МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Можно ли простить измену вывод: ЕГЭ- 2020. Сочинение по литературе в декабре. Тема: «Верность и измена» Аргументы

Психолог Яна Неклюдова — Можно ли простить измену?

Можно заметить, что измены обычно не происходят в тех парах, где каждый получает максимально то, что он хочет. Часто бывает, что человек стабильно не получает в отношениях заботу, поддержку, одобрение или что-то еще. Он начинает думать, что партнер не тот, не подходящий или хочется чего-то большего. И тогда начинается «путешествие». То, чего не хватает в отношениях, начинаем искать в другом человеке.

Очевидно, что измена не происходит на пустом месте. Измены ВДРУГ не бывает. Бывает, что люди живут, и у них идут незаметные процессы. Обиды накапливаются и остаются без объяснений.

Измена — это попытка решить наболевшие в паре проблемы внешним способом. Да, она болезненна, очень похожа на предательство и приносит много страданий, как правило, обеим сторонам. При этом измена продолжает оставаться одним из способов достучаться до партнера, показать ему свою значимость, незаменимость, нужность.

Простить измену можно.

Но дело не только в прощении. Важно сделать выводы о том, что привело к измене? Хотят ли два человека жить вместе? Если да, то чему важно научиться, что чтобы лучше слышать и понимать друг друга?

Измена — своего рода кризис в отношениях. Она может разрушить семью, а может сделать ее крепкой и надежной.

Пара, переживающая кризис, понимает, что они уже другие, и так, как было раньше, уже не будет.

Обычно, когда женщина узнает , что у мужа появилась другая женщина, то она включает типичный арсенал ревнивых жен: слезы, упреки, скандалы, угрозы. Только вот результаты бывают плачевны: чем больше плачет жена по ночам, чем больше кричит на мужа, тем более чужим он становится.

Можно ли простить измену? В большинстве случаев, да, ведь часто это сигнал о необходимости перемен и неспособности партнеров о них договориться.

Причины, по которым люди изменяют, кажутся просто банальными. Вот некоторые из них:

  1. Новая любовь или возврат к старой любви.
  2. Мщение за измену с целью восстановить чувство собственного достоинства.
  3. Попранная любовь. Ты любишь, а тобой пренебрегли.
  4. Поиск новизны ощущений и новых переживаний. Характерен для пар со стажем.
  5. Случайные связи.

Самое большое, на что покушается измена — это доверие. Если доверие уничтожается, то слабеет притяжение. И еще важная деталь: когда подорвано доверие, также страдает и искренность отношений. Измена рушит фундамент, на котором держатся отношения. И еще один фактор – наша память о том, что нами пренебрегли. Пожалуй, повергнутое доверие, отсутствие искренности и память о происшедшем будут теми составляющими, которые могут сыграть не последнюю роль в расставании людей, которые еще любят друг друга.

Итак, любовь, доверие и искренность — фундамент, на котором строятся взаимоотношения. Если из этого ряда убрать доверие и искренность, то фундамент, основанный только на любви, будет зыбок. Хотя, иногда только любовь может спасти отношения от разрушения вследствие измены.

Но память может быть помехой в этом. Люди прощают, но ничего не забывают. Казалось бы любовь должна быть гарантом любви? Ан… нет. Жизнь показывает, что любовь не гарантия от измен. Потому что измена может быть:
— случайной;
— вынужденной ;
— в пьяном, неконтролируемом состоянии.

Так в каком же случае можно и нужно прощать измену ?

Большинство людей склонны к позиции, что прощать можно и нужно измену, произошедшую случайно. Плохо прощаются измены, которые стали систематическими.

Принятие проблемы — это самый главный шаг к выходу из сложившейся ситуации.

Одна из причин измен является привыкание к половому партнеру, притупление остроты ощущений от сексуальной жизни. Новая подруга мужа может быть менее привлекательной, не блистать интеллектом, но у нее есть одно преимущество — новизна. Поэтому жена должна (если она хочет не только сохранить семью, но и оживить угаснувшие чувства) перестать быть привычной и «пресной» в глазах мужа. Плакать или ругаться не имеет смысла. Куда более эффективным средством является резкая смена имиджа, которая должна заставить мужчину обратить его внимание на внезапно изменившуюся жену. Была брюнеткой — стань блондинкой. Носила длинные волосы – подстригись, по возможности смени стиль (одежду, макияж). Создай себе загадочный образ и вживись в него. Главное здесь — стать другой, непривычной для мужа, а значит — снова волнующей и притягательной.

Никаких слез, только легкое, с презрительным оттенком, удивление к человеку, не сумевшему тебя по достоинству оценить. Неплохим средством являются букеты цветов, приносимых домой от «коллег по работе» или уклончивые ответы о происхождении присланного по почте подарка (неважно, что его придется отправить самой себе). И вообще, ничто так не способствует возвращению мужа к жене, как ощущение, что у супруги вдруг появляются поклонники.

Единственное уточнение: желательно, чтобы для зарождающейся ревности мужа не было однозначного подтверждения. Только догадки…

Опыт показывает, что даже, если мужа не удается вернуть, то измененная внутри и снаружи женщина получает мощный заряд уверенности в себе, большой потенциал самоутверждения, который помогает ей удачно устраивать свою личную жизнь.

Все мы люди, которым свойственно ошибаться. Измена тоже ошибка, за которую также приходиться платить. Простить такую ошибку будет очень сложно, однако возможно, если Вы поверите в то, что это было ошибкой.

Пусть он осознает и прочувствует, насколько серьезной была совершенная им ошибка. После чего всё же нужно дать шанс на исправление.

Будет проще простить любимому человеку измену, если найти ему оправдывающие его причины. Несмотря на кажущуюся категоричность, причины, которые способны оправдать человека могут всё же обнаружиться.

Простить измену чисто физическую гораздо проще, чем платоническую. Дело в том, что мы все имеем в себе задатки животных инстинктов, а желание секса – это некое их проявление. Особенно оно заметно у мужчин. Такой секс нельзя назвать составляющей любви, он является всего лишь средством удовлетворения сексуальных потребностей человека, и как только сексуальные игры заканчиваются – всё прекращается, и с любовницей Вашу вторую половинку больше ничего не связывает.

Измену платоническую простить гораздо сложнее, ведь это не просто “ни к чему не обязывающий секс”, а это отношения, которые строились и развивались параллельно с Вашими, а значит партнер жил “на два фронта”, что очень больно осознавать. Кроме того, такие отношения могут наложить определенный отпечаток на Вашу жизнь.

Говорить о прощении можно лишь в том случае, если избранник признал свою вину и чистосердечно раскаялся в измене, клятвенно пообещав подобного больше никогда не повторять.

Иногда, чтобы простить любимого человека нужно немного пожить от него отдельно, для того, чтобы наедине с собой разобраться в нахлынувших на Вас чувствах и эмоциях.

За время раздельной жизни следует прийти в себя, перестать психовать, смириться с фактом измены, подумать о своем будущем, поразмышлять о партнере. Сравнить его лучшие качества с тем проступком, который он совершил. Примерить эту ситуацию на себя, побыть в его “шкуре” и поразмыслить, а как бы Вы себя вели, чтобы доказать любовь и верность в будущем. Оценить то, насколько можно поверить обещаниям.

Срок расставания должен составлять от пары дней до двух недель. Не больше, не меньше. Длиннее срок будет означать, что отношения Вам уже не нужны и Вы прекрасно обходитесь без них. Срок меньший – не даст пережить всех своих эмоций.

Некоторым строить дальше отношения с предавшим человеком помогает месть, то есть идут на точно такой же шаг – занимаются сексом с другими и заводят романы на стороне. Сказать насколько эффективен этот метод – сложно. Я бы не советовала прибегать к таким методам, а предлагаю сделать следующим образом. Вы прощаете своему партнеру эту ошибку, беря с него клятву, не повторять этого больше никогда. После чего, как бы забываете об этом, и уже через недельку начинаете всё делать так, чтобы Ваш изменник ревновал как можно чаще и как можно сильнее.

Что происходит через месяц таких отношений?! Изменник, испытав на себе, что значит быть преданным, скорее всего,изменять больше не захочет, ведь он осознает как это больно. Пусть ревность была фиктивной, однако он испытает далеко не фиктивное, а реально чувство бешеной ревности. Такое своеобразное похмелье ваших чувств.

Иногда измены бывают очень подлыми, которые простить ну никак нельзя, однако если у Вас есть маленькие дети и Вы не хотите нанести им сильнейший эмоциональный удар своим разводом, то Вам придется простить эту измену для того, чтобы сохранить семью и спокойствие ребенка. Помните, что дети очень тяжело переносят расставания и скандалы родителей, так как любят они Вас одинаково сильно, поэтому не могут расстаться ни с одним из Вас. Кроме того, они понимают, что выбрав одного, они придадут другого. Такие переживания могут даже привести ребенка к мыслям о суициде, как единственному выходу. Также ребенок будет чувствовать себя ущемленным и обделенным в сравнении с другими детьми, даже если уделяться внимания и дариться подарков ему будет больше, чем это было прежде.

Однако, далеко не во всех случаях следует прощать измены. Основной признак, который должен Вам указать на то, что всё – хватит! Это когда измена становится уже закономерностью и входит в привычку, а обещанные слова не выполняются. Конечно, шанс заслуживают все, но потому он и шанс, так как дается лишь один раз и, если партнер пренебрег Вашим доверием и верой, то от такого человека нужно просто уходить.

Правильным шагом станет не только пауза в отношениях, но также и временное табу на разговоры, споры, объяснения ситуации, выслушивание друг к другу жалоб. Научитесь ждать, время всё расставит по местам! И именно оно покажет, есть у Вас совместное будущее или нет. Не спешите в первый же день сказать о том, что Вы больше не хотите иметь отношений, но также не спешите говорить слова о том, что Вы готовы простить при определенных условиях.

Во время размышлений старайтесь быть наедине с собой, во время общения с другими наоборот открывайтесь и не давайте себе замыкаться в мыслях. Найдите человека, которому Вы смогли бы высказать всё то, что с Вами произошло. Попросите совета. Одно из самых эффективных средств это все же помощь профессионального психолога.

Почитать еще:

Еще раз про измену

Об измене написано множество публикаций, книг и советов, и читая их мы радуемся, что к счастью, это не со мной, это не про меня…… Но…. . иногда в этой жизни случается то, чего совсем не ожидаешь, в самый неподходящий момент, и тогда возникает ощущение, что весь твой привычный мир рушится, ты не знаешь как дальше жить, что ты стоишь на краю пропасти, и совсем непонятно за что держаться, чтобы не упасть….. В статье Полины Гавердовской мне нравится то, что здесь приведены конкретные рекомендации, как улучшить свое душевное состояние, если вдруг с Вами такое все же произошло.

Подробнее…

¬заимное доверие

Ёто стать¤ о взаимном доверии јлександра ќрлова PSYCHOLOGIES є27 от 28 јпрел¤ 2008.

Ђя так ему довер¤л, а он!..ї ≈два ли не каждому из нас приходилось хот¤ бы раз в жизни испытывать такие чувства Ц горечь, обиду, душевную боль, обнаружив, что нашим расположением злоупотребили, а нашу открытость обратили нам же во вред.

Подробнее…

аргументы и примеры из литературы для сочинения, ЕГЭ


Предательство и измена любимого человека — возможно ли прощение: аргументы для сочинения, ЕГЭ


Возможно ли прощение: аргументы для сочинения, ЕГЭ
Когда мы сталкиваемся с изменой, нами овладевают различные негативные мысли, чувства, эмоции. Представим себе, что нас предал любимый человек. Что делать при предательстве и измене любимого человека — возможно ли прощение? Есть несколько путей решения проблемы, но основных пути два: либо простить, либо не прощать. Ниже вы найдете аргументы для сочинения, ЕГЭ.

Рассмотрим вариант прощения:

  • Как написано в Библии, настоящая любовь терпит, прощает, милует.
  • Поэтому настоящий христианин попробует для себя в душе, в сердце простить того человека, который обидел и изменил.
  • Не будем рассматривать психологические факторы этого поступка.
  • Психологи сказали бы, что это ваше личное дело – прощать или нет, но лучше для вас простить.
  • Наш лучший друг сказал бы нам, наверное: «Ты себя не ценишь! Зачем унижаться, торговаться чувствами, ведь этот человек, предав раз, предаст и другой».
  • В результате можно сказать себе: «Зачем мне нужен этот человек, ведь друг подсказывает правильно».

Но, на самом деле, действительно, человек должен решать все сам за себя. Лучших подсказчиков не существует.

  • Как пишет Вадим Зеланд в своей книге «Трансерфинг реальности», только ваша душа способна сделать правильный вывод, только в ней есть ответ, что нам делать.

Литература насыщена образами любви, а также темами предательств, расставаний, прощений:

  • В русской литературе сразу вспоминается то, как Татьяна Ларина отреагировала на слова Евгений Онегина, когда он решил ее оставить.
  • Она писала ему письмо, а он ответил отказом. Она думала о нем, как о лучшем в своей жизни человеке, но он не стал реагировать на ее чувства.
  • Может быть, речь тут идет не о явном предательстве, но, как мы понимаем, Татьяна приняла его слова именно как предательство.
  • Ее гордая натура не позволила ответить Евгению как-то по-другому при их встрече на приеме после того, как Татьяна уже была «навек другому отдана».
  • Можно подумать, что тут речь идет о другом: о неразделенной любви, о том, что гордость и преданность – важные качества человека, но на самом деле, автор этого сочинения видит это по-другому.
  • Ведь Евгений, давший отповедь Татьяне при ее признании в любви, не понимал ее, он отказался от нее, предоставляя ей самой решать все дальнейшие проблемы.
  • А ведь если мы отказываемся от человека, который нас любит, мы толкаем его на трудный путь в любви и жизни.
  • Таким образом, поступок Онегина можно рассматривать как предательство. Татьяна его поступка не простила.

Другой пример из русской литературы:

  • В романе «Война и мир» Льва Толстого – отношения Наташи Ростовой с Анатолем Курагиным и Андреем Болконским.
  • В начале романа молодая девушка Наташа так привлекательна – она кажется чистой, воздушной, замечательной.
  • Влюбленный в нее Анатоль Курагин проявляет особое внимание к ней.
  • Ее любит и Андрей Болконский, но любит молчаливо.
  • В романе Наташа Ростова, уже давшая слово Андрею, все же пытается уйти от обещания, пытаясь бежать с Анатолем. Но ее останавливают.
  • Может быть, она и не совершила физической измены, но измена духовная налицо.
  • О духовной измене написано многое, и она является даже большей изменой, чем физическая, таково мнение автора данного сочинения.

Еще один пример из романа Льва Толстого:

  • Анна Каренина и ее пламенная любовь к Алексею Вронскому.
  • Эта любовь разрушает отношения, и ее муж не прощает измены.
  • В данном случае речь идет уже о семье, в которой есть дети. Анна Каренина не может вынести мучений об этой любви и об этой измене.

Печорин в романе М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени»:

  • Он встречается с девушкой Верой, одновременно затевает опасную игру с княжной Мери, хотя, в принципе, она ему не особенно нравится.
  • Тем самым он как бы «проверяет» себя и окружающих, но эта игра стоит ему самому массу страданий.
  • Вера же, встречаясь с Печориным, изменяет мужу, но несчастна от этого.
  • Прощают ли друг друга герои? – Вряд ли, они предпочитают закрыться и не думать о происходящем.

Евгений Базаров в произведении Тургенева «Отцы и дети»:

  • Верен своим принципам, верен своему нигилизму, и только тяжелая болезнь заставляет его посмотреть на мир другими глазами, раскрыть человечность и душу, которая умеет любить и была верна Одинцовой до конца.

Если взглянуть на эти примеры из русской литературы, можно быть уверенным: герои ее понимали человеческие чувства, но до конца измены в любви простить не могли.

Итоговое сочинение: Можно ли простить измену в любви?

Любовь далеко не всегда оказывается вечной, и во многих отношениях остро стоит проблема измены. Кто-то таким способом уходит от домашнего однообразия, кто-то стоит на пороге разрыва и желает придать себе решимости уйти, кто-то не задумывается о моральных аспектах и просто делает то, что хочет в данный момент. Мотивы у всех разные, но итог один: обманутый человек должен либо простить, либо отпустить предателя. Но можно ли вообще простить измену? Я считаю, можно и даже нужно, если речь идет о настоящей любви.

Того же мнения придерживался знаменитый писатель и философ Л.Н. Толстой. В романе «Анна Каренина» он описал ситуацию, когда многодетная семья оказалась на грани развода. Стива изменил жене со служанкой в их же доме, и Долли узнала об этом. Она не могла смириться с поступком мужа и тяжело переживала случившееся. Как бы он ни старался ее урезонить, она твердо решила уехать к родителям и прервать отношения. Однако чуть позже Дарья смягчилась и начала понимать, что уход из семьи — это не решение проблемы. У них со Степаном было пятеро детей, и с ее стороны было бы жестоко лишать их отца. Кроме того, она вошла в положение супруга. Из-за непрерывных родов она подурнела и утратила прежнюю красоту, а муж был «красивый 34-летний влюбчивый мужчина». В финале Дарья особенно четко осознает, что ей необходимо сохранить семью, после встречи с Анной, которая ушла от мужа, но так и не обрела истинного счастья. Сравнивая себя с ней, героиня поняла, что ей еще очень повезло, ведь она любила мужа и детей. Удержавшись от развода, Долли спасла семью и вскоре дождалась улучшения своего положения: муж стал внимательнее к ней и детям и, кроме того, получил повышение, позволившее им преодолеть материальные трудности.

А что, если человек не может простить? На этот вопрос Л.Н. Толстой ответил в романе-эпопее «Война и мир». Андрей Болконский полюбил Наташу Ростову и сделал ей предложение, но его отец настоял на годовой отсрочке. Герой уехал в зарубежные страны, а невеста осталась ждать. Но в это время она привлекла внимание бесчестного и похотливого молодого человека — Анатоля Курагина. Он втерся к ней в доверие и едва не совратил, уговорив на побег из дома. На самом деле он был уже женатым мужчиной, но юная девушка не знала об этом. Ее побег не состоялся, но помолвка расстроилась. Болконский был в ярости и не смог простить невесту. Он видел в ее поступке страшное оскорбление для себя и стал искать виновника ее падения, чтобы отомстить. Но на войне он, как и Анатоль, получил страшное ранение. Перед смертью судьба свела его с Наташей, и он простил ее, но уже поздно. Так, автор дает понять, что Андрей изначально мог простить измену, но ему помешали условности светского общества и собственная гордость. Если бы он поборол их, то мог бы наслаждаться счастьем вместе с возлюбленной.

Таким образом, измену в любви можно и нужно простить, если человек любит и желает сохранить брак. Ошибки бывают у всех, поэтому не стоит лишать людей шанса на исправление и раскаяние. Каждый достоин снисхождения, понимания и сочувствия, особенно в любви, не не бывает правых и виноватых, а есть близкие люди, способные на компромисс.

Предыдущая

СочиненияСочинение: Москва в романе «Война и мир» (Л.Н. Толстой)

Следующая

СочиненияИтоговое сочинение: Умереть за любовь не сложно, сложно найти любовь, за которую стоит умереть

Можно ли простить предательство друга: аргументы и примеры из литературы для сочинения, ЕГЭ


План сочинения на тему «Можно ли простить измену, предательство друга» для ЕГЭ
Измена в дружбе не менее коварна, чем измена в любви. Друг – это тот человек, которому мы доверяем, на которого надеемся, которому верим. Если предает друг, то возникает чувство беспомощности. Простить ли друга за измену? Сложный вопрос, но автор сочинения думает, что это вполне возможно, ведь любой человек может ошибиться.

Опять же вспомним Библию: Христос заповедовал людям прощать их грехи против другого. Человек не идеален, у каждого свои недостатки. В русской литературе также отразилась тема измены в дружеских отношениях.

  • Вспомним «петербуржский период» в молодости Пьера Безухова.
  • Он был отмечен дружбой с Федором Долоховым.
  • Ребята веселились в шумной компании, но потом попали в поле контролирующих органов.
  • Как результат, Долохов был разжалован в рядовые и его отправили на фронт, а Пьер был сослан в Москву под присмотр своего отца.
  • Затем Долохов нашел Пьера, своего друга, когда ему самому нужна была помощь.
  • Граф Безухов помог взбалмошному приятелю деньгами, пригласил остаться у себя дома.
  • Но потом последовала еще одна подлость друга. Она проявилась сразу, как только легкомысленная Эллен заинтересовалась им.
  • Пьера одновременно предали и жена, и товарищ, так как они даже вступили в любовную связь.

Как реагировал молодой граф Безухов на такое двойное предательство? Он терпеливо переживал измены своей жены, однако, предательство друга не смог пережить. Дуэль с Долоховым стала переломным этапом в его становлении как личности. В результате, Пьер, пережив разочарование в близком человеке и душевную боль, пытался перестроить мир для чего-то лучшего.

В чем причины измен и предательств Родине, можно ли простить измену: аргументы к сочинению, ЕГЭ


Литература, которая поможет подготовиться к сочинению на тему «Можно ли простить измену, предательство» для ЕГЭ
Измена в любви и в дружбе – это еще можно понять. Но вот измена Родине – это ужасный поступок. Простить измену Родине не сможет никто. Только сам человек, оставаясь наедине с собой, будет долго пытаться простить себя. Чтобы такого не случилось, нужно быть в ладу со своей совестью.

Примеры измены Родине есть и в русской литературе, хотя их не так много, как в советской:

  • У Льва Николаевича Толстого в его всемирно известной эпопее «Война и мир» мы находим, что полководец Кутузов всегда руководствовался своей любовью и верностью к отчизне.
  • Генерал Михаил Илларионович Кутузов спасал русскую армию, принимая для этого не самые популярные решения.
  • Его не понимали современники. Напомню, что когда французская армия отступала, она находилась в состоянии отчаяния.
  • Тогда многие военачальники думали использовать эту ситуацию для легкой победы в сражении, они стремились получить лишь очередную награду.
  • В романе «Война и мир» Толстого гнев императора и недовольство царедворцев военной политикой Михаила Кутузова скрывалась под маской, можно сказать, ложного патриотизма.
  • Кутузов же стремился спасти жизнь каждого простого солдата, понимая при этом, что без армии не будет сильного государства.
  • Лев Толстой показывает генерала как человека, который пренебрег своими интересами, но отстоял победу Родины.

В русской литературе есть и образы предательств Родины. До Льва Толстого, великий поэт России Александр Сергеевич Пушкин увековечил в своей поэме «Полтава» образ Мазепы:

  • Этот исторический персонаж волновал не раз умы современников.
  • Пушкин обрисовал Мазепу как человека аморального, бесчестного, к тому же мстительного и злобного.
  • Мазепа предстает пред нами как вероломный лицемер, для которого нет ничего святого.
  • Он «не ведает святыни» и «не помнит благостности».
  • Это человек, который привык любой ценой добиваться своей цели, пренебрегая интересами других людей.

В другом произведении – «Тарасе Бульба» Николая Васильевича Гоголя мы также видим пример предательства по отношению к Родине:

  • Предатель Андрей жил не по законам своего полка, а по зову сердца. Он, как нам известно, был младшим сыном Тараса. Вместе со старшим братом он окончил киевскую бурсу. Он всегда отличался рассудительным характером и не рубил с плеча.
  • Но потом Андрей влюбился, и принес интересы своих товарищей в жертву интересам своих отношений.
  • Нелегкая дилемма, его любовью была прекрасная панночка. Герой Гоголя был готов служить ей до последней капли крови.
  • Именно из-за этой любви казак предал свою отчизну. В результате его отец Тарас Бульба сказал известную фразу: «Я тебя породил, я тебя и убью!»

