Какие привилегии у матери одиночки: какие льготы и пособия есть для матери-одиночки в России / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

Матери-одиночки, воспитывающие ребенка определенного возраста, а также отцы, воспитывающие такого ребенка без матери, имеют гарантии в сфере трудовых отношений

14 апреля 2019

В соответствии с законодательством не допускается расторжение трудового договора по инициативе работодателя с одинокой матерью, воспитывающей ребенка-инвалида в возрасте до 18 лет или ребенка в возрасте до 14 лет, а также с другим лицом, воспитывающим таких детей без матери (ч. 4 ст. 261 ТК РФ). Однако стоит отметить, что указанный запрет не относится к случаям увольнения в случае ликвидации организации, грубого нарушения работником трудовых обязанностей, представления им работодателю подложных документов при заключении трудового договора.

При этом к одиноким матерям может быть отнесена женщина, являющаяся единственным лицом, фактически осуществляющим родительские обязанности по воспитанию и развитию своих детей (родных или усыновленных), то есть воспитывающая их без отца, в частности, в случаях, когда отец ребенка умер, лишен родительских прав, ограничен в родительских правах, а также в иных ситуациях (абз.

При этом на отцов, воспитывающих детей без матери, также распространяются гарантии и льготы, предоставляемые женщинам в связи с материнством, в частности ограничение работы в ночное время и сверхурочных работ, привлечения к работам в выходные и нерабочие праздничные дни, направления в служебные командировки, предоставление дополнительных отпусков, установление льготных режимов труда (ст. 264 ТК РФ).

Помимо этого, работающему одинокому родителю, имеющему трех и более детей в возрасте до 12 лет, ежегодный оплачиваемый отпуск предоставляется по его желанию в удобное для него время (ст. 262.2 ТК РФ).

Вернуться к списку

Мать одиночка в Украине

По неутешительной статистике количество мам, в одиночку воспитывающих ребенка, на сегодняшний день в Украине составляет более 600 тысяч. К сожалению, данная цифра растет с каждым годом. Матери-одиночки уже давно не вызывают агрессии или осуждения общественности, такое социальное явление становится практически нормой и встречается повсеместно. Для социальной категории мам одиночек предусматривается выплата государственной материальной помощи, ведь им своими силами нужно не только воспитать малыша, но и поставить его «на ноги». Кто же считается матерью одиночкой, имеет ли она особые права и сможет ли претендовать на какие-либо льготы в Украине?

Установление статуса

Для начала важно определить, кто же такая одинокая мама? По украинскому законодательству, под этим термином понимают женщин, занимающихся воспитанием детей без какого-либо участия их отца. Как же получить статус матери одиночки? Установленной процедуры того, как получить статус, не существует. В статье 18 Закона Украины «О государственной помощи семьям с детьми», дано разъяснение такого социального статуса.

Статус матерей-одиночек в Украине получают женщины, не состоящие официально браке, имеющие детей, которые еще не достигли совершеннолетия и находятся на содержании мамы. В свидетельстве о рождении детей должна отсутствовать запись об отце либо она  внесена со слов матери уполномоченными сотрудниками РАГСа в установленном законном порядке.

К данной категории относятся мамы, решившиеся в одиночку на усыновление. Получить статус могут вдовы с несовершеннолетним ребенком, но в том случае, когда брак с умершим отцом не расторгнут на момент его смерти. В подобной ситуации необходимо получить официальное подтверждение неполучения финансовой выплаты, а именно пенсии по потере кормильца или другого пособия. Можно ли считать одинокой матерью женщину, что проживает в гражданском браке с отцом ребенка? Если пара вместе проживает, воспитывает детей, занимается совместным ведением быта, но в графе «отец» запись отсутствует, в таком случае у нее есть право на получение пособия.

Права и льготы

Каждая прогрессивная страна на мировой арене предоставляет определенным социальным категориям граждан льготы.

Список прав и льгот в Украине от государства для матерей-одиночек следующий:

1. Социальное обеспечение. По Закону Украины «О предоставлении государственной помощи семьям с детьми» для таких мам предусматривается получение материальной помощи. В отдельных случаях они получают право на оформление временной материальной помощи.
2. Гарантированная защита трудовым законодательством. При приеме на работу устанавливается определенный порядок, согласно которому запрещается их увольнение до момента достижения детьми 14-летия. Данное положение регулируется ст.184 КЗоТ Украины. В соответствии со статьей 56 КЗоТ Украины не допускается привлечение одиноких мам к работе сверхурочно, сменам в ночь, к работе в праздники и выходные, направлять в командировки без ее согласия. Данное право регламентируется ст. 176 КЗоТ Украины.
3. Дополнительный отпуск. Законом предусматривается право на получение дополнительного оплачиваемого отпуска. В ст. 182-1 КЗоТ Украины отрегулирован порядок предоставления дополнительных десяти календарных дней к очередному отпуску ежегодно. В случае увольнения, при расчете количества неиспользованного дополнительного отпуска, работодатель обязуется в обязательном порядке компенсировать их денежными выплатами.
4. Право получения налоговой льготы. Одиноким матерям предоставляется право на снижение размера суммы по уплате налогов, отчисляемых ежемесячно из выплачиваемой заработной платы. Подсчет платежа производится из расчета на каждого ребенка, вплоть до его совершеннолетия.
5. Право на обеспечение жильем. Такое право регулируется нормами, закрепленными в ст. 45 ЖК Украины. По закону дается первоочередное право на получение жилья, предоставляемого из социального жилищного фонда.

Важно заметить, что законодателем права одиноких усыновителей, а также одиноких отцов, приравниваются к правам матерей-одиночек.

Процедура получения законного статуса, прав и государственных льгот одиноким отцам идентична порядку, установленному для одиноких мам.

Процедура оформления

Исходя из действующего законодательства, можно оформить материальную помощь, предусматриваемую законом, с выплатой фиксированной суммы ежемесячно. Начисление производится уполномоченными органами после того, как подан на рассмотрение обязательный пакет документов. Процедура оформления выплат производится органами соцзащиты по месту регистрации заявителя. Если женщина обращается в уполномоченные органы по месту фактического проживания, необходимо предоставить справку, подтверждающую факт неполучения пособия по месту регистрации.

Документы для оформления помощи

Какие документы нужны для оформления пособия?

Необходимые документы для получения льгот

В установленном порядке одинокой маме необходимо подать:

• Заявление о назначении пособия от государства.
• Копию свидетельства о рождении ребенка.
• Справку о полученных доходах, декларацию, из расчета на каждого члена семьи за последние 6 месяцев;
• Если ребенок усыновлен, предоставляется решение суда об усыновлении.
• Справку о составе семьи.
• Справку, подтверждающую, что пенсия по потере кормильца или социальное пособие для вдов, в случае смерти отца, не выплачивается.
• Выписку из государственного реестра актов гражданского состояния о регистрации рождения детей, где указывается информация об отце в соответствии со ст. 135 Семейного Кодекса Украины;

Если ребенок рожден за пределами государства Украина, получение статуса с последующим оформлением финансовых выплат также возможно. Для этого подаются документы, выданные компетентными органами иностранного государства, свидетельствующие о рождении ребенка. В документах, в графе «отец», должны отсутствовать сведения. Данный должен быть легализован в Украине в установленном законом порядке.

Расчет помощи

Как рассчитать размер материальной помощи? При подаче документов матери одиночке можно самостоятельно просчитать сумму ежемесячных выплат. Необходимо вычислить разницу 100% между совокупным доходом из расчета на одного члена семьи за предыдущие шесть месяцев и установленным прожиточным минимумом для ребенка соответствующего возраста. По мере взросления, сумма пособия изменяется, так как размер прожиточного минимума в Украине устанавливается для детей в зависимости от их возраста. Перерасчет выплат происходит автоматически, для этого не нужно обращаться в государственные органы дополнительно.

Порядок и прекращение выплат

Существует определенный порядок: материальная помощь назначается и выплачивается с момента подачи документов и до достижения ребенком 18-летия. В том случае, когда дети проходят обучение на дневной форме в ВУЗе или профессионально-техническом учебном заведении, производится пролонгация платежей до момента завершения учебы. Максимально допустимая пролонгация — до 23-х лет. Могут ли прекратить выплату пособия?

Законом предусмотрено несколько вариантов, когда выплаты могут быть приостановлены или прекращены :

• Если ребенок постоянно или временно трудоустроен.
• В случае наступления смерти ребенка или получателя пособия.
• Когда мама или одинокий отец в судебном порядке лишаются родительских прав, а дети переходят под опеку государства.
• Если ребенок вступает в официальный брак до момента достижения им 18 лет.
• На период временного поступления детей на государственное обеспечение.
• В случаях отмены усыновления.
• Если несовершеннолетним предоставляется полная дееспособность.

Временная материальная помощь и порядок ее назначения

Кроме обязательного пособия женщины, получившие статус одинокой матери, имеют право на оформление временной государственной помощи.

Временная материнская помощь от государства

В каком случае можно рассчитывать на временные выплаты?

1. По предоставлению решения суда о взыскании алиментов, а также справки о том, что отец уклоняется от их уплаты либо у него отсутствуют средства для их уплаты, или же он не располагает имуществом, на которое можно обратить взыскание.
2. В том случае, когда один из родителей находится под арестом или следствием, на стационарном принудительном лечении, признан недееспособным, проходит срочную военную службу.
3. В ситуации, когда не установлено фактическое место проживания отца.

В п. 6 Постановления № 189 от 22 февраля 2006 года «О предоставлении временной материальной помощи», говорится о назначении выплат детям, родители которых от уплаты алиментов злостно уклоняются, финансово не обеспечены, место проживания отца не установлено. Для оформления временного пособия матерью одиночкой подается стандартный пакет документов.

Расчет временной помощи производится исходя из возраста детей и установленного прожиточного минимума на день подачи заявления. Допустимый минимум платежа — 30%, но не превышающий 50% относительно прожиточного минимума для ребенка.

Распространенные вопросы при оформлении

Есть несколько распространенных вопросов, которые часто задают юристам мамы-одиночки, претендующие на выплату пособия от государства:

• Сохраняется ли выплата при вступлении одинокой матери в законный брак? В тех ситуациях, когда одинокая мама, отец или усыновитель регистрируют брак, право получать материальную помощь от государства сохраняется. Исключение составляют ситуации, когда супруг подает документы для усыновления ребенка.
• Если дети состоят на государственном обеспечении, сможет ли получать мама материальную помощь? Если дети находятся на полном государственном содержании на время каникул, обучения, выплаты не производиться не будут. Мать-одиночка в Украине может получать пособие лишь за полные месяцы нахождения ребенка дома. Основанием для приостановления выплат материальной помощи будет являться справка, выданная тем учреждением, где он пребывает.

Министерством соцполитики Украины регулярно совершенствуется механизм и порядок выплат помощи матерям-одиночкам. Такая социальная категория, как одинокие мамы, нуждается в государственной защите и имеет право на установленные законом льготы. Отцы, воспитывающие ребенка в одиночку, имеют аналогичные права. Несмотря на то, что последних по статистике насчитывается на порядок меньше, они в равной степени заслуживают на защиту и помощь от государства.

Какие выплаты и льготы положены матери-одиночке в 2021 году

Кто такая мать-одиночка?

Парадокс, но далеко не все женщины, воспитывающие ребенка без отца, юридически признаются одинокими мамами. Проблемы появляются в том случае, когда женщина официально состоит в браке, но по факту муж не живет с ней и ребенком, не содержит их, и речь вообще идет о разводе. Органы ЗАГС зарегистрируют малыша на такого супруга, и вот маму уже нельзя назвать одиночкой.

