Психология 12 лет девочки: Психология детей в 12-13 лет, основные моменты кризиса

Психология детей в 12-13 лет, основные моменты кризиса

На чтение 9 мин. Опубликовано 09.11.2016

По достижению 10-летнего возраста подросшие дети начинают новую жизнь. С появлением первых изменений в физиологии начинает постепенно меняться поведение детей. Анализ психологии детей и подростков еще раз доказывает, что практически каждый год в жизни ребенка является определенной ступенькой в его развитии.

Путь от чистого ребенка до подростка

Каждый этап взросления ребенка обладает интересными особенностями. Зачастую родителей пугает такая перспектива неизвестности, их просто шокирует поведение подростка. В некоторых случаях они теряются и не знают, какие действия им предпринять. Поэтому им необходимо знать, какие изменения происходят в организме подростка в 12-13 лет. А также необходимо четко осознавать, чем же отличается психология взрослеющего ребенка в 13 и 16 лет.   Все дело в том, что многие родители не видят в своем ребенке уже взрослого мальчика или девочку, невзирая на их «солидный» возраст.

Чтобы не возникало подобных проблем с оценкой детей, нужно понимать, что человек, достигший возраста 12 лет, перешел в категорию подросток.

Начиная именно с этого периода, родителям нужно начинать более серьезно воспринимать своего ребенка, принимая во внимание все особенности, которыми характеризуется психология этого переходного возраста.

Изменения у подростков в 12 лет

12 лет – это период активных физиологических и психологических изменений в жизни ребенка. Именно в этот период подросток начинает связывать себя с взрослым поколением. Это может проявляться в виде перенимания чужих манер, чтобы казаться немного старше. Мальчик в 12 лет начинает обращать внимание на свое нынешнее физическое состояние. Вопрос о том, как он выглядит, обретает для него особую важность. Девочка в этом возрасте начинает активно заниматься своей внешностью. Тут начинаются первые эксперименты с косметикой.

Родителям не стоит паниковать от таких перемен, а лучше позаботиться о здоровье их подростка, приобрести ей натуральную косметику с отсутствием химии.

Первичный этап подросткового взросления может сопровождаться некоторой медлительностью, это абсолютно нормальное явление, пугаться его не стоит. Эта особенность появляется у подростка из-за изменений в связи памяти и мышления. В этот момент происходит более осознанное запоминание и осмысление пройденного материала. Мальчик в это время начинает активно прислушиваться к взрослой критике в свой адрес. Этот повышенный интерес к мнению окружающих может спровоцировать множество надуманных страхов у подростка.

Рассвет подросткового периода

Психология подросткового периода поистине многогранна и порой непредсказуема. 13 лет – это возраст, когда детский организм переживает изменения гормонального фона. Именно поэтому у подростка может происходить быстрая смена настроения. Если мальчик вдруг становится шустрее, резче в суждениях, то это вовсе не значит, что в семье растет «трудный» ребенок. На самом деле все обстоит иначе. Эти изменения у детей являются вполне нормальным психологическим фактором.

Выросший ребенок начинает интерпретировать себя в качестве взрослого человека, имеющего свои собственные мысли, желания.

Подобное поведение принято считать нормой, несмотря на то, что многие родители от таких перемен начинают паниковать. Это первые шаги детей к предстоящей самостоятельности и отделению от родителей. Конечно же, примириться с этим фактом родителям бывает очень непросто, порой, даже невозможно. Они совершают в этот период непоправимую ошибку, стремясь подавить любые стремления и чаяния ребенка. Это может привести к необратимым последствиям.

Подростковая психика очень хрупкая и восприимчивая в этот период, важно, чтобы ребенок вынес из этого какой-то определенный опыт, а не чувствовал себя связанным по рукам и ногам.

13 лет – это период, когда усиливается влечение к противоположному полу, особенно это часто наблюдается со стороны девочек. Мальчик начинает ощущать нечто подобное немного позже, но интерес к противоположному полу у них тоже присутствует. В этот период все подростки очень самокритичны, их внешность беспокоит их очень сильно, появляется желание быть похожим на их кумира, обладающего идеальной фигурой, шикарными волосами и выразительными глазами.

Ох уж эти детки!

Этот период непростой как для подростка, так и для их родителей. Простое знание особенностей психологии подростка не способно спасти никого. Знание и практическое применение этих знаний –  совершенно разные вещи.

Девочка раньше начинает предъявлять свои права на свободу, чем подросший мальчик.

Они добиваются этого таким способом, как они этого понимают, начинают проверять на практике, действительно ли имеют место те запреты, которые ставили их родители. Именно в 12 лет многие родители начинают вести со своими детьми тонкую политику. Ребенку в 13 лет уже не скомандуешь «садись за уроки», а с другой стороны пускать ситуацию  на самотек тоже не является выходом. Тут главное, что нужно сделать, – создать доверительные отношения с подростком.

Совет для родителей: Все, что раньше находилось под строгим запретом, потихоньку отвоевывается ребенком. И это нормально, не стоит пугаться этого.

Только таким способом каждый из нас проходил этап взросления. Необходимо вспомнить себя в этом возрасте. 12 лет – это время активных проб и множества ошибок. К сожалению, многие родители глубоко заблуждаются, что могут в этом возрасте что-то запретить. Закладка всех жизненных ценностей и приоритетов происходит в возрасте от 3 до 5 лет.

А 12 лет – это время пожинать плоды того воспитания. Если ваш мальчик отказывается мыть посуду или заправлять постель, это не означает, что он не способен это сделать. Скорее всего, таким образом он выражает свой протест неизбежному взрослению, либо гигиена и порядок не в его ценностях. В это непростой период важно сконцентрироваться на главном, опустив все мелочи. Важно не переусердствовать с родительским давлением, чтобы подобный протест не укрепился на всю оставшуюся жизнь.

Влияние компании на подростка

Именно в это время велико желание подростка подражать своим друзьям, с которыми он находится в тесном контакте. Чем больше воюют родители со своим подростком дома, тем больше он будет тянуться к тем, кто находится на улице. Даже очень порядочные взрослые хоть раз пробовали закурить либо выпить  в подростковом периоде. Важно знать, чем живет ваша девочка или мальчик? Что их связывает с компанией?

Совет родителям: доверие, еще раз доверие. Нужно быть твердо убежденным и выражать то, что вы твердо верите в то, что все неурядицы – это просто случайность, ваш мальчик знает, как вести себя правильно в данной ситуации.

Если вы будете паниковать и прокручивать в голове самые страшные сценарии, то ваш сын неосознанно может оправдать ваши худшие ожидания. Такова психология детей, от нее никуда не денешься, через этот период проходят все.

Укрощение строптивой девочки

Девочки, не имеющие дома права на свое личное «нет», начинают активно протестовать на людях.

К сожалению, лучше выяснение отношений в стенах дома, чем вынесение проблемы на всеобщее обозрение. А родителям нужно запастись терпением в этот период, это нужно пройти, это первый ощутимый сигнал взросления. А послушные папины и мамины дочки остаются инфантильными на всю оставшуюся жизнь.

Подростковый период у детей существует с целью выработки необходимого жизненного иммунитета – попробовать многое, чтобы сделать правильный выбор. Это период, когда у детей наблюдается разочарование в их родителях, присутствует непонимание. Именно тогда и создаются основные жизненные ценности, которые сопровождают человека всю жизнь.

Подростки стараются сделать  все наперекор родительской воле, активно выражая свою надуманную независимость.

Родителям на этот период придется запастись терпением. Подросток в этот период испытывает скрытую потребность в одобрении и поддержке со стороны родителей. Именно в этот период у подростков наблюдаются пониженная самооценка, принятие и оценивание самих себя, низкая значимость для самих себя.

Первые проявления личности

Здесь самое главное зависит не от того, как подросток учится в школе, а от того, какими способами он сможет утвердиться в собственном дворе. Подросток начинает активно отстаивать свои позиции в классе и во дворе. Основной деятельностью в этот период является общение. От того, как он утвердится среди сверстников, зависит его дальнейшее положение в обществе. Он все больше времени проводит со сверстниками. Начинается перераспределение ролей в обществе, заучки не пользуются должным уважением, в обществе начинается распределение ролей на лидеров, козлов отпущения, нейтральных лиц. Ими движет желание получить признание своих сверстников, быть похожими на них, но в то же время они хотят выделяться среди них.

У детей этого возраста проявляется конфронтация во время сотрудничества со взрослыми, что приводит ко многим инцидентам во время взаимодействия. Мнение остальных ребят о подростке является главной мотивирующей силой для дальнейшей работы над собой. Мальчишки начинают самоутверждение за счет дружбы с более взрослыми подростками, употребления жаргонов, курения, вызывающей одежды, проявления грубости, дурашества либо чрезмерной услужливости более сильному.

Совет родителям: для вас очень важно в это время перестроить отношения со своими повзрослевшими детьми от родительского авторитета, всеобщего послушания, к дружественным, партнерским отношениям.

Иначе от своих детей ничего, кроме вечного противостояния и войны ожидать не стоит. Взрослые должны проявить чуткость и предупредительность в своих действиях, нужно избегать необдуманных срывов гнева и агрессии на своего ребенка, даже если он сам раздул конфликт из-за расхождения во взглядах. Помогая ребенку справиться с трудностями, не ругайте обидчиков, а постарайтесь выяснить, почему он в такой ситуации оказался.

Наибольший комфорт в этот период будет ощущаться у детей, выросших в семьях, где дети избавлены от чрезмерной родительской опеки, в отношениях ощущается тепло и понимание вместе с ясными, совместно прорабатываемыми правилами, строгим контролем над их выполнением. Родители имеют право контролировать выбор профессии и дополнительных занятий их ребенка, а эстетические предпочтения могут исходить от сверстников. Предоставьте это им. И ни в коем случае не ставьте себя выше своего ребенка, избегайте высокомерия при общении с ним, тогда и пережить этот период будет намного легче.

Психология подростка: 7 проблем современного подростка

Содержание статьи

Психология подростка

Многие родители хватаются за голову, когда их детям исполняется 12-13 лет. Послушные и примерные мальчики и девочки становятся грубыми, дерзкими, зачастую отрицают все, что прививали им дома. Есть, конечно, дети, которые и в переходном возрасте только радуют родителей, но их меньшинство. О наиболее типичных проблемах современных подростков и причинах их конфликтов с родителями перед началом учебного года Правмиру рассказал психолог Центра социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при Московском городском психолого-педагогическом университете Петр Дмитриевский.

Проблемы современных детей

Петр Дмитриевский родился в 1975 году в Ленинграде. В 1999 окончил Институт стран Азии и Африки при МГУ. Работал переводчиком с японского в федерации каратэ. С 1999 года на общественных началах руководит подростковым приходским клубом при храме святых бессребреников Космы и Дамиана в Шубине (Москва). В 2009 получил второе высшее образование в Московском городском психолого-педагогическом университете и на факультете гештальт-терапии с детьми и семьей МГИ.

Петр Дмитриевский

— Петр, на какие проблемы своих детей-подростков чаще всего жалуются родители, обращающиеся в ваш центр?

— Самая распространенная жалоба – он (она) «ничего не хочет». То есть родителям кажется, что их ребенок не интересуется ничем важным, слишком пассивен.

Мы пытаемся разобраться, почему подросток стал менее любопытным к миру. Иногда после одной или нескольких бесед оказывается, что любопытство осталось, просто то, к чему лежит душа подростка, не вписывается в систему ценностей родителей.

Конечно, интернет очень сильно поменял контекст развития подростка, и многие родители обеспокоены тем, что ребенок слишком много времени проводит за компьютером. Выясняем, что именно ищет подросток в интернете, в компьютерных играх — иногда ситуация сразу смягчается и члены семьи находят общий язык, а иногда проблема оказывается даже серьезней, чем представляли себе родители.

Многим в подрастающем поколении интернет-общение почти полностью заменяет реальную жизнь, компьютер для таких детей становится единственным способом снять напряжение, справиться со сложными переживаниями.

Еще одна частая проблема, с которой к нам обращаются родители – сложности их ребенка в отношениях с одноклассниками. Причем это бывает как у детей стеснительных, робких, так и у импульсивных, физически очень крепких ребят, которым из-за своей импульсивности трудно регулировать свое поведение. Такие подростки часто признаются на консультациях, что не могут удержать себя в рамках. Их поведение создает дискомфорт и сверстникам, и учителям, но оно и им самим мешает.

У нас есть специальные группы, где в течение двух месяцев при модераторстве двух психологов ребята через череду игр и упражнений учатся выстраивать отношения со сверстниками. На первых занятиях многие зажаты, боятся, что если они поделятся своими переживаниями, другие их отвергнут. Но занятия помогают им стать более открытыми, что очень важно для общения со сверстниками.

Участие в группе дает подростку отличную возможность научиться выстраивать доверительные отношения, замечать манипуляции и обходиться с ними, избавляться от стереотипов в отношении себя и других, договариваться в ситуации конфликта.

Особенности возрастной психологии

— А не связана ли зажатость подростка, его нелюдимость с одиночеством, которое он чувствует в семье? Ведь при нынешнем ритме жизни такое внутреннее одиночество нередко и во внешне благополучных, обеспеченных семьях. Родители отдают ребенка в хорошую школу, в секции, кружки, ни в чем ему не отказывают, но так устают на работе, что даже в выходные не находят сил пообщаться с ним, не интересуются его внутренним миром.

— Бывает и такое, причем я не думаю, что это примета именно нашего времени. Близкие отношения – и между супругами и между родителями и детьми — всегда требовали душевных усилий, а людям инстинктивно свойственно избегать напряжения.

С подростком просто не бывает – у него возрастной кризис, период перестройки отношений со сверстниками, с обществом, с собой, с родителями, и по-человечески можно понять родителей, которые, сталкиваясь с изменением своего ребенка, его грубостью, непредсказуемым поведением, чувствуют бессилие и отступают. А загруженность работой вроде бы уважительная причина – для него же и стараются.

На самом деле бегство от проблем зачастую лишь усугубляет их. Родителям важно находить силы для диалога, учитывая такую особенность возраста, как желание приобрести больше самостоятельности. Желание естественное – в 12-13-14 лет большинству становится интереснее общаться со сверстниками, чем с родителями. Но признавая право подростка на автономию, поиск собственного пути, своей философии, своего круга знакомств, важно помнить, что он, хоть сам этого может не осознавать, нуждается в поддержке родителей и в столкновении с границами, выстроенными родителями.

Без таких границ взросление невозможно, поэтому воспитание подростка нельзя свести к поддержке и нежным словам – не менее важно договориться с ним, что можно, а что нельзя, у кого в семье какие обязанности. Объяснить, что совместное проживание на одной территории предполагает ответственность и необходимость достижения договоренностей. Тут родителям важно не перепутать устойчивость и внятность с унижением и жестокостью.

Читайте также — [Видео] Протоиерей Алексий Уминский: Когда подростки уходят из Церкви…

Фото: furper, photosight.ru

— В начале года всех потрясли несколько подряд подростковых самоубийств. Родители некоторых из этих подростков даже не подозревали, что у их детей есть серьезные проблемы.

— По наблюдениям известных мне суицидологов значительного всплеска самоубийств не было, просто СМИ в течение нескольких дней активнее освещали такие трагические случаи. Это и правда рискованно, потому что подросткам свойственно подражание.

Не могу утверждать, но вполне допускаю, что кто-то из подростков не решился бы на последний роковой шаг, если бы не услышал о самоубийстве другого в новостях. Но что бы ни послужило причиной самоубийства, оно никогда не совершается спонтанно. Любой психиатр вам скажет, что от суицидных мыслей до их осуществления проходит время.

Поэтому если родители и учителя после трагедии говорят, что они ничего не замечали, их, конечно, жалко (особенно родителей!), но надо было приложить определенные усилия, чтобы совсем не заметить у ребенка признаков душевного кризиса. В семье иногда это сложно, и тогда важно, чтобы подростка могли подстраховать взрослые в школе.

Вот почему, в том числе, необходимо налаживать психологические службы. Пока же, по моим наблюдениям, даже в тех школах, где есть психологи, они завалены диагностической работой. То есть они должны проводить много тестов на выявление различных особенностей в классах и давать рекомендации учителям – таковы требования к ним.

Я думаю, что некоторые из этих рекомендаций для работы с определенной группой могут быть полезны и эффективны, но при таком понимании работы у психолога совсем не остается времени на индивидуальную работу с подростком, помощь конкретному ученику в прохождении трудностей. Тем более нет на это времени у учителей – учебные программы усложняются, а количество часов, отведенных на предмет, часто остается прежним. Поэтому учителя полностью сосредоточены на передаче знаний, и у них не остается времени на выстраивание с подростками отношений, при которых возможны обмен жизненным опытом и поддержка.

Естественно, я не обобщаю. Есть и педагоги с большой буквы, которые становятся для своих учеников не просто предметниками, но и старшими друзьями, мнение которых авторитетно для подростков, и психологи, вникающие в переживания каждого ученика, помогающие ему найти взаимопонимание с учителями, родителями.

Но, конечно, хотелось бы, чтобы таких специалистов становилось больше в современной российской школе. Некоторые учебные заведения обращаются и к поддержке внешних специалистов. Центр «Перекресток» активно сотрудничает со многими школами, наши психологи проводят там и групповые занятия, и индивидуальные консультации.

—— Часто ли у детей желание замкнуться, отчуждение от взрослых начинается с неуспеваемости в школе? По своему детству помню, что многие учителя на тех, кто не успевал по их предмету, сразу ставили крест. Иногда и родители перестают верить в своего ребенка, и это неизбежно приводит к заниженной самооценке, комплексам, на преодоление которых могут уйти годы.

— Вы затронули очень актуальную проблему. В психологии даже есть термин «стигматизация», означающий наделение человека уничижительным ярлыком, в результате чего он сам может поверить в свою никчемность.

Конечно, подростки особенно чувствительны к таким ярлыкам. Есть школы, в которых практикуется индивидуальный подход к каждому ребенку, но их до сих пор не так много. Некоторым педагогам не хватает ни сил, ни компетенции для работы с более сложными детьми. И вот вместо того, чтобы разобраться, почему ребенок с сохранным интеллектом не проявляет интереса к учебе, учителя в бессилии начинают говорить ребенку, какой он глупый, непутевый. Делают это, вероятно, из лучших побуждений – надеются через стыд пробудить в нем творческую активность. Это заведомо безнадежная система воспитания, но, несмотря на свою безнадежность, она широко распространена в российских школах.

Родители обычно в таких ситуациях впадают в одну из двух крайностей. Либо они безоговорочно занимают сторону учителей и начинают единым с ними фронтом давить на подростка, либо, наоборот, говорят, что ребенок прекрасен, а во всем виновата школа. Обе позиции неконструктивны, но, пожалуй, меньшее из двух зол — когда родители защищают «хорошего» ребенка от «плохих» учителей.

Поддержка взрослых ребенку необходима, поэтому лучше такая поддержка, чем никакой. Конечно, более по-взрослому было бы садиться и подробно разбираться в конфликте: в чем претензия учителя, в чем недовольство подростка? Если разговор пойдет в таком ключе, недалеко и до обнаружения общих целей и достижения ясных договоренностей между конфликтующими сторонами.

— А если поддержки нет, велика ли вероятность, что подросток замкнется или даже уйдет из дома?

— Подростку в любом случае нужен круг, в котором его принимают и ценят. Если он не находит этого в социально приемлемых формах, будет искать в виртуальной реальности или в асоциальных группах. Некоторые действительно связываются с дворовыми криминальными компаниями, но сегодня чаще подростки уходят от одиночества в виртуальную реальность. Внешне это выглядит более благополучно – они не нюхают клей, не воруют автомагнитолы из машин, но для психики это все равно риск.

— Но ведь и до появления интернета были дети, предпочитавшие играм со сверстниками уединение. В том числе многие святые, например, Сергий Радонежский. Понятно, что монашество – путь для немногих, и нельзя на него ориентировать обычного ребенка, но, например, в советском атеистическом обществе некоторые дети проводили все время за книгами или математическими задачами. И некоторые из них реализовались в науке. Таких детей, конечно, тоже меньшинство, но они есть. Правильно ли навязывать им стереотипы? Не ломаем ли мы их таким образом?

— Я вполне допускаю, что такие дети есть, и, конечно, ломать их неправильно. Вообще психологи сегодня стараются отходить от клише «норма-отклонение». Но в моей практике, пока недолгой, я сталкивался именно со случаями, когда у подростка есть потребность в общении, которую он не смог реализовать в силу отрицательного опыта. То есть его замкнутость была не органичным выбором, а следствием неудач, породивших определенные установки. Видимо, в тех случаях, о которых вы говорите, родители не обращаются за нашей помощью.

И все же я думаю, что зависание в интернете может быть вреднее многочасового чтения или увлечения точными науками. Естественно, нельзя согласиться с теми, кто видит в интернете только зло. Интернет дает быстрый доступ к информации, возможность регулярно общаться со сверстниками из других городов и стран, практиковаться в иностранном языке, расширять знания по другим предметам. Но использование интернета имеет и свои риски. Пока рано делать обобщающие выводы – эти риски только начинают изучаться, но уже есть какие-то наблюдения.

Например, можно с уверенностью сказать, что когда интернет становится главным, а то и единственным средством общения, у пользователя ухудшается умение быть в отношениях с реальными людьми. Подросткам, которые приходят на наши группы (а большинство из них как раз все свободное время проводят в сетях), очень трудно разобраться в эмоциях собеседника. Они прекрасно ориентируются в текстах, но не могут узнать что-то новое о человеке по его взгляду, интонации. Да и слышат они плохо – не привыкли к живому диалогу. Кроме того, им сложно удержать внимание на чем-нибудь одном – ведь интернет позволяет быть одновременно в нескольких окнах: музыка, видео, переписка, форум. В режиме многозадачности они чувствуют себя как рыба в воде, но сосредоточиться на одной задаче им непросто.

