МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Жена сильно изменилась после родов: После родов жену словно подменили. Ей до меня просто нет дела. Это у всех женщин так? Или я ей больше не нужен?

После родов жену словно подменили. Ей до меня просто нет дела. Это у всех женщин так? Или я ей больше не нужен?

У нас с женой родилась дочка  несколько месяцев назад. Ее появления на свет мы очень ждали. Она изменила наши жизни. Но я ожидал другие перемены. А получил то, что получил.

После родов жена совсем изменилась. Она стала холодна ко мне. В голове только один ребенок. У меня складывается такое чувство, что я ей больше не нужен. Все мои знаки внимания она напрочь отталкивает.

Сразу после появления малышки я старался не замечать этого отношения. Жену можно было понять. У нее мгновенно появилось столько забот и хлопот, что было действительно не до меня. Но сейчас, когда ребенок уже подрос, когда все стало знакомо и понятно, можно и мне начать уделять чуточку внимания и понимания?!

Я очень серьезно подхожу к семье и семейным отношениям. Мои девочки для меня всё. Они самые дорогие для меня женщины на свете. С этой проблемой я обращался к своей маме, она у меня медик.

Я узнал о понятии послеродовой депрессии и так далее. И я очень хочу, чтобы всё это быстрее закончилось.

Меня не покидает чувство моей ненужности и нелюбви ко мне. Не хочу в это верить, но эти ощущения очень сильны. Гоню от себя эти мысли каждую секунду. Стараюсь вновь возобновить те отношения, которые были между нами с женой до рождения дочери.

В один из вечеров я договорился с тещей, что она заберет дочь на несколько часов на прогулку. А я в это время решил сделать любимой сюрприз. Устроил романтический ужин. Заказал столик в нашем любимом кафе. Но жена отказалась идти. Отказ она мотивировала тем, что ребенку может срочно понадобиться что-либо от нее, и она не может быть где-то!

После этого случая я понял, что самому мне не справиться. Поэтому, я обратился за помощью к родителям жены. Мне пришлось полностью раскрыть нашу ситуацию, чтобы они смогли в полной мере понять мои опасения за семью. Мне показалось, что это понимание было. Но последствия были совсем не те, на которые я рассчитывал.

На следующий день жена устроила мне скандал. Я услышал от нее столько обидных слов, сколько не слышал одновременно никогда.  Сейчас я понимаю, что мне просто нет места в ее жизни. Она думает только о ребенке. Дочь стала для нее смыслом жизни.

Я не осуждаю жену. Для меня ребенок тоже много значит. Но моя семья состоит из трех человек! А для жены семья из двух человек!  Мне тяжело думать о том, что у нас не получится совместного будущего. Но иного развития событий я не вижу.

Моя мать обещает, что это состояние временное. Что должно пройти некоторое время, прежде чем жена придет в норму. Но с каждым днем она все холоднее ко мне. Всеми силами стараюсь не замечать этого. Но с каждым днем становиться все труднее и труднее!

Как мне спасти семью?!

Рождение малыша: развод гарантирован? | 74.ru

«Поговорим о мужских переживаниях, которые и добавляют знакомую многим ложку дегтя в радостное событие – появление ребенка, – предлагает гештальт-терапевт, психолог Игорь Черепнев. – Финансы – одна из наиболее болезненных тем для мужчины, а появление нового члена семьи автоматически означает увеличение расходов. Хорошо, если супруг имеет свой устойчивый бизнес или же стабильную высокооплачиваемую работу. А если нет? Тогда он оказывается в положении заложника и постоянно думает о том, как заработать денег. А это стресс! Вариант «поделиться с супругой» многие представители сильного пола автоматически приравнивают к признанию собственной неполноценности, если хотите. Отсюда – неосознанная молчаливая обида и ссоры по мелочам, нежелание помогать той, которая заставила ощутить свою беспомощность.

Недовольство номер два: «все свое внимание жена переключила на ребенка, а я остался в одиночестве». Да уж. Девочка вырастает и становится женщиной, а мальчик вырастает и становится мужчиной, по сути тем же мальчиком, только большим, которому тоже нужны внимание и забота. После рождения ребенка у молодых родителей появляется куча дополнительных забот, а женщине действительно приходится уделять своему любимому меньше времени. Не забудьте объяснить супругу, что это происходит вовсе не потому, что он ей надоел или ей этого не хочется, просто ребенок отнимает львиную долю времени. Кроме того, учитывайте еще один момент: многие папы охотно возятся с детьми, только не следует излишне перегружать молодых отцов домашними обязанностями. Они ведь еще и на работу ходят как-никак. А вот высыпаются далеко не всегда. Ночной плач маленького человечка вынуждены слушать все, включая соседей. Мама с бабушкой могут немного поспать днем, а вот папа не имеет такой возможности, а он ведь не робот.

Порой женщины начинают критиковать все, что делает муж: мол, не так кормишь, не так нянчишь, не так играешь. Стоит ли говорить, что этого лучше не делать?»

Интим… предлагать!

Мужьям, которые тревожатся по поводу частоты сексуальной близости после рождения детей, следует взглянуть на вещи реально. «У нас в стране, где одним из главных мотивов вступления в брак является легализация половой жизни, ее наибольшая интенсивность приходится на первые месяцы и годы супружества, – отмечает психотерапевт и сексолог Александр Тополев. – Со временем интенсивность половой жизни неизбежно снижается. Компенсацией может служить качественно иной уровень взаимоотношений, физическая и психическая забота партнеров друг о друге. При соответствующем взаимном настрое быстрый секс – ребенок уснул, воспользуемся этим – только добавляет огонька. А еще может быть нежность и эротичность без непосредственного соития. Например, мама кормит ребенка, а папа подойдет и ее приласкает. Но для этого нужны глубокая взаимная нежность и высокий уровень взаимопонимания».

Специалисты уверены: для успеха семейной и сексуальной жизни, особенно в такой непростой период, очень важно, чтобы супруги бывали в обществе только вместе. Старайтесь как можно чаще водить жену в театр, в гости. Годится любое совместное времяпровождение, оторванное от пеленок! Прилагая даже небольшие усилия для поддержания романтического настроя своих взаимоотношений, супруги не дают угаснуть огню взаимного сексуального влечения. Но самое главное – проявления душевной близости и самоотдачи. Помните, секс – лишь средство!

Грамотный подход

По статистике, многие пары распадаются в первые два-три года после рождения ребенка. А вообще разводу подвергается каждая вторая пара. Почему, ведь, казалось бы, рождение ребенка делает семью полной. В чем причина непонимания между супругами?

«Ребенок на первом месте. Но я нахожу в себе силы уделять внимание мужу, – говорит Рита, хорошая мама и любимая жена.– Это не значит, что я ему весь день пятки чешу! Это улыбка, мимолетные объятья, отказ от секса, хотя бы через раз. Хотя частенько сил и на улыбку не хватает. Наш сынок четыре месяца кричал от колик, мы страдали и плакали с ним вместе. Муж и работал, и делал всю работу по дому. Я частенько и встать не могла после трудного кесарева. Тем не менее моя философия такова: мы с супругом – основа семьи, ребенок – плод нашей любви, а не центр вселенной. Муж меня поймет, если я не буду с ним нежна. Но, видя мои усилия, он тоже отдает мне все внимание, когда сам валится с ног. Женщине нельзя растворяться в ребенке, хотя это непросто. У супругов должны быть общие интересы, ведь если они привыкли все время жить потребностями ребенка, им потом, когда он вырастет, просто не о чем будет поговорить. И еще: мой муж очень любит смотреть новости и обсуждать автомобили. Мне приходится быть на уровне, хотя он меня не заставляет! Но мы с ним весело говорим на эти темы. В ответ он читает книги про детей, и сфера наших совместных увлечений становится еще шире».

«Я считаю, что в семье, даже при наличии малыша, никто никому ничего не должен,– делится молодая мама Алла Мухаметзянова. – Но поскольку совсем без обязанностей жизнь не бывает, то кто больше в семье заинтересован, тот больше в семью и вкладывает. Если мне семья нужна – я должна. На мой взгляд, невозможно поделить обязанности поровну, хотя бы потому, что мужчина и женщина абсолютно разные с точки зрения как физиологии, так и своих жизненных приоритетов, ценностей, установок и поведения. Женщине природой предназначено рожать, кормить, растить, сохранять тепло домашнего очага. Это основа основ. То, что на эту основу временем нанесло – равноправие, эмансипация, – мне кажется, именно это и развалило институт семьи в обществе.

Ладно, я совершенно не умею рассуждать абстрактно, мне всё с примерами подавай. Так вот, у нас с мужем такая установка, что никто никому ничего не должен, и она работает. Расскажу как. Во-первых, у нас нет чёткого круга обязанностей. Например, если я занята, муж может и за детьми присмотреть, и еду приготовить, и убрать-постирать. Не потому, что должен, а потому, что ему так захотелось. Со своей стороны я знаю, что супруг у меня вкалывает как каторжный, что выходной у него бывает раз в три недели, так неужели я его буду в этот его выходной какой-то бытовухой загружать? Да ни за что! Кстати, вот, например, мой брат разводился, так его жена высказывала, что он ей совсем не помогает. А я всё никак в толк взять не могла: а что ей помогать-то?! Ни скотины, ни огорода, ни детей, вся квартира в ковровом покрытии, полы только на кухне да в ванной помыть, остальное пылесосом убирается, так что – вдвоём держаться за ручку пылесоса?

Если кто-то что-то делает плохо, не факт, что он делает плохо намеренно. Скорее всего, просто не умеет. Ругаться по меньшей мере глупо. Не нравится – сделай сам, как тебе нравится, или подскажи-покажи-научи, тогда и отношения не будут портиться».

«Сразу хочу сказать, что рождение ребенка – кризисный период, и это абсолютно нормально, – поясняет семейный психолог Дарья Лебедева. – Обычно мужчины, в первый раз становящиеся отцами, не совсем ясно представляют себе, как изменится жизнь семьи после рождения малыша. И дело даже не столько в бессонных ночах и детских коликах. Чаще всего они перестают узнавать свою жену, да и себя самого. Всегда такие сильные и умелые, они сталкиваются с ситуацией, когда совершенно ничем не могут помочь. Подобное бессилие по-своему пугает сильный пол. Кроме того, с появлением в семье крохотного и беспомощного ребенка мужчина резко отодвигается на второй план для жены. А это очень неприятно. Как правило, первые месяцы жизни малыша новоиспеченная мама практически ничего по дому не успевает, часто забывая причесаться, умыться и пообедать. И для мужчины это тоже непривычная ситуация. Плюс ко всем этим неурядицам некоторых начинает мучить совесть и чувство вины: почему я не чувствую совершенно никакой любви и привязанности по отношению к своему собственному и такому долгожданному чаду? Многие представители сильного пола, не зная, как реагировать на такое количество неясностей и раздражающих факторов, уходят в себя, замыкаются и перестают участвовать в эмоциональной жизни семьи. И тут начинаются настоящие проблемы. Потому что женщине именно в этот период отчаянно нужна именно эмоциональная поддержка мужа. А муж сам находится в эмоциональном ступоре. Получается замкнутый круг».

Что посоветовать суперпапам, чтобы подобного не произошло? Гармоничные отношения после рождения долгожданного отпрыска во многом зависит от вас, наши любимые!

Первый совет подходит для тех мужчин, которые не задерживаются на работе и чья деятельность не связана с тяжелой физической нагрузкой или значительным эмоциональным перенапряжением. Суть в следующем: приходите домой и говорите жене: «Милая, я побуду два часа с малышом, а тебе даю задание: сходи в парикмахерскую (театр, кино, в кафе с подругой, погуляй по парку, поболтай по телефону с мамой, почитай книжку, понежься в ванне, сходи в бассейн или на фитнесс и др.)». И постарайтесь, чтобы к ее возвращению маму встретил улыбающийся папа и незареванный малыш. Подобные «отдыхи» любому мужчине вполне по силам устраивать жене два-три раза в месяц. Вам обеспечена счастливая, красивая, отдохнувшая и, самое главное, благодарная жена.

