МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как развод переносят мужчины: Как мужчины переживают развод

Как долго мужчина переживает развод? Чем быстрее он успокоится

Преодоление развода всегда очень сложный процесс. Но исследования показали, что мужчинам гораздо труднее переживают развод, чем женщины.

Несколько опросов и исследований показали, что мужчины, которые пережили развод, чаще умирают в более молодом возрасте, имеют проблемы с сердцем и вредные привычки (употребление алкоголя, наркотиков, психотропных веществ).

В дополнение к этим неприятностям мужчины более эмоционально привязаны к браку, чем женщины.

Сколько времени нужно, чтобы пережить развод

На этот вопрос нет однозначного ответа. Никто точно не знает, как долго мужчина переживает развод и сколько времени ему потребуется, чтобы полностью восстановиться.

Это зависит от многих факторов. Основное правило большинства психологов и терапевтов – это один год исцеления и восстановления за каждые пять-семь лет брака.

Но если ты сам хотел развестись, был недоволен своей женой или решение о разводе было взаимным, то это может занять не больше года.
Некоторые мужчины могут пережить развод всего за несколько месяцев, в то время как другим требуется несколько лет, чтобы пройти через весь этот процесс.

Преодоление последствий развода

Вопреки распространённому мнению, что женщины – это хранительницы домашнего очага, именно мужчины гораздо крепче держатся за семью, чем дамы.

Они не хотят менять привычный уклад, даже если обстановка в семье их не очень устраивает. Они гонят от себя мысли о разводе, всячески этому препятствуют. Может быть, из-за такой тяги к стабильности, мужчины, как правило, вступают в повторный брак быстрее, чем женщины.

Парням тяжелее адаптироваться к одинокой жизни, чем женщинам. Они тяжело переносят потерю близости, социальных связей и сокращения финансов. К тому же мужчины, как правило, начинают реже видеться с детьми и переживают, что их место займёт отчим.

Вот ещё несколько причин, почему мужчина сложнее переживает развод, чем женщина:

  1. Для мужчины развод часто равен смерти близкого человека. После развода ты, так или иначе, теряешь близкого человека, для тебя он всё равно, что умер, поэтому его нужно оплакать. Смерть близкого члена семьи – это единственная более стрессовая вещь, чем развод.
  2. Проблемы со здоровьем. Исследования показали, что после расставания или развода у мужчин часто возникают проблемы со здоровьем. Частично это связано с возникновением вредных привычек, постоянным стрессом и нежеланием обратиться за помощью к профессиональному психологу. Как бы там ни было, но факт остаётся фактом: у большинства мужчин сразу после развода ухудшается состояние здоровья.

Поиски себя

Помимо борьбы со стрессом после разрыва отношений, мужчины должны тратить определённое время на поиски себя и своего предназначения в этом мире.

Переломный момент, переоценка ценностей и прочие философские моменты, в которых нужно разобраться. Мужчины гораздо реже, чем женщины, имеют какое-то хобби или увлечение. Чаще всего они считают себя просто частью семьи.

Когда внезапно семья разваливается, накатывает одиночество, парни теряются и не знают, кто они, без своей жены.

Поиски новых сексуальных партнёрш

Мужчины часто спешат заполнить возникшую пустоту чем-то приятным, например, сексом. Таким нехитрым способом они стремятся повысить самооценку и уверенность в себе. Это затрудняет преодоление развода, потому подавляются важные эмоции и мысли о разводе.

А это означает, что исцеление ещё даже не началось.

Разлука с детьми

Это самая болезненный аспект в жизни любого нормального мужчины. Обычно опеку над детьми получает мать, а отец только имеет право на определённое количество свиданий.

Разлука с детьми, неизвестность, страх за их безопасность, боязнь утратить доверительные отношения, всё это вызывает ряд проблем, включая начало депрессии.

Последствия развода

Даже если инициатором развода был мужчина, боль от утраты семьи не становится меньше. Этому есть несколько объяснений.

Мужчины хотят близкой эмоциональной связи не меньше, чем женщины. Независимые исследования показывают, что мужья счастливее в браке, чем их жёны, поэтому женщины чаще мужчин инициируют развод. То есть, у девушек есть возможность к этому прийти и морально подготовиться, а для парней новость о разрыве становится полной неожиданностью.

У разведённого мужчины после развода чаще, чем у его бывшей жены происходят сбои в физическом и психическом здоровье. Мужчины также более склонны к суицидальным мыслям и саморазрушающим поступкам.

Это частично связано с тем, что в браке женщина заботится о здоровье своего мужа, борется с вредными привычками, утешает, поддерживает, вселяет уверенность. После разрыва отношений в жизнь холостяка снова врываются сигареты, алкоголь, нездоровая пища и антисанитария. Другое отличие состоит в том, что женщины, как правило, имеют лучшую поддержку в виде друзей и семьи, чем мужчины.

Сразу после развода мужчинам сложнее построить новые, гармоничные отношения.

Чаще всего они бросаются из крайности в крайность – ведут затворнический образ жизни или с головой окунаются в беспорядочные половые связи. Это говорит о том, что мужчинам требуется больше времени, чтобы подготовить себя к свиданию, но зато у них более чёткое представление о том, чего они хотят. И как только встречают женщину, которая соответствует определённым критериям, то быстро вступают в повторный брак.

Период восстановления после развода

Продолжительность и лёгкость восстановления после развода напрямую зависят от сопутствующих обстоятельств.
Существует как минимум десять различных факторов, которые влияют на то, как долго переживать развод и сколько времени потребуется мужчине для полного восстановления:

Продолжительность брака

Психологи предполагают, что на развод требуется в среднем один год на каждые пять-семь лет брака. Само собой разумеется, что чем дольше ты состоял в браке, тем больше времени уйдёт на восстановление после развода.

Чем дольше вы были вместе, тем больше совместного имущества придётся делить, ещё нужно думать о совместных детях, и как-то приспособиться к жизни холостяка.

Элемент сюрприза

Если инициатором развода стала жена и ты этого никак не ожидал, то это может стать для тебя огромным шоком и занять гораздо больше времени, чтобы принять и двигаться дальше.
Если твоя жена казалась счастливой и спокойной, и ты не подозревал, что существует настоящая проблема, развод может стать для тебя полной неожиданностью. Такой неприятный сюрприз надолго выбивает из колеи и требует немало времени на восстановление.

Кто был инициатором развода

Мужчины, которые сами инициируют развод, гораздо легче проходят все этапы восстановления. Они уже заранее свыклись с мыслью, что брак себя изжил, и нужно расходиться. Такое признание значительно сокращает время, необходимое для преодоления всех эмоциональных трудностей. Но если инициатором развода стала женщина, то ты можешь почувствовать себя преданным, брошенным или нелюбимым, что усложнит переход в статус холостяка и дальнейшее восстановление.

Предательство

Если ты столкнулся с изменой жены, то преодолеть развод будет очень сложно. Для многих мужчин женская измена приравнивается к автоматическому прекращению всяких отношений. Чаще всего преданный муж уходит и смиряется с тем, что брак окончен. Некоторые парни находят в себе силы быстро переключиться на что-то позитивное и начать новые отношения. Но большинство мужчин воспринимают измену как предательство, унижение. Для них период восстановления может растянуться на долгие годы.

Дети

Если у вас есть совместные дети, то период восстановления растянется на несколько лет. Это связано с тем, что тебе всё равно придётся общаться со своей бывшей и бередить рану воспоминаниями о прошлом. Ты не сможешь полностью вывести себя из сложившейся ситуации, чтобы спокойно исцелиться. Постоянные ссоры и конфликты только усугубят ситуацию и затянут период восстановления на неопределённый срок.

Уровень дохода

Уровень дохода в значительной степени влияет на развод.

Если ты финансово обеспечен, имеешь стабильный доход, то можешь сразу же переехать в другой конец города, подальше от грустных воспоминаний. Финансовая свобода даёт возможность создать новую семью. Ещё у тебя есть возможность нанять хорошего адвоката, который возьмёт на себя все юридические вопросы, связанные с судебными разбирательствами. При наличии денег ты можешь развестись вполне спокойно, без лишней агрессии и обиды. Но если ты испытываешь финансовые трудности, процесс восстановления станет для тебя очень трудным и продолжительным.

Наличие работы

Помимо стабильного дохода ещё важна поддержка коллектива, помощь коллег. Для многих мужчин коллектив как вторая семья. Исследования показывают, что если на момент бракоразводного процесса у тебя есть работа, то ты получишь больше поддержки и увеличишь свои шансы на быстрый переход к холостяцкой жизни.

Возможность договориться с бывшей женой

Если ты можешь спокойно общаться со своей бывшей женой, то постарайся уладить все финансовые, имущественные и юридические дела ещё до суда. Обсудите правила совместной опеки над детьми. Любой судебный процесс сильно истощает как морально, так и финансово. К тому же, ты не можешь контролировать результат, и решение может быть самым непредсказуемым. Поэтому быстрее и выгоднее всё решить «полюбовно», без вмешательства третьих лиц.

Гибкость

Если в целом ты очень жизнерадостный и оптимистичный человек, то, скорее всего, сумеешь отыскать в сложившейся ситуации положительные моменты и очень быстро придёшь в норму. С другой стороны, если ты плохо переносишь любые изменения в своей жизни и тебе трудно справиться со стрессом, то период восстановления растянется на несколько лет. Этот процесс может ускорить консультация грамотного психотерапевта.

Поддержка

К сожалению, многим мужчинам не хватает поддержки друзей и близких. Некоторые просто не знают, как на это реагировать и отстраняются. Другие отмахиваются: «Ерунда, со всяким может случиться». И в результате мужчина остаётся один на один со всем ворохом свалившихся на него проблем. Это сильно тормозит процесс восстановления.

Короче говоря, чтобы развестись, нужно время.

Кому-то больше, кому-то меньше, но однозначно весь этот процесс займёт больше года.

Если хочешь ускорить этот процесс – не бойся обращаться за помощью к друзьям, родственникам, адвокату, психотерапевту.

В твоих интересах как можно быстрее начать новую, счастливую жизнь.

Отношение мужчины к разводу зависит от причины разрыва отношений

Многим интересно, как отношения в семье влияют на состояние мужчины. Существует мнение, что развод больше всего сказывается на женщине. Ведь она очень переживает об этом. Женщина может поплакать, пожаловаться на бывшего мужа друзьям или близким и ей посочувствуют. Мужчину в большинстве случаев обвинят в распаде семьи. Но ведь и мужчины переживают расставание с семьей.

Развод для мужчины тоже имеет огромное значение. Если он захочет сочувствия у людей, то его, скорее всего, начнут обвинять в разрушении брака. Всю боль и горечь бывшему супругу придется таить в себе. Однако подобное отношение не всегда справедливо. Бывший супруг лишь в половине случае виноват в том, что брак распадается. Поэтому разведенным мужчинам все чаще требуется помощь психологов и сексопатологов. Измена жены, а затем развод вызывает у бывшего мужа обиду и растерянность. Он чувствует себя подавленным и одиноким. Нередко это приводит мужчину к депрессивному состоянию. Тогда как ему помочь никто не спешит.

Как переживают развод мужчины

Расставание с женой, а тем более с детьми, приводит к сильному стрессу. Мужчины переживают развод не легче, чем женщины. Но из-за того, что они не могут показывать это снаружи, тяжелые чувства и переживания, остаются глубоко в душе. Этот негатив часто приводит к различным болезням. Случается, что мужчины не переносят расставания и накладывают на себя руки.

Период, при котором мужчины отвыкает от семьи длиться от года до четырех лет.

Нередко они совершают ошибку и вступают в отношения с другой женщиной. Первая знакомая, которая выслушает и обласкает разведенного мужчину, становится ему новой супругой. А то, что они совершенно разные не учитывается при выборе нового партнера. После развода все мужчины переживают, но ведут себя по-разному.

Психология развода у разных типов мужчин

Возможные реакции со стороны бывшего супруга:

  • Мужчины, которых относят к первому типу, совершают любые действия, чтобы навредить жене и заставить ее страдать. Порой он может даже угрожать, что отберет у матери ребенка;
  • Второй тип мужчин не воюет с женой, не угрожает ей. Развод он внешне воспринимает спокойно, обиду спрятав в глубине души. Такие мужья обычно навсегда остаются в хороших отношениях со своей женой и детьми, а также с общими друзьями;
  • Мужчины, относящиеся к третьему типу, перед разводом начинают понимать – им жена просто необходима. Поэтому ее нужно обязательно вернуть и не допустить развода. Им это удается в том случае, если этого захочет супруга.

Несколько десятилетий назад женщины больше переживали из-за развода, чем мужчины. Сейчас картина изменилась. Современные женщины не так зависят в финансовом отношении от мужчины. Они легче переносят развод и намного быстрее приходят в себя после разрыва отношений. Нередко они не видят другого выхода, кроме, как прекратить отношения с супругом. Вначале мужчина очень переживает, затем радуется, что стал свободным. Но эта эйфория быстро проходит. Привыкать к жизни в одиночку им намного сложнее. Женщина, оставшись без мужа, понимает, что она отвечает не только за себя, но и за детей. Сегодня женщины ведут активную жизнь, занимаются бизнесом. Они не боятся остаться одни и готовы справляться с трудностями. Мужчины часто начинают пить и опускаются. Они переживают, что не найдут себя больше в жизни. Количество разводов растет ежегодно. Разводятся семейные пары по разным причинам. Последствия от ухода супруги (супруга) дают знать о себе еще долго.

Какие существуют стадии прекращения брака?

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:

или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:

8 (800) 350-29-83 — Для регионов России

8 (499) 938-45-81 — Москва и Московская обл.

8 (812) 425-61-42 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Это быстро и бесплатно!

Этапы, которые супругам нужно пройти при разводе:

  • Первая стадия – муж и жена чувствуют дискомфорт в семейной жизни и понимают, что нужно что-то менять или разбегаться. Этот период называется эмоциональным разводом;
  • Вторая стадия – заключается в попытках восстановить отношения при помощи скандалов, детей и родственников;
  • На третьей стадии развод оформляется юридически;
  • На четвертой стадии происходит раздел собственности и средств. Он редко заканчивается без скандалов и обвинений.

В конце родители договариваются: как распределять общую ответственность, за детей, с кем они остаются жить. На этой стадии супруги ищут новых друзей и начинают жизнь заново. После пережитых потрясений у бывших супругов возникает чувство независимости. Они верят, что новые отношения могут быть более удачными. Приходит осознание того, что семья распалась окончательно.

Какой тип мужчин чаще всего разрушает семью

Чаще всего разводятся мужчины по гороскопу – Водолеи. Они легко знакомятся и вступают в контакты. Водолеи часто бывают непредсказуемыми. Их понять очень непросто. Больше всего Водолеи любят свободу и очень дорожат этим. Они не любят заниматься бытовыми вопросами. Семья для Водолея не выступает на первый план. Такой мужчина не потерпит ограничения свободы. Водолей считает, что в жизни ему предназначена более важная миссия, чем жизнь в семье. В этом Водолея переубедить не удастся никому. Он уходит, когда жена захочет его приструнить. Долго готовится уйти из семьи, никому не говоря об этом. Уходит Водолей спокойно и внезапно.

При этом Водолеи очень часто остаются в хороших отношениях с бывшими женами и детьми от разных браков.

Советы психологов

Как помочь мужчине после развода, чтобы он не метался из одной крайности в другую? Случайную близость реально заменить новой работой или карьерой. Он должен поставить в жизни новую цель и стремится добиться ее. Чаще встречаться с друзьями и заняться тем, что ему нравиться.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Комментарии

Комментарии отключены

Как переживают развод мужчины: психология разведенного

Развод – это всегда драма для детей и трагедия для женщины, если она не спровоцировала его сама. Но в пылу страстей многие забывают и о другой стороне конфликта.

А ведь мужчины переживают не только развод с женой, но и разрыв с детьми, оказываясь не просто в одиночестве, но и получая жесткое ограничение на то, чтобы увидеть их.

“Что делать?” – этот вопрос себе задают те, кто оказался по эту сторону баррикад.

Что ощущает мужчина

Принято считать, что сильный пол на то и сильный, чтобы стоически переносить не только все тяготы и жизни, но и развод. И действительно, если эмоции проявит женщина, никто не выскажет ей своего недовольства, тогда как к мужчине, изливающему таким образом душу, отнесутся с настороженностью, а некоторые, что уж тут скрывать, с явным презрением.

Жене остается большая часть имущества, с ней остаются дети, на ее стороне даже поддержка друзей, общих знакомых, а зачастую – и родителей. Но дело все же не в вещах, как бы дороги они ни были. Если мужчина не хотел получить развод, не по его вине и инициативе он случился, то пережить его на порядок тяжелее.

Самокопание, стресс, боль – все это мало кто из сильного пола позволяет себе выплеснуть наружу, еще больше усугубляя свое состояние. И если жене в данном случае проще – есть подружки, родители, даже случайные знакомые, которые встанут на ее сторону, то сильный пол остается один на один. Не просто с миром – с собой.

Вряд ли он отправится даже к психологу.

Саморазрушение – итог брака?

Несколько иначе обстоят дела у тех из них, кто развод встретил с радостью и ощущением полной свободы.

Нет никаких признаков депрессии, зато они бросаются буквально “в омут с головой” в поиске самых новых чувств. Больше нет ответственности за семью, постоянных требований делать что-либо, скандалов.

И эта эйфория держится иногда до года. Серьезных отношений в этот период не случается, либо они очень редки.

На этом этапе мужчины очень легко переступают грань саморазрушения. Несомненно, они свободны в выборе сексуальных партнерш, подчиняются своему графику и следуют лишь своим правилам.

Первое, что пагубно влияет на него – это вредные привычки. Как само собой разумеющееся воспринимаются ежевечерние пару бутылочек слабого алкоголя, иногда посиделки с друзьями.

“Один раз живем!”, утверждает известное выражение, да и жене не предстоит объясняться за небольшую слабость.

Переедание, вредные привычки – это лишь малая часть того, что приведет в итоге к серьезным последствиям.

Все это обладает тенденцией накапливаться постепенно, а через несколько лет можно уже не узнать себя. Если, конечно, делать все по подобному сценарию и не иметь воли для того, чтобы остановиться самостоятельно.

Что происходит дальше?

Итак, эйфория уже сменилась некоторым ощущением разочарования. Почему же так происходит? По статистике, именно подобные чувства и переживают мужчины, сталкивающиеся вновь с реалиями холостяцкой жизни.

Случается и так, что долгожданное женское внимание и случайные связи, которые многие фантазируют, обходят его стороной. А зачастую, как ни парадоксально, он и сам их сторонится. С женой контакт был отлажен, да и эмпатические чувства здесь явно на высоте.

Со случайной любовницей подобного сложнее достигнуть. А многим хочется и банальной заботы, поддержки – это ощущения, важные для каждого человека.

Возвращается ли мужчина, когда развод уже официально оформлен? Возвращается, а та же непоколебимая статистика утверждает, что как минимум каждый третий разведенный заново вступает в брак со своей бывшей женой. Подобное поведение прозвали “синдромом 17-го месяца”. Именно в этот момент переживают мужчины разочарование в пресловутой холостяцкой жизни и испытывают желание возвратиться.

