МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Равнодушие мужа к жене признаки: Равнодушие мужа к жене признаки — Отношения

Почему мужчина становится равнодушен к жене: 5 частых причин

После свадьбы мужчина был нежен и обходителен, но проходит не так уж много времени и он становится холодным, равнодушным, раздражительным и больше не видит в супруге желанную женщину. Специалисты назвали 5 самых распространенных причин, почему мужчина становится равнодушен к жене.

Одиноких людей станет меньше: ученые изобрели лекарство от одиночества

№1 Появление малыша

Конечно, не сам младенец становится причиной проблем в семье, а то, в кого превращается женщина после появления крохи на свет.

И не удивительно. Рождается ребенок, женщина становится матерью и забывает о том, что она еще и жена.

Материнский инстинкт очень силен, он заставляет женщину забыть обо всем, кроме ребенка. Она все свое внимание уделяет малышу, забывая о муже. А мужчина не может этого понять и к этому привыкнуть.

Популярные статьи сейчас Показать еще

К тому же, молодой мамочке банально не хватает времени, чтобы следить за собой, а ее тело после родов выглядит уже не так привлекательно, как раньше.

Приходя домой муж часто видит усталую растрепанную женщину с мешками под глазами. А такая женщина не вызывает желания, особенно, если она больше не так нежна и обходительна с ним.

Решение проблемы: привлечь в помощь бабушек, теть, подруг и других родственников; предупредить мужчину о сложном периоде и попросить помощи и снисхождения; не забывать о супруге и баловать его женским вниманием.

№2 Превращение в сварливую жену

Все это дополняется разношенными тапочками, старым халатом и постоянной критикой.

Женщина такой становится не от хорошей жизни. Обычно это итог нерешенных проблем, которые возникли сразу после рождения ребенка.

Неудовлетворенность жизнью и безразличие мужа превращают прекрасную даму в базарную тетку. Это замкнутый круг. Женщина больше не чувствует себя женщиной, желанной.

Решение проблемы: расставить приоритеты таким образом, чтобы появилось время на спортзал и заботу о внешности; поговорить с мужем об изменениях в жизни. Обычно мужчины предпочтут есть полуфабрикаты и видеть красивую счастливую жену, чем наоборот.

№3 Быт и финансы

Почему мужчина становится равнодушен к жене? Из-за проблем с финансами и бытом. Как ни странно, но это так.

Все может быть хорошо. Но если в семье проблемы с деньгами, это вызывает неудовлетворенность обоих супругов, ссоры становятся чаще, потому что партнеры не уверены в будущем и даже настоящем, гнет бытовых проблем давит, вводит в состояние стресс.

В данном случае равнодушие обусловлено именно стрессовой ситуацией. Решение проблемы кроется в улучшении финансовой ситуации и взаимоподдержке.

№4 Чрезмерный контроль со стороны жены

Обычно это бич неуверенных в себе женщин и похожей модели в родительской семье, где была авторитарная мать, держащая отца в ежовых рукавицах.

Жена хочет все знать о муже, контролирует каждое его действие — вот почему мужчина становится равнодушен к жене.

Он видит в ней мать, а не партнера. А порой даже и тюремщика. А того, кто дышит тебе в спину, тяжело любить.

Решение проблемы: заняться собой и развивать самодостаточность. Если мужчина уйдет, то никакой контроль его не остановит. Наоборот, подтолкнет. А самодостаточная и уверенная в себе женщина всегда знает, что она лучше всех, потому что это так и есть.

№5 Любовь-одержимость

Так бывает, что порой женщина настолько сильно любит мужа, что это начинает граничить с одержимостью. Она хочет каждую секунду проводить с ним, она слушается его во всем, соглашается, растворяется в нем, перенимает его интересы. Вот почему мужчина становится равнодушен к жене — жена по сути ведь исчезает, а появляется его копия в юбке.

Такая женщина перестает быть личностью, ведь весь ее мир сводится к любимому. С одной стороны, она перестает быть интересной, а с другой — такая любовь душит и ограничивает обоих партнеров. Каждому человеку нужно личное пространство и свои интересы. Только тогда возможно партнерство и отношения.

Знаки Зодиака, который выйдут замуж уже в сентябре: две счастливицы

Также смотри видео, из которого ты узнаешь о 13 правилах семейной жизни, которые помогут решить проблемы и сохранить семью счастливой:

Также читай о том, как в Япония установила новый рекорд — здесь средняя продолжительность жизни самая большая и с каждым годом только увеличивается. Сколько живут японцы и в чем секрет их долголетия?

А еще тебе будет полезно узнать, какие наши привычки, который на первый взгляд кажутся безобидными, на самом деле разрушают мозг не хуже лоботомии. Они провоцируют отупение, нарушение памяти и мышления, вызывают преждевременное старение мозга. А допускают эти губительные ошибки почти все!

Больше интересных материалов можно читать на Clutch!

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Первая медицинская помощь на войне

Что делать, если мужчина равнодушен к тебе?

Как понять, что мужчина к вам равнодушен? Первые признаки мужского равнодушия вы почувствуете интуитивно. Однако вся беда в том, что многие женщины предпочитают искать оправдание избраннику и не замечать очевидное. Только отношения, построенные на иллюзиях, все равно уже дали трещину. Давайте поговорим о том, что происходит, когда мужчина равнодушен к женщине, как это понять и спасти отношения. Либо же закончить их, чтобы открыть сердце для новой, настоящей любви.

Основные признаки равнодушия любимого мужчины



  1. Он не заботится о вас, не беспокоится, как ваши дела. Мужчина не спрашивает, как прошел ваш день, игнорирует просьбы, ему безразлично, устали вы или нет, чем вы живете в принципе. У вас нет общих интересов.
  2. Избранник не дарит вам подарков, цветов, любые знаки внимания отсутствуют. Особенно без веского повода. Когда мужчина равнодушен к женщине, то он не ищет повода ее порадовать. Согласны? Ставьте плюс в комментариях, все ответы анонимны.
  3. Если вы только что познакомились, равнодушный мужчина обычно даже не пытается произвести впечатление. Ему все равно, как он выглядит в ваших глазах.
  4. Если мужчина равнодушен, он во время беседы постоянно будет на что-то отвлекаться, теребить ключи или зажигалку, смотреть помимо вас. Плюс примет закрытую позу, начнет невзначай бросать взгляд на часы, доставать телефон. Его внимание будет рассеяно, ответы односложны.
  5. Парень не хочет знакомить вас с друзьями, фотографироваться вдвоем, выкладывать совместные сторис или фото в соцсетях (если он их активно ведет, конечно). Это тоже признаки равнодушия мужчины к женщине.
  6. Вы чувствуете, что вам становится все сложнее общаться с ним. Когда вы вдвоем, ощущается явный дискомфорт. Поэтому у девушки неосознанное желание отстраниться от того, кто проявляет к ней безразличие.
  7. Мужчина может не отвечать на ваши сообщения, не перезванивать. Да и вообще не звонить. Логичные объяснения такому поведению всегда находятся, и женщина продолжает им верить.
  8. Он эмоционально холоден с вами. Вы не услышите от равнодушного парня искренних слов любви, не дождетесь теплых объятий и комплиментов. Однако если мужчина холодный сам по себе, а не только с вами, то вы можете узнать его истинные чувства по поступкам. Эмоционально холодному человеку действительно трудно показать свои чувства открыто, сделать красивый комплимент. Поэтому всегда смотрите на совокупность признаков.


Причины мужского равнодушия и способы его преодолеть


Когда мужчина равнодушен к женщине, этому есть причины. Безразличие может появиться как в начале отношений, так и спустя годы брака.

Если отношения только зарождаются, а мужчина по всем равнодушен, значит, он просто использует вас.

Причины равнодушия в начале романа — девушка не зацепила, мужчине скучно. Он с ней лишь потому, что пока больше на горизонте никого. Встречали такие пары? Поделитесь в комментариях, я все читаю. 


Что делать?

  1. Парни любят открытых и легких в общении, но при этом непредсказуемых, недоступных женщин.
    Будьте для мужчин загадкой. И ни в коем случае не навязывайте себя. Иногда женщины пытаются заслужить любовь, бегают за парнем, придумывают для него развлечения. Это грубые ошибки. Самый лучший вариант — зеркалить его поведение, показать себя с неожиданной стороны. Либо вообще прекратить общение. Зачем вам завоевывать того, кто к вам проявляет лишь равнодушие? 
  2. Если мужчина стал безразличен к когда-то любимой женщине, своей жене, и живет с ней по привычке — тут стоит побороться. Причины могут быть различны: кризисный этап в отношениях, неправильное поведение женщины. Например, чрезмерный контроль и недоверие всегда медленно убивают любовь. Или вот распространенная ситуация: нежная и заботливая невеста после замужества превратилась в фурию, которая всем недовольна. Пилит и пилит. Тогда на смену влюбленности приходит не любовь, а раздражение, желание сбежать и последующее равнодушие.
  3. Любовь нужно взращивать. Работайте над собой. Добавьте огонька в отношения с помощью флирта, изменитесь в глазах мужа. Если он вас когда-то любил и ценил, то видимое равнодушие не навсегда. Главное — действуйте, боритесь за любовь. Конечно, если вы сами этого хотите.
  4. Чего делать точно не нужно, так это обвинять любимого мужчину в равнодушии, сыпать упреками, скандалить и требовать внимания. Это даст обратный эффект. Начните с себя, измените тактику поведения. Некоторым парам помогает встряхнуться укол ревности или смена обстановки. И подумайте хорошо — что привело вас к такому, почему муж стал равнодушен. Нужно исправлять ошибки.

Девушки, если вы хотите узнать, как легко привлекать мужское внимание и удерживать его, сохранять любовный интерес в браке — приходите ко мне на онлайн-курс «Искусство женского флирта». После освоения особых приемов флирта вряд ли останется парень, который к вам безразличен. А как понять, что мужчина вас любит, читайте в разделе нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Идеальные отношения по любви».

Девушки, а вы как считаете, почему еще мужчина теряет интерес к женщине, становится равнодушным? Напишите, свое мнение в комментариях, буду ждать.

Депрессия

Российская академия медицинских наук
НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ДЕПРЕССИЯ (от надежды к уверенности).
(ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ И ЧЛЕНОВ ИХ СЕМЕЙ)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
МОСКВА
2008

 
Олейчик И.В. — к.м.н., ведущий научный сотрудник отдела по изучению эндогенных пси-хических расстройств и аффективных состояний
 
© 2008, Олейчик И.В.
© 2008, НЦПЗ РАМН

Огромный опыт, накопленный человечеством и  отраженный во множестве литератур-ных произведений убедительно показывает, что печаль (грусть, хандра) всегда шла бок о бок с людьми, являясь одной из естественных человеческих эмоций. Никто из нас не застрахован от неудач, болезни, разрыва отношений, потери близких людей, финансового краха. Каждый человек может столкнуться с чем-то неотвратимым и неизбежным, когда кажется, что жизнь теряет смысл, а отчаяние становится беспредельным. Однако в норме грусть, печаль и тоска, как естественные реакции на травмирующие психику события, со временем ослабевают и со-стояние человека нормализуется без специального лечения. Иначе дело обстоит при депрес-сиях, являющихся психическими расстройствами, которые отличаются от естественно-физиологических реакций большей интенсивностью, особой тяжестью переживаний и стой-костью проявлений. Истинные депрессии редко проходят сами по себе, требуя настойчивого, иногда длительного лечения.
Депрессивное состояние (от латинского слова depressio — подавление, угнетение) это болезнь, которая касается не только отдельного конкретного заболевшего человека, но и яв-ляется существенным бременем современного общества, поскольку все шире распространяет-ся в мире, принося громадный ущерб здоровью населения и государственной экономике. Причем это касается всех стран, независимо от уровня их социального развития. Каждый год в мире депрессией заболевают не менее 200 миллионов человек. Возможно, эти показатели еще выше, поскольку большинство жертв депрессии не обращается за помощью, так как не осознает болезненности своего состояния. Ученые подсчитали, что практически каждый пя-тый человек, достигший зрелого возраста, переносит в течение жизни хотя бы один эпизод депрессии.
В самом общем смысле депрессивное состояние представляет собой одну из возмож-ных форм реагирования человека на воздействие стрессовых факторов. В одних случаях де-прессия может быть спровоцирована внешними отрицательными воздействиями, например, психической травмой, чрезмерными учебными или рабочими перегрузками, инфекцией или другим тяжелым соматическим заболеванием, черепно-мозговой травмой, изменениями гор-монального фона, что особо актуально для женского организма, регулярным приемом неко-торых лекарств, например гормонов, средств, снижающих артериальное давление, злоупот-реблением алкоголем или другими наркотиками. В других случаях депрессивные состояния развиваются как проявление таких психических заболеваний, при которых главным является влияние наследственности или особенностей нервной системы (циклотимия, дистимия, ма-ниакально-депрессивный психоз, шизофрения и др.). Если на основании изложенного далее в нашей брошюре описания депрессивных симптомов Вы поймете, что у Вас действительно развилось депрессивное состояние, не впадайте в отчаяние, не «пытайтесь взять себя в руки», помните о том, что депрессия не является проявлением слабости воли или характера, напро-тив, ослабление волевых качеств является одним из основных симптомов депрессии. Депрес-сия — такая же болезнь как ревматизм, артрит или гипертония, она хорошо поддается лечению, в результате чего почти всегда наступает полное выздоровление. Не следует винить себя в возникновении депрессии, она не свидетельствует ни о Вашей вине, ни о Вашей слабости, ни о возможном развитии более тяжелой психической патологии. Ниже мы расскажем Вам о симптомах депрессии, которые могут быть крайне разнообразны.

Проявления депрессий

Проявления депрессии могут быть самыми различными. Депрессивные состояния  мо-гут проявляться нарушением практически всех сторон психической жизни: настроения, памя-ти, воли, активности, что выражается в появлении грусти, печали, умственной и мышечной заторможенности, продолжающихся как минимум 2 недели. Подавленное настроение при де-прессии может проявляться как легкой печалью, грустью, так и беспредельным отчаянием. Часто оно сопровождается чувством тоски, невыносимой тяжести на душе, с мучительной бо-лью за грудиной, ощущением безысходности, глубокой подавленности, безнадежности, бес-помощности, отчаяния и неуверенности. Больной при этом полностью погружен в свои мрач-ные переживания, а внешние события, даже самые радостные, не затрагивают его, не влияют на настроение, а порой даже ухудшают последнее. Постоянным «спутником» депрессивного настроения является также тревога различной степени выраженности: от легкого беспокойст-ва или напряженности до неистового возбуждения, буйства. Тревога и плохое настроение возникают при одной мысли о необходимости принять какое-то решение или изменить свои планы в связи с внезапно изменившимися обстоятельствами. Тревога может проявлять себя и на физическом (телесном) уровне в виде отрыжки, спазмов кишечника, жидкого стула, уча-щенного мочеиспускания, одышки, сердцебиения, головных болей, повышенного потоотде-ления и др.
Картина депрессии дополняется исчезновением желаний, интересов, пессимистиче-ской оценкой всего окружающего, идеями собственной малоценности и самообвинения. Де-фицит жизненных побуждений проявляется у больных множеством симптомов – от вялости, физической слабости до состояния  разбитости, потери энергии и полного бессилия. Там, где требуется принятие важного решения, выбор между различными вариантами, деятельность человека резко затруднена. Страдающие депрессией это хорошо осознают: они жалуются на то, что незначительные каждодневные задачи, мелкие вопросы, которые раньше решались почти автоматически, приобретают значение сложных, тягостных, неразрешимых проблем. Одновременно человек чувствует, что стал медленно думать, действовать и говорить, отмеча-ет угнетение влечений (в том числе пищевого и полового инстинктов), подавление или утрату инстинкта самосохранения и отсутствие способности получать удовольствие от жизни вплоть до полного равнодушия к тому, что раньше нравилось, вызывало положительные эмоции.
Люди, страдающие депрессией часто ощущают себя «поглупевшими», «умственно от-сталыми», «слабоумными». Мышление при депрессии становится вязким, мучительным, тре-бует особых усилий, один мысленный образ с трудом вытесняется следующим. Заболевшего угнетает ощущение собственной интеллектуальной несостоятельности, профессионального краха. Депрессивные больные с трудом могут описать свои болезненных переживания врачу. Лишь после выхода из депрессии многие из них рассказывают, что настроение в тот момент было сниженным, мышление замедленным, все начинания (в т.ч. лечение) казались напрас-ными, а прожитые годы – пустыми и бесполезными. Однако в момент первого обращения к врачу они не могли этого объяснить из-за почти полного отсутствия мыслей в голове, «пара-лича мышления». При депрессии также часто возникают жалобы на снижение памяти из-за чего страдающие ей предполагают у себя наличие «болезни Альцгеймера», «шизофрении», «старческого слабоумия», что не соответствует действительности. Особенно часто данные жалобы встречается при депрессиях, развивающихся в юношеском возрасте.
Типичная история
Алексей, 18 лет, студент 1 курса технического университета, так описывает свое состояние во время депрессии:
«С детства я увлекался техникой и моделированием, мог часами читать специальную литературу, побеждал на школьных и областных олимпиадах по математике и физике. По-сле окончания школы моя мечта осуществилась – я с блеском сдал экзамены в престижный ВУЗ. Тогда мне казалось, что весь мир у моих ног, я летал от счастья «как на крыльях». В сентябре с радостью приступил к учебе. В начале все получалось хорошо, но через 2 месяца я стал замечать, что мне все труднее усваивать прочитанное, я не запоминал простейший текст, не мог решить задач, которые раньше «щелкал как орехи». Попытки добиться успе-ха с помощью многочасового «мозгового штурма» или употребления нескольких чашек кофе приводили к тому, что я совсем переставал что-либо соображать. Мне казалось, что я «окончательно и необратимо отупел». По ночам я рыдал, завернувшись в одеяло и думал, как лучше покончить с собой. К счастью, в библиотеке я познакомился со старшекурсником и поделился с ним своими проблемами. Мой новый знакомый сказал, что испытывал нечто по-добное и посоветовал обратиться к психиатру студенческой поликлиники. После обследова-ния мне выставили диагноз «юношеская депрессия» и направили на лечение в специализиро-ванный медицинский центр. Через 2 месяца я почувствовал себя полностью здоровым, вер-нулся к учебе и догнал однокурсников».

