8 признаков, что ты его разлюбила — Сайт для души
Не всегда легко понять, что у тебя уже не осталось чувств и ты живешь с кем-то просто по привычке. Иногда мы не хотим верить в этом, потому что тогда придется с этим что-то делать. Что-то, что может причинить боль тому, кого ты когда-то любила. Но прежде чем ты сделаешь что-то радикальное, нужно разобраться в своих чувствах.
Вот что говорят эксперты о том, как сказать, что у тебя уже не осталось никаких чувств к человеку:
1. Ты чувствуешь себя одиноко в отношениях.
Любовь в итоге должна превращаться в настоящее партнерство между лучшими друзьями, которые также привлекают друг друга. Другими словами, когда ты любишь, твой партнер — это человека, с которым ты всегда хочешь делиться важными моментами. Если это изменилось, если теперь ты стараешься избегать его, это указывает на то, что любовь прошла.
2. Он больше не привлекает тебя в сексуальном плане.
Конечно, страсть у всех со временем проходит.
Но просто отсутствие сексуального желания не означает, что любви больше нет. Это может быть симптомом других проблем в отношениях. В любом случае, не стоит сосредотачиваться только на факте, что у вас нет секса: сосредоточьтесь на причине, почему его нет.
3. Вы перестали общаться.
Общение — это основа отношений, но это требует больших эмоциональных усилий. Однако если тебе кажется, что усилия не стоят того, это знак, что твое сердце больше не вовлечено в эти отношения.
4. Тебя не волнует, что он может быть с другой.
Когда-то ты едва могла спокойно отпустить его на встречу с друзьями, не говоря уже о подругах и корпоративах. Но недавно ты поняла, что ты не расстроилась бы, если бы поняла, что у него есть другая. Такое безразличие — очень тревожный знак. Равнодушие — хуже ненависти.
5. Ты больше не представляешь с ним будущего.
Когда ты представляешь свою жизнь в ближайшие годы, есть ли твой мужчина в ней? Или ты мечтаешь о самостоятельном путешествии? Важная часть отношений — это надежда и предвкушение будущего: когда вы оба хотите одного и того же, когда у вас общие мечты и цели. Если ты закрываешь глаза, думаешь о будущем и представляешь в нем только одну себя или даже другого мужчину, это значит, что ты разлюбила.
6. Ты потеряла к нему уважение.
Это один из главных признаков, что у тебя произошли перемены в сердце. Неуважение убивает отношения. Если ты потеряла уважение к своему мужчине, назад дороги нет. Да и кто хочет быть с тем, кого не уважает?
7. Он постоянно действует тебе на нервы.
Это распространенное явление — когда тебя начинает раздражать все в этом человеке. То, что раньше ты не замечала или считала чем-то забавным, теперь просто выводит тебя из себя.
8. Ты представляешь о том, что было бы, если бы ты ушла.
Если ты мечтаешь о том, чтобы быть одной, тогда пора реализовать эти мечты. Твой партнер не достоин того, чтобы ты зря тратила его время или свое, в зависимости от того, кто причина таких твоих чувств.
Однако, стоит отметить, что многие пары не просто один раз влюбились и все. Они снова и снова влюбляются в своих партнеров разными способами. Так что даже если вы почувствовали, что той любви, которая была в начале, больше нет, вы можете развить новую любовь, даже сильнее первой, более осознанную.
Как понять, что больше его не любишь: признаки
«Тяжелее всего было то, что я никогда не знал, в чем виноват, — признается Георгий (32), расставшийся с невестой незадолго до свадьбы. — Я видел, что она несчастлива со мной, но, когда пытался выяснить, в чем дело, она закатывала глаза и вздыхала, будто я сам должен был догадаться. Чувствовал себя полным дураком. Если пытался ее развлечь, придумывал что-то новенькое для нас двоих, слышал: «Делай как знаешь, мне все равно». Мне все время казалось, что я ее чем-то обидел. Я ее любил, но вынести такое долго не смог».