Второй – подходит для тех мужчин, которые не обладают большим запасом времени и сил, зато обладают некоторым финансовым достатком. Предварительно посовещавшись с женой, подберите подходящий для вашей семьи вариант помощи жене в виде приходящей домработницы или няни. Вполне можно найти помощницу на пару часов в день или в неделю как по хозяйству, так и по уходу за ребенком. Вы не представляете, сколько всего может сделать за эти два-три часа в неделю активная, выспавшаяся женщина, которой за уборку платят деньги. А сколько радости доставит вашей жене чистый дом, романтический вечерний ужин только вдвоем!

Третий – запретите своей жене тратить драгоценное время на кулинарные излишества и уборку. Пусть в свободное от ухода за ребенком время она спит и отдыхает. А вы… закройте глаза на каждодневный ужин в виде пельменей или лапши быстрого приготовления. Не обращайте внимания на горы неглаженого белья и стирку в режиме нон-стоп. Ни за что не говорите жене, что у нее уже неделю пятно туши под глазом. Пусть игрушки, подгузники и пустышки валяются везде. Главное, чтобы в вашей семье мир и спокойствие.

«Поймите, мужчины, то, что жена вся в ребенке – это на уровне инстинкта, – улыбается Арина, мама двухлетней Наденьки. – Посмотрите на кошку: пока котята глазки не открыли, она ни на шаг от них не отойдет, только сама покушать и в туалет. У вас есть своя роль и свои отношения с малышом – ребенок приходит к обоим. Как это ни возмутительно звучит для той, что вынашивает, рожает и возится с вашим чадом, – отец ровно так же важен, как и мать. Вот и стройте отношения с малышом и с его мамой. Как известно, правильная постановка задачи – половина решения».

Отношения. «Рождение ребенка разрушило мою семью»

Психолог и сексолог рассказывают о том, почему после рождения ребенка у семейных пар портятся отношения и как этого избежать.

Мы женаты восемь лет. Спустя год после свадьбы мы с женой решили зачать ребенка, пытались целых два года, но ничего не вышло. Тогда жена предложила обратиться к специалистам. С тех пор начался ад: беготня по врачам, огромный список анализов, «постоянные нервы» и мелкие ссоры.

Примерно через год у нас получилось – жена забеременела. Я помню, как был счастлив, не мог нарадоваться. В течение девяти месяцев супруга исправно посещала врачей, чтобы с малышом все было хорошо. Всю беременность я старался не отходить от жены: помогал ей, заботился, выполнял любые капризы – вставал среди ночи и ехал за «чем-то вкусненьким». Мои друзья рассказывали, что во время беременности можно было заниматься сексом, но мы побаивались, что с плодом может что-то случиться, поэтому терпели.

Однако после родов жена изменилась. Вся радость от рождения малыша сменилась ненавистью ко мне. Я не понимал, что происходит. Она без повода орала на меня по любой мелочи, упрекала в том, что я почти весь день провожу на работе, а ей и малышу совсем не уделяю времени, что от меня абсолютно никакой поддержки и помощи.

Каждый день я чувствовал себя подавленно и после работы не хотел возвращаться домой. Что ни день, то ссоры. На протяжении года ничего не менялось, становилось только хуже. Про близость речь и не заходила. Как только я намекал ей, она тут же находила отговорки или ссылалась на ребенка, якобы при нем нельзя. Когда мы оставались дома наедине, она занималась работой по дому, а меня будто не замечала. Я не хочу думать, что это из-за нашего ребенка, но другой причины не нахожу. После его рождения наши отношения испортились.

Ольга Сон, психолог:

Кризис после рождения ребенка – нередкое явление. До рождения супруги были предоставлены друг другу, а сейчас это время нужно делить на троих, и это большой стресс для них.

Связь матери с ребенком очень сильная, поэтому отцу достается даже не половина, а четверть той доли внимания, которой раньше располагали супруги. Для мужчины и женщины такие изменения травматичны. У женщины появляется напряжение и раздражение из-за внезапных забот, различные гормональные изменения, ухудшение физической формы.

Мужчине тоже становится нелегко. Раньше дом для него был местом отдыха, а теперь стал похож на минное поле. Все, что бы он ни делал, рассматривается сквозь призму «аккуратно, тут малыш». Женщина не расположена к интимной близости, у нее не хватает сил поддерживать, ухаживать и заботиться ни о себе, ни о муже. Мужчина не хочет возвращаться домой. Приходя домой, он, сам того не осознавая, отстраняется от жены – такова его самозащита.

Женщина это видит и снова срывается и заявляет, что он целыми днями где-то пропадает и не хочет ей помогать. Это два человека, нуждающиеся друг в друге, но одновременно отталкивающие друг друга.

Как пережить семейный кризис?

  • Вы должны осознавать, что такое поведение у женщин после родов нормально и скоро пройдет.
  • Поговорите с женой, почитайте о том, какие процессы происходят с вашим партнером в этот период. Это поможет сохранить отношения и добавит взаимопонимания. Женщина увидит, что вы интересуетесь ее здоровьем и состоянием.
  • Прекратите истерики. Для этого убедите жену отдать часть забот бабушкам или няням, чтобы восстановить свои силы.
  • Проявите нежность/поддержку/помощь, несмотря на колкость жены. Поймите, что женщина боится, потому что раньше ее жизнь была другой и в глубине души она хочет вашего присутствия.
  • Объясните жене, что вы хотите играть с малышом, заботиться о нем, помогать ухаживать за ним.
  • Примите, что внимание жены к вам уменьшилось временно. Не будьте вторым младенцем в семье и не обижайтесь на этот дефицит.
  • Женщины, не упрекайте мужа в том, что он помогает не так, как вам хотелось бы. Дайте ему шанс, иначе мужчину роль отца может просто отвратить.

– Молодая семья сталкивается со сложностями в первый год после рождения малыша – ребенок становится эпицентром тревоги и стрессов. Мать отдает все внимание ребенку, а отец на время остается в стороне. Женщине не хватает ни сил, ни времени, ни желания заботиться о муже.

Бессонные ночи, детские капризы и болезни приводят к хронической усталости. Мужчина чувствует, что к нему изменилось отношение, и, не желая разбираться, почему так произошло, он обижается и начинает винить во всем ребенка.

Нужно понимать, что во время беременности и после родов у женщины меняется гормональный фон, это напрямую сказывается на сексуальном желании. Даже в моменты близости она остается мамой, а не женой, и над этими моментами женщине необходимо работать. У мужчины ничего не меняется, ему необходима та женщина, которая принадлежала ему и любила только его. Однако нужно принять то, что это невозможно.

Чтобы пережить кризис:

  • Поймите, что вы можете быть заботливым и нежным отцом. Вы необходимы семье и полезны не только как добытчик, но и как любящий человек.
  • Оказывайте помощь в уходе за ребенком или по дому.
  • Уделяйте друг другу время. Пригласите свою жену на свидание или устройте романтический вечер дома.
  • Поговорите, поделитесь своими мыслями и переживаниями. Проговорите свои потребности в сексуальном плане или внимании, научитесь высказывать обиды, просить и оказывать помощь.
  • Мужчина должен поддерживать женщину, быть ответственным, чтобы она могла ухаживать за ребенком и восстанавливать физическое и психологическое состояние после родов. Тогда мужчина почувствует роль отца, поймет, что она значима, и уйдет чувство восприятия себя как третьего лишнего.

КАК ЖЕНА ИЗМЕНИЛАСЬ ПОСЛЕ РОДОВ? #говорят_мужчины | by EasyMama👼🏻

КАК ЖЕНА ИЗМЕНИЛАСЬ ПОСЛЕ РОДОВ? #говорят_мужчины

9 мужчин ответили на вопрос «Как изменилась ваша жена после рождения ребёнка? Назовите положительные и отрицательные моменты». Мужики особо неразговорчивы.. Сначала почти все ответили примерно так: «Да не знаю..особо никак». После дополнительных и наводящих вопросов удалось повытягивать подробности! Вот что получилось👇🏻

«Я бы сказал, как я изменился в первые полгода после рождения сына: голодный, злой, недосыпающий человек без секса».😬

“Жена стала неадекватной: ссоры, психи, обиды на пустом месте. Я постоянно слышал, что не помогаю с ребёнком, что ей тяжело. А мне, как будто легко! Я помогал, как мог, но ей всегда было мало”.😳

“Похорошела. Округлилась и стала женственнее. Роды её фигуре пошли на пользу”💃

“Поначалу была истеричной и злой мегерой. Но я понимал, что это гормоны и что тяжело одной целый день с ребёнком”🥺

“Повеселела. Она и раньше была смешная, а сейчас ее кривлянья и дурачество с ребёнком хоть на ютуб выкладывай, да бабло коси”😄

“Жена была странная: неразговорчивая, вечно недовольная, постоянно разглядывала себя в зеркало”.🧐

“Мы развелись через полтора года после рождения дочки. Характер у жены был всегда сложный, но после родов все стало хуже: упреки, что мало зарабатываю, истерики, агрессия”😔

“Однозначно похорошела, не в смысле фигуры, а изнутри: стала нежнее, какая-то теплота от неё исходит что-ли..”😇

“Стала серьёзнее и внимательнее, видимо, материнский инстинкт появился”🤔

Вот такие в чем-то разные, а в чем-то похожие ответы.

Рождение ребёнка, особенно, первенца – непростое испытание для семьи. К сожалению, не все могут его пройти вместе.

Важно понять одно. Тяжело обоим. Помню, как я тоже обвиняла мужа, что он мне мало помогает, что мне плохо, что я не высыпаюсь, что Я…Я…Я…МНЕ… Он долго терпел, а потом спокойно сказал: «А я? А ты бы хоть раз поинтересовалась, как мне? Я как и ты не сплю ночами, потом работаю до вечера, прихожу и постоянно слышу, что я плохой! Порой домой идти не хочется. Как ты считаешь, мне хорошо?». И тогда я поняла, что не права.. Потом мы долго и спокойно говорили про то, что с нами происходит, как нам вместе пережить этот период. Я стала ныть реже, а муж стал чаще отпускать в спортзал.💪🏻Обсуждайте, разговаривайте, ищите варианты и тогда вы оба изменитесь только в лучшую сторону.

🙋🏻‍♀️ Всегда рада вашим отзывам, историям и вопросам. Жду их здесь – @EasyMamaFDBot

До связи!😘

Мой канал в телеграм:

EasyMama👶 – откровенно о жизни после родов: секс, отношения с мужем, быт, материнство. Присоединяйтесь!🤗

Моя жена после родов стала…истеричкой | UnrealMan

Такую фразу выдал один мой приятель в разговоре со мной. Я сначала удивился, ведь он в своей Маринке души не чаял, а тут так выражается. А потом призадумался, вспоминая о том, как забирал свою жену из роддома, и каким был первый год после рождения ребенка. Я понял, что он один в один описывает в разговоре мою ситуацию.

После родов жена вообще на меня как на мужа перестала обращать внимания. Она все время бегала вокруг сына, порой впадала в приступы истерического гнева без лишних поводов, испытывала панические атаки и прочие прелести гормонального послеродового дисбаланса.

Для нее я существовал в двух спектрах виденья:

Помогатор: Сгоняй в магазин, купи смесь ребенку, давай с работы домой, я устала, не те памперсы купил придурок и т.п.

Вселенский объект раздражения: я улыбнулся – че, тебе весело, когда ребенок болеет. Ты меня вообще не жалеешь, я одна с ребенком, а ты пропадаешь на работе, почему тарелка на столе грязная стоит и все в таком духе.

Признаться честно, я начал стараться избегать этого семейного негатива. Стал брать больше проектов и задерживаться на работе, больше времени проводить в спортзале, пытался свалить из дома под разными предлогами. Один раз я уехал кутить на вечеринку к другу на дачу, а у ребенка поднялась температура. Истерика, скандал, слезы. И таких ситуаций было несколько. Она воспринимала это как личное мое желание довести ее до ручки, а я просто пытался вырваться из домашнего напряжения, понимая, что наша семейная лодка не просто плывет навстречу с огромным айсбергом, а несется туда со второй космической скоростью.

