МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Стадии расставания у женщин и у мужчин: Стадии расставания у мужчин и женщин

Стадии расставания мужчины и женщины

Разрыв отношений — это сложный эмоциональный процесс, через который приходится проходить, переживая все стадии. Сложно принять тот факт, что любимый человек уходит и у него будет своя, отдельная, жизнь. Психология отношений уверяет, что расставание — это процесс, и у него есть стадии, через которые проходит как мужчина, так и женщина. Между их эмоциями есть небольшая разница, и они по-своему налаживают свою жизнь.

1 Стадии расставания

В психологии расставание называется утратой отношений. Оно имеет 5 стадий. Пройдя через них, человек, спустя время, приходит в себя и снова выстраивает свою жизнь.

Психологи уверены, что человеку необходимо влюбиться первый раз до 21 года и вступить в брак до 28 лет. Первая влюбленность часто оказывается не сложившейся, и молодым людям приходится проходить через расставание. В это время важно понять, что разрыв отношений случается у многих пар. Это больно, но пройдя через него, человек становится сильнее, мудрее и опытнее.

Степени (стадии) расставания представлены в таблице.

Стадии Чувства и поведение Рекомендации психологов
1. Отрицание Человек испытывает шок, онемение, страх и непонимание происходящего. Он пока не осознал, что любимый человек не вернется и у пары нет общего будущего. Отрицание действует на психику как обезболивающее, отодвигая боль на некоторое время. Разум все понимает, а сердце ничего не чувствует Надо стараться не оставаться наедине с собой, больше общаться и заниматься повседневными делами, словно ничего не случилось. Важно что-то делать, чтобы занять себя на этом сложном этапе
2. Выражение чувств На этой стадии чувствуется боль, ненависть, вина, стыд, злоба, беспокойство и ревность. Появляется злость на бывшего партнера, за то, что он или она доставили эту боль и не дали шанс исправить ситуацию Не стоит стыдиться своих переживаний и отказываться от поддержки близких людей. Нужно делиться своими чувствами и не держать боль и обиду в себе
3. Попытка договориться Покинутый человек пытается наладить диалог и договориться с инициатором разрыва о восстановлении отношений. Он чувствует страх, внутренний конфликт и желает найти объяснение происходящему. Придумывает разные способы, стараясь обмануть себя и поверить в возможность вернуть утраченную любовь. Человек все еще живет прошлым и боится заглянуть в будущее Чтобы не чувствовать себя словно на качелях, испытывая страх перед прошлым и будущим, надо избегать встреч с бывшим супругом и мыслей о нем. Следует убедить себя подумать об этом в другой раз и заняться любимым делом
4. Апатия Это самая сложная стадия. В данный период ощущается потерянность, беспомощность, пассивность и депрессия. Она наступает после того, как психика вытесняет предыдущие болезненные чувства, а образовавшуюся пустоту ничем не заполняет. Депрессия — это и есть пустота, и именно она подталкивает к необдуманным и страшным поступкам Чтобы избавиться от депрессии, надо обратиться за помощью к близким людям или психологу. Нужна поддержка и забота. Рекомендуется не оставаться наедине со своей апатией и продолжать жить повседневной жизнью, окунаясь в заботы
5. Смирение Данная стадия включает в себя две фазы: принятие и смирение, а также поиск новых идей и построение планов. На этом этапе происходит принятие произошедшего и психика начинает адаптироваться. Человек понимает, что необходимо жить дальше, не думая о разрыве отношений Рекомендуется строить планы на ближайшее время, а затем и на годы вперед. Важно поднять самооценку, поверить в свою уникальность и дать себе шанс на счастье. Человек должен порадоваться за себя, так как он не сломался и готов к новой и счастливой жизни

Помогает пережить разлуку и злость. Когда человек злится, он переводит любовь в ненависть, легче переживает фазы расставания и быстрее приходит в себя. Главное, чтобы это чувство не перешло в агрессию и не подтолкнуло к необдуманным действиям.

Сильнее всего переживают разрыв зависимые люди. Их зависимость не является показателем любви, а наоборот, еще больше развивает нелюбовь к себе. Такая личность не любит себя, а ищет это чувство в другом человеке. Покинутый должен осознать, что пока он не полюбит себя, он не вызовет это чувство у других людей.

Почему мужчины возвращаются после расставания: психология отношений

2 Как женщины справляются с негативными эмоциями?

Женщины больше мужчин стремятся к стабильности, и когда отношения дают трещину, они все еще надеются, что любовь можно спасти. Расставание дается тяжело, особенно для молодых девушек, которые только познали любовь. Они страдают более эмоционально и не стыдятся своих чувств, но видят все в более мрачном свете, чем взрослые, самодостаточные женщины.

У зрелых женщин разрыв отношений ассоциируется с годами семейной жизни. Когда из семьи уходит муж, его не получается резко вычеркнуть из своей жизни. Ведь есть дети, и приходится с ним видеться и общаться. Тихая боль и обида живут долгие годы.

Но женщины лучше мужчин справляются со стрессом, и их нервная система после разлуки становится крепче.

Психологи дают 5 советов, позволяющих пережить расставание с любимым человеком:

  1. 1. Отпустить партнера. Поставив точку в отношениях, женщина почувствует себя намного лучше, так как она перестанет отождествлять себя с бывшим супругом, отпустит прошлое и избавится от навязчивых мыслей.
  2. 2. Делать вид, что все хорошо. Убедив окружающих, будет легко заверить и себя в том, что не все так плохо и женщина может продолжать жить своей, отдельной жизнью.
  3. 3. Хвалить и любить себя. Можно сменить прическу, купить пару новых вещей и радоваться любым своим достижениям. Важно заботиться о своей внешности и душевном покое.
  4. 4. Извлечь выгоду из расставания. Необходимо осознать, что разлука имеет и положительные стороны. Женщина стала сильнее, у нее появилось больше свободного времени, и ей можно заниматься всем, чем она хочет. Появляется полная свобода действий.
  5. 5. Начать новую жизнь. Можно заняться исполнением собственной мечты и строить планы на жизнь, в которой будет место счастью, радости и другой любви.

Начиная все заново, женщина вычеркивает бывшего мужчину из своей жизни. Если приходится общаться из-за детей, она смотрит на него как на чужого человека. Девушка перестает винить и жалеть себя и делает выводы, что все не так уж плохо и она может гармонично чувствовать себя рядом с другими молодыми людьми.

3 Как переживают разрыв отношений мужчины?

Мужчинам расставание дается тяжелее. Они дольше переживают и до конца не могут оправиться от разрыва отношений. Но они не показывают свои чувства и не обговаривают их, как это делают женщины.

После расставания у мужчин наступает ощущение пустоты. Их эмоции обострены до предела, и они чувствуют, как теряют лучшую свою часть. Скрытность мужского характера является причиной того, что парень подвергается огромному стрессу, который невозможно ослабить, если не выплеснуть эмоции наружу.

А человек этого не делает и долго носит обиду и боль внутри себя.

Мужская реакция на разрыв отношений проявляется следующим поведением:

  • мужчина начинает злоупотреблять спиртными напитками;
  • он вступает в драки или вымещает агрессию в спортивном зале, разбивая в кровь свои кулаки;
  • парень ездит на большой скорости, еще больше повышая уровень адреналина;
  • человек вступает в необдуманные связи с женщинами.

Психология мужчин такова, что они более чувствительно воспринимают изменения в отношениях, особенно расставание. Их психика слабее и ранимее, хотя многие об этом даже не догадываются. Если инициатором разрыва была женщина, мужчины долго не вступают в брак и не доверяют противоположному полу. Это отличает их от девушек, которые быстро находят нового возлюбленного или повторно выходят замуж.

Мужчины кажутся сильными и мужественными, а порой даже бесчувственными. Но на самом деле они ранимые, эмоциональные и чувствительные. Они умеют глубоко прятать свои эмоции и замыкаться в себе на долгие годы.

Когда отношения между людьми себя изживают и происходит разрыв, для человека наступает очень болезненный процесс. Он сопровождается чувством разочарования, печали и сильной душевной болью. Утрата возлюбленного редко переживается легко и непринужденно. При этом человек проходит через определенные стадии и этапы прекращения отношений. Для каждого из них характерно возникновение различных, преимущественно отрицательных, эмоций.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

1 Эмоциональные стадии при расставании

В психологии расставание возлюбленных определяют как утрату отношений. Американский психиатр Элизабет Кюблер-Росс составила план этапов переживания при расставании перед возникновением новых чувств с парнем или девушкой. Выделяют 5 стадий депрессии при разрыве отношений:

  • отрицание происшедшего;
  • гнев и ненависть к партнеру;
  • торг и надежда на примирение;
  • депрессия и апатия;
  • принятие и начало жизни «с нуля».

Эти этапы проходят одинаково и у мужчин, и у женщин. А различие в поведении определяется индивидуальными качествами и привычками. Одни и те же эмоции люди проявляют по-разному.

[1]

Как пережить расставание с любимым человеком

1.1 Первая стадия — отрицание и несогласие

Сложно осознать разлуку и поверить в происшедшее. Люди до последнего надеются на то, что помирятся со своей второй половиной и начнут все заново, что любимый позвонит и скажет что расставания не было. Разум осознает действительность, но все чувства как-будто застыли. Этот период может длиться от 3 недель до 1,5 лет.

Как мужчины переживают разрыв отношений

1.2 Второй этап — гнев и агрессия

После осознания того, что партнер бросил, наступает негодование, которое переходит в злость. Начинаются обвинения и негативные высказывания в адрес бывшего возлюбленного. Пропадает желание иметь что-то общее с ним. Агрессия может быть направлена и на самого себя. Но не нужно сдерживать себя, так как обида может остаться на всю жизнь. Длится этот период несколько месяцев.

Как выйти из депрессии после расставания с любимым человеком

1.3 Третья стадия — торг и диалог

Начинаются многочисленные беседы с самим собой. Прорабатываются варианты развития событий. Человек пытается понять, в чем он ошибся, представить, что случилось бы, если бы он повел себя по-другому. Люди пытаются создать иллюзию неокончательного разрыва. На этом этапе винить во всем начинают только себя, а партнера считают идеальным.

1.4 Четвертый этап — депрессия

Человек понял что вернуть отношения не удастся, и разрыв произошел. Из-за тяжелых мыслей наступает грусть, тоска и депрессия. Оплакивая любимого и скучая по прошлому, человек просто существует. Все бесцветно и кажется, что жизнь кончена.

1.5 Пятая стадия — принятие

Постепенно начинает отступать чувство утраты, появляется стремление изменить свою жизнь к лучшему. Забываются все обиды. Человек стремится начать новые отношения и завести знакомства.

2 Как пережить разлуку с мужчиной?

Стадии депрессии при расставании у женщин более длительные и эмоционально выраженные. Известны случаи, когда они не могли преодолеть данный этап более 10 лет.

Чтобы справиться с эти состоянием, специалисты рекомендуют создать для себя образ успешной, сильной девушки и максимально вжиться в него. Постараться испытать как можно больше приятных эмоций. Если придерживаться этого правила, то повышается шанс найти себе нового партнера для отношений. Это поможет залечить свои душевные раны.

Важным пунктом является самоуважение, любовь к себе. Если женщина не ценит саму себя, то мужчины тем более не будут обращать на нее внимание.

3 Как оправиться от потери любимой женщины?

Мужчины переносят разрыв более остро. Обычно они сдержанные и имеют твердый характер. Но в ситуации, когда партнер решает разорвать союз, мужская психика является более восприимчивой. В это время для поведения мужчин характерны:

  • случайные половые отношения для самоутверждения личности;
  • активные занятия спортом до полного истощения организма;
  • езда на большой скорости на любом виде транспорта;
  • употребление алкоголя для облегчения боли.

4 Общие рекомендации мужчинам и женщинам

Чтобы расставание прошло менее болезненно, психологи советуют:

  • не общаться и не следить за жизнью бывших возлюбленных, удалить их из всех социальных сетей и контактов;
  • записаться в спортивный клуб;
  • найти новые знакомства;
  • обновить внешний образ одеждой и аксессуарами;
  • запастись силами и терпением, чтобы пережить это временное явление;
  • не оставаться наедине, совершать больше прогулок;
  • найти свои интересы и хобби.

Не нужно закрываться в себе, только так можно наполнить жизнь смыслом, а через время найти свою пару и создать семью.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…[2]

Читать >>

В жизни почти каждого человека рано или поздно происходит расставание. Наша жизнь устроена так, что время от времени нам приходится с чем-то или кем-то расставаться. Иногда нас настигает это внезапно, а иногда закономерно, когда отношения уже себя изживают.

Но, как правило, расставание – это всегда болезненный процесс, особенно, если приходится расходиться с любимым и близким человеком. Это словно попадаешь в глубокую яму, полную печали, боли и разочарования. И порой в этот момент даже не верится, что когда-нибудь ты найдешь выход из этой «долины слез». Но как бы нам ни казалось, что весь мир рушится, не нужно забывать, что все это временно.

Свыкнуться с мыслью о потере трудно, а порой это кажется и вовсе невозможным. Смотреть вперёд страшно, а назад — больно.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Читайте об этом в моей статье: 7 напоминаний, когда жизнь «бьет по голове

»

В психологии расставание называют утратой отношений. В 1969 году американский психиатр Элизабет Кюблер-Росс представила систему, которая стала известна как «5 стадий утраты», переживаний после расставания, прежде чем мы будем готовы к новым отношениям.

5 стадий утраты

1. Стадия — отрицание

Это состояние шока, когда до нас ещё «не дошло». На этой стадии в произошедшее просто «не верится». Голова вроде понимает, но чувства как будто заморожены. Вроде как должно быть грустно и плохо, а тебе — никак.

2. Стадия выражения чувств

После первичного осознания произошедшего, мы начинаем злиться. Это сложная фаза, в которой смешаны и боль, и обида, и злость. Злость может быть явной и открытой, а может прятаться где-то внутри под маской раздражения или физического недомогания.

Злость может быть также направлена на ситуацию, другого человека или на самого себя. В последнем случае речь идёт об аутоагрессии, которую ещё называют чувством вины. Старайтесь не обвинять себя!

Также очень часто включается внутренний запрет на агрессию — в таком случае работа утраты затормаживается. Если мы не разрешаем себе злиться, то «зависаем» на этой стадии и отпустить ситуацию не можем. Если злость не была выражена, а потеря не была оплакана, то можно застрять на этой стадии и прожить так всю свою жизнь. Нужно позволить всем чувствам выйти наружу и именно за счет этого происходит облегчение, исцеление.

3. Стадия диалога и торга

Вот здесь нас накрывает множество мыслей о том, что и как можно было сделать по-другому. Мы придумываем самые разные способы, чтобы обмануть самого себя, поверить в возможность вернуть утраченные отношения или тешить себя, что ещё не всё потеряно. Мы как будто на качелях. На этой стадии утраты мы находимся где-то между страхом перед будущим и невозможностью жить прошлым.

Чтобы начать новую жизнь, нужно покончить со старой.

4. Стадия депрессии

Стадия наступает, когда психика больше не отрицает произошедшее, а также приходит понимание, что бессмысленно искать виноватых, выяснять отношения. Факт расставания, потери чего-то ценного, что было в этих отношениях, свершился. Все уже произошло, ничего не изменить.

На этой стадии мы оплакиваем потерю, скучаем по тому, что было таким важным и нужным. И не представляем, как жить дальше — просто существуем.

5. Стадия принятия

Потихоньку мы начинаем вылезать из трясины боли и грусти. Оглядываемся по сторонам, ищем новые смыслы и способы жить. Конечно, мысли об утраченном ещё посещают, но теперь мы уже в состоянии подумать о том, зачем и для чего с нами всё это случилось. Мы делаем выводы, учимся жить самостоятельно и радоваться чему-то новому. В жизни появляются новые люди, новые события.

Как долго длится каждый этап расставания?

От нескольких дней до нескольких месяцев, а у некоторых даже лет. Для каждого случая эти цифры индивидуальны, так как на это влияют разные факторы: длительность и интенсивность отношений, причина расставания. Часто различные эмоциональные стадии плавно перетекают друг в друга или повторяются.

Кроме того, поведение и отношение к этому критическому событию у всех индивидуально. В то время, как одни месяцами переживают это горе, другие быстро находят себе новое приключение, чтобы поскорее забыть о расставании. И очень важно, дать себе достаточно времени для того, чтобы пережить расставание, чтобы принять, осознать, трансформировать ситуацию и вынести жизненный урок.

Известна прописная истина: “Любая трудная ситуация, любой кризис — это не «несчастье», а испытание. Испытание — это возможность вырасти, сделать шаг к личному совершенству и лучшей жизни”.

Несколько советов напоследок

Не закрывайтесь дома

Чтобы наладить свое эмоциональное состояние, не позволяйте себе «лениться» и закрыться в четырех стенах. Пусть каждый день приносит что-то новое, пусть он будет наполнен действиями, делами, поездками, встречами, новыми открытиями и маленькими удовольствиями. Бывай везде, где природа, солнце, детский смех, где люди улыбаются и смеются.

Не игнорируйте состояние своего здоровья

Горе имеет множество физиологических проявлений, вызывает бессонницу, апатию, потерю аппетита, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, провоцирует снижение защитных свойств организма.

Обратитесь к психотерапевту

При незавершенном расставании требуется помощь психотерапевта, так как травма утраты близкого человека продолжает разрушать жизнь, забирая его внутренние силы. Если при воспоминании о расставании вы чувствуете боль, обиду, гнев, беспокойство, раздражительность или тревогу, то расставание до сих пор не завершено.

Психотерапия направлена на прохождение человеком всех стадий переживания потери. Психолог помогает клиенту осознавать и выражать подавленные ранее чувства с помощью методов телесно-ориентированной терапии (опирающихся на работу с телом и эмоциями).

С любовью, ваша Анжела Лозян

Пережить расставание непросто. Абсолютно все люди проходят определенные стадии расставания – кто-то быстрее, кто-то дольше. Сайт sympaty.net расскажет о каждой из стадий и посоветует, как справиться с переживаниями.

Это нормально!

Если вы оказались в ситуации разрыва отношений с любимым человеком и вам тяжело, горько и плохо от самых разных и одновременно навалившихся мыслей и эмоций – это нормально! Не думайте, что это только вы такая «нюня» и «тряпка», а где-то есть «правильные женщины», которые легко и просто принимают прекращение любовных отношений, без нервов и слез.

Нет никаких «правильных» и сильных – человеческая психика устроена таким образом, что разрыв отношений тяжел для всех.

Причем это касается  и расставания на раннем, романтическом этапе, и спустя много времени – на этапе сильной привычки к партнеру.

Отношения – это в прямом смысле наркотик, который сложно бросить: наркотическим веществом можно назвать гормоны, выделяемые во время влюбленности – эндорфин, дофамин и т.д. Если внезапно оказывается, что их выработка в прежних количествах уже неактуальна, то человек действительно в каком-то смысле переживает синдром отказа, «ломку». Этим в принципе объясняются все классические ситуации, когда «умом понимаю, что бывший — мудак, но плохо-то как, девоньки, хоть назад к нему беги!»…

В общем-то, стадии расставания у женщин и мужчин происходят одинаково, а разница поведения при этом обычно объясняется не гендерными различиями в психологии, а просто привычками человека. Кто-то «заедает» стресс, кто-то ударяется в выпивку, кто-то с головой уходит в работу, но эмоции одни и те же…

1 стадия: несогласие с действительностью, отрицание

После любовных отношений человеку вообще сложно поверить, что все действительно в прошлом. Кажется, что вот сейчас он/она одумается и вернется, что можно будет начать с нуля и т.д. Если инициатором разрыва были вы, а не ваш партнер, то на этой стадии расставания может хотеться простить, закрыть глаза на все причины, из-за которых вы ушли, позвать бывшего мужчину назад…

Что делать?

Разумом осознать, что все действительно в прошлом. Делать все, чтобы не было искушения вступить в общение с бывшим – уехать, нагрузить себя работой, заняться творческим проектом, посвящать много времени детям и/или друзьям, и т. д. Через какое-то время (недели или месяцы) принятие факта разлуки произойдет.

2 стадия: обида и гнев

После того, как пришло осознание свершившегося разрыва, может начать нарастать новая волна обиды на бывшего: «вот парнокопытное, он меня сознательно бросил, он такой и сякой», и т.д.

Иногда обходится и без гнева – и это конструктивный путь.

Что делать? Если ощущение сильной обиды вас таки постигло, то… переживите эту эмоцию. Лучше как следует пообижаться и захотеть новой яркой жизни без этого человека, чем бесконечно искать оправдания бывшему парню и тягостно сожалеть, что не удалось сохранить вашу пару.

