МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как жить после развода женщине после 50 лет: что делать пожилому мужчине или женщине?

что делать пожилому мужчине или женщине?

Развод — это всегда большой стресс для супругов. Особенно сложно развал семьи переносят люди пенсионного возраста. Ведь они не просто теряют человека, с которым прожили всю жизнь и делят имущество. Как показывает практика, пенсии во многих странах мира оставляют желать лучшего. На них люди вынуждены, как говориться, выживать. А когда суммарные доходы резко падают, приходится полностью пересматривать свой привычный образ жизни. Давайте узнаем, какое негативное влияние оказывают развод на людей старше 50 лет.

Что делать мужчине, если инициатор развода женщина

Для женщины решиться на развод в 60 лет — смелая, но трудная задача. Прожив с мужем более 30 лет, жена не выдерживает при следующих ситуациях:

  • супруг постоянно выпивает, у жены уже не хватает терпения;
  • муж не желает брать на себя никакой ответственности за семейные отношения. Фактически главой семьи является женщина, она принимает все важные решения. Постоянная моральная нагрузка утомляет. Развод становится единственным вариантом выхода из затянувшегося брака;
  • супруга желает полностью изменить свою жизнь, находит нового партнёра.

Несмотря на возникшее желание уйти из семьи, начать жизнь по-другому, заново — не стоит торопиться. Можно обсудить проблемы, волнующие обоих или одного из супругов. Возможно, получится сохранить если не брак, то хотя бы дружеские отношения.

Мужчины переживают развод так же тяжело, как женщины. Они не привыкли открыто выражать свои эмоции, поэтому создаётся впечатление, что разрыв отношений для них менее трагичен.

Особенно тяжело переживают разрыв семейной жизни мужчины, злоупотребляющие алкоголем. Если от них уходит жена, они становятся по-настоящему одинокими. Во время трезвости бывший супруг вспоминает счастливые времена, проведённые с женой и детьми. От этого ему становится ещё тяжелее.

Если жена приняла решение уйти от мужа-алкоголика, то вернуться она может в редких случаях.

При пассивности супруга, женщина так же видит выход в разводе. Всё, что делает мужчина, это ходит на работу. Он перестаёт уделять внимание жене даже по праздникам. Несмотря на последствия развод в 50 лет для женщины, взвалившей на себя все заботы о семье, является единственно правильным вариантом.

После развода получается, что пассивный супруг действительно остаётся один, а женщина даже после 50 может найти себе нового партнёра. При такой ситуации можно посоветовать больше времени уделять супруге, даже во время развода. Так будет легче пережить тяжёлые моменты расставания и подумать, как жить дальше.

Экономические трудности

Это первое, с чем придется столкнуться. Как показывают результаты социологических исследований, разведенные люди предпенсионного возраста испытывают большие финансовые проблемы. И с каждым годом эта демографическая группа только увеличивается. Это обусловлено с низкими физическими способностями, проблемой найти хорошую и высокооплачиваемую работу, привычкой вести комфортный образ жизни и рядом других факторов.

Людям, проживающим в составе гражданского или законного брака, намного проще в финансовом плане. В полноценных семьях как минимум два источника дохода, Им намного проще планировать бюджет и управлять расходами, чем одиноким мужчинам и женщинам, прошедшим через развод.

В прокат выходит “Сила природы” с Мелом Гибсоном: фильму прочат провал?

“Черная вдова” в ожидании: сколько лет Наташе Романофф в сольном фильме

“Терминатор 3” должен был вернуть Сару Коннор: почему отказалась Линда Гамильтон

Помимо этого, супруги могут воспользоваться различными государственными льготами, в то время как разведенные вынуждены тащить на себе ипотеку или арендовать жилье, а также платить по страховке, что делает их менее социально защищенными. Поэтому нет ничего удивительного в том, что накопленные сбережения быстро заканчиваются, и люди перемещаются за черту бедности.

Жена уходит к другому

Как чувствует себя мужчина после развода в 50 лет, когда от него уходит жена? Независимо от причины расставания, мужская половина человечества сильно переживает разрыв семейных отношений.

Мужчины по своей сути собственники. Ревновать супругу они будут в молодом и зрелом возрасте. Появляется желание отомстить бывшей жене. Но, советы психолога при разводе 50 лет таковы, что лучше простить и отпустить супругу, остаться с ней в нормальных отношениях. Так боль, обида уйдут быстрее, не будет мучить чувство вины.

Современные мужчины старше 50 лет могут и должны найти силы, чтобы продолжать жить обычной жизнью после развода, случившегося по инициативе жены. Ещё можно влюбиться, попробовать начать совершенно новые отношения. Важно: не стоит пытаться найти черты бывшей супруги, глядя на новую партнёршу. Не нужно торопиться воссоединиться, чтобы жить вместе. Чаще всего скорая замена говорит о желании досадить бывшей супруге.

При любом вопросе, особенно касающемся семейных отношений, не нужно торопиться. Брак — слишком серьёзная вещь, чтобы принимать быстрые, необдуманные решения.

Новая жизнь

Развод может причинить огромные душевные страдания, но, возможно, самое счастливое время вашей жизни еще впереди.

Как показали результаты исследований, проведенных аналитическим агентством Age Wave и Merrill Lynch, люди наиболее счастливы в период от 65 до 74 лет. Многие просто не осознают, что в 50 жизнь не заканчивается. Когда вы выйдете на пенсию, вам больше не придется каждое утро рано вставать на работу. Вы сможете полностью посвятить себя своим хобби и увлечениям, больше отдыхать и наслаждаться всеми радостями жизни. Поэтому если вы даже столкнулись с разводом, то не стоит ставить на себе крест. Постарайтесь все переосмыслить и правильно расставить жизненные приоритеты.

Брак после 50 лет расторгается по вине мужчины

Когда из семьи уходит муж, прожив с супругой более 30 лет, для женщины это становится настоящим ударом. Сначала может показаться, что жизнь после развода в 50 лет закончилась. Все женские переживания по поводу расставания можно разделить на следующие стадии:

ОтрицаниеЖена отказывается верить, что её бросили, надеется, что можно исправить ситуацию. Продолжает по-прежнему ждать мужа, не выходит из дома, постепенно впадая в депрессивное состояние
ДепрессияПропадает интерес ко всем сторонам жизни. Женщина прекращает ухаживать за собой, хотя всё ещё привлекательна
Жалость с влюблённостью к себеУходит любовь к бывшему супругу, женщина много времени уделяет своей внешности. Сначала она жалеет себя, а потом наступает стадия влюблённости к собственной персоне
Жизнь после расставанияБывший супруг хочет вернуться, но у женщины наступает новый период. Примирение возможно, но женщина по-другому смотрит на семейные отношения. Если развод произошёл официально, то скорее всего возврата не будет

Пройдя все четыре стадии расставания, женщина постепенно успокаивается. Она готова к новым отношениям. Ведь после 50 лет жить можно исключительно для себя. Дети уже взрослые, есть работа. Остаётся только следить за собой, делать себе приятные подарки, путешествовать. Не обязательно для этого терпеть рядом с собой пьющего или равнодушного мужа.

Раздел имущества

Разводящиеся люди, как правило, состоят в длительных браках. Поэтому все их имущество нажито совместным трудом. Следовательно, вполне вероятно, что оно будет разделено поровну между обоими супругами. Это касается не только активов, но и финансовых обязанностей, а также долгов. Поэтому наймите хорошего адвоката, специализирующегося на разрешении семейных конфликтов и постарайтесь добиться, чтобы в процессе развода все было поделено 50/50 между вами и вашим партнером. Как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев удается достигнуть компромисса, который устроит всех.

Как самостоятельно сделать красивое мыло в виде сферы: я добавила в него цветы

«Сколько стоит отдых в Питере?»: внутренний туризм в России оживает

Как самостоятельно сделать разноцветный порошок для эффектной фотосессии

Жизнь после расставания

Не стоит отчаиваться, если расставание всё-таки произошло. Как пережить развод в 50 лет, чтобы не довести себя до депрессивного состояния и продолжать жить полноценной жизнью? Подумайте, что расставшись, вы сможете жить по-другому, не менее насыщенной жизнью:

  • возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;
  • существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
  • можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.

Независимо от того, по какой причине случился развод и кто в нём больше виноват, не стоит постоянно думать об этом, винить себя в случившемся.

Не нужно изображать жертву, пытаться вызвать жалость у друзей и родственников. Лучше заняться собой, подумать как наладить жизнь, совершенствовать себя, свои жизненные условия.

В зрелом возрасте разведённые супруги всегда найдут чем заняться.

Практически у всех есть взрослые дети и даже внуки. С ними можно собираться по праздникам, или просто приходить в гости. Внуки всегда рады визиту бабушки или дедушки.

Случается, что супруги развелись и разъехались. Но про прошествии времени поняли, что всё равно хотят быт вместе. Страсти в отношениях уже нет, но остались дружеские чувства, симпатия, желание помогать друг другу. И супруги съезжаются, чтобы опять жить вместе.

Держи себя в руках

Развод вызывает нежелательные, а иногда иррациональных эмоции. Мы страдаем от страха — страха перед неизвестным, страха перед одиночеством, страха потерять друзей или статус в обществе. Мы испытываем чувство шока, грусти и потери.

Все эти эмоции понятны, но без контроля они мешают нам двигаться вперед. Если после продолжительного брака вы переживаете болезненный развод, имейте в виду, что ваша личность и самооценка не определяются одним мужчиной или одним отношением. Большинство женщин выходят из разводов сильнее, чем когда-либо.

[custom_ads_shortcode1]

Что советуют психологи

Прожив долгие годы в браке, тяжело пережить одиночество. Если справиться с ситуацией самостоятельно проблематично, можно обратиться к специалистам. Советы психолога при разводе после 60 лет содержат следующие моменты:

  • заведите дневник, куда будете записывать только яркие, позитивные события или моменты, которые произошли за день. Блокнот или тетрадь для записей должны быть обязательно красивыми, яркими;
  • по вечерам прочитывайте записи, анализируйте произошедшее. Сразу станет заметно, что не всё так плохо, жизнь продолжается;
  • записывайте и рисуйте на бумаге все самые заветные желания. Ведь после развода будет море времени, которое можно потратить на мечту;
  • не старайтесь показать, доказать своей бывшей половинке, что у вас всё прекрасно после расставания. Лучше отпустите и простите, дайте жить друг другу своей жизнью. Не доказывайте, что вам лучше без бывшего партнёра. Так быстрее забудутся обиды и разочарования;
  • нужно принять ситуацию, как бы тяжело не было. Планировать новые брачные отношения нужно только тогда, когда окончательно утихнет боль от предыдущих.

Женщина зрелого возраста боится остаться в одиночестве по следующим причинам:

  1. считает себя недостаточно привлекательной и молодой;
  2. боится обидеть детей новым замужеством.

Но, всё как раз наоборот. После 50 женщина по-прежнему привлекательна, у неё прекрасный опыт семейных отношений. В отличие от совсем молодых представительниц прекрасного пола, она более опытна, знает как справиться с бытовыми проблемами. Не нужно исключать возможность создания новой семьи. Встретить нового партнёра можно в любом возрасте, главное не замыкаться на своих проблемах и перестать думать о разрушенном браке.

У женщины при разводе возникают страхи в решении бытовых проблем. Она боится, что не справится. Ещё присутствуют опасения, что не удастся материально обеспечить себе достойное проживание. Но, прожив некоторое время в одиночестве, покинутые жёны понимают, что не всё так страшно. При желании можно научиться и гвозди забивать, и смеситель менять.

А свободное время можно потратить на любимое занятие. Если до сих пор нет хобби, то стоит завести. Так много интересных и полезных занятий: вышивание, вязание, приготовление блюд разных стран, общение с интересными людьми, чтение, изучение иностранного языка, общение с детьми и внуками. Можно записаться в бассейн, ходить на концерты, посещать интересные мероприятия, проводимые в городе.

Важно поверить, что жизнь после развода обязательно наладится. Впереди так много времени, которое можно потратить исключительно на себя. Перестаньте постоянно думать о прошлом, даже если позитивных моментов в нём было больше. Что-то новое и хорошее придёт в вашу жизнь тогда, когда отпустите прошлое.

Если бывший партнёр всем видом показывает нежелание общаться, не навязывайтесь. Назойливость не поможет вернуть бывшего/бывшую, а только будет раздражать. Не пейте алкоголь, чтобы заглушить страдания. Это помогает только на время, а потом становиться ещё тяжелее. Помните, что всё проходит, нужно лишь время. Жизнь обязательно вернётся в привычную или новую колею. Всё зависит только от отношения к ситуации и вашего поведения.

Худшие страхи сбылись?

Запишите 3 совета с которыми ваш развод после 60 лет дает вам возможность жить лучше. Больше всего напоминайте себе, что вы достойны любви и поддержки. У вас есть возможность построить прекрасную жизнь для себя, независимо от того, состоите ли вы в браке или нет.

Не тратьте время на сожаления. Женщины, пережившие развод после 60 лет, обычно испытывают чувство горя, вины или даже стыда. Хотя большая часть культурной стигмы, связанной с разводом, уменьшилась, остаются естественные грусть и сожаление. Важно, чтобы эти негативные эмоции не тянули вас вниз.

Проводите время с людьми, которых вы любите и которым доверяете. Участвуйте в мероприятиях, которые вам нравятся. Оставайтесь активными в обществе и в своей карьере (если вы все еще работаете) или займитесь волонтерством.

Лучший способ избежать негативных эмоций — наполнить свою жизнь позитивными переживаниями. Так что не отгораживайтесь, питая сожаления и жалость к себе. Несчастный брак, в котором общение было стрессовым или вредным, может заставить вас бояться снова общаться с людьми.

Позаботьтесь о своих финансах и других практических вопросах. Разногласия по поводу денег являются основной причиной развода. Что бы вы ни делали, не погружайте голову в песок, когда речь заходит о разговорах о деньгах.

Когда я пережила свой развод после 60 лет, я помню, что последнее, о чем я хотела поговорить, это как разделить наши активы. Я помню, как думала: «Я ничего от него не хочу! » К счастью, хороший друг заставил меня получить профессиональную поддержку.

Не продавай себя. Даже если ваш муж в первую очередь отвечал за зарабатывание денег и управление ими, у вас все равно есть права.

Вовлечение профессионалов не означает, что вас ожидает «грязный развод» или что это затянется. Во многих случаях верно обратное. Имея профессиональное представительство с обеих сторон, вы можете отделить эмоциональные проблемы, которые привели к вашему разрыву от практических соображений вашего будущего.

[custom_ads_shortcode2]

Смотрите в будущее

Учитесь идти навстречу жизненным переменам, даже если они абсолютно негативные. Любое изменение — это шаг вперёд. Вы прожили более 30 лет в браке, но случился развод. Это не конец жизни, а начало новых моментов. Воспринимайте ситуацию именно в таком ключе. Развод с 60 летним мужчиной даёт возможность устроить свою жизнь так, как желаете именно вы.

Так же и мужчине не стоит воспринимать развод после 60, как трагедию. Можно заниматься любимым делом, уделяя ему столько времени сколько нужно. Старайтесь находить позитивные моменты в любой ситуации. Воспринимайте развод как путь к свободе, и пережить расставание будет намного легче.

Многие разведённые пары уделяют слишком большое внимание общественному мнению. Порой именно из-за него они продолжают жить с нелюбимым человеком. Но, наступает момент, когда отношения окончательно изживают себя и развод становится единственно правильным решением.

Оградите себя от негативного общения. Помните, что бесконечные жалобы и слёзы не нравятся окружающим. Вам могут посочувствовать какое-то время, но потом будут избегать подобного общения. Всем нравятся успешные, позитивно настроенные люди. Так будьте такими. Смотрите в будущее, оно существует для любого возраста.

Как пережить развод мужчине, который привык полагаться на жену

Довольно часто причиной развода становится пассивное состояние мужа. Мужчина не проявляет активности, не решает никаких семейных проблем, никоим образом не влияет на детей или какие-то обстоятельства. Все перекладывается на жену, которая может терпеть такое положение не вечно. Проходит лет 10, 12 или 15 и терпение лопается – женщина подает на развод. Нет счастливого брака в той ситуации, когда мужчина ничего не решает.
В таких семьях женщины чаще всего бойкие и напористые, смелые и хваткие. Такая не станет раскисать, а быстро найдет себе занятие и забудет о разводе. А вот пассивный мужчина будет тяжело переживать изменения в укладе жизни. Он может впасть в депрессию, которая продлится долго. К 50 годам у мужчин обычно назревает так называемый кризис среднего возраста. И без посторонней помощи ему будет крайне сложно не впасть в алкогольную или наркотическую зависимость.

