МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Музыкотерапия для дошкольников: Музыкотерапия для детей — методы детской музыкальной терапии

Музыкотерапия для детей — методы детской музыкальной терапии

В последнее время всё большую популярность приобретают методы арт-терапии. Часть из них не имеет ничего общего ни с медициной, ни с доказательной наукой, однако есть и настоящие жемчужины.

 
Музыкальная терапия
– это вспомогательная наука, использующая музыку в клинических условиях для воздействия на организм человека. Музтерапию может проводить только сертифицированный специалист — музыкальный терапевт, который проходит обучение в специализированных высших учебных заведениях. Эта наука находится на стыке музыки, психологии и медицины. Музыкальная терапия подходит как для детей, так и для взрослых.

Истоки науки уходят в до библейские времена, когда музыка считалась действенным методом для облегчения состояния больных. Древние греки и египтяне, индейцы Латинской Америки, первые христиане – все они использовали музыку для помощи раненым, при лечении душевных болезней, в ритуалах очищения и исцеления.

В 1787 году в журнале Columbian Magazine была опубликована статья, озвучившая основные принципы музыкальной терапии, которые соблюдаются до сих пор:

  •  Воздействие на психическое и эмоциональное состояние человека оказывает влияние на физическое здоровье.
  • Лечение музыкой может осуществлять только обученный человек.

В течение следующих 150 лет появился целый ряд публикаций от практикующих врачей разных специализаций, рассказывающих о пользе музыкальной терапии.

В 1944 году Мичиганский Университет объявил набор на первый курс музыкальной терапии. Позднее, E. Тайер Гастон основал первую клиническую интернатуру и первую магистратуру по музыкальной терапии. С этого момента она начала своё триумфальное шествие по всему миру.

Музыкальная терапия для детей и взрослых

В России музтерапия развивается силами энтузиастов-подвижников. Среди них сертифицированный музыкальный терапевт с большим опытом клинической работы в больницах, госпиталях и школах Алиса Апрелева, основатель сообщества Музтерапевт.ру

.


 
По её словам, очень важно отделять шарлатанское «музыкальное знахарство» от настоящего медицинского направления. Сама по себе музыка не является панацеей и не может заменить традиционные медицинские процедуры и методы лечения, однако она значительно облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление.

Особенно музыкальная терапия показана беременным женщинам и матерям, детям с особенностями развития и неврологическими заболеваниями, людям с хроническими заболеваниями и болями неясной этиологии.

Также, одним из наиболее эффективных направлений считается музыкотерапия для детей. Поскольку детский мозг и психика находятся в состоянии пластичности, воздействие на них при помощи музыки приносит огромную пользу. Во многих отделениях детской интенсивной терапии по всему миру музыка используется как средство дополнительной помощи в период выхаживания недоношенных младенцев и при врождённых заболеваниях.

 
Музыкальный и экспрессивный терапевт (соединение различных видов арт-терапии, как аудио, так и визуального),  певица и фотохудожник, автор проекта «Колыбельные для всей семьи» Наталья Фаустова, получила повышение квалификации по курсу «Музыкальная терапия в неврологической практике» у Алисы Апрелевой. Миссия Наталии — популяризация и применение  музыки, как средства укрепления связи между ребёнком и взрослыми, профилактики стресса, облегчения до- и послеродовой хандры, компенсация отсутствия родительского тепла у детей сирот.

Совместные занятия музыкой поддерживают хороший семейный микроклимат и помогают легче переносить повседневный стресс.
Другой сертифицированный специалист, Наталья Каменева, отмечает, что музыкальная терапия для детей помогает справиться с проблемами коммуникации при особенностях развития (синдром Дауна, аутизм, ДЦП). Она снимает тревожность, помогает в формировании речи, стимулирует развитие мелкой моторики.

Кроме того, метод музыкальной терапии активно используется в неврологической и логопедической практике. Он поможет при синдроме дефицита внимания, дислексии, заикании, проблемах со сном, а также в периоды возрастных кризисов (3 года, 6-7 лет, подростковый период).

Детская музыкальная терапия в домашних условиях

В полной мере музтерапию может проводить только сертифицированный специалист. Он индивидуально подбирает подходящую музыку для каждого ребёнка, проводит групповые занятия, разрабатывает и выбирает упражнения в зависимости от потребностей пациента.

Тем не менее, в домашних условиях музыкальная терапия для детей тоже может принести пользу.

  • Прежде чем начать занятия, прослушайте все предлагаемые ребёнку мелодии и песни. Выбирайте для занятий только ту музыку, которая вам понравится. Если музыка не вызывает ответных чувств, то как бы её не хвалили и не рекламировали, никакой пользы для вас именно она не принесёт.
  • Проводите музыкальные занятия в спокойной обстановке, без лишних отвлекающих факторов.
  • Отрегулируйте громкость звука так, чтобы были слышны все звуки, однако имелась возможность разговаривать.
  • Помните ещё одно правило музыкальной терапии: живая музыка всегда лучше записанной, однако записанная музыка лучше, чем её отсутствие.
  • Не спешите! Длительность первых занятий не должна превышать 10 минут.

Музыкальная терапия для детей до года


Главными компонентами музтерапии для новорождённых и грудных детей являются потешки и колыбельные песни.

  1. Каждый раз при купании, одевании, смене пелёнок проводите небольшой поглаживающий массаж, приговаривая стишки и присказки. Это стимулирует развитие периферической нервной системы, помогает малышу познакомиться со своим телом, расширяет пассивный словарный запас, формирует привязанность с родителями.
  2. Введите в свой вечерний ритуал 2-3 колыбельные песни из народного или авторского ритуала. Лучше всего, если песни будете исполнять вы сами. Даже если вы не уверены, что умеете петь, именно живой голос принесёт вашему малышу максимальную пользу.

Пение колыбельных помогает формированию здорового режима сна, учит малышей засыпать самостоятельно, успокаивает и снимает напряжение, а также нормализует лактацию у кормящих матерей.

Больше информации о колыбельных для новорождённых вы найдёте на нашем сайте.  


Музыкотерапия для детей для детей 1-3 лет


Возраст после года – это время активного развития и познания мира. Иногда детская психика не в состоянии поспевать за получаемым опытом, что приводит к повышенной нервозности, агрессивности, задержке речевого или физического развития и т.н. «неуправляемости». В преодолении этих проблем поможет музыкальная терапия.

Терапевтическая игра «Понимаем своим эмоции».

Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо сначала разобраться в них. Эта игра поможет ребёнку разобраться, что он чувствует, и как это отражается на нём самом и людях вокруг.

Заранее подобрать несколько музыкальных фрагментов, выражающих различные эмоции: радость, воодушевление («Ода к радости» Бетховен, «Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида», «Праздничая увертюра» Шостакович, «Юмореска» Дворжак, «Вальс цветов» Чайковский), грусть («Ноктюрн соль-минор» и «Зимняя сказка» Шопен, «Свет луны» Дебюсси, «Грёзы» Шуман, «Song from the Secret Garden»группы Secret Garden, «Грустный вальс» Сибелиус), злость, агрессия («Баба Яга» Чайковский, «Шторм» Вивальди), страх («Ночь на лысой горе» Мусоргский, «Плащ» Пуччини, «Итальянский концерт» Бах, «Смерть куклы» Чайковский, «Полёт валькирий» Вагнер).

Слушаем музыку вместе с ребёнком и вместе изображаем эмоции: радостно подпрыгиваем и кричим «Ура!», кружимся в танце, шипим и машем руками, словно злобные кошки, дерёмся подушками, сворачиваемся калачиком в испуге. Если ребёнок не знает, что именно и как делать, подайте ему пример. Старайтесь, чтобы движения были максимально эмоциональными и искренними.
По окончании каждой эмоции слушаем что-нибудь успокаивающее и умиротворяющее в течение 3-5 минут («Лунная соната» Бетховен, «Аве Мария» Шуберт, «Ноктюрн соль-минор» Шуман, «Утреннее расположение духа» Григ). Каждая эмоция прорабатывается 2-3 раза, не более одной эмоции за день.

Упражнения по музыкотерапии для детей дошкольного возраста


1.    Ритмическая игра «Зоопарк».

Эта музыкальная гимнастика улучшает координацию движения и крупную моторику,
В качестве музыкального сопровождения используется «Карнавал животных» Сен-Санса. Когда включается музыка, ребёнку нужно движениями, мимикой и звуками изобразить соответствующее животное: бродит медленно и неспешно, как слон, «плывёт» по комнате, словно лебедь, рычит, как лев, прыгает, будто кенгуру.

2.    Сказкотерапия под музыку.

Придумайте или выберите готовую сказку, которая освещает нужный вам вопрос: взаимоотношения между братьями и сёстрами, непослушание, агрессия, ночные страхи. Подберите музыку, согласно преобладающим по сюжету эмоциям (см. терапевтическую игру «Понимаем свои эмоции»).

Разыграйте сказку вместе с ребёнком, стараясь выразить как можно больше смысла интонациями, движениями и мимикой, а не просто словами.

3.    Арт-игра «Мы вместе».

Такая игра учит концентрации внимания и сосредоточению, помогает понять сущность привязанности и справиться с разлукой и другими факторами стресса.

Включите музыку Гайдна или Шопена и предложите ребёнку нарисовать его семью и друзей. Затем соедините изображение самого ребёнка с близкими ему людьми тонкими линиями разных цветов. Объясните, что это линии любви и заботы, которые объединяют нас всех, где бы мы не были.

Сохраните рисунок на будущее – некоторые дети охотно носят его с собой даже в начальной школе, чтобы чувствовать себя увереннее.

4.    Арт-игра «Смешной страх».

Помогает бороться с ночными страхами, фобиями, последствиями испуга.

Включите «Симфонию 40» Моцарта и предложите ребёнку нарисовать его страх, как если бы он был живым существом. Это может быть чудовище из-под кровати, страшный монстр или любой другой образ. Теперь смените музыку на «Шутка» Баха и дорисуйте пугающим рисункам что-то смешное: балетную пачку, забавный бантик, косички, несуразные очки или обувь. При желании, рисунок затем можно скомкать и выкинуть, либо сжечь.

Музыкальная терапия для детей – это доступное средство формирования психического и эмоционального здоровья сохранного ребёнка. Методы музтерапии разнообразны, так что каждый родитель может найти подходящие упражнения и игры для занятий дома. Но в случае детей с особенностями, лучше обращаться к специалисту.


 
Если вы хотите больше узнать о музыкальной терапии в России и по всему миру, получить консультацию или найти специалиста в своём городе, обращайтесь на сайт Музтерапевт.Ру или пишите нам на электронную почту.

 

Консультация «Музыкотерапия для дошкольников» | Материал:

Музыкотерапия в детском саду.

«Использование музыки в коррекции психоэмоциональной сферы ребенка».

   Музыка окружает нас всегда и везде. Мы любим слушать ее (кто классическую, кто народную, кто современную), петь, танцевать, иногда даже просто насвистывать. Но, наверное, мало кто из нас задумывается о ее пользе. А ведь с давних времен известно, что музыка оказывает умственный и физический эффект на любой организм.

   Корифеи античной цивилизации Пифагор, Аристотель, Платон обращали внимание современников на целебную силу воздействия музыки, которая, по их мнению, устанавливает пропорциональный порядок и гармонию во всей Вселенной, в том числе и нарушенную гармонию в человеческом теле.

   «Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни, смягчает любую боль, и поэтому Мудрецы Древности поклонялись Единой силе Души, Мелодии и Песни». В эпоху Средневековья метод музыкотерапии применялся для лечения эпидемии болезни – так называемой пляски Святого Витта. Тогда же в Италии получило широкое распространение лечение музыкой тарентизма (тяжелого психического заболевания, вызванного укусом ядовитого паука – тарантула).

   Первые попытки научного объяснения этого феномена относятся к 17 в., а широкие экспериментальные исследования – к 19в. Большое значение музыке в системе лечения психических больных придавали С.С. Корсаков, В.М. Бехтерев и другие известные русские ученые.

   Музыкотерапия – это психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства, а также это контролируемое использование музыки в коррекции психоэмоциональной сферы ребенка. Непосредственное лечебное воздействие музыки на нервно- психическую сферу детей происходит при ее пассивном или активном восприятии.

   Музыкотерапия позволяет решить ряд проблем: преодолеть психологическую защиту ребенка – успокоить или, наоборот, настроить, активизировать, заинтересовать, установить контакт между взрослым и ребенком, помогает развивать коммуникативные и творческие возможности ребенка, занять его увлекательным делом – музыкальными играми, пением, танцами, движением под музыку, импровизацией на музыкальных инструментах.

   В дошкольном возрасте активизирующий эффект музыки достигается музыкальным оформлением различных игр, специальных коррекционных занятий с детьми. Музыкотерапия осуществляется в форме подгрупповых занятий с ритмическими играми, дыхательной гимнастикой, воспроизведением заданного ритма с постепенным замедлением темпа. Громкость звучания музыки должна быть строго дозирована.

   Музыка влияет на дыхание. Неторопливый темп музыкального произведения замедляет дыхание, делает его более глубоким. Быстрая и ритмичная пульсация танца подчиняет дыхание своему темпу, заставляя нас дышать чаще. То же и с сердцебиением: медленнее и тише – тем спокойнее ритм сердечных сокращений.

   Музыка также снимает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию тела. Через автономную нервную систему слуховые нервы соединяют внутреннее ухо с мышцами тела. Следовательно, сила, гибкость и тонус мышц зависят от звука и вибраций.

   У каждого ребенка есть любимая музыка, которая действует на его душу наиболее эффективно. Его окружает огромное количество различных жанров, стилей, направлений. Как же разобраться в этом обилии музыкального материала, выделить наиболее полезное для организма ребенка?

   Ученые выяснили, что наш мозг биологически восприимчив к определенной музыке. Они считают, что слушание музыки в первые 3 года жизни человека помогает мозгу формировать представление об окружающем мире. Мозг легко приспосабливается в ранние годы, поэтому необходимо расширять музыкальный репертуар.  

       Детские песни: — «Антошка» (Ю.Энтин, В.Шаинский)

— «Бу-ра-ти-но» (Ю.Энтин, А.Рыбников)

— «Будьте добры» (А.Санин, А.Флярковский)

— «Веселые путешественники» (С.Михалков, М.Старокадомский)

 — «Все мы делим пополам» (М.Пляцковский, В.Шаинский)

— «Где водятся волшебники» «Да здравствует сюрприз» (из к/ф «Незнайка с нашего двора» Ю.Энтин, М.Минков)

— «Если добрый ты» (из м/ф «Приключения кота Леопольда» М.Пляцковский, Б.Савельев) — «Колокола», «Крылатые качели» (из к/ф «Приключения электроника», Ю.Энтин, Г.Гладков)

— «Настоящий друг» (из м/ф «Тимка и Димка», М.Пляцковский, Б.Савельев)

— «Песенка Бременских музыкантов» (Ю.Энтин, Г.Гладков)

— «Прекрасное далеко» (из к/ф «Гостья из будущего» Ю.Энтин, Е.Крылатов)

— «Танец маленьких утят» (французская народная песня) .

    Одним из вариантов использования потенциала музыкального искусства является фоновая музыка, звучащая «вторым планом», без установки на осознанное восприятие на занятиях. Использование фоновой музыки является одним из доступных и эффективных методов психолого-педагогического воздействия на ребенка в условиях образовательного учреждения и помогает решать многие задачи воспитательно-образовательного процесса. Какие же?

1. Создание благоприятного эмоционального фона, устранение нервного напряжения и сохранение здоровья детей.

2. Развитие воображения в процессе творческой деятельности, повышение активности.

3. Активизация мыслительной деятельности, повышение качества усвоения знаний.

4. Переключение внимания во время изучения трудового учебного материала, предупреждение усталости, утомляемости.

5. Психологическая и физическая разрядка после учебной нагрузки, во время психологических пауз, физкультурных минуток.

     Используя музыку на занятиях по развитию речи, математическому развитию, ручному труду, конструированию, рисованию, воспитатель должен ориентироваться на возможности активного и пассивного ее восприятия детьми.

   При активном восприятии педагог намеренно обращает внимание детей на звучание музыки, ее образно-эмоциональное содержание, средства выразительности.

   При пассивном восприятии музыка выступает фоном к основной деятельности. Так, на занятии по формированию математических представлений с целью активизации интеллектуальной деятельности, повышения сосредоточенности, концентрации внимания звучащие музыки является фоновым.

   В детском саду музыка необходима детям в течение всего дня. Это не значит, что она должна звучать непрерывно и громко. Музыка должна прослушиваться детьми дозированно, в зависимости от времени суток, вида деятельности, даже настроения детей. Хорошо, если детей утром в группе будет встречать приветливый воспитатель, который предусмотрительно включит солнечную мажорную классическую музыку, добрые песни с хорошим текстом. В этом случае музыка будет выступать в качестве терапевтического средства, корректируя психофизическое состояние детей. Ведь каждый день ребенку наносится пусть незаметная, но травма – ситуация отрыва от дома и родителей. А детский сад – это их второй дом. И музыка в этом плане оказывает неоценимую услугу.

   Музыкотерапия включает: прослушивание музыкальных произведений, пение песен, ритмические движения под музыку, музыкальные паузы на занятиях, сочетание музыки и изобразительной деятельности, игру на детских музыкальных инструментах, музыкальные упражнения и др. Рекомендации по применению музыкотерапии в коррекционной работе с детьми:

1) использовать для прослушивания можно только то произведение, которое нравится абсолютно всем детям;

2) лучше слушать музыкальные пьесы, которые знакомы детям;

3) продолжительность прослушивания должна составлять не более 10 минут в течение всего занятия.

