МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как наладить взаимоотношения с подростком: 5 советов, как строить отношения с подростком, чтобы он потом сказал вам «спасибо» — Общие дети, г. Воронеж

как наладить отношения с подростком

Loading…

1. Заинтересованность и помощь. Родительская поддержка порождает доверительные отношения между детьми и родителями и влечет за собой высокую самооценку подростков, способствует успехам в учебе и нравственному развитию Недостаточная родительская поддержка, наоборот, может привести к низкой самооценке ребенка, плохой учебе, импульсивным поступкам, слабой социальной адаптации, неустойчивому антиобщественному поведению.

2. Способность родителей слушать, понимать и сопереживать. Неспособность родителей к эмпатии (сопереживанию), отсутствие у них эмоциональной восприимчивости и понимания мыслей и чувств ребенка могут привести к развитию равнодушия и у ребенка. Уважение к подростку, общение родителей с ним способствуют установлению гармоничных отношений в семье.

3. Любовь родителей и положительные эмоции в семейных отношениях связаны с близостью, привязанностью, любовью, восприимчивостью; члены семьи проявляют взаимную заинтересованность и отзывчивость.

Если же в семье преобладают отрицательные эмоции, то наблюдается холодность, враждебность, отторжение, что может привести либо к преобладанию у ребенка потребности в любви (во взрослом возрасте), либо к формированию у него замкнутости, холодности, неспособности выразить свою любовь к близким людям, в том числе и к детям.

4. Признание и одобрение со стороны родителей.

5. Доверие к ребенку. Недоверие к детям, как правило, свидетельствует о том, что родители проецируют на них свои собственные страхи, тревоги или чувство вины. Неуверенные в себе родители (или пережившие определенные трудности в прошлом) больше других склонны бояться за своих детей.

6.Отношение к ребенку как к самостоятельному и взрослому человеку. Достижение подростком самостоятельности происходит в процессе индивидуализации, когда он занимается формированием собственной индивидуальности и в тоже время устанавливает новые связи с родителями. Подросток пытается изменить отношения с родителями, стремясь при этом сохранить прежнее общение, привязанность и доверие. Чтобы проявить собственную индивидуальность, подростки ориентируются на иную, чем у родителей, систему ценностей, ставят перед собой иные цели, иные интересы и иные точки зрения.

7. Руководство со стороны родителей. Наиболее функциональными являются те семьи, где родители проявляют гибкость, приспособляемость и терпимость в своих взглядах и поведении. Родители, не проявляющие гибкости в воспитании подростков, отказываются пересматривать свои взгляды и менять точку зрения; они нетерпимы, излишне требовательны, всегда настроены критически и возлагают на детей неоправданные надежды, не соответствующие их возрасту. Это пагубно влияет на самооценку подростка, подавляет развитие его личности, что, в конце концов приводит к стрессовым ситуациям в отношениях между родителями и детьми.

8. Личный пример родителей: способность подать хороший пример для подражания; следовать тем же принципам, которым учат детей. Так как процесс идентификации у подростков отчасти протекает в семье, те из них, кто гордится своими родителями, как правило, чувствуют себя достаточно комфортно в окружающем мире.

 Памятка родителям

• Отнеситесь к проблеме «трудного» ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.

• Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.

• К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть «легкие» дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.

• Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную не успешность ребенка.

• Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).

• Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.

• Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.

• Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.

• Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.

• Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.

• Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.

• Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.

• Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле «негодяй, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.

• Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.

• Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.

Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.

Советы родителям

1. Проанализируйте вашу собственную систему ценностей в отношении воспитания детей. Способствует ли она одаренности и реализации личности в обществе?

2 .Будьте честными. Все дети весьма чувствительны ко лжи, а к одаренным детям это относится в большей степени.

3. Оценивайте уровень развития ребенка.

4. Избегайте длинных объяснений или бесед с ребенком. Вовремя уловить изменения в ребенке. Они могут в неординарных вопросах или в поведении и являться признаком одаренности.

6.Уважайте в ребенке индивидуальность. Не стремитесь проецировать на него собственные интересы и увлечения. Развивайте в своих детях следующие качества:

-уверенность, базирующуюся на объективной самооценке; понимание достоинств и недостатков в себе самом и окружающих;

-интеллектуальную любознательность и готовность к исследовательскому риску;

-уважение к доброте, честности, дружелюбию, сопереживанию, терпению,

-привычку опираться на собственные силы и готовность нести ответственность за свои поступки

-умение находить общий язык и радость в общении с людьми всех возрастов

Рекомендации родителям по профилактике компьютерной зависимости подростков.

1. Будьте внимательны: вовремя заметить и предупредить появление и развитие компьютерной зависимости легче, нежели потом с ней бороться.

2 Постоянно проявляйте внимание и содействуйте развитию интересов и склонностей подростка.

3. Поощряйте его творческие начинания.

Помните, что компьютерная зависимость реже подростков, занимающихся спортом, поэтому следите, чтобы ваш ребенок должное время уделял физическим нагрузкам.

4. Учитывайте личный пример в использовании возможностей компьютера:

-делайте акцент на применении компьютера в своей работе,

— используйте его в качестве помощника в совместном с ребенком досуговом творчестве (компьютерный дизайн, моделирование и пр.), попутно прививая навыки культуры общения с современной техникой.

5. Культивируйте чувства семейной, коллективной общности. Одиночество в силу разных причин) — повод и основание для ухода в виртуальный мир.

6 Корректно используйте свое право на запрет, так как «запретный плод всегда сладок».

7. Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и односторонность переживаний в режиме on-line

Анастасия Пономаренко: Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов

Анастасия Пономаренко

Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов

© Пономаренко А.

© ООО «Издательство АСТ»

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

У вас есть ребенок, и даже не один? Вы боитесь подросткового возраста, потому что слышали много «страшилок» о том, как меняется поведение ребенка в этом возрасте? Боитесь, что не справитесь? Тогда эта книга для вас.

На ее страницах описаны основные проблемы, с которыми сталкиваются почти все родители подростков. А также предложены пути их эффективного решения. Это действенные, практические советы, которые доказали свою эффективность и которые не сложно применять на практике.

Начав применять советы комплексно, у вас есть прекрасный шанс вырастить успешного, здорового ребенка.

Следует помнить, что подростковый возраст – это один из важнейших жизненных периодов человека, когда формируется способность к сознательному руководству собственным поведением. Именно в этот период происходит образование структуры собственной иерархии, собственных ценностей. Критерий возраста – те новообразования, которые характеризуют сущность каждого возраста. Новообразование – новый тип строения личности, ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастной ступени и которые в самом главном и основном определяют сознание ребенка, его отношение к среде, его внутреннюю и внешнюю жизнь, весь ход его развития в данный период. Ведущая деятельность подросткового периода – интимно-личностное общение со сверстниками. Формирование нравственных ценностей, представления о себе, о смысле жизни, самосознания. Происходит воспроизведение новых моделей в отношениях между сверстниками. Тех отношений, которые существуют между взрослыми.

Благодаря этому возникают новые задачи и мотивы для дальнейшей собственной деятельности.

В подростковом возрасте изменения личности ребенка могут происходить резко, критически и могут происходить постепенно. И по тому, как ребенок пройдет этот непростой период, с каким багажом ценностей и навыков он оттуда выйдет, в полной мере зависит от родителей, то есть от вас. Многие авторы в своих работах отмечали, что формирование и развитие уверенности в себе актуально для человека на всех возрастных этапах, и особенно в подростковом возрасте.

Это обусловлено тем, что данный период представляет собой один из самых сложных и критических этапов развития человека. Подростки, как правило, с трудом решают свои психологические проблемы, они конфликтны в социальном взаимодействии, им не свойственно продуктивно выходить из стрессовых ситуаций, для них характерны болезненные переживания, повышенная чувствительность и раздражительность, перенос неудовлетворенности собой на окружающий мир, чувство одиночества, боязнь насмешек, повышенная тревога, неуверенность и др.

От вас, дорогие родители, зависит, каким вырастет ваш ребенок: успешной, состоявшейся личностью или невротичным середнячком. От вас зависит, будет ваш отпрыск помощником и опорой, когда вы выйдете на пенсию, или это вы будете тащить его на своих плечах всю жизнь.

Читайте, применяйте на практике полученные знания и живите в мире со своими детьми!

Глава 1

10 советов, как общаться с подростком

Многие родители как огня боятся подросткового возраста. Кажется, что ни один возраст не удостоился такого количества страшилок и мифов, как этот. А между тем, соблюдая несложные правила общения с собственным ребенком, этот период может стать залогом прочных будущих взаимоотношений, когда сын или дочь станет вам надежной опорой. Только, чтобы это правила соблюдать, и самим родителям придется постараться – где-то сдержать эмоции, где-то отказаться от просмотра футбольного матча и вместо этого поговорить и обсудить возникшие у отпрыска проблемы. Это потребует усилий, и многие родители ленятся, предпочитают не вмешиваться и отстраниться.

Читать дальше

Как наладить отношения с подростком при помощи НейроГрафики

_________________________________________________________________________

Подростковый период бывает довольно сложным как для самих подростков, так и для их родителей. И если родителям может просто не нравится, как начинают вести себя их, еще вчера примерные, дети, то подростка проблема долбает с двух сторон: собственное половое созревание и недовольство родителей. «Что случилось с моим сыном?» «Что случилось с моей дочерью?» «Он был такой послушный, заботливый. А теперь хамит, огрызается, уходит из дома под ночь». «Она же такая девочка-девочка была! Нежная, ласковая. А тут, как цепная собака, словно с цепи сорвалась. Дома не помогает, слушает музыку странную, одевается черте как, аж смотреть стыдно. Друзья странные появились». «Ой, нашла у него в кармане сигареты. Это же катастрофа!» «Вчера пришла домой слегка навеселе». «Она так и сыплет обидами в разные стороны, а говорит, что у нее все в порядке. Она нам не доверяет? Про суицид даже обмолвилась». Знакомы ли вам подобные высказывания? Может быть, в вашей собственной семье есть такие проблемы или, возможно, вы слышали такое от знакомых. Понятное дело, что родители начинают впадать в панику, когда видят, что их дети идут по наклонной вниз, как только подрастают и становятся все более самостоятельными. Родители срочно-срочно желают во всем разобраться, тянут подростка по психологам или читают им нотации сами. А как вы думаете, способствует ли это укреплению отношений между родителями и подростком? Способствует ли это гармоничному выходу подростка из сложного для него периода жизни? Проблема может усугубляться тем, что сам подросток никаких проблем в своем поведении и образе жизни не видит. Он может воспринимать это, как новый этап взросления и обретения свободы. Как же помочь подростку успешно и экологично выйти из переходного возраста и достойно встретить взрослую жизнь? Как родителям не сойти с ума за это время и сохранить доверительные отношения со своими подрастающими детьми? НейроГрафика включает в себя девять основных алгоритмов, среди которых есть и такие, которые направлены конкретно на проработку отношений. С помощью этих алгоритмов можно разобраться с проблемами, растворить обиды, укрепить пошатнувшиеся отношения и сделать их более глубокими и доверительными. Рассмотрим в этой статье, что это за алгоритмы, и как с ними работать.

