Как вернуть любовь жены если она разлюбила: Страница не найдена —

Страница не найдена —

Как познакомиться с парнем

Содержание1 О чем необходимо помнить перед встречей2 Как подготовиться к свиданию2.1 Аксессуары и макияж2.2

Годовщины свадьбы

Содержание1 Обычаи и обряды серебряного юбилея2 Выбираем подарки2.1 Друг другу2.2 Подарки детей и внуков2.3

Измены

Содержание1 Как понять, что муж изменяет1. 1 Изменения во внешнем виде1.2 Поведенческие особенности2 7 основных

Знаки зодиака в любви

Содержание1 Какие мужчины нравятся Овнам2 Привлечение внимания3 Как удивлять3.1 Напор3.2 Комфорт и стабильность3.3 Подарки3.4

Секс для него

Содержание1 Особенности эротического массажа2 Создаем соответствующую атмосферу2.1 Приятная музыка2.2 Приглушенное освещение2.3 Благовония2.

Секс для нее

Содержание1 Что подразумевается под точкой G у молодых людей2 Где располагается эрогенная точка и

Страница не найдена —

Совместимость знаков зодиака

Содержание1 Анализ представителей знака Стрелец1.1 Сильные и слабые стороны1.2 Качества, которые ценят в людях2

Свадебные букеты

Содержание1 Букет в день свадьбы1.

Как завоевать парня

Содержание1 Основные женские способы1.1 С помощью глаз и мимики1.2 Соблазнительные позы1.3 Юмор1.4 Двусмысленные фразы1.5

Подготовка к свадьбе

Содержание1 Обязанности и привилегии свидетелей2 Как называются персоны2.1 Со стороны жениха2.2 Со стороны невесты3

Свадебные букеты

Содержание1 Букет из фрезий1.

Психология любви

Содержание1 Об особенностях мужской ревности1.1 Виды и степени выраженности1.2 10 основных причин1.3 Признаки ревнивца1.4

Можно ли вернуть любовь жены и помириться с ней, если разлюбила • Amour Dance

Гораздо легче, когда потеря чувств касается двоих партнеров, в таком случае удается безболезненно завершать отношения. Но что делать, если жена разлюбила, а у вас все еще теплится надежда на сохранение семьи? Главное не паниковать, понять причины происшедшего, определиться с тем, стоит ли возвращать супругу.

Если вы уверены в том, что она вам нужна, следуйте простым советами психологов, как восстановить ее чувства, что делать, если она ушла. Также ознакомьтесь с ситуациями, когда развод неминуем, чтобы не тратить силы попусту.

Содержание материала:

Почему жена разлюбила мужа: причины

Чтобы разобраться в вопросе, как сохранить семью, если жена разлюбила, вам необходимо сначала трезво оценить происходящее, понять причины, которые ею движут. Чувства никогда не проходят внезапно, а значит, какой-то толчок поспособствовал этому. Чаще всего причинами становятся:

• финансовые трудности, несостоятельность мужчины, неспособность содержать семью;
• частые ссоры, перерастающие в грандиозные скандалы, полное непонимание партнеров;
• тяжелые потери, горечь, в которых супруги могут винить друг друга;
• обыденность жизни, однообразие в отношениях, отсутствие страсти, флирта, романтики;
• отсутствие внимания, заботы, какого-либо проявления чувств в ее сторону;
• отсутствие сексуального влечения, когда секс становится обязанностью, а не желанием;
• пренебрежение ею, эгоистичное поведение, предпочтение заниматься «своими» делами;
• отсутствие общения, совместного времяпровождения, общих интересов;
• злоупотребление вредными привычками, например, алкоголизм, наркомания;
• насилие со стороны мужчины, как моральное, так и физическое.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Чтобы поддерживать любовь в семейных отношениях, важно проводить время вместе, как можно больше общаться, иметь общие увлечения. Женщины нуждаются во внимании, комплиментах, романтических приятных поступках, помощи в трудных ситуациях. У заботливого любящего мужчины не возникнет вопрос, как вернуть любовь жены, а значит, вы что-то сделали не так.

Признаки остывших чувств

Чтобы не расстаться с любимой женщиной, вам важно своевременно определить проблему, пока она не ушла. Если она напрямую не говорит о том, что разлюбила вас, тревожными будут следующие признаки:

• она регулярно отказывается от близости;
• общается с другими мужчинами, проявляет интерес к их успехам;
• резко меняет приоритеты, все чаще проводит время вне дома с подругами.

Попросту говоря, женщина становится холодной, незаинтересованной в делах своего супруга, все реже проявляет тепло, заботу.

• она больше не скрывает своих недостатков;
• игнорирует ваше присутствие;
• необоснованно проявляет ревность;
• проявляет раздражительность по мелочам;
• демонстрирует грубость, эгоизм;
• все меньше следит за домашними делами, готовкой;
• предпочитает любые важные решения принимать самостоятельно.

Не всегда такое поведение говорит о том, что она разлюбила, полюбила другого мужчину и собирается к нему уходить. Но в любом случае все признаки являются показателем того, что отношения нуждаются в реабилитации.

Будете ли Вы пытаться вернуть жену после предательства?

ДаНет

Стоить ли возвращать жену, если она разлюбила

Далеко не во всех случае возврат жены – целесообразное решение. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо действия, задайтесь вопросом, стоит ли вообще ее возвращать. Если остывшие чувства не только у нее, но и у вас, в таком случае лучше развестись. Спорные ситуации могут быть следующие:

• вы живете вместе, но она хочет уйти – сначала найдите причины такого желания, приложите все усилия, чтобы ее удержать, а если не поможет, смиритесь;
• если есть общие дети – это весомая причина, чтобы стараться сохранять семью, если хотя бы у одного из вас осталась любовь;
• есть нажитое имущество – нередко супругов тормозит такая ситуация, когда развестись вот так легко не позволяют вопросы дележки имущества, а значит, это ваш шанс выиграть время.

Как вернуть чувства любимой жены

Психология отношений учит тому, что любая проблема в отношениях мужчины и женщины – это всегда вина обоих. Поэтому если жена решила от вас уйти, заявила об отсутствии чувств, найдите причины, а после отталкивайтесь от них, чтобы найти способы, как сохранить семью. Вернуть ее расположение можно несколькими путями:

1. Откровенный разговор – подберите момент, когда вы оба будете спокойны. После этого постарайтесь обсудить проблему, проанализировать отношения, обозначить причины, но так, чтобы это не переросло в очередной скандал.
2. Извинения – если вы знаете, какой именно проступок обидел жену, привел к остыванию чувств, принесите свои извинения. Можно организовать приятный сюрприз. Даже если вы когда-то решились изменять супруге, шансы на прощение мизерны, но пытаться вымолить прощения стоит.
3. Влюбите ее в себя заново – вспомните, за какие поступки и качества она однажды влюбилась в вас. Постарайтесь заново продемонстрировать все это, оказывайте ей помощь в решении любых проблем, проявляйте интерес к ней, ее жизни.
4. Выслушайте критику – постарайтесь вывести жену на откровенный разговор, чтобы она прямо высказала все свои претензии к вам. Выслушав все это, вы сможете трезво оценить, есть ли смысл сохранять отношения, сможете ли вы измениться ради нее.
5. Расстаньтесь – если она хочет уйти, дайте ей свободу. Пусть она поживет одна, осмыслит все «за и против» одиночества, чтобы было с чем сравнить. А спустя какое-то время можете встретиться и обсудить, стоит ли сходиться, или по отдельности вам обоим комфортно.
6. Консультация семейного психолога – специалисты спасают около 60% семейных пар. Постарайтесь уговорить ее ходить к психологу вместе. Если нет, посещайте его самостоятельно, чтобы найти ответы на любые вопросы.
7. Отпустите – если она полюбила другого, ушла к нему, всячески демонстрирует, насколько она счастлива в новых отношениях, дайте ей свободу. Можете заявить о том, что готовы принять ее обратно, но и мешать ее новой жизни не стоит.

В любом случае самый верный путь – усовершенствование себя, работа над собой. Какое бы решение вы оба не приняли, сделайте все, чтобы преобразиться в лучшую сторону как внешне, так и внутри. Устраните все недостатки, которые привели к остыванию чувств.

Как себя вести, если жена ушла

Охладелый брак рано или поздно приведет к тому, что супруга уйдет. Расставание также может стать причиной измены с ее стороны. Что делать, если вы твердо намерены возобновить брак? Налаживание отношений требует следующих мер:

• дайте время и себе, и супруге, не бегите следом за ней, устраивая скандалы, и уж тем более не тащите ее обратно домой силой;
• оставьте ее в покое, возможно она ушла временно, чтобы отдохнуть от вас, обыденности семейной жизни, быта, а смена обстановки пойдет на пользу отношениям;
• если она заявляет о том, что ее не устраивают отношения и конкретное поведение с вашей стороны, услышьте каждое ее слово, осознайте проступки, проведите работу над собой, чтобы в дальнейшем не допускать подобного;
• если она живет с другим мужчиной, не старайтесь ее вернуть, станьте лучше, ведите себя достойно, большая вероятность того, что совсем скоро она осознает ошибку, вернется обратно;
• восстановите нормальное общение, чтобы поддерживать с ней связь, всячески оказывайте помощь в любых делах, интересуйтесь ее жизнью.

Быстро вернуть супругу домой поможет доброе, внимательное, участливое отношение к ней. Постарайтесь сделать все, чтобы показать осознание своих ошибок и способность меняться.

В каких случаях единственный выход — развод

Когда оставаться в отношениях, когда тебя разлюбили, нет никакого смысла? Когда неминуем развод, это лишь вопрос времени. Существует несколько признаков того, что отношения невозможно спасти:

1. Жена изменяет. Если речь идет о систематических отношениях с другим мужчиной, к которому есть чувства, вряд ли ваши попытки сохранить брак оправданы и целесообразны.
2. Моральное, психологическое насилие. Если один из вас постоянно подвергается насилию над самим собой, жертвует ради хрупкого мира, сталкивается с унижением, отношения обречены.
3. Отсутствие компромисса. Жена во всем обвиняет вас, а за собой не видит вины, хотя она очевидна? Вряд ли такая политика приведет к гармонии, рано или поздно брак все равно рухнет.
4. Разное видение будущего. Если ваши планы на дальнейшую жизнь кардинально расходятся, каждый видит свое будущее по-своему, отношения обречены.
5. Отсутствие любого контакта. Когда в паре нет общения, взаимодействия, нежности, тактильности и даже секса, при огромном желании сохранить хрупкий мир это будет невозможно.

Ну а главный показатель того, что выходом должен быть развод – взаимное равнодушие, отсутствие уважения. Ни дети, ни общее нажитое имущество не смогут долго удерживать вас друг с другом.

Советы психолога по возврату супруги и налаживания отношений

Главный помощник в вопросах сохранения отношений – психолог. Он располагает всей информацией о том, какие причины рушат браки, из-за чего проходят чувства, какими способами можно их обновить. Советы по возврату жены и налаживания отношений будут следующими:

• измените все – если раньше вы мало уделяли внимания жене, теперь проявляйте к ней обратное отношение, говорите комплименты, помогайте, проявляйте заботу;
• откажитесь от обвинений – любые укоры приводят к спорам, скандалам, из-за чего охладевшие чувства еще больше уходят, напротив, хвалите жену за любой даже незначительный поступок, поддерживайте любые решения;
• оживите романтику и флирт – устраивайте свидания, приятные сюрпризы для нее, устройте такие встречи, которыми вы однажды покоряли ее сердце на этапе ухаживаний;
• не позволяйте охладеть постели – удивляйте ее, как можете, покажите, насколько ей может быть хорошо с вами в сексе, проявляйте инициативу;
• наладьте доверительное общение – только в таком случае вы всегда сможете высказывать недовольства и претензии без скандалов, а также своевременно узнавать от нее то, чем вы можете обижать или огорчать свою спутницу.

Заключение

Если у пары хорошие отношения, нет измен, предательств, взаимного унижения и непрекращающихся скандалов, возвращать супругу и бороться за чувства однозначно стоит. А как это сделать, вы уже знаете, найдите причины остывания, искорените их, изменитесь и покорите заново ее сердце.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

54

Что делать, если жена разлюбила мужа? Психология семейный отношений

Если ваше состояние внутри взаимоотношений с мужем действительно вызывает серьёзную тревогу, в первую очередь попробуйте определиться, что вы вкладываете в само понятие «разлюбила».

Что значит «разлюбить» с точки зрения психологии отношений?

Может быть, муж не оправдывает ожиданий? Вас раздражают его привычки, поступки и слова? Пропало желание интимной близости, а если она и случается, то больше не приносит удовольствия? Вы стали заглядываться на других мужчин и фантазируете о них в сексуальном плане? В свободное от работы, домашних дел и ребёнка время вам хочется уединиться и совсем не хочется общаться со своей половинкой?

Будьте честны перед собой. Вы разлюбили или на примете появился кто-то новый, более привлекательный? Дело именно в муже, или вас «грызёт» что-то ещё (возможно, несостоятельность в карьере или скучное времяпрепровождение)?

Выключаем чувство вины. В конце концов, в худшем случае вы всего лишь разлюбили, а не с топором на мужа набросились. Вина и стыд – эмоции непродуктивные, а потому позвольте себе от них отказаться и взгляните на ситуацию здраво.

Постепенное угасание чувств в браке признаётся семейными психологами, увы, абсолютно естественным процессом. Причины, как правило, следующие:

1. Выключение «нерва» в отношениях. Свадьба – финал любой сказки, счастливый конец истории, полной страсти, романтики, ярких переживаний. Мужчина и женщина, добившись друг друга, прекращают поиски и, казалось бы, должны быть абсолютно счастливы и довольны. Однако, как показывает практика, именно прекрасная половина человечества начинает первой «скучать» в браке. Кульминация истории уже позади, нечего ждать от жизни, не за что бороться. Тем более, что окольцованные мужчины очень любят расслабляться и «забивать» на романтику и совместные приключения. А женщине, по её природе, приключения необходимы как воздух, и она будет их искать – с мужем или без него.
2. Банальная лень. Зачем что-то делать для человека, который и так уже твой? Это не эгоизм, так включается психологическая программа экономии ресурсов. А чем меньше мы вкладываемся в другого человека, тем меньше он нам нужен, – такой вот парадокс.
3. Быт. Убийца романтики. Бесконечный неблагодарный мелкий труд, способный превратить любую принцессу в хамоватую уборщицу. Если мужчина обрекает свою половину на полное обслуживание себя, он может быть уверен: вскоре она начнёт фантазировать о том, как сказочно много времени у неё освободилось бы, не будь рядом этого поросёнка, постоянно проливающего кофе и не вытирающего за собой.

Исключите депрессию. Равнодушие ко всему и потеря интереса не только к мужу, но и к жизни вообще – это опасные симптомы клинической картины депрессии. Срочно найдите в интернете тест на выявление этого психического заболевания. Если результат положительный – бегом к психологу за терапией и рецептами.

Исключите факт семейного насилия. Далеко не все жёны отдают себе отчёт в том, что они являются жертвами семейного насилия, ведь это понятие включает в себя далеко не только волю кулакам, но и множество форм морального унижения.

Вас попрекают деньгами? Намекают на то, что вы ничтожество, не достойное такого мужчины, как ваш благоверный? Ваша внешность – объект постоянной въедливой критики? Это чистой воды абьюзерство. И эту проблему может решить только адвокат по бракоразводным делам.

Если вы стали жертвой семейного насилия, размышлять о том, разлюбили вы или нет, не стоит. Просто уходите: где есть место насилию, семьи давно уже нет.

Если вы беременны

Деликатное положение влияет на эмоциональное состояние женщин очень по-разному. Кто-то видит весь мир сквозь розовые очки и порхает на крыльях, а вот для кого-то это время тяжелейших «загонов». Малейшая обида или невнимание могут восприниматься очень остро и болезненно. Помните, как в «Покровских воротах» героиня рассказывала про свою беременную пациентку: «Представляете, при виде мужа её тошнило!»

Физическое состояние будущей мамы постоянно связано с недомоганием, и бывает, что подсознательно мы виним в этом наших мужей: ещё бы, ведь это из-за них нас мутит, из-за них ноги опухли и не влезают в обувь, из-за них нам каждые 10 минут нужно в уборную. Они сделали с нами вот это, при этом для них самих ничего не изменилось!

И нам хочется, чтобы муж носил нас на руках, сдувал пылинки и приносил виноград без шкурок. Но очень небольшой процент мужей в состоянии быть паинькой весь период беременности жены. Кроме того, как это ни несправедливо, но мужчина действительно никогда не поймёт, как вы себя чувствуете с 15-килограммовым животом наперевес. Поэтому будущая мама может копить обиды и в своих рассуждениях однажды прийти к тому, что муж её больше не достоин любви. К тому же игра гормонов может привести к отторжению от мужа на уровне физиологии.