   Для расслабления, снятия эмоционального и физического напряжения, для приятного погружения в дневной сон необходимо воспользоваться благотворным влиянием мелодичной классической и современной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев, голоса птиц, стрекотание насекомых, шум морских волн и крик дельфинов, журчание ручейка). Дети на подсознательном уровне успокаиваются, расслабляются;

Музыка для релаксации: — Альбиони Т. «Адажио»

— Бетховен Л.»Лунная соната»

— Глюк К. «Мелодия»

— Григ Э. «Песня Сольвейг»

— Дебюсси К. «Лунный свет»

— Римский-Корсаков Н. «Море»

— Сен-Санс К. «Лебедь»

— Чайковский П.И. «Осенняя песнь», «Сентиментальный вальс»

— Шопен Ф. «Ноктюрн соль минор»

— Шуберт Ф. «Аве Мария», «Серенада»

«Музыкотерапия как способ коррекции эмоциональной сферы ребёнка»

Музыкальная терапия использует музыку как важный фактор психоэмоционального воздействия на детей. Издавна известно, что настроение и эмоциональное состояние можно синхронизировать с музыкой. Например, марш благодаря своему четкому ритму имеет свойство бодрить и мобилизовать человека, зато текучая, равномерная, тихая колыбельная успокаивает, навевает сон.
Поэтому в настоящее время всем педагогам-музыкантам следует активно использовать на своих занятиях способность муз.звука, тембра, ритма, темпа влиять на внутренний мир дошкольника, вызвать телесные, психо- и эмоциональные реакции и направлять их.
Практическое применение методов музыкотерапии
Особое значение в современной музыкотерапии приобретает интеграция музыки с выразительными возможностями иных видов искусств.
Самыми часто употребляемыми из интегрированных методов музыкотерапии считают:
• рисование под музыку;
• музыкально-подвижные игры;
• пантомима;
• пластическая драматизация под музыку;
• музыкальная цветотерапия;
• придумывание детьми сказок во время и после слушания музыки.
Подобные комплексные формы творчества привлекают к творческому процессу все органы и системы восприятия ребенка. Это повышает эффективность специальных упражнений, а также дает музыкальному руководителю возможность разными путями корректировать у своих воспитанников эмоционального и физического напряжения.
Музыкальная терапия для детей
Музыкотерапевтические упражнения для уменьшения у детей физического и эмоционального напряжения обычно содержат два основных компонента, а именно:
• восприятие музыки в движении;
• успокоение и выравнивание дыхания.
Известно, что в мышечной ригидности, в проблемах с координацией движений у детей часто проявляются эмоциональные проблемы, в частности затруднено переживания и воспроизведения эмоций, неспособность осознавать собственные эмоции и чувства, а также воспринимать чувства других людей. Зато способность свободно и пластично двигаться, чувствовать и воспроизводить музыку телом прямо связана с эмоциональной раскованностью. Поэтому, чтобы гармонизировать эмоциональную сферу детей дошкольного возраста, лучше предлагать им во время музыкотерапии активную форму восприятия музыки.
Ослабить мышечное напряжение, что сопровождает у детей любое сильное эмоциональное переживание, возможно также с помощью упражнений для успокоения и выравнивания дыхания. Глубокое спокойное дыхание помогает уменьшить тревогу и обрести уверенность в себе. Кроме сугубо упражнений на дыхание, в практике музыкотерапии для релаксации применяют упражнения на формирование певческого дыхания, а также игру на духовых инструментах и тому подобное.
Подбирая музыкальный сюжет для проведения упражнения, муз.рук. должен учитывать, что успокаивающее, расслабляющее действие присуще звукам флейты, скрипки, фортепиано — при условии, что произведение будет звучать в тихой (умеренной) динамике и медленном (умеренном) темпе.
Музыкотерапевтическое упражнение может иметь следующие фазы:
• установление контакта с малышом, определение его эмоционального состояния;
• подбор музыки для коррекции и гармонизации эмоционального состояния ребенка;
• уменьшение эмоционального напряжения — применение динамической музыки, что стимулирует интенсивные эмоции и дает ребенку возможность «сбросить» эмоциональное нагрузки;
• расслабление и заряд положительными эмоциями — применение спокойной музыки, которая снимает напряжение и создает атмосферу удовлетворения.
Рассмотрим примеры музыкотерапевтичних упражнений
Упражнение «Сыграй свое настроение» является коллективной формой активного музицирования на шумовых инструментах. Во время нее дети учатся озвучивать стихи, играть в ансамбле, а еще — импровизировать собственные небольшие пьесы, воплощая в них свое настроение и звуковые представления.
Упражнение «Шарф с волшебными историями» предназначено, прежде всего, для детей с выраженной гиперактивностью, синдромом дефицита внимания. Такие дети требуют индивидуальной работы, во время которой учатся успокаиваться и сосредотачиваться.
Для проведения упражнения музыкальный руководитель включает музыку, двигает над ребенком большой яркий шарф, одновременно рассказывая фантазийную историю (например, про самого ребенка, с которым проводит упражнение). При этом музыкальный руководитель предлагает ребенку произвольно двигаться, когда шарф «взлетает» вверх или колыхаются из стороны в сторону, и останавливаться, когда шарф опускается.
Во время упражнения педагогу необходимо синхронизировать подвижные и спокойные эпизоды в движениях шарфа, в музыке и в истории.
Правильно подобранная по интенсивности звучания и ритмом музыка поможет ребенку упорядочить движения, усиливая впечатление от движений шарфа и слов музыкального руководителя.
Упражнение для расслабления «Морское дно» предназначено, прежде всего, для детей старшей группы. Музыкальный материал для упражнения — аудиозапись пьесы «Лунный свет» Клода Дебюсси (Claude Debussy).
Дети произвольно размещаются в музыкальном зале. Педагог проговаривает текст, согласуя его с движением музыки: «Дети, сейчас мы окунемся в морскую глубину.
Сначала проверим, работает ли наше снаряжение для дыхания под водой: спокойно, без напряжения вдохните, теперь выдохните. Со снаряжением все в порядке, поэтому погружаемся!
Сделайте спокойный глубоких вдох, а с выдохом опуститесь на самое дно. Вокруг вас — лишь чистая голубая вода. А теперь ощутите, что вы — морские волны, которые легко качаются вместе с музыкой. Вокруг вас плавают разноцветные жители моря — почувствуйте их присутствие, рассмотрите внимательно.
Вдруг течение изменилась! Все волны зашевелились, начали перемещаться, путешествовать морской глубиной, встречать новых морских жителей… А теперь наступила ночь. В полной темноте морская вода засияла — это светящиеся микроскопические водоросли, рачки, удивительные медузы. Волны постепенно успокаиваются и ложатся на дно».
После упражнения следует предложить детям под ту самую музыку нарисовать образы, возникшие в их воображении. После этого музыкальному руководителю следует проанализировать детские рисунки — цвета, насыщенность, силу нажима карандаша и тому подобное.
Таким образом можно выявить у детей скрытое эмоциональное напряжение, недовольство, агрессию и направить усилия для их устранения во время сеансов музыкотерапии.
Целью упражнения является релаксация и развитие певческого дыхания. Музыкальный материал для упражнения — Прелюдия до-мажор из «Хорошо темперированного клавира» Иоганна Себастьяна Баха (Johann Sebastian Bach).
Музыкальный руководитель предлагает детям посадить мнимое зернышко на ладошку. Дети выполняют задание, сопровождая «посадку», произнося слова «динь!», затем заботятся, чтобы зернышко проросло:
• поливают дождиком — имитируют голосом звуки капелек;
• согревают солнышком — высоко поют звук «а».
Музыкальный руководитель продолжает руководить действиями детей, поэтапно продолжая рассказ:
• зернышко начало расти — дети поют звук «а» на крещендо;
• вырос большой, красивый цветок и открыл прекрасные лепестки — дети, представляя цветок на своих ладонях, улыбаются, любуются им;
• цветок имеет великолепный аромат — дети медленно, глубоко вдыхают носом, а выдыхают ртом со звуком «ха».
Ценность этого упражнения в том, что оно выравнивает эмоциональное состояние всех детей группы, помогает воспитанникам со слабой нервной системой избавиться от эмоционального дисбаланса от того, что их психофизические реакции отстают от общего ритма жизни группы.
Упражнение «Цветная музыка» целесообразно проводить, когда есть необходимость вызвать у детей определенное настроение.
Упражнение содержит элементы цветотерапии, а именно предусматривает использование различных предметов определенного цвета.
Музыкальное сопровождение упражнения и цвет предметов будет зависеть от настроения, которое нужно создать. Так, чтобы успокоить детей, музыкальный руководитель может предложить им создать танцевальную импровизацию под музыку вальса, используя при этом шелковые шарфы синего, голубого или зеленого цветов. Вместо того, чтобы подбодрить детей, следует включить ритмичную музыку в оживленном темпе, а как реквизит предложить детям ленты или платочки желтого или красного цветов.
Целью этого упражнения является:
• нормализовать дыхание;
• расслабить мышцы горла.
Как музыкальный материал для упражнения можно использовать аудио-запись «Утро» из сюиты «Пер Гюнт» Эдварда Грига (Edvard Grieg) или другую спокойную музыку (темп — не более 60-65-ти ударов в минуту), шум леса, пение птиц и тому подобное.
Это упражнение лучше выполнять с детьми после физической нагрузки. Музыкальный руководитель включает музыку и предлагает детям удобно расположиться на полу, закрыть глаза, представить солнечный день и зеленый лес. Главный элемент упражнения — «лесной» воздух, при котором дети должны спокойно, с удовольствием вдыхать и выдыхать воздух, представляя, что находятся в лесу и наслаждаются лесным чистым воздухом.

МБДОУ «Детский сад № 19»

Консультация музыкального руководителя

Музыкотерапия – это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека, где музыка используется как лечебное средство. Музыкотерапия относится к комплексным средствам эмоционального и психосенсорного воздействия.

Терапевтическое воздействие музыки известно с древних времен.

Музыка оказывает лечебное действие на организм еще не рожденного ребенка. Находясь в утробе матери, ребенок слышит. И эти первые звуки оказывают сильное влияние на его эмоциональный мир. Уже в 14 недель плод реагирует на ритм мелодии и на громкость, он уже может определить нравиться ли ему мелодия или нет. Есть мнение, что при беременности женщине необходимо слушать классику и только классику. Это не совсем верно. Ей необходимо ориентироваться на свои музыкальные симпатии, на ту музыку, которая принесет позитивные эмоции.

Сейчас появились научные теории о том, что музыка заложена во Вселенной на атомарном уровне. (Теория струн и теория вибрации вселенной).

Поэтому музыка так сильно воздействует на нас.

В России музыкотерапии Минздрав признал официальным методом лечения в 2003 году.

Музыкотерапия активно используется в коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и речевых расстройств, психосоматических заболеваний, отклонений в поведении, при коммуникативных затруднениях и др.

В качестве психологических механизмов коррекционного воздействия музыкотерапии указывают:

катарсис – эмоциональную разрядку, регулирование эмоционального состояния;

облегчение осознания собственных переживаний;

конфронтацию с жизненными проблемами;

приобретение новых средств эмоциональной экспрессии.

Музыкотерапия применима ко всем независимо от возраста и музыкальных способностей.

В дошкольном возрасте активизирующий эффект музыки достигается музыкальным оформлением различных игр, специальных доминантных занятий с детьми. Музыкотерапия осуществляется в форме подгрупповых занятий с ритмическими играми, дыхательной гимнастикой, воспроизведением заданного ритма с постепенным замедлением темпа.

Положительное влияние на ребенка оказывает классическая музыка. Музыкальные произведения выбираются в соответствии с воздействием, оказываемом на те или иные функции: при раздражимости, утомлении, угнетенном настроении, гиперактивности, повышенной возбудимости.

Благотворными, успокаивающими оказываются произведения Баха, Моцарта, Бетховена, Чайковского. Возбуждающий эффект свойственен музыке Вагнера, Оффенбаха, Равеля. Тяжелый рок, клубная музыка вызывает стрессовые реакции.

Разный терапевтический эффект также имеют музыкальные инструменты:

фортепиано – снимает возбудимость, успокаивает нервную систему;

скрипка, флейта – расслабляют;

кларнет – улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую систему;

ударные (барабаны, литавры и т.д.) – бодрят, придают силы.

Музыкотерапия позволяет решить ряд проблем:

преодолеть психологическую защиту ребенка – успокоить или, наоборот, настроить, активизировать, заинтересовать;

установить контакт между взрослым и ребенком;

развивать коммуникативные и творческие возможности ребенка;

занять его увлекательным делом – музыкальными играми, пением, движениями под музыку, импровизацией на музыкальных инструментах.

Различают пассивную и активную формы музыкотерапии.

При пассивной музыкотерапии детям предлагает прослушать различные музыкальные произведения, соответствующие их настроению, в процессе чего выявляется эмоциональное переживание ребенка.

При активной музыкотерапии ребенок вовлечен в работу с музыкальным материалом, инструментальная игра, пение. Основной целью в этом случае является, устранение повышенной застенчивости, развитие коммуникативных навыков, формирование выдержки и самоконтроля.

Музыкотерапия – одно из перспективных направлений жизни ДОУ. Она способствует коррекции психофизического здоровья детей в процессе их жизнедеятельности.

В детском саду музыка необходима детям в течение всего дня. Это значит, что она не должна звучать непрерывно и громко. Музыка должна прослушиваться детьми дозировано, в зависимости от времени суток, вида деятельности, даже настроения детей.

Для расслабления, снятия эмоционального и физического напряжения, для приятного погружения в дневной сон необходимо воспользоваться благотворным влиянием мелодичной классической и современной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев, голоса дельфинов, журчание ручейка). Дети на подсознательном уровне успокаиваются, расслабляются.

Особое внимание педагогам следует уделить музыкально-рефлекторному пробуждению малышей после дневного сна. Эта методика разработана Н. Ефименко в противовес стандартному пробуждению детей по громкой команде воспитателя «Подъем!». Для этого используется тихая, нежная, легкая, радостная музыка.

Небольшая композиция должна быть постоянной в течении примерно месяца, чтобы у ребенка выработался рефлекс просыпания. Услышав звучание привычной музыки, малышам будет легче и спокойнее переходить из состояния полного покоя к активной деятельности. Кроме того, под музыку можно провести комплексы упражнений, не поднимая с кроватей детей.

Музыкотерапия ориентирует педагога на сотрудничество с ребенком, на интеграцию различных видов художественной деятельности. Поэтому ее рекомендуется использовать не только на музыкальных занятиях, но и во всех видах деятельности. Все элементы упражнений по музыкотерапии дают возможность использовать их не только как средство развития музыкальных и двигательных способностей детей, но и как игровой тренинг психических процессов: внимания, памяти, воли, творческого воображения и фантазии, а также, как средство расслабления, переключения внимания или повышения психофизического тонуса, в самых различных формах организации педагогического процесса в детском саду.

Исходя из вышесказанного, следует вывод: при помощи музыкотерапии можно моделировать эмоции; поднять настроение, снизить чувство тревожности; у неуравновешенных детей сформировать чувство внутреннего покоя, радости, положительные эмоции; желание общаться друг с другом. Выполнение режимных моментов с использованием музыкотерапии прививают навыки расслабления, развивают нравственно-коммуникативные качества, создают положительный эмоциональный фон.

Музыкотерапия дошкольникам для снижения напряжения


Эмоциональная сфера ребенка не может гармонично сформироваться сама по себе, а нуждается в мудрой и бережной помощи взрослых.

Одним из методов, что даст возможность педагогам эффективно корректировать эмоциональное развитие ребенка и учить его эмоциональной саморегуляции, является музыкотерапия.

В современном мире детская психика подвергается воздействию непрерывно растущего информационного потока, страдает от ухудшения экологии и других негативных внешних факторов. В результате появляются проблемы в развитии эмоциональной сферы детей, самыми распространенными из которых являются физическое и эмоциональное напряжение. Оно проявляется в раздражительности, агрессии и т. п. и является препятствием для гармоничного и эффективного развития личности ребенка. Помочь этому может музыкальный руководитель на своих занятиях, применяя элементы музыкотерапии для детей.

Музыкальная терапия использует музыку как важный фактор психоэмоционального воздействия на детей. Издавна известно, что настроение и эмоциональное состояние можно синхронизировать с музыкой. Например, марш благодаря своему четкому ритму имеет свойство бодрить и мобилизовать человека, зато текучая, равномерная, тихая колыбельная успокаивает, навевает сон.

Поэтому в настоящее время всем педагогам-музыкантам следует активно использовать на своих занятиях способность муз.звука, тембра, ритма, темпа влиять на внутренний мир дошкольника, вызвать телесные, психо- и эмоциональные реакции и направлять их.

Практическое применение методов музыкотерапии

Особое значение в современной музыкотерапии приобретает интеграция музыки с выразительными возможностями иных видов искусств.

Самыми часто употребляемыми из интегрированных методов музыкотерапии считают:

  • рисование под музыку;
  • музыкально-подвижные игры;
  • пантомима;
  • пластическая драматизация под музыку;
  • музыкальная цветотерапия;
  • придумывание детьми сказок во время и после слушания музыки.

Подобные комплексные формы творчества привлекают к творческому процессу все органы и системы восприятия ребенка. Это повышает эффективность специальных упражнений, а также дает музыкальному руководителю возможность разными путями корректировать у своих воспитанников эмоционального и физического напряжения.

Музыкальная терапия для детей

Музыкотерапевтические упражнения для уменьшения у детей физического и эмоционального напряжения обычно содержат два основных компонента, а именно:

  • восприятие музыки в движении;
  • успокоение и выравнивание дыхания.

