МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как вернуть любимого мужчину после расставания если он не хочет общаться: «Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться?» – Яндекс.Кью

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться

В расцвете романтических отношений влюбленные – словно половинки одного целого. Но вдруг что-то надламывается, и одна половинка решает уйти.

«Как возвращать» или «зачем возвращать»?

Переживания мешают беспристрастно взглянуть на ситуацию и понять самое главное – почему же любимый ушел. Обычно оставшемуся в одиночестве человеку не до глубокого анализа. Единственное, чего он хочет, – немедленно заполучить свою половинку обратно. Одна навязчивая мысль в голове – как вернуть трепетно любимого, такого родного человека. А если он выстроил стену и не хочет общаться? Отношения не склеишь взмахом волшебной палочки. Это тяжелая работа, которая потребует бесконечного терпения и выдержки.

Для начала следует честно ответить на вопрос – нужно ли возвращать того, кто принял решение уйти. Может быть, желание вернуть партнера основано вовсе не на любви и прощении, а на уязвленном самолюбии, страхе остаться в одиночестве, предрассудках или банальной привычке? Когда у людей нет общих целей и желания идти рука об руку по жизни, то воссоединение будет временным. Если возвращение любимого – не блажь, а взвешенное решение, необходимо набраться сил и держаться мудрой тактики, не скатываясь к грубым манипуляциям.

Правила поведения

Верная тактика:

Дать время себе и партнеру. Это трудно. Ведь в разлуке вы не можете думать ни о чем другом, кроме как немедленно, сию минуту вернуть любимого человека. Но если трещина настолько серьезна, что он не хочет общаться, – не торопитесь. В вашем любимом живет обида или сильнейшее раздражение. Ему необходимо успокоиться и осознать, что в вашей совместной жизни, помимо негатива, было немало хорошего. Тайм-аут в отношениях поможет и вам не наделать глупостей сгоряча.

Неверная тактика:

Навязываться, преследовать, выслеживать, забрасывать сообщениями и терроризировать телефонными звонками. Эти действия говорят не о любви, а о вашей жажде любой ценой получить свое. Никому не нравится, когда его лишают свободы выбора, вашему партнеру в том числе. Возможно, именно от вашего давления он и ушел.

Верная тактика:

Спокойствие, самообладание и выдержка помогут решить непосильную на первый взгляд задачу, как вернуть любимого. Для того чтобы быстрее прийти в привычное состояние, хорошо отдохните, съездите куда-нибудь, отвлекитесь, найдите новое хобби. Люди, пребывающие в унынии, только отталкивают от себя. А если вы будете спокойны, уверены, сильны, то и любимый человек не станет скрываться от откровенного разговора.

Неверная тактика:

Отчаяние, шантаж, мольбы и угрозы навредить себе, навредить ему, истерики, привороты – чего только ни делают люди в порыве эмоций. Ни к чему хорошему такое поведение не приводит. Партнер может вернуться, если его вынудят шантажом, но душой он будет уже не с вами.

Верная тактика:

Сосредоточьтесь на себе. Расставание – всегда удар по самооценке. Но нельзя винить в разлуке только себя, замыкаться, опускать руки. Тренинги, книги, встречи с интересными людьми, поход к стилисту и смена имиджа, спа-процедуры, фитнес – вариантов совершенствования души и тела множество. Не отказывайтесь от дружеских вечеринок и принимайте комплименты. Вы должны снова заинтересовать не только любимого человека, но и себя.

Неверная тактика:

Зацикливаться на партнере. Считать, что в вашей жизни больше не будет отношений. Ругать себя, и тем более считать себя человеком, недостойным любви. Ваш любимый не центр Вселенной. Центром являетесь вы сами – важно это понять и жить с новым мироощущением.

Верная тактика:

Дать партнеру понять, что вы сожалеете о расставании. Попросить прощения за ошибки и пообещать, что вы будете меняться ради любви. Не закидывайте его однотипными сообщениями. Достаточно один раз выразить сожаление и предоставить любимому время на размышления.

Неверная тактика:

Обвинять бывшего во всех бедах, говорить о впустую потраченных годах, очернять его в глазах общих знакомых. Так вы потеряете не только любимого, но и самоуважение. Как бы ни было больно, сохраняйте лицо! Обида пройдет – достоинство останется.

Верная тактика:

Не привлекать к конфликту родных и знакомых. Ваши отношения касаются только вас двоих. Если расстаются супруги, имеющие детей, ситуация сложнее. За брак нужно сражаться, но только не помещая ребенка на щит.

Неверная тактика:

Воздействовать на любимого человека через родных и детей. Это обыкновенная манипуляция (например, угрозы: «Ребенка больше не увидишь», «Да как ты после всего этого матери в глаза смотреть будешь?» или манипуляции вроде: «Ребенку очень плохо без тебя. Если ты не вернешься, он сильно заболеет» и пр.). Если такая тактика и окажет эффект, то недолговременный. Партнер опять же лишится права выбора, что только сильнее раздражит его против вас.

Верная тактика:

Если у вашего любимого человека появились отношения, постарайтесь держать нейтралитет с его новой пассией: не искать встреч, не скандалить, не устраивать публичных сцен с оскорблениями. Проанализируйте: почему ваш возлюбленный выбрал этого человека, что в нем такого, чего нет у вас.

Неверная тактика:

Устраивать сцены ревности бывшему, пытаться устранить соперницу всеми правдами и неправдами. Это выглядит жалко. Если новые отношения являются ошибкой, ваш любимый сам скоро убедится в неправильном выборе.

Верная тактика:

Принять как факт, что любимый может не вернуться. Вообще никогда. Удивительно, но это работает: когда отпускаешь человека с легким сердцем, он приходит обратно.

Неверная тактика:

Продолжать цепляться за отжившие свое отношения, придумывать методы, как же вернуть любимого и дорогого человека. Если он не хочет встречаться и общаться, и вообще уже давно строит новую жизнь без вас, – ваше стремление становится навязчивой идеей. Это болезненная зависимость от человека, с которой нужно бороться.

Инструкции, подходящей абсолютно всем, не существует. Универсальным может быть лишь совет не действовать сгоряча и думать, что же будет после примирения: готовы ли двое меняться и не повторять прежних ошибок.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться

Нередко после расставания мужчина старается оградить себя от вас, он сознательно готов устанавливать блоки, лишь бы вновь не возвращаться во все то, что его угнетало и расстраивало. Разочарованный в отношениях мужчина может все еще любить вас, но он намеренно не станет с вами общаться, чтобы в какой-то момент не проявить слабость и не вернуть отношения. Такое бывает и после бурной ссоры, когда вы наговорили избраннику много неприятных слов, обидных, унизительных для мужчины. Обычно обиженные женщины готовы намеренно мужчине делать больно, задевать за живое, давить на больные места. И больнее, чем близкий человек, никто никогда не сделает, так как именно близкие знают, что способно ранить. Кроме того, часто мужчина старается избегать общения после расставания, если вы устраивали истерики со слезами и мольбами, мужчины не выносят женских слез. Быть может, в душе мужчина и испытывает к вам жалость, но он понимает, что это путь в никуда, если и восстановить отношения, они будут прежними. А такие отношения мужчину уже не устраивают.

Ни мужчины, ни женщины после расставания, если они выступили инициаторами разрыва, не любят, чтобы на них давили, заставляли вернуться всеми способами. Они просто бегут от натиска, стараются оградить себя, поскорее все забыть и жить новой жизнью. Еще хуже, если после ухода мужчины женщина скандалила, угрожала ему, шантажировала. Всем хочется общаться с адекватными людьми, а такие выпады способны лишь отвернуть. Но как бы там ни было, вернуть мужчину вы хотите, только вот, не знаете, как это можно осуществить, если нет никакого общения между вами. Все возможно, но надо набраться немного терпения. Для начала вы должны перестать преследовать мужчину. Не пишите ему, не стоит звонить или подстраивать встречи.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Не стоит бояться, что если между вами не будет контакта, то мужчина навсегда о вас позабудет, разлюбит окончательно. Это не так. Мужчина начнет скучать и будет часто вспоминать время, проведенное с вами. Он будет думать, как вы там, что делаете. Но это не значит, что он готов вернуться. Пока он к этому не готов. И именно ваше поведение, если оно верное, может подтолкнуть мужчину к желанию снова быть вместе с вами. Сделайте вид, что вы мужчину отпускаете, причем отпускаете без обид. Просто если вы вынуждены общаться по каким-то причинам, например, вместе работаете, скажите мужчине, что если ему лучше без вас, то вы принимаете это решение мужчины, не держите зла и не будете удерживать. Если вы мужчину не догоняете и не прессингуете, ему гораздо легче будет спокойно с вами общаться, но для общения время еще не настало.

Теперь вспомните, как ваши отношения начинались, чем вы впечатлили мужчину, что в вас его восхитило. Вспомните момент, когда все изменилось. После чего наступило разочарование. Никто не говорит, что вы можете в одну минуту вернуться к тому образу, который был у вас на момент знакомства. Но поработать над собой вы можете и делать это необходимо. Менять надо все в себе, начните с прически, стиля одежды и макияжа. Очень важно, чтобы вы одевались стильно, женственно. Покупайте только те вещи, которые невероятно вам идут. Вы должны всегда быть восхитительной. Научиться следить за собой не так сложно. В отношениях с мужчиной, в их налаживании внешность ваша играет на начальном этапе определяющую роль. Вы должны привлекать мужчину, вызывать его влечение. Но помните, что если вы доступны и побежите по первому зову мужчины, он быстро потеряет к вам интерес. Мужчина ценит женщину, которую он добился, обойдя соперников, сметая преграды на пути, устраняя препятствия, ухаживая, делая подарки.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

как вернуть любимого мужчину после расставания

Иногда после окончания неудачных отношений девушка длительное время не может начать новую жизнь. Хотя вначале казалось все так просто. Возможно, отношения были очень тяжелыми или просто что-то пошло не так.

В первом случае важную роль играет страх, что все плохое может повториться или будет еще хуже, девушка остается одна. А во втором — новые кандидаты на любовь не идут ни в какое сравнение с бывшим. И возникает мысль: а не вернуть ли его?

Ситуации, конечно, бывают разные. Бывает, что и парень вроде бы не плохой, и любовь между вами была. Но разошлись вы из-за его раздражительности, агрессивности или применения насилия по отношению к вам. Со временем это забывается и опять хочется былой любви. Но подумайте хорошо: почему вы разошлись? Если решение было правильным, и вы не могли быть в этих отношениях, то стоит о них забыть.

Иногда же причиной разрыва становится какая-то глупость. И если вас не покидает ощущение, что это был «Он», ваша судьба, то возможно, действительно, стоит попробовать еще раз что-то сделать для возвращения мужчины, которого вы любите, или убедить его, чтобы он сам захотел возобновить отношения.

Как быть, если он не хочет общаться и разлюбил?

Инициатором разрыва может быть и он, и вы. Если парень бросил вас, то существует вероятность, что возвращать ваши отношения, которые, возможно, не очень хорошо закончились, у него желания не будет. И заставить его вы никак не сможете. Ни угрозы, ни уговоры не помогут. Поймите, что в его воспоминаниях с вами связаны негативные эмоции. И это как минимум надо переждать.

Попытайтесь на какой-то период просто исчезнуть из его жизни, ни в коем случае не инициировать общение и не навязываться. Через пару недель позвоните и попробуйте договориться о встрече для дружеской беседы.

Если ответ категоричен, и он не хочет вас видеть и быть с вами, то смиритесь. Возьмите себя в руки, попрощайтесь спокойно и больше не связывайтесь с ним. Не нужно надоедать бесконечными СМС и звонками.

Начните новую жизнь, а эту страницу просто переверните. Заведите новые знакомства, переключитесь на другие увлечения и радуйтесь настоящему. Живите для себя, станьте лучше. Кто знает: возможно, когда-то и он пожалеет, что потерял вас.

Но не связывайте свое будущее в мыслях с ним. Не нужно ради него что-то совершать: «Вот он увидит!», «Он вернется». Помните, что в мире он – не последний мужчина. А ваша судьба еще ждет вас где-то впереди.

Что делать, если у него есть отношения?

Если через короткое время после расставания у парня уже новая девушка, то, вероятно, он ушел, потому что вы ему не очень нужны. Вернуть его будет сложно или вовсе невозможно. На это две причины:

  • вы очень затянули с попыткой возвратить парня: он успел забыть о вас и решил начать новые отношения;
  • он не ценит вас и поэтому так быстро отпустил и нашел другую.

Подумайте, нужен ли он вам, если так быстро забыл?

Отдельная история, если парень после отношений с вами вернулся к бывшей. Независимо от остальных обстоятельств, у вас может возникнуть желание вернуть его из чувства собственничества или мести. Но это тот случай, когда не следует этого делать. Он сделал свой осознанный выбор.

Можно пытаться вернуть мужчину, перед которым вы виноваты. Вы что-то сделали не так и это привело к разрыву. Или расставание произошло по вашей инициативе из-за какого-то незначительного события.

Если же расставание спровоцировал неблаговидный поступок бывшего, то будьте внимательны. Да, можно подумать о сближении, если он раскаивается и сам ищет встречи с вами. Это можно понять. Но если ему наплевать на ваши чувства и на вас, он не признает своей вины, и нашел другую, то это бессмысленно. Вернуть отношения не выйдет, он может только использовать вас.

Нельзя пытаться вернуть мужчину, который сделал вам больно и не жалеет об этом.

Если все-таки игра стоит свеч, и вы хотите вернуть бывшего, у которого уже есть девушка, помогут следующие советы:

  1. Приведите себя в порядок. Вам нужно выглядеть привлекательно. Сделайте новую прическу, маникюр, обновите гардероб. Если это не поможет вернуть парня, то настроение точно улучшит.
  2. Не навязывайтесь и не пытайтесь вызвать его на встречу. Просто как бы невзначай оказывайтесь там, где он. Не подходите первой, пусть он сам на вас обратит внимание.
  3. Исчезнете на время. Первое время у них будет все хорошо. Не надо мешать. Но вы же знаете своего парня: ссоры и конфликты когда-то точно начнутся. Вот тогда их можно будет спокойно окончательно развести.
  4. Постепенно напоминайте ему о себе. Будьте вначале просто другом, окажите поддержку. Показывайте только свои хорошие стороны, себя новую. Для этого вам и вправду нужно измениться. На лжи начинать новые отношения не стоит. Узнайте, вспоминал ли он вас. Вспоминайте при случае приятные моменты ваших отношений.

Бросила сама – хочу вернуть


Здесь все зависит от личности мужчины. Может, он с радостью согласится возобновить с вами отношения. Но очень вероятно, что тот, кого вы сами бросили не воспримет ваше желание вернуть его с большим энтузиазмом. Его самолюбие пострадало от вашего поступка, поэтому не ждите, что он сразу побежит за вами.

Постарайтесь встретиться и поговорить откровенно. Скажите, что жалеете о своем поступке, и вы бы его ни за что не повторили. Не нужно вспоминать о том, почему вы его бросили. Это только все испортит.

Возможно в чем-то он и был неправ, но раз вы его хотите вернуть, то забудьте об этом. Извинитесь, что причинили ему боль. Сообщите ему, что хотите быть с ним счастливы, но все понимаете и примете любое его решение. Дайте ему время подумать.

Психолог и специалист по межличностным отношения Кэролайн Коул предлагает четыре совета, как жить дальше после расставания, пытаясь вернуть парня, когда он сказал вам «прощай».

Займитесь своей жизнью

Именно своей. Не нужно переживать, как он там, страдает ли или уже нашел другую. Это его жизнь. Сосредоточьтесь на своей личности и не навязывайте свое общество парню. Стройте карьеру, совершенствуйте и развивайте себя. Если у вас остались общие контакты, то он вскоре услышит о вас, сам вспомнит ваши яркие стороны. Самый действенный способ забыть о нем — начать свою жизнь с чистого листа.

Не стройте свою новую жизнь из расчета, то он скоро опять будет с вами. Это возможно, но очень вероятно, что и нет. И даже выполнение всех рекомендаций не поможет.

А есть другой вариант. Вы в какой-то момент поймете, что этот парень вам уже не нужен.

Поэтому просто живите. Если он напишет, прекрасно. Реагируйте радостно, но спокойно, без излишнего восторга. Если же его реакция на ваши сообщения совсем не такая, как вы ожидали, истерик тоже не надо. Будьте просто другом: без претензий, завышенных ожиданий и навязчивости. Дайте ему и себе время.


Не стоит постоянно сидеть в ожидании сообщений от бывшего. Попробуйте начать новую жизнь

Будьте терпеливы

Терпение и еще раз терпение. Не преследуйте бывшего в соцсетях. Не нужно, чтобы он, а вместе с ним и весь мир знал, что вы страдаете. И впадать в депрессию не следует. Вы – взрослая женщина, будьте самодостаточны. Да, раньше были вы и он. Но сейчас есть вы и ваша жизнь. Живите ею, идите вперед.

