Если потерялся снилс что делать: Что делать, если потерялся СНИЛС?

Страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС) – один из тех документов, которые часто бывают незаменимы. Как восстановить его при утере, куда обращаться и что делать, если страховое свидетельство требуется срочно?

Фото из сети Интернет

СНИЛС – не такая важная вещь, как паспорт или банковская карта. Если страховое свидетельство попадет в руки мошенников, ничего не случится. Оно не относится к документам, удостоверяющим личность человека, поэтому максимум, что сможет сделать мошенник, это сходить вместо вас в поликлинику.

Формально вы можете обходиться без своего СНИЛСа, зная его идентификационный номер. СНИЛС нужен для регистрации на портале «Госуслуг», назначения социальных выплат и пособий, оформления на новое место работы или перевода на другое предприятие. Также страховое свидетельство входит в состав документов, которые требуют банки при рассмотрении кредитных заявок. Так что при его утере лучше все-таки получить дубликат.

– Восстановить СНИЛС можно несколькими способами, – рассказывает Елена Сергеева, начальник отдела организации взаимодействия с застрахованными лицами краевого Отделения ПФР. – Работающие граждане могут подать заявление через своего работодателя – в этом случае документы будут переданы в Пенсионный фонд России без личного обращения гражданина, а готовый бланк сотрудник получит через кадровую службу. Другой вариант – обратиться с заявлением непосредственно в клиентскую службу ПФР как по месту фактического проживания, так и по месту временного пребывания. Кроме того, заявление можно заполнить на сайте ПФР в «Личном кабинете» гражданина либо обратиться в Многофункциональный центр.

Быстрее всего заполнить заявление на портале «Госуслуг», тогда вы получите СНИЛС сразу, хотя и в электронном виде, PDF-файлом, а за карточкой все же придется идти в клиентскую службу ПФР – любую, на ваш выбор. Но, как мы уже выяснили, карту требуют не везде. Там, где достаточно просто назвать номер свидетельства, можно и предъявить распечатку электронной версии. Она выглядит, как отсканированное свидетельство. При этом полученный PDF-файл документом не является. Он пригодится, если вам нужно срочно предъявить СНИЛС, а номера лицевого счета вы не помните. Если вы, предположим, записаны на прием к врачу и у вас нет времени ехать в Пенсионный фонд, то запрос на портале – ваш вариант. Но, например, банки могут попросить саму карточку.

– Для рассмотрения заявления при обращении через ПФР законом установлен регламентированный срок изготовления дубликата – пять рабочих дней. Однако на практике это происходит гораздо быстрее. При обращении в клиентскую службу ПФР выдача пластиковой карточки происходит сразу на месте, – добавляет Елена Сергеева.

При замене свидетельства его номер не меняется. Если вы потеряли СНИЛС, восстановили его, а затем нашли старое свидетельство, то у вас будет две равноправные карточки с одним и тем же номером. Можно обновить документ и в том случае, если он износился, пришел в негодность. Новый СНИЛС изготовят бесплатно.

Важно, что для восстановления страхового свидетельства необходимы паспортные данные. Это значит, что если СНИЛС потерял ребенок, он не сможет восстановить документ самостоятельно, за него подавать заявление должен один из родителей.

В 2018 году в Алтайском крае за выдачей дубликатов страхового свидетельства обратилось более 14 тыс. человек.

Как восстановить СНИЛС, если его потерял: порядок действий

Потеря СНИЛС – это серьезная проблема для большинства жителей России и работающих на её территории иностранцев. Учитывая, что этот номер необходим для правильного расчета и получения пенсии, а также регистрации и электронного оформления государственных услуг, без него могут возникнуть серьезные осложнения даже в повседневной жизни. Рассмотрим в рамках статьи, что делать, если потерялся СНИЛС и как его восстановить.

Оглавление: 
1. Что такое СНИЛС и можно ли его потерять
2. Как восстановить СНИЛС и ССОПС – порядок действий
3. Отдельные нюансы утери СНИЛС

Что такое СНИЛС и можно ли его потерять

Рекомендуем прочитать:
Как узнать СНИЛС по паспорту онлайн

Аббревиатура СНИЛС расшифровывается как страховой номер индивидуального лицевого счета, и подразумевает идентификационный номер, который присваивается каждому гражданину для перечисления его пенсионных накоплений. Сам по себе СНИЛС указывается в едином документе – пенсионном свидетельстве или же зеленой карточке, как его называют. При этом в России распространено разговорное наименование самого такового свидетельства, как СНИЛС, что является в корне неверным, так как СНИЛС не является документом.

Выдается страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования работодателем при первом трудоустройстве, либо же Пенсионным фондом при обращении в него гражданина. Правовое регулирование такового идентификатора обеспечивается положениями ФЗ №27 от 01.04.1996. СНИЛС присваивается как жителям РФ, так и иностранцам, работающим на законном основании на российской территории более полугода.

Соответственно, фактически потерять СНИЛС невозможно – он всегда остается привязанным к конкретному человеку, вне зависимости от того, находится при нём пенсионное свидетельство или нет. А вот пенсионное свидетельство как документ может быть утеряно – в таком случае его необходимо в обязательном порядке восстановить. СНИЛС при этом останется тем же самым.

Обратите внимание

В некоторых случаях считается, что можно изменить СНИЛС, например, при смене фамилии. На самом деле внесение изменений также производится исключительно в пенсионное свидетельство, номер же остаётся в любом случае неизменным.

Как восстановить СНИЛС и ССОПС – порядок действий

Восстановление пенсионного свидетельства возможно исключительно в Пенсионном фонде – именно этот орган является ответственным за все действия, связанные со СНИЛС и ССОПС. Но также выдача ССОПС и СНИЛС осуществляется и работодателями в установленном порядке. Соответственно, существует несколько возможных варианта действий при потере пенсионного свидетельства и СНИЛС:

• Самостоятельное посещение Пенсионного фонда или МФЦ с написанием заявления об утере зеленой карточки пенсионного свидетельства;
• Обращение к работодателю с требованием выдачи дубликата свидетельства о пенсионном страховании;
• Заказ дубликата пенсионного свидетельства со СНИЛС на интернет-портале государственных услуг.

Порядок действий при обращении в Пенсионный фонд для восстановления СНИЛС подразумевает заполнение бланка заявления об утере пенсионного свидетельства и сдаче документов на проверку. Необходимым документом, помимо заполненного бланка в таком случае является также паспорт гражданина РФ или документ, удостоверяющий личность иностранца. Других документов в Пенсионном фонде для того, чтобы восстановить СНИЛС не требуется. Аналогичный порядок подразумевается и при восстановлении СНИЛС в МФЦ.

Если же при потерянном СНИЛС принято решение об обращении к работодателю, то на его имя следует написать заявление с требованием выдать дубликат пенсионного свидетельства. Работодатель в таковом случае также может потребовать копию паспорта для направления документации в Пенсионный фонд, однако оформление документов будет производиться в итоге исключительно им. После выдачи дубликата работодателю, тот обязан передать его сотруднику в течение недели под подпись в соответствующей ведомости.

Важный факт

Работодатель не может отказывать в требовании сотрудника предоставить дубликат пенсионного свидетельства. Оформлением и выдачей свидетельства про пенсионное страхование могут заниматься сотрудники кадрового отдела предприятия.

Для того, чтобы восстановить СНИЛС через интернет в режиме онлайн, необходимо зайти на официальный портал предоставления государственных услуг. Восстановление СНИЛС онлайн возможно по адресу https://www.gosuslugi.ru/269171/2/info. Однако для регистрации на портале государственных услуг необходимо знать свой номер СНИЛС. Если гражданин ранее был зарегистрирован на портале, то для авторизации знать СНИЛС не потребуется.

Сроки, в течение которых Пенсионный фонд обязан изготовить и выдать новый дубликат зелёной карточки в случае утери СНИЛС, составляют один месяц. Обычно эта процедура занимает 2-3 недели. Получить дубликат свидетельства о пенсионном страховании можно исключительно в том же отделении, в которое подавалось заявление.

Отдельные нюансы утери СНИЛС

Следует отметить, что потеря свидетельства со СНИЛС в некоторых случаях может быть усложнена. В частности это касается недееспособных лиц либо малолетних граждан. Если ребёнок не достиг 14 лет, заявление об утере СНИЛС подаётся в Пенсионный фонд его родителями либо опекунами. В случае достижения 14-летнего возраста – таковое заявление должно подаваться им лично. За недееспособных лиц подачу заявления и получение СНИЛС выполняют их официальные опекуны в любом случае.

Важный факт

Несмотря на то, что законодательство предусматривает обязанность обращения за новым пенсионным свидетельством в течение месяца после его утери, на 2019 год никаких штрафов за утерю СНИЛС не предусмотрено.

Также следует помнить, что без визита в Пенсионный фонд или МФЦ для получения дубликата СНИЛС, заказанного в электронном формате, обойтись не получится. В любом случае документ вручается лично в руки заявителю либо его законному представителю. Когда заявление направляется работодателем, доверенность на него не требуется. Получение дубликата СНИЛС на основании доверенности, равно как и подача соответствующего заявления допускаются. Заявление на выдачу дубликата СНИЛС при потере оформляется по форме АДВ-3.

СНИЛС: как узнать свой номер онлайн

Каждому физическому лицу присваивается свой персональный СНИЛС — страховой номер индивидуального лицевого счета. Он указан в страховом свидетельстве – карточке зеленого цвета, которая хранится у застрахованного лица. Как быть, если номер СНИЛС потребовался срочно, а свидетельства на руках у физлица в данный момент нет? Можно ли и как узнать номер СНИЛС через интернет? Что делать, если СНИЛС утерян? На эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Зачем нужен СНИЛС

СНИЛС необходим для правильного учета в системе, созданной ПФР, стажа работы и «пенсионных» страховых взносов, перечисленных работодателем за каждого сотрудника или самим физлицом за себя. Страховое свидетельство ПФР требуют работодатели при оформлении нового сотрудника, чтобы представлять по нему персонифицированную отчетность.

Зная свой страховой номер, можно проверить отчисления в Пенсионный фонд, по СНИЛС осуществляется доступ к госреестру сведений о лицах, которым положены льготы и пособия, с его помощью производится регистрация на сайте «Госуслуги», а также необходим номер СНИЛС для ЭЦП.

Номер присваивается на всю жизнь, и даже если человек, меняя фамилию, имя или отчество, получает новое страховое свидетельство, его номер СНИЛС остается прежним.

Можно ли узнать номер СНИЛС по ИНН физического лица?

Номера СНИЛС и ИНН используется для идентификации физлица разными госструктурами. Если СНИЛС – это «пенсионная» история гражданина, то ИНН – его индивидуальный номер в налоговой системе. Доступ к конфиденциальной информации, которая хранится на лицевом счете, имеют только сотрудники ПФР и сам гражданин при предъявлении им документа, удостоверяющего личность. Поэтому узнать СНИЛС по ИНН не получится ни у самого застрахованного, ни у третьих лиц.

Как узнать номер СНИЛС по паспорту онлайн

Даже зная реквизиты паспорта, узнать страховой номер онлайн нельзя. С паспортом нужно обратиться в свое отделение Пенсионного фонда лично, и только тогда сотрудники ПФР предоставят информацию о вашем СНИЛС. Интернет-доступ по паспортным данным к таким сведениям Пенсионный фонд не предоставляет.

А как узнать дату выдачи СНИЛС по номеру? Ровно также, как и сам номер – лично обратившись в ОПФР.

Как узнать номер СНИЛС по фамилии

Одной лишь фамилии для определения номера СНИЛС недостаточно даже при личном визите в ПФР. Но если гражданин ранее проходил регистрацию на сайте «Госуслуги», при которой указывал свой номер СНИЛС, других данных ему не потребуется. После авторизации на сайте, нужно войти в личный кабинет, где, в том числе, будет указан и страховой номер в «пенсионной» системе.

На этом же сайте можно узнать пенсионные отчисления по СНИЛС, запросив извещение о состоянии своего лицевого счета в ПФР, но такая услуга возможна только при наличии электронной подписи, либо для тех лиц, чья учетная запись на сайте была подтверждена через центр обслуживания или Почту России.

Как узнать номер СНИЛС ребенка

Номер СНИЛС может быть выдан не только работающим или совершеннолетним гражданам, но и детям. Чтобы получить страховой номер на ребенка до 14 лет, родителям, кроме своего паспорта, нужно предъявить его свидетельство о рождении, а дети старше 14 лет получают СНИЛС самостоятельно по своему паспорту. Документ выдается в школе или детском саду, а на «неорганизованных» детей СНИЛС можно получить в отделении ПФР по месту жительства.

Узнать СНИЛС, присвоенный ребенку, можно точно также, как и СНИЛС взрослого: обратившись в отделение ПФР. Ребенок, достигший 14 лет, при наличии паспорта может сделать это сам, а за детей более младшего возраста, номер СНИЛС выясняют родители.

Читайте также: Как получить СНИЛС на ребенка в 2019 году

Потерян СНИЛС: как узнать номер?

Если страховое свидетельство ПФР потеряно, украдено или утрачено каким-то иным способом, нужно в обязательном порядке в течение одного месяца обратиться в свое отделение Пенсионного фонда для его восстановления.

Самозанятые или неработающие граждане обратиться в Фонд могут самостоятельно, явившись туда с паспортом. Работающим лицам проще сделать это через своего работодателя, написав заявление с просьбой заказать в ПФР дубликат свидетельства. За ребенка, не достигшего 14 лет, в отделение ПФР для восстановления СНИЛС обращаются его родители, предъявив свидетельство о рождении и собственный паспорт. Госпошлина за дубликат не платится.

Пока документ будут восстанавливать, а это занимает обычно до 3-х недель, номер СНИЛС может потребоваться. В этом случае лучше сразу сделать в ПФР запрос СНИЛС, или уточнить его у работодателя, ведь в будущем дубликате номер не изменится и останется прежним.

СНИЛС: как узнать свой номер онлайн (итоги)

Как мы выяснили, узнать номер СНИЛС через интернет практически невозможно – ПФР не допускает свободного доступа к информации о лицевых счетах граждан. Следовательно, выяснить СНИЛС при отсутствии на руках карточки свидетельства можно следующими способами:

• обратиться в отделение ПФР с удостоверением личности,
• обратиться к своему работодателю, у которого хранится копия свидетельства;
• войти в свой «личный кабинет» на сайте «Госуслуги» и выяснить его там.