Известно, что в мышечной ригидности, в проблемах с координацией движений у детей часто проявляются эмоциональные проблемы, в частности затруднено переживания и воспроизведения эмоций, неспособность осознавать собственные эмоции и чувства, а также воспринимать чувства других людей. Зато способность свободно и пластично двигаться, чувствовать и воспроизводить музыку телом прямо связана с эмоциональной раскованностью. Поэтому, чтобы гармонизировать эмоциональную сферу детей дошкольного возраста, лучше предлагать им во время музыкотерапии активную форму восприятия музыки.

Ослабить мышечное напряжение, что сопровождает у детей любое сильное эмоциональное переживание, возможно также с помощью упражнений для успокоения и выравнивания дыхания. Глубокое спокойное дыхание помогает уменьшить тревогу и обрести уверенность в себе. Кроме сугубо упражнений на дыхание, в практике музыкотерапии для релаксации применяют упражнения на формирование певческого дыхания, а также игру на духовых инструментах и тому подобное.

Подбирая музыкальный сюжет для проведения упражнения, муз.рук. должен учитывать, что успокаивающее, расслабляющее действие присуще звукам флейты, скрипки, фортепиано — при условии, что произведение будет звучать в тихой (умеренной) динамике и медленном (умеренном) темпе.

Музыкотерапевтическое упражнение может иметь следующие фазы:

  • установление контакта с малышом, определение его эмоционального состояния;
  • подбор музыки для коррекции и гармонизации эмоционального состояния ребенка;
  • уменьшение эмоционального напряжения — применение динамической музыки, что стимулирует интенсивные эмоции и дает ребенку возможность «сбросить» эмоциональное нагрузки;
  • расслабление и заряд положительными эмоциями — применение спокойной музыки, которая снимает напряжение и создает атмосферу удовлетворения.

Рассмотрим примеры музыкотерапевтичних упражнений

Упражнение «Сыграй свое настроение» является коллективной формой активного музицирования на шумовых инструментах. Во время нее дети учатся озвучивать стихи, играть в ансамбле, а еще — импровизировать собственные небольшие пьесы, воплощая в них свое настроение и звуковые представления.

Упражнение «Шарф с волшебными историями» предназначено, прежде всего, для детей с выраженной гиперактивностью, синдромом дефицита внимания. Такие дети требуют индивидуальной работы, во время которой учатся успокаиваться и сосредотачиваться.

Для проведения упражнения музыкальный руководитель включает музыку, двигает над ребенком большой яркий шарф, одновременно рассказывая фантазийную историю (например, про самого ребенка, с которым проводит упражнение). При этом музыкальный руководитель предлагает ребенку произвольно двигаться, когда шарф «взлетает» вверх или колыхаются из стороны в сторону, и останавливаться, когда шарф опускается.

Во время упражнения педагогу необходимо синхронизировать подвижные и спокойные эпизоды в движениях шарфа, в музыке и в истории.

Правильно подобранная по интенсивности звучания и ритмом музыка поможет ребенку упорядочить движения, усиливая впечатление от движений шарфа и слов музыкального руководителя.

Упражнение для расслабления «Морское дно» предназначено, прежде всего, для детей старшей группы. Музыкальный материал для упражнения — аудиозапись пьесы «Лунный свет» Клода Дебюсси (Claude Debussy).

Дети произвольно размещаются в музыкальном зале. Педагог проговаривает текст, согласуя его с движением музыки: «Дети, сейчас мы окунемся в морскую глубину.

Сначала проверим, работает ли наше снаряжение для дыхания под водой: спокойно, без напряжения вдохните, теперь выдохните. Со снаряжением все в порядке, поэтому погружаемся!

Сделайте спокойный глубоких вдох, а с выдохом опуститесь на самое дно. Вокруг вас — лишь чистая голубая вода. А теперь ощутите, что вы — морские волны, которые легко качаются вместе с музыкой. Вокруг вас плавают разноцветные жители моря — почувствуйте их присутствие, рассмотрите внимательно.

Вдруг течение изменилась! Все волны зашевелились, начали перемещаться, путешествовать морской глубиной, встречать новых морских жителей… А теперь наступила ночь. В полной темноте морская вода засияла — это светящиеся микроскопические водоросли, рачки, удивительные медузы. Волны постепенно успокаиваются и ложатся на дно».

После упражнения следует предложить детям под ту самую музыку нарисовать образы, возникшие в их воображении. После этого музыкальному руководителю следует проанализировать детские рисунки — цвета, насыщенность, силу нажима карандаша и тому подобное.

Таким образом можно выявить у детей скрытое эмоциональное напряжение, недовольство, агрессию и направить усилия для их устранения во время сеансов музыкотерапии.

Целью упражнения является релаксация и развитие певческого дыхания. Музыкальный материал для упражнения — Прелюдия до-мажор из «Хорошо темперированного клавира» Иоганна Себастьяна Баха (Johann Sebastian Bach).

Музыкальный руководитель предлагает детям посадить мнимое зернышко на ладошку. Дети выполняют задание, сопровождая «посадку», произнося слова «динь!», затем заботятся, чтобы зернышко проросло:

  • поливают дождиком — имитируют голосом звуки капелек;
  • согревают солнышком — высоко поют звук «а».

Музыкальный руководитель продолжает руководить действиями детей, поэтапно продолжая рассказ:

  •  зернышко начало расти — дети поют звук «а» на крещендо;
  • вырос большой, красивый цветок и открыл прекрасные лепестки — дети, представляя цветок на своих ладонях, улыбаются, любуются им;
  • цветок имеет великолепный аромат — дети медленно, глубоко вдыхают носом, а выдыхают ртом со звуком «ха».

Ценность этого упражнения в том, что оно выравнивает эмоциональное состояние всех детей группы, помогает воспитанникам со слабой нервной системой избавиться от эмоционального дисбаланса от того, что их психофизические реакции отстают от общего ритма жизни группы.

Упражнение «Цветная музыка» целесообразно проводить, когда есть необходимость вызвать у детей определенное настроение.

Упражнение содержит элементы цветотерапии, а именно предусматривает использование различных предметов определенного цвета.

Музыкальное сопровождение упражнения и цвет предметов будет зависеть от настроения, которое нужно создать. Так, чтобы успокоить детей, музыкальный руководитель может предложить им создать танцевальную импровизацию под музыку вальса, используя при этом шелковые шарфы синего, голубого или зеленого цветов. Вместо того, чтобы подбодрить детей, следует включить ритмичную музыку в оживленном темпе, а как реквизит предложить детям ленты или платочки желтого или красного цветов.

Целью этого упражнения является:

  • нормализовать дыхание;
  •  расслабить мышцы горла.

Как музыкальный материал для упражнения можно использовать аудио-запись «Утро» из сюиты «Пер Гюнт» Эдварда Грига (Edvard Grieg) или другую спокойную музыку (темп — не более 60-65-ти ударов в минуту), шум леса, пение птиц и тому подобное.

Это упражнение лучше выполнять с детьми после физической нагрузки. Музыкальный руководитель включает музыку и предлагает детям удобно расположиться на полу, закрыть глаза, представить солнечный день и зеленый лес. Главный элемент упражнения — «лесной» воздух, при котором дети должны спокойно, с удовольствием вдыхать и выдыхать воздух, представляя, что находятся в лесу и наслаждаются лесным чистым воздухом.

Недирективная медитация

Недирективная медитация — это метод, который позволяет фокусироваться на дыхании или звуке, а также «обрабатывать» воспоминания и эмоции. Такой метод целесообразно использовать тогда, когда слушатель свободно отдается образам и ассоциациям, которые возникают у него во время созерцания развития музыкального содержания.

Во время упражнений на недирективную медитацию музыкальный руководитель предлагает детям прослушать музыкальные произведения, не давая «подсказок», не направляя внимание детей на что-то конкретное. Слушая музыку, дети создают в воображении «музыкальные сны» («рисуют мультфильмы»).

Затем каждый из детей рассказывает, что увидел и почувствовал, какие образы навеяла ему музыка.

Используя музыкотерапевтические упражнения на занятиях, музыкальный руководитель гармонизирует внутренний мир детей двумя способами: физическим — через успокоение дыхания и расслабление мышц, и эмоциональным — через раскрепощение воображения и свободное выражение чувств.

Поэтому музыкотерапия для детей предстает как эффективная система, элементы которой каждому музыкальному руководителю стоит внедрять в свою ежедневную практику.

Музыкотерапия для детей | Сто тысяч почему

  Влияние музыкотерапии на детей                                                                                                                                                         
                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                                           

«Музыка не только фактор облагораживающий, воспитательный. Музыка — целитель здоровья.»

                                                                                                                                                                                (В.М.Бехтерев)

Ни для кого не секрет, что музыкальное воздействие стимулирует развитие ребенка, развивает и повышает его интеллект. Ученые считают, что музыка в прямом смысле слова, оказывает магическое воздействие на мозг человека. Благотворное влияние музыки на душу человека заметили еще в древности. В средние века музыку использовали для лечения психологических расстройств и применяли в качестве обезболивающего средства. В настоящее время ученые  доказывают  положительное влияние классической музыки и колыбельных песенок на развитие и здоровье детей.

Помочь ребенку можно с помощью музыкотерапии.  Музыкотерапия — психотерапевтический метод коррекции эмоциональных состояний. Этот метод позволяет быстро снять психическое напряжение, успокоиться. В детском возрасте музыкотерапия успешно справится с преодолением у ребенка поведенческих проблем, эмоционального беспокойства, а также поможет пережить возрастные кризисы, связанные с развитием ребенка.В современном мире наши малыши все больше времени проводят у экранов телевизоров и за компьютерными играми. Родители не против такого досуга детей, так как, ребенок занят и не докучает маме и папе. Родители же могут спокойно заняться своими делами. Жаль, что они недооценивают вред, который наносит малышу частое общение с телевизором и компьютером. Ведь все чаще мультфильмы откровенно  излучают агрессию, а фильмы напичканы убийствами и насилием. В результате страдает неокрепшая психика ребенка. А если еще и в семье не все ладится, то ребенку наносится настоящая психическая травма, он становится замкнутым, неуверенным в себе, у него зарождается чувство вины, страха, он чувствует себя незащищенным и никому ненужным, у ребенка появляются вредные привычки. Все это влияет на взаимоотношения ребенка со сверстниками, что имеет в детском возрасте чрезвычайно большое значение. Ребенок сложно входит в коллектив, он не уверен в себе и боится, что его не примут.

Какие формы музыкотерапии можно использовать при работе с детьми

Пассивная музыкотерапия-когда ребенок слушатель. Для прослушивания предлагаются музыкальные произведения близкие психическому состоянию ребенка. Этот метод направлен на формирование положительного эмоционального состояния ребенка и на выход ребенка с помощью музыки из проблемной ситуации. Метод пассивной музыкотерапии можно использовать в нескольких вариантах: это музыкальная картинка и музыкальное моделирование. В первом случае ребенок, прослушивая музыкальную композицию, сосредотачивается на музыкальной картинке, которую представляет благодаря музыкальным звукам, мелодии, что оказывает благотворное воздействие на его эмоциональное, психическое состояние.

В случае музыкального моделирования, композиция составляется из разных музыкальных фрагментов. Первый фрагмент соответствует душевному состоянию ребенка, т.е. схожий по характеру с его переживаниями. Второй фрагмент музыки должен быть противоположен предыдущему и нейтрализующий его. Третий фрагмент содержит динамичную музыку, способную повысить эмоциональное состояние ребенка. И в заключении музыка для релаксации.

Активная музыкотерапия

Это вакалотерапия-повышение положительного эмоционального  состояния с помощью пения;

Инструментальная музыкотерапия-формирование оптимизма при помощи игры на музыкальных инструментах.

Кинезитерапия, включающая в себя психогимнастику, ритмопластику, коррекционную ритмику, сюжетно-игровую кинезитерапию. Кинезитерапия учит выражать эмоции с помощью движений тела. С помощью этой техники ребенок приобретает навыки релаксации.

Упражнения по музыкотерапии

В лесу. (Элементы музыкального моделирования и кинезитерапии)

Переживание эмоционального состояния. (тревожная музыка) Мы заблудились в  лесу, кругом высокие деревья, колючие кусты, пни. Мы идем, высоко поднимая ноги, перешагивая высокую траву, кочки.

Этап выхода из сложной ситуации, успокоения.( радостная музыка) Но вот мы видим впереди солнечную полянку. На ней мягкая зеленая травка, посередине чистое озеро. В траве растут цветы необычайной красоты, на деревьях сидят птицы, в траве стрекочут кузнечики. Ребенок садится на пол, и смотрит вокруг.

Эмоциональное расслабление.(спокойная музыка для релаксации) В озере тихо плещется вода, слышно как где-то журчит ручеек, щебечут птички, жужжат пчелки. Нас обдувает легкий теплый ветерок. Ребенок лежит на полу в удобной позе с закрытыми глазами.

 

Облачко (ритмопластика)

Упражнение хорошо проводить на воздухе.

Посмотри, какие облака плывут по небу. Это облачко  похоже на великана, а это на лошадку. А давай и мы с тобой превратимся в белые пушистые облака. Вот подул легкий ветерок, и мы плывем, кружимся  по небу вместе с ним.(легкая музыка Чайковского) От дуновения ветра форма облака меняется. Двигаться следует плавно, легко, совершая различные движения.

Пчелка в цветке (Кинезитерапия)

Пчелка летает по полянке. (Римский-Корсаков «Полет шмеля») Садится то на один цветок, то на другой. Ребенок имитирует полет пчелы, машет крылышками, садится на цветы (на диван, кресло, стул) Но вот пчелка налеталась, устала и уснула на красивом цветке. Наступила ночь. (Брамс «Колыбельная») Накидываем на ребенка плотный платок. Наступило утро, взошло солнышко, пчелка проснулась и снова полетела с цветка на цветок.(Платок убираем, музыку меняем)

 

Храбрец-удалец.(Кинезитерапия)

Жил-был в лесу зайчик-трусишка. Всего вокруг боялся.  Сидит под кустиком и трясется.( Ребенок имитирует поведение зайца.) Подует ветер-зайчик дрожит, захрустит ветка – заяц еще сильнее трясется.(музыка Шумана  «Дед Мороз») Но вот надоело зайчишке бояться. Забрался он на пенек и кричит: «Я храбрец-удалец, никого я не боюсь!» (музыка Бетховен «Ода к радости»)

Вдруг на полянку вышел волк. (Игрушка из кукольного театра) Да так внезапно, что зайчонок всю храбрость растерял. Задрожал, как осиновый лист, спрыгнул с пенька, да так неловко, что угодил прямо волку на спину. И пустился зайчишка наутек.(Сен-Санс «Заяц») Ребенок показывает, как заяц убегает.

А волк и на самом деле испугался зайца, который так неожиданно на него напал и убежал навсегда из этого леса. (музыка Бетховен «Ода к радости») Стали  звери зайца расхваливать: «Молодец, Храбрец-удалец, прогнал волка, не испугался!» С тех пор заяц ничего не боится.

 

Буратино –Игра на снятие стрессовых состояний

Взрослый говорит ребенку: «Сейчас ты будешь превращаться в Буратино»

Встань прямо, тело становится деревянным, как у Буратино.

Напряги плечи, руки, пальцы, они становятся деревянными.

Напрягаются ноги, пальцы на ногах, становятся деревянными.

Напрягается лицо и шея, лоб, сжимаются челюсти.

А теперь из Буратино ты снова превращаешься в мальчика (девочку).

Расслабляются все мышцы.

 

Волшебные ножницы

Звучит музыка Шестаковича «Ленинградская симфония» .

Взрослый предлагает ребенку нарисовать себя.  Затем вокруг этого портрета наклеивает или рисует черные кляксы. Это страхи ребенка. Взрослый и ребенок  обозначают каждый страх: «Это темнота, это Баба-яга, это одиночество» (музыка Моцарта)После этого ребенку предлагают вырезать свой портрет и наклеить на чистый лист бумаги. Взрослый дает ребенку заранее приготовленные цветные кружочки, которые обозначают родителей, близких ребенку людей, друзей. Он должен наклеить их рядом с портретом по своему усмотрению, называя каждого.  А отрезанные кляксы ребенок рвет на мелкие кусочки и выбрасывает.

 Снеговики.(Психогимнастика на снятие стрессовых ситуаций)

Взрослый предлагает ребенку превратиться в Снеговика.  Встать прямо, руки в стороны, щеки надуть, замереть и оставаться в таком положении 10 секунд.

(музыка Шопена «Зимняя сказка»)Но вот выглянуло солнышко, солнечные лучики дотянулись до Снеговика и он начал таять. Ребенок  опускает руки, приседает, ложится на пол, расслабляется.

Хрустальная водичка

Ребенок приседает, складывает руки ковшиком  и как будто-бы зачерпывает из ручья воду, потом поднимает руки вверх и выливает воду на себя, потом, подпрыгивая на одной ноге, произносит протяжно «и-и-и», столь долго, сколько сможет. Одновременно звенит колокольчик, ребенок прислушивается и следит за звуком, пока тот не стихнет.

Как звучит.

Ребенку предлагается показать, как он будет стучать по барабану, металлофону или использовать другой музыкальный инструмент, если ему грустно, весело, страшно.

Тонирование.

Предложите ребенку пропеть звук «м-м-м», по времени столько, сколько сможет протянуть. Упражнение способствует снятию стресса и расслаблению.

Протянуть звук «а-а-а» -помогает быстро расслабиться.

Протянуть звук «и-и-и» -за несколько минуть стимулирует работоспособность мозга, активизирует работу всех систем организма. Эти упражнения также способствуют развитию речевого дыхания и будет полезно для развития речи.

