Кризис 6 лет у детей советы психолога: Кризис 7 лет у ребенка

кризис у детей 1 года☘️, кризис 3 лет у ребенка, признаки ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ), кризис у детей 5 лет, кризис у детей 7 лет, 13 лет, 17 лет, что делать

На чтение 38 мин. Опубликовано 06.09.2021

«Моего ребенка, словно подменили!» – такую фразу можно услышать от родителей довольно часто. Но не сразу корит себя за плохое воспитание собственного чада, а уж тем более срываться на нем. Возможно, причина кроется в возрастном кризисе ребенка, который нужно просто переждать. Важно понимать, в какие периоды настигают кризисы, к чему готовиться и как их пережить.

Кризис новорожденности

Рождение – это большой стресс не только для мамы, но и для малыша. Ребенку нужно с первых секунд новой жизни научиться самостоятельно дышать, по-новому питаться, привыкнуть к необычной обстановке. На адаптацию уйдет примерно 1-3 месяца. Не случайно это время часто называют «четвертым триместром» беременности.

Причины кризиса новорожденности:

1. Физиологические (рождаясь, ребенок физически отделяется от матери. Он попадает в совершенно иные условия: холод, яркая освещенность, воздушная среда, требующая другого типа дыхания, необходимость смены типа питания).
2. Психологические (психика новорожденного ребенка представляет собой набор врожденных безусловных рефлексов, которые помогают ребенку в первые часы его жизни).

Социальная ситуация новорожденного специфична и неповторима и определяется двумя моментами. С одной стороны, это полная биологическая беспомощность ребенка, он не в состоянии удовлетворить ни одной жизненной потребности без взрослого. Таким образом, младенец – максимально социальное существо.

С другой стороны, при максимальной зависимости от взрослых ребенок лишен еще основных средств общения в виде человеческой речи.

В противоречии между максимальной социальностью и минимальными средствами общения заложена основа всего развития ребенка в младенческом возрасте.

Справиться с кризисом младенцу помогает грудное вскармливание. Материнское молоко богато веществами, повышающими иммунитет ребенка, а физиологический контакт создает у него ощущение защищенности.

Ребенок успокаивается, когда его укачивают на руках, – это напоминает ему плавание в околоплодных водах. Для него важно слышать мамин голос и видеть ее лицо, так он учится узнавать их. Звуковые вибрации при пении колыбельных успокаивают нервную систему новорожденного.

Когда врач разрешит гулять на свежем воздухе, восприятие новых звуков и запахов будет способствовать развитию ребенка. Если вы будете носить его в слинге, он будет познавать окружающий мир визуально. Это поможет быстрее адаптироваться и преодолеть кризис.

По окончании кризиса новорожденности, к концу второго месяца жизни, у ребенка формируется первая социальная потребность ‒ общаться со взрослыми, ‒ а также соответствующие средства: так называемый комплекс оживления. Это особая эмоционально-двигательная реакция на знакомый голос. Улыбка на лице ребенка при виде близких свидетельствует о начале его индивидуальной психической жизни.

Кризис у детей 1 года

Ребенок подрос и вовсю учится ходить и говорить. Он находит и изучает ранее недоступные ему предметы и явления, старается сделать многое сам. И тут не обходится без аффективных вспышек и агрессии. Протест, истерики с падениями на пол, обиды – частые «симптомы» кризиса одного года. Родителям приходится непросто. Но, поверьте, даже самые мудрые мама и папа с огромным педагогическим и врачебным опытом могут оказаться в аналогичной ситуации.

Помните, ничего страшного не происходит. Это кризис у детей 1 года. В период от девяти месяцев до полутора лет он бывает у всех. И главное, что нужно для себя уяснить, – после любого кризиса наступает период спокойного и стабильного развития. До следующего кризиса.

А кто обещал, что будет легко? Впрочем, не так уж страшен кризис, как его малюют, если вы будете четко представлять, что и почему происходит с вашим годовалым ребенком.

Для кризиса первого года характерны следующие признаки:

• «трудновоспитуемость» – ребенок словно не слышит ваших слов, требует к себе повышенного внимания;
• резко возрастает желание сделать все самому;
• малыш обостренно реагирует на замечания;
• учащаются капризы на, казалось бы, пустом месте.

Однако, главная проблема первого кризиса состоит в том, что родители еще не успели подстроиться под новый скачок в росте и развитии своего ребенка. Им он по-прежнему кажется маленьким несмышленышем, за которого они должны принимать все решения. Если вчера он довольствовался погремушкой, которую родители вешали ему над кроваткой, то сегодня ему непременно нужно достать папину компьютерную мышку, мамину косметику и любимую фарфоровую куклу старшей сестры.

Первая реакция взрослых – запретить! Однако проявление самостоятельности (а вместе с ним и капризы, слезы, скандалы) – это вовсе не признаки дурного характера и избалованности. Так ваш малыш взрослеет. За каждым его действием (которое порой взрослым кажется опасным или бессмысленным) стоит серьезная причина.

По теме: Как понять, что ваш ребенок к 1 году жизни развивается нормально

Слезы и крики малыш начинает использовать для того, чтобы добиться желаемого результата. В психологии это называется манипуляторным плачем. Конечно, родителей это выводит из душевного равновесия, они готовы на все, лишь бы прекратить эти душераздирающие вопли.

Однако манипуляторный плач – необходимый и закономерный этап в развитии маленького человека. Таким образом он проверяет, насколько прочны социальные рамки и чего можно добиться плачем. У малыша обязательно должны быть некоторые запреты и рамки желаний. Вседозволенность тяжела не только для родителей, но и для самого ребенка. Однако для любых запретов должны быть четкие логические основания. Запреты могут касаться того, что представляет опасность для жизни и здоровья, они могут быть связаны с вашей работой или тем, что вам очень дорого.

Если запретов слишком много, часть из них перестает соблюдаться. В таком случае, вполне возможно, ребенок решит нарушить именно тот запрет, который для вас окажется наиболее важным. Значительно легче регулировать поведение ребенка, просто убрав запрещенные вещи из его поля зрения.

Известный английский психоаналитик Винникотт заметил, что, если мама оставила на полу пакет с гречкой, и его тут же рассыпал восьмимесячный ребенок, винить в этом стоит скорее маму, а не ребенка. Винникотт советует, чтобы в доступных для малыша ящиках лежали только те вещи, которые ему позволено трогать. Можно даже некоторые «безопасные» ящики оставлять открытыми. В таком случае у ребенка вряд ли возникнет необходимость лезть в сервант с вашим парадным сервизом.

Ребенку по-прежнему важно ощущать прочную связь с мамой. Это естественная потребность, от нее не нужно «отучать». Куда надежнее напитать малыша своим вниманием и любовью, тогда он сам перестанет держаться за мамин подол и с радостью отправится исследовать мир. Главное, чтобы он знал, что всегда может на вас рассчитывать.

Чтобы не усиливать тревогу ребенка, не исчезайте незаметно (пока бабушка показывает птичку в окне). Лучше объясните, что вы уходите и обязательно скоро вернетесь. Признайте за малышом право огорчаться по этому поводу, а за собой — право уйти по делам, несмотря на его огорчение.

Никогда не пугайте ребенка тем, что отдадите его дяденьке милиционеру или бабайке, что оставите его одного посреди улицы, если он сейчас же не успокоится и не начнет себя хорошо вести. Не говорите, что вам «не нужен такой плохой мальчик» или «такая капризная девочка».

Описывайте то, что происходит с малышом, называйте его чувства. Обнимите рыдающее чадо и скажите: «Тебе очень хотелось еще погулять. Ты очень расстроен, что нам пора идти домой. Мне жаль, что тебе так грустно». А вот нравоучения и приказной тон («Ты посмотри, как ты плохо себя ведешь! Тебе не стыдно? Вон все ребятки глядят…», «А ну-ка быстро пошли, кому говорю!») в момент, когда ребенок на грани истерики, точно не помогут.

Пусть в жизни ребенка будет четкий режим дня и стабильные правила

Постоянно проговаривайте их вслух, описывайте, из чего состоит ваш день, что вы будете делать сначала и потом: «После обеда мы идем спать», «Когда мы приходим с улицы, то обязательно моем ручки». Можно пользоваться детскими стишками и песенками — про одевание, умывание, расчесывание и т.д. К примеру, всякий раз приговаривайте: «Водичка-водичка, умой мое личико…» или «Если мы идем гулять, нужно куртку надевать!»

Малыши с удовольствием повторяют действия за любимыми игрушками, поэтому пусть ваши зверята тоже соблюдают правила и режим. За завтраком кормите плюшевых медвежат кашей, а после обеда укладывайте спать котиков и жирафов. Перед прогулкой поможет такой диалог: «Как мы оденем нашу куколку на улицу? Можно ее вести гулять в одном платьице или она замерзнет? Давай наденем ей теплую кофту, шарфик и шапочку». Скорее всего, после этого шарфик с шапочкой наденет и хозяйка куклы. В некоторых семьях режим дня соблюдают даже машинки и самолетики.

Это не ребенок такой вредный, что так и тянется к китайской вазе и новенькому ноутбуку, это родители не продумали грамотное хранение. Уберите из зоны доступа все ценное, хрупкое и опасное, чтобы ежеминутно не пришлось одергивать маленького исследователя.

Не пугайтесь желания ребенка ломать игрушки — это не избалованность, а способ познания мира. Поэтому отложите на будущее покупку радиоуправляемых моделек, а пока пусть под рукой будут простые игрушки, которые и на составные части разобрать не жалко.

Помните, что в паре «ребенок – родитель» главный — взрослый.

Не позволяйте управлять собой, старайтесь сохранять спокойствие и уверенность в любых ситуациях. Ребенку жизненно важно чувствовать, что родитель сильный, что он не разрушается под детским гневом. Если родитель слаб, если он постоянно меняет свои решения, то в душе у маленького человека поселяется тягучая тревога. Если не на маму и папу, то на кого еще опереться в этом мире?

Никогда не давайте истерикам положительного подкрепления в виде подарочков, покупки желаемого и т.д. Куда лучше крепко обнять рыдающего ребенка, прижать к себе, утешить словами или песенкой, отвлечь внимание. Только не отвлекайте тем самым телефоном, который в прочее время брать строго запрещено. Лучше покажите собачку, голубя, другого ребенка и т. д.

Уважайте желания и чувства маленького человечка. Пусть он выбирает, какого цвета кофточку надеть, какой сок попить. Пусть пытается есть ложкой, даже если весь перемажется. Пусть вообще не ест, пока сам не проголодается. Малышу так важно пользоваться своей только что открытой самостоятельностью! Так предоставьте такую возможность в рамках разумного и безопасного.

Будьте терпеливы и позвольте ребенку проявлять самостоятельность, если это безопасно. Придерживайтесь демократического стиля воспитания – поощряйте инициативу, учитывайте потребности, помогайте. Не стоит повторять за ребенком изобретенные им слова, иначе он дольше будет учиться разговаривать нормально.

Сила и выраженность негативных реакций ребенка во время возрастного кризиса зависят от обстановки в семье. Непоследовательный стиль воспитания увеличивает аффективные проявления.

Суть кризиса первого года – противоречие между стремлением к самостоятельности и зависимостью от взрослых. Главная качественная трансформация этого периода – ориентация ребенка на оценку взрослого.

Читайте также: Ссоры в семье из-за воспитания детей: как это преодолеть

Кризис у детей 3 лет

Кризис у детей 3 лет не обязательно проявляется ровно в три года. Многое зависит от индивидуальных особенностей, развития и потенциала малыша. Однако чаще всего этот непростой период начинается в возрасте от двух с половиной до трех с половиной лет.

Ни один специалист не способен дать точный ответ на этот вопрос, потому что продолжительность кризисного периода зависит от каждого отдельного случая – воспитания ребенка, усилий, прилагаемых родителями для преодоления трудного возраста. Однако в большинстве случаев ситуация стабилизируется к четырем годам.

Психологи не могут точно и однозначно назвать конкретные причины возникновения возрастных кризисов. Выделяются определенные влияющие причины кризиса 3-х лет и факторы, которые прослеживаются в тех или иных ситуациях.

Особенности темперамента ребенка. Дети, обладающие слабым или неустойчивым типом нервной деятельности, чаще переживают кризис с максимально острыми проявлениями. Особенно тяжело приходится детям с холерическим темпераментом или малышам-меланхоликам. Сангвиники и флегматики менее подвержены кризисным изменениям.

Авторитарное воспитание – еще одна из причин серьезного кризиса дошкольного возраста. Постоянная диктатура родителей, подавление инициативы и игнорирование желаний ребенка приводит к бурным протестам.

Повышенная тревожность родителей и избыточная забота о малыше (гиперопека). Стремления и желания ребенка подавляют из-за чрезмерного волнения за его здоровье. Родители не считают ребенка самостоятельным, делают за него все.

Проблемы со здоровьем. Психические отклонения, неврологические заболевания и тяжелая хроническая патология влияют на реакции детей.

Конфликты внутри семьи. В этом случае психологи дают рекомендации для родителей – не вмешивать ребенка во взрослые проблемы оградить его от выяснения родительских отношений и негатива.

