МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как заново влюбить в себя мужа после его измены: Дважды в одну реку: как вернуть былые отношения и заново влюбить в себя мужа | mjusli.ru

Дважды в одну реку: как вернуть былые отношения и заново влюбить в себя мужа | mjusli.ru

В браке часто бывает, как в камине. Огонь быстро может потухнуть, если его не разжигать. Страсть и отношения нужно развивать. Чтобы они продолжались, необходимо согласие между супругами, дружба и взаимная забота. Как зажечь огонь в долгосрочных отношениях, как влюбить мужа после измены, как избежать рутины? Эти и другие вопросы волнуют многие семейные пары.

В браке важна не только страсть. Если вы вместе в течение многих лет, вполне естественно, что желание и страсть постепенно угасают. Это не означает, однако, что они исчезают навсегда и нельзя снова влюбить в себя мужа и разжечь огонь любви и страсти. Важно только одно: есть ли между супругами чувства и хотят ли оба искать и зажечь этот огонь.

Когда в браке угасает страсть

Когда пара сочетается браком, обычно чувства бурлят, страсть разогрета, мужчина и женщина любят друг друга и стараются больше времени проводить вместе.

Первые проблемы начинаются тогда, когда в семье рождается первенец – физическая и эмоциональная усталость, забота о ребенке, бессонные ночи, загруженность домашними делами приводят к тому, что у пары могут появиться проблемы в постели.

Дополнительной нагрузкой на брак становятся материальные проблемы, которые могут возникнуть после рождения ребенка, когда мама несколько лет не работает, а главе семейства приходится работать вдвое больше.

А если на эту ситуацию накладывается кризис или потеря работы, то могут появиться большие проблемы. Нарастает чувство недовольства и неудовлетворенности друг другом.

В таких ситуациях секс больше не приносит супругам прежнюю радость. Может дойти до того, что пара перестает спать вместе. Хуже того, супруги начинают ссориться в простых повседневных ситуациях. Он ушел на работу, когда она еще спала.

Он заснул у телевизора. В выходные они тратят время на посещение друзей. Они не разговаривают уже, как прежде, друг с другом.

Тем не менее, такая семья внешне выглядит благополучно, кажется, что у пары примерный брак.

Бывают ситуации, когда пути супругов расходятся по причине несоответствия их ожиданий об устройстве семьи. Если жена делает карьеру или налаживает успешный бизнес, а у мужа проблемы с работой, то это может сильно ущемлять его самолюбие. Муж не может принять тот факт, что жена стала сильной и доминирующей.

А он мечтает, чтобы она была хранительницей домашнего очага, домохозяйкой.

Как влюбить в себя мужа заново и навсегда?

Определяя причины потухшей страсти, надо посмотреть на отношения между партнерами, выяснить, что же по-прежнему между ними общего: есть ли у супругов общие увлечения, нравится ли им проводить время вместе. Холод в постели может возникнуть из-за отсутствия реальных отношений. Надо бороться за чувства друг друга, влюбить вторую половинку в себя заново.

Если супруги хотят сохранить свой брак, они должны начать говорить друг с другом. Не прятать голову в песок, а открыто говорить о том, что болит и беспокоит. Чтобы влюбить снова мужа в себя, во всех отношениях надо культивировать близость.

Быстро истекает желание в узаконенном браке, основанных только на сексуальной страсти. Вначале действуют гормоны, и влюбленные видят мир более красочным, а эмоции кажутся очень сильными.

Но они могут закончиться очень быстро. Прекрасные отношения в супружеской постели, должны подкрепляться дружбой и близостью в обыденной жизни. Интим нужно культивировать деликатно.

Необходимо быть внимательным к партнеру, стать лучшей женой, наблюдать, как он меняется.

Ведь ничто не дается нам навсегда, всё в жизни течёт и меняется. То, что когда-то супруг или супруга не любили, ничего не значит, со временем они могут полюбить или наоборот. Если в начале отношений достаточно было нескольких минут прелюдии, это не означает, что, спустя годы, будет то же самое.

К счастью, большинство пар не связано друг с другом только сексуальными потребностями. После нескольких лет в семейной паре появляется слишком много общего, проблемы в постели могут быть решены, если пара искренне хочет их этого. В сфере интимных отношений особенно не обманешь. Если что-то не так, лучше поговорить об этом сразу.

Важно искать причины неприятностей в отношениях

Надо быть честными самим с собой. Женщина может отказаться от секса, потому что она чувствует себя непривлекательной, стесняется своего тела, которое, к сожалению, с возрастом и после беременностей и родов меняется не всегда в лучшую сторону.

Мужчина в такой ситуации должен заверить ее в том, что она для него по-прежнему привлекательна.

Мужчина может иметь возрастные проблемы с эректильной дисфункцией или преждевременной эякуляцией. А если он на сто процентов мачо, то наверняка не захочет признать эти проблемы. Он будет делать вид, что всё по-прежнему хорошо, но будет избегать секса. В таком случае жена должна убедить его пойти к врачу и пройти обследование.

Если оба супруга будут делать вид, что все нормально, тогда они потерпят фиаско в постели. И что еще хуже, эти неприятности могут перейти на другие сферы жизни.

Начнутся ссоры по мелким бытовым причинам, желание избегать общения друг с другом, измена и предательство. Эта спираль может заставить пару разрушить брак.

Только те отношения, которые основаны на реальных чувствах, смогут пережить измену. Бывает, что женщина, отказывая мужу в близости, сама толкает его в объятия молодой коллеги с работы. Психологи отмечают, что в ряде случаев, как это ни парадоксально, измена иногда служит стимулом для разжигания страсти в браке.

При условии, что это всего один прыжок в сторону, и партнеры возвращаются в семью, убедившись в правильности своего предыдущего выбора.

Предательство действительно может оживить замороженные эмоции, если женщина после измены переоценивает отношения, убеждается в своем желании их сохранить и начинает заботиться о себе, бороться за своего мужа. Сам муж, оценив достоинства своей жены, может загореться страстью и между супругами снова появляется огонь.

Иногда даже больший, чем в начале их отношений.

Правила счастливого брака

  • Искреннее обсуждение потребностей и проблем в сексуальной сфере. Честный и открытый разговор, как будто это обсуждение планов на отпуск или ремонта дома;
  • Не обвиняйте одного из супругов в испорченных отношениях. В браке вина за ссоры и конфликты лежит на обоих;
  • Подумайте о несексуальных потребностях партнера. Даже в сумасшедшем ритме жизни надо стараться уделять время друг другу, не встречать постоянно мужа в халате или спортивном костюме;
  • Заботьтесь о себе. Удивите вашего партнера новой прической, платьем, макияжем, новым сексуальным бельём или поведением. Только деликатно объясните супругу – делаете это исключительно для него, чтобы он не подумал, что у вас кто-то появился на стороне;
  • Будьте добры друг к другу, ведите себя так, как будто заново начался ваш медовый месяц, вспомните былую страсть. Старайтесь показывать друг другу свои чувства каждый день;
  • Если днем вы поссорились – ночью обязательно помиритесь. Хороший способ примирения – это постель, но трудно спать с кем-то, кого мы не понимаем. В постели, вы можете поймать вашего партнера за руку и объяснить всё без злобы и мстительности. Но важно, чтобы на следующий день вы были в состоянии улыбнуться, а не повторять какие-либо ошибки предыдущего дня;
  • Проводите время друг с другом, а не рядом. Поговорите, найдите общие интересы, развивайте то, что есть у вас общее;
  • Введите разнообразие в секс: афродизиаки, нижнее белье, расширенная прелюдия, сюрпризы. Отправьтесь на уикенд в другой город, отвезите детей на выходные к бабушке и дедушке. Ведите себя как молодожены и отдохните от прозы жизни;
  • Высоко цените свои преимущества. Никто не знает вас так, как собственный супруг. Даже дефекты могут быть преимуществом, потому что они свои и привычные;;
  • Не покупайте второе одеяло, не переходите спать на другую кровать. Боритесь за отношения!
  • Если все остальное терпит неудачу, следует сходить к специалисту. Может быть, ваш брак еще можно спасти.

Вы должны культивировать отношения

Отношения надо постоянно поддерживать, особенно в ситуациях, которые требуют особого внимания: потеря работы, беременность, роды, менопауза, гормональная терапия у женщин, сорок лет у мужчин.

Женщины часто манипулируют сексом. Они отстраняются от мужчины, чтобы достичь какой-то цели – наказать его, преподать ему урок. Отказываются заниматься любовью, потому что муж не починил кран, не выполнил какое-то задание.

Мужчина начинает задумываться о причине такого поведения своей жены, а затем искать пути, чтобы обойти это препятствие. Одни обращаются к другим женщинам, прочие пытаются разрядить напряженность другими способами.

Чтобы влюбить мужа навсегда, вы должны все время хотеть быть рядом.

И женщины, и мужчины хотят подлинного тепла, а не механических объятий и поцелуев в щечку. Не бывает страстной ночи без успешного дня.

Как заново влюбить в себя мужа после его измены

Удивительно, но наиболее частый запрос женщин на женских сайтах и форумах, как влюбить в себя мужа после измены.

Обычно такие запросы собирают больше тысячи комментариев, в основном написанных другими женщинами.

Одни искренне недоумевают, зачем нужно влюбить в себя мужа после измены, если он предал, если он ушел к другой женщине, обманул жену, попрал идеалы семьи и брака.

Другие, напротив, утверждают, что мужчина после его такого случая преисполнен чувства вины, значит, постарается возобновить мир в семье, и женщине стоит подальше запрятать гордость и бросить все силы на спасение семьи.

На самом деле, простить и полюбить мужа заново или не прощать его и прекратить с ним любые отношения – это личное дело женщины.

Но прежде чем принять окончательное решение, женщине нужно все хорошо взвесить и обдумать.

Что делать, если узнала об измене мужа?

  • Не паниковать! Это главное!
  • Не бросаться на мужа с криками, сковородками и обвинениями. Возможно, подобные «методы» супружеского общения как раз и толкнули мужчину в чужие объятия.
  • Не оповещать родственников, о том, что муж – кобель, козел, неблагодарный, предатель, изменник и «прочие эпитеты». Страсти улягутся, а родственники еще долго будут обсуждать пикантные подробности вашей семейной жизни между собой.
  • Не выбрасывать вещи мужа из окна и не устраивать ритуальное сожжение его документов. (Да, такое тоже бывает).
  • И никогда, вообще никогда (!) не посвящать детей, даже взрослых, в подробности отцовской сексуальной жизни.

Что нужно действительно сделать, это успокоиться.

Да, скажет любая женщина, пережившая измену супруга, совет хорош, только невыполним.

Выполним, на самом деле. Только даже для того, чтобы успокоиться, нужно приложить много сил.