Этим же интернет существенно отличается от книги. Чтение книги – полезное времяпрепровождение (разумеется, если книга хорошая), развивающее, вряд ли чем-то заменимое, но все же однообразное, сводящееся к получению и усвоению текстовой информации. Людей, которым это занятие может заменить все остальное, не так много. В интернете же есть и тексты, и видео, и музыка, и картинки, и общение, и возможность для творчества. Получается, что очень многие потребности в информации, общении, развлечениях можно удовлетворить, не отходя от монитора.

Поэтому детей, зависающих в интернете, гораздо больше, чем книжных домашних детей, не стремящихся к общению. У большинства этих детей есть потребность в общении, просто реальному общению они предпочитают виртуальное. По мере того, как будут проводиться новые исследования, мы будем лучше понимать, как следует переживать этот очередной цивилизационный сдвиг, сравнимый с изобретением книгопечатания или началом использования огня, и какие риски для развития психики несет распространение интернета и компьютерных игр.

Преодоление психологического кризиса

—— Традиция психологической помощи в России только складывается. Может быть, поэтому некоторые родители, сталкиваясь с теми или иными проблемами ребенка, сразу ведут его к психиатру?

— Да, такие случаи бывают. Родители чувствуют свое бессилие в каких-то моментах воспитания подростка и острое желание как можно быстрее преодолеть этот кризисный момент. Проще всего в этой ситуации привлечь какую-то внешнюю силу. Для одних это психиатр, для других – кадетский корпус, но логика одинаковая: вместо того, чтобы выходить на диалог, применить силу в виде таблетки или военизированной структуры («Там-то из тебя сделают человека!»).

Хочу, чтобы меня правильно поняли – я не против кадетских корпусов. Есть ребята, которым это подходит. Если у ребенка есть интерес к военизированным играм, строгой структуре, ясным задачам, желание быть в команде, наверное, в кадетском корпусе ему будет интересно. Но я категорически против кадетского корпуса как репрессивной меры родителей, когда интересы и особенности ребенка вообще не учитываются. А такой вариант решения проблем приходит в голову родителям, пожалуй, не реже, чем идея о визите к психиатру. В отчаянии родители решают «спихнуть» подростка в жесткую иерархическую систему — раз он отказывается подчиняться им, пусть подчиняется чужим дядям. В подростковом возрасте очень важно приобретать опыт партнерских отношений, а такая воспитательная мера этому не способствует.

С последствиями таких мер я пока не сталкивался – на моей памяти и в моей практике было несколько случаев, когда родители в результате бесед со мной или моими коллегами отказывались от идеи отдать свое чадо на перевоспитание в кадетский корпус и находили решение проблемы в переговорах и прояснении взаимных обид.

Читайте также — Синий чулок или белая ворона? [+ Видео ]

Фото: Larisa Zharko, photosight.ru

—— А с последствиями лечения у психиатра, когда в этом не было необходимости, сталкивались?

— Чаще бывает, что ребенку, который с подачи родителей наблюдается у психиатра и принимает лекарства, медикаментозное лечение в данный момент действительно нужно, но в сочетании с психотерапевтической работой. Такое сочетание необходимо не только детям, но и взрослым, если речь идет не о тяжелой психической патологии и интеллект у человека сохранен. Ну а в российской психиатрии часто упор делается именно на медикаментозное лечение.

Но мы, конечно, не ставим под сомнения назначения врача. Последнее дело – вступать в конкуренцию со специалистом в другой области, гораздо важнее встроиться в ситуацию, которая сложилась до прихода семьи к нам. Все-таки случаи, когда врач ошибочно прописывает ребенку психотропные препараты, редки. Просто лучше медикаментозное лечение и психотерапевтическую помощь начинать одновременно.

И, кстати, если родители сначала приводят ребенка к нам, так и происходит. Мы же видим, если ребенку нужна не только наша помощь, но и врачебная – психологов этому учат, и, не отказываясь работать с семьей, рекомендуем родителям показать его психиатру. У нас есть знакомые детские психиатры, в чуткости и квалификации которых мы уверены. Поэтому правильнее, на мой взгляд, не тащить ребенка сразу к психиатру, а сначала прийти вместе с ним к психологу. За исключением, конечно, случаев, когда психические отклонения очевидны. Но это отдельная тема. В центре «Перекресток» работают с подростками, у которых нет тяжелых патологий.

— Многие верующие люди, в том числе и священники, рассказывали, что в переходном возрасте их дети начинали бунтовать, переставали ходить в церковь. Опытные духовники советуют в таких случаях принимать этот бунт как свершившийся факт, не принуждать ребенка к хождению в храм, а молиться за него, уповая, что с Божьей помощью он через какое-то время сам вернется к церковной жизни. И некоторые действительно возвращаются. Но большинство-то православных родителей – неофиты, а неофитам несвойственно прислушиваться к советам духовно более опытных людей, зато свойственно желание, чтобы все было по правилам, благочестиво. Не знаю, правда, обращаются ли люди с такими проблемами в ваш центр – ведь неофиты, мягко говоря, с большим подозрением относятся к психологии.

— Тем не менее эта проблема мне как раз хорошо знакома. Вы правы – сюда на моей памяти с такими проблемами никто не приходил, но я еще с 1999 года руковожу подростковым приходским клубом при храме Космы и Дамиана в Шубине. И вот там с такими случаями сталкивался не раз.

Мы уже обсудили с вами, что в переходном возрасте ребенок начинает самоутверждаться, хочет быть взрослым, самостоятельным. И многие в период этого самоутверждения отвергают ценности, которые им прививали родители. Соответственно дети из верующих православных семей начинают бунтовать против Церкви и христианства как главной ценности их родителей.

Как любая сложно контролируемая ситуация, антицерковный бунт детей может привести родителей в замешательство, растерянность. И здесь также бывают попытки решить проблему с помощью привлечения жесткой внешней структуры, в данном случае – религиозно-аскетической. Изначальная цель такой практики – способствовать духовному росту человека, делать его жизнь богаче, интереснее, свободнее, но ревностные не по разуму родители и ее могут использовать для «воспитания» отбившегося от рук ребенка.

По-человечески переживания родителей, страх за своих детей, желание уберечь их от трагических ошибок понятны. Но без проверки мира на прочность и получения от этого мира обратной связи ребенок не сможет стать взрослым человеком, а на этом пути ошибки неизбежны. И у родителей всегда есть выбор: либо оказывать поддержку и наблюдать, как ребенок иногда радуется жизни, а иногда получает и негативную обратную связь, испытывая боль от своих ошибок, либо пытаться загнать его в какую-то клетку, где, скорее всего, не будет ошибок, но невозможен и творческий рост.

При всей бесперспективности второго варианта многие родители из-за страха за будущее предпочитают именно его. Если говорить о переживании верующими родителями антицерковного бунта, то я помню случаи, когда люди пытались силком потащить ребенка на исповедь, либо отправить в православный лагерь с жесткой дисциплиной в надежде, что там он научится регулировать свое повеление.

Как правило, этого не происходит, подросток все равно находит способ обойти сдерживающие механизмы, продолжает собственные мировоззренческие искания, осмысляет свои отношения с Богом. Если же он не находит возможности для такого осмысления, то, бывает, жестко рвет отношения. Такие подростки либо идут на открытый конфликт, либо, что хуже, уходят в скрытую оппозицию, когда внешне все атрибуты на месте (платочки, смиренный взгляд, елейный голосок), но при первой возможности идут в еще больший «разнос», чем их товарищи, бунтующие открыто. Любое игнорирование взрослыми потребностей подростка, в том числе и потребности в выстраивании своих смыслов, своей философии, ведет к психологическим проблемам.

О современных подростоках и их родителях

— Митрополит Антоний Сурожский говорил, что часто люди составляют проект, которому должен соответствовать другой человек. Например, родители заранее знают, в чем счастье их детей. Часто ли причиной конфликтов поколений и отчуждения детей становится их несоответствие родительскому сценарию?

— Мне кажется, у любого нормального родителя есть какие-то представления и идеи о том, что должно получиться из его ребенка. Совсем без таких представлений воспитывать детей невозможно. Невозможно требовать от родителей стопроцентной спонтанности и радости от любого самовыражения ребенка. Хорошо, что есть идеи – они задают какие-то семейные традиции.

Но все мы рождаемся с разными способностями, склонностями, особенностями нервной системы, и часто происходящее с ребенком не соответствует родительским ожиданиям. Вот если родители не хотят гибко реагировать на эту данность, возникают сложности, иногда приводящие к серьезным конфликтам.

Лучше сразу разобраться в причинах такого несоответствия. Дело может быть не только в ребенке – родителям хорошо бы понять мотивы, по которым у них сложились именно такие представления о воспитании. Ведь не секрет, что иногда первичной бывает не любовь к ребенку, а желание что-то доказать маме или подругам.

А иногда проблемное поведение подростка является следствием, реакцией на то, что происходит кризис в родительской паре. Вот и надо постараться понять, где выяснения отношений с родственниками и знакомыми, а где судьба ребенка, которая, надеюсь, дороже всех обид и конкуренции. Здесь может помочь визит к семейному психологу, исследование происходящих в семье событий.

Может быть, не совсем подходящее сравнение, но мне вспомнилось, как у Куклачева спросили, почему у него все так хорошо получается. И он ответил, что всегда следит, у какой кошки к чему есть предрасположенность, и он за этим следует, а не мучает животное в угоду своим идеям. По-моему, для воспитания человека такой принцип тем более подходит. Если родители чутко следят за интересами и способностями ребенка, больше шансов, что он будет развиваться гармонично.

— Родители сами были детьми, подростками. Почему же им часто не удается понять, что проблемы их детей связаны с возрастом? Забыли о своем детстве или наша информационная эпоха породила новые проблемы?

— Оба фактора играют роль. Многое из своего детства действительно с годами забывается. Довольно часто мама, жалуясь на ребенка, говорит, что в ее детстве ничего подобного не было, а когда начинаем с ней беседовать, выясняется, что и конфликты с родителями у нее случались, и в рискованные ситуации попадала. Когда мама это вспоминает, сама себе удивляется. Мифы относительно своего прошлого, конечно, мешают наладить диалог с детьми, понять их проблемы.

Но и контекст изменился. Если 200 лет назад люди из поколения в поколение жили примерно одинаково, одним укладом, то сейчас цивилизационные сдвиги происходят в течение жизни одного человека. В этом смысле родители и дети живут буквально в разных цивилизациях – на одной территории, но способы организации жизни у них сильно отличаются. Тем не менее есть вещи, объединяющие людей из разных цивилизаций. Например, еда или поездка на море. Вещи довольно приземленные, но через них можно прийти к совместным более глубоким интересам. Только для того чтобы встреча поколений произошла, и от взрослых и от подростков требуются творческие усилия. В этом вызов времени.

Еще одна особенность нынешней эпохи состоит в том, что авторитарная система воспитания, возможно, подходила для советской цивилизации, но если так воспитывать ребенка сегодня, похоже, ему в современном мире будет сложно. Сейчас чтобы быть успешным, нужно уметь гибко реагировать на нестандартные ситуации и иметь навык переговоров. И где же его приобретать, если не в семье?

Беседовал Леонид Виноградов

Читайте также:

Как объяснить девочке-подростку, что заводить отношения с взрослым мужчиной — плохая идея?

К отличному ответу выше хочется добавить:

Важно понять, для чего девочке могут понадобиться эти отношения. 

1. Например, есть определенный момент «престижа» и ощущения собственной значимости, если взрослый авторитетный обратил внимание, выделил из всех «я — самая лучшая, я самая красивая, он обратил внимание на меня и все мне завидуют». Это один из самых распространенных способов соблазнения, и не только детей -«я никогда не встречал таких, как ты, ты уникальна». Совершенно необходимо, чтобы девочка верила в свою ценность и уникальность, вне зависимости от внимания кого-то извне, родителей должно быть достаточно 🙂

2. Если ребенок находится в семье в достаточно прохладной психологической атмосфере, если в семье не принято выражать любовь, нежность, тепло, привязанность — любой взрослый извне с теплом обретет привлекательность и ценность, а вместе с этим и власть. Если у девочки всегда есть к кому обратиться за поддержкой, советом и помощью — возможности стать жертвой «неравных отношений» сильно сократятся.

3. Еще одна привлекательная сторона таких отношений — ощущение взрослости, опытности, искушенности, идея может сформироваться в духе: «Если я во взрослых отношениях, значит я — выросла и получаю права взрослого человека». Важно объяснить, что взрослым человека считают не по взрослым отношениям — а по взрослым решениям и поступкам. А завести отношения со взрослым человеком в детском возрасте, это решение к числу взрослых совсем не относится. Гораздо быстрее в глазах семьи можно стать взрослой, взяв на себя часть ответственности за домашние дела. 

В любом случае, стоит помнить:  желание завести отношения со взрослым, значимым человеком не появляется на пустом месте. Оно появляется там, где есть эмоциональный голод — по теплу, любви, уважению, принятию, признанию ценности. Если у ребенка все это будет в семье, вероятность пасть жертвой очарования нечистоплотных педагогов и вожатых будет гораздо ниже.

Поговорим по душам: как общаться с подростком?

Говорят: «Маленькие детки – маленькие бедки, а большие детки – большие бедки». И с этим согласны большинство родителей подростков. Чем старше становится ребенок, тем интереснее с ним общаться, но и одновременно сложнее. Он превращается в самостоятельную личность со своими желаниями и мнением, которое частенько не совпадает с родительским. И вместо покладистого милого ребенка вы вдруг обнаруживаете неуправляемого и неуравновешенного циника. Это все – пресловутый переходный возраст. Поэтому родителям, которые не знают, как найти общий язык с подростком, обязательно пригодятся советы из этой статьи.

К подростковому возрасту относится период с 12 до 17 лет. Именно в это время поведение ребенка резко становится противоречивым, непредсказуемым и протестным. Меняются физическое и психическое состояние ребенка, его отношение к самому себе, к окружающему миру. Он начинает требовать уважения к себе, а ваш авторитет стремительно падает. Поэтому, уважаемые родители, запаситесь терпением и проявите чудеса мудрости, чтобы легко пережить этот непростой период вместе с вашим уязвимым, ранимым и беззащитным ребенком-подростком.

Вспомните себя в его возрасте: чем вы увлекались, о чем мечтали, с кем дружили и общались, как проводили свободное от учебы время, как учились в школе. Постарайтесь хоть немного снова прочувствовать то состояние, пережить те эмоции. Вы ведь были таким же, как и ваш подросток. Вы понимаете свою дочь или сына. Чтобы сохранить доверительные отношения со своим взрослеющим ребенком, не надо вступать на тропу войны с ним, заключите мирный договор и учитесь правильно общаться.

Основные правила общения с подростком:

1. Никаких нравоучений и фальши. Часто взрослые вместо слов поддержки обрушивают на подростка длинные нравоучительные лекции, сдабривая это фразами типа: «А вот я в твоем возрасте…» или «Не послушалась меня, вот и страдаешь!». Согласитесь, что это напрочь отбивает охоту продолжать общение. Подростки очень чувствительны и ранимы. Они сердятся на родителей за их эгоизм, холодное равнодушие, лицемерные нравоучения и очень хорошо чувствуют фальшь. Ребенок нуждается в вашей поддержке, а не в нудных нотациях. Чтобы начать разговор, отложите в сторону телефон, закройте ноутбук. Ничто не должно отвлекать вас. Посмотрите дочери или сыну прямо в глаза с нежностью и любовью, но не сверлите его взглядом, а то он заподозрит неладное. Будьте естественны.

2. Не устраивайте допросы с пристрастием. Многие подростки замыкаются в себе, стараются лишний раз ничего не рассказывать родителям и ни о чем их не спрашивать. Взрослеющий ребенок пытается таким образом проявить свою самостоятельность. Доказать себе и окружающим, что сам может решать проблемы. Хотя на самом деле в этот период он нуждается в маме и папе еще сильнее, чем в детстве. Но боясь встретить непонимание со стороны взрослых, он молчит и не спрашивает совета. Самое худшее, что вы можете сделать в этой ситуации – это пытаться заставить свою дочь или сына поговорить с вами, злиться на него, приставать с расспросами и окружить назойливым вниманием. Вы однозначно получите горячий отпор. Напряженность между вами возрастет, и все это выльется в конфликт. Доверие будет потеряно. Теперь он точно пойдет за советом только к друзьям, которые уже много для него значат. Если хотите сохранить доверительные отношения с ребенком, научитесь уважать его личное пространство и желания. Не хочет общаться? Не заставляйте его и не обижайтесь. Просто скажите, что всегда готовы его выслушать.

3. Делитесь своими новостями и планами. С подростком можно разговаривать практически на любые темы. Обсудите с сыном или дочерью своего начальника, денежные вопросы, интересные случаи на работе и прочее. Это поможет вам не только поддерживать связь с ребенком, но и ненавязчиво воспитывать его. Обсуждая с подростком разные события, вы сможете сформировать у него правильное мнение, высказывать свои положительные и отрицательные оценки. Если в детстве вы читали сыночку или доченьке сказки на ночь, то теперь перейдите к реальным историям из жизни. Делитесь с подростком своими планами и спрашивайте у него совета. Так он примет активное участие в вашей жизни, научится принимать решения и нести за них ответственность, сопереживать. Пусть сын поможет вам выбрать новый телефон, а дочь – подберет офисный наряд. Только будьте сдержанны в своих оценках. Не стоит разносить в пух и прах то, что ребенок выбрал для вас. Помните, что подросток только учится принимать решения.

4. Научитесь активно слушать. Вместо того, чтобы задавать вопросы: «Когда уже, наконец, уберешься в комнате?» или «Почему ты меня не слушаешься?», надо просто произнести свою догадку о причине плохого поведения в утвердительной форме. Например, ребенок отказывается наводить порядок в комнате. Вместо вопросов и приказов вам надо спокойно сказать: «Ты не хочешь убираться, потому что в школе много задали, и ты сильно устал». Если вы верно определили причину, то сын возмущенно подтвердит это: «Да капец! Столько задали, что вообще ничего не хочется! Еще и 6 уроков было!». Удивительно, но спустя немного времени подросток все же уберется в своей комнате. Он увидел, что вы неравнодушны, понимаете, как ему сложно, и значит, любите его. Если с причиной вы не угадали, и сын продолжает невозмутимо лежать на кровати, игнорируя ваши слова, то выждите паузу и выскажите следующую версию его нежелания убираться. Старайтесь активно слушать своих детей, но не только для того, чтобы заставить их выполнить просьбу, а чтобы понять причину непослушания и помочь им справиться с этим.

5. Не повышайте голос, а если сорвалось – извинитесь. Когда вы кричите, подросток начинает чувствовать свою правоту, понимая, что у вас нет никаких аргументов. Ваш грозный тон будет производить более сильное впечатление, чем дикий вопль. Даже если он грубит – не срывайтесь! Сохраняйте самообладание всеми силами. Это один из самых действенных способов, помогающих победить в споре. Когда напряжение возрастает, то лучше всего разойтись по разным углам ринга. И родитель, и подросток остынут, успокоятся и обдумают сложившуюся ситуацию. Ну а если сдержаться не удалось, и вы наговорили лишнего – извинитесь. Учитесь правильно вести переговоры.

О чем же разговаривать с подростком? Если с детства вы позволяли ему говорить обо всем, спокойно и правильно реагировали и рассказывали о себе, то и сейчас вам будет легче с ним общаться. Больше слушайте своего ребенка, давайте ему возможность высказаться и обязательно обсуждайте с ним следующие моменты:

— Его самого. Интересуйтесь состоянием ребенка не только когда он болен. Организм подростка стремительно развивается, и многие процессы происходят впервые. Поговорите с ребенком о его самочувствии, поведении, мечтах, целях, физиологических изменениях. Обо всем, что связано с ним.

— Взаимоотношения с противоположным полом. Об этом он должен узнать от вас, а не от друзей «из подворотни». Сексуальная жизнь рано или поздно начнется, как бы вы этого ни хотели. Не стоит доверять просвещение в вопросах сексуальных отношений и контрацепции кому-то другому, думая, что подросток как-нибудь сам справится и все узнает. Иначе для мамы станет шоком беременность дочери в 16 лет. Ваша задача – уберечь ребенка от возможных проблем и рисков, связанных с началом половой жизни.

— Вас. Не ожидали? А зря! Именно в подростковом возрасте ребенок перестает идеализировать своих родителей. Теперь он начинает их критично оценивать. Делитесь с подростком мыслями, сомнениями, ошибками, рассказывайте о своем удачном и не очень хорошем опыте. Вы уже не являетесь для ребенка непререкаемым авторитетом. Теперь вы можете стать ему или лучшим другом, или врагом.

Чтобы оставаться друзьями со своим взрослеющим ребенком, постарайтесь соблюдать еще некоторые рекомендации:

1. Станьте примером для подражания. Что может быть лучше довольного и успешного родителя?! Не стоит зацикливаться на ребенке. Найдите время для себя, своих интересов. Атмосфера в доме станет более спокойной и дружелюбной, а ваш подросток будет брать с вас пример.

2. Принимайте ребенка таким, какой он есть, поддерживайте его. У подростков возникает много комплексов, связанных с внешностью. Не смейтесь над ним, а просто помогите: отведите в парикмахерскую, спортзал или к врачу.

3. Стучитесь в комнату. Так вы дадите понять сыну или дочери, что уважаете его личное пространство. Он почувствует себя значимым, что очень важно в непростой переходный период.

4. Разделяйте с подростком его увлечения. Настало ваше время изучить удивительный мир, в котором живет ваш сын или дочь. Смотрите вместе молодежные сериалы, спортивные соревнования, слушайте музыку, которая нравится вашему чаду. Возможно, его вкусы покажутся вам дикими, но вспомните себя в этом возрасте. Ваши родители разделяли ваши интересы? А еще общайтесь с ребенком в мессенджерах и соцсетях. В виртуальном пространстве беседа складывается легче, непринужденнее и проще, чем при личном контакте.