То, что невеста Георгия не осознавала причин своей жестокости, утешение слабое. Пассивно-агрессивный партнер всегда манипулирует другим человеком, заставляя угадывать его чувства и заранее обрекая на поражение.
Мне не больно?
Среди выбирающих пассивно-агрессивную манеру поведения есть и те, кто избегает разрыва не потому, что сам боится боли, а потому, что боится причинить ее партнеру. «Я не подозревала, что веду себя пассивно-агрессивно, пока не пришла на прием к психологу, — говорит Оксана (27). — Мы с Лешей жили три года, но разлюбила я его через два. Он такой положительный, что это стало меня дико раздражать. Бесил его голос, его прикосновения! Но мы начали встречаться в университете, столько пережили вместе, я не могла сделать ему больно. И терпела».
Сейчас Оксана понимает, что такое поведение и было для Леши болезненным, и жалеет, что не осмелилась открыто поговорить с ним.
7 признаков того, что вы разлюбили своего партнера
Отношения между супругами со временем меняются, что, кстати, не всегда плохо. Но если вы чувствуете, что находитесь на пути к браку без любви и не согласны с таким поворотом, это может мотивировать вас к действиям, пишет Woman’s Day и перечисляет признаки того, что разлюбили вы сами, или признаки того, что ваш партнер больше вас не любит.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Как говорит психотерапевт Сьюзен Эдельман: «Большинство этих признаков поправимы.
Вы просто должны открыто обсудить каждую проблему и показать, что готовы изменить поведение». И хотя эти признаки могут предшествовать чему-то более серьезному, имейте в виду, что большинство браков можно спасти. Так что, возможно, еще не поздно изменить курс.
Вы стали проводить меньше времени вместе
В первое время вы хотите как можно больше времени проводить со своим партнером. Ведь вам нужно так много узнать друг о друге. Но позже вам уже нужно прилагать для этого совместные усилия. А когда вам даже начала нравиться эта дистанция, и вы стали стремиться к тому, чтобы проводить больше времени без партнера, может возникнуть более серьезная проблема.
Вы чувствуете апатию
Одна из самых важных задач налаживания отношений с кем-либо — искренняя забота о его чувствах и эмоциях. Когда вас перестает это волновать (и, следовательно, перестанете хотеть угодить человеку), партнер начинает чувствовать себя изолированным и подвергнутым остракизму. Это мешает вам хорошо общаться, что может привести к большему количеству проблем.
Ваш партнер стал к вам равнодушен
«Вы можете быть расстроены из-за того, что больше не чувствуете влечения к вам вашего партнера. Но зачастую это просто временная фаза отношений», — говорит Эдельман. Обратите внимание на причины, по которым вы с партнером не хотите заниматься сексом, и постарайтесь с ними разобраться. Физическая близость — ключевая часть здоровых, любящих отношений, и если вы не проработаете причины, то, возможно, разлюбите друг друга.
Вы больше не цените своего партнера
Если вы больше не считаете своего партнера особенным, то это означает, что вы, вероятно, разлюбили и начали воспринимать эти отношения как должное. «Влюбленные люди ценят своих партнеров и уверены, что им повезло, что они нашли такого человека», — отмечает психотерапевт по вопросам брака и семьи Стивен Бетчен в журнале Psychology Today.
Вы не думаете о партнере, когда вы не вместе
В начале отношений вы не можете перестать думать о своем партнере. И хотя со временем это волнение немного уляжется, если вы стали забывать учитывать партнера при принятии решений, это может быть признаком неприятностей. «Вы можете подумать — как же мне сосредоточиться на работе и воспитании детей, если я все время думаю о своем партнере? — говорит Эдельман. — Но постоянно учитывать партнера — это способ долгое время оставаться в него влюбленным».