В каждой женщине спит великая актриса. И известие об измене мужа – как раз такой момент, когда ее следует разбудить.

  • Наклейте на лицо улыбку, неискреннюю, кривоватую, — какая получится. Сделайте легкий макияж, даже если не пользуетесь декоративной косметикой. В любом почти супермаркете можно купить походный набор помады, туши, теней и румян – для этих целей сгодится продукция самой недорогой марки.
  • Сделайте прическу и наденьте красивое платье и обувь на высоком каблуке.
  • Немного духов и прыгающие в ушах легкие сережки завершат образ.
  • Пусть на улице палящая жара или мороз со вьюгой, пусть небо затянуто тучами или резкий ветер валит с ног. Птица феникс возрождается в любую погоду. И оскорбленная женщина тоже.
  • Забудьте о диете, если только она не жизненно необходима в связи с каким-либо заболеванием, и купите себе бутылку вина, набор пирожных и фрукты. Включите дома расслабляющую музыку или любимый фильм со спокойным сюжетом. Пусть это будет вечер удовольствия.
  • Чем больше женщина рисует картину внешнего благополучия, тем легче и безболезненнее восстановится ее внутреннее благополучие.
  • Если муж пришел домой, а не остался у любовницы, то он наверняка ожидает бури, грома, молний и прочих неприятностей. Он готов к этому в глубине души и поэтому может вести себя грубо, резко, вызывающе. Ему удивительно будет обнаружить вместо разъяренной фурии улыбающуюся жену, в красивом наряде, в облаке духов с бокалом вина в руке. Совсем деморализовать мужа можно, предложив ему вина и сладкой закуски. Мужчины эмоционально более толстокожи. Они не уловят фальшь улыбки и не рассмотрят за подкрашенными ресницами тень горечи. Для них все будет выглядеть совершенно искренне и – потому – непонятно и загадочно.
  • В этот день – никаких обсуждений измены мужа, критики в адрес его поведения и стенаний на тему душевных терзаний жены. И пусть хочется разбить бутылку о его голову, но не поддавайтесь импульсивному желанию.

Что делать женщине, которой изменяет муж?

Решать вопросы дальнейшей жизни с мужем нужно сперва с самой собой, а потом уже с мужем.

Сперва следует ответить себе на вопросы:

  • Смогу ли я действительно простить мужу измену?
  • Смогу ли я быть с ним в близких отношениях, зная о том, что он был близок с другой женщиной?
  • Смогу ли я забыть его измену и не вспоминать?
  • Смогу ли я бороться с приступами ревности, если муж задержится где-то вечером, поедет на рыбалку с ночевкой или будет сталкиваться со своей бывшей любовницей на работе или при других обстоятельствах?
  • Нужно ли мне восстанавливать отношения именно с этим мужчиной, что нас связывает, кроме привычки жить вместе?

Если на все эти вопросы женщина сама себе даст искренние и правдивые положительные ответы, то ей нужно будет обсудить сложившуюся ситуацию с мужем.

Нельзя занимать две позиции – обвиняющую с упреками и угрозами и просящую с мольбами и заискиваниями.

Призовите на помощь свою внутреннюю актрису, и пусть она сыграет роль бизнес-вумен, предлагающей деловому партнеру обоюдовыгодную сделку. Уже такой неординарный подход – подлела к тому, чтобы влюбить в себя мужа заново после измены. Ведь скорее всего он искал разнообразия и спасения от рутины, когда вступил в отношения с любовницей. А теперь у него дома живет незнакомка, внешней похожая на жену, но совсем иная.

Подобная психологическая игра также позволит женщине заново влюбиться в своего мужа. Ведь пока актриса ведет с ним переговоры, истинная женщина наблюдает за ними со стороны и может понять, за что в она полюбила мужа еще до свадьбы и за что может полюбить его теперь.

Суть переговоров должна обязательно коснуться того, хочет ли мужчина продолжать семейные отношения. Если он не намерен уходить из семьи, то у женины есть все шансы восстановить и укрепить свой брак. Если же мужчина хочет уйти, то стоит его отпустить и вернуться к разговору позже. Удерживать его бессмысленно, он все уже решил, по крайней мере, на сегодня.

Как вернуть в семью любовь после измены мужа

Обычно после предварительной подготовки и при позитивном настрое влюбить в себя бывшего мужа или мужа-изменника заново не представляет труда.

  • Очень поможет сближению отсутствие детей. Бабушки, кумовья, друзья, летний лагерь или санаторий – для спасения семьи хороши все эти средства.
  • Иногда даже стоит собаку устроить на передержку, если только в семье не было привычки совершать с ней неспешные вечерние прогулки вместе.
  • Вспомните, что любил ваш муж до того, как отношения с ним начали разлаживаться.
  • Приглашайте его на свидания, как сколько-то там лет назад – в кино на любимые им фильмы, в театры, на концерт его любимой группы, даже на спортивный матч. И не забывайте о своих вкусах и увлечениях. Ходите с ним в рестораны или кафе с вашей любимой кухней, совершайте верховые прогулки и катайтесь на лодке.
  • Пройдите по местам ваших досвадебных свиданий, это вызовет приятные теплые воспоминания и укрепит заново рождающуюся духовную близость.
  • Съездите в другой город и получите новые впечатления.
  • Неважно, сколько вам и мужу лет, идите в цирк и зоопарк, дельфинарий и аквапарк за новыми положительными впечатлениями.
  • Найдите совместное увлечение. Сажайте на даче цветы или помидоры, купите пару племенных кошек для разведения и посетите с ними выставку, запишитесь на языковые курсы или танцы «кому за…». Ходите в бассейн или на утреннюю пробежку вместе, катайтесь на велосипедах или пойдите в лес с палаткой на пару дней.
  • Жизнь короче, чем вы думаете, гораздо короче. Когда вы шли в ЗАГС, то и представить себе не могли, что в вашу семью придет измена или другая беда. Но она пришла, едва не уничтожив все, что вы строили вместе.
  • Воспринимайте измену не как вселенское предательство, а как увесистый пинок для стимуляции, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
  • Подходите ко всем переменам с позитивным настроем.
  • Шутите друг над другом, смейтесь над своими промахами и радуйтесь совместным достижениям.
  • Знакомьтесь со своим мужем. Вы наверняка удивитесь тому, сколько всего вы о нем не знаете.
  • Муж также будет поражен тем, что женщина, с которой он прожил столько лет, совсем не та, которую он ежевечерне видел по возвращении с работы домой.
  • Разнообразьте сексуальную жизнь. Вспомните свои юношеские желания, которые было стыдно и неловко не то, чтобы воплотить, — даже сказать о них казалось невозможным. На их реализацию остается все меньше времени, поскольку сексуальная активность куда короче биологической активности.
  • Однако, есть здесь одно небольшое, но важное «но».
  • Прежде чем возобновлять с мужем сексуальные отношения, нужно убедиться в том, что он здоров. Не стесняйтесь попросить мужа сдать анализы на предмет венерических заболеваний, даже если он уверяет, что использовал три презерватива сразу. Любовь любовью, а здоровье дороже.

5 этапов на пути к счастью

Привет всем замужним и тем, кому просто интересно узнать побольше о семейных отношениях! Случается, что после долгой совместной жизни жена замечает, что супруг к ней охладел. Угасли глаза, смотрящие на нее с любовью, прекратились подарки, а комплименты сошли на нет. Возникает вопрос: как влюбить в себя заново мужа? Дочитайте статью до конца и узнаете, как это сделать.

Любовь с самого начала

Не забываем фразу: «за любовь должны бороться двое». На данный момент она все также актуальна. Исключительно совместные действия смогут помочь возобновить былые чувства. Жена должна принять инициативу на себя и надеяться, что муж ее поддержит, иначе эффекта не достигнуть.

Влюбить мужчину даже после 10 лет брака

Заинтересовать мужа или заставить снова полюбить можно, если прочитать и выполнять советы психолога. Этапы, которые необходимо пройти женщине, чтобы восстановить былые чувства, делятся на 3 категории:

  1. Полюбить себя.
  2. Проявить заботу о муже.
  3. Ухаживать за семьей.

Постарайтесь вспомнить зарождения отношений, что притягивало вас друг к другу, когда мужчина любил вас, какие эмоции испытывали и от чего. После посмотрите на свою нынешнюю жизнь, соотнесите и поймите, чего не хватает сейчас, и имеется ли возможность вернуть те моменты.

Этап 1: внешний образ

Супруг полюбил вас юной и красивой. Не забывайте, что мужчины визуалы, им очень важно, чтобы перед ними все было красивым, как и его женщина. Как сделать так, чтобы всегда выглядеть прекрасно? Вы не должны в его глазах чахнуть и набирать килограммы. Напротив, вы должны становиться с каждым годом еще краше, чем прежде. Следите за своим внешним видом и фигурой. Посещайте салоны красоты, спортивные залы. Вы должны всегда выглядеть прекрасно, чтобы избежать измены с его стороны.

Предупреждение. Не переборщите с изменениями. Резкая смена внешнего вида может не только удивить мужа, но и шокировать его. Не каждый мужчина готов увидеть возлюбленную лысой. Вы должны выглядеть красиво, а не как разноцветный попугай.

Совет. Если нет возможности для преображения полностью, попробуйте добавить хотя бы мельчайших красок в свой образ. Сделайте новую подводку глаз для их выражения, воспользуйтесь другим цветом помады и так далее. Надо, чтобы муж был приятно удивлен.

Только на первый взгляд кажется, что мужчины ничего не замечают. Они как раз замечают именно мелочи, но не говорят о них, а просто откладывают у себя в подсознании. Если будете возле него прекрасны, вы поднимете не только свою самооценку, но и его.

Этап 2: освежить память

Психологи утверждают, чтобы вернуть былую страсть необходимо вспомнить, что ранее предвещало ее. Для этого необходимо восполнить пробелы памяти, в которых хранятся яркие краски прожитых лет.

Воспоминания должны быть совместными: первый поцелуй, смешные и радостные моменты, ваше общее счастье и романтика. Предложите своему мужу пройтись по старым, только вашим местам отдыха, посмотрите фотографии давно минувших лет. Данная информация позволит проанализировать, как сильно изменились с тех пор вы и ваши чувства. Мужчине также необходимо признать факт, что многое изменилось, и нужно тоже принять участие в разжигании былого пламени любви.

Предупреждение. Ни в коем случае не говорите мужу, с какой целью вы решили вспомнить яркие моменты жизни. Сделайте вид, будто случайно мысль пришла на ум и так сложились обстоятельства, что наткнулись на папку с фотографиями, где были без ума друг от друга.

