Что сказать мужу при измене: Измена мужа как себя вести: советы психолога, что делать, если изменяет и врет, но уходить не хочет, как реагировать женщине, если не признается?

Что советуют психологи

Как вести себя после измены мужа, помогут советы психолога:

1. Проведите анализ поступка вашего супруга: почему он вам изменил, что его не устраивало в семейной жизни. Найдите те моменты, которые нужно изменить в вашей совместной жизни.
2. Не слушайте советов подруг или родителей. Взгляд со стороны в данной ситуации не нужен. Никто кроме вас не знает, какие взаимоотношения были у вас с любимым.
3. Не нужно бояться расстаться с мужем. Возможно в этом больше плюсов, чем вы думаете.
4. Не считайте измену «концом света». Это очень неприятное событие, но жизнь продолжается. Вы еще встретите достойного мужчину и испытаете чувство защищенности и доверия.
5. Не нужно наказывать мужчину своей изменой.
6. Обсудите с мужем проблему, чтобы решить, как вы будете дальше жить.

Измена — сложная ситуация, которая требует анализа взаимоотношений супругов. В отдельных случаях требуется помощь психолога. Он поможет разобраться в причинах, и найти выход из сложившейся ситуации. Немногие мужчины согласны пойти на консультацию к специалисту, а только те которые действительно хотят сохранить семью.

Женщина, которая не может самостоятельно справиться с эмоциями, может и одна посетить психолога. Он поможет ей разобраться в себе для принятия верного решения.

Поведение женщины при измене мужа во многом зависит от ее эмоционального состояния. Нужно постараться сохранить здравый смысл, чтобы принять верное решение, которое поможет восстановить внутренний мир и спокойствие женщины.

плюсы и минусы решения ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Из этой статьи вы узнаете:

• Что можно считать изменой
• По каким причинам человек признается в измене
• Стоит ли признаваться в своей измене мужчине
• Стоит ли признаваться в своей измене женщине
• Нужно ли говорить другу или подруге об измене партнера

Нужно ли говорить об измене: плюсы и минусы решения

Перефразируя классика: «Говорить или не говорить, вот в чём вопрос». Попробуем в этом разобраться.

Сколько раз вы слышали истории о том, что, имея любовниц и многочисленные отношения на стороне, мужчины буквально клянутся в любви и обожании к своим женам? А случаи с верными супругами, ни разу не «сходившими налево», но легко признаются в отсутствии любви в отношениях, и в душе мечтают о свободе, сексе с другими партнерами? Можно ли считать такие факты изменой? Однозначно, это измена. И если в первом случае измену можно назвать физической, то во втором – моральной.

Как быть в случае с поцелуем? Нужно ли говорить об измене, когда был только поцелуй? Такую ситуацию можно охарактеризовать как пограничное состояние взаимоотношений.  Эта та черта, перейдя которую вы измените своему партнеру.  Человек стоит на распутье – пойти дальше или вовремя повернуть назад, а может уйти в сторону, порвать прежние связи и не поддерживать вновь зародившиеся отношения.

Говорить об измене, пускаясь в философские размышления о начале конца, в данном случае неуместно. Главным и единственным мерилом измены является секс на стороне.  Действие, сам факт полового акта, а не мысли, слова и желания.

5 основных причин, по которым человек признается в измене

Иногда люди признаются в своих изменах.  Однозначно настаивать на правильности такого шага не станут даже опытные психологи. Всё слишком индивидуально, и зависит от характеров обоих партнеров – одним нужна только правда (даже самая горькая), другим лучше ничего не знать, готовы «прятать голову в песок». Почему же люди добровольно признаются в измене. Почему некоторые убеждены, что говорить об этом нужно непременно. Есть общие побуждающие причины:

1. Все тайное становится явным. Некоторые настолько уверены, что долго скрывать такое невозможно, что сами рассказывают об измене – об этом будут говорить, и, рано или поздно, дойдёт до партнёра. И таких людей немало.
2. «Благородство души». Есть и такие люди, которые считают чуть ли не благородством добровольное признание, и что это поможет благополучному разрешению конфликта. Как же иначе, ведь он совершил героический поступок, и сдался на милость партнеру. Теперь он ждет милосердного его решения.  Почему же тут стоят кавычки? Да потому, что ничего общего с искренним раскаянием это не имеет – это бессовестная манипуляция, попытка надавить на жалость. Очень часто такой способ дает осечки.
3. Месть и желание привлечь к себе внимание. Порой изменяют не из-за отсутствия любви, а в силу возникших трений и непониманий. Признание выглядит, как попытка привлечь к себе внимание, ведь непременно будет скандал. Говорить открыто об измене, глядя ему в глаза — отличная возможность отомстить партнеру за всё невнимание и недопонимания, высказать претензии, сделать ему больно.
4. Заставить ревновать партнера, вернуть былую страсть в отношениях. Однообразие и угасающий огонь страсти, желание показать партнеру свою состоятельность, убедиться в том, что еще интересуешь партнера – вот неполный перечень мотивов, толкающие людей на решение говорить о своем поступке с партнером. Измена становится средством достижения своей цели – вернуть яркие краски в интимные отношения. Говорить нужно, иначе цель не будет достигнута. Иначе, зачем же изменять?
5. Очистить совесть. Существуют и такие люди, которым невыносимо сложно сохранить тайну. Она их мучает, заставляет испытывать постоянное чувство вины и непреодолимое желание говорить об этом с партнёром. Однажды поддавшись искушению, они не находят успокоения, пока не раскаются. И это вполне искреннее чувство. Говорить об измене, по их мнению, однозначно стоит – это «вычистит» грязь из отношений, поможет развивать их дальше. Такой человек, как правило, больше не изменяет. Он, вполне заслуженно, получает прощение. А любовь его становится ещё крепче.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит ли вообще признаваться в измене

Нет единственно правильного ответа на этот вопрос. Говорить или не говорить — здесь многое зависит от пола изменника. Большинство психологов придерживаются именно этой позиции.

Нужно ли говорить об измене мужчине? Сильный пол измену избранницы воспринимает совсем не так, как для женщины. Мужчина, узнавший о факте половой близости своей партнерши с другим мужчиной, не в состоянии контролировать взбесившееся Эго. Для него становится невозможным дальнейшие отношения с женщиной, которая получила оргазм от близости с другим человеком. Каждая последующая близость с этой женщиной будет доставлять ему невыносимые душевные страдания.

Женщины могут простить (и даже забыть) его походы на сторону, но никогда не простят влюбленность и эмоциональную близость к другой партнерше. Ни одна женщина не смирится с открытым восхищением, духовной привязанностью и доверительными отношениями своего мужчины к другой женщине. Этого они по-настоящему боятся. Именно об этом с ними не стоит говорить. Если важно сохранить отношения, то говорить об измене нужно в контексте мимолетного, ничего для вас не значащего, увлечения. Типа «ты единственная близкая душа, ты одна мне дорога, а глупости я больше делать не буду». В большинстве случаев это срабатывает, ведь она сама пытается убедить себя именно в этом, а вы ей поможете.

Так как же быть, нужно ли признаваться в измене? Есть два ответа – один для мужчин, другой для женщин.

На вопрос нужно ли говорить об измене жене, мужчинам психологи советуют сделать это крайне деликатно, с обязательными элементами раскаяния. Нужно постараться вымолить прощение, проявлять максимум внимания к супруге.

Женщин психологи предостерегают от опрометчивого признания в предательстве, ибо вероятность проявления понимания со стороны мужа, а уж тем более, получения прощения, практически равна нулю. Говорить с мужчиной о своей неверности опасно — вы затронете его мужское «Я». Пощады не ждите!

Итак, есть разные мнения специалистов на этот счет, но все они советуют сначала разобраться в себе. Проанализируйте, постарайтесь понять:

• почему вы пошли на это;
• что стало поводом для измены;
• ваше отношение ко всему этому;
• что для вас значила эта измена.

Поняв причины, вы сможете найти правильное решение, и не навредите ни себе, ни мужу.

Нужно ли женщине признаваться в своей измене

Зачастую женщину мучают угрызения совести, чувства стыда за содеянное и жалости к мужу, недовольство собой и сложившейся ситуацией. Конечно, он ничего ещё не знает, и внешне всё без изменений. Так нужно ли ей говорить об измене мужчине?

Если вы действительно дорожите отношениями, если интересы семьи для вас важнее личных желаний, то не спешите с признаниями, взвесьте все положительные и негативные аспекты таких действий.

А поразмышлять есть над чем.

Говорить с мужчиной об измене — доводы «за»:

• Очистить совесть. При каждом взгляде на своего супруга, вас будут мучить приступы непреодолимого желания сознаться в содеянном. А потом, с чистой совестью, продолжить строить совместную жизнь. Помните, начать с чистого листа у вас не получится. Поэтому, не спешите «очищаться», погасите в себе панику, перетерпите.
• Заставить ревновать. Как, в таких случаях, думает женщина? «Вот увидит любимый, что мною интересуются другие мужчины, а я способна им ответить взаимностью, тогда начнет ко мне относиться по-другому. Пусть не думает, что я никуда от него не денусь». В этом есть разумное зерно – супруги часто пересматривают своё отношение к любимой, видя интерес к ней со стороны других мужчин. Однако в случае её измены, тем более когда решается говорить об этом, он может оказаться неготовым к прощению. И вы рискуете всё разрушить. 
• Укрепить ваш союз. Не может быть крепкого союза, когда есть тайны. Говорить нужно. Только рассказывая друг другу всю правду, можно добиться доверия партнера. Пусть правда больно ударит по его самолюбию, но немного успокоившись, он простит (ведь ничего уже нельзя изменить). Вы вместе переживёте трудный период, и направите всю силу любви на укрепление вашего союза.

Доводы «против»:

• Тайны раскрываются. Будьте готовы к тому, что в ответ на ваше признание, ваш супруг тоже может начать откровенничать. Придётся говорить не только о своей неверности, но и о его изменах. Вы готовы услышать, к примеру, что он и сам вам изменяет? Готовы ли принять факт того, что он совсем вас не любит, поэтому ему безразлично, чем вы занимаетесь? Так надо ли говорить?
• Разрыв отношений. Вы не получите прощения – это самая предсказуемая реакция на измену. Ему легче порвать с вами, чем каждый раз испытывать сильное чувство раздражения. Ведь вы унизили его в собственных глазах, отдав другому своё предпочтение.

Говорить с ним можно, однако угадать заранее реакцию мужа вам не удастся. Может он сильно любит вас, и у него очень мягкий характер. Тогда, возможно, сможет забыть эту историю, и продолжит взаимоотношения. Или, несмотря на ваше искреннее раскаяние, его самолюбие смертельно задето, и он уйдет от вас. Вам придется решить, что важнее: сохранение семьи и любви, или чистая совесть. Говорить или нет — каждая женщина должна сама решать.

Большинство специалистов склоняются к мнению, что не нужно женщине рассказывать мужу о своей измене. Даже в случае, когда он нашел в себе силы простить вас, продолжить совместную жизнь, как будто ничего не произошло, доверие к вам подорвано. Малейшие поводы (задержалась на работе, отключила телефон, была у подруги) будут провоцировать скандалы. Мысли о том, где вы и с кем сейчас, не оставят его в покое. Любое уклонение от прямого ответа, не тот тон разговора по телефону и т. д. – всё является пусковым механизмом бурной фантазии. В его голове возникают картинки того, как вы лежите в объятиях любовника, а загадочная улыбка на лице свидетельствует о приятных воспоминаниях. Отогнать эти мысли он не в силах, и никто не сможет разубедить его. Ведь один раз вы уже так сделали, что стоит повторить ещё раз.

Состояние женщины, оказавшейся в такой ситуации, прекрасно описал Пирс Пол Рид в своей книге «Женатый мужчина». «Если жена неверна мужу, она ставит его перед выбором, который в любом случае однозначен, — семья рушится: либо он не прощает ее, и они разводятся, либо прощает, ну, скажем, делает вид, что не замечает прелюбодеяния, а в результате брак-то все равно несчастлив. Жена презирает мужа и рано или поздно уходит к обладателю перьев поярче».

Женщина со временем перестает уважать чересчур лояльного мужа, он теряет для неё свою сексуальную привлекательность, отношения окончательно разлаживаются. Вывод: пока он не знает наверняка о вашей измене, у вас есть шанс на восстановление нормальных отношений. Какие бы догадки его не терзали, он сам будет себя убеждать в их абсурдности. Но ваше признание черным клеймом навсегда отпечатается в его сознании. До глубокой старости его не покинет мысль, что он стал рогоносцем благодаря вам.

Категории мужчин, которые изменяют

Многочисленные «научные» исследования доказывают, что сильный пол якобы может и должен иметь много половых партнёров. Однако для любой нормальной жены, если она не относится к разряду недалеких опустошителей мужского кошелька, это серьезное потрясение и повод для развода.

Мужчин можно разделить на категории по характеру причин походов «на сторону».

