МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как себя ведут мужчины после измены: Как ведет себя мужчина после измены — Отношения

Эмоциональное состояние мужчины после измены жене

Для мужчин вообще не свойственно проявлять свои чувства и эмоции. Еще с детства их приучают к тому, что мальчики сильные и поэтому не плачут, хотя сами врачи рекомендуют взрослым мужчинам не сдерживать порыв эмоций, потому что это негативно сказывается на их здоровье. Согласно статистике, смертность мужчин от инфарктов и инсультов больше чем у женщин, потому что они наоборот чаще сливают свой негатив, расстройство и переживания слезами, это сохраняет их нервную систему и сердце. 

Эмоциональное состояние мужчины после измены 


Мужчина, как и женщина, может быть разговорчивым, эмоциональным, несдержанным, поэтому считается неприемлемым обвинять его в этом. Просто есть дамы, которые не желают мириться с подобным поведением мужского пола, а потому резко высказываются в их адрес. 

Секс является отличным способом эмоциональной разрядки, а природные инстинкты не всегда подразумевают наличие чувств любви или влечения к партнеру. Стало быть, измена в большинстве случаев – это спортивный интерес, охота за «трофеями», но и в то же время, проверка собственных чувств к своей супруге. 

Мужчины менее драматичны, поэтому они легко поддаются соблазну в отличие от женщин, для которых совершить подобный поступок похоже на покорение горных вершин. 

Чувство вины у мужчин после измены несомненно будет проявляться, но не очень долго, так как разгребают они последствия, как обычно, уже после. Как говорит народная мудрость, «после драки кулакам не машут», поэтому обвинять мужской пол в предательстве, с одной стороны глупо, а с другой уже бессмысленно. Большая ошибка женщин, это считать себя умнее их, и потому воспитательные лекции и нравоучения они непременно проводят с остервенением, хотя должны наоборот выбрать тактику молчания и тишины. 

Разносторонность эмоций мужа


Только изменник может прочувствовать ту бурю внутри себя, которую он испытал во время полового акта. При этом мысли о жене не покидают мужа ни на минуту, так ему непременно надо просчитать наперед стратегию борьбы за семью, если вдруг всплывет факт измены. Поэтому моральное напряжение может негативно сказаться на мужском организме. 

Изначально с момента появления любовницы легко понять, что чувствует мужчина после измены жене, это конечно же, чувство вины, которое будет все чаще проявляться у изменника. Ему захочется непременно оказывать помощь своей семье, везде и во всем, но постепенно оно будет угасать, так как появится риск разоблачения. 

Каждый мужчина в эти моменты видит себя по-разному, одни — завоевателями женских сердец, другие — подкаблучниками, но и те, и другие, прежде всего раскаиваются, мысленно переживают за сохранение семьи. Как и любые самцы, они свято верят, что им можно изменять столько, сколько душе угодно. Но на женщин это правило не распространяется, измены с их стороны не прощаются. Да и вообще, они являются их собственностью, а значит, никто не имеет права претендовать на их тела. 

Как определить, что ваш супруг вам изменяет 


Первые признаки того, что муж изменяет, помогут вам вести борьбу за семью: 
  • задумчивость, раздражительность, всегда рассеянный взгляд и желание помалкивать. Это основные показатели виновности вашего супруга; 
  • излишнее расточительство семейного бюджета, при том, что его пополнение остается на прежнем уровне; 
  • мобильный телефон всегда находится в поле зрения вашего супруга, который постоянно с кем-то ведет там переписку или уединяется в пустой комнате для секретных переговоров; 
  • желание выглядеть лучше. Это приобретение новых вещей, одеколона, посещение парикмахерской, ванной комнаты несколько раз за день; 
  • выходы с семьей на прогулку после длительных уговоров становятся очень короткими и не частыми, так как с половины пути у него резко возникают важные дела, которые необходимо непременно решить; 
  • выдуманные посещения спортзала, рыбалки, охоты, загруженность на работе, новые проекты от руководства; 
  • бесконечное вранье и укрывательство со стороны друзей и коллег и другое. 

Как восстановить отношения

 
Чтобы наладить отношения с мужем после измены и остаться полноценной семьей, понадобится немало времени, ведь сердечная рана глубока, а значит, оставит после себя рубец. Но стоит строго-настрого запомнить, что вспоминать и конечно же, упрекать мужа в измене, категорически запрещено. Раз вы решили восстановить семью, эта тема должна быть закрыта раз и навсегда. Окунитесь в мир своих детей, это поможет вам легче пережить боль. Не устраивайте истерик и сцен, мудрость должна быть превыше всего, порой молчание помогает понять, насколько большую ошибку совершил ваш супруг, променяв вас на пустышку. 

Полюбите себя и не позволяйте больше так издеваться над собой. Пусть теперь он добивается вашего расположения и любви.

Как ведет себя мужчина после измены

С детства наши родители стараются привить нам правильные представления о жизни. Особенно о том, что хорошо и правильно, а что плохо и вредно. Например, крепкая семья и взаимопонимание с женой – это хорошо. А случайные связи и измены плохо. И именно осознание того, что муж совершает неправильный поступок по отношению к жене и заставляет его вести себя по-другому.

Разные мужчины после измены ведут себя по-разному. Это зависит от их характера и от типа взаимоотношения с любовницей. Если измена случилась по совокупности причин, таких как: усталость от семейного быта, скандалов и напряжённой обстановки дома, да ещё и сдобренных алкоголем, то этот случай вряд ли будет иметь продолжение. Муж будет винить себя в произошедшем. Ему будет стыдно. Поэтому он либо будет стараться заслужить ваше прощение, не сообщая причин своего такого поведения, либо наоборот будет избегать смотреть вам в глаза.

А если отношения у мужа серьёзные, не одноразовые, то он скорее будет стараться скрыть их от вас. Сам при этом может быть более подозрительным, чем обычно, будет необоснованно обвинять вас в излишнем внимании к другим мужчинам.

Резкие манёвры

Поведение мужчины после измены заметно меняется. Причём происходит это будто бы по щелчку пальцев. Представьте, что вы годами ругались с мужем из-за того, что он носки свои оставлял валяться на полу возле кровати, а не относил их в стирку. А однажды он не только самостоятельно без напоминаний отнёс их, но даже запустил стиральную машину, а потом развесил носки. Странно, правда?

Может быть, он пообщался с кем-то, кто смог достучаться на него и доступно объяснил, что вам тяжело всё успевать.

Или же самый не романтичный муж на свете пришёл домой с букетом цветов и вашими любимыми конфетами, которые до этого даже вам на день рождения не приносил. Более того, это произошла в обыкновенный будничный день, без повода. Что случилось? Измена мужа, к сожалению.

Или он старается проводить как можно больше времени в вашем обществе. Помогает мыть посуду, готов терпеть ваш сериал или даже сам предлагает посмотреть романтическую комедию.

Его поведение похоже на школьника, который получил двойку, а теперь старательно прибирается в квартире и моет посуду, пока мама не вернулась с работы. А когда она придёт, будет много говорить на любые темы, которые не касаются его школьных оценок.

Чувство вины в этом случае – мощная сила, которая заставляет мужчину вспомнить, что дорого его жене, что она любит и о чём неоднократно просила. Особенно часто его испытывают те, кто изменил своим половинкам ненамеренно. Просто потому что так сложились обстоятельства. Вряд ли он влюбился в другую.

Избегает общения

Бывает и другая крайность. Муж пришёл домой с работы и вместо того, чтобы привычно чмокнуть жену в щёку, помыть руки и сесть за стол, он быстро проходит в квартиру и закрывается в комнате. Выманить его оттуда не получится, он будет отказываться от еды, воды и общения.

Почему так? Опять же им движет чувство вины. Вероятно, ему противно от осознания того, что он совершил.

Но, к сожалению, подобное самобичевание не означает, что эта измена первая и последняя. Если мужчина склонен к походам налево, то каждый раз он будет мучиться угрызениями совести. А когда эти эмоции притупятся, снова изменит.

Путается в показаниях

Бывает так, что поведения мужа значительно не меняется. Кажется, всё как обычно, ритм жизни не изменился. Но только вот в прошлый раз он говорил, что идёт на день рождения к другу Андрею в пятницу вечером. Причина не кажется подозрительной или невероятной. А когда он приходит домой после праздника и вы спрашиваете его:

— Ну что, как всё прошло?

— Было скучно, тебя сильно не хватало. Больше с Коляном не пойду в боулинг. Он пива пьёт больше, чем кегель сбивает.

— Так, стоп! Вот с этого места подробнее, пожалуйста. Какой Колян? А Андрей?

— Милая, ты путаешь. У Андрея день рождения через 2 месяца. Я про Коляна тогда говорил.

И подобная ложь по незначительным поводам постоянно повторяется. Зачем врать, когда можно было сразу сказать про боулинг. Если у него психических отклонений, из-за которых он невольно вас обманывает, то поводом для лжи может быть супружеская неверность.

Он не может вам признаться, что у него появилась другая. Он всеми силами старается замести следы, чтобы у вас даже подобной мысли не могла возникнуть. Но он не в состоянии запомнить всё, что он вам врёт. Помнит, что прикрывался мероприятием, связанным с его другом. Вот и сказал что-то похожее.

При этом, когда вы ловите его на вранье, он нервно пытается убедить вас, что у вас проблемы с памятью, вы всё перепутали. Да и вообще вы дурочка рассеянная.

Рано или поздно вы привыкните, что он постоянно что-то выдумывает, ваша бдительность притупится, вы перестанете обращать внимания на истории. Конечно, если вы готовы смириться с таким положением дел.

Придирается по мелочам

Хотим мы этого или нет, но мы постоянно сравниваем. Сравниваем ремонт у себя дома и у подруги, её мужа и своего, одежду первой встречной на улице с картинкой из модного журнала. Это вполне естественно и для мужчин. Он, так или иначе, сравнивает вас со своей любовницей. И иногда это сравнение выходит не в вашу пользу.

Если он ею восхищается, то, вероятно, попробует вас превратить в неё. Предложит сменить причёску и перекрасить волосы, сменить гардероб. Потом начнёт цепляться к тому, что вы посуду моете не так или пыль вытираете неправильно. Подозрительным это должно стать в том случае, если раньше вашему мужу дела не было до всего этого. А в какой-то момент вдруг его стало интересовать это. И ещё обратите внимание, каким образом он реагирует на ваш отказ. Если вы не хотите меняться, он на вас давит, пытается приводить странные аргументы.

Изменилась ваша интимная жизнь изменилась

Пристрастия людей могут меняться со временем. Или желание экспериментировать может возникнуть после просмотра фильмов для взрослых или чтения соответствующих материалов. А если вдруг супруг жаждет экспериментов совершенно неожиданно и вы не можете понять, откуда вдруг он это взял, то это может быть последствием его секса с другой женщиной. Ему понравилось то, что она практикует, и он хочет внедрить полученный навык в вашу семейную интимную жизнь.

Но возможно, что он вообще будет избегать секса. Под любым предлогом постарается избежать его. Основной момент – изменения происходят быстро, логического объяснения им вы придумать не можете.

Как будто выросли крылья

Ваш муж до этого был довольно спокойным человеком. Никуда не рвался, не стремился прыгнуть выше головы. А тут будто крылья выросли у него за спиной. Он изменился в лучшую сторону, стал следить за собой, ставить цели и достигать их.

Если его музой оказались не вы, то ваш брак, вероятно, скоро распадётся. Другая женщина нашла волшебный ключик к нему. Кстати, не исключено, что после начала совместного проживания с ней, он снова станет заурядным.

Но пока он окрылён, он готов совершать подвиги. Один из которых – рассказать вам о своих чувствах к другой. Когда жена узнала про измену, любовница может резко изменить своё отношение к мужчине. Не исключено, что она не примет его, когда он соберёт вещи и покинет вас. И тут только вам решать, стоит ли прощать своего мужа. И вам уже решать, как вести себя с мужем после предательства.

Стал скрытным и подозрительным

Поведение вашего мужа изменилось не в лучшую сторону. Когда звонит его телефон, он выходит из комнаты, старается сделать так, чтобы вы ничего не услышали. И ладно бы это было разовым явлением накануне праздника, когда он хотел устроить вам сюрприз. К сожалению, это повторяется изо дня в день.

А если вы вдруг взглянули и даже взяли в руки его телефон, то он закатывает вам скандал. Ведь вы вторгаетесь в его личное пространство, шпионите за ним, обвиняете во всех смертных грехах. А если вам всё-таки придётся позвонить с его телефона, то он сам наберёт номер и передаст вам трубку. Таким образом, он сделает всё возможное, чтобы жена не узнала про измену.

Ему постоянно приходят сообщения. И он не собирается рассказать вам, с кем и о чём он общается. И у вас появляется предчувствие, что вы лишняя в его жизни.

Пока его роман в разгаре, вам и не будет там места. А как только он расстанется с любовницей, то и ваши отношения постепенно вернутся в прежнее русло. По крайней мере до тех пор, пока у него снова не появится другая женщина.

Он предлагает вам сходить к врачу

Забота о здоровье не свойственна многим мужчинам. Скорее всего, вы чуть ли не силой тащили его к врачу. А зачем ему? Или само пройдёт, или засохнет и отвалится, а тогда уже поздно лечить.

А тут вдруг он предлагает вам вместе сдать анализы на половые инфекции. Мотивирует заботой о вас, рассказывает сказки про то, как можно легко подцепить такую заразу в общественном туалете или при дружеском поцелуе подруги.

Но ведь заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП) не случайно так называются. Значит, ему есть, чего опасаться. Значит, у него был сексуальный контакт с другой женщиной.

Его доход изменился в меньшую сторону

Его начальник – тиран. Он постоянно лишает премии, штрафует за мельчайшие нарушения. Он опоздал на 5 минут на работу – штраф! Он отошёл за чашкой кофе – штраф! Буквально стоит у него за спиной. Вот и денег в семье стало намного меньше.

Но ведь и любовница – удовольствие не из дешёвых. Особенно в том случае, если отношения с ней не одноразовые. Так что уменьшение семейного бюджета может быть свидетельством его измены.

Изменения характера работы

Он теперь часто задерживается, его отправляют в командировки. И совещания проводят исключительно после окончания рабочего дня. Он жалуется вам не несправедливого начальника, но доходы его не растут.

Специфика работы даже у офисных сотрудников может носить сезонный характер: в определённое время объём работы стремительно возрастает. Но если его задержки на работе не связаны с этими причинами, то они могут быть объяснены появлением любовницы в его жизни. Особенно если после командировок в выходные дни он не приносит домой солидные командировочные.

Какие признаки указывают на то, что мужчина изменяет

Если вы подозреваете своего мужчину в измене, но не имеете никаких доказательств его неверности, тогда стоит понаблюдать за его поведением. Семейный психолог Андрей Николаев на своей странице в Instagram рассказал, какие признаки должны вас насторожить.

Специалист отметил, что мужчину могут выдать некоторые сдвиги в общении, странные фразы и действия, а именно:

➖ Он начал убирать. Из-за чувства вины после измены мужчины могут начать выполнять домашние обязанности.

➖ Он стал более замкнутым и менее нежным. Его могут раздражать мелочи, которые раньше он даже не замечал.

➖ Он начал просматривать ваш телефон. Такое бывает, если он проецирует на вас свою измену и думает, что вы тоже могли его предать.

➖ Ему стало сложнее вам доверять. И вам может показаться, что дело в вас. А на самом деле он перестал посвящать вас в свои планы, чтобы не «спалиться» и не запутаться.

➖ Секс стал редким и вялым. Это вообще один из первых сигналов, но только в том случае, если ваш муж в порядке и сексуальные проблемы не связаны со здоровьем. 

➖ Он может перестать с вами общаться на отвлеченные темы и свести разговоры только к бытовым вопросам. Или наоборот начать забалтывать вас без остановки, чтобы постоянно отвлекать ваше внимание. Тут все зависит от темперамента и характера вашего партнера. Но при измене часто меняется общая привычная линия общения.

Если же всего этого нет, то возможно ваш партнер просто перегружен на работе и его нужно поддержать. Также странное и нелогичное поведение может сигнализировать о том, что у него проблемы в эмоциональной сфере, которые не связаны с изменой. В таком случае стоит присмотреться к нему и спросить напрямую, как и чем можно ему помочь.


Ранее издание «Комментарии» сообщало, как восстановить доверие в отношениях после измены.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

что делать и как реагировать

Обычно информация об измене супруга сваливается внезапно и некстати. Сложно в такой ситуации сразу решить как себя вести после измены мужа. Толи закатить скандал, толи молча исчезнуть, толи сделать вид, что ничего не знаешь. Реакция зависит от нюансов измены и ваших взаимоотношений.

Содержание статьи

А точно ли была измена

Первым делом нужно удостовериться, что измена точно была. Принимать серьезные решения, руководствуясь слухами и домыслами, не лучшая идея.

  1. Признаки в поведении. Чаще всего женщины подозревают измену мужа, когда меняется его привычный уклад жизни. Но это все лишь косвенные улики. Он может поменяться по другим причинам – влияние друзей, новая работа, усталость, желание стать лучше и т.п. Не принимайте серьезных решений в жизни, руководствуясь одними подозрениями.
  2. Слухи. Доброжелателей вокруг очень много, которые жаждут рассказать пикантные подробности личной жизни других людей. Но не всегда их истории правдивы. Иногда это чистая ложь, а иногда простое недопонимание. Муж шел с коллегой на обед, встретил сестру или сказал двусмысленную фразу. Чужим словам веры нет.
  3. Женская интуиция. Она не работает. Если бы все так было легко, никто не жил бы с обманщиком годами, не догадываясь о его похождениях. Сработает она или нет – 50 на 50. А это плохое соотношение.

Лучше всего заполучить вещественные доказательства измены. В этом случае вы перестанете гадать «было или нет», да и муж в разговоре не сможет отпираться.
Только если вы уверены, что мужчина вам изменил, тогда можно принимать серьезные решения в своей жизни. Раньше этого момента не нужно рушить свою жизнь из-за слухов и пустых подозрений.

Первая реакция

Сначала известие об измене мужа может ошарашить. Реакция может быть разная: удивление, недоверие, злость, обида, разочарование и т.п. Но очень важно держать себя в руках и не сделать никаких непоправимых вещей.

Не делайте опрометчивых поступков, о которых позже пожалеете.

Для начала вам нужно безопасно выпустить пар и немного остыть:

  • Побудьте в одиночестве. Отпроситесь с работы пораньше, попросите родителей или няню посидеть с детьми. Поезжайте на природу, чтобы проветриться. Лучше не видеть изменника несколько дней – пожить у родителей, друзей, в отеле.
  • Выпустите гнев. Вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить. Обычно помогает крик, громкое пение на повышенных тонах или битье посуды. При этом соблюдайте меры осторожности, чтобы не порезаться.
  • Выговоритесь. Вам нужно привести мысли в порядок. Поможет в этом добрый друг, профессиональный психолог, женщины на форумах или письмо самой себе. Не сдерживайтесь, говорите или пишите, что думаете. Иногда в беседе женщины смотрят на ситуацию другими глазами, что помогает принять правильное решение.
  • Отвлекитесь. Понятно, что мысли будут снова и снова возвращаться к этой теме. Ну нужно хоть на время уйти от них. Ложитесь спать, почитайте книгу, посмотрите фильм, поиграйте в игру. Иногда помогают отвлечься повседневные дела, которые вернут вам ощущение нормальности: помыть посуду, пропылесосить, вытереть пыль.

Как только угаснут первые эмоции, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.

Что делать, если муж изменяет: 3 варианта

Выходов из этой ситуации не так уж и много. Все зависит от того, к чему вы в итоге хотите прийти.