Прежде чем вести разговор про алгоритмы НейроГрафики, стоит сказать, что любую работу с детьми, стоит начинать с родителей. Ведь, как ни крути, а дети вплоть до полного выхода из семьи в самостоятельную взрослую жизнь продолжают от них зависеть. В коучинге есть высказывание, что со всеми все в порядке. Если начать решение проблемы отношений с подростками с этой фразы, то от лица родителя подростка можно сказать следующее: «С моим ребенком все в порядке. Это я смотрю на него как-то не так. Это я вижу в нем кучу проблем и не знаю, как их решить». И дальше стоит задать себе вопрос: «А каким я хочу видеть своего ребенка? Какой я хочу видеть повседневную жизнь своего ребенка? Какими я хочу видеть наши с ним отношения?» С поиска ответов на эти вопросы и стоит начинать решать сложившуюся ситуацию. Порой бывает, что ребенок только-только начинает расширять свои границы. Наблюдательный родитель, ориентированный на благополучие ребенка, заметит это сразу. В таком случае иногда бывает достаточно небольшой коррекции поведения и отношения самого родителя к подрастающему дитю. Дети очень чутко замечают все, что происходит с их родителями. И чаще всего поведение детей в подростковый период – это ответная реакция на то, что вложили в них родители за 10-13 лет. «Ну, и что ты мне сделаешь?!» — Кричит на мать сын, возвышающийся над ней сантиметров на 5-10. «Ах, так! Ну тогда я из дома ухожу. Буду жить самостоятельно. Давно хочу. Надоели ваши постоянные запреты и контроль!» — Отвечает дочь на очередное обещание отца наказать ее из-за позднего возвращения.

А теперь мы переходим к алгоритмам НейроГрафики. Но, прежде чем выбирать наиболее подходящую технику, необходимо понять в чем же ваш запрос. Постарайтесь вспомнить, что чаще всего вам говорит ваш ребенок-подросток, что отвечает на ваши вопросы и как реагирует на ваши действия по отношению к нему. Возможно, вы его законтролировали, и ему не хватает свободы принятия собственных решений. Или, может быть, вы его заопекали, а ему хочется выглядеть в своих собственных глазах и в глазах друзей самостоятельным человеком. А, может быть, вы когда-то ему запрещали что-то, а у него тяга ко всему новому и неизведанному для него.

Здесь важно оговориться, что НейроГрафика ни коим образом не оказывает на другого человека давления и манипуляций. Мы рисуем исключительно свое собственное мировосприятие на конкретную заданную тему. Поэтому, если мы рисуем наше представление о своем ребенке в определенном ракурсе, а ребенок желает развиваться в другом, или у него природная тяга к другому направлению, то желаемые нами результаты мы можем не увидеть. К примеру, родитель хочет видеть ребенка юристом, а ребенок рисовать изволит. Вот тут может коса найти на камень. Как же выбрать правильную экологичную тему в отношениях с подростком так, чтобы «и овцы целы, и волки сыты»? Выбирать темой нейрографического рисунка для отношений стоит не конкретные действия или выбор вашего подростка, которые вы хотели бы, чтобы он сделал, а добрые пожелания в адрес него. Например, вам не нравится, что подросток выбирает рисование, потому что считаете, что это не престижно и не прибыльно, а вы хотели бы видеть своего ребенка успешным богатым человеком. Вот здесь стоит сделать акцент. Ответьте себе на следующий вопрос. Чего именно вы желаете для своего ребенка: чтобы он именно юристом был или чтобы стал богатым и успешным, и при этом еще и счастливым? Если вы все же выберете видеть его юристом, тогда стоит задуматься, а для чего. Если хотите, чтобы он таким образом помогал вам решать ваши проблемы, то здесь нужно работать именно с вами, потому что профессию ребенка вы видите инструментом решения своих проблем, а не элементом счастья его жизни. Если же ваш выбор пал сразу на успешность и счастье ребенка, то это и стоит рисовать. В таком случае проработка пойдет опять-таки вашего мышления, так как придется смириться с выбором подростка. Вот именно с этим, то есть с вашим принятием выбора вашего ребенка, и работают в данном случае техники НейроГрафики, нацеленные на отношения. А теперь рассмотрим их подробнее.

Алгоритм Снятия Ограничений может помочь вам устранить из вашего сознания убеждения, которые не позволяют вам принять выбор вашего ребенка и которые приводят вас к выводам, почему его выбор не правильный. После АСО вам будет легче принять доводы и аргументы ребенка, почему именно такой выбор он сделал. Это повышает уровень вашего доверия друг к другу. И это дорого стоит.

Алгоритм НейроКонтакт позволяет проработать отношения с разных сторон. Первые наброски в этом алгоритме носят диагностический характер. С их помощью вы увидите, на какой дистанции друг от друга вы с вашим ребенком находитесь, увидите качество границ обоих и уровень восприятия каждого из вас. Например, на наброске у вас вышло, что фигура подростка маленькая, а ваша большая. Это может говорить о том, что свои интересы вы ставите все же больше, чем интересы ребенка. В таком случае кому именно нужно, чтобы ребенок непременно поступал на юриста? Давайте и дальше будем продолжать наши примеры с этой ситуацией, которую обрисовали в начале. Или, к примеру, фигура ребенка может выйти маленькой с тонкими границами, а ваша большой с широкими границами, и при этом ваша фигура будет как будто перекрывать часть фигуры ребенка. О чем здесь можно сказать? Вероятнее всего то, что вы свои границы отстаиваете, а границы ребенка свободно нарушаете. При этом ваше влияние на него чрезмерно и сильно давит на него. А как вы думаете, не хочется ли ему в таком случае вылезти из-под сильного давления?

Вариантов композиции в таком наброске может быть много. И исходя из того, что вы увидели в своем рисунке, можно делать выводы, как налаживать отношения. В некоторых случаях фигуру родителя стоит сделать много меньше, а ребенка увеличить. Иногда нужно фигуры приблизить друг к другу, а иногда, наоборот, чуток отдалить. Иногда стоит больше поработать с границами и формами фигур. Если, предположим, фигура ребенка у вас вышла очень угловатой, кривой, «колючей», а ваша эдакой кругляшкой, то это может говорить о том, что себя вы воспринимаете хорошим, гармоничным, а ребенка заведомо видите с какими-то изъянами в характере.

В алгоритме НейроКонтакт можно прорисовать не только отношения с одним членом семьи, но и сразу со всей семьей. Если, например, вы рисуете ваши сложные отношения с подростком в рамках всей семьи, то здесь можно увидеть, как распределяется степень вашего внимания на каждого члена семьи. Из этого тоже можно сделать некоторые выводы относительно ваших отношений с подростком.

Для установления более глубоких отношений есть еще один алгоритм – НейроМандала. В ней идет проработка на семи уровнях. Здесь можно не только более точно устанавливать глубину отношений друг с другом, но и качество. Например, если обе НейроМандалы нарисовать фиолетовым цветом наружу, то это будет означать, что вы поворачиваетесь друг к другу душевной стороной. Если красным цветом, то отношения будут носить более внешний, активный характер. Например, это могут быть какие-то совместные дела. Смыслы каждый рисующий в своем рисунке задает себе сам, что и как это может быть, для чего и для кого. Самое главное всегда помнить, что рисуем мы не желаемое нами поведение других людей, а именно свое отношение к ним, наше их восприятие. Помните фразу: чем сосуд наполнен, то из него и польется? Желаем вам, чтобы сосуд вашей души был наполнен только радостью и счастьем, которые вы сможете пролить на ваших близких. А НейроГрафика в этом поможет.

Способы наладить отношения с ребенком подростком

Дети не только радуют, но и бывает, что огорчают родителей. Больше всего проблем возникает с подростками, так как меняется не только возраст, но и социальный статус. Это сказывается на эмоциональном состоянии, может провоцировать конфликты с окружающими. Чтобы наладить хорошие отношения, необходимо доверие.

Правила построения отношений между родителями и подростком

Подросток — не ребенок, но еще не взрослый. Он готов совершать взрослые поступки, но не может отвечать за них. Ребенок нуждается в маминой ласке, но возраст требует самостоятельности. Поэтому часто дети показывают, что им не нужна мамина любовь, им наплевать на мнение родителей.

Чтобы наладить отношения, необходимо придерживаться следующих правил:

  • разрешите подростку делать то, что вам не нравится. Расскажите, что относитесь к поступку негативно;
  • обязательно уважайте пространство подростка. В этот период дети часто отдаляются от взрослых, проводят время в одиночестве. Это необходимо, чтобы осознать обособленность, уникальность и распознать себя, как полноценную единицу в обществе. Ему необходима своя комната, пространство, чтобы побыть одному. Не врывайтесь в комнату без стука;
  • уважайте его чувства. Ни в коем случае не оскорбляйте подростка, не забывайте о его ощущениях. Не смейтесь, если ваше чадо расскажет о неземной любви, страстной влюбленности;
  • не критикуйте. На данный момент лучше всего заменить критику переговорами. Ребенок в этом возрасте очень чувствителен к критике, поэтому ругать подростка не стоит. Среди взрослых не принято решать проблемы криками, обычно они идут на компромисс, обсуждая возникшие неприятности. Делайте то же самое с ребенком.

Особенности психологии подростков

В подростковом возрасте дети специально все делают наоборот. Это связано с необходимостью испытания на прочность своих родителей, исследования границ допустимого. Родителям нужно ходить по канату над пропастью, соблюдая баланс между запретами и вседозволенностью.

Уже не пройдет то, что можно было с семилетним крохой. В этот период необходимо расширить спектр дозволенных поступков. Если подростку необходимо самоутверждаться при помощи пирсинга, яркого цвета волос, разрешите это сделать. Сейчас — время экспериментов, чтобы отыскать себя.

Основная задача — это предоставить ребенку не только возможно делать то, чего он хочет, но и нести ответственность за свои поступки. Поэтому необходимы не только запреты, но и помощь в решении некоторых проблем.

Вопрос: Как наладить отношения с подростком? — Взаимоотношения

Содержание статьи:

 

Что поможет улучшить отношения с дочкой? Видео женские практики 36.

Видео взято с канала: Институт Семейного Счастья. Психологи Димитрошкины


 

★Как наладить отношения с подростком. Как вернуть доверительные отношения с юношей.

Показать описание

Как наладить отношения с подростком.
.
В юношестве многие отношения приводят в разочарованию. Подростковые годы – это время бунта, что не может не отразиться на отношениях. Тем не менее, если попытаться быть активным слушателем, воздержаться от осуждений и приходить на помощь в трудную минуту, то отношения с подростком можно наладить..
Различайте модели поведения..
Ребенок должен понять, что вы готовы к сотрудничеству в любой момент. Не нужно принуждать или заставлять его..
Ограничивайте критику. Если постоянно критиковать или осуждать подростка, то он может отдалиться от вас. Во время бесед старайтесь обходиться без осуждений..
Научитесь разговаривать с подростком. Многим родителям сложно общаться с подростками. Если вы хотите построить здоровые отношения, то в первую очередь необходимо найти общий язык с ребенком. .
Воздерживайтесь от осуждений, но будьте искренне..

ВНИМАНИЕ!!! Информация в этом видео-уроке представлена в ознакомительных целях. Прежде, чем воспользоваться данными рекомендациями, проконсультируйтесь со специалистом (вашим лечащим врачом)..
Автор не дает личных консультаций в комментариях!

Подпишитесь на ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ Евгения Горобченко https://goo.gl/ke2Uey.
Заработать на Youtube https://goo.gl/ULBLGA.