• Влюбленный. Какая бы не была жена умницей – разумницей, красавицей, прекрасной хозяйкой, надежным другом, но на свете есть одна женщина, которая заставляет его испытать то приятное, давно забытое чувство влюбленности.
• Бабник. Женился он спонтанно – либо в пьяном угаре принял решение, либо девушка не соглашалась на близость до замужества, либо настало время иметь свою семью. Представители этого типа искренне считают своим священным правом иметь связи с другими женщинами. Они всерьёз не понимают, почему это так задевает жену.
• Крутой. Он женился рано, на своей сверстнице. Красавицы не обращали внимания на нищего студентишку, поэтому он вынужден был выбрать из того, что осталось. Но теперь, когда он многого достиг, ему всё доступно, в том числе и красавицы – модели.
• Многоженец. Наиболее трогательный тип изменников. У него две семьи, в которых растут его дети. Он одинаково любит обеих жен, и в равной степени им верен. Когда обман раскрывается, его положению мало кто позавидует. И уже никогда не удается достичь былого душевного равновесия. Ко всему прочему, у таких мужчин часто возникают финансовые проблемы, что и становится причиной рассекречивания тайны.
• Жертва обстоятельств. Такой мужчина всегда оказывается не в состоянии противостоять «объективным» обстоятельствам. Его друзья заманивают на вечеринки, в сауну и т.д., куда случайно были приглашены девушки. Он вынужден был согрешить, иначе могли плохо о нем подумать. Или женщина – коллега очень просила помочь с проектом, он оказался с ней один на один, в пустом кабинете. Обстоятельства подтолкнули его к необдуманному поступку. Однако он точно знает (или ему так кажется), что больше такого не повторится. 
• Исследователь. Довольно преданный муж, любит жену. Но вечные сомнения по поводу своей мужской силы, жажда получения новых впечатлений толкают его на измены. У представителей этого типа пусковым механизмом может стать неудовлетворённость жены, её намеки или прямые упреки в его адрес.
• Беглец. Такой тип мужчин скорее сбегут от проблем, чем приложат хотя бы минимальные усилия для их решения. Им нравится чувствовать себя молодым бесшабашным пареньком, который заводит случайные связи в командировках, знакомится на сайте знакомств (причем в профиле обозначен как холостой). Он не хочет становиться взрослым, и взвалить на плечи заботу о семье, жене и детях. Под напором бытовых тягот, он срывается с насиженного места, и ищет ту, которая поймет его «тонкую душу» и не станет требовать от него слишком многого. 
• «Ушелец». Пожалуй, единственный тип изменников, которого можно понять и оправдать в глазах общества. Очень многие мужчины живут по такому принципу, стараясь не нанести вред своим родным. У него давно разладились отношения с женой, секса совсем нет, даже спят в разных кроватях. Однако осознание долга перед семьей, совместный бизнес, или банальная жилищная проблема, не дают окончательно разорвать эти узы. Измена неминуема, и может ознаменовать конец таких отношений.

Признаются ли такие мужчины в измене, и, если да, то почему

Теперь вы знакомы с типами «ходоков на сторону», знаете основные мотивы их измен. Будут ли они говорить об изменах своим женам? Как поступят разные типы мужчин? Что думают специалисты по этому поводу?

• • «Влюбленный». Такой обязательно будет говорить. Он не может не признаться в своих поступках, так как считает это двойной изменой – и по отношению к жене, и к любимой женщине. При этом никаких обвинений в адрес супруги он предъявлять не будет. Дело тут не в жене – даже если у нее совсем нет недостатков, её мужчина все равно может влюбиться без памяти в другую женщину. Этот тип полностью подчиняется своим чувствам и порывам, и с таким же успехом он влюбится в третью партнершу, испытывая муки совести перед обеими бывшими возлюбленными. Ему надо самому выходить из ситуации. Такой мужчина непременно будет учитывать и семейный кодекс, и кодекс чести. Он постарается не навредить бывшей жене, и выполнит свой долг перед детьми, даже если новая возлюбленная будет толкать его на подлость. Но воздержаться, не говорить с женой на эту тему, выше его душевных сил!
  • «Бабник». Он вообще никогда не признается, даже говорить не будет на эту тему. Ему и не надо этого делать – все ближнее окружение знает и активно обсуждает его интимные связи на стороне. Естественно, что слухи доходят и до супруги. В принципе уже не важно, будут они говорить о его измене, или не будут. Она смело может подать на развод (факт измены очень легко доказать), либо применить «страусиную» тактику – это некая игра в прилюдном отрицании всех слухов. Ещё и обвинить сплетников в том, что они наговаривают на его верного мужа. Зачем ей это? Чтобы сохранить свой статус, свой брак и не упасть в грязь лицом. Такая тактика себя оправдывает, только если жена полностью устраивает мужа. Тогда он включается в её игру, отрицая всё, что о нем говорят. Если она по каким-либо параметрам его не устраивает, то такой мужчина, не раздумывая, окончательно рвет отношения. Как правило, он больше никогда не оформляет свои отношения с партнершами.

• «Крутой». С самого начала новых отношений перед «крутыми» остро встает важный вопрос: что будет, когда жена узнает об измене? И проблема заключается не в угрызениях совести перед униженной супругой. Это его абсолютно не волнует. И даже судьба детей его сильно не расстраивает, ведь он не собирается их бросать, и всю заботу возьмет на себя. Только одно по-настоящему тревожит изменника – чем придется откупаться от жены в случае развода? Вспомните скандальные разводы миллионеров,  какие богатства удается женщинам отсуживать у бывших мужей. Нередко «крутые» прибегают к грязным методам: отбирают детей, объявляют жен невменяемыми (даже определяют их в психушки), заранее оформляют документы на подставных лиц (так при разводе выясняется, что «король — то голый») и прочее. Случается так, что чувства к бывшей ещё не погасли. Он точно говорить об измене не будет, но если она всё узнает, попытается договориться. Аргумент — высокий статус, якобы, позволяет мужчинам вести «двойную» жизнь, что предполагает право на «походы налево», без ущерба для семьи и любимой жены. Под громким лозунгом «Наш брак для меня на первом месте, всё остальное не важно», таким мужьям удается добиться некоего компромисса, и продолжать свои любовные похождения.
• «Многоженцу» приходится тщательно заметать следы, о признаниях в измене и говорить не приходится. Всё, чем заняты его мысли – это как можно дальше развести своих возлюбленных друг от друга, и заработать больше денег. Ему приходится следить за всем, что происходит в обоих домах: ограничивать доступы аккаунтов к электронной почте, иметь две сим-карты, постараться объяснить новой избраннице, почему родственники не хотят с ней видеться, и т. д. Тщательная маскировка и большой доход – залог безоблачного счастья «многоженца». Можно, конечно, уговорить обеих, принять мусульманство, и уехать с ним в исламскую страну, где на законных основаниях, мирно жить всем вместе. Когда обман раскрывается, а это, рано или поздно, случается всегда, очень часто наш персонаж теряет интерес к обеим, заводит любовницу на стороне. Признания в измене от мужчин этого типа добиться крайне сложно, они до последнего будут всё отрицать. И как вы думаете, будет такой мужчина говорить? 
• «Жертва обстоятельств» должен признаться себе, что все его поступки совершаются исключительно по собственному желанию. Никакие отговорки о вынужденных действиях, не являются оправданием собственной дурости. Если действительно ценишь любимую супругу, семейное счастье, спокойствие и благополучие детей, то единственным выходом становится отрицание всего, даже под напором неопровержимых доказательств. И если не можешь держать в тайне свои похождения, то нужно от них отказаться, и не говорить о них никогда.
• «Исследователю» даже полезно иногда получить опыт на стороне. Ведь эта мысль закралась в его сознание, и не отпустит, пока не произойдет сей факт. Несомненно, стоит задуматься о последствиях измены – можно потерять всё, что так дорого для вас: семью, любимого человека, налаженный быт, уют и комфорт. Но уж если решение все-таки принято, то надо помнить о конспирации и главной цели авантюры — получение опыта, а не разрушение крепких отношений. В этой связи, говорить о своих приключениях не стоит.
• «Беглецам»  бесполезно давать рекомендации, они всегда винят тяжелые обстоятельства, которые толкают его на измену. В этом проявляется их рафинированный эгоизм. Возьмем, к примеру, факт – они реально возмущаются и винят супругу в разрыве отношений. И искренне считают себя достойным и любящим партнером, с которым поступают несправедливо. Да, говорить они будут, но не ждите раскаяния – всю вину они переложат на партнера и на сложившиеся обстоятельства. Только когда все разрушено, безвозвратно потеряно, «беглецы» задумываются о своем поведении, и пытаются что-то изменить. Для следующей своей жены он станет хорошим мужем, только вот она уж очень будет похожа на первую супругу. Т.е. он снова приходит к тому, от чего бежал ранее. И где логика? Нет никакой уверенности, что всё вновь не повторится.
• «Ушелец». Учитывая ситуацию внутри семьи (отсутствие интимных отношений между супругами, вынужденное совместное проживание, и т.д.), можно сказать, что и измены то никакой нет. Это попытка мужчины наладить свою интимную и духовную жизнь, которой нет внутри семьи. Абсолютно спокойно будет говорить со своей женой о своих связях на стороне, не испытывая ни угрызений совести, ни сострадания к ней. Здесь можно дать один совет – не устраивать новые отношения на одной территории супругой (не водить домой любовницу). Это попахивает не просто скандалом, а криминалом. Случается, что сам мужчина позиционирует себя как «ушелец», тогда как женщина даже не догадывается об этом, считает свою семью вполне благополучной и крепкой. Он не будет говорить, она не заподозрит.

Нужно ли говорить подруге о том, что ей изменяет муж

Как поступить в ситуации, когда вдруг узнаешь об измене мужа твоей лучшей подруги? Нужно ли говорить об измене чужого мужа? Мудрая подруга не кинется, сломя голову, докладывать обманутой жене, оправдывая свои действия желанием открыть глаза подруге, и нежеланием становиться сообщницей изменника. Будете говорить об этом с подругой, либо промолчите – не важно. Она может не поверить (или сделать вид, что не верит), а он будет всё отрицать.  В результате,  вы или потеряете подругу, или разрушите семью. В любом случае, вы окажетесь крайней, и на вас обрушится гнев не только подруги, но и её мужа.

Предлагаем придерживаться нескольких правил:

1. Не торопитесь говорить. Сначала нужно получить максимум информации – кто разлучница, сколько длится связь, любовь ли это, где и когда встречаются голубки, и т.д. Следует проанализировать ситуацию: если есть уверенность, что это мимолетное увлечение, то может и не стоит тревожить подругу, а лучше переговорить с её мужем. Возможно, угроза разоблачения остановит несознательного супруга. Тем самым вы с достоинством выйдете из щекотливой ситуации, и говорить с близким человеком, на неприятную тему, не придётся. Но, если всё свидетельствует о серьезном увлечении, и вы решительно намерены раскрыть обман, все-таки не спешите. Подумайте, в какой форме преподнести эту новость. Подумайте, как говорить об измене так, чтобы не вызвать шок. Какие советы вы ей дадите, во избежание совершения ошибок. Как можете ей помочь, не разрушать семью, а попытаться вернуть мужа обратно. 
2. Правда во имя спасения. Когда муж серьёзно увлечен другой женщиной, жена непременно это почувствует. Не те поцелуи, не те «обнимашки», проскальзывает холодок в отношениях, и много других малозаметных признаков, которые может распознать только любящая партнерша. И если она с вами поделилась своими подозрениями, вам реально будет трудно оставаться в стороне. Видя, как обманутая подруга жадно цепляется за всякие отговорки, только, чтобы оправдать поведение мужа (его постоянные задержки на работе, праздничные сверхурочные подработки), вам не остается ничего, кроме как дать мощное оружие в её руки. Если враг тебе известен, его можно победить, используя слабые стороны.
3. Когда надо молчать. Есть ситуации, когда лучше промолчать, не лезть со своими признаниями и лучшими намерениями. Например, когда вам стало известно о давней интрижке. Зачем тревожить семейный покой, если всё давно закончилось, и ничего изменить невозможно. Разбередив былые раны, вы внесёте разлад в их отношения, и, совершенно точно, разрушите вашу дружбу. Она поверит своему любимому (хотя бы потому, что захочет ему поверить), а вас выставит в роли завистницы и сплетницы, которую нельзя подпускать близко. 
4. Вы можете потерять дружбу. Именно вы раскрыли тайну её мужа, и стали свидетелем её унижения. Этого она никогда не простит. Постепенно отношения между супругами наладятся, а вы перестанете считаться «другом семьи». Это несправедливо, но кто-то же должен стать «стрелочником» во всей этой грязной истории.

Нужно ли говорить другу семьи о том, что ему изменяет жена

Не нарушайте границы крепкой мужской дружбы. Вы не часть их интимной пары, вас никто не просил проводить расследование. Соблюдайте нейтралитет, ведь вы не знаете всех нюансов взаимоотношений в этой паре. Вам не известны истинные причины измены – может это следствие некорректного поведения мужа, или есть какие-то конфликты, или это просто мимолетное увлечение. В конце концов, вы могли неправильно истолковать событие, опираясь лишь на сплетни. Даже если вы стали свидетелем их уединения, это ещё не доказывает факт измены – они могут совместно решать профессиональные вопросы, а случайные свидетели припишут им интимную связь.