Возвратимся к Александру Пушкину. У него есть произведение «Капитанская дочка»:

  • В ней предателем выступает Алексей Швабрин, который «не берег честь смолоду».
  • В произведении Алексей был сослан в Белогорскую крепость за дуэль, в которой был убит его противник.
  • Он относился ко всем в крепости с презрением.
  • Пушкин описывает Швабрина как циничного и пустого человека. Алексей Швабрин оболгал девушку из-за того, что она отказала ему.
  • Затем, во время штурма и взятия Белогорской крепости, Алексей начинает понимать, что ему не пережить осады крепости, и поэтому переходит на сторону противника – Пугачева.
  • Закончилась эта история тем, что его судит лжеимператор. Отношение к нему товарищей – соответствующее.
  • Он страдает из-за того, что предал отношения с любимой девушкой, и, конечно же, стал изгоем среди своих, предав родной полк.

Историй предательств в литературе достаточно много. Это показывает интерес людей и, в том числе, писателей, к этой теме. А тема это непростая. Если измену в любви еще можно понять и простить, хотя сделать это очень сложно, отношения в дружбе как-то сгладить, то предательство Родины очень сложно забыть, ведь это настоящие душевные страдания.

Сочинение по литературе на тему «Когда можно простить измену?»

Когда можно простить измену?

Измена – это предательство. Предают друзей, любимых, Родину, себя. Изменяют, как правило, люди эгоистичные, малодушные, «незрелые» нравственно. Может быть, в этом не только их вина?

Конечно, простить измену очень трудно. Она травмирует психику, порождает обиду, гнев, которые не дают возможности объективно оценить ситуацию. Тарас Бульба, заглавный герой повести Н.В.Гоголя, собственноручно убивает своего сына за то, что он, перейдя на сторону поляков, предал казаков, веру, Отчизну. «Я тебя породил, я тебя и убью», — говорит отец Андрию перед тем как выстрелить в него. Можно только догадываться, что в этот момент переживал Тарас Бульба, не сумевший простить сына за измену!

Может быть, это исключительная ситуация, случайность? Нет. Подобный случай описан в новелле Проспера Мериме, тоже озаглавленной по имени отца-летоубийцы. Маттео Фальконе застрелил Фортунато – единственного сына. Мальчишка спрятал в копне сена бандита, а потом выдал его сержанту, а за своё предательство получил награду — серебряные часы. Узнав об этом, Фальконе принимает страшное решение. Он повел сына в овраг, приказал ему молиться. Запинаясь и плача, мальчик прочитал все молитвы, какие только знал. Он умолял о пощаде, но Маттео вскинул ружье и, прицелившись, сказал: «Да простит тебя бог!». Он выстрелил. Мальчик упал мёртвый. Маттео Фальконе не смог простить сына-предателя.

Почему так категоричны, так жестоки отцы-детоубийцы? Разве нет у детей права на ошибку? И разве не вина отцов в том, что когда-то они не сумели передать детям свои убеждения?

Повезло Петруше Гринёву, герою повести А.С.Пушкина «Капитанская дочка»: отец научил его беречь честь «смолоду». Пётр Андреевич Гринёв ни разу не изменил понятиям чести. в отличие от труса Швабрина, который был во всем предателем – и в любви, и в дружбе, и в службе.

Нужно ли прощать измену? Часто говорят, что этого делать нельзя, потому что изменивший однажды, не остановится, будет предавать и впредь. Тому доказательством служат поступки Алексея Швабрина. Однажды, после нечестной дуэли, Гринёв прощает его, но подлость Швабрина не знает границ. Его не остановить.

Есть и другие примеры. Наташа Ростова, разорвавшая помолвку с Андреем Болконским, будет верной женой Пьеру Безухову. Болконский простит Наташу не сразу. Оглушенный обидой, он отречётся от неё, решит во что бы то ни стало отомстить Анатолию Курагину. Что заставит его простить измену? Смерть? Или любовь? Герои «Войны и мира» Л.Н.Толстого показывают нам силу любви к жизни.

На мой взгляд, может простить измену человек, способный укротить свой гнев, остудить свою обиду. Можно, я думаю, простить измену ради продолжения жизни, ради того, чтобы у предателя оставался шанс стать лучше, честнее, вернее. Блудный сын, настрадавшийся, раскаявшийся, вернётся на путь истинный, если ему есть куда вернуться, если есть те, кто его любит.

414 слов

Как простить измену самой себе — Все о отношениях

Как простить себе измену?

Принятие факта. Прошлое не изменить

Больше всего в таких ситуациях хочется вернуться назад в прошлое и поступить иначе или «стереть» эпизод из памяти. Но притвориться, что ничего не было, вряд ли получится, а если и удастся, то это будет не решение проблемы, а уход от реальности. Закопали, залили цементом, вроде и не беспокоит, но вы-то знаете, что она там, внутри и в любой момент может случиться рецидив болезни. Поэтому, первое, что нужно сделать — принять факт вашей измены. Событие произошло, его не изменить — чудесных машин времени еще не изобрели, а жалеть о том, чего изменить нельзя, как минимум не логично. И потом, набраться мужества и заглянуть в собственную душу, принять и ту часть себя, которая доставляет вам столько неприятных эмоций — поступок достойный уважения в собственных глазах.

Понимание причины. Где зарыта собака?

Как простить себе измену? Универсальных рецептов выхода из личностного кризиса не существует, как не найти и двух одинаковых людей. Следовательно, причины измены могут быть очень разными, это тема отдельной книги, но одно можно сказать точно, вы наверняка знаете источник бед. Часто мы не хотим себе признаваться в очевидных вещах: в зеркале кажемся себе стройнее, в неудачах нам легче винить обстоятельства или окружающих людей, требования к которым у нас выше, чем к себе самой. Почему вы изменили? Ответ на этот вопрос поможет выбрать дальнейшее направление жизни (понять необходимость кардинальных перемен или же осознать ценность настоящего положения вещей).

Разрушительное чувство вины

Психологи утверждают, что выявить первоисточник проблемы, ее причину — 50% успеха на пути к решению. Однако в процессе самоанализа так совсем не кажется. А кажется, что мир, в общем-то, вот-вот остановится, что мрак будет всегда, а счастье не наступит никогда, и все это сказки:) Но не спешите поддаваться депрессивным настроениям, помните о том, что всепоглощающее чувство вины способно затмить собой весь солнечный свет и душевный оптимизм. Кроме того, ощущать себя виноватой, ненавидеть себя и ругать каждый раз, когда что-то напоминает вам о факте измены, значит, своими руками разрушать свое здоровье (ссылка на психосоматику). Вас может великодушно простить любимый человек, будут успокаивать подруги, или опытная мама даст житейский совет. Но все это, увы, бесполезно, если вы не сделали самого главного — не простили себя и не дали себе право на ошибку. Как простить себе измену? Несколько простых вещей, которые помогут сделать нужные шаги к прощению себя и обретению душевного равновесия:

Вы приняли факт измены и выяснили причину. Постарайтесь сделать бесстрастный вывод разумом, не подключая эмоциональную бурю. А потом… не думайте о ситуации, дайте себе время. Зацикленность на проблеме лишь добавляет усталости и загоняет вас в угол. Отвлекайтесь на посторонние вещи, охотно принимайте помощь друзей в ваших развлечениях. Пытайтесь воспринимать себя не слишком серьезно, смейтесь, ищите положительное даже в мелочах. Хорошо поможет необычная для вас деятельность, что-то, что вы не делаете часто (конная прогулка, необычные мастер-классы, поход в планетарий). Не ведитесь на внутреннюю провокацию «я виновата и развлечений не заслужила»!Займитесь спортом. Не откладывайте на потом (вот, куплю абонемент в фитнес-клуб), а сделайте несложный комплекс упражнений сегодня же. Удивительно, но даже после получасовой тренировки мысли становятся легкими и у вас уже нет никакого желания погружаться во мрак переживаний. А еще физические нагрузки делают тело красивее, а пирожные во время стресса — сами знаете, к чему ведут…Рассматривайте приключившееся с вами как урок. Пусть болезненный и, на первый взгляд, ненужный, но точно эффективный. Не побоявшись усвоить его, вы станете себе ближе и дороже и, скорее всего, избежите подобных ошибок в будущем.

Тема измены вечна, и человечеству так и не пришлось прийти к единому заключению. Может, потому что понять чужие отношения не так просто, как кажется? У каждого свое мнение на это счет, и если так легче — обсудите все подробности и нюансы с подругами, психологом, посмотрите на ситуацию «другими глазами». Но при этом вам ничто не мешает слушать свое сердце (интуицию, внутренний голос) — оно подскажет единственно верный, ВАШ, путь.

health.mail.ru

Как простить себе измену

Измена. Разве можно представить, что такое могло случиться в вашей жизни. И еще сложнее подумать, что это сделала именно ты.

Измена. Разве бывает что-либо более горькое в жизни любящей женщины? Как вообще такое может произойти? Почему? Нереально поверить, что такое случилось именно с вами. А еще больнее подумать, что измену совершила ты лично.

Принято делить женщин на два типа: «гулящих» (таких общество порицает) и безупречно верных (их уважают и превозносят). В реальности же первых оказывается меньше, чем вторых. И ты тоже была уверена еще вчера, что ни при каких обстоятельствах не выйдешь на улицу без макияжа, никогда не начнешь играть в лотерею и ни за что не изменишь своему мужчине. Конечно же, все, что касается лотереи и макияжа, осталось по-прежнему, но сегодняшний день ты встречаешь в совершенно другой реальности, ведь измена вошла в твою жизнь.

Как простить себе измену

Скорее всего, ты теперь не сможешь строить отношения со своим мужчиной так же, как раньше. Ничто уже не будет прежним, ведь ты изменилась, стала другой. К тому же всегда знала, что измена – это предательство.

Однако следует сохранять спокойствие. Нужно подальше отложить панические страхи, настойку валерьянки и трагические письма. Пришло время хорошенько подумать и определить, что же стало причиной случившегося. Да, полбутылки виски на корпоративе, да, его головокружительный парфюм, но ведь, само собой разумеется, что причина не в этом, а в неразрешенном внутреннем конфликте, выход из которого сам нашелся таким вот неожиданным способом.

Необходимо прислушаться к себе. Сделать это нужно наедине, где не будет мельтешить перед взором обманутый и не в чем неповинный партнер. Наше задание – осторожно расследовать внутренние причины случившегося, а не еще глубже нырнуть в пучину отчаяния. Тебе нужно съездить на несколько дней в санаторий или под благовидным предлогом смотаться на дачу, немного побыть в одиночестве и подумать. При удачном анализе эмоций можно обнаружить немало приятных неожиданностей, например то, что в той спокойной, а на самом деле унылой жизни, наконец-то произошел хоть какой-то сдвиг. И может прийти в голову даже такая (о, ужас!) кощунственная мысль, что сложившаяся ситуация может принести тебе некоторую пользу. Если воспринимать все без излишней драматизации, может оказаться, что тебе не измена была нужна, а перемены. Осталось определиться в том, какие именно.

Психологи выделяют всего пять причин, по которым мы совершаем опрометчивые поступки. Исследуй хорошо свои эмоции. Какая из следующих формулировок наиболее близка к твоим ощущениям?

1. «Я пребываю на высоте опять!»

В желании самоутвердиться. Обычно это происходит с женщинами, которые ощущают себя уязвимыми в семье. Например, хотят зарабатывать самостоятельно, но пребывают у мужчины на содержании, или партнер морально их подавляет. Ирина, 30 лет, рассказывает: «Мой муж был значительно меня старше, поэтому ко мне относился как к маленькой девочке. Очень часто возникало ощущение, что я всего лишь школьница рядом со строгим педагогом. Когда в моей жизни случился роман с однокурсником, моим ровесником, то у меня возникло чувство, что я взрослая, опытная и пылкая женщина».

Если семейная жизнь не приносит тебе уверенности, например, партнер не поддерживает тебя, то следует искать другие источники самореализации и самоутверждения. Можно найти подходящую работу или хобби, начать заниматься спортом. Если же на низком уровне находится именно женская самооценка, то это можно поправить. Начав флиртовать с другими мужчинами. Но смотри, только флирт, ничего более серьезного. А можно и не только флирт, если существующие отношения для тебя ничего не значат.

2. «Жизнь снова окрасилась в яркие цвета!»

Обычная скука. Как правило, человек начинает искать приключения в том случае, если его образ жизни их не предусматривает. И, конечно же, их появление не заставляет себя долго ждать. «Когда мы познакомились с моим будущим мужем, то часто посещали кафе, выставки, концерты, – говорит двадцатипятилетняя Ольга. – Однако спустя некоторое время все изменилось. Каждый день после работы я садилась перед компьютером ужинать, а муж в это время отправлялся смотреть телевизор. Чувства начали сходить на нет». Любовником Ольги стал фотограф из редакции, где она работала. «Он сильно напоминал моего мужа, каким он был в самом начале наших отношений. Это вернуло жизни былую красочность».

В том случае, когда причиной измены становится желание вернуться к безоблачным и счастливым отношениям, разочарование рано или поздно все равно придется пережить. По словам психолога Натальи Диковой, идиллия рано или поздно пройдет, а чувство утраты и разрухи будет вызывать сильную душевную боль. Дело в том, что в отношениях исчезает ощущение безопасности и надежности. Чтобы его вернуть, следует поработать над собой, измениться, попримеряв разные образы и подобрав наиболее подходящий для себя. Например, перестань быть домашней лапочкой и превратись в звезду экрана, или наоборот, перестань быть инфернальной тигрицей и примерь на себя роль звезды экрана. Еще можно найти для себя очень интересное занятие и вовлечь в него любимого человека.

3. «У меня больше нет прежних проблем!»

Ситуация, когда хочется очутиться в волшебной сказке. Это толкнуло на путь измены не одну верную жену. Когда в жизни случаются серьезные испытания, то вовсе не каждая будет искать защиту и покой на плече своего мужчины. Ведь у него тоже куча проблем! Нужно искать того, кто сейчас более беззаботный. Двадцатидевятилетняя Алена рассказывает: «У меня была страшная послеродовая депрессия. Я тянула на себе домашнее хозяйство, ребенка и фриланс. Потом еще у мамы обнаружили тяжелую болезнь. Нужны были деньги. Я начала общаться на сайтах знакомств, строя перед мужчинами беззаботную девочку, у которой нет никаких проблем. Потом пошла на свидание домой к одному из приятелей. Это принесло мне ощущение счастья впервые за столько месяцев».

В таком случае измена выполняет функцию обезболивающего. На некоторое время возникает чувство освобождения от проблем. Наталья Дикова утверждает, что такая встряска приносит определенную пользу как отношениям, так и женщине. Однако в то же время возникают новые трудности. Переживания сглаживаются, а сама проблема не исчезает. Уход от обсуждения трудностей и конфликтов приводит к еще большей душевной боли. После завершения сложного периода обязательно возникнет чувство раскаяния и вины. Лучшим выходом будет разговор с мужчиной о том, что ты больше не в силах выносить существующий ритм жизни, что вместе нужно искать новые способы борьбы с трудностями.

4. «Наконец-то я хоть что-то сделала, перестав ждать!»

Таким способом мы протестуем против сложившегося положения. Бывает, что уже давно в отношениях назревает конфликт, а женщина по прежнему не в силах что-то изменить. Катя, 26 лет, описывает свою ситуацию: «Мы более четырех лет планировали со своим гражданским мужем свадьбу, однако он не мог решиться на развод с предыдущей женой. Его супруга делала все, чтобы растянуть бракоразводный процесс, ведь у них еще был ребенок. Я старалась понять мужа, не давила на него, однако нервы сдали. Между нами начали все чаще происходить крупные ссоры. Я даже пыталась от него уйти… Потом нашла новую работу. Там за мной начал ухаживать коллега. Я почувствовала себя сильной, сексуальной и обаятельной женщиной».

То, что единичная измена дарит тебе прилив новых жизненных сил, означает одно – она нужна тебе в качестве попытки взглянуть на себе с другой стороны и понять, что ты достойна большего. На таком эмоциональном подъеме можно горы свернуть. Стоит взяться за интересное и важное дело. Например, начать работать над новым проектом, завязать интересные знакомства, усиленно заняться собственной внешностью. Однако то, что эмоциональную встряску тебе могут обеспечить только измены, не очень хороший сигнал. Скорее всего, отношения зашли в тупик и приносят тебе только негативны переживания.

5. «Кажется, что всему пришел конец»

Пора жечь мосты. Когда женщина совершает адюльтер, то она не ищет острых ощущений и удовольствия. Главная причина такого поведения – исчерпавшие себя отношения. Карина, 27 лет, рассказывает свою историю: «Наши родители уже познакомились, мы обустраивали квартиру, делали ремонт, планировали будущее. И вдруг возникло ощущение, что я больше его не люблю. Однако смелости открыто заявить о желании уйти не хватало. Все решил пляжный роман в Турции. После возвращения в Москву я заявила, что продолжать отношения больше не хочу. Спасибо тому парню, с которым я познакомилась на курорте».

Можно утверждать, что это самый позитивный финал измены. И ничего делать в такой ситуации не требуется.

Варианта всего два, но, независимо от выбора, сила духа потребуется в любом случае. Самым гуманным по отношению к партнеру вариантом будет молчание. Но тебе в одиночку придется бороться с чувством вины, строить ваши отношения дальше. И все это придется делать молча. Решила рассказать всю правду? Не стоит забывать о том, как мужчины относятся к изменам. Собственный адюльтер они нередко воспринимают как само собой разумеющееся, а вот измену партнерши они переживают очень тяжело.

Наталья Дыкова советует перед разговором с мужчиной о собственной измене подумать, нужно ли это кому-либо. Ведь причины измены редко может быть конструктивной. Скорее всего, таким образом ты решила отомстить партнеру, и признание станет продолжением такой мести. Возможно, ты хочешь переложить всю вину на партнера, рассказав ему правду. Только вряд ли это пойдет на пользу отношениям. Какой цели вы достигните признанием. Ответив на этот вопрос, вы поймете, чего нельзя рассказывать. Карл Витакер, известный в мире психотерапевт, утверждал, что благодаря измене повышается температура отношений. То, что отношения накаляются – истина в последней инстанции. И очень важно, чтобы пара правильно использовала такой накал.

Что касается разговора, то предусмотреть чем он закончится очень сложно. Но бывает так, что, благодаря признанию, пара еще больше сближается и начинает исправлять ошибки. Или же люди просто расходятся. Ведь измена может оказаться просто очередной ступенькой на пути к полному прекращению отношений. Понятно лишь одно: такими, как прежде, ваши отношения не будут больше никогда.

• Вначале определись: если это попытка отомстить партнеру, не пострадаешь ли ты больше, чем он.

• Не забывай о контрацептивах: вряд ли ты хочешь подцепить инфекцию.

• Не стоит заводить интрижки на работе. Особенно это касается подчиненных и начальства, а также мужчин из общего круга друзей.

• Помни, что совершать измену на супружеском ложе – признак дурного тона.

• Не стоит изливать любовнику душу, рассказывая о семейных проблемах. Может тебе нужен психоаналитик?

ВСЕ-ТАКИ ТЫ РЕШИЛАСЬ ОБО ВСЕМ РАССКАЗАТЬ ПАРТНЕРУ?

• Хорошо подготовься к такой непростой беседе. Подумай над доводами и аргументами. Выбери подходящую для разговора ситуацию (не стоит говорить об измене в пути на день рождения свекрови или когда вы стоите в пробке).

• Лучше всего начинать с фразы о том, как для тебя важны ваши отношения, поэтому ты хочешь серьезно поговорить.

• Скажи, что ты раскаиваешься в содеянном и тебе необходима его поддержка как дорого человека. Однако, не следует перегибать палку, теряя уважение к себе. Ведь в измене виноваты оба.

• Но не стоит также взваливать всю ответственность на партнера. Ведь его вина в предпосылках, а не в том, что он толкнул тебя на постель к чужому мужчине.

lady-vishenka.com

как простить измену самой себе

2 метода:Хорошо все обдумайте, перед тем как простить Прощение вашей второй половины. Неважно, насколько вы любите вашу вторую половинку, вы должны знать, что простить измену может быть одним из самых трудных и эмоционально сложных поступков Что делать В какой то мере это самый удачный конец измены. И предпринимать здесь ничего не надо. Признается или не признаться?В плане отношения к мужчине. Иное дело что тебе доведется прощать саму себя, освобождаться от ощущения виновности, делать Как правило, психика отчаянно защищается, особенно если хочется простить человека («ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад»).Защищать себя, свои интересы, свои границы — это норма. Я не понимаю ситуации, когда после измены без прощения супруги Как простить себе измену. А стоит ли забывать? Да, вы изменили. Да, измена не из хороших поступков.Так что «вмешивать» его в это, на самом деле — переложить. на него свою ответственность. А вот для себя, Соня, понять, разобраться Как простить женскую измену? 20 июля 2016.Теперь нужно подумать, в чем могла быть причина неверности партнера? Скорее всего, она именно в вас. Что вы сами могли сделать такого, чтобы вас предали? Cosmo Online. Отношения. Не новости. Измена. Есть ли на свете что-то более горькое для любящей женщины? Как такое могло произойти? За что? Невозможно поверить, что это случилось с вами. И еще сложнее поверить, что изменила ты сама.

Ты и он. Как простить измену жены? Выводы об изменах. Все дело не в том, стоит ли прощать измену, а в том, хотите ли вы этого.Поэтому решите для себя сами, хотите ли вы этого или нет. Как простить себя? Простить себе свои ошибки?Подумайте помимо моих вопросов — что вам самой приходит на ум при мымли об измене? Как простить себе измену? 3 окт 2016. Консультация психолога.Мне очень сложно разобраться в самой себе. Как простить измену. Умение прощать великий дар, которым наделен не каждый из нас. Особенно сложно забыть о том, что изменить смог самый родной, самый любимый человек.Чтобы понять, стоит прощать измену или нет, нужно прислушаться к себе самой. Любое предательство, а особенно совершенное близким человеком, даже для самого подозрительного ревнивца факт всегда неожиданный. Универсальных рецептов и советов, как простить измену жены, нет и быть не может.