Не стоит обращаться за выяснением номера СНИЛС к сомнительным сервисам в интернете, предлагающим платные услуги. Таким образом мошенники получают ваши паспортные данные и могут использовать их в своих преступных целях.

Читайте также: Как посмотреть отчисления в Пенсионный фонд через интернет

Как восстановить СНИЛС при утере?

Зачем восстанавливать СНИЛС при утере, как получить его дубликат и куда за ним обращаться. На вопросы ответила начальник отдела организации взаимодействия с  застрахованными лицами краевого Отделения ПФР Елена Сергеева.

Как получить дубликат?

Его можно оформить в клиентской службе ПФР по месту жительства или пребывания, через портал госуслуг, в МФЦ, а также на сайте ПФР в Личном кабинете гражданина.

Что если СНИЛС попадет мошенникам?

Ничего страшного. Это не документ, удостоверяющий личность человека.

Зачем его восстанавливать?

Если у вас есть идентификационный номер лицевого счета, формально вы обойдетесь и без зеленой карты. Но многие государственные, муниципальные и частные учреждения требуют представить сам бланк, чтобы удостовериться в личности гражданина. С помощью СНИЛС можно получить персональные сведения, соответствующие индивидуальному лицевому счету. Карточка необходима для регистрации на портале госуслуг. Ее предъявляют по месту работы, проверяют, назначая социальные выплаты и пособия. Карту спрашивают банки, чтобы выдать кредит.

Как восстановить СНИЛС?

Есть несколько вариантов:  

• Написать заявление на работе. Документы передадут в ПФР. Готовый бланк отдаст кадровая служба.
• Написать заявление сразу в клиентскую службу ПФР – по месту проживания или временного пребывания.
• Обратиться за документом в ближайшее МФЦ.

Что делать, если СНИЛС потерял ребенок?

Если карточку потерял ребенок, не достигший 14 лет, написать заявление может родитель. Получив паспорт, ребенок может восстановить страховое сам.

Как долго изготавливают дубликат?

Заявление могут рассматривать в течение пяти рабочих дней. Но обычно это происходит быстрее. Если обратиться в клиентскую службу ПФР, карточку выдадут сразу. Через МФЦ – дольше.

Справка. В 2018 году в Алтайском крае за дубликатом СНИЛС обратились более 14 тыс. человек. Всего, по последним данным, в регионе зарегистрировано 2 663 245 индивидуальных лицевых счетов, сообщает правление ПФР в Барнауле.

Фото: wikipedia.org

Потерял снилс как узнать номер

Информация на тему: «потерял снилс как узнать номер» в доступном виде. Если вы хотите задать вопрос, то вы можете это сделать в специальном окне дежурного юриста.

Достаточно часто возникают ситуации, когда необходимо узнать свой номер СНИЛС, и очень логично что многие граждане пытаются это сделать использовав свои паспортные данные.

Узнать свой номер при помощи паспорта возможно, но только при личном визите в ПФР. У вас уже может быть создан СНИЛС (например вашим первым работодателем), но вы не интересовались номером, могли потерять свою пластиковую карту или вообще не забирали свою пластиковую карту с Пенсионного фонда. Сейчас у вас возникла потребность и вопрос: как проверить номер СНИЛС онлайн, при помощи паспорта.

Для экономии времени и ресурсов большинство людей пытается узнать свой номер СНИЛС или получить выписку по начислениям через интернет, однако стоит вас предостеречь – в действующих нормах законодательства выдача индивидуального номера производится только лично в руки сотрудником Пенсионного фонда, соответственно узнать свой номер по паспорту через интернет невозможно.

Также невозможно посмотреть баланс и отчисления которые производил/выполняет ваш работодатель, проверить баланс вы можете только самостоятельно явившись в Пенсионный фонд. Инспектор ПФР лично проверяет ваши документы и только лично вам может сообщить ваш номер.

Оригинал карточки следует хранить только дома, при требовании работодателя предъявить оригинал СНИЛС – вы можете принести ему копию или продиктовать цифры.

Номер выдается индивидуально один раз и изменить его нельзя, даже после утери карточки дубликат делается с тем же номером. Счет СНИЛС закрывается только после смерти гражданина.

Для чего нужен номер СНИЛС:

1. При официальном устройстве на работу и уплате налогов;
2. Для получения электронной карты в РФ;
3. Для регистрации и упрощенного входа на портал «Госуслуги»;
4. При обращении в государственное медицинское учреждение за помощью;
5. При оформлении льгот и социальных выплат.

Но все же вы можете попробовать узнать номер СНИЛС через интернет используя портал Госуслуги, вам понадобится проделать следующие действия:

• Зайдите в личный кабинет на портал Госуслуги под своими учетными данными;
• В меню сайта выберете «Каталог услуг»;

• Перейдите в рубрику «Пенсия, пособия и льготы»;

• Выберите раздел «Извещение о состоянии лицевого счета в ПФР»;

• После этого нажмите на кнопку «Получить услугу». Стоит отметить, что услуга предоставляется в режиме реального времени и займет у Вас не более 2 минут;

• На следующей странице, будет представлена Ваша личная информация и номер СНИЛС. Так же на этой странице Вы сможете ознакомится с информацией о состоянии лицевого счета в ПФР, которую возможно отправить на электронный адрес или сохранить на компьютер.

На нашем сайте есть дежурный юрист, оставьте ему заявку и он вам перезвонит.

СНИЛС – документ (номер счета), присваиваемый каждому гражданину страны, открывается в Пенсионном фонде. Этот счет накапливает страховые отчисления, которые входят в общий объем ваших пенсионных начислений. На руки мы получаем прямоугольную ламинированную карточку зеленого цвета – страховое свидетельство. Она содержит – номер вашего счета в ПФ, а также сам номер СНИЛС (11 цифр). Также на этом свидетельстве содержится личная информация о гражданине: ФИО, дата рождения, пол.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЮРИСТА

8 800 350 84 37

СНИЛС – вспомогательный документ. Использовать его в качестве удостоверения личности вы не можете, однако его требуют при обращении практически в любую сферу жизнедеятельности человека: при обращении за медицинской помощью, трудоустройстве, при проверки пополнений пенсионного счета, предоставлении услуг социального характера и т.д. Если сделать небольшой итог – крайне нужный и важный документ, без которого никуда.

Проверить самостоятельно СНИЛ можно несколькими способами:

1. Обратиться в Пенсионный фонд по месту жительства с документом, удостоверяющим личность.
2. Обратиться в отдел кадров предприятия, в котором вы официально трудоустроены.
3. Зайти на сайт Госуслуг и проверить необходимые данные.
4. Проверить страховое свидетельство, заглянув в свой пенсионный аттестат.

Но бывают ситуации, когда необходимо проверить СНИЛС другого человека, например сотрудника или контрагента. Что делать в таких случаях, ведь вышеперечисленными способами это сделать нельзя.

Можно проверить СНИЛС онлайн по номеру на нашем сайте. Мы является компанией, зарегистрированной в установленном порядке, оператором персональных данных. С нашей помощью вы можете не только проверить СНИЛС по базе, но любую другую информацию о гражданине. Воспользуйтесь любой из наших услуг: базовый запрос или расширенный запрос и в скором времени вы все получите полный пакет данных о запрашиваемом человеке. Так как наша компания успешно решает кадровые вопросы для организаций, вы можете быть уверены, что предложенные нами кандидатуры – профессионалы своего дела с чистой жизненной и служебной репутацией.

Мы работаем с самыми нестандартными и специфичными запросами. Поэтому если ваша ситуация выходит за рамки обычной проверки, можете смело обращаться к нам любым удобным способом. В оговоренные сроки мы предоставим вам необходимую информацию.

вкл. 26 Март 2019 .

Зачем восстанавливать СНИЛС при утере? Как получить дубликат страхового свидетельства? Куда за ним обращаться? Пояснения дает руководитель Клиентской службу УПФР в Колпинском районе Марина Булгак.

Если страховое свидетельство со СНИЛС утеряно, как получить его дубликат?

– Дубликат страхового свидетельства со страховым номером индивидуального лицевого счета (СНИЛС) можно оформить в клиентской службе ПФР по месту жительства или пребывания, через портал госуслуг, в МФЦ, а также на сайте ПФР в Личном кабинете гражданина.

Что может произойти, если страховое свидетельство попадет в руки мошенников?

– Ничего не случится. Страховое свидетельство не относится к документам, удостоверяющим личность человека.

Тогда зачем его восстанавливать?

– Формально, зная уникальный идентификационный номер лицевого счета, можно обойтись без зеленой пластиковой карты. Однако большинство государственных, муниципальных и частных учреждений требуют представить именно сам бланк, чтобы удостовериться в личности гражданина.

Для чего нужен СНИЛС?

– Сегодня каждый гражданин регистрируется в системе обязательного пенсионного страхования. С помощью СНИЛС можно получить персональные сведения, соответствующие индивидуальному лицевому счету. Практическое применение страхового свидетельства постоянно расширяется.
СНИЛС нужен для регистрации на портале госуслуг, с последующим получением государственных и муниципальных услуг в электронной форме. Этот документ предъявляется при оформлении на новое место работы, либо при переводе на другое предприятие. Сведения по СНИЛС проверяют при назначении социальных выплат и пособий. Также свидетельство входит в состав документов, которые требуют банки при рассмотрении кредитных заявок.

Как восстановить страховое свидетельство?

– При любой причине утраты, восстановить СНИЛС можно несколькими способами. Работающие граждане могут подать заявление через своего работодателя – в этом случае документы будут переданы в Пенсионный фонд России без личного обращения гражданина, а готовый бланк сотрудник получит через кадровую службу. К тому же можно обратиться с заявлением непосредственно в клиентскую службу ПФР, как по месту фактического проживания, так и по месту временного пребывания. Можно обратиться за документом в ближайшее МФЦ.

Как быстро получить дубликат?

– Самый современный и оптимально оперативный способ, при условии, что у гражданина есть регистрация на портале госуслуг, заполнить заявление в электронной форме. Результатом обработки этого заявления будет являться получение застрахованным лицом страхового свидетельства в электронном виде. Но за получением страхового свидетельства на бланке установленного образца придется идти лично в клиентскую службу ПФР по выбору гражданина.

Что делать, если зеленую карточку потерял ребенок?

– В отношении детей, не достигших возраста 14 лет, заявление будет подавать один из родителей. Когда ребенку исполнится 14 лет, то, получив паспорт, он самостоятельно сможет восстановить страховое свидетельство любым удобным для него способом.

Как долго изготавливается дубликат документа?

– Для рассмотрения заявления при обращении через ПФР законом установлен регламентированный срок изготовления дубликата – 5 рабочих дней. Однако на практике, это происходит гораздо быстрее. При обращении в клиентскую службу ПФР выдача пластиковой карточки происходит сразу на месте. При обращении через МФЦ все сведения о заявителе будут переданы в территориальный орган ПФР по каналам межведомственного обмена, так как изготовлением бланков органы МФЦ не занимаются.

По данным Управления Пенсионного фонда РФ в Колпинском районе, в 2018 году за выдачей дубликатов страхового свидетельства обратились более 2 тыс. человек. Всего на 1 января 2019 года в системе обязательного пенсионного страхования в Колпинском районе зарегистрировано 203 055 индивидуальных лицевых счетов.

Возможно ли и как узнать номер СНИЛС через интернет (онлайн)

Как узнать СНИЛС? Ваш идентификационный номер должен быть указан на пенсионном свидетельстве. Если документ утерян, то его необходимо восстановить и получить дубликат. Но как быть, если номер СНИЛС необходим срочно и нет времени ждать переоформления нового документа? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Многих интересует вопрос: можно ли узнать СНИЛС онлайн? На официальном сайте Пенсионного фонда есть четкое разъяснение по этому поводу: узнать номер СНИЛС через Интернет не представляется возможным, так как эта информация относится к конфиденциальным данным.

СНИЛС — это номер лицевого счета гражданина, застрахованного в системе пенсионного страхования. На этом лицевом счете содержится вся информация относительно страхового стажа гражданина и всех перечислений, которые поступили от работодателя.

Информация эта доступна только работникам Пенсионного фонда и гражданину при получении соответствующих выписок. Третьи лица не могут получить доступ к данной информации, так как все данные Пенсионный фонд выдает только при предъявлении документа, удостоверяющего личность гражданина — застрахованного лица.

Как узнать СНИЛС? Для этого необходимо заглянуть в пенсионное свидетельство. Если его нет, то читаем нашу статью дальше.

Как узнать номер СНИЛС по паспорту? Очень просто — обратиться с данным вопросом в отделение Пенсионного фонда по месту жительства. После предъявления документа, удостоверяющего личность, сотрудники Пенсионного фонда должны предоставить вам информацию о номере вашего СНИЛС.

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что узнать номер СНИЛС по паспорту онлайн официально нельзя, так как все данные об этом документе, а именно — общая база СНИЛС — хранятся в Пенсионном фонде, который интернет-доступ к этой информации не открывает. Поэтому вопрос «как узнать СНИЛС через интернет?» отпадает сам собой.

Как узнать номер СНИЛС онлайн? Можно пойти на небольшую хитрость. Воспользуемся помощью Единого портала государственных услуг.

С помощью пароля и логина заходим на сайт и выбираем вкладку «Пенсионные накопления». Возможно, продолжение вас разочарует: на госуслугах нет такой услуги, как «Узнать номер СНИЛС».

Но если вы воспользуетесь услугой «Расширенное извещение о состоянии индивидуального лицевого счета», то помимо состояния лицевого счета в присланной вам информации будет содержаться и номер вашего СНИЛС, который идентифицируется с вашей фамилией.

Но этот вариант доступен только для тех, кто уже имеет регистрацию на портале, так как зарегистрироваться там можно только при помощи номера СНИЛС.

Проверить СНИЛС на действительность онлайн предлагают многие интернет-сервисы. Например, kontragent.info просит вас ввести код (номер СНИЛС) и нажать кнопку «Проверить».

Аналогичным образом построены и другие интернет-ресурсы, предлагающие данные услуги.

Но Пенсионный фонд все же призывает граждан проявлять бдительность и за всей информацией относительно того, как узнать СНИЛС, обращаться в его территориальные подразделения.

Как мы выяснили, номер СНИЛС можно узнать 4 способами:

1. Посмотреть в свое пенсионное свидетельство.
2. Обратиться в Пенсионный фонд по месту жительства с документом, удостоверяющим личность.
3. Обратиться в кадровую службу предприятия, где вы официально трудоустроены, так как при приеме на работу вы сдавали копию пенсионного свидетельства, на котором и был номер СНИЛС.
4. Зайти на сайт госуслуг и воспользоваться услугой «Расширенное извещение о состоянии индивидуального лицевого счета».

