Если подозреваешь жену в измене что делать: Подозреваю жену в измене. Что делать, если жена изменяет? | Истории из жизни

Подозреваю жену в измене. Что делать, если жена изменяет? | Истории из жизни

Мне и моей супруге по 34 года, у нас есть общий сын, которому 8 лет, полгода назад мы отметили 10 лет нашему браку. Во время беременности в наших отношениях было все отлично, тишь да гладь, после декретного отпуска моя жена пошла работать кассиром в супермаркете и все было спокойно, на протяжении 3-4 лет она и я работали, растили сына и жили обычной семейной жизнью.

Месяца 3-4 назад у них появился новый охранник, которым моя жена заинтересовалась и часто рассказывала про него. Сначала я не предал этому особого внимания, но как-то раз она не вышла из своей социальной сети, и я решил прочитать переписку с этим охранником. Чего-то серьезного там не было, единственное что меня насторожила, это слова о том, что она скучает по нему и ей не хватает общения. Я был зол и сказал ей все как есть, что я в курсе всего, но она все отрицала и утверждала, что они просто дружат и с ним легко общаться, потому что он ее понимал. На мои просьбы прекратить общение, она говорила, что не получится, ведь они работают вместе.

Прошел почти месяц и в один из дней, жена вернулась с красными глазами, я поинтересовался, что произошло, на что она сказала, что мое желание сбылось и теперь этого охранника больше не будет, он уволился.

На протяжение года меня не покидали мысли о том, что она до сих пор поддерживает с ним общение и я решил ей установить приложение для записи разговоров, возможно вы меня осудите, я поступил не красиво, но я был в отчаянии. Звонков от него было огромная куча, в основном разговоры были о том, как дела и т.п. Но прослеживались моменты, в которых моя жена говорила: «Зайчик, я соскучилась по тебе» «мне не хватает общения» и пару раз признавалась в том, что он для нее больше чем просто коллега по работе.

В их разговорах я заметил, что она его ревновала к какой-то женщине, как выяснилось потом это была его жена, у него были еще двое детей с которыми он сейчас живет.

Подскажите пожалуйста, что мне делать и как быть в такой ситуации?

Автор: Игорь

Понравилось? Оставьте лайк и комментарий.

Подозреваю жену в измене: ru_psiholog — LiveJournal

Мне 25 лет, жене 24, поженились четыре месяца назад, вместе живем около двух лет. У нас пока нет своего жилья, живем в съемной двухкомнатной квартире, одну из которых занимает мой друг, которого я знаю уже давно. Изначально мы снимали ее только с ним, позже ко мне присоединилась тогда еще моя девушка. Последнее время я начинаю подозревать, что жена изменила мне с другом.

Сразу хочу оговорить, что сам по себе я человек ревнивый и подвержен чувству собственничества, но считаю, что это присуще большинству мужчин. Первое время внешне жена не проявляла особого внимания к соседу. Первый незначительный звоночек прозвенел с год назад во время нашей поездки на отдых в Питер. Тогда она попросила меня сфоткать ее с другом, при этом обняла его чересчур, как мне кажется, нежно. Как обычно обнимала меня.

Спустя несколько дней после возвращения она выложила несколько фоток на свою страницу в соцсети, причем оказалось так, что на первом крупном плане оказалась именно та, с другом, а наша с ней где-то на задворках. Непосвященному могло показаться, что именно он ее молодой человек. Причем я заранее просил ее не выкладывать это фото, сказав, что мне будет неприятно. Но она это сделала, не знаю, демонстративно ли или с целью пококетничать. Удалять отказалась наотрез, упрекнув в том, что я своими руками сделал это фото, оно случайно вылезло на первый фон и вообще, мол, я параноик. Произошла ссора, вскоре мы помирились, я постарался забыть про это, считая, что, действительно мог перегнуть палку.

Переломный, по моему мнению, момент наступил в начале этого года. В один из дней я был сильно пьян и мы поругались, уже не помню из-за чего.

Алкогольные пары сделали свое дело и я уснул в нашей комнате. Она не захотела спать со мной и постелила себе на полу на кухне. Сосед предложил ей занять его кровать, а самому устроиться на полу. Она, насколько я знаю, отказалась, но этот джентльменский (с чем я не спорю) жест возвысил его в ее глазах до небес.

Какое-то время после этого отношения были сложные, и я начал замечать, что девушка проявляет странную заботу о соседе. Желала ему спокойной ночи в соцсети, прикрепляя няшные ролики, давала разные советы. Не исключаю, что делала это мне назло, знала, что я увижу, так как у нас есть доступ к страницам друг другу. Меня это злило.

Опять таки, я бы не стал придавать этому значения, если бы аккурат с этого периода у нас не разладилась интимная жизнь —  у нее полностью пропало желание.

Тут надо сказать, что мы долго шли к гармонии в сексе. С предыдущими партнерами она не испытывала, по ее словам, оргазмов. Со мной, путем проб, смены поз и т.д., мы нашли взаипомонимание, когда она была сверху и руководила всем процессом. До того момента все было отлично три-четыре месяца. Более того, зачастую она откровенно мучала меня, требуя секса 3-4 раза в день.

Добавлю, что в тот же временный промежуток я полторы недели был вынужден подменять коллегу и работал по ночам. Дома они оставались одни. То есть, сначала он стал для нее рыцарем, начались знаки внимания, я начал работать по ночам.

И сразу же после после восстановления графика на работе — я не хочу, я устала, голова болит и т.д. Секс если и случался, то редко и только по моей инициативе. Никакого желания она не испытывала и до сих пор не испытывает, весь процесс больше напоминает традиционную зарядку, мол, делай свои дела быстрее.Разумеется, все в классической позе. Много раз просил ее снова «руководить» — не хочет. Перерывы в интиме на сегоднящний день достигают двух-трех недель.

Все это время я пытался ей верить. Она жаловалась на неприятные ощущения, говорила, что устает (работает она действительно много, смены могут длиться 15 часов, большую часть из которых она проводит на ногах), что оргазмы ей теперь в принципе не нужны, так как отнимают много сил и полученное удовольствие того не стоит. При этом я не прошу ее разыгрывать сценарии порнофильмов и стонать как самка гибона. Мне достаточно одного раза в неделю, но чувствовать при этом взаимность, а не ее холод и полное отсутствие эмоций.

Чем больше проходило времени, тем больше во мне крепла мысль, что в ее охлаждении ко мне в постели совсем другая причина. Однажды я просто сопоставил вышеизложенные факты, и с этого момента потерял покой. Жена недавно подлила масла в огонь, то ли в шутку, то ли серьезно заявив, что считает соседа симпатичным.

Я неоднократно спрашивал у нее, изменяла ли она мне с соседом. Разумеется, она все категорически опровергает и обижается. Теперь я тщательно контролирую их общение, не допускаю, чтобы они оказывались дома наедине, ускорил процесс по покупке своей квартиры. Положа руку на сердце должен признать, что сейчас они не подают никаких поводов для подозрений.

Если отбросить интимную сторону нашей жизни, к жене никаких претензий нет. Она обнимает меня по ночам и просит обнять, не хочет засыпать без меня, каждый день говорит, что любит, с удовольствием постит на своей странице фотки с нашей свадьбы, подкрепляя их словами любви ко мне. Я чувствую себя любимым.  Все было бы просто замечательно, если бы не постоянная мысль о том, что мне единоразово наставили рога. Причем при участии друга. Другого логического объяснения я не вижу.

Я мучаюсь сам, периодически мучаю жену своими подозрениями, ничего не могу поделать. С соседом на эту тему никогда не говорил, но подумываю прижать его к стенке и спросить в лоб: «спал ли ты с моей девушкой/женой». Не жду конечно, что он скажет «да, было разок». Что делать в этой ситуации не знаю, но до черта хочу знать правду. Жену очень люблю и не смыслю жизни без нее, но и жить с чуством, что мне изменили, не могу.

Как узнать, что жена изменяет; как себя вести, если подозреваешь жену в измене

Эта статья предназначена для тех, кто подозревает свою жену в измене и хочет узнать, какие признаки подтвердят измену жены или наоборот дадут понять, что волноваться не о чем (если ты уверен, что измена была, то тебе будет более полезна вот эта статья).

Сначала я расскажу о самых основных признаках измены (а остальные ты сможешь найти в интернете сам), а потом дам очень важную рекомендацию относительно того, как вести себя в ситуации, если ты не можешь быть уверен в измене наверняка и сомневаешься. Это намного важнее, чем все возможные признаки, потому что обычно, если жена этого не хочет, то тебе будет сложно узнать правду и быть уверенным в том, что ты не ошибся.

Признаки измены жены

Одним из основных и самых важных признаков того, что измена уже была или скоро случится, являются изменения в сексе и телесном контакте. Секса может не стать совсем, либо его может стать намного меньше, а сам процесс будет менее эмоциональным и чувственным. Она может перестать целоваться с тобой, а при попытке поцеловать будет подставлять щеку.

Такое поведение не обязательно означает, что измена уже произошла, но это очень важный повод задуматься. Такое затухание сексуальной жизни и телесного контакта должно наблюдаться на протяжении какого-то длительного периода времени, поэтому не нужно путать банальную вечернюю усталость с отсутствием любви к тебе.

Но если ты замечаешь, что это происходит на протяжении нескольких недель или месяцев, то это значит, что у твоей любимой уже изменились (стали меньше) чувства по отношению к тебе. И чем хуже становится секс, тем больше шансов, что тебе изменяют. Потому что эмоции к тебе ушли, но появились эмоции к кому-то другому. И в такой ситуации секс с тобой – это измена тому, к кому появились эмоции, и с кем уже была близость. Возможно, звучит странно и неприятно, но это так.

Соответственно твоя любимая будет избегать близости с тобой, и будет чувствовать себя совсем не так, как нужно чувствовать себя для страстного секса и нежных поцелуев.

Кроме этого даже во время простого общения с ней ты сможешь заметить, что она более холодна по отношению к тебе и проявляет меньше нежности, чем раньше.

Еще один очень важный момент заключается в том, что для измены нужно время и место. Поэтому твоя любимая может задерживаться на работе или учебе и приходить домой позже, чем обычно, но в то же время может просить не встречать ее по какой-то причине (не знает, во сколько закончит, не хочет тебя нагружать или что-то в этом роде). В любом случае это признак, что что-то происходит, о чем ты не знаешь.

Ну и напоследок, могут измениться границы ее личного пространства. Т.е. если раньше ты брал ее телефон, и она не обращала на это никакого внимания, а теперь она сразу же выхватывает его обратно, то это очень важный признак того, что что-то идет не так. То же самое может происходить и при попытке зайти в ее аккаунт в социальных сетях.

Как я уже написал, это не все признаки, а основные. Остальные признаки, можно найти на других сайтах, а мы перейдем к более важному вопросу.

Как себя вести, если подозреваешь жену в измене?

Разбираться в том, действительно ли жена изменила либо тебе это только кажется – практически никогда не имеет смысла.

Любая более-менее умная женщина скроет этот факт и найдет кучу объяснений, почему она где-то задержалась или почему ей кто-то пишет по ночам. Можно, конечно, рубить сгоряча и сразу послать ее при первом подозрении, но есть вероятность ошибиться и испортить жизнь себе и своей семье.

Поэтому давай рассмотрим все варианты, и тебе станет понятно, как вести себя, если появились какие-то подозрения.

Во-первых, если она изменяет, но не хочет в этом признаваться, а ты расскажешь ей о своих подозрениях, то это не остановит ее. Она просто начнет скрывать все более аккуратно. Ее чувства к тебе это точно не вернет, но в зависимости от того, как ты себя будешь при этом вести, ты в лучшем случае оставишь все как есть, а, скорее всего, своими ошибками еще больше оттолкнешь ее от себя и подтолкнешь к этому новому мужчине.

Во-вторых, если она не изменяет, а ты ей расскажешь о своих подозрениях или она поймет, что ты ее подозреваешь, то это гарантированно продемонстрирует ей твою неуверенность и уменьшит твою привлекательность в ее глазах. А это уже вполне может спровоцировать расставание или измену в будущем, хотя без твоих «разоблачений» этого могло бы и не произойти.

Т.е. как ты можешь заметить, рассказывать о своих подозрениях в любом случае глупо (если есть желание сохранить отношения).

И если к ней вернуться чувства, то тогда пропадет и необходимость изменять с ее стороны и измены прекратятся (если они были) или измена не случится (если дальше падения интереса дело не зашло).

И именно здесь появляется возможность применить весь арсенал средств для возвращения эмоций и чувств, который используется в моем курсе о том, как вернуть любимую девушку. Дополнительную информацию о возвращении чувств и о том, как себя вести в такой ситуации, можно найти здесь и здесь.

С радостью отвечу на вопросы в комментариях. Вопросы с большим количеством ошибок, без знаков препинания, без нормально выделенных предложений, а тажке огромного размера не читаются и не публикуются.