В ваших отношениях не хватает уважения
В здоровых отношениях каждый партнер заслуживает двух вещей: доброты и уважения. Когда уважение исчезает, то вы можете обнаружить, что постоянно ссоритесь из-за мелочей и перестали друг друга слушать. И тогда вам лучше действовать быстро. «Постарайтесь выяснить, что конкретно вас беспокоит в вашем партнере, и если у вас возникли проблемы с общением, то поищите терапевта, консультирующего пары», — советует Эдельман. Если вернуть уважение не удается, то, возможно, стоит подумать, не разлюбили ли вы друг друга.
Вы не хотите работать над отношениями
Как подчеркивает Эдельман, если распознать эти признаки достаточно рано, то большинство из них можно исправить.
Но если вы совершенно не мотивированы даже обсуждать проблемы, то вернуть любовь уже вряд ли удастся. Проще говоря: если вы отказываетесь говорить о том, что происходит, то ваши отношения уже могут быть не ремонтируемыми.
Как понять, что разлюбила парня: 10 очевидных признаков
Чувства людей переменчивы и непостоянны. Как понять, что разлюбила парня, если была влюблена в него на протяжении долгого времени, — серьезный вопрос для девушек, заставляющий переосмыслить свою жизнь. Подобные эмоции приводят человека к апатии, могут вызвать чувство вины, а также отражаются на взаимоотношениях с партнером. Рекомендации психологов помогут разобраться в себе, но не расскажут, какая любовь подлинная, а какая — нет. Женщина должна понимать, что её ситуация очень субъективна.
Основные причины, из-за которых умирает любовь
Причин, способных убить чувство, несколько. Редко пары расходятся из-за чего-либо одного, хотя случается и такое. Даже если союз уже распался, стоит проанализировать ситуацию.
Однообразие и быт
Однообразие и быт на первом месте, так как многие пары ведут примерной одинаковый образ жизни — работа, ведение хозяйства, проблемы с финансами, мелкие внутрисемейные неурядицы. Рано или поздно это начинает сильно утомлять, партнеры ищут новые эмоции вне отношений — кто-то заводит роман на стороне, кто-то предпочитает с головой уходить в работу, увлечения, дружеское общение.
Однообразие не может убить любовь, если в остальном все хорошо, оно просто притупляет чувства, создает иллюзию и видоизменяет психическое состояние человека. Расставаться из-за рутины в повседневной жизни не рекомендуется — потом женщина способна пожалеть об этом.
Отсутствие романтики
Если присутствует ощущение, будто вся романтика улетучилась, то, возможно, девушка разлюбила мужчину. Нужно обратить внимание на некоторые нюансы. Когда возникает чувство ненужности, незаинтересованности партнера, следует посмотреть, как он ведет себя в быту.
Многие молодые люди просто не думают о том, что у возлюбленных есть потребность в романтических подвигах с их стороны. Для них важен психологический комфорт, взаимное уважение, забота, проявляемая в мелочах.
Если парень признается в любви, уступает, старается угодить, но не совершает каких-то приятных неожиданностей, тогда не стоит рушить союз.
Рекомендуется побеседовать с партнером и объяснить ему, что страсть во взаимоотношениях необходимо поддерживать чем-то новым, вносить милые разнообразия в свою повседневность.
Перемены в поведении мужчины
Другая причина, заставляющая женщин задуматься о подлинности своих эмоций, — перемены в поведении мужчины. Можно сказать, что это очень хороший знак, когда девушка постепенно отказывается от партнера, если влюблена в него. Многие неспособны уйти, даже когда на них кричат, их бьют, ими манипулируют. Человека, который ведет себя таким образом, нужно оставлять и уходить от него.
Если перемены не столь критичны, но все равно не устраивают девушку, она неспособна их принять, нужно решать, как поступить. Первый вариант — принимать возлюбленного, смириться с его личностной деформацией, а вторая — не мучить ни себя, ни его, закончив эти отношения.
