МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Стоит ли возвращать мужа если он ушел к другой: Вернуть мужа сложно, но можно: советы психологов брошенным женам

признаки, причины возвращения, советы психологов


Вы пережили вместе так много приятных моментов, делили радость и печаль, праздничные и бытовые хлопоты, строили планы. Потом как-то немного отдалились друг от друга, стало появляться всё больше претензий, в итоге муж сказал, что любит другую, и ушёл. Как справиться с подобной ситуацией и выйти из неё достойно? Как заставить себя думать о будущем, если в душе такая рана? И, наконец, как поверить в то, что из любой ситуации всегда есть выход?
Из этой статьи вы узнаете:

  • По каким причинам мужья уходят из семей
  • Как правильно вести себя женщине, от которой ушел муж
  • Нужно ли возвращать мужа, который ушел к другой, и как это сделать
  • Как забыть мужа, который ушел к другой
  • Какой женщиной нужно быть, чтобы муж не ушел к другой

Почему ушел муж к другой женщине

Как правило, из семьи уходит всего 4% мужчин. Остальные могут годами изменять, метаться между двумя женщинами. Так что если он все же выбрал другую, на это должны быть весомые причины.

  1. Он вас разлюбил и ушел к любимой женщине. Может быть ваш брак был заключен под давлением обстоятельств или необдуманно, а может быть вы отдалились и чувства прошли. А после в его жизни появилась новая знакомая, которая вдохнула в него жизнь. Винить здесь некого – чувствам не прикажешь. Жизнь одна, и лучше прожить ее с любимым и любящим человеком. Вам тоже.
  2. Отсутствие близости. И интимной, и душевной. Муж и жена живут как сожители, просто существуя в одной квартире и решая совместные вопросы. В такой «семье» его ничего не держит, так что другой женщине довольно легко увести вашего мужа.
  3. Ссоры, претензии, упреки. Ругать за низкие доходы, сравнивать с другими мужчинами, устраивать скандалы на пустом месте. Муж ушел из семьи, чтобы избежать негативной атмосферы. В семье его ничего не держит.

Если больше причин можно найти в статье «почему мужчины изменяют» и «как себя вести, чтобы муж не изменял».


Нужно трезво взглянуть на себя и на ваши отношения с супругом.

Постарайтесь понять, из-за чего он ушел к другой, а там и сможете понять, как действовать дальше.

Если захотел вернуться сам

Когда партнер сказал, что уходит, может показаться, что взаимоотношениям пришел конец. Но на практике оказывается, что неверные главы семейств, приходят обратно. Случается это ввиду таких факторов:

  1. Привычка. Представители сильного пола не замечают, как привыкают к конкретным порядкам. Проживание с любовницей вскрывает эти привычки. Он видит — зазноба готовит совершенно иначе, нежели супруга, предпочитает других музыкальных исполнителей, смотрит другие сериалы.
  2. Переоценка ценностей. Если спутник жизни ушел к разлучнице или просто из дома, то произошло это скорее всего на эмоциях. По истечению времени любимый поймет, насколько ценна семья.
  3. Примирение. После ухода ненаглядного из дома, общение со второй половинкой и детьми не предотвратить. Через год негативные чувства исчезают.

Возможен такой расклад событий, когда женщина уже прошла все этапы расставания и не готова примириться с изменой. Период расставания для женского пола подразделяется на несколько этапов:

  1. Страдания. Женщину терзают множество вопросов, в это время в пылу может хотеться совершить глупые поступки, о которых потом приходится жалеть.
  2. Гордость. Даже если жена сама бросила мужа, «Хочу вернуть» — такая мысль может и не появиться. Поубавив пыл, барышни включают безразличие, гордость.
  3. Снова страдания. А еще жалость к себе, любимому. Супруга готова простить предателя, лишь бы он вернулся.

В эти моменты можно натворить дел, которые лучше предотвратить. Нельзя плакать, ползать в ногах, разбираться с разлучницей, манипулировать детьми. Необходимо дать время на возврат разума, после чего уже можно задуматься, как восстанавливать любовь.



Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

  1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
  2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
  3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.



Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа. Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше.

Вариантов не так уж и много:

  1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
  2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
  3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.



Как пережить уход мужа к другой женщине

Получив нож в спину от самого близкого человека, кажется, что пережить это невозможно. Такой удар может сломить даже самых сильных людей. Но вы можете пережить эти темные времена.

Если муж ушел, вам нужно пройти все этапы принятия ситуации. Не торопите себя и не пытайтесь принимать решения, пока что вы в нестабильном состоянии.

Выпустите пар

Внутри вас бушует океан эмоций, и если его не выпустить наружу, вы просто взорветесь. Так что первым делом нужно безопасно выпустить пар.

Способ зависит от вашего характера и привычек:

  • Побыть в одиночестве и громко рыдать, кричать, бить подушку, посуду. Не ограничивать себя.
  • Выговориться и поплакать на плече близкого друга, который поддержит и выслушает без осуждения.
  • Вылить все свои мысли в текст – письменно или на компьютере. Писать без цензуры, без долгого раздумывания, с ошибками и без соблюдения стилистических правил. Просто как думается. Очень помогает осознать ситуацию, пережить ее и наметить путь дальше.
  • Сходите к психологу, если самостоятельно не справляетесь с бурей эмоций. В случае проблем он выпишет успокоительные средства.

Нет никакого стандартного периода, за который вы должны успокоиться. Не торопите себя.

Осознайте ситуацию

Вы должны четко и ясно понять – муж ушел и вы больше не вместе. Нет смысла питать пустую надежду, иллюзию или цепляться за прошлое.

Иногда полезно поговорить с мужем, чтобы разобраться в причинах и поставить точку в отношениях. Так вы не будете терзаться от собственных домыслов почему муж ушел. Дело может быть совсем не в вас, а просто он полюбил другую. И вы никак не могли повлиять на ситуацию.

Чем быстрее вы закроете все совместные вопросы (развод, раздел имущества, опека, алименты и т.п.), тем быстрее вы сможете пережить уход мужа.

Найдите плюсы в расставании

Всегда есть что-то положительное в самой мрачной ситуации. В каждой семье это какие-то свои нюансы, но по какому-то поводу вы сможете вздохнуть с облегчением.

  1. Можно спать «звездой» на двуспальной кровати.
  2. Теперь меньше готовить, можно питаться любимыми блюдами, а не подстраиваться под изыскательный вкус мужа.
  3. Больше вещей в шкафах для ваших вещей и мелочей.
  4. Смотреть допоздна фильмы, не боясь его разбудить.
  5. Меньше времени на бытовые дела.
  6. Можно свободно планировать свой день, не подстраиваясь под планы мужа.
  7. Не придется тащить его пьяного от друзей.
  8. Можно смело флиртовать с другими мужчинами, не чувствуя свою вину.

Просто вспомните, какие моменты раздражали вас в вашем браке.

Обязательно найдете как минимум 5 вещей. Попробуйте сосредоточиться на них.


Развод – это не конец жизни, а новое начало.

Займите себя

Муж живет с другой женщиной, а вам нужно налаживать свою жизнь без него. Не нужно сразу бросаться на поиске нового кавалера. Можно получать удовольствие от других сфер жизни.

  1. Смените имидж.
  2. Найдите себе хобби.
  3. Чаще гуляйте, бывайте на природе, получайте новые впечатления.
  4. Отправляйтесь в путешествие.
  5. Проводите время в кругу друзей.

Вам нужно отвлечься от ситуации, заполнить жизнь другими эмоциями. Ведь время лечит только тогда, когда вы заглушаете неприятные воспоминания чем-то хорошим.

Чем больше событий произойдет в вашей жизни (приятных), тем быстрее вы переживете разрыв с мужем.

Старайтесь не погружаться в пучину жалости к себе. Продолжайте жить обычной жизнью – ходить на работу, готовить еду, поддерживать порядок в доме, следить за собой и детьми. Просто добавляйте больше положительных эмоций.

Как пережить достойно

Когда муж ушел из семьи, важно пережить это с достоинством. Нужно грамотно себя вести:

  • Не рыдать в присутствии мужа.
  • Не умолять его вернуться.
  • Не давить на жалость или чувство вины, не обвинять.
  • Не устраивать скандалов, с выбрасыванием его вещей в окно.
  • Не запрещайте ему видеться с детьми.
  • Не преследуйте его новую семью и не пишите письма его любовнице, слежка за ними, выискивание в социальных сетях.
  • Все юридические вопросы должен решать юрист – ваш представитель.
  • Ваши общие знакомые не должны знать о ваших страданиях, чтобы не передали ему.
  • Как можно меньше говорите в присутствии мужа. Односложные ответы или короткие вопросы. Вам больше о чем говорить.

Всем своим видом вы должны демонстрировать полное равнодушие.


Ушел? Ну и ладно.

Самодостаточной женщине не нужен мужчина рядом, чтобы быть счастливой.

Как уходят парни, мужчины разных знаков зодиака?

Овны импульсивны и эмоциональны. Для них отношения — это приключения, в которые всегда есть «вход и выход». Они с легкостью рвут отношения, зная, что через несколько дней придут с извинениями и получат прощение. Бросая свою половинку, Овны эмоционально реагируют на разрыв. Они могут вместе с пассией предаться воспоминаниям и вообще не уйти. Могут признаваться в любви и плакать, но все же покинуть свою половинку.

Тельцы не заводят случайных связей. Каждые их отношения — это четко выверенная схема взаимодействия с тем человеком, который был отобран из множества других. Можно ли Тельца назвать однолюбом? Часто случается, что он останавливает свой выбор на ком-то одном, ведь этот выбор дается Тельцу сложно. Этот выбор — правильный. Если Телец хочет расстаться с партнером, значит, он разочарован как в партнере, так и в собственном выборе. К разрыву и особенно разводу эти знаки прибегают редко и лишь в тех случаях, когда действительно разлюбили. Как уходит Телец? Любимый способ покинуть супруга для него — уход без слов и объяснений.

Близнецы легкомысленны в отношениях. Они не зацикливаются на одном партнере и очень просто переходят к другому, если с первым ничего не получилось. Особенно эта черта присуща молодым представителям знака зодиака.

Рак до последнего верит в любовь своего партнера, даже если все говорит об измене или охлаждении пассии. Рак никогда не станет инициатором расставания, он будет искать все новые способы вернуть отношения. Он слепо закрывает глаза на любые знаки и даже прямые слова, до конца трактуя все в свою пользу.

Львы склонны разочаровываться в своих половинках. Если это произошло, то никакими способами нельзя вернуть Льва обратно в семью. Их розовые очки упали, а значит, расстаться придется. В своем сообщении о разрыве Львы довольно категоричны и не сильно заботятся о чувствах бывшего партнера.

Дева редко уходит сама. Для мужчины-Девы любые отношения так важны, что он готов жить даже в несчастливом браке. Дева будет откладывать момент разрыва на завтра до тех пор, пока ее партнер не бросит ее сам.

Весы боятся одиночества, поэтому часто состоят в неудачных отношениях, лишь бы не быть одним. Эта боязнь вынуждает их жить с людьми, которые их не устраивают. Весы замыкаются в себе, отдаляются. Для них сказать, что это окончательный разрыв, — равносильно смерти, поэтому Весы продолжают терпеть, но молчат. После разрыва Весы часто вступают в другие отношения, чтобы избежать одиночества.

Скорпион часто выбирает себе партнера надолго. Расстаться его мотивирует предательство половинки или же ее нелояльность. Мужчина-Скорпион способен возненавидеть такую женщину и разрушить ее жизнь.

Стрелец очень терпелив. Он готов давать своему партнеру шанс за шансом, пока даже его феноменальное терпение не иссякнет. Приняв решение расстаться, мужчина-Стрелец спокойной переживает момент разрыва. А после него почти всегда остается с бывшей пассией в дружеских отношениях.

Козероги влюбчивы, именно поэтому им приходится часто расставаться. Принимая очередную влюбленность за любовь, эти знаки зодиака безжалостно сообщают партнеру о разрыве. Мужчина-Козерог бывает маниакально искренним, чем приносит своей половинке боль при расставании.

Водолеи не любят долгих и эмоциональных расставаний. Они могут уйти не попрощавшись, сменить номер телефона и не давать о себе знать. Когда же они будут уверены, что бывшая пассия успокоилась, мужчины-Водолеи могут связаться с ней и наладить дружеские отношения.

Для Рыб расставание — сложное дело. Они неуверены в своем решении и всегда оставляют путь назад. Рыбы склонны изменять, а всю тяжесть своей измены сваливать на плечи партнерши. После разрыва Рыбы при чрезвычайных обстоятельствах могут вернуться к своей пассии.

Как забыть мужа

Бесполезно держаться за прошлое. Муж ушел к другой женщине, и вам тоже пора двигаться дальше. Чем быстрее вы забудете его, тем будет лучше.

  1. Избавьтесь от всех напоминаний о нем. Пройдитесь по квартире, соберите в таз все его вещи, совместные фотографии и памятные сувениры. В поле вашего зрения должны остаться только нейтральные предметы. Все убрать не получится, но хотя бы уменьшите их количество.
  2. Максимально займите свое время, чтобы не лежать под грустную музыку, вспоминая ушедшие дни. Работа, дом, быт, развивающие курсы, книги, игры, встречи с друзьями. Выбирайте то, что вам по душе.
  3. Научитесь управлять своими мыслями. Как только появляется жалость к себе или ностальгия о былых временах, быстро переключайте внимание на что-то позитивное. Сначала будет сложно, но со временем вы будете автоматически переадресовывать мысли.
  4. Осмотритесь вокруг и убедитесь, что есть много мужчин, помимо вашего мужа. Вам не нужно сразу погружаться с головой в новый роман, только если вы сами это не хотите, но начните хотя бы флиртовать и принимать ухаживания. Вам очень важно понять – вы востребованы и одним мужем мир не ограничен
  5. Сократите общение с мужем до минимума. Если у вас совместная опека, будет очень сложно сделать это. Но при желании можно ограничиваться редкими фразами.

Не давайте обидам, чувству несправедливости и жажде мести тормозить ваше движение дальше. Никакого проку от этих чувств нет, так что просто избавляйтесь от них.

Если не получается самостоятельно, сходить к специалисту — психология сложная вещь, иногда нужна помощь профессионала.

Как стать женщиной, от которой мужья не уходят

Личная жизнь у всех женщин складывается по-разному. Одна встречает свою половинку и счастливо живет с ним всю жизнь, другая — находится в постоянном поиске, третья делает всё, чтобы удержать мужчину, но он всё равно уходит. К той, которая даже бровью не повела, чтобы привлечь его, которая занимается только собой. Пусть она не слишком красива и не супер хозяйка, это неважно. Она не считает необходимым держаться за мужчину двумя руками и с легкостью его отпустит, если он попытается её переделать.

Есть женщины, к которым мужчин тянет словно магнитом. О них думают, мечтают, к ним спешат. При этом никаких усилий женщина не прилагает, она просто живёт в согласии с собой и своими принципами.

  1. Замужество — не цель жизни.

Психологами давно отмечено, что личная жизнь складывается прекрасно у тех женщин, которые не ставят главной целью своей жизни обрести мужчину и выйти за него замуж. Нельзя все свои мечты и стремления связывать лишь с этим. Любимый мужчина — это всего лишь маленькая часть вашей жизни. Помимо замужества существует великое множество способов реализовать себя и обрести счастье.

  1. Отсутствие зависимости.

Если вы допускаете мысли о том, что можете в любой момент уйти от мужчины, то вы независимы. Свободная женщина всегда интересна, привлекательна и не даёт возможности расслабиться. Если же всё наоборот, и все ваши мысли только о нём, то в скором времени станете для него обузой, от которой избавиться одно облегчение.

  1. Стремление к уюту.

Женщина поистине хранительница семейного очага. Именно она создает уютную и спокойную обстановку, согревает и дарит комфорт. Заботиться о своем муже это вовсе не значит, что нужно делать всё за него. Женская забота — это вкусная еда, чистое белье и тёплая улыбка. Для мужчины это крайне важно.

  1. Финансовое бремя.

Прекрасно, если супруги финансово независимы друг от друга. Если мужчина отдаёт зарплату жене, то у него всегда должна оставаться определенная сумма на личные расходы. Унизительное положение, когда мужчина просит им же заработанные деньги. Не стоит этого допускать, если не хотите, чтобы ваш любимый муж ушёл к другой.

  1. Разносторонность.

Делая упор на что-то одно: хозяйственность, секс или материнство — вы рискуете быстро надоесть своему мужу, ведь однообразие утомляет. Хорошо, если вы станете, прежде всего, друзьями. С вами можно будет поделиться радостью или проблемой, поговорить на любую тему, посмеяться, посоветоваться, получить поддержку в трудную минуту. Такая женщина — мечта любого мужчины.

  1. Долой истерики.

Даже самые позитивные люди иногда бывают раздраженными и в плохом настроении. Но ни один уважающий себя мужчина не позволит постоянно на нём срываться и не станет выслушивать изо дня в день ваши претензии. Хотите потерять мужчину — продолжайте его пилить, подозревать, устраивать сцены ревности, манипулировать сексом. Очень скоро из девушки-мечты вы превратитесь в истеричку, от которой хочется быстрее уйти.

  1. Само совершенство.

Женщину-мечту не увидишь дома в грязном халате и с растрёпанными волосами. Мужчины любят глазами, поэтому внешности они придают много значения. Это не значит, что дома обязательно нужно носить шёлковое белье и каблуки, достаточно просто выглядеть опрятно и ухоженно. Не следует также всё внимание отдавать своей внешности. Читайте, занимайтесь саморазвитием, расширяйте кругозор и будьте интересны, прежде всего, самой себе.

  1. Увлечения.

Чем больше у супругов точек соприкосновения, общих интересов, увлечений, хобби, тем ближе они друг к другу. Отсутствие увлечений и пустое времяпрепровождение делает человека скучным.

  1. Слабость и глупость — разные вещи.

Слабость женщины привлекает мужчину. На фоне неё он чувствует себя значимым, сильным, мужественным. Но слабость и глупость — это совершенно разные вещи.

  1. Самоуважение и любовь.

Психологи сходятся во мнении, что невозможно ярко и глубоко полюбить другого человека, если вы не любите себя.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что ничего особенного в девушке-мечте нет. Она не самая красивая, не самая умная или самая успешная. Она просто ухаживает за собой, бережёт себя, уважает и любит.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вернуть мужа в семью

Отпустить любимого мужчину без боя – это не для вас. Вы сделаете все, чтобы он снова вернулся в семью. В конец концов вас связывает слишком многое, чтобы просто опустить руки и смириться с ситуацией.

С одной стороны это правильная позиция – активная. Но с другой нужно разобраться, нужно ли возвращать мужчину, который ушел к другой женщине, или лучше не тратить на это время.

Стоит ли возвращать мужа

Иногда женщина просто боится перемен, а не потери мужа. Ведь с его уходом предстоит решать много различных вопросов самостоятельно, делить квартиру, составлять графики свиданий с детьми, перераспределять бюджет и пытаться с нуля построить свою личную жизнь. Это пугает, так что легче вернуть ушедшего мужа.

Не стоит этого делать, если:

  1. Ваши отношения давно уже дали трещину. В лучшем случае равнодушие, в худшем – скандалы каждый день. Просто признайте – нечего возвращать. Вы оба мучились в этом браке, и муж ушел, чтобы прервать ваши страдания. После возвращения ничего не изменится.
  2. Вы не сможете забыть измену. Нет смысла возвращать мужа, если вы постоянно будете терзать его и себя воспоминаниями. Упреки, ревность, скандалы – зачем вам такое будущее? Возвращайте его, только если вы способны забыть, как мужа увела другая женщина.
  3. Вернуть из мести, чтобы потом бросить. Тогда вы почувствуете себя отомщенное. Но в результате вы потратите много времени и сил на то, чтобы добиться ненужного вам кавалера. А время идет. Лучше направьте усилия на поиск нового партнера – в этом больше смысла. И новая любовь исцелит ваше сердце.

Возвращать мужа нужно только в том случае, если вы готовы сохранить семью и приложить для этого усилия. Иначе просто нет смысла тратить время.

С помощью детей

Отлично, если в вашей семье есть дети, которые муж очень любит. Ведь тогда он навсегда будет связан с вами прочной цепью, которую не сможет разбить новая пассия.

Даже если он бросил вас с ребенком и ушел к другой, он все еще остается папой. Ни в коем случае не запрещайте им общаться – это ключ к вашему будущему.

  1. Попросите его чаще видеться и общаться с детьми – они не должны страдать из-за ваших размолвок. Старайтесь в это время проводить быть всей семьей вместе, как в старые добрые времена.
  2. Вызывайте его чаще домой, чтобы помог с детьми. Новой пассии не понравится, что она на вторых ролях, и у них начнут появляться ссоры. А вам это только на руку.
  3. Дети сделают свое дело сами – они будут постоянно спрашивать, почему папа не живет с ними. Не говорите гадости или детали ваших отношений, просто скажите, что папа все объяснит. Ему будет сложно подобрать нужные слова, чтобы объяснить детям произошедшее. А их уточняющие вопросы заставят его еще раз подумать о сложившейся ситуации.
  4. Разговоры о детях — еще одна ниточка, которая будет вас связывать. Просите забрать из школы, отвезти на кружок, помочь с алгеброй, посидеть с ними часик и т.п. Старайтесь чаще рассказывать ему о тех милых моментах, которые он пропускает. Так вы вызовите в нем тоску по дому, по вашим совместным вечерам.

Напрямую не давите и не упрашивайте. Это должно быть исключительно его решение, чтобы он сам осознал, что лучше сохранить семью, чем начинать все заново.

Главное – не отстраняйте отца от детей. Он должен быть с ними тесно связан, но при этом чувствовать тоску по ним.

Просите о помощи

Очень важно сохранить дружеские отношения с бывшим супругом. Тогда вы сможете время от времени, раз в неделю-две, просить его о помощи.

Какие-то дела, которые раньше выполнял только он, а вы в этом не принимали участие.

  • Помощь с машиной.
  • Передвинуть тяжелую мебель.
  • Подвезти в труднодоступное место.

Из привычки и чувства вины он будет помогать. И несмотря на то, что муж ушел к другой, ведите себя как ни в чем ни бывало. Разговаривайте на общие темы, вспоминайте забавные моменты из прошлого, рассказывайте истории об общих знакомых.

Станьте вновь желанной

Вы знаете своего мужа, как никто другой, — что ему нравится, не нравится, каких женщин предпочитает и что ценит в людях. Используйте эту информацию, чтобы вновь очаровать своего мужчину.


Соблазните своего бывшего мужа.

Очень важно правильно себя вести – как будто вы старые друзья, между которыми нет обид. В общении не должно быть напряжения, упреков, злости или чувства вины. Легкость и юмор – это притягивает мужчин.

  • Нужно поработать над своей внешностью. Измените стиль, образ, чтобы создать ощущение «новой женщины». Ведь мужчина – охотник, который хочет разнообразия. И его новая пассия уже стала утомлять, особенно если перед ним предстанет новая «добыча». Если сами не знаете, как быстро сделать из себя конфетку, сходите к стилисту. Это стоит того.
  • Обеспечьте уют – встречайте его сытным ужином или хотя бы вкусными самодельными десертами. В доме должен быть порядок, красота и приятный запах. Он должен соскучиться по своему дому.
  • Старайтесь наладить контакт. У вас должны быть общие интересы, на фоне которых вы прежде сошлись. К примеру, если вы любили горные спуски, предложите составить вам компанию на следующих выходных. Или скажите, что у вас есть лишний билет на премьеру новой театральной постановки – не хочет ли он сходить?
  • Попробуйте вызвать легкую ревность в нем. Не нужно говорить, что вы уже вовсю встречаетесь с другим мужчиной. Но можно ненавязчиво намекнуть, что появился поклонник. Красивый букет с романтической запиской в гостиной, просьба посидеть с детьми, потому что у вас свидание. Чувствуя, что вы востребованы, он может пересмотреть свой уход. Ведь такую женщину не хочется терять.

Очень многое зависит от предпочтений вашего мужчины. Одним нравятся холодные и неприступные дамы, другим веселые хохотушки, третьим «маменька», которая ухаживает и заботиться. Покажите ему, что вы способны удовлетворить его нужды, и он может вернуться в привычную гавань.

Почему мужья уходят из семей

Оставшись одна, женщина мучает себя одним и тем же вопросом: «Почему муж ушёл к другой?» По мнению мужчин, причины для ухода мужа из семьи могут быть абсолютно разные, но можно выделить основные, наиболее часто встречающиеся. Зная решения возможной проблемы, вы сможете намного легче её предотвратить.

  • Потерян интерес к женщине.

Повседневная жизнь, быт, проблемы, работа постепенно притупляют страсть, делая семейную жизнь похожей на «день сурка». Монотонность и рутина способны испортить любые отношения. Их обязательно нужно разбавлять чем-то новым, ярким, вызывающим всплеск позитивных эмоций. Подумайте о романтическом ужине, пикнике с друзьями, совместном походе на спортивный матч. Не забывайте о своем безупречном внешнем виде, хорошем настроении и нежности по отношению к мужу.

  • Отсутствие секса.

Мужчины придают сексу большее значение, чем женщины. Если мужчина удовлетворён, то его гораздо труднее соблазнить. Старайтесь вносить разнообразие в вашу интимную жизнь, не устраивайте секс по графику.

Один мужчина сказал: «Девушки видят проявление любви в цветах, подарках и материальных благах. А мужчины — в ласке и любви. Им нужно, чтобы их любили, видели в них мужскую силу. Это порождает в них сексуальное желание».

  • Финансовые проблемы.

Современная нестабильность рано или поздно сталкивает любого мужчину с финансовыми проблемами, связанными с потерей работы, отсутствием клиентов, небольшой зарплатой. Мудрая женщина всегда найдёт в себе силы поддержать мужа, убедить его, что это временные неурядицы, придать ему веры в свои силы и успех. Глупая сделает всё наоборот: будет пилить, устраивать ссоры, бесконечно показывать недовольство и высказывать упреки. В один прекрасный для мужа момент появится та, с которой ему будет спокойно и комфортно, возникнут свежие идеи и новые горизонты. А брошенной жене останется только размышлять, почему её муж ушёл к другой.

  • Разные характеры.

Разные жизненные ценности, потеря уважения друг к другу, несдержанность в выражениях и эмоциях, отсутствие желания уступить, разжигание ссор на бытовой почве (чашка не на месте, разбросанные носки, крошки на столе и так далее) — всё это постепенно съедает нежные и тёплые отношения между супругами. На их место приходит усталость и отчуждение. Постоянные скандалы и упрёки могут отвернуть даже самого любящего мужа. Вместо того чтобы превращаться в брюзжащую старуху, попробуйте все проблемы решать спокойно и мирно. Не умалчивать о них, а искать компромиссное решение, одинаково удовлетворяющее обе стороны. Муж должен возвращаться домой с радостью. В ваших руках сделать так, чтобы его тянуло в семью, к вам, а не в бар с подружками.

  • Внешний вид жены.

Часто случается, что женщина, выйдя замуж, перестаёт следить за собой. Такие дамы уверены: мужу безразлично, вымыты ли её волосы, чистая ли домашняя одежда, ухаживает она за собой или нет. Но располневшая фигура, неопрятная прическа, полное отсутствие макияжа, маникюра и педикюра делают своё дело очень быстро. И вот уже эта жена, закусывая пирожным горе, жалуется всем, что её муж ушел к другой женщине. Уважающая себя девушка никогда не допустит такого. Будьте всегда цветущей, позитивной, ухоженной и уступчивой, тогда ваше счастье всегда будет рядом.

  • Семейственность.