Причем даже если супруг отцом ребенка вовсе не является, оспорить запись можно только в судебном порядке. Есть и еще один момент: если мама сознательно не желает регистрировать отцовство, а отец ребенка на этом настаивает, то он может подать в суд и выиграть. В таком случае женщина тоже не будет считаться одинокой матерью. В свидетельстве о рождении ребенка мамы-одиночки сведений об отце либо нет, либо они написаны по указанию самой мамы (а не совместного заявления с отцом ребенка).

Льготы одиноких мам не применяются к разведенным женщинам, не получающим алименты от супруга. Не получают их и матери тех детей, отцы которых лишены родительских прав. По закону это не освобождает таких родителей от обязанности содержать своего ребенка. А значит, в обоих случаях матери должны обратиться в суд с просьбой о взыскании алиментов.

Какие льготы положены матерям-инвалидам?

Дополнительные выплаты

Как и все родители, вы имеете право на федеральные выплаты и пособия при рождении ребенка. Все дополнительные начисления зависят от того, в каком регионе вы живете. Чтобы узнать о том, какие именно выплаты мамам-одиночкам существуют в вашем городе, обратитесь в местный отдел соцзащиты. Если говорить о Москве, то здесь одиноким матерям положена выплата в связи с ростом стоимости жизни и продуктов питания. Помимо этого, на дополнительные выплаты имеют права матери детей-инвалидов и те мамы, доход которых ниже прожиточного минимума.

В целом, если вы – мама-одиночка, то размер ежемесячного пособия на ребенка увеличится на 100%. К слову, на 50% пособие увеличат тем детям, родители которых уклоняются от выплаты алиментов. Обращаться за пособием следует в органы соцзащиты по месту жительства. В течение десяти дней там обязаны рассмотреть заявление и дать предварительный ответ. Окончательный можно получить через месяц после обращения. Если вам ответили отказом, обжаловать решение можно либо в суде, либо в вышестоящем органе соцзащиты. Важный момент: если вы вновь собираетесь выйти замуж, то право на получение повышенного пособие за вами сохранится, но только на детей, появившихся до вступления в брак. Кроме того, такое право исчезает, если ваш новый супруг этих детей усыновит.

Трудовые льготы

1) Увольнение только в особых случаях.

Трудовой кодекс РФ предусматривает определенные гарантии для мам-одиночек. Так, согласно законодательству, расторгнуть трудовой договор с вами могут лишь в определенных случаях. Это либо не зависящие от воли сторон обстоятельства (ликвидация организации или ухудшение состояния здоровья самой матери), либо вина одинокой мамы (постоянное нарушение дисциплины).

2) Гарантии при ликвидации предприятия.

Если организацию все же ликвидируют, то ее правопреемник будет обязан предоставить одинокой маме, имеющей ребенка в возрасте до 14 лет, рабочее место. А если ребенок уже взрослый, и проходит военную службу по призыву, то его одинокой матери предоставляется преимущественное право оставления на работе при сокращении штата.

3) Дополнительный отпуск.

Им могут воспользоваться те мамы, в коллективных договорах которых закреплена гарантия предоставления ежегодного дополнительного отпуска без сохранения зарплаты. В таком случае, если вашему ребенку еще нет 14 лет, вы сможете взять необходимое количество дней (не более двух недель) в удобное для вас время. Можете присоединить их к основному оплачиваемому отпуску, а можете использовать отдельно. Если вы – одинокая мама ребенка-инвалида, то вам предоставляются дополнительные четыре оплачиваемых выходных в месяц.

4) Другая оплата пособия по уходу за ребенком.

Если лечение ребенка проходило в стационаре, то размер выплаты будут зависеть от продолжительности вашего трудового стажа. Если же ребенок лечился амбулаторно, то оплату в полном размере проведут за 10 календарных дней. А начиная с 11 дня пособие будет исчисляться в размере 50% заработка независимо от продолжительности непрерывного трудового стажа.

5) Право на собственный график.

Мамы-одиночки вправе работать неполный рабочий день, который устанавливается по их желанию. А если ребенку еще не исполнилось пяти лет, то привлечь вас к сверхурочной работе, а также к выходам в ночное время, праздники или выходные не могут.

Налоговые льготы

Одинокая мама может получать налоговый вычет расходов на содержание ребенка, пока тот не достигнет совершеннолетия. Если ребенок является студентом, аспирантом, курсантом или ординатором, то – до достижения им 24 лет. Причем вычет предоставляется на каждого ребенка, если детей несколько.

Получение жилья

Заветные метры положены не всем, а только тем одиноким мамам, которые нуждаются в улучшении жилищных условий. В первую очередь помощь, согласно Жилищному кодексу РФ, полагается в том числе и матерям-одиночкам. Они включаются в отдельные списки на предоставление жилплощади. Еще один момент: если вы вместе с несовершеннолетним ребенком проживаете в служебном жилом помещении, то без предоставления другого жилого помещения выселить вас не могут.

Скидки на обучение

Оговоримся сразу: единой нормы, которая бы регулировала этот момент, не существует. В Москве мамы-одиночки могут платить на треть меньше за обучение детей в детских школах искусств. Что касается льготной очереди для детей мам-одиночек в детский сад, то здесь все сложнее. Ранее принимать таких детишек в детсады в первую очередь рекомендовало постановление правительства. Сейчас рекомендацию убрали, но в некоторых регионах льготы все же остались. Они действуют, например, в Иркутской области и Екатеринбурге. Помимо этого, во многих регионах действуют скидки на оплату детского сада одиноким матерям в размере до 50%. Сэкономить можно и в школе. Узнайте, предоставляется ли в вашем городе бесплатное двухразовое питание в школе, если ребенка воспитывает одинокая мама.

Путевка в санаторий

Ребенку-школьнику мамы-одиночки положена бесплатная или частично оплаченная государством путевка в санаторий. Проезд и проживание матери, если речь идет о санатории, тоже оплачивается государством. Узнать о возможности получения такой путевки можно в управлении соцзащиты своего города.

На сегодняшний день мать-одиночка – явление как в России, так и во всем мире нередкое. Только в нашей стране, по статистике, их количество приближается к 30%. Причины могут быть различные, но ясно одно – таким мамам требуется особая помощь от государства: дополнительные льготы, повышенные пособия и бонусы. На практике они далеко не всегда велики, но, тем не менее, могут помочь одинокой маме, поэтому не стесняйтесь узнавать, что положено матерям-одиночкам именно в вашем регионе.

31 причина, по которой быть матерью-одиночкой — УДИВИТЕЛЬНО

Некоторое время назад член организации Millionaire Single Mom в Facebook сказал: «Я молодая мама, ожидаю через несколько месяцев. Какие ПОЗИТИВЫ вы можете сказать мне о материнстве-одиночке? » Я ответил несколькими баллами и пригласил других участников поделиться. Вот что мы сказали:

Какие преимущества у матери-одиночки?

• Вы можете делать все, что хотите, как мать-одиночка. Особенно, если вы одинокий родитель, вам совсем не нужно о многом договариваться.
• Вы можете встречаться! [9 причин, почему свидания и секс лучше для матери-одиночки]
• Секс лучше после материнства. Новые отношения со своим телом + не насрать = УДИВИТЕЛЬНЫЙ СЕКС. [Лучшие приложения и сайты для знакомств для родителей-одиночек]
• Вы можете получить отличное восприятие жизни, которое вы будете моделировать для своего ребенка. Вы прошли через это. Вы знаете, что все эти « идеальные » семьи в лучшем случае тайно причудливы, вероятно, распадаются, и все ваши друзья доверяют вам свои испорченные браки, дисфункциональную сексуальную жизнь и все другие совершенно нормально грязные человеческие недостатки. [Являются ли семьи с матерью-одиночкой целыми семьями?]
• Вы можете найти новые и более эффективные способы совместного воспитания со своим бывшим родителем. Многие женщины сообщают, что были ошеломлены тем, насколько лучше стал отец их детей после развода и как они находят новые и улучшенные способы совместного воспитания со своим бывшим.

Стать мамой-одиночкой

Может быть, вы переживаете развод, забеременели во время случайных отношений, подумываете о том, чтобы стать матерью-одиночкой по выбору, путем усыновления или опеки, или по любому из других бесчисленных сценариев, по которым вы можете найти себя матерью-одиночкой.

Это может быть ужасно. В конце концов, вся ответственность за заботу о человеке и оплату за него, скорее всего, ляжет на вас.

Материнство-одиночка тоже может быть радостным. Послушайте, что говорит эта мать-одиночка:

[Примечание Эммы: если возможно, найдите способы сотрудничать, прощать и продвигаться вперед, поддерживая своего рода отношения совместного воспитания с отцом ваших детей. Исследования показывают, что это действительно лучше всего для детей, но также и для МАМ! Вам нужен перерыв, поддержка, второй взрослый, чтобы разделить время, эмоциональные, денежные и материально-технические обязанности по воспитанию человека!

Плюс, все свободное время, когда ваши дети находятся с отцом, вы можете построить бизнес или карьеру, встречаться, отдыхать, заниматься спортом, работать волонтером или проводить время с друзьями.Подробнее о том, как успешно стать одним из родителей — даже с самым токсичным примером]

Советы и вдохновение для одиноких мам

Цитаты других одиноких мам Почему быть одинокой мамой — это здорово:

• «Жить можно…. Цветите и растите так, как хотите. Есть свобода, красота, отвага, сила и грация ». —Kim
• «Замечательная связь между вами и вашим ребенком !!!! Мои отношения с моей дочерью УДИВИТЕЛЬНЫЕ, и мы очень близки.И я знаю, что в этом виноват одинокий родитель ». — Тина
• « Вы увидите, насколько сильными и умными вы были все это время! Вы больше цените хорошее и забудете о том, что отвлекает. Вы найдете много людей, которые будут любить вас и заботиться о вас 🙂 »- Дженнифер
• « Мне нравится, что мне не нужно делиться с ней! Я уже так горжусь своим маленьким самородком. У нее отличный характер, и я так взволнован тем, что будет дальше! Не могу дождаться, чтобы увидеть, каким человеком она станет. Я тоже рада, что материнство-одиночка, как мне кажется, дало мне толчок в задницу, в котором я нуждался по-настоящему.Моя лень влияет не только на мою жизнь. Я хочу встать на ноги и обеспечить ей прекрасную жизнь! » —LaTonya
• «Вы увидите, как ваша семья и друзья объединятся, чтобы поддержать вас и вашего малыша!» —Stacy

[Как найти поддерживающих и успешных друзей-одиноких мам]

Как быть хорошей мамой-одиночкой

• «Вы не ожидаете того, как другой человек будет действовать / вести себя, поэтому не нужно сталкиваться с разочарованием, когда оно не выглядит / чувствуется так, как вы думали.Я не говорю это, чтобы быть циничным, я понимаю, что я уже знаю, что я должен все это сделать, и могу подготовиться соответственно. Ожидания других могут быть настоящей сукой ». —Traci

• «Вы влюбитесь в свою деревню и в себя. Это может случиться не сразу, но когда вы оглядываетесь на месяц, 6 месяцев, год… вы начинаете говорить себе: «Эй! Я могу это сделать!» Вы узнаете, что просьба о помощи — это не признак слабости, а признак силы, и в этой просьбе вы узнаете, насколько вы любимы.Я стала матерью-одиночкой, не планируя этого, и осталась одна с первого дня. Это было тяжело. Было много слез и много неуверенности в себе … но я должен сказать, что как только я отпустил жизнь, которую, как мне казалось, ДОЛЖЕН иметь, я смог начать влюбляться в ту, которую никогда не представлял ». —Ana
• «Вы учитесь разговаривать с самим собой, задавать себе вопросы, свои мотивы, свои радости, что делает вас счастливым, что вас огорчает, вы узнаете, что работает, а что нет — вы знаете, что вам нужно заставить это работать на вы и ваш малыш, и в этом процессе вы выходите из своей зоны комфорта и так много узнаете о себе. Вы знаете свои слабые места и то, как с ними справляться, и вы действительно знаете свои сильные стороны и то, как с ними справляться. Для меня это просто большая сеть супер захватывающих туннелей глубины, и вы узнаете каждую минуту. Блин, ты чувствуешь себя живым! » —Шана

