Пальчиковая гимнастика перед письмом: Пальчиковая гимнастика на уроках в начальной школе «Весёлые пальчики»

Пальчиковая гимнастика для детей | Творческие проекты и работы учащихся

Для простоты выполнения пальчиковой гимнастики, предназначенной для детей 1 и 2 лет, 3 и 4 лет, а также легкости выполнения упражнений жесты и фигуры пальцев нужно предварительно показать малышам и отработать в самом начале. В таком случае выполнение пальчиковой гимнастики детьми младшей и средней группы детского сада не вызовет лишнего раздражения или напряжения. Чтобы заинтересовать дошкольников в выполнении упражнений на снятие напряжения с кистей рук, воспитателю следует увлеченно выполнять движения с ребятами.

Смысл проведения пальчиковой гимнастики с детьми 5 и 6 лет старшей и подготовительной группы детского сада заключается в том, чтобы сменить деятельность ребенка во время занятий, отвлечь от учебного процесса, дать возможность мышцам расслабиться и отдохнуть. Поэтому не нужно требовать от детей точного повторения комбинаций и движений, все движения должны выполняться без чрезмерного напряжения мышц рук, чтобы они были легкие и приносили всем радость. Идеально, если текстовый материал пальчиковой гимнастики будет в стихах и соответствовать теме занятия.

Упражнения на этой странице подходят для проведения пальчиковой гимнастики с детьми 7 лет подготовительной группы детского сада и начальной школы (1 класс), а также с младшими школьниками 2, 3 и 4 классов во время уроков. Все комплексы упражнений подобраны с целью расслабить кисти рук ребенка и снять напряжение, возникающее во время письма и иной учебной деятельности.

Видео с пальчиковой гимнастикой для детей

Пальчиковая гимнастика «Мы писали»

Скачать: Пальчиковая гимнастика «Мы писали»
Размер: 27,9 Мb

Пальчиковая гимнастика «Где же наши ручки»

Скачать: Пальчиковая гимнастика «Где наши ручки»
Размер: 27,6 Мb

Пальчиковая гимнастика для детей от учителя-логопеда

Скачать: Пальчиковая гимнастика для детей от учителя-логопеда»
Размер: 22,6 Мb

Пальчиковая гимнастика для детей в детском саду

Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только благоприятно воздействует на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, это в дальнейшем облегчает приобретение навыков письма. Нужно добиваться, чтобы все упражнения ребенок выполнял легко, чтобы занятия приносили ему радость.

1. Самомассаж фаланг пальцев – поглаживание большим пальцем всех по очереди других пальцев по направлению от ногтевой фаланги к основанию пальца. Упражнение выполняется сразу на двух руках.

Вырос у нас чесночок, (указательный)
Перец, томат, кабачок, (средний)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный)
Лук и немножко горошка, (мизинец)
Овощи мы собирали, (сжимание и разжимание)
Ими друзей угощали (пальцев на обеих руках).

2. Игра с пальчиками. Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку, при этом ладони не касаются друг друга.

На базар ходили мы, мизинцы
Много груш там и хурмы, безымянные
Есть лимоны, апельсины,

3. Руки как грабельки скребут по шершавой поверхности подушечками пальцев на ударные слоги:
Граблями сгребаем мы мусор с земли,
Чтоб к свету росточки пробиться смогли.

4. «Слоненок». Средний палец выставлен вперед – это хобот, а указательный и безымянный – ноги. Слоненок идет по столу.

5. «Зайка и барабан». Пальчики в кулачок. Указательный и средний пальцы подняты вверх, они прижаты друг к другу. Безымянным и мизинцем стучим по большому пальцу.

6. «Семья». Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого.

Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья!

7. На словах первых двух строчек – поочередное разгибание пальцев из кулачков, начиная с большого пальца. На слова следующих двух строчек – поочередное сгибание пальцев в кулачки, начиная с мизинца.

Раз, два, три, четыре, пять —
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять —
В домик спрятались опять.

8. Пальчиковая гимнастика

1. Соедините поочерёдно пальцы правой и левой руки, начиная с мизинца или, наоборот, с большого пальца.
2. Соедините кисти рук и разведите пальцы в стороны, изображая цветочек. Затем сомкните пальцы, и у вас получится бутончик. Чередуйте задания “цветочек”, “бутончик”
3. Соедините пальцы обеих рук так, будто в руках держите маленький шарик, и постепенно начинайте шарик надувать. Шарик увеличивается, и пальчики разводятся в стороны.
4. Раскройте ладошку, поставьте её перед собой и постукивайте пальцами другой руки, изображая бег лошадок.

Пальчиковая гимнастика для детей 1, 2 и 3 лет

Простые упражнения пальчиковой гимнастики рассчитаны для детей 1 года и 2 лет ясельной группы, а также могут быть использованы для ребят 3 лет 1-ой младшей группы детского сада.

Пальцы крепко мы сжимаем,
А затем их разжимаем,
Растираем мы ладошки
И похлопаем немножко.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.

Пошли пальчики гулять,
А вторые догонять,
Третьи пальчики бегом,
А четвёртые пешком,
Пятый пальчик поскакал
И в конце пути упал.

Этот пальчик маленький- мизинчик удаленький.
Безымянный кольцо носит, никогда его не бросит.
Этот пальчик самый длинный, он стоит посередине.

Чтобы нам добыть огонь,
Трём ладошки о ладонь.
Вдруг ладошка заискрится
И бумажка загорится.

В огороде рос подсолнух
Вот такой, вот такой!
В огороде рос подсолнух
С ярко-жёлтой головой.
Головою он вертел,
Всё увидеть сам хотел.
Что подсолнух видел там
Он сейчас расскажет нам.

Этот пальчик – в лес пошёл,
Этот пальчик – гриб нашёл,
Этот пальчик – чистить стал,
Этот пальчик – жарить стал,
Этот пальчик – ел, ел и потолстел.

Пальчиковая гимнастика для детей 3, 4 и 5 лет

Эффективные упражнения пальчиковой гимнастики предназначены для детей 3 лет и 4 лет 2-ой младшей группы, а также могут быть использованы воспитателем для ребят 5 лет средней группы детского сада.

Раз, два, три, четыре, пять.
(Разжимаем пальцы из кулака по одному, начиная с большого пальца)
Вышли пальчики гулять.
(Ритмично разжимаем все пальцы вместе)
Раз, два, три, четыре, пять.
(Поочередно сжимаем широко расставленные пальцы в кулак, начиная с мизинца)
В домик спрятались опять.

В гости к пальчику большому
Приходили прямо к дому.
Указательный и средний
Безымянный и последний.
Сам мизинчик малышок.
Постучался на порог.
Вместе пальчики друзья
Друг без друга нам нельзя.

На базар ходили мы, (мизинцы)
Много груш там и хурмы, (безымянные)
Есть лимоны, апельсины, (средние)
Дыни, сливы, мандарины, (указательные)
Но купили мы арбуз — большие.
(Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку; при этом ладони не касаются друг друга).

Разотру ладошки сильно,
Каждый пальчик покручу,

Маленькая мышка
По городу бежит,
Бежим пальцами обеих рук по столу или коленям.
Глядит ко всем в окошки,
Сложив пальцы рук круглым окошечком, заглядываем в него.
И пальчиком грозит:
Грозим пальчиком
«А кто не лёг в кроватку?
Руки прижаты ладонями друг к другу. Лежат на тыльной стороне одной из рук на столе (коленях).
А кто не хочет спать?
Переворачиваем руки на другой «бок».
Такого непослушного
Я буду щекотать!»
Щекочем пальчиками то одну, то другую ладошку.

Руки скрещены. Пальцы каждой руки «бегут» по предплечью, а затем по плечу другой руки.
Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки.
Дождик с неба вдруг полил,
Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение (дождик).
Паучков на землю смыл.
Хлопок ладонями по столу / коленям.
Солнце стало пригревать,
Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками (солнышко светит)
Паучок ползёт опять,
Действия аналогичны первоначальным
А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке.
«Паучки» ползают по голове.

Ладони лежат на коленях лежат на коленях или столе. Пальцы, сгибаясь, подтягивают к себе ладонь (движение ползущей гусеницы).
Раз, два, три ,четыре, пять,
Червячки пошли гулять.
Раз, два, три, четыре, пять
Червячки пошли гулять.
Вдруг ворона подбегает
Идём по столу указательным и средним пальцами (остальные пальцы поджаты к ладони)
Головой она кивает,
Складываем пальцы щепоткой, качаем ими вверх и вниз
Каркает:»Вот и обед !»
Раскрываем ладонь, отводя большой палец вниз, а остальные вверх
Глядь —
разводим руками
а червячков уж нет!
Сжимаем кулачки, прижимаем их к груди.

Пальчиковая гимнастика для детей 5 и 6 лет

Данные упражнения пальчиковой гимнастики будут эффективны для детей 5 лет и 6 лет старшей группы детского сада, применимы воспитателем во время занятий в качестве физкультминуток.

Раз, два, три, четыре, пять,
(Хлопки на счет)
Вышел пальчик погулять.
(Указательный палец правой руки движется по кругу, по центру левой ладошки)
Только вышел из ворот –
Глядь, другой к нему идет.
(К указательному присоединяется средний)
Вместе весело идти,
Ну-ка, третий, выходи!
(Затем присоединяется безымянный)
Вместе встанем в хоровод (хлопок) – Вот!

Две сестрицы — две руки
Левая и правая,
Две сестрицы — две руки рубят, строят, роют
Рвут на грядке сорняки и друг дружку моют.
Месят тесто две руки — левая и правая
Воду моря и реки загребают плавая.

Мы писали, мы писали
А теперь все дружно встали,
Ножками потопали, ручками похлопали,
Затем пальчики сожмём,
Сядем и писать начнём.

Мы ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.

Чтоб красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!

Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали,
Мы немножко отдохнем
И опять писать начнем.

Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
Раз, два, три, четыре, пять.
Постучали, повернули
И работать захотели.
Тихо все на место сели.

Вот это самый толстый пальчик у меня,
Сгибаем и разгибаем большой палец
Вместе с ним танцуют все его друзья.
Сжимаем и разжимаем кулачки
Этот самый ловкий пальчик у меня
Указательный палец
И, когда танцует пальчик, с ним танцуют все друзья.
Вот этот самый длинный пальчик у меня,
Средний палец
Вместе с ним танцуют все его друзья,
А вот этот пальчик лодырь у меня,
Безымянный палец
Но, когда танцует пальчик, с ним танцуют все друзья.
А этот пальчик-мальчик лучший у меня,
Мизинец
Вместе с ним танцуют все его друзья.
Все мои пять пальцев дружная семья,
Выполняем движение «фонарики»
И, когда они танцуют, танцую с ними я!
Хлопки в ритме текста.

Мы ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.

Наши пальчики трудились,
Хорошо писали.
Они так старались,
А теперь устали.
Мы немного отдохнем,
С силой кулачки сожмем.
Пальцы разжимаем
И опять сжимаем.
Раз, два, три, четыре, пять —
Можно ими помахать.

Пальчиковая гимнастика для детей 6 и 7 лет

Представленные упражнения пальчиковой гимнастики наиболее подходят для детей 6 лет и 7 лет подготовительной группы детского сада. Данные упражнения пальчиковой гимнастики используются в 1 классе, 2 классе и иных классах начальной школы перед письмом учителем начальной школы в качестве снятия нагрузки с пальчиков рук детей.

Данный вид пальчиковой гимнастики служит для снятия усталости с пальцев рук детей. Он очень важен для детей подготовительной группы (6 и 7 лет) и младшего школьного возраста (1 и 2 классы), потому что в этот период ребенку требуется большое количество усилий для того, чтобы не только писать, но и даже держать в руках ручку. Пальчиковая гимнастика служит хорошим способом улучшения кровообращения и помогает формировать ребятам кисти рук.

Шла кукушка мимо рынка,
Идём по столу на выпрямленных указательном и среднем пальцах (остальные поджаты).
У неё была корзинка,
Ладони соединяются «ковшом» (корзинка).
А корзинка на пол — бух!
Ударяем сомкнутыми ладонями по столу/коленям, разъединяем руки.
Полетело десять мух!
Разводим руки в стороны, шевеля пальцами (летящие мухи). Количество разогнутых пальцев соответствуют тексту.
(и. п. — сидя за партой, руки лежат ладонями вниз)
Вот помощники мои
Их как хочешь, поверни.
По дороге белой, гладкой
Скачут пальцы как лошаки.
Чок — чок — чок, скок — скок-скок.
Скачет резвый табунок.

Чтоб красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!

Мы писали, мы писали, наши пальчики устали.
Вы скачите пальчики, как солнечные зайчики.
Прыг-скок, прыг-скок, прискакали на лужок.
Ветер травушку качает, влево, вправо наклоняет.
Вы не бойтесь ветра, зайки, веселитесь на лужайке.

Вырос у нас чесночок, (указательный)
Перец, томат, кабачок, (средний)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный)
Лук и немножко горошка, (мизинец)
Овощи мы собирали, (сжимание и разжимание)
Ими друзей угощали. (пальцев на обеих руках).
(поглаживание большим пальцем всех по очереди других пальцев по направлению от ногтевой фаланги к основанию пальца. Упражнение выполняется сразу на двух руках.)

В чистый ручеек руки опускаем,
И усталость с пальчиков
Мы водой снимаем
(Дети имитируют мытье рук; следующие слова произносят на выдохе)
Спасибо, водица,
За новые силы.
Теперь мы напишем
Все буквы красиво.

Руки стоят на столе, опираясь на локти. Кисти прижаты друг к другу основаниями, пальцы растопырены (крона пальмы). Раскачиваем руками в разные стороны, стараясь не поднимать локти.
Ветер дует, задувает,
Пальму в стороны качает.
Ветер дует, задувает,
Пальму в стороны качает.
Ладони лежат на столе, прижаты друг к другу боковыми частями. Пальцы рук согнуты, растопырены (клешни). Шевелим ими.
А под пальмой краб сидит
и клешнями шевелит,
А под пальмой краб сидит
И клешнями шевелит.
Чайка над водой летает
Ладони соединены большими пальцами, остальные пальцы сжаты, разведены в стороны (крылья). «Машем»ими в воздухе.
И за рыбками ныряет,
Ладони сомкнуты и чуть округлены. Выполняем волнообразные движения.
Чайка над водой летает
И за рыбками ныряет.
А под пальмой…
Под водой на глубине
Крокодил лежит на дне.
Ладони основаниями прижаты друг к другу. Пальцы согнуты (зубы). Лёжа на тыльной стороне одной из рук, «открываем и закрываем рот» крокодила.
Под водой на глубине
Крокодил лежит на дне.
Перевернув руки на другую сторону, повторяем движения.

Японская пальчиковая гимнастика для рук и мозга

Комплекс упражнений пальчиковой гимнастики для кистей рук, в основу которых положены оздоровительные системы Японии, Кореи и Китая. Данная пальчиковая гимнастика благопритно влияет на развитие памяти и мозга как у детей, так и у пожилых людей.