Будучи замужем, женщина должна уважительно относиться к родственникам своего мужа. Найдя общий язык со свекровью, вы обретаете неоценимого союзника, гарантирующего вам, как минимум, 20 % семейного счастья. Но если супружеские отношения и так не ладятся, да ещё и мама против вас, долго такой брак не протянет. Постарайтесь подружиться с матерью своего мужа. Вам делить нечего, у вас общая цель — сделать семью счастливой. Не забывайте о его братьях и сёстрах. Большая семья за одним столом – ведь это так чудесно!

  • Потеря позиции лидера.

Женщине не следует забывать, что мужчине важно быть лидером в семье. Глупо всегда настаивать на своём и стремиться оставить последнее слово за собой. Нормальный мужчина долго не выдержит таких отношений. Очень часто в таких ситуациях муж уходит из семьи к другой женщине, которая даёт ему понять, что он победитель и глава семьи. Мудрая жена всегда помнит, что муж — голова, а она — шея. Куда поворачивает шея, туда и следует голова.

  • Супружеская неверность.

Завершает наш список причин супружеская измена. Статистика показывает, что лишь 10 % семей распадаются именно из-за неверности. Но если посмотреть в корень проблемы, то становится ясно, что и измена возникает не просто так, а в результате неудовлетворенности семейной жизнью.

Ушел муж, как быть: советы психолога

Ситуации бывают разные – слишком много вводных данных, которые нужно учитывать. Так что детально разобрать каждый момент не получится. Но можно рассмотреть самые распространенные варианты, и как лучше всего действовать в такой ситуации.

Муж разлюбил и ушел

«Мы прожили вместе 10 лет, прошли через очень многое. Я всегда во всем его поддерживала, заботилась, старалась сделать ему хорошо. Безумно люблю мужа, а он ушел к любовнице и ему плевать на меня. Не знаю как без него жить – он единственный мой мужчина, я думала мы навсегда вместе».

Больней всего от разрыва долгосрочных отношений именно таким девушкам. В их жизни был только один мужчина, они не избалованы вниманием и из-за этого еще сильнее ощущают свое одиночество. Им кажется, что больше никогда не смогут завязать отношения и довериться кому-то.

Но то, что один мужчина вас разлюбил и ушел, не значит, что все ваши отношения будут проходить по такой же схеме.

Сейчас вам нужно сосредоточиться на приятных моментах в вашей жизни. Вы здоровы, у вас есть, где жить, у вас есть близкие, готовые вас поддержать.

Вам больше не придется жить во лжи. Теперь есть шанс найти человека, который будет верен вам. Стать сильнее, самостоятельней, уверенней в себе. Обычно так остро переживают расставание неуверенные люди, которые боятся, что их больше никто не полюбит.

Вариант первый

Не всегда главы семейств уходят к новым пассиям. И не каждый из любовников, получив свободу, старается вновь ее утратить. Если возлюбленный покинул родные пенаты ради соперницы, он поедет жить к ней. Если же уход произошел ввиду других факторов, то прибежищем парня могут стать:

  • дом родителей;
  • гостиница;
  • квартира товарища;
  • гараж или дача;
  • автомобиль;
  • место работы.

Даже когда женщина сама бросила мужа, «Хочу вернуться» — частые мысли. Выгнав возлюбленного из дома, стоит учитывать, что в самых серьезных ситуациях вторая половинка может уволиться с работы, переехать в другой населенный пункт. Если благоверный не нашел, где ему жить не сомневайтесь: помыкавшись, он непременно постучится в родную дверь.

Стоит ли возвращать ушедшего мужа | Детёнок

Женщины более ранимы, чем мужчины, и уход любимого приносит массу негативных эмоций. Женщине очень тяжело пережить подобную ситуацию, а если он ушёл не просто так, а к любовнице, то боль усиливается в разы. В такой ситуации очень важно принять правильное решение, ведь неправильные действия могут привести к ещё более печальным последствиям.

Источник: https://pixabay.com

Источник: https://pixabay.com

В первую очередь нужно разделить две разные ситуации: если муж ушёл к любовнице, то не стоит даже думать о попытках возвращения его домой. Как говорится: «Кто изменил однажды, изменит дважды». Лучше подарить такого «мужчину» той, которая причинила вам боль, чем пострадать во второй раз. Это кстати лучший вариант мести мужу за его грехи.

Если же мужчина ушёл не по причине симпатии к другой женщине, а из-за проблем в отношениях, то это совсем другое дело. В таком случае шансы вернуть отношения невелики, но это вполне реально сделать, и в некоторых случаях это даже стоит того.

Изначально нужно разобраться в себе и найти причины, по которым муж ушёл из семьи. Ни в коем случае не нужно придумывать то, чего не было и загонять себя в депрессию. Лучше всего просто хорошенько подумать и вспомнить своё поведение по отношению к мужчине. В первую очередь следует обращать внимание на своё проявление истеричности, на половую жизнь, на вежливость и нежность по отношению к мужу. Если есть грешки, нужно подумать и ответить честно, есть ли возможность, изменится и больше не повторять былых ошибок.

Если ответ положительный и есть уверенность в том, что в случае возвращения мужа всё будет хорошо, и повторение былых ошибок исключено, можно смело начинать возвращения мужа домой. Если же грешки за собой не замечаются, и даже знакомые не замечают никаких косяков со стороны, нужно либо выяснить у любимого, что привело его к такому решению, либо отказаться от идеи возвращения мужа.

лучше сделать так, чтоб он сам просил тебя вернуться. Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода

Уход мужчины из семьи – событие, которое вызывает море слез, обид, ведь терять любимого человека всегда тяжело. С этой бедой бороться можно и даже нужно, развитие событий во многом зависит от вас: вы можете жалеть себя, плакать, обижаться на весь мир, а можете бороться за любимого мужчину, за свое счастье, но для этого необходимо придумать, как вернуть мужа в семью. Вам придется приложить максимум усилий, проявить терпение, фантазию и смекалку для благоприятного разрешения ситуации и возрождения семьи. Вам в помощь предложенные советы.

Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода?

Многие психологи, прежде чем разрабатывать стратегию по возвращению мужа в семью, советуют оценить ситуацию и ответить максимально искренне на вопрос: «А зачем мне это нужно?». Чаще это чисто эгоистические мотивы, реализация которых необходима женщине лишь для удовлетворения собственных амбиций. Если ответ на главный вопрос похож на один из ниже представленных вариантов, то следует отбросить мысль о восстановлении семьи, например, после измены, и искать нового мужчину.

  • Ребенку нужен отец. Женщине не стоит прикрываться детьми, они вырастут, создадут свои семьи, а вам с этим мужчиной коротать остаток жизни. Подумайте, желаете ли вы провести старость с таким мужем.
  • Не хочется остаться до конца жизни одинокой. Ошибочное мнение, что женщине после развода, да еще с детьми следует ставить жирный крест на отношениях. Свет не сошелся клином на муже, есть много мужчин, которые способны стать достойными спутниками жизни.
  • Что скажут родственники и друзья? Не обращайте внимания на их выводы, ведь жизнь ваша, решение принимать вам.

Думать о том, как мужа вернуть в семью, стоит лишь тогда, когда вы действительно любите его, ваше сердце бьется быстрее, когда вы встречаетесь с ним взглядом. Если с уходом мужчины ваш внутренний мир опустел, жизнь утратила краски, а измена разрывает сердце, значит, за него стоит бороться, стараться сохранить семью. Но решаясь на столь ответственный шаг, следует настроиться на то, что это будет непросто. Придется многое изменить в своей жизни, поведении, простить обиды, измену мужа.

Быт, навалившиеся проблемы, ссоры, измена мужа – все это способно испортить любую романтику, притупить чувства и уничтожить отношения, которые были, когда он женился на вас. Такие банальные проблемы приводят к разводу, разрушению семьи. Если имеется хотя бы малейший намек на охлаждение чувств, что-то изменилось в отношении любимого мужчины к вам, то следует задуматься и предпринять меры, пока не стало слишком поздно.

Практикующие психологи для обновления чувств между мужем и женой, восстановления гармонии отношений, советуют сделать следующее:

  • Найти общее увлечение, хобби.
  • Отправиться вместе с мужем в путешествие, поход.
  • Пересмотреть свое поведения, проанализировать сказанные слова.
  • Чтобы муж не заглядывался на других девушек, следует поддерживать себя в форме. Мужчина должен видеть в вас, прежде всего, женщину, а не домохозяйку.
  • Разнообразить интимную жизнь. Это немаловажный факт, который некоторые почему-то игнорируют, но от сексуальных отношений зависит гармония отношений.

Как вернуть интерес и чувства к жене

Для того чтобы наладить семейные отношения, нужно понять, как вернуть чувства мужа к жене. Главная задача – возобновить его интерес к вам, некогда любимой женщине. Важно напомнить, за что он полюбил вас, что ценил, какие чувства испытывал, когда надевал обручальное кольцо и обещал носить на руках всю жизнь.­

Сделать это не просто, но следует постараться сократить расстояние между вами, чтобы не допустить измены.

Красота – тайное оружие всех женщин. При правильном уходе за внешностью вы будете вызывать восхищенные взгляды мужчин, в частности, своего мужа, как в 25, так и в 55. Важно постараться выглядеть лучше и привлекательнее. Для этого необходимо скорректировать питание, вести более активный образ жизни, сделать прическу, о которой мечтали. Следует пробудить в мужчине былой интерес и чувства, которые стерли быт или неурядицы.

Чтобы заинтересовать и заново влюбить в себя бывшего мужа, необходимо найти общее увлечение. Возобновить чувства, отношения поможет романтическая поездка, или просто выходные, проведенные вместе в отдаленном месте, где нет проблем, а только вы и ваши чувства. Нужно больше времени проводить вместе, почаще устраивать романтический ужин, выбираться на прогулку. Проводя вместе вечера, обсуждая последние новости, вы не заметите, как вновь станете самыми близкими и родными людьми.

Интимные отношения с мужем

Секс – важная составляющая семейной жизни. Но однообразие в этой сфере или отказ от исполнения супружеского долга провоцируют мужчин на поиски более сговорчивых женщин и интимных отношений на стороне. Не нужно бояться экспериментов, они помогут сделать вашу интимную жизнь разнообразнее, ярче. Посмотрите фильм в этом жанре, устройте ролевые игры или выберите для утех нетрадиционное место – это придаст остроты ощущениям. Не забывайте про сексуальное белье и то, что инициатива, исходящая от вас, очень понравится вашему мужчине.

Что делать, если у него есть любовница

Если отношения испортились настолько, что у супруга появилась другая женщина, сохранить семью будет сложнее. Прежде чем начинать спасать семейное гнездо, важно уточнить момент: муж пошел на измену из-за недостатка внимания от жены, ее недопонимания или просто от нежелания быть постоянно с одной женщиной? Если в первом варианте при определенных усилиях возможно спасти брак, то во втором случае стоит задуматься, а не повторится ли это вновь через месяц-два, год.

Истерики, угрозы изменнику или его новой пассии не помогут вернуть мужа от любовницы в семью. Использование таких методов не принесет должного эффекта, а вот нервы и репутацию в глазах любимого мужчины вы себе подпортите основательно. Правильно было бы выяснить причину измены и заняться ее устранением. Сделайте все возможное, чтобы супруг посмотрел на вас новыми глазами. Преобразитесь, уделяйте мужчине больше внимания, разнообразьте свою жизнь, сделайте ее насыщенной, чтобы у него не было желания уходить к сопернице.

Верные способы вернуть мужа, если он ушел из семьи

Видео: Мария Калинина «Как вернуть ушедшего мужа»

Согласно статистике, женщины чаще мужчин становятся инициаторами развода, правда, чаще и жалеют об этом. Иногда это решение принимается сгоряча и базируется на осознании женщины своего проигрыша как воспитателя (хотела перевоспитать мужчину, но не удалось). Но что делать, если эмоции угасли, и пришло осознание ошибки, возникло желание «переиграть» брак? Можно ли вернуть мужа в семью? И если да, то как? Обо все этом и не только читайте в данной статье.

Вместо предисловия хочу рассмотреть вариации психологической зависимости, а проще говоря, спросить вас: вы уверены, что это говорит не ваше подсознание?

  1. Страх остаться одной. Вытекает из установки «нужно выйти замуж» или «муж должен быть только один». Это может быть как следствием стереотипов общества, так и давлением родни, ошибками в воспитании. Некоторые женщины упорно цепляются за первого своего партнера (особенно в сексуальном плане). Еще одна популярная фраза – «кому я с ребенком нужна».
  2. Страх потерять статус. Почему-то многих женщин пугает перспектива носить звание разведенной. Говоря грубо, это синоним «неудачницы».

Такая база не сулит ничего хорошего, даже если удастся вернуть партнера.

Основа возвращения

Девиз всех распавшихся семей «Никто не хотел уступать». Если вы решили вернуть мужа, то, значит, вам придется уступать, хотя это, конечно, хуже компромисса. Но речь не об умении терпеть унижения, а об умении прощать и искренне раскаиваться, меняться.

  • Начиная процесс возвращения, подумайте: сможете ли вы потом удержать своего мужчину. Как показывает практика, это куда сложнее возвращения.
  • И да, ответьте себе: это первый случай ухода? Если нет, то это уже напоминает игру, где просто манипулируют вашими чувствами и силами. Вам это нужно?
  • Ну, а если ваши отношение здоровы и прекрасны, вы в любом случае настроены возвращать мужа, то приступим.

Сразу скажу, что уговаривать, угрожать, обещать – бесполезно. Подсознательно это вызовет негативизм, упрямство и еще большее желание уйти безвозвратно.

Чего еще делать категорически нельзя

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если хотите вернуть мужа.

  1. Не зацикливайтесь на расставании. Это опасно уходом в себя, развитием бессонницы или невроза.
  2. Умолять. Человек всегда действует от противного. Думаете, почему дети так тянутся к запретному? Все мы дети.
  3. Давить на жалость. Сначала, может быть, и удастся вызвать чувство вины, но уже скоро оно сменится раздражением и агрессией, стремлением избегать любых контактов.
  4. Не истерите, не кричите, не оскорбляйте, не агрессируйте. В противном случае это убеждает мужа в разумности его ухода.
  5. Не выясняйте отношения. Фразы типа «Разве тебе было плохо со мной?», «А помнишь, как мы вместе ….» только усугубят ситуацию. Либо у мужа возникнет раздражение, либо он согласится со всем и в ярко негативной форме подтвердит, почему ушел.
  6. Не манипулируйте детьми. Таким способом можно отомстить за уход мужу и сломать психику ребенку, но не вернуть мужа.
  7. Самобичевание и траур. Вы по сути хотите познакомиться со своим мужем заново, как думаете, он бы подошел к такой «убитой горем вдове»?
  8. Не расспрашивайте о сопернице. Он ведь расскажет, расскажет как мужчине-другу. Мало того, что вам будет неприятно, так еще и возвращением тут тоже не пахнет.
  9. Не втягивайте в ваши отношения родителей, друзей и других третьих лиц. Эффект как во втором пункте. Вас нахваливают, навязывают – муж еще больше убегает.

Что делать нужно

  1. Любите и уважайте себя.
  2. Не унижайтесь и не умоляйте.
  3. Не «тоните» в зависимостях (об этом далее в статье).
  4. Не подменяйте понятия (это о том, что же вы на самом деле хотите вернуть).
  5. Успокойтесь. Эмоции, как правило, заставляют делать все из предыдущего списка. Это сразу можно расценивать как проигрыш. Вернуть мужа можно только благодаря разуму.
  6. Не дайте ситуации засосать вас. Переключитесь на хобби и досуг, работу. Восстановите свой эмоциональный фон.
  7. Будьте доброжелательны в общении. Не кичитесь и не демонстрируйте свои успехи, но и не проявляйте агрессию или печаль. Оставляйте легкую недоговоренность: «Спасибо, все хорошо».
  8. Иногда сам мужчина начинает выбирать что-то из верхнего списка, например, разбирать ситуацию. Не введитесь на провокации. Оптимальный вариант – со всем согласиться и тактично уйти от разговора.
  9. Отдавайте предпочтение письменным формам общения.
  10. Займитесь собой. Теперь у вас море времени только для себя: запишитесь на фитнес, на обучающие курсы, о которых давно мечтали. Не делайте идею вернуть партнера смыслом жизни. Кроме того помните, что вам нужно реально измениться, а не на словах. И прежде всего это нужно вам, а не партнеру. Ему и так неплохо, это вы хотите его вернуть.
  11. Взгляните с другой точки зрения. Не стал ли этот уход избавлением для вас? Если да, то и говорить не о чем.

Эти рекомендации не гарантируют, что к вам вернется муж, но они гарантируют, что вы найдете свое достоинство и независимость, действительно измените жизнь. А вот если будете делать то, чего нельзя (первый список), то гарантированно и мужа совсем потеряете, и себя, и время, и нервы.

Хочу познакомить вас, дорогие читательницы, с методом столь уважаемого мной психотерапевта Михаила Литвака – амортизационными письмами. Это записки вашему мужу, выстроенные по определенному алгоритму. Очень важно не отступать от установленной структуры! И только потом, когда вы мастерски овладеете этим механизмом, можно переходить на устную речь.

В эру интернета, я думаю, это самый прекрасный вариант, да и мужчины лучше воспринимают письменный текст. Суть амортизационных писем в «поглаживании» мужа и уменьшении своих достоинств. Да-да, чем хуже вы говорите о себе, тем лучше вас воспринимают. Сейчас из примера все поймете.

«Илья! Ты правильно делаешь, что не хочешь со мной жить. Я теперь уже не так энергична, не так привлекательна, не так стройна, у меня не такая упругая попа, я стала не так внимательна к тебе, а самое главное, я не была хороша в постели и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая лапочка как была раньше, не такая зайка.

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а чтобы поблагодарить за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной: не любить и так хорошо относиться. Говорят, время лечит, но пока мне в это сложно поверить.

Но ты обо мне не беспокойся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если, конечно, это возможно. Так вот, пишу я тебе, чтобы попросить помочь отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться? Если тебе что-то нужно забрать дома, то напиши смс, я уйду, или попроси детей.

И еще одна просьба. Скажи, пожалуйста, от каких качеств мне нужно избавиться, а какие приобрести, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого же, как ты, уже не встречу, но если попадется хоть сколько похожий, то я своего шанса не упущу. Желаю счастья. Ольга».

Поясню все по порядку и по пунктам.

  1. Вместо «лапочки» и «зайки» должны стоять те ласковые слова, какими вас называл муж.
  2. Все, что шло до этого – противоположность вас, то есть если у вас прекрасная фигура, то пишем «уже не такая точеная фигура».
  3. Ну а про секс и перевоспитание обычно является правдой, раз ушел. Но это подкрепляющее общее впечатление от ложного раскаяния истинное раскаяние.
  4. Никогда нельзя напрямую говорить, что хотите вернуть мужа. Подсознательно это вызовет реакцию безвозвратного бегства.
  5. Слово «пока» (мне в это сложно поверить) указывает на то, что вы не всегда будете готовы его принять обратно. Так что если он просто набивает цену, то пусть поторопится.
  6. Вы просите не видеться – подсознательно у мужа возникает желание увидеться (люди всегда тянутся к запретному плоду).

Я уже слышу ваше «Да что б я?! Да так писала этому нехорошему человеку?! Это я еще и виновата оказалась?» Потому и говорю, что вначале нужно по указке писать именно такие письма. Если хотите вернуть мужа, то должны быть готовы и к этому. Попробуйте, и уже вскоре заметите положительный результат, который вас приятно удивит. Не верите – найдите отзывы в интернете (это популярная и реально работающая методика).

Такое письмо как минимум заставит задуматься. В нем нет ни намека на унижение и воспитание – сплошное принятие и стремление работать над собой. Осознание потери и раскаяние. Смирение с уходом. Ну как к такой умной и мудрой женщине не вернуться?

Если и задействовать детей, то только так

Категорически нельзя делать из ребенка посредника или рефери, манипулировать им или поливать друг друга грязью в его глазах. Но если ваш ребенок не настроен на возвращение отца, то и ему можно написать амортизационное письмо (пример заимствован из книги Михаила Литвака, но немного изменен).

«Антон! Прости меня за все то плохое, что я говорила о твоем папе. Он чудесный человек. Мне очень жаль, что я не смогла вести себя так, чтобы он остался со мной. Я рада, что ты, несмотря на все мои разговоры, продолжаешь относиться хорошо и к папе, и ко мне, хотя, как я теперь это поняла, я этого не заслуживаю.

Тебе лучше заняться вплотную своими делами, и выйти из нашего конфликта. Я вижу как тебе сейчас тяжело. Ты уже взрослый. В случае развода ты сам должен решить, с кем жить. Может быть, лучше тебе даже остаться с папой. Он достойный мужчина, а мне не удалось соответствовать его требованиям. А главное, тебе следует извлечь из всего этого какой-то опыт, чтобы ты, когда придет твое время жениться, не выбрал себе такого недостойного человека, как я. Твоя мама».

Не переживайте! Не упадете вы в глазах своего сына, не потеряете авторитет, а вот союзника приобретете.

Вернули, а что потом?

Прежде всего, нельзя встречать мужа в контексте «возвращение блудного сына», то есть никаких «одумался, тоже мне придумал на старость лет «кобелировать» или «опомнился, конечно, у тебя же дети, о чем думал только». Он уйдет от вас в тот же день.

Запомните! Никаких упреков, оскорблений и унижений. Пришел и хорошо. Вы же этого хотели, в конце концов.

  • В самих отношениях важно уважать интересы и свободу супруга. Позволять ему быть самостоятельной личностью, но при этом и самой таковой являться.
  • Зависимость супругов, в нашем случае односторонняя, оказывает губительное действие. Она в принципе не может основываться на доверии. Вы боитесь потерять свою опору, а значит, будете снова и снова перепроверять «устойчивость стула». А вместе с этим в подсознании будет таиться ненависть из-за этой зависимости.

Послесловие

Вновь хочу процитировать Михаила Литвака: «От хорошей жены умный мужчина не уходит. А если ушел, значит, дурак. Зачем его возвращать? Второй вариант. Муж умный. Значит, жена… не очень умная. Нет, нет, нет, я не хочу сказать, что она дура, но в ней есть какие-то дефекты. Вот их и нужно исправлять, а не возвращать мужа».

Согласна с каждым словом. Собственно, это то, о чем я говорила вначале статьи: почему от вас ушли?

  • Может быть, вы действительно не справлялись с женскими обязанностями или не соответствовали своему мужчине. Напомню, что благополучный союз образуют только две самодостаточные личности, то есть развитые и постоянно развивающиеся духовно, имеющие постоянный заработок и здоровые (в том числе психологически).
  • Нельзя брать полуфабрикат или пытаться кого-то перевоспитывать. Нельзя возвращать мужа, руководствуясь стереотипами, например, о том, что дети должны расти в полной семье. Конечно, это лучше, но не в том случае, когда брак напоминает поле битвы.
  • Нежелательно и бежать от себя в брак. Так что, важно понять, можете ли вы жить без этого человека. Если да, то зачем он вам? Он настолько достоин? Вы именно с ним хотите разделить свою жизнь? Если же вы от него в чем-то зависимы (например, финансово), а он, видимо, самостоятелен, раз ушел, то это больные отношения. Велика вероятность, что ситуация ухода повторится.

Так что, милы леди, становитесь независимыми, если таковыми еще не являетесь. А потом будете решать, хотите ли еще вернуть мужа. Если же вы независимы (или были такой, но произошло что-то выбившее вас из колеи), а муж ушел, но вы считаете его самым достойным человеком и хотите вернуть, то амортизационные письма вам в помощь!

Скажу честно, я не понимаю, как можно возвращать того, кто изменяет, не уважает и не ценит ваши интересы, устраивает постоянные сцены ревности и так далее. Формулировка «я без него не могу» принадлежит зависимым людям. Может быть, вы все-таки хотите вернуть что-то, а не кого-то? Может быть, вы хотите вернуть свою самооценку или самоуверенность? Но тогда есть и более здоровые методы. А если вы оступились, то опять же смысл? Чего вы так испугались потерять? Самого ли человека?

В любом случае успехов вам в самосовершенствовании и возвращении мужа! Но не забудьте сначала вернуть (найти) себя.

Литература по теме

На прощание хочу порекомендовать книги Михаила Литвака «Принцип сперматозоида», «Как вернуть любимого человека» и «Психологические Гамбиты». Эти труды не просто помогут разобраться в теоретических азах вопроса, но и послужат практическими рекомендациями. В книгах представлено множества историй-примеров с комментариями автора, в которых, я уверена, вы найдете себя. Кроме того, дано огромное количество образцов амортизационных писем.

Михаил Ефимович Литвак пишет об очень сложных, но распространенных психологических вещах бытовым языком. Тем и нравится мне. Все труды ориентированы на практику, то есть нашу жизнь.

А советы о том, как наладить отношения с мужем по возвращению его в семью, предлагаю искать в работе Владислава Хефнера «Как наладить отношения с мужем: практические рекомендации». Но лучше прочитайте эту книгу перед началом возвращения, ибо вы должны быть готовы принять мужа во всеоружии.

Будьте счастливы и независимы!

Вернется ли любимый человек после расставания? Психология утверждает: вполне возможно. Но многое зависит от ваших мудрых действий.

Психология: как вернуть мужчину после расставания — мифы и реальность

Психологи предупреждают, какими мыслями не стоит руководствоваться в попытках вернуть любимого.

Можно вернуть мужчину с помощью секса?

С помощью создания яркого сексуального образа вы, конечно, сумеете вернуть возлюбленного — но, скорее всего, только в свою постель. Если ваш бывший спутник осознает вашу психологическую зависимость от него, он может обращаться к вам как к доступному источнику удовлетворения сексуальных потребностей. И при этом знакомиться и заводить полноценные отношения с новыми девушками.

Не принимайте ошибочно за вновь вспыхнувшую страсть желание вас сексуально использовать. Конечно, только вам решать, как поступать, если бывший намекает на секс. Но если вы хотите вернуть его в свою жизнь, ваше поведение должно прямо говорить о том, что ему не на что наедятся, если его намерения по поводу возобновления ваших отношений несерьезны.

Вернуть мужчину поможет шантаж

Ответьте честно самой себе на вопросы:

  • вы были счастливы в отношениях, были влюблены?
  • чувствовали благодарность в адрес мужа?
  • заботились о том, чтобы он тоже был счастлив?
  • что в вашем поведении могло расстраивать и обижать партнера?

Подумайте, может быть, ваша семейная жизнь протекала в атмосфере скандалов и постоянных упреков с вашей стороны? Это вполне может оказаться причиной ухода мужчины.

Возможно, вы держались за супруга только из-за финансовой зависимости, страха одиночества, банальной привычки? В таком случае нет ничего удивительного, что в какой-то момент ваш мужчина решил, что отношения себя исчерпали и дальше пора двигаться по отдельности. Порой мы не осознаем, что несчастливы в браке. И иметь средненькие отношения считаем лучшим вариантом, чем рискнуть и отправиться на поиск великолепных. Мужчины же обычно проявляют большую решимость, когда в жизни наступает пора что-то менять.

Если не все потребности мужчины удовлетворялись в браке, с этим можно работать. Не гадайте, что вы сделали не так. Вызовите супруга на откровенность. Расспросите его, как он чувствовал себя в последнее время в отношениях, чего ему не хватало, когда вас было слишком много? Дайте ему выговориться и не осуждайте.

Опыт совместно прожитых лет может стать как помехой, так и спасательным кругом в попытках убедить мужчину вернуться в семью. Делайте акцент на всем хорошем и значимом, что вас раньше связывало (совместные дети, счастливые воспоминания, общие надежды, мечты). Возможно, фокусировка на самом важном и ценном в ваших отношениях перевесит значимость проблем, которые вас разъединяют.

Можно попробовать уговорить вторую половинку посещать сеансы Если уговорить супруга на такие визиты не удается — ничего страшного. Порой достаточно индивидуальной психотерапии, чтобы улучшить отношения с мужем.