Пусть вам будет и без него хорошо. Пусть он успеет соскучиться по вам. Парень просто не сможет понять, что ему плохо без вашего общества, если вы будете его преследовать.

Подумайте, почему вы расстались

Независимо от причин разрыва, вначале нужно научиться жить без него, пережить расставание. Сконцентрируйтесь на этом.
Но если вы хотите возобновить отношения, то есть смысл проанализировать ваше прошлое и понять, что же пошло не так. Нужно сделать правильные выводы. Это поможет понять, нужно ли вам возобновлять отношения. А если так, то в какую сторону менять свое поведение.

Типичные ошибки после расставания с мужчиной

  1. Публичные страдания. Да, вам грустно и тяжело. Но не нужно делать вашу душу достоянием общественности. Это в первую очередь раздражает и отталкивает. Сохраняйте собственное достоинство. Если, конечно, расставание инициировали вы, то немного показать, что вам все же жаль, можно. Но только в виде исключения.
  2. Преследования. Бесконечные СМС и звонки, случайные встречи и приставания не заставят парня вас любить. Это способно только оттолкнуть. Создайте интригу, или хотя бы видимость того, что вам хорошо без него. Не лезьте в его жизнь, пусть он понимает, что у вас своя.
  3. Интим без обязательств. Вы можете ему предложить продолжить хотя бы интимные отношения, под предлогом того, что вам сложно быстро вступить в новую жизнь. Он может и согласиться, но не спешите радоваться. Пока он сознательно не решил опять быть официально с вами, секс без обязательств – просто бессмысленный бонус.
  4. Угрозы, запугивание. Вашу личность в его глазах совсем не украсят угрозы раскрыть его тайны или покончить жизнь самоубийством. Это только убедит мужчину, что он принял правильное решение, расставшись с вами.
  5. Публичная критика. Выливать на него ушаты грязи по всем соцсетям и перед всеми знакомыми – тоже ошибка. Да, вы обижены, это понятно всем. Но постоянно жалующийся на прошлое человек выглядит просто жалко. Особенно, если вы расстались. Да, он вас обидел, но теперь проблема решена: вы расстались. Живите дальше. Излить душу можно только подруге или близким.
  6. Нетерпение. Вы решили его вернуть и такое чувство, что действовать нужно немедленно. А то он найдет другую и все – поезд ушел. Нет, не бойтесь: как минимум недели две он будет о вас помнить. Поэтому не нужно забрасывать его сообщениями и навязывать встречи. Пусть он соскучится и сам захочет узнать, как вы там без него.
  7. Новые отношения. Новая связь только ради того, чтобы вызвать у него ревность, тоже не сработает правильно. Если это взрослый мужчина, он только окончательно утвердится в мысли, что вы его совершенно не ценили.
  8. Дорогие подарки. У вас может возникнуть желание заслужить его любовь вниманием: подарки к праздникам или просто так. Но порядочный мужчина не возьмет дорогой подарок у девушки, с которой у него нет никаких отношений. Если же не хотите, чтобы вами просто пользовались, то не навязывайте себя и свои деньги. Не унижайтесь, пытаясь купить его, даже под видом заботы и запоздалого внимания.

Теперь вы понимаете, как себя вести после расставания, чтобы вернуть бывшего парня. Главное определитесь, нужно ли это вообще. А если так, то – вперед!

При расставании с любимым человеком не по своей инициативе и воле, почти каждая женщина стремиться вернуть его, во что бы то ни стало и сразу же. Хочу оговориться, в данной статье речь пойдёт о длительных взаимоотношениях в паре, необязательно женатых. В случае, если молодой человек ухаживал за девушкой какой-то небольшой промежуток времени, и, добившись её, уходит, то такие отношения вернуть практически невозможно, здесь любовь даже не успела родиться.

Чего не нужно делать ни в коем случае?

Чтобы возвратить любимого человека, не надо плакать, рыдать и не давить на жалость. Так же не стоит просить и умолять вернуться, названивать по телефону или посылать бесконечные смс, не надо навязываться и унижаться, мужчин это очень раздражает и злит, таким способом вы добьётесь обратного успеха. Постарайтесь вести себя достойно и не будьте агрессивны, не говорите того, о чём позднее пожалеете. Как бы сложно вам не было, контролируйте свои эмоции и держите себя в руках. Все это вам позднее зачтётся, вот увидите!

Что следует делать, если хотите

1 . Во-первых, наберитесь терпения, ни в коем случае по горячим следам не стоит устраивать ссоры и разбирательства, тем более, если ваш благоверный ушёл к другой. Не надо его убеждать в его же правоте – не зря променял вас на другую, более спокойную и умную.

2 . Подождав некоторое время и приведя нервы в порядок, приступите к анализу ваших взаимоотношений, что же всё-таки было причиной разрыва, какие поступки побудили его уйти. Надо понять, что его притягивало в вас и поэтому вы сошлись, и что, в конце концов, оттолкнуло. Это необходимо сделать, чтобы понять, как меняться в дальнейшем, скорректировать свои недостатки. Ведь меняя себя, вы меняете и отношение к вам окружающих. Не зря психологи утверждают: «Познавая себя, человек будет себя менять» и «Хочешь иметь супруга – меняйся сам»! Поймите себя, что вами движет? Если хотите помириться и вернуть человека, только с желанием отомстить, знайте – это не любовь, это совсем другое низменное чувство.

3 . Теперь надо расслабиться и заняться собой, как внешне, так и внутренне. Может, стоит сменить имидж, манеру одеваться, сделать новую причёску, сесть на диету и записаться в спортивный клуб или школу танцев. Очень хорошо пойти куда-нибудь поучиться, о чём давно мечталось – школу дизайна, кулинарные курсы, лучше всего заняться образованием – учить языки, пойти на второе высшее, это к примеру. Хорошо бы уехать на какое-то время отдохнуть, можно даже переключиться на другой объект, так, не серьёзно, чтобы ваш возлюбленный почувствовал охлаждение, это его насторожит. Вы должны выглядеть шикарно и каждый день, даже, если ваш предмет любви не видит вас! Мужчина всегда чувствует такие вещи. Если и не догадывается о ваших переменах, то из близкого круга друзей обязательно донесут.

4 . Чтобы помириться с любимым, следует сохранить с ним доброжелательную связь, таким образом, контактируя с ним по каким-либо вопросам (ведь есть же поводы для встреч), будете проявлять себя, как спокойный и уравновешенный человек. Возвращаются именно к таким, зная, что никто не будет пилить за прошлое и не доводить своими истериками до полнейшего разочарования в ваших отношениях.

5 . Хорошо устраивать «нечаянные» встречи. Вы же знаете, где можете пересечься и как бы случайно увидеться! При этом вы поразительно выглядите, веселы и беззаботны. Совсем не обязательно показывать, что у вас на самом деле в душе! Даже можно пококетничать, «построить глазки», ведь когда-то это его и привлекло к вам. Будьте непредсказуемы! Не делайте того, чего он от вас ждёт. Думал, что вы будете злиться и ругаться с ним, проклиная за все грехи! Нет! Вы довольны и благосклонны.

6 . Совсем неплохо поговорить с его мамой или сестрой, даже если у вас были не совсем хорошие отношения. Расскажите, как вы любите и переживаете о его уходе. Как плохо вам без него и одиноко. В чувствах нет ничего постыдного и зазорного, наоборот, таким образом, вы доверяетесь и раскрываетесь перед ней.

7 . Если вы хотите вернуть прежние отношения и доверие любимого, ведите себя сдержанно с ним, не допускайте фривольностей с его стороны, особенно сексуальных отношений. Будьте недотрогой! Это еще больше интригует и заводит мужчин. Заставьте его играть по вашим правилам.

?

Если любовь ещё жива, мужчина обязательно вернётся, а вот если между вами уже давно угасли все чувства, может и не нужно даже бороться и терять время? Вокруг так много особей мужского пола, не один же бывший во всём мире!

Главная задача подвести отношения так, чтобы мужчина самостоятельно принял решение на возвращение. Если хотите и дальше идти по жизни именно с ним, покоряйте его заново! Он должен почувствовать, что отношения отныне будут иными, другими. Очень важно не доводить себя мыслями о виновности и причастности в расставании, никогда никто не виноват на 100%, иначе можно очень сильно занизить собственную самооценку и тогда долгие месяцы придется восстанавливаться у психолога.

И ещё! Нет определённой панацеи и гарантий вам никто не даст, вернётся любимый или нет, но, если спустя полгода, вы всё еще грезите о нём и мечтаете его вернуть, может, стоит обратиться и получить , при этом избавиться от зависимости к мужчине. Но, это уже другая тема.

Расставание приносит страдания обеим сторонам конфликта. В стрессовый период важно правильно все сделать, не усугубить ситуацию ошибочными действиями.

Возможно ли это?

Многие парни хотят вернуться к девушке, но ущемленное самолюбие не дает сделать это. Вернуть любимого человека возможно, если девушка уверена, что остались взаимные чувства.

Следует самостоятельно провести несложный тест. Лист бумаги делиться на две половины. На одной части записываются положительные моменты , а на второй – негативные. Если девушка убедится, что стоит бороться, нужно приступать к обдумыванию плана действий.

Есть ряд ситуаций, когда лучше воздержаться от идеи вернуть молодого человека или мужа:

  • Мужчина искренне полюбил другую. В большинстве случаев план возвращения парня будет провальным, а девушка испытает боль от унижения.
  • Отношения были токсичными. Нужно быть благодарной судьбе, что все закончено.
  • Отношения не развивались . Если парень постоянно придумывал отговорки, не желая знакомить с близкими людьми, друзьями, то это говорит об отсутствии серьезных намерений. Разрыв откроет путь для встречи с достойным мужчиной.

Часто происходит, что в результате сильной обиды, ссоры, недоразумения парень не хочет разговаривать с бывшей.


Следует попробовать спасти положение:

  1. Желательно полностью исчезнуть на 3-4 месяца из жизни молодого человека. За это время влюбленность в новую пассию начнет угасать, сотрутся из памяти плохие события, остается легкое чувство ностальгии о бывшей девушке. Не обязательно ждать звонка. Парень может проявлять интерес через общих знакомых, регулярно просматривать страницу в социальных сетях.
  2. Время надо использовать с пользой. Если парень ушел, значит, девушка изменилась в худшую сторону с момента знакомства. Следует вспомнить о внешнем виде, изменить прическу, обновить гардероб, постараться стать единственной, в которую он влюбился при знакомстве.
  3. Через пару месяцев напомнить о себе, позвонив. Достаточно просто ненавязчиво спросить, как дела, появляться в компании общих друзей, но продолжать жить своей жизнью.
  4. При общении демонстрировать мужчине уверенность в себе. Инстинкт охотника на фоне ностальгических воспоминаний переключит внимание на бывшую возлюбленную.

Чего не стоит делать:

  • Забрасывать возлюбленного большим количеством смс, звонков.
  • Устраивать «случайные» встречи на улице, в общественных местах. Парень заметит, что ситуация постановочная.

Совет! Следует быть готовой к тому, что уловки не сработают, действия вызовут раздражение, агрессию. В этом случае не нужно продолжать попытки вернуть мужчину.

Как вернуть парня, если он уже с другой

Все попытки вернуть парня, когда у него уже выстроены отношения с другой девушкой, могут быть бесперспективными. Если мужчина быстро начал встречаться с новой пассией, это говорит о несерьезности либо изначальном отсутствии чувств к бывшей.

Девушка должна трезво оценить чувства, не путая любовь и ревность . Стойкое желание «отбить» парня у соперницы может быть продиктовано лишь чувством мести, а не любовью. В этом случае победа не принесет долгого удовлетворения.

Если есть четкая уверенность, что человек дорог сердцу, то начинать нужно с внешнего преображения: привести в порядок фигуру, приобрести стильную одежду.

Если начать спешить, это чревато совершением необдуманных поступков, подтверждающих для парня правильность его решения.


Не следует проявлять напористость, навязчивость. Непринужденное общение как с другом может начать притягивать его. Общаться следует на общие темы и первой удаляться в конце разговора.

Нужно быть готовой, что он действительно считает бывшую девушку только подругой. Важно реально смотреть на вещи и осознать, что дружба с бывшим любимым человеком невозможна.

С чего начать?


Перед началом активных действий следует попытаться разобраться в истинных чувствах:

  1. . Это нужно для предотвращения повторять ошибок в случае восстановления отношений.
  2. Разобраться, зачем нужен парень. Бороться следует в случае искренней любви к нему. Если же девушкой руководит страх одиночества, стыд перед родными, друзьями, ревность или месть – то не стоит сражаться.
  3. Не унывать, не падать духом. Парень не вернется к неуверенной в себе девушке. Если не получается справиться с задачей самостоятельно, на помощь придет квалифицированный психолог.

Важно! Не стоит бороться за любовь, если мужчина позволял поднимать руку. Токсичные отношения в конце концов убьют чувства.

Отпустить, чтобы вернуть

Чтобы вернуть любимого человека, нужно сделать небольшую паузу, отпустить его, дать возможность переосмыслить, обдумать ситуацию. Сделать это непросто, однако способ является эффективным. Излишняя эмоциональность отталкивает в случае напряженных отношений. Преследование парня вызовет только желание убежать.

Если получится, то необходимо поддерживать дружеский контакт с партнером. В разговоре необходимо стараться меньше рассказывать о себе. Это вызовет чувство любопытства.

Создание свободы и отказ от скандалов

Частой причиной расставаний пар является тотальный контроль мужчины, желание заполнить собой все его свободное время. Каждый человек имеет право на личностное пространство. Особенно важно это учитывать после разрыва. Почувствовав свободу и насладившись ей, парень, возможно, захочет вернуться сам.

Чтобы вернуть возлюбленного, нужно вести себя мудро, сдержанно, отказаться от сцен ревности, скандалов, истерик. Обида, злость, разочарование могут стать причиной совершения поступков, усугубляющих положение дел. Делать попытки вернуть возлюбленного следует в спокойном состоянии.

Метод преображения и перезагрузки


Женщина должна сделать все возможное, чтобы преобразиться: посещать косметолога, визажиста, стилиста. Необходимо подобрать правильный стиль одежды, макияж, сбросить лишний вес, если он появился.

Изменения заинтригуют мужчину. Важно избегать откровенных разговоров с общими знакомыми о том, как девушке тяжело.

Необходимо ухаживать за собой, любить, уважать, ценить. Если мужчина решит вернуться, то к жизнерадостной, цветущей девушке. Когда парень увидит тоску и печаль в глазах бывшей избранницы, то максимум, чего девушка сможет добиться, – вызвать чувство жалости, но не любви.

Непредсказуемость и кокетство

Одной из причин разрыва отношений является рутина и обыденность. Это приводит к притуплению эмоций, чувств, исчезновению романтики. Чтобы заинтриговать и вернуть возлюбленного, женщина должна показать, что у нее есть свои секреты.

Со временем парень начнет задумываться, есть ли у девушки новый воздыхатель. Если он прямо спросит, отвечать нужно уклончиво, кокетливо улыбаясь, или промолчать. Необходимо дать понять мужчине, что свет клином не сошелся на нем. Эти размышления натолкнут на мысль, что он недооценил девушку.

Главные женские ошибки

Пребывая в состоянии шока, эмоционального угнетения, девушки совершают множество ошибок, которые только отталкивают бывшего возлюбленного.


Есть определенные моменты, которых нужно стараться всячески избегать.

Ошибка № 1. Унижение

Достойный парень не будет вместе с девушкой, не уважающей себя.

Ошибка №2. Сексуальные отношения

Некоторые женщины думают, что причина расставаний кроется в неудовлетворенности мужчиной интимной жизнью. Ради возвращения возлюбленного они соглашаются на секс после разрыва, стараются исполнить его желания, воплотить в реальность сексуальные фантазии.

Пренебрежительное, унизительное отношение к себе не поможет вернуть мужчину. Он будет использовать девушку только для сексуального удовлетворения. Необходимо забыть о мысли, что мужчину реально удержать с помощью интима. Женщина не должна быть легкодоступной.

Ошибка №3. Знаки внимания и подарки

Когда расставание произошло по вине девушки, нужно извиниться. Но при этом не нужно засыпать молодого человека подарками, сувенирами. Это выглядит странно.

Презенты от бывшей девушки воспринимаются как признак низкой самооценки, неуверенности. Подобная тактика поведения изначально провальная и не принесет желаемого результата.

Ошибка №4. Многочисленные «случайные» встречи

Девушка, которая караулит парня возле его места работы, учебы, под подъездом, вызывает чувство жалости или раздражения. Не нужно ежедневно устраивать случайные встречи. Будет ясно, что это спланированные мероприятия.

Навязчивость отталкивает любого мужчину. Подобная манера поведения не вызовет желания завоевывать. Возвращение возлюбленного подразумевает контакты, но не настолько навязчивые и бесцеремонные.

