МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как жить с мужем после его измены: Как жить с мужем после его измены

Как жить с мужем после его измены

Семья – это те люди, которые любят друг друга, уважают и ценят. В доме, где живет любовь и понимание, всегда царит атмосфера уюта и тепла. В любой семье невозможно обойтись без конфликтов. Но все плохое, что случается в жизни, быстро уходит и забываться. Пройдет и это!

Для женщины мир рушится в тот момент, когда она узнает об измене мужа. Перестает существовать пространство под названием «мы», в голове бьется только одна мысль: «Можно ли жить после измены»? Время делится на две части – до и после известия об измене. Планы, которые вы строили вместе, теряют привлекательность, ваша любовь к мужу кажется унижением, а семейное счастье разбивается вдребезги о ложь. Весть об измене мужа эмоционально воспринимается женщинами наравне с известием о смерти близкого человека. Чувство безысходности захватывает с такой силой, что трудно дышать. Каждый раз вы ловите себя на мысли о том, что хотите, чтобы этот кошмар оказался страшным сном. Желание «проснуться» и понять, что все позади, одолевает с немыслимой силой.

Когда страсти немного остынут, один страшный вопрос остается нерешенным – как жить после измены? Развестись или попытаться простить? Не спешите с ответами, оставьте все, как есть, позвольте времени залечить душевные раны. Через некоторое время вы сами дадите себе ответ на этот вопрос. Чтобы решить для себя, как жить после измены мужа, прибегните к советам психологов.

Как жить после измены мужа и простить его – советы психологов

Можно убивать себя размышлениями и метаниями между гордостью и любовью, а можно приблизить момент истины. Это то утро, когда вы поймете, что все, что вам нужно – это свобода или тот человек, который вас жестоко предал. Прощение – одно из главных христианских добродетелей.

Простить мужа можно в нескольких случаях:

  • Вы были уверены в его преданности до тех пор, пока случайно не узнали об измене. Если человек тщательно скрывал свой роман на стороне, значит, он заботится о ваших чувствах. Отсюда следует, что он вас любит. Быть может, это ошибка?
  • Вы действительно видите, что раскаяние мужа не игра. Он всячески старается искупить свою вину и мучается угрызениями совести.
  • В вашей семье скандалы – это редкость, дети обожают отца, а по отношению к вам он всегда был любящим и заботливым мужем. Ради этого стоит закрыть глаза на измену. Ведь не в каждом доме царит такая атмосфера.
  • Для некоторых женщин измена – это не та ошибка, которая способна оторвать ее от любимого человека и отца своих детей.

Некоторым удается забыть и простить супруга, другие «носят камень на сердце» до конца своих дней. Это сложный психологический шаг, совершая который человек становится духовно сильнее.

Я себя люблю!

Заставьте себя так думать! Человек, который любит себя, вызывает уважение и любовь окружающих. Посмотрите в зеркало и вспомните, как вы выглядели тогда, когда муж в вас влюбился. Быть может, причина измены в этом? Меняйтесь! Гардероб, прическу, макияж, цвет помады, все, что вы в состоянии изменить к лучшему. Мужчина любит гордиться своей спутницей жизни, видеть, что на нее обращают внимание, она выделяется из толпы своей красотой и ухоженностью.

Кулинарные изыски

Каждая жена знает блюда, которые предпочитает муж. Попробуйте удивить любимого романтическим ужином при свечах. Приготовьте блюда, которые он предпочитает, найдите новые рецепты, красиво сервируйте стол и посидите вдвоем за бокалом вина. Вам есть о чем поговорить, и что вспомнить. Не забудьте попросить бабушку и дедушку посидеть с детьми.

Смените надоевшие обои

Не стоит ломать перекрытия и стены. Ограничьтесь тем, что переклейте обои в вашей спальне или переставьте мебель в доме. Украсьте вашу квартиру живыми цветами, смените портьеры. Делайте все, чтобы в вашем доме стало уютно и красиво. Обязательно выбросите надоевшие старые вещи. Оставьте мысли о том, что они еще пригодятся. Если вы их не носите, значит, носить не будете и дальше. И готовьтесь к подаркам. Муж обязательно начнет задаривать вас красивыми вещами.

Путешествие или смена обстановки

Отправляйтесь в увлекательную поездку вдвоем с мужем. Попросите на это время родственников присмотреть за детьми. Сейчас вам больше времени нужно проводить вдвоем. Новые впечатления, эмоции и общение, способны возродить к жизни даже остывшие отношения. Только представьте себе взморье, теплый ветерок, уютное кафе и любимого человека рядом! А ведь он испытывает те же чувства.

Нет денег на турне? Отправляйтесь в деревню к родственникам. Природа, речка, сенокосы и соловьи на вечерней зорьке. К тому же, простое дружеское общение – это то, что нужно вам и любимому именно сейчас.

Осторожно: средства, которые усугубят ваши чувства

Эти средства не помогут, а только усугубят ваши чувства и обстановку в разы.

  1. Жалость. Перебирая в голове те факты, которые вы упустили из вида, когда могли предотвратить измену, не упрекайте себя. Тем более, не жалейте! Вы ничем не хуже той, с которой изменил вам муж. Скорее всего, даже лучше, раз он до сих пор с вами, и не хочет никуда уходить.
  2. Укор. Если решились простить неверного супруга, не вспоминайте ему ошибку в каждой ссоре. Он прекрасно понимает, что совершил оплошность и напоминать ему об этом, значит, больно ранить не только его, но и себя.
  3. Умение выслушать. Дайте мужу покаяться перед вами. Выслушайте все, что он старается вам сказать, не перебивайте и не кричите на него. Постарайтесь понять то, что он пытается донести до вас. Какие планы у него на будущее, и как он представляет себе ваши дальнейшие отношения.
  4. Эмоции. Ограничьтесь битьем посуды и скандалом в пределах дома. Чем меньше людей посвящено в ваши внутрисемейные проблемы, тем лучше. Вы помиритесь, а чувство стыда за супруга останется.

Как жить дальше после измены мужа, если простить не получается

Некоторые женщины честно стараются забыть об измене мужа и попытаться жить, как раньше. Но это лукавство перед собой. Если вы не можете простить, поверить и дать шанс человеку все исправить, не насилуйте себя. Стараясь перебороть в себе неприязнь, сохранить теплые чувства к человеку невозможно. Особенно это касается жалости. Жалея себя и изменника вы не найдете выхода из ситуации. В конце концов, станете срываться на окружающих, вымещая на них боль и чувство собственного унижения.

Попробуйте простой и действенный способ – дайте свободу тому, кого вы так любите. Возможно, это то, чего от вас ждут. Поговорите с мужем и объясните ему, что вы не можете так жить, что душа и сердце ваши закрыты для него. Вам нужен перерыв в отношениях. Пусть он поживет у мамы или снимет квартиру на время. Попробуйте начать новую жизнь без боли и отчаяния от постоянного присутствия изменника рядом. Если вы действительно любите этого мужчину, то за время его отсутствия поймете, насколько он вам дорог. И когда он снова окажется на пороге, перед вами уже будет стоять тот человек, которого выбрало сердце.

Как жить после измены мужа?

#48

Гость

Спасибо большое за совет. Думаете снова предаст?

Я понимаю, что разные бывают семьи, разные истории, но то, что человек один раз переступил через вас, это говорит о многом.
В первую очередь,что он способен на подлость!

И то, что он бросил другую и вернулся к вам, это не показатель любви. Слово то какое- бросил)). Позиция жертвы.

Если много историй, когда неверные мужья возвращаются в семью и даже после развода, но нет там счастья. Очень, очень редко когда, что то лучше бывает. Понимаете? Возвращается уже другой человек!
В вашем случае только ВАМ решать как жить с ним, и с этим.
Счастливы ли с ним? Только вы знаете….

Но, усвойте и приступайте к главному: занимайтесь СОБОЙ!!
Это ЛУЧШЕЕ ВЛОЖЕНИЕ!!!

Подумайте, почему вы так боитесь одиночество? Почему столько безысходности в вас?
Почему вы готовы жить с тем, что вас не устраивает? Так боитесь кому то отдать такого «замечательного мужа»?!
А так ли он на самом дела прекрасен?
Или вы его идеализируете?
Ответ вы знаете.
Меня не интересует изменения вашего мужа, а вот вопросов больше к вас.
Меньше всего бойтесь одиночества. Мы в большенстве случаев боимся совсем не того, чего действительно следует бояться.
Ответ скорей всего будет на той плоскости, что у нас очень низкая самооценка!
Ваша ВНУТРЕННЯЯ СЛАБОСТЬ, и даже ущербность, не дает вам жить, потому что вы не доверяете мужу.
Ваша самооценка на столько низкая, что вы не представляете свою жизнь без мужа, без этого «сокровища», и готовы всячески его оправдывать….

Вот о чем вам нужно подумать и начать работать…
А когда вы будете уверены в себе, вы НИЧЕГО НЕ БУДЕТЕ БОЯТЬСЯ, сгорят ваши фобии и страхи.

Вы начнете ЦЕНИТЬ СВОЮ ЛИЧНОСТЬ, независтмость и комфорт.

И поверьте, потом вы перейдете из категории оцениваемой и выбираемой, вы перейдете в категорию оценивающей и выбирающей. Согласитесь, это- два совершенно различных состояний.
И надо ли вам будет ваш потом муж?!)))

«После измены мужа полтора года живу как в аду»

Понимание измены у всех разное, и здесь у меня к вам вопрос: когда муж замыкается и ваша интуиция говорит, что он думает о ней, для вас это что значит? Сейчас вы пишете, у вас очередной кризис, в чем он? По тону письма складывается впечатление, что измена мужа для вас все еще в настоящем. Знаете ли Вы, что должно произойти, чтобы она закончилась? Кто и что должен сделать, чтобы вы выдохнули и сказали себе, что все в прошлом, теперь мы можем начать строить новые отношения с мужем? Почему этого не произошло за это время?

Я понимаю вашу боль. Думаю, именно из нее рождается стремление объяснить себе, что муж тоже пострадавший. Но вся эта ситуация в первую очередь именно его ошибка, он поставил себя в неловкое положение, во-первых, потому что спать с подчиненными вообще не стоит, вертикальные отношения делают сложным отказ для того, кто занимает нижнюю позицию в иерархии власти, а во-вторых, потому что сейчас он не может выйти, не замаравшись, из этой ситуации: «Я больше не буду с тобой спать, у меня жена против, давай-ка увольняйся из моей фирмы», — звучит странно.

Я также могу понять и ваш гнев на ту женщину, он строится на стремлении оправдать мужа, так как это поддерживает вашу устремленность к нему, он по прежнему остается для вас хорошим человеком. Вероятно, для вас оправдывать его — важная работа по сохранению семьи. Но вообще-то это у него семья и обязательства перед вами и детьми, а та женщина, она, собственно, свободна, находится в разводе, никому обещаний не давала.

Как-то так складывается поле ваших отношений, что его ошибку исправляют другие: вы переживаете и все никак не отпустите переживания, а его сотрудница, которая свободна и которую устраивает ее работа, почему-то должна уволиться. В этой истории от меня ускользает зона ответственности вашего мужа, что он делает для того, чтобы сохранить семью, если семья имеет для него ценность. Пока вы находитесь в ощущении того, что треугольник продолжается, будет странно, если вы будете чувствовать себя лучше.

А ведь вы пишете, что история длится полтора года. Это огромный срок. Как надолго хватит вашего запаса эмоциональных сил? Если треугольник сохранится, готовы ли вы к расставанию? Я думаю, это ключевой вопрос. Потому что задача сохранить семью сейчас ваша настолько же, насколько и мужа. И мне кажется, что, оправдывая его и чувствуя только боль, вы все равно не сможете одна, без его шагов, сохранить вашу семью.

Вы понесли потери: самооценки, доверия близкому человеку, так кто и как будет восстанавливать безопасность и доверие в отношениях, как вам узнать, что ваша самооценка может снова вырасти? Похоже, ситуация этому не способствует. Сейчас она сводится к тому, что вы продолжаете чувствовать боль, а у мужа сменяются фаза мира и гармонии с вами на фазу отчуждения и холодности. Вы говорите, что он готов сохранить семью, но что конкретно должно быть сделано? И если это не будет сделано, то в течение какого срока вы готовы ждать: год? два? а пять лет?

Почувствуйте этот срок и постарайтесь найти ясные критерии того, что должно произойти, чтобы ваши отношения сохранились. И решите для себя, что Вы будете делать, если в течение выбранного времени изменения не произойдут.

Муж не стал мирится после моей измены

Как после измены помириться с женой?

Когда создается семья, навряд ли какой-то мужчина задумывается над тем, как он начнет изменять своей жене. Обычно все начинается идеалистически: супруги начинают входить в новый ритм своей жизни, наслаждаются одиночеством и друг другом, постепенно вырабатывают привычные действия изо дня в день. Конечно, порой случаются ссоры, однако после них так приятно мириться в постели. Однако вскоре наступают измены, после которых мужчина хочет знать, как помириться с женой, чтобы она его простила. Мужской сайт masculino.ru рассмотрит, когда наступает период измен и как с ними справиться обоим партнерам.

Нельзя говорить о том, что мужчина просто так начинает идти налево. Если бы мужчина изначально был готов изменять, то он на следующий день после свадьбы уже встретился бы со своей любовницей. Однако проблема измен возникает не ранее полугода совместной семейной жизни. Что происходит в отношениях супругов, из-за чего мужчины идут изменять?

Причин для появления измен существует очень много:

  1. Монотонные дни, которые ничем не радуют мужчину.
  2. Загруженность работой и домашними делами, когда жена не дает времени отдохнуть и расслабиться.
  3. Отсутствие того жаркого и пылкого секса, который был ранее.
  4. Потеря интереса к жене, которая теперь ничем не пытается нравиться мужу.
  5. Постоянные ссоры с женой, которая продолжает изо дня в день быть недовольной своим мужем.

В редких случаях можно говорить о том, что мужчина такой по натуре, что он не может не изменять. Зачастую причины всех измен кроются в негармоничных и тяжелых отношениях, которые складываются между супругами.

И вот мужчина идет изменять. Это может случиться незапланированно для мужчины либо он будет долго к этому готовиться. После первого раза муж наверняка будет чувствовать себя виноватым. Он, скорее всего, начнет замаливать прощение у жены. Он может сделать жене неожиданный приятный подарок, может немного изменить свое отношение к ней в лучшую сторону, начнет ее носить на руках. Однако когда совесть успокоится, муж снова может попробовать изменить жене.

Чем чаще муж себе позволяет изменять и чем дольше жена не узнает его тайны, тем меньше мужчина чувствует себя виноватым. Его поведение в отношении жены возвращается к прежнему (то есть подарки и ношение на руках снова заканчивается), особенно если вновь возникают ссоры и монотонность жизни.

И вот жена узнает об измене. Об этом могут рассказать ее подружки. Об этом могут проговориться друзья мужа. Порой и сам муж настолько становится неосмотрительным, что теряет бдительность и прокалывается. Порой любовницам надоедает оставаться в тени и они различными способами заявляют о себе женам своих любовников:

  • Оставляют трусики в карманах или в автомобилях.
  • Оставляют следы своей помады на одежде.
  • Звонят женам.
  • Появляются на порогах домов.
  • Присылают фотографии со своим изображением и их мужьями.

Как говорится, рано или поздно все тайное становится явным. Если муж длительное время ведет «вторую жизнь», тогда жена скоро об этом узнает. Что же будет дальше?

У мужей включается единственная тактика – совершение любых действий, которые позволят получить прощение у своих жен. Конечно, мужчина так может себя не вести, если он уже готов к разводу и изменял, чтобы жена сама проявила инициативу с ним расстаться.