Депрессию могут сопровождать и реальные неудачи: например, снижение успеваемо-сти, качества работы, семейные конфликты, сексуальные нарушения и их последствия для личных отношений. Как правило, значение этих неудач преувеличивается и в результате воз-никает ложное ощущение непоправимости случившегося, «краха всех надежд».
Еще одной общепризнанной опасностью депрессий является возможность появления суицидальных мыслей, которые зачастую приводят к попыткам самоубийства. Состояние че-ловека, страдающего депрессией, может внезапно резко ухудшиться, что происходит либо без отчетливых внешних причин, либо под влиянием психотравмирующих ситуаций, неприятных известий. Именно в эти часы, а порой и минуты, принимается роковое решение. Факторами, повышающими риск суицида при депрессиях, являются попытки самоубийства в прошлом, тяжесть и продолжительность депрессивного состояния, наличие в его структуре тревоги, длительная бессонница, одиночество или отчужденность в семье, злоупотребление алкоголем и наркотиками, утрата работы и резкое изменение жизненного уклада, а также суициды у родственников.
Типичная история
Евгений Е., 35 лет, ведущий менеджер компании.
Практически всю жизнь карьера шла «по восходящей», поставленные цели были чет-кими, ясными и достижимыми. Брак был на редкость гармоничным, росло двое любимых де-тей. Практически все время посвящал делам фирмы, изредка, раз в 1-2 месяца вырывался с семьей за город, на дачу. Часто недосыпал, задерживался на работе допоздна, брал задания на дом, глубоко переживал за дела фирмы. Постепенно появилась раздражительность, утомляемость, бессонница, трудности сосредоточения, все чаще терпел «фиаско» в интим-ной жизни. Появились мысли, что жизнь прожита напрасно, что она представляет собой «цепь трагических ошибок», приведших к тупику. Стал считать, что выбор работы, друзей, семьи был неправилен, за что теперь «наступила расплата». Подолгу анализируя прожитые годы, находил все новые и новые доказательства и примеры  своей «двуличности, лицемерия, неискренности и т.д.». Понял, что единственным способом разрешить все проблемы явля-ется добровольный уход из жизни. При этом, считал, что данным поступком освободит се-мью от «обузы», «неудачника», «лузера». Решил, заперевшись в гараже, отравиться выхлоп-ными газами автомобиля. Однако, случайно, в полубессознательном состоянии был обнару-жен работником гаражного кооператива. Объяснил произошедшее как «несчастный слу-чай». Мысль об уходе из жизни не оставляла больного. Решил застрелиться из газового пис-толета, который давно приобрел для самообороны. После выстрела в рот, в тяжелом со-стоянии был доставлен в НИИ им. Склифасовского, откуда через неделю был выписан. Встревоженная супруга, подозревая неладное, решила проконсультировать мужа у психи-атра. Был госпитализирован в клинику. Согласился на это лишь из уважения к семейным от-ношениям, сам полагал, что лечение у психиатров совершенно бесполезно, т.к. положение его безнадежно и никакие лекарства тут не помогут, а лишь «одурманят» его психику. Од-нако, после двух недель приема современного антидепрессивного средства точка зрения больного изменилась. Все стало выглядеть не таким уж безрадостным и бесперспективным, вернулся интерес к работе и в целом к жизни, стал чувствовать себя бодрее, энергичнее, появился интерес к интимной жизни. Брал в клинику работу, созванивался с сослуживцами. Через два месяца лечения полностью вернулся к привычной жизни. С недоумением вспоминал о своих размышлениях  о несостоятельности, крахе жизни,  самоубийстве. Профилактиче-ски принимал препарат около шести месяцев, затем, по рекомендации врача постепенно снизил дозу и прекратил прием. В течении последующих двух лет состояние оставалось ста-бильным, продолжался карьерный рост, родился еще один ребенок.

Для депрессий характерны также нарушения сна, отмечающиеся приблизительно у 80% больных. Как правило, это – ранние пробуждения с невозможностью заснуть, отсутствие чувства сна, трудности засыпания. Эти расстройства, а также беспокойный сон с неприятны-ми сновидениями часто являются самыми первыми симптомами начинающейся депрессии.
Если депрессивное состояние неглубоко, распознать его порой непросто. Это связано с тем, что люди стыдятся рассказывать окружающим о своих проблемах, признаваться в «сла-бостях». Довольно часто, особенно в России, депрессивные состояния маскируются злоупот-реблением алкоголем («водка лечит»). Кроме того, нередко пациенты, страдающие депресси-ей, чтобы «встряхнуться», «бросаются во все тяжкие», вступают в случайные половые связи, увлекаются азартными играми или экстремальными видами спорта, уезжают служить по кон-тракту в «горячие точки», ведут праздный образ жизни с постоянным посещением увесели-тельных мероприятий. Окружающие люди, родственники, не обладающие психиатрическими знаниями, часто обвиняют их в разврате, пьянстве, разгульном образе жизни, тунеядстве. Между тем, данное поведение – это своеобразный «крик о помощи», попытка новыми зна-комствами и впечатлениями заполнить душевную пустоту, привнесенную депрессией.
Депрессивные состояния могут протекать в неглубоких формах, легко поддающихся лечению, однако не менее трети депрессий протекают тяжелее. Для таких депрессий харак-терны:
— идеи виновности, иногда достигающие степени бреда, т.е. непоколебимого убежде-ния в своей греховности, малоценности (больные считают себя великими грешниками, счи-тают, что из-за них погибнут все родственники и Человечество, что они с рождения «мораль-ные уроды», якобы лишенные основ нравственности и чувства сопереживания к другим лю-дям, что им нет места на земле. Они находят в своем прошлом многочисленные «подтвер-ждения» сказанному выше, полагают, что врач и другие больные осведомлены об этих пре-грешениях и выражают презрение и негодование своей мимикой и жестами, но на словах «скрывают, отрицают очевидное». Об этом надо помнить как самим больным, так и их близ-ким, чтобы вовремя предотвратить надвигающуюся угрозу: убрать подальше все огнестрель-ное оружие, колющие и режущие предметы, веревки, сильнодействующие лекарства и ядови-тые бытовые жидкости, закрыть окна или ставни, никуда не отпускать больного одного. Если данные идеи приобретают стойкий характер и не поддаются разубеждению, необходимо срочно обратиться за консультацией в психоневрологическое учреждение или вызвать врача-психиатра на дом.
 — колебания настроения в течение суток: в типичных случаях больной, проснувшись, сразу же ощущает тоску. Иногда, еще до полного пробуждения, сквозь сон он испытывает тя-гостное предчувствие тяжелого наступающего утра. В вечернее время самочувствие несколь-ко улучшается.
— больной может испытывать чувство немотивированной неприязни к близким, друзьям, постоянное внутреннее недовольство и раздражение, что делает его невыносимым для семьи.
— у ряда лиц, страдающих депрессиями, на первый план выходят постоянные сомнения, страх за здоровье и благополучие близких, навязчивые, т. е. возникающие помимо воли, пред-ставления о несчастьях и бедах членов семьи.

Типичная история
Дмитрий Петрович, 58 лет, преподаватель.
«После незначительных неприятностей на работе я стал чувствовать непонятное беспокойство и взбудораженность. В голову лезли неприятные мысли, что что-то не так сделал на работе из-за чего все по многу раз перепроверял и уходил домой позже всех. Но и дома тревога не отпускала: стоило дочери или жене хоть на полчаса задержаться в вооб-ражении рисовались страшные картины дорожных происшествий или насилия. Засыпал только под утро, вставал разбитым и весь день чувствовал сонливость. Принимал валериа-ну, корвалол, но это практически не помогало. На работе намекнули, не взять ли мне отпуск. Друзья посоветовали обратиться к невропатологу, но тот своей патологии не нашел и на-правил к психиатру. Мне был поставлен диагноз: «тревожная депрессия». После курса амбу-латорного лечения я полностью пришел в себя».

— во многих случаях для депрессий характерны неприятные ощущения в теле, наруше-ния в деятельности внутренних органов при отсутствии объективных признаков истинного соматического, т. е. не связанного с психикой заболевания. При этом многие больные посто-янно отмечают у себя боли, внутренний дискомфорт. Одни жалуются на головную боль, боли в желудке, суставах, пояснице, другие – на расстройства в работе кишечника: запоры, несва-рение пищи, раздражение толстой кишки, третьи обращают внимание на снижение полового влечения и потенции. У женщин нередко становятся болезненными и нерегулярными месяч-ные. Примерно 50% страдающих депрессией людей на приеме у врача жалуются на подобные физические недуги, не упоминая о подавленном настроении или душевном состоянии, лежа-щем в основе депрессии. Испытывая хронические боли или другие неприятные ощущения в теле, больные могут и не осознавать, что они страдают депрессией, даже при выраженной тоске, считая последнюю реакцией на тягостный телесный дискомфорт.
— некоторые больные убеждены в наличии у себя какого-либо редкого и сложно диагно-стируемого заболевания и настаивают на многочисленных обследованиях в медицинских уч-реждениях общего профиля. Такое состояние врачи называют маскированной (скрытой) де-прессией, при которой человек может испытывать боли в голове, в конечностях, за грудиной, в животе и в любых других частях тела, его могут преследовать тревожные опасения, он мо-жет страдать бессонницей или, наоборот, слишком много спать.
— у больных могут отмечаться нарушения в сердечно-сосудистой системе, появляться кожный зуд или отсутствие аппетита. И все это — проявления депрессии.
— патологические ощущения, которые больные испытывают при таких депрессиях, впол-не реальны, мучительны, но они являются следствием особого психического состояния, а не внутреннего заболевания. Необходимо помнить, что частота скрытых депрессий превышает число явных во много раз.
— при подобных депрессиях у больных, как правило, изменено и отношение к еде: они могут подолгу обходиться без пищи и не ощущать голода, а сев за стол, съедать всего 1-2 ложки – на большее у них не хватает ни сил, ни желания.
— признаком депрессии может служить потеря в весе более 5 кг. в течение месяца. У не-которых же людей, особенно у женщин, аппетит при депрессии, наоборот, увеличивается, достигая иногда уровня мучительного голода, сопровождающегося резкой слабостью и боля-ми в подложечной области. В ряде случаев пища принимается избыточно из-за повышенного стремления к сладкому или попыток путем частого приема пищи отвлечь себя от тягостных мыслей.
Таким образом, мы видим, что депрессия является заболеванием со множеством различ-ных проявлений, которые сами по себе не проходят, требуя специального, иногда длительно-го, медицинского вмешательства. Поэтому при появлении вышеописанных симптомов необ-ходимо обращаться за помощью к врачу-психиатру, который  назначит и будет контролиро-вать антидепрессивное лечение.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ РАССТРОЙСТВ


К настоящему времени можно утверждать: подавляющее большинство случаев депрес-сии хорошо поддается лечению. По современным воззрениям эффективное лечение депрессий складывается из сочетания фармакотерапии, психотерапии и, при необходимости, других видов лечения. При этом главная роль в терапии, безусловно, принадлежит антидепрессантам – препа-ратам, специально разработанным для лечения различных видов депрессий.
Создание антидепрессантов основано на открытии ученых, что депрессия развивается в результате нарушения механизма биохимической передачи нервных импульсов в отделах мозга, ответственных за настроение, поведение, реакцию на стресс, режим сна и бодрствования, аппетит и некоторые другие функции. Чтобы обеспечить координацию работы всех этих функ-циональных подразделений, головной мозг направляет к ним специальные «команды» в виде химических импульсов, передающихся от отростков одной нервной клетки (нейрона) к отрост-кам другой. Эта передача осуществляется с помощью химических посредников (нейромедиато-ров), которые, передав сигнал, частично возвращаются к исходному нейрону. Этот процесс называется обратным захватом медиатора. Благодаря ему, количество медиаторов в микроскопи-ческом пространстве между отростками нейронов, (в так называемой синаптической щели), уменьшается, а значит и хуже передаются нужные сигналы. Как показали многочисленные исследования, в передаче сигналов, обеспечивающих нормальную работу нервной системы, участвуют различные по структуре медиаторы, в частности, норадреналин и серотонин. Первый из них оказывает общее активирующее действие, поддерживает уровень бодрствования организ-ма и принимает участие в формировании адаптационных реакций, а второй оказывает основное антидепрессивное действие, осуществляет контроль за импульсивными действиями, тревогой, агрессивностью, половым поведением, засыпанием, чувством боли, поэтому серотонин называют иногда регулятором «хорошего настроения». Снижение количества медиаторов в синаптической щели вызывает симптомы депрессии, повышение, наоборот, препятствует их появлению.  Спо-собность некоторых препаратов тем или иным путем повышать концентрацию медиаторов в синаптической щели позволяет использовать их в качестве антидепрессантов.
Сейчас в России применяются антидепрессанты, которые условно можно разделить по времени создания на 4 поколения.
Первыми из нашедших широкое клиническое применение антидепрессантов были препараты трициклической структуры: амитриптилин и имипрамин. Они оказывают довольно мощное воздействие на большинство депрессивных состояний за счет блокирования обратного захвата как норадреналина, так и серотонина. Однако реальный клинический эффект этих препа-ратов существенно нивелируется  их нежелательными побочными действиями, резко снижаю-щими качество жизни пациентов во время лечения. Побочные эффекты трициклических антиде-прессантов возникают из-за неспецифичности их воздействия на рецепторные структуры. Дейст-вуя кроме системы серотонина и норадренилина и на другие нейромедиаторы (ацетилхолин, гистамин, дофамин) эти антидепрессанты вызывают такие побочные эффекты, как задержка мочи, сухость слизистых оболочек, запоры, учащенное сердцебиение, колебания артериального давления, спутанность сознания, тремор, нарушения половой функции, увеличение массы тела.  В таких случаях приходится назначать для коррекции побочных явлений другие лекарственные средства или снижать терапевтическую дозу препаратов, что, естественно, сказывается на эффек-тивности антидепрессивного действия. Замечено, что до 50% пациентов отказываются от приема трициклических антидепрессантов из-за выраженных побочных эффектов. По той же причине врачи все реже назначают больным эти препараты в амбулаторных условиях.
Несколько улучшило положение введение в практику препаратов II поколения – тет-рациклических антидепрессантов, которые наряду со способностью блокировать обратный захват норадреналина и серотонина могли воздействовать и на некоторые другие рецепторы. Являясь аналогами трициклических соединений, эти препараты обладают сопоставимой с ними антидепрессивной активностью, но в отличие от своих предшественников они более безопасны, поскольку гораздо реже вызывают нежелательные побочные эффекты. Помимо антидепрессив-ного, явным успокаивающим, противотревожным и снотворным действием отличается миансе-рин (леривон). Мягким сбалансированным антидепрессивным действием обладает мапротилин (людиамил). В целом эти препараты способны излечить депрессию легкой и средней степени тяжести, но малоэффективны у больных с тяжелыми депрессиями.
Повсеместное признание на сегодняшний день получили такие антидепрессанты Ш поколения, как флуоксетин (прозак), флювоксамин (феварин), пароксетин (паксил), сертралин (золофт), циталопрам (ципралекс) и некоторые другие препараты, избирательно (селективно) воздействующие на систему обмена серотонина, препятствуя его обратному захвату в синаптиче-ской щели. Исходя из механизма действия, эти антидепрессанты объединяют в группу селектив-ных ингибиторов обратного захвата серотонина. Кроме лечения депрессий, они используются для коррекции нарушений пищевого поведения, нивелируют панические расстройства, так называемые социальные фобии, различные навязчивые состояния и хроническую болевую симптоматику. Данные препараты приобрели популярность благодаря возможности однократно-го в сутки приема, сопутствующему противотревожному действию, наличию психостимулирую-щего компонента и малому количеству побочных эффектов. Кроме того, они обладают незначи-тельной токсичностью и хорошо переносятся пациентами пожилого возраста. Однако некоторы-ми исследователями отмечается их недостаточная эффективность при лечении тяжелых форм депрессивных состояний, вероятно связанная с избирательной активностью в отношении только одного нейромедиатора — серотонина. Нельзя не отметить, что в последние годы некоторые американские ученые связывают применение этих препаратов с повышенной суицидальной опасностью, что, однако, не является доказанным.
Учитывая высокую частоту побочных действий у одних из вышеперечисленных пре-паратов и недостаточную антидепрессивную активность у других, психофармакологи пошли по пути разработки более эффективных антидепрессантов – препаратов IV поколения, избирательно блокирующих обратный захват как серотонина, так и норадреналина, не воздействуя при этом на другие медиаторные системы и обладая незначительным побочным действием. Этим требовани-ям отвечают в настоящее время 3 препарата: милнаципран (иксел), дулоксетин (симбалта) и венлафаксин (эффексор). Их антидепрессивная активность при лечении пациентов с выраженной и умеренной депрессией подтверждена в ряде специально проведенных исследований, одновре-менно показавших, что эти препараты обладают хорошей переносимостью.
Следует отметить, что при неглубоких депрессивных состояниях могут быть эффек-тивны антидепрессанты растительного происхождения (негрустин, гелариум гиперикум, деприм и др.), однако надежных данных, гарантирующих их действенность нет. Мнение ряда врачей, что все депрессии можно лечить травами или, скажем, иглоукалыванием, следует признать необос-нованным.
При крайне тяжелых депрессиях, которые не проходят, несмотря на применение самых мощных антидепрессантов, может быть эффективна электро-судорожная терапия (ЭСТ), но эта ситуация встречается крайне редко и требует тщательного обоснования комиссией врачей и согласия пациента.
Важную дополнительную роль в антидепрессивной терапии, особенно при сопутст-вующей тревоге, играют транквилизаторы – противотревожные препараты, такие как ксанакс, феназепам, диазепам, нитразепам, атаракс и др. К препаратам, способным при систематическом приеме предотвращать колебания настроения при различных депрессивных расстройствах, относятся так называемые нормотимики или стабилизаторы настроения – препараты лития, карбамазепин, соли вальпроевой кислоты, ламотриджин, топирамат. При систематическом их приеме у большинства больных клинические проявления депрессий либо полностью исчезают, либо становятся редкими и слабовыраженными, не требующими госпитализации и существенно не влияющими на трудоспособность.
Заметную роль в лечении некоторых форм депрессий играют нейролептики. К ним от-носятся как традиционные препараты — флюанксол, трифтазин, эглонил, терален, неулептил, сонапакс, так и завоевывающие все большее признание  среди врачей атипичные антипсихотики: сероквель, солиан, зелдокс, рисполепт, абилифай, сердолект и другие.
При медикаментозной терапии депрессивных состояний применяется нешаблонный, строго индивидуальный подход, с обязательным обеспечением плодотворного сотрудничества больного с врачом. В противном случае возможно нарушение врачебных рекомендаций в отно-шении доз и режима приема лекарственных препаратов. Вера пациента в возможность выздоров-ления, отсутствие предубеждения против «вреда», наносимого психотропными средствами, систематическое соблюдение предписанных врачом назначений во многом способствуют дости-жению терапевтического успеха.
Медикаментозное лечение депрессии требует определенного времени. Не следует ждать полного излечения уже в первые дни приема препарата. Необходимо помнить, что все современные антидепрессанты начинают действовать на депрессивные симптомы не ранее чем через 1-2 недели после начала лечения. Отмена антидепрессанта, так же, как и его назначение должна проводиться только врачом. Отмена обычно производится не ранее 6 месяцев от норма-лизации психического состояния. Даже после полного исчезновения всех симптомов депрессии не спешите самостоятельно прекращать прием препарата, так как существует риск обострения заболевания. Поэтому врачи рекомендуют продолжать прием антидепрессанта в течение опреде-ленного периода времени. Частой ошибкой является преждевременная отмена лекарств вскоре после существенного улучшения состояния или вследствие «забывчивости». Чтобы избежать этого попытайтесь включить прием препарата в перечень ежедневных неотложных дел – напри-мер, храните его в ванной комнате и принимайте после выполнения гигиенических процедур. Собираясь в поездку, подсчитайте точно, сколько таблеток Вам необходимо на весь период отсутствия дома. Обрыв терапии чреват серьезными неприятностями.
Проводящаяся наряду с медикаментозным лечением психотерапия больных с депрес-сивными состояниями подразумевает различные системы воздействия, включающие индивиду-альные беседы, семейную и групповую терапию и т.п. Важным элементом социальной реабили-тации является участие в работе групп взаимной поддержки пациентов, перенесших депрессию. Это позволяет остальным больным ощутить помощь в понимании своих проблем, осознать, что они не одиноки в своем несчастье, увидеть возможности личного участия в реабилитационных мероприятиях и в общественной жизни.