Однако не у всех происходит так. Многие находят себе новую спутницу.

Большее количество человек новый брак переживают в первые несколько лет, часть – откладывает это событие на 7-10 лет, спокойно занимаясь карьерой, своей жизнью и довольствуясь свободными отношениями.

До 20% представителей сильного пола и вовсе предпочитают оставаться одинокими. В каждом отдельном случае тому служит множество причин, среди которых на равных позициях находится как любовь к бывшей половинке, так и неспособность доверять и переживают после предательства.

Три сценария поведения

То, как ведет себя сильный пол после развода, практически всегда можно классифицировать по общим критериям. Практически каждый ощущает не просто боль утраты, а горечь за потраченные годы, за предательство некогда родного человека – ведь не только мужская сторона становится инициатором расставания.

Некоторые находят в себе силы если не стать с бывшей женой друзьями, то хотя бы просто без скандалов уйти, начиная новую жизнь.

Не всегда эмоции здесь благоприятные, скорее мужчина разочарован не только в браке, но и вообще в слабом поле. Постепенно он все же вернется к обычной жизни и с большой вероятностью вступит в новые отношения.

Во всяком случае психологи руководствуются статистикой, согласно которой 65% из них предпочитают делать это спустя не более 5 лет.

Нередко мужчиной движет не просто ревность, но и желание мести. Такое поведение даже оправдано, считают именитые специалисты, ведь это – реакция на предательство. Именно так многие предпочитают называть развод.

Однако поведение их не совсем красиво и, прямо скажем, задевает зачастую и детей. В стремлении отравить жизнь бывшей возлюбленной многие доходят до абсурда.

Весь процесс такие темпераментные особи переживают долго, копят обиды, и еще долго не ищут человеческого тепла.

Случается и так, что после того, как муж узнает о том, что затевается развод, внезапно он проясняет для себя: “Хочу вернуться к жене!”.

Это угнетает и одновременно подстегивает к активному препятствованию распаду брака, новому сближению с родной женщиной. Но простого “хочу” порой уже недостаточно, делать что-либо оказывается поздно.

Ведь, как известно, развод не случается неожиданно. Предпосылки для него возникают задолго до столь неприятного события.

Если в первых двух сценариях развития подобной ситуации не предвидится, то в последней вернуться мужчина хочет. Что делать в таком случае?

  • Доказать, что “хочу” – это не прихоть, и за этим словом последуют подкрепляющие действия. Не стоит надеяться, что обещание измениться, бросить пагубные привычки и т. д., которые не были выполнены, удержат отношения с бывшей женой надолго.
  • Постараться объяснить ситуацию, попросить помощи и, главное, активно ее принимать. Это относится именно к негативным привычкам, значительно отравляющим жизнь – алкоголь, наркотики.
  • Измена – это неприятная ситуация, которая одинаково больно бьет по обеим сторонам в браке. Если есть возможность, стоит найти компромисс, обсудить произошедшее и, возможно, простить.
  • Свести к минимуму скандалы, выяснение отношений, взаимные упреки – это лишь сильнее пошатнет и без того тонущую лодку. Зато можно устраивать небольшие сюрпризы, совместные прогулки. Иногда достаточно даже просто поговорить, обсудить все самое интересное, абстрагировавшись от проблем.

Хотелось бы сказать, что пережить развод трудно, но еще труднее сохранить человечность по отношению к тому, кто некогда был для тебя родным. Женщинам стоит не быть черствыми, стараясь ударить по больному месту, как и мужчинам нужно сохранить лицо, не опускаясь до оскорблений и мести.

Нельзя позволить себе пойти по пути саморазрушения, а если тяжело отпустить ситуацию, пренебрегать помощью психологов не стоит. Если брак нельзя вернуть, значит, как можно скорее стоит пережить его утрату и вернуться к жизни.

Она, как известно, с приходом даже самых страшных невзгод не кончается.

Источник: https://razvodimsia.ru/psixologiya-razvoda/kak-muzhchiny-perezhivayut-razvod.html

Как переживают развод мужчины: психология разведенного

Распад семьи вызывает дестабилизацию внутреннего состояния бывших супругов. Часто мужчина после развода тяжело переживает психологическую травму.

Он испытывает дискомфорт, мучается из-за невозможности вести привычный образ жизни. Трудно дается ситуация, когда расставание инициирует женщина.

Это уязвляет, не отличающиеся тактом друзья, коллеги дают понять, что мужчина проявил безволие, не смог «воспитать» жену.

В обществе живут стереотипы, что сильный пол не имеет права проявлять слабость, показывать переживания. Разведенный мужчина должен вести себя, как ни в чем не бывало, преодолевать стресс молча.

Такое мнение, вызванное психологической неграмотностью населения, традиционными представлениями, в сложной современной жизни усугубляет положение. Мужчине после развода труднее пережить травму, восстановить стабильное состояние, начать жить нормально.

Психологическая реакция мужчины на развод

Чувства и первая реакция мужчины после развода могут быть разными и зависят от его характера и психологических особенностей.

  • Многие разведенные мужчины выбирают вызывающее поведение. Своим позерством стараются доказать, что развод переживается просто, и о случившемся они не жалеют. В действительности человек скрывает постоянную рефлексию. Такой контингент часто прибегает к алкоголю, наркотикам.
  • Некоторые мужчины после развода теряются, замыкаются в себе, обижаются на мир, не могут восстановить душевное равновесие. Бывшего супруга преследует чувство вины, он прокручивает в памяти эпизоды, сожалея, что вовремя не понял, как правильно себя вести с женой. Это опасное положение, целесообразна консультация со специалистом, способным помочь выйти из такого состояния.
  • Мужчина может испытывать противоположные чувства. Появляется озлобленность, ярость, он обвиняет жену во всех смертных грехах. При этом, оставшись после развода в одиночестве, мужчина теряет ориентиры, не знает, что делать, как жить дальше. Такая нестабильность подрывает веру в себя. В результате – депрессия, потеря интереса к жизни.

  • Иногда мужчина делает вид, что ничего не изменилось. Он внутренне не принимает решения жены о расторжении брака, старается поддерживать привычные отношения. Такая позиция свойственна мужчинам, чьи супруги пугали разводом в любой конфликтной ситуации. Против своей воли бывший муж оценивает ситуацию, как привычную манипуляцию жены. Преодолеть самообман сложно, причины кроются в сфере подсознания.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как сообщить мужу о разводе?

При всех поведенческих реакциях развод для любого мужчины проходит болезненно, нужно время, чтобы перестать переживать, привыкнуть к новым условиям, возвратить душевное спокойствие, начать жить с новой отправной точки.

Как мужчине выстраивать жизнь после распада семьи

Современная психология предлагает различные рекомендации по поводу того, как себя вести мужчине для выхода из душевного кризиса после расставания с женой, и чего не следует делать в период адаптации к новой жизни.

Общение

Нельзя уходить в себя. Нуждаясь в общении, мужчина после развода должен обсудить обстоятельства с внимательным, умным человеком.

  • Надо найти собеседника, умеющего сопереживать, совместно проанализировать происходящее, сделать выводы.
  • Не следует выворачивать себя наизнанку, но полезно быть эмоциональным.
  • Нужно поведать визави сокровенные переживания, послушать его соображения.

Мужчине, переживающему развод, не нужно стесняться принять помощь друзей, родственников. Это может быть откровенный разговор по душам, услуги бытового характера, приглашение лишний раз зайти в гости.

Работа и увлечения

Жить ─ значит быть деятельным. Мужчина должен проявить волю в нахождении занятий. Уйти с головой в работу, найти хобби.

В критическом состоянии может быть трудно сконцентрироваться на серьезной, требующей пристального внимания проблеме. Займитесь менее значимой работой, вплоть до мелкой механической.

Важно хоть что-то поменять в своей жизни:

  • сменить имидж, гардероб;
  • преодолеть унылую повседневность;
  • расширить круг знакомых;
  • разнообразить занятия.

Отношения

Жизнь продолжается, но неправильно торопиться завести новые глубокие отношения. После развода и расставания надо сделать перерыв, подождать, когда улягутся волнения, ослабнут воспоминания. Привлекательны легкие связи, необременительные знакомства. Но разумнее держать себя в руках. Случайные отношения бессильны оказать долговременное положительное воздействие.

Мужчине нужно постараться сохранить контакты с женой. Это подчас трудно, психология мужчины после развода требует прервать общение с бывшей благоверной. Но преодолев первоначальное сопротивление, разведенный мужчина выиграет в дальнейшем. Кроме того, поддержание отношений с бывшей женой после развода становится совершенно неизбежным при наличии детей.

Помощь психолога

Если самостоятельно преодолеть гнетущую ситуацию развода с женой не удается, доступные методы аутотренинга не помогают жить полнокровно, имеет смысл обратиться к психологу. Сейчас много профессионалов, способных оказать действенную помощь.

В каких ситуациях особенно нужна квалифицированная поддержка?

  • Когда мужчине становиться трудно нести в себе нерешенные вопросы, он плохо справляется с одиночеством.

Друзья, близкие, коллеги зачастую не умеют правильно понять проблему, да и сами мужчины неохотно рассказывают о разводе и о своей прекратившей существование семье. Легче раскрыть себя на консультации незнакомому человеку, тем более, что он придерживается профессиональной этики.

  • Если после развода супруги не могут дистанцироваться, продолжают жить в одной квартире, и бывший муж напрасно надеется на восстановление отношений с женой. Человек, пребывая в плену иллюзий, делает одну ошибку за другой и рано или поздно впадает в глубокую депрессию.
  • При неудачных попытках создания новых отношений после развода. Пытаясь найти замену, мужчина невольно выбирает новую спутницу по образу бывшей жены, как во внешности, так и в поведении. Это обрекает его на повторение пройденного. Не разобравшись в себе, причинах развода, не понимая, как надо выстраивать жизнь дальше, мужчина не избежит вновь горького финала.

Этапы переживания несчастья

Люди проходят несколько стадий, когда переживают жизненную катастрофу, к которой можно отнести и развод.

  1. Холод. Человек находится в оцепенении, апатичен, плохо идет на контакт.
  2. Отрицание. Бывший супруг не верит, что он находится в другом статусе.
  3. Страх. Мужчина живет с чувством боязни остаться навсегда одиноким.
  4. Ярость. Преобладают негативные эмоции, выражаемые в экспрессивной форме. Злость, агрессия направлены на себя и бывшую жену.
  5. Отчаяние. Ощущается тоска, упадок духа. Преследуют мысли о несостоявшейся жизни, своей ненужности.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Причины разводов в России: статистика

После преодоления пика отчаяния мужчина постепенно приходит в себя, обретает спокойствие. Он приспосабливается жить без жены, получает удовольствие от обретенной свободы. Приходит осмысление полученного опыта. Выход из душевной смуты характеризуется согласием со своим новым положением, готовностью жить без оглядки на прошлое.

Для каждой фазы разработаны психологические методы поддержки, на всех стадиях грамотный психолог может оказать существенную, эффективную помощь. Изучив ситуацию, он даст советы, обучит приемам самовнушения, подскажет, как избегать неправильных действий.

Что говорит статистика

В целом мужчины проще переживают переход от семейной жизни к свободной. По статистике две трети мужчин вступают в новый брак в первые пять лет холостой жизни. При этом отмечается парадокс в оценке повторного брака: многие чувствуют себя счастливыми в новой жизни, но при этом уверены, что первая жена превосходит нынешнюю спутницу по всем параметрам.

В следующее пятилетие после развода повторно женится около 15% мужчин. Для этой категории характерны сдержанные воспоминания о предыдущем семейном опыте. Психологи особенно интересуются оставшейся пятой частью бывших мужей. Как правило, они после 20 лет одиночества предпочитают жить с избранницей без оформления брачных отношений или вовсе не создают постоянную пару.

Специалисты отмечают, что в 30% случаев мужчина после развода сталкивается с сексуальными расстройствами. Нередко представители сильного пола, пережившие развод, увлекаются пивом, имеют чрезмерный вес, у них снижена мотивация к профессиональному росту.

У разведенных мужчин, так и не создавших новую семью, риск инфаркта возрастает в 2 раза.

Тем не менее, подходить к проблеме развода с оценками «хорошо» и «плохо» неправильно. Эта сама жизнь, ей надо доверять, она все расставит по местам. Надо прислушаться к себе, сделать так, чтобы прошлое не мешало полноценно жить в настоящем.

Adblockdetector

Источник: https://VsemoBrake.ru/rastorzhenie-braka/psihologiya-razvoda/muzhchina-posle-razvoda.html

Развод по-мужски: мифы и реальность

Когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще развод – решение продуманное, а тылы подготовлены.

миф первый

ОН РАЗВОДИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАЕТ СВОБОДЫ.

Считается, что мужчина желает избавиться от уз брака, чтобы получить свободу и наконец начать делать то, в чем его ограничивала в браке супруга. Да, возможно, порой женатые мужчины после очередной «проработки» на тему «тебе друзья дороже меня» мечтают о том, чтобы избавиться от контроля жены. Но в реальности, разойдясь с женой, мужчина быстро понимает, что эта «свобода» ему не нужна.

 Как пережить измену

Мужчина редко стремится к полной свободе после нескольких лет брака. Они почти никогда не уходят «в никуда», а гораздо чаще — к новой партнерше.

Другое дело, что это не всегда получается: то ли та женщина не была готова к такой мужской «жертве», то ли ее отношения с теперь уже свободным мужчиной приобрели не слишком романтическую окраску, то ли сам мужчина понял, что эта женщина была лишь средством для того, чтобы решиться уйти от жены. Но все же, когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще это решение продумано и тылы подготовлены.

миф второй

МУЖЧИНА ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИВАЕТ РАЗВОД.

Наверно, все мы можем вспомнить кого-то из знакомых мужчин, которые в ситуации расставания с женой действуют по поговорке «будто бес вселился». Казалось бы, правильный отец семейства вдруг становится юнцом-гулякой. Но это, как говорилось выше, временная реакция. Легкость и беззаботность его поведения лишь кажущиеся. Проблем гораздо больше…

Мужчина редко получает поддержку в глазах окружения, особенно если инициатором развода был он. Если женщину в этой ситуации поддерживают и жалеют, то мужчина остается один на один со своими переживаниями.

 Одиночество – боль. Зачем мы создаем семью

Появляется множество проблем. Да, он продумывал свою жизнь, быт после развода. Но продумывать и столкнуться с чем-то в реальности — совершенно разные вещи.

До разрыва жизнь была построена определенным образом, и бытовые обязанности были либо поделены, либо находились на женских плечах, а сейчас ему нужно справляться со всем самому.

И мужчина с удивлением обнаруживает, что еда сама не готовится, продукты перестали расти в холодильнике, зато хорошо растут горы грязных носков и посуды. Женщине несколько легче — она более привычна к домашнему хозяйству.

КНИГИ
Нарицын Н. «Свадьба-развод и наоборот», М.: 2001

Курпатов А. «Как пережить развод?», С.-П. — М.: 2006

Чаще всего он должен жить в другом месте. Это еще больше осложняет быт. Мужчина привык находить привычные вещи на привычных местах. В случае переезда ему приходится организовывать все заново, постепенно перевозя вещи от жены и постоянно о чем-то забывая.

Если же инициатором развода была жена, то ни о какой «легкости» в переживаниях мужчины вообще речи не идет. Конечно, и в этом случае мужчина может внешне бравировать так внезапно обрушившейся на него «свободой».

Мол, смотрите: ушла, ну и ладно, не одна она такая, утешительниц много найдется.

Но, конечно, ситуация, когда жена сама принимает решение о разводе, гораздо более травматична, так как у мужчины не было времени на подготовку к этому известию, даже если отношения в течение нескольких лет были достаточно плохи.

Чего боятся мужчины? 3 главных страха в семейной жизни

Если адаптация к ситуации развода у женщин более эмоционально насыщена негативными переживаниями, женщинам требуется меньше времени, чаще всего от полугода до года, чтобы прийти в себя и начать жить заново, а вот мужчинам требуется времени больше — около 1,5 — 2 лет.

ИВАН, 25 ЛЕТ
Мы с женой не живем уже больше месяца (до этого прожили 8 лет), ощущения достаточно противоречивые: то до безумия классно, то наоборот — хоть вешайся. Со всеми друзьями наконец-то пообщался, женщины тоже «утешили», спиртное перестало интересовать после второй же попойки. Та «свобода», к которой так стремился, больше не нужна и не интересна…

миф третий

ОН СРАЗУ СТАНОВИТСЯ ЗАВИДНЫМ ЖЕНИХОМ.

Кто бы ни был инициатором развода, социум считает, что мужчина теперь лакомый кусочек для женщин, желающих отношений. Но это не совсем так или, скорее всего, так, но не сразу. Врач-психотерапевт Николай Нарицын описывает несколько этапов интереса женщин к разведенному мужчине. И эти этапы зависят от того, как давно развелся мужчина.

1 этап «ОНИ МЕНЯ НЕ ХОТЯТ!»

«Свежеразведенный» мужчина очень нуждается в женской ласке, сочувствии, понимании. Ему просто необходимо почувствовать, что его можно любить, что он интересен. Но женщины не спешат в его объятия, не считая тех, которые слишком просто относятся к сексуальным отношениям. Но эти женщины, как правило, и не способны дать мужчине то, что нужно его душе, а не телу.

Остальные представительницы прекрасного пола не спешат становиться «подругами», так как понимают, что сейчас мужчине больше нужна «жилетка», чем будущая супруга. Многие из них слишком категоричны: «если разведенный, значит, либо просто подлец, либо что-то в нем не так, если от него жена сама ушла».

Поэтому в тот период, когда мужчине наиболее необходимо душевное общение, он часто остается один.

РУСЛАН, 27 ЛЕТ
Я не вижу особой свободы вне брака. Свобода от кого? В принципе все, что хочу, я и сейчас могу делать. Наоборот хорошо, что меня ограничивает любимая женщина: от пьянства, распущенности, деградации.

2 этап «МЕНЯ ЖЕНЯТ!»

Проходит несколько месяцев, мужчина привыкает к новому образу жизни, находит в нем преимущества. Он уже не так остро нуждается в женщинах, его отношение становится более спокойным. Но тут-то как раз окружающие начинают его женить, считая несчастным.

Пока он действительно был несчастен, его поздравляли со свободой, а теперь, когда он пришел в себя и хочет пожить спокойно, окружающие берут на себя роль свах и начинают усиленно знакомить его с женщинами. А мужчина побаивается этой настойчивой атаки. Сами женщины тоже становятся активнее. Это уже новое женское окружение, и оно воспринимает его как жениха и не знакомо с его бывшей женой.

И даже если у него явные вредные наклонности, женщины начинают его жалеть: «Ах, это от того, что он несчастен! Я его пойму, приласкаю, утешу, оценю то, что не оценила она, и все станет хорошо…» И таких «бабочек» настолько много, что мужчина теряется в выборе. Ему комфортно: самооценка восстановлена, но многие женщины предлагают многое, поэтому он не спешит выбрать «ту, единственную».

И женщины, лелеявшие надежду о свадьбе, но уставшие от несговорчивости мужчины, уходят. А мужчина всего лишь хотел, чтобы они не напирали так и не торопили его.