Чтобы нейтрализовать у ребенка такие чувства как неуверенность, тревога, страх предложите ему послушать произведения Рубинштейна, Шопена, вальсы Штрауса. Успокоиться поможет музыка Бетховена, Брамса, Шуберта. Чтобы снять напряжение в отношениях послушайте Баха. Повысить настроение поможет музыка Чайковского или Бетховена. А музыка Хачатуряна, Листа, Моцарта способствует поднятию жизненного тонуса. Для концентрации внимания используйте произведения Мендельсона, Дебюсси, Чайковского. Слушайте музыку вместе с ребенком, она поможет  и вам улучшить свое эмоциональное  состояние.

Музыкотерапия как одно из средств развития музыкальных способностей дошкольников

 Актуальность.

Сегодня мультимедиа-технологии — это одно из перспективных направлений информатизации образовательной деятельности.

Развитие современного общества неразрывно связано с научно-техническим прогрессом. Информационно – коммуникационные технологии уже прочно вошли во все сферы жизни человека – наука, культура, образование, бизнес, сегодня немыслимы без продуктов мультимедиа. В современном обществе мультимедиа окружает нас повсюду – через различные экраны современный человек соприкасается с виртуальными мирами, влияние которых становится все более существенным. Обучающая программа, презентация доклада, анимационный рекламный ролик, виртуальные путешествия – вот небольшой перечень мультимедийных средств передачи информации.

Соответственно, система образования предъявляет новые требования к воспитанию и обучению подрастающего поколения, внедрению новых подходов. Мультимедийные технологии обогащают процесс обучения, позволяют сделать его более эффективным.

         Детский сад – часть общества, и в нём отражаются те же проблемы, что и во всей стране. Поэтому очень важно организовать процесс обучения так, чтобы ребёнок активно, с увлечением и интересом занимался. Помочь педагогу в решении этой непростой задачи может сочетание традиционных методов обучения и современных информационных технологий, в том числе и компьютерных. 

Ребёнку необходимо не только видеть, но и осязать. Человек развивается через деятельность, причём через разные её виды. На дошкольном этапе надо побуждать ребёнка к самостоятельному поиску знаний и информации! На наш взгляд, использование ИКТ – хорошая возможность мотивировать ребёнка, на получение знаний, которые в других формах организации его не заинтересовали. Использование компьютерных технологий в детском саду, в настоящее время – необходимость, которая даёт много возможностей педагогам и их воспитанникам.

        Современное музыкальное занятие – это совместная деятельность, в ходе которого применяются разнообразные методики, педагогические технологии, компьютерные технологии, используются электронные музыкальные инструменты, новые мультимедийные средства. Все перечисленные технические и программные средства обладают своей спецификой и определенным образом влияют на образовательный процесс. Они призваны не только улучшать эффективность образовательного процесса, но и предоставлять музыкальному руководителю широкие возможности творческой реализации, профессионального роста.

Для формирования и развития у детей устойчивого познавательного интереса к музыкально – художественной деятельности, перед музыкальным руководителем стоит задача: сделать совместную деятельность интересной, насыщенной и занимательной.  Материал должен содержать в себе элементы необычайного, удивительного, неожиданного, вызывающий интерес у дошкольников к образовательной деятельности и способствующий созданию положительной эмоциональной обстановки обучения, а также развитию музыкальных и творческих способностей. Поэтому использование информационно-коммуникационных технологий в музыкальном развитии воспитанников становится возможным и актуальным. Музыка и компьютер объединяются в одно целое. При взаимодействии с детьми в культурно-досуговой деятельности мы используем синтезатор, домашний кинотеатр, центр – караоке, мультимедиа, компьютер со специально подобранными программами, презентациями.

          Объектом исследования является применение музыкотерапии в работе с детьми в ДОУ с использованием медиа – пространства и применением мультимедийных технологий.

Предмет исследования: музыкотерапия как одно из средств развития музыкальных способностей дошкольников с использованием медиа-пространства и применением мультимедийных технологий.

Цель: исследовать процесс воздействия музыкотерапии на детей и её влияние на развитие их музыкальных способностей с использованием медиа-пространства и применение мультимедийных технологий.

Задачи:

 1. Изучить опыт работы специалистов по данной проблеме.

2. Исследовать процесс воздействия приемов музыкальной терапии и мультимедийных технологий на общее эмоциональное состояние детей и подтвердить гипотезу о его положительном влиянии на развитие музыкальных способностей.

3. Дать практические рекомендации педагогам и родителям по использованию музыкотерапии в совместной деятельности с детьми.

Гипотеза: музыкотерапия влияет на развитие общения и коммуникативных способностей детей дошкольного возраста при условии ее регулярного включения в жизнедеятельность детей.

Методологической основой этой работы явились исследования М.И. Лисиной, Г.А.Урунтаевой, Ю.А.Афонькиной, Е.О.Смирновой, Я.Л.Коломенского и др.

В качестве методов исследования мы использовали:

1) теоретические методы исследования: анализ психолого-педагогической литературы по проблеме исследования;

2) эмпирические методы исследования: экспериментальные методы, направленные на изучение уровня коммуникативных способностей детей дошкольного возраста;

3) интерпретационные методы: количественный и качественный анализ эмпирических данных с использованием методов математической статистики.

Новизна исследовательской работы заключается: – в теоретической значимости, которая состоит в анализе научной литературы и систематизации материала по влиянию музыкотерапии на коммуникативные способности детей дошкольного возраста; – в практической значимости, состоящей в разработке коррекционной программы по развитию коммуникативных способностей средством музыкотерапии с использованием мультимедийных технологий.

Этапы исследования:

1 этап – констатирующий – определить первичный уровень физического и психологического здоровья детей; Эмоциональный климат в группе.

2 этап – формирующий – разработать и апробировать систему работы по музыкальному сопровождению режимных моментов у старших дошкольников.

3 этап – контрольный – анализ проведенной работы по улучшению физического и психологического здоровья посредством музыки у старших дошкольников.

Ожидаемый результат нашей исследовательской деятельности заключается в том, что грамотно организованная  деятельность даст ощутимый эффект, связанный, прежде всего с личностным развитием воспитанников.  Доказать, что в дошкольном учреждении использование и внедрения новых ИКТ позволит модернизировать учебно-воспитательный процесс, повысить эффективность, мотивировать детей на поисковую деятельность, дифференцировать обучение с учетом индивидуальных  особенностей детей

 

Прогноз негативных последствий и механизмов их компенсации.

В наше, непростое для детей и взрослых время, ребёнок перенасыщен информацией из СМИ, владеет компьютером и как кажется на первый взгляд – развивается не по годам. Чем же это грозит ребёнку? Тем, что Ребёнок не может адекватно воспринять информацию, он впитывает её по-своему. Естественно, вследствие этого изменяется его внутренний мир, психическое и личностное развитии. Это даёт своё отражение на здоровье дошкольника.

Здоровье ребенка, как говорится во Всемирной организации здравоохранения, – это не только отсутствие болезни и физических недугов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. В свою очередь, мы решили также не оставаться в стороне, и обратилась к такому мало изученному коррекционному методу, как музыкальная терапия.

Риски, которые могут препятствовать достигнуть нашей цели могут заключаться в отсутствии программ по музыкотерапии в реестре, в нехватке методической литературы и материалов по данной теме.

Инновационные технологии – это внедрённые, новые, обладающие повышенной эффективностью методы и инструменты, приёмы, являющиеся конечным результатом интеллектуальной деятельности педагога.

Применительно к педагогическому процессу, инновация означает введение нового в цели, содержание, методы и формы образования, организацию совместной деятельности педагога и ребёнка.

 

 

 

 

 

 ГЛАВА I.  МУЗЫКОТЕРАПИЯ, КАК ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

1.1.         Музыкотерапия – как одно из важнейших методических средств, влияющих на психическое здоровье ребенка.

Исследования известных ученых, педагогов доказывают возможность и необходимость формирования у ребенка памяти, мышления, воображения с очень раннего возраста. Не является исключением и возможность раннего развития у детей музыкальных способностей. Есть данные, которые подтверждают факты влияния музыки на формирующийся в период беременности женщины плод и положительное ее воздействие на весь организм человека в дальнейшем. Музыка всегда претендовала на особую роль в обществе. В древние века музыкально-медицинские центры лечили людей от тоски, нервных расстройств, заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Музыка влияла на интеллектуальное развитие, ускоряя рост клеток, отвечающих за интеллект человека. Не случайно, занятия математикой в пифагорейской школе проходили под звуки музыки, повышающей работоспособность и умственную активность мозга. Музыкой можно изменить развитие: ускорять рост одних клеток, замедлять рост других. Но, главное, музыкой можно влиять на эмоциональное самочувствие человека. Бессмертные музыкальные произведения Моцарта, Бетховена, Шуберта, Чайковского способны активизировать энергетические процессы организма и направлять их на его физическое оздоровление. Для настоящей музыки не существует ничего невозможного! Необходимо лишь желать ее слушать и уметь слушать. Эмоциональное воздействие гармоничных звуковых сочетаний усиливается многократно, если человек обладает тонкой слуховой чувствительностью. Развитый музыкальный слух предъявляет более высокие требования к тому, что ему предлагается. Обостренное слуховое восприятие окрашивает эмоциональные переживания в яркие и глубокие тона. Наиболее благоприятного периода для развития музыкальных способностей, чем детство, трудно себе представить.

Развитие музыкального вкуса, эмоциональной отзывчивости в детском возрасте создает фундамент музыкальной культуры человека, как части его общей духовной культуры в будущем. В последние годы происходит активное реформирование системы дошкольного воспитания: растет сеть альтернативных учреждений, появляются новые программы дошкольного воспитания, разрабатываются оригинальные методики. На фоне этих прогрессивных изменений развитию эмоциональной сферы ребенка не всегда уделяется достаточное внимание.

Любой педагог, проработав в системе образования, замечает резкий рост детей с различными формами нарушений в поведении, с различными отклонениями в психике. Проще говоря, с каждым годом увеличивается число нездоровых детей, детей с нарушениями психоэмоциональной сферы.

Всему этому способствуют всевозможные программы, имеющие учебно-дисциплинарную направленность, «обесчувствованию» способствует технологизация жизни, в которой участвует ребенок. Замыкаясь на телевизорах, компьютерах, дети стали меньше общаться с взрослыми и сверстниками, а ведь общение в значительной степени обогащает чувственную сферу.

Современные дети стали менее отзывчивыми к чувствам других. В детских садах все больше детей с ярко выраженной гиперреактивностью, детей с психосоматическими заболеваниями. Любое неадекватное поведение: лень, негативизм, агрессия, замкнутость – всё это защита от нелюбви. Ребенок способен успешно развиваться, сохранять здоровье только в условиях психологического комфорта, эмоционального благополучия Уже в работах первого общепризнанного теоретика музыки – древнегреческого философа Пифагора – мы находим описание того, каким образом музыка может влиять на эмоциональное состояние человека. Одним из важнейших понятий в этике Пифагора была «эвритмия» – способность находить верный ритм во всех проявлениях жизнедеятельности – пении, игре, танце, речи, жестах, мыслях, поступках, в рождении и смерти. Через нахождение этого верного ритма человек, рассматриваемый как своего рода микрокосмос, мог гармонично войти сначала в ритм полюсной гармонии, а затем и подключиться к космическому ритму мирового целого. От Пифагора, пошла традиция, сравнивать общественную жизнь, как с музыкальным ладом, так и с музыкальным инструментом. Вслед за Пифагором Аристотель полагал, что способность музыки воздействовать на душевное состояние слушателей, связана с подражанием тому или иному характеру. Музыкальные лады существенно отличаются друг от друга, так что при слушании их у нас появляется различное настроение, и мы далеко не одинаково относимся к каждому из них; так, например, слушая другие, менее строгие лады, мы в нашем настроении размягчаемся: иные лады вызывают в нас уравновешенное настроение.

Работая в детском саду, можно наблюдать большое количество детей, которые самостоятельно не могут справиться с нервно-психическими нагрузками и перегрузками, получаемыми как в детском саду, так и дома. Именно это приводит многих детей к различным формам отклоняющегося поведения. И педагоги должны всеми возможными средствами решать эти проблемы. Одним из таких средств является музыкотерапия.  

Музыкотерапия – метод, использующий музыку, как средство нормализации эмоционального состояния, устранения страхов, двигательных и речевых расстройств, психосоматических заболеваний, отклонений в поведении, при коммуникативных затруднениях. Музыкотерапия представляет собой совокупность приемов и методов, способствующих формированию богатой эмоциональной сферы, и практических занятий и упражнений, способствующих нормализации психической жизни ребенка. Музыкотерапия предусматривает как целостное и изолированное использование музыки в качестве основного и ведущего фактора воздействия (музыкальные произведения), так и дополнение музыкальным сопровождением других коррекционных приемов (психогимнастика, логоритмика).

Основными и главными задачами, определяющими музыкотерапию, являются формирование и развитие музыкальных и творческих способностей, расширение и развитие эмоциональной сферы, обучение средствами музыки ауторелаксации, развитие нравственно-коммуникативных качеств. Организация занятий музыкотерапией требует от педагога и музыкального руководителя специального психологического образования, знания основ общей и клинической психологии, наличия музыкального педагогического образования. Музыкотерапия ориентирует педагога на сотрудничество с ребенком, на интеграцию различных видов художественной деятельности. Поэтому музыкотерапию, как метод коррекции, рекомендуется использовать не только на музыкальных, но и на физкультурных занятиях, на утренней гимнастике, бодрящей гимнастике после дневного сна, на вечерах досуга, на занятиях по развитию речи, изобразительной деятельности, в повседневной деятельности, самостоятельных играх и т.д. Таким образом, каждый педагог может использовать данные упражнения в сочетании с другими играми и упражнениями, «конструировать» из отдельных композиций необходимую форму занятий. Все элементы упражнений по музыкотерапии дают возможность использовать их не только как средство развития музыкальных и двигательных способностей детей на занятиях ритмикой. Но и как игровой тренинг психических процессов: внимания, памяти, воли, творческого воображения и фантазии, а так же, как средство расслабления, переключения внимания или повышения психофизического тонуса и т.д., в самых различных формах организации педагогического процесса в детском саду. Если воспитатель имеет определенный навык, он может за считанные минуты снять умственную усталость, взбодрить, раскрепостить, повысить настроение, сконцентрировать внимание. Например, на занятиях с высокой умственной нагрузкой и малой подвижностью следует использовать танцевальные композиции в качестве физкультминуток. Использование композиций на основе быстрой, веселой музыки позволяет поднять настроение детей, активизировать их внимание.  

Занятия по музыкотерапии строятся по определенной схеме:

1. Разминка. Двигательные и ритмические упражнения.

2. Основная часть. Восприятие музыки.

3. Музыкальная релаксация. Аутотренинг.

В процессе музыкального творчества – импровизации на заданные темы, ребёнок познаёт самого себя, свои способности и возможности, у него формируются навыки невербального, чувственного контакта с окружающим миром. И именно это делает ребенка более здоровым и счастливым.

 

1.2Используемый материал на занятиях по музыкотерапии.

Танец, мимика, жест, как и музыка, является одним из древнейших способов выражения чувств и переживаний. Помимо того, что они снимают нервно – психическое напряжение, помогают ребёнку быстро и легко установить дружеские связи с другими детьми группы, воспитателем, а это также дает определённый психотерапевтический эффект.

    Главная особенность музыкально-ритмических упражнений – это акцентирование внимания не столько на внешнюю сторону обучения ритмическим движениям, сколько на анализе внутренних процессов: сенсорных, мыслительных, эмоциональных. На развитии  и тренировке психических процессов, развитии восприятия, внимания, мышления, умении выражать различные эмоции в мимике и пантонемии, построена программа по ритмической пластике Буренина. Дети учатся владеть собственным телом,  нестандартному мышлению, психологической свободе. Для занятий музыкотерапией можно рекомендовать музыкально – ритмические композиции из «Ритмической мозаики», «Три поросёнка», «Цирковые лошадки», «Дети и природа», «Два барана», «Танцуйте сидя».

     Для того чтобы музыка подействовала на ребёнка его необходимо для этого специально настроить и подготовить. Эта настройка заключается в том, что надо сесть в удобной позе, расслабиться и сосредоточиться на звуках музыки. Восприятие музыки заключается в обучении распознавать эмоции. Любая музыка – это всегда чувства, эмоции, переживания.

      Тема «Настроение, чувства в музыке»,  которая  входит в программу  «Музыкальные шедевры» О.П. Радыновой, является очень важной для понимания детьми музыки как вида искусства передающего настроения, чувства.

     Для слушания на занятиях музыкотерапии и релаксации, предлагаем  следующие темы: «Раздумье» С. Майкопова и «Первая потеря» Р. Шумана,  «В церкви» П. Чайковского, «Аве Мария» И. Шуберта, «Порыв» Р. Шумана, «Разлука» М. Глинки, «Утренняя молитва» П. Чайковского, «Шутка» С.И. Баха, «Юмореска» П. Чайковского.

      Названия этих произведений отражают настроение, передаваемое в музыке. Дети учатся понимать чувства, различать оттенки настроения, учатся сопереживать, радоваться, заряжаться положительными эмоциями.

Не случайно, врачи- физиологи ставят знак равенства между здоровьем физическим и психическим при условии погружения ребенка в атмосферу душевного подъема обязательно связанного с положительными эмоциями. А музыка- это всегда только положительные эмоции.

 

      Любое переживание, а у детей особенно, будь то радость, порыв гнева, в конце концов, заканчиваются напряжением какой либо группы мышц и при помощи дыхательных упражнений можно ослабить эту мышечную напряженность.

      Дыхательные упражнения помогают снять психо-эмоциональное напряжение, быстро и легко установить межличностные  отношения детей в группе. Этим упражнениям мы даем образное название, что улучшает качество представления о том, как их надо выполнять.