3 стадия: попытки торга

Если на стадии гнева не пришло отчетливое желание перестать страдать и жить дальше полной жизнью, то может наступить стадия расставания, когда женщина пытается сторговаться сама с собой – как бы так расстаться, чтобы оставить себе хоть немножко надежды на возвращение или предоставить окончательному разрыву иллюзорную отсрочку.

Например, «я буду с ним общаться, потому что у нас ребенок, и он должен видеть, что мама с папой не ссорятся, а дружат». Или «вот сегодня я последний-распоследний разик проведу вечер с бывшим и винишком, но потом ни-ни, начну заводить новые знакомства!».

Что делать? Одно из двух – или никаких «последних разиков», или без лишней романтики и надежд переводите любовные отношения в сугубо деловые (например, если действительно нужно контактировать по вопросам воспитания общего чада).

4 стадия: отчаяние, депрессивное состояние

Оно наступает, когда человек понимает, что торг с собой и/или бывшим партнером не удался, и расставание таки состоялось. Психология депрессивных состояний – дело сложное, но если речь не о хронической депрессии, то важно понимать, что грусть-печаль неизбежно пройдет – так происходит и у женщин, и у мужчин!

Что делать? Поскорее переходить к следующей стадии!

5 стадия: окончательное принятие разрыва и устремление к новой жизни

Это когда вы понимаете, что бывший-то, конечно, парнокопытное, но вокруг-то столько симпатичных парней! Да и вообще, в любимом магазине новая коллекция, подружка зовет ходить на танцы на пилоне, а в тиндере написал интересный мужик…

Что делать? Новую прическу и закупку обновок в гардероб!

Сайт www. sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Ефимова, Н. С. Психология общения / Н.С. Ефимова. — М.: Форум, Инфра-М, 2017. — 192 c.
  2. Толстая, Наталья Защитная книга от ссор и предательств. Стратегия победы настоящей женщины / Наталья Толстая. — Москва: ИЛ, 2015. — 288 c.

Стадии расставания мужчины и женщины

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Меня зовут Лариса Казакова. Я уже более 6 лет работаю семейным психологом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Психолог расставание. Психология мужчины после расставания

Время на чтение: 2 мин

Психология мужчин – это довольно примитивная штука, по мнению, многих представительниц прекрасной половины человечества. Но думая так, они совершают огромную ошибку. Мужчины не заурядны, а конкретны. Они не любят усложнять и создавать проблемы на пустом месте. И вообще сильная половина ведёт себя совершенно другим образом в сравнении с женщинами. Поэтому понимание всех тонкостей устройства психологии мужчин позволит слабому полу выстраивать более эффективные модели взаимоотношений с мужьями, друзьями, начальниками, сыновьями и просто случайным окружением. В большинстве случаев, сыны Адама вне зависимости от принадлежности определенной возрастной группе или социальной, даже в зрелом возрасте остаются детьми, только увлечения у них становятся более масштабными и позволить себе могут намного больше, при этом оставаясь в глубине души такими же ранимыми, как и детстве.

Психология мужчин такова, что лишь внешне они чрезмерно самоуверенные, настойчивые и непоколебимые. Однако это маска. Многие женщины теряются в предположениях, почему у них не складываются отношения с мужским полом, не понимая, что при общении они принимают маску за реальность, вследствие чего и совершают множество ошибок, которые мужской пол не прощает. Издавна принято называть мужчин сильным полом. Подобное звание они заслужили лишь исключительно по причине физического преимущества над феминами, а душевно они менее сильны, нежели прекрасная половина. Часто женский пол не понимает, что кавалеры, сопровождающие их по жизни, также могут быть уязвимы и ранимы, нуждаться в нежности и заботе.

Секреты психологии мужчин

Нередко каждый из представителей людского рода грешит тем, что пытается интерпретировать другого индивида через призму себя. Иными словами, человеческая природа такова, что каждый субъект приписывает другому черты характера, которые имеет он сам, или модель поведения в определенных ситуациях, присущую ему. И когда другой начинает вести себя иным образом, индивиду кажется, что им не дорожат. А ведь в действительности другой индивид лишь иным способом выражает симпатию, согласие либо несогласие.

Людям часто недостает возможности окинуть взглядом ситуации с альтернативной позиции или «чужими глазами». Женщины в сложных ситуациях не ставят себя на место своих мужей, а лишь предполагают, как им необходимо поступить. При этом совсем забывают о личностной индивидуальности и множестве других сопутствующих факторов. Естественно среднестатистический муж, не владеющий даром чтения женских мыслей, действует совершенно иным способом. Вот так и зарождаются женские обиды на представителей сильного пола, которые абсолютно их не понимают. Такой подход, безусловно, отрицательно сказывается на взаимоотношениях полов и на их взаимопонимании в целом.

Для понимания психологии мужчин следует разделить всё мужское братство на определённые типы. Любой «нормальный» представитель сильного пола стремится к достижению какой-то ему известной цели. Одним важно привести доказательства окружающим собственной значимости, другие – стремятся стать центром любого коллектива, нравится абсолютно всем, третьи – вожделеют власти, четвертые – видят свою цель в помощи окружающим, а пятые, наоборот, – привыкли лишь брать, взамен ничего не давая.

Психология мужчин или как понять мужчину?

Наверное, это странно, но даже, когда дети Адама и Евы говорят на одном языке, они все равно друг друга не понимают. И дело не в используемых склонениях, окончаниях, суффиксах, местоимениях и приставках, а в различном выражении собственных мнений и переживаний. Примером этому может служить пересказ обычной детской сказки, услышанный из уст мальчишки и произнесенный девчушкой. Большое различие между их рассказами будет заметно сразу.

Если бы основы мужской коммуникации и женского языка преподавались на школьных уроках, многих конфликтов между полами можно было бы избежать.

Для мужчин главным являются действия, тогда как для женской части – внутренний мир и эмоции. Покуда сильная половина размышляет о свершении мирового переворота, слабая часть населения прикидывает над новым кулинарным шедевром, предполагаемом на ужин. Когда у него в мозгах вертится решение сложной производственной задачи, у неё голова забита всевозможными вариантами скорейшего похудения. Женщины склонны мыслить более конкретно и узко, нежели мужской пол. Сильная половина, зачастую, не замечает повсюду разбросанных носков, грязной посуды и паутины по углам, в свой черёд, слабая половина замечает любой беспорядок в один миг и у неё моментально рождается решение, каким образом всё исправить. Отсюда следует, что раз умом женщинам не понять представителей сильного пола, то не следует тогда проецировать собственное мировосприятие на них.

Нужно принять факт, что существует психологическая непохожесть мужчин и женщин. С этим постулатом необходимо примириться и не оспаривать понапрасну его. Нередко большинство дам принимает непохожесть за нежелание плодотворно строить отношения. Мужчины, преимущественно, прямолинейны. В большинстве своем, они сами не умеют намекать и не понимают намеков.

Если задаться целью, то мужское поведение становится весьма объяснимым. Сильный пол называет глаза карего цвета – карими, а синее платье – синим, в то время как, слабая половина, считает, что у нее глаза злато-карего оттенка, а платье – цвета морских глубин. Мужчины не смешивают конкретные понятия с эмоциями. Они по натуре экономисты – привыкли экономить время и внутренние резервы.

Представители сильного пола не обладают телепатическими способностями, поэтому не стоит обижаться на избранников, не подаривших букет цветов, о котором так мечтала прелестница. Еще один факт из мужской психологии заключается в их неумении читать мысли. Мужские особи просто не обучены телепатии, вследствие чего не могут догадываться о женских мечтах и запросах. Поэтому, если дамочки желают чего-то добиться от своих кавалеров или простых коллег, им следует говорить об этом представителям сильной половины, и желательно более десяти раз, чтобы уж точно усвоили. Нужно требовать от мужчин желаемое и не стесняться. Главное условие – спокойный и уверенный тон, чтобы мужчина смог осознать, что предмет разговора очень важен женщине, вследствие чего он удовлетворит «запрос» с удовольствием.

Как понять мужчину? Психология мужчин сообщает, что мужские индивиды просто не выносят, когда ими командуют. Не следует указывать сынам Адама, что и когда, каким образом им нужно совершить какое-нибудь дело. Достаточным будет лишь определить собственную точку зрения.

Кроме этого, на мужчин очень давят рубежи, в которые их загнало общество. Мужской части населения следует всегда соответствовать трем мифам:

Сильная половина никогда не плачет, ведь слезы удел слабых девчонок;

Сильная половина всегда должна оставаться серьезной;

При любых раскладах сильная половина должна оставаться сильной.

Мужчина, прежде всего, живое существо, а не робот. Он не может реагировать в соответствии с придуманными, непонятно кем, правилами. Следовательно, мужчины тоже плачут. И в их слезах нет ничего противоестественного или постыдного. Также мужчинам не обязательно быть всегда серьезными. Представителей сильной половины следует принимать настоящими, то есть такими, какими они являются на самом деле, а не подгонять под рамки, надуманные социумом. Кроме этого, чрезмерная серьезность партнера, коллег по работе, родственников, быстро утомляет, вследствие чего таких людей стараются избегать по мере возможности. Также мужчины просто физически не в состоянии быть всегда сильными духовно. У них тоже бывают «плохие» дни. И в трудный момент они ожидают поддержки, а не фразы: «Будь мужиком!». Не стоит забывать, что сыны Адама также наделены сердцем и душой. Они также имеют право на переживания и проявления эмоций.

Психология мужчины в отношениях

Любой мужчина характеризуется наличием определенных требований к партнерше. И если их «пожелания» свести воедино в соответствии с мужской психологией, то получим весьма однообразный набор требований.

Психология мужчин в отношениях с женщинами проявляется в определенном наборе представлений о спутнице, о ее поведенческих проявлениях и внешнем облике. Если женщина потратит немного собственного времени, чтобы разобраться с незамысловатой душевной организацией мужчин, то тем самым она обретет золотой ключик, отпирающий заветную дверцу, скрываемую счастливые отношения.

Во-первых, мыслительная деятельность мужских индивидов довольно прямолинейна и абсолютна конкретна. Вследствие такой особенности мужчинам сложно успевать за скоростным течением женских мыслей. Представителей сильной половины больше интересует суть вещей. Каждая сказанная фраза должна нести практический смысл. Вода в разговорах способна вывести мужчин из себя.

Многие дамочки пытаются отыскать скрытый смысл в любом мужском действии и занимаются систематически самокопанием, которое приводит к путанице в отношениях. Эффективнее будет не проводить разбор всех мужских поступков, а разобраться с потребностями избранника и помогать ему внедрять их в жизнь.

В принципе мужские и женские потребности между собой схожи, но существует ряд отличий, которые и приводят к конфронтации в отношениях. Для эмоционального здоровья представителей сильной половины населения жизненно важно ощущение собственной значимости. И в этом большую роль играет их профессиональная реализованность и финансовая обеспеченность. Деньги в мужчин вселяют уверенность. Мужскому полу важно ощущать себя добытчиком. Кроме этого, мужчины достигают уверенности в себе при помощи разнообразных хобби и увлечений. Поэтому рекомендуется женщинам всеми силами поощрять мужские увлечения. Не следует запрещать мужские интересы, можно их лишь слегка направлять в нужное русло. К примеру, от компьютерных игр к рыбалке. Интересы помогают сильному полу восстанавливать собственные душевные силы или находить возможности для выражений собственных эмоций. Нужно понимать, что личные интересы являются личной территорией, вход на которую без стука запрещен.

Мужчины очень падки на лесть и слегка тщеславны. Это их слабые места, но ведь слабости есть у всех. Поэтому женщинам следует научиться поворачивать к себе на пользу. Для этого нужно изредка подчеркивать его компетентность, сообразительность, чувства юмора и ум. А, кроме того, на мужчин рекомендуется не жалеть слова благодарности.

Представители сильного пола нуждаются в уверенности в собственной способности отыскивать выходы из любых ситуаций. Это дарит им ощущение значимости своей персоны. Значимость для сильного пола, зачастую, обладает ключевым значением в достижении глобальных целей. Поэтому слабой половине рекомендуется учиться наделять значимостью своих супругов, чтобы ощущать себя с ними словно за каменной стеной. Мужчина, награждаемый своей второй половиной значимостью, будет радовать избранницу снова и снова новыми свершениями и подарками!

Психология влюбленного мужчины заключается в его потребности в поддержке со стороны партнерши и любви. А особенно им требуется физическая любовь, благодаря которой они ощущают себя наполненными. Зачастую эмоциональная мужская подавленность свидетельствует о нарушении каких-либо способов получения любви. Поэтому требуется выяснить, в каких способах проявления любви нуждается мужчина, чтобы уделять им особое внимание.

Мужчины, хоть и слывут сильной половиной населения, но они также нуждаются в ощущении безопасности и хотят чувствовать собственную принадлежность. Вследствие принадлежности социальной группе представители сильного пола ощущают себя безопаснее и могут подниматься по карьерной лестнице, зарабатывать уважение и восхищение. Чтобы психологическое здоровье было в норме, мужчинам важно успешно сотрудничать с окружением. А уважение социума представляет мужскому полу доказательство их достойной жизни.

Дочерям Евы важно научиться благодарить собственных партнеров за их успехи, достижения и восхищаться стратегическими шагами.

Мужской пол уважает в слабой половине честность. Им необходимо, чтобы любимые отвечали на все их вопросительные высказывания честно и уверенно, озвучивали правдиво собственные желания и потребности, без виляний и намёков.

Сыны Адама фанатеют от уверенных в собственной личности дамах и самодостаточных личностей. Мужчин словно магнитом манят активные барышни и независимые леди, которые имеют личные интересы и собственный круг друзей. Мужчины мечтают, чтобы их супруга соединяла в себе уверенность наряду с нежностью, заботу и самостоятельность, ум и юмор. Они увлекаются разносторонними женщинами, способными меняться внешне и духовно, демонстрировать различные грани собственного характера и личности.

Представители сильного пола терпеть не могут манипуляции во взаимоотношениях. Им попросту лень пытаться отгадывать «сигналы» своей спутницы. Они мечтают о спокойных и простых взаимоотношениях, об отношениях, в которых отдыхает душа.

Мужской пол считает, что дамы должны хотеть развиваться личностно и брать ответственность за собственные волнения и эмоции. Сильная половина восхищается барышнями, которые умеют смеяться над собой и позволяют ошибки себе.

Хотя и бытует мнение, что не существует верных представителей сильного пола, сами мужчины требуют верности в отношениях. Они желают общаться и жить с женщиной, при этом не переживая, что у нее толпа поклонников, с которыми она заигрывает и строит им глазки. Мужчины нуждаются в искренних отношениях.

Таким образом, идеальной спутницей в суровой мужской жизни является универсальная женщина. Однако универсальной она должна быть не для всего мужского населения, а для одного конкретного мужчины.

Психология любящего мужчины

Сильный пол не проявляет собственные чувства открыто. Мужская часть населения отдает предпочтение делам. Им проще исполнить все прихоти любимой, лишь бы не изъяснятся в любви. Мужчинам сложно искренне говорить о чувствах.

Психология влюбленного мужчины.

Влюблённый мужчина в присутствии объекта любви становится застенчивым, даже являясь лидером по натуре. Главным сигналом, демонстрирующим наличие чувств у представителя сильного поля, служит долгий взгляд, направленный в сторону объекта чувств. Если же мужчина ощущает исключительно страсть к даме, то его поведение будет иным. При нахлынувшем вожделении представитель мужской части населения становится более наглым и напористым в общении с объектом страсти. В позах и жестах его доминирует легкая агрессивность. Все его действия направлены на вторжение в личное пространство барышни. Воспылавший страстью мужчина постоянно старается обнять женщину.

Мужчина должен чувствовать себя завоевателем, поэтому они не любят «прилипчивых» барышень. Излишняя напористость их только испугает и оттолкнет.

Психология мужчин в любви такова, что подобное поведение вызовет лишь сопротивление сближению с такой «воительницей». Поэтому девушкам рекомендуется придерживаться дистанции, оставаться тайной, которую хочется открыть. Мужчина – охотник, вследствие чего добыча «на блюдечке» его интересует исключительно в качестве разового блюда.

Психология мужчин в отношениях с женщинами характеризуется быстрым остыванием первых ко вторым. Сильная половина просто неспособна удерживать длительное время собственный интерес на одном объекте. А потому женщинам нужно научиться интриговать избранников, не раскрываясь перед ними полностью. Недоступная девушка всегда притягательна для сильного пола. Ведь недаром кавалеры прошлого были способны на безрассудные поступки ради одного взгляда избранницы. Благодаря целомудренности красавицы средних веков заставляли мужчин совершать серьезные поступки. Женщине, даже после замужества, не рекомендуется открывать перед супругом собственные мысли и сокровенные тайны. Представительницам слабого пола нужно несмотря ни на что таить в себе загадку. Ведь благодаря ей в супружескую жизнь никогда не войдёт обыденность будней и серость быта.

Психология мужчин в любви проходит три фазы любви. Первая фаза начинается в период, когда самих отношений еще не существует, и представляет собой состояние влюблённости.

Мужская психология на этой фазе провоцирует представителей сильного пола на попытки заинтересовать и удивить избранницу. Мужчинам в состоянии влюблённости сопутствует постоянная смена настроений – то словно летает от счастья, то мучается от неуверенности. Большинство попыток произвести нужное впечатление на прекрасный пол оканчиваются неудачей, что порождает эмоциональные проблемы и преграды. Мужчина, пока не одержит окончательную победу, будет неуверен в собственных силах.

Вторая фаза начинается в момент, когда отношения становятся «официальными». Уверенность растет, словно на дрожжах. На данной фазе закладывается фундамент дальнейшего поведения мужчин в отношениях. Он неосознанно оценивает рубежи дозволенного, и устанавливает территорию собственной свободы и власти.

Третья фаза является состоянием любящего индивида. Зачастую эта фаза приходит на семейные взаимоотношения. Переживания мужчин аналогичны, как и на первой фазе, но скрыты глубоко в подсознании.

Хотя психология мужчины в любви и рознится от женской, она довольно легко поддаётся пониманию.

Психология женатого мужчины

Мужская половина населения, особенно та, которая будоражит женские сердца, как назло скована узами брака. Поэтому женщины и завязывают периодически отношения с «женатиками».

Психологи утверждают, что представитель сильного пола, любящий собственную супругу, не пойдёт на измену. Он не будет рисковать счастьем, выстроенным годами совместного существования, ради минутного удовольствия. У женатого мужчины превалирует стремление защитить семью, сохранить привычный уклад быта и взаимоотношений. Вопреки устоявшимся стереотипам, большинство мужчин, связанных брачными узами, консерваторы. Любящему мужчине достаточно одной своей супруги. Перспектива вступать в новую связь, заново выстраивать отношения, привыкать к «заскокам» новой подруги, менять полюбившийся устоявшийся порядок жизни не вдохновляет, нередко даже отпугивает.

Психология женатого мужчины такова, что большинство несвободных представителей будет скрывать наличие жены, пока не попадётся на вранье или женщина раскусит его ложь. Когда женатого мужчину прижали, то он нехотя сознаётся в том, что связан узами брака, но представлять будет свое супружество, как нечто незначительное. В основном представители сильного пола скрывают факт своей несвободы исключительно из корыстных соображений. Ведь понравившаяся им барышня может не согласиться проводить время в компании с женатыми мужчинами. Если представитель сильной половины не скрывает факт наличия жены или случайно проговорился о своей женатости, то впоследствии упоминать о супруге он будет таким тоном, как будто она дальняя родственница или вообще неодушевлённое существо, досадная помеха, мешающая провести хорошо время.

Данное поведение вполне объяснимо. Ведь мужчины ценят спокойную и размеренную жизнь, лишённую скандалов. Такое «умолчание» избавляет его от нервотрёпки и удобно всем. Однако не стоит обольщаться. Как бы мужчина и не говорил о своей супруге, она не перестаёт ею быть. Жена может быть надоевшей и нелюбимой, но в жизни всякого женатого мужчины она занимает законное существенное место.