Что будет делать жена? Она либо простит мужа, либо категорично с ним расстанется. Для некоторых женщин уже окончательным решением становится измена мужа, поэтому они даже рассматривать другие варианты не будут, что бы мужья ни делали. Однако есть женщины, которые могут передумать, особенно если мужья постараются.

Женское мнение можно изменить. Поэтому мужчинам, которые провинились, нужно попробовать получить прощение и сохранить свой брак.

Плохо в результате измены становится не только жене, но и мужу. Жена чувствует себя преданной. Ее надежды обманули, ее любовь растоптали. Она теперь не может доверять своему мужу. Что же касается мужчины, то он тоже может чувствовать себя плохо лишь в двух случаях: если он действительно считает свой поступок неправильным и если он не желает расставаться с женой, потому что любит. Что сделать, чтобы жена простила? Воспользуйтесь следующими советами:

Чего не нужно делать? Обвинять в своей измене жену, указывая на ее недостатки. Это самое последнее, что вы должны делать. Если хотите развода, тогда начните оскорблять и унижать жену, обвиняя во всех бедах. Подобной тактике придерживаются мужчины, которые вскоре становятся холостяками.

Что чувствует жена, когда муж ей изменяет?

Жена, которая узнала об измене своего мужа, наверняка изменит свое отношение к нему. Она его любила, доверяла, ценила. А теперь он показал свое оскорбительное отношение к ней. Первое, что в ней изменится, — она потеряет доверие к мужчине и уверенность в крепости их отношений. Она будет находиться в стрессе, шоке, испытывая боль, разочарование и страдания.

Выходя замуж, женщина считала, что находится за мужем «как за каменной стеной». Она полностью доверяла мужу, давала свободу, посвящала себя ему. А он этого не оценил. Он разрушил ту уверенность, которую накладывала на него жена. Их семья из былой крепости превратилась в зыбучие пески.

Нередко женщины очень сильно любят своих мужей. Они посвящают всех себя им. А когда узнают об из изменах, то впадают в депрессию либо становятся настолько циничными, что отвергают любую возможность любовных отношений. Именно на этой почве и зарождается феминизм – направление против мужчин, а не свобода от них.

Помимо всего прочего женщина начинает чувствовать себя неуверенной в себе. Ее муж обесценил тем, что начала встречаться с другой женщиной. Жене кажется, что причина кроется в ее непривлекательности и недостатках, которые выходят для нее на первый план, из-за чего самооценка и неуверенность в себе еще больше падают.

Как наладить отношения?

Процесс налаживания отношений будет очень долгим и трудным. Мужчина должен это понимать и не ждать положительных результатов в ближайшее время. Если вы хотите вернуть жену и восстановить семью, тогда придется постараться вернуть своей женщине уверенность в себе, в вас и в ваших отношениях. Она должна понимать, что может вам доверять, на что потребуется очень много времени и сил.

Становиться подкаблучником не нужно. Однако теперь рассказывайте своей жене о том, где находитесь, когда приедете домой и с кем встречаетесь. Будьте открытыми. При этом всегда учитывайте ее мнение и пожелания.

Ни в коем случае не вмешивайте детей в свои отношения. Не спекулируйте ими. Им и так тяжело, когда они видят, что родители не ладят между собой.

Позвольте жене заниматься своими делами. Не ограничивайте ее в том, чем она хочет увлекаться. Также почаще делайте ей комплименты. Дарите подарки, помогайте по дому, сексуально сближайтесь. Напоминайте ей о том, что она красивая женщина.

Как в итоге помириться с женой после измены?

Наберитесь терпения. Сразу вы не помиритесь с женой, если она узнала о вашей измене. Придется приложить немало усилий и времени. Сделайте все, что от вас требуется. Если обещаете, то обязательно выполняйте. И помните: на этот период вам нужно стать идеальными для своей жены, чтобы она со временем успокоилась и простила вас.

Как жить дальше после измены жены?

Если мужчина узнает об измене своей жены, никто ему не позавидует.

Психологи тоже не могут утверждать, что чувства и переживания, которые настигнут мужчину в такой ситуации, пройдут для него безболезненно. Если узнается предательство жены, то мужчина неизбежно становится перед выбором: уйти или остаться? Как жить дальше после измены жены, детальнее рассмотрит мужской журнал masculino.ru.

Измена – одно из болезненных ситуаций, с которым может столкнуться человек. Нельзя достоверно сказать, кому больнее – мужчине или женщине, когда предает близкий человек. Можно сказать, что болит душа у всех, когда узнается, что вторая половинка изменяет. Причем еще больше добавляет понимание того факта, что измена произошла не единожды и по глупости, а происходит постоянно, на трезвую голову.

Жена изменяет – сильнейший удар по самолюбию и по всему мировоззрению мужчины. Если до этого он любил и доверял своей жене, то можно сказать, что после ее измены он уже не сможет испытывать подобных чувств. Измена – это показатель того, что вторая половинка уже недовольна своим партнером. Это значит, что мужчина в чем-то плох, не дотягивает, не удовлетворяет. Самой ужасной новостью может стать то, что муж просто плох в постели, ведь это еще бьет по его мужской гордости.

Измена жены вызывает множество внутренних переживаний, которые мгновенно захлестывают мужчину. Однако это не избавляет его от необходимости принимать решение: расстаться с женой, чтобы начать новую жизнь, или остаться в семье, при этом простить изменщицу? Психологи дают самую главную рекомендацию – при принятии решения думать исключительно своей головой. Не мамы, не друзья должны советовать, как в этой ситуации поступить, а вы лично должны понять свои желания и готовность, каким образом жить дальше.

Как справиться с чувствами?

Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что жена изменяет, — его личные переживания. Чувства захлестнут с головой настолько, что он не сможет ни о чем другом думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормальное явление, поскольку данное событие является значимым для мужчины. Как справиться с собственными чувствами?

  1. Не следует от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства навряд ли полны любви и желания нести добро всем людям. Однако и подавленная агрессия и ненависть не принесут никакой пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару деньков полностью отгородиться от людей, побыть наедине и даже уехать подальше от дома, чтобы позволить себе попереживать, побыть со своими мыслями и желаниями, выразить всю свою агрессию без вреда для окружающих.

Можно взять двухдневный отпуск, чтобы уехать на море или куда-то на природу, чтобы в случае необходимости позволить себе разрушать, бить, изливать всю агрессию. Что еще нужно сделать за это время? Не только выплеснуть эмоции, которые захлестнули, но и прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе принять решение, что делать дальше с отношениями.

Следует принимать решение исключительно на основе собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие люди?». Вам жить свою жизнь, а не другим людям. Позвольте себе жить так, как вам того хочется, и заставлять других людей уважать ваш выбор.

  1. Не мстите ни любовнику, ни жене. Любовник ни в чем не виноват. Он мог не знать о вашем существовании. Он мог просто не устоять перед красивой женщиной. По большому счету ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не хотела вам изменять, то и не спала бы с другим мужчиной. Любовнику не нужно мстить, поскольку на его месте могли быть и вы.

Что же касается жены, то на нее тоже не нужно тратить свои силы. Ваша задача – решить: оставаться с ней или расходиться? Не тратьте силы на что-то еще. Либо вы останетесь с женой, что потребует от вас прощение, а не мести. Либо вы расстанетесь с женой, что потребует от вас концентрации внимания на других людях, чтобы благополучно забыть жену.

Мужчину можно понять, особенно его чувства. Оказывается, что более 15% всех браков происходят по инициативе мужчин, поскольку им изменили жены. Представляете, сколько мужчин прошло через то же, через что проходите и вы? Понимайте, что вы не единственный человек на планете, который прошел через измену и решил данную проблему. Придется потратить на это некоторое время, за один день вы не устраните все неприятные моменты. Однако помните о том, что скоро вам станет легче, как бы ни решили жить дальше.

Стоит ли сохранять семью?

Мужчина неизбежно встает перед дилеммой, стоит сохранять семью или все-таки развестись с женой. Принимать решение придется все равно каждому мужчине самостоятельно. Обратимся лишь к практике.

Около 80% семей сохраняются после женской измены, однако уже в течение 5-и лет все равно распадаются. Поначалу сохраняется семья лишь по причине того, что уже имеются общие дети. Однако мужья вскоре понимают, что не могут простить, прикасаться, доверять и вообще видеть тех женщин, которые их обманули.

По каким причинам сохранение семьи не приводит к ее долговечности?

  • Жена продолжает изменять, поскольку видит, что муж ее простит.
  • Жена отказывается заводить новых детей от мужа, чем еще больше укрепляет его сомнения.
  • Жена беременеет от любовника.
  • Ребенок супругов займет позицию отца, что помогает мужу развестись с женой.
  • Мнение близких и друзей мужчины, которые начнут обвинять его в мягкости.
  • Учащение семейных скандалов, увлеченность алкоголем мужем, неспособность забыть о прошлом и появление новых упреков.
  • Снижение материального дохода у мужа или улучшение финансовой позиции жены.
  • Измена мужа, который тоже захотел гулять налево.

Если мужчина решил сохранить семью, то речь идет не о смирении его с изменами жены, а с предстоящей работой, которую должны проводить оба супруга. Если жена не извиняется, не раскаивается, не старается вернуться в семью, тогда мужчине тоже не следует сохранять семью. Унижаться и еще больше терять уважение к себе не следует.

Отношения после измены

Если мужчина решил остаться в семье, тогда он не должен ждать, что сможет мгновенно простить жену. Он еще длительное время будет ее подозревать, не доверять, ненавидеть за содеянное. Однако если оба супруга решили жить вместе после измены, тогда следует внести определенные коррективы в свои отношения:

  1. Никогда не вспоминать о прошлом.
  2. Решать все проблемы, которые возникают в семье. Каждый высказывает свое мнение, имеет право выразить свое отношение к тому, что говорит или делает партнер, при этом остаться услышанным.
  3. Добавить в отношения побольше юмора, позитива, романтики, понимания и поддержки. Старайтесь сглаживать конфликты и улучшать жизнь всех членов семьи.

Мужчина не должен ожидать, что быстро простит жену. На это уйдет много времени. Однако все это время следует оставаться честными. Если вы еще не простили жену, то прямо так об этом ей и говорите. Однако не говорите это для того, чтобы она у вас замаливала грехи. Просто констатируйте факт, но ничего не ждите от жены, а просто говорите о том, что должно пройти время.

После измены что нужно делать мужчине?
  1. Не показывайте значимости жены для вас. Позвольте ей проявить свое отношение к вам. Если она хочет быть с вами, тогда пусть сама приходит к вам мириться и просить о том, чтобы вы остались с ней. Если она этого не делает, тогда, возможно, пора расставаться.
  2. Будьте категоричными. Если спор зашел в тупик, вы перестали друг друга слышать, тогда нужно встать и уйти, а не продолжать конфликт.
  3. Можно вызвать ревность у жены. Однако данный совет не всегда следует использовать. Если женщина после своей ревности к вам снова воспылает желанием быть с вами, тогда можете поступить соответствующим образом. Однако если ревность приведет к прямо противоположному результату, тогда не следует ее вызывать.

Если же вы решили расстаться с женой, тогда оставайтесь при своем мнении, чтобы жена ни говорила и ни делала. А она попытается вас вернуть, поскольку видит, что вы решили с ней разойтись.

Если решили расстаться…

Жена изменила, после чего вы решили расстаться. Теперь начинается новая жизнь, которой следует придерживаться, если вы хотите обо всем забыть и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого займитесь:

  1. Работой или увлечениями. Погрузитесь в какие-то дела головой полностью.
  2. Формированием своего окружения. Если с какими-то людьми нужно расстаться, расстаньтесь. Если с кем-то нужно наладить контакты, займитесь этим. Еще не избегайтесь новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
  3. Своими чувствами. Первое время не блокируйте в себе ничего. Если вы вспоминаете бывшую, злитесь, переживаете, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете ощущать другие эмоции.
  4. Деньгами. Уверенность мужчины в себе повышается, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что пожелает. Этим можно заняться, пока вы одиноки и пока только меняете свою жизнь.

перейти наверх

Начинаем новую жизнь

Мужчины не обладают большим терпением. Хочется сразу забыть о бывшей жене и ее предательстве, как только мужчина с ней расстался и начал новую жизнь. Однако не все так гладко. Придется некоторое время еще и пожить со своими негативными переживаниями и чувствами. Однако можно поспособствовать их скорейшему прохождению.

Напишите письмо своей жене. Выразите в нем все, что вы о ней думаете, как о ней вспоминаете, что вас волнует. Пишите все, что приходит в голову. Не ограничивайте себя в выражениях и эмоциях. Затем сожгите письмо. Можно в последующие дни тоже писать письма, излагая в них все, что хотелось бы сказать бывшей жене. Так делайте до тех пор, пока эмоции вас не отпустят.

Вашей задачей в новой жизни должно стать отпускание всех обид и претензий в адрес жены. Вы должны вообще простить жену, чтобы любые воспоминания о ней вас не волновали. Простить – не значит захотеть вернуться к жене обратно. Простить – значит перестать ее в чем-либо обвинять и вообще интересоваться ее личностью.

Что мужчина получит в итоге, зависит от его собственных решений. Вот почему их следует согласовывать с собственными желаниями и чувствами. Если вы готовы простить жену и продолжать с ней жить дальше, тогда следуйте данному алгоритму. Если же вы остыли к жене, понимаете, что не сможете к ней нормально относиться, при этом она сама не пытается восстановить семейные отношения, значит, пора расставаться.

> «> Муж не стал мирится после моей измены

Муж не стал мирится после моей измены

Все наиболее важное для тебя, твоей семьи у нас Измены бывают разные, невозможно судить о действиях мужа, советовать, не зная подробностей, семейной ситуации. Женатые мужчины идут на отношения с женщинами по разным причинам:

  • одноразовый секс, воплощение сексуальных желаний, похоти;
  • мимолетное увлечение, новые ощущения, свежие эмоции, поднятие самооценки;
  • влюбленность/любовь, отличающиеся силой чувств, продолжительностью романа.

Тем, кто принял обдуманное решение расстаться, психологи советуют действовать так: Простить мужа придется однозначно, иначе негатив «съест» изнутри, ухудшит здоровье, сделает женщину озлобленной, слабой. Вы должны достичь ощущения прощения любым способом:

[1]

  • самостоятельной работой;
  • с помощью близких людей, способных выслушать и помочь;
  • обратившись к психологу.

Без прощения невозможно сохранить брак. Жену будут преследовать надуманные подозрения, сопровождающиеся истериками, обвинениями, упреками.

Раненная изменой любовь постепенно умрет.

Что чувствует мужчина после своей измены — мужской взгляд изнутри

Секс – способ отвлечься от проблем, а не предательство, половое влечение не всегда обозначает наличие чувств.

Мимолётные связи не должны ставить под угрозу дальнейшую семейную жизнь.

Как я определила, что мой муж изменяет: первые признаки измены супруга

Содержание статьи: Но сегодня немного о другом. По статистике, больше 80% хотя бы однажды ходили на сторону. Разбираться, почему это происходит, мы не будем.

Мы попробуем определить, гуляет ли муж, призвав на помощь психологию и нашу женскую наблюдательность. Девочки, если вы заподозрили, что благоверный загулял, не копайтесь вы, ради всего, в его телефоне, не вызванивайте по номерам и вообще, не опускайте свое достоинство.

Ни один из них этого не стоит. Знали бы вы, как они этим кичатся друг перед другом. Решила обратиться к знакомому психологу.

И какие же тайны мужчин она мне раскрыла.

Сама бы ни за что не догадалась. А ведь ничего сложно в этом нет.