Упражнения для правильной осанки у детей

Полезные упражнения для формирования правильной осанки у детей детского сада и школы.

У меня спина прямая
У меня спина прямая,
(Ходьба на месте, руки за спину)
Я наклонов не боюсь:
(Наклон вперед.)
Выпрямляюсь, прогибаюсь,
(Наклон назад, выпрямиться)
Поворачиваюсь.
(Повороты туловища)
Раз, два. три. четыре.
Три. четыре, раз. два.
(Наклон вперед и выпрямиться)
Я хожу с осанкой гордой.
(Повороты туловища)
Прямо голову держу,
(Наклон вперед и выпрямиться)
Никуда я не спешу.
(Ходьба на месте, руки за спину)
Раз. два. три. четыре,
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз, два.
(Ходьба на месте, руки за спину)
Я могу и поклониться.
(Поклон и выпрямиться.)
И присесть, и наклониться,
(Присед, наклон вперед)
Повернись туда — сюда!
(Повороты туловища направо -налево)
Ох, прямешенька спина!
(Наклон вперед и выпрямиться)
Раз. два. три. четыре
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз. два.

Наклоняемся с хлопком.
Наклоняемся с хлопком.
И с хлопком потом встаем.
Вниз и вверх, вниз и вверх.
Ну-ка. хлопни громче всех!
(Наклониться и хлопнуть в ладоши внизу, распрямиться — хлопнуть над головой)
На одной ноге мы скачем.
Как упругий звонкий мячик.
На другой поскачем тоже.
Очень долго прыгать можем.
(Прыжки на одной ножке)
Головой вращаем плавно.
Смотрим влево, смотрим вправо
(Поворот головы вправо и влево)
И пройдемся мы немного.
(Ходьба на месте)
И вернемся вновь к уроку.
(Дети садятся за парты)

Мы старались, мы учились.
Мы старались, мы учились
И немного утомились.
Сделать мы теперь должны
Упражненье для спины.
(Вращение корпусом вправо и влево)
Мы работаем руками.
Мы летим под облаками.
Руки вниз и руки вверх.
Кто летит быстрее всех’?
(Дети имитируют движения крыльев)
Чтобы ноги не болели.
Раз — присели, два — присели.
Три. Четыре. Пять и шесть.
Семь и восемь. Девять, десять.
(Приседания.)
Рядом с партою идем,
(Ходьба на месте.)
И садимся мы потом.
(Дети садятся за парты)

Все ребята дружно встали
(Выпрямиться)
И на месте зашагали.
(Ходьба на месте)
На носочках потянулись.
(Прогнуться назад, руки положить за голову)
Как пружинки мы присели
(Присесть.)
И тихонько разом сели.
(Выпрямиться и сесть)

Для начала мы с тобой
Для начала мы с тобой
Крутим только головой.
(Вращения головой)
Корпусом вращаем тоже.
Это мы, конечно, сможем.
(Повороты вправо и влево)
Напоследок потянулись
Вверх и в стороны.
Прогнулись.
(Потягивания вверх и в стороны)
От разминки раскраснелись
И за парты снова сели.
(Дети садятся за парты)

Перейти к общему разделу:
Физкультминутки для детского сада

Пальчиковая гимнастика для детей 3, 4 и 5 лет в стихах

Развитие умственных способностей ребенка напрямую зависит от развития моторики рук. Это связно со строением коры головного мозга человека: речевые зоны расположены рядом с зоной, отвечающей за движение рук.

Гимнастика для пальцев – первый помощник родителей в гармоничном развитии ребенка. Ее нужно и важно начинать с самого малого возраста. Шуточная и игровая форма упражнений вызовет у малыша массу восторгов, а пальчиковая гимнастика для детей в стихах будет способствовать развитию памяти и усидчивости.

Такое занятие отличный способ отвлечь малыша в дороге, поиграть с ним, научить новым словам, заинтересовать и поработать над усидчивостью.

Давайте подробнее остановимся на пользе тактильных игр для самых маленьких и для детей 4-5 лет.

Пальчиковые игры направлены на развитие:

• Речи. Пальчиковая гимнастика для детей 3 лет помогает малышу научиться повторять слова, которые взрослый произносит, занимаясь с пальчиками малыша. Центры мозга, отвечающие за речь, активизируются, развивается словарный запас. Замечено, что пальчиковые игры помогают малышу рано заговорить и хорошо выражать свои мысли.
• Внимания. У малыша развивается устойчивость, концентрация и объем внимания. Чем младше ребенок, тем ему сложнее сконцентрироваться и «усидеть на месте». Занятия с пальчиками способны заинтересовывать малыша и привлечь его внимание. Такая тренировка внимания поможет ребенку хорошо подготовиться к школе, когда нужно быть внимательным в течение всего урока.
• Памяти. Все движения пальчиков сопровождаются считалками, стихами или рассказом. Малыш следит за словами, ассоциирует их с движениями собственных пальцев. Это способствует развитию как кратковременной (удержать внимание на объекте), так и долговременной памяти (выучить стишок наизусть).
• Мелкой моторики. Постоянное повторение упражнений способствует развитию подвижности и гибкости пальцев и кистей рук. Пальчиковая гимнастика для детей 3 — 4 лет отличается от упражнений для детей 4-5 лет. Набор упражнений усложняется. Так постепенно ребенок учится хорошо владеть своими руками и пальцами. В школе ему будет гораздо проще научиться писать и чертить под линейку.
• Воображения. Любой рассказ или стихотворение, сопровождающие упражнения, способствуют пробуждению и развитию творческого потенциала малыша. Во время занятий ребенок начинает фантазировать, представлять себе персонажей и объекты стихов. Это поможет ребенку проявить собственное творчество в будущем.

В каком возрасте начинать занятия?

Это тот случай, когда можно сказать, что чем раньше, тем лучше. Но если вы не успели начать рано, то начинайте прямо сейчас!

Тактильный интерес к окружающему миру малыш начинает демонстрировать уже в 4-месячном возрасте: рассматривает людей и объекты, тянет все в рот, трогает предметы и игрушки.

Уже начиная с этого возраста можно и нужно уделять внимание его пальчикам. Легкие движения, массаж, сгибания под добрый голос мамы обязательно понравятся ребенку. Помните считалку про сороку-ворону? Отличные упражнения для первого опыта проведения пальчиковой гимнастики.

Насколько полезны занятия пальчиковой гимнастикой?

Маленький ребенок познает мир с помощью игры. Чем разнообразнее игры, тем интереснее малышу. В Китае и Японии с древних времен используют акупунктурную технику: активация точек на теле человека, которые связаны с нервной системой и внутренними органами. На подушечках пальцев и в целом на кистях рук таких точек очень много. Поэтому при занятиях гимнастикой идет не только умственное развитие малыша, но и укрепление здоровья.

Как заниматься пальчиковой гимнастикой?

Занятия с малышом можно проводить в любое время и в любом месте, постепенно усложняя и увеличивая количество движений. Пальчиковая гимнастика для детей 4 лет должна быть направлена на развитие не только тактильных ощущений (как для младенцев), но и на развитие творчества. В этом возрасте ребенок уже будет сам проявлять инициативу, менять правила игры, придумывать персонажей. Поддержите его в этом, придумайте вместе с ним веселые истории и стихи.

Утром встали пальчики

(все пальчики вытягиваются)

Стали приседать – раз, два, три, четыре, пять

(по очереди каждый пальчик сгибается)

Потянулись мальчики, будем танцевать

(совершаются вращательные движения)

Не ленитесь пальчики, встаньте же опять

(повторяем каждое движение заново).

Пальчиковая гимнастика для детей 5 лет способна пробудить у ребенка интерес к более серьезному развитию творческих навыков. В этом возрасте воображение ребенка уже достаточно сформировано, и он может сам придумывать игры, новые движения и т.п.

Давайте рассмотрим этапы усложнения пальчиковых игр в зависимости от навыков выполнения и возраста ребенка.

1. Вначале взрослый сам показывает малышу движения и собственными руками сгибает и массажирует пальчики малыша.
2. Постепенно ребенок старается самостоятельно повторять движения. Сначала одной рукой, затем двумя. Взрослый помогает малышу своими руками.
3. Следующий этап: ребенок и взрослый делают гимнастику одновременно, но каждый своими собственными пальцами.
4. Затем ребенку предлагается самостоятельно выполнить гимнастику под рассказ или стихотворение, которое читает взрослый.
5. Ребенок самостоятельно рассказывает текст и под него выполняет нужные движения.
6. Ребенок самостоятельно придумывает движения под текст. А затем может самостоятельно придумывать собственный текст и движения к нему.

Постоянные занятия пальчиковой гимнастикой совершенствуют умственные способности ребенка, улучшают артикуляцию, и подготавливают ребенка к обучению в школе.

Пальчиковая гимнастика в стихах

Пальчиковая гимнастика для детей 4 — 5 лет заложит хорошую базу для красивой и грамотной речи. Подготовит руку ребенка к письму, разовьет усидчивость и интерес к получению новых знаний.

Преимуществом гимнастики для пальцев и рук можно назвать то, что для ее проведения не требуется особенных навыков и умений. Любой взрослый человек сможет заняться таким видом деятельности с малышом. Есть только одно очень важно условие для успеха: регулярность. Если регулярно уделять занятием 15-20 минут, результаты будут потрясающими.

Начинайте заниматься с младенчества, не бросайте занятия, усложняйте, проявляете творчество и заинтересовывайте ребенка.

С уверенностью можно сказать, что результаты такого развития порадуют и взрослых и детей.

Пальчиковые игры и упражнения

Пальчиковая гимнастика: развиваем руки малыша

О том, как важно развивать моторику мышц рук малыша, известно многим родителям. Наука подчёркивает связь развития речи ребёнка и того, как развиты пальцы его рук. Именно поэтому в Японии малышей часто отдают учиться играть на скрипке с самых ранних лет. Мы же предлагаем мамам и их ребятишкам вместе заниматься пальчиковой гимнастикой — одним из самых интересных способов совместных занятий с детьми, имеющим игровую форму.

Цель пальчиковой гимнастики

«Полезно знать. Комплекс упражнений для развития рук и пальцев называется пальчиковой гимнастикой. Такая гимнастика имеет благотворное влияние на организм малыша, активизируя развитие его умственных способностей».

К сожалению, технический прогресс, результатом которого стало обилие всевозможных игрушек, бытовой и компьютерной техники, не особо способствует тому, чтобы пальчики детей получали нужное развитие. Здесь на помощь придёт пальчиковая гимнастика. Игры и упражнения, входящие в её состав, направлены на развитие ловкости, подвижности, творческих способностей, внимания и скорости реакции ребёнка, а забавные стихи помогут расслабиться и достичь спокойного умиротворённого состояния.

Ребятишки, с которыми постоянно занимаются пальчиковой гимнастикой, начинают раньше говорить и делают это лучше сверстников, быстрее осваивают навыки письма, хорошо запоминают, меньше нервничают.

Пальчиковая гимнастика — отличное занятие с ребёнком на каждый день. Учителя и логопеды используют такую гимнастику как средство обучения, небольшой перерыв среди занятия и отдых для ребёнка. Пальчиковые игры станут чудесным моментом содержания детских праздников.

Итак, пальчиковая гимнастика:

• развивает мелкую моторику детских рук и пальцев
• способствует развитию мозга и речи ребёнка
• развивает творческое начало
• улучшает память
• готовит руку к письму
• поднимает настроение и благотворно влияет на психику ребёнка
• обеспечивает хороший досуг
• закрепляет позитивный настрой на занятия.

Развитие мелкой моторики

Далеко не все родители осознают, как важно работать над мелкой моторикой рук ребёнка, и уж тем более не все знают, с помощью каких способов это можно делать. Давайте подробно взглянем на этот вопрос.

Мелкая моторика — это умение делать мелкие и чёткие движения руками (пальцами, кистями). Сфера мелкой моторики состоит из немалого количества разных движений рук — от простых (что-то хватать, удерживать) до сложных (техника письма, рисование).

Развивать мелкую моторику у малышей крайне важно, ведь это способствует полноценному развитию ребёнка. Начинать это делать нужно как можно раньше. Сначала маленький ребёнок видит свои руки, рассматривает их, совершает движения, пробует управлять ими. Позже малыш пробует самостоятельно брать предметы, удерживать их — сначала ладошкой, а потом двумя пальцами. По мере развития ребёнка, ему показывают, как нужно верно держать ложку или карандаш.

«Формирование мелкой моторики теснейшим образом связано с формированием психических познавательных процессов малыша (памяти, ощущения, восприятия, внимания, воображения, мышления), а также с развитием речи. Наукой доказано, что речевой и моторный центры мозга находятся рядом — вот поэтому стимулирование нервных окончаний, которые находятся на кончиках пальцев, содействует активизации речевого развития».

Благодаря развитию мелкой моторики, у ребёнка появляется ловкость рук, формируется красивый почерк, быстрота реакций. По тому, как развита мелкая моторика, определяют готовность дошкольника к школе. Если мелкая моторика хорошо развита — значит, у ребёнка и всё в порядке с памятью, мышлением, логикой.

Мелкую моторику развивают поэтапно. Для этого малышу необходимо подбирать соответствующие его возрасту и умениям способы и средства развития:

1. С 6 месяцев. Тренировкой детских пальчиков можно начать заниматься с момента, когда малыш достигнет шестимесячного возраста — в виде массажа и пассивных движений.
2. С 9 месяцев. Обеспечьте малыша всевозможными кубиками, пирамидками и колечками, для того, чтобы он мог их перебирать.
3. Дошкольный возраст. Предложите разные виды деятельности для рук: работа с конструкторами и мозаиками, рисование, лепка, рукоделие (вышивание, макраме).

Способы развития мелкой моторики

1. Пальчиковый массаж. Такая пассивная гимнастика подходит для самых маленьких.
2. Пальчиковые игры. Сюда относятся пальчиковая гимнастика, пальчиковый массаж и рисование с помощью пальцев.
3. Пальчиковый театр. Может иметь форму настольного и верхового.
4. Игры с предметами мелкого размера. Можно играть с крупами, макаронами, песком и другим натуральным материалом. Хорошо развить руки помогают игры с мячиком и мелкими игрушками, а также занятия по выполнению узоров из мелких деталей.
5. Ручные тренажёры. Игрушки из магазина тоже могут быть полезны, если это специальные развивающие «тренажёры»: вкладыши, шнуровки и т. д. Подобные тренажёры можно изготовить и самим.
6. Занятия изобразительным искусством. Лепка, рисование, аппликация, работа с конструктором — традиционно считаются отличными способами развития рук ребёнка.
7. Использование простого карандаша. Получив простой карандаш, малыш может тренировать руки, обводя предметы по точкам и рисуя по клеточкам, ища выход из лабиринтов, штрихуя силуэты.

