МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Я разлюбила мужа советы психолога: Что делать, если разлюбила💔 мужа: советы психолога от Plachu.НЕТ | Plachu.net

Что делать, если разлюбила💔 мужа: советы психолога от Plachu.НЕТ | Plachu.net

Приветствую, дорогие женщины! Стали чувствовать себя раздражительнее из-за мужа? Голову начали посещать мысли, чтобы подать на развод и найти другого человека для жизни?

На самом деле, беспокоиться не о чем. Скорее всего, ты разлюбила мужа или тебе это только кажется. Теперь ты думаешь, что делать, если разлюбила мужа? В такой ситуации, определиться, как действовать дальше помогут советы психолога.

Почему исчезает любовь

Для начала, необходимо разобраться с причинами, из-за которых чувства начинают угасать. Когда будешь знать причины, будет проще удержать любовь. В первую очередь, чувства охлаждаются во время кризиса в отношениях. 

В период первых 12 месяцев люди привыкают друг к другу, к привычкам, образу жизни, обнаруживая положительные и отрицательные стороны партнера. В следующие 12 месяцев, девушка осознает, что супруг далек от идеала. Появляется раздражение на манеру общения, поведение в быту, обращение с деньгами и так далее.

Когда наступает семейный кризис 3-х лет — считается, что началась апогея конфликтов. Появляются серьезные ссоры, перерастающие в выяснения отношений и обоюдное желание расстаться.

Ситуация очень сильно осложняется, если в семье есть ребенок. Ребенок забирает все внимание матери себе, оставляя мужчину с дефицитом внимания. В подобной ситуации муж с женой начинают отдаляться еще сильнее.

С каждым днем все меньше нежности, интимная близость сходит на «нет». Партнеры, начинают обращать свои взгляды на других людей. После чего, чувства начинают охладевать.

Часто, подлить масло в огонь могут родственники, которые суют свой нос в чужую жизнь, поучая, как правильно жить, растить ребенка, делать карьеру и тому подобное. Особенно сложно, когда семья вынуждена проживать с родственниками под одной крышей. Квартира превращается в сумасшедший дом, где самые крепкие чувства могут угаснуть.

Как понять, что больше не любишь мужа

Понять, что угасли чувства к мужу можно, обратив внимание на отсутствие желания радовать мужчину и появляющееся раздражение при:

  • Манере поведения;
  • Жестикуляции;
  • Одежде;
  • Речи;
  • Ведению быта;
  • Трате денежных средств;
  • Проявлении лени.

Стоит задуматься, если секс стал для вас формальностью, как супружеская обязанность, от которой вы больше не испытываете удовольствия. Очень тревожный звоночек, когда появляются мысли или желания о посторонних мужчинах. Вдвойне все печально, если появляется желание изменить или завести интрижку на стороне.

Уйти или остаться

Как правильно? Каждый решает для себя сам. Если девушка уверена в своих силах, своей красоте, то для чего мучить себя в несчастном браке? Она еще может встретить достойного партнера для жизни, с которым будет счастлива.

Но, так же, существуют и неприятные моменты в расставании:

  • Неизвестность. Никто не дает гарантии, что новый человек будет лучше прежнего. Чтобы разобраться, каков будет новый партнер, с ним необходимо прожить не менее 3 лет. И если он не оправдает ожидания, то вы снова окунетесь в разочарование.
  • Вероятность прохождения чувств. Есть вероятность, что чувства вновь пройдут, что будешь делать тогда? Снова уйдешь и будешь искать нового спутника жизни? Любовь это не только страсть и яркость эмоций. Со временем она перерастает в уважение и преданность. А, это, на мой взгляд, самое важное в отношениях. Если вы достигли таких качеств в своем браке, не стоит его рушить, достичь подобного удается далеко не всем.
  • Время не стоит на месте. Какой ваш возраст? Когда мужчинам еще нет 30 лет, у вас еще высока вероятность встретить среди них достойного, хорошего, но после преодоления этого возраста, могут появиться проблемы. У него могут оказаться дети, будет увлечен в собственные хобби, которые он ни за что не поменяет или попросту будет уже женатый. Для чего менять родного мужа на такого человека?
  • Взросление ребенка без отца. Когда в семье имеется ребенок, вы готовы оставить его на взросление без внимания отца? У вас точно хватит сил и возможностей дать ему все необходимое? Как ни крути, но семья будет не полная. Если не уверены в своих силах, то разойтись будет глупым поступком. Это, конечно, при ситуации, когда вы можете продолжить жить совместно без любви, вам партнер не противен и имеется близость с ним. Надо понимать, что отчим будет, в любом случае, относиться к ребенку хуже, чем родной отец.

Я привела пример наиболее распространенных минусов, но их гораздо больше и все они индивидуальны. Сначала поразмыслите, что вы потеряете. Не спешите, убедитесь на все 100%, что у вас больше нет чувств к мужу. Главное, не сбегите от мужа из-за обычного непонимания, невнимательности и усталости, это со временем пройдет, а ошибка уже будет совершена.

Одним из лучших способов возобновить былые чувства, это восстановить страсть в отношениях с мужем.

Как оживить брак

Если вы решили, что стоит возобновить отношения, то присмотритесь, имеются ли еще чувства у вашего супруга к вам. Понять, любит ли муж, можно прочитав статью об этом. Вы поймете благодаря признакам, имеются ли у него чувства или нет.

Если вы удостоверитесь, что он вас все еще любит, то возобновить отношения будет проще. Подведите итоги совместной жизни. Возьмите блокнот и напишите в нем ваши совместные достижения, планы на будущее и, что, все еще, не успели реализовать. С данным списком ознакомьте мужа и договоритесь, что его необходимо доделать вместе и решить все нюансы.

На другом листе укажите все те моменты, которые вам не нравятся в партнере и, что нравится в нем. Главное, чтобы он написал такую же информацию о вас. После обменяйтесь этими списками и начните работать над собой, идя навстречу друг другу.

Попробуйте стать более женственной, примите его авторитетность, как главы семьи и постарайтесь чаще ему доверять. Искреннее и частое общение поможет избежать непонимания. Говорите прямо и открыто, что вы начинаете охладевать, но очень сильно хотите вернуть любовь в ваши отношения, так как он для вас очень дорог. Благодаря искренности слов, он испытает страх вашей утраты и постарается помочь достичь совместных целей.

Так же, важными моментами будут:

  • Больше свободного времени проводить вместе;
  • Во время отпуска или выходных стараться посещать новые места;
  • Проводить совместные прогулки с ребенком;
  • Чаще ужинать вместе;
  • Походы в магазин делать сообща.

Эти простые моменты помогут сблизиться вам.

Не спешите расходиться с родным человеком. Проанализируйте всю ситуацию и только с холодной головой принимайте то или иное решение. Я сторонница крепких семей и предлагаю вам прочитать статью: «Как полюбить мужа заново». Скрепите свою семью и будьте счастливы.

Поделитесь своим мнением в комментариях. Как, на ваш взгляд, стоит поступить, если жена разлюбила мужа?

Источник: Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога от Plachu.НЕТ

Вам была полезна эта статья? Ставьте палец вверх!
Подпишитесь пожалуйста на КАНАЛ — это необходимо для его развития, и давайте общаться в комментариях!
С уважением, Елена.

По моему я разлюбила мужа

Доброе утро Галина, вы своего мужа знаете почти 9 лет, из них 6 лет встречались и 3 года как замужем. Не могу себе представить ,что все эти годы вам было с ним плохо, вы постоянно ругались и тем не менее  вышли за него замуж. Создается впечатление,что отношения с мужем у вас  только  наполовину,постоянно живете с мыслью,что он не совсем вам подходит, не достоин вас, и пытаетесь быть больше ему мамой,чем женой, пытаетесь перевоспитывать его. Что же  в нем есть такого,что  ,будучи свободной,не смогли уйти от него? Трудно полностью понять ваши чувства и переживания по одному только письму и трудно увидеть причину ваших сомнений и мыслей. Ваше сравнение мужа со всеми мужчинами,которых вы встречаете на работе, подтверждает,что вы до конца не уверены в правильности своего выбора партнера ( первый ваш парень). Уверенному человеку в своем браке не придет такая мысль-сравнивать. Теперь о ваших симпатиях к своему коллеге. Все что вы описываете-волнение, возбуждение, шквал эмоций, это все те чувства,которые бывают  вначале любых романтических отношений, и у вас с мужем  тоже все начиналось  с них (такое у нас с мужем было только в самом начале наших отношений). Было это у вас Анна и с мужем. Это состояние очень волнительное,но оно не постоянно, эмоции не могут быть всегда на таком уровне, это зависит от химических реакций в нашем организме. Есть выброс  гормонов высокого содержания (серотонин, норадреналин и многие другие) и есть спад.

Вам сейчас нужно разобраться в себе,в своих чувствах к мужу и уже оттуда отталкиваться, чтобы принять для себя важное решение. Спросите у себя, почему вы вместе, почему выбрали именно его, есть ли чувства к нему. Представьте ,что его нет рядом с вами и отследите свое состояние и чувства-вам стало от этого хорошо, или наоборот, выросло волнение. Слушайте свою интуицию, а не свою логику,как должно быть . Всего хорошего.

Советую — разберитесь со своей жизнью и с собой.

Лучше — с помощью профессионала.

Могу быть Вашим помощником.

Обращайтесь.

Г.Идрисов.

Что делать, если муж постоянно орет на жену, как реагировать на крики мужа: советы психолога

Счастливого Нового года вам, котики!

Кому-то в подарок айфон, а кому-то пьяные вопли… Будем разбираться с этой несправедливостью.

Крики, унижения и оскорбления в семье часто недооценивают. Кажется, что это ерунда, ведь все орут, перебесятся и успокоятся. Но так только кажется.

Если мужчина начал оскорблять, унижать или повышать голос — это очень тревожные звоночки. Они звенят про начало конца ваших отношений. У вас последняя возможность все исправить, а если это невозможно — выйти из отношений с минимальными потерями, пока не стало слишком поздно.

Почему муж постоянно орет на жену: причины

Если раньше ваш муж был спокойным, и только в последнее время начал вести себя агрессивно (кричать, срываться по пустякам), необходимо определить причину изменения в поведении. Для начала подумайте, что вы сказали или сделали не так. Не следует себя винить, ищите источник, от которого произошла ссора.

К основным причинам, по которым муж постоянно орет и всем недоволен, относят:

  • Сложности на работе или недостаток финансов;
  • Стресс, связанный с психологией;
  • Охлаждение чувств;
  • Недостаток самооценки. Часто, если женщина успешней, больше зарабатывает или даже лучше выглядит — для мужчины с низкой самооценкой или психологическими проблемами это становится причиной недовольства;
  • Раздражительность;
  • Вредные привычки и азартная зависимость. Когда мужчины начинают употреблять алкоголь или наркотики, их поведение меняется. Это связано с тем, что происходят изменения в нервной системе;
  • Наследственность. Очень часто мужчины себя ведут так, как вели себя их отцы.

Обида и усталость:

  • Общество, к большому сожалению, не принимает мужчин, которые могут выражать обиду и усталость. Когда у них накапливаются негативные эмоции, они не могут их выплеснуть, из-за чего появляется чрезмерная раздражительность.
  • Если мужчина вернулся домой с работы, и начал вести себя агрессивно, не принимайте его злость на свой счет. Не пытайтесь отвечать ему злостными замечаниями, чтобы еще сильнее не разжечь негативные эмоции.
  • Можете поинтересоваться, как прошел день на работе или же спросите о самочувствии. Это позволит ему понять, что он не один наедине со своими проблемами. Нередко мужчины и сами не понимают, почему начинают вести себя агрессивно. После ваших наводящих вопросов муж сможет разобраться в своем эмоциональном состоянии, извинится за причиненные неудобства.
  • Когда эмоции поутихнут, можете поговорить с ним о том, что не нужно приносить весь негатив домой. Проговорите правила поведения дома в случае неприятностей на работе.

Проекция:

  • Довольно часто мужья возвращаются домой, и проецируют на жену поведение своего начальника, друга или мамы. Если ваш муж спокойный, он не ответит злостно человеку, который «потрепал» ему нервы. Поэтому он принесет весь гнев и негатив домой. Если вы заметили, что муж, придя домой, начинает орать, не воспринимайте это на свой счет. Его гнев адресован не вам.
  • Поинтересуйтесь у него, кто вызвал такой шквал эмоций. Когда мужчина все расскажет, ему станет легче, и весь негатив уйдет.


Почему мужчина может кричать на жену
Требования одобрения и благодарности:

  • В социуме заведено такое правило, что мужчина должен заботиться о семье. Учитывая, что он работает на благо жены и детей, ему важно слышать слова благодарности и признания. Прямо попросить об этом он не сможет, т. к. боится проявить слабость.
  • Научитесь благодарить своего мужчину за то, что он обеспечивает семью. Скажите ему, что любите, даже если он без настроения. Ведь вы понимаете, что он старается ради семьи и устает. Это пробудит в нем ощущение, что его понимают, и благодарят. Это не только позволить снизить градус злости, но и подтолкнет его к новым достижениям.

Темперамент:

  • Если все вышеперечисленные причины не подходят, а муж так и продолжает кричать на жену и ребенка, велика вероятность, что проблема кроется в его характере. Вполне возможно, что крики и агрессия – это проявление его темперамента.
  • Помочь справиться с этой причиной невозможно, если мужчина сам не захочет меняться. Если с этим ничего не делать, у жены и детей сформируется состояние жертвы. Нередко это приводит к разводам.

Как точно НЕ нужно реагировать на его оскорбления

что делать, если чувства угасли и как их вернуть

Бывает так, что ты однажды утром проснулась с осознанием того, что разлюбила мужа. Как быть в этой ситуации? Действительно ли пропала любовь или это что-то другое? Эти и другие вопросы мы рассмотрим в нашей статье.

Как понять, что ты действительно разлюбила мужа

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

К сожалению, чувства не подвластны нам. Они как могут неожиданно нахлынуть, так и угаснуть без всякой причины. Давай разберемся, как понять, что ты разлюбила мужа:

  • Отсутствие или нежелание близости.

Если вы не сближались два и более месяцев, то это является верным признаком того, что жена разлюбила. В любящей паре обязательно есть место пастельным утехам, объятиям, поцелуям. В семейной психологии есть такое мнение, что если между людьми ушли поцелуи, то о любви нет и речи.

  • Увеличилось личное пространство.

Если ты любишь мужа, то спокойно реагируешь на его прикосновения. Если же ты избегаешь контакта, отодвигаешься от него подальше, между вами увеличивается расстояние, то чувства исчезли.

  • Ушли темы для разговора.

Ты не хочешь со своим мужем делиться происходящим, своими радостями и проблемами. Важным признаком того, что отношениям приходит конец является отсутствие длинных разговоров по душам. Вы вроде бы вместе, и в то же время по отдельности. 

  • Твоя интуиция подсказывает, что в отношениях что-то не так.

В воздухе витает напряжение. Сердце тонко чувствует моменты, которые подвластны сердцу, а не разуму.

  • Ты стремишься больше времени проводить вне дома.

После работы не торопишься на встречу к мужу, готова засиживаться допоздна.

  • Ты в голове рисуешь картинки, как жила бы без мужа.

Это тревожный звонок, отстранение. Таким образом твое бессознательное готовится к менее болезненному для тебя разрыву.

  • В паре окончились конфликты.

Дома больше нет ссор и не потому, что исчезли проблемы. Ты не хочешь обсуждать вопросы. Тебе не интересно мнение мужа. Тебе все безразлично.

  • Эмоциональная неверность.

Если ты не испытываешь счастья с мужем, то не за горами эмоциональная привязанность к другому человеку.

Почему жена теряет интерес к мужу?