Интересно: Как ребенка в 3 года научить читать: простые и эффективные методы

В той или иной мере проявления имеют сходные черты у всех детей, различается только степень тяжести ключевых характеристик кризиса 3 лет. Общие проявления родители описывают как изменения поведения и непослушность, скандалы и истерики, слезы буквально из-за каждой мелочи. Психологи выделяют 7 основных симптомов кризисного поведения:

• Негативизм. Ребенок наотрез отказывается следовать указаниям взрослых, даже если эта просьба выгодна самому малышу. На любые просьбы – четкое «нет».
• Строптивость. Малыш резко меняет свои привычки, не желает придерживаться режима. За счет скандалов и истерик пытается отвоевать право делать так, как хочет он.
• Упрямство. Ребенок принимает какое-либо решение и четко придерживается этой линии. Его невозможно заставить, уговорить или мотивировать на те или иные привычные действия. Он будет рыдать, но четко стоять на своем.
• Своеволие. Малыш хочет делать что-либо самостоятельно, игнорируя подсказки или слова родителей.
• Протест. Особенности этой характеристики – буря эмоций в отношении указок родителей, что он должен делать. Если что-либо за него выбрали или решили родители, ребенок отказывается от этих вещей или действий.
• Обесценивание. Малыш перестает ценить те вещи или действия, которые ранее были для него важными, любимыми или дорогими. Он может кидать и ломать любимые игрушки, обзывать родителей, драться с братьями-сестрами, отказываться от любимых лакомств.
• Деспотизм. Ребенок пытается командовать членами семьи, требует подчинения и беспрекословного послушания. Если его прихоти не выполняются, следует истерика и крики, топанье ногами и повышение голоса.

Не все из этих признаков могут проявляться одинаково ярко, иногда преобладают определенные симптомы, которые срабатывают наиболее часто и которыми ребенок пользуется как инструментом воздействия.

«Что же делать?» – именно таким вопросом часто задаются родители маленьких бунтарей. Всем озадаченным мамам и папам психологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

Вырабатывайте правильную тактику своего поведения, станьте более гибкими, расширьте права и обязанности ребенка.

Позволяйте малышу быть самостоятельным. Не вмешивайтесь (по возможности) в дела ребенка, если он не просит.

Помните, что ребенок как бы испытывает Ваш характер, проверяя по несколько раз в день, действительно ли то, что было запрещено утром, запретят вечером. Проявляйте твердость. Устанавливайте четкие запреты (нельзя убегать на улице от мамы, трогать горячую плиту и т.д.). Запретов должно быть не больше 5. Этой линии поведения должны придерживаться все члены семьи без исключения.

Помните, что ребенок многие слова и поступки повторяет за вами, поэтому следите за собой.

При вспышках упрямства, гнева отвлекайте малыша на что-нибудь нейтральное (вспоминайте, какую собачку, кошечку или бабочку Вы видели на прогулке).

Кризис 3 лет у ребенка – что делать еще? Когда малыш злится или у него истерика, то бесполезно объяснять, что так делать нехорошо. Отложите это до тех пор, пока малыш не успокоится. Возьмите его за руку и уведите в спокойное безлюдное место.

Используйте игру для сглаживания кризисных вспышек. Например, если ребенок отказывается есть, не настаивайте, посадите мишку за стол и пусть малыш его кормит, но вместе с тем, рассказываете, что мишка любит есть по очереди – ложка ему, ложка Маше. Обыграть можно многое: умывание, одевание, уборку игрушек…

Обязательно подчёркивайте, какой Ваш ребёнок уже большой, не «сюсюкайтесь» и не делайте все сделать за малыша. Разговаривайте с ним, как с равным человеком, мнение которого Вам интересно.

Любите ребенка и показывайте ему, что он дорог Вам, несмотря ни на что.

Читайте по теме: В чем заключается кризис 3 лет и как вести себя родителям?

Пять лет: время новых открытий

Врачи-педиатры особо выделяют кризис у детей 5 лет. В отличие от кризисных моментов, это – «золотая пора» для дошколенка. Малыш уже уверен в себе, знает, какими навыками обладает, стремится быть первым, активно фантазирует и размышляет, кем хочет стать. Подержите творческие начинания вашего крохи!

Кризис 5 лет у ребенка — это неизбежность, которую нужно принять, чтобы вы и ваша кроха прошли данный этап с минимальными эмоциональными потерями.

Как говорил Н. Макиавелли: «Кто хочет жить в мире, тот должен готовиться к войне». Борьба действительно предстоит нешуточная, ведь еще вчера послушный малыш с ангельским характером может внезапно стать маленьким неуправляемым монстром, вьющим из вас веревки. Вот только бороться мы будем не с детьми, а с детскими, но такими серьезными проблемами, страхами, растерянностью — неизменными спутниками развития.

Как проявляется кризис у детей 5 лет? На что нужно обязательно обратить внимание взрослым? Прежде всего нужно сказать, что предугадать его наступление довольно сложно. Однако по-настоящему заботливые и внимательные родители, непременно отметят следующие изменения в характере и поведении своего ребенка:

• дитя не хочет разговаривать, стало замкнутым, не хочет обсуждать с вами или разделять радость по поводу какого-то события, хотя раньше такого не наблюдалось;
• ребенок потерял уверенность в себе, чего-то боится, не хочет воспринимать все новое и незнакомое для себя;
• дети теряют интерес к играм, некоторые даже могут специально ломать любимые игрушки;
• малыш бурно реагирует на ваши промахи, грубит в разговоре, и может разозлиться по любому пустяку – например, если товарищ по песочнице на дал ему поиграть своей лопаткой;
• он сочиняет рассказы и фантазирует на ходу, выдавая желаемое за действительное;
• дитя совершает поступки назло родителям – даже в том случае, если сам понимает, что это принесет вред ему самому;
• в поведении появились истерики, ребенок может очень долго плакать, или раздраженно кричать;
• все время проявляет недовольство по любому поводу;
• малыш долго и часто копирует разные действия взрослых – например, у девочек это проявляется в виде ужимок и кривляний по поводу уборки мамы в доме;
• малыш хочет казаться диктатором, указывая членам семьи, что им делать, ведь собственно так, по его суждению, и ведут себя окружающие его взрослые;
• ребенок стал требовать много свободы и самостоятельности – к примеру, у мальчика это может проявиться в виде требований отпустить его одного гулять во двор.

В это время происходит интенсивное развитие головного мозга, в связи с чем ярко проявляются эмоции. Иными словами, дети в 5 – 6 лет уже ощущает себя взрослым, и хочет таким быть наяву. «Я сам или сама» – именно такие слова чаще всего слышать родители в это время. А поскольку желаемое почти всегда не совпадает с действительностью, то и реакция на запреты может быть действительно бурной.

Говоря другими словами, этот период можно назвать периодом быстрого развития малыша. У него появляется много новых увлечений, хобби, обязанностей. И чаще всего это приводит к тому, что кроха просто не может справиться с нагрузкой.

На фоне неуравновешенного поведения именно в период кризиса пяти лет ребенок проявляет все свои наклонности и сильные стороны, которые могут помочь определиться, в какую сторону малышу развиваться.

Если ваш ребенок занят моделированием, танцами, игрой на музыкальных инструментах, спортом, рисование, пением, то кризис переживается без больших сложностей. Дети, у которых есть занятие, знают, к чему стремятся, увлечены интересными делами и задачами, занимаются, по сути, строительством фундамента своего будущего успеха.

Конечно, никто не гарантирует вам, что ваш малыш станет великим музыкантом или спортсменом, но все знания, умения и навыки, приобретенные в пятилетнем возрасте, обязательно станут частью личности ребенка и помогут ему самореализоваться. Постарайтесь не упустить момент и помочь малышу найти себя в полезном и приятном деле.

Кроха пяти лет, энергию которого направили в нужное русло, с легкостью и пользой преодолевает свой возрастной кризис. Развитые способности в нежном возрасте помогут ему в юности быть на голову выше своих сверстников: рационально строить планы на жизнь, ставить перед собой цели и достигать их.

Кризис 5 лет – самый многогранный, его границы размыты настолько, что иногда родители могут не заметить его начало и конец. Есть мнение, что кризис 5 лет у ребенка виден лишь тогда, когда в отношениях между родителями есть сложности, выносящиеся в поле зрения ребенка.

Не важно, выносятся ли они в виде эмоциональных выяснений отношений или в виде молчаливого хронического напряжения – ребенок все равно его увидит и «отзеркалит» по-своему.

Читайте также: При этих симптомах необходимо срочно обратиться к детскому психиатру

Признаки кризиса:

• Ребенок внезапно проявляет раздражительность, может разозлиться и капризничать из-за пустяка.
• Эмоциональный всплеск по силе и содержанию может быть намного сильнее раздражающего стимула.
• В разговоре манерничает и кривляется, часто примеряет на себя роль шута. Ребенок может заиграться настолько, что его поведение станет неузнаваемым.
• Может появиться неуверенность в себе и боязнь простых вещей. В более сложном случае могут проявляться фобии и первые разновидности девиантного поведения.

Если развитие проходит нормально, то в возрасте 5 лет ребенок может четко и доступно сформулировать свои желания и хорошо умеет разговаривать. Ребенок хочет и пытается быть «большим», активно старается подражать взрослым. Много подглядывает и подслушивает за ними, активно стремится играть с другими детьми.

Развивается кора головного мозга, ребенок учится различать и контролировать эмоции. Ребенок начинает осознавать свой пол и отличие от другого пола. Начинает фантазировать, и его представления и мнение о жизни меняется.

В этом возрасте полнее всего проявляется данный от рождения характер. Если ранее ребенок нуждался в постоянном одобрении со стороны взрослых, то сейчас начинает замыкаться в себе.

Важно дать понять ребенку, что вы относитесь к нему серьезно, общайтесь как с равным. Уделяйте ему внимание, играйте и веселитесь с ним, ведите себя как маленький.

Старайтесь давать еще больше самостоятельности и не показывать свою тревогу за него.

Привлекайте ребенка к выполнению «взрослых» дел. Понемногу перекладывайте на него некоторые дела и обязанности.

По возможности желательно не вмешиваться в дела ребенка, если он не просит помощи. Старайтесь не оберегать ребенка от сложных действий, как раньше – ребенку следует понять последствия своего поведения или непослушания.

Хвалите и поддерживайте ребенка. Не обращайте внимания на капризы, кривляния и взрослые манеры поведения ребенка. Если на таком поведении не концентрироваться и не умиляться – оно не станет нормой.

И самый важный совет психолога при кризисе 5 лет у детей – любите ребенка. Станьте достойным примером для своего ребенка.

Не стоит ругать ребенка, не показывать ему грубость в словах, он и так готов замкнуться в себе. Лучше объяснять ему, как надо себя вести.

Не подавайте пример насилия. Если ребенок проявил грубость – не спешите ругать и тем более шлепать. Лучше объяснить, что таким поступком он обижает своих близких. Лучше какое-то время не разговаривать с ним, чтобы дать понять, как вы обиделись, чем серьезно наказывать.

Кризис у детей 7 лет

Наступает очень насыщенное социальными контактами время. Ребенок идет в школу, параллельно может посещать кружки и секции. Он смотрит на других, «малышковая» наивность отходит на второй план.

При кризисе у детей 5 лет. Родители сталкиваются с проявлениями агрессии, кривляниями, вычурностью поведения. Дело в том, что ребенок пытается понять, как его оценивают не внутри семьи, а в социуме. Он пробует установить и проверить взаимосвязь «ошибка-последствие». Формируется детская самооценка, которая подкрепляется либо разрушается извне.

В психологии возраст 6-7 лет принято называть критическим или переходным. Ребёнок расстается с дошкольным детством, идёт в школу и вступает в новую, взрослую жизнь. Теперь ему предстоит сидеть на уроках, готовить домашние задания, слушать учителя и участвовать в школьной жизни. Испытание для неокрепшей детской психики серьёзное.

Вспомните свои ощущения, когда вам приходилось менять работу или поступать в университет. Взрослому человеку непросто и волнительно всё это пережить, а здесь идёт речь о маленьком ребёнке, который только ещё вчера играл с машинками в детском саду и спал в тихий час.

Но ошибочно полагать, что только поступление в школу создаёт кризисную ситуацию. Дело в том, что в этом возрасте ребёнок приобретает новые качества (в психологии их называют новообразованиями), которые помогут ему в дальнейшем успешно адаптироваться к школьной жизни.

По теме: Возрастной кризис детей 6-7 лет: проявления и советы родителям

Одним из признаков кризиса является кривлянье и манерность, которые объясняются желанием подражать взрослым. Появляется демонстративная наивность, которая порой раздражает родителей. Ребёнок хочет быть взрослым, начинает предъявлять претензии на внимание и регулировать свое поведение правилами. Но у него не всегда это получается, что приводит к неоправданным самоограничениям.

Еще один признак кризиса – это потеря непосредственности. Происходит это из-за появления в поступках ребёнка интеллектуальной составляющей, которая вклинивается между желанием и непосредственным поступком. У ребёнка появляются переживания по поводу поступка.

