МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как муж должен себя вести: «Как муж должен вести себя с женой?» – Яндекс.Кью

10 «золотых» правил идеального мужа

Семья – это ежедневный труд. И для успешности каждой семьи трудиться обязательно должны оба супруга, ибо «один в поле не воин».

Я много писала о том, как должна и не должна вести себя в браке жена, думаю, пришло время поговорить о том, как должен поступать муж по отношению к своей супруге, о том, какие действия с его стороны принесут радость второй половине Имана.

Для того чтобы быть счастливой в браке, женщине нужно не так много… Хотя, нет… Много… Но в этой статье мы ограничимся десятью правилами, соблюдение которых обязательно обрадует любую женщину.

Заповеди идеального мужа:

1. разговаривать с женой;

Находите время для общения со своей супругой. Интересуйтесь тем, как у неё обстоят дела, как сложился её день. Женщине важно чувствовать заинтересованность мужа её жизнью и её личностью.

При необходимости давайте ей советы – жена нуждается в ваших наставлениях так же, как и в вашем внимании и заботе.

2. слушать и слышать;

Для каждого человека очень важно быть услышанным. Особенно важным это становится в семье.

Поэтому старайтесь быть внимательным в процессе общения с супругой. Если вы разговариваете, старайтесь быть занятым только ею (не отвлекаясь при этом на телефон, телевизор и прочее). Пусть это будет хоть и короткое, но только её время.

Помните – малейшая невнимательность со стороны мужчины может зародить в голове женщины тысячу предположений, которые ни вам, ни ей совсем ни к чему.

3. сочувствовать супруге;

Женщины более чувствительны и ранимы, и то, что мужчину не заставит повести и бровью, слабый пол может подвигнуть на слёзы.

Поэтому муж должен быть снисходительным и проявлять чуткость по отношению к жене, не пренебрегая сочувствием и утешением. Ведь порой женщина просто нуждается в поддержке более сильного и эмоционально устойчивого мужчины.

4. быть добрым;

Естественно, мужчина – это глава семьи, непоколебимый авторитет, которого все должны слушаться и уважать. Но это обстоятельство не должно препятствовать проявлению доброты по отношению к слабым – жене и детям.

Доброта к семье только укрепит позиции мужчины, нисколько не дискредитируя его авторитет.

5. помощь с тяжестями;

Женщина – хрупкое создание, и тяжести ей совсем не к лицу. Поэтому мужчине необходимо быть заботливым и помогать жене в этом вопросе.

Прошу не пугаться! Это никоим образом не относится к «подкаблучничеству» и, опять же, никак не дискредитирует ваш мужской авторитет. Напротив, это проявление мужской силы и доброго отношения к той, кого Всевышний доверил именно вам.

6. быть терпеливым;

Пожалуй, это самое сложное правило. Но, как известно, чем сложнее нам приходится, тем большее вознаграждение мы за это получаем. Старайтесь быть терпеливыми по отношению к недостаткам жены, поскольку это единственный путь к наслаждению её достоинствами.

7. покровительствовать;

Каждая женщина в браке стремится обрести надёжность, так называемую «стену», способную защитить от всех невзгод. А потому очень важно, чтобы муж был покровителем, заботящимся о своей женщине, проявляющим чуткость и внимание к ней.

8. быть мягким в случае обнаружения ошибок жены;

Мужу не следует отчитывать и критиковать жену при каждом её промахе. Такое отношение способствует развитию страха в сердце женщины, вследствие чего она начинает опасаться каждого своего шага и действия.

Если супруга в чём-то ошиблась, проявите мягкость и по-доброму сделайте своё важное наставление, не давая ей усомниться в том, что вы по-прежнему уважаете и цените её.

9. не стесняйтесь благодарить;

Для женщины важно ощущать не только свою значимость, но и значимость того, что она делает для семьи. Не стесняйтесь, благодарите жену за вкусный ужин или выполнение вашего поручения. Подчёркивайте, что она всегда спешит выполнять ваши просьбы. Уверяю вас, взамен вы получите ещё большее рвение и желание угодить.

Однако здесь важно соблюдать золотую середину и не перехвалить супругу, иначе получите противоположный ожидаемому результат. Благодарность должна быть ненавязчивой.

10. следить за духовным развитием;

Духовное развитие – это, собственно, то, для чего мы находимся в этом мире, а потому муж, как глава семьи, наставник и тот, кто несёт ответственность за поступки и поведение своих домочадцев, должен следить за тем, чтобы жена и дети развивались духовно и совершенствовали своё поклонение.

Но в этом стремлении мужчине нельзя отставать – требуя духовного развития от семьи, он обязательно должен развиваться и сам. Такое совместное развитие является залогом поддержания интереса друг к другу в долгой семейной жизни.

Надеюсь, эти «заповеди» окажутся полезными для вас в ваших взаимоотношениях с супругами.

В свою очередь, прошу Всевышнего помочь всем мусульманам укрепить семьи и суметь сберечь это сокровище, которым Аллах из милости Своей наградил нас в мире, не стоящем и крыла комара.

50 правил, которые должен соблюдать идеальный муж

С какими из этих правил ты согласна, с какими нет? И какие из них соблюдает твой муж?

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

1. Первое, что муж должен сделать, возвратившись домой, — это обнять и поцеловать жену.

2. Расспрашивать жену о прошедшем дне, проявлять интерес к ее знакомым, книгам, которые она читает.

3. Учиться слушать и задавать вопросы.

4. Подавлять искушение решать ее проблемы, вместо этого выражать ей свое сочувствие.

5. Обязательно ежедневно уделять какое-то время на разговоры с женой. При этом не отвлекатьcя на телевизор, мобильный телефон или интернет

6. Приносить жене цветы, как по случаю торжества, так и без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.

7. Не дожидаться пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планировать все заранее.

8. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, нужно предложить помочь ей.

9. Делать жене комплименты.

10. Уважать ее чувства, когда она сердится или расстроена.

11. Предложить свою помощь, когда жена чувствует себя уставшей.

12. Задерживаясь где-то, позвонить домой и предупредить ее.

13. Если жена попросит помочь, муж может согласиться или отказаться, если нет возможности, но при этом он не должен упрекать ее за то, что она к нему обратилась.

14. Если чувства жены задеты, муж должен выразить ей свое сочувствие: «Мне очень жаль, что ты так переживаешь». И больше ничего не говорить. Предоставить ей возможность оценить его внимание. Не предлагать советы, не стараться доказать, что ее переживания — не его вина.

15. Объяснять жене причины своего беспокойства. Говорить убедительно и уравновешенно, чтобы она не воображала себе худшее.

16. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагать ей свои услуги, особенно если она устала.

17. Уходя из дома, интересоваться, не нужно ли зайти в магазин. Не забывать о том, что она просила сделать.

18. Звонить жене со службы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: «Я люблю тебя».

19. Говорить жене «Я люблю тебя» не реже двух раз в день.

20. Если кто-то вывел жену из душевного равновесия, муж обязан принять ее сторону.

21. Предлагать сделать ей массаж спины, шеи, ног или общий массаж.

22. Не забывать о ласках.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 вещей, которые мужчины ненавидят в сексе

23. Находясь с женой в обществе, уделять ей больше внимания, чем другим.

24. Ходить вместе в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.

25. Относиться с пониманием, если жена задерживается, собираясь идти куда-то с с мужем.

26. Делать жене маленькие подарки.

27. Покупать для нее одежду. Хоть женщины и говорят, что перед покупкой обязательно нужно примерить одежду, тем не менее, жена будет очень рада новой кофточке в ее гардеробе. В крайнем случае, вещь можно будет поменять.

28. Фотографировать жену в торжественные дни.

29. Устраивать короткие романтические прогулки и ужины.

30. Пусть жена знает, что муж носит в бумажнике ее фото.

31. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, писать жене письмо или открытку.

32. Обращать внимание на то, как жена выглядит, и не забывать высказаться по этому поводу, делать комплименты.

33. Писать жене любовные послания или посвящать ей стихотворения, чтобы приятно ее удивить.

34. Оказывать ей те же знаки внимания и стараться вести себя с ней так же, как и в начале знакомства.

35. Не избегать мужской работы по дому. Всегда спрашивать, не нужно ли что-то починить или сделать.

36. Содержать в чистоте пол в ванной комнате и вытирать его после душа.

37. Открывать перед женой дверь.

38. Во время поездок брать на себя заботу о багаже.

39. Когда жена готовит, оценивать ее кулинарное искусство.

40. Когда жена разговаривает с мужем, он должен смотреть на нее, а не в сторону.

41. Интересоваться, как жена себя чувствует, какое у нее настроение.

42. Стараться ложиться спать в одно время с ней.

43. Уходя, целовать жену.

44. Смеяться, когда она шутит.

45. Когда жена что-то делает для мужа, он должен всегда благодарить ее.

46. Находить время, чтобы побыть с ней вдвоем.

47. Показывать жене, что скучал, находясь в отъезде, на работе.

48. Если продукты обычно закупает жена, предложить сделать это вместо нее. Всегда предлагать помощь в совершении покупок.

49. Опускать сиденье в туалете.

50. Дать жене познакомиться с этим списком, и пусть она при желании его дополнит.

И самое главное, нет не правило, самое главное — это искреннее желание быть с человеком, любить, понимать и заботиться о нем.

как вести себя мужу с женой

Как вести себя мужу с женой? И с бывшей, и с беременной, и с молодой, и с пожилой супругой нужно в первую очередь вести себя по-джентльменски.

Однако этого не всегда достаточно. Что еще нужно делать, как вести себя с женой, чтобы сохранить вашу взаимную любовь на многие десятилетия? Вопрос непростой, но на него есть ответы.

Будьте и нежным, и твердым

Как это понимать? Очень просто – вы должны заботиться о супруге, быть с ней нежным и ласковым, но в то же время и проявлять твердость характера, когда вам нужно отстоять свое мнение. Что-то решили? Считаете, что это правильное решение? Так и убедите в этом супругу – твердо, но не грубо. Чаще действуйте пряником. Хотите, чтобы жена приготовила ваше любимое блюдо из арсенала вашей мамы? Похвалите ее кулинарные способности, скажите, что ей же будет несложно ради вас приготовить блюдо. И вообще, старайтесь чаще жену хвалить, ведь в любом человеке можно найти кучу достоинств, пусть и с виду незначительных.

Справедливо распределите обязанности

Женщина, приходя с работы, занимается хозяйством, а муж ее отдыхает, говоря, что он устал еще сильнее – это, к сожалению, частая картина. Но не лучше ли помочь жене, а потом отдохнуть вместе? Это пойдет только на пользу вашим семейным отношениям. Сделали генеральную уборку вместе, и можете хоть до конца дня развлекаться вдвоем – сходите в парк, покатайтесь на колесе обозрения, чтобы посмотреть на романтичную картину вечернего города с высоты птичьего полета, сходите в кино, займитесь еще чем-нибудь. Так себя вести с женой не столько можно, сколько нужно.

Не критикуйте

Даже критику можно превратить в полезный добрый совет. Так и не нужно супругу критиковать, лучше давайте ей добрые советы. Критикой вы только разрушаете ваши отношения и занижаете самооценку жены. Муж ведь должен быть и еще и хорошим советником.

Не забывайте о праздниках

Вбейте себе в голову или запишите в любимый блокнот все памятные даты, особенно день годовщины вашей свадьбы и дни рождения ее родителей. Чем чаще вам будут напоминать о предстоящем памятном дне, тем лучше – девушка должна чувствовать, что муж, то есть вы, внимателен к ней. Вы ведь помните важные для нее даты и радуете ее в эти дни по максимуму, да и не только в эти.

Будьте надежным

Когда мужчина позиционирует себя, как настоящего лидера и опору для любимой женщины, она чувствует себя вместе с ним комфортно. Если появляются какие-то проблемы, старайтесь решать их своими силами, всегда сдерживайте слово, кому бы вы его ни давали. Неплохо подрастить мышцы, чтобы в случае чего защитить супругу.

Будьте всем для нее

Если вы будете нежным мужем и одновременно страстным любовником для своей супруги, она будет ценить вас и ваши семейные отношения еще больше. Активная и разнообразная сексуальная жизнь – одно из обязательных требований к мужчине, чтобы его можно было назвать идеальным мужем. Вот как надо вести себя с женой.

Три совета как вести себя по отношению к мужу

К сожалению, в нашем обществе отношения, когда жена повинуется мужу отошли в прошлое. Женщины стремительно захватывают власть над мужчинами. Рано или поздно это приведет к проблемам, поскольку нарушает Божье установление.

Какой должна быть благочестивая жена и что должна делать, чтобы в семье царил мир и уют? В третьей главе своего Первого послания Петр дает практические указания о взаимоотношениях между мужьями и женами. Давайте остановимся на первых шести стихах и рассмотрим, каким образом женщине необходимо вести себя по отношению к мужу.

1. Повиноваться мужу

1 Петра 3:1-2: «Также и вы, жены, будьте послушны мужьям, чтобы, если те и не повинуются слову, были бы без слова покорены Богу поведением своих жен, видя вашу чистую и богобоязненную жизнь».

Петр призывает жен повиноваться мужьям, независимо от того, верующий муж или нет. Бог определил мужчине место главы. И Его воля заключается в том, чтобы женщина признавала власть мужчины.

Отношения между мужем и женой иллюстрируют отношения между Христом и Церковью: жена должна повиноваться мужу так же, как Церковь должна повиноваться Христу (1 Коринфянам 7 гл.).

Даже, если муж неверующий, жене все равно нужно уважать его как главу. Это будет свидетельством ее веры в Христа. Ее жизнь, как покорной, любящей и преданной жены, может содействовать приобретению мужа для Христа даже без слов. Но, если неверующий муж требует чего-либо, идущего вразрез со Словом Божьим, то жена имеет право ослушаться.

Когда речь идет о жене-христианке и неверующем муже, это не значит, что бракосочетание между верующим и неверующим допустимо. Петр рассматривает лишь те случаи, когда жена уверовала после брака (ср. 1 Коринфянам 7:39).

Джордж Мюллер писал: «Не отчаивайтесь, если вам приходится страдать из-за неверующих родственников. Возможно, очень скоро Господь исполнит желание сердца вашего и ответит на вашу о них молитву. А тем временем стремитесь нести истину, не упрекая их за неправильное отношение к вам, но проявляя к ним мягкость, нежность и доброту – Господа Иисуса Христа».

2. Украшать свой внутренний мир

1 Петра 3:3-4: «Пусть ваша красота будет не внешней, зависящей от пышных причесок, от золота или от роскошной одежды. Ведь Бог ценит внутреннюю красоту человека, неувядаемую красоту кроткого и тихого духа».

