Как расстаться безболезненно с женатым любовником: Как расстаться с женатым мужчиной

Как правильно и безболезненно расстаться с женатым мужчиной

Измена в семье, к сожалению, нормальна не только для нашего времени. Иногда хочется попробовать что-то новое, иногда предыдущий партнер не удовлетворяет в постели, тогда просто нужно понять, что мир не зациклился на одном человеке. Причин для измен может быть множество, но исхода у адьюльтера только два — либо расставание с любовником или любовницей, либо уход из семьи для того, чтобы найти счастье на стороне.

Быть любовницей женатого мужчины непросто — постоянный страх, что жена раскроет ваши отношения, что тебя бросят. Именно поэтому многие женщины пытаются первыми расстаться с любимым. О том как это сделать так, чтобы это было безболезненно для него и для вас как эта статья.

Нужно ли вам это?

Перед тем как принять такое непростое решение, взвесьте за и против для того, чтобы понять, нужно ли вам перестать встречаться с женатым мужчиной или все-таки продолжить отношения.

Итак, разорвать узы нужно, если:

Вы не любите. Если у отношений с мужчиной для вас есть один плюс — секс (или подарки), а больше вы ничего не испытываете, то через полгода можно спокойно уходить. В конце концов, каждая девушка заслуживает взаимной и чистой долгой любви, а шанс проворонить свое счастье, находясь в отношениях не с тем человеком, очень большой.

Вы начинаете чувствовать что-то, но видите, что он холоден и от вас нужен только секс. Дальше будет только хуже. Вы окончательно втрескаетесь по уши, а он в один прекрасный день скажет, что все кончено. Поверьте, эта боль и слезы вам не нужны. Поэтому, если заметили что-то подобное, начинайте думать над тем, как расстаться с женатым любовником. И как можно скорее!
Бросать любовника стоит и в том случае, если вы видите, что так будет лучше для его семьи. Например, если есть несколько маленьких детей и супруга не работает, потому что сидит с младенцами. В такой ситуации измена — просто катастрофа! И вы, как женщина, должны понять, что человека просто ведут инстинкты самца, и отвечать за свои действия он полностью не может, раз оставляет семью в такой ситуации. К тому же даже если кавалер останется с вами, он также останется отцом своих детей и, скорее всего, ради них не прервет отношений с бывшей. Подобная ситуация будет постоянно портить вашу жизнь.

Если на горизонте есть перспектива получше. Сказать женатому мужчине о разрыве стоит и в том случае, если вам кажется что вы, наконец, нашли свою любовь, у которой нет штампа в паспорте. Когда уверены, что этот человек непросто хочет забраться к вам в постель, и сами ощущаете симпатию, уходите из отношений с женатиком, которые ни к чему хорошему не приведут.

Если пришла жена. Такое нередко бывает, что в порыве ненависти или отчаяния супруги приходят к любовницам и просят оставить его в покое, чтобы он вернулся к детям. Иногда даже предлагают деньги. Своеобразный выкуп за счастье. Или даже угрожают опубликовать ваши голые фото, которые некоторые девушки в порыве страсти шлют любовникам. Нельзя винить жен. Они отчаялись, если идут к любовницам. Просто представьте себя на месте ее. Она много лет жила с человеком, рожала детей, старалась быть хорошей — и тут вы, все рушите. Прямо враг номер один. Выслушайте супругу. Если, правда, жалко ее и понимаете, что покончить с изменами будет лучше — бросайте. Плюсик в карму заработаете.

Если вам надоело. Часто девушки задумываются над тем, как разорвать отношения с мужчиной, если им надоело постоянно жить в страхе, что законная супруга раскроет тайну, устроит истерику и истреплет нервы. Сначала тайна будоражит кровь и приносит больше страсти, но потом шифровка сообщений и свидания на окраине города начинают тяготить, потому что прятаться от всего мира — сомнительное удовольствие. Если у вас возникают подобные мысли — не волнуйтесь, вы не одна такая, это доля многих любовниц. И если вам кажется это достаточной причиной для того, чтобы прекратить связь, — дерзайте.

Если вы узнали себя в одном или нескольких пунктах и приняли ответственное решение, что пора уходить, то стоит подумать о том, как выйти из отношений с этим человеком с наименьшими потерями.

Постепенное расставание

Порвать и уйти от женатого мужчины вам помогут советы психолога описанные ниже. Для начала определимся, что именно требуется: поскорей избавиться от роли любовницы или найти способ, как красиво расстаться с кавалером и не ранить чувства. Ниже описаны способы того, как перестать быть любовницей: быстро, красиво или аккуратно.

Быстро

Если вы точно решили, что не хотите ни секунды быть с ним или вам нужно порвать так, чтобы парень не захотел к вам возвращаться. Например, если вы чувствуете, что у вас есть к нему любовь, а у него только похоть, или к вам пришла супруга и попросила не рушить брак. В этом случае выберайте один из этих способов:

Скажите, что у вас появился другой. Объясните, что устали быть содержанкой и вам нужна семья и дети, а тут на горизонте принц без кольца на пальце. И вы уже почти пошли в ЗАГС. Даже если это не так и у вас даже мыслей не было ни о ком другом. Если не поможет — скажите, что вы уже с ним спали. Измена для изменщика — тяжелый удар.
Скажите, что он не устраивает вас как любовник и вы не хотите быть вместе дальше.
Скажите, что поняли, что изменять грешно и не будете больше ни с кем до венчания.

Главное — не поддаваться на уговоры, а развернуться и уйти. Лучше добавить в черный список в соцсетях и в телефоне, удалить все переписки, стереть номер и никогда даже не намекать на свое существование.

Если вы думаете, что в вашем случае не сработают три вышеописанных способа, вам стоит попробовать красивое или медленное расставание.

Красиво

Для того чтобы понять, как правильно расстаться с женатым красиво, чтобы выйти из ситуации королевой и сохранить чувство собственного достоинства, то нужно понять для себя истинную причину, почему вы хотите все закончить. Ведь ничего не может быть красивее и эффектнее, чем умело поданная правда.

Далее, когда вы поняли причину (или придумали ее так, чтобы она выглядела максимально правдиво, например, если вы влюбились, но не хотите об этом говорить), вам стоит подумать, как красиво подать и выбрать место либо символичное для вас, либо как-то связанное с этой причиной. Например, можно пригласить в кафе, где у вас было первое свидание и расставить точки над i.

Если вы хотите большего, а он вам этого предложить не может, назначьте свидание возле дворца бракосочетания и начните свою речь с того, что если бы он вас сюда позвал первым, всё было бы по-другому. Такой вариант хорошо сработает и в том случае, если вы уходите для блага семьи. Выясните в каком ЗАГСе они с женой расписывались, пригласите туда и напомните о свадебных клятвах и о долге.

Беспроигрышным вариантом будет назначить встречу в дорогом ресторане и самой оплатить ужин. Это будет красивый прощальный жест. Да и за ужином легче говорить о неприятных вещах.

Обязательно продумайте свою речь, можете даже записать. В ней обязательно должно быть вступление, которое задает тон вашей встрече и говорит о том, что вы больше не пара, пояснение причин, вывод и слова благодарности за время вместе. Если считаете, что вам не за что благодарить — хотя бы не поливайте грязью. Это низко и не делает вам чести. А если вы хорошо подумаете, то найдете за что сказать спасибо. Ведь всегда есть что-то хорошее, пусть и очень немного.

Аккуратно

Для того чтобы сделать разрыв щадящим, можно пойти двумя путями. Либо сделать так, чтобы вас бросили, либо сесть и очень спокойно и искренне поговорить о чувствах друг к другу, объяснить, что ситуация тупиковая и надо что-то менять.

О том, как сделать так, чтобы вас бросили, рассказывать не стоит — каждая знает, что раздражает любовника. Можно:

Каждый день устраивать истерики по самым разным бредовым поводам.
Наврать, что беременны, а потом сделать так, чтобы он раскрыл ложь.
Не давать ему в постели.
Требовать много подарков.

Для наилучшего эффекта используйте сразу все средства. Но главное, не переборщить, чтобы человек от вашей вредности не разочаровался в людях.

Но если вы не хотите ранить чувства, потому что испытываете нежность к нему, то лучше сесть и спокойно поговорить. Никто не знает, как уйти от женатого, которого любишь так, чтобы потом не болело. Но меньше всего боли приносит тихое расставание с искренними словами от сердца, без подготовки, с теплой благодарностью. То, как сказать такую неприятную вещь, вам подскажет сердце. Ведь только вы сами можете сделать это.

А что дальше?

Многие девушки спрашивают, как забыть женатого мужчину, если у вас было что-то к нему. Тут стоит для начала переключить вектор внимания.

<center><div class="lazy lazy-hidden advv"><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></div></center>

Это может быть:

Работа. Продвижение по карьерной лестнице еще никому в жизни не мешало. Обратите энергию боли в позитивное русло. Попросите начальника отправить вас на курсы повышения квалификации, оставайтесь после окончания рабочего дня и делайте то, что не успеваете. Но только следите за тем, чтобы начальник это видел и отмечал ваши старания.
Учеба. Курсы иностранного языка, программирование или кройка и шитье — новые знания всегда будут полезны, а мозг отвлечется от тяжелых мыслей.

Вы — любимая. Спортзал, новая стрижка, обновление гардероба. Кардинальное преображение поможет не только забыть прошлое, но и с надеждой посмотреть в будущее.

Главное, сразу не бросайтесь в объятия нового человека, дайте себе забыть и пережить старое.

«Я никак не могу расстаться с женатым мужчиной»

— …Да, удовлетворения в этом немного. У него есть другие связи помимо вас?

— Не думаю.

— Он когда-нибудь говорил о возможности ухода из семьи?

— Нет, насчет этого с самого начала он высказался очень определенно и твердо, расставив все точки над i.

— Вы действительно «жена тени»… Почему у вас ничего не вышло с другими?

— Я все время попадаю на мужчин, которые не хотят связывать себя обязательствами. В конце концов я начинаю себя спрашивать, что же им во мне не нравится…

— В душе вы, должно быть, испытали за последние годы немало унижений…

— Да, потому что каждый раз я чувствую себя отвергнутой.

— У вас есть родные?

— Да, мама активно присутствует в моей жизни; родители развелись, когда я была еще ребенком. Старший брат живет далеко, за границей; сестра четыре года назад покончила с собой.

— Что произошло?

— Никто не знает… Ничто не предвещало такого конца. Она была скрытная, но веселая, динамичная, строила планы…

— Как реагировала на это ваша мать?

— Это была трагедия, но мы очень поддерживали друг друга.

— А с отцом вы поддерживаете контакты?

— Очень мало. Он живет сейчас с постоянной подругой, а до того они у него часто менялись. Мои родители разошлись, потому что он много изменял матери. Именно поэтому, когда я сама оказалась в положении любовницы женатого мужчины, я это воспринимала особенно остро…

— Вы много на себе тащите. Ваша мать рассчитывает на вас?

— Во многом, но это меня не тяготит, несмотря на то что у нее обнаружился рак.

— Она в курсе вашей жизни?

— Раньше была, но после одного из наших разрывов с любовником она полагает, что эта связь закончилась… Но тот разрыв случился как раз перед тем, как умер мой дедушка, которого я обожала. Мой любовник тогда так меня поддержал, что я к нему вернулась. Он всегда был рядом в трудные моменты моей жизни. Или находился рядом со мной, или создавал вокруг меня сеть поддержки, если не мог присутствовать сам.

— Он некоторым образом заботится о вас…

— Да. Когда мне нехорошо, он первый это замечает и заговаривает со мной об этом. Когда умерла моя сестра, он позвонил всем моим друзьям, чтобы они были рядом со мной…

— Вы живете не с кем попало.

— Когда-то очень давно я боялась быть всего лишь любовницей, меня пугал статус «вещи». Но я сознаю, что на самом деле все сложнее.

— Да, существует взаимная привязанность. А люди у вас на работе в курсе?

— Нет, я всегда хранила это в тайне, в первую очередь ради него.

— На самом деле он относится к вам с доверием. Ведь вы могли бы создать ему большие проблемы…

— Я знаю. Но я очень чту семейные ценности. Будучи дочерью разведенных родителей, я хорошо знаю, что такое разрыв пары, и не вижу себя в роли разрушительницы семьи.

— Одиночество вас тяготит?

— Не так уж сильно. У меня есть друзья, я куда-то хожу, я люблю проводить вечера за чтением. Нет, я страдаю скорее от того, что не могу проводить с ним вместе праздники или отпуск. И я себя спрашиваю: это он мне мешает или меня саму устраивает такая связь? Потому что если я буду встречаться с другими мужчинами (у меня нет проблем с тем, чтобы кого-то соблазнить), то мне придется рано или поздно кого-то оставить при себе… Какой же образ я проецирую вовне, что меня вот так отвергают? Мои подруги замужем, счастливы, имеют детей — все, о чем я мечтаю…

— Если послушать то, что вы говорите, может возникнуть вопрос, готовы ли вы к тому, чтобы жить в традиционной паре, со всеми рисками, которые с этим связаны, — они вам хорошо известны, поскольку вы имели с ними дело в своей семье. Вы вправе с определенным недоверием относиться к жизни в паре. В своей ситуации вы, во всяком случае, можете осуществлять какой-то контроль.

— Это точно, что контроль придает мне уверенности.

— И потом, это банально, но нельзя не задуматься о том, что в лице своего любовника вы выбрали для себя отцовскую фигуру. Отсутствие отца может вызвать ощущение нехватки, пустоты. Для вас, видимо, было важно, что этот старший по возрасту мужчина, ваш начальник, проявил к вам интерес. Вдобавок он действительно по-отцовски оберегает вас в трудные минуты… Вы никогда не думали о том, чтобы завести от него ребенка и воспитывать его в одиночку?

— О нет! Я слишком хорошо знаю, что такое расти без отца. Это ничем не заменить.

— Ваше обращение к терапии несколько неожиданно. Я сам себе говорю, что вы нашли себе идеального терапевта в лице этого мужчины — он для вас разом и отцовская фигура, и очень подходящий любовник, и защитник, и человек, внимательный к вам и готовый выслушать… Непросто найти терапевта, соединяющего в себе все эти качества! (Она смеется.) И в то же время ваше положение действительно шатко.

— Тем более что образ, который я проецирую вовне, — образ одинокой бедняжки без личной жизни — не соответствует действительности.

— Я думаю, что пройти курс терапии было бы неплохо, но вам нужен кто-то, кто не будет втискивать вас в рамки нормы, кто начнет с принятия того, что происходит, не стремясь все разрушить. Честно говоря, при вашем прошлом, когда у вас отец ушел из семьи, сестра покончила с собой, мать больна, у вас все могло бы быть очень плохо. А у вас неплохо. Вы, в общем-то, в ладу с собой, в равновесии. Вы обладаете недюжинной способностью держать удар. Так что найдите себе место, где вы сможете немного выговориться, это вам будет полезно, но в руководстве вы не нуждаетесь, вы прекрасно знаете, что делаете.