Чрезмерная ревность
Ревность может проявляться с обеих сторон: если девушку беспокоит поведение парня, то через какое-то время её утомят эти эмоциональные качели, и она усомнится в собственной любви к нему. Однако чаще всего бывает наоборот — мужчина выводит партнершу своим недоверием и психологическим давлением.
Если разговоры не помогают, мужчина устраивает скандалы, истерики, не может держать себя в руках, тогда женщина начинает понимать, что не хочет таких взаимоотношений — их стоит прекратить. Вряд ли удастся поменять юношу, если он сам того не пожелает.
Нежелание идти на компромиссы
Упрямство способно сломать даже самые сильные любовные чувства. Если партнер пренебрегает желаниями своей второй половинки, игнорирует её потребности, то это односторонние отношения, из которых необходимо уходить. Без взаимности не будет никакого счастья, а переучить мужчину вести себя иначе не получится — это приведет к скандалу. Сначала необходимо спокойно обсудить проблему, а потом думать о совместном будущем.
Новые чувства
Девушки часто не могут разобраться в своих чувствах, когда в жизни появился новый человек. Следует выделить себе время на осознание. Если в жизни возник второй юноша, нельзя дать однозначного совета, даже в общих чертах. Следует прислушиваться к себе, пытаться фиксировать собственные мысли, анализировать их. Есть вероятность, что размышлениями о другом парне девушка компенсирует недостаток романтики в этом союзе, особенно если пара вместе давно.
Обычно новая влюбленность полностью вытесняет старую: голова забита совсем другим, домой не тянет, нет желания взаимодействовать со второй половинкой. Рекомендуется дать себе хотя бы месяц, чтобы разобраться, не рубить сплеча и не торопить события.
Оскорбления и рукоприкладство
Любовь исчезает, если партнер унижает девушку, бьет, кричит, издевается над ней. Это тот случай, когда не стоит задумываться об уходе — женщине следует бежать, если дома её терроризируют, запугивают, постоянно принижают.
Подобные взаимоотношения не следует пытаться возобновлять — это чревато возвращением тех же проблем, что были ранее, даже когда юноша клянется измениться, начать вести себя по-другому.
Нежелание иметь детей
Во взрослых парах причиной расставания может стать нежелание одного из партнеров иметь детей. Это касается представителей обоих полов. Если у пары не сходятся планы на жизнь — лучше расстаться. Все равно счастливы вместе эти люди не станут, так как компромисс в подобных ситуациях невозможен.
Рекомендуется поговорить, обсудить тему, а уже после принимать решение о расставании. Если мужчина желает иметь детей, но позже, тогда, возможно, к нему стоило бы прислушаться.
Азартные игры и вредные привычки
Пристрастия к азартным играм и вредные привычки настолько выматывают некоторых девушек, что со временем они разочаровываются в своей влюбленности. Борьба с увлечениями мужчины утомляет, умирают чувства, романтика, доверие к друг другу. В таком непростом положении важно постараться помочь человеку, но если он эту помощь отвергает, тогда следует уходить.
Друзья важнее отношений
Существуют пары, в которых мужчина ссорится со второй половинкой из-за наличия у него постоянных друзей. Часто приятели не нравятся девушке, и она старается минимизировать контакт с ними.
Тут важно понять — парень может общаться с кем пожелает, это его личные границы, в которые не стоит лезть. Если же такая дружба полностью вытесняет отношения, то в них нет никакого смысла. Подобные ситуации помогают разобраться в себе и понять, что чувств уже нет. Изначально стоит поговорить о проблеме и уже после делать выводы из беседы.
10 признаков того, что любовь прошла
Девушка узнает, что разлюбила человека, по ряду вербальных и невербальных признаков. Важно анализировать свое поведение: действия, слова, поступки, а затем делать из этого соответствующие выводы. К примеру:
- Нет желания спешить домой после работы.
