МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как безболезненно развестись с женой: Как решиться на развод и безболезненно расстаться?

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога

Расставание с любимым человеком всегда происходит очень тяжело. В браке мы притираемся к своим супругам, идем на компромиссы и прилагаем большие усилия для сохранения мира и спокойствия. Бывает так, что несмотря на все попытки сохранить брак, он все же распадается, и ничего нельзя с этим поделать.

Как пережить развод с женой, если все еще ее любишь? Есть ли секреты, как перенести это безболезненно? Как вести себя в новых отношениях, стоит ли их начинать сразу после развода, или лучше побыть одному?

Как мужчине пережить развод?

Психологи уверены, что мужчины и женщины по-разному переживают расставание со своими партнерами. Это связано с естественными особенностями психики обоих полов. Выявлено, что мужчины испытывают более сильную эмоциональную боль, хотя внешне этого не показывают.

Самое плохое решение – пытаться утопить горе в бутылке. Проблема от этого не решится, а вот приобрести еще и зависимость от алкоголя вполне реально. Облегчение, которое дает опьянение – это иллюзия, тающая после отрезвления, а боль возвращается с прежней силой. Посетите консультацию психолога, он сможет подсказать действенные способы, которые помогут преодолеть тяжелое состояние и заставят сконцентрироваться на будущем.

Если еще любишь, но жена — инициатор расставания

Подумайте, что именно подтолкнуло бывшую супругу расстаться. Скорее всего, претензии были высказаны много раз, потому что женщинам свойственны эмоциональные угрозы: «Развожусь!» и демонстративные уходы к маме. Вспомните, что не устраивало жену в семейной жизни. Вполне возможно, что существует хотя бы маленький шанс на восстановление отношений, если вам получится сесть за стол переговоров и открыто обсудить сложившуюся ситуацию.

Поговорите с любимой женщиной, постарайтесь встать на ее место, без обвинений, раздражения и угроз. Не давайте обещаний исправиться, не задаривайте подарками, а выясните истинную причину ее ухода. Когда вы поймете, почему она разрывает с вами отношения, постарайтесь исправить свое поведение, показать себя в другом свете.

Если ей не хватало внимания и любви, подарите ей заботу и ласку, делайте комплименты, найдите варианты совместного отдыха. В случае бытовых претензий переборите свою лень и покажите, что можете быть и хозяйственным, и надежным спутником жизни. Если раньше вы проводили много времени в шумных компаниях до утра, то оставьте свою привычку в прошлом, покажите жене серьезность намерений сохранить брак.

Только не забывайте, что ваше правильное поведение не должно быть постановкой, пока супруга не вернется к вам, а обдуманным изменением, серьезной работой над собой. Ведите так себя и в дальнейшем, иначе ситуация повторится, что будет только лишним стрессом для вас обоих.

Если есть общий ребенок

Если в семье есть дети, то развод становится драмой не только для родителей, но и для детей. Отцу предстоит сделать огромное усилие, чтобы между ним и его отпрысками не возникла пропасть. Такое случается очень часто, и впоследствии мужчины забывают о своих детях, а те не прощают им детской обиды. Если вы развелись с их матерью, это не повод разрушать отношения и с детьми.

У детей после развода родителей часто начинаются проблемы со здоровьем — от тех, причина возникновения которых лежит на поверхности (заикание, расстройство сна, нервные срывы, вегето-сосудистая дистония), до более серьезных нарушений, способных значительно навредить ребенку. Сведите негативные последствия к минимуму. Объясните сыну или дочери — несмотря на то, что папа будет жить отдельно, он будет участвовать в их жизни, помогать, когда это необходимо.

Приложите все усилия, чтобы сохранить дружеские отношения с женщиной. Когда супруги расстаются врагами, отцу часто не дают видеться с детьми и проводить с ними время. Общайтесь с женой спокойно, без раздражения, такое поведение сэкономит вам нервы и не травмирует детей.

Постарайтесь не отдаляться от своих детей, поздравляйте их со всеми праздниками, дарите по случаю подарки. Посещайте мероприятия в школе, детском саду, собрания, предлагайте помощь по дому. По возможности приглашайте супругу на совместные прогулки с детьми. Бывает, что женщина, увидев изменения в поведении мужа, его внимание и заботу, пересматривает свое решение о разводе.

После 20 лет брака

Особенно тяжело переносится развод после долгого брака. Когда позади 20 лет семейной жизни, нет никаких планов на будущее, да и возраст уже не тот, пережить разрыв крайне тяжело. Мужчины настолько привыкают, что в доме есть женщина, что просто не представляют, как жить без нее дальше.

Кроме проблемы одиночества, многие мужчины испытывают и бытовые трудности. Во время брака они не придают большого значения таким мелочам, как готовка и уборка. После ухода жены они начинают остро испытывать нехватку женских рук, некоторые даже не могут решить, что надеть сегодня на работу, и не способны приготовить несложное блюдо. Большинство мужей не предполагают до развода, что жена брала на себя такое число бытовых дел.

Мужчине не к кому обратиться за советом в повседневных делах, получить поддержку или просто поговорить после трудного рабочего дня. Тогда его поглощает острое чувство одиночества, от которого никуда не деться. Проведя весь день в кругу коллег или друзей, он возвращается в пустую квартиру, где его никто не ждет.

С этой точки зрения, женщине проще пережить разрыв, ведь у нее остаются дети, которые занимают много времени и не дают раскисать и страдать. Дома ждет множество бытовых дел и детское веселье.

Психологи в этой сложной жизненной ситуации дают мужчинам следующие советы:

  • Уберите все, что напоминает о любимом человеке, все фотографии. Ее вещи, которые еще остались, сложите отдельно и передайте бывшей супруге. Хорошо сделать дома ремонт или хотя бы переставить мебель, поменять шторы. Обновленная обстановка не станет каждый день напоминать о случившемся.
  • Обязательно планируйте дальнейшую жизнь. Отсутствие четкого плана действий, видов на будущее заводят в тупик, лишают желания жить дальше. Обдумайте, чего бы вы хотели достичь в краткосрочной перспективе. Пусть цели будут касаться продвижения на работе или развития своего хобби.
  • Попробуйте прекрасное упражнение, которое поможет адекватно оценить происходящее с вами. Возьмите лист бумаги и расчертите его на две части. С одной стороны запишите плюсы расставания, с другой — минусы. Сконцентрируйтесь именно на плюсах. Повесьте список на видное место и периодически его корректируйте, вносите новые пункты. Вскоре вы поймете, что плюсов в сложившейся ситуации не так уж и мало.

Мужчины плачут, и это нормально!

Не стесняйтесь давать волю своим чувствам. Многие мужчины не могут плакать даже наедине с самим собой, настолько сильны стереотипы нашего общества. Женщины легче переносят стрессы именно потому что могут заплакать и избавиться от негативных переживаний. Мужчинам стоило бы поучиться этому женскому приему, он действительно помогает эффективно бороться с жизненными неприятностями.

Замыкание в себе грозит не только депрессивными состояниями, но и нарушением здоровья. Мужчины чаще страдают сердечными заболеваниями и инсультами, потому что свои плохие переживания они держат в себе.

Дайте себе слабину и поплачьте хотя бы раз-другой. Съездите один на природу, в безлюдное место и прокричитесь — «выкричите» из себя всю боль и страдание. Вы почувствуете, что стало гораздо легче.

Общайтесь с близкими и друзьями

У мужчины при разрыве долгих отношений возникает желание уйти в себя, изолироваться от внешнего мира. Делать этого нельзя, уединение лишь усилит депрессивное состояние.

Человек в сложной ситуации очень нуждается в понимающем собеседнике. Прекрасно, если у вас есть приятель или друг, с которым вы можете откровенно обсудить свои эмоции и не сдерживать боли. Говорите открыто, не копите негатив внутри.

Общайтесь с людьми, не обязательно близкими, на разные темы. Избегайте одиночества, старайтесь бывать в кругу приятных вам людей.

Если нет близкого человека, который способен вас выслушать, не перебивая и не открещиваясь от ваших переживаний, сходите к психологу. Когда сможете открыть кому-то свою душу, вы почувствуете огромное облегчение, освободившись от тяжести негативных эмоций. К тому же, специалист подскажет, как правильно выйти из этой ситуации наилучшим образом.

Найдите любимое занятие

После того как ушла жена, у вас появилось много свободного времени и энергии. Необходимо направить их в мирное и эффективное русло. Сконцентрируйте все ваши усилия на поисках нового увлечения или займитесь тем, что вам всегда очень нравилось. Займите все свое рабочее время и выходные по-настоящему интересным делом.

Жена раньше не отпускала на рыбалку — купите новые снасти, палатку и вперед! Может быть, вы мечтали о квадроцикле или прыжках с парашютом? Сейчас самое время осуществить свои желания. Получайте максимум положительных эмоций от интересных дел, подключайте к этому друзей. Займите активную жизненную позицию.

Начните новые отношения, когда будете готовы к ним

Не стоит торопиться с завязыванием новых любовных связей. Тягостные переживания сразу после развода не позволят построить хороших доверительных отношений.

Кратковременные связи часто появляются из-за желания насолить своей бывшей супруге. Длятся они недолго и облегчения не приносят. Наоборот, узнав о ваших похождениях, жена, если и думает о воссоединении семьи, теперь навряд ли даст вам второй шанс.