ГЛАВА II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКОТЕРАПИИ КАК СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ МУЗЫКАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДОШКОЛЬНИКОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕДИА-ПРОСТРАНСТВА И ПРИМЕНЕНИЕМ МУЛЬТИМЕДИЙНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ.

Музыкотерапия ориентирует педагога на сотрудничество с ребёнком, на интеграцию различных видов художественной деятельности. Чтобы обогатить чувственно-эмоциональный опыт детей и закрепить его в памяти, мы используем интегративный подход к музыке, изобразительному искусству, художественному слову, ритмике. Для более эффективной работы в этом направлении в группах совместно с воспитателями мы создали интегративную музыкально-игровую среду, наполнили её оборудованием: CD проигрывателями, дисками с качественной записью музыкальных произведений согласно возрасту, иллюстрированные и образные картинки, элементы игровых костюмов и игровые атрибуты, соответствующие содержанию музыки, помогающие детям понять музыкальный образ, поиграть в него. С воспитателями группы и узкими специалистами (педагог-психолог, инструктор физического воспитания) регулярно проводятся консультации по использованию музыкальной терапии на занятиях и в режимные моменты. Для реализации поставленной нами цели, необходима тесная взаимосвязь с воспитателями детского сада. Ведь материал, полученный на музыкальных занятиях, дети закрепляют в самостоятельной деятельности, а здесь ведущая роль отводится воспитателю. Он является активным организатором, наставником, руководителем, направляет эту работу по правильному руслу. Вот почему успех нашего проекта во многом зависит от заинтересованности воспитателя, его творчества, педагогического такта, его умений и знаний. На консультациях с воспитателями, мы знакомимся с программой по музыкальному развитию всех возрастных групп, советы как правильно разучивать тексты песен (при разучивании, при произношении текста по слогам, разучиваем танцевальные шаги, движения по тексту песен. Работа с детьми построена на применении наглядного материала. Это даёт возможность облегчить детям процесс восприятия музыки, помогает лучше её понять.

Музыкотерапию мы планируем использовать в нашем ДОУ не только на музыкальных, и на физкультурных занятиях, но и во всех режимных моментах: на утренней гимнастике, бодрящей гимнастике после дневного сна, во время утреннего приема, во время дыхательной гимнастики, во время дневного сна и в вечернее время. В дальнейшем мы планируем внедрить в практику всего дошкольного учреждения. Для удобства мы создали фонотеку, куда вошли следующие произведения:

(Варианты музыки для утреннего приема)

1. «Утро» (музыка Грига из сюиты «Пер Гюнт»).

2. Инструментальная музыка в исполнении Диего Модена

3. Музыкальные композиции (оркестр Поля Мориа)

4. Обработки для русского народного оркестра («Барыня», «Камаринская», «Калинка»)

5. Сен-Санс «Карнавал животных» (симфонический оркестр)

Дневной сон проходит под тихую, спокойную музыку. Музыка во время сна оказывает оздоровляющее терапевтическое воздействие. Дневной сон может сопровождаться следующими музыкальными произведениями:

1. Инструментальная музыка: Frederic Delarue.

2. «Времена года» П. И. Чайковского.

3. Бетховен, соната № 14 «Лунная».

4. Ф. Шуберт «Аве Мария».

5. Колыбельная мелодия «На сон грядущий» (серия «Хорошая музыка для детей»).

6. Samudra Ocean «Голоса океана».

Музыка для вечернего времени способствует снятию накопившейся усталости, стрессовых ситуаций за день. Для этого можно использовать следующие мелодии:

1. Инструментальная музыка: Сергей Сиротин, Д. Ливингстон.

2. Мендельсон «Концерт для скрипки с оркестром».

3. Музыка для здоровья: Edward Simon, Karunesh, Ocarina Blue.

4. Бах «Органные произведение».

5. А. Вивальди «Времена года».

6. «Голоса природы».

На своих занятиях мы планируем использовать метод цветотерапии. Данный метод включает в себя использование различных атрибутов определенного цвета. Например, в танцевальных композициях, в этюдах и в музыкально-ритмических движениях мы предлагаем детям использовать шелковые шарфики, ленточки, платочки зеленого, синего, красного и желтого цветов, т. к. данные цвета способствуют созданию хорошего, благодушного настроения, успокаивают, дают заряд положительной энергии и благотворно влияют на организм человека в целом. На наш взгляд наибольший отклик у детей вызовут элементы сказкотерапии. Так, под определенный характер музыки дети попадают в сказку, изображают героев любимых сказок и сами сочиняют собственные сказки.

В настоящий момент для формирования и развития внимания, памяти, моторики на занятиях используются психогимнастические этюды и упражнения, которые способствуют не только расслаблению детей и снятию психоэмоционального напряжения, учат управлять своим настроением и эмоциями, выражать свое эмоциональное состояние, дети учатся нормам и правилам поведения. Например, детям очень нравится упражнение «Танец пяти движений», которое сопровождается разными по характеру мелодиями. Данное упражнение способствует развитию активного внимания, слухового восприятия, фантазии и творческого воображения. Дети импровизируют образные и танцевальные движения в соответствии с характером музыки. Так, например, дети превращаются в рыбок, бабочек, в сломанные игрушки, пробираются сквозь лесную чащу. Хочу отметить, что даже самые обычно малоактивные дети с удовольствием импровизируют и передают волшебные образы. Живой интерес у детей всегда вызывают такие игры, как «Воробьиные драки», «Минута шалости», «Злые – добрые кошки». Все эти игры способствуют мышечной релаксации, снятию физической агрессии, психологической разгрузке, снятию упрямства и негативизма, а также развивают эмоциональную и познавательную сферы.

Практически на каждом занятии, мы начали использовать метод вокалотерапии, где дети исполняют песни, воспитывающие доброту, чувство товарищества, направленные на зарядку положительными эмоциями и психологическую разгрузку. Так, например, песни «Верьте в чудеса», «Будьте добры!», «С нами, друг!», «Если добрый ты…», которые выполняют все эти задачи.

На занятиях музыкотерапией также использую прием музицирования на детских шумовых и русских народных музыкальных инструментах. Дети озвучивают при помощи музыкальных инструментов стихотворения, импровизируют, отображая свой внутренний мир, чувства и переживания, своим исполнением. Например, для укрепления и оздоровления дыхательной функции нами используются духовые инструменты (глиняные свистульки, игрушечные дудочки, губные гармошки). При эмоциональных проблемах, для снятия стресса или активизации эмоциональной сферы личности ребенка прослушиваем музыку для релаксации, а также записи -шумов природы (звуков моря, леса, грозы и др.).

Дыхательная музыкотерапия, включающая игру на духовых музыкальных инструментах, дыхательную гимнастику под музыку и различные упражнения для развития певческого дыхания, позволяет детям заниматься оздоровлением, не замечая процесса лечения. Особое место в ней отводится пению. Используемый материал на занятиях по музыкотерапии: Дыхательные упражнения.

На своих занятиях я применяю отдельные упражнения из дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой («Кошка», «Ушки», «Насос»). Дыхательные упражнения помогают снять эмоциональное напряжение, оздоровить голос.

Этим упражнениям мы даем образное название, что улучшает качество представления о том, как их надо выполнять.

«Привет солнцу» – тонизирующее дыхание.
I. Медленно вдох в живот, грудь и бронхи , постепенно поднимаются локти, кисти свободно висят.
II. Сильный выдох на слог «ха», кисти от уровня лица разворачиваются и выбрасываются вверх, затем руки медленно опускаются.

2. «Не доеная корова » –  снимает мышечный зажим на уровне горла и шеи.
Вдох одновременно через нос и рот, затем петь, мычать любую мелодию на выдохе через нос, нижняя челюсть при этом опущена.
В заключении, можно акцентировать выдох, выталкивая оставшийся воздух мышцами живота.

3. «Сытая лошадь» –  расслабление мышц лица и головы.
Упражнение построено на имитации продолжительного фырканья лошади. При выдохе через рот нужно постараться ослабить все мышцы лица, чтобы они свободно вибрировали под воздействием свободно проходящего воздуха.

4. «Аромат роз» – расслабляющее дыхание.
Представить перед собой большой и красивый букет роз и вдыхать воображаемый аромат цветов.

5. «Засыпающий цветок» – успокаивающее дыхание в пропорции 1+3. На одну четверть -вдох, на три четверти- выдох. Мысленно представлять себя цветком, закрывающим на ночь свои лепестки в бутон.

6. «Парад войск» – инсценировка с целью эмоциональной разрядки и активизации тонуса в крике. Дети выстраиваются в шеренгу представляя себя в роли солдат на параде. Учатся отвечать на приветствие сильным троекратным «Ура!».

Для занятий музыкотерапией очень актуальны музыкально – ритмические композиции «Три поросёнка», «Цирковые лошадки», «Дети и природа», «Два барана», «Танцуйте сидя».

Главная особенность музыкально-ритмических упражнений – это акцентирование внимания не столько на внешнюю сторону обучения ритмическим движениям, сколько на анализе внутренних процессов: сенсорных, мыслительных, эмоциональных. на развитие восприятия, внимания, мышления, умении выражать различные эмоции в мимике. Дети учатся владеть собственным телом, нестандартному мышлению, психологической свободе. Вот некоторые примеры двигательных упражнений:

1. «Прогулка по сказочному лесу» (Н. Римский-Корсаков, ария Февронии из оперы«Сказание о невидимом граде Китеже»).

Шаги в медленном темпе, представляя вокруг себя красивый пейзаж и показывая жестами другим детям великолепие природы.

2. «Праздничный марш» (Н. Римский-Корсаков, вступление к опере «Сказка о царе Салтане»). Представить себя идущим на праздник. Идти уверенным, решительным шагом.

3. «Крадущаяся кошка» (Д. Пучини, «Вальс» из оперы «Богема»). Движения по кругу, шагая на «раз», каждого такта. Движения плавные, тяжесть корпуса переносится постепенно с одной ноги на другую.

4. «Порхающая бабочка» (А. Дворжак, «Юмореска»). Лёгкие пружинистые шаги, с взмахом рук изображая бабочку.

5. «Любование цветком» (Н. Шопен, Вальс №7) Дети передают по кругу на каждый такт вальса цветок, любуясь им.

Для того чтобы музыка подействовала на ребёнка его необходимо для этого специально настроить и подготовить. Эта настройка заключается в том, что надо сесть в удобной позе, расслабиться и сосредоточиться на звуках музыки.

Мы отметили, что при помощи музыкотерапии можно моделировать эмоции и поведение ребенка. Мажорные мелодии помогли уменьшить чувство тревоги и неуверенности. Народная и детская музыка дает ощущение безопасности. Расслабляющим действием обладают звуки флейты, игра на скрипке и фортепиано. Успокаивающий эффект носят звуки природы. Подвижный и расторможенный ребенок, благодаря восприятию музыки, успокаивается, а нерешительный и неконтактный ребенок значительно повысил свой собственный тонус, уровень бодрости. Занятия по музыкотерапии дают богатый опыт общения, наполняют жизнь радостными и яркими впечатлениями.
В перспективе нами планируется распространить опыт по внедрению музыкотерапии с применением мультимедийных технологий  на уровне района и города.

Выводы

Данная работа – попытка разобраться в столь сложной и обширной теме, полное раскрытие которой, несомненно, требует дальнейшего изучения.
Итак, мы предполагаем, что использование инноваций в области музыкального воспитания и развития детей дошкольного, в том числе и раннего дошкольного возраста, позволит сделать процесс обучения и развития достаточно эффективным, откроет новые возможности образования не только для самого ребенка, но и для педагога. На наш взгляд в дошкольном учреждении использование и внедрения новых ИКТ позволило модернизировать учебно-воспитательный процесс, повысить эффективность, мотивировать детей на поисковую деятельность, дифференцировать обучение с учетом индивидуальных особенностей детей.

 

Музыкальная терапия для детей и пособия

Малыши / дошкольный возраст: Музыкальная терапия для очень маленьких детей поощряет творческое выражение эмоций, возможности выбора и контроля, а также способы справиться с их больничным опытом. Музыкальная терапия также помогает отвлечься во время неудобных процедур. Музыкальный терапевт может предоставить возможности для игры и выбора инструментов, таких как барабаны, шейкеры, ксилофоны и гармоники. Воспроизведение и прослушивание знакомых песен может вызвать у малышей и дошкольников чувство защищенности, одновременно способствуя активному участию в их работе в больнице.

Школьный возраст: Музыкальная терапия для детей школьного возраста может быть аналогична вмешательствам, проводимым для детей младшего возраста, но дети более старшего возраста могут участвовать в более сложных вмешательствах, таких как написание песен, свободная импровизация и техники управляемого расслабления. Ребенок школьного возраста может участвовать в проектах, для выполнения которых требуется более одного занятия, например, писать и записывать оригинальную песню или разучивать простую песню на гитаре или ксилофоне. Эти вмешательства могут способствовать развитию мастерства и самооценки, а также способствовать вовлечению в их медицинский опыт.

Подростки: Музыкальная терапия для подростков может быть полезна для активной обработки чувств и эмоций, связанных с болезнью, разработки методов борьбы с тревогой и болью и обеспечения нормативного музыкального опыта. Подростки могут заниматься:

  • Написание песен
  • Создание плейлистов для изменения настроения
  • Анализ лирики для улучшения эмоциональной обработки, релаксации или двигательных целей
  • Управляемые техники релаксации и обучения, которые будут использоваться вне сеанса музыкальной терапии

Семейные занятия: Семейное участие поощряется на всех занятиях в той степени, в которой семья желает.Братьям и сестрам и членам семьи рекомендуется петь, играть на инструментах и ​​активно участвовать в процессе музыкальной терапии. Семья, братья и сестры могут извлечь выгоду из возможности поучаствовать в творческой поддержке, которая может снизить стресс и способствовать благополучию.

Сотрудничество с другими больничными дисциплинами: Музыкальные терапевты могут сотрудничать с другими больничными дисциплинами, такими как физиотерапия, эрготерапия и логопед; интегративная медицина; капелланство; и детская жизнь.Например, музыкальный терапевт может совместно лечить во время сеанса трудотерапии, поощряя хватку или мелкую моторику с помощью игры на инструментах.

О наших музыкальных терапевтах

Наши музыкальные терапевты имеют степень бакалавра или магистра и прошли клиническую практику под присмотром специалистов по музыкальной терапии. Практикующие музыкальные терапевты должны получить и поддерживать сертификат (MT-BC) через Сертификационный совет для музыкальных терапевтов.

О нашей стажировке по музыкальной терапии

Children’s Minnesota предлагает шестимесячную стажировку по музыкальной терапии на полный рабочий день.Стажеры получают обратную связь и наблюдение со стороны сертифицированных музыкальных терапевтов и других специалистов в области здравоохранения. Они участвуют как в индивидуальных, так и в групповых сеансах музыкальной терапии. Узнать больше.

Часы музыкальной терапии

Мы регулярно проводим музыкальную терапию в обоих кампусах больниц с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00.

Больше, чем просто песня

Слушали ли вы когда-нибудь песню, которая вернула вас к воспоминаниям об определенном времени вашей жизни, напомнила вам об особом человеке, заставила вас расслабиться или придала вам энергии?

Определенно, с музыкой связана определенная сила.Музыка может вызывать эмоции, воспоминания или особые связи, которые связывают нас социально или духовно. Для детей музыка может быть интересным способом учиться, расслабляться и преодолевать сложные эмоциональные или физические ситуации. Это может помочь с общением, социальными навыками и другими способностями. Фактически, он также снижает стресс, что помогает поддерживать здоровье вашей иммунной системы.

Идея использования музыки для лечения пациентов существует с древних времен. Современная практика использования музыки в больницах началась после Первой и Второй мировых войн, когда местные музыканты приезжали в больницы для ветеранов, чтобы играть для солдат.Музыка помогла им поднять настроение и улучшить самочувствие. Первая официальная программа музыкальной терапии была предложена в Университете штата Мичиган в 1944 году.

Определение музыкальной терапии

Американская ассоциация музыкальной терапии, основанная в 1998 году, определяет музыкальную терапию как «устоявшуюся медицинскую профессию, в которой музыка используется в терапевтических отношениях для удовлетворения физических, эмоциональных, когнитивных и социальных потребностей людей». Определенно, с музыкой связана целительная сила.

Преимущества музыкальной терапии

Снятие стресса и обезболивание

Как я уже упоминал ранее, спокойную тихую музыку можно использовать для уменьшения стресса и расслабления. Было задокументировано, что состояние расслабления, вызванное определенными типами музыки, может изменять паттерны мозговых волн. Исследования показывают, что успокаивающая музыка может помочь стабилизировать кровяное давление, если ее слушать до, во время и после операции.

Улучшение речи и языка

Музыка использует высоту звука, ритм и слова, которые являются частью речи и языка.Обучение игре на инструментах может помочь повысить самооценку и помочь пациентам развить координацию рук и пальцев. Прослушивание определенных видов музыки может даже помочь развивающемуся мозгу. Исследования показали, что музыкальная терапия способствует обучению, которое приводит к росту слуховой и моторной областей мозга.

Навыки преодоления

Цели музыкальной терапии — облегчить пациентам и помочь им пережить травмирующий опыт. Как отмечает Американская ассоциация музыкальной терапии, «терапевт может разговаривать с клиентом, но квалифицированный музыкальный терапевт может использовать музыку, чтобы быстро связать клиента с его психоэмоциональным состоянием.«

Таким образом, музыкальный терапевт может помочь пациентам улучшить эмоциональную адаптацию, уменьшить тревогу и депрессию. Музыкальная терапия может помочь детям справиться с утратой и горем, а также улучшить их коммуникативные и социальные навыки.