Ошибка №5. Забрасывание смс и сообщениями в соцсетях


Тотальный контроль часто становится причиной расторжения отношений влюбленных. Забрасывание смс, мониторинг в социальных сетях после расставания неуместен. Не исключена вероятность, что по этой причине парень и бросил девушку.

Девушка должна показать, что у нее достаточно своих дел и что она не зацикливается на мыслях о молодом человеке.

Ошибка №6. Депрессия

Разрыв отношений вызывает бурю негативных эмоций, теряется смысл жизни, не хочется жить. Не следует доводить себя до таких крайностей. Чтобы не погрузиться в депрессивное состояние, следует установить четкие временные рамки, когда нужно будет приходить в себя и возвращаться к нормальной жизни.

Чтобы облегчить процесс переживания ухода мужчины, нужно избавиться от всего, что напоминает о бывшем. Не следует пытаться давить на жалость. Если парень увидит девушку в депрессивном состоянии, это не поможет его вернуть.

Совет! Если ничего не помогает, попробуйте прочитать молитву. Искренне сказанные слова помогут облегчить страдания.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают разрыв.

Вернуть бывшего помогут реальные советы от парней:

  • Не спешите! Не пытайтесь разобраться в ситуации сразу, в пылу выяснения отношений. Дайте парню время. Возможно, молодой человек поймет, что совершил ошибку. Если же постоянно давить на него, это только подтвердит правильность его решения расстаться с вами.
  • Не переборщите с проявлением инициативы. Наберитесь терпения и ждите. Мужчины не любят навязчивости, а неприступную крепость появляется желание завоевывать снова и снова.
  • Прекратите истерить. Актерские таланты оставьте для другого случая. Слезы и сопли вызывают лишь раздражение и желание поскорее уйти.
  • Не устраивайте разборок . Не скандальте, прекратите драться и махать кулаками. Силы явно не равны. Подобное поведение вызывает насмешку, жалость и может закончиться ответной агрессией.
  • Не используйте магию. Если парень узнает, что вы хотели решить проблему с помощью заговора или приворота, он сразу уйдет от вас.

Вернуть парня возможно, если девушка уверена, что это желание продиктовано искренними теплыми чувствами к мужчине. Попытки вернуть возлюбленного из-за мести, ревности, ущемленного самолюбия обречены на провал.

Когда я чувствую критику в отношении себя или чувствую обиду, то меня захлестывает шквал эмоций. Это похоже на разрушающий цунами. В ответ я начинаю причинять боль любимому человеку и если мой мужчина уходит от скандала, то через три дня я успакаиваюсь и мне становится стыдно за своё поведение. Если ссора перерастает в скандал, то я рву отношения и стараюсь забыть его. Первая никогда не иду на премирение. Но я не хочу и не могу его потерять. Изменить себя не получается, сделать первый шаг не могу. Помогите пожалуйста. Как мне изменится? И как его вернуть?

Женщина начинает нуждаться в психологических советах, когда попадает в сложную ситуацию. Как вернуть мужчину и его любовь – это не сложная ситуация? Если у женщины самостоятельно не удается справиться с проблемой, тогда она старается найти ответы на свои вопросы у специалистов..

Любовные отношения всегда строятся очень сложно. Это связано с тем, что мужчина и женщина разные по своей природе, психическому, умственному и эмоциональному развитию. Хочется любви и серьезных, стабильных любовных отношений. А получается, что мужчина и женщина друг друга обижают, унижают и даже предают. Почему так происходит? Наверное, потому что люди на каком-то этапе забывают о ценностях и своих желаниях, которые не хотелось бы потерять. А когда они лишаются ценного, то начинают страдать.

Мужчина и женщина достаточно часто расходятся. Они сходятся с новыми партнерами, после чего вскоре и с ними расстаются. Так может продолжаться до бесконечности, пока человек наконец-то не захочет остановиться. Если вы в очередной раз расстались с человеком, однако понимаете, что желаете его вернуть, тогда следует быть готовыми к трудностям и сложностям на пути к цели.

Очень легко проблему создавать. Однако решать ее придется очень долго и упорно. Мужчину будет вернуть хоть и быстро, но не легко. На внешнем уровне мужчина может вернуться. Но вернутся ли его чувства, верность, желание быть только с вами, доверие и прочее, уже не известно.

Как вернуть мужчину?

Когда пара распадается, у женщины в голове возникает вопрос: «Как вернуть мужчину?». Данный вопрос очень распространенный, поскольку современные пары очень часто и практически по мелочным причинам распадаются. Люди имеют тенденцию очень быстро сходиться и расходиться, что не способствует укреплению отношений. Вот почему приходится любимых возвращать, хотя и серьезных поводов для предотвращения отношений не было.


Неважно, насколько все серьезно. Если мужчина ушел, то можно его потерять, если ничего не сделать. Что психологи рекомендуют в данной ситуации?

  • Осознайте причины, из-за которых любимый мужчина ушел. О них можно узнать во время расставания, если мужчина говорил о мотивах своих действий. Иногда с мужчинами можно встретиться и поговорить на тему случившегося. Есть ситуации, когда мужчина не идет на контакт, значит, приходится самой думать над причинами расставания. О них можно узнать из последних споров и скандалов с мужчиной: чем он был возмущен, что его расстраивало, чем он был недоволен?

После того, как причины определены, следует их устранить. Над недостатками следует поработать, ошибки исправить, проблемы решить если не самой, то вместе с партнером (однако предварительно имея варианты, как это можно сделать). Когда исчезнут причины, тогда и .

  • Дайте себе время на успокоение эмоций. На эмоциях люди чаще совершают ошибки, нежели разумные поступки. Чтобы еще больше не усугубить ситуацию, женщине рекомендуется ненадолго самоустраниться из жизни мужчины. Нужно успокоиться, эмоционально остыть и хорошенько подумать над мотивами своего желания вернуть мужчину.

Зачем вы хотите вернуть мужчину? Это любовь или уязвленное самолюбие? Это желание быть вместе с ним или стремление после возобновления отношений ему отомстить и первой его бросить? Каковы мотивы вашего желания? Если вы не собираетесь с мужчиной жить в любви, тогда все ваши попытки его вернуть могут увенчаться успехом, только вот время, потраченное на это, вам никто не вернет.

Зачем возвращать прошлые отношения? Зачем начинать встречаться с человеком, с которым у вас не получилось ранее построить любовь? Люди не меняются! За редким исключением это происходит, но можно дать почти 100-процентное утверждение того, что все-таки не меняются. А раз не меняются, значит, проблема, вопрос или конфликт, из-за которого произошло расставание, снова вернется в отношения, как только они возобновятся.


Зачем возвращать былое? Зачем ждать, когда придет тот, кто ушел по своей воле? В будущем произойдет то же самое, что и в прошлом. Это аксиома. Лучше все оставить. Если не сложилось, значит, больше никогда не сложится. Скажите «прощай» и идите дальше, вперед.

Не стоит возвращать человека, с которым не сложились отношения. Обычно та проблема, которая вас развела, никуда не уходит и снова возвращается в отношения, если вы сходитесь. Зачем возвращать человека, который сам ушел? Раз ушел, значит, ему плохо, пусть идет дальше, если его счастье не рядом с вами. Зачем догонять и заставлять любить? Пусть идет своей дорогой, а вы идите своей.

Следует ли возвращать прошлые отношения? Следует, но лишь в том случае, если вы намерены терпеть то, с чем раньше не смогли смириться. Необходимо не надеяться на то, что что-то изменится и чего-то не будет, как в прошлый раз. К сожалению, все возвращается, если снова обстоятельства и условия складываются по одной и той же схеме. Если вы возобновите отношения, то они снова станут такими же, какими были раньше. Можно ли их сделать другими?

Чтобы возобновленные отношения стали новыми, не похожими на предыдущие, в первую очередь вам необходимо изменить саму себя. Станьте другим человеком. Если вы решите начать процесс по собственному изменению, то лучше делайте перемены в том, что раньше не нравилось вашему партнеру. Раз меняетесь, то меняйтесь в угоду своему любимому человеку, так вы не будете тратить лишнее время на то, чтобы обдумывать, что именно менять.

Самый идеальный вариант – когда меняются оба партнера. Когда не только вы, но и ваш партнер меняет свою личность ради того, чтобы благоприятно с вами взаимодействовать. Но такой случай является приятным исключением, чем правилом жизни. Следует понимать, что требовать и заставлять партнера меняться вы не имеете права, поскольку получите лишь обратный эффект – агрессию и сопротивление. Лучше не надеяться на то, что ваш партнер изменится когда-либо. В таком случае вы просто примите для себя решение, готовы ли вы иметь отношения с любимым мужчиной, если он навсегда останется таким, каким является сейчас. Если вы согласитесь принять партнера, то никогда больше не требуйте от него каких-либо изменений.


Следует ли возвращать прошлые отношения? Не следует, если вы не готовы снова столкнуться с прошлыми проблемами, которые вас развели, не хотите меняться сами и не принимаете партнера таким, каким вы его видите. Лучше найти другого человека и постараться с ним построить отношения, будучи готовыми к тому, что там возникнут свои вопросы и проблемы. Но если вы возвращаете прошлый союз, то будьте готовы снова встретиться с былыми проблемами.

В идеале было бы, если б вы и ваш партнер поменялись, осознав каждый свои ошибки и постаравшись исправить собственные недостатки. Тогда союз стал бы только крепче.

Как вернуть любимого мужчину?

Начиная встречаться с мужчиной, ни одна не думает о том, что наступит «черный» день, когда она начнет задумываться над тем, как вернуть любимого. Все так хорошо начиналось. Почему же все заканчивается расставанием?

Женщине сначала следует понять, что разрыв союза не происходит без причины. Мужчина уходит почему-то, а не просто так. Здесь может быть причиной отсутствие любви, нежелание больше терпеть выходки женщины, появление другой дамы и пр. Следует выяснить главную причину, из-за которой распался союз, что возможно, если быть эмоционально спокойными.


Для исправления ситуации придется начать менять себя в угоду желаний мужчины. Однако не забываем, что в разрыве союза всегда виноваты оба. Женщине придется постараться больше, чем мужчине, если инициатива о возобновлении союза исходит от нее. Однако и мужчина не должен сидеть, сложа руки. Если вы стараетесь, а мужчина нет, то следует задуматься, так ли партнер ценит ваши отношения, как вы.

В возврате мужчины помогут общие дела или обязанности. Если их нет у бывших партнеров, тогда ситуация немного усложняется.

Не следует жить в иллюзиях. Пока вы даете себе время на успокоение, объективно взгляните на того мужчину, которого вы желаете вернуть. Оцените его поступки и настоящее отношение к вам. Он является бабником, тунеядцем или грубияном? Зачем вам тогда его возвращать?

Когда женщина хочет вернуть мужчину, она может прибегнуть к магии (например, к приворотам или заговорам) или психологическим советам. Какой вариант выбирать, будет решать сама женщина. Однако следует знать, что придется немало потрудиться.

  • Примите его недостатки. Естественно, вам тоже что-то не нравится в своем избраннике. Однако если вы желаете его вернуть, то придется смириться с его изъянами, иначе ссоры снова возобновятся.
  • Потерпите. Если ваш возлюбленный не хочет возвращаться к вам, стоит потерпеть. В первое время он не захочет вас видеть и слышать. Особенно тяжело будет до него достучаться, если он ушел к другой. Пока у них не начнутся скандалы, вы будете казаться ему хуже, нежели его новая пассия.
  • Создавайте новые отношения с бывшим партнером. Поскольку прошлые отношения уже не сложились, не стоит их возвращать. Постарайтесь с любимым мужчиной начать новые отношения, где не будет былых упреков, обид, проблем и пр.
  • Поддерживайте связь с мужчиной. Если у вас есть дети или общее дело, сделать это будет легко. Как говорится, «с глаз долой – из сердца вон», поэтому не пропадайте из виду.
  • Совершенствуйтесь. Перед своим бывшим вы должны представать не в роли жертвы, а в качестве успешной и счастливой женщины. Начните с приведения себя в порядок. Если вы перестали за собой ухаживать за время ваших отношений, тогда пора снова сделать себя красивой и сексуальной.
  • Заставьте его ревновать. Для этого вам понадобятся другие мужчины. Если вы привлекаете других мужчин, и ваш бывший это видит, тогда он засомневается в собственном решении уйти от вас.

Как вернуть любовь мужчины?

Нередко мужчина уходит, потому что прошла любовь. Чтобы его вернуть, необходимо напомнить ему о чувствах. Как это можно сделать?

  1. За что мужчина вас полюбил? Когда вы только познакомились, вы чем-то его привлекли намного больше, чем другие женщины. Если вы начнете снова демонстрировать это качество, ваши шансы на восстановление любви повышаются.
  2. Вызывайте приятные эмоции. Поскольку мужчина с вами расстался, значит, вы вызываете у него негативные чувства. Как только он вас видит, у него автоматически включается желание от вас защищаться. Следует его настрой изменить. Для этого исключите из своего общения упреки, обиды, наставления, манипуляции и пр. Со временем мужчина начнет на вас реагировать положительно.
  3. Личностно развивайтесь. Пока вы сменяете гнев мужчины на милость, можно заняться самосовершенствованием. Приведите свою внешность в порядок, решите свои личные проблемы, смените недостатки на достоинства и пр. Пусть ваш бывший начнет вами снова восхищаться.

Итог

Прежде чем возвращать мужчину, разберитесь в своих мотивах и желаниях. Действительно ли вам нужен этот мужчина? Если да, тогда возвращайте его. Если нет, тогда отпустите бывшего на все четыре стороны. В итоге вам станет легче.

После расставания с любимым человеком, многие девушки приходят к выводу, что не хотят строить отношения с другими парнями. Если вы столкнулись с аналогичным осознанием, то у вас имеется шанс вернуть возлюбленного – однажды вы уже сумели расположить его к себе, и это вполне возможно сделать вновь. Однако прежде чем пытаться начать все сначала с бывшим парнем, убедитесь, что вы действительно его любите, а не просто страдаете от одиночества или скуки.

Как вернуть любимого мужчину

Восстановить отношения с бывшим, если у него уже есть другая

Есть два варианта: придется действовать либо очень мягко, либо радикально. В первом случае постарайтесь наладить с ним дружеский контакт. Наверняка, вы лучше знаете своего бывшего молодого человека, нежели его новая пассия, поэтому сможете использовать это себе на благо.

Ненавязчиво указывайте парню на недостатки его новой избранницы или же без лишних слов «играйте на контрасте». Парень любит домашних девушек, а новая подруга является общительной тусовщицей? При личном разговоре или через социальные сети (это сейчас весьма распространено) дайте понять молодому человеку, что проводите вечера за увлекательной книжкой, лепкой вареников, уборкой квартиры и тому подобным.

На первых порах будет не лишним, достаточно ненавязчиво, искать встреч с бывшим парнем. При этом вы должны выглядеть максимально эффектно. У молодого человека не должно быть подозрений, что встреча была подстроена вами специально. Нередко в этих ситуациях на выручку могут придти общие друзья, которые периодически отмечают дни рождения или просто устраивают посиделки.

Если вы хотите перейти к более радикальным методам, то вам предстоит хорошенько потрудиться. При определенной степени желания и активности, вы можете отыскать компромат на свою соперницу, переслав анонимно эту информацию парню. Однако учтите, что в подобном случае вы поступаете не совсем порядочно, и впоследствии эта история может обернуться против вас.

Как вернуть парня, который тебя бросил, если ты все еще его любишь

В первую очередь стоит на некоторое время взять паузу. Парень ожидает, что сейчас вы будете требовать с ним встреч или инициировать разговоры, и, возможно, вы и сами настроены на такое развитие событий, однако лучше от этого отказаться. Общение сразу после расставания не пойдет вам на пользу и нисколько не приблизят вас к возобновлению романа.

Попробуйте пропасть с поля его зрения на пару недель. Постарайтесь не заходить в социальные сети, не звоните ему и не пишите, не задавайте вопросов о нем общим знакомым. В идеале отправьтесь в какой-либо тур. Вам нужно привести мысли в порядок, успокоиться, заняться улучшением своей внешности. Даже если парень сам не попытается выйти на связь, несомненно, он будет удивлен такому поведению. Поймите, что ваше внимание после разрыва будет его раздражать, но ваша отстраненность, несомненно, его заинтересует. В день вашего следующего разговора молодой человек должен видеть перед собой ухоженную и уверенную в себе девушку, а не растерянную и запустившую себя страдалицу.

Вспомните, какой вы были в период, когда он влюбился в вас. Что именно его тогда привлекло? Наверняка многие из этих качеств утрачены или слегка видоизменились, поэтому, если вы хотите напомнить ему о его былых чувствах, то постарайтесь стать похожей на себя прежнюю.