Дополнительно можно почитать:

Подозрение жены в измене. — Психология счастливой жизни

Ринат, здравствуйте!

Ревность – это чувство, которое способно превратить любые отношения в адские муки для двоих. Особенно, когда она не оправданна и беспочвенна. К сожалению, в вашем письме слишком мало информации для того, чтобы можно было с точностью сказать – изменяет ваша жена или нет. Поэтому я буду предполагать, а вы, возможно, найдете ответы на ваши вопросы.

Сразу скажу, что когда жена или муж увлекаются кем-то на стороне – это значит, что дома начало чего-то не хватать. И не обязательно должна быть физическая измена (интим) – можно добирать недостающие чувства простыми разговорами или комплиментами.

После того, как вы слышали, что ваша жена восхищается вашим другом, «как он вкусно готовит, как он ей комплимент сказал», что вы, кроме того, что прослушали музыку в телефоне жены, сделали? Вы начали говорить жене комплименты? Более внимательно к ней относиться?

Это я к тому, что можно подозревать, ревновать и проверять – но от этого ситуация в семье сама собой не наладится. А станет еще натянутее. И у вас есть как минимум пару вариантов развития событий. Вы можете и дальше подозревать вашу жену и не доверять ей. И в какой-то момент вы можете просто слететь с катушек. Потому что ревность обостряет подозрительность. В самых обычных вещах находятся подозрительные поводы. И чем дольше человек находится в таком состоянии – тем накрученнее становится. Нервы на пределе, настроение в минусе. И вряд ли это как-то позитивно отразится на ваших с женой отношениях.

Или же вы можете подумать о том, чего вашим отношениям не хватает. Всего лишь внимательно слушая жену, вы сможете точно определить, что именно ей нужно и хочется. И по возможности – давать это все жене. И тогда она будет торопиться домой, а не сидеть допоздна по кафешкам.

Я не знаю, какие у вас отношения с женой – но если она совсем не торопится к мужу и детям – возможно, ей там (в семье) не очень интересно или чего-то очень сильно не хватает. Вы об этом не думали? Может, вам с женой стоит обсудить этот вопрос? Только спокойно, без обвинений и упреков.

То, что жена стала более внимательной к вам после вашего с ней разговора – может говорить о разном. Как вариант – возможно, измена или мысли о ней были на самом деле. А возможно, ничего и не было. А только лишь увлечение кем-то, потому что в семье «эмоциональный» голод. В любом случае – ее поведение говорит о том, что она очень дорожит семьей. Что вы для нее важны и ценны. Иначе – она вела бы себя совершенно по-другому. И важно, чтобы вы это понимали.

И если ваша семья для вас важна, то вам нужно перенаправить ваше внимание с подозрений и ревности на внимание к вашей жене. Говорите ей комплименты, ухаживайте за ней. Делайте мелкие сюрпризы. И как можно больше разговаривайте по душам. Проводите время вместе как можно чаще. И тогда ваши отношения будут улучшаться и теплеть. И думаю, что тогда ваша жена не даст вам ни единого повода для ревности, а у вас и мысли об этом перестанут возникать.

«Мне кажется, что у нее действительно есть своя личная жизнь» — возможно, так и есть. Но за все, что происходит в отношениях – отвечают всегда два человека. И почему так произошло, что у вашей жены есть своя личная жизнь и в чем она заключается, вам двоим нужно было бы разобраться, поговорить, обсудить. Или обратиться к психологу и разобрать эту тему.

Разрушить и потерять все по глупости гораздо проще, чем сохранить и улучшить. Подумайте, чего конкретно вы хотите. И, исходя из вашего решения – действуйте.

Оцените ответ психолога:

Как выяснить, что жена изменяет и нужно ли это — Рамблер/женский

Любящие люди, вступая в брак, надеются: их отношения навсегда останутся честными, чистыми, и в них не появиться третий лишний. Мужчины, как и женщины, ранимы в делах верности, но часто, мучимые сомнениями и подозрениями они не знают, как надежно выяснить изменяет ли им жена, и при этом не разрушить любовный союз. В этой статье мы постараемся ответить на следующие вопросы:

каким образом выяснить, с точностью, до 100% изменяет ли жена?

Какие основные признаки измены?

Как обнаружить измену?

Что делать если измена уже произошла?

В первую очередь, необходимо разобраться: почему сомнения в верности жены закрались именно сейчас. Что послужило толчком к подозрениям? Редки случаи, когда женщина смотрит на сторону, если в семье все в порядке. И поэтому, чтобы понять могла ли быть измена, необходимо посмотреть на отношения отстраненно и объективно.

Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь к консультанту:

Причин может быть масса:

Косвенные признаки измены

Мужчины бывают невнимательны к внешней перемене своих половинок, а ведь по видоизменениям можно вычислить предательство жены. Их около 15 пунктов.

Для обвинения жены в измене косвенных признаков мало. Поэтому нужно обратить внимание на физиологические признаки. Итак, как узнать по телу была ли измена?

Девушка в очередной раз задержалась на работе. Когда жена придет домой, посмотрите на ее внешний вид: растрепанная прическа, колготки со стрелками, помятая одежда, припухлые губы — признаки измены.

Стоит взглянуть на лицо. У женщин после прикосновение к мужской щетине бывает раздражение. Если были поцелуи с другим мужчиной, то это будет заметно.

При близком контакте с любовником женщина вбирает его запахи. Мужская туалетная вода, запах тела, если они чужие — заметны. Если был секс, то от женщины специфически пахнет: это и запах смазки и спермы. Но и если жена ничем не будет пахнуть, как будто недавно вышла из душа, странно. Как проверить, не выдав необычного интереса? Встретьте жену в дверях, обнимите, поцелуйте, вдохните аромат кожи, волос, тела.

Если жена придя домой пошла в душ, предложите свою помощь: потереть спину. После секса будут покраснения, укусы на теле, особенно в области груди, бедрах, руках.

Но есть способы, которые позволяют с точностью до 100 % убедиться в неверности девушки. Как убедиться, что жена изменяет?

Можно определить измену по трусам? Да. Есть специальный набор неверности: в течение 72 часов после возможной измены надо взять нижнее белье жены и отнести его в лабораторию.

Полиграф или детектор лжи расставит точки над i. Если сомнения не рассеиваются, но и доказательств нет, стоит обратиться к полиграфисту. К этому методу советуем прибегать, если потерян сон и покой. Вряд ли живет на этом свете женщина, которую не оскорбит предложение пройти тест на ложь. После этого развод может произойти и не из-за измены.

Детективное агентство. Организовать слежку за неверной женой в 21 веке легче простого. Были бы деньги.

Просмотреть переписку в социальной сети, просмотреть телефонные звонки, прослушать телефонные разговоры, купить специальный жучок и подложить в сумку, последить за женой самому. Шпионская деятельность неприятна, и даже если вы ничего не найдете, зерна недоверия посеяны и теперь вы постоянно будете просматривать, прослушивать и следить.

Странно, но иногда простой способ работает лучше сложных. Попробуйте просто спросить в лоб и посмотреть на реакцию. Возможно жена давно ждет тяжелого разговора, а может даже испытывает чувство вины, и неожиданный вопрос заставит ее сознаться.

Перед тем как уличить жену в измене стоит откровенно поговорить с самим собой: готовы ли вы расстаться, готовы ли к разводу, делить имущество. Нет ли и за вами вины, в том что супруга к вам охладела и стала смотреть на сторону? Любите ли вы ее и после измены или теперь не можете жить с ней под одной крышей? Насколько серьезен был ее роман? Как понять поступок жены? Что делать теперь?

Во-первых, сесть и поговорить. Выяснить насколько эти отношения вне семьи важны для нее. Дальше все зависит от того, что вы чувствуете: если боль и обида пересиливают былые чувства к любимой, то нужно расходиться. Потому что постоянные попреки все равно не дадут вернуть искренние любовные отношения.

Может оказаться, что жена сама хочет уйти к любовнику. И к этому тоже надо быть готовым. Для некоторых этот удар может оказаться тяжелее измены. Но если принято решение остаться вместе и продолжить выстраивать семейные отношения, то придется приложить серьезные усилия по восстановлению доверия и понимания. Возможно понадобиться помощь психолога. Но в любом случае, в браке придется многое поменять. Эта сложная травмирующая ситуация для всех. Выбор за вами.

Остались вопросы? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

Как проверить изменяет ли жена: 5 верных признаков

От супружеской измены нет лекарства и страховки. Причём изменить может е только мужчина. При определённых обстоятельствах жёны тоже заводят романы на стороне. Женщина способна водить супруга за нос длительное время, а затем поставить перед фактом. Как уберечься от последствий измены и вовремя распознать признаки неверности? Поговорим подробнее возможно ли узнать, изменяет ли жена и как проверить свои подозрения.

Если у мужа зародились подозрения насчёт верности супруги, то не стоит дожидаться какого-то момента. Лучше заранее начать присматриваться, чтобы определить изменяет ли жена. Перечислим основные признаки, наводящие на мысль о предательстве.

Жена меняется на глазах. Её поведение теперь скованное и непонятное. Если муж что-то спрашивает, то женщина отвечает неопределённо, либо уходит от ответов. Она всегда носит с собой мобильный телефон. Во время разговоров по телефону уходит в другую комнату и разговаривает очень тихо. Постоянно строчит текстовые сообщения.

Жена начала часто уходить из дома без предупреждения и объяснений, где и с кем она будет. Периодически её странные прогулки заканчиваются ночёвкам у подруг. Так можно спокойно уличить жену в измене.

Теперь уговорить женщину на близость бывает практически невозможно. Объясняет супруга своё поведение банальными отговорками (головная боль, усталость, и тому подобное). Ещё одно из оправданий — плохое настроение. А плохое оно у неё в последнее время всегда.

Муж не знает, как узнать что жена изменяет. Чего же проще — нужно просто понаблюдать за её поведением, присмотреться к новым привычкам.

Ещё один способ узнать что жена изменяет мужу — послушать как она отзывается о других мужчинах. Сравнения будут не в пользу супруга. Или же женщина часто говорит о конкретном человеке, не называя имени.

Как узнать изменяет ли жена с точностью? Приглядитесь к её нижнему белью. Практически у каждой замужней женщины есть комплект белья, которое она надевала для мужа в исключительных случаях. И тут супруг замечает, что его любимая женщина приходит со своих странных прогулок именно в таком комплекте.

Скорее всего, что объяснение найдётся. Но, насколько оно правдоподобно решать может только муж. Этот способ, как уличить жену в измене по признакам, является очевидным. А если к нему добавилось ещё что-то из выше перечисленных, то сомневаться в предательстве становится всё сложнее.

Существуют некоторые детали, по которым можно узнать изменяет ли жена:

постоянно смотрится в зеркало;

покупает новые вещи;

пробует различные диеты и ходит в тренажёрку;

приобрела новые духи с несвойственным ей ароматом;

стала чаще посещать салоны красоты, записывается на различные процедуры;

бежит в ванную комнату, как только приходит домой. Создаётся впечатление, что супруга пытается избавиться от запаха другого

Это серьёзные моменты, по которым можно поймать жену на измене.

Как узнать об измене жены? Прежде всего следует обращать внимание на явные признаки.

Каждому человеку для комфортной жизни необходимо личное пространство. Но, всё имеет разумные пределы. Поэтому когда задумываетесь, как узнать про измену жены, один из вариантов — наблюдение за тем, как супруга охраняет личное пространство:

не выпускает из рук мобильный телефон, поставила пароль;

всегда после пользования общим и своим компьютером, очищает историю браузера и выходит из своих аккаунтов в социальных сетях. Раньше такого за ней не замечалось;

не позволяет дотрагиваться до своего кошелька и сумки. Раньше жена просила подать ей сумку, или найти там что-нибудь. Теперь это только её личные принадлежности;

полочки в шкафу, где лежит бельё теперь так же стали недоступными для мужа. А переодевается женщина только за закрытыми дверями, хотя раньше любила продемонстрировать фигуру.

Такие изменения говорят не в пользу супруги. И перечисленные способы как поймать жену на измене, являются хорошими доказательствами неверности.

Когда супруга приходит с работы, попробуйте узнать всё ли нормально. В ответ, скорее всего, услышите банальную отговорку. А раньше женщина рассказывала в подробностях о рабочих моментах. Таким образом тоже можно узнать изменяет ли жена.

Интересное замечание. Женщины полагают, что они намного умнее и изворотливее мужчин в плане лжи. Но, не заметить очевидное способен только равнодушный мужчина, которому всё равно чем живёт его супруга.

Как ещё узнать что женщина изменяет? Присмотритесь к следующим признакам.

Супруга бесконечно критикует мужчину. Ей не нравится абсолютно всё, что он делает, как говорит. Её бесит тембр голоса когда-то любимого человека. Жена постоянно говорит, что муж перестал следить за собой, стал неинтересен в постели. Ей скучно с ним вдвоём дома или на отдыхе. А при подругах позволяет оскорбительные высказывания — называет мужа неудачником и никчемным хозяином.