Совет. Когда будете вспоминать яркие моменты, не стесняйтесь на проявление чувств. Начните его обнимать, прижиматься, гладить, проявите свою чувственность. Тактильной связью вы усилите желаемый эффект и заставите мужчину вспомнить и ощутить, как было хорошо ему с вами. Он сам захочет вернуть былые чувства.

Этап 3: уединение

Уделите время только для вас двоих. Отправьте детей к родственникам или близким друзьям. Отключите телефоны, чтобы никто не смог помешать. Начните разговор обо всем, что будет приходить в голову, старайтесь вести себя естественно, без волнения. Постарайтесь сыграть на его струнах души. Бывает, что из-за недостатка общения, чувства начинают притупляться.

Предупреждение. Одно правило все-таки имеется. Избегайте тем о домашней рутине и бытовухе. Поговорите о том, что понравится обоим и связано с вашими чувствами.

Совет. Постарайтесь создать атмосферу максимальной уединенности. Ничто не должно отвлекать вас: ни телефоны, ни телевизор. Только два сердца, жаждущих взаимной любви.

Этап 4: взаимная похвала

Старайтесь проявлять чувство благодарности в кругу любимых людей. Не принимайте за обязанность домашние дела, такие как приготовленный завтрак или поглаженную и выстиранную одежду. Будьте благодарны за проявление заботы в отношении вас. Обычное «спасибо» принесет теплоту в сердце вашей второй половинки. Хвалите партнера за каждую мелочь, чтобы он мог почувствовать тепло и уют.

Предупреждение. Слова благодарности должны звучать от чистого сердца. Не стоит разбрасываться ими просто так. Нужно все оценивать по достоинству, иначе слова потеряют смысл и будут звучать дешево.

Совет. Прибегните к креативу. Напишите приятное сообщение, оставьте небольшую записочку на столе с благодарностью за то, что именно такой человек разделяет свою жизнь с вами. Это будет неожиданно, ново и очень приятно.

Этап 5: борьба с повседневностью

Не обзаводитесь рутиной, она и сама вас настигнет. Привнесите в жизнь новые эмоции, без них любые отношения угаснут. Видоизменяйте свой внешний вид или меняйте образы. Путешествуйте, ходите на мероприятия, по друзьям в гости. Но не сидите все время дома со своей половинкой.

Предупреждение. Старайтесь понимать партнера и преподносить именно те новые элементы, которые будут затрагивать не только ваше, но и его сердце. Если муж не реагирует на подобные изменения и не испытывает чувства скуки, когда вы не рядом, это может быть тревожным звоночком.

Совет. Будьте на одной волне со своим мужчиной, проявляйте интерес к его увлечениям и хобби. Тем самым вам будет проще его удивить или оказать помощь, если у него что-то случится.

Влюбить мужа после его измены

Сразу влюбить бывшего мужа не получится. Изначально необходимо вновь вернуть былое доверие друг к другу, возрождать чувства очень медленно и постепенно. Задумайтесь над данными вопросами:

  • Что вы на самом деле хотите получить по возвращении мужа обратно? Любовь? Ласку? Тепло? Это может занять колоссальное количество времени из-за психологической травмы, которую он вам нанес.
  • Возможно, будет лучше находиться в покое и стабильности? При отсутствии такого человека, вы успокоите свои нервы, избавитесь от конфликтных ситуаций. Если же ему вас не хватало, то нужно дать ему это прочувствовать на себе, но показать, что ждете его, если он захочет вернуться.
  • У вас еще остались истинные чувства к нему или это только привязанность? Он вам все-таки изменил, не говорит ли это о том, что у него нет чувств в отношении вас?

Если вы охладели к своему бывшему, то долго восстановленный союз не протянет. Шанс влюбить в себя мужчину будет исключительно тогда, если у вас самой имеются настоящие чувства к нему.

Не забывайте, что отношения зависят от двух людей. Если не выходит наладить контакт, здесь нет вины одного человека, всегда будут виноваты оба. Сохранность семьи – дело не из легких, поэтому вовремя старайтесь замечать изменения в своем партнере и предотвращать их, если они идут не во благо семейного благополучия.

Как снова влюбить в себя мужа. 8 шагов, которые под силу любой женщине | Психология жизни | Здоровье

После нескольких лет брака на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

1. Хвалите мужчину

Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.

Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.

2. Вспомните прошлое

Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в браке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.

Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в секс. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда интим происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотреблять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего секса.

3. Займитесь собой

Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.

Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть сексуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.

Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.

4. Отдохните от детей и родственников

Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.

А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.

5. Проявляйте инициативу

Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются сексом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…

6. Расстаньтесь на время

Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.

7. Отправляйтесь в новое место

Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.

Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.

В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.

8. Боритесь с повседневностью

Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтрак. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!

Как влюбить в себя мужа заново и на всю жизнь

Что сделать, чтобы муж любил всегда

Относитесь к своему мужчине, как к мужчине! Не пытайтесь его во всем контролировать и держать на коротком поводке. Во-первых, это никому не нравится. Вам самой бы тоже такое не пришлось по душе. Во-вторых, подкаблучников никто не любит. Вам и самой хочется, чтобы рядом был именно Мужчина, с большой буквы, а не безвольное существо.

Финансы. Да-да, тот самый камень преткновения для многих семей. Если ваш супруг отдает вам все заработанные деньги, то будьте любезны интересоваться его мнением о том, как их лучше потратить. Хотя бы составлять примерный план расходов на текущий месяц.

Никогда не врите. Даже в таких типично женских вещах, как стоимость того или иного нового приобретения. Или экономьте, или имейте смелость признаться в том, сколько же вы потратили. Не врите в мелочах – это низко. А уж про крупные обстоятельства и говорить нечего. Если вы сделали выбор в пользу конкретного мужчины, то будьте с ним честны.

Расширяйте горизонты. Не живите в масштабах только работы и вашего дома. Выходите погулять вместе. И это должен быть не поход в магазин или по делам, а просто совместная прогулка по парку, например. Если в доме есть собака, то заведите себе хорошую семейную традицию – выгуливать ее вечером вместе. Всегда и в любую погоду. Это лишний повод провести время вместе, поговорить или даже помолчать. Но вместе.

Придумайте семейную традицию! Если ее еще не завелось за время совместной жизни. И договоритесь заранее о том, чтобы соблюдать ее, во что бы то ни стало. Например, проводить выходные вместе на природе. И полезно для вашего здоровья, и для отношений. В плохую погоду же можно проводить выходные в развлекательных местах – кафе, кино, театре, музее и прочих. Лишь бы ваши интересы тут совпадали.

Найдите общее хобби. Например, запишитесь вместе в бассейн или на фитнес. Если ваш мужчина не большой поклонник такого активного отдыха, то ищите компромиссы. Например, видеоигры. Найдите общий интерес, который вас лишний раз объединит. Нравится вашему супругу крушить монстров в свободное время, научитесь и вы. Вдвоем это веселее, да и будет о чем поговорить потом.

Чтобы муж любил вас всегда, полюбите и вы себя. Но только знайте меру. Нарциссы мало кому симпатичны. Если же ваша самооценка невероятно низка, работайте над собой. Мужчина любит ту женщину, которая любит себя. Или хотя бы умело маскирует свои комплексы. Не стоните ежедневно о том, что в вас что-то не так. Возможно, ваш супруг и не замечает этого вовсе, а вот от постоянного упоминания начнет обращать внимание на ваши недостатки. Да и вообще, скажет откровенно, никому не нравятся вечно недовольные люди.

Как заново влюбить в себя мужа после измены

Я вновь приветствую вас на страницах блога!  Сегодня разговор будет о том, как пережить измену мужа и вернуть его.

Разрыв  – это боль, потрясение для двоих. Когда муж неожиданно уходит к другой, мир женщины рушится, и мучает только одно: как пережить расставание?

Измена – это отвратительно и всегда неожиданно. Ни одна женщина не узнает об измене мужа из утренних новостей. Как правило, такие вести приходят случайно из уст недоброжелателей. Но не имеет значения КАК вы узнали об измене. Сейчас ваша задача вернуть страсть и любовь мужа, который вам все еще дорог.

Хотите узнать, как влюбить в себя мужа снова? Начинать нужно с себя.

💔 Действие первое. Прислушайтесь к себе и решите, нужна ли еще вам эта любовь? Или пришло время отпустить, чтобы испытать облегчение и чувство свободы. Не путаете ли вы любовь со страхом одиночества и уязвленным самолюбием? В этом случае есть большие сомнения в целесообразности спасения отношений.

Но если ваша обретенная свобода лежит тяжелым грузом на сердце, дышать тяжело, и смысла жизни без своего мужчины вы не видите, не время сидеть сложа руки.  В этом случае нужно искать способы, как простить измену мужа и начать бороться за него.

Да-да! За все самое ценное в жизни приходится бороться.

💔 Действие второе. Понять и принять тот факт, что часто мужчины принимают за любовь мимолетную влюбленность или страсть.Не нужно удерживать. Пусть ваш муж испытает не только радости, но и сложности новой любви.

Отношения с любовницей, как правило, протекают гладко только в начальной стадии. Но когда она переходит в категорию новой супруги или женщины для постоянных отношений, то все меняется: реальность с новыми претензиями, обидами, требованиями и не накрашенными глазами по утрам едва ли придется вашему мужу по нраву.

И однажды он придет домой за оставшимися вещами, ощутит запах любимого пирога, увидит ваше совместное фото со свадьбы на стене… Воспоминания о лучших моментах вашей совместной жизни и том уюте, который вы создавали долгие годы, невольно заставят сравнивать прошлую жизнь с новыми отношениями.

И будьте уверены сделанные выводы будут не в пользу новой избранницы. Они изменят отношение мужчины к вам, позволят снова вступить в игру. Главное в этот момент не начинать упрекать его, приставать с расспросами или устраивать сцены ревности. Покажите, что ваша жизнь без него не закончилась.

Огонь в ваших глазах, легкая улыбка, свежая прическа и немного шарма. Только вы, прожив с ним долгие годы знаете, что больше всего цепляет и заводит вашего мужчину. Используйте это!

💔 Действие третье. Кричать на мужа, атаковать его посланиями с требованием вернуться домой, настраивать против него ваших детей неверный путь. Зачем злить и раздражать того, кого вы в действительности желаете возвратить? Используйте время на более полезные занятия.

Знаете, как вам пережить измену с наибольшей пользой для себя? Переключите внимание с обиды и терзаний на себя любимую. Смените гардероб, имидж, прическу, навестите подружку, пройдитесь по магазинам. Вспомните о спорте, полюбите себя и свое тело. Учитесь быть той кокеткой, которая когда-то покорила сердце любимого мужчины.

И знайте, что ваше сегодняшнее положение выигрышное!

