Первая любовь у подростка: что делать родителям
Первая любовь обычно приходит еще в подростковом возрасте. К сожалению, не всегда это чувство приносит счастье и радость. Порой оно оборачивается настоящим испытанием для родителей ребенка. Как поддержать подростка и не быть в его глазах занудой, рассказала психолог семейного центра «Измайлово» Ирина Гурова.
Ирина, в каком возрасте подростки впервые влюбляются?
— Первая любовь в жизни подростка — это яркие, чистые и наивные чувства. Она приходит в период полового созревания, ориентировочно в 11-12 лет. Именно в этом возрасте происходят физиологические изменения в теле и эмоционально-психологические — в душе. Подростки начинают больше времени и внимания уделять своей внешности, у них усиливается желание нравиться.
Должен ли подросток рассказывать о своих чувствах родителям?
— Совсем не обязательно. Если ребенок не хочет делиться своими переживаниями, настаивать не нужно. У него есть право на свои тайны. По возможности стоит узнать имя избранника, его возраст, номер телефона его родителей и домашний адрес.
Дочь начала ходить на свидания. Как родителям избавиться от переживаний?
— Запрещать такие встречи нельзя, даже если избранник ребенка вам не нравится. Они все равно найдут возможность увидеться. Просто контролируйте ситуацию. Следует четко оговорить время свидания и увеличить объем карманных денег, чтобы дети могли сходить в кино или кафе. Если встречи проходят в людных местах и вы знаете, где именно, — вам же спокойнее.
Почему порой с первой любовью приходят проблемы с учебой?
— Она настолько захватывает ребенка, что учеба и увлечения становятся второстепенными. Чтобы поддержать баланс между занятиями и отношениями, придумайте дополнительные стимулы. Например, поощрения за хорошую успеваемость и спортивные достижения. Дети еще не умеют планировать и правильно расставлять приоритеты, родительская задача — научить их этому.
Стоит ли с ребенком говорить о контрацепции?
— Возраст молодых людей, впервые вступающих в половой контакт, значительно снизился в последние годы. Поэтому не стоит надолго откладывать разговор о сексе и контрацепции.
Первая любовь — это не всегда положительные эмоции. Как помочь ребенку справиться с безответным чувством?
— Если любовь безответна, то состояние подростка становится близким к депрессивному: отказ от еды, лежание на кровати, нежелание что-нибудь делать. В этом возрасте все чувства воспринимаются острее, психика еще неустойчива. Взрослым важно уметь правильно и аккуратно вести себя со своим взрослеющим ребенком. Научиться понимать и принимать его переживания, не относиться к ним, как к какой-нибудь глупости. Всегда старайтесь говорить с ребенком, выстраивайте с ним доверительные отношения. Если родитель не в силах помочь, то существуют опытные психологи, которые помогут подростку пережить стрессовое состояние.
Справка:
Телефон доверия: 8 (800) 200-01-22.
Горячая линия экстренной социальной помощи: 051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного).
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
10 советов родителям подростков
1. В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.
2. Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им.
Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».
В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.
3. Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.
4. Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.
Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.
И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.
5. Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения.
6. Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.
7. Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.
8. Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит прежде всего в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.
Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.
9. Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем воспитаннике вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.
Такие простые и емкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.
10. Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.
Рекомендации педагога-психолога родителям подростков
Уважаемые, папы и мамы!
Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным, и вообще этот период называется возрастом второго кризиса. Основная причина – физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечёт за собой психологические срывы. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры.
Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему, как никогда, необходимо ваше внимание, тепло и забота, понимание и доверие.
Подростку присущи:
Ó тяга к романтике и самоутверждению, выяснение своих возможностей и способностей иногда на грани риска;
Ó частая смена настроения, беспричинная обида, грусть, слёзы;
Ó повышенно эмоциональная реакция даже на незначительные события;
Ó стремление к установлению дружеских связей с ребятами своего или старшего возраста, вхождение в криминальные группировки;
Ó отстаивание, иногда бессмысленное, своей позиции, в том числе и неверной;
Ó проявление критического отношения к ранее авторитетным взрослым, мнением которых пренебрегают в пользу сверстников;
Ó демонстративно пренебрежительное или снисходительное отношение к младшим, а также представителям противоположного пола, что является признаком пробуждения интереса.
Как стать идеальным родителем подростка
Ó Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то в роли ведущего, то в роли ведомого, то в роли авторитета, то в роли «чайника», ничего не понимающего в современной молодёжной субкультуре. Причём роли эти – не маски (главное – ничего не «играть»), а реальная готовность родителя адаптироваться к постоянно меняющейся ситуации и настроению, гибкая позиция по отношению к мнениям и взглядам собственного ребёнка и уважение к ДРУГОЙ отдельной личности.
Ó Вам придётся признать, что период «непререкаемого авторитета родителей» больше никогда не вернётся, поэтому перестаньте командовать и руководить. Это – абсолютно проигрышная стратегия взаимоотношений с любым подростком. Попытайтесь заново
«заслужить» былой авторитет. На этом пути необходимо руководствоваться тем, что ребёнок больше не верит абстрактным словам и декларациям, он АНАЛИЗИРУЕТ ваши действия, стратегии, статус.
Ó Попробуйте не только слушать ребёнка, но и наблюдать за его реакциями. Подчас его поза, жесты и мимика лучше говорят о его состоянии, чем привычный вербальный (словесный) подростковый протест. Задавайте себе вопрос: «ПОЧЕМУ он так неадекватно реагирует?», «Что я могу сделать, чтобы сгладить противостояние?». Поверьте, он не хочет бороться, он хочет разобраться и приглашает Вас последовать за ним.
Ó Не планируйте конкретного результата «воспитательного воздействия», и не зацикливайтесь на нём. Он всё равно будет другим. Ведь это ПАРНЫЙ танец взаимоотношений (см. п. 1). Вы задумывали одно, а получилось совсем другое – радуйтесь. Ваш ребёнок избавил Вас ещё от одного стереотипа. Таким образом, он способствует вашему личностному росту, провоцируя спонтанность реакции.
Ó Помните, что одной из особенностей подросткового возраста является потребность в риске, порой не очень оправданном, продиктованном желанием самоутвердиться. Если Вы ещё этому не научились, время пришло. Не бойтесь рисковать вместе с ребёнком, но на своей территории. Чем более настойчивы и находчивы Вы будете в своём желании опробовать НОВЫЕ способы взаимодействия с ребёнком, тем скорее Вы начнёте
говорить с ним на одном языке. Главное, сделать так, чтобы подросток не переставал удивляться вашей изобретательности.
Ó Сохраняйте чувство юмора и пытайтесь передать ребёнку хотя бы небольшую часть своего оптимизма. Дело в том, что все происходящие с ним изменения как физические, так и духовные, ваш подросток воспринимает очень трагично. Если Вы сами тоже начинаете застревать на анализе и разборе детских проблем и перспектив их разрешения, то ситуация дома становится похожей на непрерывное производственное совещание. Для того чтобы лучше увидеть ситуацию, отстранитесь от неё и попробуйте посмотреть на неё с изрядной долей юмора. «Большое видится на расстоянии», желательно с более лёгких и оптимистичных позиций. Не стоит шутить над эмоциями подростка, гораздо эффективнее сыронизировать над самой ситуацией. Шутка поможет немножко разрядить обстановку.
Ó Старайтесь «фильтровать» информацию, поступающую к Вам из СМИ и литературы по проблемам подросткового возраста. Во-первых, она сама далека от идеала в плане глубины анализа. Во-вторых, хорошим тоном публикаций последних лет стали «страшилки». Поверьте, что далеко не всё, что Вы прочли, относится именно к вашему ребёнку. Попробуйте, как бы, примерить прочитанное на него, и Вы увидите, что «костюмчик» не всегда приходится впору. Далеко не все «ужастики», которые случаются с подростками, обязательно должно произойти с вашим ребёнком.
Ó Вспомните о тех семейных ценностях и традициях, которые существуют в вашей семье. Проанализируйте, что из этого багажа стало общим для Вас и вашего ребёнка, а где проходит очевидный водораздел. Это будет сопоставление и сравнение двух точек зрения на извечный ценностный вопрос: «Что такое хорошо и что такое плохо?». Морально- нравственные и этические ценности нельзя механически передать, а уж, тем более, навязать, они формируются и становятся своими или остаются чужими в период всего детства. И если, какие-то, очень значимые для вас ценностные ориентиры, оказались для ребёнка в списке чужих, не хватайтесь за голову и не «пилите». Подумайте, не как рассказать и продекларировать, а как показать и убедить в преимуществах того или иного качества или свойства. Проанализируйте, что бы могли Вы позаимствовать у ребёнка, чему могли бы поучиться.
Ó Одно из главных стремлений подростка – стремление к самостоятельности. Но самостоятельность предполагает полную ответственность за себя и посильную за жизнь семьи. Основная проблема заключается в том, что подросток стремится к ответственности только там, где она ему выгодна. Ваша же задача научиться делиться своей ответственностью с ним и в других «маловыгодных», на первый взгляд, областях. Вам необходимо дать ему понять, что всё, что происходит в его жизни и в жизни семьи, происходит теперь не только благодаря Вам или по вашей вине, как это было в раннем детстве, но и благодаря/вопреки его действиям.
Ó Подросток – не глина, да и Вы – не скульптор. К сожалению, Вам не под силу вылепить скульптуру «идеального» ребёнка, воплощающую все ваши устремления, мечты, фантазии и амбиции, из реального сына или дочери. У него – совсем другое «идеальное – Я». Ваша цель – помогать ему меняться и взрослеть, исходя из его реальных устремлений и целей.
Ó Помогайте ребёнку сделать конкретные шаги к его целям. Это – очень важно для самоопределения. Поскольку в подростковом возрасте цели глобальны, а возможности ещё немножко отстают, то его «идеал» так и может остаться в области мечтаний о несбыточном. Помогите ребёнку поверить в свои силы, и, если это необходимо, разработайте вместе стратегию достижения результата. Помните, что ведущая роль в подобной работе и ответственность за неё принадлежит ему, Вы – лишь «аксакал», способный поделиться собственным опытом по запросу ребёнка.
Ó Подростковый период – это настолько интенсивный этап изменений в жизни ребёнка, что он поглощает его целиком. Дайте возможность подростку почувствовать непрерывность жизни и непрерывность изменений и саморазвития, а данный этап лишь как ещё одну, возможно, самую сложную и реальную, ступеньку к взрослой жизни. Покажите взаимосвязь и взаимовлияние детского жизненного опыта (прошлого), бурных изменений
(настоящего), и самоопределения (будущего), ведь жизненный сценарий – это результат, объединяющий в себе все компоненты.
Ó Научите ребёнка не бояться собственных ошибок и относиться к ним как к, возможно, не самому приятному, опыту для последующего анализа. Банальное выражение «не ошибается только тот, кто ничего не делает» помогает это осознать. Желательно показывать опыт «падений и взлётов» на примерах из собственной жизни и жизни других значимых для ребёнка людей, а не на постоянном проговаривании и бесконечном
«разборе его полётов».
Ó Обратите внимание подростка на то, что любому человеку свойственны внутренняя противоречивость, неоднозначность, конфликт желаний и мотивов поведения. Понятия добро – зло, неудачник – победитель, свобода – зависимость, воля – безволие, правда – ложь и т.д. подчас бывают столь относительны, неоднозначны и непостоянны, что каждая новая ситуация и в жизни взрослого человека требует их проверки, анализа, а иногда и полного пересмотра. Тогда с ними уже легче справиться, поскольку из ряда уникальных и личностных проблем они переходят в ранг универсальных. Позиция «все через это проходят» гораздо меньше уязвима и более защищена, чем позиция «я такой непоследовательный».
Ó Самопознание – прерогатива любого думающего и чувствующего человека, независимо от того, каков его возраст и статус. Связанные с этим чувства и эмоции, впервые возникшие – это только отправная точка, точка отсчёта на этом долгом, сложном, но таком захватывающем пути.
10 советов родителям подростков
- В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.
- Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует, как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей. Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.
Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».
В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.
- Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю, вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.
- Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.
Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.
И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.
- Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.
- Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.
То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.
- Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.
- Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым, подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит, прежде всего, в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.
Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.
- Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем ребёнке вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.
Такие простые и ёмкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.
- Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.
Как строить отношения с подростком
Чтобы успешно пережить все приключения подросткового возраста и родителям, и подросткам, нужно хорошо представлять, как выходить из критических ситуаций. В этот период каждый в семье начинает по-новому видеть окружающих, все должны как бы заново знакомиться друг с другом. Пройдете ли вы этот этап с наименьшими потерями, будет зависеть от того, что преобладает в семье – любовь или страх.
Для того чтобы заложить основы будущих перемен в ваших с подростком отношениях, мы предлагаем следующее:
Ó Вы, родитель, должны четко изложить подростку свои страхи и опасения, чтобы он мог вас понять.
Ó Вы, подросток, должны честно рассказать о том, что происходит с вами, и постараться сделать так, чтобы вам поверили. Вы должны тоже рассказать о своих страхах и знать, что вас выслушают без критики и осуждения.
Ó Вы, родитель, должны показать свою готовность слушать и понимать. Понимание вовсе не означает всепрощение. Оно просто создает твердую основу, на которой можно строить дальнейшие отношения.
Ó Вы, подросток, должны объяснить родителям, что нуждаетесь в том, чтобы они выслушали вас, не давая советов, пока вы сам не попросите их об этом.
Ó Вы, родитель, должны понимать, что подросток вовсе не должен обязательно следовать вашим советам.
Только при учете всего этого возможен осмысленный диалог между двумя равноправными людьми и в дальнейшем развитие новых конструктивных форм поведения.
Разговор с подростком на взрослом языке
Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения. Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».
Рекомендации родителям
Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:
Ó Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.
Ó Поддержать одно из увлечений подростка, по возможности, направляя его (например, если подросток экспериментирует со взрывчатыми веществами, подарите ему набор
«Юный химик», в котором не предусмотрено опасных опытов и обеспечьте место для занятий). Немаловажным есть проявление заинтересованности родителей в хобби их детей.
Ó Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.
Советы психолога родителям подростков
Ó Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.
Ó Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.
Ó Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.
Ó Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.
Ó Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.
Ó Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.
Ó Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.
Ó Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.
Ó Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.
Ó Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.
Ó Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.
Типы конфликтов и способы их преодоления
Далеко не всё, что мы с вами в обыденной жизни привычно обозначаем словом
«конфликт» (ссоры, недоразумения, разногласия, непонимание), является таковым на самом деле.
Конфликт – особые отношения между людьми, построенные на объективном противоречии их интересов, устремлений, ценностей, которые переживаются участниками как некоторое негативное эмоциональное состояние.
- Конфликт возникает там и только там, где люди не могут одновременно реализовать свои цели, так как они, например, претендуют на один и тот же объект, или средств хватает на удовлетворение целей только одного человека, или достижение целей одним автоматически означает поражение другого.
- При попадании в ситуацию объективного противоречия многие люди, и это нормально, перестают воспринимать её отстраненно, а начинают переживать, причём не что-нибудь, а преимущественно негативные эмоции: страх, гнев, раздражение, обиду, возмущение, ярость – психологический конфликт.
Положение подростка в семье и отношения с родителями
Основная проблема, возникающая у подростков, – это проблема взаимоотношений с родителями. Отношение родителей к детям прямо пропорционально возрасту детей: чем старше ребёнок, тем сложнее взаимоотношения.
В зависимости от царящей обстановки, все семьи можно разделить на пять групп:
- Семьи, в которых очень близкие, дружеские отношения между детьми и родителями.
- Семьи, где царит доброжелательная атмосфера.
- Семьи, где родители уделяют достаточное внимание учебе детей, их быту, но этим и ограничиваются. Родители пренебрегают увлечениями детей.
- Семьи, где родители устанавливают за ребенком слежку, ему не доверяют, применяют рукоприкладство.
- Семьи с критической обстановкой. Пьющие родители (один или оба).
Типы конфликтов и способы их преодоления
- Конфликт неустойчивого родительского восприятия.
Подросток уже не ребенок, но ещё и не взрослый. Естественно, что статус подростка в семье и обществе не устоялся. Ведёт себя иногда как взрослый, то есть критикует, требует уважения. Но иногда он, как ребенок, – все забывает, разбрасывает вещи и т.д. В результате положительные качества недооцениваются, зато выступают несовершенства.
Рекомендации родителям:
Ó осознайте противоречивость своих чувств;
Ó погасите в себе недовольство и раздражение;
Ó объективно оценивайте достоинства и недостатки подростка;
Ó сбалансируйте систему обязанностей и прав.
- Диктатура родителей.
Диктатура в семье – это способ контроля, при котором одни члены семьи подавляются другими. Подавляется самостоятельность, чувство собственного достоинства. Родители вторгаются на территорию подростков, в их душу.
Бесспорно, родители должны и могут предъявлять требования к ребенку, но необходимо принимать нравственно оправданные решения. Требования сочетать с доверием и уважением. Родители, воздействующие на подростка приказом и насилием, неизбежно столкнутся с сопротивлением, которое чаще всего выражается грубостью, лицемерием, обманом, а иногда и откровенной ненавистью. Ребенок лишен права выбора, мнения, голоса и живет по принципу: «кто сильнее, тот и прав».
Рекомендации родителям:
Ó не входите в комнату без стука или в отсутствие хозяина;
Ó не трогайте личные вещи;
Ó не подслушивайте телефонные разговоры;
Ó оставьте за подростком право выбора друзей, одежды, музыки и т. д.;
Ó не наказывайте физически, не унижайте.
- Мирное сосуществование – открытый конфликт.
Здесь царит позиция невмешательства. Выглядит обстановка вполне благопристойно. Никто не переступает запрет. У каждого свои успехи, проблемы, победы. Родители испытывают гордость, поддерживая подобный нейтралитет. Думают, что такие отношения воспитывают самостоятельность, свободу, раскованность. В результате получается, что семья
для ребенка не существует. В критический момент – беда, болезнь, трудности, – когда от него потребуется участие, добрые чувства, подросток ничего не будет испытывать, так как это не будет касаться лично его.
Воспитание без запретов, установка родителей на детскую «свободу» без конца и без края, устранение тормозов, ограничений и обязанностей подчиняться нравственному долгу или элементарным правилам общения в целом пагубно влияет на формирование личности.
Рекомендации родителям:
Ó поменяйте тактику общения;
Ó установите систему запретов и включитесь сами в жизнь подростка;
Ó помогите ему участвовать в жизни семьи;
Ó создайте семейный совет, на котором бы решались многие проблемы всей семьи.
- Конфликт опеки.
Опека – это забота, ограждение от трудностей, участие. Подростки здесь безынициативны, покорны, подавлены. Впоследствии ребенок командует родителями, заставляя, как это было раньше, выполнять все свои желания. Но «деспотизм» подростка встречается редко. Чаще это чересчур послушный ребенок. В итоге – протест. Причем форма протеста может быть разной – от холодной вежливости до активного отпора. Эти дети несчастливы в среде сверстников, они не готовы к трудностям жизни, так как им никто, кроме близких, «стелить соломку» не станет.
Рекомендации родителям:
Ó постарайтесь изменить свое поведение;
Ó не отказывайтесь от контроля, но сведите опеку к минимуму;
Ó не требуйте от ребенка правильных поступков, примите его таким, какой он есть;
Ó помогайте, но не решайте за него все проблемы;
Ó стимулируйте общение ребёнка со сверстниками;
Ó дозируйте опеку, похвалу и порицание.
- Конфликт родительской авторитетности. «Шоковая терапия».
Детей в таких семьях воспитывают кропотливо, стараясь сделать из них вундеркиндов. Замечают любой промах, обращают на него внимание, наказывают неуважением. Проводят беседы на воспитательные темы, не давая возможности отстаивать свое мнение. Постоянно требуют от ребенка совершенства. Не замечают успехов и никогда не хвалят за хорошие поступки, не поощряют их.
Ребенок чувствует себя неуверенно, его охватывает обида и ярость, но подросток понимает, что бессилен. Появляется мысль о безысходности, бессмысленности собственной жизни (суицид). Или же всё как на войне. Силы сторон (родителей и детей) практически становятся равными: на грубость – грубостью, на злорадство – злорадством и т.д.
Рекомендации родителям:
Ó измените отношение к своему ребенку;
Ó станьте терпимее к недостаткам подростка;
Ó восстановите доверие и уважение ребенка к самому себе;
Ó найдите и развивайте в ребенке те достоинства, которые свойственны его натуре;
Ó не унижайте, а поддерживайте;
Ó не вступайте в бесконечные споры, не допускайте молчаливой, «холодной» войны;
Ó уверьте ребенка в том, что вы всегда будете его любить, что гордитесь тем-то и тем- то, чего в вас недостает;
Ó поймите, что ему трудно.