Смотрите другие мои видео на ПОЛЕЗНОМ КАНАЛЕ Евгения Горобченко:
★Очищение СОСУДОВ пищевой СОДОЙ по методу НЕУМЫВАКИНА И.П. Правильное применение пищевой СОДЫ https://goo.gl/zoV4a2.
★Как лечить грибок ногтей на ногах Причины, признаки, лечение ногтевого грибка https://goo.gl/jc6T2E.
★Способы быстрого лечения геморроя в домашних условиях https://goo.gl/WBxD5H.
★7 способов срочного ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ в домашних условиях https://goo.gl/fWhkhP.
★Как быстро УБРАТЬ ЖИВОТ. Простые и эффективные способы https://goo.gl/qPmmDq.
★Как убрать седину. Причины появления и Самые эффективные средства https://goo.gl/xhjvIs.
★Как ЛЕЧИТЬ ПАПИЛЛОМЫ в домашних условиях ЭФФЕКТИВНО. Методы избавления от папилломавируса ВПЧ https://goo.gl/ZyHNfb.
★Как ПРИНИМАТЬ СОДУ от ПАРАЗИТОВ. Чистка кишечника СОДОЙ от Гельминтов https://goo.gl/vksRW1.
★ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА без клизм. Очистка толстого и тонкого кишечника ОТ ПАРАЗИТОВ. ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ https://goo.gl/DKLmXi.
★Домашние слабительные СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА. Ценные Советы для УСИЛЕНИЯ ПЕРИСТАЛЬТИКИ -https://goo.gl/dXMBDH.
★ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. 20 лучших народных методов ЛЕЧЕНИЯ МИГРЕНИ без таблеток https://goo.gl/84QzqO.
★Ранние признаки рака. Не игнорируй эти семь симптомов https://goo.gl/KesXBc.

Плейлисты ПОЛЕЗНОГО КАНАЛА ЕВГЕНИЯ ГОРОБЧЕНКО:.
★Лечение по НЕУМЫВАКИНУ https://goo.gl/vkcgOe.
★Лечение перекисью водорода https://goo.gl/XxUBcp.
★Лечение от паразитов (гельминтов, глистов) https://goo.gl/M9Prih.
★Сердечно-сосудистые заболевания https://goo.gl/hT5uEP.
★ Грибок ногтей. Методы леченияNhttps://goo.gl/5IXg5K.
★ Народные методы лечения https://goo.gl/TVMLiI.
★ Похудение https://goo.gl/v67lbe.
★ Лечение простудных заболеваний https://goo.gl/eg7LQZ.
★ Советы для женщин https://goo.gl/nLMmrD.
★ Как улучшить свою жизнь https://goo.gl/Zy4LJr.

Все Видео ПОЛЕЗНОГО КАНАЛА ЕВГЕНИЯ ГОРОБЧЕНКО: https://goo.gl/ofBnC6.

Подпишитесь на ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ Евгения Горобченко https://goo.gl/ke2Uey.
Евгений Горобченко в FB https://www.facebook.com/evgorobchenko/.
Евгений Горобченко в ВК https://vk.com/evgorobchenko.

Я вас приветствую. Меня зовут Евгений Горобченко. Я ведущий самого ПОЛЕЗНОГО КАНАЛА на Youtube. Я записываю множество обучающих видео-уроков, где делюсь дельными советами, которые помогут вам стать более здоровым, счастливым, успешным и богатым. ПОДПИСАВШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://goo.gl/ke2Uey, вы будете регулярно получать ценные знания, используя которые сможете наладить отношения в семье, больше зарабатывать и грамотно инвестировать. Регулярно просматривая мои видео-уроки, вы узнаете, как улучшить состояние здоровья и всегда прекрасно выглядеть. А ценные советы по саморазвитию и достижению целей, помогут улучшить качество вашей жизни и достичь подлинного успеха. Подпишитесь на полезный канал прямо сейчас, чтобы не пропустить ценной информации, благодаря которой вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Видео взято с канала: ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ


 

Как наладить отношения с подростком

Видео взято с канала: Мамина Школа


 

Агрессия, Хамство и Обесценивание: Как вести себя с ПОДРОСТКОМ? Family is…

Видео взято с канала: Family is…


 

Неправильное Воспитание. Как Исправить Свои Ошибки. Хорошие Отношения с Ребенком | Family is…

Видео взято с канала: Family is…


 

5 Способов Наладить Отношения с Подростком | Психология Подростков | Family is…

Показать описание

Подростковый возраст не зря называют переходным периодом не только ребенку, но и вам придется пересмотреть воспитание детей, чтобы сохранить отношения с ребенком на прежнем уровне. Все по-разному проходят через этапы взросления, но в ваших руках сделать так, чтобы переходный возраст и изменение поведения ребенка прошли плавно. Психолог Елена Данилюк объясняет, что можно сделать, чтобы наладить отношения с ребенком в подростковом возрасте..
★ Блог Елены Кальной-Данилюк https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI&list=PLfgrnuWRiKebh51J0O1Tx08WxnxsQnR8a.
Елена Кальная-Данилюк – мама троих детей, психолог, тренер, психотерапевт, специалист по семейной и детской психологии..
Автор и ведущая семинаров: «Счастливы вместе или как удачно выйти замуж», «Счастливые дети и их родители. Правила воспитания детей», программы для будущих родителей «Беременность, как чудо» и многое другое..
 Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/c/Familyis?sub_confirmation=1.
Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:
Психология Подростков https://www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI&list=PLfgrnuWRiKeZjG6i0nERA_dSVI5LqHDba.
Тыжемать, должна все знать! Три года+ https://www.youtube.com/watch?v=nQcSH7NIFJA&list=PLfgrnuWRiKebbcJcyrYKiufvWRkX9albl.
Женское здоровье с Dr. Silina https://www.youtube.com/watch?v=PqPCv35S3tM&list=PLfgrnuWRiKebA33ePakDO3gQ7SUnE8PQB.
От Двух полосок до Трех лет https://www.youtube.com/watch?v=XR6pdQxf5vg&list=PLfgrnuWRiKeagcPKrtD5zkKVITqhSrjzW.
Читалки, Игрушки, Развивалки https://www.youtube.com/watch?v=WI_1tgTUnO0&list=PLfgrnuWRiKeYm2snSWcAkB_8a0fvz9hdF.
Большой Маленький Шопинг https://www.youtube.com/watch?v=YhraQ2WWG04&list=PLfgrnuWRiKeaQUsW9i9Ddi4qtVMBlOO76.
✈️Путешествуем с Детьми https://www.youtube.com/watch?v=haygttxD_kU&list=PLfgrnuWRiKeYY4vOOPvEB0AmTMnCj1bzo&index=2.
Книжки Детям https://www.youtube.com/watch?v=BeWUbyMFyh8&list=PLfgrnuWRiKeZ5e5InhDrSZVRTFQLgNP6
#Familyis #еленаданилюк #мама #ребенок #секреты #малыш

Видео взято с канала: Family is…


 

Доверие между родителями и ребенком.

Как стать ребенку другом?Показать описание

Подписывайтесь на мой канал: http://bit.ly/Karpachoff.
Регистрируйтесь на бесплатные вебинары: http://bit.ly/2DJXAkC.
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн интенсив о детской возрастной психологии: http://bit.ly/2N7oo11.
Друзья, в этом выпуске я отвечаю на ваш вопрос: “Как стать обоим детям другом, чтобы они могли мне рассказать абсолютно все, не стесняясь и не боясь? И как создать доверительные отношения с ребенком?”.
Поговорим о том, что доверительные отношения с ребенком это ключевой момент воспитания. Проанализируем, как нужно вести себя родителям, чтобы ребенок ему доверял. Я приведу пример, как давать негативную оценку на плохое поведение/плохую новость от ребенка. Расскажу пошагово, какие фразы выбирать, чтобы не потерять доверие ребенка и стать ему другом..
Подписывайтесь на мой канал: https://goo.gl/HWNu37.
Также затрону тему матерных слов. В частности, поговорим о том, что делать, если ваш ребенок матерится? Я заметил: есть два типа реакций родителей смех и негодование. А я предложу вам свой вариант реакции на детский мат. Какой именно? Посмотрите этот выпуск, и вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы..
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о психологии детей и взрослых. Приятного просмотра!
Дмитрий Карпачев: http://bit.ly/2PXGkzF.
BLOG: http://karpachoff.com/.
Facebook: https://www.facebook.com/d.karpachoff/.
Instagram: https://www.instagram.com/karpachoff/.
Тайм-коды:
00:32 Ключевой момент воспитания.
01:34 Как формируются доверительные отношения?
02:24 Доверять тому, кто не осуждает.
03:39 Об осуждении детей.
04:10 Как давать негативную оценку мягко.
05:27 Как реагировать на плохое поведение ребенка.
07:41 Формат общения с родителями.
08:30 Матерные слова и дети.
11:16 Как реагировать на мат детей.
#карпачев #дмитрий #психолог #коуч #бизнес-тренер #советы #психология #взаимоотношения #дети #счастье #семья #любовь #воспитаниедетей

Видео взято с канала: Дмитрий Карпачев


Как наладить отношения с подростком

Общение с маленькими детьми часто сводится к игре в лего или с Барби на полу. Догонялки и обнимашки – были обычным явлением вашей повседневной жизни. Что же делать теперь, когда вместо улыбающегося трехлетнего карапуза на вас сурово смотрит подросток-мезонтроп?  

Фраза «Мама, не надо провожать меня сегодня до остановки» всегда застает врасплох! Мы знаем, что однажды это случится, но все равно ужасно расстраиваемся, когда безобидный чмок в щеку на ступенях школы вызывает бурю негодования. 

 

 

С одной стороны, вам нравится, что ребенок взрослеет и становится более независимым. С другой стороны, вы не совсем готовы отпустить его. Как родители могут поддерживать связь, если кажется, что подросток отдаляется?

Будьте уверены, ваш ребенок все еще нуждается и хочет, чтобы вы были в его жизни. Просто, возможно, стоить поменять тактику общения.

Полезные советы для поддержания контакта с вашим подростком:

1. Вам может казаться, что утренние пробуждения и разговоры по душам перед сном ушли в прошлое, но многие дети все еще дорожат этим временем, которое принадлежит только им и родителям. Почему подростки стесняются активного проявления материнских чувств? Потому что друзья будут смеяться. Но дома, когда язвительных товарищей рядом нет, сын и дочка с радостью разделят с вами завтрак, поболтают, обнимут вас и посмотрят фильм под общим пледом. А вечерние душевные беседы обо всем на свете — маст-хэв для родителей, которые хотят сохранить доверие ребенка. 

2. Когда дети совершают ошибки, что вы обычно им говорите? Ругаете? Многозначительно вздыхаете? Сюсюкаете, как с маленькими? Любая из этих стратегий неверна. Привыкните, что перед вами самодостаточная личность, пусть еще и не до конца сформировавшаяся. Уважайте подростка со всеми его достоинствами и недостатками. Пусть он знает, что родители поддержат в любой ситуации.

И, конечно, худшая фраза, которая разобьет мечты о взаимопонимании: «Я же тебе говорила!»

 

 

3. Прошли те дни, когда все было относительно спокойно. Теперь ваши дети имеют дело с проблемами друзей, социальным давлением, сложными домашними заданиями и большей ответственностью. Скорее всего, подросток — новичок в принятии решений, поэтому важно помочь ему научиться критически мыслить. Не давайте готовых решений, а помогите найти верный путь. Спокойно относитесь к возможным неудачам, это тоже важный опыт. 

4. Когда вам нужно установить границы, не действуйте по принципу «Моя жизнь — мои правила». Дискуссия — отличный способ найти общий язык с подростком. Почувствуйте разницу. Можно сказать: «Ты не будешь играть в эту видеоигру» или «Эту ведеоигру не рекомендуют психологи, давай выберем что-нибудь не менее интересное, но более полезное». 

5. Когда у подростка плохое настроение (а такое будет случаться в силу естественных гормональных изменений), относитесь с пониманием. Вместо того, чтобы саркастически комментировать и закатывать глаза, подбирайте ключики. Возможно, имеет смысл отказаться от полезных овощей на ужин и заказать пиццу. А можно перенести отложить уроки и отправиться в кино. Мама с дочкой всегда могут устроить вечер бьюти-процедур и накрасить другу другу ногти самым ярким красным лаком в мире. А папа с сыном пусть достанут PlayStation и выясняют, кто круче, хоть всю ночь напролет😂. 