Опора и понимание

К огромному сожалению, для мужчин не придумали психологической подготовки к рождению ребенка. Нет, есть курсы по пеленанию и прочему, но это не то. Тебе домой приносят эту кроху, а ты вообще не понимаешь, что происходит и как себя вести, что нужно делать, как понять супругу. Ведь она однозначно меняется с рождением ребенка, а ты ждешь всю туже прежнюю женщину и не понимаешь, какого черта произошло!

Спустя примерно полгода такой жизни я постепенно начал адаптироваться к происходящему. Я начал стараться успокаивать свою супругу по любым мелочам, порой соглашаясь с разного рода бредовыми мыслями благоверной. Старался сделать работу по дому, взять на себя прогулку с ребенком хоть и уставал на работе. Перестал посещать бары по нескольку раз в неделю. И знаете, моя жена это почувствовала. Почувствовала, что они с сыном мне не безразличны.

Сейчас все заскоки в прошлом и все хорошо. Нет, мы, как все адекватные люди, ссоримся иногда, но эти ссоры не несут в себе отчаянья и обиды той женщины, которую я когда-то забирал из роддома. Это прошло.

Мужики – роды творят с женщиной необъяснимые вещи. Из роддома вы забираете уже не свою пусечку, а непредсказуемое и порой, даже дикое создание, которое может выкинуть разные фокусы похлеще самого Пеннивайза. Это просто нужно понять и перетерпеть, показать свою заботу, а не прятаться за гулянками, работой и разными делами.

Женщины – после ваших родов муж не превращается в деспота и бездушного паразита, он просто не знает, что со всем этим делать, и как теперь жить в новом статусе.

Главное сходу не натворить дел. Разойтись вы всегда успеете, а делать это на эмоциях и сгоряча, чтобы потом жалеть о своем поступке всю жизнь, вряд ли стоит.

Оставляйте свое мнение в комментариях к данной статье, а также не забудьте поддержать автора лайком 👍 и подпиской на канал!

Семейный кризис после рождения малыша

В вашей семье изме­ни­лись отно­ше­ния после рож­де­ния пер­вен­ца? Мно­гие отве­тят на этот вопрос одно­знач­но: “Да”. Дей­стви­тель­но, появ­ле­ние ребе­ноч­ка не может никак не ска­зать­ся на укла­де семьи, пси­хо­ло­ги­че­ской атмо­сфе­ре, вза­и­мо­от­но­ше­ни­ях меж­ду мужем и женой, дру­ги­ми родственниками.

Про­ве­дя опрос сре­ди жен­щин, кото­рые недав­но ста­ли мамоч­ка­ми, я выяс­ни­ла, что боль­шин­ство из них гово­рят, что отно­ше­ния с появ­ле­ни­ем ребен­ка в их семье изме­ни­лись в худ­шую сто­ро­ну (55% опро­шен­ных), чуть мень­ше мне­ний за улуч­ше­ние отно­ше­ний (35%) и неболь­шая часть опро­шен­ных гово­ри­ла, что отно­ше­ния никак не изме­ни­лись (10%). Опрос сре­ди моло­дых отцов пока­зал при­мер­но такую же кар­ти­ну: в худ­шую сто­ро­ну – 70%, в луч­шую – 25%, никак не изме­ни­лись – 5%.

Не спе­ши­те печа­лить­ся, тре­тий чело­ве­чек в семье не лиш­ний! Такое поло­же­ние дел – совер­шен­но нор­маль­ная кар­ти­на. Раз­бе­рем­ся в про­бле­ме по поряд­ку и нач­нем с хорошего.

Ура! Теперь мы семья

— Наше­го Артем­ку мы рожа­ли вме­сте, — рас­ска­зы­ва­ет Анна. — Я сра­зу же заме­ти­ла в после­ро­до­вой пала­те, как изме­нил­ся мой муж! Устав­шие, но счаст­ли­вые мы пла­ка­ли… Я и муж еще боль­ше любим друг дру­га. Малыш дал пра­во нам назы­вать­ся семьей! Где-то про­чи­та­ла: если после рож­де­ния ребен­ка вы не раз­ве­лись, зна­чит в вашем доме посе­ли­лась любовь.

 — У нас отно­ше­ния ста­ли чуть луч­ше, посе­ли­лась гар­мо­ния, — гово­рит Юлия. — Мы в ребен­ке видим отра­же­ние друг дру­га. Когда я вижу, как муж зани­ма­ет­ся с ребен­ком, я люб­лю его еще боль­ше. Хотя кажет­ся, что боль­ше некуда.

Девуш­ки абсо­лют­но пра­вы, насто­я­щая семья – это когда есть ребе­нок. Малыш, в кото­ром как в зер­ка­ле отра­жа­ют­ся и мами­ны и папи­ны чер­ты. “Как ваш малыш похож на папу!” — ска­жет наблю­да­тель­ная сосед­ка. “И кра­си­вый как мама!” — под­твер­дит про­хо­жий. Нет при­ят­нее слов, ведь наши дети это про­дол­же­ние нас самих.

Жизнь не про­хо­дит напрас­но, если кто-то в этом мире ска­жет тебе “мама”! Тако­го мне­ния при­дер­жи­ва­ют­ся и совре­мен­ные пси­хо­ло­ги. Они отме­ча­ют, что мате­рин­ство во мно­гом бла­го­твор­но вли­я­ет на жен­щи­ну. Мы ста­но­вим­ся уве­рен­ны­ми в себе, так как доби­лись само­ре­а­ли­за­ции в жиз­ни; отно­ше­ние к жиз­ни ста­но­вить­ся более позитивным.

Уче­ные утвер­жда­ют, что жен­щи­на, у кото­рой родил­ся ребе­нок, умне­ет… Из-за гор­мо­наль­ных изме­не­ний в ее орга­низ­ме уве­ли­чи­ва­ют­ся раз­ме­ры кле­ток в отдель­ных участ­ках моз­га, что бла­го­твор­но вли­я­ет на его рабо­ту. Да и сам малень­кий ребе­нок и уход за ним застав­ля­ет мамоч­ку быть сооб­ра­зи­тель­нее, собран­нее, нахо­дить реше­ния в самых неожи­дан­ных ситуациях.

Бла­го­твор­ные изме­не­ния в орга­низ­ме после рож­де­ния ребен­ка испы­ты­ва­ют не толь­ко мамы. Отцы, кото­рые при­ни­ма­ют уча­стие в вос­пи­та­ние малы­ша, так­же меня­ют­ся в луч­шую сто­ро­ну. К при­ме­ру, улуч­ша­ет­ся рабо­та моз­га, осо­бен­но те отде­лы, кото­рые отве­ча­ют за пла­ни­ро­ва­ние и память.

Пре­тер­пе­ва­ют наши мужья и пси­хо­ло­ги­че­ские пере­ме­ны. Они гор­дят­ся сво­им отцов­ством, ведь это ста­вит их в обще­стве на несколь­ко сту­пе­ней выше. Моло­дые папы чув­ству­ют на себе ответ­ствен­ность за малы­ша, ста­ра­ют­ся поболь­ше зара­бо­тать денег, что­бы обес­пе­чить семью. Про­ни­ка­ют­ся ува­же­ни­ем к сво­ей вто­рой половинке.

…Рань­ше счи­та­лось, что вос­пи­та­ние детей вли­я­ет на пси­хи­ку жен­щин гораз­до боль­ше, чем на пси­хи­ку муж­чин. Но послед­ние иссле­до­ва­ния муж­ских пере­жи­ва­ний пока­за­ли, что отцов­ство вли­я­ет на муж­чин так же силь­но, как мате­рин­ство на женщин.

Пер­вым серьез­ным испы­та­ни­ем для моло­дой семьи ста­но­вит­ся рож­де­ние ребен­ка. Если вы в бра­ке про­жи­ли несколь­ко лет, перед тем как обза­ве­стись потом­ством, пере­жить труд­но­сти будет лег­че, но гаран­тии на сто­про­цент­ный успех тоже никто не даст. Как пока­зы­ва­ет мое неболь­шое социо­ло­ги­че­ское иссле­до­ва­ние, доста­точ­но боль­шой про­цент жен­щин склон­ны счи­тать, что появ­ле­ния малы­ша улуч­ши­ло отно­ше­ния с мужем. Это не озна­ча­ет, что про­блем в их семье совсем нет, ско­рее смот­рят на них с пози­тив­ной точ­ки зрения.

— Если гово­рить об отно­ше­ни­ях, то наши отно­ше­ния ста­ли проч­нее, — гово­рит Мария, — муж стал более обхо­ди­тель­ным, так как видит, что я устаю. И я ста­ла к мужу вни­ма­тель­ней отно­сить­ся, так как вижу, как он над­ры­ва­ет­ся на рабо­те ради нас. Но и в то же вре­мя чув­ству­ет­ся нагруз­ка на наши пле­чи, поэто­му и “ругач­ки” быва­ют, и недо­по­ни­ма­ния, кото­рых рань­ше почти не было. Если гово­рить о жиз­ни в целом, то, конеч­но, изме­ни­лась наша она кру­то! Ну, может не так кру­то у мужа, но у меня точ­но! Весь день счи­тай дома, на себя вре­ме­ни почти нет, обще­ние мини­маль­ное, ночи бес­сон­ные и так далее. Рож­де­ние ребен­ка в семье это боль­шое испы­та­ние, очень тяже­лое, но в тоже вре­мя такое приятное…

— Рож­де­ние ребен­ка при­нес­ло в наше семей­ство мно­го ново­го, — рас­ска­зы­ва­ет Сер­гей. — Мно­го, очень мно­го хоро­ше­го, радост­но­го и свет­ло­го. Но про­блем не мень­ше. Я ста­ра­юсь непри­ят­ные момен­ты сгла­жи­вать, пони­маю как жене тяже­ло с малют­кой, сама еще после родов не опра­ви­лась. Думаю, со вре­ме­нем все нала­дит­ся, мы научим­ся жить в новом каче­стве – в каче­стве родителей.

Роди­те­ли, вос­пи­ты­ва­ю­щие детей сов­мест­но с супру­гом, име­ют мень­ший риск депрес­сии по срав­не­нию с теми, кто вос­пи­ты­ва­ет детей в оди­ноч­ку, утвер­жда­ют пси­хо­ло­ги. В этом сомне­ния нет. Вдво­ем лег­че пере­но­сить труд­но­сти, глав­ное самим не созда­вать их друг для друга.

Отношения с мужем сильно ухудшились после рождения дочери… — Муж и жена

Уважаемая К.,

Развод — это не настолько простой выход, как кажется. Потому что почти могу гарантировать: грустная история, которую Вы рассказываете, имеет очень высокие шансы повториться и в следующем браке. Пока не рождается первый ребёнок, обязанностей у молодой женщины существенно меньше и остаётся довольно много времени для себя и для мужа. С появлением ребёнка отношения перестают быть настолько естественными, т.к. ребёнок заставляет нас жить в соответствии со своими нуждами и своим расписанием. Поэтому если женщина не прилагает специальных усилий, чтобы сделать свои отношения с мужем более близкими, их пути начинают расходиться. Всё это бывает с очень многими парами, которые до свадьбы и даже до рождения ребёнка были дружными, которым казалось, что у них всё в порядке.

Ваше состояние еще, видимо, усугубляется тем, что Вы сами называете «депрессией», а это происходит с очень многими женщинами после родов. Послеродовая депрессия — это явление, в котором женщина совершенно не виновата, она является результатом неких химических изменений в организме, это как осложнение при беременности или родах. И от депрессии необходимо лечиться, т.к. без лечения она может быть очень затяжной или даже превратиться в хроническую, не дай Б-г. Естественно, в таком состоянии женщина перестаёт ощущать себя женщиной и ей не хочется близости с мужем. Но я не уверена, что если б Вы вышли замуж за кого-то другого, такого не могло бы случиться.

Поэтому советую как можно скорее обратиться к хорошему врачу, описать ему Ваше состояние и, если он решит, что у Вас и вправду признаки депрессии, то пройти лечение. Надеюсь, что с улучшением Вашего состояния Вам будет легче наладить отношения с мужем. Кстати, я бы очень рекомендовала, чтобы он сопровождал Вас к врачу и услышал от врача о послеродовой депрессии. Так как, вероятно, Вам понадобится от него много помощи и поддержки. Но еще раз повторяю: так как Вы не пишете о муже ничего особо плохого, то не стоит бежать разводиться до того, как Вы поправите своё здоровье и сделаете попытку наладить отношения.