Почему связанный узами брака мужчина ищет интимные отношения на стороне? Психологи выделили ряд наиболее распространённых причин:

Мужчины зачастую считают, что жена перестала его понимать, поэтому и ищут понимания на стороне. Нередко мужчинам важнее именно понимание их тонкой душевной организации, а не интим;

Мужчина устал от постоянных скандалов и разборок, устраивающихся женой, он хочет отдохнуть от её устойчивого недовольства и «кислого» выражения лица;

Мужчина мечтает о разнообразии в собственной интимной жизни;

Если есть младенец в семье, то мужчина просто устал от постоянного недосыпания и плача, от невнимания супруги;

Если мужчина вступил в брак по «залёту» либо потому, что так надо, а сам для женитьбы ещё не созрел, то его будет манить свобода и общение с барышнями. Ведь столько дам красивых вокруг, а ему нельзя, он женат. Эта «несправедливость» вызывает обиду на жизнь и провоцирует сильную половину на внебрачные отношения.

Кроме этого, мужчину отношения на стороне полностью устраивают, с какой бы стороны на них не посмотреть. Он успешно играет социальную роль мужа и главы семейства. А наличие молодой любовницы лишь добавляет ему статуса в глазах друзей. Ведь это является косвенным аргументом, доказывающим его мужскую и материальную состоятельность.

Также супружеские отношения несут за собой не только вкусный борщ и тёплую постель, но и определённые обязательства, разделяемые вместе с супругой. Поэтому зачастую, придя с работы после напряжённого трудового дня, мужчинам хочется расслабиться, а не окунаться в ворох семейных проблем, которые требуют незамедлительного решения. Естественно это не вызывает романтического настроя. Вследствие чего сильная половина оказывается не такой уж сильной. Вместо того чтобы попытаться найти выход из замкнутого круга, ведь супруге также тяжело, мужчины находят более лёгкий вариант – связь на стороне.

Психология мужчины после расставания

Большинство дам интересует вопрос: почему мужчины возвращаются после расставания? Психология говорит, что оснований возвратиться к прежним отношениям у них существует множество. Ведь даже если представитель сильного пола на людях и демонстрирует равнодушие, это не значит, что на душе у него покой. Принято считать, что сильный пол толстокожий, поэтому разрыв переносят намного легче, нежели дамы. Данное мнение совершенно не соответствует действительности. Мужчины также тяжело могут переживать разрыв отношений с любимой, просто они не показывают собственные эмоции или топят их на дне бокалов.

Первостепенной и главной задачей мужчин после распада отношений является сокрытие своего истинного состояния. Они любыми силами пытаются доказать окружению своё равнодушие по поводу случившегося. Поэтому нередко внешне становятся ещё более весёлыми и бодрыми. Свою печаль он проявляет в стремлении:

Напиться;

Чаще бывать в шумных компаниях;

Веселиться;

Обрести экстремальное увлечение наподобие мотокросса;

Обольстить как можно больше наивных «дурочек» женского пола;

Заводить отношения длиною в одну ночь.

Почему мужчины возвращаются после расставания? Психология утверждает, что этому может быть несколько причин.

В первый черёд сильной половине становится дискомфортно находиться без бывшей девушки, ведь оказывается, что в его жизни роль избранницы достаточно велика. Во-вторых, истина, как известно, рождается в сравнении. Мужчина обычно, расставшись с подругой, моментально окунается в новые отношения. И часто так бывает, что бывшая дама сердца оказывается более умная, уравновешенная, весёлая, честная, нежели нынешняя. В-третьих, представителям мужского пола нередко нужно некоторое количество времени для осознания глубины собственных чувств к прежней подруге.

Также причиной возвращения может служить банальная ревность к новым мужчинам в жизни бывшей пассии. Зачастую представители сильного пола относятся к бывшим подругам в качестве предмета, который и по прошествии времени остаётся их собственностью. Поэтому, когда в жизни девушки появляется новый молодой человек, прежний избранник готов вновь завоёвывать её.

Кроме этого, мужчины могут возвратиться «домой», когда нагуляются. На свободе, конечно, здорово, но хочется прежней заботы, тепла, ласки и уюта.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Каждому возрасту присущи свои особенности. Не являются исключением и отношения между женщиной и мужчиной. Любовная психология в тридцатилетнем возрасте абсолютно другая и советы, которые актуальны в возрасте 20 лет совершенно не подходят. В возрасте 30 лет девушка ищет уже просто партнера для проведения совместного досуга, теперь ей нужен серьезно настроенный мужчина, который осядет с ней надолго. Требования к партнеру становятся более высокими и более рациональными, чем выставляемые ранее.

Есть несколько советов для поиска нужного человека для женщины 30 лет. Прежде всего, очень важно найти мужчину, который будет в некоторой степени схож с женщиной. Желательно чтобы у пары были сходства в морали, интересах и ценностях. Именно этот возраст наиболее подходит для того, чтобы найти человека нужного, с которым женщина готова остаться на все жизнь.

В возрасте за 30 женщина уже должна понимать, что бороться ей нужно лишь за существенно важные вещи, в других случаях можно позволять и проигрыш. Это один из принципов любви. Если же в отношениях постоянная борьба, то возможно нет и смысла их продолжать.

В тридцатилетнем возрасте женщинам не стоит возвращаться к отношениям, которые в любом случае приведут в тупик. То есть обязательно необходимо распрощаться с «мертвыми» отношениями навсегда. Серьезной, повзрослевшей девушке вряд ли будут интересны отношения с парнем, который все еще живет с матерью и нигде не работает, или с тем, кто до сих пор предпочитает шумные вечеринки с друзьями.

Очень осторожной девушке 30 лет необходимо быть с более молодыми парнями. Вполне естественно, что одинокие и недолюбленные женщины могут легко поддаваться их чарам. Хотя не исключена вероятность встретить несостоявшуюся личность и среди мужчин старшего возраста.

Женщина после 30 сильная и уверенная в себе, поэтому очень важно для нее научиться быть зависимой от своего мужчины. Это достаточно сложно, но в некоторых вопросах просто необходимо. К тому же это может быть и приятно иногда.

Необходимо уметь быть спокойной, мудрой и обстоятельной. Истерики давно не в моде. Да и истерики явный признак, что отношения не идеальные и с ними лучше покончить.

Очень важно к 30 годам определиться и с тем, чего именно хочется от своего мужчины, какой он должен быть и какими должны быть отношения с ним. Главное оставаться уверенной в себе и никогда не бояться остаться одной. Не зря народная мудрость гласит, что лучше быть одной, чем с кем попало.

Женская психология расставания

Любой женщине достаточно трудно переживать расставание с любимым мужчиной. Очень часто переживания очень глубокие и очень болезненные. Самым тяжелым является первый месяц после разрыва. В этот период женщина, как правило, находится в состоянии апатии ко всему окружающему миру, видит все в серых красках, винит в случившемся себя и ощущает себя самой несчастной.

Спорт является одним из наиболее эффективных способов забыться и восстановить душевное здоровье. Женщина может заняться бегом, плаваньем, танцами, фитнесом и т.п. В крайнем случае, можно заняться тщательной уборкой квартиры. Очень важно нагружать себя физически, а не лежать на кровати лицом к стене. Физические нагрузки очень помогают бороться с негативными эмоциями. При уставшем теле и душе становиться легче.

Можно также начать давно запланированный ремонт, который к тому же станет символом начала новой жизни. Нужно максимально наполнять свою жизнь событиями и осознать, что можно жить и без любимого человека.

Спустя некоторое время женщине необходимо принять решение, что она отпускает мужчину и не держит на него никакого зла. И каждый день женщина должна делать себе маленькие радости, ни один день не должен проходить пусто, без позитива. Не стоит впадать депрессию, слушать грустную музыку и смотреть «мыльные оперы».

В конце концов, женщина может пойти и просто изменить прическу, изменить имидж. Для любой женщины это одно из самых действенных лекарств. Очень важно любить себя и не закрываться перед радостными моментами и событиями. Если есть возможность, то лучше поехать на море или в путешествие. Буквально через месяц после разрыва женщина почувствует, что боль утихает. Хотя для окончательного выздоровления месяца бывает недостаточно.

Любые отношения и любовные страдания после их разрыва являются душевным опытом. Влюбляясь в мужчину, лучше изначально быть готовой к сердечной боли.

Трудное расставание может отдаваться даже физической болью, потому что эмоциональная и физическая боль активизируют один и тот же участок мозга. А если добавить в уравнение передозировку гормонами стресса, таких как кортизол и эпинефрин, то разрыв отношений действительно может быть очень трудным. К тому же, подсознательно мы сами можем мешать своему счастью, если неправильно переносим этот неизбежный период своей жизни.

Но психология учит нас, как не забираться в эту кроличью нору слишком глубоко, как помочь себе. Главный секрет в том, чтобы признать свои эмоции и дать им выход.

1. Уважайте свои эмоции.

Признавайте то, что чувствуете, позвольте себе прочувствовать это, здесь нечего стыдиться. Невыраженные эмоции никуда не уходят, они оседают где-то внутри, накапливаются и потом взрываются, что не приведет ни к чему хорошему. Такой защитный механизм не пойдет во благо, а скажется более серьезными психологическими проблемами.

Так что плачьте, если вам нужно, грустите, страдайте.

2. Установите себе временные рамки.

Дайте себе время, но ограничьте его. Не затягивайте свои страдания. Как только рана начнет заживать, не раздирайте ее вновь. Зачастую то, что мы делаем, когда нам больно или грустно, только усугубляет наши раны, а для этого…

3. Избегайте триггеров.

Хватит просматривать ваши старые фото. Хватит перечитывать ваши сообщения. Хватит ходить в те места, которые напоминают вам о прошлой любви. Наш мозг привык любить, этот человек стал нашей привычкой, потому отвыкнуть от него будет тяжело.

4. Будьте объективны.

Ваш разрыв стал полной неожиданностью или в глубине души вы знали, что что-то не так, но отказывались признавать это? Вы действительно верите, что больше никогда не сможете любить? А что говорит статистика? Отношения начинаются и заканчиваются каждый день. Любовь всегда приходит неожиданно, как и та, которая от вас ушла.

5. Подумайте, почему у вас ничего не сложилось.

И смотрите не только на свои отрицательные качества, но и на минусы партнера, а также в целом ваши отношения. Это поможет вашему разуму осмыслить случившееся. Помогите ему принять эту информацию и обработать ее, помогите себе понять, почему отношения закончились.

6. Дело не только в вас.

Опять-таки, мы склонны винить себя за расставание. Но это далеко не всегда так. Да, может вы совершали ошибки, но важно еще и то, что у вашего партнера, видимо, другое восприятие того, какого он/она хочет себе человека.

7. Говорите об этом.

Когда мы проговариваем свои переживания вслух, это помогает нам осмыслить случившееся и увидеть суть, потому что словами трудно выразить эмоции, и мы озвучиваем только факты.

8. Окружите себя людьми.

Люди с более высокой самооценкой легче справляются с расставанием. И в этом вам поможет ваш круг общения, близкие и чужие люди, с которыми вы будете проводить время.

9. Будьте продуктивны.

Вместо того, чтобы гнобить себя и снижать свою самооценку, займитесь тем, что докажет вам и другим, что вы действительно чего-то стоите. Приносите пользу.

10. Ставьте новые цели.

При расставании мы теряем часть будущего, на которое уже надеялись. Потому важно создавать новые цели, которые вы будете ждать и к которым будете стремиться. И лучше, чтобы это было то, что зависит только от вас.

Многим женщинам не удалось избежать того самого неприятного момента, когда любимый мужчина машет вам ручкой и уходит в закат, за новой жизнью. И ни штамп в паспорте, ни наличие пяти общих детей, не совместно «нажитая» ипотека на квартиру не могут остановить мужчину, если он решил поставить точку в отношениях. И тем не менее, практически каждая женщина пытается «удержать уходящее счастье» и совершает те самые ошибки, которые отдаляют ее еще дальше от счастливого воссоединения с любимым. Типичные женские ошибки при расставании, читаем дальше.

1. Выйди прочь!

Редкая женщина не собирает мужу сумки со словами «Иди куда хочешь!» в приступе праведного гнева. Как правило до этого идет долгий «разбор полетов», скандалы, слезы, переживания и . И вот в какой-то момент женщина говорит: «с меня хватит!» и указывает мужчине на дверь. Или быстро покидав в сумки первое попавшееся белье, едет к маме, зализывать душевные раны. В такой момент женщина непреклонна, у нее просыпается годами спящая гордость, она тверда в своем решении навсегда прекратить отношения с человеком, который был ее любимым мужчиной раньше! Они кричит ему в дорогу: «Я больше никогда тебе не позвоню! Между нами, все кончено! Как я могла любить такого человека!» Совсем глупые дамы начинают обзываться, оскорблять мужчину или припоминать ему все ошибки за совместно прожитые годы.

Итог: гордая и независимая женщина выгоняет прочь (или уходит сама) в светлое будущее без «этого мерзавца».

2. Вернись, я все прощу

Проходит от трех дней до недели, и, если, теперь уже «бывший» не приполз к ней на коленях, искусав себе все локти, женщина впадает в панику. Как это принято говорить, «она начинает тосковать», думает, что была слишком импульсивна, готова «сохранить семью» и безумно . Поэтому гордая и независимая женщина начинает делать первые и робкие шаги в сторону «бывшего мерзавца» и еще пытаясь сохранить остатки «гордости» звонит или пишет мужчине с выдуманным предлогом. Если есть общие дети, то предлог всегда связан с ними, хотя по факту дамочка просто пытается прощупать почву на предмет возвращения «бывшего» на привычное место. Это как-бы «я его проучила, чтобы он понял, как жить без меня и без семьи».

Когда мужчина не проявляет к бывшей жене никакого интереса или выясняется, что у него уже есть (была все время) другая женщина, начинается паника. Женщина звонит, «чтобы поговорить и все выяснить», пишет бесконечно длинные письма, начинает обвинять себя в нечуткости и клянется никогда больше не совершать прошлых ошибок. Если слезы и уговоры уже почему-то не действуют, в ход идет ошибка номер три.

3. Унижение, как оно есть

Испробовав более доступные способы возврата мужчины, такие как звонки, письма, слезы, женщина применяет тяжелую артиллерию, которая, как правило всегда одинаковая, – это «неожиданно оказаться беременной» или «заболеть неизлечимой болезнью». Почти всегда женщина, отчаявшаяся вернуть мужчину, прибегает к этим двум самым популярным способам. Угрозы, типа, «я без тебя белены наемся» считаются признаком уж очень дурного тона и практикуются гораздо реже. Если мужчина на жалость не ведется и к жене не вернулся, то далее идет шантаж при помощи детей или родителей, звонки свекрови «образумьте его», запугивание и поливание грязью «разлучницы» (если она есть), а иногда все сразу и в кучу. И болезнь, и беременность, и шантаж, и угрозы, но он все равно не возвращается.

4. Вызвать ревность

Следующим этапом «типичных женских ошибок» при расставании с мужчиной идет « » и «у меня кто-то появился». Конечно, первым делом на всю катушку используются социальные сети. Женщины постят свои фотографии с букетами цветов (которые сами же себе и купили) и подписывают снимок глубокомысленно -интригующе «спасибо, что ты есть», «любите и будьте любимыми». Некоторые дамы даже создают фейковые странички, заливают туда фотографии «рандомных» мужчин из Интернета, чтобы потом самой себе писать «как ты восхитительно прекрасна».

5. И все-таки у нас семья была (отношения, любовь)

Прошло уже достаточно много времени для того, чтобы понять, что все предыдущие конвульсивные попытки вернуть мужчину не увенчались успехом. Случайные мужчины, фотографии с розами, шантаж, беременность, угрозы, ссоры, крики, оскорбления, все даром. Мужчина не вернулся и уже успешно выстраивает отношения с другой женщиной.

Последней ошибкой, которая совершено и окончательно разрушает не только все оставшиеся отношения в этой бывшей паре, но и уважение к оставленной женщине, так это ее согласие на роль или тайной жены. Я была удивлена, когда узнала, как много жен, которые сами выставили своего мужчину с вещами на выход, потом соглашались на унизительную роль второй или десятой женщины в его жизни, объясняя свое поведение «у нас же была семья /любовь/серьезные отношения».

Что говорят психологи по данному вопросу? Никогда не выгоняйте мужчину из дома и не уходите от него сами, если твердо не уверены в том, что никогда не вернетесь назад. Ну, а если мужчина сам принял решение прекратить отношения, то остается только одно: всегда помнить, что любовь уходит, а уважением к себе должно оставаться всегда.

Еще вчера вы были парой и не могли представить жизнь друг без друга, а сегодня каждый из вас встречает рассвет в пустой комнате с одним единственным вопросом: «Как теперь жить дальше?» Мерить потолок пустым взглядом, лить слезы по утраченному и бежать от самих себя можно бесконечно долго, но время лечит.

Правда излечение происходит, только если процесс расставания с любимым человеком прошел правильно и поэтапно. Сегодня на сайте Кошечка.ру поговорим о том, какие стадии расставания переживают женщины и мужчины.

Что в статье:

Что такое расставание?

С точки зрения психологии расставание – это утрата отношений, когда они больше не могут развиваться дальше по тем или иным причинам. Разрыв может быть неожиданным либо преднамеренным, когда отношения зашли в тупик и продолжать их просто не имеет смысла. Так или иначе, расставание любимым человеком граничит с понятием «жизнь оборвалась», и связано это с отсутствием на данном этапе любых позитивных мыслей в вашей голове.

Разрыв отношений – это планомерный процесс, у которого есть свои стадии. Только пройдя их все можно вновь вернуться к нормальной жизни. Если же зависнуть на каком-либо этапе расставания либо прожить его неправильно , можно страдать очень долго, ведь пока этап не пройден, невозможно при ступить к следующему .

Давайте перечислим на сайте сайт 6 основных стадий расставания, через которые проходят мужчины и женщины:

  1. Стадия отрицания происходящего.
  2. Стадия выражение либо угнетение чувств.
  3. Стадия торга или попыток «склеить» отношения.
  4. Стадия апатии ко всему происходящему.
  5. Стадия принятия ситуации и смирения.
  6. Стадия второго дыхания или новой страницы в жизни.

В зависимости от сложности ситуации и накала эмоций, каждый из нас переживает этот сложный момент в жизни со своей скоростью и особенностями. Главное, не дать себе зациклиться на каком-нибудь определенном этапе и искать все выходы из сложившейся ситуации.

Стадия 1 — Отрицание происходящего

Первая фраза, которая крутится в голове после слов: «Я больше тебя не люблю!» или «Нам нужно расстаться», «Это происходит не со мной». Сознание отказывается принимать сложившиеся обстоятельства и включает защитную реакцию, которая выражается в отрицании происходящего. Человека словно окатили ведром ледяной воды или резко ударили чем-то тяжелым по голове. Душа кричит «Нееет!», а стресс заставляет человека свернуться калачиком. Совместные планы на жизнь, общие интересы, воспоминания и мечты – все это рухнуло! Букет чувств после расставания пока еще не успел раскрыться и единственное, что на данном этапе живет в сердце – это невыносимость самого понятия, что этого человека больше не будет рядом. Страх, непонимание и сильная тревога – основные переживания мужчин и женщин после расставания.

Если все уже шло к разрыву, и вы успели привыкнуть к мысли, что рано или поздно вам придется разойтись, то происходит эффект обесценивания значимости утраты. В этом случае сильного шока и переживаний не бывает, но чувства словно замораживаются: сердце должно кричать от боли и горя, а ему просто безразлично.

На данном этапе важно не уйти целиком в себя, а попросить помощи и поддержки у родных людей, иначе из этой стадии расставания, особенно у женщин, можно выходить от нескольких месяцев до нескольких лет.

Стадия 2 — Выражение либо угнетение чувств

Как только придет осознание происходящего, нахлынет волна настоящих чувств. Здесь может смешаться все: боль, злость, ненависть, вина, ревность. Мы злимся на любимых за то, что они заставили нас пережить расставание, за то, что не оставили ни единого шанса на исправление ситуации. В состоянии паники мы начинаем искать виновного: и часто находим его в своем лице. Женщина мучается с вопросом: «Почему я не удержала его?», а мужчина пытается мстить или осыпает бывшую возлюбленную угрозами.

Сейчас важно не заходить слишком далеко: злитесь, но в меру и без применения физической силы. От ваших эмоций могут страдать не только ваш партнер, но и окружающие вас люди. Обычно женщины в такой ситуации бьют посуду или рвут бумагу, выбрасывают демонстративно в окно вещи любимого. Мужчина может в гневе швырнуть в стенку телефон или что-нибудь потяжелее.

Стадия 3 – Торг или попытки «склеить» отношения

Две первые стадии расставания у женщин и мужчин параллельно содержат и данную стадию – постоянные попытки вернуть все обратно.