  • Когда муж задает вопросы, ты уклоняешься от них, не даешь ответы или отвечаешь односложно. Предпочитаешь отмалчиваться.
  • Безразличие является наиболее верным доказательством отсутствия любви.

У тебя нет желания что-либо делать для него. Тебя не интересуют его дела. В течение дня вы не переписываетесь и не созваниваетесь.

Если у тебя раньше были проблемы, ты делилась с мужем, все ему рассказывала, плакалась в его жилетку, то теперь его место заняли подружки.

Почему проходит любовь

Редко какие пары сохраняют свои чувства на протяжении жизни. На это состояние оказывают влияние несколько причин: 

  • В течение первого года жизни молодые учатся жить вместе, влюбленность постепенно исчезает, появляется быт.
    Новобрачные лучше узнают друг друга. Муж перестает казаться идеальным. Ты все больше замечаешь у него отрицательных качеств. Нередко причина скандала кроется в финансовом вопросе. Ваши взгляды на события не совпадают.
  • В течение жизни накапливаются обиды. Между вами нередки ссоры, от которых устает даже самый спокойный человек. 
  • Когда появляется ребенок вместе с радостью в семью входят испытания на прочность. Бытовые проблемы увеличиваются, траты возрастают. Малыш требует к себе постоянного внимания. Муж редко занимается с ним. Он вынужден работать. Ты устала, не чувствуешь ожидаемой поддержки.
  • Недостойное поведение мужа, его интрижки, упреки, измены.

Какие действия помогут полюбить мужа

Если ты решила сохранить семью, то прежде всего оцени чувства мужа, сохранились ли они. Вполне может быть, что любовь угасла и у него. Тогда сохранить брак будет вдвойне сложней. Возможно, что тебе повезло и супруг в тебе не чает души, значит начни бороться за ваше счастье.

  • Вспомни ваше начало отношений.

Как ты обратила на него внимание, почему выбрала именно его. Мысленно обратись к первому свиданию, окунись в свои чувства. Какие качества тебя привлекли в муже. Не сравнивай настоящего его и того, каким он был раньше. Насладись воспоминаниями.

  • Подведи итоги совместной жизни.

Что вы смогли добиться, какие у вас дети, какой дом, где были, что вам пришлось преодолеть. Что особенно получилось хорошо, что не очень. Запиши жизненные итоги на бумаге, поделись с мужем. Постройте план на будущее. Придите к соглашению действовать вместе.

  • Проведите совместную работу по поиску достоинств и недостатков друг друга.

Выпишите их на листок. Затем обменяйтесь списком с намерением начать работу по устранению своих недостатков. Причем каждый работает над своими минусами. 

  • Откровенно поговорите о том, чего вам не хватает в отношениях, что хотелось бы исправить. Совместными усилиями найдите идеи для исправления.
  • Разграничь недостатки и недостойное поведение супруга. Наверное, ты видела ситуации, когда жена терпит недостойное поведение мужа, но активно борется с его недостатками.
  • Прими недостатки мужа. Пойми, что идеальных нет. Каждый имеет как минусы, так и плюсы. Не концентрируйся на его недостатках, замечай положительные качества. 
  • Не молчи, если тебе что-то не нравится. Если тебя раздражают какие-то моменты, то сразу же говори. Донеси до него свой взгляд на ситуацию. Внимательно послушай избранника, придите к единому решению.
  • Прояви внимание к мужу. Приготовь ему вкусный ужин в соответствии с его предпочтениями. Оказывай хотя бы малейшие знаки внимания. Стань помягче.
  • Будь искренна. Не мучайся, не скрывай то, что ты переживаешь, что твои чувства угасли. Попроси мужа помочь тебе справиться с ситуацией. Тогда он хоть будет понимать причину твоего поведения. Если он боится тебя потерять, то поможет преодолеть этот непростой период.
  • Побродите по тем местам, где вы были счастливы, окунитесь в воспоминания, включите музыку, под которую танцевали, выпейте по бокальчику памятного для вас вина.
  • Вносите в ваш союз новые краски. Продумайте что-то необычное, новое для вас. Посетите те места, где ни разу не были.
  • Проводите почаще время вдвоем. Сходите на прогулку, заведите правило ужинать вместе и обсуждать прошедший день, отправьтесь вместе в отпуск. Таким образом вы будете узнавать друг друга заново. 
  • Если вам сложно находиться вместе, попробуйте дистанцироваться недели на две. Это время проведи с целью разобраться с эмоциями. Не говори о разводе, просто объясни такое решение желанием побыть одной.

Посетите психолога, который поможет вам провести анализ ситуации, выявить истинную ее причину и найти выход.

Если ты предприняла все попытки вернуть любовь, но дальше стает только хуже, одна мысль о совместной жизни кажется невыносимой, то подумай, возможно имеет смысл разорвать отношения. Зачем мучаться самой и мучать мужа. Дай себе и ему шанс найти свою судьбу и устроить жизнь.

советы психолога, что делать, если вынуждена с ним жить, причины ненависти к своему мужу после родов, из-за свекрови и из-за его дочери от первого брака

Человек все время меняется. Вместе с ним меняется и его жизнь. На изменения влияют различные факторы: окружающая среда, душевное состояние, а также поступки близких людей. Поэтому не стоит удивляться, что со временем добропорядочная супруга может возненавидеть своего любимого мужа. Чтобы рассмотреть этот вопрос более углубленно, можно прочитать следующую информацию.

Как проявляется?

Очень сильное чувство – это ненависть. Она окрашена неприятием, враждебностью к какому-либо объекту или явлению и вполне справедливо считается отрицательной эмоцией. Мудрая пословица гласит: от ненависти до любви – один шаг, и наоборот. Получается, что человек способен резко изменить свое отношение к другому человеку по какой-либо причине.

Например, жена может возненавидеть мужа. Как это можно определить? Во-первых, при возникновении неприязни человек старается как можно меньше находиться рядом с тем человеком, к которому он испытывает эту самую неприязнь. Во-вторых, если ненависть появляется у представительницы прекрасного пола по отношению к своему когда-то любимому мужу, то это не так трудно заметить по таким проявлениям:

  • женщина постепенно начинает избегать объятий и поцелуев со стороны мужа;
  • старается как можно меньше обращаться за помощью к своему мужу;
  • все разговоры сводятся лишь к разговорам на бытовые темы;
  • мысли женщины направлены на то, чтобы побыстрее избавиться от навязчивых приставаний мужа в интимном плане;
  • после прикосновений возникает ощущение брезгливости.

Однако не нужно спешить с выводами. Женщины – существа слишком ранимые и впечатлительные. К тому же на чувства представительниц прекрасного пола влияют различные гормональные изменения и периоды менструального цикла.

Поэтому следует внимательно относиться к своим чувствам. Возможно, раздражение появилось от бытовых проблем, а вам просто показалось, что это ненависть.

Возможные причины и их устранение

Ненависть к мужу у женщины может копиться годами. Поводов для этого может быть большое количество. Рассмотрим наиболее распространенные.

После родов

У женщины после рождения ребенка идет мощная гормональная перестройка. Зачастую в это время представительницы прекрасного пола становятся более раздражительными. Их больше беспокоит здоровье малыша, нежели желания и чувства мужа. Если партнер не хочет принимать данную ситуацию, то у женщины постепенно начинает расти к нему раздражение.

Например, мужчина требует близости. Жена же по известным причинам на нее не настроена как морально, так и физически. Просто женщина еще не научилась делить свою любовь и нежность ровно пополам. Поэтому данный конфликт постепенно перерастет в более глубокий. В результате между супругами могут начаться взаимные скандалы и обвинения. Мужу покажется, что жена его разлюбила, и он может повести себя довольно агрессивно.

Женщина-мать вынуждена будет защищаться. В результате сначала в ее поведении появятся раздражение и неприязнь, а потом и ненависть. Однако нужно отметить, что данные чувства будут носить нестойкий характер. Как только взаимоотношения между супругами пойдут на улучшение, между ними снова возникнет любовь. Поэтому людям, которые состоят в браке, необходимо относиться друг к другу бережно.

Нужно не только предъявлять претензии, но и слушать то, что пытается сказать партнер. Тогда конфликт постепенно утихнет.

Из-за измены

Не каждая женщина сможет простить измену мужа. Даже если она и попробует забыть об этом, ее все равно не покинут мысли о мести за предательство. Что посоветовать в данной ситуации? Нужно сделать выбор: либо заставить себя забыть об измене мужа, либо с ним развестись.

Поэтому, если вы никак не можете простить своему мужу обиду и вынуждены с ним жить из-за различных предрассудков, в этом случае перестаньте мучить себя. Жить с человеком, к которому испытываешь отвращение, даже ради спокойствия детей, не совсем правильно и даже вредно. В первую очередь вы навредите своим детям. Ваши чада все чувствуют. Они прекрасно понимают, что между родителями больше нет любви. От этого их страдания только возрастают.

Будьте честны со своим «Я» и со своими детьми. Объясните им причину конфликта и разорвите семейные узы. Если вы чувствуете, что готовы простить своего мужа, то лучше простите. При этом нужно полностью стереть из памяти неприятные события и приказать себе никогда больше не возвращаться к ним.

Из-за пьянства

Вредные привычки – это очень плохо. Если муж зависим от алкоголя, то семья постепенно разрушается. Редкая женщина потерпит запах перегара. Это как же нужно себя не уважать женщине, чтобы позволить себе находиться рядом с неадекватным человеком? Тем более не стоит терпеть алкоголизм мужа, если в семье растут дети. Они в этом случае страдают больше всего. Поэтому нужно постараться заставить мужа избавиться от привычки или подать на развод.

В современном мире существует большое количество методик, позволяющих избавиться от пьянства. Если вы любите мужа и чувствуете, что у вас есть шанс все исправить, то обратитесь за помощью к специалистам.

Если вы понимаете, что ситуация безнадежна, и ваш муж никогда не бросит пить, расстаньтесь с ним.

Из-за свекрови

Есть мужчины, которые всегда слушают советы своей матери. Так они воспитаны и с этим необходимо смириться. Однако у многих женщин вызывает раздражение тот факт, что муж до сих пор слушает свою мать. Из-за этого жена постепенно начинает испытывать неприязнь к своему супругу. Она становится раздражительной и старается отдалить своего мужа от его матери. Этого делать категорически нельзя. Иначе вы получите обратный эффект. Ваш муж начнет еще больше слушать мать, а она, в свою очередь, настроит своего сына против вас.

Поэтому, если вы всей душой любите своего мужа, то постарайтесь наладить отношения со свекровью. Обращайтесь к ней с уважением, спрашивайте о здоровье и дипломатично уходите от конфликта, если она вас начнет провоцировать. Проявив покорность, вы покажете своей свекрови, что воспринимаете ее как близкого человека. Постепенно ваши отношения наладятся. А следом придет взаимопонимание в вашу семью.

Из-за его дочери от первого брака

Дети от прошлых браков в большинстве случаев оказывают негативное действие на новые взаимоотношения своих родителей. Вы же знали, что у вашего мужа есть дочь от первого брака? Однако все равно вышли за него замуж. Значит, вы должны были предвидеть некоторые конфликтные ситуации. Девочки ревнуют своих отцов к чужим женщинам. Поэтому очень редко принимают их. При этом они не понимают, что вредят тем самым как себе, так и отцу.

Однако жена должна проявить в этой ситуации терпение и мудрость. Не нужно усугублять конфликт и настраивать своего мужа против его собственного ребенка. Если так делать, то данная ситуация обязательно обернется против вас.

Женщине можно посоветовать в этом случае не зацикливаться на конфликтных ситуациях. Относиться внимательно к просьбам дочери от первого брака. Тогда вы все постепенно найдете общий язык и способы взаимного сосуществования.

Во время беременности

Данный период – самый ответственный как для самой женщины, так и для ее мужа. В это время у представительниц прекрасного пола сильно меняется характер, а следом и поведение. Поэтому все, что происходит в вашей душе, не стоит воспринимать близко к сердцу. Не делайте скоропалительных выводов. Когда появится малыш и немного подрастет, все встанет на свои места. А пока постарайтесь держать свое состояние «в руках». Не зацикливайтесь на своем раздраженном настроении по отношению к мужу. Просто объясните себе, что ему тоже тяжело, и он ждет от вас понимания. Также говорите чаще мужу: «Я тебя люблю».

Советы психолога

Чем ближе становятся люди, тем больше между ними будет разногласий. При первой же ссоре они начинают всплывать и вызывать отторжение. В любой ссоре между супругами присутствуют злость и страх. С одной стороны, женщина боится потерять мужа, с другой стороны, она испытывает к нему нетерпимость. В результате смешивания данных чувств возникает ненависть. Это чувство может быть кратковременным. Если супруги в порыве скандала наговорят друг другу много обидных слов, а потом пожалеют об этом и помирятся, тогда ненависть быстро исчезнет. Однако бывает и по-другому. Что делать женщине, если муж постоянно испытывает ее терпение? Что делать, если из-за ежедневных оскорблений у представительницы прекрасного пола возникает стойкое чувство ненависти к своему мужу?

Данная ситуация говорит о том, что любовь между двумя людьми практически прошла. Они живут по привычке и поэтому несчастливы. Так что же можно посоветовать в этом случае? Лучшим вариантом в таких непростых обстоятельствах станет развод. Следует отметить, что развод супругов является крайней мерой. В других случаях необходимо побороть чувство ненависти к супругу и избавиться от нее навсегда. Рассмотрим, как это можно сделать. В первую очередь возьмите свои эмоции под контроль. Помните: зло всегда порождает зло. Если вы относитесь к своему близкому человеку с раздражением, то раздражение обязательно вернется к вам. Поэтому начните следить за своими словами и эмоциями. Если вы чувствуете, что ваше душевное состояние выходит из нормы во время разговора с мужем, прервите диалог и выдохните.

Затем закройте глаза и воспроизведите в своем сознании те моменты, где вы были счастливы с мужем. Такие действия приведут ваше настроение в норму. После чего продолжите разговор в спокойном тоне и постарайтесь больше не повышать голос.

Чтобы разобраться в своем состоянии, вам необходимо провести самоанализ. Обратите внимание на чувства к мужу. Для этого задайте себе наводящие вопросы.

Например: вы боитесь потерять мужа только потому, что от него зависите? Или потому, что все еще его любите? А может, ваш муж является для вас единственным близким человеком? Вопросы такого плана обязательно помогут найти ответы на то, как вам действовать дальше. Вполне возможно, что раздражение к мужу – это следствие вашей усталости от повседневной рутины. Тогда исправьте ситуацию. Начните жить по-новому. Например, пусть ваш семейный ужин превратится в особый ритуал с просмотром интересных фильмов и т. д. Еда должна быть вкусной, а к ее приготовлению по возможности привлекайте свою вторую половину. Это объединит всю вашу семью.

А если вы так категоричны в своих желаниях и хотите, чтобы ваш муж исчез, то попробуйте представить свою жизнь без него. Именно так вы сможете распознать свои истинные чувства. Представьте, что между вами с мужем произошел разрыв, и супруг больше не появится в вашей жизни никогда. Вы все заботы взвалили на свои плечи и пытаетесь решать многочисленные проблемы самостоятельным образом.

Если вы готовы к такому повороту событий, то тогда подайте на развод. Если же вы испугались остаться в одиночестве и поняли, что муж является вашей главной опорой, то перестаньте себя накручивать. Успокойтесь и посмотрите на своего супруга «другими глазами». Пусть в вашем взгляде будут любовь и понимание. Тогда вы поймете, что ошибались. Чтобы перестать ненавидеть мужа, нужно справиться со своими мимолетными чувствами и научиться прощать.