Немного наблюдательности и терпения. Времени с того момента прошло около трех лет. Я думаю, для Сергея это был хороший урок.

Он стал больше меня ценить. Хотя и ревнует теперь больше. Но это уже его проблемы. Мне хорошо. Многие мужчины после секса с другой женщиной становятся добрыми и веселыми , чересчур общительными и ласковыми.

Сергей Калмов

В жизни все не так, как на самом деле.

Сто раз правы! Все, о чем вы говорите,мною выстрадано, вымучено долгими бессонными ночами и днями,до предела наполненными душевной болью. БМ живет с любовницей.Мне сказал,что нагулялся и встретил ее и никогда ей не изменю,потому что не хочу ее потерять.Изменился человек?!

Очень сомневаюсь. Если любит ее, то какое-то время не будет изменять.Но надолго его не хватит.

Как правильно , вы пишете,Сергей, что простить можно , только после настоящего покаяние. Очень точно все выразили. Просто нереальная статья.

Сергей. Вы — мега человек.

Что требовать от изменившего мужа при быстром примирении сторон после его измены или серьезного конфликта

Выигрывая тактически, локально, в настоящем, мы часто проигрываем стратегически, в будущем. Так что очень советую женам не обольщаться иллюзиями материальных благ и не продаваться неверным мужьям. Данных мужей все-таки можно ввести в необходимые рамки и сохранить семью, если твердо двигаться в сторону решения задачи №2.

Пять первых шагов к примирению после измены мужа — занимались с девушками виртуальным сексом по телефону или скайпу; — посещали массажные салоны с эротическим уклоном; — не считали оральный секс или петтинг с секретаршей вообще за секс; — сохраняли интимные отношения с теми (давнишними) любовницами, о которых жена попросту ничего не знала.

При этом до хрипоты в горле доказывали и жене, и психологу, что это уже не измены и о воздержании от таких действий они якобы не договаривались.

Видео (кликните для воспроизведения).

Данное обстоятельство советую все-таки учесть. К сожалению хитрых людей заметно больше чем умных. Если мужа втянули в них его друзья-бабники, так и пишется:

«Также обязуюсь прекратить свою дружбу с проблемными друзьями, всегда ночевать только дома, исключить проведение отпуска и корпоративов без жены»

Если муж явно злоупотребляет спиртным, в гарантийном письме пишется черным по белому:

«Обязуюсь навсегда исключить употребление спиртного или употреблять его в малых дозах не чаще одного раза в неделю/месяц»

Если муж часто грубит жене или мог ее ударить, в тексте предусматривается:

«Никогда больше не буду оскорблять жену и поднимать на нее руку»

Если муж отвратительно и совершенно незаслуженно ведет себя по отношению к вашим родственникам и друзьям, так и указывается:

«Обязуюсь уважать родителей и друзей моей жены, общаться с ними исключительно доброжелательно»

. Если муж являлся явным или скрытым тунеядцем, в гарантийном письме фиксируется, что он обязан выйти на работу в какой-то разумный срок.

Если муж отказывался помогать жене в быту и при уходе за детьми, данный пункт также следует включить в текст вашего договора. — дети не должны знать о случившемся между мамой и папой; — муж и жена воздерживаются от сообщения информации об измене своим родственникам и друзьям. Десять элементов прозрачности супружеских отношений: Один пропущенный звонок может решить судьбу семейных отношений, которые уже длятся годы… Обо всем этом вы можете прочесть в моей книге

«Если изменил или ушел ваш муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью»

Большая часть данного текста взята именно из нее.

Если Вам требуется личная консультация, всегда буду рад Вам помочь.

С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

Сергей Калмов

В жизни все не так, как на самом деле.

Уважаемые читатели блога! Планируется Акция Шамана (Модульный принцип участия).

Даты проведения 29, 30, 31 июля в 22:00. Подробности на странице акции на сайте Клана Селун.

Так я назвал свой новый цикл статей посвященный многообразию видов и форм проявления любви.

Сегодня опубликована первая статья цикла, она н.

Как вы правы! Сто раз правы! Все, о чем вы говорите,мною выстрадано, вымучено долгими бессонными ночами и днями,до предела наполненными душевной болью.

БМ живет с любовницей.Мне сказал,что нагулялся и встретил ее и никогда ей не изменю,потому что не хочу ее потерять.Изменился человек?!

Очень сомневаюсь.Если любит ее, то какое-то время не будет изменять.Но надолго его не хватит. Как правильно , вы пишете,Сергей, что простить можно , только после настоящего покаяние.

Очень точно все выразили. Просто нереальная статья.

[2]

Сергей. Вы — мега человек.

Муж не стал мирится после моей измены

Трудно добиться уважение, если отсутствует самоуважение.

• Изменивший муж – не единственный мужчина в мире, достойный любви. • Иногда стоит не заметить чужую ошибку и жить дальше с надеждой, что и твоя ошибка не станет камнем преткновения. • Не хочешь, чтобы тебе врали – не спрашивай.

Любовь – это не всегда голая правда. Часто на много привлекательнее выглядит полуприкрытая натура. • В любви не стоит расслабляться.

Семья – это огромный каждодневный труд. Узнайте как развестись с мужем, если вы так и не смогли простить и решили расстаться.

По статистике, практически каждый женатый мужчина хоть раз изменял жене. Однако, каждая женщина свято верит, что измена может произойти с кем угодно кроме нее. К сожалению, большинство из них ошибаются.

После измены любимого человека, у вас есть только два выбора: постараться сохранить отношения или подать на развод.

Как жить после измены мужа: советы психолога

Если нужно кому-то рассказать об измене, то выговориться можно близким родственникам или подруге.

Одни женщины прощают мужей и стараются восстановить разрушенные отношения. Другие считают, что лучше просто смириться с изменой мужа.

В случае же когда становится невозможным находиться рядом с изменником, лучшим вариантом будет развод.

Как жить дальше после измены мужа, научиться чувствовать красоту нового дня и продолжать радоваться жизни?

Воспользуйтесь следующими советами: Если трудно справиться с проблемой, то оптимальным решением будет сходить на приём к психологу. Специалист поможет выйти из стрессового состояния, подскажет как поговорить с мужем о его измене.

Ознакомьтесь с основными советами психолога как жить с изменой мужа.

Что чувствует мужчина после своей измены

Поскольку мужская измена является распространенной темой многих форумов, где женщины практически в один голос говорят о предательстве, следует расспросить самих мужчин о том, что они чувствуют после своей измены. Мужской взгляд изнутри будет намного отличаться от женского, что неудивительно, ведь предали не его. Мужской сайт masculino.ru рассмотрит данную тему.

Обычно женщины обвиняют мужчин в изменах, считая их единственными виновниками произошедшего. Психологи, как и сами мужчины, предпочитают смотреть на ситуацию более широко. Несомненно, мужчина виноват в том, что предал женщину путем сексуального контакта с другой дамой. Однако это стало следствием зачастую не совсем благоприятных отношений между партнерами.

Мужчины зачастую изменяют не потому, что им хочется, а потому что таким образом они бегут от проблем. Если послушать все оправдания, которые они приводят, когда объясняют, почему изменили, то зачастую они в чем-то обвиняют своих женщин, с которыми состоят в отношениях, и говорят об измене как о способе решения данной проблемы. Получается, что если бы в отношениях не было проблем, то и измены не было бы?

Не все так однозначно. Есть категория мужчин, которые просто не могут быть верными. Даже какие-то чувства к постоянной партнерше не могут их надолго воздержать от походов на сторону. Они нередко говорят своим дамам: «Я хожу налево, но люблю все равно тебя». Они готовы не расставаться со своими дамами, если только те будут прощать им их измены.

Сложившиеся стереотипы

Одним из сложившихся стереотипов того, почему мужчина изменяет, является его полигамность. Мол, в былые времена, когда людей было мало, мужчины как можно чаще осеменяли различных женщин, чем и пополняли демографию своей нации. Так ли это на самом деле было, неизвестно. Однако такая сказка идеально понравилась всем мужчинам, которые не желают быть верными.

Проблема заключается в том, что мужчина просто не желает быть верным одной женщине. Возможно, это привычка. А, быть может, он уже не может остановиться. Однако есть категория даже достаточно хороших и порядочных мужчин, которые уже просто не могут длительное время оставаться с единственными женщинами.

Либо они изменяют, либо быстро разрывают отношения с одними женщинами, чтобы побыстрее начать контакты с другими барышнями. Если мужчина не задумывается над своей привычкой и ничего с ней не делает, тогда он просто не может хранить верность.

История о полигамности мужчин идеально вписалась в современные рамки жизни, когда люди чувствуют себя свободными и способными как угодно объяснять свои предательские поступки. «Все мужчины полигамны… Все мужчины изменяют», — уверенно говорят не только мужчины, но и женщины, действительно веря в это. Однако остается вопрос: человек знаком со всеми мужчинами, живущими на планете Земля? Он действительно знает, что абсолютно все мужчины изменяют?

Привычка все списывать на полигамность заставляет женщин не доверять мужчинам в принципе. Кавалер еще не успел изменить женщине, как она уже уверена в том, что он ей изменяет. К чему это приводит? К тем поступкам, которые не нравятся мужчинам:

  1. Она за ним следит.
  2. Она его контролирует.
  3. Она проверяет его телефон и записную книжку.
  4. Она ему изначально не доверяет и подозревает.
  5. Она постоянно говорит о какой-то измене, которую мужчина совершил.

Получается, что мужчина своей гордостью за собственную полигамию провоцируют поведение со стороны женщины, которое ему же и не нравится. Отсюда начинают возникать проблемы: если мужчина недоволен своими отношениями, тогда и об измене он может задуматься. Причем думает об измене он не с позиции собственной полигамности, а потому что хочет расслабиться, убежать от проблемы, немного отдохнуть.

Так ли уж все мужчины полигамны и изменяют своим женщинам? На этот вопрос даже сами мужчины не могут ответить, поскольку кто-то изменяет, а кто-то нет.

Стоит ли прощать мужскую измену? Это дело каждой женщины. Все зависит от многих факторов, которые включают чувства самой женщины, ее желания, а также готовность отвечать за последствия собственных решений.

Разносторонность эмоций

Что чувствует изменщик после собственной измены? Каждый случай индивидуальный. Каждый мужчина по-своему переживает измену. Если это произошло впервые либо мужчина испытывает чувство стыда за собственные поступки, тогда его могут переполнять различные эмоции. Если же мужчина считает, что поступил правильно, либо он уже привык к своим изменам, тогда он может уже ничего не испытывать.

[3]

Что чувствует изменщик? Сначала он испытывает страх перед тем, что его любимая женщина узнает об измене. Здесь он начинает просчитывать различные варианты действий, которые сможет совершить, когда женщина начнет обвинять его в предательстве. Он прогнозирует различные варианты событий, готовится к ним, нервничает и переживает.

Затем эти эмоции могут перейти в депрессию, чувство вины или стыда, желание попросить прощение. Одни мужчины признаются в собственной измене, другие просто молча дарят своим женщинам подарки, как бы замаливая грехи. Если женщина примет подарок, даже не подозревая, почему он был сделан, значит, мужчина себя будет спокойнее чувствовать. Он якобы получил прощение.

Зачем мужчине признаваться в своей измене? Это одна из тактик получения прощения. Когда мужчина честно признается в своей измене, он уже получил прощение. Даже если женщина начнет на него кричать, бросит его и уйдет, он уже будет испытывать спокойствие, поскольку самое главное – он получил прощение от самого себя, а женщина… ну, она тоже могла простить, а если нет, то и не страшно!

Если мужчины, которые не просто изменяют, а заводят постоянных любовниц. Они поначалу тоже могут испытывать чувство вины, пытаться раскаяться перед женами. Однако со временем эти эмоции стихают, и все как-то само налаживается.

Хорошо мужчине становится, когда его жена узнает об его измене и прощает. Вот где он чувствует себя свободным. Теперь он может изменять, каждый раз получая прощение. Ведь если жена не ушла от него, значит, он ей чем-то нужен. Неважно, зачем жене муж, однако он теперь может изменять и даже наблюдать, как две женщины – жена и любовница – борются из-за него, решая, с кем он останется. Теперь мужчина чувствует себя главным, поскольку видит, что за него борются, забывая о том, что он предает сразу обеих женщин.

Есть мужчины, которые желают быть мачо в собственных глазах. Они изменяют не из-за пропаганды и не из-за чьего-то влияния, а потому что не могут чувствовать себя комфортно, если они снова и снова не завоевывают девичьи сердца. Особенно в такую игру любят играть мужчины, которые постоянно занимаются достижением успеха. Повышение по карьерной лестнице, получение больших сумм денег и еще возможность покорить девиц с помощью денег – все это позволяет мужчине чувствовать себя героем.

Самое интересное заключается в том, что мужчина не чувствует себя обязанным быть верным и придерживаться определенных ограничений. Вспомним о мужском свободолюбии, к которому так все мужчины стремятся. Мужчина желает делать все, что посчитает нужным. При этом подобные поступки запрещаются делать женщине. Получаются двойные стандарты, когда мужчинам можно все, а женщинам – лишь что-то. А что было бы, если бы женщины тоже позволяли себе все, что захотят?

Перемена поведения

Если мужчина хочет изменять, поскольку руководствуется какими-то своими принципами, тогда следует действовать разумно. Не совершайте ошибок, которые могут повлечь за собой разрушение семьи, особенно если в них есть дети. Гуляйте налево, но не тревожьте чувства членов своего семейного гнезда:

Кто в итоге виноват?

Как же без вопроса о том, кто виноват? Мужчины обвиняют женщин, женщины обвиняют мужчин. Психологи предлагают обвинять обоих партнеров, которые поспособствовали возникновению измены.

Если мужчина раскаивается либо его измены являются временным периодом, то можно и извинить. Хотя, что будет делать женщина, уже ее решение, за которое она будет сама отвечать.

Возможно ли вернуться в отношения после измены?

Реальный случай. Реальные страдания. Заблуждения и иллюзии про новые отношения со старыми ранами и страхами. Правдивые ответы и способы исцеления себя от ран предательства.

Это самая «необычная» статья, из тех, что мне приходилось писать. Точнее, участвовать в её написании, или окончании. Даже не знаю, как правильно. А было так: я получила размышления с названием «Возможно ли вернуться в отношения после измены?» с просьбой: «Я хочу, чтобы ты написала об этом статью». И я согласилась на «авторский дуэт» — дуэт Olei и Вдохновившего. Дуэт, в котором есть диалог и громкая тишина. Паузы для осмысления и примерки на себя. Различать нас в тексте можно по шрифту: я курсивом, Вдохновитель четко внятно привычным черным шрифтом.

Эту статью я посвящаю всем, кто когда-то пережил предательство со стороны близкого, любимого человека. Перестрадал измену, и после того, как фактически вычеркнул из головы, из сердца, предавшего, смирился с тем, что уже не вернешь любимого, отпустил мысленно . получил возможность возврата в прежние отношения. История казалось бы бана льная. Сбегают (уходят) от своих партнеров по разным причинам. Кому-то не хватает внимания, ласк, комплиментов, секса… список может быть бесконечным.

Сбегают ли или уходят. след остаётся. И бывает разным. Порой, словно от большого, тяжелого грязного кирзового сапога прямо в груди. Можно пофилосовствовать, снижая градус боли: «На ходят ли сбежавшие то, что они ищут? Если да, то можно за них порадоваться. И за себя тожеПравда ни за испарившегося злодея-любимого, ни за себя радоваться не получается. И не помогают тонны страниц, проглоченных в надежде притупить боль душевную и найти ответ. Душа в комочек сжалась и серо внутри, и улыбка сквозь слезы окаменевшие. А в спине кинжал торчит – ежеминутное напоминание о боли. И предательства след, что мешает вдохнуть глубоко. И больно по-настоящему, словно по-живому резали. Больно очень. Вроде уже не кровоточит, но и до шрама далеко. А кинжал так и остался торчать в спине. Более того, воображение (оно ли?) рисует картинки из ощущений на столько настоящие, что реальностью кажется боль, а не жизнь. А жизнь что? Рухнула она. Подкосилась, вместе с планами совместными, мечтами, надеждами. Да что, там, — вместе со счастьем.