Оптимистическая часть моего письма заключается в том, что если действительно речь идёт о послеродовой депрессии, то сегодня это явление хорошо знакомо врачам, они умеют её лечить и обычно за несколько месяцев после начала лечения состояние женщины улучшается. А тогда очень может быть, что многие проблемы решатся сами собой.

Если же Ваши отношения с мужем были плохими еще до беременности и родов, то тогда напишите подробности, и я постараюсь Вам ответить в соответствии с Вашим письмом.

Желаю Вам здоровья и хорошей, крепкой семьи.

С уважением, Ципора Харитан

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

8 шокирующих способов изменения брака после рождения ребенка

Возвращение в дом новорожденного — это радостное, стрессовое и меняющее жизнь событие, поэтому неудивительно, что многие пары сталкиваются с проблемами в отношениях и ссорятся после рождения ребенка. И если вы окажетесь в этой лодке, вы определенно не одиноки. Вот краткий обзор того, как брак меняется после рождения ребенка, и что вы можете сделать, чтобы сохранить крепкие отношения.

1. Изменение неизбежно — и часто невыразимо

Изменение
«Если кто-то говорит вам, что его брак не изменился, он не будет честен с вами.Когда вы переходите от только вас и вашего супруга к вам, вашему супругу и ребенку, вещи изменятся на . Изменения — это не плохо, по крайней мере, не всегда ». — jiffymama616

Звучит знакомо? Помните, когда вы думали, что ребенок аккуратно впишется в вашу старую жизнь, ничего не меняя? Нет, не происходит.

Как поступить
Когда у вас появляется ребенок, вы с болью начинаете осознавать, что теперь ваша жизнь вращается вокруг этого маленького беспомощного существа, которое нуждается в вас — и которое, несмотря на довольно простое существование (есть, спит, какает), нуждается во всем -часовая забота и безраздельное внимание.Считайте, что ваш мир официально потрясен — включая ваши отношения. Примите это и продолжайте!

2. Вы можете немного ненавидеть своего партнера

Изменение
«Я была настолько гормональной и сумасшедшей из-за грудного вскармливания, а моему мужу приходилось нелегко, потому что он не знал, как помочь». — busymama113

Может быть, ненавижу — сильное слово, но вы можете заметить, что рвет на своего партнера гораздо больше, чем раньше. Вы можете немного обидеться на них за то, что они пошли на работу, пока вы дома в отпуске, вы можете презирать то, как они застегивают подгузник, смешивают бутылку или стирают белое белье.

Как вести себя
Вот хорошие новости: это не , а не означает, что вы собираетесь развестись. Некоторые люди называют эти ранние перепады настроения — вероятно, результат гормональных изменений и недосыпания — «детской хандрой». И они нормальные, если не перерастают в послеродовую депрессию. В конечном итоге ваши гормоны выровняются, но вам также нужно принять решение, чтобы избавиться от плохого настроения. За советом о том, как справиться с детской грустью (и с ненавистью к партнеру из-за нее), обращайтесь сюда.

Видео по теме

3. Вы не поддерживаете отношения так, как должны.

Изменение
«На самом деле мы не обсуждали, как все изменится, когда у нас появится ребенок. Конечно, мы говорили о подгузниках, дневном уходе, дисциплине и тому подобном. Мой муж зарабатывает на жизнь путешествиями, поэтому, когда он приходил домой, ему требовалось все мое внимание, но ему приходилось подождать или попытаться поговорить с плачущим ребенком, а теперь и болтливым малышом. Нам обоим было тяжело.В основном наши проблемы возникали из-за того, что у нас не было времени и внимания друг к другу, как раньше ». — лилмама514

Если бы у вас было время написать список дел, в нем было бы около 242 дел — по на один день . Так что достаточно сказать, что многие вещи просто невозможно сделать. А еще ниже границы — «качественное времяпрепровождение» с вашим партнером. Все посоветуют вам спланировать свидание, но вы, вероятно, не будете этого делать (а если вы это сделаете, вам это может не понравиться, потому что ваша грудь неприятно набухла или вы можете беспокоиться о том, что ваш няня не знает, как справиться с коликами ребенка) .

Как вести себя
Есть что-то врожденное, что связывает женщину и ее ребенка, но немного времени на расстоянии от ребенка может сделать большие дела для вашего здравомыслия. Напомните себе, что вам действительно следует уйти, хотя бы ненадолго, и провести время со своим партнером, только с вами двумя. Все правы: — это на пользу вашим отношениям. Если сейчас это тяжело, просто говорите себе, что нужно сделать это. Со временем станет легче оторвать от малыша.

Также важно открыто поговорить с партнером о своих эмоциональных потребностях. Исследования показывают, что самым важным показателем семейного счастья является то, как вы реагируете на «эмоциональные призывы» вашего партнера, то есть ваши попытки установить связь друг с другом. Брачное консультирование может быть прекрасным способом укрепить эту связь (и не только для неудовлетворенных пар!).

4. Секс, наверное, стал далеким воспоминанием

Изменение
«Секс не был на первом месте в нашем списке.”- multiplemama3

Такое клише, мы знаем. Но, по крайней мере временно, ваша сексуальная жизнь, вероятно, пошла на спад. Прежде чем заняться сексом, вам нужно было подождать около шести недель после родов. И, честно говоря, после того, как вы получили добро от врача, вы, возможно, еще не чувствовали себя готовыми сделать это (да, это может быть больно — это не будет пыткой, но ваше тело через многое прошло, и оно будет потребуется время, чтобы вернуться в нормальное состояние). Примите меры к истощению, стрессу, перепадам настроения, потенциальной сухости (внизу) из-за грудного вскармливания и отсутствия романтических отношений с вашим партнером, и это может быть месяцев, , прежде чем вы будете в настроении.

Как вести себя
Конечно, вы не хотите торопиться, если вы не готовы, но вы также хотите сообщить своему партнеру, что происходит, чтобы они не думали, что отсутствие близости — их вина — или что так будет всегда. (И определенно не позволяйте так быть вечно — вам обоим нужен хороший секс, не так ли?)

5. Вы любите своего ребенка больше, чем своего партнера

Изменение
«Когда у нас родился ребенок, мы стали немного отдаляться друг от друга.Это явно задело чувства моего мужа — мы были в основном отстраненными, потому что все, чего я хотела, — это быть рядом с ребенком. Поэтому он заставил меня сесть и прочитал мне лекцию о том, что мы все еще женаты и что наши отношения не менее важны ». — jojosmama

Само собой разумеется, что вы любите своего ребенка больше всего на свете — и до некоторой степени это может включать вашего партнера. (Ну, может быть, вы не любите ребенка больше , просто по-другому.) Но вы, возможно, не предвидели, что, по крайней мере, на некоторое время, вы практически забудете, что ваш партнер существует.

Как вести себя
Постарайтесь, чтобы это не встало между вами. Помните, вы оба без ума от ребенка, и нет причин причинять боль друг другу из-за этого — во всяком случае, используйте общую любовь к ребенку, чтобы стать еще ближе.

6. В окно пошли мелочи

Изменение
«Это вызвало большие трения между нами. Мы ссорились гораздо больше, чем раньше. Я не хочу использовать термин «, драться, », потому что для меня это означает крик и обиду.Нам просто легче хвататься друг за друга ». — happymama789

Как справиться
Время от времени пытайтесь сказать «пожалуйста» и «спасибо» и, возможно, даже используйте те имена питомцев, которыми вы называли друг друга. Постарайтесь проявить немного доброты — это будет иметь большое значение. Нужна дополнительная помощь? Сейчас существуют приложения, такие как Lasting, которые задают вам несколько вопросов, чтобы узнать ваши отношения, а затем намечают программу для улучшения ваших коммуникативных и конфликтных навыков и вплетают здоровые привычки и романтические ритуалы в вашу повседневную жизнь.

7. Простоя не бывает

Смена
«Прошло то время, которое у нас было друг для друга, когда я лежала на диване с мужем по два часа ночью. Теперь это время уходит на уборку, подготовку вещей на следующий день (бутылки, одежду) и выполнение домашних дел ». — mysarahjane6

Хорошо, мы упомянули, как изменится ваш распорядок дня, но есть некоторые вещи, которые вы делали раньше, которые были основой ваших отношений: вместе смотреть дрянное реалити-шоу, играть в рок-группу, читать романы в постели, а затем переключаться, когда вы закончили .Все эти крутые, веселые, интимные вещи исчезли — по крайней мере, на данный момент, пока у вас нет времени, чтобы тратить его зря.

Как справиться
Вы должны испытать себя, чтобы связать себя, опустошая ведро для подгузников и вытирая сладкое картофельное пюре из щелей стульчика для кормления. Не сексуально, но, если подумать, приятно, что вы двое участвуете в этом вместе.

8. Несмотря на все эти сложности, у вас есть новая облигация

Изменение
«В первый год наши отношения были хорошими и плохими.Плохо, потому что мы недосыпали, а мы с мужем без сна сварливы. Но наша малышка делает нас счастливыми. Наши дети заставляют нас смеяться, улыбаться и волноваться, как никогда раньше, но это сближает нас ». — bettysbabes5

Как вести себя
Да, будут взлеты и падения, но что-то в том, чтобы создать совместную жизнь — и заботиться об этой жизни в команде — объединит вас двоих совершенно по-новому. Вы можете натолкнуться на неровности на дороге, но вы также, вероятно, увидите, как ваш партнер поет ребенку посреди ночи или учит ее играть в пирожные, и снова влюбитесь в них.Думайте о раннем отцовстве как о учебном лагере. Если вы, ребята, сможете пережить это, вы будете готовы пережить практически все.

Имена пользователей изменены.

Моя жена изменилась после ребенка — крик мужа и как возродить любовь

«Если бы я знал, что рождение ребенка приносит грусть, я бы понял это, вместо того, чтобы чувствовать себя бесполезным». Это обычно случается с молодыми родителями, у которых только что родился ребенок. Это то, чего вы не ожидаете.Но мир безоговорочно управляет им.

«Моя жена изменилась после рождения ребенка. Что мне делать?» Узнайте, как возродить любовь между вами и вашим супругом

В отношениях бывают взлеты и падения. Хотя, наконец, ты сделал предложение и нашел лучший день для женитьбы на ней. Брак может стать для вас обоих близким союзом.

Вот почему ваш нейрон заставляет вас воображать и ожидать, что впереди великая семейная история. Картинки в вашем мозгу кажутся наполненными легкостью и радостью.

Как и любой другой брак, в вашем браке также есть свои препятствия, которые необходимо преодолеть вам и вашему партнеру.

Например, роды — одно из самых распространенных препятствий для вступления в брак.

Как меняется брак после рождения ребенка?

Вы можете рассчитывать на брак как на источник счастья до тех пор, пока не наступит период беременности или родов. Для мужа приятно узнать, что ты станешь папой.

Но есть вещи, через которые вы оба должны пройти, особенно ваша жена.

Беременность — это грандиозное преобразование для женщины, поскольку она обнаружит множество изменений в своем теле. Она может не считать себя такой привлекательной, как раньше.

В большинстве случаев она набирает больше веса из-за беременности. Изменение массы тела не полностью связано с весом ребенка. На это может повлиять тип телосложения вашей жены и ее пищевые привычки во время беременности.

Тем не менее, ваша жена заметит много изменений, и она может увидеть, что ее живот, бедра и руки стали более толстыми и дряблыми.

Все мы знаем, что поддерживать свое тело в хорошей форме — это огромные усилия. Ваша жена могла регулярно ходить в тренажерный зал, бегать на беговой дорожке или заниматься пилатесом или йогой. Ваша жена выглядела здоровой и здоровой, когда вы влюблялись в нее.

Постоянная смена настроения после родов

Помимо физических изменений, ваша жена, будучи молодой мамой, также претерпит эмоциональные изменения. Из-за родов и многих химических изменений в ее мозгу она может стать капризным человеком.

Иногда ваша жена может быть такой доброй и спокойной, но потом грустить и грустить без причины. Вам может быть трудно понять ситуацию, когда вы не знаете, что делать.