Очевидно одно: в состоянии беременности лучше не принимать никаких судьбоносных решений. Дождитесь родов, а все резолюции по мужу принимайте потом – на трезвую, не заклёванную гормонами голову.

Глубоко дышите, работайте сами на свой релакс. Если муж где-то не дотягивает, вздохните ещё глубже, сосчитайте до десяти и порадуйте чем-нибудь себя сами.

Что делать, если разлюбила: советы психологов

Если вы, трезво проанализировав своё состояние, пришли к выводу, что причина вашего морального дискомфорта именно в угасании чувств к супругу, то следующая часть нашей статьи предлагает некоторый план действий:

• не молчите. Самый тревожный признак разрушения гармонии в семье – исчезновение диалога. Умение разговаривать, слушать друг друга, не бояться обсуждать проблемы, – это основа взаимопонимания в любых отношениях. Если в какой-то момент проще становится смолчать, затаить обиду, значит, вам уже всё равно, к чему ведёт ваша совместная дорога. Если есть желание спасти брак, вернуть свои чувства – переступите через себя и поговорите с мужем о том, что происходит. Поговорить – не значит «пилить» или упрекать. Просто откройтесь ему, попросите о помощи. Можно и схитрить – не раскрывать всех карт, а просто предложить сделать что-то, что, по вашему мнению, может поспособствовать пробуждению уснувших эмоций. Главное здесь – действовать, а не тихо жалеть себя: в последнем очень мало смысла – мужчины мыслей читать не умеют и, как правило, считают, что, если дама молчит, то это она так соглашается со всем, что происходит;
• моделируйте. Хороший способ понять, что же происходит с вами – мысленно нарисовать картину своей жизни без мужа. Представьте, что он вдруг исчезает – это сделает вашу жизнь лучше? Вы действительно хотите стать леди в активном поиске, начать встречаться с кем-то новым? В вашей жизни действительно прекрасно всё, кроме мужа, и именно он источник уныния? Вам на самом деле плевать на него? Вы ничего не почувствуете, если ему будет плохо, если вы навсегда его потеряете? Такая терапия поможет вам разобраться, не «замылился» ли ваш глаз в браке, не стали ли вы воспринимать как должное всё то хорошее, что исходит от вашего мужа;
• благодарите. Умение испытывать и особенно проявлять благодарность – это своего рода искусство, требующее постоянной внутренней работы над собой. За что-то вы в своё время полюбили человека, живущего теперь рядом с вами, что-то хорошее он сделал для вас, раз вы согласились принадлежать ему. Да, возможно, он расслабился и во многих вещах не прав, возможно, он мог бы делать намного больше, чем делает для вас сейчас. Но не происходит ли так, что вы просто перестали замечать всё то хорошее, что он всё же делает? Забирает с работы на машине? Не всех забирают! Не требует готовить изысканные блюда? А многих жён мужья буквально тиранят этой темой. Как вы понимаете, это лишь пример. Суть в том, чтобы перестать «пережёвывать» недостатки мужа и вспомнить о его достоинствах, – и всё это, разумеется, на фоне диалога с ним;
• бросьте вызов в сексуальной жизни. К сожалению, жизнь страсти недолга, а возродить её не помогут даже нежность и взаимное уважение. Но зато может помочь ваше воображение. Хотите яркости в сексе – попробуйте создать её сами. Начиная с эротического белья и заканчивая свингом (зависит от того, к чему готова ваша пара) – предложите мужу сексуальный апгрейд. Нет-нет, вы не обязаны быть феечкой в быту, идеальной мамой и сексуальной богиней одновременно, но секс всё же во многом рулит нашим мозгом и определяет наше бытие. И вы делаете это не для мужа, а именно для себя. Попробуйте сделать что-то, что в теории доставило бы вам удовольствие, и разделите это с мужем. Очень может быть, что таким образом получится перезагрузить ваши отношения;
• шоковая терапия. Есть мнение, что наличие у женщины любовника (любовников) помогает ей сохранить брак. Будто бы, изменяя, мы удовлетворяем свою жажду приключений, при этом сохраняя базовые отношения и статус в обществе. Прежде чем решиться на такой радикальный метод, спросите себя, готовы ли вы жить во лжи, учитывая, что ложь – источник постоянного чувства вины и «загонов», не говоря уже о потенциальной боли, которую измена обязательно принесёт вам и вашему мужу в будущем.

Как бы вы ни поступили в этой непростой ситуации, нелишним будет вспомнить о золотом правиле морали: поступай с другим так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.

Хотели бы вы, чтобы муж обсудил такую проблему с вами, или просто сходил «налево»? Предпочли бы вы, чтобы он пришёл со своими сексуальными фантазиями к вам или пусть копит неудовлетворённость и раздражается по пустякам?

Мы желаем вам мудрых решений и гармоничных отношений, построенных на продуктивном, искреннем диалоге!

7 простых правил, как наладить отношения с женой

7 советов, как наладить отношения со своей женой

Угасание чувств в браке – частое явление, когда позади долгие годы семейной жизни. Уходят в прошлое взаимопонимание, желание идти навстречу и, конечно же, страсть. А ведь именно она когда-то соединила пару воедино. Семейный быт становится чем-то вроде нелюбимой работы, где у каждого есть рутинные обязанности, а интереса к ней давно нет.

Многие мужчины не обладают достаточно эмпатией, чтобы почувствовать перемены в отношениях с женой. Она продолжает исправно готовить обеды и прибираться, ухаживать за домочадцами и устраивать семейные праздники, да и дом – полная чаша. Разве может что-то быть не так в этом стабильном союзе? Но внезапно жена отказывается от этой «сказки» и заявляет, что хочет развода… Она давно хотела это сделать, просто не решалась на перемены. Может ли мужчина вернуть любовь жены, если она его разлюбила?

Предлагаем вашему вниманию советы от экспертов, которые помогут вам наладить взаимопонимание с супругой. Воспользуйтесь ими на практике, и результат не заставит себя ждать.

Учитесь слышать свою супругу

В силу особенностей психологии женщина иногда принимает решения под влиянием нахлынувшего на неё порыва, сиюминутного настроения. С одной стороны, это порой мешает вам её понять, но есть в этом и положительные моменты – она может так же внезапно изменить планы… Но будет ли это так – зависит от вас, поэтому будьте готовы приложить усилия.

Постарайтесь создать условия, чтобы изменить её заряд с «минуса» на «плюс». Что для этого нужно? Иногда достаточно просто внимательно выслушать свою спутницу. Ведь ни для кого не секрет, что женщины нуждаются в общении несколько больше мужчин. Только не молчите в ответ, участвуйте в диалоге, покажите, что вам правда не безразличны её слова. И пускай первое время вы будете чувствовать себя как под пулемётной очередью, и она будет отвечать претензиями и огрызаться в ответ на каждое слово. Постарайтесь не повышать голос в ответ. Придётся переждать непростой момент переговоров, если вам действительно дороги эти отношения и вы хотите их вернуть.

Возможно, слова супруги будут не безобидны и заденут вас. Вполне вероятно, её тревожит отсутствие помощи в решении бытовых проблем, плохое материальное положение, недостаток мужского внимания с вашей стороны, грубость в общении. Часто ответ кроется в целом комплексе проблем. Зато теперь вы будете знать, что стало камнем преткновения и как наладить отношения с женой.

Говорите любимой комплименты

Иногда женщина выбирает мужчину, напрочь лишённого материальных благ, да и внешне далёкого от признанных стандартов красоты. Но вот чего ему не занимать, так это дара красноречия. Уж он-то знает, как наладить отношения с девушкой в случае самой серьёзной ссоры. Комплименты – важнейшее оружие по покорению дамских сердец.

Возможно, вы возразите, что не всем дано умение петь дамам дифирамбы. Ну скажите вы уже ей самыми простыми словами, как вам понравился сегодня обед, или цвет новой помады, или запах её духов. И не бойтесь, что комплименты будут звучать несколько неловко. Женщинам нравится, когда их хотят очаровать. А скромные слова, сказанные от души, иногда подкупают даже больше фальшивых донжуанских речей.

Задумайтесь, как много дел лежит на плечах вашей спутницы жизни. Да, скорее всего она зарабатывает меньше вас, а может, и вовсе довольствуется ролью домохозяйки. Но ведь она старается изо дня в день делать ваш дом уютным, готовить повкуснее еду вам и другим членам семьи, хорошо выглядеть… Множество мелочей супруга совершает для вас изо дня в день, и всегда найдётся, за какую из них можно похвалить.

Ухаживайте за женой

Прежней романтики первых встреч уже не вернёшь, но это совсем не так уж плохо. Теперь можно не переживать о том, как улучшить отношения со своей девушкой, чем ещё её удивить, как пустить пыль в глаза, чтобы сюрприз ей понравился больше подарков других ухажёров. Ведь много лет назад она уже выбрала вас. Теперь вы знаете свою вторую половину лучше, чем кого-либо: умеете рассмешить фразами, понятными только вам двоим, порадовать недорогими мелочами, поддержать, когда другие даже не подозревают о её проблемах.

Помните, что сюрпризы – это не всегда дорогие удовольствия. Например, сделайте неожиданно уборку в доме к её приходу или принесите утренний кофе в постель с круасаном и заранее купленным цветком. Подайте ей пальто, когда будете вместе выходить из дома, или подставьте руку, когда спускаетесь с лестницы. Вариантов, как улучшить отношения с женой, не так уж мало.

Проведите время вдвоём

Жёнам часто не хватает внимания супругов, с этим согласна добрая половина замужних дам. Всё из-за пресловутой потребности в общении, о которой уже говорилось выше. Недостаточно им молча смотреть, как вы читаете газету за обедом или комментируете футбольный матч. Пожалуй, сегодня самые типичные конфликты на почве нехватки общения возникают в семьях из-за пристрастия мужа к компьютерным играм, смартфонам, посиделкам с друзьями и бесконечным копаниям в автомобилях.

Начните проводить время с женой не только за обедом, в спальне или перед телевизором. Даже имея самый скромный семейный бюджет, можно позволить себе хоть изредка порадовать вторую половинку свиданиями. Идеи для них могут быть самыми разнообразными:

1. Зайдите за ней после работы с цветами и внезапно предложите сходить в кино, если это будет ресторан – ещё лучше.
2. Устройте для любимой прогулку в парке на выходной, пока дети гостят у бабушки.
3. Отвезите на пикник, где жена сможет отдохнуть от городской суеты, посидеть в обнимку с вами у костра или мангала и полюбоваться природой.
4. Закажите номер в отеле со всеми удобствами, где так хорошо провести целый день вдвоём, с шампанским и фруктами.
5. Организуйте поход в СПА-салон: вдруг где-то сейчас проходят акции, и купить флаер на двоих будет не так уж разорительно.
6. Зимой непременно пригласите её на каток. Это будет не только романтично, но и забавно, ведь у вас наверняка давно не было практики.
7. Летом устраивайте выезды на озеро или пляж, где в жаркий день вода достаточно комфортна для купания. Некоторые дамы даже не прочь порыбачить за компанию с мужем.
8. Пригласите жену на концерт звезды, которая обоим нравится. Возможно, той самой, под песни которой проходили ваши первые встречи. А для самых творческих натур подойдёт вечер в театре.

Не ревнуйте без повода

Нередко мужчины ведут себя очень грубо, когда подозревают своих жён в неверности. Оскорбляют их, выставляют в нелицеприятном свете при общих знакомых, грозят расправой или вовсе поднимают руку. Однако очень часто их благоверные не дают ни малейшего повода для подобных обвинений. Потом такие ревницы жалеют и ломают голову, как вернуть отношения с девушкой после расставания. Ваши собственнические чувства подавляют жену как личность, а это не идёт на пользу здоровым отношениям. Ведь бывают примеры, когда, будучи изначально верной, женщина устаёт от несправедливых нападок и становится такой, как о ней говорят на самом деле: «чтобы хоть не зря терпеть». Помните об этом, когда, поддавшись эмоциям, будете устраивать очередную сцену ревности на пустом месте.

Если вопрос «как восстановить отношения с девушкой» возник именно на почве ревности, то постарайтесь во что бы то ни стало изменить своё отношение к ней. Помните, что ваша свобода заканчивается там, где начинается нос другого человека, в данном случае – женщины. Пусть у неё будет хобби для души, пусть она иногда проводит время с приятельницами. В современном ритме жизни времени для дружеских встреч и так немного, так оставьте ей возможность делать это хотя бы изредка.

Если же ревность настолько невыносима, что отпустить любимую отдыхать одну да ещё и в нарядном платье для вас сродни пытке, стоит задуматься об отдыхе семьями. Вам наверняка найдётся о чём поговорить с молодым человеком подруги в караоке, пока дамы поют песни.

Дарите подарки любимой

И не важно, есть ли сегодня праздник на календаре или просто за окном хорошая погода и хочется делиться с близкими радостью. Не бойтесь избаловать супругу, подарков много не бывает! Тем более, если вы задаётесь вопросом, как вернуть любимую жену, если она разлюбила. Делая ей милые сердцу сюрпризы, ваши шансы на успех значительно возрастут. Сладости, цветы, косметика, да хоть тот же лак для ногтей.

Боитесь ошибиться с подарком и купить ненужную вещь? Это практичный и здравый подход. Чтобы избежать подобной ситуации, можете иногда побаловать жену сертификатом в магазин парфюмерии или одежды, где она сама подберёт то, что нужно. Подарочный вид карты ещё больше повысит ей настроение и лишний раз напомнит, как она вам дорога.

Говорите любимой о своих чувствах

Еще один простой ответ на вопрос, как вернуть любовь жены, если она разлюбила, – говорите о своих чувствах. И как можно чаще. При личном общении, когда она у вас в объятиях, по мессенджерам, когда находитесь на работе. Отчаянным романтикам можно посоветовать написать любовное послание на асфальте под окнами или вытоптать его на снегу. Ничего, если посторонние станут невольными свидетелями признаний – жене будет ещё приятнее.

Типичные ошибки мужчин в семейных отношениях

А теперь разберём поводы, которые способны подпортить счастливую семейную жизнь. В чём заключаются типичные ошибки мужей в быту и как их избежать?

1. Перестал обращать внимание. Многим знакома ситуация, когда супруга то и дело пытается поговорить с мужем, а тот только отмахивается или отшучивается в ответ. Причиной тому может быть напряжённость на работе или множество других проблем, которые не дают переключить внимание. Это заставляет женщину чувствовать себя одиноко в собственной семье и способно натолкнуть на мысли о разводе. Научитесь оставлять негативные мысли за порогом, когда приходите домой, и дарите жене драгоценное внимание, ведь она его заслуживает.
2. Пытается всё решать сам. Некоторым мужчинам свойственно демонстрировать своё интеллектуальное превосходство над женщинами по любому поводу. Бывает такое, что, выслушивая идеи свой любимой, вы, не задумываясь, отметаете их как глупые и неинтересные и перечёркиваете одной назидательной фразой? Если да, то стоит задуматься. Лучше всё-таки давать ей право слова при решении вопросов.
3. Не поддерживает жену, когда ей плохо. Полное безразличие мужа к плохому психологическому состоянию супруги очень огорчает её и заставляет чувствовать себя ещё опустошённее. Помните, что тёплое общение способно вернуть женщине хорошее настроение и придать ей энергии для семейных дел. Не пренебрегайте разговорами по душам.
4. Не умеет признавать вину. Это, как и любая несправедливость, допущенная в её адрес, выбивает женщину из колеи. Даже если скандал уже зашёл далеко и не так-то просто вспомнить, с чего всё началось, вовремя скажите о своей неправоте. Это станет для жены поводом почувствовать облегчение и успокоиться, поверить, что теперь всё будет хорошо.

Пытаясь понять, как восстановить отношения с женой, возьмите на вооружение наши советы. Они помогут ей вновь почувствовать себя любимой, а вам – вернуть её тёплые чувства и гармонию в семью.

Как вернуть любовь бывшей жены к мужу, если она разлюбила: молитвы, советы

Если в вашей жизни настал кризисный момент, и чувства второй половинки угасли, не опускайте руки. В любви бывают приливы и отливы. Периоды тонкой душевной близости могут сменяться глубоким эмоциональным отчуждением, иногда даже перерастая в ненависть и отвращение. Но следует помнить, что самое темное небо перед рассветом, и не забывать про цикличность отношений. Из статьи вы узнаете: как вернуть любовь жены или любимой девушки?

Можно ли вернуть любовь жены к мужу?