Согласно исследованиям, даже спустя длительное время около 80% мужчин невольно сравнивают свою новую спутницу с бывшей супругой не в пользу первой. Жена в его представлениях становится идеалом, к которому никому не удается приблизиться.

Как пережить развод? | Отношения

Развод, расторжение брака, разойтись с мужем или женой – тут уж как ни называй, а итог один. Разрыв отношений никогда не дается легко ни одному из партнеров.

Давайте представим себе ситуацию, что кто-то один попросил развод, а второй просто пошел на поводу.

Кажется, что «вот партнер стал инициатором развода, ему легко, а я страдаю». Так ли это?

Конечно, нет. Во-первых, в душу к другому мы заглянуть не можем. Во-вторых, после какого-то числа лет в браке привязанность и теплые чувства остались, пусть в данный момент они и спрятаны куда-то вглубь.

  • Как безболезненно развестись с мужем?
  • А как разойтись с минимальными последствиями для ребенка?
  • Как вообще пережить развод?
  • Нужна ли психологическая помощь при разводе?

Об этом и многом другом мы поговорим в этой статье.

Точно ли развод?

Хотите я вас удивлю? В подавляющем большинстве случаев – а в моей практике это процентов так 70–80 – развод приходится на самый уязвимый период отношений – период семейного кризиса. Обычно кризис «накрывает» после 3, 7, 11 и 15 лет совместной жизни.

Симптоматика у каждого вида кризиса своя. Объединить воедино ее крайне сложно, но можно выделить основные признаки – резко стали портиться отношения, не нравится абсолютно все, партнер раздражает, чего-то не хватает и вообще «на соседней лужайке трава зеленее».

Что делать в таком случае?

  • Посмотрите объективно на свою семью и определите, кризис у вас или нет.
  • Постарайтесь найти компромисс, поработать над отношениями.

Вы можете уединиться где-нибудь вместе с мужем или, наоборот, разъехаться и отдохнуть друг от друга. Воплотить какую-то общую мечту. Вариантов много.

Но если решение уже принято, пути назад нет, то важно максимально безболезненно пережить расставание.

Безболезненный развод – миф или реальность?

Миф, и я не буду вас обманывать. В каждой отдельной ситуации свои механизмы проживания развода.

Если это второй развод и ваши родители тоже разводилась или у бабушки с дедушкой была схожая ситуация, то речь может идти о жизненном сценарии вместе с родительскими директивами.

Жизненный сценарий – план жизни человека, который он бессознательно формирует в детском возрасте (примерно до семи лет) под значительным влиянием родителей и других значимых взрослых, а затем придерживается на протяжении всей жизни.

Если вы уже знаете, что такое жизнь после развода, ее проблемы и особенности, то стоит задуматься над своим жизненным сценарием, над родительскими директивами и просто над собственным прошлым.

Пережили ли вы прошлый развод? Отпустили ли обиды, эмоции, которые развод породил?

Главное, что вы можете сделать, чтобы пережить развод, это не складировать в себе эмоции и переживания.

Есть много телесных практик, которые помогают осознать собственные эмоции, разрешить себе чувствовать. Вы можете поэкспериментировать и выбрать подходящую именно вам.


Читайте также: Как пережить развод? Часть 2


Подробнее о телесных практиках:

Похожее

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

Помните правило: надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка? То же действует и в ситуации развода — сначала стабилизируйте собственное состояние, иначе не сможете помочь ребенку. Что нужно сделать, чтобы привести себя в чувство?

1. Осознайте, что с вами происходит

Проживание развода схоже с гореванием по умершему. Женщина проходит те же стадии:

  • шок — женщина не верит в произошедшее;
  • гнев — приступы неконтролируемой агрессии, злости, ненависти;
  • торг — женщина согласна на все, лишь бы вернуть мужа;
  • осознание — приходит понимание произошедшего, нередко возникает депрессия и апатия;
  • принятие — женщина принимает факт развода, смиряется с действительностью, начинает строить жизнь дальше.

Осознание, в какой стадии проживания развода вы сейчас находитесь и какие эмоции и переживания ей присущи, это уже поддержка в состоянии кризиса.

2. Возьмите тайм-аут

Первые 2-3 месяца после развода — самые тяжелые. Это так называемая «фаза шока», а в состоянии шока есть риск наделать кучу ошибок. Поэтому, во избежание необдуманных и импульсивных поступков, разрешите себе взять тайм-аут и не принимать никаких важных решений в течение этого периода. Пусть мозг и психика вернутся в более-менее стабильное состояние, когда вы сможете мыслить трезво и рационально.

3. Дозируйте негатив по часам

Злость, страх, уныние, отчаяние, смятение и другие негативные чувства — это нормально. Нужно пережить их и позволить психике отреагировать на них, чтобы они не осели внутри вас в виде неврозов или других психических отклонений.

Но ваша задача сейчас — пережить этап развода, остаться в ресурсном состоянии для того, чтобы жить и двигаться дальше, заботиться о себе и своих детях. Поэтому учитесь управлять эмоциями.

Страдайте «по часам». Выберите два часа в неделю, когда вы позволите себе погружаться в негативные переживания, размышления и эмоции. Если волна негатива накрывает в другое время, скажите «стоп» и вернитесь к этим мыслям в обозначенные часы.

Техника отсрочки позволит сохранить работоспособность, так как мыслительные жвачки, негативные эмоции и страдания забирают много сил, которые и так сейчас в дефиците.

4. Вернитесь в состояние «здесь и сейчас»

Сделайте акцент на том, что происходит с вами прямо сейчас. Что видите за окном? Деревья? Какие они — высокие или низкие, какой формы листочки на деревьях, какого они цвета? Откройте окно, вдохните свежий воздух. Что ощущаете в легких?

Верните мысли и ощущения в реальное время из прошлого или будущего. Ни прошлого, ни будущего не существует в текущем моменте. Почаще возвращайтесь в состояние «здесь и сейчас», это даст возможность переключиться с негативных мыслей и снизить тревогу.

5. Не стесняйтесь просить о помощи

Иногда страх показаться слабым, неуспешным или вообще хуже, чем остальные, мешает нам просить о помощи. Не закрывайтесь в себе, не отказывайтесь от помощи, не пытайтесь героически вытянуть все самостоятельно. Просите и принимайте поддержку. Встретить детей из школы, купить продукты, помочь с уборкой — многие из вашего окружения будут рады помочь.

6. Позаботьтесь о здоровье

Тело и психика неразрывно связаны. Когда психика страдает, тело должно быть ей крепким подспорьем, чтобы выдержать весь накал страстей.

Питайтесь правильно, соблюдайте режим сна и отдыха, будьте физически активной. Побольше гуляйте и находитесь на свежем воздухе, заряжая тело энергией и стимулируя в организме выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые вам необходимы в этот период.

Проблемный брак, или Как развестись с абьюзером

Поводом для этой статьи послужило мое знакомство с одной юной девушкой из Казахстана. Год назад она вышла замуж, оформила визу жены и приехала в Англию в ожидании счастливой семейной жизни, но все пошло не по плану. За советом по ее вопросу мы обратились к русскоговорящим юристам, специалистам в подобных, к сожалению, очень распространенных, проблемах.

– Алия, расскажи, пожалуйста, свою историю.

– Год назад я переехала в Англию по визе жены к мужу. Он тоже из Казахстана, но здесь имеет ПМЖ и скоро уже получит гражданство. Сначала все было прекрасно. Пару лет мы строили отношения на расстоянии, иногда встречались в путешествиях, он приезжал в Казахстан знакомиться с моей семьей, после мы решили пожениться и жить вместе. Оформили все документы, я приехала. Первые три месяца были похожи на нормальную семейную жизнь, но в какой-то момент все резко изменилось.

Его отношение ко мне быстро стало меняться, появились вспышки агрессии, он мог раздуть скандал на ровном месте и в порыве гнева кинуть в мою сторону что-то из посуды. Хоть конкретно в меня никогда ничего не попало, но представьте себе, какой это шок, когда бутылка разбивается о стену всего в метре от твоей головы.

В один из таких скандалов я дала ему понять, что задумываюсь о разводе, и с тех пор он меня шантажирует тем, что по его прошению меня депортируют из страны. Я люблю свою родину, в Казахстане у меня были хорошая работа, родители, друзья, и я все это оставила, ради него переехав в Англию. Здесь у меня теперь тоже работа и новый круг общения. Не хотелось бы все бросать и опять начинать жизнь сначала. Это морально тяжело – только обжиться в новой стране и постоянно слышать, что твою жизнь могут опять перезапустить, если мужу не угодишь.

Я пробовала с ним разговаривать, подстраиваться. Каждый раз, когда я иду на встречу с подругами, я делаю фотоотчет, где я и с кем, отправляю буквально геолокацию, из соцсетей меня заставили удалиться. Но, видимо, для него этого мало, потому что даже после примирения, через неделю скандал повторяется, а унижения и оскорбления становятся все жестче.

– Что ты собираешься делать сейчас, когда поняла, что своими силами ты с мужем не наладишь отношения?