Дабы понять, о чем идет речь, рассмотрим следующую ситуацию: женщины очень требовательны к своим вторым половинам. Поэтому они считают, что сильные представители человечества всегда должны выполнять желания своих избранниц и потакать им во всем. Если мужчина начинает оказывать сопротивление, он встречается с негативным отношением к себе. Капризные особы не понимают, что мужчин раздражает непонимание со стороны жены. Поэтому они могут сделаться злыми и непредсказуемыми. В результате жена начнет испытывать к мужу раздражение, а потом и ненависть. Чтобы этого не случилось, попробуйте сдерживать свои желания. Поймите, что вам нужно морально повзрослеть и тогда между вами с супругом возникнут понимание и взаимоуважение.

Если вас раздражает поведение мужа по каким-либо причинам, то скажите ему об этом. Укажите на все негативные стороны, которые вызывают у вас протест. Возможно, после этого он начнет относиться к своим поступкам более сдержанно. Однако помните, что в ответ на ваши претензии могут последовать претензии со стороны вашего мужа. Выслушайте их внимательно, а затем сделайте выводы. Если вы оба встанете на путь исправления ситуации, то у вас все получится. Ваша жизнь войдет в нормальную колею. Не нужно приводить в пример других мужчин, которые кажутся вам наиболее сознательными в плане поведения. Помните о том, что мужчин такие примеры сильно раздражают. Развод плохо скажется на вашей дальнейшей жизни. Если вы приняли решение развестись, то лишний раз подумайте и взвесьте все «за» и «против».

Всегда помните о том, что совместная жизнь с мужем – это огромный труд. Заметьте: не все женщины живут в браке. Многие так и остаются в гордом одиночестве, побывав замужем некоторое время. Почему так происходит? Потому что эта категория женщин так и не научилась прощать. У них слишком завышено чувство собственного достоинства и занижено чувство ответственности за свою жизнь и за жизнь своих детей.

Поэтому они без труда расстаются с мужчинами и никогда не жалеют об этом. При этом такие особы очень часто плачут по ночам в подушку, потому что одиноки. Поэтому не будьте злопамятны. Особенно по отношению к своему близкому человеку.

Вычеркивайте из жизни неприятные моменты. Поверьте, что приятных моментов в вашей совместной жизни будет гораздо больше.

Я разлюбила мужа психология — Все о отношениях

Разлюбила мужа, что делать: советы психолога

Иногда в голову приходит совершенно четкая мысль и следующий за ней вопрос: Я разлюбила мужа, что делать: советы психолога помогут разобраться в данной ситуации, избежав поворота в никуда.

Стоит начать с того, что может послужить причиной нелюбви. Как сказано в одной книге, жизнь – это не фабрика по исполнению желаний. В самом начале отношений каждый человек уверен в своих чувствах, но, начиная со дня накануне свадьбы и заканчивая тридцатилетним юбилеем совместной жизни, периодически испытывает сомнения. Так в чем же причина осознания того, что ты больше не любишь человека, который находится рядом?

Во-первых, если вы уверены, что отношение к партнеру никак не зависит от его поступков и слов, значит дело в вас самой. С определенных пор вас может раздражать то, что раньше приносило радость и вызывало романтические чувства: неизменный букет цветов по утрам или «Доброе утро!» с поцелуем. В чем же дело? Мир не стоит на месте. И все его составляющие, в том числе и люди, меняются ежедневно. Из милой девочки вы превратились в уверенную в себе женщину. Что ж, с этим стоит считаться. Ваш муж может искренне недоумевать, не понимая причин холодности. Будьте честной: прямо скажите ему о том, что изменились. Да, ему придется попотеть, чтобы привыкнуть к вам новой и вызвать прежние чувства. А как раз от желания партнера меняться и будут зависеть ваши дальнейшие действия.

Во-вторых, физиология. Причиной снижения или отсутствия влечения к вашему мужчине может стать игра гормонов. Рождение ребенка или менопауза могут стать причиной возникновения депрессии, снижения настроения и, соответственно, кардинальным изменениям в отношениях. Если именно физиология является фактором разлада – срочно идите к врачу. Не позволяйте проблеме усугубиться, решайте ее сразу.

В-третьих, причина может крыться в восприятии вами своего мужчины. Согласитесь, что в период влюбленности все недостатки мы склонны обращать в достоинства. После замужества, такие нюансы могут стать большой проблемой. Например? Допустим, в период ухаживаний вам не составляло труда сорваться в любую минуту, бросив все дела, и уехать смотреть на звезды, гулять по ночному городу или танцевать до утра. И инициатором таких сумасшедших поступков выступал мужчина. Сейчас же такие мероприятия кажутся вам безответственными и неразумными. Вы осознали, что стиль а-ля безбашенность – не ваше. А эти качества мужчины уже не искоренить. Он изначально был таким, просто вы предпочитали сглаживать острые углы, а сейчас ощущаете всю их колкость.

Есть еще несколько немаловажных причин: изменения в поведении мужчины, кризис личности, скука, ссоры и т.д. и т.п. Поняв суть проблемы, можно приступить к ее решению. Итак, что делать в сложившейся ситуации? Стоит ли закрыть глаза на отсутствие чувств и жить по привычке или ради детей? Или необходимо порвать с опостылевшими отношениями, навстречу новой любви? Вот несколько советов, над которыми стоит поразмыслить.

  • Нет твоей вины в том, что ты испытываешь какие бы то ни было чувства! Это разум можно контролировать, а над эмоциями, к счастью, мы не властны. Именно они помогают во многих ситуациях, заставляют нас чувствовать себя живыми.
  • Ты не одна такая. Подобные мысли на разных стадиях отношения приходят в голову большинству женщин. О причинах такого сбоя ты уже знаешь.
  • Разберись в своих чувствах. Настоящие чувства можно сравнить с гейзером. Он то выбрасывает фонтан воды вверх, переполняемый чувствами, то затихает. Совершенно нормально испытывать приливы и отливы в любви.
  • Попробуй ликвидировать то, что тебя раздражает. Он криво повесил шкаф? Вызовите мастера. Его мама зачастила к вам? Поговори о своих чувствах с мужем. Убрав катализатор раздражения, можно наладить химическую реакцию романтических чувств.
  • Не бойся парить в облаках и быть почемучкой. Что имеется ввиду? Представь свои идеальные отношения с этим мужчиной. Что это? Тихий уютный уголок вдали от шума или вулкан страстей? Не бойся немножечко помечтать. А потом спроси себя: что я могу сделать, чтобы побудить мужчину к активным действиям? Новое белье, ужин при свечах или немного косметики на лице при встрече мужа дома?
  • Будь честной: а любит ли муж тебя? Ты наверняка знаешь ответ на этот вопрос. Если ваши отношения не приносят радости ни тебе, ни ему, может, стоит отпустить их? Кто знает, что ждет тебя за поворотом?
  • Раздельное жительство. Для многих пар такое решение стало реальным выходом. Побыв вдали друг от друга, успокоившись и дав выход эмоциям, по-другому смотришь на ситуацию. Тебе его не хватает или ты, наоборот, испытала облегчение? Вот и ответ.

Ты сама созидатель и творец своей жизни. Только ты, а не дети, родственники или подруги вправе решать, как поступить. Если ты четко осознала свои чувства и разобралась в ситуации – принимай решение. Жить ради детей? Наладить отношения? Бросить все? Вариантов масса. В любом случае, ты у себя одна. И если решение принято – дерзай. То, что ты задумала, обязательно сбудется!

psychologynow.ru

Я разлюбила мужа, что делать? Советы психолога

Рекомендованные сообщения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Чтобы не деанонимизироваться, я не буду называть место работы, профессии и т.д., ибо по этому описанию любой мой коллега может с лёгкостью определить, кто создал эту тему.

Моя работа состоит в том, что у меня есть напарник. Всё рабочее время мы проводим вместе.

Начальство подбирает напарников, в основном, методом противоположностей. Неопытного — к опытному. Раздолбая — к дисциплинированному. Так достигается гармония.

Я, хоть и молодой, но весьма дисциплинированный и грамотный специалист, на хорошем счету у руководства. В некоторой перспективе маячит повышение по карьерной лестнице. И, как вы догадались, мне ставили в напарники не особо ответственных людей. Но то, что произошло в этом году — настоящая проблема.

Лет двадцать пять назад на такой же, как у меня должности работал человек. Назовём его Владимиром. Повысили Владимира один раз. Потом второй, потом третий, четвёртый, пятый. Короче, дослужился Владимир до нехилой такой должности в самом высшем руководстве нашей структуры. А под выход на пенсию повздорил Владимир со своими коллегами и решил отойти от дел. Но так как возраст выхода на пенсию ещё не наступил — решил вернуться к своей самой первой профессии. И его ставят мне в напарники.

Короче, ЧСВ у человека зашкаливает. По работе его методы давно устарели и покрылись плесенью. Любые замечания по этому поводу воспринимает как личное оскорбление. Теоретически я могу от него отказаться, но у него везде в структуре связи, и это будет «профессиональным суицидом» для меня, карьерного роста не видать.

Какой можно найти выход из этой ситуации? Как терпеть коллегу в такой ситуации?

П.с. Прошу, не навязывайте мне советов бросить этого человека, бежать от него. я просто хочу понять.

Моя история началась с красивой вспышки чувств, причем конфетный период отсутствовал напрочь, мне хватило трех дней, чтобы влюбиться в моего мужчину и оказаться в его объятиях. Еще через три дня он предложил стать его женой. Я наслушалась много советов о том, как нужно себя вести, кучу психологических ухищрений как удержать и прочее, прочее, прочее… Однако встретив моего любимого я отсекла все это напрочь, — хранить тайны и изюминки мне не хотелось. Мне хотелось давать тепло, любовь и получать то же самое взамен. Хотелось быть открытой как на ладони и понимать, что человек любит не сухой виноград, а меня, как я полюбила его, хотя ростом он не так высок, худощав, большинство окружающих пугалось его внешности, кто увидит сразу выстреливает: «Террорист!», видимо из-за бороды и густых бровей. Но для меня он — самый красивый мужчина, и в любом другом буду искать лишь его черты, привычки, голос…

3. Проработайте свою установку: «хотелось бы под старость лет, чтобы был кто-то рядом. Хочется тепла, внимания».

Интересно ваше мнение, так сказать взгляд со стороны.

Почти 5 лет назад познакомилась по общим делам с молодым человеком S. Через пару недель началась легкая романтика. Прогулки, совместные походы в кафе, кино. Было несколько красивых и неожиданных моментов, которые происходили независимо от нас и от того, где мы находимся. А один раз зашли в ресторанчик, там кто-то отмечал свой день рождение, играли на гитаре, пели. и вдруг S просит гитару, выходит в центр зала садится напротив меня начинает играть и петь.

Мне S ужасно нравился, и казалось, что и я ему. Но виделись не очень часто. Наконец, месяца через полтора мы поцеловались. Помню я тогда летала)))). А потом он уехал недели на две к родственникам. Вернулся. Мы встретились. И вечером он сказал — я ничего не могу тебе дать, тебе не нужны эти отношения. И.т.д и т.п. Финальная фраза — если твое, то вернется.

Приволоклась я тогда домой, и какое-то время ходила как в воду опущенная. Очень горько было. Месяц не общались. Потом объявился, что-то написал. Через какое-то время пришел ко мне на работу просто так. Встретила сдержанно. Потом опять не общались месяца два. Потом вдруг звонит на кануне моего дня рождения с желанием приехать и поздравить. В сам день рождение действительно приехал с цветами, подарком, познакомился с моими друзьями. Как-то так получилось, что проводив всех моих гостей отправились с ним гулять по ночному городу. То ли с дури, то ли с легко подпития опять целовались. Потом проводил меня до дома и разошлись. На сл., день присылает сообщение «извини за мое вчерашнее поведение». Я подумала, подумала и ответила что-то вроде «ты ничего не сделал». Все. После этого не общались около года. Через год мой S снова появляется. Пишет. Потом звонит по скайпу. Снова приходит в гости ко мне на работу (к тому времени я уже сменила место). И начинаем с того момента просто время от времени общаться, иногда видеться, иногда появляются какие-то совместные дела. Но не больше. Так длится уже чуть менее трех лет. За это время у меня случилась любовь, правда не удачная, еще я чуть не вышла замуж (передумала). Т.е живу своей жизнью. А S иногда звонил и спрашивал куда я пропала, уж не влюбилась ли я. и вообще хочет со мной пообедать, встретиться.

Последний год я одна. Последний год мы с S порой общаемся больше чем обычно. Когда мне нужна мужская помощь, обращаюсь к нему. Ну там коробок для переезда нет. Или что-то тяжелое куда-то отвезти. Помогает.

Месяца полтора назад он вместе со своим братом и отцом уезжал отдыхать. Так от туда в 6 утра забросал меня фотографиями, моря, гор, цветов. Я спросонья посмотрела, улыбнулась, поблагодарила за красоту утром и опять уснула.

А совсем недавно вместе поехали на велосипедах. Каталась часа 4, почти до полуночи. Были в каком-то ресторанчике, сидели на улице, перекусили, выпили по бокалу вина. Было хорошо. Просто хорошо и спокойно. И да! Была романтика! Как ни крути но была! С того момента я задумалась, а что между нами происходит? Т.е я и раньше иногда об этом думала, но очень редко и очень не долго. Так что же происходит? Мы только друзья? Нет, есть что-то больше, это ощущается, хотя может не остро. Мы коллеги? Нет. Мы просто знакомые? Нет.

А последнее время занимаясь своими делами пришла к мысли, что несмотря на то, что с моей стороны уже нет такой нежной влюбленности как 5 лет назад, я хотела бы с этим человеком завтракать. Не так давно очень захотелось его обнять. Обняла. И он обнял. Впервые за все время знакомства мы обнялись. Ну что, что скажите?

Существует проблема, которая отвергается с 2-х сторон. Как может казаться с двух Я.

Я долго не мог понять, в чем же я не прав.

Кажется ответ у него в голове.

Не общается со мной и я с ним из за его поступков и слов, хотя мнение на счет меня хочет иметь всегда, уже смирился. И даже не стыдится, а еще и «взрослый». Было время когда я противостоял этому, был подлизой для него, знаете. особо не че не поменялось, поэтому я сдался.

psycheforum.ru

К черту любовь: 15 признаков, что ты его разлюбила

Иногда — да ладно, почти всегда — мы, девушки, с усердием врача-психопата пытаемся вылечить отношения, которые молят поскорее похоронить их. О том, что это именно тот случай, говорит следующее:

• Ты вдруг узнала о существовании такой обуви как балетки. Хотя раньше считала выражение «слишком высокий каблук» точным эквивалентом «слишком белый снег».

• Ты целуешь его по утрам примерно с тем же чувством , с которым затягиваешь шнурки кроссовок, протыкаешь трубочкой стаканчик с колой или бросаешь жетон в турникет метро.

• Когда он тебя обижает, ты мысленно откладываешь ссору на «пятницу, 16.30, пиццерия «Рамазотти». Потому что ругаться сейчас тебе лень.

• Ты спокойно щеголяешь перед партнером с одной выщипанной бровью , в майке с пятном кетчупа в районе пупка, разваливающемся на ходу тапком и собранной малиновой прищепкой челкой. Не потому что и так прекрасна, а потому что. «Э-э-э. У меня реально прищепка на голове. ».

• Ты разогреваешь ему в микроволновке жалкое подобие котлет, готовишь суп из пакетика и заливаешь майонезом вчерашний салат – считая, что «я не Юля Высоцкая, в конце концов». Хотя еще полгода назад двадцать раз пробовала чай, перед тем, как, наконец, осмелиться принести ему чашку. (А потом еще столько же раз спрашивала: «Может, еще сахара?», «Слишком крепкий, да?», «Ломтик лимона? Молока?»).

• Твоя интернет-переписка с ним состоит из двух видов смайлов и пяти синонимов слова «ясно». А ведь когда-то тебе было не трудно свернуть миллион окон и вкладок, чтобы вовремя открыть присланную им ссылку на очередной пятничный демотиватор с фотографией жирного кота.