5. Наблюдайте за ребенком, чтобы не упустить важное. К сожалению, некоторые родители сталкиваются с тем, что их подросток становится трудным, полностью выходит из-под контроля, начинает курить, употреблять алкоголь, наркотики, нарушать закон, связавшись с плохой компанией. Здесь вы уже вряд ли справитесь своими силами. Лучше обратиться за помощью к психологу. А еще лучше – постараться не допускать таких ситуаций.

Еще одна веская причина отвести подростка к психологу – это затянувшаяся депрессия. Он постоянно сидит в комнате, ничем не увлекается, не знает, как завести друзей. Такое состояние легко может спровоцировать суицид. Без помощи профессионала тут не обойтись. Будьте чуткими и внимательными родителями! Лучше вас вашего ребенка не знает никто!

Дорогие родители! Помогите своему неопытному, но очень чуткому и умному человечку преодолеть этот непростой переходный период. Не надо становиться для подростка дополнительным источником стресса. Ему нужны ваша любовь, внимание и забота!

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности.

Комплекс неполноценности – это заниженная самооценка, возникающая на основе реального или мнимого недостатка внешности или характера. Складывается он, как правило, в дошкольный период жизни человека или в момент полового созревания. Это объясняется тем, что малыш до 4 лет, испытывая неудачи и совершая ошибки, ещё не умеет делать выводы, подводить итоги, и, следовательно, не принимает негатив близко к сердцу. Взрослея, ребёнок начинает обобщать события, исходящие с ним, анализировать свои поступки и оценивать их, выискивая подтверждение собственному мнению в реакциях окружающих. Это происходит в 12 – 14 лет: переходный возраст – пора формирования личности. И в это нелёгкое время, подростку очень важно сознавать, какое впечатление он производит на близких, друзей, одноклассников и просто знакомых. И если ему покажется, что люди реагируют на него отрицательно, он сделает вывод: «я плохой», «я неудачник», «я хуже других». Подтвердившись несколько раз, эта мысль глубоко западает в душу подростка. Так возникает комплекс неполноценности.  Можно выделить несколько причин возникновения  у подростка комплекса неполноценности, и в равной степени  актуальные и для мальчиков, и для девочек:

·        Реальный или мнимый недостаток (физический изъян, дефект внешности или характера)

·        Равнодушие и холодность родителей, их безразличие к успехам и проблемам ребёнка, не желание принимать участия в его жизни.

·        Критическое отношение родителей к ребёнку, постоянные придирки, недовольство, насмешки, отсутствие дружеской поддержки и одобрения.

·        Повышенная забота и плотная опёка родителей, чрезмерно сильное, подавляющее влияние их любви на жизнь взрослеющей личности.

·        Сплошная череда неудач в дошкольном и подростковом периодах жизни, неумение ребёнка справляться с трудностями и преодолевать препятствия.

·        Безответная подростковая любовь (закончившаяся расставанием, скандалом, выяснением отношений), глубокие переживания ребёнка.

·        Несоответствие (реальное или мнимое) образа жизни, внешности и поведения приятным в обществе нормам и стандартам.

·        Несовпадение реального жизненного уклада и социального положения с желаемым.

·        Отсутствие успеха в учёбе, карьере, спорте, низкая  обучаемость и неспособность к восприятию новой информации, слабо выраженный личностный рост.

Наиболее характерная причина возникновения комплекса неполноценности у девочки – подростка связана с её внешностью.

В переходный период детский организм претерпевает значительные изменения: происходит превращение ребёнка в женщину, меняется физиология и психология девочки, гормональный фон резко повышается. Фигура становится женственной. Появляются грудь, талия, округляются бёдра. Всё это можно отнести к положительным переменам, ведь для девочки процесс  взросления имеет особое, почти мистическое значение: она ощущает рост своей женской привлекательности, и ей это не может не нравиться. Физиологические  перемены несут с собой множество неприятных сюрпризов, например: прыщи, повышенную потливость, растительность на теле.  Девочка подолгу смотрит на себя в зеркало и страдает от несовершенства своего лица и  фигуры. Ей кажется, что она выглядит плохо, что её внешность далека от идеала. Сравнивая себя с фотомоделями и актрисами, она с ужасом осознаёт собственную «ущербность», да и одноклассницы, по её мнению выглядят значительно лучше и интереснее, чем она. Такие размышления наполняют душу девочки – подростка  отчаянием, она чувствует себя не красивой, униженной, несчастной. Возможно, если бы она знала, что точно так же страдает большинство подростков, ей было бы намного легче. В самом деле, трудно в одиночку справляться с проблемой, обязательно нужен человек, который разделит  проблему с тобой, поймёт и утешит.

Для нормального развития девочке необходима помощь взрослых, в идеале это должны быть родители: от матери дочка может получить конкретные советы и рекомендации (по уходу за кожей, подбору одежды), от отца – любовь и восхищение. И конечно, в этом возрасте девушка нуждается в подругах,  ей нужна компания сверстниц, имеющих те же проблемы, что и она. Совместное обсуждение кремов – депиляторов и лосьонов от прыщей, убивает разом двух зайцев: во-первых, позволяет девчонкам найти наилучшее решение их проблемы, а во-вторых, спасает их от депрессии и даёт возможность выговориться, выплеснуть эмоции.

Точно так же девочка будет переживать, влюбившись без взаимности. Если её любимый мальчик не ответит на её чувства или, что ещё хуже, предпочтет ей другую, то она во всём обвинит свою неидеальную внешность: «я слишком полная» или «я слишком худая». Никакие убеждения и утешения взрослых здесь не помогут: подросткам свойствен максимализм, и они не могут смириться с собственным несовершенством. Существует несколько признаков, которые свидетельствуют  о назревающей психологической проблеме:

·        Поведение девушки резко изменилось без внешних причин.

·        Она стала часто уходить с себя, погружаться в задумчивость

·        Периоды замкнутости сменяются оживлением, эти перепады происходят постоянно и заметны со стороны.

·        Девушка проводит много времени перед зеркалом, изучая своё отражение до мельчайших подробностей.

·        Она завидует другим девушкам и не скрывает этого.

·        Она впадает в крайность, изводя себя спортивными тренировками, отказываясь от пищи, с утра до ночи занимаясь английским языком или алгеброй.

·        Девушка становится раздражительной, злится, нервничает, часто плачет, её тело находится в постоянном напряжении, она быстро устаёт.

·        Она боится людей, в компании старается держаться в стороне, не привлекая к себе внимания, в крайних случаях у неё на нервной почве появляются заикание или другие дефекты речи.

·        Она нередко говорит о том, что ей не везёт в жизни, что она некрасивая, несчастная, что в жизни нет ничего хорошего, миру нет до неё никакого дела.

·        Она перестаёт следить за собой – не причёсывается, не наряжается, не красится, в крайних случаях дело доходит до отказа от ежедневных гигиенических процедур, чистки зубов и мытья.

·        Она постоянно  пребывает в депрессии.

Со временем причина, вызвавшая комплекс, сама собой устранится или перестанет быть важной, но ощущение никчёмности, ненужности останется с ней навсегда. Если конечно она не приложит максимум усилий к тому, чтобы  избавиться от комплекса неполноценности  и вернуться к нормальной жизни.

Компенсация комплекса.

Это стремление человека скрыть недостаток каких-либо черт характера путём выработки противоположных. Свою стеснительность вы можете замаскировать повышенной общительностью, сознательно избрав для себя активную  и напористую манеру поведения. Будучи от природы  бережливой и скуповатой, вы сделаете всё возможное, чтобы стать  гостеприимной и щедрой хозяйкой. Компенсация играет  положительную роль в формировании личности  человека, избавляя его от комплекса неполноценности и приближая к избранному идеалу. Если комплекс неполноценности  слишком велик, то компенсируя его, человек впадает в другую крайность, и здесь уже можно говорить о комплексе превосходства. Разумеется  все люди стремятся достичь высот в учёбе, карьере и т.д.Это здоровые амбиции, и речь идёт не об этом.  Человек с комплексом превосходства делает вид, что он лучше всех окружающих. Комплекс неполноценности часто развивается у подростков в неблагоприятной семейной обстановке, постоянного унижения, нелюбви, непонимания. Если родители не считают нужным поддерживать ребёнка, оценивать его поступки, если они  не хвалят его за достижения, но постоянно ругают за промахи, то в его душе обязательно возникнет комплекс неполноценности. Из-за чего бы ни возник комплекс неполноценности с ним можно справиться.

·        Заняться  творчеством, направив всю отрицательную энергию в позитивное русло.

·        Взяться за монотонную и нудную работу, отнимающую всё свободное время.

·        Записаться в кружок и найти новых друзей с общими интересами.

·        Завести домашнего любимца, ухаживать за ним, дрессировать, водить на выставки.

·        Заняться спортом и выплеснуть скопившуюся энергию, добившись физической усталости.

·        Почаще общаться с приятными людьми.

·        Гулять на свежем воздухе, выезжать на природу, в лес, к морю.

·        Желательно освоить технику расслабления (йогу, медитацию).

особенности и проблемы подростковой психологии девочек и мальчиков

Подростки

Подростковый возраст — это пора кризисов и открытий, которые сопровождают становление личности. Не зря именно подростковый период стал самым обсуждаемым в психологической литературе. Ребенок попадает в новое и совершенно неопределенное положение: детство закончилось, но и возможности взрослой жизни пока недоступны. Кризис подросткового возраста — это яркое, но ответственное время, один из первых переломных моментов жизни. И хотя подростки стремятся к независимости, им необходимо внимание и поддержка родителей.

Психология подростка имеет довольно типичную, но при этом разнообразную картину. Дети в пубертатном периоде думают не так, как взрослые: они испытывают трудности с самоконтролем, склонны к необоснованному риску и часто неверно истолковывают отношение окружающих. Казалось бы, еще совсем недавно это был милый ребенок, а сейчас он вдруг перестал идти на контакт, постоянно пререкается, ведет себя замкнуто или даже агрессивно! Конечно, такие изменения вызывают у родителей беспокойство и раздражение.

Чтобы помочь ребенку благополучно пройти путь становления собственного «Я», тактика поведения с ним должна быть очень деликатна. Благодаря современным достижениям в области психологии и медицины мы смогли «заглянуть» внутрь подросткового мозга и более четко увидеть, в чем заключаются особенности подростковой психики. Итак, что мы обнаружили?

Подростковый период имеет довольно размытые границы, но обычно это возрастной промежуток от 12 до 17 лет. Условно выделяется младший подростковый возраст — 12–14 лет — и старший — 15–17 лет. Нейробиологические процессы, которые происходят в период взросления, становятся ключевым поведенческим фактором.

Одной из самых интересных особенностей подросткового мозга является возможность изменять связи между разными отделами в ответ на события, которые происходят в жизни. С одной стороны, это способствует огромному скачку в развитии мышления и восприимчивости. В то же время, постоянное изменение структуры приводит к эмоциональной неустойчивости и рискованному поведению.

Современные исследования говорят нам, что проблемное поведение подростков возникает из-за несбалансированной работы разных систем головного мозга. Речь идет в основном о двух структурах:

1. Лимбическая система отвечает за сферу эмоций, сна и памяти. Она обретает высокую активность в период полового созревания.
2. Префронтальная кора — это отдел коры больших полушарий, который управляет мыслительной деятельностью, вниманием и контролем поведения. В подростковом возрасте эта структура несовершенна, функционирует не в полную силу и достигает окончательного созревания только к двадцати годам.

Получается, у молодых людей происходит «разрыв» между эмоциями и здравым смыслом. Недоразвитие префронтальной области в подростковом возрасте объясняет появление основных поведенческих проблем трудного возраста. Это не признак умственных проблем. Молодые люди не всегда способны верно анализировать ситуацию только из-за того, что важные области их нервной системы еще не работают как надо.

Подростковая психология девочек

Нелегко быть девочкой-подростком, и нелегко быть ее мамой или папой. Современное поколение девочек-подростков подвержено огромному количеству травмирующих факторов, которые могут приводить к таким проблемам, как расстройство пищевого поведения, депрессия, злоупотребление алкоголем, проблемы в становлении идентичности — развитии цельной личности.

Пубертатный период сопровождается изменениями во всем организме. Начинается усиленная работа гипофиза и щитовидной железы, что приводит к значительным изменениям гормонального фона. В итоге возникают перестройки в физиологической и эмоциональной сферах.

Подростковый период у девочек психология рассматривает как сложный, но важный этап становления, на котором остро ощущается потребность в признании со стороны сверстников и понимании близких. Ребенок сталкивается с новыми для себя проблемами, но редко спрашивает совета у взрослых. Этому мешает максимализм и чувство собственного достоинства: девочка считает, что родители не понимают ее трудностей и любое неосторожное слово рискует вызвать сильную обиду.

Психология девочек-подростков устроена так, что гормональный дисбаланс приводит к частой смене настроения и желанию выделиться любой ценой. Может наблюдаться депрессивное настроение и эмоциональные терзания, из-за чего девочка отдаляется от родных и испытывает потребность примкнуть к какой-либо субкультуре или другому обществу единомышленников.

При общении с девочкой-подростком нужно запастись терпением. Ни в коем случае нельзя срываться на крик или вестись на провокационное поведение.

Подростковая психология мальчиков

Одна из самых частых жалоб, которую высказывают родители мальчиков- подростков, — это то, что их сын стал злым и агрессивным.

Девочки-подростки тоже злятся, но они обычно более восприимчивы к конструктивным разговорам, что дает родителям немного больше рычагов воздействия. Как отличительную особенность подросткового возраста у мальчиков психология и медицина выделяют всплеск тестостерона. Из-за этого притупляется чувство страха и растормаживается поведение. Все это приводит к частым вспышкам гнева и обилию конфликтов.

Психология мальчиков-подростков устроена так, что для комфортных взаимоотношений с окружающим миром им необходимо четко осознавать ответственность за свое поведение. Юноша должен понять, что если будет вести себя ответственно, то будет получать привилегии, и наоборот. Подростки очень восприимчивы к наградам и поощрениям.

Когда лучше сходить с подростком к психологу

Иногда бывает трудно понять, является ли поведение вашего ребенка следствием типичных переживаний пубертата или пора обращаться к специалистам. Вот список «красных флагов», которые говорят о том, что подростку, а возможно и всей семье, нужна помощь специалиста:

• подавленное настроение, которое длится две недели и больше: такое состояние может говорить о наличии клинической депрессии. Сюда входят такие признаки, как тоска, апатия, отсутствие интереса к прежним увлечениям и любым другим вещам
• признаки нарушения пищевого поведения: потеря или набор веса, регулярный отказ от еды или переедание с последующим вызыванием рвоты. В этом случае необходимо исключить наличие анорексии, булимии и других опасных синдромов
• расстройства сна и снижение жизненной энергии: бессонница, патологическая сонливость и постоянная вялость могут быть признаками заболеваний нервной системы
• трудности в управлении эмоциями: замкнутость и уход в себя или, наоборот, чрезмерная раздражительность и конфликтность, что часто сопровождается стремлением и угрозами уйти из дома. Чтобы вовремя сгладить проблему и предотвратить опасные последствия в виде несчастных случаев из-за рискованного поведения подростка, необходимо обратиться к психологу
• регулярное употребление алкоголя, наркотиков и сигарет — эксперименты с химическими веществами распространены в подростковом возрасте, но если ваш ребенок регулярно возвращается домой под воздействием алкоголя или других психоактивных веществ, нужно действовать немедленно
• мысли о смерти, самоповреждение или попытки самоубийства — в этом случае нельзя считать, что вы справитесь с ситуацией самостоятельно. В связи с повышением уровня самоубийств среди подростков, отнеситесь к проблеме серьезно и покажите ребенка психотерапевту

Это основные признаки, при наличии которых следует обращаться к специалистам. В остальных случаях вы сами можете сделать так, чтобы период взросления прошел как можно более гладко и безболезненно. Вот некоторые советы:

1. Спланированный режим труда и отдыха: способствует лучшей концентрации и продуктивной учебе. Кроме того, усталый вид может негативно сказываться на внешности, что особенно важно для девочек-подростков
2. Интересный досуг и хобби: если подростку нечем заняться после учебы, то он будет все больше углубляться в свои внутренние проблемы. Занятия спортом помогают выплеснуть накопившуюся энергию и агрессию
3. Помощь специалистов: не бойтесь посещать педиатра, терапевта, психолога или эндокринолога, особенно если видите, что настроение и самочувствие ребенка ухудшается

При воспитании подростка следует помнить, что этот непростой период не зря назван переходным. Скоро вы вместе преодолеете трудности взросления, и взаимоотношения наладятся. Не забывайте, что ребенок любит вас и нуждается в вашей поддержке, а его не всегда приятное поведение на 90–100% обусловлено недостаточно совершенными структурами нервной системы и гормональным дисбалансом.

Твоя дочь в 12 лет: Вехи

Вы знаете, что впереди: подростковые годы со всеми взлетами и падениями, которыми они славятся. Если вы чувствуете облегчение от того, что на торте вашей дочери еще нет 13 свечей — еще один год — вы можете подумать еще раз. Некоторые из этих изменений, возможно, уже происходят.

Половое созревание

Если оно еще не началось, половое созревание не за горами. Как только это начнется, у вашей дочери начнется всплеск роста. Они станут выше, их бедра могут расшириться, а талия сузиться.Их грудь начнет развиваться, и у них начнут расти волосы в местах, которых у них никогда раньше не было, – в области лобка, под мышками и на ногах. Благодаря гормонам все начинает меняться.

Эмоции вашей дочери могут застать вас врасплох. В какой-то момент им кажется, что они могут все. В следующий раз они чувствуют себя неудачниками. Они радуются, потом грустят, потом снова радуются. Они хотят обниматься, а затем отвергают все формы привязанности с вашей стороны. Будьте позитивны и поддерживайте.Как и всем детям, им нужно знать, что вы рядом с ними.

Их мозг физически настолько велик, насколько это возможно, но он не перестанет созревать, пока им не исполнится 20 лет. Префронтальной коре, отвечающей за контроль импульсов и организационные навыки (планирование, рассуждение и решение проблем), еще предстоит пройти несколько лет, прежде чем она полностью разовьется. Но теперь они могут выражать свои чувства и мыслить абстрактно — такими понятиями, как справедливость, равенство, политика и гражданское право. Они лучше решают проблемы и логику.Планирование и обдумывание последствий могут оставаться проблемой

Больше общения

Это потому, что их социальная осведомленность набирает обороты. Время переходов и противоречий. Они центр своей собственной вселенной, но предпочитают проводить время с друзьями. Они развивают свою индивидуальность, но отчаянно пытаются приспособиться.

Используйте это в своих интересах, чтобы помочь им научиться принимать правильные решения. Подчеркните правильное решение, которое они приняли в школе или в социальной деятельности, например в спорте, и цените их индивидуальность.Приведите свои собственные примеры с друзьями. Задавайте вопросы об их мыслительном процессе и о том, как, по их мнению, он прошел. Это дает им столь необходимую самооценку, когда им приходится принимать более жесткие решения. И, в качестве бонуса, это настраивает вас на прочную основу.

Повышенная социальная активность также означает сильное воздействие давления со стороны сверстников. Они принимают решения об использовании социальных сетей, табаке, алкоголе, наркотиках и различных уровнях зрелости и интереса к сексу. Возможно, вы говорили с ними об этих темах в прошлом, но пришло время вернуться назад, потому что они видят их новыми глазами.Спросите их, что они видят и что они думают об этом. Разыграйте несколько ситуаций, в которых им, возможно, придется принять трудное решение. Напомните им, где вы находитесь с границами и последствиями.

Они могут быть чувствительными и угрюмыми, но это нормально. Депрессия выглядит иначе. Если он потерял интерес к занятиям, которые ему обычно нравятся, кажется взволнованным или беспокойным или пренебрегает своим внешним видом, возможно, пришло время поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья.

Депрессия может принимать форму злоупотребления наркотиками, расстройства пищевого поведения или членовредительства.Изменения в химическом составе их мозга также могут вызывать психические заболевания, такие как тревожные расстройства.

Интернет и социальные сети

То, с чем они сталкиваются в сети, имеет такое же значение, как и то, что они переживают в реальной жизни (или в реальной жизни, как они говорят). Подростки хитры и знают множество способов обойти родительский контроль, поэтому важно поддерживать разговор о безопасности в Интернете. Поговорите с ними о том, как они представляют себя в Интернете, и о том, как это может повлиять на поступление в колледж, будущую работу и многое другое.Изучите формы социальных сетей, которые они используют — проверьте их учетные записи и поговорите с ними о том, чем они делятся и почему.

Как мы оцениваем и рассматриваем по возрасту: 12 лет

Какой возраст подходит для 12-летнего?

То, как наши дети потребляют и создают медиа, глубоко влияет на их социальное, эмоциональное и физическое развитие. Вот почему, когда мы оцениваем соответствие возрасту, мы полагаемся на критерии развития от некоторых ведущих национальных органов, чтобы определить, какое содержание и деятельность лучше всего подходят для каждого возраста и стадии.Ниже вы найдете рекомендации по развитию, которые мы используем при установлении возрастных рейтингов и рекомендаций. Но даже полагаясь на экспертов, мы знаем, что все дети растут и взрослеют по-разному. Наши возрастные обзоры и рейтинги являются ориентиром, но, в конечном счете, вы по-прежнему являетесь экспертом, когда дело касается ваших детей.

Что происходит в 12 лет

Когнитивное развитие: В этом возрасте у детей начинает меняться чувство юмора; они понимают абстрактные отношения и двусмысленность, но также могут быть восприимчивы к наивным мнениям и односторонним аргументам.Двенадцатилетние дети также способны к абстрактному мышлению и гипотетическим рассуждениям.

