Как работать с гиперактивными детьми: Гиперактивные дети. Советы учителю

Гиперактивные дети. Советы учителю

Практические рекомендации учителям гиперактивного ребёнка

1. Изменение окружения:

— изучите нейропсихологические особенности детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности;

— работу с гиперактивным ребёнком стройте индивидуально. Гиперактивный ребёнок всегда должен находиться перед глазами учителя, в центре класса, прямо у доски.

— оптимальное место в классе для гиперактивного ребёнка – первая парта напротив стола учителя или в среднем ряду;

— измените режим урока с включением физкультминуток;

-разрешайте гиперактивному ребёнку через каждые 20 минут вставать и ходить в коне класса;

— предоставьте ребёнку возможность быстро обращаться к вам за помощью в случае затруднения;

— направляйте энергию гиперактивных детей в полезное русло: вымыть доску, раздать тетради и т.

д.

2. Создание положительной мотивации на успех:

-введите знаковую систему оценивания;

-чаще хвалите ребёнка;

Расписание уроков должно быть постоянным;

— избегайте завышенных или заниженных требований к ученику с СДВГ;

— вводите проблемное обучение;

— используйте на уроке элементы игры и соревнования;

— давайте задания в соответствии со способностями ребёнка;

— большие задания разбивайте на последовательные части, контролируя каждого из них;

— создайте ситуации, в которых гиперактивный ребёнок может показать свои смольные качества и стать экспертом в классе по некоторым областям знаний;

— научите ребёнка компенсировать нарушенные функции за счет сохранных;

-игнорируйте негативные поступки и поощряйте позитивные;

— стройте процесс обучения на положительных эмоциях;

— помните, что с ребёнком необходимо договариваться, а не стараться сломать его!

3. Коррекция негативных форм поведения:

— способствуйте снятию агрессии;

— обучайте необходимым социальным нормам и навыкам общения;

— регулируйте его взаимоотношения с одноклассниками.

4. Регулирование ожиданий:

— объясняйте родителям и окружающим, что положительные изменения наступят, не так быстро, как хотелось бы;

— объясняйте родителям, что улучшение состояние ребёнка зависит не только от специального лечения и коррекции, но и от спокойного и последовательного отношения.

Помните, что прикосновение является сильным стимулятором для формирования поведения и развития навыков обучения. Прикосновение помогает поставить якорь на положительном опыте. Педагог начальной школы в Канаде провел эксперимент с прикосновением в своем классе, который подтверждает сказанное. Учителя сосредоточились на троих детях, которые нарушили дисциплину в классе и не сдавали своих тетрадей с домашними работами.

Пять раз в день учитель как бы случайно встречал этих учащихся и поощрительно касался их плеча, говоря в доброжелательной манере: «Я одобряю тебя», Когда они нарушали правила поведения, учителя игнорировали это, словно не замечая. Во всех случаях на протяжение первых двух недель все учащиеся стали хорошо вести себя и сдавать тетради с домашними работами.

Помните, что гиперактивность это не поведенческая проблема, не результат плохого воспитания, а медицинский и нейропсихологический диагноз, который может быть поставлен только по результатам специальной диагностики. Проблему гиперактивности невозможно решить волевыми усилиями, авторитарными указаниями и убеждениями. Гиперактивный ребёнок имеет нейрофизиологические проблемы, справится с которыми, самостоятельно не может. Дисциплинарные меры воздействия в виде постоянных наказаний, замечаний, окриков, нотаций не приведут к улучшению поведения ребёнка, а, скорее, наоборот ухудшат его. Эффективные результаты коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивности достигаются при оптимальном сочетании медикаментозных и немедикаментозных методов, к которым относятся психологические и нейропсихологические коррекционные программы.

Гиперактивные дети на уроке: что делать учителю?

Аббревиатура СДВГ сейчас звучит все чаще. Она как ярлык вешается на каждого ребенка, который в школе ведет себя не так, как ожидают от него учителя. Насколько это оправдано? Почему гиперактивные дети – это вечная головная боль учителя? Как помочь таким детям? Об этом рассказывает преподаватель Шестой всероссийской выездной школы педагогов и директоров

Ирина Лукьянова.

Ирина Лукьянова, учитель литературы школы «Интеллектуал» (г. Москва)

Учителя редко понимают, почему гиперактивные дети не могут работать как все. Почему они все время вертятся, сидят с отсутствующим видом или мешают учителю вести урок. Вроде и не глупые совсем, про таких обычно говорят: «Может, если захочет». При этом практика показывает, что с такими детьми не работают привычные для учителей способы справляться с проблемами поведения: выговоры, напоминания о правилах поведения. Таких детей бесполезно стыдить или договариваться с ними о том, что они будут хорошо себя вести. Они согласятся, но на следующем уроке все будет, как всегда. Почему? Потому что поведение таких детей регулируется не разумом, не силой воли, а соображениями момента.

Главная проблема гиперактивных детей

Главное проблема таких детей – в том, что у них снижена способность управлять собой, своими действиями, своим вниманием, организовывать свое время и свою деятельность. Отсюда их проблемы с вниманием, с поведением, с восприятием учебного материала. На уроке им, больше, чем остальным детям, нужна помощь учителя, но не в том, чтобы делать им замечания, а в том, чтобы для них создавать ясную предсказуемую среду, давать алгоритмы поведения, выполнения заданий, решения задач, предоставлять им непосредственную быструю обратную связь, четко давать понять, что от них ожидается, что будет, если они оправдают ожидания или не оправдают их.

Все это – не какие-то особенные учительские приемы, — так же, как чередование фронтальной работы с работой в группах и парах, чередование видов деятельности, динамические паузы, четкое структурирование материала. Все это хороший учитель умеет делать. Но где-то мы сами не очень организованы, что-то нам хуже дается, где-то мы ищем более легких путей. Но если другие дети будут справляться с учебой и без этих мер, то для гиперактивных невнимательных детей особенная помощь со структурированием материала и возможность не сидеть весь урок неподвижно просто необходимы.

Как раз на Шестой выездной школе педагогов и директоров я буду подробно говорить о том, как учитель может помочь таким детям и спасти свои уроки от хаоса, который создают гиперактивные дети.

Раньше и сейчас

Существует миф, что вот раньше таких гиперактивных детей не было, а сейчас их стало много, и вина лежит на экологии, родителях, социальных проблемах общества. Это именно миф, потому что никаких подтверждений этого тезиса не существует.

Часто говорят о том, что в какой-то степени на проблему гиперактивности у детей влияет убыстрившийся темп нашей жизни. Нас окружает огромное количество информации, которую нам надо принять и осмыслить за довольно ограниченное время. Следствием этого стало пресловутое клиповое сознание. Но это тоже не имеет прямого отношения к дефициту внимания и гиперактивности.

Дети с СДВГ были и 40, и 50 лет назад. Тогда это так не называлось, тогда таких детей считали хулиганами, шутами, их родителей вызывали на педсоветы, на них рисовали карикатуры в школьных настенных газетах и песочили их на пионерских сборах. И, как правило, это не давало никаких результатов, потому что такие дети ничуть не хуже остальных знали правила поведения, но не могли им следовать, поскольку действовали, подчиняясь импульсивному решению.

Утверждение, что таких детей стало больше, не подкреплено никакими статистическими данными: их просто не существует. У нас нет достоверной статистики по распространенности СДВГ в нашей стране, а раньше и аббревиатуры такой не знали, не с чем сравнивать. В целом в мире данные не меняются: считается, что таких детей 5-7% от общего числа.

Кроме того, гиперактивность и невнимательность могут быть не только симптомами СДВГ, но и следствием других проблем со здоровьем, а иногда и реакцией на какую-то жизненную ситуацию (например, травлю в школе или развод родителей – тогда ребенку не до уроков).

Наконец, очень часто гиперактивностью называют то, что вообще никакого отношения к ней не имеет – несформированность у совершенно здорового ребенка представлений о правилах, нормах, границах поведения и склонность эти границы проверять опытным путем. Аббревиатура СДВГ звучит значительно чаще, чем реально встречается. Если ребенок сидит на уроке математики, не работает, но колет циркулем спины одноклассников, это совершенно не значит, что он гиперактивный. Ему может быть скучно, он может хотеть отомстить этому соседу за что-то, у него могут быть какие-то проблемы с психикой – не надо все списывать на гиперактивность. И не надо, с другой стороны, считать гиперактивность проявлением невоспитанности и зловредности. Надо учиться разбираться, с чем мы имеем дело.

Ни для кого не секрет распространенная боязнь родителей показать своего ребенка неврологу или психиатру. Часто от родителей можно услышать: «Мой ребенок совершенно нормальный, а в том, что у него проблемы в школе, виновата сама школа: учителя не нашли подхода, не заинтересовали».

Еще один фактор, появившийся в нашей жизни не так давно, — это то, что взрослый перестал быть безусловным авторитетом для ребенка. Если несколько десятилетий назад детям с раннего возраста внушалось, что любого взрослого нужно слушаться, то теперь детей учат тому, что любой взрослый за пределами семьи может быть источником опасности, слушаться его не надо, доверять можно только родителям и тем взрослым, которые близки к семье. И часто недоверие к словам взрослым распространяется и на учителей, а родителям не приходит в голову объяснить детям, на каких принципах основано взаимодействие между учителем, родителем и учеником. У нас вообще нет общественного договора о том, как строятся отношения между семьей и школой, как они разграничивают ответственность за воспитание и обучение ребенка.

Так что каждому учителю сейчас нужно уметь распознавать причины проблемного поведения детей, чтобы вырабатывать грамотную и эффективную стратегию их обучения.

Действовать вместе

Немаловажную роль в деле помощи гиперактивным детям играет взаимодействие учителя с родителями.

Самое главное в разговоре с родителями – описать ясно и безоценочно, какие проблемы испытывает ребенок на уроке, при этом не вешая на ребенка ярлыки и не давая уничижительных характеристик.

В таком разговоре «он невнимательный», «он ничего не делает», «она болтает» — недостаточно конкретно. «Он может сохранять внимание десять минут, а потом отвлекается», «вчера на уроке он выполнил только одно из пяти заданий», «когда я объясняла новый материал, она разговаривала с соседкой и мне пришлось их рассадить» — это более конкретно, это уже предмет для обсуждения.

Сколько минут он сохраняет внимание, что он делает потом, как он усваивает учебный материал, как и сколько времени выполняет домашнее задание? Как и на каком этапе ему могут помочь учитель в классе или после уроков и родители дома?

Родители могут многим помочь: например, научить ребенка распределять время на выполнение домашних заданий, организовать и структурировать вместе с ребенком этот процесс. Обычно школьников этому никто не учит, и, если обычные дети так или иначе справляются с этим сами, то дети с СДВГ, скорее всего, самостоятельно этому не научатся, а как раз для них это умение – одно из самых необходимых. И именно дети с СДВГ больше остальных нуждаются в согласованной помощи учителей и родителей.
***
На Шестой выездной школе педагогов и директоров Ирина Лукьянова объяснит, почему гиперактивные дети не могут сидеть спокойно, не в состоянии сосредоточиться и выполнить даже простые задания. Она предложит участникам Школы поставить себя на их место и выяснить, что мешает, а что, наоборот, помогает работать продуктивно. Расскажет, чем может помочь школа, учитель и родитель, как поделить ответственность и наладить диалог между ними.

Подписаться на канал «Школа педагогов и директоров»


Партнерский материал

Коррекционная работа

Коррекционная работа с гиперактивными детьми 5-7 лет

Гиперактивные дети импульсивны, чрезмерно возбудимы, они не умеют сдерживать свои желания, управлять своим поведением. Им свойственны двигательная расторможенность, суетливость, несдержанность и раздражительность.

Особенности поведения таких детей свидетельствуют о недостаточно сформированных регулятивных механизмов психики и прежде всего самоконтроля произвольного поведения.
Основное направление коррекции эмоционально-аффективного поведения гиперактивных детей состоит в изменении характера их двигательной деятельности.
Для реализации этой задачи используются следующие методы.

1. Наблюдение за поведением детей в различных видах двигательной деятельности в условиях дошкольного учреждения
2. Беседа с воспитателями об особенностях поведения детей во время физкультурных занятий и подвижных игр.
3. Комплексная оценка двигательной активности каждого ребенка в определенные режимные моменты
4. Работа с родителями.
5. Организация контрольных двигательных заданий.

При разработке содержания психолого-педагогической коррекционной работы следует опираться на следующие положения:
Позитивно влиять на процесс развития ребенка – значит управлять ведущей деятельностью
Коррекционный потенциал игры заключается в практике новых социальных отношений, в которые включается ребенок в процессе специально организованных игровых занятий.
Эмоции играют первичную роль в регуляции поведения и деятельности ребенка, его ориентации в окружающем мире.