Несмотря на то, что формула взаимоотношений на первый взгляд кажется сложнейшим механизмом, повлиять на который нет ни малейшего шанса, подкрутить винтики в этой системе все же возможно.

Ситуации бывают разные: пара может продолжать жить вместе даже после расставания ввиду жилищных обстоятельств. Если в семье есть дети, этот факт также существенно влияет на стратегию возврата любимой.

Часто случается, что супруга довольно категорична в своем решении, и после подачи документов на развод отказывается общаться с бывшим избранником. В каждом из перечисленных вариантов заложен потенциал, который можно реализовать в позитивном ракурсе, и при достаточных выдержке и терпении в обозримом будущем можно будет наслаждаться плодами потраченных усилий.

Одной из самых больших проблем является отсутствие поддержки и грамотных советов, адресованных мужу в подобных ситуациях. В кодексе социального поведения негласно прописана политика содействия и помощи прекрасной половине человечества: слезы на плече у лучшей подруги, девичники под девизом «Он еще поймет, кого он потерял», походы в рестораны и на дискотеки в надежде переключиться на другую кандидатуру.

Но вот сильным мира сего намного сложнее. Горевать и бурно выражать свои эмоции в их среде не принято, да и жилетка друга тоже не подойдет. Потерять роль сдержанного, волевого мужчины, хозяина своей жизни — это равносильно потере собственного достоинства. Поэтому любая подсказка будет ценным материалом, способным подарить столь желанное общество любимой.

Советы психологов

Светила науки в один голос утверждают, что вернуть былые чувства можно! Если подсознание вашей бывшей перестало считывать вас как единственно подходящего мужчину для совместной жизни, прежде всего, не пытайтесь ее в этом разубедить. Спорить с инстинктами – вещь довольно неблагодарная, к тому же это лишь вызовет дополнительное сопротивление и чувство протеста у вашей жены.

Тактика вашего поведения должна базироваться на трех китах:

• ясный ум
• самоуважение
• тотальное принятие ее решения о прекращении отношений

Если у вас достаточно упорства и настойчивости, и вы в состоянии взять себя в руки и идти до конца, начните с малого: обретите чувство собственного достоинства. Знать себе цену — это залог будущего успеха. Вспомните, какими вашими качествами она восхищалась на первых свиданиях, какими поступками вы покорили ее сердце? Продолжайте культивировать их в себе.

Не тратьте время на угрозы и нытье, не просите ее вернуться. Старайтесь стать тем, к кому хочется возвращаться без дополнительной стимуляции и упреков. Забудьте о недостойных моделях поведения – они вам не к лицу. Ваше положение только ухудшится, если вы дадите слабину.

Попробуйте заняться прокачкой своих ресурсов — станьте лучше! Поверьте, эти перемены не останутся незаметными для вашей спутницы. Даже если она находится далеко и не видит ваших стараний, на тонком уровне она все равно это ощутит.

Мыслить трезво – другой немаловажный аспект. Любые негативные эмоции в этот период будут только уводить вас с намеченного пути достижения цели и толкать на совершение опрометчивых поступков. Только холодный рассудок поможет вам осуществить задуманное, ни в коем случае не стоит идти на поводу у страхов и переживаний.

Когда вы соглашаетесь с ее позицией, вы начинаете набирать очки. Теперь вашей жене нет необходимости отстаивать свою независимость и доказывать вам серьезность своих намерений. Чем больше вы будете хотеть ее удержать, тем сильнее будет ее желание вырваться из уз брака.

Дайте ей время все обдумать, соскучиться за вами, переосмыслить прожитые совместно годы. Женщины – создания импульсивные, им свойственно принимать решения, находясь во власти эмоций. Иногда необходимо лишь сделать шаг назад и дистанцироваться, и время все сделает за вас.

Примерно такая же техника и в противоположной ситуации, когда жена хочет вернуть любовь мужа. Необходимо просто оставить мужчину в покое на некоторое время, дать и ему и себе время. Женщине необходимо начать заниматься активными видами спорта, придумать себе хобби, освоить новый кулинарный шедевр или начать изучать иностранный язык – любое из этих начинаний будет вам только на руку.

Ваш эмоциональный градус сместится с навязчивого депрессивного состояния, свойственного для периода разрыва отношений, на бодрое энергичное состояние.

Молитвы

Сила, заложенная в словах, обращенных к Богу, способна творить чудеса. Конечно, мы не можем навязывать другим людям свою волю, это противоречит божественному замыслу, но попросить Всевышнего гармонизировать отношения – вполне адекватная просьба.

Самое главное – вера, именно безоговорочная уверенность и доверие вселенной поможет вам в этот нелегкий период. Вы можете обратиться с прошением к святым, ваше желание должно быть искренним и нелицемерным. Если регулярно читать эту молитву, ваше воззвание будет услышано. Особенно эффективно произносить ее в дни христианских праздников.

Молитву можно применять для возобновления чувств в отношении обоих супругов.

«К вам я обращаюсь, святые чудотворцы Космо и Дамиане, скорым помощником оказаться можете только вы, молитва о спасении нашем, мы не достойны стоять перед вами на коленях, но не презрите моления нас грешных.»

Молитва Николаю Угоднику, чтобы вернуть мужа:

«Господи Боже мой, Мать Пресвятая Богородица и святый угодниче Божий Николай Чудотворец, на вас уповаю! Помогите душе моей обрести прощение и верните моего любимого, раба Божьего (имярек). Аминь. Аминь. Аминь.»

Молитва мужа, если жена разлюбила:

«Господи, верни жену мою, рабу божью (имя жены). Ведь мы были с ней вместе (количество лет за весь период ваших отношений, и до замужества включайте так же), и я люблю ее, как и прежде. Только ты можешь позволить нам с женой быть вместе. Избавь ее от негативных мыслей и нежелания ко мне вернуться. Пускай жена поверит мне. Пусть она еще сильней полюбит меня. Помоги ей осознать, что я всегда был и буду верным. Не дай ей навсегда уйти от меня. Дай нам взаимной любви и счастья. Господи, помоги! Спасибо Тебе! Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь.»

Заговор

Перед тем, как приступать к подобным практикам, необходимо осознать, что главный ваш инструмент – это любовь. Именно это чувство способно волшебным образом поменять ход развития ваших отношений, оно является основной энергией любого заклинания. Когда глубокой сердечной привязанности нет, а присутствует лишь страх потери или финансовые вопросы, либо гордыня не дает вам покоя – никакой приворот не сработает.

Один из жизнеспособных ритуалов состоит в следующем: необходимо подобрать 5 снимков, одинаковых по форме, изображающих различные стадии ваших взаимоотношений. Знакомство, романтические ухаживания, момент бракосочетания, совместная жизнь и период охлаждения чувств – постарайтесь, чтобы они максимально отражали суть каждого этапа.

Затем отсортируйте их по возрастающей и забудьте о них на 72 часа. Вечером на 4 сутки вслух прочтите следующий текст на каждое фото. Делайте это медленно и вдумчиво, вникая в каждое слово.

«Встану я, помолясь, и перекрестясь,

Стальным мечом опоясаю себя, дождем умою себя,

Выйду из дома, тебя любя,

Чтобы напомнить, чья ты жена.

А жена ты не мужчины чужого, а мужа своего родного.

Мужа тебе любить, а другим мужчиной битой быть.

Мужа тебе целовать, а другого мужчину вовеки не знать.

С ним тебе тоска да печаль, с ним и расстаться не жаль.

К мужу беги, меня найди! К груди моей припади!

В сердце любовь воскреси!

Быть тебе (имя жены) любящей и любимой,

А нашей семьей – цельной-единой!

Слова мои царский зарок. На зароке замок.

Замок не открыть,

Значит мне (Ваше имя) тобою (имя супруги) любимым быть!

Что сказал, то и завязал,

То волшебным словом на тебя нашептал!

Слово не снять!

Других мужчин тебе не видать! Со мною быть!

И только меня любить!»

После прочтения храните фото в укромном месте и не смотрите на них до тех пор, пока ваша жена не вернется.

Рекомендуем посмотреть видео — «Как вернуть любовь жены?»:

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте:

советы психологов, как необходимо действовать, если грядет развод

У многих мужчин возникает вопрос, как вернуть любовь супруги, когда брак начинает разваливаться. Тогда они признают свои ошибки, осознают, что сделают всё, лишь бы жена не уходила. Но отношения можно наладить, главное, приложить усилия. Женщина оценит старания и пойдет вам навстречу. Разберемся, как вернуть супругу, которая разлюбила, но при этом вы живете вместе и у вас есть общие дети.

Признаки, что чувства к мужу прошли

Признаки, по которым можно понять, что женщина разлюбила своего супруга:

• Стала избегать интимной близости.
• Стало интересно общение с другими мужчинами, их успехи. Но это не означает, что супруга изменяет.
• Сменились приоритеты: женщине не интересно проводить время с мужем, она часто видится с подругами, ходит в кино/театр/парк в одиночестве, строит собственные планы на будущее.

Кроме того, существуют и другие признаки:

• Супруга больше не скрывает свои недостатки.
• У неё возникают вспышки необоснованной ревности.
• Раздражается по пустякам.
• Не замечает мужа.
• Проявляет не свойственный эгоизм.
• Принимает важные решения, не советуясь с мужем.

Если хоть один из указанных фактов равнодушия женщины вы наблюдаете в своей семейной жизни, самое время подумать, что делать? Нужно принять меры, пока чувства жены не угасли окончательно!

Причины холодности супруги

Для большинства мужчин сложно даже представить, как себя вести, если супруга охладела. Некоторые пытаются возобновить чувства любимой, не безрезультатно. Женщина отдаляется с каждым днём.

Первым делом выясните, почему такое произошло, затем уже думайте, как вернуть любовь жены.

Причины, по которым можно понять, что жена разлюбила своего мужа:

• она подозревает, что муж ей неверен;
• встретила новую любовь;
• чувствует себя одинокой даже в браке;
• неудовлетворённость в постели;
• недостаточное внимание со стороны супруга;
• устала от рутины, быта и т.д.

Возможно, супруга просто устала от быта

Вернуть избранницу, когда её любовь прошла, сложное занятие. Но знание реальной причины поможет вам в этом. Лучший вариант — откровенный разговор с женой. Скажите, что любите её так же, как в начале ваших отношений, переживаете из-за ее отстранённости, мучаетесь неопределённостью ситуации, что готовы на всё, чтобы сохранить семью.

Женская натура мягкая, отзывчивая, скорее всего, жена признается, почему разлюбила вас. Но совместными усилиями вы можете сохранить семью. Важно не опускать руки, хвататься за любую возможность снова сблизиться.

Как восстановить отношения: советы психологов

Для возрождения былых чувств и возвращения доверия и уважения до или после развода ознакомьтесь с основными особенностями психологии женщин. Благодаря этим знаниями вы сориентируетесь, как себя вести с женой, чтобы вернуть и укрепить её чувства.

Эмоциональность

У женщин повышенная чувствительность, как к положительным событиям, так и отрицательным. Они обладают большей эмоциональностью, что можно заметить, например, при скандалах.

Чтобы показать, что понимаете жену, не скупитесь на искренние эмоции:

• демонстрируйте свою любовь;
• извиняйтесь, говорите, что сожалеете о своих ошибках;
• признавайтесь, что вам тоже тяжело, когда вы ссоритесь;
• давайте обещания, выполняйте их.

Знаки внимания

Не получая необходимого внимания со стороны своего супруга, женщина увядает, начинает сомневаться в своей женственности. Проявляйте внимание простыми способами:

• делайте комплименты жене каждый день;
• интересуйтесь, как у неё дела, звоните, пишите сообщения;
• дарите цветы не только по праздникам, но и без повода;
• приглашайте на свидания в романтической обстановке;
• интересуйтесь её мыслями, мечтами, страхами;
• уделяйте хоть немного времени по вечерам, чтобы побыть вдвоём, поговорить.

Подарите ей то, о чем она так давно мечтала. Так вы покажете ей, что вам не безразличны желания жены

Если жена хочет поделиться с вами чем-то, выслушайте её, либо обещайте вернуться к этой теме чуть позже, но не забывайте продолжить разговор, когда освободитесь! Будете игнорировать желание женщины поговорить, на её горизонте быстро появится другой собеседник.

Замечайте, оценивайте по достоинству всё, что делает супруга. Отвечайте действиями — так вы вдохновите её на ещё большие старания. Игнорировать, воспринимать всё как должное — таким поведением вы обесцените её поступки, чем обидите женщину.

Помогайте сохранять красоту

Женщине важно быть красивой, чтобы она сама и окружающие это замечали. Отсутствие возможности заниматься внешностью ухудшает психоэмоциональное состояние.

Позволяйте жене посещать парикмахера, делать в салоне маникюр, массаж, ходить к косметологу — так она сможет отвлечься от повседневных дел, стать счастливее, увереннее в себе.

Ваша помощь в сохранении красоты супруги заключается в следующем:

• балуйте любимую сертификатами в салон красоты;
• интересуйтесь, какими косметическими средствами она пользуется, дарите их;
• будьте терпимы, если она долго собирается;
• займитесь бытовыми обязанностями, заботой о детях, пока жена занимается своей внешностью.

Ещё несколько рекомендаций

Есть ещё несколько практических советов, помогающих вернуть любовь жены. Для этого:

• ежедневно помогайте супруге в бытовых делах;
• занимайтесь детьми, чтобы она немного отдохнула;
• приятно удивляйте, дарите подарки, цветы, устраивайте романтику с массажем и шампанским;
• не выясняйте отношения с криками, не критикуйте;
• не упрекайте, что супруга вас не любит;
• искренне извинитесь, пообещайте, что сделаете всё, чтобы ваш брак стал лучше, скажите, что жалеете о некоторых своих поступках, словах, страдаете из-за того, что обидели любимую женщину, спросите, как исправить ситуацию;
• не копите в себе обиды, переживания, позвольте жене высказаться обо всём, что её не устраивает. Напряжение в отношениях разрушает вас обоих.

Сохранить или смириться?

Как сохранить брак, если жена больше вас не любит? Для начала поймите, хотите ли вы на самом деле вернуть женщину, если она вас разлюбила? Вы можете пойти по одному из двух путей: либо начинаете борьбу за любовь, либо принимаете случившееся и продолжаете жить дальше, ждать новые отношения.

Если вы решили отказаться от жены, оцените совместную жизнь, вспомните ваше знакомство, свадьбу, насколько сложно или легко вам даётся решение бытовых вопросов, воспитание детей. Проанализируйте отношение супруги, достаточно ли вам её внимания.

При хороших отношениях в паре, когда скандалы случаются редко, а про измены и мыслей нет, восстанавливать есть что. Но если брак приносит мучения обоим супругам, жизнь проходит в постоянных взаимных претензиях, остаётся один выход — развод. Но если верить психологии, вернуть чувства женщины к мужу возможно.

Необходимо хотя бы попробовать наладить семейные отношения. Разойтись можно всегда, главное, не пожалеть об этом позже.

Как заставить вашу жену снова полюбить вас: 7 советов

Одно из главных достоинств любви — это то, что она не умирает.

В последнее время может показаться, что ваша жена перестала любить вас или что любовь между вами умерла и ушла.

Тем не менее, я обнаружил, что любовь всегда продолжает существовать на заднем плане и может быть возвращена на первый план, когда мужчина снова вызывает у женщины чувство уважения и влечения к нему.

Другими словами, любовь, которую ваша жена испытывает к вам, все еще присутствует на заднем плане, но в настоящее время она подавляется такими негативными чувствами, как разочарование, негодование, стресс и разочарование.

Итак, в чем секрет, как заставить жену снова полюбить вас? Как вы можете заставить старые чувства любви выйти на задний план и вернуться на передний план между вами и ней?

В дополнение к тому, чему я учу в видео выше, вот 7 способов вернуть любовь…

1. Верните ей счастливую, любящую улыбку

Один из самых простых способов помочь жене снова полюбить вас — это перестать относиться к вещам так серьезно.

Жизнь временами бывает серьезной, но по большей части я обнаружил, что люди склонны воспринимать вещи гораздо серьезнее, чем им нужно.

Маленькие разногласия превращаются в большие споры, мелкие неприятности превращаются в огромные стрессовые проблемы и со временем вытесняют любовь с дороги и отодвигают ее на задний план.

Мужчина и женщина хотят иметь возможность любить друг друга, как раньше, но они чертовски злы на все.

Жизнь становится настолько трудной, чтобы даже думать, и следующее, что они узнают, они разлюбили друг друга и начинают думать, что могли бы быть счастливее с кем-то другим.

