Как вернуть жену после развода советы психолога: Как вернуть жену после развода советы психолога, что делать, чтобы вернуть жену с ребенком

«Как вернуть жену после развода, если она не хочет отношений со мной?» – st-nikola.ru

Пол Мужской Всем привет, ситуация такова. Жили вместе с женой 3,5 года, есть 3-х летний ребенок. Мало уделял ей внимания и заботы. В первый год начались проблемы с работой, начал выпивать по две бутылки пива в день, А жена вообще не пьет и не курит, на этой почве начали происходит скандал и всякие провокации. Постоянно не хотел идти домой, знал, что опять скандал, потому что приду с перегаром и без денег. И вот после очередного скандала дал пощечину, и так получилось, что у жены кожа нежная и вылез маленький синяк.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать,

как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ С РЕБЕНКОМ ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ИХ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Красавчик, что согласился на развод сразу и не стал ловить женщину на пороге. Если правда захочешь ее возвращать — это в плюс сработает, но попозже. Теперь разберемся в ситуации и сделаем выводы: Признай, что она бывшая Женщина от тебя ушла по своей воле и даже на развод подала самостоятельно.

Она больше не твоя женщина и не мать будущих детей. Это обыкновенная бывшая. Прямо сейчас она тебе не принадлежит, будет делать то, что захочет, и ты никак не поменяешь поведение женщины.

Про фотки и воспоминания Ты идеализируешь. Твои воспоминания уже отредактированы свойством памяти: хорошее оставляем, плохое удаляем. Идеализирует партнера тот, кто в паре зависимый: ему нужны позитивные причины для попыток вернуть былое. Будь уверен, пока ты так сильно хочешь вернуть жену назад — ничего не выйдет. Такие маневры только оттолкнут бывшую от тебя. Ты в любовной зависимости Беспокойство и чувство любви к бывшей — работа гормонов.

Ты пережил с ней яркие эмоции, мозг это зафиксировал в своей древней подсознательной части. Это ложь. Наш Проведи анализ ошибок Ты чувствуешь себя виноватым в вашем разводе. И зря.

Раскаянье не исправит ошибок, которые ты совершил. Так ты покажешь женщине, что в ней нуждаешься, а она хочет мужчину, в котором будет нуждаться сама. Максим рассказывает, что чувствует женщина, когда ты пытаешься выпросить у нее взаимность. А вообще рекомендую начать анализ прямо с начала ваших отношений: 1 предлагал ли ты встречаться? Это пятерка фатальных ошибок, которые каждый из нас делал. Некоторые делают и будут делать. Нашел у себя одну из них — спроси: почему я так себя вел и какая была реакция любимой?

Если самому сложно разобраться, напиши Максиму, он консультирует по возврату отношений и сохранению семьи. Сил тебе!

Красавчик, что согласился на развод сразу и не стал ловить женщину на пороге. Если правда захочешь ее возвращать — это в плюс сработает, но попозже.

Вторая ситуация, когда нужно вернуть любимую жену, которая уже ушла или собирается уходить. Также это может быть ситуация, когда нужно вернуть жену после развода. В первом случае, жена еще согласна решать проблему вместе с мужем. К счастью, сегодня решить эту проблему намного проще, чем раньше, так как в интернете доступно множество бесплатной и платной информации на тему как вернуть жену обратно в семью, а также появились семейные психологи, которые помогают решить эту проблему и вернуть жену.

Как поступить и к кому обратиться, чтобы узнать, как вернуть жену

Время на чтение: 3 мин 41 Как вернуть жену? Это проблема для мужчин, которые столкнулись с трудностями в отношениях, и желают возвратить дорогого им человека. Как вернуть жену в семью? В этом вопросе могут помочь индивидуальные советы психолога.

Как вернуть жену с ребенком если любишь их очень сильно

Как вернуть жену, если она не хочет отношений — советы психолога Как вернуть жену с ребенком, если любишь их очень сильно Если мужчина хочет в кратчайшие сроки вернуть себе жену с ребенком, особенно после развода, следует обязательно поговорить с ребенком. Важно объяснить, по крайней мере, попытаться, что все не так страшно, главное, не нужно рассказывать все в подробностях, ни в коем случае не обвиняйте жену при ребенке. Главное, мужчине как главе семейства не падать в глазах ребенка и жены. Их отношение будет зависеть от многих факторов.

Разводу предшествует явно не единственная ссора, а решение не принимается спонтанно и необдуманно.

Как вернуть жену после развода с ребенком, если она ушла к родителям Уход жены с ребенком мужчины всегда воспринимают болезненно. Им кажется, что их жизнь зашла в тупик, из которого нет выхода. В такой ситуации психологи рекомендуют мужьям не впадать в отчаяние и не предпринимать резких действий. Если жена подала на развод и забрала детей, значит у нее на то были веские причины. Вам предстоит тяжелая работа над собой и своими ошибками. Только так вы сможете вернуть супругу к себе, сохранив хорошие взаимоотношения с ребенком.

Почему жены подают на развод и забирают детей Прежде всего вам необходимо выяснить почему суженая ушла от вас вместе с ребенком. Причины чаще всего бывают банальные: Между вами не было взаимопонимания и уважения. Вы были не внимательны к супруге и её проблемам.

Разошлись с женой. Дети остались с ней. Плохо без детей. Но жить с женой невыносимо. Что делать?

Как вернуть жену с ребенком, если любишь их очень сильно. Вернуть жену – это непростая задача, но наличие ребенка поможет быстрее разобраться.

Как вернуть бывшую жену с ребенком после развода

Как вернуть жену

Как вернуть жену с детьми

Как вернуть жену после развода, если она не хочет отношений со мной?

Как вернуть жену с ребенком, может есть выход?

Как вернуть жену после развода: советы

Практические советы психолога помогут Вам решить эту проблему

Если бывший муж задумался, как вернуть жену после развода, советы психолога окажутся кстати.

Казалось бы: Рубикон пройден, мосты сожжены и вот она — долгожданная свобода. Но не тут-то было: испытание одиночеством способен выдержать не каждый мужчина.

Почему же так происходит, что после того как жена подала на развод и мужчина осознанно дал свое согласие на это, через некоторое время он начинает искать способы вернуть бывшую супругу?

Мужчина после развода: мифы и реальность

Прежде чем мужчина примет решение об окончательном разрыве отношений, он, как правило, предварительно взвесит все за и против. Такое решение редко бывает спонтанным. Обычно разводу предшествует длительная стадия сомнений и терзаний. Это непростой выход из затянувшейся и кажущейся безысходной ситуации как для мужа, так и для жены. И если паре не помогли ни практические советы психолога, ни увещевания родных и близких, то принимается решение о разрыве.

Какова бы ни была причина (супружеская измена, вредные привычки, материальные трудности, несходство характеров), оба супруга тщательно обдумывают и представляют себе, как изменится их образ жизни после развода. Если жена подала на развод, то это означает, что она уже знает как, где и на что будет жить, просчитала, сможет ли одеть, обуть и прокормить детей, учтя при этом все советы психолога.

То есть для многих женщин главной является материальная сторона вопроса. Мужчина же представляет, как в скором времени он будет свободен: никто не сможет ему запретить встретиться с друзьями, поехать на рыбалку, лишний раз выпить пива, поухаживать за девушками. Никто не будет пилить за то, что он не помогает по хозяйству, не уделяет внимания жене и детям, недостаточно зарабатывает.

Что же происходит на самом деле? Почему мужчина хочет одного, а на практике все выглядит не так радужно? Вначале ожидания оправдываются, но по прошествии пары месяцев бывший муж начинает понимать, что долгожданная свобода не так уж и привлекательна. С друзьями погулял, пива попил, рыбы наловил, а что дальше? У друзей свои семьи, рыбалка надоела и пива больше не хочется. И тут наступает стадия, когда мужчина начинает остро чувствовать одиночество и впервые сожалеет, что до развода плохо слушал советы психолога.

Он скучает и все чаще вспоминает бывшую жену и детей, потом начинает понимать, что не так уж все было плохо, представляет, как счастливы они были когда-то. Кроме того, на мужчину наваливаются все бытовые трудности. Все то, что когда-то делала жена (а муж практически не замечал этого), свалилось на его хрупкие плечи: готовка, уборка, стирка, глажка, а также множество других бытовых мелочей. Теперь он понимает, почему жена подала на развод.

Возможности вернуть жену после развода

Для начала следует все тщательно обдумать и принять взвешенное решение: а действительно ли это необходимо? Возможно, это какое-то мимолетное желание, вызванное обострившимся чувством одиночества, тоскою по бывшей жене и детям. До развода они каждый день были рядом, а теперь где-то далеко, и мужчина впервые начинает осознавать, что потерял их навсегда.

На этом этапе бывшего мужа подстерегает опасность впасть в депрессию: избежать такого состояния помогут советы психолога. Возможно, после грамотной консультации специалиста мужчина придет к выводу о поспешности решения и оставит все как есть. Если же других вариантов, кроме примирения с женой, бывший муж не видит, то необходимо будет тщательно продумать план действия по возвращению супруги. Ведь расстаться с женщиной гораздо проще, чем придумать способ, как вернуть жену после развода.

Что нужно делать, чтобы вернуться к бывшей жене

Вместо того чтобы подстраиваться под женщину, мужчине следует наладить равноправные партнерские отношения с ней

Очень часто мужчина, который хочет вернуться в свою семью, прикладывает множество усилий, но не достигает заведомой цели. Происходит так потому, что он совершает одну ошибку за другой, и в итоге вернуть бывшую становится практически невозможно.

Избежать подобных ошибок помогут практические советы психолога, которые основываются на многолетнем опыте специалиста по семейным проблемам.

Итак, какие основные ошибки совершает мужчина в своем стремлении как можно быстрее вернуть жену.

Мужчина, пытаясь привлечь внимание бывшей жены, решает кардинально измениться и становится слишком покладистым и хорошим. Он пытается угодить ей, во всем с ней соглашается. Но легкая добыча не привлекает никого, в том числе и женщину.

Никогда не следует давать поспешных обещаний, если вы не в силах их выполнить. К примеру, обещая избавиться от вредной привычки, подумайте, а сможете ли вы это выполнить? Если для вас это окажется невозможным, то разочарование женщины будет огромным, а ее упреки будут вас только раздражать. Это может стать причиной повторного развода.

Не следует пытаться вернуть жену, засыпая ее дорогими подарками, ведь любовь, как известно, не купишь.

Не нужно выстраивать логическую цепочку, чтобы убедить себя и ее в необходимости возобновления отношений. В этом деле лучше руководствоваться чувствами, а не логикой.

Не говорите постоянно бывшей жене о своей любви, докажите это лучше на деле.

Как вернуть жену после бракоразводного процесса

Браки заключаются на небесах, но расторгаются на земле. К сожалению, около трети браков распадаются в течении первых двух – трех лет, и еще столько же спустя пять – семь лет. Недаром психологи выделяют критические точки брака, которые наступают про прошествии нескольких лет. Однако, всего каких-то лет 10 – 15 назад инициаторами развода были мужчины, но последнее время статистика уверяет, что больше половины разводов происходит по инициативе женщин.

Как быстро вернуть жену после развода

Несмотря на то, что практически все мужчины уверены в том, что они идеальные мужья, женщина найдет массу причин для недовольства. Поэтому первое, что необходимо сделать после того, как любимая женщина ушла от мужа – это задуматься о причине. Женщины существа весьма разумные и терпеливые, поэтому перед тем, как принять окончательное решение, они высказывают свои претензии мужчине. Другой вопрос, что редкий мужчина принимает это всерьез, считая «женскими глупостями».

Итак, почему же женщины уходят? Причин развода может быть множество, но все же основные это:

недостаток внимания со стороны супруга;
ревность, переходящая границы разумного;
жестокость мужчины;
несовпадение сексуальных темпераментов;
финансовые проблемы;
проблемы с алкоголем.

Часто мужчины жалуются на то, что жена ушла и не понимают что же ей не хватало? На первый взгляд все отлично. Муж работает, неплохо зарабатывает, жена должна быть довольна и понимать, что муж хочет в выходные расслабиться на диване с бутылочкой пива, а не идти с ней в кино, театр или парк. Но многие мужчины забывают, что во времена ухаживания за будущей женой, они были совсем другими.

Они были готовы часами гулять по парку и выслушивать проблемы своей избранницы. Они дарили цветы и покупали билеты в театр, а также всякие милые безделушки, от которых девушка приходила в восторг. Но после того как в паспорте появился штамп о браке, мужчина считает, что миссия по покорению женщины закончена и можно расслабиться. А она по-прежнему хочет быть любимой и желанной.

Пьянство – бич современных семей.

Учитывая безумный график работы, многие мужчины пытаются таким образом снять стресс. Они уверены, что это не может быть проблемой. Они приходят домой, их не забирает милиция, но при этом мужчины забывают о том, что выпив, теряют свой человеческий облик.

Во многих семьях не принято говорить о сексе, и многие представители сильного пола воспитаны так, что сексуальные желания могут испытывать только они, тогда как женщина должна быть скромной. Но эмансипация стремительно идет по планете и женщины осознали что они тоже могут быть неудовлетворенны редкими супружескими отношениями. И эта неудовлетворенность часто служит причиной развода, особенно если женщина находит того, кто более внимателен в постели.

К несчастью, деньги тоже очень важный параметр семейного благополучия. Их отсутствие это серьезный недостаток. Часто мужчины, в погоне за финансами, забывают о своей семье. Поэтому не стоит пытаться заработать все деньги, лучше найти золотую середину. Но если случилось такое, что мужчина лишился работы, то его обязанность убедить жену в том, что эта ситуация временная и он приложит все силы для того, чтобы изменить ее и восстановить финансовое благополучие.

Как можно вернуть жену в семью молитвами

Для верующих людей разлад в семье всегда серьезное испытание. Если пара была повенчана и поклялась в своей любви перед Богом, то такие узы намного крепче мирских. Но порой даже тем, кто верит в Бога приходится нелегко.

Если нужно вернуть жену в семью после того, как она бросила своего супруга, то верующий человек пойдет в церковь, чтобы исповедоваться и попросить совета. Есть специальные молитвы, которые обращаются к святой Матроне, как к покровительнице супружества. Именно к ней обращаются люди, которым нужна помощь в семейных делах.

Но порой бывает так, что даже неверующие прежде люди, в тяжелой ситуации поворачиваются к Богу, как с силе способной наставить на путь истинный. Такие люди не знают молитв, но если есть потребность обратиться за помощью к Всевышнему, то не надо стесняться. В церкви всегда есть те, кто готовы помочь. Самое главное, чтобы молитва была искренней и шла от сердца.

Также хочется предостеречь тех, кто мечтает вернуть свою половину с помощью магии. Есть много колдуний, готовых за деньги заговорить женщину и вынудить ее вернуться. Но у таких заговоров всегда есть обратная сторона и никто не знает как магия ударит по просящему.

Разговоры и поддержка

Разумеется лучше не доводить до развода, если есть желание сохранить семью. Как правило, женщины закончив одни отношения, склонны прощать мужчину, поэтому есть все шансы напомнить ей о том, что когда-то она выбрала его из множества других.

Для того чтобы вернуть жену в семью необходимо восстановить отношения и помочь ей вспомнить все хорошее, что было когда-то.

Только не стоит сразу бросаться к ней с предложениями начать все с начала. Раз женщина решилась на развод, значит у нее есть определенные основания.

Стоит дать ей возможность подумать. Часто в таких размышлениях оказывается, что муж не так уж и плох и тут самое время выходить на сцену. Но для того, чтобы не пропустить свой выход, нужно быть в курсе того, что происходит с любимой женщиной. Не надо страстных признаний, если, конечно, вы не видите, что женщина сама готова к такому развитию событий. Лучше просто по-дружески выпить кофе и поболтать, тем самым показывая женщине, что она не безразлична. И в этой беседе узнать как у нее дела и не нужна ли помощь.

Согласно статистике, женщины склонны возвращаться к своим супругам осознав, что это был не самый плохой вариант. Поэтому не стоит торопиться, а нужно показать себя с лучшей стороны.

Советы психолога

Если женщина ушла к другому мужчине, осознав что ее охватило новое чувство, то и тут не стоит опускать руки. Это может быть сделано на эмоциях, от обиды на мужа. Но при этом мужчина должен понимать, что на этот раз у него есть реальный соперник и что его женщина, возможно, действительно любит его.

Как правило, первое что приходит отвергнутому мужу в голову – это разобраться с соперником «по-мужски». Но не стоит забывать о том, что во-первых – это может привести к заявлению в полицию об избиении, если противник окажется слабее, или к больничной койке, если он победит. Поэтому такой способ лучше отложить в долгий ящик. Тем более, несмотря на всеобщее мнение, что женщины любят поединки за них, ни одна нормальная девушка не захочет, чтобы дорогой ей человек пострадал.

Но даже если она ушла к другому есть много способов вернуть жену после развода. Для начала надо вспомнить, что это был самый близкий человек. Можно найти повод для встречи и просто поговорить. Не требовать, чтобы она возвращалась, а узнать как у нее дела. Спросить как поживают подруги или как себя чувствует ее мама. Другими словами проявить заботу о ней и показать, что она по-прежнему дорога мужчине, несмотря на то, что судьба развела их по разные стороны.

Что еще следует знать

Разумеется, самое разумное это не допустить, чтобы жена задумалась об уходе. Женщины редко принимают решение на эмоциях и предпочитают серьезно обдумывать плюсы и минусы. Это связано с тем, что девушка по-прежнему воспринимает мужчину, как кормильца и защитника. И во всех случаях, кроме появления на горизонте нового достойного избранника, женщина будет колебаться до последнего.