• «Мои отношения с детьми очень личные с тех пор, как я стала матерью-одиночкой. Спустя годы после развода я чувствую, что мои дети знают «меня» не только то, кем я являюсь для них как родитель. Когда я был женат, я был частью мамы и папы. Теперь они видят меня независимо.Мы говорим о моей работе, моих целях, даже о перспективах свиданий (моя 8-летняя дочь любит пролистывать со мной перспективы электронных знакомств, выявляя парней, которые, по ее мнению, будут подходящими для меня). Иногда я чувствую себя подавленным работой одиноких. воспитание. Но когда я этого не делаю, я чувствую более сильную связь со своими детьми, чем когда-либо прежде ». —Tiffany

[7 лжи одиноких мам говорят себе, что держат их разбитыми, подавленными и одинокими]

Как стать счастливой мамой-одиночкой

• «Вы можете выбрать название, школу, одежду. Если мой ребенок хочет играть в моем лифчике и блестящей шляпе (что он и сделал), он может играть в моем лифчике и блестящей шляпе. У меня самая НЕВЕРОЯТНАЯ связь с моим сыном. Мы команда. У нас прекрасная деревня (многие члены которой мы встречались только после его рождения, кстати, на случай, если вы беспокоитесь о своей нынешней деревне или ее отсутствии). Но вначале мы через многое прошли (недоношенность, усыновление осложнения и т. д.), и мы сильнее в этом ». —Лора
• «Это просто ВЕСЕЛО.Мать-одиночка часто носит образ забитой женщины, которая пытается свести концы с концами. И хотя иногда в этом есть оттенки, это ВЕСЕЛО. Когда он был младенцем, мне не приходилось готовить ужин для кого-либо, поэтому я могла сидеть на диване или на полу, играть с ним и корчить рожи, чтобы заставить его смеяться ЧАСЫ, если я захочу. Теперь, когда он подрос, мы можем взлететь, когда захотим, и пойти в зоопарк, детский музей. Мы не несем ответственности ни перед кем, кроме себя. Стать одиноким родителем было ЛУЧШИМ, что я мог сделать в своей жизни. — Шарон
• «И хотя были времена, когда я чувствовал себя подавленным, он настолько удивительно хорош, что каждый день напоминает мне о моей очень важной работе в качестве его мамы. У меня есть татуировка с якорем и его именем. Он — то, что всегда мотивировало меня оставаться на земле, делать трудный выбор, и даже если я ошибаюсь, знание того, что я ему нужен, возвращает меня к реальности, чтобы я продолжал двигаться вперед. Он лучшее, что когда-либо случалось со мной ». —Роберта
• «Вы, несомненно, станете мастером тайм-менеджмента, и этот навык распространяется во всех сферах жизни.Стремление к эффективной работе стремительно растет. И моя самооценка повысилась. Не сразу, но очень скоро 🙂 ». — Стефани
• «Ты« знаешь »больше об отношениях, когда побывал на обеих сторонах любви». —Шанис
• «Знать больше + объединение пользы из того, что вы узнали = мудрость». —Камилла
• «Когда ваш малыш спит, вы можете делать, что хотите, смотреть то, что хотите, по телевизору (Браво — это моя хромая зависимость, которую не поймет ни один натурал), ешьте, что хотите, не брейте ноги, отрыгивайте, пердеть и т. д.Вы сами решаете, как воспитывать детей — никаких споров о религии, диете, школе, детском саду, здоровье и т. Д. ВЫ станете отличным образцом для подражания для своего ребенка — мне нравится идея семьи с двумя родителями — но это не всегда идеально — вы может показать вашему ребенку, как один человек МОЖЕТ сделать все. Даже в прекрасных отношениях человек все еще может умереть — и оставить вас в покое — поэтому доказать своему ребенку, что вы можете, это потрясающе. После этого никто не убирает. — Бриана
• «Вам не обязательно делить шкаф или кровать». —Кристина

Как быть сильной матерью-одиночкой

• «Я стала матерью-одиночкой, когда моей самой старшей было 17 месяцев, а я была беременной на 5 месяцев со второй.Конечно, есть проблемы, но есть и положительные моменты! Я принимаю решения, а это значит, что я на 100% верю тому, какие замечательные мои мальчики. Гордая мама здесь! Кроме того, изучение того, как жонглировать, разрабатывать стратегии, решать несколько задач и решать проблемы, делает меня очень уверенным в себе и также распространилось на мою работу / карьеру ». —Tia
• «Путешествовать намного проще! Конечно, приходится много жонглировать, но каждый изо всех сил старается помочь вам в путешествии. Кроме того, вы двое можете победить что угодно, и это очень вдохновляет.”—Алекс

[7 советов, как путешествовать с маленькими детьми в качестве матери-одиночки]

• «Что бы ни случилось, вы всегда сильнее, чем думаете. Вы будете поражены тем, на что вы способны ». —Nicole
• «Если вы переедете в город, где вы думали, что ваши мечты сбудутся… а они этого не делают… вы можете взять и попробовать в другом месте !! В том, чтобы быть матерью-одиночкой, так много положительных моментов! Я просто наслаждаюсь мелочами, временами, когда мы разделяем только ее и меня … каждую ночь после ужина, когда мы обнимаемся на диване и разговариваем о жизни … или хихиканье, когда мы засыпаем прямо перед тем, как она засыпает … У нас есть связь настолько сильна, что она действительно не похожа ни на что другое.И смотреть, как она растет и процветает! Она так полна любви, так счастлива. Мое сердце переполняется любовью, наблюдая за ней! » —Alma
• «Я уверен в большей мере, чем когда-либо прежде. Теперь я знаю, что могу добиться всего. Я могу починить протекающую раковину, сменить автомобильную шину, но вместе с ним покататься на велосипеде и вести свой собственный бизнес, который, как я никогда не думал, станет возможным. Мне нравится, что я показываю своим девочкам, что они могут делать все с уверенностью и грацией. Вы будете удивительны и цените каждое мгновение. Даже моменты в 3 часа ночи, поскольку они будут просто моментом во времени.»- Кэсси

[9 способов почувствовать себя уверенно, когда вы чувствуете себя старым, толстым и толстым]

• «Одна из моих женатых лучших подруг сказала, что она завидовала тому, что, когда мне приходилось кормить грудью посреди ночи, я мог включить свет и смотреть Netflix, пока она несла ребенка по коридору и кормила ее в темноте и тихо, чтобы она не разбудила мужа. Мелочь, но привилегия! Я также думаю, что как мать-одиночка мои друзья и семья действительно сплачиваются, чтобы создать сообщество для моего сына, когда друзья или семья, возможно, не так сильно связаны с женатыми родителями, чтобы не вторгаться или не наступать на пальцы. Я также думаю, что быть матерью-одиночкой дает мне стимул строить планы и заниматься множеством дел с другими людьми, в то время как мои четверо женатых братьев и сестер, кажется, остаются дома с детьми и супругом. Я чувствую, что это сделало моего сына по-настоящему общительным и открытым для нового опыта и людей ». —Сандра

Цитаты матери-одиночки

• «Мне никогда не нужно объяснять или оправдывать свои родительские решения. Я могу показать детям, что я считаю любовью, без того, чтобы кто-то сдерживал ее ». —Amanda
• «Вы можете создать свои собственные особые традиции, которые будут ВАМИ и вашими наедине с вашим ребенком.Вы обнаружите, что окружены такой большой любовью и поддержкой, что вы никогда не думали, что это возможно. Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня, и вы найдете свою деревню. Когда вы это сделаете, ваше сердце будет таким полным, и многие будут любить и заботиться о вашем ребенке. Когда ваш ребенок станет старше, он будет выражать свою любовь к вам, и что-то в вас будет ощущаться как взрыв . .. от гордости, необъяснимого счастья, любви … или, как мой 5-летний ребенок сказал мне: «Мама, я люблю тебя больше, чем могу чувствовать. .Это стоит того, чтобы все трудные дни того стоили. Связь, которую вы создадите со своим ребенком и которую создали, пока он был в утробе, будет такой, которую никто никогда не сможет воспроизвести. Это нечто особенное, и ваш ребенок чувствует это… каждый день! » Дженн

[Праздничный манифест матери-одиночки]

• «Люди все время говорят мне, какая она замечательная маленькая девочка, и знаете что ?! Вот лучшая часть воспитания в одиночестве… Я сделала это. Никто, кроме меня, не заслуживает уважения за то, что вырастил крутого маленького человека.»- Джессика
• « Когда вас не отвлекают отношения, гораздо легче понять, что вам нужно делать, и разработать план для этого. Я обнаружил, что одиночество чрезвычайно мотивирует и что мне гораздо легче реализовать свои цели. С логистикой все еще может быть сложно, но когда отношения не здоровы или просто отвлекают, это может быть еще сложнее. Кроме того, я обнаружила, что в отношениях, из-за патриархального общества, в котором мы живем, я чувствовала ощутимое давление, чтобы больше сосредоточиться на успехе моего парня, и что это было важнее, чем мой собственный.Теперь этого больше нет! » —Monique

Как стать одинокой мамой

• «Вы и другие будете поражены вашей силой и настойчивостью.

[7 способов, которыми одинокие мамы могут найти общий язык в этом году и в дальнейшем!]

• «Мне жаль, что я не знала обо всем этом, когда я узнала, что беременна 13 лет назад. Я был так напуган! Никто не мог сказать ничего хорошего, чтобы поддержать меня. Прислушайтесь к советам этих дам! Это может показаться сложным, но вы серьезно можете это сделать! У вас будет такая особая связь со своим ребенком, которую никто другой не сможет или не сможет заменить! Вы получаете то, что хотите, как хотите и когда хотите! Вы можете сделать лучший выбор для своего ребенка !!! Все, что вам нужно, это семья и отличные подруги, которые будут рядом с вами, и у вас есть все, что вам нужно !!! »

[15 способов стать финансово успешной матерью-одиночкой]

[13 высокооплачиваемых профессий на дому, которые отлично подходят для мам!]

Быть матерью-одиночкой

В конечном счете, вы теперь мать-одиночка столько, сколько захотите — почему бы не опереться на нее, принять эту новую жизнь во всем, что она есть, а затем оценить свой следующий шаг?

Проводить время в одиночестве как мать-одиночка

Недавно я разговаривал с другом, который недавно расстался. Она была со своим мужем более 15 лет, и перспектива проводить так много времени в одиночестве была устрашающей. Уход за машиной, двор и налоги были для нее внове. Она жаждала отпуска, но мысль о путешествии в одиночку пугала ее до смерти.

Все это совершенно нормально.

Особенно в мире, который продвигает супружеские отношения как высшую цель, а постоянное общение с романтическим партнером / семьей / друзьями / домашними животными / знакомыми в счастливые часы — как низшую, но приемлемую замену.

