  Мужчине найти «нагрузку» легко: это могут быть гантели, тренажеры, спортивные упражнения – вымотайте себя по максимуму, чтобы времени думать о случившемся банально не хватало. Кстати, эффективность данного метода против депрессии научно доказана: во время физической активности выделяются эндорфины, нейтрализующие адреналин, который является реакцией на расставание.

Забыть нельзя, вернуться невозможно: что делать дальше?

Итак, утрату вы признали, с текущим порядком вещей смирились (по крайней мере, почти). После этого можно предпринимать конкретные действия, чтобы прийти в себя.

Принцип Карлсона: спокойствие – и только оно

Верный способ, как пережить расставание с девушкой – это максимально сохранять самообладание, не превращая когда-то искреннюю любовь в ненависть, которые держатся на расстоянии пары шагов. Старайтесь хранить в памяти только хорошее, что между вами было. Сложно? Еще бы!

Быть другом

Как бы фантастично это ни звучало, старайтесь сохранить дружеские отношения с бывшей «половиной». Если это все-таки невозможно, советы психолога сводятся к сохранению светлого образа у себя в душе.

Заняться собой

Период после расставания – лучшее время для поиска нового хобби или увлечения, дела, которое действительно принесет удовольствие. С одной стороны, это отличный способ отвлечься, с другой – шанс завести новые интересные знакомства. Не помешает не только сменить имидж или стиль одежды, но и сделать внутреннюю перестановку – начать нравиться самому себе.

Не пытаться заменить

Мужчине легче пережить разрыв, ища альтернативу: иными словами, в стремлении найти кого-то похожего на прежнюю избранницу, кто мог бы заполнить пустоту.

Она была самой лучшей и существование без нее не имеет смысла? Но мысля таким образом вы никогда не научитесь жить дальше и не сможете открыть дверцу новым отношениям. Наверняка вас уже ожидает женщина – хорошая, самая лучшая, пусть и немного другая, но ваша.

Превратить «минус» в «плюс»

Советы психолога рекомендуют определить для себя, что хорошего в отсутствии прежней любимой. Вы удивитесь, но преимущества обязательно найдутся при первом же напряжении «извилин». Вы теперь «свободная птица» и можете позволить себе абсолютно все – дискотеки и клубы, походы с друзьями и «девичники».

После этого не помешает осознать все то, чего не хватает: женского тепла и понимания, физических отношений, наконец. Поставьте своей целью достичь всего этого, но уже без участия бывшей, действуя по принципу: «С ней было хорошо, а с другой будет еще лучше!»

И, главное, не вздумайте искать случайных встреч, думая, что узнать, как пережить расставание с любимой девушкой, помогут разговоры а-ля «расставить точки», просьбы вернуться и бесконечные мольбы о прощении. Руководствуйтесь народной мудростью о том, что вторично в одну реку не входят. В особо болезненных случаях желательно ограничить точки соприкосновения и с общим кругом общения.

Развод: новый паспорт – новая жизнь?

Одно дело знать, как пережить расставание с девушкой и совсем другое, когда речь идет о крушении официального брака. Причины развода могут быть разными – начиная от супружеской неверности и заканчивая банальным «не сошлись характерами».

В современном мире прочно закрепился стереотип, что инициаторами «девичьей фамилии» становятся представители сильного пола, в то время как в действительности в двух третях случаев основное рвение именно женское. Осложняться ситуация может еще и наличием общих детей, которые, чаще всего, остаются с матерями.

Главное, что нужно в данном случае сделать мужчине после пережитого – ни в коем случае не прекращать общение с ребенком. Вы должны думать не о себе и собственной боли, а о том, как минимизировать психологическую травму своего чада, вне зависимости от того, какая доля опеки вам принадлежит. Чтобы этого достичь, приложите все усилия для обеспечения того режима жизни, к которому привык малыш. В свете сложившихся событий это очень сложно, но надо постараться.

Сохраните семейные привычки и по возможности не меняйте школу, найдите общие точки соприкосновения, темы для общения, чаще проводите вместе досуг, не переходя на личности и нелестные комментарии о пережитом типа: «а твоя мама сделала то не так» или «а я вот такой болван». Старайтесь объяснить все, не солгав, и одновременно так, чтобы ребенок действительно мог понять, не зарождая скрытую обиду на родителей.

Пообещали что-то ребенку – обязательно держите свое слово: гуляйте и ходите в кинотеатры, заботьтесь и берите к себе на ночлег – просто будьте рядом и принимайте участие в судьбе отпрыска. Помните, что любовь приходит и уходит, а дети – это навсегда. Если вам удастся сберечь теплые отношения с ребенком, можно с уверенностью сказать, что вы на 50% знаете, как пережить развод с женой.

Жизнь после расставания: выходим на новый уровень

Итак, расставание давно позади, вы почти свыклись с новым официальным статусом и практически пришли в себя, осознав, что после «всего» конца света не произошло. Акценты расставлены, депрессия отсутствует, вот только не покидает ощущение, что жизнь до сих пор не налажена. Что делать дальше?

• не прекращайте работу над собой. Неважно, сколько вам лет – 20 или все 40! – в любом возрасте и семейном статусе человек обязан выглядеть бодрым, здоровым и красивым. Старайтесь поддерживать баланс оптимальной самооценки.
• учитесь доверять женщинам, не претендуя сразу на многое, и не размениваться по мелочам, пытаясь рассмотреть в каждой встретившейся представительнице прекрасного пола потенциальную пару.
• не обсуждайте с новыми знакомыми нюансы личной жизни и не давайте другим советы, как пережить развод с женой – да, никто не сомневается, что вы уже почти профи. Но, поверьте, это не та тема для общения, которая поможет завести новые нужные знакомства.
• воздержитесь от чрезмерного распития спиртного в одиночестве. Да, вы теперь сам себе хозяин, однако так можно совершенно незаметно превратиться в алкоголика. Скучно и нечем заняться? Пообщайтесь с ребенком – взаимодействия с ним никогда не бывает много после развода.

Даже после долгих лет на вашей душе останутся «шрамы» после жизненной раны под названием «разлука». Но знайте, что никогда не поздно исцелить свою душу и просто свернуть на другую дорогу – станцию новой судьбы, которая знает, как пережить расставание с девушкой, чтобы обрести новую любовь.

Данным вопросом и проблемой страдало и страдает много парней, так как не понимают то, что делать когда расстался с девушкой . Проблема именно не в самих не знаниях того, что делать, когда расстался с девушкой, а в страхе, который не позволяет даже нужную и правильную информацию воспринимать, что есть следствием беспокойства, депрессии и прочих недугов, связанных с проблемой разлуки с любимой девушкой. Поэтому мы сегодня, разберем с вами самые эффективные и проверенные способы и методы, что бы каждый парень смог успокоиться, набраться смелости и начать решать проблему, что делать, когда расстался с девушкой.

Первое что нужно каждому парню, перед тем как начать понимать, что делать, когда расстался с девушкой , это понять, саму причину расставания и с чем она связанна. Так как доказано, найдя точную причину, по которой вы расстались, вы будете себя намного лучше чувствовать, и решать проблему станет намного легче. Так же зная причину, по которой вы расстались, вы сможете улучшать себя, набираясь опыта в отношениях, и сделать себя еще лучше, счастливее и успешнее, так как то, что не убивает нас, делает нас еще сильнее. После этого лучше отвлечься от всех дел и задуматься о своей жизни и целях. Это поможет расслабиться и забыться навсегда о проблеме, которой вы страдали. Постарайтесь найти любимое дело и заниматься им, вы заметите, как вас уже такие проблемы не будут волновать и беспокоить.

Деньги

Как известно причиной того, когда парень расстался с девушкой, является именно деньги. Так как именно не сами деньги виноваты в этом, а неправильный образ мышления и отношения к ним. Многие пары и семьи расходились по данной необразованности и несообразительности, виня не себя, а кого-то другого. Вы сами управляете своей жизнью, и вам решать чего вы хотите добиться. Вероятнее всего, что вы нашли неправильную девушку, которой были интересны только ваши деньги, а не вы, потеряв эти деньги, или их стало недостаточно, девушка пошла, искать другого, более богатого парня. Можете почитать: , что бы хоть немного ориентироваться в данной проблеме. Конечно, если вы расстались по причине того, что у девушки неправильный характер и отношения к деньгам, то здесь вообще нет смысла расстраиваться, скорее наоборот, вы должны радоваться что избавились от такой девушки, которой были интересны не вы, а деньги.

Отдохните

Когда расстался с девушкой, самый разумный вариант, это просто отдохнуть от данной ситуации и стараться не думать ни о чем. Создайте себе спокойную атмосферу, что бы если вы все же задумаетесь о том, почему вы расстались, то сможете определить причину, и вам станет немного легче. Ненужно забивать голову разнообразными фильмами, алкоголем, сигаретами, это не даст никакого эффекта, а здоровье будет портиться. Лучше если мысли не покидают вас, постарайтесь, как можно глубоко уйти в данную проблему, но зная, что в любом случае нужно будет вернуться еще с большей силой и уверенностью в себе. Так как чем глубже вы начнете думать о проблеме, тем быстрее найдете свои ответы на вопросы и решите проблему. Ненужно пытаться алкоголем забить свой мозг, так как в следующий день ваша проблема будет еще хуже и ужаснее, а так можно легко и спиться. Лучше день или два получаться и начать новую жизнь, так как вы не родились, что бы унывать и гробить свою жизнь и здоровье.

Займитесь любимым делом

Самый эффективный вариант, что бы понять, что делать, когда расстался с девушкой, и не просто забыть данную проблему временно, а навсегда и быстро, это заняться своим любимым делом. Если у вас есть такое дело, то вы уже счастливы и никакие подобные проблемы вам не помеха. Но если такого дела нет, тогда найдите, придумайте, создайте такое дело и смело занимайтесь. Конечно первое время мысли о проблеме все же будут но они обязательно пройдут, все зависит от того насколько вы любите и вам нравиться ваша любимая работа, занятие или увлечение. А еще полезнее, если данная работа в будущем сможет сделать вас богаче, успешнее и счастливее. Каждый может найти себе такую работу, которая в будущем сможет изменить мир и сделать человека счастливым, все дело в желаниях и насколько они сильны.

Измена

Основная причина и проблема того, что парни думают о том, что делать, когда расстался с девушкой, это измена или предательство девушки. Таких девушек не стоит вообще уважать и иметь с ними дело, расставшись с ними, вы должны наоборот радоваться, чем горевать. А если вы еще и научитесь распознавать таких девушек что бы повторно не попасть в данную проблему и ошибку в жизни. То это будет замечательно. Вам будет полезно так же знать, и почитать: . Так вы сможете набраться знаний, которые вы, применяя на практике, сможете стать действительно успешным и счастливым человеком, фильтруя неправильных девушек, которых сейчас много.

Спорт

Самый эффективный способ, что бы понять, что делать, когда расстался с девушкой , и избавиться от данной проблемы, это просто начать заниматься спортом. Ведь именно спорт поможет вам не просто отвлечься от ненужной жизненной ерунды и подобных проблем с девушками, но и сделает вас сильнее как физически, так и психологически. Так же если регулярно заниматься спортом, можно улучшить свое здоровье и достичь еще большего успеха и счастья в жизни. Так как для некоторых людей, спорт может стать смыслом жизни, и они могут завоевать некоторые награды в той области спорта, которую выберут они сами. Но если хотите расслабиться и отдохнуть от всяких проблем и забот, займитесь плаванием, велоспортом, бегом, и любым другим подвижным и веселым спортом, не требующим особой нагрузки. А потом сможете заниматься тем, чем хотите.

Найдите другую девушку

Если хотите понять, что делать, когда расстался с девушкой, тогда постарайтесь просто элементарно найти другую нормальную девушку. И вы заметите, как мысли о прошлом будут постепенно утихать, набираясь новыми эмоциями и чувствами к новой девушке.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, что делать, когда расстался с девушкой. Применяя все методы и советы, приведенные в статье, вы сможете не просто понять, что делать, когда расстался с девушкой, но и сможете избавиться от подобных проблем навсегда и стать еще успешнее и счастливее.

psyh — olog . ru

Расставание – это тяжелый удар, как для женщины, так и для мужчины. Слабый пол более эмоционально переживает разрыв, находит поддержку у членов семьи и подруг. Среди мужчин жаловаться не принято. Однако, страдают они ничуть не меньше, а иногда даже сильнее. Когда происходит расставание с девушкой, как пережить это? Как мужчине справиться с болью потери и не бояться встретить новую любовь?

О чем молчат мужчины

Вопросом о том, как пережить расставание с девушкой, мужчина задается только тогда, когда действительно любил. Когда чувствовал, что нашел свою половинку, строил планы на будущее, заботился, старался идти на примирение первым во время ссор. Именно поэтому слова: «Нам надо расстаться» могут прозвучат для мужчины, как гром среди ясного неба. Он не может поверить, что его бросила любимая девушка, особенно, если это случилось после долгих отношений.

В первый момент может наступить отрицание произошедшего. Потом приходит осознание того, что девушка бросила его. И появляется острая боль потери. И вопрос, который не дает покоя: «Почему это произошло?». Иногда мужчина чувствует, что в отношениях не все гладко, и понимает, к чему все идет. А бывает, что он уверен в своих отношениях. Но каждый мужчина, переживший расставание, спрашивал себя, в чем он ошибся, что сделал не так.

Важно понимать, что не только сама разлука заставляет страдать мужчину, но и чувство глобальной ответственности за разрушенные отношения.

Эта ответственность за свою женщину заложена в мужчине природой. Он чувствует вину, когда его женщина недовольна или несчастна, даже если причина совсем не в нем. А когда девушка уходит, мужчина чувствует себя отвергнутым. Даже понимая, что в разрыве всегда виноваты два человека, в глубине души он боится, что просто был недостаточно хорош. Тяжелее всего, когда девушка ушла к другому — выбрала вариант получше, как кажется мужчине. Все это становится сильным ударом для мужской самооценки и подтачивает его веру в себя. Как же он справляется со своей болью?

Как мужчина переживает расставание

В результате все не прожитые эмоции уходят в блоки – эмоциональные и физические. Могут начаться проблемы со здоровьем, особенно с нервной системой. Хуже всего, когда мужчина пытается найти утешение в алкоголе. Эффект облегчения он дает лишь временный, зато добавляет лишние проблемы.

Мужчина, пытаясь справиться с болью, может озлобиться и начать ненавидеть весь женский пол. В этом случае он приходит к выводу, что все женщины – стервы, а значит их нужно просто использовать. Таким образом мужчина пытается уйти от собственного чувства неполноценности и вины за то, что его бросили. Это не выход.

Расставаться правильно

Возможно ли это, существуют ли правила расставания? Разумеется, все очень индивидуально. Но есть общие этапы, которые проходят все пары, решившие разойтись. И, если пройти эти этапы с наименьшими потерями, то рана от утраты близкого человека затянется, а жизнь будет продолжаться.

Принять – значит расстаться

Для того, чтобы понять, как пережить расставание с любимой девушкой, важно принять сам этот факт. Вы расстались и этого уже не изменить. Нужно смириться и не питать ложные надежды. Нет смысла думать, что вы могли исправить ситуацию. Отношения – это всегда два человека, и ответственность лежит на обоих. Важно понимать свои ошибки – для того, чтобы в следующий раз, уже с другой девушкой, все сделать иначе. Но те, что уже закончились, путь остаются в прошлом. Представьте, что ваша любовь – это хрустальный шар, который вы держали вместе со своей девушкой. Когда кто-то один опускает руки, шар разбивается. Склеивать осколки бессмысленно. Что может помочь на этом этапе?

1. Сжечь мосты. Если вы окончательно решили расстаться, лучше всего свести общение к нулю. В будущем вы можете общаться, если захотите. Но сейчас вам просто нужно пережить разрыв. И будет очень сложно осознать, что вы расстались, если вы будете продолжать болтать по телефону или в социальных сетях, встречаться у общих друзей, ходить куда-то вдвоем. Резкий разрыв предпочтительнее мучительного медленного расставания. Удалите все контакты, чтобы в минуту слабости не совершить ошибку. Так вы только продлите агонию. Если полностью прекратить общение невозможно, то сведите его к необходимому минимуму.
2. Избавиться от напоминаний. Постарайтесь убрать с глаз долой то, что будет напоминать вам о бывшей девушке. Речь идет о ее вещах, подарках, совместных фотографиях. Не слушайте музыку и не смотрите фильмы, которые ассоциируются с вашими отношениями.
3. Новые впечатления. Переключитесь на что-то другое, получите заряд положительных эмоций от новых увлечений, отправьтесь хотя бы в небольшое путешествие. Старайтесь делать то, что будет вас радовать. Вам это сейчас необходимо.

От любви до ненависти

Когда первая боль станет утихать, вами начнут управлять другие эмоции – гнев, злость, обида. Важно понимать, что это естественный и необходимый этап. Эти эмоции необходимо прожить, но не направлять против вашей бывшей девушки или себя самого. Нужно научиться безопасно избавляться от злости или использовать ее как топливо:

1. Письма гнева. Эта техника особенно хороша именно для мужчин, так как они привыкли держать все в себе. Когда вы почувствуете ненависть к бывшей девушке, обиду на то, как она несправедливо обошлась с вами, напишите ей письмо. Скажите о том, что вы чувствуете, как есть, не подбирая слова. Нужно писать, писать, пока не почувствуете облегчение. А потом просто порвите бумагу. Писем нужно написать столько, сколько будет необходимо.
2. Использовать злость как топливо. В гневе заложена огромная энергия. Вам остается только направить ее в правильное русло. Приседать со штангой в тренажерном зале или заняться любым другим видом спорта. Можно пойти учиться чему-то новому. Или поменять работу, открыть свое дело. Пусть поначалу это будет только желание доказать ЕЙ, что она упустила замечательного мужчину. Зато вы не только сможете преодолеть боль расставания, но и получите бонусы в виде здорового подтянутого тела и отличной работы.

Кто виноват и что делать?

Следующим этапом становится чувство вины. Гнев помогал спрятать это чувство, но когда он прожит, вина выходит на первый план. Это тяжелое чувство, которое лишает сил. Мужчина подсознательно может бояться этого этапа, зациклившись на гневе. Но, только пройдя все этапы, можно возродиться к новой жизни. Что может помочь?

1. Принятие своей ответственности. Да, вы осознаете, что вы тоже в чем-то были неправы. Постарайтесь вспомнить конфликтные ситуации с вашей бывшей. Какие претензии она выдвигала к вам? Лучше всего запишите их на бумаге. Подумайте, чего на самом деле ей не хватало. Сделайте выводы для себя – решите, как вы будете себя вести в новых отношениях, чтобы сделать их лучше предыдущих.
2. Попросите прощения. Это можно сделать мысленно. Главное, искренно скажите о том, что вы сожалеете о своих ошибках, о том, что причинили боль, вольно или невольно. Вспомните о Прощеном воскресенье – каждому есть, за что попросить прощения. Сделайте это, и вам станет легче.

Проститься с прошлым

Любые сильные эмоции – это показатель того, что боль еще не прожита до конца. В тот момент, когда вы простите и свою бывшую, и себя самого, придет пора окончательно проститься и со своим прошлым. Это самый тяжелый этап – когда вы осознаете, что это конец, больше уже точно ничего не будет. Не остается никаких надежд на воссоединение, и вы понимаете, что вам нужно двигаться дальше уже без нее, даже без мысли о ней.

Важно позволить себе прожить все эмоции, которые вас захлестнут. Потом вы почувствуете желание в последний раз ощутить себя единым целым, чтобы расстаться навсегда. На этом этапе позвольте себе сделать это, но только мысленно: послушайте музыку, напоминающую о ней, подумайте о том, чему вы научились у нее. Вспомните все то хорошее, что было в ваших отношениях. Поблагодарите когда-то любимую девушку, за то, что она была частью вашей жизни. А потом скажите про себя: «Я тебя отпускаю».

Новая встреча – лучшее средство от одиночества

Когда расстался с девушкой, которую любишь, кажется, что снова полюбить уже не получится. Особенно, когда это происходит после длительных отношений. Тяжело снова довериться кому-то, страшно опять ошибиться и разочароваться. Но боль не вечна, она проходит. И человек возрождается к жизни и к новой любви. Не нужно избегать этого.

Самое главное – не бросаться в новые отношения сразу после расставания. Очень хочется почувствовать себя нужным, но раненой душе нужно время, чтобы излечиться. Когда вы проживете все этапы расставания, признаете свои ошибки и сделаете выводы, вам станет легче. Вы выйдете из расставания с полезным опытом. А груз прошлых отношений уже не сможет помешать встрече с той самой девушкой, с которой вы обретете настоящую, взаимную и счастливую любовь.

Сонник расставание с девушкой к чему снится расставание с девушкой во сне

Толкования сонников о расхождении

Интерпретации различных сонников по поводу прощания с людьми во сне, несколько неоднозначны, однако, если разобрать сюжет во всех подробностях, то можно отыскать в предсказаниях «зерно истины». К примеру, по соннику Миллера расставание с деловыми компаньонами – явное предвестие мелких, но неприятных врагов.
А вот распрощаться со всеми недоброжелателями – хороший символ, предрекающий удачу во всех начинаниях. Что значит расставание во сне по соннику Медеи? Ели вы расстались с хорошим другом, и в реальной жизни ваша дружба находится под угрозой, то вам предстоит познакомиться с авторитетным человеком.

По многим интерпретациям расставание пары, или попросту развод – подсознательный сигнал о глубоких терзаниях. Вы стремитесь избавиться от оков взаимоотношений и обязанностей, перестать быть марионеткой в руках второй половинки.

К чему снится расставание и слезы? Проанализируйте эмоциональную обстановку во сне: если вы испытывали переживания настолько реалистичные, что отличить их от правды было невозможно, значит вас ожидает только хорошее.

Сегодня приснился сон что звонит бывшая девушка, с которой расстался месяц назад и говорит

Часто правильная интерпретация сна зависит от дня, в который он приснился.

• на вторник — предвещает разлуку;
• на среду — появление соперника;
• на четверг — пустой;
• на пятницу — пророческий;
• на субботу — пустой;
• на воскресенье — пророческий;
• на понедельник — может сбыться.

Сновидениям в ночь вторника покровительствует планета Марс. Ночные картины предупреждают об опасности, которую можно миновать. Если расставание было мирным, ваши отношения могут стать рутинными и скучными. Бурное расставание с любимым в эту ночь может предвещать реальную разлуку.

В ночь на среду господствует Меркурий. В это время приходят вещие сны предупреждающего характера, то есть, события можно изменить активными действиями. Однако если во сне влюбленные расстались мирно, в реальной жизни стоит ожидать укрепления отношений.

В ночь на четверг снами управляет Юпитер, заведующий карьерой и финансами. В эту ночь сны о любви пустые и интерпретации не подлежат. Если снится разлука, это является отражением дневных переживаний и страхов перед возможным расставанием с парнем или девушкой.

Снами на пятницу управляет богиня любви Венера. В эту ночь все сновидения о любви сбываются в точности. Чтобы сон не сбылся, расскажите о нем любимому, обсудите этот вопрос совместно. Если рассказать об увиденном ночью до обеда, предсказание не сбудется.

Сны на субботу находятся под влиянием Сатурна. Эта планета отличается суровостью и безжалостностью. Однако и они носят характер рекомендации, а не роковой неизбежности. Пересмотрите свое отношение к любимому. Может, он нуждается в вашем внимании?

Сны на воскресенье находятся под управлением Солнца, которое освещает своим светом скрытое и тайное. Сны на воскресенье дают подсказку, в каком направлении двигаться. Может, вам следует измениться, чтобы отношения стали гармоничными?

Снами на понедельник управляет Луна. Это планета иллюзий и трансформации. Луна может ускорить ход событий, изменить в любом направлении. Чтобы разлука с любимым не огорчила ваше сердце, поговорите с любимым откровенно, станьте ласковее и нежнее. Может, именно в этом он и нуждается.

Чтобы правильно понять послание, зашифрованное в сновидении, следует обратить внимание на то, в какой день недели приснилось расставание:

• Сны с понедельника на вторник о расставании указывают на то, что отношениям чего-то не хватает. Стоит хорошенько задуматься о том, как в последнее время они развиваются. Если хочется их сохранить, следует предпринять какие-то меры. Если человеку, который связан узами брака, снится разрыв, это свидетельствует о том, что его партнер сильно нуждается во внимании и поддержке.
• Если сон, в котором пришлось разорвать отношения, снится со вторника на среду, то, возможно, у человека есть соперник.
• Расстаться в сновидении со среды на четверг — такой сон сулит спящему перемены в личной жизни.
• А вот сны с четверга на пятницу имеют свойство сбываться.
• Расставание в ночных грезах с пятницы на субботу символично. Возможно, в личной жизни на самом деле не все гладко и над отношениями действительно стоит поработать.
• С субботы на воскресенье случается увидеть вещий сон. В ближайшем будущем отношения с любимым человеком могут завершиться.
• В сновидениях с воскресенья на понедельник обычно нет серьезного смысла.

Про

Есть 1 комментарий

• 28-Фев-2020 Александр: Здравствуйте! Вообщем приснился такой сон: «Всех подробностей не помню, но вкратце: расстаюсь с любимой девушкой, причем как-то мирно и без всяких сцен скандалов и т.п., причем это было обоюдное решение (точнее я не хотел этого, но все понял, молча) хотя сказано о расставании не было, ни с одной стороны участников процесса. Далее она говорит к кому уходит и зачем-то говорит о меркантильных намерениях, о своих отношениях с другим» на этом сон заканчивается. Приснился с четверга на пятницу. Что это может значить?

или расскажите сон:

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Разрыв отношений с мужчиной

Даже если вы уверены, что отношения с супругом стабильны, вас должно натолкнуть на мысль об обратном то, к чему снится расставание с мужем. На самом деле, внутри семьи все не так безупречно, следует серьезно поработать над собой.