Вопрос «как узнать СНИЛС?» на сегодняшний день действительно актуален.

Связано это с несколькими причинами:

• Номер СНИЛС нужен для регистрации на портале государственных услуг.
• Номер СНИЛС является идентификатором в общем реестре граждан, которые имеют право на получение различных социальных услуг, пособий и выплат.
• Номер СНИЛС является базовым при формировании универсальной электронной карты гражданина.
• Номер СНИЛС необходим для того, чтобы отслеживать состояние своих пенсионных накоплений. Связано это с тем, что отправляемые ранее (до 2013 года) письма о ваших пенсионных накоплениях теперь приходить не будут, если вы не напишете соответствующего заявления в Пенсионный фонд.

Таким образом, как бы вы ни пытались обойти вопрос посещения Пенсионного фонда для получения сведений о номере вашего СНИЛС, у вас это вряд ли получится.

Более того, лучше именно таким образом и поступить, так как Пенсионный фонд вам даст самую достоверную информацию. В крайнем случае воспользуйтесь данными с портала государственных услуг.

Еще больше материалов по теме в рубрике: “СНИЛС”.

СНИЛС – карту зеленого цвета многие жители России воспринимают в виде бесполезного куска бумаги. Данный документ стоит причислить практически к самым главным, наравне с паспортом. При отсутствии СНИЛС нереально устроиться работу, получать отчисления пенсии, зарегистрироваться через государственные порталы.

СНИЛС представляет Страховой Номер Индивидуального Лицевого Счета. В России подразумевают цифровой набор, являющийся идентификационным кодом застрахованного лица, счетом, на который осуществляются отчисления.

На лицевой стороне свидетельства находится:

• страховой идентификатор лицевого счета физического лица;
• ФИО обладателя карточки;
• половая принадлежность;
• дата, место рождения;
• дата регистрирования в системе пенсионного страхования РФ.

Любой код, присваиваемый с самого рождения лицу, дается лишь единожды, сопровождает в течение жизни. И дальше, что бы ни произошло с человеком, будь то смена фамилии, страны проживания, код остается неизменным. Регистрирование через обязательную страховую систему для проживающих в Российской Федерации, зарубежных граждан является обязательным.

СНИЛС служит основным подтверждением личности человека, заменяет полис обязательного мед. страховки и является проездным билетом, так как обладает расчетным счетом.

Реально ли как-то узнать, имеются ли способы обретения пенсионного удостоверения? Жители РФ обретают страховое удостоверение спустя некоторое время после своего рождения. Родители с паспортными сведениями, свидетельством о рождении обязаны посетить ПФ РФ, МФЦ по месту жительства, где специализированные органы выдадут на ребенка идентификатор.

При обращении к Пенсионному Фону России удостоверение страхования обязаны выдавать тут же, когда анкета заполняется пользователем. С помощью МФЦ оформление СНИЛС занимает 5 суток. Подобный порядок действует для любого человека до исполнения четырнадцатилетнего возраста. Подростки старше 14 лет способны сами обращаться в ПФ со своими паспортными данными.

Взрослые физические лица, а также зарубежные граждане, которые по месту определенной работы официально устроены в РФ, могут обрести СНИЛС несколькими способами.

В первую очередь, они могут получить пенсионное удостоверение при устройстве на место труда. Когда управляющий заключает соглашение на оказание услуг, он должен не позже, чем спустя 2 недели отправить данные Пенсионному Фонду. Через 5 суток организация присвоит идентификатор, оформит свидетельство и отправит директору, а после, передаст физическому лицу.

Также можно посетить орган соответствующего субъекта ПФ России или МФЦ. Порядок действий схож, как и в Пенсионном Фонде. При заполнении анкеты, человек тут же обретет СНИЛС спустя 5 суток.

Помимо этого, можно заняться оформлением доверенности у нотариуса, снабдить бумагами собственного представителя, который будет подавать документацию от чужого имени, получать страховое удостоверение.

Узнать, есть ли СНИЛС у человека можно различными способами:

• посмотреть код в самой зеленой карточке;
• отдать паспортные данные Фонду пенсионной страховки для запроса номера;
• зайти через официальный государственный портал;
• посетить кадровый отдел фирмы, в которой осуществлено официальное устройство на работу.

Удостоверение может потребоваться:

• когда человек решит произвести регистрирование на портале правительственных органов;
• во время обретения социальных услуг, разных пособий;
• при оформлении электронной карты физического лица;
• в период отслеживания индивидуального идентификационного номера поступлений пенсии.

Следовательно, для обретения кода посещать ПФ РФ не только нужно, но и необходимо, так как это считается самой действенной методикой получения желаемой информации. Неофициальные источники не предоставляют гарантий обретения СНИЛС через интернет. В качестве последней меры можно перейти к порталу gosuslugi.ru.

Отыскать код СНИЛС с помощью идентификатора налогоплательщика нереально. Зеленая карточка и ИНН никак не сопоставляются между собой, так как один документ является идентификационным кодом для пенсионного фонда, а другой – для налоговой.

Легальных, верных методов на данный момент нет. Номер зеленой карты представляет собой конфиденциальные сведения. Их государственные органы не выведут в статус общественных.

Чтобы найти личный код пенсионной страховки, физическому лицу стоит посетить отделение субъекта ПФ РФ, где сотрудники будут смотреть – если у человека имеется паспорт, они предоставят интересующую информацию.

Так как узнать онлайн сведения по страховке нереально, следует пойти в Пенсионный Фонд и получить код. База номеров страхования на сайтах отсутствует.

Также, когда человек потерял СНИЛС, можно его восстановить, к тому же, номер его не меняется на протяжении целой жизни. Когда пенсионный страховой код утерян, его легко вернуть назад.

Невзирая на то, что сведения по поводу удостоверения считаются засекреченными, можно их получить, не выходя из дома. Для этого требуется перейти в сайт gosuslugi.ru под зарегистрированным логином и паролем.

При переходе к порталу, нужно выбрать «Пенсионные накопления». Услуги «Узнать номер СНИЛС» сайт предоставлять не будет, однако дает шанс применить аналогичную опцию «Расширенное извещение о состоянии индивидуального лицевого счета».

При заказе нужной услуги, можно получить для физического лица личную информацию состояния счета идентификатора, которые содержат ФИО и код пенсионного свидетельства, указанные при регистрировании на Госуслугах.

Представленный метод подходит только в той ситуации, когда уже пройдена регистрация на официальном сайте, так как она нужна для обозначения собственного страхового кода.

Проверка подлинности пенсионного свидетельства предлагается многими сайтами. Однако стоит иметь ввиду, что не нужно пересылать собственную информацию непроверенным лицам.

Чтобы быть уверенными в достоверности получаемой информации и не опасаться, что все сведения поступят к мошенникам, нужно осуществить проверку через Пенсионный Фонд или на портале gosuslugi.ru.

Фонд России призывает пользователей для ужесточения безопасности применять их и не доверять негарантированным данным сайтов.

СНИЛС для ребенка, где получить, получение СНИЛС иностранным гражданином

Большинство людей спрашивают – что, если мой ребенок, находящийся в статусе зарубежного лица, не обретет пенсионное удостоверение? На данный момент получить свидетельство иностранному физическому лицу на малыша нереально. Человек, который встает перед необходимостью обретения СНИЛС, изначально обязан для себя выявить, в какое конкретно подразделение ему следует обратиться. После нужно взять определенный перечень бумаг и пойти к ближнему отделению ПФ РФ.

В Пенсионном Фонде будет предложено заполнить анкету. Это реально осуществить самим, при скачивании бланка на официальном портале. Также представленные услуги оказывают и иные юридические сайты.

Заполнение анкеты для получения пенсионного свидетельства должно осуществляться на основе документации, которая удостоверяет личность иностранного гражданина. Когда данная документация на иностранном языке, то перевод нужно заверять у нотариуса.

Новые правила предопределяют то, что теперь каждый иностранный гражданин, который временно или постоянно живет на территории Российской Федерации, может обретать СНИЛС, вне зависимости от срока, на который они подписывают трудовой договор.

Стоит также отметить, что оформлять свидетельство о пенсионном страховании иностранному гражданину на ребенка не является обязательной процедурой во время проживания в Российской Федерации. Однако трудящемуся на территории государства следует завести зеленую карточку, чтобы по закону отчислять в Фонд соответствующие платежи и зарабатывать себе на жизнь в старости.

27 марта 2019 года Совет Федерации одобрил законопроект № 1072874-6, которым вносятся изменения в закон № 27-ФЗ от 01.04.1996 г. «Об индивидуальном (персонифицированном) учете…». 21 марта депутаты Госдумы приняли его в третьем заключительном чтении. Одним из важных нововведений, предлагаемых этим законопроектом, будет отмена СНИЛС в России с 2019 года. После вступления в силу этого закона Пенсионный фонд больше не будет выдавать зеленые пластиковые страховые свидетельства.

Отметим, что закон еще не вступил в силу, а только был принят Госдумой и одобрен Советом Федерации. Далее документ должен подписать Президент РФ В. Путин. Согласно тексту законопроекта, изменения вступят в силу с даты официального опубликования закона (предварительно в марте-апреле 2019 года). Следовательно, после указанной даты выдавать пластиковые свидетельства уже не будут.

Отмена пластиковых карточек СНИЛС будет касаться граждан, которые еще не получали это свидетельство, и тех, кто хотел бы его заменить (если документ был утерян или пришел в негодность).

• Теперь учет этих граждан в системе обязательного пенсионного страхования (ОПС) будет осуществляться в электронном виде. Выдавать им на руки карточки СНИЛС больше не будут.
• Подтверждение регистрации в системе ОПС будут осуществляться путем направления обычного бумажного документа (справки), в том числе и в электронном виде. Получить ее можно будет в ПФ РФ, МФЦ или через сайт Госуслуг.

Россиянам, у которых уже есть СНИЛС, сдавать свидетельство в Пенсионный фонд или обменивать на другой документ не нужно. Оно сохраняет свое действие и по-прежнему подтверждает учет гражданина в базе Пенсионного фонда.

Новый закон предусматривает не только отмену СНИЛС, но и различные нововведения, которые облегчат жизнь россиян. В частности, их освободят от передачи сведений в ПФР о смене фамилии (например, при заключении/расторжении брака), от получения различных справок для кредитных, внебюджетных организаций (например, об остатке маткапитала) и так далее.

Фактически отмена карточек СНИЛС коснется граждан, которые еще не регистрировались в системе персонифицированного учета Пенсионного фонда РФ. Это россияне, которые еще нигде не работали и не производили отчисления страховых взносов в ПФР.

• По старым правилам при заключении трудового договора работодатель сообщал в Пенсионный фонд сведения, необходимые для регистрации работника в базе индивидуального учета. ПФР осуществлял регистрацию и выдавал застрахованному гражданину зеленое пластиковое свидетельство СНИЛС.
• После вступления в силу положений нового закона выдача СНИЛС будет отменена (примерно в апреле 2019 года). Работодатели больше не будут заказывать пластиковые свидетельства в ПФР, а только направят все необходимые сведения в Пенсионный фонд. Работник теперь будет получать справку, подтверждающую регистрацию в системе ОПС (в том числе, в виде электронного документа).

Граждане, которые уже были зарегистрированы в системе ОПС и получали страховое свидетельство, при устройстве на работу по-прежнему будут предъявлять этот документ (то есть зеленую карточку СНИЛС).

Отмена СНИЛС с 2019 года

Кроме отмены пластиковых карточек СНИЛС в 2019 году, законопроект № 1072874-6 предусматривает ряд нововведений, которые по сути должны облегчить жизнь россиян, а также иностранных граждан, проживающих в РФ. Перечислим некоторые наиболее важные из них:

1. Сведения из органов ЗАГС об исправлениях или изменениях будут автоматически передаваться в Пенсионный фонд. Теперь сведения о смене фамилии, имени, государственной регистрации рождения ребенка и так далее будут оперативно передаваться в ПФР. Обращаться для этого лично не потребуется — все данные будут передавать по каналам межведомственного взаимодействия.
2. Аналогично будут передаваться сведения из отделов МВД, осуществляющих миграционный учет. Теперь иностранцы смогут зарегистрироваться в базе учета Пенсионного фонда, получить доступ в Личный кабинет ПФР и отслеживать в нем перечисление страховых взносов.
3. Теперь номер СНИЛС можно будет использовать как идентификатор при получении государственных и муниципальных услуг. То есть, используя номер лицевого счета, можно будет пользоваться услугами в электронной форме (на сайте Госуслуг).
4. Федеральные и региональные органы власти, внебюджетные фонды, а также кредитные организации смогут запрашивать сведения в ПФР по номеру лицевого счета в системе ОПС. Гражданам теперь не нужно будет обращаться в Пенсионный фонд для получения различных подтверждающих справок (например, справок об остатке материнского капитала).

Личный визит в отделение Пенсионного фонда для оформления СНИЛС вскоре станет необязательным – такие поправки одобрил в среду на пленарном заседании Совет Федерации.

По словам замминистра труда Андрея Пудова, после вступления закона в силу, ПФР будет получать информацию из органов ЗАГС в автоматическом режиме и самостоятельно открывать личные счета для граждан практически с момента рождения.

Не потребуется личного обращения и в случае изменения паспортных данных – информация от МВД поступит в отделения Пенсионного фонда также в автоматическом режиме.

Андрей Пудов особо подчеркнул, что никаких номеров гражданам ПФР не присваивает. Речь идет только о номере лицевого счета, так же, как в отделениях банков. Узнать номер индивидуального лицевого счета можно будет в личном кабинете на портале госуслуг либо по старинке – в отделениях Пенсионного фонда. По словам Пудова, электронными сервисами в России пользуются порядка 70 миллионов человек из 150 миллионов застрахованных лиц. К слову, пенсионное страхование охватывает не только россиян, но и иностранцев, проживающих в РФ на постоянной или временной основе.

Сам СНИЛС можно будет получать как на бумажном носителе, так и в электронном виде. “Документы, выданные до вступления в силу этого закона, а именно – страховые свидетельства обязательного пенсионного страхования – сохраняют свое действие и являются идентичными документами, подтверждающими регистрацию в системе персонифицированного учета”, – пояснила зампред комитета СФ по соцполитике Елена Бибикова.