Между тем, по мере того, как экономика, социальные нормы и гендерное равенство прогрессируют, мы все вместе выбрали более уединенную жизнь. То есть:

Американцы все чаще предпочитают проводить время в одиночестве

• Уровень брачности на рекордно низком уровне. Согласно последним данным Бюро переписи населения, доля людей в возрасте от 18 до 64 лет в 2016 году достигла рекордно низкого уровня в 48,6 процента. Если мы все действительно были так счастливы в этой неуловимой паре, то почему мы выбрали одиночную жизнь? И да, люди могут быть преданными и пользоваться многими преимуществами брака, не связывая себя узами брака по закону, но без официального свидетельства о браке у вас больше шансов расстаться, чем с одним. Вкратце: потому что люди могут позволить себе жить в одиночестве, а женщины теперь в основном могут выбирать, выходить ли замуж или нет, и могут позволить себе жить одна, если мы того пожелаем, — именно это мы и делаем.
• Мы все чаще предпочитали жить одни. Фактически, процент американцев в возрасте 18 лет и старше, живущих в одиночестве, вырос за последние несколько десятилетий с 7,6 процента в 1967 году до 14,3 процента в 2017 году. Это признак сильной экономики — исторически сложившиеся финансовые времена вынуждали больше людей в сожительство в различных конфигурациях — и изменение социальных норм (например,грамм. женщины перестанут быть социальными изгоями, если мы не будем жить с мужчиной-защитником).
• По мере того, как экономика в целом улучшается (не только уровень занятости и ВВП, но и способность женщин быть самодостаточными), американцы выбирают все больше и больше жилых помещений (в то время как площадь дома выровнялась, размер семьи продолжает уменьшаться, так что у всех нас есть больше места в наших гигантских домах и квартирах). Другими словами: мы предпочитаем меньше единения.

Разница между одиночеством, социальной изоляцией и одиночеством

Есть разница между одиночеством, социальной изоляцией и проведением времени в одиночестве, поскольку эта статья в Popular Science хорошо объясняет.Вас могут постоянно окружать люди — даже люди, которых вы любите и которые любят вас — и чувствовать себя одиноким. Вы также можете проводить много времени в одиночестве, но при этом не быть социально изолированным (потому что вы решили проводить качественное время с людьми, с которыми у вас есть значимая связь).

Одиночество и социальная изоляция — это негативные явления, с более высоким риском смерти, психического и физического здоровья и в целом более низкого качества жизни.

Однако много времени, проведенного в одиночестве, очень полезно для вас во многих отношениях.В этой статье NBC News очень хорошо освещена вся наука, которая обнаруживает, что, хотя люди боятся делать что-то в одиночку (предпочитая электрошок наедине со своими мыслями!), Мы также сообщаем о стольких преимуществах от сольной деятельности. Некоторые основные моменты из связанных исследований о времени, проведенном в одиночестве:

Исследование возможности проводить время в одиночестве

• The Rest Test, опрос 18 000 человек из 134 стран, дал людям длинный список занятий и попросил их ранжировать с точки зрения того, чтобы они были наиболее спокойными.«Проведение времени в одиночестве» вышло на третье место после «чтения» и «пребывания на природе». Другие занятия, вошедшие в список 10 лучших занятий, также были сольными занятиями: прослушивание музыки, мечты, принятие ванны и медитация.
• У вас больше шансов генерировать новые идеи и, как правило, творчески работать в одиночку, а не в группе.
• Время, проведенное в одиночестве, может избавить от стресса и депрессии.
• Время наедине с собой, в том числе отключение от социальных сетей, улучшает нашу способность общаться с другими людьми и приносит пользу нашим отношениям.

«Если развитие отношений с самими собой не имеет смысла, какие еще отношения были бы?» — спрашивает Козак. «Хотя мы социальные существа, наше отношение к себе лежит в основе всех других отношений, включая отношения с миром природы, а прочное отношение к себе основано на одиночестве — способности быть в одиночестве». — Арни Козак, доктор философии, психотерапевт и доцент кафедры психиатрии Медицинского колледжа Университета Вермонта.

Одинокое время в отношениях

Эта цитата Шерри Теркл — исследовательницы и основателя MIT Initiative on Technology and Self, а также автора книги Alone Together: Почему мы ожидаем большего от технологий и меньшего — друг от друга, суммирует мои наблюдения по работе с выходящими женщинами. отношений, и часто безжалостно ищут дружеских отношений:

«Вы окажетесь в изоляции, если не воспользуетесь способностью к одиночеству, способностью быть отделенным, собираться вместе.Одиночество — это то место, где вы оказываетесь, чтобы общаться с другими людьми и формировать настоящие привязанности. Когда у нас нет способности к одиночеству, мы обращаемся к другим людям, чтобы меньше беспокоиться или чувствовать себя живыми. Когда это происходит, мы не можем оценить, кто они. Как будто мы используем их в качестве запасных частей, чтобы поддержать наше хрупкое самоощущение ».

Изучая свою жизнь, я испытал огромный сдвиг в том, как я переживаю время в одиночестве. Когда я был подростком и 20-летним, я часто был одинок и постоянно искал компанию ради компании, в том числе:

• Провел время со знакомыми или коллегами, которые мне не очень нравились, потому что это было лучше, чем одиночество
• В одиночестве гулял в кафе или барах, даже когда мне было скучно, потому что это было лучше, чем оставаться одному
• Останавливался поздно в офисе, потому что это было менее изолирующим, чем возвращение домой в пустую квартиру
• Парни, которых я не особо любил, потому что боялся остаться один

Перенесемся в сегодняшний день, и я провожу столько времени в одиночестве самозанятый писатель, который работает дома, иногда мои дети возвращаются домой после долгих выходных со своим отцом, и мой инстинкт — подумать: Что ты здесь делаешь? Ты сводишь мой стиль!

Я люблю побыть в одиночестве и жажду его больших сумм. На самом деле, научившись любить и питаться одиночеством, я питал все аспекты моей жизни. Комфорт в одиночестве — это высшая сила, высшая свобода. То, как я провожу свободное время, определяется выбором, а не страхом. Мои отношения строятся на подлинной связи, а не на страхе одиночества или одиночества — в результате они становятся более глубокими и искренними.

Сегодня, если я провожу время с вами — будь то друг, коллега, мужчина — это потому, что мне действительно нравится ваша компания.Вы не лейкопластырь от одиночества. Мы связываемся, и я люблю вашу компанию.

Сегодня я редко бываю одиноким (хотя в этом есть своя польза. В конце концов, откуда вы знаете, что чувствуете связь, если никогда не чувствуете себя одиноким?), И это потому, что я прислушиваюсь к своей потребности в частом одиночестве.

Этот комфорт в одиночестве также открыл меня миру. Я путешествую по миру и внутри страны в одиночку (опыт в Копенгагене ниже), и, если я хочу, не стесняюсь ходить в походы (моя последняя навязчивая идея), обедать, где я хочу, хожу в театр и кино и в целом наслаждаюсь своей жизнью.

В том числе и с другими людьми! Мне повезло в моем широком кругу невероятных друзей, прекрасном парне и двух классных детях, с которыми я разделяю много приключений. Но этот пост не о моей полноценной общественной жизни. Это об уединении. Они не исключают друг друга. Фактически, согласно вышеупомянутому исследованию, всем нам нужно время в одиночестве, чтобы развивать наши отношения.

Время наедине с женщинами

Когда дело доходит до женщин, это приобретает другую силу. Нас коллективно учили, что есть много вещей, которые мы не должны делать в одиночку: например, ходить в бар или ресторан (слишком распутно!), Путешествовать или ходить в поход (слишком опасно!), Договариваться о покупке дома, машины, брокерской деятельности. счет, страховой полис (слишком сложно для дам!), починить говно (слишком грязно!).

Выполнение этих действий требует некоторой внутренней силы, поскольку требует от вас отказаться от патриархата и связанных с ним страхов. Но как только вы это сделаете, вы никогда не оглянетесь назад. Фактически, вы будете искать больше вещей, которые вы можете выполнить в одиночку.

41 вещь, которую должна сделать каждая женщина перед смертью

Это список, который я создал совместно с замечательными членами нашей закрытой группы в Facebook Millionaire Single Moms:

1. Путешествие
2. Путешествие за границу
3. «Путешествуйте куда-нибудь, где вы не говорите на этом языке», — говорит Шерил.
4. Roadtrip (если вы когда-нибудь захотите отправиться в путешествие с детьми, прочтите мои 7 советов по поездкам из моих многочисленных длительных поездок с Хеленой и Лукасом)
5. Hike
6. Camp
7. Остановитесь в одиночестве в отеле
8. Go to the beach
9. Купить дом
10. Купить машину
11. Договориться о машине или доме
12. Оргазм. Шерил говорит: «Узнай, как устроено твое тело и что заставляет тебя испытывать потрясающие оргазмы!» По теме: Почему секс и свидания лучше, когда мать-одиночка
13. Сходи в магазин секс-игрушек.
14. Открыть сберегательный счет, владеть им и пополнить его — только на свое имя.
15. Откройте и пополните инвестиционный счет
16. Подайте налоговую декларацию (или поработайте с налоговым специалистом). Кортни говорит: «В настоящее время я раздражаюсь, когда узнаю это, и хотела бы сделать это раньше».
17. Напишите завещание / план наследства
18. Купите страхование жизни
19. Живите один в собственном доме. Не оставаться в одиночестве, потому что ваш партнер много работает / много путешествует / развернут. Нет — подписывайте договор аренды, выставляйте все счета на свое имя, покупайте мебель для себя.Лола поделилась: «Моя мама всегда говорила, что тот, о ком она сожалела, никогда не жил один. Она перешла из родительского дома в замужнюю жизнь, а затем в детскую. Жить в одиночестве до того, как у меня появились дети, было лучшим временем в моей жизни 😊.
20. Почините крупную технику
21. Украшайте свой дом так, как вам нравится.
22. Наслаждайтесь вкусной едой в ресторане. Келси говорит: «По какой-то причине это было для меня очень важно. Но теперь я люблю ходить в кино и на ужины. Сейчас у меня нет проблем с одиночеством, но мне пришлось потрудиться, чтобы добраться туда.»
23. Сходить в кино
24. Сходить в театр
25. Сходить на спортивное мероприятие или концерт
26. « Развести костер (костер или камин) », — говорит Дженнифер.
27. Сходите в бар или клуб один. «Я был так напуган, но это было такое воодушевляющее чувство — делать это уверенно!» — говорит Жасмин.
28. «Танцуй иди (сальса, свинг, бальные танцы, все, что тебе нравится). Люди идут в одиночку, и в этом нет ничего страшного, вы можете повеселиться и познакомиться с замечательными людьми! » — Селена
29. Умышленно выделите вечер, чтобы побыть дома в одиночестве, перекусить Netflix / Hulu / Amazon Prime и насладиться каждой минутой.
30. Сходи на свидание с собой, говорит Ребекка
31. «Купи фарфоровый узор и пользуйся им!» — Kat
32. Работайте с электроинструментом (и да, тоже)
33. Замените шину
34. Проекты по благоустройству дома
35. Подстригите газон. Джина из трех вышеупомянутых говорит: «Не потому, что все это весело, но чтобы вы МОЖЕТЕ!»
36. Проведите большой отпуск в одиночестве. Говорит Кэмерон: Новый год! В прошлом году я провел его в одиночестве, и это был самый замечательный, интроспективный и вдохновляющий опыт — побыть одному в Новом году и полностью согласиться с этим! »
37. Устройте званый обед.Да просто так! Мой обзор услуг по доставке продуктов и планированию еды.
38. Базовый ремонт и обслуживание автомобилей. Данил говорит: «Знайте, как проверять свое масло / при необходимости заливать еще, проверять давление в шинах и знать другие базовые вещи об автомобилях, чтобы вас не использовали в своих интересах — а затем заставьте мужчину почувствовать себя идиотом, когда они скажут вам твоим машинам нужна какая-то нелепая штука, и ты можешь их исправить… как хорошо! »
39. «Вынесите мусорные баки на улицу», — говорит Синтия. «Я ненавижу это делать.Но теперь я чувствую себя такой сильной, делая это без мужчины. Такая простая вещь, но такая мощная для меня ».
40. Проведите несколько дней в одиночестве, не навещая и не разговаривая ни с кем.
41. «Будь диким, будь сильным, будь богатым!» — Анжелика

И, заключительные слова от Кристи (которая сама научилась ездить на уличном мотоцикле):

«Найдите в этом списке тот, который звучит немного пугающе и сложно, а затем отбрасывайте его, пока не победите. Этой цели может достичь каждый! »

Мой опыт международных путешествий в одиночку в качестве матери-одиночки

Опубликовано: 3 августа, 2015

Я нахожусь в Дании следующие три недели, живу в квартире, которую я поменял на свою, в Нью-Йорке, работаю, исследую достопримечательности и вообще болтаюсь.