Коррекционная работа с гиперактивными детьми осуществляется в двух направлениях

Первое направление – ежедневная работа по развитию движений и самоконтроля поведения детей во время прогулок, используются двигательные упражнения в игровой форме индивидуально или с небольшой подгруппой.
Игры упражнения направлены на развитие внимания и координации у детей. Подробно объясняются правила и показывается каждое движение. В процессе усвоения правил и содержания игры дети должны действовать по инструкции взрослого и под его наблюдением.

Второе направление — работа с семьей, которая включает следующие задачи:

· Сформировать у родителей положительную направленность на организацию эмоционально-насыщенного взаимодействия с ребенком ( индивидуальные консультации, беседы и др. )

· Способствовать активному материалов тренинга в семейной практике ( игровые упражнения различной направленности).

Конечно невозможно добиться исчезновения СДВГ за несколько месяцев и даже лет. Причем признаки гиперактивности исчезают по мере взросления, а импульсивность и дефицит внимания сохраняются и во взрослой жизни.
В условиях детского сада педагог должен опираться на когнитивное развитие ребенка.
Во-первых, следует изучить психологические особенности детей с СДВГ;

· строить работу с гиперактивным ребенком индивидуально. Он всегда должен находиться перед глазами воспитателя;

· изменить режим занятий с включением физкультминуток;

· предоставить ребенку возможность обращаться за помощью в случае любого затруднения;

· направлять энергию в полезное русло (вымыть доску, полить цветы и т.д.).

Во-вторых, вести знакомую систему оценивания;

· чаще хвалить;

· ввести постоянный режим дня;

· избегать завышенных или заниженных требований;

· использовать на занятиях элементы игры и соревнования;

· давать задания в соответствии с возможностями ребенка;

· большие задания разбивать на последовательные части, контролируя каждое;

· создавать ситуации, в которых гиперактивный ребенок может показать свои сильные стороны;

· игнорировать негативные поступки и поощрять позитивные;

· строить процесс воспитания на положительных эмоциях;

· помнить, что с ребенком необходимо договариваться, а не стараться сломить его!

В-третьих, способствовать элиминации (удаление, исчезновение) агрессии;

· терпеливо обучать необходимым социальным нормам и навыкам общения;

· профессионально регулировать взаимоотношения с другими детьми.

В-четвертых, объяснить родителям и окружающим, что положительные изменения наступят не так быстро; что улучшение состояния ребенка зависит не только от специального лечения и коррекции, но и от спокойного и последовательного к нему отношения. Что следует помнить?

Гиперактивность — это не поведенческая проблема, не результат плохого воспитания, а медицинский и психологический диагноз, который может быть поставлен:

1) специалистами;

2) по достижении ребенком возраста 8 лет;

3) по результатам специальной диагностики и наблюдения за ребенком в течение 6 месяцев.

Проблему гиперактивности невозможно решить волевыми усилиями, авторитарными указаниями и убеждениями. Гиперактивный ребенок имеет нейрофизиологические проблемы, справиться с которыми он самостоятельно не может. Дисциплинарные меры воздействия в виде постоянных наказаний, замечаний, окриков, нотаций не приведут к улучшению поведения ребенка, а скорее ухудшат его.
Эффективные результаты коррекции достигаются при оптимальном сочетании медикаментозных, психологических и педагогических методов, один из которых –упражнения, игры, и другие психотерапевтические средства.
Использование игровой терапии в работе с гиперактивными дошкольникам.
Одним из наиболее эффективных психотерапевтических средств в работе с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью является игровая терапия. Игровая терапия имеет широкие возможности и при оказании помощи гиперактивным детям, существенно сглаживая их двигательное беспокойство и суетливость позволяя контролировать их действия и поступки с помощью определенного игрового сюжета и связанных с ним правил и ролей. Особенно полезны в этом плане коллективные игры ритмичного характера, проводящиеся под руководством взрослого, в эффективности которых мы неоднократно убеждались в процессе своей работы с гиперактивными дошкольниками.
Для беспокойного расторможенного ребенка игра является единственной реальной возможностью активно погружаться и игровую ситуацию, сосредоточиваться на на ней хотя бы на непродолжительное время, и выступает тем самым для ребенка своеобразным аналогом медитации взрослых. . Однако при этом следует помнить, что в случае с гиперподвижными детьми такое погружение может состоятся только при условии обеспечении в игре достаточно оптимального уровня двигательной активности, когда переход к спокойному ритму осуществляется постепенно и ненавязчиво, проявляется как закономерный и необходимый элемент игрового сюжета. Иными словами, для достижения терапевтического эффекта важно выдерживать такую ритмичность, при которой напряженные и энергичные действия сменяются моментами затишья и расслабления.
Работая с гиперпожвижными детьми, постоянно следует помнить , что насильственно сдерживаемое стремление ребенка к движению находит свое проявление в бурных истериках и разрушениях. Поэтому задача специалиста – найти возможность позитивного использования двигательной энергии и активности таких детей, что особенно успешно осуществляется в коллективных сюжетных ритмичных играх, сопровождающихся стихотворным текстом и спокойным пением.
Проводя с дошкольниками подобные игры, мы стараемся максимально задействовать их мелкую моторику, в связи с чем обязательным элементом совместного игрового действия являются пальчиковые игры. Кроме того мы обязательно вводим игровые сюжеты, в которых необходимо поддерживать равновесие и выполнять зеркальные симметричные действия, которые по свидетельству некоторых специалистов, оказывают терапевтическое действие на детей с двигательной расторможенностью.
Психокоррекционная работа начинается с индивидуальных занятий с опорой на положительное подкрепление. На фоне приятных сенсорных впечатлений выстраивается игровой сюжет, который переносится в рисунок, игру за столом, что позволяет удерживать ребенка на определенном месте и постепенно переходить к формированию самоконтроля и познавательной мотивации. Активное внимание стимулируется через увлечения ребенка. Эффективным является включение гиперактивных детей в психокоррекционную группу для дошкольников с нарушениями конструктивного коммуникативного взаимодействия. Занятия проводятся с использованием психологических игр и упражнений ( подвижные игры, психогимнастика, свободное и тематическое рисование, сочинение историй, сказкотерапия, релаксационные упражнения), что способствуют улучшению внимания, развитию самоконтроля, повышению самооценки таких детей. Важным моментом является регламентация психологом времени пребывания такого ребенка в группе, создание гибкого режима работы.

Игры для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью

1. «Передай хорошее настроение» игра-разминка.
Цель: создать положительный эмоциональный настрой.
2. «Считалочки-бормоталочки».
Цель: развитие произвольности психических процессов, внимания.

По просьбе педагога дети повторяют фразу: «Идет — бычок — качается». В первый раз произносят вслух все три слова, во второй раз вслух только «идет — бычок», а слово «качается» про себя, хлопая при этом один раз в ладоши. В третий раз вслух произносят только слово «идет», а слова «бычок — качается» про себя, сопровождая каждое слово хлопком в ладоши. В четвертый раз все три слова произносят про себя, заменяя их тремя хлопками. Итак, это будет выглядеть следующим образом:
Вариант 1
1. Идет — бычок — качается.
2.Идет — бычок — хлопок.
3.Идет — хлопок — хлопок.
4.Хлопок — хлопок — хлопок.
Вариант 2
1.Ехал — грека — через — реку.
2.Ехал — грека — через — хлопок.
3.Ехал — грека — хлопок — хлопок.
4.Ехал — хлопок — хлопок — хлопок.
5.Хлопок — хлопок — хлопок — хлопок.
Вариант 3
1.Подарил — утенку — ежик — пару — кожаных — сапожек.
2.Подарил — утенку — ежик — пару — кожаных — хлопок.
3.Подарил — утенку — ежик — пару -хлопок — хлопок.
4.Подарил — утенку — ежик — хлопок -хлопок — хлопок.
5.Подарил — утенку — хлопок — хлопок -хлопок — хлопок.
6.Подарил — хлопок — хлопок — хлопок -хлопок — хлопок.
7.Хлопок — хлопок — хлопок — хлопок -хлопок — хлопок.

3.« Будь внимательным».

Цель: развитие внимания, памяти, формирование самоконтроля двигательной активности.
Взрослый предлагает детям показать разные движения – упражнения.
После показа упражнения дети все его повторяют, после показа второго упражнения, дети его запоминают и повторяют сначала первое, затем второе и т.д. до 8-10 движений. Затем взрослый предлагает вспомнить и показать в разброс 5, 8, 4.

4.«Чужие колени или ладошки».

Цель: развитие концентрации внимания, сосредоточенности, взаимоконтроля деятельности.
Дети, сидя на стульях, образуют тесный круг. Каждый участник должен положить свои руки на колени соседей, т.е. правую руку на левое колено соседа справа, левую — на правое колено соседа слева. В результате на коленях у каждого участника оказываются руки его соседей по кругу. Разобравшись с этим условием, можно приступать к выполнению упражнения, суть которого заключается в том, чтобы руки хлопали по коленям соседей последовательно, не обгоняя друг друга. Задание не такое простое, как кажется, поскольку все руки покоятся на чужих коленях и нужно внимательно следить, когда очередь дойдет до собственной руки, а не до собственного колена. Упражнение требует постоянной сосредоточенности. Как только сосредоточенность снижается, участник ошибается. Тот, кто ошибся, убирает руку, которой была совершена ошибка.

5. «Встреча»

Цель. Снять мышечное напряжение, развивать умение переключать внимание.
Дети по сигналу ведущего начинают хаотично передвигаться по комнате и здороваться со всеми, кто встречается на их пути (возможно, кто-либо из детей захочет поздороваться именно с тем, кто обычно не обращает на него внимания). Здороваться надо определенным образом: один хлопок -здороваемся за руку; два — здороваемся плечами; три хлопка — здороваемся спинами.
Разнообразие тактильных ощущений, сопутствующих проведению этой игры, даст гиперактивному ребенку возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение. Смена партнеров по игре помогает избавиться от ощущения отчужденности. Для полноты тактильных ощущений желательно ввести запрет на разговоры во время этой игры.

6. «Запомни и повтори».

Цель: развитие внимания, визуальной памяти.
На полу в произвольном порядке разложены различные предметы. Взрослый на несколько минут раздаёт детям карточки с изображением двух-трех предметов ( кубик, мяч, кольцо), затем собирает их. Звучит сигнал: дети произвольно двигаются по комнате, затем, продолжая двигаться выполняют задания:
собери предметы, которые ты видел на карточке.
собери предметы в том порядке в котором они были изображены на карточке.

7.«Развивающие кубики».

Цель: развитие внимания, памяти, комбинаторные способности, логическое мышление, пространственное представление и воображение.
Предлагается детям собрать из кубиков различные фигуры, постройки. Взрослый может использовать подсказку в виде крупной картинки, несли задание не трудное, то может показать только на своем примере.
Это малоподвижные игры, направлены на развитие произвольности психических процессов. в тоже время в этих играх решается задача взаимоконтроля деятельности.

8. «Кричалки — шепталки -молчалки» (И.В. Шевцова)

Цель. Развивать наблюдательность, умение действовать по правилу, волевую регуляцию.
Из разноцветного картона надо сделать три силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь, «кричалку», можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь, «шепталка», означает, что можно тихо передвигаться и шептаться; синяя ладонь, «молчалка», призывает детей замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчалками».

8. «Колпак мой треугольный»

Цель. Научить концентрировать внимание, способствовать осознанию ребенком своего тела, научить управлять движениями и контролировать свое поведение.
Играющие сидят в кругу. Все по очереди, начиная с ведущего, произносят по одному слову из фразы: «Колпак мой треугольный, мой треугольный колпак. А если не треугольный, то это не мой колпак». После этого фраза повторяется снова, но дети, которым выпадет говорить слово «колпак», заменяют его жестом (например, два легких хлопка ладошкой по своей голове). В следующий раз уже заменяются два слова: «колпак» и «мой» (показать рукой на себя). В каждом последующем кругу играющие произносят на одно слово меньше, а «показывают» на одно больше. В завершающем повторе дети изображают жестами уже всю фразу.
Если такая длинная фраза трудна для воспроизведения, ее можно сократить.

9. «Ласковые лапки» (И.В. Шевцова)

Цель. Снять напряжение, мышечные зажимы, снизить агрессивность, развивать чувственное восприятие, гармонизировать отношения между ребенком и взрослым.
Взрослый подбирает шесть-семь мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д., выкладывает их на стол. Ребенку воспитатель предлагает оголить руку по локоть, объясняет, что по ней будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке, -отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Варианты игры: «зверек» может прикасаться к щеке, колену, ладони; можно поменяться с ребенком местами.

Работа педагога с гиперактивными детьми

Работа педагога с гиперактивными детьми

Воспитатель Артамонова Н.П.

