Как намекнуть на развод: Как сказать о разводе (мужу, родителям, детям)

Как сказать о разводе (мужу, родителям, детям)

Развод может сделать всех счастливее. Развод может сделать всех несчастнее. Результат зависит от того, какую атмосферу мы создаем при процессе развода. А все начинается с главного этапа – сообщения новости о том, что пришла пора расторгнуть брак. Сегодня мы изучим непростой вопрос: как сообщить о разводе мужу, родителям и детям.

Перед тем, как заводить речь о разводе, миллион раз подумайте, действительно ли вы хотите этого развода. Нередки случаи, когда жена просто хочет стимулировать мужа, заставить его измениться к лучшему, и не находят мотивации эффективнее кроме глупого шантажа: «Делай так, как я хочу, иначе я подам на развод». Это провальная тактика. Если именно она привела вас сюда,  то эта статья точно не для вас. Вам лучше узнать о заповедях крепкого брака без развода, а так же о советах для длительных отношений. Тут же мы будем говорить о ситуации, когда уже все решено, когда развод – окончательный и неоспоримый выбор. К слову, о выборах…

Как выбрать время, советчиков и слова

1. Выбор времени для разговора о разводе

Так же не стоит сообщать о разводе во время праздников. И об одной из таких ошибок я хочу поговорить отдельно.

Новый год – новая жизнь для тебя,
новая боль для других

2. Выбор советчиков, или Взгляд со стороны

Помните о том, что семейный консультант нужен в первую очередь для того, чтобы взглянуть на ситуацию со стороны и заметить те нюансы, которых супруги не видят. Добиться того же эффекта отчасти помогут разговоры с друзьями. Попросите совета у хороших друзей и родных. Они могут и не быть психологами. Тут важно обратиться за советом к мудрым людям, склонным отвечать честно. Хорошо, если эти люди лично знают вашего мужа, детей, родителей. Тогда они смогут спрогнозировать их реакцию и помогут подобрать наиболее тактичные слова для беседы о разводе.

Если вы уже нашли общий язык с родителями и мужем после новости о разводе, сообща обсудите, как преподнести эту новость детям, минимизируя стресс. Как говорится: «Одна голова хорошо, а две – лучше». Не стесняйтесь спросить чужого мнения. Выбирая советчика, не ищите тех, кто будет оголтело поддерживать любую вашу позицию. Такие люди – идеальные жилетки для слез, но не лучшие советчики. Вам же нужна трезвая и непредвзятая позиция.

3. Выбор нужных слов

Спокойствие, только спокойствие!

Давайте поговорим о том, как лучше выбрать подход в разговоре о разводе в конкретных случаях: в беседе с мужем, детьми и родителями.

Как сообщить о разводе близким

1. Как сказать о разводе мужу

1) Уважение

2) Разговоры о детях

3) Обсуждения дележа имущества

Однако не стоит сразу же поднимать денежный вопрос, как только речь зашла о разводе. Это прозвучит слишком меркантильно, обидно, унизительно. Поставьте себя на место супруга: ваша жизнь рушится, а партнер разглагольствует о том, кто получит квартиру, а кому достанется бабушкин сервиз. Пощадите чувства партнера и дайте ему сперва привыкнуть к самой мысли о разводе. Еще одна причина избегать немедленного разговора об  имуществе: вы оба на нервах, а деньги требуют холодного расчета. Вы просто не сможете найти мудрых решений по дележу нажитого вот так сразу.  

2. Как сказать о разводе родителям

1) Тактичность в отношении партнера

2) Зрелый выбор

3. Как сказать о разводе детям

1) Развод – право на лучшее будущее для всех

2) Дети не виноваты

3) Не надо ложных обещаний

4) Папа рядом

Проявляйте мудрость, принимая судьбоносные решения. Отстаивая свое право на выбор жизненного пути, берегите чувства родных. Пусть ваше непростое решение сделает вас и ваших близких счастливее. Удачи вам!

Как сказать мужу о разводе: ситуация

Как сказать мужу о разводе

Не всегда супругам удается сохранить любовь и нормальные взаимоотношения в процессе семейной жизни. Иногда бытовые и материальные трудности, рождение ребенка, измена мужа или жены приводят к частым ссорам и скандалам. В некоторых случаях супруги после выяснения отношений мирятся, а иногда единственным правильным вариантом является расставание и развод. Если женщина уверена в принятом решении, нужно тактично сказать об этом мужу и постараться сделать так, чтобы процедура расторжения брака прошла нормально и без скандала.

Выбрать подходящее время для беседы

При разговоре с мужем о предстоящем разводе нужно правильно выбрать время, иначе неподходящий момент может повлиять на результат разговора.

В зависимости от выбранной цели, специалисты дают следующие советы:

• Если у вас на первом месте стоит сохранение нормальных взаимоотношений с супругом, разговор о расставании нужно начинать тогда, когда в жизни второй половины нет стресса и трудностей. Когда у мужа наблюдаются проблемы на работе или неполадки со здоровьем, беседу желательно отложить, ведь в этот момент любой, даже незначительный стресс может нанести супругу моральную травму. Лучше начать разговор в выходной день, тогда у вас будет больше времени, чтобы разобраться во всем и обсудить все моменты. Так мужу будет проще свыкнуться с мыслями о расставании до начала рабочих будней.
• В случае когда вы заботитесь только о своем спокойствии, данный разговор желательно начинать в каком-нибудь общественном месте, например, в кафе или баре. Атмосфера таких заведений настраивает на мирный и спокойный разговор. Рядом с вами будут находиться и другие люди, поэтому обиженному мужу выражать свои негативные эмоции, оскорблять жену, будет значительно труднее. Идеальное время для таких разговоров — обеденное время в будние дни.

Никогда нельзя ругаться и выяснять отношения при детях, такими действиями вы нанесете малышам психологическую травму. Лучше поставить их в известность о расставании родителей уже после разговора с супругом, когда вы предварительно выясните все детали и нюансы.

Если вы видите, что муж не догадывается о предстоящих изменениях в ваших отношениях,

попытайтесь «прощупать почву» такими способами:

• Придумайте и расскажите похожую историю, которая произошла с вашими знакомыми, пусть она будет со счастливым концом. По реакции мужа вы сразу узнаете его отношение к разводу.
• Если у вас есть общие знакомые, которые очутились в подобной ситуации, поинтересуйтесь у мужа про их взаимоотношения на данный момент. Реакция и тон супруга сразу выдадут его настрой на такие жизненные ситуации.

Как правильно подготовиться к беседе

Чтобы правильно начать нелегкий разговор, подготовьтесь к нему заранее. Можно даже написать на листике вопросы, которые хотите обсудить, чтобы говорить о них четко и уверенно. Так как при разговоре будет волнение, вы можете сбиться с мысли и путаться. А вот заранее составленный и отрепетированный текст беседы поможет справиться с эмоциями и не даст повода волноваться.

Специалисты даже советуют отрепетировать разговор перед зеркалом, тогда вы сможете контролировать свое эмоциональное состояние. Иногда женщине отлично помогает консультация психолога. Профессионал, который часто сталкивается с супругами в момент развода, поможет правильно составить текст разговора.

Часто женщины, чтобы сгладить неприятный разговор, придумывают длинные и замысловатые тексты. Но в некоторых случаях это только все портит, в процессе выяснения отношений получается ссора, а до сути разговора супруги так и не дойдут.

Если вы окончательно решились на развод, не стоит оттягивать беседу и переносить ее на другой, более подходящий день. Когда решение принято, скажите об этом мужу, приведите убедительные факты и аргументы. Будьте готовы к резкому разговору, к различным вопросам, а иногда даже и к агрессии в свою сторону, реакция у вашего мужа может быть самой непредвиденной. Со своей стороны — не поддавайтесь на провокации и не отвечайте грубостью.

Какие вопросы могут возникнуть

После того как вы объявите супругу о решении, которые приняли, у него могут возникнуть вопросы.

Обычно мужья спрашивают:

• Когда вы приняли решение расстаться. Вам придется объяснить, что данное желание не было спонтанным, к нему привело множество проблем и конфликтов, непонимание обычных житейских и бытовых моментов. Обратите внимание на тот факт, что такое решение было принять непросто. В разговоре нельзя обвинять супруга во всех невзгодах, а особенно грубить и оскорблять его.
• Есть ли любовник. Часто мужей интересует именно этот момент, они думают, что если женщина решила уйти от него, дело именно в сопернике. Действуйте по обстоятельствам, если муж сильно возбужден и нервничает, развивать дальше эту тему сейчас не стоит, пусть он успокоится и свыкнется с мыслью о разводе.
• В чем причина расставания. Спокойно и четко разъясните все аргументы и доводы, из-за которых было принято решение о разводе, объясните свою принципиальную позицию. Частыми причинами, почему жена уходит – не сошлись характерами, муж мало внимания уделяет семье, не хочет работать, имеет роман на стороне и другие.

Правильное ведение разговора

Как бы ни было трудно, настройте себя на то, что не будете переходить на крик, нервничать и плакать при разговоре с мужем. Если вы мирно поговорите, разберетесь во всех сложившихся ситуациях, вы сохраните нормальные отношения в дальнейшем. А это очень важно, особенно если в семье есть маленькие дети, ведь им также придется нелегко после развода родителей.

Непросто настроить себя на разговор с человеком, которого совсем недавно любил. Не терзайте себя и не вините, думайте, что скоро все сложности бракоразводного процесса закончатся и вы начнете новую и интересную жизнь.

Также психологи при разговоре о предстоящем разводе с мужем советуют:

• Сразу не переходить к финансовым вопросам. Если ваш муж порядочный человек, он сам предложить материальную помощь.
• Не переходить на крик, не оскорблять и упрекать мужа. Особенно это важно если в семье есть несовершеннолетние дети, в дальнейшем вам придется встречаться с мужем и решать вопросы, касающиеся их совместного воспитания.
• Постараться решить все имеющиеся вопросы мирным путем, ведь скандалы никогда ни к чему хорошему не приводили.

Очень часто мужчины желание расстаться, инициатором которого является женщина, воспринимают как личное оскорбление или предательство с ее стороны, и ведут себя агрессивно. Некоторые могут даже опуститься до оскорблений и шантажа. Не стоит отвечать грубостью в ответ, подавайте в суд документы на развод и тогда будете общаться с мужем только в зале суда.

Подготовка к разговору

Разговор с мужем о предстоящем разводе – это только первый этап непростого бракоразводного процесса. Наберитесь терпения, вам предстоит не только разделить совместно нажитое движимое и недвижимое имущество, бизнес, но и решить с кем останутся дети, как вы будете их воспитывать. Поэтому желательно начинать разговор, когда вы сможете предложить супругу варианты, которые устроят обе стороны.

Первая реакция у мужчин непредсказуема – один будет искать причину случившегося в себе, а второй станет во всем обвинять жену. Поэтому заранее подготовьте все необходимые документы для развода, вдруг супруг захочет их спрятать. Сделайте копии свидетельства о регистрации брака, документов на детей и отдайте их на хранение друзьям или родственникам.

Нелишним будет сменить пин-код на банковской карточке, пароли в социальных сетях, отложите деньги на первое время для жизни. Если ранее вас обеспечивал супруг, займитесь поиском работы, ведь теперь придется надеяться только на себя.

Как бороться с агрессией

Никто не знает, как муж отреагирует на ваше желание расстаться. У некоторых мужчин, даже если они и видят проблемы в семье, реакция может быть непредсказуема. Ни в коем случае нельзя извиняться или оправдываться, этим вы только усугубите ситуацию.

Например, муж вам говорит: «Ты эгоистка, думаешь только о своих интересах, тебе всего мало. Я стараюсь, как могу, содержать тебя и детей, а ты этого не ценишь».

Нельзя отвечать в таком тоне: «Не упрекай меня, я устала от твоих разговоров и обещаний, это только пустые слова. Ты ничего не хочешь делать, чтобы мы с детьми жили в достатке».

Правильнее будет сказать: «Я понимаю, что такое решение трудно сразу принять, но другого выхода нет, лучше мы сейчас расстанемся и в дальнейшем сохраним нормальные отношения».

Не стоит в разговоре обижаться злиться или оправдываться, нужно спокойно обсудить сложившуюся ситуацию и принять правильное решение. Также не стоит давать надежду на примирение, если вы решили расторгнуть брак. Лучше в дальнейшем сохранить дружеские чувства, чем неопределенность и ложные надежды сейчас.