Как простить измену в таком состоянии? Как научиться прощать обиды не только в мыслях, но и всей душой?Сами кожники легко прощают и забывают, память у них короткая, поэтому им часто очень сложно понять, почему партнер не может простить измену. Вы изменили своему мужу или молодому человеку. Теперь вы не можете ни спать, ни есть, ни просто спокойно жить, а все потому, что вы никак не можете простить самой себе измену. Вам страшно вспомнить случившееся, и вы изо всех сил пытаетесь все забыть. Нужно ли прощать измену: как на это смотрит православие или как собрать осколки любви? Вступая в брак, люди никогда не задумываются оОпасны самые первые порывы вашей души после неприятной новости, ведь именно в это время женщины не контролируют свои действия. Но речь не об этом,А о том как саму себя простить за это и забыть, начав новую жизньбоюсь, что этот позорный факт моей биографии не дастТебе с этим всю жизнь жить придется. оно убивает. сама изменила но не по своей вине по его. Я его до сих пор за свою измену ненавижу. Нужно ли прощать измену? Как жить дальше с этим потрясением? Стоит ли перебарывать себя и спасать семью?Вы и сами не без греха и любимый узнал о вашей измене. Ваша любовь к мужчине настолько безгранична, что вы готовы простить даже это. Трагедия случилась и вас терзает вопрос, как простить измену жены и сохранить семью. Ведь это самое ценное, что у вас есть!Прелюбодеяние — страшный грех, а в Ветхом Завете все еще более строже: супружеская измена — мерзость в глазах Бога. Как простить измену мужа, когда он совершил ее в первые три года брака? С психологической точки зрения тут все просто: прощать такую измену не надо.Значит, его измена — это ошибка, которая принесла и ему моральные страдания. И на самом деле семья ему дороже. Вы изменили. Сами не знаете, как такое могло получиться, или знаете точно причину поступка. Ваш любимый (пострадавший) великодушно простил вам измену или «ни за что» не простил и ушел в ночь. Как простить измену? Помогут советы психолога: изменяет человек телом, а прощает сердцем. Прощение не придет сразу, нужно время.Измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется детей , а не получается. Измена — это, в первую очередь, нарушение табу, договора с самим собой, а потом уже — с партнером.Это не значит, что можно быстро и навсегда простить себе измену, и уж тем более не значит, что сделать это будет просто. Стоит ли прощать неверность? И главное, как простить измену и сохранить отношения, чтобы счастливо жить как раньше и никогда не возвращаться мыслями кИзмена партнера — самый болезненный опыт для них, рождающий обиду в сердце и ненависть к тому, кто изменил. Ситуация с изменой сама собой не рассосется, какое-то решение все равно придется принимать.Из этого разговора вам необходимо узнать многое, что послужит основанием для принятия решения: можно ли простить измену жене. Как простить измену мужа? Прежде чем подумать как простить и стоит ли прощать измену мужа, разберитесь в причинах самой измены. Муж уверен в том, что вы изменяете ему. Очень жаль, что вам не доверяет! 21 вопрос для разговора с самим собой. Киноклуб Psychologies с Еленой Погребижской.Создать новую тему. Поиск по форуму Найти. Простить СЕБЕ измену. Каждый человек относится к изменам по-разному. Сопоставляя неверность посторонних людей и свою собственную, можноА потом постараться простить саму себя. Искреннее признание собственной ошибки — это самый главный шаг в искуплении вины за предательство. Когда говорят о неверности, гораздо чаще обсуждают измены мужчин: сможете ли вы простить, если ваш любимый сходил налево?Но неизвестно, о чем говорят цифры на самом деле. То ли о том, что женщины и правда меньше мужчин склонны ходить налево, то ли Как простить себе измену? Очень надеюсь на помощь.Ситуация такова: недавно вышла замуж.Всё вроде бы и хорошо было и причин дляУв. Соня, если я скажу, что в результате этой истории нарушены ваши представления о себе самой, будет ли верным такое предположение? Но чувство вины после измены просыпается у каждого. Даже самые отъявленные «казановы» время от времени его испытывают.Как простить себя за предательство? Есть ли способ начать все с чистого листа? 28 советов, как простить измену мужа. На протяжении своего существования любая семья проходит через целый ряд кризисов.Добро пожаловать в клуб бывших и небывших жен. Мы обсуждаем самые сложные и простые семейные проблемы. Как простить измену? 10 советов, как простить измену. Прощение имеет великую исцеляющую силу, тогда как злость, ненависть, обида разрушают изнутри. Само слово «измена» бросает в дрожь женатых мужчин и замужних женщин при мысли Как простить измену? Для начала попробуйте поставить себя на место изменника. Почему он вам изменил? Если это была однократная измена, скажем, после семейной ссоры, да еще и на пьяную голову, а потом он еще и сам пришел с повинной Это ничего вам не даст, кроме отвращения к себе самой. Тогда уже не будете думать, как можно простить измену мужа.Как простить измену мужа: советы психолога. Неверность чаще всего приходит в семью не сразу после свадьбы. Измена — одна из самых распространенных причин распада отношений в паре. Стереотипное представление о женщине в этой ситуации — роль жертвы.

А как быть, если мы никак не можем пережить измену Свою? Как простить измену одного из супругов? И, можно ли вообще простить измену? Советы семейных психологов по супружеской измене, предательству в семье.Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов Прощать ли измену мужа, продолжать ли эти отношения — каждая женщина сама должна принять решение.Предательство супруга словно разъедает ее изнутри. Как простить мужу измену и можно ли вообще ее простить? Как простить измену гордым. Первая категория, назовем ее Гордая. Такие люди не смиряются с изменой близкого человека.Нужно, это поможет простить. Благодарить не саму ситуацию и участников преступления, что было бы цинично. Ведь это декорации и актеры на сцене жизни. Однако, группа людей, которые на личном опыте встречают измену, чьи супруги преподносят им подобный «сюрприз», интересуется лишь двумя вопросами: « Простить ли измену?И помните, самое главное в прощении измены — прощать ее лично. Когда говорят о неверности, гораздо чаще обсуждают измены мужчин: сможете ли вы простить, если ваш любимый сходил налево?Но неизвестно, о чем говорят цифры на самом деле. То ли о том, что женщины и правда меньше мужчин склонны ходить налево, то ли Это не значит, что можно быстро и навсегда простить себе измену, и уж тем более не значит, что сделать это будет просто.Конфликт между взрослым («Я не должен нарушать договор с самим собой, у меня есть обязательства») и ребенком («Я люблю жизнь, хочу пробовать Как правило, психика отчаянно защищается, особенно если хочется простить человека («ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад»).Защищать себя, свои интересы, свои границы — это норма. Я не понимаю ситуации, когда после измены без прощения супруги Как простить себе измену? Вы изменили. Сами не знаете, как такое могло получиться, или знаете точно причину поступка. Ваш любимый (пострадавший) великодушно простил вам измену или не простил и ушел в ночь. Как простить измену? Вот те вопросы, которые крутятся у нас в голове, ответы на которые мы вместе поищем в этой статье. Конечно, лучше, если это будет профессиональный психолог. В крайнем случае, вы можете облегчить душу и наедине с самим собой либо на страницах Как простить измену любимого человека? Стоит ли это делать? Многие считают, что человек, предавший один раз, способен неоднократно повторить свой поступок.В первую очередь необходимо разобраться в том, была ли измена на самом деле. Это самая страшная причина. Даже если женщина и простит измену, то сохранять такие отношения нет смысла. Некоторые пары в таких случаях не решаются на развод из-за маленьких детей, общих кредитов или нежелания делить имущество. Измена из года в год занимает топовые позиции в рейтинге главных причин распада семейных пар. Что же делать, если в сложившихся обстоятельствах вы — вовсе не жертва? И как пережить то, что случилось, если чувство вины никак не отпускает? Как простить мужу измену и нужно ли это делать? Измена. Само слово несет в себе осколки разбитых чувств, ошмётки разорванного сердца и обломки разрушенной жизни. Пример измены и прощения. Причины измен могут быть разными. Каждый человек относится к изменам по-разному. Сопоставляя неверность посторонних людей и свою собственную, можноА потом постараться простить саму себя. Искреннее признание собственной ошибки — это самый главный шаг в искуплении вины за предательство. 00:20 — два самых важных решения 00:45 — что делать если вы получили сигнал начала измены 01:10 — как справиться с изменой 01:50 — простые советы как начать жизни,как прийти в себя после измены 03:00 — как простить обиду, когда выбирают не тебя 04:10 Как простить себе измену. Измена и перемена Скорее всего, ты теперь не сможешь строить отношения со своим мужчиной так же, как раньше.Собственный адюльтер они нередко воспринимают как само собой разумеющееся, а вот измену партнерши они переживают очень

www.hilelicocuk.tk

«И тут я должна предупредить: как показывает практика, если перестаешь бояться своих тайных желаний и находишь в себе силы их обдумать, то их сила снижается примерно процентов на 50. Так что, если вам все-таки хочется романтического приключения, лучше оставьте все как есть и не пытайтесь понять, что происходит».

  • 38 shares
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER
  • Когда говорят о неверности, гораздо чаще обсуждают измены мужчин: сможете ли вы простить, если ваш любимый сходил налево? В патриархальном обществе принято считать, что мужчины от природы полигамны, вот то ли дело женщины, невинные ангелы. Но что делать, если изменили вы сами? Или даже еще не изменили, но очень захотелось?

    Вы очень современная и прогрессивная. У вас нет возражений против полиамории, вы признаете открытые отношения и в курсе, что формы любовных и семейных связей в современном мире бывают самыми разнообразными и все время меняются.

    Всё это так. Для других. Теоретически.

    А практически для себя вы все-таки выбираете более-менее традиционную модель: мужчина и женщина любят друг друга, решают жить вместе или женятся – и рассчитывают быть друг для друга единственными. И вы, возможно, договариваетесь со своим партнером о границах. И вот что интересно: почему-то в таких переговорах девушки и женщины часто выносят себя за скобки. Отчего-то разговор про недопустимость измен и невозможность жить после превращается в разговор про неверность со стороны мужчины. «Я не перенесу предательства» – эту фразу часто можно услышать из женских уст.

    Чьего предательства? Его или своего? Вопрос, между прочим.

    2000 лет патриархата

    Как бы быстро ни катился мир в сторону свободы нравов, у мужчин ее все равно больше. Мужская измена воспринимается проще. Открываешь любую статью об изменах, а там – черным по белому: «мужчины – существа полигамные». Из этого обычно следует вывод, что измены для них – дело естественное. Мол, природа требует. Женщинам же в патриархальном обществе приписывают природную склонность к моногамии, и на этом основании женская измена в глазах мира выглядит как бы более патологичной, нездоровой. Статистика подтверждает такой подход: в России своим супругам и постоянным партнерам изменяет более 70 процентов мужчин и лишь – по разным данным – от 20 до 30 процентов женщин. Похожая ситуации и в других странах.

    Но неизвестно, о чем говорят цифры на самом деле. То ли о том, что женщины и правда меньше мужчин склонны ходить налево, то ли женщины просто лучше скрывают свою полигамность, боясь осуждения. Еще каких-нибудь несколько сотен лет назад это осуждение со стороны общества имело вполне практическое выражение: во многих странах закон предписывал жестоко наказывать жену-изменщицу – вплоть до смертной казни.

    Хотим мы того или нет, но то, как поступали с нашими прапрабабушками, если они позволяли себе интрижку на стороне, имеет значение для нас сегодняшних. Современной женщине (обычно) не грозит перспектива поплатиться за супружескую измену жизнью. Но две тысячи лет патриархата просто так с плеч не сбросишь. И многие девушки, обнаруживая, что их интересует не только родной муж или исполняющий его обязанности молодой человек, но и другие мужчины, впадают в панику. Знаю случаи, когда женщина с посторонним мужчиной только кофе попила в перерыве на работе и пококетничала – и уже в слезы: «Наверное, я больше не люблю своего мужа!»

    Что делать с желаниями?

    Человек – живое существо. С ним все время что-то происходит. Если не происходит ничего, значит, человек умер. То, что происходит, – это не всегда то, чего хочется. Особенно это касается чувств и эмоций. Они приходят и уходят, подчиняясь своей внутренней логике.

    И нет ничего удивительного, ужасного или кошмарного, если вам вдруг понравился другой мужчина, а вы в отношениях или даже в браке. Некоторым людям – и даже женщинам – для полноты жизни вообще необходимо быть в кого-нибудь влюбленным. Этого требует их личностные особенности. Такая вот когнитивная сложность. Кому-то непременно нужно две работы или три. Кому-то – мечта о разных океанах. А кому-то – свежее чувство влюбленности, пусть на день, месяц или на целый год.

    Хотите ли вы делиться этими переживаниями с другими, особенно с партнером? Статистика, кстати, утверждает, что небольшой процент людей считает изменой даже помыслы партнера о других мужчинах или женщинах. Особенно интересно, как они про эти помыслы узнают? Вычисляют по движению глаз? Пеленгуют гаджеты? Договариваются заранее сообщать друг другу о каждом-каждом случае, когда кто-то другой вызвал душевный или телесный трепет? «Дорогой, я сегодня опять представляла, как тренер целует меня в плечико. Что ты об этом думаешь?» – «Ты правда хочешь это обсудить, дорогая? А я как раз хотел тебе сказать, что мне уже три ночи подряд снится секретарша шефа». Принадлежите ли вы к числу этих, жаждущих безусловного слияния людей?

    Если нет, то ваши мечты и фантазии, воспоминания и даже внезапные нежные чувства к постороннему человеку – ваше личное дело, событие вашего внутреннего мира, факт вашей внутренней реальности. Они никого, кроме вас, не касаются. И дальше вы, и только вы решаете, как с этим быть. Воплощать? Или переживать внутри?

    Хочу напомнить (потому что от стресса можно позабыть и о самом простом): то, что вы стали думать о другом, вовсе не означает, что ваша старая любовь ушла. В паре бывают разные периоды, отдаление чередуется с близостью, прохладные времена – с теплыми или даже жаркими. Но никто даже в самых безоблачных (а такие бывают?) отношениях не защищен от соблазнов.

    Значит ли это, что измена – фактическая, а не в мечтах – неизбежна? Вы однажды сделали выбор быть с вашим партнером и хранить ему верность. И тем не менее вы все еще доступны соблазну других отношений. До какой черты вы можете дойти, зависит от того, что для вас важно, дорого, чем вы не готовы рискнуть, от понимания, как дорого это обойдется вам и тем, кого вы любите.

    Можно ли эти «ненужные» чувства как-то использовать для общего дела? Например, подумать, что именно привлекло мое внимание, почему захотелось, чтобы вот этот фитнес-тренер чмокнул вас в плечико. Связано ли это с тем, как устроена сейчас ваша жизнь с партнером? Или это желание связано только с вашими внутренними событиями и потребностями? Если да, то какие они? Что мне пытается сказать мое тело через желание близости с другим человеком?

    И тут я должна предупредить: как показывает практика, если перестаешь бояться своих тайных желаний и находишь в себе силы обдумать их вот так, операционно и в каком-то смысле утилитарно, то их сила снижается примерно процентов на 50. Так что, если вам все-таки хочется романтического приключения, лучше оставьте все как есть и не пытайтесь понять, что происходит.

    Но если чувство влюбленности и желание не прошло и вы все-таки нарушили договор, преступили черту? Как быть с этим дальше?

    Даже у психологов тут нет одного верного ответа. И каждый раз ответ зависит о обстоятельств, внешних и внутренних. Но все-таки лучше держать голову в холоде и не принимать никаких решений по горячим следам или в приступе самобичевания, а также соблюдать некоторые принципы.

    1. Не попадайтесь на удочку!

    Следите за руками, рассказываю про удочку. Вы, конечно же, считаете себя приличной женщиной или девушкой. Как известно – так написано в книжках и так учила нас мама – приличные девушки занимаются сексом только по любви. Дальше следует псевдологический вывод: раз приличная девушка занялась с сексом с мужчиной, значит, она любит этого мужчину. Все – мышеловка захлопнулась!

    Приняв этот хромой силлогизм за истинный, многие девушки выходят замуж «по любви» просто потому, что позволили себе секс вот с этим приятным мальчиком. Или страдают вымышленными любовными муками на том основании, что пару раз легли с мужчиной в постель. Из-за этого же разбивают собственные семьи, решив, что раз их «тянет» к другому, то пришла новая любовь.

    Но не торопитесь с выводами, а разберитесь все-таки, что происходит. Действительно ли вы изменили или изменяете любимому потому, что перестали его любить? Бывает, кстати, что женщины делают это из-за бессознательно страха быть брошенной: лучше я сама разрушу то, что у меня есть, чем это сделает тот, кого я люблю.

    Еще раз: если вы переспали с другим мужчиной, это не значит, что вы больше не любите своего партнера или мужа. Это значит, что вы просто переспали с другим мужчиной.

    2. Вместо вины – ответственность

    Ничего хорошего нет в чувстве вины перед партнером. Вина делает нас слабыми и заставляет совершать глупые поступки. Например, идти с повинной или рвать отношения с тем, кто нам по-настоящему дорог.

    Нет – вине, да – ответственности. Измена – это ваш поступок, вам за него и отвечать.

    Как вы себя чувствуете теперь? Может быть, вам стало лучше видно, чем хорош ваш постоянный партнер? Или вы вдруг осознали, что измена – способ прекратить давно умершие отношения? Или вы убедились, что новые ощущения в сексе – это прекрасно, но тепло и надежность – еще прекраснее? Или наоборот?

    Кроме вас, никто не может ответить на эти вопросы. Вместо того чтобы рвать на себе волосы и ужасаться, какая вы гадина (кто бы мог подумать!), лучше займитесь делом и разберитесь.

    3. Рассказывать или нет?

    Есть мнение, что в честных отношениях об изменах надо рассказывать партнеру, а потом обсуждать с ним причины и «прорабатывать» случившееся вместе. Мол, именно это и есть настоящая близость.

    Какие преимущества у этого способа обойтись с изменой? Действительно, пара, вместе пережив потрясение, может выйти на новый виток отношений. А может и не выйти – и расстаться, потому что способность переработать эту драму у вас и вашего партнера может быть разной. Готовы вы рисковать уже существующими отношениями ради возможных перемен?

    А есть точка зрения, что измена – личное дело каждого, и навязывать знание о ней своему партнеру – значит пытаться часть вины и ответственности переложить на него. В этом подходе вся ответственность за случившееся остается на вас. И причину измен предлагается искать прежде всего в себе. Ведь из сотни способов разрешить проблемы в ваших отношениях вы почему-то выбрали именно этот, и партнер тут совершенно не при чем. Разбираться приходится с собой, своими «тараканами» и неожиданными качествами и свойствами.

    Какой из вариантов годится именно вам? Никто не знает. Измена, неважно, ваша или партнера – это одна из тех крайних жизненных ситуаций, в которых мы узнаем много нового и неожиданного о себе и своих близких. Единственный совет, который тут можно дать наверняка: не гоните коней. Не спешите с выводами. Ждите, когда ситуация перестанет быть накаленной. Пусть рассеется гормональный туман (есть данные, что чаще всего женщины изменяют в дни овуляции), и пусть улягутся страсти. Что делать со своей страстью или с чувствами, нахлынувшими «после», можно понять только в «холодном» состоянии.

    www.sncmedia.ru

    Как простить себе ошибки прошлого, избавиться от обид и отпустить негативные эмоции?

    Когда человек тяготится ошибками прошлого, он не может полноценно жить настоящим и строить будущее. За плечами каждого из нас, наверное, есть поступки, за которые нам стыдно, обидно и больно. Некоторые люди умеют быстро забывать о них, кого-то же беспрерывно мучит совесть. Нужно простить себя за ошибки, совершенные в прошлом, но как же трудно иногда это сделать!

    Это вполне возможно, если вам удастся проанализировать свое состояние и прислушаться к советам людей, которые имеют такой опыт.

    Для начала попробуйте применить самые простые, но эффективные методы:

  • Плохой опыт – хороший опыт. Часто он бывает намного ценнее положительного жизненного опыта, потому как через эмоции человек осознает негативные последствия своих поступков. Сделайте вывод из той или иной ситуации. Можете представить, что она для того и произошла, чтобы вы вынесли для себя урок;
  • Сожгите бумагу. Предварительно напишите на ней, что именно вас тревожит. Желательно очень подробно описать проблему и все, что с ней связано. Когда вы сожжете этот лист бумаги, вам станет легче;
  • Уменьшите проблему. Этот психологический прием используется не только для того, чтобы простить себе ошибки и отпустить прошлое, но и как способ избавиться от любой проблемы, которая угнетает. Представьте себя в полный рост и свою боль (проблему, обиду) в аналогичном размере. Далее вообразите, что она стремительно уменьшается и постепенно исчезает или становится ничтожно малой.
  • Если чувство вины очень сильное, эти методы могут не дать желаемый результат – полностью забыть и простить себе ошибки и свою обиду не получится. В этом случае постарайтесь глубже проанализировать свое состояние и используйте методы, которые, возможно, потребуют от вас большего количества времени, ответственности и терпения.

    Не забывайте, что вокруг вас такие же живые люди, совершающие ошибки, как и вы.

    Это значит, что ваш огрех, скорее всего, воспринимается людьми не настолько драматично. Кроме того, вряд ли они всю жизнь будут о нем помнить – пройдет совсем немного времени и все забудется, значит, и вам не стоит беспокоиться – нужно перестать чувствовать свою вину и отпустить свои переживания.

    Если оплошность, которую вы допустили, привела к нанесению материального ущерба кому-либо, постарайтесь его возместить. Загладив вину, вам будет гораздо проще забыть об инциденте.

    Безусловно, личное общение с человеком, которого вы обидели, и просьба простить вас смогут в кратчайшие сроки загладить конфликт и избавить от чувства тяготения. Даже если человек откажется извинить вас, чувство облегчения все равно наступит от осознания, что вы сделали шаг к примирению. Если у вас есть возможность возместить и моральный ущерб, исправить ситуацию – обязательно сделайте это.

    Чтобы суметь понять, как это – простить себе обиды и отпустить прошлое, человек должен уметь прощать и окружающих. Эта способность должна сопровождать вас по жизни, стать привычкой или даже чертой характера. Она позволит вам осознать, что окружающие с такой же легкостью могут простить вас.

    Что еще можно сделать, чтобы научиться отпускать обиды и избавляться от чувства вины?

  • Принимайте себя таким человеком, каким вы есть со всеми недостатками и достоинствами;
  • Легче воспринимать любую негативную ситуацию удается оптимистично настроенным по жизни и добрым людям;
  • Думайте о будущем, а прошлое пусть остается позади. Направьте свои силы на то, что будет потом, ведь вы сможете это изменить в отличие от тех событий, которые уже произошли;
  • Откажитесь от самобичевания в пользу своего здоровья. Гнев, ярость, нервозы отрицательно сказываются на физическом состоянии человека. Пользы это никому не принесет;
  • Если вам сложно упорядочить свои мысли и чувства, ведите записи, описывайте каждый шаг, который вы совершаете к тому, чтобы научиться прощать себя и окружающих.
  • Часто причиной ссор в семье становятся обиды и огрехи, которые один из партнеров не может простить второму. При этом не важно, когда произошла ситуация – до встречи людей или после нее. Негатив омрачает отношения, вносит недоверие, взаимные упреки, приводит к скандалам. По этой причине распалась не одна семья.

    Нередко от женщины можно услышать: «Мой любимый человек не может простить мне прошлое» . Чаще всего в таких случаях речь идет об изменах или связях, которые были у нее до начала нынешних отношений.

    Иногда обвинения бывают необоснованными, но в любом случае нужно принимать меры, которые помогут сохранить пару.

    Женщины часто задаются вопросом о том, способен ли вообще мужчина прощать женщине огрехи, совершенные ею в прошлом.

    Ответ на этот вопрос во многом зависит от самого мужчины и от ситуации, которая произошла.

    Если мужчина обладает мягким характером и преданно любит свою вторую половинку, урегулировать конфликт будет гораздо проще. Обстоятельства, при которых он случился, тоже играют немаловажную роль. Например, мужчина причинил женщине боль, привел в отчаяние, невольно подтолкнув этим на измену.

    Быть вместе и слышать постоянные упреки в свой адрес – тяжелая ноша.

    Но важно понимать, что если мужчина не расстался с вами после измены, значит, он готов простить вам причиненную боль и отпустить прошлое, но вы должны ему в этом помочь, и вот как это можно сделать:

    • Хвалите его. Он должен видеть, что вы замечаете и цените его достоинства. Не зазорно говорить мужчине комплименты, которые позволят вам выразить отношению к нему, чертам его характера;
    • Отведите важную роль сексуальному аспекту. Ваш любимый человек должен ощущать, что является для вас желанным сексуальным объектом, полностью удовлетворяет вас. Ни в коем случае не делайте сравнения своего милого с другими мужчинами, даже если он имеет перед ними преимущества;
    • В любых ситуациях ведите себя таким образом, чтобы у него не появлялось поводов ревновать вас. Он поймет, что вы признали свои ошибки, готовы исправлять их;
    • Когда речь в очередной раз заходит об огрехе, который вы допустили, объясните любимому, что вам обидно и больно слышать упреки, неприятные слова в свой адрес. Попросите его не напоминать вам о той ужасной ситуации, которая произошла.
    • Если вам дорог мужчина, и он дает вам намек на то, что способен отпустить обиды в случае вашего правильного поведения, следуйте этим советам и вам удастся сохранить свои отношения.

      Жестоким ударом является и для женщины измена мужа. Пережить и отпустить эту ситуацию довольно сложно. Многим кажется, что «разбитую вазу» склеить уже невозможно, и даже если муж проявит желание остаться в семье, прежними отношения уже не будут. Если вы решили сохранить семью, проанализируйте, как вы оба должны вести себя, чтобы вы смогли простить мужу измену в прошлом и остаться вместе.