Что делать если муж охладел к жене: советы психолога

Всем известна фраза, что «любовь живет три года». Иногда супруги проносят такое трепетное чувство всю жизнь, но бывают ситуации, когда муж постепенно перестает замечать свою жену. Что делать, если муж охладел?

Признаки

Если пропал интерес к жене, то для этого есть ряд признаков:

    • Супруг перестал задавать вам вопросы. Когда мы кем-то увлекаемся, то стараемся узнать о нем как можно больше. Наше любопытство удовлетворяется постепенно во время общения и диалога. Если у вас с мужем перестали появляться минуты уединения, во время которых он старается узнать, как прошел ваш день, то это повод задуматься. Скорее всего у него пропало влечение к жене.

      Он перестает отвечать. К примеру, на ваши сообщения он пишет несколько сухих фраз. Конечно, это нельзя считать точным признаком того, что отношения с мужем стали холодными. Но, подобное молчание может сыграть и злую шутку.

    • Он старается спровоцировать вас на ссору. Если мужчина хочет с вами расстаться, то сделает все возможное, чтобы вы сами сделали такой выбор. Муж может без причин придираться к вашему обеду, внешнему виду. Это один из самых трусливых способов расстаться.

      Отсутствие инициативы с его стороны. Особенно такое поведение должно женщину насторожить, если раньше муж был инициатором во всем. Он может согласиться пойти с вами, если вы пригласите, но сам он не сделает ничего для вас.

      Равнодушие мужа к жене проявляется и в том, что он старается задержаться на работе, чтобы меньше проводить с вами время.

  • Если вы стали замечать такие «звоночки», то обязательно отреагируйте на них. Постарайтесь спокойно выяснить у своего супруга, в чем дело и как вам удастся решить данную проблему.


Причины

Безразличие мужа – не самое приятное, с чем может столкнуться женщина. Но, на это есть объяснимые причины:

  • Наличие бытовых проблем. В основном все ссоры и разногласия в отношениях начинаются из-за бытовых споров. В этот момент между партнерами происходит разлад. Бытовые проблемы способны убить всю романтику, а также загадочность отношений, которая родилась во время вашего знакомства.
  • Постоянство. В первые месяцы после знакомства вы были для своего мужчины идеалом, но со временем вы могли утратить свою женственность и загадочность. Кроме того, муж в курсе того, что его супруга никуда не денется, не «пойдет налево». В результате, интерес к вам, как с желанной женщине начинает утихать. Нужна искра!
  • Отсутствие желания. Большая часть женщин после ЗАГСа забывают и «забивают» на себя. Они полностью отдаются дому, быту, заботе о муже и детях. Все интересы и хобби уходят, поэтому мужчина перестает видеть в женщине интересную личность. Кроме того, если она перестает за собой ухаживать, то и в сексуальном плане может наступить кризис.
  •   
  • Постоянное ношение халата дома. Это все утрированно, но, когда девушка начинает носить дома не красивую, грязную, помятую одежду, то ее мужчина перестает смотреть на нее восторженным взглядом. Поэтому в данном случае приходится искать причину того, что муж к вам охладел, именно в вас самой.
  • Он просто бабник. Да, такое тоже бывает. Вроде бы вы выбирали хорошего и любящего парня, но на деле он не пропускает ни одной юбки.

Как быть в такой ситуации? Возможно ли «перевоспитать» своего благоверного? Главное ответить самой себе – нужно ли вам это?

Как исправить ситуацию

    Займитесь собой. Женщина, которая погрязла в бытовухе, должны посетить салон красоты, обновить свой внешний вид, сделать макияж и маникюр. Подобным образом вы сможете заинтересовать мужчину, привлечь его внимание. Поверьте, если муж увидит, что вами вдобавок начали интересоваться другие парни, то интерес к вам, как к женщине, тут же возрастет.

    Обратиться за психологической помощью. Если сложно решить какие-то проблемы самостоятельно, не хватает знаний или терпения, то важно найти профессионального психолога. Он выслушает вашу проблему, проведет психологическую консультацию и даст разъяснения по каждому вопросу. Самое важное – работать со специалистом можно дистанционным образом. Вам не потребуется ждать мужа с работы и ехать в другой конец города на часовой сеанс. Достаточно связаться с психологом в любое удобное для вас время, после чего получить ответы на интересующие вопросы. Подобные встречи ничуть не отличаются от очных, а, напротив, стоят несколько дешевле, а также удобны для обеих сторон. Хорошим выбором может стать сервис по подбору психологов онлайн ПсиЧат, где первые 20 минут консультации с психологом бесплатно. Консультация возможна с любого устройства и в любое время. Благодаря большому выбору психологов, вам подберут специалиста для решения именно вашей проблемы.

  • Дайте личное пространство. Не стоит давить на супруга, стараться выяснить с ним отношения. Иногда полезно отдохнуть друг от друга, соскучиться.
  • Если ваш муж охладел к вам после рождения ребенка, то причиной этому может являться полученный им новый социальный статус. На нем – большая ответственность за семью. Поэтому вам, как хранительнице домашнего очага, важно обеспечить заботу за своим добытчиком. Скорее всего, когда он поймет, что ребенок не преграда здоровым семейным отношениям, то данная ситуация благополучно разрешится.
  • Дайте ему страсти. Купите новое нижнее белье, поразите его, сходив на обучающие тренинги по массажу или соблазнению. Важно разжечь в нем прежнюю страсть.

Помните, что важно не просто говорить о проблеме, но и стараться ее решить. Для этого всегда разговаривайте со своим мужчиной, а не додумывайте что-либо. В противном случае, вы можете столкнуться с еще большими проблемами, чем они есть на самом деле. Ведь зачастую бывает, что супруг просто устал на работе и хочет провести спокойный вечер дома, а не слушать постоянные крики от жены и рев малышей. 

Жена Невзорова выгородила мужа перед умирающей от рака Яковлевой

Жена журналиста Александра Невзорова Лидия отреагировала на обвинения в том, что он не поддерживает бывшую супругу актрису Александру Яковлеву в борьбе с раком. Женщина отметила, что публицист не обращает внимание на то, что «не входит в круг его интересов». В то же время она пожелала выздоровления артистке и призвала поддержать ее.

Жена журналиста Александра Невзорова Лидия написала пост в поддержку актрисы Александры Яковлевой, на протяжении нескольких месяцев борющейся с раком. В своем обращении женщина поблагодарила бывшую супругу публициста за то, что она «ни разу не потревожила» их семью.

«Прошло много лет и сейчас, будучи очень взрослой женщиной, я понимаю, что Яковлева сыграла положительную роль в моем браке, и я ей даже благодарна, — написала Невзорова в инстаграме.

— Она не взяла фамилию АГ [Александр Глебович Невзоров], не родила от него и не записала на него своих детей, она не делила имущество, не шантажировала, не пыталась дружить и не предавалась воспоминаниям в прессе».

Невзорова заявила, что в последнее время телеведущего обвиняют в том, что он никак не помогает бывшей жене с лечением. По ее словам, они узнали о заболевании артистки от журналистов.

«От них же я узнала, что АГ признан широкой общественностью виновным в том, что не уделяет внимания бывшей жене, не помогает ей бороться с заболеванием, не поддерживает морально и не оплачивает лечение, — сказала она. — Что я могу сказать по этому поводу? Видимо, «смерть» Бабченко и проделки Бари Каримовича с «кротом» несколько подорвали во мне веру в людскую честность».

Комментируя «равнодушие» Невзорова, женщина отметила, что он — «рептилия» и не обращает внимание на то, что «не входит в круг его интересов». В то же время она решила поддержать свою «предшественницу».

«Зарабатываю я не много, но все же, решила, что не обеднею, если направлю прибыль своего магазина за этот месяц Александре. Ни в коем случае не в качестве «благотворительности». Просто как знак внимания. И, конечно, из солидарности», — пояснила она.

В заключение женщина пожелала актрисе выздороветь. «В наше время это вполне реально», — добавила она.

Ранее Яковлева в программе «Прямой эфир» с Андреем Малаховым рассказала, как из-за рака у нее отнялись ноги. По воспоминаниям знаменитости, это случилось, когда она собиралась в поездку в Минск.

«Не могу ходить! На следующий день я понимаю, что не могу ничего. Оказывается, это все безболезненно все происходит много лет. Ты не чувствуешь ничего. Я понимала, что что-то происходит в организме, но ничего не болело», — приводит ее слова сайт kp.ru.

В конце мая Яковлева в эфире шоу «Привет, Андрей!» призналась, что страдает от тяжелой стадии рака. По ее словам, врачи дали ей три месяца жизни. Звезда 80-х объявила, что собирается вернуться на сцену, для того чтобы самой заработать деньги на дорогостоящее лечение и не обращаться за помощью к людям.

«Я не хочу клянчить деньги. Я хочу их заработать», — цитирует ее сайт kp.ru.

Актриса отметила, что в этом ее поддержала близкая подруга — драматург Татьяна Москвина, написавшая основу для спектакля «Две женщины и лейтенант».

«Таня Москвина специально для меня написала криминальную комедию «Две женщины и лейтенант», чтобы я играла, когда самочувствие позволяет. Трое актеров на сцене, у меня главная роль. Это премьерный спектакль», — объяснила Яковлева.

Тогда член экспертного совета по развитию информационного общества и СМИ при Госдуме России Вадим Манукян призвал общественность и поклонников актрисы поддержать ее.

«Достаточно проявить к человеку внимание, и у него снова появляются силы жить, — приводит его слова ФАН. — После эфира у Андрея Малахова с участием Александры Яковлевой я понял, что даже самый страшный диагноз — не повод опускать руки. Но она пришла к Малахову не жаловаться, а позвать поклонников на свой бенефисный спектакль».

Манукян также обратился к бывшему мужу актрисы Александру Невзорову, призвав его посетить спектакль в городе Пушкине Ленинградской области.

«Очень надеюсь, что на спектакль придет и Александр Невзоров, бывший муж Яковлевой, — отметил Манукян. — Призываю также ее коллег-артистов, поклонников, словом всех, кто хочет поддержать звезду советского кино, приехать в Пушкин на ее спектакль. Давайте зарядим позитивом Александру Яковлеву! Позитивные эмоции и аншлаг помогут продлить ее дни и уж точно наполнят их радостью!»

Причины безразличия жены к мужу. Почему муж может охладеть к жене

Порой даже доверительные и крепкие отношения между супругами, длящиеся на протяжении нескольких лет, дают течь.

Это происходит вследствие непониманий и «неожиданно» возникающих разногласий в семейной жизни.

Отнюдь не каждая женщина выдерживает равнодушие любимого по отношению к себе. Если муж охладел к вам, примите к сведению методики, о которых мы вам поведаем в этом материале.

Признаки безразличия!

А ведь в «конфетно-букетный» период всё было так сказочно и прекрасно: вас добивались и превозносили до небес! Что произошло теперь: в чём причина этих недомолвок и регулярных ворчаний?

Основные признаки того, что любимый муж охладел к вам:

  • Забытые нежности

Первый тревожный звоночек должен поступать уже в том случае, если возлюбленный регулярно «забывает» о своих трогательных и таких нежных привычках, как поцелуи в ушко и объятия перед сном.

В лучшем случае он отделывается хладнокровным «спокойной ночи», в худшем – демонстрационно отворачивается к стене и моментально засыпает. Конечно, можно успокаиваться отговорками о возрасте, проблемах на работе, чрезмерной усталости, — однако подсознательно вы всё же догадывайтесь, что причина не в этом…

  • Отсутствие ревности

Довольно часто вопрос «Муж охладел ко мне, что делать?» задают жёны, возлюбленные которых перестают ревновать их к окружающим мужчинам. Если супруг замечает о вашем уходе «на ужин с подружками» только тогда, когда вы уже с него вернулись, — это существенный повод задуматься о его искренних отношениях.

Если мужа не интересуют ваши дела на работе, да и сам он стабильно отмалчивается, когда вы спрашиваете о его карьерных успехах (хотя раньше подобные темы были для вас традиционными) не упускайте этот момент! Любое кардинальное изменение в его обыденном поведении должно вас насторожить.

  • Безучастность

Неиссякаемый ранее запас красноречия возлюбленного сводится к минимуму, особенно в сложный для вас период, к примеру, при беременности. Он уже не видит новой причёски или соблазнительного платья, купленного вами специально для него, не делает комплиментов, либо говорит их намеренно, дабы его снова не заставили пойти в магазин.

  • Недовольство и критика

Регулярно высказываются недовольства относительно всего, что вы делаете: будь-то уход за детьми или готовка, стирка или уборка, — всё это становится предметом жарких споров и упрёков в ваш адрес.

Как быть, если муж охладел к вам, и каждый день заканчивается жуткими скандалами? Необходимо принимать экстренные способы по ликвидации проблемы и сохранению любви. Разумеется, если супруг вам всё также дорог.

Возвращение чувств!

Все вышеуказанные моменты не происходят беспочвенно. Вы думаете, что ваш мужчина один во всём виноват? Ошибаетесь! В споре виновны оба оппонента, и только мудрый из этих двух может поставить «поезд любви» на новые рельсы отношений.

Задаваясь вопросом «что делать, если муж охладел ко мне», женщина не всегда понимает, что сама является причиной такого поведения супруга. Нежелание следить за собой, чрезмерная ревность, излишняя холодность и так далее – всё это может начисто перекроить любимого, который с ужасом осознаёт, что не знаком с вами, поскольку женился он абсолютно на «иной» женщине.

Если вы действительно желаете возвратить былые чувства, измените своё поведение:

  • Следите за собой! Этот момент вы должны навсегда запомнить: образ растрепанной жены в жутком халате способен разочаровать любимого. Особенно это касается периода после родов: неважно – ходите ли вы в фитнес-клуб или делаете упражнения дома – восстановите свою физическую форму!
  • Не устраивайте истерик и не допускайте депрессивных состояний . Муж должен видеть в вас свою опору и ощущать круглосуточную поддержку. Не плачьте: слёзы способны дестабилизировать даже самые прочные отношения, плюс ко всему, они портят вашу внешность.
  • Почаще наводите марафет : пусть вашими друзьями станут салоны красоты и массажные салоны.
  • Не жалуйтесь на супруга подружкам : не допускайте выноса «ссора из избы». Этого не потерпит ни один муж!
  • Интересуйтесь любимым : проявляйте свою искреннюю заинтересованность, разговаривайте, предлагайте провести время вместе. Не расстраивайтесь, если сразу не встретите ответную реакцию, спокойная и поддержка постепенно убедят вашего мужа в вашей искренности и интересе к нему.

Соперница?

Если причина холодности мужа – другая женщина, отпустите супруга, не тешьте себя беспочвенными надеждами на то, что сможете вернуть любовь близкого, удерживая его. Если он в действительности любит вас, то вернётся.

Советы психолога в этом вопросе затрагивают глубинные моменты: осознайте, что жизнь в любом случае будет продолжаться, ведь вы знаете, что достойны счастья! Ощутите свободу и искренне наслаждайтесь ей.

Перестроив себя на позитивный и радостный лад, вы заметите вскоре восхищённые взгляды окружающих. И, кто знает, возможно, одним из этих мужчин будет ваш бывший супруг. Увидев вас счастливой, он осознает, что потерял: и только от вас зависит реальное развитие дальнейшей ситуации.

Если вы разуверились в возможность благополучных отношений с «просветлённым» супругом, стоит честно в этом признаться и навсегда уйти из его жизни. По-человечески пожелайте ему удачи, вспомните, как много хорошего вас раньше связывало. Не допускайте высокомерия и жестокости, ведь не он один виноват в расставании.

Если всё же вы желаете бороться за его любовь, то примите к сведению вышеуказанные методики: они помогут наладить тёплые и доверительные семейные отношения. Не допускайте скандалов, но главное — любите себя и поддерживайте мужа.

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч.

Мне крайне интересно мнение со стороны о ситуации, в которой мне уже изрядно надоело находиться. 10 лет назад я женился, и поначалу все было отлично. Появились дети, и тоже все шло хорошо. Жена не работала, денег было не завались, но для наших дел и интересов достаточно. Проблема наступила позже, почти незаметно, как обычно, но до сих пор не отступает, уже несколько лет. Жена потеряла интерес к жизни. Нет, не напрочь, но сильно изменилась. Ее все раздражает, она во всем видит только плохое. Хорошее, даже если есть, как-будто не замечает. И ей до всего вокруг все равно. Нет, есть интересы, хобби, но она на них зацикливается, и как бы уходит в параллельный мир. Она в восторге, когда мы едем на курорт, смотрит фильмы, увлекается фото, но при этом она отстранена ото всех и даже от семьи. До дел, которые могли бы быть связаны с семьей, с развитием себя в обществе она не доходит.

Хозяйство плавно перешло все на меня, детей вожу в школу и на кружки я, даже выбираю кружки детям я, готовлю тоже я, ибо иначе дети останутся голодными. Ребенок как-то заболел, температура 41,3. Я волновался, почти не спал, все мокрые полотенца прикладывал, а утром лишь попросил чайник включить. Так нет: «это ж и твои дети, почему ты сам им чай не сделаешь?» — спросила меня жена. Я не хочу с ней конфликтовать при детях, но и сделать что-то сама или по моей вежливой просьбе она отказывается. Если говорю более резко, получаю критику, что мол, это и мои дети, мой дом, моя семья, и не она одна должна этим заниматься. Но, она не делает почти ничего…

Нет, я понимаю, могут быть депрессии, расстройства и прочее, но… Это же наши дети, она их вынашивала, кормила, поила. Разлюбила меня — ладно, можно обсудить. Хотя: «Ты меня еще любишь», — спрашиваю, отвечает: «да, конечно, почему ты сомневаешься». Но дети, что они могли сделать плохого? Нормальные дети, еще не в том возрасте, чтобы реально от них можно было страдать. Хорошо учатся, не больные.

Я теряюсь. Попытки поговорить переводятся в скандал, почти сразу. Предложение сходить ко врачу отвергается с пеной у рта. Плюс к этому последнее время (около года) она стала раздражаться на всех, с кем общается. На меня, детей, мою маму, свою маму. После одного из разговоров у ее мамы случился сердечный приступ. Маму обвинили в том, что она съела купленное для нее пирожное «картошка». Обвиняла долго, кричала минут 30. По ходу сделал свою маму виноватой во всем. Я пытался ее одернуть, но тоже получил много разных персональных высказываний.