 

 

6. Когда вы входите в комнату подростка, не начинайте с фразы: «Опять у тебя бардак!». Конечно, вы хотите, чтобы дети научились убирать за собой и вносить вклад в поддержание чистоты в квартире, но придираться каждый раз, когда находите носок под диваном, не стоит. Вместо очередного скандала, обсудите, какие обязанности можно закрепить за подростком. Например, по четвергам ребенок убирает в своей комнате, а в субботу моет после ужина посуду за всеми членами семьи.  

Эти простые советы обязательно помогут вам построить крепкие отношения с детьми любого возраста.

© blog.tutoronline.ru, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.

Памятка «Как наладить отношения с подростком?»

Как наладить отношения с подростком? Практические рекомендации родителям от психолога. УВАЖАЕМЫЕ, РОДИТЕЛИ! Как и когда ребенок становится подростком? Это происходит не в один день, и часто возрастные   перемены   незаметны   для   нас:   еще   вчера   наши   дети   были   маленькими, нуждались в нашей заботе и опеке, а сегодня они заявляют о своей взрослости, требуют самостоятельности и независимости. Этот   возраст   называют   по­разному:   «трудным»,   «переходным»,   «кризисным».   Он действительно резко отличается от прочих этапов жизни ребенка. Подростковый возраст – это время интенсивного, но неравномерного развития,  характеризуется высоким уровнем тревожности,   озабоченности   и   неудовлетворенности   своей   внешностью.   В   этот   период жизни   к   нелюбимым   чертам   характера   подростки   относят   физические   характеристики.            30% мальчиков и 20% девочек в возрасте11­13 лет испытывают беспокойство по поводу   своего   роста.   60%   девочек   в   возрасте   11­13   лет   испытывают   беспокойство   по поводу лишнего веса. В действительности лишь 16% от этого числа склонны к полноте. Мальчики   и   девочки,   достигшие   раньше   других   физической   зрелости,   обладают   боле высоким   социальным   статусом   в   детском   коллективе.   Девочки,   у   которых   позднее физическое созревание, часто страдают заниженной самооценкой в коллективе сверстников и   попадают   в   группу   изолированных   детей.   По   материалам   статистики,   опыт   первой влюбленности девочек – 11 лет – 60%.   В этот период времени девочки больше стремятся к   личной   свободе   и   независимости.   Начиная   с   11   лет,   увеличивается   конфликтность подростков.   Большинство   детей   в   этот   период   времени   отдаляются   от   родителей, предпочитая группу сверстников. Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени   непреходяще.   Ему,   как   никогда,   необходимо   ваше   внимание,   тепло   и   забота, понимание и доверие. Вашему вниманию предлагаются несколько советов, которые могут вам помочь воспитывать ребенка, закладывая крепкую основу здоровых отношений между родителями и детьми. 1. Любите подростка и принимайте его таким, как он есть – со всеми его достоинствами и недостатками. Опирайтесь на лучшее в подростке, верьте в его возможности. Стремитесь понять   подростка,   заглянуть   в   его   мысли   и   чувства,   ставьте   себя   на   его   место. 2. Не ставьте на подростке «крест», ведь его обостренное самолюбие и социальная позиция – это результат «трудного возраста».   Создайте условия для успеха ребенка­подростка, дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым. Не сравнивайте подростка   с   другими   детьми,   не   унижайте   и   не   оскорбляйте   подростка   (особенно   в присутствии   сверстников). Помните,   что   каждый   ребенок   уникален   и   неповторим. 3.   Чтобы   снять   повышенную   тревожность,   столь   характерную   для подростков поинтересуйтесь,   чем он любит   заниматься,   чем чаще   всего   занимается   с друзьями. Если вам нравятся   его поступки,   то каждый   раз не забывайте   говорить   ему об этом. Не ругайте   за ошибки   дайте   ему право   на ошибку   помогите   осознать   ее и обязательно хвалите, если он осознал и честно пытается исправить свои ошибки. 4. Не отнимайте у своих детей стремление жить своей жизнью. Иначе им будет просто скучно   в   вашей   семье.   Давайте   нормально,   естественно   поможем   подросткам   прожить период  «отторжения»  от  родителей. Смиримся  с тем,  что  пока  им  важнее,  как  к  нему относятся сверстники, а не родители и учителя. 5. Помните: у них, ваших детей, сформировались свои правила поведения – по вашим они не хотят жить. Найдите компромисс.  Просто задумайтесь над собой. Вы не правы, когда стремились создать своего подростка по своему образу и подобию. Вы подавили в нем личность, индивидуальность. 6.   Вместо   того,   чтобы   окружить   своего   подростка   всевозможными   запретами   научите его отстаивать   свои   интересы   в зависимости   от ситуации   и не давать   себя   в обиду, покажите разумные пути для реализации энергии в жизни. 7. Если то, в чем вы ограничиваете своих детей не является запрещенным, аморальным, или слишком   дорогим   удовольствием   откажитесь   от запретов   разрешите   им делать   то, что они хотят. 8. Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. 9.   Будьте   самокритичными,   принципиальными,   старайтесь   настолько   укрепить   доверие подростка,   чтобы   он   делился   с   Вами   своими   возможными   неприятностями   и переживаниями. 10.  Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких­ либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку.   И   постарайтесь   не   повторять   этой   ошибки   снова.   Доверие   потерять   легко,   а восстанавливать его долго и трудно. 11. Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем как психологических (даже если произошло несчастье, чья­то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход).                Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем­то, ограничивать его желания, тем самым   подготавливая   к   преодолению   подобных   ситуаций   в   будущем.   Именно   умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. 12.   Никогда   не   лгите   ребенку,   даже   если   это   продиктовано   лучшими   убеждениями   и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким­то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз­другой, доверия ждать уже не приходится. 13.  В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно  девочки,  обсуждают   поведение,  поступки,  внешний   вид   мам   и  пап,  учителей, знакомых,   и   постоянно   сравнивают. В   какой­то   момент   результат   этого   сопоставления скажется   на   ваших   отношениях   с   сыном   или   дочерью.   Он   может   быть   для   вас   как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше. 14. И еще посмотрите, а живете ли вы сами по тем принципам, которые провозглашаете. видят. Дети прекрасно   это     15. Запомните, нельзя быстро и без труда разрешить все проблемы подросткового возраста. И родителям   и подросткам   нужно   набраться   терпения   и продолжать   работать, разговаривать, любить друг друга. В этот период все должны как бы заново познакомиться друг с другом. Все будет зависеть от того, что преобладает в семье — любовь или страх. Удачи Вам в Вашем тяжелом деле – воспитании своих детей. Памятка составлена педагогом – психологом  ГКУ СО КК «Белореченский СРЦН» М.К. Балабановой. Источник: http://correct.pupils.ru  http://www.vospitaj.com  http://kolodyazhnaya.com.ua

Помогите подросткам наладить уважительные отношения

Позитивные и уважительные отношения — очень важная часть взросления, и они помогут вашему ребенку развить более глубокие способности к заботе, сочувствию и общению. Ваша поддержка жизненно важна для них, чтобы они могли понять, как выглядят уважительные отношения и как их создать.

Самые влиятельные люди в жизни подростка — это окружающие его взрослые. Самое важное, что вы можете сделать, — это быть положительным образцом для подражания, поддерживая уважительные отношения с друзьями и семьей, которые вам небезразличны. Поразмышляйте над принципами, изложенными ниже, и подумайте, как их можно применить в ваших собственных отношениях — с другими взрослыми и с вашим ребенком.

Как выглядят уважительные отношения?

  • Связь . Никогда не предполагается, что наш партнер знает, что мы чувствуем или думаем, или что мы знаем, что у него в голове. Единственный эффективный способ узнать и быть понятым — это говорить часто, говорить спокойно и говорить открыто.
  • Согласие .Все, что происходит в отношениях, происходит при активном согласии обоих вовлеченных людей. Это включает в себя такие вещи, как секс, обсуждение личных дел с другими и важные решения, которые влияют на другого партнера.
  • Признание последствий наших действий. Мы думаем о влиянии наших действий и выбора на нашего партнера. Причинит ли это кому-то боль или вызовет конфликт?
  • Уважение . Мы всегда уважаем чувства и выбор друг друга. Если мы не уверены, что кто-то чувствует, мы спрашиваем, а не предполагаем. Если мы действительно заботимся о ком-то, мы хотели бы видеть его счастливым и поддерживаемым в выборе, который он делает в отношении себя и своей жизни.

Как поговорить с подростком об уважительных отношениях

Разговоры о сексе, отношениях и общении с раннего возраста позволяют вашему ребенку чувствовать себя комфортно, говоря с вами о своих чувствах и отношениях в подростковом возрасте.

  • Поощряйте разговоры о чувствах, дружбе и семейных отношениях. Это поможет им понять и найти важные качества в отношениях.
  • Практикуйте активное слушание. Послушайте, что говорит ваш подросток, и задайте ему открытые вопросы («Что вы к нему чувствуете?»). Повторяйте то, что вы слышали, или то, что, по вашему мнению, они означают, чтобы убедиться, что вы поняли.
  • Если им нужно ваше мнение. Не говорите им, что вы от них хотите. Расскажите им, как вы видите ситуацию. Например, скажите: «Мне кажется, что этот человек тебе очень нравится, но он не очень тебя слушает.

Важные темы для разговора вашего ребенка

Здесь очень много информации, о которой стоит рассказать, и за один разговор все не расскажешь. Частое общение с ребенком означает, что вы можете исследовать эти идеи по одной за раз и поддерживать коммуникативные отношения с подростком.

Четкое понимание того, чего вы хотите

Многие люди боятся говорить со своим партнером или любовником о своих отношениях.Они боятся, что не будут согласны с тем, чего хотят или чувствуют, и потеряют отношения. Но возможность говорить об отношениях — это самый важный фактор, определяющий, будут ли отношения хорошими. Темы, о которых следует говорить, включают секс (согласие), чувства к другим людям, исключительные отношения и уважительные границы.

  • Поговорите о том, какими, по вашему мнению, должны быть отношения.
  • Поговорите о том, что подходит или не подходит каждому из вас.
  • Поговорите о том, что должно включать в себя отношения.
  • Расскажите о важности согласия.
  • Отмечайтесь всякий раз, когда чувства меняются или появляется что-то новое, о чем вы не говорили.

Ревность

Ревность на самом деле не эмоция, это ярлык для множества других неприятных чувств, таких как неуверенность, страх быть покинутым, чувство обделенности или недостаточно хорошего, или беспокойство, что наш партнер не любит нас или не привлекает нам.Нам так плохо, что мы хотим обвинить кого-то другого или его действия.

  • Используйте ревность как указатель того, что вы действительно чувствуете. Попробуйте описать его. Поговорите об этом со своим партнером.
  • Говорить о своих чувствах неловко. Но это заставляет нас чувствовать себя лучше и позволяет решить наши проблемы.
  • Ревность никогда не является оправданием для людей, чтобы быть подлыми, вредными, оскорбительными или властными.

Секс и сексуальность

Не все подростки так делают, но большинство подростков на каком-то этапе экспериментируют с сексуальным поведением.Предоставление им четкой информации о безопасном сексе, согласии, контрацепции и инфекциях, передающихся половым путем, означает, что они подготовлены к тому, чтобы быть в безопасности. Кроме того, если вы заведете этот разговор раньше и более одного раза, это означает, что вы также можете поговорить о нежелательном сексуальном поведении и давлении со стороны сверстников.

Половое созревание также наступает, когда некоторые подростки начинают испытывать влечение к представителям своего пола, или многие испытывают влечение к представителям более чем одного пола.

Романтическая жизнь вашего ребенка принадлежит ему. Если им нужна информация, но они не знают, куда обратиться, вы можете порекомендовать:

.

Вы нашли то, что вам было нужно?