Не нужно прибегать к помощи посторонних

Еще один очень важный момент — разговор о расставании касается только мужа и жены, не стоит обращаться за помощью к подругам и родственникам. Такое поведение с вашей стороны еще больше обидит супруга и вам будет сложнее найти компромисс в сложившейся ситуации.

Начинайте беседу о разводе в подходящей обстановке, обдумав все вопросы и их решение, и только тогда, когда понимаете, что сохранить брак не удастся и другого выхода нет.

Как правильно сказать мужу о разводе и сохранить человеческие отношения?

К сожалению, разводы – частое явление в повседневной жизни. Более-менее неплохо обстоят дела тогда, когда оба супруга пришли к мысли о разрыве. А вот если только муж или жена хотят развестись, но вторая половина об этом не подозревает, ситуация назревает конфликтная. Советы о том, как сказать мужу о разводе, сосредоточены вокруг подготовки к этому разговору, выбору времени и места. Важно продумать всё до мельчайших деталей, если расставание для вашего супруга является делом неожиданным.

Если женщина задаёт вопрос «Как сказать мужу, что хочу развестись?», она должна понимать, что уже совершает ошибку. Нельзя говорить «хочу», если решение принято окончательное. В этом случае супруг может начать надеяться, что ещё не всё кончено и он способен исправить сложившуюся ситуацию всеми доступными ему средствами. О разводе надо говорить как о принятом решении. «Развожусь!» и всё.

Но к этому следует готовиться, если вы хотите сохранить человеческие отношения со своим мужем, а это сделать необходимо, особенно когда у вас есть дети.

Конечно, многое зависит от причины развода. Ведь именно это служит неким оправданием для желающей развестись женщины.

Почему люди разводятся?

Этот вопрос вроде очень простой. А с другой стороны – очень индивидуальный для каждой семьи.

Существуют частые причины для разводов. Например, неверность супруга. Бывает, жена в принципе знает о том, что муж периодически бегает на сторону, и вроде получалось мириться с этим, да и подруги говорят, что ничего страшного, все изменяют, главное, чтобы добытчиком был, а потом – раз! И всё! Как отрезало! Не буду больше терпеть! Или жена впервые узнала об измене. Затаилась. А потом приняла решение о разводе. В это время супруг просит прощения и на него надеется. А она уже всё решила.

Ещё частой причиной для развода являются вредные пристрастия супруга. Если муж – любитель выпивки, рано или поздно подобное надоедает любой женщине, и она решается на разрыв. Наверное, это единственно правильное решение, ведь и для детей видеть папашу в таком состоянии – не самое лучшее времяпрепровождение, и последствия такого воспитания известны.

Кроме того, все мы знаем, что чувства остывают. У кого-то это приводит к появлению взаимного уважения и дружбы, доверия и тёплых отношений в браке в дальнейшем. А у других начинают формироваться равнодушие и неприязнь. И кто-то из партнёров принимает решение о разводе.

Как сказать о разводе?

Женщине всегда тяжелее сообщать о разводе, если инициатором является она сама. Поэтому, приняв решение окончательное и зная, что оно обжалованию не подлежит, будьте готовы к разговору.

1. Эмоциональная подготовка

Придите к эмоциональному равновесию, ваше признание не должно быть случайно брошенной фразой во время ссоры. Эмоциональная подготовка, пожалуй, главное, что нужно сделать в первую очередь. Вам необходимо понять, что это должен быть отдельный разговор, а не где-то к месту или не к месту сказанные словечки. Такие моменты мужчины почти не воспринимают. То есть, если вы постоянно так или иначе говорите ему, что вот-вот разведётесь, он перестаёт воспринимать данную информацию серьёзно и уже не слушает вас. А потом не поверит. Так что лучше, чтобы эта фраза произносилась один раз в жизни и строго по делу.

Вы сами в такой момент должны быть готовы к разговору и очень спокойны. Эмоциональное возбуждение может сыграть с вами злую шутку, особенно если и супруг ваш эмоционально возбудим. Такое объяснение рискует плохо закончиться, причём в прямом смысле слова – трагично. Поэтому будьте максимально спокойны.

Чем спокойнее вы себя ведёте, тем более понятно станет вашему мужу, что дальнейшие выяснения отношений бессмысленны, а ведь вам этого и надо? Иначе ваш развод может превратиться в бесконечный процесс, состоящий из свар и потасовок.

2. Подумайте над аргументами

Это то, от чего не убежать. Вы заранее должны быть готовы пояснять, с чем связано ваше окончательное решение. Муж захочет узнать причину, будьте готовы к вопросам и объяснениям своих действий. Аргументы должны быть чётко сформулированными и прокомментированными вами. Вы не можете в таком разговоре что-то мямлить, юлить, поскольку это будет говорить о вашей неуверенности и давать ненужные надежды мужу. При этом важно понимать, что, запасаясь аргументами, вы не можете их выдумывать. Они должны отражать вашу реальную жизнь и реальные претензии, которые вы имеете к совместной с супругом жизни. Просто всё это надо разложить по полочкам заранее, чтобы во время серьёзного разговора не путаться и не перескакивать с одного на другое. В общем, вашему мужу в процессе такого разговора должно стать окончательно понятно, почему вы решили развестись и что это окончательно и бесповоротно.

Аргументы – это объяснение причины распада вашей семьи, инициатором которого вы являетесь. Поэтому нельзя сказать, что вы больше не любите своего мужа, если страдаете от любви и уходите из-за его измен. Дело не в том, что это будет нелогично. А в том, что вы не сможете подобрать точные аргументы, если причина не та, которая лежит в основе решения.

3. Заранее проработайте последствия

Прежде чем начинать разговор и вообще принимать решение, подумайте о последствиях и о том, готовы ли вы к ним, готовы ли их принять в полном объёме. Может так случиться, что вы значительно теряете в доходе. Готовы ли в таком случае взвалить бремя ответственности за семью (особенно при наличии детей) на себя? Сможете ли содержать дом? В такой ситуации проконсультируйтесь с юристом по поводу раздела имущества. Не стесняйтесь сообщать специалисту все нюансы и подробности вашего развода и брака. Тогда юрист сможет вам помочь по максимуму в бракоразводном процессе и разделе имущества.

Или, например, вы знаете, что ваш развод плохо воспримут родственники супруга, которые вам дороги, и это плохо отразится на ваших взаимоотношениях. Эмоционально надо быть готовой и к таким последствиям.

Бывают мужья, которые просто не могут смириться с тем фактом, что жёны от них уходят. И они начинают надоедать бывшей супруге, не давать ей и детям покоя, приходить по поводу и без повода, устраивать скандалы на лестничной клетке и т. д. Есть ли у вас тот, кто защитит в таких случаях? Может быть, родственник? Об этом тоже стоит подумать заранее.

Чтобы обезопасить себя со всех сторон, поговорите обо всём с людьми, которым вы больше всего доверяете. Послушайте их мнение, узнайте о готовности поддержать вас в любой ситуации. Найдите отличного юриста, если материальный вопрос касается вашей дальнейшей жизни, проконсультируйтесь с ним.

4. Выбирайте подходящее время и место

Ваш разговор должен проходить в спокойной обстановке, без посторонних. Если у вас есть дети, позаботьтесь о том, чтобы они в это время были в гостях – у бабушек-дедушек, у других родственников или друзей. Главное, чтобы данные люди тоже знали о предстоящем разговоре и могли в случае непредвиденных последствий помочь вам и вашим чадам. Где вы хотите провести встречу, выбирать тоже вам. Где будет комфортнее сообщить о разводе? Дома? В кафе? На другой нейтральной территории? А может быть, вы настолько боитесь агрессии собственного мужа (бывает и такое!), что сможете поговорить с ним только в присутствии посторонних. Например, в гостях у кого-нибудь из родственников или близких друзей, заранее предупредив его о серьёзном разговоре. Выбирать в данном случае вам. А если ваш муж полностью адекватен и вы в нём не сомневаетесь, лучше всё-таки общаться дома.

Если супруг, по вашему мнению, может слишком переживать из-за того, что вы хотите ему сказать, или у него, например, слабое сердце, держите под рукой какое-нибудь успокоительное или сердечное средство.

5. Спокойно и прямо сообщите о своём решении

Не юлите, не виляйте, не начинайте длительных предысторий о том, как развивались ваши отношения и как они могли бы продолжаться, если бы не… и т. д. Говорите о своём решении, глядя мужу прямо в глаза, без повышения голоса, желательно не меняя интонации. Всё это также скажет ему о том, что вы приняли окончательное решение и ничто не может повлиять на него. А кроме того, придаст ещё больше серьёзности вашему настрою.

Начинать разговор о разводе надо именно с подобных слов: «Я приняла решение о том, что я с тобой развожусь. На моё решение повлиять уже невозможно. Ты хочешь что-то сказать?».

6. Выслушайте позицию мужа

Обязательно сделайте это. Разумеется, не меняя своего решения, потому что свой выбор вы уже сделали. Во-первых, он имеет право спросить вас о том, почему вы разводитесь, особенно если из вашей жизни в последнее время это не очевидно. Во-вторых, вы всё-таки не чужие люди. И, если хотите остаться в нормальных отношениях, в том числе из-за детей, вам необходимо приготовиться к тому, что супруга придётся выслушать, даже если он вздумает в ходе этого разговора высказывать вам какие-нибудь претензии.

Вы идёте не на пересмотр своего решения, уступая мужу. А просто даёте возможность близкому человеку сказать всё, что он думает по данному поводу. Но при этом вы отдаёте себе отчёт в том, что его слова (о чём бы они ни были) никак не могут повлиять на ваше решение о разводе.

Как вести себя с мужем во время бракоразводного процесса?

Итак, начинается процесс по расторжению брака. Как себя при этом вести?

1. Запаситесь терпением

Сделайте это ради себя и ради детей, если они у вас есть. Им нужна адекватная мама. Да и папа, желательно, чтобы также был человеком, с которым отношения не прекратятся. Ваш развод никак не должен отражаться на детях и их жизни, по крайней мере, хотя бы с наименьшим для них дискомфортом. Поэтому соберитесь. Будьте спокойны. Не раздражайтесь, даже если бывший супруг ведёт себя некорректно и обижает вас. Вы должны быть к этому максимально готовы. Ищите успокоение у близких вам людей, у детей.

2. Сохраните человеческие отношения

Сделать так, чтобы ваши отношения были и оставались нормальными, – задача любых людей при разводе. Эта ситуация становится ещё актуальнее, если есть совместные дети. Они ведь будут страдать, если мама и папа после развода станут общаться буквально на ножах. Поэтому во время бракоразводного процесса избегайте обид и оскорблений. Не начинайте вспоминать все грехи и прегрешения друг друга. В идеале лучше выработать такую позицию, что вы простили его за всё и просите простить и вас. Никаких угроз. Никакой ненависти и злобы. Никаких скандалов, даже если мужчина ведёт себя не совсем так, как вам хотелось бы. Возможно, пройдёт время, бывший муж успокоится и по-другому посмотрит на свою жизнь и ситуацию с вашим разводом. А пока он, наверное, имеет право быть не совсем адекватным, если инициатором расставания были вы. Искренне простите его и мысленно отпустите с миром. В этом случае вам будет легче воспринимать поведение мужчины.

3. Не акцентируйте внимание на материальной стороне

Понятно, что почти каждую женщину такой вопрос интересует. Но если вы будете говорить только об этом или станете настаивать на безусловном соблюдении бывшим супругом прямо сейчас всех ваших прав и гарантий, то он ещё больше обозлится. «Ах, ты жила со мной только из-за денег!». И отсюда ещё более неадекватное поведение, и вы «наломали кучу новых дров». А зачем? Конечно, ваши права и права ваших детей должны соблюдаться. Но не надо заострять на этом внимание. Говорите о подобных вопросах вскользь, ненавязчиво. Вернее, не говорите только об этом. Обсуждайте, как вы станете дальше жить, как воспитывать детей, как будете помогать друг другу и т. д. А о деньгах упоминайте как о само собой разумеющемся факте.

Заключение

Развод – всегда тяжело. Ещё сложнее, если женщине приходится не только брать на себя инициативу, но и организовывать этот процесс. Но человек, который твёрдо решил начать новую жизнь, непременно преодолеет все преграды и сделает так, чтобы всем стало только лучше от принятого решения. Главное – помнить: в любом случае лучше остаться в нормальных человеческих отношениях с бывшим супругом.

Как сказать мужу или жене о разводе?