Развод – это последняя капля, поэтому не стоит доводить до того, что жена отправится с ЗАГС с заявление о расторжении брака. Гораздо проще задуматься о том, как вернуть жену не доводя дело до развода. Тем более, что предпосылки к разрыву видны всегда. Другое дело, что мужчины редко хотят их замечать. Но для начала нужно вспомнить что когда то жена была любимой и ради нее мужчина был готов свернуть горы. Что оба были красивы и спортивны, а что сейчас?

К несчастью, многие мужчины настолько уверенны в своей незаменимости, что перестают за собой следить. Увы, такое можно только терпеть, поэтому задумываясь о возвращении женщины стоит начать критичней относиться к себе.

Поэтому отвечая на вопрос, можно ли вернуть жену и избежать развода, ответ один: можно, но для этого придется приложить ряд усилий. Придется вспомнить, что женщине нужен рядом тот, на кого она может положиться в трудную минуту, кто готов поддержать и успокоить, кому не страшно открыть душу. То есть именно тот, кого она выбрала, когда мужчина сделал ей предложение.

Бывают ситуации, когда отношения себя исчерпали.

Оба понимают, что любовь прошла, но при этом мужчина считает себя уязвленным и хочет вернуть себе женщину, как свою собственность. В этом случае необходимо хорошо обдумать, стоит ли спасать семью, которой уже нет. Можно убедить бывшую жену, что без нее разрушится весь мир. Но вернувшись, чтобы спасать своего супруга девушка рано или поздно поймет, что это ошибка. Да и будет ли счастлив мужчина, живя с той, которая вернулась к нему из жалости?

Порой проще отпустить женщину и остаться с ней в хороших отношениях, особенно если у пары есть дети. Ведь то, что будет видеть ребенок, строит ему модель будущего поведения в семье. И нужно ли видеть постоянные ссоры и считать что это норма отношений? Разумеется нет. Ребенку гораздо нужнее воскресный папа, который интересуется его жизнью и готов помочь, чем человек, погрязший в ругани с матерью.

Помните, все в руках мужчины и если он по-настоящему захочет вернуть свою женщину, то добьется этого.

важные моменты и советы психологов

Ушла жена с ребенком: как вернуть? Для этого придется приложить немало усилий, но результат того стоит. Чтобы вернуть жену и ребенка, не потребуются деньги, подарки. Необходимо иметь огромное желание и сильную привязанность к семье. Жена может разрешать вам видеть ребенка, но вы хотите снова быть счастливы втроем? Узнать все важные аспекты, «подводные камни» и запомнить советы психологов для того, чтобы начать жизнь с чистого листа, поможет эта статья.

Почему жена ушла с ребенком? Возможные и видимые причины

После распада семьи не стоит сразу думать, как вернуть жену с ребенком. Вы должны пройти этап своего морального восстановления, в ходе которого можете осознать вину, разобраться в ошибках и понять причину конфликта. По статистике, 70 % пар распадаются по инициативе женщины, которой не нравились некоторые особенности семейной жизни:

вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, легкие наркотики;
физическое насилие;
ранний брак;
моральное насилие, конфликты и ссоры, разногласия;
частые бытовые проблемы без решения;
ревность и недоверие к партнеру.

Женщина склонна к быстрым выводам и ложным решениям, воспринимает ситуации эмоционально. Поэтому если вы не знаете, как вернуть любимую жену с ребенком, то задайте себе вопрос: «Способен ли я измениться, не совершать прошлых ошибок и снова взять на себя ответственность за семью?»

Реально ли вернуть жену в сложившейся ситуации?

Вы оценили причины конфликта и ошибки, совершенные обоими супругами. Следующий шаг — узнать, стоит ли пытаться возвращать жену и детей? Для этого обратитесь к статистике:

При бытовом насилии шанс вернуть жену составляет 18 %. Супруга подавлена психологически и физически, постепенно понижает свою самооценку.
Если вы изменили один раз, то шанс вернуть супругу составляет 45 %. При повторных изменах понижайте статистику на 15 %. Если есть ребенок, вернуть бывшую жену после развода или до него будет легче.
Моральное подавление дает шанс в 13 %. Если муж унижал женщину, не уважал и женился ради какой-то выгоды, то вопрос, как вернуть бывшую жену с ребенком, останется без ответа.
Мужчина не самостоятелен — 28 %. Вы можете измениться, доказав и продемонстрировав жене свою собранность, усидчивость.

Подумайте, почему вы хотите вернуть жену? Причина может крыться в страхе одиночества или потери ребенка.

А если вы не виноваты в разводе и уходе жены? Что делать, если она изменяла, злоупотребляла моральным насилием и вредными привычками? Задумайтесь, нужна ли вам такая жена? Вы можете отсудить ребенка и создать новую семью.

С чего начать? Шаг 1. Разобраться в себе

Как вернуть жену с ребенком, если любишь и не хочешь разрушать семью? Этот вопрос первым возникает у мужчины, если он не хочет распада отношений. Но прежде, чем предпринять решительные действия, вы должны разобраться в себе, понять, что хотите от жены и от семейной жизни.

Дайте женщине время отдохнуть от бытовых проблем, не возвращайте любимую моментально. Если супруга провинилась, то за дни, проведенные в раздумьях, она сможет понять ошибку и сама станет инициатором примирения.

Станьте самостоятельным. Наладьте домашние дела, найдите работу и любимое занятие. Стабильность и доверие к партнеру — одни из качеств, которые ценят супруги.

Устраните все недостатки, особенности поведения и вредные привычки, из-за которых вы теперь размышляете, как вернуть жену с ребенком.

Шаг 2. Подумайте над отношением ребенка к вам

Чтобы понять, почему жена ушла с ребенком, оцените ваши отношения с малышом. Мужскому полу труднее понять, что творится в душе у маленького человечка, в отличие от женщин, от природы имеющих материнский инстинкт. Если вы хотите узнать, как относитесь к своему ребенку, то мысленно вернитесь в детство и проанализируйте следующие пункты:

Как вы реагировали на запреты и ссоры родителей? Возможно, эмоционально (слезы, крик) или замкнуто (молчание, обида). А также спросите у себя: «Делал ли я по-своему или прислушивался к словам старших?»
Указания и унижения от родителей. Вас оскорбляли отец или мать, занижали самооценку и говорили, что ничего не выйдет?
Вымещение накопившихся отрицательных эмоций на семье. После тяжелого трудового дня вы вымещаете гнев на детях и жене?
Из вашей семьи уходил отец? Если это случилось, то вам будет довольно сложно правильно воспитать своего сына. После ухода жена перестраивает ребенка под себя и теряет интерес к воспитанию. Особенно плохо это сказывается на мальчиках.

Вы — полноценная копия поведения своих родителей и частично относитесь к ребенку, как они к вам когда-то. Как вернуть жену с ребенком, если их любишь? Это почти невозможно, если с малышом нарушена связь. Для этого проанализируйте, как он реагирует на встречу с вами. Бежит, обнимается и улыбается или стоит, робко поглядывая? Если вам удастся побороть эмоциональную зажатость ребенка, то вы сможете расположить его к себе, чтобы вернуть семью.

Основные ошибки, допускаемые мужчиной после ухода жены

Прежде чем перейти к активным действиям, запомните, чего нельзя делать во время примирения с женой:

Вести себя слишком покладисто. Если вы будете соглашаться с супругой во всем, то вскоре ей это надоест. Не бойтесь выражать свое мнение, если это не приводит к большому конфликту. Найдите золотую середину, старайтесь ее придерживаться.
Холодная логика — ваш враг. Если ошибка была совершена женой и это очевидно, то женщина поймет. Не приводите аргументы и доказательства, забудьте про лекции. Лучше проявите романтический настрой.
Дарить любимой много сувениров. Исправно платите алименты для ребенка, а любовь — не купишь.
Не следить за собой. Ваш внешний вид должен быть привлекательным и опрятным. Покажите, что вы можете ухаживать за собой и за своей одеждой.
Не слушать советы родных людей. Частая ошибка, которую совершают мужчины, не зная, как вернуть жену с ребенком. Советы родственников могут быть полезны, но решение принимать вам. Выслушайте и выскажите свое мнение.

Не делайте таких ошибок, и ваш шанс успешного возвращения жены будет повышен.

Шаг 3. Теоретические советы

Как вернуть жену с ребенком? Психологи рекомендуют сочетать действия и мысли, поэтому для начала рассортируйте теоретические советы:

Покажите супруге, что вам тоже плохо.
Не используйте ребенка для продвижения отношений.
Если жена запрещает вам общаться с ребенком сразу после ухода, некоторое время подождите. Она морально подавлена, и просто сама не хочет вас видеть.
Покажите супруге, что вы готовы к серьезным отношениям, стали самостоятельным и стабильным человеком. Изменения должны быть заметны.
Подумайте, чего жене не хватало в браке или до ухода.

Шаг 3. Практические советы

После периода восстановления приступайте к практическим действиям по возвращению жены и ребенка. Действуйте по плану, можете отклоняться от него на 1 пункт, если жену удается вернуть быстрее:

Спустя 1-2 месяца назначьте супруге дружескую встречу. Если вы получите отказ, аргументируйте свое желание тем, что хотите видеть ребенка. Если же вы получили положительный ответ и жена пришла с малышом, то ребенок безумно скучает по отцу! Не стоит делать поспешных выводов, но знайте: жена понимает, как ребенок хочет домой, и сама уже думает о возвращении.
Можно сделать «простительный» подарок. Обязательно подарите его и ребенку, и жене. Извинитесь, пообещайте исправиться.
Помогайте жене. Как вернуть жену с ребенком? Предложите забрать ребенка из садика или школы, сводите его на аттракционы. Делайте добрые дела не когда вас просит жена, а самостоятельно, предугадывая ситуацию.
Покажите, что вы начали меняться. Вспомните, что жена в вас не любила, и исправьте проблему. Если вы мало зарабатывали, то найдите подработку. Если вы увлекались спиртными напитками, устраните вредную привычку. При прогулке можно ненароком рассказать об этом жене. Развивайте диалог по мере ее заинтересованности.
Возьмите всю вину на себя. Если есть ребенок, то вернуть бывшую жену после развода намного проще. Во время очередного диалога на прогулке с малышом возьмите всю вину в конфликте на себя. Извиняйтесь, но не унижайтесь. Женщина должны почувствовать, что вы ею дорожите.
Обновите отношения, оживив романтику. Назначьте встречу в кафе один на один. Посетите место первого поцелуя, знакомства или вспомните самые веселые и добрые моменты совместной жизни.

Осуществляйте все желания и мечты любимой. Как сделать вечер незабываемым, вы сможете понять сами, потому что лучше знаете свою жену.

Готовый шаблон действий: как поступить?

Вы можете воспользоваться примерным списком действий, который поможет вернуть жену как с двумя детьми, так и с одним ребенком:

Выходите прогуляться с ребенком ближе к вечеру. Сводите малышей в парк или на другие развлекательные аттракционы. Приобретите игрушку или цветы для жены, как бы случайно.
Будьте мирным человеком. Не проявляйте агрессию, но и не становитесь слишком покладистым в присутствии жены.
Уложите ребенка спать и останьтесь поговорить с женой, если она предложит чай или ужин.
Далее начните диалог с базовых слов: «Как дела? Что нового?» Можно спросить про состояние ребенка. В первых таких разговорах не затрагивайте чувства и любовь. Для начала просто интересуйтесь.Следите за своим голосом и словами. Если вам будет адресован ответный вопрос, не хвастайтесь, но и не давите на жалость. Вариант «Не плохо, но устаю» или «Нормально. Держусь, хотя… это довольно трудно. Я и не думал даже, что так трудно».
Не навязывайтесь жене, начните с малого. Если женщина намекает, что вам пора, то уходите. Такая ее реакция может быть долгой.

Обращайте внимание на психическое здоровье ребенка и на атмосферу, в которой он воспитывается.

После возвращения жены

Не совершайте прежних ошибок, которые привели к разводу или уходу жены из семьи. Многие женщины терпят отношение мужа к ним, потому что не хотят лишать детей отца. Если жена забрала ребенка и решила уйти, то на это были весомые причины.

Если вы чувствуете, что вновь начинаете большой конфликт, обсудите его в более укромном месте либо посетите семейного психолога.

Как вернуть жену? Советы психолога и ошибки

Творчество, импровизация и артистизм — это, конечно же, замечательно, но иногда свои таланты следует засунуть куда подальше (как минимум, за пазуху), когда хочешь вернуть жену или любимую девушку и получаешь четкие советы психолога. В армии же никто не подходит творчески к приказу командира, ведь так? Здесь то же самое. Не хочешь на гауптвахту любовных отношений — выполняй то, что сказал твой мастер по соблазнению.

Рассмотрим 2 частных случая, когда наши ученики решили творчески подойти к советам как вернуть любимую, которые им дал мастер по соблазнению — и что из этого вышло.

Прочитаете за 5 минут.

Советы «как вернуть девушку» и проваленная многоходовка

Экспозиция такова: имеет место развод, бывшая жена ушла к другому мужчине, которого заприметила ещё во время брака. Как вернуть ее? Мастер создал советы «как вернуть девушку» конкретно под этот случай.

В данном случае работа по возвращению бывшей будет многоплановой, рассчитанной на долгий период времени многоходовочкой, ведь мы же говорим не о недавнем спонтанном решении девушки, а уже о практически полностью устоявшемся положении.

Что мы делаем в самом-самом начале? Для начала мы составляем список позитивных и негативных качеств нашего клиента.

В данном определённом случае у нашего клиента обнаружилась одна явная проблема — во время брака он всегда подстраивал своё мнение под мнение жены, боясь настоять на своём. Понятно, что такое поведение опускает мужчину в глазах женщины. И действительно, в последний период брака жена нашего клиента общалась с ним почти что с презрением.

Вот, например, ситуация уже после развода, и обращения брошенного мужа к нам. Между ним и его бывшей женой произошёл диалог по СМС, в котором наш клиент спалил бывшую, что она наврала ему про то, как проводит свободное время их сын. Казалось бы, отличный момент, чтобы высказать своё мнение по этому поводу, чётко обозначить свою позицию, поставить её перед фактом, что её поймали на гнусном вранье. Но наш подопечный, к сожалению, моментально слился.

Наш мастер по соблазнению предложил клиенту чётко обозначить, что кто-то из участников ситуации лжец: “Так кто? Ты? Или, получается, наш маленький сын?”. Чёткий вопрос, моментально создающий конфронтацию, не позволяющий уйти от ответа, прямая позиция.

Но наш клиент не привык ставить вопрос ребром, поэтому вместо того, чтобы дословно повторить то, что ему сказали, начал писать множество лишних вопросов, якобы, постепенно подводя к вопросу, который по плану должен был задать сразу же.

В результате схемы “вопрос-ответ, вопрос-ответ” у нашего клиента не вышло. Вместо того, чтобы как бот чётко отвечать на допытывания бывшего, девушка просто развалила всю конструкцию беседы, перехватила инициативу в диалоге, а потом и вовсе быстро, как лиса, ушла от ответа.

Мелочь? Не мелочь. Вся жизнь состоит из мелочей, и если тупить так каждый раз, да ещё и не признавать свою ошибку, то так ни у какого мужика ничего никогда не выйдет.

Советы психолога «как вернуть любовь жены» и творческий провал

Здесь экспозиция немного иная: тут дело ещё только идёт к разводу. Клиент обратился к нам сразу, как узнал о подаче заявления.

И, что уж тут говорить, даже в такой ситуации успех, объективно, маловероятен. К тому же у нашего подопечного оказались явные и нарочитые недостатки характера — занудство, паникёрство и любовь постоянно на всё и всех жаловаться. К тому же его настолько переполнял страх потерять любимую и остаться в одиночестве, что поведение его сложно бы было назвать мужским.

К чему привели дурные черты его характера? А они именно что привели. Как только перед ним возникли все накопившиеся в их браке проблемы, все его негативные стороны резко обострились, что начало ещё больше отравлять им с женой совместную жизнь. Он начал умолять её остаться с ним, бедненьким, а чтобы якобы вернуть хоть каплю маскулинности, начал закатывать ей сцены ревности. В результате, естественно, только довёл свою женщину до ручки, окончательно возбудив к себе презрение и даже ненависть.

А как вернуть любовь жены на самом деле? Советы наших психологов были таковы: чем выплёскивать всего себя с потрохами ей в лицо, надо было, наоборот, создать дефицит общения. Например, свалить куда подальше на какое-то время, чтобы она почувствовала себя одиноко и одумалась. Радикально? Не очень. Просто именно такие методы и срабатывают. Бездействие лишь поможет женщине додумать до конца мысль, что вы ей не нужны, и она уйдёт сама, но только вот — навсегда. А вот в случае такого резкого мужского поступка от вас — сама приползёт обратно.

Но наш товарищ и сам изначально и не подумал бы так поступить, да ещё и когда его мастер по соблазнению посоветовал ему провести подобные радикальные мероприятия, полностью отказался, пришлось выкручиваться.

Итак, как мы начали решать это ситуацию? Первым делом в таком случае — нужно было минимизировать их переписку. Сам наш товарищ постоянно писал ей и названивал, тем самым вызывая у неё постоянное ощущение его присутствия рядом. Решено было сделать так — днём он не отвечает ни на какие её сообщения и звонки, будто бы ему плевать на неё с высокой колокольни, а вот вечером общается с ней как ни в чём не бывало. А на вопрос, почему он не брал трубку, удивлённо спрашивает: “А, ты звонила? Не слышал”.