В четверг я отвез своих детей и бывшего в JFK, откуда они прилетели на Крит, чтобы навестить там семью. Обычно я не так сильно скучаю по своим детям, когда мы в разлуке — в конце концов, часть разведенной семьи состоит в том, что вы находитесь отдельно от своих детей, и все к этому привыкают. На этот раз нам всем было так грустно прощаться. Хуже всего было увидеть пятилетнего маленького Лукаса, который весь день говорил: «Я не поеду в Грецию. Я еду с тобой в Копенгаген », — стоя на тротуаре, где я только что обнял и поцеловал его и его сестру миллион раз, крича мне вслед:« Пока, мама! » и борется со слезами своим маленьким, сжатым, опущенным ртом, который так старался не плакать.

На следующий день я оказался в самолете, смотрел все замечательные телепередачи, которые я никогда не смотрел (Veep, Кремниевая долина), и болтал несколько часов с молодой датчанкой, сидящей рядом со мной. Она возвращалась из визита со своим парнем, который учится в Лос-Анджелесе, поэтому, конечно, большую часть времени мы говорили о свиданиях и мужчинах. Ей 32 года, она не уверена в своих отношениях, но хочет семьи. «Ты когда-нибудь сожалеешь о детях после развода?» она спросила.

«О боже, нет!» Я сказал.«Вы не представляете, как сильно полюбите своих детей. Это поразит тебя! » Я протянул руку и схватил ее за руку. Я серьезно. «Если хочешь детей, рожи».

Рассказывать этому незнакомцу о своих детях и о моих планах провести большую часть месяца в одиночестве в месте, где у меня нет друзей, было грустно. Когда мне было 20, я путешествовал по всему миру в одиночестве. Иногда это было одиноко, но в основном это было большое веселое приключение. Теперь все было по-другому. Теперь у меня полноценная жизнь.Затем в каждом городе был хостел или ирландский паб, где встречались другие молодые путешественники вроде меня. Теперь я не знаю, куда идти. Теперь я скучаю по своим детям, и я особенно беспокоюсь о том, каким должен быть кофе по утрам. Теперь я чувствую необходимость в работе из-за моих нехарактерно пустых дней. Теперь я мама средних лет. Где мама средних лет находит вкусные неприятности?

Я признаю, что я не проводил много исследований о своем пункте назначения и не строил много планов — осмотр достопримечательностей или что-то еще — помимо некоторых больших рабочих проектов, которые я планирую выполнить.Когда мы приземлились в 6:30 утра по местному времени, я немного нервничал, путешествуя по этой чужой стране, не говоря ни слова на ее языке. Даже если датчане очень хорошо говорят по-английски, я считаю грубым не прилагать серьезных усилий, чтобы говорить на местном языке, а я не выучил ни слова. Не говоря уже о том, что незнание языка страны подвергает вас огромному риску наказать себя. Поэтому, когда, следуя инструкциям моего хозяина по общественному транспорту, и я пропустил автобусную остановку, я съел свой кусок простого пирога и попросил водителя поправить меня, и, перейдя улицу и поймав следующий лифт, я добрался до большого старого жилой комплекс в Вестербро, районе, где художник превратился в яппи, мало чем отличается от нью-йоркского Вильямсбурга.

По указанию хозяина я позвонил соседке, кинорежиссеру лет 50, которая была очень мила, когда показывала мне светлые и залитые произведениями искусства апартаменты с небольшой и красиво оформленной кухней, оснащенной отличными горшками и специями. Хозяин оставил мне датский хлеб — темный и тяжелый, из проросших зерен — чернику, местный йогурт и пиво, а также написанное от руки приветственное письмо. Мой новый сосед показал мне, что будет моим велосипедом, прачечной и общим двором под открытым небом, оборудованным песочницей, грилями и сложной системой утилизации.

Затем мы поехали на наших велосипедах в местный супермаркет, который мало чем отличался от американского магазина, за исключением того, что в этом был «американский» стенд с арахисовым маслом марки Mississippi Belle (черт возьми?), Пухом зефира Jiffy и кетчупом марки McDonald’s. и горчица (черт возьми в квадрате!) и Чарльстон Жует. Мы смеялись и фотографировались.

Я сделал так много покупок (таких американских?), Что они едва уместились в деревянном ящике, прикрепленном к моему рулю, но мы ехали домой по велосипедным дорожкам, разделенным настоящим бордюром, которые проходят параллельно большей части города. дороги.Мой сосед был веселым и милым, он смеялся вместе со мной, когда я чуть не перевернулся на своем перегруженном байке. Это в сочетании с любезностью хозяина, который мне так понравился, даже если я, вероятно, никогда не встречусь с ней, но будет жить с ней в интимном, переплетенном сосуществовании, готовить на ее кухне и спать на ее простынях, дало мне чувство щедрости Вселенной. Это напоминание о том, что нет необходимости чувствовать себя одиноким или одиноким, потому что всегда есть добрые и милые люди, которые подарят вам немного или много любви, когда у вас появится разум открыть двери, чтобы принять это.

Вернувшись в свой новый дом, я распаковал вещи, принял долгий и горячий душ и проспал несколько часов, прежде чем приготовить себе бутерброд с сыром и датским хлебом и салат из помидоров, огурцов и черники и отправиться в город на двух колесах. .

Здесь я скажу, что изучение Копенгагена на велосипеде было единственной вещью, которая меня больше всего волновала в этом путешествии. Езда на велосипеде — мой любимый вид транспорта №1, а также моя форма упражнений №1. В течение трех часов я исследовал главные дороги, мощеные переулки и любимый открытками Нюхейвен, где вдоль канала расположены старые красочные дома (сейчас в основном туристические рестораны и сувенирные магазины).Я путешествовал по заливу и гавани, а также по паркам.

По пути я проезжал мимо крутого театра Гранд и заметил, что идет биографический фильм об Эми Уайнхаус, поэтому, когда мои американские бедра начали чувствовать ожог, я направился обратно в кинотеатр, купил маленький коричневый мешок вишни у уличного торговца и купил то, что оказалось назначенным местом в кино. Конечно, фильм был грустным, но в основном он меня порадовал. Потому что у нее был очень настоящий, чистый и оригинальный талант.И ей принадлежал этот талант, она делилась с нами своим искусством, и оно у нас до сих пор. То, что ее жизнь была короче средней, не означает, что она была короче, чем должна была быть. К тому времени, когда я уехал, было около 9 часов вечера, я нашел свой велосипед и направился за 2 мили обратно к своей квартире, прохладным вечером, поскольку в этом северном городе прохладнее, чем в любой одежде, в которую я собирался.

Копенгаген небольшой — с населением менее 600 000 человек — и разбросан по окрестностям, разделенным прудами и парками. Несмотря на то, что это был вечер субботы, ни одна из улиц не была переполнена, и во многих отношениях это было похоже на большой город, а не на столицу.

В своей квартире я нашел вок и чугунную сковороду, приготовил себе местную рыбу, маслянистую и вкусную, обжарил бок-чой и выпил большой пилзнер из бутылки, сидя за длинным обеденным столом в большой гостиной. в комнате, чувствуя себя довольно довольным и уставшим.

Я спал долго и крепко и проснулся, чтобы смотреть через дверь спальни на большие окна гостиной, изливающие северный свет на изношенные сосновые полы и датское кресло. Все было просто и великолепно, и, приняв это, я воспылал благодарностью.

Я надел халат и сделал себе две большие чашки эспрессо с горячим молоком и большим количеством сахара, одну за другой, используя два из множества способов приготовления кофе, доступных мне в этом доме для одного человека (капсульная кофемашина Nespresso , а затем кофеварка для приготовления эспрессо на плите, которая устанавливается на газовые горелки со специальной решеткой), и завершила клиентский проект, над которым я откладывал.

Затем я надел беговую одежду и побежал трусцой через кампус пивоварни Carlsberg и его знаменитые слоновьи ворота в сторону парка Сёндермаркен-Фредериксберг, когда я наткнулся на блошиный рынок, похожий на любой блошиный рынок в Нью-Йорке, за исключением цены — это то, какими должны быть цены на барахолках, а не 80 процентов от первоначальной розничной цены.

Так вот, я все еще был в моих черных капри леггинсах и спортивной майке, неоновых кроссовках Brooks, хороших и потных. В Соединенных Штатах ношение одежды Lululemon для выполнения поручений в середине рабочего дня является символом статуса, который предполагает: «Я иду или собираюсь заниматься пилатесом в середине дня, потому что я не работаю, спасибо. моей способности поймать богатого мужа «.

Но это не США. Это Европа, где женщины собираются вместе, прежде чем выйти из дома, и общаются с другими людьми, в том числе с продавцами с блошиного рынка.Поэтому, когда я заметил элегантную легкую куртку с крыльями летучей мыши моего любимого оттенка пыльно-синего по цене 8 долларов США, мне пришлось прыгнуть на нее, даже если я был потным американцем, который не говорил по-датски. Эти датчане — классные покупатели. Две молодые блондинки с радостью сложили мою покупку и отправили меня в путь, вежливо кивнув.

Я подошел к следующему продавцу и остановился на красивой черной шелковой большой блузке и розово-оранжевом шелковом платье-рубашке из батика, и симпатичный продавец средних лет процитировал мне 110 крон, и, будучи американцем, я предложил 100 .Она улыбнулась так, как могут только европейские женщины. Как говорится: «В вашей стране я стар и неуместен. Но у меня идеальные скулы, и моя гладкая, гладкая кожа почти не покрыта макияжем, и даже если вокруг глаз есть морщинки, а губы истончаются, я прекрасно одеваюсь, от природы элегантна и очень-очень красива , потому что я ‘ м европейский ». Я заплатил 110 крон, благодарно улыбнулся и пошел домой.

Там я приготовил себе очень хорошую пасту и сырный соус с небольшим количеством бри, которое купил накануне, и пожалел, что не купил вино, даже если оно не поместилось бы в моей велосипедной корзине.Я сел и начал писать этот пост, но затем начал чувствовать себя очень изолированным и, как будто я зря трачу время, не встречаясь с местными жителями, поэтому я обратился к некоторым знакомым друзей и назначил встречу с одним из них, и затем исследовала местных ведущих женщин в сфере технологий, одна из которых сразу же ответила на мой твит, и на этой неделе она встретится со мной за обедом.

Потому что нет необходимости чувствовать себя одиноким или одиноким. Действительно, всегда есть добрые и милые люди, которые подарят вам немного или много любви, когда у вас появится разум открыть двери, чтобы принять это.