Начать разговаривать о проблемах, слышать друг друга — единственный способ начать налаживать отношения. Но как вернуть мужа в семью, если он не хочет общаться?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться: психология

Если вы совершили проступок, который настолько сильно ранил человека, что тот просто потерял веру в вас и вычеркнул из своей жизни, полностью прекратил общение, вернуть его любовь и доверие будет очень сложно.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться? Психология дает совет: найдите поддержку в лице близких друзей и родственников любимого. Сначала завоюйте их сердца. Видя ваше искреннее раскаяние и любовь к мужчине, зная о его настоящих чувствах к вам, они могут захотеть помочь вам помириться. Самые близкие друзья и родственники вашего возлюбленного, которые знают его еще с детства, наверняка подскажут вам, как подобрать ключик к его сердцу, и замолвят за вас словечко.

Не стоит недооценивать силу общественного давления. Мужчина, слыша постоянно рассказы знакомых о том, как вы сожалеете о совершенном проступке, как вы изменились в лучшую сторону, как скучаете по нему и мечтаете воссоединиться, может оттаять и пойти на контакт. Будьте терпеливы и верьте в вашу любовь. А пока проявляйте ее косвенно: помогайте во всем его друзьям и родственникам. Ваш избранник обязательно оценит ваши старания и настойчивость.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

В число советов психолога, как вернуть парня, которого любишь, точно не войдут следующие пункты.

Паниковать

Любовные переживания лишают покоя, но ваше хладнокровие — самое важное условие успешного выполнения миссии по возвращению любимого. Важно успокоить эмоции, а не впадать в истерику, упрашивая мужчину вернуться в семью. Каждый раз, когда вас будут охватывать тревожные мысли о перспективе остаться в одиночестве, выполняйте медитацию от страха и паники:

Зачастую спокойное, бездейственное ожидание творит чудеса. Иногда мимолетная страсть ослепляет, и мужчина, не разобравшись в своих чувствах, уходит к другой женщине. И если покинутая партнерша демонстрирует терпение и снисходительность, достойно выдерживает этот период, то мужчина жалеет о своем решении и возвращался в семью. Иногда человеку нужно лишиться чего-то, чтобы понять его истинную ценность.

Возвращение былых чувств не происходит за один день. Мужчине требуется время, чтобы осознать, что, кроме негатива, он пережил вместе с вами множество счастливых моментов, соскучится, вспомнить, какие ваши качества

Сталкерить

Абсолютно неэффективный способ вернуть возлюбленного — атаковать его смс-сообщениями и звонками с мольбами о свидании и признаниями в чувствах, и тем более следить за ним. Мужчины по натуре охотники и ценят только то, что досталось с трудом, а не само плывет в руки. Не лишайте его роли завоевателя. Не имеет значения, что сейчас он к вам и охладел. Заставьте его думать, что после ухода вернуться к вам в любой момент только по собственной прихоти он уже не сможет.

Чтобы активизировать любимого, наоборот, сами оборвите контакты с ним. Перестаньте быть доступной 24 часа в сутки, ожидая его звонка и спеша сразу же ответить на вызов или смс-сообщение от бывшего. В переписке придерживайтесь эмоционально приподнятого тона настроения и сохраняйте элемент недосказанности.

Например, прощаясь, скажите: «Прости, не могу больше говорить — готовлюсь к субботе. Поговорим в другой раз». Ненавязчиво дайте ему понять, что у вас сейчас есть своя жизнь, свои интересы, и он — не единственный смысл вашей жизни. Таким образом вы кардинально меняете расстановку сил. Теперь он становится сталкером и хочет выяснить, чем таким важным вы собираетесь заняться субботним вечером, что проигнорировали его — вашего принца.

Взывать к совести

Откажитесь от громких выяснений отношений, ругани, разговоров о преданном доверии, нарушенных клятвах. Так вы только облегчите мужчине решение о разрыве и поиск оправданий для ухода. Предоставите ему возможность самостоятельно терзаться муками совести. Не облегчайте ему этот процесс своим скандальным поведением. Не устраивайте , если таковая имеется — она здесь ни при чем. Ваш мужчина сам позволил себя соблазнить.

Чем более благородно и достойно вы себя будете вести, тем более тяжело в моральном плане ему дастся уход от вас. Да и прокручивая в голове, вспоминая о вашем расставании, он будет все больше убеждаться, что напрасно поспешил разорвать отношения с такой понимающей и любящей женщиной, как вы.

Проявлять чрезмерное смирение

Не ведите себя так, будто бы готовы терпеть любые оскорбляющие ваше достоинство поступки мужчины. Не радуйтесь любым крохам его внимания, позволяя ему держать вас в состоянии неопределенности, то возвращаясь, то опять бросая вас.

Идя на компромисс в отношениях, чтобы вернуть мужчину, помните: ваши уступки должны быть разумными и оправданными. Желание любыми способами избежать одиночества и вернуть расположение супруга приводит к тому, что приходится постоянно пренебрегать своими правами, потребностями, мечтами. Это настоящее насилие над своей личностью, которое обычно совершенно не ценится мужчинами.

Фокусируясь на недовольстве своего мужа, пытаясь перекроить свою личность таким образом, чтобы его ублажить, удержать любой ценой возле себя, вы рискуете потерять свое Я. Более того — стремясь доставить удовольствие ему в ущерб собственной радости, вы можете создать ситуацию, когда уже сами ощутите потребность разорвать отношения.

Помните: любят не идеальных, любят исходя из желания любить. А уходят от всех: дурнушек и красавиц, глупышек и имеющих по три высших образования, примерных хозяек и карьеристок, финансово обеспеченных и безработных, бездетных и матерей своих детей. Женщина может сколько угодно подстраиваться под критерии избранника — нет гарантии, что это поможет заполучить его любовь.

Предлагаем вашему вниманию пошаговую стратегию того, как вернуть парня после расставания. Выполняя пункт за пунктом, вы сможете опять завоевать сердце возлюбленного.

Анализ ошибок

Постарайтесь объективно проанализировать факторы, которые могли привести к расставанию. В случае успешного воссоединения те же проблемы могут стать причиной повторных ссор и недоразумений и привести к окончательному разрыву отношений. Если вы считаете, что дело в вашем поведении, постарайтесь измениться, стать тем человеком, с которым мужчина захочет строить свое будущее. Но не превращайте анализ ошибок в самобичевание. Не забывайте обо всей ранее проделанной работе для поддержания любви и страсти в отношениях. Если вы искренне любили, не нужно брать на себя вину за самостоятельно принятое решение другого человека уйти.

Фокусировка на себе

Дайте мужчине нагуляться, почувствовать, каково жить без вас. А пока потратьте время на себя любимую. Да, именно любимую. Конечно, уход мужчины мог заставить вас почувствовать себя ненужной, одинокой, беззащитной. Но вы ведь должны понимать, что это ощущение — не более, чем иллюзия. Вы привлекательная женщина, иначе бы тот самый мужчина, который сейчас вас отверг, не говорил бы вам в свое время слова любви. Нужно лишь вновь напомнить о том, как вы прекрасны, ему и самой себе.

После ухода мужчины зачастую ожидают женских слез и страданий, просьб вернуться. Но если вместо этого покинутая женщина вдруг становится ослепительно красивой и жизнерадостной, мужчину это ставит в тупик. Он не может оставить все как есть, не разобравшись, что за интересную, привлекательную незнакомку он не замечал в своей девушке раньше.

Займитесь своей внешностью. Делайте это с целью не столько выглядеть как кинозвезда в глазах бывшего, сколько в своем обаянии. Даже если вы не видитесь с возлюбленным, не ленитесь делать прическу, макияж, носите стильную красивую одежду. Комплименты окружающих и собственное отражение в зеркале убедят вас, что вас просто невозможно не захотеть вернуть.

Конечно, тяжело держать себя в руках и пытаться радоваться жизни, когда так мало времени прошло после расставания. Но это именно то, в чем должно состоять ваше главное намерение. Не позволяйте, чтобы уход мужчины выбил вас из колеи.

Постарайтесь найти плюсы во внезапно появившейся свободе. Займите себя хобби и увлечениями. Совсем скоро вы так увлечетесь, что у вас не останется времени на тяжелые мысли и чувства по поводу расставания. Излучайте образ счастливой, довольной жизнью особы. Именно в такую девушку ваш мужчина когда-то влюбился. И увидев вас такой, он вновь не устоит.

Новое начало

Сколько бы хорошего вас ни связывало с мужчиной, было и плохое, иначе бы он не ушел. Ваш любимый не должен чувствовать, что возвращается туда, где ему все уже знакомо и постыло. Внесите ощущение новизны. Помните: он уже ничего не должен вам, а вы — больше не его девушка. И это огромный плюс! Осознание собственной свободы, вашей недоступности, неопределенности будущего с вами — вот что взбудоражит его кровь.

Не торопите события! Нужно действовать грамотно и тонко. Сначала постарайтесь «случайно» пересечься с любимым. Например, в торговом центре или на мероприятии у друзей. Весь ваш вид должен говорить о том, что вы не собираетесь покушаться на его свободу. Спокойно поздоровайтесь. Будьте дружелюбны, но не навязчивы. Не демонстрируйте Жалкий, одинокий вид, мольба в глазах, назойливость в разговоре в одно мгновение выдадут вас. И вместо приятной ностальгии вы вызовите у бывшего отвращение и желание избегать новых встреч любой ценой.

Если первое общение произошел благоприятно, не нужно снова торопиться организовывать следующую «случайную» встречу. Мужчина должен себя чувствовать так, будто бы это не вы охотитесь за ним, а он сам постоянно вспоминает о вас. Если ваш любимый понимает, что вы страдаете из-за расставания и готовы примчаться к нему по первому зову, то ваша привлекательность в его глазах резко упадет. Вы должны вызывать у него интерес, желание, ревность, а не жалость.

Возобновление конфетно-букетного периода

Вспомните начало вашего романа. Наверняка вы оба вели себя совсем по-другому: много флиртовали, смеялись, улыбались по поводу и без, старались понравиться друг другу. А после все утонуло в серых буднях и взаимных мелких претензиях. Важно, иногда встречаясь взглядом с бывшим, смотреть на него так, как это было в самый романтический период ваших отношений — с интересом и обещанием рая.

Не относитесь серьезно к перспективе восстановить отношения. Они не должны восприниматься как сделка, контракт с кучей обязательств. Чем больше легкости, игривости вы привнесете в возобновившуюся дружбу, тем больше шансов, что ваш мужчина больше никуда не захочет от вас уходить.

Психолог о возвращении любимого человека: как вести себя, когда мужчина вернулся?

Если советы психолога, как вернуть любимого человека, помогли, и вы услышали столь желанное предложение о возобновлении отношений, не спешите расслабляться. Еще не вся работа выполнена. Вы создали образ интересной, самодостаточной женщины, так и без него. Не стоит сейчас срывать маску и показывать, какое облегчение вы теперь испытываете.

Вреда от того, что вы продемонстрируете свою радость, не будет. Но не стоит вываливать на человека информацию о том, как вы ночей не спали, плакали, страдали в его отсутствие и штудировали советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся. Признание своей полной психологической зависимости от него, выплескивание негатива только оттолкнет любимого, и он может засомневаться в правильности принятого решения.

Еще один важный момент — простить мужчину за то, что он посмел вас бросить. Вы можете быть сколько угодно правы, что он несправедливо ранил ваши чувства, что это было подло и некрасиво. Но если вы сами захотели его вернуть после ухода — значит, принимаете его таким, как он есть. Нуждаетесь именно в этом негодяе. И незачем ворошить прошлое и каждый день напоминать мужчине о том, как он оступился. Не стройте из себя жертву в его глазах и не жалейте себя сами. Иначе на бессознательном уровне будете постоянно пытаться отомстить мужчине, что приведет ваши отношения к очередному краху.

И самое главное: если вы хотите закрепить успех, не возвращайтесь к старым моделям поведения. Поймите, ваши отношения сделали новый виток в развитии. Все как раньше уже не будет, или опять развалится. Относитесь к этим отношениям, как к абсолютно новому роману. А к любимому — как в какой-то степени к незнакомцу.

Как стать женщиной, которую не бросают?

Наверняка это не только ваша история. Среди своих знакомых вы можете вспомнить немало красивых, интересных, очаровательных женщин, которые тоже оказывались в числе брошенных жен и любовниц. А ничем не примечательным «серым мышкам» или «отъявленным стервам» никогда не приходится изучать советы психолога, как вернуть любовь парня или мужа. Они быстро завоевывают любовь мужчин и радуются семейной жизни.

Наверняка, эти счастливицы интуитивно понимают секреты мужской психологии, что превращает их в женщин, которых невозможно не любить. Но теперь их узнаете и вы.

В психике каждого мужчины существует Анима — женский архетип, праобраз, лежащий в основе увлечения противоположным полом. Если женщине удается срезонировать с этим образом, закрепившимися в бессознательном мужчины, то она становится для него очень привлекательной. Чем точнее совпадение, тем сильнее чувство мужчины, что он встретил девушку своей мечты.

Несмотря на то что мужчины отличаются по характеру и уровню психического развития, есть 4 проявления Анимы, сталкиваясь с физическим воплощением которых, большинство мужских сердец начинает стучать быстрее.

  1. Ева — заботливая мать, труженица, «тихая гавань». В ней нет таинственного обаяния и сексуального призыва, но иногда мужчина устает от игр в отношениях, от эмоционирования и нуждается именно в простоте Евы.
  2. Елена — сексуальная красавица, принцесса, которую хочется соблазнять, спасать. Конечно же, очень привлекательный женский образ для большинства мужчин. Но увы, иногда Елена воспринимается мужчинами слишком ветреной и ненадежной.
  3. Мария — воплощение чистоты и высокой нравственности. Женщина, способная наставить мужчину на истинный путь. Не просто вулкан страстей, а верная спутница жизни, на которую мужчина может опереться в трудную минуту. Умея воплощать в себе этот женский принцип, можно рассчитывать на долговременную любовь.
  4. София — мудрость, интуиция; мистическая, божественная любовь.

Секрет неугасающей в том, чтобы уметь замечать, когда мужчина нуждается в соприкосновении с энергией каждого из 4 архетипов. Если женщина перестает соответствовать предпочитаемому архетипическому проявлению Женского Начала, мужчина пытается ее перевоспитать или разорвать отношения, чтобы найти кого-то более подходящего для проекции своей Анимы.

Обижаться на это бессмысленно. Такова человеческая психология. То же самое делают женщины по отношению к мужчинам. Только у них свои проекции (Атлет, Герой, Профессор, Святой).

Но важно понимать, если ваш мужчина предпочитает соприкасаться с чертами Анимы, которые вам от природы несвойственны, вам придется всю жизнь носить маску. Подумайте, стоит ли оно того. Возможно, стоит не скрывать свою истинную натуру и позволить мужчинам считывать ваши сигналы правильно. Таким образом, вам удастся привлечь человека, которому нужны именно вы.

Отношения между мужчиной и женщиной хрупки, как хрустальная ваза – эту простую истину необходимо помнить всегда, а не только в случае, когда отношения разорваны и мужчина ушел. Каждая женщина чувствует приближение краха, но не всегда находит в себе силы принять эту истину, и тем более начать двигаться в направлении исправления ситуации. Часто женщины просто надеются на некую фею, которая исправит все и вернет всю сказку конфетно-букетного периода. Но фея не прилетает, а время идет, все скорее и скорее приближая момент расставания.

И вот час «икс» настал, любимый ушел, хлопнув дверью, и оставил вместо себя боль, слезы и сильное эмоциональное потрясение. В такие моменты очень сложно думать, тем более, невозможно правильно действовать и предпринимать какие-либо конструктивные шаги.

Что делать?

В первую очередь, как бы это ни было тяжело, необходимо успокоится, только с «холодной» головой можно принимать решения. Для этого стоит воспользоваться обществом подруг, психолога. Именно эти люди помогут успокоиться, и придадут немного здравого смысла. Ведь на кону стоит многое. И не только вопрос о том, как вернуть любимого бывшего, но и вопрос надо ли это вам? В этом вопросе не стоит торопиться, первое время кроме ощущения, что нужно его возвращать, ничего больше и не будет. Не стоит впервые же часы начинать анализировать ситуацию и взвешивать все за и против. В итоге положительных отзывов и моментов будет больше, чем отрицательных.

Бывают такие ситуации, когда ответ не настолько очевиден, и для того, чтобы понять, нужно ли возвращать мужчину, потребуется время. Возможно, после пары недель наедине с самой собой, придет озарение и возникнет облегчение, и вопрос: «Как же я жила с ним все это время?». Хотя на первых порах даже и мысли такой не возникало.

Возможно, пары недель будет не достаточно, все будет зависеть от эмоциональной составляющей женщины и от ее настроя. Первая и самая главная задача – успокоение, нужно добиться того состояния, в котором возможен анализ ситуации, анализ отношений. Именно в этот период необходимо ответить себе на главный вопрос: а нужно ли его возвращать?

Зачем любимого нужно вернуть?

В этом вопросе необходимо надеяться только на себя. Не стоит искать совета и ответа на вопрос у подруг, родственников, нужно начать анализировать, на самом ли деле мужчина любим? Или это простая привычка после нескольких лет брака или просто отношений. И от этой привычки так сложно отказаться, ведь он всегда был. Худо, бедно, но всегда был, и от осознания того что его нет – плохо. Бывает страх перед резким изменением жизненного уклада, ведь всегда новое, не изведанное — это страх.

Довольно часто под теми чувствами, которые испытывает женщина к мужчине и называет их любовью, кроется не что иное, как страх одиночества, особенно это характерно женщинам за 35. Формируются страхи возраста, ведь уже не молода, иногда даже с детьми. И кому я такая нужна? – вот те мысли, и слова, которая женщина произносит сама себе в тихом укромном уголке, вся в слезах.

Не менее частой причиной «любви» является финансовая зависимость, особенно если уже есть дети. В ситуации, когда боль, злость и сильная обида смешиваются, очень сложно давать правильную и объективную оценку своим возможностям, стремлениям и силам на их реализацию. И именно финансовый вопрос часто заставляют женщину терпеть все обиды и унижения от мужчины, закрывать на это глаза. В тот момент, когда вроде бы все наладилось, он ушел, и можно начать новую жизнь, возникают страхи – а вдруг не справлюсь? – и именно этот страх и маскируется под маской любви.

Такая путаница между реальными чувствами и объективными данными – утопия. И чтобы не заползать в это «болото», и не наступать на одни и те же грабли снова и снова, нужно просто взвесить все за и против. Можно воспользоваться советами психолога и на чистом листе бумаги, разделенным на две колонки, написать все «за» и «против», только объективно и ничего не утаивая. Начиная от ведения хозяйства и разбрасывания носков по всей квартире, до сексуальной жизни.

Не стоит забывать и про то, что именно дали эти отношения, к чему пришла женщина, чему научилась, что поняла, и стала ли лучше!? Или же эти отношения ее изменили далеко не в лучшую сторону? Что нажито за это время не только самой женщиной, но и семьей в целом, и речь идет не только о квартирах, машинах и сберкнижке.

Только после анализа всей ситуации, на который могут уйти не одни сутки, можно ответить на вопрос, а нужно ли возвращать этого человека? Не стоит опасаться времени, которое, как кажется, уходит в пустую. Ведь за эти дни можно было позвонить сто раз, или же наведаться в гости к бывшему любимому. Помните, что мужчине так же необходимо время для того, чтобы понять и осознать что произошло, и понять, добился ли он того чего хотел.

А он вернется?

Это, наверное, один из первых вопросов который возникает, и на этот вопрос можно ответить самой себе. А есть ли у него какие-то положительные эмоции к вам? Искать эти положительные эмоции необходимо не вначале отношений, а в самом их конце, в тот момент, когда мужчина хлопнул дверью. Если процесс расставания происходил бурно, со спорами, криками, если мужчина что-то делал для того чтобы сохранить отношения, пусть даже и не правильно, переживал из-за разрыва, то эти положительные эмоции и чувства есть. Это как раз некая маленькая гарантия его возвращения.

В случае же, если разрыв происходил вяло, мужчина ничего не пытался доказать и даже уходя не хлопнул дверью, и тем более не переживал – картина печальна. Нет в мужчине того, что могло бы его привлечь в этой женщине и тем более удержать его. В такой ситуации вероятность его возвращения очень мала, но исключения бывают всегда.

А если мужчина вернется?

После некоторого успокоения нужно задаться главным вопросом: что будет, если ли он после пары дней отсутствия просто вернется? Первые мысли, которые возникают – пусть возвращается и ему будет все прощено. Но как только на пороге возникает бывший мужчина с букетом цветов и виноватыми глазами, срабатывает защитная реакция.

В этот момент стоит отказаться от провокаций на скандал, если мужчина пошел на контакт, и хочет что-либо поменять и ваши желания совпадают, нужно конструктивно поговорить без перехода на личности и оскорбления.

От таких мыслей и тем более слов как: «возвращайся, но тебе придется извиняться за вот это ближайшие лет 10, и изменить в себе вот то» или «я все тебе выскажу, в чем ты не прав, и буду напомнить тебе про это при любом удобном случае» стоит отказаться и не вспоминать про них никогда!

Часто мужчины, спустя некоторое время после ухода, хотят вернуться и исправить эту ситуацию. Осознают свои ошибки, после взвешивания того, что потерял, и того, что приобрел. Постепенно начинает нарастать желание вернуть все как было, исправить ошибки, прийти к консенсусу и создать нормальную, крепкую и любящую семью.

Но есть одно «но», которое удерживает мужчин от такого шага, а именно осознание того, что мужчина будет вынужден извиняться долгое, долгое время. Многих мужчин пугает перспектива постоянного напоминания того, что он совершил самую большую ошибку в своей жизни, в тот момент, когда он ушел от женщины. Именно гордость и осознание возможных напоминаний мешает сделать этот шаг.

Ситуаций, когда женщина хочет чтобы ее мужчина вернулся очень много, но при этом негативный момент заключается в том, что главным условием его возвращения является принятие и признание в собственной не правоте. А если нет принятия, то и возвращаться не зачем. Такой мужчина не нужен.

Так что же это? Настоящая любовь или же просто, необходимость в осознании собственной правоты и ущемленное самомнение? И если на первое место выходит необходимость в признании мужчины ошибки, то даже не стоит тратить усилия и отказаться от мысли возвращать его.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

Даже если все факты говорят о том, что мужчину необходимо вернуть, то ни в коем случае нельзя использовать любые средства, бегать за мужчиной и вымаливать у него его возвращения, унижаться. Тем более не стоит идти на шантаж, как бы этого не хотелось.

По мнению мужчин, подобные смс, или слова «Если ты не вернешься, то я кинусь под машину», или «Вернись, прошу тебя, хочешь, встану на колени» и т.д. настораживают. Стоит прислушаться к народной мудрости о любви к себе любимой, только после этой любви можно будет требовать и получать ее от кого-либо. Если женщина не любит себя и позволяет себе опускаться так низко, то и требовать любви и уважения от мужчины не стоит.

Именно поэтому необходимо забыть и даже не вспомнить о таких унижающих словах, их не стоит не произносить не только мужчине, но даже подругам, психологу и более того самой себе.

Давить на жалость мужчины в момент расставания ни в коем случае нельзя. Такой стратегией можно пользоваться, когда еще отношения нормальные, но после расставания об этом можно забыть. И даже при неожиданной встрече с мужчиной необходимо улыбаться в 32 зуба и говорить о том, что все хорошо, как бы ни было сложно.

Так как же вернуть любимого?

Начало

Чаще всего, перед тем как расстаться и в сам момент расставания, друг другу были высказаны масса претензий, какие-то вслух, какие-то были отмечены про себя – вот как раз эти претензии имеют значение. Без урегулирования всех претензий совместная, счастливая жизнь просто не возможна. В случае, если этот вопрос не затронуть и оставить на потом, это «потом» может и не настать, так как любимый просто хлопнет дверью и уйдет снова.

В этот же период важно научиться признавать свою не правоту и просить прощения, как мужчине, так и женщине.

Для того, чтобы вернуть мужчину не на неделю или месяц, а навсегда, необходимо дать ему понять, что отношения могут быть совершенно другими, не похожими на те, которые были до расставания. Для этого необходимо сделать так, что мужчина мог бы вернуться без споров и упреков. Нужно хоть частично изменить свое мнение о неправоте мужчины и смириться с разбросанными носками, ведь всегда можно прийти к общему знаменателю, и договорится о том, что носки можно разбрасывать только в спальне.

Действуем

В любом случае есть то, что притягивает мужчину к женщине, и есть то, что отталкивает, иначе бы он не ушел. Баланс между этими понятиями и перевес в ту, или иную строну, и определяет отношения. Главная задача — найти как можно больше того, что привлекает в женщине и откровенно этим пользоваться, нужно вспомнить о тех словах, которые говорил мужчина, какие требования предъявлял. Найти нужно и свои отталкивающие стороны и постараться от них избавится. Не стоит воспринимать эту ситуацию как «я изменилась, для него изменилась, а он…». Такие изменения пойдут только на пользу женщине, и пусть стимулом будет любимый мужчина.

Секрет крепких отношений кроется не в наличии любви и каждодневном ее прибавлении, хотя и это, безусловно, важно, но стоит помнить, что с годами чувства притупляются. Нужно просто вычеркивать из своей жизни отрицательные моменты, которые выталкивают мужчину из отношений, и не допускать из прибавления. Тогда крепкие отношения гарантированы.

Так что для этого нужно? Конечно же, нужно вспомнить о тех претензиях, которые предъявлял мужчина. Например, о том, что женщина не вникает в его дела, или кардинально перекрасилась из блондинки в шатенку, хотя блондинке всегда нравились больше. По большей части это все мелочи, но на самом деле в 95% критика со стороны, как женщины, так и мужчины мелочна, но она имеет свойство накапливаться и срываться лавиной, и впереди только крах. В каждом конкретном случае будет свой перечень пунктов, и именно его необходимо проработать, вспомнить, и исправить ситуацию.

Не стоит зацикливаться на его возвращении, изначально нужно поставить цель, но всегда при этом помнить, что если вернется – хорошо, нет – на нет и суда нет. Такая стратегия окажется только на руку, и резко увеличит вероятность на возвращение, только надо в нее поверить.

Хорошим вариантом поверить в свои силы для многих становятся молитвы или заговоры, но учтите, что это только способ легко поверить в себя. Если хотите вернуть бывшего — менять себя в лучшую сторону вам все равно придется.

Поверив в стратегию, необходимо заняться своими делами, и на самом деле не так важно, что именно делать. Важно чем-то заниматься, например, привести себя в порядок и отправится в спортзал, бассейн. И в обязательном порядке необходимо пофлиртовать с кем-нибудь для уверенности в собственной красоте и превосходстве.

Даже если во время этих дел вы пропустите звонок любимого, не стоит впадать в панику, женщине это только на руку. Занятие своими делами и тем более собой-любимой только привлекает женщину, во-первых заставляет ревновать: «Где она? С кем?» Стоит помнить: все мужчины собственники – эволюция, не поспоришь, и просто так отпустить женщину не каждый сможет, тем более, если остались какие-либо положительные эмоции.

Общение возобновилось

Не стоит форсировать события и сразу кидаться мужчине на шею, и говорить «я все прощу». Если мужчина сам пошел на контакт, то необходимо его выслушать. И поставить себе цель, что этот мужчина новый, и он должен вас завоевать и ни как иначе. Это установка поможет держать себя уверенно и не ударить в грязь лицом. Если вот уже почти месяц позади, а мужчина не появился, подстройте встречу, будто случайную. Так рассчитайте время, чтобы в этот момент мужчина никуда не торопился и был один. Заведите отвлеченный разговор, как со старым добрым знакомым.