У нас пропали все совместные друзья. Я стал причиной нападок, если вдруг трачу время не на нее. Я вынужден общаться даже со своей мамой тайком, с работы. О сестре и не заикаюсь. С друзьями уже почти нет никакого общения, и так дел по горло. Весьма часто она стала давать больные подзатыльники детям за малейшие провинности и случайные оплошности. Дети стали ее побаиваться, не хотят оставаться без меня. Ее хобби, фото, например, остается при ней. То есть она делает снимки, и сама на них смотрит. Мне показывает один — два в неделю. Детей просто гонит от своего ноутбука.

Работать она не хочет. Я говорил, что, мол, может тебе надо самореализоваться, но ответ: «нет, и так много дел по дому». Я еле сдержал смех в этот момент.

Можно подумать, у нее кто-то есть, и она исподтишка вынуждает меня уйти? Но причем здесь дети? И более того, она прекрасно знает, что я в курсе всех ее личных дел. Я иногда по ее просьбе навожу порядок в ее почте. Ей лениво со спамом разбираться. И у нее точно нет страниц в соцсетях. Ее финансовые потоки тоже контролирую я. С виду она здорова. Не пьет и не курит. Следов уколов и запаха куреной дури тоже нет. Ее родители и все известные мне родственники здоровы, с виду.

Кто-то может подумать, что может в постели ей все это время чего-то не хватает, но вроде всегда, когда она хочет, у нее все приходит к полному удовлетворению. Я никогда не замечал за собой интимных проблем.

Некоторые знакомые говорят, что я ее избаловал. Мол, безотказный, попросит, сделаешь, надо было строже, а теперь, типа, расхлебывай. Конечно, я могу обвинить себя, но мой вопрос, не «кто виноват?», а «что делать?» Может и баловал, что позволил не работать. Но изначально я и не предполагал вести хозяйство за нее. Да она и вела. Так и говорила: ты работаешь, зарабатываешь деньги, я по дому и с детьми. И у нее все получалось, и, да, я помогал. Иногда тортик испеку, иногда белье в стиралку загружу. На выходных гуляли вместе с детьми. В чем баловство? Вот, по другим бабам не гуляю и пиво не пью, футбол не смотрю, газет на диване не читаю, не курю. Может ей этого не хватает? Она какое-то время росла без отца, даже в бедности. Может затосковала? Мне уже не смешно.

Если бы не дети, я бы ушел. Однозначно. Но я не могу и не хочу бросать детей. А выгнать жену: кажется, она в таком раскладе детей не отдаст. Мне самому кажется, что у нее куда-то съезжает психика, но как заставить или уговорить ее сходить ко врачу? Или как это сделать незаметно? Я хотел заплатить врачу побольше, чтобы он пришел домой, под видом моего коллеги, как бы дела обсудить и невзначай составил свое мнение о ситуации, но: конечно, при гостях жена ведет себя чуть лучше, а самое печальное, уже несколько лет у нас не было гостей. Жена никого лишнего не хочет видеть в доме. Если я и приведу, это уже не будет незаметно. Пытался поговорить заочно, но все врачи говорят лишь одно: необходимо поговорить с ней напрямую.

Сейчас я воспринимаю ее как взрослого ребенка. Она как старшая вредная сестра для своих же детей стала. Но я-то взрослый, я переживу это, а вот дети. Ведь кроме подзатыльников это может оставить очень глубокий след в их неокрепшей психике. Я чувствую, что и дети и я стали заложниками этой проблемы. Вспоминается сказка «Снежная королева» …

Я все больше и больше склоняюсь к радикальному решению. В один день, после школы детей, незаметно улететь с ними в другую страну и начать все с нуля. Технически возможно, есть европейский вид на жительство. У нее тоже есть, правда, может пуститься вдогонку. Ей я оставлю в этом случае квартиру и машину (без права продажи, ибо машина записана на меня, а в квартире ее только 1/4, остальное мое и детей, поровну), я не жлоб, но сниму все деньги с ее счетов.

Что делать?

Куда-то ушли былые чувства, нет нежности и секс с мужем происходит все реже. Словно подменили человека, любовь как будто исчезла. Даже само существование семьи — под угрозой. Что делать, если муж охладел?

Начать следует с анализа ваших отношений. Часто муж охладевает, если жена изначально его любила меньше, чем он ее. На определенном этапе он начал осознавать, что отдает слишком много сил, не получая должной отдачи, романтический ореол испарился и муж остался с пониманием, что любовь была его не взаимна в достаточной степени. Жена, которая привыкла к позиции избалованной принцессы, обычно эту ситуацию переживает довольно болезненно.

Однако чаще встречается случай, когда жена, напротив, любит сильнее и уделяет мужу слишком много внимания. Он устает от ее звонков, опеки и хлопот — и начинает стараться общаться меньше, чтобы хоть как-то уменьшить количество направленного на него желания. Это логично — я тебе меньше внимания, и ты мне меньше внимания. Как правило, растворяются в муже очень хорошие женщины и потому их особенно жалко, когда они искренне заботятся — но их отвергают, устав от избыточного внимания.

Также, как ни банально, причиной охлаждения бывает то, что внешность женщины изменилась не в лучшую сторону. Очень многим после свадьбы хочется расслабиться, слишком часто женщины уверены в неземной любви супруга. Любовь-то может остаться и после пересечения женой отметки в центнер на весах, только вот влечение в большинстве случаев сильно страдает. И у мужчины начинаются А если с женой у него не получается, он может обвинить в этом жену и со спокойной совестью уйти на сторону. Что делать, если муж гуляет и не уделяет должного внимания?

Нужно менять себя в лучшую сторону, причем целью должно стать не только совершенствование внешних данных. Да, хороший фитнес в сочетании с уменьшенной калорийностью питания сделают вас стройнее, но одного этого недостаточно. Лишний вес, как правило, связан и с дисгармонией внутреннего мира, со склонностью замещать едой все приятные эмоции, определенной остановкой в развитии. Чтобы не чувствовать боль из-за невнимания мужа нужно занять свое занятиями, нужно почувствовать себя независимой и успешной. Вы должны, в рамках возможного, стать новой личностью, а не только вернуть красивые контуры. Хорошо найти молодого тренера в тренажерном зале с репутацией, который будет показывать, что делать. Если муж охладел, вам нужно получать больше мужского внимания. А в преимущественно женских коллективах часто очень трудно получить поддержку. Конечно, при этом нельзя. Немного поинтриговать можно, но настоящей измены быть не должно, ведь тогда муж с легкостью вас бросит, вы ему сами дадите хороший повод.

С другой стороны, немного поиграть с чувством ревности можно. Пусть братья подруг или другие знакомые знакомых как бы случайно делают вам комплименты на улице и уделяют внимание на глазах мужа. Он должен знать, что вы нужны не только ему. Это очень стимулирует. Ответов на вопрос: «Что делать, если муж охладел» может быть очень много, но чтобы действительно изменить отношения, вы должны стать новым человеком. Чтобы он влюбился заново. При этом хорошо кардинально сменить цвет волос и прическу, а фигуру до поры до времени хорошо прятать в просторной одежде, пока вы ему не покажете конечный результат своих стараний. Больше читайте высококлассную литературу, не детективы и женские романы, а классическую русскую и иностранную литературу. Через несколько недель ежедневного чтения вы заметите, что ваше сознание стало шире, вы употребляете другие слова и по-новому смотрите на мир.

Бывает и другая ситуация. Вам кажется, что мужа приворожили. Что делать в данной ситуации? Если его отношение изменилось резко, такое может быть, в этом случае нужно постараться уговорить его сходить на Однако чаще отношение меняется постепенно и колдуньи тут не при чем. Ни в коем случае не обращайтесь сами к колдунье с вопросом, что делать. Если муж охладел, спасти семью можете только вы сами. Работой надо собой и отношениями. И никак иначе.

Меньше любви, больше раздражения. Признаки того, что мужчина хочет уйти | Психология жизни | Здоровье

Не каждая женщина может похвастаться отменной интуицией. Более того, иногда представительницы прекрасного пола не замечают очевидных вещей: бывает, что любимый мужчина всем своим видом показывает, что хочет уйти. Но когда он все-таки решается собрать чемодан, вторая половина сильно удивляется такому «неожиданному» повороту в совместной жизни. Как понять, что мужчина задумался о расставании, рассказывает психолог Анетта Орлова.

Как меняется речь мужчины:

1. Если раньше он сам рассказывал про свою жизнь, взаимоотношения с коллегами, друзьями, планы на ближайшие годы, продвижение по карьерной лестнице или смену работы, то постепенно такие разговоры сходят на нет.

Кроме того, мужчина не задает вопросов о вашей жизни. Пропал былой интерес к вашему пространству, делам, окружению, с которым вы проводите время и т.д.

2. Мужчина избегает разговоров по душам. Он четко раскрывает ваш замысел вывести беседу на эмоциональный лад, сблизиться, и старается в самом начале свести все к жанру бытового диалога или общения на отвлеченную тему. Сближение его теперь пугает.

3. Солнышки, пусики и зайчики убежали гулять! В речи мужчины катастрофически сокращаются приятные, нежные, милые прозвища, обращение к вам становится более формальным.

4. Многим мужчинам свойственно разрушать образ некогда любимой женщины, поскольку для них это самый простой способ не жалеть о расставании. В чем это проявляется? Он не хочет видеть ваших положительных качеств, даже самые лучшие пытается обесценить, поскольку ему сложно встречаться с вашими достоинствами, зато с радостью подчеркивает все недостатки.

5. В своей речи мужчина употребляет все меньше слов, которые указывают на стабильность вас как пары. В его разговорах больше не присутствуют образы совместного будущего. Он старается жить настоящим моментом и продумывать пути к отступлению. Ему ведь надо забрать обратно все те обещания, которые он давал. Местоимение «Мы», заменяется на «Ты» и «Я». Планы, вещи, друзья тоже становятся «твои», «мои», а не «наши».

6. В речевом пространстве начинают появляться имена других женщин и коллег, которые помогают по работе, или девушек, которые занимаются фитнесом на соседнем тренажере. В разговорах то и дело всплывают имена бывших подруг и места былой боевой славы мужчины, где он проводил много веселого времени.

7. После ваших вопросов о совместном будущем мужчина прежде, чем ответить, как будто бы замирает — поверхностный вдох, затем тяжелый выдох. Он молчаливо соглашается с вашим высказыванием, либо сухо отвечает: «да», «ок», «ага», и быстро переводит беседу на отвлеченную тему.

8. Если раньше ты была для него чувствительной и хрупкой натурой, которую нужно оберегать от всего мира, то теперь просто истеричка, которой можно высказать всю правду. В конфликтных ситуациях мужчина стал резок и даже жесток. В споре женщина освобождается от обиды, ревности, скуки и ощущения одиночества. Она может задавать вопросы, которые не требуют ответов, и все лишь для того, чтобы мужчина ее успокоил и сказал, что очень любит. Если он не идет на поводу у этого замысла, такой сценарий его тяготит, то можно предположить, что он охладел к женщине. Чем меньше любви, тем сильнее раздражение.

9. Высказывая претензии, мужчина использует выражения: «ты в своем репертуаре», «все как обычно», «ну, все с тобой понятно», «ты ни с кем не ладишь», «правду друзья говорят», «понятно, почему с тобой даже твоя мама не может общаться» и т. д. Таким образом, он преследует сразу несколько целей. Во-первых, хочет расширить свое недовольство вами до уровня группы людей, которые вами тоже недовольны — мама, бывший, подруги, коллеги, дети. Во-вторых, обобщить трудности, выставить ваши ошибки в таком свете, чтобы они превратились в дефекты вашей личности, желательно непоправимые. Это техника самогипноза. В-третьих, предпринимает попытку дискредитировать вас, сравнивая с теми, с кем сравнение для вас — травматично. Это делается для того, чтобы просто нанести удар по самооценке.

Как меняется поведение мужчины:

1. В вашем присутствии мужчина стремится удалиться на другую территорию. Он толерантен к молчанию, может за весь вечер сказать три слова, и те не самые приятные, больше увлечен собственными делами и задачами, нежели общением с женщиной. Это явный признак того, что чувства остывают.

2. Мужчина с удовольствием передает вам инициативу в отношениях. Если раньше он звонил по три раза в день, то сегодня с трудом пишет пару смс, и те с банальным вопросом: «Как твои дела?» Так он пытается успокоить вашу тревогу, но истинного желания общаться у него не слишком много. Постепенно он будет больше отвечать на ваши звонки, нежели инициировать общение.

3. Значимость телефона резко повышается, и в такой конкурентной борьбе вы явно проигрываете. Мобильник он теперь носит либо в чехле (чтобы не было видно дисплея), либо по чистой случайности всегда кладет его экраном вниз.

4. Мужчина становится равнодушен к вашим слезам, если обнимает, то из милосердия, и все время поглядывает то на часы, то на телефон. Ваше состояние быстро вызывает у него раздражение.

5. Когда вы попадаете в красивое место, на фоне которого хотели бы сделать селфи вдвоем, он просит вас сфотографировать его одного и незамедлительно выкладывает снимки в социальные сети — надо признать, что он делает это не ради вас. Просто у него есть другие зрители.

6. Он начинает избегать контактов с вашими родителями, хотя раньше с удовольствием сам инициировал их. Родители — это символ совести. Порядочный мужчина сильно переживает при встрече с людьми, которые видят в нем потенциального зятя.

7. Деньги, вложенные в вас, уже не инвестиции, а пустая трата ресурса. Мужчина становится гораздо прижимистее. Когда речь идет о тратах на вас, он больше слушает советы мамы, чем свои — так надежней.

8. Ваши просьбы кажутся ему все чаще необоснованными и неважными. Ваш тон — недовольным и резким. Ваши попытки сблизиться — нарушают его границы.

9. Мужчина становится хозяином своего слова. Он может не только дать его, но и с легкостью забрать обратно. Его ценности меняются так же, как меняется отношение к вам.

18 признаков равнодушия в отношениях и как предотвратить дрейф

Отношения могут быть сложными, и иногда мы просто перестаем заботиться. Итак, каковы признаки равнодушия в отношениях и что делать?

Будь то новые отношения или старые, серьезные или случайные, колеи случаются. Это человеческая природа. Мы чувствуем себя комфортно, и все может быть просто бла. Итак, вы всегда должны знать о признаках равнодушия в отношениях.

Когда скука превращается в равнодушие, вот в чем проблема. Скучная неделя или установка рутины не должны быть чем-то плохим. На самом деле, это то, на чем процветают некоторые пары.

Вы можете не заботиться о том, чтобы пойти куда-нибудь или переодеться, но безразличие ко всему — это не просто неуверенность, это безразличие. Видите, как это может быть проблемой?

[Читайте: за солнечной улыбкой скрывается несчастный человек?]

Что такое равнодушие в отношениях?

Чувство безразличия означает отсутствие интереса, заботы и даже сочувствия.Вам может быть безразлично, что есть на ужин, что смотреть по телевизору или через что проходит ваша невестка на работе, но равнодушие в отношениях может быть признаком того, что дела идут по нисходящей спирали.

Почему равнодушие так плохо?

Что ж, когда пары ссорятся, это может показаться нездоровым или полезным, но ссоры — это форма усилия. Обе стороны должны заботиться, чтобы обсудить важные темы. Но равнодушие отодвигает эту страсть на второй план.

Когда вы начинаете терять интерес не только к своему партнеру, но и к партнерству, усилий не хватает, как и счастья.Если вас не волнует, как складываются ваши отношения, вы не почувствуете удовлетворения от них.

Отношения не должны быть чем-то, что вас устраивает или не устраивает. Успешные отношения требуют, чтобы оба человека заботились о том, что происходит с другим и что происходит с отношениями. [Читать: 24 печальных признака нездоровых отношений, которые навсегда разрушают любовь]

К чему приводит равнодушие в отношениях?

Равнодушие может вырасти из драки или события.Он также может быть постепенным и формироваться со временем. Это также может быть заразно в некотором роде. Когда один партнер становится безразличным, другой может подражать этому, пока оба человека не начнут медленно отдаляться друг от друга.

Допустим, вы и ваш напарник подрались. Может быть, кто-то из вас обманул. Но вместо того, чтобы расстаться, вы решили простить и жить дальше. Ну, это не так просто для всех. Что обычно происходит в таких ситуациях, так это то, что доверие никогда не восстанавливается, поэтому человек, который хотел простить, перестает заботиться.

Это может начаться с того, что вы будете прилагать меньше усилий на свиданиях, и перерастете в то, чтобы не говорить «я люблю тебя» или даже отказываться от вещей, которые раньше вызывали ссоры.

Если ваш партнер всегда злился, когда вы оставляли грязную посуду в раковине или поздно возвращались домой, а теперь просто ничего не говорит, возможно, он считает, что усилия, чтобы что-то сказать, того не стоят. [Читайте: 16 признаков того, что вы улаживаете несчастливые отношения]

Вы можете думать, что ваши отношения свободны от безразличия, но это может произойти в любых отношениях в любое время.Чтобы как можно скорее столкнуться с этим или столкнуться с ним лицом к лицу, вам нужно знать признаки безразличия в отношениях.

Тонкие признаки равнодушия в отношениях

При простом объяснении безразличие в отношениях означает отсутствие важности. Но это довольно широкое описание.

Когда вы на самом деле смотрите на то, как безразличие проявляется в отношениях, вы видите множество признаков, которые могут натолкнуть вас на него.

1. Отсутствие близости

Есть много причин, по которым близость в отношениях прекращается.Болезнь, колея, работа и т. д. Но когда нет причин, которые вы могли бы придумать, чтобы объяснить, почему вы не были сексуально активны или даже не ласковы, это может быть началом безразличия.

Хотя кажется, что обниматься со своим партнером несложно, когда безразличие является звездой шоу, это одна из первых вещей, которые уходят. [Читайте: близость в отношениях и почему это важно для сохранения отношений]

2. Хватит придираться

Когда ваш партнер уговаривает вас убраться, прийти на свидание вовремя или появиться в доме ваших родителей ровно в шесть, это потому, что он заботится о вас.

Ворчание может и не быть очевидным признаком любви, но оно показывает, что вы готовы раздражать своего партнера, чтобы он стал лучше.

Когда что-то, что беспокоило вашего партнера целую вечность, внезапно перестает его беспокоить, возможно, он потерял интерес. Они больше не хотят прикладывать к этому усилия. Прекращение нытья может показаться Божьим даром, но это может стать концом ваших отношений. [Читайте: самые явные признаки того, что вы испытываете потерю влечения к своему партнеру]

3.Прекращение традиций

Ты всегда идешь в ресторан, где у тебя было первое свидание, на свою годовщину? Когда наступает этот день, и ваш партнер говорит «забудь об этом» или скорее заказывает, или не хочет наряжаться или делать оговорки, что-то, вероятно, не так.

То, что вы всегда делали вместе, то, что вам нравилось и было частью ваших отношений, больше не будет иметь значения для того, кто чувствует себя равнодушным в отношениях.

4.Отсутствие связи

Это большой. Общение является ключевым фактором для любой успешной пары. Но когда усилие выговориться становится большим усилием, чем результат того стоит, виновато безразличие.

Вы можете говорить о том, что есть на ужин, графике утилизации и планах на выходные, но вы не говорите о своих чувствах или отношениях.