Самым эффективным видом занятий является пальчиковый тренинг, включающий в себя различные игры и упражнения.

Смотрите видео о пальчиковой гимнастике для детей 1-3 лет

Пальчиковый массаж

Заниматься развитием ручек младенца можно начинать с рождения. Малыш сам начнёт показывать свою готовность заниматься, сжимая ваш палец или пытаясь взять погремушку. А видели, как детки хватают себя за ножки и притягивают их к себе? Именно в этот момент можно начинать малышу развивать ручки. Поможет в этом специальный массаж — пальчиковый.

С чего начать? Ласково загибайте пальчики крохе, сопровождая движения потешками или забавными стишками. Чтобы массаж был эффективнее, не просто загибайте пальчики, а легонько их массировать — с мизинчика до большого пальца. Рассказывая про то, как «сорока кашу варила», «варите» на детской ладошке, делая круговые движения, со средней интенсивностью. Рифмовки при этом повторяйте ритмично, эмоционально, выразительно, чётко проговаривая: малыш должен понимать, о чём речь. Следите за своим тембром и интонациями. Уделяйте внимание обеим ладошкам. Для звукового сопровождения такого массажа отлично подходят народные игры, в которые играют целые поколения мам с детками: «Ладушки», «Коза-дереза», «Сорока» прочие. В принципе, любое стихотворение, потешка или песенка могут стать основой для пальчикового массажа. Таким образом, вы не только сможете начать развивать ладошки малыша, но и весело проведёте время.

Пальчиковые игры

Пальчиковые игры — это полезный детям дошкольного возраста вид гимнастики. Такими играми рекомендуется заниматься годовалым детям и старше.

Пальчиковые игры очень нравятся детям, развивают их ручки, укрепляют отношения мам с детьми.

Покажите ребёнку, как играть: заготовьте весёлые стихи, покажите движения, и увидите: малыш будет в восторге. Пальчиковые игры несут ещё и обучающую функцию: с их помощью дети узнают цифры, учатся считать, изучают части тела и т. д.

Перечислим самые эффективные пальчиковые игры, которые весьма просто проводить:

1. «Ладушки». Вспоминаем знакомую с детства потешку и учим кроху хлопать в ладоши.
2. «Рвём бумагу». Это можно делать в 7-8 месяцев. Покажите малышу несколько листков цветной бумаги. Пусть он возьмёт их, рассмотрит, попытается смять или разорвать. Малышу интересны будут новые манипуляции. Он почувствует свойства своих рук и разных предметов.
3. «Листаем страницы». Перелистывание красочной детской книжки или журнала — не только увлекательное для малыша занятие, но и полезное для развития рук.
4. «Изучаем бусы». Малышам очень нравится перебирать предметы мелкого размера. Это и очень полезно для ручек. Разрешите крохе перебирать свои бусы.
5. «Перебираем крупу». Наполните миску крупой и пододвиньте её к малышу. Пусть он окунёт ручки туда, потрогает, какие зёрнышки на ощупь, пересыпает из ладошки в ладошку. Эта игра отлично развивает сенсомоторику.
6. «Узоры на песке». Песок насыпьте на поднос. Покажите ребёнку, как можно делать узоры пальцем. Возьмите пальчик малыша и поводите по песку. Начинайте с простого — рисования линий, геометрических фигур, волн. Постепенно усложняйте задания.
7. «Крышки». Такая простая бытовая игра, как закручивание крышек на банки и бутылки, делает пальчики ловкими.
8. «Одеваемся и обуваемся сами». Это вовсе и не игра, а обычное включение ребёнка в самостоятельную деятельность. Пусть он учится застёгивать и расстёгивать пуговицы, молнии, завязывать шнурки. Это не только поможет быстрее развить пальчики, но и приучит малыша самостоятельно обслуживать себя. В дополнение можно изготовить дидактический материал с пуговицами и шнурками, который станет отличным тренажёром.

Советы родителям.

• Игры должны быть безопасны. Они должны проходить под наблюдением родителей.
• Играть нужно регулярно. Лучше это делать ежедневно.
• Не утомляйте ребёнка. Следите за интересом ребёнка к игре, не делайте занятия чрезмерно продолжительными.

Влияние на развитие речи

«А ваш ребёнок уже заговорил?», «Какое было его первое слово?»: молодая мама часто может услышать эти вопросы. Такие вопросы не всегда радуют, особенно если кроха всё ещё молчит. Если такая проблема имеет место, то нужно особое внимание уделить выполнению пальчиковой гимнастики.

Детские психологи уже давно взаимосвязали развитие речи и мелкой моторики рук.

В чём же состоит влияние развития рук на речь?

Уровень двигательного развития рук и пальцев непосредственно связан с функцией речи. Многие учёные, изучающие деятельность мозга детей и их психику, указывают на огромное значение рук, их стимулирующее действие. Учёные установили, что если пальцы рук развиты в соответствии с возрастом, то и речь — в норме. Если же развитие рук отстаёт от нормы, то у ребёнка можно наблюдать задержку речевого развития. Развитие речи происходит под влиянием импульсов, которые исходят от пальцев, и поступают в центр мозга, ответственный за речевую сферу. Эти данные и дали основание использовать различные стимулирующие методы развития речи посредством развития движений рук. Массаж, упражнения, игры, манипуляции с предметами, рукоделие, игра на музыкальных инструментах — всё это совершенствует руки и пальцы ребёнка, способствуя развитие речи.

«Совет. Подбирайте упражнения, учитывая возраст ребёнка. Для младенцев подойдёт массаж. Младшим дошкольникам – катание шариков разного диаметра. Детям постарше – конструирование, логические игры с применением счётных палочек, создание поделок».

Готовим руку к письму

И мам и пап, и учителей тревожит вопрос о том, как хорошо подготовить ребёнка к школе. Педагоги заметили, что первоклассники сталкиваются с трудностями при овладении первыми навыками письма. Письмо — достаточно сложный навык для ребёнка, основанный на тонких движениях руки. Только слаженная работа мелких мышц кисти руки, развитое зрительное восприятия и произвольное внимание будут способствовать успеху при овладении техникой письма.

Учителя часто сталкиваются с тем, что первоклассники не могут правильно держать ручку, неправильно ею орудуют. Причина этого — в недостаточном развитии рук. В этом случае необходимо снова обратиться к пальчиковой гимнастике: простые упражнения помогут обеспечить нужную подготовку руки ребёнка к письму.

1. Массируем пальцы. Это ребёнок может делать сам или с помощью взрослого. Необходимо тщательно массировать пальцы каждой из рук, начиная с кончиков. Делать это нужно поглаживающими, растирающими и круговыми движениями. Длительность такого массажа — не более 2-х минут. Массаж пальцев рекомендуется выполнять при письменной деятельности: перед началом, в середине, в конце.
2. «Приветствие». Ребёнок дотрагивается большим пальцем до всех остальных, как бы здоровается: «Здравствуйте!».
3. «Лебедь». Ребёнок делает движения кистями рук, имитируя полёт лебедя.
4. «Крестик-нолик». Ребёнок скрещивает поочерёдно указательный и средний пальцы, безымянный и мизинец.
5. «Колокольчик». Ребёнок трусит кистями рук в течение 30-40 секунд.
6. «Змея». Ребёнок тянется каждым пальцем к основанию того же пальца. .
7. «Пианино». Ребёнок изображает игру на пианино.
8. «Режем ножницами». Ребёнок соединяет пальцы в пары, а потом разводит их.
9. «Рисуем круги». Ребёнок рисует в воздухе круги с помощью каждого пальца каждой руки.
10. В конце занятия повторяем упражнения №3 и №5. Заканчиваем массажем (самомассажем).

Выводы

Уделяя внимание развитию рук ребёнка, помните, что вы обеспечиваете его умственное развитие, совершенствуете речь, обеспечиваете подготовку к школе. Такой малыш будет развит в соответствии с возрастом, школьное обучение ему будет даваться легко.

Пальчиковые игры на уроках в начальной школе

Повстречались два котенка

Повстречались два котенка. (По ногам бегут два пальца каждой руки – человечки.)

Мяу-мяу! Мяу-мяу! (Соприкасаются кончики мизинцев двух рук.)

Повстречались два щеночка. (По ногам бегут два пальца каждой руки – человечки.)

Гав-гав! Гав-гав! (Касаются кончики безымянных пальцев двух рук.)

Повстречались два козла. (По ногам бегут два пальца каждой руки – человечки.)

Ме-ме-ме! Ме-ме-ме! (Соприкасаются кончики средних пальцев двух рук.)

Повстречались два барана. (По ногам бегут два пальца каждой руки – человечки.)

Бе-бе-бе! Бе-бе-бе! (Соприкасаются кончики указательных пальцев двух рук.)

Повстречались два быка. (По ногам бегут два пальца каждой руки – человечки.)

Му-му-му! Му-му-му! (Соприкасаются кончики больших пальцев двух рук.)

Эту вкусную траву (Растопыриваем пальцы на двух руках.)

Не отдам я никому! (Прячем пальцы под мышками.)

Пальчики

Мы пальчики погладим,

Гладим, гладим, гладим. (Левая рука гладит пальцы правой.)

Мы пальчики потрем,

Трем, трем, трем. (Левая рука трет пальцы правой.)

Мы пальчики помнем,

Мнем, мнем, мнем. (Левая мнет пальцы правой.)

Мы пальчики пощиплем,

Щиплем, щиплем, щиплем. (Левая рука пощипывает пальцы правой.)

И в кулачок сожмем.

Повторяем упражнение правой рукой.

Пирожки

Вот мы тесто замесили, (Сгибаем, разгибаем пальцы.)

Мяли, мяли, посолили. (Делаем движения, как будто солим.)

Порубили на куски (Машем ребром левой руки, как будто рубим ножом.)

И слепили пирожки. (Две ладошки касаются друг друга, то одна сверху, то другая.)

Что за вкусный пирожок! (Руки сплетаем в замок, делаем вид, что пробуем пирожок.) Угощайся, мой дружок!

Прогулка

Пальцы правой руки растопыриваем (ладонью к себе). Указательный и средний пальцы левой руки бегут по пальцам правой руки, как по горкам, – это человечек.

Мы бежим по горкам,

По крутым пригоркам.

Долго мы бежали,

В ямку мы попали. (Человечек оказывается в ямке между указательным и большим пальцем.)

Выбирались из норы. (Медленно поднимаемся по большому пальцу.)

Покатились мы с горы. (Скользим по руке.)

Повторяем упражнение левой рукой.

Пирожок

Месим, месим тесто, (Мнем ладошки.)

Месим понемножку.

Из такого теста

Сделаем лепешку. (Разглаживаем одной ладошкой другую.)

Внутрь яблочко кладем, (Кладем на ладошку кулачок.)

Уголочки мы загнем. (Загибаем пальчики внутрь.)

Получился пирожок:

Кушай, кушай,

Мой дружок! (Делаем вид, что откусываем.)

Пальчики рисуют

Пишем на ладошке указательным пальчиком, потом средним, потом безымянным, потом мизинчиком.

Нарисует пальчик круг,

А потом овал.

Букву А и букву Б Пальчик рисовал.

Может О нарисовать,

Может цифру 5.

Не устанет никогда Пальчик рисовать.

Пошли пальчики гулять

Пошли пальчики гулять,

Большие пальцы синхронно двигаются по столу «прыжками».

А вторые догонять (указательные пальцы «скачут» по столу).

Третьи пальчики бегом (по столу в быстром темпе «скачут» средние пальцы),

А четвертые пешком (по столу, не спеша, двигаются безымянные пальцы),

Пятый пальчик поскакал (по столу «скачут» мизинцы),

И в конце пути упал. Расслабленные ладони «падают» на стол).

Птички

Пой-ка, подпевай-ка,

Десять птичек стайка (сжимаем ладошки).

Эта птичка – соловей (массировать подушечку каждого пальчика),

Эта птичка – воробей,

Эта птичка совушка,

Сонная головушка.

Эта птичка – свиристель,

Эта птичка – коростель.

Эта птичка скворушка,

Серенькое перышко.

Это – зяблик,

Это – стриж,

Это – развесёлой чиж.

Ну, а это — злой орлан.

Птички, птички – по домам.

Паучок

Паучок ходил по ветке,

А за ним ходили детки.

(Руки скрещены. Пальцы каждой руки «бегут» по предплечью, а затем по плечу другой руки.)

Дождик с неба вдруг полил,

(Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение «дождик».)

Паучков на землю смыл.

(Хлопок ладонями по столу или коленям.)

Солнце стало пригревать,

(Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, покачайте руками.)

Паучок ползет опять,

(Делайте такие же движения, как и вначале.)

А за ним ползут все детки,

Чтобы погулять на ветке.

(«Паучки» ползают по голове.)

Пальчиковая гимнастика для детей в стихах.

Пальчиковая гимнастика в стихах и пальчиковые игры не только влияют на развитие речи, но прелесть их еще и в том, что они мгновенно переключают внимание малыша с капризов или нервозности на телесные ощущения – и успокаивают. Это прекрасное занятие, когда ребенка больше нечем занять (например, в дороге или в очереди).

Влияние мануальных (ручных) действий на развитие мозга человека было известно еще во II веке до нашей эры в Китае.

Специалисты утверждали, что игры с участием рук и пальцев типа нашей «Сороки-белобоки» помогают найти гармонию в тандеме тело — разум, поддерживают мозговые системы в превосходном состоянии. На основе подобных рассуждений японский врач Намикоси Токудзиро создал оздоравливающую методику воздействия на руки. Он утверждал, что пальцы наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в центральную нервную систему человека. На кистях рук расположено множество аккапунктурных точек, массируя которые можно воздействовать на внутренние органы, рефлекторно с ними связанные. По насыщенности аккапунктурными зонами кисть не уступает уху и стопе. Так, например, массаж большого пальца повышает функциональную активность головного мозга; указательного — положительно воздействует на состояние желудка, среднего — на кишечник, безымянного — на печень и почки, мизинца — на сердце. А если пальчиковую гимнастику еще и разнообразить ПАЛЬЧИКОВЫМ ТЕАТРОМ, то это подарит вам много положительных эмоций!

Простые правила игры

1. Старайтесь, чтобы в игры вовлекались все пальчики (особенно безымянный и мизинчик – они самые ленивые).
2. Обязательно чередуйте три типа движений:
сжатие;
растяжение;
расслабление.

Как еще активизировать пальчики

1. Дайте газету, листы бумаги – пусть рвет (только следите, чтоб в рот не отправлял эти «откуски»).
2. Нанижите на крепкую нитку крупные пуговицы – пусть перебирает.
3. Дайте деревянные бусы, счеты, пирамидки.
4. Нарисуйте на пластмассовых пробках мордочки, наденьте на пальцы. У вас получится пальчиковый театр.

Это только малая толика тех игр и занятий, которыми можно увлечь ребенка и с пользой провести время.

Несколько упражнений пальчиковой гимнастики для детей в стихах!