Здесь заявление доктора Ариэля Дальфена, психиатра и автора книги Когда ребенок приносит хандру: Решения от послеродовой депрессии может дать ответ на то, что происходит с вашей женой.

Она говорит, что молодые матери часто испытывают послеродовую депрессию (PPD) и тревожное расстройство, которое вызывает массу эмоциональных изменений.В книге она упомянула статистику, согласно которой эти состояния встречаются у 20% молодых матерей.

Однако эти расстройства не ограничиваются только матерями. По оценкам исследований, симптомы затрагивают от 1% до 21% новых отцов. Это означает, что послеродовая депрессия и тревожное расстройство также могут повлиять на вас.

Вы, вероятно, почувствуете недостаток любви, и это может повлиять на вас, если вы меньше разговариваете с женой. Вы можете обнаружить, что это происходит в течение от 6 месяцев до 1 года после родов, пока ваши отношения не вернутся на правильный путь.

Хорошие новости?

Эти два симптома поддаются лечению, и как только вы их поймете, вам будет легче с ними справиться.

Во-первых, вам нужно распознать симптомы и обучиться, задавая вопросы экспертам или читая соответствующие книги. В противном случае, когда появятся симптомы, а вы не сможете их различить, скорее всего, ваши отношения с супругом сильно пострадают.

Как ваша жена может увидеть себя после родов

Чтобы стать молодой матерью, вашей жене придется столкнуться с новой жизнью.Как вы, возможно, уже знаете, она была связана своей карьерой, строила планы и добивалась успеха. Теперь она может почувствовать, что проиграла игру, и в конце концов ей придется взять на себя заботу о ребенке.

Внезапный переход от карьеристки к домохозяйке может быть ошеломляющим. Ей нужно делать все, что связано с мамой, например, кормить ребенка, отрыгивать его, проверять и менять подгузники и укладывать ребенка спать.

Это причины, по которым молодой маме нужна вся помощь, которую она может получить. Либо от ее родителей, ваших родителей, друзей или родственников.Иначе. у нее почти нет свободного времени наедине с собой.

Это также ваша работа как мужа — уделять больше внимания своей жене. Обратите внимание, что после кесарева сечения или родов может потребоваться больше времени для заживления, чем при естественных родах.

Если она перенесла кесарево сечение, вы хотите, чтобы она отдыхала в постели, а не бродила по дому и выполняла поручения. Спросите ее, нужно ли ей что-нибудь и чего она от вас хочет.

Иногда в ее глубине души хочется сказать вам, что ей нужна ваша помощь, чтобы выйти из ситуации.Но она не будет просить, так как может бояться осуждения и стыда.

Каждая мама хочет, чтобы ее считали сильной матерью, способной справиться с любыми обстоятельствами и хорошо позаботиться о ребенке. Но она по-прежнему ваша жена, которая может чувствовать себя обиженной, потерянной и страдающей.

Вы можете подумать, что рождение ребенка — это серьезный сдвиг для вас обоих. Хуже всего в этом то, что вы становитесь менее привязчивыми к ней — как из-за ее физических, так и эмоциональных изменений.

Когда вы боретесь и думаете о том, чтобы бросить ее из-за ее физических и эмоциональных изменений, подумайте еще раз.

Это причины, по которым 67% пар разводятся после родов, но не позволяйте этому быть и вашей причиной.

Да, брак немного пошатнется после родов, поэтому для создания семьи нужно много мужества. В это трудное время оглянитесь назад и вспомните лучшие моменты, которые у вас были с женой. Представьте себе милые моменты, которые вы запомните с помощью камеры, пока ваш ребенок растет.

Предположим, вы решили развестись с ней после родов. Это только обернется катастрофой для вашей молодой семьи.Я понимаю, что вам это нелегко. Происходит так много изменений. Но и вашей жене это нелегко.

Вместо того, чтобы убегать, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы вырасти лично и эмоционально. Несите ответственность за то, чтобы быть мужем, отцом и партнером своей жены. Будьте благоразумны и поддерживайте благополучие семьи.

Мертвая спальня, отсутствие секса после родов

Если вы муж, то неприятная ситуация в спальне может способствовать нарастанию напряженности между вами и вашим супругом.Сразу после родов ваша жена какое-то время недоступна для интимной близости в спальне.

Что ж, секс может быть самым дальним, о чем она может думать в данный момент, поскольку это самое первое, что привело ее к болезненным схваткам.

До того, как родить ребенка, тебе так нравилось находиться в спальне с женой. Вы делали сексуальный распорядок по своему вкусу.

Но теперь вы обеспокоены и можете подумать, что она не заинтересована в том, чтобы делать это снова.

Ребенок появился, но секс пошел.

Это может привести вас к мысли, что ваш ребенок разрушил вашу жизнь. Вы можете верить, что после рождения ребенка ваше личное пространство теперь ограничено. Забудьте о романтическом свидании; Вы можете провести свидание в Walmart, покупая подгузники.

В конце концов, отсутствие привязанности между партнерами после родов переходит в мертвую спальню.

Было время, когда вы хотели заняться сексом, но этого не происходит.

Это может варьироваться от того факта, что ваша жена занята новорожденным, у нее не сразу получается настроение, или она обеспокоена тем, что что-то случилось с младенцем, пока вы оба веселитесь.

Не говоря уже о том, что многие родственники или родственники приходят ей на помощь после родов и остаются с вами. Ей может быть неудобно заниматься сексом с другими людьми, живущими в одном доме.

Когда интимность и препятствия не сообщаются, они могут привести к более серьезным проблемам.

В голове вы можете подумать, что она выбирает ребенка, чем вы. Конечно, с этим ничего не поделать. Ребенку нужно больше внимания. Вы же не хотите, чтобы ваша жена думала, что вы эгоистичны.

Но в то же время вы также желаете, чтобы ваша жена уделяла не меньше внимания, чем раньше. Бессознательно вы начинаете думать, что ваша жена игнорирует ваши потребности.

Скрытые чувства и мысли — вот некоторые из причин, по которым вы начинаете ее не любить. Со временем вы можете отказаться от сексуальных отношений с женой, что только навредит вам обоим.

Помимо изменения приоритета, причиной смерти спальни могут быть и медицинские причины. Выделение пролактина во время кормления грудью может снизить либидо вашей жены.

Вы также можете осознать, что ее образ мыслей о сексе изменился. Это может быть связано с ходом ее мыслей: когда она думает о сексе, теперь речь идет о утомительной беременности.

Теперь, когда вы поняли, через что прошла ваша жена и как роды могут повлиять на ваш брак, пора это исправить.

Возрождение любви

Вот как возродить любовь после рождения ребенка, чтобы у вас была счастливая семейная жизнь

Есть так много вещей, которые вам нужно изменить, чтобы возродить любовь между вами и вашим супругом. Такой подход требует, чтобы вы вернулись в прошлое. Вам нужно вернуться в прошлое, которое сохранило ваш заветный момент с женой.

Давайте будем реальными.

Время идет. Вы не можете остановить или избежать этих ситуаций, как бы сильно вы ни пытались их избежать.Хотя роды приносят радость большинству людей, они сопряжены с определенным риском.

Теперь вам нужно решить проблемы и разрешить ситуацию, выполнив следующие действия, чтобы ваши отношения снова стали яркими.

Возможно, вы осознали, что для того, чтобы вернуться к своей повседневной жизни, требуется упорный труд и в то же время создать счастливую семью. Это непросто, и нет никаких гарантий, что ваша жизнь будет такой же.

Но для тех, кто его ищет, всегда есть выход.

Вот 4 способа возродить любовь между вами и вашей женой после рождения ребенка.

№1. Коммуникация и признание

Сказать «Ты сегодня прекрасно выглядишь, » может быть очень полезным для вашей жены.

Общение — это не только приветствия и доставка сообщений. Речь также идет о том, как произвести впечатление на собеседника и дать ему понять, что вы чувствуете и думаете.

После беременности и родов ваша жена нуждается в признательности, особенно в моменты после родов, когда она чувствует, что ее внешний вид не самый лучший в соответствии с некоторыми стандартами.

После долгого часа кормления ребенка ей нужно убедиться, что он по-прежнему отлично выглядит для вас, даже если она не причесывалась несколько дней и пахнет молоком.

Найдите хорошее в своей жене и не забудьте упомянуть о нем.

Кроме того, ваша жена ожидает, что вы ее выслушаете. Возможно, вам придется обращать внимание на то, что она говорит, хотя это может звучать слишком много, чтобы услышать.

Но это поможет вам обрести более сочувственное понимание и усилить ее привязанность к вам.Вы узнаете ее точные чувства в этот момент, и это поможет ей пережить это.

Это не значит, что вам нужно обуздать свои чувства, чтобы освободить место для нее. Поделитесь своими переживаниями и страхами с женой. Вам не нужно быть сильным, когда это не так. Плачь вместе с женой — это нормально, потому что ни один из вас не знает, как заботиться о ребенке.

Когда наступает этот момент, самое время обратиться за помощью к семье, родственникам или друзьям. Попросите их помочь вам справиться с домашними делами, поручениями или научить вас обоих купать ребенка.

Кстати, телесный контакт также помогает снова зажечь любовь. Например, если ваша жена расстроена, постарайтесь успокоить ее, нежно обняв. Спросите ее о проблеме, чтобы помочь ей вместе решить ее.

№2. Визуализируйте свое первое свидание и то, что заставило вас выбрать ее

Вы были счастливы встретить ее в то время. Вы помните, как хотели получить ее номер? Как только вы это сделали, вы оба всю ночь писали по телефону.

Было время, когда ты начал уговаривать себя пригласить ее на свидание, а потом она ответила: « да». Именно тогда вы осознали, что имеете настоящий ангел рядом с вами. Затем отношения переросли в более серьезные, когда появилось предложение руки и сердца.

Перед тем, как пойти на свадьбу, у вас должна быть причина для вашего решения. Вы можете обожать личность, красоту или ум своей жены.

Вспомните, как она терпела вас до сих пор.

Разве она не имела с тобой дела все время? Разве она не вела переговоры за вас? Сколько раз она откладывала себя, чтобы помочь вам?

Визуализируйте, как она позаботилась о вас и помогла вам стать тем, кем вы являетесь сейчас. Попытайтесь вспомнить лучшее, что она была, и помните, что она все тот же человек.

Этот метод может помочь вам сформировать свой мозг о том, что вы доверяете ей как хорошей жене для всей семьи. Это также может помочь вам понять, что вы не единственный, кто борется, и вспомнить, что нельзя воспринимать жену как должное.

№3. Обратитесь за помощью к профессионалам

Бывают времена, когда дела выходят из-под контроля. Когда вы обнаружите серьезную проблему, самое время обратиться за помощью к профессионалам.

Например, ваша жена может бороться с психическим здоровьем после родов, и это разрушает ее способность функционировать и заботиться о ребенке. В этом случае разговор с терапевтом поможет вам и вашей жене лучше понять ситуацию.

Обратите внимание на критические признаки детской хандры, когда один из вас:

  1. не может нормально функционировать
  2. говорит и говорит меньше
  3. думает о самоубийстве
  4. думает о причинении вреда ребенку
  5. вызывает беспокойство
  6. не ест должным образом
  7. не высыпается
  8. чувствует себя виноватым, никчемным или подавленным
  9. испытывает сильное возбуждение и тревогу
  10. имеет галлюцинации
  11. проявляет странное поведение

Для решения вашей проблемы вам нужны подходящие специалисты.Послеродовая депрессия — серьезная проблема, и лучше и безопаснее, если вы обратитесь за профессиональной помощью, которая поможет вам с ней справиться.

№4. Избегайте одинаковых ошибок

Ваши родители могут быть отличным примером того, что вы должны и чего не должны делать. Учитесь у своего детства и придирайтесь к некоторым из тех событий, которые вы хотите передать своему ребенку.

Избегайте тех же ошибок, что и ваши родители. Вместо этого учитесь у профессионалов. При необходимости возьмите класс, чтобы узнать о воспитании детей.

Тот факт, что вы сейчас здесь и читаете Parenting-Hub, — хорошее начало. Спросите своих друзей и семью об их советах, как найти баланс между отцовством, семейной жизнью и карьерой.