Оптимальный тип семьи – партнерство.
Ó не ограждайте ребенка от горестей и радостей взрослого человека, а делайте соучастниками ваших переживаний. Делайте это прямо, смело, давая доступные разъяснения;
Ó не запугивайте, не сгущайте краски, поделитесь своими надеждами;
Ó все должно быть общее: и радость, и слезы, и смех;
Ó равномерное участие во всех советах, решениях семьи;
Ó ограничения и поощрения обсуждаются вместе, ребенок тоже высказывает свое мнение.
Как общаться с ребенком, чтобы он доверял вам
Дети часто отказываются разделять с родителями свои внутренние проблемы. Дети научаются тому, что говорить с родителями бесполезно и даже небезопасно. Многие родители считают, что если они будут полностью принимать своего ребенка, то он останется таким, как он есть, а лучший способ изменить ребенка, – это сказать ему, что в нем вам не нравится, и для этого широко используются критика, морализирование, приказы и уговоры.
Это ведет к тому, что ребенок отворачивается от родителей, перестает говорить с ними, свои чувства и проблемы держит при себе. Мало просто разговаривать с ребенком, важно то, как вы разговариваете с ним.
Например, если ребенок говорит: «Я не хочу ходить в школу. Все, чему там учат – куча ненужных фактов. Можно и без них обойтись», а вы ему отвечаете: «Мы все тоже когда- то чувствовали то же самое по поводу школы – это пройдет».
Ребенок может «услышать» какое-либо (или все) скрытое сообщение:
û «Ты не считаешь мои чувства важными».
û «Ты не принимаешь меня с этими моими чувствами».
û «Ты чувствуешь, что дело не в школе, а во мне».
û «Ты не принимаешь меня всерьез».
û «Тебе все равно, что я чувствую».
Каковы же альтернативные ответы?
Один из наиболее эффективных способов ответа на сообщения ребенка о своих чувствах или проблемах – побуждение его сказать больше. Например: «Расскажи мне об этом», «Я хочу услышать об этом», «Мне интересна твоя точка зрения», «Давай обсудим это», «Похоже, что это важно для тебя». Или более простые фразы: «Я вижу», «Интересно»,
«Правда?», «Неужели?», «Не шутишь» и т.п.
Это дает ребенку понять, что его принимают и уважают как личность, его мнения и чувства важны и цены для вас. Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично – дети могут расценивать это как пренебрежение к своей личности. Учтите, что когда человек «выговаривается» по поводу проблемы, то он часто находит лучшее ее решение, чем когда просто думает о ней.
Обращайте внимание не только на то, что говорит ребенок, но и на выражение его лица, жесты, позу.
Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это может быть ваша улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к ребенку.
Если вы будете неискренни в разговоре с ребенком, то он это почувствует и разговор будет бесполезным. Помните:
- Вы должны хотеть слышать то, что говорит ребенок. Это означает, что вы хотите потратить время на слушание. Если у вас нет времени, вы должны сказать об этом.
- Вы должны искренне хотеть помочь ему в его проблеме в данное время. Если вы не хотите, подождите до тех пор, пока не захотите.
- Вы должны искренне быть в состоянии принять его чувства, какими бы они ни были, и как бы ни отличались от ваших.
- Вы должны иметь глубокое чувство доверия к ребенку в том, что он может стравляться со своими чувствами, искать решение своих проблем. Вы выработаете это доверие, наблюдая, как ваш ребенок решает свои проблемы.
- Не нужно бояться выражения чувств; они не будут навсегда фиксированы внутри ребенка, они преходящи.
- Вы должны быть в состоянии смотреть на ребенка как на человека, отдельного от вас – уникальную личность, более не соединенную с вами.
Подсказки для родителей
- Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий и беспокойства. Ничего ненормального нет в том, что поведение подростка изменчиво и непредсказуемо, что он мечется от крайности к крайности, любит родителей и одновременно ненавидит их и т.д.
- Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как
«Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное. Они видят себя как сложных и таинственных существ, и они искренне огорчены, когда в глазах других их переживания выглядят простыми и наивными.
- Различайте согласие и разрешение, терпимость и санкционирование. Родители могут терпимо относиться к нежелательным поступкам детей (например, новая прическа) – то есть поступкам, которые не были санкционированы, не поощрялись родителями.
- Разговаривайте и действуйте как взрослый. Не соперничайте с подростком, ведя себя, так как он, используя молодежный жаргон. Подростки нарочно принимают стиль жизни, отличный от стиля жизни их родителей, и это тоже составляет часть процесса формирования их личности. Так начинается их отход от родителей.
- Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Напоминание о недостатках может сильно затормозить общение подростка с родителем. Многоэтапной задачей родителя является создание таких отношений и предоставление подростку такого жизненного опыта, которые будут укреплять характер и создавать личность.
- Избегайте акцентировать слабые стороны. При обнаружении другими слабых сторон характера подросток чувствует боль. А если причина этой боли – родители, то она дольше не проходит.
- Помогите подростку самостоятельно мыслить. Не усиливайте зависимость от вас. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.
- Правда и сочувствие рождают любовь. Не торопитесь вносить ясность в те факты, которые, по вашему мнению, были извращены. Родители, скорые на расправу, не научат уважать правду. Некоторые родители излишне торопятся точно сообщить, где, когда и почему они были правы. Часто подростки встречают такие заявления упрямством и злобой. Таким образом, иногда и правда превращается в смертельное для семейных отношений оружие, если единственная цель – это докопаться до истины.
- Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным.
- Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте…», «Это меня ранит больше, чем тебя…».
- Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое
«навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой. Ведь дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители.
- Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор.
- Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки».
- Сохраняйте чувство юмора.
Что не надо делать родителям?
Ó Нельзя унижать ребёнка, придумывать ему клички, прозвища, зло высмеивать, иронизировать, акцентировать внимание на ошибках, просчётах, неудачах.
Ó Нельзя угрожать: лишением любви, заботы, суровым наказанием.
Ó Нельзя злоупотреблять нравоучениями: во-первых, дети с трудом воспринимают фразы, состоящие более чем из восьми слов, а во-вторых, короткие указания обладают конкретным эффектом.
Ó Нельзя злоупотреблять обещаниями: ребёнок живёт настоящим, а обещание – это будущее, легко пообещать – выполнить трудно.
Ó Нельзя чрезмерно опекать: по мере взросления должна расти и самостоятельность, ибо каждого из нас в большей степени формирует то, что мы делаем сами, а не с нами.
Ó Нельзя требовать немедленного повиновения: нужно время, чтобы принять требуемое, чтобы подумать, как его выполнить, а возможно, найти лучший вариант.
Ó Нельзя требовать того, что не соответствует возрасту и возможностям ребёнка: поэтому надо знать, изучать своего ребёнка, а он меняется.
Ó Нельзя лишать ребёнка права оставаться ребёнком: пусть будет в нём всё то, что свойственно ребёнку; помните, что образцовый ребёнок – это несчастный ребёнок, он не может быть самим собой.
Ó Нельзя приклеивать ребёнку ярлыки: «Он у меня застенчивый», «Он у меня трусливый» и т.д.
Ó Нельзя сравнивать ребёнка с другими детьми: такого, как ваш, ни у кого нет.
Ó Нельзя наказывать дважды за одно и то же: ищите объяснения, почему повторяется проступок.
Ó Нельзя говорить плохо о ребёнке в присутствии других людей: щадите самолюбие ребёнка; лучше поговорить о плохом наедине и без свидетелей, так будет больше шансов на то, что ситуация изменится.
Ó Нельзя бесцеремонно проникать в уголки личной жизни ребёнка: он имеет право на свой интимный мир; ведите себя так, чтобы он сам приоткрыл часть его.
Ó Нельзя строить воспитание на запретах: вспомните – запретный плод сладок, к тому же, если запрет исходит от родителей, у ребёнка возникает злость на весь мир.
Как следует обращаться родителям с подростком?
Ó Помните, что подросток по-прежнему нуждается в вашем участии, но уже в качестве партнёра, поэтому разговаривайте с ним на равных, в том числе совместно планируйте семейный бюджет, способ проведения досуга.
Ó Выделяйте деньги на карманные расходы.
Ó В конфликтных ситуациях высказывайтесь после ребёнка, причём, выслушивайте его, а не просто слушайте, что и как он говорит.
Ó Объясните, что поступки, как правило, влекут за собой последствия, поэтому надо соотносить одно с другим.
Ó Учите ребёнка достойно переносить огорчения, неприятности и потери, разъяснив необходимость тех или иных ограничений, в том числе и в семье.
Ó Будьте бережны к зарождающимся чувствам, подчеркните необходимость взвешенного выбора друзей и подруг, обозначив рамки допустимого и неприемлемого во взаимоотношениях между людьми.
Родителям подростков следует знать, что…
Для подростков характерны следующие характерологические реакции:
Ó Реакция эмансипации проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля старших – родных, учителей. Может выражаться в настойчивом желании всегда и везде поступать «по-своему», в нарушении установленных старшими порядков, правил. Способствовать обострению этой реакции может гиперопека со стороны старших, мелочный контроль, лишение минимальной самостоятельности и свободы.
Ó Реакция оппозиции может быть вызвана чрезмерными претензиями к ребенку, непосильной для него нагрузкой – требованием быть отличником в учебе, преуспевать в занятиях языком, музыкой и т.д. Но чаще эта реакция бывает следствием утраты или резкого уменьшения привычного внимания со стороны близких. Проявлением реакции
оппозиции у подростков весьма разнообразны – от прогулов уроков и побегов из дома до попыток самоубийства, чаще всего демонстративных. С этой целью может использоваться умышленное бравирование алкоголизацией или употреблением наркотиков. Все эти демонстрации словно говорят: «Обратите на меня внимание – иначе я пропаду!».
Ó Реакция компенсации – это стремление свою слабость и неудачливость в одной области восполнить успехами в другой. Болезненный, физически слабый мальчик компенсирует свою слабость отличными успехами в учебе, позволяющими завоевать авторитет среди сверстников. И наоборот, трудности в учебе могут восполняться «смелым» поведением, предводительством в озорстве, в худшем случае – участием в асоциальных компаниях.
Ó Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются высоких результатов именно в той области, где слабы. Именно в силу гиперкомпенсации застенчивые и робкие мальчики при выборе видов спорта отдают предпочтение грубой силе – боксу, самбо, а страдавший заиканием подросток с увлечением отдается занятиям художественным чтением и выступает на любительских концертах.
Ó Реакция группирования со сверстниками. У подростков есть острая необходимость в собственном самосознании и принадлежности к группе. Подростки еще не имеют ясно осознанного «образа Я» и часто чувствуют себя более защищенным в среде себе подобных. Чувство «Я» пока еще трудно вычленить из «Мы» – подростки становятся фанатами рок-групп, членами разных неформальных организаций – панков, рокеров, в худшем случае – фашистов. Группа для подростка становится главным регулятором поведения. Этим может быть объяснен известный факт, что подавляющее большинство правонарушений у подростков совершается в группе. Наблюдается закономерность: чем меньше возраст подростка, тем больше состав группы. По мере взросления количество членов группы уменьшается. В возрасте 16-18 лет группа составляет 2-3 человека.
Наиболее частые нарушения поведения у подростков
- Нарушение поведения – реакция отказа. Главные причины нарушения:
1.Противодействие родителей в общении со сверстниками, реально или предположительно оказывающих на них отрицательное воздействие.
- Смена ребёнком места учёбы, особенно без его на то желания. Резкая смена стиля отношений и поведения в учебной среде, запрещение или объективное отстранение от занятия любимым делом и т.д.
- Адаптация подростка в новой учебной группе.
Формы проявления: Отказ от общения, приёма пищи, выполнения домашних обязанностей или уроков. Подавленность, печальность, уход от общения со сверстниками и педагогами, нежелание идти на контакт.
Основные направления помощи: Необходимо наблюдать за внешними поведенческими проявлениями подростка. Важно найти те формы взаимодействия с подростком, которые будут эффективны.
Главные причины нарушения: Стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя. Негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье для него нет примера позитивных форм поведения.
Формы проявления: Обычно в конфликтных ситуациях происходит ущемление самолюбия подростка, по его мнению, требования необоснованны и наказания неправомерны как со стороны родителей, так и учителей.
Реакция протеста может быть как активной, так и пассивной.
Пассивной форме свойственна замаскированная Враждебность, недовольство, обида на взрослого, утрата благоприятного эмоционального контакта, стремление избегать общения с ним. Зачастую при общении подросток может демонстративно молчать, при этом, не проявляя явных признаков агрессивности и не проговаривая причин своего недовольства, что
может значительно осложнить процесс выявления реальной причины такого поведения и налаживание комфортных взаимоотношений.
Реакция активного протеста проявляется в виде непослушания, грубости, вызывающего, даже агрессивного поведения в ответ на конфликт, неправильные методы воспитания, наказания, упрёки, оскорбления. Как правило, подобная реакция возникает по отношению к тем лицам, которые являются для них источником переживаний.
Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростка позитивные умения в поведении. Однако здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.
- Нарушение поведения – реакция активного протеста (сопровождается двигательными «бурями»).
Главные причины нарушения: Характерна для детей, страдающих психопатией или с органическими поражениями головного мозга.
Формы проявления: В гневе они крайне агрессивны, могут ломать мебель, склонны к вербальным формам агрессии (нецензурной брани). У них проявляются и вегетативные реакции (повышается потливость, лицо краснеет, пульс учащается, дыхание глубокое и частое). Активная форма протеста может проявляться в стремлении делать назло, оговаривать человека перед посторонними или учителями, выдавать его тайны, обижать близких ему людей или любимых животных.
Основные направления помощи: Истоки формирования подобной модели поведения, как правило, кроются именно в семье подростка.
- Нарушение поведения – реакция протеста (уход из дома).
Главные причины нарушений: Эта форма поведения подростка наиболее типична для семей с повторными браками, а их цель – вызвать дополнительное внимание и проявление любви со стороны родного родителя. Главная причина такого поведения подростка – стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя, негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье у него нет примера позитивных форм поведения.
Формы проявления: Они, как правило, не уходят далеко из дома, стараются попадать на глаза знакомым, чтобы на него обратили внимание и вернули домой. В поведении подростков из таких семей может проявляться демонстративность, стремление привлекать к себе внимание, шокировать своим поведением. В таком состоянии подростки, особенно мальчики, склонны к употреблению алкоголя, прогулам занятий, изменению своей внешности.
Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростков позитивные умения в поведении, сформировать стойкие умения и позитивную мотивацию. Однако и здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.
Главные причины нарушений: Стремление подражать кому-либо.
Формы проявления: Появление у подростка немотивированной скрытности, лживости, неадекватности поступков.
Основные направления помощи: Особую сложность для проведения коррекционной работы вызывают те случаи, когда подросток выбирает для подражания негативный опыт поведения реального человека из близкого социального окружения. Это может быть взрослый или сверстник с пристрастиями к алкоголю, с криминальным прошлым. Как правило, подросток привлекает в компанию своих друзей, красочно описывая все прелести своего общения с таким «другом». Под негативное влияние попадают не только дети из социально-проблемных семей, но и подростки из вполне благополучных семей.
Как правило, у подростков ещё нет стойкой нравственной позиции, и если родители не уделяют должного внимания её формированию, то эту нишу обязательно кто-то заполнит. Для отрицательного лидера главная задача- дискредитировать родителей и учебное заведение.
Предупреждение вовлечения подростков в асоциальные группы и секты должно быть совместным делом всей общественности.
Главные причины нарушений: Стремление группировки со сверстниками весьма присуще для детей подросткового возраста. Это объясняется психологическими особенностями данной возрастной группы. Как правило, в группе появляется лидер, который может быть как позитивным, так и негативным.
Формы проявления: Для групп с асоциальным лидером свойственна активная противоправная и криминальная деятельность с вовлечением в свои ряды максимального количества членов. Подобная подростковая «организация» всячески стремится сделать свою деятельность привлекательной, внешне красивой, используя для этого яркую символику.
Основные направления помощи: Привлечь подростка к общественно приемлемым формам взаимодействия. Здесь огромные возможности кроются в создании различных подростковых клубов, кружков по интересам, общественных организаций.
Главные причины нарушений: Возникает вследствие перенапряжения нервной системы в связи с чрезмерными физическими и интеллектуальными нагрузками. Особенно явными эти состояния становятся в период сессии, итоговых контрольных работ и, как правило, ими страдают дети, не равнодушные к результатам учёбы и имеющие дополнительные учебные нагрузки (музыка, иностранные языки, и т.д.). стимулами появленияневрозов могут быть и разлады в семье, разводы, пьянство родителей.
Формы проявления: Симптомами появления невротических состояний является повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость, утомляемость ребёнка, вялость, сонливость, пассивность как в учебной так и во внеучебной деятельности. Проявлением неврозов может быть речевая патология (заикание, временная немота), нарушение сна, повышенная возбудимость, энурез.
Основные направления помощи: Выявление у ребёнка подобных признаков является сигналом для врачебного вмешательства.
Если у ребенка «трудный» характер…
- Задайте себе вопрос, не подражает ли ребенок вам. Иногда мы бурно реагируем на поступки ребенка, напоминающие наши собственные, потому что слишком хорошо знаем свои недостатки. В других случаях мы бурно реагируем на поступки ребенка, ничем не напоминающие наши, только потому, что не можем его понять. Осознав, почему мы реагируем на поступки ребенка тем или иным образом, мы поможем самим себе.
- Понимая свою негативную реакцию на поведение ребенка, мы сможем избежать разногласий. Старайтесь думать не о сопротивлении, а об изменениях.
- Даже если вам удастся изменить поведение ребенка, это произойдет не за одну ночь.
- Не стыдите ребенка и не отталкивайте его. Никогда не говорите: «Как не стыдно!» или «Я не люблю тебя!». Не читайте ребенку долгих нотаций по каждому поводу. Добивайтесь своего с помощью коротких – чем короче, тем лучше – и простых наставлений.
- Подумайте, не связано ли поведение ребенка со слишком длительным пребыванием перед телевизором.
- Подумайте, не стимулирует ли ребенка избыток активности.
- Большинство детей «перерастают» свои капризы, как только научаются ясно выражать свои желания и эмоции.
- Вместо того чтобы реагировать только на недозволенное поведение ребенка, попытайтесь выявить случаи хорошего поведения и вознаградить ребенка объятиями, поцелуями, похвалой.
Памятка родителям трудновоспитуемых подростков
(Р.В. Овчарова)
Ó Отнеситесь к проблеме «трудного» ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.
Ó Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.
Ó К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть «легкие» дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.
Ó Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную неуспешность ребенка.
Ó Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).
Рекомендации для родителей «трудных» подростков»
Ó Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.
Ó Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.
Ó Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.
Ó Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.
Ó Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.
Ó Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.
Ó Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.
Ó Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле
«гадкий, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.
Ó Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.
Ó Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.
Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.
«Трудный подросток». Что же делать родителям?
Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы:
Ó Замечайте даже незначительные изменения в поведении подростка, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно. Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.
Ó Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения подростка. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.
Ó Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг.
Ó Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания.
Ó Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.
Ó В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию.
Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?
Ó Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.
Ó Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.
Ó Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.
Ó Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.
Ó Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.
Ó Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.
Ó Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.
Общение родителей и детей-подростков
Если вы испытываете чувство озабоченности или беспокойство к своему ребенку- подростку, то значит пришло время изменить что-то в вашей собственной жизни, взглянуть на нее другими глазами.
Ó Наиболее позитивное влияние, которое могут оказать на жизнь детей в этом возрасте родители – это поддерживать, уважать и любить их. Твердость и последовательность – очень важные родительские качества. Если мы хотим, чтобы наши дети выросли добрыми и любящими людьми, то сами должны относиться к ним по-доброму и с любовью.
Ó Важно помнить: чем больше запретов со стороны взрослых, тем хуже. Будет правильно – поменять отношение к поступкам и действиям ребенка. Чем спокойнее, уравновешенней будут родители, тем более вероятно, что подростковый возраст пройдет гладко, без осложнений. В результате, дети выдут из него более зрелыми и самостоятельными.
Ó Стремление ребенка к независимости – это нормальная, здоровая потребность. Если она выражается неприемлемыми с вашей точки зрения способами, то не реагируйте на это слишком эмоционально. Не допускайте раздражения, криков, агрессии, ведь чем чаще подросток видит своих родителей, потерявших контроль, тем меньше он уважает их. Если это поможет несколько избавиться от негативных эмоций, постарайтесь представить, что все это делает не ваш ребенок, а, например, ребенок ваших соседей. Тогда, вы сможете почувствовать, что принимаете происходящее не так близко к сердцу. Скорее – это чувства удивления и сожаления, но никак не чувства гнева.