Развод – это жизненная трагедия для обоих супругов. Некоторые от переживаний сильно страдают. Но это уже случается после разрыва отношений. Более болезненная ситуация возникает тогда, когда один из партнеров по браку пытается сообщить второй половинке о предстоящем расставании навсегда. Как преодолеть эти трудности, когда находишься на грани нервного срыва?

Причины разрыва отношений

Многие задаются вопросом, почему людям не живется вместе, ведь когда создавалась их семья, они же были счастливы. Что сейчас произошло и что именно привело их к принятию фатального решения? На данные вопросы есть ответы. Они могут быть разными. Многое в данной ситуации зависит от самих партнеров и их характеров.

Приведем примеры.

• Супруги решили разводиться из-за несбывшихся надежд и ожиданий. Например, женщина вышла замуж за перспективного молодого человека. Она ожидала от своего мужа того, что он станет бизнесменом, заработает славу и большие деньги. Но ее надежды не оправдались. Седина у мужа множится, а он так и не стал высшим руководителем. Теперь она постоянно упрекает мужа, что он сломал ей жизнь. Такое поведение вызывает у мужа ненависть по отношению к вечно ворчащей супруге. Итогом становится развод.
• В другом случае муж так и не смог получить от жены того, что ожидал ранее. Когда началась совместная жизнь, оказалось, что женщина совершенно неспособна вести хозяйственные дела. Ее безалаберность раздражает супруга, и он высказывает недовольство. Разбросанные вещи и отсутствие полноценных обедов и ужинов только усиливают плохое настроение. Негатив нарастает как снежный ком и приводит к разрыву отношений.
• Алкоголизм одного из партнеров по браку также способствует разводу. Никто не будет терпеть возле себя человека, который пропивает денежные средства и ведет себя неадекватно. Дети и жена страдают и стыдятся пьющего родственника. Терпению супруга (и) когда-нибудь наступит конец, и брак распадется.
• Муж-тиран – это еще одна причина, чтобы женщина подала на развод. От постоянных упреков и издевательств страдают дети. Жена будет долго терпеть такое положение дел, но только если ей некуда пойти. Но и она со временем найдет выход из ситуации и уйдет от мужа-деспота.
• Ситуация может развиваться по негативному сценарию, если жена является карьеристкой, и в доме все делается по ее указаниям. Муж и дети живут, словно по сценарию, который написала жена-эгоистка. Она не приемлет никаких советов, которые исходят от супруга. То, что происходит без ее ведома, становится крамолой. В итоге если женщина не исправит положение, все может закончиться плачевно – семейные узы будут разорваны.
• Разные интересы – еще один фактор, приводящий к разводу. Один из супругов является одухотворенной личностью со множеством интеллектуальных интересов. Другой – совершенно ничем не интересуется и все время лежит на диване возле телевизора и ругается матом. Какое будущее ждет совершенно разных людей в браке? Никакое, и развод неизбежен.

Недаром говорят, что жизнь прожить – не поле перейти. Сколько еще встретится на вашем пути различных препятствий и неприятностей. Не каждый человек сможет их преодолеть. Поэтому от развода со своей любимой второй половинкой никто не застрахован. И если такая трагедия все же случается, то не стоит складывать руки и плыть по течению. Нужно уметь выходить из неприятностей с достоинством.

Как сообщить мужчине?

Развод – это стрессовая ситуация, которая может вызвать непредсказуемые эмоции. Если сообщить о разрыве отношений неподготовленному к этому событию человеку, то его первая реакция будет отрицательной.

Инстинктивно ему захочется всячески навредить вам и посчитаться за неоцененные чувства. Вполне возможно, что в отместку он ответит категорическим отказом. Хорошо, что еще обойдется именно так. В другом случае обиженный муж устроит сцену с рукоприкладством и позором на всю округу.

Продумайте каждый свой шаг, прежде чем сообщать своей половинке о разводе. Здесь нужно действовать с осторожностью и учитывать индивидуальный характер.

К примеру, муж является домашним деспотом. От его выходок и негативных реакций на все происходящее страдают жена и дети. Рукоприкладство в такой семье является нормой. Изо дня в день супруга подвергается насилию как моральному, так и физическому. Агрессивному поведению нет конца и края. Что делать в таком случае? Конечно, прежде чем сказать о предстоящем разрыве неадекватному человеку, нужно хорошо подготовиться. Необходимо учесть всевозможные варианты от материальной части до моральной этики. Ведь новость о разводе может спровоцировать совершенно непредсказуемую реакцию у представителя сильного пола. Он может совершить непоправимый поступок и прибегнуть к насилию.

Необходимо сначала найти подходящее жилье и уйти из дома, забрав при этом с собой детей (если они имеются). Затем в письменной форме сообщить бывшему мужу о разводе. Неважно, как вы это сделаете – через курьера или через социальную сеть, главное, что это обезопасит вас и ваших близких от расправы.

Кстати, можно просто позвонить по телефону и сказать неприятную новость. Так вы будете находиться в безопасности. Далее, узнав реакцию бывшего супруга, вы сможете оценить свои дальнейшие действия.

Но и на этом этапе не стоит расслабляться. Обиженный муж может искать с вами встречи или начать вынашивать планы мести. Да, такие индивиды способны на все, чтобы не допустить развода. Неадекватный человек непредсказуем в своих действиях. Поэтому эти действия нужно предугадать, чтобы не подвергнуться опасности.

Возможно, вам на время придется уехать из того места, где вы постоянно проживаете, в другой город и находиться там, пока все не «уляжется». Сделайте все от вас зависящее, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь.

А как сказать мужу о разводе, если он хороший человек? Женщину мучает совесть, и она впадает в депрессивное состояние оттого, что понимает всю серьезность происходящего.

Чтобы уменьшить влияние от стрессовой ситуации и не нанести сильную обиду некогда близкому человеку, постарайтесь действовать деликатно. Для разговора выберите время, чтобы вам никто не помешал, и скажите напрямую о том, что ваши чувства исчерпали себя. Объясните, что вы сделали все возможное, чтобы сохранить вашу семью, но сердцу не прикажешь.

Вы больше не можете обманывать себя и своего бывшего возлюбленного. В конце разговора обязательно поблагодарите мужчину, который прожил с вами в браке некоторое время, за прекрасные отношения, за его чуткость. Конечно, это не сыграет особой роли, но смягчит обстановку. После этого уйдите из дома, чтобы не оставлять надежду на восстановление отношений.

Ваш муж является очень впечатлительной личностью. Вы прекрасно понимаете, что супруг вас очень любит и не представляет жизни вне брака. Если вы боитесь нанести вашей второй половинке смертельную обиду, нужно сделать так, чтобы человек не принял скоропалительного решения о суициде.

В данной обстановке необходимо действовать крайне аккуратно. Сначала намекните о расставании, затем посмотрите на реакцию мужа. Если вы увидите, что она будет бурной, и ваш супруг против развития таких событий, то оставьте свои действия «на потом».

Тут важно потянуть время, чтобы дать возможность привыкнуть к мысли о разрыве. Пока вы еще не приняли окончательного решения, ведите себя с мужем довольно холодно, но не грубите и не устраивайте скандалов. Просто всячески намекайте на то, что ваши отношения уже давно исчерпали себя. Не допускайте интимной близости.

Рано или поздно ваша вторая половинка смирится с тем, что между вами больше нет той связи, которая была раньше. Когда вы в очередной раз намекнете на разрыв отношений, возможно, ваш муж не будет против.

Немаловажную роль при разводе играет вопрос, с кем останутся дети. Обычно они остаются с матерью. Но обиженный супруг сможет манипулировать вами, если начнет шантажировать тем, что отнимет у вас ваших чад.

В данных обстоятельствах вам нужно действовать с осторожностью. Стараться не раздражать и не злить мужа, не перечить ему. Наоборот, необходимо согласиться с тем, что дети, возможно, могут остаться с папой.

Однако при этом следует напомнить мужчине о том, что воспитывать подрастающее поколение непросто. Малышам и подросткам требуется ежеминутное внимание, а если отец все время находится на работе, то он не сможет дать нужного воспитания детям.

Еще необходимо добавить, что ваш супруг обязательно найдет себе спутницу жизни. Не исключено, что новая возлюбленная может не согласиться с наличием детей и потребует отдать их родной матери.

Далее обязательно объясните супругу, что после развода он ни в коем случае не потеряет связь с его родной детворой. Нужно искренне заверить мужчину, что общение с ребятами продолжится, несмотря на то что они будут жить раздельно. Обычно мужчины, немного подумав, соглашаются с такими доводами.

Как рассказать женщине?

Если вы собираетесь разводиться, то сказать жене о разрыве будет непросто. Причин на это может быть великое множество. Все зависит от темперамента и характера женщины, с которой вы прожили некоторое время в браке.

Как правило, мужчина сам принимает решение о разводе, если встречает другую женщину. В других случаях намерение расстаться постепенно приходит к обоим супругам. Однако зачастую неприятный разговор «оттягивается» на неопределенное время. Проблемы нарастают, и тогда мужчина берет всю ответственность на себя и сообщает о разводе.

Чтобы жена не впала в депрессивный ступор, постарайтесь поговорить с ней правильно. От этого вам самому станет легче.

А как это сделать, помогут следующие советы.

Ваша жена имеет деспотичный характер. Все в доме находится у нее под контролем, в том числе и все ваши действия. Наконец, вам надоел статус «подкаблучника», и вы решили развестись. Как сказать об этом своей супруге? Действуйте осторожно. Обычно такие женщины не прощают предательства, а разрыв отношений – это в некоем роде предательство. Реакция представительницы слабого пола будет непредсказуемой, если вы сообщите новость о разводе внезапно. Подготовьтесь к данному событию. Сначала найдите пути отхода.

Если у вас нет родителей или лишней жилплощади, то снимите временное жилье. Поверьте, так будет лучше для вас. Потом сообщите в письменной форме своей супруге о разрыве брака. Можно это сделать и по телефону, и через социальную сеть.

Когда будете объясняться с бывшей женой, то постарайтесь во время разговора не вестись на ее провокации и подбирайте тщательнейшим образом слова. В конце разговора (письма) поблагодарите супругу за совместно прожитые годы.

Причин для «оттягивания» времени с принятием решения о разводе – множество. Одна из них, это когда супруги прожили в браке очень долго и счастливо. В данной ситуации мужчину мучает совесть. В этом деле не стоит тянуть с предложением о расторжении брака. Иначе вы можете попасть в неприятную историю, морально замучив себя и свою бывшую жену.

Подберите нужное время и сообщите супруге о том, что вы подаете на развод. При этом не стоит юлить и придумывать различные истории. Говорите просто и честно.

После откровенного диалога пообещайте бывшей супруге, что будете ей всячески помогать, а также не забудете о ваших совместных детях. Необходимо объяснить, что вы с женой останетесь навсегда родными людьми, так как прожили в браке значимую часть жизни. Скажите ей, что просто ваши отношения теперь перейдут на другой уровень. Это успокоит обиженную женщину.

Вы боитесь, что вашу супругу «морально убьет» новость о том, что вы решили с ней развестись. В более тяжелом случае может дойти до суицида. Эти обстоятельства очень усложняют дело, но не стоит из-за этого менять свое решение и продолжать делать вид, что у вас крепкая ячейка общества. От этого вам будет только хуже. Рано или поздно ваша нерешительность приведет к тяжелым последствиям.

Действуйте грамотно и осторожно. Для начала просто поговорите с супругой и в шуточной форме предложите развестись. Если вы увидите своеобразную реакцию: слезы, истерику, то приостановите ваши действия.

Через некоторое время, когда супруга успокоится, продолжайте исполнять свои намерения. Постепенно, но верно сделайте так, чтобы ваши отношения стали холодными. Отказывайтесь от секса и ведите себя независимо. Со временем женщине самой надоедят такие отношения, и, возможно, она сама попросит вас о разводе.

В любом случае когда вы начнете разговаривать с женой об окончательном разрыве отношений, постарайтесь заверить ее в том, что она не останется одна. Вы будете всегда на связи и рядом. Такие заверения успокоят бывшую жену, и она не станет чинить вам препятствия.

Советы психологов

При разводе нужно помнить, что психология, безусловно, поможет действовать правильно, но помните еще и том, что у этого вопроса есть материальные стороны. Именно они способны подорвать ваше спокойствие и привести к депрессии. Поэтому действуйте по-своему, но опирайтесь на некоторые советы.