К чему снится расставание с молодым человеком? Для девушки, которая безоглядно влюблена, такая картинка во сне является предзнаменованием укрепления любви и чувств. Вы сильнее и сильнее привязываетесь к возлюбленному, и это абсолютно взаимно.

О том, к чему снится расставание с мужчиной, привязанность к которому недавно дала «трещину», это толкуется совсем по-другому. Подсознательно, вы уже готовы к разводу, но произойдет это или нет, решать только вам. Расставание с другом, который сделал для вас много примечательных поступков – явный знак того, что вам предстоит ответить ему тем же в самом ближайшем будущем.

Случается, что в сновидении расстаются не навсегда, а только лишь на время. Этот сон — отражение мыслей и переживаний сновидца. Отношения спящего скучны и однообразны. Стоит внести в них изюминку и они снова начнут приносить радость!

Если в сновидении человек договорился с партнером расстаться на короткий промежуток времени, то в жизни он очень ценит свободу, а отношения порой требуют ограничений. Если он даже рад перерыву в отношениях, в ближайшем будущем ему представится возможность весело провести время. Грустить по поводу временного расставания во сне — человек склонен забивать себе голову незначительными проблемами.

Про

Толкование значения сна в зависимости от его подробностей

Человек, с которым вам во сне пришлось прощаться – это и есть ключ к разгадке сновидения. Он указывает сферу, на которую следует обратить внимание. Во сне вы можете увидеть расставание с вашим партнером, развод со второй половинкой, прощание с родителями или друзьями. Каждый из этих сюжетов имеет свое уникальное значение. Так давайте же разберемся во всем подробнее.

Если вы расстались с любимым парнем или девушкой

Если вам приснилось расставание с любимым человеком, парнем или девушкой, наяву ваши отношения будут крепкими и долгими.

К чему снится расставание с любимым человеком — это, пожалуй, самый частый вопрос. Ваши отношения в реальности окрепнут, усилится любовь, чувства и привязанность. Можно только позавидовать.

Но как говорит сонник, расставание с любимым человеком по собственной инициативе говорит о том, что возлюбленный/ная недостаточно уделяют вам внимания. Взвесьте все, вам действительно не хватает внимания или во всем виноваты капризы?

Если девушке приснилось, что рассталась с парнем, который уже подверг свои чувства сомнениям, это предполагает вашу подсознательную готовность к разрыву. Осталось только решиться на этот шаг в реальном мире. Если при расставании вы плакали, то наяву вас ожидает веселье, а если плакал парень, то произойдет какая-то неувязка.

К чему снится расставание с девушкой – такая картина сулит событие, после которого вы еще больше сблизитесь. Приснилась разлука с бывшей девушкой — вы никогда не сойдетесь, не стоит тешить себя надеждами, а ваше случайное воссоединение никому не принесет счастья.

Если приснилось расставание с девушкой, произошедшее не так давно по ее инициативе, значит, эта девушка по вам скучает. Похоже, что пора мириться. К чему снится расставание с любимой девушкой со скандалом, острыми предметами, битой посудой – это пророчество, сулящее реальную разлуку навсегда. Если наяву вы чувствуете напряжение в отношениях и хотите их сохранить, то стоит поговорить об этом со второй половинкой.

Видеть во сне развод между мужем и женой

• К чему снится расставание с мужем или женой — ваш брак переходит на новую стадию, вы будете больше уважать и ценить друг друга, вас ждет счастливое совместное существование.
• Инициатива к расставанию исходила от женщины – в реальности есть недовольство семейной жизнью, нужно обязательно обсудить накопившиеся обиды, если хотите сохранить брак;
• Расставание было последствием измены одного из супругов – пора встряхнуть ваши отношения. Свидание, совместный отдых, новые впечатления помогут вдохнуть жизнь в ваш брак. Только не оставляйте все на произвол судьбы, иначе будет поздно.
• Во сне муж уходит к другой женщине — вас ждут перемены. Муж уходит к подруге – это сигнал присмотреться к приятельнице поближе, скорее всего, она является вашей соперницей и имеет нехорошие намерения. Сведите контакты с ней к минимуму.
• Мужчине расставание с женой во сне предсказывает какие-то связи с ее родителями: либо ее родственники доставят неудобства, либо им потребуется ваша помощь.

Разлука с семьей, родителями, другими родственниками

• Расставание с вашими детьми говорит о семейной идиллии, гармонии в доме, в целом предрекает очень славную жизнь вам и вашим детям;
• Если довелось расставаться с родителями, а они были счастливы, значит, наяву вы достигнете взаимопонимания. Часто такой сон предсказывает успехи на работе.
• Если в реальности кто-то из родителей болеет, а с ним приснилось прощание, то сон предугадывает ухудшение состояния больного. Обязательно возьмите на заметку и попробуйте опередить обстоятельства, это неблагополучный знак.
• Расставаться с отцом во сне – ожидать неприятностей в деловой сфере;
• Прощание с сестрами и остальными родственниками трактуется как ухудшение отношений. Они не пройдут проверку на прочность и доверие.
• Разлука с братьями или сестрами – сон может предсказывать вам ухудшение отношений любовных, не без ревности;
• Во сне прощались братья – в реальной жизни их дружбе придет конец, будет место для предательства и разочарований. Не исключено, что повлияет на разрыв отношений третье лицо, внимательно присмотритесь к вашим совместным знакомым.

Расставание с одноклассниками, друзьями, коллегами

Ночью видели сцену разлуки с одноклассниками? Что ж, вам понадобится помощь от друзей, в процессе совместного решения проблем дружба окрепнет. Бывшие одноклассники сулят веселое торжество и скорые вести.

Сценарий, в котором был разрыв отношений с друзьями, сулит много неурядиц, вы их успешно преодолеете. Если в этом сне вы наблюдали радостные лица приятелей, то в скором времени услышите приятные для вас известия или вас ждет желанная встреча.

Картина расставания с коллегами может говорить о том, что вам требуются перемены. Только вот удовлетворить это желание вы пока не спешите. Если вас посещают мысли о внесении изменений в свою жизнь, попробуйте их воплотить уже. Также прощание с коллегами может предсказывать вам небольшие передряги, они закончатся благополучно. А вот расставание с партнерами по проекту – предупреждающий знак. Вы не должны ошибиться иначе прочувствуете плохие нерадостные последствия.

Разлука с женщиной

Расставание с женой – неблагоприятный сигнал о том, что вы получите множество проблем в лице родителей супруги. Между вами возникнет недопонимание, которое в итоге сильно скажется на супружеской жизни.

Толкование сна о расставании с девушкой, в которой вы души не чаете – позитивное предзнаменование. Сонник утверждает, что вы совместно переживете ситуацию, которая поможет вам еще больше сблизиться.

Что означает расставание с девушкой во сне, с которой вы недавно поссорились. По трактовке сонника, такая картинка символ того, что она безумно скучает по вам, и жаждет помириться.

Напротив, если вам приснилось расставание с бывшей девушкой, чувства к которой еще не остыли, то сонник предрекает, что вам не суждено быть вместе. Поверьте, в эту «реку» дважды войти не удастся.

Разлука с любимым человеком приносит душевную боль наяву и во сне. Однако не спешите отчаиваться, потому что разлука во сне может иметь совсем противоположный смысл. Тогда к чему снится расставание с любимым человеком или девушкой? Чтобы ответить на вопрос, обратимся к толкователям.

Толкование в зависимости от деталей

Значение сна о расставании будет видоизменяться вместе с подробностями ночного сюжета:

Также

• Если парню приснилось расставание с девушкой, то это значит, он уделяет возлюбленной слишком мало своего внимания.
• Если в этом же видении он завел роман с другой, то это хороший знак. В реальности сновидец сможет разрешить сложную жизненную задачу.
• Узнать во сне о предательстве и расстаться с любимой — наяву видящего мучают сомнения в честности партнерши.
• Чувствовать в дреме радость от расторжения любовного союза — в реальности мужчину ожидают неприятности.
• Во время расставания сновидец стоит на коленях перед партнершей — в реальной жизни мужчине не хватает строгости и уверенности.
• Расстаться из-за взаимных обид и недопонимания — наяву мужчина склонен предъявлять к любимой много претензий.
• Приснилось, что расстался с девушкой по причине ее ухода к другому — это плохой знак. Возможно предательство кого-то из близких.

Что значит по сонникам расставание

Мистический смысл расставания во сне — переход на новый уровень отношений, перемены. Например, если вы плывете в океане в разные стороны, это может обозначать укрепление вашей связи.

Вода символизирует сферу чувств, а увеличивающееся между вами расстояние просто обозначает увеличение чувственного восприятия. Может, вы уже понимаете с полуслова друг друга и даже с полувзгляда?

Если в сновидении влюбленного человека присутствует вода, значит, чувства искренние. Почему тогда приходит образ разлуки в сновидениях? Это может быть вызвано подсознательным страхом потерять любимого/любимую! На самом же деле отношения очень крепкие, а привязанность сильная.

Что, согласно сонникам, обозначает во сне появление третьего лица? Толкование этого вопроса неоднозначно:

• либо вы боитесь измены;
• либо в реальности появилась соперница.

Как определить правильное толкование? Если во сне появляется соперница, это может говорить о недостатке вашего внимания любимому — ему не хватает ласки. Также появление фигуры может обозначать ваш внутренний страх перед изменой любимого.

В каких случаях разлука неминуема? Для этого есть определенный знак — черная птица. Если во время ссоры появилась черная птица, ваш союз обречен на разрыв. Образ данной птицы является вестником разлуки, все остальное — лишь психологический диссонанс в душе.

Какие ощущения переживали?

Для верного толкования сна нужно припомнить, какие чувства возникли при этом:

• видеть, как вы умоляли парня вернуться — предстоят бурные сцены, ссоры, конфликты;
• спокойно восприняли его инициативу — возможно, вы наяву не слишком дорожите этим союзом, и он не стоит того, чтобы за него бороться;
• сами хотели расстаться — вы видите в этом единственный способ решить существующие проблемы, разногласия, непонимание;
• очень переживали, плакали — гармоничные продолжительные любовные отношения;
• радостно пошли на это — новое, весьма многообещающее знакомство.

Когда «сон в руку»

В каких случаях по сонникам сновидение с разлукой может стать пророческим? Толкователи определяют их по наличию острых/режущих предметов. Например, когда в сновидении девушка режет ножницами или ножом личные вещи парня. Если вы увидели подобный сценарий, необходимо разобраться в самой себе: что вас не устраивает в отношениях?

Сон предупреждает, что назревает конфликт, который можно устранить заблаговременно. Если вам дороги ваши отношения, лучше выяснить все недоразумения заранее. Еще лучше — избавиться от недосказанности. Часто партнеры скрывают друг от друга какие-то тайны, что определенно несет в себе опасность. Недосказанность ощущается на уровне интуиции, подсознательно. Эта червоточина способна разрушить любые отношения.

Сонник Расставание с любимым человеком

Бывает, что в сновидении приходится покидать друзей и родных. Оно имеет следующие толкования:

• расставаться с одним из родителей — к финансовым затруднениям;
• видеть во сне, как друг уходит в армию или попадает в тюрьму, предвещает ссору;
• разлучиться во сне с братом — к приятной покупке;
• разлука с другом или подругой — к веселому путешествию.

Если вам приснилось расставание с любимым, ваше доверие к нему пошатнется из-за неприятного недоразумения, что может закончиться большой ссорой.

Однако чаще такой сюжет не несет конкретного смысла или тревожного предзнаменования. Он может быть непроизвольной картинкой, рожденной из впечатлений последних дней, или быть связанной с прошлой романтической историей, бывшим партнером.

Про

Психологический аспект толкования сновидения

• Почему в сновидении может появиться сюжет, в котором любящая девушка убегает от парня и прячется? Психологи объясняют такое поведение доверительными отношениями, которые стали настолько близкими, что вызвали страх перед ними.
• Если девушка пряталась в лесу, образ деревьев символизирует ее страхи. Именно страхи мешают полностью раскрыться и получать от отношений удовольствие. Не ставьте искусственные барьеры в отношениях, откройтесь чувствам полностью.
• Что обозначает сон, в котором девушка связывает своего партнера и оскорбляет? Это может выражать недостаточную эмоциональную открытость. Не бойтесь выражать свои чувства, не прячьте эмоции под покровом приличий. Возможно, вас огорчает эмоциональная закрытость партнера? Поговорите с ним откровенно. Часто оскорбления во сне обозначают нехватку внимания со стороны партнера: девушке не хватает ласки.
• Еще один психологический аспект сновидения — страх быть брошенной. Чтобы избавиться от этого наваждения, необходимо научиться ценить себя, верить в себя и любить себя. Не нужно впадать в зависимость от отношений, необходимо научиться сохранять в целостности свое личное пространство.

Очень молодая девушка со свежим румянцем на лице, приснившаяся вам, означает что вам предстоит приятная встреча с милым человеком, которая значительно улучшит ваше настроение. Ассирийский сонник предлагает нам следующее толкование Матери увидеть во сне цветущую юную девушку сон предвещает получение хорошего известия от ее детей.

Толкование которое дает Ассирийский сонник

Соединение с сервером. Что значит расставание во сне.

Однако в том случае, когда в реальной жизни расставания не предвидится, сновидение толкуется как предвестник сильной ссоры, вплоть до полного разрыва отношений. Но если во сне вы видите, что расставание не доставляет негативных эмоций, то и наяву стоит задуматься, так ли вам дороги отношения с этой девушкой и не стоит ли отказаться от них ради поисков настоящей любви.

Снится, что вы умоляете кого-то вернуться — к выяснению отношений. К чему снится расставание с девушкой, разрыв отношений с мужчиной.

Разойтись с любимым человеком и не жалеть — к интересному приключению.Сны о разводе, расставаниях – чаще опасение такой реальности, чем весть о ней.Белая собака сне летает мечты человека обязательноОбщему толкованию снов, собака сновидении символизирует друга (плохого или

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее.

Если снится, что партнёр изменил вам, и вы решили расстаться, это знак, что пора освежить ваши чувства. Устройте себе незабываемый уик-энд на природе, на берегу моря или просто исчезните на пару дней из поля зрения своих друзей и знакомых. Это пойдёт на пользу вашему союзу.

Бесплатная встреча в Женском клубе.

Если вы резко порываете во сне с недоброжелателями, то впереди у вас успех в любви и делах.

Дополнительные моменты

Некоторые молодожены хотят узнать, к чему снится расставание с любимой девушкой, если накануне у вас запланировано бракосочетание. К сожалению, это плохой знак. Такой сон может сообщать сновидцу, что эта свадьба является плохой затеей: брак не продержится долго и все равно закончится разводом.

Расстаться с любимой во сне, но сразу же восстановить отношения — значит, что пара будет существовать долго и счастливо, преодолеет много трудностей рука об руку.

Если во сне мать заставляет мужчину порвать отношения с избранницей, то это явный признак инфантильности спящего. Он слишком привязан к родителям и зависит от их мнения. Сновидение сигнализирует о том, что пришла пора взрослеть.

Разорвать любовную связь по собственному желанию — означает неуверенность парня в своих же собственных намерениях относительно будущего с настоящей партнершей. Возможно, что в реальном мире у него есть еще кто-то на примете.

Трактуя подобное сновидение, необходимо учитывать, как обстоят дела с любимой в реальной жизни. Если незадолго до этого сна расставание с партнершей действительно было, то подобный сон всего лишь передает истинные внутренние переживания молодого человека. Таким образом, мозг избавляется от напряжения, и это нормально.

Интерпретируя такой сон, необходимо учитывать свои эмоции касательно происходящего, дополнительные детали, наличие в картине других людей.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

magiya.guru

Расставание с близким человеком — это настоящая трагедия, которая оставляет за собой непредвиденные последствия.

В душе становится пусто, сердце щемит от одной мысли о любимом. А к чему снится расставание с парнем? Как отражаются подобные сны на жизни девушки?

К чему снится расставание с девушкой в других сонниках

• Украинский сонник
• Сонник Дэвида Лоффа
• Мусульманский сонник
• Сонник мисс Хассе
• Сонник Нострадамуса
• Сонник Ванги
• Любовный сонник
• Сонник Копалинского
• Сонник Симона Кананита
• Современный сонник
• Сонник Юрия Лонго
• Ассирийский сонник
• Эзотерический сонник
• Сонник Азара
• Кулинарный сонник
• Лунный сонник
• Сонник Фрейда
• Сонник Миллера

Связанные сны

Связанные сны

Расстался с девушкой, очень тяжело: что делать? Как пережить расставание с девушкой: советы парням

Расставание — всегда болезненный вопрос. Как расстаться с девушкой правильно, деликатно, тактично и без боли? Спокойный и грамотный подход, легко и мягко — все это возможно, главное — настроить себя правильно.

Как расстаться с девушкой, не обидев ее?

Прекращение отношений с девушкой — сложная процедура. От исхода этого процесса будет зависеть то, станете ли вы «тем плохим парнем, что ее бросил» или превратитесь просто в «бывшего» без моральных изъянов. Особенно старательные и вовсе могут завершить отношения экологично и красиво, спокойно став надежным другом и товарищем.

В ходе разговора, экспериментируя с мягкостью тона и насыпая массу комплиментов, есть риск не донести до девушки сути вашего желания расстаться. Так, девушка может подумать, что если она настолько хороша, а вы — слишком мягки и тактичны, то есть шанс на возрождение отношений и вас можно переубедить.

В то же время чрезмерно жесткий подход приведет к обратным результатам. Подруга обидится, а вы не будете выглядеть красиво даже в своих глазах. Итак, как все-таки лучше разорвать отношения, чтобы процесс прошел быстро, безболезненно и мирно, но в то же время окончательно и бесповоротно? Разберемся.

Во-первых, самому для себя нужно сделать конечные выводы, понять, что нужно расстаться и не думать о вариантах с примирениями или продолжением отношений. Так, решившись на столь ответственный шаг как расставание с человеком после длительных отношений, следует быть готовым к слезам и непониманиям, обидам и даже истерикам. Ведь женщины — существа практически с другой планеты, понять их логику, что уж тут юлить, абсолютно невозможно.

Поняв, что пора попрощаться, серьезно подготовьтесь к разговору, проявите тактичность и стрессоустойчивость. Помните, в глазах девушки виновником разрыва в любой ситуации будете вы. Даже если дама сердца в течение полугодия «выносила вам мозг», трепала нервы и устраивала скандалы, виноваты вы сами: уделяли мало внимания, недолюбили или недообнимали. И даже если вам кажется, что ситуация диаметрально противоположна, девушку вам в этом не убедить.

Случаев, когда единственным решением проблемы является расставание, может быть несколько:

• охлаждение чувств;
• предательство;
• измена;
• открытие новых сторон личности;
• новые чувства.

Главное, что нужно помнить, так это то, что не стоит рубить сгоряча. Скандалы и ссоры естественны для всех пар. Расставаться под сильными эмоциями после скандала не стоит. Вы остынете, пересмотрите свои взгляды и поймете, что не все так критично и с любимым человеком отношения нужно продолжать. Расставшись же под влиянием эмоций, возродить былое понимание и доверие не получится. Поэтому тщательно все обдумайте и взвесьте.

Если же скандал ни при чем, и ваше решение взвешенное, то к реализации планов по расставанию следует переходить незамедлительно. Чем раньше состоится разговор, тем лучше. Не затягивайте.

В целом есть несколько вариаций расставания с девушкой:

• личный разговор;
• письма или сообщения;
• уход «по-английски».

Сразу стоит оговориться, что пропасть или уйти без объяснений причины — глупый и недальновидный вариант. Во-первых, девушка начнет переживать, во-вторых — обидится и в-третьих — будет считать вас настоящим трусом, не способным на открытое выяснение отношений.

Фишка современности — смс-расставания

Расставание по смс, текст которого продуман и деликатен, в целом, возможно. Тактичные фразы и грамотно составленный текст помогут девушке понять и принять ситуацию. Однако, как бы красиво по смс вы не расстались, чувство горечи останется. Пренебрежение человеком и отношениями, особенно если они были длительными — вот основные негативные стороны расставания путем смс-сообщений.

Специалисты, которые рассказывают, как расстаться с девушкой, советы психологов, да и простые рекомендации парней сводятся к тому, что расставание путем сообщений и писем — самый крайний вариант.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Решившись на наиболее правильный способ расставания — при личной встрече, следует тщательно подготовиться к разговору.

Первым делом — определите ключевую причину, которая подталкивает вас к подобному решению. Имейте в виду, возможных причин того, что надо расстаться, может быть множество, вплоть до постоянно оставляемой на вашем любимом кресле кофточки. Определитесь с одной четко формулируемой и главной причиной, тогда построить разговор будет легче.

Далее — определяйтесь с местом, где вас не будут отвлекать. Прямо скажем, расставание в кафе или ресторане — не лучший выбор. Прощальный ужин, так же, как и прощальный секс, абсолютно неуместны. Эмоциональный контраст способен выбить из колеи даже самую стрессоустойчивую девушку.

Наконец, честно поделитесь причинами, побудившими вас к подобному решению, поблагодарите человека за подаренные эмоции, опыт и время. Вам явно будет что вспомнить: не бывает пар, в отношениях которых не было ни одного положительного момента.

И последний шаг — мягко, но уверенно перейти к прощанию.

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Оставить любящую девушку — наиболее сложная задача. Если вы чувствуете, что подруга не может вас отпустить, стремится найти любые причины и предлоги, дабы исправить ситуацию, шантажирует или, того хуже, угрожает, оперативно меняйте тактику и ход разговора.

Отличным решением станет немного скорректировать речь. Так, можно начать не с кардинального расставания, а с паузы в отношениях. Такой подход девушка примет менее остро. Попросите время на переосмысление ситуации и дайте понять, что по прошествии определенного временного промежутка вы сможете вновь встретиться, дабы обсудить перспективу отношений на основании новых выводов.

После подобного разговора постепенно и уверенно отдаляйтесь от человека. Отсутствие постоянных контактов и привязок приведет к тому, что девушка и сама не захочет возобновлять отношения. Кстати, подобный вариант отлично подойдет и для тех, кто хочет расстаться с девушкой, которую очень любишь.

Случаи, когда требуется расставание с любимой девушкой, нередки. Ситуации могут быть разными. Многие считают, что не достойны внимания или замечают прохладу в отношениях. Задаваясь вопросом расставания правильно с той, которую люблю, находятся разные методики. Однако честный разговор с человеком во всех случаях выходит на первый план. Поэтому расстаться красиво с той, которую любишь также надо уметь, сохраняя лицо.

Как расстаться с девушкой с которой живешь?

Расставание с партнером после длительных отношений, а особенно в случае совместного проживания, еще более сложная задача. Обуславливается она не только тяжестью разговора, но и тем, что после долгих отношений у партнеров формируются совместные предпочтения, общие привычки и цели. Отказаться от них или поменять достаточно сложно.

Однако привычка — не любовь, поэтому если вы решили, что стоит расстаться и остаться друзьями, следует действовать. К слову, расставание так, чтобы остаться друзьями, доступно лишь виртуозам. Тонкочувствующие парни — скорее исключение из правил.

Через время любой парень сможет спокойно смотреть в глаза той, которую лишил девственности. Главное — тактичность и спокойствие. Не доводите ситуацию до скандала. Помните, что инициатором является вы, значит, и ответственность на вас. Расставаться, если она угрожает, сложно. Однако в большинстве случаев порезанные вены и прыжки с крыш остаются лишь на словах. Но будьте бдительны. Ведь кто как не вы лучше знает человека, с которым жили бок о бок. Оцените слова девушки на правдивость и не забудьте проконтролировать ее эмоциональное состояние. Конечно, подруга будет подавлена, но ощутить грань между расстроенной девушкой и человеком, готовым к самоубийству, вы уж точно сможете.

В завершение стоит отметить, что расставание — задача, сложная для обоих. Прекратить отношения с той, которая изменила, закончить встречи с замужней или бросить просто разонравившуюся. Будьте готовы к тому, что вам также будет неприятно. Однако если решение верное, то от расставания будет лучше как вам, так и девушке.

Чувак, я тебе так скажу: возвращаться — дело неблагодарное. Очень редко люди после расставания и воссоединения живут душа в душу. Чашка с трещиной пропускает воду, и зачем она нужна, такая щербатая и текущая, когда кругом столько других прекрасных чашек?

Самое время начать новые отношения, только для начала надо отпустить старые, чтобы ничего не испортить. Вне зависимости от того, как закончились отношения, обида есть ВСЕГДА. Даже если вы остались друзьями (кого вы обманываете?), у вас есть обиды, гнев и раздражение по отношению друг к другу. Понимаешь, отношения не заканчиваются просто так. Они заканчиваются, когда у вас двоих что-то не получилось и вы начинаете упрекать друг друга, что каждый из вас не сделал что-то для общего дела. Если отношения изжили себя, вы мысленно ругаете друг друга, что никто ничего с этим не сделал. Если отношения закончились, потому что кто-то из вас сильно накосячил или полюбил другого, осталась огромная нечеловеческая рана от больного самолюбия и осознания того, что тот, которому ты так доверял, обманул тебя в лучших чувствах. Поэтому когда двое пытаются остаться друзьями, когда кто-то в отношениях изменил другому, они не смогут быть друзьями и взрослыми людьми со взрослыми отношениями, потому что нельзя относиться нормально к человеку, который тебя обманул.

Забудь про нее и переживи ее!