Спустя месяц

Катерина: «Я вышла с этого сеанса с ощущением освобождения; он очень способствовал избавлению от чувства вины. Это был первый раз, чтобы кто-то со мной так говорил о моей ситуации. Я теперь говорю себе, что эта связь имела для меня некий смысл, выполняла определенную функцию все эти годы, но теперь, может быть, для меня настало время с ней расстаться».

Робер Нойбургер: «Не дело терапевта провозглашать, что нормально, а что нет, если все остается в рамках допускаемого законом. А супружеская измена уже давно не считается преступлением. Так что Катерина в поисках жизненных ориентиров может обращаться только к своему собственному ощущению морали. Конечно, могут возникнуть вопросы по поводу этого мужчины и его отказа связывать себя обязательствами, притом что он, судя по всему, любит Катерину и стремится ее защищать, но мы ведь знаем только часть этой истории. Само важное — это не создавать у Катерины чувства вины и доверять ее собственному видению ситуации».

4 способа, как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь

Как правильно завершить отношения с женатым мужчиной?

Парней так много холостых, но ты выбрала женатого. Неважно, кто был инициатором: он вовремя снял кольцо или ты проигнорировала статус «женат». Запретный плод со временем начинает горчить. Смело выбрасывай испортившийся фрукт из своей жизни. Рассмотрим проверенные способы, как грамотно прекратить отношения с женатым мужчиной.

Трезво оцени сложившуюся ситуацию

Много ли «бонусов» принесло тебе общение с женатым мужчиной? Была ли у тебя возможность познакомиться с его родителями? Часто ли ты хвасталась своим романом перед подругами детства? Вряд ли. Твоё незавидное положение в любовном треугольнике выглядит так:

тебе катастрофически не хватает общения с любимым;
надоело шифроваться и скрывать ваш роман;
второстепенная роль кажется тебе унизительной;
ты часто чувствуешь себя третьей лишней на чужом празднике жизни;
ты не готова отказаться от мечты о собственной семье.

Зачем тебе такой клубок неразрешимых проблем? Мужчины не имеют привычки жениться. Ваша связь вполне может оказаться его очередным мимолётным увлечением. Ты заслуживаешь большего. Пора задуматься над тем, как скорее расстаться с женатым мужчиной, даже которого сильно любишь.

Измени поведение

Положению любовницы не позавидуешь. Не так-то просто устраивать праздник каждый день в надежде, что дорогой гость останется с тобой хотя бы до утра. Хочешь проверить, готов ли он быть с тобой не только в радости, но и в горе, устрой эксперимент. Хватит быть белой и пушистой! Пусть твой воздыхатель спустится с неба на землю! Пошаговая инструкция, как расстаться с женатым мужчиной с фейерверком:

Расскажи ему о своих детских мечтах. Где тот принц, для которого ты должна была стать единственной? Жалуйся на свою горькую женскую долю, пока его терпение не лопнет.
Намекни на необходимость увеличения денежного содержания. Объясни ему, что законный муж отдавал бы тебе всю зарплату. В вашей же ситуации ты вынуждена довольствоваться крохами с семейного стола.
Расспроси его о жене и детях. А почему ты должна тщательно избегать этой темы-табу? Ты же ничего от него не скрываешь.
Забудь о правилах конспирации. Звони и пиши ему так часто, как посчитаешь нужным. Предложи съездить вместе на его машине за покупками. Почему ты должна довольствоваться ролью наложницы, от которой ему «одно надо»? Только расставшись с женатым любовником, ты поймёшь, как чувствует себя женщина-хозяйка собственной жизни.
Попроси его устранить засор в раковине. Ты увидишь, как потухнет искра желания в его глазах. Он же «не за этим сюда приходит».
Расслабься. Встречаешь его каждый раз в полной боевой готовности? Борщ сварен и горячую ванную успеваешь набрать? При совместном проживании такая сказка закончилась бы через месяц. Покажи ему правду: оденься по-домашнему и попроси приготовить вам что-нибудь на скорую руку. Ты тоже устала и проголодалась. К тому же голова болит со страшной силой. Борьба с хронической мигренью – отличный способ, как порвать с женатым любовником.

Скажи о разрыве прямо в глаза

Конечно, проще всего уйти по-английски, переехав в другой город и сменив номер телефона. Но у тебя и у бывшего партнёра останется чувство недосказанности. В подобных случаях покинутый ухажёр обязательно предпримет попытку возврата отношений с тем, чтобы перехватить инициативу и вернуться к собственному сценарию развития событий. Но ты же приняла твёрдое решение. Как тактично и без скандала разорвать отношения с женатым мужчиной? Не отступай и смело расставляй все точки над i, стараясь по возможности смягчить удар для вас обоих:

«Благодарна за всё хорошее, что у нас было. Но не вижу смысла продолжать бесперспективные отношения. Давай расстанемся по-доброму, без обид и взаимных упрёков».
«Постарайся меня понять. Ты женат и живёшь в семье. Я тоже имею право на статус жены и матери. Отпусти меня! Так будет лучше для нас обоих».
«Пришло время расстаться. В твоей жизни для меня слишком мало места. Дай мне возможность построить своё счастье так, как я хочу».

Обвини в расставании мужчину

Жестокая, но логичная развязка. Придётся взять себя в руки, так как уйти даже от женатого мужчины – непростое решение. Но ты не должна одна платить по счетам вашей дорогостоящей связи. Вынеси ему справедливый вердикт с учётом всех отягчающих обстоятельств. Озвучь состав преступления:

Мошенничество. Простой забывчивостью не объяснить отсутствие кольца на пальце на первом свидании. Знал, что штамп в паспорте наверняка отпугнёт тебя, и скрыл правду. Умысел налицо!
Подлог. Вечерний букет хризантем не заменит утреннего пробуждения в одной постели. Законные жёны за меньшие хлопоты получают гораздо больше внимания и заботы.
Кража. Потраченное впустую время тебе никто не вернёт. Ты могла бы быть счастлива в других, здоровых отношениях. Без обмана, угрызений совести и страха разоблачения.

Правила поведения после разрыва отношений

Расставание не повод впадать в уныние, жалеть себя и опускать руки. Не откладывай свою жизнь на потом. Воспринимай последнее «Прощай» как горящую путёвку в светлое будущее. Смело двигайся вперёд! Вот несколько советов психолога, как расстаться с женатым мужчиной:

Почувствуй вкус свободы. Позволь себе то, что раньше твой избранник не одобрял или на что не хватало времени. Организуй девичник, просмотри все выпуски телешоу с любимым ведущим, проведи выходные с мамой.
Выдержи паузу. Наверняка коллега из соседнего отдела не сводит с тебя восхищённых глаз. Не спеши с активным поиском. Наивно ожидать, что новый Ромео залижет твои раны. Ты должна сама встать ноги. У тебя это обязательно получится. Только не сразу.
Займись собой. Тебя ждут удивительные встречи, красивые романы. Нужно быть во всеоружии. Побалуй себя набором достойной косметики и тотальным обновлением гардероба. Избавься от следов стресса в твоём организме. Отлично снимут лишнее напряжение занятия йогой, раскраски для взрослых, спа-процедуры, вышивание бисером.
Откажись от общих привычек. Вы привыкли с экс-кавалером пить кофе со сливками на кухне? Скучно! Завари себе ароматный зелёный чай с имбирём. Кстати, балкон – отличное место для дегустации.
Не живи прошлым. Бессмысленно предаваться воспоминаниям о том, как вам было хорошо вдвоём. Важно, чтобы тебе было хорошо сейчас. Отложи на время совместные фотографии, отдай хозяину пару забытых носков, спрячь в шкаф его подарки. Экономно расходуй бесценное время – его действительно до слёз жаль терять впустую. Займись поиском людей, впечатлений, которые подарят ощущение подлинной гармонии с собой и окружающим миром.

Как пережить расставание?

Первостепенная задача – осознать, что разрыв отношений не конец света. Лучше сейчас и по твоей инициативе, чем позже и по его прихоти. Любовная лихорадка излечима и не входит в перечень смертельно опасных заболеваний. Методы борьбы с недугом известны:

Интенсивная трудотерапия. Протри пыль на рабочем столе и займись делом. Годовой отчёт сам себя не напечатает. Лишний раз зайди в кабинет начальника: он точно придумает, чем тебя озадачить по самые выходные. Если тупик карьерного роста уже случился, то переключись на хлопоты по хозяйству. Помой окна и сама увидишь, как прекрасен этот мир.
Предание забвению. Забудь свой неудачный роман как страшный сон. Не звони и не пиши ему. Жила же ты как-то раньше без него. Пусть на экране твоего сотового красуется симпатичная обезьянка вместо фото, где вы вдвоём в Сочи. С твоей девичьей памятью от неприятных воспоминаний скоро не останется и следа.
По легенде, царь Соломон иногда впадал в уныние. Антидепрессанты мудрому правителю заменяла простая надпись на подаренном ему перстне: «И это пройдёт».
Поход к психологу. Если связь длилась долго, то снять стресс кусочком шоколадки и мытьём окон не получится. К счастью, твоя проблема не уникальна и успешно решается психологами-практиками. Индивидуальный курс поможет тебе оправиться от шока, поверить в себя и вновь обрести радость жизни.
Поход в зоомагазин. Острое желание быть нужной и заботиться о ком-то первое время может показаться невыносимым. Заведи себе домашнего питомца! Он скрасит временное вынужденное одиночество, будет ждать тебя с работы и преданно заглядывать в глаза. Ты вновь почувствуешь себя любимой.

Типичные ошибки после расставания

Решение принято. Ты победила: свободна и готова к новым отношениям. Важно не сдавать позиций и не допускать следующих ошибок:

Принять камбэк. Он обязательно попробует тебя вернуть. Отказаться от любимой игрушки невыносимо тяжело для мальчика в любом возрасте. Особенно если развлечение обошлось ему недёшево. Возвращение и укрощение строптивой будет проходить на высшем уровне, в лучших традициях конфетно-букетного периода: цветы, шампанское, подарки. Попытки подкупа пресекай сразу. Не верь сладким обещаниям и не дай себя разжалобить! Помни о том, что блудный попугай залетел к тебе ради достижения собственных целей: вернуться в зону комфорта, потешить своё самолюбие, отомстить неверной. Если бы твой ухажёр хотел осчастливить тебя, он давно бы нашёл способ это сделать.
Вернуться самой. Разрыв отношений для женщины всегда протекает болезненно. Ты многое теряешь: восхищение поклонника, моральную и материальную поддержку. От страха перед надвигающимся одиночеством ты, возможно, попытаешься вернуть всё на круги своя. Но «как раньше» уже не будет. Ты изменилась: почувствовала вкус свободы, осознала ценность собственного «я». Твой партнёр тоже смотрит на тебя иначе – как на предателя. Выпей горькую пилюлю расставания, утешая себя тем, что это для твоей же пользы.
Устраивать сеансы прощального секса. Не стоит, даже в виде исключения. Такие приветы из прошлого помешают тебе отдалиться от партнёра и двигаться к намеченной цели. Да, влечение к женатому любовнику, которого ты бросила, будет возвращаться, как бумеранг. Но и это пройдёт. На «эмоциональных качелях» от него – к нему ты будешь раскачиваться до тех пор, пока сама с них не спрыгнешь. Чем раньше – тем лучше.
Явиться с повинной к его жене. Если чувство вины не даёт тебе покоя, то есть и другие, более гуманные способы от него избавиться. Не усугубляй страдания бедной женщины своим фееричным появлением. Ты совсем не та собеседница, с кем ей хотелось бы обсудить свои семейные проблемы. Угрызения совести начнут отпускать тебя по мере совершения добрых дел: переведи пожертвования в благотворительный фонд, прими участие в масштабной акции волонтёрской организации, помоги по хозяйству старушке-соседке.
Мстить бывшему мужчине. Да, он виноват перед тобой. Но он уже наказан. Разорил собственное семейное гнездо. Потерял тебя. От его страданий тебе и сейчас не по себе. Сделав ему ещё больнее, ты вряд ли станешь счастливее. Занимайся собственной жизнью! Это важнее.

Теперь ты знаешь, как правильно и с минимальными потерями закончить отношения с женатым мужчиной. Конечно, в каждой конкретной ситуации есть свои нюансы. Но главное мы уже выяснили: ты красивая и смелая. У тебя всё получится!

Как расстаться с женатым любовником — Твой сайт о любви

Иногда женщина строит отношения с женатым мужчиной, втайне надеясь, что он оставит семью и выберет её. Жизнь показывает, что такие отношения чаще всего бесперспективны и несут женщине только разочарования. Но и расстаться с женатым любовником порой бывает очень трудно. Что же делать в такой ситуации? Для начала, нужно успокоиться, отключить свои эмоции и постараться трезво взглянуть на сложившуюся ситуацию. Начать желательно с понимания причин мужского поведения в отношениях с любовницей…

Почему женатые мужчины не разводятся и не женятся на любовницах?

В первую очередь важно осознать, что мужчины в любовницах ищут не столько полную замену жены, сколько что-то недостающее в их сегодняшних семейных отношениях. Это могут быть потерянные среди рутинного быта эмоции и чувства, отсутствующие у вечно недовольной жены принятие и лёгкость, спокойствие и отдых от орущих и бегающих по дому детей. И пока у вас с ним нет подобной семейной жизни, вы ему интересны. Но после свадьбы, по мере накопления бытовых проблем, он может начать терять этот интерес к вам.

Далее, вам нужно учитывать, что мужчинам свойственно привыкать к определенному стилю и укладу жизни. Им порой очень трудно бывает решиться изменить обстоятельства и столкнуться с неизвестностью. Семейная жизнь строилась в течение многих лет, супруга отлично знает, как угодить своему благоверному. Если отношения с вами превратятся из приятного времяпрепровождения в семейную жизнь, вашему возлюбленному придется снова приспосабливаться к новому, а к этому большинство мужчин бывают абсолютно не готовы.

К тому же новая семейная жизнь может оказаться очень похожей в некоторых негативных моментах на ту, что у него сейчас есть. Это пугает мужчин ещё больше. Мужчины – прагматичны, и вряд ли захотят менять сложившийся уклад на потенциально худшую жизнь или неизвестность.

Только очень сильные чувства или умопомрачительная страсть могут заставить мужчину забыть про существующую семью и её комфорт. Конечно, умная и расчётливая женщина может спровоцировать мужчину на бурный всплеск страсти, таким образом получив над ним власть. Но мужчины тоже не слепые, часто видят эти манипуляции. Они понимают, что настоящая любовь в такой ситуации встречается редко, а до конца жизни быть безвольной игрушкой в руках женщины мало кто из мужчин согласится.

Перспективы отношений с женатым мужчиной

Именно по этим причинам отношения с женатым мужчиной могут длиться долгие годы, даже близко не доходя до свадьбы, пока они удобны и выгодны обеим сторонам. Если вас не смущает малая вероятность свадьбы с любимым и вы имеете другие свои выгоды от вашего общения, то можно не заморачиваться и ещё на некоторое время оставить всё как есть. Но всё равно, наступит момент, когда вам придётся принимать непростое решение о дальнейшей судьбе ваших отношений.

Если же вас интересуют стабильные отношения, создание семьи, рождение детей от мужа, то держаться за отношения с женатым мужчиной нет смысла. Так вы можете потратить на бесперспективного партнёра свои лучшие годы и в итоге остаться в одиночестве, накопив большое разочарование в любви и в мужчинах. Нужно набраться смелости, принять решение и разорвать эти пагубные отношения, освободив место в сердце для новой любви и вашего счастья.