Ó У некоторых родителей возникает потребность обращаться со своими детьми, как с ровесниками. Это, конечно хорошо, если целью такого общения не является потребность родителей переложить на плечи ребенка свои психологические проблемы. Нельзя плакать в жилетку своему собственному ребенку, советоваться с ним по поводу своих взрослых проблем, иначе подросток будет чувствовать свою незащищенность в этом мире. Конечно, посоветоваться с ребенком можно, но не для того, чтобы переложить на него тяжесть принятия решения и получить эмоциональную поддержку. Нельзя просить детей облегчить наши страдания. Если родители перестают быть авторитетами, то дети легче поддаются дурному влиянию.
Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас.
Ó Если родители игнорируют право ребенка на независимость, то он может вырасти подчиненным родительской воле, покорным и неспособным осознать своего места в
жизни. Такой ребенок, со временем, может начать мстить своим родителям за чрезмерно крепкие «объятия», сдавливающие самостоятельное развитие его личности.
Ó Родителям нужно научиться вырабатывать доверие к тому, что ваш ребенок может сам принимать правильные решения и нужно дать подростку почувствовать это доверие к его поступкам. Нельзя считать его беспомощным существом, которое нуждается в постоянных советах, заботе и поддержке.
Ó Попробуйте изменить способ вашего мышления: все, что вы делаете, должно быть направлено на предоставление подростку самостоятельности в принятии решений.
Для того чтобы процесс отделения подростка завершился успешно, мы рекомендуем родителям:
û Воспринимать ребенка таким, какой он есть, а не таким, каким его хотели бы видеть вы.
û Поощрять выражение независимых мыслей, чувств и действий ребенка.
û Не впадать в отчаяние и депрессию, если ребенок отказывается от вашей помощи.
û Не пытаться прожить жизнь за ребенка.
û Признать в ребенке самостоятельную личность, со своими желаниями и стремлениями.
Родители, реагируйте на действия подростка не изменением своего внутреннего состояния (обида, депрессия), а изменением ВНЕШНЕГО поведения. Дети обучаются не по словам, а по родительским действиям и поступкам. Очень часто, родители, общаясь со своим ребенком, забывают о себе, о своих собственных желаниях. Взрослые не оставляют ни минуты времени на себя, они полностью поглощены решением проблем ребенка. Как вы думаете, сколько энергии содержится в таком желании улучшить жизнь ребенка? Откуда вообще может взяться энергия, если вы полностью перекрыли ей доступ. Только счастливый, реализованный родитель может понять и сделать счастливым своего ребенка. Поэтому, не отказывайтесь себе в своих желаниях. Подумайте, ведь вы должны не только своему ребенку, вы должны и себе тоже. Попробуйте прислушаться к тем смелым и непроизвольным мыслям, которые есть в вас и которые вы ранее подавляли в себе. Прислушивайтесь к внутреннему
«Я», что оно на самом деле хочет?
Самое важное, что вы можете сделать по отношению к себе и своему ребенку – это взять собственную жизнь в свои руки. Сделайте ее такой, какой вы хотите, тогда и жизнь вашего ребенка изменится к лучшему.
Дневники, или тайна от родителей
Юность – пора увлечения дневниками, так как это удобный способ беседовать с самим собой, фиксировать свои мысли и переживания. Дневник хранят и прячут даже от самых близких людей. В дневнике идет проверка самого себя, дается отчет о своих поступках и намерениях – о чем не скажешь никому.
Чаще дневники ведут девушки, а у юношей редко бывает в этом потребность. Некоторые вообще считают, что мысли надо держать при себе, дневник же часто попадает в чужие руки. А некоторым дневник заменяют друзья.
Многие ведут дневник, потому что испытывают одиночество, им не с кем поговорить
«по душам». Осторожно! Дневник – это запретная вещь. Дети-подростки болезненно и остро реагируют, когда кто-либо прикасается к самому интимному. Для них это настоящая трагедия. И эта трагедия способна разорвать связь между родителями и детьми. Родители будут считаться преступниками, и к ним совершенно исчезнет доверие. Даже если прочитать дневник тайком, ни к чему хорошему это не приведет.
Во-первых, часто родители не могут ничего понять, так как к дневнику прибегают чаще всего тогда, когда в жизни происходит что-либо неприятное, тревожное. В записях множество противоречий, ошибочных представлений. Но со временем все меняется, мысли и суждения тоже. Родители рискуют увидеть прошлое и спроецировать его на настоящее.
Во-вторых, после конфликтов с родителями подросток может записать в дневник что- либо нелицеприятное для них. И сиюминутное раздражение подростка, записанное на бумаге, становится для родителей долгой-долгой обидой.
В-третьих, родители могут просто обмолвиться. В разговоре упомянуть какую-нибудь незначительную, незаметную деталь жизни ребенка, о которой могли узнать только из его дневника.
Родители!
Ó Никогда, ни при каких обстоятельствах не читайте дневник сына или дочери.
Ó Случайно найденный дневник должен быть возвращен владельцу открыто. Это подкрепит доверие между родителями и детьми.
Рекомендации для родителей
по организации летнего отдыха подростков
Летние каникулы – это лучшее время для того, чтобы, наконец, дать ребенку то, что Вы давно собирались, но не успели в течение учебного года.
Ó Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят вашего ребенка и вас.
Ó Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.
Ó Используйте каникулы для того, чтобы ваш ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).
Ó Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего отдыха может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.
Ó Лето дает вам возможность оценить возросший уровень возможностей вашего ребенка, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений, оценить ребенка как возможного или уже состоявшегося помощника.
Ó Успешность работы в видах деятельности, не связанных с учебой, может стать важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки.
Ó Каникулы – время чувств. Чувства – это очень серьезно. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь. Родители вряд ли смогут уберечь «взрослого» ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать ребенка сильнее, поддержав его. Негодовать, печалиться – значит
«нормально» пережить разочарование. Важно поддержать ребенка, проявив сочувствие.
Ó Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки. Ни один человек не стал взрослым, не ошибаясь.
Ó Друг вашего ребенка – отличная возможность увидеть, какие его потребности не реализуются в общении с вами. Какими бы странными и экзотическими они вам ни казались, они ему зачем-то нужны, поэтому не стоит их резко критиковать. Эффект может быть обратным.
Педагог-психолог ГБОУ СОШ № 46 Е.С. Бигун
Советы психолога
Уважаемые родители!
Этот раздел на сайте создан специально для Вас. На нашей страничке мы дадим некоторые советы, как вести себя с ребенком, который вступает для себя в новый этап развития.
Переходный возраст связан с возрастным кризисом, когда формируются качественно новые и закрепляются сформированные ранее индивидуальные особенности ребенка, происходит налаживание новой системы межличностных отношений, формируются самосознание и мировоззрение, которые имеют важное значение для последующего развития и становления ребенка как личности. Возрастной кризис, переживаемый подростками, порой приводит к нестабильности, разбалансированности эмоциональной сферы, что может вызывать нарушения в формировании личности.
Поэтому очень важно, чтобы Вы были рядом, поддерживали своего ребенка и во всем ему помогали. А для этого Вы должны знать об особенностях этого возраста и о той помощи, которую Вы ему можете оказать.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.»> Редактор раздела Васильева Елена Викторовна
Вы можете поделиться своими проблемами, оставить комментарии и пожелания, задать интересующие Вас вопросы по адресу: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
И девочкам, и мальчикам нужно рассказывать
об ответственности за каждый кусочек чувств,
потому что за всё приходится платить жизнью.
А.С.Макаренко
Возраст первой любви
Уважаемые родители! Значительную роль в гармоничном развитии нашего подрастающего поколения играет половое воспитание – это трудная и чрезвычайно деликатная проблема, она требует кропотливой систематической работы семьи, лицея и врачей.
Читать далее…
Психическое здоровье во время вспышки COVID-19
Дом не может считаться жилищем человека, пока в нем нет пищи и огня не только для тела, но и для разума.
Маргарет Фулер
В январе 2020 года ВОЗ объявила вспышку нового заболевания (коронавируса). В марте 2020 года ВОЗ сделала заявление о том, что covid-19 можно охарактеризовать как пандемию. Это кризисное время порождает стрессовые реакции у населения. Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.
Уважаемые родители! Для вас на основании рекомендаций ВОЗ составлены меры поддержки психического здоровья и благополучия ваших детей во время вспышки коронавирусной инфеекции.
1.Во время карантина важно поддерживать привычный ритм жизни семьи, насколько это возможно, время проведенное на изоляции вместе со своими детьми потратьте для создания новой семейной традиции (игры). Обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их обучению. Старайтесь максимально использовать игровые формы. Например, пришло время отправиться вместе со всей семьей в кулинарное путешествие. Попробуйте приготовить дома все вместе какое-нибудь блюдо национальной кухни. Или придумайте семейное блюдо из тех продуктов, которыми вы запаслись на случай карантина. В будущем это эмоционально сплотит семью, заякорит положительными эмоциями. И станет вашим секретиком.
Сейчас вы можете провести уроки финансовой грамотности в отдельно взятой семье. Составьте семейный бюджет на ближайший месяц. Пусть все домочадцы примут участие. Выпишите список продуктов, которые есть у вас дома или те, которые в ближайшие дни нужно докупить и вместе с детьми распишите меню на все время пребывания семьи на карантине. Если в вашей семье есть выпускники 2020 года, то умение распределять продукты и готовить, очень пригодиться в будущем вашему ребенку, ведь вступительная компания не за горами.
2.Насколько это, возможно, поощряйте детей продолжать играть и общаться со своими сверстниками. Для подростка общение – это на только психологический контакт и обмен информацией, но также взаимопереживание, взаимовлияние и взаимодействие. При этом возможно обсуждать такие контакты, как регулярные телефонные звонки, другие соответствующие возрасту коммуникации (например, социальные сети в зависимости от возраста вашего ребенка) с ограничением времени. Ведь кризис подросткового возраста в карантин никто не отменял. Дети дома могут проявлять бурные эмоциональные реакции протеста, негативизма, высказываться о других людях агрессивно. Поэтому сейчас очень важно учить подростков гасить, не сдерживая свои эмоциональные порывы.
В противоречивый период взросления наблюдается активная реакция подростков на многие события окружающей жизни. В этом проявляется потребность быть участником, а не просто свидетелем происходящих событий, заявить о себе делом, поступком, выразить свое отношение к происходящему, хотя подросток для себя не совсем ясно представляет себе последствия этих поступков. Развитие социальной взрослости подростка общественно необходимо для подготовки к будущей жизни. Это процесс сложный и возможен, если подросток начнет жить в системе норм и требований, существующих для взрослых, что связано с необходимым и обязательным увеличением самостоятельности, расширением прав и обязанностей. Именно поэтому задача воспитания подростка требует смены прежнего типа отношений со взрослыми на новый. Спросите, что он сам слышал, читал и думает про ситуацию с пандемией, есть ли у него какие-то страхи по поводу этого вируса. Если у подростка есть какие-то страхи, обсудите с ним то, чего он боится. Но в этом разговоре важно не напугать ребенка, не передать ему свои страхи и тревоги, если они у вас есть, и тем самым увеличить его страхи, а заодно и свои. Страхам ребенка можно противопоставить простую понятную ему информацию: вирусы есть всегда, почти каждый год бывают эпидемии гриппа, когда на карантин закрываются классы или школы в каких-то регионах страны, люди болеют, подавляющее большинство выздоравливают без последствий.
Читать далее…
Толерантность
Терпимость не есть равнодушие и безразличие к добру и злу,
терпимость есть добродетель свободолюбия и человеколюбия,
бережное отношение к человеческим душам и к их жизненному пути
Николай Бердяев
Подростковый возраст — важнейший период в психо¬социальном развитии человека. Подросток — уже не ребенок, но еще не взрослый. Он активно включается во взрослую жизнь, формирует свою идентичность, осваивает различные социальные роли. Его глобальная жизненная ориентация зависит от того, как он будет относиться к миру в целом, к себе и другим в этом мире. Позиция терпимости и доверия — это основа для осуществления выбора будущих поколений в пользу мира, а не войны, мирного сосуществования человечества, а не конфликтов. Укоренение в школе и семье духа толерантности, формирование отношения к ней как к важнейшей ценности общества — значимый вклад воспитания и образования в развитие культуры мира на Земле.
Каковы основные принципы обучения и воспитания подрастающих поколений в духе терпимости? Среди них следующие:
читать далее…
Взращивать или не бывает успеха без неудач
“Мы не рискуем не потому, что все так трудно.
Все так трудно, потому что мы не рискуем”.
Сенека
2 сентября 2019 года для лицеистов начался 2019/2020 учебный год, который даст старт новым открытиям, ощущениям, победам или поражениям. И во всех этих начинаниях каждому ребенку нужна будет ваша помощь и поддержка, уважаемые родители. В чем же задача родителей? В воспитании? А что такое воспитание? Одно из определений: воспитание – целенаправленное развитие человека, включающее освоение культуры, ценностей и норм общества. Осуществляется через образование, а также через организацию жизнедеятельности……..(Большой Энциклопедический словарь). Но в обычной жизни воспитание сводится к таким действиям как, как заставлять, принуждать, требовать, контролировать, проверять. Если ребенок не слушается – заставить; грубит –наказать; обижен — сказать: «На обиженных воду возят, сам виноват». Я бы подобрала другое слово: помощь в развитии, становлении. Чтобы ребенок, когда вырастет, смог бы жить среди людей самостоятельно и достойно.
Читать далее…
Для кого мы учимся?
Образование – то, что остается после того, когда забывается все, чему учили.
А. Эйнштейн
Каждый родитель, конечно, хочет дать своему ребенку качественное образование. Однако стоит учитывать его возможности, способности и желания. Даже если ребенок ещё маленький, то есть возможность определить, где он будет чувствовать себя комфортнее и увереннее. Не нужно увеличивать свою самооценку и амбиции при помощи малыша, который может оказаться попросту не готовым к тяжелым нагрузкам. Поэтому при выборе учебного заведения следует присмотреться к своему чаду. Приведу одно из воспоминаний, которое принадлежит выдающемуся австрийскому ученому, исследователю поведения животных и человека, Конраду Лоренцу.
Читать далее…
Позитивное мышление — успех в жизни!
«Разум дан человеку для того, чтобы разумно жить, а не для того только, чтобы он видел, что живет неразумно»
(В.Г. Белинский).
Начинается новый учебный год, и хотелось бы поговорить о позитивном мышлении, развитие которого поможет пройти по волнам 2018/2019 учебного года без штормовых явлений. Наше будущее – результат нашего мышления сегодня.
Читать далее…
Безусловное принятие ребенка
1 часть
Быть родителем – это воспитывать в себе предельное смирение;
невозможно быть родителем и не ошибаться. Опыт неудач добавляет Вам силы.
Сальвадор Минухин
Уважаемые родители, хочу познакомить Вас с одним общим принципом, без соблюдения которого все попытки наладить отношения с ребенком оказываются безуспешными. Он и будет для нас отправной точкой в этой статье. Принцип этот — безусловное принятие.
Что он означает?
Безусловно, принять ребенка – значит любить его не за то, что он красивый, умный, отличник, Ваш помощник по дому, для младшего братишки или сестренки и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!
Нередко можно слышать от родителей такое обращение к сыну или дочке: «Если ты будешь хорошим мальчиком (девочкой), то я буду тебя любить». Или: «Не жди от меня хорошего, пока ты не перестанешь… (лениться, драться, грубить), не начнешь… (хорошо учиться, помогать по дому, слушаться)». Приглядимся: в этих фразах ребенку прямо сообщают, что его принимают условно, что его любят (или будут любить), «только если…». Условное, оценочное отношение к человеку вообще характерно для нашей культуры. Такое отношение внедряется в сознание детей.
Подробнее…
Безусловное принятие ребенка
2 часть
Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется,-
И нам сочувствие дается,
Как нам дается благодать.
Федор Тютчев
Принцип — безусловное принятие.
Часто родители спрашивают:
«Если я принимаю ребенка, значит ли это, что я не должна никогда на него сердиться?» Отвечаю. Нет, не значит. Скрывать и тем более копить свои негативные чувства ни в коем случае нельзя. Их надо выражать, но выражать особым образом. И об этом мы будем много говорить позже. А пока обращаю ваше внимание на следующие правила:
Можно выражать свое недовольство
отдельными действиями ребенка,
но не ребенком в целом.
Можно осуждать действия ребенка,
но не его чувства, какими бы нежелательными
или «непозволительными» они не были.
Раз они у него возникли, значит,
для этого есть основания.
Недовольство действиями ребенка
не должно быть систематическим,
иначе оно перерастет в непринятие его.
Разберемся в причинах эмоций родителей и детей. Ответим на главный вопрос родителей: что же делать с позиции эмоций.
Подробнее…
Месяц безопасного интернета. Заботливый родитель.
Все есть лекарство, и все есть яд – важна только мера.
Из сборника умных мыслей
С 27 февраля по 27 марта 2017 года в лицее проходит акция «Месяц безопасного интернета». Цель акции — повышения уровня кибербезопасности, обеспечение внимания родительской и педагогической общественности к этой проблеме, а также развитие цифровой грамотности у лицеистов. Инициатива, успешно реализуемая Советом Федерации РФ, активно поддерживается Минобрнауки РФ, Минкомсвязи РФ, Институтом развития интернета, федеральными и региональными органами власти, а также представителями интернет — отрасли.
Подробнее…
Как разрешать конфликты
Если бы я знал, на что я так зол, я бы не был так зол.
Миньон Маклофин
Когда-то я с некоторым удивлением прочла в одной психологической книге, что конфликты в семье неизбежны даже при самых хороших отношениях, и что дело вовсе не в том, чтобы их избегать или стараться замять, а в том, чтобы правильно их разрешать. Со временем, присмотревшись к жизни своей и окружающих, я убедилась, что это действительно так.
Читать далее…
Хочешь узнать человека, пригласи его в трудный поход
Психологию можно применить и к практике туристической деятельности. Занимаясь «психологией туриста», можно искать ответ на такие вопросы, как: Зачем вообще ходить в походы? Каково поведения человека, находящегося под воздействием сильных эмоций (к примеру, эмоции страха). Какую роль играет туризм в процессе самопознания? Что делать, чтобы не быть вовлеченным в конфликтные отношения, и как вести себя, если это все же произошло? Как влияет участие в походе на последующее психологическое состояние человека? Как реагирует флегматичного темперамента на возникшую экстремальную ситуацию?
Читать далее…
Компьютер — лекарство или наркотик?
Часто от родителей можно услышать: «Мой тринадцатилетний сын (дочь) помешан (а) на компьютере, планшете. С тех пор как в доме появилось это электронное чудовище, сын (дочь) стал (а) хуже учиться. И не мудрено: за компьютером он (она) проводит по многу часов, времени на уроки не остается. Он (она) не читает, не гуляет, не общается с друзьями, да и друзей у него, кажется, вообще нет. Мой мальчик (девочка) полностью погружен (на) в виртуальную реальность, которая засасывает его (её), как наркотик. Знаю, что эта проблема сейчас возникла во многих семьях, не только в нашей. Посоветуйте, как спасти ребенка от этого наваждения?»
Читать далее…
Культура подростков глазами взрослых
Так или иначе с подростковой культурой сталкивается практически каждый из родителей. Может быть, ребенок повесил у себя в комнате плакат с изображением сомнительного вида людей в черной коже. Или вместо приличной одежды попросил купить ему черный балахон с надписями. Или постоянно слушает громкую бессвязную музыку. Словом, пути соприкосновения взрослых с подростковой культурой крайне разнообразны.
Читать далее…
Еще раз о правилах дорожного движения!
Если у подъезда дома возможно движение, сразу обратите внимание, нет ли приближающегося транспорта. Если у подъезда стоят транспортные средства или растут деревья, приостановите свое движение и оглядитесь – нет ли опасности.
Читать далее…
Гиперопека родителей
Гиперопека, или гиперпротекция — чрезмерная забота о ребенке, тип воспитания, тип отношений «родитель-ребенок», при котором ребенку предоставляется минимум самостоятельности, зато контроль осуществляется по максимуму.
В процессе воспитания надо суметь правильно расставить акценты, выражая свои чувства, не переусердствовать. Главные признаки благополучной семьи — любовь, внимание, забота о близких людях. Зависимость поведения ребенка от принятых в семье правил воспитания очень четко определяет пословица «Посеешь привычку — пожнешь характер».