1. Сосредоточься на себе

Чувак! У тебя появилось счастливое свободное время! Теперь ты можешь наконец-то заняться собой. У тебя свободные вечера, которые можно посвятить себе любимому и самосовершенствованию всех разновидностей. Когда ты что-то делал для себя в последний раз? Когда ты один ходил в кинотеатр без девушки и компании друзей? Сходи, это действительно отличный опыт, довольно-таки приятный! Вместо того чтобы сидеть без дела и страдать, займи свои мысли и руки полезными вещами. У меня был дурацкий период в жизни, когда я расстался с девушкой, которая была мне дорога. Нельзя сказать, что мы были очень близки, но расставаться было туго. Я приходил домой после работы с пивом и рулетиками из лосося со сливочным сыром и жрал их в огромных количествах. Иногда я забывал поесть, но вот каждый день пить пиво, пусть и не до бессознательного состояния, я не забывал. В результате за короткий срок я поправился на пять килограммов, потерял форму, и мне пришлось ее восстанавливать. Так я снова пошел в спортзал, начал заниматься дома и вот до сих пор не бросаю это классное дело. Помогли мне выйти из этого состояния не пиво и не рулетики с лососем, а качалка, хорошие фильмы и книжки. Спустя некоторое время я полностью забыл о ней. Дура она, если честно.

Большинство разрывов, пусть в отношениях и не было любви, так или иначе болезненны хотя бы из-за уязвленного самолюбия.

2. Сосредоточься на работе

Вкалывай, мужик! Бери подработки, если понимаешь, что не сильно занят, можешь заняться фрилансом. Ты должен быть занят, у тебя не должно быть возможности думать о ней. Когда ты сильно чем-то увлечен, то ты и есть забываешь, когда тут о дамах думать? Большинство разрывов, пусть в отношениях и не было любви, так или иначе болезненны хотя бы из-за уязвленного самолюбия. У молодцов это проходит за пару дней, а вот кое-кто долго страдает. Сосредоточившись на работе, ты можешь добиться новых карьерных высот, выучить новый язык программирования и повысить квалификацию, что, согласись, не лишнее!

3. Семья

Как поживает твоя мама? Давно ее не видел? Навещай ее почаще. Если она живет в другом городе, а путь к ней займет несколько дней, звони ей. Звони ей по телефону, по скайпу или пиши письма. Маме будет приятно, и ты не почувствуешь себя одиноко. Если у тебя есть братья, сестры или другие родственники, позвони им, погуляйте вместе, наладьте контакты. Ты не должен чувствовать себя одиноким, вот для чего нужна семья. Это меркантильно, но правильно.

4. Отрежь все контакты

Она есть у тебя в друзьях в социальных сетях? ! Она тебе не нужна, ее присутствие будет тебе лишним болезненным напоминанием о неудачных отношениях, если у вас, конечно, все закончилось не по-дружески. Как-то раз я удалил бывшую из контактика спустя приличное время после расставания. Я уже практически забыл о ее существовании, мы почти не переписывались (Привет вам, чуваки, ), а чувствовал я к ней только некоторое раздражение. Она мне почти сразу написала письмо примерно такого содержания: «Почему ты ведешь себя как ребенок? Я думала, что ты взрослый человек». Разве взрослые люди лицемерно называет друзьями людей, с которыми они не делают того, что обычно делают вместе друзья, и практически не общаются? Понимаешь, чувак, тех людей, которые расстались и продолжают общаться, крайне редко можно назвать друзьями. Чаще всего это двое, которые попробовали пожить вместе и у них не получилось, вот они изредка и общаются между собой. Мало взаимных упреков, потому что отношения «не те». Взрослый человек — тот, который с легкостью может отказаться от балласта. А она — балласт!

5. Тренируйся

Ничто так не убивает девушку, как твой личный успех. А что у тебя может быть за успех? Новая работа? Классная машина? Отличная девушка? Это все, конечно, круто. Но если ты превратишься из обычного парня в крепкого чувака с красивым телом, по которому будут сохнуть телочки, она гарантированно позеленеет от злости! Как я уже писал, качалка и любая физическая активность — отличный способ выработки эндорфинов и занятие, которое отлично поднимает настроение. Первое время тебе, конечно, но потом ты при наличии силы воли должен втянуться. Главное не бросать! Страдай не внутренне, а внешне, а потом вообще не страдай — наслаждайся процессом и результатами.

6. Начни читать большой цикл книг

Знаешь, что я делал, когда расстался с той девушкой, о которой писал выше? Я качался, много читал и много смотрел хорошего умного кино. Читал я не только классику, философию и психологию, а начал читать большие циклы романов. Серьезно, это отличный способ отвлечься от всего, что угодно. Можно прочитать классические многотомники типа «Войны и мира» или «Саги о Форсайтах», а можно обратить внимание на качественную фантастику и фэнтези, прочитав все книжки Толкиена, «Дюну» Фрэнка Герберта, «Песнь льда и пламени» Мартина или сагу хорошего польского писателя Сапковского про ведьмака Геральта из Ривии. Не поверишь, я прочитал их все, ну, или частично! Так ты погружаешься в мир чьей-то фантазии, загружаешь голову и отдыхаешь от качалки, работы и той, которая разбила тебе сердце.

Для многих парней это весьма неприятный момент, и тема грустная. Но ничто не вечно, и рано или поздно нам приходится что-то менять в этой жизни, начинать все с чистого листа. Для начала важно понять, что разрыв, особенно в молодом возрасте — это чуть ли не неизбежность. У вас будут разногласия по тому или иному поводу, что и приведет в конечном итоге к разрыву. Да и вообще, отношения, которые длятся всю жизнь – это что-то на грани фантастики.

Отвлекаемся

Вспомни, чем ты любишь заниматься. Подойдет любое хобби и даже работа. Пускай это дело заберет тебя с головой, повышай свою результативность, уйди в работу, создай что-то действительно потрясающее, и так несколько раз. Максимум тебе понадобится месяц в работе, чтобы жизнь заиграла новыми красками. Если у тебя есть такое хобби, то у тебя появляется масса преимуществ:

1. эмоциональная поддержка единомышленников;
2. ты понимаешь, что смысл жизни не сводится к одной девушке и к отношениям в целом, есть масса других интересных вещей;
3. ты ставишь перед собой цели и достигаешь их, что дает тебе дополнительный заряд энергии;
4. ты полностью окунаешься в процесс и забываешь о таком понятии как серые будни;
5. после разрыва у тебя появилось много свободного времени, которое ты можешь потратить на любимое занятие.

Отношения с конкретной девушкой – не цель всей жизни

Разумеется, отношения играют в твоей жизни немаловажную роль. Но они никак не могут становиться мечтой, целью всей жизни. На свете есть много различных более ценных занятий, которым стоит уделять больше внимания.

Немного об эгоизме

Каждый из нас поступает строго в своих интересах. Это касается абсолютно всех сфер нашей жизни. Самое простое – твоя работа. Ты зарабатываешь деньги, чтобы есть, спать, удовлетворять другие потребности. Более сложный пример – отношения, даже в мелочах. Если ты делаешь своей девушке приятное, ты поступаешь в своих интересах. Тебе самому нравится делать подарки, к примеру, вот и все!

Есть и обратная сторона эгоизма. Когда последствия какого-либо действия перевешивают последствия бездействия. Например, тебе не нравится тратить деньги и дарить подарки. Но если ты этого не сделаешь, то к тебе будут относиться плохо. Тебе не нужны такие последствия бездействия, а потому ты тратишь деньги, делаешь то, что тебе не нравится. Так скажем, выбираешь из двух зол меньшее. Но как это все относится к твоей ситуации?

Отношения – один из источников, из которого мы черпаем эмоциональную поддержку, силы. Собственно, как и многие другие материальные вещи. Тебе стоит взглянуть на ваши былые отношения как на исчерпанный ресурс. Сломался телефон? Да, грустно, покупаем новый. Так и отношения. Они просто сломались, пора искать новый источник, вот и все. Твое счастье — внутри тебя

Поиск нового

Эта сторона вопроса просто не может не интересовать нормального парня. Навыки взаимодействия с противоположным полом после длительных отношений значительно ухудшаются, как показывает практика. У тебя есть желание восстановить их и развить до совершенства? Хочется не терять секс, общаться с красивыми девушками и чувствовать при этом себя легко и непринужденно? Хочешь вернуть девушку, которая дорога? Тогда тебе ко мне на обучение, где в кратчайшие сроки ты научишься всему необходимому! Пиши мне Вконтакте , добавляйся в друзья!

Разберись в причине

Если вас развели обстоятельства, нужно сделать так, чтобы они не могли повлиять на тебя в дальнейшем . К примеру, вы находитесь в разных городах и видитесь раз в месяц, а то и реже. Ситуация весьма распространенная. Это значит, что ты либо должен преодолеть эту преграду и приехать к ней, либо она к тебе. Если обстоятельства вообще не позволяют, и вас обоих что-то держит на насиженных местах, просто не заводи отношения с девушками, живущими в других городах.

• Вина девушки. Чаще и чаще в последнее время причиной расставания становится банальная меркантильность. Девушка начала требовать от тебя покупок, не ценит тебя как личность, все признаки простой эксплуатации. Ты элементарно превратился для нее в ходячий мешок с деньгами! Вполне возможно, что виноват в этом и ты. Не слишком ли ты задаривал ее? Вот, собственно, и урок на будущее. Не выбирать меркантильных девочек (проверить очень легко, помани деньгами и все поймешь). Второй выход – не превращать нормальную девушку в меркантильную шкуру.

• Твоя вина. Ну, тут все просто. Если ты объективно виноват, а не только по ее мнению, то больше так не делай в следующих отношениях.

Не спеши

Повторюсь, займись любимым делом и все. Дай себе время отдохнуть от отношений с девушками, даже если считаешь, что этого делать не нужно. Внутренняя гармония – это очень важно в такие дни. Тебе предстоит ее найти. Решай проблемы только по мере их поступления!

Влюбись в себя

Разделяй субъективные и реальные ощущения от девушки

Не возвращай

Вспоминай о друзьях

Друзья всегда помогают в такие минуты. Иди и развлекись с ними, займитесь чем-то поистине интересным и крышесносным.

В заключение

Что делать после расставания

Вернуть девушку

Знакомства и Пикап

Что делать после расставания

Расставание всегда преследуется чувством одиночества и пустоты. И такие проявления характерны для большинства людей. К сожалению, мужчины переживают расставание с любимой девушкой сильнее, чем сами девушки. Она поплакала, поревела и пошла с подругами танцевать. А мужчина остается наедине сам с собой и его накрывает. И это ужасное время горького опыта.

В такие моменты человек испытывает дискомфорт, пытаясь заполнить то пространство, которое он потерял. С одной стороны, он тешит себя надеждами, что все вернется, а это лишь ужасная случайность. С другой стороны, он понимает, что нужно двигаться вперед, но у него просто уже нет сил для этого. И это самое угнетающее состояние, когда абсолютно все становится неважным.

Психологи сходятся во мнении, что человеку необходимо занять себя и свой разум какой-либо интересной деятельностью. Ему нужно найти достаточно яркий объект, который затмит его сильные чувства и позволит хоть на некоторое время расслабиться. Через некоторое время чувства перестанут быть такими явными, а воспоминания выкинут все плохое и идеализируют образ бывшей девушки. В итоге останутся приятные и легкие воспоминания. Но для этого нужно время.

Большинство мужчин выбирают путь самоопустошения, пытаясь отвлечься при помощи алкогольных напитков и неразборчивых связей. Они сами превращают свою жизнь в страдания, которые продолжаются значительный промежуток времени. А некоторые даже привыкают к чувству одиночества и недоверия к девушкам.

Другие же находят в себе силы заняться самообразованием, пойти в тренажерный зал, уделить внимание детям. Такое решение лучше в любой ситуации. С одной стороны, это заставляет человека действовать и забыть проблемы, с другой стороны, он осуществляет полезную деятельность.

Однако зачастую расставание вызывает состояние стресса, которое способствует спаду настроения и активности. В общем, человек замыкается в себе и старается как можно меньше общаться с другими людьми. В таких случаях психологи советуют проводить агрессивную терапию, несмотря на то, что есть высокий риск получения ответной реакции в виде неконтролируемого гнева.

Выкинете все её вещи. Чем больше «её» вещей окружает Вас, тем дольше воспоминания будут терзать Вас. Вам нужно избавиться от этих напоминаний счастливых дней, которые сейчас потеряли весь смысл. Не нужно выбрасывать абсолютно все, ограничьтесь лишь наиболее памятными предметами.

Удалите её фотографии. Если Вы этого не сделаете, то Вы будете каждый вечер проводить со слезами на глазах, смотря на Ваши старые фотографии. И это прямая дорога к депрессии и потере желания заводить новые отношения. Вы будете жить прошлым днем и забудете про настоящее.

Займитесь спортом. Есть всего несколько способов выплеснуть свою агрессию. И спорт — лучший из этого. Тренажерный зал, рыбалка, охота, прогулка на велосипеде. Вы можете выбрать все, что захотите, и это обязательно поможет.

Проводит время с друзьями. Находясь в компании друзей, Вы забудете про свою «трагедию», а это именно то, что спасет Вас. Так что зовите друзей гулять, зовите их к себе, наслаждайтесь жизнью.

Романтическая девушка. Обычный секс Вам не поможет после расставания. Вам нужны именно романтические отношения с другой девушкой. Вы должны вновь почувствовать себя охотником, который хочет заполучить желанную девушку. Это лучший способ из всех. Не взять первую попавшуюся, а именно добиться ту, которую хочется.

Компьютерные игры. В настоящее время с развитием Интернета у человека, появился новый метод выхода из кризисной ситуации. Психологи считают, что социальная активность в онлайн-играх позволяет ускорить процесс реабилитации. Общение в интернете с другими людьми может также помочь выйти из кризисной ситуации.

Что вам не следует делать:

• cпиваться;
• сидеть дома;
• отказываться от встреч с другими девушками
• пытаться «случайно» встретиться со своей бывшей;
• набить морду её новому парню.

Во всем остальном Вы вольны делать все, что захотите. Даже можно сходить погулять с её подругами, если они будут не против. А почему бы и нет!

После того как расстался с девушкой, не могу знакомиться с другими.

Здравствуйте Рауф. У меня такая проблема. У меня были достаточно долгие для меня отношения, но недавно я расстался с девушкой. Инициатором был я и я не хочу менять своего решения. Но сейчас, когда я пытаюсь переходить к более близкому общению с другими девушками, у меня начинает появляться неуверенность в себе. Начинаю думать: а что если я неинтересен, а что если ей не нравлюсь. Раньше я просто подходил и брал быка за рога… и девушки чувствовали эту уверенность, и им это нравилось. А сейчас — чем ближе я к определенной девушке, тем слабее моя уверенность и больше мыслей о своих недостатках. Я много думал, что это все связано с тем, как я расстался с девушкой, но ни как не мог связать это…

Р.М. [ВКонтакте]

Ситуация пока мне не ясна, поэтому мне придется задать тебе несколько вопросов. Ты пишешь, что инициатором расставания был ты А что конкретно привело тебя к разрыву отношений? Причем долгих отношений. В чем причина, что ты расстался с девушкой? Напиши подробнее.

Это были для меня первые достаточно долгие отношения, они длились около года. Я расстался с девушкой потому, что она очень часто устраивала ссоры на пустом месте, выносила мозг. Ну и в один момент я не вытерпел.

Р.М.

Ты говоришь, что не хочешь менять своего решения. Тебя что кто-то уговаривает это решение поменять? Или ты сам сомневаешься в собственной правоте?

У меня возникают мысли о том, что я возможно неправильно поступил, но это бывает в основном, когда у меня нет настроения или после того, как не получается с новыми девушками. Но в такие моменты я обычно сразу вспоминаю, как она устраивала скандалы и трепала мне нервы попросту, в общем, все то что мне не нравилось во всем этом. После этого я просто становлюсь уверенным на 100% в правильности своих действий.

Р.М.

На пустом месте скандалов не бывает. У скандала всегда есть причина, хотя иногда эта причина и скрыта от глаз людей. Так что давай хорошо подумай и рассказывай, в чем именно у нее были к тебе претензии. Чем ты ее не устраивал? Даже если она это напрямую и не говорила. У тебя же есть представление, чем ты ее не устраивал, чем именно она была недовольна. Твоим поведением? Твоим характером?

Да нет, мы друг друга любили сильно, но она меня ревновала, я один раз накосячил, достаточно серьезно, это было в самом начале отношений. Ну и это узнала моя девушка. Ссора была одной из самый серьезных. Потом мы помирились. Но после этого она начала беспричинно ревновать ко всему что движется. Я понимал ее и поэтому просто был все время с ней, чтобы даже мыслей не было. Но она все равно в чем то умудрялась находить причины для ссоры. Я терпел терпел, ну а потом когда и отношения уже не те пошли, скорее надоели друг другу, ну и я решил поставить точку на этом и расстался с ней.

Р.М.

Почему сразу не написал, что причиной вашей ссоры была твоя измена?

Когда я изменил, мне не казались настолько серьезными наши отношения, и я постепенно забыл. При том измена была не совсем уж прям такой изменой, я просто хорошо общался с другой девушкой, и мы были очень близкими друзьями. Когда об этом узнала моя девушка я почувствовал вину и хотел вернуть время назад. На тот момент мне уже никого не нужно было кроме нее. Ну а когда начали ссориться я понимал, что я виноват и нужно время чтобы завоевать доверие, и терпел…

Р.М. [ВКонтакте]

Теперь ситуация мне понятна.

Вы любили друг друга. Но ты накосячил, а она обиделась. Причем, не важно, по делу она обиделась или нет с точки зрения ЛОГИКИ. (в данном случае логика не имеет никакого значения, важно понимать, что чувства по природе своей иррациональны и плохо подчиняются логике). Важно только что девушка, которую ты любил, и которая любила тебя, обиделась. А ты в глубине души думал (и сейчас думаешь) что причиной ее обиды был твой косяк. И поэтому ты стал чувствовать себя виноватым перед ней. Главная проблема в том, что ты это чувство вины испытываешь до сих пор, причем уже не за то, что накосячил, (ты уже давно расстался с девушкой), а за то что твой косяк разрушил ваши отношения. А дело в том, что чувство вины лишает мужчин уверенности в себе . А если чувство вины испытывается перед женщиной, то этот эффект усиливается в десять раз. Поэтому у тебя и не получается с девчонками, как только ты пытаешься флиртовать, то сразу же включается чувство вины, ты теряешь уверенность и сразу чувствуешь себя неинтересным, чувствуешь, что ты девушке не нравишься и т.д. и т.п. Нужно избавляться от чувства вины, тогда с девчонками опять все наладится. Думаю, в результате нашей переписки ты понял, почему с тобой происходят эти «обломы» с девушками, и это уже сильно уменьшит твою проблему. Если же хочешь окончательно избавиться от чувства вины, приходи на очную консультацию, разберемся.

Все он-лайн консультации публикуются только с согласия консультируемого.

Читайте также

Как помириться с девушкой.

Начал встречаться с девушкой, но у меня постоянно было чувство, что она от меня что-то скрывает. Пообщались месяц, а потом я узнаю, что она давно уже не девочка. Я постоянно ощущал, что она просто… играет со мной…. И теперь мы с ней поссорились, но я не могу даже представить, что её кто то другой за руку держать будет, да и себя я с другой девушкой тоже представить не могу!

______________________________________

Она сказала мне, что я слишком мягкий, и вернулась к своему бывшему.

Она начала остывать ко мне с каждый днем. Перестала писать смски, внимания стало меньше! Я спросил у нее — в чем дело, и она ответила, чтобы я не переживал, что все скоро вернется в свое русло, и она станет как прежде. Мы не встречались две недели, а потом я увидел в Фэйсбуке ее фотографии с бывшим парнем.

______________________________________

Мои родители против моей девушки!

Я расстался с девушкой, с которой был 2 года и забыть ее никак не могу. Хотел бы с Вами проконсультироваться. Мои родители категорически настроены против моей девушки. Мы с девушкой последний год ругались часто из-за них, она винила меня в том, что я их не могу убедить в ее пользу. Хотя я все пытался сделать..

______________________________________

Всегда ли нужно говорить правду женщине?

Всегда ли нужно говорить правду? Женщины любят просить мужчин «сказать правду, какой бы она не была», только вот потом этой искренности никогда не прощают. Об этом свидетельствует практический опыт многих поколений мужчин. Искренность между людьми должна быть, но… строго дозированная, даже между людьми любящими. Полная искренность разрушает отношения — это надо очень четко понимать. Есть вещи, которые если и стоит кому-то рассказать то только исповеднику или психологу, или как вариант человеку, которого ты видишь в первый и последний раз в жизни.

______________________________________

Как помириться с девушкой после измены.

Два года назад я познакомился с девушкой. Полтора года у нас все было просто идеально, общались, встречались, гуляли, мне было с ней хорошо, и я планировал с ней своё будущее. Но полгода назад, я ей изменил. Изменил с совершенно незнакомой мне девушкой на пьянке. Но она через подруг узнала о моей измене. Я просил прощения, она вроде на время успокоилась. Но через месяц сорвалась, сказала что не может простить. Как мне помириться с ней?

______________________________________

Девушка ушла из-за того, что я не всегда мог принять решение.

Прожили вместе целых три года. Казалось до кого-то момента, что жили душа в душу. А потом она сказала, что больше не хочет, чтобы нас связывали любые отношения. Я пытался как то наладить связь, но все мои попытки сходу отвергались. Что делать? Ждать что вернется, или не ждать и уже отмучиться? Заранее спасибо. Буду ждать ответа.

______________________________________

Как простить измену?

Раньше я прощала людей, находя им оправдания, мол они поступили так или иначе под влиянием каких-то причин и обстоятельств. И этого было достаточно, я снова начинала общаться с этими людьми, была настроена позитивно. Я всегда считала что лучшее средство решения всех проблем — это сесть, поговорить и прийти путем логических размышлений к решению ситуации. Но почему-то сейчас я не могу простить человека, я не могу себя настроить мыслить конструктивно.

______________________________________

Не могу заставить себя жить… не вижу конечной цели.

Мы познакомились, когда я училась на 2-м курсе универа. Он тогда был мужчиной моей мечты. А сейчас я просто ушла дальше, а он остался прежним, тем, которого я знала на 2-м курсе. Мне с ним стало скучно. Не было интерактива, живой беседы, интеллектуального единения. Слушал, кивал, но ничего не отвечал. Он не понимал, о чем я говорю. Наверно, проблема в том, что на момент моего ухода его все устраивало, а меня нет. Я чувствовала себя скованной. Сейчас я свободна, но я как альбатрос с тяжелыми намокшими крыльями.

______________________________________

В чем смысл жизни? Диалог с психологом.

Не знаю точно по адресу ли обращаюсь. В течении продолжительного срока постоянно мучает проблема смысла жизни, а точнее его отсутствия. Работа, увлечения, любовь, друзья — все это конечно хорошо, но мне кажется это всего лишь составляющие жизни, а не её цели или смыслы. Перспектива прожить так как живет большинство (имею в виду работа, дом, семья, дети), меня не привлекает. Все это кажется какой-то бессмысленной суетой. Мне не верится, что жизнь на земле и люди, единственные разумные существа, в частности появилась случайно. По моим представлениям должна быть какая-то общая для всего человечества, главная цель. Отсутствие её в моей жизни это моя проблема.

______________________________________

Что делать, если девушки относятся ко мне как к другу!

Есть мужчины, которых женщины воспринимают только как друзей, и не воспринимают как мужчин. Если такая ситуация повторяется несколько раз, есть смысл задуматься, почему так происходит.

______________________________________

Типы женщин. Женские сексуальные архетипы.

ЖЕНЩИНА-ВАМП. Роковая женщина, соблазняющая мужчин, но сама при этом мужчин не любящая. Ей нравится смотреть на мучения влюбленных в себя мужчин. Если брать исторические персонажи — это Клеопатра. Более современных пример – главная героиня фильма «Основной инстинкт».

______________________________________________________

ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ САЙТА

КАК ВЫБРАТЬ МЕЖДУ ДВУМЯ МУЖЧИНАМИ КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ ЧУВСТВО ВИНЫ

Я РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ВЫБОР ПРОФЕССИИ

ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ СУБЛИЧНОСТИ КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ

ЛЮБОВЬ К ДРУГУ КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА

СТРАХ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ АРХЕТИПЫ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

ТИПЫ ЖЕНЩИН ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Я РАССТАЛАСЬ С ПАРНЕМ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ ПЕРФЕКЦИОНИСТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

ЛЮБОВЬ К ДРУГУ ПСИХОТЕРАПИЯ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ

ДЕВУШКИ ОТНОСЯТСЯ КАК К ДРУГУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Что делать, если расстался с девушкой? Девушка бросила: как пережить

Мужчин не зря считают представителями сильной половины человечества – они храбры, сильны, ответственны, бесстрашны, обладают огромным количеством тех качеств, которые делают их такими мужественными. Но когда речь заходит об отношениях, чувствах и эмоциях, испытываемых в период влюбленности, молодые люди, как и представительницы прекрасного пола, становятся бессильны и беззащитны против стрел кудрявого Амура. Любовь приходит внезапно, она не стучит в дверь, она не спрашивает разрешения, можно ли войти и разбить вам сердце. Расставание переносится мужчинами столь же мучительно и больно, сколь и женщинами. За видимой ширмой безразличия и отрешенности скрываются поистине бесконечные мучения и горестное отчаяние. Возникает закономерный вопрос: как избавиться от боли после разрыва отношений? Что делать, если расстался с девушкой и болит душа?

Разбор полетов

Как правило, в разлуке двоих не бывает одного виновного, ведь отношения строят двое. К тому, что происходит в их паре, причастны оба. Разве что степень ответственности за ситуацию, послужившую причиной разрыва, кто-то несет в большей мере, а кто-то в меньшей. Но суть остается одна – виноваты оба, поэтому бессмысленно устраивать разборы полетов, выяснять, кто прав, а кто виноват, докапываться до истины, от смысла которой суть не меняется – пара на грани раскола.