Для Бога ценна внутренняя красота, а не внешняя (ср. 1 Тимофею 2:9-10). Вот несколько советов как ее достичь:

  • изучать Божье Слово и пребывать в нем (2 Тимофею 3:16);
  • молитва;
  • вникать в себя – анализировать свои действия, желания, мотивы (1 Тимофею 4:16);
  • служение в церкви;
  • забота о ближних;
  • благовестие;
  • забота о детях;
  • в первую очередь – забота о семье;
  • любить мужа и детей, быть благоразумной, целомудренной, хорошей хозяйкой, быть доброй и послушной мужу (2 Тимофею 2:4-5).

3. Брать пример с других благочестивых женщин

1 Петра 3:5-6: «Так украшали себя в прошлом святые женщины, которые надеялись на Бога, повинуясь своим мужьям. Так Сарра была послушна Аврааму и называла его господином. И вы стали ее детьми, делая добро и не поддаваясь никакому страху».

Благочестивые женщины Ветхого Завета украшали себя, совершенствуя моральную и духовную красоту внутренней жизни. Один аспект этой красоты – в сознательном повиновении мужу. Эти святые женщины надеялись на Бога. Их жизнь была сосредоточена на Боге. Желая угодить Ему, они признавали определенный Им порядок.

Приняв ко вниманию советы апостола Петра и воплотив их в жизнь, семейные отношения принесут больше радости. Поэтому, дорогие читательницы, подчините себя Божьей воле и начните изменения с себя!

Елена Ризнык специально для «Небеса ТВ7»

Муж и жена — как должен вести себя муж

Очень часто мы обсуждаем, как должна вести себя жена. Как реагировать, когда суметь промолчать, когда похвалить и т.д. Но мы ведь понимаем, что семейная жизнь будет полноценно счастливой, только если по правилам играют оба партнера? Сегодня мы поговорим о правилах этикета, которые должен соблюдать муж.

Для него действуют как общие правила мужского этикета (быть побритым, носить чистые рубашки и обувь, уступать женщинам место в транспорте), так и особые правила по отношению к своей любимой супруге.

1. Если жена здоровается с незнакомым мужу человеком (подругой, коллегой), муж тоже должен его поприветствовать.

2. Мужу не следует нести дамскую сумочку жены и её верхнюю одежду в общественных местах и на мероприятиях. Тем более, что сегодня у мужчин есть своя сумка, которую он носит в руках. Пальто следует сразу отнести в гардероб, а затем подать его супруге перед уходом.

3. Нельзя класть телефон на стол в общественных местах.

4. Мужчине разрешается есть суши руками.

5. На улице муж идёт слева от жены, если он не военнослужащий (в форме). Если муж при исполнении военных обязанностей и на нём специальная одежда, может возникнуть ситуация, когда ему необходимо будет отдать честь правой рукой. В таком случае он идёт справа от жены, так он левой рукой придерживает жену под руку, а правая рука мужчины свободна.

6. Мужу некорректно обсуждать со своими друзьями интимную связь с женой.

7. Мужчина входит в ресторан первым.

8. Муж должен знать меру в использовании духов. Слишком «ароматный» мужчина производит негативное впечатление, будто он хотел таким образом заглушить неприятный запах. Это дурной тон.

9. Муж должен подавать жене верхнюю одежду и дома, и в публичных местах.

10. За обеденным столом супруг не должен читать газету или смотреть телевизор.

10 заповедей идеальной жены

11. На мероприятиях первый танец положено танцевать со своей женой.

12. Открывать супруге дверь и пропускать её первой (исключение – если в помещении темно).

13. Не употреблять выражение: «Я зарабатываю, поэтому…».

14. Не ходить в доме с голым торсом в присутствии гостей.

15. В нерабочее время следует сообщать жене цель ухода и примерное время возвращения.

16. Благодарить жену за то, что она рядом и старается для своего мужчины.

17. Целовать супругу перед уходом из дома.

18. При жене курить с её позволения.

19. Называть жену «зайка», «киска» можно только наедине, а не в публичных местах.

20. Не проявлять сексуального возбуждения в адрес жены в присутствии посторонних, родственников, детей.

21. Садясь за стол, мужчина сперва отодвигает стул супруге, помогая ей занять место.

22. Чихать и кашлять следует только в носовой платок, а не в руку.

23. При выходе из машины мужчина должен открыть жене дверцу и подать руку.

24. Муж должен соответствовать обстановке и жене в плане одежды. Она в вечернем платье, а он в спортивной футболке — это выглядит вульгарно и не к месту.

Прочитайте эти правила вашему мужу, и он обязательно будет им следовать, хотя бы для того, чтобы показать, как он вас внимательно слушал.

Читайте также: День, который мы провели вместе — иллюстрации художника о любви к супруге

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Как вести себя с мужем: советы опытных жен

Семья… Наверное, то, к чему стремятся все женщины. Все мы хотим создать свою маленькую ячейку общества, обустроить уютный дом, который бы всегда был наполнен детьми. Дом, в котором за уют отвечает заботящаяся жена, а спокойствие и безопасность любящий муж.

Но очень часто после яркого праздника в жизни под названием «свадьба» приходит обыденность повседневной жизни, со всеми ее хлопотами, проблемами, решениями.

Именно с первыми проблемами приходят первые ссоры со своей второй половинкой, и главным вопросом для женщины в этот период становится как вести себя с мужем, что можно и чего нельзя делать, как лучше решить разногласия.

Влюбиться легко, а вот поддерживать любовь на протяжении всей семейной жизни ох как непросто

Как вести себя с мужем

Муж приходит с работы, естественно, уставший, требует шикарного ужина, который ему подает его жена, причем к этому шикарному ужину она и сама должна выглядеть идеально, несмотря на то, что она тоже работала весь день. Или же в выходные муж перепил пива с друзьями, а жена оставила кучу денег в магазинах одежды.

Помогайте мужу советами, если он в них нуждается Отдыхайте вместе Встречайте мужа с работы Выходите на прогулки Разделяйте его увлечения

А может, вы обнаружили привычки, раздражающие вас, которые до этого казались «милым недостатком»? Ваши представления о том, как ведет себя любящий муж, не совпадают с реальностью? Поздравляю, вы теперь в реальной семейной жизни.

Празднуйте каждую его победу Заботьтесь о нем Позволяйте ему помогать вам по дому Позволяйте ему защищать и оберегать вас

Ваш партнер сейчас не совершенство, но поверьте, он о вас такого же мнения.

Но что делать, расходиться, бросать все не пытаясь даже что-то сделать? Помните, как Толстой сказал в «Анне Карениной»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». И это действительно так.

Но многие забывают, что счастливая семья это работа, труд двух людей, мужа и жены, который требует времени и ответственности, причем труд не принудительный, а по обоюдному согласию.

По теме:  Восточный стиль в интерьере: уют обеспечен

Для гармоничной супружеской жизни одной любви мало — нужно уметь слушать и слышать, идти на компромисс, если нужно, иногда ставить интересы партнера выше собственных

Если же у вас в семье уже возникли проблемы, некоторые разногласия, которые вы не можете решить самостоятельно, воспользуйтесь следующими советами. Обычно такие указания, как вести себя с мужем, дают семейные психологи будущим женам, чтобы избежать разочарований в семейной жизни.

Как вести себя с мужем: советы хороших жен

Очень многие женщины заблуждаются в том, что штамп в паспорте будет всегда удерживать мужчину возле них, чтобы они не делали. Может быть, когда-то давным-давно это и было некой спасительной соломинкой, но, как говорится, это было давно и неправда!

Если вы будете полагаться только на свидетельство о браке, а сами же ничего не делать, ваша любовь проживет не долго. Вот некоторые советы женщинам, как вести себя с мужем,  которые могут помочь им в семейной жизни.

  1. Говорите о том, что вам нравится вслух. Забудьте о традиции многих женщин: «обиделась не понятно на что». Ведь для мужчин иногда действительно не ясно, что конкретно он сделал не так. А ваше обиженное молчание не сдвинет решение проблемы с места, как бы «громко» вы не молчали.  Следует учитывать то, что большинство мужчин совершенно не понимают очевидных намеков, а уж разгадать тайну вашей обиды это не для них.
  2. По  статистике, многие мужчины ценят в браке то, что приходя домой их ждут. Равнодушие хуже всего, помните об этом. Если у вас есть время для того, чтобы порадовать мужчину чем-то вкусненьким после работы и составить ему приятную компанию – сделайте это. В семье вы не одна, вас как минимум двое.
  3. Хотите принять какое-то решение —  посоветуйтесь с мужем. Речь идет о тех вопросах, которые касаются вашей семьи, в которых участие должны принимать двое. Тем более, что мужчина до вас вообще самостоятельно принимал все решения, а посоветовавшись с ним, вы дадите ему понять, что его мнение очень важно для вас. Сделайте так, чтобы решение было обоюдным.
  4. Относитесь проще. Во-первых, нервные клетки восстанавливаются с большим трудом, да и то в редких случаях. А во вторых, мусор не выбросится сам быстрее, если вы будете злиться. Не всегда муж не выполняет что-то просто оттого, что ему не хочется. Сначала поинтересуйтесь, все ли у него в порядке, а потом уже делайте выводы. Он и сам знает о своих обязанностях, дайте ему шанс выполнить их.

Кто сказал,что в совместной жизни нет места романтике?

  1. Помните, что мужчине нужно больше времени для того, чтобы что-то сделать, чем вам. Вы захотели  провести капитальный ремонт в ванной комнате, но муж все делает  ну очень медленно. Не настаивайте. Помните, они «раскачиваются» дольше.
  2. Не лезьте в то, что уже начал делать мужчина. Ему не нужны ваши советы, до тех пор, пока он сам их не попросит. А если не просит, переделаете потом сами.
  3. Во время ссоры не оскорбляйте мужчину. Это конечно относится и  к нему. Вы все равно помиритесь, а вот «из песни слов не выкинешь», все что вы наговорили, запомнится на долго, и, в конце концов, приведет к плохим последствиям.
  4. Недоверие разрушило много семей без явной на то причины. А ведь вы не доверяете не потому, что он дает повод. В большинстве случаем женщина не уверенна в себе. Так может, стоит поднять самооценку? Исправьте то, что вам в себе не нравится, и вы начнете больше доверять мужу и поймете, как вести себя с мужем.
  5. Совершенствуйтесь. Давно хотели прочитать книгу – прочитайте, записаться на йогу – вперед в позу лотоса, научится танцевать румбу – потом станцуете для мужа. Будьте разнообразной и интересной.
  6. Существует такое понятие как «личное пространство». Так вот, оно должно быть не только у мужа, но и у вас. Не тяните его везде за собой, иди чаще гулять с подругами, делайте что-то, в чем муж не будет принимать участие. Так же давайте свободу и ему. Рыбалка с друзьями не приведет ни к чему плохому, зато потом вам будет чем поделиться друг с другом.
  7. В женщине должна быть загадка. Помните это. Не стоит выдавать все свои тайны и желания в первые дни брака. Вы же собираетесь жить с этим человеком еще долго, о чем же вы будете говорить потом?

По теме:  Как сохранить любовь – единственную и на всю жизнь?

Совместное приготовление пищи сближает. Выделите день, например, воскресенье, когда вы будете вместе готовить, например, завтрак

И помните, женщины нужны мужчинам.

  Еще Фредерик Бегбедер в своей популярной книге «Любовь живёт три года» сказал: «Мужчина без женщины дичает: несколько дней одиночества — и он перестает бриться, мыться, урчит по-звериному.

Человеку понадобилось несколько миллионов лет, чтобы прийти к цивилизации, а вернуться в неандертальское состояние можно дней за шесть». Так что не забывайте главного – любить мужчину!

Дарите своему мужу искреннюю любовь, заботу и ласку — и он будет отвечать вам тем же

Просмотры: 7386

Источник: https://ladyzest.com/kak-vesti-sebya-s-muzhem/

10 правил мудрой жены для сохранения гармонии в отношениях

10 важных правил мудрой жены – как стать мудрой женой и укрепить брак?

Как стать идеальная женой? Для начала нужно разобраться, какая она — хорошая жена. Может быть, это отличная хозяйка, верная и трепетная подруга или секс-бомба в домашнем халате? А может быть, все вместе. Нет, главное, чтобы хорошая жена была мудрой женщиной. Но мудрость не приходит сама. Ее нужно заработать слезами и выстрадать на собственном опыте.

Как мудрая жена может помочь мужу, потерявшему работу?

Для упрощения этой задачи сайт colady.ru предоставляет несколько работающих советов, которые помогут вам стать мудрой женой.

  1. Набраться терпения
    Семья — это не развлечение. В отношениях полно противоречий, конфликтов, бытовых и финансовых трудностей. Не нужно питать себя иллюзиями, что жизнь будет ванильно — романтичной. А время между прогулками под луной и завтраками в постель займет только нежность и теплота. Нет, будут и ссоры — ведь все нормальные люди ссорятся. Если, конечно, они не лишены чувства собственного достоинства и личных представлений о жизни. Супруги сталкиваются своими мнениями, интересами и получается взрыв.
  2. Говорить о своих пожеланиях
    Мужчина — не телепат, мысли он читать не умеет. И интуицией он, к сожалению, тоже не обладает, в отличие от девушек. Поэтому догадаться о женских мыслях и желаниях мужья просто не могут. Не стоит на это обижаться.

    Нужно говорить прямо, но мягко о своем намерении. Конечно, «Дорогой, я хочу новую шубу» в прямом контексте произносить не нужно. А вот фраза «Я хочу больше общаться, давай эти выходные проведем вместе» звучит вполне грамотно.

  3. Чаще обниматься
    Теплота тактильного общения, значит намного больше слов. Прикосновения дарят тепло, успокаивают, придают чувство защищенности. К тому же, редкий мужчина может красиво излагать свои мысли. А объятьями можно легко выразить любовь, причем взаимную.
  4. Больше времени проводить вместе
    Неважно, чем вы будете заниматься – смотреть фильм, читать книги, гулять по парку или, в конце концов, заниматься сексом. Чтобы быть ближе, нужно больше общаться.
  5. Не сохранять обиды и негатив в памяти
    В браке много всяких негативных моментов. Не стоит портить совместную жизнь воспоминаниями ссор и недомолвок. Как правильно ругаться с мужем — правила ссор без негатива и оскорблений.

    Пусть в памяти останутся только теплые и положительные мгновения.
  6. Мудрая жена не сравнивает своего мужа с другими мужчинами
    В конце концов, никто не идеален. У каждого человека свои недостатки, и возможно, чужие и не замеченные слабости, намного хуже, тех которыми наделен ваш супруг.
  7. Хорошая жена не унижает своего мужа
    Тем более — прилюдно. Мужчина лидер по своей природе, а женщина его друг, помощник и крепкий тыл. Для сильного пола унизительно терпеть критику от собственной супруги. Это подрывает самооценку мужчины и разрушает его личность. Чего нельзя говорить своему мужу никогда и ни при каких обстоятельствах — роковые слова и фразы в отношениях.
  8. Умная жена не упрекает мужа, т.е., не «пилит» его
    Он может мало зарабатывать, плохо водить машину, не помогать по дому и не любить ваших подруг. Но если его «пилить», то он точно не изменится. Поэтому лучший выход — простить ему его маленькие недостатки.
  9. Хорошая жена не навязывает свое мнение
    Потому что мужчина – глава семьи. Принимать решение — это его родовая обязанность. А быть подкаблучником — стыдно. Мудрая жена ненавязчиво подведет мужа к тому решению, который нужен именно ей.