– Я уже несколько месяцев читаю в интернете различные сайты и форумы о том, как правильно себя вести в данной ситуации. Я рассматриваю вариант вернуться домой в Казахстан, но и ищу возможности остаться здесь. На официальном сайте GOV.UK говорится, что я могу остаться в стране при разводе через год брака, только если будет доказан факт насилия в семье, но мой муж умный. Как я уже сказала, вещи никогда не летят напрямую в меня, если мы скандалим, то он закрывает все двери и окна в квартире, чтобы соседи ничего не слышали, на улице или при людях он самый идеальный человек в мире.

Комментарии специалистов

Маргарита Мнева, OISC Immigration adviser level 2:

– В данной ситуации автор вопроса (далее N) находится в Великобритании по визе жены (Spouse visa under Appendix EM of the Immigration Rules). Над ней осуществляется психологический контроль, давление путем запретов и ограничений личной свободы. Осуществляется шантаж, подавление самооценки путем постоянных оскорблений и унижений.

Многие предполагают, что домашнее насилие может выражаться только в физическом насилии, рукоприкладстве. Однако домашним насилием может признаваться вышеописанный контроль, ограничения и унижения. Так же, как и сексуальное, психологическое насилие и финансовый контроль. N страдает в отношениях, но не может освободиться от них, так как привязана к человеку по иммиграционными правилам и вынуждена терпеть унижения.

В данном случае выход из ситуации есть, N может подать аппликацию в Хоум Офис на ПМЖ (Indefinite leave to remain). При этом совершенно не важно, сколько времени прошло с момента получения первой визы жены. Чтобы аппликация была успешной, визовый офицер должен увидеть доказательства домашнего насилия, и эти доказательства делятся на слабые и сильные. К доказательствам насилия могут относиться: отчет из полиции в отношении поведения супруга и его действий, судебный запрет на контакт с потерпевшей стороной, письмо от организации, которая работает с жертвами домашнего насилия, письма от свидетелей. Официальное письмо от доктора в отношении психологического или физического состояния заявителя может быть одним из доказательств произошедших событий. Данный список не является исчерпывающим, и вес доказательств может варьироваться в зависимости от конкретного случая.

Отношения с супругом должны распасться на момент подачи аппликации в Хоум Офис, обычно к этому моменту супруги уже не живут по одному адресу.

Также заявитель может обратиться в Хоум Офис с прошением снять визовый сбор и оплату страхового сбора NHS, если денег на оплату у заявителя нет или оплата данных сборов оставит заявителя без средств к существованию. Заявителю не нужно сдавать тест на знание английского языка на уровень B1, также не нужно сдавать тест на знание жизни в Великобритании. Если аппликация будет успешной, то заявитель получит ПМЖ (Indefinite leave to remain), и она будет полностью свободна от иммиграционного контроля.

Несколько советов специалиста по семейному праву Англии Стеллы Марат:
  1. Не сидите дома в одиночестве, найдите свой круг общения. Друзья и знакомые всегда могут поддержать.
  2. Не передавайте полный контроль супругу по вашему общему быту и вашим финансам. Вы всегда должны иметь свой банковский счет, деньги, уметь ими управлять. Узнайте, как самостоятельно оформиться у врача и в прочих гос-учреждениях, которые могут вам понадобиться.
  3. Изучите компании, которые занимаются помощью женщинам в подобных ситуациях. Есть несколько компаний, которые бесплатно помогут вам, – например, Solace Womend’s AID.
  4. Помните, что безвыходных ситуаций нет, английская система имеет хорошо налаженный механизм помощи жертвам домашнего насилия. Как и в любой стране, всегда нужно знать свои права, и за этим можно обратиться к юристам, Women’s aid и т.д. Главное – НЕ БОЯТЬСЯ, так как абьюзеры – умелые манипуляторы.

Если вы оказались в сложной ситуации и не знаете, как самостоятельно выйти из токсичных отношений, где вас подавляют, то обращайтесь к специалистам за помощью.

Стелла Марат, юрист, специалист по семейному праву, 0203 858 0795.
Маргарита Мнева, OISC Immigration adviser level 2, Westland Mark Limited, 07881 745556 westlandmark. com
Организация для помощи женщинам в проблемных браках «Solace womend’s AID»
www.solacewomensaid.org

Алена Краснова

Все очень «френдли». Фронтмен Little Big заявил о разводе с женой | Персона | Культура

​С тех пор как началась пандемия, о желании развестись заявила уже не одна звездная пара — Кристина Асмус и Гарик Харламов, Агата Муцениеце и Павел Прилучный, Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков. Теперь аналогичной грустной новостью со своими подписчиками поделились фронтмен Little Big Илья Прусикин и блогер Ирина Смелая, известная под псевдонимом Tatarka. Что произошло в этом звездном союзе, рассказывает АиФ.ru.

На расстоянии

Все еще супруги Ира Смелая и Илья Прусикин решили объявить о грядущем разводе в Instagram, одновременно опубликовав в последний день лета шестиминутный ролик с интригующим названием «Мы хотим вам кое-что сказать». Решение о разводе пара приняла не спонтанно, о расставании они задумались еще в конце прошлого года и шли к нему несколько месяцев. К счастью, по словам Прусикина, супругам удалось сохранить нормальные отношения. «Самое главное, что мы остались друзьями. Мы наконец-то поговорили, у нас было очень много претензий друг к другу. Их накопилась критическая масса, и, если бы мы остались вместе просто ради ребенка, мы бы оба были несчастными и свое состояние перекинули бы на ребенка. Мы поняли, что этого нельзя допустить. Теперь мы настоящие друзья», — заявил Илья. Певец знает, о чем говорит. В этом же видео фронтмен Little Big признался, что сам пережил подобный опыт: «У меня было такое, и это очень-очень плохо».

Общему сыну супругов Добрыне скоро исполнится 3 года, мальчик родился в ноябре 2017-го. Ирина поддержала идею Ильи разойтись мирно. «Вся суть в том, чтобы сделать это максимально безболезненно и супер „френдли“, чтобы каждый был счастлив, в том числе и ребенок», — уверяет девушка.

В отличие от многих других пар, которые предпочитают не рассказывать о причинах расставания либо используют стандартную фразу о «непреодолимых разногласиях», Смелая и Прусикин все-таки пояснили, что привело их к мысли о разводе. «Возник такой момент, что я постоянно в разъездах и постоянно занимаюсь группой, съемками и всем, всем, всем. А Ира постоянно просто ждала, у нас по факту семья была на расстоянии. И мне было плохо от этого, и Ире», — заявил фронтмен Little Big. Его пока еще супруга использовала более резкие слова, описывая то, как она жила последнее время с мужем: «Отношения на расстоянии — это полное говно, кто бы что ни говорил! Тем более если у вас семья. Я не понимаю, в каком состоянии пребывают люди. А-ля „сохранить семью ради ребенка“. Мне кажется, что это чистейший эгоизм, это не ради ребенка».

«Разлучница» Соня

Брак Прусикина и Смелой продержался всего четыре года, и, конечно, поклонники пары не ожидали такой новости. За сутки совместный ролик Ильи и Ирины набрал почти 700 тысяч просмотров, и подписчики не только продолжают оставлять комментарии со словами поддержки, но и выдвигают свои собственные версии о причинах развода, хотя в финале видео Ирина объяснила, что обращение было записано для того, чтобы избежать слухов и сплетен: «Чтоб вы понимали, это видео специально сделано для всех „неравнодушных“, чтобы никто ничего не додумал и чтобы вы узнали все из первых уст». Видимо, ее услышали далеко не все, поэтому в «виновницы» разрыва некоторые интернет-пользователи внезапно записали участницу Little Big Софью Таюрскую. На странице девушки в Instagram уже появились злобные комментарии: «Соня, не ты ли стала яблоком раздора в семье Ильи и Иры? Очень грустно, что так произошло». И таких сообщений десятки. В общем, как ни старались Ирина и Илья не раздувать скандал вокруг своего развода, за них это сделали другие.

Советы по разводу: 19 советов, которые помогут сделать процесс максимально безболезненным

Предвидели ли вы, что это произойдет, инициировали ли вы это сами или были застигнуты врасплох, развод никогда не бывает легким. Во всех смыслах это конец того, что вы когда-то считали постоянным. Поэтому гнев, обида и другие столь же сильные эмоции легко омрачают последующий бракоразводный процесс и делают его гораздо более болезненным как с точки зрения эмоций, так и с точки зрения расходов. Если, например, не будут приняты меры, чтобы помочь вам справиться с горем развода, вы можете превратить своего адвоката по бракоразводным процессам в терапевта и, таким образом, резко увеличить стоимость его или ее услуг.И если эта печаль перерастает в гнев и вы упускаете из виду то, чего на самом деле хотите от развода — хороших отношений с вашим будущим родителем, уважения ваших детей — последствия будут серьезными. Поэтому очень важно следовать правильному совету по разводу.

Чтобы помочь вам правильно направить вас, мы поговорили с различными адвокатами по бракоразводным процессам, посредниками и экспертами по отношениям, чтобы узнать о некоторых шагах, которые необходимо предпринять, чтобы ваш развод прошел как можно безболезненнее. Итак, вот 19 советов по разводу, которые помогут сделать процесс максимально безболезненным.