      Дом

Я хочу построить дом,
(Руки сложить домиком, и поднять над головой)
Чтоб окошко было в нём,
(Пальчики обеих рук соединить в кружочек)
Чтоб у дома дверь была,
(Ладошки рук соединяем вместе вертикально)
Рядом чтоб сосна росла.
(Одну руку поднимаем вверх и «растопыриваем» пальчики)
Чтоб вокруг забор стоял,
Пёс ворота охранял,
(Соединяем руки в замочек и делаем круг перед собой)
Солнце было, дождик шёл,
(Сначала поднимаем руки вверх, пальцы «растопырены». Затем пальцы опускаем вниз, делаем «стряхивающие» движения)
И тюльпан в саду расцвёл!
(Соединяем вместе ладошки и медленно раскрываем пальчики —   «бутончик тюльпана»)

       Друзья — садоводы

Палец толстый и большой
В сад за сливами пошёл.
(Ладошка собрана в «кулачок». Отгибаем большой пальчик, выпрямляем его, затем сгибаем наполовину. Снова сгибаем и так несколько раз)
Указательный с порога
Указал ему дорогу.
(Отгибаем указательный пальчик, далее «сгибаем-разгибаем»)
Средний палец самый меткий,
Он сбивает сливы с ветки.
(Отгибаем средний пальчик, «сгибаем-разгибаем» его. При этом нужно стараться не сгибать указательный и большой пальцы)
Безымянный подбирает,
(Отгибаем также безымянный, постараться не шевелить предыдущими пальчиками)
А мизинчик-господинчик
В землю косточки бросает!
(Отгибаем мизинчик)

Кораблик

По реке плывёт кораблик,
(Прижимаем нижние части ладошек друг к другу, верхние открыты — показываем «кораблик»)
Он плывёт издалека,
(Приставляем горизонтально левую руку к глазам — «смотрим вдаль»)
На кораблике четыре очень храбрых моряка.
(Показать 4 пальца)
У них ушки на макушке,
(Приставляем обе ладошки к своим ушам)
У них длинные хвосты,
(Кончики пальцев обеих рук соединяем вместе и далее медленно разводим руки в стороны)
И страшны им только кошки, только кошки да коты!
(Показываем две открытые от себя ладошки, затем пальчики слегка сгибаем — получаются «коготки»)
В конце этой игры можно спросить у ребёнка:
-Что за моряки были на кораблике?
Ответ: мышки

       Лодочка

Две ладошки прижму,
И по морю поплыву.
(Прижать друг к другу обе ладошки, при этом не соединяя большие пальцы)
Две ладошки, друзья, —
Это лодочка моя.
(Делать волнообразные движения руками — «лодочка плывёт»)
Паруса подниму,
(У соединенных вместе рук в форме «лодочки» поднять вверх большие пальцы)
Синим морем поплыву.
(Продолжить волнообразные движения руками — «лодочкой»)
А по бурным волнам
Плывут рыбки тут и там.
(Полностью соединить друг с другом две ладошки для имитации рыбок и снова волнообразные движения — «рыбки плывут»)

       Мышка

Мышка в норку пробралась,
(Делаем двумя ручками крадущиеся движения)
На замочек заперлась.
(Слегка покачиваем скрещенными в замок пальчиками)
В дырочку она глядит,
(Делаем пальчиками колечко)
На заборе кот сидит!
(Прикладываем ручки к голове как ушки и шевелим пальчиками)

       Апельсин

(Рука сжата в кулачок)
Мы делили апельсин.
(Крутим кулачком вправо-влево)
Много нас, а он один!
(Другой рукой разгибаем пальчики, сложенные в кулачок, начиная с большого)
Эта долька для ежа,
(Разгибаем указательный пальчик)
Эта долька для чижа,
(Разгибаем средний пальчик)
Эта долька для утят,
(Разгибаем безымянный пальчик)
Эта долька для котят,
(Разгибаем мизинчик)
Эта долька для бобра,
(Открытую ладошку поворачиваем вправо-влево)
Ну, а волку — кожура.
(Двумя руками показываем волчью пасть)
Он сердит на нас — беда!
(Складываем руки домиком)
В домик прячемся — сюда!

       Шарик

(Сначала пальцы сложены в замочек. Начинаем их медленно разводить)
Надуваем быстро шарик.
(Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом — шарик надут)
Он становится большой.
(Соприкасаем ладошки друг с другом полностью)
Вдруг шар лопнул,
воздух вышел —
(Смыкаем вместе пальчики)
Стал он тонкий и худой!

       Летела сова

(Машем руками)
Летела сова,
Весёлая голова.
Летела-летела,
(Кладём руки на голову)
На головку села.
Села, посидела,
Головой повертела
(Снова машем руками)
И опять полетела.

       Пятачок

(Сесть на корточки, руки на поясе, делаем наклоны вправо)
Поросенок Пятачок
Отлежал себе бочок!
(Встаём, выпрямляемся, поднимаем руки вверх — потягиваемся)
Встал на ножки,
Потянулся!
(Приседаем на корточки и делаем наклон вперёд, руки держим прямо перед собой)
А потом присел,
Нагнулся!
(Встаём, делаем прыжки на месте. Руки на поясе, делаем ходьбу на месте)
И немножко поскакал,
И на месте пошагал.
(Сесть на корточки, руки на поясе, делаем наклоны влево)
А потом опять прилёг, —
Но уже на левый бок!

       Белка

(В самом начале кулачек сжат)
Сидит белка на тележке,
Продаёт она орешки:
(Поочерёдно разгибать все пальчики, начиная с большого)
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заиньке усатому…

      Наша семья

(По очереди разгибайте пальчики, начиная с большого)
Этот пальчик большой —
Это папа дорогой.
Рядом с папой — наша мама.
Рядом с мамой — брат старшой.
Вслед за ним сестренка —
Милая девчонка.
И самый маленький крепыш —
Это славный наш малыш.

       Зимняя прогулка

(Загибаем пальчики по одному)
Раз, два, три, четыре, пять
(«Идём» по столу указательным и средним пальчиками)
Мы во двор пришли гулять.
(«Лепим» комочек двумя ладонями)
Бабу снежную лепили,
(Крошащие движения всеми пальцами)
Птичек крошками кормили,
(Ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
С горки мы потом катались,
(Кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой)
А ещё в снегу валялись.
(Отряхиваем ладошки)
Все в снегу домой пришли.
(Движения воображаемой ложкой, руки под щёки)
Съели суп и спать легли.

        Паучок

(Руки скрещены. Пальцы каждой руки «бегут» по предплечью, а затем по плечу другой руки.)
Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки.
(Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение — дождик.)
Дождик с неба вдруг полил,
(Хлопок ладонями по столу/коленям.)
Паучков на землю смыл.
(Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками — солнышко светит.)
Солнце стало пригревать,
(Делаем движения такие же, как и в самом начале.)
Паучок ползёт опять,
(«Паучки» ползают по голове.)
А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке.

        Берёза

(Плавное движение правой рукой в сторону-вверх)
Берёза моя, берёзонька.
(То же, но левой рукой)
Берёза моя кудрявая.
(подъём рук вверх, вдох)
Стоишь ты, берёзонька,
(Опустить руки, выдох)
Посредь долинушки,
(подъём рук, вдох)
На тебе, берёзонька,
(Опустить руки, выдох)
Листья зелёные,
(Подъём рук, вдох)
Под тобой, берёзонька,
(Опустить руки, выдох)
Трава шёлковая,
(Подъём рук, вдох)
Вокруг тебя, берёзонька,
(Опустить руки, длительный выдох)
Девицы красные
Венки вьют, плетут…

        Рыбки

(Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем волнообразные движения в воздухе.)
Пять маленьких рыбок играли в реке,
(Руки прижаты друг к другу. Переворачиваем их с боку на бок.)
Лежало большое бревно на песке,
(Ладони сомкнуты и чуть округлены. Выполняем ими «ныряющее» движение.)
И рыбка сказала: «Нырять здесь легко!»
(Качаем сомкнутыми ладонями (отрицательный жест).)
Вторая сказала: «Ведь здесь глубоко.»
(Ладони поворачиваются на тыльную сторону одной из рук – рыбка спит.)
А третья сказала: «Мне хочется спать!»
(Быстро качаем ладонями – дрожь.)
Четвёртая стала чуть-чуть замерзать.
(Запястья соединены. Ладони раскрываются и соединяются – рот.)
А пятая крикнула: «Здесь крокодил!
(Быстрые волнообразные движения сомкнутыми ладонями – уплывают.)
Плывите отсюда, чтоб не проглотил!»

       Шла кукушка

(Идём по столу на выпрямленных указательном и среднем пальцах, при этом остальные пальцы поджаты.)
Шла кукушка мимо рынка,
(Ладони соединяются «ковшом» – корзинка.)
У неё была корзинка,
(Ударяем сомкнутыми ладонями по столу/коленям, разъединяем руки.)
А корзинка на пол — бух!
(Разводим руки в стороны, шевеля пальцами – летящие мухи. Количество разогнутых пальцев соответствует тексту.)
Полетело десять (девять, восемь) мух!

        Пчёлки

(Одна из рук стоит на столе, опираясь на локоть, пальцы растопырены (ёлка) На второй руке пальцы смыкаются в кольцо (улей). «Улей» прижат к «ёлке».)
Домик маленький на ёлке,
Дом для пчёл, а где же пчёлки?
(Заглядываем в «улей».)
Надо в дом постучать,
(Сжимаем кулачки, стучим ими друг о друга.)
Раз, два, три, четыре, пять.
Я стучу, стучу по ёлке,
Где же, Где же эти пчёлки?
(Стучим кулаками друг о друга, чередуя руки.)
Стали вдруг вылетать:
(Разводим руками, растопыриваем пальцы и шевелим ими, пчёлки летают.)
Раз два, три, четыре, пять!

        На постой

Русская игра. Руки перед грудью, ладони сомкнуты. Мизинцы – дети, говорят тоненьким голосом. Безымянные пальцы – мама, говорит обычным голосом. Средние пальцы – папа, говорит низким голосом. Указательные пальцы – солдаты, говорят басом. Скрещенные большие пальцы — порог избы.
(Ночь, в избе все спят. Раздается стук.)
Солдаты: Тук-тук! (Указательные пальцы постукивают друг о друга.)
Дети: Кто там? (Постукивают друг о друга мизинцы.)
Солдаты: Два солдата пришли переночевать! (Постукивают указательные пальцы.)
Дети: Спросим у мамы. Мама! (Постукивают мизинцы.)
Мама: Что дети? (Постукивают безымянные.)
Дети: Два солдата пришли переночевать! (Постукивают мизинцы.)
Мама: Спросите у папы. (Постукивают безымянные.)
Дети: Папа! (Постукивают мизинцы.)
Папа: Что, дети? (Постукивают средние пальцы.)
Дети: Два солдата пришли переночевать! (Постукивают мизинцы.)
Папа: Впустите! (Постукивают средние пальцы.)
Дети: Входите! (Постукивают мизинцы.)
Солдаты: Ах, какая благодать, что пустили переночевать! (Указательные пальцы «пляшут» совершая перекрестные движения.)
Солдаты: Войдем! (Сомкнутые ладони поворачиваются пальцами к груди. Затем следует быстрый полуоборот рук так, чтобы соприкоснулись тыльные стороны ладоней.)
(Руки вытягиваются вперед.)

       Медузы

(Дети соединяют ладони, раздвигают пальцы.)
Две огромные медузы
Прилепились пузом к пузу.
(После чего отрывают ладони друг от друга, выгибая пальцы, при этом пальцы левой руки прижаты к пальцам правой.)
Выгнем щупальца сильнее-
Вот как гнуться мы умеем!

      Ладушки ладошки

(Играя в эту пальчиковую игру можно проявить фантазию. Выполняйте движения которые вам подскажет сюжет стихотворения.)
Мыли мылом ручки.
Мыли мылом ножки.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!
Наварили кашки
Помешали ложкой.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!

Строили ладошки
Домик для матрешки.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!

Курочке Пеструшке
Накрошили крошек.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!

Хлопали ладошки
Танцевали ножки.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!

Прилегли ладошки
Отдохнуть немножко.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!

Надеемся эти несколько упражнений пальчиковой гимнастики для детей в стихах помогут Вашему ребенку начать болтать в год без умолку 😉

P.S. Если Вам понравилась наша подборка пальчиковых игр, также обратите внимание на подборку колыбельных песен и статусов о детях.

Пальчиковая гимнастика

Для развития мелкой моторики и развлечения детей важно регулярно проводить с ними разминку рук. Учеными было доказано, что именно стимуляция пальцев рук детей способствует развитию речи. Кроме того, она необходима, чтобы малыш лучше справлялся с рисованием и письмом и меньше уставал во время занятий.

Пальчиковая гимнастика для детей 3-4 лет

Моя семья

(Перед началом игры пальцы зажаты в кулачки.)

Первый палец — папочка.

(Поднять большие пальцы.)

Второй палец — мамочка.

(Разогнуть указательные пальцы.)

Третий палец — дедушка.

(Разогнуть средние пальцы.)

А четвертый — бабушка.

(Разогнуть безымянные пальцы.)

А вот этот пальчик — я!

(Выпрямить мизинцы.)

Это вся наша семья!

(Хлопать в ладошки.)

Семья пальчиков

(В ходе игры дети держат ладошки перед собой, повернув их внутренними сторонами друг к другу. Затем, в процессе рассказывания стихотворения, они должны соединять соответствующие пальцы.)

Пальчик, пальчик, где ты был?

(Сжать пальцы в кулачок, поднимая вверх большие пальцы.)

С этим братом в лес ходил!

(Соединить указательные пальцы.)

С этим братом суп варил!

(Соединить средние пальцы.)

С этим братом кашку ел!

(Соединить безымянные пальцы.)

С этим братом песню пел!

(Соединить мизинцы.)

Кулачки

(Держать ладошки перед собой. После каждой строчки нужно загибать соответствующий палец.)

Этот палец небольшой.

Этот палец неплохой.

Этот палец длинный.

Этот палец сильный.

Этот палец, как толстяк

Ну а вместе все — кулак!

Пальчики спят

(Нужно поставить левую ладошку перед собой. Правой рукой следует поочередно браться за пальцы левой руки. Пока дети проговаривают строчку соответствующий палец надо несколько раз сгибать и разгибать. В конце строки пальчик загибают и переходят к следующему. )

Хочет этот пальчик спать.

(Загнуть мизинчик.)

И вот этот — прыг в кровать.

(Загнуть безымянный.)

Этот палец прикорнул.

(Загнуть средний.)

Этот сразу же заснул.

(Загнуть указательный.)

Пальчик, тише, не зуди!

Братьев ты не разбуди!

(Двигать большим пальцем и стишок проговаривать шепотом.)

Вот проснулись все, ура!

В детский сад спешить пора!

(Сжимать и разжимать кулачки, стишок произносить радостно, с восклицанием. Затем нужно выполнить то же упражнение, поменяв руки.)