Однако они не осознают, что создают свои собственные проблемы, принимая все в жизни так серьезно, вместо того, чтобы смотреть на забавную сторону вещей или смотреть на вещи с более беззаботной точки зрения.

Я обнаружил, что любовь течет между мужчиной и женщиной гораздо более свободно, когда они могут улыбаться, смеяться и смотреть на жизнь в более позитивном свете.

Тем не менее, как мужчина, вы не можете ожидать, что ваша женщина будет эмоционально сильной для вас обоих, а затем укажет путь к позитивному взгляду на жизнь.

Когда мужчина ожидает, что его женщина будет сильной и приведет к лучшим чувствам к ним обоим, она чувствует отвращение из-за того, что застряла с мужчиной, которому она нужна, чтобы быть сильнее.

Она также начинает обижаться на него за это.

Со временем ее обида на него растет до такой степени, что ей становится трудно любить его так же легко, как в первые дни.

Итак, если счастье покинуло ваш брак, как вы можете вернуть ей улыбку и начать процесс, заставляя ее снова влюбиться в вас?

С этого момента вам нужно быть готовым улыбаться, смеяться и смотреть на вещи более беззаботно. Это особенно относится к вещам, которые обычно вызывают у вас раздражение или разочарование.

Изначально это может быть немного проблемой для некоторых мужчин, которые привыкли быть такими серьезными и легко раздражающимися, но вы должны быть готовы бороться с желанием расстроиться и заставить себя улыбнуться и стать более легким. -Сердечно об этом.

Найдите способ превратить это в повод для смеха или улыбки. Используйте свое уникальное чувство юмора, чтобы развеселить его и рассмешить вас и вашу жену, как вы это делали раньше.

Когда вы сможете заставить ее смеяться, улыбаться и смотреть на свет более позитивно и беззаботно вокруг вас на постоянной основе, ее любовь к вам начнет течь более свободно, легко и охотно.

2. Заставить ее снова почувствовать себя девчачьей и женственной

Еще один простой (и бесплатный) способ заставить вашу жизнь снова влюбиться в вас — это постоянно заставлять ее чувствовать себя женственной и девчачьей в ответ на вашу мужественность.

Когда мужчина и женщина становятся слишком нейтральными друг к другу (т.е. ни один из них не является очень мужественным или очень женственным рядом друг с другом), сексуальная искра и возбуждение исчезают.

Подумайте об этом так…

Чтобы батарея работала, ей нужны положительный и отрицательный ток для создания электрического заряда. Чтобы два магнита притягивались друг к другу, должны быть положительный и отрицательный полюсы. Два положительных отталкивают друг друга.

То же самое относится к сексуальному влечению человека с точки зрения мужской и женской энергии.

Чтобы сексуальное влечение существовало и оставалось заряженным и живым, необходима чистая мужская и женская энергия.

Ошибка, которую совершают некоторые мужья, состоит в том, что они постоянно обращаются со своей женой как с нейтральным другом, а не как с женственной женщиной. Некоторые мужья также совершают ошибку, ожидая, что их жена будет думать, чувствовать, вести себя и действовать как мужчина, а не быть эмоциональной, иррациональной и девчачьей, как женщина.

Заставить женщину чувствовать себя нейтральной или заставить ее вести себя более мужественно, не только разрушает сексуальную динамику, но и мешает жене любить своего мужа романтическим образом.

Она могла бы любить его как друга и своего компаньона, но ей не хотелось бы любить его так, как она привыкла, когда в первые дни отношений между ними была лучшая энергетическая динамика.

Когда вы заставляете свою жену чувствовать себя женственной и девчачьей в ответ на вашу мужественность, она сразу же начинает испытывать волнение от того, что снова влюблена в вас, потому что вы заставите ее почувствовать себя «настоящей женщиной».

Заставить женщину почувствовать себя настоящей женщиной, по сути, означает, что она чувствует себя женственной, девчачьей и свободной, чтобы быть эмоциональной, как женщина вокруг вас.Ей не нужно думать, действовать, вести себя и чувствовать себя так, как мужчина, когда он рядом с вами.

Когда вы заставляете женщину чувствовать себя женственной и девчачьей в ответ на вашу мужественность, она мгновенно испытывает к вам глубокое, первобытное и фундаментальное влечение, которое она не может выключить.

Заставить вашу жену почувствовать себя женственной и девчачьей — один из многих способов заставить ее снова почувствовать себя более привлекательной.

На самом деле вы в значительной степени напрямую контролируете и влияете на то, насколько ваша жена испытывает к вам влечение, потому что влечение женщины к мужчине во многом основано на том, что он заставляет ее чувствовать, когда он с ней взаимодействует.

3. Радуйтесь новым общим целям

В долгосрочных отношениях или браке большинство пар объединяются и объединяют свои усилия для достижения взаимовыгодных и приятных целей с течением времени.

Например: В первые дни, пара может работать в направлении цели покупки дома, воспитания детей и обмена опытом весело с расширенной семьи (например дни рождения для детей, вечеринок и т.д.).

Однако, когда большинство основных целей пары достигнуто или почти достигнуто, мужчина или женщина могут начать чувствовать беспокойство или как будто отношения или брак больше не имеют особой цели или смысла.

Итак, всегда важно быть уверенным, что и у вас, и у вашей жены есть большие, захватывающие цели, к которым вы стремитесь, которые будут выполнены для вас обоих.

Если только у вас есть долгосрочные цели, а ей нечего делать (или наоборот), то в вашем браке могут начать возникать проблемы.

Например: если жена стремится к достижению больших и захватывающих целей, а ее муж довольствуется тем, что всю оставшуюся жизнь просто сидит на диване, у нее может возникнуть ощущение, будто они расходятся.

Она может в конечном итоге проводить много времени вне дома, и если ей случится встретить мужчину, который не заботится о соблазнении замужней женщины на роман, она может сбиться с пути и, возможно, даже бросить своего мужа.

С другой стороны, если ее муж слишком много работает и у него мало времени, чтобы проводить с ней время, она может начать искать любви и внимания другими способами.

Если зайдет на сайт онлайн-знакомств или загрузит приложение, такое как Tinder, ей не понадобится много времени, чтобы настроить профиль, и тогда у нее будут сотни мужчин в окрестностях, которые готовы встретиться с ней прямо сейчас. хотя она замужем.

Итак, всегда важно убедиться, что вы и ваша жена стремитесь к достижению взаимовыгодных и выгодных целей; в противном случае со временем вы можете начать расходиться.

4. Заведи ее, не ожидая секса

После долгих отношений понятно, что мужчина и женщина могут впадать в какие-то распорядки в отношении секса.

Одна из привычек, которая заставляет женщину чувствовать себя несчастной, — это когда ее мужчина действительно хочет прикоснуться к ней и заставить ее почувствовать себя возбужденной, если это означает, что он собирается получить секс взамен.

Что нужно мужчине, так это сохранять свежесть, стимуляцию и непредсказуемость, не всегда желая получить полный сексуальный результат взамен на свои прелюдии.

Например: потереть ей шею, пощекотать ее на диване, а затем отшлепать по заднице или обнять ее, а затем расслабиться 5-10 секунд и посмотреть ей в глаза, прежде чем сказать, что любишь ее и думаешь, что самая сексуальная женщина на Земле.

Тогда просто вернитесь к тому, что вы делали, не ожидая, что она захочет заняться сексом в результате ваших попыток возбудить ее.

Вместо того, чтобы чувствовать себя двумя роботами-людьми, которые проходят одни и те же старые повторяющиеся циклы, она будет испытывать волнение от незнания, что точно будет происходить вокруг вас.

Она будет знать, что вы любите ее так сильно, что готовы дать ей ощущение возбуждения, не ожидая ничего взамен.

По иронии судьбы, от этого она будет чаще хотеть быть с вами более сексуальной. Чем больше она сексуально заинтересована в вас, тем легче она полюбит вас романтическим, интимным образом.

5. Всегда будьте тем мужчиной, на которого она может уважать и уважать

Как вы знаете, жизнь не всегда проста и понятна.

На протяжении жизни мы часто сталкиваемся с проблемами и препятствиями на пути к успеху, счастью и самореализации.

Чтобы справиться с жизненными взлетами и падениями, важно иметь более терпеливый и непредвзятый взгляд на жизнь, а не быть наивным и ожидать, что все будет идеально в 100% случаев.

Не обладая фундаментальной мудростью в жизни, некоторые мужчины попадают в ловушку депрессии и стресса, когда понимают, что как бы они ни старались, жизнь не всегда идет идеально.

Смущенные и чувствующие себя эмоционально подавленными жизненными перипетиями, эти мужчины часто совершают ошибку, обращаясь к своей жене за постоянной эмоциональной поддержкой и руководством.

Хотя нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы иметь эмоционально уязвимый момент в качестве мужчины, когда вы находитесь под огромным давлением, женщина хочет видеть, что вы справляетесь с ситуацией, как мужчина, сосредотачиваясь на решении, а не тратя время на эмоциональные переживания. .

В отличие от женщин, которые могут свободно вращаться в эмоциональных кругах на всю жизнь (это часть женственности), мы, мужчины, должны быть ясными, прямыми и двигаться вперед (это часть мужского начала).

Мы можем чувствовать эмоции, но чтобы быть мужественным мужчиной, на которого женщина может смотреть с уважением и уважением к жизни, нам нужно продолжать жить, сосредотачиваясь на решении и продвигаясь вперед, а не тратя время на переживания эмоций.

Когда мужчина эмоционально ходит по кругу (например, чувствует себя подавленным, жалуется, становится мотивированным, а затем теряет мотивацию, поднимает руки вверх, возбуждается, снова теряет интерес и т. Д.), Женщина естественно теряет уважение к нему как к женщине. человек.

Она может жалеть его и по-прежнему жалко любить его, но она не собирается любить его романтическим, сексуальным образом.

Поскольку она не может полностью уважать его как своего мужчину, она не сможет почувствовать к нему достаточное влечение, и когда это произойдет, со временем она начнет его разлюблять.

Итак, если вы со временем заставите свою жену потерять к вам достаточное уважение и влечение, она может разлюбить вас, а затем начнет отклоняться эмоционально или физически.

Какой пример того, как вы можете заставить ее уважать вас и уважать вас?

Придерживайтесь своего слова в отношении того, что вы обещали изменить в своем мышлении, поведении и действиях.

Когда ваша жена видит, что вы держитесь своего слова, несмотря ни на что, она может расслабиться в вашем мужском направлении и почувствовать себя свободной женщиной.

Ей не нужно беспокоиться об ответственности за направление вашей жизни или за счастье в вашем браке.

Она знает, что у вас все под контролем, и если вы пообещали, что что-то сделаете, она может рассчитывать на то, что вы все сделаете, пока это не будет сделано.

Конечно, такой подход к жизни выгоден и вам, и ей. Она чувствует себя рядом с вами женственной женщиной, и вы получаете женщину, которая любит вас и смотрит на вас как на своего мужчину.

6. Измените то, что она чувствует, вместо того, чтобы пытаться изменить то, как она думает

В любых длительных отношениях или браке вполне естественно, что мышление, поведение, отношение и действия женщины могут время от времени раздражать ее мужчину.

Однако то, как он приближается к неприятностям, либо сблизит его и его женщину, либо еще больше разнесет их.

Например: если муж ненавидит то, как его жена любит часами разговаривать по телефону со своей семьей или друзьями, он не должен требовать, чтобы она изменилась.

Он может захотеть, чтобы она была заинтересована в том, чтобы проводить с ним больше времени, но если разговор по телефону с семьей и друзьями — это то, что делает ее счастливой в данный момент ее жизни, он должен быть готов позволить ей это счастье.

Конечно, если он дает ей все время в мире болтать по телефону, а она вообще не хочет проводить с ним время, тогда в браке явно есть проблема.
Тем не менее, проблему не решить, потребовав от нее проводить с ним больше времени, а не тявкать по телефону.

Чтобы решить проблему и изменить свои чувства, нужно начать делать некоторые из вещей, которые я уже описал в этой статье, что вызовет у нее чувство уважения и влечения.

Когда мужчина вызывает у женщины чувство уважения и влечения к нему, она немедленно начинает восстанавливать связь со своими любовными чувствами к нему.

Поскольку теперь она будет чувствовать себя намного лучше, когда рядом с ним, она будет с большим желанием проводить с ним время и не захочет тратить так много времени вдали от него, разговаривая по телефону.

7. Делайте ей много комплиментов, не требуя комплиментов в ответ

Один из самых простых способов получить любовь и комплименты от жены — быть таким мужчиной, который остается эмоционально сильным и защищенным, что бы она ни говорила или ни делала.

Пример этого — сделать ей много комплиментов, не ожидая и не требуя никаких комплиментов в ответ.

Конечно, жена, которая не уважает своего мужа и не испытывает к нему особого влечения, не будет слишком заботиться или ценить множество комплиментов от него.

Итак, если ваш брак страдает от недостатка уважения, влечения и любви, сначала сделайте то, что я упомянул в этой статье, а не пытайтесь подлизываться к ней комплиментами.

Ваша жена будет ценить ваши комплименты гораздо больше, когда она сможет уважать вас и уважать вас как своего мужчину, поэтому убедитесь, что вы в первую очередь работаете над этим как с приоритетом номер один.

Когда вы видите, что она положительно реагирует на изменения в том, как вы думаете, ведете себя и поступаете с ней (то есть она становится более любящей и внимательной по отношению к вам), вы можете вознаградить ее увеличением количества бесплатных комплиментов (то есть комплиментов там, где вы этого не делаете). не жду ничего взамен).

По иронии судьбы, когда вы делаете женщине комплимент, не требуя ничего взамен, она, естественно, захочет выразить вам больше любви и сделать вам комплименты в ответ.

Она будет чувствовать себя рядом с вами хорошо, потому что вы можете быть настолько эмоционально сильными и любящими с ее заверениями или без них, поэтому для нее будет естественно сделать вам комплимент и выразить свою любовь к вам.

Ошибка, которую делают некоторые мужчины, — это делать своей женщине комплимент, а затем жаловаться и ныть, если она не отвечает на услугу.

Это нормально — жаловаться женщине уверенным и непринужденным способом, чтобы предупредить ее о ее неудовлетворительном поведении (например, если она из тех женщин, которые обычно не выражают свои эмоции словами или привыкли принимать вас за само собой разумеющимся и просто предполагая, что вы знаете, что она заботится), но проблемы возникают, когда мужчина скулит и жалуется на вещи эмоционально нуждающимся образом.

Почему? Женщин естественным образом привлекает эмоциональная сила мужчин и отвращает их слабость, поэтому, когда муж душит свою жену в своей эмоциональной нужде, это не окажет на нее положительного влияния.

В конце концов ей кажется, что любить его — это слишком много работы по сравнению с тем, как легко любить эмоционально защищенного мужчину. Она предпочла бы игнорировать его и держаться подальше от него, чем иметь дело с его эмоциональной незащищенностью и нуждами.

Итак, что делать мужу?

По сути, вы получите гораздо больше комплиментов и проявлений любви от своей жены, когда сможете постоянно быть более эмоционально смелым в браке.

Другими словами, вы можете любить ее и делать ей комплименты, не требуя, чтобы она постоянно успокаивала вас или повышала вашу самооценку. Вы уверены в себе и эмоционально сильны с ее помощью или без нее.

Независимо от того, что она говорит или делает, вы остаетесь эмоционально сильными и продолжаете возвращать все к смеху и любви.

Вы верите в любовь, которую разделяете вы и она, и независимо от того, с какими проблемами вы сталкиваетесь на протяжении всей совместной жизни, вы всегда остаетесь одним сильным, эмоционально стабильным человеком, на которого она может положиться.

Когда наступают тяжелые времена или вы сталкиваетесь с проблемой, вы эмоционально полны и достаточно сильны, чтобы заставить ее смеяться и улыбаться, а также заставлять ее чувствовать себя особенной, любимой и ценимой.

Когда вы подходите к жизни с ней таким образом, любовь, которую она чувствует к вам, будет течь без усилий и в изобилии. Вы заставите ее чувствовать себя эмоционально защищенной, защищенной и с надеждой на жизнь и свое будущее, и за это она полюбит вас.

Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.

Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

Это так просто и работает.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и полностью любить вас на всю жизнь

Как заставить ее снова влюбиться в вас

Часто после того, как люди поженились какое-то время, они замечают, что «магия», которая когда-то преобладала в их отношениях, не горит так ярко. Вы можете чувствовать себя одиноким там, где у вас когда-то был лучший друг. Или, может быть, вы «только друзья», когда хотите больше романтики. К счастью, есть способ пробудить магию и заставить ее снова влюбиться в вас.