Не стоит сразу же возвращаться к обсуждению отношений и совместному проживанию, как бы этого не хотелось. Отношения после разрыва могут лопнуть даже от малейшего неаккуратного обращения, даже малейшая ссора может закончиться сбором вещей и новым хлопком дверью. А цель — создание прочного и долговечного результата, а не просто сам факт его возвращения.

А если не получилось вернуть?

Существует так называемый критически период, если после 3 месяцев расставания никаких конструктивных шагов не наметилось, то не стоит даже и пытаться вернуть любимого мужчину. Конечно, из правил всегда есть исключения, которые встречаются не так редко. Нельзя зацикливаться на этой дате и вычеркивать дни в календаре. Нужно успокоиться и постараться отвлечься, заняться собой – спорт, салон красоты, сменить имидж и т.д.

Стоит помнить, что стимул изменений – мужчина, но делать это необходимо исключительно для себя. Все те изменения, на которые сподвиг разрыв, положительным образом скажутся на вашей жизни, мировоззрении и самооценке. Необходимо обращать внимание на то, что мужчины заглядываются на улицах, делают комплименты и оказывают знаки внимания. Женщина «в разводе» и вольна делать все что хочет, не задумываясь!

Такой подход поможет не только смириться с тем, что ваш мужчина ушел, но и лишний раз простимулирует чувства мужчины. Счастливая, уверенная и сильная женщина – кто из мужчин добровольно от такой откажется?

Универсальный совет дать сложно, и нет определенного алгоритма, как именно себя вести, который расписан по дням и часам. Каждый из нас индивидуален и требует индивидуального подхода. Но, несмотря на это, есть те советы, которые помогут найти верное решение и путь – «холодная голова» и подробный анализ ситуации.

И пусть на данном этапе расставания кажется, что жизнь кончена и она не удалась, все что не делается — все к лучшему.

Когда у женщины возникает вопрос, как вернуть любимого мужа, то ей нужно постараться не наделать различных глупых ошибок. А для этого нужно немного отстраниться от эмоций и чувств.

Особой разницы нет, кто был виноват в том, что теперь приходится возвращать мужа. Обычно в любом конфликте всегда виноваты два человека, просто не всегда может быть заметна вина кого-то из людей.

На все ситуации в жизни имеют воздействие наши прошлые поступки, причём не обязательно из этой жизни. Поэтому, если я считаю себя правым в ситуации на все 100%, то это означает, что я просто не могу заметить изначальный корень этой проблемы.

Если мужчина всё равно не вернётся?

Как вернуть любимого мужа, если он не возвращается? Что делать, если ничего не помогает, а у Вас уже нет сил терпеть?

Ситуация может сложиться так, что у Вас не получиться вернуть мужа. Не стоит отчаиваться в этом случае. Помните, что любое развитие событий нужно принимать, как милость Бога. Ему виднее, что для Вас будет благом, а что злом.

В любом случае Вам нужно продолжать очищаться своё сердце и заниматься духовной практикой. Это поможет Вам успокоиться, а постепенно перестать зависеть от этой ситуации.

Нужно со своей стороны сделать так, чтобы отношение к мужу и ситуации осталось как можно чище. Отпустите всё и доверьтесь Богу.

Если Вы будете искренне желать счастье , прощать его, а также работать над собой и развивать в себе женские качества характера, то Вы обязательно встретите достойного человека на своём жизненном пути.

Повторяю снова:

Доверьтесь Богу, Он один является самым близким другом для каждого человека, который желает нам только счастья.

Резюме статьи

Мы рассмотрели Важный вопрос и выяснили, как вернуть любимого мужа и возможно ли это вообще. Помните, что все ситуации в жизни направлены на то, чтобы сделать нас лучше. Любые испытания нужно стремиться проходить, как уроки и извлекать из них пользу.

Становитесь мудрой и разумной женщиной, развивайте в себе женственность. Обязательно развивайте духовно и нравственно. Вы обязательно увидите прогресс, если будете следовать по этому пути.

И в заключение видео видео в тему (как вернуть любимого мужа в семью от любовницы):

http://сайт/wp-content/uploads/2017/05/как-вернуть-любимого-мужа.jpg 319 640 Сергей Юрьев http://сайт/wp-content/uploads/2019/04/Логотип-блогаlogotip-bloga-sergeya-yurev-6.jpg Сергей Юрьев 2017-05-29 05:00:39 2019-01-31 20:40:56 Как вернуть любимого мужа: самые действенные способы

Муж ушел к молодой стоит ли его пытаться вернуть или лучше этого не делать

В светской хронике мы часто натыкаемся на новости, как чей-то муж ушел к другой женщине. «Но со мной-то этого не случится, у нас же ипотека и дети!» Поначалу так думают почти все вышедшие замуж девушки.

Почему мужья уходят к молодым любовницам

Супружеские пары, которые отпраздновали фарфоровую или даже жемчужную свадьбу, пережили вместе многое. Они уже сумели встать на ноги сами, воспитать детей и позаботиться об их образовании. Муж и жена, которые столько живут вместе, знают друг о друге почти всё, и, кажется, они самые родные на свете люди, союз которых ничто не может разрушить.

На деле все далеко не так радужно. Психологи называют 20-30 лет совместной жизни самым опасным периодом семейных отношений. Людям кажется, что в жизни всё позади, мечты осуществились, и осталось только ждать неумолимого наступления старости. Поэтому многие — чаще всего мужчины — пытаются ухватить последние крохи молодости, почувствовать себя более юными, чем они есть на самом деле, и заводят любовниц.

О причинах мужской измены, видео:

Если вы узнали, что муж живет с молодой любовницей, не отчаивайтесь. Не думайте о том, что теперь вы навсегда одиноки и найти нового мужа больше не получится. Как показывает практика, неверный супруг, скорее всего, “поматросит и бросит” новую молодую пассию, а потом вернется в лоно семьи.

Но каковы причины того, что мужчина заводит молодую любовницу?

  • Желание снова ощутить беззаботность молодости.
  • Усталость от ежедневной рутины.
  • Поиск новых ощущений в отношениях.
  • Красота и молодость новой пассии.
  • Желание повысить самооценку, потешить мужскую гордость.

Разумеется, в таких случаях никаких глубоких чувств нет. Разница в возрасте все же имеет большое значение, и препятствует появлению серьезной, искренней привязанности. При этом мужчина чаще всего относится к своей любовнице гораздо серьезнее, чем она к нему. Почему же молодые девушки тянутся к взрослым мужчинам?

    • Сексуальный опыт.Секс со взрослым мужчиной отличается от секса с молодым парнем в лучшую сторону. Мужчина в возрасте не только более опытен, но и ставит удовольствие молодой любовницы на первое место. Поэтому девушки тянутся к представителям сильного пола намного старше себя, ведь они готовы поделиться бездной тепла и ласки.

  • Финансовая обеспеченность.Любая женщина хочет, чтобы ее избранник обеспечивал ее в финансовом плане, дарил хорошие подарки и помогал материально. Если взрослый мужчина при деньгах, то молодой девушке, несомненно, захочется заполучить его в свои сети.
  • Ум и интеллект.Со сверстниками, конечно, далеко не всегда так интересно, как с мужчинами постарше. К тому же взрослый представитель прекрасного пола уже научился обольщать молодых девушек красивыми словами — ведь, как известно, женщины любят ушами. Такой мужчина умеет говорить комплименты, растрогать и поддержать, а также убедить, что рядом с ним избранница будет жить в безопасности, всегда уверенной в завтрашнем дне.

Читайте также: Как определить симпатию сквозь километры: влюбленный мужчина на расстоянии

Советы психолога, если ушел муж

Сразу предупреждаю: никакой магии я не применяю. С приворотами, гаданиями, ритуалами – это не ко мне. Я понимаю ваш побудительный мотив: многие женщины, когда муж уходит к другой, хватаются за эту идею, как за соломинку. Эта позиция очень удобна: если мужа приворожили, то получается, что ни он, ни жена не несут никакой ответственности за случившееся – во всем виновата любовница. И еще получается, что вам самой и не нужно ничего делать: просто заплатили денег гадалке, и она всё решит.

Но вот мой опыт как психолога показывает: такие якобы «привороженные» мужья довольно быстро возвращаются, если использовать самые обычные психологические приемы. Понимаете, о чем я? Очень многие женщины, которые ко мне приходили на консультацию, были уверены, что любовница использовала приворот.
Несмотря на это, когда мы начинали работать по курсу, то женщина вдруг видела, как ее любимый человек просто меняется на глазах, как он начинает лучше к ней относиться, как налаживаются отношения. Возвращается любовь. И тогда она понимала в принципе, почему мужья уходят к другим, и что дело вовсе не в магии или не в колдовстве. А в знании, как лучше вести себя с мужем, чтобы он ценил вас, хорошо относился и заботился.

1 урок курса

Вам, конечно, хотелось бы узнать, какой будет наша стратегия по возвращению мужчины, как строится мой курс. Сейчас я приоткрою завесу:

 

Первый урок, я надеюсь, вы прослушали. Если пока не успели, прослушайте. Вы восстановитесь и будете знать, что делать. И это только начало. Далее отвоевывать мужчину мы будем по частям: его сердце, его голову и, так сказать, ниже пояса. Нам нужно, чтобы он снова был полностью ваш – так, это как было раньше.

Почему муж перестал следить за собой?

Чтобы решить проблему, нужно разобраться в причинах ее появления. Почему муж перестал следить за собой? Здесь психологи отмечают многочисленные причины, распространенными из которых являются:

  1. Попустительское отношение жены. Чем дольше мужчина и женщина строят отношения, тем больше совершается попыток того, чтобы узнать, какие поступки можно совершать и сохранить отношения, а какие нет. Здесь мужчина (как и женщина) начинает пробовать свои силы. «Как жена отреагирует на то, что я не почищу зубы?» – если она спокойно поцеловала и продолжает улыбаться, значит, зубы чистить не надо. «Как жена отреагирует, если я перестану пользоваться туалетной водой?» – если она ничего не говорит, тогда можно вообще не тратить деньги на данный атрибут.

Мужчина смотрит на реакцию женщины. Если она продолжает его любить, принимать, улыбаться и ценить, сохраняя отношения и не высказывая своего недовольства, значит, он может чего-то не делать. Отсюда и возникают вопросы дам: почему раньше мужчины ради них старались, а теперь ничего не делают? Ответ прост: женщины сами показали своим мужчинам, что их любят и не бросят, даже если что-то хорошее исчезнет из их отношений.

  1. Самодовольство. Есть мужчины, которые перестают ухаживать за собой, потому что уже не видят в этом потребности. Как говорится, зачем себя утруждать, если женщина уже согласилась стать женой и не прекращает отношений, когда мужчина неопрятен?

Многие мужчины ухаживают за собой лишь до того момента, когда достигнут своей цели – завоюют сердца женщин, которые теперь никуда от них не уйдут. Если мужчина придерживается такой позиции, что быть аккуратным нужно лишь на первых порах отношений, пока они не перерастут в официальный брак, то после свадьбы он превратится в абсолютного неряху.

  1. Лень. Что уж говорить, мужчины всегда относились лениво к ухаживанию за собой. Им легче не бриться, не менять нижнее белье, не купаться по несколько дней. Они культивируют в себе данную лень, особенно если за этими поступками не развиваются болезни или другие неприятные последствия.

  1. Занятость другими важными делами. Пожалуй, самым легким вариантом того, что мужчина перестал ухаживать за собой, является его занятость. Он увлекся работой, где ему светит перспектива роста. Он занимается воспитанием детей, из-за чего сильно устает. Он много времени уделяет ремонту квартиры, в которой семья собирается жить.

Здесь мужчина не является неряшливым. Скорее всего, он становится настолько уставшим и истощенным после рабочего дня, что у него не остается сил и времени на приведение себя в порядок. Пожалуй, здесь можно ему позволить такую малость. Если можно, то следует немного разгрузить мужчину, чтобы он не так сильно уставал. На самом деле он является опрятным, просто пока что у него нет на это никаких сил.

  1. Женская поддержка. Если жена дает понять мужчине, что ей неважно, как выглядит мужчина, тогда он с удовольствием подхватывает данную идею. Зачем себя утруждать, если и так будут любить? Со временем мужчина внешне прекратит быть похожим на того, в кого женщина влюбилась. Однако это она сама спровоцировала данную ситуацию тем, что не обращает внимания на внешность партнера.

  1. Мужское представление о собственной мужественности. Следует отметить еще одну причину того, что мужчина не ухаживает за собой – это его представление о том, нужно ли ему быть ухоженным. К примеру, его отец не ухаживал за собой, и мать его не бросила. Это разовьет в мужчине (сыне) привычку не ухаживать за собой, как это делал отец.

Здесь следует отметить общественное мнение, которое гласит, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Это еще раз подтверждает мужскую мысль о том, что за собой не следует следить, прилагать усилия, чтобы выглядеть лучше, чем уже есть. Раз в неделю покупался – и достаточно. Настоящие мужчины, по мнению самих представителей сильного пола, должны не маникюром и прическами заниматься, а решением глобальных проблем. На пот, грязь и прочие неаккуратные вещи не следует обращать внимание.

перейти наверх

1. После 40 лет у многих мужчин начинается «гон»

shutterstock

Психологи, сексологи, писатели называют это по-разному: «поиски новизны», «кризис среднего возраста», «вторая молодость», «страх старости». Но суть от этого не меняется: мужчины начинают судорожно оглядываться в поисках партнерш гораздо моложе себя, чтобы любой ценой удержать молодость, доказать себе и окружающим, что они еще огого, эгегей и вау-вау! И о женщине, которая все эти годы была рядом «и в горе и в радости» и наверняка тоже боится приближающейся старости, думают в последнюю очередь.

Очень часто своим успехом мужчина обязан первой жене, но плодами этого успеха пользуется вторая

Есть ли шанс уйти от разрыва

Муж ушел к другой. Как вернуть незадачливого изменника?

Мужчине гораздо лучше, чем женщине, удается скрывать свое недовольство и уходить от прямого диалога, который мог бы разрешить проблему в самом ее зарождении. В большинстве случаев супруга пребывает в уверенности, что брак стабилен, до того момента, как мужчина перестает скрывать наличие у него двойной жизни или это обнаруживается случайно. В половине всех подобных ситуаций мужчина предпочитает ретироваться туда, где он находил утешение в последнее время – к любовнице.

В каких ситуациях, узнав об измене и оказавшись перед фактом, что муж ушел жить к другой, бывшая супруга может надеяться на возобновление отношений? О возможности сохранить союз, несмотря на явную угрозу, женщине скажет такое поведение возлюбленного в последние часы его пребывания дома:

  • перед тем как уйти, мужчина продолжительно и эмоционально объясняет свой поступок;
  • в речи мужчины звучит ненормативная лексика, он явно теряет контроль над собой;
  • муж долго собирает вещи, мечется по дому, а после его ухода обнаруживается, что он оставил много необходимых ему предметов одежды;
  • побег супруга из дома сопровождается громким хлопаньем двери.

И наоборот, внешнее спокойствие, литературно подобранные фразы, оправдывающие его действия, неторопливые движения и тщательные сборы укажут на то, что партнер ушел к другой, хорошо взвесив свое решение и полностью приняв его как единственно правильное. Шансов возродить брак после такого прощания у женщины очень мало.

Что делать если муж постоянно уходит

«Вчера» окрашено теплым розоватым светом, сегодня – серо-черным, глухо-черным. Водораздел жизни четко обозначен – «до» и «после».

До – это все: свадьба, первые месяцы совместного житья, узнавание друг друга и привыкание, рождение ребенка, переезд в отдельную квартиру, покупка новой мебели, отдых на даче, семейные привычки, возведенные в ранг ритуала. Но теперь супруг ушел к другой!

Вот на верхней полке в шкафу стоят его любимая чашка и пивная кружка, подаренная сослуживцами, а в коридоре висит зеркало, которое вы вместе выбирали в районном универмаге… И все это причиняет нестерпимую боль.

Вчера было хорошо, сегодня – плохо? Дорогая моя, все началось не вчера и даже не позавчера. Если ваш муж ушел к другой и при этом он не великий романтик (в чем автор сильно сомневается, потому что по теории современных психологов все романтики вымерли как мамонты. Поверим уважаемым психологам) и не потерял дар речи, встретив Ее – женщину своей мечты, то здание вашей совместной жизни давно уже напоминает шаткий домик на сваях, который вот-вот снесет бурное течение жизненной реки.

Как быть, если муж ушел из семьи к другой

Вам придется признать, что ваши представления о семье сильно отличались от действительности. Почему вы упорно закрывали на это глаза, мы разберем чуть ниже. А пока моя цель – показать вам, что никакого водораздела не существует: между «вчера» и «сегодня» нет принципиальной разницы. Разница только в том, что домик на сваях снесло, пока вы сидели в нем и пили чай.

Его когда-то все равно бы снесло. Это закон жизни. Вы не можете остановить луну или солнце, и сохранить разрушающийся домик на сваях вы тоже не в силах. Смиритесь с тем, что муж ушел к другой – это было неизбежно.

Я не говорю об обычных семейных ссорах. Это совсем, совсем другое. Это «торг» любящих людей или борьба за власть в семье. Мы рассматриваем ситуацию жизненного дефолта, когда возврат к прежнему невозможен.

Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

  1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
  2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
  3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.

Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа. Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше.

Вариантов не так уж и много:

  1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
  2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
  3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.

Как вернуть мужа, если он ушел к другой

Ошибка №1

В первые часы и минуты вами – что вполне естественно – владеют гнев и ярость. Вы готовы крушить все на своем пути. Но спустя какое-то весьма непродолжительное время наступает полная парализация организма. Вы чувствуете бессилие и опустошенность. Здесь вас подстерегает опасность, или ошибка № 1.

Поток самобичеваний и самообвинений может быть бесконечным. Главное, вы нашли причину, по которой муж ушел к другой и ваша семейная жизнь пошла под откос. И эта причина – вы.

Именно вы и никто другой были невнимательны к мужу, не расспрашивали его подробно о неприятностях на работе, не интересовались его служебными делами, давно не баловали любимым блюдом «а-ля корнуэльский заяц в сметане» или «куриным салатом по-венски», целый месяц не звонили его матери, не спрашивали, как его печень и головные боли после внеурочной работы (можете продолжить по собственному выбору)…

Ошибка №2

Полностью удостоверившись, что вы удивительно жестокий и бесчувственный человек (возможно, вы и сами удивитесь, придя к такому выводу, но ничего, не отчаивайтесь, в конце концов, как говорили древние греки, самое главное – познать себя), можно задать себе очень «глубокий» и своевременный вопрос: «если супруг ушел к другой, почему это все случилось именно со мной?» Это будет ошибкой № 2.

Очень легко идти по накатанной дороге; трудно плыть поперек течения и подниматься в гору. Задав себе этот вопрос, вы сразу вспомните другие ситуации, хотя и не столь драматичные, когда на пиру жизни вас обошли стороной.

Вы не получили в наследство квартиру от дальней родственницы, квартира досталась троюродной сестре; вас не уважают на работе и при последнем повышении обошли стороной; вы были не так любимы в семье, как ваша младшая (старшая) сестра (брат)…

И вы придете к выводу: вы просто неудачница по жизни, и то, что муж ушел к другой – логическая закономерность. Бодрости это вам не прибавит и настроения, конечно, не поднимет.

Поэтому лучше не задавать бессмысленных вопросов, а принять удар судьбы как неизбежность. Все равно ответа на него вы не получите (а собственно говоря, кто вам должен дать на него ответ – начальник паспортного стола ДЭЗа, В.В. Жириновский или сам Господь Бог?).

Вспомните библейского Иова, который не переставал взывать к Богу, беспрестанно спрашивая: «За что?» – и вы поймете, что этот вопрос из разряда вечных.

Объективно говоря, вам действительно предстоит нелегкая задача выйти живой, целой и невредимой из сложнейшего жизненного переплета. Только не надо впадать в две крайности: посыпать голову пеплом или распевать песенку про зайцев из фильма «Бриллиантовая рука»: «А нам все равно!»

Намного разумнее будет осознать случившееся именно как задачу, которую вам предстоит решить после того ухода мужа. Итак, уравнение с двумя неизвестными, одно из которых – муж, покинувший семью; другое – вы сами, ваш характер и его особенности. И на основании данных величин вам предстоит продолжить линию своего дальнейшего поведения. Это и будет ответом на поставленную задачу.

Муж не ухаживает за собой – как решить проблему?

Если муж не ухаживает за собой, от этого в основном страдает только женщина. Ситуацию усугубляет еще и та мысль, что мужчины обычно начинают следить за собой, когда они знакомятся с новыми женщинами. Нередко жены отмечали, что ранее неряшливые мужья вдруг начинали ухаживать за собой. Решение проблемы превращалось в волнительный вопрос: что побудило партнера на приведение себя в порядок? Частой причиной оказывались любовницы, рядом с которыми мужчины хотели выглядеть привлекательно.

Можно ли иным способом решить проблему, не прибегая к такому способу, как найти мужу любовницу, чтобы ему было стыдно за то, насколько он неряшлив? Статья даст полезные советы:

  • Акцентируйте внимание на достоинствах мужчины. Он побрился, скажите, каким красивым стал овал его лица. Он оделся в выглаженную одежду, укажите, как солидно он стал смотреться. Всегда подбадривайте мужчину указками на его достоинства, которые подчеркиваются, когда он начинает следить за собой. Если мужчина пока этого не делает, то можно мимолетом обговорить тему, как мужчина хорошо выглядел, когда совершал определенные манипуляции по улучшению своего внешнего вида.
  • Вызывайте легкую ревность. Привлекайте к себе внимание других мужчин. Хорошо, если это будут красивые мужчины. Пусть ваш партнер это заметит. Вы с другими кавалерами не флиртуете и не встречаетесь, однако они обращают на вас внимание, потому что вы красивые и ухоженные. Пусть мужчина увидит, что вам льстит внимание других мужчин. Это заставит его сравнивать себя с ними и отмечать лень в нежелании ухаживать за собой.
  • Помогите мужчине. Быть может, ваш муж просто не знает, как за собой ухаживать. Найдите ему парикмахера, к которому он может сходить или посоветуйте магазин, где он сможет купить мужской костюм или другую походящую ему  одежду. Посоветуйте какие-то процедуры, помогающие ему иметь ухоженные ногти. Расскажите о том, как вы сами соблюдаете гигиену тела. К сожалению, воспитывая будущих мужчин, матери сами не уделяют большого внимания тому, насколько сыновья за собой ухаживают. Матерям кажется, что это не главное. Вот почему мужчины вырастают неряшливыми: их не обучили быть аккуратными и ухоженными.
  • Подключайте мужчину к любым мероприятиям, где он усовершенствует свое тело. К примеру, если вы бегаете по утрам, то приглашайте мужчину составить вам компанию. Если вы посещаете спортзал, то приобретите ему абонемент, сказав, что он бесплатный.

перейти наверх

Как вернуть мужа в семью: советы психологов

Итак, первичные негативные эмоции отпустили, и вы серьезно настроены на то, чтобы муж навсегда забыл о существовании любовницы. Вы уже поняли, что это нелегкий процесс и готовы на глубинную работу с собой и окружающей действительностью. Существуют разные модели поведения, отталкиваться нужно от сегодняшней ситуации.

Если муж еще живет в семье

Муж периодически остается у любовницы, но из семьи еще не ушел? Тогда поспешите – все в ваших руках!

  1. Преобразитесь. Приведите волосы в порядок, выбирайте одежду со вкусом, делайте макияж. Худейте, ходите на фитнес, бегайте на танцы! Мужчины любят глазами – от этого никуда не деться.
  2. Не отказывайте ему в близости. По другую сторону баррикад именно этим увлекают вашего мужа – они ведь там не мультики смотрят! Разнообразьте интимную жизнь – смотрите фильмы для взрослых, играйте в ролевые игры, включайте плохую девочку! И да, пусть любовница неприятно удивиться его засосам или царапинам на спине, здесь вы уж постарайтесь! Если муж рассердится, невинно скажите, что от страсти голова совсем отключилась.
  3. По приходу домой будьте всегда веселой, жизнерадостной и беззаботной. Создавайте приятную атмосферу, тогда у мужа не будет поводов сбежать из тягостного дома.
  4. Если муж сообщил, что сегодня задерживается после работы – скажите ему, что тоже планировали провести вечер с подругами. Одевайтесь сногсшибательно, наводите красоту и вперед! Вернуться вы должны веселой, светящейся, и обязательно позднее него. Мужчины собственники, поэтому покажут свою реакцию незамедлительно!
  5. Вовлекайте его в совместный быт (не уборкой, конечно же), воспитание детей. Скажите, что присмотрели себе новое платье, а он обязательно должен съездить с вами на примерку, иначе такого промаха он не простит себе никогда. Приготовьте вместе его любимое блюдо. Сыграйте всей семьей в нарды, сходите вдвоем на родительское собрание.
  6. Прорабатывайте и устраняйте собственные ошибки. Напишите их на листе. В том, что муж ищет что-то другое в любовнице, есть ведь и ваша вина. Вспоминайте все его претензии. И медленно, но верно работайте над собой. Не было секса – давайте, не готовила завтрак – готовьте, пилила его после работы за то, что он устал – делайте ему массаж и т. д. Да, это нелегко! Но ведь возможно?
  7. Чтобы поссорить мужа с пассией, дайте любовнице понять, что у вас крепкая семья. Мужчины те еще лисы, они ведь рассказывают любовницам, что между ним и женой уже нет секса, любви, их держат только дети. Выкладывайте чаще в социальные сети совместные фотографии, где вы абсолютно счастливы, или картинки с двойным смыслом (бокал шампанского, розу и трогательную надпись). Отмечайте на фото мужа, пишите ему ласковые комментарии. Соперница всегда отслеживает ваши страницы.
  8. Съездите вместе отдохнуть. Нет денег – поезжайте на природу, нет времени – вечером в лунапарк. Совместные развлечения и времяпрепровождения сближают людей.
  9. Найдите общее увлечение. Удивите его, когда изъявите желание тоже научиться играть на гитаре (изучите его любимую футбольную команду, разберитесь в деталях автомобиля, похвастайтесь, что в рыбалке тоже кое-что смыслите). Муж посмотрит на вас другими глазами, а это серьезный повод влюбиться заново!
  10. Чаще общайтесь с его родственниками, устраивайте совместные праздники! Союзник в лице его матери никогда не будет лишним.
  11. Изгнать любовницу из сердца мужа помогает романтика. Она творит чудеса даже в самых безнадежных ситуациях. С обедом кладите ему записку с признанием, какой он сексуальный в этой рубашке. Утром, готовя ему завтрак, посмотрите ему в глаза и серьезно скажите, какие они глубокие и красивые. Укладываясь в постель, поцелуйте его в плечо и признайтесь, что его запах всегда сводил вас с ума. Включайте любимую вами двумя музыку, вспомните, что делал он в период ухаживания и сделайте то же. Ностальгируйте.
  12. Хвалите мужчину, благодарите, восхищайтесь им, делайте комплименты. Возможно, вы уже лет 5 принимали его заботу как должное, а для мужа услышать «я это ценю, спасибо, все-таки ты у меня самый лучший» как бальзам на душу!
  13. Наконец, последний, самый тяжелый шаг – откровенный разговор. Спокойно скажите, что безумно его любите и уважаете как личность, именно поэтому даете вашим отношениям попытку выстраиваться дальше. Не унижаясь, без слез и упреков дайте ему понять, что эта попытка первая и единственная, потому что каждый человек имеет право на ошибку, и вы эту ошибку сейчас принимаете и разделяете вместе с ним. То, что он будет поражен и благодарен – несомненно. А вы покажетесь в его глазах большой умницей, настоящей женщиной!