1. Знайте, чего вы хотите

Первое, что вы можете сделать, чтобы подготовить себя к счастливому разводу, — это разобраться в том, чего вы хотите на начальном этапе бракоразводного процесса, отмечает Энджи Хупер, адвокат и сертифицированный юрист. профессиональный тренер. «Решение развестись — или получение документов — это такой напряженный момент, но вы должны точно понять, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и от чего готовы отказаться», — говорит она. «Все разводы должны уравновешивать скорость, финансы и эмоциональное воздействие.Не зная своих «обязательных вещей» и «оговорок» в каждой категории, вы закончите разводом, из-за которого вы будете чувствовать себя ущербным, беспомощным и неспособным двигаться вперед».

Доктор Карисса Коулстон, психолог и эксперт по отношениям в The Eternity Rose, соглашается и отмечает, что одна из вещей, которая затрудняет любой развод, — это споры о том, кто что получает. «Слишком много пар совершают ошибки в процессе, ссорясь друг с другом из-за мелочей, например, кому достанется дорогой телевизор, купленный всего несколько месяцев назад, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно», — говорит она.«Прежде чем начинать бракоразводный процесс, хорошенько подумайте, чего вы на самом деле хотите от него. Четко определите, чего вы хотите и, что более важно, что вам нужно». Просто потому, что вы чего-то хотите, не значит, что вы должны это иметь, добавляет она. «Будут вещи, которые вашему бывшему супругу нужны больше, чем вам, и вы должны быть готовы рассмотреть причины этого и быть готовыми к компромиссу».

2. Думайте о детях

«Развод неизбежно влечет за собой компромисс, — говорит Эмили Э.Рубинштейн, партнер-основатель Адвокатского бюро Эмили Рубенштейн, юридической фирмы по разводам и семейным делам в Беверли-Хиллз. «Иногда эти компромиссы трудно проглотить, и у вас будет соблазн бороться из-за мелочей. Это сильно и эмоционально». Но, добавляет она, думайте обо всех решениях о разводе с учетом детей. «Легче пойти на определенные компромиссы, которые в любом случае неизбежны, когда вы видите более широкую картину».

3. Обратитесь к посредничеству…

Посредничество часто является лучшим вариантом для пар, которые хотят мирно разорвать брак. При посредничестве две стороны работают вместе с помощью нейтрального посредника, чтобы урегулировать свой вопрос вне суда. Цель процесса состоит в том, чтобы пара проработала свою ситуацию эффективным, индивидуальным и экономичным образом. «Это позволяет сторонам конфиденциально решать свои вопросы, сводя к минимуму стресс, связанный с их разводом», — говорит Дори Гойхман, адвокат-посредник и основатель Off the Record Mediation Services. «Часто посредничество позволяет сторонам восстановить доверие, и это особенно полезно, если есть дети, и сторонам придется продолжать совместное воспитание еще долгое время после развода.”

Дори Швирц, адвокат по бракоразводным процессам и семейный посредник, соглашается, что посредничество часто является лучшим выходом. «При посредничестве вы оба сидите за рулем и решаете очень личные условия своей жизни», — говорит Швирц, работающий в Divorce Harmony. «Кроме того, это сокращает игру «по телефону», когда вы общаетесь только через своих людей. Общаясь напрямую друг с другом, вы уменьшаете препятствия на пути недопонимания».

4. …Или рассмотреть возможность развода по обоюдному согласию

Если обе стороны хотят немного большей защиты, чем та, которую предлагает посредничество, но все же желают сотрудничать, им следует рассмотреть возможность развода по обоюдному согласию, добавляет Гойхман.«При совместном разводе каждую сторону представляют собственные адвокаты, но адвокаты обещают работать вместе для достижения дружественного решения», — говорит она. Часто это более единый и менее затратный процесс.

5. Поговорите с терапевтом

«Мой главный совет мужчинам в процессе развода — это поговорить с терапевтом», — говорит Джонатан Коэн, адвокат по разводам и соучредитель фирмы Cohen & Зимы. «Возможно, это неожиданный совет от адвоката, но после многих лет борьбы с разводом я увидел огромную пользу терапии для обеих сторон.«Развод — это стресс и разочарование. Это может иметь больше психических и эмоциональных последствий, чем вы можете ясно увидеть, поэтому не думайте, что вы справитесь со всем этим самостоятельно. «Как поверенные, мы позаботимся обо всех юридических вопросах и оформлении документов; ваша работа — заботиться о своем психическом здоровье», — добавляет Коэн. «Чем лучше ваше психическое здоровье, тем лучшие решения вы примете». Также важно помнить, что адвокаты берут почасовую оплату, и если они играют роль терапевта, они берут плату за это время.

6. Или подумайте о совместном посещении семейного консультанта

Конечно, может показаться странным посещение семейного психотерапевта, когда решение о разводе уже принято. Но, по словам Лауры Гольдштейн, терапевта по вопросам брака и семьи, это может быть чрезвычайно полезно для выражения потребностей, даже когда отношения работают в направлении распада. «Это просто миф — думать, что консультирование пар подходит только тогда, когда цель состоит в том, чтобы восстановить отношения», — говорит она. «Это также может быть очень полезным, когда цель состоит в том, чтобы эффективно растворить его.”

7. Измените свою точку зрения

Развод – это эмоциональный опыт на многих уровнях. Таким образом, очень легко перейти в боевой режим. Важно противостоять этому импульсу любой ценой. «Пары должны подходить к разводу не как к боксерской арене, где каждый человек отступает в свой угол, прежде чем выйти в бой, а как к возможности поблагодарить друг друга за хорошие времена и за любовь, которую они разделяли друг к другу в какой-то момент», — говорит Преподобный Ронни Ролл, рукоположенный межконфессиональный служитель, сертифицированный специалист по разрешению конфликтов и основатель Hearts Unlimited.Все пары должны помнить, подчеркивает преподобный Ролл, что они вступили в брак по любви. «Когда пара подходит к разводу из любви, а не из эгоизма или страха, — говорит она, — они могут сделать то, что лучше для всех участников».

8. Узнайте как можно больше о процессе развода

Когда люди идут на развод вслепую и слышат военные истории от друзей и семьи, процесс может быть очень пугающим и подавляющим. Это может легко привести к непродуктивному мышлению в процессе.«Страх и неправильные представления о разводе заставляют людей быть более агрессивными, что усугубляет конфликт», — отмечает Эрик Уилер, посредник Accord Mediation. Его совет? Читайте, разговаривайте только с уравновешенными людьми, которые были на вашем месте, и подумайте о помощи консультанта по разводам.

9. Не ходите по пути «сделай сам»

Если у вас есть имущество или дети, Рубенштейн настоятельно не советует идти по пути «сделай сам». «Хотя развод своими руками в некоторых случаях может сработать, вероятность ошибок возрастает по мере сложности», — говорит она.«Закон сложен, и существуют стратегические реалии. Как и в шахматах, один и тот же ход, сделанный в какой-то момент, выигрывает партию, или сделанный слишком поздно ход может проиграть партию». Она добавляет, что, как правило, гораздо дороже ввести адвоката в курс дела, провести сортировку дела и попытаться навести порядок, чем иметь хорошее представительство с самого начала. «Хороший адвокат по разводам будет держать вас за руку, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и не чувствовали угрозы», — говорит она. «Люди склонны драться, потому что боятся.Когда люди напуганы, они больше страдают от туннельного зрения и у них меньше возможностей видеть варианты».  

10. Найдите время, чтобы найти подходящего адвоката по разводам

Во время развода ваш адвокат будет вашим советником, представителем, переговорщиком и доверенным лицом. Поиск подходящего человека имеет решающее значение, поэтому найдите время, чтобы поговорить с несколькими кандидатами. «Если вы стремитесь сделать свой развод как можно более безболезненным, избегайте чрезмерно агрессивных адвокатов-«питбулей», — отмечает адвокат по бракоразводным процессам из Лос-Анджелеса Стивен Л. Кавелти.«Адвокаты такого типа могут вывести ваше дело из-под контроля, задать неверный тон в переговорах, помешать вашему урегулированию и увеличить судебные издержки». Они также, добавляет он, затягивают бракоразводный процесс и делают его очень неудобным для всех участников. Успешные расчеты, согласно Кавелти, «Успешные» строятся на тщательном и разумном анализе затрат и выгод. «Если вы хотите, чтобы ваш развод прошел безболезненно, — говорит он, — найдите адвоката, который поможет вам сохранить развод в гражданском порядке, а также защитит ваши права и интересы.

11. Любите своих детей больше, чем не любите своих бывших все вовлеченные стороны, включая детей. «Реальность такова, что в какой-то момент вы полюбили этого человека, вы развелись, и вы двое решили создать совместную жизнь и стать родителями вместе», — говорит она. «В результате вы и ваш бывший на всю оставшуюся жизнь   всегда будете семьей.Ваша семья будет выглядеть по-другому, и вы можете добавить новых членов, но вы всегда, всегда будете семьей».

12. Организуйте свои финансы

Развод, согласно Рубенштейну, предполагает глубокое погружение в ваши финансы. «Это почти как аудит, только хуже», — говорит она. Чтобы упростить задачу, она рекомендует собрать и систематизировать все свои финансовые записи как можно скорее. «Если вы готовы работать даже со своими налоговыми декларациями за предыдущий год и самыми последними финансовыми отчетами, — говорит она, — вы будете на шаг впереди.Соберите все свои материалы. Проверьте свой кредитный рейтинг. Знай свои долги. Знайте свои активы. Что угодно и все, вероятно, вступит в игру.