Последняя попытка

После принятия решения о том, что именно вы хотите от отношений с вашим женатым любовником, вам нужно донести свои выводы и желания до вашего мужчины. Дайте себе и ему последний шанс на создание общего счастья.

Если он действительно вас любит и хочет быть с вами, он примет своё решение достаточно быстро и точно скажет, сколько времени ему нужно, чтобы завершить отношения с женой и развестись. Если этот срок вас устраивает, подождите, дайте мужчине возможность сдержать своё слово.

Но если он не может дать точный ответ по срокам, начинает оправдываться наличием детей или другими причинами, то очевидно, что он не готов принять решение. Тогда вам остаётся только самой воплотить принятое решение в жизнь и стать хозяйкой своей судьбы, оставив любовника жить его жизнью.

Как закончить отношения с женатым мужчиной

Такие отношения лучше разорвать резко, одним решением и разговором с мужчиной, что позволит вам сохранить эмоциональные силы, быстрее отправиться от переживаний и сэкономит драгоценное время.

После разрыва отношений не позволяйте себе вестись на уговоры и обещания мужчины – всё это было пустыми словами и ими останется. Единственным исключением могут быть его решительные действия – если он покажет свидетельство о разводе. Но такое случается крайне редко, так что не стоит таить надежду на этот вариант.

Сведите к минимуму посещение тех мест, где вы любили гулять или проводить время с несвободным мужчиной. Завершите все дела с ним, чтобы не осталось даже малейшего повода позвонить к нему или написать. Это поможет снизить вероятность вашей встречи и вообще, любого общения, и вы быстрее справитесь с переживаниями после расставания.

Если женатый любовник не отпускает

Объясните своему бывшему возлюбленному, что вы не хотите быть всё время на вторых ролях и хотите построить свое собственное счастье, обрести семью и завести ребенка. Это поможет в том случае, если любовник не хочет отпускать вас. После ваших объяснений он осознает, что вы настроены серьезно и не будет пытаться удерживать.

Если же он никак не хочет оставить вас в покое, можете пригрозить, что в противном случае будете вынуждены рассказать подробности вашей связи его жене. После этого он, скорее всего, прекратит все попытки вас вернуть, так как ему выгоднее сохранить хотя бы привычный семейный быт, чем разом потерять вообще всё.

После расставания с мужчиной

В этот период необходимо гнать от себя любые негативные эмоции. Справиться с грустью и тоской можно, строя планы на неделю, включать в которые необходимо встречи с друзьями и родными, которые помогут вам отвлечься от неприятных мыслей. Смотрите только весёлые фильмы, читайте только позитивные или развивающие книги, общайтесь с приятными людьми.

Различные приятные занятия, которые помогут вам развить свою личность и подарят хорошее настроение, также должны стать частью вашей повседневной жизни. Это может быть, например, один из видов парных танцев, где вы сможете познакомиться с новыми мужчинами и получите внимание со стороны представителей противоположного пола. Это поможет вам намного быстрее залечить душевные раны после расставания с женатым любовником и даст новые возможности, чтобы найти свое счастье.

Займитесь собой. Подправьте возможные недостатки фигуры, сделайте тело более гибким, лёгким, послушным – научитесь получать от него удовольствие. Обратите внимание на своё здоровье – при отличном самочувствии и счастье ощущается сильнее. Если давно хотели, то немного измените свой внешний вид и имидж. Только следите за тем, чтобы он добавил вам женственности, мягкости, лёгкости. Недопустимо менять стиль или внешний вид, подчёркивая тяжесть от расставания или печаль. Наоборот! Ваша задача – стать новой, более лучшей, более привлекательной, более счастливой, чем были до этого.

Больше практических советов и рекомендаций психологов о том, как перестать любить и забыть прежнюю любовь, можете почитать в подборке «Как забыть любимого»

Конечно, давать универсальные советы, подходящие всем и во всех ситуациях – дело неблагодарное. Всё равно вы сами будете думать и принимать свои решения. Помните главное – ваше счастье зависит только от вас! Никто его за вас не создаст, даже любимый вами сегодня мужчина. Если он не готов создавать это счастье вместе с вами, то, если вы сами стремитесь к своему счастью, через время рядом с вами окажется другой мужчина, который будет любить и ценить вас больше, чем первый, и будет готов идти по жизни вместе с вами к общим целям. Верьте в своё счастье и создавайте его сами!

Как расстаться с женатым мужчиной безболезненно?

Заниженная самооценка женщины – основная причина того, почему она не может разорвать отношений с женатым мужчиной. Она всё ждет, что он выберет ее, и так утвердит для нее самой ее лидирующее положение. Одобрение, утверждение – это то, что может ее избавить от комплекса. Конечно же, она не отдает себе в этом отчет, тем не менее, это так: женщина ждет, что, в конце концов, любимый поймет, что она гораздо лучше его жены. И для того, чтобы выиграть эту негласную войну, она использует все свои способности, начиная от кулинарных талантов, и заканчивая радостями секса.

И так она становиться чудо-женщиной. Самой удобной женщиной для этого мужчины. Ведь она не может, как жена, лишний раз устроить скандал. Это не входит в перечень достоинств лучшей женщины. Скандалы любимому дома жена устраивает. А я ведь не такая! Я лучше. И мой любимый должен видеть, что со мной он счастлив.

Да видит он все, не сомневайтесь! И такое положение вещей его вполне устраивает. Вы для него – санаторий. И могу поспорить, уж вы-то никогда не говорите, что «болит голова». Безотказный секс в любое время. Можно приехать в любой час. Выдернуть с работы в любую минуту. По мере сексуальной надобности…

Любовница не отказывает никогда

То, что у любовницы никогда не болит голова, и является ее преимуществом. Минимум упреков, покорное ожидание, безотказный секс – это лучше, чем жена. И, милые мои девочки, скажите мне, пожалуйста, зачем ему это менять? Вы действительно думаете, что он настолько глуп, что не понимает – как только вы получите статус жены, то станете точным подобием уже имеющейся супруги? Не надо недооценивать мужчин. Ваша покорность любовницы ничуть не вводит их в заблуждение. Они прекрасно знают, что как только вы станете женой, все изменится, и такой удобной вы уже не будете. Вы начнете требовать.

Вот это – ключ к пониманию сути проблемы. Вы тратите время на человека, который никогда не променяет свое удобство на сомнительное счастье начать новую жизнь с новой женой. Зачем? В его семье обеспечен быт, есть дети, есть планы, друзья, родственники. Его жизнь налажена и завязана на многих факторах. Вам там места нет. А вы продолжаете очаровывать и быть покорной.

Как расстаться с женатым мужчиной?

Для начала оцените простые факты, изложенные выше. Как следует, обдумайте свое положение. Конечно же, смотреть правде в глаза очень больно — она ослепляет. Но чтобы приглушить, а то и вообще устранить боль, хочу вам посоветовать посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Вы так заняты своими бесперспективными ожиданиями, что не замечаете жизни вокруг. А жизнь проходит мимо. Мимо вас. И место принца занято случайным человеком. Нельзя построить новое на старых развалинах. Сначала надо расчистить место.

А для этого начните ходить к психологу, читать книги, в общем, делать все, чтобы поднять самооценку. Начните жить своей жизнью, а не его: ходите с подругами на вечеринки, в кино и не говорите ему об этом. Но когда он попросит встречи – сообщите, что не можете, потому что идете гулять. Посмотрите на его реакцию. Если он вас действительно любит, то уже через пару месяцев вы станете его женой.

Но это едва ли. Поэтому запланируйте на ближайший отпуск путешествие, или вообще смените место проживания и работу. Просто переверните страницу, на которой вы пытались присвоить чужое счастье. Зачем вам чужой мужчина? Найдите своего.

Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь?

Многие дамы проходят через отношения с женатым мужчиной, и вопрос как расстаться безболезненно и окончательно, рано или поздно возникает у большинства любовниц, осознавших бесперспективность данных отношений. Разрыв в любом случае будет сложен, а расстаться достойно помогут советы психологов и женщин, которые уже прошли через подобное.

Как правильно расстаться с женатым мужчиной, которого любишь?

Многих женщин роль любовницы женатого мужчины устраивает достаточно долго, но когда приходит окончательное понимание, что любимый все праздники всегда будет проводить с семьей, что ребенка от связи на стороне ему не нужно, возникает мысль о расставании.

Основная проблема женщин в том, что они слишком сильно погружаются в отношения и отрывать от себя возлюбленного приходится практически «с кровью». По этой причине правильное расставание с женатым возлюбленным должно включать подготовительный этап. Для начала женщине необходимо осознать, что ей необходим здоровый эгоизм. Чаще всего связью на стороне по полной программе наслаждается только мужчина, а на долю женщины приходится ожидание и тоска, поэтому перед расставанием ей необходимо максимально занять себя, свое сердце и разум.

Что можно сделать, чтобы уменьшить привязанность к мужчине:

не сидеть дома – чаще встречаться с друзьями, ходить в театры, кино, музеи;
завести веселого питомца – котенка или щенка;
наполнить свою жизнь положительными эмоциями – путешествовать, совершить прыжок с парашютом, отправиться в поход;
полюбить себя и научиться наслаждаться каждым мгновением жизни – ласковым солнцем, ароматным чаем, пением птиц и т.д.

Как расстаться с женатым мужчиной и что ему сказать?

Следующий шаг – собственно разрыв отношений. Если предварительная подготовка проведена правильно, масса новых впечатлений должна облегчить расставание с возлюбленным, а, кроме того, некоторые мужчины, перестав ощущать себя центром вселенной, сами неплохо провоцируют расставание ревностью и обидами.

Разговор с бывшим любовником не нужно начинать с претензий – не стоит наживать себе врага. Сначала можно поблагодарить мужчину за приятные мгновения, но затем следует четко и ясно дать понять, что все закончено. Если мужчине будут нужны причины, следует привести основную – желание иметь полноценную семью и детей.

После расставания с возлюбленным не следует поддаваться на его провокации и устраивать «прощальный секс» или «вечер воспоминаний». Лучше всего оборвать отношения полностью, лишь вежливо здороваясь при встрече. Женщина должна всегда помнить – она у себя одна, она достойна уважения и полноценных отношений безо лжи.

Как расстаться с любовником, которого любишь, и сказать ему о расставании

Приветствую! Каждый разрыв отношений плохо сказывается на женской психике. Особенно когда отношения были страстными и эмоциональными. Но имеется шанс, снижающий неприятные последствия от расставания. Для этого нужно правильно и красиво вести себя в сложившейся ситуации.

Как безболезненно расстаться с любовником которого любишь? В первую очередь, необходимо задуматься, на самом ли деле, это единственный выход из ситуации или нет. Какие имеются положительные и отрицательные моменты от того, что вы расстанетесь.

Подготовка к расставанию

Сильные чувства к человеку разрывают душу, но умом женщина понимает, что так продолжаться дальше не может, ей нужно найти свободного и надёжного мужчину, а любимому посвятить себя семье. Очень сложно подобрать нужные слова, чтобы сказать как можно мягче о расставании. Помимо этого нужно заранее продумать план о том, как безболезненно расстаться с любовником, чтобы не навредить ни себе, ни ему.

Порой, чтобы поставить точку в лишённых будущего отношениях, женщины вынуждены обращаться за помощью к психологу. И вот, что в данном случае советуют специалисты:

Оцените ситуацию. Определите для самой себя, готовы ли вы на жертвы ради этого мужчины? Готовы ли терпеть те сложности, с которыми вам придётся столкнуться из-за его семьи? А может вы так привязались к этому человеку только потому, что вас привлекает сам факт «запретного плода» и холостяк уже будет вам не так интересен?
Поставьте себя на место жены. Представьте, что вы – жена своего избранника, и у него появилась другая женщина. Каково будет вам? Наверняка больно и обидно, ведь никому не захочется делить любимого мужчину с кем-то ещё. Хотя вам и так приходится его делить, при этом вы находитесь не на первом месте.
Снимите «розовые очки». Проще говоря, посмотрите на партнёра и всю ситуацию в целом со стороны. Задумайтесь, будете ли вы счастливы с этим человеком, если он всё-таки бросит жену и уйдёт к вам? Этот мужчина уже показал, что ему чужда верность. Он не держит данных жене обещаний, врет, изворачивается, тратит семейный бюджет на постороннюю женщину и проводит с ней свободное время. Маловероятно, что в браке с вами он окажется честным и преданным супругом, ведь люди не меняются.
Не оправдывайте любовника. Женщинам свойственно идеализировать возлюбленного. Изменяет жене, потому что она отказывает в близости. Нагрубил мне, потому что повздорил с начальником. Любовник не звонит и не пишет из-за нехватки времени. Не поздравил меня с днём рождения, потому что жена его в этот день замучила домашними делами, и он забыл. Как долго вы сможете искать оправдания на все проступки мужчины?
Подумайте о планах, которые вы реализуете после расставания. Может, вы давно собирались поехать в путешествие, заняться танцами или выучить иностранный язык? Когда вы прекратите отягощающие вашу душу отношения, вам нужно будет восполнить утерянную энергию. И лучше, если вы заранее решите, чем займётесь.

Ведите дневник со своими мыслями о сложившейся ситуации — недостатки любимого, ваши обиды, ссоры, сомнения. В дальнейшем, после расставания с любовником, вы сможете перечитывать записи. Убедитесь, что это было правильное решение.

Убедись, что все закончилось

Очень часто из отношений бегут после первой стычки. А по факту, многие просто не понимают как вести себя в совместной жизни.

Тогда моменты, которых можно было бы избежать, если бы ты глубже понимала психологию нормального мужчины — вообще не получили бы штамп «проблема».

Если ты привыкла к нищебродам и завоевателям, то поведение нормального мужчины будет для тебя непонятным. Потому что он:

не будет дотошно добиваться;
у него нет времени на бесконечные ухаживания;
его напрягает поведение женщины-мамочки;
он меньше говорит и больше делает.

С ухаживателями и нищебродами проще. Они мягкие, угадывают настроение и подстраиваются под него, а главное — обожают с букетом и плюшевым медведем побегать за женщиной.

А через 5-10 лет ты будешь обеспечивать семью и думать, почему Ирке шубу, а тебе — колготки.

Если отношения уже явно не отреставрировать — сценарий другой.

О чём стоит задуматься перед разрывом

Какие бы сложные отношения не связывали вас и мужчину, расставаться будет тяжело. Особенно, если вы встречаетесь продолжительное время и успели друг к другу прикипеть душой.

Уходить всегда сложно, особенно если есть чувства.