И как в результате повёл себя наш подопечный? В рабочее время ему позвонила жена, и он не взял трубку, как и было оговорено. Дальше жена пишет ему смс, задает, собственно, какой-то вопрос по дому, и далее спрашивает, почему он не отвечает. Его ответ должен был быть простым “Я занят”, но вместо этого наш герой испугался повести себя как доминирующий в отношениях, и начал оправдываться, извиняться и вообще тут же попытался начать с ней развёрнутую беседу. В результате эффект получился ровно обратный тому, которого мы пытались добиться — его жена резко окончила разговор, а он остался такой, раздумывая, “А что она теперь думает? Она злится? Я что-то сделал не так?”.

Выводы делайте сами.

В общем, когда вас бросает девушка, не паникуйте и не делайте глупостей — каждая сделанная вами глупость всё больше отдаляет возможность вернуть свою женщину. Умейте анализировать обстановку, думайте, не спешите, держите всё под контролем, будьте ведущим, а не ведомым. Но это, конечно, мало просто сказать. Нужно показывать и обучать. Приходи на тренинг «РМЭС. Базовый», чтобы действительно врубиться в тему.

Подпишись на новые статьи

Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.

Как вернуть жену: советы психолога в 2021 году | Развод

Еще совсем недавно жена была рядом, и казалось, что счастье в браке неисчерпаемо, а сегодня супруги живут по отдельности. Причины развода различны в каждом отдельном случае. Как вернуть жену после развода? Прибегнуть к магии, используя приворот, или стоит покопаться в себе?

Прежде чем узнать, как вернуть жену после развода, следует понять ее мотивацию. Существует несколько причин:

отсутствие внимания со стороны мужа;
измена супруга;
различные взгляды на жизнь;
пристрастие мужчины к алкоголю;
отсутствие ребенка;
ревность;
проблемы со стороны интимных отношений.

Невнимание мужа

После бракосочетания, погрузившись в бытовую рутину, отношения между супругами могут испортиться. Каждый выполняет свои обязанности, забывая уделять друг другу время, разговаривать по душам. Таким образом, женщина испытывает недостаток ласки, нежности. Если в данный момент около нее оказывает другой мужчины, способный подарить ей все это, она подает на развод.

Измена мужа

По данным статистики, мужчина с возрастом начинает искать развлечения на стороне. Он заводит роман, поздно возвращается домой, придумывает разные отговорки. Если для него это обычный флирт, жена расценивает такую ситуацию намного серьезнее. Это ранит ее. Основной ошибкой в данном случае является то, что супруг не думает о чувствах своей жены. В результате, когда такое отношение терпеть становится невозможно, женщина подает заявление на развод. И только потом мужчина начинает осознавать ошибку, чувствуя себя одиноким и брошенным, и пытается вернуть любимую жену.

Разные взгляды на жизнь

До свадьбы отношения складываются отлично. Любовь, которая затмевает другие чувства, не дает адекватно оценивать ситуацию. Но, когда они немного угаснут, оказывается, что у супругов разные взгляды на жизнь. Причем склоки возникают по разным поводам. В один прекрасный день супруга не выдерживает и уходит.

Пристрастие мужа к алкоголю

К сожалению, на сегодняшний день – это одна из часто встречающихся причин развода. Очень трудно находиться рядом с алкоголиком, он начинает вести себя неподобающим образом, угрожает, поздно приходит домой. Женщина не чувствует себя в безопасности с таким мужем. Сначала супруга старается помочь любимому справиться с проблемой, даже используют приворот. В ход идет и молитва. Затем, когда их усилия не дают эффекта, уходят. Зачастую мужу через определенное время удается помириться с женой, убедить ее в том, что он исправится.

Но, как показывает практика, в большинстве случаев развод неминуем. Если детям что-то угрожает, женщина недолго раздумывает.

Отсутствие детей

Каждая женщина мечтает стать матерью. Но когда ребенка в семье нет, ощущается неполноценность. Одно дело, если зачатие не происходит по неизвестным причинам, хотя супруги стараются, − это одно. Но совсем другое дело, когда муж не готов к ребенку. В таком случае женщина может уйти от супруга.

Ревность

Мужская ревность не редкость. В большинстве случаев она безосновательная, что женщина воспринимает как унижение, недоверие. Она терпит до тех пор, пока есть силы, ее удерживает любовь. Но когда терпение на исходе, жизнь с ревнивцем становится невыносимой, она уходит.

Сексуальная несовместимость

Иногда отношения у супругов складываются идеально, но интимная жизнь не складывается. Если мужчина перестает устраивать женщину в сексе, для нее это серьезная проблема. Супруга эмоционально воспринимает проблемы в интимной жизни. Она понимает, что мужу можно найти замену и вскоре делает это, уйдя к другому мужчине.

Как вернуть жену с ребенком? В первую очередь стоит изменить себя. Конкретные действия зависят от причины, по которой ушла супруга.

Как все исправить по православным законам?

Раскол семьи Православие не одобряет, особенно если отношения подтверждены венчанием. По словам священников, при ситуации, близкой к разводу, стоит обратиться к Богу. При этом читается молитва. Муж должен посетить церковь, покаяться в совершенных грехах. Желательно ежедневно читать библию, обязательно проговаривается молитва на возвращение жены и сохранение семьи. Главное, открытость и вера в Бога. Когда читается молитва, следует просить силы для прощения обид.

Использование магии

Как вернуть жену с ребенком? В подобных ситуациях мужчина готов сделать многое, поэтому нередко обращается к магии. Некоторые из них используют приворот, чтобы помириться. Сегодня известно большое количество обрядов. Вот один приворот. Ровно в полночь необходимо расположиться перед зеркалом с тремя церковными свечками, ключом с замком и фото жены. Произнести: «Хочу помириться с любимой. Как только ключ в замке провернется, милая вернется». Ключ поворачивается в замке, а утром прячется.

Известен не только этот приворот, их много, не следует помнить, что магия способна обернуться против человека, усугубив еще больше ситуацию. Если кто-то думает, что жена вернется по своей воле, сильно ошибается. Это сделает не мужчина своими поступками, а приворот.

К тому же магия иногда угрожает жизни, использовать приворот крайне не рекомендуется.

что делать и как восстановить отношения с ней, как вернуть любовь и спасти семью, советы психолога

Далеко не всем парам удается сохранять отношения, результате чего неминуем развод. Это страшное слово становится стрессом для обоих партнеров, в том числе и их общих детей. Легче, когда к этому решению пришли оба супруга.

Но если мужчина не готов сдаваться, возникает вопрос, как вернуть жену после развода. В статье будут описаны причины такого желания женщины, можно ли ее вернуть до развода, после него спустя время, если есть общие дети или когда она ушла к другому мужчине. Также помогут советы психологов, как действовать, а каких ошибок избегать.

Содержание материала:

Почему жена хочет развесить: основные причины

Чтобы трезво оценивать свои шансы на восстановление семьи и отношений, вам нужно проанализировать причины такого исхода, что именно двигало женщиной до принятия решения уйти. Подскажут статистические данные, почему чаще всего разводятся современные пары:

Вмешательство третьих лиц в отношения. Когда родители настраивают негативно детей в сторону их партнеров, провоцируют новые конфликты, или же когда козни строят друзья;
Несовместимость характеров, интересов. В таком случае люди друг друга практически ни в чем не поддерживают, разные ценности и приоритеты провоцируют споры, общение сходит на нет;
Неготовность мириться с дурными привычками. Особенно если мужчина проявляет неаккуратность, не помогает жене в быту;
Измены, с которыми не готова мириться женщина. Подобные поступки наносят серьезную травму, разрушая доверие;
Чувства к другому мужчине, вспыхнувшая влюбленность. В результате таких эмоций часто принимаются импульсивные необдуманные решения;
Ранний брак, моральная неготовность партнеров к супружеским обязанностям. Ответственности, отсутствие опыта и юношеский максимализм;
Зависимости. А именно алкогольная или наркотическая, что приводит к агрессивному, неадекватному поведению;
Нездоровая ревность, из-за которой жизнь второго партнера превращается в клетку. Когда одержимость в разоблачении приводит к унижению, слежкам, скандалам, тотальному недоверию;
Проблемы в сексуальной жизни, неумение тактично обсуждать их. Неудовлетворенность, отсутствие интима, разные темпераменты, из-за чего рано или поздно кто-то склоняется к изменам;
Финансовые трудности. Недостаток средств, из-за чего оба партнера чувствуют себя неуверенно;
Насилие физическое или моральное. Травмирование психики постоянными унижениями, рукоприкладство.

Расторжение брака – это всегда сложное решение, которое обдумывалось длительное время. Никогда женщина не уйдет оттуда, где ей было спокойно, комфортно. Задайте себе вопросы, что вы могли делать не так, чтобы она осмелилась бросить все.

Можно ли вернуть супругу

О том, как восстановить отношения с женой после развода, психологи могут рассказать только в том случае, если будут четко определены причины разрыва, текущие обстоятельства. Шансы, а также методики поведения могут существенно отличаться в ситуации, когда жена хочет развода, но не спешит сделать это или же спустя год после, если в браке были рождены дети, когда она ушла к другому мужчине. Согласно статистическим данным, 56% женщин не жалеют об уходе, а 46% спустя какое-то время дают второй шанс отношениям. Давайте детально рассмотрим каждый случай.

Если она хочет развода, но пока не спешит

Помните, что пока женщина только говорит о разводе, но не предпринимает действий в этом направлении, тем самым она дает вам последний шанс или даже испытательный срок. В таком случае важно не бездействовать, впадать в хандру или конфликтовать. Ее моральное состояние крайне шаткое, от вас напрямую зависит ее дальнейшее решение.

Что можно сделать:

причины – можете самостоятельно проанализировать отношения, свое поведение, а можете расположить женщину к откровенному разговору, спокойной спросить о том, что ее не устраивает, пообещав работать над собой;
перемены – всегда начинайте с себя, устраните все те провоцирующие факторы, что толкают ее к расставанию, предложите вместе поработать над улучшением взаимоотношений;
смена обстановки – часто страсть и чувства угасают из-за быта и рутины, поэтому внесите новые яркие эмоции и впечатления, это может быть ремонт, смена месте жительства, путешествие, любые приятные перемены;
романтика – возможно она просто не чувствует себя любимой и желанной, вспомните, как вы добивались ее изначально, чем покорили сердце, воскресите в себе все те качества;
ответственность – сделайте все, чтобы она не чувствовала себя уставшей, помогайте в быту, решайте финансовые трудности, возьмите на себя часть обязанностей по уходу за детьми.

Ежедневно работайте над собой, поддерживайте семейные ценности, придумайте новые традиции, чтобы скрепить взаимосвязь. Пусть она видит позитивные перемены в вашей внешности, поведении, отношении к ней. Это поможет пересмотреть настрой на совместное будущее. Не пытайтесь ее уговаривать, просто сделайте все, чтобы она сама не захотела от вас уходить.

После развода

Гораздо сложнее восстанавливать отношения, когда после развода прошел год и больше. Женщина уже привыкла к жизни без вас, наверняка, у нее есть новые симпатии и ухажеры. Одних слов и банальных ухаживаний будет недостаточно, вам нужно удивить ее, воплотить в реальность сценарий красивого романтического фильма.

Что советуют специалисты:

Наладьте общение. Когда обиды и негативные эмоции утихнут, постарайтесь наладить контакт с бывшей женой. Начните с дружеских партнерских отношений, предлагайте свою помощь, интересуйтесь ее жизнью.
Завоюйте женщину заново. Когда расположите ее к себе, начните ухаживания с ненавязчивых приятных поступков. Попробуйте вернуться к моменту вашего знакомства до брака. Пригласите в те же места, устройте конфетно-букетный период, чтобы она вспомнила все те эмоции, которые привели к любви.
Помогайте. Сделайте все, чтобы облегчить ее жизнь, помогайте в любых мелочах, это напомнит ей, насколько рядом с вами легко и беззаботно. Чтобы знать, в чем она нуждается, чаще интересуйтесь ее жизнью.
Поговорите откровенно. Большинство пар расходятся из-за банальной недосказанности, неумения правильно общаться. Спокойно, но откровенно поговорите о ваших прежних отношениях, вспомните положительные, отрицательные моменты, выявите ошибки. Это поможет вам обоим внутри себя оценить перспективы примирения.
Просите помощи у нее. Женщины любят сильных и независимых мужчин, но и в силу материнского инстинкта и желания быть полезной будут рады оказать поддержку или помощь. Вы можете просить у нее совета в разных делах, намекните, что много в чем не справляетесь без нее. Это может стать хорошей платформой для примирения.

Готовы ли вы переступить через свою гордость и пойти на всё, что бы вернуть жену?

ДаНет

Если есть ребенок

Куда важнее восстановить брак, если у вас есть общие дети и любовь. Оба родителя должны осознавать, что все перипетии отношений болезненно воспринимает в первую очередь ребенок. Поэтому следуйте нескольким советам психологов:

не вмешивайте в отношения ребенка, никогда им не манипулируйте, чтобы заставить супругу изменить решение, это может пагубно отразиться на детской психике;
объясните супруге, насколько для ребенка будет сложно разрыв отношений, приведите аргументы, насколько ему важны и мама, и папа;
в вопросах встреч с ребенком и принятия участия в его воспитании не давите, а договаривайтесь спокойно, ненавязчиво, чаще общайтесь с женой о нем, интересуйтесь его жизнью;
не используйте материальную сторону в качестве шантажа, помните, что независимо от исхода ваших отношений, вы всегда будете отцом, а дети ни в чем не виноваты;
покажите жене, насколько вы готовы меняться ради нее и детей, боритесь с вредными привычками, растите как личность.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Помните, тема вашего ребенка поможет вам наладить партнерское спокойное общение с женой. С одной стороны это ваш большой шанс, но с другой старайтесь не манипулировать им, используя в качестве шантажа.

Если она ушла к другому

Если любимая женщина решила развестись с вами по причине ухода к другому мужчине, это не только крайне неприятно, но и сложно в контексте ее возвращения. Для начала проанализируйте, в чем этот мужчина смог вас превзойти, найдите ошибки в поведении. Далее следуйте простому плану:

изменитесь внешне, займитесь спортом, обновите гардероб, пусть она взглянет на вас по-новому;
изменитесь внутренне, займитесь новыми видами деятельности, найдите более перспективную работу, откажитесь от вредных привычек, пусть она зауважает вас;
устройте личную встречу, чтобы она все это увидела, обсудите, как она видит свое будущее, насколько ей хорошо с новым партнером;
откровенно обсудите все промахи, из-за которых распался брак, проявите готовность к кардинальным переменам ради ее возвращения;
если она даст зеленый свет, действуйте, как было описано выше, если поймете, что она счастлива с другим мужчиной, оставьте ее в покое.

Если у вас есть общие дети, проявляйте себя как отец с лучшей стороны. Пусть она видит разницу между родным отцом и отчимом. Материнский инстинкт и уважение к вам может стать большим бонусом для вас.

Как себя вести, если жену удалось вернуть

Если вам удалось реабилитировать отношения, получить второй шанс, не стоит на этом останавливаться. Теперь сделайте все, чтобы вернуть ее расположение, а именно:

уделяйте ей больше внимания;
удивляйте ее мелкими сюрпризами;
чаще говорите комплименты;
вносите в отношения романтику
обсудите новую модель отношений;
научитесь спокойно решать проблемы.

Откровенные разговоры и полное доверие помогут в будущем избежать повторных проблем. Попросите жену своевременно и прямо говорить о своих претензиях, а также сами никогда их не умалчивайте.

Советы психолога

Самый верный советник в вопросах семейных отношений – не родственники или друзья, а психолог. Только он сможет найти истинные причины желания супруги развестись, подскажет, как предотвратить расставание. Итак, можно ли вернуть жену после развода, советы психолога:

с помощью анализа своих поступков полностью измените свое поведение;
наладьте партнерские отношения, основанные на равноправии;
ведите себя уравновешенно при любом исходе событий;
меняйте себя в лучшую сторону, но не потакайте всем ее капризам;
выработайте вместе с женой тактику компромиссов;
не давайте поспешных обещаний, сначала оцените реальность их осуществления;
уделяйте ей больше внимания, поддерживайте между вами романтику и страсть;
проявляйте уверенность в себе, даже если она ушла к другому мужчине;
сохраняйте позитивный настрой даже при неудачах.

Заключение

В любом деле выбирайте психологические техники трансформации вместо угроз, давления, шантажа. Чтобы женщина тянулась к вам, откройте себе и дня нее нового себя. Главное, правильно разобраться в причинах, провести работу над собой, адекватно и достойно принять любой исход событий.

Рейтинг автора

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

Загрузка…

Когда ваш (а) супруг (а) подал на развод из-за того, что консультант дал плохой совет

Как вы знаете, мы не являемся поверенными по бракоразводным процессам, но вы можете выбрать один из нескольких вариантов. Ясно, что если она хочет развода и не желает повторять попытку, то, возможно, вы могли бы поговорить с ней о другом соглашении. Может быть, там, где вы не разводитесь, а живете отдельно, как миллиардер Уоррен Баффет. У него с женой прекрасное соглашение, в котором они не живут вместе и не живут вместе, но живут счастливо отдельно.

Подумайте об этом….