И третий признак кризиса – симптом «горькой конфеты». Ребёнку может быть плохо, но он не хочет этого показывать.

Психологи сходятся во мнении, что девочкам труднее даётся этот период. Прилежная ученица в школе может закатывать истерики дома и изводить родителей постоянными капризами. Также девочки в этом возрасте соперничают за внимание учителя или симпатичного одноклассника, что тоже может привести к конфликтам.

Чтобы помочь дочери благополучно пройти через этот этап развития, чаще хвалите её за хорошие оценки и школьные достижения, интересуйтесь взаимоотношениями с одноклассниками и не критикуйте стремление выглядеть «по-взрослому».

Мальчишки в семилетнем возрасте стремятся проявить себя, показать, что они самые смелые, самые сильные и вообще самые-самые. Поэтому они часто ведут себя агрессивно, задирают девочек и соперничают друг с другом. Их интересуют происходящие вокруг события, они стремятся высказать своё мнение по любому поводу и до последнего отстаивают свою позицию. Проблемы в учёбе у мальчиков возникают из-за неусидчивости и невнимательности.

Важно разнообразить школьные будни ребёнка походами, поездками, экскурсиями, где он сможет выплеснуть накопившуюся энергию и набраться новых впечатлений. Также важно уделять внимание занятиям спортом и подвижным играм на свежем воздухе.

Чтобы понять, что чувствует ребёнок во время кризиса 7 лет, нужно взглянуть на происходящее его глазами. Вот вам история одного семилетнего мальчика:

«Мне 7 лет. Теперь я уже взрослый и хожу в школу. У меня есть большой портфель и красивая форма. Они мне очень нравятся. Мама теперь всем говорит, что я вырос. И я стараюсь вести себя как взрослый.

Вчера решил сам помыть посуду и нечаянно разбил мамину чашку. Мама долго ругала меня, сказала, что у меня руки как крюки и нечего мне было лезть, раз не умею аккуратно мыть. А я всё умею, просто чашка была в мыльной пене и выскользнула у меня из рук.

А на днях к папе приходили друзья. Они разговаривали о каких-то свечах и что папиному другу нужно их заменить. Я сказал, что мне тоже покупали свечи, когда я болел гриппом. Папины друзья засмеялись надо мной. Оказалось, что они говорили про свечи зажигания в машине.

В классе у нас есть мальчик Вова. Он часто дерётся и обижает девочек и громче всех смеётся на уроках, хотя учительница ругает его за это. Я хочу быть таким, как Вова. Когда я рассказал о нём маме, она ответила, что Вова – хулиган и мне нельзя с ним дружить. А я сказал, что всё равно буду! Тогда мама сказала, что я ещё маленький и много не понимаю.

Но как это маленький, я ведь уже взрослый! В школу хожу, уроки делаю, по дому помогаю… »

Родители часто сами подчёркивают наступившую «взрослость» ребёнка, продолжая при этом относиться к нему как к маленькому. Возникают противоречивые условия, в которых ребёнок не знает, как правильно ему поступить. То ли вести себя «по-взрослому», рискуя стать объектом критики или насмешек, то ли оставаться в детстве, где мама и папа смогут решить все проблемы за него.

По теме: Взгляд возрастной психологии на кризис 7 лет

Возрастной кризис 7 лет в жизни ребенка становится кризисом воспитательной системы родителей. Прежние меры воздействия, применяемые к сыну или дочери, перестают быть эффективными. Поэтому родителям важно проявить гибкость и пересмотреть свои взгляды на воспитание вчерашнего дошкольника.

10 НЕ для родителей:

1. НЕ пытаться подстелить соломки на каждом шагу ребёнка.

2. НЕ перегружать кружками и секциями после школы.

3. НЕ принуждать и не давить на ребёнка.

4. НЕ критиковать его друзей.

5. НЕ игнорировать проблемы ребёнка в школе.

6. НЕ ругать и не высмеивать за промахи и ошибки.

7. НЕ высказываться негативно о школе и учителях.

8. НЕ сравнивать ребёнка с другими детьми.

9. НЕ унижать и не наказывать физически.

10. НЕ досаждать разговорами о наступившей «взрослости».

Естественное желание всех родителей – уберечь ребёнка от всевозможных неприятностей в жизни. Однако если постоянно контролировать и поправлять каждый его шаг, то сын или дочь так и не научатся жить самостоятельной жизнью.

Наиболее разумное, что могут сделать родители в период кризиса 7 лет – это подготовить своих детей самостоятельно преодолевать трудности.

10 МОЖНО для родителей:

1. Проводить больше времени с ребёнком.

2. Демонстрировать свою любовь к сыну или дочери с помощью объятий, поцелуев, слов поддержки.

3. Позволить ребёнку самому решать проблемы, где он сможет это сделать.

4. Принимать индивидуальность ребёнка.

5. Помогать обрести уверенность в себе.

6. Говорить на любые темы.

7. Внимательно слушать, не перебивая.

8. Оставлять время для игр.

9. Вместе посмеяться и подурачиться.

10. Помочь с домашними заданиями, но только если ребёнок сам попросит.

1.«Разговор с руками» ( И.В. Шевцова).

Цель игры: научить ребенка контролировать свои действия. Если ребенок что-то сломал, подрался, причинил кому-то боль можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать глазки, ротик на каждом пальчике, раскрасить их цветными карандашами. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?» Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней ( сегодняшнего вечера или, в случае работы с очень активными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.

Если ребенок согласится на такие условия, то через оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.

2.«Слушай хлопки». (М.И. Чистякова, 1990).

Цель игры: тренировка внимания и двигательной активности. В эту игру лучше играть дома всей семьей (с другими детьми, мамой, папой). Все идут по кругу или передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, все должны остановиться и принять позу «аиста» (стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущий хлопнет два раза, играющие должны принять позу «лягушки» (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.

3.«Ласковые лапки» (И.В. Шевцова).

Цель игры: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым.

Взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; взрослый (мама, воспитатель) объясняет, что по руке будет ходить «зверек» и прикасаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке, – отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.

Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.

4.«Драка». Это упражнение полезно проводить с тревожными и агрессивными детьми.

Цель игры: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук. Ведущий говорит: «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь, а может, не стоит драться? Выдохнете и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»

5. «Штанга». Упражнение подходит для разных категорий детей.

Цель игры: расслабить мышцы спины. «Сейчас мы будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, штангу положите на пол, отдохните. Попробуем еще раз».

6. «Шалтай-Болтай».

Цель игры: расслабить мышцы рук, спины и груди. «Давайте поставим еще один маленький спектакль. Он называется «Шалтай-Болтай». Будем повторять стишок:

Шалтай-Болтай

сидел на стене.

Шалтай-Болтай

свалился во сне.

Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» -резко наклоняем корпус тела вниз».

Расслабление мышц (релаксация) является как фактором снижения эмоциональной напряженности, так и фактором подготовки условий для перехода от бодрствования ко сну.

Игры и упражнения на релаксацию помогают тренировать подвижность основных нервных процессов и особенно полезны для нерешительных, тревожно-мнительных, склонных к длительным переживаниям людей.

Регулярное выполнение подобных упражнений, как правило, не требующих длительной подготовки и не отнимающих много времени, поможет детям научиться регулировать свое состояние, обрести состояние душевного покоя и равновесия.

Для того чтобы релаксационные упражнения оказались более эффективными, необходимо соблюдать при их выполнении некоторые условия:

1. Перед тем как почувствовать расслабление, необходимо напрячь мышцы.
2. Напряжение следует выполнять плавно, постепенно, а расслабление — быстро, чтобы лучше почувствовать контраст.
3. Напряжение надо осуществлять на вдохе, а расслабление — на выдохе.

Дети, если взрослые помогают им в этом, в состоянии овладеть приемами саморегуляции, применять в сложных ситуациях приемлемые способы выражения негативных эмоций. Для этого с детьми необходимо говорить о том, что такое гнев, страх, обида и другие негативные эмоции. О том, почему с этими эмоциями так трудно жить, почему надо работать над собой, управлять и владеть собой.

Кризис 7 лет является необходимым этапом в развитии ребёнка. Поэтому родителям важно запастись терпением на этот период и выбрать правильную стратегию воспитания:

• спрашивайте мнение ребёнка по семейным вопросам, советуйтесь с ним;
• хвалите ребёнка за конкретные достижения, поддерживаете в начинаниях;
• обсуждайте с ребёнком школьную жизнь, а не только оценки. Какие традиционные вопросы у родителей, когда сын или дочь приходит из школы? Правильно: что получил сегодня и не нахватал ли двоек. А ведь можно спросить, что нового и интересного узнал ребёнок за день, какой урок и какой учитель понравились ему больше всего и много других более важных вещей, чем оценки;
• ребёнок хочет самостоятельности? Предоставьте её. Пусть самостоятельно собирает портфель, готовит домашние задания и без напоминания заводит будильник. Это – его зона ответственности;
• как и в любой другой период возрастного кризиса будьте последовательны. Если что-то запрещаете, значит, запрещаете всегда, при любых условиях;
• не делайте ребёнка заложником ваших нереализованных желаний. Если вы до ночи сидите с ним за уроками, заставляя переделывать снова и снова при малейшей ошибке – это ваши амбиции. Если ребёнок хочет играть в футбол, а вы отдаёте его в танцы, потому что сами мечтали ими заниматься – это тоже ваши амбиции. Позвольте сыну или дочери жить своей жизнью: выбирать увлечения по душе, совершать ошибки, познавать мир на собственном опыте;
• чёткий режим дня облегчит и вашу жизнь, и жизнь ребёнка. Время использования гаджетов тоже должно быть ограничено;
• 7-летний ребёнок и так сталкивается с большим количеством требований в школе. В ответ на ваши «надо», «быстро», «сделал» он может проявить резкую негативную реакцию. Поэтому старайтесь доносить информацию в виде просьб и спокойным тоном;
• не заостряйте внимание на ошибках ребёнка. Не ошибается только тот, кто ничего не делает;
• если симптомы кризиса 7 лет ярко выражены, ребёнок не хочет идти в школу, ведёт себя агрессивно и грубит, обратитесь за помощью к школьному психологу.

Кризис 13 лет

Пожалуй, именно этого кризиса боится большинство родителей. Картина схожа с тем, что вы наблюдали в три года, плюс сюда добавляются колоссальные гормональные изменения в организме ребенка.

«Я не могу им управлять», — часто говорят мамы и папы. Впрочем, ребенок пока тоже сам себе не хозяин. Настроение меняется мгновенно, появляется чрезмерное внимание к своей внешности. Он уже не ребенок, он – подросток. Пришла пора выстроить новый формат отношений с ним.

Он как никогда хочет взрослой свободы и на этой почве часто конфликтует с родителями, — уточняет Елена Путилова. – Ребенок реже делится своими переживаниями, личной жизнью.

Зачастую взрослые могут не знать о том, что у сына или дочери что-то болит. Проявляется интерес к противоположному полу, могут появиться ранние половые контакты. Всё это нужно учитывать родителям, чтобы вместе с компетентными врачами вовремя поддержать ребенка и, если нужно, оказать медицинскую помощь.

Подростковый возраст — это сложный период как для детей, так и для взрослых. Трудности появляются из-за остроты кризисного периода определенной возрастной ступени.

Подростковый кризис проходят абсолютно все без исключения, только начинается и заканчивается он у всех совершенно по-разному. У некоторых детей кризис может появиться уже в 10 лет, в то время как у другого — только в 13.

Можно выделить младший подростковый возраст, который наступает в 10 или 11 лет, средний — в 11 или 12 лет и, соответственно, старший — в 13 или 14 лет. При этом большинство психологов убеждены в том, что если кризис проявился позднее, то его проявления будут острее.

По теме: Основные моменты кризиса в психологии подростка 12-13 лет

Повышенное стремление к общению со сверстниками или детьми чуть старше. Многие родители наверняка замечали, что два подростка могут общаться хоть целую вечность, обсуждать свои насущные проблемы и переживания;

Стремление утвердить собственную автономию, самостоятельность и независимость. Отныне у него есть собственное решение, которое, по его мнению, является единственно правильным. Все это формирует в дальнейшем личность ребенка.