После того, как пылкие страсти улеглись, наступает некоторое затишье и происходит более или менее осознанный анализ ситуации. Как только выясняется причина разрыва, начинается этап торгов и качелей, слезливых телефонных переговоров и смс-баталий с мольбами о прощении. Мы ищем лазейки и любые подступы к сердцу возлюбленной/го, чтобы хоть как-то уменьшить размеры раны в сердце. Надежда на данном этапе – единственное, что позволяет продолжать нам жить дальше. Ведь позади осталось все самое светлое и замечательное, а впереди – пока лишь мрак и безвыходность из ситуации.

Иногда попытки сойтись действительно заканчиваются успехом, но эти отношения уже новые. Если же к возлюбленному не подступиться, нужно отпустить ситуацию и начать новую жизнь без него.

Стадия 4 — Апатия ко всему происходящему

Данный этап нам позволяет понять, что такое быть овощем: бесчувственным и плывущим по течению жизни. Мозг и сердце устали бороться и, наконец, пришло осознание того, что прошлого уже не вернуть, а жизнь по-прежнему продолжается. Бесполезно искать виноватых, если любимого человека этим все равно не вернуть.

В сердце поселяется пустота. Кто-то лежит целыми днями, уткнувшись в потолок, кто-то просиживает часы за телевизором, а кто-то со слезами просматривает совместные фотографии. Иногда апатия достигает такого момента, когда сил уже нет ни на что, и справиться с переживаниями может помочь только психолог. Обычно к этому времени человек уже измотан настолько, что происходит постепенная нормализация психики: проходит обида, боль притупляется, сознание возвращается.

На этой стадии расставания важно поплакать и вспомнить все хорошее – это нужно для перехода в следующее состояние.

Стадия 5 — Принятие ситуации и смирение

Время «тряски и помутнения» прошло, жизнь начинает потихоньку возвращаться в прежнее русло. Воспоминания все еще живы в памяти, но это уже не мешает нам заниматься своими повседневными делами. Произошедшее заставляет нас делать выводы, а в сердце надолго поселяется страх перед новыми отношениями.

Собрав всю волю в кулак, женщины начинают заниматься собой: снова в руках косметичка, расписание дел на две недели вперед, чашка кофе на завтрак, фитнес по выходным, встречи с подружками в кафе. Мужчины молча пытаются найти равновесие и тоже берутся уже не за рюмку коньяка или водки, а за руль любимого авто и едут решать свои ежедневные мужские проблемы.

Стадия 6 — Второе дыхание или новая страница в жизни

Жизнь постепенно наполняется новыми событиями и знакомствами, солнце снова заглядывает в пустую комнату, а еда вновь приобретает вкус. Мы понимаем, что жизнь преподала нам жестокий урок, но мы ей благодарны за эту встряску.

Человек после расставания, словно после получения удара током, учится жить заново. Силы и уверенность в себе постепенно возвращаются, впереди появляются новые планы и перспективы. Последняя стадия характеризуется полным принятием произошедшего: если мы расстались, значит, мы не подходили друг другу.

Как переживают расставание женщины?

Стадии расставания у женской половины человечества сопровождаются выраженной эмоциональностью и длительностью. Особенностью женской психологии является продолжительность депрессивного состояния в данной ситуации. Иногда женщина может находиться в состоянии апатии несколько лет.

Утратив уверенность в себе и своей красоте, нередко женщины пытаются пережить разрыв отношений под маской успешной и независимой «вумен». С точки зрения психологии, это самый удачный ход – так женщины может вжиться в представленный образ и легче пройти все стадии переживания расставания.

Как переживают расставание мужчины?

Как ни странно, но мужчины воспринимают процесс расставания намного ближе к сердцу, чем женщины. Внешне они не будут проявлять слабость, с гордо поднятой головой и сухими глазами они будут копить ярость и гнев внутри себя, пока все это не выльется наружу в виде:

  1. Распития алкогольных напитков с целью заглушить душевную боль.
  2. Занятий спортом до полного изнеможения.
  3. Беспорядочных смен партнерш в постели.

Согласно психологии, мужчины менее устойчивы к негативу такого рода, и связано это с более высокой восприимчивостью к происходящему.

как распознать тирана на ранних стадиях отношений

Жертвы семейного насилия часто сталкиваются с непониманием окружающих и даже с обвинениями в свой адрес, что сами допустили жестокое к себе отношение и не распознали вовремя в мужчине склонность к агрессии. Многие женщины, не сталкивавшиеся никогда с жестоким мужчиной, уверяют, что они бы точно не допустили подобной ситуации и сразу бы расстались с партнёром, если бы он начал неуважительно себя вести. Подобные рассуждения практически всегда исходят из глубокого непонимания механизмов жестокости и инструментов домашнего тирана.

Распознать домашнего тирана на ранних стадиях отношений, когда он только начинает устанавливать свою власть и контроль, очень сложно, но НЕ невозможно. Некоторые тревожные звоночки могут привлечь ваше внимание и заставить вас задуматься о мрачных перспективах этих отношений.

Какое поведение мужчины, напрямую не проявляющего агрессию, на ранних стадиях отношений могут свидетельствовать о склонности к контролю и жестокости:

1. Крайне негативные отзывы о женщинах, с кем мужчина ранее встречался или был в браке. Часто после расставаний у нас остаются неприятные чувства и воспоминания о бывших партнёрах. Однако у жестоких мужчин они могут доходить до одержимости – причём во всех проблемах в отношениях он будет винить только партнёршу.

2. Мужчина очень торопится перейти к серьёзным отношениям. В наши дни многие пары не бегут сразу в ЗАГС, а сначала проверяют отношения на прочность, изучают характеры друг друга, определяются с общими целями в жизни. Это обоснованная позиция – первые месяцы мы видим только лучшее в партнёре, потом наоборот – начинаем замечать недостатки.

3. Мужчина стремится проводить всё свободное время с женщиной, как будто заполняет собой всю её жизнь. Сложно сразу определить человек очень скучает и хочет сделать сюрприз, а возможно, его поведение продиктовано ревностью и желанием контролировать вашу жизнь. Но если вы хотите побыть в одиночестве, встретиться с друзьями и родственниками, а мужчина явно или неявно этому препятствует – стоит задуматься.

4. Мужчина всё планирует и решает за вас. Выбор вечернего досуга, блюда на ужин, даже одежды – у него всегда есть готовое решение. Понаблюдайте – как реагирует мужчина, когда вы с ним не согласны и хотите чего-то другого. Будет он злиться, спорить или любыми путями отстаивать своё решение? Подумайте, готовы ли вы всегда отказываться от того, что вам хочется, в угоду его желаниям.

5. Мужчина часто критикует ваших близких, друзей, работу. Если Ваш мужчина настраивает Вас против вашего окружения, задумайтесь, продиктовано ли это только заботой о Ваших интересах. Или, лишая Вас поддержки друзей и родственников, а также финансовой независимости, мужчина получает больше власти над Вами, – ведь в случае проблем в отношениях, сложнее найти помощь у окружающих.

6. Мужчина идеализирует женщину. Вы – уникальная, неповторимая, таких как Вы Ваш партнёр не встречал, только вы способны сделать его счастливым, но у этой медали есть и обратная сторона. Иногда мужчина настойчиво подталкивает женщину к изменениям: просит сбросить вес или сменить цвет волос. Если после того, как вы отвергли его предложения о смене имиджа, он не прекращает возвращаться к этой теме, это говорит о неуважении к вашей индивидуальности.

7. Мужчина во всех своих проблемах винит окружающих. Он не берёт на себя ответственность за свои промахи и неудачи – ни на работе, ни в своей родительской семье, ни в любых других вопросах, зато без труда придумывает бесконечные отговорки и оправдания. Обычно когда в отношениях появляются проблемы, такие мужчины склонны винить в них исключительно партнёршу. А на более поздних стадиях, когда тиран в полную силу контролирует партнёршу, она в его глазах становится виновата, вообще, во всех бедах его жизни.

Это неполный список особенностей поведения мужчины, которые могут говорить о его склонности к жестокости. Если вы на ранних стадиях отношений замечаете, что партнёр слишком контролирует и опекает вас, проанализируйте более внимательно его поведение.

Если мужчина расстается. Психология мужчины после расставания. Психология мужчин при расставании

Наверное, нет такого человека, в жизни которого не было хотя бы одного расставания, когда кто-либо из двоих близких (еще недавно) людей по поводу и без оного, внезапно или вполне обдумано прекращал встречи, общение, совместную жизнь. Самая распространенная ситуация…

Почему мужчины не умеют расставаться?

Наверное, нет такого человека, в жизни которого не было хотя бы одного расставания, когда кто-либо из двоих близких (еще недавно) людей по поводу и без оного, внезапно или вполне обдумано прекращал встречи, общение, совместную жизнь. Самая распространенная ситуация.
После некоторого периода довольно милых взаимоотношений мужчина неожиданно исчезает – избегает встреч, игнорирует sms и не отвечает на звонки. Почему мужчины не умеют расставаться? Неужели так трудно сказать человеку в глаза, что отношения закончились? Если не встречаться — сама все поймет? Неужели в память о тех отношениях, которые между ними были (даже если это была всего неделя), мужчина не может просто сказать, мол, прости, но мы не подходим друг дружке?! Абсолютному большинству мужчин мучительно непросто подвести черту в отношениях цивилизованно. Просто потому, что им самим сложно понять причины своего решения.

Не получается у мужчин расставаться. Ну не может обыкновенный (можно сказать – типичный) мужчина пригласить девушку на романтический ужин и после десерта честно признаться, что у него все прошло. Вот он и используется избитый прием — перестает звонить. Или старается создать обстановку, при которой отношения сами собой сходят на нет.

Другая ситуация. Уходит девушка. Возможно, с той или иной степенью деликатности, даже старается сделать это мягче, безболезненнее… Однако существует устойчивая точка зрения, что прекращать отношения — привилегия сильного пола. Нетрудно понять весь негатив, возникающий в сердце мужчины после при нарушении этого стереотипа. Ведь расставание неминуемо связано с ощущением персонального провала. Эти переживания настолько нарушают устоявшееся чувство комфорта, что мужчины стремятся радикально разрешить ситуацию. Хочется рвать, метать и ненавидеть. Но вот вопрос – кого? Себя? А стоит ли? Себе уже плохо. Ненависть и самоистязание только усугубляют ситуацию. Её?

Кошмарная мешанина из любви и ненависти может разрушить любую судьбу. Соперника? Вы полагаете, что всегда обязан быть соперник? Это далеко не самая популярная причина ухода женщины. Казалось бы, иного выхода у мужчины просто нет. Либо презирай себя, либо дуйся на нее, либо проклинай ситуацию, либо ненавидь соперника, который, как выясняется, не всегда реально существует. Если мыслить примитивно, то какую бы причину мужчина не рассматривал, в конце концов, во всем он обвинит женщину. Вот и выливается на нее в ответ лавина грязи, похабщины, пошлостей и угроз. Или другая крайность – нескончаемый поток слезных звонков вперемешку с уверениями в любви, просьбами вернуться и клятвенным обещанием повеситься под окнами. Негативное отношение к женщине оказывает на брошенного мужчину определенное терапевтическое действие.

Любовь, из-за которой все его проблемы, постепенно вытравливается. Но самый ли это лучший выход? Если женщина стала инициатором расставания, стоит ли обижаться на нее за это? Возможно, она бросила вас, потому что у нее не было другого выхода? Почему мужчины не умеют расставаться красиво, — так, чтобы подруга сама пожалела о разлуке, а не ликовала по поводу своевременного разрыва? В современном сознании утвердилось мнение о том, что современный мужчина обязан быть невозмутимым и уверенным в себе, а все его деяния устремлены на достижение цели. Звучит как парадокс, но женщин больше привлекают мужчины, которые умеют расставаться. Которые ведут себя как взрослые, зрелые люди. Которые способны откровенно говорить о своих чувствах и воспринимать доводы оппонента.

Такого мужчину большинство женщин воспринимает как человека, который знает, чего он хочет и куда идет, то есть как настоящего мужчину. Разумеется, есть мужчины, как, впрочем, и женщины, которые умеют расставаться. Все во многом зависит от воспитания, от склада характера самого человека, от того, насколько сильны были чувства. Можно расстаться с благодарностью просто за то, что отношения с некогда любимым человеком были в вашей жизни, не испытывая ни ненависти, ни обиды, ни злости… Расставаться следует с любовью. Ведь расставание — это некий итог в отношениях двоих, некогда взаимно любящих людей.

Поведение мужчины после расставания

Отношения это сложно, если это конечно настоящие отношения, а не сказочная история. Поэтому порой чувства дают трещину и происходят расставания. Какое поведение мужчин после расставания? Попробуем в этом разобраться.

Как бы парадоксально это не звучало, но мужчины похожи на женщин в эмоциональном плане сильнее, чем вы думаете. Просто их эмоции реже вырываются наружу и чаще хранятся внутри. Для мужчины открыться перед другим человеком сложнее (сложнее признать свою слабость), поэтому внешне они порой легче ведут себя после расставания. Рассмотрим несколько типов поведения.

Первый тип поведения. Бумеранг.

Как говорится, иногда они возвращаются. Мужчины вообще непонятные создания и иногда после расставания продолжают названивать и пытаться начать новые отношения, не обращая особого внимания на женское несогласие, они продолжают добиваться. Причём порой это происходит, даже после того как разрыв был инициирован им же самим.

Второй тип поведения. Ты мне не нужна, я легко нашёл замену.

Как не трудно догадаться это происходит тогда когда бывший мужчина буквально на «следующий день» после расставания находит себе новую подружку (как правило, то что подвернулось). Это отнюдь не означает, что чувства у него исчезли, в тот же миг, просто мужчине нужна защита, нужно подтверждение его статуса самца. Ему просто необходимо, что бы кто-то был рядом.

Третий тип поведения. Сорока на хвосте принесла.

Как все знают, мужчины ещё большие сплетники, чем женщины. И если женщина со своим бывшим входит в один круг общения, то неожиданно она может узнать, что некто распускает грязные слухи. Этот некто, конечно, её бывший, и надо сказать, что это очень мерзко. В данном случае это не просто боязнь потерять своё лицо как мужчине (хотя он не достоин этого названия), но и плюс мелкая месть и пакость. Человек просто пытается насолить и выставить себя жертвой.

Четвёртый тип поведения. Уважение и спокойствие.

О таком поведении мужчины после расставания можно только мечтать. Это как говорится «расстались друзьями», в этом случае после разрыва не стало мужчины – как партнёра в отношениях, но зато появился отличный друг, который понимает и поддерживает. А порой это гораздо лучше отношений. Как правило, это свидетельствует о внутренней зрелости.

Пятый тип поведения. Малознакомые люди.

Это тот случай, когда после расставания люди неожиданно понимают, что между ними не было ничего общего, в отношениях. Тогда мужчина ведёт себя как малознакомый человек, нет ни звонков, ни сплетен, ни дружбы, общение сводится к минимуму. В этом случае можно только пожалеть, что были такие отношения, потому что очень разные они люди и ничего их по жизни не связывало.

Конечно это не все типы поведения, ведь по сути каждое расставание уникально. Это только общие примеры и общие черты. Так же тут совершенно не учитываются причины расставаний, а они тоже оказывают сильное влияние на поведение мужчины после разрыва.


Ксения Иванова

Итак, как остаться с мужчиной просто друзьями?

Как это сделать?

Во-первых, нужно дать понять мужчине, что от него хотят именно дружбы, а не чего-то еще.

То есть, нужно с ним поговорить и объяснить, что он интересует лишь как друг, что в качестве будущего супруга не подходит.

Не вдавайтесь в подробности, не стоит унижать его мужское достоинство.

Достаточно сказать, что он просто не ваш тип, например. Сказать, что вы очень цените его доброту, красноречие и т. д.

Конечно, есть шанс, что после этих ваших слов мужчина просто развернется и уйдет. Возможен и такой вариант. Но есть шанс, что он согласится с подобной ситуацией и действительно станет для вас другом.

Вы будете перезваниваться, общаться, возможно, куда-то ходить вместе, и такие отношения будут дружескими. То есть, никаких намеков на будущую совместную жизнь и интим уже не будет. Здесь вы четко очертите свою позицию. При этом перестаньте с ним кокетничать, воздерживайтесь от жестов, которые мужчина может расценивать двусмысленно. Не одевайтесь при нем завлекающее и постарайтесь вести себя с ним поскромнее.

То есть переводите отношения в разряд дружбы. Почти как к подружке, можно сказать, относитесь.

Те же мужчины, которым не понравится роль друга, развернутся и попросту уйдут от вас. И не надо относить подобный поступок на свой счет. Так как все люди разные и нельзя удержать вокруг себя абсолютно всех.

Поэтому, если мужчина примет такое решение, то не стоит его за это осуждать. Кто-то останется рядом с вами, кто-то нет. И это абсолютно нормально.

Дружба подразумевает взаимное времяпрепровождение, взаимную поддержку. Из тех мужчин, которые согласятся стать вашими друзьями, вряд ли все поголовно станут именно друзьями в полном понимании этого слова.

Большинство просто перейдет в разряд приятелей, с которыми вы периодически перезваниваетесь, периодически общаетесь на уровне «привет-пока». Это вполне нормально.

Или вы хотите дружить абсолютно со всеми мужчинами, с которыми вы когда-либо пересекались? Не понимаю, зачем вам весь этот мужской гарем? То, что часть мужчин уйдет навсегда, совершенно нормально, пусть так и будет.

Поэтому я советую женщине в такой ситуации, просто поговорить с мужчиной, объяснить ситуацию, ну а выбор оставить за ним. Как он решит, так и будет.

Закон жизни суров и строг: всё имеет своё начало и имеет свой конец. И вечная любовь, увы, скорее мечта чем реальность. Цветы и конфеты, знаки внимания, нежные встречи. Проходит время, и от всего этого остаются одни лишь светлые воспоминания, а в настоящем начинает сквозить холодок отчуждения. Ничего не поделать, видимо придётся разделить горечь расставания как когда-то сладкую любовь.

Вот только, будь в мире всё таким чёрно-белым, мы, наверное, были бы шахматными фигурами. Но это не так, и порой выяснения отношений, даже самого детального и тщательно, итогом которого стало неизбежный, казалось бы, разрыв, недостаточно, чтобы на самом деле расставить все точки над i. И в душе остаётся то ли какая-то недомолвка, то ли бледная надежда, то ли недосказанность.

В том или ином виде мы продолжаем общение и поведение нашего, теперь уже бывшего партнёра, становится нам непонятным. Да и собственные чувства нам порой остаются неясны. Смутные сомнения, витающие где-то в душе, не дают покоя. Может, на самом деле нам плохо без него? Может, нам хочется, чтобы он вернулся? Тогда казалось, что любовь угасла насовсем, и у этих отношений нет никакого будущего, но прошло немного времени и впечатления складываются уже несколько иные. Кто может гарантировать, что в душе у нашего вчерашнего (или всё ещё сегодняшнего?) любимого не посеяна та же смута? Может, он тоже томится неопределённостью и мечется между Сциллой и Харибдой, не зная, что хуже: вернуться или оставить всё, как есть.
Странное поведение совершенно нормально в таком эмоциональном состоянии. Видов такого поведения может быть несколько. Разберём самые типичные из них.

Пассивные напоминания о себе

Казалось бы, ничего такого в этом нет, ведь вы условились продолжать нормально общаться, как подобает двум взрослым людям. Разрыв прошёл относительно спокойно, без боя посуды и слишком громких слов. Вот только что это за общение такое странное: смс в неурочное время, телефонный звонок, от которого навевает какую-то грусть, неосторожно брошенный взгляд. Видно, что он посещает твою страничку в социально сети, оставляет вроде бы ничего не значащие комментарии под ничего не значащими (или наоборот) фотографиями. Что это — простая вежливость, чувство вины за инициацию вашего с ним разрыва, грустная ностальгия или желание всё вернуть, робкая попытка спровоцировать ответные шаги?

Вне всяких сомнений , это выражение грусти по поводу вашего разрыва. Грустная сентиментальность в таких случаях совершенно естественна. Это точно не вежливость и не попытка превратиться в друга из . Первое время после разрыва человек замыкается, отстраняется от объекта своей любви, Будь уверена, он подолгу смотрит на ваши совместные фотки и вспоминает о ваших отношениях.

Вот только попытка ли это всё вернуть ? Вряд ли. Хотя, возможно, он ещё созреет для неё, а пока только решается. А, возможно, стоит действительно сделать какой-нибудь ответный шаг. Всё зависит от того, хочется ли тебе всё-таки восстановления отношений. Но в таком случае будь готова взять на себя ответственность за эту «попытку № 2».