Социальное и эмоциональное развитие: В 12 лет подростки больше не хотят быть «до» кем-либо. Они смотрят на подростков постарше, и одобрение сверстников имеет решающее значение для их чувства идентичности. Двенадцатилетние дети могут критически относиться к себе и своей внешности (обычно потому, что хотят выглядеть точно так же, как их сверстники). Но колебание между детством и подростковым возрастом означает, что в одну минуту у вас на руках ребенок, а в следующую — молодой будущий подросток.Эмоции могут сильно колебаться, и центр влияния сильно смещается с семьи на друзей.

Физическое развитие: Половое созревание продолжается, хотя отдельные дети могут находиться на разных стадиях развития. В этом возрасте у мальчиков может начаться скачок роста, а гормональный дисбаланс может вызвать сильные эмоции, которые дети не всегда понимают. Сексуальные эксперименты могут начаться, и сознание тела является большой проблемой.

Технологическая/цифровая смекалка: Подростки технически подкованы, но их навыки, скорее всего, опережают их суждения. Взрослые должны обсудить с ними основы безопасности: не обмениваться паролями, не нажимать на конкурсы и не раскрывать личную информацию, установить самый высокий уровень контроля конфиденциальности и т. д. В конце этого года, когда им исполнится 13 лет, дети больше не будут подвергаться к COPPA — что означает, что они смогут заходить на сайты без ведома или разрешения своих родителей (Facebook — самый крупный из них). Вы можете помочь детям войти в мир открытых социальных сетей, обсудив, что такое «дружество» (все подростки должны «дружить» со своими родителями), как сохранить конфиденциальность (установите элементы управления на максимально закрытые) и как чтобы решить, что является и не подходит для публикации.Молодым подросткам уместно исследовать свою личность в Интернете, но они не должны использовать анонимность, чтобы скрыться. Поговорите с ними о том, чтобы быть положительной силой; обсудить пометку, снятие пометки и защиту людей, которые подвергаются преследованиям.

Что подходит для возраста 12 лет

	Образовательная ценность: Все, что демонстрирует разнообразие опыта, национальности или этнической принадлежности в любых средствах массовой информации, соответствует возрасту. Изображения истории или проекции будущего стимулируют широкое мышление.
	Положительные сообщения: Подростки могут справиться с более сложными психологическими проблемами, такими как потеря, отказ, разлука и разочарование. Они могут различать правильное и неправильное и понимать нюансы драматических ситуаций.
	Положительные образцы для подражания: Поскольку дети этого возраста пытаются соответствовать своим сверстникам, им может быть трудно понять, как сделать правильный выбор, и определить, что такое этичное поведение.Используйте медиа-персонажей и ситуации в качестве отправной точки для обсуждения подходящего поведения и того, что делает выбор правильным или неправильным. Антиобщественное или дискриминационное поведение в СМИ должно иметь последствия и обсуждаться.
	Насилие и страх: Поскольку малолетние дети хотят участвовать в материалах для подростков, они сталкиваются с более жестоким контентом, и исследования показывают, что длительное воздействие насилия может снизить эмпатию и усилить агрессию. Отчасти поэтому в этом возрасте любое изображение насилия должно показывать последствия последующей боли и страданий, а не триумф.Хотя обсуждение насильственных ситуаций теперь может быть более нюансированным — поскольку дети десятилетнего возраста начинают мыслить абстрактно и этично, — вам все же следует стараться избегать телешоу и фильмов с реалистично жестокими/пугающими сценариями (например, похищение людей). Они все еще могут быть страшными для детей в этом возрасте. Немного легкого ужаса может быть приемлемым, но у него должно быть четкое и безопасное разрешение. Поговорите с детьми о том, что они смотрят, и заверите их, что они в безопасности.
	Сексуальные штучки: Несмотря на то, что подростки думают, что они достаточно круты, чтобы сниматься в больших сексуальных сценах, для детей этого возраста все еще не подходит возраст для просмотра сексуальных представлений взрослых.Таким образом, поцелуи и социальная динамика между мальчиком и девочкой соответствуют возрасту, но все более серьезное/продвинутое сексуальное поведение должно совершаться ответственными взрослыми и иметь последствия. Когда дети видят что-то сексуальное в СМИ, используйте это как отправную точку для обсуждения здорового и ответственного сексуального поведения.
	Язык: Мягкая ненормативная лексика — например, упоминания частей тела, такие как «жопа» и «сиськи», — соответствует возрасту. Это возраст, когда нужно установить, какой язык является приемлемым, а какой нет в вашей собственной семье, потому что один из способов, которым дети младшего возраста выходят за рамки, — это «запрещенный» язык.
	Консьюмеризм/коммерциализм: Детям этого возраста может быть интересно больше узнать об уловках, которые используют рекламодатели, чтобы заставить зрителей хотеть покупать их товары. Поговорите с ними об освещении, музыке, ракурсах и т. д. и даже устройте игру, чтобы найти все способы, которыми режиссер рекламы пытается заставить зрителей хотеть того, что продается. Дети могут создавать свои собственные рекламные ролики для продуктов, которые им нравятся, а родители и дети могут обсуждать продукты, рекламируемые в рекламных роликах, и разъяснять предпочтения своей семьи.
	Алкоголь, наркотики и курение: Употребление/злоупотребление психоактивными веществами несовершеннолетними недопустимо, если это не показывает явных последствий. Любые взрослые, злоупотребляющие психоактивными веществами, также должны столкнуться с последствиями. Взрослые могут начать разговор об употреблении психоактивных веществ и злоупотреблении ими в средствах массовой информации и указать на различия между реальностью и гламуром средств массовой информации. Настало время для родителей прояснить, какое поведение приемлемо в их собственной семье.
	Конфиденциальность и безопасность в Интернете: По мере того, как малолетние дети заходят на сайты, предназначенные для тех, кто не защищен COPPA (Закон о конфиденциальности и защите детей в Интернете), ответственность за сохранение конфиденциальности и конфиденциальности перекладывается на подростков, а не на организацию.Все подростки должны иметь глубокое понимание настроек конфиденциальности и личную силу защищать не только свою частную жизнь, но и частную жизнь своих друзей, особенно когда речь идет о пересылке чего-либо компрометирующего или смущающего, поскольку это будет (правильно) называется киберзапугиванием.

Развитие ребенка: от 13 до 16 лет

Средний подростковый возраст — это время расцвета развития — неуверенный в себе, сосредоточенный на себе 13-летний ребенок становится веселым, очаровательным 16-летним, устремленным в будущее.За это время мыслительные способности вашего ребенка приобретают явно взрослый характер, его тело взрослеет, а друзья и социальные сети за пределами семьи становятся все более важными. Именно сейчас вы действительно начнете понимать, каким взрослым станет ваш ребенок.

Физическое развитие

Мальчики и девочки по-прежнему демонстрируют заметно разные уровни физической зрелости, когда они достигают среднего подросткового возраста. Быстрый рост девочек, как правило, замедляется, в то время как многим мальчикам еще только предстоит увидеть начало долгожданного всплеска роста.К концу этого периода большинство девочек будут приближаться к своему взрослому росту; мальчики могут продолжать расти до 18 или 19 лет.

Девочки:

• рост продолжается, но более медленными темпами, чем раньше; взрослый рост достигается к 16 или 17 годам
• развитие груди продолжается
• лобковые волосы утолщаются, темнеют и приобретают взрослый треугольный рисунок
• волосы в подмышечных впадинах утолщаются
• бедра расширяются; жировые отложения на ягодицах, ногах, животе увеличиваются
• менструации становятся регулярными; устанавливается овуляция; беременность становится возможной

Мальчики:

• быстрый рост и вес
• мышцы наполняются и резко увеличивается сила
• голос становится более глубоким
• появляются и утолщаются волосы на лобке и в подмышечных впадинах
• волосы на теле, мошонке, половом члене7 и увеличиваются яички
• эякуляция и ночные поллюции

И девочки, и мальчики:

• всегда голодны; аппетит отличный
• увеличивается потребность во сне; может довольно поздно спать по выходным
• жирная кожа и прыщи могут быть проблематичными
• повышенная потливость
• быстрый рост может вызвать неуклюжесть и нарушение координации
• увеличение сексуальных желаний и фантазий

интеллектуальное развитие

1 между 13 и 13 годами вашего ребенка способы мышления о себе, других и мире переходят на гораздо более взрослый уровень. Он вступает в средний подростковый возраст, сосредоточившись на вещах, которые он может испытать здесь и сейчас, и движется к тому, чтобы представить себе диапазон возможностей, которые таит в себе жизнь. Ожидайте следующих изменений в процессе развития, а не в виде возрастных вех:

• навыки аргументации улучшаются (и демонстрируются часто и с большим энтузиазмом)
• улучшаются навыки рассуждения:
• начинается со способности применять понятия к конкретным примеры
• учится использовать дедуктивные рассуждения и делать обоснованные предположения
• учится рассуждать на основе проблем даже в отсутствие конкретных событий или примеров
• становится способным конструировать гипотетические решения проблемы и оценивать, какое из них лучше
• сосредоточиться на будущем развивается:
• начинает с концентрации на настоящем, смешанной с некоторой фантазией
• учится осознавать, что текущие действия могут влиять на будущее
• начинает ставить личные цели (и может отвергать цели, поставленные другими)
• принятие решений улучшаются навыки:
• начинает самостоятельно отличать правильное от неправильного и развивает сообразительность
• учится отличать факты от мнений
• учится оценивать достоверность различных источников информации
• становится способным предвидеть последствия различных вариантов
• может оспаривать предположения и решения, предлагаемые взрослыми

Социальное и эмоциональное развитие

В течение этого периода ваш ребенок будет оставаться эмоциональным маятником: счастливый и спокойный в один год, обеспокоенный сомнениями в себе в следующем. Эти колебания сглаживаются по мере того, как ваш подросток приближается к окончанию средней школы и обретает больше уверенности в своей независимости.

13-летние

• неуверенные, несчастные и чувствительные
• замкнутые; проводит много времени в одиночестве; нуждается в уединении
• убежден, что все остальные наблюдают и осуждают
• очень озабочен своим телосложением
• низкая самооценка
• не общителен со взрослыми
• дружеские отношения, как правило, групповые; больше ссор, чем год назад

14-летние

• в целом счастливы и легкомысленны
• признают свои сильные и слабые стороны
• находят много недостатков и стесняются обоих родителей
• любят быть занятыми и участвует во многих внеклассных мероприятиях
• круг общения большой и разнообразный; включает друзей обоих полов
• очень хочет понравиться
• сильный интерес к противоположному полу

15-летние

• могут быть сварливыми и неохотными на общение
• сильное стремление к независимости; хочет быть свободным от семьи
• отношения с братьями и сестрами могут быть лучше, чем с родителями
• друзья очень важны; может иметь одного или двух «лучших друзей»
• свидания и романтические отношения – обычное дело

16-летние

• отношения с семьей легкие и дающие
• чувствуют себя комфортно в собственной шкуре; уверенность в себе
• начинает рассматривать родителей как людей, а не как законодателей
• дружба очень важна
• у большинства много друзей обоих полов с общими интересами
• романтические отношения могут быть весьма интенсивными

И наконец …

Помните, что на рост и развитие влияют многие факторы — в том числе генетические, социальные и культурные, — и что каждый ребенок — это личность, которая будет развиваться в своем собственном темпе. Представленные здесь вехи являются средними; ваш ребенок может прогрессировать быстрее или немного медленнее. Вы можете помочь своему ребенку в этот период больших перемен, оказывая ему поддержку и прислушиваясь к его беспокойствам и опасениям. И, как всегда, если какой-либо аспект развития вашего ребенка кажется нетипичным, поговорите с его педиатром и попросите вашего подростка также задавать вопросы.

© GreatSchools Inc., 2008. Все права защищены. Первоначально созданный Schwab Learning, ранее являвшийся программой Фонда Чарльза и Хелен Шваб.

Ссылки

1. Джон П. Дворецки, Введение в развитие ребенка , ​​5-е изд., (West Publishing, 1993).

Поделиться на Pinterest

Нет изображений.

Обновлено: 2 марта 2016 г.

Эмоциональные и поведенческие проблемы девочек 9–18 лет и их связь с возрастом менархе | Ближний Восток Current Psychiatry

Эпидемиологические исследования показывают, что 5–10% детей и подростков страдают от эмоциональных и поведенческих проблем, которые относятся к наиболее распространенным психическим расстройствам для этой возрастной группы [18]. Эмоциональные и поведенческие проблемы связаны со страданиями и нарушениями в повседневной жизни пострадавшего, его семьи и родственников. Эти проблемы были связаны с повышенным риском злоупотребления психоактивными веществами, депрессии и нарушениями социальных и эмоциональных функций в подростковом и раннем взрослом возрасте [18,19,20,21]. Поэтому эмоциональные и поведенческие проблемы в детстве следует выявлять и лечить как можно раньше.

Стандартное отклонение и среднее значение общего балла сильных сторон и трудностей анкеты в выборке составили 15.61 ± 5,89. Значение было указано как 5,5 в исследовании Muris et al. (2003) в Нидерландах, 5,1 в исследовании Klasem et al. (2000) в Германии, 10,85 в исследовании Smedje et al. (1999) в Швеции, 11,4 в исследовании Goodman et al. (1998) в Англии и 10,05 в исследовании Tehranidoust et al. (2008) в Тегеран (17, 22, 25). Причиной упомянутой разницы в сумме баллов сильных сторон и трудностей является различие в реальной распространенности проблем в разных странах и, возможно, разный средний возраст испытуемых [22]. Таким образом, в этой исследуемой группе, возрастной группе 9-18 лет, самый высокий средний балл был в диапазоне 17-18 лет со средним значением 16,69.

Насири и др. провели исследование по определению распространенности психических расстройств у детей начальной школы в городе Бушер (2006–2007 гг.). Всего в городские и сельские начальные школы случайным образом было роздано 2350 анкет SDQ. В этом исследовании 946 (49,3%) субъектов имели аномальные баллы, аналогичные показателям настоящего исследования, в котором 960 (48%) субъектов имели аномальные баллы [22].

Сравнение показателей, полученных из опросника SDQ в настоящем исследовании, показало, что самое высокое среднее значение было связано с параметром надлежащего социального поведения; это согласуется с исследованиями Tehranidoust et al. и Арабгол и др. Наименьшее среднее значение было связано с размерностью проблем со сверстниками, в то время как в исследованиях Техранидуста и Арабгола наименьшее среднее значение было связано с поведенческими проблемами [17, 23].

Латиф Нежад и др. провели исследование с целью сравнения эмоциональных и поведенческих проблем и депрессии у двух групп девочек до и после менархе в городе Мешхед.В этом исследовании случай-контроль 320 здоровых старшеклассниц в возрасте от 11 до 15 лет (140 девочек в период до менархе и 140 в период после менархе), не имевших эмоциональных и поведенческих проблем, были отобраны путем многоэтапной выборки из 18 средних школ в Мешхеде. Результаты не показали существенной разницы в поведенческих и эмоциональных проблемах девочек в период после менархе по сравнению с таковыми в период до менархе. Однако в этом исследовании взаимосвязь между эмоциональными и поведенческими проблемами и возрастом менопаузы была статистически значимой.Большинство из них (638 человек) (46%) имели эмоциональные и поведенческие проблемы в возрасте менархе 11–12 лет [24]. Однако в исследовании Tehranidoust et al. показатели опросника SDQ не были значимо коррелированы с возрастом [17]. Более того, в другом исследовании Сандерса, посвященном японским семьям, проживающим в Австралии (2007 г. ), 50 семей были оценены в двух группах случаев и контрольной группе. Затем в конце вмешательства наблюдалась значительная разница в размерах родительских, родительских и подростковых поведенческих проблем.Однако не было существенной разницы в тревоге, стрессе и депрессии [25]. Исследование Grant et al. (2003) пришло к выводу, что стрессовые события, такие как конфликт в семье, играют значительную роль в расширении эмоциональных и поведенческих проблем у детей и подростков [26].

В исследовании Garnefski et al. (2005) также изучались дети и подростки в возрасте от 12 до 18 лет в Нидерландах среди населения в целом. Они обнаружили, что показатели людей с эмоциональными и поведенческими проблемами были значительно выше, чем у контрольной группы и группы с условиями поведенческих проблем с точки зрения когнитивных копинг-стратегий, таких как самообвинение и размышления [27].В исследовании случай-контроль в Бирджанде было обнаружено, что среднее значение эмоциональных и поведенческих проблем и агрессии было значительно выше у разведенных детей, чем у неразведенных детей [28]. Когнитивно-поведенческая терапия получила широкую поддержку как эффективное средство лечения эмоциональных и поведенческих проблем у детей [29]. Однако подавляющее большинство детей и подростков с эмоциональными и поведенческими проблемами не получают научно обоснованного психологического лечения [30, 31].

Тернер и др.показали, что подростки, которые находились в теплой, интимной, адаптивной, коммуникативной и поддерживающей среде своей семьи, могли контролировать негативное влияние стресса на свое здоровье [32]. В подростковом возрасте очень важна роль родителей и их способность позитивно и конструктивно общаться со своим подростком. Исследования показали, что теплые и защитные семейные отношения предсказывают положительную корреляцию между детьми и подростками и рассматриваются как защитные факторы от эмоциональных и поведенческих проблем в подростковом возрасте [33].

Ван и др. (2012) исследовали влияние программ обучения социальным навыкам для детей в возрасте от 7 до 13 лет на эмоциональные и поведенческие проблемы. Результаты показали, что обучение социальным навыкам вызвало положительные изменения в эмоциональных и поведенческих проблемах детей [34]. Исследование Chen (2006) и Spence (2003) студентов, подверженных риску поведенческих и эмоциональных расстройств, показало, что обучение социальным навыкам, которое включало моделирование, обратную связь и поощрение в случае надлежащего выполнения и ролевых игр, привело к увеличению их социальных навыков. адекватность [35, 36].

Сеник показал, что обучение социальным навыкам приводит к усилению социального взаимодействия и межличностных отношений с последующим повышением показателей психологического благополучия, доходов и, как следствие, повышением качества их жизни [37]. Метаанализ показал, что у двух третей подростков, подверженных риску поведенческих и эмоциональных расстройств, но получавших обучение социальным навыкам, наблюдалось улучшение по сравнению с контрольной группой [38, 39].

В целом, обзор исследований, проведенных по обучению социальным навыкам, показывает, что через 25 лет после начала исследований в этой области исследователи делают попытку тренировать эти навыки, чтобы заставить людей приобретать, поддерживать и рекламировать навыки для преодолеть или уменьшить свои поведенческие и эмоциональные проблемы [38, 40].

Следует отметить, что психические расстройства могут активировать кортикотропин-рилизинг-гормон нервной системы вслед за повышением уровня кортизола и пролактина, что приводит к менструальным симптомам [41, 42]. Помимо влияния высвобождаемых гормонов на качество жизни, эти психические расстройства могут приводить к суициду, зависимости, раннему сексуальному опыту, депрессии в зрелом возрасте, преступлениям, потере образования, низкой самооценке и ее последствиям, в конечном итоге приводящим к профессиональные, семейные и социальные расстройства [43, 44].Распространенность этих психических расстройств в предменструальный период встречается редко. Гендерные различия показывают, что в период полового созревания эти нарушения нарастают с крутым наклоном и чаще встречаются у девочек, более уязвимых к различным психологическим факторам, так что соотношение психологического состояния девочек при этих нарушениях по сравнению с мальчиками составляет 1/1/. 3 [45].

Объясняя эти результаты, можно отметить, что жизненные навыки подобны подходу, основанному на изменении поведения, который может установить баланс между знаниями, отношением и навыками и может повысить навыки преодоления стресса, самооценку и индивидуальный контроль в разные ситуации. Подростковый период является критическим этапом, в ходе которого для человека могут быть заложены основы взрослой жизни [46]. Этот период связан со значительными физическими и психическими изменениями, и недостаточная информированность подростков в этот период может привести к неаккуратной работе и неблагоприятным исходам. Обучение может уменьшить многие проблемы и кризисы того периода. Поэтому, поскольку важно знать, как войти в процесс подросткового возраста и как преодолеть его взлеты и падения подростками, семьи должны знакомиться со временем и тенденциями наступления менархе и факторами, влияющими на него, чтобы обеспечить своим детям правильное принимать решения своевременно [47].Вопросы обучения, особенно поддержки семьи, могут уменьшить стрессы и нарушения менструального цикла у девочек-подростков [48], учитывая, что основной целью этого проекта было изучение распространенности менархе, раннего и позднего менархе. Поэтому факторы, влияющие на психологические проблемы подростков, до конца не изучены. Другие факторы, влияющие на психологические проблемы, были предложены в качестве ограничения дизайна в статье.

Еще одним фактором развития эмоциональных и поведенческих проблем является социально-экономический статус; возможная подсказка может быть связана с типом школы и районом проживания.Предлагаются дальнейшие исследования для подтверждения взаимосвязи между факторами окружающей среды и возрастом наступления менархе, развитием вторичных половых признаков, восприятием половой зрелости или физической зрелости по сравнению со сверстниками, скоростью полового созревания в разных расово-этнических группах, чтобы разрешить существующие противоречия. . Кроме того, за последние три десятилетия значительно возрос интерес к факторам окружающей среды, влияющим на начало полового созревания. Однако, несмотря на обширные исследования, как факторы окружающей среды влияют на первый менструальный период, в значительной степени неясно.

Что делать, если ваш подросток отталкивает вас

Что делать, если ваш подросток отталкивает вас

8 способов ответить, когда ваш подросток хочет места

Все родители доходят до того момента, когда опускают голову на руки и причитают: «Мой ребенок меня ненавидит». Для большинства родителей этот момент либо случается впервые, либо гораздо чаще, когда их ребенок достигает подросткового возраста. Подростки и подростки имеют естественную тенденцию отделяться от родителей и искать психологическую автономию.Каким бы замечательным родителем вы ни были, в какой-то момент ваш подросток от вас отстранится. Хорошая новость в том, что это абсолютно естественно.