  1. Развестись. Первым делом, узнав о предательстве, люди думают о разводе. Чтобы убрать с глаз изменника. В этом случае все стандартно – серьезный разговор, заявление в суд, раздел имущества, обсуждение опеки и новая жизнь. Но если вы хотите узнать, как вести себя после измены мужа, значит это не ваш вариант.
  2. Молчать. Некоторые женщины не хотят ничего менять. Они предпочтут делать вид, что ничего не произошло, закрывать глаза на измены, и вести себя как ни в чем не бывало.
  3. Решать проблемы в семье. Существует много причин, по которым мужчина изменяет, но не уходит из семьи. Значит все не настолько критично, и у вас есть шанс сохранить семью.

Придется приложить массу усилий, работать над отношениями, но в результате вы можете вернуть мужа.

Какой путь выберите вы? Никто кроме вас не знает, как правильно поступить в такой ситуации. Так что решать вам.

Как принять решение

Не спешите принимать решение, ведь вам еще жить с последствиями. Психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов:

  1. Есть ли ваша вина в измене? Неприятно считать себя виноватой, но иногда поведение жены подталкивает мужчину к измене. Отказ в близости, уменьшение внимание, погружение в ребенка, отсутствие общих интересов и т.п. Виноват все равно муж, но вы хотя бы поймете причины. Так вам будет проще простить его, если решитесь.
  2. Сможете ли вы простить мужа? Измена в чьих-то глазах – непростительная вещь, а кто-то относится к ней более лояльно. Многое зависит и от нюансов измены – единичная ошибка или долгосрочный роман.
  3. Стоит ли сохранять семью? Если муж изменяет, жена живет своей жизнью, и они почти не пересекаются в жизни, то нет смысла держаться за эту видимость семьи. Но иногда, даже с учетом произошедшей измены, в семье был уют, взаимопонимание и любовь, можно попытаться ее сохранить.
  4. Сможете ли наладить отношения? Произошедший инцидент не так то просто забыть. Если вы понимаете, что как прежде уже ничего не будет, может и не стоит мучить себя и мужа.
  5. Были ли раньше измены? Один раз ошибиться может каждый, но если это его не первая измена, значит, он ничему не учится. Скорее всего и дальше будет изменять.

Можно составить список достоинств и недостатков мужчины и вашей семьи. Так вы поймете, есть ли вещи, за которые можно ценить мужа и налаживать отношения. Или лучше их закончить.

Порвать отношения

«Если муж мне изменил, он мне больше не муж». Многие женщины придерживаются именно этого принципа в жизни. Так что едва узнав о предательстве, они хотят развестись.

Не нужно грубо вести себя с мужем после принятия решения о расставании. В этом уже нет никакого смысла. Все ваше общение должно свестись к минимуму:

  • Обсуждение имущественных вопросов;
  • Обсуждение опеки над детьми;
  • Решение семейных вопросов и т.п.

Выяснение отношение, поиск виноватых и скандалы – ни к чему не приведет. Особенно вредно ссориться в присутствии детей.

Просто отпустите его. И вы сэкономите собственные нервы.

Перед разводом подготовьте почву для отступления.

Не спешите – подготовьте почву для отступления. Соберите деньги на первое время, смените работу на желаемую, заручитесь поддержкой близких, найдите адвоката и т.п.

Действуйте обдумано.

Сделать вид, что ничего не было

Актуально в случаях, когда муж не догадывается, что вы узнали правду. В некоторых случаях это действительно правильная тактика:

  1. Семья только ради детей. Если вам обоим надоел брак, но вы держитесь друг за друга, чтобы воспитать детей. И пусть психологи советуют не сохранять брак ради ребенка, но вы считаете иначе. Тогда можно закрыть глаза на измену своего сожителя.
  2. Он вас обеспечивает. Ситуация может быть разная – женщина в декрете и не может работать с малышом на руках. Или вовсе не хочет работать, предпочитай роль домохозяйки. Иногда безработица связана со здоровьем или отсутствием навыков. В любом случае вы готовы терпеть рядом мужа, который изменил, пока что он дает вам все необходимое.
  3. Страх остаться одной. В одиночестве, особенно с детьми на руках, жизнь будет сложной. Страшно искать нового мужа, особенно если возраст уже не молодой, и воспитываешь детей. Сложнее устроиться на работу. Трудно совмещать материнство, карьеру и саморазвитие. На себя время почти не останется. А вдвоем легче, даже если тебе изменяют.
  4. Собственная неверность. Вы были на месте мужа, и с вашей стороны было бы лицемерно ругать его за измену. Вы квиты: «я изменила мужу, и муж мне изменил». К чему устраивать скандалы, если в процессе могут всплыть ваши грехи?

В таком случае нужно вести себя после измены мужа как обычно. Никаких ссор, скандалов, намеков или язвительных замечаний. Если уж решили промолчать, нужно идти до конца.
Помимо этого лучше перестать следить за неверностью мужа – искать признаки, приметы измены, пытаться найти доказательства. Зачем? Не терзайте себя напрасно, если решили спустить мужу измену. Живите своей жизнью.

Как вести себя жене после измены мужа, чтобы сохранить семью

Совсем другое дело, если вы решите сохранить семью. Предстоит тяжелая работа над отношениями, но результат того стоит. Ваши действия зависит от того, как именно вы узнали об измене.

Если муж признался в своей измене сам, у вас не так много маневров для движения. Но намного больше вариантов что делать, если вы добыли доказательства и еще не говорили с ним.

Будет сложно, но результат того стоит.

Муж признался сам

Здесь все зависит от манеры признания:

  1. С вызовом, в попытке задеть вас, мимоходом. Он уверен, что вы никуда не денетесь или пытается специально давить на больное место. Еще раз подумайте – хотите ли вы прощать такого человека? Узнайте, зачем он рассказывает об измене и чего пытается добиться. Скорее всего, он хочет расстаться, потому что с любимыми людьми так не общаются. Конструктивного диалога здесь не получится.
  2. Извиняющимся тоном, с виноватым видом, полным раскаяния голоса. Может и заплакать от переизбытка эмоций. Когда муж ведет себя так, он действительно переживает из-за своей ошибки. Обязательно поблагодарите его, что он признался сам в измене. Не прощайте сразу. Дайте понять, что вас это серьезно задело, но вы готовы со временем простить измену мужа. Но только одну. Второго шанса не будет.

Вам нужно обсудить произошедшее. Узнав из первых уст, что муж изменил, вас может застать врасплох эта ситуация. Особенно если у вас не было никаких подозрений.
Он признался сам, значит, чувствует свою вину и хочет сохранить брак.

Если необходимо, попросите время на раздумья. Скажите, что сейчас не хотите его видеть и вам нужно побыть одной. Способ не важен – можно как мужа отправить пожить к друзьям, так и самой отправиться к родителям. Главное прийти в себя.

Только когда почувствуете, что отошли от обиды, предложите поговорить. Наедине лично или, если вам трудно на него смотреть, через мессенджеры.

  • «Не ожидала от тебя такого. Я тебе полностью доверяла. Сейчас не могу обсуждать это, мне нужно время, чтобы остыть».
  • «Я почувствовала, что что-то происходит, но не поверила, что ты можешь так поступить со мной».
  • «Видимо в твоей измене есть и моя вина, что-то я не додала. Давай обсудим, что подтолкнуло тебя к измене и как избежать повторения».
  • «Мне приятно, что ты сам решил во всем признаться. Я не обещаю, что прощу тебя, но постараюсь. Мне нужно больше времени».

Невозможно подсказать, как правильно реагировать на подобное признание. Есть мужчины, от которых ожидаемо такое поведение, но от других измена – удар в спину.

Пережить это бывает сложно. Но он уже сделал шаг к вам навстречу, признавшись в измене. Попробуйте найти общий язык, узнайте причины его поступка и попробуйте внести изменения в отношения.

Вести себя как обычно не нужно. Он этого и не ждет.

  • Разговаривайте только на бытовые темы.
  • Спите в разных комнатах.
  • Откажитесь от приятных сюрпризов, которые обычно делали: любимые блюда на ужин, полный порядок в доме, массаж вечером и т.п.

Но вместе с этим не нужно и грубить, намеренно давить на чувство вины, жалость, требовать подарки и услуг. Отходите от ситуации с комфортной для вас скоростью.

Если вы сами узнали

Совсем другая ситуация, если мужчина не знает, что вы в курсе его измен. Вы можете сказать, что все знаете, и обсудить сложившуюся ситуацию. Тогда у вас будет больше рычагов давления, и легче понять причину его измен.

«Я узнала, что у тебя роман с другой женщиной. Можешь не отрицать, у меня есть доказательства. Почему это случилось? Я готова обсудить причины и попробовать найти решение. Я ценю нашу семью, хочу ее сохранить, и только совместными усилиями мы сможем это сделать».

С другой стороны – вы можете ничего ему не говорить. Особенно если вы знаете, в чем кроется причина его измен. К примеру, вы ему часто отказывали в близости, запустили свою внешность, погрузились с головой в ребенка и не уделяли мужу внимание.

У вас есть возможность изменить себя. Вернуть страсть, привести себя в порядок, уделять больше внимания мужу. Со временем муж заметит, что дома ничуть не хуже, чем на стороне, и вернется. А вместо прямых признаний, используйте намеки.

«Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга, и мне это не нравится. Давай будем больше времени проводить вместе, найдем совместное занятие. Сегодня ночью я попросила родителей посидеть с ребенком, так что можешь начать прямо сейчас».

Если не знаете, из-за чего муж изменяет, попробуйте выведать это в разговоре:

«Я вижу, что ты смотришь на меня по-другому и не спешишь домой после работы. Что изменилось? Как я могу наладить наши отношения

Со временем вы заметите, что он изменится и снова станет родным. Раньше возвращаться с работы, баловать, признаваться в любви и делать комплименты. За счет чувства вины может стать еще лучше, чем был до всех этих измен.

Если муж изменял, изменяет и будет изменять

Да, он так и говорит. Для него просто не существует моногамии, и романы на стороне для него необходимы, как воздух. Впрочем, и от семьи он отказываться не желает.
Обычно такие мужчины плохо скрывают свои похождения. Они уверены, что жена никуда не денется и поймет ее.

Здесь только два варианта:

  1. Уйти, если вы не в силах делить своего мужа с другой женщиной.
  2. Смириться, если вас устраивает ситуация.

В таком случае вести себя нужно максимально спокойно и корректно. Вы выбрали такого мужчину, так что прекрасно понимаете что вас ждет. Поэтому поведение должно быть соответствующим:

  • Не искать доказательства измен – вы и так знаете, что он изменяет, зачем себя травмировать еще больше? Не проверяйте телефоны, не обыскивайте машину и карманы, не следите за ним.
  • Не поднимать эту тему. Избегайте разговоров об измене мужа, не припоминайте ему это в ссорах, не ругайте при обнаружении улик. Попросите лучше скрываться, чтобы не провоцировать вас.
  • Постарайтесь удовлетворять его. Чаще всего такие мужчины изменяют для разнообразия, и тут вы ничего не сделаете. Но если причина в вашей холодности, отказах в близости, отсутствию уюта дома, неухоженном виде или вроде того, вы можете измениться. Может быть тогда он перестанет искать недостающие черты в других женщинах.
  • Займитесь своей жизнью. Уделяйте больше времени себе и своим интересам – ходите по магазинам, читайте книги, займитесь хендмейдом, экспериментируйте на кухне и т.п. В жизни много радостей, которые помогут вам отвлечься от мыслей о похождениях мужа.
  • Предложите свободные отношения – если муж изменяет, можно и вам. Если боитесь быть пойманной, предложите мужчине взаимные измены. С его стороны они уже есть, так почему вы не можете себе позволить? Это избавит вас от чувства несправедливости, а может быть и нового мужа найдете.

Для некоторых женщин физическая измена ничего не значит. Ведь возвращается он все равно домой. Проводит выходные и праздники с семьей. Обеспечивает, любит детей, делает подарки и признается в любви. А то что иногда он ходит налево, для поддержания самооценки, так у каждого свои недостатки.

Бабник не может ограничиться лишь одной женщиной.

Просто поймите – он ценит вас и любит, просто у него такая душа, которая требует разнообразия в постели.

Как НЕ нужно себя вести

Существуют определенное поведение, которого нужно избегать при любом раскладе.

  1. Припоминать это в любой ситуации. При ссорах или спорах, чтобы добиться желаемого. Припоминать в шутках или подтрунивать так. Эта тема должна уйти в прошлое и больше не подниматься. Вам самой будет проще отойти от предательства, если оно не будет витать в воздухе.
  2. Запрещать радоваться. При любом счастливом моменте одергивать его, припоминая о его ошибке. Не благодарить за подарки, принимать все его ухаживания и комплименты как должное.
  3. Полный запрет на близость. Понятно, что после измены не хочется спать с мужем. Но нельзя затягивать наказание на годы – этим вы и себе, и ему вредите. Постепенно становитесь ближе – сначала прикосновения, объятия, поцелуи, ласки.
  4. Ревность, проверки, рыться в личных вещах. Если вы боитесь повторения измены, что понятно, обсудите с мужем правила поведения. Никаких паролей на телефонах и аккаунтах, сообщать друг другу о планах на день, предупреждать об изменениях. Всегда отвечать на звонки, а при необходимости и видео-звонки. Так вам не придется тайно следить за ним, но вы всегда сможете успокоить свою ревность. При грамотной аргументации он пойдет на уступки, чтобы вы его простили. Все же причины для подозрений у вас есть.

Вам изменил муж, мне жаль, но не стоит ставить крест на ваших отношениях. А ведь если в семье будет царить напряжение, раздражение, непреходящая обида и ненависть, муж может уйти навсегда. Зачем ему терпеть подобное? Постоянно жить с чувством вины, которое невозможно загладить, – никто не выдержит подобного.

Так что погорюйте в меру, но не стоит затягивать, чтобы не лишиться того, что вы захотели сохранить. А после этого следуйте советам из статьи “как себя вести, чтобы муж не изменял“, чтобы ситуация не повторилась.

Не можете простить мужа – обратитесь к психологу. Он поможет разобраться с эмоциями.

Если ничего не поможет, лучше развестись.

После измены вполне реально вернуть мужа в семью и жить так же счастливо, как было до этого. А может быть еще лучше, если правильно себя вести. Ведь теперь вы можете открыто обсуждать, что именно вас не устраивает в отношениях и идти друг другу навстречу.

10 явных признаков. Что делать, как себя вести, если муж изменяет?

Полезные советы

В наше современное время измена мужа является не таким уж и редким явлением. Большинство представителей сильного пола считают это дело вполне нормальным и без зазрения совести изменяют направо и налево своим половинкам.

После любой измены мужа отношения в семье становятся уже не такими стабильными, как раньше. Они становятся весьма шаткими, даже несмотря на то, что муж изменил свое поведение и стал совершенно по-другому себя вести.

Как определить изменяет муж или нет?

© nd3000/Getty Images Pro

Большинство женщин так устроены, что они привыкли искать поводы для ревности даже там, где их абсолютно нет.

Такое поведение, как правило, сказывается на отношениях не самым лучшим образом, поскольку муж, уставший от бесконечных придирок, может в один момент раз и навсегда уйти от своей неугомонной жены.

Тем не менее, существуют детали, по которым можно определить ходит налево ваш муж или нет. Не замечать такие откровенные признаки будет просто во вред каждой женщине, поэтому присмотритесь к ним повнимательнее:

1. Постоянный контроль со стороны мужчины и подозрение в ее неверности.

Почему он это делает? Как показывает практика, мужчина, который сам изменяет своей супруге, начинает вести себя также по отношению к ней, то есть начинает патологически ревновать свою жену к каждому столбу.

2. Если вы обнаружили, что во время щекотливого разговора ваш супруг опускает глаза

, а на вопросы отвечает лишь однотипными фразами, переходя обычно в оборонительную позицию, то это является также одним из признаков того, что ваш мужчина вам не верен.

3. Еще одним из признаков становится изменение в вашей когда-то активной половой жизни.

Если ваш муж стал несколько холоден с вами, а в интимных делах стал наблюдаться практически полный штиль, а ваш муж постоянно ищет причины и отнекивается, избегая вас, пришло время хорошенько задуматься над происходящим. Возможно, у него действительно на стороне появилась другая женщина.

4. Ваш супруг стал постоянно удалять все истории посещения в браузерах из своего телефона

и постоянно прячет телефон от вас? Это еще один из признаков, что он что-то от вас скрывает. Он стал пользоваться помощником по запоминанию паролей для входа на свои страницы в интернете.

© feelphotoart/Getty Images

Раньше все его социальные сети были в свободном доступе и всегда открыты, для вас, в том числе, а теперь нет.

И внятного ответа на то, почему муж теперь стал возиться с паролями, он дать не может.

Супруг также стал постоянно держать свой мобильный в руках, не выпуская его ни на минуту так, словно стал неотъемлемой его частью: в туалет, на кухню, на балкон или вынести мусор.

5. Если вы вдруг стали замечать

, что муж вместо того, чтобы сидеть по вечерам перед телевизором, стал ходить в тренажерный зал, а также стал ежедневно бриться и следить за собой, то над этим также стоит задуматься. Возможно, он старается хорошо выглядеть именно для новой женщины.

6. Вы стали замечать, что у мужа появились новые слова в лексиконе

, этакие молодецкие и совсем непривычные фразы? Такие новые выражения могли запросто появиться у него от новой пассии.

7. Если неожиданно муж, который поглощал ваш фирменный и такой им любимый рулет с огромным удовольствием

, вдруг перестал его есть, а пирожки одиноко сохнут на столе, вероятно, что теперь его не менее вкусно кормят в другом доме.

Если неожиданно супруг стал задерживаться допоздна на работе, это вовсе не повод подозревать его или устраивать панику.

Может он действительно идет на повышение в своей карьере или собственному делу стал отдавать значительно больше времени. Тем не менее, если вот так задерживаясь, ваш муж не берет трубку телефона и не отвечает на смс, а позже, при расспросах уходит от прямых ответов, то стоит серьезно задуматься над данной ситуацией.



Что делать первым делом, чтоб мужчина не гулял?

Первое и самое важное — срочно поднимать самооценку любыми способами. Сознательно выделять в каждом дне время только для себя. Использовать его с радостью и удовольствием, делая себе приятное. Не для того, чтобы понравиться другим, а для того, чтобы понравиться себе в первую очередь. Чем чаще, тем лучше следует задаваться вопросом: «Как моё солнышко себя чувствует? Чего она хотела бы прямо сейчас?» И задвинув все дела подальше побаловать себя вниманием.

Оказывается, если захотеть, можно найти для себя минутку и не одну, даже в самом «дымящемся» графике и с оравой маленьких детей дома в придачу. Это можно, конечно, сделать только при условии, что вы умеете планировать — без этого никуда.

Улыбаться себе в зеркале, научиться любить каждую свою клеточку. Как вы думаете, яйцеклетка хоть раз задавалась мыслью о том, что она не достаточно хороша и красива? Нет конечно, она идеальна и являет собой средоточие жизни и привлекательности. Поэтому и все сперматозоиды к ней рекой и борются за право первенства. Иначе мы вымерли бы все давным давно. Будьте мудры, будьте как яйцеклетки)

Как навсегда избавиться от измен мужа?

В наше время, в ритмах современности, разумнее всего обратиться к специалисту, за помощью. Ведь порой самой сложно выбираться из подобного депрессивного, удручающего состояния. А измена мужчины всегда практически сопровождается подобными состояниями. У меня довольно много благодарных клиенток, которым я помогла. Которых поддержала в трудную минуту и научила жить иначе. Жить с любовью к себе и с умением питать мужчин энергией. Так, чтоб и мысли у них не возникало об измене.

На сегодня, у меня огромный опыт и масса наработанных методов по возвращению любви к себе. Реанимации себя, повышению самооценки. И, самое важное, есть способы по налаживанию текущих отношений и по выстраиванию новых гармоничных отношений. Более детально о методах и способах по ссылке .