В отличии от многих других неврологических заболеваний СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности ) имеет более оптимистичные возможности коррекции при условии осуществления ее в возрасте 3-7 лет.

Существует два основных подхода к коррекции- медицинский и психологический.

Наравне со специалистами, воспитатель учавствует в организации программы коррекции как основной посредник между родителями и педагогами. Родители должны обеспечивать общий эмоционально нейтральный фон развития и обучения ребенка. Педагоги в свою очередь осуществляют процесс обучения и воспитания гиперактивных детей, учитывая индивидуальные особенности их поведения и развития. В домашней программе преобладает поведенческий аспект, в детском саду основной упор делается на развитие интеллектуальных умений.

Детский сад с его ежедневной, интенсивной интеллектуальной нагрузкой требует от ребенка реализации всех тех функций, которые при СДВГ нарушены.

Первая проблема – продолжительность занятия. Ребенок с СДВГ может поддерживать работоспособность не более 10-15 мин.

Вторая проблема – повышенная отвлекаемость. Групповая работа представляет собой для гиперактивного ребенка большие сложности.

Третья проблема-неумение стоить отношения со сверстниками.

Коррекционная работа строится с учетом вышеназванных проблем.

Для эффективной работы и получения хороших результатов можно выделить несколько направлений.

1.Повышение учебной мотивации: применение системы поощрения ,использование нетрадиционных форм работы.

2.Организация учебного процесса: обязательно учитывать психофизиологические особенности ребенка.

3.Развитие дифицитарных функций: широко применять дидактические игры на развитие слуха ,внимания и т.д.

4.Обучение детей конструктивным формам взаимодействия: обучение приемам разрешения конфликтных ситуаций, обучения техникам самоуправления.

От педагога зависят не только успехи ребенка в обучении ,но и то, как будут строиться взаимоотношения с родителями. Родители гиперактивных детей часто испытывают трудности в их воспитании. Нередко они с опасением относятся к детскому саду. Но если родители воспитывают ребенка в тесном взаимодействии с педагогом ,тогда усилия будут вознаграждены.

Рекомендации родителям гиперактивных детей:

1. В отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели».

2. Не прибегайте к физическому наказанию.

3. Введите систему вознаграждения.

4. Требования к ребенку должны быть адекватны .Избегайте завышенных или наоборот заниженных требований.

5. Определите рамки поведения ребенка: что можно и что нельзя.

6. Поддерживайте дома четкий распорядок дня.

7. Старайтесь, чтобы ребенок высыпался.

8. Воспитывайте интерес ребенка к какому-нибудь занятию.

9. Помните! Ваше спокойствие — лучший пример для ребенка!

Как общаться с гиперактивным ребёнком

Родители жалуются на то, что ребенок не дает им покоя – он постоянно вмешивается в разговоры взрослых, с ним все время что-то случается, а для того, чтобы добиться послушания, приходится повышать голос, но замечания и наказания не приносят результатов.

Во время коллективных занятий такие дети чаще всего вскакивают с места, не понимают, чего хочет от них воспитатель, не могут выполнить задание до конца. Гиперактивный ребенок получает больше всех замечаний, окриков, «отрицательного внимания». Претендуя на лидерство, эти дети не умеют подчинять свое поведение правилам или уступать другим и вызывают многочисленные конфликты в детском коллективе. При этом уровень интеллектуального развития у детей не зависит от степени гиперактивности и может превышать показатели возрастной нормы.

Первые проявления гиперактивности наблюдаются в возрасте до 7 лет и чаще встречаются у мальчиков, чем у девочек. К подростковому возрасту повышенная двигательная активность, как правило, исчезает, а импульсивность и дефицит внимания остаются. Поведенческие нарушения сохраняются почти 70% подростков и 50% взрослых, имевших в детстве диагноз гиперактивности.

Основными причинами возникновения гиперактивности у детей прежде всего являются патология беременности, родов, инфекционные заболевания, перенесенные ребенком в первые месяцы жизни, генетические факторы, особенности строения и функционирования головного мозга, стиль воспитания в семье и т. д.

В основе синдрома гиперактивности лежит минимальная мозговая дисфункция, наличие которой определяет врач-невропатолог после проведения специальной диагностики. При необходимости назначается медикаментозное лечение.

Опасность СДВГ заключается в том, что в подростковом возрасте он может развиться в асоциальное поведение. Работая с гиперактивными детьми, каждый раз необходимо анализировать конкретную ситуацию, характерную для данного случая.

Нельзя забывать, что в первую очередь страдает сам ребенок. Ведь он не может вести себя так, как требуют взрослые, и не потому, что не хочет, а потому, что его физиологические возможности не позволяют ему сделать это.

В общении с гиперактивным ребенком взрослым необходимо помнить следующее:

· Стараться не «замечать» мелкие шалости, сдерживать раздражение и не кричать на ребенка, так как от шума возбуждение усиливается. С гиперактивным ребенком необходимо общаться мягко, спокойно. Желательно, чтобы не было восторженных интонаций, эмоционального приподнятого тона. Так как ребенок очень чувствителен и восприимчив, быстро присоединится к такому настроению. Эмоции захлестнут ребенка и станут препятствием для дальнейших успешных действий.

· Негативные методы воспитания неэффективны у этих детей. Особенности нервной системы таковы, что порог чувствительности к отрицательным стимулам очень низок, поэтому они не восприимчивы к выговорам и наказанию, но легко отвечают на малейшую похвалу. Похвала и позитивная реакция взрослого очень необходима этим детям. Но надо лишь помнить, что делать это, надо не слишком эмоционально.

· Важно научиться давать инструкцию гиперактивному ребенку. Указания должны быть немногословными и содержать не более 10-ти слов. Не следует давать инструкцию сразу: пойти в комнату, убрать игрушки, помыть руки и прийти в столовую. Лучше давать те же указания по порциям, следующее только после того как выполнено предыдущее. Их выполнение необходимо контролировать.

· Запретов должно быть немного, они должны быть заранее оговорены с ребенком и сформулированы в четкой непреклонной форме. Ребенок должен четко знать, какие санкции последуют за нарушением запрета. В общении недопустим попустительский стиль поведения, т.к. гиперактивные дети сразу же чувствуют ситуацию и начинают манипулировать взрослыми.

· Гиперактивный ребенок физически не может длительное время внимательно слушать воспитателя, спокойно сидеть и сдерживать свои импульсы. Сначала желательно обеспечить тренировку только одной функции. Например, если вы хотите, чтобы он был внимательным, выполняя какое-либо задание, постарайтесь не замечать, что он ерзает и вскакивает с места. Получив замечание, ребенок постарается какое-то время вести себя «хорошо», но уже не сможет сосредоточиться на задании.

· Характерной чертой умственной деятельности гиперактивных детей является цикличность. Дети могут продуктивно работать 5-15 минут, затем 3-7 минут мозг отдыхает, накапливает энергию. В этом момент ребенок отвлекается, не реагирует на взрослого. Затем умственная деятельность восстанавливается, и ребенок готов к работе в течение 5-15 минут.

· Нагрузка ребенка должна соответствовать его возможностям. Ребенку легче, если во время занятия его переключают на другой вид деятельности: например, поднять «случайно оброненный карандаш», помочь что-то раздать, принести, а также гимнастика для пальцев, физкультминутки.

· Необходимо помнить, что гиперактивному ребенку легче работать в начале дня, чем вечером, в начале занятия, чем в конце. Ребенок, работая один на один со взрослым, не проявляет признаков гиперактивности и гораздо успешнее справляется с работой.

· От гиперактивного ребенка нельзя требовать выполнения сразу быть внимательным, усидчивым, сдержанным. Можно тренировать навык усидчивости и поощрять ребенка только за спокойное поведение, не требую в этот момент активного внимания в подходящей ситуации.

· Гиперактивному ребенку трудно переключаться с одного действия на другое. Поэтому необходимо заранее предупреждать ребенка о начале новой деятельности. Причем очень хорошо, если это будет звонок будильника или кухонный таймер.

· Усталость этих детей выражается в двигательном беспокойстве, часто принимаемом окружающими за активность. Утомление приводит к снижению самоконтроля. Поэтому стоит ограничивать время пребывания гиперактивных детей в местах скопления большого количества людей.

· Одно из важных условий успешного взаимодействия с гиперактивными детьми – соблюдения режима дня. Все процедуры и виды деятельности должны быть заранее известны ребенку.

· Желательно выработать с ребенком систему поощрений. Например, за каждое хорошо и своевременно выполненное действие ребенок получает жетоны, которые затем меняются на награды: право идти на прогулку в первой паре, дежурство во время обеда, совместное чтение, в зависимости от интересов ребенка.

· При неудовлетворенном поведении рекомендуется легкое наказание. Но оно не должно быть немедленным и неизбежным (словесное неодобрение, временная изоляция от общения, лишение привилегий).

· С гиперактивными детьми полезно играть в игры с правилами, заниматься лепкой из глины, играть в игры с водой и песком.

Дети, страдающие СДВГ, как никакие другие требуют со стороны взрослых терпения и участия. Работа с ними должна быть кропотливой и комплексной, так как выработка единой системы требований в школе и семье сможет помочь адаптироваться таким детям и быть успешными.

Гиперактивный ребёнок в школе: что делать?

Всё-таки педагогом быть очень непросто! В классе или группе все дети настолько разные, что не сразу разберёшься, к кому какой подход нужен. А в последние годы количество детей с особенностями в поведении не только не сокращается, но и даже увеличивается.

И сейчас практически в каждом классе есть свой «шустрик» («попрыгунчик», непоседа), а то и два или три сразу. Естественно, у учителя возникает целый ряд вопросов на тему «что делать, если в классе гиперактивный ребёнок?», потому что просто не обращать внимание на него нельзя (он тогда сам его на себя обратит, и не один раз), и в то же время есть и другие ученики, которым тоже нужно уделить время.

В общем, педагогу в такой ситуации не позавидуешь, но я могу дать несколько рекомендаций, которые помогут учителю или воспитателю сделать совместную с гиперактивным ребёнком жизнь более спокойной и комфортной, а обучение и воспитание – более эффективным и продуктивным.

Правда, эти рекомендации могут помочь только тем педагогам, которые готовы постараться и приложить усилия, чтобы начать изменения ситуации с себя, а не с ребёнка, потому как он находится в ещё более незавидном положении, чем учитель, работающий с ним (это во-первых), а большая ответственность за ненадлежащее поведение ученика лежит всё же не на нём самом, а на взрослом человеке, как более мудром (это во-вторых).

Сначала некоторые особенности синдрома гиперактивности с дефицитом внимания (именно так называется это расстройство поведения), о которых обязательно нужно знать. Самое главное, гиперактивность – это не блажь ребёнка, не вредность и не последствия упущений в воспитании. Это медицинский диагноз, обусловленный определёнными физиологическими причинами, среди которых – патология вынашивания беременности матерью, родов, болезни в первый год жизни, минимальные мозговые дисфункции и ряд других. Чувствуете, в чём дело? Все эти причины от самого ребёнка совершенно не зависят! Значит, нет никакого смысла сердиться на него за излишнюю подвижность, недостаток внимания и порой не совсем адекватное поведение: он собой не владеет не потому, что не хочет, а потому, что не может.

Исходя из этого, первое, что нужно сделать педагогу, у которого в классе или группе есть такой «живчик», это отправить родителей вместе с ним на консультацию к врачу-неврологу и убедить их провести назначенное им медикаментозное лечение. Без этого шага все следующие рекомендации могут оказаться малоэффективными.

Ещё одна особенность ребёнка с гиперактивностью – это недостаток развития всех параметров внимания. То есть такой ученик не только не может усидеть какое-то время на месте, он к тому же часто отвлекается, с трудом сосредотачивается, не умеет распределить своё внимание на несколько объектов, допускает много ошибок и нередко не замечает их. Поэтому важно не только «успокоить» ребёнка, но и научить его управлять своим вниманием.

Итак, какие действия педагога будут способствовать улучшению поведения гиперактивного ребёнка, повышению его успеваемости и установлению более комфортных взаимоотношений между учеником и учителем, а также с одноклассниками?

1. Принять ребёнка с гиперактивностью как данность, т.е. посмотреть на него не как на источник лишних трудностей, от которого нужно поскорее избавиться или переделать, «сломать » его, а как на возможность с его помощью научиться новым умениям в плане общения, стать терпимее, гибче, терпеливее, понятливее, профессиональнее, лучше.

2. Принять ребёнка как личность, т.е. увидеть в нём, кроме отрицательных качеств (которые есть у всех, и у нас в том числе) ещё и положительные, такие, за которые он тоже достоин если не уважения и любви, то хотя бы принятия. Без этих двух одновременно простых и сложных действий к остальным перейти вы просто не сможете: у вас не будет для этого ни сил, ни желания. (Кстати, нелишним будет показать то хорошее, что есть в ребёнке, и его сверстникам: это будет способствовать установлению позитивных взаимоотношений в коллективе).