3 этап «Я ГОТОВ, А ГДЕ ЖЕ НЕВЕСТЫ?»

Наконец мужчина созревает для того, чтобы снова вступить в брак, но кандидатур для этого вокруг становится уже меньше: многие женщины просто не дотерпели до момента его готовности.

Обилия женщин вокруг не наблюдается, и это сначала может вызвать растерянность у мужчины. Но когда выбор невелик, его сделать проще.

Скорее всего, мужчина уже знает, какую женщину ищет, а со времени развода прошло достаточно времени, чтобы не выбрать «жену-клона», с которой в браке будут те же проблемы, что и с первой.

Правила для «воскресных» пап и мам

Конечно, это не все мифы, связанные с тем, как мужчины переживают разрыв и последующий развод. Разница между мужчинами и женщинами в восприятии развода и связанными с ним переживаниями коренится не только в психологической разнице между ними. Ожидания общества в отношении мужчин и женщин разные.

И нельзя сказать, что женщинам тяжелее, чем мужчинам, или, напротив, мужчинам тяжелее, чем женщинам. И тем и другим тяжело, но по-разному. Связывает их то, что и муж, и жена во время развода переживают сильное чувство вины, причем независимо от того, кто был инициатором развода.

Ответственность за несложившиеся отношения лежит на обоих.

65% 29% 20% 15%
Разведенных мужчин повторно женятся в течение ближайших пяти лет, при этом убеждены, что первая жена была лучше разведенных мужчин пытаются жениться, обращаясь даже в брачные агентства создают новую семью или постоянную пару только через двадцать лет женятся в период от 5 до 10 лет после развода
По данным medicus.ru

мужская психологияотношения мужчины и женщиныразвод детский и семейный психолог, социолог, автор книг для родителей

Источник: https://www.psyh.ru/razvod-po-muzhski-mify-i-realnost/

Жизнь мужчины после развода: тяжелое бремя или счастливая жизнь?

Здравствуйте! Разрушение брака настоящее испытание для обоих супругов. Но надо понимать, что стресс, испытываемый мужчиной и женщиной, имеет собственные отличия. Женщины, после развода, стараются донести до окружающих свои переживания и эмоции.

Поэтому внешне стрессовая ситуация выглядит более устрашающей. Но это не всегда верно. Мужчина после развода переживает все глубоко в душе, не показывая свои переживания публично, тем самым, его восстановительный процесс длится намного дольше женского.

Решение развестись

Наблюдается интересный факт, в большинстве случаев, именно женщина желает узаконить отношения с мужчиной и именно женщина, в большинстве случаев, является инициатором развода. Мужчина, в свою очередь, изначально обдумывает каждое свое решение, и только потом готов сделать шаг к разводу.

В связи с этим, мужчина заблаговременно готовит новую почву, с кем и где будет жить в дальнейшем. Когда развод случился из-за измены мужа, то чаще всего, мужчина уходит к своей любовнице. Женщины психологически могут испытать настоящий шок, даже когда сами спровоцировали развод.

Тяжелым временем будет первый месяц, наполненный переживаниями, после, с каждым днем им становится легче и легче. Мужская психология отличается в этом моменте.

Поведение мужчины после развода

Понять, как ведет себя мужчина после развода, можно просто понаблюдав за ним. В основном, первое время, наслаждается доставшейся ему свободой. В первое время, ни депрессии, ни воспоминания о бывшей жене его не волнуют, будто ничего страшного не произошло. От того и кажется, что расставание для него было обыденным делом.

Некоторое время, он может находиться под действием эйфории и в предвкушении новых знакомств и кучи новых сексуальных связей. Количество девушек у него может постоянно увеличиваться, так он наполняет себя новыми ощущениями и новизной.

Как ни крути, но секс с супругой и новыми девушками в корне отличается. Со временем, он начинает ощущать, что помимо получения прекрасных девушек, да и не всегда прекрасных, он получает и разочарование и огорчения от них.

Новые девушки не такие заботливые, не готовы поддерживать его и не отличаются особой верностью.

В некоторых случаях, полученная свобода расходуется не только на девушек, но и на спиртные напитки, чрезмерную еду и иные развлечения. Не каждый мужчина может устоять перед такими искушениями. От того, квартира мужчины наполняется большим количеством атрибутов холостяка.

Коробки из-под заказанной еды, разбросанные вещи, пустые бутылки. Приходит осознание, для уборки квартиры требуется немало времени. Жить одному не так уж и просто для мужчин, которые привыкли, что во время брака все домашние хлопоты выполняла жена.

Впоследствии чего, мужчина может спиться.

Как бороться с одиночеством и вернуть радость к жизни

Чувства после развода: второй этап

Для очарования новых девушек, придется приложить немалые усилия. Это же надо быть интересным человеком, владеющим навыком соблазнения и доставления удовольствия, чтобы избежать славы скучного человека.

Интимный контакт с отсутствием эмоций быстро начнет утомлять и, в скором времени, надоест. Поведение мужчины после развода не долгий период находится в эйфории, со временем, он вновь желает обзавестись прочными отношениями.

Так как у него имеется потребность в любви, поддержке и заботе в сложные для него периоды жизни.

Ранее казавшаяся яркой и насыщенной жизнь мужчины после развода, в действительности оказалась пустой и лишенной счастья.

По этой причине, спустя стадии 4-7-10 месяцев или более 2-х лет, у парней снижается половая активность. Они начинают сами отказываться от секса, предлагаемого красивыми девушками.

После развода парень может чувствовать себя растерянным, одиноким и подавленным, вследствие чего исчезает интерес ко всему. Подобное состояние может наблюдаться, даже, в 30 лет, после чего мужчина начинает обращаться к психологу за помощью.

Существует термин «синдром 17 месяца», это конечно не значит, что все произойдет на 17 месяц. Может случиться и на 7 и на 10 месяц.

На этот период выпадают переживания и разочарования от холостяцкого времяпровождения.

Почему мужчину окутывают разочарования? По одному его виду можно сразу сказать, что его поглощают воспоминания о бывшей супруге. Как с ней было хорошо, после чего он может попытаться вернуться к ней.

Подобное желание возникает не у всех и не всегда. Люди расстаются по разным причинам. Вследствие чего, женщина может не захотеть возвращать отношения с бывшим мужем, как и муж не захочет возвращаться к бывшей жене.

Если обратить внимание на статистику, то мужчина женится после расставания спустя 5-7 лет.

Спрашивая мужчин о бывших женах, многие уверяют, что они к ним возвращаться не собираются, но именно эти женщины были самыми лучшими в их жизни.

Жизнь после развода

Можно сделать вывод, что мужчина не так счастлив после развода, как кажется на первый взгляд.

В этот период важно не прибегать к помощи алкоголя и не кидаться по разным сексуальным связям, так как это только сильнее истаскает душу и тело.

Чтобы спокойно пережить расставание с супругой потребуется приложить усилия и стремления к лучшей жизни с новыми целями. Предаться карьере, спорту, любому другому увлечению, чтобы заполнить душевную пустоту.

В моменты кризиса, мужчине нужно не поддаваться искушению, а направить все свои силы в работу. Благодаря ей, он сможет спокойно восстановиться от произошедшего события.

Очень важно не переусердствовать с работой, так как можно погрузиться настолько сильно, что вместо 8 часового рабочего дня, работе будет выделяться все 24 часа. Может появиться ощущение, что реализации планов, так и не достичь.

Подобное поведение мужчины после развода свойственно тем, у кого бывшая супруга постоянно что-то требовала от него. Гнев на ее высказывания скапливался, после чего мужчина самостоятельно стал требовать от себя большего. Он будто уподобляется собственной супруге. Из-за этого, будет вкладывать все силы в достижение своих целей, которые вымотают его и он зачахнет.

Мужчина должен трезво оценивать ситуацию и свои возможности. Он должен найти ту самую девушку, которая полюбит его и поддержит в трудную минуту. Если этого не произойдет, он вымотает себя и загонит в тупик.

Он начинает думать, что без отношений, добиться желаемого будет легче. Главный нюанс, строить отношения необходимо, четко видя, чего ты хочешь в будущем. Не нужно сторониться женщин и не подпускать их к себе.

Мужчина должен обрести баланс: любовь, работа, отдых.

Нет точного ответа, сколько потребуется времени мужчине, чтобы найти этот баланс после развода. Для каждого данный период индивидуален. Сейчас, лучше всего заняться собой, провести самоанализ и разобраться с причинами, которые подтолкнули к разводу. Если этого не сделать, то будущие отношения рискуют, так же, завершиться расставанием.

Случается, что мужская и женская психология становятся аналогичными после развода. К примеру, будет сказано, что бывшие партнеры начинают обвинять друг друга в случившемся.

В таком случае, мужчина делает вывод, что женщина ему действительно не подходила и начинает думать, что правильно сделал, разведясь с нею. Подобные умозаключения свойственны мужикам, но они не всегда являются верными.

Согласно психологии, подобное поведение связано с переносом ответственности за произошедшее на другого человека. Таким образом, не разрешив ситуацию в этих отношениях, они переносят ее в новые.

Так же, некоторые мужчины не вспоминают прошлые отношения и не прощают их. Из-за чего образовав новые отношения, у них вновь проявляется нетерпимость.

Нужно научиться прощать, даже если виновницей развода является женщина. Чтобы обрести счастье с новой пассией, нужно достойно попрощаться с бывшей супругой. Нужно оставить уважение к ней, не нужно начинать ее ненавидеть. Постарайтесь просто остаться друзьями, таким образом, самому мужчине будет проще вступить в новые отношения и обрести настоящую любовь.

А как вы считаете, как себя чувствует мужчина после развода? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Источник: https://Plachu.net/psihologiya-razvoda/muzhchina-posle-razvoda

Как мужчины переживают развод, мнение психолога

Причины развода совершенно разные, начиная от серьезных предательств до мелких бытовых ссор. Принято считать, что развод остро переживают только женщины, а мужчины наслаждаются обретенной свободой и не оглядываются назад. Отчасти это утверждение верно, но рассмотрим более детально, о чем же сожалеют мужчины после развода.

Он поплачет, но чуть позже

У мужчины стресс после расставания наступает не сразу. Обычно у большинства мужчин наблюдается одинаковое поведение после развода — радость обретенной свободы.

То, на что не хватало времени в семейной жизни, теперь можно посвятить все свободное время: встречи с друзьями, алкоголь, многочасовые игры за компьютером или «под машиной» и новые знакомства, с вытекающими из этого последствиями.

Вопреки женским домыслам мужчина после вашего расставания не сидит дома в слезах, оплакивая, кого он потерял, а чувствует себя достаточно уверенно, свободно, строит новые планы и верит в светлое будущее.

Теперь у него есть куча времени на исполнение всех нереализованных планов, он свободен, и никто не будет его пилить или упрекать.

Забегая вперед, скажу, что это временно и все самое главное будет происходить попозже.

Качество не переходит в количество

После обретенной свободы мужчина пытается найти себе сексуальную партнершу, утверждаясь в своей мужской природе.

На фоне заурядной сексуальной жизни с бывшей супругой мужчине кажется, что интимная близость с другой партнершей будет фееричной и яркой. Это ошибка.

С женой он знал все секреты и знал, как нужно было действовать для получения удовольствия, с новой девушкой все иначе. Страх сделать что-то не так отнимает много энергии и включается голова, что значительно снижает эффективность процесса.

Во всем виновата бывшая

По своей природе мужчины самоуверенны, поэтому после развода они считают причиной развода только бывшую супругу и думают, что не повторят больше прошлых ошибок.

Поэтому, начиная новые отношения, они сталкиваются с теми же проблемами, которые совершали в первом браке.

Поэтому приходит горькое осознание того, что развод не являлся панацеей, и что можно было сохранить отношения, немного поумерив свой пыл и закрыв глаза на очередное разногласие.

Болезненное осознание

Когда эйфория от свободы действия проходит и мужчина насыщается всеми прелестями холостяцкой жизни, приходит ощущение одиночества и пустоты. Дома никто не ждет, на ужин опять фастфуд, на выходных все «женатики» с семьями заняты.

А как же дети!

В случае, если в семье остались дети, мужчины переживают о том, что не могут часто проводить с ними время. Если бывшая супруга не совсем мудрая и не смогла разделить понятия «развод — папа все равно им остается» и «развод — значит, теперь папа наш враг», то еще возникают опасения о том, что супруга «накручивает» детей против него и отпрыски не будут, как прежде, любить папу.

Она была лучше

После расставания мужчины часто сравнивают свою «новую» и «бывшую», и нередко последние лидируют. Поэтому мужчина может корить себя за то, что не сохранил отношения. Прокручивает в голове конфликтные ситуации и сожалеет о том, чего не сказал, что вовремя не проявил заботу и должное внимание.

Год прожил, а дальше как?

Особенно сильно свое одиночество мужчина начинает чувствовать через год после развода. Прошло время, все претензии улеглись, было достаточно времени все проанализировать и взвесить и сполна отпраздновать свободу.

За год вряд ли были брошены силы на укрепление здоровья, процветания на работе и приумножение финансов. Из-за определенного образа жизни вокруг преобладают друзья со схожими увлечениями и желанием расслабиться и гульнуть.

Сильный, но несчастный

Насытившись соблазнами, которые казались ему залогом счастья, мужчина уже не получает от них удовольствия. Пустота внутри его тревожит, и желание рассказать о переживаниях внутри возрастает, но боязнь показаться слабым не дает возможности ему высказаться о наболевшем.

Эта внутренняя борьба загоняет мужчину в эмоциональную ловушку, из которой тяжело выбраться. Кто-то переживает развод очень болезненно и пребывает в долгой депрессии, кто-то берет себя в руки и идет дальше, строя новые семьи, но развод никогда не оставляет мужчину равнодушным.

Источник: https://www.wday.ru/seks-otnosheniya/psihologiya/domashnyaya-eda-deti-seks-o-chem-zhaleyut-muzhchiny-posle-razvoda/

После развода: проблемы разведенных мужчин, о которых они никогда не скажут

Распад семьи — это всегда удар как для женщины, так и для мужчины. У многих мужчин развод влечет за собой острый кризис, который перерастает в хроническую депрессию. После развода некоторые представители сильного пола больше не возвращаются к прежней жизни. Какие секреты и страхи прячутся внутри мужчины, рассказывают специалисты gurutest.ru.

Проблема №1: снова завидный жених

Как ведут себя разведенные мужчины после развода? Бросаются во все тяжкие! Они позволяют себе все то, что было под запретом жены. Целые недели перед телевизором, клубы, новые знакомства, общение с друзьями, алкоголь и веселье.

Каждый день наполнен смыслом и вкусом к жизни. Нет причин для грусти, нет сожаления, нет чувства вины, нет страха перед будущим и угрызений совести за прошлое — кажется, что все складывается идеально и счастливая жизнь только началась.

Подобное поведение психологи ассоциируют с поведением ребенка. Освободившись от «оков брака», мужчина проходит этап, похожий на тот, когда он освободился от материнского контроля. Поэтому он чувствует себя свободным, окрыленным и снова живым. Но это ненадолго.

Проблема №2: первое осознание

Мужчина после развода недолго остается один, так как задумывается о новой любви и мечтает встретить женщину своей мечты. Если от жены он ушел к любовнице, он искренне верит, что она — «та самая», идеальная и неповторимая.

На первых порах это действительно выглядит так, мужчина принимает желаемое за действительное. Но спустя какое-то время его ждет первое разочарование и острый укол совести.

Оказывается, что любовница, что новая девушка не разгуливает по квартире в красивых платьях, у нее так же, как у жены, болит голова, и она не так идеально готовит.

И тут наступает настоящее разочарование. Оказывается, все женщины — одинаковые. Первый внутренний конфликт разбивает иллюзии об идеальной жизни, идеальной женщине и идеальных отношениях. Праздника, которого хотелось, не происходит, и когда это окончательно закрепляется в сознании, складывается реалистическая оценка происходящего.

Проблема №3: неудовлетворенность

Расставшись с женой, мужчина начинает фантазировать на тему страстных подвигов с другими женщинами, полагая, что теперь его опыт и навыки оценят по достоинству. Но отношения с другой женщиной — сложный процесс, который требует времени, чтобы его довести до совершенства.

Да, с женой отношения могли быть не столь страстными, зато не было такого психологического напряжения: все было банально, просто и привычно. Чего же хочет новая девушка, неизвестно, а потому волнительно. Чтобы произвести на нее впечатление, потребуется выложиться на все 100%.

А если попытки сближения окажутся далекими от совершенства, это станет губительным фактором для самооценки мужчины и обернется многочисленными комплексами и разочарованиями. Мечты о сексуальных подвигах разбиваются об реальность. Мужчина может закрыться и отказаться от встреч.

Параллельно с этим приходят воспоминания о семейной жизни с прошлой женой, всплывают яркие эпизоды и теплые воспоминания. В это время мужчина может испытать непреодолимое желание вернуться в родные стены.

Проблема №4: одиночество и тоска

Чувство одиночества и глубокой подавленности приходит не сразу, вначале мужчину переполняет эйфория и азарт. Подавленность, разочарование, обида, смятение, заедание одиночества, снижение уверенности в себе — эти симптомы достигают своего пика примерно через 1-1,5 года после разрыва.

Добившись независимости и вдоволь нагулявшись, мужчина, как ему казалось, сбросил с себя груз забот и ответственности. Но после нескольких месяцев опьянения свободой многие понимают, что холостяцкая жизнь намного хуже супружества.

У многих появляется масса внутренних губительных желаний: тяга выпить, заесть горе, больше времени отдать наслаждениям и веселью, лишь бы не думать ни о чем. У женщин таких импульсов нет, поэтому в семейной жизни именно они несут организующее начало, позволяя мужчине направлять свою энергию и справляться с инстинктивными желаниями.

Находясь в одиночестве, мужчина начинает вспоминать прошлое и мечтать вернуться к жене, исправить свои ошибки.

Исследования психологов показали, что для осознания неизбежного мужчинам требуется гораздо больше времени. Почти все разведенные мужчины задумываются о возвращении к жене или о создании новой семьи: они готовы отказаться от долгожданной свободы. Берегите мужчин и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

18 августа 02:06

Источник: https://gurutest.ru/publication/posle-razvoda-problemyi-razvedennyih-muzhchin-o-kotoryih-oni-nikogda-ne-skazhut/

Как мужчины переживают развод: что чувствует бывший муж после расставания?

Произнося в загсе заветное слово «Да!», никто не думает о разводе. Воображение рисует картины долгой и счастливой семейной жизни, которая продлится, как в сказке, до последних дней. Реальная жизнь далека от сказочной, и крепкие, на первый взгляд, пары иногда расстаются. Мужчины и женщины переживают развод по-разному. Что делать при расставании? Отвечают психологи.

Развод как итог семейной жизни

В 2017 году на 1000 свадеб пришлось 829 разводов! Цифра впечатляет – распадается больше 80% пар. Все молодожены надеются, что именно их союз выдержит испытания. Из-за такого отношения слова партнера том, что любовь прошла и надо бы развестись, вызывают настоящий шок.