Как же вам помочь другу предотвратить катастрофу в семье? Только если он вас об этом попросит. Он может спросить ваше мнение, тогда вы корректно поделитесь своими подозрениями, ни в коем случае не утверждая о том, что знаете наверняка об измене. Предложите другу вывести супругу на откровенный разговор, и самому во всём разобраться. Предложите помощь в решении конфликтных ситуаций в семье, если они есть. И запомните – вы не обязаны сообщать другу об изменах его жены, это не входит в список «обязанностей» настоящего преданного друга! Не переходите эту грань!

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Вы подозреваете измену. Как начать разговор с мужем (женой)?

Если вы столкнулись с пугающими подозрениями, вы должны сказать вашему партнеру прямо, но не нападая и обвиняя его или ее. В этом разговоре вам нужно сделать акцент на ваших собственных чувствах, ваших страхах, на конкретных наблюдениях, вызывающих ваши подозрения и вашем желании узнать правду.

В таких эмоционально заряженных ситуациях важно, как вы говорите с партнером. Мы рекомендуем перед началом разговора успокоиться. Спросите своего партнера, когда ему удобно поговорить, сядьте с ним или с ней, и скажите, что именно вы заметили и в чем вы его подозреваете, избегая обвинений, криков и обвинений. Важно быть честным с собой, быть уверенным, что вы готовы узнать правду. В противном случае, партнер почувствует вашу неготовность и получится, что вы косвенно провоцируете его солгать вам.

Даже если вы были спокойны и и задавали вопросы открыто, нет гарантии, что партнер расскажет вам правду. На самом деле, есть шанс, что партнер соврет или скажет «нет». Не обязательно потому что он или она хотят вам лгать. Скорее вероятно они соврут, потому что хотят продолжать лгать себе. Любому из нас тяжело столкнуться со своей слабостью, особенно, когда это причиняет боль вашему партнеру. Мы предупреждаем, что у вас, вероятно, будет не один разговор с партнером а эту трудную тему, и каждый раз советуем сохранять спокойствие, даже, когда ответ «да». Обычными, нормальными реакциями в таких случаях обнаружившейся горькой правды – это крик, оцепенение, гнев и испуг. И все же сделайте попытку выслушать партнера, потому что вам важно узнать, что ваши инстинкты вас не обманули.

Если ваши страхи оправдались, и у вашего партнера действительно был роман на стороне, вами могут овладеть боль, страх и ярость. Узнать такое – ужасно для любого человека. Но вы можете преодолеть это. И иногда ваши отношения тоже могут это преодолеть.

Что делать, если вы узнали об измене партнера? — Wonderzine

Универсальных решений не существует, но есть универсальный путь к принятию решения — и это опять-таки коммуникация. Даже если вы так не договаривались, все же соберитесь с силами и попробуйте обсудить: что, почему и как случилось между вами. Никогда не принимайте решений сгоряча, как следует все обдумайте, если чего-то не поняли, спросите в пятый, десятый раз, но, главное, воздержитесь от обвинений и обзывательств и любой ценой старайтесь поддержать разумный диалог. Для возникновения измены обязательно должны быть какие-то предпосылки, и при честном обсуждении вы вполне сможете их выявить.

Одной из нередких предпосылок, ведущих к измене, является вовсе не сексуальная неудовлетворенность, а неудовлетворенность эмоциональная. Допустим, ваши отношения длительные и вы друг к другу привыкли. Перестали смеяться над шутками партнера или, наморщив нос, уворачиваетесь от поцелуев.

В данной ситуации сам факт измены означает скорее попытку спасти отношения, чем их разрушить, но спасти вот таким неуклюжим способом. А вот что делать после этого — решать вам. Важно понимать, что этот факт никуда не рассосется, не денется и, скорее всего, будет всплывать периодически. Если нарушено обещание, независимо от мотивов содеянного, последствием будет утрата доверия. Если вы к тому же ревнивы, то это и вовсе добавит вам вечную рану на каждый день. Если вы понимаете, что не сможете с этим жить, несмотря на чувства и многое хорошее что было, если вы понимаете, что это сожрет вас изнутри, то лучше не медлить и расстаться до того, как вы окончательно возненавидите друг друга. Но если вы готовы с этим примириться, принять ошибку, сделав ее для себя уроком, в чем-то измениться, чтобы не допустить возникновения в партнере новых пустот, то у вашей пары есть хорошие шансы выйти из этой переделки потрепанными, но при этом более зрелыми и мудрыми.

Как вести себя после измены мужа?

Не знаете, как вести себя после измены мужа? Что делать с предателем: уйти, простить или выгнать? Советы психологов вам помогут разобраться.

Вот так живешь с человеком какое-то время, любишь его, доверяешь ему, строишь грандиозные планы на будущее, а потом бац – и узнаешь, что любимый муженек оказывается еще тот ходок налево.

Шок, боль, обида, злость – весь спектр чувств обманутой женщины описать невозможно.

Но самое сложное – решить, как вести себя после измены мужа, как показать ему, настолько сильно он вас ранил, но при этом не прослыть беспомощной жертвой.

Да и вообще, что делать с предателем: уйти самой, простить, выгнать к любовнице?

Как вести себя после измены мужа? Смотря, что это была за измена…

Предавать любимого человека – отвратительный поступок и все же – измена измене рознь.

Одно дело, если ваш муж долгое время изменяет вам с любовницей и не собирается ее бросать, рассказывая, что у них большая любофф, совсем другое, если он согрешил единожды при смягчающих обстоятельствах (выпив лишнего, к примеру).

Иногда, учитывая развязность и аморальность некоторых барышень, мужчина из охотника превращается в жертву.

Подруга моей подруги Ксения попала в ситуацию, когда нужно было решать, как вести себя после измены мужа.

Супруг Ксении Олег – заядлый рыбак и охотник, женщина же не любит походных условий, поэтому нечасто сопровождает мужа на природу.

Однажды один товарищ, с которым Олег часто рыбачит вместе, взял с собой на рыбалку с ночевкой свою девушку, а та, чтобы не скучать в мужской компании, – свою подругу.

Эта самая подруга запала на Олега с первого взгляда.

Мужчина сразу же остудил пыл девушки, объяснив, что счастливо женат, а сюда приехал рыбу удить.

Вечером Олег выпил лишнего и пораньше отправился спать в палатку.

Наглая девица, забравшись к нему голой, сделала все, чтобы измена состоялась.

Наутро Олег проснулся с головной болью и ощущением, что он совершил что-то ужасное.

Сомнения развеялись, когда он увидел раздетую барышню рядом.

Ксения и Олег сумели пережить эту измену.

Мужчина всеми силами пытался сохранить семью и даже рыбалкой перестал увлекаться, чтобы не расстраивать любимую женщину.

Так что, как видите, измены бывают разные и, решая как себя вести, нужно учитывать и обстоятельства неверности, и дальнейшие намерения супруга.

Как вести себя первые несколько дней после измены мужа?

Если вы только что узнали о том, что супруг вам изменяет, то контролировать нахлынувшие эмоции будет невероятно трудно и все же вам нужно всеми силами попытаться взять себя в руки, чтобы не заварить кашу, которую потом придется вам же и расхлебывать.

Самое разумное, что можно сделать после неверности мужа, – ничего не делать.

Не закатывайте скандалы, не бросайтесь его вещами, не бегите к любовнице, чтобы повыдергивать ей все патлы, не выгоняйте к ней супруга, не говорите слов, о которых пожалеете.

Дайте себе немного времени на восстановление и приведение в порядок своих чувств и эмоций, а затем уж, вернув себе способность здраво мыслить, начнете решать, как себя вести дальше.

Сразу же после получения столь неприятного известия скажите мужу: «Я не готова сейчас ничего решать. Мы поговорим с тобой позже».

Возьмите недельку на размышления и релаксацию.

Попросите мужа съехать из вашей общей квартиры на некоторое время.

Стоит ли прощать измену?

Если получается, то возьмите недельный отпуск на работе и отправляйтесь в какой-нибудь санаторий или на спа-курорт.

Детей, если они у вас есть, лучше оставить на попечение родных или того самого супруга – он же их отец, в конце концов.

Как себя вести дальше после измены мужа?

За это время вы должны были хоть немного, но успокоиться и собраться силами для первого разговора.

Очень важно не затягивать его на длительный срок.

Во время первого разговора с неверным мужем вам нужно выяснить:

1. Обстоятельства измены.
2. Кто та зараза, с которой согрешил ваш супруг.
3. Каковы дальнейшие намеренья вашего муженька: он вас по-прежнему любит и всеми силами будет пытаться спасти семью или же он уже собрал чемоданы, чтобы отправиться к любовнице.

Во время беседы с мужем нужно вести себя спокойно и сдержано.

Крики, слезы и истерика только помешают вам принять взвешенное решение и получить нужную информацию.

Почему мужчины изменяют?

Покажите (а еще лучше – скажите) супругу, как больно он вам сделал, как ранил и оскорбил, но не следует превращать столь серьезный разговор в фарс или мыльную оперу, иначе ничегошеньки хорошего из вашей беседы не получится.

Как не нужно себя вести после измены мужа?

Очень часто женщины выбирают неправильную линию поведения с неверным супругом, собственными руками приближая кончину своего брака.

Итак, нельзя вести себя с мужем после его измены:

1. Агрессивно.

   Бросаться на него с кулаками, швырять в него посудой, бить окна в доме и т.д.

   Не дай Бог, покалечите или ненароком убьете его – окажитесь в тюрьме.

2. Безразлично.

   Не нужно бросаться фразами «Мне плевать на тебя и на твои измены! Уходи куда хочешь, мне все равно» и т.д.

   Такими словами вы оттолкнете мужа, и ни о каком спасении брака уже можно будет не говорить.

3. Униженно.

   Не смейте валяться у него в ногах и умолять: «Не уходи, я все прощу, можешь встречаться с ней и дальше, только меня не бросай».
   Есть у вас гордость или нет?!

Как вести себя после измены мужа, который решил остаться?

Допустим, вы выяснили, что измена была разовой с малознакомой барышней по дурости или пьянке.

Или даже любовница некоторое время присутствовала в жизни вашего супруга, но теперь он одумался, понял, как любит вас и просит его простить, дав, таким образом, второй шанс вашему браку.

Прощать или нет предателя, вы должны решить сами.

Ориентируйтесь на:

1. Свои чувства: любите вы его до сих пор или измена уничтожила вашу любовь.
2. Черты характера и качества своего мужа: можно ли ему доверять, когда он говорит, что подобное не повторится.
3. Знание себя: способны ли вы вообще на прощение.

Если вы примите решение простить мужа после измены, то начинайте вести себя с ним так, будто ничего не случилось.

Если вы будете постоянно напоминать ему о совершенном прегрешении и использовать неверность в качестве хлыста, чтобы дрессировать супружника, то ничего путного из такого брака не выйдет.

Еще один полезный совет для тех, кто не знает что делать после измены мужа,

озвучен в видеоролике:

Как вести себя после измены мужа, который решил уйти?

Увы, но достаточно часто супруг не дает жене шанса принять решение, а попросту объявляет: «Прости, дорогая, но я ухожу к другой женщине, так как люблю ее больше».

К боли от измены мужа примешивается страдание от того, что вас бросили ради другой.

Как же себя вести в этом случае?

На некоторых сайтах, посвященных теме мужской измены, авторы дают советы: «Боритесь за него».

Ну, не знаю, если уж он вам так сильно дорог, то можно ринуться в бой, но я бы порекомендовала вспомнить о своей гордости и учиться жить дальше без него.

Зачем вам кобель, который так легко меняет вас на другую.

Ну, вернете вы его всеми правдами и неправдами и где гарантия, что вскоре на горизонте не замаячит следующая любовница?

Попытайтесь простить и изменщика-мужа, и женщину, к которой он ушел.

Не проклинайте их, не пытайтесь мстить или наводить на них порчу.

Бог им судья.

Ваше здание – снова обрести любовь и стать счастливой.

А для этого нужно выбросить из своей жизни старый ненужный хлам, привести в порядок свою внешность, всеми силами демонстрировать: «Я – не жертва и не разведенка!» и верить в то, что у вас все будет хорошо.

Только вам решать, как вести себя после измены мужа.

Но я прошу вас: не делайте под влиянием эмоций того, о чем пожалеете в дальнейшем.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

что делать жене в этом случае?

Ваша семейная жизнь казалась вам идеальной, все было замечательно. Но вот в какой-то момент вы начали замечать странности в поведении вашего благоверного, он начал вести себя нехарактерно. Сначала вы пытаетесь себя успокоить мыслями, что это, возможно, проблемы на работе, ссоры с друзьями или еще что-нибудь. Но однажды вы ловите себя на мысли, что причина этого странного поведения совсем иная и зовется она просто – измена. Так что делать, если муж изменил? Бросить, устроить скандал, отомстить или простить и жить дальше? Как себя вести, когда вы узнали об измене? Какие основные признаки измены мужа? Об этом вы и узнаете из данной статьи.

Немного статистики

Прежде чем начать разбираться, как вести себя жене после измены мужа, стоит обратиться к статистике. Согласно анонимным опросам, в США каждый второй женатый мужчина заводит себе подружку на стороне, а в России – каждый четвертый имеет любовницу.