Но намерение дать себе любовь, наполнить себя энергией, это то, что должно рулить всеми вашими действиями, если вы хотите менять свою жизнь к лучшему. Нет гармоничных отношений из нужды, не бывает так. Гармония может быть только от избытка, переизбытка, от переполненности и изобилия.


Поэтому важно создать этот избыток и изобилие, начиная с себя, с тем, чтобы, наловчившись, с новой силой полюбить жизнь. А уж за теми, кто основательно полюбит наполненную вас, дело не станет, поверьте. И тогда, прочитав где-то заметку с названием: «Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет?», вы отбросите подобное чтиво. Ведь это совсем не про вас.

Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.



Как же узнать, что муж действительно изменяет?

© RyanKing999/Getty Images

По мнению психологов, эти вещи не следует игнорировать, а лучше стоит повнимательнее к ним присмотреться:

1. Обычно это происходит тогда, когда ваш благоверный начинает устраивать вам скандалы, всячески провоцируя вас на ссоры, обвиняя во всех «смертных грехах» и надуманных поступках.

Такие скандалы создаются, как правило для того, чтобы с успехом покинуть пределы квартиры, выключить свой мобильный, а в дальнейшем не говорить о том, где он в этот момент находился.

2. Когда размер заработной платы стал существенно уменьшаться, или его расходы быстро поползли вверх.

На заметку: для того, чтобы вывести своего благоверного на «чистую воду», категорически не рекомендуется использовать разные подслушивающие устройства, жучки и прочие шпионские принадлежности. К подобным действиям, как правило, прибегают уже в самых крайних случаях, когда, например, муж угрожает своей жене или категорически на дает ей развода.



Анализируем ситуацию

Прежде чем обвинять партнёра в предательстве, нужно проанализировать ситуацию и убедиться в правдивости своих подозрений. Не стоит строить предположения и догадки, необходимо найти доказательства измены.

Некоторые женщины считают, что лучше задать прямой вопрос супругу — есть у него другая женщин или это их больное воображение. Но не каждый мужчина готов ответить. Некоторые мужья могут изменять всю жизнь, но продолжают оставаться в семье.

Чтобы напрасно не портить отношения с супругом, лучше немного понаблюдать за ним и сделать правильные выводы. Не лишним будет подумать о том, какие обстоятельства стали причиной предательства. Ведь если мужчине хорошо с женщиной и его всё устраивает, он в крайних случаях идёт на измену.

Существует множество признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что у супруга появилась любовница. Поговорим об основных из них, и разберёмся что делать если муж изменяет.

Что делать, когда вы знаете, что муж изменяет

© Oleh Veres/Getty Images

Терпеть

Вы можете выбрать для себя вариант — терпеть. Обычно так бывает в том случае, если вы очень любите своего мужа и не в силах с ним расстаться. Или вы полностью от него зависите материально и у вас нет своего жилья. Вам придется потерпеть, хотя бы до того момента, пока вы не сможете себя содержать самостоятельно.

Прощать

Вы можете простить измену, если она произошла один раз, поскольку ее обычно списывают на ссоры в семье или на слабость мужчины. Но если это становится закономерностью, то подумайте, готовы ли вы жить такой жизнью? Ведь даже самому большому терпению рано или поздно приходит конец, в итоге вы все равно разорвете такие отношения, только вы к тому времени будете полностью измотанной и разбитой.

Попробуйте для начала на какое-то время разъехаться, пожить отдельно и посмотреть, как будут складываться ваши отношения. Если супруг не намерен делать навстречу никаких примирительных шагов, то лучше не ворошить прошлое, собрать всю свою гордость в кулак и отпустить его на все четыре стороны. Захочет — вернется.

Расстаться

Если нет никаких сил и смысла терпеть постоянные измены, то лучше прекратить такие отношения раз и навсегда, и просто расстаться. А начиная новые, следует принять во внимание все допущенные ошибки и стараться не повторять их больше.

Что делать, если муж изменяет?

В первую очередь тебе стоит подумать о том, с чем была связана измена мужа. Как поступить и как вести себя в сложившейся ситуации, решать только вам.

Статистика показывает, что муж изменяет в том случае, когда в семье есть определенные проблемы или недопонимания, которые ему не нравятся и которые он не в силах изменить. Уходя из семьи, муж может озвучить, чего именно ему не хватало. Проанализируйте, все ли было хорошо в вашей супружеской жизни. Если муж изменяет и врет, то все не так уж и благополучно.

Может быть, любовь просто ушла? Если муж изменил, возможно, ему не хватает романтических отношений? Совершите путешествие по памятным для вас местам, вспомните все приятные моменты того времени, когда вы только начинали общаться. Возможно, стоит предпринять совместное путешествие.


Очень часто отсутствие разнообразия в интимной жизни может стать причиной супружеской измены. Как быть в таком случае? Купите себе новое интимное белье, которое ваш супруг оценит, введите сексуальное разнообразие, которое понравится вашему мужчину.

В случае, когда муж показал свою неверность, просите его и дайте понять, что ваша любовь все еще жива. Постарайтесь вернуть счастье и сделать ваш дом еще уютнее, особенно в тех случаях, когда ваш супруг осознает свою вину и обещает все вернуть.

Психологи могут часто советовать, что не стоит опускать руки и переставать ухаживать за собой. Это на самом деле так, потому что психологический фактор никто не отменяет. Ваша внешняя, в том числе и сексуальная, привлекательность приведет к тому, что ваш супруг снова начнет обращать на вас внимание и радоваться вашему присутствию.

Изменивший муж может дать вам толчок к переменам, к стремлению изменяться. Прежде чем начать думать о том, что нужно срочно разводиться, попробуйте заняться собой: смените стиль одежды, расширьте круг занятий, приведите себя в порядок, приготовьте вкусный ужин. Развестись, в конце концов, вы всегда успеете.

Всегда будьте готовы простить супруга, потому что измена – результат неправильных взаимоотношений как ваших, так и супруга.

Чего категорически нельзя делать, когда вы узнали, что муж изменяет

© tommaso79/Getty Images

Страдать

Вы не должны строить из себя жертву и постоянно умалчивать то, что вы осведомлены об измене. Имея, к примеру, слабую психику вы можете изводить себя до такой степени, что могут даже начаться проблемы со здоровьем, вплоть до затянувшейся депрессии.

Жаловаться

Если вы начнете жаловаться всем подряд, то ваши родственники, друзья и другие «доброжелатели» могут присоветовать вам разных глупостей, например рубануть с плеча и подать на развод без выяснения всех обстоятельств и причин. Ведь нужно учитывать, что люди, которым вы будете жаловаться, однозначно будут на вашей стороне, а значит они не смогут оценить эту ситуацию объективно.

Мстить

Вы должны понять, что сейчас главное сконцентрироваться на отношениях со своим мужем, определить причины, которые привели к такому результату и постараться залатать имеющиеся в них дыры, а не думать о своей сопернице или о месте к ней. Никогда не сравнивайте себя с ней и не вздумайте встречаться. Такой шанс будет давать ей некоторое преимущество перед вами.

Закатывать истерики

Если вы будете скандалить и закатывать истерики своему мужу, то такое губительное поведение однозначно приведет к неминуемому разрыву. Даже если вам невыносимо больно, все равно старайтесь разговаривать с ним спокойно, не выставляя при этом перед ним никаких ультиматумов.

Жалеть себя

Если вы станете испытывать к себе постоянную жалость, то это будет самым ужасным, что только вообще может быть. Старайтесь быть самостоятельной и самодостаточной женщиной, такой, с которой мужчина сможет преодолеть любые препятствия. Именно такие женщины привлекают мужчин, а вовсе не плаксивые дамочки, как принято обычно думать. Поэтому вытрите слезы и никогда их не показывайте своему мужчине.

Почему мужчина не виноват?

Ваш мужчина показывает вам неуверенность в собственной привлекательности и ценности. Именно тогда, когда вы видите его жаркие, порой жадные взгляды, направленные на других женщин. Он отражает ваше отношение к самой себе, когда долгим отсутствием вызывает мысли о его неверности вам. Это вы сами уверены в том, что вас нельзя ценить. Настолько, чтобы с радостью довольствоваться на протяжении всей жизни только вами. Это вы не представляете ценности для самой себя. И, как ни грустно, изменивший мужчина подтверждает вам ваше же подсознательное убеждение. В том, что вы недостаточно хороши.

Работа с подсознанием, внутренними программами, блоками и установками — вот с чего нужно начинать. Мои практики направленны на то, чтобы в считанные дни избавиться от ненужных программ в подсознании. Да, именно в считанные дни. Ко мне, бывает обращаются люди, которые годами ходят к психологам, которые мусолят одни и те же проблемы раз за разом и это не приводит к переменам в жизни.

Моя же задача состоит в том, чтоб помочь тем, кто хочет решить проблему, а не снова и снова ходить по кругу. Я практик, притом я люблю бегом и сразу. Поэтому у меня все относительно быстро.

Есть двух недельная экспресс помощь, месячная и полноценная трехмесячная система. Три месяца, всего 90 дней, это ничтожно мало! Если сравнивать с тем, что люди годами топчутся на месте в своих проблемах. И так и не могут найти выход.

Как себя вести женщине, муж которой ей изменяет, но из семьи не уходит

© Joaquin Corbalan/Getty Images

Измена мужа — это огромное испытание для любой женщины.

Если ваш муж продолжает вам врать даже после того, как его измена стопроцентно доказана, необходимо придерживаться некоторых определенных правил:

1. Постараться донести до своего благоверного

, что ложь способна все разрушить и это не тот четкий фундамент, который может выдержать любую проверку на прочность.

2. Объяснить своему супругу, что кризис, связанный с изменой, испытанный вами, иногда может даже укреплять отношения.

По статистике, большинство пар, переживших адюльтер, утверждали, что их отношения стали лучше и крепче.

3. Как правило, большинство русских женщин привыкли устраивать истерики с битьем посуды и использованием нецензурных выражений.

Данные методы обычно приводят к затишью, но только к временному. Обычно подвиги мужчин после таких истерик только возобновляются с еще большей силой.

4. Поскольку держать негатив в себе также не стоит

, лучше всего устроить своему супругу взбучку, но на словах, тщательно выбирая при этом каждое выражение за потоком ругани, не теряя ее сути. Лучше всего четко и взвешенно сформулировать ему свои претензии и как пострадавшая стороны, выдвинуть ему ряд своих требований.

Главное, ни в коем случае не срываться на детей, друзей и родственников, поскольку они совершенно не при чем и не виноваты в неверности вашего супруга.

Как же быть если муж гуляет и не уходит из семьи?

Ответ может показаться довольно странным, но!

На любого гулящего мужа будет отлично действовать встречная ложь, которая словно в зеркало, позволит ему взглянуть на свое собственное поведение. Причем вы можете даже не мстить супругу какой-то ответной изменой.

Достаточно устроить вечеринку со своими старыми друзьями

или даже просто переночевать у своей подруги, но на вопрос о том, где вы провели эту ночь, рассказать такие же небылицы, которые он вам обычно рассказывает.

Важно! Если женщина знает об изменах своего мужа, но предпочитает делать вид, что этого не происходит, ввиду своего малодушия или из-за отсутствия силы воли, то, как правило, это приводит к плачевным последствиям и совершенно точно не поможет укреплению брачных уз.

Как пережить измену мужа

Сильно убиваетесь о неверности супруга? Поверьте, вскоре переболеете, боль пройдет, а жизнь засияет в новом свете. Все происходит к лучшему! Наступит новый день, так что не стоит тосковать и обливаться слезами. Вспомните героиню знаменитого фильма «Любовь и голуби», которая после измены своего мужа Василия плачет и тоскует. Он связался на курорте с типичной крашеной разлучницей, о чем позже пожалел. Сравните себя с его женой, сейчас вы выглядите так же, как эта женщина.

Сохранить семью

Случается, что изменивший супруг падает на колени и просит прощения. Жалеет ли изменник о содеянном или просто играет задуманную роль, тут уж вам виднее, так как лучше знаете своего мужа. Решайте сами, разрывать отношения или помиловать неверного. Прощение не избавит от мыслей о предательстве мужа.

8 из 10 женщин, простивших измену, очень любят своих мужей

Руководствуйтесь правилом: простив, не вспоминайте о содеянном никогда и забудьте об укорах. Вычеркнуть измену из памяти под силу только сильной и любящей женщине. Это решение мудрой дамы, на которое не каждая способна.

Найти другого близкого человека непросто. Если любите мужа и дорожите им, то прощайте. После случившегося вы никогда не станете прежней. Стоит ли разводиться из-за случайной измены? Разрушить союз всегда проще, чем создать новую семью. Психологи советуют не торопиться и взвесить все плюсы и минусы.

Поведение мужчины после факта измены или романа на стороне

Определить изменяет или нет мужчина своей жене совершенно не трудно. Причем чем дольше продолжается его роман на стороне, тем быстрее и успешнее его можно вычислить.

Странные поступки

Невозможно не заметить, что поведение мужчины становится совершенно другим. Если раньше он разбрасывал по дому свои носки, а приучить их носить в корзину для грязного белья было практически нереальным, то теперь он не только закидывает их в машинку, но также и аккуратно развешивает сушиться.

Или другой случай:

совершенно неожиданно, прямо посреди недели, очень далекий от романтических отношений муж, вдруг приносит после работы букет шикарных цветов и ваше любимое вино, хотя раньше он этого не делал даже в ваш день рождения. Может быть супруг стал больше проводить с вами времени, помогать вам по дому и даже смотреть с вами те фильмы, которые раньше он не любил.

К большому сожалению данные факты могут говорить о том, что ваш мужчина ведет себя так, как обычно ведут себя именно после измены.

Отсутствие нежности

Супруг стал проявлять к вам все меньше внимания и нежности наедине, в интимном плане. Из-за чего это может наблюдаться?

Как правило, это происходит оттого, что мужчину мучает совесть

и он испытывает переживания по поводу того, что совершил предательство по отношению к вам. Именно это может помешать ему в самый ответственный момент собраться и быть с вами искренним и ласковым партнером.

Замкнутость

После того, как супруг совершит адюльтер, это может сильно сказаться на его поведении, поскольку его мучают угрызения совести, когда он возвращается домой. Он может стать замкнутым или у него может быть плохое настроение и все это является результатами некоего стресса и мучительных переживаний.

Поэтому следует быть аккуратнее с определенными выводами

, поскольку это совершенно не означает, что ваш супруг продолжает вам изменять.

Мужчина испытывает скуку

Будучи рядом с вами, мужчина начинает откровенно скучать, особенно если с какой-то другой женщиной ему всегда было весело и непринужденно. И чем дольше будет все это продолжаться, тем больше будет заметно полное безразличие по отношению к вам.

Если супруг совершенно не интересуется вами

, вашими увлечениями или какими-то праздниками, то не мешает задуматься о том, что именно произошло. А все дело в том, что мужчина, вероятно, изменив вам, получил всплеск таких ярких эмоций, которые непременно хочет испытать снова.

Он стал неуравновешенным

После произошедшего адюльтера супруг может вести себя по отношению к вам раздраженно и несдержанно. Он может завестись просто так, ни с того ни с сего на ровном месте и постоянно делает вам разные замечания. Между вами достаточно часто стали назревать скандала и ссоры.

Для вас в таком случае может быть только одно решение

— лишний раз своего супруга не злить и проявив к нему львиную долю терпения, стараться вести себя достаточно спокойно. Вы можете даже показать всю свою нежность, ласку и внимание. Если и в этом случае поведение вашего мужа не будет никак меняться, то вероятно, у него определенным образом на стороне есть другая женщина.

Что делать, если мужчина изменяет — как себя вести?


Что делать, если муж изменяет?
Если вы узнали, что мужчина вам изменяет, то можете повести себя по-разному. Тут все зависит от вашего характера. Некоторые устраивают разлучницам разборки, а кто-то продолжает делать вид, что все отлично. Как не стоит себя вести, если муж изменяет и что делать в таком случае?

1. Не молчите

Иногда женщины предпочитают мучиться и молчать. При этом они точно знают, что муж бегает «налево». Причины могут быть разными, но таким способом женщина унижается не только в своих глазах, но и мужчины. Даже если семья будет воссоединена и мужчина перестанет ходить «налево», то женщина будет истощена морально и никакого счастья не получится.

Чаще всего женщины считают, что если они начнут выяснять отношения и ставить перед выбором, то мужчина уйдет. Вот только по статистике, если через полгода отношений с любовницей мужчина остается в семье, то он и не уйдет. Обычно только 8 из 100 уходят. Дело в том, что мужчинам не очень нравятся большие перемены, а большинство их боится. К тому же из восьми ушедших, половина обязательно возвращается назад. Так что не надо бояться, что мужчина уйдет. А если и так, то может быть он не ваш?

Конечно, если постоянно подозревать мужа в изменах и устраивать ему истерики, давить и так далее, то ему захочется уйти. Ведь никому не нравится постоянно слушать, какой он плохой, ругаться, что-то доказывать. Мужчины предпочитают комфорт и спокойствие в доме. Если вы хотите продолжать отношения, вы готовы преодолеть все сложности, то ведите себя уверенно и спокойно.

2. «Напела птичка»

Нередко про измены женщины узнают от неких «доброжелателей». Прежде чем разбираться, как себя вести, подумайте, что вы сделаете, если это действительно так. Представьте себе все в голове, не подключая эмоции и обиды, насколько сможете. Сможете ли вы понять своего мужчину и простить его? Если да, то значит и ко всем сплетням относитесь также.

Доверие тоже никто не отменял. Если вы верите своему мужу, он вам не давал поводов для раздумий, то почему вы должны верить чьим-то сплетням? Даже не стоит говорить мужчине о своих опасениях, ведь вы уже для себя все решили. Зачем выяснять, было ли у него с кем-то на стороне или нет? Лучше придерживайтесь мнения, что ничего не было и вы быстро об этом забудете.

Если вы не готовы смириться с ситуацией и оставаться с изменником, то прежде чем сыпать обвинениями, лучше проясните некоторые моменты, а не просто верьте на слово людям. Другими словами, убедитесь, что вам сказали правду. Возможно, кто-то принял коллегу по работе за любовницу. Может он просто флиртует, но дальше этого и не продвинется. Не стоит забывать, что все любят пофлиртовать и не более того, так что не стоит себя накручивать.

3. Встреча с любовницей


Встреча с любовницей мужа

Если вы решили выяснить отношения с соперницей, то делать этого явно не стоит. Безусловно, вы можете вырвать ей волосы и показать, кто главный, но только мужчина станет жалеть не вас, а ее. Ведь это он виноват, что так вышло. Тем более мужчины любят испытывать вину, их это бодрит. Так что если есть любовница и жена, то перед кем-то из них он точно будет виноват.

Когда жена ведет себя спокойно, провожает на работу, целует, а из комнаты выбегает малыш, то мужчина будет считать себя виноватым перед вами. Когда после всего этого он придет к другой, то его все равно будет преследовать это чувство и он постепенно прекратит встречи.

Вот только когда женщина достает вопросами куда он собрался, ставит рамки, когда он должен вернуться, то все это оставляет негативный отпечаток. Чаще всего мужу не хочется возвращаться домой, а с любовницей ему хорошо и спокойно. Тем более она его пожалеет, приласкает, никогда не упрекнет. Вот тогда у мужчины ощущение вины возникнет уже перед ней. Вот как раз этот момент и приводит к развалу семьи, когда мужчина испытывает вину не перед женой, а другой женщиной.

Итак, вернемся к ситуации с вырыванием волос. Так вот, когда муж в очередной раз решит посетить свою любовницу, то она с грустным и слегка помятым видом ему все расскажет. И тогда любовница станет героиней, она хорошая, а вот истеричка жена еще узнает, где раки зимуют.