• За десять последних фильмов, которые вы посмотрели вместе вы еще ни разу не засмеялись (или не заплакали) в одном и том же месте. Более того, ты искренне недоумеваешь: как вид прыгающего на степ-платформе слона может заставлять взрослого человека давиться со смеху. А он впадает в метафизический ступор, когда ты начинаешь сиренно реветь в начале «Человека из стали».

• У тебя побаливает спина – и с некоторых пор ты точно понимаешь, что это не от чересчур активного секса.

• Ты с упоением мечтаешь о просторном деревянном доме с огромным обеденным столом, мансардой со спальнями-каютами и двориком, вымощенным голубой брусчаткой. Ты закрываешь глаза и видишь: вот они – шуршащие на ветру белые занавески, черешневый сок в красивом графине, высокая, словно самооценка певицы Нюши, лестница. Только вот в этих фантазиях твой любимый неизменно «на работе». Или спит где-то. не на видном месте.

• Раньше, покупая килограмм конфет, ты обязательно оставляла ему хотя бы с десяток. или пару. Ну ладно, хотя бы одна, зато самая вкусная, последняя конфета всегда сиротливо дожидалась его в вазочке. Теперь ты даришь ему духи с первой страницы косметического каталога, который забыла на твоем столе уборщица Митрофана Аркадьевна.

• Позавчера ты записалась на курсы художественного косоплетения. Неделю назад – на декорирование мозаикой офисной канцелярии. Полторы недели назад – в театральный кружок. Если так пойдет, спустя год ты купишь свои первые балетные пуанты.

• И все равно тебя не покидает чувство, что ты слишком много времени проводишь дома!

• Тебе неприятно, что вы с любимым тратите одинаковые суммы на продукты, хотя твои авокадо дешевле его говядины. А маслины ты не ешь в принципе.

• Если в скором времени твой партнер заведет шашни с какой-нибудь большеглазой блондинкой , ты сама будешь помогать ему выбирать рубашки для свидания и подписывать романтические открытки каллиграфическим почерком. Так тебе кажется, во всяком случае.

• Ты все чаще спишь в пижаме, похожей на костюм Юрия Гагарина и под корень обрезаешь ногти . А еще тебе все сильнее хочется плакать, глядя на влюбленных и постаревшего на глазах Джонни Деппа. С Деппом так у всех, не переживай.

woman.ua

Разлюбила мужа — что делать? Психология брака

С точки зрения статистики, ситуация не такая уж редкая, как может показаться на первый взгляд. С течением времени страсть стихает, нарастает привычка, и муж с женой постепенно превращаются из пылких любовников в близких родственников, связанных общими обязательствами и бытом.

При этом потребность в романтических впечатлениях и сильных эмоциях никуда не исчезает. Ведь романтическая любовь у большинства представительниц слабого пола ассоциируется именно с ними. Поэтому, даже если вы замужем за надежным и преданным вам мужчиной, вас возможно все равно время от времени посещают сомнения по поводу того, не разлюбили ли вы своего мужа. Как с ними справляться, и как понять, истинны ли они (ведь бывает и такое), попробуем разобраться в данной статье.

Ох уж эти зловредные мысли.

Наверняка вы слышали расхожую точку зрения о том, что все наши проблемы от головы. И несомненно, доля истины в ней присутствует. Ведь от хода наших мыслей зависит и то, как мы воспринимаем окружающую реальность, и то, каким мы представляем нашу идеальную жизнь. Поэтому вам может просто казаться, что в браке вашем все очень плохо. Тогда как в действительности все может быть с точностью до наоборот. И любовь к вам вашего мужа может быть гораздо более глубокой и сильной. Просто вы не всегда способны ее замечать или правильно интерпретировать.

Наше восприятие происходящего, к сожалению, представляет собой не четко работающий механизм, а скорее совершенно не отлаженную систему, работающую с перебоями. Оно субъективно, и подвержено серьезному влиянию наших глубинных убеждений, привычных стереотипов и другому множеству различных факторов.

Например, вы можете быть уверены, что если в отношениях нет эмоциональных выяснений и открытых проявлений чувств – это всегда должно означать, что женщина разлюбила.

Психологи называют эту совокупность когнитивной схемой. И переводя на простой язык, когнитивная схема представляет собой способ, который вы, а точнее ваш мозг, использует для восприятия и обработки входящей информации. То есть это некий путь, который включает в себя следующие промежуточные пункты:

  • восприятие – чаще всего выборочное. Ваш мозг не обрабатывает всю ситуацию целиком, и самостоятельно решает, на что именно обратить ваше внимание
  • оценка воспринятого – на основании имеющегося опыта.
  • эмоция – то, как вы переживаете полученную информацию
  • действие – на основании предыдущих фактов вы принимаете решение о том, как будете действовать.
  • То есть основную часть схемы представляют собой ваши убеждения. Сформировавшиеся на основании пережитого опыта, заложенные в вас воспитанием и генами, навязанные социумом, ну и так далее. В итоге когнитивная схема – это некий краткий стандартный тезис в вашей голове, указывающей вам, как должно быть.

    А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

    Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

    Согласно таким схемам мы считаем, что все мужчины должны быть добытчиками, женщины — скромницами, дети – послушными умницами. Погода непременно хорошей, отпуск – на берегу теплого моря, любовь – до гробовой доски. И если женщина не испытывает бурных чувств в семейной жизни – значит она разлюбила мужа. Ну и так далее.

    Именно такие когнитивные схемы порождают навязчивые мысли и сомнения о том, насколько наша жизни соответствует нашим ожиданиям. Мешают воспринимать ее объективно, чувствовать покой и удовлетворенность. Например, вы убеждены, что ваш муж должен каждый вечер встречать вас с работы. Независимо от обстоятельств. Если реальность не соответствует этому убеждения, вы рано или поздно начинаете чувствовать неудовлетворенность. Даже если понимаете, что исполнение данного убеждения – невозможно или даже нелепо.

    Сомнения в чувствах часто возникают как следствия наших ложных убеждений. Вам может казаться, что вы любите «не так». Что вас любят «не так», а значит, не любят вовсе.

    Однако еще Толстой в «Анне Карениной» писал о том, что «сколько сердец – столько и родов любви». Любовь-страсть, свойственная первым нескольким годам отношений, быстротечна. Это про нее говорят «живет три года». Она горит быстро и ярко, и безусловно не может быть опорой долгосрочного проекта под названием брак.

    И если она прошла, а точнее, притихла, это вовсе не значит, что жена разлюбила мужа окончательно и навсегда. Наоборот, пришло время для настоящего партнерства, преданности, и значит, и настоящей любви.

    Женские заблуждения по поводу счастливого брака разрушили не одну семью. Ведь для долговременного брака нужны вовсе не мексиканские страсти. Партнеры должны быть способны поддерживать и заботиться друг о друге, в таком союзе ставки делаются на совместимость (психологическую, сексуальную) партнеров, делающую их сосуществование максимально комфортным для двоих.

    Что делать с ложными убеждениями?

    Как справляться с неудовлетворенностью, вызванной нашими ошибочными убеждениями? И как истинное личное несчастье отличить от таких убеждений?

    Счастье – это трудно измеримый критерий. Можно оценить ваш уровень дохода, жилищные условия, социальный статус, успешность с общепринятой точки зрения. Но как оценить уровень вашего счастья? Ведь это внутреннее состояние, причем довольно мимолетное.

    Отрабатывать когнитивные схемы одновременно и просто, и очень трудно. Избавление от убеждения – работа монотонная, требующая постоянного контроля с вашей стороны. Вам нужно делать примерно следующее.

    • отслеживайте свои когнитивные схемы, свои реакции. Повторяющаяся реакции на события будет указывать на ложное убеждение (« Я так и знала, что ты ни на что не способен» на любую его ошибку)
    • описывайте свои ощущения на бумаге
    • вырабатывайте убеждения противоположные. Тоже желательно сначала записывайте их
    • Иногда помогает простое осознание того факта, что вы находитесь во власти собственного заблуждения. Вам будет легче действовать рационально, и вы не будете сильно реагировать на свои переживания.

      Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

      Или любовь действительно прошла?

      Понять, действительно ли вы разлюбили мужа, или это вам просто так кажется, не так просто. Но все же есть ряд тревожных симптомов.

      Вам больше не хочется идти на компромиссы, не хочется подстраиваться, уступать

      Ваша точка зрения стала для вас важнее точки зрения мужа. Вы постоянно защищаете свои личные интересы, без оглядки на интересы общие. Вы раздражаетесь из-за любой необходимости поступить так, как хочет муж, а не вы.

      Вам не хочется проводить с ним время

      Вы больше не требуете внимания, и предпочитаете провести свободное время с подругами. Совместный досуг не вызывает у вас никаких эмоций, вам просто все равно, рядом он или нет.

      Вы не ревнуете его, зато сами стали замечать в себе интерес к другим мужчинам

      Отсутствие ревности, особенно если повод есть – серьезный момент для обдумывания. Вы больше не чувствуете его своим мужчиной и готовы делиться. А уж если вы нечаянно обнаружили себя напропалую флиртующей со своим старым другом – точно пора призадуматься, что происходит.

      Вас не удовлетворяет секс с мужем, и вам вообще не хочется с ним близости – объятий, поцелуев и т.д.

      Если пропало телесное желание, причем не только чувственное, сексуальное, но и просто поддерживающее душевную близость между вами – это так же очень тревожный звонок.

      Все описанные выше признаки вполне могут свидетельствовать о том, что жена действительно или уже разлюбила своего мужа, или движется в этом направлении.

      Можно ли что-то сделать?

      Иногда для подобного отчуждения между супругами могут быть объективные причины. В браке бывают тяжелые, кризисные моменты (в среднем, раз в три года). Бывают и предательства, и измены, и серьезные обиды. С течением времени меняется ваша жизнь, меняетесь вы сами.

      Означает ли это, что в следствии этих изменений вы обязательно должны расстаться?

      Далеко не всегда. Попробуйте понять причины того, что так случилось. Возможно, вы проводите слишком мало времени вместе. Или отдалились друг от друга по каким-то иным причинам. Так или иначе, обнаружив корень проблемы, вы сможете работать над ней, и, возможно, все исправить.

      В любом случае, вам необходимо восстанавливать доверие и близость. Заняться чем-нибудь вместе. Найти новые совместные цели и вместе к ним идти. В таком случае в отношения может быть удастся вернуть дух партнерства, совместности. И вы сможете полюбить своего мужа заново.

      В долговременных отношениях поговорка «От любви до ненависти один шаг» актуальна как ни в каких других. Поэтому ни в коем случае не опускайте руки и помните, что брак – это не только безоблачные счастливые дни вместе, но, так же, и трудности, переживание жизненных взлетов и падений, постоянная совместная работа над отношениями.

      Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

      Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже:

      artemdal. ru

      Я разлюбила мужа психология

      21 апреля 2018 г., 10:23

      Разлюбила мужа . в браке 2 года ..сыну 1 год . муж постоянно в разъездах по работе . я поняла что не люблю его . мне не хочется не звонить ему ..не писать . ему 30 а мне 22. понимаю что чувств больше нет . да и отношений как в начале у нас нет . не знаю как быть

      21 апреля 2018 г., 10:57

      Может, мы, долголюбящие, просто тормоза?)))

      Всё может быть. и всё-таки как же это хорошо, любить одного, любить долго, до гробовой доски.

      Но любили же вы вначале. Обманулись?

      21 апреля 2018 г., 11:06

      Думаю бежать надо. Оставить его другом. И все. Это так прекрасно!! Любить. Это лучшее, что есть на земле. Я уже 4 года с мужем, и все как в первый день!! И когда я представляю, что живу с ним, и не тащусь от него. Это ж мука! Ведь возможно тебя ждёт еще настоящая любовь.

      21 апреля 2018 г., 11:08

      21 апреля 2018 г., 11:28

      Любить долго — удел немногих.

      хорошо, если взаимно. вот меня не любят мч

      21 апреля 2018 г., 11:34

      Потому что вы об этом думаете. А думать об этом не надо.

      Я вот не думаю о том, как они ко мне относятся, потому мужчины и интересуются мною. Эдакое лёгкое наплевательство в их сторону очень даже их стимулирует. ))))

      21 апреля 2018 г., 11:38

      А вы знали,что брак это нелегкое бремя,что это ежедневная работа над отношениями и собой.Не бывает все просто и вечная окрыленность,бывает ещё быт,плохое настроение,усталость,переломные и трудные моменты,недовольства,обиды и много всего с чем нужно уметь справляться,искать компромиссы,бороться за любовь,за брак.

      21 апреля 2018 г., 12:23

      Почему-то многие думают:вышла замуж-и сказка начинается!да нет,обычная жизнь,только вместе с партнёром,тот же быт,работа,проблемы.Но ведь для чего-то же вы выбрали этого человека?не забывайте,что чудес не бывает.Люди сами создают себе настроение,праздники. Семейная жизнь-не только радость

      21 апреля 2018 г., 12:31

      Мадам, вы из такого понятия как семья делаете настоящий цирк — сегодня люблю завтра не люблю. У тебя сын растет. Так что сиди и молча радуется. Кроме своей семьи ты на*й некому не впёрлась.

      21 апреля 2018 г., 13:52

      С нелюбимым мужем жизни не представляю. Это мука, а жизнь одна. Люди и на пенсии расходятся, а Вы такая молодая

      21 апреля 2018 г., 14:00

      бывает , так у всех любоф проходит, что делать , развод, но и другой надоест

      Вот такие дела это кризис, если хоч ш бытьРСП то развод

      21 апреля 2018 г., 15:36

      21 апреля 2018 г., 16:01

      Да живите одна всю.жизнь с ребенком и всё, ребенок вырастит и уйдет, будете спокойно встречаться с кем хотите, на одних удовольствиях жить, может Вы не рождены до я брака, подумайте, что Вы хотите.

      Зато для еб-ли все рождены. Где ответственность за свои поступки?за детей?только и думают о своих удовольствиях

      Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

      Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

      Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

      на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

      Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

      Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

      информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

      Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

      Главный редактор: Воронова Ю. В.

      Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

      www.woman.ru

      Разлюбила мужа, что делать?

      Габбасова Анаргуль Абишевна

      Вы можете задать вопрос другим психологам

      Марина!Если вы решили не быть ему больше женой, то стоит и жить раздельно. Жить ради сына, как соседи -это еще страшнее для ребенка нежели если бы вы разъехались. Ребенок все чувствует, и настроение родителей и их отношения. Не стоит обманывать ни себя, ни ребенка и жалость тут не причем. Думайте, делайте выводы и решайтесь!Все зависит от вас!

      Шендерова Елена Сергеевна

      Здравствуйте, Марина! давайте разберем, что происходит:

      накопились обиды, бытовуха, нехватка средств, стресы, проблемы с эрекцией. Муж меня просто стал раздражать, я нехочу спать сним

      а зачем копите все? и при чем тут бытовуха? Ваш быт ВЫ складывали САМИ, и ВАШУ жизнь строили тоже сами — а теперь видите причину и источник своего раздражения, своих чувств В МУЖЕ — т.е. сроецировали НА него свои чувства! и тем самым ждете именно от него разрешения ситуации, что исчезнет муж и исчезнут ВАШИ чувства — ВЫ сами ставите СЕБЯ и СВОИ чувства в эту зависимость! источник ВАШИХ чувств внутри ВАС — и даже если Вы уйдете ОТ мужа, ТО вряд ли изменится ВАШЕ восприятие в целом семейной жизни и проблем!что мешает ВАМ в браке все это решать, а НЕ копить? ведь ВАШ привычный стереотип так и останется, пусть даже мужа и НЕ будет рядом! НЕ в НЕМ причина ВАШИХ чувств! а что делали ВЫ, чтобы позволить себе расслабиться? снять стресс? обустроить быт? решать проблемы с финансами?