Измены в семьях в последнее  время становятся одной из наиболее частых причин для ссор и разводов. Более 55% расторжений брачных союзов происходит по причине измены супруга.  Причем в 80% из них инициатором развода становятся жены из-за измены супруга.

Причины измены мужа

Так чего же не хватает мужчинам? Что их толкает на измену, будучи женатым даже на красивой, умной, доброй и заботливой женщине? И как себя вести в каждой ситуации?

1. Проблемы в интимной жизни супругов. Прежняя интимная жизнь успела потерять былую страсть. Все сводится к простой и знакомой семейным парам фразе: «Давай по-быстренькому и спать». Как себя вести чтобы исправить эту ситуацию вполне понятно – добавьте пикантности в ваши отношения, дабы предотвратить измену.
2. Попытка самоутвердиться. Еще из уроков биологии известно, что самцы по своей природе полигамны. И всегда есть вероятность того, что мужа одолеют природные инстинкты, и он не упустит возможности самоутвердиться за счет побед на этом фронте.
3. Банальная скука от однообразной жизни. Скучная серая жизнь дом-работа-дом могут сбить с толку даже самых крепких физически и морально мужчин. Будьте уверены, он не упустит подвернувшегося случая отвлечься от скучной рутинной семейной жизни и получить новые эмоции, которых так не хватает от общения с другими женщинами. Как правильно вести себя в этой ситуации? Ответ прост – найти общие увлечения для вас с супругом.
4. Частые ссоры и скандалы внутри семьи. Не найдя понимания от своей жены, муж будет пытаться найти утешение на стороне. Не стоит вести себя так, как будто вам неинтересна жизнь мужа, уделяйте больше внимания ему, и он не подумает об измене.

Психологи смогли выделить еще причины, почему мужчины начинают себя так вести. Мужчин на измену могут подтолкнуть:

• Возрастной кризис. Осознание того, что он стареет, может подтолкнуть на такой несвойственный мужу поступок и заставит его вести себя нехарактерно для него.
• Недолюбленность. Нехватка тепла, любви и внимания в детстве от родителей, может стать причиной поиска эмоциональной связи на стороне и измены.
• Замена потребностей. Если в жизни мужчины наступает кризис, связанный ли с потерей работы или еще с чем, то пытаясь поднять самооценку, он может начать вести себя эгоистично и отправиться на поиски утешения у другой женщины.

Основные признаки измены мужа

Чтобы знать как себя вести и что сказать супругу, для начала стоит убедиться и быть уверенной в том, что измена вообще была. Зачастую мнительные жены закатывают ссору, впадают в истерику, даже не убедившись лично в измене. И даже основные признаки измены могут оказаться надуманными. Поэтому прежде чем подаваться моментально панике или впадать в депрессию или же закатывать грандиозный скандал и рушить семью, сначала разберитесь тщательно во всем. Прочитайте, какие же бывают признаки измены мужа и попытайтесь проанализировать свою ситуацию, и понять в зависимости от этого, как правильно себя вести.

1. Муж резко начал уделять слишком много внимания своему внешнему виду. Сменил прическу, обновил гардероб, поменял всю удобную одежду на стильную, купил дорогой парфюм. Или, может, записался в бассейн или тренажерный зал, постоянно ходит на тренировки.
2. Стал вести скрытный и подозрительный образ жизни. Постоянно задерживается на работе, поставил пароль на свой телефон и скрывает свои профили в социальных сетях. Постоянно держит телефон рядом с собой, проверяет новые СМС. А когда ему звонят, он уходит в другую комнату от вас, чтобы ответить.
3. Начал вести себя резко, часто допускает критику в адрес жены по поводу внешности или привычек. И еда невкусная, и одеваетесь плохо.
4. Или, наоборот, начал вести себя подозрительно – оказывать вам повышенное внимание. После задержки на работе возвращается довольный и дарит вам подарки, устраивает сюрпризы. Объяснение простое – муж чувствует вину за измену и пытается хоть как-то загладить ее перед вами.
5. Но самым главным признаком измены является отстраненный взгляд мужа. Во время бесед о семейной жизни или ребенке вы замечаете, что он мысленно отсутствует и пытается слушать лишь из приличия.

Что делать?

Если подозрения оправдались, муж вам изменил, а вы не знаете теперь как себя вести и что делать, то помните, что у вас всегда есть выбор. Никто не сможет дать четкого ответа, как вам поступить. Выбор зависит только от вас.

• Вы можете простить измену мужу. Никто не станет скрывать, что сделать это будет очень тяжело. Но если супруг осознал, какую ужасную ошибку он допустил и желает только одного – сохранить семейный очаг, то может быть, есть смысл дать шанс мужу исправить ситуацию и попытаться жить дальше.
• Некоторые женщины, сильно зависящие от своего мужа, просто не могут уйти и потому пытаются не замечать измены, делать вид, что ничего не произошло. Ведь они надеются, что однажды муж просто нагуляется и семейная жизнь наладится, все станет, как и прежде. Однако не стоит вести себя как рабыня только из страха остаться одной.
• Если же вы четко для себя решили, что не в состоянии простить измену мужу, то выход один – развестись.

В любом случае, какое решение вы бы не приняли, помните, что каждое из них может кардинально изменить дальнейшую жизнь, поэтому нужно быть готовой к любому исходу. К тому же жизнь – крайне непредсказуемая вещь. Как себя вести зависит от конкретной ситуации, причин измены, ее способов и исхода. Принимать решение только вам.

Муж изменил, а вы хотите его простить

Итак, теперь вы знаете наверняка, что измена имела место быть, а вы не знаете как себя вести. Измена, несомненно, глубоко ранила ваши чувства, но вы не перестали любить мужа? Или, может, вы уверены в том, что лучше быть даже с таким мужем-изменщиком, чем одной? Так как же простить измену? Как вести себя, чтобы вернуть его в семью?

• Если вы все же решили простить измену и хотите знать, как себя вести, то главное, что вам нужно сделать – это не напоминать ему всю оставшуюся совместную жизнь об измене. Если вы не сможете это сделать, то тем самым вы только испортите жизнь и себе, и ему.
• Не опускайтесь до скандала, ругани, битья посуды и выяснения отношений с мужем. Не стоит вести себя истерично из-за измены и показывать супругу свои чувства и уж тем более угрожать, что заберете детей.
• Не стоит пытаться отомстить благоверному «той же монетой». Удовлетворение вы вряд ли получите от этого поступка, а вот вероятность знакомства с венерологом достаточно велика.
• Попытайтесь вести себя так, как будто вы задумали что-то, имеете какой-то хитрый план действий. Заставьте изменщика почувствовать волнение и тревогу.
• Не стоит отказывать мужу в интимной близости, даже если вам очень хочется его наказать за содеянное. Не забывайте, что он может снова отправиться искать утешение у любовницы. Да и близость является одним из самых простых, но эффективных способов помириться.
• Займитесь собой и своим внешним видом. Женщины с годами в браке зачастую перестают следить за собой, считая, что муж и так никуда не денется. Однако у мужчин с годами не пропадает, а лишь усиливается желание видеть рядом с собой красивую и ухоженную женщину, что и может заставить вести его двойную жизнь и послужить причиной для измены.
• Постарайтесь вести себя дружелюбно по отношению к мужу. Да, он сделал вам больно, но вы приняли решение простить. Хотя бы попытайтесь вести себя мило и спокойно.
• Не забывайте про маленькие женские хитрости. Заставьте мужа думать только о вас на протяжении всего дня – наденьте красивое нижнее белье на работу, пришлите сами себе цветы, якобы от таинственного поклонника, придумайте что-нибудь оригинальное.
• Если муж пытается хоть как-то загладить свою вину за измену, даря вам подарки и делая сюрпризы, не отвергайте его, дайте возможность супругу извиниться. К тому же вы можете обратить ситуацию в свою пользу – давно хотели новое дорогое платье или сумочку? Скажите ему – пусть заплатит.
• На людях не показывайте своих чувств, улыбайтесь, заставьте любовницу мужа стать неуверенной в себе и недоверчивой, покажите ей, что вы счастливы несмотря ни на что.

Как не стоит себя вести обманутой жене

Как себя вести, чтобы вернуть мужа после измены более или менее понятно. Но что определенно не стоит делать жене, чтобы не усугубить ситуацию?

1. Не стоит сразу искать замену мужу. Здесь речь идет не только о мести изменнику, проведя ночь с другим мужчиной, но и не нужно сразу искать себе нового мужа и отца детям.
2. Не ищите встречи с любовницей. Ни к чему хорошему это не приведет. Понятное дело, вам хочется вцепиться ей в волосы или надавать по шее, но постарайтесь вести себя благородно. Будьте выше и умнее соперницы.
3. Не устраивайте тотальную слежку за мужем-изменником.
4. Не рассказывайте своим подругам и родственникам об измене мужа. Единственное, чего вы добьетесь – сделаете мужа врагом в их глазах, а это только усложнит отношения, если вы сохраните семью.
5. Не думайте, что вы единственная кому изменил муж. К сожалению, такое случается постоянно. Чувство жалости к самой себе приведет вас в тупик. Просто постарайтесь жить дальше.
6. Если вы понимаете, что не в состоянии совладать со своими эмоциями и вам просто необходимо с кем-то обсудить измену мужа, то лучше всего сразу обратиться к квалифицированному психологу за помощью, который сможет подсказать вам, как пережить произошедшее.

Как вести себя жене, если она не может простить мужа

Если вы четко для себя решили, что не в состоянии простить мужу измену, то единственный выход – это развод. Но как правильно себя вести в этой ситуации? В этом вам помогут три известных правила, помогающие в тяжелых ситуациях: не верь, не бойся, не проси.

• Развод не на шутку напугает мужа, и он может начать вести не особо честную игру. Он будет умолять простить и начать все сначала, обещать, что такого больше не повторится. Не верьте его громким словам – просто посмотрите, как он будет себя вести. Действительно ли он попытается сохранить семью и сделает все необходимое для этого или же будет вести себя, как и раньше, и продолжит изменять.
• Многие женщины боятся развода. Однако помните, что после развода жизнь не заканчивается, а только начинается. В крайнем случае, вы всегда можете передумать и повторно жениться.
• Не унижайтесь перед мужем, не просите его ни о чем при разводе. Что вам положено по закону, будьте уверены – вы получите. В любом случае вы останетесь в выигрыше, ведь с вами, скорее всего, останутся дети.

Муж изменяет беременной жене

Как себя вести, если вы беременны, а муж ходит налево?

1. Главное, сильно не переживать. Не забывайте, что внутри вас живет малыш. И ваши переживания могут отразиться и на нем, если вы будете вести нервный и истеричный образ жизни из-за измены супруга.
2. Найдите причину измены мужа. Быть может, он устал от постоянных капризов беременной жены. Постарайтесь не вести себя, как избалованная принцесса. Не забывайте, что вашему супругу тоже нелегко. Или, может, ему банально не хватает женского внимания. Есть вероятность, что это недолгое увлечение очень быстро закончится и не является серьезным предательством.
3. Попытайтесь объясниться с мужем. Расскажите ему о своих чувствах, напомните, что вы скоро станете родителям, и очень важно, чтобы у малыша была полноценная семья. Быть может, это заставит его одуматься и не вести больше двойную жизнь.

Муж изменил, а вы продолжаете жить вместе

Как себя вести, если после измены вы продолжили жить вместе, но как соседи? Помните, что по закону вы и дети имеете полное право жить на жилплощади мужа. Не позволяйте ему приводить свою любовницу домой, ведь это может травмировать еще не сформировавшуюся психику ребенка.

Однако не стоит затягивать с расставанием, ведь это причиняет вред и вам, и мужу, и детям. Отбросьте свои страхи, что вы никого не встретите или не сможете сами содержать детей. Помните, что и деньги мужа – вещь непостоянная, мало ли что может случиться? Не стоит вести себя так, будто ваша жизнь закончится после развода из-за измены. Ищите сами подработку или более оплачиваемую работу. К тому же отец по закону обязан помогать вам материально после развода.

Не стоит оставаться с мужем после измены только из-за детей. Не стоит вести себя как страдалица, ведь они не будут счастливы, видя, что вы несчастны в браке. К тому же гуляющий муж может подать плохой пример для подражания вашему сыну. А дочь, видя, как ваш муж относится к вам, подрастет и позволит мужчинам так обходиться и с ней.

В любом случае, как себя вести после измены мужа решать только вам. Но не забывайте, что если спасти семью все-таки не удастся, то и после развода жизнь не заканчивается, а только начинается.

Видео по теме

Измена. Что с ней делать? И делать ли? | Мужчина и женщина

История стара как мир, не так ли? Мнений в данной ситуации тоже множество. Говорить — не говорить. Сдавать — не сдавать. Признаваться — не признаваться.

Говорить — не говорить

Положа руку на сердце, хотели бы вы знать об измене своего мужа, жены, парня или девушки? Хотели? Если вы ответили «да», то вы, я думаю, просто мазохист. Зачем? Ну, узнаете вы, что будете делать? Бросать, разводиться, бить посуду и вышвыривать вещи в окно… Вариант. Другой вариант — шантажировать этой самой изменой. Третий — соответственно, пойти налево самому или самой. Но результат во всех случаях один и тот же. Разбитую чашку не склеить уже ничем. Знание в этом случае — не есть свет.