Они не монстры

Может быть, она заметила, насколько несправедливым был пастор в этом случае. Мы много раз слышали от людей в этом сценарии, когда человек, который хотел уйти, признавал, что посредник или советник были несправедливыми. Что-то внутри сказало им, что это была несправедливая встряска. Часто было нетрудно убедить их попробовать еще раз с кем-то более уравновешенным. Помните, люди, желающие развода, — неплохие люди … они обычно просто устали, выгорели и не хотят больше терпеть боль и душевную боль.Они не монстры, и их сердца на самом деле не каменные.

Что вы можете сказать, чтобы убедить их попробовать еще раз прямо сейчас. Я не был хорошим супругом … или отношения между нами не были хорошими долгое время … Я виноват в этом … но я думаю, что мы обязаны этим себе, своей семье, жизнь, которую мы построили, чтобы просто посмотреть, можно ли это исправить.
ИЛИ
, если это неправильный путь … сказать им, что вы не планируете тащить их на консультацию, чтобы попытаться убедить их остаться. Вы просто хотите быть уверены, что расстанетесь самым справедливым образом, если они этого хотят.
Вы знаете, что вам придется быть со-родителями до конца своей жизни, и вы хотите убедиться, что между вами нет обид.
Не только это, но и багаж от этого брака вы будете носить с собой. Сам по себе развод не решит проблем, и вы возьмете их с собой в следующие любовные отношения, которые выберете.Так что ради вашего психического и эмоционального здоровья консультация — хорошая идея.
Это поможет вам обоим легче разделиться, если это то, что вы выберете, или оно может предложить вам отношения, о которых вы всегда мечтали. Но в любом случае ты не проиграешь. Вы теряете намного больше с разводом. http://www.huffingtonpost.com/abby-rodman-licsw/stop-dont-sign-your-divor_b_8567948.html
Называй это несправедливо
Другой сценарий может заключаться в том, что если бы вы все же оказались в суде Обращаясь к судье, вы можете рассказать судье о том, насколько несправедливым было консультирование, и попросить вас посетить консультацию у специалиста до завершения развода.
Обращение к их логике
Если вы не можете убедить ее попробовать настоящее консультирование, возможно, вы могли бы апеллировать к ее логической стороне, поделившись статистикой, согласно которой мужчины страдают наиболее эмоционально и социально в долгосрочной перспективе, а женщины страдают наиболее финансово и экономично. Подробнее читайте здесь.
Фактически, по словам профессора социологии Университета Джорджа Мейсона и профессора права Ленор Вайцман, типичная женщина переживает снижение уровня жизни на 73 процента после развода.Уровень жизни ее типичного бывшего мужа повысился на 42 процента. Вы можете прочитать об этом здесь.
Итак, надеюсь, это вам поможет. Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы, обращайтесь в наш офис или подумайте о назначении коучингового звонка или частного ретрита.
Когда одного партнера нет, а другого нет
Что делать, если ваш супруг хочет развода, а вы все еще думаете, что надежда есть
Любой, кто был в отношениях более десяти минут, знает, что никакие два человека не будут во всем соглашаться друг с другом.Одна в свитере, другая обмахивается веером. Один поливает яйца кетчупом, а другой в ужасе.
Хорошо, скажете вы. Нет необходимости соглашаться. Вы можете сказать «помидор», а я — «томахто».
Но что, если ваша разница в чем-то более серьезном, чем дикция, приправы или настройка термостата? Что, если один из вас, , отчаянно, хочет сохранить ваш брак, в то время как другой встретился с адвокатом и теперь проводит каждую свободную минуту, просматривая квартиры в списке Крейга?
Вы не можете согласиться, чтобы не согласиться с этим.
Если бы вы опросили двадцать пять парных терапевтов, по крайней мере, двадцать четыре из нас сказали бы, что пары с такой «смешанной повесткой дня» — самые сложные пары, которые мы видим. В то время как один пришел на терапию, чтобы разработать стратегию выхода, другой отчаянно надеется, что терапия для пар уведет их от края пропасти.
Для супруга, который хочет уйти, работа над отношениями примерно эквивалентна перестановке шезлонгов на Титанике. Все, о чем этот человек может думать, это «где ближайшая спасательная шлюпка и как скоро она уходит?»
Моя работа как семейного терапевта — поддерживать цели и интересы обоих клиентов, а не принимать сторону беспокойства одного за счет другого.Я не могу больше выступать за то, чтобы один партнер оставался в браке (или проводил семейную терапию), когда он или она категорически против этого, чем за то, чтобы другой отказался от всякой надежды на примирение.
Чтобы быть наиболее эффективным, я должен, по сути, принимать обе стороны одновременно.
Чтобы сделать это, мне пришлось бросить вызов большинству общепринятых представлений, которые формируют то, как и терапевты, и клиенты смотрят на дилемму «один вышел — один вошел». И мне пришлось переосмыслить некоторые базовые теории парной терапии, которым я научился в аспирантуре.
Мы, терапевты, обучены сохранять нейтралитет. Хотя я не заинтересован в том, решит пара остаться в браке или нет, нейтральная позиция — не лучшая моя позиция при разводе. Я понял, что какую бы позицию ни занял клиент, будь то ВХОД или ВЫХОД, я наиболее эффективен, когда прошу его полностью изучить, почему он выбрал этот вариант.
Слишком часто развод решается задолго до того, как пара исчерпала все другие альтернативы. А иногда люди хотят остаться в браке, который в конечном итоге для них нездоров.Развод запустит серию болезненных событий, которые затронут всех участников — пару, а также их детей, семью и друзей. Моя цель — помочь им принять самое разумное возможное решение.
Терапевты также обучены оказывать поддержку своим клиентам. Спросить их об их непоследовательности и слепых пятнах, попросить их тщательно проанализировать свой выбор — неизбежно вызовет у них дискомфорт. Но это противостояние — именно то, что им нужно для роста.А рост всегда сопровождается дискомфортом. Если я хотел хоть как-то помочь своим клиентам, мне нужно было расширить свое определение поддержки и научиться терпеть больший дискомфорт сам.
Чтобы получить точное представление об общепринятых советах, я поискала в Google вопрос: «Что, если мой муж хочет развода, а я нет?» Вот несколько ключевых моментов, которые я почерпнул из веб-сайтов, посвященных вопросам брака и юридических консультаций, а также из форумов:
Вы действительно не хотите быть с тем, кто вас не любит.
Давай, посмотри правде в глаза. Невозможно помешать супругу бросить вас.
Консультант сказал, что для того, чтобы брак сработал, нужны двое, и что, поскольку он даже не хочет пытаться, мне нужно пойти на консультацию, чтобы разобраться с разводом.
Если ваш муж говорит, что хочет развода, ничего не говори. Просто слушай. Следующее, что вам нужно сделать, это найти себе хорошего юриста.
Большая часть этих советов предназначена для того, чтобы убедить человека, который хочет бороться за брак, вместо этого принять участие в разводе.
Но что, если этот человек твердо уверен, что развод — неправильный выбор? Что делать, если она думает, что у них есть много терять, и она готова работать, чтобы исправить положение? Что, если он хочет все замедлить, потратить несколько месяцев на то, чтобы по-настоящему оценить, действительно ли развод является их единственным вариантом?
В подобных случаях я помогу склонному клиенту заняться исправлением брака в одиночку.
Хотя нет никакой гарантии, что твёрдое отстаивание своего брака убедит связанного с разводом супруга изменить курс, отказ гарантированно приведет к разводу, которого вы не хотите.
Как вам хорошо известно, действия вашего партнера не зависят от вас. Итак, давайте сосредоточимся на одной вещи, которую вы можете контролировать: на себе.
1- Перестаньте убеждать вашего партнера остаться. Сделайте свою позицию ясной, а затем спокойно придерживайтесь ее.
2- Посмотрите, как вы вели себя в браке. Разъясните, каковы ваши стандарты для хорошего и удовлетворительного брака, и начните соответствовать им, даже если ваш супруг (а) не делает того же.
3- Если он или она не пойдет на терапию, идите самостоятельно.Посмотрите, сможете ли вы найти психотерапевта, который поддержит вас в рассмотрении того, что происходит в вашем браке, не пытаясь убедить вас принять ваш развод как неизбежный.
4- Избегайте благих намерений, но возможно подрывающих советы друзей и семьи. Друзья часто оказываются первыми, к кому мы обращаемся за эмоциональной поддержкой, и они довольно часто обращаются к нам. Но допустим, ваша лучшая подруга только что пережила развод с ада, и она только сейчас начинает съедать больше одного кусочка сэндвича и спать всю ночь.Или она вышла замуж четыре месяца назад и сейчас на пике медового месяца. Может быть, ваш лучший друг имеет сильные религиозные убеждения или сам происходил из разведенной семьи. С другой стороны, возможно, вашему другу вообще никогда не нравилась ваша жена, и ваши плохие новости о разводе — хорошая новость для него.
Мое предостережение: советы, которые вы получаете от друзей, могут быть больше о них, чем о вас.
Примените такое же предостережение к советам членов вашей семьи, которые могут защитить вас от травм, если вы рискуете из-за своего брака.По правде говоря, вы в любом случае будете чувствовать боль.
Есть терапевты для пар, которые обучены тому, что называется «терапией распознавания», которая представляет собой процесс, который поддерживает вашу стойку на двух ногах и помогает партнеру изучить третий вариант. Большинство людей думают, что согласие на терапию означает согласие остаться в браке. Третий вариант — просто изучить, что нужно сделать, чтобы даже ДУМАТЬ О работе над браком — шаг, который часто необходим и слишком редко предлагается.
Путь в одиночку будет трудным и часто одиноким и потребует большого мужества. Друзья могут сказать, что вы сошли с ума или цепляетесь за ложную надежду; или, что еще хуже, что вы вешаете душу на рукав из-за того, кто не заслуживает вашей лояльности. Вы можете задаться вопросом, правы ли они.
Трудно удержать веру, которая мало пользуется поддержкой. Даже ваш собственный терапевт может попытаться убедить вас перейти к принятию, прежде чем вы будете готовы.
Я видел, как многие пары отказываются от развода, потому что один партнер в одиночку был готов отстаивать дело возрождения брака.Опять же, нет никакой гарантии, но я заметил, что супруг, твердо придерживавшийся своего убеждения попытаться спасти брак, в конце концов может сказать: «Я выложился на все сто».
Каким бы ни был результат, это приятное чувство.
•
Вот реальная история, написанная женщиной, которая применила такой подход к своему браку (опубликована в колонке Modern Love в New York Times)
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
Консультации терапевтов по спасению брака сообщают парам о разводе
Если вы находитесь на грани развода, знайте две вещи.Во-первых, нам очень жаль это слышать. Распад брака или других близких отношений — это чертовски ужасно. Во-вторых, мы хотим предложить некоторую помощь. Потому что, хотя это может показаться бесполезным, всегда есть шанс вернуть ваши отношения туда, где они были раньше. Это просто требует работы (много работы) и правильного направления. Вот почему мы поговорили с рядом консультантов, психотерапевтов, авторов и консультантов, каждый из которых имеет опыт общения с парами на уровне проблем во взаимоотношениях DEFCON-1, и попросили их дать последний совет, который они дают тем, кто задумывается. развод.Вот что они предложили.
Визуализируйте свои фантазии
«К тому моменту, когда пара заявляет, что они хотят уйти, все их внимание часто сосредоточено на том, чтобы избежать нынешней проблемы с нереалистичной верой в то, что все будет лучше, когда они это сделают. Когда ко мне приходит пара с таким мышлением, я заставляю их переноситься в жизнь после развода: разделение опеки (особенно во время праздников), дни рождения и другие знаменательные торжества; визуализируя, как их бывшие переходят к новым партнерам, и снова встречаются.Часто они понимают, что трава на другой стороне намного более коричневого цвета, чем они думали. Визуализация действительно может познакомить людей с тем, какой может быть жизнь, по сравнению с тем, что они видят в своих фантазиях о побеге. Обычный результат — смещение их фокуса — все плохое и неправильное превращается в то, что в первую очередь свело их вместе, что работает в их отношениях и от чего они могут отказаться, что, вероятно, никогда не сможет быть заменено ».
— Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, тренер по взаимоотношениям, медиатор по разводам в Nova Divorce Mediation в Вирджинии
Осознайте, что у вас есть выбор
«Как терапевт, я большой сторонник Виктора Франкла и его подхода к логотерапии — в основном напоминая парам, что у них есть выбор.Этот выбор может быть нелегко распознать или выполнить, но, сделав выбор, даже самая безнадежная динамика может начать улучшаться. В этой ситуации парам важно помнить, что обе стороны должны сделать один и тот же выбор, чтобы все получилось. Если оба человека решают работать над браком, то они также выбирают работу над моделями общения, приоритетами, которые могли помешать отношениям, и ранами, нанесенными друг другу.По моему опыту, пары не идут на консультацию, если у них нет надежды на то, что они смогут спасти отношения. В этих сценариях обязательно дать паре некоторую перспективу, которая начинается с напоминания им о том, что у них всегда есть выбор ».
— Патрик Ди Виетри, лицензированный профессиональный советник / национальный сертифицированный советник / директор терапевтических услуг, терапевтического центра надежды и оздоровления в Вирджинии
Поймите, что вы позволили своему партнеру превратиться в врага
«Интимные партнеры смотрят бессознательно друг другу, чтобы подтверждать и «выращивать» те части себя, которые они не могли признать, испытать или выразить в своих родных семьях.Те же качества, которые мы обожаем и идеализируем в наших партнерах, поначалу вызывают наибольшее разочарование, потому что они представляют собой теневые части нашего собственного разума, которые мы не позволяем себе чувствовать, что заставляет нас отвергать их и в наших партнерах. Большинство пар не видят, что на самом деле движет их аргументами, и застревают в бесконечных циклах защиты, отстраненности или гневного спроса. Некоторые партнеры настолько разочаровываются и наполняются ненавистью, что просто сдаются в безнадежном смирении. Следует помнить, что каждый аргумент содержит тайное желание роста.Не позволяйте партнеру превратиться в врага. Вместо этого остановите цикл и раскройте потенциал своего брака как мощной силы для исцеления и роста, каким он может быть ».
— Мааян Гринбаум, психолог, лицензированный психолог и онлайн-тренер по психическим парам в Нью-Джерси
Составьте список критических изменений
«Когда пары оказываются на грани развода, я говорю им, чтобы они записали три абсолютно критических изменения. изменения, которые ваш партнер должен будет внести, чтобы вы захотели вложить энергию в отношения.Ключ к этому упражнению — перестать указывать пальцем, не принимая на себя личную ответственность за изменения. Когда есть обоюдные и ответственные усилия, чтобы принять список вашего партнера, восстановленный оптимизм будет привнесен в отношения. Почему? Потому что это честно! Оба партнера одновременно признают необходимость перемен ».
— Доктор Джо Лучани, психолог, писатель, тренер по здоровью в Нью-Йорке
Вспомните, как вы впервые встретили
«Я снова и снова видел, как эта техника работает — вернитесь к своему супругу так, как вы это делали, когда вы впервые встретились с ними.Со временем браки портятся из-за приливов и отливов повседневной жизни. Когда два человека могут вернуться и вспомнить то, что они сначала любили в своем партнере — таким образом, усиливая это в своем сознании, — они могут начать укладывать кирпичи обратно в разрушающуюся стену. Часто мои клиенты-мужчины говорят: «Я не люблю драму». На что я говорю: «Тогда зачем вы ее создаете?» Если ваша жена все время злится, что вы сделали, чтобы она так разозлилась? Вернитесь к тому, как вы относились к ней, когда впервые влюбились в нее, и делайте это в течение как минимум 90 дней.Если что-то наладится, вот вам ответ ».
— Нэнси Крамер, консультант по вопросам лидерства в Техасе
Примите свою уязвимость
«Здесь на карту поставлен ваш брак, ребята. Ваш единственный шанс спасти отношения — позволить себе быть уязвимым. Позвольте своим личным недостаткам проявиться и посмотрите на них вместе со своим супругом. Если вы не хотите быть уязвимым в этом браке, весьма вероятно, что этот образец сохранится и в ваших следующих отношениях.Ослабьте бдительность, потому что оставаясь настороженным и защищающимся, вы быстро добьетесь изоляции и развода ».
— Энтони Ф. Тассо, доктор философии, клинический психолог, председатель и профессор психологии (Университет Фэрли Дикинсон, Нью-Джерси), частная практика в Нью-Джерси
Начать совместный проект
«Пары, попавшие в беду, могут восстановить их прежнее любящее взаимопонимание. Вам нужен проект, в котором вы сможете объединиться. Переделайте свое «гнездо». Чистота, ясность и избавление от беспорядка — буквально и образно.Переделайте свое жилое пространство. Или вообще обсудите ход. Когда вам нужно объединиться, чтобы выполнить задание, ваше жизненное пространство вдохнет новую жизнь в отношения. Разорванные отношения могут измениться с помощью чего-то столь же простого, как перекрашенные стены и шпаклевка. Дом, который вы создали вместе, изнашивается и портится, как и наша любовь. Реабилитация снаружи и изнутри будет продолжена. Несмотря на сложность, объединение ресурсов напоминает вам, что вы — команда, у которой общая цель — побеждать! »
— Кимберли Фридмуттер, CHt, автор, знаменитый гипнотерапевт, эксперт по управлению жизнью для OK! Журнал в Калифорнии
Осушите свой «резервуар обиды»
«В среднем пары ждут до шести лет с момента возникновения своих проблем, пока действительно не обратятся за терапией.К тому времени обида на одного или обоих партнеров очень высока. Я спрашиваю их: «Какой процент вашего резервуара негодования заполнен?» После того, как мы установили эту концепцию, мы работаем над тем, что вызвало его заполнение и как мы можем его слить. Слишком сильное негодование омрачает общение, и большинство проблем возникает из-за недопонимания. Изучите потребности вашего партнера и изучите новые методы общения, которые помогут вам их удовлетворить ».
— Джули Бьелланд, LMFT, психотерапевт, автор из Калифорнии
Дайте себе место (и напишите список «за и против»)
«Я рекомендую 48 часов.Отделитесь друг от друга и не контактируйте друг с другом. Это может быть сложно, особенно если в этом участвуют дети. Если это так, любой контакт с вашим партнером должен быть исключительно для выяснения того, что вас забирают и отвозят, а не для обработки аргумента. 48-часовой период позволит каждому человеку обрести ясность ума и избавиться от эмоций и боли, связанных с разводом. Они могут мыслить более рационально и ясно. За это время напишите физический список «за и против» своих решений.Это очень важно и поможет вам более четко осмыслить трудные решения, которые вам необходимо принять ».
— Габриэль Фрейре, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Калифорнии
Задайте этот вопрос…
«Как я могу выразить вам свою любовь сегодня?» Задавайте друг другу этот вопрос каждый день. Ваш партнер должен сказать вам, как это сделать, очень четко. Это может быть самая маленькая задача — например, объятие, поцелуй или простое «Я люблю тебя» — или что-то большее, например, помощь по дому, наблюдение за детьми или организация свидания.Суть этой задачи — помочь паре больше сосредоточиться на чувствах своего партнера, а не думать о том, как они сами воспринимаются как должное ».
— Майкл Бусико, магистр медицины, зарегистрированный семейный терапевт, интерн во Флориде
Тогда задайте этот вопрос…
«Какие потребности не удовлетворяются прямо сейчас?» Цель этого упражнения — сформулировать мысли о том, что вам, как паре, нужно выдержать это. Могут быть эмоциональные или физические потребности, которые, как вам кажется, вы удовлетворяете, но никто из вас не говорил о них годами.Если это так, то эти потребности не удовлетворяются — по крайней мере, не в полной мере. Настоящее — отличное место для начала. «Что вам нужно от меня прямо сейчас, чтобы пережить эту неделю?» Оттуда вы можете опираться на это ».
— Джейкоб Конц, стажер MFT, менеджер клиники CSU Бейкерсфилд в Калифорнии
Изучите старые электронные письма
«Ищите старые электронные письма, которые могут напомнить вам, почему вы вообще подключились. Выделение того, что сработало для вас в прошлом, может возобновить связь и нежность.»
— доктор Элизабет Коэн, клинический психолог из Нью-Йорка
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Почему вам следует обратиться к терапевту по разводам?
«Развод может случиться с кем угодно, и это не значит, что вы проиграли.Есть несколько причин, по которым пары разводятся, но одно всегда остается неизменным; это новое начало. Психотерапевт — прекрасный способ начать все заново! Они беспристрастны и готовы помочь вам извлечь максимальную пользу из вашей новой жизни. Будьте готовы начать жить той жизнью, о которой вы мечтали! »
— Доктор Венди Боринг-Брей, DBH, LPCC
Терапия может помочь вам вылечить
Свяжитесь с лицензированным терапевтом по разводам сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: rawpixel.com
Итак, у вас и вашего партнера не получилось, и теперь вы изо всех сил пытаетесь вернуть свою жизнь в нужное русло. Может быть, ты был тем, кто хотел развода. Возможно, именно вы не хотели, чтобы ваш брак когда-либо распался, не говоря уже о разводе, как сейчас, но, увы, ситуация в любом случае была навязана вам. Независимо от того, на чьей вы стороне, развод — это важный переходный шаг в вашей жизни, и он окажет огромное влияние на то, кем вы себя чувствуете как личность, и на то, что может сделать ваш следующий образ действий. заботиться о своем будущем.С таким большим весом для завершения разлуки с вашим супругом, это важное жизненное событие, с которым вам нужно будет иметь дело, и терапевт по разводам может помочь вам в этом.
Что такое терапевт по разводам?
Терапевт по бракоразводным процессам — это лицензированный профессиональный консультант и человек, специализирующийся на отношениях и выходе из расторгнутого брака. Обращение за помощью к терапевту по разводам может помочь вам разобраться в последствиях разлуки и может принести большую пользу в анализе себя, вашего взгляда на отношения и вашей новой свободы в мире, а также в том, как убедиться, что вы не сбиваетесь с пути в течение некоторого времени. здоровое будущее.Скорее всего, они сядут с вами и расскажут о самом разводе, но они также могут поговорить о множестве других вещей, таких как ваши эмоции и чувства или ваши планы после того, как развод полностью завершится. В конце концов, у вас есть совершенно новая возможность для вашего будущего теперь, когда вы разведены и начинаете практически новую жизнь, и это может быть прекрасное время, чтобы максимально использовать вашу новообретенную свободу и идентичность за пределами вашего прошлого брака с другим человеком.
Психотерапевты по разводам — это прежде всего психотерапевты, которые сосредоточены на том, чтобы помочь вам узнать, как изменить свою жизнь и оправиться от деструктивной ситуации в отношениях.Если вам нужна внешняя перспектива, ясность, профессиональная помощь и даже немного мотивации, чтобы заверить вас, что вы можете снова встать на ноги и двигаться дальше, эти типы терапевтов — фантастический и безопасный вариант, к которому вы можете обратиться в своем время нужды.
Источник: rawpixel.com
Зачем вам нужен терапевт по разводам
Может быть, вы думали, что будете счастливы из-за развода со своим партнером, а может быть, так и есть. Однако есть некоторые основные проблемы, над которыми вы захотите работать.Оглядываясь назад, можно сказать, что даже лучшее, что могут предложить отношения, может быть пронизано небольшими проблемами, которые могут заставить вас задуматься, какой выбор повлиял на какие факторы вашей совместной жизни. В какой-то момент вы очень любили своего партнера. Потеря любимого человека в любых обстоятельствах может стать разрушительным ударом для вашей жизни, вашего взгляда на мир вокруг вас, ваших взаимоотношений и вашего психического здоровья по-разному. Возможно, вы никогда не переставали любить своего супруга даже после того, как возникли проблемы, но некоторые вещи в ваших отношениях просто невозможно было решить, и было лучше просто расстаться, пока отношения не испортились еще больше.У вас могут быть вопросы о вещах, которые вы просто не можете понять, относительно того, что пошло не так или почему это не удалось преодолеть. Может быть, вы были супругом, который вообще не хотел развода, и теперь вы застряли, имея дело с сильным чувством брошенности, обиды и предательства, потому что они оставили вас после того, как изначально пообещали посвятить вам остаток своей жизни. , «пока смерть не разлучит тебя». Такой уровень душевной боли может вызвать более чем достаточно проблем для человека, который действительно никогда не хотел прожить жизнь без своего избранного супруга рядом с ним все их дни.
Профессиональный терапевт по разводам поможет вам справиться со всеми этими чувствами и эмоциями, чтобы вы могли жить дальше.