      я продолжаю сним жить только из за сына, мне жалко мужа и сына.

      а сыну это нужно. зачем прикрываться сыном как щитом, дети в этих условиях растут с чувством вины!

      возьмите ответственность ЗА свои чувства, мысли и действия НА СЕБЯ — а не прячьтесь за мужем и за сыном!

      НЕ ОТ мужа зависит ВАШЕ состояние, а ОТ ВАС самой!

      как мне менее болезненно бросить его, и сохранить общение?

      а разве Вы сможете проконтролировать его чувства?? вряд ли.

      подумайте для себя ОТ чего ВЫ ужодите? или К чему идете? и в НЕМ ли причина ВАШЕГО раздражение? а что испытываете ВЫ? какие чувства? посмотрите своим чувства в лицо!

      www.all-psy.com

      Жена разлюбила мужа – как вернуть любовь жены

      Люди обычно начинают задумываться над ценностью отношений друг с другом лишь тогда, когда отношения находятся на грани распада. Почему мужчины не допускают мысль о том, что однажды может все закончится и женщина просто уйдет, предпочтя кого-то лучше вас или же просто одиночество? Как вернуть любовь жены, когда вами сделана масса ошибок? Она не хочет даже слышать ваш голос.

      Жена разлюбила мужа — что делать

      Жена разлюбила мужа или просто врала все эти годы, что любит? Ей было удобно в этих отношениях?

      Даже после того, как все разрушено, некоторые мужчины предпочитают обвинять женщину в сложившейся ситуации. Конечно, так проще думать. Если жена разлюбила мужа, значит, в ее жизни есть другой. А возможно и любви не было. А что, если жена разлюбила мужа, потому что он недостойно себя вел? Как вернуть любовь жены сегодня после всего, что произошло.

      Воспоминания ушедших дней

      Все начиналось красиво. Ваши глаза блестели от радости, вы оба были влюблены, мечтали всю жизнь поддерживать друг друга и любить до последнего вздоха. Вы были уверены, что созданы друг для друга. Как вернуть любовь жены, если кажется, что она разлюбила или ушла без причины?

      Вы сомневаетесь в том, что жена разлюбила вас? Допустим, вы – идеальный муж, и все делаете правильно. Тогда, почему она вас отталкивает? Женщины очень редко уходят от мужей без причины. У каждой женщины от природы огромный запас терпения, она часто жертвует собой, заботясь о других: воспитывая детей, поддерживая мужа, часто отказываясь от своих желаний ради его карьеры. Если жена разлюбила мужа – значит, иссяк запас ее терпения. Убедить женщину в том, что в семье небольшие сложности и нужно немного подождать не трудно. Но, долго ожидая перемен и не получив обещанное счастье и заботу, женщины устают от быта и равнодушия со стороны мужа. Любовь покидает сердце женщины. Женщины уходят обычно кардинально, «сжигая мосты». Когда женщина устает от отношений, она забывает все, что чувствовала ранее к мужу. Как вернуть любовь жены? Если жена разлюбила мужа, может ли он рассчитывать на возврат отношений с ней?

      Жена разлюбила мужа — причины

      «Жена разлюбила мужа» — популярная тема многих телепередач сегодня. На всю страну обиженные женщины рассказывают, как их мужья издеваются над ними, отнимают детей, запрещают встречаться с подругами, ограничивают в общении с близкими, родителями, не дают возможности строить карьеру или заниматься любимым делом, постоянно держат в страхе и зависимости от мужа в деньгах. Жена разлюбила мужа, потому что, родив ребенка, она осталась один на один со своими проблемами. Муж продолжает вести праздный образ жизни, чаще видится с друзьями, нежели спешит домой к жене и детям. Жена разлюбила мужа, оттого, что муж с головой ушел в карьеру, и перестал видеть разницу между атмосферой семьи и рабочей обстановкой, принося ежедневно домой свой деловой нрав, воспитывая дома жену, уча ее жизни, будто разговаривает с подчиненными. Все эти примеры знакомы мне из моей психологической практики. Сначала мужчины сами рушат свои семьи, а затем задаются вопросом: «В чем дело: почему жена разлюбила?» Как женщина и семейный психолог, я знаю, как сложно бывает простить человеку равнодушие в свой адрес. Наверно, равнодушие и безразличие, это одно из самых болезненных ощущений. Ведь для человека нет худшей боли, чем осознавать себя ненужным и невостребованным. Любой человек и каждое живое существо ищет ласки и заботы. Наши домашние животные тянутся к нам, мы приручили их и должны о них заботиться. Женщина ждет заботы и поддержки от мужчины. Мужчина от природы лидер, его задача заботиться и давать покровительство своим близким и родным.

      Как вернуть веру в мужа

      Если жена разлюбила мужа, значит долгое время она не чувствовала себя желанной и любимой мужем. Процесс охлаждения чувств постепенный, соответственно и возвращение чувств также потребует от вас времени и усилий. Мужчины думают, что они могут загладить свою вину и вернуть любовь женщины подарками. И первое, что они начинают делать, это дарить цветы и покупать ювелирные украшения. Как вернуть любовь жены, если она не принимает подарки? Поймите, мужчины, это миф, что жена разлюбила мужа только лишь из-за того, что мужчина давно не дарил цветов. Некоторые женщины вообще не любят цветы, и имеют аллергию на них.

      Хотите понять, как вернуть любовь жены, изучите женскую природу. Женщина очень быстро привязывается эмоционально к мужчине и именно положительных эмоций ждет женщина. Если вы вспомните время, когда вы только ухаживали за возлюбленной, вы вспомните, что важным проявлениям любви была нежность в словах, отсутствие грубости, нежное обращение с женщиной, как с цветком. Именно на эту нежность обращают внимание женщины. Как только люди не обзывают друг друга во время ссор.

      Жена разлюбила мужа из-за оскорблений

      Женщины, приходящие на психологические консультации, часто жалуются, что их мужчины позволяют себе обзывать их и ведут себя с ними очень вызывающе. Многие из этих женщин перенесли эмоциональное насилие. Казалось бы, мужчина, не поднимает руку на женщину, но всячески унижает ее достоинство. Загоняя женщину в угол, мужчина мешает ей чувствовать себя уверенной в себе, красивой. Если жена разлюбила мужа, но продолжает с ним жить, скорее всего, ей некуда просто уйти. Не волнуйтесь, немного терпения, и вернуть ее любовь, уже будет невозможно.

      Вместо того чтобы на первых этапах возникновения ссор пересмотреть свое отношение к женщине, обратить внимание на слова женщины, ее эмоции, слезы, мужчины продолжают унижать своих женщин. Одна моя клиентка рассказывала, как ее муж заявил ей, что она никому кроме него не нужна, поэтому он спокоен. Он завел себе любовницу, от нее как от жены уходить не хочет, а она должна быть довольна тем, что он ее не бросает и дает ей хоть какие-то отношения.

      На тему унижения женщин в семье у меня есть интересная статья: «Психологическое насилие в семье». В данной статье, я, как семейный психолог, подробно описываю этапы постепенной эмоциональной зависимости в отношениях.

      Как вернуть любовь жены

      Перестаньте говорить своим женщинам об их непривлекательности, сравнивать их с другими женщинами. Запретите себе произносить фразы, которые могут задеть женское достоинство. Женщины устанут ждать, надеяться на вас и однажды вычеркнут вас из жизни. Научитесь любить и ценить своих женщин, учитесь адекватно относиться к женским слезам и истерикам, если они случаются. Женщинам важно высказаться, они не могут копить все внутри. Как показывает практика семейного консультирования, как только женщина находит в себе силы оттолкнуть от себя этого никчемного мужчину, жизнь сразу идет в гору, настроение улучшается, и в жизни быстро появляется ряд поклонников, которые так и норовят прибрать к рукам такое счастье.

      Как семейный психолог, я убедилась в том, что, к сожалению, люди редко меняются, недостойные мужчины часто просятся назад в отношения с женщинами только лишь для того, чтобы снова эксплуатировать любовь этих женщин. Если жена разлюбила мужа из-за постоянных оскорблений, вряд ли она захочет заново испытать на себе всю прелесть унижения. Не теряйте любовь и уважение в глазах женщины, цените то, что имеете. Ради вас, мужчины, женщины часто жертвуют собой, но не перестают верить в вас.

      Консультация семейного психолога поможет вам найти в себе силы разобраться в сложившейся ситуации и осознать, как вернуть любовь жены.

      В проблемах семейного характера прекрасно помогают разобраться индивидуальные семейные расстановки.

      Вы можете посетить консультацию семейного психолога вдвоем с супругой или поработать над своими психологическими проблемами индивидуально с психологом. Возможна консультация по Скайп.

      Семейный психолог Калугина Наталия Игоревна

      semeinyi-psiholog. ru

    Кризис в семейных отношениях. Советы психолога | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

    На своих домашних кухнях мы до сих пор обсуждаем вероятность повторного экономического кризиса… Однако не меньше нас должны пугать последствия кризиса несколько другого толка. О нем не предупреждают в экономических новостях, не пишут в аналитических изданиях, не рассказывают в социальных сетях. Это кризис в семейных отношениях.

    1 19835 27 Января 2013 в 05:37

    Автор публикации: Анна Кудрявцева, филолог

    На своих домашних кухнях мы до сих пор обсуждаем вероятность повторного экономического кризиса — тема-то волнительная, тревожная, смущающая своей неопределенностью. Однако не меньше нас должны пугать последствия кризиса несколько другого толка. О нем не предупреждают в экономических новостях, не пишут в аналитических изданиях, не рассказывают в социальных сетях. Это кризис в семейных отношениях, который намного быстрее, нежели инфляция и потеря работы, способен разрушить наше семейное счастье.

    Как распознать очертания приближающегося кризиса семейных отношений? Как выстоять и сохранить семью? Что сделать, чтобы впредь быть исключением из правила, по которому все браки подвержены разрушительному влиянию кризисов?

    Кризисы семейной жизни: от года до двадцати

    По утверждению социологов, семейные кризисы следуют за супругами в их совместной жизни по пятам, начиная с самого первого и заканчивая последними годами их союза. И практически все, кто не сумел справиться с испытанием своих чувств на прочность, в дальнейшем еще долго мучаются от старых ран, обид, депрессий.

    Кризис первого года и кризис трех лет чаще всего оборачиваются разрывами: не умея и не желая разрешить проблему, молодые супруги приходят к скоропалительному выводу о том, что они сделали неверный выбор. И самым простым и верным решением они считают разрыв «бракованных» отношений. Статистика гласит, что в кризис первого года молодожены нередко подают на развод после первой же серьезной ссоры…

    Немало испытаний ждет пару при появлении первого ребенка: кризисы семейной жизни, связанные с этим событием, как нож, вскрывают все проблемы, которые появились в отношениях двух людей. Обиды, взаимные упреки, нежелание помочь и встать на сторону другого, и как результат — все более вероятный «побег» мужа, не выдержавшего ада семейной жизни (побег на работу, к любовнице, к маме — вариаций масса).

    Во время кризиса пяти лет некоторым семьям, пережившим все ужасы прошлых лет, грозит следующая проблема: жена после декретного отпуска наконец-то обретает вожделенную свободу и заводит любовника (или с головой уходит в работу, забывая о муже). Почему так? Жизнь дома надоела, материнские хлопоты утомили, муж бесит — что делать прикажете, как не закрутить интрижку? И снова все рушится, наступает кризис в отношениях: семьи разваливаются, как карточные домики, былые отношения трещат по швам, люди разочаровываются в любви и семейной жизни, а дети страдают от болезненных разводов родителей.

    Кризис семейных отношений семи лет снова проверяет на прочность удержавшиеся от распада союзы. Супруги банально надоедают друг другу, к тому же их мучают собственные кризисы среднего возраста, когда они склонны пересматривать многие из своих решений и кардинально менять направления выбранного жизненного пути. Измены? Конфликты? Нарастающее непонимание и отчуждение? Да, все это — кризис 7–9 лет.

     

    Что делать, если жена разлюбила? Что делать, если муж бьет жену?

    Получается довольно мрачная картина. Но не намного оптимистичней она будет, если внимательно присмотреться к каждой отдельно взятой семье с ее проблемами, трудностями, «болезнями».

    Вот одна новоиспеченная супруга плачется в жилетку подруги: «Муж не хочет ребенка! Представляешь? А зачем я тогда замуж за него вышла? Он ненавидит детей!» — и поток слез.

    А другая с отчаяньем в голосе признается: «Мама, я не люблю мужа — что делать-то теперь?» Мама утешает, просит потерпеть — или уходить от нелюбимого человека…

    Супруг, конечно, чувствует, что жена относится к нему уже не так, как прежде. И тщетно ищет ответ на вопрос, что делать, если жена разлюбила, топит горе в вине, погружается в обиды и ступор, а затем «находит» себя в грязном троллинге в Сети…

    Третья страдает оттого, что муж не выполняет функцию добытчика в семье: который год ходит в младших специалистах и приносит домой не зарплату, а две бумажки на семечки. А если и вовсе муж не работает, то что еще делать, как не разводиться и пускаться на поиски более состоятельного персонажа?

    Хотя все это, наверное, лишь цветочки по сравнению с трагедией, случившейся в семье Кабановых: он бил — она молчала, позволяя ему заходить все дальше. И он зашел — задушил, а тело расчленил и вынес из дома. Потом очень убедительно, нагло врал, вызывая море сочувствия от всех, кто знал его и убитую жену.

    После этой нашумевшей истории некоторые женщины, время от времени страдающие от вербального и физического садизма мужей, крепко задумались: «Что делать, если муж оскорбляет и бьет? А что, если я — следующая?»

    Все эти проблемы при беглом взгляде кажутся такими разными, непохожими одна на другую: все эти семейные кризисы, отчуждение супругов, взаимное раздражение, гипертрофированная ревность, патологическое вранье, садизм, истерики. Между тем не такие уж они и разные. Точнее, одинаковые не проблемы (хотя и их можно систематизировать), а причины, их вызывающие. И она всего-навсего одна. Мы ненавидим, раздражаемся, злимся, обижаемся, ссоримся, кричим, бьем посуду, закатываем истерики, мучаемся, рыдаем, мстим, делаем больно, деремся, разводимся и даже убиваем — по одной-единственной причине. Мы изначально НЕ ПОНИМАЕМ природы человека, хоть чем-то от нас отличающегося. Все остальное — все эти: «Ненавижу мужа, что делать?» и «Достала жена, как быть?» — следствие этого непонимания.

    Что делать, если муж козел?

    В любой другой статье на этом месте можно было бы поставить точку. Ну не понимаем — и не понимаем. Как писали в интернете: «Что делать, если муж козел?» — так и будем писать. Подумаешь, открытие века: давно известно, что каждый из нас говорит на своем языке и в отношениях тянет одеяло на себя, и забраться к этому каждому в голову не представляется возможным.

    Не зря же психологи «проморгали» Виноградова, например, который не раз жаловался им на депрессию и говорил вслух о своих намерениях (а что уж говорить о тех из нас, которые свои мысли прячут глубоко внутри). Не зря же психологи разводят руками, когда сталкиваются со случаями жесточайших убийств в разгаре семейного кризиса, совершенных людьми, которые после всех их тестов оказываются психически здоровыми и вменяемыми экземплярами…

    Однако точку ставить рано. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана — настоящий прорыв в сфере знания о человеке, о его природе и истинных потребностях. И изучение этой науки дает то самое, что раньше считалось невозможным: полное понимание всех причин и следствий кризиса семейных отношений, неурядиц и семейных конфликтов; понимание человека, который тебе дорог (или когда-то был таковым).

    Понимая, что делать, если муж раздражает, изменяет, врет, ревнует, любящая жена сумеет сохранить семейное счастье. И впредь не даст своему браку подойти к очередному краю. И, да, предотвратит любой другой кризис отношений. Если муж бьет жену, что делать — она тоже будет знать совершенно точно.