Сдавать — не сдавать

А теперь представьте себе такую ситуацию. Сидите вы с подругами в кафе, обедаете. Вдруг видите, что за соседним столиком сидит муж вашей подруги совсем не с ней. Поначалу он вас даже не видит. Увидев, делает вид, что не знает. Продолжает мило болтать с этой левой дамой. Гладит ее по руке. Поправляет волосы. Закончив обед, медленно встает из-за стола, нежно обнимает за талию и выходит из кафе, как ни в чем не бывало.

Что вы предпримете в этом случае? Будете всю ночь мучиться, сказать — не сказать? Сразу броситесь звонить другой своей подруге в поисках поддержки и совета? А если еще и эта несчастная подруга, мужа которой вы только что проводили глазами, вовсе не подруга на данный момент? Поругались вы. Предала она вас. Подставила. Да мало ли что могло бы случиться… Что? Что вы будете делать? Из мести возьмете и позвоните ей? Или сфотографируете ее мужа с дамой и отправите ей фотографию от «доброжелателя»?

Вариантов множество. Сдать иногда очень даже хочется. Не сдавая, вроде как, мы причиняем еще больше боли. Ведь мы знаем, а они (жертвы) нет. Знание (наше в этом случае) — есть своеообразная сила.

Признаваться — не признаваться

Теперь представьте ситуацию прямо обратную. Изменили вы. Случилось нечаянно. Не нечаянно. Может быть, вы даже влюбились. Или подумали, что влюбились. Мало ли что. Короче, сподобило вас. Но… Вы очнулись. Поняли, что свое родное ближе и нужнее. Что нужно вернуться. Но груз вины спать не дает. Покоя лишил. Еда в горло не лезет. Все, что делает ваш суженый или суженая, вас раздражает. Вас распирает. Вы решаетесь… и рассказываете все, как на духу.

Чего вы ждете? Облегчения? Оправдания? Прощения? Всего и сразу? А оно не наступает. Совсем не наступает. Да, и вам самим от этого признания легче не становится. Лучше бы молчали.

Многие даже считают, что те, кто признается в измене, — эгоисты высшей пробы. Они ведь это делают, чтобы себе душу облегчить, а совсем не другой стороне. Вот и получается — мало того, что изменили, так еще и груз такой обрушили на невинную сторону.

Кто виноват? А судьи кто?

Если рассматривать вопрос, кто виноват в измене, можно будет постареть и поседеть, не придя к окончательному ответу. Не об этом сейчас речь. Измена — она и есть измена. Тут как не подкладывай доказательства и предпосылки, факт остается фактом. Человек предал другого человека.

Есть среди нас и те, кто может объяснить факт измены физиологией того или другого пола: силой одного и слабостью другого (и совсем не обязательно в классическом варианте). Верю. Знаю. Понимаю. Всякое бывает.

Да, совсем забыла. Есть еще и другая сторона вопроса: разница между физиологической (сходить налево) и моральной изменой. Так, по крайней мере, пытались мне как-то вдолбить в мою наивную голову. Мол, сходить налево — это пол-беды, вернее, совсем не беда. А вот переписываться с кем-то, поддерживать отношения с друзьями мужского пола, будучи замужем, — это гораздо хуже.

Здесь же рассматривается обычная и привычная сторона измены: хождение налево или, как еще говорят, увлечение.

Предательство и измена

Я пыталась найти определения слов «предательство» и «измена» в словаре Даля, но безуспешно. Зато Википедия выдала мне этих определений сколько угодно. По всей видимости, слова эти — предательство и измена — синонимы. С одной лишь разницей: кого предают.

Предательство — вероломная выдача кого-либо кому-то или чему-то другому, либо нарушение верности кому- или чему-либо (см. также: Измена).
Государственная измена или измена Родине — юридически является преступлением.
Супружеская измена (прелюбодеяние, адюльтер) — не всегда уголовно или административно наказуема, но может служить причиной развода.

Как видно из этих определений, супружеская измена не наказуема в юридическом смысле (даже в странах с вестминстерским правом наказание за супружескую измену давно отменили), но причиной развода все еще служит.

Ну, а если чуть субъективнее? Предательство, в моем понимании, это уже что-то безвозвратное. Что-то глобальное. Это необратимо. Это не исправляют. По себе знаю, предательство непростительно. Кто бы тебя не предал.

А вот измена… Скользкое слово и скользкая тема. Как та змея. Вот ты ее видишь, и она обвивается вокруг тебя, стараясь ужалить. Вот ты ее не видишь, она в траве спряталась. Без метафоры это звучит как-то так: если ты об измене знаешь, вынужден что-то делать. Если ты об измене не знаешь, «блажен неведующий», живи спокойно дальше.

И что мы будем со всем этим делать?

Так каков же окончательный вывод? А нет его. И никогда не будет. Измена, как и любовь, и ревность, идут рука об руку среди людей. Одно без другого не бывает. А найди конец одному, все остальное порушится вслед за этим.

Лично от себя могу добавить, что категоричного ответа уже никогда и никому не дам. Но буду молить всех Ангелов, чтобы просто ничего не знать. Ибо узнав, простить не смогу.

10 вещей, которые нужно сказать своему неверному мужу

Вы подозреваете, что ваш муж изменяет вам, но у вас нет возможности доказать это?

Чувствуете ли вы желание кричать, кричать и ругаться, пока он не признает свои проступки?

Может быть, вы чувствуете себя застрявшим, потому что у вас нет возможности доказать его неверность?

Если вы так себя чувствуете, пора принять меры и выяснить, что на самом деле происходит.

В такой ситуации нет ничего хорошего для вашего брака или вашего психического здоровья.

Вам нужно узнать правду о том, что происходит, чтобы вы могли жить дальше, с мужем или без него.

К счастью, есть онлайн-инструмент, который позволяет это сделать. Скрытый онлайн-трекер, который расскажет все, что вам нужно знать о поведении вашего мужа ( , нажмите здесь, чтобы проверить ).

После того, как вы введете некоторые из его основных данных, инструмент покажет, с кем он часто общался в Интернете, какие у него есть секретные профили знакомств, а также массу другой информации, которая предупредит вас о потенциально подозрительном поведении.

Если ваш муж изменяет, это сразу станет очевидным.

В статье ниже дается несколько советов, что сказать мужу, если окажется, что он изменил.

Конечно, им нужно чтобы узнать, что они заставили вас чувствовать. Было бы несправедливо вести себя так, как будто они не сделал ничего плохого. Они изменили вам и священным узы брака, которые вы разделили между собой.Они разрушили доверие, которое у вас есть в них.

Итак, первым делом нужно Например, как я сказал выше, кричать и злиться — не лучшая идея. Скорее всего, это приведет только к массовому спору, который не будет выгодно для любого из вас.

Все, что вы хотите скажите им, сначала скажите: «Я чувствую…». Это спокойный, но действенный способ сказать им, как они заставили вас чувствовать. Это не вызывает в них гнева; это просто просто дает им понять, что вы чувствуете. Будьте предельно честны — это ваше пора рассказать им, что именно они с вами сделали.

Мало того, что они не есть основания начать с вами спор, но поскольку вы им небезразличны, это поразит их. Их сильно ударит то, что вы чувствуете себя так, как вы, и они знаю, что они виноваты.

Это несомненно сильнее крика и крика.

Может помочь начать разговор с: «Я хочу понять, почему…». Это заставит его почувствовать немного больше непринужденности, чтобы быть открытым с вами.

Еще один способ убедиться, что он чувствует себя открытым, — это поговорить с ним во взаимно безопасном и безопасном месте. Вам нужно показать ему, что вы искренне хотите выслушать его и его причины для обмана, чтобы он оценил это, если он почувствует, что вы физически находитесь в пространстве, которое он чувствует в безопасности.

Теперь я знаю, что может звучит так, будто мой совет действительно направлен на то, чтобы он чувствовал себя комфортно, и по понятным причинам это последнее, что вы хотите сделать, но это единственный способ получите беседу и ответы, которые вы ищете.Пожалуйста, не думай Я говорю, что тебе нужно быть с ним слишком добрым. Что он сделал неправильно и причинил вам боль без конца, но вы все равно можете заставить его понять, что без него закрытие для вас.

Я не собираюсь подслащивать покрыть его, это может быть самый болезненный разговор, который у вас когда-либо был, но он необходимо. Вы должны знать, почему ему пришлось отклониться от ваших отношений. Это может помочь вам понять серьезность ситуации.

Причин может быть много что люди обманывают, поэтому было бы полезно выяснить причину его неверность перед принятием каких-либо опрометчивых решений.

Это может быть полезным вопрос, который нужно поднять, который в основном покажет вам, лжет ли он, лживый человека, от которого вам следует отказаться, или если он действительно допустил ошибку, и вы Может быть, с ним можно поработать.

Много времени, читеры обманывают, потому что думают, что их никогда не поймают. Затем, как только они поймали, они скажут что-то вроде: «Я никогда не хотел тебя обидеть», но что на самом деле они означают, что они не имели в виду, чтобы вы узнали, поэтому вы не пострадает от этого.

Как этот мужчина твой мужа, вы наверняка сможете сказать, действительно ли он разорван этим, или если бы он, вероятно, продолжил бы роман, если бы вы не узнали.

В дополнение к этому, все зависит от ситуации, в которой вы узнали об измене и тяжесть неверности. Например, если он изменил другому женщина однажды, и он вам об этом сразу сказал, вероятно, это говорит о том, что он хотел сразу признаться в своих действиях и быть честным с вами.

Однако, если вы поймали у него роман, который, как вы, возможно, позже поймете, длился из-за время, вам нужно спросить себя, думаете ли вы, что он когда-нибудь сказал бы вам, если бы вы не поймал его.

Во-первых, чтобы задать этот вопрос своему мужу, вам нужно сначала решить с собой, что вы хотите знать, а какие — точно не знаете. Когда люди узнают, что их супруга изменяет, их первым инстинктом становится спросить все подробности.

Когда я говорю все подробности, я имею в виду все. Многие женщины приходят в ярость и оказываются задавая все вопросы, особенно интимные. Если вы чувствуете, что вам нужно узнать, сколько раз ваш муж спал с этой женщиной или где они это делали, и это поможет вам, тогда это полностью зависит от вас.

Однако другие люди может не захотеть всех этих деталей. По общему признанию, достаточно плохо знать, что ваш муж изменил вам — вам не нужно понимать, как их пол жизнь была вместе.

Важно сказать что если вы спросите своего партнера обо всех интимных подробностях его романа, не только это заставит вас чувствовать себя некомфортно, но это также создаст образ в ваш мозг ведет к гневу и негодованию.

Итак, убедитесь, что вы идете в разговор, зная свои границы относительно этого. Сказать твоему мужу ясно, что вы хотите знать, а что нет, чтобы он не вызывает у вас гнева.

Это может быть шокирующим знать, что не все дела прекращаются, когда их ловят. Итак, это определенно то, что вам нужно обсудить с ним, и его ответ будет существенно отличаться в зависимости от того, какие отношения у него с этой другой женщиной.

Хотя может быть многие виды обмана, в данном случае мы сосредоточимся на двух примерах.

Первый сексуальный бросить. Этот вид обмана можно очень быстро закрыть, потому что не было любое чувство, связанное в первую очередь.Поэтому, если у вашего мужа один раз встретиться с кем-то, вы можете быть уверены, что он не пойдет это снова.

Второй тип — это эмоциональный и сексуальный роман. Если такова природа романа вашего мужа, это ему будет намного труднее положить этому конец. Он эмоционально привязан к этому женщина, поэтому, если он скажет, что покончит с этим, вам, возможно, придется копнуть немного глубже. Вы можете спросить его, как он собирается сломать это ей или как он переживет Это. Конечно, вам наплевать на то, что их отношения закончатся, но вы должны задать эти вопросы, чтобы убедиться, что он правдив.

Это тоже выгодно задать этот вопрос, прежде чем вы дадите ему ответ о том, кто вы собираюсь делать движение вперед. Поэтому вы, вероятно, получите самые честные отвечать. Ваш муж, скорее всего, скажет вам, что вы единственная женщина для ему, что он любит вас и только вас, и что он больше никогда ее не увидит. Но вы должны увидеть правду в его словах.

Большинство время, когда поймают мошенника, они будут умолять жену остаться с их, и они будут утверждать, что изменятся и станут лучше.Однако в дальнейшем это не всегда так. Много того, что они говорят когда поймают, могут остаться невыполненные обещания.

Много времени, мошенники могут почувствовать, что, когда их супруга решила забрать их обратно, они получили карту бесплатного выхода из тюрьмы. Они не изменятся, и они не будут пытаться лучше себя и свои отношения. Итак, очень важно, чтобы вы все еще не покажите партнеру свои планы на будущее. Вам нужно увидеть, действительно ли они выполнят свои обещания.

Вам нужно их сделать осознают, что на восстановление отношений потребуется много времени, прогресс между вас двоих не случится в одночасье.Итак, готовы ли они потратить это много времени и преданности делу, чтобы вернуть отношения в нужное русло?