Чтобы настроиться на расставание с женатым любовником и чувствовать себя менее паршиво, подумайте вот о чём:

Статистика говорит, что мужчина не уходит из семьи ради любовницы. А значит все эти годы, которые вы потратите на отношения, ни к чему не приведут. Не будет своей семьи, законных детей, совместных путешествий, уютной старости вдвоем. Со временем отношения закончатся — стоит вам потерять свою красоту или ему надоест разрываться, и вы будете выброшены на обочину жизни. А чем старше, тем сложнее найти достойного мужчину.
Даже если он уйдет от семьи, вас ждет жизнь с изменником. Он уже переступил черту, так что предательство не кажется ему чем-то запретным. Скорее всего вы окажетесь на месте бывшей жены — измены, ложь, задержки на работе и пропажа денег из семейного бюджета. Хотите себе такое будущее?
Подумайте, какого будет детям вашего мужчины, если они у него есть. Как объяснить ребёнку, что его папа больше не любит маму и уходит к другой женщине? Если вы всё-таки решите разрушить семью, то можете стать причиной глубокой детской травмы и повлиять на дальнейшие отношения детей с их отцом. А мало кто из подросших детей поддерживают родственные отношения с отцами-предателями.
Мужчина вас не ценит и не любит. Если он в течении первых нескольких месяцев вашего романа не расстался с женой, значит его все устраивает. При сильных чувствах его не удержали бы ни дети, ни обязательства перед женой, ни проблемы с разводом. Значит он просто использует вас как отдушину, но ничего серьезного к вам не испытывает.
Заранее заготовьте речь для расставания. Не делайте её слишком растянутой, но и не рубите с плеча. Объясните мужчине, что вы – женщина и вам нужна нормальная семья, нормальные отношения. А он – глава семьи, родные рассчитывают на него и любят его как мужа и папу. Вам просто не по пути, и у этого романа нет счастливого финала.
Составьте план ваших дальнейших действий. Возможно, у вас есть на примете мужчина, с которым вы бы хотели завязать серьёзные отношения, а, может, вы желаете с головой окунуться в карьеру. Можно отправиться в путешествия и завести курортный роман, чтобы выбросить бывшего из головы.

Никогда не предлагайте мужчине остаться друзьями после расставания. Если вы продолжите общаться, это ранит вас обоих ещё больше. Ваша задача – начать новую жизнь, а не цепляться всеми силами за прошлое.

Предпосылки к расставанию

Отношения с женатым – это, как ни крути, потеря драгоценного времени. Многие мужчины и без того не спешат связывать себя узами брака с женщиной, а если на пути к счастью стоит жена, дети, делёжка имущества, общие кредиты и прочее, то развод может затянуться на долгие годы. В конечном итоге такой мужчина никуда не уйдёт от своей супруги, а ваши молодые годы пролетят впустую.

Но есть ещё несколько причин, из-за которых вам нужно как можно скорее распрощаться с любовником:

Грубость и оскорбления;
Потеря доверия;
Враньё об отношениях с женой;
Разные мировоззрения и жизненные цели;
Психологическое и физическое насилие;
Зависимости мужчины, пагубные привычки;
Скука в отношениях;
Отсутствие совместного будущего.

Вот основные предпосылки, которые могут сыграть решающую роль в расставании. В зависимости от конкретной ситуации предпосылок может быть гораздо больше.

Как победить любовницу и вернуть мужа женские советы

Столько лет вы заботливо и с любовью выстраивали свое семейное гнездышко, старались во всем и всегда угодить любимому, вкусно накормить и мягко постелить, как вдруг весь ваш так тщательно оберегаемый мир в один момент рушится из-за того, что на горизонте появилась «она».

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Решение суда о взыскании алиментов на совершеннолетнего ребенка студента

Не многие женщины способны в такой ситуации оставаться хладнокровными и просто сесть и подумать о том, как победить любовницу мужа.

А ведь это именно то, что необходимо сделать в первую очередь, поскольку непродуманные действия способны разрушить всю вашу дальнейшую жизнь.

Статистика утверждает, что измена мужа происходит в более чем половине вполне, казалось бы, устоявшихся и сложившихся браков. Женщины проще переносят те проблемы, которые возникают в семье, но вот мужчины обычно пасуют перед жизненными обстоятельствами и отправляются искать утешения на сторону.

Семья и брак в значительной мере воздействуют на человеческую психологию и изменяют ее. Поэтому каждая женщина должна быть готова к такому факту как измена мужа.

Не следует хвататься в отчаянии за голову, а нужно понять для себя, чего вы хотите, бороться за сохранение семьи или готовы отпустить супруга. Крайне редко мужчины сами уходят из семьи к любовнице, обычно это увлечение проходит через какое-то время.

Если вы не хотите, потерять своего мужа из-за любовницы, вам следует подключить разум, а не эмоции. Конечно, очень хочется огреть коварного изменщика скалкой по спине и выставить его на улицу. Но это как раз и приведет к разрыву, а значит, к победе соперницы.

Если у вас есть возможность, не объясняя особых причин, просто поживите несколько дней у родителей или у близкой подруги, где вы сможете выплакаться без помех, а заодно и обсудить создавшуюся ситуацию.

Самое главное, не начать обвинять себя, считая, что муж изменил вам, потому что вы недостаточно красивы или неумны или что-то еще.

Чтобы вернуть мужа от любовницы, вспомните, что даже самым известным кинозвездам время от времени изменяют мужья и скандалами на эту тему пестрят заголовки многих газет. После того, как вы успокоитесь, вы сможете начать действия, только не боевые, а разумные.

Не следует говорить мужу о том, что вы знаете о его похождениях. Просто постарайтесь сделать так, чтобы каждый день дома для него превращался в праздник. Окружите его заботой и комфортом, а не разборками. Иначе он опять побежит к любовнице для того, чтобы утешиться.

Приглашайте чаще друзей в дом и окружите себя не только подругами. Но и представителями мужского пола. Пусть ваш муж видит те знаки внимания, которые вам оказывают, для того, чтобы в нем проснулась ревность. Очень скоро его роман закончится.

Как лучше уйти: быстро или медленно

Отдавайте себе отчёт в том, что расстаться безболезненно не получится. Какое-то время вам потребуются силы для залечивания душевных ран, возможно состояние глубокой подавленности и даже депрессии, но ради собственного счастья вы должны всё это пережить.

Быстрый способ прекратить отношения

Когда вы решили начать новую жизнь, не ведитесь на пустые обещания со стороны мужчины о совместном счастье, на «подожди немного, я решу проблемы с женой, и мы будем вместе» и на «мне без тебя очень плохо». Будьте уверены и непоколебимы.

Разговаривайте с любовником вежливо и отстранённо, не позволяйте друг другу опускаться до претензий и оскорблений. Решите возникшую ситуацию как взрослые и адекватные люди.

Как только вы расставили все точки над «i», прекратите встречи, звонки и переписки с человеком. Если вы работаете вместе и сталкиваетесь по долгу службы, не стоит демонстративно игнорировать мужчину, будьте вежливы, но и не подпускайте его близко к себе. Отныне вы просто коллеги. Если у вас есть возможность сменить место работы, то так и поступите, будет намного лучше, когда мужчина полностью уйдёт из вашей жизни.

Если женатый любовник не оставляет попыток встретиться, возобновить отношения и не отпускает вас, не поддавайтесь. Рано или поздно, не получив взаимности, мужчина отстанет и либо окунётся в семью, либо отправится на поиски новой любовницы, но это уже будет не ваша проблема.

Вот еще несколько идей как расстаться с женатым любовником быстро:

Скажите, что влюбились в другого, свободного мужчину;
Внушите любовнику, что больше не испытываете к нему никаких чувств;
Убедите мужчину, что осознали свою ошибку и не хотите рушить его семью.

Самое главное — показать свою уверенность в решении, что вы твердо намерены закончить отношения, и никакие его обещания не вернут вас.

Медленный способ

Длительные отношения прервать не так-то легко, как может показаться на первый взгляд. Сказав «прощай» и заблокировав любовника в телефоне, женщина начинает мучиться, терзаться сомнениями, правильно ли она поступила. В итоге срывается и первая бежит в объятия кавалера. Допустить этого никак нельзя.

Ниже приведены несколько советов, как плавно разорвать отношения:

Аргументируйте своё решение. Вы, как взрослые люди, должны приходить к мудрому решению и осознавать все сложности ваших взаимоотношений. Если мужчина адекватный, он поймёт вас и согласится с тем, что так больше продолжаться не может, и вам стоит прекратить встречи.
Поблагодарите. Скажите мужчине «спасибо» за проведённое вместе время, за приятные моменты, подарки, положительные эмоции. Не вытаскивайте наружу претензии, так человек решит, что вы на него нападаете, и это может спровоцировать конфликт.
Постепенно сокращайте количество встреч. Сложно решиться на расставание, если вы с мужчиной будете много времени проводить вместе. Находите оправдание, чтобы не прийти на свидание, лишний раз не увидеться, не пишите и не звоните ему. Постепенно он поймёт, что между вами возникла пропасть, а, как говорится, «с глаз долой – из сердца вон».
Не пробуждайте в нём чувство вины за измену жене. Вы тоже виноваты в его проступке. Если бы вы не хотели этих отношений, их и не было бы. Признайте, что вина лежит на плечах каждого из вас, но главное, что вы оба признали свои ошибки и готовы их исправить.

Какой бы способ вы ни выбрали, постарайтесь разойтись с любовником мирно и спокойно.

Причины сказать «прощай!»

Конфликты происходят в каждой паре, и зачастую сгоряча приходит мысль уйти от любимого человека. Как понять, что расстаться с любовником действительно необходимо? Есть определённые действия партнёра, которые категорически нельзя прощать:

Измена. Мы сейчас говорим не о том, что мужчина лишь взглянул с интересом на симпатичную девушку или поздравил коллегу с днём рождения по телефону. Мы имеем ввиду реальную измену, когда у парня был интим с другой женщиной. Конечно, есть разные смягчающие обстоятельства в виде сильной ссоры с вами, изрядной дозы алкоголя и временного расставания. Но если вы чисты как бутон розы и не приемлете оправдания, то, простив адюльтер, вы не сможете больше доверять партнёру. Измена – это поиск лучшего, нового. И с уверенностью никогда нельзя сказать, что это не повторится.
Физическая грубость. Если сказанные в гневе слова ещё можно оправдать, то применение силы по отношению к даме – грубое унижение. Мужчина, способный на такой поступок, не может быть прощён. Даже если он приползёт на коленях, не верьте. Единожды поднявший руку на девушку, обязательно повторит это ещё раз.
Равнодушие. Если вы перестали испытывать чувства к партнёру, и любые способы вернуть их не помогают, то зачем терзать душу мужчины? Дайте парню возможность обрести счастье с той, что может подарить ему любовь. В ситуации, когда партнёр явно охладел и вы чувствуете безразличие уже долгое время, также не стоит терзаться сомнениями. Разрыв отношений расставит все точки над i. Мужчина либо навсегда уйдёт из вашей жизни, либо поймёт, что не может находиться в разлуке.

В этих трёх случаях однозначно стоит сказать «прощай!» партнёру и сделать шаг навстречу светлому будущему. Не мучайтесь в нерешительности. Помните, всё, что ни делается, – к лучшему. После такого настроя расстаться мужчиной будет легче, что и советы психолога не понадобятся.

Что сказать при расставании

Перед серьёзным разговором дайте себе немного времени, чтобы морально настроиться и проговорить прощальную речь. Это важно, потому что болезненный разрыв выведет и его, и вас на эмоции, а вам необходимо сохранять хладнокровие.

Будет куда лучше, если вы встретитесь с глазу на глаз и решите все возникшие вопросы. Но, если вы не ручаетесь за своё душевное состояние, то разговор по телефону или в переписке тоже подойдёт.

Избегайте оскорблений, упреков и укоров — избегайте скандалов.

Сперва обдумайте вводную часть вашего разговора, то, с чего вы начнёте нелёгкую беседу. Не говорите прямо в лоб о своём решении расстаться, подготовьте и мужчину, и себя.

Чтобы избежать грязи и взаимных упреков, заранее подумайте, как красиво расстаться с любовником. Можно начать разговор издалека, но с явным намеком на его настроение:

«Нам с тобой нужно серьёзно поговорить»;
«Мне нужно кое-что тебе сказать»;
«У меня есть к тебе разговор, пообещай, что отнесёшься с пониманием».

Продолжайте в зависимости от реакции мужчины. Если он спросил: «Ты хочешь расстаться?», не увиливайте и ответьте, что да. Не спешите тут же оправдаться перед любовником, это будет выглядеть так, словно вы виноваты. Мужчина может тут же согласиться с вами, не требуя разъяснений, тогда и разговору конец, отношений больше нет.

А если возлюбленный попросил вас аргументировать своё решение, можете воспользоваться одним из следующих советов:

Скажите горькую правду: «Я разлюбила тебя», «Я встретила другого мужчину», «Мне надоело быть любовницей», «Мне стыдно перед твоей женой и детьми», «Я хочу собственную семью». Помните, что мужчина не имеет права закатывать вам сцены ревности и претендовать на вашу верность, т.к. вы не являетесь для него законной супругой, поэтому и прав на вас он никаких не имеет.
Уйдите от ответа: «Здесь и без того всё понятно», «Это моё решение», «Так нужно». Если мужчина пораскинет мозгами, он поймёт, что вечно быть его любовницей вы всё равно не смогли бы, и рано или поздно этот нелёгкий разговор произошёл бы.
Придумайте правдоподобный повод для расставания: «Я должна уехать в другой город», «Я выхожу замуж», «Мне некомфортно с тобой встречаться». Поверит мужчина или нет – это уже его личное дело.

Ещё несколько советов, как расстаться с женатым мужчиной:

Хорошо отрепетируйте речь накануне. Вы должны быть готовы к каверзным вопросам, к эмоциональному всплеску мужчины, к его несогласию.
Встречу назначайте в удобном месте, где бы вы могли поговорить наедине. Можете встретиться в машине, на улице. Если боитесь неадекватной реакции любовника, проведите встречу в кафе, на глазах у людей он вряд ли будет устраивать скандал.
Будьте уверены в своём решении, не позволяйте мужчине вешать вам лапшу на уши, не давайте ему вторых шансов, как бы жалобно он вас не умолял.
Покажите, что расстаётесь по-доброму и не держите на него зла. Вы расходитесь не ИЗ-ЗА чего-то, а ДЛЯ чего-то.
Учитывайте характер и темперамент мужчины, в зависимости от этого и ведите разговор в определённом ключе.

Самое главное — не верьте его обещаниям. При любом раскладе ваши отношения не приведут ни к чему хорошему.

Куда девать негатив?

В себе не держи. Но, чтобы закрыть гештальт, не обязательно орать в лицо. Поговори с мужчиной до вашей встречи. Представь его образ перед собой и проговори все обиды. Плачь. Скажи, что он разрушил твою жизнь, что ненавидишь его.

Разреши себе все, что хочешь, и не стесняйся в выражениях — говори от всего сердца, но не позволяй образу в твоей голове отвечать вместо живого человека.

Выпусти пар и хватит. Когда он придет, поделись тем хорошим, что у тебя осталось. Спокойно объясни, почему вы расходитесь.

Если он начнет спорить и пререкаться, не попадайся на крючок его негатива. Поступай так, как поступила бы лучшая версия тебя.

Разные бывают ситуации, и если тебя угораздило вступить в отношения со странным мужчиной, то прекратить связь бывает сложно.

Если он начинает критиковать, орать, угрожать, если не отпускает тебя — попроси у него денег.