    Например, она не хочет менять машину, а хочет поехать отдыхать. Жена выявит все положительные стороны отдыха и его жизненную необходимость, в то числе и для супруга. «Ведь ты так усердно работал, тебе просто нужен отдых. А машину мы поменяем следующим летом. Соседи говорят, что она в хорошем состоянии».

  10. Мудрая жена не ревнует своего мужа, не устраивает слежки и не унижается до истерик
    В семейной жизни бывает, что супруг похаживает налево. Но жуткие сцены ревности не исправят эту тяжелую проблему. Возможно, лучше будет составить конкуренцию своей сопернице или изменить свое отношение к мужу.

Мудрая жена должна:

  • Следить за собой
    Не смотря на все хлопоты и занятость делами, нужно уделять себе внимание. Красота превыше всего! Вовсе не обязательно ходить по дому на шпильках и в полной боевой раскраске. Но не помешает следить за своей фигурой, прической и одеждой. Женщина должна даже дома быть красивой, милой и привлекательной.
  • Хвалить мужа
    От лести мужчины распускаются, как цветы на солнце. Не стоит придумывать сложных фраз – намеков, подчеркивающих его достоинства. Хвалить нужно прямо в лоб. А выделять те качества, которые вы хотели бы видеть в нем все чаще. Таким образом, можно даже корректировать поведение суженого. Явный восторг с открытыми нараспашку глазами и искренним восклицанием «Здорово! Круто!» заставят подняться самооценку любого человека.
  • Просто любить, не требуя ничего взамен
    Даже в самых трудных жизненных ситуациях нужно помнить, за что вы полюбили своего супруга.
  • Создавать гармонию в отношениях, а не просто угождать мужу
    Знаменитая мудрость гласит «Вредно быть хорошей женой». Действительно, если все время угождать мужу, то он избалуется, сядет на шею и свесит ножки.

    Поэтому иногда можно и забыть про нестиранные носки и ужин из трех блюд. А почаще просить мужа помогать по дому, не забывать выкидывать мусор и пылесосить ковры.
  • Спрашивать совета у более опытных женщин
    Мудрость приходит с годами. Именно поэтому полезно прислушиваться к нашим мамам и бабушкам. Ведь они в семейной жизни понимают намного больше, чем юные 20-летние девушки, только вчера снявшие подвенечные платья.

Женщина – хранительница очага, и ей необходимо понимать, что именно от ее мудрости зависит счастье семьи и успешность этого союза. Помните это, милые дамы!

А в чем женскую мудрость в отношениях видите Вы? Поделитесь своим опытом и советами в х ниже!

Поделитесь с друзьями: Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: https://www.colady.ru/10-vazhnyx-pravil-mudroj-zheny-kak-stat-mudroj-zhenoj-i-ukrepit-brak.html

Как супругам научиться правильно разговаривать

Каждая семейная пара, независимо от того, сколько лет они вместе, сталкивается с недопониманием, конфликтами. Чаще всего причиной этому является незнание мужчины, как общаться с женой, а женщины, как правильно говорить с мужем. Только откровенное, доверительно, грамотное общение поможет преодолеть любые кризисы, достигая счастья и гармонии.

Поэтому поговорим о важности правильного общения между супругами, обсудим правила для мужа, для жены, а в конце подытожим ценными советами психологов.

Важность правильного общения между супругами

Что интересно, потребность в общении у женщины превышает мужскую в полтора раза. На фоне этого нередко и возникают недомолвки, ссоры, обиды. Такая потребность в общении непосредственно связана с критериями экстраверсии-интроверсии. Важно понимать, что общение – это фундаментальное условие для получения удовлетворения от взаимоотношений.

Психология отношения подчеркивает, что чем сильнее потребность партнеров общаться, тем комфортнее микроклимат между ними.

Если же разговоры будут постепенно сводиться на нет, совсем скоро в паре появятся различия, расхождение интересов, мнений, а значит, споры и несогласия.

Поэтому важно правильно общаться, выбирать стратегию компромиссов, чтобы отношения были прозрачными и комфортными для обоих.

Часто ли Вы с супругой повышаете друг на друга голос?

ДаНет

Что говорит семейная психология о правильном общении в семье

В семье общение – это не только вербальный обмен информацией, это эмоциональная и чувственная коммуникация, скрывающаяся за формальным значением слов. Научиться разговаривать, значит, делать большие шаги навстречу друг к другу. Но речь идет об эффективном общении, когда жена разговаривает с мужем как ей хорошо и ему и наоборот.

Психология семейных отношений подчеркивает следующие условия эффективного общения:

  1. Партнеры обращают внимание, правильно интерпретируют язык тела, то есть невербальные послания.
  2. Супруги способны выслушивать друг друга, не поверхностно, а полноценно.
  3. При общении с оппонентом жена/муж всегда могут отстаивать свою точку зрения, не задевая при этом достоинства другого.

Язык тела – это жесты, мимика, дыхание, зрительная связь, интонация. Хорошо, если вербальные и невербальные послания совпадают, в таком случае партнеру будет гораздо легче вас понимать. Эффективным считается скорее умение слушать, воспринимать речь другого человека, нежели излагать свои мысли.

Научить разговаривать жену может и муж, и психолог, а она сама. Главное правило – своевременность, особенно это актуально при недопонимании, проблемах. Существует несколько базовых правил, как супруга должна выстраивать диалог со своим мужчиной:

  • научитесь слышать – когда он говорит, сосредоточьтесь только на нем, не перебивайте и не отвлекайтесь на другие дела, демонстрируйте заинтересованность вопросами по теме разговора;
  • откажитесь от намеков, полутонов, недомолвок – мужчины не умеют читать мысли, а ваши намеки рано или поздно станут раздражать вас обоих, подберите правильные слова и говорите понятно;
  • выбирайте слова – будьте мягкой, покладистой, проявляйте в речах эмоции и теплые чувства, откажитесь от скрытых упреков, грубости, резкости;
  • будьте мягкой – мудрая любящая женщина говорит с мягкой плавной интонацией, исключая восклицания, резкие слова, чтобы не спровоцировать его ответную грубость и оборону;
  • помните о первом впечатлении – встречайте мужа с работы так, чтобы ваш вечер прошел в гармонии и взаимопонимании;
  • придумайте семейные традиции – пусть в определенный день вы занимаетесь чем-то общим, например, просмотром сериала перед сном, семейными ужинами, все это скрепляет союз, способствует общим темам для общения;
  • выражайте чувства – каким бы не был ваш сильный, брутальный мужчина, он нуждается в тепле и любви не меньше, чем вы, поэтому дарите ему положительные эмоции вербальным путем, говорите ласковые слова, комплименты, похвалу;
  • поощряйте – все, что он будет делать для вас, будь то приятный сюрприз или комплимент, сразу же выражайте признательность, это здорово мотивирует на еще большие шаги в вашу сторону.

Умейте принимать точку зрения своего супруга, даже если ваше мнение несколько отличается, это и есть женская мудрость. Не повышайте на него голос, мужчины склонны реагировать на это раздражением, лучше заплакать или отойти в сторону. Никогда не унижайте его словами, если случаются конфликты, он надолго это запомнит, если не навсегда.

Как правильно общаться с женой

В силу эмоциональности и чувственной натуры женщине гораздо больше требуется общения, чтобы получать от партнера энергию и хорошее настроение. Чтобы не допускать типичных ошибок, придерживайтесь схемы правильного разговора с женой:

  1. Внимание. Когда она что-либо вам рассказывает, старайтесь слышать не только слова, но и читать между строк. Не отвлекайтесь на сторонние вещи, дела. Участвуйте в диалоге, чтобы она ощущала ваш интерес.
  2. Подарки. Если выражать чувства словами вам пока удается с трудом, делайте это небольшими приятными презентами. К тому же любой дар может стать хорошей темой для диалога.
  3. Никакой агрессии. Часто мужчины выражают эмоции в виде агрессии на фоне высокого тестостерона и других гормонов. Женщины не терпят такую подачу, что провоцирует конфликты. Важно учиться самоконтролю, сдерживанию негативных проявлений.
  4. Развернутое общение. Не ограничивайтесь односложными фразами, женщинам хочется больше подробностей, эмоций. Постарайтесь ярче выражать восторг, удовольствие, радость, любовь.
  5. Прощение. Актом смелости и мужества выступает умение своевременно попросить прощения. Не воспринимайте извинения, как унижение. И в любой неприятной ситуации умейте прощать свою жену.

Если вы устали после трудового дня, не имеете сил на общение, можете немного уделить внимания супруге, а после честно сказать о желании отдохнуть, побыть в тишине. Не стоит терпеть, но и ограждение от нее без объяснения также чревато последствиями.

Советы опытных психологов

Правильный разговор с женой/мужем всегда доставляет удовольствием обеим сторонам. Включать мудрость должна не только женщина, но и мужчина. В нормальных отношениях ей не придется каждый раз пытаться разговорить его, а ему подавить стремление общаться у нее. Достичь такого баланса можно, если прислушаться к ценным советам психологов:

  • советуйте, но не обвиняйте – вы друг для друга союзники, а не враги;
  • эмоции под контролем – откажитесь от бурных выяснений, яркими могут быть только позитивные эмоции;
  • делитесь чувствами – открывайтесь друг другу, говорите о своих переживаниях, сообщайте о чувствах;
  • тактика «я-сообщения» – всегда говорите о себе, а не про партнера, это поможет избежать упреков, обвинений и критики;
  • беседуйте по теме – откажитесь от намеков, не заходите «из далека», это утомляет, как любая абстрактная информация;
  • четко обозначайте задачи – это поможет понимать партнера, что он ждет от вас, какое поведение будет эффективным;
  • учитесь слушать – не перебивайте, если что-то непонятно, задавайте вопросы, признавайте точку зрения друг друга;
  • делайте шаги навстречу – стратегия компромиссов помогает договариваться, доказывает чувства, значимости союза.

Мало уметь грамотно формулировать речь, нужно еще и слушать, воспринимать информацию, что поступает от партнера. Общение не всегда бывает эффективным, но как достичь успеха в браке, вы смогли узнать из ценных советов специалистов.

(1

Источник: https://afmen.online/kak-obshhatsya-s-zhenoj.html

Как вести себя с мужем, чтобы он хотел быть рядом: золотые правила

Со временем рутина и быт охлаждают чувства со стороны мужчины. Ухаживания, цветы и другие знаки внимания медленно уходят в прошлое.

На смену страстной любви приходит привычка, и женщины начинают думать о том, как правильно вести себя с мужем, чтобы он боялся потерять. В такой ситуации помогут советы психологов.

Следуя их рекомендациям, можно сделать отношения крепкими, и вернуть в супружескую жизнь любовь и страсть. Чтобы этого достичь, важно поставить перед собой цель и придерживаться определенных правил поведения.

Каждой женщине знаком страх перед будущим. Жена боится, что супруг однажды охладеет к ней и уйдет навсегда. В такой ситуации представительница слабого пола не знает, как вести себя с мужем, чтобы он боялся потерять. Психология поможет справиться с этой проблемой и обрести уверенность.

Прежде чем приступать к решению, необходимо определить, каковы причины возникшего страха потерять любимого. Это может быть:

  • холодность со стороны партнера;
  • периодические задержки на рабочем месте;
  • потеря интереса к делам жены;
  • отсутствие сексуальных контактов;
  • проявление неуважения.

Определив источник своей тревоги, женщина должна оценить ситуацию трезвым взглядом и понять, не надуманы ли эти опасения.

Чтобы мужчина сам тянулся к женщине и стремился ее завоевать, она должна правильно себя вести. Если супруг ежедневно сталкивается с недовольством, критикой и скандалами, он неминуемо начнет отдаляться. В большинстве случаев женщине сложно взглянуть на себя со стороны и оценить свое поведение.

Признать свою неправоту очень непросто, но чтобы наладить отношения, это необходимо сделать.

Как завоевать мужа:

Что делатьСоветы психологов
Перестать боятьсяСтрах – разрушительная эмоция. Постоянно концентрируясь на негативе, женщина может привлечь в свою жизнь еще больше проблем. Следует перестать бояться разрыва отношений, иначе страх рано или поздно воплотится в реальность. Женщине следует успокоиться и взять себя в руки. Бороться с негативными эмоциями помогут положительные мысли и позитивные аффирмации
Не возносить супруга на пьедесталОсновная ошибка многих жен – чрезмерная привязанность к мужу. Полное растворение в партнере негативно влияет на развитие отношений. Мужчина перестает воспринимать женщину как личность и теряет к ней интерес. Девушка ни в коем случае не должна отказываться от собственных увлечений, подруг, учебы, карьеры и прочего в угоду любимому. Мужчин привлекают самодостаточные и независимые женщины.
Психологи рекомендуют представительницам слабого пола найти собственные интересы: начать зарабатывать деньги, заняться саморазвитием, записаться на какие-нибудь курсы. Занявшись собой, женщина станет интересна своему партнеру
Следить за внешним видомМногие женщины спустя некоторое время после свадьбы перестают ухаживать за собой. Они ходят перед мужчиной с грязной головой, в растянутых вещах, перестают пользоваться косметикой и набирают лишние килограммы. Все это отталкивает мужчину, ведь он женился совсем на другой девушке: ухоженной, сексуальной и привлекательной.
Мужчины любят глазами, поэтому самое важное, что должна сделать женщина – начать ухаживать за собой: заняться спортом, перейти на правильное питание, сменить гардероб, ежедневно делать прическу и макияж. Вернувшись к тому состоянию, в котором женщина была до вступления в брак, она возродит в мужчине угасающее желание
Не провоцировать ревностьМногие девушки совершают ошибку, пытаясь вызвать в партнере ревность. Этого нельзя делать ни в коем случае. Ревность не вернет в отношения былую искру, она может поспособствовать лишь разрушению брака. Лучше, чтобы супруг чувствовал, что его женщина всецело ему верна, и он может ей доверять
Избавить от чрезмерной опекиМужчины не любят, когда их жена превращается в заботливую мамочку. Такое поведение действует отталкивающе. Партнер стремится отдалиться от чрезмерной заботы. Девушке рекомендуется дать парню свободу и перестать звонить по нескольку раз в день
Не выполнять мужские функцииНекоторые женщины пытаются все контролировать в отношениях. Они отнимают бразды правления у мужчины, а потом начинают жаловаться на то, что супруг ни к чему не стремится. Самое правильное в такой ситуации – вернуть мужчине его обязанности. Пусть супруг сам принимает важные решения и справляется с проблемами
Перестать требовать и пилитьДевушки иногда перегибают палку, начиная пилить парня по каждому поводу. Необходимо перестать предъявлять к партнеру завышенные требования и общаться в приказном тоне. Также важно научиться себя контролировать и не устраивать ссор на пустом месте. Следует не забывать об элементарной вежливости. Если супруг что-то сделал, его следует искренне поблагодарить, а не принимать ситуацию как должное

Избегать оскорблений
Ссоры и разногласия неизбежны в семейной жизни, ведь идеальных браков не бывает. Важно в такие моменты уметь себя контролировать и не опускаться до унижений и оскорблений. Проявление неуважения, целенаправленные попытки причинить боль и потребительское отношение убивают чувства. Если женщину что-то не устраивает, она должна сказать об этом партнеру открыто и спокойно.