Построение отношений с подростком

Хорошие отношения основаны на доверии, безопасности и любви. Воспитание этих трех ценностей необходимо для здоровых отношений с ребенком. Несмотря на то, что ваш подросток все больше вовлекается в свои отношения вне семьи, для вас по-прежнему важно оставаться отзывчивым к его потребностям и быть рядом, чтобы направлять и поддерживать его. Вы — первый учитель своего подростка, и ваши с ним отношения — основа его эмоционального и социального развития.

Обедайте всей семьей. График вашего подростка может становиться все более загруженным по мере того, как он учится в старшей школе, но полезно стараться как можно чаще устраивать семейные обеды вместе.Исследования показали, что когда подростки едят вместе с семьей, у них больше шансов получить хорошие оценки и меньше вероятность того, что они будут заниматься рискованным поведением, таким как курение, употребление алкоголя, злоупотребление наркотиками и сексуальная активность. Постарайтесь установить время, удобное для всех членов семьи, и используйте это как возможность обсудить день каждого и начать обсуждение важных тем, таких как друзья, отношения, ответственность и важные текущие дела. Совместный ужин — отличный способ собрать всех вместе, и это помогает построить крепкие отношения между вами и вашим подростком.Консультант по образованию Дженнифер Миллер предлагает готовить ужин вместе, а каждый член семьи должен внести свой вклад, накрыв стол, предложив идеи для еды, участвуя в списке покупок, готовя или убирая.

Находите творческие компромиссы и разрешайте конфликты. Морис Элиас, директор Лаборатории социально-эмоционального обучения Рутгерса, предлагает вам максимально снизить эскалацию конфликтов. Элиас говорит, что даже несмотря на то, что ваш подростковый возраст может быть трудным, вы все еще взрослый человек и несете большую ответственность за сохранение позитивных отношений.Постарайтесь уйти от конфликта. Если вы чувствуете разочарование в своем подростке, Элиас предлагает вам сказать ему: «Я не чувствую, что сейчас это к чему-то приведет. Мне нужно остыть и подумать, и мы можем продолжить это через час». Вы не только снижаете риск сказать что-то, о чем потом пожалеете, но и формируете у подростка жизненно важный навык — избегать принятия решений сгоряча. Вы должны попытаться вернуться к этому разговору в конце концов, так как это позволит вам вместе генерировать идеи для взаимоприемлемого решения.

Ресурсы Parent Toolkit были разработаны NBC News Learn с помощью экспертов в данной области, в том числе Мориса Элиаса, директора лаборатории социально-эмоционального развития и развития персонажей Rutgers; Дженнифер Миллер, автор книги «Уверенные родители, уверенные дети»; и Мишель Борба, писатель и педагог-психолог.

Станьте лучшим родителем для своего подростка за одну ночь

Давайте будем честными.

Трудно быть подростком.

Тяжело быть родителем подростка.

Конечно, я думаю, что подростки умны, забавны и полны потенциала, но это трудное время, детка. Навигация в эти годы в качестве родителя требует утонченности, терпения и выдержки.

Я уверен, что вы читали исследования мозга, доказывающие, что мозг подростков претерпевает огромные изменения и созревает только к 20 годам. Вы слышали об этом так много раз, что прямо сейчас зеваете. И до того, как вы прочитали это исследование, вы также знали, что подростковые годы, как правило, являются эмоциональными американскими горками. Верно? Типа общеизвестно.

Но как родители, мы переживаем собственные эмоциональные потрясения. Верите вы в кризис среднего возраста или нет, но многие взрослые в возрасте от 40 до 50 лет испытывают чувство депрессии, угрызений совести, беспокойства и неуверенности. И эти чувства возникают примерно в то же время, когда наши дети начинают думать, что мы глупые.

Подростки и родители созрели для непонимания. И все же больше, чем когда-либо, нам нужно открытое общение с нашими подростками, чтобы помочь им принять важные решения.

Хорошо, мне очень не хочется тебе это говорить. Но ответственность лежит на нас, как на родителях. Да, мы взрослые (даже если нам кажется, что мы притворяемся половину времени). Никогда не рано и не поздно построить хорошие отношения с нашими детьми. Вот пять простых способов стать лучшим родителем за одну ночь.

1. ПОПРОБУЙТЕ БЕЗ КРИТИКИ.

Спросите своего подростка, что его волнует прямо сейчас, и участвуйте вместе с ним, абсолютно не придираясь.Послушайте их новую любимую песню, поиграйте с ними в видеоигру, позвольте им рассказать вам сюжет книги, которую они читают, посмотрите вместе с ними любимую телепередачу, подбодрите их, пока они жонглируют апельсинами и т. д. избегайте критики как чумы! Общайтесь со своим подростком и находите хорошее.

2. СОЗДАЙТЕ ТРИГГЕР.

Обычно мы думаем о триггерах как о чем-то, что нас расстраивает. Измените это мышление и установите триггеры, связанные с вашим подростком, которые вызывают положительную реакцию.

Сначала превратите минус в плюс. Например: может быть, ваш подросток готовит смузи и забывает чистить блендер. Вместо того, чтобы чувствовать разочарование, почувствуйте благодарность и гордость за то, что ваш подросток готовит такие полезные закуски/блюда. Это может относиться к ботинкам на полу, домашней работе на прилавке, проектам в гараже и т. д. Найдите минутку, чтобы сделать комплимент вашему подростку и , а затем попросите их убрать это.

Затем установите мысленный триггер. Напишите короткое предложение или фразу, чтобы описать свою любовь к подростку: «Ты мое солнышко», «Я ждал тебя десять лет.Теперь каждый раз, когда ваш ребенок говорит «мама», «папа» (или как они вас называют), повторяйте про себя эту фразу. Не пропустите это! Наши мысли управляют нашими чувствами и нашими действиями.

3. НАЙТИ ЯСНОСТЬ.

Решите, каким родителем вы хотите быть. Какие отношения вы хотите иметь со своим ребенком/детями через шесть недель? В следующем году? Через пять лет?

Выберите три слова, чтобы описать свое идеальное воспитание. Теперь для ВЗЛОМ ТЕЛЕФОНА: установите напоминание на своем телефоне, чтобы напоминать вам об этих трех словах каждый раз, когда вы возвращаетесь домой. Вы также можете установить напоминание в любое время, когда вы выходите из машины. Я делаю это, и это раздражает, но эффективно.

4. СОБЕРИТЕСЬ.

В конце дня соберите свою семью, чтобы быстро и непринужденно завершить день. Мы молимся за наших близких и за людей, которые нуждаются в нашей помощи. Вам не нужно молиться — вы можете просто поговорить о том, что происходит завтра, и о людях, которым может понадобиться дополнительная любовь (особенно в вашей собственной семье). Будьте краткими, веселыми и обнимите всех в конце (вашим детям нужны объятия, думают они об этом или нет).Если вы не смеетесь, вы воспринимаете это слишком серьезно.

5. БОЛЬШИХ ДЕТЕЙ ТАКЖЕ НЕОБХОДИМО ЗАТЯНУТЬ.

Пожелайте спокойной ночи каждому ребенку. Некоторым детям нужна более длительная рутина, а другим просто нужна простая спокойная ночь. Но не пропустите это. Лучшие разговоры дня часто происходят перед сном.

БОНУС

— заберите любимое лакомство вашего подростка по дороге домой с работы. Выберите что-нибудь маленькое, чем вы обычно не балуетесь. Для моей дочери это напиток Bai Coconut, мои сыновья любят чашки с арахисовым маслом.

Поехали! Примите меры по всему этому списку, и вы увидите результаты через один день и настоящее волшебство через неделю.

Если вы дочитали до этого места, значит, вы заботливый добросовестный родитель и искренне любите своих детей. Ваши дети тоже любят вас (даже если они не ведут себя так!) и нуждаются в вас больше, чем когда-либо. У вас есть это. Я верю в тебя.

пс. ты точно не дурак

п.п.с. Вы, вероятно, должны подобрать угощение для себя тоже. Или хотя бы несколько золотых звездочек на лоб наклеить.

Видео по теме:

Этот пост исходит от сообщества TODAY Parenting Team, где все участники могут публиковать и обсуждать решения для родителей. Узнайте больше и присоединяйтесь к нам! Потому что мы все в этом вместе.

Как родители могут построить более позитивные отношения со своими подростками?

Когда мы работаем с клиентами-подростками, направление и первичный прием часто назначаются родителем или другим ответственным взрослым. Из моего опыта и клинической практики я обнаружил, что:

Родители обычно обращаются за консультационной помощью для своих детей из-за плохого поведения или проблем с поведением, которые негативно повлияли на семейные отношения и школьную работу.

Тем не менее, суицидальные попытки, травма, депрессия, тревожные симптомы и потенциальные расстройства пищевого поведения являются другими распространенными причинами, по которым молодые люди направляют молодых людей на психотерапию.

 


Построение отношений с клиентом-подростком

Нетрудно составить список заметных резких изменений в поведении, которые обычно наблюдаются на этом этапе. К ним относятся увеличение времени, проводимого со сверстниками, бунт против родительских правил, участие в рискованных ситуациях и т. д.Подростковый возраст — сложное переходное время, характеризующееся личностным кризисом и последующими внутренними и внешними преобразованиями. На подростков могут влиять многочисленные проблемы, поскольку эмоциональные потрясения и амбивалентные потребности, характерные для этой фазы, можно считать нормой для развития.

 

Уникальные характеристики мозга подростка

Хорошей отправной точкой для родителей является информирование родителей о быстрых изменениях, происходящих в мозгу их ребенка в этот период развития.

«Последняя часть мозга, которая подключается, — это лобная и префронтальная кора, где контролируются понимание, эмпатия и суждение», — сказал Дженсен (2015).

Этим объясняются перепады настроения, склонность принимать «плохие решения» и отсутствие эмпатии, которое подростки проявляют во многих ситуациях. Понимая, что мозг подростка не достиг сложного уровня когнитивного контроля, родители могут стать более терпеливыми по отношению к своему ребенку, сосредоточившись на конструктивных подходах.


Полезные вмешательства

Хорошая новость заключается в том, что если родители последовательно применяют эффективные вмешательства, мы с большей вероятностью увидим положительные результаты для подростков и других участников процесса.

Вот некоторые стратегии для родителей, показавшие успешные результаты:

  • Развивайте близкие отношения со своим ребенком и моделируйте эффективное общение;
  • Подать надлежащий пример;
  • Часто говорите слова поддержки;
  • Укажите, что они делают правильно, щедро хваля;
  • Помогите им сосредоточиться на своих сильных сторонах и повысить самооценку;
  • Замените стыд и наказание положительным подкреплением за соответствующее поведение;
  • Выбирайте свои сражения, различая, что важно решить, а что можно отпустить;
  • Обеспечение дисциплины с логическими последствиями.

Самооценка подростка будет влиять на успех его перехода и его социального развития. Под видимой агрессией и неповиновением на поверхности может скрываться значительная эмоциональная боль, страх и неуверенность в себе. Обязательно обратите внимание на следующие признаки повышенного риска поведения, такого как членовредительство и самоубийство:

  • Выражение безнадежности в отношении будущего;
  • Повторяющиеся угрозы;
  • Изоляция.

Стремитесь поддерживать постоянное присутствие в жизни вашего ребенка на здоровом расстоянии. Таким образом, вы можете познакомиться с их миром.

 

Работа с окружением подростка

Как уже говорилось, подростковый возраст часто является временем эмоционального хаоса. Подросток часто чувствует себя сбитым с толку, когда ищет идентичность. Они часто желают порвать с семьей. Они глубоко заботятся о том, чтобы вписаться в группу сверстников. Тем не менее, это также потенциальное время, чтобы иметь много друзей, мечтаний и планов.Это время исследовать и наслаждаться жизнью без многочисленных обязанностей взрослого мира. Его можно рассматривать как время проб и ошибок, с неограниченными возможностями и долгим будущим впереди. Это этап огромной трансформации и возможность дифференцироваться/индивидуализироваться и перейти к светлому будущему во взрослой жизни.