Ведь на месте наскучившей жены с грузом обязанностей и ворохом претензий находится ваша соперница. Именно ей готовить ужин и стирать носки. А вы прекрасны и далеки. Вы снова ценный приз для мужчины — охотника.

Думайте не о том, как пережить измену мужа. Сосредоточьтесь на том, что вы в состоянии изменить, чтобы вернуть его и снова жить счастливо. Вспомните, какие чувства у вас были в начале отношений. Что доставляло вам обоим удовольствие и заставляло биться сердце чаще? И когда ваш муж вновь появится на пороге, начните тонкую женскую игру…

Теряетесь в догадках, как вам вновь влюбить в себя мужа?

Соблазняйте, очаровывайте, направьте на него всю страсть, которая копилась в вас все это время и не находила выхода. И он не сможет устоять — это проверено не однажды! Устоять перед таким отношением невозможно, особенно когда ваша возродившаяся страсть подкреплена воспоминаниями совместных счастливых лет жизни.

Ваш мужчина сделает соответствующий вывод и… вернется.

Всегда помните, что вы в состоянии кардинально изменить отношения в лучшую сторону. В любой момент, при самых безнадежных обстоятельствах. Вам только нужно определить в каком направлении двигаться, и вопрос: как заново влюбить в себя мужа перестанет быть неразрешимым!

Верьте в себя. Действуйте!

 

Как заново влюбить в себя мужа

Эта статья создана специально для девушек, желающих вернуть прежнее внимание со стороны супруга. Ведь рано или поздно в отношениях с мужчиной наступает такой момент, когда былая страсть перерастает в спокойные, ровные отношения без пылких признаний, комплиментов, подарков и восхищения. А ведь нам, женщинам иногда очень не хватает этого состояния первой влюбленности. Ведь всегда хочется оставаться той, кем восхищаются.

Все наши эмоции и отношение к любимому человеку возвращаются бумерангом. Супруга просто обязана давать эмоциональную подпитку, чтобы получать это внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас. Женщина как солнышко дарит радость, счастье и тепло. Тогда и мужчина автоматически начинает отдавать ей эмоции взамен. Так что будьте, уверены в себе и помните, первоисточник — женщина. Поэтому если хотите получать подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине и подчеркивайте его важность для вас.

Чего делать не стоит

Для начала рассмотрим поведение, которого не стоит допускать в отношениях с противоположным полом.

Ошибочные мнения женщин в отношениях с мужчиной

  • Путь мужчины лежит через его желудок. Не секрет, что все мужчины любят вкусно поесть, но вряд ли они будут терпеть рядом с собой неприятную особу только из-за перспективы сытно поужинать.
  • Мужчин держит только секс. Конечно, на первом этапе страсть и притяжение играет главную роль. Но это не единственное на чем строятся серьезные, долгосрочные отношения.
  • Если мужчину заставить ревновать, он начнет проявлять к тебе больший интерес. Да, безусловно, но это внимание возможно перерастет в негативный конфликт или разрыв. Вряд ли кому-то понравится постоянная проверка чувств на прочность с участием третьих лиц.

Ошибочное поведение девушек, находясь в браке или серьезных отношениях

  • Слишком растворяться в любимом. Отказ от своей жизни не приносит должного счастья женщине. Ведь мужчина быстро теряет интерес к такой персоне. Когда у нее отсутствует собственные интересы и стремления.
  • Женщина взваливает все проблемы и заботы на себя. Мужчина чувствует себя не нужным в такой ситуации и перестает проявлять инициативу.
  • Играть роль заботливой мамы. Чрезмерная опека над мужем грозит изгнать из ваших отношений интимную часть. Так как на подсознательном уровне мужчина перестает видеть в вас любовницу и начинает воспринимать как маму.

Три шага на встречу

После того, как вы милые дамы, узнали чего делать не стоит и какие именно моменты портят чувства и доверительные отношения с мужчиной, самое время узнать действия, помогающие влюбить собственного мужа в себя заново. Ниже представлены рекомендации, которые сформированы именно мужчинами. По их утверждению именно эти три фактора способны поддерживать долгие, успешные и гармоничные отношения.

  1. Восхитится его мужественностью. Не стоит думать, что после свадьбы комплименты и восхищения не нужны. Как раз, наоборот, для того, чтобы поддержать изюминку в отношениях и сохранить интерес своего любимого к собственной персоне. Только высказывать восхищенные слова и похвалу нужно искренне. Не важно, в какой обстановке, наедине или в кругу друзей. Начните делать комплименты уже сегодня, и результат не заставит себя ждать.
  2. Показать свою женственность. Безусловно, невозможно в современном мире всегда оставаться мягкой, податливой, спокойной и легкой. В сегодняшнем темпе жизни это бывает достаточно сложно. Ведь женщине нужно решать очень много вопросов: финансовых, семейных и т.д. Но все же стоит попытаться научиться снимать с себя негативную, агрессивную энергетику и оставаться мягкой и женственной в отношениях с мужчиной. Далеко не каждая девушка способна разбудить в себе эту энергетику. На освоение практик и техник по пробуждению женственности могут уйти годы. Но это не повод отчаиваться, ведь впереди вас ждет женское счастье и безграничная любовь собственного мужчины.
  3. Проявить внимание и заботу. Каждая жена в той или иной степени заботится о своем муже. Ведь, как известно мужчина – это еще один ребенок. К которому, нужно проявлять внимание и окружать лаской. Накормить, обогреть, постирать рубашки и вовремя отправить на работу. Это умеет каждая. Но каким же образом правильно проявить заботу, чтобы муж посмотрел на тебя новыми глазами и самое главное сам захотел проявлять внимание и ласку по отношению к своей супруге? Самое главное относится к своему мужчине как к мужчине! И не пытаться перегнуть палку с заботой и контролем. Но при этом не забывать интересоваться его чувствами, переживаниями и интересами.

Привлечение мужчины после расставания

От того, по какой причине ваш мужчина ушел от вас, зависит способ, с помощью которого женщина способна его вернуть.

  • Если осознаете свою вину и чувствуете свой проступок в конкретной ситуации, то извинитесь или попросите прощения. Иногда этого бывает достаточно.
  • Далее не совершайте тех же ошибок. Проясните ситуацию и, сойдясь снова, сразу обсудите все нюансы.
  • Меняйтесь и главное начинайте с себя, а не с мужа.
  • Будьте для своего мужчины одновременно и понимающим другом и любящей женой и страстной любовницей, дабы он не нуждался в поисках кого-либо на стороне.

Но самое важное, чтобы муж любил вас всегда, влюбитесь в себя сами. Подойдите к зеркалу и адекватно ответьте на вопрос, на сколько вы привлекательны и способны влюбить в себя кого-то? Признайтесь себе в собственных ошибках и недостатках. Это касается не только внешности. Ведь грубые повадки или, к примеру, слишком явный эгоизм и самолюбование тоже не подходящий вариант для гармоничных отношений.

Интересное видео на тему, как влюбить в себя мужа заново:

 

Как снова полюбить своего супруга после измены


8 идей, которые помогут вернуть чувства к супругу.

Вы когда-нибудь задумывались, могут ли эти чувства любви, волнения и страсти
когда-нибудь снова вернуться к вашей супруге?

Я здесь, чтобы сказать вам, Да! они определенно могут!

Плюс парадокс восстановления брака после романа
заключается в том, что ваш брак может быть даже крепче, чем был раньше.

Вы задаетесь вопросом, как это возможно,
, когда прямо сейчас вы не уверены, что они когда-либо вернутся?

Не забудьте также прочитать:
Часть 1: «Когда ваши чувства к супругу еще не вернулись после измены».

> Часть 2: «Как снова полюбить своего супруга после измены».

1. Все контакты с деловым партнером
должны быть полностью прекращены.

Это для неверного супруга…
Я знаю, что это очевидно, но это все же нужно указать.

У вашего брака никогда не будет шанса, пока будет любой контакт с AP.
Ничего. Нада. Ziltch.

Также убедитесь, что нет открытых дверей, через которые они могут возобновить контакт с вами.
Это означает, что он заблокирован на вашем телефоне, в социальных сетях, по электронной почте и т. Д.
Вы можете прочитать мой пост на тему «Нет контакта здесь».

2.Будьте терпеливы и не полагайтесь на просто ваши чувства
как на барометр вашего совместного исцеления.

Это относится к письму за последнюю неделю, но
важно проявить терпение в процессе.
Сохраняйте решимость пройти через это вместе, независимо от того, насколько тяжелыми бывают тяжелые дни,
или неудачи, которые, кажется, вы продолжаете, потому что взлеты и падения — это часть восстановления.

3. Во время выздоровления проводите время вместе.

Это очень важно для вашего исцеления по многим причинам.
Но ваша любовь будет расти там, где вы сосредоточены и внимательны.
Найдите хобби или занятие, которым вы можете заниматься вместе, это может быть даже ежедневная прогулка или карточная игра.
Дело не столько в том, чем вы занимаетесь, если вы проводите гораздо больше времени
вместе. Как любовь друг к другу будет расти снова, если вы не будете часто встречаться с этим человеком?

Вспомните дни, когда вы впервые встретились, и как вы хотели проводить столько времени вместе.
Тогда даже не имело значения, чем вы занимались, пока вы были вместе.
Это то, о чем я снова говорю!

4. Найдите хорошего консультанта по вопросам брака.

Желательно тот, кто специализируется на восстановлении неверности.
Если вы найдете тот, который вам не подходит, продолжайте поиски.
Это того стоит, особенно в первые месяцы выздоровления.
Прочтите мой пост о 7 рекомендациях для консультанта по вопросам брака.

5. Ежедневно практикуйте прощение своего супруга.

Это нужно каждому супругу, тем более после измены.В браке я могу гарантировать вам одну вещь-
Всегда будет за что простить вашего супруга.
Если вы научитесь отпускать вещи, это сделает ваш брак более счастливым.
Прочтите этот пост о том, чем не является прощение.

6. Ограничьте деловые разговоры до 30 минут в день.

Это не означает означает, что не говори об этом, потому что это важно для обсуждения.
Только не позволяйте этому поглощать весь ваш разговор; или у ваших чувств не будет шанса вырасти.
Установите таймер, если необходимо, затем вернитесь к №1 в этом списке.


7. Защищайте и заботьтесь о своем браке,
, как если бы это был нежный цветок.

Брак нуждается во внимании и питании, чтобы расти здоровым, как и цветы.

Что помогает его питать?

Думать о своих потребностях прежде, чем о собственных.
Обслуживать и помогать без постоянных просьб.
Доброжелательная речь — мягкий ответ,
, без резкости, саркастичности или нетерпеливости.

Это также включает в себя создание прочной изгороди вокруг вашего брака, чтобы этого больше не повторилось.