  • Важно взять за правило следующее: ни при каких обстоятельствах нельзя выяснять отношения при посторонних
  • Хвалить
    Благодарность, комплименты и искренняя похвала благоприятно сказываются на развитии взаимоотношений. Мужчине необходимо чувствовать, что его ценят и в него верят

Показать свою слабость
Рядом с сильной женщиной всегда будет слабый мужчина.

Чтобы супруг почувствовал себя настоящим мужчиной, женщина должна показать ему свою слабость, а именно: перестать носить тяжелые сумки, самостоятельно забивать гвозди, делать перестановку, чинить компьютер и прочее. Супруг должен видеть рядом с собой хрупкую женщину, только тогда он сможет проявить себя в полной мере

Быть разной
Если женщина каждый день ведет себя одинаково, мужчине становится скучно. Представители сильного пола стремятся к переменам, чтобы парень хотел завоевать девушку, она должна постоянно меняться как внешне, так и внутренне. Тогда она станет загадкой, которую ему захочется разгадать. Непредсказуемость действует на мужчин гипнотически

Удивлять в постели
Качественный секс напрямую влияет на развитие отношений. Его отсутствие негативно сказывается на союзе мужчины и женщины. Представителям сильного пола необходимо постоянное разнообразие и новизна в интимной жизни. Если женщина хочет, чтобы мужчина был с ней рядом, она должна быть готова к экспериментам.

Ролевые игры, красивое нижнее белье, совместный просмотр кинолент эротического содержания, разные позы, секс в необычном месте, оральные ласки, стриптиз, эротический массаж – все это способно зажечь в мужчине интерес. Муж никогда не уйдет от той, которая постоянно его соблазняет и претворяет в жизнь самые смелые фантазии. Главное – отбросить скованность и наслаждаться

Радовать любимыми блюдами
Мужчины любят вкусно покушать. Партнер по достоинству оценит женщину, которая умеет готовить. Необязательно стремиться ежедневно создавать кулинарные шедевры, но периодически радовать мужчину его любимыми блюдами необходимо

Поддерживать во всем
Мужчине необходима поддержка. Партнер должен чувствовать, что женщина всегда будет на его стороне. Парню важно знать, что девушка с восторгом примет и одобрит любую его идею

Сосредоточиться на достоинствах
Часто происходит так, что женщина вступает в брак не с реальным мужчиной, а с тем, которого она наделила несуществующими достоинствами. После периода влюбленности, а именно через год-два после свадьбы, она начинает разочаровываться в партнере и высказывать ему свое недовольство по любому поводу.

Чтобы восстановить отношения, необходимо научиться закрывать глаза на недостатки и концентрироваться на положительных чертах характера партнера. Мужчину необходимо принимать таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Тогда он будет ценить свою женщину и бояться ее потерять.

Если женщина любит мужа и хочет наладить с ним отношения, она должна приложить усилия и изменить свое поведение. Мужчине нужно дать понять, что он важен, но в то же время не является центром вселенной.

Нельзя заставить партнера, чтобы он ценил и добивался. Некоторые женщины прибегают к крайности: почувствовав охлаждение со стороны партнера, они пытаются напугать его разводом. Такое поведение не способствует налаживанию контактов, а лишь больше отдаляет супругов друг от друга. Психологи не рекомендуют использовать сомнительные методы и прибегать к манипуляциям.

Мужчины боятся потерять женщин:

  • эффектных;
  • сексуальных;
  • самодостаточных;
  • уверенных в себе;
  • ухоженных;
  • жизнерадостных;
  • мудрых;
  • любящих;
  • страстных;
  • которых нужно завоевывать.

Если спутница жизни обладает вышеперечисленными качествами, мужчина никогда от нее не уйдет, а будет ценить и заботиться. Чтобы рядом был любящий, верный и понимающий муж, женщина должна выработать в себе качества, которые привлекают представителей сильного пола. Только тогда отношения будут гармоничными.

Если супруга будет пытаться контролировать каждый шаг партнера, устраивать скандалы, критиковать и относиться неуважительно, он перестанет испытывать к ней трепетные чувства, и их семья разрушится.

Источник: https://doctorfeel.net/marriage/family-problems/kak-vesti-sebya-s-muzhem-chtoby-on-boyalsya-tebya-poteryat-sovety-psixologa.html

Учимся быть идеальным супругом: как вести себя мужу с женой

Как вести себя мужу с женой? И с бывшей, и с беременной, и с молодой, и с пожилой супругой нужно в первую очередь вести себя по-джентльменски.

Однако этого не всегда достаточно. Что еще нужно делать, как вести себя с женой, чтобы сохранить вашу взаимную любовь на многие десятилетия? Вопрос непростой, но на него есть ответы.

Будьте и нежным, и твердым

Как это понимать? Очень просто – вы должны заботиться о супруге, быть с ней нежным и ласковым, но в то же время и проявлять твердость характера, когда вам нужно отстоять свое мнение. Что-то решили? Считаете, что это правильное решение? Так и убедите в этом супругу – твердо, но не грубо.

Чаще действуйте пряником. Хотите, чтобы жена приготовила ваше любимое блюдо из арсенала вашей мамы? Похвалите ее кулинарные способности, скажите, что ей же будет несложно ради вас приготовить блюдо.

И вообще, старайтесь чаще жену хвалить, ведь в любом человеке можно найти кучу достоинств, пусть и с виду незначительных.

Справедливо распределите обязанности

Женщина, приходя с работы, занимается хозяйством, а муж ее отдыхает, говоря, что он устал еще сильнее – это, к сожалению, частая картина. Но не лучше ли помочь жене, а потом отдохнуть вместе? Это пойдет только на пользу вашим семейным отношениям.

Сделали генеральную уборку вместе, и можете хоть до конца дня развлекаться вдвоем – сходите в парк, покатайтесь на колесе обозрения, чтобы посмотреть на романтичную картину вечернего города с высоты птичьего полета, сходите в кино, займитесь еще чем-нибудь.

Так себя вести с женой не столько можно, сколько нужно.

Не критикуйте

Даже критику можно превратить в полезный добрый совет. Так и не нужно супругу критиковать, лучше давайте ей добрые советы. Критикой вы только разрушаете ваши отношения и занижаете самооценку жены. Муж ведь должен быть и еще и хорошим советником.

Не забывайте о праздниках

Вбейте себе в голову или запишите в любимый блокнот все памятные даты, особенно день годовщины вашей свадьбы и дни рождения ее родителей. Чем чаще вам будут напоминать о предстоящем памятном дне, тем лучше – девушка должна чувствовать, что муж, то есть вы, внимателен к ней. Вы ведь помните важные для нее даты и радуете ее в эти дни по максимуму, да и не только в эти.

Будьте надежным

Когда мужчина позиционирует себя, как настоящего лидера и опору для любимой женщины, она чувствует себя вместе с ним комфортно. Если появляются какие-то проблемы, старайтесь решать их своими силами, всегда сдерживайте слово, кому бы вы его ни давали. Неплохо подрастить мышцы, чтобы в случае чего защитить супругу.

Будьте всем для нее

Если вы будете нежным мужем и одновременно страстным любовником для своей супруги, она будет ценить вас и ваши семейные отношения еще больше. Активная и разнообразная сексуальная жизнь – одно из обязательных требований к мужчине, чтобы его можно было назвать идеальным мужем. Вот как надо вести себя с женой.

Источник: https://blog.teamo.ru/2012/10/16/Uchimsya-byit-idealnyim-suprugom-kak-ve/

Как вести себя с мужем: советы опытных жен

Великим счастьем для женщины является семья. В это понятие вкладывается большое значение, но в первую очередь, рядом с женщиной должен быть любящий муж и дети.

Если дети всегда будут с вами рядом, то муж – существо непредсказуемое. Он в любой момент может собрать вещи и покинуть стены вашего уютного дома.

Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как вести себя с мужем. Ведь семейной жизни многое зависит от женщины.

Как правильно вести себя с мужем

Мужчина любит, когда обращаются с ним нежно и ласково. Его совершенно не волнует, что сегодня, может быть, у вас плохое самочувствие, и что вы не в силах приготовить шикарный ужин.

Такова их природа – быть подвластным, зависеть от жены и нуждаться в ее опеке.

Никто не говорит, что мужчина – король, и что все лавры должны подать к его ногам.

Но вряд ли какая женщина захочет жить каждый день в напряжении, ссорится с мужем по пустякам и ждать очередного примирения. Женщина от природы наделена мудростью, и пользоваться ею необходимо каждый день.

Знаете, ведь не зря говорят, что мужчина – это второй ребенок. Вы просто присмотритесь к своему мужу, и все сразу станет понятно.

Ниже будет проведено несколько советов о том, как вести себя с мужем. Они помогут сохранить мир и взаимопонимание в вашей семье.

Если вы создали семью, значит, деваться уже некуда. Вам придется выполнять все, что входит в обязанности жены: готовить еду, поддерживать чистоту в доме, стирать, гладить и т.д.

Мужчина любит приходить в уютную квартиру, где пахнет вкусным ужином, а от любимой жены веет теплом и пониманием.

Как хозяйка, вы должны следить за тем, чтобы ваш муж всегда был аккуратным и сытым. Многие жены считают, что мужчинам по силам сделать многие домашние дела.

Оно, конечно, верно, но вряд ли, вы сможете привить это своему мужу.

Скорее, все ваши просьбы закончатся очередным скандалом. Лучше вариант – это сделать все молча самой, без лишнего напряга и слов типа «Ты бы это сделала лучше, чем я» или «Почему я должен, выполнять твои непосредственный обязанности».

Будьте любящей и понимающей женой

Вы женщина. Вы олицетворение любви, ласки и нежности.

Не забывайте об этом. Для своего мужа каждый день вы должны оставаться любимым человеком, к которому хочется бежать во время работы домой, дарить цветы и просто носить на руках.

Даже если ваш муж лишен такой фантазии, не обижайтесь. Просто примите всю ситуацию такой, какая она есть.

Любите мужа таким, ведь его уже ничто не изменит.

Умейте находить правильные слова, чтобы выразить свои мысли. Умейте выслушать и где-то оставить свою точку зрения при себе.

Как вести себя с мужем? Не трогайте мужа в тот момент, когда у него плохое настроение и будьте рядом тогда, когда он болеет или потерял смысл жизни.

Не упрекайте и не критикуйте

Ваш муж в этом месяце принес меньше денег, чем в прошлом. Не вините его в этом, ведь не в деньгах счастье. Не просите его купить вам то, что ему не позволит сделать финансовое состояние.

У вашего мужа вырос большой живот – обходитесь без критики.

Ведь вы его все равно любите, и не важно, какой у него вес или стиль одежды. Не упрекайте в том, что вы живете не так богато, как ваша лучшая подруга.

Счастье ведь в другом: в любви, взаимопонимании и уважении.

Чтобы знать, как вести себя с мужем, присмотритесь к нему: вы ведь сами его когда-то выбрали, поэтому теперь не пытайтесь его изменить – у вас вряд ли что-то получится.

Как жена должна встречать мужа с работы

У вас всегда должен быть готов ужин. Неважно, что вы работаете. Это необходимо тщательно спланировать, например, предыдущим вечером.

Блюда по возможности должны быть всегда вкусными и разнообразными. Если муж каждый день питаться борщом, то вряд ли он будет бежать к вам с работы, проще поужинать в ресторане.

Ухоженные дети и привлекательная жена так же сулят долгую счастливую жизнь без ссор. Хорошо, если вы приучите своего мужа помогать вам, но далеко не все поддаются воспитанию и на плечи хрупкой женщины ложатся заботы о доме, о детях, о муже, еще и на работу надо успеть сходить.

При встрече важен не только внешний вид и красиво накрытый стол, но и ваше настроение. Поверьте, если изо дня в день муж будет наблюдать ваше недовольное чем-то лицо, очень скоро он перестанет бежать с работы домой.

Вести себя с мужем нужно естественно. Жена всегда должны быть улыбчивой и веселой.

Не зря наши бабушки говорят, что жена это, прежде всего актриса. Даже если у вас нет настроения или болит голова, вы всегда должны улыбаться.

Все комнаты в доме должны быть убраны. Все игрушки, журналы, книги и вещи должны всегда находиться на своих местах.

Дети это его сокровище. Сделайте так, чтобы дети были чисто одеты, умыты и причесаны.

После прихода предупредите их, что папа устал и что шуметь не стоит.

Отключите все источники шума: пылесос, стиральная машина и посудомоечная машина. Все это создает шум, который неприятно действует на уставший мозг человека.

Обязательно стоит выслушать мужа, если он что-то хочет рассказать. Но если он усердно молчит, не стоит ему надоедать.

Он поужинает, примет душ и сам все расскажет.

Вести себя с мужем нужно ласково. Не высказывайте ему претензий, если он опоздал на ужин.

Мало ли, что там на работе. В конце концов, не всегда, когда муж задерживается, означает измену.

Так же не рекомендуется рассказывать сразу свои новости и проблемы. Запомните, пока муж голодный, ни чего не стоит спрашивать или рассказывать.

Горячая ванная его только расслабит и успокоит перед сном. Позаботьтесь о том, чтобы ваш муж получал комплексный отдых каждый день после работы.

Как ладить с мужем и вести себя мудро

Близких и родных людей мы воспринимаем таких, какие они есть. Мы миримся со всеми недостатками и минусами родных людей.

Это, например, как дети и родители. Прежде всего, нужно понять, что выбирая своего спутника, вы выбираете не конструктор, который как захотел, так и переделал, а человека, с которым вы хотите прожить всю жизнь.

И который станет для вас таким же близким, как и ваши родители.

Не пытайтесь переделать вашего супруга. Да, возможно отношения на бытовом уровне, как то повлияли на ваше настоящее.

Но подумайте, если вы попробуете переделать вашего мужа, будет ли это впоследствии тот человек, которого вы полюбили? Скорей всего нет.