Вспомните, как вы жили раньше. Жена волновалась и возмущалась, не хотела отпускать одного к друзьям по выходным. Теперь ей стало всё равно, чем занимается муж. Женщину даже утраивает, что не нужно оправдываться, куда пошла и с кем.

Понаблюдайте за женщиной. Легко узнать мужу измену жены по её постоянно счастливому выражению лица.

У женщины, которая завела роман, на лице блуждает улыбка. Она находится в предвкушении встречи с любовником и не может этого скрыть. Супруга перестала ругаться с мужем из-за разбросанных по квартире носков, мусора, который забыли вынести и подобных мелочей. Хотя, раньше она такого не пропускала.

Узнать изменяет ли жена мужу, можно методом от обратного:

не оставляйте супругу в одиночестве. Несмотря на её протесты, ходите вместе везде: по магазинам, в ости к её подругам и вашим друзьям. Так вы скорее узнаете о планах неверной женщины. Она будет придумывать различные ухищрения, чтобы заняться своими делами. В случае же, если подозрения в измене окажутся беспочвенными, то такое времяпрепровождение станет хорошим началом для восстановления отношений;

скажите супруге, что уезжаете на несколько дней (командировка, отдых, к родителям). Постарайтесь приурочить время отъезда на выходные. Понаблюдайте в эти дни за собственной квартирой. Возможно, что результаты вас удивят;

можно проследить за женщиной, установив скрытую камеру. Но, такой вариант оставьте, если другие способы окажутся бесполезными.

Попробуйте сказать женщине о своих подозрениях напрямую. Некоторые жёны сразу же признаются, потому что находятся в сильнейшем эмоциональном напряжении. Признание станет для них хоть каким-то выходом их сложившейся ситуации.

Что ещё должно насторожить мужчину, если он подозревает супругу в измене? Вспомните всех её лучших подруг. Обычно мужья знакомы со всеми подругами любимой женщины.

И вдруг жена сообщает, что у неё появилась новая подружка. Она начинает ходить, с якобы новой знакомой, повсюду. Вы понимаете, что женщины практически не расстаются. А на выходных супруга всегда остаётся ночевать у новой девочки.

Что можно предпринять в таком случае? Попросите жену познакомить вас. В ответ услышите невразумительный отказ. Вот теперь можно с уверенностью говорить, что дело нечисто.

Кстати, возвращается жена с таких девичников слишком довольная и загадочная.

Один из самых неприятных признаков, по которому можно судить о неверности партнёрши, это неуважение.

Даже находясь в общих компаниях, жена позволяет унизительные замечания в адрес мужчины. Недостатки мужа она способна выставить напоказ и насмехаться над ними. Это говорит о том, что дама перестала уважать мужчину и больше не нуждается в нём. Конечно же, речь идёт о романе на стороне.

Каковы бы не были признаки, напрямую говорящие об измене, подумайте — нужно ли вам следить за неверной подругой. Чтобы сделать правильные выводы, честно ответьте себе на вопрос: что вы собираетесь делать, когда получите достаточное количество доказательств измены.

Если в планах сохранение семьи, то бороться, конечно, стоит. Но когда парень определился с выбором, и это развод, то е стоит портить нервы. Отпустите неверную женщину и займитесь поисками новой любви.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Как распознать измену мужа

Американские психологи провели масштабное исследование, по результатам которого выяснилась следующая информация: 94,6% женатых мужчин, не имеющих проблем с потенцией, изменяли либо хотели бы изменить своим женам. Что тут скажешь? Мы, конечно, не в Америке живем, но и наши мужчины не прочь залюбоваться чужой попкой или грудью прямо на глазах собственной жены. Быть может, это нормально (ну пусть смотрит, от нас не убудет!), а может, стоит задуматься о том, верен ли вам супруг все эти годы, что вы живете вместе?

Кто-то считает, что женщина чувствует измену мужа, ведь недаром в представительницах слабого пола так сильно развита интуиция! Что все понять можно по глазам и по поступкам, и ничего сложного в этом нет. Откуда же печальные истории о том, что жены узнают о двойном образе жизни своих мужей в самую последнюю очередь? Когда все вокруг знают и имя любовницы, и как долго те встречаются, а бедная жена, как говорится, «ни сном, ни духом». И, поверьте, такое случается не так уж редко. Как же тяжело осознавать, что все эти годы вас предавали и обманывали, а вы так верили мужу и старались быть для него хорошей, любящей женой! Как распознать измену мужа и обезопасить себя от подобного унижения?

Есть масса способов заметить, что у вашего мужа роман на стороне. Меняется поведение, привычки, график работы. Если у вас хоть раз возникло подозрение в верности своего мужчины, то внимательно изучите все внешние факторы, которые могут указать на возможную измену. Предупрежден, значит вооружен!

Если ваш муж стал частенько задерживаться на работе, ходить в офис по выходным и постоянно ездить в командировки, то это серьезный повод задуматься. Возможно, ваш любимый супруг обычный трудоголик, который, не щадя сил своих, старается финансово обеспечить семью. Но у данных обстоятельств может быть и совершенно другая причина. Если у вашего мужа появилась привязанность на стороне, то ему необходимо время, чтобы встречаться с этой женщиной. Конечно, пару раз он может отпроситься с работы для того, чтобы устроить свидание, но регулярно так делать не получится. Вот и приходится ему, бедному, постоянно выкручиваться, выдумывая все новые «завалы на работе» и неожиданные требования руководства выйти на работу в выходной день.

Работая больше, ваш муж, по идее, должен приносить в дом больше денег. А как же иначе: чем выше занятность, тем больше зарплата! Но если вы вдруг замечаете, что при более напряженном графике работы денег в семье поубавилось, то это серьезный звоночек. Что, если у мужа есть расходы, предназначенные для другой женщины? За любовницей нужно ухаживать: дарить ей цветы, подарки, а может быть и содержать ее – например, оплачивать квартиру или совместные поездки. Вспомните, в вашей жизни все было точно также, когда будущий супруг завоевывал ваше внимание.

Вы можете с легкостью проверить, действительно ли ваш муж находится на работе в неурочное время или правда ли, что на выходные он ездил в служебную командировку. Достаточно позвонить ему в офис и попросить к телефону. Если несколько ваших попыток связаться с ним на рабочем месте не увенчались успехом – это плохой признак. Бессмысленно расспрашивать о его местонахождении ваших общих друзей, если они – его сослуживцы. Мужчина всегда прикроет приятеля из чувства мужской солидарности, женщина – просто не захочет влезать в чужие семейные отношения. Да и выглядеть перед вашим супругом «стукачом» вряд ли кто из них захочет, так что придется обойдись без их помощи.

Иногда мужчины начинают ни с того ни с сего уделять слишком много внимания собственной внешности. Конечно, каждой женщине приятно, когда ее муж ничем не напоминает неопрятного орангутанга – всегда начисто побрит, причесан и одет с иголочки. Но чаще всего мужчины с прохладцей относятся к необходимости совершать ежедневные ритуалы красоты, и мы привыкли видеть их с чуть взъерошенной прической, двухдневной щетиной и в обычной, ничем не притязательной одежде. Для нас такая ситуация совершенно естественна: это мы, женщины, должны блистать красотой и ухоженностью, мужчине же достаточно быть аккуратным и опрятным.

И если такой вот обычный мужчина, никогда прежде не душившийся французским одеколоном и не носивший дорогущих костюмов, вдруг начинает удивлять вас своей заботой об идеальном внешнем виде, то это неспроста. Есть небольшой шанс, что у руководства его фирмы появились новые требования к дресс-коду, но это маловероятно. Обычно стремление выглядеть наилучшим образом появляется у мужчин тогда, когда они хотят произвести впечатление на прекрасную даму. И если вы уже несколько лет в браке и при вас он не стесняется ходить в растянутых трениках и дырявых носках, то дама эта, увы, не вы.

Иногда привычный образ жизни меняет странное поведение мужа. То он раздражителен и задумчив, хотя причин для этого вроде бы и нет, то ни с того, ни с сего становится чересчур ласковым и нежным. Особенно после странных отлучек в выходные и вечернее время. Что на него находит: стрессы, проблемы на работе? А может быть, чувство вины после секса с другой женщиной? Возможны оба варианта, и чтобы успокоить свою душу, вам необходимо как следует присмотреться к поведению супруга.

Слишком часто бегают глазки, взгляд становится то рассеянным, то чуточку виноватым? Да к тому же на его мобильном телефоне и на входе в социальную сеть появились новые пароли? Да уж, ситуация неприятная. Придется вам повнимательнее приглядеться к супругу, а заодно почаще проверять его одежду на предмет следов пребывания с другой женщиной. Следы помады на рубашке, чужие длинные волосы на пиджаке или на сиденье автомобиля, запах женского парфюма. Некоторые мужчины, изменяющие своим женам, проявляют просто чудеса изобретательности для того, чтобы «не засветиться». Приходя домой, они опрометью бегут в душ, голову моют невероятно пахучим шампунем, а всю одежду запихивают в стиральную машину еще до того, как она успевает испачкаться.

Обнаружив эти улики, вам придется встать перед выбором: потребовать у мужа объяснений или закрыть на все глаза. На всякий случай повремените со скандалом и выяснением отношением до тех пор, пока не убедитесь в измене точно. Постарайтесь все-таки изучить его телефон: если у мужа есть другая женщина, то наверняка в нем хранятся записи звонков и нежные смс-ки.

Как ни крути, а в постели мы давно изучили повадки своих благоверных. Хоть и пытаемся иногда разнообразить свой интим, но кардинально новых приемчиков от мужа не ожидаем. И вот, внезапно ваш супруг делает в постели что-то, совершенно непривычное для вас. Получив удовольствие и порадовавшись новым ощущениям, вы задумываетесь о причинах такой метаморфозы. Секс в постели – это то же, что готовка на кухне: каждая семья со временем привыкает к одним и тем же блюдам, а чем-то новеньким лакомятся только в гостях. Только в отличие от еды за сексом вы по гостям не ходите.

В голову сразу лезут непрошеные мысли: а почему он не делал этого раньше? Не умел? Тогда кто его научил? Если ваш муж не фанат порно-фильмов и если Камасутра – не его настольная книга, то все эти вопросы весьма резонны. Как-то сложно поверить, что на него снизошло вдохновение и он враз освоил новую технику секса. Вполне логично предположить, что навыки свои супруг получил в другой постели, а инструктором его стала ваша соперница. Конечно, изменение поведения мужа во время секса еще не доказывает факта измены, но если у вас появились сомнения, то добавьте этот момент в свою копилку подозрений.

Многим женщинам недостаточно интуитивных методов для того, чтобы распознать измену своего благоверного. Из поколения в поколение среди женщин передаются маленькие хитрости, по которым можно уличить мужа в неверности. Вы можете посмеяться над этими бабушкиными способами, а можете отнестись всерьез и проверить на собственном муже: чем черт не шути, а вдруг и вправду изменяет?

Во многих деревнях и селах до сих пор проверяют мужа на верность следующим образом: после отлучки супруга раздевают ниже пояса и сажают в корыто. Вы можете воспользоваться ванной – это будет гораздо удобнее. Так вот, весь фокус в том, что у мужчины, имевшего недавно сексуальные отношения, яички всплывают. Тонут – не изменял, всплыли – «ах ты кобель проклятый. »

Факт сей совершенно не научный, и, возможно, всплывать и тонуть части мужского достоинства могут по совершенно неведомым нам причинам. Однако именно этим способом на полном серьезе пользуются многие женщины, подозревающие мужей в изменах. И, что самое интересное, чаще всего оказываются правы! Попробуйте-ка, загоните своего подгулявшего мужичка в ванну и проверьте его интимные места на плавучесть. Если уж не удастся установить истину, то хотя бы повеселитесь от души.

Здесь все просто и понятно: приходит муж с очередного вечернего «заседания», а вы – бац, и потребовали исполнения супружеского долга. Немедленно, безотлагательно, не успев поесть и искупаться. Половых гигантов среди мужчин становится все меньше, удовлетворять сразу двух женщин, да еще одну за другой, способен не каждый мужчина. Вот и проверяют хитрые жены своих мужей на наличие сексуального голода. Справился с задачей – молодец, так держать! Не справился – повод обвинить в измене.

К сожалению, иногда и самый верный мужчина может не справиться с поставленной задачей. Причин может быть много: усталость, раздражение, плохое самочувствие, отсутствие настроя. Но бывают ситуации, когда жены слишком хорошо знают сексуальные возможности своих мужей и могут без труда вычислить «незапланированный акт» на стороне. Если вы относитесь к этой категории дам, то рискните и попробуйте наброситься на мужа с требованием секса сразу после его прихода домой. Быть может, это что-то прояснит.