3. Ограничить до минимума отвлекающие факторы: посадить поближе к учительскому столу (в идеале – за первую парту напротив доски), убрать со стола вещи, которые в данный момент не нужны, и т.д.

4. Использовать похвалу и поощрения для гиперактивного ребёнка так часто, как это возможно (тем не менее, соблюдая меру): хвалите его за то, что смог на минуту дольше, чем обычно, внимательно слушать; за то, что сегодня допустил на две ошибки меньше, чем вчера; за то, что аккуратнее написал и т.д., и т.п. Только похвала должна быть не общими словами (молодец, хорошо и т. п.), а конкретная (что именно хорошо), чтобы ребёнок знал, какое конкретно поведение одобряется и ожидается от него, и повторял его снова и снова.

5. Так как у такого ребёнка процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, следует давать ему возможность подвигаться несколько раз за время урока (да-да, снова индивидуальный подход!). Это может быть физминутка для всех или для него одного (ты устал сидеть, я понимаю. Встань и пройдись в конце класса туда-обратно несколько раз). Если остальным ученикам объяснить особенности гиперактивного ребёнка, они вряд ли будут возражать против такого хождения по классу. Или же можно давать ему задания типа «стереть с доски», «сходить в соседний класс за мелом», «помочь учителю раздать тетради» и подобные. Так он и полезное дело сделает, и подвигается, сбросит напряжение, и другие дети не будут высказывать неудовольствие по поводу того, что «почему ему можно, а нам нельзя».

6. Дети с гиперактивностью и дефицитом внимания испытывают большие трудности при организации своей деятельности (так как у них нарушены и волевые процессы). Поэтому необходимо помочь им в этом, используя различные средства: планы, таблицы, расписание, алгоритм, памятки, пиктограммы, схемы, списки, графики, часы со звонком, «напоминалки» в сотовом телефоне и прочее, прочее (придумайте сами, ведь педагогам фантазии не занимать). Кроме того, режим дня и расписание занятий должны быть чёткими, стереотипными, хорошо спланированными.

7. Если ученик или воспитанник часто отвлекается, учитель может привлечь его внимание к материалу урока, не делая замечания (которые могут вызвать отрицательную реакцию), а воспользовавшись такими приёмами: подойти к парте этого ребёнка, положить руку ему на плечо, погладить по голове, встретиться с ним взглядом, положить перед ним заранее приготовленную записку с коротким ёмким содержанием («сядь прямо и слушай меня», «Выполняй задание» и т. п.). Хорошие результаты даёт такой метод: ученик и педагог заранее договариваются о «секретном знаке» (специальном жесте), которые учитель будет использовать каждый раз, когда ребёнок «выключится» из работы.

8. Несмотря на то, что ребёнку с СДВГ бывает трудно достичь хороших результатов в учёбе, всё же у большинства таких детей нарушений в интеллектуальной деятельности нет, поэтому им вполне по силам учиться в обычном классе по обычной программе. Тем не менее, дополнительные занятия с учителем или репетиторами ему часто просто необходимы.

9. Гиперактивные ученики очень часто испытывают затруднения в обращении за помощью, в правильном понимании и выполнении инструкций, потому как одна из их особенностей – это недостатки в формировании речевых функций и эмоционального развития, и, как следствие, в речевом общении с окружающими. Именно поэтому учителю необходимо объяснять задание несколько раз другими словами, а также всегда давать ему возможность обратиться за помощью в случае возникновения затруднений, чтобы ребёнок не боялся показаться хуже остальных (можно объяснить детям, что спрашивать, если что-то непонятно, нужно всегда, потому что самый глупый вопрос – это незаданный). Кроме того, большое по объёму задание или инструкцию следует дробить на несколько более мелких, предлагая их последовательно, и периодически контролировать ход работы над каждой из частей, чтобы своевременно внести коррективы.

10. И последнее. Педагогу будет очень полезно прочитать литературу по проблеме организации взаимодействия с гиперактивным ребёнком. Рекомендую книгу Е. Лютовой, Г. Мониной «Шпаргалка для родителей» (для учителей там тоже очень много полезного материала), а также книгу Н.Н. Заваденко «Как понять ребёнка: дети с гиперактивностью и дефицитом внимания».

Педагог-психолог ПМПК Елена Михайловна Белоусова

5 отличных способов помочь гиперактивным детям учиться

Сводят ли вас немного с ума в классе гиперактивные дети? Большинство учителей сказали бы да. Гиперактивные студенты — это требовательных учеников, но означает ли это, что вы отказываетесь от них? Конечно, нет!

Когда вы подходите к гиперактивным ученикам правильно, это может превратиться в прекрасный опыт взаимной мотивации и уважения.

Гиперактивным детям просто нужно больше внимания. Большинство детей по своей природе активны, но гиперактивные дети всегда находятся в движении, прыгая от одного занятия к другому.Им сложно обращать внимание на уроки, когда вы используете традиционные методы обучения.

Вот почему вам нужно представить другие стратегии, которые будут привлекать гиперактивных учеников на их собственном уровне. Хорошая новость в том, что эти методы также делают процесс обучения более увлекательным.

1. Научите их расслабляться

Внимательность в школах может показаться взаимоисключающей концепцией, но многие учителя испытали ее преимущества. Недавние исследования показали, что программы и методы осознанности приносят положительные результаты в классе.Средняя школа из Нью-Йорка представила программу йоги в 2016 году. У учащихся, которые участвовали, был значительно более высокий средний балл по сравнению с группой учеников, которые не практиковали йогу.

[Бесплатная загрузка: 5 упражнений на внимательность для студентов с СДВГ]

Дело не только в оценках. Другое исследование среди старшеклассников показало, что йога помогает студентам контролировать свои эмоции.

Внимательность означает пребывание в настоящем моменте без привязанностей или суждений.Для гиперактивного ребенка это означает способность чувствовать текущую ситуацию в своем теле и уме и примириться с ней.

Внимательность обычно достигается с помощью техник медитации. Медитация тренирует ум отбросить отвлекающие факторы и присутствовать в текущем моменте. Если вы думаете, что ваши ученики слишком молоды или слишком невнимательны для медитации, вы можете начать с простых техник дыхания и расслабления. Они также приводят к сосредоточенному состоянию ума.

Во-первых, вы должны знать, как реализовать расслабление и дыхание в классе.Найдите хорошего инструктора в вашем районе и пройдите несколько занятий. Поговорите с ними об обучении детей техникам релаксации и дыхания. Возможно, пригласите их в класс, чтобы они провели короткую сессию релаксации.
Совместите технику релаксации с позитивными визуальными образами. Многие спортсмены полагаются на визуализацию, чтобы улучшить свои результаты. Поскольку вы имеете дело с гиперактивными учениками, предложите им представить успокаивающую сцену, например, сад, пляж или тихий лес.

2.Поощряйте практическое обучение

Гиперактивные студенты учатся лучше всего, когда они вовлечены в процесс. Вы не можете ожидать, что они будут спокойно сидеть за своим столом, слушать лекцию и проходить тест. Для них это слишком сложно. Выполнение всегда лучше, чем прослушивание , поэтому вы можете превратить их , выполняя , в учебную деятельность.

Попросите их нарисовать иллюстрации для книги, входящей в учебную программу. Это хороший способ научить писать сочинения и рассказывать истории.
Говоря об эссе, свяжите своих студентов с профессиональными писателями, которые могут дать им пошаговые инструкции, которые вовлекут их в процесс написания.
Учителя часто советуют родителям практиковать практическое обучение со своими детьми. Почему бы не последовать твоему совету? Вместо того, чтобы преподавать науку в классе, время от времени находите науку за стенами класса. Если вы отправитесь с классом в парк, это может проверить ваше терпение, но если вы хорошо организуете экскурсию, вы сможете научить своих учеников, пока они изучают.

[Как проектное обучение может разжечь любовь вашего ребенка к обучению]

3. Позвольте им двигаться

Гиперактивные дети по определению не могут оставаться на месте. Для них это пытка слишком долго сидеть за своим столом. Эти студенты являются кинестетическими учениками. Это не плохо. Это возможность внедрить в свою учебную программу новые методы, которые учитывают этот стиль обучения.

Проводя урок истории, превратите его в актерский проект.Каждому ученику дается роль, и они разыгрывают сцены из урока. Вы можете быть рассказчиком, вводя в драму даты и факты. Им будет намного легче запомнить информацию, если они выучат ее в процессе активной игры.
Если вы хотите что-то спросить, осторожно бросьте мяч ученику, вместо того, чтобы обращаться к нему или к ней по имени. Это простое занятие, которое добавляет удовольствия обсуждениям.
После получаса сидения за партами наградите своих учеников, предложив им встать, потянуться и устроить минутный перерыв на танец.

4. Научите их быть полезными

Гиперактивные дети хотят и нуждаются в перемещении. Направьте эту потребность в полезную деятельность. Очистка , если быть точным.

Поощряйте своих учеников нести ответственность за уборку в классе. Учите их, что это нормальная часть школьного дня.

Скажи: «Эй, давайте вместе уберем класс!» Сделайте это призывом к действию. Вы можете разделить их на группы: одна группа будет убирать парты, другая — собирать мусор с пола, а третья группа — организовывать предметы в классе. Меняйте группы в течение месяца, чтобы все успели сделать все.

Эти простые дела дают вашим детям чувство ответственности и сжигают лишнюю энергию в процессе. Конечный результат? До конца дня ученики будут спокойнее.

5. Создайте свою собственную систему вознаграждений

Вы не можете ожидать, что все ваши ученики будут мотивированы и проявят желание изучать все, что вы им бросаете. Однако вы можете воодушевлять и убеждать своих учеников учиться.

Поднимите их мотивацию, предложив ощутимые награды. Раздайте дипломы, наклейки или полезные угощения в качестве приза. Ощутимые награды приносят немедленные результаты и дают студентам возможность сосредоточиться.
Однако не стоит слишком приучать их к получению призов за учебу. Подлинный положительный отзыв тоже приятно. Когда гиперактивные ученики ведут себя хорошо, даже если это только для одного класса, похвалите их за достижение.

Какой бы метод вы ни выбрали, помните: гиперактивные дети — это просто дети. Они не могут быть серьезными и все время следовать инструкциям. Первый шаг к решению проблемы прост: учитель должен перестать быть слишком серьезным. С помощью забавных методик обучения вы можете заставить гиперактивных учеников направить всю свою энергию в правильном направлении.

[Идеи безопасных, продуктивных движений для гиперактивных студентов]

Сохранить

Обновлено 12 сентября 2019 г.,

Предыдущая статья Следующая статья

гиперактивных детей в школе: стратегии учителей с СДВГ

Многие дети с синдромом дефицита внимания (СДВГ или СДВ) находятся в постоянном движении.В школе гиперактивные дети корчатся на сиденьях, покачивают ногами, постукивают карандашами и постоянно разговаривают. Они могут даже встать и бродить по классу. Одно недавнее исследование мальчиков с СДВГ показало, что они перемещаются по комнате в восемь раз чаще, чем другие мальчики, и делают в два раза больше движений руками.

Гиперактивное поведение — это не выбор, а проявление биологического расстройства мозга. У гиперактивных учеников также есть проблемы с контролем над импульсами — среди прочего, они не могут сопротивляться побуждению двигаться.Вы можете сказать им, чтобы они сидели спокойно или перестали ерзать или болтать, но через несколько минут они снова займутся этим.

Как лучше помочь гиперактивным детям? Направляйте лишнюю энергию на конструктивные занятия или дайте детям возможность сжечь ее.

Как мне справиться с гиперактивным ребенком в школе?

Имейте в виду, что ребенок с СДВГ может отставать в социальной зрелости. Даже если он на высоте в учебе, думайте, что он на два года моложе своих одноклассников — и работайте с ним соответственно.
Движение в течение всего учебного дня. В детском саду и в первом классе попросите весь класс разминаться, бегать трусцой на месте и петь песни в сопровождении движений рук и тела. Вместе со старшими учениками создайте возможность для гиперактивных учеников передвигаться. Попросите их раздать принадлежности, собрать бумаги и доставить сообщения в школьный офис. Подобные обязанности помогают детям чувствовать себя особенными, позволяя им выпустить пар.