Если вы решились на такой серьезный шаг, как замужество, то вы должны были понимать, что появятся новые проблемы уже бытового характера, но они никак не должны отражаться на ваших отношениях. В любом случае, если вас что-то не устраивает или вам что-то не нравится, вы должны говорить об этом в мягкой корректной форме.

Совместная жизнь должна быть построена на доверии. Правильно вести себя с мужем — значит не играть в шпионов и проверять телефон и электронную почту. Этим вы наживете только еще больше проблем.

Мужчины интересуются многим, поэтому если ваш муж отправился на рыбалку или на футбол не надо думать, что он немедленно отправился к другим женщинам.

Вы должны искать общие интересы. Если их нет, то никакая любовь не удержит вас вместе.

Мужчина должен воспринимать вас не только как сексуальный объект, но и как достойного собеседника, которые может поговорить с ним практически на любые темы.

Если вам не нравится, что ваш муж проводит много времени с друзьями, то вы могли бы стать достойной заменой для него. Вы должны интересоваться тем, чем интересуется он.

А ваш супруг должен понимать, что вы тот человек, с которым он может обсудить абсолютно все.

Старайтесь поддерживать остроту чувств. Для этого меняйте свой быт и меняйтесь сами. Будьте непредсказуемы.

Меняйте свой образ, свой стиль-это поможет как можно дольше сохранить влюбленность. Придя домой, ваш мужчина не должен знать, что его ждет, в хорошем смысле этого слова.

Вот увидите, после того, как вы попробуете реализовать хоть один из вышеперечисленных пунктов вопрос «как ладить с мужем» отпадет сам собой.

Поведение мужа и жены в семье

Возможно, что некоторые поступки вашего мужа заставляют вас выходить из себя. Когда это происходит, вспомните ту любовь, которую вы испытывали к нему, когда согласились принять его предложение.

Осознавали ли вы тогда, что перед вами реальный мужчина.

Со многими недостатками, а не «облако в штанах», как сказал поэт? Подумайте, с какими из его недостатков вы согласны мириться, а какие, с вашей точки зрения, абсолютно неприемлемы.

Вот о них и поговорите со своим мужем и попробуйте придти к общему решению.

Это очень важно – вовремя высказать все, что вам не нравится, иначе копящееся внутри вас недовольство может привести вас к неврозу. Однако, высказывая свои претензии, постарайтесь не нервничать и уж конечно говорить спокойным тоном, не повышая голоса.

Если вы, в самом деле, хотите решить вопрос как вести себя с мужем, а не устроить банальный скандал на пустом месте.

Помните о том, что мужчина, вступая в брак, надеется на сохранение и собственного жизненного пространства, которое будет принадлежать только ему. Поэтому для него по-прежнему очень важны встречи с друзьями и воскресные выезды с ними на рыбалку или ритуальное посещение бани.

Посмотрите на это с другой стороны – ведь он не пытается ограничить вас в общении с вашими подругами или занятиях в спортзале? Так почему же вы решили, что он непременно должен проводить с вами все свободное время и выходные?

В то же самое время, и вы старайтесь больше уделять внимания мужу, заботиться о нем и спрашивать его мнения по разным мелким проблемам. Даже если вы очень устали после рабочего дня, это еще не повод для того, чтобы сорвать раздражение дома.

Все внешние проблемы следует оставлять за порогом вашего семейного гнездышка. Хотите знать, как вести себя с мужем?

Целуйте мужа, провожая его на работу, и встречайте улыбкой, когда он приходит домой, и вы сами вскоре почувствуете, как изменится погода в вашем доме.

Источник: https://sparmoscow.ru/otnoshenija/kak-vesti-sebja-s-muzhem-sovety-opytnyh-zhen

10 правил хорошей жены от священника

Православие считает брак одним из величайших таинств и одной из самых прекрасных тайн человечества. Христианское вероучение также отвечает на вопрос о взаимоотношениях внутри семьи.

Как именно должна вести себя в браке женщина по отношению к мужу, чтобы считаться хорошей женой с православной точки зрения, Wday.ru узнал у иерея Святослава Шевченко, священника Благовещенского кафедрального собора, председателя комиссии по вопросам семьи Благовещенской епархии Русской православной церкви. Батюшка подсказал нам 10 правил.

Однако то, что муж – глава семьи, не означает, что он – тиран и деспот и все, что он скажет, это истина в последней инстанции. Это искаженное понимание патриархальной православной семьи.

На самом деле у жены не только должно быть право голоса: послушание у мужа означает, что он берет на себя ответственность перед Богом за свою семью, и поэтому ключевые, поворотные, судьбоносные решения в семье принимает он, но с согласования.

Это не относится к вопросам, например, какого цвета обои клеить в спальню или какую стиральную машину купить. Эти решения принимаются коллегиально, и у жены часто больше опыта в этом. А у мужа есть право вето на ключевые решения – например, из квартиры в дом переехать.

Но и супруга не должна быть безгласной как рыба. Все это основано на словах апостола Павла, которые читаются на венчании, что муж так любит свою жену, как самого себя. А сам себя человек, наверное, гнобить не будет.

Не знаю, с чем связано то, что сегодня приходится объяснять своей пастве такие базовые вещи – может, с веком высоких технологий и эмансипации. Женщины сегодня нередко считают, что дети – это какая-то обуза, что это дорого. Православная христианка должна хотеть и любить детей. Если не получается родить по медицинским показаниям, ребенка можно взять из приюта.

Чтобы быть настоящей помощницей мужа, жена должна быть сильным человеком, иметь свое мнение по различным вопросам. Когда два человека венчаются, они становятся одним целым. Это значит, что они дополняют друг друга.

Например, у мужчины развита логика, холодность в принятии решений, а у женщины, наоборот, чувственность, эмоциональность.

Женщина не должна быть забитым существом, она должна быть активной, иметь свою позицию, чтобы поддерживать мужа.

Должна быть преемственность от матерей к дочерям по созданию в доме уюта, от которого зависит психологическая атмосфера в семье. «Важней всего погода в доме», как поет Лариса Долина.

Если дома что-то не так, то и все не так. Поэтому в вашей квартире всегда должно быть прибрано и красиво. Занавесочки, скатерти, цветочки – это все должно украшать хороший дом.

В домовитость можно включить и повседневную готовку, пироги и плюшки.

Мудрая жена знает, что с мужем нужно говорить, только когда он накормлен. Она знает психологию мужчины и не раздражает его по мелочам. Она впускает мужа в дом, а его негативный настрой не впускает, нивелирует его.

Муж приходит с работы голодным, и мудрость в том, чтобы не пилить его сразу, а накормить и потом ласково какую-то проблему обозначить. Если бы жены так делали, можно было бы избежать многих семейных конфликтов.

А так у нас очень часто – ему мусорное ведро в зубы, или в магазин пошлет, или денег не хватает, и пошло-поехало. А можно было бы решить проблему полюбовно при наличии мудрости.

Встречать и провожать мужа. Женщина должна быть как камертон – задавать ему заряд бодрости с самого утра. Знаю, что в одной семье жена с маленьким ребенком в окно машут уходящему на работу мужу, а вечером, если угадывают, то тоже машут, встречая.

Провожая, можно поцеловать и сказать, чтобы берег себя. Пожелать спокойной ночи перед сном. Вышел из ванной – «С легким паром!».

Некоторые супруги с удовольствием практикуют это, потому что из таких маленьких вещей складывается картина счастливой семейной жизни.

Женщина должна быть красивой в первую очередь для своего мужа, а не для коллег или охранников в супермаркете. Это и обновки, и легкая косметика.

Православие основывается на словах апостола Павла, что женщина украшается не плетением волос, а добродетелями. Так он выставил приоритеты. Но при этом она должна быть опрятной, женственной, притягательной.

Не кричащая косметика, а подчеркивающая ее природные дарования. Женственность – более емкий синоним сексуальности.

Православная жена должна исполнять заповеди Христа на практике. Если ее, например, хотят завести в очереди у кассы, она не должна раздражаться, а должна отвечать с кротостью.

Почему женщины называются хранительницами очага, потому что в первобытные времена они сидели у очага и огонь поддерживали, создавали атмосферу.

А если жена придет раздраженная, взвинченная… Добродетельная – это и милосердная, и отзывчивая, быстро откликающаяся на просьбу о помощи. А также кроткая и смиренная.

Брак основывается на взаимном доверии. Ревность – это признак не любви, а эгоизма. Человек вроде любит, но так свои коготки впускает в другого, будто это его собственность, что не подходите! Этого в православной семье быть не должно.

Интимную сферу своей жизни женщина регламентирует по согласованию с супругом. Но это не говорит о том, что она обязана идти на поводу у всех желаний мужа и бесконечно покорно его ублажать. В близости не должно быть противоестественных излишеств. Но должно быть место воздержанию в период постов и недомоганий. Брачное ложе – это территория взаимного уважения и неподдельной любви.

Источник: https://www.wday.ru/seks-otnosheniya/psihologiya/10-pravil-horoshey-jenyi-ot-svyaschennika/

НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА. 10 признаков | Михаил Лабковский

Если коротко, то я думаю успешный мужчина — это реализованный мужчина. А реализация подразумевает, что у него есть:

а) ДЕЛО с большой буквы, которое у него хорошо получается и которое ему нравится;

б) ЛЮДИ (семья, женщина, дети), которых он любит и за которых отвечает.

И при этом и работа, и семья – ему в радость. Впрочем, даже если он реализован в чем-то одном, он все равно успешен. Особенно, если реализуется исключительно из внутренней потребности, а не чтобы кому-то что-то доказать.

Мужчина может быть женатым или холостым, безработным, но прекрасным мужем и отцом или бездетным высоким профессионалом. Еще оговорка: главное, не как много зарабатывает мужчина, а может ли он прокормить себя – если он один, и жену и детей – если человек семейный. Может? Тогда нет вопросов.

Важно, чтобы в его в жизни была любовь, чтобы он принимал себя как мужчину и его жизнь ему в принципе нравилась. В общем, успешный мен – тот, кто сам себя ощущает успешным.

После публикаций «10 правил состоявшейся женщины» и статьи «Девушки, вы сами портите мужчин!» женщины взбунтовались и затребовали от меня хоть каких-нибудь правил состоявшегося мужчины. Типа, «что это все мы да мы? Женщины – то, женщины – се… А что там с мужиками?» Не будем скрывать: порой требования носили категоричный и даже гневный характер.  Девочки, не ссорьтесь!

Если кому-то показалось, что я из солидарности склонен обходить вниманием мужские недостатки, то это не так. Колонка про состоявшуюся женщину была задумана сайтом Cosmoolitan, а он нацелен на женскую аудиторию. О том, что ей будет интересно поспорить о признаках мужской состоятельности, мы почему-то не подумали.

НАСТОЯЩИЙ

Теперь по пунктам, соотносящимися с теми, что опубликовал Cosmopolitan, чтобы по справедливости.

1. Он рассчитывает только на себя.

Интересно, что, несмотря на все перемены в общественном сознании традиционное представление о том, кто такой настоящий мужчина, почти не меняется. И для мужчин жизненный, общественно-резонансный  успех по-прежнему важней, чем для женщин. Я, например, готов принять женщину, которая живет за счет папы или мужа, но парень прямо со школы должен рассчитывать только на себя. Ради себя же. В связи с этим, просьба к мамам мальчиков – ослабить уздечку и дать своим сыновьям возможность научиться быть самостоятельными.

2. Он самодостаточен.

То есть не цепляется ни за маму, ни за женщин, ни за друзей и в принципе не рассматривает других людей как способ решить свои проблемы.

3. Он независим.

На деле миллионы мужчин впрямую зависят сразу и от своей мамы, и от сигарет, а чаще всего еще и от водки и наркотиков. И снова привет родителям: склонность к зависимостям (а заодно и к прокрастинации – та самая не прибитая полочка) формируется в детстве, в основном из-за отсутствия поддержки в семье. И особенно в сочетании с недоверием и тотальным контролем.

4. Он не просит о помощи.

Естественно, что мужчина может просить о помощи в крайних случаях, но не может жить, все время рассчитывая на чью-то помощь.

5. Он не идет на компромиссы.

В том смысле, что он не терпила. Он не прогибается, не подстраиваются под людей и ситуации, не поддерживает отношения «ради перспективы», не ходит на работу, которая ему ненавистна, не живет с женщиной, которую не любит и не мечется между женой и матерью, и не позволяет манипулировать собой ни одной из них.

6. Он не сравнивает.

Мужчина и рад бы не сравнивать, но на биологическом уровне устроен так, что сравнивает всегда и везде. Однако, успешный, уверенный в себе мужчина в состоянии контролировать этот процесс и знает, что гораздо продуктивнее сравнивать себя с самим же собой, но вчерашним. Спрашивать себя: «Что сегодня я делаю лучше, быстрее, выше, сильнее, чем вчера и год назад?» Это дает реальную мотивацию для роста и повод похвалить себя.

7. Он принимает себя таким, какой он есть.

Известно, что в нашем обществе принято с уважением относиться к тем, кто всегда собой недоволен и кому любой результат кажется неудовлетворительным. А довольные, так называемые «почивающие на лаврах» это как бы ленивые неудачники. В целом, такое отношение имеет право на жизнь, но настаиваю, что хорошо относиться к своей внешности, фигуре, размерам – это по-мужски. Это называется принятие, и оно намного предпочтительнее постоянного брюзжания на тему: «может, мне подкачаться?»; «меня можно назвать высоким? Или я все-таки среднего роста?»

Чем меньше мужчина любит и принимает себя, тем менее он способен любить других. Существует и такая еше прямая зависимость: чем меньше мужчина уверен в себе, тем у него больше претензий к своей женщине.

8. Он не бегает за женщинами.

Боюсь навлечь на себя женский гнев, но уверен, что состоявшийся сильный мужчина не должен, унижаясь, бегать за женщиной, которая его отвергает. Это разрушает его личность. Он что называется «теряет себя» и к любви все это имеет очень косвенное отношение. Ну не поддается женщина на ухаживания, это ж сразу видно — не надо ее доставать, найдите другую!

9. Избежал кризиса среднего возраста или пережил его с наименьшими потерями.

10. Твердо знает, что женщина такой же человек, только лучше.

УСТАЛЫЙ МАЧО и его признаки

Теперь немного об антимужском поведении, образце, который в некоторых семьях подается как модель настоящего мужчины. Это такой вечно уставший мачо, который, не успев переступить порог дома, плюхается на диван и врубает телек. Даже не потому что устал, а потому что когда он в поле зрения домашних  — он находится в образе мужа и кормильца. Поза такая, что «всё на мне», «я вас породил», «я вас всех кормлю» и «я хочу уважения, в конце-то концов»! И вот он такой лежит, щелкает пультом, прибежали дети и жена, накрыли на стол и тут же убежали, потому что папа устал, папе надо отдохнуть и вообще сегодня футбол, любимая команда играет. «Да, и пива принесите!»