    Понимая, что делать, если жена «истеричка», садистка, плохая мать, никудышная хозяйка или настоящая карьеристка, любящий муж не сбежит к маме или чужой жене, а постарается спасти семью. Потому что это более чем реально.

    Как это работает?

    Люди вступают в брак не только из-за любви, но и для того, чтобы им стало легче, приятнее, комфортнее жить, удовлетворяя свои потребности в любви, безопасности, заботе, покое. Не умея грамотно реализовать эти желания, мы стараемся подчинить себе супруга, манипулировать им, чтобы реализовать эти потребности за счет него… Увы, при таком положении дел неизбежны семейные кризисы, рост взаимного отчуждения и непонимания.

    Намного хуже обстоят дела, когда поведение супругов касается безопасности и здоровья одного из них. Например, если муж бьет жену, что делать ей в этом случае — немедленно бежать или есть надежда, что он исправится? А если, наоборот, она изводит его регулярными истериками, скандалами, постоянно сбивая сердечный ритм и доводя до инфаркта?

    Как только начинаешь отслеживать свои поступки, понимать причину своих состояний и их проявлений (настроение, слова, действия в отношении своей половинки), появляется шанс остановиться самому и остановить своего супруга(у), в чем бы ни заключалась проблема, прекратить манипулировать тем, кто вам ближе всех.

    Муж ревнует — что делать? Понять свой и его набор векторов, а также то, что провоцирует мужа на проявление этих чувств. Что это — кожное чувство собственничества, выраженное терзаниями и самоистязаниями? Или анальное «моя до гроба», выраженное бытовым садизмом? А может, это зрительные «накрутки» с громкими сценами и слезами на глазах? Состояние ревности очень объемно и может по-разному проявляться в разных векторах.

    А если муж алкоголик, что делать жене? Понять, почему близкий человек уходит в алкоголь, какие проблемы ему не хочется решать, какие нехватки и страдания он хочет заглушить. Так, если это анальник, тягу к спиртному могут объяснить нелады в сексуальной жизни, обида, личная нереализованность.

    Что делать, если муж гуляет? Осознать, что отношение к измене у вас и у вашего мужа не совпадает (а они вполне могут быть противоположными) и это не результат правильного или неправильного воспитания, наличия морально-нравственных устоев и даже не показатель искренности чувств. Отношение к измене определяется набором векторов: для человека с анальным вектором это недопустимо, для непостоянного кожника — мелочь жизни и обычное дело, для полигамного уретральника — это повод прогневаться, но вскоре все забыть.

    Что делать, если муж бьет жену? Эта серьезная проблема тоже имеет свои корни, и ее нельзя пускать на самотек, потому что последствия могут быть весьма плачевными. Мужчина с анальным вектором, испытывающий фрустрации, — тот самый, который в ответе за домашний садизм, — никогда не сможет остановиться и прекратить тиранить свою женщину, не осознав корней своей проблемы.

    Таких вопросов, касающихся трудностей семейной жизни, может быть бесконечное множество. И на все вы сможете найти ответ. Но, пожалуй, самое ценное, чему можно научиться благодаря тренингу «Системно-векторная психология», — это способности получать удовольствие в браке не за счет другого, а вместе с ним. Реализуя эту способность на практике, вы перестанете задаваться вопросами типа: «Что делать, если муж врет?» — потому что в этом не будет необходимости.

    Корректор: Наталья Коновалова

    Автор публикации: Анна Кудрявцева, филолог

    Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

    Эксперт по свиданиям и психолог комментируют сериал Netflix «Любовь слепа»

    Можете ли вы влюбиться, не видя потенциального объекта вашей привязанности? Что, если Netflix снимет все это, чтобы выяснить это?

    Это идея реалити-шоу «Любовь слепа», которое стало прорывным хитом в первые дни пандемии коронавируса: 30 одиноких людей встречаются и «свидаются» друг с другом, находясь в капсулах, которые препятствуют их просмотру, в надежде найти любовь невидимой и идти по проходу к концу сезона.

    Премьера второго сезона шоу состоялась в пятницу после того, как Netflix сообщил, что более 30 миллионов семей посмотрели первый сезон, в котором две пары действительно поженились. Эпизод воссоединения только на YouTube набрал более 2,3 миллиона просмотров. Потоковая платформа заказала еще два сезона и дополнительные продукты для международной аудитории компании в Бразилии и Японии.

    Но многие зрители высмеивали главную идею шоу, а некоторые критики использовали такие слова, как «безумие» и «оскорбление».«Итак, CNBC Make It поговорила с психологом и экспертом по свиданиям, чтобы выяснить, насколько реально собрать вместе одиноких незнакомцев и ожидать, что кто-то из них найдет любовь — без возможности сначала увидеть друг друга.

    Как люди устанавливают связи

    Большая часть привлекательности шоу проистекает из несколько романтической идеи, что вы можете найти «родственную душу» только через эмоциональную связь.Но как бы вам ни хотелось верить, что внешность не так важна, как то, что внутри, человеческая природа просто предполагает обратное.

    «Существует распространенное представление о том, что люди, которые сильно заботятся о своей внешности, поверхностны или вкладывают деньги не в то дело, — говорит Вирен Свами, профессор социальной психологии в британском Университете Англии Раскин. где он исследует образ тела и привлекательность. «Но на самом деле романтические отношения основаны, по крайней мере частично, на том факте, что мы находим других людей физически привлекательными».

    Это не значит, что невозможно создать романтические отношения с другим человеком еще до того, как вы его увидите.Свами говорит, что люди могут «устанавливать близкие отношения» друг с другом на основе малейшего взаимодействия или личностных сигналов.

    «Вы можете судить о других людях по звуку их голоса, по тому, нравится ли вам этот голос, по их чувству юмора и тому подобному», — говорит он.

    Но эта первоначальная связь может легко оказаться мимолетной, потому что она была основана на таком ограниченном вводе. «Вопрос в том, будут ли эти отношения жизнеспособными для кого-то в долгосрочной перспективе, если ваше первоначальное суждение основано на ограниченном наборе признаков?» Свами говорит.

    ‘Вы действительно должны быть готовы к обязательствам’

    Шансы могут быть невелики, но это не значит, что найти слепую любовь невозможно. Просто спросите эксперта по свиданиям Чарли Лестер, которая говорит, что есть что-то в идее собрать вместе незнакомых единомышленников с похожими целями, даже если они знают, что им предстоит столкнуться с большими трудностями в качестве романтических партнеров.

    В 2018 году Лестер стала соучредителем Lumen, приложения для знакомств для одиноких людей старше 50 лет. Она работала экспертом по индустрии знакомств и обозревателем The Guardian и Time Out, а также консультирует стартапы приложений для знакомств, такие как Inner Circle и RealMe.

    Она говорит, что люди, которые успешно находят романтические отношения в реалити-шоу о свиданиях вслепую, таких как «Любовь слепа» или подобные «Женаты с первого взгляда», должны посвятить себя тому, чтобы идея сработала. «[Они], как правило, старше, и, более чем вероятно, они действительно четко понимают, чего ищут в отношениях», — говорит Лестер, добавляя, что большинство из них, вероятно, «пробовали другие способы познакомиться». кто-то» уже.

    Некоторые участники, возможно, просто ищут шанс попасть на телевидение, но Лестер говорит, что такое шоу, как «Любовь слепа», все еще может собрать вместе людей, которые действительно ищут любви и готовы к обязательствам.

    «Тот факт, что вы находитесь на одной волне в отношениях, имеет большое значение», — говорит она.

    Внешность по-прежнему имеет значение

    Как и в большинстве реалити-шоу знакомств, актерский состав «Любовь слепа» обычно состоит из привлекательных людей. Это главная причина, по которой Свами не верит, что реалити-шоу успешно в качестве «социального эксперимента», которым оно претендует.

    По сути, говорит он, шоу претендует на то, чтобы исключить физическое влечение из уравнения, в то же время сложив колоду с людьми, которые, вероятно, будут физически притягиваться друг к другу в любом случае.Для него центральная концепция шоу — «на самом деле чепуха».

    Делая еще один шаг вперед, Свами говорит, что пытаться ходить на свидания, не оценивая физическую привлекательность вашего потенциального партнера, просто плохая идея.

    «Реальность такова, что влечение — сложная вещь, которая всегда обсуждается между двумя людьми, а иногда и между несколькими людьми…» — говорит Свами. «Внешний вид и физическая привлекательность — один из ключевых компонентов, и исключать их из уравнения для социального психолога вроде меня не имеет смысла.

    Лестер настроена более оптимистично. Она говорит, что вам просто нужно ослабить свои ожидания: если вы готовы завязать отношения с кем-то еще до того, как увидите его, вам, вероятно, не следует садиться за стол с чрезмерно конкретными предпочтениями в отношении физические данные вашего будущего партнера.

    Но, признает она, кастинг на шоу типа «Любовь слепа» делает эту идею более реалистичной, чем она есть на самом деле.

    «Я действительно думаю, в любом случае, вероятно, в верхней части спектра привлекательности», — говорит она.

    . Amazon Prime.

    • Люди проводят много времени со своими коллегами.
    • Это может привести к крепкой дружбе, а иногда и к романтическим отношениям.
    • Свидание с кем-то в вашем офисе до сих пор считается клеймом, поэтому люди стараются скрывать это.
    • Но есть и другие вопросы, которые следует учитывать, например, действительно ли вы любите друг друга или это просто обостряется из-за вашей близости.
    • В конечном счете, важно понимать разницу.


    Рабочие отношения — забавная штука.Если у вас обычная работа с 9 до 17, вы, вероятно, проводите больше часов в день со своими коллегами, чем с другими друзьями, соседями по квартире или даже с супругом.

    Если подсчитать все это время и тот факт, что для того, чтобы стать лучшими друзьями, требуется около 200 часов, неудивительно, что многие люди устанавливают тесные связи со своими коллегами по работе. Около 17% людей также имеют «рабочего супруга», с которым они постоянно общаются, рассказывают о стрессах на работе и проводят время вместе.

    Недавнее исследование, проведенное компанией totaljobs, показало, что 22% людей также встречают своего настоящего романтического партнера на работе.Для сравнения: 13% встречаются в Интернете, 18% встречаются через друзей и 10% находят друг друга на вечеринке.

    «Большинство взрослых проводят в офисе не менее 1680 часов в год, поэтому вы, вероятно, будете проводить больше времени со своими коллегами, чем кто-либо другой», — сказал Business Дэвид Брудо, генеральный директор и соучредитель приложения для психического благополучия Remente. Инсайдер. «Хотя у вас нет права голоса в том, кто ваши коллеги, есть вероятность, что у вас будут общие интересы».

    Он добавил, что работа в офисе дает вам возможность познакомиться с кем-то так, как вам не удается так легко в приложениях для знакомств.

    «Работая с кем-то каждый день, вы увидите, как он реагирует на проблему, действует под давлением и взаимодействует с другими коллегами», — сказал он. «Кроме того, легко начать делиться личной информацией и выражать сочувствие по поводу трудностей, с которыми вы сталкиваетесь в офисе — возможно, за обедом или после рабочего дня».

    Опрос 5795 рабочих в Великобритании показал, что двое из трех готовы встречаться с коллегой, а оставшаяся треть даже не мечтает об этом. Основная причина, по которой они были осторожны, заключалась в том, что они просто не думали, что романтика и работа должны смешиваться.

    Среди многих людей встреча с кем-то на работе вызывает клеймо стигмы, что, вероятно, является причиной того, что 76% опрошенных заявили, что будут хранить свой служебный роман в секрете.

    «Существует давнее правило, согласно которому вы не должны встречаться со своим коллегой», — сказал Брудо. «Причин много: вы рискуете потерять работу, почувствовать себя некомфортно на работе или создать офисную драму, которая может повредить вашей профессиональной репутации.

    «Знать, что если отношения не сложатся, это может привести к довольно плачевным последствиям и может нанести эмоциональный урон как вам, так и коллеге, с которым вы встречались. »

    Есть и другие вещи, которые следует учитывать. Около 60% опрошенных заявили, что чувствуют необходимость вести себя более профессионально, когда находятся в рабочих отношениях, а 51% заявили, что их беспокоят сплетни. Каждый третий человек сказал, что чувствует, что его коллеги осуждают его отношения, каждый шестой подвергается насмешкам, а каждый десятый подвергается в результате дискриминации.

    Опрос также показал, что женщина, встречающаяся со своим менеджером, с большей вероятностью потерпит неудачу в карьере, чем мужчина, встречающийся со своим менеджером, с точки зрения продвижения по службе, зарплаты и бонусов и даже отношений с другими коллегами.

    Непосредственная близость может расширить ваши границы

    Несмотря на это давление, отношения на рабочем месте относительно прямолинейны. Но они не всегда работают так, как вы планировали, что может мутить воду.

    Например, один человек может больше вкладываться в отношения, чем другой — если они вообще во что-то выльются.

    Как отмечает советник Грегори Л. Янц в своем блоге для Psychology Today, напряженность, возникающая в рабочей ситуации, может отражать напряженность, которую мы испытываем в сексуальных отношениях, что приводит к неоднозначным сообщениям и озадачивающему поведению.

    «Такие чувства привязанности и единства могут быть достаточно схожими, чтобы вызвать путаницу», — пишет Янц.«Даже если сознательный разум не признает эту связь, часто это делает подсознание. Один или оба партнера могут внезапно обнаружить, что рассматривают другого с сексуальной точки зрения».

    Проведение большего количества времени вместе приводит к более быстрому разрушению защиты между людьми, и это не обязательно приводит к романтической близости. Но, как говорит Янц, иногда одна сторона может слишком расслабиться, позволяя границам ускользнуть.

    «Если оба партнера не стараются постоянно восстанавливать границы, чтобы сохранить свои отношения в определенных рамках, эти «промахи» могут привести к тому, что одна из сторон начнет рассматривать партнерство как нечто большее, чем просто деловую связь», — пишет он.

    Другими словами, важно четко определить свои границы и понять, чего вы действительно хотите от рабочих отношений — вы просто друзья или есть что-то большее? Иногда линии могут размываться, и это сложно исправить. Но лучше все обдумать, прежде чем произойдет что-то, о чем вы можете пожалеть.

    «Коллега может легко начать чувствовать себя самым важным человеком в вашей жизни, в романтическом или ином плане», — сказал Брудо. «Однако важно осознавать разницу между чувством определенной близости к кому-то из-за ситуации, в которой вы находитесь (работа вместе), и настоящей влюбленностью.»

    Это ваш партнер или состояние вашего психического здоровья? Вот как узнать

    Написано членом Писательского корпуса Амандой Филлипс 

    Когда в моих отношениях начало проявляться токсичное поведение, я подумала, что это симптомы моей собственной борьбы с психическим заболеванием. Был ли я слишком чувствительным потому что  у меня был тревожный день? Находясь в муках депрессии, я действительно должен был встать с постели и улыбнуться, верно?

    Неправильно. Но мой партнер заставил меня почувствовать все эти вещи.

    Только к концу моих нездоровых отношений я осознал, что проблема в моих отношениях была не в моем диагнозе биполярного расстройства II типа, а в моем токсичном партнере, который активно мешал мне делать то, что мне нужно, чтобы сохранять равновесие.

    В то время я считал, что многие нездоровые поступки просто «у меня в голове» из-за состояния моего психического здоровья и потому, что, как и большинство людей, я понятия не имел, каковы признаки нездоровых и все более опасных отношений.Позже я узнал, что если что-то не так в отношениях, это, скорее всего, потому, что что-то не так.

    И правда в том, что если мысль о отстаивании своих потребностей в отношениях заставляет вас извиваться, как я тогда, то нездоровое обращение, которое, по вашему мнению, вы испытываете, вероятно, не является вашей депрессией или тревогой, и уж точно не «просто в твоей голове.»