Но в чем заключается правильность поведения мужчины в момент возникновения подобной ситуации? Что делать, если девушка хочет расстаться? Варианта исхода событий на самом деле может быть всего два:

• Вы, как мужчина, который привык добиваться своего и который свое не отпустит, сделаете все возможное для того, чтобы пара не развалилась. Если испортили отношения вы, то вам и приносить извинения за содеянное. И здесь речь не идет о подкаблучничестве, здесь идет речь о борьбе за счастье.
• Будучи по натуре человеком очень гордым и не идущим на компромисс, вы просто ставите на отношениях жирную точку без скандалов, угроз, запугиваний и тем более рукоприкладства. Терроризировать женщину, которая не хочет больше быть с вами, — удел холериков и истерических натур с нестабильным эмоциональным состоянием.

Принятие решения

Если вас бросила девушка и ушла без каких-либо заминок, молниеносно и безапелляционно, существует высокая вероятность того, что это навсегда. И здесь вам, как рассудительному мужчине, необходимо принять окончательное решение: будете ли вы добиваться ее снисхождения, или на этом ваши отношения все-таки закончатся. Именно от этого решения будет зависеть то, как вы будете вести себя и поступать дальше.

Если ваше решение будет обращено в сторону попытки завоевать сердце любимой заново и начать с чистого листа, придется запастись терпением, силами, проявлять инициативность и предпринимать существенные шаги навстречу применению. Если же вы заведомо понимаете, что все попытки будут тщетны, вам для начала необходимо будет вернуть свое жизненное равновесие, чтобы начать жить заново, без нее. Как показывает практика, если разрыв был, то вероятность воссоединения пары фактически сводится к нулю.

Эмоциональная нестабильность и отрицание

Итак, вас бросила девушка… Ушла и попросила оставить ее в покое. Мириться нет ни смысла, ни возможности, да и гордость не позволяет унижаться до уровня плачущего мальчика, хотя внутри все кипит, бурлит, горит. Ваше сознание играет с вами злые шутки, ваше воображение постоянно рисует картинки, на которых вы снова вместе. Хочется кричать, рычать, разбить и поломать все то, что мешает на пути вашего с ней воссоединения. Хочется напиться и забыться, разбить руки в кровь, чтобы почувствовать физическую боль и ею хоть как-то перекрыть неугасающую боль сердечную, а также скрасить мытарства от того, что вы расстались с девушкой. Что делать, если страдать больше нет сил?

Обычно этот период психологи именуют периодом отрицания. Он – самый мощный по эмоциональному всплеску и амплитудности чувственных порывов. Его нужно просто преодолеть выжиданием. Обычно он длится недолго, потому что кричать, рвать на себе волосы и давиться предательской слезой приходится лишь в моменты самого первого и сильного ощущения отчаяния, поэтому просто дайте волю своим эмоциям, выпустите накопившуюся внутри боль и спустите пары.

Период депрессивной стагнации

После бурной реакции на происходящее обычно наступает депрессивный застой. Вас начинают посещать мысли о том, что если ваша девушка предложила расстаться, это значит, что она вас разлюбила. А если разлюбила, это говорит о том, что с вами что-то не так, или вы перестали ее устраивать. Устраивать как человек, как хозяин в доме, как добытчик в семье, в конце концов, как мужчина и сексуальный партнер. Подобного рода мысли вводят молодых людей в состояние глубокой самокритики и уязвленности. Нет ничего страшнее для мужчины, чем ощущать свою неполноценность. Вам, вроде бы, хочется крикнуть ей вслед: «Да катись ты!», но в то же время едкий червь самоанализа начинает въедаться в ваше сознание и нашептывать вам мысли о том, какой вы несчастный, никому не нужный, никчемный.

Опасность данного периода чревата алкогольными запоями, наркотическими забвениями, принятием психотропных препаратов в качестве отвлечения от назойливых мыслей. В редких случаях дело доходит даже до попыток самоубийства. Поэтому важно вовремя остановить суицидальные порывы и не дать злосчастному червю съесть остатки вашего рассудка. Начните размышлять трезво. Взгляните на ситуацию под другим углом: если у вас не сложилось, значит это просто не ваш человек. Возможно, судьба распорядилась таким образом, чтобы не приходилось делать сложный выбор вам, решая вопрос о том, как расстаться с девушкой, не обидев ее чувств. Да, можно подумать, утешение так себе. Но ведь в нем таится истина. На этот счет существует даже поговорка в современном стиле: «Пусть люди, которые нам не подходят, к нам не подходят».

Принятие

За депрессивной стагнацией обязательно следует принятие. Эти три психологические стадии поведения после разрыва с любимым человеком проходят у каждого по-разному, но в целом события развиваются по аналогичному сценарию. После нескольких пьянок в баре и пары недель отречения от всего мирского в плену у своих переживаний обязательно наступает тот день, когда ваше сознание озаряет одна четкая безапелляционная мысль: назад дороги нет, вы расстались и вместе уже не будете. С ситуацией пора смириться.

Гораздо сложнее расстаться с любящей девушкой. Как рассудительный человек, она четко для себя уяснила, что вы не можете больше быть вместе (в силу вашей финансовой несостоятельности, рукоприкладства, вашей или ее измены, или чего-то такого, с чем на уровне своего восприятия она смириться никогда не сможет). Но если в ее сердце остались чувства к вам, это чревато возможными полуночными смс в порыве отчаяния, прерывистыми звонками, заявлениями о себе в состоянии опьянения – словом, такие вещи будут постоянно держать вас на коротком поводке, не отпуская вас проживать вашу жизнь дальше, уже с новой девушкой. Стоит ли расставаться на такой неопределенной ноте? Однозначно, нет. Это будет пытка для вас обоих. Лучше примите вашу несовместимость и постарайтесь двигаться дальше, исключив друг друга из своих жизней.

Как взять себя в руки

Чтобы ответить себе самому на вопрос о том, что делать, если расстался с девушкой, нужно в первую очередь попытаться взять себя в руки. Вы должны вернуться к тому, чем занимались до этого и войти в абсолютно нормальный и привычный для вас образ жизни. Вспомните свои будни до встречи с ней. Проведайте своих родителей – они наверняка будут очень рады вашему визиту. Почаще навещайте их. Вернитесь на работу и начните стремиться к тому, чтобы получить новую должность. Новая должность – это новые возможности, новые горизонты, новые цели к достижению мечты. Работа — мощнейший двигатель энергетического механизма в сознании человека, которая способна при особой загруженности вытеснить плохие мысли из головы на целый день. А перестать думать хоть какое-то время о своей ушедшей пассии – это уже серьезный прогресс.

Чего нельзя делать

Если вы продолжаете задаваться вопросом о том, что делать, если расстался с девушкой, пораскиньте немного мозгами. Вы же умный мужчина, будьте рассудительны: никогда не пытайтесь ее преследовать – это вызовет лишь вспышку негатива с ее стороны и выставит вас маниакальным шизофреником в глазах окружающих вас людей. Никогда не пишите ей любовных сообщений – они уже ей ни к чему, а вас это будет в очередной раз расстраивать и унижать в своих собственных глазах. Никогда не следите за ней в соцсетях – такое поведение как новый вид морального самобичевания на пользу вам не пойдет и забыть ее не поможет.

Чем заполнить пустоту?

Как уже говорилось ранее, заполнить пустоту можно работой. Погрузившись с головой в новые проекты, вы не заметите, как потихоньку перестанете о ней думать. Общение со своими друзьями где-нибудь в пабе или в бильярдной повысят вам настроение. Работа и друзья – главные помощники в первый период после расставания с любимой женщиной.

Как избавиться от навязчивой идеи

Чтобы избавиться от постоянного желания позвонить ей или написать, сотрите все ее существующие контакты. Поставьте себе цель — не посещать ее профиль в социальных сетях. От того, что вы увидите ее с новым ухажером, вам лучше не станет. Как только вы ограничите круг возможных точек соприкосновения с бывшей девушкой, то сразу заметите, что при отсутствии «раздражителя» ваше моральное состояние постепенно улучшается.

Как не сорваться

Срывы происходят очень часто в тех случаях, когда мужчина пребывает в нетрезвом состоянии. Вы сходили с друзьями на вечеринку или изрядно подпили пива за очередным просмотром матча любимой команды, и, одурманенный хмелем, берете телефон для того, чтобы снова написать ей или позвонить. Ни любовные послания, ни оскорбления из ваших уст в данном случае не будут уместны. Вы же сильный – держитесь до конца! Не будьте назойливым. Каждый раз, когда вам захочется сорваться, переключайтесь на заранее придуманный объект внимания.

Позвоните лучше своим братьям или сестрам, узнайте, как у них дела. Съездите к ним на выходные, организуйте семейную вылазку на природу. Семейная психотерапия невероятно действенна!

Как начать жить дальше

Ну и, наконец, откройте свое сердце для новых чувств и отношений. Вокруг столько молодых, красивых, умных и приятных в общении девушек. Будьте смелее – пригласите давнюю подругу в кино, сходите с ней в парк, прыгните с парашютом. Вы увидите, как воспоминания о вашем былом разочаровании улетучатся сами собой, а пустота от разлуки с бывшей девушкой заполнится новой страстной и пылкой любовью.

Что делать, если женщина внезапно расстается с вами

Вот 3 варианта реакции на внезапное расставание с женщиной…

1. Примите это, дайте ей от 3 до 7 дней пространства, затем снова привлечите ее и верните ее

Если женщина хочет расстаться с вами, обычно вы ничего не можете сделать, чтобы остановить ее в этот момент (то есть вы не можете заставить ее остаться, если она уже решила уйти).

Итак, в большинстве случаев первое, что должен сделать парень, когда женщина внезапно расстается с ним, — это принять разрыв.

Например: вы можете сказать что-то вроде «Хорошо, если вы этого хотите, я принимаю ваше решение. Я все еще люблю тебя, и я бы предпочел, чтобы мы могли решить все и остаться вместе, но я уважаю твои пожелания. Я желаю вам всего наилучшего. До свидания.»

Конечно, это не означает, что вы собираетесь уйти, забыть о ней и двигаться дальше.

Вместо этого, говоря ей что-то подобное, вы сеете в ее голове семена сомнения относительно ее решения расстаться (т.е. потому что вы настолько эмоционально зрелы в отношении разрыва, что она не может не испытывать к вам уважения из-за этого).

После этого дайте ей от 3 до 7 дней, чтобы вы вообще не связались с ней.

Позвольте отношениям между вами и ней успокоиться (например, она получает возможность подумать о своем решении, она начинает скучать по вам, она видит, что вы не преследуете ее отчаянно, она задается вопросом, почему вы так легко приняли разрыв и хочет снова пообщаться с вами, чтобы узнать, любите ли вы ее по-прежнему и скучаете по ней).

Важно: не ждите дольше 7 дней, чтобы возобновить контакт и начать повторно привлекать ее, потому что женщине не нужно больше времени, чтобы начать скучать по вам.

Если вы ждете больше недели, это заставляет ее задуматься о том, чтобы переехать или встретиться с новым парнем, чтобы забыть вас и двигаться дальше.

Итак, после 3–7 дней в свободном доступе позвоните ей по телефону и начните снова привлекать ее (например, заставляя ее улыбаться, смеяться и чувствовать себя хорошо от того, что снова с вами разговариваете).

Затем убедите ее согласиться на личную встречу с вами.

На встрече сосредоточьтесь на том, чтобы показать ей, что вы больше не тот парень, с которым она рассталась (например, будучи уверенным и самоуверенным рядом с ней, даже если она холодна или отстранена, используя юмор, чтобы разрушить ее стены. , заставляя ее чувствовать себя женственной в отличие от вашей мужественности), и заставьте ее подумать: «Мне неприятно это признавать, но я думаю, что, возможно, совершила ошибку, так внезапно порвав с ним. Снова быть рядом с ним кажется таким правильным, а разлука — неправильным.”

В этот момент вы и она, скорее всего, сразу же снова вместе.

Если нет, просто используйте каждое ваше общение с ней с тех пор, чтобы укрепить ее чувство уважения и влечения к вам.

Чем больше уважения и влечения она испытывает к новому и улучшенному вам, тем сильнее она захочет вернуться к отношениям с вами.

Кроме того, отношения будут лучше, чем когда-либо прежде, потому что вы действительно повыситесь как мужчина с точки зрения вашей способности вызывать у нее уважение, влечение и любовь.

В результате она будет относиться к вам лучше, будет любить вас глубже и будет испытывать большее желание быть нежным и сексуальным с вами.

Альтернативная реакция, когда женщина внезапно расстается с вами, — это…

2. Примите это, уйдите, не связывайтесь с ней вообще и надейтесь, что она вернется одна

Это иначе называется Правилом отсутствия контактов.

Я не рекомендую правило NC для большинства ситуаций ex back, и вот почему …

Некоторые ребята хотят использовать правило NC, и это нормально.

Итак, если вы не хотите ничего делать, чтобы вернуть ее, вы можете просто принять решение женщины внезапно расстаться с вами, а затем прекратить контакт.

Но вот в чем дело…

Я уже много лет помогаю новым мужчинам вернуть бывших женщин, и я знаю, что работает, а что нет.

Я снова и снова обнаруживал, что прерывание контакта и ожидание, что она придет, преследует вас и пытается вернуть вас, работает только в том случае, если женщина все еще любит вас и не сможет иметь дело с тем, чтобы больше не слышать от вас.

Почти во всех остальных случаях, если женщина не слышит от парня, которого бросила, она отреагирует одним из следующих способов…

• Ей все равно, потому что она больше не питает к нему чувств.
• Она будет предполагать, что он больше не интересуется ею и не хочет, чтобы она вернулась, поэтому вместо этого она сосредоточится на том, чтобы полностью забыть его и перейти к новому парню.
• Она подозревает, что он, вероятно, сердится на нее за то, что она так внезапно рассталась с ним, поэтому она не хочет связываться с ним, если он отреагирует агрессивно.
• Она использует время, чтобы преодолеть его и найти себе замену.
• Она встречается с другим мужчиной, чтобы отомстить.
• Она чувствует облегчение от того, что парень, которого она бросила, который ей больше не нравится, не приставает к ней и не пытается вернуть ее.
• Она считает, что отсутствие контакта с ним означает, что он недостаточно заботится о ней, чтобы вернуть ее.
• Она блокирует его, чтобы он не связался с ней позже, если он начнет скучать по ней. Она уже почувствовала достаточно боли из-за того, что он не связался с ней, и теперь хочет закрыть эту главу своей жизни и попытаться двигаться дальше.

Итак, если вы действительно хотите вернуться к своей бывшей женщине, игнорировать ее навсегда (или даже на 30 или 60 дней) — не лучшая идея.

В большинстве случаев игнорирование бывшего просто помогает ей забыть вас и двигаться дальше, особенно если она рассталась с вами, потому что она больше не привлекала вас и не любила вас.

Итак, что вы должны делать вместо этого?

Взаимодействуйте с ней (по телефону и лично) и активно пробуждайте в ней чувство уважения, сексуального влечения и любви к вам.

Как только она снова привлечена (это может занять минуты, часы или дни в зависимости от ситуации), активно верните ее в отношения с вами, обняв, поцеловав, а затем займитесь сексом.

Другая реакция, которая может возникнуть у вас, когда женщина внезапно расстается с вами, — это…

3. Примите это, начните встречаться с новыми женщинами, чтобы вызвать у нее ревность, встретитесь с ней, снова привлечите ее и верните ее обратно

Когда парня бросают, он обычно не хочет начинать спать с новыми женщинами или даже разговаривать с новыми женщинами.

Тем не менее, некоторым парням нравится такая реакция, и они обычно относятся к тому типу парней, у которых нет проблем с привлечением новых женщин и занятиями сексом.

Итак, в зависимости от того, какой вы тип парня, этот вариант может вам подойти или вызвать тошноту.

Это действительно зависит от того, кто вы, как вы себя чувствуете после разрыва, насколько сильно вы любите своего бывшего и как много вы знаете о том, как на самом деле работает влечение женщины к мужчине.

Итак, если вам нравится встречаться с новыми женщинами, способ отреагировать на разрыв — принять его, а затем выйти и найти себе новую женщину, с которой можно заняться сексом и начать встречаться.

Затем обязательно разместите много фотографий вас и вашей новой девушки в социальных сетях, чтобы она завидовала, или вместо того, чтобы размещать фотографии, просто убедитесь, что ваш бывший либо видит вас с новой девушкой на публике, либо слышит о это через друзей.

Некоторые парни опасаются, что это испортит их шансы на отношения с бывшим, но правда в том, что женщин всегда больше привлекают мужчины, которые легко могут привлечь других женщин.

Это не то, что женщины часто признают, но если вы обратите внимание, вы увидите, что парни, от которых женщины сходят с ума, — это те, кого легко привлечь и переспать с другими женщинами.

Знаю, знаю.

Некоторые ребята, читающие это, не хотят этого слышать.

Многие парни хотят верить, что женщинам больше всего нравятся хорошие парни, или что женщины разозлятся и никогда не захотят быть с парнем, если она спит с другой женщиной после того, как она расстается с ним.

Тем не менее, я просто передаю вам холодную, суровую правду.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть еще несколько примеров…

Как вы узнаете из видео выше, большинство женщин ГОВОРИТ о мужчинах одно, а затем ДЕЛАЮТ что-то совершенно другое в своей личной жизни или за закрытыми дверями.

Вот почему нельзя доверять словам женщины, когда речь идет о том, чего она хочет от мужчины.

Женщины редко, если вообще когда-либо, рассказывают правду о том, что на самом деле заставляет их безумно влюбиться в мужчину.

Конечно, это не означает, что вам нужно переспать с другой женщиной, чтобы вернуть бывшего.

Это всего лишь одна из возможных реакций на внезапный разрыв.

Если вы действительно спите с другой женщиной после того, как она внезапно расстается с вами, ваш бывший почти наверняка подумает что-то вроде: «Вау, у него уже есть новая девушка? Я не понимала, что видеть его с другой женщиной так сильно меня беспокоит, но это действительно так.Это действительно заставляет меня скучать по нему. Может, я ошиблась, когда так внезапно рассталась с ним. Интересно, готов ли он дать нашим отношениям еще одну попытку сейчас, когда у него есть кто-то еще? Она сексуальнее меня? Он любит ее? Могу ли я снова соблазнить его наладить отношения со мной? Почему я хочу это внезапно? Я думал, что хочу с ним расстаться. Тем не менее, видя его с другой женщиной, он почему-то заставляет его хотеть его ».

Многие женщины не знают, как объяснить, что они чувствуют, почему и как, а вместо этого просто реагируют на это.

Вот почему вы увидите женщин, жаждущих плохого парня, которых он использует, а затем бросает и все еще любит его.

Нет никакого смысла в том, что она хотела бы, чтобы с ней обращались таким образом, но она просто реагирует на свое сильное чувство влечения и на вызов попытки приручить его.

Я объясняю эту концепцию здесь…

Хорошо, так что вернемся к возможности переспать с новой женщиной, чтобы заставить вашего бывшего ревновать.

Как я уже сказал, это вариант.

Это не то, что тебе нужно делать, чтобы вернуть ее.

Если вы хотите вернуть ее, не переспав с другой женщиной, посмотрите это…

С другой стороны, если вы хотите вернуть ее, переспав с другой женщиной, чтобы вызвать у нее ревность, сделайте это, а затем убедитесь, что она об этом узнает.

Когда она это сделает, она либо напишет вам текст, либо позвонит вам, чтобы поздороваться, подаст вам другой знак того, что она открыта к общению с вами снова, или она может отреагировать, притворившись сердитой на вас за то, что вы так быстро двигаетесь.

Что бы вы ни делали, не паникуйте и не беспокойтесь о том, что она ГОВОРЯЕТ или ДЕЛАЕТ.

Просто помните, что женщины обычно говорят одно, а затем делают другое, когда речь идет о мужчинах, свиданиях и отношениях.

Кроме того, если она не инициирует контакт, не беспокойтесь об этом.

Просто позвоните ей через несколько дней, чтобы поздороваться, повторно привлечите ее к разговору, а затем предложите ей наверстать упущенное за чашечкой дружеского кофе.

Например: вы можете сказать ей: «Эй, только потому, что мы расстались, это не значит, что мы не можем быть друзьями, верно?» и пусть согласится.

Затем скажите что-нибудь вроде: «Итак, давайте на этой неделе выпьем кофе, чтобы поздороваться с друзьями».

Она, скорее всего, согласится (возможно, потому, что она ревнует к вашей новой женщине и хочет увидеть, сможет ли она вернуть вас), и тогда вы сможете договориться о времени и месте для встречи.

Если она не согласна и скажет что-то вроде: «Нет, спасибо. Я вижу, что у вас уже есть новая женщина », просто посмеется и скажет: « Хорошо, если вы так считаете, я принимаю это », а затем завершите разговор.

Тогда она останется с чувством опустошенности.

Даже если она не признается вам в этом, она будет чувствовать уважение и влечение к тому факту, что не только у вас появилась новая женщина, но и вы не впали в отчаяние и не начали умолять ее встретиться с вами, когда она Сказал нет.

В результате она, скорее всего, свяжется с вами в течение следующей недели или около того.

Если вы не получите от нее вестей через две недели, свяжитесь с ней снова, поговорите по телефону в дружеской беседе, заставьте ее улыбнуться и рассмеяться, а затем предложите наверстать упущенное.

На этот раз она почти наверняка согласится, особенно если пожалеет, что отказалась в последний раз.

Во время встречи сосредоточьтесь на том, чтобы говорить и делать такие вещи, которые пробудят ее чувства и заставят ее захотеть снова сойтись (например, сохраняя доминирующую роль, когда она пытается запугать вас из-за того, что вы так быстро двигаетесь, флиртуйте с ней, чтобы создать сексуальное напряжение, используя юмор, чтобы ослабить ее защиту, заставляя ее чувствовать себя девчачьей по сравнению с вашим мужским подходом к разговору и взаимодействию, будучи харизматичной и очаровательной).

Чем больше уважения и влечения вы вызываете у нее, тем быстрее она поймет, что совершила большую ошибку, так внезапно расставшись с вами.

Затем, когда наступит подходящий момент, обнимите ее, поцелуйте ее и затем двигайтесь к сексуальной связи.

Когда это произойдет, вы и она естественным образом снова будете вместе, и если вы решите больше не встречаться после секса, по крайней мере, вы и она закончите дела на гораздо лучшей ноте.

Классические ошибки, которые может сделать парень, когда женщина внезапно расстается с ним

Отстой от разрыва, особенно если это происходит неожиданно.

Когда парня внезапно бросает женщина, которую он любит, это может вызвать у него панику и броситься пытаться вернуть ее обратно неверными способами.

Например…

1. Умолять и умолять о еще одном шансе

Это очень частая реакция парней на то, что женщина бросает их.

Например: парень начнет бомбардировать свою бывшую текстами, сообщениями в социальных сетях, электронными письмами и телефонными звонками, чтобы, надеюсь, изменить ее мнение.

Он мог бы сказать что-то вроде: «Пожалуйста, простите меня! Что бы я ни сделал, чтобы ты так внезапно расстался со мной, я прошу за это прощения.Я умоляю тебя! Пожалуйста, дайте мне шанс все исправить. Я готов сделать все, что потребуется ».

Но вот в чем дело…

Влечение женщины к парню основано главным образом на его способности заставить ее чувствовать, что она может смотреть на него снизу вверх и уважать его как мужчину.

Итак, когда парень просит, умоляет и эмоционально слабый и нуждающийся, она не может смотреть на него снизу вверх и уважать его, а значит, не может чувствовать к нему влечения.

Вместо того, чтобы заставить ее задуматься, «Ой, он так сильно переживает.Может, мне стоит дать ему еще один шанс », он просто убеждает ее, что он ей не тот парень, потому что она больше не чувствует к нему влечения.

Еще одна ошибка, которую делают другие парни, когда их внезапно бросают, — это…

2. Попросить ее объяснить, что ему нужно изменить, чтобы сделать ее счастливой

Хотя может показаться хорошей идеей спросить бывшую, что вы сделали не так и как сделать ее снова счастливой, на самом деле это то, что оттолкнет ее еще больше.Почему?

Когда парень просит женщину сказать ему, что ему нужно изменить, чтобы снова сделать ее счастливой, он фактически говорит ей, что не знает, как думать, действовать и вести себя привлекательно без ее помощи и руководства.

Вместо того, чтобы чувствовать себя польщенным тем, что ему нужна ее помощь, ее раздражает необходимость объяснять, что привлекает женщин и как он может быть таким.

Если женщина должна сказать парню, как быть мужчиной, который ей нужен, она потеряет к нему еще большее уважение, потому что будет чувствовать, что он больше не сам себе мужчина.

Вместо этого он следует ее инструкциям, что затем заставляет ее чувствовать себя больше его учителем или матерью, чем его сексуальной девушкой.

Из-за того, что ему нужно, чтобы она научила его или помогла ему понять, как вернуть ее, она закрывается и сосредотачивается на поиске нового мужчину, который знает, как быть привлекательной без ее руководства и поддержки.

Итак, если не спрашиваете, что она хочет, чтобы вы изменили или улучшили, чтобы вернуть ее.

Если вы хотите произвести на нее впечатление и заставить ее почувствовать внезапное, сильное и возобновленное чувство уважения и влечения к вам, важно, чтобы вы разобрались с этим, не обращаясь к ней за помощью или советом.

В большинстве случаев женщина просто не хочет объяснять, как ее вернуть, и просто пойдет дальше.

Итак, выясните, где вы ее отключили, быстро измените это, снова привлеките ее и получите еще один шанс с ней.

Еще одна ошибка, которую делают другие ребята…

3. Постоянно писать или звонить ей, чтобы оставаться в памяти и в жизни

Когда женщина внезапно вырезает парня из своей жизни, он может начать беспокоиться, что она забудет о нем и пойдет дальше.

Итак, чтобы оставаться в ее уме, он начнет звонить ей или отправлять ей ежедневные текстовые сообщения, электронные письма, сообщения в социальных сетях.