Агрессивное поведение

Он рассказывает всем подряд о тебе гадости. Лезет на твою страничку с тем, чтобы оставить пару язвительных и обидных комментариев. Растрепал всем подряд самые интимные подробности вашей личной жизни. Быть может, даже выложил в интернет ваше домашнее видео или фотографию, которую ты делала «только для него» ещё когда-то давно.

Злоба и агрессия всегда говорит об уязвленном чувстве, о слабости и бессилии. Так ведёт себя человек, считающий себя брошенным и обманутым. Даже если во время расставания он выглядел спокойно и держал разговор в мирном русле, внутри бушевала буря. Он явный противник вашего разрыва, считает его глупым и несправедливым по отношению к нему.

В чём причина такого поведения — решать тебе. Может, ты действительно заигралась с его чувствами, больно ранила (нарочно или случайно, не важно), задела, разбила ? Или причиной разрыва стала твоя измена или новые отношения? Агрессия часто вызывается ревностью.


В таком случае не на кого пенять . Единственный реальный выход из положения — это ещё один откровенный разговор. Придётся извиниться, объяснить, что сожалеешь о том, что ему больно. Только так можно успокоить агрессора, и заставить его отступить.

Конечно, не менее вероятен иной вариант — он агрессивен потому, что является мелочным, злобным и злопамятным человечишкой. Это в любом случае, надо сказать, поведение немужское. Но тут уж ничего не поделаешь — придётся только оставить всё как есть или подать в суд. Ну, и держаться впредь подальше от подобных типажей.

Бурные новые отношения

Ещё один загадочный тип поведения . Конечно, вы расстались и оба имеете право заново устраивать свою личную жизнь. Но к чему эта показуха? Почему нужно делать так, чтобы ты постоянно наталкивалась на различные упоминания о его новых счастливых отношениях с его новой пассией? Он таскается с ней всюду, где ты появляешься, и постоянно выставляет «новенькую» напоказ.

Тут возможны варианты . Во-первых, вполне возможно, что это попытка тебя вернуть, путём ревности. Ты прохлопала его, а он вот какой видный кавалер, на него сразу сбежались с округи все невесты, просто первый парень на деревне! Поведение наивное и детское, но встречается часто.

Во-вторых , возможно это форма агрессивного поведения. Попытка отомстить через ревность. Тут всё понятно, что с этим делать читай выше.

Ну, и третий вариант — ты действительно случайно натыкаешься на все эти упоминания, а неслучайными они кажутся тебе только потому, что вызывают приступы ревности. Острые они или колет совсем чуть-чуть — не важно, важно, что всё это лишь совпадения, которые ты аккуратно нанизываешь на шампур собственной подозрительности и ревности.

Чужая душа потёмки, и разобраться в чужом поведении бывает достаточно трудно. Вот только насколько это действительно необходимо? Не лучше ли заглянуть в себя и определиться, чего хочешь именно ты? И уже из этих выводов строить свои дальнейшие действия.

Чувство влюбленности — это прекрасно, а осознание того, что у женщины есть надежная поддержка и защита в виде ее мужчины, дает дополнительные силы и ощущение покоя. Житейские невзгоды переносятся гораздо легче вдвоем. Отношения наполняют жизнь новыми красками.

Расставание…

Но никто не идеален в этом мире, и случается так, что в один момент все меняется. Казалось бы, еще вчера избранник смотрел на свою женщину взглядом, полным любви и страсти, а сегодня он холоден и будто бы вовсе закрыт для общения. Иногда охлаждение в отношениях наступает временно, но бывает, что это приводит к тому, что пара перестает существовать. а, оставшись в одиночестве, женщине остается только думать и гадать, что решит мужчина. Вернется ли?

Почему так случилось?

Имея факт расхождения, следует изначально разобраться в причинах произошедшего. Ведь не секрет, что атмосфера в отношениях напрямую зависит от женщины. Так что чаще всего приводит к расставанию? Причины бывают разными:

  • Ощущение того, что все приелось. Чувства со временем теряют остроту — это неизбежно, но постараться освежить их в силах каждой женщины.
  • Поглощение бытом. Многие дамы хозяйственные работы ставят намного выше, нежели необходимость уделять личное время своему избраннику. Даже в самом чистом и убранном доме это вряд ли кому понравится. Мужчина может позволить себе домработницу, повара, а также остальной домашний персонал, избранница нужна ему для совместного времяпрепровождения и чувств.
  • Общение с возлюбленным в претензионном тоне. Рано или поздно даже самый стойкий сбежит от такого морального угнетения. Ни один мужчина не выносит претензий.
  • Конфликты с родственниками со стороны женщины, в которых она не становится на его сторону.
  • Угасание страсти, для восстановления которой не предпринимается никаких действий.
  • Отсутствие любви и глубоких чувств.

Что нужно делать женщине, если она хочет, чтобы мужчина вернулся?

После периода душевных переживаний, изливания слез в подушку и нескольких вечеров, проведенных в компании подруг, в обсуждении того, какие парни неблагодарные, наступает этап, когда надо что-то менять. Возвращаются ли мужчины после расставания, в основном зависит от женского настроя — какие меры будут предприняты и какой результат последует за этим.

Первое, что следует сделать, — это заняться собой. Оставшись одна, женщина получает чуть больше свободного времени, которое не стоит проводить, заливаясь слезами, упиваясь собственным горем и жалуясь каждому встречному на свою трагическую судьбу. Этот период прекрасно можно наполнить полезными занятиями. Прежде всего — успокоиться, прислушаться к себе, понять, чего хочется, а не что нужно. Пришло время полюбить свою натуру. Именно с этого начинается построение здоровых и счастливых взаимоотношений с окружающими людьми. Женщина, которая ценит и любит себя, обязательно привлечет достойного партнера.

Мысли мужчин

Интересно, что думают мужчины после расставания? Как правило, они также пытаются разобраться в себе, своих чувствах. Некоторые стараются просто отдохнуть от совместной жизни, посвятить время увлечениям, встретиться с друзьями. Те, кто из предыдущих отношений сразу запрыгнул в новые, в начальный период наслаждаются новизной общения, жгучей страстью и т. д. Далее наступает время, когда мужчина делает выбор — оставаться одному, развивать новые отношения или возвращаться к бывшей женщине.

Действия и чувства молодого человека

Поведение мужчин после расставания иногда удивляет. Особенно, если инициатива разрыва лежит на нем. Вместо полного исчезновения из жизни бывшей, он начинает искать встреч, регулярно напоминает о себе, пытается привлечь внимание. Нередко мужчина звонит после расставания, заставая бывшую врасплох. Такие поступки имеют место, когда виновник разрыва чувствует растерянность. Ведь он не привык быть один, принимать какие-либо решения самостоятельно, особенно если пара была вместе на протяжении длительного периода времени.

Чувства мужчины после расставания неоднозначны. С одной стороны, его охватывает ощущение свободы и легкости, с другой — он часто становится заложником такого положения. Поначалу это не составляет никакой проблемы. Однако далее ситуация становится немного сложнее. Когда мужчина остается просто наедине с собой, ему разобраться гораздо легче.

Если у молодого человека появилась другая девушка…

Если в этот момент он находится в обществе новой избранницы, ему чаще всего хочется просто сбежать. Вроде отношения его захватывают, но одно дело — украдкой видеться с любовницей, наслаждаться интригой и страстными встречами, и совсем другое — жить с ней на одной территории. В быту человек познается как нельзя лучше. И когда-то милая незнакомка может в момент превратиться в сварливую сожительницу. Случается так, что словив своего избранника на общении с бывшей, нынешняя пассия впервые показывает свое истинное лицо.

Возможные сценарии

Дальнейшие события развиваются по нескольким сценариям:

  • Если причиной расставания является уход к другой женщине, то, несмотря на всю боль и трагедию произошедшего, нужно постараться сохранить собственное лицо, а также разойтись на дружелюбной ноте. Мало ли как обернется жизнь и что будет через время. Возможно, новым отношениям не суждено перерасти в нечто большее, тогда есть шанс сделать все для того, чтобы мужчина вернулся после расставания.
  • Когда молодой человек уходит в никуда, просто из-за того, что угасла страсть. Часто такое происходит после многолетней когда дети становятся взрослыми, и уже ничего не связывает его с женой. В этом случае можно постараться вернуть мужа, просто поговорив с ним честно. Может, стоит дать ему больше свободы. Мужчины в возрасте любят посвящать свободное время своим любимым занятиям, например рыбалке, охоте и т. д. В этот период лучше поддержать партнера, с его позволения можно присоединиться к его увлечению. Тогда, возможно, зародятся общие интересы и темы для общения.
  • Если мужчине надоело наблюдать свою избранницу в неприбранном виде, вечно недовольной и обиженной, то нужно максимально эффективно заняться собой. И не стоит жаловаться на нехватку времени. Сейчас доступна масса способов облегчить быт. Приведите себя в порядок, посетите косметолога, парикмахера, сделайте маникюр и педикюр. Найдите время на сеанс Преобразившись, настройтесь на дружелюбный лад. Попросите своего избранника помочь вам наладить ваши отношения. Так вы лучше поймете, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология поступка станет более понятной. Это значит, что в дальнейшем можно будет исключить все причины, приводящие к

Если разобраться, становится очевидным, что ответ на вопрос о том, возвращаются ли мужчины после расставания, зависит во многом от самой женщины. Если она видит смысл в продолжении отношений, остались недосказанные добрые слова и не все еще сделано вдвоем, тогда этому, безусловно, быть. Далее по инициативе женщины произойдет все, чтобы союз воссоединился. Если в дальнейших стараниях нет смысла, как и в самих отношениях, то не стоит и пытаться.

Когда мужчина возвращается после расставания, перед женщиной возникает выбор — принять его обратно или сжечь мосты и пустить его в свободное плавание. В любом случае после этого момента жизнь навсегда изменится. После пережитых событий ни один из пары не останется прежним.

Почему возвращается?

Существует множество причин, объясняющих, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена сложным образом, поэтому стоит разобраться во всем по порядку. Мужчины возвращаются, потому что:

  • Им дискомфортно находиться без избранницы, ее роль в их жизни достаточно велика.
  • В сравнении рождается истина. Часто случается так, что бывшая, по мнению мужчины, обладает лучшими качествами, чем новая пассия.
  • Представителю сильной половины человечества иногда нужно время, чтобы понять, насколько глубоки его чувства к прежней избраннице. Когда они оказываются достаточно серьезными, отношения возобновляются.

Это наиболее распространенные возвращаются после расставания. Психология — сложная штука, так просто в ней не разобраться. Оснований вернуться в прежние отношения на самом деле так же много, как и личных взглядов. Но все же в перечисленных можно найти некоторые подсказки.

Если он вернулся к вам…

Когда мужчина возвращается после расставания и женщина решает принять его обратно, наступает этап восстановления доверия и отношений в целом. Сейчас важно учесть все причины разрыва и не допустить повторения ошибок. Не помешает всегда находить время для того, чтобы привести себя в порядок, наладить его в доме или квартире. Также следует с этих пор заменить все претензии, укоры и обвинения на просьбы. Больше хвалите своего мужчину и говорите ему приятные слова чаще.

Старые отношения на новый лад

Теперь понятно, почему мужчины возвращаются после расставания. Они нуждаются в новых отношениях, но с уже проверенной партнершей. В этот период внимания он получает больше, упреков и давления меньше. Жизнь налаживается, отношения получают новое дыхание. Сейчас женщине нужно проявить всю свою мудрость и наладить связь с любимым. Важное составляющее полноценных отношений, в которых оба партнеры счастливы, — это, конечно же, интимная близость.

В этом следует проявить фантазию, приобрести белье для особых случаев, хотя бы иногда создавать подходящую атмосферу и почаще радовать любимого телесными ласками. То же касается тактильных прикосновений каждый день. Можно сделать расслабляющий массаж после рабочего дня, который снимет усталость и напряжение. Уделяйте этому больше внимания и усилий, и вскоре жизнь начнется будто заново.

Исход

Когда отношения возвращаются в прежнее русло с новой силой, уже не особо важно, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена таким образом, что, если вначале был интерес к разбору первопричины, в дальнейшем он теряется. Партнеры просто стараются наладить свои взаимоотношения.

Когда исход расставания не такой радужный, с этим стоит просто смириться. В жизни так бывает, и лучше действительно отпустить человека, а вместе с ним и ситуацию, хотя это и нелегко. Со временем жизнь покажет, что такой поступок был наилучшим решением из всех возможных.

Существует гендерный стереотип, что мужчины циничны и остро не переживают разрыв отношений. Так ли это? Миф о циничности идет из общества, сильному полу часто непозволительно показывать свою эмоциональность и боль. На самом деле мужской пол бывает и слабым, и романтичным, и ранимым. Так как мужчины переживают разрыв отношений?

Особенности мужской психологии

  1. После развода женщины более подвержены депрессии, а мужчины склонны злоупотреблять алкоголем.
  2. Мужчинам труднее справляться со стрессом после расставания с любимым человеком. Они дольше и тяжелее переживают стресс после разлуки, так как не выговаривают переживание словесно, а загоняют его внутрь.
  3. Сильный пол после болезненного расставания реже идет за утешением к друзьям или родственникам, чем девушки. Из-за этого им сложно .

Другие авторы утверждают, что мужчинам расставаться бывает тяжело из-за особенностей общения в своей среде. Мужской пол редко делиться своими проблемами, в дружеской мужской компании присутствует скорее легкая конкуренция, нежели взаимопомощь. Расставание с любимой женщиной, все трудности развода и эмоциональные аспекты отношений — это пример слабости, а мужчинам не хочется «терять лицо».

Что чувствует мужчина, бросивший женщину

Жизненные ситуации различны, иногда присутствует досада, усталость от конфликтов при расставании, радость от того, что завершились «наскучившие отношения», вина, стыд или облегчение.

После измены

Переживают ли мужчины после своей измены? Секс с другой женщиной для многих мужей не равняется предательству или тому, что его любовь прошла. Что испытывает этом случае мужчина? Все зависит от среды, воспитания, ценностей, моральных принципов. Разрыв отношений с любовницей может говорить о смене приоритетов, желании сохранить семью. Женатый мужчина будет продумывать разные варианты, чтобы супруга не узнала о его измене. Но психологи уверяют, что эмоции при измене зависят от конкретного человека. Кого-то будет мучить сильное чувство вины, а для кого-то измена — это повод разнообразить свою жизнь.

Как мужчины переживают разрыв отношений, если изменила женщина

В большинстве своем, мужчины редко прощают женщине измену. Основные эмоции — обида, агрессия, ненависть. Обманутые мужья страдают, к тому же появляется навязанная конкуренция.

Стадии расставания у мужчин

Мужской пол часто переживает болезненный разрыв молча. Но исследователи из университета в Кенигсберге установили семь стадий и выяснили как мужчины переживают расставание. Стадии:

  1. «Я не верю». Сильный пол отрицает происходящее. Он не может поверить, что от него ушла любимая женщина, произошел разрыв.
  2. Проявление негативных чувств. На этой стадии мужчина испытывает весь спектр отрицательных эмоций — от агрессии до обиды на женщины.
  3. Депрессия. На этой стадии приходит осознание разлуки. Как в это время? Понижается самооценка, присутствует тоска, вспоминаются счастливые моменты совместной жизни.
  4. Осознание проблемы. После размышлений приходит чувство вины, к примеру, если расстаться пришлось по своей инициативе.
  5. Попытки решить проблему. Часть мужчин заглушает боль спиртным, кто-то уходит с головой в рабочую деятельность. Многие пытаются завязать новые отношения, но на этой стадии романы кратковременны. Встречи с девушками могут быть для повышения свой самооценки.
  6. После болезненного периода появляется смысл жизни, появляются новые желания, возвращается самооценка.
  7. . Расставшаяся пара уже нашла или в поиске новых партнеров. Мужчина принимает ситуацию, он готов вступать в новые отношения.

Психологический тип и поведение при расставании

Психологи уверяют, что люди ведут себя при разрыве отношений согласно своему психотипу. Сильный пол они делят на четыре типа. Чем они отличаются?

Хищник

Такой типаж всегда ведет борьбу за лидерство, в том числе и в отношениях. Он харизматичен, уверен в себе, у него высокая самооценка. При разводе муж будет давить на даму, в таком браке женщина редко бывает инициатором расставания. Его редко заботят чувства супруги, он авторитарен и жесток. Если такой типаж и будет страдать, то только об упущенных возможностях.

Ранимый

Мягкий, добрый, чувствительный человек. Он редко бывает инициатором расставания, никогда не давит на женщину, идет ради семьи на жертвы. При разрыве впадает в депрессию, долго переживает. Ему очень нужна помощь друзей и родственников при разводе.

Зрелый

Этот типаж способен выстраивать зрелые отношения, основанные на доверии и понимании. При расставании переживает гамму чувств, уходит в бурную деятельность. После развода может поддерживать с женой дружеские отношения.

Инфантильный

Такому типажу нужна постоянная забота. Любой разрыв он воспринимает, как ситуацию предательства по отношению к себе. Он не может жить в одиночестве, часто шантажирует женщину, устраивает истерики.

Так как мужчина переживает разрыв отношений? Сильный пол может молчать, но это не значит, что им все равно. Обычно их переживания скрыты, они не привыкли делиться своей болью, однако им также нужна поддержка.

Вы расстались с мужчиной и вам очень интересно, что он при этом чувствует, о чём думает и чего от него ждать? Нужно признаться честно, вариантов реакции столь же много, сколько разрывов. Однако есть некоторые схематичные закономерности, которые можно разделить на 3 группы. Первая – вы расстались по вашей инициативе. Вторая – разрыв произошёл по обоюдному согласию. Третий – он бросил вас. В каждом из этих случаев психология поведения мужчины после расставания отличается практически кардинально.

Ваша инициатива

По статистике мужчины страдают от депрессии из-за разрыва отношений в три раза


Психология мужчины после расставания

чаще, чем женщины, но алгоритм их поведения зависит от того, что они могут себе позволить. Если парня с детства учили что он мужик и не должен плакать, он будет горевать молча, но наедине с бутылкой. Период запойного пьянства после расставания у мужчин встречается наиболее часто.

Некоторые смельчаки от горя спасаются экстримом. Выброс адреналина обеспечивает езда за рулём с бешеной скоростью, изматывающие тренировки, оригинальные виды спорта. Ещё один распространённый стереотип поведения – срочно найти бывшей подруге замену. Это бывают либо отношения с первой попавшейся девушкой, либо беспорядочные половые связи. Все зависит от того, в чём страдалец нуждается больше – в бесшабашном забытье или в женской заботе и уходе.

Здесь же нужно отметить, что в большинстве своём мужчины не умеют расставаться и редко идут на разрыв сами. Этот решительный шаг зачастую прерогатива слабого пола. Либо партнёрша сама бросает мужчину, либо на этот решительный шаг его толкает другая женщина – любовница или мама. Имейте это в виду.

Как ещё парни расстаются? Самая неприятная, но не редкая реакция мужчины на разрыв это слёзы, сопли и слюни. Он будет канючить, проситься назад, обещать золотые горы и новую жизнь и, что особенно противно, шантажировать вас суицидом. «Если ты не вернёшься, я повешусь, утоплюсь, выброшусь из окна».

Ко всему этому вы должны быть готовы. Конечно, иногда в жизни встречаются мужчины, которые ведут себя достойно, но от таких женщины обычно не уходят.

Общее решение

Если решение расстаться было общим и произошло не вдруг, а долго обсуждалось, то мужчина будет переживать его легче, но все вышесказанные типы поведения не исключаются. Зачастую спокойное расставание редко приводит к окончательному разрыву отношений.

Если вы близкие по духу люди, то наверняка сможете остаться если не друзьями, то «как бы» родственниками или приятелями. Особенно этому способствуют совместные дети и общие интересы. Однако этот вариант разрыва встречается очень редко. Обычно расставание по обоюдному согласию происходит в состоянии аффекта.

– АХ, ТЫ ТАК СЧИТАЕШЬ, ЗНАЧИТ, НАМ НЕ СТОИТ БЫТЬ ВМЕСТЕ. – НУ И ЛАДНО, Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ТЕБЯ ВИДЕТЬ. – ТОГДА МЕЖДУ НАМИ ВСЕ КОНЧЕНО. – ИМЕННО ТАК.

После такой перепалки мужчине нужно выпустить пар, и если он любит вас, то спустя время, скорее всего, он попытается наладить отношения. Если не любит, то воспользуется этой ссорой как поводом разорвать связь.