• Чтобы не попасть впросак при разводе, постарайтесь подготовить заранее все необходимые документы.
• Подумайте о том, с кем останутся ваши совместные дети. Обычно они остаются с матерью.
• Если мужчина решил оставить детей после развода себе, то он должен знать обо всех трудностях, ожидающих его после принятия такого решения. Ни одна мать не отдаст ребенка, поэтому готовьтесь к противостоянию с бывшей супругой.

Может, ваше решение лучше изменить, так как воспитание детей для мужчины является нелегкой задачей. Однако случаи бывают разными, возможно, ваше намерение было осознанным.

• Если вы приняли окончательное решение и точно хотите сообщить об этом жене (мужу), подберите для этого подходящее время и место. Позаботьтесь о том, чтобы рядом не было ваших детей.
• Не оттягивайте время разговора. От этого всем будет только хуже.
• Если начали излагать суть проблемы, то говорите четко и ясно, чтобы у вашего (ей) супруга (и) не осталось сомнений.
• Вы видите, что супруг (а) реагирует на новость о разводе слишком эмоционально, постарайтесь ее (его) успокоить и сами не «заводитесь». Иначе вы погрузитесь в полный негатив, а от злости и ругани ваши решения будут искажаться.
• Немаловажный вопрос – это ваше совместно нажитое имущество. Постарайтесь не жадничать и поделите его по совести и справедливости. Не забудьте учесть интересы ваших детей.

Помните, что принять решение о разводе трудно как мужчинам, так и женщинам. Пол и возраст в этом вопросе не имеют значения. Это сильно бьет по психике.

Постарайтесь минимизировать негативную сторону вопроса. Будьте терпимы друг к другу и помните об интересах ваших детей.

советы психолога как принять решение развестись если есть дети и забыть мужа после развода

Что делать, когда надежды на счастливое будущее вдвоем больше нет? Как принять решение расстаться и сказать мужу о разводе? Разрыв семейных уз – это всегда больно. Но иногда это единственный способ спасти себя и начать новую жизнь.

Как принять решение о разводе с мужем?

Ни один психолог не даст однозначный ответ. Если жизнь в браке не приносит радости и удовольствия, ухудшилось здоровье, то пришло время задуматься и честно поговорить с самой собой.

Почему так трудно дается решение о расставании? Частая причина – страхи. Женщина боится неизвестности, одиночества, осуждения, утраты любимого, потери финансового благополучия.

Весомый повод оттягивать развод – наличие в семье детей. Многие женщины подолгу терпеливо стараются спасти семью. Но есть ситуации, когда развод – единственно правильное решение.

1. Алкоголизм, наркомания или игровая зависимость – болезни, которые поддаются очень сложному и длительному лечению. Спросите себя: « Готовы ли вы так долго терпеть и мучиться?». Не стоит жить в аду из чувства милосердия. Ведь жизнь одна, другой не будет.
2. Физическое или психологическое насилие. Сегодня психологи единодушны. Если муж – тиран, психопат, манипулятор, нарцисс — расставание неизбежно. Это патологии. Такие люди не меняются.
3. Безразличие. Уже неинтересно мнение партнера и не хочется ему что-то доказывать, но появилось желание сообщить мужу о разводе.
4. Одиночество в семье. Пропала эмоциональная связь между супругами.
5. Изменились жизненные приоритеты и ценности.
6. Нежелание мужчины брать ответственность за семью.
7. Измены.

Когда семейная жизнь превращается в рутину, приходит время решать: продолжать мучиться или что-то менять.

Как сказать мужу о разводе правильно?

Советы психолога

Когда пришло время сказать мужу о разводе — нужно составить план действий. Это придаст уверенности и сил для предстоящего нелегкого разговора. Постарайтесь:

• уравновесить эмоциональное состояние, избавиться от негативных эмоций;
• заранее продумать разговор. Мысленно обыграйте варианты развития диалога, представьте реакцию мужа на услышанное;
• выбрать подходящее место. Лучше поговорить наедине в спокойной обстановке и рассказать о своем решении. Если боитесь, что супруг может бурно отреагировать или нанести вам физический вред — выбирайте людное место;
• проконсультироваться с юристом, решить финансовые вопросы, обсудить раздел имущества, размер алиментов;
• спокойно и тактично сообщить мужу о разводе. Не нужно обвинять, предъявлять претензии, описывать свою новую любовь (если таковая явилась первопричиной разрыва). Нужно четко назвать причину, которая толкнула на этот шаг.

Информация! Не говорите о разводе при детях. Это может очень ранить как малыша, так и подростка.

Как себя вести и начать разговор о разводе, чтобы муж согласился?

Простые правила помогут сохранить хорошие отношения в дальнейшем:

1. Прежде чем сказать мужу про развод поблагодарите за все хорошее, что пережили вместе.
2. Не обвиняйте его в произошедшем. В расставании доля и вашей ответственности.
3. Не унижайте его достоинство, рассказывая о сопернике.

А нужен ли развод с детьми?

Для ребенка распад семьи – трагедия. Негативные воспоминания навсегда откладываются в памяти. Детей пугает изменение привычного уклада жизни. Попробуйте поговорить с ребенком о разводе спокойно, но решительно.

Когда развод облегчение

Постоянные ссоры и скандалы нередко приводят к стрессам у детей. А переживания часто переходят в болезни. У подростков семейные конфликты становятся причиной депрессии. Физическое насилие (избиения, драки, побои) наносит тяжелые психологические травмы. И тогда расставание – настоящее спасение.

Информация! Ребенку тяжело смириться с мыслью, что мама и папа теперь будут жить отдельно. Поэтому лучше поговорить с мужем о разводе в отсутствие детей.

Часто дети копируют жизненный сценарий родителей и переносят его в свою взрослую жизнь. Обиды на папу или маму, комплексы и страхи – это проблемы, с которыми им придется разбираться не один год.

Советы психолога как забыть мужа после развода

По степени переживаний развод стоит на втором месте после смерти близкого человека. Чтобы пережить этот стресс необходимо приложить максимум усилий. После расставания с мужем женщины сталкиваются с рядом проблем:

• невыносимое чувство одиночества;
• самоедство;
• чувство вины;
• финансовые вопросы;
• осуждение со стороны родственников и друзей;
• кардинальная перемена образа жизни.

На помощь придут такие советы, как справиться с ситуацией:

1. Принять развод, как случившийся факт. Сначала женщина отказывается верить в происходящее. Затем ее захлестывают гнев, злость и обиды. На смену им приходит чувство вины и желание любой ценой вернуть мужа. И лишь потом наступает осознание и понимание. Это тяжелый период. Часто возникает апатия и депрессия. А после всех страданий женщина смиряется с ситуацией и принимает ее. Начинается новая жизнь.
2. Научиться управлять эмоциями. Главное в такой момент – находиться в ресурсном состоянии. Ведь надо двигаться дальше, заботиться о детях, стать счастливой и успешной.
3. Позаботиться о красоте и здоровье. Самое время заняться собой. Сделать новую прическу, посетить косметолога, пройти курс массажа. Больше гулять, заняться спортом или танцами. Сбалансировать питание, наладить сон. Избавиться от вредных привычек.
4. Зарядиться позитивом. Составьте список того, что приносит вам радость и удовольствие. И начинайте действовать!
5. Позаботиться о детях. Они сейчас особенно нуждаются в вашем внимании и любви. Создайте им атмосферу эмоциональной безопасности.

Информация! Желательно, чтобы после развода у ребенка произошло как можно меньше изменений. Та же квартира, школа, друзья, тот же режим дня.

И еще несколько простых и полезных рекомендаций психолога:

1. Спрячьте подальше семейные фотографии и вещи, которые напоминают о прошлом.
2. Встречаясь с друзьями, не говорите с ними об экс-супруге.
3. Не звоните ему и не посылайте сообщения.
4. Дайте себе время отдохнуть и набраться сил.

Стоит ли его возвращать, если очень хочется?

На определенном этапе после расставания у многих женщин возникает непреодолимое желание вернуть мужа после развода. Почему так происходит? И что с этим делать? Необходимо вспомнить о причине расставания. Проанализировать ситуацию, сделать выводы, признать свои ошибки. Пройти уроки прошлой семейной жизни. В противном случае есть большая вероятность того, что сценарий повторится.

Женщинам свойственно испытывать иллюзии. Наивно полагать, что мужчина одумается и начнет меняться. Быть счастливой – это ваше желание, а значи и меняться придется самой. Когда одолевают сомнения и чувство вины, нужно быть предельно честной с собой. Неужели теперь вы согласны на меньшие требования к партнеру? Страхи и комплексы – плохие советчики. Вполне возможно, что по прошествии времени, переосмысления своих поступков бывший муж сам захочет вернуться в утраченную семью.

Видео по теме

Правильно проведенный бракоразводный процесс куда лучше скандалов и незатихающих ссор. Муж хочет развода или вы – неважно. Попытки сохранить брак, в котором женщина несчастлива, страдают дети, не приведут к успеху и не сделают счастливой семью.

Счастливы врозь. Правила хорошего и красивого развода

Сразу продемонстрируй, что ты не собираешься отнимать у нее детей. Вероятнее всего, у тебя это и не получится, а чем больше ты будешь угрожать, тем больший животный страх потери мать будет испытывать и тем яростнее станет защищать их от тебя. Если тебе повезло быть человеком умеренного достатка и материальный аспект чадоразделения мало тебя волнует, а важна прежде всего возможность свободно общаться с детьми, то чем меньше ты будешь настаивать на своих отцовских правах, тем больше этих прав у тебя в конечном счете окажется. Мамы, которые не боятся, что папа свистнет их малыша в Никарагуа, очень скоро понимают, как прекрасно, что неподалеку живет человек, которому всегда можно сплавить милого крошку без почасовой оплаты. У правильно разведенных родителей спор, у кого проводит каникулы ребенок, ведется с серьезным перевесом в сторону «Я и так весь прошлый месяц с ним сидела».

Чем больше у вас адвокатов, чем они профессиональнее, тем кровавее будет дележ детей и имущества. Иски, апелляции и заявления будут множиться, азарт — расти, и в один прекрасный момент ты с удивлением поймешь, что последние полгода бьешься в судах, выясняя, сколько дней в году твоя дочка обязана носить красную вязаную шапочку, которую ей подарила твоя двоюродная бабушка, и в какой из семи планетариев города ты имеешь право водить сына по треть­им четвергам второго месяца каждого пятого квартала. Приглашай адвоката только в том случае, если твоя супруга обзавелась своим. Но сперва попробуй ее отговорить от этого безумного шага.

Посещать семейного консультанта во время сложного развода столь же разумно, как и встречаться в компании адвокатов. Но, в отличие от адвоката, психолог заинтересован в том, чтобы вы оба остались довольны, поэтому с его помощью вам будет легче решать вопросы мирным путем.

Никогда не говори детям гадости про их маму, каким бы идеальным воплощением этих гадостей она ни была. Во-первых, это их мама, а узнать в дошкольном возрасте, что ты порожден монстром, — серьезное испытание. Во-вторых, на судей производят очень сильное впечатление видеоролики, в которых детишки рассказывают, что, мол, «папочка сказал — мамочка грязная шлюха».

Еще до официального развода перечисляй деньги на детей (либо на специальный счет, либо переводи по почте) и сохраняй все чеки, в том числе и на покупку детской одежды, учебников и т.д. Иначе есть риск узнать на суде, что последние полгода ты не только не занимался воспитанием детей, но и бросил их перебиваться с хлеба на воду.

Ограниченные сроки для развода и уходов к любовницам (и любовникам)

Восемь недель!!!

Вы когда-нибудь видели живьем семью, которая за восемь недель после решения разводиться умудрилась бы вот это мирно поделить?
Я — нет. Эта юристка — видела, и говорит, что это — те самые люди, которые после развода еще в состоянии дипломатисчно дружить, и мирно общаться. И кто обошелся без адской войны.

Она это описывает следующим образом: когда люди решили разводиться, они находятся в свободном падении. Вывалились из своего гнезда, и с огромной скоростью летят камнем на землю. И когда они долетят до земли, и приземлятся, их захлестнет вся боль, от того, как они расшиблись. И дальше будет только зализывание ран, слезы и обида. И единственное, что тут можно сделать, это — раскрывать парашюты. Пока до низу не долетел. Вот якобы от момента вываливания до приземления — 8 недель. А парашюты — это базовые вещи, о которых лучше не ссориться, когда у тебя уже расцвела полным цветом боль…

И еще один дедлайн есть!
Если человек, у которого семья, вдруг страстно влюбился на стороне. И обещает любовнику или любовные, что все, бросает семью и уходит к нему (к ней) в новую жизнь. Тут дедлайн — три месяца. Если в течение трех месяцев человек сообщил дома, что уходит, несмотря на наличие детей, трагедию, и.т.д., собрал чемодан и пошел к новой своей пассии — ОК, тогда это серьезно, и есть хороший шанс, что так оно теперь и закончится. Разводом и новой семьей.