4. Измена за измену

Не старайтесь мстить мужу и изменять в ответ. Так вы накажете сами себя. Никто не спорит, что измена — это больно, мерзко и неприятно. Но поймите, что когда женщина отправляется на курорт, чтобы пуститься во все тяжкие и забыться, то ей надо не секса, а просто ощущений. Хочется чувствовать, что ты все еще женщина, сексуальная и тебя могут захотеть и полюбить. Коротенькая интрижка, конечно, поможет отвлечься, но на этом все закончится и потом придется возвращаться домой. А вот там уже наступит апатия, ведь муж ушел, а любовник использовал и все.

Редко у женщин после мимолетных романов бывает ощущение, что именно они использовали мужчину. Чаще бывает наоборот. Так что лучше не экспериментируйте, ведь проблема от этого не решится и станет только хуже.

5. Мужчина должен заслужить прощение


Прощать ли мужу измену?

Если вы сразу же прощаете мужчине его измену, то у него это откладывается. Он начинает думать, что он для вас самая главная ценность. И если он еще раз изменит, то вы опять простите. Так что советуем не спускать ему все с рук, а лучше устроить небольшое представление и перевесить на него чувство вины. Тем более, что он точно это заслужил.

Сделайте это спокойно и помните, никаких скандалов! Поплакать и выговориться можно маме или подруге, а ему потом спокойно сказать, чтобы он сам обо всем подумал и сделал что-то для отношений. То есть, таким способом, вы как бы заставляем мужчину добиваться вас снова.

Нередко мужчины любят просить, чтобы все начать сначала. Вот и покажите себя. Пусть он за вами ухаживает, сводит куда-нибудь, да и вообще проводит больше времени с вами.

Если вы серьезно решили начать отношения заново, то без букетно-конфетного периоды никак не обойтись. Пусть он вас добивается, дарит подарки и так далее. Вот только после прощения ни в коем случае не напоминайте о его проступках, даже в шуточной форме. Вы приняли решение и начали с чистого листа, так что не возвращайтесь к прошлому.

Как нужно вести себя женщине?

© sylv1rob1/ Getty Images

Если так сложилось, что вы остались одна, то возможно, пришло время провести над собой огромную внутреннюю работу.

  • В первую очередь необходимо принять свою боль. Дайте выйти наружу всем своим отрицательным эмоциям любым доступным вам способом. Позже это позволит вам их усмирить. И это будет началом вашего нового пути.
  • Полностью сконцентрироваться на чем-то позитивном, гнать прочь все обиды и мысли, как о сопернице, так и вообще любой негатив, старайтесь полностью отпустить обиду. Старайтесь простить своих обидчиков. Это очень трудно, но и очень важно, в первую очередь для вас.
  • Старайтесь продолжать жить полноценной жизнью несмотря ни на что. Займитесь спортом, отправляйтесь на прогулку на свежий отдых, встречайтесь с друзьями и радуйтесь жизни.
  • Не ищите оправданий поведению мужу. Просто примите как данность то, что произошло. Именно это и должно было быть вашим опытом в жизни. Вы получили его, теперь идите дальше за получением нового и ни о чем не думайте.

Как только вы почувствуете в себе силы жить дальше, разорвать или восстановить отношения, сразу же все пойдет так, как нужно.

Как убедиться в том, что муж предатель

Психологи заметили, что изменяющий муж с неохотой выполняет супружеские обязанности и делает что-то по дому. В семье могут начаться проблемы с интимом, все чаще женщина будет слышать, что он устал и ничего не хочет. Со временем разговоры между супругами сведутся к нулю, последует раздражение и агрессия. Мужчина начнет придираться к своей избраннице по любым мелочам и сравнивать ее с другими девушками, возникнут постоянные упреки, он будет врать, где и с кем был.

Есть и другая категория предателей: они становятся предельно обходительными с супругой и пытаются вести себя как нашкодивший кот, добивающийся хорошего расположения хозяйки.


Также стоит подозревать то, что благоверный мог изменить и не признаться в этом, если имеют место:

  • поздние возвращения мужа домой;
  • срочные вызовы на работу в связи с «производственной необходимостью»;
  • незапланированные командировки;
  • встречи с друзьями и коллегами по работе во внеурочное время;
  • запах алкоголя или духов;
  • женские волосы/посторонний ворс на одежде;
  • царапины на теле мужа.

Будьте бдительными, не дайте себя обмануть! В отдельной статье мы собрали основные признаки измены мужа. Здесь описываются особенности его поведения, жесты.

Если никак не удается найти доказательства, попробуйте заставить мужа признаться в измене. Тут мы обсуждали, почему он не хочет этого делать, как его прижать к стене, что делать дальше, когда услышите правду.

Важные советы психологов что делать женщине, пережившей измену

  1. Начните повышать собственную самооценку. Ведь если женщина себя не любит, ее никогда не полюбит ни один мужчина. Нужно начать уважать себя, баловать и лелеять. Купите себе новое платье или туфли, колечко или нижнее белье. Для большего результата вы можете носить новые вещи даже дома.
  2. Приберитесь в своей голове. Серьезно. Начните наводить там порядок. Для начала нужно хотя бы кому-то выговориться. Это не значит, что нужно жаловаться или изливать душу. Нет. Просто поговорите с хорошим человеком о своих планах, о своих интересах или просто о погоде.
  3. В каждой ситуации можно найти какие-то плюсы. Постарайтесь их отыскать и здесь. Возможно, вы давно хотели заняться ремонтом? Отлично. Теперь у вас появилось много времени для этого. Начните активно двигать с мужем мебель, сдирайте старые обои. Совместный труд облагораживает и сближает людей.

Советы психолога

Чтобы облегчить себе период, когда узнала об измене мужа, воспользуйся советами психологов:

  1. Постарайтесь найти хорошие или полезные факторы, которые можно получить, благодаря случившемуся. Например, вы научитесь сдерживать эмоции, станете более мудрой и научитесь выходить из негативных ситуаций с получением полезных навыков для себя.
  2. Постарайтесь разобраться и узнать истинную причину измены мужчины. После чего создайте условия, чтобы подобное не повторилось.
  3. Измена несмертельна, с ней люди живут долго и счастливо. Считайте, что у вас появился шанс начать новую жизнь с более достойным человеком – все заново, без ошибок и сожаления.
  4. Не чувствуйте себя брошенной – еще непонятно, кто окажется в выигрыше и более счастлив в будущем.
  5. Не следуйте советам своих подружек и родителей. У каждого свой опыт в отношениях и были разные ситуации. Один из банальных советов «Смирись». Смириться в этот момент сложно, когда все твое нутро бушует, и ты полностью с этим не согласна. Или наоборот, могут сказать – разойдись со своим любимым, после чего можно впасть в депрессию. Лучше обратиться за помощью к настоящему психологу, если совсем тяжело.
  6. Если вы все еще не определились со своими дальнейшими действиями, поговорите откровенно со своим мужчиной обо всем, о каждой мелочи. После этого уже решайте, что вы хотите в дальнейшей в своей судьбе.

Девчата, не спешите с решением в такой момент. Действительно, сначала необходимо успокоиться и избавиться от эмоций, и только после этого решаться на дальнейшие действия. Поделитесь своим жизненным опытом в комментариях. Как вы поступили и что предпринимали, когда узнали о случившемся? Заранее спасибо за вашу историю.

основные причины и в чем ошибка женщины, психология отношений и генетика, мифы и правда о мужской полигамности, советы психолога

Зачастую вступая в отношения, каждая женщин уверяет себя, что никогда не будет обманута своим мужчиной. Она верит, что нашла идеального мужчину, который никогда не променяет ее на другую женщину.

К сожалению, мировая статистика показывает, что большая часть мужчин изменяет своим женщинам по различным причинам. Для многих представительниц прекрасной половины человечества это становится страшным ударом.

Женщина начинает винить себя в случившемся, у нее резко падает самооценка, жизнь начинает казаться серой и бессмысленной.

Находясь в таком подавленном и депрессивном состоянии, женщина теряется в догадках и пытается понять, что стало причиной предательства. Она начинает анализировать свои поступки и стараться уловить, в чем ее вина.

Однако, не всегда стоит винить себя в произошедшем. Возможно, на свою беду она просто столкнулась с человеком, в природе которого заложена измена.

В данном случае стоит благодарить судьбу, что она сразу раскрыла истинное лицо неверного мужчины.

Для того, чтобы разобраться в этом непростом деле, необходимо внимательно изучить все детали. Существует множество мнений относительно мужской измены. Мнение людей в корне различно. Не всегда стоит обвинять женщину, ведь мужчина может начать изменять даже в самых идеальных отношениях. В чем же причина такого поведения?

Одна категория женщин сваливает всю вину на мужчину. Такие женщины убеждают себя, что мужчины по своей природе полигамны, и ее вины в случившемся нет. Она сделала все, что было в ее силах. Другая категория не спешит винить во всем партнера и начинает копаться в себе.

Чем дальше идет дело, тем больше преданная женщина замыкается в себе, у нее падает самооценка, и в конечном итоге они считает, что сама виновата в измене.

Третья категория не спешит винить себя, или мужчину, предпочитая винить во всем другую женщину. Таким женщинам проще свалить вину партнера на чужого человека, надеясь таким образом оправдать его в собственных глазах.

На самом деле не стоит считать, что все ситуации можно разрешить одним методом. Мужская измена встречается очень часто, но это не значит, что стоит разочаровываться во всех мужчинах.

Не нужно считать, что ваш партнер потенциальный изменник только потому, что муж лучшей подруги изменяет ей. Возможно, ваш случай совершенно иной.

В чем же заключается причина измены? Все зависит от мужчины и конкретного случая.

Основные причины

Почему мужчины изменяют женщинам и при этом полностью не уходят из семьи? Многие женщины уверены, что их отношения идеальны. Но для мужчины зачастую общая картина обстоит немного иначе. Проанализировав несколько распространенных причин, можно немного разобраться в ситуации.

  1. Склонность к изменам – в данном случае, женщине не стоит винить себя в случившемся. Существует категория мужчин, которая просто не может существовать без повышенного женского внимания. Постоянные интрижки на стороне для него как глоток свежего воздуха. Можно окружить такого мужчину внимание и заботой, выполнять все его прихоти и стать идеальной женщиной, но это не обезопасит вас от предательства. Такой мужчина будет всегда изменять, просто потому, что это заложено в нем природой.
    Следует отметить, что такие мужчины практически никогда не бросают жену и детей. Они гуляют, после чего возвращаются в семью, однако не стоит считать, что эта измена была последней. Женщине стоит решить, готова ли она терпеть постоянные измены, или устала от такого отношения к себе. Мужчины склонные к измене не меняются с ходом времени.
  2. Попытка получить новые впечатления – некоторым мужчинам становится скучно в отношениях. Они могут быть вполне довольны своей семейной жизнью, но при этом хотеть чего-то нового. Такие мужчины ненадежны, они действуют лишь в зависимости от собственных желаний. Мужчина, готовый на все, ради собственных желаний, может изменять неоднократно. Чем больше женщина идет ему на уступки и старается подстроиться, тем скучнее ему становится.
  3. Желание почувствовать себя мужчиной – определенная категория мужчин настолько неуверенные в себе, что желание самоутвердиться толкает их на необдуманные поступки. Такие мужчины считают, что таким образом, они смогут доказать себе и окружающим свою силу. Зачастую им просто нечем похвастаться, отсюда и желание завоевать как можно больше женских сердец.
  4. Отказы в интимной близости – некоторые мужчины не могут принимать отказов. В этом случае не стоит винить мужчину, если конечно его женщина не отказывает по состоянию здоровья. Сексуальные отношения очень важны для мужчины. Большинство из них очень болезненно воспринимает постоянные отказы, принимая их как ваше нежелание быть с ним. В случае, если мужчина не получает от женщины должного внимания, он обязательно пойдет искать его на стороне.
  5. Плохие отношения – иногда мужчина идет к другой лишь потому, что совершенно недоволен своими отношениями. Надеясь найти что-то другое, он совершает этот поступок осознанно, надеясь таким образом порвать отношения. В некоторых случаях мужчина может осознать, что поторопился, и попытаться наладить общение после измены. Дальнейший выбор зависит от женщины.
  6. Желание романтики – некоторые мужчины устали от обыденности. Они мечтают вновь ощутить прилив эмоций, отдаться во власть страсти и почувствовать себя любимым. Многие женщины не находят времени на подобные дела, считая их бесполезными и неуместными. Однако, мужчина не желает принимать такую теорию, и принимается искать желаемое в другом месте.
  7. Курортный роман – некоторые мужчины могут завести небольшую интрижку, отправившись на отдых в одиночестве. Однако, вопреки его ожиданиям, роман может стать достоянием общественности. Важно помнить, что не стоит отпускать мужчину одного на долгое время, в особенности на отдых.
  8. Жена больше не кажется привлекательной, но муж уходить из семьи не хочет – многие женщины предпочитают не следить за собой после заключения брака. Важно помнить, что мужчина в первую очередь любит глазами. Если он полюбил вас привлекательной и миловидной кокеткой, то будет страшно удивлен, получив вместо нее скандальную женщину с засаленном халате. Женщине стоит не забывать о своих главных чарах, в противном случае она рискует быть брошенной.
  9. В качестве мести – сложно представить, но некоторые мужчины считают, что измена – это отличный способ отомстить супруге. Возможно, она перестала уделять ему внимание или позволила себе какую-то грубость. Пытаясь поднять самооценку и отомстить супруге, мужчина идет на подобный шаг. Важно понимать, что такой мужчина крайне ненадежен. Человек, способный изменить за малейший проступок не внушает особого доверия.
  10. Минутная слабость – случается и такое. Некоторые мужчины просто не могут удержаться от искушения, находясь в алкогольном опьянении и будучи вдалеке от супруги. Женщина должна решить, нужен ли ей мужчина, который не способен контролировать себя во время небольшой разлуки.

В чем ошибка женщины?

Нес стоить считать, что женщина не виновата в случившемся. Ее вина в произошедшем также есть. В некоторых случаях она действительно виновата во всем, что случилось. Зачастую женщины перестают хвалить своих мужчин, постоянно устраивая им скандалы. Однако, эта модель поведения неверна.

Мужчина больше не чувствует себя нужным и значимым. Своими постоянными придирками, женщина в буквальном смысле отбивает у избранника желание приходить домой. Зачастую представительницы прекрасной половины человечества даже не замечают, что собственными руками отталкивают мужчину.

Они не могут понять, что стало причиной измены, хоти сами всячески отталкивали мужчину. В данном случае стоит серьезно задуматься о своем поведении. Если вы уверены, что супруг вам не изменяет, не стоит быть уверенной, что так будет всегда. Мужчины очень капризные существа, требующие повышенного внимания к своей персоне.

Не стоит превращать семейную жизнь в постоянные выяснения отношений и непрекращающиеся скандалы. Такая жизнь рано или поздно надоест даже самому любящему человеку. Необходимо попытаться немного усмирить свои эмоции, и начать налаживать контакт с любимым человеком иными путями.

Что разрушает отношения?

Важно знать, что большая часть мужчин идет на измену совершенно осознанно. Что же становится причиной такого хладнокровия? Оставшись без ласки и нежности, мужчина чувствует себя неполноценным.

Семейная жизнь давно перестала быть раем. Постоянные ссоры и скандалы все больше внушают мужчине выбор, что он сделал неправильный выбор.

Неожиданное появление другой женщины может в корне изменить ситуацию. Ее ласка, забота и нежность, могут стать причиной последующей измены.

Мужчина настолько устал от одиночества и холода, что решил поискать это на стороне. Когда-то любимая жена больше не кажется ему такой привлекательной и любящей. Отношения с ней больше не приносят ему радость.

Мужчина решает, что он достоин счастья, и собирается найти его в другом месте.

Не всегда стоит думать, что мужчина изменяет из-за сексуальных желаний. В большинстве случаев все намного глубже. Мужчина очень нуждается в духовной близости, он подсознательно стремится к тому, чтобы женщина ценила и уважала его. Не стоит снимать с него ответственности. Мужчина виноват в том, что подумал лишь о собственных желаниях.

Отношения разрушает нежелание обоих партнеров слышать друг друга. Это приводит к последующим изменам, предательствам и окончательному расставанию.

Как отнестись к измене?

Что же делать в такой непростой ситуации? Многие женщины спешат простить мужчину, в то время как другие окончательно разрывают отношения. Но как не ошибиться и не пожалеть о содеянном?

В первую очередь, стоит принять эту ситуацию с достоинством. Не стоит искать встречи с разлучницей и пытаться выяснять с ней отношения. Вы можете устроить драку с любовницей мужа, но это не изменит сложившуюся ситуацию. В конечном итоге вас все ровно придется принять важное решение.

Некоторые женщины стремятся изменить в ответ партнеру, пытаясь таким образом уколоть его. Делать этого не стоит, ведь женщина обязательно пожалеет о содеянном. Желание отомстить обидчику слишком велико. Зачастую обиженная женщина нуждается не в сексе, а хочет получить моральное удовлетворение, изменив неверному супругу.

В данной ситуации стоит поступить так, чтобы после не почувствовать себя использованной. Скорее всего, отношений с бывшим супругом у вас уже не будет. Важно принимать решения на свежую и холодную голову, а не руководствоваться только эмоциями. Возможно, ответная измена только усугубит ситуацию, и сделает ваше моральное состояние хуже.

Не стоит также спешить прощать измены. Осознав, что вы сразу же простили предательство, мужчина обязательно поступит так вновь. Не стоит также просить дорогие подарки на прощение, это только обесценит вас в глазах мужчины.

Что же такое измена? Некоторые женщины ошибочно полагают, что в измене нет ничего серьезного, ведь мужчина вернулся к ней. Однако, ее стоит воспринимать как прямую угрозу. На самом деле измена не укрепляет брак, а способствует его разрушению. Если мужчина позволил себе завести отношения с другой женщиной, значит он был подсознательно готов расстаться с вами.

Если не хотите расставаться с мужчиной и готовы дать ему шанс, скажите, что хотите увидеть серьезные поступки. Если увидите, что мужчина старается и пытается угодить вам, то возможно вам стоит простить его.

Однако следует помнить, что не стоит прощать только потому, что так надо. В случае, если вы простили, но не отпустили ситуацию, вы больше никогда не сможете жить в мире и гармонии. Измена навсегда останется в вашей голове, а отношения будут ухудшаться с каждым днем.

Не стоит также забывать о том, что измена мужчины может повлечь за собой не самые приятные последствия.

  • Беременность другой женщины – в данном случае вы рискуете потерять мужчину. Любовница будет пытаться вернуть его, привлечь с помощью ребенка, будет вызывать чувство вины и требовать алименты. В данном случае лучше сразу решить, готовы ли вы к такому стрессу. Ребенок от любовницы будет всю жизнь напоминать вам о пережитом предательстве. Если вы простили измену, и готовы закрыть глаза на происходящее, то это не станет для вас большим потрясением. Если же вы не сможете мириться тем, что муж уделяет внимание не только вам, а фактически завел вторую семью, лучше сразу расставайтесь.
  • Опасные заболевания – мужчина может принести вам с собой массу нежелательных подарков. Венерические заболевания представляют большую угрозу для женского здоровья. Прежде чем вступать с изменником в половой контакт, серьезно подумайте о своем здоровье. Не стоит отдаваться во власть чувств, и забывать о здравом смысле. Обязательно потребуйте у неверного супруга сдать все анализы и предоставить вам все справки. Вы имеете на это полное право.
  • Потеря мужчины – иногда случается так, что мужчина не просто заводит роман на стороне, но и влюбляется в другую женщину. Он забывает о чувствах, которые когда-то испытывал к бывшей жене, и словно переживает вторую молодость. В данном случае не стоит пытаться вернуть неверного, лучше просто отпустить его и попытаться начать все с чистого листа.