Эта точка может показаться аналогично пункту номер два. В некоторых отношениях это может быть очень похоже. Ты все еще хочу понять, почему он чувствовал, что ему нужно отклониться от вас.

Однако эта точка прямо спрашивает его, что, по его мнению, не так в ваших отношениях. Это могло бы Также полезно спросить его, когда он почувствовал, что ваши отношения начали разрываться вниз. Если он может определить конкретное событие или время, вы можете вспомнить его и посмотреть, что происходит.

Когда он отвечает, это может быть полезно задать дополнительные вопросы, например: «Почему вы почувствовали, что ты не мог со мной разговаривать в то время? » или «Почему ты почувствовал, что тебе нужно уйти? и обмануть, чтобы решить, что происходит? »

Например, в лот В некоторых случаях мужья решают изменить в таких случаях, как беременность или после роды. Они предпочитают жульничать, потому что считают, что им легче направить их сексуальное внимание в другом месте, кроме того, чтобы отягощать вас своими проблемами, особенно если они могут сказать, что вы этого не чувствуете.

Если вы решили работать решить эту проблему вместе и остаться с ним, важно точно определить, что проблема заключалась в том, что он обманул, или когда он начал терять интерес к Ваши отношения. Таким образом, когда вы пойдете на консультацию по вопросам брака или терапию. вместе вы сразу сможете сказать профессионалу, когда все началось разваливаться на части. Это может ускорить прогресс.

Есть большая разница между серийным читером и однажды обманутым.Итак, вам нужно подумать о твой муж. Итак, сначала вы, вероятно, можете подумать над этим вопросом самостоятельно. прежде чем спросить его.

Обманывал ли он когда-нибудь раньше, в предыдущих отношениях? Если так, то это, вероятно, плохой знак. Или же это просто первый раз, когда он (насколько вам известно) изменил?

Вам нужно убедиться что когда вы задаете ему этот вопрос, он отвечает честно. Заверьте его, что тебе просто нужно знать правду, дело не в том, что он пытается умолять тебя в ответ больше.

Даже если он сказал что он закончит свой нынешний роман, вы должны убедиться, что его голова не собирается снова повернуться. Скорее всего, вы сможете определить, был ли его ответ ответ на этот вопрос является искренним, так что следуйте тому, что подсказывает вам ваш инстинкт.

Этот вопрос позволяет он расскажет вам все, что, по его мнению, вы хотите услышать. Вам нужно сделать уверен, что он знает, что вы еще не приняли никаких решений, и вы не будете все, что он сейчас говорит, сильно колеблется.Скажите ему, что вы не хотите слышать сладких пустяков и обещаний, которые будут нарушены, вы хотите послушать честные причины, по которым он думает, что вам следует остаться с ним.

Важно отметить что бы он ни говорил, вы не должны чувствовать себя виноватым. Например, если он считает, что вам следует остаться с ним из-за детей, которых вы разделяете, или из-за того, что вы разобьет сердце вашей семье, положив конец всему, это полностью не имеющий отношения. Возникшая проблема возникла между вами двумя. Она имеет не имеет ничего общего с внешними влияниями.

Кроме того, он был тот, кто сломал доверие в отношениях между вами, и он в конечном итоге виноват в этом.

Поддерживайте сильных вы так искусно овладели этим разговором и не упадете обратно в его объятия, потому что он обещает вам мир. Что бы он ни говорил, нужно быть реалистичным.

После того, как вы разговор с мужем обо всем этом, важно повернуть самому себе.

Спросите себя, как вы почувствовать себя после разговора с ним и выяснения всех деталей. Это может занять время решить, как двигаться вперед, особенно если у вас есть внешние факторы, такие как дети вместе. Это ваше право не торопиться, чтобы принять решение.

Тебе нужно любить и поддержите себя в это время, чтобы убедиться, что вы принимаете лучшее решение для ты. В конце концов, каким бы ни был ваш выбор, вы будете делать именно то, то, что вам нужно, и это важно.

Прежде всего, не сдерживайтесь, стараясь не извергать бессвязные эмоции. После того, как вы выразили свою обиду, рекомендуется повторить оба своих шага и выяснить, где все пошло не так. Как только это будет сделано, узнайте, готов ли он по-прежнему работать над отношениями. Если это так, вам обоим нужно поставить перед собой цель, как вы добьетесь большего успеха. Особенно подчеркните то, что нельзя обманывать.

Это довольно условно и зависит от того, насколько далеко зашли отношения в целом. Иногда, когда кто-то вам изменяет, это означает, что отношения исчерпаны. В этом случае прочтите реплики и уходите. С другой стороны, это может стать для вас возможностью поработать над теми аспектами вашего брака, которые вымерли.

Не стоит кричать, но если это поможет вам сначала почувствовать себя лучше, то это не исключено.После этого логично будет его выслушать, выслушать. Да, обману нет оправдания, но, если вы хотите окончательно выяснить, что делать, выясните, что пошло не так.

Если вы хотите пойти по этому пути, то вам нужно пройти его правильно. Начните с того, что полностью его призрак, а затем продолжайте каждый раз отлично выглядеть. Вы знаете, что действительно может укусить? Подружитесь с девушкой, с которой он вышел, и выставьте напоказ это ему в лицо.

Я очень надеюсь, что эта статья помогла вам, если вы пытаетесь понять, что сказать своему неверный муж. Хотя то, что вы сейчас переживаете, ужасно, как только вы поговорите с ним и оцените, что он думает о том, что он сделал, вы быть более информированным, чтобы принять правильное решение за вас.

Какое бы решение вы не приняли решите прийти в себя, просто помните, что вы заслуживаете любви отношения, полные доверия и счастья.

Помогла ли эта статья? ты вообще? Если да, и вам понравилось то, что вы прочитали, сообщите нам об этом в Комментарии. Мы были бы рады получить известия от вас.

50 советов по браку от пар, проживших последние 50 лет

Когда вы впервые идете по проходу, множество людей дают вам советы по браку, например «никогда не ложитесь спать сердитым» и «помните, что вы в одной команде». Конечно, на этапе медового месяца этот совет для долгого и успешного брака не кажется очень важным.Но с растущим числом пар более 50, заявляющих, что он расстается — на эти «серые разводы» сейчас приходится 25 процентов разводов — кажется труднее, чем когда-либо, сделать брак действительно продолжительным, пока смерть не разлучит вас.

Итак, что те пары, которым удается сохранять союз на протяжении десятилетий, знают о любви, чего не знают остальные из нас? От маленьких жестов, которые поддерживают романтику, до советов по преодолению трудностей, с которыми сталкивается большинство пар, — мы собрали лучшие советы по браку от тех, кто выдерживал это полвека.Это ключи к успеху в браке. А чтобы узнать больше о браке, ознакомьтесь с «50 лучшими советами о браке всех времен», по мнению экспертов по взаимоотношениям⁠.

Если вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя желанным и желанным, убедитесь, что вы сообщаете ему, как часто вы думаете о нем. «Дайте своему партнеру понять, что вы думаете о них и ставите их в первую очередь в уме», — предлагает Беверли Б. Палмер , доктор философии, профессор психологии, клинический психолог и писатель, замужем за 50 лет.А если вы беспокоитесь о своем браке, ознакомьтесь с «12 настоящими людьми, которые рассказывают, как они спасли свой брак от развода».

Вместо того, чтобы всегда сообщать партнеру, что именно вы чувствуете, сначала дайте ему возможность выразить себя, прежде чем вы начнете делиться. «Поймите точку зрения партнера и дайте ему знать об этом», — говорит Палмер. «После этого вы можете выразить свое».

Дома — это бесподобные вещи, но такой взгляд на супруга — верный путь к катастрофе.«Принимайте своего партнера только таким, какой он есть. Не пытайтесь его изменить», — рекомендует Палмер. В конце концов, люди могут измениться только , если они захотят. «Просто примите их сильные и слабые стороны, которые делают их уникальными, и за это вы их любите». А чтобы узнать о других предупреждающих знаках о браке, ознакомьтесь с «33 самыми распространенными причинами, по которым отношения рушатся».

То, что ваши отношения время от времени ухудшаются, не означает, что вы и ваш супруг не подходите друг другу — просто попробуйте представить себе жизнь без них, и вы поймете, насколько они важны для вас.

«Иногда, когда у меня консультируется пара, которая либо настроена антагонистично, либо апатично, я говорю им:« Подумайте о том, что у вас может не быть завтра с тем, кого вы любите », — говорит Палмер. «Что бы вы хотели, чтобы вы сказали или сделали сегодня, что изменило бы ситуацию?» »И для более подробной информации, вот 40 брачных ошибок, которые, по мнению экспертов, не должен совершать никто старше 40 лет.

Послушайте, все пары дерутся. Но половина дела брака — это знать, какие ссоры выбрать, а какие вам стоит пойти навстречу супругу.«Мы идем на компромисс», — говорит Анна Палланте , которая замужем за своим мужем Аниелло уже 58 лет. «Когда вы любите друг друга, вы обязуетесь сделать вместе ухабистую дорогу более гладкой. Когда вы делаете это каждый день, вы ставите любовь и друг друга на первое место, а не себя. Это сохраняет мир».

Чтобы ваш супруг чувствовал себя любимым, иногда нужно больше, чем просто прислушиваться к его желаниям и потребностям — также важна физическая привязанность. «Объятие и поцелуй имеют большое значение», — говорит художница Шейла Рехтшаффер , которая замужем за своим мужем, Бертом , вот уже 56 лет. И чтобы найти несколько мудрых слов, которые вы должны игнорировать, просмотрите 50 советов, которые на самом деле ужасны.

Перед тем, как отправиться на вечер, убедитесь, что вы и ваш супруг (а) находитесь на одной странице о разногласиях, которые у вас были ранее днем. «Не ложись спать в гневе», — говорит Берт.

Из-за того, что работа, социальные обязательства и другие члены семьи соревнуются за ваше время, может быть трудно выделить время один на один с вашим супругом.Но если вы сделаете это — и получите от этого удовольствие, — в конечном итоге ваши отношения станут крепче. «Одна из самых важных вещей — это получать удовольствие от совместной работы», — говорит Том Уилбур , который женат 49 лет.

По мере развития отношений не забывайте поддерживать дружбу вместе с романтической стороной отношений. «Нам всегда удавалось проводить много времени вместе, и настоящая дружба легко завязалась», — говорит Барбара Адофф , которая замужем за своим мужем Биллом уже 47 лет.«Лучшие друзья поддерживают друг друга, поддерживают друг друга и любят вместе веселиться. Я часто говорю своему мужу, что чувствую, что у нас одна очень долгая ночевка».

Превращение скучных занятий в небольшие романтические возможности может сохранить страсть, независимо от того, как долго вы вместе. «Просто зайти в Wawa на чашечку кофе по дороге по делам делает его особенным», — говорит Барбара. «Мы часто находим время, чтобы развлечься или насладиться моментом. Если дома звучит хорошая песня, мы останавливаемся и танцуем, мы ходим в кино и гуляем.«

Забота о себе очень важна, и выполнение этих восстановительных действий с вашим партнером часто может укрепить ваши отношения на этом пути. «Нам удается залезать в нашу гидромассажную ванну большую часть дней, и это расслабляющее время для отдыха — удовольствие», — говорит Барбара. «Угощения приносят пользу себе и друг другу».

Хотите, чтобы ваш брак был крепким? Воспользуйтесь любой возможностью, чтобы провести время вместе. «Совместное посещение продуктового магазина должно рассматриваться как свидание», — говорит Билл, муж Барбары.

Хотя сберегатели и спонсоры могут счастливо сосуществовать, важно согласовывать свои долгосрочные финансовые цели, чтобы ваш брак оставался стабильным. «Самая большая проблема, с которой сталкиваются долгосрочные пары, — это финансы, — говорит Билл. «Сразу же займите ту же страницу. Не позволяйте деньгам мешать вам».

Иногда все идет не так, как вы планировали. Вместо того, чтобы ссориться с супругом или падать, попробуйте посмеяться над вещами.«Смейтесь над собой и друг над другом», — предлагает Барбара. «Смейтесь вместе с друг другом. Юмор — это способ жить в браке и растить детей».

Space не должно быть плохим. То, что вы хотите проводить время вдали от партнера, не означает, что вы любите или дорожите им меньше.

«Я полагаю, что все еще замужем, это значит жить в большом доме», — сказала Морин МакЭван , которая замужем за своим мужем Том более 50 лет, сказала Good Housekeeping .«Мне нужно пространство. Мне нужно знать, что я могу быть сам по себе и [у меня есть место] артисту». А для получения дополнительных советов по взаимоотношениям прямо на ваш почтовый ящик подпишитесь на нашу ежедневную новостную рассылку.

Многие люди становятся несчастными в своем браке, потому что задаются вопросом: «Что, если есть кто-то лучше для меня?» или «Что, если это не правильный путь для меня?» Но в большинстве случаев ответы на эти вопросы таковы: «Нет» и «Это есть».

«Мои внуки не оседают, потому что думают, что трава зеленее», Шелдон Ю., который женат 50 лет, рассказал Elite Daily . «Я встретил свою жену и попросил ее выйти за меня замуж через три дня. Когда ты знаешь, что кто-то подходит тебе, останься с ним и не отпускай его. Трава никогда не бывает зеленее, чем любовь, которую ты воспитываешь на протяжении многих лет».