[ Самопроверка: может ли ваш ребенок болеть СДВГ? ]

Альтернативные уроки высокой и низкой энергии. Пройдите энергичный музыкальный класс с периодом творческого письма. Запланируйте предмет, требующий большой концентрации, например математику, после перемены или физического воспитания.
Предлагает альтернативу стандартному сиденью в классе. Некоторые дети лучше справляются с работой, если им разрешают двигаться во время уроков; отсутствие необходимости сосредоточиваться на том, чтобы оставаться неподвижным, освобождает энергию для обучения. Попросите их встать за приподнятые столы в задней части класса или позволить им спокойно расхаживать, обдумывая проблему.Во время чтения литературы или свободного чтения разрешите учащимся сидеть на подушках, в креслах или на полу.
Узнай точку разрыва. Даже если вы обеспечили достаточно времени между уроками, некоторые дети с СДВГ могут сидеть на месте только короткое время. Если вы чувствуете, что гиперактивный ученик достигает своего предела, позвольте ему встать и размять ноги — даже в середине теста.

Как я могу бороться с гиперактивностью у детей дома?

Признайте, что вашему ребенку нужно двигаться. Позвольте ей немного отдохнуть от обеденного стола, чтобы избавиться от лишней энергии — и воссоединиться с семьей, когда она сможет. Используйте ту же стратегию на спортивных мероприятиях, религиозных службах и других местах, где дети должны сидеть спокойно в течение длительного времени.

[Бесплатные раздаточные материалы: решение задач в классе]

Поощряйте физическую активность перед школой. Предложите ребенку взять собаку на пробежку ранним утром или поехать на велосипеде в школу. Ненастная погода? Прыжки через скакалку или подпрыгивание мяча обеспечивают отличный выброс энергии для детей с гиперактивными наклонностями. Физические упражнения отлично подходят для детей с СДВГ.
Приобретите кресло-качалку — ритм может успокаивать. Поместите его в тихом месте, где ваш гиперактивный ребенок может сесть и почитать. Если он серьезно сквиртит, попробуйте CoreDisk, надувную 12-дюймовую подушку, которая позволяет ребенку покачиваться, сидя за партой или столом (21 доллар, schoolspecialty.com).

Стратегии борьбы с гиперактивностью в действии

МЕТОД ПОМОЩИ: «Я попросил одного из моих учеников с СДВГ сидеть на мяче для упражнений (#CommissionsEarned) во время урока.Он мог покачиваться взад и вперед, не вставая, и впервые он смог стабильно выполнять свою работу. Теперь у меня трое или четверо студентов сидят на шарах! »
— Марта Хайфилл, учительница третьего класса, Окснард, Калифорния

НАСАДКИ ДВИГАЕТ ФОКУС: «Мой сын из средней школы ерзает, чтобы сосредоточиться. Поначалу его учителя не понимали, чем может быть полезно ерзание, и ему было трудно найти способ занять руки, не беспокоя одноклассников.Что в итоге сработало? Рисование, сгибаемые карандаши (#CommissionsEarned), оригами (#CommissionsEarned) — и обучение учителей ».
— Крис, Гранд-Айленд, Небраска

[Прочтите следующее: Упражнения и мозг с СДВГ: нейробиология движения]

#CommissionsEarned
Как партнер Amazon, ADDitude получает комиссию за соответствующие покупки, сделанные читателями ADDitude по партнерским ссылкам, которыми мы делимся. Однако все продукты, на которые есть ссылки в ADDitude Store, были независимо выбраны нашими редакторами и / или рекомендованы нашими читателями.Цены точны, и товары в наличии на момент публикации.

Сохранить

Обновлено 9 октября 2020 г.,

Предыдущая статья Следующая статья

Как вести себя с гиперактивными детьми в классе и дома

Доставляет ли гиперактивность и постоянное ерзание вашего ребенка проблемы дома и в школе? Следующие стратегии могут помочь контролировать гиперактивную двигательную активность и уменьшить беспокойство ребенка, его учителей и родителей.

Студенты с ограниченными возможностями обучения иногда испытывают трудности с ерзанием.Это особенно верно в отношении студентов, которые также имеют синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Эти советы могут помочь управлять такой двигательной активностью, независимо от того, используются ли они отдельно или с помощью комплексного плана коррекции поведения.

Не отрывайте перерыв от гиперактивных детей

Хотя может возникнуть соблазн воздержаться от перерывов или физических игр в качестве наказания за гиперактивное поведение, для учителей, как правило, это не лучший вариант. Фактически, отказ от физических игр может усугубить гиперактивность в классе.Если вам нужно наказать гиперактивного ребенка, найдите альтернативный метод. Например, вы можете поручить ребенку мусорщик после школы.

Студенты с гиперактивностью нуждаются в физической активности, чтобы избавиться от лишней энергии. Активность в подходящих ситуациях, таких как перемены или перерывы в учебе дома, также укрепляет мысль о том, что гиперактивность может быть уместной в этих условиях и ситуациях.

Соедините ребенка с другом

Подумайте о том, чтобы объединить ученика с другом, чтобы он выполнял поручения в классе, раздавал бумаги, мыл доску или выполнял другие физические обязанности.Дома сделайте перерыв для физических нагрузок на улице, например, игры в мяч, бега, баскетбола или других высокоактивных видов спорта. Этот тип физической активности может обеспечить перерыв в работе с сиденьем, уменьшить беспокойство и, как правило, повысить переносимость работы с сиденьем.

Позвольте ребенку стоять в классе

Подумайте об использовании стоячего рабочего места или рабочей зоны с креслом-мешком сбоку или позади комнаты, которое позволяет ученику стоять и выполнять работу. Если это помогает, позвольте учащемуся выбрать работу стоя или перейти к мешку с фасолью, когда он почувствует в этом необходимость.Стулья Beanbag иногда могут помочь ученикам с проблемами сенсорной интеграции, которые есть у некоторых гиперактивных детей.

Используйте стресс-мяч

Предоставьте ребенку мяч для снятия стресса или другую тихую мягкую игрушку, которую он может положить в карман или за стол. Такие игрушки могут привлечь внимание, особенно у учащихся с проблемами сенсорной интеграции.

Привлечь внимание к деталям

Если ученица торопится с работой, предложите ей внимательно ее проверить, прежде чем сдавать.Это научит ее обращать внимание на детали, чтобы не делать грубых ошибок, которые могут навредить ей в учебе.

Дайте второй шанс

Оценивая работу студента, отметьте ошибки и дайте ему возможность частично компенсировать за исправления, которые он делает. Это тоже научит его обращать внимание на детали.

Время для перерывов

В школе делайте перерывы между заданиями и во время длительных сидячих занятий. Подумайте о том, чтобы позволить ученику проходить круги в тренажерном зале, выполнять изометрические упражнения, растяжки и дыхательные упражнения для снятия напряжения хотя бы раз в час.Фактически, в школе весь класс может извлечь пользу из этих средств для снятия стресса и напряжения.

Слово Verywell

Помните и о тихих детях! Некоторых детей отвлекает беспокойное поведение других учеников. Позвольте этим ученикам поработать вдали от суетливого ученика или поработать в приятной учебной профессии.

30 идей для обучения детей с синдромом дефицита внимания / гиперактивности Лии Дэвис, M.Ed.

30 идей для обучения детей с
Дефицит внимания / гиперактивность Беспорядок

Лия Дэвис, М.Эд.

Следующий список может помочь учителям, которые работают со студентами СДВГ. Для обзора этого расстройства см. «Дефицит внимания / гиперактивность. Расстройство у детей ».

1. Разберитесь с борьбой студента с СДВГ и предоставьте упорядоченный, безопасный, предсказуемая школьная среда.

2. Установите вежливые, рабочие отношения с родителями ученика. Узнайте о сильных и слабых сторонах, интересах и достижениях своего ребенка. снаружи школы. Спросите, какие методы обучения оказались наиболее эффективными их ребенок. Часто общайтесь и отправляйте домой обнадеживающие записки.

3. Найдите время, чтобы поговорить с учеником индивидуально. Будьте уважительны и выражайте интерес к его или ее успехам в школе, спрашивая, как он или она учится лучше всего.

4.Вместе выберите знак или код, которые вы можете использовать, чтобы напомнить ребенку быть на задании. Например, установите зрительный контакт и коснитесь своего уха или возьмите конкретный объект. Или вы можете поднять один или два пальца.

5. Сделайте правила работы ясными и краткими. Обсудите их устно и опубликуйте для удобства. Объясните последствия плохого поведения понятным языком. условий и последовательно обеспечивать их соблюдение. Избегайте борьбы за власть.

6. Используйте систему очков, жетоны, звезды или другие методы для усиления соответствующих поведения (см. Награды в классе).

7. Уведомлять и оставлять отзывы о любых улучшениях в области поведения и академики (см. Эффективная похвала). Избегайте критики ребенка в присутствии других.

8. Дайте указания простым и конкретным языком. Упростите инструкции, задачи и задания. Попросите ребенка выполнить один шаг, прежде чем вводить второй шаг.

9. Разделите уроки на относительно короткие части и используйте различные методы обучения. вспомогательные средства, такие как фильмы, кассеты, компьютерные программы и работа в небольших группах для усиления обучение ребенка.

10. Предоставьте студентам с СДВГ возможность продемонстрировать свои навыки и таланты. и / или лидерские качества.

11. Подготовьтесь к переходам, выдав предупреждение, когда должно произойти изменение. Музыкальная подсказка может оказаться полезной. Попробуйте сыграть классическую музыку или запись звуки природы во время работы.

12. Попросите всех учеников встать и потянуться, бегать на месте или выполнить упражнение. или двигательная активность, когда это будет сочтено необходимым.

13.Бумага с цветовым кодом для каждого предмета. Если возможно, используйте белый, коричневый или светлый бумага синего цвета для письменных заданий.

14. Создавайте расписания, схемы, списки и / или книгу домашних заданий, чтобы помочь учащийся поддерживает порядок, а также способствует общению дома и в школе. Прикрепите к столу ребенка копию расписания занятий.

15. Измените домашнее задание, чтобы приспособить его к учащимся, которые серьезно пострадали. с СДВГ. Избегайте занятых, избыточных назначений.

16. Посоветуйте маленьким детям с СДВГ проследить их отпечатки рук на передней и задней части. папки, чтобы носить их с собой, куда бы они ни пошли. Пусть они сложат руки поверх начерченных, чтобы не забыть держать руки при себе.

17. Сделайте паузу перед тем, как задавать вопросы, или задайте вопрос невнимательному ребенку. получить его или ее внимание. Используйте имя или интересы учащегося нейтрально способы во время обсуждений.

18. Обойдите комнату и осторожно похлопайте ребенка по плечу или постучите место в книге ребенка, которую читают, чтобы помочь ему или ей остаться по задаче.

19. Посадите ребенка с СДВГ в непосредственной близости от вас и в зоне, где есть наименьшее количество отвлекающих факторов и стимулов, например, двери, окна и активные студенты. Или сядьте ребенка за точилку для карандашей и позвольте ему встать и точить карандаш так часто, как нужно.

20. Следите за признаками возрастающего стресса у гиперактивного ребенка. Вы можете захотеть снизить нагрузку или дать ребенку возможность освободить энергия. Например, попросите учащегося доставить «важное письмо» на запечатанный конверт другому учителю или школьному секретарю, который понимает ребенку нужно двигаться.

21. Обеспечьте возможности для физической активности. Выбирайте гиперактивного ребенка раздавать документы или выполнять другую работу в классе, которая может помочь высвободить накопившуюся энергию и способствовать его или ее чувству собственного достоинства.

22. Поощряйте ребенка использовать методы самоконтроля, чтобы помочь сосредоточиться. Для Например, позвольте ему или ей потереть липучку или другой предмет, прикрепленный к нижней стороной стола или предоставьте учащемуся мягкий мяч. (Стремиться одобрение любого необычного метода от директора и родителей перед использованием.)

23. Разрешите ученику, который кажется чувствительным к флуоресцентному свету, носить козырек или бейсболка в классе. Выключите ближайшую к окнам группу огней или приглушите свет в классе.

24. Будьте гибкими и позволяйте ребенку с расстройством СДВГ вставать или сидеть на корточках. на своем стуле, если это помогает студенту выполнять задания. Или позвольте ему или ей сядьте на пол рядом с вами или на большой мяч, если это помогает ребенку выполнять работу. Наполненная воздухом подушка или тихий велотренажер с прикрепленным столом также может быть использован.

25. Обставьте два стола лицом друг к другу или бок о бок для одного ученика с СДВГ. Ребенок может свободно передвигаться вперед и назад или отдыхать между партами, пока когда он или она остается на задании и в обозначенной области.

26. Обеспечьте кабинку или тихую зону для ученика с СДВГ, чтобы он мог использовать его, когда он перегружен. по аудиторной деятельности.

27. При необходимости обставить определенную зону, обозначенную лентой, которая принадлежит только ему. или ее пространство, в которое никто не может войти. В нем ученик может вставать, сидеть на полу или передвигайтесь, чтобы выполнять задания.Однако ребенок должен сохраняйте тишину и оставайтесь в этом районе, если не получите разрешения уйти.