А вот если нет? Если по прошествии какого-то времени отношения с новой пассией (с новым возлюбленным) расстраиваются? Если все идет не так, как было нафантазировано? Что делать если, изменивший вам партнер, возвращается к вам, и вы понимаете, что ваши чувства не угасли и вы готовы вернуться к нему?

Судьба преподносит «подарок»? Урок? Наказание? Шанс. Вы оба понимаете, что хотите снова быть вместе. Вам даже кажется, что вы простили его, поняли и осознали причину его измены. И эта иллюзия прощения кажется такой настоящей. А вспышки раздражительности и перепады настроения объясняете себе цейтнотом, большой загрузкой и напряженностью жизни. И на уровне рацио ни намека на гнев к вернувшемуся любимому. Ведь Вы же любите и «давно простили». А тело, и психика, как могут справляются с «запретными» эмоциями и чувствами, ведь гнев, злость, желание причинить боль в ответ…это не про Вас.

И Вы продолжаете жить в зоне повышенной турбулентности, обвиняя «соблазнителя» Вашего любимого. К этому времени Вы изрядно покопались в себе, нашли там кучу первопричин вашего расставания. И большая часть причин связана с «Вашим несоответствием». И Вы искренне стараетесь стать лучше, измениться, чтобы держать планку, которую Вам поставил партнер. А она высока. И думаете, что дело только в Вас и ваших недостатках.

И в этом месте хочется сделать громкую паузу и привлечь Ваше внимание. Возможно, Вы забыли, что отношения это союз двух людей, двух целых, где каждый вносит свой вклад в отношения и несет ответственность за них. Речь идет о здоровых отношениях, где нет половинок,четвертинок и прочих «недо..» Здоровые взаимотношения — это союз двух целых, 1 + 1 = 11. И не пытайтесь сейчас понять умом эту арифметику настоящих глубоких взаимотношений. Просто почувствуйте разницу телом.

В то же время мысли потоком. Мечтаете… И теперь перед вами открывается новый путь. Вам Кажется, что вот сейчас-то все возможно исправить, ведь вы все поняли, вы теперь знаете, что надо изменить в себе, чтобы не допустить более возникновения даже крохотного повода для взгляда на сторону.

И снова прошу Вашего внимания! По этой фразе можно смело сказать, что отношения обречены, что человек ранен, полон страха боли: чтобы не допустить более возникновения даже крохотного повода для взгляда на сторону. Фраза наполнена иллюзией всемогущества: . чтобы не допустить. страхом вновь пережить боль предательства. Ведь если партнер «смотрит на сторону», Вам это грозит какими переживаниями? Продолжите сами.

Глубина проблемы, зарытая в фразе выше может быть намного «древней», чем мы можем себе представить. страхом отвержения мы могли заразиться в раннем детстве, сжившись с ним, как с родным.

Вы воодушевлены тем, что вас опять выбрали, как лучшего. А ктивна программа «победить, быть лучшим» (можно лучше, чем вчера). Там, где есть соперничество, всегда есть проигравший. Победитель – это вопрос времени и обстоятельств.

Что в игре сравнений ваш противник проиграл, и любят действительно вас, а там была просто интрига. Вас любят не за то, что Вы победитель или проигравший. За что? За то, что Вы есть такой, какой есть, за Ваши неповторимые качества и особенности, за недостатки. Да! И за них тоже. За то, что признаете их. За Ваши чистоту душевшую и ценности высокие. За то, что искренне желаете развиваться и быть чуточку лучше, чем вчера. За доброту и отзывчивость, за тонкое чувствование и поддержку, когда она нужна. За уважением к границам и желаниям. За оптимизм и жизнелюбие. За любовь к порядку и ответственность. За легкость в общении. И можно продолжать долго, долго.

И вы вступаете на этот новый путь с чистым, как вам кажется сердцем, с новыми помыслами, с мечтами о светлом будущем. Вы наслаждаетесь друг другом, ощущаете всем телом счастье, жизнь приобретает новые краски.

И вот проходит какое-то время, может месяц, может два, и вы чувствуете, что проблемы в отношениях как были, так и остались и работа, которую вы проводите, не приносит ожидаемых результатов. Периодически подкатывает ком к горлу, когда вы возвращаетесь в те минуты осознания, что вас обманули, предали.

Любая боль, физическая или психологическая, есть боль. Когда нам больно, мы плачем. Порой злимся. И даже желаем боли обидчику. И это нормально. Это адекватно той ситуации. И если внутри есть запрет на «чувствование», тело справляется как может, чтобы заморозить, обезболить, не чувствовать. И Вы оказываетесь в ловушке «страха боли», страха вновь пережить боль предательства, боль отвержения. Ведь Вас променяли на лучшего, достойного!

Потому важно ни в коем случае не допустить «опасное чувствование» и любой ценой сделать так, чтобы партнер был с Вами. Ведь тогда Вы победитель. Только где среди этих соревнований и страхов любовь? Что Вы называете любовью: желание раствориться? Желание быть вместе Любой ценой? Грустно. Правда?

Нервничаете, злитесь и пытаетесь погасить в себе возникшее чувство, боритесь с ним. Вы затаиваетесь, уходите в себя, стараетесь не показывать виду. Ничего плохого нет, все прекрасно. Я люблю тебя, ты любишь меня. Но боль осталась. Она как заноза торчит и стоит хоть на секунду вернуться в прошлое, заноза все сильнее и больнее ранит вас и входит все дальше и дальше в ваше тело. Как вытащить её?

Любую занозу можно и нужно вытащить. Порой сделать легкий надрез. Но вытащить обязательно и дать организму возможность исцелить себя, дав ему время, удалив ненужное. И делается это просто и быстро. За 15 минут. Максимум, за полчаса. Порой, на столько что наш мозг, привыкший усложнять, отказывается в это верить.

Как дать жизнь новым отношениям?

Новые отношения возможны только при условии завершения прежних и залечивания ран прошлых отношений, и растворения страха боли предательства. Любая психологическая травма записывается в памяти психеской и памяти тела. Проблемы и страхи, загнанные в тело, надо вывести, убрать, удалить.

Как успокоиться самим и успокоить партнера?

Прежде чем кого-то успокаивать, нужно обрести состояние покоя в душе. Достигается это очищением и освобождением себя от беспокойств при помощи неприлично простого, но суперскоростного и эффективного психологического метода. Прелесть в том, что это можно делать самостоятельно.

Как по-настоящему простить и навсегда распрощаться с обидой?

По-настоящему простить. Эффективней «психотерапевтических писем» я не знаю ничего. Технология очень простая и эффективная. Важно сделать от начала до конца, как написано. Занимает около часа. Требуется уединенное безапасное место.

Видео (кликните для воспроизведения).

. навсегда распрощаться с обидой. Требует специальной проработки (до часа) методом психологической саморегуляции.

Источники


  1. Асланов, Р.М. и др. Уголовное право. Особенная часть; СПб: Санкт-Петербургский Университет, 2011. — 236 c.

  2. Грудцына, Л. Жилищное право России. Учебник; М.: Эксмо, 2011. — 656 c.

  3. Теория государства и права / ред. К.А. Мокичев. — М.: Юридическая литература, 2005. — 520 c.
  4. Файкс, Г. Полиция возвращается. Из истории уголовной полиции ФРГ; М.: Юридическая литература, 2012. — 240 c.
  5. Подгорная, Л. И. Deutsche Geschichte in Biografien: Wissenschaft und Kultur / История Германии в биографиях. Наука и культура / Л.И. Подгорная. — М.: Каро, 2015. — 272 c.

Муж не стал мирится после моей измены

Оценка 5 проголосовавших: 1

Доброго времени суток! Меня зовут Александр Матвеев. Я работаю юридическим консультантом больше 10 лет. За это время я разобрал большое количество разнообразных нюансов в области юридического права. И хочу поделиться своими знаниями со всеми пользователями данного сайта.

Команда администраторов тщательно собирала и обрабатывала, найденные на различных источниках данные. Вся полученная нами информация отображена на сайте в доступном виде. Перед применением данных найденных на сайте необходима обязательная консультация со специалистом.

Как не расстаться после измены

Очень часто люди сталкиваются с изменами и как жить после них дело сугубо каждого. Есть люди, которые сразу же прощают, а есть и те, которые выставляют за дверь не давай второго шанса. Но даже если люди прощают друг друга, то зачастую в таких ситуациях в семьях постоянные ссоры и разлады. Но есть и такие сильные люди, которые не просто прощают своего избранника, а еще и забывают о том, что было. Такие ситуации возникают в парах, где господствует настоящая любовь, ради которой люди готовы на все.

Очень часто в парах изменяют мужчины и если женщины узнают об этом, они пребывают в гневе. Но когда женщина понимает, что она не сможет жить без этого мужчины, она его прощает. Есть и такие очень сильные женщины, которые даже не говорят мужчинам о том, что знают, об их походках на сторону. И если женщина сама приняла решение простить своего мужа, то попрекать его в этом не стоит, нужно забыть этот инцидент как страшный сон. И если в вашем сердце осталась обида то она не даст вам спокойно жить, нужно простить и отпустить. Самый лучший вариант – это поговорить с мужем и начать жить с чистого листа, не вспоминая о былых ошибках.

Для того чтобы разрешить ситуацию нужно узнать об причине измены, а для этого нужно завести прямой разговор со своим супругом. Известны и такие случаи что в измене виновата сама женщина, если это так, то она должна пересмотреть свое поведение и возможно измениться для того чтобы история не повторялась. Нужно много времени уделять своему партнеру, проявлять к нему ласку, любовь чтобы у него и мыслей не было о гуляньях на стороне. Быть может вы его не возбуждаете и он решил вас заменить. Нужно радовать своего мужчины и делать необычные поступки, тогда он действительно оценит вас по достоинству. Огромное значение женщина должна уделять своей внешности.

С мужем нужно сразу договориться, какие между вами будут отношения, как будет развиваться ваша дальнейшая жизнь, чтобы снова корабль не пришел к разочарованиям. Отношения в семье должны быть гармоничными и доверительными иначе это не семья. Для этого нужно серьезно поговорить и позабыть обо всех неприятных моментах. Во время разговора ни в коем случае не нужно ругаться, так вы сделаете только хуже и ничего не сможете выяснить. Оскорбления и унижения тоже ни до чего хорошего не доведут. Если у вас не получается хорошо поговорить то на все нужно посмотреть со стороны.

После измены супруги должны как можно больше времени проводить вместе, можно повспоминать о пережитых моментах, которые приносили в семью радость, чаще всего это отношения на начальном этапе. Вместе можно посмотреть старые фотографии, романтичный фильм, или вовсе отправиться в путешествие.

Жизнь после измены мужа

Конечно кризис! И не один. Ему на тот момент 41 год, в семье маленький ребенок, моё внимание уже всецело на дочке, финансовые проблемы. Такое и человеку тяжело и семье в целом. До этого момента наши отношения 13 лет были очень даже хорошими. Нам было интересно, мы доверяли и любили друг друга. У нас огромный целый мир друзей и знакомых, которые нас воспринимали только вместе. Я всегда считала замужество очень интересным приключением. Конечно не все было идеально, ругались и мирились, обижались и спорили, но ложились спать в одну постель и утром уже не было следа от наших ссор. Я не идеализирую. Как говорится, и на старуху найдется проруха. Вот она и нашлась.

В этот кризис много чего повылезало на свет божий. И моя тоталитарность, и его пофигизм, и моя упёртость в свою правоту, и его недовольство нашим сексом, да много чего! Вот и лопнуло там, где тонко. Но сейчас, после всех пережитых эмоций я даже представить не могу себе, что все бы осталось на том же уровне. И я так и продолжала жевать свою жвачку о прекрасных отношениях. Этот кризис просто офигенная чистка для нас обоих!

А какие у меня были варианты? Привязать его к себе долгом отца и мужа? Общественным порицанием и позором? Жалостью к своей горькой судьбе? Чтобы навсегда поселить в его мыслях тот самый образ «Женщины моей Мечты» и невозможность уйти от этой противной бабы, которая испортила ему всю жизнь! А мне потом до конца своих дней доказывать ему, что я лучше ее в 100 раз? Хорошая перспективка, ничего не скажешь!!!)))

Да, он живет с ней с марта прошлого года. Больше половины наших знакомых даже не знают об этом. А он и не говорит. Не спешит с официальным разводом. Не спешит представить ее родителям, братьям и остальным родственникам. А они просто крутят у виска и фыркают при одном только слове «новая жена». Да какое там «представить»!?) Я за все эти годы так «пометила» территорию, что ей надо быть по крайней мере принцессой Дианой, чтобы суметь создать такие отношения со всеми и так подружиться, чтобы вытеснить меня!) Его семья ее никогда не примет. Тем более зная, что она раздвигала ноги перед моим мужем, когда я еще кормила грудью. Наверное ради ВЕЛИКОЙ ЛЮБВИ!)))

Да мне чхать на нее!) Она – просто функционал, катализатор проблем в моей жизни. Ну ничё – я справилась) Спасибо за обучение. За этот год я стала специалистом в области семейных отношений) А сейчас мне хорошо.
У нас с мужем спокойные отношения, без надрыва, без ожиданий, без эмоций. Точек соприкосновений много, мы же с ним здорово дружили. Пока еще один бизнес, одни идеи и проекты, одни дети. Мы часто пишем и звоним друг другу, видимся минимум раз в неделю. Конечно по делу) Никаких манипуляций с моей стороны. Пока)) Я расположила свой наблюдательный пункт от него недалеко на всякий случай. Смотрю и ничего не жду. Но знаю, что скоро все блестки и серпантин начнут слетать с их великой любви, если уже не полетели.

И меня совсем не пугает перспектива того, что у них появятся общие дети. Его это разве удержало рядом со мной?)) Я даже думаю, что это было бы идеальным поворотом. Снова проблемы, снова бессонные ночи, располневшая жена и… О! Чудо! Какая правда откроется!!! Оказывается, все тут плохо!!!)))

Я благодарю себя за то, что не истерила и ни в чем не обвиняла, за то что молчала. Если были бы обвинения, то он легко смог бы их парировать и тем самым очистить себе совесть. Я знала, что со мной ничего плохого не случится, просто так сильно в это верила, что даже верой это не назовешь, а именно знанием. Так что сочувствие тут точно не в тему))

В декабре, перед Новым годом встретились с ним. Посидели в кафешке. Я увидела впервые, как он плачет. Его душило чувство вины, и он не мог ни с кем об этом поговорить, а со мной смог. Я его простила и сказала, что он ни в чем не виноват, все расставит время на свои места. Да и не нужно мне его виноватость, она не восполнит моих слез и моей боли.

Но самое главное в этой истории – я перестала быть зависимой от любви или нелюбви ко мне кого бы то ни было! Я у себя одна. И никто меня не сделает счастливой — только я. И что-то мне подсказывает, что я, пипец как, права!!!)))