Следует отвлечься, начать чем-то заниматься. Лучший выход из положения – завести домашнее животное, например, собаку. Она потребует заботы, внимания. Ее надо кормить, гулять с ней, играть и тому подобное. Даже при желании он уже не сможет вести пассивный образ жизни.

Как жить после развода, если есть дети

Чтобы спокойно жить дальше, сделайте своих детей счастливыми

Если к моменту развода у пары есть дети, процесс становится еще тяжелее. Женщинам труднее, поскольку в 90% случаев дети остаются именно с ними. А это новые заботы, финансовые трудности и т.д.

Также матери инстинктивно боятся за своих детей, поэтому принимают на себя часть боли, которую, как они думают, испытывает ребенок.

В первую очередь нужно показать, что разошлись именно вы, а на жизни чада это никак не скажется, что все родительские функции сохраняются, просто теперь вы живете раздельно. Обязательно допускайте отца к жизни ребенка. Разрешите им регулярно видеться, встречаться. Супруг должен принимать участие в основных вопросах будущего: выбор университета или школы, спортивный кружок, даже покупка вещей.

Если ваши отношения установились как дружеские, а ребенок еще несовершеннолетний, то проведите несколько праздников, которые традиционно считаются семейными, вместе. Когда ваши дети не будут переживать из-за развода, легче станет и вам.

Обязательно поговорите с ними, объясните причину развода. Тщательно подготовьтесь, придумайте слова исходя из возраста ребенка. Если он еще маленький, то не говорите слова «развод», а замените классическим «нужно пожить отдельно» и т.д. Сделайте упор на том, что это никак не отразится на его жизни. Дети часто начинают винить себя в произошедшем. Растолкуйте, что они тут ни при чем, что перемены не являются чем-то плохим или хорошим, просто это очередной этап.

В пятьдесят лет жизнь не только продолжается, но и может заново начаться. Женщине труднее переносить расставание, поскольку по природе она стремится создать семью. Откройтесь новым отношениям, постоянно общайтесь. Поддерживайте интимную жизнь. Но не стоит впадать в крайности. Алкоголь никогда не приносил положительного эффекта, поэтому подобная «терапия» вам не поможет.

Сосредоточьтесь на мысли, что ваша жизнь принадлежит только вам.

Развод после долгих лет брака. Леонид Барац и Анна Касаткина

Семейный стаж: 24 года Дети: Елизавета и Ева

Участникам «Квартета И» стоит определенно быть аккуратнее с тем, что они произносят со сцены и играют в фильмах – многое из сказанного сбывается. Вслед за своим героем, Барац принял решение расстаться с женой. С актрисой Анной Касаткиной (в фильме «О чем говорят мужчины» она играет женщину, которая восклицает «Отказал? Жанне Фриске?») он при этом сохранил прекрасные отношения, ведь экс-супруги продолжают вместе работать. В этом, вероятно, есть заслуга и самой Касаткиной, которая проявила женскую мудрость. «Я по-прежнему очень тепло отношусь к своей бывшей жене, несмотря на то, что мы с ней расстались. Анна порядочно ведет себя в сложившейся ситуации, за что я ей благодарен, и надеюсь, она может то же самое сказать и обо мне», — признавался в интервью Барац, который, к слову, успел устроить свою личную жизнь. Вскоре после развода у него завязался роман с другой Анной — Моисеевой, с которой Леонид счастлив и по сей день.

Решение женщины

Если пришлось развестись после долгой семейной жизни, то переживать супругам этот период придется по-разному. Объясняется это тем, что женщины и мужчины совершенно разные.

Редко решение о расторжении брака принимается спонтанно. Как правило, проходит много лет совместной жизни, когда супруги понимают, что семья не будет существовать. Решение может быть принято со стороны женщины или мужчины.

Считается, что в семье мужчина является головой, а женщина – шеей, поэтому от нее зависит многое. Женам приходится решать бытовые сложности, включая те, которые должен выполнять муж. Это может наблюдаться как после заключения брака, так и через несколько лет после этого.

С рождением ребенка обязанностей у женщины появляется больше. Кроме хозяйства, готовки, стирки необходимо заниматься с малышом. Мужчины же являются добытчиками денег, и то не все. Если жена не зарабатывает деньги, то за это она может чувствовать вину. Именно поэтому она начинает экономить на себе, но не на муже или детях. А поскольку привычка входит прочно, но остается на долгие годы. В итоге женщина превращается в домохозяйку, ведь у нее нет времени и средств на себя.

Мужчины редко меняют свой образ жизни, который был прежде. Они не отказывают себе ни в чем, их привлекают ухоженные дамы. Многие мужья упрекают жен в том, что они плохо выглядят, не соответствующе одеваются. Но, так как женщины экономят, они не могут позволить тратить деньги на себя. В итоге мужья уходят из семьи, так как его заинтересовала другая женщина.

Что чувствует женщина?

Если расторжение брака произошло после 50 лет, то пережить это событие сложно. А для некоторых это является трагедией. Считается, что при этом событии проходится 4 стадии:

  • Отрицание;
  • Депрессия;
  • Влюбленность в себя;
  • Начало новой жизни.

Сначала женщина не может поверить, что это произошло с ней. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Если ситуация не изменяется, то она может перейти в депрессию, когда все происходящее становится безразличным. А ведь даже после 50 лет жизнь не заканчивается, необходимо лишь правильно пережить период расставания.

Чтобы устранить депрессию, необходимо обрести хобби. Сейчас есть много клубов по интересам, где можно познакомиться с новыми людьми. Прекрасно помогают занятия спортом, который позволяет не только отвлечься, но и улучшить самочувствие. Если женщина начнет ухаживать за собой, посещать необходимые процедуры, периодически обновлять гардероб, то она будет себе больше нравиться. А это перерастает во влюбленность в себя. События забываются, и начинается новая жизнь с новыми увлечениями.

Решение женщины

Не всегда решение о разводе принимает мужчина, нередко это делает женщина. Иногда приходит момент, когда она осознает, что не сможет и не желает проживать с супругом. Причины этого явления могут быть разные, но обычно распад семьи происходит из-за злоупотребления мужем алкоголя. В результате семья распадается.

Хоть многие жены терпят скандалы, но все же когда-то этому приходит конец. Супруга сама подает на развод, старается изменить свою жизнь. Возможно, ей получится встретить достойного человека.

Если мужчина алкоголик

Супруг, злоупотребляющий алкоголем, вряд ли хорошо понимает ситуацию. Он не анализирует происходящее, поскольку ему жить становится проще без семьи. Но когда проходит действие алкоголя, он понимает, что никому не нужен.

В этом случае разведенный мужчина должен бросить пить, поскольку без этого вряд ли можно вернуть семью. Если это не получается самостоятельно, то потребуется помощь специалистов. Необходимо завести новые знакомства, устроиться на работу, обрести интересные занятия. Если с бывшей супругой восстановить отношения не получается, то можно познакомиться с другой женщиной.

Если жена была главной

Мужчина в 50 лет после развода будет долго восстанавливаться, если все проблемы решала супруга. Именно нейтральное отношение ко всему становится причиной разлада. Многие семейные проблемы должны решаться мужчиной, поэтому это перекладывается на женщину.

Спустя много лет все равно такая семья перестает существовать. Брак не может быть счастливым, если мужчина ничего не решает. После этого жены быстро восстанавливаются, найдя себе новое занятие. А вот супругу будет сложно пережить изменения. В итоге может настигнуть депрессия.

После 50 лет возможно наступление кризиса среднего возраста. Это становится причиной алкогольной или наркотической зависимости. Выходом будет отвлечение, новое занятие. Желательно завести животное, которое требует заботу и внимание. Это позволит исключить пассивный образ жизни.

Женщины тоже могут найти другого мужчину, подав на развод с мужем. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Как супругу быть в этой ситуации? Поскольку мужчины по природе являются собственниками, они ревнуют даже бывших жен.

Многие желают отомстить, распространяя о бывшей супруге ложную информацию. Это не поможет ее вернуть. Тем более, что она тоже может рассказывать нелицеприятные сведения. Настоящий мужчина должен отпустить жену, попробовав завести новые отношения.

Даже после 50 лет у каждого человека есть возможность наладить личную жизнь. Необходимо проанализировать свои поступки, понять, что было сделано не так. Но в любом случае создавать новую семью надо только тогда, когда есть уверенность в спутнице.

Как жить после расставания?

Не нужно унывать, если воссоединения не было. Как пережить этот период, чтобы не было депрессии? В этом случае надо начать новую жизнь:

  • После 50 лет появляется множество возможностей: можно путешествовать, знакомиться с новыми людьми;
  • Есть возможность создать новую семью;
  • При желании можно открыть свой бизнес или найти подходящее занятие.

По какой бы причине расставание не произошло, не нужно никого обвинять. Не следует вызывать жалость, лучше наладить собственную жизнь. Необходимо чаще общаться с друзьями и родственниками.

Советы психолога

После длительной семейной жизни пережить расставание сложно. Если самостоятельно этого сделать не получается, то надо обратиться к психологу. Специалисты в этом случае советуют:

  • Вести дневник, где нужно записывать важные события из жизни;
  • Вечерам полезно прочитывать написанное, анализировать это;
  • Необходимо записывать и рисовать на бумаге желания;
  • Не следует доказывать, что без супруги жить стало проще, лучше всего отпустить и простить;
  • Создавать новую семью нужно после восстановления от предыдущих отношений.

Женщина может бояться остаться одной, поскольку считает себя непривлекательной и немолодой. Также это связано с тем, что она не желает создавать новую семью, так как не хочет обидеть детей. Но ведь у всех людей после 50 лет есть опыт семейной жизни, поэтому в новых отношениях не будут допускаться прежние ошибки.

После развода можно самостоятельно научиться решать многие проблемы. Свободное время необходимо уделять любимому занятию. Ведь есть столько интересных хобби. Важно понимать, что жизнь продолжается. Необходимо отпустить прошлое, зато полезно думать о будущем.

Необходимо быть готовым к переменам в жизни. Следует воспринять ситуацию такой, какая она есть. После расставания появляется возможность устроить жизнь так, как хочется. Не нужно учитывать общественное мнение, поскольку именно из-за него люди совершают много ошибок. Но приходит время, когда развод считается лучшим решением.

Важно не допускать негативного общения. Постоянные жалобы не приятны людям. Во время разговора надо находить позитивные темы. Если уверенно настроиться на будущее, то в нем обязательно произойдут позитивные изменения.

Развод после 50 – новая жизнь или одинокая старость?

Прожив вместе не один десяток лет, не многие решаются на расставание, однако развод после 50 встречается не так уж и редко. Что же толкает людей, отлично знающих друг друга, прошедших через многое на такой кардинальный шаг?

Возможные причины развода после 50

Чаще всего инициатором развода до 50 лет становится женщина, а вот в зрелом возрасте обычно изменить свой семейный статус изъявляют желание мужчины. Впрочем, поводы могут возникнуть у любого из супругов. Наиболее распространенные варианты:

  • «Седина в бороду, бес в ребро». Провоцирует расставание здесь чаще мужчина, желающий реализовать себя с женщиной помоложе. Психологи оправдывают такое поведение желанием самоутвердиться, доказать себе в первую очередь свою состоятельность.
  • Алкогольная зависимость одного из супругов, чаще мужа. Обычно присоединяются финансовые проблемы, ссоры, тяжелая психологическая обстановка. Женщина, которая долгое время надеялась на лучшее или смирялась с проблемами ради детей, в этом возрасте позволяет себе расстаться с иллюзиями, не оглядываться на мнение самостоятельных уже отпрысков и подает на развод.
  • Брак по расчету с большой разницей в возрасте. Когда привязанности и чувств нет, не удивительно, что более молодой супруг отказывается проводить свою жизнь в уходе за состарившимся.
  • «Опустевшее гнездо». Иногда, когда подросшие дети начинают жить своей жизнью и возникает возможность остановиться, подумать, пожить для себя, супруги вдруг понимают, что их связывало только общее потомство, никаких других общих интересов нет, чувства давно остыли и жить вместе просто нет смысла.

Причины могут быть и другими, но, к сожалению, развод по обоюдному согласию и в этом возрасте редкость. Один из супругов обычно обескуражен новостью и находится в растерянности, недоумевает, что делать после развода, ведь уклад жизни менять после 50 значительно сложнее, чем в молодости.

Как справиться с переживаниями

  1. Примите решение супруга или супруги. Стоит смириться с фактом развода, не рационально тратить силы на попытки все вернуть назад, чаще в этом возрасте люди принимают решения взвешено, не на эмоциях.
  2. Разрешите себе выразить все негативные эмоции: грусть, разочарование, обиду, страх. Не стоит хранить негатив в себе. Хочется плакать, бить посуду? Вперед, это нормально в данной ситуации.
  3. Не отказывайтесь от помощи друзей, родных или психолога. Они могут предложить то, что особенно необходимо сейчас – возможность выговориться.
  4. Поговорите с детьми. Расскажите им все без обвинений в сторону супруга или супруги. Не скрывайте эмоций, но не настраивайте детей против отца или матери, тем самым проблема только усугубится.
  5. Займите все свободное время. Займитесь чем угодно: спортом, творчеством, хобби, чтобы не осталось ни минуты на сожаление.
  6. Не стоит притворяться, что все отлично, если это не так. Срочно обзаводиться новыми отношениями тоже неверно. Лучше постараться сохранить хорошие отношения с супругом или супругой, не силясь доказать, что и без него или нее все отлично.
  7. Преобразитесь. Спорт, парикмахерская, образование – поднимите себе самооценку.
  8. Помните, все пройдет, время лечит, и эти переживания останутся позади, тем боле, что развод – это еще и возможность сделать свою жизнь лучше.

У медали две стороны

Представляете, вам выпал шанс попробовать пожить иначе, быть может, вы и не думали об этой возможности в 50 лет, и это действительно подарок. Ведь теперь вы сможете жить так, как захочется только вам, слушать себя, не подстраиваться под чужие интересы, наступая в это время на свои. Побыть эгоистом иногда стоит, когда это означает пожить в свое удовольствие, полюбить себя по-настоящему, сделать, наконец, то, на что раньше не было времени, денег, сил.

50 лет – далеко не старость, уже есть опыт, еще есть силы, здоровье и привлекательность. Все дороги открыты. Страх, непонимание, как начать заново жить – верные признаки выхода из зоны комфорта, но именно там, за границами «домика» притаились новые возможности и вполне вероятно, совсем скоро вы скажете бывшему супругу или супруге спасибо за этот замечательный шанс.

 

Теги: взаимоотношения полов, женщина после развода, мужчина после развода, отношения в семье, советы и рекомендации для разведённых

Как пережить развод: советы психолога — Советы

Развод – это серьезное испытание для любого человека, а для некоторых это настоящая трагедия, особенно для женщин. Сколько времени потребуется на то, чтобы оправиться от потрясения? Где взять силы, чтобы двигаться дальше? Корреспондент «РИАМО в Балашихе» побеседовала с психологом и выяснила, как пережить развод.

Жизнь после развода: истории жительниц Балашихи и мнение психолога>>

Мужчины и женщины

©  Gifer. com

Мужчина, поставив в паспорте штамп о разводе, автоматически возвращается в статус холостяка. Он свободен от всех обязательств и начинает жизнь «с чистого листа». А вот разведенная женщина становится «брошенкой», «разведенкой», «неспособной удержать мужчину». Общество навешивает обидные ярлыки, что сильно мешает восстановлению после развода.

Астролог о гороскопах, совместимости знаков зодиака и ретроградном Меркурии

«Потому сразу оговоримся, что разговор наш в большей степени посвящен женщинам. Именно для них развод ассоциируется с маленькой смертью. И это не просто метафора – расставание после длительных отношений аналогично переживанию смерти близкого человека», – говорит психолог Светлана Скворцова.

И добавляет: чем тяжелее и дольше сам бракоразводный процесс, тем больше времени и ресурсов займет исцеление.