Бывает, что возникает срочная необходимость узнать номер СНИЛС. К примеру, свидетельства нет или оно утеряно. И первой возникшей мыслью, несомненно, становится поиск нужной комбинации в сети интернет. Возможно ли это, и если да, то как – рассмотрим ниже.

Страховой номер индивидуального лицевого счета – цифровой номер, указываемый в страховом свидетельстве обязательного пенсионного страхования (касается получивших его с 2003 года) либо в страховом свидетельстве государственного пенсионного страхования (могло быть получено в 1996–2002 годы).

Номер введен Пенсионным фондом с целью упорядочивания данных о суммах, перечисляемых за каждого гражданина в счет будущей пенсии. Он уникален и не повторяется у нескольких человек. Если по каким-то причинам, например, при смене фамилии, предстоит поменять страховое свидетельство, номер СНИЛС все равно останется тем же.

Начиная с января 2012 года, пенсионному страхованию также подлежат временно прибывающие иностранцы, то есть страховой номер присваивается не только представителям российского гражданства.

Оформляется он самостоятельно в ближайшем Пенсионном фонде, даже если пока нет причин этого делать. При трудоустройстве процессом оформления вашего номера обязан заняться работодатель.

Где используется номер индивидуального лицевого счета

СНИЛС вовсю применяется в работе с государством. К ситуациям, где без него не обойтись, относятся:

• официальное трудоустройство;
• оформление социальных пособий;
• использование сервисов государственных услуг;
• оформление в образовательные учреждения, лагеря, санатории детей.

Если возникает ситуация, в которой вам необходимо проверить номер на подлинность, то есть несколько вариантов, как это делается:

1. Сходить в местный Пенсионный фонд и написать заявление с просьбой проверить номер на подлинность. При себе обязательно иметь удостоверения личности.
2. Попробуйте разобраться в методе формирования номера и верифицируйте его подлинность самостоятельно соответствующими подсчетами.
3. Проверьте СНИЛС онлайн в персональном кабинете сайта gosuslugi.ru. Чтобы сделать это, нужно обязательно пройти регистрацию. Ни в коем разе не вводите свой персональный номер в формы на других сайтах.

Уточнить аутентичность СНИЛС можно только при его наличии.

Самым действенным вариантом действия для получения номера в ПФ будет приход к ним с таким вопросом лично. Обязательно не забывайте взять с собой удостоверение личности. Эта информация будет доступна только вам, никто другой получить номер за вас не сможет.

Есть также способ посмотреть СНИЛС в своем кабинете на сайте Госуслуг. Однако этот способ применим лишь к пользователям, зарегистрированным и внесшим свой номер ранее.

Большое количество людей считает, что найти свой код СНИЛС можно с идентификационным кодом в режиме онлайн. Это заблуждение, такой информации Пенсионный фонд не предоставляет. Номер является конфиденциальной информацией, а потому пользоваться такими сведениями вправе лишь сам владелец по предъявленному паспорту (или другому документу, аналогичного статуса) либо работники ПФ.

Как и в ситуации с ИНН, узнать этот номер онлайн, даже имея паспортные данные, не получится. Наличие паспорта поможет вам узнать СНИЛС, но только происходит это не онлайн, а при личном посещении отделения пенсионной службы РФ. Основания для отказа те же: информация о номере является конфиденциальной и недоступна третьим лицам.

Если очень важно что-то узнать, нужно обязательно использовать все методы. Когда предыдущие попытки закончились неудачей, остается попробовать найти СНИЛС по фамилии. Конечно же, просто так по фамилии код вам никто не выдаст, однако существует хитрость.

Итак, проходите авторизацию на сайте «Госуслуги» и находите раздел «Пенсионные услуги». В этом разделе есть функция, позволяющая пользователю получить подробные сведения о состоянии своего лицевого счета, отправив соответствующий запрос. В полученном ответе вы, в числе прочих данных, узнаете СНИЛС.

На этом можете закончить свои попытки узнать номер СНИЛС онлайн. Как видите, на самом деле существует всего один действенный способ для этого.

Еще один метод, который можно испробовать в поисках своего номера СНИЛС, доступен для трудоустроенных. Вы просто обращаетесь в бухгалтерию предприятия, на котором работаете. Подтвердить свою личность там будет несложно, а нужные данные в бухгалтерии находятся непременно. Поэтому единственное, что может помешать вам это сделать, – проблемы в общении с бухгалтером. Но это уже совсем другая история.

Рассмотрев все возможные методы поиска номера СНИЛС, можем подвести следующий итог. Свой страховой номер индивидуального лицевого счета можно узнать:

1. Самостоятельно, посетив в отделение Пенсионного фонда, имея при себе документы, удостоверяющие личность.
2. Исключительно трудоустроенным – прийти в бухгалтерию предприятия и попросить сообщить ваш номер СНИЛС.
3. Исключительно для зарегистрированных пользователей сайта Государственных услуг – зайти под своим именем и отправить запрос на получение данных о состоянии вашего лицевого счета.

Существуют, конечно, и другие способы, такие как, например, личные связи или договоренность с сотрудниками Пенсионного фонда. Но это уже не относится к законным методам, поэтому мы их рассматривать не будем.

СНИЛС не зря является конфиденциальной информацией и оберегается от утечки к третьим лицам, мошенники всегда будут рады воспользоваться вашей халатностью. Так что, в целях безопасности и во избежание создания себе дополнительных трудностей, внимательно следите за сохранностью своего страхового свидетельства, не допускайте его утери, и тем более попадания в чужие руки.

Автор статьи: Екатерина Павлова

Позвольте представиться. Меня зовут Екатерина. Я уже более 12 лет работаю юристом. Считая себя специалистом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

5 вещей, которые вы должны делать, когда теряете работу

Когда я потерял работу в 2014 году, я, естественно, ненадолго впал в чувство жалости к себе.

Что я сделал в первую очередь? Я быстро приготовил огромную тарелку тирамису и попытался успокоить свое разбитое эго десертом. Но — как бы хорошо ни было взять заслуженный тайм-аут — чем быстрее вы прекратите валяться и вернетесь к рутинной работе, тем лучше для вашей карьеры.

Поняв, что на дне моей мелочи я не найду новую работу, я положил ложку в раковину и сразу приступил к делу.Через полгода я нашла новую работу, но в 2017 году меня снова уволили из-за реструктуризации. На этот раз я был гораздо лучше подготовлен к повторному выходу на рынок труда.

Связано: уволено из-за коронавируса? Вот что вы можете сделать сейчас

Ниже приводится болезненный, но очень важный список дел, за которым должен следовать любой уволенный, исходя из моего опыта:

1.

Сразу после вас » Если вас отпустили, вы можете испытать целый ряд эмоций: паника, когда вы прощаетесь с обычной зарплатой, возбуждение, когда вы принимаете жизнь без установленного распорядка, ярость, когда вы думаете о всех долгих часах, которые вы посвятили своей прежней должности — список продолжается.

Вместо того, чтобы увлекаться каждым из них, признайте, что все они нормальные. Но затем — и это жесткий любовный разговор, который нужен каждому в этой ситуации — двигайтесь дальше и сосредоточьтесь на будущем.

В случае обоих моих увольнений несколько коллег были уволены одновременно. Доказывая старую пословицу «несчастье любит компанию», мы стали нашей собственной небольшой группой поддержки, сочувствуя вместе, мотивируя друг друга и делясь потенциальными клиентами.

Если вы оказались в одиночестве и боретесь, присоединение к группе или разговор с профессионалом может утешить и воодушевить вас, а также помочь вам справиться с этими негативными эмоциями.

Связано: Как прийти в норму после того, как вы потеряли работу (и почувствуете, что конец света)

2. Расскажите всем (да, даже незнакомцам)

Скорее всего, ваша самооценка снизилась хит, и произнесение вслух «Я безработный» делает его гораздо более реальным и разрушительным.

Хотя у вас может возникнуть соблазн сохранить свой статус в секрете, друзья и семья не смогут помочь, если они не знают. Сообщите людям, что вы открыты для новых возможностей, — это первый шаг к тому, чтобы начать поиск работы.(Этот шаблон электронного письма упростит вам задачу).

Сразу после потери работы в 2014 году я посетил вечеринку у подруги, и после встречи с ее приятелями меня спросили ужасные: «Так что ты делаешь?» Я неохотно рассказывал людям о своем увольнении и ждал, когда меня затопит лодками жалости.

Но вместо этого я получил надежную поддержку. От контактной информации хедхантера до предложений поделиться моим резюме с их отделами кадров — люди, с которыми я только что познакомился, были более чем готовы помочь. Я ушла с вечеринки, рада, что проговорилась, как бы неловко мне ни было поначалу.

Совет от профессионала: говоря об этом, сосредоточьтесь на том, что вы хотите сделать дальше, а не на том, что произошло. Например, «Я недавно потерял работу в [Компания], и больше всего мне не хватало работы с клиентами. Так что на моей следующей работе я ищу работу с клиентами в компании среднего размера », — звучит намного лучше, чем« Меня уволили, потому что мой генеральный директор не знает, как составлять бюджет, а бог знает, как я Заплачу за аренду в этом месяце. Честно говоря, сейчас я бы взял все, что не отстой ».

По теме: 4 вопроса, которые стоит задать вашей сети, кроме того: «Вы можете найти мне работу?»

3.Проверьте свои финансы и создайте бюджет

Говорить о деньгах неудобно, но знание — сила. Выясните, с чем вам нужно работать, чтобы не накапливать долги в то время, когда вы меньше всего можете себе это позволить.

Разница между зарплатой, которую вы потеряли, и тем, что вы получаете в результате увольнения или безработицы, определит, нужно ли вам внести некоторые коррективы в свои расходы — и насколько они должны быть значительными. И этот бюджетный лист поможет вам организовать работу.

Когда я был вынужден остановиться и внимательно посмотреть на свои финансы, я понял, что мне нужно внести некоторые изменения. Я начал с кучи небольших сокращений: обеды, книги, взятые в библиотеке, занятия йогой дома, а не в соседней студии. Это не только заставило меня почувствовать, что я предотвращаю ухудшение плохой ситуации, но и побудило меня быстро найти новую работу.

Связано: Справочник по выходным пособиям для новых безработных

4.Инвестируйте в свое личное развитие

Может показаться нелогичным тратить деньги в то время, когда их мало, но списывайте это на старое: «Чтобы зарабатывать деньги, нужны деньги».

Если запись в один или два класса сделает вас более востребованными и вы можете себе это позволить, дерзайте. Во время простоя я прошел несколько семинаров по писательскому мастерству и обнаружил, что они подняли мою самооценку и дали мне позитивный выход. Это также дало мне повод переодеться в пижаму и снова попрактиковаться в презентабельности.

Если вам нужна помощь в доработке вашего резюме или вы могли бы извлечь пользу из руководства карьерного тренера, подумайте о стоимости первоначального взноса для вашего будущего успеха. Завершив собеседование, побалуйте себя новым ансамблем и воспользуйтесь преимуществами своей дополнительной уверенности.

По теме: 45 бесплатных онлайн-уроков, которые вы можете пройти (и закончить) до конца этого года

5. Подготовьте свой рассказ

Вы можете оставить свое увольнение позади, но нельзя отрицать это поднимется во время будущего интервью.

Придумайте честный, но профессиональный рассказ и практикуйте его много .

Каждый раз, когда я упоминал о реструктуризации моего предыдущего работодателя на собеседовании, это встречалось с пониманием. После этого я обсудил, как мой набор навыков будет легко передан, и как я был взволнован возможностью быть рассмотренным для этой новой роли.

Связано: Спросите честного специалиста по персоналу: как мне объяснить, как меня отпустили во время поиска?

После того, как первоначальный шок прошел, я смог признать, что ни одна из потерянных мной рабочих мест не подходила для меня идеально.Я пробыл с ними обоими намного дольше, чем должен был, потому что это казалось более легким вариантом, и мне нужны были преимущества.

Со временем я стал рассматривать свои увольнения как переделку — каждый новый шанс сделать все правильно. Приняв этот образ мышления, я энергично и с новым оптимизмом приступил к поиску работы.

Итак, хотя вы, возможно, захотите ненадолго отступить и погрязнуть во всем, от удобной еды до компульсивных перееданий, лучшее, что вы можете сделать, — это катапультироваться обратно на арену карьеры.

Что делать, если вы потеряли работу

Одна из худших вещей, которые могут случиться с точки зрения карьеры, — это потерять работу. Это особенно верно, когда это неожиданно и не по вашей вине. С другой стороны, одна из лучших вещей, которые могут произойти с точки зрения карьеры, — это потерять работу, даже если в данный момент это не кажется чем-то даже отдаленно позитивным.

Несмотря на то, что в то время мне было больно, неожиданная потеря работы дала мне толчок, необходимый для продвижения моей карьеры по другому пути.Возможно, я бы не сделал это так скоро или вообще не сделал бы этого, если бы не услышал, что я потерял работу.

Быть уволенным — это эмоционально и травматично, а еще хуже — быть уволенным. Вы без работы, без зарплаты и потеряете связь с коллегами, потому что она больше никогда не будет прежней, даже если вы пообещаете оставаться на связи. Это больно.

Дайте себе время немного поплакать, особенно если вы любили свою работу. Это потеря, и если вы дадите себе время и место, чтобы скорбеть, это поможет.Затем вам нужно стать практичным и преодолеть это. Чем быстрее вы начнете поиск работы, тем быстрее вы будете думать о своей новой работе вместо той, которую потеряли. Вот что делать дальше.

Если вы потеряете работу не по своей вине, вы должны иметь право на пособие по безработице. В зависимости от обстоятельств вы можете иметь право на участие, даже если вас уволили. Вот что вам нужно знать о подаче заявления на пособие по безработице.

Проконсультируйтесь со своим руководителем или отделом кадров о вариантах продолжения медицинского страхования или изучите варианты получения нового полиса, который будет покрывать вас, пока вы не работаете.

Что происходит с вашим пенсионным планом, зависит от того, какой у вас план. Вот информация о том, что происходит с вашим пенсионным планом и что происходит с 401 (k), когда вы увольняетесь с работы.

Работа на личный бюджет.

Ваш чек по безработице будет меньше, чем ваша зарплата, поэтому подумайте, как вы можете сэкономить. Это также продлится гораздо меньше времени, потому что многие штаты сократили количество недель безработицы, которые они предоставляют.

Если финансы являются проблемой, а они для многих безработных, вам придется немного поторопиться. Получите онлайн-программу «30 дней до новой работы».Это поможет вам сохранять мотивацию и не отказываться от поиска работы.