Муж уже запутался между вами и любовницей? И с вами ему стало хорошо проводить время, и там еще не спешит разорвать отношения? Отлично – это уже хороший признак (если вообще его можно считать хорошим при сложившейся ситуации), значит, все идет верно! Пусть это прибавит вам сил для дальнейших преображений. А от собственного самосовершенствования двойные преимущества – и муж стал все чаще в вас растворяться, и вы ощущаете себя совершенно другим человеком!

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

В случае развода обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.

Нужно ли возрождать отношения

По статистике, более 70 % мужчин, покинувших семейный очаг, уже в течение первого года после разрыва разочаровываются в своем выборе и стремятся наладить общение со своими бывшими половинками. Перед брошенной когда-то женщиной встает выбор, основывающийся на том лимите доверия, который она готова выделить изменнику, а также на ее личном отношении к поступку мужа.

Если путем размышлений, оставшись в одиночестве, женщина поняла, что ее поведение также способствовало развалу отношений, и при этом она готова в дальнейшем работать над своими ошибками, то имеет смысл простить незадачливого супруга и начать все с чистого листа. Но бывает, что бывшая жена не готова признать свою частичную вину в том, что муж ушел к другой, или не может простить низости его поступка. Тогда ей необходимо дать понять супругу, что она открыта для доброжелательного общения, но без целевой задачи возобновить семейные связи.

Как заставить мужчину ревновать?

Важно понимать, откуда у тебя такие вопросы возникают в голове? Потому что ты уверена в себе? Потому что у тебя хорошая самооценка как у женщины, адекватная? Или наоборот, потому что ты неуверенна в себе, ты боишься остаться одна, ты боишься его потерять и поэтому ты ищешь какие-то способы, чтобы повлиять на этого мужчину. И тебе кажется, что это один из способов. Это не работает. Если у мужчины низкая самооценка, да, это будет работать какое-то время. Даже если у мужчины нормальная самооценка, в первое время это будет работать, потом ему это тупо надоест. И важно понимать, что если ты будешь заставлять мужчину ревновать, то есть манипулировать, ты готова к тому, что тебе такая же ответочка придет? Это не обязательно, что он тоже будет заставлять тебя ревновать. В его глазах ты будешь странно себя вести. Ты в его глазах будешь вызывать дискомфорт. И хочешь ты этого или нет, он своим поведением тоже будет вызывать тебе дискомфорт.

И ты будешь спрашивать потом, а почему мой мужчина странно себя ведет? Или почему он уже странно себя ведет? Я тебе могу ответный вопрос задать: скажи, а ты себя странно не ведешь? Ты точно для него понятна? Если мы начнем распутывать этот клубок, мы придем к какому-то корню, с чего все началось. Потому что в начале может быть все хорошо. Но с чего начались эти запутывания и игры. Чем больше ты продолжаешь этот клубок запутывать, ты не приближаешь это к счастью, тем ты усложняешь жизнь ему, и самому ценному человеку – себе. Поэтому, если ты хочешь быть более ценной для мужчины, а мне кажется, что ты хочешь заставить его ревновать, чтобы быть для него более ценной, более значимой, получать от него больше любви, больше внимания, нужно начать с себя. И задать себе вопрос: а я вообще себя люблю? Я для себя ценна? Или мне самой с собой вообще хреново? Или мне настолько плохо с собой, что мне срочно нуден мужик, которому я еще буду портить жизнь, чтобы он меня любил сильнее.

Ключевая твоя задача – для себя стать ценностью. Проработать себя как женщину, твое состояние проработать, возможно твои детские комплексы, прошлые обиды проработать. Возможно тебе надо разобраться в психологии мужчин. В комплексе это сделать. Тогда ты сама себя по-другому будешь ощущать.

Стоит выбрать время и серьезно поговорить с мужем о будущем вашей семьи. Спросите, планирует ли он разводиться с вами и жениться на молодой любовнице, собирается ли дальше обеспечивать семью, общаться с детьми и внуками. Также уточните, какие у него планы относительно работы и места жительства — где муж будет жить с молодой любовницей, хочет ли он сменить место работы и так далее. Подобные вещи лучше узнавать заранее. Эти факторы могут оказать влияние на возвращение супруга к вам.

Когда нет смысла возвращать мужа, который живет с молодой любовницей? Мужчина, который толком не знает, что ответить, мнется и раздражается, очевидно, еще не решил, что делать дальше и как решать все эти вопросы. Значит, его уход из семьи был, скорее всего, спонтанным поступком, и велика вероятность того, что блудный муж вскоре вернется. Однако если супруг отвечает спокойно и четко — значит, дело плохо. Он уже всё для себя продумал и решил, возвращаться от любовницы не собирается и вряд ли передумает.

5. Никто не застрахован

shutterstock

Можно ли спасти ситуацию? А главное, нужно ли? И есть ли шанс ее не допустить? Не уверена.  Но в чем я уверена на 100%, так это в том, что, если муж ушел к молодой, ни в коем случае не нужно себя винить. Меня смешат причитания женщин: «Наверное, я уделяла ему недостаточно внимания», «Вот если бы я сбросила 10 кг и сделала подтяжку», «Возможно, я мало его хвалила, а иногда даже упрекала»…

Почему мы должны принимать мужчин такими, какими они есть, а сами «для сохранения семьи» просто обязаны выглядеть на все сто, ежесекундно восхищаться мужем, не позволять себе жалоб и плохого настроения? Какого черта? Вы никому ничего не должны! А главное, это не гарантия. Если мужчина начинает грезить юными телами и думает, что так он купит пропуск в вечную молодость, а также в закрытый клуб вечных плейбоев, если желание чувствовать себя «на коне» и фраза «моя жена моложе меня на 25 лет» для него важнее семьи и детей, вряд ли вы сможете его остановить. Мефистофель слишком коварен, а юная Маргарита слишком соблазнительна…

Та моя знакомая, от которой муж ушел к секретарше, была в прекрасной форме, мужа не упрекала, проблем ему не создавала. А кстати, знаете, чем закончилась эта история? У немолодого мужа  молодой жены случился инфаркт. Организм, так сказать, не выдержал нагрузок. Дорогостоящее лечение, множество ограничений, уход за больным – видимо, юная подруга оказалась не готова к таким испытаниям. И он постучался в двери к бывшей жене. Но она ему не открыла. Потому что к этому моменту ее сердце уже было занято! И отсюда мой последний и главный вывод:

А дальше…

«У меня появились новые друзья. А один из коллег звонит мне и пишет в вотсапе чаще, чем этого требует рабочая необходимость, – улыбается Ольга. – Но я не делаю пока из этого никаких выводов и не строю планов. Но вы знаете, что ещё? Муж вдруг тоже мне позвонил. Как-то странно: вроде бы, ни о чём. Ничего не предлагал, не извинялся. Но никак не мог положить трубку…»

Сейчас Ольга не в тупике и не на перекрёстке – она в начале нового пути. А её работа над собой дали результат – муж недвусмысленно даёт понять, что она «своя, родная и любимая». И он хочет вернуться в семью, чтобы всё было «как раньше». Но теперь уже Оля решает – пустить ли мужа снова в свою жизнь…


Это Школа Сила Притяжения. Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>

Почему у него появляется желание вернуться

Вступая в кризис среднего возраста, в один миг мужчина осознает, что все его победы, в том числе и в интимном плане, остались позади, он уже не столь юн и не такой желанный, как раньше. Его мировоззрение начинает кардинально меняться. Испугавшись потери собственной значимости, он не придумывает ничего лучше, чем самоутверждаться на стороне, сменив надоевшую жену и семейный быт на новое увлечение, новые ощущения и эмоции с новой пассией. Казалось бы, вот она, новая жизнь, живи и радуйся! Но не все так радужно, как хотелось бы.

Проходит совсем немного времени, шквал эмоций немного стихает, оказывается все не так хорошо в новых отношениях, как ему хотелось бы. Оказывается, он уже не тот сексуальный гигант, который может фонтанировать круглосуточно неиссякаемой страстью (а молодой спутнице требуется). И готовит она невкусно, и убрать нормально не может. Мужчина осознает, что в новой семье его ждет все то же, что и было раньше – все те же семейные обязанности, тот же быт и та же усталость.

Но теперь ему намного тяжелее. Ведь раньше его понимали, принимали таким, каким он есть на самом деле. А теперь приходится строить заново отношения, подстраиваться под другого человека. И порой капризы новой пассии, ее требования становятся просто невыносимыми. Ему просто хочется сбежать обратно, к той, которая всегда понимала его усталость, поддерживала, старалась выслушать, не требуя ничего взамен.

Как вернуть мужа обратно, если он ушел к другой женщине: новости, любовь и семья

 

В человеческой жизни присутствует огромное количество различных непредсказуемых событий, приносящие время о времени сильный сокрушительный удар ниже пояса, после которого не можешь в себя прийти несколько лет. Особенно часто подобные вещи происходят с брачными союзами, которые сегодня повсеместно разваливаются. Причём, в основном, они распадаются по вине мужчин. Казалось бы, еще вчера супружеские отношения были в норме, а сегодня… Естественно, не без ссор. А у кого их не бывает? И тут как снежный ком на голову неприятное событие – без особых пояснений вторая половинка (муж) собрал вещи в чемодан и заявил: «я нашел другую женщину, поэтому от тебя ухожу». И ушел, при этом громко хлопнув дверью. И вы остаетесь совершено одна со своим горем, не зная, как дальше жить.

Ситуация, честно сказать, аховая. Когда после очередных семейных склоков муж уходит к любовнице, супруга еще как-то к этому подготовлена. Также она может быть готова к аналогичному повороту событий, когда благоверного подозревает в измене. Хоть от этого легче не становится, но здесь хоть знаешь с какой стороны нужно ожидать удара. А если его не ждать, существует большая вероятность падения в пропасть и глубокой депрессии. Духовно более сильная женщина, даже впадая в депрессию, всё равно старается адекватно анализировать случившееся и продолжает упорно искать какой-то выход.

Само собой, лучшим вариантом для нее видится репатриация супруга из дома любовницы. Однако, что делать и как можно вернуть вторую половинку обратно, она не знает. Как следствие этого, жена совершает огромное количество грубых ошибок. Как же избежать их и реанимировать старые добрые отношения, как вернуть мужа в семью если у него другая?

Муж ушел к любовнице, как справиться с эмоциями?

Ну, вот и сбылось, пожалуй, самое страшное семейное событие – ушел муж к другой женщине при этом сказал обидные до боли слова: «Я осознал, что тебя больше не люблю и не испытываю никаких чувств. Я ухожу к любовнице». И это после стольких лет совместной жизни! А ведь он перед Богом давал обещание: беречь, любить и защищать до конца своих дней. Но не получилось, и на душе скребутся кошки, вас изнутри съедает злость, чувство вины, безысходность и ревность. Что делать с этими прожорливыми тварями?! Вы испытываете боль, поскольку их острые когти и зубы вгрызаются в самое сердце.

Ну, сейчас от ревности вам никуда не спрятаться. Это вполне естественное чувство, так как близкий человек – это практически частная собственность! Собственность, перешедшая неожиданно в другие руки, причем в женские. Ну, какая здравомыслящая женская особа в данном случае не рассердится? Не имея никаких на то прав, взяли и отобрали! Поэтому ярость – совершенно нормальная и вполне адекватная реакция на происходящее.

Тогда как чувство вины остается. Оно появляется даже тогда, когда женщина вела себя практически идеально. Постоянно кажется, как будто что-то упустила, недоговорила или недодела. И зря. Так как сильный пол уходит к любовнице даже от идеальной во всех отношениях женщины. Просто ему не хватает чего-то, и он ищет каких-то перемен, например, новых ощущений, свежего тела. Поэтому самобичевание, а также безысходность следует пока отложить. У «свежего тела» со временем могут всплыть множество недостатков.

А ко всему новому человек очень быстро привыкает, и ощущения не являются исключением. И начинает тянуть к прошлому – такому родному. Так как в нем (прошлом), можно быть таким, какой на самом деле ты есть и тебя знают как облупленного и принимают со всеми причудами. Это означает, что чувство вины внутри себя следует культивировать. Не нужно в уме перебирать всевозможные варианты того, как необходимо было поступить, когда уходил мужчина, чтобы его назад вернуть. Ну, бросились бы вы ему в ноги, со слезами на глазах и начали умолять остаться, либо наоборот, обозвали и отпустили на все стороны, и что? Наверное, ваш возлюбленный был к этому подготовлен и знал, как себя вести и, что сказать в том или ином случае. А если вы действительно послали его куда подальше или умоляли остаться – забудете об этом.

В такое время главное пытаться всеми силами не закатывать истерики, ни или хотя бы пока муж находится рядом. Лучше создать иллюзию, что вы спокойны как удав. Вы абсолютно спокойны. Именно подобное состояние брошенной женщины наибольше цепляет сильный пол за живое и наносит сокрушающий удар по их самолюбию. И в этот момент блудный муж обязательно заинтересуется, почему вы не напиваетесь алкоголем до потери сознания или не режете вены и не рвете на голове волосы.

Вот пускай и интересуется! А вы еще хорошо подумаете, насколько этот человек нам сейчас нужен и сумеем ли вы мужу-бегунку простить измену. Только окончательное решение необходимо выносить, находясь в трезвом уме. Постарайтесь хладнокровно, отправив эмоции в нокаут, проанализировать сложившуюся ситуацию и то, что до этого происходило. Возможно, привязанность к благоверному – это обычная привычка к постоянному присутствию этой личности в квартире, которая выработалась за годы совместно прожитой жизни?

Если ответ положительный, тогда спустя определенный период времени, присутствующий внутренний дискомфорт исчезнет навсегда и не оставит после себя ни малейшего следа. В этом случае незаменимых не бывает. Какая разница, чьи тапочки пылятся под креслом! Ушёл к любовнице, значит туда ему и дорога! Ну, порыдаете недельку… А потом вытрите слезы, почистите перышки и идите наслаждаться свободой, детально изучая окружающий мир.

Если это истинное чувство, а не просто привычка, и испытываете нестерпимое желание вернуть обратно мужа, тогда все намного запутаннее и сложнее. Здесь главное – находясь под эмоциональным влиянием, вести себе так, чтобы бегунок-мужчина пожалел о том, что однажды покинул вас и не натворить больших глупостей. Итак, что можно и нужно, а что не следует делать?

Что после ухода второй половинки к любовнице нельзя делать

Во-первых, когда ваша вторая половинка ушла к другой женщине, не нужно ни жалеть себя, ни бичевать. От такого поступка мужа не застрахована не одна слабая половина человечества. Таки образом, к сожалению, устроен текущий социум. В нем брак не принято считать чем-то монументальным. И он может распасться даже без явных на то причин. Поэтому не бейтесь головой об стену или батарею. Лучше попытайтесь утихомирить внутреннюю тревогу и уделить себе больше внимания. Так как, если супруг, который перекочевал в дом к любовнице, заметит вас растрёпанной, с красным носом и затекшими от слез глазами, сожалеть о совершенном поступке он, скорее всего, не станет. Может быть, даже наоборот. Значит, необходимо свою внешность привести в порядок и поглубже спрятать от него свои страдания.

Также нельзя звонить оппонентке, подкарауливать ее возле подъезда или при выходе с работы, особенно не стоит ломиться к ней в дом и пытаться выяснять отношения. Запомните, что безобразные ссоры с грандиозными криками женщину не красят. И если муж однажды ставши свидетелем одного из них, не только не проявит любовь к брошенной жене, но и будет испытывать к ней некое отвращение. Вернуть мужчину после этого, ни при каких обстоятельствах вам не удастся.

Более того, не бегайте по экстрасенсам или гадалкам. За свои услуги они берут баснословные деньги, а результат довольно-таки сомнительный. В итоге вы можете не вернуть своего мужчину обратно, а оттолкнуть еще дальше и останетесь без средств существования. Однако если даже вы нарветесь на настоящую колдунью (бывает и такое), то супруг, которого вы отвоюете у соперницы с помощью любовного приворота — не самый ценный сувенир. Наверное, после этого он будет совершенно другой личностью и постоянное пребывание возле него для вас окажется далеко не медом. Зачем вам подобное безрадостное будущее без возможности на просвет?

Алкоголь – тоже не вариант чтобы забыть своего суженого-ряженого. Так как спиртные напитки представляет собой отвратительное подспорье в решении семейных вопросов. Под влиянием «зеленого змея» можно много чего совершить – такого, что на голову не натянешь! Затем всю свою сознательную жизнь сожалеть о содеянном. Да и последствие пьянки — похмелье совершенно не облегчит состояние, а лишь поспособствует его обострению. Угрызение совести и головная боль только прибавятся к мукам из-за ушедшего супруга к любовнице. Уж кто-кто, а спиртные напитки в друзья точно не годятся. Кто состоит в близких отношениях с алкоголем, результат очевиден – хронический алкоголизм.

Проще говоря, проливаем слезы один день, одну неделю, после чего нужно взять «в железный кулак» свои эмоции. Да, это очень тяжело, но все-таки вполне реально. Стараемся одержать победу над бедой, благодаря некоторым полезным советам.

Что можно и необходимо предпринимать после ухода мужчины: полезные советы

Оставшись в полном одиночестве, стонем, вопим, рыдаем и скулим. Нужно всю внутреннюю боль выплеснуть наружу. Почему в полном одиночестве? Во-первых, не стоит при детях показывать как вы несчастны, этим вы причините им душевные страдания. Поверьте, им сейчас и без ваших соплей очень тяжело. Во-вторых, так как различные утешители только усугубляют проблему, постоянно указывая на то, что ваш мужчина – последний подонок, и жалеть о нем нет смысла, при этом заставляют жалеть себя любимую. Сейчас это абсолютно не уместно. Не, конечно, если вы имеете мудрого друга или близкую подругу можно им излить душу. Однако лишь тогда, когда вы хотя бы на 80% уверены, что они правильно рассудят и действительно всё поймут.

После того, как у вас немного поутихнет боль, попробуйте все-таки разобраться в причине ухода мужа к другой женщине. Постарайтесь взглянуть на происшедшее как бы со стороны и максимально объективно. Что явилось причиной, толкнувшей вашего возлюбленного на такой серьёзный шаг? Может быть, это были бытовые проблемы, постоянные недопонимания друг друга или частые скандалы в семье. Возможно, вы больше не следите за своей внешностью и предъявляли к мужу чересчур много претензий? Либо же он регулярно поглядывал на сторону, и сейчас встретилась хваткая личность, у которой получилось забрать мужчину из вашей семьи? Нужно точно, разумно и хладнокровно определить, почему так случилось, чтобы не в дальнейшем не наступать на одни и теже вилы (не зависимо от того останетесь вы с бывшим или найдете себе нового мужчину).

Если вы нашли причину, рассмотрите ее со всех сторон «под микроскопом» и найдите ее основной источник. Вполне можно припустить, что мужчина достиг «бальзаковского возраста». В подобные времена сильный пол может ошибочно влюбиться и уйти к любовнице, особо не переживать за нарушение моральных принципов. Если это действительно так, то для благополучного возвращения второй половинки в семью, надо вести себя очень деликатно, а также запастись терпением. Постарайтесь сохранить теплые, дружеские отношения с общими знакомыми и его хорошими друзьями. При этом никого не настраивайте против новой возлюбленной своего суженого или протии него. Да вообще, попробуйте ни с кем не обговаривать случившееся! Необдуманное слово или фраза в дискуссии может оказаться дополнительным клином в семейных отношениях. Неизвестно каким макаром её перевернут различного рода «доброжелатели»!

Для того чтобы избавится от болезненных воспоминаний, попробуйте составить список того, что в муже вас больше всего раздражало. Записывайте в этот перечень абсолютно все мелочи, начиная от забрызганного зеркала в ванной комнате и заканчивая непредсказуемой сменой настроения, а также полного отказа от прелюдий во время интима. Также как можно чаще перечитывайте список, при этом постоянно про себя повторяйте: «Вот и славно, что это всё сейчас вынуждена терпеть другая женщина! Перебрался к ней, и прекрасно! Ещё неизвестно, кому из нас повезло больше!».

С глаз уберите все предметы, которые будут напоминать о муже. Более того, следует убрать как можно дальше забытые им тапки-трусы-рубашки, фотографии, инструменты и прочее. Главное не отправлять эти вещи по месту его теперешнего жительства. Есть такая категория дам, которые так и поступают. Во-первых, это очень некрасивый и некорректный поступок, который подчеркивает вашу слабость. Обычно у мужчин, аналогичные вещи вызывают только раздражения. Во-вторых, каждый из этих причиндалов может понадобиться благоверному. Если он вдруг вернется под предлогом за чем-либо и не заберет их с собой в новый дом, значит он вынужден будет раскошелиться на новые вещи первой необходимости либо планирует вернуться к вам обратно.

Ну, вот, вы предприняли всевозможные действия для того, чтобы каким-то образом утихомирить боль в душе. Это уже отлично, однако, чтобы вернуть свою вторую половинку на сегодняшний день, проделанного пока недостаточно. Еще нужно уделить внимание себе и своей внешности.

Как себя вести для увеличения шансов вернуть мужа из хватких объятий любовницы

Нужно отметить, что шансов на счастливое возвращение к вам, нисколько не изменившейся за период разлуки, немного. Если мужчина уже однажды сбегал от угнетения, маловероятно, что он с огромным воодушевлением согласится принять это опять. Нет, когда отсутствует выход, абсолютно другой разговор. Куда деться-то? Однако в этом случае ничего путного не ждите. Значит, вам необходимо приложить максимум усилий и сделать так, чтобы муж-беглец не от безвыходности примчался назад, а по личному неуемному желанию. Поэтому вы:

Пытайтесь, неважно какими путями или средствами, повысить свою самооценку, которая сейчас, конечно же, находится ниже плинтуса. Это непорядок. Люди воссоединяются, расстаются, опять встречаются, опять расходятся… Так уж устроена человеческая жизнь. Если при расставаниях потерять в себя веру, недолго стать серой мышкой, на которую уже никогда и никто не обратит внимания. Нужно не только сберечь свое лицо, но и во что бы то ни стало совершенствовать его! Сначала приклейте где-нибудь на видном месте лист бумаги со следующей надписью: «Я самая неповторимая, милая и очаровательная. Такой, как я, на всей планете больше нет. И вообще – я просто умница!». Пускай висит себе спокойно и ненавязчиво постоянно напоминает о том, что вы на самом деле представляете собой.

Старайтесь максимальное количество времени бывать в обществе, заведите новые знакомства, окружите себя интересными людьми. Забудьте о том, что от вас ушел мужчина, и продолжайте посещать кинотеатры или какие-нибудь общественные торжества, встречайтесь с друзьями, выезжайте на отдых на природу. Иными словами, продолжайте действовать, ищите возможность развлечений и заполняйте собственную жизнь новыми событиями. Что касается романов – желательно воздержаться. Период романов начинается тогда, когда вы уверены, что супруга не вернуть или, что отпала надобность в его постоянном присутствии.

Начинайте изменяться к лучшему и совершенствоваться. Вплотную занимайтесь каким-то увлечением или работой, определите основные цели и усердно к ним продвигайтесь. Займитесь корректировкой своей внешности, следите за тем, чтобы вы всегда выглядели все прекраснее и прекраснее. По возможности ходите по бутикам, и покупайте себе мелкие приятные вещи, например, косметику, обувь, одежду, какие-нибудь сувениры. Испытываете нехватку денежных средств – покупайте дешевые. Главное – хоть от этого получать удовольствие и меньше думайте, что от вас ушел мужчина. Проще говоря, старайтесь проводить дни с радостью и пользой. И тогда наступит время, когда вы поймете, что жизнь без супруга продолжается.

В принципе для всех женщин муж, ушедший к любовнице, осознать, что без него жизнь продолжается – самое главное. Не страдайте чересчур долго от мысли, что вас бросили или предали. Считайте, что это один из пунктов к дальнейшему развитию. Ни один человек не в состоянии предсказать, чем, в конце концов, обернётся то или другое событие. Возможно, затем вы вдруг осознаете, что уход второй половины спровоцировал открытие дверей, за которыми томилась большое количество возможностей, как для модернизации семейного очага, так и для саморазвития. Может быть, что именно аналогичное его действие было необходимым шагом, в качестве реанимации либо встряски для притупившихся или угасших чувств.

Да, сейчас вы испытываете неуправляемую боль, так как вас подкармливает ещё и горькая обида от ухода мужа к другой. Со временем она поутихнет, поскольку время способно лечить, а также предоставляет шанс мужчине-беглецу увидеть вашу разлучницу с каждой из четырех сторон. Наверное, недостатки любовницы, которые она так тщательно скрывала, приведут мужчину в чувства. И однажды, может быть, он вернется и будет просить прощения. Ну, а если вы не можете терпеть страдания ухода супруга, тогда обратитесь к хорошему специалисту в области психологии. Ведь они для того и нужны, чтобы помочь людям из любой беды выйти победителем и подсказать, как вернуть близкого вам человека.

Автор: Белновости

ᐉ Как вернуть мужа, не потеряв собственного достоинства

Как вернуть мужа, не потеряв собственного достоинства

Есть старая поговорка «Всю жизнь любил, а в четверг разлюбил». На самом деле так и бывает, причем довольно часто. Возможно, внешне вы – абсолютная счастливая семья, где муж и любящий, и заботливый, на зависть всем подружкам.

Но вот в один прекрасный день он просто собирает свои вещи и уходит к другой женщине. Заплаканная жена, растерянные дети, злорадные соседки с их вечным «я же говорила!»…

А еще возможен вариант, когда муж с вами, но вы точно знаете, что у него есть кто-то на стороне, и в вашей голове взрывается неконтролируемый фонтан эмоций и чувств: обида, злость, негодование, жалость к себе.

И одна только мысль стучит в голове, как молоточек, отбивая дикий ритм по нервам: что делать, как вернуть мужа?

ЕСЛИ МУЖ УШЕЛ К ДРУГОЙ
Земля круглая, у квадрата четыре угла, после лета приходит осень, а потом зима.… Все это аксиомы, которые не нужно доказывать, как и то, что муж любит вас и всегда будет рядом. Так вы думали раньше. Но теперь, не встречаясь с вами взглядом, он собирает чемоданы, чтобы за дверью вздохнуть свободной грудью и на всех крыльях полететь к другой, к вашей разлучнице.

Обычно это происходит внезапно. Не важно, подозревали вы его в измене прежде или нет, но к реальному уходу мужа из семьи невозможно подготовиться морально. Кажется, что весь мир рухнул и нет никакого смысла жить дальше. Но, конечно же, это не так. Если вы пережили уход дорогого, любимого мужчины из семьи, то первое, что вам необходимо сделать – это найти силы для того, чтобы жить дальше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спокушаємо чоловіка

Оглянитесь вокруг – наверняка вас окружают любящие люди, которые готовы поддержать вас в трудный момент. Особенно важно не забывать в такие моменты о детях, ведь они больше всего страдают от того, что папы больше нет рядом. Преодолейте собственную слабость и станьте настоящей опорой и поддержкой для своих детей, но ни в коем случае не настраивайте их против мужа.

Детям очень нужен отец, потерять и его присутствие, и любовь и уважение к нему – это слишком тяжёлое испытание для детской психики. Позволяйте им видеться с папой, не препятствуйте их общению, ведь помимо заботы о детях это еще и один пункт нашего плана по возврату мужа домой.

Раз вы читаете эту статью, значит, не настроены на быстрый и решительный развод, а в вашей голове вертится настойчивая мысль: хочу вернуть мужа! Верно? В таком случае давайте начнем с того, чего не следует делать при попытках образумить вашего мужчину.