«В норме переживание развода длится в среднем от трех месяцев до года. Если за этот срок человек так и не смог прийти в себя и вернуться в привычную колею жизни, то это повод обратиться за помощью к специалисту», – отмечает психолог.

Мужчины о работе в женском коллективе: «Уволился бы, если бы не зарплата»>>

Как жить после развода

После развода женщина находится на эмоциональном пике, а потому порой совершает необдуманные, нелогичные поступки, которые только усугубляют ситуацию. Как вести себя, чтобы не натворить глупостей?

Бодипозитив, феминизм, «плюс‑сайз» и крайности: мнение психолога>>

Не пытайтесь вернуть мужа

©  Giphy.com

«Первые полгода после развода я свято верила, что муж просто сглупил, что он непременно ко мне вернется. И я искала разные поводы для того, чтобы выйти с ним на контакт. Придумывала себе болячки и просила его сходить со мной в больницу. А однажды железными щипцами для переворачивания курицы специально разбила раковину в ванной. Позвонила бывшему мужу в слезах и наврала, что уронила стакан, раковина треснула, я ранена, и мне нужна помощь», – рассказывает местная жительница Ирина.

Чайлдфри из Балашихи: «Это осознанный выбор, не нужно нас переубеждать»

Психолог Светлана Скворцова подтверждает: большинство женщин предпринимают попытки вернуть мужа в семью. Манипулируют болезнями, детьми, просят о помощи.

«Подобными поступками женщина лишь затягивает выздоровление после развода. К тому же портит жизнь бывшему мужу, разрушает психику детей. Негативные последствия могут быть самыми разными», – предупреждает психолог.

И советует: после развода нужно свести контакты с бывшим мужем к минимуму. Не звонить по малейшему поводу, не просить помощи. Для этого нужно заранее все обговорить и поделить: от времени, уделенного ребенку, до того, кому достанется серебро, подаренное на свадьбу.

Нынешние жены против бывших: «Клянчит у мужа деньги и флиртует»>>

Не манипулируйте детьми

Дела семейные: как взыскать алименты на ребенка с родителей мужа?

Дети переживают развод родителей не меньше взрослых. Зачастую они винят в семейном разладе себя, и это разрушающее чувство накладывает заметный отпечаток на их дальнейшую жизнь.

«Развод – это трагедия не только для мамы и папы, но и для детей. Особенно если речь идет о подростках, которые и так полны сомнений и склонны взваливать на себя вину за все происходящее вокруг. К сожалению, взрослые так увлекаются выяснением отношений между собой, что забывают о детях. Еще хуже, когда женщина использует маленького человека как предмет манипуляций и шантажа, с его помощью пытается удержать мужа или, напротив, сделать ему побольнее», – говорит психолог.

И рекомендует: разговаривать с ребенком о разводе нужно спокойным тоном, без криков, слез и причитаний о том, что жизнь кончена. Кроме этого, ни в коем случае нельзя оскорблять и унижать папу, употреблять слова «он нас бросил», «разлюбил», «нашел новую семью» и тому подобное. Даже если в действительности дело так и обстоит, ребенок все равно должен сам сделать соответствующие выводы, когда вырастет.

«Яжемать» − новый вид человека или просто несчастная женщина?>>

Дайте волю слезам

©  Giphy.com

Декретные папы: «Вот это ад! Лучше бы в Сибири лес рубил»

Слезы, истерики, переживания – это «спутники» любой трагедии, и развод не является исключением. Женщина испытывает широкий спектр неприятных эмоций и чувств – ненависть, злобу, обиду, гнев, вину, и слезы являются лучшим способом «очиститься от негатива». Не зря же говорят, что иногда полезно выплакаться, «выплакать свое горе».

«Подруги успокаивают: «Не плачь, он этого не достоин» или «Не плачь, слезами горю не поможешь». Так вот, не слушайте подруг! Слезы – это прекрасная эмоциональная разрядка. Кроме того, вы не сможете начать новую жизнь, пока не оплачете старую, которая закончилась и больше не вернется», – говорит Светлана Скворцова.

Унылая пора: как противостоять осенней депрессии>>

Дайте себе время «остыть»

Жительницы Балашихи о декрете: «Я была в нем восемь дней»

После развода самооценка женщины ухудшается. Она чувствует себя неполноценной, непривлекательной, ущемленной – особенно если ее муж ушел к другой женщине. Чтобы восполнить пустоту и доказать бывшему свою женскую состоятельность, многие представительницы прекрасного пола «пускаются по все тяжкие».

«Некоторые женщины стремительно переходят из одних отношений в другие, что в итоге только усугубляет их душевную травму. А есть и такие, что сразу после развода «кидаются» на поиски нового мужа. Женщины считают, что в новом браке они учтут все свои ошибки, но по факту они проживают тот же самый неблагополучный сценарий. И это логично: для осознания того, как и почему произошел развод, нужно время. Именно поэтому и я, и мои коллеги всегда советуем: не нужно начинать серьезные отношения сразу после развода, дайте себе время «остыть» – не менее года», – рекомендует психолог.

Откровения любовниц: «Неважно, женат он или нет, лишь бы нищебродом не был»>>

Начните жить заново

©  Giphy. com

«Мне казалось, что я просто не переживу развод. Все, что я любила в этой жизни, было связано с бывшим мужем. Кафешки, фильмы, общие друзья… Было ощущение, что у меня вырвали сердце из груди», – делится воспоминаниями местная жительница Елена.

Будто сердце вырвали, как руку отрезали, душу разорвали – неслучайно женщины после развода используют эти выражения, чтобы описать свои чувства. После долгих лет в браке у них действительно возникает ощущение, что они с мужем стали единым целым – и душой, и телом.

Нынешние жены против бывших 2: «Шлет моему мужу свои интимные фотки!»

«Женщины, которые были полностью погружены в семейную жизнь, тяжелее переживают развод. Они чувствуют себя так, будто лишись самого главного. И чтобы вновь стать целостной личностью, женщина должна начать жить по-настоящему. Заняться любимым делом, завести хобби, чаще встречаться с друзьями. Наконец, привести тело в порядок, сделать новую прическу и маникюр», – объясняет Светлана Скворцова.

Более того, женщинам свойственно идеализировать семейные отношения. После развода они забывают о том, как часто их обижали, унижали и даже били. В памяти всплывают только счастливые мгновения супружеской жизни – за них женщины и цепляются.

«Не надо вновь и вновь анализировать прошлое. Пока вы его не отпустите, не сможете начать новую, более счастливую жизнь», – резюмирует психолог.

Выскажитесь

Ваше отношение к разводам

Разводиться нельзя, ведь брак — это навсегда!

Хотелось бы, чтобы их было меньше, ведь в итоге страдают дети

Непонятно, зачем вообще жениться…

Развод — не конец света, ничего страшного в нем не вижу

Сложности развода после 60 лет и советы, как его пережить

Автор tettВремя чтения 21 мин.Просмотры 445Обновлено

Реален ли развод после 60 лет?

Статистика показывает, что развод в 60 и более лет – явление хоть и не частое, но вполне реальное. Несмотря на то, что супруги прожили вместе довольно долгое время, они могут расстаться и оформить развод.

На первый взгляд, расторгнуть брак в этом возрасте – это нелепо, неправильно, не укладывается в голове. Если для супругов этот брак первый, то наверняка они полжизни провели вместе. И как можно это забыть? Как можно зачеркнуть десятилетия вдвоем, память о рождении детей, об обустройстве своего дома, о радостях и печалях? На самом деле, можно. И многие решаются на это по своим, явным или глубинным, причинам.

Если это второй брак, то наверняка он был более взвешенным и обдуманным, чем предыдущий. И разводиться после 60 лет – значит признать, что сколько-то лет назад вновь ошибся с выбором партнера. Вновь пережить неприятные минуты в ЗАГСе или в суде,

Еще стыдно перед детьми за то, что не сохранили семью. Даже взрослые, замужние и женатые, дети отрицательно воспринимают новости о перемене брачного статуса родителей. Перед внуками неловко, что такой неудачный пример им дедушка с бабушкой подают, омрачают их детство. И соседи не поймут, как это так – столько лет жили бок о бок, а тут на тебе, разойтись решили на старости лет.

И мучаются пожилые люди, разрываясь между желанием начать новую жизнь без обременяющих брачных отношений и нежеланием оправдываться и выглядеть некрасиво в глазах близких.

Между тем, жизнь пролетает и тратить ее на сомнения ни в каком возрасте не нужно. Если супружество не приносит радости, если брак стал в тягость, а отношения в нем мучительны, то с супругом нужно расставаться, не оглядываясь ни на кого.

Почему развод после 60 так распространен?

Что движет этой тенденцией? Возможно, эти пары никогда не были по-настоящему счастливы. Или, может быть, они больше не удовлетворяли потребности друг друга или ждали, когда их дети уйдут из дома. Возможно, у нас просто есть больше времени в наши годы, с меньшим количеством семейных и рабочих обязательств, чтобы переоценить нашу жизнь и людей в них. Или, может быть, мы чувствуем, что у нас меньше времени, чтобы сделать все, что не было реализовано в несчастливом браке. Теперь я хочу дать несколько практических советов о том, как пережить развод в 60 лет. Я надеюсь, что эта информация, как совет опытного психолога, помогут вам в вашем путешествии к свободе.

Почему все происходит не так, как мы ожидаем?

К сожалению, когда супружеские пары в возрасте 20-30 лет много и тяжело работают, пытаются хорошо вырастить своих детей, через некоторое время они начинают замечать, насколько поменялись их семейные отношения.

Люди иногда просто становятся чужими друг другу. Дети выросли и пара, сидя вместе в опустевшем доме, испытывает неловкость и смятение. Им нужно снова учиться жить вдвоем.

Несмотря на прожитые годы вместе, люди перестают узнавать друг в друге того человека, которого они полюбили, будучи в юном или молодом возрасте. С годами каждый из нас меняется в ту или иную сторону в зависимости от жизненных обстоятельств.

Брак не может разрушиться за один день.

На это уходят многие годы, во время которых между людьми накапливаются множество неприятных моментов и мелочей. Несмотря на долгое время совместной жизни, пара обнаруживает, что между ними находится целая пропасть из ошибок и недопонимания. Однако, предотвратив мелкие неурядицы, можно позаботиться о счастливом браке до конца своей жизни.

Причины развода в 60 лет

В таком почтенном возрасте инициаторами развода обычно становятся женщины. Мужчины привыкают к тому, что в доме чисто и уютно, на столе свежая вкусная еда, в шкафу пахнущая свежестью одежда. Им никуда не хочется идти, не хочется ничего менять. С годами они напоминают ленивых котов, лежащих на подоконнике под лучами солнца, которых никакая сила не заставит переменить место.

А вот женщина, которая долгие годы молча вела хозяйство и будто бы не замечала даже явных обид, вдруг сбрасывает с себя маску долготерпения и одним махом разрывает надоевшие ей отношения.

Наиболее частой причиной распада семьи в столько зрелом возрасте выступает пристрастие супруга к спиртному. Обычно привычка выпивать наблюдается еще в более молодые годы, однако у большинства с рюмкой горячительного ассоциируются выходные, праздники, дни зарплаты и отпуск. В будние дни обычно супруг трезв, работящ и способен на нормальную жизнь в семье.

С выходом на пенсию у него исчезают ограничения и тогда пьянство может стать образом жизни. И тогда жена сталкивается со всеми «прелестями» совместного проживания с бытовым пьяницей. Если в молодости она еще могла руководствоваться принципом всех женщин постсоветского пространства «не оставлять детей без отца», то теперь, когда дети взрослые и давно родили своих детей, ее не остановит ничто.

Другая причина – измена мужа. Может быть, «свежая», когда седина в бороду, а бес…в ширинку. А бывает – давняя, старательно маскируемая в те годы, когда росли дети, рождались внуки, строился дом и нельзя было взять и одним махом разрушить все это из ревности, сгоряча, на эмоциях. Но все же измена, как отрава, точила, точила изнутри и вытачивала-таки сквозную дыру в душе, из которой вытекало все терпение. И тогда ошарашенный супруг узнавал, что его «кобелирование» не забыто и не прощено, и именно сейчас за него придется платить.

Жена освобождается от общества того, кто когда-то давно обманул ее, не сберег ее чувства, оскорбил ее как женщину. И ей становится легче, появляется самоуважение и возрастает чувство собственного достоинства.

Другая причина – отсутствие общих интересов. Она актуальна в большей мере для людей молодого и зрелого возраста. Пожилые люди меньше обращают внимание на этот нюанс или привыкают обходится собственными интересами. Однако, если супруг, занимавший прежде высокую должность либо имеющий значимые регалии, уходит с работы по возрасту и обнаруживает, что его партнер по браку не понимает доброй половины того, что с полуслова понимали его коллеги, что дома не получится вести научные дискуссии, философские диспуты или политические споры на профессиональном, а не обывательском уровне, он может прийти к выводу, что такой муж или такая жена ему не подходит. Как правило, замена бывшему супругу отыскивается достаточно быстро и обычно в профессиональной сфере.

1. Просьбы, оставшиеся без внимания

Сколько раз были случаи, когда влюбленные пары не могли достучаться друг до друга? Иногда мы пытаемся обратить на себя внимание второй половинки, а в ответ получаем полное игнорирование со стороны партнера.

Но ведь рядом с вами находится родной вам человек. Поэтому не стоит оставлять его просьбы без ответа. Возможно, партнер рассчитывает на вашу поддержку и помощь, а вы снисходительно относитесь к его проблеме. Старайтесь всегда быть терпеливыми и благоразумными.

2. Постепенное отдаление и отчуждение

Зачастую, когда близкий человек ждет от нас непосредственного присутствия, мы делаем все наоборот.

Причинами отдаления супругов могут стать

  • долгие задержки на работе,
  • вечеринки с коллегами,
  • новое увлекательное хобби,
  • общественные мероприятия или
  • чрезмерное посвящение себя ребенку.

Поэтому старайтесь проводить больше времени вместе со своей второй половинкой.

3. Потеря романтики

Современная напряженная жизнь часто приводит к утрате романтики и интимности в отношениях. Разговоры супругов сводятся только к бытовым проблемам в семье.

Романтические прогулки по ночному городу, теплота и взаимопонимание почему-то остаются далеко в прошлом. К сожалению, сейчас такие эмоциональные отношения часто заменяет людям непосредственно компьютер. А чувства в паре, тем временем, постепенно угасают.

Чтобы сохранить свой брак до глубокой старости, необходимо придерживаться полезных правил семейной жизни.

Процесс расставания

Зачастую для молодой девушки уход из семьи мужа настоящая трагедия. А когда муж покидает семью после 60, то сначала может показаться, что жизнь закончена.

Женщины, которые находятся в данной ситуацию проходят через ряд стадий. Вот, главные из них:

· Отрицание. Сначала женщина оказывается верить, что её любимый муж покинул семью. Вскоре это перерастает в следующую стадию;

· Депрессия. При ней может пропасть интерес ко многим вещам ранее интересовавших женщину;

· Новая жизнь после расставания с любимым человеком. Во время этого наступает новый период. В котором, переосмысливаются и заново оцениваются многие вещи.

После завершения всех стадий, женщина начинает постепенно восстанавливаться в психологическом плане. И расставание может послужить толчком к чему-то действительно новому.

Жизнь после расставания

Кажется, что в 50 лет проще смирится со статусом вдовствующего супруга, чем осознать тот факт, что партнер, с которым прожиты долгие годы, предпочел другую жизнь.