В любом случае, измена любимого мужчины – это серьезная травма для любой женщины. Не всегда стоит винить себя в случившемся, возможно, вы просто не подходили друг другу. Некоторые мужчины полигамны, и не могут жить с одной женщиной долгое время. В данной ситуации женщине лучше отпустить его, ведь повторение болезненной ситуации неизбежно.

В случае, если вина лежит на женщине, не стоит убивать себя угрызениями совести и желаниями все изменить. Если мужчина нашел себе другую, не стоит пытаться вернуть его и просить прощения. У него был шанс все изменить, но он предпочел найти любовь в другом месте и даже не поговорил с вами. Подумайте, нужен ли вам такой мужчина?

Вина в измене всегда лежит на обоих партнерах. Важно помнить, что практически каждая супружеская пара, рано или поздно столкнулась с серьезными трудностями. Если супруги не нашли в себе сил все исправить, а предпочли найти себе новое увлечение, это означает, что брак давно изжил себя и так будет лучше для них обоих.

Не стоит пытаться сохранить болезненные отношения, и заставлять себя прощать измену. Возможно, это ваш шанс начать все с чистого листа, и обрести долгожданное счастье.

Источник: https://psihter.ru/otnosheniya/pochemu-muzhchinyi-izmenyayut/

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят от них?

Здравствуйте. Хочу поделиться одной историей и задать вопрос психологам.Есть у меня одна лучшая подруга, у нее есть муж, кобелина еще тот. Я видела и знаю, что он флиртует чуть ли не с каждой девушкой за пределами своего дома, и знаю, что он точно изменял моей подруге пару раз. Я ей говорила об этом, но она очень уж любит этого гада и ничего не хочет замечать.

И мне вот интересно другое, почему муж тоже делает вид, что ничего не происходит в их семье? Почему он изменяет своей жене, но не уходит от нее? Зачем он заставляет ее страдать, хотя может ей все рассказать, уйти из семьи и освободить ее от этой лжи?

Психология отношений между мужчиной и женщиной сложна и многогранна. Среди распространенных современных проблем семейных отношений набирает ход двойственная ситуация, при которой муж изменяет жене, но не уходит из семьи.Мужчина ведет себя так, потому что испытывает: психологический дискомфорт, бытовую рутину и остывание интимных отношений. Не стоит ограничиваться общими факторами, важно выявить первородные причины этой ситуации.

Первое что стоит понять: «Почему мужчины изменяют женам?». Причин тому больше, чем кажется.

  1. Женщины перестают давать мужчинам необходимое количество любви. С годами в семье появляются дети и жена тратит любовь, нежность и ласку на ребенка, обделяя тем самым супруга. При этом верный и преданный муж чувствует себя обделенным.
  2. Мужчины утрачивают интимное влечение к женщинам. В замужестве жена часто перестаёт следить за своим внешним видом. На свиданиях молодой парень видел возлюбленную нежной и уточненной, а тут рядом с ним верная спутница щеголяет по дому в помятом халате, вместо макияжа и прически — бигуди на голове, в обнимку с тазом, наполненным бельём, которое либо загружается в стиральную машинку для стирки, либо достаётся из неё, чтобы высушить и погладить.
  3. Физическое влечение и отсутствие духовного воспитания мужчин — это гремучая смесь, которая порождает мысли и действия по поиску любовниц для легких радостных взаимоотношений. Если юноше вовремя не привиты нравственные идеалы семейных ценностей, то отношение к девушкам формируется на основании идеологии потребления, то есть использовании только в сексуальном плане.

Конечной причиной измены становится мелочь, но в основании лежат главные проблемы.С первой частью проблемы ясно. Теперь стоит обратиться ко второй.Не уходит мужчина по нескольким причинам, среди них социальные, психологические и финансовые:

  1. Мужчина не меняет, то что и так работает. Муж изменил жене втайне и об этом никто не узнал, то и дальше будут возникать порочные связи на стороне. У мужа и жена и любовница,- так зачем упускать журавля и синицу.
  2. Супруг привязан к детям и не хочет подсознательно разрушать семью, так как считает что лучше худой мир и согласие в союзе, чем война и редкие встречи с детьми.
  3. Девушки для легких отношений нуждаются во внимании, подарках и финансовом содержании. И примеряя любовницу в качестве будущей жены мужчина часто чувствует, что не «потянет» её в финансовом плане.

В краеугольные моменты мужчине приходится выбирать между любовной связью и семьёй, и выбор часто склоняется к семье. Любовная игра прельщает представителя сильного пола остротой и интригой, а там где начинаются маломальские проблемы там пропадает интерес.К сожалению на фоне мужского и женского эгоизма в семьях где случались измены, редко возможно восстановить мир и спокойствие. Потому что женщина часто держит проблемы в себе и не высказывает никому никаких претензий, а мужчина чувствуя эту ситуацию начинает злиться, пропадать на работе и злоупотреблять спиртным.Так что, если одно не разрушит семейный союз то другое непременно развалит шаткую конструкцию брака.Выход из положения — решение о готовности женщины прощать или не прощать мужчину. Для этого ей нужно выговорится психологу или доверенному человеку либо изложить переживания и боль на бумаге в письмо мужу которое не стоит отправлять. Главное выпустить гнев и боль и решить для себя готова ли жена дарить мужу любовь или нет.Мужчине тоже стоит принять окончательное решение и изменить модель отношения к жене при которой всё и так работает, попросив прощения у супруги. Если муж вовремя не делает этого тогда разрыв и разлад в отношениях неизбежен.

В заключении стоит отметить что в психологии часто определяют возможен ли дальнейший семейный союз. Главное чтобы в семье была любовь и взаимопонимание друг с другом.

Источник: https://PsyMod.ru/faq/2693-pochemu-muzhchiny-izmenjajut-zhenam-no-ne-uhodjat-ot-nih.html

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят — психология отношений

У этого слова множество значений даже в пределах «измены в отношениях». Для кого-то измена заключается в том, что партнёр улыбается другому человеку или общается с противоположным полом. А иногда речь идёт о физической измене.

Супружеская измена

Это нарушение верности в браке, а значит, нарушение обязательств, которые накладываются при заключении брака. Но мнения на этот счёт расходятся, поскольку понятия измены и её допустимости в браке различаются.

Статистика показывает: 90% российских браков распадаются по причине измены. Это ставит Россию в один ряд со странами-лидерами по супружеской измене.

Несмотря на то что женщины значительно продвинулись в заведении внебрачных романов (41%), мужчины ещё лидируют по количеству измен (59%).

Генетические причины мужской измены

Сложившиеся в большинстве стран социальные нормы предусматривают моногамию в отношениях. Но с точки зрения ученых, человек генетически расположен к изменам. В мозгу расположены отдельные системы, отвечающие за желание, влечение и привязанность.

Измена с научной точки зрения:

  • Биологически причина, почему мужья изменяют жёнам, объясняется влиянием дофамина. Этот «гормон удовольствия», вырабатывающийся в процессе секса, позволяет испытывать положительные эмоции при выброса вещества. Гормон захватывают дофаминовые рецепторы, которые делятся на 5 типов. Из всех типов — D1, D2, D3, D4 и D5 — за склонность к полигамии отвечает D4. Если рецептор обладает длинной формой значения гена, склонность человека к изменам увеличивается в два раза. Кстати, у женщин за склонность к адюльтеру отвечает гормон вазопрессин, связанный с чувством эмпатии и привязанности.
  • Инстинкты — ещё одна причина. Их цель — обеспечить выживание и размножение. А для выполнения цели нужно иметь возможность выбора наиболее здорового партнера. Стоит сказать, у женского и мужского вида сформировались совершенно разные эволюционные тактики поиска партнера. Самка крайне избирательна, и стремится выбрать соответствующего генетически партнёра. А самец неограничен в выборе, поскольку, в отличие от самки, может иметь неограниченное количество детей.

Иными словами, женщина изменяет партнёру, если считает, что с другим сможет иметь более здоровое потомство. А мужчина склонен накапливать партнёрш, так как не расположен биологически бросать женщин. То есть, мужчины полигамны в той же степени, что и женщины.

Мужская измена: психология

Иногда — если мужчина так устроен и воспитан — для измены повода не требуется. Но в любом случае измена сигнализирует о том, что в отношениях имеются большие проблемы. И чаще всего причина всё-таки имеется. Рассмотрим основные:

  1. Несоответствие партнеров в сексуальных предпочтениях. Люди не всегда об этом задумываются, но если сексуальная потребность одного партнера — несколько раз в месяц, а другой нуждается в частом интимном контакте, разногласия между супругами неизбежны. Когда с женой имеются проблемы в сексуальных отношениях, мужчина может давать выход своей энергии на стороне. В этом случае внебрачные связи не имеют эмоциональной привязанности и основаны больше на физиологической потребности.
  2. Разнообразие. Когда пара долго живет вместе и яркие чувства уступают размеренной семейной жизни, кому-то из партнёров может стать скучно в браке. Особенно, если не происходит совместных поисков чего-то нового в отношениях. В таких случаях измена — желание приключения, перемен, которые могли бы сделать разнообразить жизнь мужчины.
  3. Алкоголь — ещё одна частая причина измен. В состоянии опьянения люди гораздо чаще идут на запрещенный контакт, даже если раньше им этого не позволяли принципы.
  4. Низкая самооценка. Иногда мужчина женится потому, что комплексует и хочет выглядеть самодостаточным и серьезным. Жена придаёт ему значение в глазах общества. А иногда и этого мало. Видя, что другие мужчины обзаводятся не только семьями, но и любовницами, зависимый от общественного мнения человек может поддаться влиянию из страха быть непохожим на других. Ситуация опасна тем, что мужчина не способен справиться с вечным страхом выглядеть неудачником. В таких случаях сложно обойтись без помощи специалиста, например психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.
  5. Самоутверждение: подходит для тех мужчин, которые испытывают трудности с карьерой, и пытаются компенсировать этот недостаток успехами в любовной сфере.
  6. Влюбленность: если чувства к жене угасли, развода не хочется, а новый объект привлек внимание, измены сложно избежать.
  7. Женская навязчивость: иногда, даже зная семейный статус мужчины, женщины продолжают добиваться его внимания, и не особенно принципиальному мужчине бывает сложно устоять.
  8. Месть: супруг может пойти на измену в состоянии гнева, обиды или желания отомстить за испытанное унижение, задетое самолюбие или неверность жены.
  9. Командировка: оставшись один, мужчина может не выдержать продолжительной разлуки и найти замену. Временное вынужденное одиночество — для кого-то испытание, а для кого-то — реальная причина для адюльтера.
  10. Образ жизни: в случае успешной карьеры мужчина может считать «вознаграждением» возможность иметь любовницу.

Каждый ли мужчина способен изменить?

Как показывают исследования, совсем необязательно. Но есть некоторые типы людей, склонные ко внебрачным романам.

Как правило, если мужчину устраивают отношения, изменять нет причины. Но есть типы людей, которые не могут быть верными одному партнёру:

  • Активно интересующийся противоположным полом во всём разнообразии. Этот тип мужчин не подлежит перевоспитанию. В приоритете для такого мужчины будет жена, которая неспособна либо не хочет обращать внимания на его похождения. Главное для него в браке — комфорт, домашний уют и свобода действий. Подобный «ловелас» не умеет подавлять животные инстинкты, и не видит смысл в том, чтобы лишать себя удовольствия. Также он не утруждается подбором внебрачного партнёра, поскольку предпочитает их часто менять. Большую роль в формировании подобного типажа большую роль играет воспитание.
  • Слабохарактерные — не контролируют ситуацию, так как легко поддаются увлечениям, и часто попадают под влияние любовницы с более сильным характером. В результате её манипуляций под давлением они даже могут развестись.

Склонность к измене по знаку зодиака

Нельзя с точностью вычислить, насколько человек способен изменить в зависимости от даты рождения. В зависимости от обстоятельств любой способен пойти на обман. Но можно сделать предположения, основываясь на чертах характера определенного знака зодиака, и выявить возможные причины измены:

  • Овны не любители приключений на стороне, если их хватает в семейной жизни. Этот энергичный знак нуждается в сильном партнёре в официальных отношениях, иначе увлечение кем-то ярким и интересным может произойти на стороне. Овен долго сравнивает законный объект с неизученным, и лучше, если сравнение будет в пользу первого.
  • Неверность не в природе тельцов. В силу своего земного знака такие люди способны пойти на измену ради каких-либо материальных благ или в случае плохих официальных отношений. В хорошем браке тельцы избегают лишних романов, отдавая предпочтение семейным ценностям.
  • Близнецов нельзя охарактеризовать как постоянных знак в силу переменчивого характера, горячего темперамента и любви к приключениям. Обладатели данного знака крайне общительны и редко откажутся от возможности флирта, но серьезным поводом для измены может послужить разве что обида и желание отомстить.
  • Львы отличаются преданностью и тяготению к созданию семьи. Впрочем, если таковой не сложилось, лев может завести сразу несколько партнёрш. Этот царственный знак отличается особой харизматичностью и мужественностью, поэтому основой для измены может стать дефицит внимания в официальных отношениях. Также лев очень требователен: если он не видит рядом сильную, женственную и верную половину, которая соответствовала бы всем его условиям, на одном партнёре он вряд ли остановится.
  • Дева изменяет редко, так как уважает себя и свой выбор партнёра. Однако, если вторая половина систематически огорчает и разочаровывает, есть вероятность, что дева найдет утешение на стороне.
  • Весы — романтики, и чаще мечтают о чем-то, чем реализовывают это на деле. Главная опасность в отношениях с весами — это непонимание, которое существенно отдаляет их от партнёра.
  • Скорпионы обычно соблюдают супружескую верность, несмотря на всю свою сексуальность. Здесь всё определяет наличие чувств. Если скорпион действительно любит, опасаться нечего. Серьезные причины для беспокойства — ложь, поскольку скорпион этого не приемлет, а также отсутствие взаимопонимания, тесной духовной и физической связи.
  • Стрелец не отличается постоянством, поскольку фанат «экстремального» и любитель новых впечатлений. Поэтому данный знак нуждается в человеке, который всегда сможет его удивить. И, разумеется, стрелец не станет терпеть ограничений в своей свободе.
  • Козероги практичные, трудолюбивые, изменяют редко. Например, если речь идёт о выгоде. Однако в семье с козерогом могут начаться расхождения, если супруги не имеют общей цели, или козерога не устраивает материальный достаток второй половины. Эта проблема всегда поправима.
  • Водолеи отличаются стабильностью и не любят перемен в отношениях. Однако и они время от времени хотят чего-то нового. В случае, если вторая половина совсем перестала устраивать водолея, скорее всего, это приведёт к полному разрыву.
  • Рыба: знак зодиака, который не станет изменять без любви. Рыбам не свойственно изменять физически — чаще это происходит эмоционально, в виде общения с кем-то, если основные отношения оставляют желать лучшего. Этот знак склонен к уходу в свой воображаемый мир, и способен довольствоваться одними знаками внимания противоположного пола, необязательно доводя дело до измены.

Признаки мужской измены

В случае подозрений и сомнений есть признаки, которые помогут понять, если ли повод для беспокойства. Но стоит учитывать, что не все методы аргументированы и являются точной гарантией походов «налево».

Возможные симптомы измены:

  1. Внезапная любовь к работе. Если муж стал задерживаться на постоянных совещаниях, регулярно отправляться в командировки, активно участвовать в корпоративных мероприятиях — это повод задуматься.
  2. Внезапное изменение привычек часто совпадает с изменением объекта страсти. А если с пальца супруга периодически пропадает кольцо, которое он каждый раз забывает надевать — это ещё одна причина сомневаться в его верности.
  3. Телефон. Жена может заподозрить измену в случае, если муж не выпускает телефон из рук и установил блокировку. Причём печатать сообщения старается украдкой, скрывая текст от жены, а на звонки предпочитает не отвечать в присутствии жены.
  4. Проблемы с транспортом — слишком много времени стало уходить на исправление поломок в машине. Или мойка стала размещаться слишком далеко от дома, и теперь на дорогу требуется больше времени.
  5. Внезапный интерес к своей внешности. Если муж стал посещать спортзал, возможно, у него появилась внешняя мотивация. Подозрительно будет выглядеть внезапная любовь к красивым костюмам, новым аксессуарам. Особенно если партнёр внезапно полюбил чистоплотность, и стал принимать душ сразу, придя домой — возможно, это совершается с целью скрыть чужой, ставший постоянным запах.
  6. Отсутствие секса. Если его в отношениях всё меньше, есть вероятность, что у супруга его всё больше на стороне. Появление новых поз в постели тоже может стать причиной для вопросов, на которые ему будет ответить сложно.
  7. Случайно произнесённое чужое имя, новые шутки, манера выражаться, постоянно изменчивое настроение — это характерно для влюбленного человека, который переносит поведение объекта чувств на себя. Супруг внезапно может стать очень задумчив, или слишком часто выказывает положительный настрой, похожий на показной. Стоит понаблюдать за поведением партнёра, поскольку признаки измены очень заметить, если муж старается не попасться.
  8. Рост финансовых затрат по непонятным причинам. Казалось бы, ничего не изменилось в доходе, а в случае праздника или другого предполагающего траты события в кошельке оказывается не слишком густо. Впрочем, в этом случае не исключено, что супруг готовит какой-либо сюрприз — поездку на море, внушительных размеров подарок, и волнение напрасно.

Даже наличие одного из признаков — необязательно гарантия обмана в отношениях. Следует не столько искать признаки измены, сколько заботиться о том, чтобы мужчине было комфортно в семье, и доверять интуиции.

Почему мужья изменяют, но не хотят уходить из семьи?

Иногда муж хочет сохранить семью даже в том случае, если обман выплыл наружу, по некоторым причинам:

  • нежелание делить имущество и платить алименты;
  • любовь к детям — он не хочет лишать их отца;
  • раскаяние и желание загладить вину;
  • его устраивает сочетание таких факторов, как семейный очаг и отношения на стороне.

Если в случае последнего варианта восстановить отношения — серьезная проблема, то в первых трёх случаях жене стоит задуматься над тем, чтобы простить супруга.

Советы психолога

Когда женщина узнаёт об измене, её первая реакция — слёзы, скандал, угрозы, и редко кто умеет сдержать себя и повести достойно.

И совершенно напрасно: в этом случае важно всё обдумать и постараться убрать все лишние эмоции, отстраниться от ситуации и оценить её со стороны.

Иногда оправиться до конца от удара так и не получается, и на восстановление здорового психологического состояния уходит время и требуется помощь специалистов.

Не стоит зацикливаться на мысли об измене, как бы странно это не звучало. Чтобы успокоиться, стоит попробовать повторить «да, изменил» множество раз, и из драматичной ситуация станет абсурдной, а эмоции позволять взять над собой контроль.

Необходимо проанализировать собственное поведение и понять, что в себе можно изменить, чтобы муж понял, что его жена заслуживает лучшего отношения и достойна уважения и любви.

В этом случае необходимо прояснить друг с другом всё, обговорить, что можно сделать для того, чтобы супруг смог загладить вину и не нуждаться во внебрачных отношениях. Работа над отношениями всегда должна быть совместной.

Не стоит уклоняться от секса, необходимо разнообразить интимную жизнь, чтобы вернуть яркие чувства. Если муж хочет загладить вину, дайте ему возможность исправиться.

Если же ощущения говорят о том, что отношения остались в прошлом, и супруг не может быть прощён за свои ошибки, нет смысла пытаться спасти отношения и удержать брак. Лучше дать шанс друг другу на новые чувства и будущее.

Люди гораздо реже идут на измены, если общаются, делятся эмоциями и чувствами, стараются уладить возникающие конфликты и находят время для совместного времяпрепровождения. В мире доступности, вседозволенности важно сохранить верность принципам, крепкие семейные отношения и чувство настоящей любви.