Главные ошибки женщины после ухода мужа

Начнем с самого сложного: не кричите на него, не устраивайте истерик и не обвиняйте в том, что он сломал вам жизнь. Агрессия – не лучший спутник в выстраивании отношений. Все, чего вы добьетесь таким поведением – уверите мужа, что он сделал правильный выбор в пользу той, кто не кричит и не мотает нервы (а уж ваша соперница наверняка старается быть с ним предельно ласковой и нежной). Конечно, совладать со своими чувствами не так-то просто, но если вы хотите добиться желаемого – вернуть мужа, – то наберитесь сил и мужества вести себя в этой ситуации достойно.

Не умоляйте его вернуться назад, размазывая по лицу злые слезы, не унижайтесь перед ним. Наверняка ему будет вас очень жаль, но ведь жалость – это не любовь, верно? В конце концов, это не виноваты, а он, так что не теряйте собственного достоинства. Дайте понять, что вы не из тех, кого легко сломить, что вы сильная и мудрая женщина. Это, как минимум, вызовет у мужа уважение.

Не шантажируйте его детьми, квартирой или иными общими ценностями. Мужчины терпеть не могут, когда их заставляют делать что-то насильно. Даже если вы сможете по какой-то из вышеперечисленных причин вынудить его вернуться, то нормальной жизни у вас уже не будет, поверьте.

Не расспрашивайте его о вашей сопернице, не допытывайтесь о том, чем она лучше вас. Сейчас он живет в другом измерении, у него состояние влюбленности, и он будет с пеной у рта защищать свою пассию и вспоминать все ваши огрехи. Не мучайте себя, этим вы все равно ничего не добьетесь.

Не пытайтесь отомстить мужу, сходив «налево». Во-первых, вряд вы себя почувствуете от этого лучше, ведь секс без взаимной привязанности не приносит морального удовлетворения. Во-вторых, если муж об этом узнает, то вряд ли уже захочет к вам вернуться. К сожалению, такова психология мужчин: к собственным изменам они относятся куда легче, нежели чем к женским. Возможно, он позлится и поревнует, но при мысли о том, что вы принадлежали другому мужчине, у него вряд ли появится желание делить с вами быт и постель.

Как правило, после ухода мужа женщиной руководят только эмоции, ведь это действительно большой стресс – потерять любимого человека. Но вам просто необходимо взять себя в руки и не совершать всех тех ошибок, что описаны выше. Никто не запрещает вам выплакаться вдоволь, но позаботьтесь о том, чтобы муж не видел этих слез.

Конечно, ваш мужчина дорог вам, но ведь он – не единственное существо в мире, ради которого стоит жить. Вместо того чтобы днями и ночами жалеть себя, несчастную, и проклинать злую судьбу, постарайтесь стать такой, какой вы были до встречи с ним. Ведь именно в ту женщину он был когда-то без памяти влюблен.

Руководство к действия для покинутой женщины

Для того чтобы вернуть мужа, нужно заново полюбить себя. Займитесь собой, посвящайте больше времени уходу за внешностью. Отправляйтесь в гости к подругам, посещайте фитнес-центры, купите себе что-нибудь модное из одежды. И не забывайте, что все это вы делаете не ради него, а ради себя. Ваш муж не умер, а просто ушел из жизни вашей семьи, по крайней мере, пока. Так что у вас появилась куча свободного времени, чтобы вернуть себе шик и блеск, окружавший вас до того, как вы погрязли в семейном быту.

Попробуйте разобраться в себе и понять, что не устраивало мужа в ваших отношениях. Отбросьте первую мысль, что вы были идеальной женой, а ваш муж – просто непорядочный человек. Взглянув честно на события, происходившие в вашей общей семейной жизни, вы наверняка поймете, что и сами были в чем-то неправы. Эти выводы намотайте себе на ус, пообещав, что в будущем такого больше не случится.

Будьте в себе уверены. При встречах с мужем ведите себя так, чтобы он понимал, что очень вас обидел, но ни в коем случае не принимайте вид жертвы. Улыбайтесь, разговаривайте спокойно, но слегка отчужденно. Сейчас он наверняка ждет от вас неадекватных реакций – обвинений, криков и слез. Так удивите его и покажите, что у вас есть гордость и вы не умираете из-за его отсутствия. Иначе вы просто польстите его самолюбию, а оно и так уже раздуто донельзя (у него две женщины, и обе с ума по нему сходят!).

За время совместной семейной жизни наверняка у вас сложился общий круг друзей и знакомых. После того как муж уходит из семьи, этот круг обычно распадается на два лагеря: одни на вашей стороне, другие – на стороне мужа. Старайтесь не вербовать общих знакомых на свою сторону, не выпытывайте у них подробности его новой личной жизни – все это немедленно станет известно мужу и только отвратит его от вас. Общайтесь со всеми как ни в чем не бывало, избегайте скользкой темы вашего расставания – наверняка вам есть о чем поговорить, кроме как о вашем муже!

В вашем случае лучшая тактика – это выжидание. То, что он начал совестный быт с другой женщиной, вовсе не означает, что там ему будет слаще, чем с вами. Ведь первые романтические чувства скоро поутихнут, и наступит суровая действительность: грязные носки, невкусный ужин, неприятные привычки друг друга.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як спокусити хлопця: мистецтво спокушання

Вы прожили с ним много времени и наверняка научились делать его жизнь комфортной. Вы точно знаете, что он любит на завтрак, сколько костюмов положить ему в командировку, какое лекарство дать при насморке. У вашей же соперницы таких преимуществ нет.

Поверьте, есть большая вероятность того, что совсем скоро он прозреет и поймет, кого потерял. На одних цветочках и поцелуйчиках далеко не уедешь; он привык к налаженному быту, а строить новую семью – значит,привыкать к новым правилам.

Далеко не каждый мужчина может пережить такой стресс, когда прежде нежная и ласковая любовница вдруг начинает требовать от него убирать раскиданные по квартире вещи и не пить по выходным пиво с друзьями. Так что в большинстве случаев мужья, бросившие своих жен ради любовниц, возвращаются домой.

Как вернуть мужа? Не терять надежды и продолжать жить достойно, ведь именно от таких женщин отказаться труднее всего.

ЕСЛИ У МУЖА РОМАН НА СТОРОНЕ
Бывает в жизни и так, что ваш муж не бросил вас, а каждый вечер возвращается домой, но вы точно знаете, что у него есть другая женщина. Он вас обманывает, выдумывает сотню предлогов для того, чтобы побыть на стороне, а вы чувствуете, что теряете вашего мужчину.

Что делать в такой ситуации, как вернуть его любовь? Было бы просто замечательно, если бы вы прочитали эту статью до того, как сделали главную ошибку: рассказали мужу о том, что знаете о его любовнице. Иначе вам придется либо, проглотив обиду, продолжать жить с ним дальше, либо гордо тряхнув головой, потребовать развод. Но вы ведь хотите вернуть мужа в семью, так?

В первую очередь вы должны понять, что вы отнюдь не неудачница, от которой «гуляет» муж. Вы вовсе не страшная, не глупая и не толстая. Заводят любовниц мужья даже самых красивых женщин, поэтому перестаньте заниматься уничижением. Узнав, что у мужа роман на стороне, лучше под вымышленным предлогом уехать куда-нибудь подальше, чтобы дать выход эмоциям и наплакаться вдоволь. Выплакав свое горе, вы можете вернуться домой и действовать вполне адекватно.

Ни в коем случае не пытайтесь за ним следить, читать его смс-ки, расспрашивать знакомых о том, кто ваша соперница – к добру это не приведет. В любом случае он узнает о вашем поведении, и это вызовет у него либо жалость, либо отвращение, но никак не желание оставить свою пассию ради вас.

Ведь у него сейчас такой радостный, приятный период в жизни – конфетно-букетный период с вашей соперницей. А если дойдет дело до разборок и ему придется вам во всем признаться, то сумеете ли вы сдержаться от эмоций и не впасть в истерику? Это станет еще одним камушком в ваш огород: вы нервная истеричка, а она – нежная, мудрая женщина.

Да и потом, если после всех этих событий вы останетесь с ним рядом, то он поймет, что вы жить без него не можете, и будет изменять, практически не таясь!

Все, что вам нужно сейчас сделать – это в корне изменить свое обычное поведение и заставить его обратить на вас внимание. Если в вашей привычке донимать его допросами, где это он пропадает по вечерам, то попробуйте проигнорировать его вечные задержки.

Если вы с утра до ночи занимались тем, что обустраивали быт и чистили, мыли, драили квартиру, то вам стоит взять небольшой тайм-аут и больше времени посвящать лично себе. Не зацикливайтесь на мыслях о том, как вернуть мужа к прежней жизни, просто поживите ради себя.

Срочно займитесь своей внешностью: постригитесь-покрасьтесь, прикупите себе что-нибудь новенькое из одежды. И не забудьте о сексуальном нижнем белье, причем не таком, к которому привык ваш муж. Если вы привыкли выбирать черные атласные комплекты, то приобретите что-нибудь красное, или розовое с симпатичными кружавчиками и пуш-апом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ложная тревога

Пусть он увидит вас случайно в ванной в новом белье перед вашим выходом на улицу. Это, как минимум, заставит его задуматься о том, что вы интересны кому-то, кроме него. Ревность – это достаточно серьезный повод для того, чтобы оставить на время и так удачно складывающиеся отношения на стороне и серьезно взяться за «ускользающую» из рук жену. Ведь как бы сильно он к вам ни охладел, а чувства собственности еще никто не отменял!

Только не стоит и в самом деле заводить любовника только ради того, чтобы отомстить обидчику и наставить ему рога! Может, кого-то из мужчин это и встряхнет, заставив вернуться в лоно семьи, но большинство представителей мужского пола никогда не простят измены. Это может стать прекрасным поводом расстаться с вами официально, и доказывать, кто начал первым, будет уже бесполезно.

Подумайте о своих ошибках, что вы совершаете, живя с ним. Быть может, вы одна из тех, кто любит доминировать в семье и заставлять плясать мужа под свою дудку.

А может, наоборот, кажетесь ему настолько беспомощной и неумелой, что ничего, кроме раздражения не вызываете. Вы прекрасно знаете своего мужа и прекрасно сможете понять, что в вас было не так. Вместо того, чтобы упрямо гнуть свою линию, попробуйте измениться внутренне – это не сможет остаться незамеченным.

Но не уйдет ли он к любовнице за все то время, что вы будете наводить порядок в своей голове? Вряд ли, ведь мужчины очень долго принимают подобные решения. Если только вы не подтолкнете его, выгнав из дома. На данный момент время – это ваш союзник.

Позвольте ему вспомнить, что вы – та самая женщина, которую он полюбил много лет назад, что вами интересуются другие мужчины. Это должно стать мощным стимулом для того, чтобы взглянуть на вас по-новому – особенно, если вы изменитесь внутренне в лучшую сторону.

Пройдет какое-то время, и вы уже не в горячке, а на свежую голову решите: а нужен ли вам этот человек, или можно спокойно отпустить его к новой привязанности? Может быть, вы достойны лучшего спутника жизни?

Итак, неважно, ушел ли ваш муж к другой женщине, или просто крутит роман на стороне. Главные правила для того, чтобы вернуть мужа – спокойствие и выдержка. Ни агрессии, ни слез, ни чувства жалости к себе – все это убивает желание находиться с вами рядом. Играйте в игру под названием «я не пропаду без тебя» и выигрывайте, чтобы оставшуюся жизнь провести с тем, кого любите.

Что делать если муж ушел к другой

В большинстве случаев, если ушел муж к другой, это приводит к разводу и разрушению того, что строилось с таким трепетом и нежностью. Приходится делить то, что совместно нажито годами. Тогда слабый пол начинает беспрерывно мучить себя вопросом, что же делать, если муж ушел к другой. Попробовать ли умолять его не уходить или же послать на все четыре стороны? Как не пасть духом в такой критический период? Нужно ли пытаться вернуть мужа в семью? Как не замкнуться в себе? Как пережить уход мужчины к другой женщине и продолжить жить без него? Рассмотрим, как быть, если муж ушел к любовнице.

По мнению большинства психологов, уход мужа к другой является тяжелой жизненной ситуацией, которую нужно и можно пережить. Если все-таки муж ушел к любовнице, можно медленно съедать себя, плакать и не находить себе места из-за того, что он влюбился в другую. Чувства болезненной обиды на мужа, на его любовницу, на себя, дикой злости, глубокой вины и страха одиночества, будущей жизни без него, даже спустя время, берут верх над другими эмоциями. Задеты гордость, самооценка и чувство собственного достоинства женщины. В данной ситуации надо успокоиться и не наделать глупостей. Если вдуматься, ничего ужасного не произошло: у вас есть родные, близкие, друзья, которые любят вас, есть поддержка, вы здоровы, имеете место, где жить и что есть. Жизнь продолжает идти своим чередом, но возникает проблема, как пережить уход мужа к другой.

Советы психологов: чего нельзя делать

Нельзя донимать супруга звонками, строчить сутками сообщения, бесперебойно искать с ним встреч, закатывать истерику, ругать и осуждать его в глаза. Такое поведение лишь отдалит мужчину. Он почувствует себя как птица в клетке и во что бы то ему ни стало, захочет избавиться от вас.

Нельзя постоянно плакать, жалеть ушедшие года, забрасывать заботу о себе и своих близких. Если ушел муж, то нельзя делать из себя жертву и винить только супруга в произошедшем. Не надо считать, что уход супруга является концом света. Ведь «если закрывается одна дверь, обязательно за ней откроется следующая». В будущем вас будут ждать новые счастливые отношения на всю жизнь, но только при условии, что сейчас вы возьмете себя в руки. Просто продолжайте делать то, что вы любите и умеете.

Не надо угрожать мужу и его нынешней пассии, пытаться отомстить им, пугать тем, что он не будет общаться с детьми, раз он ушел. Не стоит преследовать вашу конкурентку, выяснять с ней отношения, умолять ее вернуть вашего мужа. Вы же понимаете, что она не такая, как вы, раз увела мужчину из его семьи. Ни к чему хорошему такие действия не приведут. Это отпугнет бывшего мужа, и в нем может зародиться ненависть и жалость к вам.

Не стоит рассказывать о том, что муж ушел к любовнице, всем знакомым, коллегам по работе, соседям, всем подругам. Не следует всем жаловаться на мужа, говорить: «Вот делала для него все, а он…». Ничего путного они не скажут, но распространят слухи о вашем мужчине. Вам, конечно, нужно выговориться своим близким, чтобы стало легче. Не забывайте, что в этой жизни очень мало искренних людей, которые подскажут, как жить дальше. Но они действительно желают вам счастья. Будьте самостоятельными, найдите в себе силы выстоять. Не обращайте внимания на сплетни, которые будут виться вокруг вас.

Будет неуместным немедленно искать другого и вступать с ним в долгие отношения. Не надо менять мужчин как перчатки. У окружающих испортится мнение о вашей персоне. А любимый будет считать, что не зря он уходил в свое время. Должен, по крайне мере, пройти год, чтобы мысли о нем вышли из головы. Лучше потратить этот год на самосовершенствование. Переживите это время. Попытайтесь понять, что его не устраивало, чтобы не повторять этих ошибок с другими мужчинами.

Если он ушел к недавней любовнице

Тут ситуация относительно проще, так как у них еще не установлена постоянная связь, это не стабильные долговременные чувства, а скорее всего, лишь страсть к ней. Обычно это молодая девушка с аппетитными формами, которая повелась на зрелость, возможно, деньги мужчины. Она еще молода, свежа, привлекательна и сексуальна. В таком случае мужьям интересен лишь секс и ее внешние данные. У них просыпается некий животный инстинкт. Также их может привлекать молодая беззаботность, склонность к безрассудным действиям, легкость. Молоденькая дама кажется им каким-то неземным существом. В это заключается психология мужчин. Все пойдет не так, когда они заживут вместе, потому что не бывает идеальных людей. Когда люди встречаются, занимаются сексом, ходят в рестораны, они бывают ослеплены блаженными чувствами.

Совместная жизнь — это не сказка для взрослых, которая состоит из того, чтобы вместе спать, вкусно есть, пить и заниматься любовью. Нужно прожить вместе годы жизни, постепенно притираться друг к другу, пережить и радость, и разочарование, и горе и сохранить при этом благородное чувство.

После того как мужчина и его молодая девушка начинают жить вместе, раскрывается вся «прелесть» быта: мелкие проблемы, разность интересов, неумение поддерживать домашний очаг, создавать уют, общаться с взрослым мужчиной, вести хозяйство. Тогда он узнает всю сущность своей любовницы. Ведь любовницам не хочется подстраиваться под кого-то. Они считают, что не будут потакать чьим-либо желаниям. Они легко поменяют мужчину, но не свою жизнь. Ваш избранник, в свою очередь, непременно захочет вернуться к прежней устоявшейся жизни. Если стоит проблема, как вернуть мужа, то она решится само собой. Тут появляется другой вопрос, как справиться с глубокими ранами, которые нанесли действия любимого. Стоит ли его простить, хотя он и переживает и раскаивается…

Если муж ушел к постоянной любовнице

Мужчины не стремятся уходить из семей, даже имея постоянную связь. В этой ситуации нужно покопаться в себе. Постарайтесь понять, почему же он уходит. Почему он бросил вас именно сейчас, и когда именно начался разлад в отношениях? Попробуйте понять, почему это случилось. Казалось бы, от спокойной жизни не уходят. Как правило, причиной измены мужа становится неудовлетворенность семейными отношениями. Вспомните, в какой именно момент вашего брака мог начаться кризис. Как так случилось, что муж ушел к любовнице? Большой срок брака, рутинный секс, погасшая любовь, запущенная внешность могли привести к тому, что супруг захотел, чтобы вы ушли из его жизни. Тогда вам нужно заняться фигурой, поменять одежду, обновить свой образ.

Есть еще одна важная задача. Нужно разобраться в своих чувствах. Готовы ли вы простить измену ушедшего человека? Сможете ли жить с ним дальше? Не уйдет ли он еще? Если вы твердо решили его вернуть, то вам нужно постепенно вводить в свою жизнь других мужчин, но не торопиться заводить долгие отношения. Вы сексуальная и обаятельная, так еще вдобавок на вас повернуто внимание мужчин, это уложит мужа на лопатки, его «задушит» чувство собственности. Так он быстро поймет, что потерял любящего человека, и непременно вернется.

Что касается другой женщины, то она считает любовника успешным, доверят ему и хочет от него детей. Обычно, даже имея постоянную любовницу, мужья не рвутся уходить из семьи. Их выгоняют разъяренные новостью об измене сами женщины. Если есть малейший шанс сохранить семью, не стоит швырять его вещи с балкона и с криками выгонять из дома. Тем более не подавайте на развод в пылу гнева. Это покажет вас с невыгодной стороны. Окружающие люди и ваши дети будут считать вас истеричкой, что виноваты вы, а не изменщик. Сохраняйте спокойствие, и вы почувствуете, что силы возвращаются.

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

В случае развода обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.

Что делать?

Итак, как пережить уход мужа к другой, если муж не собирается возвращаться. Как забыть мужа? Ни в коем случае нельзя заниматься самоедством. Не следует говорить: «Люблю, и все тут». Вы красивая, обаятельная и привлекательная женщина. Вы должны зажечь ту искру, которая могла погаснуть под гнетом быта. Жизнь не вертится вокруг одного мужчины.

В первую очередь, следует поменять свой внешний образ. Например, обновить гардероб, прическу, похудеть или сделать сексуальное тату. Выбирайте одежду поярче, надевайте улыбку на лицо и идите покорять мир. Если вы окончательно решили его забыть, выбросьте все, что связано с человеком, который ушел к другой. Сотрите его из головы, из жизни, из сердца. Зачем вам лишний раз вспоминать о нем. Порвите или сожгите совместные фотографии. Выбросьте его вещи: инструменты, рубашки, трусы. Не надо относить их к нему. Он этого не достоин.

Выходите из дома, больше гуляйте на улице, по парку или в лесу. Избегайте долгого пребывания в одиночестве. Встречайтесь с друзьями в клубе, кафе, устраивайте дома посиделки с подругой. Когда вы одни, мыслите позитивно — бывает и гораздо хуже, а это не самая тяжелая ситуация.

Вам нужно выговориться. Замечательно, если есть толковая подруга, которая поможет расставить все по местам и успокоит вас. Обратитесь к ней. Тщательно выбирайте того, с кем вы можете поговорить. Если такой нет, то нужно идти к специалисту. Обязательно вслушивайтесь в советы психолога. В очень трудный момент можно позвонить по телефону доверия или в центр психологической помощи. Возможно, что в кругу ваших близких знакомых есть люди, пережившие измену. Поговорите с ними, попросите совета и узнайте, как долго к ним возвращался смысл жизни.

Гинекологи советуют сдать анализы на венерологические заболевания и другие болезни. Также нелишним будет уточнить наличие беременности. При возникновении угроз со стороны мужа или в случае развода вам понадобится обратиться за юридической помощью и к другому специалисту.

Как вернуть мужа?

Если вы окончательно для себя решили, что сможете жить с мужем после измены и способны потратить сколько угодно сил, чтобы его вернуть, то этот список для вас:

  1. Простите его. Не держите на него зла и обиды, иначе все это выльется в первой же ссоре. Не напоминайте о его поступке при каждой встрече. Не напоминайте, например, даже если любовница сама от него ушла. Тогда ему будет легче вернуться.
  2. Перестаньте зависеть от мужа. Не переживайте, что не найдете работу, дополнительный заработок. У вас все получится. Измените свое положение.
  3. Не мешайте ему развивать новые отношения. Как ни странно, но это послужит первым шагом к возвращению ушедшего супруга. Страсть и влюбленность к любовнице пройдут, и он снова вспомнит о вас. Ведь вы для него близкий, понимающий, поддерживающий человек, с которым он прошел «огонь и медные трубы». С вами столько всего пережито.
  4. Дышите полной грудью. Занимайтесь самосовершенствованием. Продолжайте радоваться жизни, несмотря ни на что. Наряжайтесь в новое, будьте позитивным и веселым человеком, улыбайтесь окружающим. Пусть ваш муж думает, что вы пережили его уход и больше не нуждаетесь в нем. Тогда он осознает, какое сокровище бросил, и вернется к вам.

Итак, вам следует оставаться сильным и самодостаточным человеком, пережившим уход мужа и принять этот удар судьбы. Вскоре ваша душевная боль утихнет. Ваша жизнь в ваших руках, и другое светлое будущее не за горами. Ведь, как известно, время лечит и вылечивает. Счастье вернется к вам. Ничто не возвращается на свои места, даже если ушедший муж вернется. Теперь все равно будет по-другому, и это одна из ступеней к дальнейшему развитию. У вас много возможностей для самореализации. Не следует слишком долго страдать от мысли, что он вас предал и бросил, постоянно думать, что муж ушел к другой, как пережить это. Возможно, его поступок нужен был для начала новой жизни или для того, чтобы чувства вспыхнули с новыми силами.

Автор: mypsihologiya.ru

Рассказ одной женщины о выживании в браке после влюбленности в другого мужчину

Он заставил меня увидеть, что моя эротическая одержимость не связана с нашей подлинной, реальной, тактильной жизнью. Один был в небе, другой на земле, и здесь, на Земле, люди любили меня в ответ и нуждались во мне.

А потом, когда муж схватил меня, иногда издалека, я начала горевать. Как наркоман, я пытался прожить минуту, час, поесть. Я читал стихотворение Эзры Паунда «Товарищество» миллион раз, и мне всегда не нравилась фраза: «Иногда я чувствую твою щеку у своего лица.«За два безумных дня я написал шесть глав романа о романе с Р. Я спал весь день или совсем не спал, а когда бодрствовал, я плакал и смотрел на вещи в окно. Мои дети задавались вопросом, что случилось, и когда я не мог встать с постели, они не мешали мне, пока их отец наливал им хлопья.

И однажды утром я проснулся и не стал проверять свою электронную почту или отчеты о бедствиях из его зоны боевых действий. Я вынул из бумажника фотографию, на которой мы вдвоем болтали. Я спустился вниз и ел хлеб с маслом.Я оделся.

Для моего мужа прощение было не проявлением героизма или даже самоуспокоенности, а инстинктивным жестом сострадания и глубочайшей дружбы. Он сказал, что он мне задолжал, и верил, что мы сможем пережить все. Верность не человеку, а преданность и память, и от этого не стоило легко отказываться. Он знал, что ничто не может остановить человеческое сердце, выбегающее из ворот, даже его, и если это произойдет, он будет ожидать от меня того же разрешения.

«Я любил его», — сказал я. «Я думал, что могу бросить тебя».

«Я знаю, — ответил он. «Но вы можете сделать это легко или усложнить. И действительно, остаться намного легче ».

«Тебе меня жаль?» Я спросил. «Немножко? Что меня бросили? »

«Нет, — сказал он. «Мне жаль тебя, потому что все, что тебе нужно, прямо здесь, перед тобой».

Кто может предсказать каждую из наших способностей к пониманию? Мой муж изменил определение параметров эмпатии.Может быть, у него была своя история с какой-то другой женщиной какой-то другой темной ночью. Я могу только позволить ему это, и верю, что если так, то это заставило его полюбить меня еще больше. А если он заблудился, это дало ему гибкость, чтобы увидеть горе своей жены, понять, насколько скоротечным в конечном итоге окажется ее обходной путь. Несмотря на все это, он был уверен, что романтическое разочарование — даже втиснувшееся в середину длительного и прочного брака — может сделать меня больше партнером, а не меньше.

Мой муж упорно верил в простоту обязательства, не как проступка, а как волевого акта, решения.Мы предпочитаем оставаться в той жизни, которую выбрали сами. Но он также понимал, что моя боль была настоящей. Это называется жизнью, и никто не знает, куда она вас приведет.

Что касается Р.? Я глубоко вздохнул и отпустил его.

Любовь в условиях изоляции: как пары могут справиться с COVID-19 | Центр новостей

Для многих любовь долгое время ассоциировалась с цветами, конфетами и отсчетом часов, пока они снова не увидят свою любовь или вторую половинку.

В эпоху коронавируса? Как и в любой другой сфере жизни, механика романтики изменилась.Новые партнеры с нетерпением ждут друг друга после нескольких недель перерыва из-за карантина; давние сожительствующие и супружеские пары проводят вместе больше времени, чем когда-либо, укрепляя связи для многих, в то время как некоторые могут использовать передышку, увидев лицо своего (не очень) любимого человека. И пандемия добавила новую морщинку для разведенных или разлученных родителей, которые разделяют опеку над своими детьми.

Как бы то ни было: кризис COVID-19 повлиял на многие романтические отношения, говорит профессор UNLV Семейной и семейной терапии Кэтрин М.Хертлен.

Мы поговорили с профессором, чтобы разобраться в стратегиях навигации по многим граням романтики в это беспрецедентное время.

Как изоляция от COVID-19 может повлиять на общение, секс, финансы и другие области романтических отношений?

Общим для всех этих аспектов взаимоотношений является то, что изоляция от коронавируса принесла многим горе из-за драматических изменений в нашей повседневной жизни. Тем временем наши механизмы преодоления — тусовка с друзьями, покупки в торговом центре, тренировки в тренажерном зале — были оторваны от нас.

Для некоторых людей это означает нарушение сна, в то время как для других это может означать поведение избегания, трудности с концентрацией внимания или депрессию. Все это может привести к конфликту в отношениях.

Более того, изоляция привела к изменению ролей во взаимоотношениях. Возможно, один партнер внезапно стал основным опекуном, пока дети вернулись из школы, а другой стал единственным кормильцем, потому что его партнер был уволен. Конфликт может возникнуть или усугубиться, если пары не могут контролировать это определение.

Другое дело, что изменение распорядка может повлиять на сексуальную жизнь пары. Когда дети постоянно рядом и все в целом вызывает больше стресса, это может повлиять на принятие решений и время, проведенное вместе в паре. И когда пара вместе, они могут испытывать сильное давление, чтобы получить удовлетворительный опыт, что, естественно, препятствует получению удовлетворительного опыта.