28. Поощряйте чуткость при общении ребенка со сверстниками. Если ему или ей не хватает социальной осведомленности, было бы полезно сказать что-то вроде: «Мэри посмотрела недоволен, когда ты с ней заговорил. Как лучше просить о чем-то? » Если ученик часто перебивает сверстников, напомните ребенку, чтобы он сначала послушал говорить.

29. Пусть старшие ученики или родители-волонтеры будут наставниками для этих учеников.

30. Установить отношения сотрудничества с учителем специального образования, школьный психолог, школьный консультант, администратор и / или другой специалист в школе, чтобы определить лучшее место для ребенка с СДВГ.

Используется с разрешения автора, Лия Дэвис, выбранная с сайта Kelly Bear [www.kellybear.com], 11/04

Нажмите ниже, чтобы узнать больше.

советов для родителей с СДВГ — HelpGuide.org

adhd

Есть ли у вашего ребенка синдром дефицита внимания с гиперактивностью? Узнайте, что вы можете сделать, чтобы управлять их поведением и справляться с типичными проблемами СДВГ.

Как помочь своему ребенку с СДВГ

Жизнь с ребенком или подростком с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВ) может быть разочаровывающим, даже подавляющим. Но как родитель вы можете помочь своему ребенку преодолевать повседневные проблемы, направить его энергию на позитивные темы и принести большее спокойствие в свою семью. И чем раньше и более последовательно вы решите проблемы своего ребенка, тем больше у него шансов на успех в жизни.

У детей с СДВГ обычно наблюдается дефицит исполнительной функции : способности думать и планировать наперед, организовывать, контролировать импульсы и выполнять задачи. Это означает, что вам нужно взять на себя роль руководителя, предоставляя дополнительные рекомендации, в то время как ваш ребенок постепенно приобретает собственные исполнительные навыки.

Хотя симптомы СДВГ могут быть не чем иным, как раздражающими, важно помнить, что ребенок, который игнорирует, раздражает или ставит вас в неловкое положение, не действует умышленно.Дети с СДВГ хотят сидеть тихо; они хотят сделать свои комнаты чистыми и организованными; они хотят делать все, что говорят их родители, но они не знают, как это сделать.

Если вы помните, что СДВГ так же расстраивает вашего ребенка, вам будет намного легче ответить положительно и поддержать. Обладая терпением, состраданием и большой поддержкой, вы можете справиться с СДВГ в детстве, наслаждаясь стабильным и счастливым домом.

СДВГ и ваша семья

Прежде чем вы сможете успешно воспитывать ребенка с СДВГ, важно понять влияние симптомов вашего ребенка на семью в целом.Дети с СДВГ демонстрируют множество форм поведения, которые могут нарушить семейную жизнь. Они часто не «слышат» родительские указания, поэтому не подчиняются им. Они дезорганизованы и легко отвлекаются, заставляя других членов семьи ждать. Или они начинают проекты и забывают завершить их — не говоря уже о том, чтобы убирать после них. Дети с проблемами импульсивности часто прерывают разговор, требуют внимания в неподходящее время и говорят раньше, чем думают, говоря нетактичные или неловкие вещи. Часто бывает трудно уложить их спать и заснуть.Гиперактивные дети могут рваться по дому или даже подвергать себя физической опасности.

Из-за такого поведения братья и сестры детей с СДВГ сталкиваются с рядом проблем. Их потребностям часто уделяется меньше внимания, чем потребностям ребенка с СДВГ. Их можно более резко упрекнуть, если они ошибаются, а их успехи будут меньше отмечать или воспринимать как должное. Их могут зачислить в качестве помощников родителей — и обвинить, если брат или сестра с СДВГ плохо себя ведет под их присмотром. В результате братья и сестры могут найти свою любовь к брату или сестре с СДВГ, смешанную с ревностью и негодованием.

Наблюдение за ребенком с СДВГ может быть физически и умственно утомительным. Неспособность вашего ребенка «слушать» может привести к разочарованию, а это расстройство — к гневу, за которым следует чувство вины за то, что он злится на вашего ребенка. Поведение вашего ребенка может вызывать у вас беспокойство и стресс. Если между вашей личностью и личностью вашего ребенка с СДВГ есть принципиальные различия, их поведение может быть особенно трудно принять.

Чтобы справиться с проблемами воспитания ребенка с СДВГ, вы должны уметь овладеть комбинацией сострадания и последовательности .Жизнь в доме, который дает и любовь, и структуру, — лучшее для ребенка или подростка, который учится справляться с СДВГ.

Совет по воспитанию детей с СДВГ 1: оставайтесь позитивными и здоровыми

Как родитель, вы закладываете основу для эмоционального и физического здоровья вашего ребенка. Вы контролируете многие факторы, которые могут положительно влиять на симптомы расстройства вашего ребенка.

Сохраняйте позитивный настрой. Ваши лучшие активы для помощи вашему ребенку в решении проблем СДВГ — это ваш позитивный настрой и здравый смысл.Когда вы спокойны и сосредоточены, у вас больше шансов наладить контакт со своим ребенком, помогая ему или ей быть спокойным и сосредоточенным.

Смотрите на вещи в перспективе. Помните, что поведение вашего ребенка связано с расстройством. В большинстве случаев это не преднамеренно. Сохраняйте чувство юмора. То, что сегодня смущает, может через десять лет превратиться в забавную семейную историю.

Не переживайте из-за мелочей и идите на компромиссы. Одна невыполненная работа не имеет большого значения, если ваш ребенок выполнил еще две и домашнее задание.Если вы перфекционист, вы не только будете постоянно недовольны, но и создадите невероятные ожидания для своего ребенка с СДВГ.

Верьте в своего ребенка. Подумайте или составьте письменный список всего положительного, ценного и уникального в вашем ребенке. Верьте, что ваш ребенок может учиться, меняться, созревать и добиваться успеха. Ежедневно подтверждайте это доверие, чистя зубы или готовя кофе.

Уход за собой

Как образец для подражания вашего ребенка и самый важный источник силы, жизненно важно, чтобы вы вели здоровый образ жизни.Если вы переутомились или у вас просто закончилось терпение, вы рискуете упустить из виду структуру и поддержку, которую вы так тщательно подготовили для своего ребенка с СДВГ.

Обратитесь за поддержкой. Одна из самых важных вещей, которые нужно помнить при воспитании ребенка с СДВГ, — это то, что вам не нужно делать это в одиночку. Поговорите с врачами, терапевтами и учителями вашего ребенка. Присоединяйтесь к организованной группе поддержки для родителей детей с СДВГ. Эти группы служат форумом для предоставления и получения советов, а также безопасным местом, где можно выразить чувства и поделиться опытом.

Делайте перерывы. Друзья и родственники могут быть замечательными, предлагая присмотреть за детьми, но вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что бросили своего ребенка или оставили волонтера с ребенком с СДВГ. В следующий раз примите их предложение и честно обсудите, как лучше обращаться с вашим ребенком.

Береги себя. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и найдите способы уменьшить стресс, будь то ночная ванна или утренняя медитация. Если вы заболеете, признайте это и обратитесь за помощью.

Совет 2: Установите структуру и придерживайтесь ее

Дети с СДВГ с большей вероятностью преуспеют в выполнении заданий, когда задания выполняются в предсказуемом порядке и в предсказуемых местах. Ваша задача — создать и поддерживать структуру в вашем доме, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать и чего от него ожидать.

Советы, как помочь вашему ребенку с СДВГ оставаться сосредоточенным и организованным:

Следуйте распорядку. Важно установить время и место для всего, чтобы помочь ребенку с СДВГ понять и оправдать ожидания.Установите простые и предсказуемые ритуалы для еды, домашнего задания, игры и сна. Попросите ребенка разложить одежду на следующее утро перед сном и убедитесь, что все, что ему нужно взять с собой в школу, находится в специально отведенном для этого месте и готово.

Используйте часы и таймеры. Разместите часы по всему дому, а большие — в спальне ребенка. Выделите достаточно времени для того, что вашему ребенку нужно делать, например, для выполнения домашних заданий или подготовки к утру. Используйте таймер для домашней работы или переходного времени, например, между окончанием игры и подготовкой ко сну.

Упростите распорядок вашего ребенка. Хорошо избегать простоев, но ребенок с СДВГ может больше отвлекаться и «заводиться», если много внеклассных занятий. Возможно, вам придется внести коррективы в обязанности ребенка после школы, исходя из индивидуальных способностей ребенка и требований конкретных занятий.

Создайте тихое место. Убедитесь, что у вашего ребенка есть собственное тихое уединенное место. Подойдет веранда или спальня, если это , а не то же место, где ребенок идет на тайм-аут.

Старайтесь быть аккуратными и организованными. Обустройте свой дом организованным способом. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что всему есть свое место. Подавайте пример аккуратностью и организованностью, насколько это возможно.

Избегайте проблем, занимая детей с СДВГ!

У детей с СДВГ время простоя может усугубить их симптомы и создать хаос в вашем доме. Важно, чтобы ребенок с СДВГ был занят, не перегружая его делами, которые не могут его перегрузить.

Запишите ребенка на занятия спортом, рисованием или музыкой. Дома организуйте простые занятия, которые займут время вашего ребенка. Это могут быть такие задачи, как помощь в готовке, игра в настольную игру с братом или сестрой или рисование картинки. Старайтесь не слишком полагаться на телевизор или компьютерные / видеоигры как на ограничители времени. К сожалению, телевидение и видеоигры становятся все более жестокими по своей природе и могут только усилить симптомы СДВГ у вашего ребенка.

Совет 3. Поощряйте движение и сон

У детей с СДВГ часто есть энергия, которую нужно сжечь.Организованные занятия спортом и другие физические упражнения могут помочь им высвободить энергию здоровым образом и сосредоточить внимание на определенных движениях и навыках. Польза от физической активности безгранична: она улучшает концентрацию, снижает депрессию и тревогу и способствует росту мозга. Однако наиболее важным для детей с дефицитом внимания является тот факт, что физические упражнения улучшают сон, что, в свою очередь, также может уменьшить симптомы СДВГ.

Найдите вид спорта, который понравится вашему ребенку и который соответствует его сильным сторонам.Например, такие виды спорта, как софтбол, предполагающие много «простоев», не подходят для детей с проблемами внимания. Индивидуальные или командные виды спорта, такие как баскетбол и хоккей, требующие постоянного движения, — лучшие варианты. Детям с СДВГ также могут помочь тренировки в боевых искусствах (например, тхэквондо) или йоге, которые улучшают умственный контроль во время тренировки тела.

Преимущества «зеленого времени» у детей с синдромом дефицита внимания

Исследования показывают, что детям с СДВГ полезно проводить время на природе.Дети испытывают большее уменьшение симптомов СДВГ, когда они играют в парке, полном травы и деревьев, чем на бетонной игровой площадке. Обратите внимание на этот многообещающий и простой подход к управлению СДВГ. Даже в городах у большинства семей есть доступ к паркам и другим природным ландшафтам. Присоединяйтесь к своим детям в это «зеленое время» — вы также получите заслуженный глоток свежего воздуха для себя.

СДВГ и сон

Недостаток сна может сделать кого-либо менее внимательным, но это может быть очень пагубным для детей с СДВГ.Детям с СДВГ необходимо как минимум столько же сна, сколько их здоровым сверстникам, но они не получают то, что им нужно. Их проблемы с вниманием могут привести к чрезмерной стимуляции и проблемам с засыпанием. Последовательное раннее время отхода ко сну — самая полезная стратегия для борьбы с этой проблемой, но она может не решить ее полностью.

Помогите своему ребенку лучше отдыхать, испробовав одну или несколько из следующих стратегий:

Сократите время просмотра телевизора и увеличьте уровень активности и физических нагрузок вашего ребенка в течение дня.

Исключите кофеин из рациона вашего ребенка.

Создайте буферное время для снижения уровня активности на час или около того перед сном. Найдите более спокойные занятия, например раскрашивание, чтение или тихие игры.

Проведите десять минут, обнимая ребенка. Это вызовет чувство любви и безопасности, а также даст время успокоиться.

Используйте аромат лаванды или другие ароматы в комнате вашего ребенка. Аромат может успокоить вашего ребенка.

Используйте расслабляющие ленты в качестве фонового шума для вашего ребенка, когда он засыпает. Есть много вариантов, включая звуки природы и успокаивающую музыку. Детей с СДВГ часто успокаивает «белый шум». Вы можете создать белый шум, поставив радиоприемник на статический режим или включив электрический вентилятор.

Совет 4. Установите четкие ожидания и правила

Детям с СДВГ нужны последовательные правила, которые они могут понять и которым они могут следовать. Сделайте правила поведения в семье простыми и понятными.Запишите правила и повесьте их в таком месте, где ваш ребенок сможет легко их прочитать.