Не хочется идти домой, понимая, что там ждет мужчина, — верный признак, говорящий об усталости от него. Влюбленная женщина мечтает о вечере, проведенном с любимым. Если же возникает отторжение, тогда стоит задуматься о том, что вообще происходит в паре, куда ведет это общение. Высока вероятность, что былых чувств вернуть уже не получится.
- Его поведение вызывает раздражение. Девушка, раздражающаяся от любой эмоции своего парня, может столкнуться с угасанием чувств. Но не все так однозначно: высока вероятность, что у молодых людей непростой период, что вызывает постоянные конфликты, негатив.
- Любое слово и действие юноши приводит в бешенство. Вытекает из второго пункта — иногда женщины не просто раздражаются словам мужчины, а начинают истерику из-за какой-то незначительной мелочи. Дело тут вовсе не в партнере — зачастую он даже не понимает, в чем заключается его вина.
- Отсутствует ответная реакция на его прикосновения. Это касается и сексуальной близости, и заботы со стороны юноши.
Когда девушке все равно, необходимо обязательно задуматься, почему так происходит, обижена ли она на мужчину, в чем заключаются причины поведения, бывало ли аналогичное ранее. - Нет желания строить планы на будущее. Бессознательно женщина, которая разлюбила своего партнера, живет жизнью без него — это естественная реакция психики. Она перестает задумываться о его комфорте, не видит его рядом с собой в будущем, представляет ситуации, когда мужчина куда-то уезжает, уходит, оставляет наедине.
- Возникла симпатия к другому мужчине. Это может быть и новая влюбленность, и сексуальная тяга, и интерес.
- Нежелание идти на компромисс. Если даме все равно, что чувствует её спутник, то она не будет уступать ему даже в мелочах. Но возможно и обратное — при возникновении чувства вины женщина постарается компенсировать невзаимность в паре демонстративной заботой о человеке. Еще один совет — следует обратить внимание на наличие чувства вины, стыда, сожаления.
- Нет интереса к делам партнера.
Угасает любовь — угасает и интерес к мужчине как к личности. Следовательно, девушке становится не так важно, что у него происходит в повседневной жизни, чем он живет, о чем размышляет и что планирует.
- Мысли о расставании. Сознательно либо бессознательно в голове женщины будут возникать помыслы о том, чтобы уйти из отношений. В каком ключе они начнут проявляться — другой вопрос. Бывает и такое, что человек полностью осознает отсутствие какой-либо душевной привязанности, но все равно хочет сохранить союз и сожительствовать дальше.
- Угасание ревности. Даже самые спокойные дамы способны ревновать возлюбленного в начале романа. Когда эмоции угасают, многим абсолютно все равно, с кем проводит время их спутник, засматривается ли он на других, нравится ли ему кто-либо из ближайшего окружения и т. д.
Все люди индивидуальны, поэтому признаки могут варьироваться в зависимости от конкретного случая.
О возможности и необходимости вернуть чувства
Вернуть чувства, увы, невозможно.
Однако есть вероятность, что они не пропали, а просто стихли — романтические подвиги со стороны молодого человека способны вернуть женщине былую страсть, нежность, тепло, влюбленность. Но это не касается тех ситуации, когда мужчина распускает руки, кричит, не уважает спутницу, ни во что не ставит её мнение.
Как расстаться с мужчиной, если чувства уже не вернуть
Расстаться с мужчиной желательно спокойно, без скандалов, выбрав подходящие время и обстановку. Следует обратить внимание на три важных нюанса:
- Парень должен быть готов к разговору, пребывать в нейтральном настроении.
- Начинать беседу лучше дома и наедине друг с другом.
- Нельзя нарочно провоцировать парня и в чем-то его упрекать — это лишнее.
Желательно сохранить дружеские отношения, разойтись мирно. Незачем ссорится, драться, портить взаимоотношения окончательно. Всегда есть вероятность, что спустя какое-то время пара сойдется вновь.