Отделение от родителей — это часть процесса самореализации, который помогает детям определить, кем и какими они будут как личности и взрослые. На этом этапе друзья и сверстники становятся более важными, а родители — менее важными. Для родителей это может быть трудной пилюлей, но мы обнаружим, что, как и многие другие аспекты родительства, это НЕ касается нас; это про наших детей.

То, как мы относимся к нашим подросткам и подросткам, во многом связано с нами, а не с ними. Мы видим себя в наших детях, и они пробуждают много старой боли, которую мы давно храним в памяти. Мы проецируем нашу собственную историю на их будущее и предполагаем, что они повторят наши ошибки. Мы даже склонны рассматривать наших детей как отражение нас самих и оказываем на них дополнительное давление, чтобы они добивались большего успеха, чем мы, или чтобы они не ошибались. Как родители, мы оказываем нашим детям медвежью услугу, не отделяя свой опыт от их.Чем больше мы можем видеть их и уважать как автономных личностей, тем больше мы можем быть доступны для них уникальными способами, которые соответствуют их потребностям, а не нашим.

Хотя это настоящее испытание, когда наши дети, которые все еще во многом зависят от нас на практике, эмоционально отталкивают нас, лучшее, что мы можем сделать, чтобы сбалансировать этот переход, — это поставить себя на их место. Мы всегда должны стремиться уважать их мнения, идеи и границы, чтобы понять, через что они проходят, и быть чуткими к их новым, меняющимся потребностям.Вот некоторые из наиболее важных способов, которыми мы можем продолжать поддерживать наших детей на этом сложном этапе наших отношений:

1. Признайте, что это не о вас – Подростки могут сказать довольно неприятные для слуха вещи. Хотя эти заявления могут быть экстремальными, часто в них есть доля правды, которая может сделать их еще более болезненными. Наши дети всю свою жизнь были нашими зрителями. Все это время мы думали, что они ничего не замечают, игнорируют или забывают, на самом деле они замечали, наблюдали и впитывали.Ответ, когда они начинают высказывать свое мнение о нас или даже набрасываться, заключается не в том, чтобы ненавидеть их или ненавидеть самих себя. Хотя мы определенно должны вмешиваться в любое оскорбительное поведение, давая им понять, что оскорблять кого-либо неприемлемо, если мы хотим, чтобы наши дети справлялись со своими чувствами более здоровым образом, мы должны быть открыты для их обратной связи. Это может означать, что вы слышите о себе какие-то неприятные вещи. Это может означать серьезное отношение к ним, когда они говорят, что больше не хотят, чтобы мы писали им по 10 раз в день или входили и выходили из их комнаты без стука.В ответ мы должны стараться не защищаться и смириться с тем, как мы можем навредить нашим детям, даже если это далеко не входит в наши намерения.

Как только наш ребенок достигает подросткового возраста, легко почувствовать, что мы поменялись ролями, и у них есть сила. Нам может казаться, что с нами плохо обращаются или нами правит волевой, самоуверенный человек, который когда-то был беспомощным младенцем на наших руках. Мы можем даже завидовать нашим детям и их свежей искре жизни. В этот момент мы можем чувствовать себя жертвами и предаваться мыслям вроде «Неужели мы действительно были такими плохими?» «Разве она не может просто простить меня?» «Почему он не понимает всего, что я для него сделал?» Тем не менее, это не работа наших детей, чтобы заботиться о нас и заставлять нас чувствовать себя лучше.Это наша работа.

Конечно, мы все хотим, чтобы наши дети были сострадательными, заботливыми людьми, но мы учим их этому, проявляя сострадание и заботясь о себе, а не отрицая возникающие у них естественные гневные чувства. Есть много способов помочь детям понять, что все их чувства в порядке, а плохое поведение — нет. Мы можем предложить им пространство, в котором они нуждаются, чтобы почувствовать то, что они чувствуют, и справиться со своими чувствами с силой и стойкостью. Многим из этих инструментов посвящена книга доктора Дэниела Сигела «Мозговой штурм : сила и назначение подросткового мозга », предназначенная как для родителей, так и для подростков.

2. Не переступайте границы и не переусердствуйте – Беспокоиться о том, какими взрослыми вырастут наши дети, разумно, особенно в тот глубокий период, когда ребенок переходит во взрослую жизнь. Еще больше мы беспокоимся об их будущем, о том, какая у них будет работа, партнер или степень, потому что внезапно это будущее стремительно приближается. В результате мы можем создать кучу нереалистичных правил, из-за которых наши дети чувствуют, что им не доверяют или в них вторгаются, и мы сопротивляемся тому, чтобы они учились сами.Многие из этих правил и реакций могут иметь больше общего с тем, что заставляет нас чувствовать себя комфортно, чем с тем, чтобы наши дети чувствовали себя по-настоящему замеченными и в безопасности. Желание подростка бунтовать часто может разжечь наше желание контролировать. Однако чрезмерные попытки контролировать, как правило, имеют неприятные последствия.

Когда мы начинаем предполагать, что наши дети будут делать неправильный выбор, мы можем ввести ограничения, которые заставят их чувствовать себя наказанными просто за то, что они стали взрослыми. Когда мы называем многие их естественные, связанные с развитием модели поведения плохими или неприемлемыми, мы учим наших детей красться и прятаться от нас.Как писал доктор Сигел: «Подростки, которые воспринимают негативные сообщения о том, кто они такие и что от них ожидается, могут опускаться до этого уровня вместо того, чтобы реализовать свой истинный потенциал».

Это трудный совет для многих родителей, но иногда мы должны позволить детям быть собой. Мы по-прежнему можем обеспечить их безопасность, замечая их настроение и знакомясь с их занятиями, друзьями и тем, как они учатся в школе. Хотя нам не следует устанавливать слишком много правил, мы должны придерживаться тех, которые мы установили. Создавая естественные, реалистичные границы, мы можем поддерживать их чувство безопасности, предлагая им пространство и уважение, необходимые им для развития.

3. Будьте рядом, когда они протянут руку – Предоставление нашим детям личного пространства не означает полного отказа от них. Подростки и подростки по-прежнему нуждаются во многом в руководстве и поддержке, и они всегда должны знать, что мы всегда рядом, чтобы поговорить с ними и помочь им преодолеть множество возникающих препятствий. Это означает быть открытыми для всего, что они хотят обсудить.Мы никогда не должны наказывать наших детей за то, что они отвергли нашу помощь, и всегда должны реагировать, когда они подходят к нам. Мы можем присутствовать для них в спокойной и последовательной манере, что дает им понять, что мы на 100 процентов рядом, если они когда-либо попадут в беду, потребуют нашего участия или нашей помощи. Они могут не нуждаться в нас так сильно, как раньше, или по тем же причинам, но от этого наша преданность и любовь не становятся меньше.

4. Убедитесь, что у них есть другие заботливые и заслуживающие доверия взрослые, к которым они могут обратиться – Как родители, мы часто хотим быть теми, к кому наши дети обращаются с любой проблемой или вопросом.Мы склонны воспринимать отказ наших детей как личное пренебрежение или нападение на нашу родительскую способность. Но опять же, это не про нас. Когда наши дети чувствуют себя неловко, амбивалентно или сопротивляются по отношению к нам, мы обязаны убедиться, что в их жизни есть другие поддерживающие люди, к которым они могут обратиться. Присутствие наставника — будь то учитель, советник, тетя, дядя, бабушка или дедушка, приемный родитель или друг семьи — следует рассматривать не как угрозу для нас как родителей, а как подарок в жизни наших детей.Думайте об этом как о еще одной силе, помогающей им ориентироваться в сложных и бурных водах, которые ведут их во взрослую жизнь. Позволить им иметь такие отношения — это пример того, как мы выполняем свою работу как заботливые, настроенные родители.

5. Помогите им развить чувство смысла и цели — Если мы когда-нибудь будем беспокоиться о выборе наших детей, лучшее, что мы можем сделать, — это создать среду, в которой они смогут сосредоточиться и развиваться. Например, мы можем помочь им реализовать проект или совместное предприятие со своими коллегами.Мы можем поддержать страсть, которая их зажигает, будь то гитара, танцы, цифровое искусство, парусный спорт или скейтбординг. Наше участие в качестве родителей может быть просто вспомогательной фигурой, предоставляющей время и ресурсы для нашего ребенка, чтобы он отправился в это новое приключение, поставил свои собственные цели и наслаждался своими собственными достижениями. Важно позволить нашим детям самим пережить этот опыт и не слишком вовлекать себя в то, что может заставить их чувствовать себя отчужденными, упущенными из виду или подвергаемыми давлению.

6. Будь тем изменением, которое ты хочешь видеть в своем ребенке – Я не могу не подчеркнуть, насколько наше собственное поведение влияет на поведение наших детей. Недавние исследования показали, что счастье родителей (особенно матерей) тесно связано со счастьем их детей, даже когда ребенок вырос, переехал и вступил в отношения. Если мы беспокоимся, что наши дети не будут нести ответственность, не устроятся на работу или не найдут хороших отношений, самое большое, что мы можем сделать, — это продемонстрировать ответственность в наших собственных действиях, вести себя так, как мы уважаем, и сосредоточиться на наших собственных здоровых отношениях. Если наш ребенок отвергает нас, мы все равно должны быть теплыми, добрыми, терпеливыми и присутствующими, что дает ему возможность относиться к нам с добротой и со временем поддерживать более здоровые и зрелые отношения.

7. Будьте непредубежденными – Мы можем чувствовать себя не очень комфортно при мысли о том, что наш подросток говорит о свиданиях и увлечениях. Мы можем съеживаться из-за нарядов, которые они хотят носить, или из-за вечеринок, на которые они просят прийти. Однако мы должны признать, что эти интересы являются частью взросления. Создание набора правил, которые они обязательно нарушат или против которых они полностью восстанут в ту же минуту, когда они уедут, вероятно, не ответ. Также нельзя отрицать или игнорировать весь бизнес и желать, чтобы все это просто исчезло.Лучше быть открытыми с нашими детьми в отношении их опыта, а также нашего собственного. Мы должны найти способ преодолеть собственный дискомфорт и оставить пути для общения открытыми для тем, которые они выносят на обсуждение. Мы можем информировать их о том, что им нужно знать, и помочь им ощутить ценность и уважение, которые они должны испытывать к себе, входя во взрослый мир. Мы делаем это, ценя и уважая их как личностей в их текущей жизни.

Чем больше наши дети чувствуют, что то, что они думают и чувствуют, будет принято нами, тем лучше.Даже если мы просим их следовать определенным правилам, наши дети никогда не должны чувствовать себя плохо, разочаровываться или быть грязными из-за их естественного любопытства и развивающихся интересов. Чем больше они могут принимать чувства в себе, тем комфортнее и увереннее они будут чувствовать себя, делая ответственный и заботливый выбор.

8. Создайте общий опыт – В идеале, с момента рождения наших детей, их воспитание превращается в серию воспитательных мероприятий, в которых мы чутко помогаем им стать сильными, самодостаточными взрослыми.Через эти неизбежные этапы развития мы можем ожидать, что наши отношения с нашими детьми изменятся, и определенные этапы придут и уйдут. Один из лучших способов способствовать развитию более равноправных взрослых отношений с нашими детьми по мере их взросления — это найти общий интерес, который мы оба хотим преследовать или проектировать, и который мы могли бы реализовать вместе. Эти занятия могут позволить нам узнать друг друга по-новому и, возможно, развить уважение друг к другу как к людям.

Все дети нуждаются во все большей и большей независимости по мере взросления.В лучшем случае эта эволюция может стать еще одним полезным уроком того, что значит любить растущего человека с течением времени. В худшем случае может показаться, что мы постоянно что-то теряем или вынуждены заново переживать все большие и маленькие травмы собственного детства. Вот почему мы всегда должны стремиться помнить, что самое лучшее, что мы можем сделать для наших детей, — это работать над собой, отделять их потребности и опыт от наших собственных и принимать их такими, какие они есть, как отдельных и уникальных личностей.

Как воспитать эмоционально здоровых детей. или осмотр. Однако как настроено…

Об авторе

Лиза Файрстоун, доктор философии. Доктор Лиза Файрстоун — директор по исследованиям и образованию Ассоциации Глендона. Опытный и востребованный лектор, д.Файерстоун выступает на национальных и международных конференциях по вопросам супружеских отношений, воспитания детей, предотвращения самоубийств и насилия. Доктор Файрстоун опубликовал множество профессиональных статей, а совсем недавно был соавтором книг «Секс и любовь в интимных отношениях» (APA Books, 2006), «Покорите свой критический внутренний голос», (New Harbinger, 2002), «Создание Жизнь смысла и сострадания: мудрость психотерапии (APA Books, 2003) и «Я в осаде» (Routledge, 2012). Следите за новостями доктора Файерстоуна в Twitter или Google. Теги: развитие ребенка, дети, общение родителей и детей, воспитание детей, советы для родителей, навыки воспитания, советы для родителей, подростки, подростки

Подростковая фаза или выход из-под контроля?

Как узнать, переживает ли ваш ребенок подростковый период или его неконтролируемое поведение останется?

«Каждый подросток проходит через это», — говорите вы себе. Но в глубине души вы задаетесь вопросом, является ли неуважение, отыгрывание и деструктивное поведение вашего ребенка нормальным.

Когда вы родитель, тревожно и грустно думать, что у вашего сына или дочери серьезная проблема. И больно думать, что они могут отличаться от других детей. Вот почему многие родители говорят: «О, это всего лишь этап. Мой подросток вырастет из этого».

Называть это фазой — это способ для некоторых родителей избежать неприятного внутреннего ощущения, что отыгрывание или деструктивное поведение их ребенка представляет собой серьезную проблему.

Другие родители искренне верят, что это всего лишь этап.Возможно, друзья или родственники заверили их в этих словах. А наши СМИ и некоторые консультанты могут даже сказать им, что то, что делает их ребенок, — это нормально. Сегодня родители получают много дезинформации, но такова природа нашей культуры. Родители засыпаны информацией, но не вся она эффективна для их ребенка.

Как отличить нормальный подростковый период от неадекватного поведения?

Когда вы смотрите на то, что считается нормальным подростковым периодом, вы понимаете, что существует континуум.И в этом континууме вы увидите разные типы поведения, в зависимости от того, на каком этапе развития находится ваш ребенок.

Итак, представьте себе линию с хорошо воспитанным ребенком на одном конце и неуправляемым ребенком на другом. Я обнаружил, что большинство детей находятся где-то посередине.

Я считаю, что большинство родителей инстинктивно знают, где проходит грань между нормальным и неприемлемым поведением. Например, если поведение вашего ребенка становится словесным или физическим насилием, если он ворует, если он возвращается домой под кайфом или в нетрезвом виде, или он вообще не приходит домой, это линия.

Родители могут какое-то время отрицать, но в какой-то момент они просто не смогут больше это отрицать. Они узнают.

Ниже приведены некоторые примеры того, что я считаю нормальным и неконтролируемым поведением подростков.

Нормальное поведение подростков

В обычном подростковом возрасте вы можете наблюдать любое из следующего в поведении вашего ребенка:

• Капризный и скрытный
• Много времени проводит один в своей комнате
• Легко выходит из себя и уходит из комнаты
• Вспыльчив и нетерпелив, особенно с родителями
• Не хочет проводить время с семьей
• Опаздывает на комендантский час
• Говорит что-то вроде: «Только мои друзья меня понимают! Я ненавижу это здесь, я хотел бы уйти.
• Недовольна и беспокойна

Как бы это ни было порой неприятно, все это является частью пути, которым подростки и дети предподросткового возраста отделяются от своих родителей, — это часть перехода от детства к взрослой жизни.

Неконтролируемое поведение подростков

Но некоторые виды поведения не являются нормальными. Скорее, это предупреждающие знаки. К этой категории относятся следующие варианты поведения:

• Воровство
• Быть физически жестоким по отношению к другим или разрушительным в доме
• Вербальные оскорбления, запугивания или угрозы
• Жестокое обращение с младшим братом
• Приходить домой пьяным или под кайфом
• Не спать всю ночь
• Быть арестованным

Не заблуждайтесь — с этим поведением что-то не так.Родители, которые говорят себе «это просто фаза» или «это то, что делают подростки», впоследствии настраивают себя на грубое пробуждение.

Если что-то из этого происходит в вашем доме, помните, что чем раньше вы вмешаетесь в ситуацию с ребенком, тем лучше. Чем раньше вы скажете ребенку, что то, что он делает, неприемлемо, и дадите ему инструменты, необходимые для того, чтобы он вел себя по-другому, тем лучше.

Содержимое, связанное с данной темой: Проявляет ли ваш ребенок делинквентное поведение? 4 способа справиться с этим

Поймите, что дети, которые стремятся к контролю, отыгрывая — физически оскорбляя, словесно оскорбляя, разрушая или злоупотребляя психоактивными веществами — не знают, как решать проблемы.Они не знают, как заводить друзей или общаться таким образом, чтобы удовлетворить свои потребности. Поэтому они обращаются к другим способам удовлетворения своих потребностей — к наркотикам, алкоголю и неподобающему поведению.

Работа с ошибками мышления вашего ребенка

У меня были родители детей, которые отыгрывали, спрашивали меня: «Мой сын злится? Он расстроен?» Обычно я отвечаю: «Да, это он. Но, вероятно, не по тем причинам, о которых он тебе говорит.

Отыгрыш ребенка скажет что-то вроде: «Если бы ты оставил меня в покое, я бы вел себя лучше.

Или скажет, что виновата школа: «Меня там не понимают, все придираются».

Реальность такова, что чувства гнева и разочарования вашего ребенка происходят из-за его неспособности решать такие проблемы, как ладить с другими людьми, управлять импульсами и следовать указаниям. Его гнев и разочарование также проистекают из его нежелания делать правильный выбор или из-за его неспособности попросить о помощи.

Ребенок в этой ситуации совершает то, что психологи называют ошибками мышления .Наряду с орфографическими и математическими ошибками существуют и мыслительные ошибки. Когда ваш ребенок обвиняет кого-то другого в проблеме, которую он создал, это ошибка мышления. Когда он говорит вам, что в том, что он разбил окно, виноват кто-то другой, это тоже ошибка мышления.

Вы видите, что дети допускают всевозможные мыслительные ошибки: они будут обвинять вас, оправдывать свое поведение и лгать. А отыгрывающие дети готовы подтвердить свои мыслительные ошибки, пробивая дыру в стене или обзывая вас нецензурными словами.

Сосредоточьтесь на мыслях и поведении, а не на чувствах

Если ваш ребенок не умеет ладить с людьми, он может попытаться контролировать вас с помощью поведения, манипуляций и нечестности. И если вы спросите его, что он чувствует, он не ответит — или станет более агрессивным.

Это потому, что он действительно не понимает, что чувствует. Часто его чувства настолько неудобны, что он вообще не признает их. Вот почему жизненно важно сосредоточиться на мыслях и поведении, а не на чувствах.

Если вы возьмете под контроль свои мысли и поведение, ваши чувства в целом улучшатся. Вот почему большинство психологов-бихевиористов учат вас действовать и думать по-другому, чтобы устранить ошибки мышления, чтобы ваше настроение и чувства улучшились. Вопреки распространенному мнению, психологи-бихевиористы не советуют вам «обратиться к своим чувствам». Это просто неэффективно.

Дети теряют контроль, чтобы получить контроль

Вот правда: отыгрывающие дети теряют контроль, чтобы получить контроль.И это работает.

Вот что я имею в виду. Допустим, вы говорите своему 14-летнему ребенку, что пора отложить телефон и пойти делать уроки. Он не хочет и начинает сходить с ума и пробивать дыры в стенах. После нескольких таких происшествий вы вообще перестаете указывать ему, что делать — спорить не стоит, рассуждаете вы.

Это вполне нормально для большинства родителей. Они останавливают своего ребенка от действий, больше не просят его делать домашнее задание или что-то еще, что ему нужно сделать.

Но вот в чем опасность: теперь ваш ребенок получил больше контроля над вами. Кажется, что он потерял контроль, но в конце концов он обрел контроль. Его неконтролируемое поведение заставило вас перестать указывать ему, что делать. И это отвлекло его от выполнения домашнего задания. Теперь он под контролем.

Но поймите, что это нездоровый вид контроля. Поверьте, если ваш ребенок уже делает это, он повысит вашу терпимость к девиантному поведению. Он заставит вас принять его плохое поведение и может даже заставить вас считать его нормальным.Он подтолкнет вас за пределы того, что вы привыкли считать неправильным и неуместным.

В то же время он снизит ваши требования к надлежащему поведению. Вы просто не будете ожидать от него многого. Постепенно ваш ребенок привыкнет использовать отыгрывание как способ решения своих проблем.

Дети могут сделать правильный выбор

Сама идея о том, что неуправляемый подросток или ребенок с поведенческими проблемами не может сделать правильный выбор, — явная ложь.Я работаю с этими детьми много лет, и даже самые трудные из них могут сделать правильный выбор — и они делают это каждый день. Вот почему они действуют с одними учителями, но не с другими. Или они разыгрывают дома, но не в школе. Или с одним родителем, но не с другим.

В своей практике я встречал родителей детей, которые якобы вышли из-под контроля. Затем я навещал этих детей в центре содержания под стражей для несовершеннолетних, куда их отправил их надзиратель, и они не ругали там охранников.Они говорили «да, сэр» и «нет, сэр».

Заключение

Представление о том, что ребенок вырастет из такого деструктивного поведения, нереалистично. Поймите, что если ваш подросток ведет себя агрессивно и использует запугивание, чтобы добиться своего, он уже применил это поведение в качестве своего механизма решения проблем.

И самое печальное, у него это работает. Люди в его жизни отступают и позволяют ему идти своим путем, пока он не достигнет совершеннолетия. Но тогда у него настоящие проблемы.

Если ваш ребенок достигает совершеннолетия и не усваивает все важные жизненные навыки компромисса, принятия и надлежащего поведения, ему будет трудно удержаться на работе или сохранить здоровые отношения. Суровая реальность такова, что, если позволить ребенку избежать наказания за такое поведение, он станет инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Связанное содержание: Воспитание подростков: родительский авторитет против давления сверстников

9.3 Стадии развития – Психология 2e

С момента рождения до момента смерти мы продолжаем развиваться.