Допустим, приходит ваш муж домой, а вы серьезно подозреваете его в неверности. Перед сном замачиваете трусы, что были на супруге в этот день, в тазике с обычной водой. А мужу говорите о том, что по старинному поверью вода в тазу станет розовой, если у мужчины, их носившем, был в течение дня секс. Что именно так ваша прапрабабушка, тетушка и двоюродные тетки уличили своих мужей в измене. Мол, мистика это, зато работает! Главное, закиньте в его рациональную голову хотя бы малое зерно сомнения в нереальности этого способа.

Конечно, муж не поверит и посмеется над вами и спокойно ляжет спать. Как только он заснет, добавьте в тазик воды чуть-чуть марганцовки – столько, чтобы вода стала слегка розовой. Если муж виноват перед вами, то он обязательно заглянет утром или среди ночи в злополучный тазик: мало ли что? И наверняка поменяет воду. Итог: если вы проснулись и обнаружили в тазу кристально чистую воду, значит, муж вам неверен и поддался на вашу провокацию. Если вода розовая – все в порядке, ваш супруг «чист».

Это достаточно жестокий способ узнать об измене своего мужа, потому что признание придется вырвать буквально с болью. Трусы предполагаемого изменника посыпаются перцем, после чего он, бедолага, начинает жутко чесаться. Чешетесь за компанию и вы, попутно обвиняя супруга во всех венерических заболеваниях мира, которые тот подхватил со своей любовницей.

Когда муж приносит в дом болезнь, полученную половым путем, то отпираться от признания в измене бессмысленно: слишком очевидны доказательства его неверности. И если у вашего мужа и вправду есть грешок, то, увидев ужасную сыпь на интимных местах и услышав вполне справедливые обвинения, он может сдаться и рассказать всю подноготную. Это потом он начнет бегать по больницам, сдавать анализы, выяснять диагноз, а при неожиданном наезде с вашей стороны «расколется», как миленький. Вот только что, если муж невиновен, а вы причините ему такие ужасные мучения? А вдруг у него возникнет аллергическая реакция или что-то в этом роде? Так что дважды подумайте перед тем, как сыпать перец в трусы любимого.

Хорошо, когда знаешь, как распознать измену своего любимого мужчины, но не стоит браться за это с фанатизмом. Излишняя ревность со стороны женщин разрушила немало семей, так что поостерегитесь изводить себя и его необоснованными подозрениями. Да и само знание об измене мужа не принесет ничего, кроме страданий. Вам придется либо разойтись, либо жить с ним дальше, ожидая дальнейших предательств. Конечно, неприятно оказаться обманутой, но если вы дорожите отношениями и не хотите перемен в личной жизни, то может не стоит искать черную кошку в черной комнате? Тем более, что ее может там и не быть.

ИЗЛИШНЕ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ МУЖЧИН | Official Website of Ayatollah Ibrahim Amini

Мужчина должен следить за своей женой, но это совершенно не значит, что он не должен доверять ей.

Некоторые мужчины страдают этим пороком и подозревают своих жен в неверности. Они и сами мучаются от такого недуга, доставляя страдания своей семье, придираясь по каждому пустяку, строя свои подозрения на реально ничего не значащих мелочах, даже выслеживая своих жен. Например, они думают, что если кто-то написал письмо его жене, то это означает, что у нее есть какие-то секреты. А если она поздоровалась с каким-то мужчиной, то это непременный знак, что у нее с ним какие-то связи. Если же сосед посмотрел в ее сторону, то это значит, что он ищет повода с ней встретиться. А если жена похвалит какого-то мужчину, значит, она безумно влюблена в него. И не дай Бог, кто-то из близких или знакомых такого мужчины намекнет, подтвердит его подозрения – для него это уже доказательство измены, и жена будет считаться «бесстыжей изменницей». Семьи же подобных подозрительных мужчин обречены на несчастье, так как не имеют ни покоя, ни уюта, ни взаимного доверия, ни уважения. Эти мужчины ведут себя как детективы, постоянно выслеживающие преступников, а невинные их жены страдают под давлением постоянной ревности, что нередко приводит к разводам или даже самоубийствам. Также есть немало мужчин, которые из-за своей ревности, не имея доказательств измены, совершали убийства жен.

В тех случаях, когда один из супругов подозревает другого в измене, обе стороны должны трезво проанализировать ситуацию и постараться смягчить накаляющуюся обстановку, прежде чем она дойдет до нежелательного исхода. Мужчина должен оставить свою предвзятость и вооружиться разумом и совестью. Ведь обвинять кого-либо, а тем более собственную жену, в измене – дело тяжкое, требующее точных доказательств, ибо, не обладая необходимыми и достаточными уликами, никто не имеет права совершать подобное.

В Коране сказано: «О те, которые уверовали! Избегайте многих предположений, ибо некоторые предположения являются грехом»[133].

Пророк Мухаммад (С) сказал: «Каждый, кто необоснованно обвиняет своего супруга в измене, совершает злодеяние в размере, тысячекратно превышающем количество всех волос на его теле. За это его добродетели будут сняты с него, подобно кожи, что сбрасывает змея»[134].

А также Пророк (С) говорил: «Каждый, кто станет клеветать на верующих мужчин и женщин, в Судный день будет гореть в огненной геенне»[135].

По шариату, мужчина не имеет права обвинять свою супругу в измене, не имея на то доказательств. Это надо считать тяжелым грехом, за который положено наказание в восемьдесят ударов плетью.

Обвинение своей супруги в прелюбодеянии – это большая ответственность, и, следовательно, беспочвенные догадки и подозрения не могут служить доказательством. Например, если ваша жена в молодости с кем-то переписывалась, обменивалась фотографиями, то это не доказывает ее измены в настоящий момент. Может быть, она делала это по незрелости и неопытности. Конечно, мы не оправдываем ее поступок, тем более, если на тот момент она уже состояла в браке, но все-таки без доказательств факта половой близости мы не имеем права обвинять ее в измене. Часто молодые совершают ошибки. Например, кто-то вручает ей записку, и она принимает ее, несмотря на то, что этого делать нельзя, и, боясь, что будет обвинена, скрывает ее от мужа. Это, естественно, нельзя считать изменой с ее стороны, но данное обстоятельство наталкивает на размышления и необходимость проведения мер профилактики (серьезного разговора, а если не поможет, то и других).

Если, например, ваша жена поздоровалась с неким мужчиной, то, хотя она и поступила нехорошо, но все же это не означает ее неравнодушия к нему. Быть может, она сделала это лишь из вежливости, подумав, что если б не ответила на приветствие, то поступила бы некрасиво и грубо.

Если жена при вас похвалила за что-то постороннего мужчину, то это совершенно не означает, что у нее с ним роман — скорее она сделала это просто из-за своего легкомыслия и простодушия, даже не подозревая, что таким образом может сделать вам больно.

Если супруга реже, чем прежде, объясняется вам в любви, то это не означает, что она влюбилась в другого: может быть, она обижена на вас из-за чего-либо, возможно, у нее какие-то проблемы, или же вы сами перестали проявлять любовь к ней, и поэтому она тоже остыла.

Во всяком случае, все перечисленные факторы находят самые различные объяснения, лишь одним из которых может быть действительно измена.

Уважаемый мужчина! Ради Бога, не будь таким мнительным. Представь себя в качестве справедливого судьи и хорошо взвесь все «за» и «против», трезво и беспристрастно рассуди ситуацию. Мы ни в коем случае не хотим, чтобы ты был нерешительным, потерял свою гордость — просто желаем, чтобы ты придавал каждому случаю жизни его истинное значение, не впадая в преувеличения и не отравляя тем самым жизнь себе и близким, чтобы ты дорожил своим авторитетом и авторитетом своей супруги. И вообще, спроси себя: задумывался ли ты о том, что необоснованное обвинение в измене может на самом деле повлечь грехопадение со стороны добропорядочной женщины?

Предводитель правоверных Имам Али (А), обращаясь к своему сыну Хасану (А), сказал: «Сохраняй осторожность, не будь фанатично ревнивым, поскольку это приводит к тому, что правоверные начнут сворачивать с прямого пути и портиться, а добропорядочные и целомудренные потянутся к прелюбодеянию»[136].

Если вы сомневаетесь в верности вашей супруги, не рассказывайте об этом третьему лицу, которое может, даже неожиданно для вас самих, оказаться недоброжелательным или же простодушным человеком:  он станет выслушивать ваши «излияния» и подтверждать подозрения, что придаст вам уверенности в сомнениях и повергнет в заблуждение. Особенно это касается ваших близких (матери или сестры) — тех, кому вы доверяете и с кем привыкли советоваться. Ведь их любовь к вам препятствует логическому рассуждению, да и к тому же они лишены расположенности к вашей супруге, поэтому такие «консультации» могут только увеличить вашу ненависть к жене и подозрительность. Если вы желаете посоветоваться с кем-либо и поделиться своими проблемами, то лучше всего обратиться за помощью к непредвзятому и логически мыслящему человеку. А самое лучшее – не скрывая своих чувств и мыслей, рассказать о своих подозрениях ей самой и в процессе беседы выяснить реальное положение дел, развеяв все сомнения. При этом дайте ей возможность объяснить свои действия, сдерживайте себя, не перебивайте, не горячитесь, терпеливо выслушивайте до конца, подобно справедливому судье. Не смотрите на нее как на преступницу. Будьте умны и терпеливы. Не следует заявлять своей супруге о разводе, лишь полагаясь на свои домыслы, сомнения, догадки. Если даже вы и дадите ей развод и женитесь на другой, не считаясь с материальными потерями, то поразмыслите: застрахованы ли вы от повторения ошибки – последующего неудачного брака?

Ваша мнительность и ревность останутся с вами навсегда и не покинут вас. Кроме того, прежде чем решиться на развод, призадумайтесь о судьбе ваших детей. Почему они, ни в чем не виновные, должны расплачиваться своим спокойствием за ваше самолюбие и подозрительность? Взгляните в их ясные чистые детские глаза и оставьте свою мнительность. И не дай Бог, если вы, полагаясь на догадки, совершите убийство своей невинной жены! Это страшный грех перед Господом, за что вы будете строго наказаны в Судный день, а кроме того, обречете себя на мучения и страдания уже в этом мире.

Супругам болезненно ревнивых мужчин приходится очень тяжело. Они должны жертвовать собой ради мужа и детей. В этом случае им следует проявить всю смекалку, весь интеллектуальный потенциал, все качества и способности, которыми они только обладают.

Уважаемая женщина! Во-первых, знайте, что ваш муж страдает психологическим недугом. Да, чрезмерная ревность и излишняя подозрительность – это опасное заболевание, требующее осторожного лечения. Будьте с ним как можно ласковее, чаще демонстрируйте ему свою любовь, чтобы он был уверен в том, что ваше сердце полностью принадлежит ему; будьте терпеливы и снисходительны, старайтесь не подавать повода для ревности: оставайтесь с ним открыты и чисты, рассказывайте ему обо всем, дабы он был в курсе всех ваших дел и проблем и пребывал в уверенности — его супруга не скрывает от него ничего. Если он потребует объяснить причину того или иного действия, то расскажите ему об этом честно, спокойно и подробно, но при этом помните: если вы хоть раз обманете такого человека, и он узнает об этом, то навсегда сочтет вас лгуньей, которая непременно изменяет ему или желает этого.

Если муж запретил вам общаться с кем-либо, повинуйтесь ему, никогда не спрашивайте его о причине запрета, так как это будет воспринято как сигнал вашего неповиновения и вызовет больше подозрений на ваш счет.

Имам Али (А) сказал: «Не следует осуждать кого-либо в подозрительности, когда сам подаешь для этого повод»[137].

Если ваш муж недолюбливает кого-то из ваших знакомых, то лучше прекратить общаться с этим последним. Не теряйте любовь и доверие мужа — лучше пожертвуйте своей дружбой со знакомыми ради семейного благополучия, конечно, если того требует ситуация. Не возражайте и не плачьте, говоря, что вы, якобы, являетесь пленницей и слугой своего супруга. Нет, вы свободный человек, но в то же время должны учитывать, что являетесь женой душевно больного человека, жизнь с которым тяжела.

Клянусь Аллахом, ради сохранения семейного счастья стоит многим пожертвовать в таких нелегких ситуациях и терпеть, проявляя понимание и сострадание!

Имам Садик (А) сказал: «Джихад женщины заключается в ее стойкости, покорности и терпеливости по отношению к ревности своего мужа со столь тяжелым характером»[138].

Не давайте мужу повод для ревности. Избегайте общения с чужими мужчинами, не хвалите других мужчин, не смотрите ни на кого из них, кроме своего супруга.

Пророк Ислама (С) сказал, что Всевышний будет разгневан на замужнюю женщину, которая станет заглядываться на посторонних (мужчин)[139].