Когда ваши отношения касаются предметов первой необходимости, а не забавных вещей, это плохой знак.[Читать: 28 откровений о чувстве одиночества в отношениях и о том, как это исправить]

5. Боевые действия прекращаются

Еще одним признаком равнодушия в отношениях, которые кажутся хорошими, является ссора. Если ваши ссоры прекращаются после посещения психолога, это хорошо. Но если вы регулярно ссоритесь, и это просто прекращается, это может быть признаком одного или обоих ваших чувств безразличия.

Когда кто-то ничего не чувствует, не нужно бороться. Вы боретесь с теми, кого любите, и боретесь с теми, кого ненавидите.

Но когда просто нет чувства ни в ту, ни в другую сторону, то и бороться не надо. Это огромный признак безразличия в отношениях, и это нехорошо.

6. Тишина

Обида — тихий убийца отношений. Это не всегда проявляется в гневе или дискуссиях. Он медленно нарастает, пока гнев не превращается в отсутствие интереса.

Говорить обо всем, от будущего до счета за телефон, кажется излишним. Все, что кажется работой, не имеет смысла, когда нет удовольствия.Когда ни один из вас не хочет шевелить кастрюлю или прилагать усилия, возникает проблема. [Читайте: как справиться с обидой в отношениях и стать ближе]

7. Лежачий

Это хитрый знак равнодушия. Вы не всегда знаете, когда ваш партнер лжет. И ложь может показаться формой усилия. Но когда солгать легче, чем сказать правду, тот, кто чувствует безразличие, пойдет по более легкому пути.

Но это может быть и то, и другое. Кто-то, кто безразличен к отношениям, может сказать вам, что пошел пообедать с красивой коллегой, потому что ему все равно, расстроитесь ли вы или завидуете ли вы.

Но они также могут лгать об этом, потому что не видят смысла в ссоре, когда знают, что отношения все равно заканчиваются.

8. Отсутствие доверия

Ложь и недоверие — разные вещи. Потеря интереса к партнеру похожа на формирование отношений наоборот. Вы теряете то, что было раньше: химию, общение, доверие и т. д.

Независимо от того, сделал ли кто-то что-то, что привело к потере доверия, или нет, когда интерес пропадает, уходят и любые положительные чувства.[Читайте: могут ли * или должны * отношения без доверия продолжаться?]

9. Время врозь

Всем парам нужно время порознь, но некоторым нужно больше, чем другим. И у большинства пар есть рутина или среднее количество времени, проводимого вместе. Если количество времени, которое вы проводите вместе, постепенно сокращается, возможно, кто-то пытается отвлечься от своего равнодушия.

Равнодушие в отношениях вызывает снижение усилий, поэтому человеку, который чувствует себя так, будет трудно проводить время вместе.Они могут проводить больше времени на работе, с друзьями или даже в одиночестве, чтобы не сталкиваться с фактом, что ничего не чувствуют.

10. Обман

Почему люди не обманывают? Они чувствуют себя виноватыми. Они любят кого-то. Они не хотят причинять кому-то вред.

Но когда кто-то чувствует себя равнодушным, для него все это не имеет значения. У них все еще есть моральный компас, но очевидные причины, по которым люди не обманывают, исчезают. Они могут даже не пытаться это скрывать. [Читайте: почему люди в счастливых отношениях все еще находят способ обмануть?]

11.Без разрыва

Это важно. Равнодушие не проявляется в одночасье. Она формируется со временем, и эти признаки равнодушия становятся все более очевидными. Но, как известно, расставание требует усилий. Они требуют мужества, обсуждений, времени и многого другого.

Тот, кто чувствует безразличие, не ненавидит своего партнера. Им просто все равно, получится или нет. Они могут ждать, пока вы закончите что-то, поэтому они просто пережидают, пока что-то не произойдет.

Если вам кажется, что ваши отношения исчерпали себя, но признаков разрыва нет, возможно, один из вас или оба чувствуете безразличие. [Читайте: Взаимные разрывы — почему они случаются в мертвых отношениях и как читать знаки]

12. Использование слова «что угодно»

Помните, когда ваши родители задавали вам вопросы в подростковом возрасте? Ваш ответ, вероятно, был «любым». Это своего рода неуважительный способ сказать: «Мне все равно». И когда вы постоянно используете или слышите это слово в своих отношениях, интрига и забота исчезают.

Говорить «что угодно» всему, от выбора обеда до цвета краски и даже многоквартирных домов, показывает признаки безразличия в отношениях.

Как исправить равнодушие в отношениях

Если один или оба из вас чувствуют равнодушие в ваших отношениях, то вы, вероятно, задаетесь вопросом, следует ли вам расстаться или попытаться исправить это. Итак, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться снова проявить заботу.

1. Разобраться с проблемой

Сядьте вместе со своим партнером и попытайтесь определить, какие вредные привычки привели к тому, что вы стали безразличны. Как вы общаетесь друг с другом? Изменились ли ваши чувства? Вы оба должны поделиться своими искренними чувствами.

Как только вы выложите их на стол, попытайтесь определить закономерности, которые вы видите, и то, что вы хотели бы изменить. Вместе попытайтесь определить, где и когда началась апатия и почему. [Читайте: правило 80/20 в отношениях и почему оно так важно для счастливой любви]

2. Расскажите о своих чувствах

Убедитесь, что вы оба говорите о своем безразличии. Разделите эти эмоции, не обвиняя и не обвиняя своего партнера. Вместо этого вам следует поговорить о том, как вы оба можете предпринять действия, чтобы восстановить отношения.

Обязательно проявляйте сочувствие и прислушивайтесь к точке зрения вашего партнера. Держитесь подальше от личных нападок и несите личную ответственность за свои действия. [Читать: Как рассказать о своих чувствах в отношениях и стать ближе]

3. Пробуйте новые вещи вместе

Одна из причин, по которой некоторые пары становятся равнодушными, заключается в том, что они застряли в скучной рутине. Итак, попробуйте придумать новые занятия или изменить эти привычки, чтобы попытаться «встряхнуть вещи» и сделать жизнь более увлекательной.

Это может быть что-то вроде регулярных свиданий или совместного отпуска. Что бы это ни было, постарайтесь привнести что-то новое в ваши отношения, чтобы вы могли воссоединиться как можно лучше.

4. Ставьте цели вместе

Когда вы впервые собрались вместе, вы наверняка думали о своем будущем и мечтали. Но как давно вы говорили об этих целях?

Поговорите о долгосрочных планах и желаниях со своим партнером. Может быть, вы сможете найти общую цель, над которой вы сможете работать вместе.[Читайте: парные цели — 27 фальшивых и реальных вещей, которые вы должны хотеть в отношениях]

5. Попробуйте терапию или семинар

Иногда пара не может преодолеть равнодушие в отношениях без помощи профессионалов. Итак, если вам кажется, что вы не можете преодолеть апатию, которая у вас есть прямо сейчас, попробуйте обратиться к консультанту.

Еще одна идея — посетить семинар или ретрит, который поможет парам воссоединиться и углубить эмоциональную близость.

6. Если ничего не помогает… двигайтесь дальше

Никому не нравится разрывать отношения, которые когда-то были счастливыми.Но если вы предприняли все вышеперечисленные шаги и до сих пор не можете снова найти искру, то, возможно, вы никогда не сможете преодолеть равнодушие в ваших отношениях. И это нормально.

Это может просто означать, что вы двое не очень совместимы. Завершение отношений позволит вам обоим найти кого-то еще, с кем вам будет гораздо интереснее.

[Читать: 20 признаков того, что отношения закончились и двигаться дальше навсегда]

Вы замечали эти признаки равнодушия в отношениях? Это было твое или, может быть, друга? Или ты один чувствуешь себя равнодушным? Обратите внимание и попытайтесь исправить это.Все, что нужно, это немного усилий и желание снова разжечь любовь.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Исправление безразличия в ваших отношениях

Переписка является одним из ключевых элементов эффективных отношений.

Успешные пары, как правило, не согласны друг с другом, но они позволяют друг другу понять, что происходит в их жизни и что они чувствуют, особенно когда их партнер совершает что-то, что вызывает у другого человека особую страстную реакцию.

Отношения могут выжить в большинстве случаев, если два человека, связанные с ними, сосредоточены на другом человеке и действуют с уважением по отношению к другому.

Он может пережить смерть наших предков или появление юноши. Время от времени он может даже пережить невнимательность (хотя такое поведение демонстрирует потрясающее неуважение к своему сообщнику).

Он может пережить сокращения и смену профессии, возвращение в класс или покупку вашего первого совместного дома.

Однако равнодушие в отношениях может толкнуть вас и вашего партнера по нисходящей спирали. Если зайти слишком далеко, то установление здоровых отношений может стать все более и более трудным.

В исследовании даже упоминалось, что обращение с равнодушной парой является сложной задачей , потому что недовольные супруги могут обращаться за консультацией, чтобы разорвать связь в безопасном месте, в то время как их партнеры могут все еще бессознательно надеяться на возрождение своей потерянной любви.

Связь всегда неисправна?

Иногда врагом общения становится не отсутствие доверия, а отсутствие переписки или борьбы с любимым человеком.Это равнодушие.

Отношения могут пережить гневные тирады и ссоры, продолжающиеся бесконечными пустынными днями и вечерами.

Возмущение предполагает, что вы еще раз обдумаете это, даже если вы возражаете, чтобы неблагоприятно повлиять на вашего сообщника. Связи могут с некоторыми трудностями выжить при отсутствии переписки или проблем с перепиской.

У отношений есть серьезные проблемы с выживанием, когда два человека перешли в режим «самолета» и отдалились друг от друга.

Когда вы перестали что-либо чувствовать к партнеру, когда вы ничего не чувствуете к другому человеку, от этого трудно вернуться.

Как равнодушие вредит отношениям

Общение имеет все признаки происходящего. Однако говорить просто — как два коллеги, только что встретившиеся в самолете.

Подумай. Тем не менее, когда мы спорим, мы говорим с другим человеком — мы выражаем свою неудачу, обиду или возмущение из-за какого-то явного оскорбления или ущерба.

Когда мы сомневаемся в своем спутнике жизни (по неизвестным причинам), это вредит, поскольку мы достаточно заботливы, чтобы в любом случае доверять ему.

Измена вредит подавляющему большинству не из-за самой демонстрации, а из-за фундаментального нарушения доверия и уважения в отношениях.

То, как он вредит, тем не менее, сигнализирует о том, что мы должны подумать об этом еще раз. Если бы мы не заботились меньше, это не повредило бы нам.

Отсутствие интереса — это не обращать внимания на то, что другой человек делает в отношениях. Конфликтов нет, поэтому на первый взгляд может показаться, что все в порядке.

Соперничество прекращается, поскольку вам все равно, были ли вы правы или чувствовали себя оскорбленными чьими-то словами или действиями.

Доверие не является проблемой, поскольку вам наплевать на победу или доверие другого человека (или доверие к нему).

Одиночество также является вредным следствием равнодушия в отношениях.

В исследовании изучались данные о парах из Национального проекта социальной жизни, здоровья и старения Wave II, изучавшего, как безразличный брак связывается с их собственным одиночеством и одиночеством партнера.

Анализ показал, что жены (но не мужья) в индифферентных браках более одиноки, чем их поддерживающие партнеры.

Признаки равнодушия в отношениях

Чувство равнодушия или безразличие в отношениях — явный признак того, что все разваливается.

Вы должны определить признаки растущего равнодушия в отношениях.

Чем раньше вы распознаете эти признаки, тем быстрее вы сможете понять причины равнодушия в ваших отношениях и понять, как исправить безразличие в отношениях.

Вот некоторые признаки растущего равнодушия в браке или отношениях.

  1. Отсутствие близости: Отсутствие привязанности и близости в отношениях может в конечном итоге разорвать связь между партнерами и спровоцировать безразличие в отношениях. Если вам не удастся   установить эту связь со своим партнером, будь то эмоциональную или физическую, вы не можете рассчитывать на длительные отношения с вашим партнером.
  2. Нет нытья: Каким бы раздражающим ни казалось нытье, его можно рассматривать как признак заботливых отношений.Намерение вашего партнера, стоящее за всеми придирками, состоит в том, чтобы помочь вам стать лучше и стать лучшей версией себя. Как только нытье полностью прекращается, это явный признак безразличия в отношениях, из-за которого ваш супруг потерял интерес к тому, чтобы прилагать усилия, чтобы помочь вам улучшить себя.
  3. Отсутствие общения: Эффективное общение является явным признаком удовлетворенной пары. Безразличие может процветать, когда общение начинает страдать. Это не значит, что вы не можете это исправить, но вы должны быть уверены, что никогда не воспринимаете хорошее общение как должное.
  4. Вопросы доверия: Нет ничего важнее для нашей безопасности и счастья в жизни, чем доверие. Отношения без доверия — это отношения, которые, скорее всего, потерпят неудачу. Когда в отношениях исчезает доверие, могут возникнуть чувства покинутости, безразличия, гнева и сожаления.

Смотрите также: Почему мы холодно относимся к нашим партнерам.

Как справиться с равнодушием в отношениях

Каждый день вы общаетесь в вакууме, где все кажется в порядке, потому что никто из вас не возражает, так это или нет. Это идеальная галлюцинация, что вы оба молча согласились жить.

Как бы то ни было, к тому времени это уже не отношения. Более того, он не жилой.

В идеальном мире связи помогают нам лелеять другого человека, а также развиваться как мужчина. Они показывают нам упражнения в жизни, которым обычно трудно научиться, упражнения на переписку, настройку, компромисс и доброжелательность от себя и, следовательно, ничего не ожидая.

Когда мы замыкаемся в отношениях, мы перестаем думать.Мы остановили разработку. Мы перестали учиться. Более того, мы перестали жить.

Тем не менее отсутствие интереса не обязательно должно быть концом отношений.

Если два человека в отношениях настраиваются на знаки внимания и обращаются за помощью (например, к инструктору по работе с парами), есть хороший шанс, что отношения могут выжить, если эти два человека в этом нуждаются.

Ссылки

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7041908/#:~:text=В пределах%20a%20брака%2C%20безразличия%20потенциально,отхода%20от%2C%20%20супружеских%20отношений. &text=Будь%20безразличия% 20is%20associated%20with,unexamined%20in%20research%20to%20date.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852543/

9 признаков равнодушия в отношениях (+ 5 вещей, которые вы Могу сделать)

Получите квалифицированную помощь, чтобы справиться с равнодушием в ваших отношениях. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

Вы чувствуете, что потеряли связь со своим партнером?

Вы перестали заботиться о том, что они говорят или делают, и чувствуете, что вы просто проводите вместе каждый день, а не продвигаетесь куда-то в ваших отношениях?

Если вы испытываете эти чувства, похоже, вы становитесь к ним безразличны.

Это чувство трудно определить точно, потому что безразличие к чему-либо означает, что вы вообще не испытываете к этому особого чувства.

Вы не раздражаетесь, не грустите и не злитесь на них, но в равной степени не разделяете их радости. С таким же успехом их могло и не быть, если не считать того факта, что вы говорите, что состоите в отношениях вместе.

Безразличие — это несчастливое состояние. Одна из лучших частей отношений — это то, что у вас есть кто-то, с кем вы можете разделить хорошие и плохие времена. Вы чувствуете боль друг друга так же сильно, как и празднуете успехи друг друга, и жизнь с ними лучше, чем без них.

Будучи равнодушным, вы можете вообще не состоять в отношениях, а может быть, и лучше, если бы не были. Если вы чувствуете, что ваш партнер не интересуется вами, это может повредить вашей уверенности в себе, и наоборот. Вы не должны быть в отношениях, если вы не проявляете лучшее друг в друге.

Это не значит, что ваши отношения не будут работать, если вы думаете, что стали к ним безразличны. Это зависит от того, какая любовь осталась там, и от того, сбились ли вы с пути и вам нужно сосредоточиться на воссоединении, или вы действительно слишком далеко отдалились друг от друга.

Нелегко понять, когда один или оба из вас начали чувствовать безразличие к другому, но раннее обнаружение этого может помочь вам сохранить ваши отношения.

Прочтите о некоторых наиболее очевидных признаках равнодушия и о том, как помочь.

9 признаков равнодушия в ваших отношениях

1. Вы перестали быть физически близкими.

Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз вы и ваш партнер были физически близки, или когда вы даже хотели этого, то вам нужно переоценить, куда движутся ваши отношения.

Близость друг с другом — уникальный опыт ваших отношений. Поддерживая сексуальную химию между вами, вы станете ближе в других аспектах ваших отношений.

Если вы чувствуете, что ваш партнер отвернулся от вас, важно попытаться понять, сможете ли вы вернуться к этому чувству. Физическая близость — неотъемлемая часть любых здоровых отношений и жизненно важный способ поддерживать эмоциональную связь, несмотря на отвлекающие факторы повседневной жизни.

Вы и ваш партнер заслуживаете веселой и здоровой сексуальной жизни.Попробуйте снова инициировать и попробовать оживить вещи в спальне, чтобы увидеть, поможет ли это вам стать ближе не только физически, но и эмоционально.

2. Ты не спорь.

Вопреки распространенному мнению, иногда признаком того, что отношения рушатся, являются не постоянные споры, а как раз наоборот.

Когда вы спорите со своим партнером, вы, по крайней мере, испытываете к нему какие-то эмоции, а не полное безразличие к тому, что он говорит или делает.

Несмотря на то, что спорить не очень приятно или что-то, что вы хотите, чтобы произошло все время, если вы в состоянии преодолеть эти размолвки конструктивным образом, извиняясь друг перед другом и понимая, как изменить ваши отношения к лучшему, тогда вы все еще узнать друг о друге и укрепить ваши отношения.

Если вы перестали реагировать на все, что ваш партнер говорит или делает, потому что вы безразличны, тогда ваши отношения просто застрянут на том же уровне.

Вы должны вкладываться в свои отношения, чтобы у них было будущее, а иногда это означает борьбу за них. Если вы не заинтересованы в этом, то ситуация, в которой вы застряли, никогда не изменится.

3. Вы не общаетесь.

Общение — это то, что поддерживает любые отношения. Без эффективного общения между парой отношения вряд ли будут длиться долго.

Общение — это больше, чем просто спросить вашего партнера, как прошел его день, это значит убедиться, что вы оба получаете то, что вам нужно от ваших отношений.

Требуется время, чтобы научиться устанавливать эффективный метод общения между вами, особенно при попытке разрешить разногласия или выразить эмоции, чтобы убедиться, что вы четко доносите свою точку зрения, сохраняя при этом чуткость друг к другу.

Если вы перестали общаться и стали равнодушны к своему партнеру, значит, вы не даете ему шанса наладить отношения между вами.Если вы не будете говорить о проблеме, она не исчезнет, ​​и если вы не сможете с ними общаться, вы никогда не сможете укрепить свои отношения.

Вы должны быть с кем-то, с кем хотите поделиться своими переживаниями и чувствовать себя уверенно, выражая свои эмоции. Если вы не пытаетесь общаться со своим партнером, вы не даете своим отношениям шанса.

Вы не можете ожидать, что они решат проблему, о которой они не знают, поэтому, если вы действительно хотите это исправить, пришло время начать открываться.

4. Вы лжете друг другу.