Как обсуждалось в начале этой главы, психологи развития часто делят наше развитие на три области: физическое развитие, когнитивное развитие и психосоциальное развитие. Отражая этапы Эриксона, развитие продолжительности жизни делится на разные этапы в зависимости от возраста. Мы обсудим внутриутробное, младенческое, детское, подростковое и взрослое развитие.

Пренатальное развитие

Как ты стал тем, кто ты есть? Начиная с одноклеточной структуры и заканчивая вашим рождением, ваше внутриутробное развитие происходило в упорядоченной и деликатной последовательности.

Существует три стадии внутриутробного развития: зародышевый, эмбриональный и плодный. Давайте посмотрим, что происходит с развивающимся ребенком на каждой из этих стадий.

Зародышевая стадия (недели 1–2)

При обсуждении биопсихологии ранее в книге вы узнали о генетике и ДНК. ДНК матери и отца передается ребенку в момент зачатия. Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и образует зиготу (рис. 9.7). Зигота начинается как одноклеточная структура, которая создается при слиянии сперматозоида и яйцеклетки.На этом этапе устанавливаются генетический состав и пол ребенка. В течение первой недели после зачатия зигота делится и размножается, переходя от одноклеточной структуры к двухклеточной, затем четырехклеточной, затем восьмиклеточной и так далее. Этот процесс деления клеток называется митозом. Митоз — хрупкий процесс, и менее половины всех зигот выживают после первых двух недель (Hall, 2004). Через 5 дней митоза насчитывается 100 клеток, а через 9 месяцев — миллиарды клеток. По мере деления клетки становятся более специализированными, образуя различные органы и части тела.На стадии зародыша масса клеток еще не прикрепилась к слизистой оболочке матки матери. Как только это произойдет, начнется следующий этап.

Рис. 9.7 Сперматозоид и яйцеклетка сливаются в момент зачатия.

Эмбриональная стадия (недели 3–8)

После того, как зигота делится в течение примерно 7–10 дней и состоит из 150 клеток, она перемещается по фаллопиевым трубам и внедряется в слизистую оболочку матки. После имплантации этот многоклеточный организм называется эмбрионом. Теперь кровеносные сосуды растут, образуя плаценту.Плацента представляет собой структуру, соединенную с маткой, которая обеспечивает питание и кислород от матери к развивающемуся эмбриону через пуповину. Основные структуры эмбриона начинают развиваться в области, которые станут головой, грудью и животом. На эмбриональной стадии сердце начинает биться, формируются и начинают функционировать органы. Нервная трубка формируется вдоль задней части эмбриона, развиваясь в спинной и головной мозг.

Эмбриональная стадия (9–40 недели)

Когда организму около девяти недель, эмбрион называется плодом. На этой стадии плод размером с фасоль начинает приобретать узнаваемую форму человека, поскольку «хвост» начинает исчезать.

В возрасте 9–12 недель начинают дифференцироваться половые органы. Примерно в 16 недель длина плода составляет примерно 4,5 дюйма. Пальцы рук и ног полностью развиты, видны отпечатки пальцев. К тому времени, когда плод достигает шестого месяца развития (24 недели), он весит до 1,4 кг. Слух развился, поэтому плод может реагировать на звуки.Внутренние органы, такие как легкие, сердце, желудок и кишечник, сформировались в достаточной степени, чтобы плод, родившийся в этот момент преждевременно, имел шанс выжить вне чрева матери. На протяжении всей эмбриональной стадии мозг продолжает расти и развиваться, почти удваиваясь в размерах с 16-й по 28-ю неделю. Примерно на 36-й неделе плод почти готов к рождению. Он весит около 6 фунтов и имеет длину около 18,5 дюймов, а к 37 неделе все системы органов плода достаточно развиты, чтобы он мог выжить вне матки матери без многих рисков, связанных с преждевременными родами. Плод продолжает набирать вес и увеличиваться в длину примерно до 40 недель. К тому времени у плода остается очень мало места для передвижения, и роды становятся неизбежными. Прохождение этапов показано на рис. 9.8.

Рисунок 9.8. На стадии плода развивается мозг ребенка, а тело прибавляет в размерах и весе, пока плод не достигнет полного развития.

Ссылка на обучение

Посмотрите видео Величайшее чудо жизни от Nova и PBS.

Пренатальные влияния

На каждом внутриутробном этапе генетические факторы и факторы окружающей среды могут влиять на развитие. Развивающийся плод всю жизнь полностью зависит от матери. Важно, чтобы мать хорошо заботилась о себе и получала дородовую помощь, т. е. медицинскую помощь во время беременности, при которой осуществляется мониторинг здоровья как матери, так и плода (рис. 9.9). По данным Национального института здравоохранения ([NIH], 2013 г. ), рутинный дородовой уход важен, поскольку он может снизить риск осложнений для матери и плода во время беременности.Фактически, женщины, которые пытаются забеременеть или могут забеременеть, должны обсудить планирование беременности со своим врачом. Им могут порекомендовать, например, принимать витамин, содержащий фолиевую кислоту, который помогает предотвратить определенные врожденные дефекты, или следить за аспектами своей диеты или упражнений.

Рис. 9.9 Беременная женщина проходит ультразвуковое исследование в рамках дородового наблюдения. (Источник: «MIKI Yoshihito_Flickr»/Flickr)

Напомним, что когда зигота прикрепляется к стенке матки матери, формируется плацента.Плацента обеспечивает плод питанием и кислородом. Почти все, что принимает мать, включая пищу, жидкости и даже лекарства, проходит через плаценту к плоду, отсюда и распространенная фраза «есть за двоих». Все, чему подвергается мать в окружающей среде, влияет на плод; если мать подвергается воздействию чего-то вредного, у ребенка могут проявиться пожизненные последствия.

Тератоген — это любой агент окружающей среды — биологический, химический или физический, — который вызывает повреждение развивающегося эмбриона или плода.Существуют различные типы тератогенов. Алкоголь и большинство лекарств проникают через плаценту и воздействуют на плод. Алкоголь небезопасно пить в любом количестве во время беременности. Было обнаружено, что употребление алкоголя во время беременности является основной предотвратимой причиной умственной отсталости у детей в Соединенных Штатах (Maier & West, 2001). Чрезмерное употребление алкоголя матерью во время беременности может вызвать расстройства алкогольного спектра плода с пожизненными последствиями для ребенка, степень тяжести которых варьируется от незначительной до серьезной (таблица 9.3). Расстройства фетального алкогольного спектра (FASD) представляют собой совокупность врожденных дефектов, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя во время беременности. Физически дети с ФАСН могут иметь маленький размер головы и аномальные черты лица. В когнитивном плане у этих детей могут быть плохие суждения, плохой контроль импульсов, более высокий уровень СДВГ, проблемы с обучением и более низкие показатели IQ. Эти проблемы и задержки в развитии сохраняются и во взрослом возрасте (Streissguth et al., 2004). На основании исследований, проведенных на животных, также было высказано предположение, что употребление алкоголя матерью во время беременности может предрасполагать ее ребенка к пристрастию к алкоголю (Youngentob et al., 2007).

Фетальный алкогольный синдром Черты лица

Черты лица	Потенциальное влияние фетального алкогольного синдрома
Размер головки	Окружность головы ниже среднего
Глаза	Глазное отверстие меньше среднего, кожные складки в уголках глаз
Нос	Низкая переносица, короткий нос
Средняя часть лица	Размер средней части лица меньше среднего
Губа и желобок	Тонкая верхняя губа, нечеткий желобок

Таблица 9. 3

Курение также считается тератогенным, поскольку никотин проходит через плаценту к плоду. Когда мать курит, у развивающегося ребенка снижается уровень кислорода в крови. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (2013 г.), курение во время беременности может привести к преждевременным родам, рождению детей с низким весом, мертворождению и синдрому внезапной детской смерти (СВДС).

Героин, кокаин, метамфетамин, почти все лекарства, отпускаемые по рецепту, и большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, также считаются тератогенами.Дети, рожденные с героиновой зависимостью, нуждаются в героине так же, как взрослые наркоманы. Ребенка нужно будет постепенно отучать от героина под наблюдением врача; в противном случае у ребенка могут быть судороги и смерть. К другим тератогенам относятся радиация, вирусы, такие как ВИЧ и герпес, и краснуха (краснуха). Женщины в Соединенных Штатах гораздо реже заболевают краснухой, потому что большинство женщин получили детские прививки или прививки, которые защищают организм от болезней.

Каждый орган плода развивается в течение определенного периода беременности, называемого критическим или чувствительным периодом (рис. 9.8). Например, исследования с моделями ФАСН на приматах показали, что время, в течение которого развивающийся плод подвергается воздействию алкоголя, может резко повлиять на появление черт лица, связанных с фетальным алкогольным синдромом. В частности, это исследование предполагает, что воздействие алкоголя, ограниченное 19 или 20 днем ​​беременности, может привести к значительным лицевым аномалиям у потомства (Ashley, Magnuson, Omnell, & Clarren, 1999). Определенные области мозга также имеют чувствительные периоды, в течение которых они наиболее восприимчивы к тератогенным эффектам алкоголя (Tran & Kelly, 2003).

Что вы думаете?

Следует ли арестовывать и заключать в тюрьму женщин, употребляющих наркотики во время беременности?

Как вы теперь знаете, женщины, употребляющие наркотики или алкоголь во время беременности, могут причинить серьезный вред своему ребенку на всю жизнь. Некоторые люди выступают за обязательное обследование беременных женщин, злоупотребляющих наркотиками в анамнезе, и, если женщины продолжают употреблять наркотики, арестовывать их, преследовать в судебном порядке и заключать в тюрьму (Фигдор и Каезер, 1998). Эта политика была опробована в Чарльстоне, Южная Каролина, совсем недавно, 20 лет назад.Эта политика называлась Межведомственной политикой по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами во время беременности и имела катастрофические результаты.

Межведомственная политика распространяется на пациентов, посещающих акушерскую клинику в MUSC, которая в первую очередь обслуживает малоимущих или получающих Medicaid. Он не распространялся на частных акушерских пациенток. Политика требовала информирования пациентов о вредных последствиях злоупотребления психоактивными веществами во время беременности. . . . Заявление [A] также предупредило пациентов о том, что в защиту нерожденных и новорожденных детей от вреда, связанного с незаконным употреблением наркотиков, может входить полиция Чарльстона, солиситор Девятого судебного суда и отдел служб защиты Департамента социальных служб (DSS). (Джос, Маршалл и Перлмуттер, 1995, стр. 120–121)

Эта политика, казалось, удерживала женщин от обращения за дородовой помощью, удерживала их от обращения за другими социальными услугами и применялась исключительно к женщинам с низким доходом, что приводило к судебным искам. Программа была закрыта через 5 лет, в течение которых было арестовано 42 женщины. Позже федеральное агентство определило, что программа включала эксперименты на людях без одобрения и надзора со стороны институционального наблюдательного совета (IRB). Какие были недостатки в программе и как бы вы их исправили? Каковы этические последствия обвинения беременных женщин в жестоком обращении с детьми?

От младенчества до детства

Средний новорожденный весит приблизительно 7.5 фунтов. Новорожденный хоть и маленький, но не совсем беспомощный, потому что его рефлексы и сенсорные способности помогают ему взаимодействовать с окружающей средой с момента рождения. Все здоровые дети рождаются с неонатальными рефлексами: врожденными автоматическими реакциями на определенные формы стимуляции. Рефлексы помогают новорожденному выживать до тех пор, пока он не станет способен к более сложному поведению — эти рефлексы имеют решающее значение для выживания. Они присутствуют у младенцев, чей мозг развивается нормально, и обычно исчезают в возрасте 4–5 месяцев.Давайте посмотрим на некоторые из этих рефлексов новорождённых. Рефлекс укоренения — это реакция новорожденного на все, что касается его щеки: когда вы гладите ребенка по щеке, он естественным образом поворачивает голову в этом направлении и начинает сосать. Сосательный рефлекс — это автоматические, необученные сосательные движения, которые младенцы совершают ртом. Можно наблюдать несколько других интересных рефлексов новорожденных. Например, если вы поместите палец в руку новорожденного, вы станете свидетелями хватательного рефлекса, при котором ребенок автоматически схватывает все, что касается его ладоней.Рефлекс Моро — это реакция новорожденного, когда он чувствует, что падает. Младенец разводит руки, втягивает их обратно, а затем (обычно) плачет. Как, по вашему мнению, эти рефлексы способствуют выживанию в первые месяцы жизни?

Что могут видеть, слышать и обонять маленькие дети? Сенсорные способности новорожденных значительны, но их органы чувств еще не полностью развиты. Многие из врожденных предпочтений новорожденного облегчают взаимодействие с опекунами и другими людьми. Хотя зрение у них наименее развито, новорожденные уже отдают предпочтение лицам.Младенцы, которым всего несколько дней от роду, также предпочитают человеческие голоса, они будут слушать голоса дольше, чем звуки, не связанные с речью (Vouloumanos & Werker, 2004), и, кажется, они предпочитают голос своей матери голосу незнакомца (Mills & Melhuish). , 1974). В интересном эксперименте 3-недельным детям давали пустышки, которые воспроизводили запись голоса матери младенца и голоса незнакомца. Когда младенцы слышали голос матери, они сильнее сосали соску (Mills & Melhuish, 1974).Новорожденные также имеют сильное обоняние. Например, новорожденные дети могут отличить запах своей матери от запаха других. В исследовании MacFarlane (1978) младенцев в возрасте 1 недели, находящихся на грудном вскармливании, помещали между двумя марлевыми прокладками. Одна марлевая подушечка была от бюстгальтера кормящей матери, которая была незнакомкой, а другая марлевая подушечка была от бюстгальтера собственной матери младенца. Более двух третей недельных младенцев повернулись к марлевой подушечке с запахом матери.

Физическое развитие

В младенчестве, дошкольном и раннем детстве физическое развитие тела происходит быстро (рис. 9.10). В среднем новорожденные весят от 5 до 10 фунтов, вес новорожденного обычно удваивается за шесть месяцев и утраивается за год. К 2 годам вес увеличится в четыре раза, поэтому мы можем ожидать, что 2-летний ребенок должен весить от 20 до 40 фунтов. Средняя длина новорожденного составляет 19,5 дюймов, увеличиваясь до 29,5 дюймов к 12 месяцам и до 34,4 дюймов к 2 годам (Многоцентровая исследовательская группа ВОЗ по изучению роста, 2006 г. ).

Рис. 9.10 Дети испытывают быстрые физические изменения в младенчестве и раннем детстве.(кредит «слева»: модификация работы Керри Чешик; кредит «средний слева»: модификация работы Кристи Фаузель; кредит «средний справа»: модификация работы «devinf»/Flickr; кредит «справа»: модификация работы Роуз Спилман)

В младенчестве и детстве рост не происходит с постоянной скоростью (Carel, Lahlou, Roger, & Chaussain, 2004). Рост замедляется в возрасте от 4 до 6 лет: за это время дети набирают 5–7 фунтов и растут примерно на 2–3 дюйма в год. Когда девочки достигают 8–9 лет, их темпы роста опережают темпы роста мальчиков из-за пубертатного скачка роста.Этот всплеск роста продолжается примерно до 12 лет, совпадая с началом менструального цикла. К 10 годам средняя девочка весит 88 фунтов, а средний мальчик весит 85 фунтов.

Ранее считалось, что мы рождаемся со всеми клетками мозга, которые у нас когда-либо будут. Более поздние исследования показывают, что нейрогенез (образование нейронов) может продолжаться во взрослом возрасте. Однако подавляющее большинство нейронных связей и путей возникает в течение первых нескольких лет жизни ребенка (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта, 2019).Этот период быстрого роста нервной системы называется расцветом. Нервные пути продолжают развиваться в период полового созревания. Затем за периодом цветения нейронного роста следует период обрезки, когда нейронные связи уменьшаются. Считается, что обрезка заставляет мозг функционировать более эффективно, позволяя овладеть более сложными навыками (Hutchinson, 2011). Цветение происходит в течение первых нескольких лет жизни, а обрезка продолжается в детстве и в подростковом возрасте в различных областях мозга.

Размер нашего мозга быстро увеличивается. Например, мозг 2-летнего ребенка составляет 55 % от его размера взрослого человека, а к 6 годам мозг составляет около 90 % его взрослого размера (Tanner, 1978). В раннем детстве (3–6 лет) лобные доли быстро растут. Вспоминая наше обсуждение четырех долей мозга ранее в этой книге, лобные доли связаны с планированием, рассуждениями, памятью и контролем импульсов. Поэтому к моменту достижения детьми школьного возраста они в силу своего развития способны управлять своим вниманием и поведением.В начальной школе увеличиваются в размерах лобная, височная, затылочная и теменная доли. Всплески роста мозга, наблюдаемые в детстве, имеют тенденцию следовать последовательности когнитивного развития Пиаже, так что значительные изменения в работе нервной системы объясняют когнитивные достижения (Kolb & Whishaw, 2009; Overman, Bachevalier, Turner, & Peuster, 1992).

Моторное развитие происходит в упорядоченной последовательности по мере того, как младенцы переходят от рефлекторных реакций (например, сосание и копание) к более продвинутым двигательным функциям.Например, младенцы сначала учатся держать голову, затем сидеть с посторонней помощью, затем сидеть без посторонней помощи, а затем ползать, а затем ходить.

Двигательные навыки относятся к нашей способности двигать телом и манипулировать объектами. Навыки мелкой моторики сосредоточены на мышцах пальцев рук и ног и глазах и позволяют координировать мелкие действия (например, хватать игрушку, писать карандашом и пользоваться ложкой). Навыки крупной моторики сосредоточены на больших группах мышц, которые контролируют наши руки и ноги и включают в себя более крупные движения (например,г., балансирование, бег и прыжки).

По мере развития двигательных навыков маленькие дети должны достичь определенных этапов развития (таблица 9.4). Для каждой вехи указан средний возраст, а также диапазон возрастов, в котором эта веха должна быть достигнута. Примером вехи развития является сидение. В среднем большинство младенцев сидят одни в возрасте 7 месяцев. Сидение требует как координации, так и мышечной силы, и 90% детей достигают этого рубежа в возрасте от 5 до 9 месяцев.В другом примере дети в среднем способны держать голову в возрасте 6 недель, а 90% детей достигают этого в возрасте от 3 недель до 4 месяцев. Если ребенок не держит голову к 4 месяцам, у него задержка. Если у ребенка наблюдаются задержки на нескольких этапах, это повод для беспокойства, и родитель или опекун должны обсудить это с педиатром ребенка. Некоторые задержки развития можно выявить и устранить с помощью раннего вмешательства.

Вехи развития, возраст 2–5 лет

Возраст (лет)	Физический	Личный/Общественный	Язык	Познавательный
2	Ударяет по мячу; ходит вверх и вниз по лестнице	Играет вместе с другими детьми; копии взрослые	Указывает на объекты, когда они названы; соединяет 2–4 слова в предложение	Сортирует формы и цвета; следует двухэтапным инструкциям
3	Лазает и бегает; педали трехколесные	По очереди; выражает множество эмоций; платья самостоятельно	Называет знакомые вещи; использует местоимения	Игры притворяются; рабочие игрушки с деталями (рычаги, ручки)
4	Ловит мячи; использует ножницы	Предпочитает социальную игру одиночной игре; знает симпатии и интересы	Знает песни и стишки на память	Называет цвета и числа; начинает писать письма
5	Прыжки и качели; использует вилку и ложку	Отличает настоящее от притворного; любит радовать друзей	Говорит четко; использует полные предложения	Считает до 10 или больше; печатает некоторые буквы и копирует основные фигуры

Таблица 9. 4

Когнитивное развитие

В дополнение к быстрому физическому росту маленькие дети также демонстрируют значительное развитие своих когнитивных способностей. Пиаже считал, что способность детей понимать объекты — например, узнавать, что погремушка издает звук при встряхивании, — это когнитивный навык, который медленно развивается по мере того, как ребенок взрослеет и взаимодействует с окружающей средой. Сегодня специалисты по психологии развития считают, что Пиаже был неправ. Исследователи обнаружили, что даже очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, задолго до того, как у них появится опыт работы с этими объектами (Baillargeon, 1987; Baillargeon, Li, Gertner, & Wu, 2011).Например, дети в возрасте 3 месяцев продемонстрировали знание свойств предметов, которые они только видели и не имели с ними предварительного опыта. В одном исследовании трехмесячным младенцам показывали грузовик, катящийся по рельсам за ширмой. Коробка, которая казалась твердой, но на самом деле была полой, была помещена рядом с гусеницей. Грузовик проехал мимо коробки, как и следовало ожидать. Затем ящик поставили на гусеницу, чтобы преградить путь грузовику. Когда на этот раз грузовик покатился по трассе, он продолжил движение беспрепятственно.Младенцы проводили значительно больше времени, глядя на это невозможное событие (рис. 9.11). Байаржон (1987) пришел к выводу, что они знали, что твердые объекты не могут проходить друг через друга. Выводы Байяржона показывают, что у очень маленьких детей есть понимание объектов и того, как они работают, что, по словам Пиаже (1954), выходит за рамки их когнитивных способностей из-за их ограниченного опыта в мире.

Рис. 9.11. В исследовании Байяржона младенцы наблюдали, как грузовик (а) катится по свободному пути, (б) катится по свободному пути с препятствием (коробкой) рядом и (в) катится и проезжает через то, что казалось препятствие.