Переживая развод, как и любое горе, человек проходит 5 известных в психологии стадий:

  1. отрицание. Сначала кажется, что это шутка. Или может быть необдуманно оброненная фраза. Или угроза, сказанная в пылу ссоры. Человек усиленно отказывается верить в происходящее и отрицает его всеми возможными способами и аргументами,
  2. гнев. Вспоминаются все прошлые обиды, незаслуженные укоры, недомолвки, претензии. Пострадавшая сторона начинает активно ненавидеть своего супруга, всё и всех, что с ним связано. Родственники, общие друзья, счастливо живущие семейные пары также могут стать объектом гнева, хотя и не заслуживают этого,
  3. торги. А может, мы не разведемся? А может, разведемся, но будем жить вместе? А давай я разрешу тебе гулять, пить, бить посуду, только ты останешься со мной? На этой стадии один из супругов будет пытаться всячески удержать другого, осознано или неосознанно прибегая к различным ухищрениям. Это могут быть жалобы на здоровье, спонтанный секс, взывание к памяти прожитых лет, показательная забота и многое другое. На этой стадии пострадавшая сторона будет отчаянно пытаться улучшить отношения, не желая признавать, что им пришел конец,
  4. депрессия. Когда все возможные способы вернуть супруга исчерпаны, и приходит осознание, что сохранить брак не удаётся, человек замыкается в себе, становится апатичным, зацикливается на своих страданиях. Эта стадия может быть одной из самых продолжительных,
  5. принятие. Оно приходит внезапно и окончательно. В один прекрасный момент человек, который некогда был счастлив в браке, осознает ценность своей свободы и происшедших с ним перемен. Статус «разведен» не причиняет боли и дискомфорта, жизнь наполнена новыми впечатлениями, а о прошлом сохранились лишь воспоминания.

Психологи утверждают, что переживание развода в среднем длится год-полтора, поэтому не стоит надеяться, что эмоции утихнут за несколько месяцев, пока будет длиться юридическая процедура расторжения брака.

Пострадавшая сторона может ходить по кругу между 4-мя стадиями, то отрицая происходящее, то злясь и впадая в депрессию. Однако и тешить себя иллюзиями, что супруг вернется, не стоит. По статистике, лишь 7% пар забирают заявление о разводе в процессе рассмотрения дела.

Если с момента развода прошло более двух лет, а вы все ещё остро переживаете по этому поводу, обратитесь за помощью к специалисту.

Как пережить развод в зрелом возрасте

Конечно, развод – событие крайне неприятное, независимо от того, на каком «сроке» семейной жизни оно произошло. Это всегда сильнейшее потрясение, которое не только нарушает эмоциональное и психологическое равновесие, но также ощутимо подрывает здоровье. Абсолютно безболезненно пережить это неприятное событие вряд ли кому-то удастся. Тем не менее, приведем несколько советов о том, как пережить развод в зрелом возрасте. Они помогут настроиться на нужный лад и справиться со стрессом и апатией после развода.

  • Примите то, что ваша жизнь сильно изменилась, и в ней настал качественно новый этап. Многие люди воспринимают свою жизнь как зебру: то черная полоса, то белая. Так вот, убедите себя в том, что все происходящее – к лучшему. А значит, в вашей судьбе настало время для белой полосы, которая непременно принесет вам что-то хорошее. Как бы банально это ни прозвучало, но постарайтесь настроить свои мысли на позитивный лад, оставив позади черную полосу. Умение смотреть в будущее с оптимизмом поможет сократить период вашей психологической реабилитации после такого потрясения.
  • Не таите обиду на свою вторую половинку. Сегодня многие ученые считают, что «накопительство» обид как нельзя лучше способствует развитию самых разнообразных заболеваний. И тут речь идет не только о психо-эмоциональных недугах, но еще и о сугубо физических. Некоторые даже утверждают, что непрощенные обиды могут стать причиной злокачественных новообразований – рака. Якобы, весь негатив, который человек носит в себе, преобразуется в опухоль – нечто чужеродное и разрушительное для нашего организма. Не менее опасны обиды и с точки зрения психологии. Они делают человека более агрессивным, мешают ему жить и строить планы на будущее, отгораживают от окружающих. Так или иначе, запомните простую истину: тая обиду, вы делаете плохо только себе, раз за разом возвращаясь к пережитой боли. Это абсолютно бесполезное и губительное чувство, которое еще никого не сделало счастливее. Так зачем же тогда копить его в своей душе?
  • Откажитесь от «комплекса жертвы». Конечно, порой сделать это бывает довольно сложно. Но попытаться все-таки стоит. Иначе «болото» жалости к себе засосет вас настолько, что выбраться из него будет уже просто невозможно. Это чувство, как и обида, будет лишь тормозить ваше «выздоровление», не давая возможности сделать шаг к новой жизни.
  • Забудьте про месть. Подобные поступки унижают человека не только в глазах окружающих, но и в его собственных. Так что, мало кому удается по итогу получить наслаждение, «проучив» бывшего партнера. В реальности это чувство обычно оказывается не столь «сладким», как об этом пишут в книгах. Впрочем, что говорить. Если вы смогли распрощаться с прежними обидами, то выполнить эту рекомендацию вам будет несложно.
  • Постарайтесь не замыкаться в себе. Если вас кто-то приглашает в гости или на прогулку – не отказывайтесь. В минуты, когда вам особенно плохо, делитесь переживаниями с близким человеком. Вполне вероятно, что «озвучивание» своих чувств поможет вам лучше в них разобраться и расставить все по своим местам. Кроме того, иногда человеку просто необходимо выговориться, чтобы выпустить весь негатив наружу и распрощаться с ним раз и навсегда.
  • Если у вас есть дети, не настраивайте их против своей бывшей второй половины. Не исключено, что в итоге больше всего от этого пострадают ваши с ними отношения. Помните о том, что для детей вы оба по-прежнему остаетесь любящими родителями. Наверняка, они переживают из-за развода не меньше вас. Поэтому не стоит усугублять ситуацию, пытаясь ограничить их общение со вторым родителем.
  • Найдите себе хобби. Это один из наиболее действенных способов выйти из депрессивного состояния. Однако при этом очень важно, чтобы выбранное занятие по-настоящему вас радовало и приносило удовольствие. Тогда оно будет не просто заполнять ваше свободное время, но еще и поможет развиваться в личностном плане и самоутверждаться.
  • Заведите домашнее животное. Это может быть кот, собака, хорек или черепаха. Любой питомец не только разнообразит монотонные будни, но еще и избавит вас от чувства пустоты и одиночества. Кроме того, учеными давно доказано, что животные – прекрасные антидепрессанты. Они положительно влияют на нервную систему и даже на физическое здоровье, конечно, при условии отсутствия у вас аллергии.

В заключение стоит добавить, что какие бы неприятные события не происходили в вашей жизни, главное – не отчаиваться. Очень важно уметь найти в ситуации свои плюсы. Так, например, к зрелому возрасту человек имеет уже большой жизненный опыт и вполне отчетливое представление о действительности. У него есть возможность проанализировать все свои ошибки и промахи, чтобы не допустить их в будущем. А разве не это лучшее подспорье к тому, чтобы все начать с чистого листа?

Сложности развода после 60 лет

Одна из огромнейших проблем, с которой сталкиваются пожилые люди после развода, — одиночество. Они начинают перебирать драгоценные моменты в своей памяти, дорисовывают себе картины прошлого – прекрасного — и настоящего — печального. Это сродни тому состоянию, в котором оказываются люди после смерти супруга.

Они тоскуют, грустят, не спят и не едят нормально, терзаются чувством вины, что приводит к ухудшению самочувствия и обострению проблем со здоровьем. они сами подтачивают свои силы и сокращают годы, которых и так меньше осталось, чем уже прожито.

Чтобы не мучиться одиночеством, нужно найти себе такое дело, которое связано с общением с людьми. Одни вспоминают, что они умеют хорошо делать, и берутся обучать других – печь торты, собирать букеты, шить, вязать, вышивать, играть на пианино. Это формирует и укрепляет чувство востребованности, компенсирует дефицит общения и скрашивает одинокие вечера.

Другие присматривают за чужими детьми, провожают в садик или в школу, встречают, кормят обедом, вместе делают уроки и мастерят поделки. Пребывание с детьми во многом утомительно из-за их активности и подвижности, но профессиональные педагоги отмечают, что именно дети способствуют тому, что они чувствуют себя гораздо моложе, чем это указано у них в паспорте. Поэтому присмотр за детьми не только приносит дополнительные рубли к пенсии, но и помогает поддерживать приподнятое настроение и бодрое состояние духа.

Третьи начинают сельскохозяйственную деятельность в локальном масштабе и сажают на придомовом участке цветы, а на даче помидоры каких-то невиданных сортов. Видеть, как вырастает из крохотного семечка сильное здоровое растение, и любоваться его цветами и плодами – большая жизнеутверждающая радость.

Четвертые организуют во дворе или на улице клуб активистов по каким-нибудь вопросам. Они осаждают районную администрацию требованиями наладить уличное освещение, огородить детскую площадку, организовать зеленый уголок во дворе. Такая общественная активность не оставляет времени на скуку и самобичевание в связи с разводом.

Пятые начинают путешествовать. Если позволяют финансы, ездят за границу или на большие расстояния внутри своей страны. Если материальное положение скромное, то довольствуются своим регионом, объезжают его на транспорте, представляющем льготы. Но тем не менее стараются посетить достопримечательности, музеи, выставки, концерты и т.д. Это очень позитивно сказывается на настроении и самочувствии, дает стимул жить, чтобы узнавать все новое и новое.

Другая сложность после развода – чувство вины. Покинутый супруг немолод и вероятно не вполне здоров. И тот, кто инициировал развод после 60, будет терзаться мыслями, что бросил мужа или жену в период болезней, слабости и одиночества. Только никто не запрещает ведь оказывать помощь и поддержку бывшему супругу, навещать его и помогать ему. Но при этом совсем не обязательно состоять с ним в браке и проживать на одной территории.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются немолодые супруги, решившие расстаться, — это тот самый «квартирный вопрос». Даже если им удастся удачно разменять совместное жилье и приобрести для каждого новую квартиру, то судьба этих квартир будет сильно беспокоить каждого из бывшего супругов, особенно жену. Свое имущество принято оставлять детям в виде наследства. А вдруг попадется на пути бывшего мужа ушлая особа, которая заставит мужчину подарить или завещать ей это жилье? А вдруг бывшая жена потеряет голову и увлечется другим мужчиной, выйдет за него замуж и сделает тем самым еще одним наследником по закону? А как же дети? Без наследства останутся?

Для таких случаев нужно прибегнуть к услугам юриста и предусмотреть все варианты вплоть до соглашений о разделе, брачных договоров и договоров ренты. А голову терять даже в новых отношениях никогда не надо.

Поговорите со своими детьми

Развод может быть трудным для детей, даже когда они взрослые. По иронии судьбы, ваши дети могут испытывать те же эмоции, что и вы — печаль, шок и сожаление. Они могут также задаться вопросом, как ваше разделение повлияет на семью. Например, они могут задаться вопросом, что произойдет с семейными традициями. Они могут спросить: «Куда мы идем на Рождество?», «Как нам рассказать внукам?» Или задать ряд других вопросов.

Призовите их поделиться своими чувствами и дать им возможность двигаться дальше. Напомните им, что они продолжат поддерживать отношения как с вами, так и с вашим бывшим супругом. Скажите им, что вам не нужно или вы хотите, чтобы они «выбирали стороны». Они могут принимать собственные решения. Независимо от того, сколько им лет, дети на самом деле просто хотят, чтобы их мать была счастлива, и, как правило, будут оказывать вам поддержку, когда вы продвигаетесь к новой и счастливой жизни.

Направьте энергию своих детей на то, чтобы помочь вам начать следующую удивительную главу вашей жизни. Расскажите им о своих мечтах и ​​стремлениях. Поделитесь своими страхами, но постарайтесь не обвинять вашего бывшего мужа публично. Со временем ваша семья станет сильнее, чем когда-либо, когда вы воплотите свои страсти в жизнь.

Найдите время для себя

Не наказывай себя. Вы не виноваты, что все сложилось так. Дайте себе разрешение заниматься тем, что вам нравится. Пойти на долгие прогулки. Присоединяйтесь к занятиям йогой. Проводите время с людьми, которых вы любите. Напомните себе о многих вещах в жизни, которые вам все еще нравятся. Подумайте о том, что любовь приходит во многих формах.

Вы, вероятно, не захотите войти в мир знакомств какое-то время после развода после 60, но это не значит, что вы не можете наслаждаться обществом других, включая мужчин. Помимо всего прочего, каждый день напоминайте себе, что вы заслуживаете счастья. Вы хороший человек, достойный привязанности других, независимо от причин вашего расставания.

Не бойтесь просить о помощи

Как пережить развод в 60 лет- это будет трудно, но вам не нужно делать это в одиночку. Поддержание социальных связей и новых друзей особенно важно для женщин, не позволяйте себе быть изолированным и не делайте ошибку, полагая, что вы одиноки и никого не волнуете. Обратитесь к своему кругу друзей. Обратитесь за помощью, и вы ее получите.

Если вы подходите к ситуации с оптимизмом, энергией и открытостью, развод после 60 лет может стать началом новой счастливой жизни. Все мои подруги, которые пережили развод, в итоге выглядели стройнее, моложе, счастливее и независимее. Прислушайтесь к совету психолога рекомендациям женщин с форума о разводе после 60 лет:

  • Дайте себе время и постарайтесь не обращаться к алкоголю.
  • Возьми столько времени, сколько тебе нужно, чтобы погоревать.
  • Открой новую главу в своей жизни. Хватит читать старые.
  • Не забывай заводить друзей. Они ваша поддержка, ваше понимание и ваша компания.
  • Во время развода я наконец-то осознала свой потенциал.
  • Празднуйте дико! Осознайте, что вы можете делать все, что захотите, когда захотите, где хотите и с кем хотите.
  • Быть ​​одному лучше, чем быть с кем-либо.

Никогда не поздно начать все заново! Дайте себе время адаптироваться и наслаждаться своей новой независимостью.

Советы психологов

Прожив не один год в семейных отношениях рука об руку, сначала нелегко пережить одиночество. Но совсем не обязательно справляться со сложившейся ситуацией в одиночку. Можно поговорить с родными или близкими людьми, а также обратиться за помощью к психологии.

В сложившейся ситуации квалифицированные психологи рекомендуют взять в привычку и соблюдать следующие вещи:

· Приобрести специальный дневник. В котором нужно будет отмечать лишь самые яркие. И запоминающиеся события, которые происходят на данный момент. И если вдруг становиться грустно, то можно прочитать сделанные записи;

· Также помимо событий на бумаге можно записывать, а также рисовать свои мечты;

· Не стоит отчаиваться, а думать о лучшем. И превращать это лучшее из мыслей в реальность, а также делать его досягаемым;

Как бы тяжело не было в сложившейся ситуации. От неё не стоит убегать. Ведь, так возможно только навредить себе. Её нужно принять и начать стремиться к лучшему.

Правила хорошего развода

Вообще развод – вещь полезная, если уметь с ним обращаться. Да, конечно, это ужас. Но не ужас-ужас-ужас. Каждую минуту, полагаю, разводятся 12 пар. Плюс-минус. Просто надо решиться и дальше уже обсуждать технические детали. «Ужас-ужас» вовсе не в разводе, а в совместной жизни двух людей, которые друг друга давно не любят.

Источники

  • https://NetRazvodam.ru/zhizn-posle-razvoda/60-let.html
  • https://womanclub.online/stati/razvod-posle-60-let
  • https://ProstoZnat.ru/razvod-v-pozhilom-vozraste/
  • https://zen.yandex.ru/media/nemnogoza60/razvod-posle-60-let-kak-jenscine-ne-soiti-suma-5e914b6e4b3ad201b9ee70cf
  • https://VsemoBrake.ru/other/razvod-v-60-let.html
  • https://zhengazeta.ru/psihologija/otnoshenija/kak-perezhit-razvod-v-zrelom-vozraste
  • https://www.psychologies.ru/story/kak-perejit-razvod-v-zrelom-vozraste/

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод после 40-45 лет – явление достаточно распространенное. Но многие женщины воспринимают его как конец жизни, даже если инициатором является она. Виной этому сложившийся общественный устой. Нужно понимать, что этот возраст можно расценивать как второй расцвет, а развод – как свободу и открывающиеся возможности. Правильное восприятие ситуации поможет женщине справиться с этим жизненным этапом, стать счастливой.

Содержание:

  1. Развод в 45 лет женщина и общество
  2. Основные причины позднего расставания
  3. Развод в 45 лет: как пережить женщине?
  4. Развод в 45 лет: плюсы и минусы

 

Развод в 45 лет женщина и общество

Те, чья жизнь разделилась на «до» и «после», задаются вопросом, как жить после развода женщине в 45? Подобные вопросы вызваны страхом одиночества, чувством ненужности. Они подогреваются обществом, в котором считается постыдным и унизительным столь позднее расставание, даже если оно произошло по инициативе женщины.