      Какие шаги нужно предпринять:

    • Уединение. Чтобы принять правильное решение о дальнейшем развитии отношений, вам нужно успокоиться и все обдумать. Сделайте анализ и своего поведения – возможно, мужчина недополучает чего-то в семье (проблемы в интимной жизни, духовной близости и т. д.). Сделайте вывод, какие изменения вы хотели бы внести в совместную жизнь для сохранения брака;
    • Поговорите. Конечно, делать это нужно спокойно, без обвинений, истерики и крика. Если вы решили простить мужу измену, этот шаг может стать отправной точкой для введения новшеств и улучшения вашей совместной жизни. Если от него вы услышали, что это произошло и по вашей вине, вам даже нужно извиниться, а для себя сделать выводы о том, как вести себя дальше, чтобы ситуация не повторилась;
    • Простите. Это трудно, но необходимо сделать. Если вы постоянно будете упрекать супруга, он будет чувствовать себя виноватым, а когда это ощущение ему надоест, он сам не выдержит и уйдет;
    • Научитесь снова доверять. Сделать это даже сложнее, чем подарить прощение. Старайтесь все свободное время проводить вместе, не вспоминайте сами и не напоминайте супругу об измене. Чтобы вы чувствовали себя увереннее, он может звонить вам чаще, рассказывая, где и с кем находится;
    • Думайте о нем хорошо. Как и в ситуации, когда прощение нужно получить женщине, важно понимать, что мужчина не захотел уходить от вас к любовнице, значит, вы и ваша семья дороги ему.
    • Ошибки прошлого нередко разрушают жизнь человека.

      Не дайте им этого сделать – прощайте себя и окружающих, уверенно смотрите в будущее.

      mjusli.ru

      Как простить саму себя?

      Довольно длительное время я чувствовала спад сил, стремлений и, вообще, не видела, как такового, смысла стараться для себя. Иной раз меня охватывало бурное желание перемен и выхода из столь губительного апатичного состояния. Однако спустя пару минут/часов/дней вся решимость пропадала, и вновь наступал ступор и «выживание». В таком состоянии я уже около двух с половиной лет.

      Сейчас, спустя огромное время, я начала осознавать причины текущего положения. Свое детство и юность я прожила в маленьком отсталом городке с матерью и бабушкой. Мама все время, в моей памяти, либо работала, либо спала. Она очень много работала. Однако я ее безумно уважала и гордилась ею, этакий идеал сильного человека.

      Она говорила, что мечтала уехать в большой город N, но, вдруг, она забеременела мной, и мечта осталась мечтой. Я привыкла требовать от себя невероятные вещи, приятно осознавать безграничность возможностей. И я ispovedi.com решила перевести её в этот город. В 18 лет я уехала из своего городишки в город N и начала усердно и много работать. Чуть больше, чем через полгода, я перевезла ее, сняла нам квартиру в центре и дальше работала на нас. Подобная ситуация длилась год.

      Я надеялась, что мать выйдет из привычного апатичного состояния, начнет действовать и радоваться жизни. Но нет. На фоне неоправданных ожиданий начались ссоры, изначально дабы расшевелить-растолкать, потом уже на нервной почве. В итоге она уехала обратно. Полтора года мы совершенно не общались, сейчас все немного лучше, я могу позвонить и спросить о чем-то (не личном), либо, по приезду, пообщаться. Вроде не чужие, но вроде и не близкие.

      Когда наши отношения начали заходить в тупик, меня начали посещать всевозможные суицидальные мысли. Чудо, что я смогла отвернуть себя от этого, ибо я по сей день помню, насколько желание было сильным. После все становилось хуже и хуже. Я совершенно разучилась понимать себя и чего я хочу. Я не могу зацепиться за идею, идти по какому-то ispovedi.com пути и стремиться к чему-либо.

      Мне кажется, причина в том, что я не могу простить себя, за то, что я не смогла. Перед ней я извинилась. Чистосердечно. Но мне это не помогло. Я бы хотела получить более менее точный план действий, что нужно сделать, чтобы начать понимать и принимать себя. Буду благодарна за любой совет. Всем добра и котиков.

      Применяется аэратор для вина для улучшения вкуса и аромата напитка. Подробная информация и каталог аэрторов представлен на сайте интернет-магазина Yus-shop.

      Анонимные комментарии (1 ) к исповеди «Как простить саму себя?»:

      В том то и суть что понимание и принимание себя не имеет плана действий.

      Но, самое главное это полная откровенность перед собой. Так же очень важно чувствовать, быть открытой. Вот идете утром в душ — не думайте о десяти делах, не досматривайте сон, не натирайте себя до посинения, а наслаждайтесь процессом. Чувствуйте как вода льется на вас, меняйте температуру, чувствуйте как приятно проводить мочалкой по телу, как тело нагревается а потом охлаждается… То же самое и с другими простыми действиями. Не просто пейте кофе, а ощущайте его вкус, консистенцию, аромат, чувствуйте. Учитесь замечать красивый цветок по дороге на работу, учитесь получать от этого удовольствие. Это очень важно. И, я думаю лучше всего начать именно с того что бы возродить свои чувства и желания. А, когда вам станет получше, когда почувствуете снова силы и желания — тогда придет черед отвечать на вопросы самой себе, отвечать откровенно. На те, которые вас волнуют и пугают. Все ответы у вас внутри, вы их знаете, но не можете пробиться через стену, в которой вы закупорили свои истинные чувства. Удачи.

      ispovedi.com

    Итоговое сочинение на тему Верность и измена — пример


    Как писать сочинение на тему «Верность и измена»

    Тема

    О верности и измене можно рассуждать по-разному: с философской, этической, или психологической точки зрения. Это противоположные проявления человеческой личности. Эта тема трактуется в абсолютно разных направлениях — от верности и измены в браке или дружбе до верности и измены Родине или самому себе.

    Тема сочинения формулируется в форме вопроса на размышление, посвящённого одному из аспектов проблемы. Иногда участников просят выразить своё согласие или несогласие с каким-либо афоризмом на заданную тему. В качестве аргумента участник может выбрать любое произведение из отечественной и мировой литературы, в том числе современной.

    Композиция

    Продумайте композицию работы. Сочинение должно состоять из трёх частей:

    1. Вступление — формирование тезиса (основной мысли) с опорой на тему.
    2. Основная часть — доказательство с опорой на 1-2 произведения.
    3. Заключение — выводы.

    Начните готовиться к ЕГЭ по литературе с репетитором

    Алгоритм написания итогового сочинения

    1. Выберите понятную тему, руководствуясь возможностью выбора аргументов из литературного материала. Например: «Что толкает человека на измену?»
    2. Выделите вопрос, содержащийся в данной формулировке. Можно оставить вопрос из темы «что толкает человека на измену?», а можно видоизменить его — «является ли отсутствие чувств при вступлении в брак или их угасание причиной измены?»
    3. Сформулируйте чёткий ответ на поставленный вопрос и обозначьте свою позицию. Например: «Я считаю, что отсутствие чувств при вступлении в брак или их угасание может быть одной из причин измены».
    4. Подберите аргументы, которые позволят логически завершить второй и третий абзацы. Например: «Анна Каренина из романа Л.Н. Толстого „Анна Каренина“ вышла замуж за мужчину, которого не любила. Это сподвигло её на измену, в результате которой она свела счёты с жизнью».
    5. Напишите сочинение сначала на черновике, чтобы можно было его отредактировать. Не отвлекайтесь на другие темы. Ведите мысль последовательно и логично, чтобы ваш тезис и аргументы не расходились. Например, не нужно говорить, что считаете отсутствие чувств одной из причин измены, а в качестве доказательства приводить произведения, где у измены совершенно другие причины и обстоятельства.
    6. Отредактируйте черновой вариант работы. Не нужно пытаться увидеть все ошибки сразу. На каждый раздел ошибок вычитывайте текст отдельно. Во время первого прочтения исправьте пунктуационные ошибки, во время второго — орфографические. Уберите часто повторяющиеся слова или фразы, по возможности замените их на другие.

    Можно ли простить предательство друга: аргументы и примеры из литературы для сочинения, ЕГЭ


    План сочинения на тему «Можно ли простить измену, предательство друга» для ЕГЭ
    Измена в дружбе не менее коварна, чем измена в любви. Друг – это тот человек, которому мы доверяем, на которого надеемся, которому верим. Если предает друг, то возникает чувство беспомощности. Простить ли друга за измену? Сложный вопрос, но автор сочинения думает, что это вполне возможно, ведь любой человек может ошибиться.

    Опять же вспомним Библию: Христос заповедовал людям прощать их грехи против другого. Человек не идеален, у каждого свои недостатки. В русской литературе также отразилась тема измены в дружеских отношениях.

    • Вспомним «петербуржский период» в молодости Пьера Безухова.
    • Он был отмечен дружбой с Федором Долоховым.
    • Ребята веселились в шумной компании, но потом попали в поле контролирующих органов.
    • Как результат, Долохов был разжалован в рядовые и его отправили на фронт, а Пьер был сослан в Москву под присмотр своего отца.
    • Затем Долохов нашел Пьера, своего друга, когда ему самому нужна была помощь.
    • Граф Безухов помог взбалмошному приятелю деньгами, пригласил остаться у себя дома.
    • Но потом последовала еще одна подлость друга. Она проявилась сразу, как только легкомысленная Эллен заинтересовалась им.
    • Пьера одновременно предали и жена, и товарищ, так как они даже вступили в любовную связь.

    Как реагировал молодой граф Безухов на такое двойное предательство? Он терпеливо переживал измены своей жены, однако, предательство друга не смог пережить. Дуэль с Долоховым стала переломным этапом в его становлении как личности. В результате, Пьер, пережив разочарование в близком человеке и душевную боль, пытался перестроить мир для чего-то лучшего.

    Пример итогового сочинения «Что толкает человека на измену?»

    Понятие измены весьма обширно: измена родине, измена в отношениях, измена своим принципам. Для любого поступка в жизни человека всегда есть причины, и у каждого они свои. Человеку может не хватать любви, поддержки, внимания. Также сама любовь может стать причиной, например, измены родине. Однако даже веские причины не являются оправданием такого поступка как измена. Так что же толкает человека на измену тому, кого он выбрал в спутники жизни?

    В литературе описаны практически все виды измен, которые известны человечеству. И, если говорить о предательстве в любви, то очевидный пример представлен в произведении Льва Николаевича Толстого «Анна Каренина». Главная героиня вышла замуж за человека, к которому не испытывала чувств, и однажды встретила другого мужчину, в которого влюбилась до беспамятства, за что поплатилась собственной жизнью.

    Подобная модель поведения встречается и в произведении Александра Николаевича Островского «Гроза». Катерина выходит замуж за человека, с устоями семьи которого она не может смириться. Свекровь всячески принижает главную героиню, а её муж не способен за неё заступиться. Любви Катерина также не испытывала: «Как же не любить! Жалко его очень!». В итоге она решается на измену, за которую так же, как и Анна Каренина, платится своей жизнью.

    Мы видим двух несчастных женщин, которые обременены своим браком. Разумеется, если бы они изначально выходили замуж за любимого человека, такой исход ситуации был бы маловероятен.

    Авторы данных произведений несут мысль, что без крепких чувств невозможно построить крепкий брак и нерушимую семью, а человеку порой свойственно повиноваться велению сердца. Также можно сделать вывод, что Анна и Катерина не имели чётких жизненных принципов.

    Таким образом, в двух произведениях совершенно разных авторов мы видим, что измена разрушила жизни людей. В обоих случаях причиной измены является отсутствие чувств при вступлении в брак.

    Я считаю, что, прежде чем решаться на такой важный шаг как супружество, человеку необходимо обдумать, действительно ли он готов на такой поступок. Несмотря ни на что, нельзя сворачивать на неправильный путь. Предательство — неуважение по отношению к своему супругу и к самому себе. Нужно найти в себе силы оставаться верным человеку, которому ты однажды дал клятву. Ведь решение вступления в брак — добровольный выбор каждого человека.

    Нет на свете печальней измены, чем измена себе самому: так ли это?

    Все знают, что измена – подлый, низкий поступок, предателей презирают. Измена это противоположность верности. Между изменой и верностью много вариаций. И измены в чистом виде, ровно как, и верности очень мало в нашей жизни. Оба эти понятия подразумевают условности.

    • Я надежный, верный друг при условии, что …(и дальше добавляйте варианты). Все мы думали или думаем, что никогда не предавали и не предадим.
    • А как насчет себя? Вы изменяли себе? Своим принципам, делали что-то, чтобы вас хвалили, и этим тешили свое чувство достоинства.
    • Вы привыкли терпеть унижения, ведь так много предрассудков существует. Кто-то готов терпеть из-за огромной любви. Кто-то считает, что измена это нет уж и страшно. Кто-то просто не представляет, что можно жить иначе.
    • Но как можно терпеть измену, даже себе? Измена – это измена. Дело в принципах и моральных устоях. Изменяют себе по разным причинам. Уважайте себя, не позволяйте себя унижать. Думайте о последствиях для себя и своих родных.


    Будьте верными себе
    Почему мы изменяем себе? Что заставляет нас быть не интересными людям? Где эта граница?

    • Иногда мы даже не замечаем, как это происходит с нами. Если вы изменили себе, не отчаивайтесь, не спешите обвинять весь мир. Попробуйте разобраться.
    • Любая ошибка, по-своему, это польза для твоей жизни. Как часто люди из-за ошибки терпят отчаяние и душевную боль, они доводят их до желания не только покинуть свой дом, но и этот мир. Выход есть. Даже в самом запущенном случае их, как минимум, два.
    • Первый и главный – разобраться в сложившейся ситуации. Грамотно, без чувства обреченности начни менять себя. Делайте это поэтапно, создайте себе план, что хотелось бы поменять в себе, в своем отношении к близким людям, к людям вообще, свои взгляды на мир. На сложившиеся ситуации, ведь нет ничего не поправимого. Дерзайте, творите и меняйтесь!!!

    Как часто вы изменяете, или врете себе? Мы стали задумываться о различных формах измены себе:

    • виноват сам
    • пройдет
    • нужно подождать
    • это случайность
    • нужно понять и простить
    • я не специально

    Пора прекратить изменять или врать самому себе. Просто задумайтесь, что действительно важно. Не жить в мечтах. Нужно исправляться, делать выбор и быть честным по отношению к самому себе. А мы часто поступаемся своими личными желаниями или ценностями в угоду кого угодно, лишь бы сказали, что вы «отличный парень»?

    ВАЖНО: Просто необходимо периодически останавливаться и задаваться вопросами. Как я себя сейчас чувствую? Все ли спокойно у меня на душе? Счастлив ли я? Есть ли радость в том, что я сейчас делаю? Изменяю ли я себе, своим принципам?

    Ответили положительно, это похвально, вы работаете над своей жизнью. Ответили отрицательно, хорошо, вы честно признались в своих ошибках. Как важно тебе прислушиваться к своему внутреннему миру. Тот, кто слышит себя – уже счастлив, в его жизни все просто замечательно.

    • Какая между этими понятиями связь? Тогда когда человек счастлив, он несет в мир любовь и благодарность, дарит заботу и внимание. И получает то же самое обратно.
    • Не нужно изменять своим принципам. Люди многое делают, потому что приходится, потому что так надо, так принято, все так делают, значит и мне нужно.
    • Не бойтесь выделяться из толпы. Не враждуйте сами с собой! Подумайте, может, вы врете себе, обманываете свои чувства? Когда вы полюбите себя такими, какими есть, подружитесь с собой, со своим внутренним миром, откроетесь себе, перестанете пытаться понравиться всем, быть «удобным» для всех – все изменится.


    Не бойтесь выделяться
    Из всех форм измены, самая страшная это измена себе!!!

    1. Это позволить овладеть твоей жизнью чему-либо или кому-либо.
    2. Продать твою жизнь за материальные блага (жизнь в золотой клетке).
    3. Дать возможность кому-либо или чему-либо нести ответственность за твою жизнь.

    Никакая форма измены не сравнится с изменой себе! Потому, что любая форма измены начинается с измены себе. Почему сталкиваясь с изменой, люди обвиняют кого угодно, только не себя? Ведь изменивший человек, или которому изменили, где-то первым делом изменил себе, своим принципам в угоду других людей. Таким образом, он предал себя, а наше внутреннее состояние отражает весь мир. Трусость – это, пожалуй, самое негативное, что может быть в человеке.

    • Если вы замужем или женаты, не позволяйте партнеру влезать без разрешения в твое жизненное пространство, не продавайте жизнь другому.
    • Матери не должны всю жизнь опекать свое чадо. Мать подарила жизнь, воспитала и все.
    • Друг не должен поддерживать страдания, не должен выслушивать тебя и утешать, даже если тебе кажется, что тебя обидели. Друг должен помочь человеку не изменять своим принципам и себе.

    Цените верность! Пожалуй, верность самое важное качество в любви, в дружбе, и в жизни. На приеме у психолога молодая женщина, вот ее история: « Мой отец изменил маме и бросил нас, когда я была маленькой. Всю мою жизнь я его не знала, он не принимал участия в моем воспитании, моей жизни и не общался со мной. Сейчас он раскаивается и хочет общения. Но я не могу его простить. Травма осталась на всю жизнь. За что я должна его прощать? За то, что он не дал мне отцовской люби и заботы?».

    Вот что посоветовал психолог: в жизни человека случаются такие ситуации, которые сложно простить, и нам тяжело это делать. Но надо найти в себе силы не осуждать человека, а уразуметь важную вещь. Все мы не безгрешны. Но пока мы живы, мы можем все изменить.

    Мы не знаем, что происходит внутри другого человека, как он страдает, как ему тяжело. Своим отчуждением и не желанием прощать, мы убиваем в человеке веру. Поэтому лучше простите своего отца ради себя и своих детей.

    ВАЖНО: Прощать – это очень важно в жизни каждого человека. Держать обиды, мстить – это недопустимо. Осуждение отравляет сердце и неизвестно, что случится с нами, и как мы поступим в жизни. Прощайте, чтобы не случилось, простив легче отпустить ситуацию, чтобы на душе стало легко.

    Посмотрите на детей, дети легко прощают. Дети умеют радоваться жизни. Дети не желают, им тяжело, жить в состоянии ссоры. Будьте чуть, чуть ребенком и простите своего отца. Сильнее всех побед – прощение!

    Верность может прослеживаться в самых мелочах. Вставая каждое утро и делая зарядку, человек упорно стремится к своей цели. Мать, когда растит своего малыша, дарит ему любовь и заботу – это верность и любовь к своим родным. Студент, который добросовестно учится, чтобы во взрослой жизни преуспеть – это верность самому себе. Верность – это не растяжимое понятие, она либо есть, либо ее нет. Это предельно просто.


    Верность важна

    Если рассматривать, измену, как противоположное качество верности, то можно увидеть, что герои рассказа Шаламова «Последний бой майора Пугачева» то простые солдаты, которые стали заложниками морали того времени.

    • Это герои во время боевых действий, проявившие мужество и отвагу. Но они попали в плен к немецким захватчикам. В то время, каждый, кто был в плену, приравнивался к изменщику Родины.
    • Майора сослали в лагерь на 25 лет. Учитывая условия в трудовых лагерях, это приравнивалось к смертной казни. Майор Пугачев и некоторые солдаты решают сбежать из лагеря.
    • С точки зрения властей того времени, военной комендатуры, они предатели, которые изменили Родине. Но с точки зрения простого человека, который побывал в военной мясорубке, они герои. Ведь они ни в чем не виноваты и Родину не предавали, почему их нужно сравнивать с уголовниками?

    Сегодня мы рассмотрели множество примеров верности и измены. Этих противоположных понятий. Надеемся, что вам станет понятно, что придерживаясь своих принципов, усердно работая над своими привычками, воспитывая в себе силу воли и через все это, обретая внутренний стержень. Вы станете человеком, для которого не будет стоять выбор: верность или измена.

    Вы всегда будете на стороне верности, потому, что так поступают зрелые во всех отношения люди. Измена – это удел слабого, безликого человека. Верность проявляется во всех аспектах жизни человека, только нужно придерживаться своих внутренних принципов. Живите и радуйтесь жизни в полной мере.

    Рекомендуемая литература

    «Гроза», А.Н. Островский

    Главная героиня Катерина Кабанова оказывается в непростой ситуации. Она вышла замуж за нелюбимого человека, Тихона, который не в силах защитить жену от нападающей на неё свекрови. Катерина не любит своего мужа, а лишь испытывает к нему чувство жалости.

    Семья Тихона верна закоренелым традициям, с которыми Катерина не в силах смириться. Так она решается на измену, которая символизирует свободу чувств и любви. Её душа бунтует, а любовь побеждает все предрассудки, и потому она не греховна. Любовь Катерины становится спасением. Однако в итоге девушка не выдерживает того, что предала мужа. Во время грозы она прыгает с обрыва: «Да, что домой, что в могилу!… что в могилу! В могиле лучше…»

    «Анна Каренина», Л.Н. Толстой

    Как и в пьесе А.Н. Островского «Гроза», здесь в центре событий оказывается героиня, которая вышла замуж за нелюбимого человека. Анна встретила другого мужчину, к которому у неё появились чувства. Это заставило её изменить супругу. Не выдержав собственного предательства, главная героиня обрывает свою жизнь, бросившись под поезд.

    «Мастер и Маргарита», М.А. Булгаков

    Маргарита не любила своего мужа. Именно отсутствие чувств толкнуло её на измену. Однако измена помогла ей спастись от духовной и физической смерти. Она нашла силы начать жизнь заново и обрести счастье. В этой же героине мы видим истинную верность своему возлюбленному, ведь ради Мастера она продала душу дьяволу и оставалась верной даже в те минуты, когда не надеялась его найти.

    Также Булгаков показал предательство и верность своим идеалам в образах Мастера и Понтия Пилата.

    «Бедная Лиза», Н.М. Карамзин

    Главная героиня Лиза не смотрела на других молодых людей и хранила верность Эрасту. Он же, в свою очередь, промотав все деньги, изменял Лизе с нелюбимой, но обеспеченной женщиной. Тяга Эраста к роскоши оказалась сильнее любви к Лизе, из-за чего девушка совершила самоубийство.

    «Тёмные аллеи», И.А. Бунин

    Главная героиня пронесла любовь через годы, оставляя для неё место в повседневной жизни. Однако, встретив своего возлюбленного, который изрядно постарел и стал ей совершенно чужим, она не смогла его простить.

    «Капитанская дочка», А.

    С. Пушкин

    В данном произведении мы можем увидеть целых три аспекта данной темы: верность и измена Родине, верность в любви (Маша Миронова) и верность себе, своим идеалам, принципам и своему слову (Гринёв и Пугачёв).

    Петр Гринёв и Швабрин наглядно показывают нам верность и измену Родине. Гринёв, несмотря на смертельную опасность, остаётся верен долгу и государству, а Швабрин, переживая лишь за свою жизнь, предаёт родную страну и людей, с которыми бок о бок защищал крепость. Также мы видим, как большинство людей встречает Пугачёва с хлебом и солью, в том время как люди, верные своему долгу и чести, отказались присягнуть ему, обрекая себя на верную гибель.

    «Война и мир», Л.Н. Толстой

    В данном произведении поднимается сразу несколько проблем: измена в любви, верность Родине (Кутузов), верность родителям (Марья Болконская) и своим принципам (семья Ростовых).

    Пусть и духовно, но Наташа Ростова изменила Андрею Болконскому с Анатолем Курагиным, даже хотела сбежать с ним. Неопытность Наташи и её неуверенность в будущем с Андреем стали главными причинами её измены. Андрей, уезжая на войну, не поговорил с ней и не дал уверенности в их отношениях. Курагин, воспользовавшись неопытностью главной героини, обольстил её. В силу возраста Ростова не думала о последствиях своего выбора. От позора её спас только случай.

    «Судьба человека», М.А. Шолохов

    Несмотря на то, что произошло в жизни главного героя Андрея Соколова (плен, гибель жены, дочери и сына), он не поступился своими жизненными принципами, не стал злым и жестоким. Он сумел остаться добрым человеком и даже взял на воспитание сироту Ванюшку.

    «Тарас Бульба», Н.В. Гоголь

    Младший сын Тараса Бульбы, Андрий, оказывается перед сложным выбором: помочь своим товарищам и семье биться с «татарвой» в Запорожье или отправиться к прекрасной полячке, в которую он влюблён. В результате он делает выбор в пользу панночки, предав Сечь и отца. Однако причиной такого поступка был страх изменить себе, и он пошёл против общества, которое подавляло его индивидуальность.