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/pochemu-muzhchiny-izmenyayut-zhenam-no-ne-uhodyat-psihologiya-otnoshenij/

Как ведут себя мужчины после измены: психологические признаки

Не спешите обвинять в измене одного лишь мужчину. Есть три верных признака того, что в его измене виноваты только вы. Смотрите на вещи объективно и здраво, если отношения вам действительно дороги. Вне зависимости от того, кто виноват и почему, мужчины после измены всегда ведут себя по-особенному.

Исчезновение нежности и страсти

Если у мужчины есть хотя бы малая доля совести, он будет постоянно переживать, из-за чего у него может измениться отношение к интимной близости с вами. Достаточно бывает даже одной нелепой измены, о которой он пытается забыть. Это зачастую приводит к тому, что он чувствует вину и не может нормально сосредоточиться на нежности, ему приходится «выдавливать» ее из себя.

Депрессивность и замкнутость

Чувство вины после измены зачастую слишком сильно давит на мужчину, поэтому он становится замкнутым, невеселым, его настроение резко падает. Это свидетельствует о том, что он очень сильно переживает, ему тяжело смириться со своей ошибкой. Конечно, не всегда это говорит об измене, поэтому не стоит быть категоричными. Используйте три эффективных способа проверки мужчины на измену.

Ему скучно

Если в компании новой дамы ему было весело, он может скучать по тем ощущениям, и ему станет невероятно скучно рядом с вами. Чем дольше вы вместе, тем отчетливее это будет видно. Если привычные увеселительные мероприятия его больше не интересуют, тут что-то не так. После измены часто хочется новых эмоций в больших количествах.

Раздражительность

Чаще всего причиной его повышенной раздражительности являетесь вы. Он по поводу и без повода начинает ругаться, критиковать вас, пытается поссориться. Попробуйте набраться терпения и сил, чтобы реагировать на все максимально спокойно и не провоцировать его. Будьте нежнее и внимательнее. Если ситуация не изменится, наверняка он вам изменял или изменяет.

Необоснованная ревность

Если он начинает проверять ваш телефон, социальные сети, задавать странные вопросы и просто обвинять в том, чего вы не совершали, то он сам, скорее всего, не очень-то и чист. Как говорят наблюдения, в 80 процентах случаев немотивированная ревность является явным показателем измены мужчины.

Он окрылен

Если у него нет никаких моральных ценностей, а совесть зарыта где-то очень глубоко, то он может стать очень радостным без особой причины. Каждый день все повторяется, а в один прекрасный момент все изменилось.

Он начинает дарить вам цветы, ухаживать за вами, делать комплименты. Это очень странно — так говорит интуиция большинства женщин. Почти в половине случаев это небезосновательно, потому что это происходит из-за измены.

У мужчины повышается самооценка и настроение.

Если ваши опасения подтвердились, но вы не хотите расставаться с избранником, не спешите подавать на развод. Есть способы отомстить ему без разрыва. Но если это случилось во второй раз, тут уже точно стоит задуматься о расставании. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Источник: https://gurutest.ru/publication/kak-vedut-sebya-muzhchinyi-posle-izmenyi/

Почему мужчины изменяют и можно ли этого избежать?

На протяжении длительного времени вопрос, почему мужчины изменяют, не теряет своей актуальности.

Каких только оправданий этому подлому поступку нельзя услышать из уст изменщика – отсутствие разнообразия в постели, несхожесть сексуальных темпераментов, непонимание и недостаток внимания со стороны девушки.

Однако даже идеальным женам изменяют, и источником этой проблемы является не обманутая партнерша, а мужчина, который не знаком с такими понятиями, как верность и любовь.

Какой бы красивой и сексуальной ни была жена, она не застрахована от измен мужа. Даже если она будет иметь идеальную фигуру, выучит наизусть Камасутру и начнет встречать мужа после работы в откровенном белье – мужчина может развлечься на стороне с совершенно не сексуальной девушкой средней внешности. Основные причины такого поведения представлены в таблице:

Причина Описание
Отсутствие любви Проживая длительное время под одной крышей, супруги становятся не интересны друг другу, но разводиться они не спешат – их связывает квартира, дети, машина, дача и прочие материальные и нематериальные ценности. Чтобы внести в свою жизнь яркие краски, мужчина заводит интрижку на стороне, которая не мешает ему каждый раз возвращаться к уже нелюбимой жене, которая просто ему выгодна. Такие отношения могут длиться годами и десятилетиями, ведь изменщика все устраивает
Алкоголь Не все женатые мужчины способны изменить жене в трезвом состоянии, даже если любви в отношениях уже давно нет, а семейная жизнь наскучила. Часто под влиянием «зеленого змия» человек расслабляется и показывает свое истинное «Я», и причина измены заключается не в количестве выпитого, а в том, что чувства любви к постоянной партнерше уже давно угасли
Месть Если девушка сама не отличается верностью и мужчина подозревает ее в измене, то он может начать изменять назло. Особо «обиженные» парни могут мстить за оскорбления, излишние требования и нанесенные психологические травмы. Таким образом они пытаются самоутвердиться и доказать партнерше свою значимость, хотя просто показывают свою незрелость
Нехватка секса и внимания Из-за постоянного решения бытовых проблем и воспитания детей у женщины не остается времени на то, чтобы одарить лаской и вниманием супруга. Она не восхищается им, не интересуется его успехами и увлечениями, а мужчина находит партнершу на стороне, которая способна оценить его по достоинству. Если же при этом у законной супруги постоянно болит голова и возникает сильная усталость, а половая близость происходит только по праздникам – мужчина начнет активно искать любовницу
Способ самоутвердиться Молодая и красивая любовница при наличии жены – это трофей, который возвышает мужчину в глазах его друзей и коллег по работе. Представитель сильного пола показывает, что до сих пор может затащить в постель любую красотку и пользуется спросом у женщин. Обычно так ведут себя мужчины среднего возраста
Влюбленность Независимо от возраста, каждый человек может влюбиться и найти новые увлечения. Только в таком случае мужчина не ставит в неловкое положение жену, честно признается в своем выборе и уходит из семьи. Он не будет избегать контакта с женой и обманывать двух женщин, а сделает выбор в кратчайшие сроки
Воплощение сексуальных фантазий Многие мужчины боятся быть непонятыми постоянной партнершей и воплощают свои интимные желания на стороне. При этом они могут быть уверены в искренности своих чувств к постоянной партнерше и не уходят из семьи

Причин неверности любимого и дорогого человека может быть много, но в большинстве случаев такое поведение мужчины указывает на отсутствие светлых и искренних чувств. Мужчина просто не готов к длительным и серьезным отношениям.

Вместо принятия участия в решении семейных проблем, он ищет девушку, которая поможет ему хотя бы на время забыть о бытовых трудностях и конфликтах с женой.

Несмотря на то что мужчина уже не любит жену, он не уходит от нее по достаточно значимым причинам, к которым относятся:

  • Общее имущество.
  • Нежелание платить алименты.
  • Желание, чтобы ребенок рос с отцом.
  • Удовлетворение нынешним положением дел.

Как бы мужчина ни оправдывался, любовь и измена – это несовместимые понятия. Он будет держаться за законную жену только в том случае, если она для него выгодна. Мало кто пожелает рушить семейную идиллию и разводиться, зная, что в дальнейших отношениях измен все равно не избежать.

Мужская и женская психология значительно отличаются. Природа поделила людей на самцов и самок, и в основе большинства поступков лежат животные инстинкты.

Из-за своей полигамности и нежелания сопротивляться инстинктам мужчины нуждаются в любовницах.

Женщина имеет одну яйцеклетку и физиологически она может продлить род с одним партнером, когда мужчина на биологическом уровне старается оплодотворить как можно больше девушек.

Чем больше самок оплодотворил самец, тем выше шансы выживания его рода. Даже если секс происходил с использованием презерватива, на подсознательном уровне он воспринимается как оплодотворение.

Как бы ни старался мужчина реализовать себя в разных направлениях, он не сможет чувствовать полного удовлетворения, не имея популярности среди самок.

Моральные уловки общества и сильный характер способны удержать мужчину от базовой миссии – оплодотворять всех самок, которые попадаются на пути.

Мужской взгляд на проблему измен отличается от женского и в нем нет той чувственности и души, которые свойственны прекрасным девушкам. Так, мужчины считают, что подтолкнуть к предательству могут следующие причины:

  • Женщина перестает следить за собой и больше не является предметом обожания.
  • Любимая жена — по-прежнему красавица и умница, но ее больше не нужно завоевывать.
  • Вторая половинка не поддерживает партнера морально и слишком много требует.
  • Женщина не удовлетворяет мужчину в постели.
  • Мужчина самоутверждается за счет смены партнеров.

Не все представители сильного пола изменяют, а многие из предателей длительное время пытаются справиться с чувством вины, после чего еще больше начинают ценить своих жен. Если вторая половинка не в курсе измен партнера, то его любовные приключения будут продолжаться еще продолжительный период.

Ученые считают, что наличие измен в парах не зависит от удовлетворенности семейными отношениями и наличия в них конфликтов или неудач. Многие мужчины обладают биологической полигамностью, которая существует вне зависимости от поведенческих установок. Однако не все мужчины изменяют из-за природных инстинктов, хоть и оправдываются биологическими причинами.

Наука доказала, что поведение человека определяется биологией только отчасти, а решающую роль играют социальные инстинкты, которые и отличают человека от животного.

Несмотря на природную склонность к полигамии, каждый взрослый человек отвечает за свои действия и понимает, к чему может привести предательство жены.

Если мужчина не ценит отношения и не дорожит женщиной, он отдает волю своим природным инстинктам, хоть и не уходит от жены.

Согласно статистике психологов, через 2-3 года отношений около 70% парней изменяют своим женам. При отсутствии искренних любовных чувств к постоянной партнерше мужчина отправляется на поиски счастья на стороне и завоевывает новых девушек. Если жена выгодна для него, он возвращается к ней и тщательно скрывает факт измены.

Для того чтобы избежать предательства, необходимо тщательно выбирать партнера для создания крепких и длительных отношений.

Существует категория мужчин-ловеласов, которые нуждаются в постоянных любовных приключениях.

Они получают удовольствие от внимания со стороны противоположного пола и любят рассказывать друзьям о своих похождениях. Наиболее часто такие мужчины остаются холостяками, но могут и жениться.

Мужчин с этой особенностью психики невозможно отучить от желания ходить на сторону. Секс для них является не более чем развлечением, и они практически всегда возвращаются к жене и детям.

Если женщина решила связать себя узами брака с ловеласом, то она изначально должна быть готова к его многочисленным изменам.

Какой бы красивой и понимающей она ни была, ее партнер отправится покорять сердца новых избранниц и довольный очередной добычей будет возвращаться домой. Такой тип мужчин обычно не приемлет измен со стороны жены.

В отношениях с другими типами мужчин шансы избежать измен значительно выше. Для этого девушке необходимо следовать простым советам:

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться. Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

  • Строить доверительные отношения с супругом и не посягать на его свободу.
  • Партнеры должны озвучивать свои претензии и недовольства друг другом и решать их мирным путем.
  • Между супругами должны быть гармоничные сексуальные отношения, где удовольствие получают оба партнера.
  • Партнеры должны демонстрировать свои чувства и не скупиться на признания в любви.

Девушка должна следить за своей внешностью и стараться оставаться красивой и привлекательной. С мужем нужно чаще разговаривать и интересоваться у него о его делах.

Не стоит забывать поддерживать мужчин и напоминать им об их достоинствах.

Психологи рекомендуют отказаться от излишней подозрительности и желания подчинить мужа своей воле – любые манипуляции только губят отношения.

Как бы ни любила женщина своего партнера – не стоит растворяться в нем и жить только ради него. В таком случае девушка станет неинтересна мужчине, и между партнерами возникнет непонимание. Женщина должна иметь свои интересы, постоянно самосовершенствоваться и достигать поставленных целей, став не только лучшей женой, но и другом, и любовницей.

Какими причинами ни была бы вызвана измена – это прямая угроза для отношений.

Даже если мужчина не имеет никаких чувств к любовнице, последствия его поступка могут быть плачевными – беременность женщины, заражение венерическими заболеваниями и влюбленность с последующим разводом.

Каждая жена решает самостоятельно, стоит ли прощать изменника и продолжать с ним отношения, но в любом случае мужчина должен нести ответственность за свои поступки.

Источник: https://doctorfeel.net/marriage/treason/pochemu-muzhchiny-izmenyayut.html

Половине россиян втайне изменяли партнёры

С изменой партнёров сталкивалась примерно половина жителей РФ. Большая часть обманутых не знает о предательстве. При этом численность женщин, которые решаются на адюльтер, в последние годы выросла. О том, что толкает людей на измену и как её распознать — в материале NEWS.ru.


Эротические контакты на стороне имели 30–40% людей в возрасте до 25–30 лет и 50–70% — старше 30 лет. При этом представительницы прекрасного пола изменяют реже, чем мужчины — они более избирательны в партнёрах и в меньшей степени нуждаются в походах «налево». Тем не менее за последние десятилетия число решившихся на адюльтер женщин заметно выросло. Связано это, в частности, с распространением финансовой независимости среди девушек, пояснил в разговоре с NEWS.ru клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Причины измены

Представителей сильного пола на измену толкает заложенная природой программа по распространению генов — это происходит бессознательно. Кроме того, большое количество половых контактов с женщинами повышает их самооценку и значимость в глазах мужского сообщества, пояснил сексолог.

Для женщин же, особенно с возрастом, важно чувствовать себя востребованной и интересной противоположному полу. Им необходимы комплименты, поддержка и добрые слова от мужчин. После так называемых психологических поглаживаний девушка может начать рисовать себе романтическую картину отношений с человеком и решить вступить с ним в половую связь.

Как правило, это происходит из-за недостатка внимания и приятных слов от постоянного партнёра, пояснил Денисов-Мельников. Однако некоторые девушки всё же останавливаются на флирте — этого им достаточно, чтобы удовлетворить желание чувствовать себя привлекательной.

Ещё одна причина адюльтера женщин — желание отомстить. Порой оно может появиться из-за обиды на оскорбления от партнёра.

Сексолог также отметил, что зачастую измены происходят в конце старых или в начале новых отношений. Связано это с тем, что сегодня достаточно распространена серийная моногамия — у людей быстро меняются постоянные партнёры.

Останавливает ли брак от измены

pixabay.com

Наличие официально зарегистрированных отношений возлагает на людей больше ответственности и обязательств, однако в большинстве случаев не представляет собой барьера для тех, кто решился на адюльтер. Напротив, в браке порой происходит больше измен: люди достаточно долго живут вместе и успевают устать друг от друга.

Как меняются отношения после адюльтера

Мужчины после измены зачастую чувствуют вину и начинают вести себя более ласково и нежно с постоянными партнёршами. Резкая смена отношений вызывает у них подозрения, и обман вскрывается.

Женщины же после адюльтера обычно ведут себя отстранённо — они чувствуют эмоциональную привязанность к партнёру на стороне и не могут переключиться, пояснил Денисов-Мельников.

После того как один из партнёров узнаёт об измене, отношения в паре обычно ухудшаются. Человек ощущает себя обманутым. В редких случаях адюльтер способен улучшить ситуацию. Происходит это обычно из-за того, что мужчина ощущает себя более удовлетворённым, а женщина — более любимой.

Вероятность того, что отношения после измены улучшатся, невелика. Однако если это произойдёт, то, скорее всего, ненадолго. Потому что временами люди не умеют хорошо коммуницировать, даже находясь в хороших отношениях. Когда же у них есть проблемы, все слабые места супружества начинают всплывать.

Валентин Денисов-Мельников

клинический психолог и сексолог

Как выявить измену

Наиболее очевидные признаки измены — царапины на спине партнёра, засосы на его теле, запах чужих духов или одеколона от одежды. Порой можно найти улики в автомобиле — иногда любовники оставляют там свои вещи, в особенности женщины. Последние имеют тенденцию бессознательно метить территорию таким образом, пояснила в разговоре с NEWS.ru психолог, эксперт по взаимоотношениям Алиса Метелина.

pixabay.com

Об измене также часто свидетельствует изменение поведения и привычек человека. В частности, насторожиться стоит, если партнёр ни с того ни с сего начал активно следить за гигиеной, ходить в спортивный зал и покупать новое нижнее бельё. Тревожным звонком также может стать отказ возлюбленного от интимных связей.

У человека, который изменяет партнёру, может резко меняться отношение к нему. Всё дело в том, что люди идеализируют любовников и из-за этого на контрасте начинают видеть недостатки в поведении постоянного партнёра. Об измене также иногда говорит обнищание семейного бюджета — мужчина может тратить деньги на любовницу.

Алиса Метелина

психолог, эксперт по взаимоотношениям мужчин и женщин

Один из самых очевидных признаков измены — супруг постоянно берёт с собой телефон в туалет, ванную или другую комнату, хотя раньше этого не делал. Также стоит насторожиться, если человек поставил на мобильное устройство пароль, начал класть гаджет экраном вниз и переводить его в беззвучный режим.

Тем не менее по одному признаку нельзя делать вывод о том, что партнёр ходит «налево».

Супруга стоит подозревать, если вы за короткий промежуток времени — примерно за месяц — обнаружили три косвенных признака адюльтера, — пояснила Метелина.

Распознать измену также можно по глазам. Следует задать партнёру несколько вопросов, на которые он точно даст правдивый ответ. В этот момент нужно проследить, в какую сторону двигаются зрачки. Если при вопросе про измену они будут вести себя по-другому, есть вероятность, что человек вас обманывает.

Однако не нужно слишком сильно увлекаться поисками признаков измены, отметил Денисов-Мельников. Ведь если человек задался целью найти что-то обличающее партнёра, ему обязательно это удастся. Находясь в состоянии повышенной тревожности, люди могут искать поводы для подозрений в абсолютно безобидных вещах, отмечает клинический психолог. Если девушка, к примеру, увидит в истории браузера супруга сайт цветочного магазина, она может убедить себя в том, что партнёр собирается сделать подарок любовнице.

Психолог рекомендовал парам вместо поиска признаков измены заниматься улучшением отношений. Это поможет снизить вероятность адюльтера.

Вина изменяющего мужа: признаки того, что нужно искать

Что такое вина изменяющего мужа?

От каждого четвертого до пятого американца на протяжении всей жизни были любовные романы. Среди мужчин 68% чувствуют себя виноватыми после романа. Даже если они не признались в измене, большинство обманывающих мужей будут чувствовать себя виноватыми и выражать эту вину своим поведением. Вы можете заметить незначительные изменения в их поведении, которые заставят вас задуматься, не проявляет ли ваш супруг (а) вину за изменяющего мужа.

Мужчины чаще испытывают чувство вины из-за сексуальных отношений, чем из-за эмоциональных.Это может быть связано с тем, что сами мужчины считают сексуальную верность более важной, чем эмоциональную.

Признаки вины мужа в измене

Существует ряд признаков того, что ваш муж может чувствовать вину за измену или после внебрачной связи, включая следующие.

Скрытное использование телефона или компьютера

С приложениями для знакомств и социальных сетей, которые теперь составляют значительную часть нашей жизни, многие мужья, вероятно, найдут своих партнеров по роману в Интернете.

Если ваш муж оставлял свой разблокированный телефон без присмотра, а теперь тщательно его охраняет, это может быть признаком угрызений совести.Если раньше вы синхронизировали свои устройства, но он изменил свои пароли или удалил свою историю, это может указывать на проблему.

Изменения в Sex Drive

Если ваш муж становится более внимательным к вам в сексуальном плане, это может быть связано с его изменой. Хотя нормально думать, что он будет меньше интересоваться вами в сексуальном плане, повышенное половое влечение может быть признаком вины.