Будет трудно понять, лжет ли вам ваш партнер, но вы будете знать, как часто вы ему лжете.

Это больше, чем просто маленькая ложь во благо, это ложь о чем-то, что, как вы знаете, расстроит вашего партнера, если он узнает об этом, и не чувствуете себя виноватым из-за этого.

Ложь своему партнеру ставит под угрозу доверие, которое вы построили между собой, и демонстрирует отсутствие уважения к нему. Доверие и уважение составляют основу отношений, и если вы готовы рискнуть этим ради личной выгоды, то вы явно не ставите свои отношения в приоритет так, как следовало бы.

5. Вы не скучаете друг по другу, когда находитесь врозь.

Важно уделять время себе, когда вы находитесь в отношениях. Поскольку вы пара, вы также два человека с отдельными потребностями, и полезно убедиться, что вы работаете над собой так же, как над своими отношениями.

Если вы понимаете, что не скучаете по своему партнеру, когда проводите время порознь, настолько сильно, что он даже не учитывается в ваших мыслях, это может быть признаком того, что вы стали к нему безразличны.

Как бы вы ни были счастливы, делая что-то только для себя, связь, которая у вас есть с вашим партнером, должна естественным образом делать жизнь лучше, просто находясь с ним.

Если вам безразлично, находитесь ли вы рядом друг с другом или нет, то это говорит о том, что вы перестали ценить время, которое вы проводите вместе, и не получаете той радости от ваших отношений, которая должна быть.

Вы оба заслуживаете того, чтобы быть с кем-то, с кем действительно хотите провести день, потому что лучше, когда они рядом.Если у вас нет этого в этих отношениях, то, возможно, вам нужно освободить место для вас обоих, чтобы найти его с кем-то другим.

6. Вы дрейфуете в отношениях.

Если кажется, что ничего плохого не происходит, это не значит, что в ваших отношениях происходит что-то хорошее.

Если вы плывете по течению изо дня в день, не взаимодействуете со своим партнером и не пытаетесь работать над своими отношениями, это признак того, что вы стали безразличны к тому, вместе вы или нет.

Вы не достаточно заботливы, чтобы приложить какие-либо усилия, чтобы исправить ситуацию между вами, и не чувствуете себя достаточно сильным, чтобы отменить все. Вы буквально перестали заботиться.

Успешные отношения требуют постоянной работы. Со временем требуется еще больше усилий, чтобы сохранить роман между вами, и всегда будут способы улучшить то, что у вас уже есть.

Если вы просто совершаете действия, не привязываясь к отношениям, в которых вы состоите, то ни один из вас не получит от этого ничего положительного.

Не позволяйте вещам продолжаться только потому, что вы к ним привыкли. Да, вносить изменения не всегда легко, но это должно произойти, чтобы вы оба могли иметь больше, чем просто пассивное существование рядом друг с другом.

7. Вы перестали высказывать свое мнение.

Вы всегда должны изо всех сил стараться быть вовлеченным и слушать своего партнера. Если в вашей жизни возникают какие-либо проблемы, вы, естественно, должны обращаться друг к другу за советом и поддержкой в ​​том, как с этим справиться.

Если ваш партнер перестал высказывать свое мнение, когда вы об этом спрашиваете, это звучит так, как будто ему стало безразлично, что вы чувствуете, и у него мало желания вмешиваться и поддерживать вас так, как вам нужно.

Это работает в обе стороны. Вы действительно слушаете, когда ваш партнер говорит с вами? Даете ли вы совет, когда он нужен, или просто стараетесь не вмешиваться?

Как партнеры, вы обязуетесь поддерживать друг друга в хорошие и плохие времена.Это может быть так же просто, как узнать мнение об одежде, или это может быть что-то гораздо более серьезное. В любом случае вы можете опереться, если кому-то из вас это понадобится.

Безразличие не вариант, когда вы заботитесь о ком-то. Забота и участие в решениях вашего партнера связаны с территорией отношений, и если это больше не для вас, то, возможно, и эти отношения тоже.

8. Вы перестали интересоваться собой.

Если вы чувствуете себя оторванным от собственных отношений, подумайте о том, как вы относитесь к другим сферам своей жизни.

Когда вы потеряли мотивацию и разъединились с самим собой, трудно быть в состоянии отдать должное отношениям значимым образом.

Когда вы внутренне чувствуете негатив, вы можете бессознательно вымещать эти чувства на самых близких вам людях и отступать от ваших отношений.

Успех отношений зависит от того, как каждый из вас относится к себе. Если вы не связаны с собой или не заинтересованы в том, куда движется ваша жизнь, вам будет сложно установить связь со своим партнером и проявить к нему интерес.

Возможно, вам придется посвятить некоторое время выяснению того, что заставляет вас тикать. Решите, нужно ли вам внести некоторые изменения в жизнь, чтобы снова обрести цель, и начать отдавать свои отношения, чтобы получить от них максимум удовольствия.

9. Вы перестали делать друг друга счастливыми.

Помните, как это было в начале ваших отношений, когда все, что вы хотели делать, это проводить время вместе и улыбаться друг другу?

Может быть, вы удивляли друг друга подарками или свиданиями или просто все время вместе смеялись.Видя, что ваш партнер счастлив, вы счастливы, и даже если подарки и сюрпризы прекратились, когда вы привыкли к своим отношениям, желание сделать так, чтобы ваш партнер чувствовал себя хорошо, не должно исчезнуть.

Вы можете сказать, что в ваших отношениях возникла проблема, когда один или оба из вас почти не замечают изменения в эмоциях другого, и сделать друг друга счастливыми перестало быть приоритетом.

В ваших отношениях не всегда все может быть идеально, но даже в выходные вы должны помогать друг другу быть лучшими версиями самих себя.

Забота о счастье друг друга приходит с любовью, и наличие кого-то, кто всегда поднимет вас и поддержит, — одна из лучших частей отношений. Если вы не заставите друг друга так себя чувствовать, то что вы получите, оставаясь вместе?

5 способов справиться с равнодушием в отношениях

1. Обратите внимание на наличие проблемы.

Хотя может показаться, что безразличие — очевидная проблема в отношениях, когда вы на самом деле переживаете это, вы можете так привыкнуть к ситуации, что даже не понимаете, что происходит, пока не становится слишком поздно.

Если вы и ваш партнер привыкли к этой апатии по отношению друг к другу, возможно, вы просто переживаете повседневную жизнь, никогда не осознавая, что ваши отношения не такие, какими они должны быть.

Вы не сможете решить проблему, если не признаете, что она есть. Вам может потребоваться отступить на минуту, чтобы оценить, счастливы вы или нет, и осознать, что в первую очередь существует проблема, прежде чем набраться смелости сделать первый шаг к изменению.

2. Сменить обстановку.

Если вы застряли в рутине и перестали интересоваться друг другом, то пришло время встряхнуться.

Если вы хотите иметь отношения, а не просто «существовать» в них, вам нужно быть готовым к некоторым изменениям.

Вам не нужно делать ничего экстравагантного, даже простое объятие партнера или комплимент могут стать началом изменений, которые вам необходимо произвести.

Поначалу это может показаться странным, и вашему партнеру может потребоваться время, чтобы стать восприимчивым после того, как вы оба привыкнете к дистанции, которую создали между собой, но в конце концов это того стоит.

Ваши отношения не улучшатся, если вы останетесь в колее, которую создали сами для себя, поэтому будьте готовы приложить некоторые усилия, чтобы увидеть некоторые результаты.

3. Поговорите с кем-нибудь.

Ни у кого нет секрета идеальных отношений, и большую часть времени мы просто делаем все возможное, чтобы выжить так, как умеем.

Когда вы переживаете трудный период в ваших отношениях, может быть трудно говорить с друзьями и семьей о ситуации и не чувствовать себя подавленным их мнением; которые иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Если вы чувствуете, что один или оба из вас стали безразличны к вашим отношениям, и вы хотите сделать все возможное, чтобы все заработало, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к психотерапевту.

Как нейтральная третья сторона, вы можете быть уверены, что они не будут предвзяты и честно оценят ваши отношения. Они обучены задавать правильные вопросы, чтобы побудить вас обоих правильно разговаривать друг с другом.

Разговор с профессионалом о ваших отношениях не обязательно должен быть признаком неудачи, это просто просьба кого-то помочь вам понять, как помочь себе более четко.

Если вас это интересует, мы рекомендуем онлайн-сервис от Relationship Hero. Вы можете поговорить с опытным терапевтом по отношениям — как самостоятельно, так и в паре — чтобы получить необходимый вам совет. И все это делается удаленно, не выходя из собственного дома.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

4. Поговорите.

Вы думаете, что в ваших отношениях есть проблема, но действительно ли вы спрашивали, чувствует ли ваш партнер то же самое?

Вам может казаться, что вы знаете, что чувствует ваш партнер, но если вы на самом деле не поговорите с ним, вы никогда не узнаете наверняка.Точно так же они могут не понять, что в последнее время вы чувствуете себя оторванными от них, если вы не скажете им об этом.

Вы можете чувствовать себя неловко, поднимая эту тему, и нервничать по поводу того, к чему приведет разговор, но если вы хотите, чтобы ваши отношения изменились, вы должны рискнуть.

Если вы встретитесь лицом к лицу с проблемой и попытаетесь вместе решить свои проблемы, это может сблизить вас, чем вы думаете.

Начало разговора показывает, что вы достаточно заботитесь о решении проблем между вами, и дает вам возможность работать вместе, чтобы все исправить.

По крайней мере, наблюдение за реакцией вашего партнера на то, что вы хотите сказать, позволит вам узнать, достаточно ли осталось между вами связи, чтобы попытаться спасти ваши отношения.

5. Флиртуйте с ними.

Если вы чувствуете себя подавленным из-за беспокойства о ваших отношениях, возможно, вам просто нужно снова развлечься.

Воссоздайте то чувство, когда вы впервые встретились, флиртуя со своим партнером. Прикоснитесь и обнимите его, чтобы вернуть сексуальное влечение, пошутите, чтобы рассмешить вас обоих, сделайте своему партнеру комплимент, чтобы повысить его уверенность и показать, что вы его цените.

Поначалу ваш партнер может быть шокирован тем, что получает все это внимание, но, по крайней мере, это вытряхнет ваши отношения из пассивного состояния безразличия, в котором они застряли.

Чем больше позитива вы излучаете в свои отношения, тем больше вероятность того, что ваш партнер начнет отражать его обратно вам.

Неважно, как долго вы вместе, никогда не поздно сказать своему партнеру, что он хорошо выглядит, или сохранить это волшебство между вами с помощью флирта.

Отношения слишком легко увязают в ожиданиях и попытках не отставать от повседневной рутины. Вы собрались вместе, потому что это было весело и сделало вас счастливыми, поэтому, возможно, вам просто нужно вернуть ваши отношения к тому, с чего все началось.

*

Безразличие в отношениях может быть пугающим. Это не такая очевидная проблема, как ссора или обман, но она может быть столь же вредной.

Одна из худших сторон равнодушия к вашим отношениям заключается в том, что вы даже не заботитесь о том, чтобы разорвать их.Вы и ваш партнер застряли в месте, которое оставляет вас несчастными и неудовлетворенными, но у вас недостаточно мотивации, чтобы что-то с этим сделать.

Вот почему так важно время от времени проверять друг друга, чтобы убедиться, что ваши отношения все еще в хорошем состоянии. Не бойтесь сказать своему партнеру, если между вами что-то не так, потому что, оставаясь в одиночестве, это никогда не станет лучше.

Заведите привычку регулярно проводить время вместе и не принимайте ваши отношения как должное, потому что без работы они могут быть не всегда.

Равнодушие похоже на жизнь с головой в песок, и игнорирование проблемы никогда не заставит ее уйти. Если вы действительно перестали чувствовать себя заинтересованными в ваших отношениях и знаете, что в глубине души вы движетесь дальше, тогда поступайте правильно и позвольте своему партнеру сделать то же самое, наконец отменив все дела, а не продолжая бесцельно дрейфовать.

Вы оба заслуживаете счастья от отношений, так что если это не то, что вы получаете, тогда что-то должно измениться.

Вам также может понравиться:

Опасность равнодушия.Тихий убийца любых отношений | Брук Уайлдер

Тихий убийца любых отношений

Stocksy | Роб и Джулия Кэмпбелл

Нам было весело, не так ли? — спрашиваю я, стараясь не звучать отчаянно.

Пауза говорит сама за себя.

Я вас не приглашал, уточняет он.

Его слова жалят мне костяшки пальцев, как трость. Пригласить меня? Были женаты. Нужно ли было приглашать меня в поездку в Нью-Йорк с мужем?

Я думал, что мы прекрасно провели время, осмотрев достопримечательности и съев всю еду, но вот мы дома, меньше чем на месяц, и он уезжает.Уходя уезжая. Не возвращаясь уходя.

Есть предыстория и дополнительные сюжеты, например, врач-мужчина в самолете, которому понадобился стакан воды из кухни точно в то же время, что и моему мужу, ровно три раза за время полета, и чьи глаза переместились на наш кусок конвейерную ленту, когда они должны были сосредоточиться на вытаскивании чемодана его жены Louis Vuitton из громоздкой гусеницы. Была ссора и суровое слово.

Недавно я посмотрел фильм По течению .Вы видели это? Тэми встречает Ричарда, любовь всей своей жизни, в день, когда солнце трескает ее соленые губы, а ее кожа светится бронзой. Они отправляются в путешествие под парусом, которое бывает раз в жизни, но их разоряет ураган. Ричард падает с лодки, но Тэми чудесным образом находит его еле живым в Тихом океане.

Спойлер. Он умер, ударившись головой о мачту, но она держалась за свою галлюцинацию как вопрос жизни и смерти.

В данном случае иллюзия была необходима для ее выживания.В моем случае осознание мерцающей голограммы моего брака означало бы признание того, что наше ровное общение было признаком неминуемой смерти наших отношений, а не золотой звездой успеха в отношениях.

Как киноман, я до самого конца думал, что это правда.

Гай Винч предполагает, что разрыв наступает не тогда, когда они наконец заявляют, что с ними покончено, а когда они начинают эмоционально дрейфовать, а вы не видите признаков или они не предупреждают вас.

Так что это? Ты игнорируешь знаки или они искусные актеры? Немного того и другого, я бы сказал.

В супружеской жизни подразумевается так много — что вы будете вместе отдыхать, вместе уединяться в том приморском городке, не испытывать друг к другу скуки, отвращения или равнодушия; что ухабы на дороге — это просто неровности, а не судьбоносные события. Отношения сложные, но у вас есть дети и 10-летний план, так что вы несокрушимы.

Буквально на днях мой нынешний партнер планировал поездку на 40-летие своего брата.Он не приглашал меня явно, поэтому я спросила: «Я приглашена или это для мальчиков?» На что он ответил: «Конечно, вы приглашены, это само собой разумеется». ? Потому что я думаю, что опасность заключается в таком мышлении. Тип мышления, который приводит к тому, что текущая реальность вашего партнера дает пощечину вашим предположениям о близости.

Что-то изменилось, и вы не знаете, когда и как, и теперь вас должны приглашать на вещи, в которых вы когда-то были естественной частью.

Каковы признаки эмоционального дрейфа?

Эстер Перель говорит: «Люди изменяют друг другу сотней разных способов: равнодушие, эмоциональное пренебрежение, презрение, неуважение, годы отказа от близости. Измена не описывает то, как люди подводят друг друга».

Безразличие — самый красный флаг из всех.

Когда два человека находятся в режиме автопилота, споров не возникает, и все кажется прекрасным на поверхности, но внутри один из вас может отказаться от эмоций.Злость и споры не очень хороши, но, по крайней мере, чувства все же есть. Кто-то все еще заботится. Но если кто-то из вас уже ничего не чувствует — хорошего или плохого — к другому человеку, то вернуться от этого тяжело.

Проблема безразличия в том, что оно исключает возможность того, что что-то когда-либо будет другим.

Общение, возможно, все еще происходит — планы ужина, когда приедет дезинсектор, кто дежурит в школе — но это пустые разговоры.Вы попали в ловушку односторонней истории, предлагающей эмоциональную близость, которая остается без внимания. Ему не хватает значимой связи, и он углубляет пропасть между вами, поскольку обида и негодование трансформируются в апатию.

Что вы можете с этим поделать?

Клиническое двухэтапное решение состоит в том, чтобы сначала признать проблему, потому что вы не можете говорить о том, что ни один из вас не готов признать, а затем попытаться докопаться до глубинной боли или обиды, которые затмевают позитив. эмоции.

Хороший совет, но слишком поздно, если вы все еще живете в сказке, пока другой человек уже собрал вещи.

Предлагаю начать с вашей собственной способности присутствовать:

  • Отключите автопилот. Пробудить. Я просил тебя. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете — что вас зажигает? Что кажется тяжелым? Приоритизация удовольствия — это простой способ привлечь ваше внимание к деятельности, людям и ощущениям, которые доставляют вам удовольствие.
  • Возьмите на себя ответственность за свое счастье и найдите инструменты, которые помогут вам превратить скуку и неудовлетворенность в радость и удовлетворение.Владение скучно, я знаю, но оно также и освобождает.
  • Задайте своему партнеру любопытные вопросы, например: «Вы чувствуете, что можете дышать здесь?» и «О чем вы думали в последнее время?» В первый раз, когда вы задаете эти вопросы, вы можете растерянно пожать плечами, но будьте настойчивы. Я сравниваю эти разговоры с теми, когда ваш ребенок рассказывает вам, что впервые принял наркотики. У вас есть только один шанс, чтобы открыть линии связи и заставить этого человека чувствовать себя в безопасности, чтобы поделиться с вами, так что не пропустите его.В долгосрочной перспективе вы бы предпочли знать, чем не знать.
  • Исследуйте глубинные потребности, которые не удовлетворяются в вашей собственной жизни, и то, как они проявляются в других вещах. Терапевт или коуч может помочь вам расширить словарный запас того, чего вы жаждете, и того, как попросить об этом так, чтобы это было лучше воспринято.

Мы хотим, чтобы другой человек изменился. «Если бы он просто» произносится бесчисленное количество раз, но у вас есть шанс, если вы «просто» сделаете пробуждение. Если вы измените свой внешний вид, его действия и ответы тоже изменятся.

Мы стоим у островной скамейки, камень охлаждает мои потные ладони.

В мягких завитках света он просит: «Пожалуйста, просто отпусти меня».

Я выкрикиваю: «Не могу! Это наша жизнь, жизнь наших детей. Я не хочу этого для них».

Побежденный, он произносит: «Почему ты так долго откладывал это, чтобы показать мне свою заботу? Сейчас уже слишком поздно… Я ушел».

Любовь превращается в безразличие – без ума от брака

Браки могут пережить большинство семейных проблем, включая разрушенное доверие, недостаток общения, постоянные ссоры, проблемы с деньгами и многое другое, но одна из малоизвестных причин, почему браки терпят неудачу, — это равнодушие.

Старая поговорка гласит, что противоположностью любви является не ненависть, а равнодушие. Хотя ненависть и гнев не являются положительными эмоциями, они показывают, что вы заботитесь и хотите, чтобы ваш супруг точно знал, что вы чувствуете. Безразличие, с другой стороны, говорит: «Мне все равно, что я уделяю вам свое время и энергию».