Остерегайтесь излишнего общения, не заходите в дом к кому-либо без разрешения мужа, ибо просто быть добропорядочной женщиной недостаточно — требуется еще и умение вести себя так, чтобы не подавать повода для обвинений.
Обратите внимание на следующую историю:

Молодая женщина двадцати семи лет на суде рассказала: «Восемь лет тому назад я пошла к подруге, чтобы вместе с ней подготовиться к экзамену. Когда мы закончили заниматься, я собралась домой и хотела было уже уходить, как на улице пошел сильный снег. Подруга остановила меня и предложила вызвать такси. Не доезжая до ворот нашего дома, я увидела своего мужа. Я испугалась, что он может засомневаться во мне, поэтому попросила водителя побыстрее развернуться и отъехать от дома, пока муж не заметил. Он выполнил мою просьбу и на всю скорость погнал машину, и тут-то мой супруг заметил меня, но машина уже промчалась мимо и удалилась. Потом, возвратившись домой, я стала отрицать, что была в той машине. Но мое отрицание еще больше усилило его подозрение, и он перестал доверять мне. Потом я рассказала ему всю правду и даже приглашала свидетелей (семью той подруги), но, увы, все было бесполезно: он перестал мне верить. И вот теперь все эти годы я живу в неопределенном состоянии: муж не живет со мной, но и развода не дает».

Уважаемые читатели! Как вы считаете, кто виноват в вышеприведенной истории? Мы, например, придерживаемся того мнения, что во многом здесь есть и вина той женщины: она сама из-за своей неопытности превратила собственную жизнь в путаницу и отравила жизнь своему супругу. Во-первых, ей не следовало бы садиться в машину чужого мужчины. И даже если бы ее муж не видел того, что она находилась наедине с посторонним мужчиной, то, с точки зрения шариата, это дело далеко не одобряемое. А, во-вторых, если даже допустить, что она по причине незнания шариата села в машину к чужому мужчине и находилась с ним наедине, то, добравшись до дома и увидев мужа, надо было выйти из такси и все ему объяснить. В-третьих, уже было поздно, и не надо было просить водителя как можно быстрее удаляться от дома. В-четвертых, не следовало отрицать случившеося, а надо было сразу рассказать о происшедшем честно и открыто, признавая свою ошибку.

Конечно, и ее муж тоже виноват просто по той причине, что сразу признал свою жену изменницей. Он должен был допустить несколько вариантов произошедшего и дать ей возможность объясниться, а затем, убедившись в ее невиновности, простить допущенную ею ошибку и необдуманность. Но самое главное, ему не помешало бы призадуматься над главной причиной страха жены и такого ее поступка, а именно над своей болезненной подозрительностью и ревностью.

[133] Сура «Аль-Худжурат» (Комнаты) – 49:12.
[134] «Бихар ал-анвар», том 103, стр. 248.
[135] «Бихар ал-анвар», том 75, стр. 194.
[136] «Бихар ал-анвар», том 103, стр. 252.
[137] «Бихар ал-анвар», том 74, стр. 187.
[138] «Васаил аш-ши‘а», том 14, стр. 111.
[139] «Бихар ал-анвар», том 104, стр. 39.

Подозреваю в измене

Три счастливых года 28-летняя Дарья прожила с Георгием, пока не заметила, что его настроение изменилось: «Он стал больше грустить, молчать. Однажды он оставил на компьютере свою почту открытой, и я не утерпела, заглянула. Там было несколько писем от женщины, с которой он вместе работает. Но речь в них шла вовсе не о работе: «Любимый!», «Как я соскучилась!», «Вспоминаю твой запах». У меня все внутри перевернулось».

Дарья не уверена, стоит ли говорить о своем открытии Георгию. В отличие от нее, 43-летняя Татьяна решилась задать мужу прямой вопрос… и получила на него ответ. Но ей это не прибавило душевного спокойствия.

«Мы с Антоном женаты 15 лет, — рассказывает она. — У него был роман, и полгода назад он сказал мне об этом. И объявил, что теперь уже все кончено. Но по утрам или среди ночи приходят сообщения, раздаются звонки. Чтобы ответить, он выходит в другую комнату. Когда я спросила, что происходит, он рассердился, начал кричать: «Ты слишком подозрительна!» Если не считать этих эпизодов, жизнь идет своим чередом, недавно мы вдвоем ездили на море. Но меня не отпускает тревога».

Столкнувшись с предполагаемой изменой, мы попадаем в ситуацию, где приходится принимать решения сразу в трех направлениях: нам нужно что-то делать с собой, с партнером и с отношениями в паре. Попробуем выяснить эти вопросы вместе с экспертами. Но прежде чем решать, что делать, разберемся, что происходит.

Что происходит со мной?

Подозревая партнера в измене, женщины чаще всего переживают состояние повышенной тревожности и неуверенности в себе. «Это легко объяснить, — считает семейный психотерапевт Елена Улитова, — ведь когда мы любим и любимы, мы чувствуем себя защищенными, у нас возникает чувство слияния, нераздельности, иллюзия, что другой — наше второе «Я».

Подозрения в измене открывают нам, что это не так: у другого есть свои, отличные от наших чувства и устремления. Они могут с нашими не только не совпадать, но и противоречить им.

«Растерянность усиливается оттого, что почти у всех есть усвоенное с детства убеждение: «Изменять нельзя», — продолжает психотерапевт. — Но мы обнаруживаем, что реальность противоречит нашим представлениям: «нельзя» — и тем не менее случилось. Приходится менять не только отношение к партнеру, но и отношение к жизни в целом. Иногда возникает ощущение, что привычный мир рухнул».

Поэтому в первую очередь полезно восстановить внутреннее равновесие. Тогда у нас появится шанс не следовать сиюминутному импульсу, о чем позже мы, возможно, пожалеем, а действовать взвешенно, сохраняя уважение к себе и партнеру.

3 шага, чтобы помочь себе

1. Принять свою тревогу, не пытаясь ее подавить. «Не стоит говорить себе (а также слушать такие советы): «Успокойся, перестань нервничать, возьми себя в руки», — подчеркивает психолог Екатерина Мурашова. — Вы беспокоитесь и правильно делаете. Ведь вы испытываете стресс, а стресс — это реакция адаптации, он помогает приспособиться к новым условиям».

2. Признать, что условия изменились. Независимо от того, состоялась ли измена в реальности, ваши чувства, мысли, отношение к себе и партнеру стали другими.

«Признание, что прошлого не вернешь, может быть болезненным, но оно необходимо, — настаивает психотерапевт Елена Улитова. — Только признав настоящее, можно двигаться в будущее. Иначе мы отдалимся от реальности и погрузимся в фантазии». И фантазии не всегда приятные.

«Многие женщины склонны брать на себя вину за измену партнера и выстраивать «логические» цепочки: изменяет — значит, не любит, а раз не любит, значит, со мной что-то не так. Такая логика — производное от бессознательного перфекционизма («я должна быть совершенством») и желания контроля («я могу управлять поведением других, в частности своего партнера»)».

3. Укрепить свою независимость. «Повторите про себя: «Со мной все в порядке, независимо от того, что делает и чувствует мой партнер», — рекомендует Елена Улитова. — Полезно вспомнить все свои интересы, лежащие за пределами брака, деловые и дружеские связи, хобби и увлечения, спорт и благотворительность, чтобы осознать свою отдельность, цельность и независимую ценность».

Пройдя эти три шага, можно перейти к плану действий. Такой план позволяет нам конструктивно использовать эмоциональную энергию, направляя ее на постановку и решение задач. В противном случае мы бы рисковали тем, что эта энергия станет разрушительной, выливаясь в беспричинные вспышки гнева или депрессию, подвергая опасности наши отношения и здоровье.

обманщиков: что делать, если вы подозреваете, что ваш супруг обманывает

Тереза ​​Мейплз для YourTango.com

Если вы спрашиваете себя: «Он обманывает?» вы, вероятно, чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так. Слишком часто женщины сомневаются в себе в пользу принятия лжи обманщика. Но «он жульничает?» — смелый вопрос. Это означает, что вы доверяете своим инстинктам, а не лжи, которую он предлагает.

Столкнуться с реальностью ваших отношений может быть сложно.Однако это также может помочь вам более четко увидеть ваши отношения. Следующие шесть шагов могут помочь вам эмоционально расти, независимо от того, изменяет ли он вам на самом деле:

1. Определите свои чувства. Вы знаток себя. Если вы так заняты, что не замечаете своих чувств, вы упускаете драгоценный подарок. Вы уникальны и имеете внутреннюю ценность только потому, что являетесь собой. Вы заслуживаете того, чтобы вас лелеяли и уважали — физически, эмоционально и духовно.

Начните с определения того, что вы чувствуете. Обычно гнев — это верхушка айсберга. Его питают более глубокие чувства. Попытайтесь определить эти чувства. Ведение дневника — отличный инструмент, который поможет вам выразить свои глубокие чувства и выявить их. Иногда изображение чувства может помочь вам выразить его так, как не передать словами.

2. Поговорите со своим партнером о своих заботах и ​​чувствах. После того, как вы определили более глубокие чувства, поговорите со своим партнером о том, как его поведение влияет на вас.Ваш гнев оправдан, но ваш мужчина не услышит ничего, что вы говорите гневным тоном. Говорите о своих более глубоких чувствах тоном, который он слышит. Вы почувствуете себя лучше, если будете уважительно общаться. Сделай это для себя, а не для него. Подумайте, как вы можете постоять за себя, исправить его поведение и при этом сохранить самооценку.

3. Следите за его реакцией и языком тела. Если ваш мужчина изменяет, он может ответить отрицанием этого, обвиняя вас, или может ответить сердито.Обратите внимание на следующие варианты поведения: он позирует над вами (для власти и контроля) или смотрит в пол (из-за стыда и обмана), или он скромен и сожалеет о своем поведении?

4. Предоставьте вещественные доказательства обмана. У вас могут быть выписки по кредитной карте с загадочными обвинениями, фотографии, диалоги секстинга на его телефоне, скрытые учетные записи электронной почты или приложения на его телефоне для связи с другими людьми по делам. Покажи ему доказательства. Он может отрицать это до тех пор, пока ему не будут предъявлены доказательства.

5. Просите честности. После того, как вы предъявите ему доказательства его жульничества, попросите его быть честным с вами. Вы можете нанять терапевта по сексуальной зависимости, если с его стороны много разыгрывается, или семейного психотерапевта, если это разовое дело. Он может нуждаться или не нуждаться в помощи с его поведением.

6. Установите соответствующие физические и эмоциональные границы для личной заботы о себе. Будьте готовы установить физические и эмоциональные границы, чтобы обезопасить себя.Если он посещал стриптиз-клубы или имел какое-либо сексуальное взаимодействие с другим человеком, вам необходимо пройти тестирование на ЗППП для вашего собственного знания.

Попросите его переночевать в другой комнате или покиньте ваш дом. Скажите ему, что вам нужно время, чтобы подумать и осмыслить информацию о его обмане. Большинство людей предпочитают ждать от шести месяцев до года, прежде чем принять важное жизненное решение, например, расстаться. Это время даст вам возможность осмыслить свои чувства и даст ему время доказать вам, что он хочет прекратить поведение и продолжить отношения с вами.

Есть надежда, что пары уладят отношения после того, как их обманули. Это действительно требует мучительной работы для обоих участников терапии. Вы оба выбрали друг друга по какой-то причине, и эта причина все еще существует. Вы помните, что свело вас обоих вместе? Спросите себя, стоит ли рисковать, уязвимость и боль, чтобы справиться с этим. Худший конечный результат — это разрыв, но попытки поработать над отношениями могут быть очень полезны и углубят эмоциональную и сексуальную близость между вами двумя.

Если вы хотите получить больше информации, чтобы ваша пара-корабль процветала, подпишитесь на мой информационный бюллетень. Вы также можете связаться со мной на моем веб-сайте Teresa Maples LMHC, CSAT и в Twitter.

Еще истории на YourTango:
10 пар, которые остались вместе, несмотря на скандалы с изменой

Обнаруживает ли оральный секс неверность?

10 правил свиданий после развода

Супружеская неверность: советы и рекомендации, как преодолеть роман

Найдите специалиста по взаимоотношениям!

Как определить, лжет ли ваш супруг (а): в отношениях между супругами

Почти все время от времени лгут, и ложь без должного уважения может даже помочь защитить чьи-то чувства или сохранить стабильность в ваших отношениях.Однако чрезмерная или деструктивная ложь может нанести непоправимый ущерб вашим отношениям с супругом.

Итак, как узнать, лжет ли ваш супруг или нет? Найти лжеца непросто. Ваши собственные подозрения могут помешать узнать правду. Знайте признаки того, что вам лгут, и что вы можете сделать, если считаете, что супруг лжет вам.

Почему люди состоят в отношениях

Люди предпочитают лгать по многим причинам. Они могут варьироваться от доброжелательных и доброжелательных до преднамеренных попыток причинить боль.Причины лжи могут включать:

• Пытаться защитить чужие чувства
• Избегание конфликтов, смущения или столкновения с последствиями своего поведения
• Страх быть отвергнутым или потерять супруга
• Скрытие того, что они сделали или не сделали
• Поддержание контроля над ситуацией
• Сделать себя лучше или более успешным, особенным или талантливым, чем они есть на самом деле
• Отсрочка внесения изменений в образ жизни

Хотя люди могут лгать, чтобы защитить чувства своего партнера или избежать конфликта, эта и другая ложь по-прежнему создает проблемы в отношениях, уменьшая доверие и близость.