Развод – это хорошо или плохо? Счастливые браки не распадаются, если людям плохо вместе, то зачем сохранять отношения? Часто расставание является односторонней инициативой, второй супруг даже не подозревает, что отношения близки к концу.

Психологи сравнивают боль от разрыва отношений с болью от смерти близкого. Человек переживает те же стадии горя:

  • шок;
  • отрицание;
  • гнев;
  • торг;
  • депрессия.

После проживания этих стадий наступает принятие. Кто-то находит в себе силы справиться за несколько недель, а некоторым людям требуются годы, чтобы пройти эти стадии горя и продолжить счастливую жизнь без партнера.

Расторжение брака по инициативе мужчины

Чаще всего инициатором расставания выступает кто-то один из супружеской пары. Несмотря на конфликты и ссоры в семье, мало кто из супругов решается сесть за стол переговоров и принять тягостное решение вместе. Почему мужчины разводятся и как ведет себя мужчина после развода? Попробуем найти ответ на этот вопрос.

Причины

В качестве распространенных причин расторжения брака мужчины называют:

  1. Бытовые проблемы. Через несколько лет совместной жизни каждый день проходит по одному и тому же сценарию, супруги перестают интересоваться жизнью друг друга, из их отношений уходит романтика и страсть.
  2. Любовь к другой женщине. Практически никогда муж не уходит к женщине, с которой у него кратковременный и несерьезный роман. Спровоцировать уход из семьи может беременность любовницы или раскрытие обмана женой.
  3. Рождение ребенка. Безответственные отцы уходят или во время беременности супруги, или сразу после рождения малыша. Уклад жизни с рождением ребенка меняется кардинально. Мать уделяет больше внимания новорожденному, чем мужу, от отца требуется тоже принимать участие в уходе за малышом, еще и обеспечивать семью, пока жена в декрете.
  4. Вмешательство родственников. Постоянное вмешательство родителей одного или обоих супругов в семейную жизнь молодых рано или поздно приведет к конфликтам, которые могут спровоцировать расторжение брака.

Поведение после развода

Что делает мужчина после расставания или развода? Не все умеют с честью выходить из болезненной ситуации, особенно если они обижены на бывшую жену, и проявляется это по-разному:

  1. Попытки манипулировать детьми. Во время развода больше всего страдают дети. Пытаясь уязвить друг друга, родители настраивают детей против бывшего супруга. Мужья могут угрожать своим бывшим женам отобрать детей после развода.
  2. Раздел имущества. Имущество, приобретенное в браке, считается совместным, однако некоторые мужчины стараются отсудить как можно больше у бывшей супруги.
  3. Новые романы. Мужчина начинает появляться в общих компаниях с новыми подругами, стараясь как можно чаще попадаться на глаза бывшей жене.

Такое поведение часто служит защитной реакцией. Мужчина не знает, как справиться с болью, и выплескивает свою обиду и агрессию на супругу, оскорбляет ее.

Стоит сказать, что поведение мужчины после развода может быть другим, особенно если он чувствует свою вину. Нередко мужья оставляют все нажитое имущество своей жене как компенсацию за свой уход.

Как вести себя бывшей жене

Как вести себя жене с мужем, который хочет развестись? Первой реакцией, скорей всего, будет шок, гнев или слезы. Не стоит пытаться разжалобить мужчину слезами или упреками. Такое поведение вызовет только злость и раздражение.

Женщина должна понять, что она имеет полное право чувствовать обиду и злость, но эти чувства отравляют, не стоит на них зацикливаться.

Пусть за временной вспышкой последует спокойствие и хладнокровие, ведь бывшим супругам предстоит решить много юридических вопросов: как разделить имущество и как заниматься воспитанием совместных детей.

Если причиной развода становятся отношения с другой женщиной, то многие жены стремятся любой ценой отвоевать у нее сердце мужа. Прежде чем вступать в борьбу, следует несколько раз подумать, а стоит ли возвращать такого мужа?

Когда на развод подала супруга

По статистике, чаще всего инициируют развод именно женщины.

Получается парадокс: по опросам, именно девушки больше хотят связать свою судьбу с любимым человеком и поставить в паспорте штамп, но они же первые подают на развод.

Чем это объясняется – разочарованием в любимом человеке или несоответствием между представлениями о семейной жизни и реальностью? Скорее всего, справедливы оба предположения.

ИНТЕРЕСНО: как поговорить с мужем о разводе и какие подобрать слова?

Восприятие ситуации мужчиной

Как складывается жизнь мужчины после развода? Мужчины тяжело переносят расставание. Это связано со стереотипным представлением о том, что цель девушки — выйти замуж и завести детей, а значит, ей больше не к чему стремиться, и она должна быть довольна имеющимися отношениями.

Мужья тяжело переживают уход жены. Они обязательно будут искать соперника, которого можно обвинить в случившимся. Развод для мужчины – большой удар по его самооценке, поэтому он предпочтет переложить ответственность за произошедшее на постороннего человека, чем попытаться найти ответ в сложившейся атмосфере в семье или собственном поведении.

Реакция на развод индивидуальна для каждого человека. Кого-то она может привести в ярость, у кого-то вызвать чувство грусти, обиды или вины. Мужчинам сложнее адекватно пережить ситуацию, ведь гендерный стереотип поведения (мужчины не плачут!) не позволяет им в полной мере выражать свои чувства.

Пять шагов к приятию случившегося

Как вести себя мужчине после развода, что говорит психология (подробнее в статье: жизнь мужчины после развода с женой)? Пять шагов на пути к новой жизни:

  1. Понять, что жена имеет право уйти. Все люди свободны в своих поступках, если это, конечно, не противоречит закону. Супруга имеет полное право выбрать другой жизненный путь. Не стоит ее за это винить или злиться на нее.
  2. Прекратить винить себя за случившееся. За происходящее в паре всегда несут ответственность оба. Человеку свойственно ошибаться, никто не застрахован от неверных шагов. Если даже объективно расставание произошло по вине мужчины, например из-за его измены, не стоит зацикливаться на самобичевании. Сделанного не воротишь, нужно постараться жить дальше.
  3. Вспомнить о хобби и друзьях. Лучше всего справиться с болью помогает смена обстановки. Встречи с друзьями, занятие любимым делом, отпуск – теперь, когда совместная жизнь закончена, освобождается много времени, которое стоит потратить на приятное времяпрепровождение. Многие мужчины отмечают, что уход в работу помог им добиться значительных карьерных высот.
  4. Сходить к психологу. К сожалению, считается, что мужчина не должен испытывать грусть, печаль или обиду. Однако, эти чувства есть, они никуда не деваются, просто человеку невозможно их выразить. Подавленные эмоции приводят к различным заболеваниям, и в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Справиться с болью поможет специалист. Посещать психолога не стыдно, он поможет прожить тяжелый жизненный период и выйти из него, не потеряв себя.
  5. Знакомиться с новыми женщинами. Расторжение брака – это не конец жизни. Вокруг есть много женщин, с которыми можно просто общаться. Дружеское общение с противоположным полом помогает поднять самооценку и повысить уверенность в себе, и кто знает, может дружба перейдет в нечто большее.

Как помочь мужчине пережить развод

Когда мужчину бросает женщина, это очень сильно бьет по его самолюбию. К сожалению, мальчиков не учат справляться с чувствами, они не знают, как реагировать на возникающую грусть и печаль, из-за этого у них формируется психология саморазрушения. Часто мужчины маскируют свою боль под равнодушием, агрессивностью, многие начинают злоупотреблять алкоголем.

Отношения с бывшим: советы психолога

Что делать мужу после развода с женой? Несколько советов психолога:

  1. Не продолжать интимную связь. Чтобы начались новые отношения, предыдущие должны закончиться.
  2. Не ссориться на виду у людей. Если у пары есть общие друзья, не стоит ругаться у них на глазах. Лучше предупредить знакомых, что какое-то время не стоит приглашать обоих в одну компанию.
  3. Поддерживать нейтрально-вежливый тон. Особенно, если в семье есть дети. Им важно видеть, что мама с папой остались друзьями.

Бывший муж не обязан поддерживать контакты с экс-женой, если это причиняет сильную боль. Он имеет право в любой момент прекратить общение, которое вызывает лишь негативные чувства. С другой стороны, многие бывшие супруги становятся хорошими друзьями. Это тоже нормальное развитие отношений, главное, чтобы обоим было комфортно.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/muzhchina-posle-razvoda.html

женщины переносят развод легче мужчин

Почему расставаться сейчас более модно, чем жениться, и кто страдает от развода больше — мужчина или женщина? Эти вопросы ведущие «Утра России» задали психологу Центра взаимоотношений Ольге Антиповой.

Говоря о том, кто больше страдает от разрыва отношений — мужчина или женщина – Ольга Антипова заявляет: мужчина. «Мы столкнулись в работе с тем, что мужчины относятся к жизни по определенной структуре, — рассказывает эксперт. — Представьте себе дом. Для мужчины семья, жена, дети, любовь — это, например, первые пять этажей. А все остальное — работа, успехи. И представьте себе, что первые пять этажей рухнули».

«У женщины другой дом. Если у мужчины это этажи – иногда даже подъезды, мансарды – то у женщины это большая кухня с огромным окном в мир, с большим телевизором, с тем, что она сама туда поставит. Женщина всегда остается внутри своего дома – мужчина из него просто уходит», — добавляет психолог.

«Мужчина, создавая структуру своего внутреннего мира, тратит на это определенные усилия – душевные и материальные. Когда у него есть эта структура, он ее обустраивает, укрепляет, защищает. И у него силы уходят на то, чтобы реализовываться в социуме, двигаться вперед и чувствовать свою жизнь полнокровной, полноценной. У него есть надежный тыл, — продолжает Антипова. — У холостого мужчины эта структура создана раз и навсегда, и он себя в ней чувствует очень комфортно. Ему не нужно тратить много душевных сил на то, чтобы перестраивать, делать капитальный ремонт или строить что-то заново».

Эти два типа мужчин, по словам психолога, живут дольше, потому что тратят на построение своего дома меньше ресурсов. А у мужчин, которые понесли потерю, часть их дома была разрушена, уходит много сил на то, чтобы восстановить коммуникации, подъезд и т.д. На это уходит много внутренних резервов. И скорее всего, такой мужчина проживет меньше, потому что много своих внутренних сил тратит на то, чтобы восстановить разрушенное.

«Женщины по-другому реагируют на стрессовые ситуации, — отмечает Ольга Антипова. — В жизни женщины есть не только мужчина, но и дети, родители, подруги, много интересных вещей, развлечений. Таким образом, женщины переносят разрыв с мужчиной гораздо легче».

10 причин почему мужчины переносят развод тяжелее, чем женщины | Психолог Соловьева Лариса

По данным ВОЗ, среди мужчин после развода, депрессия наблюдается в два раза чаще чем у женщин. Развод является стрессовым событием, как для мужчин, так и для женщин, и в этой статье давайте разберемся в причинах, почему мужчины так болезненно переносят развод.

1. Неожиданность. И хотя, существуют явные предпосылки того, что семья рушится, процесс развода может стать для мужчины полной неожиданностью. Он склонен верить в то, что все может наладиться. Хотя женщина говорила мужу о том что ее не устраивает много, много раз, но мужчина не воспринимал ее слова как звоночки ведущие к разводу. Он думал, что это просто дежурные жалобы, которых у женщин так много и поэтому не реагировал на ее слова должным образом. Он уверен, что все обойдется. Раньше же обходилось. Женщина, видит, что ее попытки донести до мужа информацию спокойно или громко, ни к чему не приводят и принимает решение разойтись. И принимает это решение осознанно, взвешенно. Поняв, что больше не хочет отношений с этим человеком. И вот мужчина в шоке. У него на руках повестка в суд с приглашением на развод. Такая вот неожиданность. Куда бежать-что делать? У жены так вопрос не стоит. Она уже все подготовилась морально, владеет информацией и знает, что делать дальше.

2. Мужчина не умеет горевать. Развод — это удар. Это горе. Утрата. И значит нужен период пережить это горе. Погрустить, поплакать, поговорить с близкими людьми. Мужчины не плачут. Процесс горя может вылиться скорее в запой и разгул, чем в искренний разговор с друзьями о том, что чувствует мужчина в этот момент жизни. О настоящих чувствах, в которых мужчина и себе то не всегда признается. О том почему ему больно.

3.Мужчину разлучают с детьми. Мужчина скучает по своим детям. Это страшно, когда родителей разлучили с детьми. Когда встречаться с ними можно только в определённые и часы. Свидания. Нет возможности побыть со своими любимыми малышами, быть с ними рядом, наблюдать как они растут, делить с ними радости и горести. Это больно.

4.Мужчина теряет свою идентичность.Идентичность — это ответ на вопрос: КТО Я? Если до этого он был мужем и главой семейства. То теперь, кто он? Мужчины тяжело переносит смену идентичности. Мужчины неохотно идут в загс. Меняют идентичность холостяка, на мужа. И еще болезненное переносят смену идентичности мужа, на разведенного мужчину.

5. Мужчины торопятся начать новые отношения. Самооценка мужчин настолько нежна и чувствительна, что в целях побыстрее ее восстановить, мужчина пытается доказать всем и себе, что он состоятелен как мужчина. И для этого начинает новые отношения, вместо того чтобы подождать. Необходимо время чтобы успокоиться после развода. Но куда там! Мужчин, закрыв глаза пробежит по граблям. Старым добрым граблям

6.Стресс, после развода, отражается на всех сферах жизни. Проживая этот период находясь в чувствах вины, обиды и самобичевании мужчине сложно сосредоточиться на работе. Ему сложно заниматься делами, бизнесом, заработком. Он запускает их, что приводит к их большему упадку.

7.Мужчина не понимает, как жить дальше. Мужчины не обладают высокой гибкостью и способность быстро приспосабливаться к смене обстоятельств , в отличии от женщин. Он уже нарисовал себе картинку что у него есть дом, жена, дети. И это навсегда. Но вот все исчезает. Тайфун Развода унес все это из его жизни. Как жить дальше? Мужчина не понимает. И пройдет достаточно много времени, прежде чем он придет понимание, новое решение.

8.Груз финансовых обязательств.Это неприятно. Отдавать деньги уже чужой женщине. Пусть даже эти деньги пойдут на содержание детей. Но мужчине трудно это сделать. Раньше он понимал, почему он отдает деньги и получал взамен заботу, внимание, тарелку борща. Теперь он просто расстается с определенной суммой и ничего не получает взамен.

9.Ухудшение здоровья. Жить в семье подходит для мужчин больше, чем одиночество. Потому что женщины (мама, а потом и жена) следят за здоровьем мужчины. Питание, отдых, сдерживание вредных привычек, поощрение посещения тренажерных залов. Мужчина на свое здоровье обращает внимание только когда уже все совсем плохо.

10.Мужчине сложно просить о помощи. Он скорее будет горевать в одиночестве, заливая боль крепкими напитками, чем обратиться к психологу или к друзьям, чтобы поговорить по душам. Рассказать о том, что он чувствует. О своей боли, страхах, вине, неуверенности в себе и будущем. Мужчины не демонстрируют свою боль. И варятся в своем негативе. Это самая большая ошибка, потому что,

а) пагубно отражается как на эмоциональном здоровье, так и физическом

б) затягивается процесс восстановления.

Мужчины, если вы переживаете развод, позаботьтесь о себе. Для начала, вам необходимо выговориться. Идите в друзьям, родителям, близким. Идите к тем, кто будет к вам добр. С кем можете поделиться тем, что у вас на душе, обсудить как жить дальше. Идите к психологу. Вы в беде. И помощь специалиста будет очень кстати.

© Психолог Соловьева Лариса Александровна

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Почта [email protected]

Фото с сайта

Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни | Психология жизни | Здоровье

«Смерть близкого человека — это когда руку сразу отрубают, а развод – когда отрубают постепенно, по фаланге пальцев, да еще не одну, а две руки, по очереди!», — говорит психолог Анна Хныкина. Количество пациентов, которые приходят в ее кабинете, чтобы получить ответ на вопрос «как пережить развод» растет каждый год, и это не только женщины, но и мужчины тоже. Страдания не делятся по гендерному признаку. АиФ.ru встретился с экспертом, чтобы понять, есть ли спасительная формула, помогающая снять боль и стресс от расставания.

Наталья Кожина, АиФ.ru: Многие считают, что женщины переживают развод намного более болезненно, чем мужчины, как  на самом деле обстоят дела?

Анна Хныкина: Я бы сказала, что женщины переживают развод более шумно, им свойственно плакать и кричать о своем несчастье на всех углах. Но это не означает, что мужчины меньше страдают. Истории ведь бывают разные, например, когда супруга является инициатором развода, муж переживает сильнее.

— Можно давать одинаковые рекомендации мужчинами женщинам о том, как пережить развод? 

— Конечно, ведь речь идет о страданиях, а они по гендерному признаку не делятся. Люди переживают острый кризис по внезапному (а может, и не очень) изменению своей жизненной системы, которую они когда-то выстраивали вдвоем.  

— Когда человек теряет близкого, я сейчас имею в виду смерть, психологи говорят, что ему нужен год как минимум, чтобы пережить свое горе. Сколько времени нужно, чтобы пережить развод, ведь по сути это тоже потеря близкого, или подобная аналогия не очень уместна?

—  Уместна, более того я сейчас скажу страшную вещь: если утрата близкого в острой фазе переживается примерно год, история с разрывом обычно длится гораздо дольше. Начиная с принятия решения тем из супругов, который хочет разводиться (а уже только оно может длиться годы), и заканчивая в некоторых семьях разделом имущества, адвокатами и судами. То есть если утрата – это смерть, похороны, потом девять дней, сорок дней и так до следующего повторения сезона, в который случилось трагическое событие. При разводе людям часто требуется от трех до пяти лет, чтобы просто наладить нормальный диалог друг с другом. 

— А чтобы построить новые отношения, после развода, сколько нужно? Год, два, три?

—  Начну с того, что очень важно довести бракоразводный процесс до юридического конца. У некоторых он затягивается на годы, люди уже успевают завести другие семьи, но заветного свидетельства о расторжении брака у них нет. Все, что длится до получения этой «бумажки» — всего лишь завершение отношений. Даже когда супруги находятся в состоянии войны, это значит, что они все еще в отношениях! Когда точка поставлена, юридические вопросы улажены, требуется примерно год, чтобы человек мог закрыть старую историю и начать новый роман. Хотя в реальности все очень индивидуально, некоторые люди всю свою жизнь прыгают из отношений в отношения, а  большая часть разводов происходит, когда кто-то из супругов уже нашел себе нового партнера.

— Все-таки что лучше: выдержать паузу после развода или погрузиться в новые отношения? 

— Действовать нужно согласно своим ощущениям, если есть потребность в чем-то новом, можно, конечно, побежать снимать тревогу и таким образом тоже, когда это помогает. Но важно понимать, что, во-первых,  вы сейчас находитесь в диком стрессе. Во-вторых, в вашу историю привлекается «спасатель», который всегда нужен только для того, чтобы потом было кого обвинить во всём произошедшем. В-третьих, не пережив развод, вы будете постоянно о нем говорить, т.е. заводя нового партнера, вы неизбежно превращаете его в некие «целебные уши» для себя. Исключение составляют люди, которые ходят на терапию и не выносят круглосуточно мозг новым возлюбленным, маме, друзьям, детям, сослуживцам и т.д. 