Защитите свой брак от скептиков и негативных людей, которые не верят, что ваш брак сможет пережить это.
Ограничьте то, что вы рассказываете другим или Кому вы говорите о неверности.

Если для этого уже слишком поздно, тогда установите границы с кем-либо, кому вы сказали, говоря им
, что вы не хотите слышать негативные вещи о своем супруге.

8. Сосредоточьтесь на вещах, которые сделают
вашего супруга любимым и ценным.

Но делайте это надолго, а не только для того, чтобы вернуть их.
Потому что то, на что вы сосредотачиваетесь, увеличивается.

Узнавать, что они больше всего любят, изучая их язык любви.
Вот мой пост на случай, если вы его пропустили.

Знайте 10 основных эмоциональных потребностей в браке. Обычно они разные для мужчин и женщин,
вот и мой пост по этому поводу, если вы еще не читали.

Если ваш брак еще не на стадии сотрудничества с вашим супругом, не отчаивайтесь.
Делайте все возможное, чтобы заботиться о себе и любить их, несмотря на их действия
и вернуть их своим решением любить их.

Я знаю, что это легче сказать, чем сделать
,
, но насколько это зависит от вас,
Боритесь за свой брак.

Весь процесс
исцеления вашего брака после неверности
требует времени и большого терпения, поскольку вы работаете
над восстановлением связи, восстановлением доверия и исцелением от боли предательства.

Дайте время и не будьте слишком строги к себе и не отчаивайтесь, когда чувства еще не вернулись.

Иногда нам приходится сначала «действовать как будто» и делать это последовательно,
чтобы ваши чувства подхватили ваше решение

остаться и работать над браком.

Прочтите больше постов о восстановлении брака.

Все еще не решились остаться или уйти? Мы тоже были там, поэтому я написал этот пост
об этом и о том, как мы наконец решили остаться и заставить это работать.

Дом

13 способов снова полюбить мужа после романа

Действительно ли возможно снова полюбить моего мужа?

Как снова полюбить мужа очень возможно. Это может быть нелегко и может потребовать некоторой работы. Но по моему опыту, это того стоит.

Теперь вы можете думать про себя: «Я все еще люблю своего партнера по интрижке, так как же я смогу полностью полюбить своего мужа?» Поверьте, я понимаю, как вы себя чувствуете.Во время романа я был очень влюблен в своего партнера. Настолько, что я был на грани встречи с адвокатом по разводам. И в какой-то момент во время выздоровления я не была уверена, смогу ли я когда-нибудь снова полюбить своего мужа.

Как получается, что мы можем полюбить кого-то нового, но сомневаемся, сможем ли мы снова полюбить своего мужа? Я считаю, что это просто: мы не знаем, в кого влюбляемся. У нас еще не было возможности рассказать о них негативно.Они возносятся на пьедестал, и мы верим в их самое лучшее. Мы даем им возможность сомневаться и надеяться, что то, что мы видим, подлинное.

Итак, мой вопрос к вам: почему мы не можем начать с нашего супруга и применить эти же принципы к нашему мужу?

Но мы с мужем немного изучили, что Бог говорит о любви, и начали применять то, что узнали, и это сработало. Прошло 8 лет с даты, когда закончился мой роман, и я могу честно сказать, что влюбилась в своего мужа сейчас больше, чем до того, как мы поженились.И я был бы рад, если бы вы уделили мне минутку своего времени, пока я делюсь с вами тем, что я узнал.

Снова полюбить мужа

Прежде чем перейти к списку, я должен сказать, что я знаю, что не каждый брак выиграет от моего опыта. Возможно, вы находитесь в другом месте, но я молюсь, чтобы вы забрали немного мудрости о любви, которую вы могли бы использовать в будущем. Романтика полна мудрости, которая пойдет на пользу вашему браку. Вы просто должны быть готовы учиться и применять полученные знания.

Прикладные знания — сила

13 шагов, чтобы снова полюбить мужа

  1. Прекратите все контакты с вашим партнером r — Вы не сможете полностью полюбить своего мужа, если вы все еще будете контактировать с человеком, который крадет ваше сердце. Так что это должен быть первый шаг, который нужно сделать.
Мы должны подготовить почву для успеха

2. Смерть образу — Мне пришлось перестать боготворить своего партнера по роману.Я сняла эти розовые очки (из-за которых он казался идеальным). И я начал с него тем, кем он был на самом деле: сломленным мужчиной, пытающимся полюбить двух женщин. Так что я разрушил изображение и стал реалистом в отношении него и наших отношений.

3. Чтобы брак заработал, нужны не только чувства. — Мне нужно было перестать гнаться за чувствами. Вы знаете бабочек и потные ладони. Настоящая длительная любовь — это гораздо больше, чем просто чувство. Это о стремлении быть рядом и в хорошие, и в плохие времена.Это о том, чтобы иметь правильные ожидания и не бросать полотенце, когда дела идут плохо или идут не так, как мы. Вы можете прочитать больше об этом в моем последнем посте на , почему я разлюбила своего мужа .

4. Я изменила то, как я видела своего мужа — я дала мужу возможность изменить его поведение. Он осознал, насколько небрежным он стал до этого романа, и это сломало его. Поэтому вместо того, чтобы видеть в нем человека, он был раньше, я начал видеть в нем того человека, которым он становился.Я перестала думать, что он собирается игнорировать меня или что он не хочет думать, что я красивая. Я позволил сладостям, которые он сказал, утешить мое сердце. И со временем я снова полюбила своего мужа.

Примечание. Если вашего мужа еще нет в этом месте, не сдавайтесь. Некоторым мужчинам требуется больше времени, чтобы осознать ошибки, которые они совершили в браке до романа. Лучшее для вас на этом этапе — поработать над собой. Измените свое поведение и излейте ему свою любовь. Помните, что ему очень больно, и он может не отреагировать так, как вы хотите.Дайте ему время и проявите терпение. Предлагаю посмотреть фильм Fireproof и прочитать Love dare . Это потрясающая книга, и если следовать ей, она творит чудеса. Мой муж бросил мне вызов любви, и это помогло мне снова полюбить своего мужа.

5. Измени свой мир фантазий — Я говорю это все время, но это правда: то, о чем ты думаешь, растет больше всего. Так что измените свои непослушные мысли с партнерши на мужа. Чем больше вы думаете о близости с мужем, тем больше вам захочется.

6. Сделайте что-нибудь новое — Откройте для себя что-то новое, что вы двое можете делать вместе. И тем самым он заставит течь дофамин. Потому что теперь вместо того, чтобы ваш мозг ассоциировал веселье с вашим партнером по интрижке, он теперь будет ассоциировать веселье с вашим мужем. Кроме того, чем веселее вы вместе, тем легче увидеть, что вы физически близки с мужем.

7. Запланируйте свидание около — и отправляйте сексуальные текстовые сообщения туда и обратно в течение дня. это было весело и отличная замена тому, что мы с моим партнером по роману сделали.Это также заставило меня с нетерпением ждать встречи с мужем, и мы оба наслаждались предвкушением того, где будет ночь.

8. Переверните сценарий. Вы знаете, как мы сравниваем слабость нашего мужа с сильными сторонами партнера по интрижке? Я переключил этот скрипт, и он заработал. Я начала перечислять все, что мне нравилось в моем муже, чего, как я знала, не делал мой партнер по интрижке. И что мне придется пожертвовать ради того, чтобы быть со своим партнером по роману. это помогло мне вспомнить, почему я вообще влюбилась в своего мужа.

9. Pillow talk — Это моя любимая вещь, потому что именно тогда я чувствую себя ближе всего к своему мужу. Разговор о подушке — это когда мы делимся друг с другом сокровенными желаниями, мечтами и надеждами. Проведите время, узнавая друг друга. Это особенно важно, потому что это создаст эмоциональную близость, которая поможет вам снова полюбить своего мужа. И, учитывая, что большинство отношений носит эмоциональный характер, я бы сказал, что нам нужно поговорить о подушке.

10.Отпустите Непрощение — Вы не сможете получить любовь, если держитесь за гнев и Непрощение до того, как это произошло. Начать заново означает действительно начать заново. Вы не восстанавливаете брак в том виде, в каком он был когда-то, вы восстанавливаете новый. И вы не хотите опираться на горечь и обиду.

Создайте новый брак

11. Acceptance — Примите, что будут тяжелые времена. И любовь — это не всегда радуги и бабочки. Нас ждут долгие трудные времена, но как проходят сезоны, так и пройдет.Не ждите, что он сможет дать вам то, что вам нужно, круглосуточно и без выходных. Учитесь быть довольными, даже когда чувствуете себя одиноким. Научитесь успокаивать себя.

12. Выбери свои битвы — Споры могут быть тяжелыми для брака, особенно если они не улажены. Так что не превращайте каждое проступок в катастрофу. Например, если он оставляет свои туфли в гостиной на неделю подряд, не взрывайте его, как будто у него роман (это не каламбур). Вместо этого спросите себя, действительно ли я хочу расстраиваться из-за этого? Или мне лучше просто полежать на диване и посмотреть фильм? Я имею ввиду просто туфли. Обувь не должна заставлять нас спать на противоположных сторонах кровати. Выбери свои битвы. Сражайтесь за то, что действительно важно.

При закрытии

Поймите, когда у вас роман, ваш мозг начнет воспринимать вашего мужа как угрозу вашему счастью. Таким образом, он попытается убедить вас, что вы никогда по-настоящему не любили своего мужа. И именно здесь многие люди уходят. Но это всего лишь ложь, и поверьте мне, я познал ложь неверности, пройдя этот путь дважды.

Чтобы снова влюбиться после неверности, нужно время, но если вы будете работать над исцелением своего брака и своего сердца, тогда эти любовные чувства снова появятся у вас на поверхности. Наши действия принесут наши чувства. И наши чувства — вот что заставляет нас снова полюбить нашего мужа.

Со временем, когда я следовала своему плану выздоровления, мои чувства к мужу росли. В конце концов, мой мозг начал рассматривать партнера по интрижке как угрозу моему счастью. Так что теперь моему партнеру нет места в моем сердце, и я снова в мире.

Как я сделал свое дело, Бог сделал свое. В этом стихе он говорит: «Бог действует в вас, давая вам желание и силу делать то, что Ему угодно». К Филиппийцам 2:13

Временами я чувствовала себя бессильной вызвать в своем сердце любовь к моему мужу, но этот стих утешал меня. Потому что я знал, что кто-то более великий, чем я, работал внутри меня и помогал мне. Я узнал, что отношения с Богом — это партнерство. Я делаю то, что могу, и Господь сделает то, что я не могу.Просто знайте, что Бог ждет, чтобы помочь вам, и вам не нужно делать это в одиночку.