 

Ссылки:

Jensen, F. E. (2015). Тайны подросткового мозга. Получено с    https://www. theguardian.com/lifeandstyle/2015/jan/25/secrets-of-the-teenage-brain

Доушен, С.(2015). Руководство для родителей, как выжить в подростковом возрасте. Получено с
https://kidshealth.org/en/parents/adolescence.html

«Социальное развитие в подростковом возрасте». (2014, 13 мая). Источник:
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9983-social-development-during-the-teen-years

 


и семейный терапевт в Well Clinic в Сан-Франциско.

По словам Нелиды, «доверие к нашему потенциалу роста и способности к конструктивным изменениям — это первый шаг к долговременному исцелению».

Номер 758 (подтверждено в 2020 г.)

Комитет по охране здоровья подростков

Это мнение Комитета было разработано Комитетом по охране здоровья подростков Американского колледжа акушеров и гинекологов в сотрудничестве с членами комитета Олуйемиси А.Адейеми-Фоводе, доктор медицины, и Карен Р. Геранчер, доктор медицины.


ВЫДЕРЖКА: Акушеры-гинекологи имеют возможность пропагандировать здоровые отношения, поощряя подростков обсуждать прошлые и настоящие отношения, одновременно обучая их уважению к себе и взаимному уважению к другим. Поскольку средняя школа — это время, когда некоторые подростки могут завязать свои первые романтические или сексуальные отношения, это идеальное время для акушеров-гинекологов и других медицинских работников, родителей и опекунов, чтобы сыграть роль в упреждающем руководстве.Создание непредвзятой среды и информирование персонала об уникальных проблемах подростков являются полезными способами оказания эффективной и надлежащей помощи этой группе пациентов. Акушеры-гинекологи и другие поставщики медицинских услуг, осуществляющие уход за несовершеннолетними, должны знать о федеральных законах и законах штата, влияющих на конфиденциальность. Акушеры-гинекологи должны регулярно обследовать пациентов на наличие насилия со стороны интимного партнера, а также репродуктивного и сексуального принуждения и быть готовыми реагировать на положительные ответы. Кроме того, акушеры-гинекологи должны знать о законах об обязательном сообщении в своем штате при подозрении на насилие со стороны интимного партнера, насилие на свиданиях среди подростков или изнасилование, предусмотренное законом. Беременные и воспитывающие подростков; лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, гомосексуалисты или сомневающиеся (ЛГБТК) лица; и подростки с физическими и умственными недостатками подвергаются особому риску неравенства в системе здравоохранения. Содействие здоровым отношениям в этих группах требует, чтобы акушер-гинеколог знал об уникальных барьерах и препятствиях на пути к сексуальному и несексуальному выражению, а также к медицинской помощи.Вмешательства, направленные на укрепление здоровых отношений и прочную основу сексуального здоровья, более эффективны, если они начаты на раннем этапе, и могут повлиять на показатели долгосрочного индивидуального здоровья и общественного здоровья.


Рекомендации и выводы

Американский колледж акушеров и гинекологов дает следующие рекомендации и выводы:

  • Вмешательства, направленные на укрепление здоровых отношений и прочной основы сексуального здоровья, более эффективны, если они начаты на раннем этапе, и могут повлиять на показатели долгосрочного индивидуального здоровья и общественного здоровья.

  • Поскольку средняя школа — это время, когда некоторые подростки могут завязать свои первые романтические или сексуальные отношения, это идеальное время для акушеров-гинекологов и других медицинских работников, родителей и опекунов, чтобы сыграть роль в упреждающем руководстве.

  • У акушеров-гинекологов есть возможность пропагандировать здоровые отношения, побуждая подростков обсуждать прошлые и настоящие отношения, обучая их уважению к себе и взаимному уважению к другим.

  • Создание непредвзятой среды и информирование персонала об уникальных проблемах подростков являются полезными способами оказания эффективной и надлежащей помощи этой группе пациентов.

  • Акушеры-гинекологи, лечащие пациентов подросткового возраста, должны предоставлять ресурсы родителям и опекунам и поощрять постоянное участие родителей.


Определение здоровых отношений

Здоровые отношения состоят из сексуальных и несексуальных элементов Таблица 1. Ключевые аспекты здоровых отношений включают уважение и общение, а здоровые сексуальные элементы включают не только физическую близость, но также взаимность и удовольствие. Как утверждает Американская академия педиатрии, «здоровая сексуальность включает в себя способность поддерживать и сохранять значимые межличностные отношения; ценить свое тело и личное здоровье; взаимодействовать с [другими] уважительно и надлежащим образом; и выражать привязанность, любовь и близость способами, согласующимися с собственными ценностями, сексуальными предпочтениями и способностями» 1.У акушеров-гинекологов есть возможность пропагандировать здоровые отношения, поощряя подростков обсуждать прошлые и настоящие отношения, обучая их уважению к себе и взаимному уважению к другим. Важно обсудить с подростками, что существует широкий диапазон «нормальных»; например, некоторые отношения будут включать сексуальную близость, а другие — нет.

Обучение построению здоровых отношений — это процесс на протяжении всей жизни, на который влияет множество факторов, включая семью, религию, социальные нормы, воздействие средств массовой информации, сверстников и школу, где большинство подростков проводят большую часть своего времени. Процессы, в которых ранние семейные влияния играют роль в будущих отношениях подростка, по крайней мере, в сфере романтических отношений, включают родительское моделирование и деидентификацию со стороны родителей 2. В рамках визита к врачу акушер-гинеколог может оценить знания подростка о и опыт родительских и семейных отношений.


Определение нездоровых отношений

Хотя основной задачей консультирования должно быть оказание помощи подростку в определении здоровых отношений, существуют явные элементы, характеризующие нездоровые отношения.Аспекты нездоровых отношений включают неуважение, запугивание, нечестность и жестокое обращение. Таблица 1. Физическое насилие между партнерами по свиданию (насилие со стороны интимного партнера) и сексуальное насилие на свиданиях (сексуальное насилие и репродуктивное и сексуальное принуждение) являются обычным явлением в подростковых отношениях. В одном исследовании девочек 9–12 классов 10,7% были вынуждены участвовать в сексуальных действиях, которых они не хотели, включая поцелуи, прикосновения или половые сношения; 11,3% сообщили, что их принуждали к половому акту, когда они этого не хотели; и 9. 1% сообщили о намеренном причинении физического вреда кем-то, с кем они «гуляли» или встречались в течение 12 месяцев до опроса. ) широко распространены среди подростков и молодых людей. Из женщин в возрасте 18–25 лет 87% сообщили, что пережили хотя бы одно такое событие в своей жизни. зависимого ребенка к независимому взрослому.Хотя исследования гендерной идентичности, сексуальности, отношений и близости происходят на протяжении всей жизни, подростковый возраст является критическим периодом развития 5. Физическое и когнитивное развитие редко бывают синхронными; поэтому акушер-гинеколог может столкнуться с подростками, которые созрели физически, но не умственно. Подростки (12–14 лет), как правило, мыслят конкретным образом с плохими или непоследовательными навыками абстрактного мышления или решения проблем. Подростки среднего возраста (15–17 лет) часто считают себя неуязвимыми.Например, они могут предполагать, что риски распространяются на их друзей, но не на них самих. Как правило, пожилые женщины (18–21 год) приобрели способности решать проблемы и имеют относительно последовательное абстрактное мышление. Таким образом, клинический подход к консультированию когнитивно более молодого подростка будет отличаться от подхода, применяемого к когнитивно старшему подростку или взрослому 6. Исследования в области неврологии показывают, что у подростков могут быть ограничения в их способности последовательно мыслить и воображать альтернативные результаты 7; таким образом, суждение может отставать, и подростки не всегда могут принимать мудрые или здоровые решения.Подростковый возраст — это время, когда нужно подготовиться к будущим отношениям, освоив полезные навыки, такие как компромисс, переговоры, разрешение конфликтов, установление здоровых границ и другое потенциально защитное поведение.


Роль акушера-гинеколога

Первичный осмотр по вопросам репродуктивного здоровья, рекомендуемый для девочек в возрасте 13–15 лет, дает возможность акушеру-гинекологу обучить подростка и сопровождающего его родителя или опекуна многочисленным проблемам со здоровьем, соответствующим возрасту 8. Поскольку средняя школа — это время, когда некоторые подростки могут завязать свои первые романтические или сексуальные отношения, это идеальное время для акушеров-гинекологов и других медицинских работников, родителей и опекунов, чтобы сыграть роль в упреждающем руководстве. В дополнение к консультированию по вопросам репродуктивного и общего здоровья визит также может включать обсуждение здоровых отношений. Создание непредвзятой среды и информирование персонала об уникальных проблемах подростков являются полезными способами оказания эффективной и надлежащей помощи этой группе пациентов.Ресурсы по подготовке медицинских практик для пациентов-подростков и беседы с подростками доступны в Американском колледже акушеров и гинекологов. Руководство для подростков 9. Акушеры-гинекологи и другие поставщики медицинских услуг, осуществляющие уход за несовершеннолетними, должны быть осведомлены о федеральных законах и законах штатов, влияющих на конфиденциальность. правила, применимые к их деятельности. Полезными источниками информации о законах штатов являются Институт Гуттмахера 11 и Центр здоровья подростков и права 12 13.

Акушеры-гинекологи могут консультировать подростков и молодых женщин, чтобы определить их текущие отношения, а также их ожидания или надежды на будущие. . Поскольку нынешние и будущие отношения могут включать половую близость, всестороннее половое просвещение должно начинаться в раннем детстве и продолжаться на протяжении всей жизни человека 14. Акушеры-гинекологи должны регулярно проверять насилие со стороны интимного партнера наряду с репродуктивным и сексуальным принуждением и быть готовыми реагировать на положительные ответы 15 16.Кроме того, неполовое сексуальное поведение является обычным выражением человеческой сексуальности у подростков и взрослых, и акушеры-гинекологи должны активно вовлекать пациентов в обсуждение всего сексуального поведения, чтобы оценить восприятие пациента, а также риски. 17. Романтические отношения без сексуальной близости или сексуальных элементов также важны и должны обсуждаться. Кроме того, акушеры-гинекологи имеют уникальную возможность действовать «в двух поколениях», спрашивая своих взрослых пациентов о репродуктивном развитии их подростков и сексуальном воспитании 18.

Существует множество инструментов, помогающих акушерам-гинекологам в их усилиях по укреплению здоровых взаимоотношений у подростков. Консультирование начинается с умения задавать открытые вопросы, соответствующие возрасту и образованию, которые позволяют подростку выразить себя. рассмотрены вместе с их преимуществами и потенциальными опасностями 18. Для получения дополнительной информации см. Мнение Комитета No.653, Проблемы, связанные с социальными сетями и проблемами со здоровьем у подростков и молодых людей 19. Существует множество надежных онлайн-ресурсов, которыми можно поделиться с пациентами и их семьями (см. раздел «Дополнительная информация»). Независимо от того, какие инструменты выбраны, акушеры-гинекологи могут сыграть уникальную и важную роль в обучении пациентов-подростков здоровым отношениям, а также в выявлении проблемных партнерских отношений. Акушеры-гинекологи должны знать о законах об обязательном сообщении в своем штате при подозрении на насилие со стороны интимного партнера, насилие на свиданиях среди подростков 20 или изнасилование, предусмотренное законом.Акушеры-гинекологи также должны знать, что подростки, которые недавно пережили разрыв романтических отношений, могут подвергаться большему риску проблем с психическим здоровьем, суицидальных мыслей и членовредительства. В группе подростков в возрасте 10–18 лет, которые обратились за консультацией по поводу романтического беспокойства, наиболее распространенной проблемой были проблемы после отношений, включая разрывы. Девочки-подростки были более обеспокоены стадией распада отношений по сравнению с мужчинами, которые проявляли большую озабоченность стадией установления 21.