— Откровенно говоря, не очень понимаю, почему с таким деликатным вопросом человек должен идти к психотерапевту, а не к подружке или маме. 

— Подружка и мама не помогут вам выйти на новый уровень восприятия этого вопроса. Да, они могут быть хорошими слушателями, но они не обязаны 24 часа в сутки слушать ваше нытье, хотя скорей всего, постесняются в этом признаться. Более того, даже будут говорить вам: «расскажи мне все, тебе будет легче». Пожалейте близких! Когда вы делитесь с ними своей болью, вы тоже делаете им больно. Да, один раз можно, два раза можно позволить себе такую исповедь, однако потребность говорить о своём разрыве будет длиться долго, на заживление разорванной души потребуется уйма времени, и всё это время ваши близкие будут тоже болеть.

— Для некоторых людей один из способов поскорее пережить развод —  алкоголь. Есть какая-то альтернатива?

— Что делает алкоголь? Он отключает психические защиты, которые, грубо говоря, берегут вас от переживаний — вы пытаетесь рационально смотреть на вещи, бодрить себя как-то  и не погружаться на дно страданий. Вот почему часто пьют и рыдают одновременно. 

Альтернативу я здесь вижу только одну — используйте любые возможности побыть наедине с природой: гуляйте, смотрите на деревья, любуйтесь закатами. Это помогает понять глубину ситуации, принять неизбежность случившегося, и укорениться с мыслью о том, что надо идти дальше. 

— Часто людям советуют воспринимать развод как новую главу жизни и рекомендуют изменить имидж или освоить какое-то новое дело, которое давно хотелось попробовать, т. е. сделать вид, что ничего серьезного не произошло и жизнь идет дальше. Это работает?

— Важно различать естественную и маниакальную приподнятость настроения, которая в самом начале может быть как так называемая эго-инфляция, когда вы начинаете думать: «Вот сейчас заживем, сейчас все будет по–другому!». На самом деле все действительно будет по-другому, и заживем, да, после того, как переживем произошедший упадок, «перегорюем». 

Приглядывайте за собой, чтобы через некоторое непродолжительное время вас не накрыла очень сильная депрессия. Резкий прилив сил может быть ее предвестником. 

Безусловно, помогать себе нужно всеми возможными способами, но с пониманием той вещи, что на могилах обычно не пляшут. Нет, если вы были замужем за тираном, который вас насиловал и бил, можно и сплясать, освободившись от такого «подарка». Но мы с вами все-таки говорим об обычных семьях и парах, которые поняли, что совершили ошибку и им предстоит тяжелое, очень печальное расставание. Это в каком-то смысле даже хуже смерти близких. Когда человек умирает, ты намного быстрее осознаешь, что уже ничего не вернуть. Для понимания: смерть — это когда руку сразу отрубают, а развод – когда отрубают постепенно, по фаланге пальцев, да еще не одну, а две руки, по очереди! Поэтому делать вид, что все круто и жизнь продолжается, можно, конечно, если у вас на это объективно есть силы.

— Как быть с навязчивой мыслью, что теперь ты осталась одна и больше никому не нужна?

— Ничего страшного, так думать совершенно нормально, когда вся прежняя система координат рушится. Посмотрите, что будет через годик, скорее всего, страх уйдет сам собой, потому что вы будете жить и адаптироваться к новым условиям. Кроме того, не забывайте, что мы не в 18 веке живем, где в деревне две улицы и полтора мужика: один — старик, другой – калека… В таких условиях, да, сложно найти новую любовь, но в наше время, с современными возможностями, все совсем иначе. Поэтому захочешь — выйдешь замуж, не захочешь — не выйдешь. Очень важно не терять чувство свободы. 

— Многие начинают винить себя в разводе, как остановить этот процесс, если он уже запущен?

—  Даже, если вы были виноваты, учитесь прощать себя  и больше не повторять ошибок. Нужно как можно больше говорить об этом, опять же я за платного психолога в данном вопросе, чем за бесплатные мамины уши. В таком вопросе нужен тот, кто выведет вас на правильные рельсы, чтобы не споткнуться снова! А еще полезно писать письма себе или бывшему супругу. Так вы легче поймете, почему могли что-то исправить, но не исправили в итоге. Скорее всего, этому есть объяснение и оправдание. Мы часто оцениваем ситуацию из сегодняшнего дня, а если вы вернетесь в тот день, когда было принято неверное решение, то скорей всего вопросов к себе будет гораздо меньше. Пишите письма, но не отправляйте их.

— Что делать с многочисленными общими вещами, которые неизбежно остаются после любого брака? 

— Конечно, нужно избавляться от чужих вещей. Желательно аккуратно убрать все фотографии, где вы вместе. Уничтожать, пожалуй, я бы их не стала, потому что всем нам когда-нибудь будет 88 и захочется вспомнить былое… Когда время проходит, человеку уже не так больно возвращаться в прошлое. Но когда мы говорим про первое время после развода, конечно, ситуация обратная. Аккуратно соберите вещи мужа и отдайте их ему. Это очень важно, потому что, находясь рядом с вещами из прошлого, вы поддерживаете отношения с прошлым. 

— Некоторые психологи советуют сжигать вещи, проводить что-то вроде ритуала очищения, как вам такая идея?  

— Ритуал сжигания — это как похороны, по сути, ритуал прощания. В моей практике были люди, которые сильно жалели, что сожгли или уничтожили свои совместные фото, какие-то памятные вещи или маленькие, но очень значимые подарочки. 

Кроме того, сколько бы вы ни жгли, в памяти все остается. А когда вы пытаетесь отделаться от каких-то воспоминаний, они приходит к вам в сновидениях, в пьяном состоянии, в разных  других, так называемых, околопсихотических состояниях. И это никогда не бывает красиво или приятно, когда оно навещает нас помимо нашей воли. 

Я думаю, что здесь лучше подойдет такой ритуал как контейнирование. Найдите определенное место, куда можно убрать все вещи связанные с браком, главное, чтобы они находились не перед глазами, а в кладовке или на даче, и пусть они там лежат себе спокойно — поверьте, так прошлое быстрее оставит вас в покое, чем если вы попробуете его сжечь. Тут важно понимание сути, что вы не уничтожаете память, а отводите ей надёжное место для хранения.

— Как быть с общими друзьями после развода?

— Одна моя коллега, пережившая развод, в свое время сказала по этому поводу так: «В конечном счете я прекратила все общение с людьми, которые поддерживают моего бывшего мужа». Это очень больно, как минимум первое время, которое длится от 3 до 5 лет, когда люди привыкают к тому, что они стали чужими, теплые чувства прошли, зато появились какие-то странные, некрасивые эмоции по отношению друг к другу. В этой связи лучше сократить до минимума контакт с людьми, которые поддерживают сторону бывшего супруга и продолжают с ним общаться. Так вам будет намного проще.

О чём думает мужчина перед разводом | Общество

Мужская житейская осторожность спасает семьи от разводов ничуть не меньше, чем любовь к жене и детям. Может быть, даже еще и больше…

О чем думает мужчина, думающий об измене и разводе, пытавшийся пройти процедуру развода или осуществивший его на практике? Мне удалось восстановить типичный процесс принятия мужчиной решения по данному поводу. (Это не относится к мужчинам – алкоголикам, наркоманам и игроманам. Их решения не всегда адекватны). На практике мужчина, недовольный своей женой и уже нашедший ей другую женскую альтернативу, принимает в расчет следующие обстоятельства.

13 факторов осмысления предстоящего развода мужчиной

1. Степень своей зависимости от жены, ее родственников и друзей, а также характер отношений с ними

Если мужчина каким-то образом зависит от них в своем доходе, карьере (его начальники – родня жены или их друзья), или живет в их собственности, а предполагаемая новая невеста не может похвастаться большим доходом, наличием недвижимости и высоким социальным статусом, это может серьезно остановить реализацию его намерений уйти от жены. Особенно если он находится с ними в теплых и дружеских отношениях.

Если же он совершенно ни от кого не зависим (или эта зависимость когда-то имела место, но сейчас уже закончилась), а его отношения с родственниками носят формальный характер, вероятность развода существенно повышается. Тем более если у альтернативного варианта жены есть своя недвижимость, собственность и хотя бы средний доход.

2. Характер отношений с женой

Если на момент подачи заявления о разводе отношения в семье в целом неплохие, мужчина грустит больше, нежели, если бы в него в этот момент швыряли тарелки, царапали ему лицо или выбрасывали его вещи с балкона. Тогда от слов к делу он может никогда и не перейти.

Если же отношения в семье уже откровенно враждебные, а жена – скандалистка и истеричка, дело пахнет реальным разводом.

3. Количество детей в браке и их возраст

Понятно, что чем больше в браке детей и чем младше они по возрасту, тем больше укоров совести испытывает уходящий из семьи мужчина. Соответственно, чем меньше детей и они старше возрастом, тем меньше мужчина переживает и больше склонен к разводу.

4. Отношение детей к процессу развода родителей

Если дети явно стремятся сохранить брак своих мамы и папы и активно просят их не расставаться, это не может оставить никого равнодушным. Если дети молчат или откровенно рады расставанию с отцом (если отец пьет, бьет детей и маму, кричит, тунеядствует и т.д.), волнений мужчины в связи с расставанием существенно меньше.

5. Собственный возраст

Понимая, что брачная привлекательность мужчин остается очень высокой вплоть до возраста 50 лет, мужчины 23-40 лет, проходя процедуру развода, смотрят в собственное будущее вполне оптимистично. Мужчины старше 40 лет уже трижды подумают, идти им на развод или нет…

6. Состояние здоровья

Понятно, что чем крепче состояние здоровья мужчины, тем он увереннее в себе перед вхождением в новую семейную жизнь. Если же мужчина имеет какие-то тяжелые хронические заболевания или инвалидность, степень его переживаний от потери привычного режима жизни и окружения может быть довольно велика. Такой мужчина уйдет из семьи, чтобы затем быстро в нее вернуться и уже никуда не уходить. Если, конечно, его там примут обратно.

7. Наличие собственной жилплощади для дальнейшего проживания

Находясь в состоянии подготовки к разводу, ответственный мужчина почти всегда понимает, что квартира должна остаться за женой и детьми (если в паре есть дети). Соответственно, если у него имеется альтернативное жилье – другая квартира, достраивающееся долевое, комфортная квартира родителей, служебное жилье и т.д., мужчина гораздо смелее идет на уход из семьи, нежели в том случае, если бы ему, в случае ухода из дома, предстояло слоняться по друзьям, арендовать дорогое жилье или даже уходить на квартиру к другой женщине.

8. Уровень дохода

Мужчина, чья карьера и уровень дохода идут вверх, всегда настроен на позитив, поэтому процедура развода пугает его заметно меньше, чем мужчину, чьих доходов еле-еле хватает на средний или низкий прожиточный уровень. Соответственно, мужчина с высоким уровнем дохода меньше ощущает тяготы алиментов, чаще настроен оказывать существенную финансовую помощь своим детям даже без соответствующих решений суда. Поэтому он готов пойти на все тяжкие, включая развод.

Для наглядности возьмем реальную жизненную ситуацию. Муж уже ушел от вас к другой даме. Если у вашей семьи нет второй квартиры или дома, куда от вас может переехать муж, на практике это означает, что заметно увеличиваются его затраты. Приходя в дом к другой женщине, проводя с ней значительное количество времени, начиная выстраивать новый семейный быт, мужчина вынужден расходовать свои финансовые средства на закупку продовольствия, подарки, на решение бытовых вопросов. При этом многие мужчины пытаются делать хорошую мину при плохой игре, имитируя продолжение выполнения своих финансовых обязательств перед своей семьей.

Если даже мужчина оказался образцовым и не живет у другой женщины, переехал жить в арендованную квартиру, к своим друзьям или родственникам, все равно его расходы так же увеличиваются. Если ваш муж не олигарх, то спустя какое-то время он начнет ощущать финансовые тяготы. К нему постепенно начнет возвращаться здравомыслие и практический расчет. Если его новая женщина сама не крайне богатая особа, а у мужа имеется мужская гордость и острое нежелание зависеть от женщины, рано или поздно он поймет очевидное:

Сохранение даже самой проблемной семьи – всегда экономически более выгодно, нежели развод и начало новой жизни.

Это как на войне, где большие потери всегда несет именно наступающая сторона… Поэтому, прожив месяц-другой вне семьи, частично израсходовав свои финансовые резервы, мужчина постепенно начнет приходить в себя. Процесс возвращения в здравый ум заметно ускоряется, если новая женщина оказывается не очень умной и сразу взваливает на формально еще женатого мужчину значительные финансовые обязательства: требует от него дорогих подарков, оплаты ее кредитов, аренды жилья, покупки путевок за границу, драгоценностей, сапог, шуб, автомобилей и всего того, о чем обычно мечтает женщина. Практика жизни показывает:

Около 30% мужчин, ушедших от жен, возвращается к ним обратно, осознав свою неспособность решить все материальные вопросы, возникающие при создании новой семьи с другой женщиной.

Нужен вам муж, вернувшийся к вам по данным основаниям, или нет, решать вам самой. Думаю, что скорее всего – нужен. Но это требует отдельного разговора.

9. Наличие опыта прошлых разводов или расставаний

Здесь ситуация весьма интересная. Мужчины, которые еще не проходили развода, больше уверены в себе, в том, что они все переживут без больших страданий, чем те, кто процедуру развода один раз уже прошел (причем с наличием детей) и не понаслышке знает, что такое душевные страдания, моральная опустошенность и бессонница.

Те, кто уже прошел развод, идти на второй развод не очень хотят. А вот те мужчины, что все же прошли два развода, чаще всего не боятся ничего, что на практике приводит их ко все новым бракам и разводам.

10. Отношение к данному разводу собственных родителей и (или) друзей

Особенно с учетом религиозных и национальных традиций, принятых в родственной группе или сфере общения. Если мнение родителей или друзей значимы для мужчины, и они с теплотой относились и относятся к оставляемой жене или будут указывать ему на недопустимость развода, исходя из религиозных, национальных и иных других норм, актуальных для данного мужчины, то он может и не решиться идти наперекор мнению своих близких. Если же ничего этого нет в принципе, значит, ворота в сторону развода для данного мужчины являются открытыми. Увы…

11. Количество приятных или неприятных воспоминаний о текущем брак

Если большая часть времени существования данного брака между супругами ассоциируется с душевным, бытовым, материальным и интимным комфортом, то переживаний от развода будет заметно больше. Если дискомфорт в паре перед разводом длится уже много лет, радость освобождения от проблемного партнера будет перевешивать грусть от расставания.

12. Интимная активность мужчины и степень его сексуального комфорта в семье

Замечено, что интимно активные и эмоциональные люди переживают угрозу развода и сам развод более эмоционально, но и… более быстро. Они быстро вступают в новые отношения, свежесть и новизна которых быстро приводит их в нормальное состояние. Интимно пассивные люди переживают чуть менее ярко, но зато более длительный период. Потому что их состояние одиночества может длиться месяцы и годы. И их верность прошлому партнеру тут ни при чем: все определяется врожденным темпераментом.

Принципиально же здесь то, что если мужчина сексуально более комфортно чувствует себя у любовницы, вероятность его ухода из семьи выше. Если же в семейной спальне ему в целом неплохо, несмотря на измены, до развода дело может так и не дойти.

13. Социальные, имущественные, образовательные, карьерные, возрастные, внешние, бытовые и личностные плюсы любовницы

Понятно, что чем их больше, тем легче мужчина переносит и развод, и саму мысль о нем. Чем их меньше – тем меньше шанс перехода от слов к действиям.

Именно все эти «роковые» тринадцать факторов чаще всего и прокручиваются в голове у женатого мужчины, который длительное время поддерживает «левую» любовную связь и уже имел неосторожность сказать своей подруге, что теоретически они могли бы быть вместе и даже завести детей.

На основе обработки именно этих данных обычный мужчина из среднего класса пытается спрогнозировать главное: вероятность общего ухудшения или улучшения своей жизни после развода, если он все-таки на него решится.

К сожалению, тут тоже есть свой нюанс, причем неприятный: Получение и обработка даже самой объективной информации обо всех аспектах жизненных перспектив уходящего из семьи мужа происходит через пять кривых линз его восприятия:

  • любви,
  • алкоголя,
  • мужской самоуверенности,
  • наличия или отсутствия у мужчины существенного жизненного опыта,
  • поведенческих талантов женщины-претендентки, которая может грамотно подавать себя в более выгодном свете, чем есть на самом деле.

Из-за пяти данных кривых линз в дело развода вступает психологическая инерция. Мышление человека всегда немного запаздывает за событиями жизни. Поэтому реальная оценка произошедшего развода начинает производиться мужчиной только через месяц, а то и через несколько месяцев после ухода из семейного дома. И вот тут самое важное:

— Если мужчина довольно быстро заметит явное улучшение своей жизни в бытовом, душевном, интимном комфорте, его материальное положение не ухудшится, новая партнерша не будет мешать его общению с детьми, будет готова сама родить совместных детей, такой мужчина осуществит развод и переживет его, не очень раскаиваясь в содеянном.

— Если же в течение ближайших месяцев после ухода из семьи мужчина заметит явное ухудшение своей жизни в бытовом, душевном, интимном комфорте, его материальное положение ухудшится, новая партнерша будет препятствовать его общению с детьми, не будет желать родить совместных детей, такой мужчина, скорее всего, испытает тяжелые переживания, раскается в содеянном и… попытается восстановить отношения с бывшей женой.

Главная же беда психологической инерции в случае возможного или реального развода состоит в том, что на самом деле,

при разводе с супругой, родившей ему детей, мужчина всегда теряет больше, чем женщина. Только он не всегда понимает это вовремя. Не понимает, прежде всего потому, что резко уменьшает число и время своего общения с ребенком.

Главное, что всегда теряет мужчина при разводе, это вовсе не квартира и машина и даже не алименты, а блеск счастья в глазах собственного ребенка.

Увы, в этом смысле, мужчины всегда немного тугодумы. В отличие от женщин, которые могут с высокой степенью вероятности просчитать последствия развода, у мужчин это всегда получается крайне плохо. В результате этого возникает психологический перекос в мужском и женском поведении.

  • Женщина страдает от развода еще до его свершения, но уже через два-три месяца после развода собирает свою волю в кулак и начинает жить дальше.
  • Мужчина живет в иллюзии свободы в период развода, а через месяцы после судебного решения о разводе начинает душевно страдать.

И когда мужчина в пике страданий приходит к своей бывшей жене «с повинной», уже перестрадав и выплакав все слезы, чаще всего она уже его не принимает. В результате многие мужчины, явившиеся инициаторами разводов, мечутся туда и обратно, в итоге попадают в больницы с инсультами и инфарктами или вообще спиваются.

Впрочем, не будем пока говорить на эту тему. Сейчас мне важно показать следующее: К счастью,

Развод по инициативе мужа не относится к числу тех явлений, которые могут произойти когда угодно.