Как жить после измены? Помогите.: ru_psiholog — LiveJournal

var_var_varra (var_var_varra) wrote in ru_psiholog,
Category: История банальная. 18 лет брака. Три года назад муж изменил мне в особо изощренной форме. Не просто измена, а измена с женщиной, которую я знаю, которая не является чем-то абстрактным, от чего можно спрятаться в сладком неведении. Я тогда прошла через все круги ада: боль, разочарование, страх, ненависть и, конечно любовь. Он всячески меня убеждал, что я обязана его простить, потому, что у нас замечательная семья, мы любим друг друга и из-за нелепого увлечения люди не должны расставаться. Самое смешное, что я поверила. Я действительно приложила много усилий ради нас. Да и он очень изменился в лучшую сторону. Я, даже, иногда гордилась тем как мы прошли это испытание и стало еще все замечательней. Но, несколько дней назад я узнала, что у них все продолжается, только в более вялом режиме. Как он объяснил во время бессонных разговоров «По инерции». Я чувствую себя раздавленной. Единственное желание-умереть и ничего не чувствовать. Муж опять настаивает на том, что все это ерунда, что теперь он точно все закончил и все зависит от меня. Опять мне принимать решение быть нам вместе или нет, а он точно не хочет развода, потому, что любит и не представляет жизни без меня. Я сильная, успешная женщина, мама, уважаемый специалист среди коллег, а сейчас мне хочется тихо спокойно умереть, а не думать, что делать дальше. Состояние странное. При всем кошмаре положения и фактах, у меня нет готового решения. И с ним не могу и без него не представляю. Помогите с этим справиться.
  • (no subject)

    — Не прикидывайтесь идиотом. — Ничего не поделаешь,— серьезно ответил Швейк. — Меня за идиотизм освободили от военной службы. Особой комиссией я…

  • Бюро кризисных решений.

    Добрый день. Составляю пост ОБЩЕГО, а не авторского пользования. Пусть в нем члены сообщества от себя лично, или по просьбе своих знакомых…

  • Из чего сделана сильная женщина? Случай из практики гипнотерапии

    Обратилась женщина с жалобой на то, что стала терять рассудок во время вспышек гнева и ярости. Мощная дама. Логический аппарат — любой мужик…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Сколько длится брак после измены

Сколько длится брак после измены? Быть в браке после измены и душераздирающе, и бесит.

Если вы столкнулись с изменой в браке, вам может быть интересно: какой процент браков выживает после измены? Есть ли какие-то очевидные признаки того, когда нужно уйти после измены?

Если вы находитесь в браке, в котором доверие было подорвано, вы можете начать чувствовать, что можете поднять машину над головой раньше, чем вы сможете исправить ущерб, нанесенный вашему сердцу.

Работают ли отношения после измены? Хорошая новость заключается в том, что да, если вы преданы делу, ваш брак можно спасти. Но это потребует много усилий, мужества и прощения.

Сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Что такое супружеская неверность?

Технологии превратили «мошенничество» в общий термин. Ужасно, что сейчас существует так много способов изменить своему партнеру.

Физическая неверность в браке:  

Физическая близость с кем-то вне брака.Это может включать трение, поцелуи, объятия, оральный и проникающий секс.

Эмоциональная супружеская неверность:  

Это означает, что вы создали романтические, но не сексуальные, эмоциональные отношения с кем-то вне вашего брака.

Статистика показывает, что и мужчины, и женщины чаще расстраиваются из-за эмоциональной связи своего партнера, чем из-за сексуальной связи.

Это не значит, что сексуальные связи не причиняют вреда — эмоциональные связи кажутся еще большей пощечиной. Их нельзя списывать со счетов как какое-то плотское желание. Вместо этого это говорит о том, что вашему партнеру нравится чья-то личность больше, чем ваша, или что вам в чем-то не хватает.

Мошенничество в серой области:  

Некоторые могут счесть, что их партнер смотрит порнографию, ходит в стриптиз-клуб или участвует в секс-видеочате, как измена.

Все зависит от чьих-то границ. Если ваш партнер объясняет вам свои сексуальные границы, и вы переходите эти границы, в его глазах вы только что изменили.

Что делать, если вы узнали об измене

Жизнь в браке после измены может создать ощущение, что вы живете в чужом доме или в чужом теле!

Можно ли сохранить брак после измены? Иногда шок от того, что ваш партнер изменяет, делает ответ неясным.

Если вы только что застали своего партнера на измене, вот несколько простых правил, которые можно и нельзя делать в течение следующих нескольких недель.

Сделать:  

Создайте для себя систему поддержки. Это не то, что вы должны взять на себя.

Нельзя:

Не обращайте внимания. У вас может быть прекрасная жизнь с детьми, которых вы не хотите расстраивать, но никогда не стоит игнорировать такую ​​большую проблему, как роман. Роман вашего партнера сигнализирует о серьезной проблеме либо с вашим браком, либо с его уважением к вам.

Сделать:  

Найдите время, чтобы подумать о том, что вы хотите сделать. Вы даже можете несколько дней держать при себе информацию об этом романе, решая, хотите ли вы остаться со своим партнером или проконсультироваться с адвокатом.

Нельзя:

Слететь с ума. Чем спокойнее вы будете, тем больше у вас будет контроля над тем, что произойдет дальше.

Сделать:  

Найдите корень проблемы, если вы решите остаться со своим супругом. Вы не хотите повторения ситуаций в будущем.

Продлится ли мой брак после измены?

Можно ли сохранить брак после измены?

Какой процент браков сохраняется после неверности?

Работают ли отношения после измены?

Эти вопросы вы можете задать себе, узнав, что ваш партнер изменил вам.

Сколько длится брак после измены? Психиатр доктор Скотт Хальцман, автор книги «Секреты выживания в неверности», отмечает, что в среднем в 4 из 10 браков возникает роман, согласно его исследованию. Из них более половины останутся вместе.

Брак действительно можно спасти после измены, но это будет нелегкий путь, и оба партнера должны быть полностью отданы процессу.

Сколько длится брак после измены?

Какой процент браков сохраняется после неверности? Обширное исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что 53% пар, столкнувшихся с изменой в браке, развелись в течение 5 лет, даже несмотря на терапию.

В исследовании говорится, что супружеские пары, которые были неверны, в три раза чаще расстаются, чем моногамные пары.

Итак, отношения работают после измены? Приведенная выше статистика звучит не очень хорошо, но посмотрите на нее с другой стороны: 47% пар остались вместе.

6 советов, как пережить измену

Сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену? Если вы пытаетесь узнать, что ваш партнер изменяет, кажется, что это займет целую вечность.

Правда в том, что на это нужно время.

Вам нужно заново открыть для себя счастье в этой новой версии ваших отношений, научиться прощать и взвесить варианты, когда уйти после измены.

Вот 6 советов, как справиться с разбитым сердцем

1. Желание все исправить

Теперь, когда мы знаем, какой процент браков сохраняется после измены, пора действовать. Чтобы исцелить ваши отношения, вы должны оба иметь желание заставить их работать.

Это означает, что ваш брак должен быть приоритетным не только тогда, когда вы чувствуете, что все разваливается, но и с этого момента на протяжении всей остальной части ваших отношений.

2. Прекратить интрижку

Сколько длится брак после измены? Не очень долго, если у виновного супруга все еще есть роман или он все еще контактирует с этим человеком.

Для успешного брака после измены необходимо удалить из отношений всех третьих лиц. Это единственный способ восстановить доверие.

3. Найди себя снова

Если вы хотите, чтобы ваши отношения были успешными, или вы ищете признаки того, когда уйти после неверности, вам следует начать с того, чтобы узнать, кто вы есть.

Люди склонны теряться в отношениях. Брак становится их личностью. Найдите время, чтобы сосредоточиться на себе, своих желаниях, потребностях и увлечениях.

Лучшее самоощущение поможет вам принять лучшее решение в жизни в будущем.

4. Открытое общение

Сколько длится брак после измены? Намного дольше, если пары готовы быть открытыми и честными друг с другом.

Не говоря уже о том, что общение открывает воздух.Это дает партнерам понять, что они могут разговаривать друг с другом, и после того, как вы узнаете о романе, вам захочется много говорить.

Ключевым моментом здесь является умение эффективно общаться.

Начните с откровенного и честного разговора о том, какие чувства у вас вызвала эта интрижка.

Будьте спокойны, если возможно. Естественно, это душераздирающая тема, которую стоит обсудить с супругом. Тем не менее, ваш разговор будет в тысячу раз продуктивнее, если вы будете выражать свои чувства, а не кричать и обзывать.

Слушай. Оба партнера должны дать друг другу возможность высказаться и стать заинтересованными слушателями.

Дайте себе пространство. Если вы не можете вести эмоционально смелую беседу или боитесь, что скажете что-то, о чем потом пожалеете, уделите минутку. Возьми день — возьми неделю! Дайте себе время на переработку.

5. Посетите консультацию для пар

Консультант может помочь вам и вашему партнеру взглянуть на вещи с непредвзятой точки зрения.

Они также могут помочь вам разработать план восстановления доверия и укрепления вашего брака.

6. Восстановите отношения

Сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену? Если у вас нет интимного времени с вашим партнером, это может занять годы.

Понятно, что у вас может не хватить физической близости с вашим супругом после того, как вы узнали об их романе. Тем не менее, важно установить связь на эмоциональном уровне, если вы хотите возместить ущерб.

Ходи на свидания, разговаривай, найди способ посмеяться. Проводите время вместе и помните, почему ваши отношения стоят того, чтобы за них бороться.

Когда уйти после измены

Сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену? И если вы, кажется, не можете преодолеть это препятствие, как вы узнаете, когда уйти после неверности?

  • Ваш партнер не прекращает роман
  • Вы всегда ищете выход, даже если ваш партнер пытается
  • Ваш супруг не выражает раскаяния
  • Вы обдумываете свой роман/ищете способы причинить боль своему супругу
  • Ваш партнер отказывается идти на консультацию
  • Ваш супруг не работает
  • Ваш партнер все еще поддерживает связь со своим романом
  • Прошло некоторое время, а ничего не изменилось

Можно ли сохранить брак после измены? Только если ваш партнер готов работать с вами. Вы не можете исправить свой брак самостоятельно.

Не игнорируйте знаки, подсказывающие, когда стоит отказаться от брака после измены. Это приведет только к еще большей душевной боли.

Перестанет ли когда-нибудь болеть измены?

Сколько длится брак после измены? Боль может сделать это невозможным. Это постоянная душераздирающая, пульсирующая боль, настолько болезненная, что некоторые могут предпочесть физическую рану эмоциональным шрамам романа.

Вы будете рады узнать, что есть временные быстрые решения для боли, которую вы чувствуете:

  • Хобби
  • Ведение журнала
  • Воссоединение с самим собой
  • Проводить время с друзьями

Некоторые люди находят шаги по исправлению брака исцеляющими и терапевтическими.

Но иногда, когда ажиотаж вокруг стихает, и вы чувствуете себя нормально, эти мучительные страхи начинают проявляться. У вас могут возникнуть такие мысли, как: 

«Моя супруга снова тайно с кем-то разговаривает?»

«Мой партнер раньше изменял. Кто сказал, что они больше не причинят мне вреда?»

«Я снова счастлив. Значит ли это, что я слишком ослабил свою бдительность?»

Тяжело избавиться от этих мыслей после того, как тебя обидел кто-то другой, но, как говорится, время лечит все раны.

Можно ли сохранить брак после измены? Если вы можете дать себе благодать и время, чтобы исцелиться, это, безусловно, может.

Узнайте больше о последствиях эмоциональной связи с этим видео:

Заключение

Сколько длится брак после измены? Ответ зависит от вас и вашего супруга.

Если вы готовы работать вместе, искать терапию и восстанавливать отношения, вы можете добиться блестящего успеха.

Сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену? Могут потребоваться годы, чтобы полностью оправиться от ущерба, нанесенного предательством, но это не значит, что вы не найдете счастья за это время.

Знать, когда уйти после измены, может быть трудно, но вы принесете больше вреда, чем пользы, оставаясь в разорванных отношениях.

Решение уйти или остаться после измены – терапия точки принятия решения

Обнаружение того, что ваш партнер изменяет , может стать одним из самых разрушительных ударов по отношениям.Однако это не должно означать конец ваших отношений.

Многие пары с удивлением обнаруживают, что они могут не только пережить интрижку, но и на самом деле восстановить и построить процветающие отношения!

Консультация пар после измены может быть мощным инструментом для понимания того, что произошло, получения безопасного места и инструментов, необходимых для восстановления отношений, и принятия решений о будущем отношений.

Если вы только что узнали об измене вашего партнера или только что рассказали о своей неверности партнеру, вам может быть трудно представить прямо сейчас, что все может стать лучше.

Но со временем, терпением, упорным трудом и целеустремленностью ваши отношения могут стать крепче, чем когда-либо.

Не знаете как? Продолжай читать.

Я часто спрашиваю пары, которые подходят к концу терапии, какой совет они дали бы другим парам, столкнувшимся с похожими проблемами.

Примите во внимание эти мудрые советы о том, как оправиться от неверности от прошлых клиентов Терапии Точки Решения:

Это действительно дерьмово, что это произошло, но у нас были одни из наших самых честных разговоров когда-либо [после интрижки].Раньше у нас не было бы таких разговоров. За последние несколько месяцев мы узнали друг о друге больше, чем за последние восемь лет. Другие [пары] должны знать, что из всей этой неразберихи действительно может получиться что-то хорошее.

Для того, чтобы отношения испортились, не обязательно, чтобы это был «настоящий» роман. Онлайн-дело может причинить много вреда. В последнее время между нами было сказано и сделано много вещей, которые мы не можем вернуть назад, но если два человека могут пройти через такие вещи, они могут пройти почти через что угодно.

Мы оба хотели сдаться и покончить с браком! Но мы успокоились и подумали о том, как сильно мы хотим сохранить нашу семью. Многие люди не хотят приходить на консультацию, но вы должны признать, что когда вам нужна помощь, держитесь вместе.

Это эмоциональные американские горки в течение долгого времени, и некоторые дни действительно ужасны. Но люди должны знать, что то, что вы чувствуете в начале, не будет таким, как всегда.В конце концов, вы возвращаетесь к нормальной жизни и обретаете новую нормальность… надеюсь, вместе.

Когда вы придете ко мне на терапию для пар после обнаружения измены, у нас будет много тем, которые мы изучим и над которыми поработаем, чтобы решить ваши проблемы.

Основные темы, охватываемые этим видом терапии, включают:

  • Что нужно сделать, прежде чем вы и ваш партнер сможете работать над восстановлением отношений в рамках консультирования пар (например, прекращение отношений с третьим лицом, обеспечение безопасности и т. д.).)
  • Оставшиеся вопросы , которые могут возникнуть у пострадавшего партнера о неверности и отношениях с третьим лицом
  • И у вас, и у вашего партнера будет безопасное место, чтобы обсудить ваши обиды и неудовлетворенные потребности в отношениях, а также то, как неверность повлияла на вас
  • Отношения и индивидуальные факторы , способствовавшие неверности
  • Определенные модели поведения, которые могут помочь восстановить доверие как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе и сделать отношения более здоровыми
  • Укрепление эмоциональной связи между вами и вашим партнером и создание более надежной привязанности
  • Ожидания на будущее в отношении поведения с друзьями, коллегами и т. д.
  • Соглашение о границах , касающееся обсуждения проблем ваших отношений с семьей и друзьями
  • Решения и стратегии для рассмотрения любой информации, которая может быть известна вашим детям о событии
  • Решения о том, будете ли вы и ваш партнер вместе двигаться вперед после измены, и если да, то каким образом

Часто задаваемые вопросы о консультировании пар по вопросам супружеской неверности

Зачем нам обоим ходить на терапию, если изменял мой партнер?

Консультирование пар по этому вопросу, как и все консультирование пар, сосредоточено на ваших отношениях как «клиента».

Это означает, что потребности отношений являются центральными для целей и работы терапии, а не только индивидуальные потребности одного партнера над другими.