Но сначала позвольте мне спросить, действительно ли вы этого хотите. Хотите, чтобы она была вашим лучшим другом и уверена в себе? Чтобы всегда ставить вас на первое место? Вы хотите посмотреть в глаза любви всей своей жизни и почувствовать то волнение, которое вы когда-то испытывали, будучи с ней? Если вы ответите утвердительно на эти вопросы, читайте дальше!

Сейчас я не психолог, и я не проводил глубоких исследований, как вернуть свою супругу. Я исследовал романы для десятков романов, написанных мною более двадцати двух лет.В течение этих двадцати двух лет я общался с читателями по всему миру, которые испытывают трудности в отношениях. У меня четыре сестры, которые замужем, большинство из них старше двадцати лет, две замужние дочери, и я замужем почти тридцать лет. Я немного узнал о том, чего хотят женщины.

Нелегко

Успешный брак никогда не бывает легким. Ни для кого. Когда вы проходите фазы адаптации, всегда есть взлеты и падения. Брак — это, наверное, самое трудное, что вы когда-либо делали.Всегда. Но когда все сделано правильно, это также будет самым полезным.

Чтобы «все сделали правильно», вы оба должны быть влюблены. Глупый, сумасшедший, безумно влюбленный. Если этого не происходит прямо сейчас, но вы этого хотите, не отчаивайтесь! Желание измениться — это первое, что необходимо, чтобы она снова влюбилась в вас. Вы можете просто обнаружить, что она хочет того же самого.

На самом деле, большинство из нас жаждет той связи, которая была у нас вначале. Но такой вид «перемагничивания» требует той же приверженности, которую мы имели в начале.Это не пустяки. Это действие! Делает! Потому что, за очень немногими исключениями, вы получаете именно то, что вкладываете во что-либо в жизни.

Настоящие перемены начинаются, когда ВЫ действуете и начинаете катиться. Дело не в том, чтобы довести жену до вашего уровня или отказаться от всего ради встречи с ней. Вы оба пытаетесь и встречаетесь на полпути. Вам даже не нужно встречаться на всем пути. Но так как вы не можете изменить свою жену, вы должны сначала поработать над этим сами. Вы должны изменить то, что вы делаете, и показать ей, что вы искренни, и тогда она либо пойдет вам навстречу, либо станет ясно, что вам следует расстаться.Потому что для отношений нужны два человека, которые хотят остаться в отношениях.

Для мужа и жены

Я занимаюсь любовным бизнесом достаточно долго, чтобы знать, что эти шаги работают в обоих направлениях, но я даю этому посту название «как заставить ЕЕ влюбиться в вас снова» , потому что я женщина, и у меня больше опыта в том, что чувствуют женщины и чего они хотят. Но если вы женщина, читающая это, каждый из этих шагов также можно использовать, чтобы изменить ваши отношения с мужем.

Шаг 1. Ставим сначала

Это означает, что сначала перед детьми, в первую очередь перед родителями, в первую очередь перед работой, в первую очередь перед соседями. Это означает, что если вашего супруга что-то действительно волнует, вам нужно постараться позаботиться об этом или, по крайней мере, попытаться понять это. Это не означает, что вы отказываетесь от хобби, целей или желаний.

Примеры ставить ее первые

Если твоим родителям не нравится твоя жена, скажи им, что это не их место. Если дети отнимают так много времени, что вы никогда не сможете побыть с женой наедине, придумайте, как это изменить.То же самое и с работой. Это не значит, что вам нужно менять все, что вы делаете, но дайте понять, что она — самое важное в вашей жизни.

Если она входит в комнату, вы поднимаете взгляд от телевизора, компьютера или запчастей автомобиля — чем бы вы ни занимались. Вы улыбаетесь и выглядите так, будто счастлив ее видеть. Вы даже можете протянуть руку и взять ее за руку, пока она говорит, или обнять ее. Она не сомневается, что вы слушаете.

Вы узнаете, что для нее важно. Убедитесь, что вы приходите на важные встречи.Вы ее постоянный защитник и защитник. Это первый шаг, который идет рука об руку со всеми остальными шагами.

Шаг 2. Не ждите чтения мыслей

Хотя некоторые люди чувствительны к тому, что думает или чувствует супруг, слишком многие из нас невежественны. Ваша жена не может читать ваши мысли. Например, даже если она может почувствовать, что вы расстроены, и попытаться подбодрить вас, это не значит, что она может читать ваши мысли или всегда будет чувствительна к тому, чего вы хотите или ожидаете.

Я не могу сказать вам, сколько раз мне казалось, что мой супруг думает одно, а он думает совсем другое. В итоге, я совершенно не справляюсь с этим. Я доказываю это снова и снова. Но это не значит, что я не хочу делать его счастливым. Я определенно верю!

Спросите, что вам нужно

Считая мысли вне стола, вы должны сказать жене, что именно вам нужно. Это не означает короткий комментарий, когда вы выбегаете за дверь. Или что-то случайно сказано мимоходом.Или что-то сказанное в пылу спора. Слишком много пар небрежно вставляют то, что им нужно, в разговор, а их супруга понятия не имеют, что это на самом деле означает в общем шуме жизни.

Лучше сесть с женой и сказать: «Это действительно важно для меня. Очень важно. И я немного нервничаю, чтобы сказать. Но мне действительно нужно ______ ». Убедитесь, что она понимает важность, и повторите вам то, что вы говорите, потому что даже слова не всегда имеют смысл. Женщины (и люди в целом) не глупы или равнодушны, они люди.Они упускают подсказки, они забывают вещи. Не ждите, пока что-то развалится, страдая в агонии, прежде чем вы наконец взорветесь в гневе и разочаровании.

Терапевты говорят, что часто люди годами будут затаить обиду, только чтобы наконец понять на консультации, что они никогда не рассказывали своему супругу, что именно причинило им боль.

Трудно просить о том, что вам нужно. Я знаю это, действительно знаю. Если это серьезно, то вы окажетесь в уязвимом месте. Но если ваши отношения должны достичь этого магического уровня, вы должны раскрыть себя.Дайте ей право на сомнения. Если она хоть немного тебя любит, она не собирается отбрасывать твои потребности обратно тебе в лицо — до тех пор, пока она понимает, что это значит для тебя. Это верно для вещей, которые не столь серьезны, как держать раковину в ванной подальше от беспорядка для тех, кто собирается заняться сексом.

Если вы не желаете просить о том, что вам нужно, возможно, будет невозможно «изменить» свой брак. Опять же, ваша жена не может читать ваши мысли. Если вам что-то нужно или что-то нужно — спрашивайте!

Спросите жену, чего она хочет, и послушайте

Не думайте, что вы знаете, чего хочет или в чем нуждается ваша жена.Потому что вы тоже не умеете читать мысли. (См. Запись выше.) Это нормально — проявлять чуткость и предвосхищать, чего хочет ваш супруг, но это не заменяет регулярного устного общения и подтверждения. Держу пари, что в 98% случаев вы ошибаетесь. Вы не будете точно знать, что она чувствует или что движет ею. Вы можете приблизиться, но это пока только предположение. Так что спросите ее, а затем повторите ей то, что вы понимаете. Спросите ее, насколько это важно для нее. Вы можете быть полностью шокированы тем, что узнаете.И вопрос показывает вашу заботу.

Помните, что когда ваш супруг говорит вам что-то личное, он так же уязвим и уязвим, как и вы. Не относитесь к этому легкомысленно. Внимательно слушайте, отвечайте устно и ласково и запомните это на будущее. Даже запишите это, если нужно.

Введите исходные данные

Принимайте участие в обсуждениях. Такие слова, как «я не знаю», когда пытаешься решить проблему, или «как хочешь» обычно переводятся как «мне все равно» или «я просто хочу, чтобы ты ушел.Если вы не желаете регулярно рассказывать о своих отношениях, возможно, будет невозможно «перемагировать» свой брак.

Шаг 3: поздоровайтесь. . . или до свидания

Сообщите жене о своих планах, прежде чем вы куда-нибудь исчезнете. Это не просьба разрешения, это любезность, которую оба партнера должны оказывать друг другу. Сообщите жене, если вы вернетесь домой позже обычного. Это также дает вам возможность выразить привязанность в объятиях или поцелуях или даже попросить компанию (если вы этого хотите).Самое главное, это дает ей понять, что вы думаете о ней и что она для вас особенная.

Шаг 4: Сделайте ей сюрприз. . .

Часто мелочи повседневной жизни значат для женщин больше, чем что-либо другое. В сообщении на Facebook я спрашивал людей, что их вторая половинка делает для них, демонстрируя любовь. Так много женщин возвращались, говоря что-то вроде того, что они приняли ванну, принесли пить, протянули руку для объятий, пошли на прием к врачу. Простые вещи, которые не требуют денег и не требуют больших усилий, но показывают ей, что она любима.

Мой муж однажды удивил меня тарелкой нарезанных фруктов в моем офисе, и он поможет уложить наших младших спать, когда увидит, что я в стрессе. Он убрал все мое походное снаряжение, когда я пошла в поход с дочерью, за что я была очень благодарна. Он занимается другими вещами, например, исследует и покупает вещи, которые мне нужны, или просит меня прогуляться. Эти добрые поступки заставляют меня поверить, что ему не все равно.

Если вы заметили, что ваша жена грустит, сделайте что-нибудь особенное, даже если она сидит и смотрит с ней фильм или массирует ей шею.Да, вы всегда должны спрашивать, не желает ли она, чтобы вы не подпускали всех, пока она спит (но обычно это мужское дело, и женщины предпочитают сочувственную компанию).

Шаг 5: Выразите благодарность

Скажите жене спасибо, если она что-то для вас сделает — что-нибудь. Это включает в себя ужин, уборку, обслуживание для вас или ваших детей или покупку подарка. Вы говорили спасибо, когда в последний раз она оставила вам записку и угощение? Или принесла что-нибудь поесть? Одежду стирали? Дело в том, что если вы не говорите «спасибо», вы говорите ей, что усилия ничего не значат для вас.Вы упускаете возможность поговорить. Вы скучаете по тому, чтобы дать ей понять, что заметили, что она пыталась сказать, что любит вас.

Если вы упустите эти шансы слишком много раз, не только уменьшатся благосклонности, но и исчезнут возможности связи — и это гораздо важнее, чем все, что она сделала для вас в первую очередь.

Так что говорите спасибо хотя бы трижды в день. Больше, если сможешь. И посмотри на нее, когда говоришь это. Может, схватить ее за руку и быстро пожать. Будем честны. Слишком часто мы привыкаем к тому, что делают наши супруги, чего ожидаем.Если вы уделите время размышлениям, вы найдете что-то, за что будете благодарны, и скажете, что это откроет двери.

Шаг 6: Расскажите другим, какая у вас замечательная жена

Одна вещь, которую я заметил в здоровых отношениях, — это публичное выражение восхищения. Да, вам также следует в частном порядке сказать ей, что вы гордитесь ее достижениями, но публичное заявление добавляет ей веса. Это дает вашей жене понять, что вы думаете, что она достаточно особенная, чтобы хвастаться. Если вы не делаете это периодически, каждый раз, когда она слышит, как какой-то мужчина хвастается своей женой, ей будет грустно, потому что ее муж не думает о ней так же.Может показаться, что ей все равно, но это не так. Много.

Шаг 7. Сила двух маленьких слов

Сказать извинения — один из самых простых способов остановить драку или уменьшить обиду. И вы должны сказать слова. Покупка чего-либо своей жене или обнимание — НЕ извинение.

В извинениях никогда не должно быть ничего, кроме выражения печали и того, что вы думаете о том, что вы сделали. И что бы вы ни планировали в отношении реституции или уменьшения количества таких случаев в будущем.Здесь не должно быть никаких «но». Когда большинство людей извиняется, они говорят что-то вроде: «Мне жаль, что я сделал ____, но когда вы сделали ____, мне было больно / злилось / грустно».

Плохое поведение не оправдывает другое плохое поведение. Никогда не. Тем более, что он часто снова возвращается к чтению мыслей. Если вы не сказали жене что-то, что вас обидело, не ждите, что она узнает, почему вы расстроены.

Возможно, еще хуже извинение типа «извините, но вы должны понять, что вы ошибаетесь, а я прав».Это когда вы извиняетесь, но перекладываете вину на своего супруга. У многих из моих читателей такое случается в жизни. Эти не-извинения никогда не работают, но всегда усугубляют ситуацию. Так вы не убедите своего супруга в своей правоте. Дополнительные примеры плохих извинений можно найти в этой статье в Huffington Post.

Искренние извинения выражают сожаление по поводу ваших действий. Период. Это не значит, что вы не можете обсудить, возможно, позже, что вы можете сделать с какой-то проблемой, с которой имеете дело, но это не часть извинений.Вы сожалеете или нет.

Так когда в последний раз вы извинялись перед женой? На самом деле сказал слова и имел в виду их? Потому что слишком многие женщины не могут вспомнить время или вспомнить только один раз, когда их мужья искренне сказали: «Прошу прощения».

И знаете что? Вы можете извиниться, даже если не чувствуете, что виноваты только вы, потому что давайте посмотрим правде в глаза, большинство из нас считает, что наш супруг виноват в 90% проблем. Но убедитесь, что вы понимаете, почему ваш супруг расстроен, и принимаете на себя ответственность.Будьте готовы ошибиться.

Принять извинения

Если ваша жена искренне извиняется, будьте готовы сообщить ей, если вы простите ее. Или скажите ей, что вам нужно, чтобы вы смогли простить ее. Не игнорируй ее. Она пытается. Возможно, вы не сможете простить ей правду в эту минуту, но признаете, что она прилагает усилия.

Шаг 8: Не говори плохо о ней

Убедитесь, что вы не говорите плохо о своей жене. Это не означает, что если у вас возникли проблемы, вы не можете поговорить с консультантом или близким другом, который пытается помочь.Но не делись с кем-либо плохим.

Однажды на уроке взаимоотношений, который посещал мой муж, пары попросили рассказать о своем супруге что-то, что им не понравилось (к счастью, ничего сверхличного!). Одна женщина, чьего мужа в тот день не было, отказалась участвовать, заявив, что есть вещи, которые ее беспокоили, но говорить что-то без мужа, чтобы защитить себя, не было тем, на что она была готова. Сначала я закатила глаза, но передумала, когда муж сказал, что иногда я оставляю вещи на стойке в ванной.Мне было так больно. В основном потому, что я был очень молод, но также и потому, что я совсем не видел этого. К его чести, я уверен, что он мог бы поделиться и похуже.

Интересно отметить, однако, что, если бы он ничего не сказал, я бы никогда не узнал, что он чувствовал. Это был первый раз, когда он действительно выразил желание, чтобы я что-то сделал или изменил. Теперь, двадцать с лишним лет спустя, я все еще прилагаю больше усилий, чем мог бы, чтобы убрать на стойке туалета ненужные вещи.Я убираю свои вещи, детские вещи и даже его вещи, если они есть. Мне тоже нравится это ясно, но меня это волнует больше, потому что я знаю, что он любит. Так что, если что-то для тебя важно, скажи ей! Но, может быть, не в общественных местах.

Шаг 9. Свидание — и не только раз в неделю

Вы когда-нибудь слышали о свидании? Одно только еженедельное свидание было обычной рекомендацией для пар. Пара должна по очереди планировать вечеринку, даже если это просто фильм или прогулка в парке. Если она не сделает свою очередь, продолжайте планировать каждую вторую неделю.По крайней мере, вы будете встречаться так часто.

Но волшебные отношения выходят за рамки этого. Он ищет больше способов провести время с супругом, как вы это делали (или должны были сделать) при первой встрече. Ищите возможности быть с ней. Прогулка по кварталу, быстрая поездка в магазин, просмотр фильма или игры или просто посидеть на террасе и поболтать. Проявите творческий подход!

Ваш супруг не всегда может пойти с вами, особенно поначалу. Но простой вопрос создает атмосферу, в которой ваш супруг понимает, что вы хотите быть с ней.

Шаг 10: Уходим вместе

Уехать вместе очень важно, и вы должны принимать активное участие в планировании частных мини-отпусков для вас двоих каждый год. Да, они будут короче, если вы молодая пара с младенцем, и вам, возможно, даже придется взять с собой кормящего ребенка один или два раза, но в большинстве случаев это должно быть в одиночестве!

Нет лучшего времени, чтобы уйти, чем ваша годовщина. Юбилей важен и должен быть праздником! Запланируйте что-то особенное только для вас двоих.Дети и работа не допускаются! Постарайтесь не обидеться, если ваша жена не отвечает взаимностью, планируя эти мероприятия в первый или два раза, особенно если вы не отмечаете их регулярно, но в идеале вы по очереди планируете особенный отпуск. Оглядываясь назад на свой почти тридцать лет брака, я очень сожалею о том, что не могу чаще уезжать одна.