Обращение за помощью со стороны все еще является табу в некоторых кругах, где люди полагают, что консультирование по вопросам брака намекает на слабость их отношений. Однако на самом деле все наоборот.

«Я не Золушка, и он не Прекрасный Принц», — сказала Шерри Шугерман , замужем за своим мужем Чарли более 50 лет.«Сбои на этом пути — это нормально, потому что все эти годы трудно жить вместе. В какой-то момент мы пошли к консультанту по вопросам брака, потому что шли в разных направлениях и нуждались в профессиональной помощи. Вы всегда должны продолжать работать над отношениями».

Иногда люди поклоняются браку и думают, что одна ссора означает, что конец близок. Но правда в том, что ссорятся все пары, даже счастливые.

«Это были непростые годы. Молодые люди скажут:« О, вы почти никогда не ссоритесь.«Мы говорим:« Нет, au contraire, мы постоянно ссоримся »», — сказал Джим Оуэн , который был женат на своей жене Станя в течение 50 лет. , но это требует много работы. Это не просто то, чем можно заниматься в жизни ».

Хотя может быть приятно представить свое будущее с кем-то, если вы всегда сосредоточены на том, что должно произойти, на самом деле вы не будете ценить своего партнера сейчас, что приведет к проблемам в будущем.

«Меня всегда удивляет, что молодые люди, которые встречаются в течение двух недель, говорят:« Думаю, я наконец встретил того, с кем хочу провести свою жизнь! » Это похоже на то, как они визуализируют следующие 5, 10 или 20 лет. Я не думаю, что мы когда-либо делали это », — сказал Оуэн Fatherly . «Мы не живем в будущем. Мы не думаем:« Будет намного лучше, когда произойдет то или иное событие »».

Основание вашего брака на браке с кем-либо еще может быть рецептом катастрофы.Единственные люди, с которыми вам нужно доказать свой брак, — это вы и ваш партнер, а не весь мир.

«Я думаю, что одна из проблем, с которыми сталкиваются молодые люди, заключается в том, что они смотрят социальные сети, слушают материалы о знаменитостях и думают, что где-то там существует возможность заключения брака на небесах, где нет никаких проблем. Как некоторые У людей идеальный брак. И это просто неправда. У каждой семьи есть проблемы », — объяснил Оуэн Fatherly .

Мир полон сюрпризов, и не все из них хороши, поэтому максимально используйте каждый момент со своим партнером, особенно в конце дня.«Всегда целуйте друг друга на ночь, потому что вы никогда не знаете, что может принести завтра», — сказала Джойс Смит Спирс , которая замужем за Бенни ДеВиттом более 60 лет, сказала Southern Living .

Это правда. Если вы надеетесь на что-то от супруга, надейтесь на терпение. «Терпение сделало наш брак прочным и стало одной из важнейших причин того, что мы до сих пор живем долго и счастливо, наслаждаясь золотыми годами», — Энн Йедовиц , которая замужем за своим мужем Джо уже более 50 лет, рассказала Southern Living .

Секрет счастливого, любящего брака? Зная, что вы участвуете в этом вместе, как команда, независимо от того, с чем каждый из вас сталкивается индивидуально. Когда вы поженитесь, все должно быть вместе.

«Я знаю, что Алан поможет мне», — рассказала Эвелин Брайер Good Housekeeping о своем муже, которому более 50 лет. «Я заболела раком груди [восемь] лет назад, и он был прямо здесь. Было важно и приятно знать, что есть кто-то, кто искренне заботится о моем благополучии.Вот что делает любовь ».

Если вы станете друзьями до того, как вступите в романтические отношения, это поможет укрепить вашу связь на десятилетия вперед. «Мы были друзьями в течение нескольких лет, прежде чем начали официально встречаться», — объясняет Сильвана Кларк , писательница и спикер, замужем 42 года. «Это дало нам время узнать друг друга и получить реалистичное представление о наших личностях, сильных и слабых сторонах».

Если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались, сделайте «да» приоритетом.«Выходи замуж за того, с кем весело. Затем на протяжении всего брака говорите друг другу« да »», — предлагает Кларк. «Да, мы можем покрасить столовую в красный цвет, если хочешь». «Да, мы можем пойти на мюзикл, хотя я не люблю петь и танцевать чечетку». «Да, давайте заставим овцу косить двор, потому что использовать газонокосилку слишком долго». Мы обнаружили, что, сказав друг другу «да», наша жизнь наполнилась новым опытом и удивительным временем, проведенным вместе ».

Вряд ли ваш супруг изменится только потому, что вы поженились, поэтому важно знать, что вы нарушаете правила, прежде чем идти к алтарю.«Конечно, у всех нас есть проблемы, но если вы подумываете выйти замуж за человека, который много пьет, когда расстроен, капризничает и у него случаются приступы ярости, держитесь подальше!» — говорит Кларк. «Эти черты не исчезнут, когда ты выйдешь замуж. Даже женитьба на домоседе, когда ты любишь путешествовать, может стать фактором стресса в браке».

С годами ваша страсть друг к другу может усиливаться и угасать, но воспоминание о том, почему вы впервые влюбились, может помочь вам вернуться в прежнее состояние, когда вы почувствуете, что отдаляетесь друг от друга.

«Сохраните в памяти некоторые острые воспоминания о первых порывах любви — когда вы знали, что никогда не хотели бы быть далеко от этого человека, когда ваше сердце почувствовало физический скачок при виде их», — говорят Льюис и Марша МакГихи , замужем 44 года. «Ежедневные препятствия разрешатся, если будет сильна решимость держаться за свою историю любви».

Знать (и регулярно слышать) о том, что ваш супруг любит вас, важно, но зная, что он хочет , вы можете сохранить свой брак на всю жизнь.«Быть ​​привлекательным… означает делать друг для друга мелочи и чувствовать себя нужным и желанным», — говорит Льюис. «Я хочу, чтобы моя супруга хотела меня».

Созависимость может быстро испортить любые отношения, а сохранение личных интересов вне брака может стать ключом к прочному союзу. «Я хочу, чтобы моя супруга вела продуктивную жизнь и заботилась о себе», — говорит Льюис.

«Я считаю, что поддержание физической привлекательности также важно», — добавляет Льюис.«Я имею в виду не только поверхностный характер. Привлекательность для вашего супруга означает множество вещей, например, попытки оставаться в форме с помощью тренировок. Это дает дополнительное преимущество, заключающееся в сохранении сильного и позитивного настроя».

Использование буквы «D» в аргументах — или даже мысль о том, что эта ссора может стать для вас последней — неизбежно вызовет напряжение в вашем браке, которое вы, возможно, не сможете исправить. «Никогда не вступайте в спор, думая, что это может стать концом отношений», — советуют МакГихи.«Это означает, что вы должны высказывать свое мнение, но не говорить и не делать ничего, что невозможно исправить. Здоровые браки не всегда бывают гладкими, но всегда должны быть уважительными».

Не нужно ждать праздников или годовщин, чтобы отметить все то прекрасное, что вы любите в своем супруге.

«Я всегда отмечал дни рождения, юбилеи, и это была просто среда в то, что начиналось как сумасшедшая рабочая неделя», — говорит Кэрол Джи , автор Случайных заметок (О жизни, «Вещи» и, наконец, обучение выдоху) , в браке 47 лет.«Отмечайте большие и маленькие события. Эти торжества не обязательно должны быть важными — торт и кофе в честь дня рождения или потому, что сегодня пятница, и вам просто нравится быть вместе ».

Если вы будете держать супруга в тонусе, это может иметь большое значение. «Однажды я спросила мужа, в чем, по его мнению, секрет нашего брака, — говорит Джи. «Тихий, немногословный человек, он сказал:« Я никогда не знаю, что ты собираешься делать каждую минуту, и мне это нравится ».

Прекрасная сексуальная жизнь может заинтересовать обоих партнеров, но не менее важно и интимные отношения за пределами спальни.«Близость — это больше, чем секс», — говорит Джи. «Это держаться за руки, это целуются с добрым утром и до свидания. Это проводить время вместе, не отвлекаясь, сотовые телефоны, телевизоры и тому подобное ».

Со временем многие люди настолько привыкают к тому, что их партнеры находятся рядом, что они больше не чувствуют необходимости совершать эти маленькие добрые дела, например, выдвигать стулья, держать друг за друга зонтик или выполнять домашнюю работу, чтобы их значимые другим не обязательно.«Независимо от того, как долго мы женаты, мой муж, который держит двери открытыми для меня, заставляет меня чувствовать себя особенной», — говорит Джи.

Совместное использование хотя бы одного ежедневного приема пищи без использования устройств может иметь решающее значение, когда дело доходит до здоровья ваших отношений. «Мы всегда старались есть хотя бы один раз в день вместе, — говорит Джи. «Как рабочая пара (до выхода на пенсию) с разным графиком работы, это обычно ужин. Мы не только наслаждаемся едой вместе, но и используем это время, чтобы поговорить о нашем дне.«

Даже если вы просто подогреваете вчерашние остатки еды, каждую ночь недели вы можете делать обеды вместе с супругом особенным событием. Зажгите свечи, откройте бутылку хорошего вина или включите романтический плейлист, чтобы поднять настроение. «Чаще всего запеканки подаются в нашей столовой на хорошем фарфоре», — говорит Джи.

Сбросив с ног вашу вторую половину — это то, что может поддерживать огонь даже после того, как вы вместе уже несколько десятилетий. «Я планирую поездки, где ему нужно только собрать чемодан», — говорит Джи. «Он, с другой стороны, удивит меня, если принесет домой ужин или купит лотерейные скетчи, которые я обожаю, и прячет их там, где я могу их найти. Необычные места — например, в посуде в шкафу или спрятаны в нашей постели — покажите мысли, которые он вкладывает, только потому, что меня пощекотали, когда я их нашел ».

Если вы хотите сохранить крепкие отношения на протяжении многих лет, убедитесь, что вы даете партнеру понять, чего вы хотите в спальне, особенно если со временем это изменится.

«Мы научились волновать друг друга и доставлять удовольствие», — говорит Беверли Соломон , креативный директор, женат на 44 года. «По мере того, как растет ваша любовь, растет и качество вашей сексуальной близости. С возрастом вы действительно цените общие радости настоящей любви».

Благодарность помогает взглянуть на вещи в перспективе и не дает вам и вашему супругу впадать в отчаяние только потому, что все идет не так, как вы ожидали.«[Мы] каждый день благодарим за благословения, которые у нас есть, и за будущие благословения», — говорит Соломон.

Хотите увидеть свои отношения через призму радужных глаз? Попробуйте проводить время с друзьями, которые разделяют ваш позитивный взгляд на жизнь. «Мы избегаем негативных людей и негативных ситуаций», — отмечает Соломон. «Общение с негативными людьми с негативным мировоззрением может отравить вашу жизнь».

Если вы замечаете, что во время спора с супругом вы становитесь слишком возбужденным, лучше на время отступить и вернуться к дискуссии позже, когда вы почувствуете себя спокойнее.

«У нас есть разногласия, как и у всех пар», — говорит Соломон. Но, добавляет она, «если один или оба из нас чувствуют, что мы слишком расстроены, чтобы обсуждать проблему разумным и уважительным образом, мы даем себе время остыть».

Когда вы говорите своим друзьям о кажущейся неспособности вашего супруга поднять носки, это может иметь катарсис, но раскрытие интимных подробностей того, что идет не так в вашем браке, каждый раз, когда вы и ваш партнер не согласны, может принести больше вреда, чем пользы.«Мы никогда не ругаем друг друга», — говорит Соломон.

Если вы научитесь не позволять чужим мнениям и советам влиять на ваш брак, со временем вы и ваш супруг будете синхронизированы. «Когда мы впервые поженились, наши родители возлагали на нас большие надежды», — говорит Дана Кичен , агент по недвижимости, которая состоит в браке 42 года. «После четырех лет трудностей мы переехали из штата и научились полностью полагаться друг на друга. Это продолжалось на протяжении всего нашего брака.«

Вместо того, чтобы перечислять множество причин, по которым ваш партнер вас расстроил, представьте эти проблемы с вашей точки зрения, используя «я» утверждения, например: «Мне обидно, когда вы разговариваете по телефону, когда я с вами разговариваю».

«Это позволяет обсудить, не заставляя другого человека защищаться, и, следовательно, избегает эскалации спора», — объясняет Кичен.

Извинения перед партнером необходимы для сохранения крепкого и здорового брака на протяжении многих лет, но это не всегда означает уступку после большой ссоры.«Сказать« извините »не обязательно означает« я был неправ », — отмечает Кичен. «Это может относиться к сожалению о своих обидах, крику — чему угодно. Это позволяет отбросить обиду и продолжать жить так, чтобы один человек не был прав, а другой — неправ».

Когда вы разговариваете по душам со своим супругом, важно убедиться, что он является вашим приоритетом номер один — а не то, что показывают по телевизору, белье в сушилке и не то, что у вас на телефоне.