Если мы не рассматриваем сейчас ситуации, связанные с изменой жены и алкоголизмом мужа, то уход среднестатистического мужа из официальной семьи и реальный развод возможны только когда:

— его финансовое положение очень стабильно, а семьей уже накоплены те активы, та недвижимость, раздел которой в случае развода позволит вполне комфортно жить и мужу уже с другой женщиной и жене с детьми;

— его финансовое и карьерное положение явно идет вверх, у мужчины формируется ощущение уверенности или иллюзия, что с учетом этого обстоятельства в случае развода он сможет решить все материальные вопросы бывшей и новой семьи, как имеющимися активами, так и активами ожидаемыми в ближайшее время;

— его финансовое положение может быть очень различным (плохим, средним или хорошим), однако его новая женщина убедила его в том, что либо благодаря ей самой (и ее средствам, связям, интеллекту, опыту, идеям, работоспособности, упорству и т. д.), либо до сих пор еще не проявленным способностям самого мужчины, они не только смогут решить свои материальные вопросы, но и должным образом обеспечить заботу о детях в имеющемся законном браке.

Переходя в дальнейшем от теории к практике, еще раз зафиксирую:

Уход мужа из семьи, разговоры мужа о разводе и сам развод – три совершенно разные вещи!

Причем нередко между собой никак не связанные.

  • Муж может уйти из дома просто потому, что вы его обидели.
  • Говорить о разводе он может просто из-за своего резкого и порывистого характера. К счастью для вас и для него – отходчивого.
  • А вот подать на развод и реально уйти жить к другой женщине мужчина может вовсе и не проходя такие этапы, как уход из дома и разговоры о разводе. Хотя, исходя из наблюдений, при попытке подать на развод разговоры о разводе данным действиям мужа чаще всего все-таки предшествуют.

Так вот, если мы говорим все-таки о мужской попытке реального развода, то умным женам следует понимать одно важное обстоятельство:

В течение семейной жизни количество возможностей подать на развод у жен гораздо выше, чем число возможностей у их мужей.

Почему? Да просто потому, что сексуально активной женщине-жене даже со средними внешними данными в случае развода найти состоятельного мужчину, у которого есть средний доход плюс квартира, плюс машина, легче, нежели уходящему из семьи мужчине найти состоятельную девушку. И это мы еще не говорим о том, что для большинства женщин замужество с состоятельным мужчиной – праздник, удача и мечта, а для большинства мужчин, женитьба на более состоятельной, чем он сам, девушке – почти синоним слова «позор», «альфонс», «не мужик» и т.д.

Мужчине, желающему уйти из семьи, приходится рассчитывать на себя, а женщина может рассчитывать на другого мужчину.

Отсюда мы можем говорить, что, как и у дорогостоящих спортсменов, которых клубы имеют право продавать друг другу только в определенные временные периоды – в так называемые «трансфертные окна»,

Трансфертное окно возможности замены жены у большинства мужчин реально возникает лишь несколько раз в жизни.

Кстати говоря, я считаю, что это очень здорово! Иначе бы многие мужчины так бы и бегали всю жизнь по женщинам, плодя детей, чье счастливое детство было бы под очень большим вопросом. А так мужчины все-таки хоть и чуть-чуть, но все-таки слегка зажаты! Вот они и вынуждены сидеть и мучительно взвешивать все описанные выше тринадцать факторов.

О чем думает мужчина:

«…Допустим, мне очень не нравится моя жена, которая вечно на меня давит, а сама меня как женщина давно разочаровала… Нашел я себе вариант получше… Спрашивается, с чем я приду к любовнице? Квартиру, по-доброму, нужно оставить жене. Ведь это у нас имущество, приобретенное в браке. Значит, пополам… Плюс еще доля ребенка. Тут я явно в минусе. У меня есть машина, но жить в ней не будешь… У подруги есть своя квартира, но там я буду на птичьих правах. Даже если на ней женюсь, это ничего не изменит, все равно буду зависим от женского мнения. Выходит, от чего ушел, к тому и пришел… Непорядок!

Если же я буду принципиально снимать квартиру, то мои расходы сразу увеличиваются в два раза. Нужно и на ребенка деньги давать, и на квартиру тратить, а еще жить на что-то нужно. Да еще и подарки любимой девушке дарить… Это к старой жене можно без подарков, а к новой и молодой – уж будьте так любезны. Тут никакого бюджета не хватит…

Если даже брать ипотеку, то и тут требуется первоначальный капитал, да и еще проценты платить… Кроме того, брать квартиру будет необходимо уже после развода, но еще до свадьбы, чтобы не делить это имущество ни с первой женой, ни со второй…

А тут, во-первых, оформлять второй брак еще не очень хочется, первым-то сыт по горло. Во-вторых, если брать новую квартиру только на себя одного, то будущая жена обидится, поймет, что я ей не доверяю… Опять же, возьму ипотеку, а вдруг потеряю работу или заболею, не смогу выплачивать…

Короче, куда ни кинь, всюду клин… Да еще ребенок маленький, до совершеннолетия еще далеко. Жаль уходить из семьи в такое время, когда вдруг жена выйдет замуж, и будет мое чадо воспитывать совсем другой дядя…

Что из этого следует? Прежде всего, следует не спешить! Нужно не спеша, втихую от жены, сначала накопить деньги на первоначальный взнос на ипотеку или вообще на приобретение другой квартиры. Только потом собираться из семьи на выход. Тем временем, ребенок подрастет… Мне к этому времени еще будет лет эдак 35-45 лет. Для начала новой семейной жизни вполне еще ничего. Моя подруга пока потерпит… Если любит, будет терпеть молча и ждать. Если не любит или не будет терпеть молча, рассмотрим и другие варианты… Пока же, судя по всему, придется пожить в семье, хоть мне с женой и не комфортно…».

Вот так или примерно так думают о перспективах своего возможного развода многие женатые мужчины. Идут годы. Не дождавшись резких движений от своих возлюбленных, в истериках и слезах уходят от них их любовницы. Подрастают дети, с которыми папе становится все интереснее и интереснее общаться. Сумма на приобретение квартиры для создания новой семьи все никак не накапливается. Тем более втайне от жены. Перспективы карьерного роста пока не просматриваются… С годами ухудшается здоровье, снижается сексуальная потенция. Встречаясь с активной молодой любовницей, взрослеющий или уже совсем взрослый мужчина все чаще спрашивает себя: «А стоят ли краткие минуты яркого секса таких длительных переломных и тягостных событий в жизни? Тем более, когда вроде бы все уже устоялось… Может быть, и не стоят…».

Видя желание молодой любовницы завести детей, о чем думает мужчина — о том, готов ли он морально к тому, чтобы вновь проходить все эти пеленки-распашонки, плач ребенка по ночам, приучение к горшку, утреннее хождение за руку с сонным малышом в детский сад и школу, другие «прелести» отцовства.

И вот, о чудо: боевой порыв мужчины угас! Не то, чтобы его семья стала заметно более комфортной и крепкой. Скорее ему стало ясно и понятно, что с имеющимися силами и деньгами, другой, более комфортной семьи, с ярким сексом, стройной и покладистой женой, он уже и не создаст! Не вытягивает всего этого мужчина, по причине отсутствия денег, квартиры, здоровья и уверенности в завтрашнем дне. Очевидно:

Мужская житейская осторожность спасает семьи ничуть не меньше, чем любовь к жене и детям. Может быть, даже еще и больше…

Из приведенного авторского пассажа очевидно следующее:

— Мужчины, имеющие большой, скрытый от жены доход/калым, позволяющий им скрытно аккумулировать финансовые средства, необходимые для начала новой семейной жизни. Наиболее опасны, с этой точки зрения, мужчины с нерегламентированным рабочим графиком и регулярно уезжающие в командировки: благодаря наличию скрытых доходов и возможности ночевать у других женщин, именно они лидируют по числу разводов.

— Мужчины с легальным большим доходом. С ними часто срабатывает такая закономерность:

Рост благосостояния семьи, покупка второй квартиры весьма часто подготавливает уход туда мужа с другой женщиной.

Знаете, тут все, как в биологии: прежде чем клетка осуществит собственное деление, она сначала к этому заранее подготавливается, накапливает энергию и строительный материал для деления и создания сразу двух новых клеток…

— Мужчины просто с большим доходом (даже с рабочими профессиями, типа установщика окон/дверей или слесаря-сборщика на конвейере) или с относительно большим доходом (для своего социума и окружения), которого достаточно, чтобы содержать сразу две семьи с невысоким уровнем материальных запросов.

— Мужчины-бизнесмены, жены которых, как правило, мало знают о финансовой жизни супруга.

— Проблемные неуспешные мужчины, не имеющие мужской гордости, готовые пойти квартирантами на жилищную площадь другой женщины, в целом стремящиеся жить за счет более успешных или хотя бы более стабильных женщин. Таких мужчин легко вычислить: чаще всего когда-то они сразу пошли жить на жилищную площадь своей первой жены и получали зарплату в меньшем, чем она, объеме. Или, может быть, временами и больше, как те же представители криминального мира, но крайне нерегулярно. Соответственно, если им вдруг попадается влюбленная в них женщина, неплохо устроенная в материальном, финансовом и бытовом аспектах, они вполне способны совершить очередной переход в своей жизни. Обычно не последний.

В этой связи возможно вызову раздражение у какой-то части моих читательниц, но выскажу свое убеждение в том, что сегодня одной из серьезных причин разводов является наличие у женщин квартир, машин и приличного достатка, благодаря работе. Именно женская успешность любовницы часто оказывается решающим аргументом для мужчины, по каким-то своим причинам недовольным своей имеющейся женой.

Раньше, в прошлые века и десятилетия, уходя из семьи, мужчина должен был тянуть удвоенную, а то и утроенную лямку финансовых расходов, содержа сразу и прошлую и новую семью. По той простой причине, что у тогдашних девушек за душой практически ничего не было: все материальные блага концентрировались только в руках мужчин. Это всерьез пугало значительную часть мужчин, и после двух-трех фортелей, с кратковременными уходами по пьяной лавочке, они приходили в себя, обрывали столь дорого обходящиеся «левые связи» и становились приличными семьянинами.

В настоящее время робких и небогатых мужчин активно побуждают к решительным действиям сами их подруги. Они говорят им: «Ну давай же, дружок, уходи из семьи! Квартира у меня есть, своя собственная, или арендованная, но все равно есть! Машина имеется. Зарплату я получаю, в крайнем случае с голода не умрем! На свадьбу наскребем тоже. Да и вообще, мы же оба работающие, все у нас с тобой получится, все у нас с тобой впереди! Не дрейфь!».

— Также следует всегда быть в тонусе тем женам, мужья которых хоть и не имеют очень больших денег, однако зарабатывают на среднем уровне и чуть выше среднего (от двух до пяти тысяч долларов в месяц), ведут активный образ жизни (имеют энергичные увлечения), уделяют большое внимание своей внешности: следят за модой, ходят в спортзал, контролируют свой вес. Такие мужчины в случае наличия тяжелых конфликтов в семье и отсутствия в ней интимной гармонии, также способны к уходу из семьи с последующим разводом.

Отсутствие дополнительных квартир и большого счета в банке компенсируется у них отличными физическими данными даже в возрасте за 40 лет, проистекающей отсюда уверенностью в собственных силах, в то, что они все равно окажутся способны и заработать деньги, и сделать карьеру, и приобрести новую недвижимость для нового семейного гнездышка. Самое главное – такие мужчины всегда находятся в зоне повышенного внимания окружающих женщин, готовых в любой момент времени вступить в схватку.

Соответственно, если мужчина имеет мужскую гордость, но не имеет больших денег, второй квартиры (плюс этого не предвидится в перспективе), жалуется на наличие каких-то проблем со здоровьем, вероятность его ухода из семьи именно навсегда крайне мала. Подчеркиваю: если его довести до необходимой кондиции, он, конечно, сможет уйти и хлопнуть дверью. Поживет пару дней или даже недель у родителей, друзей, в офисе, в машине или на съемной квартире, но затем все равно вернется. Вернется просто потому, что его «запасной аэродром» не был заранее подготовлен. Причем не был заранее подготовлен просто ввиду его полного отсутствия.

Скажу больше. Во время проведения моих консультаций с семьями, где муж угрожает жене уйти и подать на развод, я очень люблю спрашивать таких вот мужчин, сколько конкретно в рублях стоит булка хлеба, литр молока, десяток яиц, килограмм колбасы, сыра, мяса, картофеля, риса, макарон. Практика моих наблюдений показывает, что:

— Мужья, точно знающие фактуру жизни, в том числе, сколько стоят основные продукты питания, как правило, крайне редко уходят из семьи. Это законченные реалисты, которые обычно не идут на поводу эмоций и сексуального напряжения.

— Мужчины, называющие цены на основные товары потребительской корзины лишь приблизительно или вообще их не знающие, – это мужчины с высокой вероятностью подачи на развод. Они или так много зарабатывают, что не удосуживаются знать, сколько именно стоят продукты питания, либо настолько привыкли, что покупками занимаются только женщины (а сами вполне могут быть и бедными), что способны легко поддаться на уговоры любовницы уйти из семьи, плохо представляя, каким именно образом они будут вести свою дальнейшую материальную жизнь. Или рассчитывая, что закупки и бытовые тяготы вновь будут лежать только на жене, пусть уже и на другой.

Богатые мужчины – претенденты на развод, бедные – способны уйти, но затем, скорее всего, будут стучаться обратно в семейные двери.

Таким образом очевидно, что паника женатого мужчины, вполне логично наступающая после того, как мужчина поживет в новом для себя режиме хотя бы месяц, сильно напоминает ужас космонавта, вдруг осознавшего, что он пытается выйти из космического корабля в открытый космос без скафандра. Скажу прямо: именно моральная и финансовая неготовность многих мужчин к началу новой семейной жизни, нехватка их активности в решении множества материальных, бытовых, финансовых, юридических, моральных и иных проблем, возникающих при уходе из семьи, является таким же прекрасным защитником семьи, как и любовь.

Спрашивается, что же является запускной кнопкой разумности данных мужчин? Разумеется – время!

Конечно справедливости ради, следует отметить, что время не является каким-то отдельным фактором, непосредственно влияющим на буйные и хмельные мужские головы. Словно эмульсия проявителя в фотографической лаборатории, которая сама по себе вовсе не создает снимки на пленке, а лишь позволяет им стать видимыми невооруженному глазу, так и время лишь создает необходимые условия, чтобы ушедший из семьи мужчина, по большому счету, смог… лучше познать самого себя и окружающих его женщин! В том числе свою любовь к жене, детям, стабильному семейному быту, с одной стороны, или тягу к эротическим похождениям, житейскому экстриму, достижению новых жизненных целей и т. д.

Время в ситуации угрозы развода – это весы, где на одной стороне весов – предсказуемая стабильность жены, а на другой – мало предсказуемая динамика любовницы.

Так у нас возникает вопрос: давать или не давать ушедшему из семейного дома мужчине время «подумать и пожить самостоятельно»?

Бороться с мужскими уходами из семьи по какому-то единому шаблону крайне сложно. Давно известно, «что русскому – радость, то немцу – смерть». Так и с современными мужчинами, которые представляют сейчас невероятно пестрый по своему возрастному, национальному, религиозному, имущественному, образовательному и всему прочему контингент, работать «под одну гребенку» не получается. Поэтому в своей работе исхожу сразу из двух аспектов, являющихся чем-то средним между двух рассмотренных выше крайностей:

Аспект 1. Беглый муж, безусловно, должен возвращаться в семью только сам, сам и еще раз сам! Жена его уговаривать вернуться обратно ни в коем случае не должна! Но и пускать его обратно тогда, когда ему пожелается, она также не должна. Иначе это примет форму долгой и нудной беготни туда и обратно.

Пускать мужа обратно жене следует только после того как, во-первых, она устранит большую часть тех особенностей своего поведения, что раздражают мужа и в том числе являлись причинами его ухода из семьи. Во-вторых, об этом должен попросить сам ушедший муж. В-третьих, муж не просто должен попроситься обратно, но и взять на себя конкретные обязательства (желательно – письменные), по улучшению собственного семейного поведения, гарантировать, что больше никогда не будет уходить из семьи.

Аспект 2. Сколько для всего этого потребуется времени, на самом деле – не принципиально, и определяется в каждой конкретной семейной истории по-своему. Кому-то на все потребуется пара недель, а кому и целых полгода. Главным в данном случае является не столько возвращение мужа в семью, а такое принципиальное изменение семейного мышления как мужа, так и его жены, вследствие которого будут устранены все основные предпосылки к дальнейшим семейным конфликтам и новым уходам.

Подчеркиваю: для меня, как практика, в случае возвращения сбежавшего мужа главное – вовсе не скорость его возвращения, а принципиальный пересмотр мужем и женой тактики и стратегии своей дальнейшей семейной жизни! Думать, говорить и писать таким образом меня заставляет та реальность, с которой, как практику семейной психологии, мне приходится иметь дело по несколько раз в неделю. Именно то, что:

Окончательному разводу супругов всегда предшествуют либо попытки уйти кого-то из пары, либо реальные уходы, либо, как минимум, откровенные предупреждения об угрозе развода.опубликовано econet.ru

6 причин, по которым развод тяжелее для мужчин, чем для женщин

Распространено мнение, что женщины обычно более эмоциональны, чем мужчины. Тем не менее, было проведено множество исследований на предмет того, кому тяжелее развод, каждое из которых обнаружило, что развод тяжелее для мужчин.

На самом деле, муж может потерять от развода гораздо больше в плане здоровья и счастья, чем его жена; давайте посмотрим на некоторые из причин, почему это может быть.

Вот почему развод тяжелее для мужчин, чем для женщин

1.Мужчины пропускают процесс скорби

Развод — это одно из самых стрессовых событий в жизни, которое может быть сильнее, чем смерть близкого друга или члена семьи. Человек, которого вы теряете в случае расторжения брака, был вашим партнером и в вашей жизни долгое время, и горе — это естественное чувство. Когда мужчины пропускают период горя, они чувствуют себя растерянными, поскольку их планы рушатся, цели и мечты меняются, а жизненный план существенно отличается.

Женщинам нужно время, чтобы скорбеть, что является здоровой эмоцией и очень необходимо, чтобы двигаться дальше. При разводе женщины также будут обращаться за профессиональной помощью или помощью к членам семьи, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние. Когда мужчины сдерживают свои эмоции, это может привести к сильной депрессии и тревоге.

2. Резкое ухудшение мужского здоровья

Мужчины испытывают больше проблем со здоровьем в процессе и после развода. Наиболее частые проблемы со здоровьем включают колебания веса, депрессию, беспокойство и бессонницу.Мужчины также испытывают дополнительный стресс, связанный со всеми финансами и утратой личности, что делает их гораздо более восприимчивыми к инсульту и сердечным заболеваниям. Мужчины также более склонны заниматься самолечением с помощью алкоголя и наркотиков, чем женщины, вместо того, чтобы искать терапию, как это делают женщины в стрессовые времена.

В браке жены обычно стараются поощрять здоровое поведение своих супругов. Это может сделать мужчин более зависимыми от женщин. Когда мужчины в депрессии, они разговаривают со своими женами, тогда как женщины в депрессии часто предпочитают поговорить с профессионалом, другом или членом семьи.Мужчины просто не привыкли искать эмоциональной поддержки у других, не являющихся их супругами.