Примеры вопросов и тезисов для акушера-гинеколога при беседе с подростком о здоровых отношениях

Акушер-гинеколог может начать обсуждение с формулирующего заявления о неприкосновенности частной жизни и конфиденциальности:

«Прежде чем мы начнем, я хочу, чтобы вы знали, что все здесь конфиденциально, а это означает, что я не буду говорить с вашей семьей о том, что сказано, если вы не скажете мне, что [вставьте законы вашего штата о том, что необходимо раскрыть ]. Кроме того, я не могу контролировать, что страховые компании отправляют лицам, осуществляющим уход, в отношении платежной информации. Некоторые тесты, которые я заказываю, могут быть указаны в счете и могут вызвать вопросы у ваших опекунов».

Почему так важна конфиденциальность?

  • Подростки становятся более ответственными за свое здоровье. Поощряйте подростков быть активными участниками заботы о своем здоровье в качестве шага к тому, чтобы стать взрослыми и взять на себя больше ответственности.

  • Конфиденциальность позволяет безопасно задавать вопросы.Разговор с подростками один на один также дает подросткам возможность задать вопросы или сообщить информацию, в отношении которой они могут чувствовать себя неловко. У подростков часто возникают вопросы или опасения, о которых они могут стесняться говорить в присутствии родителей или опекунов.

  • Конфиденциальность укрепляет доверие. Подростки и молодые люди часто экспериментируют с разными видами поведения. Подростки часто не сообщают об этом своим родителям. Завоевывая доверие подростков, побуждайте их обсуждать проблемы с родителями.

Примеры вопросов и темы для обсуждения

  • «Мы начали говорить со всеми нашими пациентами о безопасных и здоровых отношениях, потому что они могут иметь большое влияние на ваше здоровье».

  • «Что вы делаете со своими друзьями? Как бы ваши друзья описали вас?»

  • «Как вы относитесь к отношениям в целом или к своей сексуальности?»

  • «Что делает отношения хорошими? Что делает его плохим? Как выглядит уважение в отношениях?»

  • «Какие качества важны для человека, с которым вы бы встречались или встречались?»

  • «Расскажите немного о ваших отношениях.Вы состоите в отношениях с кем-либо? Как давно вы вместе? А как насчет ваших предыдущих отношений?»

  • «Говорил ли кто-нибудь, с кем вы были на свидании, намеренно обидеть вас, обвинял вас в плохих поступках, унижал вас из-за внешности или угрожал начать встречаться с кем-то другим? Ты сделал это?

  • «Что делать, если ваш партнер расстроен, зол или обижен?»

  • «Если вы ведете половую жизнь, поддерживает ли ваш партнер использование противозачаточных средств?»

  • «Ваш партнер когда-либо вмешивался в ваш метод контроля над рождаемостью или отказывал вам в просьбе использовать презервативы?»

  • «Ваш партнер когда-нибудь заставлял вас делать что-то сексуальное, чего вы не хотели делать?»

  • «Вы когда-нибудь чувствовали себя небезопасно в отношениях?»

  • » Кто-нибудь, с кем вы были на свидании, давал вам пощечины, физически выкручивал вам руку, толкал, хватал, толкал или причинял вам физическую боль? Ты сделал это?

  • «Вы когда-нибудь занимались сексом в обмен на деньги или какую-либо другую услугу или плату?»

  • «Как часто за последние 2 недели у вас было мало интереса или удовольствия от того, что вы делаете?»

  • «Как часто за последние 2 недели вы чувствовали себя подавленным, подавленным или безнадежным?»

  • «В течение последних 2 недель у вас были мысли о том, что лучше бы вам умереть или как-то навредить себе?»

  • «Уважение — основа здоровых, счастливых и безопасных отношений.

  • «Во взаимоуважительных отношениях должны быть безопасность, поддержка, индивидуальность, равенство, доверие и общение».

  • «Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете в определенных ситуациях — хорошо или плохо — и доверяйте своим инстинктам, когда чувствуете, что вас не уважают».

  • «Если вы чувствуете себя некомфортно или небезопасно в отношениях, есть ресурсы, которые помогут вам. Ты всегда можешь поговорить со мной, и я помогу тебе.Вы также можете поговорить со своими родителями, учителем, консультантом или позвонить по телефону доверия».

Данные Thompson MP, Basile KC, Hertz MF, Sitterle D. Измерение виктимизации и совершения насилия со стороны интимного партнера: сборник инструментов оценки. Атланта (Джорджия): Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике и контролю травм, 2006 г. Доступно по адресу: https://stacks.cdc.gov/view/cdc/11402 . Проверено 28 июня 2018 г .; Чоун П., Канг М., Санчи Л., Ньюнхэм В., Беннетт Д.Л.Здоровье подростков: повышение квалификации врачей общей практики по уходу за молодыми людьми из разных культур. Комплект ресурсов GP. 2-е изд. Сидней: Центр улучшения здоровья подростков Нового Южного Уэльса и Транскультурный центр психического здоровья, 2008 г. Доступно по адресу: http://www.health.nsw.gov.au/kidsfamilies/youth/Documents/gp-resource-kit-revised-2nd-edition.pdf . Проверено 27 июня 2018 г .; Будущее без насилия. УВАЖАТЬ! Набор инструментов для решения задач. Сан-Франциско (Калифорния): Будущее без насилия, 2015 г.Доступны на:

RESPECT! Challenge Action Toolkit
. Проверено 27 июня 2018 г .; и Опросник здоровья пациента (PHQ). Доступны на: https://www.phqscreeners.com . Проверено 28 июня 2018 г.


Вовлечение родителей и опекунов

Акушеры-гинекологи могут дать рекомендации родителям и семьям и предложить инструменты, которые помогут им в их обсуждениях с подростками. Вставка 2.В ходе опроса большая часть молодых женщин выразила желание получить дополнительную информацию или рекомендации по какому-либо эмоциональному аспекту романтических отношений либо от родителей (70%), либо на занятиях по здоровому образу жизни или половому воспитанию в школе (65%). 4. Важно аспекты общения включают следующее:

  • Поощряйте моделирование хороших отношений. Семья играет важную роль в сексуальном здоровье молодого человека 22. Поддерживающие отношения с родителями или другими опекунами позволяют подросткам развивать навыки межличностного общения, которые влияют на их выбор партнеров и взгляды на отношения.

  • Побуждайте родителей обсуждать секс. Подростки, которые вспоминают, как родитель говорил с ними о сексе, с большей вероятностью сообщают о задержке начала половой жизни и более частом использовании презервативов и противозачаточных средств 23. Хотя матери в основном общаются с подростками о сексе, отцы играют определенную роль в сексуальной социализации своих подростков 23; таким образом, для акушеров-гинекологов важно поощрять участие обоих родителей, когда это возможно. Открытое общение должно касаться всех детей в семье, мужчин и женщин.Преимущества воспитания выходят за рамки помощи подросткам избежать сексуального риска. Обсуждение с родителями также повышает способность подростков к позитивным сексуальным отношениям. 24. Участие родителей, знание репродуктивного здоровья и эффективное общение могут изменить сексуальное поведение подростков. Родительский контроль для уменьшения контакта с сильно сексуализированной медийной средой (например, телевидением, Интернетом, социальными сетями) может обеспечить защиту от раннего начала половой жизни 24, 26.В отличие от иногда ненадежных источников в средствах массовой информации или друзей, родители обладают уникальными возможностями для вовлечения и обучения своих детей вопросам сексуального здоровья; в частности, многие подростки ссылаются на родителей как на предпочтительных источников точной информации о сексе 27. В некоторых исследованиях вмешательства, которые вовлекают родителей и молодежь в общение по вопросам сексуального здоровья и включают родительский контроль, были связаны с повышенным комфортом при обсуждении вопросов секса и контента для родителей и снижение рискованного сексуального поведения среди молодежи 27.

  • Поощряйте родителей быть гибкими в своем подходе. Поскольку знания подростков о сексе и их поведение меняются в подростковом возрасте, подход родителей к обсуждению секса со своими подростками также должен измениться. Родители должны быть проинформированы о том, что сексуальное поведение подростков является нормальным этапом развития, и родители должны получать информацию о глубоких нейрокогнитивных, социальных и эмоциональных изменениях, происходящих в подростковом возрасте.

  • Предоставить ресурсы для родителей и опекунов. Акушеры-гинекологи, лечащие пациентов подросткового возраста, должны предоставлять ресурсы родителям и опекунам и поощрять постоянное участие родителей. Ресурсы, которые помогут родителям поговорить со своими подростками, включены в раздел «Дополнительная информация».

Родителям и членам семьи: Десять советов по разговору о здоровых отношениях с подростками

  1. Поощряйте открытые, честные и вдумчивые размышления. Открыто говорите с подростками о здоровых отношениях. Позвольте им сформулировать свои ценности и ожидания от здоровых отношений. Будьте готовы говорить открыто и уважайте различия во мнениях. Вместо того чтобы отвергать идеи как «неправильные», поощряйте обсуждение, которое поможет молодым людям прийти к собственному пониманию.

  2. Будь чутким и твердым. Воспитывать подростка нелегко, особенно когда речь идет о том, чтобы помочь ему или ей ориентироваться в отношениях.Чтобы быть эффективным, вам нужно найти баланс между чувствительностью и твердостью. Постарайтесь приспособиться к изменениям, с которыми столкнулся ваш подросток. Поймите, что иногда решения, которые вы принимаете, будут непопулярны у вашего подростка.

  3. Понимание развития подростков. Подростковый возраст посвящен экспериментам. «Нормальное» подростковое поведение, от перепадов настроения до рискованного поведения, может казаться чем угодно, но только не нормальным. Новые исследования, однако, показывают, что развитие мозга в эти годы становления играет важную роль в личности и действиях подростков.Знание того, что является типичным развитием подростков, имеет решающее значение для того, чтобы помочь вам лучше понимать молодых людей и направлять их.

  4. Поймите, с каким давлением и риском сталкиваются подростки. Дети и молодые подростки сталкиваются с новым и растущим давлением по поводу секса, злоупотребления психоактивными веществами и свиданий. Подростки могут выражать желание иметь родителей и образцы для подражания, чтобы выслушать их и помочь им обдумать ситуации, с которыми они сталкиваются. Будь этим человеком!

  5. Займите четкую позицию. Убедитесь, что подростки знают, как вы относитесь к неуважению, использованию оскорбительных или неуместных выражений, контролированию поведения или любым формам насилия.

  6. Воспользуйтесь обучающими моментами. Используйте телевизионные эпизоды, фильмы, тексты песен, новости, общественные мероприятия или опыт друзей, чтобы обсудить характеристики здоровых и нездоровых отношений.

  7. Обсудите, как быть честным. Научите подростков, как заступаться за друзей, когда они наблюдают нездоровое обращение со своими сверстниками.

  8. Подчеркните положительное. Разговоры об отношениях не должны сосредотачиваться исключительно на рискованном поведении или негативных последствиях. Беседы также должны затрагивать факторы, способствующие здоровому развитию и отношениям подростков.

  9. Принимайте активное участие в жизни вашего подростка. Изучите способы узнать больше о друзьях и интересах вашего подростка. Найдите занятия, которыми вы можете заниматься вместе.

  10. Будьте готовы к ошибкам. Ты будет делать ошибки. Примите тот факт, что вы будете совершать ошибки, и продолжайте помогать подросткам делать ответственный выбор, пытаясь найти баланс между чувствительностью и твердостью.