Читать далее…
Трудности с домашним заданием
Домашнее задание сопровождается еще большими трудностями, если родители расходятся во мнении, насколько нужно помогать ребенку. Будьте осторожны в плане супружеской борьбы за власть. Муж который считает жену снисходительной, может при проверке задания быть очень строгим и резким, чтобы компенсировать снисходительность жены. Но жена может слишком баловать ребенка, компенсируя воинственный стиль мужа. Ни в одном из этих случаев вы не оказываете ребенку реальную помощь. Если такое вашей семье свойственно, то начните с предпосылки, что самый лучший подход тот, который эффективен для вашего ребенка. Вы должны в первую очередь стремится, чтобы ребенок как можно дольше работал самостоятельно и при этом мог обращаться к вам за помощью. Домашнее задание должно требовать усилий, но не должно разочаровывать или переутомлять ребенка.
Читать далее…
Благодарность
Приучая детей быть благодарными, вы сами должны выражать благодарность. Когда не ценишь мелочи, то никогда не бываешь удовлетворен вещами более существенными. Благодарность во всей своей полноте должна быть сосредоточена на других аспектах. Она основывается на сопереживании и радости. Без сопереживания благодарность поверхностна и даже больше походит на снисходительность. Без радости благодарность мимолетна и пуста.
Читать далее…
Я вырос!
В подростковом возрасте существенное развитие претерпевает самооценка, которая неразрывно связана с чувством самоуважения, уверенности в себе. В 13-14 лет подросток переосмысливает старые родительские нормы. То, что раньше воспринималось как истина, подвергается проверке, причем, не только на теоретическом уровне. Подросток экспериментирует (матерится, пробует курить), т. е. пробует «на вкус» жизнь, которая открывается для него с новой, неизученной стороны. Выводит окружающих на эмоции. В основе многих негативных проявлений лежат его прошлые представления и чувства, источники которых могут лежать в раннем детстве. Эти чувства – не только результат реальных событий, они также связаны с фантазиями подростка, что могло бы произойти. Эти фантазии играют роль и в представлениях подростка об отношении к нему родителей.
Читать далее…
Нет наркотикам!
Наркомания – не болезнь в обычном смысле этого слова, но и не просто порок из числа тех, что присущи здоровым людям. В чем причина этого явления? Досконально этого не знает никто. Может быть, существует мистическое, сокрытое от пытливого взора науки возмездие за употребление наркотиков, и человечество никогда не разгадает эту тайну, но кое-что ученые все-таки выяснили.
Читать далее…
Профессия
Можно сказать, что человек рождается дважды, т.к. выбор профессии – его второе рождение. Рождение профессионала – процесс сложный и индивидуальный. Поэтому родителям очень важно помочь своему подростку придать уверенности в своих силах и побудить к достижениям, теперь уже не учебным, а профессиональным. Как говорил Маяковский, «все работы хороши, выбирай на вкус». Но вот именно это сделать как раз непросто. Как понять, действительно ли профессия придется по вкусу, сможет ли подросток ее освоить, будет ли она приносить ему материальный доход и душевное удовлетворение?
Читать далее, часть 1. Читать далее часть 2.
Ответcтвенность
Мы, родители понимаем, как важно развивать у подростка чувство ответственности в делах, хотим, чтобы он был самостоятельным, понимал, что у него есть определенные обязанности: убирать свою комнату, учить уроки и так далее. Вместе с тем мы хотим, чтобы дети нас слушались и выполняли наши требования. Ответственность и послушание — это два различных типа поведения. В чем же состоит их различие? Прежде всего в том, кто решает, что нужно сделать ребенку и почему это нужно сделать, то есть какова мотивация. В случае послушания решение и мотивация поступают от взрослого, а от подростка требуется просто выполнение задания. Например, он сам убирает свою комнату, потому что пока он этого не сделает, ему не разрешат играть на компьютере.
Читать далее…
О 5 и 6 классах
Какие они, младшие подростки? Это возраст максимальных различий между сверстниками по физическим данным, по физиологическому созреванию. Некоторых 11—12-летних девочек можно смело назвать девушками: высокие, уже пользуются косметикой, интересуются противоположным полом; другие — еще совсем девочки, обычно держатся отдельно от «взрослых» одноклассниц.
Читать далее…
Правильный завтрак
Бутерброд и стакан сока — думаете, это нормальный завтрак для школьника? Многие считают, что этого достаточно. В школьный период дети интенсивно растут, происходит гормональная перестройка организма, деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Питание ребенка должно соответствовать ежедневным энергетическим затратам организма. С продуктами питания в организм должно поступать столько энергии, сколько ее расходуется в течение суток. Считается, что наиболее полезен такой режим питания, при котором за завтраком и обедом человек получает более двух третей общего количества калорий суточного рациона, а за ужином — менее одной трети. Между тем немецкие врачи недавно доказали, что те дети, которые по утрам получают домашний полноценный, здоровый завтрак, учатся и развиваются лучше сверстников. Вряд ли кто-то из родителей станет спорить с этим утверждением, однако само понятие «правильный завтрак» может трактоваться по-разному.
Читать далее…
Упрямство
Сложным моментом темы, посвященной детскому упрямству, является кажущаяся понятность самого слова «упрямство». Как правило, каждый из нас вкладывает в это слово свое понимание. В нем как будто уже содержится некоторый отрицательный оттенок, недовольство поведением детей, которое мы, взрослые называем упрямым. Но именно в том, как мы называем то или иное поведение, стоит проявлять осторожность. Довольно часто мы смешиваем понятия настойчивости, целеустремленности и упрямства. И в этом случае своими действиями, реакциями мы можем затруднять развитие самостоятельности, инициативности ребенка, а эти качества, согласитесь, важны для будущего наших детей. Читать далее…
О безопасности
Безопасность – это не просто сумма усвоенных знаний, а умение правильно себя вести в различных ситуациях. Кроме того, дети могут оказаться в непредсказуемой ситуации на улице, дома, поэтому главная задача взрослых – стимулирование развития у них самостоятельности и ответственности. Самым лучшим способом обучения детей всегда был собственный пример. Если вы внимательны к собственной безопасности, то и ребенок будет повторять те же действия. Прежде чем открыть дверь, нужно узнать, кто за ней находится, ведь ребенок никогда не выполнит это требование, если вы сами не будете четко это выполнять. Если хотите научить ребенка правилам безопасности, прежде всего, сами выполняйте их. Таким образом, обеспечение безопасности детей имеет очень важное значение. Именно через ежедневное общение со своим ребенком вы узнаете о проблемах и вопросах, которые волнуют его и, решая с ним его проблемы, помогаете ему научиться правильно вести себя в той или иной ситуации. Поэтому, как можно чаще говорите с детьми, помогайте решать пусть даже малозначительные проблемы.
Читать далее…
О сквернословии
Даже воспитанный человек порой может выдать в сердцах такое, что потом вспоминать стыдно (к слову, такая вот спонтанная реакция, как лакмусовая бумажка, отражает истинное, не замаскированное внутреннее состояние человека). Во многих учениях считается, что слово обладает колоссальной силой — в случае с матом эта сила разрушительная. Тому есть и научные подтверждения. Говоря языком психологии, срабатывает феномен коллективного бессознательного: на протяжении многих поколений именно эти слова ассоциировались с деструктивом, желанием унизить и обидеть. Если же говорить о подростках, то мат для них — это еще и способ выйти за рамки общепринятого, не подчиниться правилам, что очень важно для пубертатного периода.
Читать далее…
Что такое ЕГЭ?
Что представляет собой Единый государственный экзамен (ЕГЭ)? Что система бесплатных экзаменов по отдельным предметам, которые предлагают сдавать выпускникам полной общеобразовательной средней школы. Единство этих экзаменов обеспечивается следующими их особенностями: а) их результаты одновременно учитываются в школьном аттестате (при окончании школы) и при поступлении в вузы; б) при проведении этих экзаменов на всей территории России применяются однотипные задания и система независимой внешней оценки (в том числе — с помощью компьютера), основанная на использовании единой шкалы и критериев оценки. ЕГЭ, по мнению его разработчиков, поможет обеспечить всем выпускникам равные условия при поступлении в вузы и сдаче выпускных экзаменов в школе.
Читать далее…
Family Tree — Осторожно — подростки! Инструкция по выживанию для родителей
Советы Екатерины Бурмистровой, психолога, мамы одиннадцати детей, ведущей цикла лекций-консультаций «13–19. Пережить пубертат»
Как понять, что началось?
Если раньше переходный период начинался в 12–14 лет, то сегодня на этот возраст приходится уже пик пубертата, при этом девочки взрослеют раньше, чем мальчики. Первый признак того, что у ребёнка начались гормональные перестройки — это запах пота.
Самый нестабильный возраст у девочек — год перед появлением менструации, у мальчиков — перед скачком роста. Конечно, заметить, что мальчик растёт, проще, чем догадаться, что у девочки скоро начнутся месячные. Вот почему родителям дочерей обычно сложнее понять, что происходит с их ребенком.
Начало протестного поведения сложно пропустить — любые просьбы, советы и забота встречаются в штыки. Чем больше родители задают вопросов, чем активнее пытаются понять, что происходит, тем сильнее закрывается подросток, плотнее «захлопывается раковина». В такие моменты родители могут чувствовать растерянность и беспомощность: «Что, если ребёнку нужна помощь, а я не знаю об этом?»
Я рядом, я тебя слышу, я тебя не трогаю
Когда ребёнок чем-то расстроен, но поговорить с ним не получается, помогает подход, который Екатерина Бурмистрова назвала «Запрос на посадку». Суть в том, чтобы не давить на ребёнка, но, в то же время, быть рядом. Например, можно сказать так: «Я вижу, что ты чем-то расстроен. Когда будешь готов, давай поговорим. Мне не всё равно, что с тобой происходит, и, возможно, я смогу помочь». Никакого давления, никаких расспросов, никакого раздражения.
Такой подход не гарантирует, что ребёнок обязательно пойдёт на контакт. В каких-то ситуациях он захочет поговорить с вами, а в каких-то — нет. Стоит принять, что теперь вы не будете знать о нём всё. Важнее, чтобы ребёнок понимал: вы рядом, готовы выслушать и помочь.
Вспомните себя в пубертате. Всё ли вы рассказывали своим родителям?
Гораздо чаще подростки делятся с друзьями, авторитетными учителями или тренерами, другими взрослыми родными: тётями, дядями, старшими братьями и сёстрами. Либо вообще ничего никому не говорят.
Если вас что-то тревожит в поведении ребёнка, но выйти на контакт не получается, подумайте, кому он доверяет, с кем бы он мог поделиться, и попросите этого человека о помощи.
Взрослым очень трудно принять, что их дети отдаляются. Это кризис не только подростков, но и родителей тоже. Важно понять, что это не капризы, не испорченность, а естественный процесс. Если семья признает факт, что ребёнок взрослеет, и меняет, соответственно, свое отношение и стиль общения с ним, то подростковый период проходит практически незаметно.
Праздник непослушания
Есть три способа общения, о которых нужно забыть, когда вы имеете дело с подростками:
- Контроль.
- Инструктаж.
- Прозрачность, т.е. требование отчётности.
Говорить с подростком приказами бесполезно. В авторитарных семьях, где родители лучше детей знают, когда те сыты, а когда хотят спать, столкновений не избежать. Сепарация — это цель подросткового кризиса, поэтому чем больше приказов, тем сильнее будет протест. Если вы хотите выстроить со своим подрастающим чадом уважительные и доверительные отношения на долгие годы, учитесь договариваться, обсуждать и приходить к компромиссам. Оставьте в покое его голые щиколотки на морозе — всё равно он сделает по-своему, а ваши слова будут восприняты как брюзжание, вызывающее аллергию. Абсолютное послушание в этом возрасте возможно только у детей с подавленной волей и у хитрецов, умело играющих любые роли. Точно ли это то поведение, которого вы хотите достичь?
Часто кажется, что подростки абсолютно глухи к голосу разума. Тем не менее в стрессовых ситуациях они способны проявлять ответственное отношение, удивительную взрослость. Екатерина Бурмистрова рассказывала о примерах из своей практики, когда мама заболевала, а «безалаберные» в обычной жизни подростки быстро мобилизовались и брали на себя заботу и о ней, и о младших детях.
Попробуйте расценить бесконечные протесты как ростки будущей самостоятельности, и тогда причин для споров станет меньше.
Мама не железная!
Родительские срывы чаще всего случаются по двум причинам: от непонимания происходящего и от того, что мы долго стараемся сдерживать эмоции, но, в конце концов, срываемся. Не стоит изо всех сил сохранять невозмутимость, изображая «железную леди». Если слова ребёнка ранят, лучше прямо сказать: «Мне больно это слышать», «Ты говоришь неприемлемые вещи». Подростки крайне редко говорят гадости, чтобы причинить боль, чаще всего их просто «несёт». Не стоит отвечать грубостью на грубость. В конце концов, взрослые — это мы, а они — дети, даже если вымахали выше нас. Это трудно, но постарайтесь не принимать близко к сердцу все эти подростковые взрывы. Так будет не всегда: они перерастут, перебесятся. Мы же переросли.
И еще один совет: если вы на эмоциях, то не отвечайте сразу, сделайте паузу. Посчитайте, например, про себя до 500, или считайте назад тройками. Иногда стоит сделать длинную паузу — до следующего дня. Чтобы реакция была более взвешенной и осознанной.
Когда говорить?
Все важные разговоры возможны только в спокойное время, «на берегу». То есть когда нет раздражения, спешки или важных дел. В сегодняшнем темпе найти такое время непросто, но нужно попробовать. Не требуйте от подростка сразу согласия с вашими словами или быстрых ответов. Относитесь к сказанному вами, как к семенам, посеянным в почву. Дайте ребёнку осмыслить услышанное, найти подтверждение или, наоборот, опровержение. В любом случае он задумается над вашими словами, а это уже хорошо.
Большой или маленький?
Одной из причин растерянности родителей является смена воспитательной парадигмы. Когда мы были подростками, родительская власть была выше, также как и степень ответственности у детей. Сегодня же мы стараемся относиться к ребенку, как к личности, но при этом душим его гиперопекой и не даём ступить ни шагу. Вспомните, в каком возрасте вы начали самостоятельно ходить в школу, в магазин, к друзьям? До какого класса родители помогали вам делать уроки?
Сегодня ситуация противоположная: родители предоставляют больше внутренней свободы ребенку и при этом уменьшают его ответственность. Эта беспомощность не идёт на пользу никому. Подумайте, какие дела вы можете полностью доверить ребёнку?
Это важно, потому что свобода означает ответственность. Подросток хочет больше прав и свободы? Значит, нужно дать больше и обязанностей.
Ищите преимущества. Подростковый возраст — момент пересмотра, как распределены обязанности в вашей семье, и может оказаться, что у вас появится больше времени для себя!
Подробнее о том, как помочь родителям и ребенку мягко прожить подростковый возраст и сохранить близкие отношения, вы узнаете в цикле лекций-консультаций Екатерины Бурмистровой «13–19. Пережить пубертат»
Почему подростки замыкаются, врут и хамят — объясняет психолог Марина Самойлова | НГС
У нас культивируется в обществе, что родитель — старый, поэтому дети часто думают: «Что с ним говорить, он ничего не понимает». Постарайтесь вникнуть в увлечения вашего ребёнка, показать, что вам интересно то, чем он живёт, но при этом что вы помните про себя — тратьте деньги и на свои развлечения, красивую одежду и так далее, тогда таких ситуаций будет меньше.
Если он молчит, закрывается в комнате
— Он вам не доверяет. Есть опасная идеология, что перед тем, как зайти к ребёнку, обязательно нужно постучать. Мол, пока вам не разрешат войти — нельзя входить. Это абсурд. Конечно, не нужно врываться внезапно. Позовите ребёнка — продемонстрируйте, что вы направляетесь к нему в комнату. А если вы должны постучать, то за это время ребёнок убирает все свои штучки, о которых вы должны задуматься. Что такого ребёнок делает в комнате, что он должен это скрывать? У него могут быть тайны, и это нормально, но не до такой степени.
Он может закрываться, потому что вы поступаете вот так, например: заходите к нему и видите, что он сидит в соцсетях, и начинаете нудеть: «Чем бы полезным занялся». Вы ему тем самым говорите: «Ври мне, ври, и как можно увереннее мне ври. Чтобы я поверил, что ты тут изучаешь, как молоток собрать». И опять возвращаемся к теме вранья и недоверия.
Если подросток не помогает по дому
— Подростки манипулируют нами — это не секрет. И у нас есть такая практика, которая тоже с Запада пришла — за оценку давать деньги, подарки. Это неправильно. Мама говорит: «Вымоешь пол — я тебе мороженое куплю». А у мамы не оказалось денег. И что девочка делает? Она ничего не делает. Отказывается, бунтует. И либо здесь мама терпит и приучает ребёнка по-другому, либо идёт на поводу. В любом случае у подростка должны быть обязанности по дому.
Все вышеперечисленные проблемы можно решить только при готовности к диалогу. Нужно показать ребёнку, что вы любите его, и разговаривать с ним. Как именно — я уже объяснила.
В середине октября психолог рассказала о 6 важных признаках, по которым можно понять, что подросток находится в депрессии и склонен к суициду.
Советы родителям по воспитанию подростков, рекомендации психологов
Подростковый возраст не зря называют «трудным» или «переходным». В период с 12-13 и до 18 лет с ребенком происходят физические, гормональные и психологические метаморфозы и родителям крайне важно в это время правильно выстроить линию общения со своим чадом, чтобы отношения в семье оставались гармоничными и доверительными.
В нашем материале мы собрали для вас проверенные рекомендации от детских психологов и практические советы родителям по воспитанию подростков.
Особенности подросткового возраста
Примерно с 13 лет подростки начинают задавать себе основоположные вопросы «кто я?», «какое мое место в этом мире?», «чем я хочу заниматься в жизни?» и т.д. Вкупе с активными физиологическими и гормональными перестройками это накладывает серьезный отпечаток на психологическое состояние, поэтому родителям очень важно не упустить этот период и заняться воспитанием.
У подростков в той или иной мере не зависимо от воспитания в более раннем возрасте наблюдаются следующие проявления:
-
Резкая смена настроения и эмоциональные колебания, которые могут быть спровоцированы любым, даже самым незначительным событием.
-
Повышенная потребность в признании посторонних и чувствительность к негативной оценке с их стороны.
-
У подростков часто можно увидеть категоричность в суждениях и отторжение советов от взрослых. Их трудно переубедить, если они сформировали определенную точку зрения на происходящее.
-
Чрезмерная самоуверенность и даже самонадеянность в действиях.
-
Противоречивость. Подростки чувствуя себя ранимыми, показывают свою независимость, а с комплексами и застенчивостью пытаются бороться напущенной развязностью.
Совсем необязательно, что у вашего подростка будут наблюдаться все вышеперечисленные особенности мировосприятия и поведения. Каждый человек индивидуальность и у каждого будет преобладать свой набор психологических особенностей, с которыми нужно уметь правильно работать.
Для родителей это совсем не означает, что нужно предпринимать определенные шаги и действия, просто нужно научиться быть гибкими, понятливыми и более любящими, чтобы подросток прошел процесс своего становления как личности без психологических травм.
Рекомендации родителям по воспитанию подростков
Первая и самая главная рекомендация родителям – научитесь отличать настоящую проблему от надуманной. У каждого родителя есть идеальный образ ребенка в голове, но на практике часто получается по другому. Например, если подросток покрасил волосы в синий цвет, а вам это не нравится, стоит ли из-этого кричать на ребенка, наказывать его и заставлять смыть краску? Определенно нет. Ведь такое желание самовыразиться не несет никакой угрозы ни обществу, ни вашей семье, ни самому ребенку. Напротив же, желание гулять по городу ночью небезопасно и тут уже необходимо действительно принимать меры и проводить беседы об опасности таких действий.
Закладывать основы воспитания для подростков нужно в более раннем возрасте, когда дети более склонны слушаться и не перечить родителям. Например, если в раннем возрасте у ребенка не было четкого распорядка дня, то вам будет очень трудно доказать подростку, что ложиться спать нужно вовремя, а на игры за компьютером выделять не более 1-2 часов в день. К слову, в нашей статье «Режим дня школьника. Составляем правильный распорядок» вы можете узнать о всех нюансах правильного составления режима дня.
Не перегружайте подростка учебой и дополнительными занятиями. Часто происходит так, что дети становятся исполнителями не своих, а родительских амбиций и от этого чувствуют себя загнанными и неудовлетворенными. Родителям нужно научиться прислушиваться не к своим, а к желаниям подростка.
Чтобы достучаться до своего ребенка, старайтесь разговаривать с ним на равных. Всегда аргументируйте свою позицию. Говорить «Нет, потому что нет» — заранее провальная тактика.