Ваша жизнь не окончена только потому, что вы развелись, даже если некоторым кажется, что это именно так. Первые несколько недель или месяцев, а иногда и лет могут показаться настолько чуждыми и незнакомыми, что вы даже не знаете, что именно делать с собой или какие шаги предпринять дальше. Это может быть запутывающее и разочаровывающее время, но руководство профессионала, имеющего опыт в этой области, может значительно помочь вам преодолеть эти первоначальные страхи и неуверенность и найти положительный момент в ситуации.
На самом деле, разрешение вашего брака и потеря этих связей с другим человеком дает вам совершенно новое, новое начало для вас и всего вашего будущего впереди, и терапевт может помочь вам выяснить все возможные пути. Без этих привязок больше нет никого, у кого вы должны спрашивать разрешения, прежде чем отправиться в новое место, купить то, что вы всегда хотели, или даже изменить свою внешность. Ваша способность выбирать для себя новые цели, увлечения и приключения напрямую не влияет ни на кого.Вы приобрели новую свободу и новую жизнь, а это значит, что вы можете прожить свою жизнь в полной мере и делать все то, что, по вашему мнению, раньше вам мешали ваши отношения!
Наряду с повышением вашей уверенности и помощи в осознании того, насколько хорошей может быть новая одинокая жизнь, выбранный вами психотерапевт поможет вам пережить все эмоции, связанные с потерей ваших отношений, а иногда даже то, что вы чувствуете как потерю. лет и времени, которые можно было бы потратить по-другому, и тогда они помогут вам узнать, как быть более обнадеживающими и воодушевленными в отношении своего будущего и того, что оно может иметь.Для большинства людей, переживших развод, вы будете бороться с чувством печали, чувством обиды и даже пытаетесь справиться со своим гневом из-за ситуации, но все эти чувства не будут длиться вечно и не должны Oни. Некоторые люди могут быстро понять, насколько положительным может быть их развод, а другим, все еще глубоко привязанным к бывшему супругу, вероятно, потребуется больше времени и профессиональной помощи, чтобы преодолеть сдерживающее их чувство потери.Нет ничего плохого в том, что кто-то испытывает любой из этих наборов эмоций, но лицензированный профессионал всегда доступен, чтобы помочь людям с обеих сторон спектра сделать их новую жизнь как можно лучше.
С некоторой внешней помощью со стороны вашего терапевта вы начнете еще лучше понимать концепцию вашей возможности для яркого нового начала и, наконец, сможете начать процесс исцеления и двигаться дальше.
Если речь идет о детях, терапевт может также посоветовать, как справиться с совместным воспитанием, беспокойство о том, что ваш ребенок не будет с вами 24/7 после разрыва с вашим партнером (при условии, что совместная опека была предоставлена), и дать советы, как справиться со всеми эмоциями, окружающими новую семейную динамику.Ребенок, у которого развелись родители, часто может быть стрессовой ситуацией, которую обычно обсуждают в негативных терминах, но с должной помощью два бывших супруга могут легко сотрудничать, чтобы спокойно ладить, когда дело доходит до воспитания своих детей с такой же любовью. и позитивность, насколько это возможно, и не беспокоясь о том, что один из родителей попытается саботировать отношения ребенка с другим родителем. Помимо терапии развода для вас может даже помочь сеанс семейной терапии, если ребенок достаточно взрослый, чтобы на него повлиял сам развод.Посредничество с профессионалом может очень помочь успокоить их разум, а также дать ребенку возможность выразить любые опасения, касающиеся его или ее родителей, их отношений и их родительских усилий отдельно друг от друга.
В поисках терапевта
Терапия может помочь вам вылечить
Свяжитесь с лицензированным терапевтом по разводам сегодня.
Источник: rawpixel.com
Если вы и ваш партнер в какой-то момент попробовали семейное консультирование или парную терапию, вам может быть немного сложно продолжать посещать того же психотерапевта, но имейте в виду, что ваш терапевт не заинтересован ни в одном из вас, а в другом. .Помимо этих забот, этот конкретный профессионал может быть вашим лучшим вариантом, поскольку он уже знаком с вами, вашим бывшим супругом и отношениями, которые вы ранее разделяли. Это дает им гораздо больше информации о том, как помочь вам справиться с последствиями развода, чем начинать процесс терапии заново с совершенно новым человеком, который должен узнать все ваши детали и события с самого начала. Терапевты также юридически обязаны не иметь возможности говорить с вами или вашим партнером о том, что говорит другой, если вы больше не находитесь на том же сеансе консультирования.Это означает, что вы все еще можете чувствовать себя уверенно и комфортно, разговаривая со своим предыдущим терапевтом о том, через что вы проходите, даже сейчас, когда отношения закончились.
Если вы не уверены в том, что найдете терапевта, или просто не знаете, как выбрать того, который работает для вас, есть простой ответ: ReGain — отличный способ выйти и найти терапевта, который вы можете чувствовать себя комфортно, а также не выходя из собственного дома. Вы не только сможете выбрать из ряда отличных терапевтов, доступных специально для консультирования по вопросам развода, но также сможете делать это прямо из дома и избежать каких-либо неудобств, связанных с личным поиском профессионала. .Вам даже не нужно будет выходить из дома, чтобы получить необходимую терапевтическую помощь, и это может значительно помочь вам почувствовать себя более комфортно при открытии. Снижение стресса благодаря этой доступности в поиске необходимой вам помощи приносит только дополнительную пользу, и это может помочь вам почувствовать себя более подготовленным ко всему остальному, что вы собираетесь делать в своей жизни теперь, когда вы начинаете все сначала, бесплатно, и откройте для себя мир возможностей.
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Почему вам следует обратиться к терапевту по разводам и чем он занимается?
Развод может быть очень тяжелым испытанием и вызвать много эмоций.Терапия может помочь людям справиться с серьезными проблемами. Консультации по разводу могут помочь вам и вашему партнеру пережить тяжелые времена. Когда вы вступаете в этот вид лечения, может возникнуть множество проблем. Если у вас есть дети, вы можете обсудить, что вы будете делать в отношении совместного воспитания детей в терапии развода. Это может быть эмоционально, и вы можете подумать о том, чтобы пройти онлайн-терапию или поработать с кем-нибудь в вашем районе, в зависимости от того, насколько вам обоим комфортно с лечением; многие виды терапии работают, когда вы переживаете развод или развод.Это зависит от вашей цели. Вы и ваш партнер можете решить, исходя из этой цели или задач, обратиться за семейной терапией. Психотерапевты обладают огромным опытом в посредничестве между двумя разлученными партнерами. Вы можете бояться, что не оправитесь от разлуки, но восстановление после развода возможно. Консультант по браку отличается от терапевта по разводам тем, что основное внимание уделяется разлуке, а не сохранению вашего брака. Возможно, вы уже пытались защитить свои отношения другими способами, и в конечном итоге все может свести к посредничеству при разводе.Ничего страшного, если вам нужен специалист по психическому здоровью, который будет посредником между вами и вашим супругом, ничего страшного, посредничество при разводе может изменить правила игры.
Рекомендуют ли терапевты развестись?
Когда вы видите терапевта пары, если вы работаете с кем-то компетентным, он не будет прямо предлагать развод, потому что это зависит от самой пары. При консультировании может возникнуть множество проблем. Возможно, у вас и вашего партнера есть проблемы, которые вы пытались решить с помощью секс-терапии.Сексуальная совместимость может стать поводом для разлуки. Они обсудят проблемы с вами и вашим партнером и порекомендуют работать с терапевтами по разводам. Вы можете найти терапевта, который понимает сложную динамику развода, заглянув в Интернет или получив направление от своего терапевта. Когда вы переживаете разлуку, крайне важно обратиться за помощью к психотерапевту, потому что с обеих сторон исходит очень много сильных эмоций.
Какие пять этапов развода?
Пять этапов развода аналогичны этапам скорби.Вы можете испытывать отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Эти этапы могут относиться к разводу, потому что, когда вы расстаетесь с кем-то, с кем были долгое время, вы можете столкнуться с самой концепцией развода. Вы можете потенциально входить и выходить из этих фраз, вместо того, чтобы находиться в одной фазе и иметь ее линейную или последовательную. Принять реальность развода может быть непросто, но возможно.
Как мне стать консультантом по разводам?
Как и любой терапевт, вы будете получать ученую степень в этой области.Вы можете обратиться за консультацией по вопросам брака и семьи, вы можете продолжать работать семейным психотерапевтом или напрямую стать консультантом по разводам. Люди, которые являются хорошими посредниками, являются отличными консультантами по разводам, потому что они понимают, насколько деликатна ситуация и что поставлено на карту.
Что мне делать после развода?
После развода важно сосредоточиться на себе и исцелении. Вы пройдете через процесс преодоления всего, через что вы прошли в браке.Это может включать продолжительное жестокое обращение или домашнее насилие. В качестве альтернативы, у вас могло быть дружеское разделение, и вы просто пытаетесь связаться с собой. Что вы можете сделать, так это найти индивидуального терапевта, будь то онлайн или в вашем районе. Терапия может помочь вам пережить это время. Терапевты, психологи или консультанты по разводам могут помочь людям понять, как оправиться от этого травмирующего события, потому что развод может быть травмирующим. Важно помнить, что у вас есть право на исцеление, и для этого нужно то, что нужно!
Что такое консультирование до развода?
Консультации до развода можно считать терапией для пар.Если вы посещаете семейного терапевта, он может порекомендовать другому профессионалу обсудить, хотите ли вы расстаться. Консультации до развода также можно рассматривать как форму семейной и семейной терапии. Решение о разводе — нелегкий выбор, и иногда люди не соглашаются; бывают оспариваемые и неоспариваемые разводы. Консультации до развода могут быть чрезвычайно полезны для членов пары, когда они подумывают о разводе. Независимо от того, где вы находитесь в отношениях, терапия может быть жизненно важной частью решения проблем с вашим партнером.Независимо от того, работаете ли вы с онлайн-консультантом или с кем-то в вашем районе, обязательно обратитесь к психотерапевту, если вы испытываете трудности, потому что вы не одиноки.
Чем занимаются консультанты по разводам?
Консультанты по разводам помогут вам разобраться в любых проблемах, возникающих в связи с бракоразводным процессом. Как указано в статье выше, одна вещь, с которой консультант по разводам может помочь вам, если у вас есть дети, — это решение вопросов опеки над детьми. Они помогут вам общаться друг с другом и максимально мирно расстаться.Когда вы разводитесь, вам, возможно, придется принять трудные решения, например, кто будет вести дом, кто оставляет за собой определенное имущество, у кого содержатся общие домашние животные, а также подробности того, как быть одним из родителей. Если вы планируете стать одним из родителей, и один из вас хочет переехать в другое место, вы также можете обсудить это. Консультанты по разводам осведомлены о последствиях развода для психического здоровья, поэтому они могут подтвердить и сочувствовать тому, что люди чувствуют во время консультирования. Консультант по разводам разбирается в этапах развода и помогает множеству пар столкнуться с проблемами, которые возникают как эмоционально, так и материально в процессе развода.Некоторые люди нервничают, когда впервые обращаются за консультацией, но на самом деле это может переломить ваши плечи. Обращение за консультацией по разводу помогает людям справиться с горем и проблемами, связанными с принятием решений, понять себя и других, а также снять стресс или замешательство, связанное с разводом.
В дополнение к посредничеству при разводе вы можете обратиться за консультацией по разводам. Консультирование по разводам — это не то же самое, что посредничество в разводе, которое является юридической услугой. Однако консультации по разводам и посредничество в разводе помогут вам сориентироваться в бракоразводном процессе.Одна из вещей, которая отличает консультирование о разводе от других видов терапии, таких как консультирование по вопросам брака или добрачное консультирование, заключается в том, что оно разработано специально для развода и разделения. Консультант по разводам предназначен для пар, которые уже сделали выбор разделиться, как и посредничество в разводе. Если вы хотите предотвратить развод, вам следует обратиться за помощью к психотерапевту или семейному консультированию, а не за консультациями по разводам и посредничеству в разводе. Если у вас возникают проблемы с общением друг с другом или вы крайне негативно относитесь к своему бывшему или будущему бывшему супругу, вы, вероятно, найдете профессиональный совет через посредничество при разводе чрезвычайно полезным.Посредничество при разводе предоставляет вам объективную третью сторону, которая поможет вам выполнить работу, связанную с разводом. Посредник не будет пытаться заставить вас понравиться друг другу; они просто встретят вас там, где вы находитесь, и помогут выполнить работу.
Помогает ли терапия после развода?
Терапия часто не только помогает, но и меняет жизнь после развода. Развод может вызвать множество эмоций, новый образ жизни и факторы стресса, а также может повлиять на ваше психическое здоровье.Если вы уже боретесь с проблемами психического здоровья, такими как тревожная депрессия, биполярное расстройство или расстройство пищевого поведения, изменения в жизни могут запутать вас, включая развод. Вы также можете обратиться к индивидуальному консультанту, если боретесь с семейными проблемами, сексом с чувством собственного достоинства и т. Д. Обычно в процессе развода человек проходит через большой личный рост, что в долгосрочной перспективе волнует, но может быть болезненным в то время. Также терапия может быть полезна детям, родители которых разводятся, или подросткам, родители которых разводятся.Есть терапевты, которые специализируются на проблемах детей и подростков и хорошо разбираются в работе с этими возрастными группами, которых вам и нужно искать для консультирования детей или подростков.
Необходимо рассмотреть множество видов терапии. Различные виды терапии включают групповую терапию, индивидуальную терапию, семейное консультирование, семейное консультирование по вопросам развода и многое другое. Некоторые поставщики психиатрических услуг специализируются на различных типах терапии или методах лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, терапия с учетом травм или терапия принятия и приверженности.Различные типы терапии работают для разных людей, как и разные поставщики, поэтому, если первый раунд не сработал, не бойтесь попробовать терапию с новым поставщиком или новым методом. Когда вы работаете в поисках терапевта, подумайте о том, чего вы хотите. Может быть, вы ищете психолога или своего подростка, или, возможно, вы ищете кого-то, кто специализируется на разводе. Зная это, вы сможете запросить или найти специалиста, который бы отвечал вашим потребностям или потребностям ребенка, о котором вы заботитесь.
Чего я не должен говорить своему терапевту?
Нет почти ничего, о чем нельзя было бы говорить терапевту. Терапевты все это видели и готовы быть объективными в вашей ситуации, поэтому консультации по разводам могут быть такими полезными. Если вы обнаружите, что вам нужны психиатрические услуги по личным причинам, независимо от того, связаны они с разводом или нет, вы можете рассмотреть возможность индивидуальной терапии в дополнение к консультированию по разводу. Индивидуальный консультант может помочь вам в восстановлении после развода и любых проблемах, возникающих в процессе восстановления после развода или развода.Индивидуальные консультанты обычно специализируются на работе с различными группами, видами терапии или состояниями. Если вы боретесь с определенной проблемой, например с расстройством пищевого поведения, лучше всего найти специалиста. Обратите внимание, что обращение за индивидуальным консультированием не означает, что вы также не можете посещать консультации по разводу, группы поддержки, семейную терапию или другие формы поддержки. Вы можете получить индивидуальные терапевтические консультации по разводам и групповые консультации одновременно, если захотите. Вы добьетесь наибольшего прогресса, когда будете чувствовать себя комфортно в терапии, поэтому очень важно найти кого-то, кто вас понимает.
Рекомендуют ли консультанты по вопросам брака развестись?
Консультанты по браку не делают ваш выбор. Вместо этого они готовы поддержать вас в любом выборе, который вы делаете. Они не скажут клиенту о разводе, но они сделают для вас место, если вы решите его получить. Возможно, вам придется столкнуться с осуждением или критикой со стороны членов семьи или других людей в вашей жизни, но вам никогда не придется сталкиваться с этим, когда вы найдете психотерапевта. Психотерапевты помогут вам в общении, научатся новым навыкам справляться с трудностями и здоровым образом справятся с эмоциями.Они должны помочь вам, когда вы придете к собственному выводу, а не указывать, что делать. Когда дело доходит до того, чтобы справиться с разводом, вы и ваш бывший партнер хотите обратиться за консультацией по разводу, которая является формой консультирования, предназначенной для тех, кто уже решил развестись. Если вы хотите, чтобы психиатр стал частью семьи, вы также можете пройти семейную терапию. Консультации по разводу обычно носят краткосрочный характер, поэтому не беспокойтесь о том, что вы будете привязаны к своему бывшему дольше, чем нужно.В консультировании по бракоразводным процессам у вас будет объективный профессионал, который поможет вам избежать конфликтов и других общих проблем, с которыми сталкиваются люди в процессе развода, чтобы вы могли добиться наилучшего результата после развода.
По каким признакам следует развестись?
В конечном счете, если вы хотите развода, вы хотите развода. Если вам нужно испытать жизнь самостоятельно или вы не видите будущего вместе со своим супругом, это действительно так. Другие причины, по которым кто-то может решить развестись, включают частые измены, употребление психоактивных веществ, обиду, пренебрежение или натянутые отношения, которые, похоже, не улучшаются с помощью брачного консультирования.Если вы и ваш супруг (а) решили развестись и у вас есть проблемы, связанные с опекой, общением или чем-то еще, что связано с разводом, консультирование по разводу может помочь вам мирно расстаться. Консультанты и терапевты хорошо разбираются в работе с людьми во время их жизненных переходов, что может быть очень полезно при разводе.
Каковы признаки развода?
Когда мы думаем об отношениях и разводе, развод может иметь негативный оттенок, и хотя развод трудно получить, развод не обязательно приводит к отрицательным результатам.На самом деле после развода жизнь может стать еще лучше. Нет необходимости чувствовать себя виноватым из-за развода. В некоторых случаях развод — лучший вариант. Вот некоторые признаки того, что развод может быть в будущем:
Вы часто думаете о разводе
Вы мечтаете о разводе
Вы не хотите проводить время вместе
Кажется, что попытки спасти отношения не стоит усилий
Ваши потребности и желания сильно различаются
Повторный обман или измена
Консультации по вопросам брака не работают
Если вы подумываете о разводе, вы, скорее всего, будете обращаться за профессиональным советом на протяжении всего бракоразводного процесса.Некоторые профессионалы пишут в блоге о тревожных признаках консультирования о разводе и о том, как улучшить отношения. Профессиональные онлайн-блоги могут предложить профессиональные советы, когда дело доходит до общей информации о знаках, предупреждающих о разводе, о проблемах психического здоровья, связанных с разводом, воспитании детей, психологическом состоянии и многом другом, но для профессиональных советов или помощи с вашими индивидуальными обстоятельствами важно увидеть собственный поставщик психиатрических услуг.
Лучше ли жить после развода?
Жизнь, безусловно, может стать лучше после развода.Даже если развод сам по себе вызывает стресс или если вы изначально не хотели развода, ваша жизнь может улучшиться постфактум. В конце концов, вы хотите быть в отношениях, в которых вы оба одинаково заинтересованы. Если вы боретесь с бракоразводным процессом, восстановлением после развода или вашим личным психическим здоровьем, может быть полезно найти терапевта для индивидуальной терапии. Когда вы обращаетесь за поддержкой, вы можете обрабатывать негативные эмоции новыми продуктивными способами и преодолевать любые препятствия, которые у вас возникают, чтобы улучшить свою жизнь после развода.Вы можете найти терапевта, выполнив поиск поставщика в Интернете или проверив, что покрывает ваша медицинская страховка. Когда вы ищете терапевта в Интернете, вы можете искать конкретные термины, такие как «терапевт найдет рядом со мной консультацию по разводу» или «терапевт найдет диалектическую поведенческую терапию», чтобы найти наиболее подходящий для вас вопрос. Часто ваша страховая компания сообщает вам, кого они покрывают, по телефону или через свой веб-сайт. Еще один вариант — онлайн-терапия. Онлайн-консультирование или терапия часто более доступны, чем традиционные личные консультации в частной практике или терапевтическом центре, на которые не распространяется ваша страховка.Независимо от того, обращаетесь ли вы к терапевту, который работает в частной практике, или ищете онлайн-терапевта в такой компании, как ReGain, консультации могут помочь вам в процессе развода и дать вам возможность вести жизнь, в которой вы процветаете.
Как спасти брак — 32 эксперта делятся лучшим советом
Я знаю, о чем вы думаете …
Почему как посредник при разводе вы пишете о том, как сохранить брачные отношения? Разве ваша работа не заключается в том, чтобы помочь парам разорвать брак разводом без вины?
Честно говоря, я думал о том же…
Да, моя работа — помогать парам мирно развестись, и это не моя роль — проводить брачную терапию и помогать мужу и жене найти способ спасти брак.Но посредничество в разводе уместно только тогда, когда оба супруга находятся на одной странице.
Если один из вас хочет разорвать брак, а другой хочет знать, как спасти брак на грани развода, я мало что могу сделать.
Почему я пишу о том, как спасти ваш брак?
Я подумал о людях, которые звонят в наши офисы и затем исчезают. Или закажите первую встречу с нами и никогда не становитесь клиентами.
Куда они делись?
Если они хотели сохранить брак и не хотели развода, зачем они вообще звонили нам или встречались с нами? Я думаю, что из нашего веб-сайта довольно ясно, чем мы занимаемся, не так ли?
И тут меня осенило…
Они не думали, что существует какая-либо другая стратегия решения проблем или что-то еще, что они могли бы сделать, чтобы спасти свой распадающийся брак и избежать развода. Звонок и встреча с нами стали их последним вариантом.
Но они действительно боролись с этим решением и все еще любили своего мужа или жену.
Итак, я хотел сделать что-нибудь, чтобы помочь, пусть даже небольшое.
Так родилась идея экспертной сводки о том, как спасти брак.
Как сохранить брак — взвешивание экспертов
Поскольку моя профессиональная подготовка и опыт заключаются в том, чтобы помогать парам мирно и уважительно расстаться, а не в том, чтобы удерживать их вместе, мне нужен был вклад тех, кто лучше всех знает, как сохранить брак на грани развода.
Итак, я составил список опытных североамериканских консультантов по вопросам брака, семейных терапевтов, социальных работников и других специалистов в области психического здоровья (которым я чрезвычайно благодарен за их щедрость времени и духа) и задал следующий вопрос:
«Если бы вы могли предложить парам только один совет, подсказку или руководство о том, как спасти брак от развода, что бы это было?»
Я попросил их постараться, чтобы их ответы были краткими. Таким образом, каждый ответ может быть легко усвоен (и, надеюсь, принят) вами и вашим супругом.
Ниже приводится список лучших и самых искренних советов, которые я когда-либо читал, о том, как исправить распавшийся брак и исправить корабль в трудные времена.
Надеюсь, вы найдете это полезным.
Деннис Пэджет, Консультации по душе
Я верю, что один совет о том, как спасти ваш брак, — это как можно раньше обратиться за помощью, а не ждать, пока презрение, критика, защитная реакция и уклончивость укрепятся в отношениях.
Может быть, до замужества убедитесь, что вы сделали правильный выбор в партнерстве, и проведите предбрачную консультацию, чтобы брак стал хорошим началом и получил отличные инструменты, которые помогут легче преодолеть неровности.
На ранних стадиях отношений, если возникают проблемы, не скрывайте их, обратитесь к семейному психологу.