Адаптировано из книги «Фьючерсы без насилия».10 советов, как говорить о здоровых отношениях с подростками. Сан-Франциско (Калифорния): будущее без насилия; 2014. Доступно по адресу: https://www.futureswithoutviolence.org/wp-content/uploads/10Tips_healthyrelationships1.pdf . Проверено 28 июня 2018 г.


Особые соображения

Беременные и воспитывающие подростков; лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, гомосексуалисты или сомневающиеся (ЛГБТК) лица; и подростки с физическими и умственными недостатками подвергаются особому риску неравенства в системе здравоохранения 28 29 30.Подростки с физическими и когнитивными нарушениями часто считаются асексуалами и, таким образом, исключаются из сексуального образования 18. Однако каждый подросток имеет возможность формировать отношения, и ни одна группа не должна быть изолирована или упущена из доступа к информации о здоровом сексуальном и несексуальные отношения. Потребности подгрупп будут различаться, и обсуждения должны обеспечивать открытую среду для пациентов, чтобы они могли выразить свои уникальные опасения. Содействие здоровым отношениям в этих группах требует, чтобы акушер-гинеколог знал об уникальных барьерах и препятствиях на пути к сексуальному и несексуальному выражению, а также к медицинской помощи.


Эффект вмешательств

Вмешательства, направленные на укрепление здоровых отношений и прочной основы сексуального здоровья, более эффективны, если они начаты рано, и могут повлиять на показатели долгосрочного индивидуального здоровья и общественного здоровья 31. Программы раннего вмешательства в средних школах продемонстрировали устойчивый положительный результат влияние на отношение учащихся женского и мужского пола к вопросам гендерного равенства и насилия на свиданиях среди подростков 32. Кратковременные вмешательства в отделении неотложной помощи показали снижение умеренной и тяжелой виктимизации на свиданиях у пациентов в возрасте 14–18 лет 33. Непрерывные вмешательства, включая консультирование по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья, просвещение и доступность противозачаточных средств, оказались эффективными для расширения знаний подростков о сексуальном здоровье и контрацепции, что привело к более широкому использованию противозачаточных средств и снижению нежелательной беременности 34. Помимо воздействия на личность подростков, программы вмешательства продемонстрировали влияние на политику и практику 35. Акушеры-гинекологи должны поддерживать программы, поощряющие сексуальное здоровье 14.


Для получения дополнительной информации

Американский колледж акушеров и гинекологов определил дополнительные ресурсы по темам, связанным с этим документом, которые могут быть полезны акушерам-гинекологам, другим поставщикам медицинских услуг и пациентам. Вы можете просмотреть эти ресурсы на www.acog.org/More-Info/HealthyRelationships .

Эти ресурсы предназначены только для информации и не претендуют на полноту. Ссылка на эти ресурсы не означает одобрения Американским колледжем акушеров и гинекологов организации, веб-сайта организации или содержания ресурса.Ресурсы могут быть изменены без предварительного уведомления.

Опубликовано в Интернете 24 октября 2018 г.

Авторские права принадлежат Американскому колледжу акушеров и гинекологов, 2018 г. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными, без предварительного письменного разрешения издателя.

Запросы на получение разрешения на изготовление фотокопий следует направлять в Центр защиты авторских прав, 222 Rosewood Drive, Danvers, MA 01923, (978) 750-8400.

Американский колледж акушеров и гинекологов 409 12th Street, SW, PO Box 96920, Washington, DC 20090-6920

Содействие здоровым отношениям между подростками. Мнение комитета ACOG № 758. Американский колледж акушеров и гинекологов. Obstet Gynecol 2018;132:e213–20.

Эта информация разработана как образовательный ресурс, чтобы помочь клиницистам в оказании акушерской и гинекологической помощи, и использование этой информации является добровольным. Эта информация не должна рассматриваться как включающая все надлежащие методы лечения или ухода или как заявление о стандарте лечения.Он не предназначен для замены независимого профессионального суждения лечащего врача. Вариации в практике могут быть оправданы, когда, по разумному суждению лечащего врача, такой курс действий показан состоянием пациента, ограниченностью доступных ресурсов или достижениями в знаниях или технологиях. Американский колледж акушеров и гинекологов регулярно просматривает свои публикации; однако его публикации могут не отражать самые последние данные.Любые обновления этого документа можно найти на www.acog.org или позвонив в Ресурсный центр ACOG.

Несмотря на то, что ACOG прилагает все усилия для предоставления точной и надежной информации, эта публикация предоставляется «как есть» без каких-либо гарантий точности, надежности или иных явных или подразумеваемых гарантий. ACOG не гарантирует и не поддерживает продукты или услуги какой-либо фирмы, организации или лица. Ни ACOG, ни ее должностные лица, директора, члены, сотрудники или агенты не несут ответственности за любые убытки, ущерб или претензии в отношении любых обязательств, включая прямые, специальные, косвенные или косвенные убытки, понесенные в связи с этой публикацией или доверием. по представленной информации.

Все члены комитета ACOG и авторы представили заявление о раскрытии конфликта интересов, связанное с этим опубликованным продуктом. Любые потенциальные конфликты были рассмотрены и урегулированы в соответствии с Политикой раскрытия информации о конфликтах интересов ACOG. Политики ACOG можно найти на acog.org . Для продуктов, разработанных совместно с другими организациями, раскрытие информации о конфликте интересов представителями других организаций рассматривается этими организациями.Американский колледж акушеров и гинекологов не запрашивал и не принимал никакого коммерческого участия в разработке содержания этого опубликованного продукта.

5 советов, как наладить отношения с подростками. Супергерой мечты

Мы все хотим быть хорошими родителями, но иногда нам трудно дать нашим детям руководство и эмоциональную любовь, в которых они нуждаются. Иногда мы можем не замечать предупреждающих признаков неудачных отношений, потому что заняты своими собственными обязанностями.Эти советы должны помочь вам построить лучшие отношения с подростком, независимо от того, являетесь ли вы родителем ребенка или подростком.

5 способов улучшить отношения с ребенком-подростком

В условиях растущей разницы в возрасте между родителями и их детьми нередко родители сталкиваются с трудностями в общении со своими подростками. Помня об этом, мы составили список из пяти советов, которые вы можете применить, чтобы улучшить отношения со своими детьми-подростками.

  1. Определите свои цели в отношении подростка.

Подростки — это будущее общества, и для родителей важно создать для них позитивную среду, в которой они будут чувствовать себя воодушевленными и уверенными в себе. Цель этой статьи — обсудить преимущества постановки целей для вашего подростка.

  1. Уважайте их и проявите уважение в ответ.

Подростки очень чувствительны и очень эмоциональны. Важно проявлять к ним уважение не только на словах, но и на деле.Это заставит ваших подростков чувствовать себя любимыми и заботливыми. Вы также должны уметь проявлять к ним сочувствие, когда они больше всего в этом нуждаются.

  1. Будьте честны в своих ожиданиях от поведения вашего подростка.

Обычно родители возлагают большие надежды на своих подростков. Но чтобы не разочаровываться, важно честно говорить о своих ожиданиях от поведения подростка.

  1. Поймите, когда они реагируют на авторитеты или давление не так, как вы ожидаете.

Как родитель, вы изо всех сил пытаетесь понять, о чем думает ваш подросток, когда он отказывается слушать то, что вы ему говорите. Вы можете попытаться вразумить их, но это редко дает эффект. Если ваш подросток реагирует на вас иначе, чем на другую авторитетную фигуру, это может быть связано с его прошлым опытом.

  1. Признайте, что эти советы являются всего лишь рекомендациями; в конечном итоге это зависит от вас как родителя.

Если вы родитель, вы, вероятно, изо всех сил пытаетесь понять, как дисциплинировать своего ребенка.Иногда нет решения или правильного ответа. Может быть трудно понять, когда пора вмешиваться, а когда нет.

Почему родителям необходимо строить доверительные отношения со своими подростками

Родители являются первым и самым важным образцом для подражания для своих детей. Если родители хотят построить доверительные отношения со своими подростками, они должны подавать пример, будучи честными и открытыми в общении с ними.

-Обсудите важность построения прочных отношений между родителями и детьми.

-Обсудите, что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям построить доверительные отношения.

Многие родители считают, что делают все возможное, чтобы защитить своих детей. Но если отношения родителей и детей полны напряженности, родителю будет трудно быть хорошим образцом для подражания.

Как вернуть доверие подростка

Иногда дети могут манипулировать и лгать, чтобы добиться своего. Родители должны быть готовы дать им второй шанс, прежде чем они откажутся от дальнейших разговоров.

Самое главное для родителей — сделать шаг назад и признать, что они люди, чтобы они могли понять точку зрения своего подростка. Лучший способ для этого — задавать им вопросы, внимательно слушать и не торопиться с выводами.

Заключение: важность построения крепких отношений с подростком

Как родители, мы обязаны убедиться, что мы даем им руководство и поддержку, чтобы они могли вырасти здоровыми взрослыми. Но с ростом использования технологий становится все труднее общаться и поддерживать правильные отношения с нашими подростками. Это оставляет и родителя, и ребенка разочарованными и сбитыми с толку.

Именно здесь важно построить крепкие отношения с подростком. Доказано, что дети, способные поддерживать здоровые отношения со своими родителями, с большей вероятностью останутся в школе и воздержатся от злоупотребления наркотиками или алкоголем.

Будущее воспитания детей будет трудным для многих родителей, поскольку им нужно будет принять новые стратегии, которые помогут их подросткам избежать злоупотребления психоактивными веществами и показать им, как они могут развивать здоровые отношения на протяжении всей своей жизни.

Укрепить отношения между подростками и взрослыми

Подростковый возраст — от 13 до 19 лет — часто может быть сложным, особенно при построении эффективных и прочных отношений со взрослыми.

Карен Гуз, доктор философии Детской больницы Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго и профессор психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объясняет, как укрепить отношения между подростками и взрослыми.

«Обучение ваших детей построению позитивных отношений с другими взрослыми начинается с ваших отношений с ребенком. Если ваш ребенок чувствует, что вы его слушаете, оцениваете и уважаете, он будет уверен в своих силах и сможет строить прочные и продуктивные отношения с другими взрослыми. «, — говорит Гуз.

Поощрение здоровых отношений между взрослыми и подростками включает в себя: выслушивание подростков, когда они говорят о важных для них темах, уважение их мнений, инициирование разговоров и приветствие их друзей в доме.

Поощрение подростков к отношениям со старшими имеет решающее значение как для их эмоционального, так и для социального благополучия. В подростковом возрасте подростки становятся более независимыми, когда они могут общаться и исследовать новые возможности.

«Подросткам нужно знакомиться с идеями за пределами их семей, чтобы научиться ладить с самыми разными людьми, поскольку эти навыки, вероятно, понадобятся им, чтобы добиться успеха в работе и двигаться вперед во взрослой жизни», — говорит она.

 

Подростки также часто подвержены риску развития проблем с психическим здоровьем, особенно депрессии, а также подвержены давлению со стороны сверстников.Гуз говорит, что взрослые отношения служат социальной поддержкой и могут помочь подросткам бороться с проблемами психического здоровья и девиантным поведением в годы развития.

При поиске взрослых для развития отношений подростки должны искать людей, которых они обычно знают и с которыми чувствуют себя комфортно, например, учителя или бабушку или дедушку.

Формирование отношений со взрослыми дает подросткам безопасную возможность экспериментировать с новыми интересами и идентичностями, получая взамен наставников.

• Детское здоровье – продолжающаяся серия.Статья этой недели любезно предоставлена ​​Детской больницей Лурье. Для получения дополнительной информации посетите luriechildrens.org.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>