Но вместо того, чтобы заставить ее задуматься, «Еще одно сообщение? Мне так повезло! Спасибо, спасибо, спасибо! Он, должно быть, действительно любил меня, чтобы так часто оставаться на связи. Может, мне стоит дать ему еще один шанс. Кто еще будет так много связываться со мной? Он должен быть единственным! » она будет просто раздражаться из-за того, что он такой нуждающийся и приставучий.

В результате он будет чувствовать себя отталкивающим от него еще больше.

Помните: поддержание контакта с бывшей с помощью текстовых сообщений или сообщений в социальных сетях не гарантирует, что она останется верной.

Если вы хотите, чтобы она скучала по вам и хотела, чтобы вы вернулись, постоянный контакт с ней не заставит ее так себя чувствовать.

Вот что вы должны сделать вместо этого…

Еще одна ошибка, которую делают другие парни после того, как их внезапно выбросили, — это…

4. Злость на нее за разрыв с ним

Например: парень может сказать: «Почему ты такой? Вы эгоистичная, эгоистичная сука! Как ты можешь так поступить со мной? Какой ты бессердечный человек? Что ты делал за моей спиной? Вы встречаетесь с другим парнем? Хм? Ты шлюха! » и как-то надеяться, что из-за этого она почувствует себя виноватой за то, что так внезапно и неожиданно захотела расстаться с ним.

Тем не менее, как бы парень ни чувствовал себя оправданным, злясь на нее, вернуть ее не получится.

Вместо этого, это заставляет ее чувствовать себя более решительно двигаться дальше без него, просто чтобы показать ему, что ей разрешено делать все, что она хочет, с кем хочет.

Еще одна ошибка, которую делают другие ребята…

5. Если предположить, что ее решение окончательное и он не сможет вернуть ее

Если ваш бывший сказал вам что-то подобное, «Между нами действительно все кончено.Мое решение окончательное, и мне нужно, чтобы вы согласились с тем, что мы никогда больше не соберемся вместе, что бы вы ни говорили или ни делали », это может заставить вас почувствовать, что ее решение действительно окончательное.

Но правда в том, что чувства все время меняются.

Например: однажды она совсем не испытывала к вам чувств (то есть потому, что вы были для нее чужими), а затем у нее были очень сильные чувства к вам (то есть потому, что она влюбилась в вас).

Затем она разлюбила вас и рассталась с вами.

Ее чувства менялись много раз, и они могут измениться еще раз.

Когда вы снова активируете ее чувство уважения и сексуального влечения к вам, она не сможет удержаться от чувства влечения к новому вам снова.

Даже если она попытается сразиться с этим, что-то внутри нее снова включится, и она почувствует влечение к вам.

Она испытает к вам прилив новых, положительных эмоций, а затем, даже если она была уверена, что все закончилось, поймет, что ошибалась.

Затем она откроется вам, и вы вернете ее.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Что мне делать сейчас?

В наши дни у вас много забот. Расставание — одна из самых тяжелых вещей, через которые может пройти человек. Вы теряете одну из самых важных вещей в своей жизни. Исследования показывают, что это чувство сравнимо с трауром. Когда кто-то разбивает вам сердце, вы чувствуете, что оказались в невыгодном положении, потому что попасть в такую ​​ситуацию вы даже не могли.Существует так много причин, по которым может произойти разрыв, но самое важное, что нужно понимать, — это то, что причина всегда есть. В этой статье я помогу вам определить, что именно пошло не так, если вы обнаружили, что думаете, что Моя девушка рассталась со мной, и как это может помочь вам вернуть ее в свои объятия.

Итак, да, в большинстве ситуаций вы можете вернуть свою девушку, но это потребует терпения, самообладания и решимости. Это займет немного времени, но за ночь ничего удивительного не происходит.Чем больше усилий вы приложите для улучшения положения вещей, тем прочнее будут ваши отношения в будущем! Так что давайте перейдем непосредственно к тому, как вернуть вашу девушку, если она бросила вас.

Почему моя девушка бросила меня?

Как я уже сказал, у разрыва всегда есть причина. Я знаю, что многие люди думают, моя девушка рассталась со мной без причины, , но я могу сказать вам, что всегда есть причина. Это может быть что-то огромное или скопление мелких вещей. Иногда, когда человек расстается со своим партнером, он не объясняет ему всех причин.В этом нет ничего злого; просто расставание уже достаточно сложно, и иногда человек просто хочет перейти на другую сторону. Так что, может быть, она сказала вам почему, но подумайте, может ли что-либо из следующего сыграть роль в том, почему ваша девушка рассталась с вами.

Понимание распада — ключ к поиску решений, позволяющих избежать подобных проблем в будущем. Если вы вернетесь к ней, что, по вашему мнению, произойдет, если не было предложено никаких решений по причинам, по которым она вообще уехала?

По сути, трюк, стоящий за , как вернуть девушку после того, как она бросила вас , заключается в том, чтобы иметь возможность предложить ей совершенно новые отношения.Я подробно объясняю весь этот процесс в моем Аудио-семинаре «Как вернуть ее» , и я также предоставлю вам краткий обзор в этой статье!

Она рассталась со мной из-за проблем с общением.

Это одна из самых распространенных причин, по которым женщины бросают своих парней. Это правда, что в целом женщины более общительны, чем парни, в отношении того, что они чувствуют, и когда девушка не чувствует, что находится на одной волне со своим парнем, она может начать , чтобы почувствовать себя разобщенной .

Другая распространенная проблема заключается в том, что часто два партнера не прилагают усилий, чтобы поделиться тем, что их беспокоит, чего они хотят или что им нужно, и в результате возникает сдерживаемое негодование. Так что, возможно, проблемы даже не такие уж и большие, но если их накапливается достаточное количество и приводит к тому, что обиды удерживаются, тогда напряженность будет только нарастать.

Лекарством будет тренировка коммуникативных навыков. Это не ракетостроение, но не всегда так просто, как кажется. Вам придется поработать над тем, чтобы научить себя обращать внимание на то, что происходит в вашей голове, , и вкладывать в это слова.Следующий шаг — научиться делиться им, сохраняя при этом спокойствие и рассудительность. Я говорю это только потому, что я видел, как многие люди делились только тем, что они чувствуют в разгар взрывной драки, и в конечном итоге они все равно получают , брошенный подругой … Нельзя допустить, чтобы это произошло точка.

Проблемы со связью — действительно частая причина ухудшения отношений. Если это одна из ваших проблем, помните, что вы не одиноки! Брайан, например, почувствовал себя совершенно ошарашенным, когда его бывшая Кейт рассталась с ним.Когда я спросил его, почему она ушла, он не смог ответить! Он не знал, потому что не умел с ней общаться.

Бывает! НО, мы можем это исправить. Брайан был уверен. Это было сложно и потребовало времени, но Брайан действительно стал лучше разговаривать с людьми. Он также работал над тем, насколько хорошо он их слушал.

Через несколько месяцев он вернулся со своей бывшей, и я недавно получил приглашение на их свадьбу! Они никогда не были лучше; и этого никогда бы не произошло, если бы они не расстались и не узнали, что пошло не так.Жизнь иронична, так что используйте это время себе на пользу!

Моя девушка рассталась со мной, потому что мы ссорились

Говоря о ссоре, это довольно очевидная причина, по которой люди расстаются и впоследствии задаются вопросом: , вернет ли она меня ? Если вы не могли ладить и ни в чем не могли договориться, возможно, ваша бывшая девушка думала, что вы несовместимы.

По правде говоря, это напрямую связано с общением. Возможно, вы, возможно, она, а может быть, даже вы оба не обращали внимания на свой язык, когда пытались высказать свое мнение о чем-то.Я имею в виду, что многие люди кажутся излишне агрессивными, не желая этого, а затем другой человек начинает защищаться. Итак, если вам интересно, , как вернуть девушку после разрыва, , все, что вы можете сделать, — это сосредоточиться на собственном поведении.

Если у вас была тенденция говорить такие вещи, как «Ты всегда» или «Ты никогда…», поработайте над тем, чтобы изменить способ представления своей идеи. Вместо того, чтобы начинать разговор с «Ты», которое уже звучит как обвинение, используйте вместо этого «Я». «Ты никогда не позволяешь мне тусоваться с парнями» против «Я бы очень хотел пообщаться с парнями в эти выходные.

Моя подруга бросила меня, потому что не знает, чего хочет.

Одна из наиболее болезненных причин того, что бросила твоя девушка , — ​​это осознание того, что она не знает, чего хочет. Возможно, она не была уверена в ваших чувствах к вам, или кто-то еще привлек ее внимание. Это оставляет вас в этой странной неопределенной ситуации, когда вы не знаете, хочет она вас или нет, поэтому, чтобы облегчить жизнь, она решила уйти.

Хорошая новость заключается в том, что если вы снова переключите свое внимание на соблазнение ее, скорее всего, вы сможете вернуть свою девушку обратно после разрыва! Через мгновение я познакомлюсь с методами самосовершенствования, которые наверняка привлекут ее назад , но основная идея здесь — напомнить ей о парне, в которого она влюбилась, и стать его еще лучшей версией!

Потребуется время и место, чтобы все прояснилось в ее сознании, но вы можете внести свой вклад, чтобы пробудить ее память о том, почему она в первую очередь влюбилась в вас.Так что спать с вашим бывшим — не всегда решение!

Неужели уже поздно вернуть ее, если моя девушка рассталась со мной?

Ответ на вопрос, слишком ли поздно возвращать ее после того, как бросила ваша девушка , зависит от двух вещей.

1. Считаете ли вы, что возникшие у вас проблемы можно исправить? Сможете ли вы простить ей то, что она бросила вас, или причину разрыва?

2. Готовы ли вы приложить необходимые усилия?

Я буду с вами честен, и это очень важно помнить.Ваша работа не закончится, когда вы ее вернете. Вернуть ее после разрыва — на самом деле самая легкая часть… Удержать ее — вот что представляет собой самую большую проблему. Вам (обоим!) Придется много работать, чтобы не вернуться к тем же образцам, которые привели вас туда, где вы находитесь сегодня. Вот почему я постоянно говорю, что вы должны понять, что пошло не так, и внедрить решения в свою повседневную жизнь. Помните: мы здесь, чтобы помочь, поэтому свяжитесь с нами в любое время, и мы можем направить вас от А до Я ЗДЕСЬ

Итак, если вы готовы работать над устранением проблем, и вы знаете, что сможете Чтобы не злиться на этот разрыв, еще не поздно вернуть ее.Кроме того, каждые отношения совершенно уникальны, поэтому некоторые люди снова вместе через месяц, а другие — через годы. Это просто зависит от того, когда вы решите начать работать над ее возвращением после разрыва со своей девушкой .

Брайан — прекрасный тому пример. Брайан не собирался так легко сдаваться после ее ухода. Он был сосредоточен и предан делу. Он с самого начала последовал моим указаниям. Самое главное, что его усилия были последовательными! Он никогда не отклонялся от плана.

Чего нельзя делать после разрыва отношений!

Чтобы восстановить некоторую самооценку, вам нужно будет выполнить определенные шаги. Первый — понять, каких ошибок следует избегать после разрыва отношений. Ситуация и так достаточно сложна, поэтому важно избегать действий, которые ухудшат ситуацию и уменьшат ваши шансы на возвращение вместе .

Не позволяйте себе страдать и ничего не делайте с этим

Я не могу заставить себя понять, почему некоторые мужчины просто пребывают в своей печали, когда они легко могут взять на себя инициативу, чтобы прийти в норму.Конечно, разрыв — это шок, потому что все переворачивается с ног на голову, но вы можете вернуть ее! Завтра утром вы не проснетесь рядом с любимым человеком, но это не значит, что вам нужно просто жаловаться и не пытаться что-то сделать, чтобы это исправить. Действуйте быстро , потому что время не всегда на вашей стороне.

Многие думают, что только время может излечить душевную боль. Это не совсем ложь; пройдет некоторое время, прежде чем вы снова почувствуете себя полностью здоровым, но это также зависит от вас! Вы можете почувствовать себя лучше через шесть месяцев, если будете сидеть и ждать, пока пройдет боль.Но не имеет ли смысл приложить усилия, чтобы значительно ускорить процесс? Ваши действия будут иметь гораздо большее влияние на то, что в конечном итоге произойдет, чем на время.

Поставить бывшего на пьедестал

Нет, бывший не идеален . Я говорю это не для того, чтобы принизить их. Я просто хочу, чтобы вы осознавали тот факт, что ваш бывший партнер не всегда прав и что его аргументы не всегда точны.

Одна из самых больших проблем, которые мы видим у мужчин, которых только что бросили (и мы видим это у женщин в тех же ситуациях, что и у

Конечно, человек не покидает другого без причины, поэтому вполне вероятно, что вы сделали какие-то ошибки; но достаточно ли это веской причины, чтобы обесценить себя и думать, что вы недостаточно хороши? Конечно, нет!

Вы не должны соглашаться на образ мышления, при котором вы думаете, что ваш бывший «лучше», чем вы.Фактически, если вы надеетесь снова сойтись, вам нужно будет придерживаться убеждения, что вы двое созданы друг для друга и, следовательно, равны.

Она рассталась со мной, но я хочу ее вернуть. Что мне делать?

Хорошо, давайте перейдем к хорошему. Так точно , как вернуть бывшую девушку после того, как она бросила тебя ? Просто выполнив эти три шага и придерживаясь их! Именно здесь самоконтроль сыграет огромную роль … Вы должны следить за тем, чтобы следовать инструкциям и не поддаваться искушению, когда она обращается к вам.

Даже если вы сделали ошибки, о которых говорилось ранее, это не означает, что вся надежда потеряна. Вы абсолютно можете исправить то, что сделали неправильно. Вы должны привести в движение конкретные действия, чтобы снова обрести счастье в любви.

После разрыва не только ваши эмоции переплетаются, но и падает ваша самооценка. Помните, трудно прийти в норму, когда ваш боевой дух находится в упадке, поэтому вам придется снова поднять голову, если вы хотите восстановить уверенность в себе.Это важно, если вы хотите двигаться к своей цели .

Как вернуть девушку после того, как она бросит вас step 1

Если вы знакомы с нашей философией, то вы, несомненно, слышали о правиле о запрете контактов . Это самый эффективный способ вернуть бывшую девушку.

Почему? Простой; это заставляет ее бояться потерять тебя.

Если вы не знакомы с этой техникой, сразу прочтите это, чтобы освежить в памяти, как ее использовать: eBook 70 pro: советы, как вернуться к бывшей .Обычно от вас требуется прекратить контакты со своим бывшим на срок от 1 до 2 месяцев. Звучит пугающе, но если вы сделаете это правильно, время пролетит незаметно, и ваш бывший позвонит вам в мгновение ока.

Отсутствие контакта означает отсутствие звонков, текстовых сообщений, преследование ее страниц в социальных сетях, отсутствие писем, отсутствие «случайного» столкновения с ней где-то и даже в некоторых случаях отсутствие ответа на ее сообщения вообще! Когда вас зовут, легко восприниматься как должное, и точно так же человеческая природа — упускать что-то, если это внезапно отнимают у вас.

Итак, если вы думаете, что моя девушка бросила меня , и мне нужно взорвать ее телефон и признаться ей в любви, вы сильно ошибаетесь. Все, что это сделает, это задушит ее и заставит бежать в горы. Однако, если вы внезапно упадете с лица земли, она будет удивляться, где вы находитесь, что вы делаете, и, следовательно, она начнет сомневаться в своем решении уйти. Сначала это будет подсознательно, но чем больше времени вы потратите на то, чтобы заставить ее захотеть поговорить с вами (потому что вы не отвечаете и, следовательно, не даете ей то, что она хочет), тем более настоящим зерном сомнения станет в ее голове.

Она может даже написать вам что-то вроде «Ты правда просто игнорируешь меня?» Но не поддавайтесь. Это идеальное сообщение с искушением, потому что вы думаете: «Я не хочу, чтобы она думала обо мне плохо!» Но все, что происходит, — это то, что она доказывает вам, что хочет с вами поговорить. Кроме того, именно с вами расстались, поэтому совершенно нормально, что вам нужно немного «своего времени».

Брайан сделал шаг назад. Он отошел от ситуации и позволил пыли осесть, а ей (и ему!) Подумать о том, что пошло не так.Их достижения стали основой их новых отношений.

Она бросила меня, как мне ее вернуть Шаг 2

Пока вы используете бесконтактный режим, вам нужно сделать еще одну чрезвычайно важную вещь. Пришло время для настоящего самосовершенствования. Итак, теперь я не разговариваю с ней, потому что она рассталась со мной теперь, что , верно? Вам придется очень быстро стать очень занятым.

Пока вы были в отношениях, упускали ли вы из виду некоторые из ваших увлечений или проектов, которые были важны для вас? Вернитесь к этому и начните больше ходить в спортзал.Проводите время с друзьями и пробуйте новое. Отправляйтесь в новые места и хватайте жизнь за рога. Легко впасть в депрессию и захотеть заблокировать мир, когда вы расстроены, но поверьте мне, это ни к чему вас не приведет (и тем более не приблизит вас к вашей цели!)

Используйте социальные сети в своих интересах после моя девушка со мной расстались . Опубликуйте фотографии, на которых вы весело проводите время и выглядите как нельзя лучше. Даже если вы больше не дружите со своей бывшей на Facebook, слухи разнесутся по кругу, и она узнает, как хорошо у вас все получается.Это заставит ее задуматься о том, каково было бы поделиться всем этим с вами.

Как вернуть ее после разрыва Шаг 3

Итак, после она рассталась со мной , и после правила запрета контактов вам придется снова связаться. Это когда вы могли «случайно» натолкнуться на нее где-нибудь, или отправить ей текстовое сообщение или даже рукописное письмо. Если вы готовы, можете даже позвонить ей.

Очень важно: не говорите ни об отношениях, ни о разрыве (по крайней мере, пока.) Очень важно, чтобы все было легко и весело. Покажите ей, что вы улучшаете свою жизнь и прекрасно проводите время. Покажите ей, что вы добились улучшений, и покажите ей, что вы взрослый человек, живущий полной жизнью. Это намного сексуальнее, чем тот, кто позволил себе впасть в депрессию и вялость.

В конце концов, причина (-ы) того, почему моя девушка рассталась со мной , всплывет в разговоре. Когда это произойдет, вам не нужно избегать темы, а лучше начать предлагать решения, которые вы придумали.И помните: важно действовать медленно и дать ей возможность дышать, поэтому даже сейчас не взрывайте ее телефон. Вы хотите дать ей возможность продолжать скучать по вам !

Как сохранить идеальные отношения, когда вы снова будете вместе после того, как она рассталась со мной

Если вы снова будете вместе после того, как вы расстались со своей девушкой из , вам обоим придется много работать, чтобы убедиться, что уроки вы изученные и улучшения, которые вы сделали за время раздельного проживания, остаются в силе.К сожалению, очень легко впасть в те же плохие привычки, которые у вас были раньше, поэтому каждый день прилагайте сознательные усилия, чтобы не делать этого. Убедитесь, что вы заставляете ее чувствовать себя особенной, и она должна делать то же самое для вас. Никогда не упускайте из виду азарт и сохраняйте ваши отношения динамичными и захватывающими.

Хорошая новость заключается в том, что если вам это удастся, ваши отношения станут лучше, чем когда-либо прежде. Иногда эти ужасные периоды времени — это замаскированные благословения! Они заставляют нас открыть глаза и внести необходимые изменения, чтобы вы могли быть по-настоящему счастливы вместе.

Конечно, сейчас это тяжело, но облака прояснились, и вы с девушкой вполне могли бы снова быть счастливы вместе. Просто придерживайтесь плана и сосредоточьтесь на улучшении.

С уважением,

Эксперт по отношениям за то, что знал, что делать, когда моя девушка рассталась со мной,

Адриан

Как вернуть бывшую девушку, если она рассталась с вами — Восстановление бывшей девушки

Она рассталась с вами …

Подождите минутку.

Твоя девушка, которая якобы любит тебя «больше всего на свете», рассталась с тобой. Все те планы на будущее, которые у вас были, все романтические поездки, которыми вы собирались ее удивить, больше невозможны. Черт возьми, я бы даже не был шокирован, если бы вы целый день лежали в постели, позволяя отрасти бороде и наедаясь на шоу Netflix.

Где-то в своей боли вы отправились в Интернет, чтобы найти способы, которыми вы можете изменить ее положение и заставить ее полюбить вас, как раньше.

Что ж, у меня есть интересная смена парадигмы.

Кто заботится о том, чтобы она снова тебя полюбила?

«А? Разве эта страница не о том, как помочь мне вернуть мою бывшую девушку? »

Конечно!

Но я скажу вам, чего я не хочу, чтобы случилось. Я не хочу, чтобы вы повторяли те же ошибки, которые произошли в ваших старых отношениях с ней. В конце концов, она действительно рассталась с тобой. Другими словами, ваша девушка не любила вас настолько, чтобы бороться за вас.

Я бы предпочел, чтобы ты завязал с ней новые отношения. Я хочу, чтобы эти отношения были настолько хорошими, чтобы не было возможности повторного разрыва. Я хочу, чтобы вы двое эмоционально связались на уровне, который ни один из вас никогда раньше не испытывал.

Однако, прежде чем что-либо из этого может произойти, вы должны сначала вернуть ее.

Давайте немного поговорим об этом.

Из всех ситуаций, с которыми мы сталкиваемся здесь, в Ex Girlfriend Recovery, я должен сказать, что эта одна из самых распространенных.

И это имеет смысл, поскольку большинство мужчин, которые находят наш сайт, получают выгоду от разрыва отношений.

Теперь я знаю, о чем вы думаете,

«Уменьшает ли это мои шансы вернуть ее?»

Честно говоря, за последние шесть с половиной лет, что я этим занимаюсь, я лично не заметил никакой разницы между шансами мужчины, который расстался со своей бывшей, и мужчиной, с которым расстались.

Шокирует, правда?

Здравый смысл может указывать в другом направлении, отдавая предпочтение мужчине, который расстался со своей женщиной, и, по правде говоря, я думаю, что даже утверждаю (вставьте ссылку), что в идеале я бы предпочел именно такую ​​ситуацию, если бы я пытался вернуть бывшего мой собственный.

Сможете ли вы когда-нибудь быть уверены, что ваш бывший все еще любит вас?

Однако числа не лгут, и числа не говорят в пользу одной ситуации, а не другой.

Вы заметите, что я назвал этот раздел

«Что сказать и сделать, если твоя бывшая девушка рассталась с тобой».

Как вы думаете, почему я это сделал?

Ну, без сомнения, вопрос номер один, который я, кажется, получаю каждый день, — это

«Крис, что мне делать?»

Хорошо, может быть, я не понимаю этот вопрос дословно, но у меня есть разные его варианты, и главное, чего хотят мужчины, — это выяснить, что, черт возьми, делать.

Что, если бы я сказал вам, что собрал восемь простых шагов, которые помогут вам вернуть бывшую, если она рассталась с вами,

1. Определите уровень ее зрелости по возрасту, чтобы знать, что делать дальше
2. Понять причину или причины, по которым она рассталась с вами
3. Определите, стоит ли бороться за отношения
4. Если вы решите, что это того стоит, разработайте план, как вернуть ее.
5. Нажмите кнопку сброса с правилом отсутствия контактов
6. Станьте мужчиной, о котором она всегда мечтала
7. Работа на влияние, а не на контроль
8. Придерживайтесь теории взаимозависимости

Давайте рассмотрим эти шаги один за другим.

Вы хоть представляете, в каком среднем возрасте женщина выходит замуж в настоящее время?

По данным Национального центра исследований брака и семьи, это 27 .

Есть идеи, почему я цитирую эту статистику?

На мой взгляд, возраст и уровень зрелости женщины могут иметь прямую зависимость от того, насколько сильно она готова бороться за отношения.Итак, прежде чем мы начнем искать причины, по которым она, возможно, рассталась с вами, я думаю, что важно взглянуть на этап жизни, на котором находится ваша бывшая девушка.

Я разделил этот раздел на четыре категории.

1. Ментальность в старшей школе
2. Ментальность колледжа
3. Серьезная психика
4. Сверхсерьезная ментальность

Я собираюсь много говорить о каждой из этих категорий, чтобы вы имели хорошее представление о том, как это применимо к вашей ситуации.

Ментальность в старшей школе (15-18 лет)

Я помню, как встречался в старшей школе десять лет назад и думал, что знаю все об отношениях.

Например, когда я был в старшей школе, я помню, как встречался с девушкой и думал, что у нас идеальные отношения. У нас был буквально месяц в этом деле, и я уже думал,

«Вау, может быть, я останусь с этой девушкой на всю оставшуюся жизнь».

Имейте в виду, что я был всего лишь ребенком в 18 лет.Сейчас, оглядываясь назад, я понятия не имел, какие отношения требовались. Конечно, я был на свиданиях и кое-что узнал о женщинах, но я совершенно не понимал, что нужно для успешных отношений.

(Мы вдвоем разбились и очень сильно сгорели, к вашему сведению.)

С чего вы взяли, что женщины в этом возрасте другие?

Послушайте, в возрасте от 15 до 18 большинство женщин не хотят останавливаться на достигнутом. Конечно, они могут сказать, что да, но в этом возрасте они совершенно не представляют, чего хотят от жизни.Они слишком незрелы, чтобы поддерживать длительные отношения.

Мы все любим слышать истории о двух школьных возлюбленных, преодолевших шансы и оказавшихся вместе, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько сложно превзойти эти шансы?

Поверьте, смотреть на это неинтересно.

Однако то, на чем мы пытаемся сосредоточиться здесь, — это реальный менталитет девочек в этом возрасте в отношениях.