Найдите свое имя в Google, чтобы узнать, что потенциальные работодатели увидят, когда проверят вас. Убедитесь, что все, что появляется в результатах поиска, соответствует требованиям. Здесь действует «бабушкиное правило». Вы не хотите, чтобы менеджеры по найму или рекрутеры видели то, чего не хотела бы видеть ваша бабушка.

Очистите свои учетные записи в социальных сетях.

Ваши страницы в социальных сетях, вероятно, будут в списке того, что обнаруживается, когда вы ищете себя. Убедитесь, что все ваши сообщения доступны публике. Если нет, очистите их и настройте параметры конфиденциальности. С другой стороны, важно иметь прочное социальное присутствие на многих рабочих местах, поэтому убедитесь, что вы производите наилучшее впечатление.

Прежде чем подавать заявление о приеме на работу, найдите время, чтобы обновить свое резюме.Ваше резюме будет прочитано системой отслеживания кандидатов (ATS), которую используют работодатели, а также менеджерами по найму. Обязательно укажите свои наиболее подходящие навыки и сопоставьте свою квалификацию с работой. Это даст вам наилучшие шансы попасть на собеседование.

Если вы подаете заявку на профессиональные должности, вас отметят в LinkedIn. Обновите свой профиль в LinkedIn, убедившись, что вся информация соответствует тому, что указано в вашем резюме. Вот простые шаги по созданию лучшего профиля в LinkedIn.

Это хорошее время для подключения к вашей сети. Используйте LinkedIn, сеть выпускников колледжа, а также профессиональные и личные связи, чтобы помочь вам в поиске работы. Попросите своих знакомых сообщить вам, если они встретят работу, которая вам подойдет.

Пока вы подключаетесь к своей сети, подумайте, кого можно использовать для справки.Это особенно важно, если вас уволили. Составьте несколько рекомендаций сейчас, чтобы они могли ожидать звонка, когда вы начнете интервью. Вот у кого и как можно попросить справку о приеме на работу.

Теперь, когда у вас есть многие части головоломки для поиска работы, начните проверять списки вакансий и подавать заявки на вакансии. Используйте поисковые системы, такие как Indeed.com, чтобы получать объявления о вакансиях из множества различных онлайн-источников всего за несколько кликов.

Используйте параметры расширенного поиска, чтобы сосредоточиться на списках вакансий, которые соответствуют вашим интересам и навыкам и в том месте, где вы хотите работать. Не тратьте время на поиски работы, которая вам не подходит. Это конкурентный рынок труда, и если вы не обладаете квалификацией, вас никто не рассматривает.

Не экономьте на приеме на работу. Ваши сопроводительные письма должны содержать убедительные аргументы в пользу того, почему вас следует нанять.Используйте сопроводительные письма, чтобы сразу показать читателю, почему вы наиболее квалифицированный человек для этой работы. Вот советы по написанию сопроводительного письма, которое обязательно прочтут.

Скорее всего, во время собеседования вас спросят о зарплате. Ваша история заработной платы важна, как и ваши ожидания по заработной плате. У вас есть минимальная сумма, на которую вам нужно обойтись? Что вы должны зарабатывать?

Используйте отчеты о заработной плате, подобные тем, которые предлагает PayScale.com, так что вы не будете недооценены, если работодатель хочет нанять дешево. Будьте готовы вести переговоры о зарплате, чтобы убедиться, что вы соглашаетесь с честью.

Ожидайте, что у вас будет хотя бы пара собеседований на каждую вакансию, на которую вы претендуете. Некоторые могут быть по телефону или через видео. Другие будут на месте, поэтому будьте готовы одеться соответственно работе и компании, в которой вы проходите собеседование. Вот как выбрать подходящую одежду для интервью и что надеть на собеседование Zoom.

Лучший способ подготовиться к собеседованию — это попрактиковаться, снова попрактиковаться, а затем еще раз попрактиковаться. Просмотрите наиболее частые вопросы, которые задают работодатели на собеседовании, чтобы вы были готовы ответить.

Ознакомьтесь с этими советами о том, как репетировать дома и как подготовиться к собеседованию, чтобы произвести наилучшее впечатление. Будьте готовы к виртуальному собеседованию — многие работодатели переводят процесс приема на работу онлайн. Также будьте готовы ответить на вопросы собеседования о том, почему вы ушли с работы.

Манеры имеют значение. Фактически, они могут иметь значение, если вы получите второе собеседование или даже предложение о работе. Найдите время, чтобы ответить и поблагодарить своих интервьюеров. Вот образцы благодарственных писем и сообщений электронной почты, которые вы можете адаптировать в соответствии со своими обстоятельствами.

Вы, вероятно, не получите ответа от большего числа работодателей, чем вы ожидали. К сожалению, многие компании не уведомляют кандидатов, которые не были отобраны.Процесс собеседования может занять намного больше времени, чем вы ожидали.

Вас могут попросить пройти собеседование три, четыре или даже больше раз, прежде чем будет принято решение о приеме на работу. Ожидайте, что это займет некоторое время, и постарайтесь не расстраиваться, если вас сразу же не примут на работу. Дело не в вас — работодатель ищет наиболее подходящего кандидата. Лучше, даже если это не так, не быть принятым на работу, чем иметь работу, которая не работает.

Наконец, и самое главное, не бойтесь просить о помощи. Друзья и семья будут рады помочь, но не смогут, если не знают, что вам нужна помощь.

Если вам нужна ссуда, поездка, няня, кто-то, кто проверяет материалы вашего заявления о приеме на работу, или одежда, которую можно одолжить для собеседования, не стесняйтесь спрашивать.

Статьи по теме: Как справиться с увольнением | Предупреждающие знаки о том, что вы можете потерять работу

15 шагов, которые нужно предпринять, если вы потеряли работу

Потеря работы может серьезно повлиять на многие аспекты ваших финансов. Безработица не только снизит или сведет на нет ваш регулярный доход, но также может означать потерю важных льгот, таких как медицинское страхование.

Быстрое и изящное реагирование может помочь вам свести к минимуму или избежать серьезных проблем, связанных с потерей работы, поэтому важно точно знать, какие шаги предпринять после того, как вас уволили, а также что не делать, если вы потеряете работу. работа.

Источник изображения: Getty Images.

Вот 15 самых важных вещей, которые нужно сделать, если вы потеряете работу:

1. Заключить соглашение о выходе из строя
2. Получите свою последнюю зарплату вместе с накопленным отпуском и временем болезни
3. Подайте заявление на пособие по безработице, если вы имеете на него право
4. Проверьте свое соглашение об отказе от конкуренции
5. Решите, что делать с медицинским страхованием
6. Измените свой бюджет и сократите расходы
7. Подключитесь к своей сети
8. Обновите свой LinkedIn (или создайте профиль)
9. Оцените свой карьерный рост
10. Обновите свое резюме
11. Очистите свои учетные записи в социальных сетях
12. Свяжитесь с коллегами
13. Повысьте свои профессиональные навыки и знания отрасли
14. Стратегическое применение при приеме на работу
15. Определите, что делать со своим 401 (k)

1. Заключить договор о выходе из строя

В некоторых случаях увольняемые сотрудники, уволенные не по своей вине, имеют право на выходное пособие. Выходное пособие — это установленная сумма денег, выплачиваемая сотрудникам, уволенным из-за реструктуризации, сокращения штата или по другим причинам, помимо неправомерного поведения. У вашей компании может быть политика в отношении выходного пособия, поэтому прочитайте свой справочник сотрудника или трудовой договор — если он у вас есть — чтобы узнать, имеете ли вы право на выходное пособие.

Если у вашего работодателя более 100 сотрудников, Закон об уведомлении о корректировке и переподготовке работников 1988 года (Закон WARN) дает вам право на уведомление за 60 дней о массовых увольнениях.Если вы имеете право на уведомление в соответствии с законом WARN, а ваш работодатель не предоставляет его, вы имеете законное право на выходное пособие.

Если вы имеете право на выходное пособие, вы можете обсудить условия соглашения, поэтому не думайте, что вам нужно принимать первое предложение, сделанное вашим работодателем. Эти советы по оформлению выходного пособия могут помочь вам попытаться максимизировать выгоды и компенсацию, которые вы получаете от своего работодателя, когда вас увольняют с работы.

В некоторых штатах работодатели обязаны выплачивать вам последнюю зарплату сразу после увольнения.Другие позволяют вашему работодателю отправлять вашу последнюю зарплату в соответствии с вашим обычным графиком платежей. Как правило, работодатели имеют право , а не удерживать вашу последнюю зарплату в случае непредвиденных обстоятельств, таких как возврат имущества компании.

Если у вас есть неиспользованный оплачиваемый отпуск или больничные, вы можете иметь право в соответствии с законодательством вашего штата на получение оплаты за этот накопленный отпуск. Почти половина штатов США требует, чтобы работодатели включали оплату за неиспользованный отпуск или больничные. Даже если ваш штат этого не требует, это может быть политика компании, предусматривающая выплату этих льгот.

Узнайте о законодательстве в департаменте труда своего штата, чтобы получать положенную вам зарплату. Вы также можете прочитать справочник своей компании и поговорить с работодателем о том, что вам платят за неиспользованный отпуск или больничный.

Если вас уволили с работы не по вашей вине, вы, вероятно, будете иметь право на получение пособия по безработице.

Законы штата различаются в зависимости от того, имеете ли вы право на получение пособия, но, как правило, вы должны активно искать работу и проработать определенное количество часов или заработать определенную сумму денег на своей прошлой работе.Вы можете узнать законы своего штата и получить инструкции по подаче заявки на сайте CareerOneStop. Вы можете подать заявку на получение пособия онлайн, и вам следует сделать это как можно скорее, чтобы вы могли получить их как можно скорее.

облагается налогом, и сумма, которую вы получите, равна части вашей прошлой заработной платы — вы не получите всю сумму, которую зарабатывали. Также существуют ограничения на срок, в течение которого вы можете получать пособие по безработице. Тем не менее, получение денег важно, поэтому не пропускайте этот шаг, если вы имеете право на получение пособия.

Если у вас было соглашение об отказе от конкуренции с вашим текущим работодателем, вам необходимо знать все ограничения и ограничения, которые он накладывает на вас, чтобы вы не нарушали его при поиске новой работы.

В некоторых штатах, например, в Калифорнии, соглашения об отказе от конкуренции практически не имеют исковой силы, в то время как в других штатах работодатели с гораздо большим уважением ограничивают то, что вы можете делать после увольнения с работы. Тем не менее, независимо от того, где вы живете, ограничения на ваше будущее трудоустройство должны быть разумными.Это означает, что соглашение должно быть узким по времени, месту и сфере действия.

Возможно, стоит получить консультацию юриста, если вы обеспокоены ограничениями, налагаемыми вашим соглашением об отказе от конкуренции. В конце концов, вы не хотите, чтобы вам мешало подавать заявление о приеме на работу в вашей области из-за слишком широкого соглашения, которое мешает вам принимать большинство должностей, на которые вы имеете квалификацию.

Если вы обсуждаете выходное пособие со своим работодателем, вы можете затронуть тему пересмотра или сужения условий любых прошлых неконкурентных соглашений, которые вы, возможно, подписали.

Если у вас была медицинская страховка через своего работодателя, решение о том, что делать со страховкой, является насущной проблемой. Это связано с тем, что ваш работодатель, скорее всего, не будет продолжать выплачивать страховые взносы по медицинскому страхованию после того, как вы уволитесь с работы — если вы не договорились об этом в своем соглашении о выходе.

В соответствии с Законом о согласовании консолидированного омнибусного бюджета 1985 года (COBRA) вам разрешено сохранять покрытие через своего работодателя на срок до 18 месяцев (или, возможно, дольше, если вы инвалид). Однако вам, вероятно, придется начать оплачивать полную стоимость страховых взносов, если ваш работодатель их субсидировал. В результате варианты покрытия COBRA могут быть очень дорогими.

У вас также есть другие варианты, помимо решения о страховом покрытии у вашего работодателя. Если возможно, вы можете подумать о том, чтобы застраховаться по плану супруга. Или вы можете приобрести покрытие на бирже Obamacare. Потеря страхового покрытия из-за потери работы является квалифицирующим жизненным событием, которое дает вам право приобрести полис на биржах Obamacare за пределами открытой регистрации, чтобы вы могли получить страховое покрытие всякий раз, когда теряете работу.

Возможно, вы будете иметь право на получение субсидий, которые помогут вам оплатить покрытие на бирже Obamacare, так что это может быть гораздо более доступным, чем покрытие COBRA. Конечно, ваш новый план может не позволить вам продолжать посещать текущего врача, поэтому внимательно изучите варианты.

Что бы вы ни делали, обязательно как можно скорее примите решение о покрытии медицинского обслуживания. Вы не хотите оставаться без страховки и в конечном итоге столкнуться с серьезной финансовой катастрофой, если у вас возникнут проблемы со здоровьем, когда вы без страховки.

Скорее всего, вы будете жить на меньший доход из-за потери работы, даже если вы имеете право на выходное пособие и пособие по безработице. И даже если у вас есть щедрое выходное пособие, вы не знаете, как долго продлится ваш период безработицы, поэтому продолжать тратить, как и при регулярной зарплате, — плохая идея.

Сядьте со своим бюджетом и поищите места, где можно сократить расходы. Вы можете отказаться от абонемента в тренажерный зал, отказаться от кабеля, перестать есть вне дома и начать использовать купоны в продуктовом магазине.Все, что вы можете сделать, чтобы сократить свои расходы, поможет гарантировать, что потеря работы не создаст для вас серьезных финансовых трудностей.

Если у вас еще нет бюджета, сейчас хорошее время, чтобы его составить. Убедитесь, что ваш ежемесячный отток средств может быть покрыт доходом, который вы получаете от безработицы, зарплатой вашего супруга, сбережениями или другими источниками дохода.

Сейчас прекрасное время, чтобы обратиться ко всем вашим знакомым и сообщить им, что вы ищете новую работу.Сообщите им, какая позиция вас интересует, и попросите их не забывать о вас.

Подумайте о людях, которых вы знаете по прошлым должностям, о тех, с кем вы общались на отраслевых мероприятиях, и о других в вашем кругу, которые могут знать о возможностях. Нетворкинг как онлайн, так и лично может улучшить или испортить ваш поиск работы. Люди, которые уже знают вас лучше всего, с наибольшей вероятностью проявят инициативу, помогая вам найти следующую отличную работу.