Пожалуйста, напишите мне напрямую: [email protected]

Как сохранить брак и снова полюбить мужа, когда вы застали его на связи | Терри Реал

Обнаружение того, что ваш муж вам изменяет и завязал роман с другой женщиной, — это не что иное, как разрушительное действие. Осознание того, что мужчина, которого вы любили и которому вы доверяли больше, чем кто-либо другой, совершил прелюбодеяние, вызывает сбивающий с толку прилив эмоций, переполняющий вашу нервную систему, заставляя вас чередоваться между шоком, возмущением, болью, грустью, депрессией, отвращением и т. Д.

Вы не знаете, что делать и куда на Земле можете обратиться за утешением и советом. Вы задаетесь вопросом, как вы преодолеете это травмирующее предательство, чтобы снова полюбить мужа и спасти свой брак, а также стоит ли вам вообще пытаться.

Вы задаете себе такие вопросы, как «Мой брак закончился?» и «Стоит ли спасать мой брак?»

Сможете ли вы исправить распавшийся брак, когда ваш муж так эгоистично запятнал ваш союз неверностью? Вы как супруг, которого предали, обязаны разобраться во всем этом?

Вы прочитали множество объяснений того, почему мужчины изменяют, но это не просто мужчина , это ваш муж .

СВЯЗАННЫЕ С: 7 вещей, которые должны произойти, чтобы вы могли уйти от романа

Независимо от того, какие отговорки или причины у него могут быть, вы остаетесь парализованным — как будто ваше сердце не просто сломан, его переехал огромный грузовик.

Эти эмоции, которые вы испытываете, совершенно нормальны.

Их также обычно трудно преодолеть, когда вы рассматриваете долгосрочные последствия романа: что это значит для вашей жизненной ситуации, что это значит для вашего брака и что это значит для вас.

Независимо от причин, по которым ваш муж объясняет вам свою измену, если вы решите, что для вас лучше остаться и продолжать строить жизнь с мужем, вам обоим нужно будет научиться преодолевать боль и огорчение, связанное с изменой. вместе — как команда.

Вам нужно научиться снова полюбить друг друга и придать новый смысл каждому из вас в рамках содержания ваших романтических отношений.

Чтобы двигаться вперед, не испытывая затяжного негодования, вот 3 важных вещи, которые вы должны сделать, чтобы спасти свой брак после болезненного предательства неверности.

1. Немедленно обратитесь к полному спектру эмоций.

Этот первый этап, который вы пройдете после того, как узнаете об измене своего мужа, является острым — это когда вы узнали об измене и не оправились от потрясения и боли.

В это время вы чувствуете себя немного пострадавшим от травмы, как если бы вас ударили по голове бейсбольной битой. Ваш мир был вытащен из-под вас, и ваши худшие опасения сбылись.

Вместо того, чтобы сдерживать свои чувства или пытаться преодолеть их изолированно, обсудите их с мужем как можно откровенно.

И какими бы мучительными ни были обстоятельства, постарайтесь не стать обвиняющим или оскорбительным в разговоре с ним, так как это только испортит ваши отношения.

Сделайте ставку на «жесткую близость» — практику быть открытыми и честными друг с другом ради улучшения ваших отношений.

Ваш муж должен понимать, что он несет ответственность за свое поведение и действия. Он не должен отрицать то, что он сделал, или обвинять в этом кого-либо или что-либо еще.

Существует встроенная асимметрия в динамике взаимоотношений в браке после романа.

Вы хотите проанализировать ситуацию, объяснить свои чувства и узнать подробности произошедшего, в то время как ваш муж, вероятно, захочет покончить с этим и сосредоточиться на движении вперед. Но открытый и честный ответ на его предательство и неверность — это важный первый шаг в восстановлении основы доверия в ваших отношениях.

Когда вы пытаетесь встать на ноги после этого болезненного открытия, вашему мужу необходимо прислушиваться к вашим чувствам, проявлять щедрость в отношениях с вами и сохранять терпение по отношению к вам.Никто, кроме вас, не может или не должен решать, сколько времени вам нужно, чтобы это преодолеть.

СВЯЗАННЫЕ: 8 вещей, которые вы должны знать о мошенниках (согласно науке)

2. Работайте вместе как пара, чтобы раскрыть причины его неверности.

Второй шаг — понять, почему ваш муж вам изменил. Это немного похоже на попытку идентифицировать пресловутый грузовик, который вас сбил, и это может быть болезненно для вас обоих.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Самые большие вопросы, которые могут у вас возникнуть в это время, включают: «Как вы могли сделать это со мной? Как я могу поверить, что ты не сделаешь этого снова? Что на самом деле значила для вас эта история?

Вы можете обнаружить, что роман произошел из-за нарциссизма или эгоизма вашего мужа.

Возможно, ваш брак рушился, и вы оба переживали движение, живя больше как соседи по комнате с (довольно скучными) льготами, а не как супруги и любовники.

Возможно, ваш брак был действительно прекрасным, и ни один из вас не жаловался, но все равно это «просто случилось».

Причины, по которым люди жульничают, часто сложны и их трудно объяснить или исправить, но, тем не менее, важно понять, как это произошло.

Еще труднее принять идею о том, что этот роман мог иметь значение для вашего мужа на каком-то уровне.Обнаружить, что его неверность значила для него больше, чем просто секс, может быть очень трудно принять, но это также не означает, что ваш брак распался или не подлежит восстановлению.

Какими бы ни были обстоятельства, приведшие к его роману, если вы хотите, чтобы у вас был хоть какой-то шанс наладить отношения, ваша работа как пары — работать вместе и определять основные проблемы, которые разлучили вас с самого начала.

3. Оставайтесь открытым для любви

Чтобы достичь этой точки, вы должны быть готовы и способны отпустить свой гнев.

Это не значит, что вы должны просто простить его и идти дальше, полностью умыв руки от его дела. Ваш муж несет ответственность и несет ответственность за свои действия, и он будет нести ответственность до конца своей жизни.

Но важно, чтобы вы отпустили злобу, которую в настоящее время держите против него.

Идея «снова влюбиться» в своего мужа связана с эмоциональной оговоркой — это означает, что вы не «влюблены» в своего мужа прямо сейчас.

Чтобы снова полюбить его, нельзя снова впасть в наивную любовь, которую вы испытывали к нему до его романа.

Создавая эту новую жизнь вместе, вместо этого вы должны развивать более глубокую любовь — более мудрую и зрелую любовь.

Зрелая любовь признает, что время от времени вы будете разбивать друг другу сердца, не обязательно имея романы, но и другими способами.

И это позволяет вам каждый день делать выбор любить друг друга в любом случае, несмотря на недостатки, горести, разочарования и, да, возможно, даже измену.

Вы не исправляете свои старые отношения. Вы снова переходите на новую.

Цель состоит не просто в том, чтобы выжить в неверности, но в том, чтобы использовать ее в качестве трамплина для преобразования вашего брака и вас самих в лучшие, самые сильные версии.

В ваших новых отношениях практика неистовой близости друг с другом поможет вам установить более доверительную связь, чем вы когда-либо чувствовали друг с другом раньше, чтобы вы могли вместе принять будущее, что бы оно ни принесло.

Связи болезненны, мучительны и трудны, но они не должны означать, что ваш брак распался.

Это — это возможность снова полюбить своего мужа, обнаружив его измену. И если вы оба готовы делать все возможное, в результате ваш брак может стать еще крепче.

СВЯЗАННЫЙ: 22 способа, которыми пары могут выжить после измены (и, наконец, излечиться от предательства)

Терри Реал — всемирно признанный семейный терапевт, спикер и основатель Института реляционной жизни, который помогает парам видеть негативное поведение, которое предотвращают их счастье и направляют их в пошаговое путешествие, чтобы открыть новые способы достижения большей близости и самореализации.Он предлагает на своем веб-сайте анкету для анализа отношений и является автором бестселлера «Новые правила брака: что нужно, чтобы любовь работала».

Как снова полюбить кого-то после измены

Источник: Елена Якобчук / Shutterstock

Роман обычно не означает конец брака. Трудно получить точные данные, но исследования показывают, что большинство пар остаются вместе после измены. 1,2

Но каковы шансы снова стать счастливыми после романа? Или для восстановления доверия? Если на то пошло, что даже означает , чтобы восстановить доверие после неверности?

Эротическое уравнение

В 2006 году книга психотерапевта Эстер Перель « Спаривание в неволе » вызвала переполох среди терапевтов по вопросам секса и отношений (и их клиентов), заявив, что супружеский секс является более трудным делом, чем думает большинство людей.Опираясь на работу психоаналитика Стивена Митчелла, 3 , она увидела фундаментальное противоречие, лежащее в основе эротического брака.

Она отметила, что современные пары стремятся удовлетворить два принципиально противоположных импульса — тоску по безопасности и тоску по приключениям. Как она выразилась: «Примирить эротическое и домашнее — не проблема; это парадокс, с которым нужно справиться ». Возможно, причина, по которой обычная терапия для пар часто оказывается беспомощной для возрождения бесполых отношений, заключается в том, что проект по объединению эротического и домашнего было ошибочным с самого начала.

Что спасло книгу «Спаривание в неволе» от гораздо более мрачной книги, так это явная сила личности Переля — яркой, игривой, с европейским чувством иронии. Часто слышать, как говорит Перель, было так весело, что люди часто не обращали внимания на серьезность ее послания.

Совет, который она дала людям в эротически неудовлетворенных браках, был непростым: Позвольте себе глубже почувствовать инаковость вашего партнера. Вы никогда не владеете друг другом.Вы просто думаете, что знаете.

Об этом сложно помнить, но для некоторых людей может быть более эротичным. По ее словам, как вы можете желать того, что уже имеете? Откажитесь от иллюзии обладания другим человеком, и у эроса будет больше шансов.

После дела

Неудивительно, что следующая книга Переля, Положение дел , будет о супружеской неверности. Ничто не заставляет вас осознать, что вы не полностью владеете кем-то, как обнаружение, что он спал с кем-то другим.Неверность, несомненно, занимает одно из первых мест в чьем-либо списке основных причин человеческих страданий. В книге Перель сама проводит аналогию с раком.

В последние годы, по ее словам, ее практика была посвящена исключительно парам, пострадавшим от неверности. Поэтому мне не терпелось услышать, что она сказала о том, могут ли пары обрести счастье после романа, и как, и могут ли пары снова научиться доверять.

Поскольку в ее предыдущей книге так часто предлагалось признать «инаковость» вашего партнера, я задавался вопросом, что она могла бы порекомендовать парам, пытающимся исцелиться от этого окончательного акта инаковости.

После романа, согласно Перелю, пары, которые остаются вместе, делятся на три категории: страдающих, строителей, и исследователей.