Чем эти проблемы различаются в зависимости от того, состоят ли пары в отношениях на расстоянии, встречаются, но не живут вместе, или состоят в браке / сожительстве?

Я думаю, что пары, которые живут раздельно, возможно, были лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с социальным дистанцированием, потому что их отношения с точки зрения ролей и количества времени, в течение которого они видятся друг с другом, существенно не изменились так сильно, как пары, которые видят друг друга все. время.У пар, живущих отдельно, уже есть некоторые стратегии и встроенные методы переговоров, чтобы справиться с этим.

Кроме того, пары, разделенные географически, уже должны были найти способы заставить технологию работать на них и выработать навыки общения друг с другом на расстоянии.

Однако одним из недостатков является то, что пары, живущие на большом расстоянии, не имеют возможности полагаться друг на друга или развивать чувство прикосновения, как это делают пары, живущие вместе.Когда мы работаем с парами, мы учим их совместному регулированию и внимательности. Мы говорим с ними о физиологическом возбуждении и о том, что в паре есть способы, которыми ваш партнер физиологически считывает ваши внутренние эмоции, а его тело физиологически реагирует на вас. Мы можем научить вас стратегиям, как избавиться от физиологического возбуждения лично, и в большинстве случаев это может быть легкое физическое прикосновение или что-то довольно легкое, успокаивающее или успокаивающее. У нас нет такой возможности с парами, которые находятся в сети и не вместе.

Какие стратегии пара может использовать для облегчения / разрешения конфликта во время самоизоляции?

Эта ситуация привела к более высокому уровню конфликтов. Может быть, возникают индивидуальные проблемы, или, может быть, пара участвует в том, что мы называем ситуативным насилием в паре. Это когда драка перерастает в физическую с парой, которая обычно не является физической. Итак, первое, что вам нужно сделать, это определить, присутствует ли высокий риск.

Второе, над чем мы должны работать, — это снижение тревожности.Это о вашей индивидуальной тревоге. Во время работы с клиентами я замечаю, что сейчас в их телах в целом наблюдается повышенное напряжение. Вместо того, чтобы просто уходить от этого, мы говорим о том, чтобы распознать это, почувствовать это, знать, что это есть, и понять, что это общее чувство напряжения влияет на ваше общение с людьми. Поскольку вы действуете из этого сгорбленного, напряженного места, вам нужно уменьшить это беспокойство, чтобы вы могли продуктивно общаться.

Мы также учим пары осознанности, которая помогает создать близость и улучшить общение. На самом деле есть пара ссылок на видео, которые проведут вас через упражнения на осознанность с парами. Речь также идет о признании того, что ваш партнер делает все возможное, используя то, что у него есть в данный момент, и действует из добрых намерений. Я отсылаю пары к книге Маккея и Фаннинга под названием «Сообщения» о коммуникации и о том, как вести переговоры в рамках четырехэтапного процесса.

И я думаю, вы также должны признать свое горе и справиться с ним. Вы не должны делать это изолированно; вы можете сделать это как пара, чтобы развить более близкие отношения со своим партнером.

С точки зрения улучшения сексуальной связи, вместо того, чтобы возлагать большие надежды на сверхмощные моменты, сведите это взаимодействие к чему-то тонкому в течение всего дня. Может быть, вы просто потираете спину, держитесь за руки или целый день сидите рядом друг с другом. Это постоянная физическая связь, вместо того, чтобы делать упор на более важные моменты.

Как люди с детьми могут поддерживать партнерские отношения, если они не могут обязательно пойти на «свидание»? Как родители-одиночки могут продолжать встречаться во время пандемии?

Лучшие пары гибкие и креативные. Это возможность для вас и вашего партнера нестандартно мыслить о том, как устанавливать связи в течение дня. Вы можете играть во многие игры.

Одно из вмешательств, которое я даю своим парам, называется «свидание в электронной фантазии». В этом сценарии один человек должен пригласить своего партнера на воображаемое свидание.Другой — Ungame, который задает вопросы о вашей жизни и вашем восприятии. И есть множество веб-сайтов, в том числе один, в котором есть 36 вопросов, которые помогут вам влюбиться. Если вы хотите выйти в Интернет и заняться чем-то, есть способы развивать и укреплять близость.

Еще мы можем выключить наши телефоны. Я знаю, что есть такой упор на связь. И теперь этому никогда не кончится — эта граница между домом и работой снята. Однако вы можете вернуть его, выключив телефон на ночь.

Одиноким людям, которые хотят встречаться, просто нужно четко сформулировать свои ожидания. При знакомствах в Интернете в обычных обстоятельствах есть функция, позволяющая людям нажимать на определенные критерии, которые они ищут. Это может быть действительно сложно, потому что, во-первых, я думаю, что есть много скептицизма по поводу того, действительно ли то, как люди устанавливают флажки, соответствует их личности. Существует множество исследований, в которых говорится о том, как люди знакомятся в Интернете с людьми, которые не были тем, кем они были бы.Это также становится действительно ограничивающим. Если вы встречаетесь с людьми лично, у вас нет того же самого процесса проверки — вы не раздаете людям анкету, прежде чем начнете с ними разговаривать. Вы органично развиваете эти связи. Так что я бы сказал, если вы собираетесь заниматься онлайн-знакомствами, отлично! Но просто поймите, что исходя из выбранных вами ящиков, вы можете ограничить свою стопку.

Вот небольшая оговорка: когда мы разговариваем с людьми с помощью текста и печатаем текст, мы, как правило, многое раскрываем, потому что пытаемся описать нашу среду — мне грустно, или я расстроен, или в любом другом случае.Когда мы это делаем, это сближает нас с людьми, и мы чувствуем себя намного ближе к ним гораздо быстрее, чем в автономных условиях. Вот почему люди говорят, что влюбились после месяца общения в Facebook — дело не столько в человеке, сколько в том факте, что вы сделали все эти разоблачения, не осознавая, что делаете это.

Если вы собираетесь общаться с людьми в цифровом формате, не заблуждайтесь, к концу этого вы будете тесно связаны с этим человеком.Однако вы должны быть уверены, что внимательно относитесь к раскрытию информации, чтобы не заводить связи с неправильными людьми.

Как работают разделенные семьи в это время: например, если вы разведены с совместной опекой, как вы убедитесь, что поступаете правильно, если у вашего бывшего партнера другая точка зрения?

Когда мы общаемся и с нашими партнерами, и с детьми, мы хотим убедиться, что понимаем мотивацию происходящего.Это не так: «Ну, тебе нужно держаться на расстоянии, так что не приглашай свою девушку, потому что она мне не нравится». Это социальная дистанция, чтобы мы могли защитить наших детей от болезней. Я много разговаривал с парами вокруг, просто меняя мотивацию.

Например, у меня был случай, когда мама и папа разошлись во мнениях по поводу того, что парень дочери приедет во время карантина. Папа думал, что все в порядке, пока они были на расстоянии шести футов друг от друга, а мама вообще не хотела, чтобы парень подходил.

Вы должны привести пары к общей точке. В данном случае общей точкой было благополучие детей. Что мы пытаемся сказать: достаточно ли 6 футов, достаточно ли 17 футов? Придумайте компромисс и проявите осторожность, что обычно означает использование самых консервативных оценок. Мы не формулируем это как правила партнеров против правил партнеров — вот тут-то и вмешивается эго. Мы пытаемся договориться о том, что лучше всего отвечает интересам детей. В этом случае они согласились разрешить парню дочери навестить ее, когда пандемия закончится.

В соцсетях были сообщения о бывших, которые пытались облегчить одиночество или, в некоторых случаях, пытались разжечь романтические отношения. Является ли это обычным явлением, когда люди переживают трудные времена в своей жизни, и если да, то почему?

Да, это становится поводом для контакта с тем, кто ускользнул — 100 процентов.

Их мотивация может быть неподдельной. Люди могут сказать вам, что это потому, что «я не хочу чувствовать себя таким одиноким», или это было альтруистично, так что «я хотел проверить вас.«Иногда дело в манипуляциях. Иногда они ждали повода поговорить с вами, и теперь они его получают. Это действительно зависит от патологии человека и его истинной мотивации в обращении.

Если вы психологически способны установить границы этих отношений и можете сказать: «У меня все хорошо. Спасибо. Как дела?» иметь этот разговор. Если вы не можете установить эту психологическую границу, вы должны установить физическую границу и не отвечать.

Что касается насилия со стороны интимного партнера, как карантин может повлиять на эти случаи и как пары могут справиться с этим?

Я думаю, что это приведет к увеличению количества случаев ситуативного насилия в парах, которые мы наблюдаем, и я думаю, что парам будет действительно сложно ориентироваться в этом, потому что они не смогут получить необходимые ресурсы.Часто люди, попавшие в конфликтную ситуацию, могут выйти из дома и пойти на работу. Теперь вы уже не видите, как люди так часто делают.

Что касается реакции на это, вы должны убедиться, что у вас есть тайм-аут, даже если вы не думаете, что он вам нужен. Исследования показывают, что людям нужно как минимум 20 минут, чтобы успокоиться, прежде чем они физиологически снова начнут разговор. Я говорю клиентам 45 минут, но главное убедиться, что вы вернетесь обратно после того, как успокоитесь. Итак, я предлагаю потратить 45 минут, чтобы у всех было время уйти в безопасное место, а затем снова собраться и поговорить.Если вам нужно больше времени, пара может договориться о большем количестве времени — хотя вы не можете просто оставлять кого-то в подвешенном состоянии. Люди имеют право вернуться к разговору, если вы сделаете перерыв.

И помните: сделайте 45-минутный перерыв, прежде чем вы подумаете, что он вам нужен. К тому времени, когда вы подумаете, что вам это нужно, будет уже слишком поздно.

Слышали ли вы истории о людях, чьи обстоятельства неожиданно изменились из-за карантина?

У меня есть пара, которая отделялась до тех пор, пока из-за пандемической изоляции все не вышло из воды.В этом случае мы заключаем договор о разводе отношений (который также можно использовать с парами, которые находятся вместе, чтобы помочь реструктурировать их отношения). Он описывает роль каждого человека друг в друге и с детьми, а также то, что разрешено проводить вместе и встречаться.

Я не думаю, что пандемия приведет к большему количеству разводов, потому что массовая безработица означает, что никто не может позволить себе уехать. Я думаю, мы увидим больше договоренностей, в которых пары естественным образом физически отделяются друг от друга в своем пространстве и эмоционально отделяются друг от друга, если они не смогут этого сделать, переехав.

Я предлагаю парам снять неопределенность со стола вместо того, чтобы ждать, пока пандемия прекратится, и сказать своему партнеру: До августа наши отношения будут выглядеть так. Таким образом, двусмысленность исключена, роли определены, и вы будете знать, как долго это продлится. И если изоляция закончится раньше, она закончится раньше. Но если нет, то вы что-то сделали, вместо того, чтобы задумываться каждую неделю и пытаться обновить свое соглашение. Придумывайте свои собственные проклятые правила.

Если вы не можете найти супруга, который поддерживает вашу карьеру, оставайтесь холостыми

Несмотря на достижения в области гендерного равенства, многие профессионально амбициозные женщины все еще пытаются найти баланс между своей карьерой и карьерой своего партнера.Хотя эти супруги счастливы иметь успешных, высокооплачиваемых жен, их часто застают врасплох компромиссы, которых они не ожидали. Слишком часто они аплодируют амбициям своих жен — но только до тех пор, пока эти амбиции не начнут мешать их собственной карьере. Разочарование этих жен является глубоким и продолжительным, и оно может способствовать усилению тенденции к «серым разводам»: 60% разводов для пожилых пар, состоящих в браке десятилетиями, инициируются женщинами, часто оставляя их мужей ошеломленными и убитыми горем.Урок: удержание женщин (дома или в офисе) требует навыков, самосознания и реальной приверженности будущему, в котором оба члена брака получат шанс реализовать свой потенциал.

Недавно я был на ужине с восемью очень успешными женщинами-профессионалами в возрасте от 35 до 74 лет. Их истории были типичными для исследований, которые я проводил в парах, работающих в двух профессиях. Одной только что была предоставлена ​​огромная возможность продвижения по службе в другой стране, но она несколько месяцев изо всех сил пыталась заставить своего супруга согласиться присоединиться к ней.Другая решила, что, чтобы спасти свой брак, она возьмет годичный творческий отпуск и вернется в школу, что даст семье некоторый баланс и передышку от двух высокопоставленных работ. Третья пыталась работать неполный рабочий день в своей юридической фирме, но быстро поняла, что ее профессионально отодвигают на второй план. Вместо этого она выбрала докторскую степень. Ее муж продолжил карьеру.

Этот опыт подчеркивает вывод, который я сделал на основе многолетних исследований и опыта: у профессионально амбициозных женщин действительно есть только два варианта, когда дело доходит до их личных партнеров — суперподдерживающий партнер или вообще его отсутствие.Все, что находится между ними, в конечном итоге превращается в болото, подрывающее моральный дух и карьеру.

Это реальность незавершенного перехода, в котором мы находимся, когда дело касается женщин на рабочем месте. В 20-м веке число женщин возросло. В 21 веке мужчины будут адаптироваться (или нет) к последствиям этого подъема. Реальность такова, что переход не будет плавным, и люфты будут регулярными, но преимущества потенциально огромны.

Пока что небольшое меньшинство мужчин и компаний находится в авангарде сдвига.Как недавно написала Мелинда Гейтс, мы все еще «отправляем наших дочерей в компании, созданные для наших отцов». И в браки, которые считаются равными, если карьере мужчины не мешает успех его жены. (Хотя я иногда слышал истории о парах однополых пар, которые мешают карьере, подавляющее большинство, что я слышал, — от гетеросексуальных пар, и почти всегда это женщина, чья карьера стоит на втором месте.)

Дело не в том, что эти мужья не прогрессивные и не поддерживающие супруги.Они определенно считают себя такими — как и многие генеральные директора и руководители компаний, с которыми я работаю. Но их часто ловят на компромиссах, которых они не ожидали. Они счастливы иметь успешных, высокооплачиваемых жен. Они аплодируют и поддерживают их — до тех пор, пока это не начинает мешать их карьере. Исследование, проведенное Памелой Стоун и Мэг Лавджой, показало, что мужья были ключевым фактором в двух третях женщин, решивших уйти с работы, часто потому, что женам приходилось заполнять так называемый родительский вакуум.«В то время как женщины почти единодушно описали своих мужей как поддерживающих, — пишет Джоан Уильямс в исследовании, — они также рассказали, как эти мужья отказались изменить свой собственный график работы или увеличить свое участие в уходе». Как выразилась одна женщина: «Он всегда говорил мне:« Ты можешь делать все, что хочешь ». Но он здесь не для того, чтобы брать на себя какую-либо ношу».

Женщины шокированы и удивлены. Они думали, что правила помолвки ясны, что образованные пары будут поддерживать друг друга и по очереди помогают друг другу стать тем, кем они могут быть.Опрос выпускников Гарвардской школы бизнеса подчеркивает несоответствие: более половины мужчин ожидали, что их карьера будет важнее карьеры их жен, в то время как большинство женщин ожидали эгалитарного брака. (Почти никто из женщин не ожидал, что их собственная карьера будет на первом месте.) Мужчин-миллениалов часто изображают более просвещенными, но данные усложняют эту картину: исследования показали, что молодые мужчины могут быть даже на меньше приверженных равенству, чем их старшие.

Даже парам, которые стремятся к равенству, нужны два исключительных человека, чтобы преодолевать сложные проблемы, связанные с двойной карьерой.Легче выбрать путь наименьшего сопротивления — историческую норму мужчины, ориентированного на карьеру, и женщины, ориентированной на семью. Особенно, если, как это часто бывает, мужчина на несколько лет старше, имеет фору в карьере и поэтому получает более высокую зарплату. Это приводит к порыву цикла, который трудно разорвать: у мужчин появляется больше возможностей зарабатывать больше, а женщинам становится все труднее и труднее их догнать.

Разочарование глубоко — и надолго. Результатом является запоздалая реакция, как я обнаружил, изучая книгу о росте числа разводов и браков среди людей пятидесяти и шестидесяти лет: талантливые женщины, вынужденные отношением мужа к понижению своих устремлений, выжидают своего часа.После того, как их дети уезжают, часто уходят и жены. Около 60% разводов в позднем возрасте инициируются женщинами, часто для того, чтобы сосредоточить свою энергию на успешной карьере после 50 лет.

Теперь очередь шокировать мужа. Они так много работали, так хорошо обеспечивали — вот в чем они понимали свою роль! Но не в этом суть современной супружеской пары в более сбалансированном по признаку пола веке. Как написал Эли Финкель из Северо-Западного университета в своей книге The All-or-Nothing Marriage , пара с двойным доходом имеет огромные преимущества.Лучшие браки никогда не были более счастливыми, сбалансированными и взаимовыгодными. Гендерный баланс дома сделал пары более устойчивыми. Но для этого требуются взаимная поддержка и баланс на протяжении десятилетий. Игнорируйте мечты партнера на свой страх и риск.

«Я не знал», — говорили мне многие мужчины, у которых я брала интервью, после того, как их жены ушли. Для меня это очень похоже на то, что мне говорят руководители корпораций после того, как их самые старшие женщины-руководители уволились. Они не ожидали, что они уйдут, не совсем понимали, насколько они расстроены отношением, отсутствием признания или продвижением менее компетентного человека по коридору.

Но, в конце концов, под всем этим неправда, что они не знали. На самом деле им было все равно. Они не слушали — потому что не думали, что должны. Они рассеянно кивнули и проигнорировали бессвязный звук в ушах, потому что думали, что это не имеет значения и не повлияет на них напрямую. Несколько мужчин признались мне, что они просто думали, что разочарование своих жен вызвано менопаузой, и все, что им нужно было сделать, это переждать это. Именно такое преуменьшение и обесценивание отвлекает женщин, прежде чем выгоняет их за дверь.К большому удивлению и последующему огорчению их мужей.

Многое из того, что люди узнают о лидерстве и построении команды на работе, можно напрямую перенести на улучшение баланса дома. Некоторые из стратегий, которые я описываю в своей будущей книге, включают:

  • Видение. Заблаговременно обсудите долгосрочные личные и профессиональные цели и регулярно пересматривайте их. Отсутствие согласованности и взаимной поддержки между парами может подорвать всю жизненную стратегию. Четко определите, какая поддержка потребуется и ожидается для достижения этих целей и откуда она будет поступать.
  • Активное слушание. Самая частая жалоба женщин на то, что они не чувствуют себя услышанными; от мужчин, что они не чувствуют, что их ценят. Во-первых, организуйте регулярные сеансы прослушивания сидя (хорошо, ежемесячно, минимум ежеквартально). Посвященный, лицом к лицу, сосредоточенный, безмолвный, выслушивающий все, что нужно сказать вашему партнеру. Затем повторите то, что вы слышали. При необходимости отрегулируйте. Затем переключитесь. Звучит неудобно? Только до тех пор, пока это не станет спасением для отношений.
  • Отзыв (он же лесть). Все ценят обратную связь, но она становится все более редкой как дома, так и на работе. Обычно рекомендуется правило 5 к 1: пять положительных комментариев на каждый «конструктивный». Оказывается, люди любят, когда ими восхищаются, особенно их интимные партнеры. Так что увеличьте громкость и скажите своему супругу, какие они великолепные, умные, заботливые и благосклонные. Вознаграждайте позитив и наблюдайте, как он растет. Звучит искусственно? Только до тех пор, пока вы не увидите, как загорелся свет в их глазах.

Если ваш партнер не желает участвовать, не заинтересован в том, чтобы «наклоняться» и сопротивляется обращению за помощью, вы должны спросить себя, почему.Как и на работе, интересно сначала поработать над собой. Поймите свои собственные проблемы, влияние, которое вы оказываете на других, степень, в которой вы создаете реакцию, с которой боретесь. Подумайте о работе с терапевтом или тренером. В конце концов, после того, как вы разобрались, если отношения не улучшились, остается вопрос: что удерживает вас в этой команде? Вы остаетесь вне любви или страха?

До недавнего времени у женщин было больше страха, чем финансов; отсутствие любви было плохо, но не так плохо, как бедность.Для многих женщин большая финансовая независимость означает, что они могут поддерживать свои отношения на более высоком уровне. Женщины хотят любви, признания и поддержки как на работе, так и дома. Компании, которые этого не предлагают, сталкиваются с проблемами удержания женщин, многие из которых открывают собственные компании. Пары, которые этого не предлагают, борются с одним и тем же: женщины уходят.

Удержание женщин дома и на работе требует навыков и самосознания. Это требует внимания и преднамеренной адаптации вчерашних правил к сегодняшним реалиям.На работе это означает адаптацию корпоративной культуры и систем. Дома это требует в равной степени стратегического фокуса на усилении потенциала и партнеров, с долгосрочным видением семьи через продление жизни, тоннами внимательного слушания и регулярной лести на пути к успеху. Все, что меньше, было так вчера.

Невинный супруг (а) Вопросы и ответы

1. Как я могу запросить помощь?

Заполните форму 8857 «Просьба о помощи невиновному супругу», чтобы попросить Налоговое управление США о помощи.Вам не нужно заполнять несколько форм. Одна форма может охватывать несколько лет.

2. Должен ли я включать письмо при заполнении формы 8857?

Вы можете включить письмо и любую другую информацию, которую вы хотели бы рассмотреть в IRS.

3. Когда мне следует подавать форму 8857?

Вы должны заполнить форму 8857, как только вам станет известно о налоговом обязательстве, которое, по вашему мнению, должно нести только ваш супруг (а) или бывший супруг (а). Ниже приведены некоторые из способов, которыми вы можете узнать о такой ответственности.

  • IRS изучает вашу налоговую декларацию и предлагает увеличить ваши налоговые обязательства.
  • IRS отправляет вам уведомление.

Однако, как правило, вы должны подать форму 8857 не позднее, чем через 2 года после первой попытки IRS взыскать с вас налог, которая произошла после 22 июля 1998 г. (но см. Исключения ниже для различных сроков подачи). По этой причине не откладывайте подачу заявки, потому что у вас нет необходимой документации. См. Ответ на вопрос 35: «Что представляет собой коллекторская деятельность в целях начала двухлетнего срока давности, охватывающего подачу формы 8857?» ниже.

Исключение для справедливой помощи.

25 июля 2011 г. Налоговое управление США выпустило Уведомление 2011-70, в котором увеличено время для запроса судебной защиты по справедливости. Количество времени для запроса справедливой помощи зависит от того, требуете ли вы освобождения от причитающегося остатка, получения кредита или возмещения, или и того, и другого:

  • Остаток к оплате — Как правило, вы должны подать свой запрос в течение периода времени, установленного IRS для сбора налога. Как правило, у IRS есть 10 лет с даты оценки налогового обязательства для сбора налога.В некоторых случаях 10-летний период приостанавливается.
  • Кредит или возврат — Как правило, вы должны подать свой запрос в течение 3 лет после даты подачи первоначальной декларации или в течение 2 лет после даты уплаты налога, в зависимости от того, что наступит позже. Но у вас может быть больше времени для подачи документов, если вы живете в зоне бедствия, объявленной на федеральном уровне, или если вы физически или морально не можете управлять своими финансовыми делами. См. Паб. 556, подробнее.
  • Как причитающийся остаток, так и кредит или возврат — Если вы требуете возврата уплаченных вами сумм и освобождения от остатка, причитающегося сверх того, что вы заплатили, период времени для кредита или возмещения будет применяться к любым платежам, которые вы сделали, и период времени для взыскания причитающейся суммы остатка будет применяться к любому неоплаченному обязательству.

Исключение из льгот на основании законов об общественной собственности.

Если вы запрашиваете льготу на основании законов о коммунальном имуществе, вы должны подать форму 8857 не позднее, чем за 6 месяцев до истечения срока ограничений налогообложения (включая продление) в отношении вашего супруга или бывшего супруга за налоговый год, в котором вы находитесь. просьба о помощи. Однако, если IRS начнет рассмотрение вашей декларации в течение 6-месячного периода, самое позднее время для запроса помощи — 30 дней после даты первого контактного письма IRS к вам.Срок ограничения налогообложения — это период времени, обычно 3 года, который IRS имеет с даты подачи декларации для начисления налогов, которые вы должны. Если вы не имеете права на льготу, описанную выше, и теперь несете ответственность за неуплаченный или заниженный налог, который, по вашему мнению, должен платить только ваш супруг (а) или бывший супруг (а), вы можете запросить справедливую компенсацию. См. Исключение для справки о справедливой помощи выше.

4. Куда мне следует подать иск о невиновном супруге?

При использовании U.S. Почтовая служба, отправьте форму 8857 «Просьба о помощи невиновному супругу» по адресу:

Налоговая служба
P.O. Box 120053
Covington, KY 41012

ИЛИ

Если вы пользуетесь частной службой доставки, отправьте форму 8857 «Запрос на помощь невиновному супругу» по адресу:

Internal Revenue Service
7940 Kentucky Drive, Stop 840F
Florence, KY 41042

ИЛИ

Вы можете отправить форму 8857 и приложения по факсу в IRS по телефону 855-233-8558.

Пожалуйста, напишите свое имя и номер социального страхования на любых приложениях.

Примечание. Не подавайте форму 8857 в налоговую декларацию или в налоговый суд.

5. Есть ли бесплатный номер, по которому можно позвонить, если у меня есть вопросы относительно иска о невиновности супруга или о том, как заполнить форму 8857 «Запрос на помощь невиновному супругу»?

Если вам нужна дополнительная информация о заявлении о невиновном супруге или о форме 8857 «Запрос на помощь невиновному супругу», воспользуйтесь бесплатным номером 1-855-851-2009.

6. Какие документы мне нужно подавать вместе с формой 8857 «Просьба о помощи невиновному супругу»?

Вам следует внимательно изучить форму 8857 «Просьба о помощи невиновному супругу», и она подскажет, какие документы подавать. Для получения исчерпывающей информации о невиновных супругах, Публикация 971, Помощь невиновным супругам, объясняет каждый вид помощи, кто может иметь право на нее, и как запросить помощь.

7. Я хочу подать, но боюсь, что сделает мой бывший супруг, мне все равно подать?

По закону IRS должна связаться с вашим супругом или бывшим супругом.Нет никаких исключений, даже для жертв супружеского насилия или домашнего насилия. Следовательно, вам следует рассмотреть все варианты, включая сомнение в отношении ответственности при предложении компромисса.

Мы проинформируем вашего супруга или бывшего супруга о том, что вы подали форму 8857, и позволим ему или ей участвовать в процессе. Мы также должны сообщить ему или ей о своих предварительных и окончательных решениях в отношении вашего запроса о возмещении ущерба.

Однако, чтобы защитить вашу конфиденциальность, IRS не будет раскрывать вашу личную информацию (например, ваше текущее имя, адрес, номер (а) телефона, информацию о вашем работодателе, вашем доходе или активах) или любую другую информацию, не имеющую отношения к для принятия решения по вашему запросу об освобождении от ответственности.

Внимание! Если вы подадите прошение в налоговый суд, ваш супруг (а) или бывший супруг (а) может увидеть вашу личную информацию.

8. Сколько времени займет процесс?

Когда форма 8857 «Запрос на освобождение невиновного супруга» подается в IRS, может пройти до 6 месяцев, прежде чем будет принято решение. Во время обработки Служба запрашивает вашу налоговую информацию и связывается с не запрашивающим супругом. По закону IRS должен связаться с вашим супругом или бывшим супругом. Нет никаких исключений, даже для жертв супружеского насилия или домашнего насилия.

9. Следует ли мне подождать подачи налоговой декларации за текущий год в ожидании результатов моей претензии?

Нет, вы должны подать свою текущую налоговую декларацию, и мы не будем удерживать причитающуюся вам компенсацию.