По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.


 

Жизнь после развода в 45 лет пугает неизвестностью, поэтому женщина может цепляться за любую возможность сохранить видимость семьи и благополучия. Если чувства угасли, муж относится плохо, не имеет смысла сохранять такой союз. Перед принятием решения важно понимать, что не стоит руководствоваться чужим мнением, иначе это отразится на психологическом и физическом здоровье женщины.

Чтобы пережить расставание с мужем, необходимо настроиться на позитив, искать положительные моменты этого шага.

Основные причины позднего расставания

Развод в 45 лет – серьезный и ответственный шаг, решиться на который после долгих лет совместной жизни достаточно сложно. Специалисты, занимающиеся изучением этого вопроса, определили ТОП причины, по которым пары расстаются в зрелом возрасте:

  • Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
  • Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
  • Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
  • Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
  • Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
  • Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.

 


В зрелом возрасте женщина остается интересной, привлекательной, поэтому есть шансы найти достойного мужчину.


 

Развод в 45 лет: как пережить женщине?

Как пережить развод в 45 лет женщине? Для начала нужно понять, что жизнь на этом событии не заканчивается, поэтому впадать в уныние и депрессии не стоит. Лучше уж жить одной, чем рядом с нелюбимым, неуважающим тебя человеком. Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове. Настроиться на позитив – самое сложное в такой ситуации, но самое необходимое.

Отсутствие чувств и измена относятся к наиболее распространенным причинам развода.

Внешность – прежде всего!

Женщина в 50 после развода впадает в уныние, перестает за собой ухаживать. А это неправильно. 45-50 лет – это женская зрелость, а не старость, поэтому не нужно умышленно делать из себя старуху.

Заведите правило регулярно посещать парикмахера, косметолога, делать маникюр. Пусть мастера помогут подобрать модную стрижку и цвет волос, которые будут уместны для возраста, но сделают даму визуально моложе. Пересмотрите свой гардероб, выкинув из него неактуальные вещи. Подобрать цвета и фасоны помогут модные журналы, тематические статьи в интернете.

Обязательно займитесь спортом. Достаточно выполнения несложных упражнений дома, часовой прогулки. Это улучшит цвет лица, поможет сбросить несколько килограммов. Также в этом поможет правильное питание – пересмотрите свой рацион. Поверьте, это заставит выйти вас из привычного, угнетающего круга, вытеснит печальные мысли о собственной ненужности.

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Как пережить развод в 45 лет? Искать положительные моменты этого шага. Это может показаться вначале сложным, но это сделать просто необходимо. Например, «теперь я могу ходить с подругами в кафе, чего раньше муж мне делать не позволял», «из кладовки можно сделать гардеробную, а раньше там пылились его удочки».

Долой общественное мнение

Наибольшей проблемой является общественное мнение. Ведь вокруг рассказывают, что так нельзя, это неправильно, теперь ты никому не нужна. Это глупости, на которые не стоит обращать внимания. Запомните, жизнь ваша, она у вас одна. Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети. Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).


В этот период многие открывают свое дело, начинают путешествовать, находят интересное хобби.


 

Не стоит впадать в депрессию после развода. Несмотря на зрелый возраст, теперь можно реализоваться.

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:

  • Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
  • В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
  • Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
  • Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.

 

Развод женщины 50 лет – это не конец жизни, это ее начало. Если вы хотите записаться на прием к врачу или получить бесплатную консультацию, перейдите по ссылке.

Рекомендованное видео:

Дата публилкации: 5 Июля 2018

22048 0 0

Как жить после развода? — Мария Власова. — LiveJournal

Как жить женщине, муж которой после двадцати трёх лет совместной жизни собрал монатки и свалил к коллеге, которая, кстати, не намного жены младше, что делает ситуацию вдвойне обидной? Завернуться в простынку и — по совету дочери — ползти на кладбище?

Или всё-таки шанс снова обрести простое бабское счастье у неё есть?


Машенька, добрый день. Позволите мне письмо Вам в рубрику написать? Я ваш постоянный комментатор. Читаю очень давно, комментирую тоже. Поэтому буду благодарна, если позволите сохранить анонимность.Мы с мужем официально развелись больше года назад (вместе не жили почти два года): он ушел к своей коллеге, женщине примерно моего возраста (может, годика на два-три старше), случилось всё это очень неожиданно для меня. Дети отнеслись к папе с непониманием, но каких-то осуждений и разрыва отношений не было, чему я даже рада, хотя, конечно, самолюбие моё задето было. Дети давно живут своей жизнью, старший даже с девушкой. Но о разводе я говорить не очень хочу, это уже дело прошлое. Меня гораздо больше волнует моя жизнь личная.

Мне 43 года, двадцать три из которых я прожила с одним мужчиной и двадцать лет мы были в браке. Он у меня первый и единственный, никогда не изменяла и никогда в мыслях не было допустить к своему телу другого мужчину. Сохранилась я хорошо, фигура стройная, личико опрятное. Фитнесом занимаюсь, раньше — на танцы восточные ходила, от мужчин поэтому отбоя не было никогда. И на работе ухлёстывали за мной, и в отпуске, когда мы с подругой уезжали. И сейчас после развода почти все коллеги неженатые активизировались.

Но вот дальше двух-трёх свиданий не заходит, в койку с ними тоже лечь не могу, потому что понимаю, что бесперспективно всё это. Ведь мужчина в 40 лет — это тело со своими привычками, под которые ещё подстраиваться надо. Часто тело не первой свежести. Знаете, почему-то все ухоженные, приятные и вкуснопахнущие всегда оказываются женатыми. Подсаживается, например, ко мне мужчина в кафе: белый воротничок, сытая и довольная улыбка. Можно даже не искать на безымянном пальце загорелой правой руки белую полоску от только что снятого и сунутого в карман кольца. Нет, такой точно женат. Потому что улыбка довольная, потому что сытый, потому что не страдает от изжоги и улыбка такая… он знает, что секс у него сегодня будет так или иначе. Вопрос в том, со мной или с женой.

Недавно после очередного свидания расплакалась, дочка младшая (18 лет) это увидела, спрашивает: «Мам, что с тобой?». Ну я ей и рассказала с дуру, что мужа достойного найти в моём возрасте сложно уже, всё при женах. А она посмотрела на меня как на сумасшедшую и спросила: «Мам, какой муж? Ты в паспорт-то смотрела?». А мне знаете, Маша, так горько стало. Неужели всё? Неужели я как бутылка с шампанским? Распечатали, выпили и выкинули на помойку?

Простите, пожалуйста, за сумбурность речи. Пишу, а по глазам слезы и какое-то чувство собственной ненужности. Что делать? Завернуться в шаль, испечь плюшки и ждать смерти? Или, может, убиться пойти, чтобы всем сразу легче стало?

Публикую письмо и ухожу в тень.

Не моего совета героиня ждёт. Вашей моральной поддержки и ваших историй о жизни после предательства.

Подпишись на мой блог!

Промо, реклама и пиар.
За что я обычно баню.

Развод после 50: Как перейти на

Эта статья является гостевым постом, написанным Харриет Паппенгейм, терапевтом-основателем консультанта по взаимоотношениям на Парк-авеню в Нью-Йорке. Мы очень гордимся тем, что Харриет ведет блог Stitch. Если вы хотите услышать больше от Харриет, вы можете узнать о ней больше здесь.


Развод! Это единственное, чего вы, вероятно, никогда не ожидали в этот момент жизни.Никто не идет под венец, ожидая развода через 20, 30 или 40 лет. Однако, хотя в целом количество разводов стабилизировалось, количество разводящихся нас старше 50 лет (получивших название «серый развод») почти удвоилось с 1990-х годов.

Есть множество причин, по которым люди решают назвать это днем ​​задолго до того, как «смерть не разлучит нас». Увеличение продолжительности жизни и улучшение здравоохранения означают, что мы можем столкнуться еще долгие годы в ловушке неудовлетворительного брака, когда дети вылетят из гнезда и приблизится пенсия.Без буфера работы и семейной жизни основные проблемы в конечном итоге обнаруживаются, и их уже нельзя игнорировать. И развод больше не несет того клейма, которое было раньше.

Какой бы ни была причина, на этой стадии никто не принимает решение о разводе легкомысленно. В большинстве случаев решение — это длительный процесс, а не разовое мероприятие. Практические аспекты сами по себе устрашающие — проблемы, связанные со здравоохранением и выходом на пенсию, гораздо более актуальны, активы становятся сложнее разделить. Тем не менее, это может стать ужасным потрясением для разводимого человека, а для инициатора развод может возникнуть чувство вины с элементом печали.

Если вы недавно развелись (или только собираетесь подписать документы), то вот как пройти период адаптации, сохранив при этом свои силы и здравомыслие (в основном!).

1. Оставьте вину и горечь.

Независимо от того, кто инициировал раскол, важно осознавать тщетность обвинений. Это ничего не меняет. А цепляясь за гнев или горечь, вы наносите вред только себе. Если вас охватывают горькие мысли — или горе, если вы остались, — вы должны осознать, что это происходит.Эти негативные мысли не исчезнут просто так, но со временем их можно развеять.

Некоторым людям может быть полезно записать все, что они чувствуют и переживают. Для других достаточно просто обсудить это с близкими друзьями. В противном случае лучше обратиться к профессионалу. Опытный психотерапевт может дать вам тактику преодоления трудностей и помочь найти путь вперед, если вы глубоко ранены и не можете двигаться вперед по жизни.

2. Общайтесь со своими взрослыми детьми

По нашему опыту терапевтов по вопросам брака и семьи, многие люди недооценивают влияние развода на своих взрослых детей.Это может повлиять на них так же сильно, как и на маленьких детей, иногда даже в большей степени. Они могут сомневаться в своем воспитании, в самом чувстве идентичности, задаваясь вопросом, было ли все это ложью. Они могут чувствовать себя подавленными, особенно если у них есть собственные семьи. Возможно, они чувствуют себя обязанными быть посредниками или плечом, на котором можно поплакать. Может быть гнев, замешательство и горе.

Если вы являетесь инициатором развода, вы можете чувствовать себя виноватым за своих детей и испытывать искушение смягчить эту вину, подробно объясняя им свое решение. Это необязательно. Не обременяйте их собственными эмоциями и не просите принять чью-то сторону. Будьте внимательны к их потребностям. Сохраните родительско-дочерние отношения. Они никогда не должны попадать посередине или заставлять чувствовать себя ответственными за ваше собственное психическое благополучие.

Дайте им время, чтобы они смирились с разводом. Не пытайтесь заставить их руку. Просто будьте рядом, когда или если вы им нужны.

3. Принимайте то, что можете и не можете контролировать

Всегда будут вещи, выходящие из-под вашего контроля, и любая попытка с вашей стороны измениться, которая неизбежно приведет к дальнейшему разочарованию и несчастью.Многие инициаторы развода в позднем возрасте озадачены внезапной враждебностью своих бывших родственников мужа или других родственников. Они могут столкнуться с остракизмом на ключевых мероприятиях (свадьбах их детей и т. Д.).

Осознайте, что это не в ваших руках. Вы не можете контролировать то, что ваш бывший супруг или кто-либо другой говорит, думает или делает, но вы можете контролировать свои реакции. Напомните себе, что если они решат злиться или злиться, это их решение. Это не должно мешать вам двигаться дальше по жизни.Если вы тот, кто остался, примите тот факт, что вы не можете изменить прошлое, но будущее полностью в ваших руках.

4. Измените свое мышление

Легко увидеть свой прошлый брак через негативную линзу. Такие слова, как «неудача» или «растрата», могут постоянно всплывать в вашей голове. Так думать не только бессмысленно, но и вредно для вашего психического здоровья! Это только помешает вам двигаться дальше и максимально использовать свое будущее.

Ваш брак был огромным, важным временем в вашей жизни и ценным опытом.То, что это не длилось вечно, никоим образом не означает, что это провал.

5. Познай себя снова

На протяжении многих лет вы были частью пары — единицы из двух человек. В длительных отношениях легко подавить определенные элементы себя, даже подсознательно. Это не «я», а «мы». Теперь вы снова единица, «я», и к этому нужно немного привыкнуть!

Попробуйте это упражнение. Запишите в список все, чем вы хотели бы заниматься в браке, но не могли или не хотели.Рядом с этим перечислите все, что вы никогда, никогда больше не будете делать теперь, когда вы одиноки после всех этих лет. Глядя на эти списки рядом, вы получите более четкое представление о том, кто вы сейчас и куда собираетесь. Это простое, но эффективное упражнение.

6. Оцените свое здоровье

Факт — ваше физическое здоровье является основой всего остального, поэтому не игнорируйте его. По мере того как мы становимся старше, мы больше не можем воспринимать свое здоровье как должное. Как бы ни было заманчиво поддаться комфортной еде, чрезмерному питью и т. Д.чтобы пережить стресс развода, сопротивляйтесь!

Регулярные упражнения, правильное питание и достаточный отдых улучшат ваше настроение и общее настроение. Кроме того, если вы собираетесь снова окунуться в сеть знакомств, у вас появится уверенность в том, что вы будете выглядеть лучше всех, независимо от вашего возраста и того, сколько времени прошло с тех пор, как вы в последний раз встречались!

7.

Поднимитесь по «лестнице страха»

Хотите выйти и начать все заново, но чувствуете себя напуганным или подавленным? «Лестница страха» — популярный подход в когнитивно-поведенческой терапии.Проще говоря, это означает преодоление любых тревог, которые могут у вас возникнуть, небольшими, управляемыми шагами.

Если вы хотите найти новых друзей, например, но вам некомфортно в социальных ситуациях, делайте это медленно. Читайте о мероприятиях, которые вы хотели бы посетить, в Интернете и смотрите фотографии. Тогда идите вместе с другом, только сами. Снова сходите с другом, и на этот раз позвольте ему познакомить вас с другими. Наконец, идите один и представьтесь.

8. Ищите приключения

Это лучшая часть.Теперь вы (скорее всего) более свободны, чем были за много лет. Пришло время приключений! Приключение не обязательно означает спуск на гору Святой Елены или пеший поход по тропе инков (хотя это возможно!)

Обязательно пробуйте что-то новое каждый день. Будь то новый маршрут домой, бронирование круиза или посещение уроков сальсы, это сохранит свежесть вашего взгляда и откроет ваш разум для новых впечатлений — возможно, даже новых отношений, если вы этого хотите. Сайты знакомств — это здорово, но общие интересы и увлечения — это то, что действительно делает отношения в любом возрасте!

Думайте об этом как о омоложении вашего духа.Если вы ведете интересную, активную жизнь, постоянно занимаетесь тем, что вам нравится, и постоянно узнаете что-то новое, вы естественным образом почувствуете себя более привлекательными для родственных душ. Обретение чувства независимости и приключений — ключ к тому, чтобы оставить прошлое позади и максимально использовать все, что ждет впереди.


Харриет Паппенгейм , LCSW, BCD, имеет более чем 30-летний опыт работы в области взаимоотношений и супружеской терапии, помогая парам и отдельным лицам найти более глубокое содержание и личное удовлетворение в своих отношениях. Она является терапевтом-основателем компании Park Avenue Relationship Consultants (PARC), группы высококвалифицированных врачей из Нью-Йорка, специализирующихся на терапии пар, семейной терапии и консультировании по вопросам брака: http://parkavenuerelationshiptherapy.com/.
Харриет — автор книги «Для богатых — для бедных: как сделать брак счастливым, когда она зарабатывает больше денег». Она также была представлена ​​на национальном радио, Good Morning America и Today Show. С Харриет можно связаться по телефону 212.289.0295 или через веб-сайт PARC по адресу http: // parkavenuerelationshiptherapy.com / contact-us /.

Как пережить развод после 50

Как пережить развод после 50

Мне никогда не нравилось звучание этой фразы… «справиться с разводом»… как будто это какая-то новая болезнь, от которой я никогда не избавлюсь или что нибудь. Я сразу хочу признать, что развод — отстой, и он, вероятно, будет болезненным дольше, чем вы хотите. Когда я развелся, когда мне было за пятьдесят, мне потребовалось больше времени, чем я могу себе представить, чтобы пережить это.Но я хочу быть первым, кто скажет вам, что даже развод после 50 может быть просто потрясением, которое вам нужно, чтобы создать потрясающий следующий поступок в вашей жизни.