Взгляните на брак так же, как на получение образования и набора навыков для работы. Для гармонии, радости и покоя требуется работа, ежедневная работа.
Адриенн Леви, LMFT, Healthy Lives, Healthy Relationships, Карлсбад, Калифорния
Любовь и доверие — жизненно важные составляющие основы прочного брака. Но одних любви и доверия недостаточно.
Когда времена становятся тяжелыми и жизнь такая, какая она есть, умение эффективно слушать (себя и своего супруга), хорошо справляться с сильными негативными эмоциями и общаться без обвинений или защиты — вот инструменты для решения более сложных жизненных проблем. .
Хороший терапевт может помочь вам оценить и развить ваши нынешние сильные стороны, а также научить или отрегулировать навыки, которые могут вам понадобиться для спасения вашего несчастливого брака и создания ваших отношений такими, какими вы хотите их видеть.
Можете ли вы сказать мне, как спасти мой брак?
Лиза Биссетт, M.Ed./Ed.S., Lakewood Ranch Family Counseling, Bradenton, FL
Мой ответ таков: согласно доктору Джону Готтману, примерно 70% проблем в отношениях по своей природе вечны и неразрешимы (например,г., хочет детей, а он бесплоден). Решить 30% семейных проблем, которые можно исправить, .
В остальном, получите помощь, узнав, как определить, что не подлежит обсуждению (например, дети являются обязательными), а также ваши области гибкости (например, мы могли бы усыновить).
Если примерно 20 сеансов эмоционально сфокусированной терапии не могут помочь супружеской паре разрешить свои раны и преодолеть разногласия, тогда воспользуйтесь консультационными услугами, чтобы сделать переход [из брака в разведенный] как можно более плавным и здоровым.
Стюарт Фенстерхейм, LCSW, The Couples Experts, Скоттсдейл, AZ
Посоветуйтесь с квалифицированным семейным терапевтом, который поможет вам справиться с травмами в отношениях и поможет вам начать процесс восстановления вашей связи.
Будьте готовы выполнять ту работу, которую вам нужно проделать над собой и со своим партнером, чтобы установить связь на более глубоком, более уязвимом и более аутентичном уровне, чем когда-либо прежде.
Создайте прекрасные отношения, которых вы желаете, с человеком, которого вы любите больше всего на свете.
Доктор Тони Фиоре, Split or Not Counseling, Newport Beach & Long Beach, CA
Расставьте приоритеты в браке так, чтобы вы вкладывали в него энергию и время.
Брак подобен растению. Он не выживет без надлежащего солнечного света и полива. Вы не можете просто поставить его в угол и ожидать, что он будет процветать самостоятельно под облаками, или же вы не можете рассчитывать, что он выживет в кислотных дождях.
Вложите немного энергии и усилий в отношения, как вы это делали во время свидания.Даже если вы проводите вместе всего 10 минут в день, эмоциональное общение часто помогает, когда дело доходит до спасения брака.
Это означает отсутствие телевидения, видеоигр или детей во время ежедневного подключения. «Общение» может включать в себя просто разговор и обмен, совместную прогулку или совместное занятие чем-то, что вам обоим нравится. Просто хорошее отношение друг к другу часто приводит к удивительным результатам.
Дональд Гудман, LCSW, Goodman Therapy, Валенсия, Калифорния
Я знаю, что это клише, но брак — это как марафон.
Это очень долгое путешествие, поэтому вам нужно идти в ногу со временем. Я обычно говорю, что вам нужно пробежать марафон трусцой и пройти по водным станциям, но неуклонно приближайтесь к финишу. Не удивляйтесь, как быстро вы можете почувствовать себя разобщенным даже в здоровых отношениях, а иногда это произойдет сразу после того, как вы поверите, что все было как можно лучше.
Я сравниваю брак с марафоном, потому что для того, чтобы хорошо работать, нужно много работать каждый день. Так что не ждите, что все сразу станет лучше, если вы и ваша вторая половинка не потратили время на отношения.
Итак, будьте готовы ежедневно работать над своими отношениями.
Как спасти мой брак от развода?
Ирен Шрейнер, LMFT, Solid Foundations Therapy, Downer’s Grove, IL
Если бы я мог дать только один совет, я бы начал относиться к своему браку как к живому дышащему существу, за которое вы несете ответственность. Это может показаться странным, но мы часто не думаем о том, что мы можем сделать для нашего брака.
Мы зацикливаемся на том, что наш партнер не делал для нас. Затем мы используем это как оправдание того, что не делаем хорошего для нашего партнера. Это создает цикл обиды и негодования.
Если вместо этого вы сосредоточитесь на «подпитке» своего брака, независимо от того, что ваш партнер делал или не делал, он будет расти и процветать.
Дэвид Клоу, LMFT, Консультационный центр Skylight, Чикаго и Эванстон, Иллинойс
Притормози! Это был бы мой совет паре, которая находится на грани развода или разлуки.Многие пары спешат к разрыву отношений или разводу, вместо того чтобы тратить время на то, чтобы разобраться со своими проблемами и посмотреть, что можно сделать, чтобы исправить проблемы в браке и спасти отношения.
Используя спортивную метафору, пары чувствуют себя лучше, когда они «оставляют все на поле», прежде чем расстаться. Другими словами, они лучше подготовятся к жизни после развода, если сначала попробуют все возможное, чтобы брак заработал.
Тем не менее, большинство пар даже не сделают половину того, что возможно, чтобы спасти свой брак.Люди часто думают, что они все перепробовали, но обычно они даже близко не знакомы со многими способами спасти брак от развода.
Часто пары не находят новых возможностей для совместной жизни из-за недостатка воображения или разочарования. Тем не менее, я пытаюсь вселить надежду, что есть много способов сохранить отношения, о которых они, возможно, даже не думали.
Семейное консультирование дает возможность найти эти новые возможности и вселить надежду на обновление в браке.
Можно ли спасти мой брак?
Dalise Gada, Somatic Therapy, Сакраменто, Калифорния
Я думаю, что самое важное, что нужно спросить и исследовать, — это был ли каждый из [вас] когда-либо действительно женат.
Действительно. Полностью предан. Полностью дюйм
Если нет, то почему? Не могу знать, действительно ли вы хотите развода, если в глубине души не знаете, что действительно женаты.
Часть вторая о том, чему ваш партнер пришел в вашу жизнь, чтобы научить вас или помочь вам узнать о себе.
Они знают, что это такое? Если нет, то [люди] выиграют, если разберутся в этом и внимательно посмотрят на себя.
Они могут развестись, но мой опыт показывает, что они просто собираются привлечь ту же проблему с другим лицом, если не увидят свою роль.
Доктор Барбара Баумгарднер, BarbaraBaumgardner.com
Хватит говорить о разводе. Вместо этого вложите все свои ресурсы в спасение брака.
Поместите и сердце, и голову в такое настроение, которое говорит, что вы все еще полностью настроены на прекрасные долгосрочные отношения со своим супругом.
Давным-давно вы думали, что ваш муж (или жена) был для вас прекрасным партнером. Откройте для себя причины, по которым вы думали, что это правда.
Затем подумайте, сколько времени потребовалось, чтобы добраться до этого трудного места, и поймите, что не существует быстрого решения того, что так долго строилось.
Найдите лучшего консультанта по вопросам брака, которого вы можете себе позволить. Регулярно встречайтесь с терапевтом и выполняйте порученную ему работу в перерывах между сеансами. Жизнь может быть хорошей и прекрасной вместе!
Nate Meeds, Консультационный центр Pivot Pointe, Ванкувер, WA
Мой совет (я не могу полностью доверять ему) на самом деле взят из статьи Harvard Business Review под названием «Как заставить отношения работать», в которой предлагается следующее:
Почитай мечты своей жены.Мужчины имеют тенденцию сводить на нет свои планы в отношениях, в результате чего жена чувствует себя неслышной и неизвестной. Уважение к ее мечтам демонстрирует ценность, которую она имеет и привносит в отношения.
Слишком много мужей не могут даже ответить на вопрос, о чем мечтает их жена, но более чем счастливы настаивать на своих мечтах. Решение этой проблемы может показаться отказом от власти в отношениях, но я бы сказал, что только власть была получена …
Примечание Джо: эта цитата может относиться как к мужчинам, так и к женщинам. Как посредник, я должен сохранять нейтралитет!
Mark Sichel, LCSW, Mark Sichel Therapy, Нью-Йорк, NY
Брак может быть сохранен, когда два человека перестанут думать о самих и своих чувствах и вместо этого сосредоточатся на отношениях .
Он + Она + МЫ.
Когда партнеры сосредотачиваются на МЫ, они делают это потому, что их главная забота выходит за рамки каждого из них в пользу отношений.
Так что закончите битву правильного и неправильного, и вы сможете рассчитывать на правильные действия, создающие все правильные чувства, которые заставят брак работать. Прекращение борьбы — вот что действительно дает нам силы и способствует победе.
МЫ выигрывают, когда ни один из партнеров не играет в поиски виноватых, и когда быть рядом важнее, чем быть правым.
Подумайте об этом так: МЫ — домашняя команда, и когда МЫ побеждают, выигрывает каждый член команды.
Агнес О, PsyD, LMFT, www.dragnesoh.com, Глендейл, Калифорния
Многие пары испытывают боль в отношениях в основном из-за того, что им не хватает знаний друг о друге. Независимо от того, сколько лет в браке или прожили вместе …
Нет ничего более болезненного, чем то, что мы не чувствуем себя услышанными, понятыми или признанными в интимных отношениях с тем, кого мы любим и о ком заботимся. Иногда знакомство порождает апатию.
Лучшее противоядие от растущего бессердечия — разжечь любопытство друг к другу.Удивительно, но многие пары не нашли времени, чтобы ближе познакомиться друг с другом с помощью упреждающих последовательных усилий. Чаще всего конфликт возникает из-за незнания полностью, что неизменно приводит к недопониманию.
Когда [пары и терапевт] работают вместе, [они] совместно разгадывают эту шокирующую тайну. Если и когда пары будут готовы потратить необходимое время и терпение, чтобы позволить этому процессу развернуться, может открыться новая возможность.
То, что когда-то считалось непримиримыми различиями, можно было превратить в преобразующую возможность учиться и воссоединяться на совершенно другом уровне сочувствия и понимания.
Сам по себе этот учебный процесс может открыть глаза многим парам и помочь спасти распавшийся брак, пригласив их в новую главу их отношений.
Marc Sadoff MSW, BCD, Real Hope, Лос-Анджелес, CA
Это защита, которая свидетельствует об отсутствии силы. Когда каждый пытается заставить другого понять свою точку зрения, споры редко прекращаются.
Сначала постарайтесь понять других, прежде чем искать понимания для себя.
Итак, вы первым наберете эти 3 балла, ПРЕЖДЕ чем попросите другого выслушать ваши объяснения или причины и точку зрения.
Ответ мощности звучит так:
Признайте то, что вы сказали или сделали в первую очередь. (т.е. да, я кричал…)
Признавайте мысли или чувства другого человека. (т.е. имеет смысл думать или чувствовать …)
Исправьте ошибку и скажите, что вы собираетесь с этим делать. (т.е. мне очень жаль. Я буду помнить об этом.)
Карен Фохт, Массачусетс, LMFT, Семейная практика Фохт, Чикаго, Иллинойс,
Отношения состоят из системы, требующей изменений от обоих партнеров.Когда каждый человек сосредоточен исключительно на том, что ему нужно, трудно нарушить последовательность проблем.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться в первую очередь на том, чего не хватает вашему партнеру, работайте над внутренним поиском позитивных изменений и роста. Это ведет к здоровому браку!
Джастин Тобин, LCSW, Tobin Counseling Chicago
Вы оба должны быть честны перед собой.
Во-первых, честно оцените то, что вы можете предложить браку, а также то, что вы просите от своего партнера.Если вы хотите, чтобы эта работа выполнялась, должно быть обязательство выполнять эту работу .
Это включает в себя повторное изучение значения доверия. Недостаточно указать пальцем на партнера и воскликнуть: «Почему ты мне не доверяешь?»
Задайте себе вопрос, насколько вы доверяете своему партнеру. Обычно вы оба хотите одного и того же.
Позвольте себе доверять им больше, и вы почувствуете, что они доверяют вам больше. На пути к более здоровым отношениям будут и должны быть взлеты и падения.
Итак, не прекращайте работать над своими отношениями просто потому, что работа становится слишком тяжелой. В итоге каждый партнер должен продолжать работать над самим и , и это ведет к счастливому браку.
Если вы верите, что вы оба делаете это, спасение вашего брака может быть успешным.
Может ли один человек спасти брак?
Пегги Хиндерс, LPC, NBCC, www.mmhcounseling.com
Одно из самых больших изменений, которое я предлагаю, — поставить себе целей на больше, чем на своего супруга.Удивительно, как это работает…
Фактически, изменения, сделанные только одним из супругов, приводят к изменению брака. Конечно, это зависит от проблем, но я видел эту работу даже с супружескими парами.
Опять же, мой совет тому, кто хочет спасти проблемный брак, — работать над собой и вернуться к сути того, кто они есть, без ожиданий от своего супруга.
По крайней мере, человек, идущий в одиночку, может решить свои личные проблемы и в результате вырасти.Эти положительные изменения часто могут начать бросать вызов точке зрения супруга и вселять надежду на спасение брака.
Келли Монтгомери, LMFT, Healing Happens Therapy, Окленд, Калифорния
Если бы у меня был только один совет, который я мог бы предложить вам, если вы ищете способы спасти свой брак, я бы спросил себя: «Как я несу ответственность?» Чтобы что-то заработало и застряло в повторяющихся нездоровых образцах, нужны двое.
Часто пары обвиняют друг друга, ощущают тупиковую ситуацию или блокируют [без] возможности двигаться вперед.Если каждый из супругов находит время, чтобы распознать, назвать и предпринять действия в отношении своей части цикла, это не может не изменить способ развития событий.
Часто требуется профессиональная помощь, чтобы разобраться в триггерах и эмоциях, но после того, как они обозначены, намного легче увидеть, как что-то пошло не так и, следовательно, как это исправить.
Обычно мы не можем понять это сами, поскольку мы находимся в центре этого, поэтому вызов терапевта — отличная идея, чтобы узнать, можно ли спасти ваш брак.Я сразу же ищу обе стороны, готовые взять на себя некоторую ответственность.
Татьяна Шон M.Ed. C.C.C.
Иногда один человек или даже оба партнера чувствуют, что нет надежды, и считают, что консультирование — пустая трата времени, особенно если один из супругов отказывается прийти.
Я настоятельно рекомендую проконсультироваться, но не с целью «исправить» другого человека. Им следует подходить к этому с идеей узнать о себе и рассматривать свой брак как опыт, способствующий их росту… Нам нужно научиться быть счастливыми с собой (что требует всей жизни) и не ожидать, что другие сделают нас счастливыми.
Часто, когда люди влюбляются, они проявляют свои лучшие качества и на их основе решают жениться. Люди также должны видеть недостатки друг друга и, что более важно, принимать их.
Я думаю, что страх — главный источник того, как люди реагируют, особенно с теми, с кем они наиболее близки, а брак — одно из самых интимных переживаний, раскрывающих наши самые уязвимые личности.
Я также считаю, что мы легко сдаемся, поскольку живем в одноразовом обществе, где вещи постоянно меняются.Мы учимся в нашей изначальной семье, как быть в отношениях, и часто мы переносим эти модели в другие отношения, включая брак.
Farah Hussain Baig, LCSW, Внутренняя голосовая психотерапия и консультации, Чикаго, Иллинойс,
Прозрачность и подотчетность имеют первостепенное значение для сохранения или «спасения» брака. И то и другое предполагает доверие и саморефлексию — качества, которые часто требуют от нас сдерживать гордость за дверью.
Чтобы сохранить доверие в крепком браке, каждый партнер должен быть не только честным, но и прозрачным.Пары иногда заявляют о «честности», даже если упускают из виду детали, мысли и чувства, что потенциально может повредить супружеские узы.
Прозрачность, с другой стороны, требует, чтобы пара делилась открыто и честно на нескольких уровнях, что позволяет им быть уязвимыми в надежде создать более глубокое чувство близости. Такой тип близости не только поможет сохранить здоровые отношения, но и наладит их.
Истинная близость предполагает саморефлексию и прозрачность, которые играют важную роль в подотчетности.Саморефлексия возникает, когда каждый партнер может честно, без гордости, исследовать свои мысли и поведение и взять на себя ответственность за свои намерения и возможные «неправильные поступки». Если один или оба члена пары не способны на это, брак не может развиваться здоровым образом.
Безмолвное недовольство порождает негодование, дистанцированность и супружеские разногласия. Будьте активны в поддержании здоровья своего брака, каждый раз это будет стоить времени и усилий.
Дениз Амбр, LCSW, Ambre Associates, Glenview, IL
Я думаю, что единственный совет, который я дал бы паре, работающей над спасением брака, — это начать обращать внимание на ТОН, с которым они говорят что-то друг другу.
Кто-то может сказать все правильные слова, но если их тон в некотором роде снисходительный, легкомысленный или неуважительный, эти слова ничего не значат.
В своей работе я заметил, что пары, которые остаются вместе, хорошо общаются. Они разговаривают друг с другом мягким и уважительным тоном. Они говорят друг другу «пожалуйста» и «спасибо» и искренне ценят то, что другой привносит в отношения.
Доктор Рэй Маццеи, Evolutions Behavioral Health, Schaumberg, IL
К тому времени, когда пары задумываются о разводе, у них могут быть проблемы с общением, в том числе частые ссоры или избегание друг друга.Однако многие партнеры по-прежнему надеются, что смогут спасти свой брак.
Как терапевт для супружеской пары, я могу посоветовать поддерживать общение открытым. В частности, будьте готовы оценить опыт своего партнера, выслушать, пойти на компромисс и попытаться вызвать сочувствие к партнеру.
Подумайте, когда отношения были успешными и как вы оба лучше всего общались. Старайтесь избегать выражений, наполненных презрением, оскорбительными, защитными и аргументированными комментариями.
Изменить стиль общения непросто, однако, если вы оба готовы посвятить себя отношениям, не только необходимо , но и возможно , чтобы спасти ваш брак.
Доктор Коринн Шольц, LMFT, Центр подключенного образа жизни, Ft. Лодердейл, Флорида
Мой совет парам, которые рассматривают развод, — осознать, что серия небольших решений в течение длительного периода времени привела к разрыву отношений, и что новые небольшие положительные решения могут привести к лучшему общению и большему чувству связи.
Небольшие положительные решения, принимаемые ежедневно, включают в себя воздержание от критики своего супруга и, вместо этого, возможность сообщить супругу то, что вы в нем цените.
Критика, осуждение, сравнение вашего супруга ведет к подрыву доверия и усилению защитной реакции.
Практикуйте внимательность и «ловите» негативные мысли, прежде чем они улетят из вашего рта!
Анджела Паллан, советник по взаимоотношениям, surreydeltafamilycounselling.ca
Мы все можем согласиться с тем, что брак — это весело и замечательно проводить время вместе, но, безусловно, в нем есть свои проблемы.
Я бы посоветовал клиентам, как спасти брак на грани развода, — следить за тем, чтобы они общались как можно лучше.Эффективное общение — залог здоровых отношений.
Однако, если пара достигает точки в своей жизни, когда они чувствуют, что просто не могут двигаться вперед, я советую обратиться к терапевту по боевым искусствам. Я знаю, что многие пары используют консультирование как последнее средство, но если оба человека искренне хотят, чтобы это сработало, консультирование может помочь.
Посредством консультирования терапевт может помочь парам распознать некоторые из своих различий или замкнутых конфликтов, поскольку они переходят от ситуации, в которой постоянно возникают споры, к более здоровому и эффективному способу общения друг с другом.
У пар могут быть лучшие результаты общения в присутствии консультанта, который может побудить людей продолжить разговор и помочь найти разумные компромиссы / решения.
Через супружескую терапию или супружескую терапию консультант может помочь паре улучшить навыки эффективного общения, помочь взглянуть на точку зрения друг друга, обсудить, что делает отношения успешными и как выглядят здоровые отношения, помочь определить конкретные проблемы и динамику отношений, понимать замкнутые конфликты и помогать разрабатывать меры и стратегии, которые помогут укрепить навыки управления конфликтами.
«Есть ли способ, как спасти мой брак после супружеской неверности?»
Карлин Невери, MTC, CPA, Kitsilano Fairview Life Counseling
Часто семьи распадаются, когда обнаруживается роман, даже когда внебрачные отношения были незначительными и недолговечными. Дети растут, считая, что один из их родителей недостойен или плох, потому что в разводе родителей обвиняют в супружеской неверности.
Что, если сочетание действия и реакции привело к разводу, и семья упустила возможность для роста и прощения? Возможно, нанесенная неверность рана могла быть исцелена, если бы преданный партнер был более любопытен к своему партнеру и динамике, которую они совместно создали, прежде чем партнер сбился с пути.
Может быть полезно записаться на консультацию, чтобы узнать, какую эмоциональную потребность партнер пытался удовлетворить таким вредным способом.
Я предлагаю избегать таких слов, как «обман», в разговорах о неверности. Это может привести к стигматизации человека без попытки понять его глубже.
Если ваш мир потрясла неверность вашего партнера, это очень трудное время для вас. Возможно, вам понадобится время, чтобы лучше понять, прежде чем начинать бракоразводный процесс, который может разрушить вашу семью.
Сделайте паузу и будьте готовы углубить свою приверженность перед лицом этого шокирующего осознания.
Кристи Хиггинс, MTC, RCS, Консультации по вопросам терапевтической жизни
Мысль о разводе и разводе может быть очень запутанным временем. Может возникнуть соблазн обвинить своего супруга в несчастьях, обидах, обидах и одиночестве, которые вы чувствуете внутри.
Гоночные мысли о том, уйти или остаться, сосредоточение внимания на всех частях отношений, которыми вы недовольны, могут вызвать интенсивную реакцию борьбы или бегства … Ваш разум может начать гоняться с мыслями о том, что что-то не так с вашими отношениями, вашим партнером или себя, создавая замешательство и беспокойство.
Что, если бы я сказал вам, что это сигналы трансформации и изменения? Возможность улучшить близость, связь и интимность между вами и вашим супругом?
Знание того, участвуете ли вы в борьбе или бегстве, важно для определения того, когда принимать решение.
Я часто рекомендую проконсультироваться с профессиональным экспертом по взаимоотношениям, чтобы получить представление о проблеме, вызвавшей вашу реакцию.
Если вы потратите время на то, чтобы полностью понять это, то внесете желаемую ясность и дадите ответы, которые вы ищете, поэтому любое решение принимается в спокойном, ясном состоянии, оставляя неприкосновенным достоинство вас, вашего партнера и вашей семьи.
Как сохранить брак?
Шерил Диллон, CPC, ELI-MP, , тренер по разводам и соучредитель по справедливому посредничеству
В сегодняшнем напряженном современном мире у нас много дел.
Требования со стороны работы, финансовое давление и даже друзья и семья могут истощить нас до тех пор, пока у нас не останется ничего, что можно было бы дать себе, не говоря уже о других.
Это не редкость, когда мы чувствуем, что наша энергия истощена из-за того, что мы не на высоте.А когда мы не в лучшей форме, не осознавая этого, мы можем переносить свой гнев и разочарование по поводу собственной жизни на других, включая нашего супруга.
Лучший совет, который я мог бы дать тем, кто пытается спасти брак, — это замечать, какие паттерны негативных событий во внешнем мире вызывают негативные события в их «внутреннем мире».
Обращайте внимание на обстоятельства, которые провоцируют ссоры между вами и супругом. Вы можете начать замечать одни и те же вещи, каждый раз запускающие вас.
Если вы узнаете об этих триггерах, вы сможете начать управлять ими и, надеюсь, работать над их устранением самостоятельно или с помощью хорошего терапевта или тренера, что приведет к улучшению отношения и самоощущения.
И, наконец, новый уровень близости в вашем браке.
Линдси Фрейзер, Массачусетс, LMFT, CST, Relational Connections, Миннеаполис, Миннесота
Образцы взаимоотношений часто приводят к несчастливым бракам. Я призываю вас осознать эти циклы.
Когда вы осознаете, вы можете изменить свои отношения. Обычный простой шаблон — защищаться, когда ваш партнер критичен. Это автоматический ответ, который вы даете, не задумываясь. В браке существует множество таких автоматических реакций, в которых ответственность несут оба партнера.
Проблема не в отдельных членах пары, а в том, как вы оба относитесь друг к другу. Если вы не знаете об этих шаблонах, вы продолжаете вести себя, приводя к разочарованию.
Я призываю вас узнать об этих циклах. Когда вы осознаете, вы можете реализовать немного другой ответ.
Когда вы решите реализовать что-то другое, вы обнаружите, что ваш партнер также реагирует иначе, поскольку вы нарушили автоматический цикл.
Когда вы делаете что-то другое, вы оба можете начать вносить изменения, которые приведут к удовлетворительным отношениям и счастливой супружеской жизни.