Шаг 11: С готовностью проявить привязанность

Это, наверное, самое главное для женщин. Женщинам нужно испытывать привязанность от того, кого они любят, и в большом количестве.Пожалуйста, поймите это. Это не желание, это необходимость. Каждый раз, когда вы выходите из дома, или она встает утром, или даже когда вы сидите и смотрите телевизор, позвольте ей почувствовать вашу привязанность. Покажи ей, что любишь ее. Если вы встаете с постели и не думаете сначала поприветствовать ее, особенно если она прямо здесь, в постели рядом с вами и просыпается, она почувствует, что вам все равно. Даже если вы под этим ничего не подразумеваете.

Много лет, когда мой муж уходил на работу или приходил домой, он целовал и обнимал меня.Только когда он начал работать дома, я начала понимать, как много это значило для меня — этот момент привязанности. Он сказал мне, что он любит меня так же сильно, как и я. Теперь каждый день проходят часы, прежде чем я увижу его, и я ненавижу это, поэтому чаще всего по утрам я хожу за ним, чтобы поздороваться. Но недавно я узнал, что делаю это неправильно! Для достижения наилучшего эффекта мне нужно поцеловать его долго и интенсивно, чтобы повысить уровень наших гормонов и увеличить нашу близость. На самом деле, эксперты говорят, что если этот утренний поцелуй длиться две минуты, это может изменить ваши отношения к лучшему.

Есть и другие, менее очевидные способы выразить привязанность. Недавно я сидел в церкви позади пары, обоим за шестьдесят, и наблюдал, как муж придвинулся ближе к своей жене, просто чтобы почувствовать соприкосновение их рук. Вскоре она прижалась к нему. В конце концов он обнял ее, и его пальцы нежно погладили ее обнаженную руку в том месте, где заканчивался рукав. Это было очень мило, романтично и спонтанно. Вы могли почувствовать, как от них исходит любовь.

Привязанность также может быть более очевидной.Несколько недель назад я поехала в женский лагерь на три ночи. Когда женщина, которая вела нашу автобазу, завела свою машину в гараж, ее муж выбежал из дома. Прежде чем она даже вышла из машины, он наклонился к окну и начал целовать ее. Она знала — мы все знали! — что он скучал по ней и рада, что она вернулась домой.

Верни ей любовь

Опять же, помня, что привязанность — это потребность, если ваша жена тянется к вам, ваши руки лучше не будут в вашем кармане. Лучше не сосредотачиваться на чем-то другом.Прекратите то, что вы делаете, и держите ее. Если вы в постели, перевернитесь и обнимите ее. Даже если ты расстроен. Признайте, что ей потребовались усилия, чтобы протянуть руку помощи. Дайте ей понять, что вы цените ее прикосновение и рады, что она присутствует в вашей жизни.

Если по какой-то причине ты не ответишь на любовь, она умрет внутри. Она будет чувствовать себя отвергнутой и нежеланной. Слишком многие читатели говорят мне, что они предпочли бы спать в другой комнате, чем со своими мужьями, которые, как они знают, никогда с ними не свяжутся.

Любому из супругов тяжело продолжать выражать привязанность, когда другой партнер сдерживает привязанность.А нельзя — ни по какой причине. Даже если вы устали, грустите, беспокоитесь или злитесь. Потому что в большинстве случаев, если вы ей не скажете, она не поймет, почему вы расстроены. (Помните чтение мыслей?) Если вам нужно побыть одному, это нормально, но обнимите ее и дайте ей знать об этом. Не позволяйте ей гадать.

Более чем один читатель сказал мне, что она больше не хочет никакой привязанности от своего мужа, потому что в ту минуту, когда он рассердится или расстроится, обычно по поводу чего-то, о чем она не имеет ни малейшего представления до взрыва, он откажется от привязанности.Это означает, что он не станет ее обнимать или целовать. Он не вернет ни одного, если она попытается дать ему. Эти женщины полностью избегают вопроса, чтобы не рисковать.

Так что в следующий раз, когда ваша жена обратится к вам, будьте готовы действовать! Отложите в сторону свою обиду или влечение к любому проекту, над которым вы работаете, и сосредоточьтесь на ней. В следующий раз, когда будете смотреть фильм, прижмите ее к себе или осторожно потрите руку. Ударьте ее по бедру или кружите по кухне, когда вы вместе готовите ужин. Такие моменты убеждают вашу жену в том, что она все еще любима.И нет ничего более привлекательного для женщины, чем полностью и полностью влюбленный в нее мужчина.

Обычно любовь приходит к большинству мужчин, находящихся в хорошем настроении, естественно, но часто потребность мужчин в ласке и в проявлении привязанности связана с сексуальным желанием, поэтому, если ваше либидо снизилось по какой-либо причине, это может быть физическая причина. за то, что не забыл протянуть руку. Но как только вы это поймете, немного постарайтесь не забыть проявить привязанность.

Шаг 12: Сексуальная близость

Сексуальная близость — тоже важный фактор в отношениях и самый чувствительный.Пары редко понимают, чего хотят, тем более того, чего хочет их супруг. И поскольку их потребности настолько превалируют в их собственном сознании, им трудно понять, что их супруга не имеет ни малейшего представления о том, о чем они думают.

У женщин могут быть многие годы деторождения и кормления грудью, которые мешают близости, но с возрастом пары часто меняются роли, особенно когда количество гормонов снижается. Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, очень важно открытое общение как о том, чего хочет ваша жена, так и о том, чего вы хотите.Помните, никто из вас не умеет читать мысли. Пары, которые любят друг друга, должны стать уязвимыми по отношению друг к другу, чтобы иметь возможность общаться.

Чтобы изменить ваш брак, парам нужно заниматься сексом или чем-то похожим на секс. Если вы не занимаетесь сексом по какой-либо причине, вы вырезаете одну из самых драгоценных и интимных частей своей супружеской пары. Вы не занимаетесь любовью со своими детьми, родителями, начальником или соседями. Только с женой. Это что-то уникальное между вами двумя.

О потребности мужчин в сексе написано много, но вашей жене он тоже нужен! Если вы заметили снижение либидо, прибавку в весе, перепады настроения или проблемы со сном, скорее всего, вы страдаете от гормонального дисбаланса. Это вызывает разного рода хаос в ваших отношениях. Мало того, что вы будете чувствовать себя неустойчивым и неуравновешенным, ваша жена будет чувствовать себя отвергнутой, непривлекательной и нежеланной. Врач из Нью-Йорка доктор Маркус говорит, что желание должно присутствовать в отношениях, а «если это не так, то это желание почти незаменимо.«Вот хорошая статья о том, почему пары не занимаются сексом, почему это важно и что с этим нужно делать.

Есть альтернативы сексу, которые все еще способствуют сексуальной близости. Есть также простые и безопасные способы повысить либидо — от упражнений и диеты до ХГЧ и биоидентичных гормонов. Это очень важно, потому что эксперты говорят, что когда пары не занимаются сексом, они « становятся уязвимыми для гнева, непривязанности, неверности и, в конечном итоге, развода .”

Преимущества секса

Кроме того, секс в браке — это весело! И есть множество преимуществ для здоровья. В статьях в Интернете врачи и исследователи сходятся во мнении, что преимущества секса составляют:

• Укрепляет отношения
• Высвобождает гормоны счастья
• Сделай так, чтобы ты выглядел счастливым / моложе
• Притупляет все виды боли
• Улучшает сон
• Предотвращает простуду и грипп
• Поддерживайте гормональный баланс
• Снижает риск сердечного приступа
• Снижает риск рака простаты
• Понижает артериальное давление
• Снижает беспокойство и стресс
• Повышает сексуальное желание
• Повышает иммунную функцию
• Улучшает физическую форму
• Улучшает контроль мочевого пузыря у женщин
• Улучшает работу вашего мозга
• Снижает риск беременности

Сколько секса должна иметь пара?

Исследования сексуальности показывают, что в среднем пары занимаются любовью от 7 раз в месяц (молодые пары) до 2-3 раз в месяц для пожилых пар.В одной новостной статье NBC говорится, что самые счастливые пары занимаются любовью хотя бы раз в неделю. Пары, у которых было больше секса, были не более счастливыми, но пары с менее выраженным недовольством. Брак без секса считается менее десяти раз в год.

По сути, каждая пара сама решает, что им подходит. Но отказ от секса обычно не вариант для счастливой и здоровой пары. Даже люди в возрасте от семидесяти до восьмидесяти лет вполне могут вести здоровую половую жизнь. С возрастом пары должны учитывать эти вещи и составлять план нападения, чтобы поддерживать свою сексуальную близость.

Имейте в виду, что отказ от решения проблем интимной близости заставит вашего партнера искать замену где-нибудь в другом месте, а не вместе с вами (даже если это удовлетворение несексуальное). Из-за этого многие терапевты рекомендуют назначать половые свидания 1-3 раза в неделю парам, которые отвыкли от этой привычки, у которых, похоже, нет времени или у которых есть другие проблемы. (См. Здесь, здесь, здесь, здесь и здесь.) Некоторые утверждают, что планирование на самом деле ведет к большей близости и желанию, так что, возможно, вы можете попробовать.Вот и респектабельный сайт помощи парам с сексуальными проблемами.

Шаг 13: Отпустите прошлое

Жизнь случается, и все мы делаем ошибки. Точно так же, как молодые родители делают ошибки за первые десять. . . ой, кто шутит. . . За двадцать или тридцать лет жизни наших детей мы все совершали ошибки, будучи молодыми парами. Все мы до сих пор ошибаемся. Но мы можем освободиться от представлений о прошлом и решить, что делать с нашими отношениями сейчас. Пары кардинально меняются за десятилетия брака.Помимо того, что вы научитесь тому, чего не следует делать, на самом деле не имеет значения, что происходило в прошлом, потому что вы не можете это изменить. Но избавление от старых обид означает, что вы можете сосредоточиться на укреплении отношений прямо сейчас и создавать моменты сильной радости.

Заключительные слова

Я говорил вам, что это будет нелегко, но возможно! По сути, ключ к семейному счастью — это доброта, внимание, привязанность и близость. Если вы избавитесь от одного из них, вы попадете в бурные воды. Оба партнера должны хотеть, чтобы это сработало, но попробовать эти шаги в одиночку какое-то время, а затем поделиться ими с женой — лучший способ определить, хочет ли она снова влюбиться в вас.

Удачи!

Пожалуйста, дайте мне знать ниже, какие особенные вещи делает ваш второй половинкой, что заставляет вас снова влюбиться в него / нее.

Авторские права 2018 Тейла Рэйчел Брантон

Уведомление о повторном использовании: вы можете распечатать

Моя жена меня больше не любит — Эндрю Г. Маршалл

Звучит как худшее, что вы когда-либо слышали, но есть надежда и проверенный способ победить ее — если вы не паникуете и усугубляет ситуацию. Как решить: «жена меня больше не любит».

В этом посте вы найдете три видео, в которых рассказывается о худших и лучших реакциях вашей жены на то, что я вас больше не люблю. У меня также есть письмо от кого-то вроде вас и мой подробный ответ.

Есть ли надежда?

Чтобы получить максимальную отдачу от программы по борьбе с моей женой, которая меня больше не любит, вам нужно будет ответить ДА хотя бы на два из следующих трех вопросов:

1. Вы состоите в браке или с партнером более трех лет

Вам нужно, чтобы ваши отношения перешли в период медового месяца и пустили прочные корни.

2. У вас есть дети вместе

Никто с детьми легкомысленно не разделяется. Она ищет причины остаться, и вам нужно перестать объяснять ей причины уйти.

3. Ты действительно ее любишь

Вам нужно будет продолжать, даже если она настроена отрицательно. Вам нужно быть готовым приложить все усилия, даже если вы не получаете благодарности. Это будет тяжелая работа, но это не имеет значения, любите ли вы ее, потому что вы будете полны решимости преодолеть неудачи.

Не волнуйтесь, если вы сделали ВСЕ эти ошибки, с этого момента важно переключиться на эти положительные реакции на то, что моя жена меня больше не любит.

Читатель пишет…

Эндрю, моя 11-летняя жена сказала мне, что она меня больше не любит и что у нее внутри пустота.Я наткнулся на историю о вас в одной из наших ведущих газет на выходных, и впоследствии я перешел на ваш веб-сайт. Я женат 11 лет, и у нас трое детей в возрасте 8, 6 и 4 лет. Мы с женой преданы делу, доверяем людям, заботимся о них и ориентируемся на семью.

Когда моя жена забеременела, она сказала, что хочет побыть дома, пока дети не начнут ходить в школу. После нашего первого ребенка она перенесла ПНД, и мы справились с этим, как могли (без медицинской консультации или помощи).После того, как я забеременела нашим третьим ребенком, я начала замечать, что она менее ласкова со мной, и я всегда начинала заниматься сексом. Даже остановиться для быстрого объятия или любовного поцелуя было для нее непростой задачей, так как она быстро отталкивалась после быстрого объятия, чтобы « помыться » или « поторопиться », поскольку у нее было много дел, прежде чем нужно было забрать дети из детских садов и т. д.

Я подошел к ней по этому поводу и сказал, что считаю важным для нас делать перерыв в течение дня (даже на короткие 30 секунд) для нежных объятий или поцелуев.Я сказал ей, что ее отсутствие привязанности ко мне отталкивает меня, и я не хочу этого для нас. Сейчас я оглядываюсь назад и понимаю, что это вообще не могло помочь.

Когда нашей младшей исполнилось 2 года, она решила вернуться на работу, так как она чувствовала себя несвежей, находясь дома в течение 7 лет, поэтому она возвращалась на работу 3 дня в неделю, и именно тогда я начал замечать в ней некоторые изменения (в основном прекрасные изменения) . Она снова стала более доверчивой, напористой и снова немного пошевелилась, но в то же время стала более раздражительной со мной и отказалась от разногласий / дебатов (на самом деле мы не ссоримся), потому что она говорит, что я всегда оправдывал себя, а не выслушивал ее точку зрения.

Поразмыслив, я вижу, что то, что я делал, было попыткой заставить ее увидеть инцидент с моей точки зрения, чтобы она могла понять, почему инцидент произошел или почему я отреагировал так, как я, но чего я на самом деле упустил. это была возможность увидеть, что именно инцидент заставит ее чувствовать, а не почему он произошел. Я упустил возможность увидеть ее сторону.

В конце концов, она начала заводить свой собственный круг друзей в своей отрасли, и они могли выпить в конце месяца.в один из вечеров я был поблизости и позвонил ей, чтобы сказать, что я заеду и немного выпью с ней, на что она сказала мне НЕТ и что она не хочет, чтобы я приходил.

На следующий день я поднял этот вопрос, и она сказала мне, что не хочет, чтобы я был частью ее круга друзей, и что они были ее друзьями по работе, и она хотела, чтобы так и было. Она чувствовала, что ее рабочие друзья знали и ценили ее за все ее качества и способности и знали ее как «Белинду», а не как «жену Джона» или мать троих детей.

Я понял, что она развивала свою личность и держалась за нее всю жизнь. В течение следующих 12 месяцев наши отношения продолжали развиваться без ссор и отчаяния, но я заметил, что еще больше вещей попадется ей под кожу, пока в июле прошлого года я не столкнулся с ней, и она, наконец, сказала мне, что рассматривает вопрос о разводе.

После некоторых кардинальных изменений с моей стороны (больше помогать по дому, чаще бывать дома и стараться оказывать как можно больше поддержки и понимания, в октябре прошлого года она наконец сломалась и захотела места.Я должен отметить, что моя работа требует, чтобы я встречался с клиентами в нерабочее время, и с понедельника по четверг я возвращался домой поздно, около 9 вечера, а иногда и немного позже. Я всегда уходила из дома поздно утром, чтобы наверстать упущенное, и забирала детей в школу или высаживала ее на вокзале по дороге на работу.

Я понял, что все эти годы я владел ее вечерами, и она чувствовала себя в ловушке, поэтому изменения, которые я реализовал, изменили мою работу на вечера понедельника и вторника, а среда и четверг были ее, чтобы она могла делать то, что она хотела (тренажерный зал, йога, друзья и т. д. и т. д.).

В октябре мы расстались на один месяц, чтобы дать ей место и уладить ее «выход из-под контроля», но никто не знал, даже дети. Каждый из нас провел несколько ночей вне дома и попеременно, чтобы защитить детей. Казалось, это сработало, поскольку через месяц она вернулась и сказала, что хочет, чтобы мы вместе двигались вперед. она чувствовала, что все еще любит меня, но это было глубоко похоронено.