Уважайте личные границы подростка и помните, что хорошее воспитание – это не навязывание силой определенных правил, а открытый диалог, в котором подросток с помощью взрослых сам приходит к правильным выводам.
Советы психолога по воспитанию подростка
Самое сложное в воспитании подростка – сохранить доверительные и открытые отношения между ребенком и родителями. Если подросток открывается вам в каких-то личных переживаниях или советуется по различным вопросам, всегда демонстрируйте искреннюю заинтересованность и старайтесь. Если ребенок доверяет вам секрет, ни в коем случае не раскрывайте его другим. Достаточно всего одного эпизода предательства или пренебрежительного отношения к проблеме подростка, чтобы он закрылся и перестал приходить к вам со своими проблемами.
Отнеситесь с пониманием к первой влюбленности подростка. Именно на почве любовных отношений часто происходят конфликты между родителями и детьми. Ребенок в этом возрасте открывает для себя новые ощущения и чувства. Ваша задача стать для него проводником в этом, а не препятствием, через которое подросток захочет переступить. Психологи советуют родителям больше общаться с ребенком на темы отношений, рассказывать о своем опыте и быть открытыми в вопросах сексуального воспитания. Это очень важный аспект!
Помните, что грубость, агрессия, раздражительность всегда вызовут ответную реакцию у подростка. Психологи советуют в любой ситуации сохранять спокойствие и рассудительность.
Когда обращаться за консультацией к детям | Консультации для детей | Детская терапия | Разобрался
Ответ:
Когда у детей есть эмоциональные или поведенческие проблемы, чем раньше они получат лечение, тем легче им помочь. Но, как родители, вы также хотите избежать ненужного лечения и затрат как по времени, так и по деньгам.
Когда вы беспокоитесь о психическом здоровье ребенка, члены семьи, друзья и, возможно, даже педиатр могут посоветовать вам расслабиться и подождать — она вырастет из этого.Иногда это хороший совет. Иногда это не так.
Когда принимать меры
Бывают случаи, когда явно не стоит ждать, пока ребенку помогут с проблемами психического здоровья. Например:
Расстройства пищевого поведения: Чем дольше ребенок живет с расстройством пищевого поведения, тем труднее ему выздороветь. Скорейшее лечение может спасти ей жизнь.
Семейный анамнез: Если в вашей семье есть психическое заболевание, помните о повышении вероятности того, что у вашего ребенка начнется заболевание.В этом случае важно действовать оперативно.
Cutting: Если вы обнаружите, что ваш ребенок причинил себе боль, даже если она говорит, что это было разовое происшествие, важно получить помощь. Это опасное поведение, которое может быть ее способом справиться с серьезной проблемой психического здоровья. Узнать больше о что делать, если ваш ребенок режет.
Когда ждать
Некоторые жизненные события могут вызвать изменения в функционировании вашего ребенка как часть процесса адаптации. Такие вещи, как:
Развод родителей
Смена школы
Новый брат или сестра
Все это может иметь неприятные последствия для поведения ребенка.Чаще всего это пройдет со временем. Фактически, критерии многих психических расстройств у детей и подростков требуют, чтобы проблемное поведение или чувства присутствовали в течение как минимум недель или месяцев. Иногда нужно смотреть и ждать.
Наблюдение и ожидание
Как долго вы решите следить за чувствами и поведением, которые вас беспокоят, или «симптомами», зависит от возраста вашего ребенка и того, что вы считаете неправильным.
Проблемы с поведением
Если поведение вашего ребенка вызывает у него хронические проблемы в школе или серьезно мешает вашей семейной жизни, очень важно получить помощь.Подрывное, взрывное или опасное поведение может быть вызвано: тревога, травма и разочарование от среди прочего, недиагностированная проблема обучения.
Как только вы поймете, что стоит за поведением вашего ребенка, часто можно найти методы лечения, которые могут быть эффективными в обучении детей сдерживанию своего поведения. Если ребенок не управляется ни с родителями, ни с учителями, ему нужна помощь. Это может повлиять на здоровье и благополучие всей вашей семьи.
По вопросам поведения обращайтесь к специалист в области психического здоровья, который может помочь диагностировать и лечить расстройства поведения.Вы можете проконсультироваться с поведенческим психологом, специализирующимся на детях и подростках, детским психиатром или социальным работником, специализирующимся на лечении молодых людей.
Эмоциональные проблемы
Если ребенок долгое время кажется чрезмерно тревожным, грустным или раздражительным, и это мешает ему делать то, что подходит детям его возраста, рекомендуется обратиться за помощью. Ребенок, который серьезно обеспокоен или депрессия — это не просто страдание. Она упускает важные моменты детства.Вы должны получить ее помощь как можно скорее, прежде чем она отстанет от своих сверстников в социальном и академическом развитии.
Это также хорошая идея, потому что чем дольше ваш ребенок живет с чем-то вроде беспокойства, тем выше вероятность, что его поведение будет формироваться вредным образом. Маленький ребенок, который не мог спать отдельно от родителей, может стать ребенком школьного возраста, который не сможет ночевать с друзьями или отправиться в лагерь. Ребенок, который чрезмерно испуганный может стать подростком, чья личность и социальная жизнь построены вокруг избегания вещей, которые вызывают у нее беспокойство.
Активное ожидание
Если вы решили подождать до получения помощи, следите за проблемой и будьте готовы действовать, если она не улучшится. Наблюдение за поведением вашего ребенка может помочь вам собрать ценную информацию. Чего вы не хотите, так это игнорировать проблему. Не убеждайте себя, что «что-то» есть «ничто».
Разговор с партнером
Получение помощи для вашего ребенка или отказ от нее может быть затруднено из-за разногласия между родителями относительно того, что является «проблемой, а что нет».«Родители часто имеют разные картины поведения ребенка и разные мнения о том, какой ответ был бы полезен.
Это основная причина, по которой семьи ждут совета или помощи. Но, как и все ожидающие, он должен быть активным. Установите график, когда вы еще раз поговорите о проблеме, и посмотрите, сможете ли вы договориться о целях поведения, которое вы хотели бы изменить. Если вы будете отслеживать проблемы, которые вас беспокоят, у вас будут более четкие основания для принятия решения, когда вы вернетесь к этой теме.
Вот еще что вы можете сделать, если беспокоитесь о психическом здоровье своего ребенка:
Вы также можете получить советы по как реагировать, когда ваш ребенок расстроен. А для получения дополнительной информации о лечении проблем с психическим здоровьем посетите наш партнер-учредитель, Институт детского разума.
Двигаясь вперед: развитие вашего 11-летнего ребенка
В жизни вашей дочери происходят огромные изменения: новая школа, приближение подросткового возраста и тело, которое меняется так, что может показаться пугающим, могут сделать ее жизнь сложной.Ей по-прежнему нужна ваша поддержка, и, хотя помочь ей сложнее, она стоит всех усилий.
Физически ваша дочь быстро приближается к половому созреванию; она все больше осознает изменения в своем теле, и это может привести к проблемам с самооценкой или расстройствам пищевого поведения. Это один из самых быстрых периодов роста, и она может набрать до 3,5 дюймов в высоту, а также начать формировать более зрелую форму тела. Половая зрелость у мальчиков наступает в ближайшие 2-3 года.
Ее познавательные способности быстро развиваются.Она говорит более уверенно и может адаптировать свою речь, в том числе сленг и ругань, чтобы соответствовать своим сверстникам. Она лучше справляется с абстрактным мышлением, решает проблемы и рассуждает гипотетически, поэтому вы можете ожидать интересных дискуссий. Ее самообладание улучшилось, хотя вам, возможно, придется поговорить с ней о таких проблемах, как гигиена, выполнение домашних заданий и рискованное поведение. Скорее всего, она только что перешла в новую школу и может нуждаться в поддержке или руководстве при решении дополнительных академических проблем.
Ее социальные группы меняются, и она хочет проводить больше времени с друзьями. Для нее важно признание сверстников. Возможно, она будет менее открыта и общительна с вами. Она борется за уровень независимости, к которому еще не готова; это может расстраивать ее и проявляться в грубости или плохом отношении. Она понимает, что взрослые несовершенны и могут критиковать поведение взрослых. Более того, она может стать более заинтересованной в проблемах сообщества и захотеть помочь другим.
В эмоциональном плане это беспокойное время для вашей дочери; половая зрелость и изменения тела могут сделать ее менее уверенной в себе и снизить ее самооценку. Она также может быть сбита с толку своим первым опытом сексуального влечения. По мере того, как она формирует более крепкие и сложные отношения, чаще всего с другими девушками, она может обнаруживать конфликт между давлением, требующим соблюдения их морального кодекса, и стандартами, которые она тщательно формировала с течением времени. Ей может быть трудно поддерживать уравновешенный характер; гнев и бунт — обычное явление в этом возрасте.Несмотря на это, она лучше понимает точку зрения другого человека, что делает ее более открытой для аргументированных аргументов.
Есть несколько способов поддержать свою дочь. Открытое общение и честный ответ на ее вопросы, особенно о том, как развиваются ее тело и чувства, сохранят доверие, которое вы строили за эти годы. Поощрение ее гордиться своими достижениями и усилиями и поддержка ее, когда дела идут не так хорошо, укрепят ее уверенность и чувство собственного достоинства.Сохранение спокойствия во время капризности или эмоциональных всплесков, которые часто возникают из-за того, что она заявляет о своей независимости или выражает свою индивидуальность, предотвращает обострение ситуаций. Если дать ей время, пространство и уединение, это позволит ей разобраться в своих чувствах и повысит вероятность того, что она доверится вам. В социальном плане вы можете поощрять ее к участию в групповых мероприятиях, и, уважая ее дружбу и встречаясь с родителями ее друзей, вы можете выявить и справиться с любыми плохими влияниями, прежде чем они станут проблемой.Вовлечение ее в процесс принятия семейных решений, предоставление ей стандартных дел и проявление активного интереса к ее образованию не только поможет ей развить чувство ответственности, но и позволит вам закрепить положительные ценности, которые ей нужны в дальнейшей жизни.
Может показаться, что вашей 11-летней дочери больше интересно, что говорят ее друзья, но вы ей нужны. У вас могут быть прочные отношения, которые дадут ей поддержку и руководство, в которых она нуждается, чтобы стать успешным взрослым человеком, которым вы хотите, чтобы она была.
Детская терапия, терапия для подростков, терапевт для подростков, терапевт для детей
Дети и подростки или подростки по мере роста развивают социальные навыки и эмоциональный интеллект.Эти вещи часто ведут к здоровой и счастливой жизни. Но у некоторых детей есть эмоции или поведение, которое нарушает их самочувствие.
Информация о проблемах с психическим здоровьем у детей может расширить ваши знания о том, как помочь. Определенные навыки могут научить вас более эффективно взаимодействовать с ребенком. Посещение терапевта может научить вас этим навыкам. Психотерапевт или консультант также могут принести пользу детям или подросткам. Терапия может быть для детей безопасным местом для обработки мыслей и эмоций.
Этапы развития: от рождения до подросткового возраста
По мере роста настроение и поведение детей меняются.Некоторые из этих изменений предсказуемы. Они могут быть сложными, но большинство из них являются нормальным этапом развития ребенка. Когда поведение ребенка соответствует его возрасту, «боли роста» не должны вызывать беспокойства.
Многие теории касаются фаз развития ребенка. Знание этих стадий может помочь родителям и опекунам понять поведение и потребности ребенка. Эрик Эриксон был влиятельным психологом в области развития. Его теория описывает этапы психосоциального развития от рождения до взрослой жизни. Это одна из самых популярных театральных теорий.Эриксон выделил восемь этапов жизни. Пять из этих этапов происходят в детстве и юности:
- Младенчество: доверие против недоверия. На первом этапе человеческого развития младенцы исследуют мир. Они узнают, является ли их окружение безопасным и предсказуемым. Младенцы нуждаются во внимании и утешении родителей. Именно от родителей у них появляется первое чувство доверия или недоверия.
- Раннее детство: автономия против стыда и сомнения. Дети начинают отстаивать независимость. У них появляются предпочтения и они начинают делать выбор. Неповиновение, истерики и упрямство — обычное явление. У детей начинают развиваться интересы. Они также обретают чувство автономии, стыда и сомнений.
- Дошкольные годы: инициатива против вины. Дети узнают о социальных ролях и эмоциях. Они становятся активными и любознательными. На этом этапе решающее значение имеет воображаемая игра. Дети продолжают проявлять силу воли по мере роста. Реакция родителей и опекунов повлияет на поведение их ребенка.Они могут повлиять на волю ребенка действовать самостоятельно, а также на его отношение к проступкам.
- Школьный возраст: трудолюбие (компетентность) vs. неполноценность. На этом этапе важнее становятся отношения и учеба. Дети начинают проявлять широкий и сложный спектр эмоций. Проблемы в школе или с друзьями могут привести к психическим расстройствам, таким как депрессия или беспокойство. Академические и социальные задачи становятся более сложными. Могут мешать такие состояния, как гиперактивность с дефицитом внимания (СДВГ) и оппозиционное поведение.
- Подростковый возраст: идентичность и смешение ролей. Подростки становятся более независимыми. Они могут формировать идентичность, пробуя новые модели поведения и роли. Половое созревание обычно наступает на этой стадии. Это приносит много физических и эмоциональных изменений. Изменения за эти годы могут осложнить отношения родителей и подростков. Новое поведение может выходить за рамки ограничения границ и вызывать проблемы. Эмоциональные взлеты и падения могут сохраняться. Это может привести к тревоге или депрессии.
Факторы риска психического здоровья детей и подростков
Каждый этап развития ставит перед детьми определенные задачи.Они, как правило, справляются с этим как с нормальной частью взросления. Психическое здоровье может усложнить эти проблемы. Они могут возникнуть из-за событий в жизни ребенка. Это могли быть травматические события, например, издевательства. Они также могут быть обычными, как переезд в новый дом.
Каждый ребенок по-разному реагирует на изменения в жизни. Некоторые события, которые могут повлиять на психическое здоровье ребенка или подростка, включают:
Возраст и пол могут повлиять на устойчивость ребенка или подростка к жизненным изменениям.Например, детям младшего возраста часто легче приспосабливаться к разводу, чем детям старшего возраста. Генетика тоже играет роль. Некоторые проблемы с психическим здоровьем, например биполярное расстройство, могут передаваться по наследству.
Статистика психического здоровья детей и подростков
Почти 4 миллиона детей и подростков могут испытывать проблемы с психическим здоровьем. Это может вызвать трудности дома, в школе или с друзьями. В одном исследовании оценивается частота некоторых заболеваний у детей и подростков:
.- СДВГ: 6,8%
- Поведенческие условия: 3.5%
- Беспокойство: 3%
- Депрессия: 2%
- Аутизм: 1,1%
- Синдром Туретта: 0,2%
Эти проблемы — лишь часть опыта детей и подростков. Статистика не включает все условия, с которыми они могут столкнуться.
Исследование 2009 года показало, что только половина детей и подростков с тревогой, расстройством пищевого поведения, депрессией и СДВГ получили помощь. Исследование также показало, что меньше афроамериканцев и американцев мексиканского происхождения обращались за помощью.Это может означать, что существуют пробелы в доступе к лечению для подростков из числа меньшинств.
Подростки и отношения
Когда дети достигают подросткового возраста, отношения могут стать причиной раздоров. Платонические и романтические отношения могут вызвать этот стресс. Отношения между родителями и детьми имеют решающее значение для здорового развития. Но они могут стать напряженными из-за изменений, которые наступают в подростковом возрасте. Например, подростки могут беспокоиться о романтических отношениях. Некоторые подростки испытывают чрезмерный стресс, беспокоясь об отношениях.Это может привести к проблемам с психическим здоровьем или снижению качества жизни.
По данным опроса, у 35% подростков есть некоторый опыт свиданий или отношений. Из этих 35% почти треть сообщила о сексуальной активности. Другое исследование сообщает, что треть подростков в отношениях будут испытывать насилие со стороны своего партнера. Близость и жестокое обращение при свиданиях могут увеличить риск возникновения проблем с психическим здоровьем, членовредительства и самоубийства.
Проблемы питания и приема пищи у детей и подростков
Социальное давление и стресс могут вызвать расстройство пищевого поведения у подростков.Одно исследование предполагает, что они затрагивают почти 10% молодых женщин в Соединенных Штатах. Анорексия и булимия — две распространенные формы этого состояния. Раньше считалось, что расстройство пищевого поведения чаще встречается у молодых женщин. Но теперь известно, что расстройство пищевого поведения и связанные с ним проблемы возникают у людей всех полов.
Неправильное питание может нанести вред физическому здоровью и самооценке. Это может привести к недоеданию, членовредительству, сердечным заболеваниям, самоубийству или голодной смерти. Следите за пищевыми привычками вашего подростка.Внимательно относитесь к тому, как вы говорите о еде, питании, а также о наборе или потере веса вокруг них. Содействуйте здоровым и позитивным отношениям между разумом и телом. Если ваш подросток демонстрирует паттерны беспорядочного питания, подходите к этому вопросу осторожно. Работайте с ними, чтобы найти любую помощь, в которой они нуждаются.
Злоупотребление психоактивными веществами среди подростков
Злоупотребление психоактивными веществами может начаться как реакция на травму или злоупотребление в прошлом. Это также может отражать поведение родителей или опекунов. Известно, что подростки экспериментируют с употреблением психоактивных веществ, чтобы раздвинуть границы.Но это может привести к нездоровым образцам жизни с вредными последствиями на всю жизнь. По данным опроса 2015 года, 17% старшеклассников употребляли алкоголь (не считая нескольких глотков) до 13 лет. А из старшеклассников, которые курили сигареты, 45% заявили, что пытались бросить курить. Между тем, 39% старшеклассников хотя бы раз употребляли марихуану. Важно понимать, развивается ли у подростка зависимость. Как только вы это сделаете, вы можете помочь решить проблему или обратиться за лечением. Чем раньше будет решена проблема наркозависимости, тем эффективнее будет лечение.
Артикул:
- Жестокое обращение с детьми, 2012. (2013). Министерство здравоохранения и социальных служб США. Получено с https://www.acf.hhs.gov/sites/default/files/cb/cm2012.pdf
- Обязательные репортеры о жестоком обращении с детьми и безнадзорности. (2015). Информационный портал по вопросам защиты детей, Вашингтон. Получено с https://www.childwelfare.gov/topics/systemwide/laws-policies/statutes/manda .
- Статистика злоупотреблений при знакомствах. (нет данных). Получено с http: //www.loveisrespect.org / resources / свидание-насилие-статистика
- Мерикангас, К. Р., Накамура, Э. Ф., и Кесслер, Р. С. (2009). Эпидемиология психических расстройств у детей и подростков. Диалоги в клинической неврологии, 11 (1), 7-20. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19432384
- Ленхарт А., Андерсон М. и Смит А. (1 октября 2015 г.). Глава 1: Основы подростковых романтических отношений. Pew Research Center. Получено с http://www.pewinternet.org/2015/10/01/basics-of-teen-romantic-relationships .
- Прайс, м., Хайдс, Л., Кокшоу, В., Станева, А.А., и Стоянов, С.Р. (6 мая 2016 г.). Юная любовь: романтические переживания и связанные с ними проблемы психического здоровья среди подростков, ищущих помощи. Поведенческие науки, 6 (2), 9. DOI: 10.3390 / bs6020009
- Факты о злоупотреблении психоактивными веществами среди подростков. (2017, 25 января). Министерство здравоохранения и социальных служб США. Получено с https://www.hhs.gov/ash/oah/facts-and-stats/national-and-state-data-sheets/adolescents-and-substance-abuse/united-states/index.HTML
Вот как вы можете использовать детскую психологию, чтобы лучше понять своего ребенка
Последнее обновление
Детская психология — обширный предмет. В нем рассказывается о росте человека от младенчества до конца подросткового возраста и о том, как каждый ребенок отличается от другого не только физически, но также своим мыслительным процессом и личностью. Говорят, что детский разум подобен глине. Он принимает форму именно так, как вы его формируете.Поэтому понимание вашего ребенка имеет первостепенное значение для всех родителей.
Что такое детская психология?
Детская психология — это область исследования, которая исследует умственное, эмоциональное и поведенческое развитие ребенка. Он прослеживает весь путь детей от младенчества до конца подросткового возраста и изучает их когнитивное и интеллектуальное развитие.
Важность понимания детской психологии
Первые годы жизни человека имеют решающее значение для его эмоционального, социального и физического благополучия.Это в целом сказывается на их личности во взрослом возрасте. Исследования показывают, что ранние годы также играют важную роль в развитии мозга. Ранний опыт человека как с родителями, так и с внешним миром глубоко влияет на его будущее физическое, когнитивное, эмоциональное и социальное развитие.