10. Я подал совместную налоговую декларацию со своим супругом, и весь возврат был направлен на алименты моего супруга на ребенка. Должен ли я подавать форму 8857 «Просьба о помощи невиновному супругу», чтобы получить свою часть возмещения?

Эта проблема обычно не имеет отношения к помощи невиновным супругам.Вы можете иметь право на положения о потерпевшем супруге, если вы подаете совместную налоговую декларацию и вся или часть вашей части переплаты была зачислена или компенсирована юридически закрепленным просроченным федеральным налогом вашего супруга (супругой), подоходным налогом штата, алиментами на ребенка или супруга, или федеральный неналоговый долг, такой как студенческая ссуда. Вам следует ознакомиться с информацией о травмированном супруге и форме 8379 «Распределение травмированного супруга».

11. Я получил автоматическое уведомление о занижении сведений или уведомление CP 2000, и неучтенный доход принадлежит моему бывшему супругу.Что я должен делать?

Если вы подали совместную налоговую декларацию, вы несете солидарную и индивидуальную ответственность за уплату налога, а также любых процентов и штрафов, причитающихся по совместной налоговой декларации. Это верно, даже если в декрете о разводе указано, что бывший супруг будет нести ответственность за все суммы, причитающиеся по ранее поданному совместному декларации.

В некоторых случаях супруг (а) может быть освобожден от уплаты налога, пени и штрафов по совместной налоговой декларации. Вы можете попросить помощи независимо от того, насколько мала ответственность.

Доступны три типа разгрузки:

  • Помощь невиновным супругам
  • Разделение ответственности
  • Справочная помощь

Вы должны заполнить форму 8857 «Просьба о помощи невиновному супругу», чтобы запросить какой-либо из методов правовой защиты.Публикация 971 «Помощь невиновным супругам» объясняет каждый вид судебной защиты, кто может иметь право на нее, и как подавать заявку.

12. Мой иск о невиновности супруга ранее был отклонен, и теперь у меня есть новая дополнительная информация. Могу ли я подать иск снова?

Да, вы можете подать вторую претензию, предоставить новую дополнительную информацию, и она будет пересмотрена. Однако у вас не будет права налогового суда на это пересмотр.

13. Какова дата вступления в силу новых правил о невиновных супругах в соответствии с Налоговым кодексом 6015?

Налоговый кодекс 6015 Правила о невиновных супругах действуют для:

  • Неоплаченные остатки на 22 июля 1998 г .; и
  • Обязательства, возникшие после 22 июля 1998 г.

14.Что такое солидарная ответственность?

Многие состоящие в браке налогоплательщики предпочитают подавать совместную налоговую декларацию из-за определенных преимуществ, которые позволяет этот статус подачи. Оба налогоплательщика несут солидарную и индивидуальную ответственность за уплату налога и любых процентов или штрафов, подлежащих уплате по совместной декларации, даже если они позже разводятся. Это верно, даже если в декрете о разводе указано, что бывший супруг будет нести ответственность за любые суммы, причитающиеся по ранее поданным совместным декларациям. Один из супругов может нести ответственность за уплату всех причитающихся налогов.

15. Как я могу получить освобождение от солидарной ответственности?

Помощь теперь подразделяется на три категории: Помощь невиновному супругу; Разделение ответственности; и справедливая помощь. К каждому из этих видов рельефа предъявляются разные требования. Они объясняются отдельно ниже.

16. Могут ли оба супруга потребовать помощи?

Да, каждый супруг может подать форму 8857, чтобы запросить освобождение от налогов, процентов и штрафов.

17. Имеет ли не запрашивающий супруг (а) право на апелляцию?

за ред.Proc. 2003-19, не запрашивающий супруг (а) имеет право обжаловать предварительное решение о предоставлении частичной или полной компенсации запрашивающему супругу, когда письмо с предварительным определением будет выпущено 1 апреля 2003 г. или позже. Однако не запрашивающий супруг (а) не может подавать прошение в Налоговый суд на основании окончательного письма с определением. Если в возмещении отказано частично или полностью и запрашивающий супруг подает прошение в Налоговый суд США, не запрашивающий супруг (а) по закону получит возможность стать стороной в этом разбирательстве.

В отношении претензий, по которым предварительное определение было вынесено до 1 апреля 2003 г., не запрашивающий супруг (а) не имел права обжалования, если в письме с предварительным определением была предоставлена ​​помощь частично или полностью запрашивающему супругу. Если в судебной защите было отказано и запрашивающая супруга обратилась в Налоговый суд США, не запрашивающему супругу по закону была предоставлена ​​возможность участвовать в этом разбирательстве.

18. Будет ли уведомлен другой супруг о том, что я подал иск о компенсации невиновным супругам?

Налоговое управление США (IRS) обязано уведомить не запрашивающую супругу (а) о разрешении им участвовать.Они также будут уведомлены о решении по поводу вашего избрания и будут иметь возможность обжаловать предварительное решение IRS о предоставлении вам полной или частичной компенсации.

19. Каковы правила оказания помощи невиновным супругам?

Чтобы иметь право на помощь невиновному супругу, вы должны соответствовать всем следующим условиям:

  • Вы должны подать совместную декларацию с занижением налога;
  • Занижение налога должно быть связано с ошибочными данными вашего супруга;
  • Вы должны установить, что на момент подписания совместной декларации вы не знали и не имели причин знать, что имело место занижение налога;
  • Принимая во внимание все факты и обстоятельства, было бы несправедливо привлекать вас к ответственности за занижение налога; и
  • Вы должны запросить компенсацию в течение 2 лет после даты, когда IRS впервые начало взыскание против вас после 22 июля 1998 г.

20.Что такое ошибочные элементы?

Ошибочные позиции — это любые вычеты, кредиты или основания, неправильно указанные в возврате, а также любой доход, не указанный в возврате.

21. Что такое занижение налога?

Занижение налога — это обычно разница между общей суммой налога, которая должна была быть указана в вашей декларации, и суммой налога, которая фактически была указана в вашей декларации. Например, вы указали общую сумму налога в своей декларации за 2009 год в размере 2500 долларов. IRS определило в ходе проверки вашей декларации за 2009 год, что общая сумма налога должна составлять 3000 долларов.У вас занижение налога на 500 долларов.

22. Могу ли я иметь право на получение компенсации невиновному супругу в любой ситуации, когда налог занижается?

Нет. Есть много ситуаций, в которых вы можете иметь задолженность по налогу, связанному с вашим супругом, но не имеете права на освобождение от ответственности невиновному супругу. Например, вы и ваш супруг (а) подаете совместную декларацию, в которой указывается доход и удержания в размере 10 000 долларов США, но вы знали или имели основания знать, что ваш супруг (а) не сообщил о дивидендах в размере 5 000 долларов США. Вы не имеете права на помощь невиновному супругу, если у вас есть сведения или причины знать о занижении.

23. Каковы правила разделения ответственности?

В рамках этого типа льготы вы разделяете (отделяете) занижение налога (плюс проценты и штрафы) на вашу совместную декларацию между вами и вашим супругом. Занижение начисленного вам налога, как правило, представляет собой сумму дохода и вычетов, относящихся к вашим доходам и активам. Чтобы иметь право на отдельную ответственность, вы должны подать совместную декларацию и соответствовать любому из следующих требований на момент подачи формы 8857:

  • Вы больше не состоите в браке или проживаете отдельно от супруга, с которым вы подали совместную декларацию, в отношении которой вы запрашиваете компенсацию.(Согласно этому правилу, если вы овдовели, вы больше не состоите в браке.)
  • Вы не были членом той же семьи, что и супруг, с которым вы подавали совместную декларацию, в любое время в течение 12-месячного периода, заканчивающегося на дату подачи вами формы 8857.

24. Почему было бы отказано в просьбе об отдельной ответственности?

Даже если вы соответствуете перечисленным выше требованиям, требование об отдельной ответственности не будет удовлетворено в следующих ситуациях:

  • IRS доказывает, что вы и ваш супруг (а) передали активы с основной целью избежать уплаты налога.
  • IRS доказывает, что на момент подписания совместной налоговой декларации вы действительно знали, что какие-либо элементы, приводящие к возникновению дефицита и подлежащие передаче вашему супругу, были неправильными.

25. Если муж и жена все еще состоят в браке, но проживают отдельно в течение 12 месяцев, до подачи иска о возмещении ущерба по недобровольной причине, такой как тюремное заключение или военная служба, может ли быть предоставлено освобождение от ответственности при разделении ответственности?

Разделение ответственности применяется к налогоплательщикам, которые (1) больше не состоят в браке, (2) проживают отдельно по закону или (3) проживают отдельно в течение 12 месяцев до подачи иска.Согласно этому правилу, если вы овдовели, вы больше не состоите в браке.

Раздельное проживание не включает супруга, который временно отсутствует в домашнем хозяйстве. Временное отсутствие существует, если есть основания предполагать, что отсутствующий супруг вернется в домохозяйство, или если в ожидании такого возвращения сохраняется практически эквивалентное домохозяйство. Временное отсутствие может включать отсутствие по причине заключения, болезни, работы, отпуска, военной службы или образования.

Иск может быть подан при соблюдении любого из трех требований закона.

26. Каковы правила справедливой помощи?

Справедливое возмещение доступно только при соблюдении всех следующих условий:

  • Вы не имеете права на освобождение от ответственности невиновного супруга или на разделение ответственности.
  • IRS считает несправедливым привлекать вас к ответственности за занижение суммы налога с учетом всех фактов и обстоятельств.

Примечание. В отличие от освобождения от ответственности невиновного супруга или разделения ответственности, если вы имеете право на справедливое освобождение от ответственности, вы можете получить освобождение от занижения суммы налога или недоплаты по налогу.(Недоплата налога — это сумма, правильно указанная в декларации, но не уплаченная.)

27. Какие факторы учитываются при принятии решения о предоставлении судебной защиты на справедливой основе?

Могут быть приняты во внимание следующие факторы, но этот список не является исчерпывающим:

  • Текущее семейное положение
  • Обоснованная уверенность запрашивающего супруга в момент подписания декларации о том, что налог будет уплачен; или в случае занижения, знал ли запрашивающий супруг (а) о занижении или имел основания знать о занижении
  • Текущие финансовые трудности / неспособность оплачивать основные расходы на жизнь
  • Юридическая обязанность супругов уплатить налоговое обязательство в соответствии с постановлением о разводе или соглашением об уплате обязательства
  • Кто несет ответственность
  • Значительное пособие, полученное запрашивающим супругом
  • Психическое или физическое здоровье запрашивающего супруга на день подписания запрашивающим супругом декларации или в то время, когда запрашивающий супруг запросил помощь
  • Соблюдение законодательства о подоходном налоге после налогового года или лет, к которым относится запрос о возмещении
  • Жестокое обращение во время брака.IRS понимает последствия домашнего и супружеского насилия и внимательно относится к ним, а также призывает жертв домашнего насилия звонить в службу экстренной помощи, если они находятся в непосредственной опасности. Если у вас есть сомнения по поводу вашей безопасности, , пожалуйста, рассмотрите возможность обращения в круглосуточную (конфиденциальную) национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-SAFE (7233), или 1-800-787-3224 (TTY), или 206. -787-3224 (Видеотелефон только для глухих) перед заполнением этой формы.

28. Как законы штата об общественной собственности влияют на мою способность претендовать на помощь?

Штаты с общинной собственностью: Аризона, Калифорния, Айдахо, Луизиана, Невада, Нью-Мексико, Техас, Вашингтон и Висконсин.Как правило, законы о совместной собственности требуют, чтобы вы распределяли доходы и расходы сообщества поровну между обоими супругами. Тем не менее, законы об общественной собственности не принимаются во внимание при определении того, принадлежит ли объект вам или вашему супругу (или бывшему супругу) для целей запроса освобождения от ответственности.

29. Если мне отказано в компенсации невиновного супруга, должен ли я подать повторное заявление, если я считаю, что могу соответствовать одному из двух других положений?

Нет. IRS автоматически рассмотрит, будут ли применяться какие-либо другие положения.Если вы запросили освобождение от ответственности невиновного супруга или разделение ответственности, IRS автоматически рассмотрит вопрос о компенсации по справедливости.

Единственный раз, когда вы можете повторно подать заявление о возмещении ущерба, — это если вам было отказано в возмещении, поскольку вы считались все еще состоящими в браке на момент подачи ходатайства о возмещении, и теперь вы удовлетворяете требованиям к семейному положению, чтобы принять решение о разделении ответственности. См. Ответ на вопрос 25: «Если муж и жена все еще состоят в браке, но разлучены в течение 12 месяцев, до подачи иска о возмещении ущерба по недобровольной причине, такой как тюремное заключение или военная служба, могут ли быть предоставлены освобождение от ответственности при разделении ответственности?» выше, для получения дополнительной информации о выполнении требования о семейном положении.

30. откажет ли мне IRS в компенсации, если я не предоставлю им запрашиваемую ими информацию?

IRS будет основывать свое решение на всей доступной им информации. Отсутствие достаточной информации может отрицательно повлиять на запрос о помощи.

31. Я подал форму 656 «Компромиссное предложение», сомневаясь в ответственности. Налоговое управление США приняло Компромиссное предложение. Могу ли я подать заявление на освобождение невиновного супруга?

Нет. Мы не можем рассматривать вашу претензию ни за один год, когда было принято Компромиссное предложение.Принятие Компромиссного предложения окончательно закрывает налоговый год (годы), подвергшийся риску из-за переоценки налогового обязательства.

32. Я подписал заключительное соглашение, могу ли я подать заявление о компенсации невиновным супругам?

Это зависит от типа подписанного вами соглашения о закрытии.

Если вы подписали форму 866 «Соглашение об окончательном определении налоговых обязательств», налоговый год будет окончательно закрыт, и вы не сможете подать заявление на освобождение от ответственности невиновного супруга.

Если вы подписали форму 906 «Заключительное соглашение об окончательном решении по конкретным вопросам», окончательно закрываются только те вопросы, которые указаны в заключительном соглашении.Помощь невиновному супругу может быть запрошена по вопросам, не оговоренным в заключительном соглашении.

Примечание. Если заключительное соглашение касалось вопросов налоговой ответственности ACS (TEFRA), обращайтесь в Казначейство. Рег. 1.6015-1 (c) для исключений из этого правила.

33. В настоящее время я прохожу проверку своего возвращения. Как я могу запросить помощь невиновному супругу?

Подготовьте форму 8857 «Просьба о помощи невиновному супругу» и отправьте ее по адресу, указанному в вопросе 4.

34.Что делать, если IRS взимает с моего счета налоговое обязательство, и я решаю запросить освобождение от налогов?

После получения вашего запроса о возмещении ущерба вся деятельность по взысканию с вас будет приостановлена, если только ответственность не окажется под угрозой или срок давности по взысканию не истечет в ближайшее время.

35. Что представляет собой взыскание с целью начала двухлетнего срока давности, охватывающего подачу формы 8857?

Ниже приведены примеры деятельности по взысканию: когда IRS (1) отправляет уведомление в соответствии с разделом 6330 о намерении Службы взимать сборы и о праве налогоплательщика на слушание с соблюдением надлежащей правовой процедуры (CDP) взыскания, (2) компенсирует возмещение от другого налоговый год, и вы получили уведомление о ваших правах в соответствии с разделом 6015, или (3) подаете судебный иск или иск, который уведомляет запрашивающего супруга (а), IRS намеревается взыскать совместное налоговое обязательство с определенного имущества, принадлежащего этому супругу.Для получения дополнительной информации о деятельности по сбору платежей см. Treas. Рег. § 1.6015-5 (b) (2).

36. Я подал действительную совместную декларацию со своим супругом и заключил договор о выплате налогов в рассрочку. Могу ли я подать заявление на облегчение?

В вашей ситуации могут применяться правила о невиновности супругов. Однако в отношении договора о рассрочке есть несколько важных моментов:

Если вы не продолжите производить платежи, пока мы рассматриваем ваш запрос о возмещении ущерба, ваше соглашение о рассрочке не будет выполнено, и полная оплата будет произведена немедленно, если ваш запрос о возмещении будет отклонен.

37. Моя супруга подделала мою подпись к совместному возврату. Имею ли я право на помощь невиновному супругу? Должен ли я подавать форму 8857?

Вы можете иметь право на облегчение, но оно не подпадает под правила невиновного супруга. Если вы можете доказать, что ваша подпись была поддельной и не было молчаливого (подразумеваемого) согласия, совместные выборы недействительны, и вы будете нести ответственность только за свои отдельные налоговые обязательства.

38. Что означает «экономические трудности» для целей справедливого освобождения от недоплаты налогового обязательства, указанного в налоговой декларации?

«Экономические трудности» означают, что вы не можете оплачивать свои основные расходы на проживание, e.грамм. питание, одежда, жилье, коммунальные услуги, медицинские расходы (включая медицинское страхование), транспорт, уход за детьми, алименты и т. д.

39. Получу ли я возмещение всех уплаченных сумм, если будет предоставлена ​​помощь?

Это зависит от положения, в соответствии с которым предоставляется помощь.

  • Если освобождение невиновного супруга предоставляется в соответствии с разделом 6015 (b), возможен возврат сумм, выплаченных 22 июля 1998 г. или позднее.
  • Если разделение ответственности разрешено в соответствии с разделом 6015 (c), возмещение не допускается.
  • Если справедливая помощь предоставляется в соответствии с разделом 6015 (f), возмещение разрешено для платежей, произведенных после 7-22-98, если только платежи не были произведены совместно с не запрашивающим супругом, платежи были произведены вместе с возвратом или платежи были произведены не запрашивающим супругом. .

Примечание. Все возмещения регулируются разделом 6511 Налогового кодекса. Этот раздел кода допускает возмещение только за платежи, сделанные в течение 2 лет после уплаты налога или 3 лет после подачи декларации, в зависимости от того, что наступит позже.

40. Получу ли я невиновную компенсацию в отношении незарегистрированного дохода, если я считаю, что мой бухгалтер виноват в том, что доход не был указан в декларации?

Освобождение от ответственности невиновного супруга никоим образом не означает передачу ответственности бухгалтеру. Если доход был вашим (а не вашим супругом) или вашим супругом, но вы знали об этом, вы, вероятно, не будете освобождены от ответственности.

41. Если занижение является результатом подписания отчета о проверке, в котором перечисляются упущения в доходах, означает ли это, что им было известно о предметах, которые привели к дефициту?

Нет, положения о невиновном супруге четко указывают, что осведомленность связана с тем, что было известно на момент подписания декларации.

Мужчина, который обучает мужей тому, как избежать развода

Фрей начался с того, что отправил Тому анкету, в которой содержались такие вопросы, как: Что является для вас самой большой проблемой или источником разочарования? Во время их телефонного разговора, который Том записал на пленку, а я позже слушал, Фрей разговаривал с ним, как с другом. Он шутил. Иногда он ругался. Он слушал, как Том передал свою версию спора о посуде, который закончился словами: «Она склонна остро реагировать».

«Я сделал то же самое, — сказал Фрей.«Но когда я говорил жене, что она слишком остро реагирует на что-то, это касалось меня — моего восприятия ее реакции. Я не мог понять, что мое одобрение или согласие не требовалось или не требовалось ».

Он мягко посоветовал Тому сначала потренироваться, не осуждая мои запросы. «Вместо того, чтобы слушать своего партнера, переваривать информацию и заботиться о том, почему он плохо себя чувствует, я обнаружил, что парни вкладывают свою энергию одним из трех способов», — сказал Фрей. «Они оспаривают факты истории, которую только что рассказал их партнер; согласны с фактами, но считают, что их партнер слишком остро реагирует; или защищать свои действия, объясняя, почему они это сделали.Во всех трех случаях чувства его партнера недействительны «.

В течение полуторачасового сеанса они с Томом выполняли упражнения, замечая и избегая невидимой работы. Ходила тема: как, по вашему мнению, эта проблема выглядит с точки зрения вашей жены? Какими способами, спросил Тома Фрэй, можно было бы активно заниматься семейной логистикой, например, питанием? «Вы ужинаете каждый вечер, поэтому знаете, что ужин нужно приготовить. Это не должно быть шоком, правда? » Есть ли какие-нибудь визуальные напоминания, которые помогут вам не забыть убираться? Как вы можете вмешаться, чтобы вас не спросили? По его словам, самое сексуальное, что мужчина может сказать своей партнерше, — это «Я понял.

Позже Том сказал, что видел ценность в их сеансе. «Это было похоже на обычные разговоры в баре, просмотр футбольных матчей ваших детей или что-то в этом роде», — сказал он. Он признал, что еще более действенными оказались рассказы Фрея о том, как он плакал в течение нескольких месяцев после развода, не заботясь о том, выживет он или умрет.

«Я говорю ребятам:« Чувак, я не уверен, что вы проверяли календарь в последнее время, но сейчас уже не 1960 год », — сказал Фрей. «Подойди и явись». Он будет продолжать распространять свое сообщение, по одному клиенту за раз.«Я рассказываю свою историю, — сказал он, — чтобы другие люди не разводились, как я».


Джейси Данн — автор книги «Как не ненавидеть своего мужа после детей».

Следуйте за нами в Instagram @NYTParenting.

Когда прекратить брак | Консультации по вопросам взаимоотношений

Я снял трубку, чтобы связаться с потенциальным новым клиентом для консультации для пар. После того, как я представился, первый вопрос клиентов для меня был: «Когда вы знаете, как прекратить брак?»

Этот вопрос не застал меня врасплох, потому что это тот же вопрос, который задают мне многие пары в начале семейного консультирования или семейной терапии.

У этих пар проблемы с общением, отсутствие секса и эмоциональная близость существуют уже довольно давно. Попытки решить эти проблемы с профессиональной помощью или без нее могут заставить пары чувствовать себя истощенными и безнадежными.

Я больше всех поддерживаю отношения. Вложения, которые оба партнера сделали для поддержания отношений, не стоит выбрасывать без промедления. Тем не менее, есть некоторые ключевые признаки, на которые следует обратить внимание, когда вы пытаетесь решить, стоит ли продолжающееся вложение в отношения для обоих партнеров.

Основные признаки того, что вы должны называть это разводом в браке:

Нежелание общаться

Независимо от того, как сильно вы пытаетесь вовлечь партнера, это, похоже, не работает. Вы пробуете приятный голос и сладкие мысли. Вы пытаетесь кричать и угрожать. Неважно. Вы почти не получаете ответа. [Подробнее: «Как общаться, когда ваш партнер увольняется» и «Вы оказались в ловушке созависимых отношений?»]

Постоянный негатив

Кажется, вы не общаетесь за пределами того, что необходимо, и даже в этом случае содержание остается негативным.Большинство вещей, которые вы говорите друг другу, отражают черно-белое мышление: «Ты никогда» или «Я всегда». На этом этапе вы, вероятно, не можете принимать решения по таким, казалось бы, незначительным вариантам, как, например, куда пойти пообедать или кто забирает детей.

Сердцем вы чувствуете, что отношения нездоровы

Вы испробовали все, что могли, для улучшения ваших отношений. Поговорил с друзьями и прочитал слишком много книг об отношениях. В глубине души вы знаете, что больше так продолжаться не может.Вы можете почувствовать, что энергия между вами двоими не улучшается, на самом деле она либо такая же, либо хуже. [Подробнее: «Вы пристрастились к токсичным отношениям?»]

Нежелание меняться

Чтобы танцевать танго, нужны двое. Вы не идеальны, как и ваш партнер. Вы оба видите в себе области, которые необходимо изменить, чтобы отношения работали. Однако, похоже, ни у кого из вас нет мотивации вносить эти изменения.

Не буду обращаться за помощью

Вы умоляли своего партнера обратиться к психологу.Может быть, вы пошли на одну или две встречи без особой поддержки со стороны вашего партнера. В целом вы чувствуете сильное сопротивление лично или со стороны вашего партнера консультированию.

Может быть, вы сможете идентифицировать себя по некоторым или всем этим красным флажкам. Вы можете спросить себя: «Что мне делать дальше?» Каждая пара индивидуальна, но если вы видите это в своих отношениях, все должно измениться. Проблемы в отношениях не решатся сами по себе. Вот что делать дальше:

Получить поддержку

Даже если ваш партнер не пойдет с вами, обратитесь к консультанту по парам или тренеру по отношениям.Независимо от того, останетесь ли вы в этих отношениях или выйдете из них, вам нужна помощь, чтобы справиться со своими эмоциями, установить здоровые границы и ожидания и сделать шаги вперед. В сети и, возможно, в вашем районе есть группы по разводу и распаду. Проведите свое исследование.

Получить информацию

Я знаю, что страшно думать обо всем, что изменится, и даже если ты готов к этому. Получите как можно больше информации от адвоката или изучите законы штата. Чем больше у вас информации, тем более правильные решения вы сможете принять в отношении своего будущего.

Не торопитесь

Не торопитесь с решением. Если вы не знаете, что делать в своей ситуации, ищите поддержки, пока не найдете ясности. Для многих пар проблемы сохраняются годами. Еще несколько недель или месяцев ничего не изменят. Делайте это в своем темпе. Есть много того, о чем нужно горевать, обдумывать и планировать.

Каждая пара индивидуальна, как и каждая ситуация. Я считаю, что если оба партнера готовы работать над улучшением отношений, есть надежда и инструменты.[Подробнее: Как остановить развод и сохранить брак] Исчерпайте все возможные варианты, вооружитесь знаниями и будьте ответственны. Каким бы маленьким ни был шаг, он все равно движется вперед. Вы не должны оставаться на месте.

Мужья возвращаются после романа?

Клэр
Если это поможет, вот краткое изложение моей истории.
Когда я узнала, у моего 18-летнего мужа был роман на протяжении 16 месяцев. Он сказал мне, что никогда не собирался уходить, и он закончит это, чего, конечно же, не произошло. В конце концов он ушел, но в силу ее обстоятельств остался с друзьями.

Я удостоверился, что он знал, что я люблю его, и временами, должен признаться, звонил ему в слезах и умолял его подумать о том, что он делает со своей семьей. Затем, через несколько недель, я принял ситуацию и решил начать бракоразводный процесс. Раскол внезапно стал окончательным и заставил его задуматься; Затем он попросил вернуться.

Он сказал, что, когда я узнал о его романе, он не был уверен, смогу ли я справиться с этим, и, поскольку он не хотел быть один, он пытался поддерживать нас обоих! Он также задавался вопросом, была ли трава зеленее с другой, более молодой стороны, и подумал, что, если он не попробует, он может жить, чтобы пожалеть об этом.(Я втайне думаю, что он подумал, что может попробовать жить с ней, и если не получится, он может вернуться ко мне!) Только когда мы расстались, он понял, что я действительно хочу его и люблю его, и сколько у него было сделай мне больно. Он также понял, что, хотя он думал, что любит эту другую женщину, он не мог жить с ней.

Однако это непростой путь — снова научиться доверять и преодолеть боль. Это действительно сложно, но я думаю, оно того стоит. Он вернулся 8 месяцев назад, и, хотя дела идут хорошо, я все равно временами расстраиваюсь и злюсь.Если ваш муж все же вернется, ему нужно будет набраться терпения, принять тот факт, что ему нужно будет открыто сообщить о своем местонахождении и ответить на ваши вопросы. Вам придется научиться принимать то, что произошло, оставлять это позади и вносить изменения в свои отношения. Вам также придется вместе подумать, как вести себя с другой женщиной, поскольку он все еще может испытывать к ней чувства, и она сделает все, чтобы вернуть его. По этой причине я думаю, что важно, чтобы именно он действительно хотел вернуться к вам, иначе он просто продолжит дело, и вы пострадаете еще больше.

Я бы также посоветовал вам начинать бракоразводный процесс только в том случае, если вы собираетесь довести дело до конца, а не просто пытаться вернуть его.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>