В течение месяца я не разговаривал с ней о наших проблемах, и каждый раз, когда мы разговаривали или пересекались, я вел себя нормально и как будто чувствовал себя хорошо.Я чувствую, что это облегчило и ее выздоровление. В ноябре мы вернулись, но она все еще была отстранена и у нее было много «плохих дней», прежде чем она наконец уступила и пошла к своему врачу, и незадолго до Рождества ей поставили диагноз «депрессия».

Она начала принимать антидепрессанты, и на Рождество мы уехали на каникулы. Она начала чувствовать себя лучше, но ей надоело звонить психологу, к которому он ее направил, поскольку она чувствовала, что консультирование истощает и только вспоминает прошлое, которое она не хотела повторять снова и снова (на самом деле мы начали вместе побывали у консультанта в августе, и она тоже увидела кого-то еще одна, что заставило ее понять, что она потеряла свою личность за эти годы, а затем она начала злиться и обижаться на меня, но мы остановились после 3 сеансов и не вернулись, как она чувствовала, что наш консультант был на моей стороне — тогда мы расстались в октябре).

В конце концов, в феврале мы взяли еще один отпуск на одну неделю, и именно во время этой поездки она сказала мне, что я люблю тебя впервые с сентября, но у нас все еще не было связи во время секса, и с сентября у нас был секс только 3 раза.

Сразу после того, как мы вернулись из поездки, я начал замечать, что она снова впадает в депрессивное состояние и снова выглядит потерянной, поэтому я пытался помочь даже больше, но в конце концов в марте я почувствовал себя беспомощным и, что еще хуже, я почувствовал, что я всего лишь вокруг, чтобы приспособить ее и детей, а не быть частью партнерства.Я сказал ей, что я не был счастлив в данный момент, и она тут же согласилась и призналась, что ее тоже не было, что она чувствовала себя опустошенной и больше не любила меня. Она сказала, что все кончено.

Мы договорились, что разделимся при условии, что она обратится за помощью для себя и выбрала лайф-коуча, а не психолога. Прошло уже 2 недели, как меня не было дома, и мы сказали детям. Я живу очень близко, и я все еще забираю их из школы пару раз в неделю и с ними по вечерам в среду и четверг, пока она ходит в спортзал, Його или делает покупки.

Обычный распорядок дня, но меня нет дома, и она чувствует себя намного лучше и более расслабленной. Она сказала, что не хочет, чтобы я ждал, пока она разберутся, потому что она боится, что через 6 или 12 месяцев, если она выберется из того дерьма, которое она чувствует, она все еще может ничего не чувствовать ко мне. и не хотел бы, чтобы я ненавидел ее за это, как я бы «ждал». она говорит, что принимает один день за раз, и сейчас ее единственная цель — взять один день за раз и прекратить прием антидепрессантов.

Она снова учится смеяться и непреклонна в том, что ей НЕТ интереса ни к каким отношениям, и что она снова пытается найти себя. Я чувствую, что поступаю правильно, не бомбардируя ее, не оставаясь в доме и не заставляя нас ИСПРАВЛЯТЬ вещи, потому что мы просто не знаем, что нужно исправить, но после исследования и чтения я пришел к выводу, что последние несколько лет она не чувствовала моей поддержки в воспитании детей, так как я работал как сумасшедший, и ей меньше хотелось общаться со мной, потому что я только оправдываю себя.

Несмотря на огромные изменения, которые я произвела (теперь она говорит, что я идеальный муж, но не может понять, почему она чувствует то же самое, особенно если учесть, что она постоянно слышит, как другие женщины жалуются на своих мужей), я считаю, что потеря реального общения и понимания друг друга вызвала этот клин, и я очень хочу вернуть нас вместе.

Я также знаю, что у нее были эмоциональные отношения с кем-то в середине прошлого года, и это вызвало у нее много замешательства, но это уже давно прошло, и она поняла, что это результат всего остального, через что мы прошли.Я хочу побудить ее понять, в чем заключалась наша проблема (общение), но я понимаю, что не хочу настаивать на проблеме, опасаясь оттолкнуть ее. Я готов сделать все возможное, чтобы моя жена вернулась и чтобы она вернулась к тому человеку, которым она глубоко внутри, страстная, любящая и нежная.

Я понимаю, что это были самые трудные годы с тремя детьми, но теперь, когда самый младший собирается пойти в школу, стрессы уменьшаются. PND с нашим первым не помогло, и несколько небольших проблем на этом пути все способствовали удалению, и теперь это, но она действительно закрылась для меня, и я знаю в глубине души, что она любит меня, но больше не чувствует любви ко мне .

У нее кирпичная стена в качестве защиты, и она, кажется, боится подвести. Каждый раз, когда я вижу, что он немного опускается, что-то может случиться, и она снова поднимает его. Что вы предлагаете мне делать? Я очень хочу попробовать все, в том числе приехать в Великобританию, чтобы увидеть вас. Спасибо.

Андрей отвечает…

Хорошая новость в том, что это звучит как классический случай из «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя» — никаких споров, внешне приятные вещи, а внутри — больно.Для начала вы отбрасываете все свои негативные чувства, но медленно, но верно, они все гаснут. Если вы еще не купили его, прочтите «Я люблю тебя, но не люблю тебя». Я бы также получил «Помогите своему партнеру сказать« да »», поскольку в нем объясняется, как улучшить сотрудничество, и есть глава, посвященная проблемам возвращения с края пропасти.

Далее я хочу поздравить вас с уже внесенными вами изменениями и предложить вам помнить следующее:

1.Когда тебе больно, очень легко рассердиться и наброситься. Это совершенно понятно, но укрепляет идею о том, что в отношениях существует фундаментальная проблема, которую нельзя исправить. Так что постарайтесь сохранять спокойствие, сделайте глубокий вдох и ответьте как можно более щедро.

2. Когда вы впервые влюбляетесь, вы интерпретируете поведение партнера в лучшем свете. Итак, если ваш любимый не звонит, это потому, что он занят. (Это создает положительный круг.) Когда вы разделены, легко все интерпретировать в худшем свете.Они не звонят, потому что встречаются с кем-то другим. (Это создает отрицательный круг).

Помня об этом, когда ваша жена делает что-то, что кажется неприятным, остановитесь и подумайте, по каким еще причинам она могла вести себя подобным образом. (И, может быть, спросите ее почему? Вместо того, чтобы делать неправильный вывод). Помните, что она также будет придавать вашему поведению худшее из возможных вариантов, так что поставьте свои мотивы на стол. «У меня деловая встреча в среду, я пытался изменить это, но не могу, поэтому не смогу…»)

3.Не давите и не требуйте заверений (что все будет хорошо). Это помещает вас в лагерь врага. Ваша цель — быть союзником своей жены, а не ее врагом за то, что она заполнит дыру внутри нее. Хотя это кажется очень личным, не все ее огорчение связано с вами!

Наконец, вам понадобится поддержка в течение этого периода (и это, вероятно, займет месяцы, а не недели). Так что подумайте о том, чтобы прочитать Моя жена меня больше не любит. Эти проблемы можно УСТРАНИТЬ, но для этого потребуется много терпения, понимания и иногда прикусывания языка.Но знаешь что, читая твое письмо, я думаю, ты справишься.

Еще одна хорошая новость — «Моя жена меня больше не любит» доступна в версиях для Великобритании и США. Пожалуйста, оставьте свои комментарии и впечатления ниже и окажите поддержку и воодушевление другим, находящимся в такой же ситуации.

Как вернуть жену, если она разлюбила?

Когда чувства одного из партнеров остыли и кажется, что не вернуть былое счастье, не стоит терять последнюю надежду.Это не казалось трудным, но вернуть жену, даже если она разлюбила, возможно. Главное не отчаиваться, не искать утешения в спиртных напитках, а очистить свой разум от злости и обиды, приступить к реализации плана по спасению семьи от полного ее уничтожения.

Как вернуть любовь жене, если она разлюбила, как восстановить отношения?

Прежде всего, мужчина должен доказать своей возлюбленной, что тот, с кем ей всегда будет хорошо, с кем она будет счастлива, сумеет почувствовать себя желанной и любимой.

Важно помнить, что всевозможные уговоры, манипуляции, фразы, давящие на жалость, в любом случае ухудшат ситуацию. Важно отказаться от этого варианта. Если знаешь себе цену, уважай себя, то не станешь болеть и даже угрожать жене.

Какие действия можно вернуть жене, так те, которые говорят: Я всегда буду на твоей стороне. Я согласен с вашим решением уйти из семьи, но знаю, что дверь в моем сердце всегда открыта для вас.Как только супруга увидит, что ей не нужно сопротивляться, не надо бороться за свою независимость, способность самостоятельно принимать решение, она несколько раз взвесит, рассмотрит, стоит ли бросать этого мужчину ради которого когда-то было готово ко всему.

Как вернуть жену после измены?

Для мужчин супружеская измена — это насколько измена не психологическая, а физическая. Такой поступок любимой женщины бьет женскую гордость и тщеславие. Просите у него прощения, вы не обвиняете в случившемся обстоятельства других людей, в противном случае вообще все, кроме себя.Кроме того, предложите ей обзорный период, пусть она смело поставит вам условия, удовлетворив которые вы, и докажет, что вы хотите вернуть свою любовь.

Автор: «MirrorInfo» Команда мечты

Выбирай ее каждый день (или уходи)

♦ ◊ ♦

Я провел 5 лет, причиняя боль хорошей женщине, оставаясь с ней, но никогда полностью не выбирая ее.

Я действительно хотел быть с этим. Я очень хотел ее выбрать. Она была изысканной женщиной, блестящей, забавной, сексуальной и чувственной.Она могла рассмешить все мое тело своим быстрым и темным умом и замкнуть мой мозг своей экзотической красотой. Просыпаться каждое утро с ней в моих объятиях было моим счастливым местом. Я безумно любил ее.

К сожалению, как это бывает со многими молодыми парами, наше незнание того, как правильно любить, быстро создало стрессовые проблемы в наших отношениях. Вскоре, когда мои ранние утренние блаженные мечтания уступили место напряженным, незрелым способам нашей совместной повседневной жизни, я часто задавался вопросом, есть ли там другая женщина, которую было бы легче любить и которая могла бы любить меня больше.

Шли месяцы, и эта мысль все больше и больше отражалась в моей голове, я все реже и реже выбирал ее. С каждым днем ​​на протяжении пяти лет я ее выбирал чуть меньше.

Я остался с ней. Я просто перестал ее выбирать. Мы оба пострадали.

Выбор ее означал бы каждый день сосредотачиваться на дарах, которые она приносила в мою жизнь, за которые я мог бы быть благодарен: ее смех, красота, чувственность, игривость, товарищеские отношения и так… много… другое.

К сожалению, я часто обнаруживал, что почти невозможно принять — или даже увидеть — что было в ней такого безумно прекрасного.

Я был слишком сосредоточен на гневе, неуверенности, требованиях и других аспектах ее сильной личности, которые меня раздражали. Чем больше я сосредотачивался на ее худшем, тем больше я видел это и тем больше я отражал это ей, предлагая свое худшее поведение. Естественно, это только усилило напряжение в наших отношениях … что все же заставило меня выбирать ее еще меньше.

Так разворачивалась наша мерзкая смертельная спираль за пять лет.

Она изо всех сил пыталась заставить меня выбрать ее. Это дурацкая задача.

Вы не можете заставить кого-то выбрать вас, даже если он может вас любить. Нажмите, чтобы твитнуть

Честно говоря, она тоже не до конца выбрала меня. Подпитываемые яростью оскорбления, которые она часто бросала в меня, были достаточным доказательством этого.

Однако теперь я понимаю, что она часто злилась, потому что не чувствовала себя в безопасности со мной. Она чувствовала, что я не выбираю ее каждый день, своими словами и своими действиями, и она боялась, что я брошу ее.

Вообще-то, я ее бросил.

Не выбирая ее полностью каждый день в течение пяти лет, сосредоточившись на том, что меня беспокоило, а не на том, что я обожал в ней, я покинул ее.

Как драгоценный ароматный цветок, который я с гордостью принес в свой дом, но потом не смог полить, я оставил ее одну бесчисленными способами увядать в сухом жарком жаре наших интимных отношений.

Я никогда больше не выберу женщину, которую люблю.

Это пытка для всех.

Если вы состоите в отношениях, я предлагаю вам задать себе этот вопрос: «Почему я выбираю себе партнера сегодня?»

Если вы не можете найти удовлетворительный ответ, копайте глубже и найдите его.Это может быть так же просто, как заметить, что в глубине души: «Я просто делаю».

Если вы не можете найти его сегодня, спросите себя завтра. У всех нас бывают отключенные дни.

Но если проходит слишком много дней, а вы просто не можете понять, почему выбираете партнера, а ваши отношения полны стресса, отпустите их. Создайте возможность для другого человека появиться и увидеть его свежими глазами и тоскующим сердцем, которое будет с энтузиазмом выбирать их каждый день.

Ваш любимый человек заслуживает того, чтобы его выбрали с энтузиазмом. Каждый день.

Ты тоже.

♦ ◊ ♦

Книга… теперь доступна здесь

♦ ◊ ♦

П.С. Готовы ли вы быть полностью избранными (или выбираете с умом)? Затем вы должны испытать «Магию любви, секса, отношений», в которой Брайан дает вам свои лучшие идеи и инструменты, которые он учит своих частных клиентов-тренеров и использует в своих собственных отношениях, которые могут помочь вам (наконец!) Создать изысканное отношения, которых вы жаждете (и полностью заслуживаете).

“ Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь разорвал интимные отношения так, как это делаете вы. Совершенно очевидно, почему так много отношений не выживают без этого знания ». ~ Дженни Дж.

* прекрасное произведение искусства вверху принадлежит блестящей Робин Ченс. Полноразмерное изображение (и информацию для заказа) можно найти здесь.

Разрыв любви: ваши отношения обречены?

Разрыв любви

Прежде чем углубиться в тему того, почему мы разрываемся, и что мы можем сделать, чтобы разобраться в этих чувствах, важно отметить, что многие из причин, по которым мы разрываемся, действительны. Конечно, когда некоторые отношения заканчиваются, это к лучшему. Есть реальные причины, по которым люди несчастны и хотят двигаться дальше. Некоторые люди меняются по-настоящему, и они расходятся. Другие узнают себя лучше и понимают, что они никогда не любили по-настоящему, а были в фантазиях. Никто никогда не должен заставлять себя оставаться в любой ситуации, в которой он чувствует себя несчастным и менее похожим на себя.

Однако, когда мы говорим о том, почему так много людей разлюбили кого-то, кто однажды зажег их и наполнил радостью, мы должны задаться вопросом, что происходит, что создает этот сдвиг. Разве мы разлюбили по правильным причинам? Возможно ли остаться в любви на долгое время или снова полюбить после того, как она разорвется? Вы можете быть удивлены тем, что подавляющим ответом для многих в научном сообществе будет ДА. Возможна настоящая, продолжительная любовь. Однако это требует определенных усилий, избегания определенных атрибутов отношений и готовности преодолеть некоторые из наших собственных защит и страхов.

Поскольку мы так много обсуждаем, когда дело доходит до наших отношений и наших чувств по поводу этих отношений, полезно практиковать саморефлексию и смотреть внутрь себя, чтобы помочь изучить вопрос о том, куда ушла наша любовь. Многие из нас подвергают сомнению наши отношения, когда наши чувства начинают угасать. Необходимо разобраться в этих чувствах. Мы должны быть уверены, что если мы уезжаем, мы знаем, что это по правильным причинам, а если мы остаемся, мы делаем все, что в наших силах, чтобы чувствовать себя живыми и влюбленными.Чтобы понять наш собственный опыт разлуки, мы должны рассмотреть три вещи:

1. Почему я разлюбил?
2. Какие признаки того, что я разлюбил?
3. Возможно / стоит ли воссоединиться со своими чувствами и снова полюбить?

Как я уже сказал, одна из самых сложных загадок, с которыми мы сталкиваемся в жизни, — это то, куда уходят все эти чувства, когда мы разрываемся.Есть много причин, по которым отношения меняются к худшему, но, пожалуй, самое ценное, что нужно учитывать, — это наши собственные трудности, связанные с любовью и близостью. После проведения 75-летнего лонгитюдного исследования в Гарвардском университете исследователь Джордж Вайллант и его команда пришли к выводу, что ключом к счастью являются 1. Любовь и 2. «поиск способа совладать с жизнью, который не отталкивает любовь . . » Прочная любовь возможна, но не всегда легко.