Точно так же, как есть физические вехи, которых мы ожидаем от детей, есть и когнитивные вехи. Полезно знать об этих вехах, поскольку дети приобретают новые способности думать, решать проблемы и общаться. Например, младенцы качают головой «нет» в возрасте 6–9 месяцев и отвечают на словесные просьбы сделать что-то вроде «помахать на прощание» или «послать воздушный поцелуй» в возрасте 9–12 месяцев. Помните идеи Пиаже о постоянстве объектов? Мы можем ожидать, что дети усвоят концепцию того, что объекты продолжают существовать, даже если их не видно, примерно к 8 месяцам.Поскольку малыши (то есть в возрасте 12–24 месяцев) освоили постоянство объектов, им нравятся такие игры, как прятки, и они понимают, что, когда кто-то выходит из комнаты, он возвращается (Loop, 2013). Малыши также указывают на картинки в книгах и смотрят в соответствующие места, когда вы просите их найти предметы.

Дети дошкольного возраста (т. е. 3–5 лет) также стабильно прогрессируют в когнитивном развитии. Они не только умеют считать, называть цвета и называть вам свое имя и возраст, но также могут самостоятельно принимать некоторые решения, например, выбирать наряд для ношения.Дети дошкольного возраста понимают основные концепции времени и последовательность (например, до и после), и они могут предсказать, что произойдет дальше в истории. Они также начинают получать удовольствие от использования юмора в рассказах. Поскольку они могут мыслить символически, им нравится притворяться, что они играют и изобретают сложных персонажей и сценарии. Одним из наиболее распространенных примеров их когнитивного роста является их расцветающее любопытство. Дети дошкольного возраста любят спрашивать «Почему?»

В этом возрасте у детей происходят важные когнитивные изменения.Напомним, что Пиаже описывал детей 2-3 лет как эгоцентричных, что означает, что они не осознают точки зрения других. В возрасте от 3 до 5 лет дети начинают понимать, что у людей есть мысли, чувства и убеждения, отличные от их собственных. Это известно как теория разума (ТОМ). Дети могут использовать этот навык, чтобы подразнить других, убедить родителей купить шоколадный батончик или понять, почему брат или сестра могут злиться. Когда у детей развивается ТОМ, они могут распознавать ложные убеждения других (Dennett, 1987; Callaghan et al., 2005).

Когнитивные навыки продолжают развиваться в среднем и старшем детстве (6–11 лет). Мыслительные процессы становятся более логичными и организованными при работе с конкретной информацией (рис. 9.12). Дети в этом возрасте понимают такие понятия, как прошлое, настоящее и будущее, что дает им возможность планировать и работать для достижения целей. Кроме того, они могут обрабатывать сложные идеи, такие как сложение и вычитание и причинно-следственные связи. Тем не менее, продолжительность концентрации внимания детей, как правило, очень ограничена, пока им не исполнится около 11 лет.После этого момента он начинает улучшаться во взрослом возрасте.

Рисунок 9.12. Поскольку дети среднего и старшего возраста (6–11 лет) понимают удачу и справедливость, они могут следовать правилам игр. (кредит: Эдвин Мартинес)

Одним из хорошо изученных аспектов когнитивного развития является овладение языком. Как упоминалось ранее, порядок, в котором дети изучают языковые структуры, одинаков для детей и культур (Hatch, 1983). Вы также узнали, что некоторые исследователи-психологи предположили, что дети обладают биологической предрасположенностью к овладению языком.

Еще до рождения у младенцев начинают развиваться языковые и коммуникативные навыки. При рождении младенцы, по-видимому, узнают голос своей матери и могут различать язык(и), на котором говорит их мать, от иностранных языков, и они отдают предпочтение лицам, которые движутся синхронно со слышимой речью (Blossom & Morgan, 2006; Pickens, 1994). ; Spelke & Cortelyou, 1981).

Дети передают информацию с помощью жестов задолго до того, как они говорят, и есть некоторые свидетельства того, что использование жестов предсказывает последующее развитие речи (Iverson & Goldin-Meadow, 2005).Что касается производства разговорной речи, дети почти сразу начинают ворковать. Cooing — это односложная комбинация согласного и гласного звука (например, coo или ba). Интересно, что младенцы воспроизводят звуки своего собственного языка. Ребенок, чьи родители говорят по-французски, будет ворковать другим тоном, чем ребенок, чьи родители говорят по-испански или на урду. После воркования ребенок начинает лепетать. Лепесток начинается с повторения слога, например, ма-ма, да-да или ба-ба. Когда ребенку около 12 месяцев, мы ожидаем, что он произнесет свое первое слово для обозначения и начнет комбинировать слова для обозначения значения примерно в 18 месяцев.

В возрасте около 2 лет малыш использует от 50 до 200 слов; к 3 годам их словарный запас достигает 1000 слов, и они могут говорить предложениями. В раннем детстве словарный запас детей увеличивается быстрыми темпами. Это иногда называют «словарным всплеском» и, как утверждается, связано с расширением словарного запаса со скоростью 10–20 новых слов в неделю. Недавние исследования могут указывать на то, что, хотя некоторые дети испытывают такие всплески, они далеко не универсальны (как обсуждалось в Ganger & Brent, 2004).Было подсчитано, что 5-летние дети понимают около 6000 слов, говорят 2000 слов, могут определять слова и задавать вопросы об их значении. Они умеют рифмовать и называть дни недели. Семилетние дети бегло говорят, используют сленг и клише (Stork & Widdowson, 1974).

Чем объясняется такое драматическое изучение языка детьми? Бихевиорист Б. Ф. Скиннер считал, что мы изучаем язык в ответ на подкрепление или обратную связь, например, благодаря одобрению родителей или тому, что нас понимают.Например, когда двухлетний ребенок просит сока, он может сказать «мой сок», на что его мать может ответить, дав ему чашку яблочного сока. Ноам Хомский (1957) подверг критике теорию Скиннера и предположил, что все мы рождаемся с врожденной способностью изучать язык. Хомский назвал этот механизм устройством овладения языком (LAD). Кто прав? И Хомский, и Скиннер правы. Помните, что мы являемся продуктом как природы, так и воспитания. В настоящее время исследователи считают, что овладение языком частично является врожденным, а частично приобретается в результате нашего взаимодействия с языковой средой (Gleitman & Newport, 1995; Stork & Widdowson, 1974).

Приложение

Психосоциальное развитие происходит по мере того, как дети формируют отношения, взаимодействуют с другими людьми, понимают свои чувства и управляют ими. В социальном и эмоциональном развитии формирование здоровой привязанности очень важно и является главной социальной вехой младенчества. Привязанность — это давняя связь или связь с другими. Психологи развития интересуются тем, как младенцы достигают этой вехи. Они задают такие вопросы, как: Как формируются связи привязанности родителей и младенцев? Как пренебрежение влияет на эти связи? Чем объясняются различия в привязанности детей?

Исследователи Гарри Харлоу, Джон Боулби и Мэри Эйнсворт провели исследования, призванные ответить на эти вопросы.В 1950-х годах Харлоу провел серию экспериментов на обезьянах. Он отделил новорожденных обезьян от их матерей. Каждой обезьяне подарили двух суррогатных матерей. Одна суррогатная обезьяна была сделана из проволочной сетки, и она могла раздавать молоко. Другая обезьяна была мягче и сделана из ткани: Эта обезьяна не разливала молоко. Исследования показывают, что обезьяны предпочитали мягкую, приятную тканевую обезьяну, хотя она не давала им никакой пищи. Детеныши обезьян проводили время, цепляясь за тканевую обезьяну, и шли к проволочной обезьяне только тогда, когда их нужно было покормить.До этого исследования медицинские и научные круги обычно считали, что младенцы привязываются к людям, которые кормят их. Однако Харлоу (Harlow, 1958) пришел к выводу, что связь между матерью и ребенком представляет собой нечто большее, чем просто питание. Чувства комфорта и безопасности являются важнейшими компонентами связи матери и ребенка, что ведет к здоровому психосоциальному развитию.

Ссылка на обучение

Исследования Харлоу на обезьянах проводились до того, как появились современные этические принципы, и сегодня его эксперименты широко признаны неэтичными и даже жестокими.Посмотрите это видео с реальными кадрами исследований обезьян Харлоу, чтобы узнать больше.

Основываясь на работе Харлоу и других, Джон Боулби разработал концепцию теории привязанности. Он определил привязанность как привязанность или связь, которую младенец формирует с матерью (Bowlby, 1969). Младенец должен сформировать эту связь с основным опекуном, чтобы иметь нормальное социальное и эмоциональное развитие. Кроме того, Боулби предположил, что эта связь привязанности очень сильна и сохраняется на протяжении всей жизни.Он использовал концепцию надежной базы для определения здоровой привязанности между родителем и ребенком (1988). Надежная база — это присутствие родителей, которое дает ребенку чувство безопасности, когда он исследует свое окружение. Боулби сказал, что для здоровой привязанности необходимы две вещи: опекун должен реагировать на физические, социальные и эмоциональные потребности ребенка; а опекун и ребенок должны участвовать во взаимно приятных взаимодействиях (Bowlby, 1969) (рис. 9.13).

Рис. 9.13 Взаимно приятные взаимодействия укрепляют связь родителей и младенцев.(Источник: «balouriarajesh_Pixabay»/Pixabay)

В то время как Боулби считал, что привязанность — это процесс, в котором все или ничего не происходит, исследование Мэри Эйнсворт (1970) показало обратное. Эйнсворт хотела знать, различаются ли дети в том, как они связаны, и если да, то почему. Чтобы найти ответы, она использовала процедуру «Странная ситуация» для изучения привязанности между матерями и их младенцами (1970). В странной ситуации мать (или основной опекун) и младенец (в возрасте 12–18 месяцев) помещаются вместе в комнату.В комнате есть игрушки, а воспитатель и ребенок проводят некоторое время в комнате наедине. После того, как ребенок успел осмотреть свое окружение, в комнату входит незнакомец. Затем мать оставляет своего ребенка с незнакомцем. Через несколько минут она возвращается, чтобы утешить своего ребенка.

Основываясь на том, как младенцы/малыши реагировали на разлуку и воссоединение, Эйнсворт выделила три типа привязанности родителей к ребенку: надежную, избегающую и сопротивляющуюся (Ainsworth & Bell, 1970). Позднее был описан четвертый стиль, известный как дезорганизованная привязанность (Main & Solomon, 1990).Наиболее распространенный тип привязанности, который также считается самым здоровым, называется надежной привязанностью (рис. 9.14). В этом типе привязанности малыш предпочитает своего родителя незнакомцу. Фигура привязанности используется в качестве надежной базы для изучения окружающей среды и разыскивается во время стресса. Надежно привязанные дети были расстроены, когда их опекуны покидали комнату в эксперименте «Странная ситуация», но когда их опекуны вернулись, надежно привязанные дети были рады их видеть.У надежно привязанных детей есть опекуны, которые чутки и чутко реагируют на их потребности.

Рис. 9.14. При надежной привязанности родитель обеспечивает надежное основание для малыша, позволяя ему безопасно исследовать окружающую среду. (кредит: Керри Чешик)

При избегающей привязанности ребенок не реагирует на родителя, не использует родителя в качестве надежной базы и не заботится о том, уходит ли родитель. Малыш реагирует на родителя так же, как она реагирует на незнакомца.Когда родитель возвращается, ребенок медленно проявляет положительную реакцию. Эйнсворт предположила, что у этих детей, скорее всего, был невнимательный и невнимательный к их нуждам опекун (Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978).

В случаях резистентной привязанности дети обычно проявляют цепляние, но затем отвергают попытки объекта привязанности взаимодействовать с ними (Ainsworth & Bell, 1970). Эти дети не исследуют игрушки в комнате, так как слишком напуганы.Во время разлуки в Странной ситуации они очень рассердились и разозлились на родителя. Когда родитель возвращается, детей трудно утешить. Устойчивая привязанность является результатом непостоянной реакции воспитателей на своего ребенка.

Наконец, дети с дезорганизованной привязанностью вели себя странно в Странной ситуации. Они замирают, хаотично бегают по комнате или пытаются убежать, когда возвращается воспитатель (Main & Solomon, 1990). Этот тип привязанности чаще всего встречается у детей, подвергшихся насилию.Исследования показали, что жестокое обращение нарушает способность ребенка регулировать свои эмоции.

Хотя исследование Эйнсворт нашло поддержку в последующих исследованиях, оно также встретило критику. Некоторые исследователи указывали, что темперамент ребенка может оказывать сильное влияние на привязанность (Gervai, 2009; Harris, 2009), а другие отмечали, что привязанность варьируется от культуры к культуре, и этот фактор не учитывался в исследованиях Эйнсворт (Rothbaum, Weisz). , Pott, Miyake, & Morelli, 2000; van Ijzendoorn & Sagi-Schwartz, 2008).

Я-концепция

Подобно тому, как привязанность является основной психосоциальной вехой младенчества, основной психосоциальной вехой детства является развитие позитивного самоощущения. Как развивается самосознание? У младенцев нет самооценки, то есть понимания того, кто они есть. Если вы поместите ребенка перед зеркалом, он потянется, чтобы коснуться своего изображения, думая, что это другой ребенок. Однако примерно к 18 месяцам малыш узнает, что человек в зеркале — это он сам.Откуда нам это знать? В известном эксперименте исследователь поместил красную точку краски на носы детей перед тем, как поставить их перед зеркалом (Амстердам, 1972). Это поведение, широко известное как зеркальный тест, демонстрируется людьми и некоторыми другими видами и считается свидетельством самопознания (Archer, 1992). В 18 месяцев они касались собственного носа, когда видели краску, и удивлялись, увидев пятно на лице. К 24–36 месяцам дети могут называть себя и/или указывать на себя на картинках, что явно свидетельствует о самопознании.

Дети в возрасте 2–4 лет демонстрируют значительный рост социального поведения после того, как у них сформировалась самооценка. Им нравится играть с другими детьми, но им трудно делиться своими вещами. Кроме того, играя, дети исследуют и понимают свои гендерные роли и могут называть себя девочкой или мальчиком (Chick, Heilman-Houser, & Hunter, 2002). К 4 годам дети могут сотрудничать с другими детьми, делиться, когда их просят, и отделяться от родителей без особого беспокойства.Дети в этом возрасте также проявляют самостоятельность, инициируют задачи и выполняют планы. Успех в этих областях способствует положительному самоощущению. Когда детям исполняется 6 лет, они могут идентифицировать себя с точки зрения членства в группе: «Я первоклассник!» Дети школьного возраста сравнивают себя со своими сверстниками и обнаруживают, что они компетентны в одних областях и менее компетентны в других (вспомните задачу Эриксона о трудолюбии и неполноценности). В этом возрасте дети узнают свои собственные черты характера, а также некоторые другие черты, которые они хотели бы иметь.Например, 10-летняя Лейла говорит: «Я немного застенчивая. Хотел бы я быть более разговорчивым, как моя подруга Алекса».

Развитие положительной самооценки важно для здорового развития. Дети с позитивной самооценкой, как правило, более уверены в себе, лучше учатся в школе, действуют более независимо и охотнее пробуют новые виды деятельности (Maccoby, 1980; Ferrer & Fugate, 2003). Формирование позитивной Я-концепции начинается у Эриксона на этапе ясельного возраста, когда дети обретают самостоятельность и становятся уверенными в своих силах.Развитие Я-концепции продолжается в начальной школе, когда дети сравнивают себя с другими. Когда сравнение является благоприятным, дети чувствуют себя компетентными и мотивированы работать усерднее и достигать большего. Я-концепция переоценивается Эриксоном на стадии подросткового возраста, когда подростки формируют личность. Они усваивают полученные сообщения о своих сильных и слабых сторонах, сохраняя одни сообщения и отвергая другие. Подростки, достигшие формирования идентичности, способны внести положительный вклад в общество (Erikson, 1968).

Копать глубже

Феноменологический вариант теории экологических систем (PVEST)

Кеннет и Мейми Кларк были первыми психологами, ответственными за первое психологическое исследование, использованное в деле Верховного суда. Их исследование с афроамериканскими детьми и выбором кукол было использовано, чтобы подчеркнуть вредные последствия сегрегации и оказало поддержку Браунам и NAACP в их судебном процессе против Совета по образованию. Обнаружение того, что афроамериканские дети с большей вероятностью выбирали белую куклу, а не черную, как в северных, так и в южных штатах, привело их к предположению, что у детей не было здорового представления о себе (Clark & ​​Clark, 1950).

Исследование Кларков отличалось от исследования Инес Беверли Проссер, которая также изучала афроамериканских детей в раздельных и интегрированных школах в Цинциннати. В 1930-е годы родители могли выбирать любую среду для своих детей. Она обнаружила, среди прочего, что самооценка детей в сегрегированных школах была более позитивной по сравнению с детьми в интегрированных школах, отчасти из-за низких ожиданий учителей. Проссер также отметил, что при выборе раздельной или интегрированной школы следует учитывать личность ребенка (Benjamin, Henry, & McMahon, 2005).

Более поздние исследователи предположили, что афроамериканские дети, выбравшие куклу, которая не была похожа на них, не свидетельствовали об их самооценке или представлении о себе. Например, Роджерс и Мельцофф (2017) обнаружили, что гендерная идентичность важнее, чем раса, в своем исследовании разных детей, средний возраст которых составлял около 10 лет. Таким образом, для детей такого раннего возраста значение расы представляет собой развивающийся процесс, в отличие от подросткового поиска идентичности. Дети из этнических меньшинств, участвовавшие в исследовании, действительно считали расовую идентичность важной по сравнению со своими белыми сверстниками.

Для подростков, принадлежащих к группам этнических меньшинств, расовая/этническая/культурная идентичность может иметь первостепенное значение в зависимости от семейных процессов. Расовая социализация включает в себя обучение их положительным аспектам своей группы, как правило, опекунами. Большинство студентов в исследовании Неблетта, Смоллса, Форда, Нгуена и Селлерса (2009) сообщили, что получали такие сообщения, но некоторые не получали сообщений о расовой социализации. Они обнаружили, что эти сообщения сыграли роль в том, как они относились к своей группе.

Некоторые теории были разработаны для объяснения поведения молодежи из числа этнических меньшинств. Одной из таких теорий является феноменологический вариант теории экологических систем (PVEST), выдвинутый Маргарет Бил Спенсер. Это слияние феноменологии и теории экологических систем Бронфенбреннера. Феноменологический подход основан на том, как человек осмысливает свой опыт. Например, молодые афроамериканские мальчики имеют разный опыт обучения в образовательных учреждениях по сравнению с афроамериканскими девочками.Следовательно, смысл, который они придают этому опыту, различен. Теория экологических систем Бронфенбреннера предполагает, что развитие происходит на основе взаимодействия между такими средами, как школа, семья и сообщество (Бронфенбреннер, 1977).

Исследование, которое Spencer, Dupree, and Hartmann (1997) провели с афроамериканскими мальчиками и девочками-подростками, объяснялось PVEST. Они обнаружили, что негативное отношение к обучению предсказывалось непопулярностью среди сверстников для девочек и мальчиков.Кроме того, для мальчиков более высокий уровень стресса предсказывал менее негативное отношение к учебе, возможно, из-за сосредоточения внимания на школьной среде, а не на личных проблемах. Это произошло наряду с осознанием того, что учителя возлагали положительные надежды на афроамериканских мальчиков. Исследователи предположили, что PVEST объясняет, как восприятие других и их последующие установки были связаны и работали в обоих направлениях.

Что могут сделать родители, чтобы воспитать здоровую самооценку? Дайана Баумринд (1971, 1991) считает, что стиль воспитания может быть фактором.То, как мы воспитываем детей, является важным фактором социально-эмоционального роста ребенка. Баумринд разработал и усовершенствовал теорию, описывающую четыре стиля воспитания: авторитарный, авторитарный, разрешительный и невовлеченный. При авторитарном стиле родитель выдвигает разумные требования и последовательные ограничения, выражает теплоту и привязанность, выслушивает точку зрения ребенка. Родители устанавливают правила и объясняют их причины. Они также гибки и готовы делать исключения из правил в определенных случаях — например, временно ослабить правила отхода ко сну, чтобы позволить купаться ночью во время семейного отдыха.Из четырех стилей воспитания авторитетный стиль больше всего поощряется в современном американском обществе. Американские дети, воспитанные авторитетными родителями, как правило, обладают высокой самооценкой и социальными навыками. Однако эффективные стили воспитания различаются в зависимости от культуры, и, как указывает Смолл (1999), авторитетный стиль не обязательно предпочтителен или уместен во всех культурах.

В авторитарном стиле родитель придает большое значение конформизму и послушанию. Родители часто бывают строгими, жестко следят за своими детьми и проявляют мало тепла.В отличие от авторитарного стиля, авторитарные родители, вероятно, не станут ослаблять правила отхода ко сну во время отпуска, потому что считают правила установленными и ожидают послушания. Этот стиль может создать тревожных, замкнутых и несчастных детей. Однако важно отметить, что авторитарное воспитание столь же полезно, как и авторитарный стиль в некоторых этнических группах (Russell, Crockett, & Chao, 2010). Например, американские дети китайского происхождения в первом поколении, воспитанные авторитарными родителями, так же хорошо учились в школе, как и их сверстники, воспитанные авторитарными родителями (Russell et al., 2010).

Для родителей, придерживающихся снисходительного стиля воспитания, балом правят дети, и все идет своим чередом. Снисходительные родители предъявляют мало требований и редко применяют наказания. Они склонны быть очень заботливыми и любящими и могут играть роль друга, а не родителя. Что касается нашего примера времени отхода ко сну в отпуске, то снисходительные родители могут вообще не иметь правил относительно времени отхода ко сну — вместо этого они позволяют ребенку выбирать время отхода ко сну независимо от того, в отпуске он или нет. Неудивительно, что детям, воспитанным снисходительными родителями, как правило, не хватает самодисциплины, а снисходительный стиль воспитания отрицательно связан с оценками (Dornbusch, Ritter, Leiderman, Roberts, & Fraleigh, 1987).Разрешительный стиль может также способствовать другим опасным формам поведения, таким как злоупотребление алкоголем (Bahr & Hoffman, 2010), рискованное сексуальное поведение, особенно среди детей женского пола (Donenberg, Wilson, Emerson, & Bryant, 2002), и более частое проявление деструктивного поведения мужчинами. детей (Parent et al., 2011). Тем не менее, есть некоторые положительные результаты, связанные с детьми, воспитанными снисходительными родителями. Они, как правило, имеют более высокую самооценку, лучшие социальные навыки и сообщают о более низком уровне депрессии (Darling, 1999).