Соберите все необходимые источники, чтобы стать отцом, которым вы хотите быть. Это будет нелегко, и добиться этого будет нелегко. Но, если вы сейчас глубоко несчастны, скоро наступят хорошие времена.

Это тоже пройдет

Хотите, чтобы ваш ребенок думал, что вы отличный папа? Если да, то пора сделать глубокий вдох и успокоиться.

Чтобы родить ребенка, нужно много времени, и пока что у вас все хорошо. Негативные чувства и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в данный момент, пройдут. Все, что вам нужно сделать, это набраться терпения, попросить помощи у знакомых и быть с женой.

Сейчас ты ей нужен больше. Неважно, изменили ли ребенок и роды форму ее тела. С вашей помощью она сможет быстро вернуться в форму.

С профессиональной помощью она может добиться более здорового психического благополучия, и вы скоро получите обратно свою знакомую жену.Плюс милая маленькая мини-я, которая пытается идти рядом с тобой.

Постоянно боретесь из-за ребенка? Прочтите это

Составьте подробный список.

Писательница Аликс Кейтс Шульман заключила «брачный договор» со своим мужем, когда у нее были дети, чтобы домашние обязанности распределялись справедливо. Она написала об этом в 1970 году, и ее список становится очень конкретным: «Транспорт: доставка детей на уроки и обратно, врачей, дантистов, дома друзей, парк, вечеринки, кино, библиотека и т. Д.Назначение встреч. Части происходят с 15:00 до 18:30. упасть на жену. Муж занимается транспортом по выходным и забирает автомобиль после 6 ». Старший сказал, что при перечислении и разделении обязанностей вы должны быть как можно более детализированными — чем конкретнее вы получите, тем меньше будет гноиться недовольства.

Не будь привратником по материнской линии.

Некоторые матери считают себя высшими родителями и участвуют в том, что социологи называют «материнскими воротами», — они опосредуют взаимодействие своих супругов со своими детьми.На практике это часто означает придирки: «Почему вы так пеленаете Руби?»; «Джаспер не любит, когда его бутылка такая холодная». Если матери хотят, чтобы уход за детьми был разделен справедливо, они должны позволить отцам делать все по-своему, даже если это не ваш путь (если ребенок действительно в опасности, это уже другая история — вы всегда должны вмешиваться в этом случае) . «Вы позволяете им научиться отвечать детям», — сказал Руппаннер. «Они учатся это делать. Это не астрофизика.

Руппаннер посоветовал родителям, которые действительно пытаются не вмешиваться, они должны физически покинуть дом, когда их супруга на дежурстве — отправиться на пробежку, вздремнуть, уделить себе немного личного времени.

Измените свою сексуальную жизнь.

Рождение ребенка — это «полная реорганизация структуры вашей жизни», — сказала Эстер Перель, MA, LMFT, психотерапевт и автор книги «Спаривание в пленении: раскрытие эротического интеллекта», в том числе и ваш пол. жизнь. Многим биологическим родителям разрешают заниматься сексом через шесть недель после родов, но это потому, что «через шесть недель в вас можно проникнуть без слез», — сказал Перель, — и это не означает, что вы готовы к этому физически или психологически.Перель добавил, что может пройти до года, прежде чем вы будете готовы к проникающему сексу, так что не расстраивайтесь, если в шесть недель вам станет не по себе. Требуется время, чтобы восстановить ритм и привыкнуть к измененному телу и перестроенной жизни.

Родившим родителям нужно время, чтобы выздороветь, а кормящие родители могут испытывать сухость влагалища из-за пониженного уровня эстрогена. Около 90 процентов матерей возобновляют половые отношения в течение шести месяцев после родов, хотя 83 процента испытывают сексуальные проблемы через три месяца после родов, а 64 процента все еще испытывают проблемы через шесть месяцев.Перель призвал родителей «расширить свои эротические интересы» за пределами проникающего секса и экспериментировать с новыми эрогенными зонами. Продолжение сексуальных отношений важно для сдерживания этих враждебных чувств для обоих родителей. «В длинном списке того, что нужно вашим детям, очень важно, чтобы пара оставалась близкими», — сказал Перель. «Нет ничего, что скрепляет семью, кроме довольства пары».

Как стать мамой меняет тебя

Большинство из нас признались бы, что переживали неистовые, ночные мысли во время беременности, в которых мы сомневались в своем выборе стать родителями, или задавались вопросом, останемся ли мы тем же человеком, став мамой.Те из нас, кто планировал сделать карьеру после родов, также могли мучиться, будем ли мы так же преданы своей работе.

Когда певица и автор песен Аманда Палмер была беременна, фанат выразил беспокойство за нее, задавшись вопросом, пострадает ли карьера Палмера после того, как она станет мамой. Она была обеспокоена тем, что артист не сможет создавать песни того же стандарта. «Когда у вас будет этот ребенок, — возражала она, — либо он / она / она пострадают, либо пострадает ваша карьера.


В своем ответе через открытое письмо на Medium Палмер выразила собственное беспокойство по поводу возможной «потери идентичности как художника», когда она станет матерью. Она писала о проблемах, которые мучили ее, когда она решала, заводить ли ребенка: «Если бы у меня были дети, — размышляла она, — превратилась бы я в скучного, никому не нужного, никчемного артиста? Начну ли я писать песни о балансе… «Стану ли я тем надоедливым человеком, который так увлечен своим ребенком, что невозможно вести интеллектуальный разговор с ними об искусстве, потому что они предпочтут показать вам фотографии iPhone, на которых их ребенок пускает слюни из ложки пюре из моркови?»

Изменение жизни

Нельзя отрицать: после родов ваши приоритеты меняются.Вы меняетесь. На разных этапах жизни разные проблемы имеют приоритет. Жизнь с новорожденным — это мир от жизни, свободной от детей, а жизнь с подростком — это мир от жизни с новорожденным. В то время как ваша главная забота до рождения детей могла заключаться в том, как подняться по служебной лестнице, вашей самой важной мыслью после родов может быть то, как сделать и то, и другое — подняться по лестнице и быть вовлеченным родителем — или даже как полностью сойти с лестницы . Человек, которым вы были тогда, уже не тот, кем вы являетесь сейчас.

Исследования показывают, что когда мы решаем иметь детей, происходят большие изменения, и что мать уже не та, кем она была до рождения детей. Scientific American сообщил несколько лет назад, что почти все самки млекопитающих претерпевают «фундаментальные изменения» во время беременности и после родов, и что гормоны беременности и кормления грудью могут изменять мозг, «увеличивая размер нейронов в некоторых регионах и вызывая структурные изменения в мозге». другие «.

Другое исследование показало, что сочетание гормонов беременности и опыта беременности и родов улучшает нашу память и способности к обучению.

Изменение приоритетов

Мамы, которых спросили, изменились ли они, все согласились с этим. Фотограф и мама Кармен Виссер считает, однако, что страхи Палмер направляются неверно и что ее приоритеты изменятся после того, как она станет мамой: «Во время беременности у вас есть время подумать и переживать о том, чтобы потерять свою личность, но когда ребенок появляется, появляется некогда беспокоиться о жизни, потому что жизнь происходит. Жизнь с ребенком богата — богаче, чем страх утраты собственной идентичности.

Эма, мама троих мальчиков, соглашается: «Когда я стала мамой, я как бы потеряла« себя ». Очевидно, всем нам время от времени нужно немного «меня», но я бы ничего не изменил. Теперь я больше, чем «я». Я мать ».

Учитель и мама двоих детей, Шерин, говорит, что самое большое изменение, которое она испытала с тех пор, как стала мамой, — это «эмоциональная уязвимость, которую испытываешь. Я смотрю на людей, потерявших детей, — говорит она, — и я чувствую такой страх и знание, что боль от такой потери превосходит все, что я когда-либо хотел бы испытать.У меня гораздо больше сочувствия к другим, тогда как до детей я думаю, что была довольно эмоционально отстранена ».

Эма также испытала эту уязвимость с тех пор, как стала мамой:« Раньше я смотрела новости или документальный фильм и видела, как дети страдают. Хотя мне было грустно, было также отключение и неспособность понять, что именно представляют собой эти изображения в целом. Теперь каждый ребенок в новостях — это мой ребенок. Кроме того, я боялась быть непопулярной или иметь достаточно денег, чтобы купить все приятные вещи, которые были у друзей, или возможность провести крутые увлекательные каникулы.Теперь я боюсь, что не смогу обеспечить своих детей всем необходимым. Я боюсь, что не смогу дать им наилучшие шансы в жизни ».

Мелани, мама Идена, сказала, что не хочет иметь детей, но затем появился ее малыш.« Когда я исполнилось 38, мы с мамой, сестрой и я обсудили за рождественским бокалом вина, как было бы здорово, если бы (мой муж) и я бегали вокруг. Я выбросила свои таблетки, закрыла глаза и не стала Смотрите, полтора года спустя Иден прибыл.»

» Я не думаю, что суть того, кем я являюсь, изменилась. Я все еще являюсь собой. Я не изменился, но я вырос. Мое сердце стало больше, и оно переполняется незапятнанной, незамысловатой и чистой любовью. для Иден. Видеть мир ее глазами — это возрождение. Мы ежедневно совершаем побеги в фантастические миры, наполненные воображаемыми существами. Жизнь лучше, прекраснее и спокойнее с моей дочерью в ней ».

Измениться к лучшему?

Безусловно, опасения фанатов Палмер по поводу того, изменится ли она, не были безосновательными.Но будет ли изменение к лучшему или к худшему? Пострадают ли ее способности как художника?

Поэт и писательница Финуала Доулинг считает, что Палмеру нечего бояться. Она утверждает, что материнство побудило ее стать писательницей. «Я обнаружила, что мои писательские амбиции прояснились только после того, как я забеременела. Я внезапно осознал, что потратил десять лет, желая стать писателем, но не написал ничего, кроме двух неудавшихся романов и нескольких рассказов. В 1993 году я сел с растущим животом и с почти непреодолимым чувством, что время уходит, написал рассказ, который впоследствии получил приз.Позже, зная, что моя дочь просыпается рано, я просыпался еще раньше, чтобы написать главы того, что станет моим первым романом. Я думаю, что становление матерью учит, как использовать все доступное время ».

Исследователи из Нидерландов недавно доказали, что во время беременности плодные клетки проникают и распространяются по всему телу матери. Это называется« микрочимеризмом », это наличие клеток« с другой генетический фон »в вашем теле. Исследователи собрали образцы у 26 женщин, которые были беременны сыновьями, и обнаружили присутствие Y-хромосомы у всех из них.

Это твердое доказательство того, что, став мамой, ты уже не тот человек. Выбор Палмер, превратиться ли она в «скучного, неуместного, игнорируемого художника» или в кого-то, кто не может вести интеллектуальный разговор. Однако неизбежным фактом является то, что беременность, рождение ребенка и отцовство сильно изменили ее.

Изменение — это трудно. Вот наши любимые продукты, которые облегчат все боли, связанные с ростом.

Капри леггинсы для поддержки пупка Belly Bandit

Эти леггинсы для беременных, предназначенные для многозадачной мамы, приподнимают и поддерживают выпуклость по мере роста вашего ребенка.Достаточно удобные, чтобы выдержать роды и послеродовые приключения, но достаточно милые, чтобы их можно было носить на улице, эти леггинсы делают жизнь почти такой же легкой, как и вы. Изменения неизбежны, но ваш комфорт (и стиль) бескомпромиссны.

Hatch Collection mama must haves set

Лучше всего позаботьтесь о вашем изменчивом теле. Оснащенный маслом для живота для увлажнения, пуха, девочкой для успокоения и снятия отеков ног и ступней, а также бальзамом для сосков и губ, этот набор просто необходим вам, когда вы проходите все этапы беременности и материнства.

Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получать комиссию, если вы решите их купить. У тебя есть это.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Как содержать жену после рождения ребенка

Стать родителями — непростое дело, но для вашей жены физические и эмоциональные изменения во время и после родов могут быть ошеломляющими.С другой стороны, это дает отцам прекрасную возможность выступить в роли отца — не только для вашего ребенка, но и для поддержки вашей жены. Ей нужно будет полагаться на вашу помощь и поддержку, пока она встанет на ноги с новоприбывшим. Вот восемь экспертных способов сделать так, чтобы все вместе смогли насладиться этим счастливым путешествием.