1. Родителям необходимо внимательно относиться к возрастному развитию своего ребенка, чтобы не пропустить первые признаки наступления подросткового возраста. Родители должны отнестись серьезно к индивидуальным темпам развития ребенка. Не считать его маленьким, когда ребенок уже начинает ощущать себя подростком. Но и «не толкать ребенка в подростковость насильно». Возможно, Вашему сыну (или дочке) нужно на год или два больше времени, чем его сверстникам. Ничего страшного в этом нет.
2. Родители должны с уважением отнестись ко всем заявлениям и позициям подростка, какими бы глупыми и незрелыми они Вам не казались. Обсудите и проанализируйте вместе с сыном (или дочкой) каждый пункт. Добейтесь того, чтобы Вы одинаково понимали, что именно значит, например, такая фраза, как: «Я все могу решать сам!». Что именно за ней стоит? Я могу сам решать, какую куртку мне надеть на прогулку? Или я могу сам решать, ночевать ли мне дома? Разница, согласитесь, существенна.
3. Как можно раньше дайте подростку столько самостоятельности, сколько он может принять. Утомительно и занудно советуйтесь с ним по каждому пустяку. («Как ты думаешь, какие лучше обои купить? Подешевле и похуже, или получше, но подороже?»). Беззастенчиво впутывайте его в свои проблемы и проблемы семьи. («Сегодня мой начальник опять ругался, что клиенты жалуются… А что я могу сделать? Как бы ты на моем месте поступил (а)?»). Пусть подросток поймет, что Вы действительно, не на словах, а на деле, видите в нем равного Вам члена семьи.
4. Обязательно сами делайте то, чего вы хотите добиться от своего сына (или дочки). Звоните домой, если где-то задерживаетесь. Рассказывайте не только о том, куда и с кем Вы ходите, но и о содержании Вашего времяпрепровождения.
5. Давайте развернутые и по возможности многоплановые характеристики своим друзьям и знакомым. Это позволит Вам побольше узнать о друзьях вашего сына (или дочки).
6. Чаще приглашайте к себе гостей. Если у вас, родителей, «открытый дом», Вы, скорее всего, будете видеть тех, с кем проводит время ваш ребенок. И вовремя сможете принять меры, если что-то пойдет не так.
7. Рассказывайте о своих чувствах и переживаниях. Возможно, иногда что-то расскажет Вам и Ваш ребенок. Делитесь с подростком своими проблемами. Не стесняйтесь попросить у подростка совета. Вопреки распространенному мнению, иногда подростки очень чувствительны и тактичны в оценке и коррекции именно чужих ситуаций. Кроме того, в этом случае существенно повышается вероятность того, что и со своей проблемой ребенок пойдет именно к Вам.
8. Постарайтесь обнаружить и скорректировать те ошибки в воспитании, которые Вы допускали на предыдущих возрастных этапах.

По теме: Подростковый кризис 13-14 лет: как пережить без последствий?

Кризис 17 лет

Юность – период страхов и сомнений. Школьные годы заканчиваются, и вот он – реальный шаг во взрослую жизнь. Подростка, скорее всего, ждут поступление в вуз, отправка в армию или даже свадьба. В кризис юности человек учится осознавать ответственность за любой выбор во всей его полноте.

Кризис этого возраста нужен, чтобы человек смог решить четыре основные задачи:

• Отделиться от родителей.
• Самоопределиться. Понять кто он, что ему интересно, каким себя ощущает.
• Образовать новые связи. С кем я дружу? Кто дружит со мной?
• Выбор жизненного пути.

Все эти задачи не решаются сразу, поэтому и подростковый кризис такой долгий — несколько лет. Это период, где заканчивается детство. И трудный он прежде всего для самого ребенка. Родители не всегда могут справиться с изменениями в поведении. Послушные и нежные ранее сын или дочь вдруг начинают хамить, появляется агрессия.

Подростковый кризис не всегда протекает в форме «кризиса независимости». Иногда подростки предпочитают не ввязываться в борьбу за свою личностную автономию, которая может закончиться не в их пользу.

Они выбирают сохранение прежней системы отношений с родителями, которая давала им эмоциональное благополучие и чувство защищенности. Эту форму протекания подросткового кризиса определяют, как «кризис зависимости», для которого характерен выбор (часто неосознанный) самоопределения по типу «Я ребёнок и хочу оставаться им».

Родители обычно воспринимают такой вариант взросления положительно, радуясь тому, что им удалось сохранить благоприятные отношения с ребёнком. Однако для личностного развития подростка это неблагоприятный вариант, результатом которого является затяжная инфантильная позиция «ребёнка», сохраняющаяся не только в период молодости, но даже в зрелом возрасте.

Выбор зависимой по отношению к родителям позиции может определяться как внутренними, так и внешними причинами. К внутренним причинам можно отнести такие личностные особенности подростка, как тревожность, неуверенность в себе.

Такой подросток будет избегать ситуаций с неопределёнными последствиями (в том числе конфронтации с родителями), поскольку у него нет уверенности в том, что он сможет добиться своего. Внешней причиной может быть сложившийся в семье стиль взаимодействия родителей с ребёнком.

Авторитарный родитель может заставить подростка смириться со своим подчинённым положением, что приведёт к неизбежному искажению его личностного развития.

Ещё одним следствием сглаженного бесконфликтного протекания подросткового кризиса может быть его смещение во времени. Протекание кризиса независимости в 17-18 лет обычно бывает более бурным и осложняется необходимостью решения возрастных задач, свойственных периоду ранней юности.

Вне зависимости от формы протекания кризиса его симптомы не проявляются постоянно, это скорее эпизодические, хотя порой и достаточно длительные явления, различающиеся по интенсивности и способам выражения.

Как помочь своему подростку успешно пережить кризис?

• Старайтесь не давить на ребенка. Это разрушает доверие.
• Слушайте ребенка. Внимательный родитель поймет, о чем переживает подросток. Если научиться «расшифровывать» речь ребенка, то можно бережно обсудить с подростком то, что его волнует.
• Проявляйте сочувствие и поддержку.
• Ребенку важно знать, что с его мнением считаются.
• Не критикуйте ребенка. Ведь только вы любите его безусловно.

Вы, как никто другой чувствуете своего ребенка. Не стоит паниковать, если не получается в какой-то период жизни найти общий язык с ребенком, договориться. Заручитесь рекомендациями, описанными выше, будьте терпеливы и внимательны к своему чаду.

Читайте также: Адаптация первоклассников к школе: что советуют психологи родителям

правила воспитания ребенка от 3 до 6 лет

В 3 года ребенка, как подменили — такую жалобу часто можно услышать от родителей. Кризис трех лет никто не отменял. И главное в этот момент родителям проявить гибкость и вовремя скорректировать свои взаимоотношения с сыном или дочкой.

Психолог Мария Фабричева рассказала об особенностях детского развития и воспитания детей на стадии идентичности и силы.

Именно так психологи называют возраст от 3 до 6 лет. 

«Задачи этой стадии — установить идентичность собственной личности, обучиться необходимым в обществе навыкам и выяснить роли и власть в отношениях с другими», — говорит психолог.

Воспитание ребенка 3 лет

ЗАДАЧИ РЕБЕНКА (ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ)

• Утверждать себя как отдельную личность
• Собирать информацию о мире, о самом себе, о своем теле, о своей роли. связанной с полом
• Понять, что поведение имеет последствия
• Исследовать свое влияние на других и свое место в группе
• Научиться проявлять силу, чтобы повлиять на взаимоотношения
• Научиться приемлемому в обществе поведению
• Отделять фантазии от реальности
• Понять над чем он имеет власть и над чем не имеет
• Продолжать решать задачи развития предыдущих стадий

ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА 3-6 лет

• Устраивает игры — фантазии, возможно с воображаемыми партнерами
• Собирает информацию: как, почему, когда, как долго и т.д.
• Пробует различные роли в ролевых играх
• Начинает учиться отношениям власти, наблюдая и устраивая борьбу за власть
• Предпринимает действия для определения роли, связанной с полом
• Начинает совместные игры
• Учится приемлемому в обществе поведению
• Начинает интересоваться играми по правилам

ПОЛЕЗНОЕ ПОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

• Поддерживать детей в выполнении задач развития
• Продолжать создавать атмосферу любви, безопасности и обеспечивать защиту
• Поддерживать детей в исследовании мира вещей, людей, идей, чувств
• Поощрять ребенка радоваться тому, что он мальчик или девочка, учить, что оба пола хороши
• Ожидать, что ребенок будет выражать чувства и соединять чувства с мышлением
• Давать ребенку информацию о мире и корректировать ложную информацию
• Отвечать на вопросы
• Обеспечивать приемлемые позитивные и негативные последствия действий ребенка
• Использовать такой язык, чтобы было ясно, кто за что отвечает
• Поощрять использование фантазии и разделение фантазии и реальности
• Хвалить за хорошее поведение
• Аккуратно реагировать по мере проявления детского любопытства к человеческому телу и разнице между мальчиками и девочками
• Сохранять контакт с людьми, которые помогают родителям заботиться о себе
• Разрешать собственные проблемы, возникшие на этой стадии, по мере их проявления

ВРЕДНОЕ ПОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

• Дразнить
• Проявлять непоследовательность
• Не ожидать, что дети будут думать самостоятельно
• Не желать отвечать на вопросы
• Высмеивать ролевые игры или фантазии
• Реагировать на фантазии ребенка как на реальность
• Использовать фантазии, чтобы пугать или смущать ребенка
• Вступать в споры кто прав, а кто не прав и кто или что лучше или хуже
• Игнорировать ребенка

ПРОБЛЕМЫ В ДЕТСТВЕ

• Чрезмерный страх, тревожность
• Социально неприемлемое поведение
• Ритуалы вокруг пищи
• Ночное недержание мочи, кошмары
• Сверхадаптивность
• Проблемы с обучением
• Застенчивость, угрозы или агрессивность
• Игнорирование своих чувств и потребностей

ПРОБЛЕМЫ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ

• Мечты о Добром Волшебнике: «Надеюсь…», «Хотел бы я…. », «Когда все будет хорошо…»
• Страхи: «Мне нельзя», «Я не должен»
• Манипуляция другими, чтобы они взяли ответственность, соблазнение
• Проблемы с идентификацией пола
• Проблемы с обменом веществ и кровообращением, боли в груди, учащенное сердцебиение, судороги.

Детство, стиль воспитания, отношения в семье оказывают влияние на всю последующую жизнь человека. Поэтому родителям важно учитывать возрастные изменения своего ребенка. И знать, как правильно на них реагировать. 

советы психолога, признаки, как вести себя родителям

Кризис в 5 лет у ребенка встречается практически в каждой семье. И не стоит воспринимать возникшие трудности как капризы или проявление скверного характера. На самом деле проблемы в поведении в этом возрасте свидетельствуют об очень серьезных возрастных изменениях.

Как меняется поведение и психология ребенка в 5 лет

В пятилетнем возрасте у детей происходят интенсивные физиологические и психологические процессы. И в связи с этим на нервную систему оказывается колоссальная нагрузка. Поэтому этот период взросления сопровождается частым возникновением стрессовых переживаний, с которыми дети не всегда могут справиться. Родители пятилеток замечают, как меняется поведение их ребенка, и не всегда могут найти этому объяснение.

Кризис в 5 лет у ребенка пройдет легче, если следовать советам психологов

К 5 годам в жизни и мироощущении малыша происходят такие перемены:

• он социализируется, учится воспринимать взаимоотношения между людьми. Дети начинают устанавливать тесные контакты с ровесниками. Также они обращают внимание на характер связей между людьми во взрослом мире и начинают выстраивать оценочную шкалу;
• начинается идентификация себя и окружающих по половому признаку;
• интенсивно идет нравственное развитие. Дети учатся разбираться в категориях «добро-зло», «чуткость-безразличие», «можно-нельзя» и многих других;
• малыши учатся самостоятельно рассуждать, формировать свое собственное мнение. И часто в этом возрасте детские умозаключения кажутся взрослым парадоксальными;
• большие проблемы доставляют родителям и начавшиеся страхи. Дети часто боятся разочаровать родителей, потерять их любовь. Начинается боязнь темноты, одиночества, большого количества людей и многого другого.

Пять лет — это период интенсивного познания законов мира. Но так как свой опыт еще не накопился, малыши стараются тщательно подражать своим родителям или другим, авторитетным в их глазах, людям, не до конца еще понимая глубинной сути поступков взрослых.

В пятилетнем возрасте для нормального развития детей очень важно доброжелательное отношение к ним взрослых членов семьи.

Признаки кризиса

Переломный момент становления личности переживают все дети в пятилетнем возрасте. Но проявления психологического кризиса очень индивидуальны. Диапазон интенсивности симптомов перестройки личности может быть от очень ярких неожиданных эксцессов до почти незаметных постороннему глазу отклонений.

Чаще всего наблюдаются следующие признаки:

• у ребенка появляются приступы беспричинной злобы, агрессии, направленной на близких людей;
• дети могут «уйти в себя», замкнуться, перестать идти на контакт;
• начинаются требования чего-либо, сопровождаемые капризами и даже истериками;
• остро проявляется потребность «я сам». Это касается не только каких-то мелких дел, связанных с самообслуживанием, но и более серьезных, например, появляются попытки настоять самостоятельно ходить по улицам, даже если на них интенсивное движение транспорта или большое количество людей;
• возможно появление шутовского поведения, кривляния. У девочек непонятно откуда берется жеманность, манерничанье. Иногда такое поведение приобретает настолько гротескные формы, что родители в буквальном смысле не узнают своих детей.

В это же время у ребенка начинают проявляться страхи сделать что-то не так или недостаточно хорошо, потерять любовь членов семьи. Проявления страха могут заключаться в отказе идти на улицу гулять, желании спрятаться за родителей при попытке незнакомых людей поговорить с малышом.