В целом, музыкальная терапия может улучшить способность справляться, справиться с болью и помочь со стрессовыми факторами, связанными с пребыванием ребенка в больнице.

Музыкальная терапия в детской больнице Лос-Анджелеса

В детской больнице Лос-Анджелеса лицензированные профессиональные музыкальные терапевты проводят для наших пациентов музыкальные занятия, которые включают сочинение, пение, перемещение и прослушивание музыки.Эта терапия дает детям возможность общаться и может облегчить реабилитацию.

Зарегистрированные терапевты работают в наших отделениях по уходу за пациентами, в музыкальных мастерских и с отдельными пациентами, чтобы отвлечься и отвлечься от медицинских факторов стресса. Терапевты и приезжие музыканты также используют музыку для развлечения пациентов. Все эти мероприятия помогают пациентам справиться со стрессом, который может быть связан с болезнью или госпитализацией. В детской больнице Лос-Анджелеса дети могут послушать успокаивающую музыку перед медицинскими процедурами или операциями, чтобы уменьшить беспокойство.

Музыкальная терапия в Детской больнице снижает стресс на 20 процентов и уменьшает боль примерно на 10 процентов. В 2007 году в Детской больнице было проведено 933 сеанса музыкотерапии. В 2010 году состоялась 1731 сессия, а в 2011 году — 4479 сессий.

Для получения дополнительной информации о музыкальной терапии в Детской больнице Лос-Анджелеса посетите веб-страницу программы художников Марка Тейпера и Джонни Мерсера. Родители и семьи могут попросить медсестру их ребенка направить их на музыкальную терапию.

Кроме того, те, кто хочет больше узнать о профессии музыкальной терапии, могут узнать больше о нашей стажировке в области терапии с использованием экспрессивных искусств.

Музыка для ушей: музыкальная терапия для детей

Вам знакомо чувство, которое возникает, когда вы слушаете одну из ваших любимых песен? У вас поднимается настроение, ваше тело расслабляется, и вы легко вспоминаете счастливые воспоминания. Когда вы думаете об этом таким образом, идея музыкальной терапии имеет смысл.

Оказывается, музыка может сделать гораздо больше для вашего здоровья, особенно когда речь идет о ваших детях.

Музыкальная терапия улучшает как когнитивные, так и двигательные навыки у маленьких детей. Даже если ваши дети выросли из младенческого и раннего возраста, преимущества музыки по-прежнему важны. Дети с особыми потребностями кажутся особенно восприимчивыми к музыкальной терапии.

Что такое музыкальная терапия?

Музыкальная терапия похожа на любую другую терапию, за исключением того, что основная форма лечения заключается не в таблетках или на столе. Как только потребности и цели ребенка определены, музыкальный терапевт составляет конкретный план решения этих проблем.Независимо от того, вызывает ли ребенок беспокойство физического или психического, существует музыкальный план лечения, который может помочь.

Музыка не только влияет на определенную область нашего мозга, но и активирует каждый нейрон, чтобы сформировать новые связи и пути. Так что, работая над одним навыком с музыкой, другие навыки также улучшатся без какого-либо дополнительного внимания. Вы можете ожидать, что сеанс терапии будет включать в себя игру на музыкальных инструментах, сочинение песен, пение, танцы или просто прослушивание хорошей песни.

С помощью текстов и мелодий детей учат жизненно важным социальным и моторным навыкам, которые останутся незамеченными после занятий.Все мы знаем, как запоминающаяся песня влияет на нашу память. Хотя мы можем не помнить важные даты или даже то, что ели на завтрак, мы можем мгновенно вызывать джинглы и точно петь каждую строчку телевизионной рекламы, как если бы мы их репетировали.

Еще лучший пример — песня ABC. Кто не поет, читая алфавит, даже будучи взрослым? Музыкальные терапевты используют влияние этого средства на нашу память и включают инструкции для повседневных задач или правила различных школьных предметов в песни и танцы, чтобы помочь детям учиться.Независимо от того, одарены они музыкой или нет, ваши дети могут извлечь пользу из терапевтических свойств музыки.

Преимущества музыкальной терапии

Музыка делает гораздо больше для ваших детей, чем просто улучшает их настроение и заставляет их танцевать. По данным Университета Южной Калифорнии, при прослушивании музыки мозг детей развивается быстрее, что помогает им читать и изучать языки намного быстрее, чем дети, которые этого не делают. Это потому, что способ обучения речи нашим мозгом идентичен тому, как мы обрабатываем музыку.

Этот подход может помочь детям учиться в еще более раннем возрасте, поскольку младенцы могут слышать внешние звуки еще в утробе матери. Подобно тому, как чтение для вашего будущего ребенка полезно, влияние музыки на ребенка можно увидеть уже в один день, поскольку они по-разному реагируют на различные ноты и ритмы, содержащиеся в песнях. Кроме того, музыка способствует общему здоровью организма ваших детей.

При прослушивании музыки, которая делает ребенка счастливым, его кровоток и кровообращение увеличиваются, помогая увеличить усвоение питательных веществ, а также уменьшить боль и стресс.Также известно, что прослушивание музыки помогает развивать эмоциональные навыки и помогает телу и мозгу вашего ребенка лучше общаться. Это можно увидеть, когда моторные навыки становятся более развитыми, когда танцы и игра на инструментах включаются в терапевтические сеансы.

Музыка также является средством самовыражения для детей, если им трудно выразить свои чувства. Сочинение и исполнение музыки — это способ показать другим, что мы чувствуем, когда не можем выразить эти эмоции словами. Кроме того, музыка — один из отличных способов перед сном для детей (и родителей), которым трудно засыпать.

Музыкальная терапия «Сделай сам»

Даже если ваши дети ходят на музыкальную терапию, вы можете делать что-то дома и в дороге, чтобы продолжить их успехи. Хотя опыт и знания музыкального терапевта не могут быть легко воспроизведены без образования, есть вещи, которые может сделать любой родитель, что может дополнить занятия. Вот некоторые из них, с которых можно начать:

  • Используйте знакомые мелодии , такие как «Twinkle Twinkle Little Star» или «Happy Birthday to You», чтобы помочь ей обрести новое понимание, опираясь на то, что она уже знает.
  • Экспериментируйте с жанрами и пробуйте разные песни, чтобы увидеть, какой эффект они имеют, и двигаться дальше. Однако самое важное, о чем следует помнить, — это то, что вашим детям должна нравиться музыка.
  • Будьте готовы к поездкам или вне рутины. Если вы отправляетесь в путешествие, убедитесь, что вы готовы сыграть несколько мелодий, если вашему ребенку станет скучно или он будет беспокоиться. Если взять с собой компакт-диски и иметь доступ к Wi-Fi в полете, то ваш ребенок, у которого музыкальный уровень успокаивается, может расслабиться.
  • Используйте музыкальные подсказки , чтобы сигнализировать о начале и конце различных заданий, чтобы помочь вашим детям подготовиться к смене тактики, когда им нужно. Детям нравится рутина. Это также способ сделать уборку еще более увлекательной.
  • Синхронизируйте , подбирая настроение ребенка и постепенно переходя на успокаивающую музыку, если он взволнован. Ее дыхание и пульс будут соответствовать темпу песни. Вы также можете заметить в себе успокаивающее чувство.

Песни и саундтреки — это больше, чем просто музыка для ушей вашего ребенка — это музыка для всего его тела. Музыкальная терапия помогает не только его психическому благополучию, но и его физическому здоровью.

То, что мы слушаем, оказывает сильное влияние на наши когнитивные способности и то, как функционирует наше тело. Даже если ваш ребенок не умеет держать мелодию, это не освобождает его от бесчисленных преимуществ, которые он может получить от звучания музыки. Все, что ему нужно делать, это слушать.

С 2010 года Green Child издает отмеченный наградами цифровой журнал, посвященный естественному воспитанию и осознанному образу жизни.Провозглашенный «полезным для души зеленой мамы», Green Child превратился в ресурс, ценимый родителями, которые заботятся о том, чтобы вернуть в воспитание простоту, сострадание, социальную ответственность и инстинктивный интеллект.

Последние сообщения журнала Green Child (все)

Музыкальная терапия находит отклик у детей: как и почему вы должны воспользоваться преимуществами

Еще утро, прибывают студенты. Некоторые бегают по классу, а некоторые выглядят немного нервными из-за всего волнения, пока учитель не соберет всех на «круговое время».Сегодня, как и каждый день, учитель заводит учеников приветственную песню, и все хлопают в ладоши, поют заученную мелодию.

Эта сцена может показаться знакомой любому, кто работает с детьми младшего возраста, но знаете ли вы, что ее корни уходят в музыкальную терапию?

Преимущества музыкальной терапии способствуют развитию ребенка так, как это понравится любому родителю или учителю. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этой концепции и услышать, как музыкальные терапевты рассказывают, как элементы музыкальной терапии могут принести пользу вашим ученикам и как вы можете включить их в жизнь своих детей.

Но сначала, что такое музыкальная терапия?

Музыкальная терапия — это термин, который на первый взгляд может показаться самоочевидным. Но это еще не все, чем вы могли ожидать. Американская ассоциация музыкальной терапии (AMTA) определяет музыкальную терапию как «клиническое и научно обоснованное использование музыкальных вмешательств для достижения индивидуальных целей в рамках терапевтических отношений квалифицированным профессионалом».

По словам Андреа Гайтан, музыкального терапевта с музыкальной терапией Toneworks Music Therapy, занятия, подобные тем, которые выполняются во время кружка, эффективны, потому что в них используются принципы музыкальной терапии.

«Музыка задействует весь мозг», — говорит Гайтан. «Большинство школьных занятий, как правило, полагаются на определенные области мозга, но музыка пересекает эти границы».

«Ценность музыки в образовании признавалась веками», — добавляет Кармин Визоне, владелец академии Home Away From Home. Он считает, что раннее взаимодействие с музыкой важно для роста и развития маленьких детей и может положительно повлиять на качество их жизни.

Как музыкальная терапия приносит пользу детям

Теперь, когда у вас есть базовые представления о музыкальной терапии в целом, вам, вероятно, интересно, как эта концепция применима к развитию детей в раннем возрасте.Продолжайте читать, пока наши эксперты объясняют преимущества музыкальной терапии для самых маленьких.

Музыка для запоминания

Можете ли вы вспомнить музыкальную тему из любимой детской телепередачи? А как насчет колыбельных, которые ваши родители пели вам по ночам? Любой, у кого когда-либо застряла песня в голове, получил урок о том, как трудно забыть слова, заложенные в музыку.

Visone говорит, что есть причина, по которой мы учимся петь азбуку. Малыши обычно плохо читают, но у них есть настоящий талант запоминать песни.Эти простые песни служат прекрасным инструментом для раннего обучения грамоте и помогают мозгу долго вспоминать заученную информацию.

Музыкальное образование развивает мелкую моторику

«Когда я приношу инструмент в класс, все смотрят на меня», — говорит Гайтан.

Инструменты могут быть красивыми и необычными, поэтому детям хочется держать их в руках и дотрагиваться до них. Когда это желание поощряется, дети получают возможность отточить мелкую моторику.

Гайтан отмечает, что игра на музыкальном инструменте часто требует движений, которые дети не часто практикуют в повседневной жизни.Визоне добавляет, что игра на музыкальном инструменте творит чудеса с зрительно-моторной координацией.

Музыкальное образование развивает языковые и логические центры

«Раннее музыкальное образование разовьет области мозга, связанные с языком и рассуждениями», — говорит Визоне. Далее он объясняет, что левое полушарие мозга лучше развито с музыкой, а песни могут помочь запечатлеть информацию в молодых умах.

Стимуляция языкового центра в активно развивающемся мозге малыша получает дополнительный импульс внимания и широту охвата, когда задействована музыка.

Музыкальная терапия помогает детям справляться и чувствовать себя спокойно

Музыкальная терапия — это именно терапия. А в дошкольном образовании, когда учащиеся иногда слишком малы, чтобы объяснять свои чувства или желания, разумно охватить как можно больше основ.

«Вы никогда не узнаете всей истории о детях в дошкольном или детском саду», — объясняет Гайтан. «Могут быть невыявленные поведенческие проблемы или проблемы с тревогой. Музыка может преодолеть эти преграды. Он вовлекает и объединяет всех.”

Музыкальная терапия дала отличные результаты в развитии речи, двигательных, социальных и когнитивных функций у детей с церебральным параличом, расстройствами аутистического спектра и тревожными расстройствами. Но это только начало.

Знакомство с музыкой повышает уверенность

Научиться играть отрывок или правильно петь все слова песни — это сложная задача для ребенка. Как только они справятся с этой задачей, ребенок, как правило, будет гордиться своим достижением.

Дети, изучающие музыку, также могут быть более эмоционально развитыми и способны сочувствовать другим.Они также, как правило, лучше справляются с тревогой и имеют более высокую самооценку.

Дети, которые учатся играть на музыкальном инструменте, должны будут выделить время для занятий. Принятие решения об овладении этим инструментом может стать ценным уроком дисциплины.

Музыкальное образование помогает детям увлекаться обучением

Музыка — одно из величайших удовольствий в жизни для многих людей, и этому есть причина. Когда мы слушаем музыку, в разных областях мозга загораются маленькие огоньки, даже если она нам не нравится.Кроме того, изучение музыки считается чрезвычайно полезным занятием для здоровья мозга на протяжении всей жизни.

В основном наш мозг ценит музыку. «Знакомство с музыкой в ​​раннем детстве может помочь развить положительное отношение к учебе и любопытство», — говорит Визоне. «Музыка доставляет удовольствие, а также является познавательной, и она сохраняет у детей интерес и интерес к школе».

Музыкальные терапевтические занятия, которые вы можете использовать

Звучит неплохо, правда? Итак, что может сделать средний педагог, родитель или поставщик услуг по уходу за детьми, чтобы познакомить детей с некоторыми из этих техник музыкальной терапии (и их преимуществами)? Вот несколько идей:

Прибор покажи и расскажи

Если вы играете на музыкальном инструменте, делайте это на глазах у детей.Или попросите друга или музыкального терапевта пригласить его на специальное шоу.

«Записанная музыка — это не одно и то же, — говорит Гайтан. «Игра на музыкальном инструменте вживую дает детям больше опыта. Они видят, откуда идет музыка, и хотят держать инструмент. Это мультимодальное обучение ».

Танец под музыку

Если вы когда-нибудь играли музыку со своими детьми, вероятно, там уже танцевали. Поощряйте это занятие и структурируйте его в течение дня.

«Я знаю так много учителей, которые каждое утро начинают с песен, чтобы побудить детей двигать своим телом», — говорит Гайтан.«Все будут на одной странице, если они все вместе хлопают в ладоши».

Вы также можете спонтанно использовать музыку и танцевать, когда детям нужно сосредоточиться. Дети могут убрать свои непоседы, мысленно увеличивая масштаб. «Музыка помогает сосредоточить внимание всего класса», — добавляет Гайтан.

Создавайте визуальные расписания и используйте песни для их поддержки

«Дети любят предсказуемость», — говорит Гайтан.

Гайтан часто работает с детьми, у которых есть особые потребности в обучении, и подчеркивает, что четкий, привычный график жизненно важен для того, чтобы дети чувствовали себя в безопасности.Когда ученикам трудно переходить от одного занятия к другому или даже возвращаться домой с мамой и папой, она рекомендует сочинить песню, чтобы дать им сигнал.

«Мы сочиняем песни, чтобы помочь им пройти через дверь или убраться после занятия», — делится Гайтан. «Установление распорядка с музыкой помогает детям помнить и чувствовать себя в безопасности о том, что будет дальше».

Сделайте что-нибудь запоминающееся

«В классах много говорят, — говорит Гайтан. «Дети выгорают, просто слушая.«Но музыка — это совсем другая история. Музыка может оживить любой урок.

«Мы все знаем, что с песнями можно учиться. Воспоминания о воспоминаниях ушли в прошлое », — говорит Гайтан. Она рекомендует переводить важную информацию в музыку. «Добавление музыки к уроку о манерах или песне о правилах в классе помогает всем помнить и увлекаться».

Ударьте правильную ноту

Преимущества музыкальной терапии настолько захватывающи. У вас даже может возникнуть соблазн самому взять в руки инструмент. Дети естественно начинают петь и подбирать мелодии, и когда вы поощряете эти тенденции, вы становитесь союзником их естественного роста.

Но музыка — не единственный естественный рост, который вы должны поощрять. Знаете ли вы, что драматическая игра также имеет подтвержденные исследованиями когнитивные преимущества? Узнайте больше о том, как это помогает развитию детей, в нашей статье «5 причин, по которым драматические игры важны для развития ребенка».

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

15 занятий и инструменты для музыкальной терапии

Иногда хороший кофе и хорошая музыка — это все, что нам нужно, чтобы расслабиться. Музыка затрагивает все аспекты нашей жизни — физические, эмоциональные, психологические и поведенческие.

В качестве терапии музыка — это проверенный способ уменьшить стресс и войти в состояние внимательного осознания.

Музыкальная терапия включает слушание, общение и понимание. Это популярный метод, используемый в больницах, образовательных учреждениях и других клинических учреждениях, чтобы облегчить клиентам жизнь и сделать их комфортными.

Психологи считают, что музыкальная терапия улучшает качество жизни (Скотт, 2018). От боли до личной утраты, расстройства внимания и проблем в отношениях — музыкальная терапия — это то, что подходит всем.

Профессор Сюзанн Хансер из музыкального колледжа Беркли сказала, что музыкальная терапия служит пяти важным целям:

  1. Перенести внимание с проблем на решения.
  2. Предлагает ритмичную структуру для расслабления и дыхания.
  3. Помощь клиентам в визуализации позитивных образов, вызывающих удовольствие и счастье.
  4. Помогает им достичь состояния глубокого расслабления.
  5. Смена настроения.