Будьте готовы

Большинство будущих мам берут на себя ответственность читать и получать информацию о путешествии, в которое они собираются отправиться.Но как отец, вы также должны точно знать, что произойдет с телом вашей жены, когда оно растет и происходят гормональные изменения. Вы будете заметной фигурой во время родов жены, поэтому понимание ее плана родов и медицинского процесса поможет вам поддержать жену в процессе родов. Дрю Кэмпбелл, главная акушерка и консультант по грудному вскармливанию в клинике Health Bay Clinic в Дубае, рекомендует всем будущим папам записаться в дородовой класс вместе с женой. «Это не только отличная возможность познакомиться с другими отцами, но и узнать о том, что влечет за собой роды, включая послеродовой уход и информацию», — говорит она.Дрю также подчеркивает, что вам, возможно, нужно быть представителем своей жены во время родов, поскольку она будет сосредоточена на схватках. «Если вы беспокоитесь или беспокоитесь во время родов, задавайте много вопросов. Акушеры и акушерки будут рады ответить на любые ваши вопросы, и если вы будете знать больше о том, что происходит, и вы оба будете вовлечены, это может сделать роды положительными ».

С практической точки зрения Андреа Аллен, соучредитель Out of the Blues и консультант по грудному вскармливанию, рекомендует заняться коляской и автокреслом задолго до вашего нового прибытия.«Эти вещи всегда выглядят так легко, когда вы находитесь в магазине, но на самом деле вы закончите тем, что ваш ребенок будет болтаться под одной рукой, пока вы боретесь с коляской, и это кошмар!» она сказала. Мантра Андреа — практика, практика, практика — вы не пожалеете об этом.

Говорите о том, чего вы ожидаете

Нет правильных способов воспитания детей, и сейчас доступно больше руководств по воспитанию детей, чем когда-либо прежде (только на Amazon существует более 100 000 названий, связанных со здоровьем и семьей), и понять, как вы хотите подойти к этому, может быть сложно.Д-р Роуз Логан, клинический психолог Центра благополучия Lighthouse, советует парам рассказывать о своих заботах и ​​проблемах на протяжении всей беременности и делиться своими идеями о том, как быть родителем. «Удивительно, как часто пары имеют разные представления о воспитании детей, которые они не обсуждают, пока не родится их ребенок. Не существует единого способа вырастить ребенка, но будет полезно, если вы согласитесь с некоторыми из основных моментов », — говорит она.

Лили Малаак, генеральный директор и основатель Malaak Mama & Baby Care, также призывает будущих отцов принимать участие во всех важных решениях, связанных с вашим ребенком.«Чем больше вы присутствуете в процессе принятия решений, тем менее одинокой и тревожной будет ваша жена, принимая решения за вашего ребенка», — говорит она.

Возьмите на себя ответственность дома

Никто не может подготовить вас к потрясениям, которые маленький ребенок принесет в ваш дом. В муках кормления, переодевания и попыток немного поспать домашние дела неизбежно оказываются заброшенными. Груды посуды и немытая одежда только усугубят беспокойство вашей жены. Кэмпбелл советует заполнить холодильник продуктами и навести порядок в доме до того, как жена и новорожденный вернутся домой.Малаак также соглашается и предлагает решить, какие задачи важны и кто будет ими управлять. «Конфликт между парами возникает из-за неясности ваших ролей», — говорит она. Даже если вы, возможно, вернетесь к работе вскоре после родов, это время, когда вам нужно мыть посуду и помогать со стиркой.

Кэмпбелл и Малаак согласны с тем, что для молодых отцов важна роль «привратника». Ожидается, что рождение ребенка приведет к тому, что взволнованная семья и друзья будут стучаться к вам в дверь, но вы должны взять на себя ответственность за ограничение количества посещений и продолжительности пребывания.Если родители или родственники остаются у вас на более длительный срок, избегайте ненужных конфликтов, гарантируя, что они не будут участвовать в ваших решениях, касающихся вашего ребенка. «Вы родители и должны доверять своим инстинктам, когда дело касается принятия решений за вашего малыша», — говорит Малаак.

Не оставляйте все на маму

Одно из самых больших заблуждений о том, чтобы стать родителями, состоит в том, что ваша жена автоматически знает, что делать. Она этого не делает. Она учится на работе, как и вы.Все наши специалисты советуют как можно чаще заниматься со своим новорожденным ребенком. «Как папа, вы можете беспокоиться о том, что не будете знать, что делать, и не решитесь вмешаться», — говорит доктор Роуз. «Будьте уверены, ваша жена чувствует то же самое, даже если она выглядит профессионально!» Малаак соглашается, говоря, что вы должны быть готовы стать родителем 50/50. «Проводите с малышом как можно больше времени. Если ваш рабочий график не такой гибкий, постарайтесь работать на выходных. Если у вас есть дети старшего возраста, помогите ухаживать за ними, чтобы ваша жена могла сосредоточиться на вашем новорожденном.Закатайте рукава и будьте готовы узнать все, что делает ваша жена », — говорит она.

Слушайте

При огромных гормональных сдвигах, становление матерью может быть очень тяжелым временем для вашей жены, поэтому важно, чтобы вы действительно прислушивались к ее эмоциональным потребностям. По данным NHS, каждая десятая женщина страдает от послеродовой депрессии после рождения ребенка, но ведение иностранного образа жизни вдали от семьи и друзей может означать, что ваша жена еще более уязвима. Кэмпбелл объясняет, что детская депрессия (гормональный период, который длится до двух недель после рождения, заставляет женщин плакать и проявлять легкие симптомы депрессии) может быть очень распространенным явлением, однако послеродовые заболевания (ПНИ) являются более серьезным заболеванием.«ПНИ может возникнуть у некоторых женщин уже сразу после родов, но чаще возникает через три недели после родов и позже. PNI может проявляться как депрессия (плач, неуверенность в себе, отсутствие интереса к нормальной деятельности) или беспокойство (чрезмерное беспокойство о ребенке, панические атаки) », — говорит она. Кэмпбелл подчеркивает, что чрезвычайно важно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. А поскольку все больше мужчин, как сообщается, страдают от симптомов ПНИ, жизненно важно следить за своим эмоциональным благополучием и обращаться за помощью.

Малаак также поборник, ищущий поддержки со стороны более широкой сети, чтобы облегчить переход к материнству для вашей жены. «В ОАЭ есть множество вариантов послеродовой поддержки для семей, в том числе консультанты по грудному вскармливанию, медсестры, няни и акушерки, которые все могут оказать помощь в воспитании ребенка», — говорит она. «Молодая мать может чувствовать тревогу, депрессию, беспомощность, отчаяние, злость и испытывать чувство потери контроля, когда она справляется с этой новой проблемой в своей жизни.”

Слушать с открытыми ушами и общаться очень важно для родителей, которые справляются с новорожденным, как совершенно справедливо говорит Аллен. «Быть ​​новым родителем — это большая ответственность. Внезапно вы отвечаете за благополучие и взращивание новой жизни, и очень важно найти время, чтобы выслушать заботы, стрессы и напряжения друг друга. Вы должны быть открытыми и честными друг с другом — вы команда, и, работая вместе, вы будете намного сильнее, чем в одиночку.”

Читать Достаточно ли мамы ценят роль пап?

Заставь ее спать!

Когда дело доходит до новорожденных, непреодолимая усталость, которую вы чувствуете, как родители, не приукрашивает. К сожалению, именно мамы несут на себе основную тяжесть недосыпания, поскольку голодный ребенок может голодать в любое время, довольно часто каждые несколько часов в те первые месяцы. Даже если вы оба, вероятно, будете страдать, поощряйте жену отдыхать всякий раз, когда появляется такая возможность. «Ночью кормить и успокаивать новорожденного ребенка может быть одиноко и утомительно.В течение дня нужно делать работу и присматривать за ребенком, поэтому, даже если вы работаете, важно отправить жену обратно в постель, когда сможете, — говорит доктор Роуз.

Малаак советует новым папам взять одно из ночных кормлений, чтобы ваша жена могла получить несколько часов непрерывного сна. Это может быть последний вечер, чтобы ваша жена могла рано ложиться спать, или первый вечер, чтобы ваш ребенок накормил, переоделся и оделся к тому времени, когда ваша жена встала.

Помните, было два

Стать новым родителем — это здорово, но это связано с постоянными изменениями и проблемами. Легко быть ошеломленным вашей новой ролью родителей, но важно помнить, что ваши отношения с женой являются ключом к успеху вашей семьи. «Рождение ребенка создает такой огромный сдвиг в динамике отношений, и может показаться, что трудно вспомнить, каково было быть вдвоем», — говорит д-р Роуз. «Ваша жена может быть другой, и она — теперь мама, но она все равно захочет знать, что вы ее любите.”Простое объятие и нормальный чат, не отвлекаясь от телевизора и телефона, — это простой способ оставаться на связи. Может показаться, что свидания давно прошли, но Малаак говорит, что даже если у вас нет времени (или энергии), чтобы одеться и пойти поужинать, вы все равно должны приложить усилия, чтобы провести время друг с другом. Быстрый совместный завтрак, прогулка по пляжу или даже час, когда ребенок спит, свернувшись калачиком перед коробкой, — все это положительные способы сблизиться с женой.

Прочтите Mums vs.папы — кто чем занимается в семейных домах ОАЭ?

Примите новую жизнь

Вещи в вашем доме определенно изменились — теперь у вас есть ребенок! А у Малаака есть резкие слова для отцов, которые не принимают свою новую родительскую жизнь. «Пожалуйста, не веди себя так, будто ничего не изменилось. Не ходите смотреть еженедельный футбольный матч и не приходите допоздна выпивать с друзьями. Вы нужны вашей жене прямо сейчас, и ее жизнь кардинально изменилась », — говорит она. «Она будет ценить вашу поддержку и ваше присутствие, особенно в эти первые несколько недель.Вы должны участвовать в «создании» своей новой жизни — не сопротивляйтесь. В конце концов, благодаря постоянному общению, вы придете к соглашению о том, что важно для каждого из вас, и включите это в свою новую жизнь как родителей ».

Мама — слово…

Советы настоящих мам из ОАЭ, как помочь

«Поощрять вашу жену заниматься тем, что ей нравится вне дома, действительно полезно. Я боролся с потерей себя, но я почувствовал себя намного лучше, когда снова занялся теннисом и зумбой.» — Джемма Роуленд, мама одного ребенка

«Чем я могу помочь?» — лучшее, что слышит ваша жена. И не бойтесь принимать решения — ваша жена в неведении так же, как и вы ». — Эбигейл Тирион, мама двоих детей

«Мой муж всегда принимал ванну, и это замечательно, так как у меня остается немного времени для отдыха. Также приятно слышать, как ваш партнер говорит вам, что вы делаете отличную работу или что вы прекрасная мама, поскольку вы действительно чувствуете, что не имеете ни малейшего представления о том, что делаете. — Софи Фут, мама двоих детей

«Мой муж действительно мило поблагодарил меня за то, что я продолжала кормить грудью, и рассказал, как он был унижен за весь трудовой опыт». — Шивон Скотт, мама одного ребенка

«Лучшее, что сделал мой муж, — это убедил меня выйти из дома. Было такое ощущение, что моя дочь кормила весь день, и если бы это было на мое усмотрение, я бы остался на диване в своей пижаме. Каждый день он собирал все вместе и заставлял нас наслаждаться семейной прогулкой в ​​парке — это определенно начало заставлять меня чувствовать себя более человечной после рождения.» — Кейт Хопкинс, мама одного ребенка

Получение помощи…

  • Клиника Health Bay, www.healthbayclinic.com, 8004272
  • Malaak Mama & Baby Care, www.malaak.me, 04-4538164
  • Out of the Blues, www.outoftheblues.support, Андреа: 050 911 0453, Луиза 050 348 0108
  • The Doting Doulas, www.thedotingdoulas.com, 050 911 0453
  • Центр благополучия Lighthouse, www.lighthousearabia.com, 04-3809298

Фото Istock

Отношения после рождения ребенка

Стать родителем часто затрудняет отношения, независимо от того, какими они были раньше.