В период психологического кризиса у пятилетних детей начинает буйно развиваться фантазия. При этом они придумывают всякие небылицы, несуществующих друзей. В этот период важно понять, что ребенок не становится обманщиком, а просто переживает достаточно тяжелый для его неокрепшей нервной системы период взросления.

Повышенное любопытство в 5 лет заставляет малышей подслушивать и подглядывать за взрослыми. Частая смена настроения, повышенная физическая и психоэмоциональная утомляемость — характерные признаки переломного периода.

Почему меняется поведение 

Кризис в 5 лет у ребенка развивается не на пустом месте. Такому всплеску способствуют физиологические особенности маленького организма, его нервной системы и психики.

Один из признаков кризиса пятилетнего возраста — неожиданное кривляние, шутовство

Ребенок уже подрос, многое умеет делать сам и кажется себе достаточно взрослым.

На внутренний психологический конфликт накладывается действие и других факторов:

• наступает период интенсивного развития коры головного мозга, отвечающей за корректность процессов мышления, связь с внешним миром. Дети в этот период учатся контролировать свое поведение, проявление эмоций;
• появляется желание общаться с другими детьми, но очень часто такие контакты приносят разочарование, т.к. дети, начиная общение с ровесниками, представляют этот процесс по-своему. Неоправданные ожидания часто приносят разочарования;
• ребенку часто не хватает словарного запаса и знания понятий, чтобы объяснить родителям свои мысли, переживания, эмоции. В результате появляется некоторая замкнутость, отчуждение.

5 лет – это возраст, когда начинают проявляться черты характера, а авторитет родителей немного падает. Это означает, что время безусловного послушания прошло. Дети уже начинают доступными способами отстаивать свое мнение.

Как вести себя родителям

Чтобы предупредить или сгладить проявление психоэмоциональных срывов, родителям надо не только демонстрировать понимание состояния своего ребенка, но и направить в мирное русло его импульсивность.

Для этого стоит придерживаться следующих правил:

• чаще играть с малышом: в дневное время это должны быть подвижные игры;
• незадолго до сна всей семьей устраивать прогулки на свежем воздухе;
• делегировать детям несложные домашние дела – поливать комнатные цветы, помогать маме в магазине с покупками.

При этом очень важно не забывать каждый раз благодарить за помощь и подчеркивать, насколько значимой она для вас является.

Всегда отмечайте успехи и таланты своих детей в любой области, поощряйте его стремление узнавать новое. И как можно чаще напоминайте ему, что вы все равно его любите. Тогда кризис в 5 лет у ребенка будет протекать намного мягче.

Обязательно объясните детям границы дозволенного и расскажите, почему должно быть именно так.

Малыш должен знать законы и порядки, принятые в семье. Если он устроил истерику из-за того, что что-то произошло не так, как он хотел — переждите. Когда ребенок успокоится, надо поговорить с ним, объясняя, как надо себя вести, почему нельзя делать то, что он хочет, устраивать истерики.

Советы психолога о том, чего делать не стоит

Прежде всего, ни в коем случае не следует ругать ребенка и уж тем более наказывать за плохое поведение. Иначе можно спровоцировать отчуждение и замкнутость, а в дальнейшем это приведет к нарушениям социализации.

Полностью исключается и применение физической силы. Детям в это период и так тяжело, а, поднимая на него руку, можно еще больше ухудшить состояние, нанести серьезную психологическую травму.

При отсутствии доверительных отношений ребенок сделает вывод, что его проблемы никого не интересуют, он всем мешает и может отказаться от открытого общения с родителями.

Никогда не стоит критиковать поведение, поступки ребенка в присутствии кого бы то ни было. Все свои замечания и претензии надо обсуждать с глазу на глаз.

Советы психолога включают запрет на демонстрацию детям своих негативных эмоций. Не стоит показывать свое огорчение, растерянность, злость или обиду. Невозмутимый вид родителей в ответ на истерику обескуражит ребенка, и он очень быстро успокоится сам. Такое поведение будет профилактикой возможных манипуляций взрослыми в будущем.

Родителям сложно сохранить спокойствие и терпение, наблюдая всплеск эмоций не в меру разбушевавшегося чада. Но всегда стоит помнить, что малышу пережить этот кризис намного сложнее. В этом возрасте формируется восприятие мира и своего места в нем. Поэтому родителям надо отнестись с терпением и пониманием к капризам своего пятилетнего ребенка.

Видео

Читайте в следующей статье: кашель у грудничка без температуры

Советы психолога родителям, имеющим детей с ограниченными возможностями здоровья

13.07.2020  Просмотров: 15246

Каждый ребенок имеет право на особую заботу и помощь от нашего общества. Но есть дети, у которых физическое и умственное состояние требует повышенного к ним внимания. Это дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), некоторым из которых установлена категория «ребенок-инвалид».

В общем случае, понятие “ребенок-инвалид” можно разделить на две группы. Одна группа детей-инвалидов — это дети с врожденными нарушениями работы различных органов чувств и с физическими недостатками, а также умственно отсталые дети. Многочисленные исследования показали, что творческий потенциал таких детей огромен. А эффект от гармоничного развития личности и успешной адаптации в обществе может благотворно повлиять на здоровье таких детей.

Другая группа детей — это те, кто стали инвалидами в результате длительной болезни. Воспитание и развитие таких детей является серьезной педагогической и медицинской задачей.

Общеизвестно, чтобы успешно решать какую-либо жизненную проблему или трудную ситуацию, необходимо хорошо в ней разбираться. Поэтому родители должны знать определенные психологические рекомендации, что позволит им эффективно и стойко преодолевать жизненные трудности.

Инвалидность ребенка, чаще всего, становится причиной глубокой и продолжительной социальной дезадаптации всей семьи. Действительно, воспитание ребёнка с отклонениями в развитии, независимо от характера и сроков его заболевания или травмы, изменяет, а нередко нарушает весь привычный ритм жизни семьи. Обнаружение у ребенка дефекта развития и подтверждение инвалидности почти всегда вызывает у родителей тяжелое стрессовое состояние, семья оказывается в психологической сложной ситуации. Родители впадают в отчаяние, кто-то плачет, кто-то несет боль в себе, кто-то становится агрессивным и озлобленным, родители такого ребенка могут полностью отдалиться от друзей, знакомых, часто и от родственников. Это время боли, которую необходимо пережить, время печали, которая должна быть излита. Только пережив это состояние, человек способен рассмотреть ситуацию спокойно, более конструктивно подойти к решению своей проблемы.

Это необходимо знать!

Типичными реакциями на стресс считаются отрицание, печаль и гнев.

Психологи выделяют четыре фазы психологического состояния в процессе определения их позиции к ребенку-инвалиду.

Первая фаза — “шок”, характеризуется состоянием растерянности родителей, беспомощности, страха, возникновением чувства собственной неполноценности.

Вторая фаза — “неадекватное отношение к дефекту”, характеризующаяся негативизмом и отрицанием поставленного диагноза, что является своеобразной защитной реакцией.

Третья фаза — “частичное осознание дефекта ребенка”, сопровождаемое чувством “хронической печали”. Это депрессивное состояние, являющееся “результатом постоянной зависимости родителей от потребностей ребенка, следствием отсутствия у него положительных изменений”.

Четвёртая фаза — начало социально-психологической адаптации всех членов семьи,

вызванной принятием дефекта, установлением адекватных отношений со специалистами и достаточно разумным следованием их рекомендациям.

К сожалению, далеко не все мамы и папы проблемных детей приходят к правильному решению и обретают дальнейшую жизненную перспективу.

Многие родители не могут самостоятельно прийти к гармоничному осознанию сложившейся ситуации. В результате нарушается способность семьи приспосабливаться к социальным условиям жизни. На семью с ребенком-инвалидом накладываются медицинские, экономические и социально-психологические проблемы, которые приводят к ухудшению качества ее жизни, возникновению семейных и личных проблем. Не выдержав навалившихся трудностей, семьи с детьми-инвалидами могут самоизолироваться, потерять смысл жизни.

Казалось бы, в этом случае особенно должна быть ощутима помощь со стороны родственников, друзей. Но когда родственники и знакомые узнают о сильной травме или болезни ребенка, они тоже испытывают свой психологический стресс. Каждому приходиться задуматься о своем отношении к ребенку, к его родителям. Кто-то начинает избегать встреч, потому что боится, как собственных чувств и эмоции, так и чувств родителей данного ребенка. Особенно тяжело родителям супругов (бабушкам и дедушкам). Не зная, как помочь и боясь быть бестактными, родственники и знакомые порой предпочитают отмалчиваться, не замечать сложившуюся ситуацию, что еще больше затрудняет положение родителей данного ребенка.

В первую очередь это относится к глубоко умственно отсталым детям, которые привлекают к себе нездоровое любопытство и неизменные расспросы со стороны знакомых и незнакомых людей. Все это ложится тяжким бременем на родителей и, в первую очередь, на мать, чувствующую порой себя виноватой за рождение такого ребенка. Трудно свыкнуться с мыслью, что именно твой ребенок “не такой, как все”. Страх за будущее своего ребенка, растерянность, незнание психологических особенностей воспитания, чувство стыда за то, что “родили неполноценного малыша”, приводят к тому, что родители зачастую отгораживаются от близких, друзей и знакомых, предпочитая переносить свое горе в одиночку. Жизнь с ребенком с ОВЗ всегда сложна, однако есть периоды, особенно трудные в психологическом плане.

Важно!

Наиболее трудные, в психологическом плане, моменты в жизни семей, имеющих детей-инвалидов:

1. Выявление врачами факта нарушения развития ребёнка. Возникновение страхов, неуверенности в воспитании ребенка. Переживание безысходности ситуации.

2. Старший дошкольный возраст ребенка (5-7 лет). Предостережение родителями того, что ребенку трудно будет учиться в общеобразовательной школе.

3. Подростковый возраст ребенка (13-15 лет). Осознание ребенком своей инвалидности приводит к трудностям в налаживании контактов со сверстниками и, особенно, с противоположным полом. Обособление семьи от общества.

4. Старший школьный возраст (15-17 лет). Трудность перед родителями в определении и получении профессии и дальнейшего трудоустройства ребенка. Внутриличностный разлад в семье.

Следует отметить, что не каждая семья проходит все 4 кризиса. Некоторые семьи “останавливаются” на 2 кризисе — в случае, если ребёнок имеет очень сложную патологию развития (глубокая умственная отсталость, ДЦП в тяжёлой форме, множественные нарушения и т. д.). В этом случае ребёнок не учится совсем, и для родителей он навсегда остаётся “маленьким”.

В других семьях (например, если у ребёнка соматическое заболевание) второй кризис проходит без особых осложнений, т.е. ребёнок поступает в школу и учится в ней, но позднее могут проявиться сложности других периодов (третьего и четвёртого).

Для целостного психологического понимания ситуации рассмотрим более подробно каждый кризисный период.

1 период — когда родители узнают, что их ребёнок — инвалид. Это может произойти в первые часы или дни после рождения ребёнка (генетическое заболевание или врождённое качество), и тогда вместо радости родителей ожидает огромное горе от разом рухнувших надежд.

2 период — о том, что ребенок не такой, как все остальные дети, родители могут узнать в первые 3 года его жизни или на психологическом обследовании на медико­-педагогической комиссии при поступлении в школу (в основном это касается отклонений в интеллектуальном плане). Это известие для родных и близких как “удар обухом”. Родители “не замечали” явных отставаний в развитии ребенка, успокаивали себя тем, что “все обойдется”, “подрастет, поумнеет”, и вот — приговор о том, что ребенок не сможет учиться в общеобразовательной школе, а иногда и во вспомогательной.

3 период — ребенком переживается психофизиологический и психосоциальный возрастной кризис, связанный с ускоренным и неравномерным созреванием костно­-мышечной, сердечно-сосудистой и половой систем, стремлением к общению со сверстниками и самоутверждению. У ребенка активно формируются самооценка и самосознание. В этот сложный для него период ребенок постепенно осознает, что он — не такой как все.

4 период — это период юношества ребенка, когда остро встают вопросы по формированию его дальнейшей жизни и связанных с этих вопросов получения профессии, трудоустройства, обзаведения семьей. Родители все чаще задумываются о том, что же будет с ребенком, когда их не станет.

Специалистам, работающим с такой семьей (социальные работники, педагоги, психологи), необходимо знать специфику данных кризисов семьи с ребенком с ОВЗ и уметь их определять, чтобы своевременно оказать необходимую социальную и психологическую помощь.

Что нужно делать?

В кризисной обстановке человеку, нуждающемуся в помощи, необходимо уделять внимание, не оставлять его одного. Даже если он не хочет или не может идти на контакт, необходимо, чтобы кто-то находился рядом, и лучше, если таким человеком окажется близкий родственник. Однако, как мы уже отмечали, не всегда родные, друзья могут понять состояние родителей, на долю которых выпало нелегкое испытание. В этом случае помочь преодолеть сложный период родителям может психолог или те родители, у которых ребёнок с похожим отклонением в развитии, и они успешно преодолели трудный период.