3. Мужчины теряют свою идентичность

Когда пары вместе, они идентифицируют себя как жену или мужа, и это большая часть того, кем вы являетесь. Брачный статус — один из важнейших факторов самоидентификации и того, как к вам относятся другие.

Мужья, переживая развод, больше не считают себя частью партнерства, в то время как женщины с большей вероятностью найдут новые занятия и присоединятся к группам во время брака, чем мужчины.Это позволяет женщинам иметь социальные связи, которые все еще могут существовать после развода. После расторжения брака мужчины перестают заниматься чем-то новым.

4. Мужчины стремятся к новым отношениям

Поскольку мужчины не находят времени правильно скорбеть, они не хотят оставаться одни после развода и, скорее всего, сразу же бросятся на новые отношения. Таким образом они могут познакомиться с кем-то новым и подавить все свои чувства и разочарования, связанные с неудачным браком.Это может привести к неприятным отношениям.

С другой стороны, женщины находят время, чтобы скорбеть и исследовать свои эмоции. Женщины также не торопятся вступать в новые отношения, что укрепляет отношения в будущем. Женщины также с большей вероятностью не будут спешить с чем-то новым, потому что столкнутся с этим, которые хотят почувствовать себя так, как будто они снова в старшей школе, со всеми неопределенностями этих отношений.

Разведенные женщины гораздо реже выходят замуж повторно, чем разведенные мужчины. Если вы заметили, на сайтах онлайн-знакомств мужчин намного больше, чем женщин.Многие женщины с детьми, которые развелись, не хотят вступать в новые отношения после того, как первые не увенчались успехом, из-за опасений, что новые отношения не будут продолжительными.

5. Мужчины скучают по детям

Чаще всего после развода мать получает опеку над ребенком. В результате мужчины будут видеться со своими детьми только по графику опеки, а не каждый день, как в браке. Мужчины будут чувствовать, что они больше не являются частью жизни детей, потому что они пропускают большой бейсбольный матч, вечеринки или другие мероприятия, которые все еще существуют. Мужчины не любят звонить своим детям, чтобы узнать, что происходит.

С другой стороны, женщины по-прежнему играют важную роль в жизни детей, если они живут со своей мамой. Чаще всего мама будет чувствовать себя удовлетворенной и отвлеченной от непродуктивных чувств, потому что дети находятся с ней, и она ежедневно взаимодействует с ними.

6. Развод трудно для всех

Расставания тяжелы как для мужчин, так и для женщин, но большинство женщин лучше справляются со своими чувствами и уезжают после горя, чем мужчины.Это, вероятно, частично связано с тем, что женщины, как правило, имеют гораздо лучшие сети поддержки — близкие друзья, с которыми можно поговорить, скорбеть и получить утешение и поддержку — и они с большей вероятностью будут обращаться за терапией, чем мужчины. Было показано, что у женщин наблюдается небольшое ухудшение физического и эмоционального здоровья, но те же последствия гораздо сильнее для мужчин, поскольку они ни в коем случае не обращаются за психологической помощью.

Показано, что женщины становятся сильнее после развода, в то время как мужчины могут попытаться продвинуться вперед и никогда не преодолеть причиненных им страданий.

Женщины инициируют развод чаще, чем мужчины (по данным Стэнфордского социолога Майкла Розенфельда, 69% разводов инициируются женщинами), и исследования показали, что семейное счастье обычно выше у мужчин, чем у женщин 1 . Другие исследования показали, что развод ассоциируется с худшим психическим и физическим здоровьем мужчин, чем женщин 2 ; фактически, мужчины после разлуки с большей вероятностью подумают о самоубийстве, чем женщины 3 .

Так что, возможно, в ваших интересах, как женщинах, дать вашему бывшему мужу немного отдохнуть ради ваших детей.Скорее всего, ваши дети все равно захотят проводить с ним время, и это может очень помочь ему в будущем для здоровья и отношений. Если мужчины чувствуют, что они потерпели неудачу в браке, это может отточить их отцовские навыки, чтобы проводить время с детьми и даже восстановить необходимое чувство принадлежности и обеспечения детей.


1 «Тенденции супружеского счастья в зависимости от пола и расы, 1973–2006», Journal of Family Issues

2 «Защитный эффект брака для выживания: обзор и обновление», Демография

3 «Суидические представления и поведение после разлучения в браке: гендерные различия», Журнал аффективных расстройств

Как мужчины справляются с разводом — лечение разводного психоза

Что делать, если он плохо реагирует

К сожалению, то, как мужчины справляются с разводом, не всегда разумно или приятно.Если тема развода раньше не поднималась, ваше объявление о том, что вы уходите, может застать его врасплох (даже если ваш брак был несчастливым в течение многих лет). Услышав эту новость, некоторые мужчины реагируют каменным молчанием, другие выходят из дома, чтобы подумать, многие спрашивают, почему, а третьи становятся мерзкими и мстительными.

Первые три реакции довольно распространены и с ними легко справиться, но сердитый супруг — это совсем другое дело, особенно если он нарцисс. Если вы думаете, что ваш муж склонен срываться, когда вы говорите ему, что хотите развестись, прочтите следующую статью Майкла Джеймса о том, как поступить лучше всего:


Как справиться, когда ваш супруг впадает в ярость от новостей, которые вы уезжаете

Почему у моего супруга личность Джекила и Хайда? Я не верю, что у супруга внезапно разовьется личность Джекила и Хайда с началом процесса развода.Я считаю, что это было всегда, но резкие крайности сдерживались.

Стресс развода снижает сопротивляемость людей и снижает их способность сдерживать себя. Именно по этой причине вы видите «шлепки» в настроении и поведении. Помните, что процесс развода не заставляет кого-то огрызаться. Вместо этого то, что мы видим, — это негативная сторона человека, которая всегда была там, но подавлялась и теперь проявляет себя.

Подготовка к первой реакции вашего супруга

Лучший способ справиться с супругом, который теряет его, узнав, что вы хотите прекратить отношения, — это не спорить, а просто слушать.Иногда вам просто нужно оставить все как есть и взять паузу, чтобы выйти из дома. Осознайте, что это может стать большим шоком, даже если вы оба открыто заявили о том, насколько несчастны в браке. Одно дело жаловаться, а другое — принять меры и положить этому конец.

Если вам нужно взять тайм-аут, заверьте супругу, что вы вернетесь. Если, с другой стороны, ваш супруг (а) становится откровенно враждебным и агрессивным, не удивляйтесь, придя домой, чтобы обнаружить, что замки сменили, а ваши вещи бросили в мешки для мусора и отправились на лужайку перед домом, или обнаружите, что дом совершенно пуст.Это время, когда должен вступить в силу ваш план действий на случай непредвиденных обстоятельств. Под этим я подразумеваю, что у вас должна быть возможность очистить все свои личные вещи, прежде чем вас заблокируют.

Все может случиться, пока ваш супруг злится на вас из-за этого. Вам нужно предвидеть возможности и планировать соответственно. Опять же, если у вас есть хоть какое-то представление о том, что ваш супруг (а) может сойти с ума, вам нужно сделать домашнее задание заранее.

Уродливые вещи, которые могут случиться

Люди умеют говорить и делать друг другу гадости, когда они расстроены.Вспомните фильм «Война роз» — черную комедийную сатиру о стремительно подвижной разводящейся паре. На первый взгляд это казалось настолько абсурдным, что даже забавным. Однако в его юморе была значительная правда.

В фильме изображена пара, у которой практически все было на руку. Внешне они казались олицетворением успеха, самореализации и единения. У них была хорошая карьера, хороший дом и прекрасные дети.

Пара в фильме началась, как и многие другие пары — два человека, порядочные люди, трудолюбивые и преданные своим детям.Однако их отношения рушатся, и все начинает распадаться, а затем все становится уродливым и напряженным. В фильме показано, как конфликт пары может обрести самостоятельную жизнь. Это заставляет их делать действительно сумасшедшие и странные вещи. Некоторые вещи действительно надуманы, например, убить семейную собаку и подать ее в качестве закуски. Но были и другие вещи, которые делала пара, которые не были так уж далеко зашиты, хотя все еще были странными и причудливыми.

Я вспоминаю один конкретный случай, когда муж настолько расстроился из-за того, что, по его мнению, вскоре станет бывшей женой, замышляет, что просмотрел ее мусор в надежде найти квитанции и выброшенную почту.Кто в здравом уме думает так делать? Очень злые и обиженные люди делают. В этой ситуации муж пошел на все, чтобы получить что-нибудь от нее. Спросите любого частного детектива, и он или она скажет вам, что значительная часть их работы по слежке связана с делами о разводе. Другие разгневанные супруги будут уничтожать собственность, распространять уродливые слухи о другом супруге или пытаться уволить их с работы.

Это лишь несколько примеров того, на что способны люди, переживающие развод.Что побуждает к такому поведению? Сложно сказать, возможно, это отказ, страх потери или просто гадость.

Работа с неблагоразумным супругом

В некоторых случаях лучший способ справиться с неблагоразумным супругом — это не иметь дела с ним или с ней. Никакие дискуссии, дебаты или споры не изменят мышления и отношения человека, который склонен думать и действовать необоснованно. Если ваш супруг действительно считает вас «придурком», то вы не можете потратить столько энергии, чтобы изменить это восприятие.

Используйте свою энергию с умом. Не тратьте их на того, кто совершенно невосприимчив к логике и разуму. Помните, что те, кто вам близок, знают, кто вы, и сочтут отсутствие причин вашего супруга необоснованным. Если неразумность вашего супруга не мешает вашим отношениям с детьми, вашим личным отношениям или вашей карьере, отпустите это. С другой стороны, если затронуты ваши дети, личные отношения и карьера, постарайтесь найти способы справиться с этим.


Это крайние примеры того, как мужчины справляются с разводом, но, безусловно, полезно знать, что может случиться, когда вы просите о разводе. Если вы готовы сделать следующий шаг, эти статьи помогут вам подготовиться к различным аспектам развода:

  1. Развод
  2. Информация о разводе
  3. Как мужчины справляются с разводом

Почему развод может вызвать больший стресс для мужчин

Развод и разлучение родителей были связаны с рядом негативных результатов, влияющих на всех, кто участвует в этом процессе.Но почему мужчинам это особенно сложно, как показывают многочисленные исследования? Как мужчины и женщины могут создать систему поддержки, которая не только поможет паре преодолеть проблемы, связанные с разводом, но и поможет детям справиться с разлучением родителей?

Брак напрямую связан со здоровьем мужчины. 66% мужчин полагаются на своих жен как на основную социальную поддержку. Таким образом, развод сильно усиливает чувство изолированности мужчины. Кроме того, у социально изолированных мужчин на 82% выше риск смерти от болезней сердца.

Почему мужчинам труднее терпеть развод?

Сравнивая влияние развода по половому признаку, мы обнаруживаем, что одна из причин, по которой мужчинам труднее справляться с разлукой, — это их неспособность открыться и поделиться своими неудачами, тревогами и болью от развода с другими. По сравнению с женщинами, поскольку мужчины менее склонны обращаться за поддержкой в ​​случае разрушения семьи, их шансы страдать от беспомощности, стресса и депрессии возрастают.В некоторых случаях у мужчин возникают серьезные проблемы с психическим здоровьем, которые даже приводят к самоубийству. Как подтвердило расследование Калифорнийского университета, разведенные мужчины в девять раз чаще умирают от самоубийства, чем женщины. Как это можно объяснить?

В целом, факторами, ухудшающими психическое и физическое здоровье разведенных, являются потеря контроля над жизнью, ухудшение семейных и социальных чувств, финансовое беспокойство, одиночество и пустота. Все эти чувства усиливаются у разведенных мужчин.Кроме того, мы можем добавить к этой сложной ситуации возможность ложных обвинений, которые часто становятся частью споров адвокатов по поводу опеки над детьми.

Существует распространенное заблуждение, что мужчине легче жить одинокой жизнью после разлуки, жизнью, свободной от беспокойства и обязательств, в то время как матери-одиночки вынуждены заниматься только воспитанием детей, часто имея дело с большей частью экономическое бремя в одиночку. Однако на практике эта картина часто оказывается безосновательной.Вместо того, чтобы праздновать свою предполагаемую свободу, мужчины часто чувствуют себя брошенными детьми, одинокими на свете, неспособными собрать осколки своей сломанной жизни и продолжить. Их уверенность и чувство собственного достоинства подрываются разводом.

Хотя во многих случаях женщины получают почти полную опеку над детьми, отцы также оказываются «разлученными» со своими детьми. Неустанные ссоры с бывшим супругом часто осложняют отношения с детьми, которые иногда злятся на отца за то, что он ушел из дома, чувствуя себя отстраненным, независимо от компенсации, которую он может попытаться дать им, чтобы сохранить свое положение в их жизни.

Лучшее понимание другой стороны

Западное общество упускает из виду то, что мужчина, несмотря на образ «мачо», который он может изобразить, чтобы скрыть свою собственную неуверенность, почти полностью зависит от эмоциональной поддержки женщины рядом с ним и его семьи в плане благополучия. гораздо больше, чем многие из нас думают. Мудрость Каббалы объясняет, что мужчина по своей природе хрупок и уязвим и нуждается в женском влиянии, напоминающем фигуру матери, чтобы сопровождать его с детства и на протяжении всей его жизни.Подобно тому, как плод получает питание от своей матери через пуповину, мужчина по-прежнему нуждается в питании женщины в форме поддержки и заботы, чтобы оставаться полноценным.

Взамен женщины должны получить от мужчин безопасность, уверенность и полное признание той ключевой роли и вклада, которую они играют. Мужчина должен постоянно подчеркивать свою любовь и признательность своей жене, а также баловать и обнимать ее как можно больше, чтобы не потерять ее.

Проблема в том, что и мужчины, и женщины с раннего возраста не получают образования о том, как понимать этот интерактивный механизм взаимной поддержки и как использовать его с пользой для сохранения целостности семьи.Каждый партнер заперт в эго, в личной заботе о себе и часто неверно истолковывает другого до тех пор, пока партнерство не сможет выдержать возникающий эмоциональный кризис и не будет принято решение разорвать семейную ячейку.

Ключ к успешным отношениям

На самом деле, успех брака не зависит от физического влечения или даже от личности, как нас убеждает наша культура потребления. Успех в браке зависит от отношения и тепла, которые партнеры предоставляют друг другу, что является необходимым условием для сбалансированных отношений.

Нам нужно перестать предполагать, что мы знаем, что другой любит или в чем нуждается. Как мы можем ожидать, что два разных человека из двух разных семей, с двумя разными воспитаниями, будут знать, чего хотят друг друга? Неразумно сидеть сложа руки и ждать, пока один внезапно не сделает что-то положительное по отношению к другому. Вместо этого они должны активно и открыто обсуждать свои потребности и желания, и тогда они поймут, насколько положительно такое общение для их отношений.

Если после всех возможных усилий по сохранению семейной ячейки развод кажется неизбежным, бывшим супругам необходимо преодолеть свою природу и различия, чтобы строить жизнь друзей.При таком сценарии все члены семьи — мужчины, женщины и дети — выиграют от вдохновляющего общения и сердечных отношений. Все должно начинаться с образования, которое направлено на развитие близких и позитивных отношений.

5 причин, по которым мужчины подают на развод

Когда дело доходит до развода, имеет ли значение секс? То есть есть ли различия между мужчинами и женщинами?

Исследования и опыт говорят «да». Мужчины, например, реже подают на развод, чем женщины.«Исходя из моей собственной нагрузки, я бы сказал, что примерно 60 процентов женщин инициируют процесс, а 40 процентов мужчин инициируют процесс», — говорит Тони Зорич из практики семейного права в Сиэтле McKinley Irvin.

Согласно исследованию Пенсильванского государственного университета, у мужчин также есть несколько иные причины для развода. Вот основные причины, по которым мужчины стремятся к разводу.

5. Разделяться

Почти каждый десятый мужчина, или 9,6 процента, назвал разлуку со своим супругом в качестве основной причины своего желания развода.Эта причина распространена среди мужчин, которые вступили в брак в молодом возрасте и считают, что они — и их супруга — с тех пор превратились в разных людей. Разлучение также может быть результатом того, что они проводят меньше времени вместе из-за требований работы и отцовства или из-за того, что Зорич описывает как «отсутствие признания их супругом своей роли в браке», что в конечном итоге может привести к потере интерес к отношениям.

«Брак — это командная работа во всех смыслах этого слова, и у каждого члена команды разные роли.Когда выполнение задач, связанных с этими ролями, не признается положительным образом, мужчина может чувствовать себя лишенным гражданских прав ».

4. Употребление алкоголя или наркотиков

Известно, что мужчины имеют очень страстные любовные связи с бутылкой, но кажется, что и в этом отделе женщины не такие уж глупые: злоупотребление психоактивными веществами и зависимость были указаны в качестве причины для развода более чем у 1 из 10 мужчин, или 10,6% те изучили. Очевидно, одинаковое отношение к наркотикам и алкоголю помогает сохранить брак.Склонность к другим вещам, как порнография, также может быть фактором в разводе.

3. Отсутствие связи

Эту проблему лучше было бы назвать « отсутствие хорошей связи с ». Пары, как правило, должны управлять множеством логистических операций (особенно если в них участвуют дети), что требует такта, понимания и терпения. Но пары, находящиеся в стрессе, общаются посредством ссор, чаще всего из-за секса и денег. Как вы могли догадаться, это было проблемой для довольно многих мужчин (13 процентов), участвовавших в исследовании.

2. Неверность

Мужчины могут проявлять некоторую гибкость, когда дело доходит до открытых отношений, но многие из них по-прежнему считают измену безжалостным нарушителем сделок. Возможно, как часто говорят, измена — это всего лишь симптом более глубоких проблем в отношениях. Но учитывая, что 15,6% мужчин ссылаются на это как на причину для ухода, такие различия могут не иметь большого значения в общей схеме того, что побуждает парней рассматривать возможность составления документов.

1. Несовместимость

Эта обобщающая фраза указывает на общее несчастье в браке, о ней сообщил почти каждый пятый мужчина, или 19.5 процентов опрошенных, как основная причина развода. «Личная неудовлетворенность взаимоотношениями обычно была причиной номер один в моей практике на протяжении ряда лет», — говорит Дэвид Старкс, адвокат, который также работает в фирме McKinley Irvin. «Домашнее насилие и спать без дела кажутся более интересными и, честно говоря, более простительными, но на самом деле просто отказ от борьбы за любовь или, по крайней мере, взаимное восхищение — это то, что оба пола делают больше всего, чтобы закончить разводом»

Чем отличаются женщины и развод?

Неудивительно, что женщины ищут развода по тем же причинам, что и мужчины.Заметные различия включают более высокую частоту разводов из-за неверности — 25,2 процента женщин назвали неверность причиной разлуки по сравнению с 15,6 процентами мужчин, а также сообщения о физическом и эмоциональном насилии и проблемах с личностью мужа, незрелости и ненадежности.