Дети с СДВГ особенно хорошо реагируют на организованные системы вознаграждений и последствий. Важно объяснить, что произойдет, когда правила будут соблюдены, а когда они нарушены. Наконец, придерживайтесь своей системы: каждый раз доводите дело до вознаграждения или за последствия.

При создании этих последовательных структур имейте в виду, что дети с СДВГ часто подвергаются критике. Следите за хорошим поведением и хвалите его. Похвала особенно важна для детей с СДВГ, потому что они, как правило, очень мало хвалят. Эти дети получают исправления, исправления и жалобы на свое поведение — но мало положительного подкрепления.

Улыбка, положительный комментарий или другая награда от вас может улучшить внимание, концентрацию и контроль над импульсами вашего ребенка с СДВГ. Сделайте все возможное, чтобы сосредоточиться на положительной похвале за надлежащее поведение и выполнение задачи, при этом давая как можно меньше отрицательных ответов на ненадлежащее поведение или плохое выполнение задачи.Поощряйте своего ребенка за небольшие достижения, которые вы можете принять как должное в другом ребенке.

Использование вознаграждений и последствий
Награды
Награждайте вашего ребенка привилегиями, похвалой или деятельностью, а не едой или игрушками. Часто меняйте награды. Детям с СДВГ становится скучно, если награда всегда одинакова. Составьте таблицу с баллами или звездочками, присуждаемыми за хорошее поведение, чтобы у вашего ребенка было визуальное напоминание об их успехах. Немедленное вознаграждение работает лучше, чем обещание будущего вознаграждения, но небольшие вознаграждения, ведущие к большому, также могут работать. Всегда получайте награду.
Последствия
Последствия должны быть описаны заранее и наступят сразу после того, как ваш ребенок плохо себя ведет. Попробуйте тайм-ауты и лишение привилегий в качестве последствий за ненадлежащее поведение. Удалите ребенка из ситуаций и условий, которые вызывают ненадлежащее поведение. Когда ваш ребенок плохо себя ведет, спросите, что он или она могли бы сделать вместо этого. Затем попросите ребенка продемонстрировать это. Всегда доводите дело до конца.

Совет 5. Помогите своему ребенку правильно питаться

Диета не является прямой причиной синдрома дефицита внимания, но еда может и действительно влияет на психическое состояние вашего ребенка, что, в свою очередь, влияет на поведение. Наблюдение и изменение того, что, когда и сколько ест ваш ребенок, может помочь уменьшить симптомы СДВГ.

Все детей получают пользу от свежих продуктов, регулярного приема пищи и воздержания от нездоровой пищи. Эти принципы особенно актуальны для детей с СДВГ, чья импульсивность и рассеянность могут привести к пропущенным приемам пищи, расстройству пищевого поведения и перееданию.

Дети с СДВГ печально известны тем, что не едят регулярно. Без родительского контроля эти дети могут часами не есть, а затем переедать то, что есть поблизости. Результат такого поведения может иметь разрушительные последствия для физического и эмоционального здоровья ребенка.

Предотвратите нездоровое питание, планируя регулярные питательные приемы пищи или закуски для вашего ребенка с интервалом не более трех часов. Физически ребенок с СДВГ нуждается в регулярном приеме здоровой пищи; мысленно время приема пищи — это необходимый перерыв и запланированный ритм дня.

Избавьтесь от нездоровой пищи в своем доме.
Запрещается употреблять жирную и сладкую пищу во время еды вне дома.
Выключите телешоу, пропитанные рекламой нездоровой пищи.
Давайте ребенку ежедневную витаминно-минеральную добавку.

Совет 6: Научите своего ребенка заводить друзей

Дети с СДВГ часто испытывают трудности с простым социальным взаимодействием. Им может быть сложно читать социальные сигналы, они могут слишком много говорить, часто перебивать или казаться агрессивными или «слишком напряженными». Их относительная эмоциональная незрелость может выделить их среди детей своего возраста и сделать их мишенью для недружелюбных насмешек.

Не забывайте, однако, что многие дети с СДВГ исключительно умны и креативны и в конечном итоге сами поймут, как ладить с другими, и заметят людей, которые не подходят в качестве друзей. Более того, черты характера, которые могут вызывать раздражение у родителей и учителей, могут показаться сверстникам забавными и очаровательными.

Помощь ребенку с СДВГ в улучшении социальных навыков

Детям с СДВГ сложно усвоить социальные навыки и социальные правила. Вы можете помочь своему ребенку с СДВГ стать лучше слушателем, научиться читать по лицам и языку тела, а также более плавно общаться в группах.

Мягко, но честно поговорите с ребенком о его проблемах и о том, как внести изменения.
Разыграйте с ребенком различные социальные сценарии. Часто меняйтесь ролями и постарайтесь развлечься.
Будьте осторожны, выбирая для своего ребенка товарищей по играм со схожими языковыми и физическими навыками.
Сначала приглашайте только одного или двух друзей за раз. Внимательно наблюдайте за ними, пока они играют, и придерживайтесь политики абсолютной нетерпимости к ударам, толчкам и крикам.
Выделяйте время и место для игр вашего ребенка и часто поощряйте хорошее игровое поведение.

Авторы: Мелинда Смит, М.А. и Жанна Сигал, доктор философии.

Обучение студентов с СДВГ — HelpGuide.org

adhd

Как справиться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности в классе? Эти советы для учителей могут помочь вам преодолеть общие проблемы и помочь детям с СДВГ добиться успеха в школе.

СДВГ и задачи в классе

Если вы учитель, вы знаете этих детей: ту, которая смотрит в окно, подставляя дугу летящей птицы вместо своего урока математики. Тот, кто не смог бы удерживать заднюю часть стула, если бы вы использовали Krazy Glue.Тот, кто отвечает на вопрос: «Какой водоем сыграл важную роль в развитии древнеегипетской цивилизации?» с «миссис М, ты красишь волосы? »

Студенты, у которых проявляются характерные симптомы СДВГ — невнимательность, гиперактивность и импульсивность, могут расстраивать. Вы знаете, что у них есть мозги, но они просто не могут сосредоточиться на материале, над которым вы усердно работаете. Кроме того, их поведение отвлекает от обучения и мешает всему классу.

Учащиеся с СДВГ могут:

Требовать внимания, говоря вне очереди или перемещаясь по комнате.
Проблемы с выполнением инструкций, особенно если они представлены в виде списка, а также с операциями, требующими упорядоченных шагов, такими как деление в столбик или решение уравнений.
Часто забывают записывать домашние задания, выполнять их или приносить выполненные работы в школу.
Часто отсутствует мелкая моторика, что затрудняет ведение записей и затрудняет чтение почерка.
Есть проблемы с долгосрочными проектами, где нет прямого надзора.
Не тянуть на себя вес во время групповой работы и даже может помешать группе выполнить свою задачу.

Подумайте о том, что школьная обстановка требует от детей: сидеть спокойно. Слушай спокойно. Обращать внимание. Следовать инструкциям. Концентрат. Это именно то, что дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВ) с трудом справляются — не потому, что они не хотят, а потому, что их мозг не позволяет им. Это, конечно, не облегчает их обучение.

Дети и подростки с СДВГ часто расплачиваются за свои проблемы низкими оценками, бранью и наказанием, насмешками со стороны сверстников и низкой самооценкой.Между тем, вы, учитель, чувствуете себя виноватым, потому что не можете достучаться до ребенка с СДВГ, и в конечном итоге принимаете жалобы от родителей, которые считают, что их дети игнорируются в классе. Но так быть не должно. Существуют стратегии, которые вы можете использовать, чтобы помочь учащимся с СДВГ преодолеть трудности обучения, оставаться сосредоточенными, не отвлекая других, и добиться успеха в классе.

Что учителя могут сделать, чтобы помочь детям с СДВГ

Так как же научить ребенка, который не успокаивается и не слушает? Ответ: проявить терпение, изобретательность и последовательность.Ваша роль как учителя — оценивать индивидуальные потребности и сильные стороны каждого ребенка. Затем вы можете разработать стратегии, которые помогут студентам с фокусом на СДВГ, сосредоточиться на задаче и учиться в полной мере.

Успешные программы для детей с СДВГ объединяют следующие три компонента:

Приспособления: что вы можете сделать, чтобы облегчить обучение учащихся с СДВГ.
Инструкция: методы, которые вы используете в обучении.
Интервью: Как вы предотвращаете поведение, которое нарушает концентрацию внимания или отвлекает других учащихся.

Однако ваш самый эффективный инструмент в помощи студенту с СДВГ — это позитивный настрой. Сделайте ученика своим партнером, сказав: «Давайте вместе придумаем способы, которые помогут вам выполнить вашу работу». Заверьте ученика, что вы будете стремиться к хорошему поведению и качественной работе, и когда увидите это, подкрепите это немедленной и искренней похвалой. Наконец, поищите способы мотивировать ученика с СДВГ, предлагая вознаграждение в виде баллов или жетонов.

Как справиться с деструктивным поведением в классе

Чтобы предотвратить поведение, которое требует времени от других учеников, выработайте пару предупреждающих сигналов с учеником, у которого есть СДВГ. Это может быть жест рукой, ненавязчивое пожимание плеча или стикер на парте ученика. Если вам нужно обсудить поведение ученика, сделайте это наедине. И постарайтесь игнорировать в некоторой степени неприемлемое поведение, если оно непреднамеренно и не отвлекает других учеников и не мешает уроку.

Удобства в классе для студентов с СДВГ

Как учитель, вы можете вносить изменения в класс, чтобы минимизировать отвлекающие факторы и отвлекающие факторы при СДВГ.

Сидение

Сядьте ученика с СДВГ подальше от окон и от двери.
Посадите студента с СДВГ прямо перед своим столом, если это не отвлечет его.
Сиденья в рядах с упором на учителя обычно работают лучше, чем если ученики рассаживаются за столами или лицом друг к другу в другой расстановке.
Создайте тихое место, где нет отвлекающих факторов, для сдачи экзаменов и спокойной учебы.

Доставка информации

Дайте инструкции по одному и повторяйте при необходимости.
Если возможно, работайте с самым сложным материалом в начале дня.
Используйте визуальные эффекты: диаграммы, рисунки, цветовую кодировку.
Создайте схемы для заметок, которые систематизируют информацию по мере ее доставки.

Работа учащегося

Создавайте рабочие листы и тесты с меньшим количеством элементов, давайте частые короткие викторины вместо длинных и сократите количество рассчитанных по времени тестов.
Тестируйте студентов с СДВГ по способу, который у них лучше всего получается, например, орально или заполняя пропуски.
Разделите долгосрочные проекты на сегменты и назначьте цель завершения для каждого сегмента.
Принимаю позднюю работу и частично зарабатываю.

Организация

Попросите учащегося завести мастер-переплет с отдельным разделом для каждого предмета и убедитесь, что все, что входит в записную книжку, помещено в правильный раздел. Цветовое кодирование материалов по каждому предмету.
Предоставьте вкладыш для записной книжки с тремя карманами для выполнения домашних заданий, выполненных домашних заданий и «почты» родителям (разрешения, листовки PTA).
Убедитесь, что у учащегося есть система записи заданий и важных дат, и убедитесь, что она используется.
Дайте ученику время собрать материалы и задания для дома. Опубликуйте шаги для подготовки к возвращению домой.

Методы обучения для учащихся с СДВГ

Методы обучения, которые помогают учащимся с СДВГ фокусироваться и поддерживать их концентрацию на вашем уроке и их работе, могут быть полезны для всего класса.

Начало урока

Подайте сигнал о начале урока с помощью звуковой подсказки, например таймера для яиц, колокольчика или рожка.(Вы можете использовать последующие подсказки, чтобы показать, сколько времени осталось на уроке.)
Установите зрительный контакт с любым учеником, у которого есть СДВГ.
Запишите на доске задания урока.
В начале урока расскажите учащимся, что они собираются узнать и каковы ваши ожидания. Сообщите учащимся, какие именно материалы им понадобятся.

Проведение урока

Держите инструкции простыми и структурированными. Используйте реквизиты, диаграммы и другие наглядные пособия.
Меняйте темп и включайте разные виды деятельности. Многие студенты с СДВГ хорошо справляются с соревновательными играми или другими быстрыми и интенсивными занятиями.
Установите ненавязчивую реплику для ученика с СДВГ, например, прикоснитесь к плечу или положите стикер на парту ученика, чтобы напомнить ученику, чтобы он не отвлекался от задания.
Дайте ученику с СДВГ частые перерывы и позвольте ему или ей сжать резиновый мяч или постучать по чему-то, что не издает шума, в качестве физического выхода.
Старайтесь не просить ученика с СДВГ выполнить задание или публично отвечать на вопрос, который может оказаться слишком сложным.