«Что заставляет наши отношения работать, так это то, что мы стараемся не выполнять несколько задач одновременно, когда мы общаемся друг с другом», — говорит автор Браха Гетц , который женат уже 40 лет. «И когда мы пытаемся полностью сосредоточиться друг на друге при общении, это похоже на то, что мы навсегда находимся в середине первого захватывающего свидания».

Когда рабочий стресс переходит в ваши отношения или стресс в отношениях переходит в вашу рабочую жизнь, это верный путь к катастрофе. «Мы оба занимались своим делом», — говорит Гейл Карсон , личный тренер, которая была замужем за 45 лет до того, как скончался ее муж. «У меня был свой бизнес, и в конце концов у моего мужа появился свой. Мы не мешали друг другу, и когда мы собрались вместе, это было великолепно.«

Если вы оба любите занятия, это может означать разницу между десятилетиями семейного счастья и, казалось бы, бесконечными раздорами. «У нас действительно были общие интересы в развлечениях, — говорит Карсон. «Каждые выходные мы проводили катание на водных лыжах, плавание и катание на лодке. Мы любили ходить в кино, обедать вне дома и смотреть телевизор».

Несмотря на то, что наслаждение одними и теми же вещами, безусловно, облегчает совместное времяпрепровождение, не следует исходить из предположения, что у вас должна быть одна личность, чтобы счастливо прожить совместную жизнь.«Хотя я был экстравертом, а он — интровертом, это сработало, потому что мы не подталкивали друг друга ни в одном направлении», — говорит Карсон. А чтобы узнать о других вещах, о которых не стоит рассказывать своему партнеру, ознакомьтесь с 65 вещами, которые ни один супруг не хочет слышать, по мнению специалистов по отношениям.

Как поговорить с неверным мужем

ВОПРОС: Мне хотелось бы получить ваше мудрое мнение о том, как поступать с моим мужем, который связан с другой женщиной.

Он придет сегодня, и я сказал ему, что хочу поговорить, но не хочу спорить или обсуждать, почему он не хочет мириться.

Я планировал:

ОТВЕТ: Независимо от пола вашего супруга, вот что вы можете сделать. Я бы посоветовал женщине, чей муж изменяет, тот же совет, что и мужчине, чья жена изменяет.

Дел не различают.

Вы можете сказать ему, что хотите, например, список, который вы составили выше.

Или его можно послушать.

Если его волнует то, что вы хотите, непременно мягко и спокойно скажите ему.

Если он все еще поглощен собой или своим ОС, было бы лучше задавать ему мягкие, не угрожающие вопросы и не реагировать отрицательно на любой полученный ответ. Думайте о своей цели как о понимании его, а не о том, чтобы подтолкнуть его к принятию решения.

Например, прямое «Чего ты хочешь?» может быть угрозой, поскольку он может «услышать», как вы пытаетесь заманить его в ловушку или даже заставить его сказать то, что он не хочет говорить.Начиная с более простых вопросов: «Как дела?» а затем, отвечая на вопросы, не вызывающие сомнений, к тому, что, по его словам, может пойти гораздо дальше к подлинному разговору, а не к спору или осторожному / защитному взаимодействию. Сформулируйте это так: представьте, что вы разговариваете на первом свидании. Вы хотите его слышать, но не отпугивать.

Вот что вы можете сделать:

1. Вернуться к основам

Вспомните, когда вы с мужем начали встречаться.На первом свидании вы, вероятно, не спросили его: «Ты хочешь жениться?»

Почему? Потому что это опасно. Он бы сразу же поднял стены, почувствовал бы себя пойманным в ловушку и захотел бы выбраться отсюда.

То же самое понятие применимо и сейчас, даже после многих лет брака. Слишком часто люди упускают из виду основу дружбы, которая всегда должна присутствовать в браке.

Особенно, когда ваш брак находится в кризисе, начните с возвращения к основам. Не существует волшебной таблетки, которая заставила бы вашего супруга внезапно захотеть спасти брак … точно так же, как не существует волшебной таблетки для потери 20 фунтов (хотя многие люди будут пытаться продать вам это …)

Вернитесь к основам.

2. Приготовьтесь слушать

Вероятно, вы хотите сказать миллион вещей прямо сейчас. Вы чувствуете, что если бы вы могли просто сказать правильные вещи, , это зажгло бы искру в уме вашего мужа, которая просветила бы его, чтобы он прекратил роман и спасти брак.

Нет ничего из того, что вы можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить роман.

Позвольте мне повторить: вы ничего не можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить роман.

Хотя это может показаться удручающим, на самом деле это не так, , потому что есть кое-что, что вы можете сделать, что, если что-то сработает, может приблизить вашего мужа к прекращению его романа.

Бьюсь об заклад, прямо сейчас вы сделаете все, чтобы знать, на что вы способны.

Послушайте.

Это так просто. Задавайте неугрожающие вопросы и слушайте. Слушайте, когда он выражает гнев. Слушайте, когда он выражает обиду. Слушайте, как бы это ни было тяжело, когда он говорит о том, как сильно он любит другую женщину.

Выражает ли слушание, что вы одобряете его действия? Нет. Означает ли слушание, что ты не должен постоять за себя и, по сути, быть тряпкой? Нисколько.

Говорят, успешные люди гораздо больше слушают, чем говорят. Тот же принцип применим и в вашем браке.

Послушайте своего мужа. Подтвердите то, что он чувствует. Уважайте его чувства, даже если вы не понимаете. Постоять за себя, но только послушав.

А когда слушаешь…

3.Найдите общие болевые точки

Очень вероятно, что вы начнете улавливать закономерности в словах вашего супруга. Возможно, он постоянно говорит о чувстве неуважения на работе. Может, он ежедневно беспокоится о финансах.

Вероятно, у вашего мужа есть какая-то модель боли. Если вы можете выслушать его и заставить его рассказать о своих болевых точках, тогда вы сможете начать поддерживать своего супруга, чтобы помочь ему преодолеть боль.

Это заставит его прекратить роман? Если что-то сработает, так и будет.

Каждый хочет быть услышанным. Каждый хочет чувствовать себя любимым.

Один из аспектов, который делает отношения в отношениях такими сильными и увлекательными, — это глубокая связь. Многие люди, занимающиеся любовными связями, скажут: «Мой возлюбленный понимает меня так, как не понимает мой супруг». Обычно они имеют в виду: «Этот человек слушает меня и поддерживает меня так, как другие давно не слышали».

Если вы начнете делать это для своего супруга, вы будете стремительно приближаться к спасению своего брака.

Опять же, вы должны делать то, что вам кажется лучшим.

Ситуации, с которыми я знаком, когда супруг осторожно уводил заблудившегося партнера назад, почти все происходили с помощью метода, который я упомянул выше. Когда он чувствует себя принятым таким, какой он есть, а не таким, каким вы его хотите видеть, тогда он, вероятно, начнет открываться (медленно) и начнет делиться своими сокровенными мыслями и чувствами. Если вы сможете создать для него безопасную среду, вы действительно сможете постепенно стать его лучшим другом. Когда это происходит, все меняется.

Если ваш супруг (а) вовлечен в роман, то Affair Toolkit может помочь вам сориентироваться в

1. Что именно произошло, что привело к делу
2. Как поступить с супругом, чтобы заставить его вернуться
3. Как реагировать на супруга во время конфликта из-за романа
4. и Как спасти свой брак от романа

Мой муж обманут: что сказать своему обманывающему мужу | ДокторЭрика Гудстон, доктор философии

Вы поймали своего мужа на измене и теперь знаете правду. Чем ты планируешь заняться?

Вы никогда не думали, что доживете до того дня, когда будете думать, что сказать своему изменяющему мужу.

Вы хотели ему поверить, поверить в его верность, простить его за пренебрежение вами, разочарование и разочарование, потому что вы чувствовали, что его намерения верны.

Вы думали, что если вы дадите ему немного времени и пространства, ваши отношения улучшатся и вы снова почувствуете себя хорошо.Вы даже рассудили, что, если он просто скажет вам правду, вы можете рассердиться, но можете простить и забыть.

Каким же шоком для вас, должно быть, было узнать, что он солгал вам и что ваши подозрения относительно его неверности были основаны на реальности.

12 признаков того, что ваш брак может пережить измену

СВЯЗАННЫЕ: 13 тонких признаков измены, о которых вы, вероятно, никогда не заподозрите шаги необходимы.

1. Он должен быть готов признать свою вину и искренне сожалеть о том, что предал вас.

2. Вы должны полностью выразить ему свою обиду, гнев и ярость.

3. Он должен дать вам понять, что полностью осознает всю грандиозность того, что он сделал.

4. Он должен быть готов постоянно прилагать усилия на словах и делах, чтобы доказать, что он никогда больше не перейдет эту черту.

5. Он должен быть готов слушать вас снова и снова, выражая вашу сильную эмоциональную боль от его предательства.

6. Вы должны развить в себе некоторое сочувствие к эмоциональной неуверенности, которая заставила его искать одобрения у другой женщины.

7. Вы должны сказать ему, как сильно вам нужно быть любимым и чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы отпустить.

8. Он должен согласиться с тем, что готов сделать все возможное, чтобы восстановить эмоциональное благополучие вашего брака.

9. Вы оба должны рассмотреть возможность участия в брачном консультировании, сексуальной терапии или интенсивном групповом опыте.

10. Вы должны открыть ему свое сердце и позволить ему поделиться с вами своими страхами и эмоциональной хрупкостью.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

11. Он должен слушать вас, пока вы не почувствуете уверенность, что он вас полностью услышал.

12. Независимо от того, присоединится ли он к вам для семейного консультирования, вам следует обратиться за помощью для решения ваших собственных нерешенных проблем.

СВЯЗАННЫЙ: 10 причин, по которым вы никогда не должны оставаться с неверным супругом

Больно, наконец, подтвердить, что все эмоциональные потрясения, которые вы пережили, на самом деле не были вызваны неуверенностью, неадекватностью или параноиком.Что-то было не так, и ваше чутье говорило вам об этом.

Следует ли вам продолжать работать над улучшением своего брака или просто отпустить и двигаться дальше? Как вы вернете эти любящие чувства, чувство безопасности и доверия после того, как обнаружите твердые, холодные доказательства того, что ваш партнер вам изменил?

Что он может сказать или сделать, чтобы вернуть вам чувство доверия и любовного обожания? Что нужно, чтобы вы поверили его словам хвалы и любви к вам? Что должно произойти, чтобы вы снова почувствовали себя красивой и желанной женщиной, которую любит и лелеет ее мужчина всю оставшуюся жизнь?

Продолжение статьи ниже

Вы, вероятно, задаете себе столько вопросов, что ваш разум захлестывают противоречивые мысли.

Если вы сразу же не выгнали мужа из дома или не настояли на том, чтобы он собрал вещи и ушел, вы, вероятно, испытаете на себе кошмар на протяжении следующих нескольких недель, месяцев или даже лет.

Иногда эта болезненная, похожая на войну связь сохраняется на неопределенный срок, когда ни муж, ни жена никогда не подают на развод. Иногда ревность и ярость, которые испытывает женщина по отношению к неверному мужу, достигают пика, а затем падают, скрываясь на заднем плане с постоянной возможностью взрыва.

Итак, что может сделать разумная женщина, когда ее любимый супруг переступит черту неверности? Как только вы узнали правду, никто из вас никогда не сможет повернуть время вспять.

Стоит ли оставаться со своим неверным мужем?

Даже после того, как все сказано и сделано — после того, как вы все обсудили и перефразировали, что хотите попробовать еще раз — в конце концов, вы, возможно, никогда не сможете полностью простить и забыть.

Вы можете позволить этому скользить и оставаться на связи, всегда чувствуя себя немного настороже, гадая, когда он снова причинит вам боль.Или вы можете решить, что вам лучше разойтись и дать себе возможность познакомиться с кем-то новым.

Расставание или развод — не всегда лучшее решение. Многие пары действительно заставляют свои отношения снова работать и приходят к новому пониманию.

Следуя этим советам и найдя новые способы оставаться вместе, вы можете почувствовать, что вы оба готовы воссоздать любовь и страсть в своем браке, не опасаясь, что он обманет. Иногда любовь действительно преобладает.

СВЯЗАННЫЙ: Пошаговое руководство по определению, есть ли у ваших отношений какой-либо шанс пережить измену

Эрика Гудстон, доктор философии, психотерапевт, консультант по вопросам брака, сертифицированный сексопатолог, психотерапевт соматического тела, и сертифицированный тренер по жизни, здоровью и благополучию.

Как сказать кому-то, что вы обманули

• Если вы изменили партнеру, раскрытие своей измены может помочь вам спасти или прекратить отношения.
• Обстановка, выбор языка и ваши ожидания — все это важные составляющие того, чтобы сказать вашей второй половинке, что вы неверны.
• Вот как сказать партнеру, что вы ему изменили.

Итак, вы сделали немыслимое — вы изменили своему партнеру. Теперь вы хотите очиститься. Будь то выпивка с коллегой на рождественской вечеринке или вы даже не можете больше произносить имена всех своих возлюбленных, настало время сказать партнеру правду.Но это легче сказать, чем сделать.

Ошибки нельзя исправить, но есть правильный и неправильный способ сказать кому-то, что вы обманули.