Родителям можно посмотреть на эту ситуацию с другой стороны: возможность пересмотреть свою жизнь, свои ценности и перспективы, собрать всю свою силу, волю и полюбить ребенка таким, какой он есть; жить вместе с ним, дарить ребенку тепло, заботу и внимание, радоваться жизни и помогать другим мамам и папам с такими же проблемами обрести душевное равновесие.

Для того, чтобы легче воспринимать существующую проблему, либо по-иному взглянуть не нее. Вам в помощь прилагается древняя притча:

Мудрая притча о Будде «Горчичное зерно»

Однажды Будде повстречалась пожилая женщина. Она горько плакала из-за своей нелёгкой жизни и попросила Будду помочь ей. Он пообещал помочь ей, однако только в том случае, если она принесёт ему горчичное зерно из того дома, в котором никогда не знали горя. Ободрённая его словами, женщина начала поиски такого дома, а Будда отправился своим путём.

Много позже он встретился её опять — женщина полоскала в реке бельё и весело напевала. Будда подошёл к ней и спросил, нашла ли она дом, жизнь в котором была счастливой и безмятежной? На что она ответила отрицательно и добавила, что поищет ещё попозже, а пока ей необходимо помочь постирать бельё людям, у которых горе еще тяжелее её собственного.

Родители должны понимать, что жизнь не останавливается с рождением ребёнка с ОВЗ, она продолжается, и надо жить дальше, воспитывать ребёнка, любить его таким, какой он есть, не проявляя излишнюю ненужную жалость.

Следует научиться воспринимать ребенка с ограниченными возможностями, как ребенка со скрытыми возможностями.

Психологи рекомендуют:

В трудных жизненных ситуациях, как минимум, всегда есть три варианта:

1. оставить все как есть, или что-то изменить;

2. изменить свое поведение, привычки, взгляды, установки или изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;

3. если нельзя изменить обстоятельства, то можно изменить отношение к обстоятельствам, то есть принять их:

• как необходимую данность;

• как урок, который необходимо пройти;

• как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;

• как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.

Рекомендации родителям, имеющим детей с ограниченными

возможностями здоровья:

1. Никогда не жалейте ребёнка из-за того, что он не такой, как все.

2. Дарите ребёнку свою любовь и внимание, но не забывайте, что есть и другие члены семьи, которые в них тоже нуждаются.

3. Организуйте свой быт так, чтобы никто в семье не чувствовал себя “жертвой”, отказываясь от своей личной жизни.

4. Не ограждайте ребёнка от обязанностей и проблем. Решайте все дела вместе с ним.

5. Предоставьте ребёнку самостоятельность в действиях и принятии решений (по мере возможностей самого ребенка).

6. Следите за своей внешностью и поведением. Ребёнок должен гордиться вами.

7. Не бойтесь отказать ребёнку в чём-либо, если считаете его требования чрезмерными.

8. Чаще разговаривайте с ребёнком. Помните, что ни телевизор, ни радио не заменят вас.

9. Не ограничивайте ребёнка в общении со сверстниками.

10. Не отказывайтесь от встречи с друзьями, приглашайте их в гости.

11. Чаще прибегайте к советам педагогов и психологов.

12. Больше читайте, и не только специальную литературу, но и художественную.

13. Общайтесь с семьями, где есть дети-инвалиды. Передавайте свой опыт и перенимайте чужой.

14. Не изводите себя упрёками. В том, что у вас больной ребёнок, вы не виноваты!

15. Помните, что когда-нибудь ребёнок повзрослеет и ему придётся жить самостоятельно. Готовьте его к будущей жизни, говорите с ребенком о ней.

И всегда помните о том, что рано или поздно Ваши усилия, стойкое терпение и
непомерный труд в воспитании ребенка с ОВЗ будут обязательно вознаграждены!

Психолог бюро МСЭ №3 Л.Ю.Прадедова

Умеем ли мы говорить с нашими детьми? — Советы психолога — Статьи — Каталог статей

Кризис дошкольного возраста

5343

Последние годы перед школой очень значимы для ребенка. И дело не только в том, чтобы научиться читать, писать, считать, наблюдать. Важно подготовить его психологически к вступлению в новую жизнь, помочь в формировании необходимых личностных качеств. Многие «правильные» родители скажут, что этот процесс стоит начинать с рождения. Но, поверьте, «неправильных» больше, а потому иногда что-то упускается и нужно это дополнить, или что-то хочется исправить. Шанс сделать это есть всегда.

Мама, на ручки!

«Моего ребенка будто подменили, до недавнего времени он был самостоятельным, все делал сам, а сейчас постоянно демонстрирует свою беспомощность», — часто приходится слышать такие жалобы от родителей детей пяти, а то и шести лет. Их «взрослые» дочь или сын вдруг начинают упрашивать родителей надеть им колготки, потому что «сами они их одевать не умеют». Или «внезапно» дети забывают, как держать в руках ложку. Кто-то «вдруг» не может вспомнить, как умываться и причесываться. Список дел, в которых неожиданно теряются наработанные навыки можно продолжить. Суть одна – ребенок превращается в капризного малыша.

Мам и пап, которые еще недавно побеждали с большим отрывом в родительском чемпионате «А мой-то сын лучше», такое изменение в поведении детей пугает. Они считают, что ребятки ведут себя так нарочно, да чего уж скрывать – дети просто издеваются над родителями. И последние начинают приводить своих чад в соответствие с реальностью. «Ты же большой мальчик (или большая девочка). Ну-ка быстро одевайся сам!», — часто слышит ребенок от родителей.

Однако проблема в том, что эта реальность принадлежит взрослым, а отнюдь не детям. У детей все обстоит иначе. Их картина мира в этом возрасте похожа на многоцветную хаотичную палитру, где просто необходима поддержка мастера. Поэтому-то они всеми способами пытаются получить ее от родителей.

С точки зрения психоанализа, дети в пять-шесть лет вступают в эдипальную фазу своего развития, где сталкиваются с необходимостью «полюбить» родителя противоположного пола. Однако в этот период ребенок не только получает жизненно важный для своей картины мира образ мужчины или женщины. Он вообще кардинально расширяет свое мировосприятие.

Известный детский психотерапевт, Гюнтер Хорн рассматривает психологическое развитие детей как процесс, в котором этапы отделения от родителей сменяются этапами объединения с ними. В возрасте 5-6 лет ребенок находится как раз в фазе слияния с родителями. Малыш, которого взрослые уже нарекли большим, заново познает этот мир, он накапливает знания о нем, он переоценивает даже то, с чем уже, казалось бы, знаком давно. Этот калейдоскоп открытий ребенка может пугать, при этом он даже не будет различать эти свои чувства. А потому он инстинктивно тянется к тому, кто всегда рядом, от кого можно получить любовь и поддержку безусловно – к родителю. Именно этим объясняется внезапный «откат в грудной период». Однако это не откат, а самый что ни на есть качественный прорыв в развитии. Поэтому не бойтесь лишний раз помочь чаду натянуть колготки, умыться, поесть или просто взять его на ручки и побаюкать.

Внимание родителей к ребенку в этом возрасте поможет ему не только структурировать знания о мире, но и проживать и дифференцировать свои эмоциональные реакции. В этот период у детей качественно перестраивается аффективная сфера. И чтобы личность ребенка развивалась благополучно важно сохранение положительных взаимоотношений с родителями. Их принятие и одобрение формируют у детей в итоге такое важно качество для вступления в новую фазу жизни, как самоуважение.

Вижу цель

На практике же нередки случаи, когда родители настаивают на своем и отказываются принять временное младенчество своего завтрашнего школьника. Результат жесткой воспитательной хватки может совсем не пойти на пользу ребенку. Для требующего родителя он будет всегда недостаточно хорош. И никакие мотивационные фразы в духе «ты же взрослый, давай делай!» не будут иметь на самом деле положительного эффекта для ребенка.

Родитель рискует толкнуть дитя на тропу внутренних противоречий. «Вроде папа говорит, что я взрослая, но я боюсь, и мне так хочется, чтобы он мне помог, пожалел. Но если я не буду это делать сама, он меня не будет любить?», — такими могут быть рассуждения дочери, ищущей поддержки отца. И чтобы получить признание и заботу, ребенок будет делать так, как сказал взрослый, подавляя при этом свои потребности. Хорошо, если ее старания будут одобрены. А если их будет недостаточно? В этом случае у ребенка будут возникать сомнения в правильности своих действий, а заодно и чувство вины перед родителями за несоответствие их требованиям.

Сомнения и вина – «благодатная» почва для появления у детей такого качества личности, как пассивность. Заложенные родительскими высокими стандартами страх перед потенциальными неудачами и вина за свою несостоятельность приведут к тому, что ребенок будет защищать себя от этих чувств. А лучший способ избежать их – ничего не делать. Выстраивая такой барьер в восприятии мира, родители подвергают себя на риск получить слабо мотивированного к обучению ребенка. Поэтому лишний раз подумайте, стоит ли дочь или сына «заковывать» в кандалы взрослости вместо того, чтобы разрешить им быть детьми.

Пять минут помощи ребенку в переодевании – это всегда пять минут личного общения с ребенком. В это время его не только «мама переодевает в домашнюю одежду», он получает ее внимание и уверенность в том, что она придет на выручку, когда это потребуется. Для мамы это гарантия того, что дальше ребенок «вернется к взрослому состоянию» и необходимые дела сделает с большим азартом. Инициатива поддерживается только так – через внимание и любовь.

Это основа фундамента для такого важного качества, как целеустремленность. Появляющееся полимотивированное поведение детей должно иметь позитивный вектор развития. То есть действия, имеющие сразу несколько мотивов, не должны превращаться в хаотичное движение. Ребенку важно научиться выработать способность видеть путь, выстроить свои действия по порядку, чтобы достичь желаемую цель. Эти способности впоследствии окажут большую услугу вашему будущему школьнику. Главное, сейчас, пока еще на началась новая для вашей семьи жизнь, будьте на стороне ребенка и интересуйтесь его истинными желаниями.

Марина Смовж, психолог-консультант

Похожие статьи:

Психолог Великобритании обсуждает кризис психического здоровья, затрагивающий детей

LEXINGTON, KY. (6 января 2022 г.) — В декабре 2021 г. главный хирург США выпустил предупреждение о кризисе психического здоровья у детей, вызванном пандемией COVID-19. В ответ Детская больница Кентукки (KCH) присоединилась к кампании «Бей тревогу для детей», посвященной повышению осведомленности и выделению ресурсов для преодоления этого кризиса.

«Поставщики повсюду призывают к изменению доступа к услугам по охране психического здоровья для детей, — сказал Скотти Б.Дэй, доктор медицинских наук, главный врач Детской больницы Кентукки. «Но сначала нам нужно работать вместе, чтобы уменьшить стигматизацию и поговорить о психическом здоровье».

Детский психолог UK HealthCare Алисса Бриггс, доктор философии, отвечает на часто задаваемые вопросы о беспрецедентном кризисе, с которым сегодня сталкиваются дети и подростки.

UKNow: Что сейчас видят поставщики услуг в KCH и педиатрических клиниках?

Бриггс: Как специалист по охране психического здоровья подростков, я сталкиваюсь с теми же проблемами психического здоровья, что и до пандемии. Однако новые проблемы с психическим здоровьем у нескольких пациентов напрямую связаны с пандемией. Кроме того, многие пациенты, которые боролись с психическим здоровьем до пандемии, либо чувствуют себя хуже, либо испытывают трудности с выздоровлением. Большинство подростков называют длительную изоляцию от сверстников, ухудшение отношений со сверстниками и отсутствие организованной деятельности вне дома факторами, способствующими ухудшению их психического здоровья. Мы определенно наблюдаем рост расстройств пищевого поведения и членовредительства, и неструктурированное время дома, вероятно, является фактором этого увеличения.Когда школа и занятия возобновились, у некоторых улучшилось психическое здоровье, но некоторые остались в депрессии, беспокойстве и самоповреждении.

UKNow: Что способствовало увеличению суицидальных попыток и суицидальных мыслей?

Бриггс: Безнадежность, финансовый стресс, ощущение себя обузой и потеря отношений — все это движущие факторы самоубийства. Пандемия, безусловно, у многих усилила чувство безнадежности, финансового стресса и изменений в отношениях.Кроме того, поскольку многие родители изо всех сил пытались совмещать удаленную школу, карантин и работу, разумно предположить, что это может создать у некоторых детей и подростков чувство обременения.

UKNow: Каким образом на это увеличение влияют такие факторы, как социально-экономический статус, раса, сексуальная ориентация и гендерная идентичность?

Бриггс: многие подростки, которые не относятся к цисгендерным и гетеросексуальным категориям, полагаются на поддержку своих сверстников. Они могут быть в школе, а не дома.Для этих подростков отсутствие доступа к утверждающим сверстникам и/или утверждающей среде может способствовать стрессу и суицидальному поведению. С другой стороны, подростки, которые подвергались дискриминации и притеснениям в школе из-за своей сексуальной ориентации и/или гендерной идентичности, возможно, почувствовали облегчение, находясь дома с поддерживающими их родителями. Наличие хотя бы одного родителя, подтверждающего гендерную идентичность и сексуальную ориентацию подростка, значительно снижает риск самоубийства подростка.