Скорее всего, этим поступком вы весьма задели его самолюбие. Возможно, парень будет готов вернуться сразу после того, как вы намекнете на то, что желаете воссоединения, но не исключено и то, что время упущено или его обида может оказаться очень сильной, и ради возобновления отношений придется постараться.

Для начала вызовите избранника на откровенный разговор. Искренне признайтесь ему, что жалеете о содеянном, и считаете, что сделали большую ошибку, когда отвергли его. Извинитесь перед возлюбленным за боль, которую причинили ему своим поведением. Будьте готовы к тому, что сначала парень воспримет ваши слова без особого энтузиазма, и не будет готов сразу возобновить прерванные отношения. Поймите его, и дайте некоторый период на размышления. Скажите, что если бы могли вернуть время назад, то не поступили бы с ним так, как прежде. Также сообщите, что готовы принять любое его решение. Если вы хотите вернуть парня, ни в коем случае не пытайтесь обвинить его в своем уходе – тем самым вы можете лишь понизить шансы на воссоединение.

Что делать если он не хочет общаться и возвращать отношения

Никакими уговорами и уж тем более угрозами вы не сможете заставить бывшего парня вернуться к вам. Если у него нет желания общаться, значит, на то имеется серьезная для него причина. Лучшее, что пока вы можете сделать – не инициировать с ним контакт, чтобы у него успели «затереться» все негативные эмоции, которые вы вызываете у него.

Кроме того, исчезнув из его жизни на какое-то время (2-4 недели) вы дадите ему возможность соскучиться по вам. Спустя этот период позвоните ему, и спросите, не хочет и он встретиться для дружеской беседы. Если последует отрицательный ответ, то вам необходимо взять себя в руки, спокойно попрощаться и больше не звонить, не писать этому молодому человеку, и не искать с ним встреч. Возможно, он сам захочет когда-то вас вернуть, а сейчас вам нужно начать жить новой жизнью. Переключитесь на новые увлечения, знакомства, займитесь собой. Станьте лучше, и однажды бывший молодой человек пожалеет, что потерял вас.

Как бы там ни было, вы не должны навязывать себя парню. Подумайте о том, что речь идет не о последнем мужчине на Земле. Рядом есть люди, которым вы интересны и которые могут сделать вас счастливой. Поверьте, что вы достойны взаимности, и скорее всего судьба приготовила для вас замечательный подарок, но вы сами не способны его принять, цепляясь за уходящее прошлое.

Способы возврата бывшего и его чувств

Стоит ли общаться в сети или по телефону с бывшем

Не стоит самой названивать и постоянно первой писать парню, однако нужно поддерживать его инициативу. Правда и здесь важно не переусердствовать. Отвечайте спокойно и дружелюбно – сообщением на сообщение, а не тремя посланиями на одно. Периодически вы можете и сами делать первый шаг – например, поздравить с каким-либо большим праздником. По ответу парня, вы поймете, хочет ли он с вами общаться дальше.

В целом, он должен видеть, что вы не проводите дни напролет в ВК. Живите реальной жизнью, заходя на свою страницу в социальной сети лишь время от времени.

Что ему написать, чтобы затронуть его чувства

Можете просто написать, что скучаете по нему. Также в завязавшейся переписке будет не лишним упомянуть, что проходили мимо места, где состоялось ваше первое свидание, и эти воспоминания заставили вас улыбнуться. Аккуратно затрагивайте тему общих приятных воспоминаний.

Как себя вести с ним при встрече

В первую очередь, вы должны быть ухоженной, отдохнувшей, позитивной. Незачем всем своим видом показывать парню, что вы ночей не досыпаете из-за разрыва с ним. Вы должны вызывать у молодого человека не жалость, а интерес.

Представьте, что перед ним малознакомая девушка. Как вы думаете, что его больше заставит пожелать более близкого знакомства с ней – чувство жалости или какие-либо другие эмоции? Вам следует исходить из этих же соображений. Парней привлекают яркой внешностью, харизмой, обаянием, чувством юмора, позитивным настроением, и ваш молодой человек, наверняка, не исключение.

Ревность к другим парням, как это поможет

Конечно же, не стоит сразу же после расставания с парнем заводить новые отношения, тем более, если вы хотите вернуть бывшего возлюбленного. Однако он должен понимать, что вы вызываете интерес у противоположного пола. Если в данный отрезок времени у вас нет реальных поклонников, то ничто вам не мешает создать их видимость. Периодически в разговоре с парнем или общими друзьями говорите, что новый знакомый приглашает вас в кино. Также можно выложить на своей странице в социальной сети букет цветов – даже одного фото без каких-либо комментариев будет достаточно, чтобы спровоцировать ревность бывшего парня. Таким образом, взыграет его чувство собственности и вновь включится «охотничий инстинкт».

Заговоры и магия, как средство возврата парня

Некоторые девушки верят, что магия способна им помочь возвратить утраченную любовь. Если вы относитесь к их числу, то можете отыскать подходящий заговор на просторах Сети. Учтите, что для некоторых магических ритуалов может понадобиться снимок возлюбленного. Старайтесь не прибегать к услугам различных «заговорщиц», которые предлагают свои услуги в интернете – среди них большой процент аферисток. Рассчитывайте на то, что сами справитесь с проведением ритуала – как правило, специальные сайты, посвященные магии, дают очень подробные инструкции.

1. Публичные страдания. Всем понятно, что расставание с парнем – это непросто, однако не стоит демонстрировать ему или общим друзьям всю силу собственных страданий. Чувство возникшей вины вряд ли вынудит молодого человека вернуться к вам, но вполне может вызвать раздражение и подсознательно заставит избегать вас. Исключением можно назвать ситуацию, когда вы сами отказались от парня, и теперь хотите, чтоб он понял, как вы сожалеете о произошедшем.

2. Преследования. Бесконечные звонки, «случайные» встречи, сообщения в ВК, расспросы общих друзей – все это нужно прекратить. Чем меньше парень будет о вас слышать, тем больше интереса вы будете вызывать у него – он сам захочет узнать, как вы переживаете ваш разрыв.

3. Интим без обязательств. Некоторые девушки предлагают своим бывшим парням на некоторое время возобновить хотя бы интимную близость, аргументируя это тем, что не могут так быстро перестроиться на новую жизнь. Парень вполне может согласиться на такое предложение, и вы ошибочно будете считать, что все налаживается. Тем не менее, для молодого человека, как и прежде, все закончено, пока он не скажет обратного. Просто теперь в его жизни еще есть и ни к чему не обязывающий секс. Когда вы это осознаете, то вам будет значительно больнее, нежели если бы вы расстались сразу.

4. Угрозы, запугивание. Не стоит прибегать к угрозам различного рода. Заявления о том, что вы хотите наложить на себя руки, будут выглядеть театрально и лишь убедят парня в правильности вашего расставания. Также не нужно угрожать раскрытием его тайн – как бы там ни было, это окажется непорядочным поступком.

5. Публичная критика. Обида может быть настолько сильной, что захочется выплеснуть ее – и если обидчика рядом нет, то возникает желание пожаловаться другим людям. О своих переживаниях можно рассказать только очень близкому человеку, который поддержит и утешит. Общим знакомым ни к чему знать о ваших претензиях. Все понимают, что пара рассталась и есть обиженная сторона – в данной ситуации ею являетесь вы. Лучше вообще избегать разговоров о бывшем парне, сказав, что все уже решено и у вас нет желания вновь углубляться в эту тему.

6. Нетерпение. Вам кажется, что если вы немедленно не начнете предпринимать какие-то действия по возвращению парня, то время будет упущено.Вы полагаете, что если не начнете чуть ли не ежедневно напоминать о себе, то он быстро переключится на кого-нибудь другого. Будьте уверены, что после отношений, даже если вы полмесяца не будете выходить на связь, молодой человек будет помнить о вас. Более того, как бы парадоксально это не звучало, но если вы не будете напоминать о себе, он рано или поздно сам захочет узнать как у вас дела – хотя бы из любопытства.

7. Новые отношения. Желая вызвать ревность молодого человека и доказать ему, что они интересны и другим парням, некоторые девушки сразу после разрыва отношений завязывают новый роман. Такой поворот может впечатлить лишь очень юного парня – взрослый человек просто решит, что предыдущие отношения не имели для вас особой ценности, и утвердиться в мысли, что ваш разрыв был верным решением.

8. Дорогие подарки. Вы хотите продемонстрировать парню, как вы можете быть заботливой и внимательной к нему, чтобы он пожалел о вашем расставании? Многие девушки идут этим же путем, и начинают дарить бывшим возлюбленным дорогие подарки на праздники или, аргументируя это тем, что «просто захотелось». Заметьте, что порядочный парень не возьмет дорогую вещь у девушки, с которой его не связывает совсем ничего. Если вы не хотите, чтобы вами откровенно пользовались или не желаете, ставить себя в неловкое положение, то не дарите дорогостоящие подарки парню, с которым в настоящее время не состоите в отношениях.

5 шагов для возвращения парня

1. Начинайте постепенное сближение с бывшим возлюбленным. Приготовьтесь к тому, что это может занять не одну неделю. Сначала начните периодически звонить ему или писать, но это должно быть очень редко и исключительно по важным вопросам. Постепенно дистанцию можно сокращать. Однажды позвоните ему, и скажите, что просто хотели узнать, как его дела. Отметьте, что вы были не чужими друг другу людьми, и считаете, что нет ничего страшного, если периодически вы будете поддерживать дружескую связь. Впоследствии, искренне проявляйте интерес к его делам и увлечениям. Станьте для него настоящим другом, который всегда найдет слова поддержки и утешения.

2. Можно привлечь к делу проверенных общих друзей, которые не расскажут парню о вашем замысле. Попросите их организовать вечеринку, куда будете приглашены вы вдвоем. Также можно одной компанией, в которую войдете вы и ваш бывший возлюбленный, выбраться на концерт или в кинотеатр.

3. От общения с вами у бывшего парня должны быть лишь положительные эмоции. При встрече или переписке забудьте о жалобах, недовольстве и злых шутках. Вы должны выглядеть позитивной и уверенной в себе девушкой, которая не живет обидами. Не стоит выяснять отношения – тем более, никаких отношений у вас уже и нет. Оставьте все непонимание и разочарование в прошлом.

4. Ваш внешний вид тоже должен быть на высоте. Если раньше вы не занимались спортом, то начните это делать сейчас. Смените некоторые детали гардероба, сделайте новую стрижку (предварительно проконсультируйтесь с мастером, чтобы быть уверенной, что перемены будут вам к лицу). Если у вас были какие-то проблемы с кожей, то обратитесь к дерматологу. В общем, вплотную займитесь своей внешностью.

5. Вызовите его интерес к себе. Можно это сделать и через социальные сети. Будет замечательно, если парень увидит, что у вас появились новые интересные увлечения. Фото с конного клуба, тира, танцевальной студии – все это покажет, что вы не стоите на месте и живете насыщенной жизнью. Молодому человеку будет интересно «узнать» вас заново.

Чтобы выйти из депрессии

Уход за собой и улучшение своего внешнего вида не только может поспособствовать возвращению парня, но и позволит быстрее выйти из депрессии. Когда вы будете видеть в зеркале ухоженную девушку, то ваше настроение будет лишь улучшаться.

Новые впечатления от путешествий. Это очень важный пункт. Даже если у вас нет желания выходить из дома, и вам кажется, что если вы уедите куда-то хотя бы на пару дней, то за период вашего отсутствия произойдет что-то очень важное, то вы просто загоняете себя в ловушку. Ваша жизнь сейчас остро, как никогда, нуждается в новых красках, в смене обстановки. Пригласите в поездку подругу. Вы сможете открыть для себя что-то новое, сделать множество интересных фото и отвлечься от нынешних переживаний.

Новое хобби. В мире огромное количество вещей, которыми вы раньше не интересовались и о которых вы, возможно, никогда даже не узнаете. Вы можете отвлечь себя, а также стать интереснее для других людей, заняв себя чем-то увлекательным и необычным. В каждом городе регулярно проводятся различные курсы и мастер-классы. Выберите то, что вас больше всего заинтригует, и запишитесь на первое занятие. Можно обратить внимание на то, что раньше вас совсем не интересовало – стрельба из лука, теннис, латинские танцы, уроки живописи и многое другое.

Знакомства. Переживая расставание с любимым человеком, многие девушки игнорируют парней, которые желают познакомиться с ними. Если вы не хотите, чтобы период ваших страданий затянулся на несколько месяцев, а то и лет, то позвольте новым людям и другим эмоциям войти в вашу жизнь. Речь не идет о серьезных отношениях – завязывайте дружеские контакты.

Хорошенько подумайте , так ли прекрасны были ваши отношения, что стоит переживать из-за их окончания. Осознайте, что рано или поздно вы встретите другого человека, свидания с которым вас будут по-настоящему волновать. Возможно, сейчас в это сложно поверить, но однажды придет день, когда вы будете радоваться, что судьба развела вас с бывшим парнем. Сейчас вы вспоминаете преимущественно все хорошее, что происходило между вами, но если бы все было идеально, то и расставания бы не случилось. Посмотрите на ситуацию реально.

Если вас преследуют навязчивые мысли о возвращении бывшего парня, то дайте себе определенную отсрочку. Позвольте ситуации развиваться без вашего участия, пообещайте себе, что перейдете к активным действиям по возвращению возлюбленного ровно через полгода, а пока приложите все усилия для того, чтобы к тому времени предстать перед своим избранником более привлекательной и интересной.

Не замыкайтесь в себе. Подруга зовет вас на прогулку, но вам ничего не хочется? Заставляйте себя выбираться из дома, и сами приглашайте друзей на встречи. У вас должно быть как можно меньше времени на мысли о расставании с парнем.

Не имитируйте активную деятельность. Вы сходили один раз в парк развлечений, выложили в социальную сеть фото, а все остальное время сидите дома и придаетесь страданиям? Подобной «показухой» вы себе нисколько не поможете. Измените свою жизнь на самом деле, и тогда вы действительно сможете забыть о своих страданиях.

Не живите прошлым – устремите свой взгляд в будущее. Сколько раз вы строили планы, которые в итоге не осуществлялись? Сейчас вы переживаете переломный момент в своей жизни, и может именно с него стоит начать строить будущее, о котором вы когда-то мечтали. Составьте план действий на ближайшие полгода. Вы удивитесь, узнав, сколько всего можно сделать, изменить и узнать за шесть месяцев. Вполне возможно, что спустя этот период вы станете совершенно другим человеком – более счастливым и интересным. Круг ваших знакомых существенно расширится, и, скорее всего, вы даже не будете помышлять о возврате бывшего парня.

Как вернуть мужчину, который от вас ушёл: советы семейного психолога

Героиня вышедшей на экраны отечественной комедии «Давай разведёмся», поглощённая работой и заботами о содержании семьи, случайно узнает об измене мужа. После этого тот, собрав вещи, уходит к любовнице.

 

В попытках вернуть сбежавшего супруга героиня совершает немало глупостей и даже обращается к магу за приворотом. Однако в итоге приходит к выводу, что никакой трагедии с ней не случилось. Воспитывать детей можно и без мужа, да и одиночество не так уж страшно.

Как же в такой ситуации вести себя в реальной жизни? Стоит ли пытаться вернуть мужчину? И если да, то каким образом?

1-й этап. Ах я бедная, несчастная

Ни в коем случае не стоит:

выть, бросаться на стены, часами жаловаться подругам на свою тяжкую долю. А также обрывать телефон любимого, слёзно умоляя вернуться или высказывая, какой же он на самом деле гад. Не пытайтесь искать с ним встреч и уж тем более – вымаливать у него свидания.

Почему?

Любое общение с ушедшим мужчиной сейчас только усугубит ваш разрыв, считают специалисты. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего поступка. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужу или другу. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Что делать?

– Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Нужно обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём как можно меньше , а для этого нужно занять мысли иными вещами, – советует московский психолог Ирина Ярцева

2-й этап. Ну что ж я страшная такая…

Ни в коем случае не стоит:

в порыве отчаяния махать на себя рукой. Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но если даже какие-то попытки принарядиться и предпринимаются, то, как правило, безрезультатно.

Модное платье почему-то сидит, как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Почему?

Ваша привлекательность исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Что делать?

Прежде всего попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то – месяц.

Специалисты рекомендуют одно известное упражнение – так называемую медитацию на воображаемого партнера.

– Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений, – советует Ирина Ярцева.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнера. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола.

– Выполняйте это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени, – советует психолог

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

3-й этап. Никто кроме него

Ни в коем случае не стоит:

зацикливаться на том, что вы никогда уже не сможете полюбить кого-то другого, и потому не предпринимать хоть каких-то шагов, чтобы изменить свою жизнь. Убедившая себя в этом женщина просто гордо хранит верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка, уверены специалисты. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Почему?

Прежняя вы ему просто не нужны, а может, и невыносимы. Иначе он ни за что не ушёл бы. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернется, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от своей зависимости от него.

– Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник – любимый мужчина – пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях, – советует Ирина Ярцева.

Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании возвращения ушедшего мужчины, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

4-й этап. Ты да я, да мы с тобой

Ни в коем случае не стоит:

не пытайтесь возобновить прежние отношения. Однако, если вы чувствуете, что обида больше не клокочет в вашем сердце, как извергающийся вулкан, можно придумать какой-нибудь благовидный и убедительный предлог для встречи.

Не стоит назначать встречу в тех местах, где вы прежде любили бывать вдвоем. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто!

Почему?

Все ваши прошлые отношения, даже самые приятные их моменты у него пока связаны с отрицательными эмоциями. Вам надо заставить его тщательно их забыть. Поэтому не стоит напоминать ему о каких-то моментах из прошлого. Даже если они когда-то и были приятными.

Всё это будет его только раздражать и усугублять ситуацию.

К вам, какой вы были в момент расставания, у мужчины, скорее всего, стойкое неприятие. И преодолеть его будет нелегко. Ваши уверения, что вы изменились, ничем не помогут. Ваш принц, возможно, даже не будет слушать ваши слова во время встречи. Он просто пропустит их мимо ушей. Считайте, что у него на вас выработались стойкие отрицательные рефлексы, которые распространяются абсолютно на всё, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намеков на любые события в прошлом. Но главное – надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

– В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной… – советует Ирина Ярцева.

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг, как и героиня «Давай разведёмся», обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви.

В таком случае вам действительно не стоит пытаться входить в прежнюю реку – теперь перед вами откроется масса потоков. Зато опыт, приобретённый вами за это время, обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

Переживая период расставания, многие хотят вернуть своего партнёра. Но нужно ли это делать? И как достойно пережить этот этап в своей жизни вы узнаете из статьи Бориса Литвака. Отношения Статьи Бориса Литвака

Как вернуть любимого человека?  

   За два года, прошедшие с момента опубликования статьи, к нам пришло тысячи, если не десятки тысяч писем с просьбами о помощи. От кого-то ушел любимый человек и многие просили помощи по возвращению любимого. Письма приходили разные. Практически все, к моменту написания письма успевали реализовать почти весь список «Что не надо делать». После прочтения статьи, многие начинали выполнять рекомендации из списка, «Что нужно делать».

Получив первые положительные сдвиги в отношениях, тут же возвращались к старой, приведшей к разрыву модели поведения. Либо периодически срывались и начинали делать что-то из списка «Чего делать не надо». В итоге все возвращалось на круги своя. Суммировав полученный опыт, я решил, что будет полезно посмотреть на проблему глубже. И не ограничиваться просто экспресс рекомендациями, которые были приведены в первом варианте.

А разобрать механизмы, с помощью которых люди сходятся, остаются вместе или расходятся. Что может лежать в основе отношений между мужчиной и женщиной.

Почему мы находим именно этих партнеров?

И почему партнеры уходят. Или наоборот не уходят, хотя Вы все для этого делаете. Честно говоря, до опубликования статьи, я считал, что это будет более актуальным для женщин. Я почему то считал, что от женщин уходят чаще. И был удивлен тем, что количество писем от покинутых мужчин и женщин было примерно одинаковым. То есть для мужчин тема ухода любимой является не менее актуальной, чем для женщин.

И еще одна причина, по которой я решил написать более подробную статью:

 

Человек, который понимает механизмы развития отношений и имеет базовую психологическую подготовку, гораздо чаще добиваются положительного результата, чем люди, которые просто выполняют инструкцию, без понимания, а что же собственно произошло.

Принципы построения взаимоотношений

 

Приступая к анализу взаимоотношений между мужчиной и женщиной нужно ответить на вопрос, на каких принципах могут строиться эти взаимоотношения. В общем-то, это касается как взаимоотношений между полами, так и вообще отношений между людьми, как в личной, так и в производственной сферах. Существует два основных принципа построения отношений:

 

1. Принцип зависимости

 

Это принцип построения взаимоотношений, при котором один из партнеров находится в зависимости от другого партнера. Зависимость может быть разная: финансовая, психологическая, эмоциональная, сексуальная и др.

При этом один из партнеров возлагает на другого партнера обязанности, которые сам не хочет, не может или боится выполнять. И когда партнер не выполняет своих «обязательств», то на него обижаются и пытаются оказывать давление, чтобы он сделал то, что от него ожидают.

Примером, может служить распространенное желание найти мужчину, за которым можно быть как за каменной стеной. И часто под этой стеной подразумевается, что теперь можно переложить на мужчину заботу обо мне любимой. То есть он должен зарабатывать, оказывать знаки внимания, решать для меня организационные проблемы и т.д.

Зависимость может быть односторонней, то есть когда один партнер зависит от другого. А может быть двусторонней, когда оба партнера зависят друг от друга. Например, женщина зависит от мужчины в финансовом плане, а мужчина от женщины в сексуальном.

2. Принцип независимости.

Оба партнера не находятся в зависимости друг от друга. Партнеры вместе, потому, что это их свободная воля. Они вместе, потому, что им хорошо друг с другом, они хотят быть вместе с партнером. Они могут жить и сами по себе, но вместе им лучше.

 

Зависимость и партнерство

 

Существуют различные типы зависимости. Какие-то зависимости в большей степени типичны для женщин, какие-то для мужчин. Но сначала давайте разберем, почему зависимость это плохо. Ведь много семей живет в ситуации, когда один партнер зависит от другого. И живут ведь. Хотя есть нюансы. Но ближе к теме.

Для чего мы вообще контактируем с другими людьми? Зачем нам другие люди? С собой ведь комфортней. Нам нужны контакты с людьми для удовлетворения своих потребностей, потому что далеко не все свои потребности мы можем удовлетворить самостоятельно. Другой момент, что мы можем удовлетворять свои потребности С ПОМОЩЬЮ других людей и ЗА СЧЕТ других людей.

Зависимость, это тогда, когда мы удовлетворяем свои потребности за счет других людей, в том числе и близких. Мы не учимся делать что-то сами, а хотим, чтобы это сделали за нас.

Партнерство или независимость, это когда я и сам могу это сделать, но с партнером мне будет лучше. То есть я умею сам, но вместе мы эффективнее. Давайте проиллюстрируем зависимость и независимость следующим примером.

Вот представьте, что мы взяли шар и распилили его не две части. Две половинки шара сами катиться не могут. Но если их соединить, то тогда они могут катиться. Так вот двусторонняя зависимость — это тогда, когда контактируют две половинки шара. То есть по отдельности они катиться не могут им обязательно нужно дополнение.

Односторонняя зависимость, когда у шара отколот кусочек. Он в принципе может сам катиться, но желательно, найти какой-то небольшой кусочек, который этот скол заделает. Шар может катиться самостоятельно, а вот кусочек нет.

Независимость или партнерство, это контакт двух шаров. Оба шара могут двигаться самостоятельно, но катиться рядом им лучше и приятнее.

Какие отношения крепче?

Безусловно, отношения двусторонней зависимости крепче. Потому что друг без друга они не могут двигаться. Им некуда деваться. Они могут ругаться, скандалить, но связь не разорвут никогда. Только если не найдут другую половинку, к которой можно прицепиться.

При односторонней зависимости формируются отношения, когда для одного из партнеров отношения становятся жизненно важными. Он больше заинтересован в сохранении отношений. И вынужден соглашаться на любые условия, лишь его не отцепили от шара. В итоге часто получается, что партнеру, находящемуся в зависимости, приходится терпеть и приспосабливаться к более независимому партнеру. А тот это чувствует и частенько садиться на шею. Отношения партнерства менее крепкие, чем отношение зависимости. Их основой является взаимное стремление партнеров сохранить эти отношения. Но ни один партнер не даст другому залезть себе на шею.

Поэтому для сохранения партнерских отношений нужно считаться и учитывать интересы партнера. Но если стремление партнеров быть вместе сильно, то такие партнерские отношения могут быть очень крепкие. Только основа крепости и стабильности отношений при независимости, принципиально отличается от зависимости.

 

Где больше доверия?

 

Доверия больше в партнерстве. В зависимости доверия нет вообще. Его просто быть не может. Я обычно на занятиях такой пример привожу. Вы зашли в комнату и сели на стул. И никто не проверяет целый стул или поломанный, потому что Вы от него не зависите. Даже если он сломан, то дальше пола не упадете, то есть Вы со стулом в партнерских отношениях, Вы от него не зависите.

А теперь представьте, что мы эту зависимость создадим. Поставим стул над пропастью. Будет доверие к стулу? Да Вы его будете 100 раз проверять и перепроверять. Потому что появилась зависимость. Потому что стул стал для Вас жизненно важным.

Именно поэтому партнер, находящийся в зависимости не доверяет партнеру, от которого он зависит и стремится его проверять и перепроверять. Более того, человек ненавидит того, от кого он находится в зависимости.

 

В каких отношениях больше эмоций?

 

Безусловно в зависимости. В зависимости эмоций куча. Человек, живущий в зависимости, постоянно испытывает тревогу. Именно для зависимости характерны эмоциональные горки: резкие переходы от отрицательных к положительным эмоциям.

В партнерстве нет таких мексиканских страстей, но собственно положительных эмоций гораздо больше. Эмоции совершенно другого качества.

Пока человек находится в зависимости от партнера кого-либо вернуть невозможно. Можно вернуть на время с помощью манипуляций, но именно вернуть партнера невозможно. Поэтому первый шаг — это уход от зависимости.

Если ушел партнер, от которого была зависимость, то первая реакция его вернуть. И часто возвращают не партнера, а те потребности, которые ушли вместе с ним. Вторая реакция — найти другого партнера, который возьмет на себя функции предыдущего партнера. В итоге человек ничего не меняет в своей жизни. Проблема лишь в том, что обычно этот процесс идет циклами. И новых партнеров искать становится сложнее.

Человек всегда чувствует, что его партнер в зависимости. И когда он понимает, что партнер никуда не денется, а он всегда это чувствует, то он ведет себя так, как ему удобно, не считаясь с интересами партнера. И в этом процессе он может зайти так далеко, как ему позволяют его моральные принципы.

 

Зависимость

 

Существуют различные типы зависимости. Некоторые более типичны для женщин, другие для мужчин. Наиболее распространенные виды зависимостей следующие:

 

1. Финансовая зависимость

 

С появлением категории бизнес-вумен такой вид зависимости стал не чужд и мужчинам. Но если рассматривать статистику, то чаще всего это женская прерогатива. У нас традиционно многие семьи построены по принципу мужчина зарабатывает деньги, женщина следит за домом.

А что в общем-то плохого? И действительно многие семьи так живут. Но в данной статье мы рассматриваем зависимости, в контексте возвращения партнера. Чаще это законный супруг. А куда может деться человек, если он находится в финансовой зависимости. Очень много писем приходило от женщин, от которых уходил супруг в возрасте 45-55 лет. А она не работала уже много лет. Все оформлено на него. Он ушел к молодой и выплачивает ей что-то типа стипендии, сколько хочет. И получается, что возможностей для маневра у человека очень мало.

Одна клиентка жаловалась, что муж все имущество записал на родственников: отца, мать, деда. Сама она не работала. Он начал гулять. Причем чем дальше, тем больше. Потом закрутился роман с более молодой девушкой. Но из семьи он не уходил. Она пыталась устраивать мужу разборки. На что он в итоге говорил одну фразу: «Не нравится — вали». А валить-то некуда и не на что.

Поэтому, если она ничего не изменит, то будет вынуждена всю жизнь терпеть его выходки и находиться в постоянной тревоге, что он все-таки уйдет. И здесь не обязательно зарабатывать столько же, сколько партнер. Но иметь возможность прожить самостоятельно крайне важно.

 

2. Сексуальная зависимость

 

Больше характерна для мужчин. Особенно часто в такую зависимость впадают мужчины, которые испытывали проблемы с потенцией. Частенько этот вид зависимости возникает у мужчин в возрасте 40-50 лет и старше.

Сексуальная жизнь не ладится. Возникают проблемы с потенцией (часто там болезни нет, есть дисфункция, которая носит не органический, а психологический характер). И тут он встречает женщину, с которой у него потенция, как у 16 летнего. И вот с ней все хорошо, а с другими и с женой в том числе не очень. И тогда он цепляется в нее всеми силами. Потому что отношения с этой девушкой для него эквивалентны сохранению статуса мужчины.

Девушка чувствует, что «товарищ попал». И начинает с ним играть в «Динамо». Начинается выкачка денег, подчас в колоссальном масштабе. Иногда миллионы долларов. Но мужчине очень тяжело признаваться в сексуальных проблемах. И он не идет к врачу, который может сделать так, что у него будет получаться со всеми. Он готов платить любую цену, лишь продлить мужскую жизнь.

Обычно это сразу видно по поведению мужчины. Сначала горят глаза. Он молодится. Начинает следить за собой. Иногда ходит в спортзал. Потом глаза мутнеют. И когда девушка включает «Динамо», то он уже ходит абсолютно невменяемый. Уже всем вокруг понятно, что он ведет себя как «зомби», но он этого не замечает.

Жена обычно решает, что его приворожили, и бежит к бабке заказывать отворотное зелье. В свою очередь его пассия может выкручивать руки по полной программе. К сожалению, встречал случаи, когда все имущество отписывалось на любовницу.

В данной ситуации шансы на возвращение обычно есть, но процесс этот довольно длительный, потому что инициатива в руках у любовницы. Если она все делает грамотно, то шансов вернуть очень мало. Но любовницы обычно ведут себя неграмотно. То есть, пока она была в статусе любовницы, все было нормально. Но если мужчина уходит из семьи, то любовница обычно начинает делать ошибки. И шансы на возвращение серьезно возрастают. Только в случае, если жена ведет себя правильно. И не старается бежать впереди паровоза, всячески ускоряя процесс возвращения.

 

3. Психологическая зависимость

 

а) Страх остаться одной/одному.

Одна из наиболее распространенных зависимостей. Причем эта зависимость характерна не только для большого количества женщин, но и для многих мужчин. Особенно мужчин, которые по натуре однолюбы.

Зависимость от партнера заключается в том, что человек считает, что если партнер уйдет, то его участь остаться в одиночестве. Как будто это последний партнер противоположного пола на планете. Обычно человек делает ставку на построение взаимоотношений именно с этим партнером. Человеку далеко не всегда нравится отношение к нему партнера, но он сидит и терпит подобное отношение, в надежде, что все исправится.

В реальности ничего не исправляется и исправится не может. Причем отношения человека не устраивают, но он придумывает себе, что когда-то партнер поймет все и изменит свое отношение и поведение. Честно говоря, совершенно не понятно, а почему он его должен менять. И кстати, он его никогда не меняет.

Большинство девушек, которые бояться остаться одни, приходят к отношениям, когда молодой человек инициирует встречи тогда, когда ему заблагорассудится, а они при этом сидят и ждут. Очень часто при этом девушка становится для молодого человека ССП — скорой сексуальной помощью. То есть он встречается с ней ради секса, после чего пропадает на неопределенное время.

Если женщин используют как сексуальную помощь, то мужчину, который стремится сохранить отношения любой ценой, чаще используют, как помощь материальную. Или другой частный вариант — паровоз на запасном пути. Девушка не дает прямого отказа, но и не горит желанием углублять отношения. То она не может встретится, потому что куда-то идет, то мама приехала, то подружка заболела. Периодически встречи происходят, но без секса.

То есть мужчину держат как паровоз, под парами, но ехать на нем не торопятся. Чем обычно занимается в этот момент девушка. Она пытается строить отношения с другими мужчинами. И наличие паровоза на запасном пути придает ей уверенности и греет ее самолюбие. При этом мужчины не понимают, что чем больше они терпят выходки женщины, чем больше они готовы ждать и терпеть, тем меньше у них шансов. Потому что именно из-за такого поведения женщина перестает их воспринимать, как мужчину. Да с ним удобно, да это приятно, что тебя так преданно любят, но не такого мужчину она хочет видеть рядом с собой. И чем больше этот процесс продолжается, тем больше мужчина превращается в «тряпкообразное» существо, которое может вызвать у женщины сложное чувство: смесь жалости и презрения.

Страх остаться в одиночестве возникает у людей, которые настроены на семью. Вернее у них есть установка — жениться или выходить замуж нужно один раз, жить душа в душу и умереть в один день. И если вдруг оказывается, что они промахнулись с выбором партнера, то они все равно готовы терпеть. Потому что развод это ужасно. Это полная катастрофа.

Девушки со страхом одиночества, обычно при знакомстве с мужчиной стараются сразу выходить замуж. Не в прямом смысле. Просто они каждого мужчину рассматривать, как потенциального мужа и предъявляют к нему требования, в соответствии с представлениями о том, какой должен быть муж.