Поэтому, независимо от того, кто из партнеров изменил, важно, чтобы вы оба посещали сеансы консультирования пар , чтобы вместе работать над восстановлением и восстановлением отношений.

Тем не менее, очень важно, чтобы партнер, который изменил, взял на себя полную ответственность за свои действия. Я помогу вам и вашему партнеру и взять на себя общую ответственность за проблемы в отношениях, но не за измену или неверность.Эта ответственность принадлежит только тому партнеру, который это сделал.

Пары, которые наиболее успешно восстанавливают доверие после романа, склонны к тем парам, в которых неверный партнер берет на себя полную ответственность за выход из отношений и прилагает искренние усилия, чтобы восстановить доверие своего партнера.

Что делать, если тот, кто изменил, все еще находится в отношениях с третьим лицом?

Ответ на этот вопрос зависит от обстоятельств ситуации…

Если партнер, который изменил, не имеет другого выбора, кроме как быть рядом с партнером по делу (например, если это коллега), тогда можно проделать работу, чтобы установить границы и установить согласованные ожидания относительно поведения в будущем.

Однако консультирование пар после романа не принесет большой пользы, если партнер, который изменил, все еще «высовывается» из ваших отношений и добровольно продолжает взаимодействовать с третьим лицом. Особенно, если то же самое поведение, которое привело к роману (и было частью этого романа), продолжает происходить.

Например, если между изменяющим партнером и третьим лицом все еще происходят текстовые сообщения, это указывает на то, что отношения все еще живы и продолжаются (даже если они могли быть смягчены после обнаружения).

Одним из основных условий успеха для пар, консультирующихся после романа, является завершение отношений с партнером по роману.

Что делать, если мой партнер и я не согласны с нашим определением «измены» или «измены»?

Это происходит постоянно. Это может показаться шокирующим или странным, но партнеры очень часто не понимают, что они не согласны с тем, какое поведение представляет собой измену или интрижку.

Например, для некоторых людей отношения в сети с третьим лицом (даже если они никогда не проводили вместе физического времени) приравниваются к эмоциональному роману, в то время как для других это рассматривается как неуместное, но не как «дело» как таковое.

Консультация пар после измены будет касаться этих различных определений и ожиданий .

Важно иметь в виду, что даже если вы и ваш партнер не согласны с тем, как это назвать, если внешние отношения причинили достаточно боли и ущерба, чтобы оправдать обращение к парной терапии, это необходимо решить.

Ваши отношения выиграют в долгосрочной перспективе, если позаботятся об этих проблемах сейчас, пока они не усугубились.

Стоит ли оставаться в браке после измены? 6 экспертов отвечают!

Не буду врать.Я изменил жене в начале 2013 года. Жена могла уйти от меня и жить дальше, но не сделала этого. Стоит ли оставаться в браке после измены?

Вот что мы оба узнали в процессе работы над последствиями моего романа:

Стоит ли оставаться в браке после измены? От 60 до 75% пар ДЕЙСТВИТЕЛЬНО остаются в браке после раскрытия романа. Ключ к успеху мошенника заключается в том, чтобы быть на 100% честным, открытым, прозрачным и быть готовым работать над собой и восстанавливать доверие без вины, оправданий или защиты.

Но это только начало. К счастью для меня и нашей семьи, мы смогли справиться со всем, в конце 2017 года у нас родилась третья дочь, и теперь наш брак намного лучше, чем когда-либо.

Но если вы изменили или вам изменили, ваше решение о том, оставаться ли в браке после романа, может быть другим. В дополнение к моему собственному опыту восстановления моего распавшегося брака я также консультировался с 6 экспертами по вопросам брака.

Итак, давайте выясним, почему остаться или уйти может быть правильным выбором для вас.

Вы МОЖЕТЕ сохранить свой брак — даже после того, как доверие было подорвано.

Я был на твоем месте. Ты хочешь перестать болеть. И вы отчаянно хотите восстановить доверие, взаимное признание и уважение к вашему браку; был ли ты мошенником или тот, кому изменили.

К счастью, всякая надежда НЕ потеряна, и вы можете кое-что сделать, даже если ваш супруг кажется сопротивляющимся или неуверенным.

Веб-сайт Regain предлагает лицензированных терапевтов, которые специализируются на консультировании пар и будут работать непосредственно с вами и вашим супругом онлайн; в любое время и из любого места.

Эта цитата Бренды Р. прекрасно характеризует качественную работу Regain:

«Сначала я опасалась, что у меня будет консультант для пары мужчин, но он был великолепен. Мы были близки к прекращению наших отношений, но со временем мы работали над нашим фундаментом, а также расширяли наше общение. Мы бы не были вместе, если бы не указание Тома (а также работа, которую мы проделали)».

Серьезно хотите сохранить или улучшить ваши отношения?

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы ответить на короткий тест и узнать, подходит ли вам Regain.

Можно ли сохранить брак после измены?

Короткий ответ: ДА. Почти любое препятствие в браке или отношениях можно преодолеть.

При этом есть несколько ключевых моментов, которые должны произойти, чтобы брак можно было исправить. И чтобы супруг, которому изменили, был готов простить и работать над восстановлением брака.

В конце концов, измена — одна из худших вещей, которые один супруг может сделать другому. Вот некоторые из способов, которыми неверность наносит ущерб браку:

  • Это разрушает доверие
  • Создает неуверенность (иногда у обоих людей, но обязательно у обманутых)
  • Заставляет супруга, который был создан, строить эмоциональную стену

Если вам изменили, есть несколько важных факторов, которые следует учитывать при принятии решения о том, оставаться ли вам в браке.

К ним относятся:

  • Возьмите на себя 100% ответственность за их поведение (никаких оправданий, никаких обвинений)
  • 100% отключение связи с третьим лицом
    • Сменить работу, если это коллега
    • Заблокируйте их в социальных сетях
    • Изменить номера телефонов и адреса электронной почты
  • Подумайте о терапии, чтобы выяснить причину измены
  • Будьте готовы, готовы и способны быть на 110 % прозрачными в отношении всего, что происходит в будущем
    • Они не должны блокировать телефоны
    • У их супругов должны быть пароли к социальным сетям и электронной почте
    • В настоящее время изменивший супруг не должен выходить на улицу без супруга
    • Супруг, который изменил, должен чрезмерно сообщать о своем местонахождении, когда он не на работе или задерживается на работе
    • Эти вещи не навсегда, но они необходимы для восстановления доверия
  • Позвольте супругу выразить свои чувства в любое время, когда это необходимо

Короче говоря, если человек, совершивший измену, не хочет этого делать, он, вероятно, не достоин прощения. Основная причина, по которой я говорю это (как тот, кто обманывал и был обманут), заключается в том, что когда кто-то не признает и не учится на своих собственных ошибках, он ОЧЕНЬ склонен повторять их.

Любой может измениться, но это не значит, что он изменится. Изменение моделей нашего поведения требует времени, усилий и сосредоточенности. Если они не захотят выполнять работу, скорее всего, они снова обманут.

Если ваш брак терпит неудачу, посмотрите это короткое видео о 7 шагах к исправлению вашего брака  , которое поможет вам вернуться в нужное русло.

Что считается изменой в браке?

Обман может означать многое для многих людей.

Поэтому для пары важно определить, что хорошо, а что нет для обоих людей. Это не означает, что один из супругов может диктовать. Это означает, что оба человека говорят о своих чувствах и приходят к соглашению.

В первые дни моего брака моя жена была очень кокетливой. Она также хвасталась перед другими тем, какая она классная жена.Потому что, сказала она, пока я прихожу к ней домой, я могу делать, что хочу.

По правде говоря, она имела в виду не это, и я не воспринял это буквально.

Нет, вероятно, ее собственная неуверенность подпитывала желание нравиться другим и чувствовать себя достойной моей любви. Чтобы было ясно, когда я читерил в 2013 году, это было не потому, что я чувствовал какой-то пропуск. НО важно не посылать неоднозначные сообщения своему супругу.

Для большинства людей измена — это когда один из супругов вступает в какие-то физические, романтические отношения с другим человеком без согласия супруга.

Хотя для многих это на самом деле означало бы секс, это также может быть:

  • Поцелуи
  • Быть эмоционально близким
  • Виртуальная измена/онлайн-активность

Но, в конце концов, важно то, что вы и ваш супруг считаете нормальным или нет. Обсудите это, согласитесь с этим и не нарушайте это соглашение.

Считается ли поцелуй изменой?

Я думаю, что большинство из нас, предполагая, что мы говорим о поцелуе в губы, подаренном и полученном с романтическим намерением, ответят утвердительно.Поцелуй — неверность.

Как говорится, если это неуместно с вашими бабушкой и дедушкой, то, вероятно, это не нормально с кем-то, кто не является вашим мужем или женой.

Но, сюрприз, сюрприз, ответ здесь различается в зависимости от пола.

Согласно недавнему опросу, проведенному Spark Networks, 90% женщин считают, что «страстно целоваться с кем-то другим» было изменой, по сравнению только с 75% мужчин.

Является ли флирт изменой?

Здесь, я думаю, большинство людей сказали бы «нет».

Но сначала давайте дадим определение флирту. Определение флирта заключается в том, чтобы «вести себя так, как если бы кого-то привлекали или пытались привлечь, но для развлечения, а не с серьезными намерениями».

Я думаю, ключ здесь «для развлечения».

Если вы или ваш супруг просто улыбаетесь, болтаете с людьми и ведете себя дружелюбно, это НЕ измена. Если это вообще становится физическим или если вы даете другому человеку свою контактную информацию, то вы пересекли черту, которую большинство людей согласились бы не пересекать.

С тех пор, как в 2013 году у меня был роман на стороне, я старалась изо всех сил, чтобы мои мысли, действия и слова совпадали. Другими словами, когда моей жены нет рядом, я не собираюсь делать или говорить то, чего не сделал бы и не сказал, будь она рядом.

Когда вы решите прожить свою жизнь таким образом, она станет намного проще!

Стоит ли прощать изменщика?

В конечном счете, это личный выбор, и на самом деле он сводится к тому, как вы узнали об измене вашего супруга и какие шаги предпринял ваш супруг после этого, чтобы попытаться загладить свою вину.

Люди ошибаются. Мы совершаем ошибки. Ожидать, что кто-то будет идеальным и никогда не ошибаться, — значит обрекать себя на разочарование в жизни.

При этом супругу, которая изменила, нужно сделать ряд вещей, чтобы получить прощение.

Быть честным, открытым, прозрачным и на 100% нести ответственность за свое поведение и ущерб, который оно причинило, необходимо для воспитания прощения.

В ходе недавнего опроса YouGov пары спросили, могут ли они простить своего супруга в случае измены.Неудивительно, что результаты были неравномерными.

  • 37% из 2624 опрошенных взрослых определенно или вероятно простили бы измену супругу(е)
  • 47% ответили, что скорее всего нет или определенно нет
  • Демократы и независимые с чуть большей вероятностью простили
  • Мужчины чаще прощали, чем женщины
  • Жители юга и запада чаще прощали, чем жители севера или среднего запада
  • Чем выше доход, тем больше вероятность, что они простят

Но в конечном итоге вы должны следовать своему сердцу и своей интуиции.

Не обращайте внимания на то, что другие думают, что вы должны делать или не делать. Они не состоят в вашем браке, и в конечном итоге решения, которые вы принимаете, не повлияют на них. Хотя полезно проветрить голову, ненадолго отвлечься и не принимать опрометчивых решений в запале, не стоит просто игнорировать проблему.

Пребывание в подвешенном состоянии никому не поможет. Также неплохо не ругать супруга со всеми, кто готов его слушать.

В конце концов, когда вы это делаете, вы, естественно, настраиваете их против своего супруга.Если вы позже решите простить их и восстановить отношения, это, естественно, поставит всех в неловкое положение.

Поговорите с терапевтом, одним другом или членом семьи, который, как вы знаете, будет любить вас и поддерживать вас в это трудное время. Будьте честны, конечно, но говорите о своих чувствах, а не просто ругайте супруга.

A Отличный Консультант по вопросам брака может помочь . И моя недавняя статья подробно описывает все, что вам нужно знать о консультировании по вопросам брака, включая то, что они делают, сколько это стоит и каковы именно показатели успеха.

Просто нажмите на эту ссылку, чтобы прочитать ее на моем сайте.

Что говорят эксперты о сохранении брака после измены

При написании этой статьи я ознакомился с работами и мнениями 6 экспертов в области брака.

Вот что они сказали об измене и о том, должна ли пара пытаться спасти свой брак после романа:

ДР. ДЖОН ГОТТМАН – Известный эксперт по браку
  • «Чтобы по-настоящему оправиться после измены, вы должны уметь слышать, принимать и верить, что ваш партнер искренне сожалеет о неверности.
  • «Надеюсь, ваш партнер будет терпелив к тому факту, что вам, возможно, придется услышать это сожаление, выраженное много раз по-разному».

Доктор Готтман говорит здесь о том, что когда супруг, который изменил, признается в измене, заканчивает его и пытается двигаться дальше, он нередко хочет, чтобы все стало «лучше» быстро. Это может быть от стыда за свое поведение. Но если брак не был удачным до романа, это может быть и просто от нетерпения.

К несчастью для супруга, которому изменили, может показаться, что изменщик не берет на себя полную ответственность за свое поведение. Когда мы пытаемся оправдать неправоту, извиняться или (что еще хуже) обвинять кого-то другого («Я бы не обманывал, если бы ты не…»), это, по сути, то же самое, что и не признавать свою неправоту с самого начала. .

Хорошая новость заключается в том, что если пара может справиться с последствиями романа, их брак часто становится лучше и крепче, чем когда-либо прежде.

Это, безусловно, верно для меня и моей жены после моего романа в 2013 году.

Готтман, конечно же, известен своим описанием Четырех всадников (нажмите, чтобы прочитать мою подробную статью), которые представляют собой 4 наихудших поведения супругов, которые могут разрушить их отношения.

Я с уверенностью могу сказать вам, что мы с женой использовали ВСЕ эти модели поведения, и что их изменение было ключом к тому, чтобы сохранить наш брак.

Готтман продолжает:

«Преданный партнер пытается понять, как это произошло и как предотвратить повторение этого.

Большинство супругов, которым изменили, естественно, хотят получить много информации об измене. Однако Готтман также советует : «Лучше не задавать вопросов о специфике сексуального характера романа. »

В конечном счете, когда вы рисуете очень подробную и наглядную картину романа, это может помочь раненому супругу понять, но также может разжечь их гнев и ярость и сделать процесс выздоровления более длительным.

Все это, безусловно, верно в случае со мной и моей женой.

Если ваш брак терпит неудачу, посмотрите это короткое видео о 7 шагах к исправлению вашего брака  , которое поможет вам вернуться в нужное русло.

ДР. ДЖОН ГРЭЙ — автор книги «Люди с Марса»

Должна ли любовная связь привести к распаду брака? » Не в большинстве ситуаций, особенно если виновный партнер извинился, признал свою ошибку и пообещал никогда больше этого не делать.»

Др.Грей продолжает: «Ужасно видеть, как твой партнер выбирает кого-то другого вместо тебя. Это не значит, что ваши отношения не имеют ценности и ценности».

На своей собственной жизни я могу абсолютно точно засвидетельствовать, что это правда.

Когда у меня был роман в 2013 году, моя жена бросила пить 6 месяцев назад после многих лет алкоголизма и неверных решений.

Так что, хотя отказ от алкоголя был хорошим (в конце концов, я тоже бросил на 3 года), он расширил пропасть между нами.И когда она прошла через абстиненцию и столкнулась лицом к лицу со своими эмоциями и проблемами, это не всегда было красиво.