13. Помните: иногда меньше значит больше

Во время развода у мужчин особенно сильно возникает искушение добиться согласия бывшей с ними по каждому пункту, отмечает Кэтрин Эйсолд Миллер, адвокат по разводам в Miller Law. Группа.

«Это тебя никуда не приведет, — говорит она. «Сделайте ваше общение простым и сделайте его кратким и по существу.Не противно, но ясно». Также важно, согласно Миллеру, сопротивляться импульсу прослыть щедрым. «Возможно, для этого будет время позже, но сейчас не то время, когда ваш будущий бывший будет благодарен — особенно если вы тот, кто хочет развода», — говорит она.

14. Старайтесь сосредоточиться на благодарности

Развод часто бывает болезненным. Но это усугубляется, если вы не можете сознательно сосредоточиться на благодарности своему бывшему партнеру, отмечает Андреа Хиппс, тренер по разводам и автор книги «Лучшее худшее время в вашей жизни: четыре практики, которые помогут вам преодолеть боль развода ». .«Мы все являемся экспертами в выявлении недостатков и обвинений, но лучшие «двухадресные» семьи создаются, когда один родитель решает защищать другого родителя», — говорит Хиппс. «Это не естественно, но с практикой это становится жизненно важным и часто недостающим элементом, который делает возможным восстановление с изяществом и щедростью».

15. Создайте сеть поддержки…

Все эксперты согласны с тем, что очень важно создать сеть поддержки из друзей и семьи, на которую можно положиться в процессе. Развод наносит эмоциональный урон всем вовлеченным сторонам, и наличие группы доверия, с которой можно поговорить о том, что вы чувствуете и как вы справляетесь, важно не только для того, чтобы двигаться дальше здоровым образом, но и для того, чтобы ваши эмоции не вызывали более серьезные вопросы в ходе судебного разбирательства.

16. …Но проведите границы

Важно провести четкую грань между вашей сетью поддержки и вашей командой юристов, отмечает Сэм Набил, генеральный директор и ведущий терапевт Naya Clinics. «Моральная поддержка должна быть получена от близких, но юридические консультации должны быть получены только от адвоката по разводам или других юристов», — говорит он. «Должна быть четкая граница, в которой могут участвовать только соответствующие семьи — и это эмоциональное и психологическое благополучие обеих сторон». Юридические вопросы и фактические детали развода, подчеркивает Набиль, следует обсуждать только с квалифицированными специалистами.  

17. Обязательство проявлять взаимное уважение друг к другу

«Если обе стороны более или менее уважают друг друга — даже если они не доверяют друг другу — экономически эффективным способом», — отмечает Кавелти. «Чтобы развод был максимально безболезненным, каждая сторона должна определить, кто «прав» и «не прав», и сосредоточиться на анализе затрат и выгод соглашения».

В идеале, добавляет Кавелти, стороны должны поговорить с посредником и/или со своими собственными адвокатами-консультантами, чтобы убедиться, что они охватывают все и условия справедливы.«В таких ситуациях учитываются потребности и желания обеих сторон — и детей — и вырабатывается настоящий компромисс», — говорит он. «При разводе хорошая доза взаимного уважения и компромисса позволит обеим сторонам сохранить конфиденциальность и избежать развода с меньшей драмой».

18. Избегайте мести

«Если вы хотите обратиться в суд только для того, чтобы отомстить своему бывшему, пришло время подумать еще раз», — отмечает доктор Коулстон. Конечно, отмечает она, если у вас был бывший партнер, подвергшийся физическому насилию, или если были другие исключительные обстоятельства, которые заставили бы суд вынести решение в вашу пользу, тогда можно обращаться в суд.Но, подчеркивает она, если вы просто полны решимости добиться своего в суде, чтобы добиться справедливости за все, что ваш бывший обидел вас, вы, скорее всего, выбросите деньги на ветер. «В большинстве случаев суды не особо интересуются подробностями правонарушений вашего бывшего», — говорит она. — А месть может обойтись очень дорого.

19. Найдите время, чтобы погоревать

Горе – это очень реальная часть бракоразводного процесса. В конце концов, вы скорбите о браке и жизни, которые у вас были с человеком, которого вы любили.«Независимо от того, являетесь ли вы инициатором развода или нет, развод — это глубокая потеря, и вы испытаете целый ряд эмоций», — говорит Шэрон Гилкрест О’Нил, лицензированный брачный и семейный терапевт и автор. «Горевать полезно и необходимо». О’Нил предлагает обратиться к терапевту, который поможет вам в этом процессе. «Вполне естественно, что вы будете испытывать боль и потери при разводе, но принятие этих чувств действительно может помочь вам справиться в долгосрочной перспективе», — добавляет доктор Коулстон. «Если вы попытаетесь игнорировать эти эмоции, это только затянет процесс преодоления и вернется, чтобы преследовать вас позже. Она предлагает постоянно, прямо и последовательно справляться со своими чувствами, и тогда вы обнаружите, что эти тяжелые эмоции становятся более терпимыми и рассеиваются быстрее.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

советов, как сделать развод максимально безболезненным

Обойти это невозможно — получение развода будет трудным временами, стрессовым во время бракоразводного процесса и эмоциональным напряжением в течение большей части процесса.Развод — это юридическое разделение вас и вашего супруга, но дело гораздо глубже — развод — это также эмоциональное разделение вас и вашего супруга и конец ваших отношений. Это нормально, что вы переживаете период траура, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваш развод прошел как можно более гладко, что в конечном итоге избавит вас от боли и страданий.

  1. Воспринимайте развод как деловую операцию

Хотя это будет сложно, эмоциональное дистанцирование от ваших отношений очень поможет вам.Брак — это просто юридический договор, который вы заключили со своим супругом, — теперь вы выходите из этого договора, то есть о разводе. Попробуйте отнестись к этому процессу так же, как к разрыву деловых отношений, — ваше сердце будет вам благодарно.

  1. Выясните, что вам нужно и чего вы хотите от развода

Выяснение того, чего вы действительно хотите от развода, может помочь вам принять некоторые трудные решения.Составьте список основных активов и решите, без каких из них вы не можете жить, а какие хотели бы иметь. Знание того, чего вы на самом деле хотите, будет полезно, когда придет время для переговоров.

  1. Знайте, на что вы имеете право

Следуя за номером 2, вы также должны знать, на что вы имеете право. В штате Иллинойс суды практикуют так называемый справедливый раздел имущества, а не равный раздел. Это означает, что вы не обязательно получите половину всего, но вы получите ту часть активов, которую вы заслуживаете, исходя из ряда факторов, на которые обращают внимание суды.

  1. Береги себя

Во время развода вы жонглируете несколькими вещами одновременно, но можете забыть о самом главном — о себе. Для того чтобы выйти из развода на высоте, следует не забывать заботиться о себе, как физически, так и морально. Убедитесь, что вы занимаетесь спортом несколько раз в неделю и пьете много воды. Исследования показали, что физические упражнения являются отличным средством для снятия стресса, и всегда полезно избегать обезвоживания.Неплохой идеей будет в это время посетить консультанта или семейного терапевта. Разговор с кем-то, кто обучен разводу, может помочь вам разобраться в вашей ситуации.
  1. Обратитесь к адвокату по разводам округа Дюпейдж

Возможно, один из самых важных способов сделать развод максимально безболезненным — это обратиться к адвокату по разводам Aurora. Связавшись с юридическим бюро Мэтью М. Уильямса, П.C., вы можете быть спокойны, зная, что вас представляет юрист с более чем 15-летним опытом работы в области семейного права. Чтобы записаться на консультацию, позвоните в офис по телефону 630-409-8184 .

Источники:

https://www.forbes.com/sites/michaelkay/2018/01/09/alleviate-divorce-pain-avoiding-common-mistakes/#6be3cc04604b

https://www.forbes.com/sites/heatherlocus/2018/06/01/5-crucial-steps-to-make-your-divorce-less-painful/#32d319ee612d

Вот как безболезненно расстаться с супругом

Иногда, как бы оба партнера ни старались сохранить свой брак, в конце концов развод кажется лучшим вариантом.

Теперь главный вопрос в том, как расстаться с партнером максимально безболезненно.

Честно говоря, не существует безболезненного способа сделать это. Разделение супругов — очень тяжелое эмоциональное событие для обоих супругов.

Есть так много причин, по которым супружеские пары разводятся. Один партнер может разлюбить другого или страсть может покинуть брак; причина не имеет значения.

Один из партнеров всегда будет обижен в конце концов, поэтому вы должны быть очень осторожными и нежными, когда решите сказать им, что хотите развода.

Возможно, вы больше не любите своего супруга, но когда-то любили точно, потому что иначе вы бы вообще не женились на нем.

Вы, вероятно, все еще заботитесь об их чувствах, и вы должны. Если они все еще испытывают к вам какие-то чувства, если они все так же любят вас, вы должны набраться терпения и помочь им с разводом.