UKNow: Считаете ли вы, что социальная стигма, связанная с психическим здоровьем, является тем, что мешает родителям разговаривать со своими детьми или даже серьезно относиться к проблемам психического здоровья своего ребенка?

Briggs: На самом деле, я думаю, что неспособность распознать признаки того, что подросток борется с психическим здоровьем, и ограниченные навыки общения на основе эмоций — это то, что мешает родителям заняться психическим здоровьем своего подростка. Когда люди находятся в состоянии стрессовой реакции, они могут реагировать борьбой (учащение споров, вспышек и раздражительности), бегством (избегание людей и ситуаций) или замиранием (закрытие, плач и отказ от общения).Их можно интерпретировать как поведенческие проблемы и решать с помощью более карательного подхода, а не как признаки того, что подросток борется. Подростки могут продемонстрировать свою потребность в поддержке таким образом, чтобы оттолкнуть именно тех людей, в которых они нуждаются.

Кроме того, многие родители не научились по-настоящему слушать. Слушание включает в себя гораздо больше, чем слушание. Это включает в себя зрительный контакт, расположение вашего тела по отношению к кому-то, поддерживающее выражение лица, отражение эмоций, которые вы ощущаете в другом человеке, и перефразирование того, что вы слышите от него.Взгляд в телефон является огромным препятствием для начала общения из-за необходимости невербального поведения. Проводите свободное от телефона время дома. Кроме того, многие родители пытаются решить проблемы вместо того, чтобы сначала сосредоточиться на эмоциях и проблемах, которые подросток пытается выразить. Многие подростки, которых я посещаю для терапии, указывают, что они не чувствуют, что их родители действительно понимают, что они чувствуют или что они пытаются им сказать. Я настоятельно рекомендую всем родителям серию книг Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и слушать, чтобы дети говорили».

UKNow: Как пандемия повлияла на психическое здоровье детей и подростков?

Бриггс: Это ухудшило положение подростков, которые уже боролись, и усложнило жизнь подросткам, у которых все было хорошо.

Кроме того, многие подростки пережили травму, связанную с инфекциями членов семьи. Травма активирует систему реакции на стресс, и если эта система активируется часто или постоянно, ее становится трудно отключить.Когда система реагирования на стресс застревает, мы в конечном итоге сталкиваемся с депрессией, тревогой и симптомами посттравматического стресса.

UKNow: Каковы признаки того, что ребенок может бороться со своим психическим здоровьем?

Бриггс: Помните: «Сражайся, беги или замри» — наши автоматические реакции на активацию нашей системы реагирования на стресс.

• Драка: Ваш подросток более склонен к спорам? Раздражительный? Агрессивный?
• Полет: Избегают ли они ситуаций или взаимодействий?
• Заморозка: кажется, что они выключены и отозваны? Они более слезливы?

Я думаю, что также важно помнить, что мы не можем выбирать свой стиль реакции на стресс.Подростки могут научиться стратегиям противодействия и предотвращения реакции на стресс, но общая реакция не контролируется. Было время, когда быстрая, автоматическая реакция была адаптивной (т. е. при угрозе смерти от тигра или представителя другого племени). Наше общество развивалось быстрее, чем наша система реагирования на стресс, и то, как мы автоматически реагируем, не всегда имеет смысл.

Подросток, который становится раздражительным и склонным к спорам, контролирует эту реакцию не больше, чем подросток, который становится слезливым и замкнутым.К сожалению, подростки, склонные к «драке», получают больше карательных реакций и больше порицаний за свое поведение, что ухудшает их общее психическое здоровье.

UKNow: Что могут сделать родители, опекуны и учителя, если они обеспокоены психическим здоровьем ребенка?

Briggs: обратитесь к своему педиатру, который может помочь с направлением и ресурсами. Кроме того, обратитесь к поддерживающему учителю, школьному психологу или администратору в школе. В большинстве школ увеличилось количество специалистов по психическому здоровью в школе, и ваш подросток может получить доступ к терапии в течение учебного дня.Если у школы нет ресурсов, они могут знать о ресурсах, доступных в сообществе.

UKNow: Какие ресурсы доступны для родителей и опекунов? Как мы можем их еще поддержать?

Бриггс: Есть много книг для родителей, из которых можно выбирать, и это может быть ошеломляющим. Тем не менее, есть некоторые драгоценные камни. Все, что написано Россом Грином, стоит прочитать, и у него есть веб-сайт с сокровищницей ресурсов, включая способы связи с другими родителями.Как я упоминал ранее, серия «Как говорить» может улучшить ваши отношения и общение с подростком.

Работодатели могут многое сделать для поддержки родителей и опекунов. В нашей культуре мы уделяем большое внимание тому, что может сделать человек, но иногда человеку нужны системы, в которых он участвует, чтобы измениться. Родители, особенно родители детей младшего школьного возраста и младше, зажигали свечу с обоих концов в течение двух лет, пытаясь заботиться о своих семьях и сохранить свою работу.Работодатели могут предоставить родителям отпуск, чтобы они могли получить доступ к терапии и отвезти своих детей на терапию. Работодатели могут обеспечить повышенную гибкость, чтобы родители могли работать удаленно в нерабочее время, если это необходимо, чтобы сбалансировать рабочие и семейные обязанности. Кроме того, работодатели могут найти способы повышения заработной платы для привлечения и удержания работников, чтобы такая гибкость стала возможной. Учитывая проблемы, с которыми сталкиваются многие отрасли с персоналом, сотрудники могут торговаться. Я думаю, что это разумные просьбы родителей, которые могут привести к некоторым полезным изменениям.

***

Для получения дополнительной информации о психическом здоровье детей и подростков, в том числе о доступных ресурсах и записи на прием к одному из наших поставщиков услуг, обратитесь в отдел подростковой медицины KCH.

Детская психиатрическая служба — Детское здоровье Округ Ориндж

Многопрофильная детская психиатрическая помощь

В CHOC работает квалифицированная многопрофильная команда специалистов по работе с детьми и подростками, в которую входят психиатры, психологи, медсестры и социальные работники.Мы специализируемся на предоставлении полного спектра педиатрической психиатрической помощи, включая стационарные, интенсивные амбулаторные и амбулаторные программы. Команда детских психиатров предоставляет:

• Психиатрическая экспертиза
• Управление лекарствами
• Психотерапия
• Детское психологическое тестирование
• Игровая терапия
• Нейропсихологические обследования
• Обучение родителей и многое другое

Мы также работаем со школами, чтобы разработать соответствующую образовательную программу, отвечающую потребностям вашего ребенка.

Наши детские психологи входят в группу специалистов по охране здоровья вашего ребенка

Многие состояния здоровья, такие как эпилепсия, рак, диабет или редкое заболевание, могут влиять на психическое здоровье ребенка в дополнение к его физическому здоровью. Наши детские психологи входят в состав групп по уходу за многими программами лечения CHOC, как стационарными, так и амбулаторными. Это означает, что потребности ребенка в физическом и психическом здоровье всегда удовлетворяются.

Пациенты и их семьи могут обратиться к нашим экспертам-психологам, получая помощь в любом месте в CHOC.Если ваш ребенок госпитализирован или назначен на прием, и вы хотели бы попросить о посещении детского психолога, сообщите об этом медсестре или врачу. Команда наших специалистов разработает план ухода за вашим ребенком.

Наши детские психологи могут помочь пациентам всех возрастов и их семьям:

• Справиться с болезнью и понять ее
• Управление болью
• Придерживаться планов лечения
• Справиться со стрессом, беспокойством, депрессией, горем, травмой и другими психосоциальными потребностями.

Они используют экспертные методы, начиная от «разговорной» терапии и заканчивая медицинской игрой и альтернативными методами выживания, такими как гипнотерапия и биологическая обратная связь. Наши детские психологи подбирают лечение в соответствии с возрастом, уровнем комфорта и уникальными потребностями каждого пациента.

Программа детской нейропсихологии

Иногда болезни и травмы, а также лекарства, используемые для их лечения, могут воздействовать на мозг, вызывая проблемы с вниманием, обучением, поведением, социализацией или эмоциональным контролем.Мы предлагаем комплексные нейропсихологические обследования для оценки когнитивных функций и рекомендуем план лечения для детей всех возрастов. Узнайте больше о нашей программе детской нейропсихологии.

Как помочь детям и подросткам справиться со стрессом

В краткосрочной перспективе стресс может подтолкнуть ребенка к репетиции перед концертом на фортепиано или вдохновить подростка на учебу, когда он предпочитает проводить время с друзьями. Но хронический стресс отличается.

Длительный стресс, если его не остановить, может привести к длинному списку проблем с физическим и психическим здоровьем.Длительный стресс может вызвать высокое кровяное давление, ослабить иммунную систему и способствовать таким заболеваниям, как ожирение и болезни сердца. Это также может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога и депрессия — расстройствам, которые становятся все более распространенными среди молодежи. В исследовании 2018 года исследователи проанализировали данные Национального исследования психического здоровья и обнаружили, что уровень тревоги и депрессии увеличился у детей в возрасте от 6 до 17 лет с 5,4% в 2003 году до 8,4% в 2011–2012 годах.

Стресс у молодых людей не всегда похож на стресс у взрослых.Но, как и взрослые, дети и подростки могут найти здоровые способы справиться с этим. Вместе молодые люди и их родители могут научиться замечать признаки чрезмерного стресса и с помощью правильных инструментов справляться с ним.

Источники стресса у детей раннего возраста

Для маленьких детей напряженность дома является обычным источником стресса. Например, дети могут быть обеспокоены семейным разладом или разводом. Большие жизненные перемены, такие как новый отчим или новый дом, также могут быть тяжелыми для ребенка. Это верно, даже когда перемены приятны, например, появление нового брата или сестры.

Школа — еще один частый источник беспокойства для детей. Маленькие дети могут испытывать стресс из-за того, что заводят друзей, имеют дело с хулиганами или ладят со своими учителями. Они также могут быть обеспокоены тестами и оценками.

Источники стресса у подростков и подростков

По мере того, как дети становятся старше, их источники стресса расширяются. Подростки чаще, чем маленькие дети, испытывают стресс из-за событий или ситуаций вне дома.

Но, как и для младших детей, школа остается главным источником стресса.Опрос, проведенный APA в 2013 году, показал, что стресс чрезвычайно распространен среди подростков: 83% опрошенных подростков заявили, что школа является значительным или несколько значительным источником стресса. Но учеба — не единственное, что беспокоит сегодняшнюю молодежь. Опрос, проведенный APA в 2018 году, показал, что молодые люди в возрасте от 15 до 21 года — поколение Z — сообщают о значительном стрессе в связи с социальными проблемами в новостях (PDF, 3,7 МБ) , включая насилие с применением огнестрельного оружия и стрельбу в школах, рост числа самоубийств, изменение климата, обращение с иммигрантами. и сексуальные домогательства.

Сверстники могут помочь смягчить стресс, но также могут быть его источником. Социальные отношения особенно важны в подростковом возрасте. Многие подростки беспокоятся о том, чтобы приспособиться, о своих первых романтических отношениях и о давлении со стороны сверстников в связи с употреблением психоактивных веществ и сексом.

Распознать признаки стресса

Признаки стресса в молодости могут проявляться по-разному: 

• Раздражительность и гнев: У детей не всегда есть слова, чтобы описать свои чувства, и иногда напряжение перерастает в плохое настроение.Дети и подростки в состоянии стресса могут быть более вспыльчивыми или склонными к спорам, чем обычно.
• Изменения в поведении: Маленький ребенок, который раньше был отличным слушателем, внезапно начал действовать. Некогда активный подросток теперь не хочет выходить из дома. Внезапные изменения могут быть признаком высокого уровня стресса.
• Проблемы со сном: Ребенок или подросток может жаловаться на постоянную усталость, сон больше обычного или проблемы с засыпанием ночью.
• Пренебрежение обязанностями: Если подросток вдруг роняет мяч на домашнюю работу, забывает об обязательствах или начинает откладывать больше, чем обычно, причиной может быть стресс.
• Изменения в питании: Слишком много или слишком мало еды могут быть реакцией на стресс.
• Более частые болезни: Стресс часто проявляется в виде физических симптомов. Дети, испытывающие стресс, часто жалуются на головные боли или боли в животе и могут часто ходить в офис школьной медсестры.

Детская терапия, Подростковая терапия, Терапевт для подростков, Детский терапевт

Дети и подростки или подростки приобретают социальные навыки и эмоциональный интеллект по мере взросления.Эти вещи часто ведут к здоровой, счастливой жизни. Но некоторые дети испытывают эмоции или ведут себя так, что нарушают их самочувствие.

Изучение проблем психического здоровья детей может расширить ваши знания о том, как помочь. Определенные навыки могут научить вас более эффективно взаимодействовать с ребенком. Посещение психотерапевта может научить вас этим навыкам. Терапевт или консультант также могут помочь детям или подросткам. Терапия может быть безопасным пространством для детей, где они могут обрабатывать мысли и эмоции.