На мой взгляд, большинство женщин в этом возрасте контролируются эмоциями.Конечно, большинство женщин практически все время контролируются эмоциями, но с возрастом вы начинаете замечать, что они начинают вкладывать больше логики в свои решения.

В возрасте от 15 до 18 лет ваши решения подруг не будут основаны на логике.

Будет ли она готова бороться за отношения?

Может быть, но только если ты сможешь проникнуться ее эмоциями на очень глубоком уровне.

College Mentality (19-22 года)

На мой взгляд, именно в этом возрасте девочки становятся женщинами.

В этом возрасте делают ошибки…

Они ощущают, насколько жестокими могут быть некоторые мужчины…

Они начинают понимать, чего хотят от отношений.

Но самое главное, они учатся на собственном опыте в этом возрасте.

Именно здесь женщины начинают разрабатывать барометр того, чего они хотят от отношений. Понимаете, в старшей школе они всегда были под крышей своих родителей и должны были соблюдать установленные ими правила свиданий. Однако в колледже они впервые ощущают вкус свободы, и с этой свободой для мужчин появляются бесконечные возможности.

Это означает, что они часто ходят на свидания и получают много нового опыта.

Что мне всегда казалось наиболее интересным в этом возрасте для женщин, так это то, что они переживают много вещей, которые, как они узнают, они не хотят от отношений. Например, девочку-первокурсницу в колледже, возможно, очень привлекал «плохой мальчик». Однако к концу ее карьеры в колледже он, вероятно, полностью откажется от него.

Итак, предположим, что вашей бывшей девушке, которую вы хотите вернуть, 21 год.Захочет ли она снова бороться за ваши отношения?

Но что, если она изменила мне?

Что ж, я должен сказать, что любая девочка в этом возрасте все еще находится в процессе взросления. Конечно, она может захотеть попробовать еще раз с вами. Однако вам нужно остерегаться ее долгосрочных целей.

Говоря о долгосрочных целях…

Серьезная психика (23-27 лет)

Давайте на мгновение посмотрим на жизнь с точки зрения 25-летней женщины.

Предположим, что эта 25-летняя женщина только что закончила колледж, только что начала новую работу и каждый божий день взрослеет.

Очевидный следующий шаг — найти кого-то, с кем она потенциально может захотеть остепениться. Таким образом, имеет смысл только то, что она будет искать более серьезные отношения. На другом моем сайте, Ex Boyfriend Recovery, у меня был интересный разговор с 25-летней женщиной, которая объяснила мне этот феномен.

По сути, она объяснила мне, что когда она и ее друзья учились в колледже, они были в режиме вечеринки.Однако, когда они закончили колледж, она начала замечать интересное изменение в динамике. Вместо того, чтобы говорить о последней вечеринке, которую они собирались посетить, они начали говорить о том, что они хотят более серьезных отношений. Темы вроде,

• В каком возрасте они хотели пожениться.
• В каком возрасте они хотели детей.
• Сколько детей они хотели.
• Думаю, вы поняли.

были воспитаны, и, чтобы сделать шаг вперед, эти женщины фактически предприняли действия, чтобы убедиться, что они встречаются с мужчинами, которые могли бы дать им эти вещи.

Super Serious Mentality (27-35 лет)

Как я уже сказал выше, средний возраст, в котором женщины выходят замуж, в настоящее время составляет 27 лет.

Хотите верьте, хотите нет, но почти каждая женщина, идущая по лицу земли, хочет иметь детей. Конечно, есть риски, связанные с рождением ребенка в более позднем возрасте, и большинство женщин осознают эти риски. Таким образом, именно во время этого сверхсерьезного мышления они начинают понимать, что их время очень ценно, и они не могут тратить его на потенциальных клиентов (иначе говоря, на мужчин), которые просто собираются их потащить.

Другими словами, именно в этом возрасте большинство женщин хотят вступить в брак.

Конечно, они не пойдут сразу и скажут это. Нет, они знают, что если они это сделают, то отпугнут всех в радиусе десяти миль. Вместо этого они предпочитают зацепить вас отношениями, прежде чем раскрыть свои истинные планы — выйти замуж.

Я думаю, что в этом нет абсолютно НИЧЕГО плохого. На самом деле, я аплодирую женщинам, которые ищут таких серьезных обязательств, но вы пришли сюда не для того, чтобы слышать, как я хвалю женщин, которые хотят серьезных отношений.Нет, вы пришли сюда, потому что хотите знать, что думает ваша бывшая девушка, находится ли она в этом возрастном диапазоне.

Ну, первое, что мы должны понять, это то, что ОНА рассталась с тобой. Теперь, если мы применим то, что мы уже знаем о сверхсерьезном менталитете (что женщины ищут серьезных отношений), это потенциально может означать, что, когда она села и действительно все обдумала, она не считала, что ваши отношения развиваются во что-то, что может потенциально означает брак.

Черт возьми, может именно у ВАС были проблемы с обязательствами.

Как бы то ни было, когда дело доходит до этого менталитета, оно обычно сводится к серьезности отношений (или их несерьезности).

2. Понять причину или причины, по которым она рассталась с вами

(Если вы хотите изменить ситуацию к своей бывшей девушке и заставить ее влюбиться в вас, вам нужно прочитать Ex Girlfriend Recovery PRO .)

Я понимаю, что вы ошеломлены.

Я так понимаю, тебе больно.

Я даже понимаю, что ты чувствуешь себя преданным.

Но вот факты. Что сделано, то сделано, и вы не можете вернуться назад и изменить прошлое. Итак, вместо того, чтобы сидеть сложа руки, пытаясь изменить прошлое, почему бы не сосредоточиться на том, как улучшить будущее? Я обнаружил, что один из лучших способов повлиять на будущее, когда дело доходит до разрыва, — это действительно понять, что привело к разрыву отношений.

Те, кто знаком с моей работой, знают, что я люблю вдаваться в подробности, и этот раздел не станет исключением.

Однако, прежде чем я по-настоящему погрузюсь в суть того, что заставило ее расстаться с тобой, я чувствую необходимость предупредить тебя о чем-то.

Предположим, что она солгала вам о причине

Это ужасно, но твоя бывшая девушка — лгунья.

Я знаю, что это немного самонадеянно с моей стороны, но я хочу, чтобы вы на секунду задумались о чем-нибудь.

Когда вы встречались со своим бывшим, вы двое, вероятно, были очень близки. На самом деле, я не был бы шокирован, если бы в самые лучшие моменты ваших отношений вы бормотали что-то вроде:

«Я никогда раньше ни с кем не чувствовал себя так.. »

или

«Я хочу проводить с тобой каждый день ..»

друг к другу. Моя точка зрения проста: какими бы плохими ни были дела в конце концов, ваша бывшая девушка, вероятно, все еще очень заботится о вас. Это означает, что, когда она видит, что вам больно, она не испытывает чувства удовлетворения. Вместо этого она, вероятно, тоже чувствует себя обиженной.

Итак, когда вы поговорили о разрыве и задали ей неизбежный вопрос,

«Скажите, почему вы хотите расстаться?»

, вероятно, имеет смысл, что она не будет с вами на 100% честна, если почувствует, что ее ответ будет шрамом на всю оставшуюся жизнь.Я имею в виду, поставь себя на ее место на мгновение. Представьте, если бы вам нужно было сказать ей что-то вроде,

«Я никогда не любил тебя…»

Представьте себе выражение ее лица, если бы она получила такие новости. Не слишком весело, правда?

Суть здесь проста: предположим, что ваша бывшая девушка не была полностью честна с вами в отношении причины разрыва. Помните об этом, просматривая все причины разрыва, которые я привожу ниже. Возможно, она дала вам причину, которую вы считаете правдой, но поверьте мне, когда я говорю, что это могло быть больше, чем просто эта причина.

(Боковое примечание: некоторые женщины будут честны в отношении разрыва. Например, если вы изменили им, и они расстались с вами из-за этого, то я думаю, что можно с уверенностью сказать, что они будут честны с вами.)

Слишком много борьбы

Каждая пара собирается поссориться здесь или там.

На самом деле, я бы сказал, что это совершенно нормально. Однако то, что ненормально, — это драться через день из-за неважных вещей.

Например, я и одна из моих первых подруг были такими. Я помню, у нас были бы эти ужасные ссоры, когда мы оба говорили друг другу вещи, которых на самом деле не имели в виду. Иногда мы оба кричали изо всех сил друг другу, а затем, после того, как ссора заканчивалась, мы оба отчаянно извинялись и обещали, что этого больше никогда не повторится. Конечно, через несколько дней мы будем драться из-за какой-нибудь другой глупости.

На самом деле, я помню, как однажды я начал замечать именно эту тенденцию, поэтому я провел тест.

Я буквально достал карандаш и бумагу и наметил, как часто мы будем драться.

Результаты = 3 раза в неделю в течение 3 недель подряд.

Отношения подобны дереву.

Деревьям для роста нужны вода, солнечный свет, питательные вещества и некоторые минералы.

Отношениям для развития нужны доверие, привязанность, эмоциональная стабильность и секс.

Каждый раз, когда вы ссоритесь со своей бывшей девушкой из-за неважных вещей, это по сути похоже на то, как взять топор и сделать отметку в «дереве отношений».«Все те здоровые вещи, в которых нуждаются отношения, начинают терять свою эффективность и перестают иметь значение.

Я почти уверен, что вы уловили то, что я здесь говорю, поскольку вы, вероятно, ненавидите то, что вы чувствуете после ссоры со своей девушкой.

Итак, давайте проявим немного сочувствия и на мгновение поставим себя на место ваших бывших. Представьте, что вы с ней все время ссоритесь. Скажите, что хорошего в таких отношениях? Что такого особенного в таких отношениях, что заставит ее захотеть остаться?

Если говорить лично, у меня были такие отношения, и я не мог с этим справиться.Так с чего бы ей?

Ваш будущий потенциал

Мы как бы коснулись этого выше в разделе о возрасте, и мы собираемся коснуться этого снова здесь.

Я уже установил, что в возрасте от 23 до 35 лет большинство женщин не собираются тратить свое время на мужчин, которых они не видят в долгосрочной перспективе (да, я говорю о браке). Например, я говорил на днях женщине, которая жаловалась, что ее парень все еще находится в «режиме вечеринки».”

Он выходил каждый вечер и тратил все свои деньги в клубах.

Теперь позвольте мне кое-что спросить. Если бы вы были женщиной, и ваша главная цель в отношениях заключалась в том, чтобы найти кого-то, за кого можно выйти замуж, понравилось бы вам такое поведение?

Правильный ответ НЕТ.

Я думаю, что само собой разумеется, что я имел дело со многими отношениями в своей жизни. Я каждый день говорю о них как с мужчинами, так и с женщинами, и когда доходит до этой конкретной проблемы (будущего потенциала мужчины), я постоянно вижу одну вещь.

Произошло отключение.

Как мужчина, я могу честно сказать, что я не начинал серьезно думать о том, что нужно для создания длительных отношений (потенциально заканчивающихся браком), пока я на какое-то время не закончил колледж. Женщины разные. Они взрослеют намного быстрее, чем мужчины, потому что понимают, что их время гораздо более ценно.

Возьмем для примера средний возраст вступления в брак.

Выше я установил, что средний возраст женщины, выходящей замуж, составляет 27 лет (на самом деле его 26.9, но я собрал.) Как вы думаете, сколько лет мужчинам до того, как они женятся?

Если бы вы догадались, что они старше, то были бы правы.

Согласно исследованию 2011 года, проведенному Исследовательским центром PEW, средний возраст мужчин, вступающих в брак в Соединенных Штатах, составляет 29,8 лет (я собираюсь округлить до 30 лет).

Итак, у нас есть мужчины, которые выходят замуж в 30 лет, и женщины, которые выходят замуж в 27 лет.

Это доказывает мою точку зрения о том, что женщины начинают задумываться о браке намного раньше, чем мы.Итак, несоответствие, относящееся к (будущему потенциалу), заключается в том, что ваша бывшая девушка, возможно, уже находится на той стадии, когда она ищет что-то сверхсерьезное, а вы — нет.

Недостаточно внимания

Но вот что интересно. Большинство девушек достаточно умны, чтобы знать, что постоянно преследовать парня, чтобы он обратил на них внимание, — это не выход из ситуации.Вместо этого они скорее намекают, как панировочные сухари, и надеются, что вы достаточно умны, чтобы идти по следу к тому, чего они на самом деле хотят.

Однажды у меня была девушка, которая сказала мне, что ей не нужно просить моего внимания, я просто должен знать, чтобы отдать его ей.

Видите ли, в их сознании, если им приходится просить вас обратить на них внимание, это означает, что вы не позаботились в первую очередь о том, чтобы уделить им внимание, на которое, по их мнению, они имеют право.

Конечно, чем меньше внимания обычно уделяется женщине, тем больше это сводит ее с ума и тем больше она расстраивается из-за вас.

Предположим на мгновение, что ваша бывшая девушка рассталась с вами, потому что вы не уделяли ей достаточно внимания. В своем уме она, вероятно, думает, что сделала все, что могла (не выходя за рамки), чтобы вы обратили на нее внимание. Чем больше вы скучали по ее намекам, тем более неуверенной в себе она становилась, и ее, вероятно, начали мучить мысли вроде

«Почему он не обращает на меня внимания? Со мной что-то не так?»

Довольно скоро эта неуверенность превращается в обиду, и вместо того, чтобы думать, что с ней что-то не так, она начинает думать, что с вами что-то не так,

«Интересно, всегда ли так будет с ним? Сможет ли он когда-нибудь сделать мне комплимент? »

Ты здесь со мной?

Давайте подведем итоги очень быстро.

До сих пор вы не уделяли своей девушке достаточно внимания, заставляя ее думать о своей неуверенности, что в конечном итоге вызывало негодование по отношению к вам за то, что вы заставили ее так себя чувствовать.

Вот важная часть.

Эта обида, которую она чувствует, приведет ее по пути, по которому вы не хотите, чтобы она пошла, по пути разрыва.

«Может, мне с ним расстаться…»

«Интересно, какой была бы моя жизнь без него? Может быть, я найду кого-нибудь, кто обратит на меня внимание.”

Не обращать внимания может быть опасно, да?

Конец медового месяца

У некоторых женщин нереалистичные ожидания относительно отношений.Другими словами, они думают, что период медового месяца существует вечно.

Начнем с медового месяца.

Поскольку вы, очевидно, встречались раньше, я уверен, что вы хорошо осведомлены об этом периоде времени в начале отношений, когда все абсолютно идеально. Вы смотрите на свою девушку, и она не ошибается. Она смотрит на вас, и вы не ошибетесь.

Драки избегаются.

Все увлекательно.

И каждое утро вы просыпаетесь от счастья.

Жаль, что период времени не может длиться вечно, а?

Хотя, если бы каждый день был таким, то, держу пари, отношения начинают приедаться. На самом деле именно несовершенство отношений делает их интересными. Это также те недостатки, которые могут вызывать у людей страх.

(Помните, люди не любят перемен.)

Если ваша девушка пристрастилась к тому, как она себя чувствовала во время медового месяца, это может быть немного неприятно, когда реальность срывается, и она начинает понимать, что вы не можете чувствовать это вечно.Это может в конечном итоге заставить ее расстаться с вами (потому что она «потеряла чувства»).

Вот самая ироничная часть. Правда в том, что она действительно не теряла чувств. Она только что сбросила свой кайф в период медового месяца.

Конечно, она смотрит на это совершенно иначе. Она убедила себя, что все отношения должны быть определенными. Другими словами, период медового месяца должен длиться вечно.

А вот и самая ироничная часть всей этой ситуации.Допустим, ваша бывшая девушка рассталась с вами по этой причине (период медового месяца закончился). Предположим также, что она перешла к другому парню. Что ж, ее ждет грубое пробуждение, потому что период медового месяца с этим новым парнем тоже не будет длиться вечно.

По сути, то, что мы имеем здесь, — это самоисполняющееся пророчество, в котором она продолжает перескакивать от отношений к отношениям, недоумевая, почему она никогда не сможет держаться за мужчину.

Растут отдельно (и моя теория об этом)

Итак, я только что сел здесь и рассказал вам четыре разные причины, по которым, как мне кажется, большинство пар, которые заходят на этот сайт, расстаются.

Но на самом деле мне гораздо интереснее поговорить о том, почему.

Несколько недель назад я вел Facebook Live и отвечал на вопросы мужчин и женщин, которые хотели вернуть своих бывших.

Это когда женщина подошла ко мне и спросила о чем-то, что меня остановило,

«Я пошел к терапевту, и она сказала мне, что даже если вы на 95% совместимы с кем-то, вы обречены на провал».

Другими словами, этот терапевт исходит из предположения, что вы должны быть на 100% совместимы с кем-то, чтобы отношения наладились.

Интересная идея, но я не уверен, что согласен.

При такой логике, чтобы иметь успешные отношения, человек, с которым вы находитесь, никогда не может измениться, но если есть одна вещь, которую я знаю лучше, чем кто-либо, это то, что изменения постоянны.

Я имею в виду, подумай об этом.

Само наше существование находится в постоянном изменении.

Время постоянно движется вперед и меняется.

Он никогда не вернется и, вероятно, никогда не вернется.

Итак, почему некоторые люди могут объединяться и оставаться вместе до конца своей жизни, несмотря на то, что они живут жизнью, полной перемен?

Что ж, здесь в игру вступает моя теория.

Видите ли, я считаю, что то, что отличает успешные пары от пар, которые распадаются, состоит в том, что, несмотря на то, что они становятся все более и более несовместимыми, они решают изменить свою траекторию и расти вместе с другим человеком.

Представьте себе это так,

Каждое решение и каждая вещь, через которую вы прошли на протяжении своей жизни, привели вас к отношениям с бывшим.

Итак, что произойдет, когда вы двое расстанетесь?

Что ж, часто вы обнаружите, что в силу самых разных обстоятельств происходит что-то, что заставляет вашу траекторию расходиться.

Это может показаться знакомым, потому что это буквально то место, где вы сейчас находитесь.

Итак, что отличает успешные пары от неудачливых?

Ну, на мой взгляд, это потому, что, когда траектория одного человека меняется, его партнер не отражает ее полностью, а просто растет вместе.

Примерно так,

Люди сопротивляются изменениям по своей природе, и легко понять почему.
Это страшно!

Но мне кажется, что самые успешные люди в мире — это те, кто не боится перемен, но принимает их.

Измена (вами или ею)

Говоря лично, я могу простить кого-то за измену мне, но я больше никогда не смогу быть с этим человеком в романтической манере.

Почему?

Что ж, честно говоря, я один из самых преданных мужчин, которых вы когда-либо встречали, когда дело доходит до отношений. Единственное, о чем я прошу, — это чтобы моя преданность соответствовала отношениям.Если это не так, то я знаю себе цену и буду готов уйти и найти ситуацию, в которой я точно знаю, что моя преданность делу будет соответствовать.

Я чувствую, что меня большинство, когда дело доходит до этого. Я ожидаю, что все, с кем я встречаюсь, останутся мне верными. Это так просто.

Если этого не произойдет…

Ну…

Расставание, вероятно, неизбежно.

Готов поспорить, что ваша девушка, вероятно, придерживается моих точных взглядов. Тем не менее, я слышу много историй об отношениях, и все больше и больше я начинаю замечать следующую ситуацию:

Допустим, вы изменили своей девушке.Конечно, ваша девушка безумно любит вас, поэтому пытается простить вас и решает остаться с вами. К сожалению, как бы она ни старалась, ей не удается преодолеть измену, и она начинает распространяться и на другие аспекты ваших отношений.

В конце концов это становится такой проблемой, что она инициирует разрыв с вами.

Конечно, я слышал много историй, где туфля стоит на другой ноге. Вместо того, чтобы обмануть вас (и поймали), обманывает она.

Назовите меня сумасшедшим, но у меня есть внутреннее убеждение, что большинство людей, ходящих по миру, обычно являются хорошими людьми. Конечно, мы все несовершенны, это просто идет вразрез с территорией, но под всеми этими недостатками наши сердца находятся в нужном месте.

Допустим, ваша девушка изменяет вам и это сходит с рук.

Вы даже не подозреваете, что она вас предала.

Она должна быть счастлива, правда?

НЕПРАВИЛЬНО!

Вина за ее предательство могла съесть ее изнутри.На самом деле, это могло настолько ее съесть, что ОНА расстается с вами, потому что считает, что вы заслуживаете лучшего.

А теперь поворот…

В этом конкретном сценарии, когда ваша бывшая девушка рассталась с вами, вам предстоит тяжелая битва.

Если бы это была игра в шахматы, каждый знал бы, что у человека, который инициировал разрыв, будет преимущество (то есть у вашего бывшего есть преимущество.Итак, для вас чрезвычайно важно определить, стоит ли вообще бороться за ваши отношения, потому что, если у вас есть хоть малейшее сомнение в том, что вы не сможете этого добиться, то, вероятно, не справитесь.

Вот какое убеждение вам нужно.

Как узнать, стоит ли бороться за ваши отношения

Прямо сейчас в жизни нет ничего, чего бы ты хотел больше, чем вернуть свою бывшую девушку.

Понятно.

К сожалению, сам факт того, что вы хотите вернуть свою девушку, говорит мне, что вы не в том состоянии, когда вы суперэмоциональны.Я пишу это не для того, чтобы вас расстроить. Я пишу это, чтобы просветить вас.

Когда я задаю вам простой вопрос,

«Стоит ли бороться за ваши отношения?»

Готов поспорить, что 100% из вас ответят утвердительно. Я имею в виду, ты пришел сюда в поисках способа вернуть ее, если она была той, кто расстался с тобой, конечно, ты думаешь, что за твои отношения стоит бороться.

Но так ли это?

Неужели?

Я буквально воссоединил сотни пар (без преувеличения, посмотрите раздел успеха на Ex Boyfriend Recovery и на этом сайте.)

Из всех пар, которые я собрал вместе, знаете, какими я больше всего горжусь?

Это те, кто по сей день вместе ..

Те, которые были готовы сражаться друг за друга…

Те, что на самом деле поженились !!!

Как вы думаете, вы и ваша бывшая девушка можете быть одной из таких пар? Вы знаете, из тех пар, которые снова собираются вместе и делают все возможное, чтобы оставаться вместе?

Я уже слышу твой ответ в голове.

ВЫ: «Конечно, мы можем быть одной из этих пар!»

Да правда?

Скажи мне, что ты собираешься делать на этот раз по-другому, если вернешь ее?

Я серьезно. Возьмите лист бумаги и скажите мне, что именно ВЫ можете сделать по-другому на этот раз, чтобы нести свой вес в отношениях?

Вы хотите знать, как определить, стоит ли за вашего бывшего бороться.

Я вам скажу.

Если вы можете взять лист бумаги и на самом деле перечислить 10 вещей, которые нужно изменить, чтобы вы во второй раз стали более успешной парой.Если вы не можете этого сделать, я боюсь сказать вам, что за вашего бывшего не стоит бороться.

Теперь, с другой стороны, если вы можете вытащить этот лист бумаги и довольно легко перечислить 10 вещей, вы, вероятно, испугаетесь, что может быть слишком поздно. Если это так, посмотрите это видео,

Здесь мы начнем немного повеселиться и разработать план игры, как, черт возьми, мы собираемся вернуть твою бывшую девушку после того, как она бросила тебя.

Я не могу сказать вам, насколько большой ошибкой является попытка вернуть бывшего без какого-либо плана.

На самом деле, это, пожалуй, самая большая ошибка, которую мужчины совершают снова и снова,

Почему?

Что ж, это действительно связано с тем фактом, что они позволяют своим эмоциям брать контроль над собой, когда им следует думать логически.

Что это за старая фраза,

«Когда эмоции накаляются, логика иссякает».

Это правда.

Однако чем больше я погружаюсь в этот процесс, работая с людьми, тем больше понимаю, что для успешной кампании действительно нужны и логика, и эмоции.

Вы знаете, кто такой Спок?

Как насчет капитана Кирка?

Спок и Кирк — в основном главные герои оригинального сериала «Звездный путь».

(Если вы не Trekkie, не волнуйтесь, это все равно будет относиться к вам.)

Итак, Спок и Кирк обладают двумя очень разными качествами.

Спок: Высоко логичный

Кирк: Очень эмоциональный

Вы можете представить, как эти парни пытаются вернуть бывшего?

Спок в конечном итоге повторял основные современные ритуалы ухаживания, где Кирк … ну, он был бы просто Кирком,

Вот моя точка зрения.

Чтобы дать себе наилучшие шансы на успех, вам нужно создать план игры, в котором найдется способ объединить логику и эмоции, потому что все знают, что Спок и Кирк одни слабы, но вместе их невозможно остановить!

К счастью, я составил для вас идеальный план,

1. Нажмите кнопку сброса с правилом отсутствия контакта
2. Станьте мужчиной, о котором она всегда мечтала
3. Работа на влияние, а не на контроль
4. Придерживайтесь теории взаимозависимости

Давайте теперь поговорим о каждой из этих вещей.

Теперь возникает вопрос, какой подход вы должны выбрать?

Я полагаю, вы могли бы попытаться украсить свою «игру с текстовыми сообщениями» и лучше передать ей текстовые сообщения. Конечно, делать это сейчас немного рискованно, учитывая, что вы, вероятно, сейчас не ее любимый человек в мире.Давайте оставим текстовые сообщения на потом, когда придет время.

Единственный фактор Х, который я не вдавался в подробности, это то, что она рассталась с вами. Это означает, что на каком-то уровне у нее в голове была именно такая мысль:

«Я сознательно принимаю решение прекратить эти отношения с ним».

Итак, в основном все 3 шага, которые я собираюсь здесь описать, имеют одну цель,

Рисует тебя в таком ярком свете, что она будет вынуждена забрать тебя обратно.

Подумайте об этом так. Это похоже на то, как будто вы «преподносите» ей себя, как деловое предложение. Конечно, вы не можете обращаться к ней только на логическом уровне, как это пытается делать большинство деловых людей. Нет, когда дело касается отношений с женщинами, нужно учитывать и эмоциональный фактор.