9 советов о том, как расстаться с супругом

Если вы хотите узнать, как расстаться без вреда для здоровья или сделать так, чтобы расставание прошло как можно более гладко, продолжайте читать ниже, чтобы получить несколько эффективных советов.

Принять ситуацию

Прежде всего, ты должен принять вещи такими, какие они есть. К сожалению, некоторые вещи в жизни находятся вне нашего контроля, и нам просто нужно смириться с этим, принять это и двигаться дальше.

Одна из таких вещей — ваш развод. Если вы действительно изо всех сил пытались спасти свой брак, и это не сработало, вы должны просто признать, что разлука неизбежна, и постараться справиться с ней наилучшим образом.

Не хочу тебе врать, это будет нелегко.Это будет больно, это эмоционально истощит вас и навредит другим людям, которые вам небезразличны.

Тем не менее, вы должны смириться с тем, что вашему браку пришел конец, потому что чем раньше вы его примете, тем быстрее вылечитесь и продолжите свою жизнь.

Итак, сядь и честно поговори с собой. Очистите свои мысли. Думайте о своем браке как о транспортном средстве, которое провезло вас через прекрасное путешествие, которое, к сожалению, подошло к концу.

Теперь вам нужно выйти из машины и продолжить путь без пассажира, вашей супруги.

Быть уверенным важно

Итак, вы приняли решение и теперь должны его придерживаться. Назад пути нет. Вы должны показать, что вы уверены в себе и что вы действительно думаете, что развод — лучший вариант для всех участников.

Ваша супруга, вероятно, будет задета вашим решением, но даже это не должно заставить вас изменить его. Я знаю, тяжело видеть, как человек, которого ты когда-то любил, страдает, но ты должен стоять за свои решения.

Вы также должны посмотреть на себя и свои чувства.

Если вы долгое время не были счастливы в этом браке, то двигаться дальше в разных направлениях, вероятно, будет лучшим решением, потому что вы тоже заслуживаете найти свое собственное счастье.

Не позволяйте другим людям влиять на ваше решение

Так вы также покажете, что вы уверены в себе и что вы действительно намерены придерживаться своего решения до конца.

Ваша семья, ваши друзья, ваш супруг и их семья, вероятно, попытаются заставить вас изменить свое решение, но позволить им сделать это было бы большой ошибкой.

Да, таким образом вы, вероятно, сделаете многих людей счастливыми, но в конце концов все равно останетесь несчастным.

Вы не можете делить свою жизнь с кем-то только потому, что не хотите навредить ему или другим людям, которые что-то для вас значат.

Единственной причиной выйти замуж и остаться в браке с кем-то ДОЛЖНА быть любовь. Здоровый брак основывается только на любви.

Будьте честны со своим супругом

Прежде чем обратиться за советом к специалисту по семейному праву или адвокату по разводам, вы должны сначала поговорить со своим супругом. Они, вероятно, уже знают, что вы решили, но все же они заслуживают того, чтобы услышать это от вас.

Будет трудно сказать им, что вы хотите развестись, но это действительно неизбежно. Если вы приняли это решение, у вас, вероятно, были веские причины, и теперь вам просто нужно придерживаться его.

Попросите их сесть и выслушать вас. Скажите им, как много они все еще значат для вас и как вы дорожите ими и всем, чего вы достигли вместе в своем браке.

Скажите им, как много вы думали об этом и что вы действительно считаете развод лучшим вариантом для вас обоих.

Напомните им обо всех усилиях, которые вы оба приложили для спасения вашего брака, но это просто не сработало, потому что некоторые вещи нельзя исправить.

Внимательно слушайте, что они говорят

После того, как вы закончили говорить, дайте им возможность поделиться своим мнением о вашем решении.

Если у вас какое-то время были проблемы в браке и вы не могли их решить, они, вероятно, согласятся на развод.

Однако они также могут не слишком хорошо с этим справиться, так что будьте готовы и к этому.Может быть, они все так же любят вас, и они думали, что это был просто кризис, и как вы справитесь с ним вместе и сохраните свой брак.

Если у вас есть дети, ваш партнер может беспокоиться о том, как он воспримет ваш развод, и может попросить вас еще раз попытаться исправить ваш брак ради ваших детей.

Тогда вам придется объяснить, что развод был бы лучше для ваших детей, потому что слушать ваши ссоры каждый день для них гораздо хуже, чем знать, что вы разводитесь.

В конце концов, убедитесь, что ваш партнер знает, что вы всегда будете рядом с ним как друг и что вы также останетесь преданным родителем для своих детей.

Подождите, пока не истечет период обязательного разделения

Если вы живете в штате, который требует, чтобы все пары прошли период разлуки или ожидания, прежде чем они подадут на развод, вам придется уважать это, потому что это закон.

Этот период ожидания иногда полезен для пар, но иногда приносит больше вреда, чем пользы.

Для некоторых это шанс примириться и сохранить свой брак, потому что, пожив какое-то время одни, без супруга, они понимают, что мысль о разводе была ошибкой, и они снова вместе и фактически спасают свой брак.

Однако для других это просто оттягивает развод и все становится еще сложнее. Это создает новые проблемы между ними и делает все еще хуже.

Конечно, вам не придется ждать и проходить этот обязательный разделительный период, если мотивом вашего развода является насилие в семье или что-то еще более серьезное.

В этих случаях вы сможете немедленно подать на развод.

Обратиться за юридической консультацией

Даже если вы во всем согласны, вам все равно понадобится совет специалиста по семейному праву. Им предстоит составить окончательное соглашение.

Если вы не можете договориться об имуществе или опеке, или даже о том, кто будет платить пошлину за развод или какие-то другие расходы, вам обязательно нужно нанять адвоката и попросить его дать вам юридическую консультацию, чтобы помочь вам.

Иногда один из супругов хочет развода, а другой с этим не согласен, и тогда вам обязательно нужно нанять адвоката, потому что вам, вероятно, придется идти в суд по семейным делам и оформлять развод там.

Хороший адвокат по разводам даст вам совет о разделе вашего семейного имущества и ваших финансов; например, должны ли вы иметь новые банковские счета и кредитные карты или нет, и как завершить соглашение об хранении.

Попытайтесь достичь соглашения о раздельном проживании с супругом

Постарайтесь заключить соглашение со своим супругом, потому что, поверьте мне, это в интересах всех. Сейчас нет времени для гнева.

Вы должны думать о своих детях и других близких вам людях.Выйдите из этого, сядьте со своим партнером и поговорите с ним о том, что делать дальше.

Дайте вашему партнеру немного времени, чтобы принять ситуацию, и, когда все уляжется, попросите его поговорить.

Соглашение о разводе распространяется на все, от материальных благ и финансов до ухода за ребенком и алиментов. Вот почему важно завершить его как можно скорее.

Не убегай от своих обязанностей

Вы прожили со своим партнером какое-то время своей жизни и, вероятно, создали так много прекрасных воспоминаний и прожили хорошую совместную жизнь.

Вы должны им честный развод. Соблюдайте окончательный судебный приказ. Если ваш партнер не работает или вы более стабильны в финансовом отношении, вы должны согласиться на супружескую поддержку.

Если у вас есть дети, вам придется согласовать с партнером план воспитания.

Если вы согласны на совместную опеку, что часто является лучшим вариантом для ваших детей, вам придется платить алименты или пособие на ребенка, если вы являетесь родителем с более высоким доходом.

Когда дело доходит до разделения активов и доходов, накопленных во время брака, вы должны справедливо разделить их со своим супругом.Они заслуживают половину всего, что вы сделали и приобрели, пока были вместе.

См. также: 15 идей для вечеринки в честь развода, которые придадут вам сил и подготовят к новой жизни

6 моментов, которые следует учитывать, прежде чем вы решите разделиться

Было бы очень неправильно с моей стороны сказать, что вы должны обдумать свое решение, потому что я знаю, что вы уже это сделали, и слишком много раз.

И все так же; ваш брак подошел к концу, и вам просто нужно идти своими путями и жить отдельными жизнями.

Тем не менее, я искренне советую вам еще раз подумать о нескольких вещах, перечисленных ниже, прежде чем подавать на развод.

Вы полностью уверены, что хотите развестись с супругом?

Есть ли надежда уладить отношения с супругом? Действительно ли развод лучший вариант для вас обоих?

Возможно, у вас просто семейный кризис, и есть способ его исправить и сохранить брак. Подумайте об этом серьезно. Не принимайте столь важное решение слишком быстро.

После развода пути назад нет.Это очень серьезный вопрос, и вы действительно должны быть на 100% уверены, что хотите этого.

Подумайте о раздельном проживании вместо развода

Ваш специалист по семейному праву, вероятно, предложит вам и этот вариант. Это очень похоже на развод, но вы фактически остаетесь в браке.

Итак, несмотря на то, что вы живете раздельно, вы по-прежнему состоите в законном браке, и уход за детьми остается таким же, как и в то время, когда вы фактически жили вместе.

Юридическое раздельное проживание, конечно, имеет свои плюсы и минусы.Прежде чем принимать какое-либо решение, вам следует проконсультироваться со своим адвокатом и узнать больше об этом.

Есть ли надежда спасти ваш брак?

Если есть хоть какая-то надежда на то, что у вас все получится, пока не стоит отказываться от брака.