Если же он(она) три месяца обещает и обещает, собирается но не делает — все! Если вы = любовник или любовница — забудьте. Не придет оно к вам. Ни через три месяца, ни через пять, ни через год.

Я не знаю, насколько это правда, у меня такой статистики нет. 🙂 Но вот люди утверждают.
Естественно я по такому случаю хочу спросить, может ли кто-то опровергнуть? Вы знаете случаи, когда кто-то реально бросил семью и ушел к новому человек, но сделал это не через три месяца, а позже? Через сколько?

Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu

7 способов намекнуть на развод

По мнению консультантов по вопросам брака, семейных терапевтов и экспертов по взаимоотношениям, лучший способ подойти к серьезному обсуждению развода — это быть прямым и честным, делая упор на сочувствие и доброту и избегая обвинительных слов.

С другой стороны, вы, возможно, даже не собираетесь произносить вслух слово D. На самом деле, возможно, вы даже еще не уверены, хотите ли вы развестись.На этом этапе лучшим подходом может быть испытание воды перед тем, как погрузиться в полномасштабную дискуссию о расставании.

Обдумайте свою мотивацию, чтобы намекнуть на проблему

Когда вы не знаете наверняка, хотите вы развода или нет, простое действие, показывающее, что это возможность, может разбудить другого человека достаточно, чтобы начались изменения. В качестве альтернативы, это может быть более плавный переход, чтобы намекнуть на ваши мысли, чтобы слово развод не появилось так неожиданно.Не забывайте, что вы бы не чувствовали себя неуверенно по поводу брака, если бы не было проблем.

Проводите больше времени в одиночестве

Возможно, отношения еще можно спасти, что вы все еще любите их или внешние факторы, кажется, перевешивают ваше собственное счастье (дети, карьера и т. Д.). В моменты неуверенности оставаться наедине со своими мыслями. может быть очень полезным. Помните: в определенный момент ваше личное счастье становится более здоровым как для людей в браке, так и для тех, кто находится на его орбите.

Проконсультируйтесь с (вашими) друзьями и семьей

Доверие близкому другу или члену семьи может дать ответы, на которые вы не ответили из-за предубеждений вашего супруга. Ваши жизни легко переплетаются до такой степени, что предвзятые суждения и «выбор стороны» могут затуманивать обратную связь от тех, кто близок вам обоим. Имея это в виду, возможно, лучше поговорить с кем-то, кого больше заботит ваше счастье, чем счастье вашего супруга, даже если это кто-то, с кем вы не так близки.

Загляните в их счастье

Когда вы в последний раз спрашивали их, счастливы ли они? Когда в последний раз они спрашивали вас? Кто-нибудь из вас знает, что другой думает о здоровье брака? Если спросить, довольны ли они, по крайней мере, начнется дискуссия, которая даст вам лучшее представление о том, не осознают ли они вашу неустойчивую привязанность или есть взаимное разъединение.

Говорите о своем будущем без них

Чем ты видишь себя через десять лет? Куда вы хотите пойти перед смертью? Где вы хотите жить после выхода на пенсию? Что бы произошло, если бы вы выразили эти надежды без таких слов, как «мы», «нас» и «наш», и вместо этого использовали бы такие слова, как «я», «я» и «мое»? Они, наверное, подумают: «А как же я?» Поскольку это именно тот вопрос, который задает их партнеру, не повредит, если он задаст себе этот вопрос.

Развивайте интересы, которые им не понравятся

Если это невозможно, если вы не страдаете от чего-то, чего вы не хотите делать, пропустите этот раздел. (Если вы найдете занятие, которое вам обоим нравится, это может снова разжечь брак, но это уже для другой статьи.) В противном случае, получение ощущения одинокой жизни, знакомство с новыми людьми в свободной от давления среде может быть отличной вещью для изучения. Как там без них? От взрослой спортивной лиги до туристической группы, от книжного клуба до массового политического движения — есть множество торговых точек.

Будьте в курсе эмоциональных проблем

«Флирт с флиртом» — так называет это мой друг. Я называю это «напоминанием себе, что ты желанен». Вы можете называть это как угодно, но эмоциональный роман — это отношения, складывающиеся с кем-то, с кем вы разделяете общее желание, заставляя вас по-другому взглянуть на свою эмоциональную связь с супругом. Они могут послужить сигналом к ​​пробуждению для второй половинки, первые несексуальные отношения сами по себе могут стать последней каплей, ведущей к разводу, или же они могут перерасти в роман.Эмоциональный роман — это не то, что вы обязательно должны искать, но когда хорошо иметь его в своем мозгу, если он действительно развивается.

Хватит заботиться

Если вы недовольны, дайте понять. Прекратите делать мелочи, на которые они полагаются, начните серьезно относиться к реальным делам, просто сходите с ума со своими фантазиями. Иногда то, что кажется худшим, что могло случиться, в конечном итоге оказывается лучшим. Если вы создадите профиль на Victoria Milan, самом популярном сайте для скрытых дел в Европе и за ее пределами, вы обнаружите, что находитесь вдали от людей, испытывающих такое же разочарование, которые намекнули и потратили сомнительные объемы умственной способности и готовы для чего-то нового и захватывающего.То есть вы не одиноки, помощь помогает, а жизнь после брака всегда счастливее, чем жизнь в несчастливом браке.

9 шагов, чтобы сказать своему супругу, что вы хотите развода

Если вы недовольны и подумываете о разводе, но не знаете, как сказать супругу, этот блог написан специально для вас.

Убедитесь, что вы действительно хотите развода. Не совершайте ошибку, угрожая разводом, потому что вы злитесь.

Это разговор с вашим супругом, только если вы серьезно относитесь к расторжению брака.Как только вы решите, что хотите развестись, сказать супругу будет сложно, потому что вы спровоцируете грусть или гнев.

Будьте готовы, знайте, что вы хотите сказать, и предупредите своего супруга о том, что произойдет.

1. Не устраивайте засаду на своего супруга.

Даже если ваш супруг (а) знает, насколько вы несчастны, нет никакой гарантии, что он / она не отрицает развод. Если ваш супруг (а) не знает, что вы собираетесь расторгнуть брак, будет шоком, когда вы ему скажете. Сообщите супругу, что вам нужно поговорить о чем-то серьезном, и назначьте встречу.

2. Выберите уединенное место.

Выберите тихое время, когда вы не будете отвлекаться, потому что это важный разговор. Найдите уединенное место, если вы не беспокоитесь о безопасности. Сохраняйте спокойствие и рассудительность.

3. Будьте готовы к гневу.

Нет простого способа сказать кому-то, кого вы любили, женились и с кем прожили много лет, что вы хотите с ним развестись. Это будет напряженное обсуждение, поэтому будьте готовы к слезам, гневу, отрицанию, обвинениям и спорам.

Если вы решили, что хотите развестись, не откладывайте, позже сделать это станет труднее. Если вам нужна поддержка, пригласите психолога, хорошего друга или поговорите в общественном месте.

4. Спланируйте, что сказать.

Тщательно подумайте о том, как вы хотите поделиться своими чувствами и четко сформулировать свое сообщение. Начните с краткого описания вашего несчастья, убедитесь, что он / она понимает серьезность ситуации, а затем четко заявите, что вы больше не хотите выходить за него замуж.На этом этапе остановитесь и позвольте супругу ответить, но дайте ему ложную надежду.

5. Не вините.

Не критикуйте супруга и не спорьте о прошлом, потому что вы не сможете договориться о том, что произошло. Используйте утверждения типа «я», сосредоточьтесь на нейтральном языке, сообщите, что вы чувствуете, и сочувствуйте его / ее чувствам. Скажите: «Я знаю, что это трудно услышать, но наш брак распался, и я хочу развестись. Я не верю, что семейное консультирование исправит наши отношения, но нам может быть полезно обратиться к индивидуальным терапевтам.

6. Сохраняйте спокойствие.

Скорее всего, ваш супруг (а) расстроится, когда вы скажете ему / ей, что хотите развестись, и он / она может рассердиться, захотеть поспорить или даже запугать вас. Не позволяйте себе злиться в ответ и не спорьте.

Слушайте их аргументы и отвечайте спокойно, чтобы вы понимали, как трудно это слышать и как это должно быть обидно, но это то, что вы искренне чувствуете, и вы не можете это изменить. Скажите ему / ей, что мы никак не сможем заставить брак работать.

7. Избегайте пробного разделения.

Если ваш супруг пытается договориться о судебном раздельном проживании, а не о разводе, скажите ему / ей, что вы хотите развод, а не развод, и что ваше решение принято. В противном случае вы просто откладываете проблему.

8. Поддерживайте границы.

Сообщив плохие новости, вы можете почувствовать себя виноватым и захотеть утешить супруга своей нежностью. Это ошибка. Сохраняйте личные границы и держитесь на расстоянии, потому что вы не хотите посылать смешанные сигналы своему разлученному супругу.Убедитесь, что он / она знает, что вы серьезно настроены.

9. Нанять юриста по сотрудничеству.

Проведите собеседование с двумя или тремя адвокатами по разводам, наймите того, с кем вы чувствуете себя наиболее комфортно, и сразу же подайте на развод. Соберите финансовую информацию, составьте краткое изложение вашей семейной истории и подготовьте бюджет после развода, чтобы узнать, какие ресурсы вам понадобятся, прежде чем вы посетите адвоката.

После того, как вы решите развестись с супругом, разработайте план, как сообщить ему / ей плохие новости.Обсуждение будет тяжелым. Подумайте, что вы хотите сказать и как аккуратно передать сообщение. Заранее сообщите супругу, что вам нужно поговорить с ним о чем-то серьезном.

Выберите тихое время, нарисуйте сценарий, дайте ему / ей время ответить и ожидайте беспокойства, сильных эмоций или аргументов. Избегайте пробного разлучения и ясно дайте понять, что вы хотите развода.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, нужен ли вам развод или вы хотите поговорить с совместным адвокатом, свяжитесь со мной по адресу harry @ harrymunsinger.com или (210) 776-7707 для личного чата.

Хотите узнать больше?

1. Почему я развожусь только по совместному желанию
2. 11 распространенных приемов развода
3. 10 признаков того, что мне нужен развод

Как сказать своему супругу, что вы хотите развод: 7 советов экспертов

Никто не идет по проходу, ожидая, что их счастливый союз может закончиться несчастливым концом. Но когда проблемы накапливаются, и кажется, что ваши отношения больше не подлежат спасению, развод может быть самым здоровым вариантом.На этом этапе остается только определить, как сообщить супругу, что вы, возможно, желаете развода.

Конечно, к этому разговору нельзя относиться легкомысленно. В конце концов, если вы решили, что другого решения нет, то сказать партнеру о своем желании развода — это первый шаг в долгом процессе расторжения брака. Чтобы помочь вам эффективно вести этот разговор, мы попросили консультантов по браку и отношениям дать лучший совет о том, как сказать супругу, что вы хотите развода.

Начните диалог со своим партнером и посмотрите, что он думает об отношениях. «Если вы думаете, что хотите сказать своему партнеру, что хотите развода, первым делом можно спросить вашего партнера, считает ли он, что ваши проблемы настолько серьезны, что вам двоим стоит подумать о разводе», — говорит терапевт по отношениям и свиданиям. эксперт Доктор Сьюзан Эдельман .

Вы можете быть удивлены, узнав, что они гораздо более открыты для консультирования или других видов терапии, чем вы думали.Другими словами: «Если есть что-то, что можно исправить, терапия будет намного дешевле, чем развод», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии , психотерапевт и автор «Руководство доктора Романса по поиску любви сегодня» .

Сообщение партнеру о том, что вы хотите развода, может вызвать эмоциональную реакцию, и вам нужно убедиться, что вы в лучшем настроении, чтобы ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего супруга. Это означает, что нужно избегать хаотичных часов после долгого рабочего дня, а также тех, что предшествуют запланированному времени проведения компании, поездки на мероприятие или любых других действий, которые могут сделать этот разговор еще более напряженным, чем он есть, — советует . Вирджиния Уильямсон , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Фэрфилда, Коннектикут.