    Предательство и измена любимого человека — возможно ли прощение: аргументы для сочинения, ЕГЭ


    Возможно ли прощение: аргументы для сочинения, ЕГЭ
    Когда мы сталкиваемся с изменой, нами овладевают различные негативные мысли, чувства, эмоции. Представим себе, что нас предал любимый человек. Что делать при предательстве и измене любимого человека — возможно ли прощение? Есть несколько путей решения проблемы, но основных пути два: либо простить, либо не прощать. Ниже вы найдете аргументы для сочинения, ЕГЭ.

    Рассмотрим вариант прощения:

    • Как написано в Библии, настоящая любовь терпит, прощает, милует.
    • Поэтому настоящий христианин попробует для себя в душе, в сердце простить того человека, который обидел и изменил.
    • Не будем рассматривать психологические факторы этого поступка.
    • Психологи сказали бы, что это ваше личное дело – прощать или нет, но лучше для вас простить.
    • Наш лучший друг сказал бы нам, наверное: «Ты себя не ценишь! Зачем унижаться, торговаться чувствами, ведь этот человек, предав раз, предаст и другой».
    • В результате можно сказать себе: «Зачем мне нужен этот человек, ведь друг подсказывает правильно».

    Но, на самом деле, действительно, человек должен решать все сам за себя. Лучших подсказчиков не существует.

    • Как пишет Вадим Зеланд в своей книге «Трансерфинг реальности», только ваша душа способна сделать правильный вывод, только в ней есть ответ, что нам делать.

    Литература насыщена образами любви, а также темами предательств, расставаний, прощений:

    • В русской литературе сразу вспоминается то, как Татьяна Ларина отреагировала на слова Евгений Онегина, когда он решил ее оставить.
    • Она писала ему письмо, а он ответил отказом. Она думала о нем, как о лучшем в своей жизни человеке, но он не стал реагировать на ее чувства.
    • Может быть, речь тут идет не о явном предательстве, но, как мы понимаем, Татьяна приняла его слова именно как предательство.
    • Ее гордая натура не позволила ответить Евгению как-то по-другому при их встрече на приеме после того, как Татьяна уже была «навек другому отдана».
    • Можно подумать, что тут речь идет о другом: о неразделенной любви, о том, что гордость и преданность – важные качества человека, но на самом деле, автор этого сочинения видит это по-другому.
    • Ведь Евгений, давший отповедь Татьяне при ее признании в любви, не понимал ее, он отказался от нее, предоставляя ей самой решать все дальнейшие проблемы.
    • А ведь если мы отказываемся от человека, который нас любит, мы толкаем его на трудный путь в любви и жизни.
    • Таким образом, поступок Онегина можно рассматривать как предательство. Татьяна его поступка не простила.

    Другой пример из русской литературы:

    • В романе «Война и мир» Льва Толстого – отношения Наташи Ростовой с Анатолем Курагиным и Андреем Болконским.
    • В начале романа молодая девушка Наташа так привлекательна – она кажется чистой, воздушной, замечательной.
    • Влюбленный в нее Анатоль Курагин проявляет особое внимание к ней.
    • Ее любит и Андрей Болконский, но любит молчаливо.
    • В романе Наташа Ростова, уже давшая слово Андрею, все же пытается уйти от обещания, пытаясь бежать с Анатолем. Но ее останавливают.
    • Может быть, она и не совершила физической измены, но измена духовная налицо.
    • О духовной измене написано многое, и она является даже большей изменой, чем физическая, таково мнение автора данного сочинения.

    Еще один пример из романа Льва Толстого:

    • Анна Каренина и ее пламенная любовь к Алексею Вронскому.
    • Эта любовь разрушает отношения, и ее муж не прощает измены.
    • В данном случае речь идет уже о семье, в которой есть дети. Анна Каренина не может вынести мучений об этой любви и об этой измене.

    Печорин в романе М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени»:

    • Он встречается с девушкой Верой, одновременно затевает опасную игру с княжной Мери, хотя, в принципе, она ему не особенно нравится.
    • Тем самым он как бы «проверяет» себя и окружающих, но эта игра стоит ему самому массу страданий.
    • Вера же, встречаясь с Печориным, изменяет мужу, но несчастна от этого.
    • Прощают ли друг друга герои? – Вряд ли, они предпочитают закрыться и не думать о происходящем.

    Евгений Базаров в произведении Тургенева «Отцы и дети»:

    • Верен своим принципам, верен своему нигилизму, и только тяжелая болезнь заставляет его посмотреть на мир другими глазами, раскрыть человечность и душу, которая умеет любить и была верна Одинцовой до конца.

    Если взглянуть на эти примеры из русской литературы, можно быть уверенным: герои ее понимали человеческие чувства, но до конца измены в любви простить не могли.

    Названы четыре знака зодиака, которые могут простить измену

    + A —

    Причины у них на это совершенно разные

    Доверие представляет собой крайне важную частью отношений, и у многих уходит целая жизнь, чтобы восстановить его, если оно оказалось потеряно. Именно поэтому для большинства людей измена любимого может означать разрыв отношений и развод для тех, кто состоит в браке. При этом астрологи отмечают, что некоторые знака зодиаки способны простить измену, а поводы у них для этого очень разные. Об это сообщает сайт Pinkvilla.

    Рак

    Представители этого знака, по мнению астрологов, выстраивают стену от окружающих из-за собственного страха оказаться уязвимыми, и это касается даже их любимых людей. При этом эксперты отмечают, что в тот момент, когда Раки раскрывают свою душу другому человеку, делятся с ним секретами и страхами, то они будут готовы на все ради партнера. По словам специалистов, представители этого знака даже будут готовы простить измену, чтобы избежать расставания и разбитого сердца.

    Скорпион

    Как полагают астрологи, Скорпионы любят держать все под контролем, а партнер-изменник может этому помешать. Однако эксперты считают, что представители этого знака могут простить измену, лишь бы вернуть себе чувство контроля над отношениями. Специалисты подчеркивают, что Скорпионы наслаждаются тем, что их партнер будет готов на что угодно, лишь бы добиться прощения.

    Телец

    По словам экспертов, Тельцы очень ценят верность в своих партнерах, но при этом они безоговорочно им доверяют, особенно если представители этого знака оказались в длительных отношениях. Поэтому, по мнению астрологов, Тельцам бывает сложно увидеть изъяны у своей половинки. И даже если представители этого знака столкнулись с изменой, они все равно постараются сохранить отношения, заметили эксперты. Тем не менее астрологи считают, что Тельцы могут надолго затаить обиду на своего партнера и не забудут его предательство.

    Весы

    По мнению астрологов, когда Весы сталкиваются с изменой, они не оставят своего партнера, поскольку для них очень важно делать вид, что у них все в порядке для своих друзей и родных. Эксперты считают, что представители этого знака будут до последнего скрывать бесчестие любимого человека и будут строить из себя идеальную пару, чтобы сохранить лицо.

    Читайте также: Названы пять знаков зодиака, которым стоит быть осторожными в апреле.

    новости, семья, советы, отношения, любовь и семья

    У каждого человека есть какие-то секреты. А что если ваш мужчина утаивает измену? Отнестись с позитивом к такой ситуации будет очень непросто.

    Простить также будет очень тяжело, но не стоит принимать необдуманных решений.

    Психологи утверждают, что есть некоторые случаи, когда предательство можно простить. Предлагаем ознакомиться с этой темой подробнее.

    1. Измена во время конфетно-букетного периода.

    Нередко можно услышать, как подруга жалуется на то, что недавно узнала об измене.

    Оказывается, как только партнёры начали встречаться, он изменил ей со своей бывшей. И психологи говорят, что это именно та измена, на которую можно закрыть глаза. Это предательство можно назвать «тест-драйвом».

    Человек знакомится со своей новой девушкой, но ещё не знает, какая она. Поэтому он не стесняется «попробовать» что-то ещё, чтобы потом сделать осознанный и правильный выбор.

    Если после таких экспериментов мужчина всё равно выбрал вас, то больше не стоит беспокоиться по этому поводу.

    2. Измена с девушкой лёгкого поведения.

    Такое часто случается в тех семьях, где есть примерная жена. У неё всегда идеальный порядок в квартире, она вкусно готовит блюда. А вот её любимый Саша пошел в сауну с друзьями и заказал эротический массаж. Нужно ли это считать изменой?

    Для той девушки это просто работа, а ваш мужчина решил таким образом расслабиться. Осадок на душе останется, это бесспорно.

    Но если посмотреть с другой стороны, то стоит понимать, что он с ней никогда не будет. Основа человеческих отношений – это любовь, а не минутное увлечение.

    3. Измена в состоянии алкогольного опьянения.

    Такое также бывает нередко. Во время корпоратива ваш любимый оказался в объятьях прекрасной Леночки. На утро об этом, возможно, никто и не вспомнит, а вот любезнейшая коллега поспешит сообщить об этом его жене. Для супруги это просто шок.

    Первое, о чём она думает после этого, так о разводе. Всё случилось так внезапно, что она просто не знает, как поступить.

    Психологи не рекомендуют спешить разводиться, если такая измена была единоразовой. Можно попробовать дать второй шанс своему возлюбленному.

    А если он им не воспользуется, тогда стоит делать выводы. Всегда нужно помнить, что во время такой измены в постели было трое: он, она и алкоголь.

    4. Измена дружеская.

    Да, и такое бывает в наше время. Это касается тех случаев, когда у вашего мужчины есть подруга-женщина. Он говорит, что между ними ничего нет и они дружат с самого детства. Но есть ли дружба между мужчиной и женщиной?

    Рано или поздно всё это может перерасти в более крепкие отношения. И если вы узнали об этом, то не спешите подавать на развод.

    Поговорите со своим возлюбленным, дайте шанс ему выговориться и объясниться. А вообще лучше никогда не втягивать в ваши отношения близких подружек. И не важно, чья это подруга, ваша или его. Однажды это может нехорошо закончиться.

    5. Измена, связанная с недостатком внимания.

    Вы родили первенца и с головой погрузились в пелёнки и распашонки? Многим мужчинам не хватает внимания и любви.

    Именно в такие периоды они ищут утешения в других руках. Это измена на фоне стресса, и её также можно простить.

    Фото: Pixabay

    Автор: Сергей Туманов

    Все аргументы к итоговому сочинению. Направление «Верность и измена». » Рустьюторс

    Все аргументы к итоговому сочинению по направлению «Верность и измена».


    К чему приводят измены? Чем опасны измены? Что толкает человека на измену?

     
     
     

    Главная героина рассказа А.П. Чехова «Попрыгунья» Ольга Ивановна – капризная, избалованная молодая девушка. Лучше всего ее можно описать эпитетом «равнодушная». Она поверхностно относится к своим увлечениям, даже не пытается понять, чем живет ее муж. Ольгу Ивановну заботят только сиюминутные радости, новые платья и праздники. Ее муж Дымов вынужден много работать, чтобы она могла позволить себе жить так, как ей хочется. Ольга Ивановна пользуется тем, что муж ее очень любит, и не понимает, какую жертву приносит Дымов, чтобы сделать ее счастливой. Так, например, проявляется ее безразличие к мужу: однажды Осип Иванович приезжает поздно с работы на дачу, мечтая о покое и ужине, а она отправляет его за цветами в город. Показательна и другая ситуация из их семейной жизни. Во время отпуска Ольга завела роман с художником Рябовским. Дымов узнал об этом, но его любовь к жене и незлобивость не позволили ему устроить скандал. В один прекрасный день он пришел домой веселый и довольный, поскольку защитил диссертацию, и поспешил поделиться радостью с Ольгой, но как обычно наткнулся на стену равнодушия. По его лицу было видно, что «если бы Ольга Ивановна разделила с ним его радость и торжество, то он простил бы ей все», но она даже не хотела понимать, насколько это достижение важно для Дымова, к тому же она спешила в театр. Дымов умер от дифтерита, спасая зараженного мальчика, но по-настоящему его погубила, на мой взгляд, болезнь под названием «равнодушие».

    Предательство Печорина по отношению к Бэле. Может ли духовная измена быть страшнее физической?

    Тема духовной измены раскрывается в романе М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Так, Григорий Печорин однажды встречает необычную девушку Бэлу. Она пленяет его своей красотой и загадочностью, поэтому Печорин решает украсть ее. Бэла вначале сопротивляется, но потом сама влюбляется в «вора». Ее верность любимому не имеет границ. Она готова отказаться от своего дома, семьи и традиций, чтобы быть с любимым. Печорину же со временем становится скучно. Он приходит к выводу, что все женщины одинаковы, и уже не радуется той любви, которую дарует ему Бэла. Он не изменяет ей физически, но в душе отказывается от нее, мечтая о путешествиях. Девушка это понимает, но не может оставить Григория, поскольку верна своему выбору. Даже перед смертью ее заботит лишь то, что они не смогут быть вместе на небесах, потому что Бэла принадлежит другой вере. Из отношений Бэлы и Печорина можно сделать вывод, что самая страшная измена не связана с внешними проявлениями, она находится глубоко внутри человека, но может принести гораздо больший вред. Духовная измена ранит так же, как и физическая, порой, даже сильнее.

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ АНАЛИЗ
    Предательство Печорина по отношению к Вере/верность Веры. Согласны ли вы с утверждением: «кто в верности не клялся никогда, тот никогда ее и не нарушит»

    Вера ради Печорина принесла себя в жертву, отказалась от семейного счастья, рисковала потерять репутацию. В глубине души она надеялась на их возможное счастье. Предательство Печорина заключалось в том, что он принимал эту жертву, но ничего не давал взамен. Когда его любимая женщина переживала тяжелые моменты, его не было рядом, он волочился за Мери, которую даже не любил. Печорин предал единственного человека, который любил его по-настоящему и принимал таким, каков он есть. Он использовал ее «как источник радостей и тревог, без которых жизнь скучна и однообразна». Вера это понимала, но пожертвовала собой, надеясь, что однажды он оценит эту жертву. Для Веры Григорий был всем, в то время как для Печорина она была лишь эпизодом, важным, но не единственным. Ее ждало разочарование, ведь человек, способный на духовное предательство, не может принести счастья.

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ АНАЛИЗ


    Измены Веры (брак без любви). Почему люди изменяют? В чем причины измен и предательств? Что толкает человека на измену?

    Люди изменяют по разным причинам, но чаще всего предательство случается, когда люди женятся не по любви. Такой пример можно увидеть в романе М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Одна из главных героинь Вера выходит замуж за нелюбимого человека, поэтому, повстречав истинную любовь, изменяет своему супругу. Веру мало заботят чувства нелюбимого мужа, она не считает себя обязанной хранить ему верность. В романе не рассказывается о том, какие обстоятельства вынудили ее выйти замуж, но привело это к несчастью обоих супругов. Жить с нелюбимым человеком невыносимо, но еще хуже приходится тому, кого обманывают.

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ АНАЛИЗ

    К чему приводят измены? Чем опасна измена? Что толкает человека на измену?


    В романе «Анна Каренина» Л.Н. Толстого проблема измены является ключевой. Так, главная героиня произведения изменяет своему мужу. Эта измена становится роковой не только для нее самой, но и для всех окружающих ее людей. Измена разрушила жизнь ее близких, причинила боль сыну. Анна никогда не любила своего мужа, он был гораздо старше нее, их отношения строились только на уважении. Ее муж был человеком, занимающим высокое положение, его уважали. Когда связь Анны с Вронским стала очевидной, Каренин пытался скрыть измену Анну, создать видимость благополучия, но для Анны это было бы предательством самой себя. Несмотря на то, что причиной измены стало появление любви в жизни Анны, предательство стало ее главной трагедией. Кода она решила проигнорировать общественные устои, то окружающие отвергли ее, сделали изгоем. Муж лишил ее возможности воспитывать сына, который очень страдал от отсутствия материнской ласки. Карьера Вронского тоже была разрушена, как и отношения с его семьей. Алексей Каренин, оскорбленный женой, страдает от одиночества, потому попадает под влияние княгини Мягковой. Она уговаривает его не давать развода Анне. Все горести и лишения не дают Анне чувствовать себя счастливой с Вронским, потому она решает броситься под поезд. Ее уход из жизни сделал родных несчастными: сын остался без матери, а Вронский отправился на войну. Таким образом, мы видим, что измена приносит только разрушения, от измены одного человека страдают все окружающие.

    Как предательство влияет на отношения?


    В романе «Анна Каренина» Л.Н. Толстого проблема измены является ключевой. «Все смешалось в доме Облонских», с этих слов мы узнаем о проблемах одной семьи. Причиной разлада послужила измена Стивы своей жене Долли. Облонский перестал любить свою жену, она больше не казалась ему красивой. Его самомнение было настолько высоко, что он даже оправдывал себя. Долли всегда была преданна своему мужу, родила ему много детей, весь смысл ее жизни был заключен в семье. После того как она узнала о предательстве супруга, весь мир перевернулся, боль была настолько сильной, что была на грани между душевной и физической. Ее любовь к мужу была сильна, потому и оставить его она не смогла. Они помирились, но измена Стивы навсегда разрушила доверие между супругами, уничтожила представление Долли о светлой любви. Мир в их семье после измены стал видимостью, а измена навсегда разделила этих двух людей.

    Верность в любви. Подтвердите или опровергните высказывание Шиллера: «Верная любовь помогает переносить все тяготы».

    Главные герои рассказа О. Генри «Дары Волхов» — семейная пара, оказавшаяся в бедственном материальном положении, но сохранившая верность друг другу. Делла и Джим учат читателя тому, что для того, чтобы быть счастливыми, не обязательно обладать многим, достаточно любить. Именно их взаимная любовь и верность помогает справиться с трудными жизненными ситуациями и наполняет жизнь бескрайним счастьем.


    «Что значит быть верным?» Как вы понимаете слово «верность»? Что такое вечная верность? В чем заключается верность любимому человеку?
    Аргумент из романа Э. Бронте «Грозовой перевал».

    Много лет назад мистер Эрншо подобрал умирающего ребенка и принял его как своего сына, назвав Хитклиффом. У мистера Эрншо на тот момент уже было двое детей. Их звали Кэтрин и Хиндли. С самого начала у Кэтрин с Х. сложились замечательные отношения, они были неразлучны.
    Кэтрин — свободолюбивая, эгоистичная и немного избалованная молодая девушка, которая, повзрослев, полюбила Хитклиффа так же, как и он её. Однако она посчитала, что он не годится ей в мужья, так как недостаточно хорошо образован и беден. Вместо этого Кэтрин вышла замуж за своего друга Эдгара Линтона. Это сильно ранило Хитклиффа, и он покинул Грозовой перевал. Спустя три года он вернулся, храня любовь к Кэтрин и лютую ненависть к Линтону. Они возненавидели друг друга до такой степени, что беременная Кэтрин заболела физически и психически. Перед смертью между Кэтрин и Хитклиффом произошел ночной разговор, в котором Кэтрин призналась, что всегда любила только его.
    Даже после ее смерти Хитклифф продолжил любить свою К., разрушая жизни окружающих в отместку за свое горе. Перед смертью Хитклифф лишился рассудка и ходил по горам, призывая призрак Кэтрин.
    Этот герой всегда воспринимался неоднозначно. С одной стороны, он способен на верную вечную любовь, с другой стороны, его существом овладевает мстительность и жестокость. Так или иначе, «Грозовой перевал» — это история о верности в любви. Хитклифф любил Кэтрин всегда, даже тогда, когда не знал о взаимности, когда она носила под сердцем чужого ребенка. Его чувства не смогли разрушить ни время, ни предательство Кэтрин, ни даже смерть.

    В чем заключается верность? Как проявляется верность своим привязанностям? 


    В рассказе «Фиалки по средам» А. Моруа показана верность по отношению к своим привязанностям. Персонаж по имени Андре — студент Политехнической школы, тайно влюблен в актрису Женни. Та, в свою очередь, относится к своим воздыхателям несерьезно, поскольку профессия не позволяет отвлекаться на каждого поклонника. Однако красивые жесты Андре не могут оставить Женни равнодушной. Каждую среду он с завидным постоянством приносит ей букет фиалок, не пытаясь с ней даже заговорить. Он пробуждает в ней интерес своими точными, как часы, жестами внимания. Однажды влюбленный студент исчезает из ее жизни, он погибает на войне. Вскоре появляется отец Андре, который рассказывает о том, что юноша любил Женни всю свою недолгую жизнь, и о том, что он погиб, пытаясь подвигом на войне «заслужить» ее любовь. Эта верность трогает строгую Женни. Она сокрушается о том, что так и не встретилась с Андре, а он так и не узнал, что для нее «скромность, постоянство и благородство лучше всякого подвига».
    Далее мы видим ее уже постаревшей, но неизменной в одном: каждую среду она носит своему преданному другу фиалки. Оба героя рассказа являются примером верности. Андре был верен своим чувствам, не нуждаясь в каких-либо гарантиях со стороны Женни, она, в свою очередь, осталась верна данному слову и на протяжении многих лет неизменно носила цветы человеку, которому была благодарна за любовь.


    Верность в любви. 

    Как, по-вашему, связаны понятия верность и любовь? 

    Маша Миронова – символ верности в любви. В сложной жизненной ситуации, когда она оказывается перед выбором: выйти замуж за Швабрина (без любви) или ждать своего любимого человека (Петра Гринева), она выбирает любовь. Маша остается верной Гриневу до самого конца произведения. Несмотря на все опасности, она отстаивает честь любимого перед императрицей и добивается помилования.

    КАПИТАНСКАЯ ДОЧКА КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
    Как, по-вашему, связаны понятия верность и любовь. Верность любимой женщине.


    Главным символом верности во всех романах о Гарри Поттере можно назвать Северуса Снегга. Этот персонаж любил в своей жизни только одну женщину с самого детства и до конца своих дней. И этой женщиной была Лили. Лили не отвечала ему взаимностью. Более того, была замужем за Джеймсом, который недолюбливал Снегга и даже издевался над ним. Но любовь и верность Снегга по отношению к Лили были настолько сильными, что даже после смерти возлюбленной он оберегал ее сына. В своей жизни он больше никогда не смог полюбить и хранил верность Лили до смерти.

    Как, по-вашему, связаны понятия верность и любовь. Верность любимому. На что способна верность? 


    Маргарита любила своего избранника так сильно, что продала душу дьяволу. Она была готова искать его по всему миру и за его пределами. Она осталась верной ему, даже когда не было надежды найти Мастера.

    МАСТЕР И МАРГАРИТА КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    Измена мужу. Можно ли оправдать измену? Что толкает человека на измену?


    Маргарита изменила своему нелюбимому мужу. Но только это позволило ей остаться верной самой себе. Брак без любви мог обречь ее на гибель (духовную и физическую). Но она смогла найти в себе силы, чтобы начать жизнь с чистого листа и стать счастливой.
    МАСТЕР И МАРГАРИТА КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ


    Измена. Почему люди изменяют?

    Наташа Ростова не смогла остаться верной Андрею Болконскому. Она духовно изменила ему с Анатолем Курагиным, даже хотела сбежать вместе с ним.
    На измену ее толкнули 2 причины: отсутствие житейской мудрости, неопытность, а также неуверенность в Андрее и ее будущем с ним. Покидая Наташу, Андрей не выяснил с ней личные дела, не дал ей уверенности в ее положении. Анатоль Курагин же, воспользовавшись неопытностью Наташи, обольстил ее. Ростова, в силу своего возраста, не смогла подумать о последствиях своего выбора, от позора ее спас только случай. 

    ВОЙНА И МИР КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ 

    ВОЙНА И МИР АНАЛИЗ


    Как связано отсутствие моральных принципов с изменами?

    Элен Курагина в романе представлена как человек с отсутствием моральных принципов. Потому и понятие верности ей чуждо. В жизни она руководствуется только выгодой, все решения принимает в угоду свои интересам, чувства других людей для нее ничего не значат. Выходя замуж за Пьера, она не осознавала, что может причинить ему боль, и думала только о материальной выгоде. Элен не любила Пьера и не хотела от него детей. Поэтому брак был обречен на гибель. Ее многочисленные измены не оставили шанса их союзу. В итоге Пьер предложил ей расстаться, так как не мог больше терпеть позора.

    ВОЙНА И МИР КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ 

    ВОЙНА И МИР АНАЛИЗ


    Верность себе (Татьяна).
    Важно ли быть верным себе? Что значит быть верным себе и своему слову?