Такие мужчины не интересуются ничем, кроме отдельных видов спорта и отдельных марок автомобилей. В театры и музеи они не ходят, объясняя это странно: «Я же работаю!» Но, как говорит статистика — 70% посетителей культурных мероприятий это женщины, которые тоже работают. Просто признаем, что они умеют совмещать работу и широту интересов, а мужчины это делают с большим трудом. Но если все-таки делают, то пусть помнят, что необходимость в культурных впечатлениях, тяга к новому, умение чувствовать и разбираться в музыке, живописи, да хоть в чем-нибудь, кроме гаджетов – тоже есть признак мужской состоятельности.

«Включают мачо» те, у кого больше нет способов самоутвердиться, получить хотя бы внешние проявления уважения в свой адрес, «почувствовать себя мужиком в конце-то концов». Обычно усталый мачо — это еще и  недооцененный гений. В возрасте от 10 до 39 лет он непрерывно подавал надежды, а потом перестал что-либо подавать. Он уверен, что по вине интриганов, тупого начальника, стервы-жены или всех сразу из его блестящей карьеры ничего не вышло и теперь все вокруг виноваты в его неудачах.

Тот, кто чего-то добился и самоутверждается в других местах, дома ведет себя мирно и рад отдать близким свое время и эмоции. Его успех и радость в том, чтобы обнять жену, успеть почитать детям сказку на ночь, сказать им, что он их любит. Как ни странно, это умеют только самые сильные.

Тут надо признать, что успешных и сильных мужчин в нашей стране как раз меньшинство. И теперь их точно меньше, чем сильных и успешных женщин. И это какой-то замкнутый круг, потому что слабые закомплексованные отцы не могут воспитать успешных психически-здоровых сыновей.

СТРОГИЙ ОТЕЦ и его последствия

Именно слабые, недореализованные, одержимые комплексами отцы ведут себя с сыновьями жестко и жестоко. Требуют, чтобы те дрались, занимались «боевыми» видами спорта – боксом, борьбой, футболом или хоккеем. И хорошо, если мальчик к этому готов и приспособлен, если рвется в бой. А если нет? Тогда он подвергается оскорблениям («слабак»), жестоким насмешкам («Может, тебе розовые колготки купить?») ну и до кучи горькие констатации типа «Я думал, у меня мужик растет» и «Мне за тебя стыдно, ты не мужчина».

Непонятно только на что рассчитывают такие крутые отцы? На то, что после их слов у ребенка немедленно вырастут стальные яйца, и он станет Ильей Муромцем?

Впрочем, такими бывают и мамы. Особенно, когда растят мальчиков в одиночку. У них есть иллюзия, что отца можно заменить собственной строгостью, эмоциональной «сухостью», жесткостью. О последствиях тут.

Заявляю со всей ответственностью: вы не сможете вырастить настоящего мужчину, если  будете «прессовать», унижать, а тем более пороть сына. Зато у вас вырастет жестокий невротик, с агрессией и огромной обидой на жизнь, которые он будет вымещать на всех подряд: на женщинах, одноклассниках, однокурсниках, сотрудниках, попутчиках в поезде, и, собственно, на вас.

Его основной эмоцией будет жажда сатисфакции за свои детские унижения и страдания. Он будет ненавидеть себя и «баб», и бояться мужиков.

Кстати, то, что в России называется телесным наказанием, во всем мире определяется как «физическое насилие» (юридический термин) и карается по всей строгости уголовного законодательства. Во многих странах что можно, а что нельзя по отношению к собственным детям, тоже регулируется на уровне Закона. И я считаю это правильным.

У нас же на фоне общей агрессивности общество еще и настойчиво навязывает детям свое представление о том, кто такой «настоящий мужчина». Мальчикам говорят одно и то же: «Не будь девчонкой», «не веди себя как баба», «уступи, ты же мальчик», «это не мужское поведение»… И самая противоречивая из установок – «мужчины не плачут».

Имея возможность неоднократно наблюдать последствия такого подхода, могу сказать, что на психике ребенка он сказывается самым негативным образом. Мальчику говорят, что мужчины не плачут, а плакать ему хочется, он чувствует себя слабым и беззащитным, тяжелые эмоции накапливаются, не находя выхода. Родители, выражающие активное неодобрение слезам ребенка – уже не друзья его, а те люди, которым нельзя показывать свои истинные чувства, свое лицо. И мальчик навсегда усваивает, что прояви он слабость, его не поймут и не поддержат. И здравствуй букет комплексов во главе с комплексом неполноценности!

Ребенок должен иметь право и возможность выплеснуть свои эмоции, пережить страдание и уже после этого принять ситуацию и разбираться с нею. Кстати, взрослые, сильные мужчины, вполне могут пустить слезу, если их что-то растрогало. И это не делает их бабами.

ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ и ее последствия

Все женщины мечтают о сильном, добром, понимающем мужчине. Рассказываю, как такие получаются.

Успешный мужчина формируется еще до зачатия. Его родители любят друг друга, рады и ждут его появления. Дальше-больше.

Если мальчика дома поддерживают, к нему относятся тепло и с пониманием, то из него вырастет мужчина, который умеет поддержать и понять женщину.

Если мальчика принимают таким, какой он есть, независимо от его физических и умственных способностей — не давят, не грузят ожиданиями и требованиями, из него вырастет мужчина, который любит женщину, БЕЗУСЛОВНО, и дай-то Бог — одну на всю жизнь.

Если мальчика уважают, с ним договариваются, считаются с его выбором и желаниями – из него вырастает уверенный взрослый мужчина с высокой самооценкой, принятием себя и самым минимумом милых комплексов.

Если же родители были в тяжелых конфликтных отношениях, не уделяли мальчику внимания, то и дело кричали, обвиняя друг друга во всех грехах, в своих отношениях он будет вести себя так же. (Если детство было совсем тяжелым  — его били, оставляли сутками у соседей или даже отдали в детдом, то вырастая, он вообще не хочет ни семьи, ни детей).

Если родители ведут себя ответственно по отношению к мальчику – он будет вести себя так же по отношению к женщине. И т.д. Дети вообще развиваются только по аналогии, не следуя правилам, которые вы декларируете, а перенимая ваш образ поведения.

Поэтому, дорогие папы мальчиков! Помните, что даже если вы не живете с мамой своего сына – вы являетесь для него главным примером. И когда вы общаетесь с мамой своего сына, пожалуйста, не сливайте на нее старые обиды, не проявляйте неуважения, а тем более агрессию. Таким образом, вы практически не оставляете сыну шанса на счастливые гармоничные отношения с противоположным полом.

И поэтому же, дорогие мамы мальчиков! Будьте внимательны к своим сыновьям, не бойтесь проявлять любовь и демонстрировать другие положительные эмоции. Проводите с ним время, говорите с ним, не обижайте недоверием и холодностью. Сколько раз я слышал от взрослых мужчин: «Если женщина мне нравится, я не могу с ней даже заговорить». А почему? Потому что в детстве он уже подходил к своей самой любимой женщине — к маме, и она его послала. Скорее всего, даже неоднократно. Подробнее тут.

Ну и последнее.

Дорогие мужчины! Какими бы вы ни были в данный момент, вы всегда можете стать лучше, добрее, благополучнее. И сделаете большое одолжение своей семье и особенно детям, если подружитесь с головой, разберётесь со своими комплексами, детскими психотравмами и психозами.

Только так вы сможете вырастить из сына мужчину – здорового, счастливого, настоящего.

Хотите удачного брака? Супруги должны часто делать эти 10 вещей друг для друга

В чем секрет счастливого и длительного брака для занятых профессионалов и предпринимателей? Не отличается от кого-либо еще. Это научиться развивать такую ​​искреннюю любовь, которая не стремится получить, а только отдавать.

Во-первых, здесь не говорится: «Я хочу встречаться с этой женщиной, потому что рыночная оценка ее бизнеса составляет 5 миллионов!» Подлинная, безусловная любовь не имеет мелкого шрифта.У него нет скрытых мотивов.

Итак, как это выглядит в реальной жизни, если вы собираетесь связать себя узами брака? Или даже если вы занимаетесь этим 10, 15 лет? Вы должны знать друг друга в основе своей гендерной идентичности. У мужчин и женщин очень разные и специфические потребности.

10 вещей, которые нужны женщинам в браке

Знаете ли вы, в чем состоит потребность женщины №1? Это значит знать, что она значима, и что вы (я смотрю на вас, мужья) дорожите ею.

Вы мудрый человек, если можете говорить об этом каждый день, потому что ваш супруг хочет знать, что она… это … оценивается в . И вы цените свою супругу десятью разными способами:

1. Она должна быть номером один . Ваша жена должна чувствовать, что она важнее вашего бизнеса или работы, и особенно важнее вашей матери, детей, друзей, спорта и хобби.

2. Ей нужна близость. Когда ваша жена находится в стрессе и подавлена ​​тем, что весь день тушит пожар, пытаясь уложиться в этот важный срок, ей нужно знать, что вы готовы разделить интимный момент комфорта, не требуя объяснений или чтения лекций.Другими словами, не чините ее. Прислушайтесь к уху и дайте ей возможность обработать.

3. Ей нужно, чтобы вы были уязвимы . Открытое или беспрепятственное общение чрезвычайно важно для женского пола, а также для того, чтобы вы были эмоционально доступны для нее.

4. Ее нужно хвалить. Возьмите за привычку часто признавать и хвалить ее за достижения в работе, чтобы она могла чувствовать себя ценной частью вашей жизни.

5. Пусть она будет частью вашей команды .Ваша жена должна чувствовать себя свободно, помогать вам и вносить свой вклад в то, что для вас важно, не опасаясь возмездия и гнева.

6. Ей нужно, чтобы вы защищали и защищали ее. Не только из-за физического вреда, но и из-за критики других. Она хочет знать, что ты для нее, и она ее поддерживает.

7. Дайте ей почувствовать, что ее мнение имеет значение. Ей необходимо знать, что ее мнение о вашей работе или бизнесе настолько ценно, что вы будете обсуждать с ней решения и действовать только после тщательной оценки ее советов.

8. Поделитесь с ней своей жизнью. Ей необходимо установить с вами особую связь, поэтому создайте запас, чтобы она могла делиться с вами своей жизнью в любой сфере — дома, в семье, на работе и по интересам. Не закрывайте ее.

9. Будьте честным и добросовестным человеком. Ей нужно, чтобы ты был таким мужчиной, за которым сможет последовать ее сын, а ее дочь захочет выйти замуж.

10. Часто держите ее. Ей нужна физическая привязанность, чтобы ее нежно обнимали, просто чтобы быть рядом с вами, за исключением периодов сексуальной близости.(не волнуйтесь, мужчины, я расскажу вам об отделе секса в следующем разделе ниже)

10 вещей, которые нужны мужчинам в браке

Так чего же хотят мужчины? Лучше всего ее пела Арета Франклин в 1967 году: R-E-S-P-E-C-T.

В то время как это может быть скользким предложением для некоторых женщин («Он не заслуживает моего уважения, он нарциссический неряха!»), Большинство мужчин хотят, чтобы их уважали и считали их женщины своими героями — даже когда они делают ошибки.

Мужчины хотят и нуждаются в том, чтобы их партнеры верили в них, особенно когда им трудно потратить 70 часов работы, чтобы запустить этот стартап.И женщины держат ключ, потому что так много одобрения и одобрения исходит от их жен.

Хотя они преданные и трудолюбивые мужья и отцы, у них могут быть разные эмоциональные и сексуальные ожидания, и, в конце концов, эти мужчины хотят, чтобы их уважали такими, какие они есть, а не за то, что вы сделали. для меня последнее время ?

Вот 10 способов, которыми мужчину нужно уважать в браке:

1. Прекратите оскорбления в попытке побудить его изменить .Женщины могут думать, что их резкая критика исправит их мужей и сделает их лучше. Нет! То, что вы делаете, на самом деле вызывает отторжение, которое ведет к гневу, а затем к горькому негодованию по отношению к вам.

2. Создайте безопасное пространство для открытого и эмоционально честного диалога. Если женщина может рискнуть по-прежнему уважать своего мужчину, несмотря на его неандертальские привычки, он в конечном итоге продемонстрирует всем сердцем, что он может и хочет измениться. Уважение — это ворота для таких разговоров, и мудрая жена будет часто предлагать это, чтобы укрепить своего мужа и подготовить почву для таких интимных встреч.

3. Выражайте уважение на его языке любви. Это можно выразить «словами утверждения» — одним из пяти языков любви Гэри Чепмена. Для такого мужчины нет ничего важнее услышать, как его женщина уверяет его, что он классный, компетентный и героический. Так что сделайте свой дом безопасным местом в его жизни, где критические голоса, которые он слышит в своей деловой жизни, заглушаются успокаивающим голосом ваших утверждений.

4. Уважайте его, предлагая себя для физической любви (да, секса). Когда жены охотно и страстно занимаются любовью со своими мужчинами (я сказал страстно, а не пассивно) и время от времени инициируют это действие, это громко говорит о том, что вы уважаете его потребность в физической любви, обслуживаете его.

5. Уважайте его, позволяя ему быть мужчиной. Если женщина позволяет своему Джо быть Джо, не заботясь о нем, и позволяет ему «быть» тем, кем он был создан, без необходимости исправлять его, Джо уронит пульт, застрявший на ESPN, будет чаще выходить из своей пещеры, передать вам его сердце и эмоционально увлечь вас…. не теряя своей мужественности.

6. Уважайте его, давая ему пространство. Допустим, вы и ваш мужчина сильно поссорились. Иногда женщины склонны настаивать на немедленном разрешении конфликта. Это правда? То, что происходит в сознании вашего зрелого мужчины, совершенно противоположно. Он говорит: «Мне нужно немного места!» Дайте ему пространство, необходимое для того, чтобы пойти в свою пещеру и обработать свои мысли. Он может быть новичком в этом, поэтому даже позвольте ему жаловаться и выражать себя так, как ему нужно, чтобы его услышали, пока он, в конце концов, не придет в себя.

7. Поддерживайте и ободряйте его, потому что большую часть времени он находится под давлением, но не скажет вам. Мужчина, борющийся за то, чтобы обеспечить свою семью, нуждается в постоянном подтверждении, и что она верит в него и смотрит на него с уважением. Жены должны видеть себя в привилегированной роли, предлагая своим мужчинам то, что не может ни один другой человек — полное принятие их мужской правды. Женщина, которая достигает такого уровня уважения к своему мужчине, будет иметь мужчину, который будет любить ее вечно.

8. Цените все части своего мужчины, а не только те части, которые связаны с вами эмоционально. Если вы цените его мускулы, атлетизм, творческое чутье, то, как он заботится о счетах, аккуратно подстригает ваш красивый газон или ремонтирует вещи по дому, не спрашивая вас, говорите ему, насколько вы все это цените, и почаще. Что может случиться дальше, так это то, что он начнет открывать те части отношений, которых не хватало.