Одно знаменательное исследование, проведенное экспертом по отношениям и браку Д-р Джон Готтман обнаружило, что многие несчастные пары ждут в среднем шесть лет, прежде чем получить помощь для решения своих проблем. Исследование также показало, что зачастую первым признаком того, что отношения готовятся к разводу, является то, что один человек эмоционально отключается и не решает свои проблемы в отношениях, пока не станет слишком поздно.

Четко понимая, что вас беспокоит, вы еще больше подтвердите свои собственные чувства, объясняя партнеру, почему это произошло.«Слово« развод »часто приводит в порядок ленивого или разобщенного супруга», — говорит Тессина. «Но не угрожайте, это лишает силы то, что вы говорите. Будьте спокойны и скажите:« Я несчастлив, и если мы что-то не изменим, я захочу развода ». «

Достижение тонкого баланса между ясным пониманием того, чего вы хотите, и состраданием к мужу или жене может быть сложной задачей, когда другой партнер не видит этого или хочет попытаться заставить это работать.Это также может помочь вернуться к тому, почему начался этот разговор — тому факту, что вы двое не на одной странице.

«Постарайтесь вести этот разговор без гнева и обвинений», — предлагает Эдельман. Сейчас не время гадить или обсуждать особенности вязания, это о том, чтобы вы выразили, где вы сейчас находитесь.

Но помните, что это ваш выбор, и как только вы решили, нормально не говорить об этом в кругу. «Вам не нужно защищать себя или свое решение», — говорит Уильямсон.«Вам не нужно быть заложником в разговоре с супругом, оправдывающим, почему вы хотите развестись». Если можете, говорите максимально ясно и рационально, но при этом не холодно.

Если вы подумываете о разводе, возможно, стоит проконсультироваться с профессионалом, например терапевтом или адвокатом по семейным делам, прежде чем углубляться в разговор с супругом. «Вы можете передумать, или ваше решение о разводе будет подтверждено», — говорит Dr.Марни Фойерман , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Бока-Ратон.

Выразив свои мысли и чувства, признайте, что чувства вашего супруга могут не совпадать с вашими собственными. Сделайте все возможное, чтобы услышать точку зрения другого человека и позволить ему отреагировать без осуждения.

«Ваш супруг, возможно, не думал, что расторжение вашего брака было вероятным, и, возможно, это не так, в эмоциональном плане», — говорит Уильямсон.«Позвольте им почувствовать все, что им нужно, и не пытайтесь отговорить их от этого». Конец брака означает огромные перемены в жизни для обеих сторон; знайте, что каждый человек имеет право относиться к этому, как он может (при условии, что эта реакция не вредит безопасности другого).

Уильямсон советует вам сохранять конфиденциальность своего решения до тех пор, пока вы не сможете вместе обсудить, как сообщить другим — другими словами, дайте ему минуту, прежде чем вы измените свой статус в социальных сетях.Таким образом, мнения других людей не омрачают то, что уже является эмоциональным процессом. Решив, как и когда говорить людям, вы можете рассчитывать на поддержку близких друзей и родственников.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Как сказать своему супругу, что вы хотите раздельного проживания или развода

Подготовка к сложному разговору поможет вам пройти через это.

Источник: Burst / Pexels

Как вы готовитесь сказать своему супругу, что хотите разводиться или разводиться? Скорее всего, это будет один из самых сложных и болезненных разговоров, которые у вас когда-либо были, даже если вы оба знаете, что ваш брак какое-то время был уязвимым.

Вы (и ваш супруг), вероятно, будете помнить этот разговор на всю оставшуюся жизнь. Если вы разводитесь, то то, как вы ведете этот разговор, задаст тон последующему судебному процессу.

Вот несколько важных советов, которые помогут вам организовать свои мысли и подготовиться эмоционально.

1. Вы понимаете, что принимаете правильное решение? Как только вы скажете своему супругу, что хотите развестись или развестись, вы не сможете забрать эти слова обратно. Итак, не торопитесь и тщательно обдумывайте свое решение. Вы можете проконсультироваться с семейным терапевтом или обсудить свое решение с родителями или ближайшими друзьями.
2. Не угрожайте разводом в ссоре.Это подрывает ваш авторитет и жестоко. Если вы серьезно относитесь к разлуке или разводу, держите свои мысли при себе, пока вы не успокоитесь, не будете готовы к разговору и не спланируете, что сказать.
3. Когда вы убедитесь в своем решении, вы можете начать думать о том, как сообщить эту новость своему супругу. Это не должно происходить в спешке, во время ссоры или в важный день для вашего супруга или вашей семьи. Например, если вы скажете супругу о Рождестве, это испортит праздник вашей семье на долгие годы.Рассказывать ему об этом в первый день на новой работе — неуважительно и неуважительно.
4. Запланируйте поговорить с супругом в день, когда ваших детей (если у вас есть дети) нет дома. Скажите супругу, что хотите поговорить. Вы можете поговорить дома, если вам так удобно и безопасно, или вы можете выбрать нейтральное место, например кафе. Если вас беспокоит реакция, попросите супруга присоединиться к вам на встрече с терапевтом, где вы сможете обсудить свое решение. Не оставляйте записку и уходите, если безопасность не является первоочередной задачей.Это трусливо, травмирующе и несправедливо по отношению к вашему супругу.
5. Цель — быть добрым, твердым, прямым и нейтральным. Например: «Я так долго был несчастен, и, кажется, ничто не помогает нам улучшить наши отношения. Мне очень жаль это говорить, но я решила, что хочу развестись ». Или: «Мне нужен перерыв в этом браке, потому что я несчастлив. Мне бы хотелось пробного разлучения, если вы готовы посвятить шесть месяцев семейному консультированию, чтобы посмотреть, сможем ли мы исправить наши отношения.«Реальность такова, что 13 процентов разлученных пар примиряются.
6. Будьте готовы к реакции вашего супруга. Будет ли он удивлен вашим решением? Обычно люди знают, что их отношения не очень хорошие. Какой бы ни была реакция, не ввязывайтесь в драку и не занимайте оборонительную позицию. Сохраняйте спокойствие и сообщайте: «Наш брак окончен, мы старались изо всех сил, но я несчастна, и я больше не могу этого делать» или «Я знаю, что это не то, что вы хотите услышать, и я мне жаль.» Избегайте всех обвинений и придерживайтесь «я-сообщений».”
7. Заранее подумайте, собираетесь ли вы выходить из дома или попросите супругу покинуть дом. Это временно, пока во время развода не будут решены имущественные и другие вопросы. «Я хочу, чтобы ты поехал к своему брату на неделю или две, пока мы не придумаем, что делать дальше». «Я собираюсь побыть с родителями какое-то время, и я хочу взять детей с собой на неделю. Давай поговорим на следующей неделе о том, что мы будем делать дальше ». Если вы считаете, что можете продолжать оставаться дома вместе до тех пор, пока не начнется (или не закончится) бракоразводный процесс, вы можете предложить это.
8. Признайте эмоции вашего супруга и поблагодарите его или ее за то, что он выслушал. Может возникнуть соблазн предложить утешение, но имейте в виду, что вы можете непреднамеренно дать своему супругу ложную надежду или неоднозначное сообщение. Четко изложите свое решение, но будьте добры. «Я знаю, что это болезненно, и хочу попытаться сделать это как можно более уважительно». «Нам обоим нужно время, чтобы переварить это, так что можем ли мы договориться не разговаривать с нашими детьми или семьями, пока у нас не будет возможности вместе спланировать, что мы скажем?»
9. Дайте супругу время обдумать свое решение, прежде чем сообщать другим, включая детей, или обсуждать материально-техническое обеспечение развода или развода.Обсуждая бракоразводный процесс, не начинайте переговоры о деньгах, имуществе или опеке. «Я хотел бы работать с вами в процессе посредничества или сотрудничества, чтобы выработать справедливое решение для нас обоих. Мы можем с этим согласиться? »
10. Если вы уходите от супруга, который жестоко обращается или прибегает к насилию, составьте план безопасности для себя и своих детей, прежде чем разговаривать с супругом. Первые дни после того, как вы сказали своему супругу, самые опасные, поскольку обидчику нечего терять.Поговорите с адвокатом о том, как защитить себя в этот период. Возможно, вам придется получить запретительный судебный приказ и / или переехать в безопасное место.

Источник: Фото Келли Сиккема на Unsplash

После того, как вы поделитесь своим решением с супругой, вам нужно будет обсудить, как сообщить об этом своей семье и детям (если у вас есть дети). Прежде чем вы это сделаете и если ваш (а) супруг (а) согласится подождать, уделите себе время, чтобы усвоить то, что только что произошло.

Одна из моих клиенток сказала мужу, что хочет разлучиться.Она сказала ему об этом в моем офисе, потому что боялась его реакции. Сказав ему, она выбежала из офиса, и ее вырвало в туалете. Сообщать эту новость крайне обидно, почти так же обидно, как и получение. Поэтому потратьте несколько дней или больше на то, чтобы заручиться поддержкой друзей или семьи, посетить терапевта и позаботиться о себе, чтобы вы могли столкнуться со следующими трудными и болезненными шагами.

© Энн Бушо, доктор философии. 2019

5 женщин рассказывают, как они просили о разводе

Мы бы заплатили кучу денег, чтобы быть мухой на стене, когда Анджелина Джоли сказала Брэду Питту, что в сентябре она была на грани.(Честно говоря, мы все еще отрицаем этот развод.) Сделала ли она передышку после их предполагаемого ссора в частном самолете, чтобы перегруппироваться, или она выпалила «мальчик, пока» на протяжении всей драмы?

Скорее всего, мы никогда не узнаем точно, как все это произошло, но, понимаете, поскольку они люди, мы собираемся пойти дальше и предположить, что это, вероятно, был тяжелый момент для них обоих.

Мы спросили пять женщин, хотя и не так достойно TMZ, как сплит знаменитостей, как они сбросили d-бомбу и что случилось потом.

Shutterstock

«Когда женщина, с которой мой муж изменял мне, позвонила мне и рассказала подробности, я немедленно собрала свои вещи и вышла из дома. Я не сказала ему, куда я иду, и не ответила. Честно говоря, я хотел, чтобы он понял, что я узнал о его романе, и все кончено. Я хотел, чтобы он понял намек. В итоге я отправился в дом моей мамы за 200 миль и остался там на пока.Она помогла мне нанять адвоката по разводам и собрать все воедино. В конце концов он понял, где я, и поехал к моей маме. Когда он приехал, мама не пустила его внутрь и сказала, что я хочу развода. Она сказала: «В следующий раз вы сможете поговорить с ней в суде». Конечно, это было грязно, но я просто не хотел, чтобы он уговаривал меня пойти с ним домой ». — Шелби У., 31

СВЯЗАННЫЙ: 6 женщин делятся тем, о чем они хотели бы знать, прежде чем просить о разводе

Shutterstock

«Это было похоже на ситуацию Ешь, молись, люби «.Я разлюбила мужа после трех лет брака и шести лет свиданий. Мы познакомились, когда нам было чуть больше двадцати, и мы просто разошлись. У меня было ощущение, что он согласен со мной в этом, потому что мы почти не разговаривали. Мы жили своей жизнью в одном доме. Я не хотел разбивать его сердце, поэтому написал ему письмо обо всем, что чувствовал. В конце я спросил, думает ли он так же, и, если да, то предложил нам развестись. Он согласился, и наш брак закончился очень мирно.Спустя два года мы все еще друзья ». — Эстер П., 35

(Оживите свою сексуальную жизнь с помощью этой органической смазки из бутика женского здоровья.)

Shutterstock

«Вино было моей жидкой храбростью, чтобы помочь мне наконец сказать мужу, что я хочу развода. Я наполнил его, когда он вернулся с работы, и у меня было полбутылки вина. Я сказал ему, что не хочу провести остаток своей жизни с человеком, который все время не уважает меня и каждый день расстраивает меня.Я не пью, или что-то в этом роде, но вино заставило меня нервничать, и поэтому я мог сказать ему, что я чувствую. Он ушел, и шесть месяцев спустя мы официально развелись ». — Сьерра Д., 38

СВЯЗАННЫЕ: 7 признаков того, что у вашего партнера могут быть эмоциональные связи

Shutterstock

«Я искренне думаю, что моему терапевту надоело слушать, как я жалуюсь на мой брак и все проблемы, которые у нас были. Однажды, когда я вошел к ней, она вручила мне сценарий, чтобы я прочитал его мужу, прося его о разводе .Это был намек на то, что мне нужно что-то делать с моим неудачным браком. Я ушла с записи, позвонила мужу и прочитала ему сценарий. Он знал, что я не писал эти слова, но его не шокировало то, что я прошу о разводе. Я почти уверен, что его терапевт был рад услышать эту новость и, вероятно, пожалел, что сначала подумал о написании сценария ». —Эрика Д., 33

Это самые большие нарушители сделок по мнению мужчин и женщин.