Равнодушие может быть очень обманчивым. Здесь нет горячих споров, а общение поверхностное, но вежливое, поэтому большинство пар не видят в этом проблемы, пока не становится слишком поздно.

Что вызывает равнодушие в браке

Брак требует постоянной заботы. Когда вы перестаете работать над своим браком, вы впадаете в состояние безразличия, из которого трудно выйти.

Равнодушие в браке также может быть результатом скрытой обиды и обиды. Легко не заботиться и не чувствовать ничего, когда ваши чувства и эмоции погребены под большой болью. Некоторые люди даже используют безразличие, чтобы отомстить своим партнерам за то, что они причинили им боль.Это их способ сказать: «Почему меня это должно волновать, если тебе все равно». Проблема в том, что они постепенно в конечном итоге становятся слишком хорошими в том, чтобы не заботиться.

Как справиться с безразличием в браке

Первый шаг к тому, чтобы справиться с равнодушием в браке, — это поговорить об этом. Если вы собираетесь вывести свой брак из колеи, вы оба должны признать наличие проблемы. Вы не уйдете далеко, если вы единственный, кто думает, что есть проблема; вот почему браки терпят неудачу.

Один из способов помочь вашему супругу(-е) осознать наличие проблемы – напомнить ему о хороших временах. Напомните им, что брак не должен быть таким скучным и неинтересным.

Как только вы признали наличие проблемы, попытайтесь добраться до корня безразличия. Выясните, какая скрытая обида или негодование подавляют положительные чувства и эмоции. Некоторые пары в состоянии сделать это самостоятельно, в то время как другие нуждаются в помощи психолога. Разберитесь с лежащей в основе обидой и негодованием, и ваши положительные чувства начнут всплывать на поверхность.

В конечном счете, единственный способ перейти от несчастливого брака, в котором равнодушие является нормой, к счастливому и захватывающему браку — это усердно работать. Причина, по которой браки терпят неудачу, заключается в том, что супруги слишком апатичны, чтобы работать над своим браком.

Чему меня научила любовь, будучи жертвой безразличия | Эмма Лавдей

Фото Фреда Муна — Unsplash

Есть много вещей, которые крепкие отношения способны преодолеть и пройти через них; смерть близкого человека, финансовый кризис, изрядные компромиссы, неприятности в спальне… и так далее.

Тем не менее, есть нечто, что может стать причиной смерти отношений, которые остаются незамеченными до тех пор, пока не становится слишком поздно, — равнодушие.

Я спросил своего бывшего партнера, : «Куда ты идешь?»

«На викторину с моими друзьями по работе»

«О, я не понял»

«Сегодня вторник, я хожу каждый вторник»

Он выскользнул в пальто и выстрелил дверь, как он делал каждый вторник в прошлом году. Я удивлялся, почему я никогда не получал приглашения присоединиться.Я задавался вопросом, почему он продолжал идти даже после того, как я выразил свое одиночество. Я задавался вопросом, интересовался ли он чем-либо из этих вещей вообще.

В предыдущих отношениях было не так очевидно, в чем проблема. Когда вы живете изо дня в день, и все становится автоматическим и, осмелюсь сказать, скучным, легко справляться с ударами. легко не задавать вопрос о положении вещей.

Равнодушие подкрадывается к тебе, словно кто-то медленно набирает вес. Сначала фунт-два в неделю, черт возьми, этого никто не заметит! Но после года, когда ты рвал швы на своих любимых спортивных штанах, ты понимаешь, что стал на три стоуна тяжелее и неузнаваем.

Иногда мы так усердно боремся за то, чтобы избежать конфронтации, избежать напряжения и жить в невежественном блаженстве, что не в состоянии увидеть, как безмолвная скрытая атака безразличия переполняет наши отношения.

Тем не менее, безразличие вполне может быть хуже, чем чувство горечи, обиды или ненависти в отношениях. Любая из этих эмоций, возможно, дала моим прошлым отношениям повод для ссоры, причину для продолжения, и вот почему…

Если кто-то любит кого-то глубоко и иногда ненавидит этого человека, чувство любви все еще может быть доминирующим в контексте отношений. предательство — Frontiers in Psychology

Позвольте мне спросить вас, были ли у вас когда-нибудь случаи, когда ваш партнер вызывал у вас раздражение по отношению к нему? И в этот момент вы могли бы закричать: «Знаешь, иногда я чертовски тебя ненавижу!»

Хорошо, у всех нас есть моменты, когда мы можем быть немного мелодраматичными, но вековая головоломка любви/ненависти настолько распространена и широко понятна, потому что это действительно звучит правдоподобно. Любовь и ненависть — две стороны одной медали. Оба наполнены страстью, желанием, сильными эмоциями и чувствами к другому человеку… вполне логично, что кто-то, к кому мы так сильно любим, может также разжигать моменты ненависти.

Упомянутое выше исследование Frontiers of Psychology очень интригует. Если вкратце предположить, что более глубокая ненависть к человеку следует за предательством глубокой любви . И хотя это может показаться немного демпфирующим, я нахожу это воодушевляющим.

В функционирующих отношениях мы испытываем мимолетные моменты ненависти, потому что нас обидел кто-то, кто нам очень дорог . В здоровых отношениях мы чувствуем обиду или горечь, потому что нам небезразлично .

Возможно, я немного заблуждаюсь, но разве это не признак того, что где-то там витает настоящая любовь?

Отсутствие конфронтации — проблема

Мы с партнером никогда не спорили. Мы никогда ни в чем не расходились и избегали конфронтации любой ценой. Этого человека я считала своей первой любовью (конечно, теперь мне кажется, что я действительно знаю, что такое любовь… но работайте со мной здесь).

Я полагал, что нашел «единственного» , и чувствовал, что должен быть максимально открытым и восприимчивым, чтобы эти счастливые маленькие отношения угасли, но за это пришлось заплатить… безразличием.

Моя сестра говорила мне: «Знаешь, в чем проблема с вами двумя? Ты никогда не споришь»

У моей сестры были яростные споры со своим партнером, и она часто звонила мне, чтобы сказать мне, что она «чертовски ненавидела его» .И пока я самодовольно сидел, утверждая, что у меня отношения без конфронтации, мне и в голову не приходило, что именно в этом проблема. Я никогда не задавался вопросом, на что указывает это отсутствие конфронтации…

Противоположность любви не ненависть, а безразличие. Противоположность искусства не безобразие, а равнодушие. Противоположность вере не ересь, а равнодушие. А противоположность жизни не смерть, а равнодушие. — Эли Визель

Если вы повернетесь к своему мужу или жене и скажете им: «Дорогой, у меня есть признание.Я заскочил к соседке, чтобы одолжить мешок сахара, и обнаружил, что меня одолевает похоть. Мы быстро повозились в сарае и организовали себе романтическое свидание в The Ivy на следующей неделе».

Представьте, что вы объяснили это своему партнеру, и он сказал: «Хорошо, на обратном пути принесешь молока?»

Или что, если вы объясните, «Дорогой, я должен сказать тебе, что в последнее время я чувствую себя ужасно одиноким. Я скучаю по тебе, когда ты уходишь на работу и чувствуешь, что проводишь больше времени в пабе с друзьями, когда возвращаешься». друг» *Они бегут по пабу*

Или как насчет «Дорогой, я только что выиграл свою первую золотую олимпийскую медаль, и ко мне обратилось множество брендов, желающих спонсировать меня в будущем!»

И ответ был: «Круто»

Нас отталкивает чувство ненависти или ревности, они заставляют нас чувствовать себя виноватыми. Они заставляют нас чувствовать, что мы потерпели неудачу или не смогли стать большим человеком. Они могут заставить нас стыдиться того, что мы можем испытывать такие уродливые эмоции по отношению к тому, кого любим. Тем не менее, здоровое количество этих чувств проистекает из глубокой любви.

Когда вы сталкиваетесь с ответами, подобными вышеприведенным, вы только перестаете удивляться: «Тебя это вообще волнует?»

Тоска по страсти

Ближе к концу моих отношений я на самом деле почувствовала большую гармонию со своим бывшим партнером, чем за два года до этого.Как только что-то начало ломаться, и у нас не было выбора, чтобы общаться открыто и честно, вдруг появилось какое-то понимание.

Впервые за пять лет мы плакали вместе, кричали друг на друга, рассказывали друг другу о своих проблемах и выражали свои чувства. Это зажгло маленький огонек страсти, существовавший при нашей первой встрече и отличавшийся равнодушием.

Я не сижу здесь и не пытаюсь сказать всем найти ненависть, найти обиду, найти зависть!

Это не положительные эмоции. Но найти в себе силы справиться с этими уродливыми эмоциями, когда они появляются, поможет вам избежать ловушки безразличия. Ближе к концу мне стало совестно думать, что я бы с радостью согласился на перепалку, если бы это означало, что я мог бы получить от него что-то. Потому что выражение таких сильных эмоций показало бы мне, что он заботится о нас… что эти вещи важны для него.

…конфликт в близких отношениях вреден только тогда, когда люди не чувствуют, что их мысли, чувства и точка зрения не понятны их партнерам по отношениям — Pub.Med

Выражение чувства ревности или ненависти — это нормально и полезно, скрывать их в бутылках опасно, а игнорирование их отсутствия может привести к тому, что вы окажетесь в отношениях с кем-то, кто испытывает только незаинтересованность.

Встреча с холодным каменным фасадом «все равно» , на мой взгляд, более болезненна.

После пяти лет ни с чем не встречаться я за версту замечаю равнодушие. Считай это моим новым паучьим чутьем. Ниже приведен список моментов, на которые следует обращать внимание, которые легко не заметить или пропустить , но которые могут свидетельствовать о том, что ваш партнер безразличен к вашим отношениям (и с этим нужно что-то делать!):

  • Ваши успехи не отмечаются — Ваш партнер проявляет мало энтузиазма или интереса к тому, чего вы достигли, к моментам, которые приносят вам радость, и вехам в вашей жизни.
  • Их успехи не разглашаются — Они не думают сообщать вам, когда достигли цели или обрели какую-либо форму успеха. Или они делятся этим с вами, но не хотят праздновать с вами.
  • Им все равно, общаетесь ли вы с ними или нет — Они с удовольствием регулярно ходят за напитками и обедами с друзьями без вас. Они не думают приглашать вас и не заинтересованы в общении или общении с вашими друзьями.
  • Общее отсутствие интереса — Ко всему, что вы делаете. Разговоры кажутся сложными и как будто их на самом деле нет. Им не интересно, что происходит с вами ни внешне, ни внутренне.
  • Вещи, которые могут причинить вам боль, не встречают конфронтации — Как и в приведенном выше примере, вещи, которые обычно вызывают раздражение или ярость у того, кто, как предполагается, любит вас, игнорируются и очень мало значат для них.
  • Отсутствие конфликта — Хотя это не относится ко всем конфликтам, конфронтация и споры часто рождаются из заботы.Когда нам больно, мы можем чувствовать это только потому, что нам не все равно. Когда мы расстроены, мы можем чувствовать себя так только потому, что любим. Если нам все равно и мы не любим, то у нас нет желания поднимать шум из-за чего-либо.

Противоположностью любви, мой друг, является безразличие — Рой Х. Уильямс

Безразличные отношения можно легко замаскировать под счастливые, если мы сосредоточим нашу энергию на кажущемся позитивном: «Мы никогда не спорим». Но что, если это из-за общего отсутствия страсти? Что, если ничего не кажется напряженным, но и ничего не возбуждает.

Длительные отношения нередко перерастают в функциональные отношения; работая на автопилоте и выполняя движения с небольшими усилиями, потому что все слишком удобно. Тем не менее, если вы являетесь частью партнерства, которое прилагает усилия, и вас встречают с общей незаинтересованностью и заботой, это чувство разбивает сердце.

Он кажется одиноким, пустым и бессвязным. Тем не менее, все усилия и энергия, которые вы вкладываете в попытки исправить это, мало что значат, потому что вы ничего не получаете взамен…

Это можно исправить, поставив своего партнера перед фактом.Вы заслуживаете знать, заботятся ли они о вас. Вы заслуживаете того, чтобы знать, тратите ли вы свое время впустую. И вы заслуживаете того, чтобы быть с кем-то, кто заботится о вас достаточно, чтобы выразить, когда вы действительно разозлили его. Вы заслуживаете знать, будут ли ваши усилия оправданы.

Но время, проведенное с кажущимся равнодушным партнером, — это время, отнятое у того, кто действительно может о вас заботиться.

Боритесь за свои отношения, но будьте готовы отпустить их, когда вся страсть угаснет. Это самый сильный ход, который вы можете сделать, будучи жертвой равнодушия.

13 худших признаков того, что ваш муж эмоционально недоступен

Нет ничего хуже, чем быть в отношениях или в браке, но чувствовать себя более одиноким, чем когда-либо. Мы пытаемся приблизиться, а они просто отстраняются. Но каковы признаки эмоционально отдаленного мужа?

Эмоционально отстраненный муж может проявлять некоторые из следующих признаков:

  • Равнодушие к деятельности
  • Непреклонность
  • Легко защищаться
  • Чрезмерная критика по отношению к вам
  • Молчание
  • Нежелание говорить о своих чувствах
  • Берет от отношений больше, чем дает

Но это лишь некоторые из признаков.

Посмотрим правде в глаза. Жизнь тяжела, и иметь партнера, который поддерживает вас и борется с вами, невероятно полезно. Но для жены с эмоционально далеким или сломленным мужем это просто нереально.

Итак, в этом посте мы подробно погружаемся во все эмоционально отдаленные признаки мужа.

Как только вы узнаете признаки, вы сможете решить, относится ли это к вашему мужу. Затем мы пройдем через некоторые важные шаги, чтобы попытаться исправить ваш распавшийся брак.

Эмоционально далекий муж может заставить вас чувствовать себя такой одинокой; даже в его присутствии. И хотя это может разрушить некоторые браки, оно не должно разрушать и иным образом связанные отношения.

Поворотный момент в браке наступает, когда пара достигает дна.

Я был на твоем месте. Ты хочешь перестать болеть. И вы отчаянно хотите восстановить доверие, взаимное признание и уважение к вашему браку; даже с мужем, который изо всех сил пытается поделиться своими чувствами.

К счастью, всякая надежда НЕ потеряна, и вы можете что-то сделать, даже если ваш супруг кажется неохотным или неуверенным.

«Исправить брак» — это курс, разработанный известным экспертом по браку Брэдом Браунингом, у которого более полумиллиона подписчиков на его канале YouTube.

Эта цитата Бренды Р. прекрасно характеризует качественную работу Mend the Marriage:

«Программа Брэда Браунинга «Исправьте брак» — это самое полное и эффективное руководство по предотвращению разводов и сохранению вашего брака.Изучив ряд подобных продуктов, я рекомендую «Исправить брак» как выбор №1 для тех, кто сталкивается с семейным кризисом».

Серьезно хотите сохранить или улучшить ваши отношения?

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы посмотреть это бесплатное короткое видео от Брэда.

1. Безразличие

Эмоционально отстраненный муж может часто казаться равнодушным или нерешительным в решениях:

  • Места отдыха
  • Разрешение конфликтов
  • или даже где поужинать

В конце концов, большая проблема с его равнодушием заключается в том, что на вас ложится бремя быть действующим взрослым в отношениях.

Это также оказывает чрезмерное давление, так как если что-то пойдет не так, как планировалось, «вина» ложится только на вас.

2. Флирт и никаких действий

Один из главных признаков — это когда мужчина (или женщина) чрезмерно флиртует.

Я знаю, что это звучит неправильно, но по моему опыту, эмоционально далекие или ущербные люди часто пытаются замаскировать скрытую боль смелым характером .

Хотя это не всегда приводит к излишнему флирту, но определенно может.Когда они слишком кокетливы, но это никогда не приводит к настоящей эмоциональной близости или качественному времени, это явный признак.

3. Страшное молчание

Молчание — настоящий убийца отношений.

Однако это не то же самое, что одному человеку нужно немного места, чтобы остыть. Молчаливое обращение является намеренно манипулятивным и направлено на получение контроля над другим супругом.

По сути, они сами решают, когда или даже если вы поделитесь своими чувствами по поводу конфликта.

Я более подробно рассказываю о том, насколько опасен Silent Treatment (нажмите, чтобы прочитать на моем сайте), в другом широко распространенном посте на Pinterest. Насколько это может повредить вашим отношениям, вы определенно удивитесь.

Так что, если вы видите это предупреждающий знак, убедитесь и ознакомьтесь с моими советами о том, как преодолеть это в ваших отношениях.

4. Нежелание говорить об ущербе от своего прошлого

У всех нас есть прошлое.

У некоторых из нас, конечно, более испорченное прошлое, чем у других.Но даже такое обычное дело, как развод, когда ваш муж был маленьким ребенком, может иметь разрушительные последствия.

Если каждый раз, когда вы вспоминаете что-то из его прошлого, он зажимается, как ракушка, защищающая жемчужину, это явный признак. Таким образом, добраться до корня проблемы — большой первый шаг.

Хотя этот пост предназначен для поврежденных, мой самый популярный пост в Твиттере рассказывает нам, как Отпустить прошлое (нажмите, чтобы прочитать на моем сайте) и двигаться вперед.

Но это также здорово для тех из нас, кто состоит в браке с кем-то, кто не хочет говорить о своем прошлом.

5. Он берет больше, чем дает

Эмоциональная привязанность может быть очень неудобной для мужчины, который видит в уязвимости возможность причинить боль. Глубокие эмоции пугают из-за чего-то в его прошлом.

Так что травма может создать избегающий стиль привязанности.

Одним из больших минусов этого является то, что часто может казаться, что вы отдаете, отдаете, отдаете и ничего не получаете взамен.Поскольку вы даете и получаете мало взамен, в результате вы почувствуете себя истощенным, эмоционально истощенным , а любовь, которую вы когда-то испытывали к нему, сменится апатией.

Но для серьезных отношений нужна хотя бы определенная доля реальной связи, чтобы отношения работали.

Если ваш брак терпит неудачу, посмотрите это короткое видео о 7 шагах к исправлению вашего брака  , которое поможет вернуть ваш брак в нужное русло.

6. Негибкий в своей рутине

Эмоционально далекий муж по существу прячется от своих чувств или эмоций.Часто (но не всегда) это происходит из-за какой-то эмоциональной травмы, которую они пережили в детстве.

Одним из последствий этого является то, что теперь, во взрослой жизни, они стремятся контролировать всех и вся, поскольку какая бы ни была основная проблема, они чувствуют себя беспомощными и неуправляемыми.

Так что, если это тревожный сигнал, который вы видите, не удивляйтесь, если вы обнаружите, что он совершенно негибок в том, что он делает, куда идет и, возможно, даже в том, что, по его мнению, вы должны делать.

Его незащищенность фактически превращает его в помешанного на контроле.

Спок был моей первой детской любовью и корнем моей любви к эмоционально недоступным мужчинам. #RIPSpock pic.twitter.com/TZGRtBTFFh

— Захарула Кацикис (@Zaharoula_K) 27 февраля 2015 г.