Еще один опыт одиночного отпуска в качестве мамы-одиночки

Как я уже упоминал, мои дети находятся в Европе со своим отцом более двух недель. Все спрашивали, чем я буду заниматься все свободное время. У меня был длинный список друзей, которых я надеялся увидеть, рабочие и домашние проекты, которые остались без присмотра, и по большей части я могу сказать, что не повлиял ни на что из этого.

Но я зациклился на том, чтобы сбежать на несколько дней. Недавно фантазировал о писательских выходных.Я представил себя в хижине в лесу, где я мог бы избежать городского шума, грязи и щедрости в ужасном одиночестве, которое, как известно творческим людям, питает великое искусство.

Но потом эта фантазия стала ощущаться как садовое одиночество. В конце концов, я провожу большую часть своей жизни в одиночестве, пишу и чувствую себя одиноким. Делать то же самое в более красивом месте — это не отпуск!

Входит мой недавний любовник. Мы начали планировать выходные в гостинице на севере штата Нью-Йорк. В последнюю минуту у него поднялась температура и он впал в спячку, и я подумал о том, чтобы все вместе отменить бегство.Но я просто не мог упустить драгоценное время, свободное от детей. Итак, в 16:00. В пятницу я забронировал отель AirBnB — модную хижину в лесу на севере штата Нью-Йорк — бросил свои походные ботинки, купальный костюм и выходное платье (вы никогда не узнаете) в мою ночную сумку. Схватил круассаны в своей угловой пекарне и фрукты в странном пакистанском винном погребе, в котором почти ничего не продается, но есть фантастические дыни и авокадо — и мне там было .

Менее чем через два часа я подъехал к хижине, уединенной от дороги и достаточно большой для одного или двух человек — , и все это было моим на выходные. Меня встретил мой дружелюбный хозяин, который пригласил меня присоединиться к нему на ужин — пасту со швейцарским песто из мангольда из его сада. Пока мы пили холодное пиво и болтали о работе (он дизайнер выставок) и романах (он только что завершил двухлетний роман с мальчиком из местного колледжа, имя которого он не знает), меня вернули в мои собственные многочисленные одиночные путешествия. Приключения в подростковом возрасте и в возрасте до 20 лет — то, как люди и события волшебным образом разворачиваются, когда вы находитесь в дороге.

На следующее утро я проснулся в спальном лофте с окнами, окруженный видением и запахом зелени.Я потратил время, наслаждаясь черным кофе и инжиром в шезлонге в каменном дворике (закройте глаза и представьте меня Клеопатрой — я так и сделал), когда стая из восьми или девяти диких индюков вышла из многочисленных кустов малины.

Затем я прыгнул в машину и направился в лесной заповедник в нескольких милях отсюда. Захватывающая прогулка без детей и множества необходимых им накоплений, я чуть не выпрыгнула из машины, не имея ничего, кроме ключей, тампона и 20 долларов в кармане.

Заповедник был идеальным и пустым.Золотое солнце позднего лета светило сквозь гигантские деревья. Тихое озеро, где я сидел и сидел — серебряные рыбки то тут, то там выскакивали (они меня почувствовали?). Было так приятно двигаться, карабкаться по замшелым холмам и бревнам, наполнять легкие чистым воздухом. Было восхитительно быть полностью, совершенно одиноким.

«Я совсем один», — подумал я. «Подожди, я совсем одна». Врезался край. Я не придерживался отмеченных троп. У меня не было ни еды, ни воды. Карту я оставил в машине.Медведи чуют ваши месячные, верно? Я начал думать о Проекте Ведьмы из Блэр.

Излишне говорить, что я нашел свой путь назад — и в каком-то смысле вернулся в свое прежнее «я».

В эти выходные — как и в те годы назад, путешествуя по Южной Америке и Европе, отправляясь на выходные в последнюю минуту, чтобы увидеться с друзьями, — впечатления просто были. Просто быть в тишине. Просто засыпаю, глядя на звезды через окно в крыше. Просто дремлю без чувства вины и без пробуждения. Просто сидеть под прохладным горным солнцем и быть настолько благодарным за то, что есть время, место и деньги, чтобы насладиться возможностью перенастроить себя.

Я подумал о том, как в последние несколько месяцев я чувствовал себя разобщенным со своими детьми. Есть родительские задания, которые мне не нравятся — мне не нравится играть в воображение (привет, я журналист . Реальная жизнь действительно интересна, дети!). Мне не нравится тусоваться на детской площадке или играть в теги. Нет, но мне нравится путешествовать. И изучать, и встречаться с людьми, и разговаривать, и узнавать о мире. И это то, чем я планирую больше заниматься со своей семьей — без чувства вины за то, что я не интересуюсь остальным.

Итак, в моем продолжающемся упражнении с благодарностью я благодарен за это время, проведенное вдали. Время в одиночестве. Потому что одиночество не всегда означает одиночество. Фактически, это может дать вам представление о том, что вам нужно по-новому общаться с людьми в вашей жизни.

Как впервые поехать одному

Очень хотите путешествовать в одиночку, но боитесь / нервничаете / не знаете, с чего начать?

Вот 8 вещей, которые нужно сделать, чтобы выйти за дверь, сесть в самолет / автобус / дорогу и провести время своей жизни:

1. Выберите пункт назначения.Действительно, вы можете безопасно путешествовать по 99% мира в одиночку. Есть несколько исключений, затронутых болезнями и конфликтами, которые находятся на консультативном сайте Государственного департамента США.
2. Иди туда. Если вы летите, начните с авиабилета. Получите выгодную сделку и сделайте приоритетными прямые рейсы в удобное время. Например, избегайте прибытия посреди ночи или долгих изнурительных перерывов, если вы боитесь этой первой поездки.
3. Получите консультацию и контакты на месте. Всякий раз, когда я планирую поездку — внутри страны или за границу — я всегда обращаюсь к своей сети и публикую в социальных сетях, прося рекомендаций и представлений местным жителям, которые хотели бы стать моими друзьями.Это на 100% лучший способ: а) получить хороший совет о том, где остановиться / посетить, советы и уловки, а если вы будете дружелюбны и благодарны, вы получите приглашения в гости, пешеходные экскурсии и другие приветственные жесты. Это лучший вид путешествий в мире, и я рекомендую никогда не стесняться. Люди любят хвастаться своей страной и культурой, поэтому возьмите с собой небольшие подарки и возьмите их с собой!
4. Хотя мне нравится весело и гибко бронировать жилье на лету — что так легко в большинстве стран мира благодаря телефонным приложениям и доступному Wi-Fi — для начинающего индивидуального путешественника я рекомендую бронировать все или большую часть вашего жилья в продвигать.Придумайте какое-то подобие расписания (если вы остановились более чем в одном месте), и это позволит вам исследовать окрестности, рестораны и другие занятия.
5. Если вы путешествуете за границу, граждане США должны подписаться на бесплатную программу регистрации Smart Traveler Enrollment Program, которая отправляет вам местные новости от Государственного департамента о любых маловероятных беспорядках или других опасностях и помогает местному посольству общаться с вами во время вашего пребывания. .
6. Вы встретите новых друзей, так что общайтесь с ними! Если вы хоть немного открыты, вы встретите других путешественников, которые также будут рады встрече с вами.Не стесняйтесь приглашать этих попутчиков присоединиться к вам пообедать, отправиться в поход или на экскурсию.
7. Будьте гибкими. Будьте готовы отклониться от своего маршрута, когда услышите об отличном винном туре, который вы не планировали увидеть, или о фантастическом походе к водопаду, которого не было в вашем путеводителе. Если вы слишком устали, чтобы увидеть музей, как вы планировали, отдохните у бассейна с книгой.
8. Делай дела в одиночку. Да, вы можете встретить новых и старых друзей, возможно, любовника, присоединиться к турам. Но суть в том, чтобы получать удовольствие и от одиночества.

Вы являетесь участником новой группы Facebook, Millionaire Single Moms? Нет требований к доходу, хотя требуются БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ и ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ УЗНАТЬ! Присоединяйся сейчас!

4 больших преимущества воспитания матерью-одиночкой

После развода трудно быть родителем-одиночкой. Лично меня воспитывала мать-одиночка, и теперь я начала осознавать преимущества и навыки, которые я получила благодаря ей в детстве. Вот четыре преимущества воспитания матерью-одиночкой (хотя их гораздо больше):

1.Перспектива:

Однажды вечером я провел сеанс о том, как женщины могут расширить свои возможности в отношениях. В одной части обсуждения мы подошли к теме рыцарства и источникам человеческих привычек и черт. Один из участников заметил, что мужчины матерей-одиночек, как правило, вырастают более рыцарскими и понимающими женщин в целом. Участник был точен, и рассуждения довольно простые. Мужчины, воспитанные матерями-одиночками, очень часто имеют возможность увидеть и получить опыт, который в противном случае был бы недоступен.

Что замечает ребенок, когда с его матерью разговаривают мужчины, которые заинтересованы в ее привязанностях? Чему этот ребенок научится в плане того, что делать и чего не делать? Живя с матерью-одиночкой, я был свидетелем сексистских, трусливых и пренебрежительных действий со стороны других мужчин, которые мне не нравились. На самом деле это меня вызывало отвращение, вероятно, из-за того, что чувствовала моя мать, и, я хотел бы думать, потому что я не хотел бы, чтобы со мной обращались таким образом. Независимо от того, чему была приписана перспектива, тем не менее она была перспективной.Я также был свидетелем благородных людей, таких как Бен Инлоэс, за которых вышла замуж моя мама, и теперь я вижу своего настоящего отца.

2. Прочность:

Мы уже признали, что у ребенка, воспитываемого матерью-одиночкой, будет преимущество в перспективе. Как мы знаем, перспектива на самом деле рождается только из опыта. Но что делать с этим опытом? Мы наблюдаем, как матери-одиночки растут из них, и защищаем своих детей от их негативной реакции. При этом дети становятся сильнее по разным причинам.Во-первых, опыт не является новым, и, таким образом, работа с ним становится более распространенной.

Во-вторых, их мать является образцом для подражания в том, как справиться с этим опытом, и дети хотят подражать силе, исходящей от их матери.

Наконец, дети станут сильнее, чтобы их мать оставалась сильной. Это означает, что иногда, хотя и редко, мама не является суперженщиной в данный момент, но к этому моменту ее дети осознают ее боль и делают все возможное, чтобы она продолжала жить.Родители и дети — фундамент, на котором каждый может расти.

3. Время:

Как показали бесчисленные исследования, матери-одиночки часто проводят со своими детьми больше времени, чем когда отец был в доме. Для ребенка (детей) это означает, что появляется больше привязанности, внимания и личного развития. Польза от этого не требует объяснения.

4. Ответственность:

Самой энергичной в мире матери-одиночке все равно понадобится помощь.Она будет это знать. Дети это узнают. И так далее, дети начнут делать работу по дому, помогать выполнять поручения и следить за своими братьями и сестрами. Это не просто просьба мамы, а признание того, что предстоит много сделать и что в доме есть только один взрослый, который все это сделает. Более того, исследования показывают, что дети, воспитанные матерями-одиночками, гораздо больше ценят деньги и жертвы. Это принятие и осознание ответственности, которую мать взяла на себя, которую берут на себя ее дети.Я видел гордость в глазах молодых подростков, когда они могут помочь своей матери, а она благодарна им.

Это не означает, что дети, воспитанные обоими родителями или отцом-одиночкой, не могут иметь положительный образец для подражания, на который можно равняться и которому можно подражать. При этом степень внимания, уделяемого переживаниям и боли матери-одиночки, перевешивает внимание отца-одиночки или обоих родителей, живущих в одном доме. Дети будут более уравновешенными, наблюдательными и защищающими от матери-одиночки, и, таким образом, их чувства обостряются, а чувства становятся более страстными.