Возможно, он пытается наверстать упущенное. Если он внезапно пробует что-то новое в спальне после долгих лет несвоевременной половой жизни, возможно, он приносит домой уловки, которые он научился где-то еще.

Защищенность

Неверные мужья могут защищаться даже по мелочам. Они могут казаться необычно чувствительными или обидчивыми по отношению к вещам, которые кажутся вам безобидными. Если вы зададите невинный вопрос о том, что они ели на обед, они могут накинуться на вас и обвинить в том, что вы контролируете или требуете.

Если вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе вокруг мужа, это может быть признаком того, что он чувствует себя виноватым и пытается вылечить вас.

Чрезмерное оправдание

Пытаясь скрыть свою неверность, мужчины иногда заходят слишком далеко, пытаясь убедить.Когда вы случайно упоминаете, что они немного опаздывают домой, они могут начать 30-минутное объяснение того, где они были. Люди, которым нечего скрывать, не чувствуют потребности оправдывать каждое действие.

Как справиться с чувством вины изменяющего мужа

Ни один из этих признаков не является окончательным доказательством того, что ваш муж вам изменяет, но они могут быть поводом для беспокойства. Если вы подозреваете, что муж вам изменяет, вам нужно поговорить об этом с кем-нибудь. Если вам неудобно разговаривать с мужем, обсудите это с близким другом или консультантом.

Даже если ваш муж изменяет, это не обязательно конец вашего брака. В случаях, когда оба партнера хотят работать над восстановлением брака, может помочь терапия. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

Ведение журнала

Эмоции, сопровождающие неверность, могут быть сильными. Запись своих чувств поможет вам определить их и справиться с ними. Это также может быть выходом для понимания себя и своих потребностей.

Обратитесь за консультацией

Индивидуальное консультирование поможет вам справиться со своими эмоциями, связанными с этим романом, и справиться с ними, но вам также может потребоваться психотерапия для пар, чтобы помочь вам и вашему мужу понять причины романа и понять, как двигаться дальше в своей жизни. отношение.

Хотя роман может быть разрушительным, он может стать катализатором для восстановления вашего брака сильнее, чем он был раньше.

Поймите и излечите проблемы в ваших отношениях

Хотя проблемы в ваших отношениях не стали причиной романа, вам обоим важно сосредоточиться на построении лучшего брака, который сделает вас обоих счастливыми. Лучше всего, если вы сможете обсуждать свои семейные проблемы отдельно от обсуждения романа. Должно быть ясно, что ничто в браке не стало причиной романа.

Дайте себе время

Восстановление после романа требует времени. Вам нужно время, чтобы скорбеть и простить измену. Также потребуется время, чтобы научиться новым привычкам общения и восстановить свой брак. Не заставляйте себя торопить процесс. Потратьте столько времени, чтобы исцелиться и восстановить связь с мужем.

Как отличить раскаяние от вины после обмана

Когда вы узнаете, что вас обманули, это похоже на удар в живот.Это стирает все доверие, которое, как вы думали, построили вы и ваш партнер, и иногда причиненный ущерб невозможно исправить. Однако, если отношения достаточно крепкие, и оба партнера готовы работать над восстановлением утраченного доверия, можно простить и двигаться вперед. Главное — убедиться, что ваша вторая половинка действительно испытывает угрызения совести, а не вину за измену. Чтобы отношения пережили роман, мошенник должен проявить искреннее раскаяние.

Так как же показать раскаяние после измены? Как это выглядит и как узнать, подлинное ли оно? В этом суть проблемы, когда дело доходит до прощения романа и восстановления отношений. Ложь, сказанная во время романа, может заставить вас усомниться в своей способности судить о том, что реально, а что нет, и такое настроение не способствует проявлению раскаяния.

Вина против раскаяния

Вина, как правило, связана с тем, кто испытывает эмоции.Например, кто-то, кто изменяет в отношениях, может чувствовать себя виноватым, потому что его судят за то, что он сделал. Им плохо из-за того, что они сделали что-то плохое. Хотя это действительная эмоция, ее, вероятно, недостаточно, чтобы восстановить отношения.

Однако раскаяние — это более глубокая эмоция. «Раскаяние возникает из-за искреннего сочувствия к боли, которую другой человек испытывает из-за ваших действий», — написала лицензированный семейный и семейный терапевт Маргалис Фьелстад в своей статье, опубликованной в Psychology Today.Кто-то, кто испытывает угрызения совести, вероятно, понимает и сожалеет о содеянном из-за боли, которую это могло причинить кому-то другому. Это приходит с осознанием того, что то, что они сделали, было неправильным, что может помочь удержать их от повторения этого плохого поступка.

Примеры раскаяния: «Мне жаль, что я причинил тебе боль. Чем я могу помочь?» и «Я вижу боль, которую это причиняет тебе. Я был неправ».

Проще говоря, раскаяние говорит: «Прости, что причинил тебе боль», а чувство вины или сожаления говорит: «Перестань заставлять меня чувствовать себя виноватым за то, что причинил тебе боль.«Сожаление часто кажется равнодушным, бесчувственным и больше сосредоточено на том, чтобы двигаться дальше и покончить с« наказанием », — говорит Фьелстад. Чтобы отношения пережили роман, вы должны быть убеждены, что горе, признания и эмоциональная боль вашего партнера являются подлинными — что они основаны на раскаянии, а не на вине или сожалении.

Признаки искреннего раскаяния вашего партнера

Ищите эти контрольные признаки, чтобы определить истинное раскаяние:

  • Они не только часто извиняются, но также открыто выражают то, за что извиняются.Они не делают расплывчатых заявлений или общих извинений.
  • Они показывают свое раскаяние, делая то, что, по их мнению, уменьшит вашу боль. Речь идет как о словах, так и о действиях.
  • Они считают себя ответственными, а не полагаются на вас в этом. Их больше заботят ваши чувства, чем свои собственные.
  • Они готовы делать все, что им нужно, чтобы двигаться вперед. Будь то поиск терапии для пары или честный ответ на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.Они готовы к любым действиям, которые вам нужно предпринять.
  • Они несут полную ответственность за свои действия. Возможно, в отношениях были проблемы, но даже если ваш S.O. чувствовали себя нелюбимыми и нежеланными, они выбрали обман. Несмотря на это, вы поймете, что они раскаиваются, если не извиняются и не обвиняют кого-либо, кроме себя. Их обман будет связан не с тем, что вы сделали, а с плохим выбором, который они сделали.

Движение вперед после романа

Если ваш партнер пытается отключить вас, обвиняет вас или просит вас просто «отпустить», он, скорее всего, еще не готов испытывать угрызения совести за свои действия.А до тех пор вы, вероятно, захотите дважды подумать, прежде чем доверять им и их приверженность вам.

Пытаясь восстановить отношения после романа, вы можете рассматривать психологическую консультацию как хороший первый шаг. Роман — это шокирующее предательство, которое может заставить вас усомниться в собственной реальности, в своей роли в этом романе и в том, что делать дальше. Обращение за консультацией позволяет вам получить квалифицированного руководства, которое поможет вам ориентироваться в эмоционально заряженном процессе восстановления доверия.

Почему мужчины так злятся, когда им изменяют?

Долгое время вокруг проблемы обмана вертелось повествование о том, что мужчины обманывают больше, чем женщины, но они более обижены, расстроены и злы, когда узнают, что их обманули.

В нашем коллективном сознании все довольно просто.В повествовании мы верим, что женщины каким-то образом «ожидают», что их обманут, потому что «все мужчины обманывают» и «мужчины всегда будут мужчинами».

Итак, мы имеем дело с несправедливой ситуацией, с особенно неприятной динамикой отношений, которая заставляет женщин чувствовать себя нормально, когда они прощают и подделывают, когда их мужчины изменяют; но, с другой стороны, подтверждает мужское негодование и праведный гнев, когда их обманывают.

Итак, давайте поговорим о причинах, почему это так.Почему мужчин так сильно беспокоит, что женщина им изменяет, и почему большинство мужчин считают измену абсолютно непростительной по сравнению с женщинами?

1.Они знают, что измена для женщин используется исключительно в эмоциональных целях.

Когда женщины изменяют, это происходит по эмоциональным причинам.Женщины не изменяют по физическим причинам и по большей части не для сексуального удовлетворения. Было сказано, что необходимость преодолеть эмоциональный разрыв, заполнить некоторый эмоциональный вакуум — вот что приводит женщин к интрижкам.

Итак, для мужчин знание того, что женщина эмоционально отстранена и что их время, вероятно, истекло, превращает обман в чрезмерно непростую таблетку, которую они могут проглотить.

2.Эго получает удар

В то время как женщины [необъяснимо] стыдятся и стесняются, когда их партнер изменяет им, мужчины рассматривают измены как оскорбление своему эго.Они, вероятно, считают, что измена — это наивысшая форма неуважения, и это еще больше усложняет их переживание.

Потому что, как вы знаете, мужчины считают, что заслуживают уважения по праву рождения.

3.Они никогда не предвидят этого

Обычный мужчина, каким бы неухоженным, эмоционально недоступным, трудным и проблемным он ни был, по-прежнему чувствует, что заслуживает верности, и, возможно, никогда, хоть убей, не вообразит, что у его малышки есть желание либо бросить его, либо изменить. человек.

И хотя этого не следует ожидать, [я имею в виду, что если вы все еще с кем-то, это нормально для них ожидать от вас лояльности], по-прежнему ошибочно и наивно думать, что женщины, особенно с неудовлетворенные и неудовлетворенные эмоциональные потребности не могут или не будут стремиться получить их от кого-то другого.

4.Им кажется, что измена предназначена для мужчин

Сумасшедший, правда? Но да, это правда.Некоторые мужчины привыкли думать, что изменяют только женщинам. Они думают, что это мужская игра. Обман — это то, чем занимаются мужчины. Жульничество … просто неправильно. Но когда это мужчина, это может быть простительно, объяснимо, может быть какой-то способ оправдать это, это может быть объяснено, с какой-то точки зрения, которая делает это менее серьезной проблемой.

Но женщина изменяет… и спаси нас Бог… замужняя женщина ?! Неа.Это слишком скандально. Величайший грех всех времен.

5.Они все время были верны

Как мы уже отмечали выше, обман нарисован так, чтобы он выглядел как мужская игра.Поэтому, когда мужчина решает оставаться верным своей жене или партнеру, они думают, что заслуживают медали. Несколько дополнительных крутых очков за то, что он парень, который не обманывает, и не будет вознагражден обманом.

Заключение:

Смысл этого не в том, чтобы оправдать измену женщин или сказать, что мужчинам изменяют — это круто.Надеюсь, все считают читерство чем-то, что беспокоит всех одинаково. Женщинам так же больно, как и мужчинам, когда с ними играют. И любой может обмануть. Любой может быть обманут, и, в конечном счете, каждый обязан своему партнеру быть верным и честным.

Верно или неверно? Один раз обманщик — всегда обман

Мы все слышали фразу «Один раз обманщик — всегда обманщик.«Мы слышим это так часто, что многие люди принимают это за истину. И хотя обман никогда не является простительным преступлением, эта старая пословица не обязательно верна. Хотя существуют серийные читеры (то есть люди, которые постоянно жульничают и не вносят необходимых изменений, чтобы избежать жульничества в будущем), не все, читеры снова будут жульничать в будущем. Серийные мошенники часто бывают нарциссами или людьми, которых заводит нечестность. Людям с такими проблемами измена никогда не кажется такой уж большой проблемой, независимо от того, какой эмоциональный вред они причиняют своим партнерам, поэтому они вряд ли изменят свое поведение.И хотя многие из нас могут считать наших бывших нарциссами, нарциссизм на самом деле является диагностируемым расстройством личности и не часто встречается в общей схеме вещей … правила в их отношениях. Люди с проблемами привязанности (которые часто развиваются из-за детских травм) могут стремиться установить безопасные отношения, а затем «восстать» из этих отношений так же, как подросток восстал бы против своих родителей.Бунт в этом случае может заключаться в измене романтическому партнеру. Опять же, хотя проблемы с привязанностью могут объяснить, почему партнер изменял в прошлом, обычно это не так. Все это означает, что большинство обманщиков не являются серийными обманщиками, а это означает, что их, вероятно, можно исправить с помощью тяжелой работы и самоанализа.

Существует множество различных факторов, которые могут подтолкнуть кого-то к измене в отношениях, будь то обстоятельства самих отношений или другие, внешние факторы, такие как стресс, временное (или постоянное) неверие в моногамию, проблемы с личной самооценкой, и т.п.и т. д. Просто потому, что кто-то обманул раньше, не обязательно означает, что он обманщик на всю жизнь. Пара может преодолеть свои прошлые (и даже настоящие) отношения, чтобы преодолеть проблемы неверности. Если вы имеете дело с кем-то, кто изменял в прошлом, или с партнером, который изменял на протяжении ваших отношений, есть некоторые вещи, которые вам следует учитывать, когда вы продвигаетесь вперед.

Вот взгляд тренера по взаимоотношениям на фразу «Один раз обманщик — всегда обманщик» — в дополнение к нескольким сценариям развенчания мифов, когда дело доходит до измены, и того, как пара может справиться со своим прошлым:

Это Всегда важно помнить, что люди совершают ошибки, в том числе и ваш партнер.Нет смысла поддерживать вашего партнера на уровне совершенства, потому что вы всегда будете разочарованы. И хотя неверность далека от совершенства, вам не следует полностью списывать со счетов своего партнера, потому что он изменял в прошлом или изменял раньше в ваших отношениях. Часто люди обманывают из-за низкой самооценки. Им может казаться, что им нужно внимание со стороны кого-то, кто не участвует в отношениях, чтобы чувствовать себя желанными или достойными. Это может быть потому, что они не получают достаточного внимания со стороны своего партнера в отношениях, или это может быть потому, что они борются с проблемами уверенности.Важно понимать, что, хотя в конечном итоге виноват мошенник, есть вещи, которые могут подтолкнуть кого-то к обману. Поэтому, оценивая ошибки, которые совершают мошенники, важно также учитывать типы ошибок, которые приводят к обману. Если вы состоите в отношениях, обязательно поощряйте своего партнера и сообщайте ему, что он достаточно хорош и заслуживает вашей любви. В конце концов, вы играете роль в безопасности вашего партнера в отношениях. Если помочь партнеру повысить самооценку и уверенность в себе, это может помешать ему отреагировать на необходимость выйти за пределы отношений для подтверждения.Тот же эффект дает создание безопасности в отношениях. И хотя важно осознавать роль, которую вы играете в ситуации, также важно не брать на себя всю ответственность.

Иногда укрепление признания вашего партнера — это не то, что вы можете сделать в одиночку, и ему нужно будет немного заняться самосовершенствованием, чтобы это произошло. Если это так, то мяч находится за пределами вашей площадки. Вы всегда можете подтолкнуть их в правильном направлении и поддержать их, если они начнут вкладывать время и энергию в свое самосовершенствование.На протяжении ваших отношений вы всегда должны побуждать своего партнера уделять время заботе о себе и самосовершенствованию. Это пространство особенно важно, когда вы пытаетесь справиться с последствиями неверности в ваших отношениях.

Relish поможет вам сориентироваться в сложных разговорах и укрепить уверенность с помощью индивидуального коучинга, индивидуальных советов и многого другого. Попробуйте наше приложение для отношений с наградами бесплатно в течение одной недели.

  • Отношение к отношениям может измениться

Иногда люди неверны, потому что они спокойно относятся к уровню приверженности в отношениях.Если кто-то плохо себя чувствует в своих отношениях, у него может возникнуть соблазн обмануть, потому что он не настолько эмоционально вовлечен в отношения. Некоторым людям не хватает зрелости, чтобы разорвать отношения, и они вместо этого саботируют отношения, вынуждая своего партнера прекратить отношения, делая отношения несостоятельными из-за неверности. Если ваш партнер изменял в прошлом, потому что у него были отношения, в которые он не входил, это не обязательно признак того, что он снова будет изменять.Если ваш партнер больше вовлечен в эти отношения, чем в прошлые отношения, когда они были неверными, то не о чем беспокоиться, потому что ваш партнер относится к вашим отношениям иначе, чем в прошлом. Это также может означать настоящую неверность в ваших нынешних отношениях. Иногда верна и поговорка: «Ты не знаешь, что у тебя есть, пока она не исчезнет». Неверный партнер может осознать, насколько важны отношения, если увидит, как они мелькают у них на глазах.Иногда нужно почти потерять партнера, чтобы понять, насколько важны для вас отношения. Вполне возможно, что чье-то отношение к отношениям изменится, ПОКА они находятся в отношениях. Если уровень приверженности вашего партнера изменился и он внезапно пошел ва-банк, вполне возможно выйти из ситуации неверности. Важно понимать, что неверность может привести к тому, что человек, которого обманули, разорвет отношения и возведет стены, чтобы попытаться защитить себя от еще одного нарушения безопасности и доверия.Хотя один человек может стать более заинтересованным после неверности, также возможно, что другая сторона станет менее заинтересованной. Очень важно измерить отношение обеих сторон к отношениям после неверности, чтобы вы могли понять, стоит ли спасать вещи, или лучше просто полностью уйти от ситуации.

  • Вы / ваш партнер готовы поработать

Если вы испытываете неверность в отношениях, вы можете сделать что-то, чтобы восстановить утраченное доверие.Неверность не должна быть препятствием, если и вы, и ваш партнер готовы поработать. Многие люди считают, что неверность автоматически сигнализирует об окончании отношений, но если вы сможете восстановить доверие и выяснить, почему неверность возникла в первую очередь, ваши отношения могут восстановиться. Чтобы оправиться от неверности, нужно принять серьезные обязательства от имени обоих участников отношений. Работа над вашими отношениями всегда требует времени и энергии, поэтому, когда вы работаете, чтобы оправиться от неверности, будьте готовы посвятить значительный объем работы делу.Мошенник должен будет понять, что в первую очередь привело его к неверности, и решить эту проблему / незащищенность / отсутствие обязательств значимым образом. Часто это может означать сообщение партнеру о своих сексуальных и интимных потребностях, чтобы убедиться, что эти потребности удовлетворяются в отношениях. Им также нужно будет активно работать, чтобы вернуть доверие партнера. Партнер, которому изменили, должен будет установить границы со своим партнером и обрисовать, что его партнер должен сделать, чтобы вернуть его доверие.Чтобы успешно справиться с неверностью, потребуется терпение и открытое общение. Неверность часто окутана тайной, поэтому для восстановления доверия в отношениях потребуется много открытого общения о ваших чувствах, уровне доверия и вере в отношения. Иногда люди думают, что они могут справиться с неверностью, но на самом деле никогда не могут преодолеть упущенное доверие. Даже если вы и ваш партнер оба выполняете необходимую работу, все сводится к тому, что партнер может простить неверность, что не всегда возможно.Нет установленного графика того, сколько времени потребуется, чтобы восстановить доверие в ваших отношениях, или когда можно сдаться, потому что вы пытались и не смогли исправить это. Восстановление после неверности (если вы можете это сделать) на самом деле означает верить в процесс и быть честным в отношении вашего отношения к партнеру.

Relish обладает всеми преимуществами терапии за небольшую часть стоимости. В твоем кармане. Когда вам будет удобно. Используйте его по отдельности или вместе, чтобы найти новые способы связи и принятия решений.Нажмите здесь, чтобы начать бесплатную недельную пробную версию.