Может быть, вы просто переживаете тяжелые времена и позже можете сожалеть о том, что сдались, не сражаясь, потому что сильные люди никогда так не поступают.

Думайте о своих детях и делайте для них то, что считаете нужным

Ваши дети — самый важный фактор в этой ситуации.Именно они страдают больше всего, поэтому постарайтесь не усложнять ситуацию и не позволяйте им увидеть, что между их родителями есть какие-то проблемы.

Подумайте о них и о том, что для них будет лучше. Независимо от того, остаетесь ли вы в браке или нет, ваши дети всегда должны быть вашим главным приоритетом, и вы должны поддерживать дружеские отношения из-за них.

Вы потеряете не только любовника, но и лучшего друга

Если вы уже давно женаты, то вы не можете смотреть на своего партнера только как на супруга, он еще и ваш лучший друг.Вы поделились с ними своей жизнью, так что они определенно знают вас лучше всех.

Ваша жизнь изменится

Это факт, и вы должны принять его. Так много вещей в вашей жизни изменится. Развод может повлиять на вашу личную жизнь, вашу самооценку и вашу социальную жизнь.

Но не впадай в отчаяние. Это не значит, что развод — ошибка. Весь спектр эмоций, которые вы будете испытывать, через какое-то время пройдет, и вы сможете двигаться дальше.

См. также: Мой муж хочет развода, но я все еще люблю его – 16 правил и запретов

Как облегчить боль разлуки

Как я уже говорил, не существует безболезненного способа разорвать брак или отношения.Иногда развод может быть настолько разрушительным для одного из супругов, что им могут потребоваться годы, чтобы полностью восстановиться и исцелиться.

Однако есть несколько способов облегчить боль после разлуки.

Найдите время для себя

Это нормально, что процесс развода эмоционально истощает вас. В какой-то момент вы даже почувствуете себя подавленным. Итак, первое, что вам нужно сделать, это уделить немного времени себе.

Вам нужно побыть одному, чтобы разобраться во всем, что произошло. Вам нужно найти способ справляться со своими эмоциями здоровым образом. Вот почему вам нужен покой, вам нужно побыть наедине со своими мыслями и эмоциями.

Не бросайтесь в новые отношения

Не стоит отключаться от остального мира. Выходите и тусуйте с друзьями, это действительно не конец света. Вы даже должны познакомиться с некоторыми новыми людьми.

Однако, даже если вы встретите кого-то нового и почувствуете между собой какую-то химию, не стоит сразу начинать встречаться с этим человеком.

Вы должны дать себе некоторое время, чтобы обдумать все, что произошло, и справиться со всеми своими подавляющими эмоциями.

Если вы слишком рано вступите в новые отношения, это, вероятно, не сработает.

Эти отношения не будут успешными, потому что вы не дали себе время исцелиться от эмоционального багажа, оставшегося после развода.

Оставайся позитивным

Развод — это больно, утомительно, эмоционально подавляюще… но вы должны знать, что вы не единственный человек, который проходит через все это.

Есть много людей, которые уже прошли такой сложный период своей жизни, вылечились и пошли дальше.

Вы сделаете то же самое. Ваш развод останется в прошлом, но у вас всегда будут прекрасные воспоминания о бывшем супруге, которыми вы будете дорожить вечно.

Подумайте обо всем хорошем, что вы сделали в браке. Подумайте обо всех достижениях, которые вы заработали благодаря поддержке своего бывшего партнера.

Помните только хорошее и мыслите позитивно. Сейчас не время сожалеть о прошлом, пришло время для будущего.

Составьте планы на будущее и снова наслаждайтесь одиночеством.

Обратитесь за помощью к профессионалу

Дело в том, что не стоит проходить все это в одиночку. Если у вас нет хорошего друга или кого-то, кто умеет слушать и умеет хранить секреты, вы можете обратиться за помощью к профессионалу.

Нередко после расставания, особенно после развода, кто-то начинает посещать психиатра или психотерапевта.

Нам нужен кто-то, кто поможет нам пережить этот трудный период.

Вы будете испытывать целый спектр эмоций, и справиться со всем этим в одиночку очень сложно. Профессионал поможет вам справиться с этим здоровым способом, чтобы вы могли оставить все это позади как можно скорее.

Завернуть

Если у вас с супругом какое-то время что-то не ладилось, не стоит сразу думать о разводе. Если есть шанс, постарайтесь сохранить брак.

Даже если вы решите развестись, вы должны быть очень осторожны в том, как расстаться. Ты же не хочешь задеть чувства человека, который когда-то так много для тебя значил и с которым ты провел так много времени, верно?

Прежде чем обратиться за юридической консультацией по разводу, вы должны поговорить об этом со своим супругом, потому что он заслуживает того, чтобы узнать об этом первым.По крайней мере, ты им должен.

Процесс расторжения брака может длиться очень долго, если партнеры не могут сами договориться о детях, алиментах или супружеских алиментах.

Это может сильно истощить вас и сильно повлиять на детей, потому что они почувствуют, что атмосфера между их родителями очень напряженная.

Это не нужно ни вам, ни вашим детям. Вы должны проявить понимание друг к другу сейчас больше, чем когда-либо, и прийти к соглашению вместе.

Нет, безболезненного развода не бывает, но нужно постараться сделать его максимально безболезненным. Достигните соглашения о своих детях и оставайтесь друзьями после разлуки, чтобы вы могли растить их вместе.

Нет смысла слишком много думать и сожалеть о вещах, которые вы не можете изменить.

Соберитесь, дорожите воспоминаниями, которые вы создали с бывшим супругом, извлеките урок из этих трудных моментов своей жизни и двигайтесь дальше.

Сделать развод быстрым и безболезненным | Дикинсон Райт

Возможно, вы с супругом ждали нового года, чтобы подать на развод. Теперь вопрос в том, как быстро это может произойти. Даже если вы во всем согласны, для получения развода в большинстве штатов, включая Аризону, существует ряд требований по времени. В Аризоне либо вы, либо ваш супруг должны проживать в штате не менее 90 дней до подачи петиции о расторжении брака. После того, как вы подадите заявление о разводе, ваш супруг должен быть уведомлен о разводе.

Для каждого развода в Аризоне требуется шестидесятидневный период ожидания. Этот период начинается либо с даты подачи судебным приставом или шерифом ходатайства о расторжении брака в отношении вас или вашего супруга, либо с даты подачи в суд заявления о добровольной явке, подписанной вашим супругом.

Постановление о расторжении брака не может быть издано до истечения шестидесятидневного периода ожидания, хотя в большинстве случаев это не разрешается быстро.Продолжительность времени, необходимого для разрешения вашего дела или обращения в суд, в значительной степени зависит от того, в какой степени вы и ваш супруг пришли к соглашению по вопросам без необходимости судебного разбирательства, от суда, в котором рассматривается ваше дело, и от мнения судьи. загруженность. Ваш развод становится окончательным, как только судья подписывает постановление о расторжении брака, и оно подается секретарю суда.

В отличие от браков, когда стороны часто отправляются в другое место за пределами своего штата для церемонии бракосочетания, развод должен быть получен в том случае, если суд обладает юрисдикцией для решения вопросов.

Вы можете получить развод в другом штате или стране, если вы в состоянии выполнить требования юрисдикции. Это означает, что вы должны соответствовать требованиям к проживанию в этом штате или стране и периоду ожидания. Кроме того, другой штат или страна должны иметь юрисдикцию над вашим супругом, имуществом супруга и детьми, чтобы издавать приказы, которые будут признаны в Аризоне.

Если вы проживаете в Аризоне, ваши семейные активы находятся в Аризоне, а дети проживают с вами здесь, в Аризоне, гораздо лучше просто пройти процедуру развода в Аризоне.В противном случае вы, возможно, обнаружили, что потратили много времени и денег на «быстрый» развод, который не будет признан в Аризоне.

5 советов для безболезненного развода

 

Безболезненный развод действительно существует

Развод – это стресс, утомление и временами эмоционально тяжелый процесс.

Вы можете подумать, что каждый развод должен быть болезненным, но это не так.

Вы можете добиться безболезненного развода, вооружившись лишь хорошим отношением и советом опытного эксперта.Вот несколько способов уменьшить стресс, волнение и боль развода.

Безболезненное разъединение

  1. Оставайтесь в хороших отношениях: это может показаться очень трудным, особенно если вам больно. Но оставаться в хороших отношениях с супругом на протяжении всего развода необходимо для менее болезненного и более мирного развода. Это также поможет вашим детям лучше справляться в это трудное время.
  1. Будьте терпеливы, добры и уважительны: ваш развод не будет длиться вечно. Фактически, вы можете завершить переговоры о разводе всего за несколько сеансов посредничества, если у вас есть мотивация.Сохраняйте доброжелательность по отношению к супругу, насколько это возможно, в это время. Это не только поможет облегчить успешные переговоры, но и не потянет вас вниз, как это делают злоба, враждебность и озлобленность.
  1. Сосредоточьтесь на детях. Сосредоточение внимания на детях не только поможет вам принимать правильные решения, но и поможет вам сохранять позитивный настрой. Принятие правильных решений для вашего ребенка вознаграждается.
  1. Найдите нужную помощь: старайтесь не полагаться на советы друзей, потому что их советы могут исходить из совершенно другого опыта, чем ваш.Сначала постарайтесь определить, в чем вам нужна помощь. Вам нужна помощь, чтобы узнать, что вам нужно включить в соглашение о раздельном проживании? Вам нужна помощь в переговорах с супругом? Найдите специалиста по разводам, который лучше всего удовлетворит ваши потребности, а не просто того, кто будет защищать вас в суде.
  1. Правильное отношение: это ключ ко всему. Безболезненный развод невозможен, если у вас изначально негативное отношение.