Скажи, что у тебя сейчас сложная жизненная ситуация и тебе срочно нужно 500 долларов. Процентов 90 мужчин отвалятся сами.

Конечно, проще всего не вступать с ними в отношения вообще. На моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция я рассказываю, как распознать такого мужчину уже на первом свидании.

Как правильно расстаться с любовником

По нижеприведённым рекомендациям специалистов вы сможете выйти из сложной ситуации расставания с минимальными потерями.

Трезво взгляните на ситуацию

Задайте себе ряд вопросов и ответьте на них предельно честно:

Есть ли у вас осознанное желание всю жизнь быть любовницей, а не женой? Представьте, что вы потратите драгоценные молодые годы на ублажение мужчины, который довольно-таки неплохо устроился в жизни – дома его ждёт жена с горячим ужином и чистыми рубашками, а вне дома его принимаете в свои объятия вы, занимаетесь с ним любовью, дарите ему своё приятное общество. Понятно, что имеет с этого мужчина и на каком месте в его жизни стоит законная супруга, а что насчёт вас? Вы готовы пожертвовать возможностью быть счастливой женой и мамой только ради встреч с этим хитрецом?
Сможет ли мужчина дать вам то, что он даёт своей жене? Даже если мужчина уверяет, что чувства между ним и женой давно остыли, жена никогда не будет последним человеком для него. В случае развода она имеет право на половину совместно нажитого имущества, дети, скорее всего, останутся с ней. И если в мужчине есть хоть капля совести, он никогда не оставит жену, которую он предал, без средств к существованию. А теперь задумайтесь, можете ли вы рассчитывать на подобное отношение с его стороны? Наверняка любимый быстро найдёт вам замену как только вы перестанете его в чём-то устраивать. Всё необходимое для жизни, он получает дома, а вы для него – человек, с которым он может реализовать свои сексуальные фантазии.
Готовы ли вы пережить измену от этого мужчины, если он бросит жену и вступит в брак с вами? Если мужчина один раз предал женщину, ему ничто не мешает сделать это и во второй, и в третий раз. Нет никаких гарантий, что, начав жить с вами, любимый не свернёт «налево».
Готовы ли вы разделить с этим мужчиной быт? Когда вы любовники, ваши отношения – это вечный «конфетно-букетный период»: вы встречаетесь на нейтральной территории, занимаетесь любовью, проводите время в ресторанах и кино, веселитесь, а потом расстаётесь, чтобы соскучиться друг по другу и при следующей встрече повторить всё по новой. Будет ли ваш ухажёр таким же привлекательным и галантным, если вы станете делить с ним быт?
Хотите ли вы быть частью любовного треугольника? В ваших отношениях с мужчиной всегда будет присутствовать его жена, хоть она и не знает о любовных похождениях благоверного. В ваше приятное времяпрепровождение с любимым может вклинуться несвоевременный звонок от жены, и мужчине придётся на него ответить. Каким бы чувственным и нежным не был любовник с вами, ночи он проводит вместе с женой, а вам остаётся лишь ждать, когда настанет ваша очередь увидеться с ним. Такой участи вы себе желаете?

Измените своё поведение

Вам нужно плавно подвести роман к завершению, так как расстаться с любовником, которого любишь, очень сложно. Намного проще постепенно отдаляться, переключать внимание на что-то другое, и только при появлении новой альтернативы разорвать вашу связь полностью.

Прекратите быть для мужчины удобной и покорной. Откажитесь идти с ним в то кафе, которое выбрал он лишь потому, что там немноголюдно и отсутствует риск встретить знакомых.
Не бегите к мужчине по первому зову, потому что у него есть свободная минутка и он, так и быть, посвятит её вам.
Прекратите подстраивать свое расписание под его график.
Отменяйте встречи, если плохо себя чувствуете или есть альтернативный вариант провести время.

Логично, что любой женщине надоест носить маску хорошей и покладистой подруги, она рано или поздно решит заявить о своих желаниях и потребностях. Именно тогда проявится настоящая сущность мужчины, который привык к удобству и не намерен что-либо менять в своей жизни. Может быть он сам закончит отношения со слишком своенравной любовницей, так что вам даже не придется подыскивать подходящие слова.

Самое сложное в данной ситуации – это принять и полюбить себя. Вам не нужен мужчина, чтобы чувствовать себя полноценной, вы – самостоятельная личность, у которой есть чувство собственного достоинства. Когда вы поймёте это, вам будет намного легче расстаться с женатым человеком.

Открыто заявите о расставании

Не играйте с ухажёром в «угадайку» и не намекайте на то, что желаете прекратить отношения. Сказать любовнику о расставании нужно прямо. Разговор начистоту – это лучшее решение.

Акцентируйте внимание на том, что роль любовницы для вас унизительна и принесла вам больше разочарования, чем удовольствия, а ваши отношения с женатым мужчиной зашли в тупик. Как бы там ни было, не обрушивайтесь на любовника с упрёками и сетованиями о впустую потраченном времени.

Избегайте любовника после расставания

Договоритесь, что все вопросы вы решите во время последней встречи. Звонить и писать друг другу после этого бессмысленно и глупо. Тем более не соглашайтесь на встречи и не позволяйте собой манипулировать.

Не возвращайтесь к нему, как бы он не умолял.

Вам непременно польстит то, что любовник продолжает искать с вами встреч и умоляет вас передумать. Но делает он это, вероятнее всего, не из-за большой любви к вам, а из-за уязвлённого самолюбия. Никому ведь не хочется быть брошенным. Да и найти любовницу женатому мужчине очень не просто.

Поверьте в успех

Любовными отношениями с чужим мужем не следует дорожить. Они требуют много моральных сил, но в результате не приносят удовлетворения. Поняв необходимость устраивать личную жизнь, задумайтесь, как порвать отношения с женатым мужчиной, и осуществите план. От принятого вами правильного решения все стороны только выиграют!

Вам может быть интересно: Психология общения с мужчинами: основные правила Почему мужчина не хочет жениться Как вернуть доверие любимого человека после лжи

Как пережить разрыв отношений

Начать жизнь с чистого листа после расставания порой не так просто. Тяжело терять человека, к которому сильно привязался. Можно воспользоваться несколькими способами, которые помогут прийти в себя после расставания.

Избегайте встреч и разговоров. Каждая встреча, каждое напоминание мужчины о себе будет глубоко ранить вашу душу. Не доводите ситуацию до этого. Чем раньше экс-возлюбленный уйдёт из вашей жизни, тем лучше.
Обсудите проблему с близким человеком. Это могут быть мама и подруга, но обращайтесь к ним только в том случае, если уверены, что вас поддержат и приободрят, а не осудят и не втопчут вашу самооценку в грязь. Если же обратиться вам не к кому, самое время записаться на приём к психологу. В любом случае вы не должны оставаться со своей проблемой один на один.
Смените обстановку. Отлично, если есть возможность переехать, сменить место работы, отправиться в отпуск или хотя бы найти себе новое увлечение. Всё, что угодно, только бы не думать о расставании.
Найдите любимое дело. Период после разрыва с любимым – это отличное время, чтобы найти себя в каком-то новом и интересном деле. Может, вы давно мечтали получить водительские права, записаться в тренажёрный зал, заняться рукоделием или что-то другое?
Займитесь своей внешностью. Самое глупое, что может сделать девушка после разрыва отношений – это забросить себя. Помните, что вы – женщина самодостаточная, красивая и привлекательная. Ничто не должно выбивать почву из-под ваших ног.
Контролируйте мысли. Старайтесь не пускать в свою голову негативные мысли, окружите себя только теми вещами, которые доставляют вам удовольствие. Обязательно уничтожьте все ваши общие фотографии с любовником, избавьтесь от его подарков. Сделайте всё, чтобы ничего не напоминало вам об этом человеке.
Не заводите новые отношения. Поговорка «Клин клином вышибают» в данном случае может вам только навредить. Для начала успокойтесь, придите к гармонии с собой, подготовьтесь к встрече с новым мужчиной. В противном случае вы обрекаете себя скорее на боль и страдания, чем на женское счастье.

Какой бы сильной не была боль от расставания, вы должны её пережить. А если вы воспользуетесь советами из этой статьи, период реабилитации надолго не затянется. Главное что вам стоит помнить — вы приняли правильное решение! Так как расстаться с женатым любовником, даже если любишь его, нужно как можно раньше, что не тратить лишнее время на бесперспективный роман.

Как себя вести в период расставания?

В самом начале, когда вы только разошлись со своим ранее любимым человеком, следует куда-нибудь уехать. Случается такое, что девушка в действительности оказалась неготовой к расставанию, и было принято поспешное решение.

Важно не общаться с ним, даже по-дружески. Вы должны избавиться от телефонных разговоров, переписок, от всего, что может с ним связывать. Если вы возобновите общение, могут вспыхнуть старые угли, которые еще не полностью смогли остыть за короткий промежуток времени. Продержитесь, как минимум, месяца два без какого-либо взаимодействия с бывшим мужчиной. После уже можете с ним поговорить, если будет желание.

Как мне безболезненно бросить мужа? | Жизнь и стиль

Мы с мужем несовместимы и ведем разные жизни, хотя он хороший отец для наших двух маленьких девочек. Сейчас у меня есть любовник, и я планирую расторгнуть брак, но я бы предпочла не причинять ему боль, когда это сделаю.

Как мне безболезненно расстаться с мужем?

Я с детства страдала заниженной самооценкой и 10 лет назад вышла не за того мужчину. Это не катастрофа: мой муж очень умный и заботливый отец для наших двух дочерей, которым пять и семь лет.Однако он страдает депрессией и испортил отношения со своими родителями, бывшей женой и сыном, которые у них были вместе. Его настроение, замкнутость и неспособность вести себя должным образом в социальных ситуациях делают мою жизнь с ним очень напряженной.

Несколько лет назад он дважды ударил меня, и я понимаю, что тогда мне следовало его бросить, но я очень его любил и решил остаться. Я по-прежнему забочусь о нем, и мы сотрудничаем как родители — наш дом спокойный, но мы живем совершенно разными жизнями (моя гораздо более социально активна, чем его).Во время нашего брака я проходил терапию, чтобы решить свои проблемы. Два года назад я начала небольшой бизнес и теперь намерена стать финансово независимой и уйти от мужа. У меня завязался роман с замечательным человеком три месяца назад, и мы делаем друг друга настолько счастливыми, что я верю, что мое долгосрочное будущее связано с ним, хотя пока еще ничего не известно.

Мое стремление — разорвать брак таким образом, чтобы причинить моему мужу как можно меньше боли, хотя я понимаю, что это, вероятно, звучит как фантастика.Я хочу проявить к нему как можно больше уважения. Но чем дольше я его обманываю, тем меньше вероятность этого. Как мне продолжить?

Поговори с ним

Практически невозможно расторгнуть брак так, чтобы это не причиняло вашему мужу особой боли. Мой муж ушел от меня год назад после 25 лет брака. Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы осознать, что произошло, и справиться с ужасным потрясением.

Мне до сих пор неприятно думать о его обмане и о порожденной им потере доверия.Он принял решение, не посоветовавшись со мной, просто объявив, что он переедет из нашего дома в течение трех дней. Пожалуйста, попытайтесь вовлечь своего мужа в обсуждение, чтобы вы могли прийти к какому-либо соглашению о будущем, и чтобы он осознал, насколько вы несчастны. Можно оправиться от травмы развода и продолжить свою жизнь. В некоторых случаях это может быть чем-то вроде освобождения, даже если в то время это не очевидно.
AW, по электронной почте

Ему нужна помощь специалиста

Похоже, ваш муж нуждается в помощи и должен был иметь ее в прошлом.Отведите его к психиатру для лечения депрессии и дайте ему возможность смотреть в будущее более позитивно. Попробуйте сами записаться на прием к психологу и объяснить ему или ей свою ситуацию — вы можете назначить еще один визит к своему мужу позже.

А пока начните дистанцироваться от него. Убедитесь, что ваши финансы разделены, насколько это возможно, и что у вас есть друзья, которые будут вас поддерживать. Будьте уверены в своей новой любви, прежде чем принимать какие-либо радикальные решения о новых отношениях.
RA, по электронной почте

Подумайте о своих детях

Что бы вы ни решили делать, вы должны подумать о том, как вы собираетесь избавить от боли своих маленьких детей, которые, несомненно, будут сбиты с толку и неуверенны из-за их матери бросила отца ради другого мужчины. Похоже, вас это не беспокоит.
CL, по электронной почте

Попробуйте терапию для пар

Похоже, ваш брак был очень тяжелым, и, учитывая прошлое поведение вашего мужа, ваше желание уйти вполне понятно.Кажется, вы настроены начать новую жизнь, но есть некоторые проблемы, которые вам следует решить в первую очередь. Вы бросаете мужа исключительно из-за романа? Вы обдумывали, что будет, если новые отношения рухнут? Вы должны быть уверены, что действуете на своих условиях и из-за собственных желаний, а не потому, что зарождающийся роман кажется таким идеальным.

Рассматривали ли вы семейную терапию для решения проблем в вашем браке? Вы говорите, что сами проходили консультацию, но чтобы наладить отношения, нужны два человека.Если вы уверены в том, что хотите избрать, это ваша прерогатива, но нет никакого способа мягко подвести мужа.

Ваш роман продемонстрировал ваше явное неуважение к нему или к его чувствам, и притвориться иначе — значит обмануть себя и его еще больше. Разорвите брак сейчас, чтобы вашим дочерям больше не приходилось иметь дело с матерью, ведущей двойную жизнь, и чтобы можно было как можно быстрее разобраться с опекой и условиями проживания для них.
SD, Oxford

Вы ему ничего не должны

Ваш муж ударил вас и не проявил к вам уважения или уважения; вы не обязаны ему ничего показывать. У тебя впереди жизнь, уходи, пока не поздно.

У вас и ваших детей есть право на счастье. Ваш муж утратил право на ваше беспокойство в тот момент, когда ударил вас.

Что касается ваших дочерей, вы причините им больше вреда, поддерживая отношения, в которых существует риск домашнего насилия, чем если бы вы расстались.Вытащите их из этой разрушительной и потенциально опасной ситуации, пока еще можете.

HC, по электронной почте

Что думает эксперт Линда Блэр

Я не думаю, что вы спрашиваете совета о том, что делать. Вы уже решили бросить мужа, и в эмоциональном смысле вы это сделали некоторое время назад. Вы действительно спрашиваете, как оставить его. Верить в то, что вы можете отвергнуть кого-то таким образом, чтобы он чувствовал себя уважаемым и невредимым, — это фантастика.Однако то, насколько сильно вы обидели своего мужа, будет зависеть от причин, по которым вы укажете ему уход, и от усилий, которые вы приложили, пытаясь быть справедливыми по отношению ко всем, учитывая обстоятельства. Насколько его удивляет то, что для вас отношения давно умерли?

Вы говорите, что живете разными жизнями, но согласились ли вы жить таким образом? Или ваш муж воображает, что вы просто более социально активны, чем он, но что вы все еще состоите в браке во всех остальных отношениях? Если вы никогда не говорили об этом прямо, ему будет очень больно, когда вы попросите о разлуке.Какую причину вы дадите своему желанию развода? Если вы объясните, что чувствуете, что вы двое сейчас слишком несовместимы, чтобы жить вместе, его боль будет сведена к минимуму. Если вы скажете ему, что какое-то время были влюблены в кого-то еще, это усилит его боль.