Да, вы определенно столкнетесь с некоторыми уникальными проблемами, когда вы начнете попадать в этот возрастной диапазон, и есть ключевые области, с которыми вам придется справиться.

Вот некоторые из основных мыслей, которые приходили мне в голову, когда я имел дело с разводом, когда мне было за пятьдесят.

  • «Какая у меня сейчас жизнь? Мне уже пятьдесят лет! »
  • «Кто захочет быть со мной?»
  • «Как мне выжить в финансовом отношении?»
  • «Это не должно было случиться с нами … что случилось с идеальным браком, о котором я мечтала?»

Кроме того, вам придется иметь дело со всеми обычными вещами, которые случаются со всеми женщинами в возрасте от пятидесяти лет.

Итак, с чего начать — справиться с разводом после 50 обычно означает сначала просто выжить.

Вам предстоит пережить тяжелый период горя, который многие люди даже не признают «настоящим» горем. На раннем этапе это победа, если вы можете выжить с утра до ночи, не развалившись полностью.

Депрессия и развод после 50

Депрессия обычно проявляется где-то в этой поездке, независимо от того, как происходит развод.Я ни разу в жизни не принимал антидепрессанты до развода, когда мне было 53 года. Я принял одну таблетку, прописанную врачом, и мне стало настолько плохо, что я подумал про себя: «Если я не возьму себя в руки, он может заставь меня принять еще одну из этих таблеток, и я могу умереть! » Я больше не брал.

Итак, что вы можете сделать? Как вы справляетесь с печалью и опустошением, вызванными этим разводом?

Ваша первая задача — позаботиться о себе. Вы должны выполнять основы простого ухода за собой.

Попробуйте выспаться (сложно, почти невозможно я знаю!) — Мой лучший совет, переходите к шагу 2!

Упражнение ! Да, даже 50-летним нужно заниматься спортом. Я каталась на велосипеде как сумасшедшая, когда развелась. Я выбегал в сельскую местность и кричал и плакал, когда ехал. Найдите все, что вы можете сделать, чтобы повысить частоту сердечных сокращений и не отставать. Это в одиночку может улучшить вашу депрессию.

Съешьте что-нибудь полезное — Я лично не мог перекусить на раннем этапе и обнаружил, что лучше всего для меня есть здоровые закуски в течение всего дня.Горсть орехов здесь, яблоко там, кусок сыра, банка супа или хлопья с высоким содержанием клетчатки и белка.

Пейте много прозрачных, полезных жидкостей. Я обнаружил, что пью много фруктовых соков, но разбавлял их водой как минимум наполовину, чтобы уменьшить количество сахара.

Кроме того, не забывайте каждый день немного выходить на солнце и делать что-то, что ускоряет сердечный ритм как минимум на 20 минут.

И, наконец, ПОМОЩЬ! Не изолируйтесь, даже если все, что вы хотите сделать на раннем этапе, — это лечь в постель и прикрывать голову до тех пор, пока боль не прекратится. Мы можем связать вас с женщинами со всей страны и всего мира, которые знают, что вы чувствуете, и тоже испытывают те же чувства.

Пережить развод после 50: чувствовать себя одиноким

Одиночество — еще одна серьезная проблема при разводе после 50. Многие женщины в возрасте от пятидесяти лет учились в колледже, рано выходили замуж, рожали детей, а потом как раз тогда, когда дома немного расслаблялись , наш муж уходит. Это был первый раз, когда я действительно жила одна после того, как мой муж ушел из , и вскоре после этого наш последний ребенок ушел в колледж.

После 50 развод заставляет задуматься, где мы вписываемся и возможно ли пережить развод после 50 лет. Часто наши друзья не хотят принимать чью-либо сторону. Они не хотят вмешиваться. Мы становимся «сложными». Мы — пятое колесо в группах пар. И никто не понимает, насколько это тяжело после того, как большую часть нашей взрослой жизни мы были частью пары.

Вот почему первое, что я рекомендую вам сделать, — это связаться с другими женщинами на этом пути . Как только я нашел группу женщин, с которыми я мог поговорить, женщин, которые переживали то же самое … что опять же было гораздо дальше до развода, чем я хотел бы признать … но как только я это сделал, я почувствовал, что мое выздоровление повернулось в правильном направлении .

Я был не единственным. Женщины за пятьдесят, и многие из них делали то, о чем в браке только мечтали. Наконец-то я почувствовал немного надежды!

Переживание развода после 50 преподает несколько удивительно положительных уроков

О разводе женщин старше 50 лет плохо отзываются. У нас есть такая культурная обусловленность, когда мы обычно видим разведенную женщину, оставшуюся ни с чем.Ей некуда обратиться, и она понятия не имеет, что ей делать до конца жизни.

Процесс разрыва брака, особенно растянутого на десятилетия, определенно может перевернуть вашу жизнь во всех отношениях. От финансового до эмоционального — есть много неожиданных хороших уроков, которые нам преподносит развод в дальнейшей жизни.

Прекращение брака, который длился десятилетия, — это травма. В течение многих лет мы определяли себя как жен, матерей, партнеров и всегда как часть единого целого. С раннего возраста нас, возможно, учили, что у женщины нет более высокой цели, и поэтому мы послушно исполнили эту роль.

Потом случился развод. Мы чувствовали, что наша жизнь и мир исчезли в считанные секунды. Все было под угрозой, и мы чувствовали, что потеряли часть себя, которая никогда не вернется.

Тем не менее, во время развода кое-что начало происходить. В поисках утешения мы приняли мудрое решение делать то, что приносило нам утешение и радость. Чтобы не чувствовать себя одинокими, мы могли вступить в книжный клуб или группу поддержки.

Может, мы стали проводить больше времени с друзьями и семьей.Возможно, мы преследовали интересы и хобби, которые, как нам казалось, никогда не могли быть в нашем браке. Возможно, мы вернулись к работе.

Сначала эти вещи казались страшными, потому что мы к ним не привыкли. Но постепенно, когда мы начали получать удовольствие от этих новых занятий, мы, возможно, обнаружили, что они открывают для нас дверь в совершенно новый мир.

Тот, где мы могли бы начать определять себя как деловых женщин, жестоких садовников, замечательных друзей, путешественников по миру. Возникла новая, более богатая самоидентификация, которую в прежней жизни мы никогда не считали возможным.

Одна из причин, по которой многие из нас предпочли остаться в несчастливых и нездоровых отношениях, заключалась в том, что мы не хотели оставаться одни. Мы сказали себе, что быть с партнером, даже если больше не будет той любви и уважения, которых мы заслуживали, лучше, чем быть без партнера вообще.

Однако по мере развода мы могли заметить, что что-то происходит. Дом, в который мы приехали, на этот раз был мирным. Все было там, где мы его оставили, и никто после этого не убирался. Не было возмущения, чтобы расти. Мы смогли почитать хорошую книгу на диване. Мы не беспокоились о том, что по телевизору разразится спортивная игра, о которой мы никогда не заботились.

Мы обнаружили, что нам нравится приходить и уходить, когда нам нравится. Не о чем беспокоиться. Способность устанавливать свой собственный график и вести свой дом и жизнь, не беспокоясь о супруге, освобождала.

Возможность сидеть в одиночестве, ходить по местам и исследовать то, чем мы хотели заниматься, была замечательной. Чувство свободы начало заменять страх одиночества.Паника из-за того, что там никого не было, улеглась. Боль агонии по жизни без партнера растворилась.

Женщины старше 50 не считают себя заслуженными. Возможно, мы запаниковали во время бракоразводного процесса. Возможно, мы проводили бессонные ночи, думая: «Я построил свою жизнь вокруг этого брака и сделал все для этого партнера. Что, черт возьми, мне без него делать? Куда я пойду? »

Но при расколе происходит забавная вещь. Мы во всем разбираемся.Мы не бежим к партнерам, говоря им: «Я понятия не имею, что делать! Пожалуйста, вернись ко мне!» Вместо этого мы начинаем изучать наши варианты. Мы начинаем консультироваться со специалистами по разводам, которые помогают нам ориентироваться в мутных водах развода.

Когда мы начали паниковать по поводу финансового аспекта вещей, мы научились составлять бюджет. Мы узнали, как экономить, как сокращать и как заставить вещи работать на нашу жизнь, независимо от дохода.

Медленно, но верно, день за днем, еще до того, как мы осознали это, мы заботились о себе.Мы принимаем лучшие решения для себя и своего будущего. Приоритетом становится выяснение того, как вернуть счастье и вернуть себе жизнь.

Разве не забавно, как серьезные перемены в жизни могут нас изменить? То, о чем мы не думали, что когда-либо сможем выжить, не говоря уже о процветании, может превратить нас в героинь, о которых мы даже не подозревали.

Развод может помочь нам извлечь неожиданные уроки о самих себе. Мы открываем для себя новую личность, ценим время в одиночестве и осознаем свою силу.Это не только неожиданные уроки развода, но и один из величайших подарков, которые мы можем сделать себе.

Вы пережили развод после 50? Какие неожиданные уроки вы извлекли на этом пути? Какие сильные стороны вы обнаружили, перестроив свою жизнь после развода? Присоединяйтесь к разговору.

Давайте поговорим!

10 ошибок, которых следует избегать при разводе старше 50 лет

Стареть нелегко, и вот еще одно свидетельство.Уровень разводов в США снижается — за исключением людей старше 50 лет. Двадцать лет назад только один из 10 разделившихся супругов был в возрасте 50 лет и старше; Сегодня, по словам доктора Сьюзан Браун, профессора социологии Государственного университета Боулинг-Грин и соавтора книги The Gray Divorce Revolution , это каждый четвертый. «Если бы развод в конце жизни был болезнью, — говорит Джей Лебоу, психолог из Семейного института Северо-Западного университета, — это была бы эпидемия».

Почему такой всплеск расставаний? По мере того как люди живут дольше, у них появляется больше возможностей расти — и разобщаться.По мере того как дети растут и уезжают, клей, скрепляющий многие браки, растворяется. Поскольку все больше женщин работают и становятся финансово независимыми, а некоторые из них зарабатывают больше, чем их супруги, больше нет финансовой необходимости оставаться вместе. А с изменением общественных нравов стало меньше стигмы для прекращения брака и жизни в одиночку.

Уровень разводов в США снижается — за исключением людей старше 50 лет.

Финансовые последствия развода после 50

Развод в этом возрасте может иметь разрушительные финансовые последствия.По данным Американской академии актуариев, стоимость жизни значительно выше, когда вы одиноки, чем когда двое из вас разделяют расходы, на 40-50% выше, чем для пар из расчета на человека. Еще более тревожно то, что разделение среднего и старшего возраста может разрушить пенсионные планы. Меньше времени на возмещение убытков, выплату долгов и преодоление колебаний фондового рынка. Кроме того, возможно, вы приближаетесь к концу периода пикового заработка, поэтому у вас меньше шансов компенсировать финансовый дефицит стабильной зарплатой.

Эти опасения усиливаются для женщин. Согласно статистике правительства США, после развода семейный доход падает примерно на 25% для мужчин и более чем на 40% для женщин. Более того, по мере того, как ожидаемая продолжительность жизни женщин достигает 80-х, разведенная женщина может жить намного дольше, имея гораздо меньше.

Согласно статистике правительства США, после развода семейный доход падает примерно на 25% для мужчин и более чем на 40% для женщин.

Десять распространенных ошибок при разводе

Бракоразводный процесс может перекрыть ваши мечты о выходе на пенсию: гонорары за юристы, счета за терапевта и единоличное несение счетов, которые вы однажды поделили, могут истощить ваши сбережения. Вы можете защитить свое финансовое будущее, избежав этих семи слишком распространенных ошибок:

1. Отсутствие инвентаризации активов. Часто один партнер лучше понимает финансы пары, чем другой. Этот человек, вероятно, имеет твердое представление о том, сколько денег держат его инвестиционные счета, стоимость его активов и сколько денег находится на его сберегательных счетах, в то время как другой партнер не в курсе. Если вы последний, вам нужно провести инвентаризацию всех активов, прежде чем пытаться разделить их.Помимо информации о том, что находится на ваших банковских счетах, вы также должны отслеживать свои пенсионные счета и полисы страхования жизни.

2. Держась за дом. Если вы в конечном итоге останетесь в семейном доме, подумайте как следует, сохранить ли его. Это может быть ваше убежище, и отсутствие движения может показаться менее разрушительным для детей, все еще живущих дома, но это также может быть денежная яма, особенно когда только один человек платит за содержание, налоги на имущество и аварийный ремонт. Прежде чем принять решение остаться, выясните, можете ли вы позволить себе ипотеку, а также о расходах, связанных с содержанием недвижимости.Также имейте в виду, что стоимость недвижимости колеблется, поэтому не думайте, что вы сможете продать свой дом за нужную сумму, если деньги станут проблемой.

3. Незнание того, что вы должны. Обещание «иметь и удерживать» может отскочить назад и укусить вас. В девяти штатах с законами об общественной собственности — Аризоне, Калифорнии, Айдахо, Луизиане, Неваде, Нью-Мексико, Техасе, Вашингтоне и Висконсине — вы будете нести ответственность за половину долга вашего супруга, даже если этот долг не принадлежит вам. имя. Даже в штатах, не принадлежащих к сообществу, вы можете нести ответственность по совместно используемым кредитным картам или займам.Получите полный отчет о кредитных операциях и для вас, и для вашего супруга, чтобы не было сюрпризов в отношении того, кто и что должен.

4. Игнорирование налоговых последствий. Практически каждое финансовое решение, которое вы принимаете во время развода, сопровождается налоговым счетом. Следует ли брать ежемесячные алименты или единовременную выплату? Что лучше — брокерский счет или пенсионный план? Сохранить дом или продать? А кому платить по ипотеке, пока она не будет продана? Возможно, вам будет приятно узнать, что ваш будущий выпускник передаст инвестиционный счет с прибылью в 100000 долларов, но этот портфель имеет налоговый удар, что снижает сумму, которую вы получите.Даже предоставление алиментов может иметь налоговые последствия, поэтому проконсультируйтесь с бухгалтером или налоговым консультантом, чтобы определить, что имеет наибольшее значение в вашей ситуации, прежде чем делить активы.

5. Забыть о страховании здоровья. Если полис вашего супруга покрывает вас, вас может ждать неприятный и дорогой сюрприз, особенно если вы разойдетесь до того, как начнет действовать Medicare в возрасте 65 лет. Как правило, есть три варианта: ваш работодатель может покрыть вас; вы можете подписаться на программу обмена медицинскими услугами вашего штата в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании, или вы можете продолжать использовать существующее покрытие вашего бывшего партнера через COBRA в течение до 36 месяцев, но стоимость, вероятно, будет значительно выше, чем до развода. Если новые отдельные полисы медицинского страхования угрожают обанкротить банк, вы можете рассмотреть вопрос о юридическом разделении, чтобы сохранить медицинскую страховку бывшего, но разделить другие активы.

6. Перевод пенсионного счета бывшего в IRA. Законы IRA перевешивают финансовые трудности развода: если вы финансируете свой собственный IRA с помощью своей доли пенсионного счета бывшего и используете его до достижения возраста 59,5 лет, вы все равно будете платить стандартный штраф в размере 10% за досрочное снятие средств.Одно из решений: защитите активы при разводе с помощью квалифицированного приказа о семейных отношениях (QDRO), который позволяет вам сделать единовременный вывод из 401 (k) или 403 (b) вашего бывшего без уплаты обычного 10% налога, даже если вам меньше 59 лет. 5.

7. Поддержка своих взрослых детей. Независимо от того, насколько вы хотите помочь своим детям, ваша приоритетная задача — обеспечить здоровый пенсионный доход.

8. Скрытие активов от супруга. При разводе, когда на карту поставлены большие деньги, у вас может возникнуть соблазн попытаться скрыть активы, так что похоже, что у вас меньше денег, чтобы внести свой вклад.Это не только сомнительно, но и незаконно и может потребовать дополнительных судебных издержек и судебного времени в случае обнаружения активов. Некоторые из последствий сокрытия активов от вашего супруга включают урегулирование, которое предоставит вашему супругу дополнительные активы, неуважение к судебному решению или обвинения в мошенничестве или лжесвидетельстве.