Стадии развития: от рождения до подросткового возраста

Дети меняются в своем настроении и поведении по мере взросления.Некоторые из этих изменений предсказуемы. Они могут быть сложными, но большинство из них являются нормальными этапами развития ребенка. Когда поведение ребенка соответствует его возрасту, «болезни роста» не должны вызывать беспокойства.

Многие теории обращаются к фазам развития ребенка. Знание этих этапов может помочь родителям и опекунам понять поведение и потребности ребенка. Эрик Эриксон был влиятельным психологом развития. Его теория описывает этапы психосоциального развития от рождения до взрослой жизни. Это одна из самых популярных сценических теорий.Эриксон выделил восемь стадий жизни. Пять из этих стадий проходят в детстве и подростковом возрасте:

• Детство: доверие против недоверия. На первом этапе человеческого развития младенцы исследуют мир. Они узнают, является ли их окружение безопасным и предсказуемым. Младенцы нуждаются во внимании и утешении со стороны родителей. Именно от родителей у них развивается первое чувство доверия или недоверия.

• Раннее детство: автономия против стыда и сомнения. Дети начинают отстаивать свою независимость. У них формируются предпочтения, и они начинают делать выбор. Непокорность, истерики и упрямство являются обычным явлением. У детей начинают развиваться интересы. Они также приобретают чувство автономии, стыда и сомнений.

• Дошкольные годы: инициатива против вины. Дети узнают о социальных ролях и эмоциях. Они становятся активными и любопытными. Воображаемая игра имеет решающее значение на этом этапе. Дети продолжают проявлять свою силу воли по мере взросления. Реакция родителей и опекунов повлияет на поведение их ребенка.Они могут повлиять на желание ребенка действовать самостоятельно, а также на его отношение к плохому поведению.

• Школьный возраст: трудолюбие (компетентность) и неполноценность. Отношения и учеба становятся более важными на этом этапе. Дети начинают проявлять широкий и сложный спектр эмоций. Проблемы в школе или с друзьями могут привести к психическим расстройствам, таким как депрессия или тревога. Академические и социальные задачи становятся более требовательными. Могут мешать такие состояния, как гиперактивность с дефицитом внимания (СДВГ) и оппозиционное поведение.

• Подростковый возраст: идентичность и смешение ролей. Подростки или подростки становятся более независимыми. Они могут формировать идентичность, пробуя новое поведение и роли. На этом этапе обычно происходит половое созревание. Он приносит много физических и эмоциональных изменений. Изменения в эти годы могут обострить отношения между родителями и подростками. Новое поведение может выходить за рамки раздвигания границ и вызывать проблемы. Эмоциональные взлеты и падения могут сохраняться. Это может привести к тревоге или депрессии.

Факторы риска для психического здоровья детей и подростков

Каждый этап развития ставит перед детьми определенные задачи.Они, как правило, проходят через это как нормальную часть взросления. Состояние психического здоровья может усложнить эти проблемы. Они могут возникнуть в связи с событиями в жизни ребенка. Это могли быть травмирующие события, например, травля. Они также могут быть рутинными, например, переезд в новый дом.

Каждый ребенок по-своему реагирует на изменения в жизни. Некоторые события, которые могут повлиять на психическое здоровье ребенка или подростка, включают:

Возраст и пол могут влиять на устойчивость ребенка или подростка к жизненным переменам.Например, детям младшего возраста легче приспособиться к разводу, чем детям старшего возраста. Генетика тоже играет роль. Некоторые проблемы с психическим здоровьем, такие как биполярное расстройство, могут передаваться по наследству.

Статистика психического здоровья детей и подростков

Почти 4 миллиона детей и подростков могут испытывать проблемы с психическим здоровьем. Это может вызвать трудности дома, в школе или с друзьями. Одно исследование оценивает частоту некоторых состояний у детей и подростков:

• СДВГ: 6,8%
• Поведенческие условия: 3.5%
• Беспокойство: 3%
• Депрессия: 2%
• Аутизм: 1,1%
• Синдром Туретта: 0,2%

Эти проблемы — лишь часть проблем, с которыми сталкиваются дети и подростки. Статистика не включает все состояния, с которыми они могут столкнуться.

Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что только половина детей и подростков с тревогой, расстройствами пищевого поведения, депрессией и СДВГ получали помощь. Исследование также показало, что меньше афроамериканцев и американцев мексиканского происхождения обращаются за помощью.Это может означать, что существуют пробелы в доступе к лечению для подростков из числа меньшинств.

Подростки и отношения

Когда дети достигают подросткового возраста, отношения могут стать причиной раздора. Платонические и романтические отношения могут вызвать этот стресс. Отношения между родителями и детьми имеют решающее значение для здорового развития. Но они могут стать напряженными из-за изменений, которые приходят с подростковым возрастом. Например, подростки могут беспокоиться о романтических отношениях. Некоторые подростки становятся чрезмерно напряженными, беспокоясь об отношениях.Это может привести к проблемам с психическим здоровьем или снижению качества жизни.

Опрос показывает, что 35% подростков имеют некоторый опыт свиданий или отношений. Из этих 35% почти треть сообщает о сексуальной активности. Другое исследование сообщает, что треть подростков, состоящих в отношениях, подвергаются жестокому обращению со стороны своего партнера. Жестокое обращение с близкими и свиданиями может увеличить риск проблем с психическим здоровьем, членовредительства и самоубийства.

Проблемы с питанием и питанием у детей и подростков

Социальное давление и стресс могут вызвать беспорядочное питание у подростков.Одно исследование предполагает, что они затрагивают почти 10% молодых женщин в Соединенных Штатах. Анорексия и булимия – две распространенные формы этого состояния. В прошлом считалось, что беспорядочное питание встречается в основном у молодых женщин. Но теперь известно, что беспорядочное пищевое поведение и связанные с ним проблемы встречаются у людей любого пола.

Неупорядоченное питание может нанести вред физическому здоровью и самооценке. Это может привести к недоеданию, членовредительству, сердечным заболеваниям, самоубийству или голоданию. Будьте в курсе пищевых привычек вашего подростка.Будьте внимательны к тому, как вы говорите о еде, питании и прибавлении или потере веса в их присутствии. Поощряйте здоровые и позитивные отношения между разумом и телом. Если у вашего подростка проявляются расстройства пищевого поведения, подойдите к проблеме с осторожностью. Работайте с ними, чтобы найти любую помощь, в которой они нуждаются.

Наркомания подростков

Злоупотребление психоактивными веществами может начаться как реакция на травму или насилие в прошлом. Это может также отражать поведение родителя или опекуна. Известно, что подростки экспериментируют с употреблением психоактивных веществ, чтобы раздвинуть границы.Но это может привести к нездоровым моделям поведения с вредными последствиями на всю жизнь. Опрос 2015 года показывает, что 17% старшеклассников употребляли алкоголь (кроме нескольких глотков) до 13 лет. А из старшеклассников, которые курили сигареты, 45% заявили, что пытались бросить. Между тем, 39% старшеклассников сообщили об употреблении марихуаны хотя бы раз. Важно распознать, развивается ли у подростка зависимость. Сделав это, вы можете помочь решить проблему или обратиться за лечением. Чем раньше будет устранена зависимость от психоактивных веществ, тем эффективнее может быть лечение.

Каталожные номера:

1. Жестокое обращение с детьми, 2012 г. (2013 г.). Министерство здравоохранения и социальных служб США. Получено с https://www.acf.hhs.gov/sites/default/files/cb/cm2012.pdf
.
2. Обязательные сообщения о жестоком обращении с детьми и безнадзорности. (2015). Информационный портал о благополучии детей, Вашингтон. Получено с https://www.childwelfare.gov/topics/systemwide/laws-policies/statutes/manda
.
3. Статистика злоупотреблений на свиданиях. (н.д.). Получено с http://www.loveisrespect.орг/ресурсы/знакомства-насилие-статистика
4. Мерикангас, К.Р., Накамура, Э.Ф., и Кесслер, Р.К. (2009). Эпидемиология психических расстройств у детей и подростков. Диалоги в клинической неврологии, 11 (1), 7-20. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19432384
.
5. Ленхарт, А., Андерсон, М., и Смит, А. (2015, 1 октября). Глава 1: Основы подростковых романтических отношений. Исследовательский центр Пью. Получено с http://www.pewinternet.org/2015/10/01/basics-of-teen-romantic-relationships
.
6. Цена, м.кв., Хидес Л., Кокшоу В., Станева А. А. и Стоянов С. Р. (2016 г., 6 мая). Юная любовь: романтические проблемы и связанные с ними проблемы психического здоровья среди подростков, ищущих помощи. Behavioral Sciences, 6 (2), 9. doi: 10.3390/bs6020009
7. Факты о злоупотреблении психоактивными веществами подростками в США. (2017, 25 января). Министерство здравоохранения и социальных служб США. Получено с https://www.hhs.gov/ash/oah/facts-and-stats/national-and-state-data-sheets/adolescents-and-substance-abuse/united-states/index.html

Детские психологи о помощи детям в преодолении пандемий и кризисов

Дети понимают, что COVID-19 изменил почти все. Школа, лагеря и мероприятия онлайн, некоторые родители работают дома или потеряли работу, и опасность кажется повсюду.

Два эксперта по детской психологии делятся своими мыслями о том, как справляться со стрессом и тревогой.

Модератором является Кейт Джулиан из The Atlantic, написавшая майскую обложку статьи «Тревожный ребенок и кризис современного воспитания».»

Она разговаривала с психологами Лизой Дамур и Товой Кляйн. Вот некоторые из их идей:

Хорошее психическое здоровье дает рецепт для долгосрочного преодоления трудностей. Было бы странно, если бы в трудные времена мы все были в порядке! или «хорошо!» Важно убедиться, что мы можем справиться со стрессом. от стресса взрослых вокруг них.Взрослые могут помочь детям справиться со стрессом. Важно соблюдать ритуалы и распорядок дня.

У подростков особые проблемы. Это дети в «переходном возрасте», и это трудно даже в лучшие времена. На что следует обратить внимание, так это на то, что подростки могут использовать «нездоровые стратегии выживания». Это может включать употребление наркотиков и алкоголя, а также чрезмерное увлечение телевидением или социальными сетями.

У подростков и детей младшего возраста возникает дополнительная проблема, связанная со скукой. Но преодоление скуки может быть важно для обучения.Это означает, что дети придумывают свои собственные идеи о том, как проводить свое время. Результатом является много обучения, знаний и понимания.

Один из способов помочь детям справиться со стрессом, вызванным пандемией и другими кризисами, — дать им понять, что в мире много хорошего. Несмотря на то, что сейчас все сложно и люди напуганы, важно подчеркнуть, что «мы справимся». Устойчивость является ключевым фактором.

Программа была составлена ​​Институтом Аспена в рамках серии «Аспенские идеи сейчас» — отдаленной замены ежегодного Фестиваля идей Аспена, который не проводится в этом году из-за пандемии COVID-19.

Эта трансляция является частью инициативы APM «Призыв к разуму» , направленной на поощрение разговоров для улучшения психического здоровья.

Вы делаете новости MPR возможными. Индивидуальные пожертвования стоят за ясностью освещения наших репортеров по всему штату, историями, которые нас связывают, и разговорами, которые дают точки зрения. Помогите сделать так, чтобы MPR оставался ресурсом, объединяющим жителей Миннесоты.

Пожертвуйте сегодня. Подарок в размере 17 долларов имеет значение.

Клинический психолог Университета штата Калифорния предлагает 6 советов родителям новых студентов колледжа

Родители и семьи новых студентов колледжа сейчас находятся в режиме серьезной подготовки, покупая предметы для обустройства общежития и завершая планы по отвозу своих детей в школу.

Это естественное состояние для родителей, которые 18 лет находятся в зоне присмотра за детьми. От поиска идеального дошкольного учреждения до зачисления своих детей в футбольные лиги и развивающие программы, а также руководства процессом подачи заявления в колледж — все это практически готово для этого нового этапа родительства.

Это огромный переход как для учеников, так и для родителей. Тим Дэвис, клинический психолог и доцент кафедры государственной политики в Школе лидерства и государственной политики Фрэнка Баттена Университета Вирджинии, здесь, чтобы помочь.

Дэвис является экспертом в области устойчивости и ведет курс под названием «Стойкий студент: переходный период, процветание и лидерство». (Родители, у вашего ученика еще есть много мест для регистрации.)

Он также помогает руководить программой обучения руководителей и обучения на протяжении всей жизни под названием «BattenX» и будет вести сессию под названием «Коучинг для достижения совершенства: выявление Best in Others» в Арлингтоне в ноябре.

Дэвис беседует с родителями на ознакомительных занятиях UVA с 2017 года, предлагая свои экспертные советы о том, как опекуны могут успешно перейти на новый этап учебы в колледже, с которым сталкиваются их семьи.

Поскольку ознакомительные занятия этим летом проводятся онлайн, UVA Today спросила Дэвиса, может ли он поделиться здесь некоторыми своими знаниями. Прочтите шесть его лучших советов, написанных им самим и в произвольном порядке.