Вы не упомянули, какое влияние окажет разлука на ваших дочерей. Им будет достаточно сложно привыкнуть делить свое время между вами и их отцом, но попросить их одновременно принять в свою жизнь нового мужчину — это огромная сумма.

Меня беспокоит то, что вы представляете себе, что все пойдет так, как вы хотели бы, и что вы не представляете реалистичности того, какие потрясения вы предлагаете. Вы должны серьезно подумать о том, что будут чувствовать ваш муж и дочери. Только тогда вы сможете узнать, как свести к минимуму страдания, которые повлечет за собой разлука.

Я рекомендую вам как можно скорее поговорить с мужем, прежде чем он сам обнаружит степень вашего обмана. Он обязательно будет огорчен: вас беспокоит, что он может бурно отреагировать, когда вы раскроете эту информацию? Вы не сказали, как вы справлялись с его насилием в прошлом, если вообще, но если вы чувствуете, что есть хоть какой-то шанс, что он снова может стать агрессивным, вам обязательно нужно заручиться профессиональной помощью, прежде чем говорить с ним.Обратитесь в Relate или к опытному семейному терапевту, они посоветуют вам, как лучше поступить. Вы также можете рассмотреть возможность обращения в Refuge (0808 2000 247 или Refuge.org.uk) за помощью к специалистам в связи с эмоциональным и физическим насилием. Если вы действительно хотите свести к минимуму его рану, вам потребуется время, чтобы сделать это и полностью сосредоточиться на разборе вещей и разрешении ситуации. Только тогда будет уместно ввести в свою жизнь нового партнера.

Объясните своему любовнику, что вы уверены, что хотите разорвать брак, и что теперь вы понимаете, что единственный способ быть порядочным в своей семье — это сначала разобраться с этим, прежде чем вы будете сильно связаны с кем-то другим.Если вы ему действительно небезразличны, он ответит на вашу ясность, отступит и подождет. Если он не желает этого, вероятно, лучше узнать сейчас.

На следующей неделе: трещина, вызванная критически настроенной бабушкой

У нас с партнером 10 месяцев назад родилась девочка, вторая внук для моих родителей и первая для его. С момента рождения нашей дочери мы были поражены негативным отношением его матери — она постоянно ставит под сомнение подавляющее большинство наших решений о воспитании детей, заставляя меня чувствовать себя ущемленным и изолированным.Они редко приезжают в гости, а когда и приезжают, то остаются ненадолго. Они не проводят «качественного времени» со своей внучкой, и мы не можем понять почему. Напротив, мои родители живут более чем в 100 милях от нас и хотели бы жить поблизости, чтобы видеть нашу дочь.

В конце концов я спросил мать моего партнера, перестанет ли она быть такой критичной, и сказал ей, что, когда нам понадобится ее совет, мы попросим его. Мой партнер поддержал меня, объяснил, что мы чувствуем, и предложил временно приостановить контакт.

Когда мы обсуждали ситуацию через некоторое время после этого, его мать заявила, что она просто разговаривала, и что мы не должны расценивать это как критику. Нас обвинили в чрезмерной опеке над нашей дочерью и зависти к недавно появившемуся второму внуку родителей моего партнера, что мы считаем чепухой.

Для нас наша дочь — самая удивительная вещь, и мы хотим поделиться ею с ними, но им это не очень интересно. Атмосфера между нами напряженная, и мы хотим ее улучшить, но не видим пути вперед — есть ли он?

Как преодолеть одержимость женатым мужчиной? ⋆ Она цветет

Дело окончено.Он женатый мужчина, и вы знаете, что вам нужно двигаться дальше. Проблема в том, что вы не знаете , как . Вы все еще любите его и не можете перестать думать о нем. Вы знаете, что вам следует уйти, потому что он изменяет своей жене. Он женат, и тебе нужно отпустить … но твое сердце хочет его вернуть.

«Я должен постоянно напоминать себе, сколько лжи я сказал за эти годы», — говорит Anonymous в книге «Как расстаться с женатым мужчиной». «Я лгал всем, кто для меня важнее всего 5 лет.Я крадусь с этим женатым мужчиной, игнорируя своего мужа, который любит меня больше, чем кто-либо в этом мире. Я воспринимала своего мужа как должное и наконец осознала это. Я чувствую, что хочу больше разговаривать с мужем и с нетерпением жду возможности стать родителями (я на пятом месяце беременности). Я решила закончить роман с женатым мужчиной и все еще чувствовать себя так, как будто я на американских горках. Я знаю, что у меня будут хорошие и плохие моменты, но, надеюсь, со временем у меня будет больше хороших. Я действительно хочу положить конец этому роману, и потому что меня тошнит от того, что я так долго была связана с женатым мужчиной.Я просто ищу силы отпустить и пережить следующие несколько часов, дней и недель, пока я не перестану думать о нем ».

Вы не одиноки, если ищете советы о том, как отпустить женатого мужчину, которого вы все еще любите. Я написала несколько статей о неверности, и самые популярные из них — о том, как расстаться с любовью. Прочитав мои советы, как отпустить женатого мужчину, пролистайте раздел комментариев. Вы увидите, что вы не одиноки. Вы увидите, насколько разрушительно и нездорово оставаться в романе … и вы даже можете найти в себе силы и смелость отпустить женатого мужчину, который никогда не полюбит вас так, как вы хотите, чтобы его любили.

В этой статье вы найдете список причин, по которым интрижки разрушительны и токсичны, а также несколько советов о том, как преодолеть женатого мужчину и исцелить свое сердце. Важно сосредоточиться на , почему вы должны его отпустить и чего вам следует с нетерпением ждать. Еще важнее обновить свои отношения с Богом, восстановить свою духовную самоидентификацию и вернуться к своему здоровому, целостному «я» .

причин перестать изменять женатому мужчине

У вас уже есть свои причины перестать встречаться с женатым мужчиной, но этот список может помочь вам понять, насколько опасен роман.Принять расставание, которого вы не хотели, будет легче, если вы сосредоточитесь на том, почему отношения закончились.

Дела с женатыми мужчинами ни разу никуда не направились хорошо.

Супружеская измена разрушительна, аморальна и болезненна
Женатый мужчина не будет связывать себя с вами будущим
Невозможно доверять женатому мужчине, который изменяет своей жене
Нельзя говорить о свиданиях с женатыми мужчинами со своими друзьями и семьей, поэтому вы не получите особой поддержки
Женатый мужчина не уважает женщину, с которой он изменяет
Вы потратите свою жизнь, ожидая, что он примет решение — и шансы, что он это сделает. решили взять на себя обязательство быть стройным
Женатый мужчина живет с чувством вины и стыда, что в конечном итоге повлияет на ваши отношения
Хорошие, добрые, любящие мужчины не изменяют своим женам
Измена вредит семьям и разрушает жизни

Почему вы ищете совета о том, как расстаться с женатым мужчиной? Сделайте это как можно более конкретным и реальным.Это поможет вам держаться от него подальше и сосредоточиться на своем будущем.

Помните, что женатые мужчины, которые обманывают, лжецы . Вы видите хорошие стороны этого женатого мужчины, но он тоже будет изменять вам. Женатые мужчины не уважают и не любят женщин, с которыми изменяют (своих партнеров по роману). Что бы ни говорили, женатые мужчины не уважают женщин, которые позволяют использовать себя.

Будет легче отпустить, если вы узнаете, что чувствует жена женатого мужчины. Прочтите , когда ваш муж все еще работает со своим бывшим партнером .

5 способов перестать быть одержимыми женатым мужчиной

Я написала несколько статей с практическими советами о том, как разбить и исцелить разбитые сердца. В этой статье я хочу сосредоточиться на силе любви, которая поможет вам двигаться вперед в своей жизни. Это может показаться ироничным, потому что вы думаете, что теряете любовь … но на самом деле конец этого романа может стать для вас началом совершенно новой жизни свободы, мира и радости!

1. Сосредоточьтесь на поиске свободы, чтобы разорвать оковы дела

Вместо того, чтобы позволять своему сердцу и эмоциям диктовать ваш выбор, выбирает , чтобы отпустить женатого мужчину и прекратить роман.Да, будет больно. Да, ты все время о нем будешь думать. Но вы можете освободиться от цепей, которые держат вас за мужчину, который вам не подходит.

Я знаю, что легче сказать, чем сделать. Ваша голова знает, что делать, но сердце не позволяет двигаться вперед. Особенно трудно расстаться с женатым мужчиной, когда вы не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы быть любимым кем-то другим. Также трудно отпустить, когда вы не верите, что можете любить другого мужчину так же.

Цепи, удерживающие вас в этих отношениях, сильны.Вы должны найти что-то более сильное, большее и могущественное, чем вы сами. Вы не можете разлюбить этого женатого мужчину силой воли или по собственному выбору. Вы слишком слабы, и искушение слишком велико. Единственный способ расстаться с нездоровыми и разрушительными отношениями — это обрести духовную силу. Бог создал вас, любит вас и хочет, чтобы вы были самым счастливым и здоровым человеком. Он хочет, чтобы вы были основаны и сосредоточены на Его воле для вашей жизни … и любовь Бога не оставляет места для романа с женатым мужчиной .

2. Смотрите на препятствия на своем пути

Что мешает вам расстаться с женатым мужчиной, который вам не подходит? Может быть, вы вложили в роман время, эмоциональную энергию или даже деньги. Может быть, вы надеетесь, что он бросит жену и женится на вас. Может быть, разрыв с женатым мужчиной означает, что вы останетесь одни … и вы напуганы или несчастны без отношений.

Может ты его любишь.

Если вы четко объясните причины романа и прекратите его, это поможет вам обрести свободу.Почему вы ищете советы, как отпустить женатого мужчину? Исследуйте свое сердце и душу, чтобы узнать правду о том, почему вы переспали с мужем другой женщины. Что удерживает вас от по-настоящему здоровых любовных отношений?

3.

Решить , что это дело окончено

Вот мой любимый комментарий читателя в ответ на «Почему ваш муж обманул: стиль брака, который« разрешает »романы»:

«Ты должен принять решение расстаться и отпустить женатого мужчину… Мне трудно поверить, что есть другие мужчины, которые хотят любить меня еще больше, но они есть.Если вы не отпускаете то, что для вас плохо, значит, вы не делаете себя доступным для хорошего человека. Я предпочитаю быть в отношениях с кем-то, кто мне нравится, чем с женатым мужчиной, которого я люблю, который не может сделать меня своим приоритетом. ЭТО НЕ СЧАСТЬЕ. Мы заслуживаем большего. И это начинается внутри нас. Его жена тоже этого не заслуживает.

4. Начните воссоздавать свою жизнь

Часть обучения тому, как отпустить женатого мужчину, — это перестроить и воссоздать свою жизнь. Найдите способы включить новые точки зрения, новое отношение, новые приоритеты и новые ценности в свои действия и мысли.Например, одним из ваших новых взглядов может быть принятие — потому что вы знаете, что сопротивление этому изменению разрыва помешает вам научиться жить счастливо без него.

Вопросы, которые стоит задать себе:

Какое небольшое изменение, которое я могу сделать, поможет мне горевать и исцеляться?
Кто или что мешает мне отпустить этого женатого мужчину?
Сколько времени, я думаю, нужно, чтобы отпустить и стать свободным?
Чем я пожертвовал ради этого дела?
Что я получу, отпустив женатого мужчину?

Запишите ответы на каждый вопрос; письмо поможет вам начать думать о своем будущем.Не зацикливайтесь на своих ответах и не зацикливайтесь на них. Старайтесь не сосредотачиваться на романе или на том, что значит отпустить женатого мужчину. Не желайте получать ответы на все вопросы или не знайте, как вы будете жить без него. Задавая эти вопросы и отвечая на них, вы пробуждаете позитивную энергию в вашем сердце и духе.

5. Отпустите этого женатого мужчину, чтобы быть свободным

Расставание и отпускание требует времени, но это произойдет. Вы справитесь с этим — и вы не всегда будете чувствовать себя убитым горем и грустным!

In Как отпустить кого-то, кого любишь Я делюсь историями о горе и исцелении от разрыва или потери от меня и нескольких читателей «She Blossoms».Наш опыт любви и потери утешит и воодушевит вас.

Я делюсь 25 советами по цветению, каждый из которых сочетается с практическим «как делать». Каждый совет подчеркивает разные части того, кто вы есть: дух, сердце, душа, тело и мозг. Такой целостный подход поможет вам двигаться вперед по-разному, в зависимости от вашей личности, настроения, уровня энергии и образа жизни.

Если вы хотите поделиться своей историей, не стесняйтесь комментировать ниже. Вы можете найти комментарии других читателей полезными; Ваш ответ приветствуется.Даже если вы не найдете ответов, которые вам нужны, чтобы отпустить женатого мужчину, в которого вы влюблены, вы увидите, что вы не одиноки. Отказ от этого дела — самое здоровое, что вы можете сделать, особенно если это возвращает вас к самому себе… и, возможно, даже обновляет ваши отношения с Богом.

Чему меня научила интрижка с женатым мужчиной.

В начале наших отношений я был категорически против романтических отношений с ним.

Он сразу сказал мне, что женат, и я знал, что мне следует держаться подальше.Он спросил, можем ли мы подружиться, и я согласился. Но чем больше я узнавал его, когда мы встречались в баре, в котором мы встретились, тем больше я понимал, что мы никогда не будем друзьями.

Он был самым обаятельным человеком, которого я когда-либо встречал. Он был на 10 лет старше меня и полностью осознавал свою привлекательность для женщин, особенно для наивной девушки, которой только что исполнился 21 год. Он схватил меня, и я упала. Жесткий.

Мы начали красться, и он стал пропускать работу, чтобы проводить время со мной. Он водил меня в хорошие рестораны, в которых я никогда не был, и водил самую дорогую машину, в которой я когда-либо ездил.

Он был успешным, красивым мужчиной, и он хорошо использовал это, чтобы получить то, что хотел. Более того, он заставил меня почувствовать себя особенной, а это лекарство для всех, кто вырос в нездоровой семье без родительского одобрения.

Я хотел все больше и больше, пока не обнаружил, что полностью влюблен в отца троих детей.

За время, проведенное вместе, у нас были потрясающие беседы.

Мы говорили о наших мечтах, наших страхах, наших сожалениях. Мы разговаривали по телефону часами, хотя я знал, что ему придется повесить трубку, прежде чем его жена вернется домой.Я был рядом с ним без извинений. И его это тянуло.

Но когда мои чувства окрепли, я понял, что не хочу быть его частью. Я хотела его всего. Я хотел жить с ним. Он никогда не обещал бросить жену и даже заверил меня, что мы никогда не будем вместе. Тем не менее, я боролся за него. Тупо. Это одно из моих самых больших сожалений.

Я ночами плакал над ним, дрался с ним или говорил о нем. Моя жизнь, казалось, состояла из разговоров исключительно о нем или с ним.Он был чрезвычайно ядовитым, и я его пока не видел.