9. Недооценка ваших расходов. Когда доход, который когда-то покрывал один набор домашних расходов, внезапно делится на два, вам, возможно, придется внести некоторые изменения в свои расходы, чтобы позволить себе ваши ежедневные и ежемесячные расходы.Посмотрите реалистично, сколько денег вам нужно, чтобы жить, и убедитесь, что вы сможете покрыть все свои расходы после развода, не полагаясь на бывшего.

10. Думайте, что ваши консультанты по разводам — ​​ваши друзья. То, что вы платите консультантам по разводам, зависит от полученного вами урегулирования. Следите за тем, сколько они тратят от вашего имени. Помните, что ваш адвокат — не щедрый наперсник, которого вы можете отблагодарить чашкой кофе, а оплачиваемый профессионал, который выставляет вам почасовые счета.

Итог

Развод может быть разрушительным в любом возрасте, но при тщательном планировании и избегании этих слишком распространенных ошибок вы можете спасти себя от финансового горя в будущем.

Как пережить развод после 50 лет

Недавно я разговаривал с дорогой подругой, которой за 50, муж которой недавно объявил, что хочет развестись. Когда я разговаривал с ней, она размышляла не только о 30-летнем браке, который подходил к концу, но и о конце своей личности, какой она ее знает.Последние 20 лет она была домохозяйкой и матерью. Это было медленным погружением в то, что это было не только новое определение ее статуса с замужней до разведенной, но и ее статус с работы дома на работу вне дома.

Около 25% разводящихся людей старше 50 лет. Фактически, это становится настолько распространенным явлением, что он был назван «серебряным или серым разводом». Хотя это может быть поначалу эмоционально и финансово разрушительно, вы все равно можете выжить и даже процветать после развода в 50 лет.Как специалист по финансовому планированию, я имел честь предлагать финансовые советы многим, столкнувшимся с разводом в возрасте 50 лет, и я обнаружил, что следующие факторы являются ключевыми для выживания и, в конечном итоге, процветания после развода.

Человек, на котором вы женаты, не тот человек, с которым вы разводитесь. Самое первое, что я слышал от каждого человека, с которым я разговаривал, было то, что они были ошеломлены с самого начала после развода. Они ошибочно полагали, что человек, который заботился о них во время брака, собирался применить ту же любовь и заботу при разводе.Часто им приходилось доказывать финансовые взносы, которые они вносили в домашнее хозяйство, несмотря на то, что они не работали, например, заботились о финансах и заботились о своем доме и детях, чтобы их супруга могла свободно зарабатывать на жизнь. Они хотели бы эмоционально и юридически подготовиться к предстоящей битве. Если вам грозит развод, найдите адвоката по бракоразводным процессам и группу поддержки, которые помогут вам справиться с грядущими правовыми и эмоциональными проблемами.

Сделайте ставку на долгосрочную финансовую безопасность превыше всего. Часто основной опекун решает сохранить семейный дом ради детей, поэтому они берут собственный капитал вместо ликвидных пенсионных активов или рефинансируют дом и выкупают своего бывшего супруга, в результате чего им остается больше выплата по ипотеке или на более длительный срок. Конечно, понятно, что вы хотите минимизировать потрясения для детей, но все дома нуждаются в обслуживании и неликвидны, поэтому, если произойдет чрезвычайная ситуация или стоимость жилья в вашем районе упадет, вы можете застрять с денежной ямой вместо актива.Вместо этого подумайте о продаже семейного дома и уменьшении размера до меньшего размера, который вы можете себе позволить с комфортом. Дети адаптируются.

Не подписывайте документы о разводе до тех пор, пока 100% финансов не будут должным образом разделены. Некоторые женщины, с которыми я говорила, предполагали, что их мужья поддержат свое согласие предоставить дополнительную поддержку или выплатить совместный долг. К сожалению, в обоих случаях этого не произошло, и им пришлось изо всех сил пытаться прокормить себя, имея в своем счету недостатки.Даже если судебные документы предписывают вашему супругу оплачивать предметы, находящиеся в совместном владении, кредиторы все равно могут прийти за вами, если ваш супруг пропускает платежи, поэтому получите все, что обещано в декрете о разводе, и все совместные кредиты, если это возможно. Также убедитесь, что все пенсионные активы, причитающиеся вам через QDRO, действительно переводятся на ваше имя.

Если возможно, после развода подумайте, что делать дальше. Большинство женщин, с которыми я разговаривал, сказали, что им хотелось бы уделить немного времени себе, даже если у них было всего несколько дней или недель, чтобы по-настоящему подумать о том, что они будут делать дальше. Все сказали, что к моменту развода они были настолько истощены, что оперировали парами. Найдите время, чтобы переоценить свою жизнь и подумайте о работе с терапевтической группой, тренером по расторжению брака или профессиональным тренером (некоторые колледжи, места поклонения, центры для пожилых людей и общественные центры предлагают занятия по этим темам за небольшую плату или бесплатно) чтобы вы снова встали на ноги. Подумайте о своем «списке желаний», списке желаний, хобби, волонтерской работе и предыдущей карьере, чтобы определить, что делать дальше.

Не думайте, что единственный способ сделать новую карьеру — это получить ученую степень. Я встретил некоторых женщин, которые вернулись в школу для получения степени младшего специалиста и бакалавра, но я также встретил немало тех, кто посещал сертификационные классы. Если вы хотите вернуться на четырехлетнюю степень, отлично, но если нет, есть немало профессий, которые хорошо окупаются, если требуется два года или меньше обучения.

Не сбрасывайте со счетов сеть, которую вы построили, не осознавая этого. Многие женщины, с которыми я говорила, нашли работу благодаря контактам, которые они установили в рамках деятельности своих детей, общественной волонтерской деятельности и мест отправления культа.Не сбрасывайте со счетов, насколько ценными могут быть люди, которых вы знаете за эти годы, в поиске работы.

Используйте свою волонтерскую деятельность, чтобы пересобрать свое резюме. Когда вы будете искать контакты в этих организациях, поймите, что эти организации также могут быть источником вашего резюме. Не считайте само собой разумеющимся, что для проведения успешных кампаний по сбору средств, организации мероприятий, создания маркетинговых материалов, организации питания и управления проектами (любыми мероприятиями или мероприятиями, за которые вы возложили ответственность) требуется много навыков.Это навыки, за которые люди платят.

Думайте о том, где вы хотите работать, как о ступеньке, а также о доходе. Когда вы ищете свою первую работу после длительного перерыва в работе, продумайте стратегию, учитывая потенциал работы, а также зарплату. Возможно, будет лучше найти более низкооплачиваемую работу с огромным соответствием 401 (k) и компенсацией за обучение, чтобы продвинуть вашу карьеру и иметь потенциал для продвижения по службе, в отличие от работы, которая платит больше с небольшими другими преимуществами.

Если вы выходите на пенсию заново, измените свой образ жизни так, чтобы максимально увеличить план 401 (k). В связи с более коротким периодом времени до выхода на пенсию крайне важно уделять первоочередное внимание сбережениям на пенсию, даже если это означает снижение вашего образа жизни или даже переезд в район, где стоимость жизни ниже, но зарплаты достаточно высоки, чтобы вы могли максимизировать ваши пенсионные сбережения.

Будьте терпеливы с собой. Это серьезный переход, который скажется на самых лучших из нас.Дайте себе время скорбеть, поразмыслить и составить план, как сделать следующие десятилетия лучшими десятилетиями вашей жизни.

Развод после 50 — Чем он отличается?

Это неоспоримо. Бэби-бумеры разводятся историческими темпами. В то время как количество разводов среди супружеских пар несколько снизилось за последние двадцать лет, с 1990 по 2010 год оно почти удвоилось для пар старше 50 лет. В 2010 году развелось более 600 000 человек в возрасте 50 лет и старше, а количество разводов было меньше. 2.В 5 раз выше для тех, кто вступил в повторный брак, чем для людей, расторгнувших первый брак. Эксперты приходят к выводу, что к 50 годам в последующем браке будет больше людей, а вероятность того, что эти отношения продолжатся, просто снижается.

Несколько факторов способствуют феномену разводов в возрасте старше 50 лет. Во-первых, люди живут дольше, и по мере взросления многие расходятся. Кроме того, многие работающие женщины теперь зарабатывают больше, чем их мужья, и в результате такой финансовой независимости они с большей вероятностью будут добиваться развода.Изменение отношений между мужем и женой по мере того, как дети вырастают и покидают семейный дом, по-прежнему является фактором, способствующим многим разводам с участием пожилых пар. Однако, пожалуй, наиболее важным фактором является изменение общественных нравов, которое снижает стигму, связанную с разводом и одинокой жизнью.

Развод — это стрессовое, травмирующее и дорогостоящее событие для любого человека в любом возрасте, но он создает особенно важный набор опасностей и факторов, которые следует учитывать, когда в нем участвуют лица старше 50 лет.В этой статье мы рассмотрим несколько факторов, которые уникальны для развода с участием пожилых пар.

Воздействие на детей

Пары старше 50 лет с большой вероятностью будут иметь детей старшего возраста. Исследования показывают, что у детей старшего возраста также возникают эмоциональные проблемы с разводом. Скорее всего, споры об опеке и посещениях будут иметь более спокойный тон. Однако вы можете быть уверены, что многие проблемы все еще могут существовать. Дети в возрасте до 18 лет по-прежнему подчиняются графику посещений, предписанному судом, но многие подростки 16 и 17 лет развивают свою собственную социальную жизнь и обычно сопротивляются тому, чтобы проводить выходные с отцом, который теперь живет за много миль от мамы, одноклассников и захватывающих вечеринка. Законы о вмешательстве в свидания возлагают на каждого супруга позитивную обязанность способствовать значимому посещению другого супруга и могут потребовать, чтобы вы буквально не пускали своих детей в свой дом, чтобы они не могли отказаться от участия.

Кроме того, как разведенный родитель ребенка студенческого возраста вы можете быть вынуждены платить за обучение своего сына или дочери, даже если вы не хотите. Суд обращает внимание на платежеспособность каждого из родителей и может потребовать от вас финансовой помощи с оплатой обучения в колледже, проживания и питания, даже если у вас не было намерения оплачивать образование вашего ребенка после окончания средней школы, когда он был женат.

Пары со старшими детьми должны участвовать в финансовом планировании и защите активов, чтобы гарантировать, что активы будут переданы правильным лицам. Это поможет предотвратить как судебные баталии, так и негативные эмоции в будущем. Вы же не хотите, чтобы ваши бывшие супруги будущие муж или жена получали деньги, предназначенные для ваших детей. «Фонд пожизненной защиты активов» защитит активы от бывших супругов ваших детей на случай, если они тоже разведутся.

Наконец, если у вас есть дети в возрасте до 18 лет, вам следует назначить опекуна лица, которое не является опекуном имущества, или лицом, контролирующим деньги.Система сдержек и противовесов всегда работает лучше всего и исключает наделение одного человека слишком большим контролем.

Увеличение расходов на жизнь

Стоимость жизни значительно выше, когда вы одиноки, а не когда вы разделяете расходы со своим супругом. По подсчетам экспертов, расходы на проживание в одиночестве на 40-50% выше. Эти дополнительные расходы существуют независимо от того, сколько вам лет на момент развода. Однако женщинам, разводящимся с браком, следует больше беспокоиться, потому что после замужества доход семьи часто падает на 40% меньше.Вы можете стать ответственным за большую часть других расходов, таких как медицинское страхование, медицинское страхование и автострахование.

Кроме того, если вы останетесь жить в семейном доме, вы будете нести ответственность за непредвиденное содержание и ремонт. Особенно быстро старые дома могут превратиться в денежные ямы, особенно если вы не можете делать мелкий ремонт самостоятельно.

Одно можно сказать наверняка: если вы не приспособитесь к новому финансовому положению и не научитесь делать больше с меньшими затратами, вы можете пережить свои активы и осознать, что у вас недостаточно дохода, чтобы поддерживать себя на пенсии.

Медицинское страхование

Если вы были застрахованы полисом медицинского страхования ваших супругов, вас, вероятно, ждет неприятный сюрприз. После развода у вас есть несколько вариантов краткосрочного и долгосрочного медицинского обслуживания. Вы не получаете право на участие в программе Medicare до 65 лет. COBRA предоставляет вам страховое покрытие в соответствии с политикой работодателя ваших супругов на срок до 36 месяцев, однако это стоит дорого. Страхование в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании может быть вашим лучшим вариантом, а тарифы и варианты покрытия зависят от штата. Юридическое разделение может позволить вам сохранить страховое покрытие бывшего сотрудника, одновременно позволяя разделить другое семейное имущество. Однако законы и постановления о медицинском страховании постоянно меняются по всей стране, и страховое покрытие, доступное для людей старше 50, вероятно, значительно изменится в ближайшие годы.

Знайте, что вы должны

Каждый должен получить надежный кредитный отчет до завершения своего развода. Только это детализирует ваш долг и гарантирует отсутствие сюрпризов.В государстве, не принадлежащем к общине, например, в Северной Каролине, вы несете ответственность только за семейный или совместно удерживаемый долг, а также за свой личный долг. Однако, если вы не спросите, вы можете оказаться полностью ответственными за совместно хранимые кредитные карты и бизнес-ссуды, о которых вы даже не знаете, пока не станет слишком поздно.

Игнорирование налоговых последствий

Практически каждое финансовое решение, которое вы принимаете во время бракоразводного процесса, связано с налоговыми последствиями. В большинстве случаев индивидуальные обстоятельства различны, и то, что имеет смысл для вас, может оказаться неправильным выбором для кого-то другого.Вам необходимо учитывать налоговые последствия единовременной выплаты по сравнению с более мелкими ежемесячными платежами, или принятие брокерского счета по сравнению с пенсионным планом, или того, кто платит налог на прирост капитала, если вы продаете дом с целью получения прибыли. Перед принятием такого решения каждому следует проконсультироваться с бухгалтером или налоговым консультантом.

Пенсионные счета

Помимо семейного дома, пенсионные фонды, пенсионные фонды 401 (k) и аналогичные пенсионные фонды до налогообложения IRA могут быть наиболее значительным активом, которым владеет лицо старше 50 лет. Эти средства облагаются налогом или штрафуются при досрочном изъятии, а стоимость счета основана на поддержании счета до срока погашения.Следовательно, перед тем, как вы решите получить их в обмен на другое семейное имущество, такое как недвижимость и сберегательные счета, необходимо полностью понять фактическую стоимость и налоговые штрафы этих пенсионных фондов. Раннего IRA с штрафами за растягивание можно избежать, если вы защитите активы с помощью квалифицированного приказа о внутренних отношениях (QDRO).

Перед тем, как уйти Не выходите из дома, пока не выполните эти 7 шагов. Прочтите сейчас

Ежемесячное содержание и социальное обеспечение

В зависимости от возраста и финансовых возможностей разведенной пары регулярный ежемесячный доход может быть более значительным, чем размер выплаты собственности.Содержание или алименты — это регулярная ежемесячная выплата денег одним супругом другому. (алименты являются постоянными, а содержание — на фиксированный период времени). Это распространенный способ компенсации супругу, который какое-то время не работает, или партнеру, который зарабатывает меньше, чем другой. Однако по мере взросления разведенных значительно возрастает вероятность того, что ваш бывший супруг умрет или станет недееспособным. Таким образом, будет разумно защитить себя полисом страхования жизни на случай, если бывший член вашей семьи назвал вас выгодоприобретателем. Вы и никто другой не должны владеть политикой и контролировать ее.

Многие пожилые пары в разводе не принимают во внимание свое право на получение пособия по социальному обеспечению. Если пара состоит в браке более десяти лет, в возрасте 55 лет супруг, зарабатывающий меньше денег, может иметь право на производные пособия по социальному обеспечению в соответствии с трудовой книжкой более высокооплачиваемого супруга. Супруг, претендующий на эти льготы, должен оставаться в браке. Эти производные пособия не оказывают отрицательного влияния на пособия по социальному обеспечению супруга, получающего меньший доход.Кроме того, в браках на срок от десяти с лишним лет, если бывший супруг умирает, оставшийся в живых бывший может иметь право на пособие, которое составляет 100% пособия умершего бывшего партнера.