Интернет сделал работу в сети проще, чем когда-либо, поэтому обязательно воспользуйтесь онлайн-инструментами после потери работы. В частности, LinkedIn может помочь вам наладить связи и узнать о карьерных возможностях.

Если у вас еще нет профиля LinkedIn, создайте его и начните общаться с людьми, которых вы знаете. Дайте понять в своем профиле, что вы ищете возможности для работы, и убедитесь, что вы предоставили подробную информацию о своих прошлых успехах, чтобы выглядеть привлекательным кандидатом. Возможно, вы даже сможете попросить других сотрудников вашей отрасли, знакомых с вашей работой, подтвердить ваши навыки.

Если у вас уже есть профиль LinkedIn, обновите его, указав, что вы покинули свою текущую должность и ищете новую работу. Кроме того, будьте активны, обращаясь к людям, которые работают в интересующих вас компаниях, особенно если у вас есть взаимные связи.

Эти советы помогут вам создать отличный профиль в LinkedIn и использовать этот профессиональный сетевой сервис для поиска работы.

Потеря работы — это также хорошее время, чтобы подумать о том, в каком направлении должна развиваться ваша карьера.

Вам не нужно сразу же начинать подавать заявки на должности, аналогичные той, которую вы оставили, особенно если вас не устраивает выполняемая вами работа. Найдите время, чтобы подумать об аспектах вашей работы, которую вы выполняли и не любили, обдумывая, что вы хотите делать дальше.

Если вы играете с идеей смены карьеры, начните искать должности, которые соответствуют вашим навыкам и опыту, или исследуйте полномочия, которые вам понадобятся, чтобы перейти на другую должность или отрасль.Если вы можете позволить себе не искать немедленную работу, возможно, сейчас самое подходящее время для осуществления своей мечты.

Если вы надеетесь изменить свою карьеру, поищите временные вакансии в желаемой новой отрасли или должности. Компании могут быть более склонны рискнуть и нанять новичка на временной должности. Заняв временную должность, вы сможете составить свое резюме и развить необходимые вам навыки. В идеале временная работа могла бы даже превратиться в должность на полный рабочий день, если вы проявите себя.

Независимо от того, какую новую работу вы собираетесь искать, отличное резюме является ключом к проведению собеседования и, в конечном итоге, к получению работы. Итак, пришло время привести свое резюме в первоклассную форму.

Настройте свое резюме для каждой вакансии, на которую вы претендуете, и продемонстрируйте навыки, наиболее подходящие для этой должности. Большинство людей создают хронологические резюме, которые показывают, как развивалась их карьера, но если бы вы работали в своей прошлой компании на протяжении большей части своей карьеры, резюме, основанное на навыках, могло бы лучше выделить ваши различные таланты.

Эти советы по созданию потрясающего резюме помогут вам упорядочить этот важный документ о трудоустройстве и привлечь внимание менеджеров по найму.

Сегодня работодатели регулярно исследуют в социальных сетях истории кандидатов, подающих заявления о приеме на работу. Итак, сейчас отличное время, чтобы убедиться, что в вашем Facebook, Twitter или Instagram нет ничего, что могло бы вызвать у вас проблемы, поднимая тревогу перед вашим потенциальным работодателем.

Сделать свои учетные записи приватными — это один из способов, но вам также следует обратить внимание на другие изображения, на которых вы отмечены на страницах своих друзей. И обязательно избегайте жаловаться на потерю работы или на своего предыдущего работодателя в Интернете, так как это не покажет вас в лучшем свете как потенциального сотрудника.

При подаче заявления о приеме на новую работу вам могут потребоваться рекомендации от бывших коллег или начальников. Поэтому убедитесь, что вы поддерживаете связь со своим менеджером и коллегами по работе, которую вы увольняетесь.

В идеале у вас будет возможность попрощаться и обменяться адресами электронной почты и другой контактной информацией перед тем, как уйти с работы. Но даже если ваше увольнение стало неожиданностью и вам нужно быстро уйти, обратитесь в социальные сети или по электронной почте.

При первом контакте просто поздоровайтесь и сообщите им, что хотите оставаться на связи, а затем приложите для этого усилия. Это не только поможет вам расширить вашу профессиональную сеть, но и обеспечит наличие этих ключевых контактов, когда новые работодатели сделают запрос на рекомендацию.

Вы хотите выделиться из толпы при приеме на новую работу, поэтому сейчас самое время узнать обо всем, что происходит в вашей отрасли. Зарегистрируйтесь на отраслевых форумах по трудоустройству, следите за блогами о карьере в выбранном вами секторе, читайте отраслевые публикации и не отставайте от лидеров отрасли в своей области.

Осведомляясь о последних новостях и работая над обновлением своих навыков, вы можете улучшить свое резюме и быть готовым ответить даже на самые сложные вопросы собеседования. Вы также можете найти время, чтобы создать свой собственный профиль в качестве эксперта в своей отрасли, написав сообщения в блогах или статьи, демонстрирующие ваши знания.

Хотя повышение ваших навыков и рассмотрение вашей карьерной траектории важны, ничто не принесет вам пользы, пока вы действительно не подадите заявку на работу, которую хотите. Когда вы начинаете подавать заявление о приеме на работу, может возникнуть соблазн отправить свое резюме любому работодателю с открытой вакансией, отдаленно похожей на тип работы, которую вы ищете.

Однако бомбардировать работодателей своим резюме — плохая идея. Во-первых, работодатели не хотят получать резюме, если вы явно не подходите для этой должности. А во-вторых, рассылка слишком большого количества резюме означает, что у вас не будет времени сосредоточиться на составлении действительно отличных приложений для работы, которая идеально подходит.

Если вы стратегически подходите к вопросу о том, на какие должности вы подаете заявку, вы можете найти время, чтобы сделать это правильно, настроив свое резюме и сопроводительное письмо, прочесывая свой LinkedIn и сеть в поисках контактов в компании и узнавая о бизнесе и отрасли, чтобы вы готовы к интервью.И вы можете быть уверены, что работа, которую вам неизбежно предложат, будет той, которую вы с радостью примете.

Наконец, вам нужно решить, что делать с 401 (k) у вашего старого работодателя, если у вас на работе был пенсионный счет. У вас есть несколько вариантов, в том числе оставить деньги, вложенные у вашего бывшего работодателя, перенести счет на индивидуальный пенсионный счет (IRA) или перенести его на счет 401 (k) у нового работодателя, когда вы его найдете.

Оставление вложенных средств 401 (k) — хороший выбор, если вы довольны своим сочетанием инвестиций и комиссией, которую в настоящее время взимает администратор 401 (k). Однако, если ваш баланс слишком мал или ваша компания закрывается, это не всегда вариант. И если ваш 401 (k) имеет очень ограниченный набор вариантов инвестирования или требует высоких административных сборов, другое решение является лучшим.

Перенос вашего 401 (k) в IRA может дать вам максимальную гибкость с точки зрения того, какой брокерский агент держит ваш счет и во что вы инвестируете.Вы также можете открыть бесплатную IRA у многих дисконтных брокеров, чтобы не платить за обслуживание счета или плату за управление. Но если вы выберете IRA, вам придется направить свои собственные инвестиции.

Наконец, если вы найдете новую работу и вам предложат возможность инвестировать в 401 (k) в вашей новой компании, вы можете перенести свои текущие средства 401 (k) на счет 401 (k) вашего нового работодателя. Это имеет смысл, если вы хотите консолидации, но это хорошая идея, только если сборы и варианты инвестиций, предлагаемые планом вашего нового работодателя, разумны.

Чего не делать, если вы потеряли работу

Теперь, когда вы знаете, что должен делать после потери работы, есть также несколько вещей, которых вы определенно хотите избежать, в том числе:

• Оскорбление вашего работодателя — особенно в Интернете. Каким бы плохим ни был ваш работодатель, не стоит публиковать о нем плохую информацию в социальных сетях или жаловаться другим в вашей отрасли. И уж точно не стоит ругать своего бывшего работодателя, когда вы идете на собеседование.Другие компании, в которых вы хотите работать, не имеют возможности узнать, действительно ли проблема была в этой компании — или это была ваша проблема. Если они увидят, что вы публично ругаете своего старого работодателя, они могут опасаться, что станут вашей следующей целью. Негативные комментарии тоже просто непрофессиональны и без надобности сжигают мосты.
• Нарушение юридических соглашений. Если вы подписываете соглашение о недопущении конкуренции или унижения достоинства или другие юридические документы со своим нынешним работодателем, убедитесь, что вы их соблюдаете.В противном случае вы рискуете попасть в суд и попасть в дорогостоящую судебную тяжбу.
• Слишком долгое ожидание получения медицинской страховки. Если вам необходимо страховое покрытие, вам следует либо сразу же подписаться на COBRA, либо получить покрытие через план вашего супруга (-и) или обмен Obamacare. Если вы будете слишком долго ждать выбора COBRA — более 60 дней — вы потеряете возможность продолжать получать льготы, предоставляемые работодателем. Итак, действуйте быстро, чтобы изучить варианты покрытия и решить, что подходит именно вам.
• Слишком долгое ожидание подачи заявления на пособие по безработице. В зависимости от того, где вы живете, у вас, вероятно, будет ограниченное время для подачи заявления на пособие по безработице. Не ждите слишком долго и упустите возможность получить эти средства для возмещения части вашей заработной платы.
• Потеря уверенности: Вы не хотите терять уверенность в себе или своих способностях, потеряв работу. У вас есть что предложить новому работодателю. Вам просто нужно найти подходящее для вас место!

Сделайте эти 15 шагов после потери работы

Выполнение этих шагов после любой потери работы может помочь убедиться, что вы сделали все необходимое для защиты своих финансов и ускорить поиск работы.

Заботясь о медицинском страховании, сократив свой бюджет, работая над своим резюме, установив контакты и убедившись, что вы получаете пособия, на которые имеете право, вы, надеюсь, сможете минимизировать денежные последствия потери работы и вернуться к работе, как только можно без особого стресса.

навыков, которым нужно научиться, будучи безработным + Как инвестировать в себя

Потеря работы — отстой. Хотите знать, каким навыкам можно научиться, будучи безработным? Мы вас прикрыли.Используйте это время без работы, чтобы повысить свой карьерный профиль, найдите время, чтобы подумать о том, чего вы действительно хотите, и начните расширять свою сеть в таких местах, как Linkedin, Facebook и Instagram. Ищите возможности везде.

Если кажется, что ваш мир рушится, знайте, что новые возможности открываются!

Что делать, если вы только что потеряли работу

Вне зависимости от того, предвидели ли вы это или были ошеломлены, сложно спланировать такие моменты. На то, чтобы все погрузилось, может потребоваться минута.

• Прежде чем начать новый поиск работы, узнайте, как выглядит работа вашей мечты.
• Записывайте, чего вы хотите на следующей должности и чего не хотите.
• Обратитесь к своей сети и начните устанавливать новые соединения. Если в вашем районе не проводятся сетевые мероприятия, начните сетевое взаимодействие. В поисках работы: как эффективно общаться в условиях социальной дистанцированности
• Измените свое резюме и добавьте новые рабочие навыки.

Наилучшие навыки, которые можно получить без работы

Поиск работы может занять много времени. Не расстраивайтесь, если вам не ответят сразу же. Начните побочную работу, чтобы заработать дополнительные деньги прямо сейчас, подключиться к своей сети, инвестировать в себя и узнать что-то новое.

Используйте эти советы, чтобы оставаться сосредоточенным и позитивным.

1. Подайте заявление о приеме на работу, но избегайте перегруженности.

Поиск работы — это работа на полную ставку, и если вы проявите себя, пообщаетесь и примените себя, вы найдете что-то хорошее.Имейте в виду, что иметь дело с отказами может быть сложно, особенно если прошли месяцы, а вы ни от кого не получили ответа. Часто компании отправляют автоматический ответ или вообще ничего не отправляют. Через некоторое время на вас начнут давить отрицания.

Не расстраивайтесь.

• Создайте доску визуализации, чтобы сузить круг ваших намерений.
• Используйте подсказки журнала, чтобы помочь вам сосредоточиться и соответствовать тому, чего вы действительно хотите.

Вы умны, талантливы и квалифицированы для работы своей мечты.Не забывай этого! Думайте о каждом «нет» как о возможности вести вас в правильном направлении.

Связанный:

2. Начать фриланс.

Начать заниматься фрилансом проще, чем вы думаете. Если вам нравится работать с детьми, у вас есть степень бакалавра и некоторый опыт репетиторства или преподавания, вы можете преподавать английский язык студентам онлайн через VIPKid и ItutorGroup. Время подачи заявок варьируется, но как только вы пройдете, вы можете создать расписание, чтобы начать зарабатывать деньги.Вам не нужно строить планы уроков или тратить слишком много денег на реквизит.

Куда обращаться:

• VIPKid — Учителя в США (кроме Калифорнии) и Канаде могут подать заявку.
• iTutorGroup — учителя принимаются во всем мире.

Внештатный писатель

Если вы хороший писатель, создайте портфолио или блог, чтобы продемонстрировать свои образцы письма. Даже если вы ищете только временную работу, пополните свое писательское портфолио, отправив статьи на Thrive Global.

Хотите узнать, как продвигать себя, чтобы привлекать более высокооплачиваемых клиентов? Вот как начать писать фрилансером.

Связанный:

Начать приносящий доход блог

Вот как блоггеры зарабатывают деньги в Интернете:

1. Партнерский маркетинг
2. Рекламные сообщения
3. Объявления
4. Продажа собственных продуктов.

Если вы думаете о создании блога, с самого начала инвестируйте в самостоятельный хостинг. Вот почему: Self-hosting дает вам свободу настраивать свой блог и добавлять плагины, чтобы он работал на вас.

Я использую Siteground для самостоятельного размещения этого блога WordPress. Siteground обеспечивает быструю работу моего сайта, выполняет ежедневное резервное копирование и предлагает техническую поддержку. Всякий раз, когда у меня возникает вопрос по поводу чего-либо на моем сайте, я просто связываюсь с Siteground, и они решают мою проблему в течение нескольких минут. Поддержка доступна 24/7.

Хотите знать, о чем вести блог? Прочтите это!

3.Вкладывайтесь в себя.

Время — ценный ресурс, и если вы внезапно заработали какое-то время, потратьте его с умом. Пройдите бесплатный курс Yoast, чтобы узнать о SEO, или изучите Skillshare, чтобы узнать, какие новые навыки вы можете освоить, будучи безработным. Откройте для себя новые хобби, например научитесь пользоваться камерой в ручном режиме.