7. Он полон оправданий и оборонительных действий

Когда люди помешаны на контроле и стремятся контролировать все и всех вокруг себя, им часто бывает трудно признавать ошибки.

Таким образом, эмоционально далекие мужья нередко придумывают множество оправданий вместо того, чтобы взять на себя ответственность за то, что они сделали.Когда их спрашивают об их действиях, поведении и ошибках, они также склонны чрезмерно защищаться.

Не поймите меня неправильно, никто не любит, когда извиняются, когда они облажались.

Но один из ключевых признаков недоступности мужчин — когда они ни в чем не виноваты (и часто он будет утверждать, что это твоя вина).

8. Сколько бы ты ни получил от него, ты чувствуешь себя опустошенным

Когда мы с супругом, который практически не дает нам истинной эмоциональной связи, мы иногда чувствуем себя как человек, умирающий от жажды в пустыне.

И когда он делает что-то для вас, например, покупает вам цветы, угощает вас ужином-сюрпризом или делает какой-то другой жест, он все равно может чувствовать себя очень пустым.

Причина в том, что такие вещи, хотя и продуманные, не требуют эмоциональных вложений. Таким образом, поскольку вы уже изголодались по эмоциональной связи, эффектом будет дать этому умирающему наперсток, полный воды, и ожидать, что он утолит его жажду.

9. Он лжет вам (и его это, кажется, не беспокоит)

шагов, чтобы осознанно справиться со своими трудными эмоциями.
Через Институт Готтмана. #emotional#emotion#healing#[email protected] pic.twitter.com/J1NySzzcyS

— Лаура Корбет (@laura_corbeth) 12 июня 2018 г.

Если кто-то эмоционально закрыт от вас, то лгать вам о вещах не имеет большого значения.

Не то, чтобы ему было наплевать на тебя, но оборонительная стена построена так высоко, что становится легко оправдать ложь и в его голове сделать вид, что это не имеет значения.

По-настоящему эмоционально целостного человека, который лжет, буквально разрывает чувство вины за ложь.Так что эмоциональная дистанция почти всегда указывает на своего рода безразличие к вам или его собственному плохому поведению.

10. Ты понятия не имеешь, о чем он думает

Мы все жаждем эмоциональной связи с нашим супругом.

В конце концов, этот человек должен быть тем, кому мы больше всего доверяем, с кем делимся своими самыми сокровенными мыслями и кому доверяем больше всего.

Но для жены эмоционально отстраненного мужа этой связи просто нет (или почти нет).

В результате, хотя он, скорее всего, ведет светскую беседу, вы часто понятия не имеете, что он на самом деле чувствует внутри или каковы детали того, что он делает или над чем работает.

11. Он слишком критичен по отношению к вам

Мы уже рассмотрели оборонительную позицию, нежелание брать на себя ответственность за свои действия, ложь, помешательство на контроле, и часто все это приводит к тому, что он словесно оскорбляет вас.

В лучшем случае, несмотря на то, что словесные оскорбления — это слишком громко сказано, недоступные мужчины могут стать слишком критичными по отношению к вам.

Причина этого в том, что он выбивается из колеи. Вы будете так заняты защитой себя , что у вас не будет времени (он надеется) обратить на него внимание.

12. Вам кажется, что вы идете в одиночку

Мы уже говорили о том, как он может заставить вас почувствовать себя человеком, умирающим от жажды в пустыне.

Когда это долгосрочная модель поведения, в результате вы часто чувствуете себя совершенно одиноким в браке, отчаянно нуждаясь в этой эмоциональной связи.

Жизнь может быть сложной, и одно из главных преимуществ замужества — это иметь кого-то, кто прикрывает вашу спину и кто может стать вашим убежищем в бурю.

Это также означает, что у вас есть кто-то, на кого вы можете положиться, чтобы поднять вас, когда вы упали.

Без этой поддержки это как быть одиноким (но с кем-то еще в комнате). В лучшем случае вы получите финансовую поддержку, но по-прежнему будете жаждать этой эмоциональной поддержки.

Если ваш брак терпит неудачу, посмотрите это короткое видео о 7 шагах к исправлению вашего брака  , которое поможет вернуть ваш брак в нужное русло.

13. Он отступает, когда вы пытаетесь приблизиться

Когда мы чувствуем себя одинокими в браке, это, естественно, вызывает у нас желание сблизиться.

В конце концов, наши потребности не удовлетворяются. Возвращаясь к аналогии с умирающим от жажды мужчиной, которую я использовал выше, очевидно, что мужчину будет тянуть к ближайшему источнику воды (в данном случае к вашему мужу).

Обратной стороной является то, что недоступный человек вряд ли сможет удовлетворить ваши потребности.

На самом деле, скорее всего, он будет отдаляться, чем ближе вы пытаетесь подобраться, и это закончится как игра в кошки-мышки; много движения, но ни один из вас не чувствует особого удовлетворения в отношениях.


Часто задаваемые вопросы:

Является ли эмоциональное дистанцирование от мужа временным или постоянным?

Эмоционально отдаленные мужья часто ведут себя таким образом постоянно, если только их эмоциональное дистанцирование не было вызвано таким событием, как неверность жены.Но если они обращаются за профессиональной помощью, это можно сделать временным.

Но прежде чем мы углубимся, стоит спросить, является ли его поведение новым или он всегда был таким?

Недоступные люди могут попасть сюда после какого-то травматического события, например:

  • Роман
  • Смерть близкого друга или любимого человека
  • Что-то, что заставляет его чувствовать себя неудачником (например, потеря работы)
  • Неразрешенная травма от прошлых отношений

В таких случаях (особенно если у вас была интрижка) он прячется в своей скорлупе, потому что чувствует себя в безопасности.

Он будет оставаться в своей скорлупе, избегая говорить о своих чувствах или быть уязвимым, по крайней мере, до тех пор, пока у него не будет времени обдумать свои чувства и разобраться с ними.

Если же ваш муж всегда был эмоционально недоступен, то это другое дело.

Если он всегда был таким, хорошая новость заключается в том, что это не имеет никакого отношения к вам и либо коренится в какой-то детской травме, либо это может быть просто то, как он вырос и кем он является.

Это не обязательно облегчает жизнь, но если вы можете смириться с этим, вы можете найти мир с этим.

Если вы когда-либо спрашивали « Может ли консультация по вопросам брака помочь », вы не захотите пропустить один из моих самых популярных постов, в котором подробно рассказывается о том, как именно и может ли это помочь вам и вашему браку.

Ничто не становится лучше и даже не остается прежним без заботы и усилий, а некоторые виды работы над отношениями имеют решающее значение даже для здоровых браков.

Просто нажмите на эту ссылку, чтобы прочитать ее на моем сайте.

Что вызывает эмоционально недоступного человека?

Причина, по которой мужчина может быть эмоционально недоступным, обычно связана с детской травмой или тем, как он наблюдал, как его отец общается с матерью.Мальчик, воспитанный как «сильный молчаливый тип» и не желающий быть уязвимым и делиться своими чувствами, во взрослом возрасте может быть эмоционально недоступен.

Но мужья также могут стать эмоционально отчужденными из-за события, вызывающего отчуждение, например, из-за измены жены.

Нас, мужчин, не всегда поощряют в юном возрасте проявлять эмоции или быть уязвимыми. Нам часто кажется, что мы должны просто взять себя в руки, закусить губу и продолжать идти, не показывая никаких признаков слабости (преднамеренно перефразируя Миранду Ламберт).

В конечном счете, жены должны признать, что только их муж может принять решение изменить свое поведение и позволить себе быть более эмоционально связанным с вами .

Хотя всегда можно сказать ему, как его поведение заставляет вас чувствовать себя, убедитесь и сосредоточьтесь на своих чувствах, а не на ожиданиях от него.

Когда мужчины чувствуют себя неудачниками, это может иметь разрушительные и часто противоположные последствия для нас. Хотя в данный момент может быть приятно выговориться, вряд ли это поможет улучшить эмоциональную близость.

Нет; это, вероятно, сделает их хуже. Кроме того, помните, что то, что он недоступный партнер, не имеет ничего общего с его любовью к вам.

Так что не принимайте на свой счет.

Он может любить вас очень сильно, но быть лишенным возможности выразить это.

Один из моих лучших постов в блоге касается повторного негативного поведения (нажмите, чтобы прочитать на моем сайте), которым многие из нас занимаются, несмотря на то, что знают лучше. Что еще более важно, в этой статье рассматривается, как это МОЖЕТ быть преодолено с помощью осознанности, времени и концентрации.

Ужасную роль детская травма может сыграть для эмоционально недоступных мужчин

Для некоторых из нас, ребята, корни эмоциональной недоступности могут быть глубже.

В моем случае, хотя я бы не назвал себя эмоционально недоступным (я немного плачу, смотря «Дневник памяти»), я саботировал отношения, прежде чем они могли перейти на следующий уровень.

Я сделал это, потому что в юном возрасте меня покинули почти все важные люди.

Это заставило меня бояться быть отвергнутой или брошенной. Таким образом, у меня была тенденция заканчивать дела первыми, поэтому я, по крайней мере, контролировал ситуацию.

Мои мама и папа развелись, когда мне было около 6 месяцев, а когда мне было 2 года, она снова вышла замуж, и мы жили более чем в 1000 милях от моего отца.

Я видел своего биологического отца, но не часто, и прошли десятилетия, прежде чем мы сблизились. Он тоже исследовал, кем он был, будучи замкнутым геем, который смирился с тем, что он гей-отец (нажмите, чтобы прочитать нашу историю на моем сайте), и поэтому он был больше сосредоточен на себе, чем на том, чтобы быть отцом.

Моя мама и отчим развелись, когда мне было около 11 лет из-за его растущего алкоголизма и физического насилия. Он скончался всего через несколько лет.

Несмотря на его алкоголизм, я все еще очень любила его, и он был человеком, которого я называла папой, пока мне не исполнилось 30 лет. Тем не менее, Взросление с отцом-алкоголиком (нажмите, чтобы прочитать на моем сайте) также было тяжелым.

Если его эмоциональная дистанция является следствием романа

Жизнь не всегда идеальна, и мы тоже.

Иногда, когда один из супругов изменяет другому, это может иметь разрушительные последствия для обоих. Ведь даже если он и изменил, только самые бессердечные социопаты не испытывают сожаления или угрызений совести.

Так что, если эти отдаленные партнерские признаки являются новыми, и у одного из вас был роман, это, очевидно, проблема здесь, и на чем нужно сосредоточиться, чтобы пройти мимо этого.

Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на разрушительный эффект измены на отношения, это не означает конец.

Ваш брак МОЖЕТ восстановиться после романа. На самом деле, вы, вероятно, обнаружите это, когда выполните важные шаги, чтобы сохранить свой брак после неверности (нажмите, чтобы прочитать на моем сайте).

Я описываю важные шаги, которые необходимо предпринять после романа, в моем наиболее закрепленном посте Pinterest. Роман не должен означать конец, и при правильной работе ваш брак может стать лучше, чем когда-либо .

Это займет время, но при наличии терпения, 100% ответственности и ответственности можно преодолеть практически любую проблему в браке.

???

(Изображение с https://t.co/geJ6sPcRmX) pic.twitter.com/69n7kCTV2Z

— Институт Готтмана (@GottmanInst) 21 января 2019 г.

 

Но о том, как Возродить брак , можно рассказать НАМНОГО больше (нажмите, чтобы прочитать на моем сайте)!

Итак, если вы находитесь в этой лодке, я настоятельно рекомендую вам уделить немного времени и просмотреть некоторые из важнейших шагов, которые я описал в одном из моих самых популярных постов Pinterest.

Что вы делаете, когда ваш муж эмоционально отстранен?

Вот основные шаги, которые нужно предпринять, если ваш муж эмоционально отстранен:

  • Признание того, что вы сыграли роль в его создании дистанции
  • Если вы это сделали, признайте это, устно подтвердите это и спросите, что вы можете сделать, чтобы это исправить
  • Не возлагай на него надежд
  • Цените его таким, какой он есть (и скажите ему, что вы цените)
  • Поймите, его язык любви может сильно отличаться от вашего
  • Говорите о том, что вам нужно от отношений (но не требовательно и не заставляя его чувствовать себя неудачником)
  • Предложить консультацию пар, если кажется, что ситуация не может разрешиться сама по себе

Но на самом деле мы никого не можем изменить, кроме самих себя.

Короче говоря, когда у нас есть ожидания от кого-то другого, мы настраиваем себя на разочарование. Мы также заставляем их обижаться.

Это не значит, что вы должны просто принять недоступного мужа. Эмоциональная доступность может улучшиться с течением времени при правильной поддержке и общении.

Но вы должны стремиться попасть туда, где вы:

  • Расскажите, как его действия заставляют вас чувствовать себя
  • Избегайте критического или саркастичного отношения к нему или его действиям (но сосредоточьтесь на влиянии, которое вы чувствуете)
  • Не делайте предположений и не вникайте в его поведение – дайте ему и его поведению презумпцию невиновности, пока у вас не будет реальных доказательств чего-либо

Я постоянно вижу это в отношениях с друзьями и в некоторых брачных группах, частью которых я являюсь.

Часто жены (но и некоторые мужья тоже) возлагают большие надежды на своих мужей, а потом взрываются, когда он их не оправдывает.

Теперь, если мы говорим о таких вещах, как ожидания, что он не будет водить машину пьяным или принимать наркотики, это одно.

Но во многих случаях нас тянет к нашему супругу из-за определенных черт характера , а затем, когда мы вступаем в брак, возникает ложное ожидание, что теперь они должны изменить свое поведение.

Это ожидание приведет к распаду большинства браков (или, по крайней мере, к несчастью).

Если ваш брак терпит неудачу, посмотрите это короткое видео о 7 шагах к исправлению вашего брака  , которое поможет вернуть ваш брак в нужное русло.

Как связаться с эмоционально недоступным мужчиной?

Вместо того, чтобы пытаться «исправить» эмоционально отчужденного мужа, сосредоточьтесь на том, чтобы сделать что-то, чтобы установить с ним контакт, например:

  1. Регулярный секс
  2. Не ожидайте, как, по вашему мнению, он должен себя вести
  3. Примите его таким, какой он есть
  4. Каждую неделю устанавливайте время, когда вы общаетесь и просто общаетесь (не по телефону и не смотрите телевизор)
  5. Поделитесь своими чувствами, не обвиняя и не ожидая конкретного ответа
  6. Регулярные свидания

Мы уже прошли , не ожидая от него.

Так что, если вы начинаете работать над своим браком, не возлагая на него никаких ожиданий (что для него кажется давлением и стрессом), просто сосредоточьтесь на развлечениях, общении и возвращении к основам ваших отношений.

Давайте рассмотрим некоторые из этих вещей более подробно:

1. Займитесь сексом

Иногда может быть трудно хотеть секса практически без эмоциональной связи, но это имеет решающее значение для создания (или восстановления) долгосрочной эмоциональной связи.

И это огромная часть здоровых отношений.

Секс — важная часть брака, и, как я подробно описал в одной из самых читаемых статей, браку может быть трудно продлиться без близости (нажмите, чтобы прочитать на моем сайте).

Для жен: если ваш муж кажется эмоционально отчужденным, или если он кажется сосредоточенным в первую очередь на работе, а на всем остальном… pic.twitter.com/zzPUl77MM7

— А. Р. Бернард (@ARBernard) 16 августа 2016 г.

2.Установите время каждую неделю, когда вы подключаетесь

Положите телефоны.

Если у вас есть дети, уложите их спать (или, если они достаточно взрослые, просто дайте им погулять и посмотреть телевизор в другой комнате). Просто говори. Может быть, насладитесь чашечкой кофе вместе в воскресенье утром или бокалом вина вместе в субботу вечером.

Напишите о своей неделе и о том, как идут дела. Сначала это может быть небольшой разговор, но речь идет о создании (или восстановлении) связи, и она будет расти.

3.Поделитесь своими чувствами без упреков

Когда мы злимся или расстроены, для нас естественно хотеть выговориться.

После чего-то вроде романа какое-то время это нормально, но мы хотим и должны добраться до места, где мы без вины делимся своими чувствами. Сосредоточьтесь на своих чувствах, а не на критике.

4. Расписание регулярных вечерних свиданий

Ночные свидания — это здорово! Ночные свидания, вероятно, создали первоначальную связь, которая свела вас вместе.

Таким образом, нам нужно вернуть их в наше расписание и распорядок дня. У вас есть новый ребенок в доме или вы слишком бедны, чтобы выйти на улицу? Я знаком с обеими этими вещами.

Место, время и стоимость «вечернего свидания» значения не имеют.

Найдите время, чтобы заняться чем-нибудь веселым (даже с ребенком на буксире), где вы просто наслаждаетесь обществом друг друга. Даже если это посадить ребенка в коляску и отправиться на прогулку.

Как вы живете с эмоционально недоступным мужем?
  1. Будьте безопасным местом, где ваш муж может чувствовать себя свободно
  2. Будьте терпеливы с ним
  3. Дайте выход своим чувствам и разочарованиям (хорошая подруга или терапевт)
  4. Не возлагайте на него никаких надежд и не ожидайте, что он изменит свое поведение
  5. Цените (в устной и другой форме) все, что вам в нем нравится
  6. Избегайте пассивно-агрессивных комментариев или сарказма

Теперь давайте рассмотрим каждый из них более подробно:

1. Будьте безопасным местом для своего мужа, чтобы он мог свободно быть собой

Нам всем нужен кто-то, на кого можно опереться и на кого можно положиться, когда дела пойдут плохо.

А эмоционально недоступный партнер или далекий мужчина никогда не откроется, если не будет чувствовать себя в безопасности, принятым и понятым. Так будь для него тем безопасным местом, где он может быть самим собой, не опасаясь осуждения, насмешек или ожиданий.

Он может измениться и открыться больше, но он никогда этого не сделает, если не будет чувствовать себя в безопасности.

2.Терпение

Причины его эмоционального состояния

Заключительные мысли

В сегодняшнем посте мы подробно рассмотрели то, что раньше называли «сильным молчаливым типом» человека.

Мы говорили о том, почему мужчина может быть эмоционально недоступен и что с этим делать. Но конкретно мы рассмотрели некоторые конкретные признаки эмоционально отдаленного мужа; некоторые очевидны, а некоторые не столь очевидны.

Как только вы узнаете признаки, вы сможете искать решения и удовлетворять свои эмоциональные потребности.

Поворотный момент в браке наступает, когда пара достигает дна.

Я был на твоем месте. Ты хочешь перестать болеть. И вы отчаянно хотите восстановить доверие, взаимное признание и уважение к вашему браку; даже с мужем, который изо всех сил пытается поделиться своими чувствами.

К счастью, всякая надежда НЕ потеряна, и вы можете что-то сделать, даже если ваш супруг кажется неохотным или неуверенным.

«Исправить брак» — это курс, разработанный известным экспертом по браку Брэдом Браунингом, у которого более полумиллиона подписчиков на его канале YouTube.

Эта цитата Бренды Р. прекрасно характеризует качественную работу Mend the Marriage:

«Программа Брэда Браунинга «Исправьте брак» — это самое полное и эффективное руководство по предотвращению разводов и сохранению вашего брака.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>