Можно ли спасти брак?
Клаудиа Розен, LCSW, Клаудиа Розен Психотерапия, Эванстон, Иллинойс
Один из советов о том, как спасти распавшийся брак, — это понять, что в моменты любви мы видим себя идеально подходящими друг другу, и когда мы сомневаемся в своем браке, мы замечаем все наши различия.
Задача хорошего брака — научиться уважать и уважать эти различия, чтобы найти постоянную связь, несмотря на различия, которые есть у вас как личности.
Все успешные браки вызывают огромное уважение и уважение к индивидуальности — индивидуальности чувств, мыслей и переживаний каждого из супругов.
Джон Тейлор, зарегистрированный психотерапевт / клинический консультант, Идзуми терапия
Научитесь ремонтировать.Восстановление — это акт восстановления, необходимый после любого разрыва связи или драки, большой или маленькой … По очереди выполняйте следующие шаги, избегая обвинений, критики и защиты. Ремонт работает только в том случае, если оба партнера проходят каждый этап:
Составьте список своих переживаний во время неприятного инцидента . Не рассказывайте друг другу, почему вы так себя чувствуете, это становится виноватым.
Опишите свою реальность . Как можно более объективно опишите, что для вас произошло.Для слушающего не пытайтесь исправить последовательность событий. Слушайте, чтобы понимать (не отвечать). У вас будет возможность описать свою реальность, когда вы поменяетесь местами.
Опишите свои триггеры : Перемотайте назад свою память, чтобы описать время до вашего брака, когда вы чувствовали себя так. Триггер — это то, что заставляет вас гневаться и остро реагировать. Вы просто получаете больше информации для себя и своего партнера о своей эмоциональной системе.
Принять ответственность : Оба партнера должны взять на себя ответственность за драку или разъединение.Он говорит: «Это то, что я сделал, чтобы тот бой стал хуже». Этот шаг может включать извинения, если они необходимы.
Позитивный план : Опишите, что вы могли бы сделать иначе в следующий раз, когда окажетесь в подобной ситуации, в позитивном ключе, чтобы укрепить отношения, удовлетворить потребности и избежать борьбы.
Susan Armitage, M.Div., RMFT, CAMS, Rock of Peace Counseling
Приобретение навыков макияжа имеет решающее значение для длительного счастья.
Я вижу пары, которые дерутся, как две собаки за одну кость, и пары, которые отдаляются из-за неправильных приоритетов. Я вижу пары, которые терпят вмешательство родственников мужа, боль зависимости или измену любовной связи.
Пары, которые имеют наибольшие шансы на выживание, — это те, кто может быстро восстановить свои отношения, зная, как восстановить эмоциональную связь, несмотря на трудности.
Борьба за связь укрепляет отношения, тогда как противоположное позволяет им исчезнуть.
Эдвард Риддик, Празднуйте брак
Вы женились на своей любви. Волнение в ваших отношениях прошло. Вы столкнулись с вечными проблемами и борьбы, которые вы работали трудно преодолеть.
Вы застряли в «безумном круговороте» и почти потеряли надежду…
Ваше стремление к любовной связи возможно. Ваши отношения можно наладить, если… вы оба находитесь в «состоянии», [вы оба] обратитесь за помощью к консультанту по вопросам брака, которому вы доверяете, который знает решения и сосредоточен на эмоциях, и [вы оба] вместе посещаете брачную конференцию.
Вот и все! Совет специалиста по спасению брака
Если вы нашли хоть один совет наших экспертов полезным, я очень рад.
И я надеюсь, что вы поняли из этой статьи, что спасение вашего брака от развода требует много усилий, требует времени и обязательств со стороны обоих супругов, и это не произойдет в одночасье.
А это это возможно !
Прочие полезные ресурсы:
Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия Блоггинга, Терапия..
Когда ваша жизнь идет не так, как планировалось, естественно оглядываться назад с сожалением. Опыт и потраченное время кажутся пустой тратой, когда у вас лишают возможности закончить то, что вы начали. Это может показаться особенно актуальным в связи с концом вашего брака.
Сожаление — обычное дело, когда вы переживаете развод или развод. Вы даже можете спросить, сделали бы вы такой же выбор, зная то, что знаете сейчас. Мысли о прошлом могут разозлить вас, потому что кажется, что все было пустой тратой времени, или, возможно, вы чувствуете, что плохо инвестировали в запас своей жизни.Если вы сделали неверный выбор в выборе партнера или были привержены отношениям, которые, как вы знали, были неправильными, чувство сожаления может быть еще сильнее. Желание вернуться в прошлое и повторить все заново — это нормально.
Сожаление очень тесно связано с гневом и горем. Это естественная часть восстановления после разрыва брака, но, как гнев и горе, может стать проблематичной, если ее не решить. Есть определенные эмоции, которые легко проходят через систему, но сожаление может быть эмоциональной закупоркой артерии, потому что, подобно негодованию и стыду, оно сохраняется в темных уголках вашего собственного разума.Сожаление — это просто конструкция времени, потому что оно может произойти только тогда, когда есть что-то в прошлом, которое вы не смогли решить в настоящем. Сосредоточение внимания или фиксация на прошлом с сожалением — это токсично и может привести вас в состояние горечи, которое гораздо труднее исправить.
Жить с чувством сожаления часто бывает болезненно и утомительно. Энергия, которую можно было бы использовать для новой жизни или создания новых воспоминаний, истощается, когда в центре внимания находится то, что могло или должно было быть.Когда вы с нетерпением ждете будущего, есть сильное желание сравнить его с прошлым, а когда прошлое втягивается в настоящее, оно служит весом или препятствием, которое может помешать вам создать жизнь, которую вы способны создать.
Вот четыре совета, чтобы избавиться от сожаления:
1. Составьте список
Начните с составления списка всех ваших сожалений. Запишите их на бумаге, чтобы вы могли ясно видеть, что вы хотите изменить. Некоторые из пунктов в вашем списке могут быть действительными и связаны с естественным процессом горя, но многие будут просто выражать сопротивление тому, что вы не можете изменить.Вы можете пожалеть о продаже своего дома, о том, что не уделяете больше внимания браку или вообще о женитьбе.
Затем примите каждое сожаление и напишите несколько коротких строк о том, что произошло бы, если бы вы не сделали этого выбора или если бы не произошло определенного опыта. Как бы все было по-другому? Что изменится в будущем? Используйте то, что вы узнали, чтобы изменить свое сожаление.
2. Найдите серебряную подкладку
Ваш разум силен, и ваши мысли, вероятно, будут самым большим препятствием на пути к избавлению от сожаления.Воспроизведение старых историй и размышления о том, как все могло быть иначе, могут удержать вас в негативном пространстве. Когда вы обращаете внимание на свои мысли, вы можете уловить их и преобразовать в нечто более позитивное. Всегда есть другой сценарий, который можно разыграть, поэтому может быть полезно найти лучшую сторону, приняв более широкую перспективу.
Возьмите список своих сожалений и переформулируйте каждое из них, выделив три положительных момента. Например, если вы сожалеете о том, что бросили карьеру ради брака, хорошей стороной может быть то, что у вас было время вне работы, чтобы заняться другими интересами и аспектами своей жизни.
3. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах
Сожаление может привести к чувству слабости, потому что оно означает, что то, что вам нужно, больше не доступно для вас. Сосредоточение внимания на своих нынешних сильных сторонах может дать вам силы и побудить вас отпустить это.
Составьте список своих сильных сторон. Возможно, вам придется копнуть глубоко, если вы чувствуете себя неудачником в текущем контексте вашей жизни, но если вы просидите достаточно долго, вы, вероятно, придумаете несколько. Вашими сильными сторонами могут быть доброта, ум, отвага или сострадание.Выберите одну силу и подумайте, как вы можете использовать ее, чтобы без сожаления двигаться вперед.
4. Преобразование и рост
Сожаление — это часть вашего процесса выздоровления; в конце концов, невозможно двигаться вперед, не размышляя о прошлом. Однако есть разница между фиксацией на том, что могло бы быть, и извлечением уроков из своего выбора.
Величайший подарок, который вы можете себе преподнести, — это мудрость, которую вы черпаете из выборов и переживаний, о которых сожалеете. Это прекрасная возможность для личностного роста и трансформации, чтобы учиться на своих ошибках, поэтому превратите то, что не сработало, в шанс для перемен.
© Copyright 2016 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Андрой Брош, доктором философии, BCHN, терапевтом из Пасадены, Калифорния
Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.
Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Как остановить развод, который вы не хотите
Столкнувшись с нежелательным разводом (или разрывом), большинство людей паникуют и поступают неправильно. «Это только быстрее выталкивает его за дверь», — говорит Ким Боуэн, семейный терапевт и основатель коучинга «Занимайся любовью» и консультационного центра «Сила двух».
Боуэн стала консультантом после своего собственного почти разводного опыта, который научил ее, что у большинства людей просто нет знаний или инструментов, чтобы знать, как реагировать, когда дела идут плохо.Если вы это сделаете, есть хороший шанс, что вы сможете все изменить.
Первое, что нужно сделать: забудьте о «правильном» и «неправильном». Единственный способ решить серьезную проблему в отношениях — рассмотреть обе стороны, начиная с его (при условии, что он тот, кто хочет положить этому конец). «Когда люди теряют чувство любви к своему партнеру, они часто сдаются и верят, что никогда больше не испытают эти чувства», — говорит Боуэн. Чтобы убедить их в обратном, нужно показать, а не рассказать.
Вот что можно и чего нельзя делать Боуэну для спасения брака:
Не умоляйте его остаться, дайте вам еще один шанс или обещайте измениться.Это заставляет вас казаться отчаявшимся и непривлекательным.
Не соглашайтесь на выезд. Расставание — это практика развода. Если ваш (а) супруг (а) хочет уйти, вы не сможете его остановить, но и вам не обязательно быть единственным, кто уйдет.
Не говорите о супруге с семьей и друзьями. Они, естественно, восстанут против него, и если / когда вы примиритесь, будет сложно поддерживать эти отношения. Также: друзья и семья часто побуждают вас разорвать отношения.Но им не придется мириться с вашим решением. Ты сможешь. Если ваша цель — спасти свой брак, поговорите с кем-нибудь, кто преследует ту же цель.
Держите свое беспокойство под контролем. Делайте упражнения, поговорите с терапевтом и обратитесь к врачу, чтобы получить лекарства, если вам нужно. Почему? Потому что беспокойство заставит вас делать вещи, которые не подходят для отношений: набрасываться, просить поддержки, умолять его не уходить и т. Д. Вместо этого сосредоточьтесь на своей жизни и сделайте себя счастливым.
Делайте ваше общение коротким и приятным и делайте противоположное тому, что вы делали, что отталкивало его.Не отвечайте на сообщения или электронные письма сразу, ведите свою собственную жизнь, и когда он свяжется с вами, отвечайте спокойно и как можно меньше слов.
Идея в том, что, оправданно или нет, что-то, что вы делали, заставляло его больше не быть в этом браке. Перевернув свое поведение с ног на голову (многие терапевты называют его 180), вы можете добиться от него реакции, отличной от той, которую вы получали раньше.