Признаки лжи

Хотя может быть полезно знать некоторые типичные признаки лжи, также легко неправильно понять такое поведение. Фактически, одно исследование показало, что люди могли точно определять ложь только в 54% случаев в лабораторных условиях. Так что, если вы считаете, что кто-то лжет, у вас есть только 50/50 шансов оказаться правым.

Поскольку распознать ложь не всегда легко и просто, не рассчитывайте на эти признаки, чтобы распознать ложь. Тот факт, что кто-то демонстрирует одно из перечисленных ниже действий, не обязательно означает, что он лжет.

• Избегайте зрительного контакта, глаза смотрят вправо, смотрят мимо вас или отворачиваются от вас во время разговора
• Неуверенность
• Расплывчато, мало деталей
• Язык тела и выражения лица не соответствуют тому, что говорится, например, когда говорят «нет», но кивают головой вверх и вниз
• Постоянное отрицание обвинений
• Скрещивание рук или ног
• Оборона
• Различное поведение, например непривычное поведение
• Несоответствия в том, что передается
• Отсутствие пальца
• Отсутствие многих местоимений при разговоре
• Отсутствие использования сокращений, подчеркивание «не» при разговоре
• Частичное пожатие плечами
• Потливость на лбу, если не теплый день
• Установка барьера, например стола или стула, перед собой
• Игра с волосами
• Предоставление дополнительной информации и подробностей, чем было необходимо или запрошено для
• Жесткость или суетливость
• Несколько раз сказать «нет»
• сутулость
• Самодовольство
• Прерывание разговора путем повторения пауз и комментариев, таких как «ммм» или «вы знаете»
• Касание подбородка или потирание бровей
• Неестественные или ограниченные движения рук и кистей
• Необычное спокойствие
• Необычные колебания голоса, выбор слов, структура предложения
• Нежелание прикасаться к супругу во время разговора
• Использование слов-заполнителей или уклончивых ответов при разговоре по телефону

Можно ошибочно принять нервозность, отвлечение внимания или отсутствие зрительного контакта за ложь. Это может привести к неправильному пониманию или неправильной маркировке поведения вашего супруга.Невербальные подсказки лжи бывает трудно обнаружить, и они варьируются от человека к человеку.

У ученых даже есть противоречивые взгляды на эту тему. Некоторые исследователи утверждают, что движение глаз, например, не является хорошим предиктором лжи.

Влияние лжи в отношениях

Некоторая ложь может показаться безобидной, а случайная ложь, вероятно, неизбежна (особенно в случае белой лжи или лжи о бездействии). Но даже небольшая, нечастая ложь может усугубить недоверие и другие проблемы в отношениях.

• Снижение доверия : Если ваш партнер продолжает лгать, это может иметь прямое влияние на доверие. Чем больше они лгут, тем меньше вы им доверяете или верите в их честность.
• Низкая близость : близость требует эмоциональной уязвимости, которая может стать почти невозможной без основы доверия и честности.
• Снижение сострадания и сочувствия : Ложь затрудняет обнаружение чьих-либо эмоций, что, в свою очередь, может уменьшить сострадание и сочувствие, которые вы испытываете к этому человеку.
• Больше лжи и обмана : Одно исследование показало, что мозг может адаптироваться к нечестности. Другими словами, чем больше человек лжет, тем больше его мозг привыкает лгать.

Как поступить с лживым супругом

Если вы подозреваете, что ваш супруг (а) ведет себя нечестно, вы можете предпринять шаги, чтобы проявить сострадание как к партнеру, так и к себе.

• Положитесь на свои инстинкты . Важно доверять своей интуиции.Ваша внутренняя реакция может быть более точной, чем попытка определить стереотипное поведение, часто связанное с ложью, такое как ерзание и отсутствие зрительного контакта.
• Создавайте здоровые надежды на честность . Например, ожидать, что ваш супруг (а) точно скажет вам, где он находится и чем занимается каждую минуту дня, — необоснованная просьба. Это может увековечить ложь.
• Подумайте, прежде чем ответить на то, что вам говорит партнер .Когда ваш партнер говорит, что вы думаете, что это ложь, уделите немного времени, прежде чем ответить. Это даст вам возможность осмыслить любые модели лжи вашего супруга и удержать вас от импульсивной реакции.
• Задавайте прямые вопросы или оспаривайте то, что говорит ваш супруг (а) . В исследовании 2008 года предлагается спросить о зрительном контакте, а затем попросить рассказать историю в обратном порядке. Ложь требует значительных усилий, поэтому, если вы попросите своего супруга пересказать свою историю в хронологическом порядке, будет легче обнаружить трещины в истории и другие поведенческие индикаторы.

Стоит ли противостоять лживому супругу?

Некоторые эксперты считают, что чем раньше все карты будут раскрыты и чем раньше в партнерстве снова проявится честность, тем лучше.

Тем не менее, вы также можете подумать о том, чтобы подождать, пока вы не откроете дополнительную информацию и факты, прежде чем столкнуть супруга с вашими подозрениями. Только вы знаете, что наиболее удобно для вас и что лучше всего подходит для вашей конкретной ситуации.

Стоит ли прощать своего партнера?

Простить ли вы своему партнеру за ложь — это сугубо индивидуальный выбор, который может зависеть от его поведения в прошлом, а также от того, сколько вреда было причинено ложью.Точно так же только вы можете решить, насколько допустима ложь в ваших отношениях. Безусловно, супругу сложнее простить неверность, чем солгать о том, что он отправился в счастливый час с коллегами.

Однако имейте в виду, что злоба может подорвать ваше благополучие и отношения, поэтому сделайте все возможное, чтобы сообщить о своей боли и в конечном итоге принять ложь. Прощение супруга не означает, что вы потворствуете лжи или оскорбительному поведению.

Если вы боретесь с проблемами, вызванными ложными отношениями, подумайте о брачном консультировании.Даже если ваш супруг не пойдет с вами, разговор с консультантом по вопросам брака может помочь вам смириться с ложью и помочь вам отпустить и простить, чтобы вы могли двигаться дальше.

Часто задаваемые вопросы

Как я могу научиться доверять своему супругу после того, как они солгали мне?

Это потребует времени и усилий со стороны вас и вашего супруга. Восстановление доверия и восстановление ваших отношений часто начинается с честного объяснения первопричины предательства и прощения вашего партнера.

Является ли ложь видом злоупотребления?

Это зависит от того, почему ваш супруг лжет. Люди, которые совершают эмоциональное насилие, часто лгут, чтобы контролировать своего партнера и манипулировать им. Например, ложь часто является важной частью газлайтинга, который представляет собой форму манипуляции, которая происходит в оскорбительных отношениях.

Что мне делать, если мой супруг обвиняет меня во лжи?

Если обвинение ложное, вы можете подумать, почему ваш супруг подозревает вас во лжи.Неуверенны ли они в ваших отношениях? Изменился ли ваш уровень близости в последнее время? Они вас обманывают или обманывают? Выяснение причины может помочь вам решить, что делать дальше.

Слово Verywell

Хотя некоторая ложь является нормальным явлением и может служить способом сохранить мир или не задеть чувства другого человека, попытки скрыть действия или повторная ложь могут подорвать отношения. Итог: честность — более здоровый подход к счастливому браку.

Признаков того, что у вашего супруга (а) завязался онлайн-роман

Интернет-роман, или кибер-роман, обычно считается формой обмана. Кибер-отношения — это тайные внебрачные отношения, которые включают интимный и сексуальный подтекст. Они проводятся онлайн через чат, электронную почту или социальные сети, или они могут происходить через текстовые сообщения.

Как и любая форма неверности, онлайн-интриги разрушают преданные отношения и могут вызвать у партнера чувство незащищенности, гнева или ревности.Они рассматриваются как предательство и могут привести к потере доверия. В конечном итоге кибер-роман может стать причиной разрыва отношений или развода.

Есть несколько причин, по которым люди начинают кибер-дела:

• Уход от реальности
• Наслаждаемся фантазией
• Повышение самооценки
• Как избежать проблем во взаимоотношениях

Эти дела также происходят легко, поскольку Интернет обеспечивает доступность, доступность и анонимность.

Распространенные признаки кибер-мошенничества

Вы обеспокоены и подозреваете, что у вашего партнера роман в сети? Одним из признаков может быть то, что вы замечаете, что слишком много времени проводите за компьютером и аналогичными устройствами.Но есть и другие, менее очевидные признаки.

Ваш супруг кажется далеким

Если ваш супруг не заботится о ваших супружеских отношениях, это может быть признаком проблемы. Вы можете заметить сильное отстранение, чувство разобщенности и проблемы с общением, а ваш партнер может потерять интерес к общению с вами или к празднованию дней рождения или праздников.

Это также может привести к проблемам с близостью. Вы можете заметить, что ваш супруг (а) проявляет очень мало энтузиазма во время секса, или вы вообще можете заниматься сексом реже.

Поведение вашего супруга изменилось

Внезапные необъяснимые изменения в поведении могут указывать на неверность. Ваш супруг может казаться другим, более капризным или более критичным по отношению к вам, и он может начать игнорировать свои родительские, домашние или служебные обязанности.

Вы также можете заметить, что в режиме сна вашего супруга (а) произошло серьезное изменение: он ложится позже или встает раньше, чем обычно, особенно если это дополнительное время бодрствования проводится в Интернете или на устройстве.

Ваш супруг защищает

Вы можете заметить защитную реакцию вашего партнера, если попытались обсудить некоторые из замеченных вами проблем. Они могут предлагать оправдания и объяснения очевидным изменениям в своем поведении или даже категорически отрицать их.

Защищающийся партнер может винить вас, когда сталкивается с такими вещами, как чувство дистанции, отсутствие секса или слишком много времени, проведенного в сети. Они также могут отреагировать, солгав.

Ваш супруг скрытный

Пытаясь скрыть свои отношения в сети, ваш партнер может:

• Измените их пароли и удалите доступ к общим учетным записям электронной почты или социальных сетей
• Переместите компьютер в более изолированное место дома
• Защитить свой компьютер, телефон или планшет, даже отказавшись позволить вам использовать устройство
• Требовать большей конфиденциальности
• Отказываются рассказывать об использовании своего компьютера
• Внезапно выключайте их компьютер или устройство, когда вы приближаетесь или иным образом скрываете от себя экран
• Неоднократно очищать историю интернета

Исцеление после интернет-романа

Если вы подозреваете, что у вашего партнера роман в сети, первым делом вы должны сообщить ему о своих опасениях.Скорее всего, это будет трудный разговор, поэтому найдите время, чтобы подготовить то, что вы хотите сказать, и постарайтесь сохранять спокойствие. Важно, чтобы вы попытались услышать их причины для романа, поскольку они могут дать вам представление о ваших отношениях.

Неверность может быть признаком другой проблемы в вашем браке, например:

• Отсутствие связи
• Финансовые проблемы
• Недостаток уважения или признательности
• Сексуальная или эмоциональная неудовлетворенность
• Низкая совместимость
• Недовольство профессионалами
• Основные факторы жизненного стресса, такие как переезд или смена работы

Хотя вы не должны принимать на себя никакой вины или вины за решение вашего партнера завязать кибер-роман, вам следует посмотреть на свое поведение, чтобы увидеть, способствуете ли вы каким-либо проблемам в ваших отношениях.

Также может быть основная проблема психического здоровья или даже зависимость. Возможно развитие пристрастия к киберсексу или порнографии. Если это так в ваших отношениях, важно не позволить зависимости вашего партнера негативно повлиять на ваше собственное представление о себе.

Ваш супруг должен быть готов немедленно прекратить это дело, если оно происходит. Попросите супруга честно поговорить, чтобы разрешить боль и восстановить доверие. Вам обоим нужно будет согласиться рассказать о влиянии романа на ваши отношения.

Если у вас возникли проблемы с решением проблемы злоупотребления доверием и проблем, связанных с кибер-делом, вам следует подумать о работе с лицензированным консультантом по отношениям.

Слово Verywell

Наладить отношения после кибер-интрижки можно, если у вас и вашего супруга будет шанс простить и восстановить доверие в ваших отношениях. Если вы решили разорвать отношения, вы также сможете исцелиться, позаботившись о себе и дав себе время, чтобы двигаться дальше.

Когда у партнера блуждающие глаза

Когда обсуждается проблема блуждающего взгляда партнера, кажется, есть два общих ответа: либо поведение игнорируется, поскольку не о чем беспокоиться, либо возникают чувства обиды и неуважения, которые могут навредить отношениям.

Некоторые даже считают, что проверка людей, не являющихся верным партнером, является верным признаком неверности. Правильный ответ на вопрос, нормально это или нет, лежит в вас, в ваших потребностях и ваших личных границах.