Он сам бросил вас

Если ваш любимый сам бросил вас, то в 95 % из 100% у него есть другая женщина. Парни редко уходят в «никуда». Как ведёт себя такой мужчина после расставания? Чаще всего никак. Его нынешняя пассия сделает всё возможное, чтобы вы встречались как можно реже и под её контролем.

В таких ситуациях у оставленных дам часто возникают вопросы: «Почему мужчина оскорбляет женщину при расставании?» или «Почему мужчина не хочет общаться после расставания?». Всё очень просто – ему стыдно. В первом случае он не может сказать себе: «Я подлец, предал такую хорошую женщину».

Он будет искать причину не в себе, а в вас. Перебирать ваши недостатки, оговаривать вас или даже оскорблять. Так ему будет легче. Схожая причина во второй ситуации. Он не только не хочет с вами общаться, он видеть вас не может. Потому что вы – живое подтверждение его предательства.

Он хотел бы думать о себе хорошо, полностью растворится в счастье новых отношений, а тут являетесь вы, как тень из прошлого, напоминающая ему о том, что цена его благополучия – ваше горе и боль. Так что ели мужчина оскорбляет вас или избегает – не принимайте это на свой счёт. Вы ни при чём.

Запоздалая реакция

Кстати, психологи заметили, что иногда мужчины начинают реагировать на разрыв не сразу, а спустя год или два. У этого явления есть даже медицинский термин «отложенная депрессия». Ей подвержены даже те мужчины, которые расстались с женщиной по собственной инициативе. Нормы поведения могут быть как в пункте первом, просто с задержкой во времени.

Реакция мужчины на разрыв отношений может быть какой угодно. Вариантов столько же, сколько особей сильного пола. Не стоит обращать внимание на эти пируэты. Просто хорошо подумайте о произошедшем. Если разрыв был неизбежен, скажите себе: «Всё что ни делается – к лучшему». Если жалеете о расставании, ваша фраза: «Я верну тебя».

Работает ли пробное разделение?

На начальных этапах терапии пар клиенты часто задают мне вопрос: «Как вы думаете, нам следует расстаться?» Обычно я отвечаю: «Это зависит от ваших целей».

Прежде чем приступить к терапии, парам важно понять разницу между пробным разводом и разводом по закону. Пробное раздельное проживание — это неофициальное соглашение между двумя супругами о раздельном проживании без участия судей или адвокатов.Это время, потраченное на раздельное проживание и согласие оценить свои чувства по отношению друг к другу и намерения в конце периода времени.

Однако во время развода пара, решившая жить раздельно, будет использовать адвоката для составления соглашения о раздельном проживании. Как правило, в нем описываются такие вопросы, как опекунство над детьми, кто оплачивает счета и где они будут проживать во время разлуки.

Для некоторых пар пробное расставание имеет смысл, потому что они могут использовать время, чтобы честно оценить отношения, поработать над собой и над отношениями.Это особенно верно, если один или оба партнера пережили травму или имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Имейте в виду, что парам очень полезно иметь расписание на период разлуки и согласовать цели.

Большинство пар, которые думают о пробном расставании, устали от продолжающейся борьбы и чувствуют себя слишком подавленными, чтобы принимать решение о том, оставаться ли вместе или расстаться.

Например, Лорен*, 43 года, и Джастин*, 45 лет, женаты шестнадцать лет, и они чувствуют трудности с воспитанием троих детей, занятой карьерой, финансовым стрессом и постоянными трудностями в общении из-за различий в их воспитании. , характеры и стили воспитания.

Лорен выразилась так: «Джастин — офицер полиции, который пережил много травм на работе и ранее во время службы в армии во время действительной военной службы в Афганистане. В первые годы нашего брака его дважды отправляли в командировки, и мы так и не узнали друг друга по-настоящему. Потом, когда каждый из наших детей родился, он был за границей, а я был один. Теперь, когда Джастин дома, мы словно незнакомцы, и он всегда критикует то, как я что-то делаю, заставляя меня чувствовать себя неадекватной женой и родителем.

Джастин размышляет: «Я знаю, что Лорен тяжело пришлось из-за моего отсутствия, и теперь я работаю много ночей и напряженная работа, где я становлюсь свидетелем множества преступлений и даже смертей. Когда я прихожу домой, я совершенно вымотана, и меня раздражает, что Лорен не устанавливает ограничений для наших детей. Они слишком поздно ложатся спать, слишком много смотрят телевизор, и она не всегда готовит ужин. На днях она попросила меня приготовить после того, как я не спал полночи, чтобы она могла пойти куда-нибудь с девушкой».

Вмешательства, которые могут помочь парам достичь своих целей

Если пара оценивает свои обязательства и решает, что их отношения стоит сохранить, период охлаждения продолжительностью около шести месяцев при раздельном проживании может помочь парам справиться с негативными эмоциями по поводу брака или супруга.Терапия для пар может быть полезна для партнеров, которые хотят научиться определять свои основные потребности, вести переговоры и согласовывать цель запланированного расставания, чтобы улучшить свою способность общаться и влиять друг на друга.

Одним из высокоэффективных методов содействия активному слушанию между парами, в том числе теми, кто ведет переговоры о пробном разводе, является вмешательство Готтмана-Рапопорта. Цель метода — помочь парам честно обсудить свои чувства и убеждения по поводу проблемы, не обвиняя и не критикуя друг друга.Терапевт служит проводником, который помогает паре, которая разговаривает и пытается точно отразить друг другу то, что они услышали.

Например, терапевт может попросить Лорен и Джастина поговорить об их видении будущего их брака, в то время как они будут внимательно слушать и давать друг другу обратную связь. Когда оба партнера почувствуют, что их понимают, они будут лучше подготовлены к выработке условий пробного разделения.

Еще один полезный способ помочь Лорен и Джастину понять друг друга, решить проблемы и найти компромисс при выработке условий пробного разделения — это определить их основные потребности с помощью метода двуховального компромисса.

Готтманы рекомендуют нарисовать на листе бумаги два овала, маленький и большой вокруг меньшего. Они называют это «компромиссным рогаликом». Затем они предлагают парам заполнить меньший овал потребностями, без которых они не могут жить. Это негибкие области. Психотерапевты могут помочь парам сократить это число, включив в него только те потребности, которые необходимы для их счастья и успеха в отношениях.

Далее в большом овале пара перечисляет аспекты своей позиции, которые можно обсудить или изменить.Это не означает, что они готовы отказаться от потребности. Скорее, они открыты для гибкости в отношении того, как они могут этого добиться (время, место, методы и т. д.). Например, Лорен может включить встречи с друзьями в негибкой (маленькой области) овала, но быть готовой написать «Я могу жить, гуляя с друзьями два раза в месяц» в гибкой (большой области) компромисса. бублик

С другой стороны, Джастин может включить укладывание детей в постель к 9 вечера в негибком (небольшом помещении), но быть готовым написать: «Я согласен с тем, что они не ложатся спать до 22:00 в выходные дни. «Определив свои основные потребности и способы, которыми они готовы пойти на компромисс, Лорен и Джастин демонстрируют готовность работать над продуктивным пробным разделением.

Должны ли Лорен и Джастин подумать о пробном разводе?

Используя конструктивные методы усиления сонастройки, такие как Интервенция Готтмана-Рапопорта и метод Компромисса двух овалов, опытный семейный терапевт может помочь Лорен и Джастину начать идти на компромисс, дать друг другу презумпцию невиновности и построение любовных отношений, независимо от того, решат ли они попробовать пробное разделение.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чтобы придираться друг к другу, Лорен и Джастин могут воссоединиться в отношении общего смысла, который в первую очередь свел их вместе, и решить возобновить свои обязательства в отношении своего брака. Или, если во время терапии пар они решают, что пробное разделение было бы полезным, роль терапевта состоит в том, чтобы помочь им наметить руководящие принципы. Если временное расставание осуществляется правильно и по правильным причинам, и есть четкие договоренности, это может помочь парам взглянуть на свои отношения и на самом деле укрепить их.

По словам автора Тинатин Джапаеридзе, то, что некоторые называют «потребностью в пространстве от партнера», является законным призывом именно к этому — пространство . Она утверждает, что и мужчинам, и женщинам иногда нужно время для тишины, чтобы найти то, что жизненно важно для их отношений, и запланированное разлучение в браке иногда может спасти брак.

Однако развод может быть обоюдоострым мечом. С одной стороны, это может дать паре время разобраться с проблемами, которые их разлучают, без эмоционального накала, который приходит при совместной жизни.При продуманном планировании они могут договориться регулярно встречаться с семейным терапевтом, чтобы работать над своими проблемами и высказывать свои обиды. В этом подходе подразумевается надежда на то, что отношения могут восстановиться и продолжиться, если оба партнера будут на одной волне. Некоторые называют это время перерыва нажатием паузы, а не кнопки остановки.

Но в некоторых случаях разлука может привести к дальнейшему отчуждению от партнера и разочарованию, когда вы воссоединитесь и обнаружите, что существуют те же модели раздражающего поведения.Это особенно верно, если один или оба из вас не берут на себя ответственность за свою роль в разрыве отношений или не желают посещать сеансы терапии. Кроме того, перерыв может заставить людей размышлять о своих проблемах и планировать свой следующий шаг, а не использовать время разлуки для восстановления своих отношений.

8 советов по пробному разделению:
  1. Будьте конкретны, честны и откровенны в своих опасениях и о том, как будет выглядеть разрыв .Не беспокойтесь о том, чтобы угодить партнеру. Это время, чтобы заявить о своих потребностях.
  2. Установите границы и ожидания . Это включает в себя основные правила и ожидания, такие как обсуждение продолжительности перерыва. Обсуждение следующих вопросов поможет вам установить границы. Допустимо ли для вас переписываться или звонить друг другу каждый день? Можно ли заниматься сексом друг с другом? Можно ли зайти друг к другу без предупреждения?
  3. Договоритесь о регулярных сеансах терапии .Сосредоточение внимания на работе над моделями отношений значительно повысит ваши шансы на успех. Ваш терапевт может помочь вам решить, как часто вы должны видеться, допустима ли сексуальная активность и т. д.
  4. Не думайте, что ваш партнер хочет того же, что и вы . Напомните себе, что ваши отношения распались по какой-то причине, и люди не меняются за одну ночь.
  5. Говорите со своими детьми честно, но не давайте им слишком много информации или ложных надежд .Если вашим детям меньше двенадцати лет, скажите что-то вроде: «Маме и папе нужно время, чтобы понять, как лучше ладить друг с другом, поэтому мы попробуем жить отдельно. Мы оба любим вас и позаботимся о том, чтобы вы часто видели нас обоих». Дети старше двенадцати лет могут обрабатывать немного больше информации, например: «Мы не уверены, что у нас что-то получится, но мы хотим попробовать». Никогда не выражайте негативное отношение к другому родителю и не ругайте их.
  6. Не встречайтесь с другими людьми, пока живете отдельно. Невозможно построить доверие — важный аспект близости — если у вас романтические или сексуальные отношения с кем-то другим.
  7. Перезарядите свою батарею и найдите время, чтобы узнать больше о себе , чтобы посмотреть на свои отношения по-новому.
  8. Сохраняйте оптимизм и будьте на связи со своим партнером . Важно поддерживать связь со своим партнером старыми и новыми способами, такими как открытки, письма и/или еженедельные ужины вне дома. Запланированное расставание должно быть передышкой от ссор, разногласий и частого общения.

По словам Сьюзен Пиз Гадуа, L.C.S.W., автора книги «Обдумывая развод» , перерыв может быть здоровым противоядием для многих пар, которые берут на себя обязательство работать над своими отношениями с намерением решить проблемы, которые их разделяют. Фраза «отсутствие делает сердце более любящим» характеризует пары, у которых нет чрезвычайно высоких конфликтов или жестокого обращения, и которые восприимчивы к терапии, чтобы работать над способами улучшения общения и увеличения позитивных взаимодействий.Пробное расставание может дать вам и вашему партнеру возможность уважать точку зрения друг друга на ваши проблемы, даже если вы чувствуете, что они не правы или не должны чувствовать так, как они.

Одно можно сказать наверняка. Если вы и ваш партнер не готовы идти на компромисс, то отношения вряд ли улучшатся. Однако, если кажется, что ваш брак не отвечает одной или обеим вашим потребностям, согласие на перерыв может быть хорошим способом индивидуально поработать над вашими проблемами. И если вы находитесь в длительных отношениях, вы можете полагать, что ваши затраты времени и энергии на отношения — это хорошая причина, чтобы попытаться все уладить.

*Некоторые имена и идентификационные данные были изменены для защиты конфиденциальности отдельных лиц.


Подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения из нашего блога прямо на ваш почтовый ящик.

Развод делает женщин счастливее мужчин | Общество

Развод заставляет мужчин чувствовать себя опустошенными, растерянными, преданными и даже склонными к самоубийству; в то время как женщины с большей вероятностью почувствуют облегчение, освобождение и счастье после раскола, согласно отчету, опубликованному сегодня.

В то время как расставание обычно заставляет взрослых чувствовать себя более счастливыми, чем раньше, разведенные мужчины более склонны, чем женщины, находить утешение в выпивке. Они также с большей вероятностью вернутся к старому увлечению, вступят в случайный секс или присоединятся к агентству знакомств.

Разведенные женщины будут уделять больше внимания, чем мужчины, участию в «позитивных» занятиях, таких как времяпрепровождение с друзьями или семьей или посещение психотерапевта. Напротив, мужчины будут больше беспокоиться о поиске новой партнерши и погружаться в работу, чтобы отвлечься.

Опрос, в ходе которого были опрошены 3515 разведенных взрослых о последствиях распада их брака, показал, что почти три четверти из тех, кто разошелся более двух лет назад, сейчас счастливее. Расставание в течение последних 2 лет сделало 57% разведенных счастливее.

Но наиболее важной тенденцией, выявленной исследованием, было то, что женщины всесторонне справляются с разводом лучше, чем их партнеры-мужчины.

Недавние расколы оставили 23% мужчин опустошенными, тогда как среди женщин эта цифра была ниже — 20%.Из недавно разведенных женщин 46% сказали, что чувствуют себя «раскрепощенными» в одиночестве; только 37% мужчин согласились.

Среди недавно разведенных 7% мужчин заявили, что они склонны к суициду, по сравнению с 3% женщин.

В отчете предполагается, что эти цифры являются результатом «большой эмоциональной силы» женщин, что указывает на различия в стратегиях выживания у представителей обоих полов.

Мужчины чаще брали отгулы с работы (8% против 6%), а также чаще не могли работать так же хорошо, как обычно (13% против 10%). Женщины больше времени проводят с друзьями (51% против 38%), а мужчины чаще прибегают к алкоголю (33% против 23%) или случайному сексу (23% против 12%).

Несмотря на большие внутренние потрясения в результате развода, мужчины на самом деле чаще, чем женщины, вступают в повторный брак первыми. Ни одна из опрошенных женщин не вступала в повторный брак в течение первых 2 лет после разрыва отношений, но 4% мужчин вступали в повторный брак.

Два или более года спустя 15% мужчин вступили в повторный брак; для женщин этот показатель составлял всего 5%.Большинство женщин просто не интересовались новыми отношениями, предпочитая вместо этого сожительство или просто свидания.

Самый большой страх среди представителей обоих полов после развода заключался в том, будут ли у них средства на жизнь, а затем возникло беспокойство по поводу того, как развод может повлиять на их детей.

Но самым поразительным аспектом исследования, проведенного по заказу Йоркширского строительного общества с целью помочь разработать более совершенные ипотечные продукты для разведенных, было то, что мужчины, как выяснилось, переносят больше эмоциональных травм, чем женщины, после распада семьи.

Более чем через два года после развода 41% мужчин по-прежнему грустили из-за краха своего брака; для женщин этот показатель составлял всего 33%.

«Различия между эмоциональным переживанием развода мужчин и женщин поразительны; женщины просто кажутся сильнее мужчин во время развода и после него», — сказала Рэйчел Корт, глава отдела ипотечных кредитов Йоркширского строительного общества.

Тревога разлуки и тревога незнакомца – Педиатрия

Тревога разлуки – суета и плач, когда родитель выходит из комнаты.Некоторые дети кричат ​​и устраивают истерики, отказываются покидать родителей и/или просыпаются ночью.

Тревога разлуки возникает, когда младенцы начинают понимать, что они являются отдельной личностью от своего основного опекуна, но еще не освоили концепцию постоянства объекта — идею о том, что что-то все еще существует, когда его не видят и не слышат. Таким образом, когда младенцев разлучают с их основным опекуном, они не понимают, что опекун вернется. Поскольку младенцы не имеют представления о времени, они опасаются, что уход их родителей навсегда.Тревога разлуки проходит, когда у детей развивается чувство памяти. Они могут помнить образ своих родителей, когда родители ушли, и могут вспомнить, что в прошлом родители вернулись.

Родителям следует рекомендовать не ограничивать и не отказываться от разлуки в ответ на тревогу разлуки; такая реакция может поставить под угрозу взросление и развитие ребенка. Когда родители уходят из дома (или оставляют ребенка в детском саду), они могут попробовать следующие стратегии:

  • Поощрение лица, осуществляющего уход за ребенком, отвлекать внимание

  • плач

  • Оставаться спокойным и успокаивать

  • Установление порядка при разлуке, чтобы уменьшить тревогу ребенка устал)

Если родителям нужно на мгновение уйти в другую комнату в доме, они должны окликнуть ребенка, находясь в другой комнате, чтобы успокоить его. Эта стратегия постепенно учит ребенка тому, что родители все еще присутствуют, даже если ребенок их не видит.

Тревога разлуки не причиняет долговременного вреда детям, если она проходит к 2 годам. Если она сохраняется после 2 лет, тревога разлуки может быть проблемой, а может и не быть, в зависимости от того, насколько сильно она мешает развитию ребенка.

Зависимое расстройство личности

 

 

Зависимое расстройство личности (ЗРЛ) является одним из наиболее часто диагностируемых расстройств личности.Это вызывает чувство беспомощности, покорности, потребность в заботе и постоянном утешении, а также неспособность принимать повседневные решения без чрезмерного количества советов и заверений со стороны других.

 Это расстройство личности встречается в равной степени у мужчин и женщин и обычно проявляется в молодом возрасте или позже, когда формируются важные взрослые отношения.

Каковы симптомы ДПД?

Люди с ЗПР становятся чрезмерно эмоционально зависимыми от других людей и тратят огромные усилия, пытаясь угодить другим. Люди с ЗПР, как правило, проявляют нуждающееся, пассивное и цепляющееся поведение и боятся разлуки. Другие распространенные характеристики этого расстройства личности включают:

  • Неспособность принимать решения, даже повседневные решения, например, что надеть, без совета и поддержки других
  • Избегание взрослых обязанностей, действуя пассивно и беспомощно; зависимость от супруга или друга в принятии решений, например, где работать и жить
  • Сильный страх быть покинутым и чувство опустошения или беспомощности, когда отношения заканчиваются; человек с ЗПР часто сразу же переходит к другим отношениям, когда одни заканчиваются.
  • Чрезмерная чувствительность к критике
  • Пессимизм и неуверенность в себе, в том числе убежденность в том, что они не в состоянии позаботиться о себе
  • Избегание несогласия с другими из страха потерять поддержку или одобрение
  • Неспособность начинать проекты или задачи из-за неуверенность в себе
  • Трудности одиночества
  • Готовность терпеть жестокое обращение и жестокое обращение со стороны других
  • Ставить потребности тех, кто за ними ухаживает, выше своих собственных
  • Склонность к наивности и фантазированию

Что вызывает ЗПР?

Хотя точная причина ДПД неизвестна, скорее всего, она связана с комбинацией биологических факторов, факторов развития, темперамента и психологических факторов. Некоторые исследователи считают, что авторитарный или чрезмерно опекающий стиль воспитания может привести к развитию зависимых черт личности у людей, предрасположенных к этому расстройству.

Как диагностируется ДПД?

Диагноз ПРЛ следует отличать от пограничного расстройства личности, поскольку они имеют общие симптомы. При пограничном расстройстве личности человек реагирует на страх быть покинутым чувством ярости и пустоты. При ЗПР человек реагирует на страх покорностью и ищет другие отношения, чтобы сохранить свою зависимость.

Если присутствуют большинство или все (вышеуказанные) симптомы DPD, врач начнет обследование, собрав тщательный медицинский и психиатрический анамнез и, возможно, базовый медицинский осмотр. Хотя лабораторных тестов для конкретной диагностики расстройств личности не существует, врач может использовать различные диагностические тесты, чтобы исключить физическое заболевание как причину симптомов.