    Но я другому отдана, – именно отдана, а не отдалась! Вечная верность – кому и в чем? Эта верность таким отношениям, которые освещены любовью, иные в ее понимании безнравственны… Татьяна не может презирать общественное мнение, но может жертвовать им скромно, без фраз, без самохвальства, понимая всю великость своей жертвы, всю тягость проклятия, которое она берет на себя, повинуясь другому высшему закону – закону своей натуры, а ее натура – любовь и самопожертвование…»
    Татьяна верна не столько мужу или Онегину, а, прежде всего, всего своим принципам, своей натуре, своим представлениям о себе и своим принципам.

    ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    Всегда ли нужно быть верным своим принципам? Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения. Кто никогда не меняет взглядов, больше любит себя, чем истину. (Ж.Жубер)

    Верность себе и своим принципам считается положительным качеством, однако человек, никогда не меняющий своих представлений о жизни и людях, статичен, он ограничивает самого себя. Главный герой романа М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени» Печорин — сильная личность с волевым характером, человек, верный себе. Это качество играет с ним злую шутку. Неспособный изменить своих представлений о жизни, он во всем ищет подвох: не верит в дружбу, считая ее слабостью, а любовь воспринимает только как удовлетворение своего самолюбия. На протяжении всего романа мы видим, как герой пытается понять смысл жизни, найти свою судьбу, но находит только разочарование. Причиной разочарований является невосприимчивость Печорина к чувствам других людей, он не может простить им их слабости и открыть свою душу, боится показаться смешным окружающим и даже себе. В главе «Княжна Мери» мы видим, как тяжело Григорий переживает отъезд любимой женщины, он мчится за ней, но его лошадь в дороге умирает, а он, обессилев, падает на землю и плачет. В эту минуту мы понимаем, как глубоко герой способен чувствовать, но даже в такой ситуации он думает, что выглядит жалко. Уже к утру он приходит в свое обычное состояние и проявление человечности списывает на расстроенные нервы. Анализируя поведение главного героя произведения, можно сделать вывод, что верность своим принципам является положительным качествам только в ситуации, когда эти принципы продиктованы человеколюбием, а не эгоизмом. Человек должен быть открытым к чему-то новому, уметь признавать ошибочность своих суждений. Только это позволит человеку стать лучшей версией самого себя.

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    Верность себе, своим принципам, своим идеалам, слову и обещаниям. Важно ли быть верным себе? Как вы понимаете высказывание: «Быть подлинным значит быть верным самому себе»?


    Петр Гринев остается верен принципам, чести, истинам, которые ему открыл отец. Даже страх смерти не способен повлиять на его решения.
    Несмотря на то, что Пугачев представлен в романе как захватчик, по большей части отрицательный персонаж, тем не менее он обладает и положительным качеством – это верность своим словам. За все произведение он ни разу не нарушает данных обещаний и до последнего верит в свои идеалы, хоть их и осуждает большое количество людей.

    КАПИТАНСКАЯ ДОЧКА КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ


    Предательство. К чему приводит предательство своих идеалов?
    Понтий Пилат предал свои идеалы, почему и не смог обрести покой после смерти. Он понимал, что поступает неправильно, но из страха изменил себе и человеку, в невиновность которого верил. Этим человек был Иешуа.

    МАСТЕР И МАРГАРИТА КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    Верность своим идеалам. Что значит быть верным своему делу (работе, профессии)?
    Мастер настолько верил в то, что он делает, что не смог предать дело всей своей жизни. Он не смог оставить его на растерзание завистливым критикам. Чтобы спасти свое произведение от неправильного толкования и осуждения, он даже уничтожил его.
    МАСТЕР И МАРГАРИТА КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
    Что значит быть верным профессии? Что значит быть верным? Как связаны понятия верность и любовь? Можно ли простить предательство? 


    Доктор Дымов — благородный человек, выбравший своей профессией служение людям. Только неравнодушие к окружающим, их бедам и болезням может послужить причиной такого выбора. Несмотря на невзгоды семейной жизни, Дымов думает о пациентах больше, чем о себе. Его самоотверженность в работе нередко грозит ему опасностями, поэтому он умирает, спасая мальчика от дифтерита. Он проявляет себя как герой, делая то, чего он делать был не обязан. Его мужество, верность своей профессии и долгу не позволяют ему поступить иначе. Чтобы быть доктором с большой буквы, необходимо быть смелым и решительным, таким как Осип Иванович Дымов.
    Доктор Дымов верен не только своей профессии, но и своему выбору в любви. Он заботится о жене, стараясь сделать ее счастливой, потому старается не акцентировать внимание на ее недостатках, ведет себя как настоящий мужчина, прощая ей капризы и «слабости». Узнав об измене, он погружается в работу. Его верность и любовь настолько сильны, что он готов даже простить жену, если она проявит хоть немного понимания.

    Верность родителям и своим принципам. Что значит быть верным близким (родителям)?


     Марья Болконская посвятила всю свою жизнь служению близким, в частности своему отцу. Она терпела упреки в свой адрес, стойко переносила грубость отца. Когда армия противников наступала, она не оставила больного отца, не изменила себе. Интересы своих близких она ставила выше, чем собственные.
     Марья была глубоко верующим человеком. Ни тяготы судьбы, ни разочарования не смогли потушить в ней огонь веры.


    ВОЙНА И МИР КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
    ВОЙНА И МИР АНАЛИЗ

    Что значит быть верным своим принципам?


    Семья Ростовых показала, что даже в самые тяжелые времени можно сохранить достоинство. Даже когда в стране наступил хаос, члены этой семьи остались верными своим моральным принципам. Они помогали солдатам, принимая их у себя дома. Тяготы жизни не отразились на их характерах.


    ВОЙНА И МИР КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
    ВОЙНА И МИР АНАЛИЗ

    Предательство по отношению к людям, которые тебе доверились. Наполовину друг – предатель вполовину.

    Тема предательства находит свое отражение в романе Лермонтова «Герой нашего времени». Так, главный герой Печорин является человеком, на которого нельзя положиться. Он предает всех, кто имел неосторожность ему довериться. Боевой товарищ Грушницкий раскрыл перед ним свою душу, рассказал о том, что тайно влюблен в Мери, обратился к Печорину за советом, считая его своим другом. Печорин не стал разуверять его, но подло воспользовался открытостью Грушницкого. Печорина раздражал молодой юнкер. Он не желал ему счастья, наоборот, мечтал увидеть его в уязвленном состоянии, высмеивал его, принижал в глазах Мери, и, в конце концов, из скуки решил соблазнить возлюбленную «друга». Мери нужна была Печорину, чтобы позлить Грушницкого. Такое поведение можно назвать подлым, оно заслуживает только осуждения. Неважно, считал Печорин Грушницкого своим другом или нет, он не имел права поступать так с человеком, который ему доверял.

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
    Верность друга. Можно ли утверждать, что верность друга – самое драгоценное, что вообще может быть дано человеку? Согласны ли вы с народной мудростью: «Верный друг лучше сотни слуг». Как, по-вашему, связаны верность и дружба? Какими качествами должен обладать настоящий друг?


    Друзья могут помочь человеку преодолеть любые преграды и победить любое зло. Дружба трех ребят: Гарри, Гермионы и Рона стала примером для целого поколения детей, выросших на книгах Дж. Роулинг.
    На их головы обрушиваются серьезные испытания, но только верность друг другу помогает им справиться со всеми проблемами.
    Жизнь проверяет дружбу Рона и Гарри. Рон на протяжении всей истории борется с завистью, честолюбием, но в итоге побеждает дружба. Если твой друг знаменит, очень сложно находиться в тени его славы, но Рон доказывает верность своему другу, рискуя своей жизнью, борется со злом вместе с ним, плечом к плечу, понимая, что это не принесет ему ничего. Ни пытки, ни уговоры, ни попытки врагов настроить трех смелых ребят друг против друга не увенчались успехом только потому, что они знают цену верности и в мирное время, и во времена господствования зла.

    Измена другу. Согласны ли вы с утверждением: «Изменник и трус – одного поля ягоды»? Как вы понимаете смысл высказывания: «Неверный друг подобен тени, который влачится за тобой, пока светит солнце».  Согласны ли вы с изречением Лопе де Вега: «Измена другу – преступленье без оправданья, без прощенья?


    Питер Петтигрю был другом семье Гарри Поттера, его назначили хранителем их тайны. Никто не смог бы узнать об их местонахождении, если бы он не рассказал. Но он переметнулся на сторону врага Волан де Морта. Именно по его вне погибли Джеймс и Лили Поттер. Они доверяли ему, но он предал их. Пожалуй, этот герой является одним из самых ярких примеров измены, совершенной по отношению к другу.


    Верность и измена долгу, Родине.  Когда возникает выбор между верностью и предательством?  «Разве от себя убежать можно, Родину бросив?» Согласны ли вы с утверждением Чернышевского: «Для измены Родине нужна чрезвычайная низость души»?

    Петр Гринев остается верен долгу и своему государству, несмотря на смертельную опасность. Даже его симпатия к Пугачеву не меняет положения дел. Швабрин, спасая свою жизнь, предает свою страну, пятнает честь офицера, предает людей, которые защищали крепость вместе с ним бок о бок.
    Также показательна следующая ситуация в романе: когда Пугачев захватывает крепость, у людей появляется выбор: остаться верным долгу и чести или сдаться Пугачеву. Большая часть жителей встречает Пугачева хлебом и солью, в то время как отважные люди, такие как комендант крепости (отец Маши) Иван Кузьмич и Василиса Егоровна отказываются присягнуть «самозванцу», тем самым обрекая себя на гибель.

    КАПИТАНСКАЯ ДОЧКА КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    Верность Родине. Что значит быть верным Отечеству?


    Кутузов представлен в романе Война и мир как человек, верный своему Отечеству. Он сознательно принимает непопулярные решения, чтобы спасти свою страну от гибели.
    Большинство героев романа жертвуют жизнью ради победы в войне.

    ВОЙНА И МИР КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
    ВОЙНА И МИР АНАЛИЗ

    Насколько сильна может быть преданность собаки? Можно ли назвать собаку самым верным другом? «Кто испытал привязанность к верной и умной    собаке, тому нет нужды объяснять, какой горячей благодарностью платит она за это» 

    Собака — лучший друг человека. Эта истина стара как мир. Троепольский рассказывает нам трогательную историю дружбы длиной в жизнь писателя Ивана Ивановича и необычного по окрасу щенка Бима. Когда Иван Иванович заболел и его отправили в больницу, Бим ждал его, искал по улицам города и отказался от еды. Он столкнулся с жестоким миром людей, его били, обижали, но он продолжал искать своего друга. Были люди, готовые принять его, но собака верила в то, что когда-нибудь хозяин обязательно найдется. Он погиб, так и не узнав, что Иван Иванович пришел за ним. Эта душераздирающая история является убедительным доказательством верности собаки своему человеку.

    Может ли собака предать хозяина? «Верность – это то качество, которое утратили люди, но сохранили собаки» А.П. Чехов. 


    Однажды собака по кличке Каштанка потерялась. Судьба привела ее в интересную компанию цирковых животных и их руководителя Ивана Ивановича. Там она быстро стала
    «своей» и, казалось, что она забыла о своем хозяине и нашла нового. Иван Иванович относился к ней ласково, заботился о ней, даже обучил ее трюкам и стал брать с собой на выступления. Но в сердце собаки есть место только для одного хозяина. Потому, услышав голос своего старого хозяина Луки в зрительном зале, Каштанка убежала к нему.Верность животных свои хозяевам.
    Взаимная преданность человека и животного/ Как проявляется верность животных своим хозяевам? 

    Ни для кого не секрет, что животные отличаются преданностью своим хозяевам. Доказательство этому можно найти в романе «Герой нашего времени» М.Ю. Лермонтова. В главе «Бэла» есть сюжетная линия, связанная с Казбичем и его конем Карагезом. Карагез для Казбича не просто конь, это верный друг, который был с ним в самые тяжелые минуты жизни. Когда на Казбича напали, Карагез проявил себя очень смело: отвлек врагов, а затем вернулся за своим хозяином. Конь не раз его выручал в походах. Казбич относился к Карагезу как близкому другу, он был для него самым важным существом. Вот так Казбич описывает свое отношение к своему боевому товарищу:

    «Много красавиц в аулах у нас,
    Звёзды сияют во мраке их глаз.
    Сладко любить их, завидная доля;
    Но веселей молодецкая воля.
    Золото купит четыре жены,
    Конь же лихой не имеет цены:
    Он и от вихря в степи не отстанет,
    Он не изменит, он не обманет».

    Для Казбича потеря друга стала огромной трагедией. Когда Азамат украл Карагеза, лихой черкес был безутешен: «…повалился на землю и зарыдал как ребёнок». Так он пролежал «до поздней ночи и целую ночь..». Отношения Казбича к своему коню – яркий пример взаимной преданности человека и животного.

    ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ


    Как простить того, кто не сожалеет и не извиняется

    Часть нашей серии о Борьба Америки за прощение .

    Прощение часто рассматривается как «долго и счастливо», заканчивающееся историей проступка или несправедливости. Кто-то причиняет вред, идет типичная дуга, но в конце концов он видит свою ошибку и приносит искренние извинения. — Ты когда-нибудь сможешь простить меня? Тогда вы, обиженный человек, сталкиваетесь с выбором: проявить милосердие — даруя себе мир в процессе — или затаить обиду навсегда.Выбор за вами, и многие из нас предполагают, что он начинается с раскаяния и мольбы о милости.

    Разумно ожидать извинений, когда тебя обидели или предали. Но это не так, как это работает на практике. На самом деле, терапевт Гарриет Лернер пишет в своей книге « Почему ты не извинишься?»: Исцеление больших предательств и повседневных обид , чем тяжелее обида, тем труднее может быть получить извинения от человека, который причинил тебе вред. В таких случаях, пишет Лернер, «их стыд приводит к отрицанию и самообману, которые преобладают над их способностью ориентироваться в реальности.Помимо этого, есть и другие причины, по которым вы не сможете получить извинения, которых заслуживаете. Может быть, другой человек не осознает вреда, который он причинил вам, или он исчез, сделав контакт невозможным, или он умер.

    К сожалению, это ставит вас в затруднительное положение. Как вы простите того, кому не так уж и жаль или с кем вы не можете общаться?

    Чтобы ответить на этот вопрос, Vox поговорил с двумя экспертами: Робертом Энрайтом, профессором педагогической психологии Висконсинского университета в Мэдисоне и лидером научных исследований прощения, и Лорой Дэвис, автором нескольких книг об отчуждении и примирении. в том числе Пылающий свет двух звезд: История матери и дочери .Оба много работали с людьми, которые столкнулись с серьезной личной несправедливостью, в том числе с жертвами сексуального насилия над детьми и гендерного насилия. Энрайт и Дэвис говорят, что простить нераскаявшегося человека абсолютно возможно; вот как к этому подойти.

    Расширьте свое представление о том, что такое прощение

    В некотором смысле проще определить прощение по тому, чем оно не является. «Прощение — это не оправдание того, что сделал другой; это поведение было неправильным, неправильным и всегда будет неправильным», — говорит Энрайт.

    И Энрайт, и Дэвис говорят, что прощение существует отдельно от примирения, а также от ответственности — поэтому прощение кого-то не требует извинений или даже их участия. «Примирение — это стратегия переговоров между двумя или более людьми, пытающимися вернуться к взаимному доверию», — объясняет Энрайт, тогда как прощение — это одностороннее усилие. Другими словами: прощение может быть шагом на пути к примирению, но вам не нужно проходить весь путь, если вы этого не хотите.

    Энрайт также отмечает, что хотя прощение не связано с ответственностью, оно не противоречит поиску справедливости. «Многие люди думают, что это или/или, а не и то, и другое», — говорит он. Прощение кого-то может помочь вам более трезво относиться к правосудию, потому что вы больше не «кипите от ярости», как он выразился.

    Возможно, самое главное, прощение не требует от вас притворяться, что обиды не было, простить и забыть или снова поговорить с человеком.«Когда вы прощаете кого-то, это не означает, что вы должны поддерживать с ним какие-либо постоянные отношения», — говорит Дэвис. «Это внутренний сдвиг, когда вы больше не носите рану таким же образом».

    Энрайт определяет прощение как моральную добродетель. Моральные добродетели (такие как доброта, честность и терпение) обычно сосредоточены на том, как они приносят пользу другим; это то, что вы делаете в первую очередь ради другого человека, независимо от того, «заслужили» ли они это.

    «Прощение — это особый вид моральной добродетели, которая всегда и без исключения проявляется, когда другой человек был несправедлив к вам», — говорит Энрайт.«Когда этот человек несправедлив к вам, и вы добровольно решаете простить — это не навязано вам — вы в основном хорошо относитесь к тому, кто не был добр к вам. Вы намеренно пытаетесь избавиться от обиды и предлагаете какое-то добро: уважение, доброту, все, что хорошо для другого человека».

    Думайте о прощении как о чем-то, что вы делаете в первую очередь для себя

    Поскольку прощение определяется как предложение добра другому человеку, ментально может быть тяжело хотеть добиться этого — в конце концов, вы были тем, кто был обижен, так почему вы теперь должны отдавать им что-то ? Но может быть полезно учитывать, что вам не нужно буквально ничего им давать или даже говорить им, что вы их прощаете.Прощение не должно существовать где-то вне вас.

    «Прощение — это то, что мы называем парадоксом, — говорит Энрайт. «Это кажется противоречием, но это не так. Похоже, что вы, как прощающий, делаете все, что отдаете, а другой все получает». Он говорит, что такое мышление упускает из виду все преимущества, которые вы, как прощающий, вероятно, испытаете. Согласно исследованию Энрайта (которое включает в себя несколько метаанализов других исследований по вопросам прощения), люди, которые прошли через процесс прощения кого-либо, испытывают «характерное снижение клинических показателей гнева, беспокойства и депрессии, а также усиление самоконтроля». уважение и надежда на будущее.

    «Прощение — это мой предохранительный клапан против ядовитого гнева, который может меня убить», — говорит Энрайт. «Ждать извинений — значит неправильно понимать свою свободную волю, а также неправильно понимать лекарство прощения, которое вы должны иметь возможность свободно принимать, что хотите».

    Как только вы устраните примирение как цель, станет легче увидеть, как прощение принесет пользу вам не меньше, если не больше, чем другому человеку, дав вам возможность полностью разорвать вашу ментальную связь с ним.«Прощение начинает помогать вам разорвать эту связь, чтобы вы могли стать свободными», — говорит Дэвис. «Я думаю, что людям важно в конечном итоге отпустить свой гнев, свою ярость, свою боль, чтобы они могли двигаться дальше в своей собственной жизни».

    Не позволяйте страху «потерять» стоять на пути прощения кого-либо

    Готовность отпустить гнев и обиду может быть одним из самых сложных аспектов прощения кого-то, особенно того, кто не сожалеет или не извинился. В таких случаях иногда может показаться, что ваша рана — это все, что у вас есть: она служит доказательством того, что с вами произошло что-то ужасное, и действительно было так ужасно, как вы себя чувствовали.Таким образом, прощение кого-то может показаться вам капитуляцией — как будто вы соглашаетесь с их точкой зрения на события, когда вы знаете в своем сердце, что они сделали что-то не так.

    Энрайт говорит, что разумно хотеть сдерживать свой гнев, когда кто-то причинил вам боль. «Вы можете ненадолго сдерживать гнев, потому что он показывает, что вы достойный и достойный человек, и никто не должен так с вами обращаться», — говорит он. «Но тогда мой вопрос: если вы цепляетесь за этот гнев, что он с вами делает? Да, это даст вам силы на какое-то время.Но, что характерно, со временем это подводит нас к усталости, размышлениям, становясь гораздо более пессимистичными в жизни».

    Прощение требует большого труда, и на это нужно время

    Энрайт тщательно изучал прощение. Он говорит, что его исследовательская группа из Висконсинского университета в Мэдисоне первой опубликовала научное исследование о прощении в 1989 году; в 1993 году они стали первыми, кто опубликовал научное исследование терапии прощением. Их исследования привели к разработке пошагового процесса прощения, который может происходить в терапии (в идеале с кем-то, кто обучен терапии прощения) или в ходе самостоятельного процесса с использованием его рабочей тетради.

    Он говорит, что прощение кого-то посредством этого процесса происходит в четыре основных этапа.

    1) Фаза раскрытия. Человек, с которым обошлись несправедливо, сосредотачивается на последствиях несправедливости в своей жизни. Этими эффектами могут быть такие вещи, как денежные затраты, потерянное время, постоянная тревога, депрессия, гнев, проблемы со сном или более пессимистическое мировоззрение. Во многих случаях, говорит Энрайт, люди даже не осознают, насколько несправедливость все еще влияет на их жизнь.

    На этом этапе вас также просят подумать о том, какие решения вы уже пробовали для этих проблем и в какой степени они привели к значимым улучшениям или изменениям. «Мы говорим: «Если ничего удовлетворительного не сработало, как насчет того, чтобы попытаться простить?», — говорит Энрайт.

    2) Фаза принятия решения. Здесь вы решите, хотите ли вы попытаться простить человека, который причинил вам боль. И ответ может быть нет! Может быть, это слишком рано, и боль слишком свежа, или вы просто знаете, что не готовы отпустить гнев.Это нормально; это процесс, к которому вы всегда можете вернуться, и, в конце концов, вы можете обнаружить, что хотите простить.

    Также важно быть уверенным, что вы пытаетесь простить, потому что хотите этого, а не потому, что вас принуждают к этому, скажем, друзья или семья, которые устали преодолевать последствия и просто хотят, чтобы все участники отошли. на. «Мы сами должны быть привлечены к идее прощения и никогда не должны быть к этому принуждены», — говорит Энрайт.

    Если вы решили, что хотите добиться прощения, Энрайт говорит, что следующим шагом будет домашнее задание: постарайтесь не причинять вреда человеку, который вас обидел.Вы не должны относиться к ним положительно, но вы должны изо всех сил стараться не унижать их и не мстить. Если даже это кажется невозможным, возможно, вы еще не готовы их простить.

    3) Рабочий этап. На этом этапе вы постараетесь расширить свое повествование о другом человеке и развить к нему сочувствие. Таким образом, вы можете подумать о том, как они были воспитаны, какие трудности произошли в их жизни, что привело их к этому моменту, и в чем этот человек уязвим.«Вы расширяете историю, — говорит Энрайт. «Когда вы начинаете рассказывать себе эту историю снова и снова, мы видим немного сочувствия, немного сострадания, немного смягчения сердца. Это требует времени и определенно не может быть реализовано с помощью терапии; оно должно появиться».

    Следующая часть рабочей фазы, как говорит Энрайт, — это «стояние от боли». Он говорит, что один из способов сделать это — представить свою боль по шкале от 1 до 10 и визуализировать эту боль в тяжелом мешке, который вы держите на спине.«Признайте, что он есть, осознавайте его и оставайтесь с ним», — говорит Энрайт. «Не пытайся убежать от него. Не пытайтесь извлечь из этого что-либо. Просто пусть это будет. Мы обнаруживаем, что когда люди делают это, этот мешок имеет тенденцию сжиматься. Когда я сознательно говорю «да» боли и стою в ней, боль начинает уменьшаться». Он говорит, что эта часть процесса также может помочь вам восстановить самооценку, потому что это напоминание о том, на что вы способны.

    4) Фаза открытия. Это когда вы будете размышлять о смысле, который вы нашли в своей жизни благодаря этому опыту.«Что мы часто обнаруживаем, так это то, что люди становятся гораздо более восприимчивыми к ранам внутри других людей», — говорит Энрайт. Вы можете осознать, что стали более терпеливы с незнакомцами или менее осуждающими коллег или друзей, потому что у вас появилось новое понимание того, как они тоже могут испытывать трудности.

    Пройдя через это, вы могли бы также почувствовать себя более связанными с другими людьми, поскольку вы понимаете, что вы не одиноки в несправедливости, от которой вы пострадали. Или, возможно, это дало вам чувство цели, вдохновив вас помочь другим, которые, возможно, испытали нечто подобное или рискуют быть обиженными так же, как и вы.