Следовать этим советам во время развода может быть трудно, особенно если вы ссоритесь со своим супругом в суде. Рассмотрите альтернативы судебному разбирательству развода, если вы стремитесь добиться безболезненного развода.

Посредничество при разводе может передать власть над вашим разводом в ваши руки. Когда вы и ваш супруг работаете вместе над принятием всех решений при разводе, появляется больше мотивации оставаться в хороших отношениях, относиться друг к другу с уважением и думать о важных вещах. Опытный посредник по бракоразводным процессам в штате Массачусетс может облегчить переговоры, гарантируя, что вы находитесь в правильном мышлении и получите необходимое руководство и поддержку.

Если у вас есть вопросы о том, как безболезненно развестись, вам могут помочь в Mediation Advantage Services. Обладая опытом посредничества при разводе, Полли А. Татум может помочь вам и вашему супругу эффективно урегулировать развод. Наша фирма, базирующаяся в историческом Вустере с дополнительным офисом в Нортборо, Массачусетс, обслуживает все города и поселки по всему Массачусетсу и округу Вустер, включая Оберн, Пакстон, Лестер, Саттон, Графтон, Шрусбери, Вестборо, Нортборо, Саутборо, Холден, Стерлинг, Принстон. , Вустер, Чарльтон, Миллбери, Дадли, Спенсер, Брукфилд, Садбери, Натик, Фрамингем, Хопкинтон, Милфорд, Блэкстоун, Леоминстер, Фитчбург, Актон, Джефферсон, Барре, Окхэм, Кембридж, Ньютон, Мальборо, Ланкастер, Болтон и Хадсон.Позвоните в наш офис по телефону (508) 795-1557, заполните нашу онлайн-форму сегодня, чтобы запланировать бесплатную сессию планирования успеха медиации.

Вы также можете подписаться на нашу электронную рассылку или загрузить нашу бесплатную электронную книгу для получения дополнительной информации о разводе в штате Массачусетс.

Как развестись быстро, дешево и безболезненно

Развод никогда не бывает легким, даже если это правильно. Но есть способы сделать это проще, дешевле и менее болезненно.Будьте готовы, работайте с супругом и принимайте разумные решения о подаче документов, чтобы сократить ненужные задержки, расходы и эмоциональные страдания.

Вот несколько вещей, о которых следует помнить, начиная бракоразводный процесс, и некоторые способы сделать развод максимально быстрым, дешевым и безболезненным.

Приготовьтесь

Не все решения о разводе принимаются заранее и с ясным умом. Но если вы сможете подготовиться к разводу до того, как он произойдет, вы сможете облегчить жизнь себе, своему супругу и своим детям.

Надлежащая подготовка к разводу может означать:

Чем больше вы знаете перед тем, как начать развод, тем меньше стресса и неуверенности вы столкнетесь во время самого развода.

Общайтесь позитивно

Это, конечно, легче сказать, чем сделать, но разводящимся парам, которые имеют открытые линии связи и могут прийти к соглашению по основным вопросам расставания, приходится легче как в финансовом, так и в эмоциональном плане.

Вы можете подать на неоспоримый развод

Если вы и ваш будущий бывший партнер пришли к согласию по основным вопросам, с которыми сталкивается большинство разводящихся пар, таких как опекунство над детьми, раздел имущества и супружеская поддержка, вы можете подать на так называемый неоспоримый развод. Не все штаты предлагают их, но в штатах, которые это делают, неоспоримый развод включает в себя оговорку от супруга, не подавшего заявление, о согласии с условиями соглашения о разводе, которое может быть согласовано заранее и представлено подающим заявление супругом. В вашем штате по-прежнему могут действовать периоды ожидания развода, но вы сможете избежать дополнительных явок в суд и дополнительных сборов.

Вы можете стать посредником при разводе

Чтобы избежать спорных выступлений в суде, вы можете выбрать посредника по разводу и выработать сложные детали развода в более совместной обстановке.Хотя посредничество при разводе не бесплатное, оно может быть частью стоимости найма адвокатов по бракоразводным процессам, и вы можете решить основные осложнения вашего развода, не платя адвокатам за бесконечные часы и часы борьбы в суде.

Вы можете попытаться развестись по совместительству

Подобно посредничеству, совместный развод может снизить затраты и враждебность, поощряя разводящиеся стороны работать вместе для решения спорных вопросов. В некоторых юрисдикциях совместные усилия могут быть обязательными до слушаний в суде.Стороны, стремящиеся к совместному разводу, по-прежнему нанимают собственных адвокатов, но используют более неформальные методы ведения переговоров для достижения соглашения.

Это может показаться невозможным или предпочтительным, но открытые линии связи с вашим супругом в конце концов облегчат развод.

Общие документы и процессы

Все разводы разные — разные люди с разными историями и интересами. Но процесс развода в целом похож для большинства людей. Знание того, какая процедура применяется к вашему браку, а также знакомство с документами и процедурами, могут сэкономить время и деньги.

Развод, суммарное расторжение брака или аннулирование?

Не все браки должны проходить через традиционный бракоразводный процесс, чтобы быть юридически расторгнутыми. В некоторых случаях можно использовать более простые юридические процедуры.

Расторжение брака в судебном порядке является одной из этих альтернатив и может быть доступно парам, которые

  1. Женаты пять лет или менее
  2. Не иметь общих несовершеннолетних детей
  3. Не иметь общих интересов в отношении «недвижимости», таких как дом или большие земельные владения
  4. Иметь меньше определенного количества имущества супругов, менее 25 000 или 35 000 долларов США
  5. Отказ от любых претензий на содержание супруга после развода

Аннулирование, в отличие от расторжения законного брака, утверждает, что ваш брак никогда не был законным и, следовательно, недействительным. Распространенными причинами аннулирования являются мошенничество или введение в заблуждение относительно права супруга на вступление в брак (из-за возраста или предыдущего семейного положения), импотенция или невозможность заключения брака или временное безумие.

Исследования, формы и местонахождение

Проведение собственного исследования того, как проходит процесс развода и чего ожидать, может мысленно подготовить вас к разводу и держать вашего супруга в узде. Вы также можете ознакомиться с различными формами развода, такими как прошение о разводе, соглашение о разделе имущества и соглашение об опеке, чтобы знать, какие документы необходимы и что вам, возможно, потребуется собрать для своего адвоката.

Знание разницы между разводом по вине и разводом без вины может означать разницу между тысячами долларов и месяцами судебных заседаний. А знание того, куда подать заявление на развод, может сократить ваши расходы и время, затрачиваемое на бракоразводный процесс.

Адвокат и защита

Как видите, даже самые легкие разводы могут быть эмоционально и юридически сложными. Чтобы убедиться, что ваши права защищены при разводе, вы можете проконсультироваться с опытным адвокатом по бракоразводным процессам рядом с вами.

Связанные ресурсы:

Вам не нужно решать это самостоятельно – обратитесь за помощью к юристу

Встреча с юристом может помочь вам понять, какие у вас есть варианты и как наилучшим образом защитить свои права. Посетите наш каталог адвокатов, чтобы найти рядом с вами адвоката, который может помочь.

Быстро и безболезненно развестись с женой или мужем и вернуться к нормальной жизни Мартин Джеймс

Узнайте, как развестись с супругом с минимальными усилиями и болью знать о том, как развестись с мужем или женой.Миллионы пар ежегодно переживают распад своего брака, и этот процесс достаточно болезненный, поскольку он не затягивается дольше, чем необходимо. Законы и процедуры, связанные с разводом и раздельным проживанием, могут быть очень запутанными, и это то, с чем вы просто не хотите иметь дело, когда справляетесь с эмоциональными потрясениями надвигающегося разрыва.

В этом нет ничего сложного, так как в книге «Как развестись» есть все, что вам нужно знать о разводе и расторжении брака.Если вы будете следовать этому пошаговому руководству, вы сможете успешно преодолеть юридические ловушки и оставить этот этап своей жизни позади, чтобы вы могли начать жить своей жизнью и снова быть счастливыми. От процесса распада и развода до аннулирования, включая консультации по вопросам собственности и родительских прав, алиментов и алиментов, «Как развестись» содержит всю необходимую информацию.

Давайте посмотрим, чему вы научитесь:
Закон о разводе и требования. Семейный дом и опека над детьми.Алименты и алименты. Обработка этапов развода. Успех в отношении имущества и детей. Заявление о разводе и алиментах. Получение быстрого и легкого развода.
При покупке книги «Как развестись» сегодня вы сэкономите 4 доллара по сравнению с обычной ценой и получите ее с ограниченной скидкой всего 0,99 доллара. Примите меры сейчас, пока это предложение не закончилось!

Хотите узнать больше?

Нажмите «Купить в 1 клик», чтобы получить информацию, которая изменит вашу жизнь, всего за 0 долларов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>