Только через день после того, как он отвез меня домой, я осознал, что потерял к себе всякое уважение. Я терпеть не мог смотреть в зеркало. Мне нужно было положить этому конец и снова стать собой. Но у меня не получилось сделать это с одной попытки.

Примерно через год, во время одной из наших обычных ссор, я сломался.

Я заблокировал его номер на несколько дней, отключив связь. Мне было очень больно, но я гордился собой, пока не разблокировал его и не попросил снова увидеться с ним.Это происходило несколько раз, каждый раз оставляя мне чувство стыда и ненависти к себе.

Расставания стали настолько обычным явлением, что он не вздрогнул, когда я сказал ему, что никогда больше не хочу его видеть. Тем не менее, я сказал это. Мне нужно было это сказать. Потому что однажды я знал, что буду серьезно. И однажды я больше никогда его не увижу.

Как закончить роман

Вы не совсем уверены, как вы попали в эту интрижку, и еще меньше уверены в том, как ее закончить.

Вы любите своего любовника, но ненавидите красться и обман. Вы постоянно колеблетесь между тем, чтобы закончить роман и полностью отдаться ему. Ваш возлюбленный испытывает сильные эмоции, но даже когда вы говорите себе или своему возлюбленному, что все будет прекрасно, в глубине души тихий голос говорит, что этого не будет.

Находясь вместе со своим возлюбленным, вы чувствуете удивительную смесь экстаза и покоя.

В одиночестве вы чувствуете себя виноватым. Время от времени появляются печаль и стыд, потому что вы не победили свое чувство вины за то, что вы делаете.Вместо этого ваша собственная мораль и целостность проникли глубоко внутрь вас, чтобы вести войну с вашей душой.

Ваша совесть хочет положить конец роману, в то время как ваше сердце находит невероятное удовлетворение в незаконных отношениях.

Раньше вы несколько раз пытались закончить роман, но каждый раз ваша сила воли угасала, а эмоции возвращали вас обратно. Вы чувствовали ответственность за своего возлюбленного; вы боялись, что они будут истреблены, или заболеют, или потеряют все, если вы уйдете. Иногда вы боялись, что, если вы разорвете отношения, ваш возлюбленный будет настолько расстроен, что может разрушить вас, вашу репутацию, вашу семью или ваши финансы.Хотя вы и хотели поступить правильно, разорвать отношения было слишком сложно эмоционально, морально или физически.

Вы просто не знали, как закончить роман. Со временем вы отказались от идеи покончить с этим и превратились в ситуацию, которая теперь контролирует вас.

Втайне вы хотите, чтобы ваша дилемма каким-то образом разрешилась сама собой, и вам не нужно ничего делать. Вы поймете, что думаете, что, если бы ваш любовник ушел, вы могли бы это пережить, но мысль о потере любовника пугает вас.

Если один из вас или вы оба состоите в браке, иногда вы думаете, что если бы ваш супруг или супруга вашего любовника узнали об этом, все разрешилось бы без необходимости принимать трудные решения. Ситуация какое-то время будет плохой, но вы примете любой путь, доступный вам после того, как утихнет крик. Возможно, это будет означать, что вы останетесь со своим супругом. Может быть, это будет означать развод, и вы сможете быть со своим любовником. Может быть, это означало бы побыть одному, но даже это иногда кажется лучшим состоянием, чем то, в котором вы находитесь сейчас.

Хотя вы и не хотите этого признавать, иногда вы фантазируете о том, что ваш супруг или супруга вашего любовника попали в автомобильную аварию или умерли по какой-то естественной причине. Это упростило бы задачу. Ваши дети, друзья, церковь и все остальные будут рядом с вами в трауре, а позже все будут радоваться вашему браку с вашим возлюбленным. Никто никогда не узнает об этом романе.

Эти фантазии усугубляют чувство вины. Иногда вы задаетесь вопросом, являетесь ли вы тем же человеком, которым были раньше, или даже знаете ли вы, кто вы есть.

Вы можете испытывать огромную любовь и доверие к своему возлюбленному, но глубоко внутри живет страх.

Вы боитесь будущего без вашего любовника, но вы боитесь своего будущего с вашим возлюбленным.

Кроме того, вы боитесь потерять своих детей. Вы боитесь того, кем становитесь, и боитесь, что никогда больше не станете тем, кем были. Вы боитесь Бога и боитесь, что, если не придумаете, как закончить роман, вы потеряете связь с определенными членами семьи и друзьями.

Напротив, вы боитесь, что если вы закончите роман, вы никогда больше не почувствуете этот уровень глубокой любви. Вы боитесь, что это ваш единственный шанс в жизни получить то, о чем другие могут только мечтать, и что эта возможность больше никогда не представится. Вы боитесь, что, если вы бросите своего возлюбленного, в их жизнь войдет другой человек и получит все то счастье и удовлетворение, которые могли быть у вас.

При всей нерешительности одно остается неизменным. Дело.

Каждый день вы все больше запутываете себя, чувствуете себя немного менее виноватым и становитесь более уверенными в том, что это правильный путь для вас.Вы не ищите в уме идеи, как закончить роман. С каждым днем вы становитесь немного более изолированными от всех, кто может удерживать вас от новых отношений — супруга, детей, друзей, церковь — и с каждым днем все больше погружаетесь в жизнь со своим возлюбленным.

Как это закончится?

Каким будет ваше будущее?

Три возможных пути

В жизни любого человека потенциально есть множество путей и возможностей.Однако вполне вероятно, что у вашего будущего есть одна из трех возможностей.

Продолжайте в своем амбивалентном состоянии, пока кто-то другой не примет решение, которое определит путь на всю оставшуюся жизнь.
Установите отношения со своим возлюбленным и обменяйте свою нынешнюю жизнь на жизнь с ним или с ней.
Вовремя закончите роман, возможно, чтобы вернуть себе прежнюю жизнь.

Кто-то другой принимает решение

Если вы продолжите нерешительно, рано или поздно что-то случится.Иногда дела длятся годами, но это редкость, и они никогда не продолжаются вечно.

С наибольшей вероятностью ваш роман будет раскрыт.

Независимо от того, насколько осторожны или осторожны, в конечном итоге вы или ваш возлюбленный совершите ошибку. Может случиться забытый текст, потерянная записка, подозрительное наблюдение вас двоих или тысяча других вещей.

Когда это произойдет, вы не сможете контролировать, что произойдет дальше. Если вы женаты или ваш любовник женат, обиженные супруги берут на себя ответственность.Друзья, семья и знакомые вступят в бой, каждый со своим мнением о том, что вы сделали и что с вами делать.

Хотя вы можете полагать, что если бы это произошло, это было бы лучше, чем нынешняя ситуация, но этого не будет. Вы вполне можете потерять свое состояние, семью, репутацию, друзей и чувство собственного достоинства. Встреча с разгневанными супругами в окружении современных гладиаторов, которых мы называем юристами, — очень неприятный и дорогостоящий опыт как в финансовом, так и в эмоциональном плане.

Вы можете подумать, что люди, которые любят вас сейчас, полюбят вас так же сильно, если узнают о вашей связи. Приготовьтесь к тому, что вас подведут.

Путь 2: вы предаетесь своему любовнику

В романе по крайней мере один из любовников находится в преданных отношениях с кем-то еще, например, с супругом или женихом.

Следовательно, роман незаконен, потому что он нарушает существующие отношения. Прекращение существующих отношений ради того, чтобы быть с возлюбленным, означает предательство обещаний и обязательств, которые вы дали своему текущему партнеру: или возлюбленный предает обещания и обязательства по отношению к своему партнеру.

Если другие являются частью ваших отношений, вы навсегда измените характер ваших отношений с ними. Вы все еще можете быть родителем, но вы не будете родителем, как когда вы и ваш супруг жили вместе со своими детьми.

Может быть, вы по-прежнему будете заботиться о своих родственниках, но они больше не будут вашими родственниками. Вам могут нравиться общие друзья, но те, кто считает, что они должны поддерживать вашего брошенного партнера, а не вас, никогда больше не будут такими близкими.

Со временем вы поймете, что новые отношения не так совершенны, прекрасны или приносят удовлетворение, как вы представляли. Каждые отношения приносят свой набор проблем и невзгод.

Если вы похожи на большинство людей, когда вы, наконец, столкнетесь со всем, что вы потеряли, чтобы иметь преданные отношения со своим возлюбленным, стрессы и трудности, которые обычно сопровождают эти отношения, будут усилены вашим ощущением того, чего это вам стоит эмоционально, финансово, духовно и физически.

Есть причина, по которой у тех, кто разводится со своими супругами, чтобы выйти замуж за любовника, процент разводов намного выше. К сожалению, каждый из них думал, что станет исключением.

Прекратить дело

Очень важно жить в соответствии со своими убеждениями и ценностями. Это не всегда легко — на самом деле, иногда это может быть довольно сложно, — но последствия того стоят.

Если вы действительно верили, что ваш роман правильный и что быть с вами любимым — ваше лучшее будущее, вы, вероятно, не читали бы эту статью.Вы, вероятно, читаете это, потому что снова хотите мира. Мир во всем вашем существе — в сердце, уме и душе. Покой, который приходит от осознания того, что вы являетесь тем, кто вы есть на самом деле, и что делаете то, что знаете, — это правильный поступок.

Думать о том, чтобы остаться в вашем нынешнем браке или отношениях, может быть болезненно, но по большей части это связано с тем, что вы переписали историю. Почти все, кто участвует в интрижке, так делают.

Вы мысленно усугубили плохие времена и поблекли хорошие.Вы потеряли воспоминания о счастье, которое вы были вместе, и возложили на престол мерзость. Однако ваш разум обманывает вас, чтобы сделать ваши текущие действия выполнимыми. Супруг или партнер, которого вы сейчас поносите, может быть тем, кого вы любите больше, чем кого-либо другого, но это может произойти только в том случае, если вы решите прекратить роман и поступить правильно.

Если вы закончите роман сейчас, у вас вполне может быть шанс спасти свой брак или текущие отношения. Собственно, не для сохранения, а для улучшения.Если бы все было так, как должно быть, вы, вероятно, не вступили бы в дело. Однако все это можно преодолеть, и вы сможете построить отношения, которые будут лучше, чем вы могли себе представить.

Первый шаг к прекращению романа — это принять твердое решение, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО его прекращаете.

Если есть кому-то, кому вы доверяете, расскажите ему, что вы делаете и что вы решили положить этому конец. Пусть они станут вашей опорой, вдохновителем и, если необходимо, вашим мужеством.

второй шаг — закончить дело СЕЙЧАС.

Не откладывай это из-за приближающегося особого дня, или чтобы найти лучшую ситуацию, или чтобы облегчить твоему любовнику, или по любой другой причине. Неуверенность опустошает. Действовать сейчас.

Третий шаг — сказать любовнику, что все кончено.

Делаете ли вы это лично или с помощью рукописного письма, не вдавайтесь в объяснения. Не обсуждайте это со своим возлюбленным. Не выражайте любви, верности или тоски.Сделайте это быстро, по делу и без обсуждения. Звучит резковато, если это необходимо.

Любой другой подход заставит вашего возлюбленного сохранять надежду, что вы передумаете, а это самая жестокая вещь, которую вы можете сделать. Прекратите это быстро и резко, а затем прекратите все контакты. ЭТО акт заботы и любви.

Четвертый шаг — сообщить своему нынешнему партнеру, если вы состоите в постоянных отношениях, что вы изменили, что все кончено и что вы хотите, чтобы ваши отношения работали.

Бывают ситуации, когда это неразумно, но чаще всего это так. Для принятия решения используйте следующие три критерия:

Признайтесь, если ваш нынешний партнер когда-либо спрашивал вас об этом романе, и вы солгали.
Признайтесь, есть ли у вашего партнера какой-либо способ узнать о вашем романе. (Как бы больно ни было слышать это от вас, гораздо больнее будет услышать это от кого-то другого.)
Признайтесь, если у вас есть эмоции, которые могут помешать вам развить близость с вашим партнером.Если вы чувствуете вину, стыд, сожаление, страх, гнев, негодование или что-то еще, что негативно влияет на ваши отношения с вашим нынешним партнером, они имеют право знать, что это такое и почему существует.

Пятый шаг , если вы хотите знать, как закончить роман, — это убедиться, что у вас больше нет контактов со своим бывшим любовником.

Если ваш вопрос: «Как закончить роман», это может быть самая сложная часть ответа. Делайте все, что вам нужно, чтобы вы двое не могли общаться.Измените номера сотовых телефонов. Удалите друзей из Facebook. Изменить адреса электронной почты. При необходимости смените место работы.

В экстремальных ситуациях смени города. Дальнейший контакт, скорее всего, приведет к большему вовлечению. Это всем больно. Теперь, когда вы приняли решение и поступаете правильно, НЕ позволяйте себе попасть в какую-либо ситуацию, чтобы снова кого-то обидеть. Ни супругу, ни партнеру, ни детям, ни семье, ни церкви, ни бывшему любовнику.

Шестой шаг к прекращению романа — это поиск правильной помощи, чтобы улучшить ваши текущие отношения.

Если бы это было все, что нужно, у вас, вероятно, не было бы романа. Это не вина вашего супруга / партнера или вас. Не надо винить. Есть слабость, которую нужно исправить. Найдите консультанта, пару наставников или интенсивный семинар, который поможет вам обоим:

Разберитесь, как произошло это дело.
Восстановите отношения.
Способствуйте прощению.
Постройте большое будущее вместе.

Седьмой шаг — помочь спасти тех, кто занимается делами.

Когда вы вылечите свой брак или отношения, вы окажетесь в уникальном положении, чтобы помочь другим, которые борются с тем, как закончить роман. Вам не придется их искать; они инстинктивно найдут вас. Когда они это сделают, помогите им принять правильное решение и сделать правильные шаги.

Чтобы узнать больше о том, как разорвать отношения и спасти свой брак, ознакомьтесь с нашими бесплатными статьями или получите дополнительную информацию об интенсивном семинаре по выходным, чтобы спасти ваш брак.

Посетите наш канал YouTube, чтобы узнать больше о Marriage Helper Content!

Как красиво расстаться с кем-то

Как гласит старая мелодия Нила Седаки, расстаться трудно. Даже когда вы призываете прекратить отношения, сложно смотреть кому-то в глаза и говорить им, что вы просто больше не влюблены. Вероятно, поэтому привидение стало таким распространенным: поскольку большая часть наших взаимоотношений происходит через экран, можно легко прервать связь, даже не обмениваясь текстом.

Но это можно истолковать как трусость. Если вы состоите в отношениях с кем-то, это означает, что в какой-то момент вы любили (или, по крайней мере, любили) этого человека достаточно, чтобы проводить с ним время. «Взаимодействие лицом к лицу — важная составляющая достойного разрыва», — говорит Цлиль Херцберг, терапевт, специализирующийся на отношениях, в MyTherapist New York . И вы должны проявить к ним общую вежливость. Если они этого не ожидают, обмен может быть неудобным. Но ты взрослый и можешь это сделать.Вот как расстаться с кем-то самым приятным образом.

Прежде чем начать разговор, спросите себя, почему вы не удовлетворены.

Вероятно, вы решили расстаться не по прихоти, поэтому не входите в это так, как вы. Хорошо подумайте, почему вы это делаете и что хотите сказать, чтобы начать разговор, чувствуя себя уверенным в своем решении.