Различные точки зрения

По словам Гейл Зальц, доктора медицины, психиатра и эксперта по вопросам взаимоотношений, откровенная проверка, комментирование, неоднократное восхищение, флирт или прикосновение к кому-то другому обычно воспринимается партнером как серьезный подрыв.

Блуждающие глаза партнеров, которых беспокоит такое поведение, часто описывают как:

• Знак неуважения
• Нарушение отношений
• Бесчувственное поведение, указывающее на отсутствие заботы
• Наступление
• Один из первых признаков измены и того, что человек ищет новых отношений

ДокторЗальц признает, что у всех людей есть некоторая доля вуайеризма и эксгибиционизма: нам нравится выглядеть и нам нравится показывать.

Но если обе стороны не уверены в привязанности и верности друг друга, очевидный и частый блуждающий взгляд, как правило, вызывает зависть и обиду, заставляя человека чувствовать себя недооцененным и даже находящимся под угрозой в отношениях.

С другой стороны, есть люди, которые считают, что блуждающий глаз — совершенно нормальное поведение. Люди в этом лагере часто не беспокоятся о быстром взгляде, а некоторых может даже не беспокоить что-то большее.

Те, кто так считает, часто ссылаются на следующие моменты:

• Взгляд на привлекательного человека считается естественной физиологической реакцией.
• Человек с блуждающими глазами просто ценит красоту.

Опять же, важно помнить, что вы определяете, что нормально и приемлемо для вас и ваших отношений. Тем не менее, исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что постоянный блуждающий взгляд, вероятно, сигнализирует о более серьезной проблеме в отношениях, которую стоит рассмотреть.

Как ответить

Если вас беспокоит блуждающий взгляд вашего партнера, доктор Зальц предлагает вам прояснить, что, хотя вы не ожидаете, что он будет носить шоры, вы не хотите, чтобы он пялился на кого-то другого. Если ваш партнер действительно не пытается измениться и, похоже, его не волнует, как вы себя чувствуете, вполне вероятно, что на ваши отношения могут влиять другие проблемы, которые может помочь изучить терапия пары.

Действительно, похоже, что исследования согласны с этим советом.В вышеупомянутом исследовании говорится, что уговоры вашего партнера перестать искать, вероятно, также не решат никаких основных проблем. Ваши отношения потребуют общения и стратегии для повышения удовлетворенности и приверженности.

Ревность и широкие просьбы к партнеру изменить свое поведение могут заставить его отключиться от вас. Вместо этого доктор Зальц предлагает следующее:

• Примите тот факт, что блуждающий взгляд вашего партнера не является отражением вашей собственной привлекательности.
• Не пытайтесь «контролировать» блуждающие глаза вашего партнера.
• Если блуждающий взгляд вашего партнера создает проблему в ваших отношениях, обсудите с ним эту проблему. Начните со своих чувств, а не с обвинений или критики.
• Предложите терапию для пары или посетите терапию самостоятельно, если ваши просьбы постоянно игнорируются.
• Попытайтесь сначала небрежно признать это, когда появится красивый человек.

Слово Verywell

Блуждающий взгляд вполне может быть естественным, простым признанием привлекательных людей — не более того.Конечно, это может быть не всегда. Как бы то ни было, ваши чувства должны уважать вашего партнера. Если вас это беспокоит и вы спокойно высказались об этом своему партнеру, он или она должны быть восприимчивы к вашим опасениям.

Чего не делать, если вы подозреваете своего партнера в обмане

Вы потратили месяцы или даже годы, вкладывая свое драгоценное время и энергию в построение отношений. Вы пытались идеально воспроизвести aloo paratha его матери, хотя знаете, что ваша версия лучше.Вы пытаетесь проявить понимание, когда он весь вечер шепчет в трубку. Вы сочувственно улыбаетесь, когда он возвращается с работы в полночь.

А потом у вас в животе нарастает тревога. Вы нюхаете его рубашку в поисках незнакомых запахов, когда он обнимает вас. Вы думаете об установке шпионского ПО на его телефон. Вы больше не улыбаетесь сочувственно. Вы спрашиваете его, с кем он разговаривает. Вы не верите его ответу.

Вопросы крутятся у вас в голове — «Он видит кого-то еще? Разве я его больше не интересую? » Ваша самооценка терпит поражение, и ваши сомнения начинают жить собственной жизнью, влияя на вас умственно, эмоционально, физически и профессионально.

Разлученная на год, 26-летняя Амиша (имя изменено) из Мумбаи говорит, что ее худший кошмар сбылся, когда она поймала своего мужа на измене ей. Однако вместо того, чтобы встать на ее сторону, ее семья начала перекладывать вину на нее и подвергать сомнению ее решение расстаться с ним. «Когда я рассказал своей семье о его романе, они начали указывать на меня пальцами. На бумаге мой бывший муж был идеальным мужчиной », — говорит она.

Когда Амише пришлось отвечать на такие вопросы, как: «Что заставило его обмануть тебя?» и, «Вы отрицали его привязанность и секс?», она начала винить себя в своих неудавшихся отношениях.Хотя примириться с неверным мужем было достаточно сложно, она вспоминает, как пристальный взгляд на нее со стороны людей заставлял ее чувствовать себя еще более беспомощной.

Женщины часто винят себя, если партнер им изменяет, особенно в таких культурах, как Индия. Это происходит потому, что наши социальные нормы таковы, что ответственность за создание отношений ложится в основном на женщину. Итак, как женщины могут защитить себя — от пристального внимания других, а также от собственного чувства неуверенности в себе — когда они подозревают своего партнера в измене? Мы попросили группу терапевтов составить план действий, который поможет вам избежать неправильных поворотов.

«Когда я рассказал своей семье о его романе, они начали указывать на меня пальцами. На бумаге мой бывший муж был идеальным мужчиной ».

Не вступайте в конфликт с ним сразу

Хотя когда вы начинаете подозревать партнера в обмане, это неприятно, но эксперты говорят, что не рекомендуется сразу же противостоять ему. Вместо этого важно потратить некоторое время на самоанализ, в первую очередь, что заставило вас заподозрить их. Было ли это что-то, что они сказали или сделали? Или это какое-то недоразумение?

Ручика Канвал, клинический психолог, Центр консультирования и благополучия Карма, Нью-Дели, говорит, что некоторые подозрения возникают из-за других проблем, таких как партнер, который не проводит с вами достаточно времени, или недостаточно участвует в домашних делах, или не хочет быть близким так часто, как вы хотите.«Нерешенные проблемы между парой вполне могут вызвать подозрения. Желательно проверить, есть ли другие факторы стресса в профессиональной или личной жизни вашего партнера, которые занимают его », — советует Канвал.

Кроме того, внешние факторы могут вызвать вспышку подозрений, например, друг, рассказывающий вам об измене супруга или даже новости о разрыве знаменитостей. Такая информация может вызвать чувство сомнения и заставить вас проводить параллели с ситуациями других людей.

«Нерешенные проблемы между парой вполне могут вызвать подозрения».

Не транслируйте свои страхи

Обсуждение ваших страхов с несколькими друзьями или членами семьи может ухудшить ситуацию, поскольку их собственные предубеждения могут повлиять на их восприятие проблемы, говорит Янки Мехта, психотерапевт-консультант и соучредитель Мандала разума, Мумбаи. «Я всегда призываю своих клиентов решать свои проблемы с нейтральным человеком. Лучше выслушать точку зрения третьего лица, прежде чем делать выводы », — говорит она.

Канвал соглашается. «Не звоните своим друзьям в 3 часа ночи и не обсуждайте это», — говорит она. По ее словам, близкие друзья вряд ли будут объективными — они могут принять все, что вы говорите, за чистую монету и присоединиться к вам в выдвижении гипотез о том, почему ваш партнер может вам изменять, что может усилить ваше беспокойство. В противном случае они могут пойти в противоположном направлении и полностью отвергнуть ваши страхи, потому что не хотят видеть вас убитым горем. «Кроме того, ситуация может быстро обостриться, если ваш партнер узнает о ваших подозрениях от кого-то другого, а не от вас», — говорит она.

Если у вас есть дети, то нужно быть еще рассудительнее. «Вы не хотите, чтобы ваш ребенок участвовал в этих разговорах», — говорит Сахели Гангопадхьяй, клинический психолог и психотерапевт из Калькутты.

«Лучше выслушать точку зрения третьего лица, прежде чем делать выводы».

Не разливайте все в бутылки

Гангопадхьяй говорит, что разговор с кем-то надежным и объективным о ваших страхах важен для вашего эмоционального благополучия и ясности.«Отсутствие катарсиса порой может ухудшить отношения. Поговорите с терапевтом, если вы подозреваете своего партнера в измене или если вы точно знаете, что он делал это », — говорит она.

Когда Сангита (имя изменено), успешная бизнес-леди из Мумбаи, очень хотела выйти замуж за своего восьмилетнего партнера. Однако какое-то время они были в отношениях на расстоянии, и он, похоже, не был готов к обязательствам. Ситуация достигла апогея, когда во время совместной поездки она обнаружила, что он разговаривает и занимается сексом с несколькими женщинами, которых встретил в Интернете.Она также узнала, что ее парень изображал себя жертвой ужасных отношений. По возвращении в Мумбаи она создала фальшивый профиль и начала с ним болтать; она даже намекала, но он не понял. «Это было мучительное время для нее, и я рад, что она решила прийти на консультацию. Она говорит, что стала настолько саботировать себя, что часто писала ему из фальшивого профиля, когда он сидел рядом с ней. И каждый раз он отвечал, жалуясь, что застрял в плохих отношениях », — говорит Мехта.

Собрав достаточно доказательств, Сангита противостоял ему и его родителям и разорвал отношения. Гораздо позже она начала терапию, чтобы справиться с чувством обиды, горя и предательства, которые она чувствовала. Мехта говорит, что горе может быть столь же болезненным, как потеря кого-то до смерти, и что только консультант может дать совет, когда горе настолько велико.

«Отсутствие катарсиса иногда может ухудшить отношения».

Не будь детективом

Если ваши подозрения не исчезнут, важно поговорить со своим партнером.«Иногда проблемы можно решить, просто поговорив с ним по душам, — говорит Канвал, — особенно если это просто недопонимание или недопонимание».

Однако, если основная причина — несовместимость, это требует дополнительных усилий и времени от обоих партнеров. «Я встречал женщин, которые признают, что эмоциональная дистанция от своих партнеров заставляет их опасаться отношений. Я советую позволить вашему партнеру объясниться, прежде чем вы обвините его в измене », — говорит она.

Попытки собрать улики или подглядывать за их ноутбуками, телефонами и социальными сетями могут нервировать и расстраивать, а также могут повлиять на ваше психическое здоровье, поэтому, как правило, лучше поговорить, прежде чем играть в детектива. Однако, по словам Канвала, «если вы уже нашли достаточно улик против него, то его поведению не может быть никаких оправданий».

«Мой совет — позвольте вашему партнеру объясниться, прежде чем вы обвините его в измене».

Не вините себя

Индийское общество склонно винить женщину, когда отношения или брак рушатся.В результате женщины часто чувствуют себя виноватыми, даже если они не сделали ничего плохого. «Я видел, как даже самые умные женщины сомневались в своей самооценке, когда их партнер изменял. Пора перестать чувствовать себя виноватым за действия другого человека. Пожалуйста, перестаньте говорить себе, что вы — причина того, что вашему партнеру пришлось быть с кем-то другим, — говорит Канвал.

Гангопадхьяй говорит, что женщина должна сама решить, хочет ли она быть в отношениях, которые не заставляют ее чувствовать себя в безопасности.«Ее не следует заставлять чувствовать себя виноватой, если она решает двигаться дальше. Индийских женщин не учат любить себя, и я видел клиентов, которые привыкли воспринимать себялюбие как эгоизм. Я советую им работать над своими границами и быть рядом с людьми, которые их поддерживают. Хотя мы не можем изменить человека или изменить его поведение, мы можем быть добрыми к себе », — говорит она.

Детские травмы или предыдущие переживания могут также сделать женщин скептичными и осторожными в новых отношениях.Мехта говорит, что у нее были клиенты, которые были уверены в неверности своих партнеров. Однако на некоторых из них так глубоко повлияла их история предательств, что они видели неминуемую гибель, даже когда в нынешних отношениях все было в порядке.

Таким образом, важно рассматривать все отношения отдельно от других в прошлом и подходить к проблемам с минимальной предвзятостью, будь то со стороны ваших доверенных лиц или вашей собственной истории.

Что делать, если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет | Митци Бокманн

Итак, у вас есть догадка и подозрение, что ваш супруг изменяет.Или, возможно, кто-то сказал вам что-то, что заставило вас поверить в то, что это может быть правдой.

В любом случае вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, и вы, вероятно, опустошены, напуганы, чувствуете себя потерянным, шокированным и злым — ваши эмоции повсюду.

Вы не можете ясно мыслить.

Прямо сейчас, в этом состоянии, вам, вероятно, понадобится некоторая помощь, чтобы двигаться вперед здоровым образом.