Музыкальная терапия — бесспорное лекарство от негативного стресса и бремени.В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых полезных ресурсов по музыкальной терапии для детей и взрослых. Инструменты, упомянутые в нижеследующих разделах, с разнообразными упражнениями, занятиями и видами музыки, могут стать отличным началом для раскрытия реальных преимуществ музыкальной терапии на всех уровнях.

Прежде чем вы начнете читать, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии. Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Что такое занятия и инструменты музыкальной терапии?

Музыкальная терапия — это экспрессивная арт-терапия. Пишете ли вы песню, слушаете ее или поете вместе — музыкальная терапия в любой форме требует определенной формы общения и выражения.

Музыкальная терапия в основном проводится под наблюдением, когда терапевт использует специальные инструменты или другие механизмы для успешного выполнения программы.

Например, музыкальные инструменты, такие как гитара или фортепиано, являются популярными инструментами музыкальной терапии.Некоторые формы музыкальной терапии также включают в себя образы, когда терапевт мягко направляет клиента представить себя в приятной ситуации и играет успокаивающую музыку, чтобы создать для него нужную атмосферу.

Музыкальные терапевты используют множество инструментов и занятий.

Некоторые из них:

Музыкальный инструмент

Клиенты любят, когда их терапевт играет и подпевает. Игра на гитаре, гавайской гитаре, клавишных или арфе отлично подходит для скрашивания сеанса.Он вызывает немедленное чувство радости и отлично работает с молодежью в музыкальной терапии.

Динамик

Воспроизведение музыки через хороший динамик идеально подходит для групповой терапии. Это создает чувство заработка и побуждает клиентов участвовать в процессе. Кроме того, это также помогает терапевту быть уверенным, что его слышат все.

Экран для визуальных действий

При использовании визуальных образов для сопровождения музыки терапевты часто держат планшет или другие устройства для проецирования изображения на экран.Помимо удержания клиентов на протяжении всего сеанса, визуальные инструменты действуют как катализатор, усиливая положительное влияние музыки на наш разум.

Бумага и ручка

Многие музыкальные терапевты держат ручку и бумагу для записи обратной связи и управления ею. Он также используется в сочинении песен или играх на завершение предложений, когда клиенты выражают себя словами.

Основная цель музыкальной терапии — укрепить эмоциональные навыки человека и требует позитивного сдвига в мышлении.Для достижения этих целей профессионалы используют различные методы или занятия музыкальной терапией (Kimberley 2012).

Например, некоторые занятия музыкальной терапией включают:

  • Написание и исполнение песен.
  • Импровизация на песни и музыкальные произведения.
  • Игра на музыкальном инструменте.
  • Использование музыкальных устройств и техники.
  • Прослушивание музыки (с визуальными образами и без них).
  • Обмен информацией через музыку.

3 метода музыкальной терапии

1.Барабанщик

Drumming — отличный музыкальный инструмент для беззаботного веселья, положительной зависимости и беспрепятственного взаимодействия. Ученые считают, что игра на барабанах увеличивает активность клеток, что помогает организму бороться с неврологическими и эндокринологическими расстройствами.

Помимо улучшения функций организма, игра на барабанах также имеет позитивный социальный оттенок и объединяет людей как часть группы.

Нет правил в игре на барабанах. Клиенты могут выбирать свой путь и играть на музыкальном инструменте по своему усмотрению.

Рик Аллен, известный барабанщик и основатель Raven Drum Foundation, предположил, что некоторые непосредственные преимущества игры на барабанах включают:

  • Снижение стресса, травм и беспокойства.
  • Сдерживание симптомов хронической боли.
  • Восстановление иммунной системы.
  • Создание чувства социальной связи.
  • Эмоциональный катарсис или высвобождение сдерживаемого гнева и агрессии.
  • Предоставляет простор для самореализации и самоанализа.

2. Пение

Пение — это универсальная музыкальная терапия, подходящая для пациентов любого возраста и происхождения. Он использовался в различных формах и мероприятиях и сегодня является широко используемым инструментом музыкальной терапии. Многие психологи называют пение «мега-витамином» для мозга.

Исследования показали, что прослушивание песен или пение вместе с ними помогает восстановить поврежденные ткани мозга. Это причина того, почему пение является важной частью лечения болезни Паркинсона, деменции или болезни Альцгеймера (Gerdner and Swanson, 1993).

3. Виброакустическая терапия

Виброакустическая терапия или VAT — это научный подход, объединяющий низкочастотные колебания с резонансами медленной музыки. Международное общество НДС отметило, что «звуковые волны помогают циркулировать положительную энергию по всему телу». Они активируют тело и позволяют ему использовать встроенные восстановительные механизмы, чтобы успокоить разум и тело.

Взгляд на музыкальные терапевтические вмешательства

Вмешательства музыкальной терапии в широком смысле классифицируются как активные вмешательства и рецептивные вмешательства.В целом, все формы музыкальной терапии используют силу мелодий и звуковых волн, чтобы проникнуть в человеческий разум и помочь ему достичь умиротворенного состояния. Независимо от того, создает ли человек музыку, играет ее или слушает, мгновенные эмоции, которые вызывает этот процесс, помогают добиться положительного сдвига в фокусе.

Активные музыкальные вмешательства — это те вмешательства, в которых пациенты и терапевты в равной степени участвуют в терапевтическом процессе. Такие занятия, как танцы, групповое пение, сольные выступления или музыкальные игры, являются идеальными примерами активного вмешательства в музыкальную терапию.

При рецептивном или пассивном вмешательстве клиенты в большей степени слушатели, чем исполнители. Эти вмешательства включают терапию музыкальной релаксации, медитацию при внимательной музыке и тому подобное.

Популярное музыкальное вмешательство, на которое полагаются многие нейробиологи, — это неврологическая музыкальная терапия или NMT. Это научный метод, который регистрирует функции мозга до и после расслабляющей музыки, чтобы вызвать у клиента желаемые изменения. NMT — это предпочтительная терапия для помощи клиентам с нейролингвистическими проблемами, а также помогает в развитии моторики у детей и молодых людей.(Koelsch, 2009).

3 примера музыкальной терапии в действии

Самым ранним свидетельством существования музыкального инструмента была костяная флейта, возраст которой предположительно составляет около 40 000 лет. Всестороннее воздействие музыкальной терапии, которое испытывают более или менее все мы, частично связано с этими древними связями музыки и человеческой жизни (Rolvsjord, 2010).

Музыкальная терапия существует с каменного века. Древние цивилизации и местные культуры, такие как аборигены Австралии и некоторые африканские племена, использовали пение и музыкальные групповые занятия для молитв, празднований или плавания в трудные времена (такие как засуха, наводнение или экстремальные погодные условия).

Древнегреческая цивилизация также оставляет следы того, как они включили музыку в свою жизнь и считали, что это единственный способ восстановить душевный и физический покой.

«Размышления о Платоне и Пифагоре» содержат несколько указаний на то, как греки пытались поддерживать друг друга с помощью музыки и поощряли музыкальное образование и повышение осведомленности в своих общинах (Павличевич и Ансделл, 2004; Стидж, 2002; 2003; Стиге, Ансделл и Павличевич, 2010). ; Stige, Aaroe, 2012).

Еще один яркий пример применения музыкальной терапии в реальной жизни — это лечение аутизма.Дети с аутизмом, у которых нарушены социальные и когнитивные способности, гораздо лучше реагируют на музыкальные стимулы, чем на другие способы общения. Он привлекает их внимание и поддерживает его в течение более длительного времени.

Исследования также показали, что обучение детей с ограниченными возможностями повседневным обязанностям с помощью музыкальных действий помогает навсегда запечатлеть информацию и быстрее усвоить ее.

Общие вопросы по применению музыкальной терапии

Джефф Петерсон, президент детской больницы UCSF Benioff, сказал, что большинство клиентов и опекунов, прежде чем участвовать в сеансах музыкальной терапии, задают несколько вопросов о пользе музыкальной терапии.

Некоторые часто задаваемые вопросы:

  • Что такое музыкальная терапия?
  • Как это помогает улучшить здоровье?
  • Как часто нам нужно это практиковать?
  • Как это влияет на настроение и эмоции?
  • Где мы можем это практиковать?
  • Кто может дать нам дополнительную информацию о музыкальной терапии?
  • Музыкальная терапия и музыкальное расслабление — это одно и то же?

Многие онлайн-ресурсы и блоги дают нам представление о том, что мы должны знать перед тем, как записаться на музыкальную терапию, и с кем нам следует поговорить.Вы можете ознакомиться с этими статьями наших авторов, которые прекрасно объясняют музыкальную терапию, ее предысторию и значение в реальной жизни.

3 упражнения и упражнения для музыкальной терапии

Исследования в области музыкальной терапии находятся на пике, и многие эффективные музыкальные вмешательства и стратегии разработаны специально для наших целей. Ниже приведен список популярных групповых занятий музыкальной терапией и других мероприятий, о которых вы, возможно, захотите узнать.

1.Музыка Бинго

Music Bingo — это познавательная музыкальная игра, которая улучшает память и ориентацию на реальность. Это предпочтительный метод лечения взрослых и часто используется в сочетании с другими формами терапии для улучшения психического здоровья.

Задание включает в себя создание карточек, на которых каждый участник рисует песню, а другие поют ее, правильно угадав название. В нее можно играть парами или в группе, и она отлично подходит для людей с плохой памятью.

2.Музыкальная релаксация

Музыкальная релаксация — это хорошо известная музыкальная терапия для внимательности и медитации. Основная цель музыкальной релаксации — вызвать спокойное состояние, в котором ум может расслабиться, а мышцы расслабиться, чтобы снять накопившийся стресс.

Музыкальное расслабление является жизненно важным компонентом многих ретритов по йоге, когда инструкторы регулируют освещение в комнате и сводят к минимуму любое внешнее отвлечение перед тем, как сыграть мелодию. Это также отличный способ расслабиться каждый день и помогает со временем улучшить эмоциональную устойчивость.

3. Выбор музыки

Выбор музыки используется для подростков или клиентов с эмоциональными нарушениями и саморегуляцией. Процесс включает в себя предоставление клиентам возможности выбрать знакомое им музыкальное произведение. Самостоятельно подобранные музыкальные произведения вызывают эмоции и вызывают воспоминания, которые могут быть с ними связаны.

Выбор музыки часто сопровождает управляемые визуальные образы, когда терапевт убеждает клиента представить себя в приятной обстановке, в то время как музыка продолжает играть на заднем плане.Это медитативная практика, которая вызывает окончательное самосознание и принятие.

Идеи приложений для детей

Музыка стимулирует сенсорное восприятие у детей. Они учатся общаться, выражать свое мнение и понимать, слушая и играя музыку.

Музыкальная терапия мотивирует детей всех возрастов и является отличным средством лечения детской депрессии, проблем с импульсивным контролем и расстройств, связанных с вниманием (Gold, Voracek, and Wigram, 2004).

Музыкальные программы для детей используются в школах, частных консультациях, медицинских учреждениях и детских домах. Общая цель — поднять им настроение и помочь им эффективно справляться со своим стрессом.

Большинство исследователей сходятся во мнении, что музыкальная терапия для детей лучше всего работает в группе. Работа в команде помогает им налаживать связи со сверстниками и преодолевать любое одиночество, с которым они сталкиваются.

Независимо от того, проводятся ли вмешательства в школах или других учреждениях, групповые мероприятия помогают в:

  • Знакомство с другими людьми, имеющими схожие проблемы, и развитие сочувствия.
  • Общение и мотивация друг друга в группе.
  • Выражение раздражителей и спонтанная реакция на них.
  • Налаживайте связи и помогая друг другу преодолеть одиночество.
  • Улучшение навыков слушания, повышения готовности и времени реакции.
  • Создание надежных механизмов преодоления трудностей и уверенности в себе.

Вовлечение семьи и учителей в музыкальную терапию для детей также является отличным вариантом для восстановления отношений, которые они разделяют со старшими.Музыкальные упражнения помогают им сблизиться друг с другом и обрести счастье, проводя время друг с другом, не отвлекаясь.

2 рабочих листа по музыкальной терапии

Использование музыки для выражения чувств

Как упоминалось ранее, музыкальная терапия требует эмоционального катарсиса и самовыражения. Рабочий лист «Использование музыки для выражения чувств» помогает клиентам раскрыть свои сокровенные чувства с помощью музыкальных выражений.

Упражнение простое и содержит следующие шаги.Это субъективно и само собой разумеющееся, поэтому в нем нет правильных или неправильных ответов. Ниже приводится краткое описание рабочего листа, и вы можете узнать о нем больше из набора инструментов «Позитивная психология».

Инструкции — Выберите три песни, которые, по вашему мнению, описывают вашу ситуацию и чувства прямо сейчас. Для каждой из выбранных вами песен ответьте на следующие вопросы и будьте верны себе. Помните, что здесь нет правильных или неправильных ответов.

1.Какие названия у песен?
____________________________________________________________
2. Что приходит вам в голову, когда вы слышите песни?
____________________________________________________________
3. Что они заставляют вас чувствовать?
____________________________________________________________
4. Какая часть каждой песни наиболее важна для вас и почему?
____________________________________________________________

Рабочий лист «Нарисуй то, что ты слышишь»

Этот рабочий лист используется в нескольких настройках как для индивидуальных, так и для групповых целей.Задача проста и состоит из следующих шагов:

  1. Клиенты оценивают свои навыки слушания в начале сеанса.
  2. Затем терапевт показывает им несколько музыкальных произведений и просит их внимательно относиться к каждой из них.
  3. На следующем этапе каждый участник получает рабочий лист (показанный ниже), где он либо записывает, ни рисует, либо записывает то, что они чувствовали после прослушивания музыкальных произведений.

Образец рабочего листа
Песня 1
—————————————
—————————————
—————————————
Песня 2
—————————————
—————————————
——————————————
Песня 3
—————————————
—————————————
——————————————
Песня 4
—————————————
—————————————
—————————————
Песня 5
—————————————
—————————————
——————————————
Песня 6
—————————————
—————————————
——————————————

2 Анкеты (включая PDF)

1.Опросник по музыкальной терапии

Опросник по музыкальной терапии — это оценка, которая обычно используется в начале или в конце каждого сеанса. Анкета объективна; краткий обзор этого здесь ниже.

Выписки Ответы
Зависит ли выбор музыки от настроения? Да / Нет
Как вы думаете, музыка — это альтернативная терапия депрессии или тревоги? Да / Нет
Как часто вы ежедневно слушаете музыку? Никогда / Редко / Изредка / Часто / Очень часто
Верите ли вы в эффективность музыки как терапии? Да / Нет

2.Опросник детской музыкальной терапии

Опросник для детской музыкальной терапии — это адаптированная версия для взрослых. Рабочий лист представлен яркими изображениями и графическими изображениями, которые детям должно быть легко и интересно делать. Анкета кратко проиллюстрирована ниже, вы также можете скачать полную версию.

Опросник по детской музыкальной терапии
Какие из следующих инструментов вы использовали во время сеансов музыкальной терапии? 1.Гитара
2. Фортепиано
3. Флейта
4. Арфа
5. Барабаны
6. Компакт-диски и DVD
Какие чувства вызывают у вас сеансы музыкальной терапии? 1. Счастливый
2. Печальный
3. Нейтральный
4. Что-то еще
Как вы думаете, музыкальная терапия может помочь вам в школе? 1. Да
2. Нет
Хотите что-нибудь изменить в сеансах музыкальной терапии? 1. Да
2. Нет

2 книги по музыкальной терапии

1.

Справочник по музыкальной терапии — Лесли Бант, Лесли Хоскинс и Сангита Свами

Автор Лесли Бант проводит читателей через познавательное путешествие по пониманию клинического значения музыкальной терапии и того, как она наполняет разум и тело.

Книга разделена на четыре части, каждая из которых исследует важный аспект музыкальной терапии, такой как ее эволюция, исторические последствия, клинический вклад, практическое применение и профессиональное использование.

Он поставляется с примерами из реальной жизни и тематическими исследованиями и подходит для профессионалов, терапевтов или всех, кто хочет узнать больше об основах музыкальных вмешательств в психотерапии.

Найдите книгу на Amazon.

2.

Ритм к выздоровлению: Практическое руководство по использованию ритмической музыки, голоса и движений для социального и эмоционального развития — Саймон Фолкнер и Джеймс Ошински

Rhythm to Recovery — это выдающийся сборник упражнений, заданий и групповых вмешательств, сочетающих музыку с когнитивной осведомленностью и внимательностью.

Книга содержит более 100 упражнений, которые подходят для разных возрастных групп и, несомненно, являются отличным справочником для профессионального использования.Он предлагает содержательное представление о проблемах детства и юношества и раскрывает уникальные способы использования музыки для решения этих проблем.

Найдите книгу на Amazon.

Сообщение о возвращении домой

Музыка уменьшает боль и приближает нас к себе. Это одно из лучших средств от стресса и одиночества, а также дает нам силы противостоять и выражать сильные эмоции, которыми мы руководствуемся в большинстве наших действий.

Использование музыки в качестве метода релаксации, индивидуального или группового вмешательства может привести к желаемым изменениям с точки зрения сердечной деятельности, уровня артериального давления и общих функций организма.Независимо от того, являетесь ли вы активным слушателем или активным исполнителем, музыка в любой форме изменит вашу жизнь к лучшему.

Как сказал Жан Рихтер, и мы все на каком-то уровне с этим согласны:

Музыка — это лунный свет в мрачные ночи нашей жизни.