    Не будьте слишком строги к себе, если вам трудно кого-то простить

    Готовность простить того, кто причинил вам боль, требует времени, равно как и работа по его прощению. Невозможно знать, когда — и будете ли — вы когда-нибудь готовы. Если кажется, что сейчас не время, ничего страшного. «Мы поддерживаем отношения со многими людьми на протяжении всей жизни, — говорит Дэвис. «Вещи могут меняться удивительным, а иногда и драматическим образом только с течением времени». Многие люди, у которых она брала интервью, говорили о том, что их чувства меняются, когда они переходят на другой жизненный этап; например, человек, который не готов простить родителя, может начать смотреть на ситуацию по-другому после того, как у него появятся собственные дети.(Это также может иметь противоположный эффект, заставляя их чувствовать себя еще более обиженными поведением своих родителей.)

    «Эти вещи развиваются на протяжении всей жизни, — говорит она. «Если бы вы сказали мне, когда мне было около 20 лет и я был глубоко отчужден от своей матери, что в конце концов я буду заботиться о ней в конце ее жизни, я бы посмотрел на вас как на сумасшедшего. Но это то, что я выбрал и хотел сделать».

    «Я думаю, что прощение — это то, что приходит в конце длительного процесса исцеления, — говорит Дэвис.«По моему личному опыту, это был подарок. Я не видел в этом конечной цели лечения травмы. Я делал свою работу, и, естественно, возникло чувство прощения».

    ДОРОГОЙ САХАР, Колонка советов Rumpus # 76: Женщина, висящая на конце очереди

    ДОРОГОЙ САХАР, Колонка советов Rumpus # 76: Женщина, висящая в конце очереди

    Дорогой Сахар,

    Мне нужна твоя помощь с прощением. Каждый день я ношу в своем теле яростный гнев, и, похоже, я не могу найти выход из него.

    В прошлом году я обнаружил, что у молодой женщины, нанятой моим мужем, были отношения с моим мужем. Эта женщина, которую я пригласил в свою жизнь, которой я помог в ее карьере, которую я пригласил в свою семью, в ответ тайно встретилась с моим мужем и написала ему театральные любовные письма, заставляя его уйти от меня.

    Как будто весь мой взгляд на мир померк. Люди способны на самые удивительные и эгоистичные поступки. Раньше я сосредотачивался на поиске настоящей радости и удовольствия в своей жизни, а также на том, чтобы делиться этой радостью.Но теперь кажется, что этот свет погас навсегда. Эта женщина причинила моей семье ущерб, о котором я даже не подозревал. Я знаю, что мне больно говорить об этом, но я действительно, действительно ненавижу ее.

    Недавно я обнаружил, что она ВСЕ ЕЩЕ пишет ему письма, примерно через полгода после того, как мой муж порвал с ней. У меня белый шар ярости по этому поводу, монстр в груди. Я представляю себе ужасные судьбы, постигшие ее, и это поглощает меня каждый день. Как мне вернуться к состраданию и к той радостной жизни, что у меня когда-то была? Смогу ли я найти хоть немного покоя?

    Подписано,
    Скорбь и ярость

     

    Дорогая скорбь и ярость,

    Как больно.Мне жаль, что это случилось с тобой, сладкий горошек. Мало что может быть более разрушительным, чем предательство, подобное тому, которое вы описываете. Неудивительно, что внутри тебя бушует мега-горячий белый шар-монстр. Это разумный ответ на болезненную ситуацию. И все же, как вы знаете, вы уничтожите себя, только если продолжите позволять своей ярости поглощать вас. Итак, давайте поговорим о том, как вы могли бы обрести покой.

    Из вашего письма следует, что вы и ваш муж остались вместе в этой суматохе.Вы не спрашивали супружеского совета, поэтому я воздержусь от его дачи, но с моей стороны было бы упущением не сказать, что, по моему мнению, огромная часть вашей ярости на другую женщину рассеется, как только вы и ваш муж исцелить вред, причиненный его делом. Что меня больше всего поражает в вашем письме, так это то, как мало вы говорите о нем. Ваша ярость, кажется, направлена ​​исключительно на женщину, с которой у него был роман. Вы пишете, что она «причинила ущерб моей семье, который я никогда не представлял себе возможным», но, конечно, она не могла причинить ущерб, если бы ваш муж не позволил ей.Они оба злоупотребили вашим доверием, но ваш муж совершил более серьезное преступление. Он дал обет. Она только устроилась на работу.

    Я указываю на это не для того, чтобы отмахнуться от ее проступка, а скорее для того, чтобы обратить ваше внимание на динамику, которую стоит изучить. Иметь тайный роман с одним из членов пары, которая наняла вас, действительно дурной тон, но почему ваша ярость сосредоточена на ней, а не на нем? Возможно ли, что вы подсознательно перенаправили свой гнев на более безопасную сторону, поскольку ненависть к ней не требует от вас разрушения своей жизни, как это сделал бы ненависть к нему? Как вы выразили свой гнев по отношению к мужу, когда узнали об измене? Как вы простили его? Увеличилась или уменьшилась ваша ярость по отношению к другой женщине после того, как вы простили своего мужа? Почему? Что для вас значит прощение в этом контексте?

    Я призываю вас поразмышлять над этими вопросами.Ответы на них могут восстановить хотя бы некоторое чувство равновесия в отношении вашего гнева, а также вам потребуется обдумать основные проблемы, которые необходимо решить, прежде чем вы снова сможете обрести «радостную жизнь». Когда часто случаются плохие вещи, единственный способ вернуться к целостности — это разобрать все на части. У вас есть силы, чтобы сделать это, независимо от того, насколько это будет извращать брак и потрясать душу. Ужасная вещь случилась с тобой, милая булочка, но ты не должна позволять этому определять твою жизнь. Пары выживают в любом дерьме, в том числе и в таком.И люди тоже выживают, даже если их браки не выживают. Есть путь вперед.

    Вы просили помощи в прощении, но я не думаю, что это то, к чему вам нужно стремиться прямо сейчас. Вы знаете, что алкоголики, которые ходят в АА, всегда используют фразу , день за днем ​​? Они говорят так, потому что сказать , что я никогда больше не буду пить , это уже слишком. Это большое и трудное дело, и оно обречено на провал. Без сомнения, именно так вы чувствуете прощение в этот момент. Это причина, по которой вы не можете этого сделать.Я предлагаю вам забыть о прощении и вместо этого стремиться к принятию.

    Примите тот факт, что мужчина, которого вы любите, был вам неверен. Примите тот факт, что женщина, которую вы когда-то уважали, относилась к вам неуважительно. Примите тот факт, что их действия глубоко ранят вас. Примите тот факт, что этот опыт научил вас чему-то, чего вы не хотели знать. Примите тот факт, что горе и раздоры являются частью даже радостной жизни. Примите тот факт, что вам потребуется много времени, чтобы вытащить этого монстра из своей груди. Примите тот факт, что когда-нибудь то, что причиняет вам боль сейчас, наверняка причинит вам меньше боли.

    Просто написав это тебе, я чувствую себя лучше, Скорбя и Ярость. Вы чувствуете сдвиг? В предыдущей колонке я написал: принятие — это маленькая, тихая комната , и то, что я имел в виду под этим, имеет прямое отношение к простоте, к сидению в обычном месте, к тому, чтобы свидетельствовать о простых фактах нашей жизни, а не просто начиная с существенного, но заканчивая там. Эти недавние откровения глубоко потрясли вашу жизнь. Не ваша задача сразу прощать тех, кто вас потряс.Ваше высказанное желание простить женщину, предавшую вас, противоречит тому, что вы чувствуете. Прощение вызывает невозможное внутреннее противостояние между вами и женщиной, которую вы ненавидите.

    Принятие требует только того, чтобы вы приняли то, что истинно.

    Как бы странно это ни звучало, я думаю, вы еще этого не сделали. Я слышу это в поле твоего письма. Вы так возмущены и удивлены тем, что с вами случилось это дерьмовое, что какая-то часть вас еще не убеждена, что это произошло. Вы ищете объяснение, лазейку, яркий поворот в темной истории, которая меняет ход событий.Любой был бы. Именно по этой причине мне приходилось рассказывать свои собственные истории о несправедливости около семи тысяч раз, как будто от того, что я буду бушевать еще раз, история изменится, и к ее концу я больше не буду женщиной, висящей на конце линия.

    Но это не изменится ни для меня, ни для тебя, ни для любого, кто когда-либо был обижен, то есть для всех. Мы все в какой-то момент — и обычно во многих моментах в течение жизни — женщина, висящая на конце линии. Позвольте вашему принятию этого быть преобразующим опытом.Вы делаете это, просто глядя ему прямо в лицо, а затем двигаетесь дальше. Вам не нужно двигаться быстро или далеко. Вы можете пройти всего на дюйм. Вы можете отметить свой прогресс дыхание за дыханием.

    Буквально. И именно с этого я рекомендую вам начать. Каждый раз, когда вы думаете: Я ненавижу эту гребаную суку Я хочу, чтобы вы нейтрализовали эту мысль одним вздохом. Успокойте свой разум. Глубоко вдохните с намерением, затем выдохните. Не думай Я ненавижу эту чертову сучку пока ты это делаешь. Дайте себе это.Вышиби эту суку прямо из груди. Затем переходите к чему-то другому.

    Я не медитирую, хотя восхищаюсь многими людьми, которые этим занимаются. Я не занимаюсь йогой регулярно, хотя это входит в мой список вещей, к которым я стремлюсь. Я никогда не поклонялся гуру, хотя у меня были сексуальные фантазии на этот счет. Я не разбираюсь ни в целительстве, ни в каких-либо духовных практиках, хотя в этой колонке я наполовину притворяюсь, что разбираюсь в этом. Я просто говорю вам, что именно я делаю, когда чувствую ярость, которую вы описываете, и это работало на меня лучше, чем что-либо, снова и снова.

    Я дышал через отца, деда, отчима и женщину, на которой отчим женился после смерти моей матери. Я дышал через одного друга и другого друга; через людей, которых я трахал, и через людей, которые трахали людей, которые должны были трахать только меня.

    Иногда при этом я вдыхал принятие и выдыхал любовь. Иногда я вдыхал благодарность и прощение. Иногда мне не удавалось собраться с мыслями, кроме самого дыхания, и мой разум был пуст от всего, кроме желания освободиться от печали и гнева.

    Работает. Причина, по которой это работает, заключается в том, что мазь наносится прямо на рану. Не случайно вы описываете свою боль как застрявшую в груди. Когда вы дышите со спокойным намерением, вы поражаете монстра белой ярости именно там, где он живет. Вы перерезаете ему трубку для кормления и внушаете себе в голову новую мысль — ту, которая питает, а не мучает вас. По сути, это умственная самодисциплина, очень похожая на подходы, о которых я писал в разных контекстах в своих колонках о том, как справляться с профессиональной завистью или как жить с нашими самыми глубокими печалями.Во всех случаях я не предлагаю отрицать негативные эмоции, а скорее принять их и пройти через них, используя силу, которая у нас есть, чтобы не погрязнуть в эмоциях, которые не служат нам хорошо.

    Это тяжелая работа. Это важная работа. Я верю, что что-то вроде прощения находится на другой стороне. Вы доберетесь туда, дорогая женщина. Просто попробуй.

    Ваш,
    Сахар


    Прощение может улучшить психическое и физическое здоровье

    О СЕ

    «Уголок CE» — это статья о повышении квалификации, предлагаемая Управлением CE по психологии APA.

    Чтобы получить кредит CE, после прочтения этой статьи купите онлайн-экзамен на сайте www.apa.org/ed/ce/resources/ce-corner.

    При успешном прохождении теста — 75 процентов или выше — вы можете немедленно распечатать свой сертификат CE.

    Плата за тестирование составляет 25 долларов США для участников и 35 долларов США для лиц, не являющихся членами. Офис CE в психологии APA сохраняет ответственность за программу. Дополнительную информацию можно получить по телефону (800) 374-2721.

    Обзор

    Кредиты CE: 1

    Цели обучения: Прочитав эту статью, кандидаты CE смогут:

    1. Обсудите, что такое настоящее прощение, а что нет.
    2. Опишите пользу прощения для психического здоровья.
    3. Опишите две модели, помогающие людям прощать других.

    Эверетт Уортингтон, доктор философии, изучал прощение в течение почти десяти лет, когда он столкнулся с наихудшей возможностью проверить свои исследования: его мать была убита во время вторжения в дом. Хотя полиция была уверена, что они опознали преступника, мужчина так и не был привлечен к ответственности. Не было справедливости. Но, несмотря на трагический характер этой потери, это не означало, что прощение было исключено.

    «Я много раз применял модель прощения, но никогда к такому большому событию», — говорит Уортингтон, профессор психологии в Университете Содружества Вирджинии. «Как оказалось, я довольно быстро смогла простить молодого человека».

    Однако

    Уортингтон едва ли описывает себя как суперзвезду, способную прощать. По его словам, для развития этого навыка потребовались годы практики. «У меня был профессор в аспирантуре, который поставил мне четверку, и мне потребовалось 10 лет, чтобы простить этого парня».

    Большинству из нас никогда не придется прощать такое разрушительное преступление, как убийство любимого человека, — пример того, что Лорен Туссен, доктор философии, профессор психологии в Колледже Лютера в Декоре, штат Айова, называет «героическим прощением».«Тем не менее, почти каждый может извлечь выгоду из большей снисходительности, — говорит Туссен.

    Независимо от того, пострадали ли вы от мелкой обиды или серьезной обиды, умение прощать тех, кто причинил вам боль, может значительно улучшить как психологическое благополучие, так и физическое здоровье.

    «Прощение — это психологическая, социальная и биологическая тема», — добавляет он. «Это настоящая связь между разумом и телом».

    Что такое прощение?

    Многие люди думают о прощении как о том, чтобы отпустить или двигаться дальше.Но дело не только в этом, говорит Боб Энрайт, доктор философии, психолог из Висконсинского университета в Мэдисоне, который три десятилетия назад стал пионером в изучении прощения. По его словам, настоящее прощение идет еще дальше, предлагая что-то позитивное — сочувствие, сострадание, понимание — по отношению к человеку, который причинил вам боль. Этот элемент делает прощение как добродетелью, так и мощной конструкцией в позитивной психологии.

    Однако за пределами научных кругов многие люди немного смущены этой концепцией.

    Одно из распространенных, но ошибочных убеждений состоит в том, что прощение означает освобождение человека, причинившего вам боль, от ответственности. Однако прощение — это не то же самое, что справедливость, и оно не требует примирения, — объясняет Уортингтон. Например, бывшая жертва насилия не должна мириться с обидчиком, который остается потенциально опасным. Но жертва все же может прийти к сочувствию и пониманию. «Прощу я или не прощу, это не повлияет на то, восторжествует ли правосудие», — говорит Уортингтон.«Прощение происходит внутри моей кожи».

    Еще одно заблуждение состоит в том, что прощение кого-то является признаком слабости. «На это я говорю, что человек, должно быть, не пробовал», — говорит Уортингтон.

    И могут быть очень веские причины, чтобы приложить усилия. Исследования показали, что прощение связано с последствиями для психического здоровья, такими как уменьшение беспокойства, депрессии и основных психических расстройств, а также с меньшим количеством симптомов соматического здоровья и более низким уровнем смертности. Фактически, исследователи накопили достаточно доказательств пользы прощения, чтобы написать целую книгу; Туссен, Уортингтон и Дэвид Р.Уильямс, доктор философии, отредактировал книгу 2015 года «Прощение и здоровье», в которой подробно описаны физические и психологические преимущества.

    Туссен и Уортингтон предполагают, что снятие стресса, вероятно, является главным фактором, связывающим прощение и благополучие. «Мы знаем, что хронический стресс вреден для нашего здоровья», — говорит Туссен. «Прощение позволяет вам избавиться от хронических межличностных стрессоров, которые причиняют нам чрезмерное бремя».

    Хотя снятие стресса важно, Энрайт считает, что существуют и другие важные механизмы, с помощью которых прощение творит чудеса.Одним из них, по его мнению, является «ядовитый» гнев. «Нет ничего плохого в здоровом гневе, но когда гнев очень глубокий и продолжительный, он может нанести нам системный вред», — говорит он. «Когда вы избавляетесь от гнева, ваши мышцы расслабляются, вы меньше беспокоитесь, у вас появляется больше энергии, ваша иммунная система может укрепиться».

    В одном метаанализе, например, Йоичи Чида, доктор медицинских наук, обнаружил, что гнев и враждебность связаны с более высоким риском сердечных заболеваний и более плохим исходом для людей с существующими сердечными заболеваниями ( Журнал Американского колледжа кардиологов , 2009).

    Прощение также может помочь восстановить самооценку, добавляет Энрайт. «Когда людей сбивает несправедливость, знаете, кто им в конечном итоге не нравится? Сами», — говорит он. «Когда вы переносите боль того, что с вами произошло, и предлагаете добро человеку, который причинил вам боль, вы меняете свое представление о себе».

    Приложить усилия

    Как и любая человеческая черта, некоторые люди от природы более снисходительны, чем другие. Уортингтон обнаружил в своем исследовании, что более снисходительные типы, как правило, имеют более высокий уровень покладистости и более низкий уровень невротизма.Люди, склонные к размышлениям, как правило, не так быстро прощают, поскольку они с большей вероятностью будут хранить обиды или обиды. Люди, у которых есть религиозная вера, также, кажется, имеют преимущество в прощении. «Все основные религии ценят прощение», — отмечает Уортингтон.

    Прощение может окупиться, как обнаружили Туссен и его коллеги в исследовании, изучающем взаимосвязь между стрессом, психологическим благополучием и прощением. Как и ожидалось, они обнаружили, что люди, у которых был более высокий уровень накопленного в течение жизни стресса, демонстрировали худшие результаты психического здоровья.Но среди подгруппы добровольцев, которые набрали высокие баллы по шкале прощения, высокий уровень стресса в течение жизни не предсказывал плохое психическое здоровье ( Журнал психологии здоровья , 2016). Способность прощения стереть эту связь была удивительной, говорит Туссен. «Мы думали, что прощение что-то испортит в отношениях [между стрессом и психологическим дистрессом], но мы не ожидали, что оно сведет их на нет», — говорит он.

    В другом исследовании Туссен наблюдал за участниками в течение пяти недель и измерял, как у них снижался и снижался уровень прощения.Он обнаружил, что когда уровень прощения растет, уровень стресса снижается. Уменьшение стресса, в свою очередь, привело к уменьшению симптомов психического здоровья ( Анналы поведенческой медицины , 2016).

    Есть и хорошие новости для злопыхателей и жаждущих мести всего мира. С практикой почти каждый может научиться быть более снисходительным. «Вам не обязательно быть самым снисходительным человеком в мире, — говорит Туссен. «Если вы работаете над этим, это снимает стресс и, в конечном итоге, помогает вам чувствовать себя лучше.»

    Хорошее начало для развития эмпатии. Он говорит, что ведение дневника или экспрессивное письмо с целью проявить сочувствие могут помочь. Разозлились на грубое замечание вашего босса? Попробуйте поставить себя на ее место. Может быть, она находится под большим давлением. Проект идет не по плану. Я не всегда идеален. «Написание с чутким тоном… может подтолкнуть вас к более позитивному настрою», — говорит он.

    Исследование Туссена также показало, что для религиозных людей молитва может способствовать прощению.Он и его коллеги изучали американцев и индийцев, представляющих христианское, индуистское и мусульманское происхождение. Он обнаружил, что те, кто произносил краткую молитву за своего романтического партнера, с меньшей вероятностью проявляли мотивы возмездия, когда им предъявлялись такие утверждения, как «Когда мой партнер обижает меня, я делаю что-то, чтобы сравнять счет» ( Международный журнал психологии , 2015).

    К сожалению, Туссен говорит, что многие люди слишком рано сдаются и приходят к выводу, что они просто не умеют прощать.Он призывает людей продолжать попытки, даже когда это трудно. «Естественное возрождение неумолимых чувств — это нормально», — говорит он. «Это все равно, что съесть кусок пирога во время диеты. То, что у вас есть неудача, не означает, что вы неумолимый человек».

    Ввод времени

    Многие люди могут извлечь пользу из самостоятельных усилий, направленных на развитие прощения, говорит Туссен. Но психологи также могут предложить более формальные стратегии, помогающие людям прощать.

    Модель процесса терапии прощения Энрайта использует 20-шаговую систему для прохождения людей через четыре этапа: раскрытие своих негативных чувств по поводу обиды, решение простить, работа над тем, чтобы понять обидчика, и открытие сочувствия и сострадания к нему или ей.Энрайт показала, что эта модель эффективна в различных вмешательствах один на один, включая исследование, которое показало, что она облегчает депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство у женщин, которые испытали эмоциональное насилие в семье. Журнал консалтинга и клинической психологии , 2006). «Благодаря этим когнитивным упражнениям они начинают видеть в другом человеке раненое человеческое существо, вместо того, чтобы создавать стереотипы и определять их по их вредным действиям», — говорит Энрайт.

    Модель REACH Forgiveness компании Worthington также направлена ​​на то, чтобы найти сострадание к обидчику с помощью пятиэтапного процесса, который помогает людям справиться со своей болью, найти сочувствие к человеку, который причинил им боль, достичь прощения и сохранить это прощение в течение долгого времени.Его модель чаще применялась в групповых условиях.

    Несмотря на различия в вмешательствах, оба помогают пропагандировать прощение и пользу для психического здоровья, связанную с ним. В метаанализе 54 исследований прощения Уортингтон обнаружил, что и его модели, и модели Энрайта помогали людям прощать, а также улучшали их психическое здоровье. Журнал консалтинга и клинической психологии , 2014). «Существует сильная зависимость «доза-реакция» между количеством времени, которое люди пытаются простить, и количеством прощения, которое им удается испытать.Все дело в потраченном времени, — говорит он. — Вы проводите людей через шестичасовую группу, и они не только прощают, но и снижают уровень депрессии и беспокойства».

    Прощение также часто является важной чертой в терапии пар, где предательство и обида часто играют главную роль, говорит Кристина Куп Гордон, доктор философии, клинический психолог, изучающий дисфункцию отношений и терапию пар в Университете Теннесси-Ноксвилл.

    Основной практикой Гордона является устранение неверности.В этом контексте изучение прощения часто означает, что парам приходится столкнуться с болью и предательством и решить их прямо, чтобы они чувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы двигаться дальше. Этот взгляд назад может быть отходом от многих популярных моделей психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия, которая, как правило, фокусируется на настоящем, добавляет Гордон. Но она считает, что может быть важно вернуться к прошлому, чтобы простить и двигаться вперед. «Иногда стоит вернуться к историческим событиям и обработать их на более глубоком уровне, с парами и с отдельными людьми», — говорит она.«Если вы слишком сосредоточены на настоящем, вы можете забыть о влиянии прошлого на настоящее».

    Несмотря на доказанные преимущества движения вперед, прощение может быть сложной концепцией для некоторых людей. Может показаться несправедливым прилагать усилия, чтобы простить, когда другой человек был не прав. Но это жизнь, говорит Энрайт.

    «Сами того не заслуживая, мы можем столкнуться с чудовищной несправедливостью. Травма была несправедливой, человек, ее причинивший, был несправедлив.Но теперь у нас есть место для исцеления», — говорит он.

    Руководство к тому, что вы должны прощать в отношениях и что вы не должны

    Мы все совершаем ошибки, и иногда мы делаем больно тем, кого любим. Думать, что мы можем найти партнера, который никогда не подведет нас, и отношения, которые всегда будут делать нас счастливыми, — просто глупо. Ни то, ни другое невозможно — никто не идеален, и никакие отношения не обходится без проблем. Вот почему прощение является одним из ключевых компонентов прочных отношений.На самом деле, очень важно уметь прощать нашим партнерам мелкие проступки и не отвлекаться от общей картины. Но при этом мы иногда, так сказать, слишком прощаем. Другими словами, мы прощаем то, чего не должны. Но как мы узнаем, что можно отпустить, а что нет? Ну, это то, что мы здесь, чтобы помочь вам с.