А… вот в чем проблема.

Итак, признаю, что я не знаю вашего точного положения, но я знаю одно. Если вы читаете эту страницу, это означает, что ваш бывший, вероятно, расстался с вами.Таким образом, тот факт, что ей пришлось расстаться с вами, вероятно, был для нее болезненным на многих уровнях, и она связывает эти болезненные / гневные / расстроенные эмоции с вами.

Если вы попытаетесь вернуть ее прямо сейчас (я точно знаю, что вы это делаете), у нее ничего не получится, потому что она не в правильном эмоциональном настроении, чтобы вернуть вас.

Когда вы имеете дело с женщинами, важно вовремя, поверьте мне.

Подумайте об этом так.

Допустим, вы только что получили плохие новости, и вас заставят сообщить их женщине.Как вы думаете, что в итоге сработает для вас лучше?

Сказать ей эту плохую новость, когда она не в хорошем настроении?

или

Сообщать ей эту плохую новость, когда она в хорошем настроении?

(мне не нужно на это отвечать.)

Если вы пытаетесь вернуть свою бывшую девушку очень быстро, это означает, что вы «навязываете себя» ей, когда она в очень плохом настроении. Было бы разумнее подождать, пока ее эмоции не сбросятся, или подождать, пока она не начнет скучать по тебе, чтобы вернуть ее.

Вот здесь и пригодится наша кнопка сброса.

Кнопка сброса = Правило отсутствия контактов

Я много говорил о правиле отсутствия контактов на этом сайте.

(Здесь, здесь и здесь, а если быть точным.)

Да, и если этого недостаточно, я даже записал на него видео,

Хотя я ненавижу постоянно повторяться от руководства к руководству, я чувствую, что правило отсутствия контактов является таким фактором для «сброса» вещей, которые я должен.

Человеческие существа имеют эту изначальную потребность чувствовать себя желанными, и правило NC напрямую подключает это. Ваша бывшая девушка рассталась с вами, а это значит, что в глубине души у нее, вероятно, была следующая мысль:

«Держу пари, он умоляет меня вернуть».

(Это то, что я рассказываю женщинам о мужчинах, и теперь я делаю то же самое с вами … Мне немного плохо, как будто я натравливаю мужчин и женщин друг на друга в игре на свидания … ну ладно.)

Итак, пока ваша бывшая девушка сидит и ждет, когда вы умоляете ее вернуть, а вы не делаете этого, динамика начинает медленно меняться.Видите ли, она, вероятно, злилась из-за того, что ваши отношения потерпели неудачу, и это привело ее в гнев. Фактически, она так разозлилась, что хочет, чтобы вы умоляли ее вернуть, потому что в ее уме она «выиграла».

Что ж, если вы применяете правило отсутствия контактов и не разговариваете с ней, вы, очевидно, не будете просить ее обратно. Очень скоро она задумается,

«Почему он не выпросил меня обратно?»

Дайте правилу запрета на контакт еще немного времени, чтобы поработать магию после этого, и довольно скоро она подумает:

«Чувак… я скучаю по нему.”

Вы видите, что там произошло?

Она требует вашего внимания. Она больше не чувствует себя желанной вами, и это сводит ее с ума. Правило отсутствия контакта, по сути, действовало как кнопка сброса, когда вы взяли ее гнев и превратили его в

«Я скучаю по нему».

Самая важная вещь в правиле отсутствия контактов — это то, что оно возвращает вашей бывшей девушке образ мышления, при котором вы можете эффективно «продвигать себя».

Одним из преимуществ владения большим веб-сайтом, полным женщин (например, сайтом-партнером этого, Ex Boyfriend Recovery), является то, что у меня есть большая база данных женщин, чтобы узнать, что они ищут в потенциальных партнерах.Видите ли, с помощью другого моего сайта я создал список адресов электронной почты, содержащий более 5000 женщин.

Это означает, что когда я захочу, я могу разослать массовые электронные письма 5000 женщинам. Что ж, несколько дней назад (поскольку я знал, что пишу это руководство) я решил разослать массовое электронное письмо женщинам, в которых спрашивал их о наиболее важных чертах, которыми должен обладать мужчина, чтобы они влюбились в этого мужчину. .

Я выбрал 20 черт и попросил свою базу данных из 5000 женщин выбрать три основных черты, которыми должен обладать «мужчина их мечты», чтобы она влюбилась в него.

Результаты были довольно интересными.

Я, конечно, собираюсь впустить тебя в них, но сначала я чувствую, что важно объяснить, почему так важно, чтобы ты стал мужчиной своей мечты бывших.

Почему вы должны стать мужчиной своей мечты бывших

Вы были недостаточно хороши….

Дайте это понять на мгновение.

Твоя бывшая девушка дала тебе шанс быть «единственным», но ты не прошел.

Неважно, насколько женщины настаивают, чтобы они не думали о подобных вещах, я гарантирую вам, что они думают.На самом деле, я готов поспорить, что где-то в темных углах ее комнаты есть листок бумаги под названием

«Человек моей мечты»

Что на этом листе, спросите вы?

Актуальный список качеств, которыми она хочет, чтобы мужчина ее мечты обладал. Почему я об этом говорю?

Потому что, когда ваша бывшая девушка встречалась с вами, она постоянно сравнивала вас с этим мифическим списком, который она создала, и в конце концов вы были недостаточно хороши, чтобы поддерживать его, что означает, что она, вероятно, думала про себя:

«Я могу лучше его.”

Я хочу, чтобы вы каждый день поработали понемногу, чтобы доказать ее неправоту. Тот факт, что она рассталась с вами, означает, что она уже отказалась от вас. Я хочу, чтобы вы заставили ее почувствовать, что она совершила серьезную ошибку, потому что это действительно единственный способ убедить ее вернуть вас.

Итак, какие качества женщины обычно ищут в мужчине своей мечты?

Как я уже сказал выше, я задал этот вопрос 5000 женщинам, и вот результаты.

Три качества, которыми должен обладать каждый мужчина

Когда вы даете 5000 женщинам 20 качеств на выбор при описании их идеального мужчины, вы начинаете понимать, что красота действительно в глазах смотрящего. Тем не менее, вы также начинаете видеть определенные закономерности среди всех женщин.

Из 20 перечисленных качеств я смог заметить три устойчивые тенденции среди всех, кто ответил на мой небольшой опрос.

Для женщин три наиболее важных качества, которыми должен обладать мужчина, следующие:

1. Связь
2. Уверенность
3. Верность

Итак, ваша задача проста.Убедитесь, что вы очень усердно работаете над развитием этих трех характеристик. Поверьте мне, когда я говорю, что это окупится за вас.

Если бы вы могли контролировать ее, она бы не рассталась с вами, и вы бы даже не читали такой сайт. К сожалению для вас, вы не можете контролировать ее, и вы читаете этот сайт.

Ошибка номер один, которую, как мне кажется, делают мужчины, когда они пытаются вернуть своих бывших подруг, заключается в том, что их мышление совершенно неверно. Видите ли, большинство мужчин слишком сильно пытаются контролировать ситуацию.

Позвольте мне привести пример, допустим, что я хотел вернуть бывшую девушку, и настало время для меня, наконец, поговорить с ней после «нажатия кнопки сброса». Я решил, что лучше всего для этого буду использовать текстовые сообщения. Когда я пишу ей текстовое сообщение, я начинаю очень расстраиваться, когда что-то идет не так, как я.Другими словами, я пытаюсь контролировать каждый аспект разговора. Я эгоистично отношусь к этому.

Я хочу, чтобы она ответила, когда я хочу, чтобы она ответила, и я хочу, чтобы она писала мне, когда я хочу, чтобы она написала мне. Все, что я делаю, — это эгоистичная точка зрения.

Почему вы думаете, что контролировать себя или быть таким эгоистичным — плохой способ вернуть бывшую девушку?

Это плохая идея, потому что вы ничего не делаете, чтобы повлиять на нее.

Женщины хотят, чтобы на них влияли, они просто не знают об этом.

Сила влияния

Вот самая ирония во влиянии. Правда в том, что если вы можете успешно влиять на свою бывшую девушку, вы можете заставить ее совершить действия, которые вы от нее хотели, если бы вы ее контролировали.

Я знаю, это звучит странно, но выслушайте меня.

Приведу пример.

Очевидно, вы с бывшей девушкой расстались. Мы все уже знаем, что вы очень сильно хотите ее вернуть. Если бы вы могли нарисовать идеальный сценарий, это был бы тот, где она умоляет вас в ответ.Итак, чтобы реализовать этот сценарий, вы слишком сильно пытаетесь контролировать вещи, и в конечном итоге падаете ничком.

С другой стороны, если вы просто попытаетесь повлиять на нее, она медленно, но верно начнет двигаться к тому «сценарию мечты», когда она умоляет вас вернуть.

Влияние> Контроль

Несколько лет назад, если вы спросите меня,

«Крис, как лучше всего получить обязательства от бывшей девушки.”

Я бы, наверное, выглядел примерно так,

Однако одно из самых интересных достижений в стратегии, которую я преподаю, когда дело доходит до принятия обязательств со стороны бывшего, произошло пару лет назад, когда я услышал о теории взаимозависимости.

Итак, что такое теория взаимозависимости?

Ну, по правде говоря, если бы я вытащил словарь и дословно написал здесь о том, что это такое, вы бы, вероятно, чесали в затылке и думали,

«Что это, черт возьми?»

Итак, позвольте мне спустить его на землю для вас.

Теория взаимозависимости: люди принимают обязательства друг перед другом на основе сценария затрат и выгод. Поэтому они всегда стараются максимизировать выгоды при минимизации затрат.

Давайте разберемся немного подробнее.

В какой-то момент во время ваших отношений с бывшей девушкой она, вероятно, подумала:

«Могу я сделать лучше?»

И прибыл на,

«Да, я могу…»

Это теория взаимозависимости в действии.

Теперь, если проанализировать это еще дальше, есть три вещи, на которые мы действительно можем взглянуть, чтобы помочь нам понять теорию взаимозависимости,

1. Удовлетворение
2. Альтернативы
3. Инвестиции

Я обнаружил интересную синергию между всеми тремя этими факторами. Другими словами, если один запинается, другие будут сбиты с толку. Однако, если один удастся, другие подтянутся.

Давайте поговорим об этих трех факторах.

Удовлетворение

Как вы думаете, что я имею в виду под удовлетворением?

Доволен ли он собой?

Нет…

Все дело в том, насколько ваша бывшая девушка довольна отношениями. Подумайте на мгновение о ваших отношениях.

Была ли она довольна?

(Правильный ответ — нет)

Иначе она бы не рассталась с тобой.

Итак, огромная выгода, которая заставит бывшую снова согласиться с вами, — это то, что она будет чувствовать себя удовлетворенной во время взаимодействия с вами.

Давайте продолжим и поговорим об альтернативах.

Альтернативы

Это не ракетостроение.

Во всех отношениях наступает момент, когда мы расслабляемся и думаем,

«Хм… могу ли я добиться большего, чем мой человек?»

Я упомянул об этом выше, когда представил идею ИТ (теории взаимозависимости).

Но у твоей бывшей такой мысли нет альтернативы.

Альтернативы — вот что она использует для измерения этой мысли.

Вот где в игру вступает синергия.

Пока мы говорили о трех вещах.

1. Удовлетворенность = Насколько человек удовлетворен своими отношениями
2. A Thought = «Могу ли я добиться большего, чем мои отношения?»
3. Альтернативы = Что используется для измерения этой мысли.

Я только что понял это, это было одно из худших объяснений на свете. Поэтому я хотел бы объяснить это наглядно.

Вы видите, как работает синергия?

Когда вы становитесь неудовлетворенным (удовлетворение) отношениями, это заставляет вашего бывшего подумать: «Могу ли я сделать лучше?» (Мысль) , что заставляет их сравнивать вас с другими мужчинами (альтернативы.)

Довольно дико, правда?

Давайте продолжим и поговорим о третьем и, пожалуй, самом важном факторе.

Инвестиции

Позвольте задать вам вопрос.

Как вы думаете, что ваш самый важный товар?

Я дам тебе подсказку, это то, что ты никогда не сможешь вернуть.

Есть догадки?

Пора!

А какое это имеет отношение к инвестициям?

Что ж, представьте на мгновение, что у вас есть монополия на время бывших.

Другими словами, она много времени уделяла отношениям с вами. Что ж, в этот момент становится намного труднее расстаться с вами.

Вот моя точка зрения.

Чем больше вы можете заставить своего бывшего инвестировать в вас, тем лучше.

Но что представляют собой инвестиции?

Мы уже говорили о большом, но есть гораздо больше, чем это,

• Получив ее сообщение
• Разговор по телефону
• Оплата ужина
• Говорю о своих чувствах
• и т. Д.

Думаю, вы поняли.

Инвестиции = Хорошо!

Если вы хотите узнать больше о теории взаимозависимости и о том, как она связана с обязательствами, я настоятельно рекомендую вам посмотреть это видео,

Написание этой статьи было потрясающим.

Тем не менее, примерно после 7000 слов я довольно устал, что неизбежно означает, что вы обязательно должны что-то узнать, что я пропустил.

Вот для чего предназначен раздел комментариев ниже!

Обычно я и моя команда будем отвечать всем, у кого есть вопросы или комментарии по поводу статьи.

Итак, если подумать,

«Боже, он даже не говорил о том, как связать теорию взаимозависимости с обязательством»

Что ж, для этого и предназначен раздел комментариев.

А если подумать,

«Этот Крис Зайтер такой классный».

ПОЖАЛУЙСТА, ДАЙТЕ МНЕ УЗНАТЬ !!!!!!

Моя подруга рассталась со мной! Что делать, если она вас бросила

Для большинства парней, если они оказываются в таком положении: «Аааа, моя девушка рассталась со мной, но я все еще люблю ее!», Первое, что они ХОТЯТ сделать, это паника и попытаться убедить девушку дать ему еще один шанс.

Хотя это вполне понятно, на самом деле это худший шаг, который вы могли сделать в данный момент. Все, что это должно было сделать, — это показать девушке, что она приняла правильное решение.

Потому что, , она хочет дорогого мужчину , а дорогой мужчина будет достаточно уверен в своей способности заменить ее, чтобы не чувствовать необходимости рассуждать или просить о разрыве. Он спокойно принимал это и уходил из разговора.

Но наоборот, малоценный мужчина знал бы, что у него не так много других вариантов, кроме его бывшего, и тогда он отчаялся бы изменить ее мнение о расставании — немного похоже на то, что вы, вероятно, испытываете искушение делать прямо сейчас.Я знаю, что сделал это, когда моя девушка рассталась со мной!

Итак, когда вы умоляете и рассуждаете со своим бывшим о разрыве, это говорит о низкой рыночной стоимости свиданий, что делает ее еще более уверенной в том, что она приняла правильное решение.

Проблема в том … вы уже сделали это, верно? Рассуждения, попрошайничество? Как я уже сказал, когда-то я тоже так поступил, когда моя девушка ушла от меня, и это не помешает, ЕСЛИ вы разыграете свои карты прямо отсюда.

Но как вы играете в карты сразу после того, как девушка рассталась с вами? Рад, что вы спросили, давайте разберемся, что вам нужно сделать, чтобы исправить эту ситуацию.

Чтобы ускорить процесс и быстро вернуть ее, ваш первый шаг будет заключаться в том, чтобы воспользоваться моим шансом получить тест на возвращение вашей бывшей. Как только мы получим результаты, я посоветую вам, каким должен быть ваш план действий.

Шаг 1. Перестаньте паниковать

Сразу после разрыва вы будете чувствовать себя очень эмоционально, а когда мы эмоциональны, мы принимаем действительно плохие решения. Это означает, что вы не сможете добиться прогресса в обращении вспять этого разрыва, пока не вернетесь к своему нормальному исходному состоянию и не сможете снова мыслить рационально.

Может потребоваться некоторое время, чтобы эти эмоции остыли, так что дайте себе это время. Между тем, что касается действий, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть эту девушку, вам нужно сделать НИЧЕГО. Правильно, никакого общения с ней, просто оставь ее пока в покое.

«Но, Сэм, как мне перестать паниковать и ничего не делать после этого? Я только что потерял девушку, которую люблю! »

Вы перестаете паниковать и ничего не делаете, понимая, что у вас будет гораздо больше шансов вернуть эту девушку через 2-8 недель после разрыва, чем в первые дни после него.В эти первые дни у нее еще не было возможности скучать по вам, и она по-прежнему непреклонна в том, что приняла правильное решение. Но если пройти немного времени, и она начнет скучать по тебе, и тогда все может измениться.

Знание того, что я только что сказал выше, должно заставить вас почувствовать себя спокойнее, потому что вы понимаете, что А. этот разрыв не обязательно означает, что это действительно произошло между вами и вашим бывшим, и Б. у вас будет гораздо больше шансов исправить вещи немного позже, чем вы делаете сейчас, пока все еще так сыро.

Шаг 2 — Исчезни на время

Многие парни задают вопрос: «Что сказать, когда кто-то расстается с тобой?». Самое продуктивное, что вы можете сказать или сделать, если хотите, чтобы эта девушка передумала, — это ничего.

Почему?

Потому что еще рано. Она только что рассталась с вами, так что в настоящее время считает, что приняла правильное решение. Ее мнение пока нельзя изменить.

Это означает, что лучше всего какое-то время держаться подальше от радаров.Я называю это правилом отсутствия контактов, и это самый сложный, но самый важный и потенциально эффективный шаг, который вы можете сделать прямо сейчас. Почему?

Потому что эта девушка привыкла видеть тебя и общаться с тобой каждый день. Когда вы внезапно отключаете это, это шокирует ее организм, и тогда она чувствует потерю вашего присутствия.

Это когда она может начать скучать по тебе, что является эмоциональным состоянием, в котором она должна была бы находиться, чтобы ее решимость ослабла, а затем она начала желать, чтобы ты вернулся в свою жизнь.

Без этого шага, не связанного с контактом, очень трудно заставить работать ЧТО-ТО ЕЩЕ после того, как ваша девушка бросила вас. Итак, этот шаг имеет решающее значение, и вы сможете его сделать, только если вы сначала успокоитесь, как в шаге 1. Перейдите по следующей ссылке для получения дополнительной информации о бесконтактном запуске.

Шаг 3. Сосредоточьтесь на другом

Исчезнуть означает не связываться с бывшим в течение некоторого времени. Вы сможете удержаться от соблазна сделать это только в том случае, если будете прилагать усилия, чтобы сосредоточить свой ум на других вещах.

Итак, после того, как первоначальный шок от разрыва прошел, вам нужно заняться другими делами. Работа. Увлечения. Друзья и семья. Сосредоточьте свое внимание на этих вещах и людях, и это значительно упростит выполнение столь важного шага 2, как указано выше.

Шаг 4 — Повысьте ценность партнера

Если ваша девушка рассталась с вами, скорее всего, она потеряла для вас влечение. И если это так, то она почти наверняка пришла к выводу, что ценность ее партнера выше, чем ваша.Женщин не привлекает мужчина, которого, по их мнению, больше ценит их собственная партнерша. Вот почему ваш путь к возвращению этой бывшей девушки будет заключаться в повышении ценности вашего партнера и предоставлении ей возможности увидеть, что вы становитесь лучше, в социальных сетях или из уст в уста.

Но как?

Что ж, сделайте все, что повысит вашу ценность как мужчину! Улучшайте свою физическую форму и силу, создавайте побочный бизнес для увеличения доходов, улучшайте свою социальную жизнь — все, что свидетельствует об улучшении вас и вашей жизни.В любом случае, вы должны какое-то время не контактировать, так что рост, подобный этому, хорошо согласуется с шагом 2, а также тесно связан с шагом 3!

Шаг 5. Возобновите общение со своей бывшей девушкой

После того, как вы сделаете предыдущие 4 шага, пора снова связаться со своим бывшим. Во-первых, посмотрите, сможете ли вы установить взаимопонимание, а затем договоритесь о встрече.

Она бросила меня, но вернется ли она?

Хотя я не могу однозначно ответить «да» или «нет» на этот вопрос (потому что в жизни точно, не так ли?), Я, , могу сказать, , что вы можете ДРАМАТИЧЕСКИ повысить свои шансы на ее возвращение, следуя определенной формуле. шагов.Пройдите викторину о расставании, как показано ниже, и ваши результаты покажут, какими должны быть следующие шаги.

Сэм — коуч по взаимоотношениям, специализирующийся на разрыве отношений и возвращении бывших. Он прошел через то, через что вы проходите, получил назад своего бывшего и развил «опыт» по этой теме, помогая тысячам других парней вернуть того, кого они тоже любят.

Пожалуйста, помогите мне и другим парням:

13 верных способов заставить вашу любовь расстаться со своим парнем

Вы ищете способ заставить вашу любовь расстаться с парнем?

Может быть, вы считаете, что она была бы очень рада встречаться с вами, если бы этот парень не упоминался?

Может быть, она даже намекнула, что это так, поэтому вы ищете безопасные и хитрые способы помочь положить конец их отношениям.

Это рискованный бизнес, но есть эффективные способы добиться этого, и я перечислил некоторые из моих лучших идей ниже.

Кроме того, я хочу порекомендовать этот цифровой курс Stealth Attraction . Этот курс содержит все, что вам нужно знать, чтобы привлекать женщин тонким и подсознательным образом.

Пока вы работаете над тем, чтобы удалить парня вашей возлюбленной с фотографии, вы можете использовать методы, описанные в курсе, чтобы усилить ее влечение к вам.

Нельзя слишком откровенно заявлять о своих ухищрениях, пока у этой женщины все еще есть парень, потому что это поставит крест на игре, равно как и ваши попытки саботировать ее нынешние отношения.

К счастью, формула Stealth Attraction учит вас, как «оставаться незамеченными» во время флирта с женщинами, чтобы ее влечение к вам усиливалось на подсознательном уровне. Она даже не узнает, что ее поразило, и так должно быть, пока она находится в отношениях.

С учетом сказанного, давайте теперь рассмотрим, как лучше всего испортить отношения между вашей любовью и ее парнем.

Лучшие способы заставить вашу любовь расстаться с парнем

Вы ищете способ заставить вашу любовь расстаться со своим парнем? Повезло тебе! В этой статье будет рассказано, как заставить девушку полюбить вас и положить конец отношениям, в которых она состоит. Если вам действительно нравится эта девушка, вы должны попытаться заставить ее работать, следуя советам из этой статьи.

Многие пары не выживают из-за проблем в отношениях или недостатков одного из партнеров. Если вы знаете, что эта пара должна расстаться по веской причине, вы можете поговорить с тем, кто вам больше всего нравится, и сообщить ей, что вас беспокоит. Она может сразу захотеть бросить его, когда услышит вашу причину. Вы действительно никогда не узнаете, если не попробуете!

Расставание не гарантирует , что она полюбит вас и захочет иметь с вами отношения, поэтому убедитесь, что вы поступаете правильно, пытаясь расстаться с этой парой.Если вы чувствуете, что пара обречена на разрыв, вы можете попробовать один из способов, перечисленных в этом посте!

1. Будь загадкой

Заставьте ее гадать и гадать, что вы будете делать дальше. Заставьте ее задуматься о том, что у вас есть для будущих отношений. Может быть, дать ей бессвязные ответы на вопросы о будущем; не будьте слишком тупыми, просто заставьте ее задуматься о том, что вы приготовили на будущее. Не строите твердых планов , если , по вашему мнению, она не предпочитает.

Некоторым девушкам нравится планировать заранее, и они хотят знать, чего ожидать. В таком случае вы можете не говорить о планах заранее, но в другом смысле оставаться загадкой. Не рассказывайте все о каждом разрыве, который у вас когда-либо был. Просто позвольте некоторым вещам оставаться загадкой, чтобы она задавалась вопросом, каковы на самом деле ваше прошлое и будущее.

Это вызовет у нее больше разговоров и интерес к вам. Это то, чего вы хотите — чтобы она захотела развить ваши нынешние отношения и, надеюсь, превратить их в романтические в будущем.

2. Флиртуйте с любимым человеком

Покажите любимому человеку, что у вас есть химия друг с другом. Таким образом, она будет думать о вас как о большем, чем просто друге. Вы можете коснуться ее руки, когда проходите мимо нее, или смотреть ей в глаза, когда говорите. Обязательно покажите ей, что вы заинтересованы в романтических отношениях с ней, чтобы она захотела быть с вами.

3. Будь ее лучшим другом

Будь хорошим другом этой девушке.Вы хотите, чтобы она рассказала вам о своих проблемах со своим парнем, чтобы вы помогли ей разобраться в отношениях. Может быть, вы сможете мягко навести ее на мысль, что ей нужно бросить его, чтобы жить лучше, чем сейчас.

4. Покажи ей, что ты хороший парень, материал

Было бы неплохо показать ей, что из вас получится отличный парень. Таким образом, она будет знать, что вы тот парень, с которым она хочет быть. Я знаю, что когда мой мужчина был просто другом, он доказал мне, какой из него отличный парень, и я сильно влюбился в него.Он покупал мне цветы, когда я болел, и дарил сладкие ноты.

Все было так романтично, что ему было невозможно устоять . Я действительно просто хотел быть друзьями и не более того, потому что я просто не видел, чтобы отношения разворачивались романтично. У меня не было таких чувств к нему, но со временем он вырос на мне, и я начал видеть его в новом свете. Это было похоже на полную трансформацию в моем сознании.

Он притворился, будто его устраивает, что мы просто тусуемся друзьями и ничего больше в течение очень долгого времени, поэтому мне пришлось убедить его, что я вижу в нем романтического партнера! Ты можешь в это поверить? Он перевернул столы, и я был полон решимости победить его, а не наоборот! Я наконец добился своего и убедил его любить меня вечно!