    Скорее всего, у вас есть токсичный партнер, но как узнать наверняка?

    Знать разницу между предполагаемым жестоким обращением и тем, что на самом деле таковым является, может оказаться трудным для тех из нас, у кого есть психические расстройства, но это не невозможно. Ознакомьтесь с этими признаками нездоровых отношений, чтобы понять разницу:

    Нездоровые отношения могут быть необычайно интенсивными

    Быть в нездоровых отношениях может начинаться очень невинно. Это как свитер с натяжкой. Вы замечаете одно маленькое пятнышко на ткани, и, прежде чем вы это заметите, все может распутаться. Когда у меня были нездоровые отношения, мы с моим тогдашним партнером практически жили вместе уже через неделю знакомства.

    Я понятия не имел, что такое интенсивное поведение было одним из первых признаков нездоровых отношений. И поскольку я боролся со своим психическим здоровьем, я думал, что если мой партнер будет счастлив, это решит все проблемы, которые я считал неправильными, но я ошибался в этом.

    Когда наше психическое здоровье выходит из равновесия, мы жаждем стабильности, и хотя спешка с вашим партнером может показаться быстрым решением, это не так. Психолог Института детского разума доктор Александра Гамлет говорит: «Важно установить основные правила в начале [ваших отношений], чтобы задать тон» или границы, которые гарантируют, что отношения развиваются в удобном для вас обоих темпе.

    «Описание того, что вам нужно, особенно когда речь идет о психическом здоровье, поможет вам найти общий язык [с вашим партнером]». Доктор Гамлет говорит.

    СВЯЗАННЫЕ: 4 экранных романа, которые изображают интенсивность как любовь

    Нездоровые отношения могут изолировать

    Я очень общительный человек. Среди моих друзей есть шутка, что я могу завести пять новых друзей каждый раз, когда захожу в кафе. И они не ошибаются.Что я могу сказать? Я процветаю, когда я связан с людьми.

    Мой бывший знал это обо мне, значит, их первый заказ? Заставьте меня отрезать себя от моих социальных кругов и полностью зависеть от них. Хотя я стал заметно менее общительным, всякий раз, когда мои друзья спрашивали, я придумывал оправдания, почему мне нужно было отменить вечеринку и пообщаться с моим С.О. вместо.

    Изоляция — это то, как нездоровые отношения могут оставаться нездоровыми, и первый шаг к их прекращению — признать это. «Если вы начинаете видеть, как подвергаете себя цензуре с определенными людьми, которые, как вы знаете, обычно полезны и сострадательны, то вы действительно понимаете, что находитесь в нездоровой ситуации. Постарайтесь заметить эти изменения в своем поведении», — советует доктор Гамлет.

    СВЯЗАННЫЕ: Что на самом деле означает эмоциональное насилие

    Нездоровые партнеры манипулируют

    Манипуляция — это когда кто-то пытается несправедливо повлиять или контролировать ваши действия и чувства таким образом, чтобы это принесло им пользу.Хотя это определение звучит довольно сдержанно, манипулятивное поведение таковым не является. «В нездоровых отношениях вы можете заметить усиление дисбаланса сил или почувствовать, что все зависит от того, чтобы ваш партнер был счастлив, отодвигая собственные чувства на второй план. Часто в нездоровых отношениях одна сторона использует стратегии для достижения своих собственных целей и потребностей, и эти тактики часто неэффективны для поддержания здорового и стабильного союза», — говорит доктор Гамлет.

    А если вы уже чувствуете неуверенность в своем психическом здоровье, гораздо проще отказаться от своей силы или плыть по течению, чтобы ваш партнер был счастлив — по крайней мере, таков был мой опыт.«Вы можете начать думать: «Ну, кто захочет быть со мной? Может быть, я недостаточно хорош. Со мной что-то не так», и я начинаю ожидать и даже приветствовать плохое обращение», — говорит доктор Гамлет.

    СВЯЗАННЫЕ С: 5 подлых привычек, которые на самом деле вредны для здоровья

    Когда я боролся с депрессией, пытаясь расшифровать код своего партнера, было трудно сказать, в чем проблема. Одна из первых вещей, которую мой партнер узнал обо мне, это то, что я был терапевтом, который также активно занимался благотворительностью, что привело их к двум предположениям обо мне:

    .
    1. У меня большое сердце и большое сочувствие к людям и страданиям.
    2. У меня был доступ к большому количеству денег и ресурсов.

    В первый раз, когда мой партнер манипулировал мной, чтобы я одолжил ему денег, они целый час рассказывали мне, как трудно было это принять. Но вскоре после этого они стали просить меня платить за квартиру и даже алименты. Они отвлекали меня от этих красных флажков, постоянно восхваляя меня и говоря, что я единственный человек в их жизни, которому действительно не все равно. Это заставило меня чувствовать себя хорошо, несмотря на мою депрессию.

    Хотя заманчиво не обращать внимания на манипулятивное поведение, размышляя о таких вещах сейчас, я точно знаю, что это был мой нездоровый партнер, который точно знал, как воспользоваться моей эмпатией, это была проблема в отношениях, а не моя состояние психического здоровья.

    Нездоровые партнеры могут обмануть вас

    Я встречалась со своим нездоровым партнером, когда работала над своей второй степенью магистра в области консультирования, поэтому сейчас для меня ирония в том, что я даже не осознавала этого, когда газлайтинг стал повседневной частью моих отношений.

    Я подходил к своему партнеру, чтобы поговорить о чем-то, что меня расстроило, например, когда он сказал что-то неуважительное в присутствии моих друзей за ужином, и уходил, чувствуя себя эгоистичным из-за того, что вообще заговорил об этом. «Может быть, то, что они сказали, было не так уж и плохо… может быть, я был слишком чувствителен», — думал я про себя. Я никогда не был уверен, и моему партнеру это нравилось.

    Газлайтинг — это тактика эмоционального насилия, которую нездоровые партнеры могут использовать, чтобы заставить вас сомневаться в себе. Если это происходит с вами, вы можете подумать: «Может быть, я просто слишком остро реагирую» каждый раз, когда что-то, что делает ваш партнер, доставляет вам дискомфорт.Или вы можете обнаружить, что извиняетесь за вещи, в которых на самом деле нет вашей вины.

    СВЯЗАННО: Что я хотел бы знать о газлайтинге до того, как это случилось со мной

    Нездоровые партнеры могут принизить вас

    Мой партнер был мастером принижать меня, и это на самом деле вышло наружу, когда они узнали, что у меня тревога и депрессия. Они делали комментарии типа: «Ты снова ведешь себя как сумасшедший» и «Ты слишком много сейчас ведешь себя», из-за чего я чувствовал, что мне нужно сжаться и перестать говорить о вещах, с которыми мне было трудно. .

    Подсознательно я начал соглашаться с их критикой и усвоил ежедневную критику. «Все остальные могут справиться со своими проблемами», — говорил мой партнер, — так почему я не мог? В конце концов, это привело меня к тому, что я перестала принимать лекарства или посещать своего терапевта, потому что я доверяла им больше, чем то, что мне было нужно.

    В отличие от публичных проявлений изменчивости или гнева, принижение часто используется в личных целях. И если его не остановить, это может нанести ущерб вашей самооценке, заставив любую тревожную самокритику перерасти в перегрузку.

    Отслеживание конкретных комментариев или даже скриншотов текстовых сообщений, из-за которых я чувствовал себя униженным или преуменьшенным, помогло мне определить, принижали ли меня в моих отношениях. Это было ключевым моментом, который в конечном итоге помог мне разорвать отношения.

    СВЯЗАННЫЕ: 11 распространенных моделей словесных оскорблений

    Нездоровые партнеры могут быть непостоянными

    Помните ли вы, как в детстве играли с Джеком из коробки? Когда вы поворачиваете ручку, вы знаете, что крышка может открыться в любой момент, вызывая беспокойство по мере нарастания напряжения. Такое напряжение нормально, когда вы играете в безобидную игру, но это не нормально, когда это чувство вызвано вашим партнером.

    Однажды у меня случился легкий приступ паники, когда я проезжал через пробки в центре Филадельфии, потому что у меня загорелась лампочка «низкий уровень топлива», и я хотел найти заправочную станцию ​​прямо в эту секунду, потому что я не мог себе представить, что у меня кончился бензин на такой автостраде, как это. Мой напарник с пассажирского сиденья совершенно потерял самообладание, сказав что-то вроде: «Больше этого беспокойства!» и продолжил еще одну тираду о том, что со мной что-то не так, что я не могу «удержаться».

    Я никогда не знал, что может их возбудить, но я знал, что моя «беспокойство» может быть спусковым крючком, поэтому я попытался сопереживать — вы знаете, потому что я думал, что я обуза и должен облегчить   их жизнь.

    Доктор Гамлет говорит: «Может быть легко оправдать эмоциональное насилие, думая: «Это не так уж плохо, потому что мой партнер даже не понимает, что причиняет мне боль, и мне нужно набраться терпения», даже если вы тот, кто пострадал в процессе». Но если ваша тревога, депрессия или другое психическое расстройство заставляет вашего партнера злиться, то это на его совести, а не на вас.Отношения никогда не должны заставлять вас чувствовать, что вы должны ходить по яичной скорлупе или скрывать последствия своего психического состояния.

    Обратитесь за помощью к внешней поддержке, если вы считаете, что ваши отношения нездоровы

    Поскольку я так долго был в нездоровых отношениях, иногда мне нужна помощь других, чтобы понять, является ли чье-то поведение здоровым или нет — и это нормально. Объективные люди, такие как терапевт или консультант, важны для меня, потому что, как бы я ни обожала своих друзей, мне было легко игнорировать их советы, когда я все еще находился на стадии отрицания своих нездоровых отношений.«С друзьями, если вы искренне хотите иметь отношения, даже если вы знаете, что это нехорошо, вам может быть очень легко игнорировать их мнение, думая: «Ну, они не понимают, и он им никогда не нравился». так или иначе», — говорит доктор Гамлет. Но «обращение к специалисту в области психического здоровья может затруднить оспаривание. Труднее сказать: «Ну, мой терапевт просто сумасшедший», — говорит она.

    Хотелось бы думать, что если бы я знала признаки нездоровых отношений, то убежала бы от своего партнера, как только они показали один из них, но это не так просто.Даже если вам может понадобиться помощь терапевта или друга, которому вы доверяете, знайте, что у вас есть все необходимое, чтобы понять, стоит ли ваш партнер или состояние психического здоровья за беспокойством в ваших отношениях. Доверяйте своей интуиции, просите о помощи, когда вам это нужно.

    «Мой муж придирается ко всему, что я делаю» — всегда виноваты другие

    Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то, кто жаловался на их отношения и отпускал комментарии вроде «Мой муж придирается ко всему, что я делаю» или «Моя девушка жалуется на все, что я делаю»? Или, может быть, вы сами находитесь в положении, когда вы чувствуете, что вас постоянно дразнят?

    Вы, наверное, уже догадались, что это распространенная жалоба в отношениях. Но знаете ли вы также, что этому феномену есть психологическое объяснение?

    Давайте поближе посмотрим на отношения Майка и Джуди, чтобы понять, что происходит:

    Майк иногда задается вопросом, почему он вообще завел отношения с Джуди. С одной стороны, они хорошо проводят время вместе. С другой стороны, у нее очень плохой характер. Дело в том, что он знал это, когда связывался с ней, и все равно подружился с ней. В то время он думал, что сможет справиться с этим.Теперь он не так уверен.

    Проблема в том, что она всегда, всегда, ВСЕГДА критикует его. Ему кажется, что она придирается к нему за все, что он делает. Она постоянно придирается к тому, что он делает. Иногда он ждет, что она раскритикует его, когда он дышит.

    Майк, конечно, знает, что иногда он тоже может быть критичным. Но это всегда ответ на зачастую бессмысленную критику Джуди. Он не может просто оставить их стоять. Если и есть что-то, чему он научился в детстве, так это умение постоять за себя, и это то, что он делает.

    Джуди иногда не может понять, как она связалась с Майком. Он всегда был чертовски красивым парнем, и у него было отличное чувство юмора. Но он медлит в делах и потом просто не может признаться в прокрастинации, вернее, в совершении каких-либо ошибок.

    Ей кажется, что ее муж придирается и придирается ко всему, что она делает. Он критичен и негативен. Все делают ошибки, видимо, кроме Майка. Она всегда знала, что он чувствителен даже к малейшей критике, но в последнее время все вышло из-под контроля.Даже если она напоминает ему, что он обещал вынести мусор, который накапливается, он воспринимает это как обиду и набрасывается на нее.

    Она пробовала короткие промежутки времени просто ничего не говорить, но некоторые вещи просто нужно сделать, например, уборка мусора, которая является его работой, или уборка снега, которую он также откладывает, иногда усложняя ей задачу. убрать ее машину с подъездной дорожки.

    Она чувствует, что ненавидит критиковать кого-либо, особенно Майка, но его медлительность в выполнении того, что нужно сделать, не оставляет ей абсолютно никакого выбора.

    Кажется странным, что и Майк, и Джуди находятся примерно в одном и том же положении, но видят себя в совершенно разных позициях. В двух словах, каждый из них считает другого несовершенным по характеру — как имеющего основную проблему в своей личности.

    Майк видит, что Джуди безнадежно критикует его и, как всегда, обвиняет его почти во всем, что она может найти. Джуди видит в Майке безнадежного прокрастинатора, который не может взять на себя ответственность за проблемы, которые он создает.

    На ваши собственные действия в основном влияет ситуация; но на действия других, похоже, больше всего влияет их личность

    Майк и Джуди попадают в ловушку, которую психологи называют эффектом актера-наблюдателя . Возьмем, к примеру, Майка. В основном, когда он сам делает что-то не так, он думает, что его реакция — это реакция на ситуацию. С характером у него все в порядке — это обстоятельства заставляют его вести себя так, а не иначе!

    Но когда Джуди делает что-то не так, он приписывает это ее личности . Это глубоко укоренившийся недостаток, который заставляет ее вести себя так, как она делает.

    Итак, по существу, когда мы являемся жертвой эффекта актера-наблюдателя, мы думаем, что наши собственные неудачи вызваны давлением ситуации; но когда кто-то другой терпит неудачу, мы думаем, что его личность является причиной его неудачи.

    Майк и Джуди не являются особенно необычной парой. Почти все мы попадаем в ловушку актера-наблюдателя. И это настоящий убийца отношений, потому что это означает, что наш партнер несет ответственность за проблемы в наших отношениях, в то время как мы сами просто реагируем на стресс и напряжение, которые вызывает наш партнер.Даже если мы поступаем плохо, виноват всегда партнер!

    Как вырваться из порочного круга

    Что делать, если муж (или жена) придирается ко всему, что вы делаете? Или если вы чувствуете, что источником всех ваших проблем является ваш партнер?

    • Спросите себя, не попали ли вы в порочный круг, где каждый из вас обвиняет другого в том, что он его начал. Разорвать порочный круг.
    • Поговорите со своим партнером и узнайте, не чувствуете ли вы оба одинаково.
    • Примите решение признать свои ошибки и не вините партнера во всем, что идет не так.
    • Следите за своим поведением. Действительно ли ваше поведение всегда реактивно или вы иногда запускаете круг обвинений и взаимных обвинений? Как только круг начинается, конечно, становится трудно понять, кто «запустил его». Просто примите решение не допустить возникновения порочного круга.
    • И поймите, что все мы подвержены эффекту актера-наблюдателя. Но мы все можем разорвать круг.Сделай это сейчас!

    Почему больно быть вдали от своего партнера

    Все знают, что быть вдали от любимого человека — это не весело. Исследования с использованием неофициальных данных показали, что длительная разлука с романтическим партнером может привести к усилению тревоги и депрессии, а также к таким проблемам, как нарушения сна. Теперь исследователи выявляют нейрохимические механизмы, лежащие в основе этих поведенческих и физиологических эффектов.