Чем еще отличается? «Говоря очень широко, есть некоторые типичные различия в том, как мужчины и женщины справляются с процессом развода, в основном обусловленные тем, какую роль они играли в отношениях, — говорит Старкс.Например, женщины более склонны просить о финансовой помощи после развода, что, по его мнению, связано с той ролью домохозяйки, которую женщины с большей вероятностью будут играть в паре.

Однако, если говорить о разводе, невозможно описать развод широкими мазками. «Каждый развод отличается по многим, многим причинам», — говорит Зорич. Он рекомендует мужчинам, переживающим развод, получить эмоциональную и юридическую поддержку. «Развод — это процесс, который может нанести значительный эмоциональный урон даже« самым крутым »мужчинам.Поддержка, будь то друзья или семья, очень важна, но главным союзником мужчины в разводе может быть совет компетентного адвоката, который представляет его интересы. Мужчинам не следует бояться здания суда или закона, а хороший адвокат может удержать человека в этой реальности ».

Узнайте больше о бракоразводном процессе, поговорив с высококлассным адвокатом по разводам в вашем районе.

Статьи по теме на AvvoStories:

8 распространенных ошибок, разрушающих рычаги воздействия

Мужчины могут столкнуться с весьма специфическими последствиями во время и после развода.Их жизнь может закончиться, но они могут по крайней мере свести к минимуму ущерб, который они наносят своему образу жизни, активам и жизням своих детей. Ищете советов по разводу или стратегии развода ? Вот несколько советов для мужчин о разводе .

1. Борьба из-за личной собственности

При разводе люди будут драться из-за всего, включая кухонную раковину. Фактически, некоторые супруги нанимают оценщиков, чтобы попытаться установить стоимость личной собственности, чтобы они знали, что стоит брать.

За исключением нескольких исключительных предметов собственности (например, знаменитой картины, кольца с бриллиантом, приобретенного во время брака или часов Rolex), личные вещи не имеют достаточной рыночной стоимости, чтобы бороться за них во время развода.

Лучше всего придавать эмоциональную ценность определенным предметам, стоимость которых может превышать справедливую рыночную стоимость.

На самом деле некоторые предметы могут даже не иметь окончательной стоимости. Например, диван, купленный за 2000 долларов в 2013 году, может быть практически не продан на Craigslist в 2016 году.Тем не менее, гонорары, связанные с использованием нескольких поверенных для ведения переговоров и споров по поводу супружеской собственности с отрицательной стоимостью при перепродаже, могут быстро превысить стоимость собственности. Лучше всего придавать эмоциональную ценность определенным предметам, которые могут превышать справедливую рыночную стоимость.

Например, что, если жена увлечена старинным заурядным столом в столовой? Что ж, муж должен быть готов обменять эту часть собственности на переговорах об урегулировании, желательно на что-то, что имеет для него эмоциональную или денежную ценность.Сражайтесь за имущество, которое, по вашему мнению, необходимо, но суды разделят самые большие и проблемные активы во время бракоразводного процесса.

2. Использование детей в качестве рычага воздействия при разводе

Помимо моральных и этических проблем, использование детей в качестве рычага при разводе причинит вам боль перед судьей. С юридической точки зрения судебная система Флориды заинтересована в предоставлении разделения времени в большинстве случаев тому из родителей, который воспитывает и способствует установлению позитивных отношений между ребенком и другим родителем.При определении того, кто должен получить опеку над ребенком, судья должен определять, что лучше для ребенка, а не для двух родителей.

Использование детей в качестве пешек для достижения ваших финансовых или эмоциональных целей, таких как нанесение вреда чувствам вашего бывшего супруга, вызовет ярость у председательствующего судьи. Это может иметь прямое влияние на порядок разделения времени и опеку над детьми, и такое поведение может дать вашей жене еще больше рычагов влияния на имущественные и финансовые переговоры.

Судьи прежде всего люди. Если в суде вы проявите напористость и грубость, судья может заключить с вами худшую сделку, чем если бы вы поступили как джентльмен. Вместо этого вы можете посещать занятия по воспитанию детей и постараться составить хороший план воспитания, который вы сможете сделать во время переговоров.

3. Быть нерешительным

Когда вы вышли замуж за своего супруга, вы сказали: «Да», и подумали, что это будет длиться вечно. В течение многих лет ваш брак был важной частью вашей личности.Теперь ваша жена хочет развестись. К сожалению, многие мужчины переживают шок развода, будучи нерешительными, и в конечном итоге прячут голову в песок.

Когда мужчины разводятся, они не нанимают адвокатов по бракоразводным процессам во Флориде, потенциально не отвечая на ходатайства своей жены в суде. Иногда они даже не участвуют в раскрытии дела, которое является обязательным для дел о разводе во Флориде . Бездействие может иметь разрушительные последствия для мужчин во время бракоразводного процесса.Хотя вы можете проигнорировать бракоразводный процесс, ваша жена и ее адвокат создают против вас дело.

Это может привести к вашей жене:

  • Очистка вашего банковского счета .
  • Ликвидация ее счетов, на часть которых вы в противном случае имели бы право.
  • Привезти детей в другой город или штат и оформить вид на жительство за границей.
  • Получение адвоката по разводам , чтобы попросить суд признать вас неуважением к суду за то, что вы не участвуете в судебном процессе о разводе.
  • Приговор против вас по умолчанию, то есть она получит от развода все, что хочет.

Даже если вы не выбрали путь развода, вы должны быстро отреагировать, чтобы сохранить свои права.

4. Распространение мифа о «социопате»

Чаще всего отношения между вами и вашим супругом разрушаются после многих месяцев или лет борьбы до развода. В большинстве случаев мужчина приходит к выводу, что женщина ведет себя иррационально.И в большинстве случаев женщина приходит к выводу, что ее муж — бесстрастный социопат.

Хотя шансы на то, что вы являетесь диагностированным социопатом, невелики, важно только то, что ваша жена думает о вас. Действия, которые помогут уменьшить эмоциональные триггеры вашей жены в ожидании расторжения брака, помогут вам обоим родителям лучше и в идеале быстрее добиться развода для мужчин .

Для этого вам следует уменьшить или исключить контролирующие или отталкивающие электронные письма. Еще лучше попытаться сделать общение (особенно письменное и другое записываемое общение, например, электронную почту) объективным и сосредоточенным на детях или финансовых проблемах.Это исключит возможность того, что судья увидит письменные доказательства, подтверждающие версию вашей жены.

Что еще более важно, вежливая игра поможет обезвредить любую эмоциональную реакцию вашей жены и, надеюсь, приведет ее к тому месту, где она сможет разумно вести переговоры по вашему делу.

5. Отсутствие «поддержки семьи»

Если вы кормилец в своем браке, финансовая ответственность перед семьей не прекращается после подачи заявления о разводе. Будь то финансовая поддержка детей, помощь в оплате семейного дома и коммунальных услуг или обеспечение страховки автомобиля жены, счета должны быть оплачены до того, как развод станет окончательным.

Не существует формулы для определения того, сколько поддержки потребуется супругу во время предстоящего развода. Однако, как минимум, ваш поверенный по разводам для мужчин рассчитает приблизительную сумму алиментов на основе законодательных актов Флориды и обсудит ее с вами. Прекращение поддержки вашей жены чаще всего приводит к тому, что она подает ускоренное ходатайство о временном облегчении.

Эти слушания могут оказаться для вас дорогостоящими и ненужными, если вы сможете доказать, что вы оказываете разумную поддержку семье.

6. Покупка чрезмерных активов в ожидании судебного разбирательства о разводе

Это здравый смысл, но это важно — не покупайте ничего лишнего, пока ваш развод находится на рассмотрении. Есть три причины:

Вы потенциально растрачиваете семейные средства.

Большинство судов в Флориде, включая Хиллсборо, Паско и Пинеллас, выносят на обоих супругов постоянные распоряжения, которые призваны ограничить стороны в расходовании семейных средств на другие расходы, кроме разумных и обычных расходов.Если вы предположительно нарушаете регламент, противная сторона может попросить судью признать вас неуважительным к суду и потребовать гонорары адвокатам, связанные с подачей ходатайства.

Вы вызовете ненужную эмоциональную реакцию.

Если жена требует алиментов, а вопрос оспаривается, покупка дорогостоящих вещей вызовет только эмоциональную реакцию другой стороны. Если ваша цель — решить некоторые или все ваши проблемы развода путем разрешения (вместо судебного разбирательства перед судьей), тогда вы хотите увеличить шансы, что ваша жена будет действовать разумно в комнате для переговоров.Сведение к минимуму эмоциональных триггеров увеличивает ваши шансы на то, что это произойдет.

Может создаться впечатление, что ваш чистый доход выше, чем на самом деле.

Если ваша жена просит вас выплатить ей алименты, она на самом деле говорит, что ей нужна дополнительная поддержка, и у вас есть возможность платить ей эту алименты. Многие дела оспариваются на основании того, есть ли у мужа после оплаты разумных расходов дополнительные денежные средства для оказания поддержки. Покупка экстравагантных активов вызовет удивление, поскольку подразумевает, что финансовое положение мужчины лучше, чем то, что он изображает в суде по бракоразводным делам.

7. «Скрытие» активов

Государственная политика штата Флорида гласит, что обе стороны должны быть прозрачными в своих финансах. Флорида требует, чтобы стороны передавали друг другу определенные финансовые документы, и позволяет каждой стороне запрашивать у другой гораздо больше.

Если одна сторона хочет найти активы другой стороны, и если их можно отследить с текущего счета в США, то, скорее всего, они это сделают. Попытка скрыть активы, вероятно, приведет к существенному и ненужному судебному разбирательству.Если судебный процесс был вызван плохим поведением мужа, то он может оказаться на крючке как своих гонораров, так и гонораров адвокатов своей жены.

8. Исключение жены из страховки здоровья / автомобиля

Большинство округов в Тампа, Клируотер и Санкт-Петербург также включают постоянное правило, согласно которому ни одна из сторон не может полностью прекратить действие каких-либо страховых полисов. Чаще всего это страхование здоровья, жизни и автомобиля. Тем не менее, мужья обычно снимают жену с полиса медицинского страхования в течение первых месяцев судебных разбирательств, предположительно, чтобы сэкономить деньги.

К сожалению, жена сообщит об этом своему поверенному, который затем будет добиваться восстановления страховки или обращаться непосредственно в суд за санкциями. Судебный процесс, связанный с прекращением страхования жизни, может стоить тысячи долларов, и все это делает мужа придурком для судьи.

Независимо от открытой регистрации, развод — это существенное изменение обстоятельств, которое позволяет отстранить супруга от страховки. Лучше всего дождаться окончательного развода, прежде чем прекращать действие страховых полисов.

Не делай этого, чувак.

Развод, как известно, тяжелое время. Но есть жизнь после развода. При надлежащей поддержке развода со стороны вашей семьи и юриста вы сможете справиться с разводом намного быстрее. Если вы работаете один, вы обязательно ошибетесь в бракоразводном деле. Чтобы исключить возможность совершения ошибок, вам следует посетить нашу юридическую фирму, чтобы проконсультироваться с юристом по разводам для мужчин с опытом развода и определить ваши варианты.Не сомневайтесь, иначе ваша жена может забрать ваш дом, ваших детей и ваши банковские счета.

Предикторы развода согласно науке

Обширные исследования Drs. Джон и Джули Готтман предоставили нам четыре основных предиктора развода. Они назвали этих четырех основных предсказателей « Четыре всадника Апокалипсиса », а это критики, презрения, защиты и уклонения от препятствий .

Четыре всадника, предсказывающие конец браку

Все отношения в той или иной степени обладают этими характеристиками, однако, если присутствует более одного человека или один непреклонен, возникнут сомнения в жизнеспособности вашего брака.

Критика

Когда вы критикуете своего супруга, это подразумевает, что с ним или с ней что-то не так. Вы также можете атаковать личность или характер своего партнера. Цель состоит в том, чтобы выиграть спор или доказать, что ваш супруг неправ. Например, если вы скажете: «Ты всегда…», «Ты никогда…» или «Ты из тех людей, которые…» или «Почему ты такой…» Это заставит супруга почувствовать себя атакованным и, скорее всего, вызовет защитный ответ. Эти плохие шаблоны заставляют вас обоих не чувствовать себя услышанными.Вы оба можете начать плохо думать о себе, когда находитесь рядом друг с другом.

Очень важно подать конкретную жалобу на поведение вашего партнера и не атаковать его личность. Например, говоря, когда случилось А, я почувствовал Б, мне нужно С.

Презрение

Презрение — самое страшное из всех. Это касается любого утверждения или поведения, вербального или невербального, которые заявляют о превосходстве над вашим партнером. Примеры такого поведения могут быть: издевательство над вашим партнером, обзывание, закатывание глаз, демонстрация враждебности, бесчувственные шутки, обидный сарказм, насмешка с отвращением и так далее.Он атакует самоощущение вашего супруга. Оно также предназначено для подавления, эмоционального оскорбления или манипулирования им.

Пары должны работать, чтобы полностью исключить такое поведение. Культура уважения, признательности, терпимости и доброты — основное требование в браке.

Оборона

Защитная реакция возникает из-за предполагаемой атаки с вашей встречной жалобой. Это также еще один способ действовать как жертва или не брать на себя ответственность за свои ошибки.Такое поведение сводится к извинениям или высказываниям вроде: «Я не виноват…». Это также может включать перекрестные жалобы. Это когда вы сопоставляете жалобу или критику вашего партнера с одной из своих собственных. Затем вы игнорируете то, что сказал ваш партнер. Другое защитное поведение — это «бодание за да» или простое повторение, не обращая внимания на то, что говорит ваш супруг.

Постарайтесь сбавить скорость и постарайтесь прислушаться к мнению партнера.

Необязательно быть идеальным.Сознательно общайтесь, честно говоря и внимательно слушая. Не забывайте одобрять своего партнера, давая ему понять, что вы понимаете то, что он чувствует.

Каменная стена

Полный отказ от общения (и, по сути, от отношений) как стратегия избежания конфликта называется блокированием. Это может выглядеть как физический уход или полное закрытие. Это может быть, хотя и безуспешная, попытка успокоить себя, когда он ошеломлен. Уклонение от препятствий выражает разобщенность, неодобрение, дистанцирование и высокомерие.Преодоление препятствий могло означать «безмолвное обращение», односложное бормотание, смену темы, выход.

Противоядие от препятствий — научиться определять признаки того, что вы или ваш партнер начинаете чувствовать себя эмоционально подавленным. Было бы неплохо сказать словами, что вы чувствуете себя подавленным. Вы оба можете согласиться сделать перерыв и что разговор возобновится, когда вы оба успокоитесь.

Используйте свои знания, чтобы улучшить свои отношения

Если вы женаты или состоите в серьезных отношениях, вам нужно узнать о Четырех всадниках.Есть способы лучше контролировать такое поведение в ваших отношениях. После спора возьмите на себя ответственность за свое участие в эскалации. Что вы можете извлечь из этого и что вы можете с этим поделать? Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить напряжение или разрядить конфликт. Например, извинитесь, выразите свое понимание или продемонстрируйте свое беспокойство. Нет веских причин для того, чтобы нажимать кнопки или намеренно обострять спор.

Практически все негативные взаимодействия с вашим партнером — это на самом деле бесконечный цикл, из которого, к счастью, вы можете выйти.Когда один из вас срабатывает, другой реагирует, есть реакция на реакцию и так далее, и тому подобное. Притормозите и задумайтесь, выяснив, что вы на самом деле чувствуете, например, когда вы кричите от гнева, вам действительно больно. Вам нужно научиться выражать эту более глубокую часть себя.

Всем нам есть чему поучиться и извлечь пользу из исследований Готтмана. Но если вы все же обнаружите, что Четыре всадника разрушают ваши отношения, пора искать квалифицированного терапевта по вопросам брака.

Разрыв в разводе — Атлантика

Женщины, подобные матери из Вашингтона, которые уходят с работы на несколько лет, скорее всего, столкнутся с падением заработка при возобновлении работы. По словам Дженкинса, основная причина, по которой женщины страдают от финансового бремени развода, заключается в том, что во время брака они с большей вероятностью, чем мужчины, бросят работать, чтобы вырастить детей. «Ключевые различия не между мужчинами и женщинами, а между отцами и матерями», — сказал он изданию The Guardian .

Вдобавок только бракоразводный процесс может стать серьезным финансовым бременем. Согласно отраслевому изданию Divorce Magazine , стоимость развода сильно колеблется от 8 500 долларов до более 100 000 долларов. Трудно определить точное среднее значение, но оценки обычно находятся в диапазоне от 15 000 до 30 000 долларов. По словам Ли Бордена, адвоката по бракоразводным процессам из Алабамы, если разделение будет относительно мирным, издержки могут составлять от 250 до 3000 долларов.

Это бремя, как правило, непропорционально ложится на женщин, и, как обычно, рынок признал, что: Горстка фирм начала предоставлять займы — некоторые из них на сотни тысяч долларов — женщинам, чтобы они могли должным образом отстаивать свою позицию в суде.Процентные ставки по ссудам могут быть высокими, но по оценкам одной фирмы, соискатели обычно получают активы на сумму, в три раза превышающую их ссуду.

Но без такой внешней помощи многие оказываются в ловушке, и не только женщины могут испытать тяжелые финансовые последствия развода. Бари Вайнбергер, адвокат по семейным делам, работающий в Нью-Джерси, говорит, что, хотя алименты и алименты могут привести к срыву в суде, также бывает, что многие люди просто не могут позволить себе то, что им приказано платить, и в конечном итоге не выполняют своих обязательств. потому что у них нет вариантов.«Теперь у вас есть две семьи и один чек, чтобы сводить концы с концами. И это непросто, — сказал Вайнбергер. «Когда мужчины приходят к нам за советом, как справиться с этой поддержкой, мы не можем создавать фонды, которых нет».

Вайнбергер говорит, что из-за неизбежности выплаты алиментов и алиментов она советует бывшим партнерам примириться с выплатой алиментов еще до начала судебного разбирательства. «Судья определит, сколько вы платите и как долго, после того, как вы обратитесь в суд, и все, — говорит она.(Если супруги решают развестись путем урегулирования спора, отмечает она, у них появляется немного больше возможностей.)

Алименты и алименты не всегда переходят от бывшего мужа к бывшей жене. По словам Вайнбергера, многие мужчины опасаются, что их будут высмеивать, когда другие узнают, что они получают деньги от своих бывших. Некоторые предпочли бы отказаться от ежемесячной стипендии, чем проглотить свою гордость, даже если они остаются дома-родителями, не приносящими дохода.

Конечно, беспорядок в жизни может вызвать серьезный стресс еще до того, как придет время вмешаться судье.На вопрос, что она получила от развода, мать из Нью-Гэмпшира, с которой я разговаривала, просто ответила: «разведена». Будучи замужем за своим мужем в течение двух лет и будучи матерью их ребенка, женщина оказалась без какой-либо финансовой защиты, когда они внезапно расстались. «Он не будет участвовать в каких-либо расходах», — сказала она. «Он дал мне 15 дней на то, чтобы отказаться от его тарифного плана на мобильную связь, и ожидал, что я не откажусь от оплаты аренды, которая составляла 1600 долларов в месяц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>