«Спросите себя, почему вы хотите положить этому конец: не хватает ли романтических чувств, есть ли у вас ограниченные точки соприкосновения, вы просто не чувствуете этого?» говорит Бриттани Буффар , клинический социальный работник и психотерапевт из Денвера, Колорадо.Для коротких отношений ответ может быть довольно ясным. Для более длительных отношений причины будут более сложными. «Обсуди это с близкими друзьями, записывай свои причины и возникающие чувства и подумай о том, чтобы поговорить с терапевтом, если ты не уверен», — советует она.

Не затягивайте.

И как только вы примете решение, просто сделайте это. Вам не нужно беспокоить их (есть ли фраза в отношениях страшнее, чем «нам нужно поговорить»?), Но спланируйте личную встречу, а затем сорвите пластырь.Проведите себя так же, как на первом свидании, сразу после этого составив планы с другом; твердый крайний срок не даст вам почувствовать, что вам нужно перефразировать разговор снова и снова, пока ваш бывший партнер смиряется с этим.

Не забывайте проявлять доброту в данный момент.

Никогда еще золотое правило не было более применимым: относитесь к другому человеку так, как вы бы хотели, чтобы относились к нему. Поскольку расставание связано с множеством чувств, иногда наши эмоции могут взять над нами верх.Но если вы инициируете разделение, будьте крупнее и придерживайтесь своего отработанного сценария.

Не зацикливайтесь на том, что, по вашему мнению, они сделали неправильно.

«Разговор о разрыве, скорее всего, будет неприятным, так что будьте к этому готовы», — говорит Герцберг. «Вы можете вслух признать, насколько это сложно и страшно. То, что вы расстаетесь с кем-то, не означает, что вы двое не можете разделить момент печали вместе ».

Как бы вы ни объяснили, что отношения окончены, не превращайте это в поиск виновных.Вместо этого рассуждайте о себе. «Никто не может спорить с вами о ваших предпочтениях или чувствах; они могут спорить с вами, если вы неясны или делаете заявления / предположения об их чувствах », — говорит Деа Дин , семейный терапевт и профессиональный консультант из Риджеланда, штат Массачусетс. Для этого используйте утверждения «я», чтобы объяснить, что, по вашему мнению, не работает.

Будьте прямыми.

Вы можете быть мягкими, но при этом ясно и прямо о том, чего хотите. «Доброта и сочувствие действительно имеют большое значение в такой сложной ситуации», — говорит Герцберг.«Простое подтверждение чувств другого человека по поводу разрыва может быть исцелением. Используйте предложения, которые отражают ваше понимание того, что чувствует человек, а также убедитесь, что вы четко выражаете свои мысли ». Помните, что это еще один человек с чувствами, а не просто какая-то сущность на другом конце вашего мобильного телефона.

Избегайте таких клише, как «это не ты, это я».

Цель разрыва — легко подвести кого-то и закончить дела без особой боли и гнева; не для того, чтобы подорвать их самооценку (вы, , хотите, чтобы они продолжали искать счастья с кем-то еще, не так ли?).

Главный отказ во время разрыва отношений — банальные отговорки (кхм, «это не ты, это я»). «Все мы знаем клише о расставании», — говорит Буффар. Когда вы не объясняете, почему это происходит, вы лишаете кого-то чувства замкнутости; они застряли в догадках, что пошло не так. И «когда люди слышат расплывчатую причину, они больше винят себя», — добавляет она.

Решительность — это тоже проявление уважения к другому человеку. «Многие люди думают, что они уменьшают удар,« оставляя дверь открытой, делая заявления вроде: «Я просто не в том месте для отношений прямо сейчас» или «может быть, это сработает в будущем». , — говорит Дин.Не делай этого. «Это неправда, и вы оба это знаете, так что спасите их от снисходительности».

И не разыгрывай мученика. «Огромная ошибка — говорить что-то вроде:« Я просто не хочу причинять тебе боль »или даже« Я думаю, ты ищешь чего-то большего, чем я », — говорит Дин. «Вы настраиваете себя на встречу с сопротивлением здесь. Просто скажите это: «У меня нет романтических чувств к вам, и я хотел сообщить вам, как только это станет для меня очевидным».

Наконец, держитесь подальше от ложных обещаний.

Вот и готово. Но чистый разговор о разрыве не всегда означает отсутствие чувства вины и сохраняющихся чувств по отношению к другому человеку.

«У нас есть инстинкты, чтобы положить конец чему-то на позитивной ноте, убедившись, что другой человек каким-то образом умиротворен», — говорит Герцберг. После разговора убедитесь, что вы не выражаете неискренних намерений, например «остаться друзьями», если вы не имеете в виду ». Каким бы ни было ваше решение, стойте в нем и убедитесь, что у этого человека есть пространство, чтобы все успокоилось.

Если вы общаетесь после разрыва, не ходите на цыпочках рядом с другим человеком. «Это может быть очень оскорбительно», — говорит Дин. «Просто поздоровайтесь, спросите об их жизни, расскажите о своей жизни, но, самое главное, ведите себя в соответствии со своим убеждением, что это сильный, находчивый человек, который, возможно, не подходит вам, но подходит для кого-то другого. . »

Чтобы получить больше способов жить своей лучшей жизнью, а также все, что нужно, Опра, подпишитесь на нашу новостную рассылку !

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Спустя 32 года я готов бросить жену и рискнуть

Я мужчина, который женат на своей жене 32 года. Я сказал ей, что люблю ее через пять дней после того, как встретил ее. Она также была моим первым сексуальным опытом. Мне было 23, а ей 18. Мы оба сказали, что это была любовь с первого взгляда, и я все еще соглашусь с этим сегодня. Но сейчас прошло 32 года. У нас есть две взрослые дочери, одна из которых подарила нам двух внуков, а другая вышла замуж и ушла от своего мужа чуть больше года назад.Я похож на других, которых я читал здесь. Я больше не люблю свою жену, хотя очень о ней забочусь. Я никогда не изменял ей, но я представляю себя в ситуации одинокой жизни со способностью постоянно встречаться. Я скажу, что два года назад я встретил женщину, с которой работаю, и мы сразу же поладили. Мы путешествовали вместе по работе и даже провели вместе неделю в Вайоминге, хотя ничего не произошло. По сей день мы разговариваем ежедневно, иногда часами. Она знает о моей семье, и я знаю и встречался с ее семьей.У нее два мальчика-подростка и девочка-подросток, и я верю, что я им нравлюсь. Я несколько раз бывал к ней дома, просто чтобы поговорить или посмотреть фильм, и даже пообедал с ней. Я предполагаю, что моя точка зрения в том, что то, что у меня было с ней, было тем, что у меня было с моей женой, когда мы встретились, но в моих глазах даже близко к тому, чтобы иметь. Разница в возрасте между моим другом и мной составляет 20 лет, но, похоже, это никого из нас не беспокоит. Мы сказали друг другу, что мы лучшие друзья друг друга, и сказали друг другу, что любим друг друга и никогда не увидим, как это изменится.Моя жена знает о ее существовании, поскольку мы время от времени работаем вместе. Иногда мы разговаривали по телефону вместе, когда вся моя семья была в доме, но не специально, просто так получилось. Моя жена, наконец, поспорила со мной по этому поводу, сказав, что это ее беспокоит и что я, кажется, счастливее разговаривать с подругой, чем с ней, что довольно точно. В конце концов, я не могу представить, что проведу остаток своей жизни с женой или без нее. И все больше и больше я вижу свою жизнь с подругой и ее семьей.Нет ничего высеченного в камне, и мы никогда не говорили об этом аспекте, потому что я женат. Но я думаю, что если бы я развелся с женой, это могло бы произойти. Я считаю, что единственное, что удержало меня от ухода, — это беспорядки, которые это вызовет с моими детьми и внуками, но я должен что-то делать для себя, а не для кого-либо еще. Этот мыслительный процесс ежедневно поглощает мою жизнь. Я устал от того, что моя жена пытается доказать, что любит меня, и если я не сделаю что-нибудь в ближайшее время, я потеряю возможность прожить остаток своих дней в счастье.Если мне кажется, что я продолжил, извините. Это разочарование от того, с чем я столкнулся. —Ready to Go
Уважаемый Ready to Go,

Спасибо, что обратились к нам и задали эти важные вопросы. Я понимаю, как тяжело просить о помощи, и очень рада, что вы это сделали. Я собираюсь поделиться своими мыслями о вашей ситуации как можно откровеннее.

Вы говорите: «Я никогда не изменял своей жене», и я рискну, что вы говорите о том, что никогда не имел сексуальных контактов вне вашего брака.Однако есть еще одна сторона неверности, о которой многие люди не подозревают или не осознают, — это эмоциональная связь. Эмоциональный роман — это когда состоящий в браке или преданный партнер обращается к человеку за пределами партнерства, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности. Ситуация, которую вы описываете с коллегой, звучит как эмоциональный роман, особенно потому, что кажется, что ваша жена не осознает тип и количество контактов, которые вы имели с этой женщиной.

Хотя дела могут развиваться по-разному, обычно они не происходят «просто так».«Отношения происходят путем серии небольших компромиссов: делиться секретами с кем-то, кроме вашего партнера; делать с кем-то то, что чаще всего должно быть зарезервировано для вашего партнера, например, ходить в кино или вкусно поесть; и скрытность. В конце концов, многие люди оказываются в безвыходной ситуации. Хотя я не утверждаю, что у вас роман, вы определенно находитесь на скользкой дорожке, и очевидно, что эта «дружба» сказывается на вашем браке.Даже если еще ничего не произошло, существует вполне реальная возможность, что это может измениться очень быстро.

Есть несколько важных вещей, которые делают отношения с кем-то вне партнера такими заманчивыми. Во-первых, это новое. Любой, кто когда-либо покупал новую машину, может подтвердить, что новизна машины захватывающая. Вам не терпится похвастаться этим, рассказать всем об этом, и вы взрываетесь от волнения каждый раз, когда едете на нем. Однако через некоторое время новизна проходит, и вы привыкаете к ней.Затем вы лучше узнаете о его особенностях и затратах на обслуживание. На этом этапе некоторые люди обменяются на более новую машину, чтобы попытаться вернуть это чувство.

В браке концепция та же: когда вы встретили свою жену, это было новым и волнующим. Теперь, спустя 32 года, двое детей, двое внуков и совместная жизнь, новизна ушла. Волнение прошло, и вы знаете эту женщину так же, как знаете себя. Я подозреваю, что это отчасти то, что делает отношения с этой другой женщиной такими захватывающими — это что-то новое.Есть что-то новое, что можно узнать, изучить и поделиться, в то время как с женой вы можете чувствовать себя так, как будто вы уже были там, сделали это.

Начало новых отношений после долгого брака может быть захватывающим, но я должен предупредить вас, что дружба, которую вы описываете, пропитана фантазией; почти все новые отношения есть. На этом этапе ваша жизнь с женой наполнена ответственностью и повседневными жизненными задачами — счетами, детьми, внуками, работой, обучением в колледже и домашними делами. В отношениях с другой женщиной сейчас нет ни одного из этих компонентов, но если вы решите разорвать брак и начать с ней жизнь, эти элементы будут присутствовать вместе с дополнительной проблемой смешения семей.Прежде чем принять какое-либо важное решение, важно сделать шаг назад и посмотреть на это с реалистической точки зрения, за пределами фантазий и романтических идеализаций.

Наконец, вы заявляете, что хотите быть счастливыми и обеспокоены тем, что потеряете возможность прожить свои дни в счастье. С моей точки зрения, счастье — это внутреннее состояние. Виктор Франкл напоминает нам, что «последняя из человеческих свобод [это] выбор своего отношения к любому конкретному стечению обстоятельств, выбор своего собственного пути.«Вы ставите свое счастье в зависимость от того, что происходит в вашей жизни и в ваших отношениях, тогда как вы действительно должны сосредоточиться на том, как самостоятельно найти удовлетворение, счастье и радость в своей жизни. Если есть что-то постоянное в этой жизни, так это то, что ничто не остается неизменным. Поэтому, на мой взгляд, высшая задача жизни — это научиться блуждать по водам жизни и поддерживать внутреннее чувство мира, радости и счастья… независимо от того, что происходит.

В этой ситуации вам нелегко сделать выбор, и я бы посоветовал вам найти кого-нибудь, чтобы поговорить с вами об этом.Хороший терапевт может помочь вам ориентироваться в воде и помочь вам осознать то, что вы, возможно, в настоящее время не видите.

С наилучшими пожеланиями в пути,
Лиза

Лиза Валлехос

Лиза Валлехос, доктор философии, LPC, специализируется на экзистенциальной психологии. Ее основная цель — помочь людям быть более активными в своей жизни, более вовлеченными в свое существование и смело смотреть в лицо миру. Лиза начала свою карьеру в области психического здоровья, работая в лечебных учреждениях, общественных центрах психического здоровья и с лицами, прошедшими судебное разбирательство, прежде чем перейти к частной практике.В настоящее время она получает степень доктора философии, а также занимается повышением квалификации в области экзистенциально-гуманистической психотерапии и обеспечивает клиническую подготовку и наблюдение.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Курс истинной любви редко оказывается безболезненным

(запускал редакции HT, NP, TP)

У вашего супруга болит шея? Ответ может вас удивить, благодаря исследователям из Гейдельбергского университета в Германии, которые изучили 20 супружеских пар, в которых один из партнеров страдает хронической болью в спине.Затем они прикрепили «нейронные зонды» к мозгу пострадавших супругов.

Исследователи применили электрический ток к нежным спинам, а затем наблюдали, что происходит с мозгами.

Согласно исследованию, недавно проведенному Обществом неврологии в Орландо и опубликованному Los Angeles Times, простое присутствие супруга, сидящего поблизости в лабораторной комнате, усиливало боль в три раза. Когда супруг вышел из комнаты, боль утихла.

Но вот что парадоксально — боль усиливалась только тогда, когда супруг был заботливым, озабоченным человеком, который был склонен приносить суп, взбивать подушки, кудахтать, как наседка, и вызывать врача в 3 часа ночи.м. Если супруг не зацикливался на боли партнера, не пытался отвлечь внимание любимого или иным образом не делал ничего особенного — назовем их супругами, «пережившими это», — нервные импульсы были слабее. Как и боль.

Что мы должны делать с этим исследованием? Можно подумать, что любящее внимание парящего супруга облегчит боль. По-видимому, это не так. Это кажется важным, учитывая, что около 97 миллионов американцев страдают от хронической боли. Но даже помимо болей в спине, синдрома запястного канала и привычных мигреней, которые составляют современную жизнь, брак состоит из равных частей боли и удовольствия.

Я думаю о каждом случае, когда я заболел гриппом или простудой, и моего дорогого милого мужа трижды просили принести мне одеяло или новую коробку салфеток. Он начинает достаточно любящим и заботливым, когда я впервые заболею, но, поскольку моя болезнь затягивается, — скажем, ко второму дню — он имеет тенденцию закатывать глаза и фыркать всякий раз, когда я прошу еще чашку горячего чая.

Опубликовано в Разное 16 февраля 1976
Комментариев нет »