Мужчина очень четко чувствует, что за него хотят замуж. И как только он это чувствует, то начинает «делать ноги». Потому что мужчина тяжело переносит насилие (не все, но в большинстве своем). И в ответ на давление он начинает уходить. Умная женщина должна сделать так, чтобы у мужчины возникло полное ощущение, что это он делает выбор, не его тянут, а он выбирает.

Я на консультациях часто спрашиваю: «А Вы хотели бы его вернуть, если бы был кто-то другой» и почти в 100% случаях получаю ответ «Нет». Но другого нет, вот она и вцепилась в этого.

То же самое касается стремления выйти замуж.

Первая рекомендация: Перестаньте выходить замуж.

Не рассматривайте каждого мужчину как потенциального мужа. Иначе девушка смотрит на мужчину взглядом специалиста на лошадином аукционе.

С возрастом, страх одиночества у женщин усиливается, потому что многие считают, что чем старше, тем труднее, или невозможнее найти партнера. Наверное, если брать в общем, то это в этом есть доля правды. Правда многое зависит от самой женщины, потому что есть масса примеров, когда женщина в возрасте, который многие считают безнадежным находят себе партнеров.

У кого-то страх одиночества возникает или усиливается с появлением детей. Включается механизм: «А кому я с детьми нужна».

Мы уже говорили, что партнер очень чутко чувствует, что от него зависят. И он начинает меньше и меньше учитывать Ваши интересы, потому что «А куда он денется?». Поэтому в этой ситуации вернуть кого-то не представляется возможным. Только в случае, если он перебесится в другом месте и вернется в лоно семьи.

Мужчины, настроенные на семью, обычно делают другую ошибку. Они становятся крайне пассивны в отношениях. Практически перестают обращать внимание на женщину с которой живут. Воспринимают ее как предмет интерьера, который никуда не денется. Любят проводить время дома, на диване, очень тяжелы на подъем. Логика обычно такая: «Ну я же здесь, я рядом. Чего еще надо».

А когда партнер уходит, то начинается экстренная работа над ошибками. Он вдруг четко осознает, что другого партнера найти для него тяжело. И это вызывает панику. Вдруг оказывается, что его девушка, его полностью устраивает. Он хватается за голову и начинает исправлять ошибки. Из вялого домоседа, мужчина превращается в активного романтика. И иногда ему удается вернуть партнера. После чего он опять ложится на диван и все идет по старой схеме.

б) Страх потери статуса.

Типично женская зависимость. Она вытекает из различия в отношении к замужеству и женитьбы между мужчиной и женщиной. Для женщины замужество это в большинстве случаев победа. Для мужчины: еще большой вопрос, что там будет дальше.

Многие женщины страшно бояться оказаться в статусе разведенной. Неоднократно встречал ситуации, когда женщина была в разводе довольно длительное время, но никто из окружающих об этом не знал.

Например, для женщин характерна такая ситуация, о которой лично я не догадывался, а узнал от участниц семинаров и групп.

Разведенную женщину перестают приглашать в компании, в которые она была вхожа в период замужества, потому что ее «как бы подруги» воспринимают ее теперь, как потенциальную конкурентку. К разведенному мужчине отношение никак не меняется (если конечно не было скотских поступков в период самого развода). Поэтому для большинства женщин оказаться в статусе разведенной, это практически синоним неудачницы. И многие женщины держатся за этот статус, и при этом им приходится терпеть различные выкрутасы мужа.

 

4. Эмоциональная зависимость

 

Психологические игры. Игры можно отнести как к категории психологической, так и эмоциональной зависимости. В игре всегда много эмоций, переживаний.

Наиболее распространенная игра в период ухаживаний это «Динамо». Обычно, принято считать, что «Динамо» это в большей степени игра женская, на которую попадаются мужчины. На самом деле в игре «Динамо» есть мужской и женский варианты. Они немного отличаются по ходам игроков, но суть игры остается одинаковой. Про динамо можно писать долго, но суть состоит в том, что один из партнеров «Динамо» вроде бы идет на контакт. И вроде все благополучно. Но потом «Динамо» вдруг резко меняет отношение. Появляется холодность к партнеру. Партнер, которого динамят, бросается выяснять, почему изменилось отношение партнера. И в итоге попадается на крючок игры.

Игра очень напоминает детскую забаву «кошелек на веревочке». Человек видит кошелек, пытается его поднять, но в последний момент, некто в кустах дергает за веревочку и кошелек отпрыгивает от человека.

Он пытается его поднять снова и вновь кошелек оказывается недоступным. Если в этот момент человек не поймет, что с ним играют и не пойдет своей дорогой, то он попадется на игру.

И в этой игре погоня за кошельком становится важнее, самого кошелька и его содержимого. Попавшись на крючок «Динамо», человек начинает гоняться за партнером, который вроде бы не говорит нет, но и отношения не развивает. С каждым циклом игры человек становится все азартнее и азартнее, все больше насаживая себя на крючок. Он проявляет всяческую, зачастую чрезмерную инициативу.

Стремится заполнить собой все пространство вокруг партнера. В итоге формируются отношения, когда один из партнеров добивается другого, а этот другой, то есть «Динамо», делает милость и периодически одаривает партнера вниманием. Со временем степень переживаний, количество и сила эмоций возрастают. И человек бросает все и начинает добиваться «Динамо». Эмоции становятся столь сильными, что человек без них уже не может. Более того, если он начинает новые отношения, то он может стараться сделать так, чтобы новый партнер тоже начал его «Динамить».

Таким образом, он возвращается с новым партнером к старой игре. Ему становится важно получать уже привычные эмоции. Кстати человек, который «Динамит», сам часто попадается на игру «Динамо». Часто бывает так, что партнеры просто меняются ролями, как в догонялках. Сначала один убегает, другой догоняет, потом меняются местами. Иногда бывает, что они периодически меняются ролями.

Небольшая ремарка для мужчин

Играть с женщинами в «Динамо» бывает весьма опасно. Нередко встречаются случаи, когда в эмоциональном запале женщина идет на откровенную провокацию.

Например, если она поругалась с молодым человеком, то она может утром написать заявление в милицию, что он ее побил, или если поругались в машине, то может подъехать к сотруднику милиции и начать кричать: «Спасите. Насилуют».

Если такое происходит хоть раз, то нужно сразу же прекращать общение. Это уже реальная физическая опасность для Вас. Вряд ли в милиции будут разбираться в психологических тонкостях.

Кстати, на следующий день она может позвонить и попросить прощение. Особенность «Динамо» заключается в том, что головой человек вроде понимает ущербность отношений, понимает, что это игра, но его все равно тянет туда как магнитом.

Игра «Динамо» чаще всего встречается на досейменом этапе отношений. Непосредственно в семейной жизни «Динамо» встречается существенно реже. Зато там есть целый арсенал своих, семейных игр: «Алкоголик», «Все из-за тебя», «Если бы не ты» и еще масса других.

Эти игры могут длится всю жизнь. Более того человек обычно находит партнера, чтобы играть с ним в эту игру. И партнеры могут меняться, а игра часто остается на всю жизнь. Очень часто уход партнера связан с выходом из игры, либо с тем, что он находит себе другого партнера для игр.

В итоге «брошенному» становится не с кем играть и он пытается вернуть партнера.

Вообще тема игр очень важная и большая. Кто захочет, то прочтет о них более подробно.

Существует еще ряд зависимостей. Но наиболее распространенные мы описали.

Всегда ли наличие зависимости приводит к уходу партнера. Безусловно нет.

Масса семей живут в условиях, когда один из партнеров (чаще женщина) зависит от другого. Но живут довольно мирно и в принципе счастливо. Обычно это происходит в семьях, где у супругов совпадают представления об устройстве семьи. Чаще всего действует такая схема, что женщина берет на себя быт и детей, мужчина заработок и мужскую работу. Ну и женщина должна закрывать глаза на некоторые мужские шалости, тогда все будет в порядке. Они могут спокойно жить, при условии, что не будут нарушать негласные соглашения.

Есть вариант, когда например женщина находится в финансовой зависимости от мужа. Но муж четко чувствует, что она не будет терпеть некорректного отношения к себе из-за денег. То есть «де факто» зависимость есть, но внутри женщины этой зависимости нет. Она не позволит сесть себе на шею.

И кстати большинство нормальных мужчин ценят и уважают эту позицию, они это чувствуют. И поэтому относятся к партнеру уважительно и корректно. То есть многое зависит от того, как человек относится к себе. Если он уважает себя, то его будет уважать и партнер.

Кого или что мы возвращаем?

Теперь важно ответить на вопрос: Кого, или что мы хотим вернуть?

И практика показывает, что часто мы хотим вернуть не конкретного партнера, а компенсировать одну из зависимостей.

Я не буду в статье приводить письма, которые к нам приходят. Но для меня не очень понятно, как можно хотеть вернуть партнера, который просит познакомить с подругой, а потом занимается с ней сексом в соседней комнате.

И потом человек пишет, что я хочу его вернуть, он лучшее в моей жизни.

Или, зачем нужно возвращать девушку, которая раз в два дня устраивает грандиозную истерику, собирает его чемоданы и отправляет куда подальше. Зачем возвращать девушку, которую периодически вытаскиваешь из чужой постели. Зачем нужен партнер, с которым Вы периодически на пару лечитесь от венерических заболеваний. Как строить отношение с партнером, который абсолютно не учитывает Ваши интересы.

И возгласы я без него не могу, я его/ее люблю, я не представляю жизни без него — это как раз показатель, что человек находится в зависимости.

И пока эта зависимость есть, я больше про внутреннюю зависимость, то вернуть партнера невозможно.

Часто хотят вернуть не самого партнера, а собственную уверенность, самооценку.

Человек постоянно уходит в себя и представляет сцены возвращения и раскаяния партнера.

Как он приходит, просит прощения, говорит, что понял какую глупость совершил и т.д. И тогда его можно бросить самому. Человек бросается возвращать партнера, пытаясь ответить на вопрос, «Как же меня можно было бросить?».

А в процессе самого возвращения он старается максимально выложиться перед партнером, в расчете на ответную реакцию. А когда он не получает этой реакции, то он еще больше задается вопросом «Почему он так ко мне?» и прикладывает усилий еще больше по возвращению партнера, что еще больше усугубляет ситуацию.

Все это абсолютно безрезультатное мероприятие. Партнер все равно не вернется. А если вернется, то только на время, и будут такие отношения, что лучше бы он вообще не возвращался. Я всегда задаю вопрос: «Вам нравятся те отношения, которые у Вас были с партнером? Вас устраивают такие отношения?». Обычно отвечают «Нет». Тогда второй вопрос: «А зачем Вы тогда хотите вернуть эти отношения?». На что следует ответ: «Может потом что-то изменится».

Потом действительно изменится, только не в ту сторону. Станет только хуже. Именно по причине зависимости человек делает все из списка, что делать не надо. Я приведу еще раз этот список и прокомментирую некоторые пункты.

 

Итак, что все делают, но чего делать не нужно:

 

1. Зацикливаться на этой ситуации

Большинство людей, оказавшихся в ситуации, когда ушел партнер, полностью погружаются в размышления и переживания, относительно ситуации. Как только появляется свободная минута, человек приступает к обдумыванию этой ситуации со всех сторон. Причем, чем дольше он думает, тем больше он погружается в эту ситуацию и уходит в себя. Чем дольше это происходит, тем хуже становится человеку.

Особенно тяжело дается засыпание перед сном. В голову постоянно лезут одни и те же мысли. Со временем человек все больше и больше зацикливается на этих мыслях и все больше и больше отрывается от реальности. Через некоторое время оказывается, что человек полностью погружен в эту ситуацию. И в таком состоянии шансов вернуть партнера нет. Абсолютно никаких.

2. Умолять вернуться обратно

Чем больше Вы умоляете партнера вернуться, тем больше его тянет в другую сторону. Человек так устроен, что если его начинают тянуть в одну сторону, то он начинает уходить в другую сторону. И наоборот, если человека немного отталкивать, то он начинает тянуться.

Этот механизм более подробно описан в книге «Принцип сперматозоида». Понятно, что уход партнера, в особенности, если речь идет о муже или жене, является крайне травматичной ситуацией, ведь фактически придется перестраивать всю жизнь. Но самое плохое, что человек может сделать в этой ситуации это начать умолять вернуться обратно. Тем самым он еще больше отталкивает партнера.

3. Стремление разжалобить партнера

«Мне так плохо…», «Я не могу без тебя…». В самом начале это может дать определенный эффект. Потому что стремление разжалобить, вызывает у партнера чувство вины. И под воздействием этого чувства, он может проявить жалость и сострадание. Но длится это не долго. Потом чувство вины сменяется раздражением и стремление разжалобить в лучшем случае не дает никакого эффекта, а в худшем вызывает ответную агрессию и стремление избегать контактов.

4. Проявление агрессии

В основном это принимает форму обвинений, истерик, обзывания, некоторые стараются применять физическое насилие. Такое поведение убеждает партнера в том, что он принял правильное решение.

5. Постоянно проводить разбор полетов

Человека, от которого ушел партнер, просто тянет снова и снова начать обсуждение этой ситуации. Вспоминать, как начинались отношения. Рассказывать на какие жертвы шел он ради партнера. Задавать вопросы: «Разве тебе со мной было плохо…», «Неужели я такой/такая плохая …». Партнер, либо раздражается, либо может поддерживать эти разговоры, раз за разом объясняя что ему не нравилось и почему он ушел. В итоге это может превращаться в своеобразную игру, когда один обвиняет, а другой это признает, как бы показывая, что он все понял, готов меняться только вернись. К возвратам это не приводит, а к эмоциональным переживаниям обязательно. Более того, через некоторое время партнер сам может начинать вспоминать былое, чтобы в очередной раз показать, как он мучился и кто виноват.

6. Манипулирование детьми

В подавляющем большинстве случаев этим занимаются женщины. Правда иногда и мужчины не чураются этого способа. Только женщины в основном стараются ограничить общение детей с отцом, и манипулировать самим отцом: «Коля вчера всю ночь проплакал, спрашивал где папа. Почему он нас не любит?» и т.д.

Часто женщина пытается контролировать общение детей с отцом, и вводит категорический запрет на общение с новой пассией или женой. Мужчины обычно более агрессивны. Они часто прибегают к угрозам отсудить и забрать ребенка. В любом случае, за счет детей, можно манипулировать партнером, можно отомстить ему за уход и бесцельно прожитые годы, но вернуть его невозможно.

7. Самобичевание

Примерно в 50% писем присутствуют слова, что я сам/сама виновата, что он ушел. Причем до ухода во всем виноват был партнер, а теперь сразу все поменялось. Человек как бы прозрел и понял свою вину. Если раньше был виноват партнер на 100%, то теперь на 100% виноват сам человек. Он начинает проклинать сам себя. Да еще активно начинает демонстрировать это партнеру.

Партнер пару раз может поотговаривать, мол, виноваты оба. Но потом начинает «помогать» найти свою вину. Толку в этом абсолютно никакого нет. Только ухудшает ситуацию. Получается, что человек как бы говорит, какой он плохой и тут же рассчитывает, что к нему вернуться под обещание исправиться. Не логично как-то.

8. Траур

Этот пункт относится к жалости, но я решил выделить его отдельно, так как хождение с траурным лицом очень характерное поведение при уходе партнера. Нужно помнить, что никто не хочет жить на кладбище. Если бы Вы только познакомились, и у Вас было бы такое же траурное выражение лица, Вы начли бы встречаться? Тогда почему он должен возвращаться в траур.

 

9. Расспросы о сопернике или сопернице

 

Очень часто встречающийся момент. Зачем не понятно, но многих так и тянет обсудить соперника. Сначала его/ее ругают, потом обсуждают. В итоге ситуация в некоторых случаях доходит до маразма, когда партнер начинает советоваться по поводу того, как себя вести с любовницей или любовником. Такие обсуждения зачастую переводят отношения из плоскости мужчина-женщина, в плоскость друзья-советчики. А это все-таки несколько другое.

10. Активное вовлечение в процесс возвращения третьих лиц

Очень часто привлекают родителей ушедшего человека, в особенности, если с ними хорошие отношения. Человек как бы пытается завербовать родителей, чтобы они объяснили ушедшему партнеру, какой золотник он теряет. И действительно, родители часто включаются в этот процесс. Правда результат диаметрально противоположный от расчетного. Вмешательство родителей еще больше отдаляет партнера. То же самое относится и к друзьям и подругам. Как только они начинают кого-то нахваливать, партнер сразу хочет уйти еще дальше. Теперь можно перейти к списку, что делать нужно. Правда для начала нужно определиться со стратегией. А стратегия заключается в следующем:

-Вернуть любимого человека — это значит вернуть прежде всего самого себя. Вернуть любовь и уважение к себе.

-Человек, который любит и уважает себя, не будет унижаться, не будет умолять вернуться. Человек, уважающий и любящий себя, никогда не будет формировать отношения по принципу зависимости.

-А если человек реализует список «Что делать не надо», то это показатель, что он себя не любит и не уважает. Так почему он хочет, чтобы его любил и уважал партнер?