Вернуться к работе

Если вы на пенсии, безработный или неполный рабочий день, подумайте о том, чтобы вернуться к работе. Даже работа неполный рабочий день может значительно улучшить ваше финансовое положение, а также улучшить ваше психическое здоровье. Социальное взаимодействие с коллегами может иметь решающее значение для хорошего психического здоровья, а заработанный вами доход может использоваться для покрытия ваших повседневных расходов на жизнь.Если у вас уже нет достаточно денег для комфортного выхода на пенсию, разумно зарабатывать деньги, пока вы еще в физическом состоянии. В среднем женщины сейчас доживают до 80 лет, и чем дольше вы откладываете тратить свои пенсионные фонды, тем дальше они растягиваются.

Если вам необходимо получить ученую степень или пройти специальную подготовку, чтобы устроиться на работу, вам необходимо учитывать свой преклонный возраст и потенциальные возможности заработка. Конечно, вы можете добиться всего, к чему стремитесь, но с экономической точки зрения дорогостоящая степень, на получение которой уходят годы, может быть не самым практичным решением.Вы хотите как можно быстрее заработать как можно больше. Если вы какое-то время отсутствовали на рабочем месте, консультант по вопросам карьеры или тренер по трудоустройству могут быть полезны при составлении вашего резюме и определении ваших рыночных деловых навыков.

Рассмотрите альтернативы судебному разбирательству

Развод может быть очень дорогостоящим, и деньги, потраченные обеими сторонами, часто лучше использовать на детей, образование или пенсионное обеспечение. Парам было бы разумно попытаться найти компромисс друг с другом до подачи заявления о разводе и рассмотреть многочисленные альтернативы судебному разбирательству, такие как посредничество при разводе, арбитраж и консультирование.Эти альтернативы судебному разбирательству не только менее затратны, но также более частны и требуют меньше времени.

Посредничество при разводе — менее формальная и менее стрессовая альтернатива судебному разбирательству, когда пара сидит с высококвалифицированным посредником, который пытается найти общий язык по вопросам распределения собственности и содержания, а также по вопросам опеки над детьми и посещения. Медиаторы умеют применять те же стандарты и нормативные требования, которые установлены законодательными органами.Часто посредники вызываются в разгар судебного процесса о разводе для решения конкретных вопросов, связанных с опекой и посещениями ребенка, которые возникли помимо других вопросов в предстоящем разводе.

Родители несовершеннолетних детей должны знать, что обращение в суд по вопросам после развода с участием этих детей, вероятно, приведет к непредвиденным последствиям и дополнительным расходам. Судьи, столкнувшиеся с спорами родителей по поводу опеки, посещения, алиментов и благополучия детей, даже детей старшего возраста, могут назначить опекуна для несовершеннолетнего.

Опекуны, назначенные судом, расследуют и исследуют ситуацию и действуют от имени детей. По сути, они адвокаты детей. Их гонорары и расходы оплачиваются родителями, а их мнения и рекомендации высоко ценятся и придают большое значение судьям по семейным делам. Вдобавок из-за своих обязательств перед детьми и судом они, вероятно, продлят то, что в противном случае кажется простым вопросом. Это может привести к временной приостановке посещения или выплате алиментов, пока опекун не разобрался с проблемами и все уладилось.

Более того, детям любого возраста, как правило, не нравится, когда их родители дерутся в открытом суде, и независимо от результата это создает уровень нездоровой враждебности и враждебности среди разведенных семей. Несмотря на все усилия, направленные на обратное, детей неизбежно просят встать на чью-либо сторону в этих спорах, а в редких случаях их могут заставить дать показания. Долгосрочные последствия этого для отношений со старшими детьми могут быть огромными.

Наконец, адвокаты по разводам и специалисты по разводам не являются добровольцами.Большинство адвокатов по бракоразводным процессам взимают почасовую плату, превышающую 150 долларов в час. Насколько они искренне милы и заботятся обо всех аспектах вашего благополучия, вы не должны относиться к ним, как к другу или родственнику, и звонить им каждый раз, когда ваш бывший опаздывает на 15 минут, чтобы забрать его, или на несколько опоздание на выплату алиментов на несколько часов или еще что-то, что вам не нравится. Это не значит, что вам не следует выражать свои чувства или жаловаться, только не своему адвокату. Помните, он заряжает вас по часам.

Рассмотрите возможность продажи или использования дома в качестве дохода от аренды

Как было сказано ранее, расходы, связанные с содержанием старых домов, могут быть астрономическими. Вещи, которые вы с радостью делали в молодости, такие как стрижка газонов, стрижка кустов и чистка желобов, — это рутинная работа, за которую вам, возможно, придется платить другим по мере взросления. Не говоря уже о работе и расходах, связанных с неожиданными событиями, которые затрагивают всех домовладельцев, такими как штормовые повреждения, затопления и разбитые окна, а также обогреватели, печи и кондиционеры, которые всегда, кажется, нуждаются в замене.Вы можете себе это позволить? Вы хотите с этим разобраться?

Более того, недавнее время научило всех нас, что стоимость недвижимости непостоянна и постоянно колеблется. Стоимость вашего дома может быть не такой, как вы думаете, и нет никакой гарантии, что она будет там завтра. Кроме того, несмотря на снижение стоимости домов, налоги на недвижимость, кажется, всегда повышаются. Продажа дома может освободить вас от нежелательных расходов и обязанностей и обеспечить необходимый доход, который вы можете использовать сейчас или направить на пенсию.

Другие варианты включают преобразование вашего дома в арендуемую собственность или получение обратной ипотеки. Многие дома в Северной Каролине могут быть очень привлекательными для сдачи в аренду, и их можно легко и экономично переоборудовать для этой цели. Налоги на недвижимость, техническое обслуживание и содержание останутся вашей ответственностью, но доход может быть значительным.

Обратный ипотечный кредит — это недавний инструмент, который был создан специально для пожилых людей и может быть решением некоторых финансовых проблем.Это дает возможность пожилому домовладельцу использовать часть капитала вашего дома без немедленной выплаты. Заем возвращается при продаже дома или в случае вашей смерти. Обратная ипотека доступна пожилым супружеским парам, а также пожилым владельцам одиноких домов.

Рассмотрите возможность получения консультации или профессиональной помощи

Вам не обязательно проходить развод в одиночку. Это мучительно и болезненно. Помните, что в отличие от пар в возрасте от 20 лет, пара 50 лет и старше, переживающая развод, обычно проводит вместе десятилетия, а не несколько лет. Вы создали идентичность как женатый человек и как часть семьи, и теперь вы одинокий человек. Скорее всего, у вас есть общие друзья, пары и группы людей, с которыми вы сблизились за долгие годы брака, а теперь, будучи одиноким человеком, с этими людьми неудобно находиться рядом. Часто это бывает труднее для мужей, которые были включены в родительские группы в результате деятельности матери и детей и со временем подружились с членами группы. После развода многие из этих отцов чувствуют себя изгоями, и теперь у них образовалась пустота там, где когда-то существовали эти отношения.

Иногда переезд к семье и родственникам может обеспечить столь необходимую финансовую и эмоциональную поддержку. Однако имейте в виду, что родителям необходимо разрешение суда на постоянное выселение несовершеннолетнего ребенка из штата, и получить это разрешение непросто.

Как избежать эмоционального стресса при разводе у детей старшего возраста

Дети старшего возраста также могут получить пользу от профессионального консультирования. Последствия развода для детей старшего возраста могут быть другими, чем для детей младшего возраста, но ваш развод дается и для них тоже.Вы можете уменьшить влияние развода на детей старшего возраста, если будете избегать определенных вещей, но вам нужно прислушиваться к ним и позволить им выразить свои чувства.

Помните, что ваши дети, вероятно, любят обоих своих родителей. Сделайте им большое одолжение и держите их подальше от развода. Вы должны быть честны с ними, но им не нужно знать интимные детали вашего брака или часто уродливые причины, которые могли привести к вашему разводу. Лучше не помещать их в ситуации, которые ставят их посередине или заставляют выбирать чью-то сторону.Кроме того, очень важно воздерживаться от того, чтобы просить их совета о разводе или делать их своими терапевтами. Если вам нужен кто-то, кому можно довериться или пожаловаться, поговорите с другом, братом или сестрой или обратитесь к настоящему терапевту.

7 шагов к выходу из дома, прежде чем уйти Не уходите без этой БЕСПЛАТНОЙ электронной книги

Вы должны поощрять своих детей налаживать отношения с вашим бывшим и не забивать их вопросами о его или ее новой личной жизни. Это больше не ваше дело, и, поступая так, вы можете заставить ребенка чувствовать себя некомфортно.

Наконец, не жалей себя перед детьми и не позволяй себе стать для них обузой. Научитесь делать что-то для себя. Готовьте себе еду, оплачивайте собственные счета, ищите в Интернете, изучайте новые технологии, участвуйте в деятельности и делайте все, что вам нужно, чтобы заботиться о себе и преуспевать в своей текущей ситуации.

Меньше времени на восстановление

Возраст 50 больше не считается старым, и решение о разводе по какой-либо причине является решением изменить направление своей жизни.Это конец старой главы и новое начало. Однако, в отличие от развода в возрасте 25 лет, развод в возрасте старше 50 лет более рискован, потому что у вас гораздо меньше времени, чтобы оправиться от финансовых ошибок, а также от ошибок, допущенных в ваших отношениях с семьей и друзьями. Поскольку ставки очень высоки, не пытайтесь делать это самостоятельно. Получите профессиональные юридические, финансовые и психологические консультации на ранних этапах и на протяжении всего бракоразводного процесса.


Позвоните нам Сообщите нам

Развод и женщины старше 50 · Уютный домик

К 30 годам у женщины один шанс из двух, что она когда-либо выйдет замуж.А в 40 — только один шанс из пяти. К 50 годам шанс, что она выйдет замуж, составляет всего один из 16. А после 60 лет ее шансы упадут до одного из 62.

Согласно отчету Pew Research Center, среди взрослого населения США в возрасте 50 лет и старше уровень разводов с 1990-х годов примерно удвоился.

Однако для многих женщин это дорого обходится. Если она была домохозяйкой, она может не осознавать, насколько безрадостным может быть рынок труда для человека старше 50 лет со скудным стажем работы.

Ее образ жизни во многих случаях радикально изменится. Она может потерять свой любимый дом и оказаться в квартире среди молодых людей, которые много веселятся. И это, вероятно, не очень привлекательно.

Уровень разводов в США снижается — за исключением людей старше 50 лет.

Когда вам больше 50 и вы разводитесь, ваши финансы, вероятно, были переплетены десятилетиями. Что еще больше усложняет задачу.

А еще нужно подумать о пособиях по социальному обеспечению, пенсионных планах и планах выхода на пенсию.Вы можете сосредоточиться не только на их текущей стоимости, но и на их ценности в будущем.

Добавьте к этому налоги, которые изначально сложны и вызывают беспокойство. Но поймите, что это сыграет роль во время развода. Вы должны делить и распределять свои активы, особенно пенсионные фонды.

Развод никогда не бывает легким, но чем вы старше, тем все сложнее.

Кажется, что январь — самый обычный месяц, когда люди подают на развод.Может быть, они заранее думают о налогах в апреле. Или быть счастливее — новогоднее решение.

Серый развод — это термин, используемый для обозначения пар, разводящихся в среднем возрасте или старше. Полагаю, это уместно.

Сначала вы Выживете … Затем вы Возродите … и, наконец, вы Процветаете .

Широко распространенный результат исследования лондонского профессора предполагает, что, хотя брак увеличивает счастье мужчин, замужние женщины на самом деле более несчастны, чем одинокие.

Итак, потенциально разводящаяся женщина старше 50 смотрит на более яркие дни и более здоровый взгляд на жизнь.

Подумайте об этом. Вам нужно только позаботиться о себе. Больше не нужно поднимать грязную одежду. Больше никаких придирок и споров. Или придерживаться распорядка, который он желал, но ты давно перерос.

У развода старше 50 есть светлая сторона, и я сам засвидетельствую это. Мой развод был подарком, хотя в то время я этого не знал.

Это было начало новой, более здоровой жизни.Я познал себя вместо того, чтобы смотреть на себя его глазами.

Этот подарок появился не сразу. Сначала я был напуган и неуверен.

Но я знал, что развод не был ошибкой. Я знал, что нет способа спасти годы неверности и страданий. Я наконец понял, что с самого начала все это было ошибкой.

Я оглянулся на потраченные впустую годы и проклял себя. Но вначале вы смотрите на свои отношения через розовые очки.И розовые очки лежат.

Вы перестаете думать о том, что он может хотеть, и начинаете сосредотачиваться на том, что вы хотите .

Не все хотят снова жениться. Я поклялся, что никогда больше не буду встречаться. И я вполне доволен этим решением. Можно многое сказать о том, чтобы готовить еду для одного, убирать после одного и отвечать за одного.

Блины на ужин можно съесть и украсить как хотите. Вам остается только угождать себе.

Мебель можно передвигать в 3 а.м. Если хотите, спите с тремя собаками и двумя кошками. Твоя жизнь принадлежит тебе!

В конце туннеля горит свет. Если в браке вы не заработали достаточно денег, чтобы накопить пособие по социальному обеспечению при выходе на пенсию, вы можете воспользоваться его услугами.

Факты с сайта Социального обеспечения:

Если вы в разводе, но ваш брак продлился 10 лет или дольше, вы можете получать пособие по данным вашего бывшего супруга (, даже если они вступили в повторный брак) если:

  • Вы не женаты;
  • Вам 62 года и старше;
  • Ваш бывший супруг имеет право на пенсионное пособие или пособие по инвалидности Социального обеспечения; и
  • Пособие, на которое вы имеете право на основании своей работы, меньше, чем пособие, которое вы получили бы на основании работы вашего бывшего супруга.

Ваше пособие в качестве разведенного супруга равно половине полной пенсионной суммы вашего бывшего супруга (или пособия по инвалидности) , если вы начнете получать пособие в своем полном пенсионном возрасте.

Пособия не включают какие-либо кредиты при задержке выхода на пенсию, которые может получить ваш бывший супруг.

Если вы вступите в повторный брак, вы, как правило, не сможете получать пособия по данным вашего бывшего супруга, если только ваш последующий брак не закончится (смертью, разводом или аннулированием) .

Если ваш бывший супруг не подавал заявление на получение пенсионного пособия, но может иметь право на него, вы можете получать его, если вы были в разводе не менее двух лет.

Я начал получать пособие незадолго до того, как мне недавно исполнилось 62 года, потому что моя бывшая супруга умерла. У него был высокий заработок, поэтому, хотя мне оставалось по крайней мере 5 лет до полного пенсионного возраста, я все же мог получать приличную сумму дохода.


Не все хотят снова жениться.Я поклялся, что никогда больше не буду встречаться. И я вполне доволен этим решением.

Найди себя:

Чтобы найти радость, нужно время. Осознать все прекрасные вещи, которых стоит ждать в жизни после развода. Вы можете заняться хобби, которое вам всегда было интересно. У вас будет больше времени, чтобы присоединиться к книжному клубу.

Можно многое сказать о том, чтобы готовить еду для одного, убирать после одного и отвечать за одного. На ужин можно съесть блины и украсить как угодно.Вам остается только угождать себе.

Вы можете переставить мебель в 3 часа ночи, если хотите, и спать с тремя собаками и двумя кошками, если это ваш выбор. Твоя жизнь принадлежит тебе! Так много свободы, что вы даже не подозреваете, что вам не хватает.

Я люблю жить один. Это был тот самый рецепт жизни, который мне был нужен. Могу сказать, что теперь я наконец-то чувствую себя комфортно в собственной шкуре.

Скорее всего, вы видели трещины в своем браке задолго до того, как приняли решение о разводе.Эти трещины со временем расширяются и отдаляют вас друг от друга.

Мне вспоминаются слова Леонарда Коэна:

Звоните в колокола, которые все еще могут звенеть
Забудьте о своем идеальном предложении
Трещина, трещина во всем
Вот как свет проникает внутрь

Эти трещины напугали вас, когда вы обнаружили, что больше не можете их игнорировать. Но так проникает свет. Именно так вы находите свое будущее.

Я нашел веб-сайт, на котором буду копаться позже. Это для тех из нас, кто старше 60 лет. Он называется Sixty And Me.

Другой веб-сайт называется «Восстановление при разводе среднего возраста». Вот ссылка на отличную статью о том, как пережить развод после 50.

А вот ссылка на информацию о том, как сэкономить на пенсии, не выходя на работу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>