Считалка

(Руки нужно держать перед собой, пальцы зажаты в кулачки.)

1, 2, 3, 4, 5!

(На каждый счет поочередно разгибать пальцы, начиная с большого пальца.)

Пальцы вышли погулять.

(Пошевелить всеми пальчиками одновременно.)

Этот пальчик нашел гриб.

(Загнуть большой палец.)

Этот пальчик кормит рыб.

(Загнуть указательный палец.)

Тот играл.

(Загнуть средний палец.)

А этот пел.

(Загнуть безымянный палец.)

А мизинчик лишь смотрел.

(Загнуть мизинец.)

Фруктовые ладошки

(Перед началом игры ладошки сжать в кулачки.)

Первый палец — апельсин.

И у нас он не один.

(Поднять большие пальцы и ритмично двигать ими.)

Второй палец — слива.

Сочная, красивая.

(Двигать безымянными пальцами.)

Третий палец — абрикос.

На высокой ветке рос.

(Двигать средними пальцами.)

А четвертый — груша.

Так и просит: «Скушай!»

(Двигать безымянными пальцами.)

Пятый палец — ананас.

Угощение для нас.

(Двигать мизинцами.)

Корзинка овощей

(Ладошки держать перед собой или положить на стол.)

У девочки Зины

Овощи в корзине.

(Сложить из ладошек «корзинку».)

Тут пузатый кабачок

Завалился на бочок.

(Большие пальцы загнуть внутрь «корзинки».)

Перец и морковка

Разместились ловко.

(Загнуть внутрь указательные и средние пальцы.)

И фасоль, и огурец.

(Загнуть безымянные пальцы и мизинцы. Получаются два кулачка, прижатых друг к другу.)

Вот так Зина — молодец!

(Поднять большие пальцы вверх.)

Дружные пальчики

Пора пальцам на зарядку.

(Ритмично хлопать в ладоши.)

Ведь нельзя им уставать!

(Поочередно сжимать и разжимать кулаки.)

Чтоб в альбоме быстро, ловко

(Тереть ладошки друг о друга.)

Снова стали рисовать.

(Потрусить руками в воздухе.)

Слон и мышка

(Игру можно выполнять сидя за столом.)

Слон большущий, как скала.

(Потянуться ручками вверх и растопырить в разные стороны пальцы.)

Мышка — нет. Она мала.

(Опустить руки на стол, сложить пальцы щепоткой.)

А была бы со слона.

(Потянуться ручками вверх и растопырить в разные стороны пальцы.)

Съела кошку бы она.

(Хлопнуть в ладоши.)

Паучки

(Игру лучше выполнять стоя.)

Паучок бежал по ветке.

(Скрестить руки перед собой, положив кисти на плечи и «бежать» пальчиками вниз по руке до локтя.)

Вместе с ним бежали детки.

(Подняться пальчиками вверх по руке до плеч.)

С неба дождик вдруг полил.

(Встряхивать кистями, имитируя дождь.)

И на землю всех их смыл.

(Хлопнуть ладошками по коленям.)

Стало солнце пригревать.

(Показать солнышко, прижав основания ладошек друг к другу и растопырив пальцы в разные стороны.)

Вот ползет паук опять.

(Скрестить руки перед собой, положив кисти на плечи и «бежать» пальчиками вниз по руке до локтя.)

А за ним полезли детки.

(Подняться пальчиками вверх по руке до плеч.)

Вместе ползают по ветке.

(Пальчики «ползают» по голове.)

Утята

(В такую игру нужно играть сидя за столом.)

По речке пять утят плывет

А мама — утка их зовет.

(Одну руку поставить на стол, опираясь на локоть. Пальцы руки сложить щепоткой и «кивать» кистью. Второй рукой делать волновые движения по направлению к первой. Ладонь прямая, пальцы сомкнуты.)

Утята к маме не спешат,

Лишь четверо плывут назад.

(На второй руке загнуть один палец. Повторить волнообразные движения.)

Идти домой не все хотят,

Всего лишь три плывут назад.

(Загнуть еще один палец и продолжать движения рукой.)

По речке плавают, шумят,

Лишь два птенца плывут назад.

(Загнуть еще один палец и продолжать движения рукой.)

Один лишь к берегу плывет.

(Загнуть еще один палец и продолжать движения рукой.)

А мама – утка всех зовет.

(Покивать кистью первой руки.)

И вот все пятеро утят

Спешат к мамулечке назад.

(Распрямить всю ладонь второй руки и «подплыть» к первой руке.)

Колобок

(Играть нужно сидя за столом.)

Колобок — румяный бок.

Убежал он за порог.

(Левую руку положить на стол ладошкой кверху. Правую руку держать над ней ладошкой вниз и делать ею круговые движения, как будто катаете шар.)

Скок – скок – скок, скок – скок – скок.

Убежал он за порог.

(Ладонь правой руки сжать в кулачок и ритмично постукивать им поочередно по подушечкам пальцев левой руки. Последний раз «стукнуть» в центр ладошки.)

Покатился Колобок

По тропе в густой лесок.

(Поменять руки и делать левой рукой круговые движения, как будто катаете шар.)

Скок – скок – скок, скок – скок – скок.

По тропе в густой лесок.

(Постукивать кулачком левой руки по пальчикам правой руки. Закончить «ударом» в центр.)

Повстречал он там Зайчонка.

(Обеими руками показать зайчика — зажать кулачки, поднять вверх средние и указательные пальцы и сгибать — разгибать их.)

И сердитого Волчонка.

(Держать кисти перед собой, развернув ладошками вперед. Растопырить пальцы на обеих руках и слегка согнуть пальцы, имитируя когтистую лапу.)

Медвежонка косолапого.

(Сжать ладошки в кулачки и ритмично «походить» ими по столу.)

А Лисица Колобка провела и сцапала.

(Соединить пальцы обеих рук в замок.)

Пальчиковая гимнастика для детей 5-7 лет

«Замок»

На двери висит замок —

Кто его открыть бы смог?

(Быстрое соединение пальцев в замок.)

Потянули…

(Тянем кисти в стороны.)

Покрутили…

(Волнообразные движения.)

Постучали…

(Пальцы сцеплены в замок, дети стучат ладонями.)

И открыли!

(Пальцы расцепились.)

«Помощники»

Вот помощники мои,

Как их хочешь поверни.

Раз, два, три, четыре, пять.

Не сидится им опять.

Постучали, повертели

И работать захотели.

Поработали немного,

Но дадим им отдохнуть.

(Выполнять движения пальцами в соответствии с содержанием стихотворения.)

«Помиримся»

Два больших пальца спорят:

(Дети сжимают руки в кулаки, сближают их и помещают перед грудью.)

Кто главней из них двоих?

(Вытягивают вверх большие пальцы и начинают их сгибать и разгибать.)

Не дадим случиться ссоре

И помирим тут же их.

(Сцепляют большие пальцы друг с другом.)

«Удивительно»

Наши пальцы сжались тесно.

Удивительно интересно!

(Дети сжимают левую руку в кулак.)

Видно, им прохладно стало,

(Правой рукой обхватывают кулак и сильно сжимают.)

Их укроем одеялом.

(Затем меняют руки. Потом опускают руки и слегка трясут ими.)

«Прогулка»

Пошли пальчики гулять,

(Пальцы рук сжаты в кулаки, большие пальцы опущены вниз и как бы прыжками двигаются по столу.)

А вторые догонять,

(Ритмичные движения по столу указательных пальцев.)

Третьи пальчики бегом,

(Движения средних пальцев в быстром темпе.)

А четвертые пешком,

(Медленные движения безымянных пальцев по столу.)

Пятый пальчик поскакал

(Ритмичное касание поверхности стола обоими мизинцами.)

И в конце пути упал.

(Стук кулаками по поверхности стола.)

«Маланья»

У Маланьи, у старушки

(Хлопки в ладоши: то правая, то левая рука сверху.)

Жили в маленькой избушке

(Сложить руки углом, показывая «избушку».)

Семь сыновей,

(Показать семь пальцев.)

Все без бровей,

(Очертить брови пальцами.)

Вот с такими ушами,

(Ладони с растопыренными пальцами поднести к ушам.)

Вот с такими носами,

(Показать длинный нос, поставив ладони с растопыренными пальцами друг за другом.)

Вот с такой головой,

(Очертить большой круг вокруг головы.)

Вот с такой бородой!

(Показать руками большую бороду.)

Они не пили и не ели,

(Одной рукой поднести ко рту «чашку», другой — «ложку».)

На Малинью все глядели

(Держа руки у глаз, похлопать пальцами, как ресницами.)

И все делали вот так…

(Дети показывают загаданные действия только при помощи пальцев.)

«Белка»

Сидит белка на тележке,

(Исходное положение — кисти рук сжаты в кулак.)

Продает она орешки,

(Круговые движения кистью вправо, влево.)

Лисичке-сестричке,

(Разогнуть большой палец.)

Воробью,

(Разогнуть указательный палец.)

Синичке,

(Разогнуть средний палец.)

Мишке толстопятому,

(Разогнуть безымянный палец.)

Заиньке усатому.

(Разогнуть мизинец.)

Вот так!

(Раскрыть кисть — пальцы в стороны и в исходное положение.)

«У Петиной сестрицы»

У Петиной сестрицы

(Ритмичные удары пальцами правой руки по левой ладони.)

По деревне небылицы:

(Ритмичные удары пальцами левой руки по правой ладони.)

Ходит утка в юбке,

В теплом полушубке,

Курочка — в жилете,

Петушок — в берете,

Коза — в сарафане,

Заинька — в кафтане.

(На каждое название животного загибаем пальцы на руках, начиная с большого.)

«Магазин»

Мы пришли в магазин.

(Идут пальчиками по столу. Вытягивают вперед слегка согнутые в локтях руки, сцепив их перед собой.)

Мы купили торт — один,

(Показывают 1 палец.)

Плюшек — две,

(Хлопают в ладоши 2 раза и показывают 2 пальца.)

Ватрушек — три,

(Хлопают в ладоши 3 раза и показывают 3 пальца.)

А киви купили — сразу четыре!

(Вертят кулачками и показывают 4 пальца.)

«Приготовили обед»

Сели как-то мы обедать

(Имитация движения ложкой.)

И позвали в дом соседей.

(Позвать движением ладони к себе.)

Скатерть белую накрыли,

(Движения разглаживаем скатерть.)

Ложки, вилки разложили,

(Пошаговые движения правой рукой ладонью вниз слева направо.)

Хлеб нарезали и сыр,

(Движения вверх и вниз ребром ладони.)

Приготовили гарнир,

(Резкое потирание кончиками пальцев.)

Помешали его в чашке

(Вращательные движения вперед, одна рука заходит за другую.)

И добавили колбаски.

(Из большого и указательного пальцев сделать кольца, соединить их, а потом развести в стороны, изображая круглую колбасу.)

А из фарша всем котлеты

Жарили мы без диеты.

(Ладони накладываются попеременно одна на другую.)

Посолили, поперчили,

(Мелкие движения щепотью пальцев.)

Замесили. Не забыли

(Сжимание и разжимание пальцев рук.)

Лук сердитый положить

(Показать «сбор слез» в ладонь.)

И скорее все закрыть.

(Хлопок в ладонь горизонтально.)

Наготовились, устали,

Печь пирожное не стали.

(Провести по лбу тыльной стороной руки.)

«Подарки»

Пальцы в гости к нам пришли

И подарки принесли.

Будем мы их представлять

И подарки принимать.

Вот большой, он палец мудрый,

Книгу хочет нам вручить.

Указательный придумал

Нам фонарик подарить.

Средний нам принес коробку.

Интересно, что же в ней?

Пластилин есть и бумага

И набор карандашей.

Безымянный — славный мальчик,

Всем друзьям принес он мячик.

А малыш — мизинчик

Игрушечный автомобильчик.

Скажем мы: «Спасибо, пальцы!»

И продолжим заниматься.

(Выполнять движения соответственно тексту.)

Нетрадиционные приемы пальчиковой гимнастики

Упражнение с мячом — ежиком

Я мячом круги катаю, между ладонями

Взад – вперед его гоняю. смена рук

Им поглажу я ладошку, соответственно

Будто я сметаю крошку. смена рук

И сожму его немножко, соответственно

Как сжимает лапу кошка. смена рук

Каждым пальцем мяч прижму соответственно

И другой рукой начну. смена рук

А теперь последний трюк: переброс мяча из рук в руки

Мяч летает между рук.

Упражнение с платком

У меня живот проглот –

Весь платок он скушал , вот!

Сразу стало у проглота

Брюхо, как у бегемота!

(Берем детский носовой платок за уголок и показываем, как целиком вобрать его в ладонь, используя пальцы только одной руки. Другая рука не помогает! Потом предлагаем то же самое сделать родителям. Сначала одной рукой, потом другой. Можно комкать одновременно и два платка.)

Упражнение с грецким орехом

(Катаем орех между ладонями)

Маленькая птичка принесла яичко.

Мы с яичком поиграем, мы яичко покатаем,

Покатаем, не съедим, его птичке отдадим.

Расскажите ребенку сказку об орехе, как он свалился с дерева от ветра (пусть ребенок подует, изображая ветер, тем самым тренируя долгий выдох). Потом орех встретил детишек, которые с удовольствием стали играть с ним. Они прятали орех в кулачке и находили его там (кулачок сжимается и разжимается), катали на карусели (одной ладонью с усилием движем по другой по кругу), спускали с горки (рука прижата к столу тыльной стороной ладони, образуя горку, другой рукой катим орех от кончиков пальцев к запястью и обратно). Потом орех катают по ковру ладошкой вперед и назад, как машинку. Проделаем всё несколько раз одной рукой, потом другой. Орешку все эти игры очень нравятся, а в самом конце он решает нырнуть в «бассейн», который вместо воды наполнен горохом. Найти орешек в миске с горохом непросто, но такая игра в прятки хорошо массирует пальчики.

Упражнение «Крутись карандаш»

Карандаш в руках катаю.

Между пальчиков верчу

Непременно каждый пальчик,

Быть послушным научу.

(используем ребристый карандаш)

Упражнение «Балеринки»

Крышки пальчики обули,

Смело их вперед шагнули.

смена рук

И пошли по переулку

На веселую прогулку.

смена рук

Пальцы словно балеринки,

Но одетые в ботинки.

смена рук

Каждый пальчик- будто ножка,

Только шаркает немножко.

(Берем пластмассовые крышки от бутылок и надеваем их, как обувь, на указательные и средние пальцы. И «идем» пальцами, как ножками, не отрывая «обувь» от поверхности стола, «шаркая». После каждого двустишия – смена рук.)

Упражнение «Колодец»

А из нашего колодца

Никогда вода не льется.

Нет ни кранов и ни труб –

Мы кладем из спичек сруб!

Очень-очень аккуратно

Мы кладем и, вероятно, —

Со стараньем возведен

В мире лучше будет он!