Опубликовано в Советы 8 мая 2021
Комментариев нет »

Отменить ответ

Как вернуть жену после развода советы психолога: Как вернуть жену после развода советы психолога, что делать, чтобы вернуть жену с ребенком

«Как вернуть жену после развода, если она не хочет отношений со мной?» – st-nikola.ru

КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ С РЕБЕНКОМ ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ИХ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Как поступить и к кому обратиться, чтобы узнать, как вернуть жену

Как вернуть жену с ребенком если любишь их очень сильно

Разошлись с женой. Дети остались с ней. Плохо без детей. Но жить с женой невыносимо. Что делать?

Как вернуть бывшую жену с ребенком после развода

Как вернуть жену

Как вернуть жену с детьми

Как вернуть жену после развода, если она не хочет отношений со мной?

Как вернуть жену с ребенком, может есть выход?

Как вернуть жену после развода: советы

Мужчина после развода: мифы и реальность

Возможности вернуть жену после развода

Что нужно делать, чтобы вернуться к бывшей жене

Рекомендации к действию

Как вернуть жену после бракоразводного процесса

Как быстро вернуть жену после развода

Как можно вернуть жену в семью молитвами

Разговоры и поддержка

Советы психолога

Что еще следует знать

важные моменты и советы психологов

Почему жена ушла с ребенком? Возможные и видимые причины

Реально ли вернуть жену в сложившейся ситуации?

С чего начать? Шаг 1. Разобраться в себе

Шаг 2. Подумайте над отношением ребенка к вам

Основные ошибки, допускаемые мужчиной после ухода жены

Шаг 3. Теоретические советы

Шаг 3. Практические советы

Готовый шаблон действий: как поступить?

После возвращения жены

Как вернуть жену? Советы психолога и ошибки

Советы «как вернуть девушку» и проваленная многоходовка

Советы психолога «как вернуть любовь жены» и творческий провал

Как вернуть жену: советы психолога в 2021 году | Развод

Невнимание мужа

Измена мужа

Разные взгляды на жизнь

Пристрастие мужа к алкоголю

Отсутствие детей

Ревность

Сексуальная несовместимость

Рекомендации психолога

Как все исправить по православным законам?

Использование магии

что делать и как восстановить отношения с ней, как вернуть любовь и спасти семью, советы психолога

Почему жена хочет развесить: основные причины

Можно ли вернуть супругу

Если она хочет развода, но пока не спешит

После развода

Если есть ребенок

Если она ушла к другому

Как себя вести, если жену удалось вернуть

Советы психолога

Заключение

Когда ваш (а) супруг (а) подал на развод из-за того, что консультант дал плохой совет

Когда одного партнера нет, а другого нет

Нравится:

Консультации терапевтов по спасению брака сообщают парам о разводе

Визуализируйте свои фантазии

Осознайте, что у вас есть выбор

Поймите, что вы позволили своему партнеру превратиться в врага

Составьте список критических изменений

Вспомните, как вы впервые встретили

Примите свою уязвимость

Начать совместный проект

Осушите свой «резервуар обиды»

Дайте себе место (и напишите список «за и против»)

Задайте этот вопрос…

Тогда задайте этот вопрос…

Изучите старые электронные письма

Почему вам следует обратиться к терапевту по разводам?

Как спасти брак — 32 эксперта делятся лучшим советом

Почему я пишу о том, как спасти ваш брак?

Как сохранить брак — взвешивание экспертов

«Если бы вы могли предложить парам только один совет, подсказку или руководство о том, как спасти брак от развода, что бы это было?»

Можете ли вы сказать мне, как спасти мой брак?

Как спасти мой брак от развода?

Можно ли спасти мой брак?