9. Будьте для него привлекательны. Я не говорю о том, как выглядит женщина в двойном костюме, потом трое детей, хотя физическая забота о себе важна для мужей.Я говорю о влечении зрелого мужчины, которое выходит за рамки физического и эмоционального. Когда он соединяется с ней в лучшем виде, летят искры. Это означает, что любовь женщины к себе, ее страсть к жизни и то, как она себя ведет, превзойдут его любовь к вам. Когда вы воплощаете свою привлекательность, он будет отражать ту же страсть. Женщина, которая хочет иметь зрелого мужчину, будет вкладывать деньги в жизнь на полную катушку.

10. Уважайте его, растя как цельную личность. Что может быть привлекательнее для мужчины, чем счастливый и радостный нрав женщины? Это заразно и придает силы мужчинам.Чтобы добраться до этого счастливого места, вам также нужно проделать определенную работу по исцелению и росту — например, избавиться от стыда, депрессии, гнева, печали и страха. Но вы прибыли, и теперь вы заслуживаете зрелого, эмоционально здорового мужчину, чтобы у вас обоих была жизнь, причем с избытком.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

40 вещей, которые мужья должны прекратить делать

Как мужья, иногда мы нуждаемся в ободрении в нашем стремлении сделать шаг вперед и стать теми людьми, которыми Бог призвал нас быть.Иногда нам нужна информация, а иногда — обучение. Иногда нам нужен наставник — кто-то, кто покажет нам, как быть благочестивыми людьми, как любить своих жен, как Христос любит церковь.

И иногда нам нужно знать, что нужно прекратить делать . Иногда нам может даже понадобиться, чтобы кто-то сказал: «Эй, перестань вести себя как придурок!»

Вот о чем этот список.

Одна из самых популярных статей на нашем сайте — «15 вещей, которые женам следует прекратить делать». Когда мы впервые опубликовали его, несколько читателей попросили составить аналогичный список для мужей, поэтому мы собрали предложения от нескольких мужчин.Вот список их лучших идей. Конечно, не все эти пункты применимы ко всем мужчинам. Но, возможно, что-то здесь ударит по тебе.

Следует запомнить две вещи: во-первых, эти вещи мне прислали другие мужчины, а не жены. Во-вторых, некоторые читатели выразили обеспокоенность по поводу того, что в этом списке для мужей 40 пунктов, а в соответствующей статье для женщин — 15. Я не посылаю здесь сообщения — я не говорю, что мужьям нужно больше помощи, чем женам. Это просто … другой список!

1. Прекратите вести себя так, будто битва выиграна, преследуя свою жену и узнавая ее поближе. Веселитесь вместе, как раньше, до свадьбы.

2. Если ваша жена домохозяйка, перестаньте относиться к ней так, как будто ее работа в течение дня менее напряжена или менее важна, чем ваша.

3. Перестаньте приходить с работы домой и шлепаться перед телевизором на ночь, предоставив жене нести ответственность за все остальное, что происходит в доме.

4. Перестань так много работать. Найдите здоровый баланс между работой и семьей. Ваша жена предпочтет вас, чем большой дом, красивую машину и т. Д.

5. Перестаньте вести себя так, как будто вы слушаете, когда вы действительно смотрите телевизор.

6. Перестаньте позволять духовному руководству семьи по умолчанию подчиняться вашей жене.

7. Перестаньте быть пассивными, когда дело касается дисциплины и обучения ваших детей.

8. Перестаньте говорить, что вы знаете и понимаете, что ваша жена говорит или чувствует, когда вы даже не слушали, что она говорит.

9. Перестаньте быть закрытой книгой. Откройтесь своей жене. Не бойтесь показывать эмоции.

10. Перестаньте позволять вашей роли лидера в доме служить оправданием эгоистичному поведению. Не забывайте, что настоящий лидер тоже служит.

Мужчины, возьмите мощный мини-курс, который поможет вам окунуться в хаос.

11. Прекратите позорить свою жену, критикуя ее перед своими детьми или публично.

12. Когда жена вас раздражает, не отвечайте сразу. Вместо этого сосчитайте до 10 и помните, что она — дар от Бога.

13. Прекратите использовать свой размер, силу и гнев для запугивания своей жены и детей.

14. Перестаньте употреблять слово «развод» в своем словаре.

15. Не уклоняйтесь от сложных разговоров с женой.

16. Перестаньте говорить, что вы что-то сделаете, а потом откладывать на потом.

17. Не покупайте крупный товар, не обсудив его с женой.

18. Не позволяйте глазам задерживаться на красивых женщинах, которые проходят мимо. Вы не можете помочь с первого взгляда; это второй, более длинный взгляд, которого вам следует избегать. (И если с вами жена, не лгите ей и не говорите, что вы не видели эту женщину.Признайтесь, вы смотрели.)

19. Хватит думать, Я знаю больше, чем моя жена . Вы и ваша жена будете иметь больше знаний в определенных областях, чем другие.

20. Не думайте, что вы знаете, о чем думает ваша жена. Спросите ее, как она себя чувствует и почему.

21. Когда ваша жена рассказывает вам о проблеме, которая у нее возникла, не пытайтесь сразу ее решить. Возможно, ей просто нужно, чтобы вы ее выслушали.

22. Прекратите сарказм.Возможно, вы пытаетесь показаться смешным, но вы только режете свою жену.

23. Перестаньте относиться к жене как к ребенку. Помните, что Бог дал ей богатый опыт и информацию, в которой вы нуждаетесь.

24. Перестаньте вести себя как Бог и пытаться контролировать свою жену.

25. Перестаньте указывать на ее ошибки и просить объяснений. Такие поступки могут заставить ее почувствовать себя неудачницей.

26. Никогда не говорите с другими парнями о сексе с женой небрежно или неуважительно.

27. Перестаньте говорить жене, что она должна «подчиняться» вам. Если она не следует за вами, это означает, что вы не ведете ее, как Христос любит церковь.

28. Прекратите подпитывать свои сексуальные желания из любого источника, кроме своей жены.

29. Не оставайтесь наедине с женщиной, которая не является вашей женой или родственником вам.

30. Прекратите обсуждать серьезные вопросы с женщиной, которая не является вашей женой или родственницей вам.

31. Перестаньте обманывать жену насчет своих финансов.

32. Не ищите старых подруг на Facebook.

33. Перестаньте указывать, как часто вам следует наслаждаться сексуальной близостью.

34. Перестаньте вести себя так, как будто в ваш мозг запрограммирован GPS. Прежде чем ехать куда-нибудь с женой, получите правильный адрес и узнайте, как туда добраться. Если вы заблудились, не стесняйтесь прокладывать маршруты — по карте на смартфоне или даже от человека.

35. Не высмеивай свою жену другим парням.

36. Не позволяйте занятиям только для парней (например, игре в гольф, баскетбол и т. Д.) Лишать вас свободного времени с женой и детьми.

37. Перестаньте ожидать, что ваша жена будет делать всю работу по дому.

38. Перестань говорить: «Дорогая… ты можешь заставить детей замолчать?» когда дети становятся монстрами. Вставай и успокой их сам!

39. Перестаньте класть все свои вещи в корзину для белья и вести себя так, как будто вы «стирали белье».”

40. Прекратить вести себя как набрать галлон молока равно мученической смерти святого Стефана.

Некоторые скажут, что подобные списки «слишком негативны» — что это пример «разгрома» мужчин. Вот как я это вижу: если вы тренируете команду младшей лиги своего сына, вы научите его многим положительным моментам — как бить, как бросать, на какую базу он должен бросить, когда на первом и втором месте будут бегуны. . Но вам также нужно будет довести его до , чтобы он перестал делать что-то — например, качаться на плохих площадках или бегать трусцой до первой базы вместо спринта.

Иногда нам нужно знать, что делать , а не .


© FamilyLife, 2012, 2014. Все права защищены.

99 способов показать мужу уважение

В прошлом месяце я много рассказывал о создании памятного брака, и сегодняшний пост знаменует конец этой серии. Не знаю, как вы, но мне очень понравилось учиться и рассказывать об этой серии, и на этом пути возрастала любовь к моему мужу.

УВАЖЕНИЕ, которое мужьям нужно от своих жен больше, чем что-либо другое. Таким образом, сегодняшний пост представляет собой своего рода обобщение всего, о чем мы говорили за последний месяц. Как мы проявляем уважение к своим мужьям? Вот несколько способов, которыми вы, возможно, захотите попробовать… 99, если быть точным.

Тем не менее, когда вы отваживаетесь на некоторые из этих идей, имейте в виду, что не все мужья одинаковы. Некоторые могут быть благодарны за то, что вы гладите их одежду для них, в то время как другие не доверяют никому, кроме себя, в том, чтобы делать это правильно. Вы лучше всех знаете своего мужа, поэтому выбирайте с умом.

Прежде всего, уважение проявляется в отношении, с которым вы относитесь к своему мужу. Показывайте свои слова и действия из любви, и вы на правильном пути к тому, чтобы дать мужу то, чего он больше всего хочет — УВАЖЕНИЕ.

Жены, повинуйтесь своим мужьям, как подобает Господу. (Колоссянам 3:18) Щелкните, чтобы твитнуть

99 способов показать мужу уважение

    1. Прекратите то, что вы делаете, и посмотрите на него, когда он говорит.
    2. Не перебивайте его, когда он говорит.
    3. Помолитесь за него.
    4. Помолитесь с ним.
    5. Молитесь за него, когда он переживает трудные решения или стрессовые ситуации.
    6. Улыбнитесь ему.
    7. Расскажите ему о том, что вам нравится в нем.
    8. Спросите его о том, как прошел день.
    9. Говорите о нем положительно с другими.
    10. Поблагодарите его за то, что он сделал.
    11. Дайте ему собственное место В доме.
    12. Одевайтесь так, чтобы он чувствовал, что он того стоит.
    13. Пусть соберет машину в отпуск.
    14. Спросите: «Что я могу сделать для вас сегодня?»
    15. Пусть водит.
    16. Если пойдете в магазин, спросите: «Могу ли я что-нибудь для вас купить, пока буду в магазине?»
    17. Прекратите то, что вы делаете, и поприветствуйте его домой поцелуем.
    18. Поцелуй его, когда он выходит утром за дверь.
    19. Принимайте его участие в важных решениях.
    1. Уважайте его просьбы.
    2. Дайте ему знать, что вам нравится ваша жизнь с ним.
    3. Поощряйте его в его работе.
    4. Избегайте сарказма при разговоре с ним.
    5. Скажите «да» в постели.
    6. Начни заниматься любовью.
    7. Расскажите ему, что вам больше всего нравится в постели.
    8. Часто делайте ему комплименты.
    9. Сделайте его любимое блюдо.
    10. Избегайте жаловаться.
    11. Напишите ему любовную записку.
    12. Не критикуйте его… особенно перед другими.
    13. Отвечайте на его мысли и советы с энтузиазмом.
    14. Уважайте его симпатии и антипатии.
    15. Не сравнивайте его с другими мужчинами.
    16. Просите его о помощи.
    17. Пожалуйста, постарайтесь понять его причины, даже если вы не согласны.
    18. Дайте ему место и время, чтобы он мог заниматься своими хобби.
    19. Сосредоточьтесь на том, что он делает правильно.
    20. Будьте счастливы и позитивны, когда он дома.
    21. Честно говори о нем и о нем перед детьми.
    22. Смиренно признавайте свои ошибки.
    23. Избегайте нытье.
    24. Не возлагайте на него вину, если что-то пойдет не так.
    25. Уважайте его вещи; спросите, прежде чем переместить или выбросить что-то его.
    26. Работайте, чтобы поддерживать себя в форме и быть привлекательным.
    27. Проявите интерес к его друзьям.
    28. Купите его любимую марку средств личной гигиены.
    29. Пусть откроет свою почту.
    30. Смейтесь над его шутками… или хотя бы улыбнитесь.
    31. Предупреждать его заранее о семейных делах, расписании и событиях.
    32. Проявляйте интерес к темам, хобби или занятиям, которые ему нравятся.
    33. Найдите время, чтобы проводить с ним отдельно от детей.
    34. Дайте ему время расслабиться после работы, прежде чем начинать его домашнюю жизнь.
    35. Прикоснись к нему нежно.
    36. Поговорите вместе о целях вашей семьи и о том, как вы можете вместе их достичь.
    37. Позвольте ему составить свой «список дел» в удобное для него время… даже если его время — не ваше.
    38. Защищайте его, если другие говорят о нем неуважительно.
    39. Пошлите ему ободряющее письмо или текстовое сообщение.
    40. Сделайте ему сюрприз, подарив ему то, что он давно хотел.
    41. Встретимся на работе за обедом.
    42. Познакомьтесь с его сослуживцами и ласково поговорите о нем и о них.
    43. Сохраните для него немного энергии в конце дня.
    44. Помогите ему руководить вашей семьей духовно, предоставив ему ресурсы, в которых он нуждается, чтобы ободрить семью в Господе.
    45. Вставай, когда он встает.
    46. Ложись спать, когда он ложится спать.
    47. Будьте добры и внимательны к его родителям, братьям, сестрам и родственникам.
    48. Не умаляйте его интеллекта.
    49. Дайте ему преимущество сомнения.
    50. Сядьте с ним, пока он смотрит одно из ЕГО любимых телешоу.
    51. Спроси его совета.
    52. Помните, что ваши личные действия отражаются на нем, даже когда вы разлучены; не делайте ничего, что могло бы его смутить.
    53. Скажи ему, что любишь его.
    54. Будьте терпеливы с ним, когда он делает ошибки.
    55. Поблагодарите его за то, что он обеспечил вас и вашу семью.
    56. Скажи ему, что заставляет тебя гордиться тем, что ты с ним.
    57. Сохраняйте разумные и реалистичные ожидания от него.
    58. Воздержитесь от разговоров с ним свысока.
    59. Уберите дом или, по крайней мере, те части, которые он больше всего замечает, прежде чем он вернется домой.
    60. Наденьте его любимую одежду из шкафа.
    61. Уложи волосы так, как ему нравится.
    62. Воздержитесь от этих заявлений НИКОГДА.
    1. Выясните основной язык любви вашего мужа, а затем найдите способ выразить ему любовь с помощью этого языка.
    2. Спросите его, чем он хотел бы заняться … после ужина … сегодня вечером … в эти выходные … в любой ситуации … а затем сделайте все возможное, чтобы у него было время сделать это.
    3. Слава Богу за него каждый раз, когда думаешь о нем.
    4. Воздержитесь от подрыва его авторитета перед детьми.
    5. Рассказывайте мужу правдиво (без лишних слов и эмоций).
    6. Отвечайте на потенциально аргументированные разговоры с самоконтролем.
    7. Празднуйте успехи вашего мужа.
    8. Ответьте на предполагаемое оскорбление или обвинение со стороны вашего мужа одним из этих ответов.
    9. Задавайте ему эти вопросы каждый день или хотя бы как можно чаще.
    10. Носите одежду, которая льстит вашему телу, но не выставляет его напоказ перед другими мужчинами.
    11. Сделайте то, что вашему мужу нравится делать с вами.
    12. Храните его секреты.
    13. Просите прощения.
    14. Прости.
    15. Погладьте его одежду.
    16. Тратить свои кровно заработанные деньги с умом.
    17. Прилепляйтесь к Богу в трудные времена.
    18. Верьте, что Бог позаботится о ваших нуждах.