Ровно-ровно, спичку к спичке

Пусть совсем не для водички,

Понимаем я и ты:

Строим мы для красоты.

(Складываем спички в форме колодца. На каждую строчку выкладываем по одной спичке.)

Игра «Пальцеход» с использованием пуговиц.

(Ребенок «ходит» по ним указательными и средними пальцами обеих рук,наступая на пуговицы на каждый ударный слог.)

Ходит цапля по болоту

На прогулку, на работу-

Очень нужно цапле там

Взять еду своим птенцам!

Игра «Горошки» с использованием гороха

(Насыпаем горох на блюдце. Ребенок большим и указательным пальцами берет горошины одной за другой и удерживает их в руке, и так набирает целую горсть.)

С блюдца я беру горошки

Словно птица клювом крошки.

И полны мои ладошки-

Руки держат все горошки.

Пальчиковый тренинг

• «Узелки» — перебирать веревочки с узлами пальцами, называя по порядку день недели, месяцы, предметы по лексическим темам, гласные звуки.
• «Щелчки» — каждым пальцем по бусам, закрепленным на дуге ширмы.
• «Кус-кус» — бельевыми прищепками поочередно «кусать» ногтевые фаланги (подушечки) на ударные слоги стиха от большого пальца к мизинцу.
• «Прогулка» — с помощью подставки под горячее «ходить» указательными и средними пальцами по клеточкам, на каждый ударный слог стиха делая по шагу. Можно «ходить» средним и безымянным, безымянным и мизинцем правой и левой руки поочередно или одновременно.

На прогулку мы пойдем,

И в футбол играть начнем.

И с хорошей тренировкой

Каждый станет сильным, ловким.

• «Лыжники» — «вставать» в углубления больших пуговиц (пробок) указательными и средними пальцами, двигаться, делая по шагу на каждый ударный слог стиха.

Две новые кленовые

Подошвы двухметровые:

На них поставил две ноги,

И по большим снегам беги.

• «Волшебные превращения веревочки» — из различной длины и цвета веревочек, проволочек заплетать косички, рисовать цветы, животных, буквы.
• «Пристёгивание разных фигур» — вырезаются прямоугольники из плотной матерчатой ткани, к ним пришиваются пуговицы, при помощи которых пристёгиваются разные фигуры с прорезями-петлями.
• «Мой веселый мяч-прыгун» — прокатывать мяч пальцами правой или левой руки по «Спирали», «Универсальному панно», одновременно рассказывая стихи на автоматизацию, дифференциацию звуков.

Трудно мячик мне вести

Прямо по дорожке —

Так и хочется ему

Спрятаться в ладошке.

• «Фокусник» — собрать (скомкать) кусочек полиэтилена (носовой платок) пальцами в ладонь, начиная с угла (кусочки полиэтилена торчать из кулачка не должны).

Автор:  подготовила Валькова С.В.

занятий в тренажерном зале для пальцев — Счастливый ученик

Сегодня я решил рассказать о занятиях в тренажерном зале для пальцев, поскольку последние пару недель они были в центре нашего внимания. Тренажерный зал для пальцев — это игры и занятия, которые помогают детям развивать мелкую моторику и тренируют мышцы пальцев и рук, которые используются при письме. Занятия можно начинать с самого раннего возраста (в возрасте одного или двух лет), и они полезны для детей до шести или семи лет (или старше, если они все еще необходимы).

Детям трудно писать, и я большой сторонник того, чтобы дать детям время, необходимое для развития необходимых мускулов, прежде чем они будут вынуждены физически писать. Я научил детей, которые знают, как писать слова, они умеют разбирать звуки и могут говорить то, что нужно, устно. Это замечательно вначале и хорошо работает. Затем они могут использовать магнитные буквы, чтобы формировать слова, которые им нужны, при этом уделяя время тому, чтобы научиться составлять буквы и развивать мышцы, которые им нужны, выполняя упражнения в тренажерном зале для пальцев.Однако наступает время, когда им приходится брать в руки карандаш и начинать писать. Это может быть болезненно, если мышцы пальцев недостаточно развиты, и именно здесь упражнения в тренажерном зале для пальцев могут действительно помочь.

Учительница Изабель пришла поговорить со мной пару недель назад и сказала, что она очень расстроилась во время писательской деятельности, потому что у нее болела рука, когда она писала. Я заметил, что она жаловалась на боль в руке, когда раскрашивала дома за пару дней до этого разговора.У Изабель неплохая мелкая моторика, она хорошо формирует буквы и может написать предложение. Беда Изабель в выносливости, ее мускулы недостаточно сильны, чтобы с комфортом писать больше, чем несколько слов за раз. Это обычная проблема, с которой многие дети борются, они часто пишут минимум не потому, что не знают, что писать, а потому, что физически не могут этого сделать. Итак, чем мы можем помочь?

Сначала я решил попробовать увеличить количество занятий в тренажерном зале для пальцев, которые мы делаем дома.В Интернете есть много идей, быстрый поиск в Google даст вам множество занятий, а также на пинтресте. Вот некоторые из наших фаворитов на данный момент:

Делаем радугу — Я быстро нарисовал радугу на бумаге. Затем с помощью ватных палочек девочки расставили точки по линиям, подходящим по цвету. Задача Изабель заключалась в том, чтобы удерживать точки на линии и следить за тем, чтобы они были равномерно распределены, используя правильный захват клешнями. Задача Меган заключалась в том, чтобы подобрать цвета и точки как можно ближе к линии, используя клещи.(Чарли спал!)

Помпоны- Я заморозил несколько помпонов в воде в лотках для кубиков льда. Им приходилось пытаться вытолкнуть кубики льда из лотка, а затем, когда они таяли, использовать пинцет, чтобы поднять их и положить в миску. В то время у нас не было пинцета, поэтому я использовал прищепки и игрушечный пинцет из медицинского чемодана. Им нравилось сдавливать колышки, и Изабель была очень горда, когда наполнила свою миску. Меган попыталась, но затем взяла помпончики пальцами и подобрала цвета к цветным мискам.Чарли любил играть с небольшим количеством созданной воды. Все они также узнали, что когда лед тает, образуется вода.

Развешивание белья- Все они любят помогать мне развешивать белье, поэтому я поручил Изабель закрепить носки. Ей приходилось сжимать колышки одной рукой, а другой рукой держать носок. Это можно адаптировать с помощью веревки, привязанной к паре ножек стула, они могут стирать детскую одежду или носки в миске и вытаскивать белье.

Poking Pasta- Собирайте в доме предметы, в которых есть дырочки, отлично подойдет дуршлаг, я также использовал корзину и несколько ниток для бусинок. Используя длинные макароны, протолкните их через найденные отверстия. Чарли это понравилось, и он удивил меня своей концентрацией и количеством маленьких отверстий, в которые ему удалось вставить макароны.

Заправка бусин — Вы можете выполнять все виды работ. Amazon делает широкий ассортимент больших бусин, маленьких бусинок и рисунков, на которые можно нанизать нитку.Если вы не хотите ничего покупать, вы можете проделать дыры в цветной бумаге и предложить детям продеть в них шерсть или шнурки. (Если вы артистичны, вы можете нарисовать рисунок и проделать дырочки вдоль линий). Если дети пробивают дырки в бумаге, это также отлично подходит для мышц пальцев.

Тройники для гольфа- Поставьте перед детьми большой кусок пластилина. Попросите их размазать пальцами. Затем протолкните тройники для гольфа через пластилин.Тройники для гольфа должны быть прямыми, потому что тогда им нужно сбалансировать бусину на вершине футболки, чтобы она не упала!

Lego- Используйте части Lego, чтобы построить лабиринт, через который катится шарик. (У нас в доме нет мрамора, поэтому мы использовали только пластиковые мячи для гольфа).

Наклейки- Нарисуйте на бумаге разные формы или линии. Круги, квадраты, треугольники, цифры, буквы, зигзагообразные линии — все это работает. Затем попросите детей наклеить стикеры по линиям.Вы можете использовать цветные круглые наклейки, и они могут создавать узоры с наклейками. Мы решили использовать некоторые из миллионов наклеек, оставшихся от журналов, которые сработали так же хорошо. Это было отличное занятие, все они любили его, и они были заняты на долгие годы. Даже Чарли попытался снять наклейки и наугад наклеить их на бумагу.

Bubble Wrap- Когда мы получаем доставку от почтальона, дети очень взволнованы, потому что внутри может быть пузырчатая пленка! Я разрезаю его на квадраты, чтобы они лопались одинаково, предлагаю им использовать указательный и большой пальцы, чтобы лопать пузыри, а затем позволяю им уноситься.Много веселья!

Еще мы начали делать несколько простых упражнений для пальцев. Я часто использовал их в школе, прежде чем начать писать. Дети думают, что с ними весело, и они отлично подходят для стимуляции и тренировки этих мышц.

Отжимания — Соедините кончики пальцев и ладони рук, затем оттолкните ладони друг от друга.

Подъем пальца — Поднимайте палец со стола отдельно по одному на каждой руке.Затем прикоснитесь к каждому пальцу кончиком и основанием кончиком большого пальца.

Кольца на пальцах — Оберните одну руку вокруг каждого пальца другой руки по отдельности и осторожно катите вперед и назад, как будто вы надеваете кольцо на каждый палец.

Третье, что мы делаем, — это массаж рук каждое утро. Меня учили делать это в предыдущей школе, и я знаю, что во многих школах используется ручной массаж. Если вашему ребенку больно писать, поговорите со своим классным руководителем о ручном массаже, так как он может предложить его.

Развитие мускулов пальцев также помогает детям быть самостоятельными в школе, например, завинчивание или отвинчивание крышек, открытие коробки для завтрака, засыпание соломы в молоке, застегивание пуговиц или шнурков, застегивание молнии на пальто, вставка букв в книгу. сумку (вы будете удивлены, насколько это сложно для 4-летнего ребенка!), менять комплекты физкультуры и снимать их, убирать их и пользоваться туалетом, чтобы назвать несколько навыков, которые необходимы детям в повседневной жизни в школе. Надеюсь, вы нашли эти идеи полезными.

Говорят пальцы | Воспитатель дошкольного образования

Если вы ищете развивающие игры, которые помогут маленьким детям развить их мелкую моторику, письмо и язык, тогда вам стоит включить тренажерный зал Finger Gym в свою повседневную деятельность.

Чтение и письмо имеют решающее значение для успешной учебы в школе, но, стремясь обеспечить детям эти навыки, мы иногда создаем проблемы.Учителя и родители иногда подталкивают дошкольников к овладению техническими навыками почерка до того, как у детей развивается мелкая моторика, достаточная для такой точности.

В этом возрасте мышцы рук и запястий еще относительно слабы, а мелкая моторика еще не полностью развита. Тем не менее, в этом возрасте школы могут предъявлять повышенные требования к обучению почерку.

Мы можем подготовить детские руки к обучению письму задолго до того, как им придется брать в руки письменные принадлежности.Когда дети начинают писать и рисовать, их пальцы и руки должны работать так же усердно, как ноги марафонца. Никто не пытается пробежать марафон, не потренировавшись. Finger Gym может предоставить вам такую ​​тренировку.

Так почему бы не повеселиться, включив эти мизинцы в тренировку? Отведите детей в тренажерный зал Finger Gym и помогите их пальцам и рукам подготовиться к письму.

Finger Gym — это комплексная программа развивающих игр, рассказов, стишков и упражнений для улучшения мелкой моторики, языка и почерка.

Помогает развить сильные и гибкие пальцы рук и рук. Это способствует лучшей координации рук и глаз, дифференцированному движению и ловкости рук. Это способствует использованию детьми и пониманию разговорной речи. Он развивает когнитивные способности и дает возможность практиковать саморегуляцию.

Время, проведенное за этими играми и занятиями, поможет детям заложить прочный фундамент, необходимый для овладения разборчивым, быстрым и свободным почерком.Очарование программы подкреплено здравой педагогической теорией. Программа Finger Gym предлагает впечатления и занятия, которые являются сложными, достижимыми и, прежде всего, веселыми!

Люди давно поняли, что сочетание стихотворения и движения пальца положительно влияет на развитие ребенка. Устная традиция любой страны дает примеры коротких стихов или рифм, которые сопровождаются движениями пальцев. Позже эта народная мудрость была подтверждена научными исследованиями.Общая нить в работах выдающихся российских психологов и физиологов, таких как Павлов, Леонтьев, Лурия и Сеченов, свидетельствует о тесной связи между мелкой моторикой детей и их речью. Их работа предполагает, что развитие мелкой моторики создает предпосылки для многих психологических процессов, в частности, развития речи и языка.

Совсем недавно профессор Кольцова, исследователь речевого развития, предположила, что в некоторой степени речь детей развивается под влиянием импульсов, исходящих от движений пальцев.Она могла предсказать, могут ли дети говорить, «прося» их пошевелить пальцами. Только те дети, которые могли изолировать и удерживать сначала один, затем два, а затем три пальца в ответ на визуальный запрос, были вербальными коммуникаторами. Дети, которым задание показалось трудным, еще не начали говорить.

Кольцова утверждает, что «… древние люди сначала общались с помощью жестов, затем рука и речевые функции развивались параллельно. Языковое развитие ребенка проходит по аналогичному пути; сначала развитие мелкой моторики, а затем и артикуляции речи.Улучшение и совершенствование речи ребенка напрямую зависит от развития умелого движения пальцев рук ».

Работа Кольцовой предполагает, что мелкая моторика и речь развиваются в тандеме. Когда мы стимулируем развитие мелкой моторики с помощью игр для рук и пальцев, мы положительно влияем на развитие речи и языка. Особенно ценны упражнения, направленные на дифференцированные движения пальцев.

Поскольку развитие мелкой моторики положительно влияет на развитие речи, упражнения для рук, кистей и пальцев принесут пользу всем детям.Однако такие занятия становятся еще более важными, когда мы думаем о том, как помочь детям с речевыми и языковыми трудностями. Мы должны автоматически рассматривать включение упражнений для рук и пальцев в любую программу вмешательства.

«Как легко идет работа, когда она регулируется ритмом». [В.П. Галкин]

Рассматривая процесс обучения письму, русский педагог и писатель Ушинский отметил, что разборчивый почерк частично зависит от ритмичных движений рук и пальцев в процессе письма.Самые ранние истоки этих умелых ритмических движений могут лежать в чтении рифмы при шевелении пальцами.

Сожмите кулак, а затем поднимите большие пальцы вверх. Теперь сделайте круговое движение большими пальцами, чтобы имитировать лопасти винта вертолета. Обратное направление:

Детские стишки, песни-боевики и игры для пальцев являются частью нашего фольклора, нашего лингвистического наследия. Они пленили детей с незапамятных времен. Finger Gym включает в себя не только рифму, но и движение. Каждое упражнение для пальцев и рук в Finger Gym сопровождается короткой рифмой, потому что опыт подтверждает, что комбинация движений пальцев и рифмы дает лучший обучающий эффект, чем одно движение или одна рифма.