Продолжить чтение: 17 лучших методов драматической терапии, занятий и упражнений

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

  • Блад, А., & Заторре, Р. Дж. (2001). Чрезвычайно приятные реакции на музыку коррелируют с активностью в областях мозга, связанных с вознаграждением и эмоциями .
  • Форсблом, Лантинен, Сяркямё и Терваниеми, (2009). Терапевтическая роль прослушивания музыки в реабилитации после инсульта .
  • Гетен, Пико, Помми и Джабелкир, (2009). Влияние музыкальной терапии на тревожность и депрессию у пациентов с деменцией по типу Альцгеймера .
  • Классен, Лян и Хартлинг, (2008). Музыка для снятия боли и беспокойства у детей, проходящих медицинские процедуры .
  • Koelsch, S. (2009). Нейробиологический взгляд на музыкальную терапию .
  • Леви, Джиллиан (2017). Музыкальная терапия: преимущества и применение при тревоге, депрессии и др. .
  • Скотт, Элизабет (2018). Музыкальная релаксация: здоровый инструмент для снятия стресса.
  • Смит, Иоланда (2018). Виды музыкальной терапии .

Звуков любви в раннем детстве

Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD Адриан Бейлис, доктор философии, CCC-SLP, Адриенн М. Флуд, Совет продвинутых поставщиков медицинских услуг CPNP-AC, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlanaless Milton, MDAleDA, MDAleDA Jayne Кемпер, MD Александра Функ, PharmD, DABATA Александра Санкович, MD Алексис Кленке, RD, LDAlice Bass, CPNP-PCAlison PeggAllie DePoyAllison Rowland, AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E.Граф, доктор медицины Аманда Смит, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MD Эмбер Паттерсон, MD Амберл Пратер, доктор философии, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MDAmy E. Valasek, MD, MScAmy Fanning, PT, DPTAmy Garee, CPNahP-PCA ХессЭми Лебер, доктор медицины, доктор медицинских наук, Эми Моффетт, CPNP-PC, Эми Рэндалл-МакСорли, MMC, кандидат юридических наук, Анастасия Фишер, доктор медицины, FACSMAndala Hardy, Андреа Брун, CPNP-PC, Андреа М. Бургер, MEd, CCC-SLPA. LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MS, CCC-SLP, CLCAnthony Audino, MDAnup D.Патель, МДАри Рабкин, ФДАриана Хоэт, ФДАриэль Шефталл, доктор философии Арлин Карчевски, Эшли Куссман, МДЭшли Экстайн, Эшли Крун Ван Диест, Эшли М. Дэвидсон, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley Parkshley, Общее собрание, АТКА Паркер, LISW-SAshley Tuisku, CTRSAsuncion Mejias, MD, PhDAurelia Wood, MD Бейли Янг, DOBecky Corbitt, RNBelinda Mills, MD Бенджамин Филдс, PhD, MEdBenjamin Kopp, MDBernadette Burke, AT, ATC, OTR Уль, доктор медицинских наук Бетани Уокер, доктор философии Бхувана Сетти, доктор медицинских наук Билл Кулджу, магистр медицины, АТБлейк Скиннер, Бонни Гурли, MSW, LSW, Брэд Чайлдерс, RRT, BS, Брэнди Когдилл, RN, BSN, CFRN, ​​EMT-PBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS Агри Торунер, доктор медицинских наук, Кейтлин Талли, Калеб Мосли, Каллиста Дамман, Ками Винкельспехт, доктор медицинских наук, Кэнис Креран, доктор медицинских наук, доктор Карл Х. Бэкес, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхардт, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхард, доктор медицинских наук, Кейси Коттрилл, доктор медицинских наук, Би-би-си Нэбассин, Нэбассин, Нэбассин, Нэбассин, Нэнблкен PhDCharae Keys, MSW, LISW-SC, Чарльз Элмараги, MD Челси Достер, BSC, Шерил Буп, MS, OTR / L, Шерил Г.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPChristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDChristine PrusaChristopher Goettee, PTSC, DPChristopher Goettee, PTSC, DPC PT, DPT, OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCorinne Syfers, CCLSCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PC, Кортни Портер, RN, MSCrystal Milner, Курт Дэниелс, доктор медицины Синтия Холланд-Холл, доктор медицинских наук, MPHDana Lenobel, FNP, Дана Ноффсингер, CPNP-AC, Дейн Снайдер, MD Дэниел Кури, MD Дэниел Пи Джуста, MD Дэниел, Дэниел Wessells, PT, MHAD, Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, Н. П. Дебора Хилл, LSW, Дебора Зеркл, LMTDeena Chisolm, PhD Дейпанджан Нанди, MDDeipanjan NandiDS, MDDenisomin, R.Уильямс, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, дипломированный специалистDonna TeachDoug WolfДуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise DawkinsElizabeth A. Cannon, LPCC , MT-BCE Эмили А. Стюарт, доктор медицинских наук, Эмили Декер, доктор медицинских наук, Эмили Гетчман, Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, Эрин Гейтс, М.Ed., CSCSErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina Minotregory D. , MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLP, Hanna MathessHeather Battles, MDHeather Clark, Heather Yardley, PhD, Генри Спиллер, Herman Hundley, MS, AT, MD, CSCS, Hiren Patel, MDHoma Amini, D. , MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJackie Cronau, RN, CWOCNJacqueline Wynn, PhD, MDDJacquelyn Doxie King, PhDJaimeson, MDJaimes-Dawn Маттингли, доктор медицинских наук, Джейми Маклин, доктор медицинских наук, Джейн Абель, Джанель Хюфнер, магистр медицины, CCC-SLP, Дженис Таунсенд, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Джаред Сильвестр, Джейссон Эйхольц, Жан Хрущак, магистр медицины, CCC / SLP, Джефф Сидс, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Джеффри Аулетта, Джеффри Беннет, Леон, Джеффри Беннет, Джеффри Беннет, доктор медицинских наук, Джеффри Беннет ell, PT, MSPTJena HeckJenn Gonya, PhDJennifer Borda, PT, DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer Reese, PsyD Дженнифер Смит, MS, RD, CSP, LD, LMT Дженни Уортингтон, PT, DPT Джерри Р.Mendell, MD Джессалин Майер, MSOT, OTR / L, Джессика Бейли, PsyD, Jessica Bogacik, MS, MT-BC, Джессика Боуман, MD, Джессика Брок, Джессика Баллок, MA / CCC-SLP, Джессика Бушманн, RD, Джессика Шерр, PhD, Джим О’Ши, O’Shea, OTJo, MOT, MOT -SJohn Ackerman, PhD John Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MD Джонатан Д. Теккерей, MD Джонатан Финлей, MB, ChB, FRCPJonathan M. Grischkan, MD Джонатан Наполитано, MD Джошуа Уотсон, MDJulee, RT , OTR / LJulie ApthorpeJulie Leonard, MD, MPHJulie Racine, PhD, Julie Samora, MD Джастин Индик, MD, PhD, Кэди Лейси, Кейли Хейг, MA, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, Allen .Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn B.S. Обринба, MD Кэти Бринд’Амур, MS Кэти Томас, APR Катрина Холл, MA, CCLS, Катрина Руге, LPCC-SKatya Harfmann, MD Кайла Зимпфер, PCCKelley SwopeKelli Dilver, PT, DPTKelly AbramsKelly BooneKelly HustonNally, J. PCKelly Pack, LISW-SKelly Tanner, PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly DPS, Vanimberly DPS, PT, DPT, SCS Кирк Сабалка, Крис Джатана, MD, FAAP Криста Победитель, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MD Кристен Мартин, OTR / LKristi Roberts, MS MPHКристина Бут, MSN, CFNPKristina Reberzie, MDKyleen, MDKyleen , МАЛАура Брубакер, BSN, RN, Лаура ДаттнерL Аурел Бивер, LPCЛорен Дуринка, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR / L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-SLPLauryn RozumLee Hlad, DPMLeena Nahata, MD , DPT Линдси Шварц, Линдси Фатер, PsyD, Лиза Голден, Лиза М.Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Любна Мазин, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn Rosenthal, MS , Доктор медицинских наук Манмохан К. Камбодж, доктор медицинских наук Марк Левит, доктор медицинских наук Марк П. Михальский, доктор медицинских наук Марсель Дж. Казавант, доктор медицинских наук Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицинских наук Доктор медицины Марк Смит, MS RT R (MR), физик ABMP Марни Вагнер, доктор медицины Мэри Энн Абрамс, доктор медицины, магистр здравоохранения Мэри Фристад, доктор философии, ABPP Мэри Кей Шарретт Мэри Шулл, доктор медицины Мэттью Уошам, доктор медицины, магистр медицины Миган Хорн, Мэгэн Брундретт, доктор медицины Меган Лиган Меганетс, О. Доктор медицинских наук, М.Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa и Микаэль Макларен Мелисса МакМиллен, CTRS Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael T. DPTMitch Ellinger, CPNP-PCMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDMurugu Manickam, MDNancy AuerNancy Cunningham, MD PsyDNancy Wright, BS, RRT, LP, Kertes-C, Naomi-C, , LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN Натали Мейтр, доктор медицины, доктор медицинских наук, Общенациональная детская больница, Национальная детская больница, Эксперты по поведенческому здоровью Ниту Бали, доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, DO, MS Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole LSNicole, доктор Николь Демпстер, PhD Пауэлл, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOliver Adunka, MD, FACSOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige н, доктор философии Патрик С.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNПедро Вайследер, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Питер Уайт, доктор философии Прити Джагги, доктор медицинских наук Рэйчел Марокко-Занотти, Дорчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, доктор медицины Рэйчел Д’Амико, доктор медицинских наук Рэйчел Шрейдер, CPNP-PCRachel Tccysa, LSRekroya CCLSRebecca Lewis, AuD, CCC-AReggie Ash Jr., Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Кроуз, CTRSRohan Henry, MD, MSРоуз Айоб, MDRose Schroedlz, PhDRoss AT, ATC, Саманта Боддапати, PhD, Саманта Мэлоун, Сэмми Лебедь, Сандра К.Ким, доктор медицины Сара Бентли, MT-BC Сара Боде, доктор Сара Брейдиган, магистр медицины, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара А. Денни, доктор медицины Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN Сара Гринберг Сара Хасти, BSN, RNC-NIC Сара Кейм, доктор медицины Сара Майерс Сара О’Брайен, доктор медицинских наук Сара Саксбе Сара Шмидт, LISW-SSarah Scott Сара Трейси Сара Верли CP, доктор медицинских наук, Скотт Боуден, Великобритания , Магистр медицины Скотт Хики, доктор медицинских наук, Шон Эйнг, Шон Роуз, доктор Сет Альперт, доктор медицинских наук, Шана Мур, Массачусетс, CCC-А, Шеннон Рейнхарт, LISW-SS, Шари Ункафер, Шарон Врона, DNP, PNP, PMHSS, Шон Питчер, BS, RD, USAW, ШоуНи Ли Скотт-Миллерс, MS , CPNP-AC / PC, CPONStefanie Bester, MDStefanie Hirota, OTR / LStephanie Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStephanie Vyrostek BSN, RNStephen Hersey, MDSteve Allen, MDSteven C.Матсон, доктор медицинских наук Стивен Чичора, доктор медицинских наук Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицины Сьюзан Крири, доктор медицинских наук Сваруп Пинто, доктор медицины Табата Баллард, Таббета Греко, Таби Эванс, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицины Тэхагод Мохамед, доктор медицинских наук, доктор Тамара Янг, Тамбер, Тэмбер, Мохаммед, Барвен-Маара Янг, MS, RPhТереза ​​Миллер, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFTThomas Pommering, DOThomas Savage, Тиаша Летостак, PhD, Tiffanie Ryan, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, MD, PhD, Трейси Л. Сиск, RN, BSN, MHATracie Robo, MD MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATVanessa Shanks, MD, FAAP Венката Рама Джаянти, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гаррет Хант, доктор медицины Уолтер Самора, доктор медицины Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицины Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRS, Уитни Рэглин Биньял, доктор медицины Уильям Коттон, доктор медицинских наук Уильям Дж. Барсон, доктор медицинских наук Уильям Рэй, доктор медицинских наук, Уильям 908

Дети и музыка: преимущества музыки в развитии ребенка

Пение и музыка играют важную роль в нашей культуре. Вы обнаружите, что музыка присутствует во многих сферах нашей жизни: в театре, на телевидении, в кино, в богослужении, на праздниках, торжествах, правительственных и военных церемониях.Дома музыка может стать частью нашей семейной культуры — естественной частью нашего повседневного опыта.

С самого рождения родители инстинктивно используют музыку, чтобы успокаивать и успокаивать детей, выражать любовь и радость, а также вовлекать и взаимодействовать. Родители могут использовать эти естественные инстинкты, узнав, как музыка может влиять на развитие ребенка, улучшать социальные навыки и приносить пользу детям всех возрастов.

Музыка и мозг: преимущества музыки

Исследование, проведенное в 2016 году Институтом мозга и творчества Университета Южной Калифорнии, показало, что музыкальный опыт в детстве действительно может ускорить развитие мозга, особенно в области овладения языком и навыков чтения.По данным Национальной ассоциации музыкальных торговцев (NAMM Foundation), обучение игре на музыкальном инструменте может улучшить математические навыки и даже повысить баллы SAT.

Но академическая успеваемость — не единственное преимущество музыкального образования и просвещения. Музыка зажигает все области развития ребенка и навыки, необходимые для подготовки к школе, включая интеллектуальную, социально-эмоциональную, моторную, языковую и общую грамотность. Это помогает телу и разуму работать вместе. Знакомство детей с музыкой в ​​период раннего развития помогает им выучить звуки и значения слов.Танцы под музыку помогают детям развивать моторику, позволяя им практиковать самовыражение. У детей и взрослых музыка помогает укрепить память.

В дополнение к преимуществам для развития, проще говоря: музыка приносит нам радость. Подумайте только о том, чтобы послушать хорошую песню в машине с опущенным окном в прекрасный день. Это радость.

Музыкальные игры для детей всех возрастов

Дети всех возрастов выражают себя через музыку. Даже маленькие дети раскачиваются, подпрыгивают или двигают руками в ответ на музыку.Многие дошкольники сочиняют песни и, не стесняясь, поют про себя во время игры. В начальной школе дети учатся петь вместе в группе и, возможно, учатся игре на музыкальном инструменте. Дети постарше танцуют под музыку своих любимых групп и используют музыку, чтобы подружиться и поделиться чувствами. Попробуйте эти занятия и игры со своими детьми, чтобы испытать удовольствие и познание, которое приносит музыка.

Младенцы и музыка: Младенцы узнают мелодию песни задолго до того, как они понимают слова.Тихая фоновая музыка успокаивает младенцев, особенно во время сна. Громкая фоновая музыка может вызвать чрезмерную стимуляцию младенца из-за повышения уровня шума в комнате. Спойте младенцам простые короткие песни. Попробуйте составить одну или две строчки о купании, одевании или еде, чтобы спеть им во время этих занятий. Найдите дополнительные музыкальные занятия для младенцев.

Музыка для младенцев

В классе для младенцев Bright Horizons в Уэллсли проводится музыкальное мероприятие с участием различных инструментов и песни на английском и испанском языках.Посетите наш веб-сайт по уходу за детьми в Уэлсли, штат Массачусетс.

Малыши и музыка: Малыши любят танцевать и двигаться под музыку. Ключ к музыке для малышей — это повторение, которое поощряет речь и запоминание. Глупые песни заставляют малышей смеяться. Попробуйте спеть знакомую песню и вставить глупое слово вместо правильного слова, например: «У Мэри был паук» вместо барашка. Позвольте детям воспроизводить ритмы, хлопая в ладоши или постукивая по предметам.

Дошкольники и музыка: Дошкольники любят петь просто для того, чтобы петь.Они не стесняются своих способностей, и большинство из них хотят, чтобы их голоса заревели. Им нравятся песни, в которых повторяются слова и мелодии, используются ритмы с определенным ритмом, и они просят их что-то делать. Детям дошкольного возраста нравятся детские стишки и песни о знакомых вещах, таких как игрушки, животные, игры и люди. Еще они любят игры пальцами и бессмысленные рифмы с музыкальным сопровождением или без него.

Дети школьного возраста и музыка: Большинство детей школьного возраста заинтригованы детским пением песен, которые включают счет, написание или запоминание последовательности событий.Дети школьного возраста начинают выражать свои симпатии и антипатии к различным жанрам музыки. Они могут проявлять интерес к музыкальному образованию, например к урокам музыки для детей.

Подростки и музыка: Подростки могут использовать музыкальный опыт, чтобы завязать дружеские отношения и отделить себя от родителей и детей младшего возраста. Они часто хотят пообщаться и послушать музыку после школы с компанией друзей. Помните те времена подвальных и гаражных групп? Подростки часто очень заинтересованы в занятиях музыкой или игре в группе.

Нет ничего плохого в том, чтобы объединить детей и музыку с помощью веселых мероприятий. Мы можем наслаждаться плодами музыки с момента рождения. Хотя хорошая доза Моцарта, вероятно, не увеличивает наши мозговые способности, это приятно и красиво. От чистого удовольствия от прослушивания успокаивающих звуков и ритмических гармоний до приобретения нового языка и социальных навыков музыка может оживить и обогатить жизнь детей и людей, которые о них заботятся.

Подробнее о детях и музыке

• Устали снова и снова слушать одни и те же детские песни? Вот несколько музыкальных предложений, подходящих как для детей, так и для взрослых.
• Узнайте, как музыкальная терапия может помочь развить у вашего ребенка ряд способностей, а не только «школьные навыки».
• Попробуйте эти веселые занятия со своим малышом, чтобы было интересно!
• Узнайте, как сделать поездку с детьми более расслабленной и приятной с помощью музыки, рассказов, игр и занятий.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>