    В исследовании, опубликованном прошлой осенью, исследователи показали, что самцы степных полевок, которые были разлучены со своими партнершами на четыре дня (намного меньшее время разлуки, чем ранее было установлено исследователями, влияет на физиологию полевок), демонстрировали депрессивное поведение и были повышенный уровень кортикостерона, эквивалента гормона стресса человека кортизола у грызунов.У мужчин, которые были разлучены со своими братьями и сестрами мужского пола, не проявлялось ни одного из этих симптомов, что означает, что реакция была связана именно с разлукой с партнером, а не только с социальной изоляцией. Когда животные получали лекарство, которое блокировало высвобождение кортикостерона, они больше не демонстрировали поведение, похожее на депрессию, после разлуки с партнером, подтверждая, что причиной реакции были гормоны стресса.

    Во многом разлука напоминает абстиненцию от наркотиков. Исследования показали, что у моногамных животных совместное проживание и спаривание повышают уровень окситоцина и вазопрессина — гормонов, способствующих эмоциональной привязанности, — и активируют области мозга, связанные с вознаграждением. В результате, когда степные полевки разлучаются со своими партнерами даже на короткое время, они испытывают симптомы, похожие на синдром отмены, говорит Ларри Янг, поведенческий нейробиолог из Национального исследовательского центра приматов Йеркса при Университете Эмори и соавтор исследования. «В краткосрочной перспективе, я думаю, [этот механизм] создает состояние отвращения, так что животные хотят искать своего партнера, чтобы поддерживать эту связь», — говорит Янг.

    В недавнем исследовании человеческих пар социальный психолог Лиза Даймонд из Университета штата Юта наблюдала незначительные симптомы, подобные синдрому отмены, такие как раздражительность и нарушения сна, наряду с повышением уровня кортизола у субъектов после того, как они были разлучены на четыре-семь дней.У участников, которые сообщили о высокой тревоге по поводу своих отношений, были самые большие всплески уровня кортизола, но даже у тех, кто сообщил о низком уровне стресса и беспокойства во время разлуки, наблюдался повышенный уровень кортизола и физический дискомфорт. Эти результаты, как и результаты исследования Янга, указывают на конкретную связь между разлукой и повышенным уровнем кортизола, подразумевая, что препараты, блокирующие кортизол, могут также помочь людям, пытающимся справиться с разлукой с партнером.

    Исследователи считают, что парная связь произошла от связи родитель-ребенок, что может объяснить, почему мы так сильно чувствуем романтические привязанности.Одни и те же нейрохимические вещества — окситоцин, вазопрессин и дофамин — задействованы в обоих отношениях, и поведенческие паттерны, связанные с формированием и разлукой родительских и романтических связей, также схожи. «Мы думаем, что отношения между родителями и детьми и взрослые романтические отношения принципиально разные, — объясняет Даймонд, — но на самом деле они сводятся к одной и той же функциональной цели: создать психологическое стремление быть рядом с другим человеком, хотеть заботиться о нем». их и сопротивляться отделению от них.

    Будущие исследования романтической привязанности будут сосредоточены на использовании результатов таких исследований, как исследования Янга и Даймонда, для разработки новых методов лечения горя, связанного с разлукой или потерей партнера, а также расстройств, связанных с социальным дефицитом, таких как шизофрения и аутизм.

    Примечание. Первоначально эта статья была напечатана под названием «Тревога разлуки для взрослых».

    Если ты болен, то я сошла с ума

    Психологи назвали бы изнурительную простуду ее мужа «ускоряющим событием», но Карла Форд знала это просто как последнюю каплю.

    Третий год подряд Майкл Кинберг заболел во время каникул. В двух предыдущих случаях Форд проявляла нежную, любящую заботу о своем партнере, о которой мы все мечтали: горячие тарелки куриного супа, очень теплое одеяло и снисходительные комментарии вроде «Бедняжка».

    Но на этот раз, когда Кинберг, сценарист из Лос-Анджелеса, был в плохом настроении во время рождественских праздников, выйдите из Флоренс Найтингейл. Входит Дорогая Мамочка. За сыном-дошкольником пары требовался уход, нужно было подготовить праздничную вечеринку, убраться в доме, а теперь нужно было позаботиться о супруге.Для Форда это было ошеломляюще.

    «Вещи должны были быть сделаны, и я не мог сделать все это сам», — сказал Форд, адвокат. «Я сильно разозлился».

    Злиться на больного человека является нарушением социальных норм сострадания, но редкая современная пара, по уши в делах, детях и повседневных мелочах, не испытывает раздражения и негодования, когда возникает временная болезнь. оспа в доме.

    При действительно серьезном заболевании, говорят психологи, гораздо легче доставить сочувствие и утешение.Ситуация ясна и драматична, и партнеры обычно сплачиваются на стороне любимого человека. Но в случаях, когда один человек в паре болеет простудой или гриппом, все гораздо мрачнее.

    Ситуация может легко вызвать множество вопросов гнева и чувства вины: почему они не могут пройти через это? Разве они не знают, сколько там работы? Почему они не заботятся о себе лучше? Единственное, что ясно, это то, насколько более занятым будет тот, кто все еще стоит, в ближайшие несколько дней.

    «Когда кто-то выходит из строя, даже ненадолго, шаткое равновесие, которое многие из нас поддерживают, может быть нарушено», — сказал Норман Эпштейн, профессор семейных исследований в Университете Мэриленда. «Машина, так сказать, ломается, и некоторых людей это просто выбивает из колеи. Они злятся».

    Наряду с перспективой дополнительного стресса, ощущение того, что тебя не ценят, может подпитывать гнев здорового человека по отношению к больному партнеру. К сожалению, немногие эмоции так же легко возникают дома, как чувство, что их не ценят, — сказал Томас Брэдбери, профессор психологии из Центра повседневной жизни семей Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

    Существует естественная тенденция считать, что мы делаем больше, чем нам положено, сказал Брэдбери.В конце концов, мы те, кто испытывает каждый момент пота и тяжелого труда, который мы вкладываем в дом, в то время как мы не можем знать всего, что делает другой человек, даже если мы попытались, что мы редко делаем. Он добавил, что эмоциональный дефицит делает нас более уязвимыми к выходу из себя.

    Некоторые пары интерпретируют вспышку гнева на больного партнера как признак обреченности отношений, но так бывает редко, утверждают психологи. Если пренебрежение и жестокое обращение являются частью модели отношений, пришло время обратиться за помощью, говорят они.

    Но гнев, выраженный явно или через холодное настроение, настолько распространен в таких ситуациях, что лучше всего переждать бурю. Вместо этого обе стороны должны запланировать обсуждение любых обид, когда они почувствуют себя лучше. «[Гнев] обычно не имеет ничего общего с самими отношениями, — говорит Барбара Физе, профессор психологии Сиракузского университета, изучающая семью. они действительно не имеют в виду.

    По иронии судьбы, гнев на больного партнера может фактически продлить болезнь и сделать рецидив более вероятным, считают психологи. Доказано, что стресс ослабляет иммунную систему. «Партнер, который не поддерживает вас, когда вы больны, определенно не поможет», — сказал Фрэнк Д. Финчем, директор Лаборатории супружеских и семейных исследований и личных отношений в Университете Буффало. «Вероятно, оба будут чувствовать больше вины и стресса, а это плохо для здоровья обоих людей.

    Психологи советуют парам избегать разговоров на провокационные темы перед сном, а также призывают воздерживаться от ссор во время болезни. Скорее всего, это только усугубит ситуацию, говорят они.

    Но лучший совет ради отношений — быть максимально благотворительным.

    «Лучше дать партнеру презумпцию невиновности при любых обстоятельствах и интерпретировать события таким образом, чтобы не ухудшать ситуацию», — сказал Брэдбери.«Именно эти маленькие акты психологической алхимии сглаживают шероховатости в наших отношениях».

    Сейчас Форд старается следовать этому совету и стремится стать источником утешения для своего мужа, если он снова заболеет. Но есть одно юридическое исключение, добавила она.

    «Он не может заболеть во время праздников», — сказала она. — Он просто не может.

    Психолог Сабина Рид говорит, что влюбленность в человека и дом похожи

    Влюбленность в новый дом часто очень похожа на влюбленность в человека, объяснил психолог.

    Сабина Рид сказала, что существуют «преобладающие параллели» между отношениями и домом.

    «В поисках любви мы хотим найти кого-то, кто заставляет нас чувствовать себя хорошо, кто соответствует нашим ценностям, кто позволяет нам быть собой, кто празднует то, кто мы есть», — сказала она Daily Mail Australia.

    ‘И когда мы ищем дом, мы ищем похожие черты. Мы хотим чувствовать себя непринужденно, как будто мы здесь свои, и в этом доме легко жить, и он отражает наши желания, наши ценности и наши потребности.

    Психолог выяснил, что влюбленность в новый дом часто очень похожа на влюбленность в человека. На снимке молодая пара получает ключи от своего нового дома

    «Мы были слепы в те первые дни отношений. Точно так же, я думаю, мы можем влюбиться в дом.

    ‘Мы можем думать, что это место, где моя карьера взлетит до небес, или я буду растить своих детей, или я найду новых соседей и чувство общности.

    Мисс Рид сказала, что в вопросах жилья, как и в любви, было бы разумно довериться своей интуиции.

    ‘Если что-то действительно кажется вам неправильным, если вам кажется, что этот человек говорит все правильно, но, возможно, под этим скрывается недостаток подлинности, или если в доме есть много особенностей, которые вы ищете, но находится рядом с визжащим шоссе, — сказала она.

    ‘Ты должен настроиться на это. Вы не можете заглушить шум оживленного шоссе только потому, что безумно любите свой дом.

    «И вы не можете любить партнера так, как это может быть особенно вредно или не соответствовать вашим потребностям».

    Но мисс Рид предостерегла от того, чтобы не ставить свое сердце на что-то далекое от ваших возможностей.

    «Вы думаете, что это то место, где вам место, вы думаете, что здесь вы хотите жить, вы думаете, что этот дом принесет вам счастье, но вместе с этим возникают и другие трудности, а именно финансовые», — сказала она.

    Психолог Сабина Прочтите предостережения против того, чтобы положить свое сердце на дом или любовное увлечение, выходящее за рамки ваших возможностей

    ‘Мы должны быть честными и искренними с самими собой. У нас может быть фантазия жить определенным образом и определенным образом жизни.

    ‘Но если это невыполнимо в повседневной жизни, это возьмет свое, и то же самое можно сказать и об отношениях.

    ‘Вы можете смотреть на кого-то со стороны и думать: «Если бы я был с ними, моя жизнь была бы идеальной», потому что они милые, или особенно общительные, или успешные, или что-то еще.

    ‘Но это упускает из виду подлинную связь и то, кто мы и кто они, ради более поверхностных особенностей.’

    Первые впечатления издавна ценились в сердечных делах, но мисс Рид сказала, что они также важны при поиске дома.

    ‘Мы принимаем решение в течение нескольких секунд после встречи с кем-то. Нравится ли мне этот человек? Доверяю ли я этому человеку? она сказала.

    ‘Когда мы ищем дом, мы делаем что-то подобное. (Иногда) мы останавливаемся возле дома, смотрим на него и думаем: «Нет, это не для меня».

    Пара смотрит на вывеску аукциона, выставленную возле дома в пригороде Бикон-Хилл в Сиднее.

    Но как бы ни были важны первые впечатления, любовь и жилье также нуждаются в долгосрочной перспективе.

    ‘Нам нужно провести время либо в отношениях, либо в доме, чтобы понять, каково это. Каково это, когда вы входите в дом и чувствуете ощущение света, шума или природы», — сказала г-жа Рид.

    ‘И точно так же и с человеком, на первом свидании сразу чувствуешь, есть ли тут связь.’

    Мисс Рид предупредила, что, не видя кого-то ни в хорошие, ни в плохие времена, трудно узнать их по-настоящему.

    ‘Совет не в том, чтобы делать рефлекторные реакции, а в том, чтобы дать себе время посидеть с человеком или домом.Мы меняемся со временем, и наши потребности, ценности и приоритеты меняются», — сказала она.

    Психолог предупреждает, что, не видя человека ни в хорошие, ни в плохие времена, трудно узнать его по-настоящему. На фото молодая пара на диване.

    Миф об «единстве» распространен в любви, но также распространен на рынке жилья.

    «Очень многие люди ошибочно полагают, что для них есть один идеальный человек, и это можно применить и дома», — сказала она.

    ‘Люди говорят о доме своей мечты, партнере мечты, работе мечты.И я думаю, что мы на самом деле оказываем себе медвежью услугу, если так твердо думаем, что есть только один человек, который будет хорошей парой.

    ‘Есть миллионы людей, с которыми мы могли бы наладить содержательные связи и отношения по всей планете. А домов много-много.

    ‘Итак, если мы слишком зациклимся на нашем списке пожеланий — «он должен быть таким», «она должна быть такой», «в доме должно быть то или это» — может быть, мы пропустим определенные совпадения дома и партнера потому что мы слишком фиксированы в своем мышлении.’

    Как бы сильно человек ни раздражался на своего партнера, это могло случиться и с домом, и в обоих случаях нужна была некоторая перспектива.

    Сабина Рид (на фото) сказала, многие люди ошибочно полагают, что для них есть один идеальный человек, и это может относиться и к домам не признавая и не признавая, что все мы несовершенны, у всех нас есть части себя, которые разочарованы, сбиты с толку или тоскуют», — сказала г-жа Рид.

    ‘Часто, когда мы видим в других что-то, что нас расстраивает, это происходит потому, что какая-то часть этого поведения нам не нравится в нас самих.

    ‘Таким образом, вместо того, чтобы показывать пальцем в суждении, мы можем указать на более тонкое в саморефлексии.

    ‘Ты не найдешь идеального человека, потому что ты не будешь идеальным партнером, и ты не найдешь идеальный дом. Всегда будет какой-то компромисс, на который вы пойдете.

    ‘Оставьте место для роста вместе с партнером, чтобы ценить и исследовать изменения.И точно так же в доме ваши потребности со временем изменятся».

    Премьера 14-го сезона «Продаваемых домов в Австралии» состоится 30 марта в 20:30 на канале Foxtel.

    Сабина Рид советы о том, как найти любовную пару с правильным партнером — и дома

    Доверьтесь своей интуиции: если вы чувствуете, что что-то не так, скорее всего, это не так. Неподдерживающий партнер не обязательно преобразится, потому что вы безумно его любите, а дом с неустойчивым фундаментом или непрекращающимся дорожным шумом не изменится просто потому, что вы создаете его со страстью и бесконечными коврами.

    Привнесите сострадание и реализм в свои ожидания: стремление к совершенству приведет к разочарованию и может подпитывать утомительные, тщетные и бесконечные поиски человека или дома, которые дополнят нас.

    Играйте в долгую игру: когда окситоциновый пузырь любви берет верх, мы ослеплены любовью, и нам трудно увидеть какие-либо недостатки или тревожные флажки. Только дураки спешат, так что не торопитесь, встречайтесь в самых разных условиях, проводите время со своим новым кавалером в компании людей, которых вы любите и которым доверяете.А в случае охоты за домом посидите в предполагаемом жилище, понаблюдайте за соседями, посмотрите, куда падает свет, и исследуйте окрестности.

    Сделай сам: динамика отношений и образ жизни сильно зависят от убеждений и поведения наших родителей. Создайте отношения и место, которое вы называете домом, которое отражает то, как вы хотите выглядеть в мире сегодня, а не так, как вы делали это в детстве.

    Будьте искренними с собой и с другими: в то время как покупатели стремятся сделать все возможное, угодить людям или охотиться за недвижимостью в модном пригороде, который выходит за рамки нашего бюджета, в конечном итоге сослужит нам медвежью услугу.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>