Ритмическое чтение помогает детям координировать речь с движением, а также организовывать и регулировать движение и речь.Это очень полезный способ стимулировать концентрацию, сосредоточенное внимание и запоминание.

Рифмы привлекают внимание ребенка, а ритм и рифма в коротком стихотворении неотразимы, особенно когда рифма вызывает сильный эмоциональный отклик или смех. Все хотят присоединиться и повторять их снова и снова. Рифмы можно использовать как мнемонические приемы, помогая детям запоминать контент быстрее и дольше, чем в противном случае.

Сильный ритм облегчает слушание.Это помогает регулировать движения, сопровождающие рифмы, и артикуляцию слов рифм. Движение и речь поддерживают друг друга, помогая ребенку запомнить последовательность движений пальцев. Движения пальцев помогают регулировать речь, делая ее четче, громче и увереннее.

Процесс успешного изучения другого языка во многом повторяет процесс, с помощью которого ребенок впервые изучает родной язык.Для обоих процессов важна богатая языковая среда, отражающая культуру.

Детские стишки, песни, бессмысленные стихи и другие словесные ритуалы — это больше, чем развлечение для юных ушей. Они дают нам возможность научиться говорить на языке странные звуки. Они помогают обеспечить базовые лингвистические структуры, каркас, на котором учащиеся могут строить свои языковые навыки. Удовольствие от взаимодействия, общения, общего смеха, рифмы и ритма гарантируют, что мы быстро и без усилий и бессознательно развиваем нашу языковую компетенцию.

Когда мы используем рифмы, сопровождаемые действиями, дети сначала концентрируются на правильном выполнении действия, но со временем они также смогут произносить рифму, двигая пальцами, и в процессе они в конечном итоге усвоят произношение и значение слов.

Finger Gym — это бесценный ресурс для учителей, помощников в классе, юных практиков, учителей английского языка как иностранного или дополнительного языка, координаторов SEN, логопедов, эрготерапевтов и родителей маленьких детей.Его можно использовать дома. Его можно использовать в классе, коридоре или на детской площадке. Его можно использовать с отдельными людьми, небольшими группами или целыми классами.

Он также особенно полезен для детей в возрасте от девяти месяцев до девяти лет, детей старшего возраста с особыми образовательными потребностями — например, с речевыми, языковыми и коммуникативными трудностями, трудностями с крупной и мелкой моторикой, а также одаренными и талантливыми. дети с плохим почерком.

Вы можете заниматься в тренажерном зале Finger Gym в любом месте и в любое время.Все, что вам нужно, это ваши руки. Занятия Finger Gym могут использоваться учителями или родителями и опекунами всякий раз, когда детям приходится ждать — в поездках на общественном транспорте; во время пожарных учений; в очередях; в приемных врачей и так далее. В школе вы можете выделять несколько минут каждый день — во время ковров, для начала кружка, перед собранием…

• Повышает уровень общения, языка и грамотности.

• Создает надежную основу для быстрого и свободного почерка.

• Обогащает язык и расширяет словарный запас.

• Способствует саморегулированию, сосредоточенному вниманию и продуманному запоминанию.

• Развивает социальные и коммуникативные навыки.

• Улучшает зрительно-моторную координацию.

• Помогает детям развить и сохранить ловкость рук.

• Улучшает захват клещей и штатива, способствуя лучшему управлению карандашом и пером.

• Укрепляет осанку и мышцы верхней части тела в плечах и шее.

• Развивает силу, разгибание и стабильность запястья.

• Стимулирует мелкую моторику и дифференцированные движения пальцев.

• Улучшает способность изолировать и двигать каждым пальцем независимо.

• Способствует пространственному восприятию и развивает пространственную ориентацию.

• Помогает снять напряжение и расслабить напряженные мышцы пальцев.

• Развивает способность следовать устным инструкциям.

• Призывает к точной имитации физических действий.

• Улучшает последовательную память.

• Способствует внимательному слушанию и активному участию.

• Усиливает у ребенка чувство ритма и ритма.

• Способствует развитию четкой артикуляции и выразительной речи.

• Способствует реакции на рассказ и стих с помощью жеста и движения.

• Повышает уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

• Стимулирует творческие способности и воображение.

• Предлагает радостное экспериментальное обучение.

• Развивает позитивные связи, сотрудничество и чувство принадлежности.

Когда дети работают с ручками и карандашами, их пальцы становятся очень напряженными и теряют гибкость. Поэтому занятия Finger Gym идеально подходят для разминки перед письмом или для коротких перерывов во время академической деятельности. Короткие разминки помогут подготовить мышцы рук и пальцев к письму и рисованию.

Краткие перерывы в тренажерном зале для пальцев во время и после заданий по письму и рисованию помогут снять напряжение, позволив усталым пальцам расслабиться, отдохнуть и восстановить силы.В идеале, конечно, регулярные занятия в тренажерном зале Finger Gym принесут наибольшую пользу. Это в ваших руках.

Это упражнение обычно выполняется в российских дошкольных учреждениях до, во время и после письма и рисования. Сядьте, опершись локтями о стол. Сожмите пальцы обеих рук, чтобы сжать кулаки. Быстрым движением откройте и сомкните пальцы восемь раз, читая короткое стихотворение:

Положите локти на стол, положите руки ладонью на ладонь, направив вверх, а затем сожмите два кулака, соприкасаясь запястьями. Очень медленно разверните пальцы (по два, начиная с больших пальцев), чтобы создать бутон. Держа запястья вместе, постепенно разведите пальцы и раскройте ладони, чтобы изобразить раскрывающийся на солнце цветок.

Наконец, поверните движение в обратном направлении, чтобы показать цветок, закрывающийся на ночь:

Используйте линейку или другую опору для обозначения каната. Практикуйтесь в ходьбе по канату, используя указательный и средний пальцы одной руки, а затем те же пальцы другой руки. Держите пальцы прямыми и напряженными и двигайтесь по прямой, поворачивая запястье из стороны в сторону:

Положите локоть на стол и сожмите кулак. Медленно отпустите указательный и средний пальцы и поднимите их, изображая поднимающиеся уши кролика. Слегка помашите пальцами, изображая движение ушей, и быстро потрите их, чтобы потереть уши. Поменяйте руки местами и повторите; затем повторите обеими руками вместе:

• Покраска забора: Положите локти на стол и двигайте руками вверх и вниз, сгибая руки в запястьях. Разведите пальцы и двигайте руками одновременно и ритмично:

  Возьмите краску и кисть / Покрасьте забор, но никогда не торопитесь.

  Если мы поспешим, то увидим / Желтая краска на тебе и на мне [Джуди Холдер]

• Крокодиловый карабин: руки вместе, одна ладонь обращена вверх, а другая вниз, руки вытянуты.Открывать и закрывать руки с резким щелчком:

  Посмотрите на скользкого крокодила / Плывите по реке Нил / Смотрите, как его пасть широко раскрыта — Рыбка заплывет внутрь. / Щелчок! Щелчок! Щелчок!

Разминка для детей по почерку

Партнерские и реферальные ссылки используются ниже для продвижения продуктов, которые я люблю и рекомендую. Я получаю комиссию за любые покупки, сделанные по этим ссылкам. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

У многих детей проблемы с почерком по разным причинам. Им не нравится процесс, или они легко устают, мелкая моторика не развита, как следовало бы, для почерка и по множеству других причин. Выполнение забавных упражнений на разминку почерка может помочь им подготовиться к письму не только морально, но и физически.

Обычно я начинаю с разминки, начиная с больших мышц, а затем перехожу к более мелким.В терминах терапии это называется дистальным (мышцы, наиболее удаленные от тех, на которых вы фокусируетесь) и проксимальным (мышцы, расположенные непосредственно рядом или рядом с теми, над которыми вы работаете).

В случае рукописного ввода вы в первую очередь сосредотачиваетесь на мышцах пальцев, но для разминки лучше начать с мышц плеч и рук.

Разминка плеч для почерка

Отжимания от стула и стола

Отжимания на стуле : Начните с того, что сядьте прямо на стуле и возьмитесь за края стула, большие пальцы рук обращены к пальцам и надавите на нижнюю часть стула.Используя мышцы рук, оттолкнитесь от низа стула. Ступни должны немного приподниматься от пола.

Отжимания от пола на столе : начните, положив руки на верхнюю часть стола так, чтобы кончики больших и указательных пальцев смотрели друг на друга, образуя треугольник. Согните руки в локтях, чтобы приблизить нос к треугольнику в пальцах, затем поднимите руки вверх, чтобы выпрямить локти.

Плечи плечами

Разминка плеч подготавливает руки к письму и может помочь снять напряжение в шее и плечах.

Пожмите плечами вверх и вниз, а затем вперед-назад. Чтобы описать это своему ребенку, вы можете попросить его приподнять плечи, чтобы коснуться ушей, а затем толкнуть их обратно. При перемещении спереди назад будет ощущение, что вы пытаетесь сдвинуть лопатку вместе сзади, как при жиме плеч лежа во время тренировки.

Крокодиловый механизм / кнопки

Поднимите руки вверх, одна над другой. Затем соедините руки вместе, как крокодил, ломающий челюсть.По очереди держите левую и правую руку друг над другом для этого упражнения.
Диспетчер воздушного движения

Начните с согнутых локтей и сжатых рук перед каждым плечом. Затем выпрямите локти, отводя одну руку от тела, а другую руку в сторону от тела. Чередуйте руки вперед и назад.

Вы также можете использовать это, чтобы попрактиковаться в пересечении средней линии, скрещивая руки и руки при выполнении движения.

Бабочки

Начните с выпрямления рук перед телом.Сложите вместе большие пальцы рук, чтобы образовать букву «Х», и поверните руки наружу. Используя плечи для движения, делайте маленькие круги руками, двигаясь слева направо (не забывайте делать это движение от плеч, а не от пальцев или руки).

Разминка пальцев для рукописного ввода

Теперь, когда плечи и шея расслаблены и готовы к записи, перейдем к руке и пальцам!

Наденьте перчатки Imaginary

Наденьте «перчатки», сильно надавив на пальцы и тыльную сторону каждой руки.Это обеспечивает проприоцептивную и тактильную обратную связь и подготавливает мышцы к движению.

Отжимания от пальцев

Соедините кончики пальцев и разогните пальцы, прижимая их кончики друг к другу.

Пальцы для фортепиано

Стукните пальцами по столу или столу, как будто играете на пианино. Убедитесь, что каждый палец касается стола. Вы также можете работать с быстрыми или медленными движениями с этим.«Как медленно ты умеешь играть на пианино?» «Как быстро ты умеешь играть на пианино?» «Умеешь ли ты играть на пианино обеими руками вместе?» (работает над навыками двусторонней координации).

Карандашные завитки

Достаньте карандаши и начните крутить ими в воздухе, как дубинкой, вращая их в воздухе горизонтально и вертикально. Он сочетает в себе несколько упражнений для плеч и пальцев.

Inchworm

Убедитесь, что ваш ребенок держит карандаш подходящей рукоятью, например, за штатив или четвероногую рукоять.Проведите пальцами по карандашу от кончика к кончику, начиная снизу и двигаясь к верху. Затем вернитесь к нижней части карандаша. Убедитесь, что вы используете только свою пишущую руку для этого, не помогайте с противоположной рукой.

Как только ваши дети овладеют этими упражнениями, вам потребуется не более 5-10 минут, чтобы выполнить их все. Тогда их мускулы разогреются и будут готовы к чтению.

Если вы хотите, чтобы эти упражнения были под рукой для использования в классе, дома или на терапевтических занятиях, я создал несколько карточек с упражнениями для разминки рук, и вы можете проверить их в моем магазине.

Дополнительные советы по написанию почерка можно найти в приведенных ниже ресурсах.

упражнений на разминку рук | NHS GGC

Упражнения для разминки рук

Выполнение следующих упражнений для рук перед мелкой моторикой или рисованием помогает рукам ребенка подготовиться к работе. Упражнения направлены на усиление тактильных и проприоцептивных сенсорных сообщений, которые ребенок получает от своих рук.Благодаря этому у ребенка будет повышенное сенсорное восприятие того, что делают мышцы рук и суставов. Это должно помочь улучшить моторный контроль и помочь моторной памяти для обучения движениям, связанным с мелкими моториками, такими как письмо.

1. Кратко потрите ладони вместе, затем тыльную сторону каждой руки. При переносимости можно использовать крем для рук.

2. Сожмите руки и пальцы ладонями, сожмите, затем широко разведите пальцы.Повторить 5 раз.

3. Сцепите пальцы обеих рук вместе и потяните в противоположных направлениях.

4. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, плотно сожмите пальцы. Задержитесь на 10-20 секунд, а затем встряхните руки, чтобы расслабить пальцы.

5. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, слегка разведите ладони, соприкасаясь кончиками пальцев. Вращайте большие пальцы вокруг друг друга, от тела, затем к телу.Десять раз в каждую сторону.

6. Разделив руки, предпочтительнее сначала рука, попросите ребенка по очереди коснуться большого пальца каждым кончиком пальца, начиная с указательного и обратно. При раздельном освоении выполняйте одновременно двумя руками.

7. Положите руки на стол ладонями вниз. Теперь скопируйте своего партнера, который притворяется, что играет на пианино, поднимая по одному пальцу со стола.

Примечание: Может быть полезно сделать перерыв во время выполнения задач, связанных с мелкой моторикой, и выполнить ручную аэробику, чтобы поддерживать высокий уровень сенсорных сообщений.

Finger Gym: Ежедневные упражнения для мелкой моторики

Упражнения для мелкой моторики — важная часть учебной программы и опыта любого ребенка.

Умение управлять своими руками и совершенствовать эти мышцы рук помогает ребенку научиться выполнять важные повседневные жизненные навыки, такие как кормление, вытирание, застегивание молнии и завязывание обуви.

Поскольку у многих студентов, получающих услуги специального образования, часто наблюдается задержка развития мелкой моторики, наша работа состоит в том, чтобы отрабатывать эти очень важные навыки так, чтобы это было весело и увлекательно для наших студентов.

Введите: Finger Gym.

Добро пожаловать в SPED Connection, сборник советов и приемов от других специалистов по обучению со всего мира. Потому что мы все вместе!

Сегодняшний совет поступил от Карли, второго года обучения в средней школе, самостоятельного учителя специального образования из Южной Каролины.Она родилась и выросла в Техасе, окончила техасский университет A&M.

Карли — учитель SPED Head. Она увлечена обучением своих милых учеников навыкам повседневной жизни. Она любит включать упражнения на мелкую моторику, называемые «тренажерный зал для пальцев», в свой распорядок дня в классе.

Тренажерный зал для пальцев является частью нашей повседневной смены, где мы тренируемся и улучшаем развитие мелкой моторики. Каждый день участвуют все мои ученики, а занятия меняются каждый день.

Нам доставляет массу удовольствия тренировать пальцы каждый школьный день, и это так легко начать, используя предметы, лежащие вокруг дома и в классе.