Советы по пониманию детской психологии
Понять психологические потребности ребенка непросто, но это необходимо. Дети на разных этапах развития ведут себя по-разному.Ребенок 5-6 лет будет вести себя иначе, чем подросток.
Осознание и принятие симпатий, антипатий, качеств вашего ребенка (хороших или плохих) — ключ к тому, чтобы быть хорошим родителем. Когда вы принимаете их такими, какие они есть, у них появляется чувство безопасности. Вот несколько советов, которые помогут вам понять своего ребенка:
1. Соблюдайте
Вам нужно знать своего ребенка, если вы хотите его понять. Это можно сделать, просто находясь рядом с ним и наблюдая за ним. Когда вы видите, как он играет, просит об определенных вещах, определенным образом реагирует на ситуации, его взаимодействие с другими и т. Д., вы узнаете много нового о его личности в целом.
2. Будь лучшим другом своего ребенка
Если ваш ребенок осознает, что вы всегда рядом с ним, когда он в этом нуждается, вы можете стать вашим первым шагом к достижению этой цели. Это заставит его чувствовать себя в безопасности, любимым и желанным. Помогите ему открыться вам.
3. Проведите время с ребенком с пользой
Недостаточно быть рядом с ребенком. Чтобы узнать его лучше, займитесь совместными делами, такими как игры, приготовление пищи (дети всегда готовы помочь), уборка шкафов или его комнаты и т. Д.
4. Хвалите своего ребенка
Похвала за хорошую работу повысит его самооценку. Однако чрезмерная похвала может сделать его высокомерным и снобом.
5. Слушайте
Слушая своего ребенка, вы лучше его узнаете. Это заставит его почувствовать, что вы заинтересованы в его жизни. Это, в свою очередь, поможет укрепить связь между вами двумя.
6. Обсуждение
Если вы поговорите с ребенком о вещах, которые его интересуют, это поможет ему открыться вам.Таким образом, вам будет легче начать разговор и лучше узнать своего ребенка.
7. Будьте полностью внимательны во время разговора
Всегда поддерживайте зрительный контакт, разговаривая с ребенком. Поступая так, вы убедитесь, что ваш ребенок считает, что вы слушаете и то, что он говорит, имеет для вас огромное значение.
8. Дай уважение
Когда ваш ребенок говорит о своей неуверенности, страхах или любой ситуации, в которой он был посрамлен, не смейтесь и не высмеивайте его.Вы должны понимать, что ребенку (особенно в подростковом возрасте) открываться непросто. Для этого с его стороны, должно быть, потребовалось много мужества.
9. Объясняйте вещи
Дети в возрасте до 5-6 лет будут соблюдать все правила, созданные вами, или решения, которые вы приняли для их улучшения. Настоящая проблема заключается в подростках. Во всем виноват их возраст. В таких ситуациях просто попробуйте объяснить, почему вы должны были принять то или иное решение или сделать то или иное действие.В этот момент они могут рассердиться на вас, но со временем они поймут.
10. Выскажите мнение
Спросите его мнение там, где это необходимо. Это заставит его почувствовать себя важным и повысит его самооценку.
11. Узнайте причины их поведения
Если ваш ребенок плохо себя ведет или проявляет негативное поведение, постарайтесь выяснить причину этого. Поступив так, вы узнаете, в чем вы ошибались как родитель, и это даст вам возможность улучшить свои родительские навыки.
12. Знайте, что им нравится и не нравится
Знание того, что нравится и не нравится вашему ребенку, также поможет вам узнать его лучше.
13. Свобода слова
Позвольте вашему ребенку выражать себя так, как он хочет. Вы можете получить представление о том, как он думает или чего хочет.
14. Не будьте слишком любопытными
Каждый родитель хочет знать, что происходит в жизни его ребенка, особенно если ваш ребенок — подросток; но не будьте слишком любопытными.Слишком большое любопытство с вашей стороны может заставить его почувствовать, что вы ему не верите, и это может разорвать связь между вами двумя.
15. Думайте как они
Важно думать, как ваш ребенок, когда с ним разговаривают или занимаются чем-нибудь вместе. Это придаст ему ощущение близости.
16. Дайте волю своему воображению
Прогуливаясь со своим малышом, понаблюдайте за ним. Он может видеть нечто совершенно отличное от того, что видите вы.Не останавливайте его, когда он это делает. Это поможет вам лучше понять его внутренний мир.
Признание проблем психологического развития ребенка
Родители обладают врожденной способностью понимать, когда с их ребенком что-то не так. Итак, как вы, как родитель, можете получить четкое представление о том, что происходит? Лучше всего спросить у людей, близких к вашему ребенку.
1. Друзья
Спросите друзей, у которых есть дети в той же возрастной группе, и узнайте, каковы их дети? Говорят ли они, умеют ли они писать, самостоятельно есть, следуют ли инструкциям и т. Д.В случае с ребенком-подростком вы можете спросить его друзей, как он в школе, его поведение по отношению к сверстникам и другим людям и т. Д.
2. Интернет
Вы также можете искать в Интернете свои запросы, но следите только за надежным контентом.
3. Учителя
Во время встреч родителей и учителей учитель также может пролить свет на психическое здоровье и благополучие вашего ребенка в целом. Вы можете спросить ее, заметила ли она что-нибудь особенное в вашем ребенке.
4. Сиделки
В настоящее время во многих семьях, когда оба родителя работают, может возникнуть необходимость нанять няню для вашего ребенка. Она единственная, кто проводит с ним больше всего. Поэтому ее лучше всего спросить, когда вы чувствуете, что что-то не так.
5. Педиатр
Врач легко обнаружит любые недостатки у ребенка во время плановых визитов для вакцинации или осмотров.
6. Психологи
Психолог лучше всего ответит на любые вопросы, касающиеся детской психологии.Он может помочь в случае любых поведенческих проблем, таких как депрессия, низкая самооценка, беспокойство / фобии или различные типы расстройств, таких как аутизм, СДВГ и т. Д., У ребенка.
Каковы разные психологические расстройства у детей?
Многие психические расстройства у детей обусловлены физиологической генетической составляющей. Однако их много без каких-либо физических причин. Некоторые расстройства могут быть диагностированы в раннем возрасте, но некоторые не обнаруживаются до зрелого возраста. Вот их список:
1.Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
При СДВГ у ребенка проблемы с вниманием и он гиперактивен. Его действия сложно контролировать.
2. Умственная отсталость
В этом случае ребенок имеет ограничения в интеллектуальном функционировании и значительно нарушено адаптивное поведение.
3. Расстройство аутистического спектра
Это серьезное нарушение развития, при котором ребенок не может ни общаться, ни взаимодействовать. Это влияет на нервную систему и общее развитие человека.
4. Расстройство поведения
Диагноз ставится либо в детстве, либо в подростковом возрасте. Детям с этим расстройством очень трудно соблюдать правила и вести себя социально приемлемым образом.
5. Расстройство адаптации
Характеризуется группой симптомов, таких как стресс, грусть или безнадежность, физические симптомы потери веса и т. Д. Обычно это происходит из-за серьезного эмоционального события, такого как смерть близкого человека, переезд в другое место, смена школы. и Т. Д.
6. Синдром усыновленного ребенка
Это расстройство, которое встречается у некоторых приемных детей и возникает из-за ряда психологических и эмоциональных проблем, таких как связь с приемными родителями, привязанность к месту, в котором они жили раньше, или к людям, с которыми они жили. Это часто приводит к лжи, воровству и агрессивному поведению по отношению к приемным родителям.
7. Расстройство стереотипных движений
Это расстройство, при котором человек совершает повторяющиеся бесцельные движения, которые могут мешать нормальному повседневному функционированию.Это расстройство чаще всего встречается у детей с аутизмом, умственными отклонениями или отклонениями в развитии.
8. Детская шизофрения
Это редкое заболевание у детей, но тяжелое психическое расстройство, при котором дети неправильно интерпретируют реальность. При этом типе расстройства ребенок может испытывать галлюцинации, бредовые идеи и крайне расстройство мышления, а также проявлять поведение, которое может влиять на повседневную жизнь.
9. Избирательный мутизм
Это детское тревожное расстройство, и в основном это неспособность ребенка говорить и общаться в социальных условиях, таких как школа или любое другое место, где он не чувствует себя в безопасности и комфортно.
10. Вялый когнитивный темп
Расстройство внимания, при котором кажется, что ребенок находится в другом мире, сонный, апатичный, гипоактивный и растерянный. Он также медленно передвигается и часто смотрит на случайные объекты в течение длительного периода времени.
11. Деструктивное нарушение регуляции настроения
Это психическое расстройство, встречающееся у детей и подростков. Это состояние, при котором ребенок испытывает крайнюю раздражительность, гнев и частые вспышки сильного гнева.
Чем может помочь детский психолог?
Психология развития детства — обширный и разнообразный предмет. Непрофессионалу непросто ответить на вопросы по нему или помочь ребенку с проблемами психологического развития. В таких случаях помочь мог только специалист. Детские психотерапевты могут помочь разными способами. Их обучают помогать детям с семейными проблемами, проблемами в школе, проблемами со здоровьем и сложными отношениями. Они также специализируются на помощи детям с такими расстройствами, как СДВГ, шизофрения, депрессия, тревога, расстройства пищевого поведения и т. Д.
Детские психотерапевты также работают над развитием психического здоровья ребенка и сосредотачиваются на его общем развитии — когнитивном, социальном, эмоциональном и лингвистическом.
Детство — очень важный этап. Плохое детство может негативно сказаться и на взрослой жизни человека. Поэтому осознание личности вашего ребенка является важной частью воспитания. Только если вы хорошо знаете своего ребенка, вы сможете сосредоточиться на его талантах и положительных качествах, что, в свою очередь, даст ему разностороннюю личность в ближайшие годы.
Вы действительно готовы к частной практике?
Итак, вы хотите стать частным практикующим? Ты не одинок. Согласно последним данным Центра исследований трудовых ресурсов АПА, более половины психологов, оказывающих медицинские услуги, в основном являются независимыми практиками.
Но начать практику сразу после окончания аспирантуры не всегда возможно. «Помимо того, что вы попали в тяжелую экономику и не имеете связей с сообществом, есть вероятность, что вы еще не приобрели критически важную финансовую и маркетинговую хватку», — говорит Стивен Уолфиш, доктор философии, практикующий врач из Атланты и избранный президент отдела APA.42 (Психологи в независимой практике).
«Высшая школа учит вас, как быть хорошим клиницистом, но никто не учит вас, как вести бизнес в этой практике», — говорит Уолфиш, автор книги Джеффа Барнетта, психолога, книги APA 2009 года «Финансовый успех в психическом здоровье Практика: основные инструменты и стратегии для практиков ».
Для подготовки к пути частной практики специалисты советуют вам:
Первый опыт
Когда вы впервые покидаете аспирантуру, подумайте о работе в устоявшейся группе, а не о том, чтобы сразу же открыть свой собственный магазин.Присоединившись к групповой практике или устроившись на работу в общественное учреждение или в медицинское учреждение, вы можете получить опыт, связаться с коллегами и получить гарантированную зарплату с пособиями. Это также может дать вам представление о том, как вести бизнес, — говорит Дэйв Верхаген, доктор философии, управляющий партнер Southeast Psych, большой групповой практики в Шарлотте, Северная Каролина,
.«Как и многие люди, окончившие аспирантуру, у меня вообще не было профессионального образования», — говорит Верхаген. Он решил поработать в нескольких общественных агентствах, а затем заняться групповой практикой, прежде чем запустить свое собственное.Этот опыт дал ему хорошее представление о реалиях рабочего мира и «идеи о том, как я буду вести свой собственный бизнес иначе, чем то, что я видел там», — говорит он.
Освоить нишу
Хотя в начале вашей практики вам, вероятно, придется привлекать всех без исключения клиентов, специализированные ниши, как правило, обеспечивают максимальный доход и наилучшим образом используют ваше время и энергию, говорят психологи.
Подумайте о группах населения, которые вам больше всего нравятся и с которыми лучше всего лечится, а также о том, что нужно рынку, советуют эксперты.В Денвере частнопрактикующий врач Сьюзан Хайтлер, доктор философии, обнаружила прибыльную нишу в консультировании по вопросам брака, когда заметила, что есть много людей, которые хотят помочь в улучшении брака — не только те, кто находится в муках развода. Но было не так много практикующих, которые могли бы делать это хорошо. «Вам нужно найти что-то уникальное и востребованное, за что люди готовы платить», — говорит Уолфиш. «Это поможет вам выделиться среди других практикующих».
Наблюдать за тенденциями рынка
Будьте в курсе социальных, географических, экономических и политических тенденций, которые могут соответствовать вашим интересам, — говорит Уолфиш.Если вы живете в городе, но специализируетесь на детях и семьях, подумайте о практике в пригороде. Если вы замечаете, что одна рыночная тенденция исчезает (например, необходимость психологического тестирования для оценки структуры личности), а другая набирает обороты (например, психологическое тестирование на синдром дефицита внимания у взрослых), определите, как выйти на новый путь таким образом, который вам подходит. ваши способности.
Уолфиш говорит на основе личного опыта: когда он начал практиковать в 1980-х, он проводил психологическое обследование для людей, проходящих лечение от наркозависимости.Затем появилась управляемая медицинская помощь, которая устранила оплату этих обследований, поэтому он начал специализироваться на краткосрочной терапии. Сегодня Уолфиш принимает пациентов, рассматривающих возможность операции по снижению веса — это востребованная область, которая хорошо соответствует его навыкам. Он полностью ожидает новых изменений, если этого потребует рынок.
«Долгосрочным успехом добиваются те, кто может адаптироваться к этим изменениям», — говорит Уолфиш. «Не приспосабливаясь, я думаю, практикующие могут злиться, впадать в депрессию, выгорать и впадать в усвоенную беспомощность.«
Создайте четкий план
Это включает в себя разработку миссии или заявления о ценностях для вашей практики, списка тех, с кем вы хотите работать, если вы решите создать групповую практику, и бизнес-план. По словам Уолфиша, чтобы разработать свой план, обратитесь к экспертам в области бухгалтерского учета, налогов и законодательства о психическом здоровье и поговорите с практикующими специалистами, которые уже работают. «Не просто опирайтесь на опыт одного человека, который невероятно успешен, или одного человека, который полностью погружен в мрак», — говорит он.«Чем с большим количеством частных практикующих вы сможете поговорить вначале, тем точнее будет ваша база знаний».
Развивайте новые таланты
Для успешной практики вам необходимо овладеть бизнес-навыками, а также навыками, связанными с новыми областями контента, в которых вы хотели бы практиковаться. Хайтлер много читала, чтобы освоиться в своей области, и в итоге хорошо написала два: известные книги, включающие то, что она узнала: «От конфликта к разрешению: навыки и стратегии индивидуальной, парной и семейной терапии» (1993) и «Сила двоих: секреты крепкого и любящего брака» (1997).
Продай себя
Недостаточно быть хорошим практикующим: вы также должны продавать себя, — говорит практикующий из Ванкувера Рэнди Дж. Патерсон, доктор философии из Ванкувера, доктор философии, автор книги 2011 года «Частная практика стала проще». Это означает бесплатные беседы в таких местах, как школы и общественные центры. Также подумайте о встрече с людьми, которые могут направлять к вам клиентов, такими как врачи, специалисты в области здравоохранения, преподаватели и лидеры религиозных общин. Наконец, обязательно используйте технологии в своих интересах — например, создав надежный веб-сайт, который определит вашу практику и привлечет к ней клиентов.
В общем, «вам нужно перестать думать, что только ваша клиническая компетентность может продать вашу практику», — говорит Патерсон. «В конце концов, так и будет, но не с самого начала».
Будь жирным
По мере того, как вы разрабатываете свой план практики, представьте себе, какую практику вы действительно хотели бы иметь и как ее реализовать, — говорит Верхаген. «Мы рано поняли, что хотим, чтобы тон был веселым и позитивным, а не тяжелым», — говорит Верхааген, специализирующийся на лечении молодых взрослых мужчин.Вот почему, когда клиенты входят в его практику, они сталкиваются с книжным магазином с бесплатным кофе и Wi-Fi. В зоне лечения он повесил на стены постеры фильмов и разместил манекены с супергероями, включая Бэтмена, Супермена и Чудо-женщину — игривый способ передать темы силы, стойкости и позитивной направленности.
«Кроме того, не забудьте проверить потенциальных сотрудников, чтобы убедиться, что они хорошо соответствуют вашим ценностям и культуре», — говорит он. По словам Верхаагена, поощрение вашей команды к общению и установлению хороших личных связей также может способствовать здоровому образу жизни.
Уважай свою ценность
Некоторые аспиранты-психологи могут считать, что иметь дело с деньгами неправильно или даже ниже их достоинства. Но чтобы добиться успеха, вы должны знать и ценить свою ценность в долларовом выражении, говорят практики. «Научитесь чувствовать себя комфортно, взимая плату, которая отражает вашу ценность и рынок вашего региона», — советует Патерсон. Помните, что ваша почасовая ставка включает в себя бизнес-расходы, включая вашу телефонную систему, компьютер, тестовые материалы, помощников и время, которое вы проводите вне терапии, работая с клиентом.«Обязательно сравните свои ставки с тарифами других профессий», — добавляет он. «Люди [часто] платят больше за то, чтобы отвезти свою кошку к ветеринару, чем за посещение терапевта», — говорит он.
По словам Верхагена, разумная плата за услуги может способствовать хорошему лечению. По его словам, это побуждает практикующих делать все, что в их силах, и дает клиентам стимул усердно трудиться. «Мы можем помочь многим людям, делать действительно хорошую работу и при этом мыслить как бизнес», — говорит он.
Диверсификация
Ваши навыки могут быть использованы разными интересными способами, помимо общения с клиентами.Например, в дополнение к лечению психолог Тиш Тейлор, доктор философии, проводит семинары для учителей и воспитателей по работе с детьми, имеющими эмоциональные и поведенческие проблемы. Джини Скайпк, доктор философии, пишет программное обеспечение, которое помогает агентствам социальных служб отслеживать пациентов. Уолфиш и ее коллеги Полин Валлин, доктор философии, и Лорен Дерман, доктор философии, используют свои навыки консультирования для развития онлайн-бизнеса под названием The Practice Institute, который поможет психологам получить инструменты для построения успешных частных практик.Другие пишут книги по саморазвитию, создают обучающие компакт-диски и DVD, проводят судебно-медицинские экспертизы и проводят корпоративные встречи. Стремитесь к занятиям, которые разнообразны, сбалансированы и соответствуют вашим интересам, — говорит Уолфиш.
«У нас есть огромный набор навыков, который дает нам преимущество перед другими специалистами в области психического здоровья», — говорит он. «Расширение этого набора навыков помогает создавать возможности».
Тори ДеАнджелис — писатель из Сиракуз, штат Нью-Йорк,
4 вещи, которые ваш школьный психолог хотел бы, чтобы вы знали об ускоренных направлениях…
У меня сегодня в гостях версия школьного психолога. Мы с доктором Ребеккой Бранстеттер познакомились около 12 лет назад, когда мы оба были новичками в ведении образовательного блога, и было удивительно, как наши жизненные пути во многом совпадают.
Она является автором Руководства по выживанию школьного психолога и нескольких книг по воспитанию детей с особыми потребностями, таких как Руководство сознательного родителя по расстройству исполнительной функции и Руководство сознательного родителя по СДВГ .Ее опыт в поддержке студентов с ограниченными возможностями был освещен в таких средствах массовой информации, как NPR, Huffington Post и The Greater Good Science Center. Она говорит по всей стране на темы благополучия педагогов и поддержки школьных психологов, чтобы они могли быть борцами за обучение и поддержку психического здоровья учащихся в наших школах.
Что действительно круто, так это то, что Ребекка также является основательницей коллектива психологов школы процветания, онлайн-курса и сообщества.Это похоже на мой клуб 40-часовой рабочей недели для учителей, поскольку он помогает школьным школьникам оптимизировать свой рабочий процесс и сосредоточиться на самом важном.
Я попросил ее прийти на шоу, потому что всякий раз, когда у нас появляется возможность потусоваться и поговорить, это хорошее время, честно говоря, но также потому, что она дает учителям огромное количество информации о поддержке детей с особыми потребностями. Она расскажет вам, чем занимаются школьные психиатры и как они могут немного облегчить вашу работу учителя.Слушайте.