Для страдальцев роман остается черной дырой, навсегда закрепленной в центре отношений. Дальнейшее может оказаться целой жизнью эмоциональной боли.

Строители, довольные тем, что оставили его в прошлом, просто воины. Дело закрыто, и больше туда никто не ходит.

Третья категория — исследователи — больше всего интересует Переля.Если я правильно ее понимаю, они похожи на пары из «Спаривание в неволе» , которые научились черпать эротическое вдохновение из «инаковости» друг друга, только в большей степени, поскольку нет ничего более отличного, чем у неверного партнера.

Нелегко, отмечает она, быть исследователем: вы должны понимать, что каждый брак строится на зыбучих песках и что никакие отношения не могут быть полностью защищены от ревности или предательства. Но она утверждает, что именно исследователи выходят из травмы более живыми.

Это сложная перспектива, более мрачная, чем я думаю, что большинство американских читателей будет чувствовать себя комфортно. Но аргументирует это с исключительной ясностью, юмором и изяществом.

Самая опасная игра

Положение дел полон историй о людях, которые стали более человечными в результате романа: чрезмерно ответственная замужняя женщина, которая обнаруживает своего внутреннего мятежного ребенка, когда она падает по уши в татуированный ландшафтный дизайнер. Муж, который является послушным кормильцем как в спальне, так и вне ее, но обнаруживает, что, заплатив стриптизерши за танец на коленях, он впервые в своей жизни может получить просто .

Я думаю, что большинству читателей все это будет хорошо, если эмоциональный рост этих людей позволит им лучше переносить обычную моногамию, но Перел никогда не чувствовал себя комфортно, принимая такие ограничения. Вместо этого она оставляет своим подопытным самим решать, как им жить. Мы слышим все три точки треугольника: те, кто тайно ввел в отношения третье лицо; те, кто позже обнаружил существование третьего; и, в одной особенно острой главе, те, у кого было , были третьими.

Эротическая любовь, кажется, говорит она, — опасная игра, и так будет всегда. Примите этот факт, и у вас будет больше шансов оправиться от неверности, сохранив свою веру.

Насколько эта книга поможет парам, пытающимся снова найти путь вместе после романа? Многих читателей это расстроит, поскольку в нем нет простых ответов. Но любой, кто страдает от неверности, то есть большинство из нас, так или иначе, обязательно узнает в ней себя.

Учимся снова любить после романа

Возможно ли восстановить доверие после того, как ваш партнер изменил? Утрата отношений, о которых вы мечтали, может вызвать сильную ярость, ревность и грусть, а также вызывает множество вопросов.Ты должен остаться? Все будет когда-нибудь так же? Одно можно сказать наверняка: научиться снова любить — медленный процесс.

Хотя восстановление доверия создает серьезные проблемы для обоих партнеров, есть основания для надежды.

Со временем неверный партнер должен быть готов поставить отношения на первое место и продемонстрировать надежность своими словами и действиями. В книге «Наука о доверии » доктор Джон Готтман утверждает, что доверие — это действие, а не убеждение — больше о том, что делает ваш партнер, чем о том, что он говорит.

Ниже приведены три вопроса, которые помогут вам решить, прекращать ли отношения после романа:

1. Хотели бы вы быть верными своему партнеру, если бы снова им доверяли?
Другими словами, хватит ли у вас восхищения и уважения, чтобы спасти отношения? Будьте честны и спросите себя: мы все еще веселимся вместе и большую часть времени наслаждаемся обществом друг друга?

2. Отпустили ли вы гнев и негодование по поводу предательства вашего партнера и можете ли вы двигаться вперед?
Можете ли вы представить, что когда-нибудь будете счастливы в отношениях или захотите быть близкими или близкими со своим партнером, несмотря на его действия?

3.Сможете ли вы простить своему партнеру его действия?
Это не означает потворства их действиям, но просто не позволяет им иметь власть над вами. Исследования показывают, что готовность прощать может помочь решить семейные проблемы, как большие, так и маленькие. Фактически, брачные терапевты обнаружили, что прощение является важным ингредиентом исцеления от неверности и способствует долгосрочному и успешному браку.

Если вы ответили «нет» на один или несколько из этих вопросов и считаете, что пора сделать следующий шаг, вы должны перед собой сказать своему партнеру, что хотите развода.В конце концов, вы единственный человек, который знает, сможет ли ваш брак пережить измену.

Если вы решили остаться со своим партнером, будьте оптимистами. Не все отношения можно спасти после измены, но в «Что делает любовь последней»? Доктор Готтман прогнозирует надежду для пар, полных решимости исцелить и желающих следовать определенным шагам.

Шон и Ванесса: учимся доверять с умом
Шон, когда ему было под тридцать, связался со мной после шести месяцев индивидуальной и супружеской терапии со своей женой Ванессой, которая предала его, завязав роман с коллегой. Хотя Ванесса изначально отрицала прелюбодеяние, она наконец признала это, когда Шон принес на сеансы терапии копии электронных писем с графическими подробностями ее сексуальных действий с возлюбленным.

In Вот что подталкивает человека к тому, чтобы оставить неверного супруга , терапевт Эмбер Мэдисон говорит, что люди склонны классифицировать измену двумя способами: либо как ужасную ошибку, которую партнер не повторяет, либо как привычку, которую им придется смириться с, если они решат остаться в отношениях.Она советует людям определить, была ли измена ошибкой или частью модели, и оценить качество отношений, не считая неверности.

В случае с Шоном он считал, что неверное и нелояльное поведение Ванессы, хотя и крайне обидно, не означает, что их восьмилетний брак должен быть прекращен. Он по-прежнему ценил ее и был готов проявить доверие, потому что считал, что она больше не совершит ту же ошибку. Самое главное, он отпустил свой гнев и обиду и был готов простить ее.

Что должен делать ваш партнер
Во время сеансов парной терапии Шон также смог быть уязвимым и сказать Ванессе, что ей нужно было сделать определенные вещи, чтобы он остался с ней женат и начал процесс исцеления.

Следующие шаги, изложенные в «методе возрождения доверия Готтмана», могут помочь вам вернуться к здоровым, доверительным отношениям после измены. Система основана на результатах лабораторных исследований доктора Готтмана, которые подтверждают ее эффективность.

Фаза 1: Искупление

Мошенник сначала должен выразить раскаяние. По словам доктора Готтмана, восстановление отношений после измены невозможно без этого действия. Он пишет, что: «Раненый партнер почувствует пробуждение новой веры только после многочисленных доказательств того, что ему можно доверять. Искупление не может произойти, если мошенник настаивает, чтобы жертва частично взяла на себя вину за измену ».

Честность и полное раскрытие информации
Очень важно, чтобы обманщик понимал чувства своего партнера и брал на себя ответственность без защиты. Секретов больше быть не может, и мошенник должен признаться. Хотя полное раскрытие информации болезненно, оно обеспечивает прозрачность, проверку и уязвимость.

Пары, исцеляющиеся от боли неверности, должны понять, что пошло не так, без обвинений. Хотя это правда, что некоторые партнеры будут чувствовать себя злыми, обиженными или преданными, когда узнают, что их любовный интерес сделал что-то неприемлемое для них, честно решать проблемы — лучший способ восстановить доверие и близость.

Для этого мошенник должен лучше осознавать свои уязвимости и исследовать причины, по которым они возвращаются к партнеру.Например, Ванесса поняла, что какое-то время она была несчастна в браке с Шоном и хотела более активной сексуальной жизни, не обвиняя его в том, что он отвлекается или не начинает чаще заниматься сексом.

Второго шанса не будет
Неверный человек должен положить конец роману и прекратить все контакты со своим любовником. Это правило отсутствия «второго шанса» может показаться суровым, но оно сильно сдерживает отклонения. Например, Шон твердо чувствовал, что не сможет простить Ванессу, если она снова изменит ему или вступит в контакт со своим бывшим любовником.Она согласилась и попросила перевод в другое подразделение ее компании.

Фаза 2: Настройка

Вторая фаза, настройка, возможна только тогда, когда пара продвигается вперед с прощением и готова восстановить свои отношения, не обвиняя жертву в неверности. На этом этапе пара должна взять на себя обязательство научиться разрешать конфликт, чтобы он не подавлял их. В г. Что делает любовь последней? Доктор Готтман предлагает Blueprint and Aftermath Kit со стратегиями управления конфликтами.

Кроме того, критическим аспектом Фазы 2 является то, что бывший мошенник теперь должен решить сделать свои отношения приоритетом. В рамках этого нового обязательства заботиться друг о друге пара публично сообщает о состоянии своих отношений и предупреждает самых близких им людей (например, детей и родственников) о том, что они вновь взяли на себя обязательства и работают над восстановлением доверия. Это помогает установить эти новые отношения как «настоящие» и получить поддержку.

Этап 3: Присоединение

Проще говоря, заключительная фаза этой модели — это желание восстановить связь с партнером, рискуя физической близостью.Если пара полна решимости оставаться вместе, способность настраиваться должна распространяться и на спальню. Доктор Готтман объясняет, что «без сексуальной близости, которая доставляет удовольствие обоим, отношения не могут начаться снова».

Сексуальная близость основана на эмоциональной связи, которая служит барьером против отвлекающих факторов в будущем. Ключ к поддержанию приятной и содержательной сексуальной жизни — это интимный разговор.

Восстановление после интрижки — сложный процесс, и почти всегда требуется опытный терапевт.Возможность выразить обиду в безопасной обстановке может облегчить исцеление. Щелкните здесь, чтобы найти ближайшего к вам специалиста, обученного методу Готтмана.


Были ли в ваших отношениях сексуальные или эмоциональные связи? Институт Готтмана в настоящее время ищет пары для международного исследования восстановления отношений. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.


Если вы хотите узнать больше о том, как избавиться от супружеской неверности и восстановить доверие, подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения нашего блога прямо на свой почтовый ящик.


Истинное определение любви и ее роль в выживании после романа

Harboring Hope открывается сегодня, 20 мая, -е, , в 12:00 по центральному времени США. Место ограничено.
Harboring Hope — это наш онлайн-курс для исцеления преданных после неверности. Часто все распродаются в течение нескольких коротких часов.

Зарегистрируйтесь сейчас!

Любовь — забавная штука.

Для пары, находящейся в кризисной ситуации из-за неверности или зависимости, это также может сбивать с толку.

В нашей культуре любовь чаще всего изображается как непреодолимое чувство влечения и желания к другому. В «Стране Диснея» это магическая сила, толкающая нас в «долго и счастливо». Наши души перекликаются с этой темой, и мы жаждем возможности испытать «настоящую любовь» и, казалось бы, нескончаемую страсть, которой мы все жаждем. Это желание показывает нашу отчаянную потребность в любви и желании.