СВЯЗАННЫЕ С: 13 тонких признаков обмана, о которых вы, вероятно, никогда не подозреваете

Вот 5 вещей, которые нужно сделать дальше, если вы подозреваете своего супруга в обмане.

1. Рассмотрим источник.

Если вы слышали слух, является ли человек, который делится с вами этой информацией, тем, кого вы любите и которому доверяете? Или у кого-то может быть повестка дня?

Разница здесь важна — один из этих людей заботится о вас, а другой может заботиться о себе.

Итак, если они второго типа, слушайте, что они говорят, с недоверием!

С другой стороны, если вы подозреваете, что ваш супруг (а) изменяет, потому что ваша интуиция подсказывает вам это, подумайте хорошенько.

В таких случаях ваша интуиция обычно бывает правильной? Или вы тот, кто легко попадает в это худшее место? Есть ли у вас проблемы с доверием из-за прошлых отношений?

Есть ли у вашей интуиции настоящая причина идти в это место, или это просто ваша естественная склонность?

Говорит ли вам, что ваш супруг (а) обманывает другой человек или ваша интуиция, важно обращать внимание на этот источник и убедиться, что намерения хороши и основаны на правде.

2.Не шпионить.

Прямо сейчас ты, наверное, очень хочешь шпионить. У вас есть подозрения, и вам нужно выяснить все, что можно, чтобы подтвердить.

Не делай этого!

У меня есть клиентка, которая считала, что у ее мужа роман, поэтому она шпионила. Она просмотрела его электронную почту, телефон, Instagram и Facebook Messenger. И там она нашла доказательства того, что у него действительно был роман.

Но она также нашла гораздо больше информации, чем ей было нужно. Она узнавала о конкретных вещах, которые они делали, читала слова, которые они говорили друг другу, читала недобрые вещи, которые другая женщина говорила о ней, и многое другое.

Это было ужасно.

«Хотела бы я не шпионить», — сказала она. «Я не могу не видеть то, что видел, и мне очень трудно с этим работать».

Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, не шпионите. Вместо этого взгляните в лицо ситуации. То, что вы можете найти, может оказаться больше, чем вы сможете выдержать. Я знаю, что это было для моего клиента.

3. Спросите их напрямую.

Очень важно сесть напротив человека, посмотреть ему в глаза и сказать то, что вы знаете или думаете.Постарайтесь сделать это спокойно и внимательно следите за их выражением лица.

Нужен потрясающий актер, чтобы отрицать роман, когда его супруга выражается так спокойно и ясно. Вот почему вы захотите посмотреть им в глаза и прочитать их реакцию, потому что она может быть мимолетной.

Буквально на несколько секунд на их лице будет написана их вина.

Если в разгар драки вы выскажете, что подозреваете в романе, эмоции уже будут накалены, и вы не сможете прочитать своего партнера.

С другой стороны, если вы выберете пассивно-агрессивный путь, когда вы будете рыться в поисках ответов, вы просто расстроите своего партнера, и он будет готов для вас солгать, если вы когда-нибудь спросите напрямую.

Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, спросите его как можно скорее. Таким образом, вам не придется сидеть сложа руки. Вы получите ответы и решите, что делать дальше.

СВЯЗАННЫЙ: Суровая реальность измены любимому человеку

4.Не вини себя.

В мире неверности есть феномен, когда изменяемый партнер берет на себя всю вину за случившееся.

Они винят себя в том, что они недостаточно хороши, достаточно хороши, достаточно внимательны или достойны любви. Они винят себя в своей глупости и невежестве и в отсутствии знаков.

Они верят, что если они будут противостоять своему партнеру, все это будет правдой.

То, что случилось, не твоя вина. Да, в каждых отношениях есть два человека, и каждый из них играет свою роль в своих проблемах.

Но не вы нашли кого-то другого и обманули. Ты тот, кто остался, даже если идти было тяжело.

Так что не будьте строги к себе. Не позволяйте страхам и самообвинению помешать вам осознать случившееся.

На самом деле, если вы столкнетесь с проблемой лицом к лицу, вы докажете себе, что вы не слабы. Вы уважаете себя и имеете силы с головой уйти в очень трудную и разрушительную ситуацию.

5.Не распространяйте новости.

Мой клиент обнаружил несколько электронных писем, которые другая женщина написала своему мужу шесть месяцев назад. Были признания в любви, игривые подшучивания и слезные прощания, когда им пришлось расстаться.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Она позвала мужа на них.Он полностью отрицал это, но пошел домой и немедленно удалил все электронные письма.

Когда она спросила его, почему он удалил электронные письма, он сказал, что не может смириться с мыслью о том, что она поделится этими письмами со своими друзьями.

Если вы подозреваете, что ваш супруг (а) изменяет, вам потребуется некоторая поддержка, чтобы справиться с этим. И я это поощряю.

Но не будьте тем человеком, который встает на званом обеде и объявляет миру о своей неверности. Это никому не поможет.

Вместо этого сохраните то, что происходит между вами двумя и вашей ближайшей системой поддержки.Попросите их держать это при себе.

Эти штуки становятся больше и уродливее, чем больше кислорода попадает в них.

Цель состоит в том, чтобы не позволить этой ситуации выйти из-под контроля, но сохранить ее в управляемом размере, чтобы вы могли проработать ее и выйти с другой стороны нетронутой.

Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, вы, вероятно, чувствуете, что ваш мир кончился.

Да, дела плохи, но ты можешь справиться с этим горем.

Прежде чем заходить слишком далеко по пути подозрений, убедитесь, что источник заслуживает доверия.Не шпионите и не говорите прямо. Не вините себя и держите то, что произошло, под рукой.

Если ваш партнер изменяет, вам придется много разобраться в ближайшем будущем.

Выполнение этих действий поможет вам быстрее пережить происходящее, будь то лечение или уход.

Итак, сделайте паузу и сделайте глубокий вдох. Вы разберетесь в этом. Шаг за шагом.

Вы можете это сделать!

СВЯЗАННЫЕ: 8 общих черт у хронических читеров

Больше для вас на YourTango:

Митци Бокманн — сертифицированный тренер по жизни и любви из Нью-Йорка.Позвольте ей помочь вам найти и сохранить любовь в этом безумном мире, в котором мы живем. Напишите ей на [email protected] и приступайте к работе!

5 вещей, которые нужно сделать, если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет Митци Бокманн

Отправлено: 28 февраля 2021 г. Митци Бокманн, одна из тысяч тренеров по взаимоотношениям на Noomii.

Хорошо, у вас есть догадка и вы подозреваете, что ваш супруг изменяет.

Или, возможно, кто-то сказал вам что-то, что заставило вас поверить в то, что это могло быть правдой.

В любом случае вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, и вы, вероятно, опустошены, напуганы, чувствуете себя потерянным, шокированным, злым и т. Д. Ваши эмоции повсюду, и вы, скорее всего, нечетко мыслите.

Полагаю, вам может понадобиться помощь, так что я здесь. Я поделюсь с вами 5 вещами, которые нужно сделать, если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, чтобы вы могли двигаться вперед здоровым образом.

1. — Учитывайте источник.

Если кто-то сказал вам, что подозревает, что ваш супруг изменяет по какой-либо причине, рассмотрите источник.

Является ли человек, который делится этой информацией, кем-то, кого вы любите и которому доверяете, или у кого-то может быть какое-то намерение?

Здесь важно знать разницу — один из этих людей заботится о вас, а кто-то из этих людей может заботиться о себе. Итак, если они принадлежат ко второму типу людей, слушайте, что они говорят, с недоверием!

С другой стороны, если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет вам, потому что ваше чутье подсказывает вам это, подумайте хорошенько.В таких случаях ваша интуиция обычно бывает правильной или вы легко попадаете в это худшее место? Есть ли у вас проблемы с доверием из-за прошлых отношений? Есть ли у вашей интуиции настоящая причина идти в это место или это просто ваша естественная склонность?

Независимо от того, говорит ли вам, что ваш супруг (а) обманывает другой человек или ваша интуиция, важно обратить внимание на этот источник и убедиться, что его намерения хороши и основаны на некоторой правде.

2. — Не шпионить.

Я знаю, что прямо сейчас вы УМИРАЕТЕ, чтобы шпионить. У вас есть подозрения, и вам нужно выяснить все, что можно, чтобы подтвердить.

НЕ НУЖНО.

У меня есть клиентка, которая считала, что у ее мужа роман, и она шпионила. Она перешла на его электронную почту, его телефон, его Instagram и его мессенджер. И там она нашла доказательства того, что у него действительно был роман.

Во время слежки она также нашла гораздо больше информации, чем ей было нужно. Она узнавала о конкретных вещах, которые они делали, читала слова, которые они говорили друг другу, читала недобрые слова, сказанные о ней другой женщиной, и многое другое.Это было ужасно.

«Если бы я не шпионила», — сказала она. «Я не могу не видеть то, что видел, и мне очень трудно с этим работать».

Если вы подозреваете, что ваш супруг (а) изменяет, я настоятельно рекомендую вам не шпионить, но вы сразу же столкнетесь с ситуацией. То, что вы можете найти, может оказаться больше, чем вы сможете выдержать. Я знаю, что это было для моего клиента.

3. — Спросите их напрямую.

Эта часть того, что делать, если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, очень важна.Очень важно сесть напротив человека, посмотреть ему в глаза и сказать то, что вы знаете / думаете. Постарайтесь сделать это спокойно и внимательно следите за их выражением лица.

Нужен потрясающий актер, чтобы отрицать роман, когда его супруга выражается так спокойно и ясно. Вот почему вы хотите смотреть им в глаза — чтобы вы могли прочитать их реакцию, потому что она может быть мимолетной. Буквально на несколько секунд на их лице будет написана их вина.

Если в разгар драки вы выскажете, что подозреваете в романе, эмоции уже будут усилены, и вы не сможете прочитать своего партнера. С другой стороны, если вы выберете пассивно-агрессивный путь, когда вы будете рыться в поисках ответов, вы просто расстроите своего человека, и он будет готов для вас, если вы когда-нибудь спросите напрямую.

Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, спросите его как можно скорее. Если вы это сделаете, вам не придется сидеть сложа руки, и вы сможете получить свои ответы и выяснить, что делать в следующий

4. — Не вините себя.

В мире неверности есть феномен, который выглядит примерно так: партнер, которому изменяют, берет на себя всю вину за случившееся.

Они обвиняют себя в том, что недостаточно хороши, или недостаточно хороши, или достаточно внимательны, или достойны любви. Они винят себя в своей глупости, невежестве и отсутствии знаков. Они верят, что если они противостоят своему партнеру, все это будет правдой.

Я здесь, чтобы сказать вам, что произошедшее — не ваша вина.Да, в каждых отношениях есть два человека, и каждый из них играет определенную роль в их проблемах, но не вы нашли кого-то другого и обманули. Вы тот, кто остался, даже если идти было тяжело.

Так что не будьте строги к себе. Не позволяйте страхам и самообвинению помешать вам осознать случившееся. На самом деле, если вы столкнетесь с проблемой лицом к лицу, вы докажете себе, что вы не слабые, что вы уважаете себя и что у вас есть силы, чтобы с головой уйти в очень трудную и разрушительную ситуацию.

5. — Не распространяйте новости.

Мой клиент обнаружил несколько электронных писем, которые другая женщина написала своему мужу шесть месяцев назад. Это были признания в любви, шутливые шутки и слезливое прощание, когда им пришлось расстаться. Она позвала мужа на них. Он полностью отрицал это, но пошел домой и немедленно удалил все электронные письма.

Когда она спросила его, почему он удалил электронные письма, он сказал, что не может мириться с мыслью о том, что она поделится этими электронными письмами со своими друзьями.

Я знаю, что если вы подозреваете, что ваш супруг (а) изменяет, вам потребуется некоторая поддержка, чтобы справиться с этим. И я это поощряю. Но не будьте тем человеком, который встает на званом обеде и объявляет миру о своей неверности. Это никому не поможет.

Вместо этого сохраните то, что происходит между вами двумя и вашей ближайшей системой поддержки. Попросите их держать это при себе.

Эти штуки становятся больше и уродливее, чем больше кислорода подвергается воздействию, и цель состоит в том, чтобы не позволить этой ситуации выйти из-под контроля, а сохранить приемлемый размер, чтобы вы могли справиться с этим и выйти неповрежденной другой стороной.

Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, вы, вероятно, чувствуете, что ваш мир кончился.

Не поймите меня неправильно — дела идут плохо, но я также знаю, что вы можете с этим справиться.

Прежде чем заходить слишком далеко по пути подозрений, убедитесь, что вы считаете источник достоверным. Не шпионите и не говорите прямо. Не вините себя и держите под рукой то, что произошло.

Если ваш партнер изменяет, вам придется много разобраться в ближайшем будущем.Это поможет вам быстрее пережить то, что происходит, будь то лечение или уход.

Итак, сделайте паузу и сделайте глубокий вдох. Вы разберетесь в этом. Шаг за шагом.

Вы можете это сделать!