  • Разные уровни неверности

Пытаясь преодолеть неверность в отношениях, важно учитывать, что не все измены одинаковы. До этого момента мы в основном говорили о физической / сексуальной неверности, что обычно приходит на ум, когда мы говорим об измене. Но важно осознавать, что эмоциональная неверность существует и часто не менее разрушительна для отношений, чем сексуальная неверность.Эмоциональная неверность возникает, когда партнер вкладывает больше эмоциональной энергии в кого-то (часто близкого друга), который не состоит в отношениях, чем в своего партнера. Эмоциональная неверность часто может привести к сексуальной неверности, но даже если это не так, она подрывает доверие в отношениях так же, как физическая измена кому-то. Люди часто обнаруживают, что оправиться от эмоциональной неверности сложнее, чем от физической, потому что связь крепче и долговечнее.Независимо от того, имеете ли вы дело с эмоциональной или физической неверностью, продолжительность и частота неверности также должны быть приняты во внимание, когда вы пытаетесь восстановить отношения. Месяцы или годы неверности сильно отличаются от одноразового перерыва. Легче преодолеть единичный случай неверности, чем бороться с месяцами или годами обмана и лжи. Опять же, все отношения разные, и одни отношения могут оправиться от длительной неверности, а другие — нет.

  • Причина обмана исчезает

Мы хотим начать здесь с повторения того, что обман никогда не является ответом в отношениях. Но, как мы уже упоминали выше, есть некоторые вещи, которые могут заставить неуверенных или даже обычных людей обмануть в отношениях. Если кому-то не удается удовлетворить сексуальные желания в браке или отношениях, он может выйти за пределы брака. Этот мошенник может оправдать свое поведение, сказав что-то вроде «Я изменяю, чтобы остаться в браке», полагая, что ему нужна сексуальная отдача, чтобы быть рядом со своим партнером другими способами.Если вы и ваш партнер не занимаетесь сексом часто, важно узнать у них сексуальные желания и потребности. У вас может быть более слабое половое влечение и вы чувствуете себя полностью удовлетворенными тем количеством секса (или его отсутствием), которое вы занимаетесь, но это может быть не так для вашего партнера. Открытый разговор о своих сексуальных потребностях поможет вам работать над удовлетворением этих потребностей в рамках ваших отношений. Обращение к своим сексуальным потребностям в отношениях часто избавляет от соблазна смотреть за пределы отношений.Если вы оба решите, что вам нужно наладить отношения, чтобы полностью удовлетворить ваши сексуальные потребности, то этот разговор тоже стоит того. Но открытие отношений — это то, на что оба партнера должны согласиться по обоюдному согласию, иначе это просто неверность.

Пары повсюду используют Relish для связи, общения и расстановки приоритетов в отношениях. Изучите ключевые моменты ваших отношений, лучше поймите своего партнера и узнайте, как усилить близость и уменьшить конфликты.Готовы начать?

Кейтлин Киллорен 2 апреля 2021 г.

Имея степень в области психологии и более чем десятилетний опыт, Кейтлин добилась улучшения отношений между людьми как своей карьерой, так и своим увлечением. Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.

Поддержание отношений: как преодолеть обман

Могут ли пары преодолеть измену? Короткий ответ: да.Пары могут преодолеть измену, если есть общее желание сделать это. С учетом сказанного, предстоит проделать значительный объем умственной, эмоциональной и психологической работы. Обращение за помощью к лицензированному профессиональному консультанту для индивидуального консультирования и консультирования пар может инициировать процесс начала вышеупомянутой «работы».

При искренней попытке преодолеть измену в отношениях необходимо учитывать три фактора в отношении аспектов неверности: выявление, понимание и решение.Во-первых, важно честно подойти к определению причин, по которым измена произошла. Хотя список причин может быть довольно обширным, примеры включают потерю сексуального желания или интереса, эмоциональную покинутость, физическое или эмоциональное влечение к кому-то другому или возмездие за прошлые обиды. [1]

Следующий шаг — сделать серьезную попытку понять условия, которые могли создать возможность для романа. После определения причин и причин каждый член взаимоотношений должен быть готов понять, какую роль, если таковая имелась, каждый играл в этом конкретном развитии своих отношений, и, если требуется, взять на себя ответственность.

И последнее, но неизменно фундаментальное, это осознавать, что для достижения взаимно согласованного решения первостепенное значение имеет определение понимания. Это можно было бы начать с определения условий резолюции. Очень важно желание каждого члена полностью погрузиться в аспект исцеления, который находится в разрешении. Это может включать определение и понимание того, почему они хотят оставаться в отношениях, чего они хотят от процесса разрешения, и как это должно выглядеть, ощущаться и звучать, чтобы испытать движение вперед.

Возвращение к нормальному состоянию

На самом деле, если пары попытаются вернуться к «нормальному» состоянию после супружеской неверности, это может оказаться катастрофой. Рассматривая возвращение к нормальной жизни, нужно также учитывать, что где-то в этом «нормальном» кроются проблемы, вызвавшие неверность. Супружеским парам надлежит определить первопричину супружеской неверности. Это можно сделать с помощью семейного консультирования, парных семинаров и семинаров или выездных семинаров. При выявлении причин, по которым произошла неверность, внесение изменений и установление новых норм может оказаться надежным путем к разрешению.Очень важно уделять время мыслям и чувствам друг друга целенаправленно. Сознательно решите двигаться дальше. Не твердите о прошлом и не напоминайте друг другу о роли, которую каждый сыграл в ухудшении отношений.

Хотя это может оказаться сложной задачей, прощение является ключевым компонентом в разрешении неверности и должно быть сделано, если целью являются здоровые, уравновешенные и полностью восстановленные отношения. Когда обе стороны страдают, независимо от того, кто совершил обман, решение простить себя и друг друга является необходимым шагом к решению.

Давайте «останемся вместе»

Если пара решает остаться вместе после обмана, длительное влияние на отношения оказывает восстановление и поддержание доверия. В здоровых отношениях доверие — бесценный товар. Когда отношения строятся на основе доверия, пары могут наслаждаться плодами любви и привязанности, интеллектуальной и физической близости, а также комфорта и безопасности. Поговорка о том, что для создания доверия нужно много, а для разрушения — очень мало, верна, но доверие можно восстановить.Отрывок из «Лечение супружеской неверности: комплексный подход», опубликованный в The Family Journal , прекрасно объясняет этот процесс:

«Восстановление доверия — это длительный процесс, который может быть достигнут благодаря терпению, подотчетности и честному общению. Под подотчетностью понимается принятие ответственности за свои действия, за боль, которую один причинил другому, и за ущерб, нанесенный отношениям. Подотчетность и доверие облегчаются разработкой конкретного плана коммуникации, в котором партнеры регулярно поддерживают связь и информируют друг друга о своих графиках и планах.Преданные партнеры не хотят, чтобы их обманули или обидели, поэтому неверные партнеры должны придерживаться согласованного графика и планов. Неспособность сделать это увековечивает недоверие и боль ». [2]

Важно отметить, что, когда пары не могут идентифицировать, понять и решить, пытаясь восстановить доверие и преодолеть последствия измены, пара должна обратить внимание на личный выбор, сделанный в рамках структуры отношений. Примеры такого личного выбора — нежелание закончить роман, неспособность возобновить отношения и совершение нескольких проступков.Построение правильных или неправильных решений относительно личного выбора может изменить или разрушить отношения.

Для дальнейшего чтения о том, как преодолеть мошенничество, вам предлагается прочитать следующий список книг по саморазвитию:

Сноски

  1. Файф, С. Т., Уикс, Г. Р., и Гамбеша, Н. (2008). «Лечение неверности: комплексный подход», Семейный журнал: консультирование и терапия для пар и семей , 16, ( 4 ), 316-323.
  2. Файф, Уикс и Гамбеша, стр. 318.

мыслей у человека после того, как его поймали на обмане

Дмитрий Ма / Shutterstock

Когда мужчина изменяет своему партнеру, это вызывает очень болезненные эмоции. Конечно, человек, которому изменяют, чувствует на себе всю тяжесть обиды, но, хотите верьте, хотите нет, если ваш мужчина искренне заботится о вас, это также создает для него очень неприятное чувство.

Он плохо себя чувствует из-за того, что он сделал, никоим образом не оправдывает его действия, и, вероятно, это не заставит вас почувствовать себя лучше. Попадание в ловушку на измене действительно заставляет мужчину задуматься о своих отношениях. Если он думает об этом, возможно, удастся со всем разобраться.

Good Session, Lin Pictures, Warner Bros. Television / Giphy

Я говорю всю правду?

Если мужчина действительно сожалеет о своей неверности, он расскажет обо всем, чтобы начать все сначала.Хранение секретов на этом этапе будет препятствовать процессу роста, если он хочет измениться и быть верным. Если он продолжает скрывать от вас что-то, он сожалеет, что его поймали, а не из-за жульничества.

Стоило ли?

Измена может привести к потере отношений и многому другому, если вы состоите в семейном браке и имеете совместные финансовые обязательства. Обман может полностью изменить вашу жизнь. По крайней мере, это вызовет серьезные проблемы в отношениях с вашим партнером до тех пор, пока все не уладится.

Звук и видение в стране чудес, Warner Bros. Television / Giphy

Я действительно причинил боль своему партнеру.

Легко сказать, что мужчина, который искренне любит вас, не станет вам изменять. В некоторой степени это правда, но иногда люди принимают неверные решения. Для мужчины, искренне любящего свою партнершу, самое болезненное в том, что его поймают на измене, — это осознание того, что вы причинили боль этому особому человеку из-за эгоистичного решения.

Я могу это исправить.

Мужчины, которых впервые поймали на обмане, склонны думать, что они могут исправить причиненную ими боль. В конце концов, он понимает, что единственное, что он может сделать, это дать партнеру понять, как ему жаль, и что он хочет работать над отношениями, ожидая времени, чтобы исцелить разбитое сердце своего партнера.

Будет ли мой партнер мне когда-нибудь снова доверять?

После того, как доверие в каких-либо отношениях было изменено, его трудно восстановить. Он должен решить, насколько усердно он готов работать, чтобы снова заслужить ее доверие.

Связанные

7 необоснованных оправданий, которые используют мужчины для оправдания измены

Мужчины и женщины изменяют по разным причинам, но приемлемо ли это?

15 распространенных ошибок, которых следует избегать при попытке излечиться после измены

После серьезного нарушения доверия в ваших отношениях может показаться, что двигаться дальше как пара является проблемой. И в некоторых случаях так и будет. Но если вы и ваш партнер решите остаться вместе после обмана, поработать над чем-то, восстановить доверие и увидеть себя через этот тяжелый период, вы, безусловно, сможете.Все, что для этого требуется, — это время, усилия и осознание наиболее распространенных ошибок, которые пары совершают после предательства доверия.

И одним из самых важных моментов может быть предположение, что все будет так, как когда-то было. «Я часто говорю своим клиентам, что наша работа будет заключаться не в том, чтобы вернуть их к отношениям и , а в том, чтобы создать для них новые отношения», — говорит Bustle клинический психолог доктор Пайпер С. Грант, психиатр, магистр здравоохранения. «Это требует времени, общения, открытости внутри себя и друг друга, а также способности терпеть свои собственные чувства, при этом слыша чувства другого.»

Признавая, что сейчас все может быть по-другому, и что вы, возможно, создаете для себя новые отношения , , можно будет двигаться дальше. Также важно знать о других подводных камнях, таких как обмен слишком большим объемом информации. об измене (это большой номер ) или о спешке в процессе. Подобные ошибки могут на самом деле сделать дальнейшее движение более трудным, а также излишне болезненным. Прочтите несколько способов, которыми пары удерживают себя от исцеления после обмана. так что вы будете знать, от чего держаться подальше.

1

Предполагая, что отношения закончились

Эндрю Зэ для Bustle

Хотя может показаться, что ваши отношения закончились после серьезного нарушения доверия, этого не должно быть. Как говорит Грант: «Иногда люди очень быстро приходят к мысли, что отношения должны быть закончены, хотя на самом деле восстановление и исцеление отношений возможно».

Если все действительно кончено, ничего страшного. Вы, конечно, можете двигаться дальше. Но если вы оба хотите поработать над ремонтом вещей, будет важно сформировать образ мышления исцеления, а не тот, который чувствует, что все испорчено.Тогда можно начинать двигаться дальше.

2

Держите свои чувства при себе

Hannah Burton / Bustle

Хотя вы, возможно, не захотите кричать с крыш, что у вас проблемы в отношениях, не рекомендуется держать эти проблемы в секрете. секрет тоже. «Это может быть вредно, потому что усиливает давление на ваши отношения и вынуждает вас обоих представить миру, как будто все в порядке», — говорит лицензированный семейный и семейный терапевт д-р.Расин Р. Генри, доктор философии, LMFT рассказывает Bustle. «Пары склонны усугублять травму неверности, создавая этот маленький круг, в котором должно произойти исцеление». Так что продолжайте обсуждать свои чувства с любимым человеком или, возможно, даже с терапевтом, чтобы начать процесс исцеления.

3

Спросите подробностей у вашего партнера

Эндрю Зэх для Bustle

Даже если вы умираете от желания узнать, как произошло предательство, что произошло, где это произошло и т. Д., спрашивать вашего партнера о подробностях — плохая идея. «Вместо того, чтобы чувствовать себя лучше, [вы] почувствуете себя хуже, потому что [у вас] теперь есть яркие образы [вашего] партнера в постели с кем-то еще», — говорит семейный терапевт Тереза ​​Херринг, MS, LMFT. И это может быть образ, который трудно поколебать.

Не стесняйтесь задавать вопросы. Получите необходимую информацию. Но не поддавайтесь желанию узнать все. Слишком много деталей может затруднить движение и сделать его слишком болезненным.

4

Я вообще не говорю об этом

Эшли Батц / Суета

Все это говорит о том, что вы не должны продолжать свою жизнь и делать вид, будто инцидент не произошел, поскольку это может замедлить процесс восстановления тоже.Как говорит Грант: «Важно, чтобы пара открыто рассказывала о своем разном опыте и эмоциях по поводу предательства в доверии, как средство для обработки своих эмоций и продолжения движения вперед. В противном случае они могут застрять в обидах, невысказанных чувствах, гнев и печаль «.

5

Сведение к минимуму воздействия, которое оно оказало

Ханна Бертон / Суета

Когда вы говорите об этом, постарайтесь честно сказать о влиянии этого предательства на вас.«Любой обман может заставить человека, которого обманули, почувствовать себя совершенно незащищенным», — говорит Bustle Анжела Росарио, эксперт по отношениям в TooTimid. «Вы должны сказать своему партнеру, когда вы чувствуете себя неуверенно, и что он может сделать, чтобы вы почувствовали себя лучше».

6

Пытаться отыграться

Эндрю Заех для Bustle

Одна из самых больших ошибок, которую вы можете сделать? Попытка свести счеты с партнером, возможно, выйдя на улицу и «отомстив ему», также обманывая или предавая доверие.

Если у вас есть это побуждение, постарайтесь ему противостоять. Как говорит Херринг, «[уравновешивание] не оставляет места для раскаяния, воссоединения и исправления. Пары, которые не могут преодолеть свой гнев, не могут оправиться от нарушения доверия».

7

Держу обиду

Эшли Батц / Суета

Когда ваше доверие сильно предали, его может быть трудно когда-либо по-настоящему забыть. Так что не пытайтесь заставить свой мозг волшебным образом стереть то, что произошло. Однако сделайте все возможное, чтобы не злиться.

Как только обида поселилась в вашем мозгу, «вы можете постоянно изливать ее на своего партнера», — говорит Bustle духовный наставник Давида Рапаппорт. «Вы также можете относиться к ним несправедливо, что затрудняет восстановление ваших отношений на твердой почве». И это никуда из вас не приведет.

8

Быть параноиком и подозрительным

Эндрю Заех в суете

Если ваш партнер предал ваше доверие, вполне понятно, почему вы чувствуете себя параноиком или подозрительным.У вас может возникнуть соблазн внимательно следить за тем, что они делают или говорят, чтобы этого больше не повторилось.

Но это только ухудшит доверие в ваших отношениях. «Истинное доверие требует, чтобы мы терпели то, что мы не знаем о наших партнерах, а интимные отношения могут быть легко вытеснены этими попытками контроля», — говорит Bustle семейный психотерапевт Хайден Линдси. Она говорит, что движение вперед — это не столько «защита границ» ваших отношений, сколько поиск новых способов доверять друг другу.

9

Попытка восстановить доверие одним махом

Эшли Батц / Суета

Пары также могут саботировать себя, ожидая, что доверие будет присутствовать в 100% случаев. Но, как говорит Линдси, это почти никогда не работает. Например, вы можете нормально относиться к тому, что ваш партнер гуляет с друзьями по ночам, но, возможно, не уезжаете на все выходные.

И важно, чтобы они понимали разницу. «Понимание того доверия возрастает…. помогает обидевшему партнеру осознать, что он не «потерял почву под ногами» только потому, что сейчас кажется, что ему доверяют, а в следующую — нет », — говорит Линдси.« Прощения, особенно такого болезненного, как роман, не приходит. все сразу. «

10

Пытаться исцелить все самостоятельно

Эшли Батц / Суета

Если вы собираетесь остаться парой, вам придется в это время опираться друг на друга — как и вы был бы в любой другой сложной ситуации.И тем не менее, люди нередко пытаются сделать это в одиночку.

«Часто упускается из виду, что обидчик тоже страдает», — говорит Линдси. «У них могут быть очень разумные претензии, которые, хотя и не оправдывают роман, должны быть рассмотрены». Так что будьте рядом друг с другом как можно дольше, и вам будет легче двигаться дальше.

11

Создание всех ваших отношений Об интрижке

Эндрю Зэ для Bustle

«Для некоторых пар серьезность романа становится солнцем, вокруг которого вращается их мир, — говорит Линдси.«Это пары, которым не удалось включить роман в свое повествование. Неверность становится историей их отношений, а не их частью». И если предательство доверия станет единственным способом взглянуть на свои отношения, возможно, будет сложно отказаться от него.

12

Попытка выяснить, что пошло не так

Эндрю Заех для Bustle

У вас может возникнуть соблазн выяснить, что пошло не так или какие ошибки привели к роману.Но это само по себе может быть ошибкой. «Неверность не означает, что отношения были плохими», — говорит Грант. «Существует общественная концепция, согласно которой кто-то изменяет только в том случае, если он несчастен или его партнер не удовлетворяет их каким-либо образом. На самом деле многие люди изменяют, когда они находятся в очень счастливых и удовлетворяющих отношениях».

Так что дайте себе передышку и спокойно не вникайте в суть вещей. «Когда пары застревают в попытках выяснить,« что было не так », чтобы понять неверность, они могут фактически не заметить, что на самом деле в отношениях много сильных сторон», — говорит Грант.Иногда дела просто случаются.

13

Ожидание, что все будет «исправлено» сразу же

Эндрю Заех для Bustle

Процесс восстановления, вероятно, будет длительным. И это нормально. «Слишком часто люди ограничивают свое исцеление и говорят такие вещи, как« прошло шесть месяцев, я должен закончить это »или« это произошло три месяца назад, мы должны вернуться к нормальному состоянию », — говорит Грант. «Не существует временных рамок, в которые должно произойти исцеление от неверности, и часто установка временных рамок фактически мешает продвижению через весь процесс исцеления и восстановления после предательства.Кроме того, каждый участник должен понимать, что у него разные траектории исцеления ».

14

Не отвечает на вопросы партнеров

Эшли Батц / Суета

Если вы обманули или предали доверие своего партнера, убедитесь вы отвечаете на их вопросы открыто и честно. «Если вы хотите, чтобы у ваших отношений был шанс полностью выздороветь, вам нужно поделиться всем», — говорит Bustle эксперт по здоровью и благополучию Калеб Бэк.Поступая так, вы покажете, что действительно готовы двигаться дальше, а также что вы готовы начать восстанавливать открытость и доверие.

15

Неспособность придумать план

Эшли Батц / Суета

«Самая большая ошибка, которую пары могут совершить после неверности, — это просто помириться без твердого плана, который несет ответственность», — профессиональный советник Роберт Бетанкур.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>