5.Проведите с ней много времени

Всегда будь рядом, и она никогда тебя не забудет. В глубине души у нее всегда будут воспоминания, которые вы разделяете. Вы можете быть хорошим другом и просто показать ей, что вы двое идеально подходите друг другу, просто оставаясь собой.

6. Будьте романтичны

Это хорошая идея показать этой девушке, что вы хотите быть больше, чем друзьями. Может быть, подарить ей розы по особому случаю, когда у нее был плохой день или она заболела. Таким образом, она будет знать, что вы абсолютная возлюбленная, и мгновенно покорит ее.Она забудет о другом парне и просто захочет быть с тобой!

7. Покажи ей, что ты должен быть вместе

Покажите ей, что у вас есть общие интересы, много вещей, которые вы оба любите. Покажи, что у тебя общие страсти! Это продемонстрирует ей, что вы двое должны быть вместе, потому что у вас так много общего! Например, если она любит кататься на лыжах, расскажите о своих приключениях и о том, насколько увлекательным, по вашему мнению, является этот вид спорта!

8. Сделай так, чтобы ее парень выглядел плохо

Я был бы осторожен с этим.Вы не хотите сразу его бить, но можете указать, когда он ошибается, если время от времени вы обнаружите, что это так. Просто заставь его выглядеть глупо в хорошем смысле. Вы можете случайно указать, где его математика неверна или где он неправильно процитировал источник — что-то в этом роде.

9. Защити ее, когда они дерутся

Когда пара спорит, обязательно встаньте на ее сторону. Вы хотите, чтобы она знала, что вы ее вернули и всегда будете на ее стороне в жизни.Это еще один отличный способ показать, что он тоже в чем-то не прав. Вы можете выставить его глупым, и она, вероятно, согласится с вашей оценкой!

10. Будь хорошим слушателем

Хороший слушатель — вот что делает отличным другом и доверенным лицом. Если вы не чувствуете себя сильным в этой области, постарайтесь научиться лучше слушать. Покажите ей языком своего тела, что вы обращаете внимание на то, что она говорит. Кроме того, всегда слушайте внимательно и внимательно. Вы хотите, чтобы она знала, что вы слышите то, что она говорит, и понимаете.

Вы можете перефразировать то, что она сказала, задать дополнительные вопросы и дать отзыв только после того, как она закончит говорить. Пока она делится, уберите все, что отвлекает, чтобы вы могли внимательно следить за словами, исходящими из ее рта. Прежде чем что-то говорить, подождите, пока она полностью не закончит говорить.

11. Занимается любимым делом

Делайте то, что делает ее счастливой. Таким образом, она передаст вам ощущение счастья! Это отличное начало отношений! Разве ты не хочешь прослыть парнем, который делает ее счастливой? Если она любит вышивать крестиком, подумайте о том, чтобы помочь ей с ее проектами или сделать комплимент за хорошо выполненную работу.Проявляйте интерес и заботу, когда она говорит.

12. Покажи ей, что ты совместим

Покажи ей, что вы двое должны быть вместе. Если она не склонна к спорам, не спорьте по мелочам. Отпустите все это и покажите ей, что вы можете быть таким же приятным, как и она. Точно так же, если она любит приключения, покажите ей свою веселую сторону. Расскажите о своих мечтах, надеждах и стремлениях, связанных с приключениями!

13. Говорить о нем плохо (тонко)

Опять же, действуйте осторожно.Вы можете подорвать его, но делайте это осторожно. Если вы назовете его тупым придурком из-за ревности, она поймет это и не примет ваше мнение с уважением. Если вы слышите, как она жалуется на то, что он сделал, вы можете попытаться понять, как вы можете внести свой вклад в разговор и ругать его тонким образом.

Когда она готова расстаться с ним

Помните, что разрыв не означает, что она начнет с вами отношения. Если ей нужна помощь, вы можете посоветовать, как хорошо расстаться.Затем дайте ей пространство, необходимое для восстановления после прекращения отношений. Если паре не суждено было быть, вы могли бы оказать ей услугу, помогая ей увидеть это. Только не ждите немедленных результатов. Дайте ей время зажить!

Часто задаваемые вопросы

Вы можете попытаться заставить свою любовь влюбиться в вас и заставить ее расстаться с парнем, с которым она встречается. Женщина влюбится в вас, если вы дадите ей для этого веские причины.Будь ее лучшим другом, парнем, с которым она больше всего любит быть.

Если вы думаете, что у нее плохие отношения, вам следует стать ее лучшим другом — парнем, к которому она обращается, когда у нее проблемы. Однако будьте романтичны, чтобы не попадать в зону дружбы. Если есть химия, она захочет расстаться со своим парнем.

Всегда оставайся загадкой, тот, кто оставляет ее гадать.Если вы покажете, что у вас схожие интересы и чувства друг к другу, вы сможете завоевать ее сердце. Заставьте ее полюбить вас, и она всегда будет скучать по вам, когда вас нет рядом.

Добавьте романтики в отношения. Покажите, что вы испытываете романтические чувства к этой девушке, чтобы она знала, что вы хотите быть больше, чем друзьями. Не вспоминайте ее бывшего или нынешнего мужчину; Если вы это сделаете, она может подумать, что совершила ошибку, оставив свою бывшую ради вас.

Если вы думаете, что она испытывает к вам чувства, не сдавайтесь; дайте ей повод расстаться с ним и начать с вами отношения. Делитесь с ней интересными занятиями, отправляйте ей приятное текстовое сообщение и убедитесь, что она знает, что вы хотите романтических отношений.

Подвести итог

Если вы хотите знать, как заставить свою любовь бросить своего мужчину и стать вашей девушкой, вам следует следовать советам из этой статьи. Отношения непростые, но для подходящей девушки отношения стоят того, чтобы за них бороться.Что ты думаешь об отношениях? Оставьте, пожалуйста, комментарий и поделитесь!

Как быть человеком: как узнать, что второго шанса нет?

Лия Райх была одним из первых обозревателей советов в Интернете. Ее колонка « Спросите Лию » шла на IGN, где она давала советы геймерам в течение двух с половиной лет. В течение дня Лия занимается исследованием пользователей Slack, но ее мнения здесь не отражают ее работодателя. Вы можете написать ей по телефону askleah @ theverge.com и подробнее Как быть человеком здесь .

Привет Лия,

Я выхожу из трехлетних отношений. Я очень люблю эту девушку, но она говорит, что хоть и любит меня, но хочет побыть одна. Мне очень трудно понять, что она имеет в виду. Она хочет встречаться и встречаться, но не хочет отношений. Она заявляет, что хочет снова влюбиться в меня, но отталкивает меня каждый раз, когда она даже отдаленно что-то чувствует.Я хочу быть с ней, но избегаю ситуации, когда она не хочет покупать корову, потому что она получает молоко бесплатно. Что мне делать, чтобы быть с ней? Или мне просто уйти?

С уважением,
A.

Эй А.,

Вы знаете одну из вещей, которая сводит меня с ума в отношениях? Помимо неуверенности, ссор, взлетов и падений? Дело в том, что независимо от того, как долго два человека знают друг друга, все равно может быть очень сложно просто быть честным друг с другом.

Я имею в виду не только тебя и твою бывшую девушку. Я имею ввиду , все ! В отношениях, с друзьями, в семье, на работе — практически везде. Быть честным с другим человеком, особенно в отношении своих чувств, — это ужасно. Это очень сложно. И под честностью я не имею в виду просто сказать все, что у вас на уме, независимо от того, насколько неприятно или потенциально обидно. Но так же, как есть разница между «полным раскрытием информации» и «честностью», есть разница между «я скажу вам то, что, как я думаю, вы хотите услышать, потому что я боюсь причинить вам боль» и «мне нужно скажи честно о своих чувствах, даже если это сложно.«

Во-первых, давайте поговорим о том, что происходит с вашей бывшей девушкой. Я должен передать это ей, она была честна, по крайней мере, сначала. Должно быть, было очень трудно быть честным после трех лет совместной жизни. Это большое изменение. Но вы знаете, возможно, она не была полностью честной, или, по крайней мере, она не была полностью ясна. Или, может быть, она была чиста, но когда она увидела, как сильно тебе больно, она немного отступила.

Быть честным друг с другом может быть очень сложно

По правде говоря, мы не знаем, что с ней происходит.Мы можем только догадываться, какое из моих любимых наименее продуктивных занятий! Давайте сделаем это сейчас и уберем это из нашей системы. Зачем она это делает? Может быть, она хочет быть одинокой, но боится после трех лет одиночества. Может быть, она боится причинить вам боль и думает, что вообще отказаться от чего-то хуже, чем то, что она делает. Может быть — и как со всеми ними, я могу сказать это по опыту — она ​​боится прощаться с вами навсегда, и она боится, что разрыв с вами полностью заставит вас уйти.Но мы не знаем! Возможно, мы никогда не узнаем! Это бесит, а я ее даже не встречал! Я расстроен из-за тебя, потому что я был там, где ты.

Хорошо, теперь, когда мы задались вопросом, что она делает, и попытались разобраться в этом, чтобы понять, что вам следует делать, давайте отложим это в сторону. Это похоже на то, что мы печем кексы, и это та партия, которая покрылась кратерами во время выпечки — маленькие грустные вулканы с обгоревшими краями и затонувшими недоваренными внутренностями. Давайте добавим новую партию, в которой используется лучший ингредиент, это то, что мы знаем.

Что это? Ах, один из самых недооцененных ингредиентов в такой ситуации: что вам нужно, .

Каждый раз, когда мой друг приходил ко мне с ситуацией, очень похожей на эту, я рассказываю им вариант того же самого. Это то, что я узнал от друга много лет назад и наконец понял только недавно. В отношениях мы — все мы! вы, мои друзья, люди, которых я не знаю, определенно я — проводите много времени, делая выбор, основываясь на множестве вещей, находящихся вне нашего контроля.Иногда это хорошо и необходимо, потому что отношения не всегда связаны с вами. На самом деле, они не должны быть полностью посвящены вам — они должны быть полностью посвящены вам и вашему партнеру, а также всем сложным и интересным различиям, с которыми вам придется работать. Но в такой ситуации это бесконечный путь к горе. Вы основываете свое решение на том, чего, по вашему мнению, она хочет и как вы думаете, что она собирается отреагировать, и вы также основываете его на страхе, который у всех нас есть в разных точках: страхе того, что если вы будете честны в том, чего хотите, она уйдет навсегда.

Увы, друг мой, это то, что ты должен сделать сейчас. Вы знаете, чего хотите от бывшего. Ты хочешь быть с ней. Не тусоваться друзьями. Не с ней, а с ожиданием, когда она снова влюбится в тебя, пока она не дает тебе шанса позволить этому случиться. Ни что иное, как ее парень. И поэтому вы должны сказать ей честно и с максимальной добротой: Я люблю тебя и хочу быть с тобой. Я знаю, что ты хочешь побыть наедине с собой. Ситуация, которая у нас есть сейчас, когда мы как бы тусуемся, но не тусуемся, когда ты как бы хочешь влюбиться в меня, но отталкиваешь меня? Это больно.Я даю вам знать, что не могу этого сделать. Если вы даете мне понять, что не можете быть со мной, не в отношениях, тогда я думаю, что нам нужно расстаться по-настоящему и на некоторое время расстаться, чтобы мы оба могли найти то, что мы ищем.

Я знаю, это ужасно звучит. но ты можешь сделать это. Удачи.

Лк

Привет Лия,

Я никогда не думал, что попрошу кого-нибудь, кого никогда не встречал, о помощи, но ты выглядишь хорошим человеком, так что я попробую.Мне 17. Я учусь в старшей школе. Я живу в штате Флорида. Меня беспокоит девушка. Когда я впервые увидел ее, я сразу узнал в ней светящуюся звезду в моей жизни. В чем-то она была другой, чего я не мог понять. Теперь я стараюсь видеть ее как можно чаще. Вот несколько важных подробностей о ней. Ей 17 лет, у нее 9-месячная дочь. Она приемная дочь под опекой молодежного пастора моей церкви и его жены, у которых также есть двое собственных детей, и недавно они взяли двухнедельного младенца.Она настолько расстроена ограничениями в ее семье, что планирует уехать, когда ей исполнится 18 лет, чтобы жить в Техасе, откуда, я полагаю, она родом.

Теперь я не знаю, в какой ситуации она оказалась и как она привела к тому, что она стала приемным ребенком, но я знаю, что очень забочусь о ней. Ее «отец», молодежный пастор, выразил мне свое недовольство ее решением уйти. Он говорит, что она привыкла завтракать, иметь собственный шкаф, кто-то покупает подгузники для ее ребенка и т. Д. Он говорит мне, что она оставляет после себя хорошую жизнь, полную возможностей.Я не знаю, что и думать. Я не хочу, чтобы она уходила, я не хочу, чтобы она пострадала, я хочу, чтобы у нее и ее ребенка была хорошая жизнь, чтобы кто-то о них заботился. Я чувствую, что ничего не могу поделать. Я даже не думаю, что я ей нравлюсь так, как она мне нравится. Раньше я смертельно боялся детей. Мне нравится находиться рядом с ее дочерью, обнимать ее и смешить. Я больше не знаю. Будущее слишком туманно, чтобы что-то придумать. Если она уйдет, я буду опустошен. Я знаю, что собираюсь начать собственную жизнь, но она — единственное, что хорошо в моей жизни в обозримом будущем.Она показывает мне, где все мои начинания. Как я могу сообщить ей об этом? Будет ли счастливый конец?

Большое спасибо,

перегружены.

Привет, разбит,

Что ж, это определенно чертовски сложная ситуация.

Спасибо, что подумал, что я хороший человек. Я стараюсь быть, но также стараюсь быть справедливым, реалистичным и честным. То, что я собираюсь вам сказать, вероятно, будет не самым забавным советом, но он настоящий и искренний, поэтому я надеюсь, что вы так и сделаете.

Вы влюбились в девушку, у которой много дел в жизни. Я не имею в виду, типа, вау, какой занятой человек! Я имею в виду, черт возьми, этой девушке есть с чем иметь дело. Ей 17, у нее есть ребенок, она находится в приемных семьях, и она хочет убежать от Доджа. Я собираюсь предположить, что происходит еще больше, о чем я не знаю и о чем вы не знаете, и все это в сумме составляет много жизней, насыщенных и, возможно, сложных переживаний, упакованных всего за 17 лет. Ей столько всего нужно сделать.

Я думаю, это прекрасно, что вы заботитесь о ее благополучии, и я рада, что ее ребенок помог вам преодолеть свой страх перед детьми. Это чудесные вещи. Также замечательно, хотя и очень трудно, испытывать такие сильные чувства к тому, кто может их не вернуть или кто может не находиться в месте, где их возвращение является даже вариантом. И это действительно сложно, когда вы добавляете беспокойство о том, что вы никогда больше не почувствуете это снова.

Но, ошеломленный, как бы это ни было сложно, я собираюсь прокрасться прямо там, где вы говорите: «Я не знаю, что думать, и я чувствую, что ничего не могу сделать», и оставлю свой совет там.

Если вы заботитесь о благополучии этой девушки так же сильно, как я думаю, я хочу, чтобы вы отложили свои чувства к ней и беспокойство о ее решениях на второй план. Не просто задний план, но горелка на другой кухне. На нее сейчас очень много давления, как внешнего, так и, как мне кажется, внутреннего. Ей нужно так много разобраться, и ей предстоит принять важные решения, которые будут трудными и которые она может испортить, а может и не испортить — решения, основанные на большом количестве информации, которую вы не знаете и, вероятно, никогда не узнаете.

Многие заботы возникают из-за желания быть тем человеком, который может обеспечить комфорт и заботу

Я уверен, что вы сказали ей, что беспокоитесь, и это здорово. Но я думаю, что вас беспокоит много — что с ней будет? она попросит кого-нибудь о ней позаботиться? — исходят из вашего желания быть тем человеком, который может обеспечить комфорт и заботу. Ты хочешь ее! Это приятное чувство — хотеть заботиться о ком-то и быть ее опорой. Но она этого не выбирает. Она хочет уйти.Так что все, что вы можете для нее сделать, — это уважать это.

Я знаю, это сложно, потому что ты много слышишь от точки зрения ее приемного отца. Но это его сторона дела, а ее — ты не совсем знаешь. На вашем месте я мог бы ограничить количество разговоров с ним о ее ситуации. Это подтолкнет вас к желанию сделать что-то в ситуации, когда вы действительно не можете. Это также может заставить ее почувствовать, что вы принимаете его сторону или что на нее оказывает еще большее давление, чем раньше, даже если это неправда.И, честно говоря, его точка зрения может быть правильной, но также может быть искажена. Мы не знаем, каково ей в этом доме!

Вот самая сложная вещь, которую, я думаю, вам нужно сделать, ошеломлен. Я говорю это как человек, который чувствовал то же самое, что и вы сейчас, как человек, в которого я влюбился, был сверх особенным. Они были супер особенными, самыми чудесными, лучшими в моей жизни, и я никогда больше не буду так себя чувствовать. Я даже скажу вам правду: я чувствовал это много раз, спустя много времени после того, как мне перевалило за 18.Так что я здесь не для того, чтобы говорить вам «тьфу, тебе всего 18, ты переживешь это». Но я скажу вам, что, хотя вы никогда не почувствуете в точности то же, что чувствуете к ней, вы почувствуете что-то другое, но в равной степени — может быть, даже более сильное — в отношении кого-то другого. Да это невозможно представить. Да, сейчас я похожа на свою маму. Но я обещаю вам, если вы отпустите эту девушку и проживете ее очень сложную жизнь, и если вы попытаетесь быть не чем иным, как другом, который поддерживает ее и поддерживает ее, но никоим образом не оказывает на нее давления, вы найдете кого-то чей свет заставляет всю вашу жизнь светиться раньше, чем вы думаете.

Лк

Как узнать, когда пора расстаться с любимым человеком

Если вы когда-нибудь смотрели романтическую комедию, вы, вероятно, видели двух людей, которые находят способ быть вместе, независимо от того, какие препятствия стоят на их пути. Причина всегда проста: они влюблены. Но за кадром любви не всегда достаточно, чтобы отношения продолжались.

На самом деле чувства, вызываемые романтической любовью, могут быть настолько сильными, что они могут убедить людей оставаться в отношениях, которые являются нездоровыми, неудовлетворительными и в конечном итоге несчастливыми — независимо от того, осознают они это или нет.Например, когда люди смотрели фотографии своих романтических партнеров, в их мозгу выделялся дофамин — химическое вещество, связанное с вознаграждением, которое заставляет людей чувствовать себя хорошо, как показало исследование 2015 года, опубликованное в журнале Frontiers in Human Neuroscience .

То, как эти химические вещества вызывают у людей чувства, может заставить их упускать из виду логические решения, такие как разрыв неудовлетворительных отношений, говорит Джули Уодли, основатель и генеральный директор службы сватовства и коучинга Эли Симона.«Когда люди влюблены, они избавляются от наркотиков, эндорфинов, — говорит она. «Химические вещества, которые говорят вам, что вы влюблены в этого человека, срабатывают».

Больше из TIME

Хотя влюбленность, несомненно, приносит удовольствие (и полезно для вашего здоровья), сами по себе эти чувства не способствуют прочным, длительным романтическим отношениям. Здесь эксперты объясняют некоторые признаки, указывающие на то, что, возможно, пора отпустить:

У каждого человека свои «требования», которые необходимо соблюдать в отношениях, по словам Уодли. .Эти потребности могут быть эмоциональными, например, желание провести с партнером качественно, или функциональными, например, требовать от них грамотного распоряжения деньгами.

Когда один партнер чувствует, что другой не выполняет требования, говорит Уодли, важно сообщить об этом. По ее словам, если партнер этого человека не желает изо всех сил стараться удовлетворить эту потребность, вероятно, пора двигаться дальше.

По словам Уодли, одна из причин, по которой люди остаются в отношениях, не отвечающих их потребностям, кроется в негативном отношении нашего общества к одиночеству.Может показаться, что если они разорвут отношения, они никогда не смогут найти что-то лучшее. Но Уодли говорит, что менталитет тратит драгоценное время и увековечивает несчастья человека. «Вы могли бы потратить это время, чтобы найти кого-то, кто даст вам то, что вам нужно», — говорит она.

Когда вас продвигают по службе или вы столкнулись с чрезвычайной семейной ситуацией, кому вы в первую очередь хотите сказать? По словам Уодли, в полноценных, здоровых отношениях ответом на эти вопросы должен быть ваш партнер.

Приятно иметь доверенных коллег на работе, но Уодли говорит, что если вы постоянно обращаетесь за поддержкой к «мужу по работе» или «жене по работе», это может быть признаком того, что вы не получаете от него необходимой поддержки. Твой партнер. «Если вы думаете:« У меня есть выбор между разговором со своим парнем и разговором с моим другом-парнем, парнем, который постоянно дает вам то эмоциональное подтверждение, которое мне нужно, — я пойду с другом », — говорит Уодли. , «Что-то не в порядке.»

Если вы или ваш партнер ищете эмоционального или физического удовлетворения от людей, не связанных с вашими отношениями, Уодли говорит, что это явный признак того, что, вероятно, пора прекратить отношения.

Естественно чувствовать себя неловко, говоря с партнером о том, что вам нужно и чего вы не можете получить от ваших отношений. Но Уодли говорит, что открытые линии общения необходимы для прочных и здоровых партнерских отношений.

«Люди могут подумать:« Это заставит меня казаться нуждающимся и эмоциональным », — говорит Уодли. Вместо того чтобы говорить открыто, они подавляют свои чувства, продолжают выражать свое недовольство и симулируют удовлетворение из страха почувствовать себя обузой.

«Затем происходит что-то, что ломает спину верблюда», — говорит она. И последующий аргумент может оказаться более разрушительным для отношений, чем если бы вы рассмотрели его раньше. По словам Уодли, сокрытие своих истинных чувств по поводу того, как ваш партнер обращается с вами, скорее всего, продлит неудовлетворительные отношения, а не спасет их. Если вы не можете избавиться от страха столкнуться с партнером, возможно, пора обратиться за помощью или разойтись, — говорит она.

Линдси Крислер, тренер по свиданиям и отношениям из Нью-Йорка, говорит, что вам следует проанализировать, как члены вашей семьи и друзья относятся к вашим отношениям. «Если никто в сообществе не поддерживает ваши отношения, это красный флаг», — говорит она. По словам Крислера, если люди, которые любят и поддерживают вас, видят, что человек, в которого вы влюблены, не делает вас счастливыми, было бы неплохо прислушаться к их мнению.

Если вы решите отодвинуть в сторону заботы друзей и семьи, это может привести к еще одному признаку того, что пора расстаться с отношениями: «Вы начинаете лгать своим друзьям, вы начинаете лгать себе, — говорит Крислер. Когда вы изолируете себя от своих близких, чтобы не прислушиваться к их заботам, они, вероятно, правы, а отношения, вероятно, нет, говорит она.

Люди с большей вероятностью будут оставаться в отношениях, в которые они уже вложили время и усилия, показало исследование 2016 года, опубликованное в Current Psychology .Это похоже на феномен денежных вложений, известный как «эффект необратимых затрат». Предыдущие вложения приводят к постоянным вложениям, даже если принятое решение вас не радует.

«Когда дело доходит до людей и отношений, время не обязательно означает успех», — говорит Уодли, добавляя, что многие из ее клиентов не хотят расставаться с несчастливыми отношениями, потому что хотят получить плоды своих вложений.

Но просто потратить больше времени на отношения с любимым человеком не решит проблем.Если оба партнера не хотят работать, чтобы удовлетворить потребности друг друга, отношениям, вероятно, не стоит больше времени.

Конечно, когда два человека влюблены и годами вместе или создали семью, появляется более сильный стимул для решения проблем. — говорит Крислер. Она советует обратиться за консультацией к парам, если оба партнера хотят, чтобы отношения развивались.Но она предупреждает, что вы должны установить срок в один год.

«Если вы проведете слишком много времени в нерешительности, это подорвет основы отношений до такой степени, что вы не сможете их восстановить», — говорит она.

После года активной работы над отношениями и безуспешных попыток удовлетворить потребности друг друга, трудное решение о разрыве, вероятно, является лучшим решением, по мнению Крислера.

Хотя это может показаться нелогичным, Крислер говорит, что вы действительно можете полюбить человека, который вам не нравится.В таком случае вы можете жить изо дня в день, но вместе пережить трудные времена будет практически невозможно.

У всех пар есть разногласия, но люди, состоящие в здоровых, любящих отношениях, придерживаются мнения, что «это мой друг, и я собираюсь пережить это с этим человеком», — говорит Крислер. «И я не знаю, как ты переживаешь эти вещи, если они не нравятся».

Тем не менее, по словам Крислера, уйти от любимого человека непросто, даже если отношения не работают.По ее словам, главное — прислушиваться к логической части своего мозга, а не подчиняться эйфорическим химическим реакциям, которые может вызвать любовь.

Люди, находящиеся в агрессивных отношениях, могут любить жестокого партнера. Согласно опросу 2015 года, проведенному Центром по контролю и профилактике заболеваний, каждая четвертая женщина и каждый десятый мужчина были жертвами насилия со стороны интимного партнера. Исследование, проведенное в 2010 году Национальным институтом психического здоровья, показало, что более половины опрошенных женщин считали своих жестоких партнеров «очень надежными».Каждая пятая из опрошенных женщин сказала, что мужчины обладают значительными положительными качествами, такими как «нежность». Исследователи обнаружили, что эти взгляды способствовали тому, что некоторые жертвы оставались в оскорбительных отношениях, среди других причин, таких как изоляция, вымогательство и физическое насилие.

Когда дело доходит до любого рода злоупотреблений, Крислер говорит, что крайне важно найти безопасный выход. «Трудно выйти из этих отношений», — говорит она. «Вы должны действительно любить себя».

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!