Но я изменял не поэтому и никогда не хотел жениться на ней. Но я решил уйти, что, по словам доктора Грея, было ошибкой с моей стороны:

Доктор Грей также отмечает, что «Отношения меняют мир, если один человек начинает (будучи намеренным и активным в браке), потому что если один человек начинает, он или она может увидеть положительные результаты (и захочет делай почаще).

ДР. МЭГ МИКЕР – известный эксперт по воспитанию детей и браку

«Женщины думают не так, как мужчины. Когда что-то происходит в жизни человека, он определяет проблему, находит решение, а затем реализует его».

Доктор Микер продолжает, что женщины «думают о проблеме, решении, последствиях, кто виноват, кто не виноват, и тогда на каждую мысль наваливается тысяча чувств».

Она также призывает женщин, которым изменили, «помогите себе, чтобы вы могли оставаться эмоционально здоровыми и сильными» и пока она советует не угрожать уйти, но вы должны требовать к себе уважения и брак. »

В конечном счете, когда дело доходит до вопроса, следует ли вам оставаться в браке после измены, доктор Микер советует:

«Когда супруг готов увидеть обиды, которые он/она совершил по отношению к другому, и искренне желает исправить их, многие браки могут быть спасены».

Но, наконец, она предупреждает : «Развод происходит по вине двух (а не одного) сломленных людей».

И хотя это, конечно, не оправдывает измену супруга, это означает, что даже если супруг, которому изменили, разводится, если он не решит свои собственные проблемы, он, скорее всего, окажется в еще одной разбитой отношения после развода.

Если ваш брак терпит неудачу, посмотрите это короткое видео о 7 шагах к исправлению вашего брака  , которое поможет вам вернуться в нужное русло.

ТОНИ РОББИНС – Известный гуру самопомощи и лайф-коуч

«Когда ценности и направления жизни людей сильно различаются, они должны идти на компромисс. Непрерывный компромисс означает скомпрометированную жизнь для обеих сторон. Именно тогда необходимо принимать трудные решения».

Приведенная выше цитата на самом деле была из личного ответа, который Тони Роббинс написал в ответ на полученное им электронное письмо с вопросом о том, что Тони подал на развод в 1998 году.

Хотя он не говорит здесь конкретно о неверности, он говорит о том, что когда цели, ценности и мечты двух людей совпадают, можно преодолеть почти любую неудачу или препятствие.

Он продолжает говорить о неверности, что люди, которые изменяют, не ищут нового партнера. Но вместо этого ищут новую версию себя; не для секса, а для «желания и живости».

Тони отмечает основные шаги, необходимые для спасения брака (от изменщика) после романа:
  • Примите на себя ответственность за боль, вызванную интрижкой (проявите раскаяние и почувствуйте сочувствие)
  • Покажите и подтвердите свое желание сохранить отношения – дайте понять супругу/супруге, насколько вы его цените
  • Медленно помогите супругу(е) понять причину ваших действий (подсказка: речь не о третьем лице или деталях романа)

Наконец, Роббинс известен высказыванием «Успех в жизни — это результат здравого смысла. Здравое суждение обычно является результатом опыта. Опыт обычно является результатом неверных суждений».

То есть, ЕСЛИ изменщик готов сознавать свои действия, учиться на своих ошибках и двигаться вперед в новом образе мышления и поведения, брак может быть спасен после измены.

Но ТОЛЬКО если супруг, у которого была интрижка, получает 100% собственности и готов сделать все возможное, чтобы исправить это.

ДР. ГЭРИ ЧАПМАН – автор книги «5 языков любви»

«Единственный способ восстановить доверие (после романа) — это (изменщик) хранить верность в течение определенного периода времени. Далее доктор Чепмен говорит, что некоторые из способов сделать это включают:

«Мой мобильный телефон и компьютер ваши в любое время, когда вы захотите на них взглянуть. Если я скажу вам, что собираюсь встретиться с (другом), чтобы помочь ему починить его машину, я буду рад, если вы позвоните туда и убедитесь, что я там».

Он просто хочет быть честным и прозрачным. Когда вам нечего скрывать, у вас нет причин бояться того, что что-то увидят или услышат.

Изменник должен понять, что их роман разрушил доверие к браку.

Даже если другой супруг уже сделал что-то, что навредило отношениям, это не оправдывает измены, а измена, безусловно, только усугубила ситуацию.

Доктор Чепмен продолжает рекомендовать супругам не сосредотачиваться на третьем лице и вместо этого «сосредоточиться на восстановлении собственных отношений. Помните, семейные трудности были вызваны супругами, а не кем-то вне брака.

Здесь он хочет сказать, что в конечном счете дело не в другой женщине или другом мужчине.

Речь идет о расторжении брака. Речь идет о личном надломе человека, который изменил.

Третий человек в конечном счете не имеет значения, технически он не виноват (хотя они добровольно выбрали сексуальные отношения с кем-то, кто был женат) и сосредоточение внимания на третьем человеке или романе — это не то, как пара успешно преодолеет неверность .

Наконец, о спасении вашего брака после неверности д-р Чепмен советует : «Пока ваш (супруга) не выйдет замуж повторно, есть надежда на ваш брак». также отмечает, что «Доверие подорвано, потому что (изменивший супруг) ненадежен, и когда (они) становятся надежными и заслуживающими доверия, тогда доверие может возродиться».

Итак, опять же, как мы уже говорили в другом месте, для человека, который обманул, крайне важно:

  • Приобрести
  • Примите необходимые меры, чтобы понять, почему они сделали то, что сделали
  • Признать, что бремя восстановления доверия лежит на них

И только когда они вернут брак в нейтральное положение, можно будет работать над любыми проблемами брака, которые присутствовали до романа.

ЭСТЕР ПЕРЕЛ – Известный психотерапевт, ведущий подкастов и автор

«Выбирая партнера, выбирая историю, вы оказываетесь в спектакле, на который никогда не прослушивались. И вот тогда нарративы сталкиваются».

Здесь Перель говорит о том, что часто, когда мы вступаем в брак, мы основываем свое решение на привлекательности, некоторых базовых целях и выборе образа жизни. Но по мере развития брака иногда он разворачивается так, как мы не ожидаем и не понимаем.Это, конечно, может привести к срывам или даже неверности, если с этим не справиться.

В частности, о том, должна ли пара развестись из-за неверности, она говорит «Просто подталкивать людей к разводу и думать, что развод всегда является лучшим решением, когда он разрушает все семейные узы (неправильно). »

Она также отмечает, что для пары, которая готова выполнять тяжелую работу после романа , «Иногда отношения, которые возникают, становятся сильнее, честнее и глубже, чем те, которые существовали раньше, потому что люди, наконец, делают шаг вперед».

Это, безусловно, верно для моей жены и меня, у которых, хотя у нас все еще есть проблемы и проблемы с общением, в конечном итоге наш брак сейчас намного лучше, чем до моей интрижки в 2013 году.

Но она предостерегает «Мы слишком многого ожидаем от наших партнеров. . . Мы по-прежнему хотим всего, что должна была дать традиционная семья, но теперь мы также хотим, чтобы наш партнер любил нас, желал нас, интересовался нами» .

Она говорит здесь о том, что по мере того, как наши ценности и так называемые роли мужчин и женщин менялись с годами, она чувствует, что зависимость от семьи и друзей стала меньше и ложится слишком большим бременем на двух супругов, часто приводя к к поломке.

Как преодолеть супружескую неверность?

Интересно, что доктор Готтман также отмечает: «Проблемы в отношениях не являются причиной романа, но их важно изменить».

По моему собственному опыту, я думаю, что это ключ.

Отношения между моей женой и мной не были хорошими до моего романа в 2013 году. Но в конечном счете не это заставило меня изменить. Я обманывал из-за собственной неуверенности, которая в конечном итоге возникла из детских проблем, которые я так и не решил.

На самом деле, у меня была тенденция пересматривать свои отношения из-за страха, что в конце концов меня бросят. Если я разрушил свои отношения, то, по крайней мере, я (так я думал) все контролировал.

Пока я не разобрался со своей неуверенностью, мне суждено было повторять свои ошибки и стереотипы. В конце концов, это верно для чего угодно. Мы ДОЛЖНЫ как признать наши проблемы, так и принять меры, чтобы двигаться в новом направлении.

Многие люди признают, что у них есть проблемы с чем-то (наркотики, алкоголь, вспыльчивость или склонность к обману).Но где люди, и я был одним из них, ошибаются, так это в том, что они ничего не делают, чтобы действительно что-то изменить.

Любой может измениться. Но, как говорил мой старый друг Марк, занимавший высокие посты в отделе кадров в Whole Foods Market, когда я там работал, «нет лучшего предсказателя поведения в будущем, чем поведение в прошлом».

Он прекрасно знал, что люди меняются МЕДЛЕННО. Но это может случиться.

Чтобы преодолеть супружескую неверность, человек, который изменил, просто должен быть готов, желать и иметь возможность каждый день постоянно проявлять желание:

  • Работать над собой (что в идеале должно включать терапию)
  • Быть полностью открытым и прозрачным (восстановить доверие)
  • Позвольте своему супругу горевать, выговориться и пройти этапы выздоровления в своем собственном темпе
  • Сосредоточьтесь на том, чтобы быть человеком, которым они всегда хотели быть (и которого заслуживает их супруг)

Но помимо исправления себя, мы также должны научиться Возродить наш брак (щелкните, чтобы прочитать мои 15 шагов).Потому что, как только мы восстановим доверие и доберемся до коренных причин измены изменщика, ТОГДА мы должны работать над улучшением брака.

Насколько распространена супружеская неверность?

 

К сожалению, это встречается чаще, чем мы думаем или хотим.

Согласно Общему социальному исследованию, в первые годы брака доля супругов, которые изменяют, составляет 10% у мужчин и несколько выше у женщин (11%).

Но эти цифры увеличиваются по мере взросления супругов до колоссальных 26% супругов в возрасте 70-79 лет.

Также стоит отметить, что только в возрастной группе 18-29 лет женщины изменяют больше, чем мужчины. По мере того, как оба супруга становятся старше, разрыв между мужчинами и женщинами, которые изменяют, довольно значительно увеличивается, причем мужчины изменяют на 8-13% больше.

Также интересно отметить, что, согласно Общему социальному исследованию, о котором я упоминал выше, чернокожие склонны к мошенничеству больше, а латиноамериканцы — меньше всего, а белые занимают промежуточное положение. Они также обнаружили, что шансы стать изменщиком увеличиваются, если ваши родители развелись.

Думаете, что измена №1 Причина развода (нажмите, чтобы увидеть их все на моем сайте)? Подумайте еще раз! На самом деле от 20 до 40% разводов называют неверность основной причиной развода.

Каковы шансы брака сохраниться после неверности?

Неудивительно, но люди не всегда делают то, что обещали.

Только 31% людей, принявших участие в недавнем опросе Gallup, заявили, что будут стремиться сохранить свой брак после того, как у их супруга будет роман.

Но на самом деле от 60 до 75% опрошенных пар фактически остались вместе после того, как была обнаружена интрижка.

Так что ваши шансы на то, что ваш брак выживет после измены, на самом деле очень хороши.

В недавней статье я составил удивительный список всей статистики восстановления неверности (щелкните, чтобы прочитать на моем сайте). Просто нажмите на ссылку, чтобы прочитать его на моем сайте. Я был очень удивлен, увидев возрастную категорию, которая видит наихудшие шансы остаться вместе.

Я рассказал все, что вы хотели знать о том, следует ли вам оставаться в браке после измены?

В этом посте мы рассмотрели то, с чем в конечном итоге сталкиваются многие пары во время брака; неверность.

Мы рассмотрели, чем может быть измена для некоторых пар, и нужно ли прощать изменщика. Затем, если вы решите простить их, как вы можете справиться с этим. Мы также проконсультировались с некоторыми экспертами, чтобы узнать их мнение.

В итоге мы ответили на вопрос, стоит ли оставаться в браке после измены. Были ли вы мошенником или вас обманывали?

Веб-сайт Regain предлагает лицензированных терапевтов, которые специализируются на консультировании пар и будут работать непосредственно с вами и вашим супругом онлайн; в любое время и из любого места.

Серьезно хотите сохранить или улучшить ваши отношения?

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы ответить на короткий тест и узнать, подходит ли вам Regain.

Остаться вместе после романа: 14 заданий для каждого партнера

14 заданий для обманутого партнера
  1. Конструктивно выражайте свои чувства : Ваши чувства обоснованы, но словесное, физическое или эмоциональное насилие по отношению к вашему партнеру — нет. Если цель состоит в том, чтобы восстановить отношения, ключевым моментом является поиск способа выразить то, что вы чувствуете, не отталкивая партнера.
  2. Организация службы поддержки : важно понимать разницу между людьми, с которыми вы можете делиться информацией, и теми, с кем, вероятно, не следует. Даже если вы стремитесь изолироваться, поддержка того, кому вы доверяете, очень полезна.
  3. Спросите подробности, если это поможет : Какая информация вам, преданному партнеру, нужна для исцеления? Как только вы это услышите, что вы почувствуете? Когда достаточно, достаточно?
  4. Просите заверений, не обвиняя : Даже когда вы чувствуете тревогу или гнев, работайте над тем, чтобы обращаться к партнеру таким образом, чтобы он не защищался и поощрял честный обмен мнениями.
  5. Определите, что может помочь, и попросите об этом : Определите конкретное, незначительное, наблюдаемое поведение вашего партнера, которое поможет вам почувствовать себя лучше (или не ухудшит ваше самочувствие)
  6. Восстановить позитивную самооценку и получить доступ к источникам устойчивости : Хотя неверный супруг является неотъемлемой частью процесса исцеления, часть этой исцеляющей работы должна исходить изнутри. Ключевым моментом является анализ вашей самооценки и того, как на вашу самооценку повлиял роман.
  7. Определите области отношений, нуждающиеся в улучшении: Даже если брак был на твердой почве до романа, предательство меняет это. Выйдите из кризисного периода, переоцените отношения с более объективной точки зрения и начните восстанавливать отношения со своим партнером.
  8. Обратите внимание на то, чем заканчиваются споры или трудные разговоры : Что работает? Как это по сравнению с предыдущим? В чем вы можете пойти на компромисс?
  9. Остановка мыслей и внимательность : Изучите методы борьбы с провоцирующими мыслями и размышлениями, которые распространены, но могут быть неприятными или изнурительными
  10. Избегание чтения мыслей и других когнитивных искажений : Изучите методы борьбы со сверхбдительностью или ложными интерпретациями и реструктурированием негативных мыслей
  11. Обрести сочувствие к партнеру : Настоящее исцеление не может произойти, пока не появится движение к состраданию и сочувствию к неверному супругу
  12. Прощение : Поиск способов отпустить некоторые негативные эмоции для себя и своих отношений
  13. Принятие : Что, если ты не можешь простить? Стремление к пониманию того, что произошло и почему.
  14. Узнайте, как вернуться на правильный путь : Неудачи — это нормально. Застрять навсегда (спорить или не говорить об этом) — это не так.