В Интернете так много бесплатных курсов. Потратьте свое время на изучение чего-то нового и развивайте свои навыки.

4. Позиционируйте себя как эксперта в своей области.

Обновите свое резюме и сопроводительные письма, добавив ключевые слова и примеры того, что вы сделали. Встретьтесь с рекрутерами, чтобы попрактиковать свои навыки собеседования и использовать это как возможность просмотреть свое резюме и то, какие улучшения вы можете внести. Я использовал Canva для обновления и создания очень устаревшего резюме, которое много лет назад было построено на Microsoft Word. Проявите творческий подход!

Вместо того, чтобы добавлять такие слова, как «пунктуальный, мотивированный и командный», поделитесь подробностями о том, как вы управляли командой из пяти человек и каждый квартал достигали поставленных целей по продажам.Это помогает составить четкую картину вашей трудовой этики и того, что вы принесете на стол. Прочтите ключевые слова в описании вакансии и используйте их в своих интересах.

5. Выполните подключения.

Независимо от того, ищете ли вы работу или нет, всегда полезно использовать свои социальные сети и сеть Linkedin. (Вот мой профиль в LinkedIn.) Обновите свой профиль, добавьте ключевые слова и начните обращаться к людям из отраслей, в которых вы хотите работать. Отправляйте короткое сообщение с каждым введением, объясняя, кто вы и почему вы хотите общаться.

После подключения не просто поздоровайтесь и забудьте о своей сети. Поддерживайте эти отношения и предлагайте им способы помочь.

Сообщите друзьям и семье, что вы безработный, и попросите познакомить вас с любыми связями. Расскажите им, как они могут поддержать вас в это время.

6. Станьте волонтером и осваивайте новые навыки во время безработицы.

Волонтерство — отличный способ узнать что-то новое, дать ответ и построить свою сеть. Проверьте возможности волонтерства в вашем районе. Никогда не знаешь, с кем встретишься и какие возможности откроет волонтерство. Используйте свои навыки или узнайте что-то новое. Он будет отлично смотреться в вашем резюме и может открыть двери для новых возможностей. Станьте волонтером, фотографируя мероприятия, обучая людей основам работы с компьютером или проводя время в местном приюте для животных. Ищите возможности, которые могут расширить ваши навыки и помочь вашему сообществу.

Заключение — Навыки, которые нужно изучить, будучи безработным

Резюме:

• Создайте план.
• Проверьте свой бюджет.
• Сосредоточьтесь на инвестировании в себя. Не пренебрегайте преимуществами ухода за собой.
• Ставьте краткосрочные цели, чтобы не терять концентрацию и не сбиться с пути.
• Если вы начинаете чувствовать себя побежденным и одиноким, постарайтесь не нервничать.

Когда дело доходит до новых навыков , которые нужно освоить в то время как безработный, не пытайтесь делать все сразу. Если вам нужно отвлечься, проведите время на свежем воздухе, сделайте много упражнений и создайте для себя распорядок дня, чтобы победить день.У тебя есть это!

Связанный:

Этот сайт содержит партнерские ссылки. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам. Спасибо за поддержку!

«Я потерял работу и начинаю паниковать по поводу того, что найду другую» |

Сара Джейн Саутер / TED

Добро пожаловать в «Дорогой парень», колонку советов TED от психолога Гая Винча. Дважды в месяц он будет отвечать на вопросы читателей о жизни, любви и самом важном.Пожалуйста, отправьте их на [email protected]; чтобы прочитать его предыдущие колонки, перейдите сюда.

Уважаемый парень:

Я потерял работу хозяина в ресторане, когда в марте начались отключения. Две недели назад владелец ресторана отправил нам электронное письмо с сообщением, что ресторан закрыт навсегда и больше не откроется, даже если ограничения будут сняты.

Я знаю, что мне нужно искать другую работу, но пока нет, потому что в этом нет особого смысла.Я живу в Нью-Йорке, и рестораны в основном закрыты. Те, которые в конечном итоге откроются для размещения в помещении, снова наймут собственный персонал.

Мне 23 года, и у меня есть опыт работы только в хостинге, поэтому никто не захочет нанять меня, чтобы я занималась чем-то другим. У меня только диплом младшего специалиста общественного колледжа и никаких других профессиональных навыков, так что я совершенно облажался и действительно начинаю паниковать.

Я знаю, что мне нужно что-то придумать, но я даже не знаю, с чего начать.Я чувствую, что у таких людей, как я, нет никакой надежды найти работу.

Может мне просто уехать сейчас и вернуться к отцу на Среднем Западе, даже если мне будет больно уехать, и я почувствую себя полным неудачником? Я хочу остаться, но как я могу продолжать попытки заставить это работать здесь, когда это практически безнадежно?

Унылые и безработные

[ Примечание редактора: это письмо было слегка отредактировано для большей ясности и длины. ]

Уважаемый грустный и безработный,

Только в США более 40 миллионов человек потеряли работу и подали заявления по безработице с момента закрытия в марте — и во многих других странах картина не лучше.А ваш сектор — досуг и гостеприимство — больше всего пострадал в США, где только в апреле исчезло почти 50 процентов рабочих мест.

За годы моей частной практики я работал с десятками пациентов, потерявших работу, особенно после финансового кризиса 2008 года. Самый большой психологический барьер, который пришлось преодолеть моим пациентам, заключался в том, что потеря работы и отсутствие работы повлияли на их настроение и образ мышления сознательно и бессознательно, влияя как на то, как они искали работу, так и на их шансы на успех.

Вот почему так важно понимать эмоциональные и психологические факторы, которые могут мешать вашим усилиям, чтобы вы могли понять и исправить их.

Итак, я хочу рассказать вам об эксперименте, который был проведен более четырех десятилетий назад, но его результаты все еще остаются очень актуальными. Студенты колледжа, которым был предложен набор неразрешимых задач, а затем тест на анаграмму (анаграммы — это слова, в которых буквы зашифрованы), показали значительно худшие результаты, чем контрольная группа, которой не давали сначала неразрешимые задачи.

Возникает вопрос: почему неудача в одной задаче ухудшила их производительность в другой?

Исследователи пришли к выводу, что борьба с неразрешимыми проблемами заставляла студентов сомневаться в своих способностях и вызывала чувство беспомощности, которое саботировало их способность успешно пройти тест анаграммы. Другими словами, их первоначальная неудача убедила их, что они не преуспеют, и эта вера заставила их действовать намного ниже своих возможностей.

Смотри, куда я иду?

Как и участники исследования, вы настолько убеждены, что ваши попытки найти другую работу не увенчаются успехом, что в результате чувствуете себя беспомощным и парализованным — и я должен верить, что это, должно быть, вредит вашим усилиям по поиску работы.

На самом деле, в вашем письме было не менее шести примеров таких чувств (« в этом нет особого смысла… никто не захочет нанять меня, чтобы я делал что-то еще… Я совершенно облажался… Я не даже знаю, с чего начать … Я чувствую, что у таких людей, как я, нет никакой надежды … это в основном безнадежный . »).

Естественно ли чувствовать себя деморализованным и пессимистичным в вашей ситуации? Конечно! Но если вы хотите, чтобы ваш поиск работы увенчался успехом, вы должны решить свои негативные чувства, чтобы они не мешали вашим усилиям.

Ключ к преодолению чувства беспомощности и пессимизма — восстановить чувство контроля, потому что чувство контроля — прямая противоположность ощущению беспомощности. И лучший способ восстановить контроль — это иметь план, желательно с несколькими резервными копиями.

В частности, вам нужен краткосрочный план для получения работы сейчас, чтобы вы могли позволить себе оставаться в Нью-Йорке и заниматься такими вещами, как есть и спать под крышей. Вам также нужен долгосрочный план, который поможет вам определить потенциальную работу или карьерные возможности в экономике после COVID.

Начнем с вашего краткосрочного плана:

Чтобы быть хозяином ресторана, как правило, требуются человеческие навыки, коммуникативные навыки и общительный характер, а также способность решать несколько задач и решать проблемы. Начните с них и добавьте любые другие способности, которые у вас могут быть.

Перечисление всех ваших навыков напомнит вам о том, что вы можете предложить работодателю, и тем самым повысит вашу уверенность. Это также поможет вам определить потенциальные роли, для которых вы можете подходить, поэтому обновите свое резюме и профиль LinkedIn соответственно.

Например, на ум приходят служба поддержки, личный помощник и продажи. Если вам нужна помощь в генерировании идей, поищите конкретные термины (например, коммуникативные навыки) на сайтах со списком вакансий и запишите, какие роли / должности требуют их. Это должно дать вам разнообразный список заданий, на которые нужно ориентироваться.

Например, работодателям обычно нравятся ответственные, надежные и лояльные люди с твердой трудовой этикой. Составление этого списка не только повысит вашу самооценку и уверенность в себе, но также предоставит вам атрибуты, которые вы можете использовать в своем сопроводительном письме.

Имейте в виду, что работодатели тоже неравнодушны к правдивости, поэтому, если вы подчеркнете пунктуальность, но опоздаете на собеседование, оно, скорее всего, будет коротким.

Используйте эмоциональный подъем, который вы получаете от этих шагов, чтобы подать заявку на как можно больше вакансий, для которых вы подходите. Относитесь к каждому так, как если бы это была единственная работа — действительно дерзайте.

Теперь, когда у вас есть четкий план, вы должны почувствовать большее чувство контроля и уменьшить чувство беспомощности и безнадежности, и я надеюсь, что вы сможете найти работу и остаться в Нью-Йорке.

Однако вам также необходимо учитывать потенциальное долгосрочное влияние коронавируса на различные отрасли. Для многих людей Великая пауза также может быть большим обходным путем. Наш мир будет во многих отношениях отличаться. Таким образом, для вас и многих других это может быть возможность…

Вам всего 23 года, и большая часть вашей трудовой жизни еще впереди. Прямо сейчас вы сосредоточены на поиске другой работы, которая оплачивает счета и позволит вам продолжить жизнь, которую вы построили в Нью-Йорке.

Однако этот момент также дает вам возможность рассмотреть более широкую картину.Вам нравится работать в ресторане? Считаете ли вы, что у вас более продолжительная карьера в ресторанной индустрии, или вы принимаете работу, на которую попали?

Помните: причина, по которой ваши возможности трудоустройства и компенсации в настоящее время ограничены, заключается в том, что в мире труда вас считают неквалифицированной рабочей силой. Чтобы улучшить свои перспективы, вы можете изучить или развить навык, желательно тот, который, вероятно, будет востребован в будущем.

Для этого вам может потребоваться вернуться в колледж или пройти обучение веб-дизайну, аптеке, сантехнике, список можно продолжить.В идеале постарайтесь найти карьеру, на которой нужно подниматься по лестнице, на которой есть более одной ступеньки. Хостинг — учитывая состояние ресторанной индустрии на ближайшее время — нет.

Потеря работы — это большой психологический удар, который оставляет эмоциональные раны, снижает самооценку и снижает уверенность в себе. Лечение этих ран поможет восстановить саму инициативу, оптимизм и надежду, которые изначально привели вас в Нью-Йорк. Ты уже добрался туда, Грустный. Вы можете сделать это где угодно.Вам просто нужно вернуться к лучшему самочувствию.

Парень

Вопросы присылайте по адресу [email protected]; чтобы прочитать его предыдущие колонки, перейдите сюда.

Посмотрите его выступление на TED Talk о первой эмоциональной помощи здесь:

Что делать, если вы потеряете работу

Беспокоит ли вас мысль о потере работы?

Будь то Брексит, темпы технологических изменений или просто старая корпоративная реструктуризация, есть множество причин для беспокойства.

В наши дни гарантии занятости отсутствуют.

Вот почему я хочу поделиться с вами тем, что я бы сделал, если бы потерял работу. И некоторые из них заслуживают внимания, даже если вы хорошо работаете.

Они бывают четырех категорий:

• Уход за собой
• Основы
• Стратегия
• Казнь

Уход за собой

Когда вы теряете работу или даже увольняетесь, это может вызвать травму.В конце концов, вы расстаетесь с местом, где проводите большую часть времени бодрствования, и для большинства из нас это часть нашей идентичности. Я определенно так относился к своей работе в инвестиционном банке до того, как ушел из нее 10 лет назад.

Если вы проходите через это, это совершенно нормально. И если вы, , боитесь пройти через это , это даже более нормально.

Пока с вами все будет в порядке, вам нужно дать себе время пройти через стадии горя: отрицание, гнев, депрессия, торг и принятие.

Я не предлагаю вам позволять этому продолжаться надолго. В какой-то момент нужно двигаться дальше. Но не думайте, что вам нужно «напрягать мышцы» через это. Некоторые дни будут лучше, чем другие. И верьте, что в какой-то момент количество хороших дней превысит количество плохих.

Когда дела идут неважно, это как раз то время, когда нужно хорошо относиться к себе. Так что, будь то упражнения, игра на гитаре или заваривание любимой чашки чая, принесет в вашу жизнь немного радости.

Это поможет вам вызвать радость и у других. И все мы на этом пути нуждаемся в помощи других людей, о которой мы поговорим чуть позже.

Основы

Одна из вещей, которые я сделал перед тем, как уйти с работы, — это выяснить финансовое положение нашей семьи. Оглядываясь назад, я должен был лучше понять это с самого начала.

Каковы были наши расходы, где мы могли бы найти экономию, какой доход нам нужен для того образа жизни, который мы хотели вести, и как долго мы сможем прожить без этого нового потока доходов?

Важно знать, сколько времени у вас есть, чтобы найти следующую интересную возможность, прежде чем вам снова понадобится начать зарабатывать.Где бы вы ни находились в своей карьере, полезно знать, каковы ваши цифры на самом деле.

Для меня это означало выделить место для домашнего офиса. Правило номер один, которое я согласовала со своим мужем, который руководил нашей семейной жизнью в течение моей 24-летней корпоративной карьеры, было «не вмешивайся». Все прошло отлично, без моего вмешательства, так кто я такой, чтобы возиться с существующей системой?

Даже если у вас есть оплачиваемая работа, я рекомендую настроить личный адрес электронной почты.Например, вы можете записаться на онлайн-тренинг, но брандмауэры вашей компании не позволяют этого. И, как мы видели на политической арене США, может возникнуть беспорядок, если вы будете использовать свой рабочий адрес электронной почты для личных целей.

Главное — использовать свой личный адрес электронной почты, чтобы не было шоком, когда у вас больше нет электронного адреса.