Больше от DivorcedMoms

кредит фото: Bike Time with Mom через фотопечать (лицензия)

Группа поддержки родителей-одиночек в Японии призывает увеличить помощь, чтобы компенсировать падение доходов из-за пандемии

Согласно недавнему опросу Ассоциации поддержки родителей-одиночек, почти 70 процентов семей с одним родителем сообщили или ожидают, что их доход упадет во время пандемии коронавируса.

Группа из Осаки призывает увеличить финансовую помощь таким семьям, поскольку ожидается, что пандемия нанесет им особенно тяжелый урон, поскольку они с большей вероятностью столкнутся с финансовыми трудностями.

В онлайн-опросе, на который в период с 22 по 24 мая было получено 1292 ответа от одиноких родителей по всей стране, 67,1 процента заявили, что доходы упали или, как ожидается, упадут по сравнению с прошлым годом, а 37,2 процента сообщили об отсутствии изменений.

«Многие семьи с одним родителем не охвачены запланированными чрезвычайными пособиями, и мы слышали голоса людей, которые уже испытывают финансовые трудности», — цитирует NHK Томохиро Имаи, директора группы.

Во втором чрезвычайном бюджете, утвержденном на прошлой неделе, правительство выделило около 140 миллиардов йен на помощь семьям с одним родителем. Также предусмотрено выплатить 50 000 йен одиноким родителям с одним ребенком и 30 000 йен за каждого дополнительного ребенка.

Но Ассоциация поддержки родителей-одиночек подчеркнула, что требования следует смягчить. Программа выдачи наличных будет предназначена только для семей, которые уже получают пособия по уходу за детьми, предназначенные для родителей-одиночек с низким доходом или тех, чей доход был серьезно ограничен вирусом.Размер пособия по уходу за ребенком варьируется в зависимости от дохода и количества детей. Например, семья с одним родителем и одним ребенком может получать 43 160 йен в месяц, если их доход составляет менее 1,6 миллиона йен в год.

Опрос показал, что 70 процентов ответивших были получателями пособия на воспитание детей. Но более 80% опрошенных заявили, что такая поддержка должна предоставляться всем неполным семьям.

Одна мать-одиночка в возрасте 30 лет сказала, что право на ежемесячное пособие по уходу за ребенком изначально довольно строгое, поэтому есть родители-одиночки, которые не имеют права на него, но все еще страдают.

Результаты анкетирования группы поддержки показали, что более 80 процентов домохозяйств сообщили об увеличении расходов во время пандемии. Некоторые сетовали на то, что стоимость продуктов питания и коммунальных услуг выросла, поскольку дети были вынуждены оставаться дома во время закрытия школ, в то время как другие заявили, что расходы выросли из-за необходимости покупать такие вещи, как маски, некоторые из которых были проданы по необычно высоким ценам.

Финансовые последствия коронавируса могут быть более значительными для матерей-одиночек, которые составили 75 процентов респондентов.

Согласно данным министерства по семьям с одним родителем, возглавляемым матерями, их средний годовой доход в 2015 году составил 3,48 миллиона иен. Напротив, средний доход домашних хозяйств, возглавляемых отцами-одиночками, составлял 5,73 миллиона иен.

Во времена дезинформации и слишком большого количества информации качественная журналистика важна как никогда.
Подписавшись, вы можете помочь нам понять историю.

ФОТОГАЛЕРЕЯ (НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ)

одиноких мам борются с пандемией без достаточной помощи: NPR

Нелли Ритер, детям 13-15 лет, должна решить, начать ли тратить свои пенсионные сбережения или выселить семью из дома, который они снимают, и переехать к сестре. Сара Ритер скрыть подпись

Нелли Ритер, детям 13 и 15 лет, должна решить, начать ли тратить свои пенсионные сбережения или выселить семью из дома, который они снимают, и переехать к сестре.

Нелли Ритер, мать-одиночка из Рингвуда, штат Нью-Джерси, стоит перед серьезным выбором: ограбить ее пенсионные сбережения или выселить детей из дома и переехать к сестре.

«Честно говоря, в 46 лет унизительно и неловко говорить, что мне придется переехать к сестре», — говорит она. «Эмоционально это немного неудачно».

Ритер не работает с апреля, когда она была уволена с работы в сфере проектирования офисных зданий.Она не может дольше платить за аренду, и она беспокоится о своих детях, которым 13 и 15 лет.

Государственное пособие по безработице, которое она получает, даже не покрывает ее арендную плату, не говоря уже о ее оплате за машину, страховку и еду. И она разочарована тем, что Конгресс не смог найти компромисс несколько месяцев назад, чтобы послать дополнительную помощь в разгар чрезвычайной ситуации в стране.

«Это вне политики — это жизнь людей», — говорит Ритер. «Это моя жизнь. Это жизнь моей семьи. Нам нужен пакет стимулов.«

Многие люди нуждаются в помощи во время пандемии, особенно матери-одиночки. В США примерно 13,6 миллиона родителей-одиночек, воспитывающих 22,4 миллиона детей. Восемьдесят процентов этих родителей-одиночек — мамы. Во время рецессии женщины потеряли больше рабочих мест, чем мужчины, а другие бросают работу, разочаровавшись в требованиях ухода за детьми. Однако бросить курить не вариант для большинства родителей-одиночек.

Для Ритер отсутствие партнера, который разделяет финансовое бремя, — лишь часть ее затруднительного положения.Нет партнера, с которым можно было бы поговорить. И трудно рассказать друзьям о том, через что она проходит.

«Я имею в виду, я не хочу обременять других:« Я потеряю свой дом и останусь бездомным », — говорит Ритер.

«Я могу пошутить по этому поводу, но он очень тяжелый и много весит. Будущее неизвестно, и это невероятно страшно. Это просто невероятно страшно», — говорит она.

Эллен Гриффин — мать-одиночка с двумя детьми из Бирмингема, штат Алабама. Тамика Мур для NPR скрыть подпись

Эллен Гриффин — мать-одиночка с двумя детьми из Бирмингема, штат Алабама.

Это общий страх для одиноких мам, которые потеряли работу и наблюдают, как их сбережения сокращаются — таких мам, как Дебора, уволенная в мае с работы по связям с общественностью в развлекательной компании в Лос-Анджелесе.(Она не хочет, чтобы ее использовали фамилию, потому что она не хочет, чтобы ранить ее шансы найти работу.) Дебора говорит, что она смотрела трудно на работу, но ничего не вышло до конца. Между тем, вскоре должна быть выплачена арендная плата, и она не знает, как она ее будет платить. Она не говорила об этом со своей дочерью.

Гриффин и ее старший сын, 13-летний Гриффин Шейд, готовят угощения на Хэллоуин возле своего дома. Тамика Мур для NPR скрыть подпись

Гриффин и ее старший сын, 13-летний Гриффин Шейд, готовят угощения на Хэллоуин возле своего дома.

«Я имею в виду, ей 7. Я хочу, чтобы она удостоверилась, что невиновна», — говорит Дебора. «Я хочу, чтобы она просто думала, что весь мир — это радуга».

Но для одиноких мам, которые полагаются на пособие по безработице и не могут найти работу, мир сейчас совсем не радуг. Прошло почти три месяца с тех пор, как истекли дополнительные 600 долларов в неделю в виде федерального пособия по безработице. Государственных пособий часто недостаточно для покрытия арендной платы и других счетов.А экономисты говорят, что многие люди тратят свои сбережения.

Для одиноких мам, которые работают, многим повезло, что у них есть работа, но между работой в удаленной школе и работой по дому никогда не бывает достаточно времени. «Я всегда наполовину бодрствую», — говорит Эллен Гриффин с измученным смехом. «Прошлой ночью, я думаю, было 2 часа, прежде чем я заснул, а затем [я] встал в 6».

Гриффин — мать-одиночка из Бирмингема, штат Алабама., где она работает в публичной библиотеке. У нее двое детей, 10 и 13 лет. Прежде чем она выйдет на работу в 8 часов утра, ей нужно отправить своего старшего сына в удаленную школу в доме ее отца. Ему 90 лет.

Эллен Гриффин сидит со старшим сыном возле своего дома. Тамика Мур для NPR скрыть подпись

Эллен Гриффин сидит со старшим сыном возле своего дома.

Ее младший сын Дрейк нуждается в большем внимании из-за аутизма. Каждое утро она возит его в школу. Тогда есть логопед в другом месте. В библиотеке более половины сотрудников уволены, поэтому она выполняет дополнительную работу — выкладывает книги в сумках, чтобы их забрать у тротуара, в маске.

«Это как тетрис, — говорит она, — пытаясь исправить все детали, чтобы все было закрыто».«

Вы индивидуальный родитель? Знай свои права

Знаете ли вы, что для родителей-одиночек существуют следующие льготы:

1) ОСТАВИТЬ КРЕДИТЫ,

2) ГИБКИЙ ГРАФИК РАБОТЫ и

3) ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ для их детей для квалифицированных РОДИТЕЛЕЙ-СОЛОЧНИКОВ.

Единоличному РОДИТЕЛЮ или родителю-одиночке предоставляются льготы и привилегии, такие как отпуск для родителей-одиночек, пособия на жилье и образование в качестве помощи им в соответствии с РЕСПУБЛИЧЕСКИМ ЗАКОНОМ №8972, иначе известный как АКТ О СОДЕЙСТВИИ РОДИТЕЛЯМ ОТ 2000 г.

В настоящее время в семьях есть одинокие родители-одиночки из-за разлуки, смерти партнера и бедности. В результате наши законодатели приняли закон о помощи «одиноким родителям».

Как выбрать метод получения пособия в качестве родителя-одиночки или родителя-одиночки?

Закон о родителях-одиночках 2000 года, Республиканский закон № 8972 или Закон о родителях-одиночках предоставляет льготы и привилегии родителям-одиночкам или лицам, которые являются родителями их детей или родственников.

В соответствии с разделом 3 (а) R.A. 8972, «родитель-одиночка» — это лицо, на которого возложена ответственность или забота о ребенке в любой из следующих категорий:

КВАЛИФИКАЦИЯ:

Родитель-одиночка, согласно определению RA 8972:

Женщина, родившая ребенка в результате изнасилования и других преступлений против целомудрия даже без окончательного осуждения преступника, при условии, что мать оставляет и воспитывает ребенка.

Родитель остался один или один с родительскими обязанностями в связи со следующими обстоятельствами:

а.В связи со смертью супруга.

г. Супруг находится под стражей или отбывает наказание по уголовному делу не менее одного (1) года.

г. Физическая и / или умственная недееспособность супруга, подтвержденная государственным практикующим врачом.

г. Юридическое разлучение или фактическое разлучение с супругом на срок не менее одного (1) года, если ему / ей доверена опека над детьми.

e. Объявление брака недействительным или расторжение брака по решению суда или церкви, пока ему / ей доверена опека над детьми.

Незамужняя мать / отец, которая предпочла оставить и воспитывать своего ребенка / детей вместо того, чтобы о них заботились другие или отдавали их в учреждение социального обеспечения.

Любое другое лицо, которое исключительно обеспечивает родительскую заботу и поддержку ребенку или детям.

Любой член семьи, который принимает на себя ответственность главы семьи в результате смерти, оставления, исчезновения или длительного отсутствия родителей или одного из родителей.