Теперь о списке «Что нужно делать»:

1. Успокоиться

Ситуация безусловно стрессовая и человеком обычно руководят эмоции. На эмоциях действовать не получится. Можно только все испортить. На эмоциях человек часто переходит к списку под названием, что делать не надо. Нужно включать разум. Только с помощью разума можно получить нужный Вам результат.

Обычно человек, оказавшийся в ситуации, когда ушел партнер начинает не только нервничать. Он начинает погружаться в эту ситуацию. Он постоянно ее обдумывает в своей голове. И чем больше он думает, тем больше его засасывает эта ситуация.

Все свое свободное время человек обдумывает и размышляет о ситуации. Особенно тяжело дается время перед сном. И здесь очень важно переключиться, выйти из ситуации «мыслительной жвачки». Для этого необходимо переключиться. Работа, фильмы, детективы. Подойдет любой способ позволяющий думать о чем-то более позитивном, чем уход партнера. Еще раз хочу подчеркнуть, что на эмоциях в этой ситуации вернуть партнера не получится.

2. Сохранять доброжелательную манеру общения

Не нужно демонстрировать ни агрессию, ни печаль. Не нужно показательного поведения, мол смотри, какой я хороший стал. Часто делается одна и та же ошибка, когда человек «раскрывается» перед партнером. Рассказывает о своих чувствах, делах, изменениях в жизни. Он становится для партнера «открытой книгой». Своего рода, прочитанным детективом, который не интересен.

Поэтому отношение должно быть доброжелательным, но без раскрытия. Создавайте дефицит информации. Хочу акцентировать внимание именно дефицит информации, при этом не нужно стараться вызвать ревность. Ревность здесь ни к чему. Не нужно рассказывать подробно, что происходит в Вашей жизни, какие изменения. Достаточно доброжелательных фраз: «Спасибо все хорошо». Или поговорить о чем-то отвлеченном, но не о себе.

Не нужно рассказывать о себе, своей жизни, своих чувствах. Не стоит с гордостью рассказывать об успехах. Идеальный вариант, чтобы о Ваших успехах он узнал от третьих лиц.

3. Не поддаваться на провокации

Иногда ушедший партнер начинает предпринимать действия из списка «Как не надо делать». Не стоит втягиваться в разбор полетов и другие действия из списка. Проще согласиться и постараться уйти от разговора.

4. Если чувствуете, что в личном общении не получается сдерживаться, переведите общение на письменную речь

Можно использовать шаблоны писем из книги «Принцип Сперматозоида» и «Психологические Гамбиты».

Только нужно помнить, что письма, в которых говорится, что любовь уменьшилась на 10-90% направлены не на возвращение, а больше на нервирование партнера. Партнер начинает нервничать, что является бальзамом для того, от кого ушли. Он видит, как партнер мучается и ему становится проще пережить эту ситуацию.

5. Займитесь собой. Пожалуй это самый главный пункт

Вы давно хотели начать ходить в фитнесс клуб. Пожалуйста, сейчас самое удобное время. Некогда было пойти на учебу, сейчас как раз набирают новую группу. Живите своей жизнью. Помните, что Вам нужно измениться. Ведь от такого, какими Вы были до этого, Ваш партнер ушел. ОЧЕНЬ важный момент. Делайте это для СЕБЯ, а не для партнера. Ваши изменения нужны, прежде всего Вам, а не Вашему партнеру. Нужно действительно поменять свою жизнь, а не сделать вид для партнера, что Вы ее поменяли. Воспринимайте ситуацию ухода партнера, как стимул и возможность изменить свою жизнь. Изменить для себя, а не для него.

 

6. Поменяйте негатив на позитив

 

Очень часто приходят письма, где сначала описывается история взаимоотношений. Читая эту историю, удивляешься как можно было столько времени жить в столь нечеловеческих условиях. И тем не менее, после описания всех ужасов, человек просит помочь вернуть партнера. Для таких случаев, я предлагаю этот прием.

Мне прислала письмо женщина, которая уже 24 года была замужем. Все 24 года были сплошным фильмом ужасов, в которой она была жертвой. Он гулял, бил ее, всячески издевался, пил, уходил из дома, оскорблял ну и т.д. А сейчас он ушел и она пишет, что я столько терпела, лишь бы он не ушел. А он все равно ушел, помогите вернуть. Я не стал отвечать на само письмо. Я просто предложил его переписать с негатива на позитив.

И начать со слов: Слава Богу, от меня ушел муж. Через пару дней она написала, «Большое спасибо, сразу стало легче и понятнее».

7. Если Вы меняете партнеров, с одинаковым результатом, то есть ходите по кругу, то стоит разобраться со своим сценарием

Очевидно есть сценарная проблема, которую и нужно решать. При выполнении списка «Что нужно делать» нет гарантии, что партнер вернется. Есть гарантия, что Вы не потеряете чувство достоинства, не потратите кучу времени безрезультатно, измените свою жизнь и обретете независимость. А вот если Вы будете реализовывать список «Что не нужно делать», то можно гарантировать, что партнер не вернется, вы потратите массу времени и нервов. И все будет бесполезно.

Выбор за Вами!

 

Рекомендую прочитать мою следующую статью «Не доверяй мужчинам»

 

 

Что такое любовь? Где и как найти достойного партнера? Как понравиться друг другу? Как не уставать друг от друга в отношениях? Как сделать своего партнера счастливым? Ответы на все эти вопросы вы узнаете из нашего видеокурса «5 этапов построения отношений»⇩⇩⇩

 

 

 

Как возвратить бывшего парня после долгого расставания. Советы психологов о том, как вернуть парня после расставания, если ты его все еще любишь и если он не хочет отношений с тобой

Чтобы вернуть отношения, нужно для начала понять причины, по которым пара рассталась, осознать, что привело к разрыву. Необходимо посмотреть на ситуацию со стороны без эмоций, упреков и чувства вины. Не только сильные чувства, но и страх одиночества, удовлетворение амбиций могут вызвать желание вернуть молодого человека. Необходимо разобраться в себе и представить перспективы дальнейших отношений. Если основой союза в прошлом были обида и недовольство, то возобновлять чувства не стоит.

Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>

    Показать всё

    Как вернуть любимого человека

    Когда отношения только начинают зарождаться, партнеры мечтают обрести счастье в паре. Часто бывает так, что мужчина уходит первым. Некоторые женщины легко смиряются с этим фактом, у них быстро появляются новые увлечения. Другие же только страдают без своей половинки и хотят ее вернуть.

    Сначала нужно выяснить, по каким причинам хочется вернуть мужчину обратно. Если это острое желание отомстить или испортить ему жизнь, то такой стимул является губительным и для самой девушки.

    Стоит разобраться, молодой человек просто исчез из жизни бывшей девушки или он целенаправленно ушел к другой барышне. Тогда станет понятно, нужно ли его возвращать или проще отпустить и забыть. Необходимо помнить, что обида разрушает личность. Чтобы , нужно много работать надо собой и научиться прощать.

    После того как парень ушел, его бывшей девушке необходимо выяснить, есть ли у них общие интересы. Если ничего общего нет, включая темы для разговора, то рекомендуется отпустить его с миром. Любые попытки его вернуть после расставания не увенчаются успехом. Нужно вспомнить все положительные моменты, которые когда-то партнеры пережили вместе.

    Затем необходимо проанализировать ситуацию и спокойно подумать без лишних эмоций. Рекомендуется вспомнить все ошибки, совершенные как со стороны девушки, так и со стороны парня. Возможно, в паре были скандалы и отсутствовало взаимопонимание. Все это могло привести к разрыву. Чем больше будет сделано выводов, тем скорее появится ответ на вопрос о том, как вернуть человека, которого любишь.

    Если девушка понимает, что мужчина уже живет с другой девушкой или не может пропустить ни одной барышни, то следует сделать вывод, так ли уж он необходим. Важно помнить, что в прекращении отношений виноват не один человек, ведь проблема в обоих партнерах. По этой причине обвинения здесь не нужны, лучше делать все возможное для восстановления отношений.

    Отношения с бывшим мужчиной

    Поможет ли общение через переписку

    Мужчины такие же любопытные, как и женщины, поэтому электронное послание он прочтет. Другое дело, какой окажется его реакция. Иногда женщине достаточно написать своему парню или мужу письмо с просьбой о возвращении и попросить прощения, если она виновата. Женщина может в письме согласиться с тем, что она тоже не идеал. Стоит признать, что в отношениях было как плохое, так и хорошее, и нет повода их рушить.

    Иногда полезно через переписку напомнить о том, что послужило причиной размолвки. Нужно объяснить причину разрыва. Если парень живет в другом городе, то рекомендуется в определенных случаях сообщить о готовности приехать, бросив все дела.

    Если расставание произошло из-за пустяка, то можно попробовать выслать интимное фото. Секс является сильным стимулом, и если оба помнят, что вместе было хорошо, то и отношение молодого человека к проблеме может резко поменяться.

    Можно попробовать с помощью сообщения, что по нему соскучился ребенок. Стоит написать признание в любви, если оно будет уместно, учитывая причину расставания. Вернуть парня можно, если напомнить ему о его увлечениях. Следует предложить ему сделать вместе то, что для него имеет большое значение.

    Иногда люди расстаются потому, что у них не стало общих интересов. Если же найти точки соприкосновения, то больше ничего и не понадобится для возвращения его обратно.

    Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям советы психолога

    Можно ли рассчитывать на доверие молодого человека после обмана

    Обман действует разрушительно на отношения, но все-таки и после него можно постараться возобновить чувства:

  1. 1. Нужно попытаться объяснить, по какой причине пришлось соврать. Иногда обман нужен во спасение. Если девушка обманула в первый и единственный раз, то следует пообещать молодому человеку, что такого больше не будет.
  2. 2. Необходимо выяснить все, что осталось недосказанным. Если же обмана не было, то необходимо предоставить доказательства и найти свидетелей.
  3. 3. Девушке рекомендуется представить себя на месте молодого человека и поразмышлять, по какой причине она .
  4. 4. Желательно выждать определенное время, чтобы молодой человек успокоился. Не стоит ожидать, что его можно вернуть за один день.
  5. 5. Необходимо запомнить этот урок и знать, что если парень вернется обратно, то шанса на ошибку больше не будет.
  6. 6. Барышня должна простить саму себя. Ей необходимо сказать любимому человеку, что она понимает, какую боль она причинила и какие чувства он испытывает.

Как вернуть девушку

Как вернуть парня, если он не хочет общаться

Если не хочет общаться любимый человек, то вернуть его будет непросто. Причина разрыва чаще всего заключается в том, что люди в паре часто не слышат партнера, и для начала необходимо наладить диалог. Если барышня все-таки решила попробовать вернуть его, то она должна действовать быстро. Ведь если мужчина не желает разговаривать — он больше не хочет отношений.

  1. 1. Выждать определенное время. Если обида была значительной, то в короткие сроки парень не вернется. Необходимо время, чтобы успокоиться, а после этого попробовать вывести его на разговор.
  2. 2. Устроить случайную встречу. Когда она произойдет, то можно попробовать извиниться. Но нужно заранее продумать, как это сделать. Ведь если парень догадается, что все было подстроено, то это только сильнее разозлит его.
  3. 3. Попробовать пообщаться в компании. Будет хорошо, если родители молодого человека встанут на сторону девушки.
  4. 4. Попросить о помощи через знакомых. Мужчины редко отказываются помочь, даже в такой ситуации.
  5. 5. Если мужчина ушел от женщины и их общего ребенка, то лучше дождаться, когда он начнет приходить к малышу.
  6. 6. Обольстить парня. Иногда, когда оба попадают на какой-либо праздник, девушке удается соблазнить партнера и вернуть чувства.
  7. 7. Вызвать сострадание. Если парень узнает, что девушка попала в беду и не сможет справиться собственными силами, он может вернуться к ней.
  8. 8. Любить себя. Парень не захочет возвращаться к бывшей девушке, если она всегда недовольна собой. Если в глазах женщины нет блеска, то мужчину не привлекает такая женщина. Он быстрее вернется обратно, если будет видеть счастливое лицо, а кто-то из знакомых поведает о ее успехах.
  9. 9. Если поговорить никак не получается, то можно отправить письмо по электронной почте. В письме необходимо извиниться и пояснить, по каким причинам это произошло. Даже если молодой человек не желает пока разговаривать, вернуть его можно. Но не стоит ждать, что это произойдет за один день.

Вернуть мужчину можно разными способами, например, с помощью приворота. Но нужно помнить, что даже если он подействует, то это будет психологическая привязанность мужчины, но не любовь. Если привязанность исчезнет, то непременно последует прекращение отношений и мужчина уйдет уже навсегда.

Чтобы вернуть любимого человека, можно воспользоваться приемами психологии, благодаря которым можно стать лучше и посмотреть на ситуацию по-другому.

Для начала рекомендуется провести анализ отношения к молодому человеку. Если цели у пары не сходятся, то и смысла нет возвращать мужчину. Не стоит поддерживать отношения, если они всего лишь являются способом уйти от одиночества или осуждения других людей. Но если любовь к молодому человеку жива, а без него гложет тоска, то стоит бороться за свое счастье.

Следует вспомнить начало романа, романтические встречи и первые месяцы жизни вместе. После этого сравнить, каким он был и каким стал сейчас. Нужно выяснить, что именно в партнере раздражало в последнее время. Девушка должна обратить внимание на себя и подумать, достойна ли она этого мужчины, что она сделала для домашнего уюта и комфортных отношений.

Женщине надо представить свое дальнейшее существование без этого мужчины. Если в результате такого анализа окажется, что без него будет не хуже, чем рядом с ним, то не стоит его возвращать. Если же мужчину вернуть все равно хочется, то необходимо запастись терпением. Если он ушел к другой девушке, то не нужно отчаиваться. Первое время он будет сосредоточен на новом увлечении, но вскоре заметит ее недостатки и станет сравнивать отношения с предыдущими.

Женщины не возвращает предыдущие отношения, она планирует абсолютно новые, но с тем же партнером. По этой причине нужно избавиться от чувства вины и обиды и учесть все ошибки. Чтобы ситуация не повторилась, партнерам придется измениться внутренне.

Можно попробовать и иную тактику. Вместо того чтобы сидеть дома, девушке лучше наслаждаться жизнью. Рекомендуется посещать театры, кино и рестораны, заводить новых поклонников. Если бывший партнер узнает об этом, то ситуация может в корне измениться. В нем может проснуться чувство собственности, охотничий инстинкт. Главное, чтобы после того как он вернется, не сделать предыдущих ошибок.

Как быстро можно вернуть любимого мужчину

Вернуть мужчину быстро, за один день, вряд ли получится. За столь короткий срок обещают вернуть лишь шарлатаны с помощью приворотов. Но, если воспользоваться основными рекомендациями психологов, то можно добиться цели за три месяца.

Чтобы в течение трех месяцев мужчина вернулся обратно, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. 1. С мужчиной необходимо сохранить дружеские отношения. Особенно это необходимо, если в семье есть дети.
  2. 2. Девушке нужно больше общаться с общими друзьями, а также родственниками любимого мужчины. Если будет необходимость, эти люди выступят на стороне девушки.
  3. 3. Стоит часто проявлять инициативу, чтобы увидеться с мужчиной. Можно попросить его выполнить какую-нибудь мужскую работу.
  4. 4. Нужно стараться хорошо выглядеть всегда, даже если мучает душевная боль. Мужчина ожидает после расставания слезы и истерики, а спокойная и красивая женщина — это нечто удивительное для него.

Соперничество с бывшей

Если мужчина ушел к бывшей девушке, то задача по возвращению усложняется. В этом случае необходимо пустить в ход все свои женские чары и как можно больше узнать о его бывшей девушке.

Стоит узнать о ее сильных сторонах и постараться стать еще лучше, чем она, — умнее или сексуальнее. Придется поработать над собой. Ее недостатки также необходимо учитывать. Но не нужно спешить возвращать мужчину на следующий день после расставания, пусть пройдет немного времени.

Перемены необходимы как внешние, так и внутренние. Нужно себя чувствовать также отлично, как и выглядеть. Ежедневно необходимо заботиться о прическе, маникюре и макияже. Можно устроить случайную встречу с ним и при этм выглядеть лучше, чем соперница. Если его сравнение окажется не в ее пользу, то он поймет, что много упустил, разрушив эти отношения.