Хочешь послушать вместо читать ? Скачивайте аудио и слушайте на ходу! Чем занимается школьный психолог весь деньАНЖЕЛА: Итак, Ребекка, я не могу сказать, что на самом деле знаю так много о том, чем на самом деле занимается школьный психолог. Когда я преподавал, нам приходилось делиться школьным психологом с пятью другими школами, так что я никогда не видел нашу, если только это не было на собрании IEP.Мне интересно, можете ли вы для начала рассказать мне, в чем конкретно должна заключаться роль школьного психолога и чем они на самом деле занимаются изо дня в день.
РЕБЕККА: В этом вопросе очень интересно то, что на самом деле он состоит из двух частей: во-первых, что это должно быть? А потом, что это на самом деле?
Я немного расскажу о школьных психологах как профессии. Итак, рекомендуемое соотношение школьных психологов к студенческому контингенту — 1 к 700.Итак, начальная школа из 700 человек была бы рекомендуемым соотношением для нас, чтобы иметь наибольшее влияние. И в действительности это больше похоже на 1 к 1400, а в некоторых сообществах, особенно в сельской местности, от 1 до 3000. Итак, вы можете представить, какой бы размер класса ни был у вас в классе, учителей там — вдвое больше, теперь втрое больше, и тогда у вас определенно будет другой повседневный опыт.
Предполагается, что он будет работать на всех трех уровнях вмешательства. Когда я говорю «уровни», я имею в виду универсальные стратегии профилактики, стратегии вмешательства для некоторых детей, испытывающих трудности в учебе, эмоциональном или поведенческом плане.А затем на высшем уровне, интенсивно работая со студентами, которые не извлекают выгоду из этих вмешательств, что-то вроде модели реакции на вмешательство.
Реальность такова, что с большой нагрузкой мы в конечном итоге работаем только на этом верхнем уровне, что является оценкой для услуг специального образования. На этом высшем уровне есть и другие вещи, но обычно роль школьного психолога в условиях высокой нагрузки, подобной той, которую вы описали, заключается в том, чтобы быть привратником к специальному образованию, и наша единственная роль — тестирование.Итак, это тест, встреча IEP, повторяю.
И что так разочаровывает школьных психологов по всей стране, так это то, что нас научили делать гораздо больше. Мы обучены работе с общешкольными инициативами по социально-эмоциональному обучению, поддержке поведения, когда вы можете проводить консультации в классе, мы можем проводить небольшие группы, мы можем проводить консультации, мы можем проводить консультации и работать с родителями. А когда мы перегружены, мы в конечном итоге проводим только аттестацию по специальному образованию. Итак, что происходит, так это то, что широко распространенный миф состоит в том, что мы всего лишь привратники специального образования или наша единственная роль — тестирование.
Что происходит за кулисами, когда детей направляют в службу скорой помощиДавайте углубимся в это немного подробнее, в этот процесс выявления детей для получения специальных образовательных услуг. Признаюсь, для меня как учителя это тоже было загадкой. Я только знал, в чем была моя роль, и тогда это было похоже на игру на ожидание в течение месяцев и месяцев подряд с некоторыми периодическими встречами. Мне действительно кажется, что я понятия не имел, что происходило в процессе.Итак, не могли бы вы рассказать нам о том, как выявлять детей для получения услуг?
Да, так что это то, что возникает постоянно — школьные психологи часто не чувствуют, что учителя, родители и школьное сообщество действительно понимают, какой объем сложности и работы происходит за кулисами из «Я чувствую, что это у ребенка есть проблема »на протяжении всего собрания IEP. И мы можем полностью оценить разочарование учителя, который, возможно, если этот ученик особенно ведет себя поведенчески и действительно сталкивается с проблемой в классе, что есть игра ожидания.К тому же разочарование усугубляется тем, что иногда вы можете ждать месяцами подряд, у вас есть встреча, а ученик не соответствует требованиям. Итак, вы чувствовали, что просто держитесь за что-то, чтобы получить им дополнительную поддержку, чего никогда не было.
Итак, я хочу немного поговорить о втором мифе — о том, что специальное образовательное тестирование похоже на анализ крови. Как вы входите, вы проходите тестирование, и все готово. Это было бы здорово, но в настоящее время нет анализов крови на проблемы с обучаемостью, СДВГ или эмоциональные нарушения.
То, что на самом деле включает в себя , — это много работы перед тестированием, консультации и анализ после тестирования. Итак, я просто собираюсь поговорить о том, что входит в этот процесс от начала до конца, включая всю эту работу с передней и задней частью. А потом я хочу задать вам забавный вопрос. Я хочу, чтобы вы прикинули, сколько часов, по вашему мнению, потребуется для оценки специального образования.
Итак, я очень быстро поставлю вас в известность. Сначала я хочу, чтобы вы предположили, а затем я расскажу вам, в чем дело, и расскажу то, что, по мнению моих школьных психологов, для этого нужно.Так что ты думаешь?
Я скажу 10 часов, может быть, 15 в зависимости от студента.
Хорошо. Да, это зависит от сложности ситуации. Итак, теперь я расскажу вам все, что в него входит.
И мне не нужно говорить вам, что школьные психологи сталкиваются с некоторыми из тех же общесистемных проблем, с которыми сталкиваются учителя: существуют законы, правила и процедуры, которые, как мы знаем, не всегда хорошо служат учащимся, но мы все еще связаны ими, и тем не менее, мы не в силах их изменить.Это важное соображение при специальном образовании, поскольку на самом деле при оценке специального образования учитывается множество юридических и этических соображений. Так что это не просто: «Я собираюсь посмотреть на интеллект этого студента, и это главный вопрос».
Главный вопрос к школьным психологам двоякий. Во-первых, есть ли у учащегося инвалидность, определенная в законе? И второе: неужели эта инвалидность настолько серьезна, что потребности ребенка невозможно удовлетворить в общем образовании?
Итак, в этом процессе мы делаем много вещей.Во-первых, во многих случаях мы делаем невидимое, чтобы родители участвовали в оценке. Так что, возможно, школа определила проблему, но родителя нет. Итак, мы проводим много обучения с родителями на предварительных встречах о том, что это будет, и просвещаем их по специальному образованию, чтобы они чувствовали себя комфортно в процессе, чувствовали себя комфортно с нами и верили, что это то, что они хотят подписать. на. Итак, здесь есть немного беготни.
Часто проходят предварительные встречи, которые иногда в этом лесу в Калифорнии мы называем собраниями SST, но по всей стране их называют по-разному.Но именно здесь вы встречаетесь и решаете проблему с командой, обычно с родителем, о том, с чем ребенок сталкивается. И есть эти встречи, в том числе составление расписания, консультации с родителями и учителями о том, что уже было сделано, и сбор данных о том, какие меры были опробованы. Просматривая сводную папку, глядя на посещаемость, глядя на уровень владения английским языком, глядя на то, какие вмешательства проводились раньше. И, кстати, я еще ни разу не видел студента.
На этом этапе мы получаем разрешение на оценку, для чего требуется немного бумажной работы. Специальное образование, честно говоря, является отделом избыточности, когда дело касается бумажной работы. Вы говорите: «Я заполняю одну и ту же форму 62 раза». Итак, мы все проходим через этот процесс. Наконец-то у нас есть разрешение на тестирование. Заходим в ваш класс. Возможно, вы видели, как ваш школьный психолог прячется в задней части класса, чтобы увидеть этого ребенка в контексте.
А вот небольшой рекламный ролик о тех сверхдлинных рейтинговых шкалах, которые мы вам даем.Вы понимаете, о чем я говорю? Вы спросите: «Почему 180 вопросов задают одно и то же?» Причина, по которой мы делаем это, заключается в том, что мы собираемся работать с ребенком один на один, и дети выступают один на один иначе, чем в классе.
И еще, по закону Мерфи, день, когда я приезжаю понаблюдать за ребенком из вашего класса, является лучшим днем в их жизни. Я не вижу поведения, которое видят учителя — они выполняют задание, они поднимают руку.Это как снимок, но нам нужен альбом для вырезок. И именно здесь так важна обратная связь учителя, потому что у всех вас есть альбом для вырезок. Какие они бывают ежедневно? Потому что они разные в математике, чем в лингвистике, или они на перемене. Итак, это рекламный ролик для заполнения наших опросов, потому что ваш отзыв так важен для нас, чтобы увидеть общую картину.
Между прочим, я ребенка еще не видела … мы все еще работаем над этим. Итак, я стараюсь составить график посещаемости, или физкультура — это то, что им нравится, и они не хотят приходить, или есть производственная практика.Все это есть. Итак, я работаю со студентом, и обычно это около 4-6 часов индивидуального тестирования, иногда около четырех, в зависимости от возраста ученика и уровня сотрудничества. Возможно, им придется проводить несколько занятий с детьми с проблемами посещаемости или поведенческими проблемами.
Подождите секунду. От четырех до шести часов индивидуального тестирования, а может быть больше одного сеанса?
О да, определенно. Если мы проводим тестирование интеллекта и тестирование обработки данных, если некоторым из нас приходится проводить тестирование достижений, иногда это выпадает на долю специалиста по ресурсам или специальных педагогов, иногда — от школьных психологов.Иногда нам нужно провести социальную, эмоциональную и поведенческую оценку, и требуется время, чтобы установить взаимопонимание с детьми, чтобы они могли это сделать. Мы просим детей заполнять шкалы оценок того, как они думают и думают о себе как об учениках. Таким образом, все это может занять как минимум около четырех часов.
Итак, как только этот ребенок уходит, мы должны его оценить, проанализировать, и вот большая часть — записать его в юридически обоснованный отчет, который занимает от 10 до 30 страниц, в зависимости от того, кто вовлечен.
Мы также должны сотрудничать со всеми поставщиками услуг по уходу за детьми. Есть ли у них логопед? Есть ли у них эрготерапевт? У них есть частный репетитор? Есть ли у них психотерапевт? Нам тоже нужно узнать их мнение.
И весь этот анализ данных, записанный в отчет, занимает много-много часов. И я занимаюсь этим уже 20 лет, и я не могу составить отчет менее чем за шесть часов, максимум, и я занимаюсь этим долгое время, и у меня есть действительно отличные шаблоны.
Наконец, к тому времени, когда вы увидите этого школьного психолога на собрании IEP, она выполнила более 20, а в некоторых районах недавнее школьное психологическое сообщество здесь, в районе Залива, взяло фактические достоверные данные о начале и завершении для одного ребенка. на это ушло 30 часов. Итак, к тому времени, когда вы увидите школьного психолога на собрании IEP, он / она проделали огромную работу, выясняя, как этот ребенок учится лучше всего, что мешает, и имеют ли они право на услуги специального образования на основе очень строгих требований. критерии приемлемости.
Итак, я думаю, что когда люди говорят: «Хорошо протестируйте этого ребенка на предмет специального образования», мы думаем об этом в том смысле, в котором учителя понимают, что тест может быть таким: «Я собираюсь провести оценку чтения DIBELS».
Они не знают, что оценка — это не просто тестирование; там много работы и есть еще IEP. Иногда у нас есть предварительные встречи с родителями, которые нужно обсудить, потому что, когда им ставят диагноз, это может быть похоже на процесс скорби. Итак, мы с родителями и думаем: «Ваш ребенок находится в спектре аутизма», и обрабатываем это вместе с ними и объясняем, что это означает, до того, как вы нас увидите.
Итак, я часто говорю, что школьные психологи похожи на уток, и когда вы видите, как утка скользит по воде так плавно, как будто она скользит. Но внизу они гребут как черт, и делается много работы. Итак, это ваш школьный психолог, и поэтому она выглядит такой сумасшедшей, летая по коридору и преследуя вас для опросов. Это потому, что у нее нет одного ребенка, у нее много дел, и некоторые из нас ведут 10-15 дел за раз, поэтому мы не только должны делать то, что я вам только что описал, но и уравновешивать это с все остальные студенты, которые находятся в наших делах.
Итак, это может быть 30 часов на одного студента, а у вас одновременно может учиться от 10 до 15 студентов?
Да, именно поэтому школьные психологи, как и учителя, перегружены и недооценены. Если мы тратим все свое время на оценку, мы не сможем помочь учителям в классе внедрять социально-эмоциональное обучение, которое, как мы знаем, может помешать учащимся и дать им доступ к этим прекрасным навыкам обучения. И поэтому, когда мы работаем на этом индивидуальном интенсиве, в этом есть определенная потребность.Некоторые ученики абсолютно нуждаются в таком уровне исследования, но есть некоторые ученики, которым было бы полезно, если бы школьные психологи были задействованы на этом уровне 1, уровне 2, что в первую очередь предотвращает возникновение проблемы или препятствует обучению или обучению. эмоциональный поведенческий вызов из-за того, что они стали настолько плохими, что их нужно направить на специальное обучение.
И вот настоящая проблема — во многих школах специальное образование — единственная игра в городе для получения дополнительной помощи детям.Это третий миф: специальное образование — это просто дополнительная помощь, а этому ребенку нужна дополнительная помощь, так что давайте все перейдем к специальному образованию. Я немного иронизирую, но это в школах, где мы смотрим вокруг и думаем: «Как мы собираемся помочь этому ребенку?» Многие люди видят в специальном образовании единственный путь.
Что могут сделать подготовленные учителя, чтобы тем временем проводить мероприятияЯ думаю, что многие подготовленные учителя не прошли должного обучения тому, как проводить надлежащие мероприятия в классе.Не в каждом случае конечной целью является получение ребенком права на получение услуг. И, как вы упомянули, вы можете пройти через все это и затем понять, что они не подходят. Итак, что нужно понимать учителям общего профиля о проведении мероприятий в классе?
Так что да, опять же, с третьим мифом о том, что специальное образование — это просто дополнительная помощь. Так что, если это единственная в городе игра для помощи студентам, тогда это проблематично.
Школьные психологи обязаны соблюдать эти правовые критерии, что делает круг подходящих достаточно небольшим.Он действительно предназначен для детей с ограниченными возможностями, которые настолько серьезны, что их потребности не могут быть удовлетворены в целом. И, конечно же, есть дети, которые соответствуют первым критериям, у них есть инвалидность, но они не соответствуют требованиям. И это настоящая головная боль для таких людей, как: «Подождите, у них есть проблемы с обработкой, у них есть эмоциональные проблемы». Я бы посоветовал вам сесть со своим школьным психологом и немного поговорить о критериях отбора, потому что это соглашение состоит из двух частей, это не просто «У меня инвалидность», но также и «У меня такая инвалидность. суровые мои потребности не могут быть удовлетворены в общем образовании.”
Итак, я хочу, чтобы учителя думали о том, что школьные психологи — это не просто привратники и специальные тестеры. Это важная роль в оценке специального образования. Но я хочу, чтобы все переосмыслили и думали о нас как о вашем консультанте и мыслительном партнере.
Итак, вы, ребята, все эксперты в преподавании. Многие школьные психологи никогда не преподавали в классе, поэтому мы не знаем этого элемента. И мы являемся экспертами в поддержке детей с проблемами в обучении — социальными, эмоциональными и поведенческими проблемами.Вместе мы сила.
Вместо того, чтобы ждать какого-то волшебного решения за пределами вашего класса: если мы запишем это в IEP, то внезапно поведение ребенка изменится. Нет, желаю. Но на самом деле, IEP иногда является защитой для студентов, она дает им право на получение поддержки, на которую в противном случае они не имели бы права, но это не волшебное решение.
Если вы будете сотрудничать со школьным психологом, мы сможем совместно разработать решения для конкретного учащегося.
А вот и самое интересное о консультациях со школьными психологами.Вы можете подойти ко мне и сказать: «У меня есть ученик с симптомами СДВГ, и я действительно хочу помочь ему начать и закончить работу, не отвлекая своих сверстников».
Если вы и я сотрудничаем для этого конкретного ученика по стратегиям помощи в инициировании задачи, вовлечении в задачу, и вы знаете, что в контексте вашего класса, мы можем сказать вам, что работает, а что нет. Я, как школьный психолог, могу поделиться с вами своей линзой знаний о исполнительном функционировании, и мы вместе создадим решение для этого конкретного ученика.
Угадайте, что? Вы только что добавили в свой инструментарий учителя набор навыков для любого другого ученика, который столкнется с той же проблемой в будущем. Итак, любой другой ребенок, который приходит в ваш класс и сталкивается с трудностями, начиная с работы, придерживаясь и заканчивая работой, теперь вы повысили свои навыки учителя.
Так что это не просто: «Возьмите этого ребенка, проверьте его на предмет специального образования и давайте посмотрим, сможет ли группа IEP придумать отличное решение». Это игра на ожидание, и это может быть конечной целью, но знаете что? А пока, может быть, мы сможем поработать вместе.
Потому что позвольте мне сказать вам, я объединил школьных психологов о том, что они хотят, чтобы учителя знали, и они такие: «Боже мой, дай им понять, что мы хотим быть их партнерами, мы хотим быть с ними консультантами. Мы хотим быть частью наших школьных сообществ. Мы хотим быть в командах, решающих проблемы. Мы хотим ходить на собрания на уровне класса. Это наши дети, а не просто особенные дети. Это все наши студенты ».
Итак, мы хотим сотрудничать с вами, ребята. Это одно из основных посланий школьных психологов — думать о нас как о консультантах и мыслительных партнерах, прежде чем вы начнете думать о нас как о экспертах по специальному образованию.
Нет времени дочитать до конца? Скачивайте и слушайте на ходу!
Итак, если я учитель и у меня в классе есть ученик в это время года, который меня беспокоит, и я думаю, что он может претендовать на что-то, у них действительно проблемы в классе, и я сослался на их за услуги или, может быть, даже если я этого не сделал, каковы некоторые из этих следующих шагов, чтобы это не выглядело как игра ожидания, в надежде, что они имеют право на услуги? Какие виды вмешательств, поддержки и ресурсов я могу использовать сейчас, чтобы не чувствовать, что мы тянем время, но что я на самом деле работаю сейчас даже без IEP, чтобы убедиться, что ученик получает то, что ему нужно?
Да! Итак, позвольте мне спросить вас: очевидно, что вы были учителем и до сих пор учителем, но когда вы были в классе, сколько учеников вы бы назвали в процентном отношении, после того как они были оценены для получения специального образования, оставили ваши класс, скажем, для специального дневного класса или более высокого уровня ухода?
Ни тонны.
Верно?
И ненадолго. Это тоже было другое. Не по всем предметам, в которых они нуждались в помощи. Этого было очень редко.
Итак, во-первых, это образ мышления: «Это мой ученик, и даже если этот ученик получит ресурсы, он всё равно будет моим учеником». И если вы слишком остроумны с учеником, или даже если это не так, и вы просто думаете: «Я просто не знаю, как им двигать иглу». Я бы посоветовал работать в рамках систем предварительного направления, которые существуют в вашей школе, в группе на уровне класса или в группах по решению проблем.Эй, пригласите школьного психолога. Может быть, у нее будет время появиться в вашей группе на уровне класса, а затем она сможет выступить в качестве консультанта по поводу того, что работает в классах других учителей, из которых мы можем перенести в ваш класс.
Может быть, вам нужно заручиться ее поддержкой в разговоре с родителями. Может быть, есть какие-то стратегии, которые есть у родителей дома, которые работают. Если это прямая проблема с различиями в обучении чтению, письму и математике, ваш школьный психолог может помочь вам в адаптации.Как вы можете помочь им получить доступ к учебной программе? Если в этом есть поведенческий или эмоциональный слой, то на самом деле ваш школьный психолог обладает обширными знаниями. Я думаю, что нам действительно нужно отказаться от вопроса «Что мне делать с этим ребенком в этом классе?» на «Каковы мои отношения со школьным психологом?»
Если по пути на встречу по программе IEP она выглядит размытым пятном в коридоре, будет действительно сложно схватить ее, сесть и провести с ней приятный сеанс решения проблем, но это не значит, что она или она не хочет так поступать с вами.Итак, пригласите ее на собрания группы на уровне своего класса, пригласите школьного психолога на собрания RTI или MTSS, которые являются предварительными и общешкольными мероприятиями. Пригласите ее на собрания группы лидеров и дисциплины. Большинство школьных психологов, даже несмотря на то, что мы очень занятые люди, видят ценность работы с учителями и семьями в школах на уровнях вмешательства и предотвращения. Итак, я хотел бы прежде всего подумать, знаете ли вы, кто ваш школьный психолог? Вы знаете их имя? Если вы один из тех, у кого он есть на школьном сайте весь день, каждый день, примите наши поздравления.Иди сегодня вечером запиши это в свой дневник благодарности.
Но сначала, честно говоря, это осознание. Кто ваш школьный психолог? Какая у нее нагрузка? У нее есть время встретиться с вами и поговорить о стратегиях? Есть ли у нее время поговорить с вами о том, что такое специальное образование и какие услуги детям принесут, а какие нет?