14 заданий для неверного партнера
  1. Завершение романа:  Невозможно работать над вашими отношениями, если третья сторона ждет своего часа
  2. Проявите сочувствие : Даже если вы чувствуете себя оправданным из-за романа, злитесь или обижены, очень важно понять влияние предательства на вашего партнера и сообщить об этом понимании, чтобы преодолеть стадию кризиса и начать процесс исцеления
  3. Проявление угрызений совести : Признание того, что вы сожалеете и что такое поведение больше не повторится, является сильным и обнадеживающим для вашего партнера.Работайте над тем, чтобы передать это искренне и с любовью.
  4. Поделитесь подробностями : Прозрачность является ключом к восстановлению доверия и помогает вашему партнеру понять и исцелиться от неверности
  5. Будьте готовы сделать все возможное, чтобы гарантировать партнеру : это может включать доступ к паролям, личным учетным записям, социальным сетям, вашему рабочему графику, досугу, датам поездок и т. д.
  6. Ожидайте взлетов и падений : Восстановление после романа можно сравнить с эмоциональными американскими горками.Ожидать неожидаемое.
  7. Будьте терпеливы: Работайте над формированием реалистичных ожиданий относительно процесса исцеления себя и своего партнера
  8. Определите триггеры : разработайте план борьбы с искушениями, возможными столкновениями с третьей стороной, триггерами и т. д.
  9. Изучение личных причин романа : Получение информации о причинах романа важно для вашего понимания и будущего ваших отношений. Каковы были ваши намерения? Что вы надеялись получить от этого?
  10. Определите области брака, нуждающиеся в улучшении : Что сделает брак более любящим, захватывающим и страстным?
  11. Определите области отношений, которые работают : Что привлекло вас к вашему партнеру? Почему ты решил остаться?
  12. Обсудите определение приверженности : Подходит ли вам моногамия? Узнайте свои границы и то, как вы хотите, чтобы ваш брак выглядел в будущем
  13. Узнайте, как вернуться на правильный путь : распознайте эффективные стратегии примирения после трудных времен
  14. Часто прощайте себя : Труднее всего простить себя. Чувство сострадания к своим ошибкам является частью процесса понимания и исцеления

Примечание : Несмотря на то, что преодоление предательства может привести и приводит к позитивным преобразованиям, романы разрушительны для отношений. Иногда боль может быть невыносимой, а путь для пары, переживающей кризис, может быть долгим и трудным. Процесс исцеления длительный, сложный, включает триггеры и непредсказуемые эмоции. Вы можете спросить себя: «А стоит ли оно того?» Второй вопрос, который вы могли бы рассмотреть, — это альтернатива — расставание, отстранение или продолжение неверности — и какие чувства вы бы при этом испытали.Каким бы ни было ваше решение, важно признать, что вы не одиноки. При поддержке и понимании есть надежда на отношения после измены.

Щелкните здесь для получения дополнительной информации о Сиаре Браун и ее уникальном подходе к лечению супружеских пар и супружеской неверности.

 

Как заключить успешный брак после измены: 17 шагов

Как заключить успешный брак после измены: 17 шагов — Slice

Поиск историй от Slice. ок

26 апреля 2018 г.

Неверность не всегда должна означать смерть ваших отношений. По словам зарегистрированного психотерапевта Сьюзен Валентайн: «Если вы и ваш супруг мотивированы оставаться вместе и привержены отношениям, вы можете работать над восстановлением доверия и исцелением вашего брака». Читайте 17 советов экспертов, которые помогут вам заложить основу для любви и исцеления после неверности.

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Гетти Изображений

Смотреть сейчас:


Оригинальная серия Верхняя ×

Этот контент предназначен только для взрослых, достигших совершеннолетия.

Пожалуйста, введите дату своего рождения для подтверждения.

Обман не должен убивать отношения. Вот как это пережить.

В своей книге «Свадебные тосты, которые я никогда не произнесу» — частичных мемуарах об особенностях современного брака — Кэлхун исследует собственную неверность. Она и ее коллега «целовались, но не слишком сильно, если только вы не думаете, что что-либо, когда вы женаты на ком-то другом, — это слишком», — описал Кэлхун в телефонном интервью. Книга, название которой взято из ее эссе «Современная любовь» в New York Times 2015 года, также затрагивает открытое взаимное влечение ее мужа к знакомому.В то время как пара свободно играет с идеей открытого брака, они выходят не открытыми, а, возможно, немного просвещенными.

Открытость Кэлхун   в обсуждении того, как ее брак все еще может быть блаженным после неверности, принесла ей последователей.   «Куда бы я ни пошел, люди отводили меня в сторону и рассказывали подробную историю о себе или своем партнере и о том, как это повлияло на их брак, и часто это было очень сложно. Это никогда не было похоже на то, что «он сжульничал, и я выгнала его на обочину, и теперь я сильная», — сказала она.«Это были очень туманные ситуации, когда люди были смущены, когда это в конечном итоге помогло или оживило их брак».

История продолжается под рекламой

Исследования показывают, что мы, как общество, не любим мошенников. Вера в то, что неверность непростительна, укрепляется и в поп-культуре, в Библии, в интернет-мемах. Решение выработать это часто отвергается как глупое или слабое. Или, как мудро сказала аудитории TED эксперт по супружеской неверности Эстер Перел: «[Раньше] весь позор был связан с разводом.Сегодня решение остаться, когда можно уйти, — это новый позор».

Но дела аморфны и глубоко индивидуальны. Неверность не имеет универсального определения, и наши ожидания от отношений и того, что мы можем терпеть в них, могут меняться. На самом деле, есть некоторые случаи, когда нам есть чему поучиться у обмана. Если Бейонсе может дать свое одобрение каждому признанию в «4:44» Jay-Z, сможем ли остальные из нас научиться быть более снисходительными?

Хотя никто не вправе давать моральный отказ изменникам, есть шаги, которые пара может предпринять, решив восстановить свои отношения после измены, — шаги, которые могут быть полезны для любых отношений.

История продолжается под рекламой

Пары часто по-разному понимают понятие «моногамия». Даже науке трудно дать четкое определение этому термину. Для некоторых исследователей неверность может быть эмоциональным стремлением к другому романтическому общению — даже эфемерному характеру, такому как кокетливые тексты и наличие служебного супруга. Для других это измена только тогда, когда все становится физическим, например, при поцелуях или сексе.

«Я думаю, что самое главное — независимо от того, находитесь ли вы в начале отношений или восстанавливаетесь после измены, — это определить, что для меня значит моногамия», — объяснил Нельсон.«Это так обсуждаемо», — продолжила она. «Это измена, если вы разговариваете со своим бывшим в Snapchat? Есть так много способов определить его, и он отличается для мужчин и женщин. Есть разница между приватностью и секретностью».

История продолжается под рекламой

Как выразился Нельсон: доступ к онлайн-платформам и технологиям, таким как социальные сети и мобильные телефоны, затрудняет определение условий неверности. «У нас никогда не было таких проблем раньше», — добавила она. «Я никогда не говорил: «Я обещаю любить и чтить тебя и говорить тебе каждый раз, когда у меня появляется новый друг на Facebook».’

Чтобы решить эти проблемы, она рекомендует всем парам, а не только тем, в которых партнер изменял, создавать социальные контракты, определяющие, что означает моногамия в их отношениях. Версия моногамии одной пары не обязательно должна совпадать с чьей-либо еще. «Я не могу определить это для [моих клиентов]», — продолжил Нельсон. «Это то, о чем вы говорите, например, порно. Мы вместе смотрим? Ты один смотришь? И что это значит для наших отношений? У моногамии больше нет единого определения.Это не моногамия твоей бабушки».

Ожидайте, что ожидания будут проверены

История продолжается ниже объявления

Ожидания пары могут быть оспорены и развиваться, и не каждое нарушение наносит ущерб. «Многие мои молодые друзья говорят что-то вроде: «Я бы не стал мириться ни с тем, ни с тем, ни с этим». вещи с другими людьми, — сказал Кэлхун.

«Это часть переговоров в отношениях. Находить способы оставаться в любви с кем-то, а когда это возможно, углубляться и учиться», — продолжила она. «Это не значит, что вы должны мириться с кем-то, кто хронически неуважителен и жесток, но я думаю, это удивительно, что вы можете пройти мимо».

После того, как шок от романа утих, Нельсон сказал, что для любой пары, переживающей травму — будь то злоупотребление доверием или другой источник разногласий — важно сделать шаг назад, чтобы отделить факты от вымысла.«Я прошу [моих клиентов] рассказать об историях, которые они придумали об этой интрижке. И у каждого есть история о том, что это значит для их партнеров, что это значит для них, что это значит для их отношений. В комнате около шести этажей, — объяснила она. «Мы сочиняем истории о том, что эти события значат для нас и что они значат для другого человека. Но это не значит, что все это правда».

История продолжается под рекламой

Это следует за кризисной фазой, когда пара «напугана, и никто не знает, как успокоить другого человека.В качестве второго шага работа с таким профессионалом, как Нельсон, над тем, что является проекцией и предположением, а что на самом деле произошло, может помочь паре отделить восприятие от реальности. Но больше всего работы требует третий шаг движения вперед.

«Вы не можете сделать выбор, оставаться в браке до третьего этапа», — объяснила она, когда создаете видение отношений. «Нельзя идти назад. Нельзя возвращаться на место до романа, иначе в итоге снова изменишь.Вы должны создать новые отношения в будущем».

«Любой серьезный кризис в отношениях проходит те же фазы, особенно если он травматичен», — продолжила она. «Травма проходит через кризис. Вы учитесь на этом, а затем можете создать новое видение своей жизни».

История продолжается под рекламой

«Один раз мошенник всегда мошенник»

Серьезно, перестань так говорить.

«Все вам это скажут, — сказал Нельсон.«Ваши друзья и семья могут иметь ваши интересы в сердце, но если вы расскажете всем о романе и останетесь вместе, позже это будет болезненно, потому что они выберут чью-то сторону. Вам будет стыдно за то, что вы остались. Иди на терапию, а не рассказывай маме и лучшему другу».

«Никто не понимает отношений, кроме вас, но у каждого будет совет», — продолжил Нельсон. «Вы должны воспринимать это с долей скептицизма и не принимать решений на первом этапе кризиса. Вы входите во все места клише.

Вместо этого продолжайте разговор. «Полезно помнить, что ваш партнер — это не стереотип. У них есть чувства», — сказал Кэлхун. «И поскольку вы преданы им, вы согласились слушать то, что они говорят, и относиться к этому серьезно».

Стоит ли разводиться после измены?

Большинство людей, которые вступают в семейную жизнь со своей второй половинкой, надеются на долгий и счастливый брак. Однако, к сожалению, мы не живем в сказках, и супружеским парам часто приходится решать проблемы.

Некоторые препятствия преодолевать легче, и пары могут обнаружить, что каждый раз, когда они это делают, их связь становится крепче. Это касается не всех проблем для супружеского союза — например, неверности. С такими ситуациями работать сложнее. Итак, когда один из партнеров изменил, следует ли вам попытаться преодолеть это препятствие или вам следует сдаться?

Причины развода после измены

Люди изменяют по множеству разных причин, но возникающие в результате боль и разочарование характерны для отношений, в которых один из партнеров был неверен.Когда супруг чувствует себя преданным из-за неверности, его или ее первый инстинкт может подсказать ему немедленно подать на развод.

Но всегда лучше взвесить это важное решение с трезвой головой, чем делать то, о чем потом можно пожалеть. Практические шаги могут включать составление списка плюсов и минусов, чтобы помочь вам оценить, является ли подача на развод ответом или вам следует дать вашему браку еще один шанс.

Распространенные причины, по которым люди решают развестись после измены:

  • Нет никакой гарантии, что неверный супруг снова не изменит.
  • Полное отсутствие доверия.
  • Неверный супруг винит в неверности своего партнера.
  • Неверность оказала негативное влияние на физическое и эмоциональное здоровье его или ее супруга.
  • Неверный супруг ничего не может сделать, чтобы стереть чувство предательства.
  • Чувство унижения, особенно если об измене знали все, кроме другого супруга.
  • Ощущение, что тебя не ценят и отвергают.

Хотя неверность является серьезной проблемой для многих супружеских пар и одной из наиболее частых причин развода, некоторые люди все же решают не разводиться.

Причины работать над своим браком после измены

У некоторых пар, пострадавших от измены, есть причины остаться и работать над своим браком после измены — и их, возможно, стоит рассмотреть парам, которые задаются вопросом, что делать в такой ситуации. Вот некоторые из них:

  • Некоторые пары считают, что их брак достаточно крепок, чтобы пережить измену.
  • Интрижка была неосторожной, и супруг никогда раньше не вел себя подобным образом.
  • Оба супруга соглашаются на посещение семейного консультанта.
  • Причиной измены стала нерешенная проблема в браке, которую оба супруга долгое время скрывали.
  • Оба супруга верят в себя, друг в друга и в брак
  • Супруг взял на себя полную ответственность за свои действия.

Следует помнить, что у всех людей разные ценности, убеждения и мотивы, и мы по-разному решаем свои проблемы.Неверность не исключение. В то время как некоторые супруги, которые почувствовали себя преданными, решат немедленно подать на развод, другие готовы дать своим супругам второй шанс.

На что обратить внимание

Следует ли вам развестись или дать браку еще один шанс, это решение, которое зависит от вас и только от вас. Не существует универсального правила, когда речь идет о личных делах такого рода.

Поэтому, оказавшись в такой сложной ситуации, лучше не сравнивать свои решения с теми, которые выбрали для себя ваши друзья, знакомые или коллеги. Прежде чем принять какое-либо решение о том, разводиться или нет, задайте себе следующие вопросы:

  • Каковы хорошие качества моего супруга?
  • Есть ли надежда для меня и моего супруга как пары — или нет?
  • Стоит ли бороться за брак?
  • Даже если не сразу, смогу ли я когда-нибудь почувствовать себя лучше? Могут ли мои негативные эмоции уменьшиться в будущем?
  • Смогу ли я снова доверять своему супругу?
  • Поскольку любовная связь обычно является симптомом более глубокой проблемы в отношениях, готов ли я работать со своим супругом, чтобы решить эту проблему и успешно ее преодолеть?

Потратьте несколько минут, чтобы честно ответить на эти вопросы.Когда вы ответите на все вопросы, вы, надеюсь, лучше поймете, заслуживает ли ваш брак второго шанса.

Что нужно помнить

Принимая важное решение о том, оставаться ли в браке или развестись, помните:

  • Не ваша вина в неверности вашего супруга. Не позволяйте никому убеждать вас в обратном. Взрослые люди во взрослых отношениях должны брать на себя ответственность за свои действия, но у вас нет причин нести полную ответственность за ситуацию, которая, возможно, вышла из-под вашего контроля.Признание своих недостатков в браке — это одно, но убеждение в том, что вы виновны в неверности, — это другое. Думая, что последнее может повлиять на вашу уверенность и самооценку, что может привести к беспокойству и депрессии.
  • Совершенно нормально обращаться за помощью. Доступно множество вариантов; вы можете обратиться к своей семье, друзьям, сертифицированному терапевту или консультанту по вопросам брака.
  • Не наказывай себя чувством вины. Каким бы ни было ваше решение, помните: вы приняли это решение, потому что вы либо верите в брак, либо нет.У других людей может быть твердое мнение о том, что вам следует делать, и они могут попытаться вас переубедить. Но это ваша жизнь, и вы всегда должны делать то, что лучше для вас.
  • Вы снова можете быть счастливы. Даже после самых болезненных измен возможен здоровый и счастливый брак после измены.
  • Вы можете оставаться вежливым. Если вы решите развестись, опыт не обязательно должен быть горьким и ядовитым.
Суть

Неверность — это сложная проблема, которую нужно преодолеть в любом браке, и вы можете столкнуться с трудностями при решении развестись или дать своему браку второй шанс.В конечном счете, нет правильного или неправильного ответа; окончательное решение зависит от вас. Просто убедитесь, что вы делаете то, что, по вашему мнению, лучше для вас и вашей семьи. Не принимайте поспешных решений, найдите время, чтобы все обдумать и обдумать, и мы уверены, что вы узнаете ответ, когда придет время.

Об авторе: Люси Бентон — писатель и редактор, которая находит свою страсть в выражении собственных мыслей как блоггер, и в настоящее время работает на www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>