Shutterstock

«Четыре года после моего брака дела шли под откос.Каждый раз, когда мы ссорились, я угрожал разводом, а он хлопал дверью. Однажды вечером, наняв адвоката по разводам, я представил ему документы, которые заполнял для своего адвоката во время ссоры. Он разорвал бумаги, потому что был настолько шокирован, что я был серьезен. Я был серьезен, и наличие юриста и документов, которые нужно было заполнить, сделали весь процесс реальным. Я получила новые документы от своего адвоката и переехала, чтобы официально начать процесс развода ». — Джейн Ф., 29

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 вещей, которые я узнал на собственном горьком опыте об этикете после развода — Жизнь после развода для женщин

Для человека, который никогда не думал о разводе, когда я переживал свой собственный, я определенно достаточно об этом говорил и быстро наверстал упущенное. Сказать, что мой развод поглотил меня , было бы преуменьшением. В каждом разговоре проявлялась моя уязвимость и — в зависимости от моей аудитории — либо сближалась с людьми, либо отталкивала их.Взгляд в прошлое всегда 20/20, и я бы так много сказал молодому себе — или другим, кто переживает развод.

1. Будьте осторожны, когда говорите публично.

Помните о том, что вы рассказываете другим о своем бывшем и о своем разводе, потому что люди слушают, поглощают и, самое главное, формулируют свое мнение. Если вы разговариваете со своей семьей или друзьями, они, скорее всего, уже в вашем углу, и все, что вы им говорите, может и будет использовано против вашего супруга — даже в будущем, когда ваши отношения могут быть менее враждебными.Точно так же все, что вы говорите, может и будет использовано против вас — в суде или в суде общественного мнения. Не всегда понятно, какой из них хуже.

После развода я поделился некоторыми подробностями отношений с близкими друзьями и семьей. Понятно, что многие из этих людей были возмущены и делали нежелательные комментарии о моем бывшем, а также суждения относительно его характера в целом — не все из них были точными. Осознавая это, я обнаружил, что защищаю и даже возвышаю человека, который причинил мне боль больше всего, что еще больше разозлило людей.Но я сделал это, потому что, хотя он вел себя (а иногда все еще ведет себя) таким образом, с которым я не согласен, теперь я знаю, что отношения сложны, а прощение — мощное средство.

2. Следите за тем, что вы говорите, когда ваши дети находятся в пределах слышимости.

Независимо от того, что происходит между вами и вашим супругом во время развода, ваш супруг навсегда останется родителем ваших детей. Слышать ругательство одного из родителей другому может быть разрушительным, поскольку дети изо всех сил пытаются идентифицировать себя и сравнивать себя с людьми, которых они любят и которыми больше всего восхищаются.Независимо от возраста дети склонны усваивать и неверно истолковывать то, что слышат.

Однажды мы с мужем спорили перед нашими детьми. Мой муж указал для него время, когда наш брак начал портиться, время, которое совпало и во многом было связано с нашим переездом в Соединенные Штаты после того, как мы жили за границей. Наш сын, который родился за девять месяцев до этого переезда, автоматически приписал ему наши семейные проблемы, что не могло быть более далеким от истины. То, что он мог думать об этом, было душераздирающим, и потребовалось много времени и много времени, чтобы его преодолеть.В то время ему было шесть лет.

3. Поговорите со своим адвокатом, когда вы не слишком эмоциональны.

Ваш адвокат может быть самым понимающим человеком, которого вы когда-либо встречали. Но имейте в виду, что часы идут и едут, даже во время этих «задушевных» разговоров. Будьте готовы к разговору со своим юристом, имея перед собой повестку дня разговора. Сохраните свои эмоциональные обсуждения для доверенной семьи, друзей, психотерапевта или, возможно, тренера по разводам, уровень которого обычно ниже, чем у вашего адвоката по разводам.Однажды ваш банковский счет после развода будет вам благодарен.

Каждый раз, когда я брал трубку, чтобы позвонить своему адвокату, я отмечал время и не терял его. Даже в этом случае, когда эти счета приходили каждый месяц, я видел, как быстро складываются несколько коротких звонков. Чтобы быть более эффективным, я начал собирать свои вопросы, сохраняя их до тех пор, пока у меня не будет достаточно, чтобы оправдать телефонный звонок. Иногда из-за того, что я просто ждал, мои проблемы решались сами собой.

4. Ваш супруг — ваш противник.

Все мы знаем, что одни разводы более спорны, чем другие.Некоторые из нас сознательно разъединяются, а некоторые нет. Вы можете стать одним из счастливчиков, выигравших «хороший развод». Но как бы хорошо это ни было, в том, что касается условий вашего развода, вы и ваш бывший являетесь законными противниками, и ваши интересы, независимо от того, насколько тесно они совпадают, не совпадают. Приберегите предположение о том, что вы «дружите», на тот момент, когда высохнут чернила на вашем декрете о разводе.

Ближе к концу нашего развода мы с мужем обратились за помощью. Нам оставалось еще несколько вопросов, чтобы прийти к соглашению, и мы часами сидели в конференц-зале в течение трех сессий, обсуждая, как их решить.К удивлению многих, после одного из таких занятий мы вместе пошли обедать. Хотя мы могли разделить трапезу и провести приятную беседу, в нашем разговоре не возникло противоречий — каждый из нас признал, что, хотя мы были близки друг другу, мы еще не были в состоянии быть друзьями.

5. Не целуй и не говори.

Даже если ваш супруг, казалось бы, переехал, женился или завел новую семью, обсуждение ваших сексуальных приключений друг с другом все равно может создать неудобную ситуацию.Мы все можем догадываться, что делают в спальне друг друга. Но услышав об этом, даже сравнив сексуальную доблесть нашего бывшего с новым партнером, может возникнуть антагонизм там, где это не должно быть. Даже если вам трудно поладить, вы можете проявить друг к другу хоть немного уважения, не очерняя свое прошлое подробностями о своем настоящем.

В начале нашей разлуки мы с мужем немного поговорили. Я могу говорить только за себя, когда говорю, что информация не помогла мне исцелиться от боли.На самом деле все произошло наоборот. Я тоже была виновата в том, что рассказывала больше подробностей о своей сексуальной жизни, чем это было необходимо, только для того, чтобы меня восприняли отвращение моего мужа. С тех пор я понял намек, и он тоже.

6. Поздравления не всегда уместны.

В последние годы все больше и больше людей начинают отмечать свой развод, который завершается неформальной тусовкой, вечеринкой или отпуском. Для некоторых развод — это совсем не счастливый случай, а скорее печальное событие или даже трагедия.Когда вы слышите о недавнем разрыве пары, прежде чем приступить к поздравлениям, послушайте, что они говорят, чтобы оценить свою ситуацию. К концу брака нельзя относиться легкомысленно, и вы хотите оставаться чувствительным к чужой боли, даже если это боль, которую вы не испытали на собственном опыте.

Когда мой развод стал окончательным, мне меньше всего хотелось праздновать. Да, я почувствовал облегчение, что процесс закончился, но когда наступила тишина, я начала оплакивать конец моего брака.Я был благодарен тем, кто осознавал диапазон эмоций, которые я испытывал, и не пытался навязать мне свои мысли о том, как я должен себя чувствовать.

7. Прекратите говорить о разводе на свиданиях.

Были ли вы когда-нибудь с кем-то новым или у вас месяцы в отношениях, когда человек, с которым вы находитесь, рассказывает вам о каждом ходатайстве, которое они подавали, о том, что его супруг бесполезен и ленив, или что они хотят, чтобы дом обрушился на их бывшего? У меня есть, и опыт не из приятных.

Независимо от того, насколько уникальной вы считаете свою историю развода, обычно это не так. Когда-то где-то все это случалось раньше. Развод — это не вы . Это то, через что вы прошли (или переживаете).

И вы намного больше. Дайте своему свиданию и всем остальным возможность познакомиться с и с вами . Потому что, развод или не развод, помните, в конце концов, вот что имеет значение.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сказать своему супругу, что вы хотите развода

Хорошо, вот и все — вы больше не можете этого делать. Готово.

Вы изо всех сил старались, но похоже, что ваш брак не работает.

Вы хотите развода.

Но как начать разговор о разводе со своим супругом, не причиняя им вреда и не спровоцировав тотальную войну?

Один из наиболее частых вопросов, которые нам задают, — как сказать своему супругу, что вы хотите развода.

Что ж, универсального ответа не существует, но вот несколько советов, как красиво попросить о разводе и помочь сделать неприятный разговор максимально гладким:

Как попросить о разводе — 7 вещей, о которых нужно помнить:

1. Самое первое, что вам нужно сделать, прежде чем вы решите, как сказать своему мужу, что вы хотите развода (или жене), — это быть предельно честным с самим собой и быть абсолютно уверенным в том, что вы хотите развода. расторжение брака.

У всех браков бывают взлеты и падения.

Итак, вы думаете о том, чтобы сказать своему супругу, что хотите развода, потому что ничто другое из того, что вы сказали или сделали за эти годы, не привлекло их внимания к состоянию ваших отношений?

Вы угрожаете разводом, потому что сердитесь или расстроены, пытаетесь привлечь внимание мужа или жены или чувствуете, что это единственный способ получить власть или контроль над ними?

Или вы обдумали это решение до конца и с уверенностью знаете, что действительно хотите расстаться с браком и положить конец всему?

Если вы все еще влюблены и действительно не уверены, что

Вместо этого подумайте о том, чтобы нанять психотерапевта или консультанта по проницательности, чтобы он помог вам изучить свои чувства по поводу брака и выяснить, есть ли еще работа, которую можно сделать для улучшения отношений с мужем или женой.

Сказанные слова не могут быть «недосказанными», не говоря уже о том, что если вы скажете своей жене, что хотите развода (или мужа), но затем сделаете шаг назад, вы не только обидите и рассердите их, но и себя » Кроме того, вы рискуете потерять доверие и не принять всерьез этот трудный разговор в будущем, если вы действительно будете готовы к завершению и подать на развод.

С другой стороны, если вы можете честно сказать, что приложили все усилия, чтобы спасти свой брак, но по-прежнему верите, что на примирение нет никакой надежды, и вы уверены в своем решении продолжить развод, это имеет смысл. поделиться этим со своим супругом.

2. Что делать, если вы хотите развестись? Будь готов.

Заблаговременное понимание того, где находится ваш супруг в эмоциональном плане, может иметь большое значение в вашем подходе к теме развода.

Ваш муж блаженно невежественен? Ваша жена так же несчастна, как и вы? Слово «D» использовалось в прошлом или оно будет выходить из левого поля?

Знание того, насколько хорошо ваш (а) супруг (а) осведомлен о состоянии вашего брака и отношений, может помочь вам подготовиться к тому, как обсуждать развод с супругом и как они, вероятно, отреагируют на эту новость.

Вы можете даже подумать о работе с индивидуальным консультантом или консультантом для супружеской пары, чтобы помочь вам разобраться в своих чувствах и подготовиться к беседе, которую вы собираетесь завязать.

Они могут помочь вам найти лучший способ подать заявление о разводе и даже поиграть в ролевые игры или попрактиковаться в том, что говорить.

3. Выберите подходящее время и место, чтобы сообщить супругу, что вы хотите развестись.

Один из наиболее важных способов подготовиться к неожиданностям при приближении к тому, как сказать мужу (или жене) о разводе, — это выбрать подходящий момент.

Действительно подумайте о том, где и когда это должно быть, и позаботьтесь о том, чтобы ваши дети проводили время с родственником или другом, чтобы разговор мог происходить без перерывов.

Конечно, сейчас нет подходящего момента или ситуации, чтобы поднять вопрос о разводе, но есть определенные сценарии, которые лучше других.

Этот разговор никогда не должен совпадать с другим важным событием в вашей жизни, если это вообще возможно, например, если ваш супруг (а) болен или недавно был уволен или уволен.

Определение , когда просить о разводе так же важно, как , как обсуждать развод и что на самом деле говорить. Время действительно все. Вы хотите найти подходящее время, чтобы сообщить новости, не добавляя дополнительного стресса к и без того напряженной и отягощенной жизни.

Выберите место, где можно спокойно поговорить, и убедитесь, что у вас обоих достаточно времени для разговора.