Проблема лишь в том, что «диснеевская» тема любви существует только в фильмах и на начальных этапах зарождающихся отношений.Эти зарождающиеся чувства никогда не поддерживаются на протяжении всей жизни в браке.

Обычно вы не видите фильмы Диснея, изображающие этот тип любви у пар, борющихся с непослушными подростками, когда увлечение исчезло и реальная жизнь появилась на сцене, как товарный поезд. На самом деле гораздо более вероятно, что будет изображена прямо противоположная картина.

Люди, борющиеся с вопросом, остаться или уйти, — стандартная плата за проезд в рассказах тех, кто женат и задается вопросом, зеленее ли где-нибудь трава.

Еще менее вероятно, появится в Волшебном Королевстве пару страдает от глубокого пристрастия супруга к порнографии и незаконная одну ночь. Он уж точно не теплый и пушистый и не привлекает масс.

Как и многие из вас, я пришел к тому, чтобы узнать и понять с большой ясностью, что любовь — это действительно выбор, и если я сделаю правильный выбор, тогда возникнут непреодолимые чувства любви и романтики, даже после того, как я переживу роман. Это просто зрелая истина, к которой мы, надеюсь, придем, прежде чем превратиться в настоящий человеческий мяч.Однако по опыту я знаю, что много раз мы становимся этим разрушительным шаром и создаем невероятные разрушения, прежде чем осознаем, насколько мы обмануты и опасны.

Однако наше замешательство, конечно, понятно. Если бы у меня была стодолларовая купюра в одной руке и подделка в другой, и я предложил бы их вам, что бы вы взяли? Надеюсь, это будет реальный счет. Но если бы вы были воспитаны с верой в то, что подделка настоящая, а настоящая — подделка, что бы вы взяли? Это проблема нашего понимания брака, любви и долгосрочных отношений: некоторые из нас могут быть удивительно дезориентированы, полагая, что подделка реальна, а настоящая подделка. Я предлагаю вам подумать о том, что многие из нас не знают, что такое настоящая любовь.

Настоящая любовь приносит боль

Будда сказал, что «жизнь равняется страданию», но я хотел бы предположить, что, возможно, есть еще одна истина: «любовь равняется страданию». Мы со Стефани считаем, что одним из величайших проявлений любви, представленных в истории человечества, является Иисус, идущий по Виа Долороза (Путь страданий).

Если должно произойти примирение там, где было предательство, то преданный в конечном итоге платит цену за предательство.

Иисус проиллюстрировал эту реальность. Он учил любви, а не справедливости, и даже решил заплатить цену за преступления, совершенные против него. Он на самом деле достаточно заботился о других и был готов умереть, чтобы у них был шанс на жизнь.

Иисус учил, что люди меняются больше по контрасту, чем по конфликту.

Когда его предали, он ответил любовью, а не справедливостью или местью. Его жертвенная любовь оказала такое сильное влияние на окружающих, что они захотели умереть ради того же самого.

Усвоив на этой неделе урок веры и христианства, жизненно важно правильно понять предательство. Чтобы муж примирился со своей женой, которая его предала, он должен пройти через изменяющую жизнь боль, причиненную ее предательством, и в конечном итоге простить ее неспособность любить. То есть, если они хотят когда-нибудь снова иметь значимые отношения.

Нет никакого способа, которым она в конечном итоге сможет вынести полное осознание своей боли за собственный моральный провал и его последствия для своего супруга.Она может раскаяться в том, что сделала, и может прилагать усилия, чтобы это не повторилось, но он — тот, кто мужественно переносит боль.

Муж может, из чувства мести или контроля, не любить и попытаться причинить ей боль в ответ. Это начало нового, отдельного преступления, которое только усугубит весь кошмар. Если это произойдет, ей придется пережить боль, причиненную его неспособностью любить, и, в конечном итоге, простить его неспособность выполнить свои обеты любви, отсюда возникает новый цикл обиды и боли.

Выжить в романе для всех становится намного труднее.

Любовь, которая исцеляет

Любовь — это готовность отдать свою жизнь ради другого.

Эта любовь не в том, чтобы заставить обидчика заплатить, хотя было бы понятно желание этого.

Честно говоря, речь идет о готовности покрыть долг, который они никогда не смогут вернуть. (Это не значит, что травмированная сторона не должна делать все, что в их силах, чтобы помочь раненому партнеру вылечиться.Просто нет размера аскезы, которую раненый супруг может заплатить за свою неспособность любить.)

Однако они могут проявлять сокрушение, раскаяние и смирение в своем подходе к выздоровлению и, возможно, продвижению вперед.

Они также могут позаботиться о собственном выздоровлении и психическом здоровье, что говорит о многом с сочувствием к преданному супругу. Без таких действий своенравному супругу будет трудно доказать, что он искренне сожалеет о своем выборе и влиянии на свою жизнь.

Пожалуйста, не думайте, что я говорю, что любовь безрассудно примиряется с тем, кто небезопасен, жестокосерден или отказывается признавать то, что они сделали.

Помни, любовь, настоящая любовь, всегда действует в интересах других.

Любовь, имеющая границы

Если тот, кто совершает преступление, жесток, не желает брать на себя ответственность и предпочитает не брать на себя обязательств и уважать отношения, то в его интересах не будет примириться и позволить ему продолжать действовать деструктивно.Это трагедия, когда, ранив других, мы не осознаем влияние наших действий на окружающих. Если мы не поймем и не позаботимся о цене, которую наши действия наносят другим, мы никогда не ощутим дар, который мы получаем от тех, кто предпочитает любить нас, а не оставить нас.

Понимание стоимости наших действий также имеет решающее значение для того, чтобы научиться оправляться от романа. Когда я причиняю боль своей жене из-за неосторожности или эгоизма, боль за мои действия несет моя жена. Ее выбор любить и прощать дорого обходится ей. Она предпочитает подарить мне любовь, а не отказ. Я наблюдаю ее любовь каждый раз, когда она решает смириться с болью, которую причиняют мои действия, чтобы быть со мной.

Нет лучшего примера этой истины, чем пара, в которой происходит примирение после предательства. Никто и никогда меня не убедит, что чудес не бывает.

Каждый раз, когда я вижу, как пара возвращается вместе, я становлюсь свидетелем тени величайшего чуда Бога: чуда примирения.

Не все браки переживают измену. Это факт.

Не все неверные супруги готовы признать свою неудачу, и не все преданные супруги способны преодолеть опустошение, которое они испытывают из-за выбора своего супруга. Тем не менее, я могу лично засвидетельствовать тот факт, что количество пар, которые находят исцеление и восстановление, абсолютно ошеломляет, несмотря на то, что вы не всегда слышите о них.

Сегодня я хотел бы предложить вам, преданным супругам, шанс исцелиться от разрушительной неверности вашего супруга. Наш курс «Обретение надежды» — специально для преданных супругов — является безопасным местом для тех, кому пришлось идти своим собственным путем к прощению, несмотря на немыслимую боль, боль и предательство. Я надеюсь, что вы дадите курсу и его учебной программе, ориентированной на экспертов, шанс дать вам новую надежду, новую жизнь и новое мужество.

Harboring Hope открывается сегодня, 20 мая, -е, , в 12:00 по центральному времени США. Место ограничено.
Harboring Hope — это наш онлайн-курс для исцеления преданных после неверности.Часто все распродаются в течение нескольких коротких часов.

Зарегистрируйтесь сейчас!

Регистрация «Надежды на исцеление» откроется на следующей неделе, 27 мая -го . Подпишитесь, чтобы получать уведомления.
Надежда на исцеление — это наш онлайн-курс для неверных, чтобы исцелить их после неверности. Часто он распродается за несколько часов. Не пропустите!

Подпишитесь сейчас!

Преодолеть роман и снова полюбить мужа

Digital Vision / Photodisc / Getty Images

Преодолеть роман и снова полюбить мужа — это связанные, но немного разные процессы. Преодоление романа — это процесс скорби. Чтобы снова полюбить своего мужа или партнера, нужно начать с принятия и стратегии обновления. Все эти процессы требуют приверженности и работы.

Преодоление романа партнера

Партнер признается в романе и соглашается прекратить его. Психологи обнаруживают, что то, что следует за вами, часто представляет собой пять стадий горя, впервые описанных Дэвидом Кесслером и Элизабет Кублер-Росс: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.

В книге Кесслера «О горе и скорби» он подчеркивает, что прохождение этих стадий необходимо для выздоровления, но люди делают это в свое время и в свое время. Кесслер отмечает, что процесс печали так же уникален, как и вы — вы можете пережить несколько из этих стадий одновременно или вы можете циклически перемещаться между ними. Некоторые этапы могут пройти быстро, а другие могут занять много времени.

Преодоление собственного дела

Дела случаются не просто так.Они редко бывают такими простыми, как физическое влечение и возможность. Прежде чем вы сможете двигаться дальше, вам нужно понять, почему у вас вообще был роман. Принятие на себя ответственности за то, что произошло, имеет решающее значение, но как только вы поймете, почему, вам нужно работать, чтобы простить себя. Сохраняющееся чувство вины не продуктивно.

Процесс восстановления

В какой-то момент преодоление романа должно вовлечь вас обоих; выздоровление — это взаимный процесс. Как только вы оба согласитесь жить вместе, вам нужно будет заново открыть для себя, почему вы оба полюбили друг друга.

Консультанты по вопросам брака утверждают, что к роману привели определенные действия или отношения. Чтобы преодолеть этот роман, вам обоим нужно изучить эти действия и отношения и вместе найти способы их изменить. Часто тяжелая работа может разрушить брак и оставить вас покинутым. Иногда то, как каждый из вас относится к браку, может бесполезно влиять на брак ваших родителей. Обращение за консультацией может помочь вам как распутать те предположения и привычки, которые сформировались в детстве.

Очень важно найти подходящего консультанта. Найдите время, чтобы найти тот, который подходит вам обоим. Консультанты тоже люди, и иногда могут вносить свои собственные проблемы в отношения на сеанс консультирования. Хотя поначалу вы можете быть довольны, если консультант кажется вам более симпатичным, чем ваш партнер, это хороший признак того, что вам нужен другой консультант.

Влюбиться снова — или нет

Выздороветь после романа — это не то же самое, что снова полюбить, что обычно не происходит спонтанно.Возможно, сначала вам придется возобновить дружбу и изучить причины, по которым вам изначально понравился ваш партнер. В какой-то момент вам нужно будет возобновить сексуальные отношения, что само по себе требует времени.

В какой-то момент, после того как вы отработали процесс восстановления, вам нужно будет подумать, что будет дальше. Не всякое выздоровление ведет к продолжению отношений. Если вы решите остаться вместе, обсудите, как будет выглядеть ваше будущее и как вы будете работать для его достижения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>