«Почти каждый из нас в той или иной степени борется за то, чтобы оставаться на связи со своими любовными чувствами», — сказал д-р.Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях . «Ранний опыт чувства обиды или отвержения может повредить нашей способности соединяться и поддерживать наши любящие чувства. Дарить и получать любовь на самом деле бросает вызов нашей основной защите, ранним адаптациям, которые мы сформировали, чтобы защитить себя от причиненных нам травм ».

Хотя никто из нас не хочет разлюбить, многие из нас не осознают сформированных нами защит и внесенных нами адаптаций, которые теперь могут ограничивать нашу способность оставаться рядом и оставаться на связи с партнером.Например, может быть трудно оставаться на связи и полностью доверять кому-то, когда мы росли, чувствуя себя незащищенными и заброшенными. Может быть трудно быть уязвимым и неизменно добрым, когда мы росли с людьми, которые были холодными, наказывающими или имели свои собственные трудности с любовью и получением любви.

Наше уникальное воспитание и ранние стили привязанности влияют на нашу защиту и модели поведения. Они также могут создавать неуверенность и опасения по поводу любви. «Межличностные отношения — это высший источник счастья или несчастья», — писал доктор.Роберт Файерстоун, автор книги Fear of Intimacy. «Любовь может вызвать сильное удовольствие и удовлетворение или причинить значительную боль и страдание». Когда мы перестаем любить, мы можем в некотором роде впасть в этот страх.

Как узнать, действительно ли вы разлюбили или просто впали в страх?

Вопреки тому, что можно было бы предположить, наши страхи по поводу близости имеют тенденцию усиливаться по мере того, как мы приближаемся к другому человеку. Поэтому мы можем сначала позволить себе влюбиться, но испугаться, когда отношения углубятся или станут более «серьезными».«Любовь — доброту, привязанность, чувствительную настройку, уважение, товарищество — не только трудно найти, но и многим людям еще сложнее принять и вытерпеть … Им часто трудно принять то, что их любят и признают такими, кем они являются на самом деле. — сказал доктор Роберт Файерстоун. «Многие люди не осознают, что любовь или особая ценность заставляют их злиться и сдерживаться».

В своем исследовании д-р. Роберт и Лиза Файерстоун перечислили общие психологические причины, по которым любовь пугает нас, но мы не осознаем этого полностью:

1. Любовь вызывает беспокойство и заставляет нас чувствовать себя уязвимыми.
2. Он вызывает печаль и болезненные чувства из прошлого (то есть любовь, которую мы не испытывали в детстве).
3. Любовь часто провоцирует болезненный кризис идентичности, поскольку мы рассматриваемся в новом, более позитивном свете.
4. Он отсоединяет людей от «фантазийной связи» с их родителями или опекунами.
5. Возникает чувство вины за то, что вы превзошли родителя или опекуна.
6. Любовь порождает болезненные экзистенциальные проблемы и страхи, связанные с утратой.

Вы теряете любовь или фантазию?

Многие из нас не осознают, почему они могут бояться любви.Мы можем видеть настоящую проблему в отношениях в том, как они изменились. Мы можем перечислить все проблемы, с которыми сталкивается наш партнер, включая то, как он больше не смотрит на нас или она больше не обращается с нами. Или мы можем заметить изменение собственного поведения и списать это на то, что мы больше не чувствуем того же самого по отношению к нашему партнеру. Однако возникает реальный вопрос: почему эта динамика вообще изменилась? Ответ на это часто связан со страхом и фантазиями.

Когда мы описываем угасание искры в наших отношениях, мы обычно не осознаем процесс, в котором мы участвуем, который буквально тушит пламя.«Фэнтезийная связь» — это концепция, разработанная доктором Робертом Файерстоуном, которая описывает, как пары отказываются от настоящей любви в пользу фантазии о связи. «Большинство людей боятся близости и в то же время боятся одиночества», — сказал Файерстоун. «Их решение состоит в том, чтобы сформировать фантастическую связь — иллюзию связи и близости, — которая позволяет им сохранять эмоциональную дистанцию, уменьшая при этом одиночество».

Фантастическая связь возникает, когда пара заменяет сущность реальных отношений на форму супружеской пары.Они начинают переступать границы друг друга, относясь как «мы», а не «ты» и «я». Они впадают в рутину и начинают делать что-то по привычке или ожиданиям, а не по настоящей страсти или интересу. Они могут пытаться контролировать друг друга, проявляя меньше уважения к автономии и независимости друг друга. Этот тип отношений естественным образом уменьшает влечение, и обычно меньше физических и личных отношений. В конечном счете, участие в этих шаблонах может увести пару все дальше и дальше не только друг от друга, но и от них самих и их любовных чувств.Когда мы размышляем, почему мы разрываемся, полезно посмотреть, насколько мы, возможно, впали в фантазийную связь с нашим партнером.

Узнайте больше о Fantasy Bond здесь

Когда отношения становятся менее важными, часто в игру вступает множество элементов. Доктор Джон Готтман, один из ведущих исследователей взаимоотношений, 25 лет наблюдал за взаимоотношениями пар. Он перечисляет четыре наиболее токсичных поведения между парами, которых он называет «четырьмя всадниками», следующим образом:

1. Критика: Вы обвиняете или нападаете на своего партнера?
2. Защитная реакция: вы закрыты для обратной связи от вашего партнера?
3. Презрение: Вы закатываете глаза, издеваетесь или отталкиваете своего партнера?
4. Неуверенность: Вы закрыты в общении со своим партнером? Ваш основной тон и язык тела сдержанный или замкнутый?

Когда мы впервые влюбляемся, мы склонны относиться к нашему партнеру с таким уровнем уважения и доброты, который связан с нашими собственными любовными чувствами.Но любовь — это не просто чувство, которое приходит и уходит; это происходит из-за такого отношения друг к другу. Мы всегда должны думать о любви как о глаголе. Чтобы существовать и процветать, нужны реальные действия. Когда мы проявляем деструктивное поведение, мы оказываем себе и своему партнеру медвежью услугу, ограничивая выражения / чувства привязанности. Мы все время от времени действуем так, как нам не нравится, но всегда полезно подумать, не вмешался ли кто-нибудь из четырех всадников в какую-либо часть наших отношений.

Также полезно рассмотреть следующие вопросы, заданные доктором Лизой Файерстоун, чтобы оценить ситуацию и определить, не работают ли сами отношения.

1. Влияют ли мои отношения негативно на другие области моей жизни?
2. Чувствую ли я себя постоянно расстроенным и раздробленным?
3. Я слишком отвлечен своими отношениями, чтобы нормально функционировать?
4. Неужели я уже редко чувствую себя собой?
5. Тревога или отчаяние по отношению к моему партнеру по взаимоотношениям?
6. Чувствую ли я, что со мной что-то не так, что я безумно стараюсь исправить?
7. Повлияли ли мои отношения на мою дружбу или навредили ей?
8. Повлияло ли это на то, как я воспитываю детей (т.е. Я отвлекаюсь от заботы о своих детях или слишком полагаюсь на них, чтобы удовлетворить свои потребности?)
9. Мне постоянно стыдно за себя?
10. Чувствую ли я себя подавленным или безнадежным в своей жизни большую часть времени?

Если какие-либо отношения доставляют нам неприятности такого рода, мы вполне можем решить, что они нам не подходят. Мы можем прекратить отношения или обратиться за советом, который поможет нам разобраться в происходящем.

Любые отношения будут сталкиваться с проблемами, потому что ни один человек не идеален.Если мы попали в какие-то деструктивные модели или наши отношения имеют некоторые характеристики фантазийной связи, нам не следует отчаиваться. Эти проблемы существуют непрерывно. Действительно возможно вернуться к любви, которой вы когда-то делились с другим человеком. Краткий ответ на вопрос, можем ли мы удержать себя от разрыва любви — да. Пребывать в любви можно, но, как и большинство хороших вещей в жизни, обычно требуются определенные усилия.

Неврологическое исследование Университета Стоуни-Брук под руководством Бьянки П.Асеведо и Артур Арон выявили схожую мозговую активность между парами, которые только что влюбились, и парами, которые были вместе более 20 лет. Эти давние пары испытали то, что исследователи назвали «романтической любовью», которая характеризуется «интенсивностью, вовлеченностью и сексуальным интересом». Эта форма любви связана с семейным удовлетворением, благополучием, высокой самооценкой и долголетием отношений. Когда пары сохраняют напряженность, вовлеченность и физическую связь, они могут держать свой мозг активным и оживлять свои любовные чувства друг к другу на десятилетия.Это привело доктора Асеведо к выводу: «Пары, которые были вместе долгое время и хотят вернуть себе романтические чувства, должны знать, что это достижимая цель, которая, как и большинство хороших вещей в жизни, требует энергии и преданности».

Это возвращает нас к идее, что любовь — это глагол. Связь с нашими собственными любовными чувствами часто требует действий. Эрих Фромм однажды написал: «Есть только одно доказательство присутствия любви: глубина отношений, а также живость и сила каждого человека; это плод, по которому узнается любовь.Также Фромм сказал, что любовь «это не чувство, это практика». Прежде чем мы решим, что разлюбили, мы можем подумать обо всех действиях, которые мы можем предпринять, чтобы свериться с нашими собственными любовными чувствами. Можем ли мы посвятить себя полной жизни в самих себе, прежде чем объявить время смерти для наших отношений?

«Любовь предполагает поведение. Это умение », — сказала д-р Лиза Файерстоун. «Когда мы выбираем каждый день относиться к другому человеку с нежностью, любовью, добротой и уважением, мы развиваем и развиваем нашу способность любить.”После многих лет исследования отношений, доктора. Роберт и Лиза Файерстоун разработали Таблицу взаимодействий между парами, чтобы выделить характеристики идеальных, любовных, романтических отношений и фантазийной связи. Они обнаружили, что эти качества были самыми важными для поддержания длительной любви.

• Отсутствие защиты и открытость против злости и замкнутости. Это противоположность игнорированию. Мы должны приветствовать обратную связь. Открытое общение с нашим партнером позволяет нам действительно узнать друг друга и решить проблемы, которые мешают нашим отношениям.
• Честность против обмана. Мы должны уметь доверять друг другу, чтобы чувствовать себя полностью уязвимыми.
• Уважение к независимости Против выхода за границы. Доктор Лиза Файерстоун говорит, что в отношениях мы должны стараться увеличивать миры друг друга, а не уменьшать их. Это означает поддержку интересов и независимости друг друга. Позвольте друг другу полностью выразить себя такими, какие мы есть.
• Физическая привязанность и личная сексуальность По сравнению с отсутствием привязанности и повседневной сексуальностью .В недавнем опросе, опубликованном в журнале Journal of Social Psychological and Personality Science, почти половина участников сообщили, что «очень сильно влюблены» после многих лет совместной жизни. Главной причиной для сохранения этих чувств в долгосрочной перспективе было наличие физически ласкового поведения, такого как объятия и поцелуи. Это согласуется с исследованием доктора Асеведо, в котором подчеркивается важность физической связи для длительной романтической любви.
• Понимание Против недоразумения. Чтобы любить кого-то, мы должны видеть его такими, какие они есть. Мы должны попытаться понять, что они испытывают.
• Манипуляции с доминированием против неконтролирующего поведения. Мы должны стремиться к равноправным и уважительным отношениям. Ни один из людей не должен пытаться контролировать другого или отказывать друг другу в возможности быть самими собой.

Прежде чем мы решим отказаться от любви или отношений, полезно подумать о защите, которую мы предлагаем, и о динамике, которая может ограничивать нашу способность любить.Это процесс, который может изменить ход нашей жизни. Мы должны познать себя, чтобы по-настоящему полюбить кого-то другого. Только когда мы осознаем, кто мы, мы сможем полностью понять, чего хотим. Мы можем использовать опыт влюблённости или разрыва как возможность лучше узнать себя, понять наши склонности, наши страхи и наши модели поведения. Мы можем распознать поведение, которое может создать дистанцию ​​в наших отношениях. И мы можем решить проблему изменения такого поведения, проявив сострадание к себе.

Какие бы уроки мы ни усвоили, мы можем применить их в любых отношениях. Поэтому, когда он будет правильным, у нас будут инструменты для борьбы за любовь, которую мы хотим в долгосрочной перспективе.

Продолжительность: 90 минут

Цена: $ 15

Вебинары по запросу

В этом вебинаре: Что мешает большинству людей поддерживать романтические, значимые отношения, удовлетворяющие их потребности и желания? Почему…

Об авторе

Советы брачных терапевтов парам, потерявшим любовь

Терапевты часто видят пары, стоящие перед очень реальной дилеммой: после многих лет совместной жизни один или оба партнера больше не чувствуют себя «влюбленными», как раньше.

Можно ли снова полюбить? Безусловно, но это требует времени и усилий от обоих супругов.Ниже брачные терапевты предлагают краткий список советов, которые они дают парам на этом перекрестке.

1. Примите тот факт, что вам, возможно, придется сначала поработать над тем, чтобы «сойтись» друг другу.

Разлюбить нельзя было в одночасье. «Чтобы вернуть назад, чтобы влюбиться потребуется время», — пояснил Дэвид Макфадден, консультант по семейным парам в Деревенском консультационном центре в Ганновер-Парке, штат Иллинойс. С этой целью снизьте свои ожидания и спросите себя: что мне нужно, чтобы снова «лайкнуть» своего супруга?

«Спросите друг друга: нужно ли нам прощать вещи, которые причиняли боль в прошлом, прежде чем мы снова сможем полюбить друг друга? Если да, начните процесс прощения », — предложил он.«Вспоминая шаги, которые вы предприняли, чтобы простить в прошлом, это может помочь вам снова встать на этот путь».

2. Прекратите деструктивные шаблоны связи.

Если вы и ваш супруг постоянно несчастны, это может быть связано с тем, что вы застряли в негативном реактивном паттерне, возможно, в паттерне «преследователь-дистанцирующийся», — сказала Дженнифер Чаппелл Марш, семейный терапевт из Сан-Диего, Калифорния.

В этой схеме «преследователь» в отношениях все чаще жалуется на отсутствие связи в браке.В результате «дальний» уклоняется от боя, уходя от защиты или уходя от нее.

«В этом порочном круге шанс на установление реального соединения практически невозможен, — сказал Чапелл Марш. «Обычно, чем тише один партнер, тем громче становится другой, и наоборот. Если у пары есть шанс снова сблизиться, преследователь должен сосредоточиться на более мягкой передаче своего сообщения, а тот, кто на расстоянии, должен начать более эмоционально участвовать в отношениях ».

BraunS через Getty Images

3. Спросите себя: какие качества изначально заставили меня полюбить этого человека?

Возможно, вам удастся вернуть часть этой искры, вспомнив те качества, которые изначально привлекали вас к вашему супругу, сказала Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор книги Marriage Meetings for Lasting Love: 30 минут в неделю до Отношения, которых вы всегда хотели.

«Я всегда задаю этот вопрос парам, которые хотят остаться в браке во время их первого сеанса», — сказала она.«Подумайте об этом, а затем постарайтесь снова испытать счастливые чувства ухаживания, отправившись на еженедельное веселое свидание».

4. Найдите новые общие интересы.

Нет ничего плохого в том, чтобы расти как личность и развивать отдельные интересы. Однако это становится проблемой, когда вы начинаете жить параллельными жизнями. Поделитесь некоторыми из своих недавно обретенных интересов с супругом или найдите новые общие увлечения, — сказала Даниэль Адинолфи, семейный терапевт из Филадельфии.

«Составьте план, чтобы проводить время, занимаясь делами, которые нравятся вам обоим», — сказала она.«Возможно, вы и ваш супруг разошлись, но вы также можете вернуться вместе. Вы можете вспомнить, что раньше любили в своем партнере ».

5. Уберите секс с потом.

Если вы не заинтересованы в своем браке, скорее всего, секс тоже не был в списке ваших приоритетов. Чтобы вернуть искру, сделайте намеренное усилие протянуть руку и прикоснуться к своему супругу. Рассматривайте секс и интимные прикосновения как способ укрепить любовь, — сказала Мелисса Фритчл, семейный и супружеский терапевт из Санта-Крус, Калифорния.

«Это может показаться трудным, но сохранять физическую близость очень важно», — сказала она. «Прикосновение высвобождает окситоцин, который помогает нам чувствовать себя привязанными и расслабленными. Многие пары отказываются от секса и физической привязанности, когда они больше не чувствуют любви, но работа над восстановлением сексуального прикосновения и жестов привязанности является ключевым моментом для восстановления любви и близости ».

Джессика Петерсон через Getty Images

6.Сделайте что-нибудь сладкое для своего супруга.

Любовь — это мелочи. Чтобы напомнить себе об этом, вспомните небольшие жесты, которые много значили для вашего супруга на протяжении многих лет, а затем воспроизведите их, — сказал Макфадден.