Это тот первый уровень осведомленности, и здесь я должен приветствовать Неделю осведомленности о школьной психологии. Всегда ноябрь.В этом году с 12-го по 15-е. Он всегда приходится на неделю, посвященную Дню ветеранов. Итак, есть причина, по которой у нас есть неделя осведомленности, а не неделя признательности —
Right1 Вы можете сначала признать мое существование? Однажды мы получим признательность и благодарность, но сначала я здесь.
Да, у меня есть наглядное пособие, которое школьный психолог разместила для своей команды в своей школе — она повесила на двери записку с изображением совы, смотрящей на нее со словами: «Мы знаем о тебе. Счастливая неделя школьной психической осведомленности.”
Итак, познакомьтесь со своим школьным психологом, поговорите, например: «Какая у вас нагрузка?» Мы хотим помочь вам. Мы хотим сотрудничать с вами. Мы хотим облегчить вам жизнь, а не усложнить ее. Мы хотим участвовать вместе с вами в этих группах по предотвращению вмешательства и решению проблем. Будьте в курсе вашего школьного психолога, особенно на Неделе осведомленности о школьной психологии с 12 по 15 ноября.
А затем, если у вас есть школьный психолог, с которым у вас есть отношения, и вы думаете: «Ого, было бы здорово, если бы мы могли поддержать ее, потому что если мы будем поддерживать ее, знаете что? Мы получаем больше поддержки для наших студентов.Мы получаем больше поддержки для наших учителей, родителей и администраторов ».
Если вы чувствуете, что есть школьный психолог, который выиграет от ресурсов, мало чем отличается от тех, которые вы предлагаете в 40-часовой рабочей неделе для учителей, которая упрощает бюрократию, рабочий процесс, продуктивность и занимается самообслуживанием, чтобы вы не выгорели , и будучи участником, решающим проблемы, в школьной команде и участником в школе, у меня есть бесплатные ресурсы на thrivingschoolpsych.com.
Итак, узнайте о своем школьном психологе, узнайте его или ее, дайте ей знать, что есть поддержка в поиске способов сделать больше, чем просто тестирование, IEP, повторить.Школьные психиатры не хотят этого делать. Мы любим оценивать, мы очень хороши в оценивании, это наша область гениальности — раскрытие учебных потребностей отдельного учащегося, но позвольте нам помочь вам, прежде чем он дойдет до такого уровня сложности.
Мне нравится, что вы говорите это и на самом деле подчеркиваете это — это просто улучшает ситуацию для всех, это улучшает ситуацию для школьной психики, это улучшает жизнь учителей и детей, когда это партнерство есть .Потому что я думаю, что мне действительно не приходило в голову обратиться к нашему школьному психологу, потому что я просто чувствовал, что было очевидно, что она была так занята, и я был так занят, и она была так занята, и это как будто я не хочу пытаться чтобы возложить на нее больше работы. Но я думаю, что вы так хорошо заметили, что это сотрудничество просто упрощает удовлетворение потребностей детей для всех. И я не могу представить себе, что это хорошо — просто прийти в школу и отключиться от учителей там, отключиться от учеников, просто отсиживаться в комнате и тестировать, а затем выходить.Я могу представить себе причины, по которым школьные психологи выбирают эту профессию, потому что вы хотите быть частью этого сообщества.
Совершенно верно. И мы можем закончить небольшой историей, что-то, чтобы свести ее к тому, что суть того, о чем я говорю, заключается в том, чтобы привлечь к большему количеству школьных психологов. Потому что, если честно, если вы привлечете нас к участию в профилактике и вмешательстве, количество наших направлений на специальное обучение снизится. Сейчас есть студенты, которым обязательно нужно специальное образование. Это что-то вроде «не сдавайся», как если бы учащиеся с аутичным спектром не могли общаться устно.Учителю общего образования было бы очень сложно работать с учеником на таком уровне серьезности. Но в некоторых из этих проблем с обучением и вниманием есть место для партнерства, которое может помочь не только этому целевому учащемуся, но и всем учащимся, решающим эту задачу. И затем, как принцип универсального дизайна, все ученики в вашем классе и вы как учитель.
Итак, в одной средней школе, где я работал, я получал, я не знаю, пять или шесть направлений для восьмиклассников с СДВГ каждый год, и я подумал: «Как они все могут заразиться СДВГ в восьмом классе? В чем дело?» Они не заканчивали свою работу, и у них было это огромное портфельное задание, и проблема заключалась в этом портфельном задании в апреле / мае, они не выполнили много работы за весь год в соответствии со стандартами.И вот тогда перед ними стояла огромная проблема. В какой-то момент я сел со своей командой, моим директором и командой восьмиклассников учителей и сказал: «Что происходит? Почему так много рефералов? Как они все могут иметь СДВГ? » И они такие: «Ну, я не знаю, все ли у них СДВГ, но у них есть проблемы с исполнительной деятельностью, планированием, началом и выполнением задач, особенно когда они эмоционально перегружены:« О, черт возьми, У меня так много работы, если я не сделаю это портфолио.Я не заканчиваю восьмой класс ».
Итак, мы сели и сняли лук: «Ладно, подожди вместо того, чтобы я потратил 30 часов на этих пятерых учеников — это заняло бы все мое время до конца года, и тогда ты бы даже не стал извлекать пользу из этой информации, потому что они были бы в старшей школе — что, если бы я обучил всех коучингу управляющего функционирования. Итак, у меня есть несколько стажеров-психиатров из Беркли, моей альма-матер. Я обучил их тому, как помочь этим ученикам начать, выполнять и завершать задания.И угадайте, что? Все они сдали портфельные задания.
Кстати, ни у одного из этих детей не было проблем с вниманием до восьмого класса. В восьмом классе очень редко развивается СДВГ. Это пожизненное состояние, и на самом деле не было никаких предупреждающих знаков. Таким образом, мы не игнорировали тот факт, что у этих студентов были проблемы, но мы спрашивали себя: «Является ли специальное образование единственным способом поддержать их?» А этого не было. Итак, эти студенты развили свои навыки.Мы со школьными психологами-стажерами разработали отличную программу, и, кстати, я больше не учусь в этой средней школе, и они все еще занимаются ею, потому что у меня также повысились навыки учителя. Таким образом, способность школьного психолога участвовать в профилактическом вмешательстве оказывает волновой эффект, что отражается на школьном сообществе в целом.
Мне нравится идея сосредоточить внимание на уровне профилактики и вмешательства, потому что это гораздо больше расширяет возможности, чем просто сказать: «Я не могу этого сделать.Позвольте мне просто порекомендовать, и тогда кто-нибудь еще скажет мне, что делать, и, надеюсь, я получу дополнительную помощь ». Это происходит из-за такого отчаянного положения учителей, потому что я думаю, что во многих классах почти у большинства, если не у большинства детей есть какие-то травмы, проблемы с исполнительной функцией, проблемы с вниманием, проблемы с обучением, они работают ниже уровня своего класса. . И учителя могут чувствовать себя подавляющими, когда у них нет большой поддержки.
Да, и школьные психологи хотят работать открыто и сообща, чтобы найти решения, и я знаю это, потому что я работал с сотнями из них по всей стране в моем онлайн-курсе и сообществе, Коллектив психологов школы процветания.Мы хотим, чтобы и взрослые, и ученики процветали в наших школах, и мы абсолютно уверены, что прилив поднимает все корабли. Но мы понимаем, мы сочувствуем этому стрессу, ограничениям и усугублению вашей работы, и мы хотим помочь вам подготовиться не только к кризисным моментам, когда становится действительно сложно, но и настроим вас на успех, чтобы предотвратить будущие проблемы и действительно воодушевляет ваших учеников.
Мы действительно хотим быть вашими мысленными партнерами, а также, быстрой рекламой терпения, вы, как учитель, знаете, на что это похоже.Если кто-то подходит к вам: «Это у вас уже есть? У тебя есть это? » Вы говорите: «Ого, я просто пытаюсь удержаться на плаву». Просто проявите терпение с нами. Мы делаем все, что в наших силах, в сложившихся обстоятельствах и зачастую в неприемлемых ситуациях и при большом количестве дел, и поэтому это может быть источником разочарования для обеих сторон. Итак, мы обещаем, что будем терпеливы с вами, если вы пообещаете проявить терпение с нами. Потому что мы все вместе и все мы находимся в системе, которая, как мы все видим, иногда не настроена на успех, и мы стараемся изо всех сил в той системе, которая у нас есть, а иногда это означает, что ваш школьный психолог перегружен работой и недоиспользуются.Итак, просто наберитесь терпения, пока мы все вместе справимся с этим.
Да, проявите терпение и пока что обращайтесь к ним за дополнительными ресурсами, чтобы не просто ждать, потому что, вероятно, вы можете делать в классе вещи, которые принесут пользу всем вашим ученикам. И это могут быть просто некоторые новые стратегии в вашем наборе инструментов, которые вы могли бы получить от школьного психолога, которые действительно могут иметь большое значение в том, насколько хорошо дети могут добиться успеха.
Я думаю, это большой жирный рекламный ролик универсального дизайна.Как будто чемодан был изобретен для людей, которые не могли нести чемодан, вроде пожилых людей, но знаете что? Чемодан на колесиках? Всем выгоден чемодан на колесиках. В аэропорту нет человека, у которого этого не было бы, потому что это помогает всем. И те же истинные принципы поведения и социально-эмоционального обучения, есть стратегии, инструменты, методы, отношения и построение деятельности, которые приносят пользу всем вашим детям, а не только детям с социальными, эмоциональными или поведенческими проблемами или проблемами в обучении.
Что вы хотите, чтобы каждый учитель понимал в процессе определения детей для специальных служб?
Я думаю, что все мы должны понимать, что система специального образования несовершенна. Школьные психологи это знают. Что меня обнадеживает, Анджела, так это то, что существует дух времени, если хотите, вокруг профилактики, вмешательства, вливания социально-эмоционального обучения в этот базовый уровень того, что нужно всем детям. Мы также несем бремя системы, пытаясь заставить ее работать как можно лучше на благо учащегося.У нас часто есть ограниченные ресурсы, и особенно полномочия, чтобы внести какие-либо изменения в закон о специальном образовании. Но что мы можем сделать, еще до того, как он дойдет до этого процесса, который необходим, необходим и недостаточно финансируется, — это спросить: «Что для вашего школьного психолога приносит наибольшую выгоду и что ему действительно нравится делать?» Это сотрудничество — это консультант, а не привратник.
Итак, познакомьтесь со своим школьным психологом и спросите: «Какова повседневная жизнь?» Задайте вопросы, которые Анджела задала в этом подкасте.Что мы можем сделать вместе, чтобы мыслить системно, чтобы не дать студентам ждать, пока они потерпят неудачу в достаточной степени, чтобы нуждаться в таком высоком уровне поддержки? Потому что школьные психологи хотят сотрудничать с вами. Мы все в этом участвуем, это все наши студенты, и мы любим только сотрудничать с вами, ребята,
Итак, давайте сделаем так, чтобы каждый, кто это слушал, связался со школьным психологом, узнал, как вы можете сотрудничать вместе, и рассказал им о ваших ресурсах.Потому что у вас есть замечательный коллектив школьных психологов, где у вас есть 16 000 школьных психологов в вашем сообществе, что составляет половину школьных психологов в этой стране. Это правильно?
Да, я имею в виду, что по некоторым оценкам в стране от 30 до 40 000 школьных психологов. Это просто говорит о том, что у школьных психологов не так много сообществ на школьных сайтах, потому что они единственные.
Совершенно верно. И в этом прелесть того, что вы предлагаете им — это место для совместной работы, обмена и получения ресурсов.И , я думаю, это могло бы быть очень полезно для того, кто слушает это, кто думает: «Ну, Ребекка звучит потрясающе, но я не думаю, что у моего школьного психолога на самом деле есть время или энергия, чтобы сделать что-нибудь, чтобы помочь». Но если их школьный психолог находится в вашем районе, тогда у них есть сеть людей, от которых они могут поделиться своими идеями и выяснить, как предложить эту поддержку, верно?
Прав. И часто мне кажется, что я вижу эту штуку, плавающую в Instagram, и всегда фиксирую их в своем мозгу как истину, и иногда лучший PD — это другой школьный психолог.Лучший PD — учитель в коридоре. Только мы понимаем, чем мы занимаемся весь день и как мы можем помочь нашим школам, учителям и учащимся лучше поддержать нас. Thrivingschoolpsych.com — это информационный центр для людей. В нашей группе в Facebook 16000 человек, а затем еще меньшая группа из тех, кто участвует в моем онлайн-курсе и сообществе, и это настоящее глубокое погружение в тему: «Хорошо, давайте разберемся, как действительно превратиться из машины для тестирования в то, чтобы иметь свобода быть со студентами, быть с учителями, быть мыслящими партнерами и консультантами.”
Итак, направьте своего школьного психолога на thrivingschoolpsych.com. А также будьте в курсе с 12 по 15 ноября. Вы сделаете их жизнь, я гарантирую вам, если вы знаете, что это неделя школьной психологии, что на самом деле, аббревиатура действительно довольно забавная — SPAW — это не идет в спа, но для меня, по какой-то причине, это полное отсутствие смысла, но это то, что мне нравится. Так что я просто буду собой. Я буду искренним. Каждый раз, когда я вижу написанное SPAW, я должен как ворона называть его: «SPAW, SPAW.Так что скажите «Happy SPAW» школьному психологу! Нам нравится смеяться и веселиться в Психологе Школы процветания, потому что на нашей работе много стресса, и нам нужно облегчить нагрузку. Мы должны получать от этого удовольствие.
Да, конечно. И я рад, что вы тоже упомянули свой курс, потому что это что-то вроде 40-часового учебного клуба для учителей, который я провожу для учителей. Вы делаете что-то очень похожее для школьных психологов в том смысле, что конечная цель одинакова. Для них это действительно управление своим временем и оптимизация процессов, чтобы они могли сосредоточиться на самом важном.
Совершенно верно! Я шучу, что всякий раз, когда я делюсь вашими ресурсами со школьными психологами, я говорю: «Она мне как духовное животное-учитель». Я не знаю, как на разных сторонах побережья мы оба создали эту штуку, я — для школьных психологов, а вы — для учителей, и я думаю, что это потому, что у нас обоих есть общее видение.
Никто из нас не занялся этой профессией, чтобы делать документы или чувствовать, что то, что мы делаем, не имеет значения или что мы просто выполняем какие-то действия.Мы занялись этой работой, чтобы помочь студентам. А когда мы заботимся о себе, мы лучше подготовлены для этого. Так что это именно то, чем занимается коллектив психологов из процветающей школы, а также 40-часовая рабочая неделя для учителей. Итак, вы были настоящим вдохновением для меня здесь, на западном побережье, при создании моей программы.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получать комиссию, если вы щелкнете ссылку и купите что-то без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Этот выпуск спонсируется ViewSonic Education. Они создали ViewBoard, интерактивную доску для класса, и myViewBoard, приложение для цифровой доски. Вместе они помогают учителям создавать увлекательные уроки дома и проводить их в классе. Ищите в Интернете, открывайте свои любимые приложения и воспроизводите обучающие видео — все с цифровой доски. Наконец, решение, которое учит тому, как вы это делаете. Чтобы узнать больше, посетите viewsonic.com/education.
См. Сообщения в блоге / стенограммы всех серий
Подписка на подкаст в iTunes
Подпишитесь на подкаст в Spotify
Подписаться на подкаст в Google Play
Как повысить самооценку дочери | Уверенность девочек
В культуре, насыщенной цифровыми изображениями невероятно худых женщин, воспитание девочек с высокой самооценкой может быть действительно сложной задачей.Но как родители вы имеете большое влияние — как тем, что вы говорите, так и тем, что вы делаете. Вот несколько советов от экспертов. Кэтрин Штайнер-Адэр, доктор медицинских наук, клинический психолог, школьный консультант и создательница социально-эмоциональной программы для девочек «Full of Ourself», Анеа Бог, Массачусетс, автор ( 9 способов, которыми мы облажаемся) Наши девушки и как мы можем остановиться), и создатель REALgirl, программы расширения прав и возможностей девочек, и Мэри Руни, доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на подростках.
1.Приемка кузова модели . Мамы имеют огромное влияние на образ своих дочерей. Не спрашивайте: «Я выгляжу толстым в этих джинсах?» или зацикливайтесь на еде, или принижайте свою внешность. Избегайте того, что доктор Штайнер-Адаир называет «моралью устного поведения» — говорить о еде и себе как о «хорошем» или «плохом». Как в: Мне было плохо сегодня: у меня была пицца. Так что я не собираюсь есть десерт.
2. Сделайте свою дочь медиаграмотной . «Смотрите с ней телевизор и говорите о том, что вы видите», — говорит доктор Штайнер-Адаир.«Помогите ей развить критическое мышление, с помощью которого она сможет декодировать и фильтровать сообщения СМИ».
3. Не воспитывайте ее как «угодницу». ”Поощряйте ее отстаивать то, что ей нужно и чего она хочет. «Создайте для нее возможность использовать свой голос», — советует Бог. «Спросите:« Чего вам нужен, ? »Дайте ей сделать выбор, а затем уважайте этот выбор».
4. Раннее начало командных видов спорта. Исследования показывают, что у девочек, играющих в командах, выше самооценка. «По моему опыту, существует очень распространенная корреляция, — говорит Бог, — между девушками, которые занимаются командными видами спорта, и девушками, которые меньше страдают от низкой самооценки, потому что они ищут в других девушках свою ценность и внутренне, а не ищут мальчикам для проверки.”
5. Мамы, не одалживайте одежду дочери. «Вы хотите, чтобы у нее был свой собственный стиль, свой собственный внешний вид», — говорит доктор Штайнер-Адаир. «Особенно, и это действительно сложно, если у тебя есть мама, которая по стандартам общества красивее или тоньше своей дочери».
6. Отведите похвалу от внешнего вида. «Я думаю, что нам нужно очень сознательно стараться сбалансировать наши комплименты по поводу внешности девушки с комплиментами о том, кто она и что ДЕЛАЕТ в этом мире», — говорит Бог.«Испытайте себя, чтобы сопоставить каждый комплимент, который вы говорите о внешности своей дочери, по крайней мере с двумя комплиментами о чем-то, не связанном с внешностью, и сделайте то же самое для других девушек, которые встречаются на вашем пути — подруг вашей дочери, племянниц и т.
7. Помогите ей развить навыки, не зависящие от внешнего вида. «Привлекайте ее к занятиям, которые укрепляют чувство уверенности, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чтобы хорошо выглядеть и приобретать вещи», — предлагает доктор Руни. «Спорт, театр, музыка, искусство.Все, что действительно может помочь девочкам выразить себя через слова, творчество или деятельность, а не через внешний вид или то, что они носят с собой ».
8. Расскажите о школьной программе вашей дочери. Включает ли он женскую точку зрения? «Представьте, что вы составляете семейную историю, — говорит Бог, — и спрашиваете мужчин только об их воспоминаниях, об их взглядах. Подумайте обо всей информации, которая будет потеряна ».
9.Хвалите свою дочь за ее усилия, а не за ее работу. «Меньше сосредотачивайтесь на результате и больше на усилиях и развитии новых навыков», — говорит д-р Руни. Мастерство — это то, что укрепляет уверенность, а умение терпеть неудачи способствует устойчивости.
10. Следите за тем, какие журналы есть у вас дома. «Исследования показывают, — говорит Штайнер-Адэр, — что после 15 минут просмотра модного журнала настроение меняется от любопытства и энтузиазма к сравнению себя и унижению себя.”
11. Не говорите о других женщинах в грязь . «И не позволяйте мальчикам и мужчинам в вашем доме делать это. », — добавляет доктор Штайнер-Адэр, . «Не позволяйте детям дразнить друг друга из-за еды или взглядов. Не позволяйте этому случиться в вашем доме. Это действительно вредно.
12. Папы: не обращайтесь с дочерью как с девушкой в беде. «Когда отцы обращаются с девочками, как с этими хрупкими, беспомощными маленькими существами, — говорит Бог, — смысл в том, что ты должен хорошо выглядеть, чтобы мужчина подкрался и спас тебя.Вместо этого дайте ей возможность и инструменты — сменить собственную шину, использовать свой голос и говорить за себя, заняться спортом, отряхнуться и снова встать. Я думаю, это хороший способ сказать: «Если бы я сделал это со своим сыном, я должен был бы быть готов сделать это с моей дочерью».
13. Убедитесь, что она знает, что вы любите ее, несмотря ни на что. Ей нужно знать, что вы будете любить ее «независимо от того, как может измениться ее внешний вид, или как она одевается, или как она может выступить в чем-то», — говорит докторРуни.