КРИТЕРИИ ПОДДЕРЖКИ

Любой родитель-одиночка, доход которого ниже порога бедности, установленного Национальным управлением экономики и развития (NEDA) и подлежащего оценке работником DSWD в этом районе, имеет право на получение помощи.Родители-одиночки могут напрямую обратиться в следующие агентства, чтобы воспользоваться их услугами:

Службы здравоохранения (DOH)

Образовательные услуги (CHED, TESDA)

Корпус (NHA)

Отпуск по уходу за ребенком (работодатель, DOLE, CSC) Примечание. Родитель-одиночка, чей доход превышает порог бедности, имеет только такие ограниченные льготы, как гибкий график работы, отпуск по уходу за ребенком и другие, которые будут определены DSWD.

В соответствии с разделом 10 статьи IV Правил и положений Р.A. 8297, льготы и привилегии родителя-одиночки могут быть получены только при наличии Идентификационной карты одиночного родителя.

ТРЕБОВАНИЯ:

1. Лица, подающие заявление на выдачу удостоверения личности родителя-одиночки, должны принести следующие документы в городское / муниципальное управление социального обеспечения и развития:

Сертификат Барангая, подтверждающий проживание Индивидуального Родителя в Барангае в течение последних шести месяцев

Свидетельства, например, свидетельства о рождении детей, свидетельство о смерти супруга и другое соответствующее документальное подтверждение

Декларация о подоходном налоге или любой документ, который устанавливает уровень дохода одинокого родителя

2.Социальный работник получает и проверяет, что все документы заполнены, и регистрирует заявления с соответствующим номером дела в журнале регистрации индивидуальных родителей.

Примечание. Удостоверение личности будет выдано через 30 дней после подачи заявки. Срок действия удостоверения личности составляет один год с возможностью продления. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с DSWD по тел. №: (02) 931-81-01 Местный: 408; 409; 410 (PIA-NCR)

Узнайте о преимуществах и проблемах одинокого родителя

Быть родителем-одиночкой — это вдвое сложнее, вдвое больше стресса и вдвое больше слез, но также вдвое больше объятий, вдвое больше любви и вдвое больше гордости.- Неизвестный

Благословения одиночного родителя

Да, для родителей-одиночек есть испытания, но есть и особые награды. В своей статье 5 преимуществ и 5 недостатков одинокого воспитания Деболина Раджа перечисляет некоторые из преимуществ одинокого родительства, цитаты из которых приведены ниже:

1. Все решения о воспитании детей принимаете вы.

Как родитель-одиночка, вся власть принимать решения будет лежать на вас. Вначале это может показаться немного пугающим, но вскоре вы поймете, какое это благо, когда дело касается принятия всех решений, которые повлияют на ваших детей.В школе ваши дети будут посещать уроки, которые они будут посещать, тип еды, которую они едят, друзей, с которыми они встречаются, места, которые вы посещаете, что вы покупаете и где покупаете, как вы проводите выходные, что вы делаете и не делайте этого, и другие ограничения или свобода, которые когда-либо будут у вашего ребенка, исходят от вас!

2. Управление финансами.

Как родитель-одиночка, у вас также будет выбор решить, как вы тратить свои деньги на своих детей и на себя. Вы всегда сможете лучше планировать свои финансы и понимать, когда можно потратиться еще немного, а когда нужно сократить расходы.Вы также сможете помочь своим детям разобраться в финансах и научить их лучше управлять деньгами.

3. Ваши дети будут очень ответственными.

Хотя быть родителем-одиночкой означает, что вам придется выполнять почти всю работу самостоятельно, это также означает, что вы научите своих детей нести ответственность за свои действия в раннем возрасте. Конечно, по-человечески вы не можете делать все самостоятельно, будь то для вас, для дома или для вашего ребенка.Быть родителем-одиночкой будет означать, что вы помогаете своему ребенку быть командным игроком и работать вместе как команда, вместо того, чтобы заставлять ребенка полагаться на вас в каждой мелочи. Ваш ребенок узнает, как важно планировать свои действия и управлять ими.

4. Безраздельное внимание.

Будучи ребенком одного из родителей, ваш малыш получит все ваше безраздельное внимание, не беспокоясь о том, что ваша любовь и внимание будут разделены между вами и вашим супругом. Пока ваш ребенок находится с вами, вся ваша любовь и внимание будут направлены на него, и точно так же, когда ваш ребенок будет с вашим бывшим, вся любовь и внимание вашего бывшего также будут направлены на вашего ребенка … Как родитель-одиночка кто еще не женат, у вас также будет достаточно свободного времени, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы посвятить свое время построению новых отношений.Кроме того, как только вы решите завязать отношения, ваш будущий партнер уже будет знать о вашем временном разделении, и вы также будете в лучшем положении, чтобы понять, сложатся ли будущие отношения или нет.

5. Вы не будете зависеть от других.

В то время как вы были в отношениях со своим бывшим, вы, скорее всего, всегда пытались смотреть на отношения как на балансирующее действие … всегда был список вещей, которые вы должны были решить со своим партнером и посмотреть, кто что будет делать … Однако родитель-одиночка, даже если ответственность за воспитание и управление домом лежит на вас, вы все равно будете своим начальником.Когда вы знаете, что в доме нет никого, кто мог бы выполнять определенные обязанности, кроме вас самих, вы убедитесь, что найдете способ делать это самостоятельно, насколько это возможно … Вы научитесь управлять своим временем и независимо от того, есть ли у вас кто-то, кто может вам помочь, вы все равно сможете сделать это самостоятельно.

Преодолейте трудности, чтобы быть одиноким родителем

Изначально, когда человек становится одним из родителей, он может чувствовать себя подавленным и даже подавленным из-за стольких захватывающих изменений, происходящих так быстро в его жизни.Полезно знать, что мы не одни — другие были здесь до нас, и есть много мудрости, которую мы можем использовать для спокойствия и силы. Например, explorable.com перечисляет некоторые проблемы, связанные с тем, чтобы быть одиноким родителем, в статье «10 проблем одинокого родителя», приведенной ниже:

1. Не позволяйте детям разделять и властвовать.

Ваши дети могут попытаться воспользоваться тем, что вы не разговариваете со своим бывшим. Слышать «Папа сказал, что могу», особенно если вы не согласны с таким решением, может привести в ярость и разочарование.Способ избежать этого — поддерживать связь со своим бывшим. Вы двое также можете установить некоторые основные правила, например, разрешать своим детям что-то делать только после того, как вы оба согласитесь.

2. Оставаться сильным.

После разлуки вы можете почувствовать эмоциональный беспорядок. Нередко можно чувствовать себя потерянным, пытаясь продолжить свою жизнь. Добавьте к этому постоянную потребность детей во внимании и сосредоточьтесь на себе, и вы легко начнете чувствовать себя подавленным или разочарованным.Не бойтесь просить помощи у семьи или довериться другу. Это нормально — чувствовать себя перегруженным и нужно время, чтобы уладить свои мысли.

3. Не поддавайтесь шантажу.

Вы можете чувствовать себя виноватым за то, что заставили своих детей пройти через такое тяжелое испытание, как разлука, но это не оправдание для них делать все, что они хотят. Хотя для детей любого возраста нормально проверять ваши границы — именно так они познают мир, — вы также не должны бояться устанавливать четкие правила.Несмотря на развод, вашим детям по-прежнему необходимо вести себя хорошо, иметь хорошие оценки в школе и уважительно относиться к вам и другим.

4. Общение со своим бывшим.

Ключ к тому, чтобы между вами и вашим бывшим оставался хотя бы небольшой канал цивилизованного общения. Будь то телефонные звонки, текстовые сообщения, электронная почта, при посредничестве друзей и родственников, необходимо передать по крайней мере важную информацию о благополучии ваших детей. Избегайте использования своих детей в качестве посланников, поскольку вы не хотите, чтобы они страдали от последствий того, что ваш бывший злится на посланника.

5. Сохраняйте спокойствие со своим бывшим перед детьми.

Если разлука закончилась плохо, а вы все еще боретесь, это может быть непросто. Помните, что ваши дети могут страдать больше, только когда они смотрят, как вы сражаетесь … Если вы не можете быть рядом с бывшим, попробуйте попросить члена вашей большой семьи уладить конфликт и забрать ваших детей, например, по выходным, или просто разговаривайте со своим бывшим с помощью текстовых сообщений и электронных писем, а не по телефону или лично … Сохранение вежливости с бывшим ради своих детей — это самый замечательный подход, который вы можете использовать после разрыва отношений.

6. Организация своей жизни.

Хотя теперь у вас может быть на одного человека меньше, на которого можно рассчитывать, вам все равно придется работать, а также выполнять всю работу по дому, заботиться о детях и о себе. Если ваши дети немного постарше, они могут начать помогать с небольшими делами по дому. Это не только уменьшит вашу нагрузку, но и придаст вам чувство ответственности. Таким образом, ваши дети смогут поставить себя на ваше место, и вы научите их ключевому жизненному навыку сочувствия.

7. Финансовые новинки.

Раньше в дом приходили две зарплаты, а теперь только одна. На какое-то время вы можете оказаться в затруднительном положении, и вам, возможно, придется контролировать свои расходы. Конечно, в какой-то момент вы восстановите свою финансовую стабильность, вам просто может потребоваться некоторое время на это.

8. Работа с расширенной семьей.

Они могут не согласиться с тем, как вы воспитываете своих детей, с тем фактом, что вы решили расстаться со своим бывшим партнером, или с другим выбранным вами образом жизни.Тем не менее, это время, когда важно держать близких рядом, ведь их помощь может оказаться неоценимой. Тем не менее, между вами также должны быть границы и определенное расстояние, чтобы вы могли сохранить свою конфиденциальность. Просто убедитесь, что вы пытаетесь найти баланс, никогда не отталкивая свою семью.

9. Праздники и каникулы.

Иногда это может стать настоящим кошмаром, и вы можете оказаться без детей на Рождество. Это печально, и тебе, вероятно, придется пережить эмоциональные страдания.Однако помните, что вам нужно приспосабливаться точно так же, как и вашим детям. Единственное, что вы можете сделать, это быть рядом с ними, оставаясь при этом любящими и поддерживающими, несмотря ни на что. Самое главное — оставайтесь сильными с помощью друзей и семьи.

10. Жить своей жизнью.

Теперь вы одиноки и у вас есть потребности, помимо родительской. Попробуйте найти новое хобби, завести новых друзей, время от времени выходить в свет и, возможно, начать встречаться. Ваши дети могут сначала попытаться отговорить вас, потому что эта ситуация для них нова, странна и, возможно, даже пугает.Однако, если вы найдете время поговорить с ними и объяснить, почему вы пытаетесь начать новую жизнь, постепенно они поймут — в конце концов, они любят вас и хотят, чтобы вы были счастливы. Чего вам не следует делать, так это позволять себе быть одиноким, вы имеете право на счастье.

CCU гордится своими учащимися и выпускниками-одиночками

Мы гордимся бесчисленным количеством мужчин и женщин, которые учились и выпускали CCU на протяжении многих лет, совмещая учебу с одним родителем и карьерой.Приятно осознавать, что низкая плата за обучение в CCU с беспроцентными платежами (плюс скидка на обучение для действующих военнослужащих, ветеранов, правоохранительных органов, пожарных и выпускников CCU), гибкие, самостоятельные программы, библиотека для аренды учебников и индивидуализированное взаимодействие преподавателей и студентов помогло воплотить в жизнь многие мечты многих родителей-одиночек.

21 марта 2019 г. — #NationalSingleParentDay. Родители-одиночки везде, празднуйте! Это ваш особенный день, и вы и ваши дети заслуживаете особого момента, чтобы насладиться обществом друг друга.

Как вы думаете?

• Являетесь ли вы одним из родителей?
• С какими проблемами вы столкнулись как родитель-одиночка?
• Что вы посоветуете другим родителям-одиночкам?