    Как вы проявляете уважение к мужу?

    Есть другой способ? Поделись со мной на Facebook! Как сказал сегодня мой наставник, уважение в браке всегда является проблемой, независимо от того, состояли ли вы в браке 1 год или 65 лет. Это всегда процесс, и мы всегда можем работать над его улучшением.

    Перейдите на новый уровень с этими ресурсами:

    Этот пост является 12-м из 12 в Плане 144 до памятного брака.Чтобы узнать больше о 144 Plan или наверстать упущенное, просмотрите полный журнал тренировок 144 Plan.

    Вы также можете найти эти полезные вещи

    10 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему мужу Ваш муж считает вас идиотом?

    5 вопросов, которые вы должны задать своему супругу сегодня

6 способов, которыми муж-христианин заботится о своей жене — прекрасная христианская жизнь

Разрешает ли Библия мужу-христианину относиться к своей жене так, как он считает наилучшим? Должна ли жена-христианка всегда подчиняться своему мужу? Апостол Павел говорит мужьям и женам-христианам относительно их поведения по отношению друг к другу:

Теперь, когда церковь подчиняется Христу, так и жены должны во всем подчиняться своим мужьям.(Еф. 5:24)

Однако пусть каждый из вас любит свою жену, как самого себя, и пусть жена видит, что она уважает своего мужа. (Еф. 5:33)

Греческое слово «подчиняться» в Ефесянам 5: 21–24 — hypotassó , что означает «признание женой упорядоченной структуры», в которой ее муж является лицом, которому она должна проявлять соответствующее почтение «как к Господу» ( BDAG , 1042; Еф. 5:22; см. также 1 Пет. 3: 1–6). Точно так же греческое слово «уважение» в Ефесянам 5:33 — phobētai , что означает иметь глубокую меру почтения / уважения к кому-либо ( BDAG , 1061).

Хотя некоторые христиане ошибочно использовали эти библейские стихи в качестве предлога для того, чтобы мужья плохо обращались со своими женами, эти стихи на самом деле передают огромную ответственность мужа по заботе о своей жене и долг жены почитать своего мужа. В следующей статье мы сосредоточимся на обязанностях жены-христианки перед мужем. Во-первых, вот шесть вещей (в произвольном порядке), которые каждый христианин должен дать своей жене:

1. Любовь

Муж-христианин должен любить свою жену, как он сам себя, и всегда защищать ее от любого вреда (Еф. .5: 25–29). Он должен делать все возможное, чтобы «лелеять и лелеять» свою жену в любви Христа, как он делал бы свою плоть и заботиться о ее духовных, эмоциональных, интеллектуальных и физических потребностях (Еф. 5:29; Кол. 3:19) ).

2. Уважение

Муж-христианин всегда должен уважать свою жену. Когда Павел говорит женам подчиняться своим мужьям в Ефесянам 5:24, он не имеет в виду, что жены должны терпеть насилие, пренебрежение или плохое обращение со стороны своих мужей.Скорее, Павел напоминает церкви, что жена находится под руководством своего мужа (Еф. 5:23). Муж-христианин должен всегда проявлять честь своей жены, как публично, так и в частном порядке, и защищать ее достоинство и репутацию от любой клеветы (1 Пет. 3: 7).

3. Духовное руководство

Муж-христианин должен обеспечивать своей жене духовное руководство. Несмотря на то, что его жена может хорошо разбираться в библейских доктринах и их применении и проводить значительное количество времени, обучая своих детей вере, муж должен быть усердным, чтобы контролировать и направлять духовное воспитание своей семьи (Еф.6: 4).

4. Внимание

Муж христианин должен внимательно относиться к своей жене. Он всегда должен делать все возможное, чтобы уделять много времени своей жене, наслаждаться ее обществом и стремиться лучше понять ее. Поступая так, муж-христианин и его жена могут стать ближе друг к другу и построить более крепкий брак, который во всем прославляет Бога (Притчи 5: 18–19; Еф. 5:31).

5. Преданность

Муж-христианин всегда должен быть верен своей жене. Даже в трудные времена из-за финансовых, эмоциональных или физических проблем, личное счастье мужа всегда должно быть подчинено жертвенной любви к своей жене, «как Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее» (Еф. 5:25; см. также 1 Кор. 7: 1–5). Поступая так, он чтит не только свою жену, но и своего Господа.

6. Наслаждение

Муж-христианин должен наслаждаться своей женой. Она — драгоценный дар от Бога, данный, чтобы утешать, поддерживать, ободрять и любить своего мужа (Прит.18:22; 31: 10–12; 1 питомец. 3: 1). Чем больше муж ценит, лелеет и заботится о своей жене, тем больше она будет отражать любовь Бога как его сияющая невеста.

Статьи по теме:

Вы можете не знать, что эти 8 вещей отталкивают вашего мужа

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя иссохшими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди бессознательно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

10 вещей, которые делает настоящий мужчина в отношениях

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя иссохшими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди бессознательно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как обращаться с женой | Как обращаться с мужем »вики полезно Как управлять женой

Часто в повседневной жизни мы посещаем мастер-классы и семинары, чтобы помочь нам узнать, как взаимодействовать с другими в профессиональном мире и как развивать свои навыки межличностного общения.Однако мы не пытаемся использовать эти навыки, чтобы помочь нам справиться с нашим супругом.

Парам Пуджья Дада Бхагван говорит: «Человек не должен завоевывать мир, он должен завоевать дом (семью)».

Давайте узнаем, как обращаться с женой и как обращаться с мужем, на примере описанного ниже опыта. Некоторые отрывки из реальных духовных бесед с Парам Пуджья Дада Бхагаваном были добавлены ниже в том виде, в каком они есть.

Узнай личность своего супруга

Разве вы не должны узнавать личность того, с кем живете? Для того, чтобы научиться обращаться с женой и как обращаться с мужем , вам сначала нужно понять каждый аспект их личности . После достижения Самореализации, если вы приложите усилия, то легко сможете распознать их личность. Как только вы это сделаете, вам будет легче относиться к ним с любовью.

Когда вы изучаете личность своего супруга, вы можете распознать его симпатии и антипатии, что позволяет вам действовать соответствующим образом, чтобы избежать конфликта. Например, любуясь розами, мы следим за тем, чтобы их шипы не причиняли нам вреда. Точно так же, если у вашего супруга (а) есть привычка рано вставать, а вы любите поздно вставать, если вы научитесь приспосабливаться к ним, вы сможете избежать проблем.

Будьте гибкими

Если муж и жена твердо обязуются приспосабливаться друг к другу, они найдут решение. Если один настойчив, другой должен приспособиться, уступив. Если вы не приспособитесь, вы можете сойти с ума. Именно из-за того, что вы беспокоили других, вам приходится терпеть столько беспокойства. Если вы спровоцируете собаку один, два или даже трижды, она все равно прислушается к вам. Но если вы будете продолжать его раздражать, он вас укусит. Даже собака будет думать о вас как о плохом человеке.Это стоит понять. Никого не провоцируйте. Регулируйте везде.

Найдите золотую середину в своих интересах

Естественно иметь разные интересы даже в супружеской паре, так как же вы можете получать удовольствие от того, что вам нравится, и в то же время делать то, что нравится вашему супругу? Не меняя интересов друг друга, вам просто нужно применить этот маленький ключ, который является компромиссом. Если вам нравится выходить на улицу, а ваш супруг любит проводить время дома, вы можете спланировать что-нибудь так, чтобы вы оба могли весело провести время.Останьтесь на одни ночи, а на другие гуляйте. Таким образом вы оба сможете наслаждаться обществом и интересами друг друга, не допуская, чтобы это сказалось на ваших отношениях. Секрет того, как заставить брак работать, заключается в любви и принятии друг друга, а также в обстоятельствах, в которых они разворачиваются.

Используйте мудрые слова

При разговоре с супругом то, что вы говорите, имеет такое же значение, как и ваш тон. Говорите так, чтобы не провоцировать их. Вот небольшой отрывок, где женщина делится здесь опытом с Парам Пуджья Дадашри.

«Одна женщина сказала мне, что она чувствовала себя так, как будто я был ее отцом из ее прошлой жизни. Она была очень милой и очень культурной. Я спросил ее, как она ладит с мужем. Она сказала мне, что он ничего не говорит. Он всегда спокоен и уравновешен. Я спросил ее, наверняка, в некоторые дни у них должны быть разногласия. Она говорила «нет», но иногда он делал циничный комментарий. Я понял. Поэтому я спросил ее, что она будет делать, когда он сделает саркастические комментарии, я спросил, нанесет ли она ему ответный удар. Она ответила: «Нет, я говорю ему, что мы вместе из-за раскрытия наших карм ».Я отделен, а вы отделены. Так зачем ты это делаешь? Зачем вообще надо делать саркастические комментарии и о чем все это? Здесь никто не виноват. Это вина разворачивания кармы . Итак, вместо саркастических комментариев, почему бы вам не урегулировать свои кармы с невозмутимостью? Почему мы должны конфликтовать? » Я видел много женщин, но это единственная женщина, которую я видел с таким возвышенным пониманием ».

Остуди огонь конфликта

Парам Пуджья Дадашри говорит: «Прежде всего, конфликты не должны возникать в доме, и если они действительно возникают, то постарайтесь их рассеять.Если вы чувствуете, что спор вот-вот разгорится, охладите его, сбрызнув водой. Какая польза от прежней жизни, наполненной конфликтами? Какой в ​​этом смысл? Ведь жизнь не должна быть наполнена конфликтами? Что вы собираетесь разделить и унести с собой [в следующую жизнь]? Когда вам приходится жить вместе под одной крышей, какой смысл ссориться? Если кто-то говорит что-то плохое о ее муже, жена расстраивается из-за того, что: «Этот человек клевещет на моего мужа.Но потом она сама обвиняет своего мужа в том, что «ты такой, и ты такой». Всего этого не должно быть. Мужу тоже не следует этого делать. Если между вами возникнут конфликты, это отразится на жизни ваших детей. На этих хрупких детей он оказывает всевозможное воздействие. Следовательно, конфликты должны уйти. Даже дети в доме вырастут хорошо, если конфликты уйдут. На самом деле, все эти дети были испорчены! »

Не пострадайте от неправильного использования питания

Вопрос : В Америке, когда женщины тоже ходят на работу, они, как правило, получают немного больше власти.Из-за этого между мужем и женой больше споров.

Дадашри : Напротив, хорошо, если она получит больше силы. Вы должны быть счастливы: «Вау! Раньше у нее не было никакой силы; для нас хорошо, что она обрела некоторую силу сейчас! »Жизнь будет течь более гладко, не так ли? Будет ли более выгодным, если бык, тянущий телегу, будет слабым, или будет более выгодным, если бык будет сильным?

Спрашивающий : Но если она использует свою силу неправильно, то она не будет работать гладко, не так ли? Если они хорошо воспользуются властью, это будет хорошо.

Дадашри : Это так, если никто не верит в эту силу, тогда ее сила столкнется со «стеной». Она может высокомерно использовать свою силу здесь или там, но если вы не позволите ей повлиять на вас [проявить какую-либо реакцию] в этот момент, то вся ее сила ударится о «стену», а затем ударит ее при отскоке.

Спрашивающий : Вы хотите сказать, что мы не должны слушать наших жен? Это так?

Дадашри : Слушай [ее]! Слушайте все очень хорошо; слушайте все, если это вам выгодно.Однако, если ее сила сталкивается с вами, тогда просто молчите. Просто посмотрите, сколько [силы] она выпила. Она будет использовать силу в зависимости от того, сколько она выпила, не так ли?

Вопрос : Верно. А что, если мужчины злоупотребляют своей властью?

Дадашри : В то время нужно проявлять осторожность. «Хм… он сегодня неуправляем». Произнесите это в уме, не говорите ничего вслух.

Спрашивающий : Да, иначе он станет еще более неконтролируемым.

Дадашри : Говорят: «Сегодня он вышел из-под контроля». Так быть не должно. Это должно быть замечательно… Два друга повели бы себя так? Продлилась бы их дружба, если бы они так себя вели? Поэтому эти двое действительно считаются друзьями; «муж и жена» означает, что они должны вести домашнее хозяйство как друзья. Вместо этого посмотрите, в какое состояние они его превратили! Не поэтому ли выдают замуж своих дочерей? Держателям грин-карт! Это для этого? Подойдет ли это нам? Что вы думаете? Нам это не подходит! Кто считается человеком с хорошими моральными ценностями? Это тот, у кого конфликты дома, или тот, у кого нет конфликтов?

Никогда не спорь

Опрашивающий : Что нужно делать, чтобы не возник конфликт? Какое решение для этого?

Дадашри : Скажите мне, что вызывает конфликт, и я немедленно покажу вам лекарство от этой причины.

Спрашивающий : Они случаются в вопросах, связанных с деньгами, детьми, они случаются со всем. Они имеют тенденцию случаться даже по мелочам.

Дадашри : Что происходит в вопросах, связанных с деньгами?

Спрашивающий : Мы не можем ничего сохранить, все это тратится.

Дадашри : Как ваш муж виноват в этом?

Опрашивающий : Никакой ошибки.Иногда из-за этого начинается ссора.

Дадашри : Значит, никаких конфликтов вообще нет. Не должно быть конфликта, даже если он проиграет 200 долларов, потому что конфликт стоит 400 долларов. Не только теряешь 200 долларов, но и цена конфликта вдвое превышает эту сумму. Поэтому лучше отказаться от потерянных 200 долларов, чем вызывать конфликт стоимостью 400 долларов. Так что не ввязывайтесь в конфликт. Получение или потеря [денег] на самом деле зависит от прарабдхи (эффекта кармы прошлой жизни).

Ваши деньги спорить не умножат. Если ваша карма заслуг (пунья) приносит плоды, тогда не потребуется времени, чтобы деньги потекли внутрь. Итак, расскажите мне обо всех вещах, из-за которых возникают конфликты, например, о вопросах, связанных с деньгами. Даже если тратится намного больше денег, не стоит об этом ворчать. Это потому, что в конечном итоге все, что было потрачено, ушло. Однако предположим, что у вас возник конфликт из-за того, что вы потратите на 50 долларов больше, тогда вместо этого вы получите конфликт, который будет стоить 100 долларов.Следовательно, у вас никогда не должно быть конфликтов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>