Если врач не находит физической причины симптомов, он может направить человека к психиатру, психологу или другому медицинскому работнику, обученному диагностике и лечению психических заболеваний. Психиатры и психологи используют специально разработанные инструменты интервью и оценки, чтобы оценить человека на наличие расстройства личности.

Как лечат ДПД?

Как и в случае со многими расстройствами личности, люди с ПРЛ обычно не обращаются за лечением самого расстройства. Скорее, они могут обратиться за лечением, когда проблема в их жизни, часто возникающая в результате мышления или поведения, связанного с расстройством, становится невыносимой, и они больше не могут с ней справляться. Люди с ЗПР склонны к развитию депрессии или беспокойства, симптомов, которые могут побудить человека обратиться за помощью.

Психотерапия (разновидность консультирования) является основным методом лечения ЗПР. Цель терапии — помочь человеку с ЗПР стать более активным и независимым, а также научиться формировать здоровые отношения. Кратковременная терапия с конкретными целями предпочтительнее, когда основное внимание уделяется управлению поведением, которое мешает нормальному функционированию. Терапевту и пациенту часто бывает полезно вместе обратить внимание на роль терапевта, чтобы распознать и устранить способы, которыми пациент может сформировать такое же пассивное доверие в терапевтических отношениях, которое происходит вне лечения.Конкретные стратегии могут включать обучение уверенности в себе, чтобы помочь человеку с ЗПР развить уверенность в себе, и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь кому-то выработать новое отношение и взгляды на себя по сравнению с другими людьми и опытом. Более значимые изменения в чьей-либо структуре личности обычно достигаются с помощью долгосрочной психоаналитической или психодинамической психотерапии, при которой изучается ранний опыт развития, поскольку он может формировать защитные механизмы, стили совладания и модели привязанности и близости в близких отношениях.

Лекарства могут использоваться для лечения людей с ДПД, которые также страдают от сопутствующих проблем, таких как депрессия или тревога. Однако медикаментозная терапия сама по себе обычно не лечит основные проблемы, вызванные расстройствами личности. Кроме того, лекарства следует тщательно контролировать, потому что люди с ЗПР становятся зависимыми от них или злоупотребляют некоторыми отпускаемыми по рецепту лекарствами.

Каковы осложнения ДПД?

Люди с ЗПР подвержены риску депрессии, тревожных расстройств и фобий, а также злоупотребления психоактивными веществами.Они также подвержены риску подвергнуться насилию, потому что могут обнаружить, что готовы сделать практически все, чтобы сохранить отношения с доминирующим партнером или авторитетным лицом.

Каковы перспективы для людей с ДПД?

С помощью психотерапии (консультирования) многие люди с ПРЛ могут научиться делать более независимый выбор в своей жизни.

Можно ли предотвратить DPD?

Хотя профилактика расстройства может оказаться невозможной, лечение ПРЛ иногда может позволить человеку, склонному к этому расстройству, научиться более продуктивно справляться с ситуациями.

Развитие структуры личности – сложный процесс, который начинается с раннего возраста. Психотерапия, направленная на изменение личности, может быть более успешной, если ее начать рано, когда пациент сильно мотивирован на изменение и когда между терапевтом и пациентом существуют прочные рабочие отношения.

Занятость | Министерство труда США

2021 г. Положение женщин-ветеранов с трудоустройством (ВИДЕО)


Служба трудоустройства и обучения ветеранов DOL, 2021 г.

«Я хотел бы показать вам несколько сравнений по полу и ветеранскому статусу, используя текущее обследование населения, среднегодовые значения.Я использую среднегодовые значения, потому что месячная выборка женщин-ветеранов невелика и изменчива. Мы начнем с изучения демографии и того, почему я считаю, что это так важно понять, а затем мы перейдем к некоторым сравнениям участия в рабочей силе, безработицы и некоторых других факторов как в 2019, так и в 2020 году».

Ключевые точки включают:

  • Среди ветеранов Второй мировой войны в Персидском заливе 47% женщин и 39% мужчин моложе 35 лет.
  • Среди чернокожих или афроамериканцев уровень безработицы среди ветеранов ниже, чем среди не ветеранов
  • В 2020 году в качестве причины, по которой женщины-ветераны, мужчины-ветераны, женщины, не являющиеся ветеранами, и мужчины, не являющиеся ветеранами, работают менее 35 часов в неделю, значительно возросла неэффективная работа или деловые условия

 

Отчет инициативы «Женщины-воины», проект «Раненый воин», март 2021 г. (PDF)

Предыдущее исследование Wounded Warrior Project® (WWP) показало, что женщины-воины чаще переживают военную сексуальную травму (MST), тревогу и депрессию, чем воины-мужчины.Чтобы получить более глубокое понимание этих проблем, WWP разработала Инициативу женщин-воинов, чтобы лучше понять, расширить возможности и защитить этих женщин-воинов, которые служили нашей стране.

Ключевые точки включают:

  • Во многих случаях воины чувствовали себя неподготовленными или даже не желали переходить, в результате чего у некоторых осталось негативное впечатление от их военной службы и нежелание обращаться к ресурсам Департамента по делам ветеранов (VA) или доверять им.
  • Женщины-воины единогласно согласились с тем, что подготовка к гражданской карьере должна начинаться раньше и охватывать более всеобъемлющие темы, чем в настоящее время предлагает Министерство обороны и Вирджиния… Женщины сочли наиболее продуктивными сеансы TAP, которые предлагали обучение резюме и практические собеседования.
  • Для тех, кто живет в сельских общинах, нехватка поставщиков медицинских услуг способствует непостоянству помощи… Необходимо сделать больше, чтобы облегчить доступ к гендерно-ориентированной медицинской помощи в сельских или недостаточно обслуживаемых общинах.

 

Женщины в армии: переход, трудоустройство и высшее образование после службы, Институт ветеранов и семей военнослужащих, март 2020 г.

«Эта инфографика содержит основные сведения о женщинах в армии. Информация в этом документе получена из наших различных усилий по сбору данных, сосредоточенных на переходе, трудоустройстве, предпринимательстве и высшем образовании… Женщины в военном контингенте… Связи с общественностью… Заработок… Предпринимательство… Уровень образования…»

Ключевые точки включают:

  • 33% опрошенных женщин-ветеранов сообщили, что им потребовалось менее 3 месяцев, чтобы найти работу, по сравнению с 41% ветеранов-мужчин
  • 54% респондентов-ветеранов-женщин не чувствовали себя готовыми ориентироваться в ресурсах в своем местном сообществе по сравнению с 35% респондентов-ветеранов-мужчин
  • Средний заработок женщин-ветеранов-респондентов составил 56 760 долларов США по сравнению с 44 571 долларами США у женщин, не являющихся ветеранами

 

Оценка потребностей ветеранов из числа меньшинств штата Нью-Йорк, Центр новой американской безопасности, февраль 2020 г.

«Существуют различия между результатами ветеранов из числа меньшинств и их сверстников-ветеранов, не принадлежащих к меньшинствам.В этом отчете оценивается степень этого неравенства для женщин; ветераны расовых/этнических меньшинств; и лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендеры (ЛГБТ)… Анализируя обстоятельства ветеранов из числа меньшинств с помощью фокус-групп, посещений организаций, обслуживающих ветеранов, интервью с ключевыми заинтересованными сторонами и общедоступных данных, эта оценка потребностей определяет: различия между результатами для ветеранов из меньшинств и ветеранов, не принадлежащих к меньшинствам, а также между ветеранами из числа меньшинств и их коллегами из меньшинств, не являющимися ветеранами; б) вероятные причины выявленных отклонений и в) рекомендации для организаций, которые обслуживают ветеранов, по улучшению справедливого исхода для всего населения.В этой оценке потребностей рассматриваются результаты в четырех сферах жизни: здоровье, стабильность жилья, финансовая стабильность и социальное функционирование… Во втором разделе представлены демографические данные ветеранов из числа меньшинств в штате Нью-Йорк в частности и в Соединенных Штатах в целом… Финансовая стабильность суммирует ветеранов общее благополучие с точки зрения карьеры, занятости и финансов; важные факторы включают уровень образования, доход, богатство и уровень безработицы…»

Ключевые точки включают:

  • Ветераны являются членами американского общества и сталкиваются со многими из тех же проблем, с которыми сталкиваются их сверстники, не являющиеся ветеранами. Военная служба может помочь преодолеть многие, но не все, структурные и институциональные барьеры, оказывающие несоразмерное воздействие на женщин и меньшинства.
  • Уровень безработицы среди чернокожих ветеранов ниже, чем у чернокожих не ветеранов, но выше, чем у белых ветеранов, а женщины-ветераны имеют более высокие доходы, чем женщины, не являющиеся ветеранами, но более низкие доходы, чем ветераны-мужчины.
  • Традиционные приюты для бездомных создают барьеры для матерей-одиночек и ветеранов ЛГБТ.

 

Уровень безработицы среди женщин-ветеранов, зачисленных в школу (информационный бюллетень в формате PDF)


Служба трудоустройства и обучения ветеранов DOL, 2019 г.

«Ветераны, как правило, посещают школу в более старшем возрасте, чем не-ветераны.В 2018 году среди 25-34-летних, 35-44-летних и 45-54-летних женщин-ветеранов в два раза больше шансов поступить в школу, чем женщин, не являющихся ветеранами».

Ключевые точки включают:

  • Самый высокий уровень безработицы был среди 18-54-летних, которые в настоящее время посещают школу.
  • Эти тенденции сохранялись в течение пяти лет, пока были доступны данные о безработице среди 18-54-летних, посещающих школу.
  • В 2018 году в школе обучалось в среднем 22 000 безработных ветеранов в возрасте от 18 до 54 лет.Среди них 23% (5000) были женщинами-ветеранами.

 

2018 Занятость, безработица и образование (ВИДЕО) | ППТХ | Стенограмма в формате PDF


Служба трудоустройства и обучения ветеранов DOL, 2019 г.

«В 2018 году уровень безработицы женщин-ветеранов был ниже, чем у мужчин-ветеранов или не ветеранов любого пола, однако эти различия не выходят за пределы погрешности, и поэтому уровни безработицы этих четырех групп населения не считаются статистически различными. .

Ключевые точки включают:

  • Женщины-ветераны имеют больше шансов быть принятыми на работу, чем ветераны-мужчины.
  • Самый высокий уровень безработицы среди лиц в возрасте 18-54 лет, которые в настоящее время посещают школу.
  • В 2018 году в школе обучалось в среднем 22 000 безработных ветеранов в возрасте от 18 до 54 лет. Среди них 23% составляли женщины-ветераны.

 

Женщины-ветераны: путь вперед, Американские ветераны-инвалиды, 2018 г. (PDF)

«Женщины, которые теперь имеют право участвовать в конкурсах на назначение на все военно-профессиональные специальности и должности, являются самой быстрорастущей частью военного и ветеранского сообщества.Они составляют почти 20 процентов действующих вооруженных сил, Резерва и Национальной гвардии и 10 процентов от общего числа ветеранов… Но численность женщин в этих сообществах растет быстрее, чем системы, которые у нас есть для их поддержки. Это создало среду, в которой — преднамеренно или нет — служение женщин нации часто менее признано, менее уважаемо и менее ценно, чем их коллеги-мужчины… Это привело к культуре, которая во многих отношениях продолжает говорить женщинам, что они не совсем принадлежат… DAV «Женщины-ветераны: путь вперед» следует за нашим отчетом «Женщины-ветераны: долгий путь домой» за 2014 год, в котором отдается должное проделанной работе и достигнутым успехам, а также освещаются остающиеся потребности и даются рекомендации для дорожной карты…»

Ключевые точки включают:

  • В целом женщины-ветераны адекватно трудоустроены и имеют более высокие доходы, чем сопоставимые гражданские женщины всех возрастов.
  • Женщины-инвалиды-ветераны и школьницы до сих пор не могут найти работу.
  • Усилия государства, направленные на то, чтобы помочь военнослужащим передать опыт, обучение и сертификаты частному сектору, помогли всем ветеранам найти достойную работу после службы.

 

2016 Отрасли и профессии (ВИДЕО) | Стенограмма в формате PDF


Служба трудоустройства и обучения ветеранов DOL, 2017 г.

«Отрасль — это группа предприятий, которые производят аналогичные продукты или предоставляют аналогичные услуги… занятие — это набор видов деятельности или задач, за выполнение которых работники получают оплату… Некоторые занятия сосредоточены в нескольких конкретных отраслях, в то время как другие занятия встречаются в многие отрасли.

Ключевые точки включают:

  • 16% женщин-ветеранов работали на федеральное правительство в 2016 году.
  • Женщины-ветераны с такой же вероятностью, как и мужчины, не являющиеся ветеранами, и почти в три раза чаще, чем женщины, не являющиеся ветеранами, работают в сфере охраны.
  • Женщины-ветераны чаще, чем женщины, не являющиеся ветеранами, работают в компьютерных и математических областях.

 

Характеристики женщин-ветеранов — аналитический взгляд на возрастные когорты: 2015, U.S. Бюро переписи населения, август 2017 г.

«В этом обзоре рассматривается переход женщин-ветеранов из армии в гражданскую жизнь. Поскольку нет идеальной меры этого перехода или точных данных, которые соответствуют жизненному пути ветеранов, в этом анализе используются три разных возрастных снимка в качестве показателей карьеры, чтобы определить, отличаются ли женщины-ветераны от не ветеранов на протяжении всего их трудоспособного возраста, или же различия более заметны на начальном этапе перехода от военной к гражданской жизни.Данные, использованные в этом кратком обзоре, взяты из ежегодных оценок опроса американского сообщества (ACS) 2015 года и представляют собой гражданское население, состоящее из женщин в возрасте от 18 до 64 лет, проживающих в Соединенных Штатах… ACS не измеряет количество лет опыта работы. , поэтому в этом брифе возраст используется в качестве косвенного показателя. Женщины классифицируются по возрастным группам, которые соответствуют приблизительным этапам карьеры. Женщины в возрасте от 18 до 34 лет считались начинающими карьеру, женщины в возрасте от 35 до 44 лет — в середине карьеры, а женщины в возрасте от 45 до 64 лет — в конце карьеры…»

Ключевые точки включают:

  • Женщины-ветераны в начале карьеры были старше, были замужем, имели ребенка в семье и поступали в колледж чаще, чем женщины-не ветераны в начале карьеры.
  • Женщины-ветераны среднего и позднего возраста с большей вероятностью поступали в колледж и имели степень бакалавра или выше по сравнению с не ветеранами того же возраста.
  • Женщины-ветераны во всех возрастных группах с большей вероятностью были трудоустроены, работали полный рабочий день, круглый год, работали в правительстве и имели более высокий средний заработок, чем их коллеги, не являющиеся ветеранами.

 

Доклад женщин-ветеранов: прошлое, настоящее и будущее женщин-ветеранов, Департамент по делам ветеранов, Национальный центр анализа и статистики ветеранов, февраль 2017 г.

«Со времен Общедобровольческого отряда увеличилось количество женщин, проходящих военную службу.В конце концов, эти женщины превращаются из военнослужащих в ветеранов. В 2015 году женщины составляли 9,4 процента от общей численности ветеранов в Соединенных Штатах. По прогнозам, к 2043 году женщины будут составлять 16,3 процента всех живых ветеранов. В этом отчете обобщается история женщин в армии и в качестве ветеранов, описываются характеристики женщин-ветеранов в 2015 году, показано, как женщины-ветераны в 2015 году использовали некоторые из основных льгот и услуг, предлагаемых Департаментом по делам ветеранов (VA). и обсуждает будущее женщин-ветеранов по отношению к В.А.Цель этого отчета — донести понимание того, кто такие наши женщины-ветераны, как их военная служба влияет на их послевоенную жизнь и как они могут лучше обслуживаться на основе этого понимания».

Ключевые точки включают:

  • Ожидается, что общая численность женщин-ветеранов будет увеличиваться в среднем примерно на 18 000 женщин в год в течение следующих 10 лет. Женщины-ветераны в настоящее время являются и будут оставаться важной частью ветеранского сообщества и важной частью VA.
  • В 2015 году 23,4 процента всех женщин-ветеранов были разведены по сравнению с 12,6 процента женщин, не являющихся ветеранами.
  • В целом, в 2015 году женщины-ветераны с меньшей вероятностью жили в бедности, чем женщины, не являющиеся ветеранами. Около 10 процентов всех женщин-ветеранов и 15 процентов всех женщин, не являющихся ветеранами, имели доходы ниже порога бедности.

 

Экономические и трудовые характеристики женщин-ветеранов, IMPAC International, LLC, февраль 2016 г. (PDF)

«В этом отчете описываются демографические и трудовые характеристики женщин-ветеранов и сравниваются эти характеристики с характеристиками мужчин-ветеранов, женщин, не являющихся ветеранами, и мужчин, не являющихся ветеранами… Образец общедоступных микроданных исследования американского сообщества (ACS), март Текущее население Для этого отчета использовались Ежегодное социально-экономическое приложение (ASEC) к исследованию (CPS) и августовское приложение CPS для ветеранов. Данные и методология, используемые для этого исследования, аналогичны другим описаниям данных о женщинах-ветеранах, проведенным Бюро статистики труда (BLS) и другими организациями, но есть некоторые различия в источниках данных и выборках, выбранных из данных, которые требовались для исследования. методология изучения. Профиль женщин-ветеранов, представленный в этом отчете, носит описательный характер, и для объяснения факторов, лежащих в основе результатов работы женщин-ветеранов на рынке труда, потребуется причинно-следственный анализ…»

Ключевые точки включают:

  • Более высокий процент женщин-ветеранов составляют афроамериканки (19 процентов) по сравнению с женщинами, не являющимися ветеранами (12 процентов), в то время как меньший процент имеет азиатское происхождение (1 процент) или представителей других рас (5 процентов).Меньший процент женщин-ветеранов имеют латиноамериканское происхождение (7 процентов) по сравнению с женщинами, не являющимися ветеранами (14 процентов).
  • Женщины-ветераны более образованы, чем их коллеги-мужчины. Около 46 процентов женщин-ветеранов имеют степень младшего специалиста, степень бакалавра или выше по сравнению с 34 процентами ветеранов-мужчин, которые имеют степень младшего специалиста, степень бакалавра или выше.
  • Женщины-ветераны также чаще сообщали о том или ином типе инвалидности (20 процентов), чем женщины, не являющиеся ветеранами (16 процентов), но реже, чем ветераны-мужчины (28 процентов).

 

Ветераны и не-ветераны, ищущие работу: Исследовательский анализ услуг и результатов для клиентов финансируемых из федерального бюджета служб занятости, Саммит, январь 2015 г.

«Это предварительное исследование сравнивает опыт ветеранов государственных грантов «Работа для ветеранов» (JVSG), ветеранов, не являющихся ветеранами JVSG, и не-ветеранов, которые участвовали в службах занятости, финансируемых из федерального бюджета. Он исследует уровень занятости, заработок, продолжительность работы в службах занятости и то, как быстро клиенты получают услуги с помощью персонала. Сравнения также проводились по полу, возрасту и статусу увольнения из армии».

Ключевые точки включают:

  • Для тех, кто получил услуги JVSG, гендерный разрыв в доходах все еще существует, но он значительно меньше (2386 долларов США).
  • Заработок мужчин примерно одинаков во всех категориях ветеранов, и сокращение гендерного разрыва в доходах ветеранов JVSG связано со значительно более высокими заработками женщин JVSG по сравнению с женщинами-ветеранами и не ветеранами JVSG.
  • Больший процент мужчин получает помощь персонала в течение первой недели после регистрации.

 

Американские женщины-ветераны, Национальный центр анализа и статистики ветеранов, штат Вирджиния, ноябрь 2011 г. (PDF)

«За последние 30 лет число женщин, поступающих в армию, постоянно растет. В конечном счете, эти женщины перейдут от военнослужащих к ветеранам. В 2009 году женщины составляли 8 процентов от общей численности ветеранов в Соединенных Штатах. По прогнозам, к 2035 году они составят 15 процентов всех живых ветеранов. В этом всеобъемлющем отчете представлена ​​хроника истории женщин в армии и в качестве ветеранов, представлены характеристики женщин-ветеранов в 2009 году, показано, как женщины-ветераны в 2009 году использовали некоторые из основных льгот и услуг, предлагаемых Департаментом по делам ветеранов (VA), и обсуждает будущее женщин-ветеранов по отношению к В.А. Цель этого отчета — получить представление о том, кто такие наши женщины-ветераны, как их военная служба влияет на их послевоенную жизнь и как они могут лучше обслуживаться на основе этих знаний.