    1. Прощайте маленькую невинную ложь, но не прощайте лжи, которая вводит в заблуждение

    Многие из нас лгут: говорят, что вы в 10 минутах езды, когда на самом деле вы в 20 минутах, что вы застряли в пробке, когда на самом деле проспали, и так далее.Этим вы можете пренебречь в отношениях. Но если кто-то лжет о том, с кем он разговаривает или видится, или о своем прошлом, или о финансовом положении, это вводящая в заблуждение ложь, которая также влияет на вашу жизнь. Таких не простить.

    2. Прощать звонки без ответа, но не прощать звонки без ответа ‘

    Не нужно злиться на своего партнера, если он не ответил на ваш звонок. Людям есть чем заняться, и, может быть, они просто были заняты на работе, или вели машину, или тренировались, или ели, или гуляли с друзьями, или просто отдыхали.Но если весь день проходит без ответа на ваш звонок, то это проблема, и вы должны сообщить им об этом.

    3. Прощать измененные планы, но не прощать отмененные планы

    Опять же, жизнь случается, и иногда нам нужно что-то изменить. Если они не могут выполнить план, который вы вместе составили, но предлагают сделать что-то еще, чтобы компенсировать это, отпустите это. Они прилагают усилия и компенсируют недостаток жизни тем ужином, или фильмом, или завтраком, или чем-то еще, что вы запланировали сделать.Но если они просто отменят и не составят для вас альтернативный план, то это может быть намеком на то, что они не хотят проводить с вами время или принимают вас как должное. Обратитесь к нему.

    4. Прости оговорку, но не прощай интрижку

    Иногда люди в длительных отношениях могут испытывать влечение к другим людям, а иногда они могут действовать в соответствии с этими импульсами. Теперь, конечно, измену нельзя одобрять, но если ваш партнер допустил один промах и не повторяет ошибку, простите его и используйте это для укрепления вашей связи (вот как вы можете использовать неверность, чтобы улучшить ваши отношения ).Но поймите, что роман — это выбор. Влечение — это одно, но если они вынашивали отношения с другим человеком, то делали это так активно, и этого прощать не стоит. И конечно же, не прощайте рецидивиста!

    5. Прости путаницу, но не прощай лицемерия

    Амбивалентность и замешательство — неотъемлемая часть отношений, и чувствовать себя так — это нормально как для вашего партнера, так и для вас. Если ваш партнер не уверен в своих чувствах к вам, статусе или будущем ваших отношений, ничего страшного.Позвольте им пройти через это, пока вы проясняете свои намерения. Но, если они не в состоянии переварить то же самое, исходящее от вас, то это попахивает лицемерием и не должно быть прощено. На самом деле, лицемерие в любом контексте — это красный флаг, если не нарушение условий сделки!

    ‘У моего партнера был роман, можно ли простить измену?’

    Вы читаете Love Stuck, где квалифицированные терапевты решают ваши вопросы о свиданиях, сексе и отношениях. Вы можете задать вопрос здесь.

    Быть обманутым разрушительно. Знание того, что ваш партнер был неверен, может полностью разрушить динамику отношений. И хотя многие люди хотят уйти, как только кто-то обманул, многие другие решают остаться и работать над восстановлением доверия.

    Как и в случае с читательницей этой недели, Дайан, которая была со своим партнером в течение 10 лет в отношениях, которые, по ее мнению, были любовными. Она написала, чтобы попросить совета, как пережить измену.

    «Пару месяцев назад я узнала, что у него был роман с гораздо более молодой коллегой», — сказала она. «Я был и остаюсь ужасно опустошен. Мы все еще вместе, потому что он настаивает на том, что ему жаль, и что он никогда больше не причинит мне такой боли, и он все еще хочет жить со мной. Я, однако, борюсь. Бывают моменты, когда боль от этого настолько сильна и непреодолима, что мне действительно больно физически.

    «Я бы хотел иметь то, что у нас было до его романа, но я не знаю, как оправиться от такого рода повреждений, от этой всеобъемлющей глубокой боли.Это вообще возможно? Есть ли у вас какой-нибудь направляющий совет?

    Это тяжелая ситуация, но Ди Холмс, старший консультант и специалист по отношениям в Relate, говорит, что после измены можно оправиться.

    «Можно двигаться вперед, но для этого потребуется тяжелая работа, восстановление доверия требует времени и может быть болезненным опытом», — говорит она. «Вы оба должны быть привержены этой работе».

    Тренер по свиданиям Лиам Барнетт добавляет: «То, через что вы проходите и что вы испытываете, является реальным и действительным.Ни при каких обстоятельствах не недооценивайте важность своего благополучия (эмоционального, физического или финансового) и важность вас как существа и личности».

    Как пара может двигаться вперед, когда происходит обман?

    Требуется обязательство и готовность восстановиться после неверности с обеих сторон. Барнетт считает, что «ничего нельзя сделать, если оба партнера не хотят сохранять отношения».

    «Когда доверие обмануто, нужно место, время и много работы, чтобы вернуть его обратно в отношения», — говорит он.«В этом случае дополнительная уверенность, терапия, общение и готовность все уладить — все вместе — могут творить чудеса в разорванных отношениях».

    Холмс говорит, что важно выяснить, почему произошел обман, чтобы двигаться вперед.

    «Вам может быть полезно понять, почему ваш партнер считает, что начал эти другие отношения», — говорит она. «Но это также часто бывает нелегко для кого-то идентифицировать, и обсуждения должны быть балансом между вашим желанием узнать ответы и выражением вашего гнева и обиды и позитивными обсуждениями о том, как вы можете двигаться вперед, и совместным созданием лучших отношений. может выглядеть в будущем.”

    Откуда мы знаем, когда пора прекращать отношения, если кто-то изменил?

    Если вы пережили измену и до сих пор не можете простить, пора уходить?

    «У всех будут разные взгляды на то, что означает обман, и каков будет их ответ, и это может измениться, когда это действительно произойдет», — говорит Холмс.

    «Важно осознавать, что предательство может означать конец отношений, поэтому лучше всего признать, что наступил естественный конец.Если отношения пропитаны недоверием, обвинением и гневом, а попытки восстановить их не увенчались успехом, то это явно нездоровое место для проживания».

    Барнетт говорит, что если партнер-обманщик относится к этому неуважительно, пришло время сократить ваши потери. «Когда они пытаются подвергнуть вас газлайтингу вместо того, чтобы признать их поведение, когда они обвиняют вас в своих действиях, и когда вы не можете представить, что когда-либо снова будете им доверять, это когда вы знаете, что вам нужно уйти ради вашего благополучия». он говорит.

    «Это во многом зависит от того, как оба человека справляются с ситуацией и подходят к ней. Общение в этом случае имеет решающее значение и, без сомнения, необходимо».

    Rebecca Zisser/HuffPost UK

    Love Stuck предназначен для тех, кто уперся в романтическую стену, независимо от того, одиноки вы или живете вместе десятилетиями. С помощью обученных специалистов по сексу и отношениям HuffPost UK поможет решить ваши дилеммы. Задайте вопрос здесь.

    Предательство друга: когда пострадал ваш ребенок

    Предательство друга достаточно плохо, когда оно случается с вами, но когда оно случается с вашим ребенком, оно невыносимо.Ты бы сделал все, чтобы унять боль, но ты знаешь, что не можешь. Никто не может сделать это для другого человека. Чувства должны быть прочувствованы теми, кто пострадал. Нет волшебной палочки, которой вы могли бы взмахнуть, чтобы боль вашего ребенка растворилась в воздухе.

    Но это не значит, что вы должны свернуться клубочком страданий и ничего не делать, кроме как смотреть и зацикливаться. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддержать своего ребенка: вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь ей пройти через это. Просто будучи добрым и заботливым, ваш ребенок видит, что вы его поддерживаете; что вы заботитесь.Вы двое можете сидеть в дружеской тишине и вообще ничего не делать. Тем не менее, ваше любящее присутствие будет ощущаться и цениться.

    Также важно, чтобы родители понимали, что любой жизненный опыт дает жизненные уроки. В случае предательства со стороны друга жизненный урок, который необходимо усвоить, может заключаться в приобретении стойкости: способности оправиться после трагедии. Ницше сказал: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее», и здесь это, безусловно, верно. Преодолев неудачный опыт и выйдя на другую сторону целым и счастливым, не может случиться без того, чтобы изначально не имел неудачного опыта.

    Предательство друга — это потеря

    Предательство друга можно сравнить с эмоциями, которые сопровождают траур после смерти близкого человека. Предательство — это своего рода потеря. Это потеря того, что, по предположению ребенка, она имела с этим другим существом, иллюзии того, что было. Она думала, что у нее есть друг. Она думала, что может доверять этому другу свои секреты. Она думала, что этот человек представляет кого-то единомышленника, кого-то вроде нее. В одну минуту у вашего ребенка были эти вещи, или она так думала, а в следующую минуту, пуф, все это исчезло.

    Само реальное чувство утраты может вызвать сильное чувство горя, печали, гнева и даже стыда. Ребенка можно удивить силой и стойким упорством этих чувств. Она может задаться вопросом, нормально ли так сильно переживать из-за того, что произошло.

    Вам может быть полезно убедить ее, что ее чувства нормальны и естественны. Дайте ей понять, что чувства останутся на какое-то время, а затем исчезнут, пока она будет преодолевать случившееся.По мере того, как она получает представление о проблеме, она придет к эмоциональному разрешению.

    Научиться оправляться от предательства друга — это также научиться тому, что можно и что нельзя рассказывать другу, а что следует держать в тайне. Доверие между друзьями имеет границы. Развитие способности устанавливать границы связано с защитой и самосохранением и представляет собой важнейший жизненный навык.

    Вы можете обсудить это со своим ребенком. Начните разговор, спросив, просила ли когда-нибудь подруга сделать что-то, что доставляет ей дискомфорт.Дети могут прийти к выводу, что делать что-то неприятное для друга доказывает преданность. Но это не обязательно так. Сказать «нет» также может быть актом дружбы.

    Это мило, но это неправильно. Настоящие друзья не вовлекают вас в действия, которые могут быть вредными или опасными. А иногда друзья говорят нет.

     

    Друзья должны знать и уважать границы друг друга. И если подруга делает что-то, что заставляет вашего ребенка чувствовать себя небезопасно, она должна знать, что обращаться за помощью абсолютно правильно.Это определенно темы, которые нужно обсудить дома.

    Работая над этой статьей, я наткнулся на историю о маленькой 6-летней девочке, которая расплакалась, потому что доверила другу свой пароль к онлайн-игре. «Друг» использовал пароль девушки, чтобы украсть предметы, заработанные другой девушкой. Маленькая девочка усвоила урок на собственном горьком опыте: не сообщайте пароли даже самому близкому другу.

    Несмотря на то, что инцидент был чрезвычайно болезненным, маленькая девочка может увидеть, что произошло, как важный, хотя и болезненный жизненный урок: никогда ни с кем не сообщайте пароль!

    И для того, чтобы усвоить этот конкретный урок, гораздо лучше иметь предметы, украденные в детской игре, чем сталкиваться с кражей личных данных во взрослом возрасте! Принятие на себя ответственности за то, что она поделилась своим паролем, станет самой важной частью процесса выздоровления этой маленькой девочки.Да, ее подруга была неправа, злоупотребляя паролем друга, но в первую очередь маленькая девочка сделала что-то не так, поделившись информацией, которая не предназначена для разглашения. Признание своей ошибки — это разница между игрой в «обвинения» и ростом, извлечением уроков и преодолением формирующего инцидента в жизни ребенка.

    Дело в том, что никто из нас не желает таких «уроков» своим детям. В то же время мы бы предпочли, чтобы они пережили то, что в ретроспективе покажется небольшими инцидентами, чем чтобы они позже пережили большие трагедии.Мы хотим, чтобы они поняли концепцию уважения частной жизни.

    Когда ребенок делится секретом, его намерение состоит в том, чтобы показать чувства глубокой преданности и дружбы. Трудно передать, что уважение частной жизни человека является еще большим показателем лояльности и дружбы. Некоторые вещи не предназначены для совместного использования. «Друзья не спрашивают у друзей пароли» — хорошая мантра, которую стоит выучить и принять близко к сердцу.

    Конечно, есть много способов предать друга.Иногда человек наказывает другого человека молчанием. Ваш ребенок знает, что молчание ее подруги указывает на то, что что-то не так. Что ОНА сделала что-то не так. Но она может не знать, что не так или что она сделала, чтобы вызвать тишину.

    Молчание, использованное таким образом, указывает на жестокость. Добрый друг не стал бы запирать ее молчанием. Настоящий друг достаточно заботится, чтобы выговориться. Цель молчания здесь — заблокировать любое решение вопросов. Если ваш ребенок не знает, что он сделал, он не сможет ни извиниться, ни решить исправиться в будущем.Таким образом, молчание блокирует любой путь назад к дружбе до тех пор, пока молчаливый не соизволит заговорить. Здесь молчание — это дубина, оружие боли и контроля. Лучше всего об этом сказал Мартин Лютер Кинг: «Приходит время, когда молчание становится предательством».

    Несомненно, МЛК имел в виду нетерпимость, поскольку молчание против нетерпимости является предательством ближнего в тот момент, когда он больше всего в тебе нуждается. Однако не поговорить с другом о серьезной проблеме между вами двумя также является предательством. Это предательство вашей дружбы.Потому что только преодолевая кризисы, отношения становятся крепче. Молчаливое обращение разрывает отношения вместо того, чтобы залатать дыру в ткани дружбы.

    Нельзя слишком часто подчеркивать, что вашему ребенку не поможет ваше объяснение, что его друг — не друг; иначе она бы не действовала таким образом. Поведение подруги — это выбор — это целеустремленность — она намеревалась причинить вред вашему ребенку. Тем не менее ваш ребенок должен будет прийти к этому выводу самостоятельно.На данный момент лучшее, что она может сделать, это оплакивать потерянную дружбу и желать, чтобы все могло вернуться к тому, что было до предательства.

    Конечно, этого не произойдет. Вещи никогда не будут такими, какими они были. Даже если они вдвоем что-то исправят, это уже никогда не будет прежним. Там, где доверие утрачено, оно утрачено до некоторой степени навсегда.

    Можно ли это исправить?

    Тем не менее, ваш ребенок может настаивать на том, что все можно исправить, что дружбу стоит сохранить.В случае, если ваш ребенок хочет восстановить дружбу, вы можете осторожно провести его через эту серию вопросов. Ее ответы могут помочь прояснить ее чувства к этому человеку и понять, будет ли разумно восстановить отношения:

    • Твой друг знает, что причинил тебе боль? Она работает над изменением причиняющего боль поведения?
    • Ваш друг хочет, чтобы его простили? Согласна ли она с тем, что ее поведение было неправильным? Обещала ли она больше так не делать?
    • Ваш друг сделал то, что она сделала, потому что она была оправданно зла? Сожалеет ли она теперь о том, как поступила? Извлекла ли она урок из своего поведения? Маловероятно ли, что она когда-нибудь сделает это снова?
    • Как давно вы знакомы? Обычное ли для нее поведение или это был разовый случай?
    • Вы говорили о проблеме? Приняла ли она ответственность за свое поведение?
    • Она намеренно сделала тебе больно?
    • Почему стоит исправить эту дружбу?
    • Как это поможет вам наладить эти отношения?

    Допустим, ваш ребенок отвечает на вопросы и понимает, что хотя бы на данный момент дружбе не суждено быть.Это не заставит то, что произошло, исчезнуть. Вашему ребенку может потребоваться очень много времени, чтобы почувствовать себя лучше после того, что произошло.

    Возможно, то, что случилось с вашим ребенком, будет повторяться в его голове снова и снова. Возможно, ей нужно будет рассказать о том, что произошло, а ваша работа будет заключаться в том, чтобы ее выслушать. Она может повторять вам всю цепочку событий, по нескольку раз, особо ничего нового не сказав. Ей просто нужно выветриться. И ваша работа по-прежнему будет заключаться в том, чтобы слушать.

    Вы не можете изменить то, что с ней произошло.Но позволяя ей говорить, вы помогаете ей восстановить равновесие в отношении границ доверия к другому человеку. Если вы проявите терпение и позволите ей повторить эту историю столько раз, сколько потребуется, она поймет, что вы, как ее родитель, человек, которому она всегда и безошибочно может доверять. Это очень целительная мысль для ребенка.

    Учимся двигаться вперед

    Возможно, в какой-то момент она поймет, что друзья могут ошибаться, и это позволит ей изменить свое отношение к тому, что произошло.Она может прийти к прощению человека, который ее предал, понимая, что этот человек — человек, а люди ошибаются. Научившись прощать даже очень плохое поведение, например, предательство друга, ваш ребенок, наконец, научится преодолевать боль и оставлять ее в прошлом.

     

     

     

     

     

     

     

     

    Уведомление Facebook для ЕС! Вам необходимо войти в систему, чтобы просматривать и публиковать комментарии FB!

    Нашли то, что вы только что прочитали, полезным? Почему бы не рассмотреть возможность отправки пожертвования нашим молодежным и образовательным программам Kars4Kids.Или помогите нам, просто поделившись!
    О Варде Эпштейн

    Варда Мейерс Эпштейн является главным редактором Kars4Kids Parenting. Уроженка Питтсбурга, штат Пенсильвания, Варда — мать 12 детей и бабушка 12 детей. и Internet4Classrooms .

    Взаимодействие с читателем

    Этот сайт использует Akismet для уменьшения спама.Узнайте, как обрабатываются данные ваших комментариев.

    Сможет ли ваша дружба выдержать серьезное предательство?

    Фото: Instagram  Написано членом Союза писателей Эстер Гонсалес 

    Если вы думали, что у вашей дружбы есть проблемы, подумайте еще раз. С момента возвращения «Идти в ногу с Кардашьян» (KUWTK) мы вновь переживаем драму, которую некоторые считают версией Уотергейта 2019 года. Ранее в этом году клан Дженнер/Кардашьян был потрясен после того, как появились новости о скандале с мошенничеством между Тристианом Томпсоном и никем иным, как лучшей подругой Кайли Дженнер, Джордин Вудс.

    Если вы жили под скалой, вот краткий обзор того, что произошло: в феврале Тристиан Томпсон, как сообщается, поцеловал друга семьи Кардашьян, Джордин Вудс, на вечеринке. Первоначально Томпсон опроверг слух, написав в Твиттере (а позже удалив) «Фейковые новости». Однако Малика и Хлоя отправились в Instagram, чтобы подтвердить эту историю. С тех пор Джордин дала интервью Red Table Talk, чтобы объяснить свою точку зрения. Чтобы просмотреть полную хронологию мошеннического скандала, нажмите здесь.

    Фото: Instagram

     

    В 16 сезоне KUWTK мы видим расстроенную Хлою, борющуюся с последствиями своих проблемных отношений, и ошеломленную Кайли, которая смиряется с окончанием своей дружбы.Кажется, Кайли и Джордин все еще собирают кусочки своей дружбы, но только время покажет, смогут ли они когда-нибудь пережить предательство Джордин.

    Вам не нужно быть Кардашьян, чтобы общаться. На самом деле, если вы когда-либо чувствовали укол предательства, этот сезон может показаться ошеломляющим. Когда дело доходит до предательства, снова и снова людей призывают просто «простить и забыть!» Однако, когда предательство рассматривается в контексте нездоровых отношений, этот благонамеренный совет может принести больше вреда, чем пользы.На самом деле легче сказать, чем сделать, чтобы пережить серьезное предательство. И если присутствуют другие нездоровые привычки, это может вообще не решить проблему.

    Итак, прежде чем вы потратите еще одну минуту на просмотр старых фотографий в Instagram или видеороликов Snapchat, на которых вы и ваша бывшая подруга, подумайте над этими вопросами, которые помогут вам решить, можно ли или нужно ли спасти ваши отношения.

     

    1. Обвиняют ли они вас в своем поведении или берут на себя ответственность за свои действия?

    Когда вы поднимаете проблему со своим другом, это похоже на игру в пятнашки?

    «Это ты.Нет, это ты?»

    Одно дело оправдываться за опоздание, и совсем другое — оправдываться после того, как ты обидел того, кто тебе небезразличен. Когда уклонение от ответственности становится постоянной проблемой в вашей дружбе, может показаться невозможным обсуждать важные для вас проблемы. Вместо того, чтобы нести ответственность, ваш друг может смеяться над серьезностью предательства или обвинять ВАС в их * кашле подозрительном поведении. В конце концов, вы можете решить вообще не поднимать этот вопрос.В конце концов, зачем подвергать себя их безжалостному газлайтингу, если, в конце концов, они заставляют вас чувствовать, что вы не правы?

    Если вы чувствуете себя утомленным неспособностью вашего друга взять на себя ответственность за свое поведение, то эти отношения могут быть нездоровыми.

    СВЯЗАННЫЕ: 5 признаков того, что вами манипулируют в вашей дружбе

     

    2. Проявляют ли они раскаяние или желание загладить свою вину?

    Ваш друг принес вам честные и искренние извинения за свое поведение? Показали ли они вам, что готовы работать над собой, чтобы вернуть доверие?

    Дружба, которую стоит спасти, это та дружба, в которой ваш лучший друг хочет загладить свою вину.Если ваш друг не собирается излечивать причиненную вам боль и даже не приносит вам извинений, значит, он не тот друг, который вам нужен!

    СВЯЗАННЫЕ: Как извиниться перед другом

    3. Была ли их нелояльность редким явлением?

    Без сомнения, в какой-то момент каждый из нас будет делать нездоровые вещи в наших отношениях с нашими партнерами, друзьями или членами семьи. Никто не идеален и это нормально! Но есть огромная разница между ошибкой и тем, кто постоянно вас подводит.В здоровой дружбе ваш лучший друг должен быть надежным, и вы должны быть уверены, что, несмотря ни на что, он вас поддерживает. Этого практически невозможно добиться, если вам постоянно приходится спать с одним открытым глазом.

    Если ваш лучший друг совершил ошибку и показал, что хочет загладить свою вину, возможно, дружбу стоит сохранить. Если они часто говорят за вашей спиной или постоянно предают ваше доверие, подумайте о том, чтобы приостановить дружбу.

    Связанный: Укрепление доверия в дружбе

    4.Они заставляют вас чувствовать себя плохо из-за того, что вам нужно место?

    Каждый переживает предательство по-своему. Некоторые люди хотят иметь постоянные разговоры, чтобы исправить ситуацию, в то время как другие предпочитают побыть наедине, чтобы исправить свои чувства. Какой бы ни была ваша проблема, хороший друг будет уважать границы, которые вы установили, пока вам нужно время, чтобы исцелиться.

    Если ваш друг ругает вас за то, что вы решили дистанцироваться от него, или попирает ваши чувства, это повод для беспокойства.Подобно нездоровому партнеру, другу-манипулятору может быть трудно принять условия, которые вы устанавливаете для своих отношений, из-за страха потерять контроль. Чтобы заставить вас крутиться вокруг пальца, они могут угрожать, обвинять или набрасываться на вас за то, что вы взяли перерыв в отношениях. Их манипуляции могут выглядеть так:

    • «Поскольку я сделал это для тебя, ты должен меня простить».
    • «Если ты оставишь меня, я причиню себе боль».
    • «Никто никогда не захочет иметь такого друга, как ты, потому что ты раздражаешь.
    • «Если бы не я, ты бы не был популярен».
    • «Я нужен тебе».

    Вот почему границы в любых отношениях невероятно важны. Они сохраняют отношения здоровыми, следя за тем, чтобы они не становились слишком односторонними. Если вы чувствуете, что границы, которые вы установили в своей дружбе, не соблюдаются, вы можете пересмотреть вопрос о примирении дружбы.

    Связанный: Здорова ли ваша дружба?

    Никогда не бывает легко попрощаться с любой дружбой, особенно когда в основе отношений лежит искренняя любовь.В конце концов, прощать друга после серьезного предательства — это личное решение. Вы можете простить и двигаться вперед или, как Кайли и Джордин, отдалиться друг от друга. Пока вы довольны своим решением, вы сможете прийти в норму.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>