Не бросай бомбу и уходи.

И не забудьте выключить мобильный телефон и попросить супруга сделать то же самое.

4. Один из способов сказать супругу, что вы хотите развода, — это быть нежным, но твердым.

То, как вы просите о разводе с мужем (или женой), скорее всего, повлияет на развитие всего процесса развода.

Если вы подходите к своему супругу с гневом, разочарованием или обвинением, не ждите, что он ответит спокойно.

Вместо этого будьте настолько мягкими и сострадательными, насколько можете, но твердо в своем решении. Вы должны быть прямыми, но в то же время уважительными и добрыми.Подумайте, как бы вы хотели, чтобы вам сказали, если бы обувь была на другой ноге.

Помните — вы потратили долгое время — месяцы или годы — думали о разводе, решали, следует ли вам разводиться, и готовились к нему.

Скорее всего, ваш (а) супруг (а) этого не знал, поэтому внимательно относитесь к его ситуации и подождите некоторое время, чтобы новости осоздали после разговора.

«Я призываю людей подходить к своему супругу с величайшим состраданием и осознавать вероятность того, что они могут столкнуться с периодом сопротивления, гнева и эмоциональной эскалации.

Важно, чтобы супруг, объявляющий о решении о разводе, представил это таким образом, чтобы передать мысли и соображения, которые привели к принятию решения.

Супруг, который хочет развода, может также захотеть признать и подтвердить боль и боль, которые это причиняет их супругу, и предложить послушать, какие вещи могут быть полезны их супругу в течение начального периода адаптации ».

Др.Памела Брэнд, Psy.D., LMFT

5. Будьте готовы к реакции вашего супруга после того, как вы попросите о разводе.

Если просьба о разводе шокирует вашего супруга, будьте готовы к гневу или мести в ответ.

Развод сопровождается множеством эмоций.

Поддержите своего партнера в борьбе с этими первоначальными чувствами и постарайтесь сохранять как можно более спокойное состояние.

Обрамляйте беседу утверждениями «Я» вместо утверждений «Вы», чтобы не обвинять и не начинать драку.

Имейте в виду, что даже если ваш (а) супруг (а) согласен с тем, что брак распался с годами, они не могут быть на одной волне или разделять ваше желание расторгнуть брак.

«Развод с упорным супругом — сложный процесс. Единственный способ подойти к разводу, когда один готов, а другой нет, — это продемонстрировать сострадание, сочувствие и понимание того, что вы двое не на одной волне.

На самом деле нет другого пути, потому что, если один человек, желающий развестись, сталкивается с сопротивлением со стороны своего супруга, не поддаваться сопротивлению только создаст больше боли и сопротивления.»

Михаэла Кэмпион, Массачусетс, LCPC

6. Если вам нужна помощь в разговоре о разводе со своим супругом, обратитесь за помощью.

Если вы подошли к теме развода, скорее всего, вы» оба будут иметь дело с множеством сильных эмоций.

Некоторые из этих эмоций — например, гнев и негодование — могут быть токсичными для вашей способности общаться друг с другом и двигаться вперед мирным путем.

Консультант, терапевт или профессиональный коуч по разводам может помочь вам двоим справиться с эмоциональными аспектами и обрести ясность, необходимую для совместной работы и мирного развода.Он или она также может помочь вам обсудить и спланировать, как рассказать детям о разводе.

«Это может быть хорошее время для консультирования по вопросам брака.

Часто бывает очень трудно услышать это одному из супругов, а другой уже прошел, и супружеская терапия может быть полезной. шанс просто сказать прямо: «Все кончено. Я больше не могу этого делать. Мне нужно двигаться дальше».

И это дает партнеру, который чувствует себя ошарашенным или не видит этого, шанс услышать это в пространстве, где он может почувствовать некоторую поддержку.

Одна из вещей, которые я делал в прошлом, — это начать с пары в этой позиции, а затем продолжить работу с партнером, которого оставили, и выработать свой взгляд на то, что произошло, и повествование о том, как это произошло так, чтобы они могли разобраться в этом, понять свою роль в этом и прийти к некоторому принятию того, что происходит, а затем иметь возможность двигаться дальше в своей жизни ».

Джош Хетерингтон, LCPC, LMFT

7.Когда вы говорите своему супругу, что хотите развестись, избегайте обсуждения деталей проблемы.

Если ваш (а) супруг (а) находится на одной с вами странице, и тема развода не вызывает особого удивления, вы можете обнаружить, что уже начинаете говорить о том, что делать с семейным домом, о разделе имущества или обсуждении алименты, алименты (супружеская поддержка) и / или ваш план воспитания детей и договоренности о разделении времени.

Предостережение — переговоры об урегулировании без надлежащего руководства со стороны подходящего профессионала могут в конечном итоге вернуться и укусить вас.

Заверьте своего супруга, что вы не собираетесь его / ее и что вы хотите работать вместе для достижения справедливого и равноправного результата для вас обоих и наилучшего для вашей семьи.

Но не обсуждайте слишком много вопросов или деталей самостоятельно.

Лучше подождать, пока вы не наймете квалифицированного посредника по разводам, который проведет вас через процесс и вопросы при рассмотрении вашего дела о разводе без вины.

«Надеюсь, вы нашли время заранее, чтобы узнать о посредничестве при разводе, самом мирном методе развода, чтобы вы могли рассказать о нем больше со своим супругом.

Развод с упорным супругом — это сложно, но как только ваш муж или жена узнают, что развод продолжится, независимо от того, будут они сотрудничать или нет, они, надеюсь, поймут, что это лучший способ развода, потому что он позволит им иметь право голоса в условиях мирового соглашения и в то же время ставить детей и семью на первое место «.

Тренер по разводам Шерил Диллон

Что если после того, как вы скажете своему мужу, что хотите развод (или жена), он / она не воспринимает вас всерьез или отказывается сотрудничать?

Как вы можете убедить своего супруга согласиться на развод и согласиться на посредничество?

Подход к разводу может быть очень неприятным с упорным супругом, особенно если ваша цель — сохранить как можно более мирный процесс развода и избежать привлечения адвокатов по бракоразводным процессам и попадания в суд по семейным делам.

И хотя вы не можете (и не должны) быть принуждены оставаться в несчастливом браке, если вы хотите развода, но ваш муж не хочет, или вы хотите развода, но ваша жена не будет сотрудничать, способ, который вам понадобится ходатайство о разводе будет ограничено немирными вариантами.

Но прежде чем прибегнуть к найму адвоката по бракоразводным процессам и / или подаче и вручению документов о разводе вашего супруга, что, несомненно, задаст конфронтационный тон для остальной части бракоразводного процесса и, вероятно, приведет к долгому, стрессовому и дорогостоящему адвокату по семейным делам -заявленная битва в суде, прочтите, что наша группа экспертов говорит о том, как поговорить с вашим мужем о разводе (или жене), и убедить их серьезно отнестись к вашему решению о расторжении брака.

А также некоторые способы убедить его или ее сотрудничать и согласиться использовать посредничество, чтобы сохранить мир на благо всех участников, особенно ваших детей.

«Это сложная ситуация. Партнер, который не принимает всерьез просьбу о разводе, означает, что либо он не хочет разводиться (религиозные причины, не верят в концепцию развода, опасаются развода и т. Д.) .) или они отрицают состояние брака (говоря себе, что это здоровый брак, когда это не так).

Когда партнер не принимает всерьез просьбу, другой партнер чувствует разочарование, замешательство и бессилие.

Если крик и крик не работают, могут быть другие альтернативные способы заставить партнера слушать. Когда пары не слушают друг друга и не уважают друг друга, негативные модели общения усиливаются.

Если один партнер непреклонен в том, чтобы говорить только о разводе или использовании посредничества, а другой категорически не говорит ни на одну из этих тем, то оба будут склонны «отключиться», как только услышат, что другой человек «представляет свои боковая сторона.Оба человека находятся в «режиме реакции», и ни один из них не будет услышан.

Можно было бы предложить этому человеку сначала оценить, как он подходит к разговору о разводе или начале посредничества.

Если они постоянно находятся в режиме атаки, они никуда не денутся в этом разговоре, так как их партнер отключится. Если они постоянно угрожают, что, если их партнер не изменится, они разорвут отношения, они рискуют, что партнер не отнесется к ним серьезно, когда они больше не угрожают, и вместо этого захочет действовать в соответствии с этим.

Этот человек должен начать с честности с самим собой в своем стиле общения. Им также необходимо сделать еще один шаг вперед, определив свою роль в динамике.

Например, отказ одного партнера от отношений может быть вызван ворчанием другого партнера. Или уничижительные комментарии одного партнера могут быть вызваны нереалистичными ожиданиями другого партнера в отношении того, кем они стремятся быть в качестве поставщика.

Оба играют роль в здоровье отношений, и оба должны понимать, как их роль повлияла на счастье или несчастье их партнера.»

Джастин Тобин, LCSW

» Первый шаг в содействии сотрудничеству и серьезном восприятии при приближении к разводу — это стать активным слушателем и развить любопытство и исследование. Это работает намного лучше, чем пытаться постоянно убеждать партнера одним и тем же аргументом, что им следует заниматься посредничеством.

Если спросить своего супруга о том, что именно мешает ему, против чего он возражает в связи с посредничеством, и быть готовым по-настоящему выслушать то, что говорит его супруга, может помочь найти способ двигаться вперед.Как только они более четко поймут, в чем заключаются возражения, они смогут обратиться к ним напрямую и, возможно, на основе договоренностей.

Например, хотят ли они оба улучшить отношения после развода ради себя и детей?

Если это так, и один из способов двигаться к большей гармонии — использовать посредничество, то посредничество более естественно становится привлекательной альтернативой, которая фактически совпадает с тем, чего хотят они оба.

Итак, это отточенный процесс стремления к диалогу, поиска общих интересов, определения препятствий и выработки реалистичных руководящих принципов и решений, которые работают для обеих сторон.

Я думаю, что если ничего не помогает, у одного из партнеров всегда есть возможность пойти и получить некоторую помощь от терапевта или консультанта по вопросам брака, а также изучить другие творческие и новые способы обращения к своему партнеру.

Поиск индивидуальной терапии показывает их партнеру, что они серьезно относятся к изменениям, которых они хотят, и что они собираются предпринять некоторые шаги для продвижения вперед самостоятельно. Иногда это привлекает внимание их супругов как последнее усилие, потому что они видят, что не могут сдерживать своего партнера и что развод может произойти совместно — что было бы идеально — или случится без сотрудничества, что, безусловно, далеко от идеала. .»

Клаудиа Розен, LCSW

» Процесс развода может быть эмоционально заряженной темой, особенно если пара не согласна с необходимостью разлучения. Однако, чтобы удовлетворить свои потребности, человек должен использовать инструменты напористой коммуникации, не прибегая к атакам или угрозам.

Если кто-то может говорить с объективной точки зрения, четко выражать свои потребности и не защищаться, у него больше шансов на то, что его партнер будет воспринимать его всерьез.

Это может означать обсуждение преимуществ посредничества при разводе, сочувствие чувствам супруга к процессу посредничества и разводу в целом, а также подтверждение того, что он или она переживает.

Независимо от того, насколько спорной является тема, например, о расторжении брака, образованный, не угрожающий разговор может дать положительные результаты для всех вовлеченных сторон ».

Эвелина Бердмор, LCPC

« Терапия могут быть использованы как мощный инструмент для оказания помощи в процессе развода через посредничество.

Принято считать, что брачная терапия направлена ​​исключительно на поддержку брака, но на самом деле брачная терапия преследует более динамичную цель — поддерживать отношения и общее состояние здоровья каждого человека, вовлеченного в семейную систему.

У каждого человека свой процесс принятия решения о расторжении брака. Используя терапию, пара может работать над вариантами безальтернативного развода, включая мирное посредничество «.

Карен Фохт, LMFT

Как лучше всего подать заявление о разводе? Простого ответа нет.

Когда дело доходит до того, как сказать супругу, что вы хотите развода, однозначного ответа нет.

Но если вы подготовитесь заранее, примите во внимание советы, представленные здесь, и получите необходимую поддержку развода, чтобы пройти через это, у вас будет гораздо больше шансов продвинуться вперед через месяцы, а не годы, и сохранить мирный процесс развода. насколько это возможно для вас, вашего супруга и ваших детей.

Помните, когда дело доходит до мирного развода, имеет значение каждый выбор и действие.И вежливая просьба о разводе — важный шаг в правильном направлении.

Выбор, который вы сделаете