Окончание урока

Обобщите ключевые моменты.
Если вы даете задание, попросите трех разных учеников повторить его, затем пусть класс произнесет его в унисон и поместит на доску.
Укажите, что взять с собой домой.

Авторы: Жанна Сигал, Ph.D. и Мелинда Смит, M.A.

Поможете ли вы сделать HelpGuide бесплатным для всех?

Каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни будет бороться с психическим здоровьем.А из-за пандемии коронавируса и проблемной экономики многие сейчас находятся в кризисе. Больше, чем когда-либо, людям нужно надежное место, куда можно было бы обратиться за советом и надеждой. Это наша миссия HelpGuide. Наши бесплатные онлайн-ресурсы гарантируют, что каждый может получить необходимую помощь, когда он в ней нуждается, независимо от того, какая у него медицинская страховка, где он живет или что может себе позволить. Но как некоммерческой организации, которая не размещает рекламу и не принимает корпоративное спонсорство, нам нужна ваша помощь. Если вы уже внесли свой вклад, спасибо. Если у вас нет, подумайте о том, чтобы помочь нам найти тех, кто в этом нуждается: сделайте пожертвование всего от 3 долларов США.

Как вести себя с гиперактивным ребенком, не теряя рассудка

Хотите знать, как обращаться с гиперактивным ребенком? Я предложил вам три большие стратегии и более 20 простых действий, которые могут все изменить для гиперактивных детей. Улучшение концентрации, внимания, обучения, общения и !

Иногда мой дом может показаться немного сумасшедшим.В любой день я могу мыть посуду у раковины (я провожу там много времени), наблюдая, как вокруг меня разворачивается то, что кажется чистым хаосом. Я стараюсь сосредоточиться на звуке стремительной воды, которая выходит из носика, а не на громких криках и пронзительных криках смеха и игры, исходящих от моих мальчиков.

Я вижу, как мой сын Исаак бежит через гостиную, по коридору и обратно, несколько раз делает петлю, прежде чем направиться к дивану и прыгает на нем, сбивая все декоративные подушки на пол (и на верхнюю часть дивана). игрушки, разбросанные по ковру).Он кричит или поет громким голосом, я не могу сказать каким голосом, когда поворачиваюсь, чтобы стереть твердую пищу с другой тарелки.

Но вскоре я чувствую, как он проносится мимо меня по пути наверх, а через несколько мгновений обнаруживаю, что таскает вниз всевозможные подушки и мягкие игрушки, чтобы прыгнуть и разбиться.

Этот уровень активности, энергии или как бы вы его ни называли, может продолжаться непрерывно, и , если я попытаюсь прервать или закричать из раковины, кажется, что никто меня не услышит .Я начинаю задаваться вопросом, «Я невидимый?»

Au contraire, мне не нужно долго волноваться, потому что теперь кто-то ранен, плачет и зовет меня.

Ваш дом похож на мой?

Кто-то скажет: «О, это мальчики». Но я видел, что у девочек столько же энергии, хотя, может, и не так часто. Другие могут сказать: «Ты неправильно воспитываешь его, держи его под контролем». И, третьи спросят, «Он гиперактивен?»

Почему мой ребенок гиперактивен?

Лично я думаю, что слово «гиперактивный» — это общий термин для описания любого особенно активного ребенка, такого как мой Исаак. Мы используем его для описания всех видов поведения, обычно тех, которых мы не до конца понимаем. Чтобы прояснить этот пост, давайте определим гиперактивного ребенка как ребенка, который часто ищет движения и с трудом может сидеть на месте.

Что делает некоторых детей гиперактивными? Ну, есть масса факторов, которые включают:

Темперамент — вот кто они!
Генетика — Яблоко недалеко падает от дерева, если родитель был «гиперактивен», ну, вы поняли.
Диета — может иметь значение, если это диета с высоким содержанием углеводов / сахара или возможная повышенная чувствительность к пище.
Окружающая среда — Если в комнате что-то дико и неорганизованно, то часто поощряются те же действия.
Сезон — Зимние месяцы могут повысить гиперактивность из-за меньшего количества свободных игр на открытом воздухе.
Обработка сенсорной информации — Совершенно уникально то, как ребенок воспринимает ощущения окружающей среды, и дети, которые гиперактивны, могут хотеть большего количества этих ощущений просто из-за того, как работает их мозг! (Подробнее об этом через минуту . ..)

Для большинства «гиперактивных» детей, вероятно, играет комбинация этих причин.Причины могут меняться день ото дня и от недели к неделе. Кроме того, некоторые дети могут быть гиперактивными в определенные дни или все время.

The Game Changer for Hyperactive Kids…

Хотя любая из вышеперечисленных причин может повлиять на гиперактивность ребенка, есть один общий знаменатель, который часто лежит в основе гиперактивного ребенка или малыша, — сенсорный. Невозможно не сочетать гиперактивность и сенсорность, они как арахисовое масло и желе.Гиперактивность требует большей активности, означает ли это, что ребенок откидывается на стуле, снова прыгает на кушетке или 20 раз встает из-за стола во время обеда.

Мозг ищет БОЛЬШЕ ощущений и не будет удовлетворен, пока не получит их. Вот почему наши гиперактивные дети продолжают раздвигать границы, как будто не слышат и не понимают нас, когда мы просим их сесть.

Похоже, они ведут себя плохо или дерзко. Это заставляет нас чувствовать себя плохими родителями, и я говорю из личного опыта.

НО, в конце туннеля есть огромный яркий свет, и он использует сенсорные стратегии, чтобы помочь нам справиться с гиперактивным ребенком или малышом ясельного возраста.

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

Как вести себя с гиперактивным ребенком

Когда я думаю о том, как обращаться с гиперактивным ребенком, на ум приходят три разных решения. Это сенсорные стратегии, которые я использовала как ОТ и как мама, но, что более важно, они работают! Давайте посмотрим:

1. Предлагайте упражнения с ритмом и структурой. — Для гиперактивных и энергичных детей невероятно важно иметь выход для всей этой энергии. Если подавить это или попытаться сделать это, то будет только хуже. Но иногда бесплатное приложение для всех может еще больше усугубить ситуацию. Есть разница между выходом на улицу и бегом повсюду и бегом туда-сюда между двумя точками. Последнее придает некоторую структуру открытой деятельности, которая в противном случае может сделать вашего ребенка более гиперактивным.

Затем, чтобы поднять его на ступеньку выше, если вы объедините некоторую структуру с ритмом, ритм часто даже более успокаивает и организует тело и разум (это один из сенсорных приемов). Например, напевайте ритмичную песню типа «Муравьи маршируют один за другим» или военную фразу «Марш, один, два, три» снова и снова в определенном ритме во время занятия.

Я знаю, что это может показаться странным, но подумайте о звуке этого военного пения, который повторяется в вашей голове прямо сейчас.Вы хотите поднять ноги на марш, чувствуете ли вы спокойствие? Это обычный опыт, и когда мы соединяем песни или пения с ритмичным, повторяемым ритмом с такими движениями, как прыжки, марш или бег, это может быстро успокоить детей.

А теперь возьмите эти идеи структуры и ритма и примените их к этим упражнениям:

Занятия спортом — Это встроенная конструкция. Так много видов спорта, которыми ваш ребенок может играть с вами, братом, сестрой или другом на заднем дворе или в безопасном месте дома.Множество видов спорта на выбор, бесконечные возможности.
Полоса препятствий — это не должно быть слишком сложно, подумайте о простых идеях, таких как ползание над и под объектами, ходьба по линии и прыжок к финишу. Щелкните здесь, чтобы получить больше вдохновения.
На прогулку или на пробежку
Прыжки на батуте — как в моем примере выше, попробуйте спеть или просто посчитать, что также отлично подходит для устойчивого сосредоточения. У нас есть такой.
Скалолазание. Используйте лестницу на четвереньках, тренажерный зал в джунглях, дерево или, если вам повезет, каменную стену.

2. Free Active Time — Да, полная противоположность тому, что я вам только что сказал. Структура важна для гиперактивного ребенка, но не менее важна и свободная игра. Время, когда они могут безумно бежать, если захотят, и никто не скажет им остановиться.

Иногда лучше руководствоваться периодом времени, когда у них есть время и пространство, чтобы разгуляться и делать то, что им нравится. Отлично, если это может быть снаружи, но и внутри дома тоже можно работать. Установите основные правила безопасного поведения, и если на это трудно смотреть, возможно, вы сможете приготовить какие-нибудь блюда!

Вот несколько конкретных идей относительно свободного активного времени, которое вы могли бы использовать со своим ребенком:

Пробежка за пределами
Люфт качелей
Прыгать на диван или кровать
Устройте танцевальную вечеринку
Roughhouse или игриво бороться вместе

Если после некоторой свободной игры ваш ребенок действительно набирает обороты, а не успокаивается, то вы можете после этого перейти либо к первой, либо к третьей стратегии.

3. Расслабление — Обычно это последняя стратегия, которую я использую для гиперактивного ребенка, особенно перед сном или во время занятий, которым им нужно сидеть как можно более неподвижно. Это не всегда необходимо, это зависит от вашего ребенка и дня. Но гиперактивным детям может быть особенно трудно перейти от высокого уровня энергии к более низкому, используя некоторые успокаивающие действия, например, они могут иметь огромное значение:

Качание — в качелях, гамаке или кресле-качалке.
Swinging — Думайте о качелях для крыльца, а не о соревновании для тех, кто может достичь максимума на качелях (это отличное занятие и может быть полезно само по себе, но если вы собираетесь расслабиться, это может быть не так) .
Тусклый свет — не стоит недооценивать это незначительное изменение. Иногда просто приглушите свет, чтобы успокоить ребенка.
Организованная комната — Организованное пространство с убранными игрушками и предметами также может иметь большое значение.
Музыка — мягкая, медленная музыка.
Изменение света. Иногда мои дети используют эти медленно меняющиеся ночные светильники / диффузоры, чтобы наблюдать, как они засыпают. Такой же эффект может иметь лавовая лампа.

Наличие гиперактивного ребенка может быть утомительным во всех смыслах этого слова, но не теряйте надежды: эти три решения, используемые по отдельности или вместе, могут оказать огромное влияние на жизнь вашего ребенка. Одно предостережение: не отказывайтесь от этих слишком рано. Очень важно попробовать все эти стратегии несколько раз.Вам и вашему ребенку понадобится время, чтобы понять, что работает, а что нет.

Советы для гиперактивного малыша

Хотя все вышеперечисленное определенно относится к молодежи, малыши могут быть немного самобытными, поэтому я хотел бы поделиться парой дополнительных советов для гиперактивных малышей:

Используйте сенсорные корзины. — Возможно, лучше всего попробовать это после некоторого структурированного времени движения, но многие дети станут очень внимательными и сосредоточенными на изучении различных текстур, часто дольше, чем они будут делать другие действия. Перейдите к моему списку сенсорных урн для идей и того, как сделать их образовательными.

Игрушки для верховой езды — У большинства малышей они есть, они часто выходят на улицу и поощряют гиперактивного малыша кататься на них и толкать их. Это фантастическая сенсорная информация, которая, скорее всего, их успокоит.

Сложите диванные подушки на полу — Все дети любят это, но особенно они подходят для малышей. Скалолазание и прыжки удовлетворят их сенсорные потребности.

Уменьшить время экрана — Я знаю, насколько телевизор или планшет могут быть спасением, но посмотрите, как часто ваш гиперактивный малыш смотрит его.Все больше и больше исследований показывают, что экранное время действительно увеличивает гиперактивность (см. Эту статью). У себя дома с детьми постарше я заметил, что после того, как мы смотрим фильм, что случается не так часто, это похоже на то, как будто кто-то просто зажег огонь под своей спиной. Их гиперактивность зашкаливает!

Теперь у вас есть план, как справиться с гиперактивным ребенком или малышом ясельного возраста! Но, если вы еще не получили его, вам нужно взять мой Сенсорные красные флажки, которые вы можете пропустить.Независимо от того, является ли сенсорное восприятие новым для вас или нет, это важный контрольный список.

** Нажмите здесь, чтобы бесплатно распечатать! **

Дополнительная справка о том, как вести себя с гиперактивным ребенком

Genius Activity для детей, ищущих сенсорные ощущения

8 шагов, которые помогут вашему ребенку сидеть во время еды

Мощные проприоцептивные действия, которые успокаивают, сосредотачивают внимание и предупреждают

Эпический беспорядочный плейлист, наполненный сенсорными ощущениями, вдохновляющий и легкий!

А…

Я за кулисами в Instagram показываю вам мои реальные, в действии, стратегии, которые я использую со своими детьми.

Опубликовано в Разное 6 января 2019
Комментариев нет »

Отменить ответ