Отчасти проблема в том, что вы устали и у вас гораздо меньше времени, чтобы проводить с партнером, чем до рождения ребенка.

Намного труднее выйти вместе и получить удовольствие от того, чем вы привыкли заниматься. Ваш партнер может чувствовать себя обделенным, и вы можете обижаться на отсутствие поддержки.

Но стадия, когда младенцы забирают на себя всю вашу физическую и эмоциональную энергию, не длится вечно.

Находите время друг для друга, когда можете. Делайте мелочи, чтобы друг о друге чувствовали заботу и заботу.

Если у вас первый ребенок, вы можете чувствовать себя одиноким и отрезанным от старой жизни.

Ваш партнер не может дать вам все, что вы привыкли получать от работы и друзей. Вам нужны другие люди в вашей жизни для поддержки, дружбы и плеча, на котором можно поплакать.

Национальный фонд по родам (NCT) имеет дополнительную информацию об изменениях в ваших отношениях после рождения ребенка.

Найдите время, чтобы выслушать своего партнера

Как бы вы ни были близки до рождения ребенка, ваш партнер не может читать ваши мысли.Обе ваши жизни меняются, и вам нужно об этом поговорить.

Вы и ваш партнер должны сказать друг другу, чего вы хотите и что вас беспокоит, если вы обижены, сердиты или расстроены.

  • Скажите честно о том, что вам нужно: вам нужно обнять или почувствовать себя понятым?
  • Попросите друга или родственника присмотреть за детьми, чтобы вы могли вместе проводить время, даже если это просто прогулка в парке.
  • Делитесь работой по дому, чтобы вы могли проводить больше времени вместе.
  • Также разделяйте обязанности по уходу за детьми.

Важно поговорить о том, как вы хотите воспитывать своих детей. Вы можете обнаружить, что не согласны по основным вопросам, таким как дисциплина и отношение.

Найдите способ решить эти проблемы, не высказывая возражений перед вашим ребенком.

Если вы считаете, что вашим отношениям грозит разрыв, обратитесь за помощью.

Где пары могут получить помощь и дополнительные советы

Помощь квалифицированного консультанта или терапевта

Если вы хотите поговорить с кем-то, кто не является другом или семьей, вы можете связаться с консультантом по отношениям множеством способов, некоторые из них их бесплатно.

  • Relate — благотворительная организация предлагает множество различных типов консультирования по вопросам взаимоотношений, включая бесплатный конфиденциальный чат в режиме реального времени, а также услуги, за которые вы должны платить, например консультации по телефону, веб-камере, электронной почте или при личной встрече. Чтобы получить личную консультацию, обратитесь в ближайшее отделение Relate.
  • Click Relationships (ранее Pairs Connection) — эта онлайн-служба поддержки отношений от благотворительной организации OnePlusOne включает в себя комнату для прослушивания, бесплатную службу чата в режиме реального времени, где вы можете поговорить с обученным консультантом.

Дополнительная информация в Интернете

  • Relate предлагает множество советов по вопросам взаимоотношений, семейной жизни и воспитания детей, в том числе раздел для молодых родителей.
  • Click Relationships также предлагает подробные советы по взаимоотношениям, включая раздел о воспитании детей.

Отношения с семьей и друзьями

Появление ребенка в вашей жизни меняет ваши отношения с семьей и друзьями, независимо от того, являетесь ли вы частью пары или одиноким.

Ситуация у всех разная.Например, некоторые матери чувствуют, что их собственные матери берут на себя ответственность, в то время как другие возмущаются тем фактом, что их матери не помогают им больше.

Лучше четко сформулировать, какую помощь вы хотите получить, вместо того, чтобы соглашаться с тем, что предлагается, и чувствовать себя обиженным.

Ваши родственники тоже привыкают к совершенно новым отношениям с вами. Они не будут знать, что делать, пока вы им не расскажете.

Вы можете обнаружить, что ваши старые друзья перестают приходить к вам, или они, кажется, ожидают, что вы все бросите и уйдете на вечер.

Это может затруднить общение с друзьями, но объясните им, как изменилась ваша жизнь. Они могут не понимать изменений, через которые вы проходите.

Оставайтесь на связи и оставьте для них немного места в своей жизни, поскольку поддержка друзей может быть действительно ценной.

Домашнее насилие и как получить помощь

Домашнее насилие, также называемое домашним насилием, включает физическое, эмоциональное и сексуальное насилие в супружеских отношениях или между членами семьи.

Домашнее насилие в отношении женщин часто начинается во время беременности. Существующее насилие может усугубиться во время беременности или после родов.

Никто не должен мириться с домашним насилием. Это ставит под угрозу ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

Есть много способов получить помощь:

Свидетельство домашнего насилия может иметь серьезные последствия для детей. Социальные работники могут помочь вам защитить вашего ребенка. Если вы хотите, они могут помочь вам принять меры, чтобы остановить насилие или найти убежище.

Видео: что делать, если мы спорим и ссоримся?

В этом видео рассказывается, как разрешить ссоры со своим партнером после рождения ребенка.

Последний раз просмотр СМИ: 5 апреля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 5 апреля 2023 г.

Ваше тело после ребенка: первые 6 недель

Многие вещи происходят в вашем теле сразу после рождения ребенка. Во время беременности ваше тело сильно изменилось. Мы много работали, чтобы ваш ребенок оставался здоровым и безопасным. Теперь, когда ваш ребенок здесь, ваше тело снова меняется. Некоторые из этих изменений носят физический характер, например, ваша грудь наполняется молоком. Другие эмоциональны, например, испытывают дополнительный стресс.

Многие неудобства и изменения тела после родов — это нормально. Но иногда это признаки или симптомы проблемы со здоровьем, требующей лечения. Сходите на все послеродовые осмотры, даже если вы чувствуете себя хорошо. Это медицинские осмотры, которые вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов. Во время вашего осмотра ваш лечащий врач может помочь выявить и лечить заболевания. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвергаются риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений для здоровья в первые дни и недели после родов.

Промежность — это область между влагалищем и прямой кишкой. Он растягивается и может разорваться во время родов и вагинальных родов. Он часто болит после родов, и может быть более болезненным, если вам сделали эпизиотомию. Это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу.

Что вы можете сделать:

Используйте гигиенические прокладки до прекращения выделения.

  • Если ваша грудь протекает между кормлениями, наденьте на бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы одежда не промокла.
  • Сообщите своему врачу, если грудь остается опухшей и болезненной.
  • Если вы не планируете кормить грудью, носите твердый поддерживающий бюстгальтер (например, спортивный).

Геморрой — это болезненные опухшие вены в анусе и вокруг него, которые могут болеть или кровоточить. Геморрой часто встречается во время и после беременности.

Что вы можете сделать:

Что можно делать при недержании мочи: Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза.

Во время беременности ваши волосы могли казаться гуще и гуще. Это связано с тем, что из-за высокого уровня гормонов в организме вы теряете меньше волос во время беременности. После рождения ребенка волосы могут истончиться. Вы даже можете потерять волосы. Выпадение волос обычно прекращается в течение 6 месяцев после родов. Ваши волосы должны вернуться к своей нормальной пышности в течение года.

Что вы можете сделать:

Что вы можете сделать, чтобы чувствовать стресс и подавленность?

Ваш ребенок не пришел с инструкциями.Вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь о ней позаботиться. Об уходе за младенцем нужно много думать.

Что вы можете сделать:

  • Расскажите партнеру о своих чувствах. Позвольте партнеру позаботиться о ребенке.
  • Обратитесь за помощью к друзьям и семье. Скажите им, что они могут сделать для вас, например пойти в магазин за продуктами или приготовить еду.
  • Найдите группу поддержки новых мам. Группа поддержки — это группа людей, у которых одни и те же проблемы.Они встречаются вместе, чтобы попытаться помочь друг другу. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам поблизости от вашего места жительства. Или поищите группу поддержки в Интернете.
  • Ешьте здоровую пищу и каждый день занимайтесь чем-нибудь активным.
  • Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте вредные наркотики. Все это вредно для вас и может затруднить преодоление стресса.

Что такое детская хандра и послеродовая депрессия?

Бэби-блюз (также называемый послеродовой блюз) — это чувство печали, которое женщина может испытывать в первые несколько дней после рождения ребенка.Бэби-блюз может случиться через 2–3 дня после рождения ребенка и длиться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе, и вам не нужно никакого лечения.

Послеродовая депрессия (также называемая ППД) — это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка. Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. Эти чувства могут затруднить вам заботу о себе и своем ребенке. PPD — это заболевание, которое требует лечения, чтобы выздороветь.Это наиболее частое осложнение у только что родивших женщин.

Что вы можете сделать с детской хандрой:

  • Спите как можно больше.
  • Не употребляйте алкоголь, уличные наркотики и вредные наркотики. Все это может повлиять на ваше настроение и ухудшить самочувствие. И они могут затруднить вам уход за ребенком.
  • Обратитесь за помощью к своему партнеру, семье и друзьям. Скажите им, что они могут для вас сделать.
  • Найдите время для себя.Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за вашим ребенком, чтобы вы могли выйти из дома.
  • Общайтесь с другими новыми мамами. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам.
  • Если вы испытываете чувство грусти, которое длится более 2 недель, сообщите об этом своему врачу.

Что можно сделать с послеродовой депрессией:

  • Если вы считаете, что у вас PPD, сообщите об этом своему провайдеру.
  • Узнайте о факторах риска PPD и признаках и симптомах PPD.
  • Спросите своего поставщика о лечении PPD.
  • Если вы беспокоитесь о том, чтобы поранить себя или своего ребенка, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911).

Как вы можете вернуться на работу или в школу?

Вам может быть трудно оставить ребенка на весь день с опекуном, даже если это член семьи или близкий друг. Также может быть трудно найти человека, которому вы доверяете. Вы и ваш партнер можете расходиться во мнениях относительно того, какой вид ухода за ребенком лучше всего подходит для вашего ребенка.Вы можете расстроиться из-за того, что не можете все время сидеть дома с малышом.

Что вы можете сделать:

  • Поговорите со своим партнером об уходе за детьми. Выясните, сколько вы можете потратить и какой уход вы хотите. Например, вы можете попросить опекуна прийти к вам домой, чтобы позаботиться о вашем ребенке. Или вы можете отвезти ребенка в детский сад.
  • Спросите друзей и семью об уходе за детьми, которым они пользуются. Может быть, вы можете использовать того же человека или услугу.
  • Если вы пользуетесь услугами центра по уходу за детьми, спросите имена и номера телефонов людей, которые пользуются услугами центра.Позвоните, чтобы узнать, как они относятся к уходу в центре.
  • Спросите своего начальника, можете ли вы вернуться к работе. Может быть, вы можете сначала работать несколько часов в день или всего несколько дней в неделю.

Как вы и ваш партнер можете привыкнуть к тому, чтобы быть молодыми родителями?

И вы, и ваш партнер привыкаете рожать. Ваш партнер может испытывать такой же стресс и нервничать из-за того, что он родитель, как и вы. Положитесь друг на друга, чтобы во всем разобраться.

Что вы можете сделать:

  • Узнайте, как вместе заботиться о своем ребенке.Читайте книги по уходу за ребенком и ходите в классы по уходу за ребенком.
  • Позвольте партнеру помочь с младенцем. Не пытайтесь делать все самостоятельно.
  • Поговорите друг с другом. Если вы поговорите о своих чувствах, это поможет вам избежать обиды и разочарования.
  • Найдите время только для вас двоих. Сходите на прогулку или поужинайте. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, позаботиться о ребенке час или два.
  • Расскажите своему партнеру, что ваш поставщик говорит о том, как долго ждать, чтобы снова заняться сексом.Попросите своего поставщика поговорить с вашим партнером, если вы считаете, что это полезно.

Последнее обновление: июль 2018 г.

См. Также: Послеродовые осмотры, Предупреждающие признаки и симптомы проблем со здоровьем после родов, Смерть, связанная с беременностью, материнская смертность и материнская смертность, Послеродовая депрессия, Детская депрессия после беременности, Обеспечение безопасности и здоровья грудного молока, Контроль над рождаемостью, Как долго вам следует ждать, прежде чем снова забеременеть

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>