При невовлеченном стиле воспитания родители равнодушны, не вовлечены, и иногда их называют пренебрежительными. Они не реагируют на потребности ребенка и предъявляют относительно мало требований. Это может быть связано с тяжелой депрессией или злоупотреблением психоактивными веществами или другими факторами, такими как чрезмерная сосредоточенность родителей на работе. Эти родители могут обеспечить основные потребности ребенка, но не более того. Дети, воспитанные в таком стиле воспитания, обычно эмоционально замкнуты, боязливы, тревожны, плохо учатся в школе и подвержены повышенному риску злоупотребления психоактивными веществами (Darling, 1999).

Как видите, стиль воспитания влияет на приспособление в детстве, но может ли темперамент ребенка также влиять на воспитание? Темперамент относится к врожденным чертам, которые влияют на то, как человек думает, ведет себя и реагирует на окружающую среду. Дети с легким темпераментом демонстрируют положительные эмоции, хорошо адаптируются к переменам, способны регулировать свои эмоции. И наоборот, дети с трудным темпераментом демонстрируют отрицательные эмоции и с трудом приспосабливаются к изменениям и регулируют свои эмоции.Трудные дети гораздо чаще бросают вызов родителям, учителям и другим опекунам (Thomas, 1984). Следовательно, вполне возможно, что легкомысленные дети (т. е. социальные, легко адаптирующиеся и легко успокаиваемые) склонны вызывать у родителей теплоту и отзывчивость, в то время как требовательные, раздражительные, замкнутые дети вызывают у своих родителей раздражение или заставляют родителей отстраняться (Sanson & Rothbart, 1995).

Everyday Connection

Важность игры и отдыха

По данным Американской академии педиатрии (2007 г.), неструктурированная игра является неотъемлемой частью развития ребенка.Это развивает творческие способности, навыки решения проблем и социальные отношения. Игра также позволяет детям развивать теорию мышления, поскольку они творчески воспринимают точку зрения других.

Игра на свежем воздухе дает детям возможность напрямую познавать и ощущать окружающий мир. При этом они могут собирать предметы, с которыми сталкиваются, и развивать интересы и хобби на всю жизнь. Они также получают пользу от увеличения количества упражнений, а участие в играх на свежем воздухе может фактически увеличить степень их удовольствия от физической активности.Это помогает поддерживать развитие здорового сердца и мозга. К сожалению, исследования показывают, что современные дети все меньше и меньше играют на свежем воздухе (Clements, 2004). Возможно, неудивительно, что снижение уровня физической активности в сочетании с легким доступом к высококалорийным продуктам с низкой питательной ценностью способствуют тревожным уровням детского ожирения (Karnik & Kanekar, 2012).

Несмотря на неблагоприятные последствия, связанные с сокращением количества игр, некоторые дети перевыполняют расписание и имеют мало свободного времени для участия в неструктурированных играх.Кроме того, в некоторых школах у детей отняли перемены, чтобы они лучше справлялись со стандартными тестами, и многие школы обычно используют потерю перемены как форму наказания. Согласны ли вы с этими практиками? Почему или почему нет?

Подростковый возраст

Подростковый возраст — это социально сконструированная концепция. В доиндустриальном обществе дети считались взрослыми, когда они достигали физической зрелости, но сегодня между детством и взрослой жизнью у нас есть продолжительный период времени, называемый подростковым возрастом.Подростковый возраст — это период развития, начинающийся в период полового созревания и заканчивающийся наступлением взрослой жизни, о чем речь пойдет ниже. В Соединенных Штатах подростковый возраст рассматривается как время, когда нужно развивать независимость от родителей, сохраняя при этом связь с ними (рис. 9.15). Типичный возрастной диапазон подросткового возраста составляет от 12 до 18 лет, и этот этап развития также имеет некоторые предсказуемые физические, когнитивные и психосоциальные вехи.

Рис. 9.15 Сверстники оказывают основное влияние на наше развитие в подростковом возрасте.(кредит: «manseok_Pixabay»/ Pixabay)

Физическое развитие

Как отмечалось выше, подростковый возраст начинается с полового созревания. Хотя последовательность физических изменений в период полового созревания предсказуема, начало и темпы полового созревания сильно различаются. Во время полового созревания происходят некоторые физические изменения, такие как адренархе и гонадархе, созревание надпочечников и половых желез соответственно. Также в это время развиваются и созревают первичные и вторичные половые признаки. Первичные половые признаки — это органы, специально необходимые для размножения, такие как матка и яичники у женщин и яички у мужчин.Вторичные половые признаки — это физические признаки полового созревания, не затрагивающие непосредственно половые органы, такие как развитие груди и бедер у девочек, рост волос на лице и более глубокий голос у мальчиков. У девочек менархе, начало менструаций, обычно происходит в возрасте 12–13 лет, а у мальчиков — спермархе, первая эякуляция, примерно в 13–14 лет.

В период полового созревания у обоих полов происходит быстрое увеличение роста (т. е. скачок роста). У девочек это начинается в возрасте от 8 до 13 лет, а взрослый рост достигается в возрасте от 10 до 16 лет.Мальчики начинают свой скачок роста немного позже, обычно в возрасте от 10 до 16 лет, и достигают своего взрослого роста в возрасте от 13 до 17 лет. На рост могут влиять как природа (то есть гены), так и воспитание (например, питание, лекарства и состояние здоровья).

Поскольку темпы физического развития подростков сильно различаются, период полового созревания может быть источником гордости или смущения. Ранне созревающие мальчики, как правило, сильнее, выше и спортивнее, чем их более поздние сверстники. Они обычно более популярны, уверены в себе и независимы, но они также подвержены большему риску злоупотребления психоактивными веществами и ранней половой жизни (Flannery, Rowe, & Gulley, 1993; Kaltiala-Heino, Rimpela, Rissanen, & Rantanen, 2001).Рано созревающих девочек могут дразнить или откровенно восхищаться, что может заставить их стесняться своего развивающегося тела. Эти девочки подвержены более высокому риску депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения (Ge, Conger, & Elder, 2001; Graber, Lewinsohn, Seeley, & Brooks-Gunn, 1997; Striegel-Moore & Cachelin, 1999). Поздно цветущие мальчики и девочки (т. е. они развиваются медленнее, чем их сверстники) могут стесняться своего физического развития. Негативные чувства представляют собой особую проблему для поздно взрослеющих мальчиков, которые подвержены более высокому риску депрессии и конфликтов с родителями (Graber et al., 1997) и чаще подвергаются издевательствам (Pollack & Shuster, 2000).

Мозг подростка также находится в стадии разработки. Вплоть до полового созревания клетки головного мозга продолжают развиваться в лобной области. Подростки склонны к рискованному поведению и эмоциональным вспышкам, возможно, потому, что лобные доли их мозга все еще развиваются (рис. 9.16). Вспомните, что эта область отвечает за суждения, контроль импульсов и планирование, и она все еще созревает до раннего взросления (Casey, Tottenham, Liston, & Durston, 2005).

Рис. 9.16. Рост мозга продолжается до 20 лет. В частности, на этом этапе важно развитие лобной доли.

Ссылка на обучение

По словам нейробиолога Джея Гидда в видеоролике Frontline «Внутри подросткового мозга» (2013 г.), «несправедливо ожидать, что [подростки] будут обладать организаторскими навыками или навыками принятия решений взрослого уровня до того, как их мозг будет сформирован». Посмотрите этот отрывок «Связь мозга подростка», чтобы узнать больше о развитии мозга в подростковом возрасте.

Когнитивное развитие

Более сложные мыслительные способности появляются в подростковом возрасте. Некоторые исследователи предполагают, что это происходит из-за увеличения скорости обработки и эффективности, а не из-за увеличения умственных способностей — другими словами, из-за улучшения существующих навыков, а не развития новых (Bjorkland, 1987; Case, 1985). . В подростковом возрасте подростки выходят за рамки конкретного мышления и становятся способными к абстрактному мышлению. Напомним, что Пиаже называет эту стадию формальным операциональным мышлением.Подростковое мышление также характеризуется способностью рассматривать различные точки зрения, представлять гипотетические ситуации, обсуждать идеи и мнения (например, о политике, религии и справедливости) и формировать новые идеи (рис. 9.17). Кроме того, подростки нередко ставят под сомнение авторитет или бросают вызов установленным социальным нормам.

Когнитивная эмпатия, также известная как теория разума (которую мы обсуждали ранее в связи с эгоцентризмом), относится к способности принимать точку зрения других и чувствовать заботу о других (Шамай-Цури, Томер и Аарон-Перец, 2005).Когнитивная эмпатия начинает усиливаться в подростковом возрасте и является важным компонентом решения социальных проблем и предотвращения конфликтов. Согласно одному лонгитюдному исследованию, уровень когнитивной эмпатии начинает повышаться у девочек примерно в 13 лет и примерно в 15 лет у мальчиков (Van der Graaff et al., 2013). Было обнаружено, что подростки, которые сообщали о том, что у них есть поддерживающие отцы, с которыми они могли обсудить свои беспокойства, лучше воспринимали точку зрения других (Miklikowska, Duriez, & Soenens, 2011).

Рисунок 9.17 Подростковое мышление характеризуется способностью логически рассуждать и решать гипотетические проблемы, например, как спроектировать, спланировать и построить структуру. (кредит: RDECOM армии США)

Психосоциальное развитие

Подростки продолжают совершенствовать свое самоощущение по мере того, как они относятся к другим. Эриксон называл задачу подростка противопоставлением идентичности путанице ролей. Таким образом, по мнению Эриксона, главные вопросы подростка: «Кто я?» и «Кем я хочу быть?» Некоторые подростки принимают ценности и роли, которые ожидают от них их родители.Другие подростки развивают идентичность, которая противоречит их родителям, но соответствует группе сверстников. Это распространено, поскольку отношения со сверстниками становятся центральным направлением жизни подростков.

По мере того, как подростки работают над формированием своей идентичности, они отдаляются от своих родителей, и группа сверстников становится очень важной (Shanahan, McHale, Osgood, & Crouter, 2007). Несмотря на то, что они проводят меньше времени со своими родителями, большинство подростков сообщают о своих положительных чувствах по отношению к ним (Moore, Guzman, Hair, Lippman, & Garrett, 2004).Теплые и здоровые отношения между родителями и детьми ассоциируются с положительными результатами для детей, такими как более высокие оценки и меньше проблем с поведением в школе, как в Соединенных Штатах, так и в других странах (Hair et al., 2005).

Похоже, что большинство подростков не испытывают бури и стресса в подростковом возрасте в той степени, в какой однажды это было известно Дж. Стэнли Холлу, пионеру в изучении подросткового развития. Только небольшое количество подростков имеют серьезные конфликты со своими родителями (Steinberg & Morris, 2001), и большинство разногласий незначительны.Например, при исследовании более 1800 родителей подростков из различных культурных и этнических групп Барбер (1994) обнаружил, что конфликты возникали из-за повседневных вопросов, таких как домашнее задание, деньги, комендантский час, одежда, работа по дому и друзья. Эти типы аргументов, как правило, уменьшаются по мере развития подростков (Galambos & Almeida, 1992). Появляются новые исследования мозга подростков. Galvan, Hare, Voss, Glover and Casey (2007) исследовали его роль в рискованном поведении. Они использовали фМРТ для оценки отношения показаний к риску, восприятию риска и импульсивности.Исследователи обнаружили, что не было никакой корреляции между активностью мозга в нейронном центре вознаграждения и импульсивностью и восприятием риска. Однако активность в этой части мозга коррелировала с принятием риска. Другими словами, рискованные подростки испытали активность мозга в центре вознаграждения. Идея о том, что подростки, однако, более импульсивны, чем другие демографические группы, была поставлена ​​под сомнение в их исследовании, в котором участвовали дети и взрослые.

Начало взрослой жизни

Следующим этапом развития становится взросление.Это относительно недавно определенный период развития продолжительности жизни, охватывающий период с 18 лет до середины 20-летнего возраста, характеризующийся как промежуточный период, когда исследование личности сосредоточено на работе и любви.

Когда человек становится взрослым? Есть много способов ответить на этот вопрос. В Соединенных Штатах вы по закону считаетесь взрослым в 18 лет. Но другие определения взрослой жизни сильно различаются; в социологии, например, человек может считаться взрослым, когда он становится самостоятельным, выбирает карьеру, выходит замуж или создает семью.Возраст, в котором мы достигаем этих вех, варьируется от человека к человеку, а также от культуры к культуре. Например, в африканской стране Малави 15-летняя Нджемиле вышла замуж в 14 лет и родила первого ребенка в 15 лет. В ее культуре она считается взрослой. Дети в Малави берут на себя взрослые обязанности, такие как вступление в брак и работу (например, ношение воды, уход за младенцами и работу в поле), уже в 10 лет. Напротив, в западных культурах обретение независимости занимает все больше и больше времени, эффективно откладывая начало взрослой жизни.

Почему двадцатилетние так долго взрослеют? Кажется, что зарождающаяся взрослость является продуктом как западной культуры, так и нашего времени (Arnett, 2000). Люди в развитых странах живут дольше, что дает свободу взять дополнительное десятилетие, чтобы начать карьеру и создать семью. Изменения в рабочей силе также играют роль. Например, 50 лет назад молодой человек с аттестатом средней школы мог сразу же поступить на работу и подняться по карьерной лестнице. Это уже не так.Степени бакалавра и даже ученые степени требуются все чаще и чаще — даже для работы начального уровня (Arnett, 2000). Кроме того, многим учащимся требуется больше времени (пять или шесть лет), чтобы получить высшее образование, поскольку они работают и учатся одновременно. После выпуска многие молодые люди возвращаются в семейный дом, потому что им трудно найти работу. Изменение культурных ожиданий может быть наиболее важной причиной задержки вхождения во взрослую жизнь. Молодые люди тратят больше времени на изучение своих возможностей, поэтому они откладывают вступление в брак и работу, поскольку они меняют специальность и работу несколько раз, что ставит их на более поздний график, чем их родителей (Arnett, 2000).

Взросление

Взросление начинается примерно в 20 лет и состоит из трех отдельных стадий: ранней, средней и поздней. Каждый этап приносит свой набор наград и испытаний.

Физическое развитие

К тому времени, когда мы достигаем ранней взрослой жизни (от 20 до 40 лет), наше физическое созревание завершается, хотя наш рост и вес могут немного увеличиться. В молодости наши физические способности находятся на пике, включая мышечную силу, время реакции, сенсорные способности и работу сердца.Большинство профессиональных спортсменов на этом этапе находятся на пике своей формы. Многие женщины рожают детей в молодом возрасте, поэтому у них может наблюдаться дополнительное увеличение веса и изменения груди.

Средняя взрослость длится с 40 до 60 лет (рис. 9.18). Физический упадок постепенный. Кожа теряет некоторую эластичность, а морщины являются одним из первых признаков старения. Острота зрения в это время снижается. Женщины испытывают постепенное снижение фертильности по мере приближения к началу менопаузы, концу менструального цикла, примерно к 50 годам.И мужчины, и женщины склонны к набору веса: в области живота у мужчин и в области бедер и бедер у женщин. Волосы начинают истончаться и седеть.

Рис. 9.18 Физические упадки в среднем и позднем возрасте можно свести к минимуму с помощью надлежащих физических упражнений, правильного питания и активного образа жизни. (кредит: модификация работы Питера Стивенса)

Считается, что поздняя взрослость начинается с 60-х годов. Это последняя стадия физического изменения. Кожа продолжает терять эластичность, время реакции еще больше замедляется, а мышечная сила снижается.Обоняние, вкус, слух и зрение, столь острые в возрасте двадцати лет, значительно ухудшаются. Мозг также может больше не функционировать на оптимальном уровне, что приводит к таким проблемам, как потеря памяти, слабоумие и болезнь Альцгеймера в последующие годы.

Когнитивное развитие

Поскольку мы проводим так много лет во взрослой жизни (больше, чем на любом другом этапе), когнитивные изменения многочисленны. На самом деле, исследования показывают, что когнитивное развитие взрослых представляет собой сложный, постоянно меняющийся процесс, который может быть даже более активным, чем когнитивное развитие в младенчестве и раннем детстве (Fischer, Yan, & Stewart, 2003).

В отличие от наших физических способностей, которые достигают пика в возрасте около 20 лет, а затем начинают медленно снижаться, наши когнитивные способности остаются стабильными в раннем и среднем взрослом возрасте. Наш кристаллизованный интеллект (информация, навыки и стратегии, которые мы накопили на протяжении всей жизни) имеет тенденцию оставаться стабильным с возрастом — он может даже улучшаться. Например, взрослые показывают относительно устойчивые к увеличению баллы по тестам интеллекта в возрасте от 30 до 50 лет (Bayley & Oden, 1955). Однако в позднем взрослом возрасте мы начинаем испытывать снижение в другой области наших когнитивных способностей — подвижном интеллекте (способности обработки информации, рассуждения и память).Эти процессы замедляются. Как мы можем отсрочить начало когнитивного спада? Умственная и физическая активность, по-видимому, играют определенную роль (рис. 9.19). Исследования показали, что взрослые, занимающиеся умственно и физически стимулирующими видами деятельности, испытывают меньшее снижение когнитивных функций и имеют меньшую частоту легких когнитивных нарушений и деменции (Hertzog, Kramer, Wilson, & Lindenberger, 2009; Larson et al., 2006; Podewils et al. , 2005).

Рис. 9.19. Познавательная деятельность, такая как игра в маджонг, шахматы или другие игры, может поддерживать вашу умственную работоспособность.То же самое верно и для одиночных игр, таких как чтение и решение кроссвордов. (кредит: Филипп Пут)

Исследователи изучили мозг стареющих людей, сравнив его с работой мозга молодых людей. Форстманн и его коллеги (2011) сравнили пожилых участников с более молодыми участниками, которых в исследовании просили сообщить направление движения набора точек. Им были даны отзывы о скорости и точности. Исследователи обнаружили, что участники старшего возраста совершали больше ошибок и медленнее из-за дегенерации корково-стриарных связей.Другими словами, снижение способностей, обычно приписываемое пожилым людям, может быть связано с обстоятельствами в мозгу, которые они не могут контролировать. Интересно, что другие исследователи обнаружили сходство в пространственных представлениях при сравнении детей в возрасте 6–7 лет и детей старше 80 лет. маленькие дети.

Многие пожилые люди страдают слабоумием, изменениями в головном мозге, которые негативно влияют на когнитивные функции.Болезнь Альцгеймера — это один из видов деменции, первоначально изученный медицинским исследователем Соломоном Картером Фуллером. Болезнь Альцгеймера имеет генетическую основу. Бляшки в головном мозге возникают из-за гибели клеток, что вызывает у больных тяжелой забывчивостью. Человек может забыть, как ходить, говорить и, в конце концов, есть. Заболевание можно смягчить путем оценки факторов окружающей среды (воздействие свинца, железа и цинка увеличивает риск) и факторов питания (средиземноморская диета снижает риск) (Arora, Mittal, & Kakkar, 2015).Хотя лекарства нет, надежда есть. Когнитивная реабилитация может компенсировать легкие когнитивные нарушения, поскольку они могут перерасти в деменцию. Гарсия-Бетансес, Хименес-Микско, Арредондо и Кабрера-Умпьеррес (2015) исследовали использование виртуальной реальности как возможного метода когнитивной реабилитации. Они предположили, что технология виртуальной реальности должна включать в себя, помимо прочего, повседневную деятельность, память и язык.

Психосоциальное развитие

Существует множество теорий о социальных и эмоциональных аспектах старения.Некоторые аспекты здорового старения включают деятельность, социальные связи и роль культуры человека. По мнению многих теоретиков, в том числе Джорджа Вайланта (2002), который изучал и анализировал данные за более чем 50 лет, нам нужно иметь и продолжать находить смысл на протяжении всей нашей жизни. Для тех, кто в раннем и среднем взрослом возрасте, смысл обретается через работу (Sterns & Huyck, 2001) и семейную жизнь (Markus, Ryff, Curan, & Palmersheim, 2004). Эти области связаны с задачами, которые Эриксон называл продуктивностью и интимностью.Как упоминалось ранее, взрослые склонны определять себя тем, что они делают — своей карьерой. Пик заработков приходится на это время, однако удовлетворенность работой более тесно связана с работой, которая предполагает контакт с другими людьми, интересна, дает возможности для продвижения по службе и дает некоторую независимость (Mohr & Zoghi, 2006), чем с заработной платой (Iyengar, Wells). и Шварц, 2006). Как безработица или бесперспективная работа могут угрожать благополучию взрослых?

Было обнаружено, что позитивные отношения со значимыми другими людьми во взрослом возрасте способствуют состоянию благополучия (Ryff & Singer, 2009).Большинство взрослых в Соединенных Штатах идентифицируют себя через отношения с семьей, особенно с супругами, детьми и родителями (Markus et al., 2004). Хотя воспитание детей может быть сопряжено со стрессом, особенно когда они маленькие, исследования показывают, что родители пожинают плоды в будущем, поскольку взрослые дети, как правило, положительно влияют на благополучие родителей (Umberson, Pudrovska, & Reczek, 2010). Также было обнаружено, что стабильный брак способствует благополучию на протяжении всей взрослой жизни (Vaillant, 2002).

Считается, что еще одним аспектом положительного старения являются социальные связи и социальная поддержка. По мере того, как мы становимся старше, теория социально-эмоциональной избирательности предполагает, что наша социальная поддержка и дружеские отношения уменьшаются, но остаются такими же, если не более близкими, чем в наши ранние годы (Carstensen, 1992) (рис. 9.20).

Рисунок 9.20. Социальная поддержка важна с возрастом. (кредит: Габриэль Роша)

.