Не успеваете в течение каждого учебного дня? Узнайте, как Mrs. D включает Fine Motor Friday.

Поскольку мы ежедневно меняем занятия Finger Gym, нам нужна ТОННА расходных материалов. Расходные материалы для мелкой моторики могут быстро накапливаться, однако я использую расходные материалы, которые у меня уже есть в моем классе… материалы, которые, вероятно, уже есть в вашем классе!

Я покупаю почти все свои принадлежности в Dollar Tree или Target Dollar Spot, и я обнаружил, что прозрачные коробки IRIS делают найти то, что нам нужно, так легко.

Я храню пинцет и инструменты в ящике для тонких двигателей (еще одна находка в долларовом дереве). Студенты любят копаться в инструментах пинцета, чтобы найти подходящий инструмент для работы.

В дополнение ко всем этим припасам, я купил разные подносы у Доброй воли.

Чаще всего я использую лоток с тремя отделениями.

Любимый фанат в моем классе сортирует черную и белую фасоль. Я начинаю с бобов в среднем отделении, а затем прошу студентов разделить их по бокам.Это отнимает много времени и может также послужить отличной задачей соблюдения нормативных требований!

Я хотел бы поделиться некоторыми примерами наших любимых занятий Finger Gym. Я стараюсь держать все занятия Finger Gym на пластиковых подносах, чтобы мелкие предметы не попали на пол.

Здесь мы помещаем футболки для гольфа в пенополистирол, а студенты пытаются уравновесить шарики сверху. Это немного сложнее, поэтому мы обычно начинаем с того, что ученики перед тем, как приступить к работе с пинцетом, заставляют их использовать свои пальцы.

Далее мы используем тот же пенополистирольный блок с зубочистками. Студенты нанизывают бусинки пони на каждую зубочистку. Их можно сортировать по цвету или создавать узоры на каждой зубочистке.

Другой фаворит — протягивание очистителей труб через шарики.

Насколько это просто и весело ?!

Вы были бы шокированы тем, как долго студенты могут развлекаться с этими простыми принадлежностями.

Мне также нравится включать сезонные мероприятия в наш тренажерный зал Finger Gym.Осенью ученики будут перемещать тыквенные семечки из подноса в чашку. Зимой ученики будут складывать красные и зеленые помпоны в прозрачный пластиковый орнамент.

В следующем месяце студенты отправятся на поиски ошибок. Они будут просматривать искусственную траву, чтобы найти каких-нибудь жутких ползунков. Моим студентам понравился этот в прошлом году! Я нашел все припасы в , как вы догадались, , долларовом дереве.

Очевидно, я трачу там слишком много денег. Кто-нибудь еще?

Бигуди — одна из наших любимых задач.Студенты получают огромное удовольствие от сборки роликов из пенопласта.

Метла и совок для мусора — простая задача и фантастическая практика функционального жизненного навыка. Мы просим студентов рвать билеты и делать вид, будто они работают в кинотеатре, что тоже является отличным профессиональным заданием. Затем они подметают билеты.

Если вы хотите открыть свой тренажерный зал для пальцев, просто осмотритесь и посмотрите, что вы найдете.

Я обещаю, что у вас уже достаточно материалов, чтобы провести несколько недель Finger Gym в вашем собственном классе!

Чтобы узнать больше о Finger Gym или не отставать от Карли в ее классе специального образования, вы можете найти ее здесь: Instagram // Facebook // TpT Store

Какие вопросы у вас есть о Finger Gym?

Разминка для рукописного ввода

Перед тем, как приступить к формированию букв, присоединению или даже к шаблонам предварительного письма, рекомендуется помочь ребенку сосредоточить внимание на том занятии, которое он собирается выполнять, в веселой и расслабленной форме.

Упражнения занимают всего пару минут. Их можно выполнять не только в начале сеанса, но и на протяжении всего и в конце, чтобы помочь расслабить мышцы и снять напряжение, которое может накапливаться в течение сеанса. Напряженные мышцы могут затруднить и утомить ребенка при чтении рукописного ввода.

В упражнениях на разминку покрываются пять областей для поддержки тела при почерке:

Стабильность и прочность плеча

Когда мы говорим о плече, мы на самом деле имеем в виду плечевой пояс — ряд костей, связок, мышц и сухожилий, которые работают вместе, поддерживая силу руки и обеспечивая полный диапазон движений руки.

Пересечение средней линии

Для удобства рукописного ввода пишущий рычаг должен пересекать вертикальную центральную линию тела (пересекая среднюю линию). Это ключевой навык, который позволяет нам удобно писать, правильно расположив бумагу, и правильно сидеть за столом.

Сила и гибкость запястья

Важно иметь полный, безболезненный диапазон движений запястья и силу, чтобы держать правильное, слегка вытянутое положение для письма.В этом положении сухожилия, которые проходят над костями запястья, могут легче работать с мышцами пальцев, что позволяет лучше контролировать рукописный ввод.

Сила и ловкость большого пальца и пальцев

Большой палец и сила пальцев важны для скоординированных движений и силы, необходимой для удержания и поддержания эффективного захвата карандаша, а также для эффективного движения карандаша при письме и рисовании.

Сила и ловкость всей руки

Ловкость и сила всей руки важны для навыков манипулирования рукой, захвата и освобождения захвата, а также для способности оценить соответствующую величину давления, необходимого для безопасного удержания и освобождения предметов, и все это необходимо для рукописного ввода.

Попробуйте сделать упражнения, прежде чем начать писать.Во время или после задания по письму и в зависимости от области тела, которую ребенок может сказать, что он болит или устал, повторите соответствующее упражнение. Например, если они говорят, что у них болят плечи или шея, повторите упражнение «Толкание руками» из раздела «Стабильность плеч».

Помните, что напряженные мышцы могут затруднить работу с почерком и быстрее утомить ребенка.

Толкает руками

Сложите ладони вместе, локти разведены в стороны, а предплечья держат горизонтально.
Теперь сведите руки вместе как можно сильнее и удерживайте их в течение 5 секунд — вы должны почувствовать, как сокращаются все мышцы вокруг плечевого пояса.

Повторить несколько раз.

Ленивый 8

Держите правую руку прямо перед собой. Держа руку прямой, обведите большую «ленивую восьмерку» (цифру 8 на боку) 5-8 раз в воздухе так, чтобы рисовающая рука пересекла середину тела.Повторите то же самое с другой рукой. Следите за рукой глазами, не двигая головой.

Круги на запястье

Вытягивая руки прямо перед собой ладонями вниз, сожмите кулак, обхватив пальцами большой палец. Поверните запястья по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки шесть раз в каждом направлении.

Круги

Руки, удерживаемые в расслабленном состоянии перед собой, начинают с левой руки. Коснитесь большим пальцем кончика первого пальца и сделайте круг, а затем вытяните большой палец в сторону. Повторите для каждого пальца, а затем сделайте это правой рукой. Повторить 2 — 3 раза.

Вращающийся карандаш

Начните с карандаша, проведенного по всем кончикам пальцев одной руки.Большим пальцем перекатайте карандаш в ладонь и обратно к кончикам пальцев. Повторите 2–3 раза, затем попробуйте другую руку.

Обучение движению пальцев для рисования и письма

После того, как ребенок научится поддерживать достаточно эффективный способ держать карандаш, который обеспечивает стабильный захват, но также допускает небольшие сгибательные и выпрямляющие движения пальцев, следующим шагом будет тренировка пальцев. движения для создания маленьких кругов и коротких линий.

Для этих обучающих мероприятий вам потребуется:

Лист бумаги с рядами блоков размером около 2 см в квадрате с толстой линией основы для подчеркивания положения рук. (Щелкните здесь, чтобы загрузить лист задач.)

Выбор пишущих принадлежностей

Некоторые инструменты для письма обеспечивают лучший звуковой отклик для плавности движений

Один из наиболее эффективных способов повысить беглость рисования кругов и написания букв — это заставить ребенка обращать внимание на звук, издаваемый карандашом или кончиком ручки, движущимся по бумаге.Маркеры с фетровыми наконечниками особенно хороши для обеспечения звуковой обратной связи. Мягкий карандаш большего диаметра (2B) также подойдет.

Какой размер и вал пишущего инструмента лучше всего подойдут?

Что следует использовать: ручку или карандаш треугольной или круглой формы? Что лучше: вал с меньшим или большим отверстием?

Это открытые вопросы — нет доказательств того, что тот или другой лучше. Лучше всего посмотреть, что работает для каждого ребенка.

Я обычно использую большие ручки с фетровым наконечником для рисования и тонкие маркеры с фетровым наконечником или более толстые карандаши (круглые или треугольные) для отработки движений маленькими пальцами.

С другой стороны, есть некоторые инструменты, которые не подходят . Восковые мелки плохи, потому что они требуют большого давления, чтобы получить хорошую линию, и после небольшого использования перестают иметь острый конец.

Короткие тонкие мелки и карандаши трудно стабилизировать в руке. Карандаши с небольшими круглыми выемками раздражают, потому что они не совпадают с естественным положением пальцев на стержне карандаша.

Демонстрация и передача звуковых сигналов

В этих упражнениях учитель / родитель демонстрирует, как нужно нарисовать каждый круг или линию.Ребенку рекомендуется прислушиваться к звуку движения и пытаться скопировать звук при рисовании кругов и линий.

При работе с отдельным ребенком или небольшой группой детей учитель может сидеть напротив ребенка / группы. При работе с классом учитель может продемонстрировать направление движений на доске. Мел на доске обеспечивает отличную звуковую обратную связь.

Рисование маленьких кругов в сетке

В этом упражнении ребенку предлагается нарисовать маленький непрерывный кружок в каждом блоке.

Сначала демонстрируется действие.
Поместите руку так, чтобы она находилась чуть ниже толстой базовой линии первого блока. Нарисуйте небольшой непрерывный круг в первом блоке движениями пальцев с устойчивым запястьем. Обойдите вокруг 4-5 раз.

Обратите внимание ребенка на положение вашей руки и звук ручки на бумаге.

Проинструктируйте ребенка: Расположите руку чуть ниже следующего блока. Не забывайте держать запястье прямо, чтобы конец карандаша смотрел за ваше плечо.

• Нарисуйте круг в следующем блоке. Сделайте свой круг такого же размера, как мой.
• Слушайте звук, который вы издаете. Ваш звук был таким же, как у меня?
• Нарисуйте еще несколько кругов. Не забывайте прислушиваться к звуку.

Если ребенок сильно давит, звук будет громким и неравномерным. Предложите ребенку потихоньку нарисовать следующие круги, чтобы вы не слышали звук. Затем нарисуйте несколько кругов, чтобы звук стал немного громче.

Вообще говоря, это упражнение вызывает движения пальцев с очень небольшими движениями запястья, при этом запястье остается прямым.

Помните, что это новый навык, и для его усвоения потребуется несколько практических занятий . Ребенку необходимо заменить устоявшуюся схему движений на новую. Избавиться от привычки сложно и требует самоотверженности.

Дополнительные действия по рисованию окружностей

Пусть ребенок потренируется рисовать отдельные круги и спирали в кубиках.

Рисование коротких вертикальных линий

В этом упражнении ребенок упражняется в рисовании коротких вертикальных линий повторяющимися движениями карандаша по бумаге вверх и вниз.

Если рука расположена чуть ниже базовой линии блоков для рисования с прямым запястьем и концом карандаша, направленным за плечо, небольшие вертикальные линии получаются путем сгибания и разгибания среднего сустава указательного и среднего пальцев. Это движение вызывает движение конца карандаша вперед и назад.

Линии нарисованы сеткой из квадратных блоков 2 см с точками, обозначающими начало и конец линии.

Продемонстрируйте, как вы проводите линии вниз и вверх.
Нарисуйте 4 движения вниз и вверх в первом блоке. Обратите внимание ребенка на положение вашей руки на бумаге и на очень мягкий звук, который карандаш издает по бумаге.

Вы также можете указать, как конец пера качается вперед и назад.

Проинструктировать ребенка

• Положите руку на страницу, чтобы нарисовать линию в следующем блоке.Помните, что ваша рука должна быть ниже базовой линии. Конец ручки направлен мимо вашего плеча?
• Проведите линию от верхней точки к нижней, а затем обратно. Проделайте это еще 3 раза на том же месте.
• Ваш звук был таким же, как мой? Было ли это красиво и мягко?
• Теперь проведите рукой и проведите больше линий вниз и вверх в следующем блоке. Можете ли вы заставить перо покачиваться вперед и назад?

Возможно, вам потребуется продемонстрировать действие действия после того, как ребенок завершит несколько вертикальных линий.

Дети, которые не использовали движения мизинца для рисования, часто находят это занятие довольно утомительным, поскольку оно заставляет их задействовать мышцы руки вместе с мышцами предплечья, которые контролируют движения пальцев. Они могут быть слабыми и не иметь выносливости. Если ребенок сообщает, что мышцы рук устают, значит, мышцы пальцев работают.

Предплечье и мизинец руки должны опираться на поверхность для письма, когда пальцы сгибаются и разгибаются.

У этого ребенка хорошие движения пальцев, но она также сгибает запястье и поднимает предплечье от поверхности для письма.

Что дальше?

Потренируйтесь рисовать маленькие прямые линии и заглавные буквы в сетке 2×2 см. Это позволяет ребенку стабилизировать новый паттерн движений и развить выносливость мышц пальцев.

Рисование диагональных линий в сетке

Рисование коротких диагональных линий сверху слева направо вниз труднее, чем рисование вертикальных линий.Дети младшего возраста могут не справиться с этой задачей, но это хороший способ улучшить способность детей старшего возраста (от 7 лет) использовать эффективные движения пальцев для письма.

Если рука расположена чуть ниже базовой линии блока для рисования, а конец карандаша направлен над плечом, диагональная линия слева направо образуется путем сгибания пальцев при очень небольшом движении запястья.

Продемонстрируйте действие, нарисовав 4 диагональные линии вниз и вверх в первом блоке.Обратите внимание ребенка на положение руки на бумаге и на очень мягкий звук, который карандаш издает по бумаге. Вы также можете указать, как конец пера раскачивается вперед и назад.

Проинструктировать ребенка

• Положите руку на страницу, чтобы нарисовать линию в следующем блоке. Помните, что ваша рука должна быть ниже базовой линии блока. Конец ручки направлен мимо вашего плеча?
• Проведите линию от верхней точки к нижней, а затем снова к верхней точке.Проделайте это еще 3 раза на том же месте.
• Ваш звук был таким же, как мой? Было ли это красиво и мягко?
• Теперь проведите рукой и проведите диагональные линии вниз и вверх в следующем блоке. Можете ли вы заставить перо покачиваться вперед и назад?

Дети, которые не использовали движения мизинца для рисования, часто находят это занятие довольно утомительным, поскольку оно заставляет их задействовать мышцы руки вместе с мышцами предплечья, которые контролируют движения пальцев.