Вы не хотите зацикливаться на том, что рабочий адрес электронной почты будет вашим единственным адресом электронной почты.

В наши дни ваш профиль LinkedIn может действовать как эквивалент вашего веб-сайта, особенно если вы работаете в корпоративном мире. Мы все друг друга гуглим, и когда потенциальный работодатель или деловой партнер делает это, то, скорее всего, вы видите свою страницу в LinkedIn. Итак, вы хотите, чтобы это было актуально. И да, вы хотите, чтобы в нем была фотография.

Когда вы смотрите на свой профиль LinkedIn, убедитесь, что он отражает суть того, кем вы являетесь. Проявите в нем некоторую индивидуальность. Это не обязательно должно быть просто скучное старое резюме со списком дат, названиями компаний и «просто фактами».

А если говорить о резюме или CV, то есть смысл обновлять его одновременно.Но ваш профиль в LinkedIn, скорее всего, будет тем, что люди видят в первую очередь, когда вы общаетесь, и он будет интерактивным, а не статичным. Так что я бы сосредоточился на этом и не слишком беспокоился о резюме. Вы хотите иметь такой, но это всего лишь инструмент.

Стратегия

Позвольте себе переосмыслить потерю работы как прекрасную возможность понять, чем вы действительно хотите заниматься.

Может быть, вы захотите вернуться в ту отрасль, в которой вы работали.Может, даже на очень похожей работе. Если это так, то это отличная новость, потому что рекрутерам будет намного проще найти вас.

Но, может быть, вы захотите найти другую возможность. Это прекрасное время, чтобы начать смотреть на то, что я называю смежными возможностями: сектора или роли, которые близки к тому, что вы делали, чтобы вы могли использовать свои прежние навыки. Например, применить свои количественные навыки к искусственному интеллекту, а не к финансам.

Или, может быть, это что-то совершенно другое, которое может быть основано на расширении хобби или на том, что вы любите делать.

В моем случае я много думал о том, «что мне на самом деле принести на вечеринку?» Не только в том, что у меня получается, но и в том, что мне нравится делать как в , так и в . Это то, что я называю особыми сильными сторонами.

Ваше ценностное предложение появляется, когда вы смотрите на свои сильные стороны и сопоставляете их с потребностями конкретной организации, сектора или предпринимательской бизнес-ниши.

Для меня это было сочетание моего карьерного опыта и любви к взаимодействию с людьми, чтобы помочь людям стать лучше, делать больше и изменить мир к лучшему.

Речь идет о персональном брендинге. Речь идет о том, как вы хотите проецировать свое ценностное предложение и о вещах, к которым вы действительно хотите стремиться и делать.

Это ваша версия: «Это то, что я делал в прошлом. Это то, чем я хочу заниматься в будущем. В этом мои сильные стороны, и вот где я действительно могу повысить ценность таких организаций ».

Когда вы знаете свою историю и кратко излагаете ее, люди быстрее «поймут», кто вы есть и чем они могут помочь.

Исполнение

По моему опыту, это наиболее важное действие, которое вы можете предпринять, чтобы найти следующую возможность для себя. Большинство людей находят работу через свои расширенные сети, особенно если вы смотрите на что-то иное, чем то, что делали раньше.

В моем случае я исследовал свою сеть, как внутреннюю (т. Е. В рамках моего бывшего работодателя), так и внешние сети. Вы хотите кодифицировать свою сеть — составьте карту.Вы хотите обратиться к старым и существующим контактам. Они могут быть ссылками, а также богатым источником идей для того, с кем еще вам следует поговорить.

Тогда вы также захотите обратиться к новым людям, чтобы расширить свою сеть. Когда вы обращаетесь к вам, все дело в том, чтобы научиться комфортно разговаривать. Здесь вы действительно можете использовать сюжетную линию, которую вы разработали ранее, и продолжать ее совершенствовать.

Определите, какая переподготовка или переоборудование вам требуется, исходя из того, чем вы хотите заниматься.

Например, когда я ушел из инвестиционного банкинга, я решил, что хочу помочь людям стать лучше и успешнее в своей карьере и стать лучшими лидерами. Для этого люди рекомендовали мне получить еще одно удостоверение. Точнее, тренироваться в качестве тренера, что я и сделал. И это оказалось отличным навыком.

Необязательно сразу искать «следующую большую вещь». Это может быть один, два или даже три шага от того места, где вы сейчас находитесь.Не зацикливайтесь на том, чтобы сразу найти эту идеальную вещь.

Конечно, вы не хотите бросаться на первую встречу, если она вам не подходит.

Но если вы посмотрите вперед на свои более крупные устремления, вы, вероятно, найдете несколько ступенек, которые приведут вас к этому. Каждая из этих ступеней — это платформа, фундамент, на котором вы можете стоять, чтобы приносить пользу, учиться, вносить свой вклад, быть заметным и общаться с людьми

Например, вы можете присоединиться к некоммерческим советам, поработать волонтером или выступить с лекцией в местном колледже.Найдите занятия, которые дополняют то, чем вы любите заниматься, и места, где вы можете общаться с людьми, которые вам нравятся. Это могут быть ваши мостовые платформы.

Если вы потеряли работу или опасаетесь ее потерять, эти шаги помогут вам сделать правильный переход.

Менять никогда не бывает легко. Но, по моему опыту, помогает, если вы продолжаете предпринимать какие-либо действия, даже если они незначительны. И еще лучше, если вы совмещаете действия с людьми, которые могут поддерживать, вдохновлять и направлять вас.Вот тогда у вас больше шансов совершить переход быстро и изящно.

Итак, какой шаг больше всего подействовал бы на вас, если бы вы сделали его прямо сейчас?

Оставьте комментарий и дайте мне знать ваш следующий шаг (ы). Я бы хотел услышать.

Потеряли работу? 16 важных вещей, о которых следует помнить

Иногда потеря работы может казаться концом света, особенно в этой нестабильной экономике. Вы не можете знать наверняка, когда у вас появится еще одна возможность трудоустройства и будет ли эта возможность соответствовать вашим навыкам и опыту. Вот почему так важно незамедлительно найти следующий шаг, будь то поиск новой работы прямо сейчас или отдых, чтобы подзарядиться или изучить новые навыки.

Но как может недавно безработный преодолеть чувство потери и паники, возникающее из-за того, что он внезапно остался без работы? Как можно успешно двигаться дальше и настроиться на поиск новых возможностей? Ниже 16 членов Совета тренеров Forbes исследуют несколько различных способов, с помощью которых недавно безработный человек может найти утешение и утешение в это неопределенное время.

Члены предлагают полезные советы профессионалам, недавно потерявшим работу.

1. Учитывайте свою ценность

Задокументируйте все способы, которыми вы приносите пользу работодателю или клиенту, и то, как вы это предоставляете. Также подумайте о своих достижениях. И то, и другое может стать содержанием для вашего следующего резюме и профилей в социальных сетях, а также может помочь вам сосредоточиться на том, как вы хотите внести эту ценность в положительную сторону. — Лиза Даунс, New Aspect Coaching

2. Просто продолжай двигаться

Хотя это кажется худшим в мире, некоторые из наших величайших неудач — это наши величайшие установки. Это возможность подумать о работе, которую вы действительно хотите, о типе начальника, на которого вы хотели бы работать, и о том, какое влияние вы действительно хотите оказать. Пока вы на охоте, продолжайте ежедневно одеваться, общаться и просыпаться, как будто у вас есть цели и мечты, которые нужно выполнить! — Дороти Энрикес, специалист по коммуникациям

3.Всегда знай, ты вернешься в норму

Я бы напомнил им, что у них раньше были неудачи, и преодолел их, часто приводя к лучшим возможностям, возникающим в результате проигрыша. Эта потеря не могла бы быть исключением, если бы они решили использовать событие как возможность, а не как убыток. Они делали это раньше, и после короткого периода траура / вечеринки порадоваться, пора одеться, появиться и снова победить! — Лиза Ранжел, Chameleon Resumes LLC

Forbes Coaches Council — это сообщество ведущих бизнес-тренеров и профессиональных тренеров, доступное только по приглашениям. Имею ли я право?

4. Восстановить контроль

Потеря работы ощущается как потеря контроля: у вас забирают повседневные дела, интеллектуальную стимуляцию и источники дохода. Вашим первым приоритетом должно быть восстановление контроля: установите новый распорядок дня, читайте книги или смотрите онлайн-курсы по интересующим вас темам и будьте открыты для новых возможностей. Как только вы снова почувствуете, что все под контролем, ваш разум поведет вас вперед. — Эрик Бодан, Odgers Berndtson

5.Сделай свой беспорядок своим сообщением

Расстроиться никогда не бывает легко и красиво, особенно когда это происходит неожиданно. Есть два способа справиться с этим: стать жертвой или победителем. Как превратить свой беспорядок в сообщение и поделиться своими знаниями? Как вы можете использовать это событие в своих интересах? Возможно, это был тревожный сигнал для того, чтобы слишком долго чувствовать себя комфортно, и сейчас самое время проявить смелость и смелость. Нечего терять, все можно получить! — Петра Цинк, impaCCCt

6.Найдите время, чтобы скорбеть о потере

Скорбеть о потере работы — это нормально и здорово. Я предлагал им поделиться своими чувствами и внимательно выслушивал их слова. Затем я бы подтвердил, что они чувствуют, своими словами. Когда они станут восприимчивыми, я спрошу их, почему потеря работы — это хорошо. Сам по себе вопрос поможет им перейти к более сильной и оптимистичной перспективе. — Эшли Гуд, Эшли Гуд Коучинг и Консалтинг

7.Помните, что ваша работа — это не ваша работа

Часто мы путаем свою работу с работой. Наша работа — это именно то место, где мы сейчас работаем. Когда мы теряем работу, наша работа должна продолжаться. Обучение, навыки и отношения должны продолжать расти и углубляться. Сохраняя активную дисциплину, мы остаемся открытыми для возможностей и находим возможности быть полезными. — Кэти Лафман, Mackenzie Circle LLC

8. Пересмотрите свою жизнь и карьеру

Потеря работы — это возможность переоценить свою жизнь и карьеру.Люди чувствуют давление, заставляя их сразу же искать работу, и теряют возможность размышлять, учиться и создавать правильный подход к следующей должности. Прежде чем говорить с кем-либо о работе, подумайте о том, что вам нравится, а что нет, и какую роль вы действительно хотите, для какой компании. Тогда начни поиски. — Сандра Оливер, Impact-Coaches Inc.

9. Найдите время, чтобы восстановить себя

Время воссоздать себя. С какой бы травмой вы ни столкнулись, это идеальное время, чтобы упаковать, позиционировать и продвигать себя по-новому.Работа приходит и уходит, но ваш нынешний жизненный путь — только один раз, поэтому возьмите себя в руки и сделайте то, что вы должны сделать, чтобы изменить свое предназначение. Используйте все — своих друзей, коллег и наставников — чтобы открыть для вас возможности и отплатить им искренней благодарностью. — Джон Майкл, Image Group International

10. Определите свою диаграмму навыков Венна

У вас больше передаваемых навыков, чем вы думаете. Ваши навыки Венна — это сочетание навыков и увлечений, а также дорожная карта следующего шага.Нарисуйте два соседних круга. В первом перечислите свои 20 лучших навыков — любые навыки! Во втором круге перечислите 20 своих главных увлечений. Проведите грань между любыми увлечениями, которые улучшат конкретный навык. Ваша следующая золотая середина требует навыков, которые имеют самые сильные стороны. — Элейн Розенблюм, J.D., ProForm U®

11. Возьмите его на один день

Всего месяц назад я понял, что все мои выступления на год отменены. Это означало, что большая часть моего потенциального дохода за год исчезла.После первоначального шока я понял, что если я посмотрю на то, что находится прямо передо мной, я смогу увидеть весь потенциал. Когда вы берете это один день за раз и видите, что перед вами, всегда есть выход. Все просто и верно. — Адриана Росалес, Adriana & Company ™ LLC

12. Сделайте Т-образный квадрат

Помогите прояснить ситуацию с потерей работы, нарисовав Т-образный квадрат на листе бумаги. В левом столбце напишите, что вам не понравилось в потерянной работе. Справа напишите, что вам понравилось в работе.Ищите тенденции или закономерности и используйте то, что вы видите, чтобы составить резюме того, что вы хотели бы и не хотели бы на своей следующей работе. Спросите себя, что вы узнали, что может помочь вам найти работу своей мечты. — Роберта Мур, тренер EQ-i

13. Создайте инвентарь воздействия

Напомните себе, насколько вы действительно ценны, создав свой инвентарь воздействия! Перечислите примеры того, как вы положительно повлияли на вашу компанию, ваших клиентов, вашу команду или вашу работу. Помните, что «хорошо поработать» тоже влияет! Вы что-то улучшили, избежали риска или преодолели трудности? Все это отличное дополнение к вашему резюме и поможет вам выделиться при поиске работы.- Эрин Урбан, UPPSolutions, LLC

14. Начните поиск работы немедленно

Искушение состоит в том, чтобы взять отпуск или погрязнуть в депрессии (что реально). Вместо этого немедленно исследуйте работу, которую вы хотите следующей, затем обновите свое резюме, скопируйте его в свой новый профиль LinkedIn и заранее подготовьтесь к собеседованию. Готовься, целься, получи работу. Начинайте активную охоту только тогда, когда будете готовы конкурировать в условиях наиболее конкурентной занятости, которые мы видели.- Дана Манчагли, Мастер-класс по поиску работы

15. Управляйте описанием своего убытка

То, как вы говорите о потере работы, — это суперсила, которую никто не может отнять у вас. Каждый опыт либо обогащает, либо просветляет. Контролируйте рассказ о своей потере, создавая его на основе того, что вы узнали и что вам дали. В этом пространстве представятся ваши следующие шаги. Это процесс, который начинается с повествования, и вы можете это контролировать. — Пол Гейгер, Public Speaking Advantage

16.Знай, что это случилось для тебя, а не для тебя

В то время как мир может казаться, что он выходит из-под контроля, события (например, увольнение или увольнение) могут казаться непреодолимыми. Отказ от работы в 2015 году стал катализатором для начала моего бизнеса. Хотя потеря работы может быть ошеломляющей, знайте, что событие происходит для вас, а не для вас. Двигайтесь через препятствие и знайте, что на другой стороне вас ждут хорошие вещи. Вы получили это! — Холли Нолл, Holly Knoll Coaching and Consulting