Ключевые точки включают:

  • Женщин, служивших в вооруженных силах США, часто называют «невидимыми ветеранами», потому что их служебный вклад до 1970-х годов практически не признавался политиками, средствами массовой информации, академическими кругами и широкой общественностью.
  • Женщины официально служили в вооруженных силах США с момента создания Корпуса армейских медсестер в 1901 году, но неофициально служили с момента создания вооруженных сил нашей страны.
  • Окончание призыва и переход в общедобровольческие силы в 1973 году ознаменовали резкое увеличение возможностей женщин служить в армии.

 

История женщин навахо с 1868 по 1960 год: разделение полов

Резюме

Традиционно женщины навахо были главами своих семей или кланов. С ними советовались при принятии семейных решений, и их мнение уважали. Многие были искусными ткачами. Женщины также могли получить религиозные или политические почести. Некоторые, выбранные лидерами своих групп, обладали моральной, экономической и судебной властью и представляли свои группы перед другими навахо.Некоторые даже ушли на войну. В то время как руководители, мужчины или женщины, разрешали споры и при необходимости налагали санкции, большинство решений принимались в ходе группового обсуждения. Женщин уважали больше, чем во многих других индейских племенах; с ними обращались как с компаньонами, они владели собственностью и принимали участие в племенных решениях.

Набеги навахо на земли пуэбло заставили англичан почувствовать угрозу. После ухода конфедератов с территории Нью-Мексико Кит Карсон начал свою кампанию против племен. Навахо сдались в 1864 году.Четыре года спустя навахо разрешили вернуться в свою страну в Аризоне. Однако Министерство внутренних дел создало политическую структуру для обеспечения сотрудничества с федеральным правительством. Многие навахо отказались от официальной политической деятельности. Женщинам не разрешалось принимать участие в официальной политике, но они продолжали играть другие роли, как и раньше.

Неофициально навахо все еще управляли собой на основе консенсуса между своими кланами и родственными группами. Матери возглавляли многие из этих групп, выполняя работу по дому и управляя семейным скотом.Коврики и одеяла, которые они ткали, были главным источником семейного дохода. И мужчины, и женщины сажали и собирали урожай. Некоторые женщины исполняли ритуальные песнопения, и к ним относились с таким же уважением, как и к их коллегам-мужчинам. Сокращение числа женщин-певчих, возможно, отражало растущее влияние англичан.

Навахо придавали мало значения девственности и имели мало правил относительно секса, хотя браки между членами одного и того же клана или родственных кланов были запрещены. Проституция существовала неформально, без стигматизации.Незаконная беременность разрешалась браком или финансовым расчетом. Женщины практиковали контроль над рождаемостью; аборты случались редко. Браки были неофициальными. Полигамия практиковалась неофициально, хотя и была запрещена правительством. Навахо, пойманные за прелюбодеянием, наказывались физически, а мировые соглашения достигались путем выплат обиженной стороне или развода. Разлуки и разводы были довольно частыми и неофициальными. Мужчины навахо могли сохранить свое отдельное имущество, если они оставили своих жен, но их жены сохранили все остальное.

Женщины сохраняли заработок от ткачества и других ремесел, раздельную и совместную личную собственность. Супружеские пары делили скот и землю. Если навахо умирал, не оставив завещания, имущество переходило по наследству в соответствии с материнской традицией племени. Родственники обсудят имущество и при необходимости внесут коррективы. Они могли передать дело в Суд по делам индейцев, который регулировался сочетанием племенных и федеральных законов, но большинство людей предпочитали неофициальные поселения вне досягаемости федерального правительства.

Племенные советы в значительной степени были инструментами федерального правительства. Они формализовали требования к браку, за исключением случаев беременности. Советы также приняли положения об имуществе, в соответствии с которыми все совместно нажитое имущество находилось под контролем и управлением мужа. Разводы должны были решаться через суд, и они стали более строгими, а по мере эрозии земель права женщин на выпас овец были ограничены. Из-за растущего государственного вмешательства и англоязычного влияния в жизни навахо женщины постепенно исключались из политических и судебных структур, а их правовой статус уменьшался.

Библиографическая ссылка

Фассет, История женщин Сары Навахо с 1868 по 1960 год: Разделение полов (1986)

Различия в категоризации цветов у мужчин и женщин: количественное исследование World Color Survey

Сила категорий и карты терминов

Мы использовали нашу методологию для определения BCT для мужского и женского населения отдельно. Графики карт терминов представлены в дополнительном разделе 7, рис. S7–S97, для всех языков в WCS, по крайней мере, с восемью мужчинами и восемью женщинами-респондентами.Учитывая все цветовые слова во всех языках WCS, во многих случаях кажется, что мужская и женская субпопуляции действительно используют одинаковое словоупотребление. Однако мы заинтересованы в изучении случаев, когда поведение мужчин и женщин при присвоении имен сильно различается. Чтобы проиллюстрировать некоторые возможные сходства и различия в силе категории между мужчинами и женщинами, мы начнем с двух примеров. На рисунке 1 показаны значения прочности женской и мужской категорий, CS F и CS M , рядом для двух языков WCS.

Рис. 1

Визуализация термостойкости. a показывает данные для языка 12, b показывает данные для языка 17. На каждом подрисунке каждое цветное слово w языка нанесено синим цветом на высоте CS M ( w ) и красным на высоте CS F ( w ). Линии соединяют мужские и женские результаты для слова w . Точки, попадающие в желтую область каждого графика, соответствуют 90 494 потенциально основным 90 495 цветным словам; точки выше соответствуют всегда основным цветным словам, а точки ниже соответствуют никогда не являющимся основными цветным словам

На левой панели показаны сильные стороны категорий по отношению к мужской и женской субпопуляциям языка баузи (L12 в архив WCS).Каждая красная (синяя) точка представляет слово цвета и нанесена на графике на высоте, соответствующей его силе женской (мужской) категории, значению CS F (CS M ). Точки, соответствующие одному и тому же слову, соединены черными линиями. Из семи цветовых слов, используемых носителями языка 12, пять классифицируются как всегда основных цветовых терминов (два никогда не являющихся базовыми цветовых терминов имеют силу категории 0), и даже при разделении на мужские и женские подгруппы пять слов являются всегда базовыми по отношению к обеим субпопуляциям; упорядочивание категории силы терминов очень похоже у мужчин и женщин.Карты терминов населения для мужских и женских субпопуляций, которые мы обозначаем TM w , F и TM w , M для каждой категории, соответствующей слову w , показаны в виде тепловых карт на рис. 2. Каждый прямоугольный пиксель в картах терминов представляет цветовой чип, используемый в WCS, так что пиксели в картах терминов и чипах сетки WCS ориентированы одинаково; полный набор микросхем WCS показан на рис. S1 в дополнительном разделе 1 для справки. Более темная заливка на картах терминов указывает на то, что соответствующие цвета названы словом w i большей частью субпопуляции. Белая окраска в терминах карт указывает на то, что соответствующие цвета никогда не называются словом w i . Мы можем видеть, что поведение говорящих мужчин и женщин при наименовании близко совпадает по всем пяти релевантным цветовым терминам.

Рис. 2

Карты терминов субпопуляции языка 12 для данных, разделенных по полу. Каждая строка соответствует слову, на левой панели показана карта женских терминов, а на правой панели показана карта мужских терминов.На рис. 1, правая панель, мы видим, что порядок терминов в соответствии с сильными сторонами категории, производной от пола, сильно различается. Мы вернемся к этому языку в разделе, когда будем исследовать конкретные различия в поведении самцов и самок при назывании цветов.

Чтобы получить более глобальное представление о том, насколько схожим или различным может быть поведение мужчин и женщин при присвоении имен, мы количественно определяем различия между TM w ,F и TM w ,M , используя функцию Diff (TM w , F , TM w , M ) во всех языках и во всех цветных словах, которые являются базовыми по крайней мере для одного из родов. На рис. 3 показана гистограмма всех этих данных. Мы можем видеть, что, хотя большинство цветообозначений демонстрируют сходное поведение при наименовании мужских и женских имен, есть термины, в которых разница относительно велика; существует 19 цветных слов, охватывающих 14 языков, для которых значения Diff (TM w , F , TM w , M ) превышают 0,25.

Рис. 3

Реальные и смоделированные данные Diff. a Гистограмма распределения значений Diff. b Гистограмма, показывающая количество случаев с Diff ≥ 0.25 (негоризонтальная ось), для случайного разделения популяции на псевдосамок и псевдосамцов (нормализованных на единицу площади). Хвост, выделенный оранжевым цветом, представляет собой процент итераций, в которых было 19 или более таких «интересных случаев»

Важный вопрос заключается в том, действительно ли большие различия в цветовой категоризации, полученные здесь, являются признаком различий в поведении самок и самцов. Вполне возможно, что любое случайное разделение населения на две группы может привести к некоторым различиям в категоризации (или внешнему виду карты терминов) просто случайно.Чтобы изучить статистическую значимость результатов, представленных на рис. 3, мы случайным образом разделили каждую популяцию на две подгруппы (группа псевдосамцов и группа псевдоженщин) и применили ту же методологию для определения глобального распределения различий между поведением псевдосамцов и псевдоженщин в именовании каждой группы. язык. Затем мы подсчитали и записали количество терминов, у которых значение Diff выше 0,25. Мы делали это 10 000 раз; На рис. 3 показано распределение полученных отсчетов с площадью, нормированной на 1 единицу.

Теперь предположим следующую нулевую гипотезу: «19 или более случаев с Diff ≥ 0,25 можно получить путем случайного разделения каждой совокупности на две подгруппы». Обратите внимание, что при нормализации на единицу площади гистограмму на рис. 3 можно интерпретировать как распределение вероятностей, которое показывает вероятность появления n высокоразностных терминов. Если нулевая гипотеза верна, «хвост» нормализованной гистограммы, выделенный оранжевым цветом, будет иметь площадь, превышающую или равную 0,05 (с использованием порога 95%).Однако это не так — наблюдаемая площадь составляет примерно 0,0191, что означает, что большая степень различий в поведении при присвоении имен, если предположить, что подгруппы формируются путем случайного разделения общей популяции, возникает с очень небольшой вероятностью. Таким образом, мы можем заключить, что различия, наблюдаемые при изучении самцов и самок, статистически значимы.

Анализ 19 терминов, удовлетворяющих Diff ( w ) > 0,25, показывает, что три термина происходят из языка караджа (L53 в архивах WCS): ikura , iura и idy .Это отмечено в Kay et al. (2009), что сбор данных о названиях цветов для этого языка был неправильным — данные собирались группами, а не от отдельных лиц, что приводит к тому, что карты терминов отдельных лиц, субпопуляций и всего населения демонстрируют необычное распределение. Поэтому мы опускаем этот язык из изучения; обратите внимание, что исключение L53 из всех прогонов моделирования по-прежнему дает гистограмму с размером хвоста менее 0,05, что означает, что исключение L53 не меняет выводы анализа статистической значимости.

Если бы мы выбрали наблюдение терминов с Diff ( w ) > 0,2, мы бы нашли 79 терминов в наборе данных WCS. Это слишком много терминов, чтобы изучать их в каждом конкретном случае в этой статье, хотя мы выделяем некоторые специальные примеры из этого набора в Обсуждении. Выполняя дополнительный анализ значимости, мы обнаруживаем, что менее 1% из 10 000 дают 79 или более терминов с Diff ( w ) > 0,2, поэтому мы можем сделать вывод, что изучение этого набора терминов также актуально.

Тематические исследования: большие различия между картами женских и мужских терминов

После удаления L53 из исследования у нас осталось 16 слов на 13 языках; подробная информация для этих языков представлена ​​в Таблице 1. Ниже мы рассмотрим эти 16 интересующих терминов. Рассматривая цветовые карты языков, представленных в этом списке, мы можем выделить следующие ключевые группы, определяемые большими различиями между мужчинами и женщинами:

  • Один род лексикализирует категорию или разделяет категорию, а другой — нет (языки 75 , 81, 30, 94, 103, 67).Это может быть вызвано тем, что один пол изучает/приобретает категорию раньше другого пола, и в наших случаях с высоким Diff это происходит в «зеленой/синей/зеленой» области цветового пространства. Обычно «grue» относится к набору цветов, которые на английском языке можно описать как синий или зеленый.

  • Роды лексикализируют сходные категории, но могут иметь разные предпочтительные названия для категории. Это может быть вызвано синонимами родных слов-цветов (язык 103) или заимствованными словами-цветами, которые конкурируют с существующими родными словами-цветами (языки 67, 45, 17).В наших случаях с высокой разницей мы видим, что это происходит в «фиолетовой» области и (один пример) в области «зеленого/синего/зеленого» цветового пространства.

  • Другое (языки 6, 21, 34, 46, 49).

Таблица 1 Информация о 13 языках, проанализированных в качестве тематических исследований, организованных по присвоенному номеру языка всемирного исследования цвета

Ниже мы более подробно рассмотрим случаи, указывающие на появление категории только в одной цветовой категоризации пола.В частности, мы выделяем поведение при присвоении названий цветов, демонстрируемое языками мурле, патеп, колорадо, тболи, вальпири, масахуа, уастек и какчикель. Остальные случаи больших различий (обозначенные выше как «другие») не демонстрируют необычного или интересного поведения, поэтому мы рассмотрим их в дополнительном разделе 2. ( w 11 ), которая имеет высокое значение Diff, см. вторую строку рис. 4. Мы видим, что по женской субпопуляции w 11 иногда обозначает «светло-голубую» область цветов, в то время как мужская субпопуляция вообще не использует w 11 . Динамики мужского пола используют только w 1 для обозначения цветов сырости. В то время как женщины также используют w 1 для обозначения цвета серого (категория серого), карты терминов, по-видимому, указывают на то, что женская субпопуляция использовала слабую дополнительную категорию, охватывающую «светло-голубые» цвета, которую мужская субпопуляция не использует. . Мы также замечаем, что категория грусти для женщин поляризована в сторону зеленых оттенков, в то время как мужская грусть относительно сбалансирована.

Рис. 4

Выбранные категории из языка 75.Здесь и далее карты серого цвета обозначают никогда-основность категории

Случай 2: патеп (L81)

В языке патеп имеется один термин, bilu ( w 8 ), имеющий высокий Значение Diff см. третью строку рис. 5. Мы видим, что w 8 лучше всего обозначает «синюю» область цветов. Тем не менее, мы также можем видеть по оттенкам серого мужской категории w 8 , что говорящие мужчины не используют w 8 достаточно часто или последовательно, чтобы квалифицировать w 8 как CS M базовый. Действительно, говорящие мужчины использовали w 2 для обозначения «синего» и «зеленого» цветов, а также иногда использовали w 1 для обозначения «зеленых» цветов. Самки четко разделяют «зеленую» и «синюю» цветовые категории с w 2 и w 8 соответственно.

Рис. 5

Выбранные категории из языка 81

Случай 3: Колорадо (L30)

В языке Колорадо есть один термин, losimban ( w 4 ), который имеет высокое значение Diff, см. первый ряд рис.6. Женщины используют w 6 для обозначения «синего» и w 4 для обозначения «зеленого». Напротив, самцы редко используют w 4 для обозначения как «зеленого», так и «синего» цветов; w 6 довольно редко используется мужским населением и, кажется, используется для обозначения цветов, которые не попадают в известную категорию.

Рис. 6

Выбранные категории из Language 30

Случай 4: Тболи (L94)

Язык Тболи имеет один термин, gingung ( w 7 ), значение которого (см. Diff Инжир.7). Женщины используют w 7 для обозначения «темно-синего-фиолетового», в то время как мужчины редко используют w 7 ; «сине-фиолетовые» окрасы не представлены ни в одной другой мужской категории.

Рис. 7

Выбранная категория из Language 94. Карты женских и мужских терминов соответственно, соответствующие цветовому термину w 7

В следующих тематических исследованиях мы наблюдаем сосуществование конкурирующих названий одного и того же цвета категория.

Случай 5: вальпири (L103)

В языке вальпири есть один термин, wajirrkajirrki ( w 12 ), который имеет высокое значение Diff, см. вторую строку рис. 8. У самок есть два конкурирующих слова, обозначающих «зеленые» цвета: w 12 и w 14 . «Черный» и «синий» цвета покрываются w 7 . С другой стороны, самцы редко используют w 12 для обозначения «зеленого», но используют w 14 (и очень редко w 7 ) для обозначения «зеленого». Помимо слабого присутствия в категории w 7 , «синие» цвета появляются в неосновной категории w 10 как у мужчин, так и у женщин (с большей силой у женщин).Вальпири был подробно рассмотрен Линдси и Брауном (2009), которые определили существование пяти мотивов для обозначения цветов в этом языке; похоже, что гендерные различия в названии цветов способствуют этому разнообразию.

Рис. 8

Выбранные категории из языка 103

Случай 6: Махахуа (L67)

В языке масахуа есть два термина с высокими значениями Diff: morado и verde . Мы ссылаемся на слова соответственно как w 28 и w 47 на основе перечисления WCS.Карты мужских и женских терминов для w 47 показаны в шестой строке рис. 9. Мы видим, что носители мужского пола почти никогда не используют w 47 для обозначения каких-либо цветов, в то время как женщины используют w . 47 с высокой частотой и последовательностью при описании цветов, которые приближаются к английской категории «зеленый». Это особенно интересно, если мы рассмотрим карты терминов w 4 , показанные во второй строке рис. 9. Самки используют w 4 для обозначения английских «синих» цветов, а самцы используют w . 4 для обозначения сочетания «синего» и «зеленого» цветов («grue»).Следовательно, это пример, когда один род лексикализирует большую категорию («злой»), а другой род делит ее на две меньшие категории («синий» и «зеленый»). Карты мужских и женских терминов для w 28 показаны в пятой строке рис. 9. w 28 используется самцами и самками для обозначения «фиолетовой» области цветов. Однако говорящие женщины используют только w 28 для обозначения «фиолетового», в то время как говорящие мужчины также используют w 7 для обозначения того же набора цветов.

Рис. 9

Выбранные категории из языка 67

чехол 7: Huastec (L45)

Язык Huastec имеет два срока, MORADO и MOYAKY ( W 5 и W 6 ), которые имеют высокие значения Diff (см. рис. 10). Самки и самцы используют оба термина для обозначения «фиолетовой» области цветов. Тем не менее, говорящие женщины предпочитают w 6 , а говорящие мужчины предпочитают w 5 .Интересно, что в этом языке самцы используют термин morado , заимствованный из испанского, тогда как самки используют (традиционный) муяку . Это показывает закономерность, аналогичную обнаруженной Самариной (2007) в языках Кавказа, что объясняется гендерными различиями в образе жизни. Женщины, которые обычно занимаются практикой, требующей внимания к продуктам питания, красителям и растениям, склонны использовать местные описательные цветовые термины. Мужчины, напротив, занимаются торговлей и другими видами деятельности за пределами домашней среды, что приводит к тому, что они используют более абстрактные, принятые цветовые термины.

Рис. 10

Выбранные категории из Language 45

Случай 8: Cakchiquel (L17)

Язык Cakchiquel имеет один термин, lila ( w 83 90), который имеет высокое значение, см. Diff 90 90 пятый ряд рис. 11. Самки используют w 16 для обозначения «светло-лиловый»; мужчины используют w 16 с меньшей частотой и последовательностью при описании одного и того же набора цветов. Однако мы можем видеть, что в то время как самки используют w 10 для обозначения «темно-фиолетовых» цветов, самцы используют w 10 для обозначения всех цветов в «фиолетовой» области, включая светлые и темные разновидности.

Рис. 11

Выбранные категории из Language 17

Образцы мужских и женских категорий

In Fider et al. (2017) мы описываем методы выявления и анализа экземпляров категорий по данным задачи наименования цветов. Применяя эти методы к женским и мужским субпопуляциям, мы обнаружили, что, хотя в некоторых языках мужские и женские экземпляры были разными, этот результат не был статистически значимым в том смысле, что сходные закономерности наблюдались в симуляциях со случайно выбранными псевдомужскими и псевдоженскими популяциями.Следует отметить, что алгоритм, который находит экземпляр категории, зависит от нахождения трехмерного центроида набора цветов и его проецирования обратно на набор цветов WCS. Первоначальный набор цветов исходит из набора цветов WCS, который выбирается в первую очередь из «поверхности» трехмерного цветового тела; вычисление центра масс и обратное проецирование на сетку WCS приводит к возможности ошибки, и кажущиеся случайными результаты образцов мужского и женского пола могут быть просто следствием этой проблемы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>