Если он уже с другой

Чтобы вернуть любовь мужчины, который уже встречается с другой, нужно прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. 1. Для начала стоит успокоиться и не устраивать истерику. В таком случае парень только убедится, что поступил правильно.
  2. 2. После этого рекомендуется подумать, чего не хватало молодому человеку в отношениях, почему он предпочел уйти к другой.
  3. 3. Не нужно следить за парнем и его новым увлечением. Девушка способна превратиться в истеричную преследовательницу, чем еще больше оттолкнет его от себя.
  4. 4. Не нужно запираться в четырех стенах. Можно устроить случайную встречу с ним в общей компании. Рекомендуется выглядеть роскошно в этот момент. Если получится с ним пообщаться, то нужно выражать радость от того, что он якобы нашел свое счастье. Пусть мужчина поймет, что девушка и без него вполне самодостаточна. Рекомендуется побольше узнать о своей сопернице и дать мужчине то, что она не в состоянии. Это и станет главной козырной картой.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала — не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры — фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее — курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Расставание ― это всегда непростой период в жизни каждой девушки. Одиночество дает о себе знать, становится грустно и тоскливо. Со временем чувства проходят, и жизнь возвращается в прежнее русло. Однако бывает, что прошло уже достаточно времени, но забыть того самого никак не получается. Как вернуть парня после расставания в таком случае? Для начала нужно проанализировать причины расставания. После этого необходимо возобновить с ним общение и постараться разбудить в нем былые чувства.

Способ № 1

Разберитесь, почему отношениям пришел конец

Для начала решите для себя: зачем вам возвращать эти отношения? Возможно, вами просто движут чувства одиночества. Если это действительно так, то не стоит дальше продолжать. Да, расставание ― это всегда болезненно, но все проходит. Просто подождите, пока вы немного остынете. Если причина возобновления отношений ― финансы молодого человека ― это тоже не лучшая идея.

А какова ваша роль в расставании? Подумайте над этим вопросом. Вероятно, сразу после расставания вам будет казаться, что во всем виноват только он. Успокойтесь и спросите себя.

Что было главным в ваших отношениях?

Что в ваших отношениях не получилось?

Что бы вы могли сделать, чтобы улучшить отношения?

Поразмыслите над тем, что можно поменять в ваших отношениях. Что бы вы могли сделать, чтобы не просто их возобновить, а сделать лучше. А что мог бы сделать ваш молодой человек? И захочет ли он это делать? Если парень не готов меняться ради сохранения вашей связи, то, возможно, не стоит и начинать.

Будьте аккуратны, ни в коем случае не стоит менять себя только для того, чтобы понравиться мужчине.

Взгляните на свои отношения со стороны. Для этого вам нужно поговорить с человеком, которому вы можете доверить свои переживания. Возможно, это кто-то из вашей семьи или лучшая подруга. Если для вас это тяжело, обратитесь за профессиональной помощью к психологу.

Подумайте о хороших моментах, которые были в ваших отношениях. Вспомните, за что вы его полюбили. Чем дольше мы встречаемся с человеком, тем меньше замечаем его положительные стороны. А вот минусы, наоборот, выходят на передний план. Человек начинает раздражать все сильнее. Возьмите листок и выпишите все положительные черты вашего молодого человека, а также ваши приятные совместные воспоминания.

Способ № 2

Возобновите общение

Просто пообщайтесь с ним. Никакими другими способами вы не узнаете, хочет ли он возобновить с вами отношения. Не торопитесь, подождите, пока эмоции утихнут. Начать разговор можно разными методами:

Позвоните, отправьте ему смс-ку или сообщение в социальной сети.

Напишите примерно такой текст: «Привет! Прошло уже достаточно времени с тех пор, когда мы в последний раз разговаривали. Что в твоей жизни произошло нового?»

Назначьте встречу. После переписки или телефонног о разговора предложите ему вместе пообедать. Не затягивайте первые встречи, пусть сначала они будут короткими. Напомните ему о приятных моментах, которые вы пережили вместе, разговор должен быть легким и непринужденным. Не стоит сразу начинать выяснять отношения, ругаться. Далее можно проводить время вместе подольше.

Заинтересуйте его, делайте акцент на то, что вы хотите вновь общаться с ним.

Скажите что-то вроде: «Я часто анализирую наши отношения, возможно, мы могли бы попробовать начать все сначала. Что ты думаешь на этот счет?»

Попросите прощения за ваши ошибки в отношениях. Вы наверняка уже знаете их, так как анализировали причины расставания. В ссорах всегда виноваты обе стороны. Признайтесь, в чем вы были неправы.

Не думайте, что это каким-либо образом снизить вашу самооценку, признавать свои ошибки ― удел сильных людей. Но не стоит, конечно, винить во всем только себя.

Четко дайте понять парню, что вы хотите от этих отношений в будущем. Если вы придете к обоюдному решению попробовать все сначала, необходимо определиться, как будут выстраиваться новые отношения между вами. Это позволит вам избежать ссор и недомолвок позже.

Не давите на него. Если молодой человек говорит, что он пока не готов говорить об отношениях, не торопите его, дайте время подумать. Возможно, он еще не остыл, ведь все мы разные. Не напирайте на него, это может оттолкнуть его еще сильнее. Возможно, долгое расставание пойдет вашим отношениям только на пользу.

Способ № 3

Разожгите искру

Приведите себя в порядок. Вы должны выглядеть сногсшибательно. При каждой встрече с объектом вожделения ваша внешность должна быть безупречна. Носите красивую одежду, делайте прическу и макияж. Излучайте уверенность ― это всегда располагает.

Поддерживаете его во всех начинаниях. Поскольку это не новые отношения, вам не нужно тратить время на то, чтобы узнать его поближе. Вспомните, что он больше всего любит. Постарайтесь разделять его интересы.

Сходите с ним на матч любимой хоккейной команды или приготовьте его любимое блюдо.

Помогите ему с работой, если это невозможно, просто всячески подбадривайте его.

Не забывайте и о себе. Относитесь к себе уважительно. Не переступайте через свои интересы ради парня. Продолжайте строить карьеру, учиться, заниматься спортом. Встречайтесь с друзьями и родственниками. Не стоит постоянно ходить за парнем или, наоборот, сидеть дома и тосковать. Такое поведение только оттолкнет его от вас. А уверенная в себе девушка всегда хорошо выглядит в глазах мужчины. Тогда и он будет относиться к вам с уважением.

Пусть он соскучится. Дайте ему на это время. Разлука с вами даст ему стимул подумать, что он упустил, разорвав эти отношения. А если он будет все время рядом, то не сможет в полной мере прочувствовать этот момент.

Дайте ему время, чтобы он успел соскучиться. Расстояние порождает тоску и заставляет скучать. Он не успевает соскучиться, если вы всегда рядом. После того как вы снова начали общаться друг с другом, дайте ему время подумать о том, что он упустил.

Ваше поведение должно быть понятно парню. Вы должны дать ему понять, что хотите не просто вызвать ревность или отомстить ему, а именно вернуть отношения. Вы можете появиться на людях с новым молодым человеком. Это, безусловно, не понравится ему, но вряд ли он захочет вновь встречаться с вами после такого. Нужно четко видеть эту грань и действовать осторожно, иначе есть шанс все испортить.

Как себя вести после расставания с парнем? В первую очередь успокойтесь. Вы должны постараться отключить чувства мести, обиды и пр. и принимать все последующие решения с холодной головой.

Имейте терпение. Вероятно, вашему молодому челове ку нужно больше времени на осмысление произошедшего. Дайте ему все спокойно обдумать.

Не делайте из себя жертву. Девушки в состоянии отчаяния выглядят непривлекательно. Это не нравится большинству лиц сильного пола.

Подумайте, действительно ли вы хотите вернуть парня потому, что испытываете к нему чувства, или же это просто одиночество? Если вы выбрали второй вариант, то не стоит и начинать.

Предостережения

Если вам удалось вернуть отношения, не стоит полагать, что они теперь будут длиться вечно.

Даже если вы приложили все усилия и испробовали все способы, есть вероятность, что парень не захочет возобновлять отношения. Не расстраивайтесь, значит, так оно и должно быть.

Расставаться с любимыми всегда сложно. Девушки переживают, разрыв отношений намного тяжелей парней. После расставания, кажется, что мир вокруг стал серым и бессмысленным, и надежды быть счастливой больше нет. И тогда возникает вопрос, как вернуть мужчину после расставания.

Любой человек мечтает о счастливой совместной жизни полной любви и взаимопонимания. Когда отношения только начинаются, девушка надеется, что все серьезно, и она нашла своего спутника на всю жизнь. Не предполагая о том, что возможно отношения будут нелегкими, и ее ждут и ссоры, и обиды. К сожалению, ситуации, когда мужчина просто уходит, случаются достаточно часто.

Некоторые девушки просто смиряются со сложившими обстоятельствами и живут дальше. Но нередко бывают случаи, когда девушка просто жизни не мыслит без любимого. Она готова на все без исключения, только бы вернуть парня после расставания.

Психологи очень часто слышат вопрос «как вернуть парня, который тебя бросил». Прежде всего, необходимо понять, для чего вам нужно вернуть эти отношения. Какое место занимал в вашей жизни мужчина. Это на самом деле любовь или всего лишь жажда мести? В случае если вы стремитесь вернуть парня после расставания, для того чтобы подпортить ему жизнь, то важно помнить, что ни к чему хорошему это не приведет.

Также важно узнать – парень просто ушел от вас, или все же к другой девушке. Узнав точный ответ, необходимо понять, сможете ли вы его простить. Если нет, то чувство обиды со временем может приобрести разрушающий характер. Перед тем как прибегать к возвращению мужчины нужно принять решение, что это на самом деле необходимо. Поскольку для этого потребуется простить все обиды и приложить максимум усилий.

Как вернуть парня после расставания

Прежде всего, необходимо найти что-то общее, что может объединять вас. Возможно, у вас есть общие дети, знакомые, или вас связывает работа. Важно учесть, что в этом деле в первую очередь необходимо учитывать не свои интересы, а мужчины.

Затем необходимо проанализировать прошлое, спокойно и без эмоций. Понять какие ошибки допускали и мужчина, и вы. Что послужило главной причиной, того, что вы расстались с парнем. Возможно, вы скандалили по малейшему поводу и постоянно упрекали во всем. Сделав правильные выводы, вы приблизитесь к ответу на вопрос: «как вернуть любимого мужчину после расставания?»

Важно осознавать, что в разрушении отношений виновен не один человек, а оба. Необходимо прекратить бессмысленные упреки и ссоры, которых могло и не быть, и постараться изменить себя.

Затем необходимо вспомнить совместную жизнь с самого начала. День знакомства, свидания, день бракосочетания, как начиналась жизнь вдвоем. Сколько времени прошло? Попробуйте вспомнить себя и его в начале семейной жизни и сравните с вами обеими в настоящее время. Выясните, что поменялось за это время, что вас не устраивает.

Для возврата мужчины важно поддерживать контакт с ним. Особенно в случае, если у вас есть совместные дети. Разрешите ему встречаться с ребенком у вас дома. Это поможет вам чаще видеться, и возможно он обратит на вас внимание. Также можно обратится к нему с просьбой о помощи, например, с ремонтом. Связь с его родными и друзьями также может принести пользу.

Следует понять, что для возвращения мужчины понадобится много терпения. Если он ушел к другой женщине, придется смириться с тем, что первое время он не будет вас замечать. Все внимание будет направлено только на новую девушку. Со временем это пройдет, он обнаружит недостатки в новой знакомой и начнет сравнивать вас с ней.

Необходимо не просто вернуть старые отношения, а построить все по-новому. В психологии советуется взять бумагу и поделить ее на две части. На первой половине написать свои положительные качества, а на второй – отрицательные качества. Лист будет служить рекомендацией, как лучше себя вести, и чего нельзя допускать.

Ни в коем случае нельзя показывать ему свою слабость. Не плачьте, не устраивайте истерик, уговаривая вернуться. Лучше всего при встречах с ним быть веселой и жизнерадостной девушкой. Как минимум, он будет удивлен. Необходимо заставить его думать, что вам и без него хорошо.

Что делать, если мужчина ушел

Если во время отношений вы часто кричали на своего мужчину, обижались без повода, были провокатором ссор, он может захотеть расстаться. Если это произошло, первое время лучше не напоминать о себе. Стараться не встречаться и свести общение к минимуму насколько это возможно. В период разлуки необходимо заниматься собой, как внешне, так и внутренне. В случае непредвиденных встреч вести себя нетипично, дабы удивить его.

Во время совместной жизни было не только плохое, но и хорошее. Со временем ваш избранник вспомнит то хорошее, что было в отношениях, и возможно сам захочет вернуться. Иногда мужчины возвращаются после расставания сами.

Довольно часто пытаясь вернуть мужчину, женщины совершают много ошибок. Расставшись, они сразу же навязываются мужчине, при первой же встрече начинают предъявлять претензии. Расспрашивают, когда он вернется, а то и вовсе умоляют его об этом.

Как вернуть чувства

Многим парам никогда не приходило в голову, что в их отношениях может наступить кризис. Его проявление может быть весьма разнообразным. Возможно, чувства станут не такими пылкими, как раньше, и два человека начнут отдаляться друг от друга. А может, и вовсе начнутся измены, и отношения прекратятся. В случае если парень разрывает отношения, брошенной девушке приходится нелегко. Ей очень больно и обидно, она пытается вернуть все назад, чего бы это ни стоило. Для этого придется приложить немало усилий. Очень важно простить парня и признать, что виноваты оба.

Прежде всего, необходимо сохранять спокойствие. Ведь мужчины в большинстве случаев спокойны и непоколебимы. Им сложно понять чрезмерную эмоциональность прекрасной половины человечества, и они всегда стараются избегать истерик.

Для того чтобы возвратить мужчину нужно уметь любить и прощать, принимать своего избранника таким, какой он есть. Также ни в коем случае не оставлять его без личного пространства. Не нужно постоянно звонить и контролировать во всем. Отношения, прежде всего, должны базироваться на доверии.

Как нельзя себя вести

  • После того как мужчина вернется нельзя упрекать его, в том, как глупо он поступил, разорвав отношения. Наоборот нужно убедить, что вы его слушаете и понимаете. И в дальнейшем стараться поменьше выяснять отношения. Нельзя обвинять мужчину в разрыве отношений, такие разговоры его только оттолкнут. Если случайно затронули эту тему, то лучше просто сказать, что жалеете, что так вышло в прошлом.
  • Когда мужчина возвращается, он на подсознательном уровне сравнивает, как девушка выглядела раньше и как сейчас. Ни в коем случае нельзя страдать и запускать себя. Неопрятная и вечно страдающая дама не вызовет желания возвратиться. Красивая и ухоженная девушка рядом поднимает мужскую самооценку. Но возвращая избранника, нужно помнить, что в женщине привлекает не только внешний вид.
  • Ни в коем случае нельзя жаловаться на одиночество, мужчины не любят, когда женщина вызывает чувство жалости. Нельзя показывать проявлений, того что вам плохо без него. Необходимо показать избраннику, что вы осмыслили прошлые ошибки и изменились. Также недопустимо манипулировать им и заставлять поступать, так как хотите вы.
  • До тех пор, пока мужчина не вернулся, следует отказаться от близости с ним. Такого рода отношения совсем не помогут вернуть чувства. Если мужчины и возвращались из-за интимных отношений, то это ненадолго. На намеки бывшего партнера об интиме необходимо отвечать отказом. Но говорить об этом нужно не в грубой форме, а объяснив причину.

Выводы

Важно осознавать, что все усилия должны быть направлены не на обман, а на возобновление отношений. И когда придет срок серьезному поговорить о возобновлении отношений лучше не спорить, а признать вину и начать все по-новому. Ведь негативный прошлый опыт поможет избежать ошибок в дальнейшем и жить вместе счастливо.

Если все попытки вернуть мужчину оказались безуспешными, не стоит расстраиваться. Нужно просто принять это факт и жить дальше. Ведь он не единственный на земле. После всех преображений, которые сделала женщина, она точно не останется без мужского внимания. Поэтому не стоит пытаться вернуть мужчину, если после всех попыток он не проявляет никакого желания и интереса. Не нужно держать отношения любой ценой, нанося себе вред. Пройдет время, и в жизни появится новый мужчина, который способен сделать женщину счастливой. И тогда больше не возникнет вопроса, как вернуть мужчину, поскольку он вас не оставит.

Как вернуть парня после расставания: 3 причины сделать это и 3 – не делать + 5 важных шагов + 7 главных ошибок.

Драму в отношениях (бурные ссоры, расставания, примирения) любят далеко не все. Да и многие знают, что подобные страсти-мордасти редко приводят к построению крепкой семьи.

Любовь должна приносить радость и наслаждение, а не служить постоянным источником стресса. И, если отношения не клеились, приведя в итоге к расставанию, то лучше отпустить свою экс-вторую половинку и сосредоточиться на поиске новой любви.

Увы, в реальной жизни все не всегда идет по плану.

Многие девушки думают, как вернуть парня после расставания в силу разных причин : большой любви, чувства вины, страха одиночества.

Задача эта непроста и, прежде чем приступать к ней, подумайте, готовы ли вы пойти на некоторые жертвы и попрать свою гордость. А еще подумайте, стоит ли шкурка выделки, ибо положительный результат вам никто не гарантирует.

Когда стоит вернуть парня после расставания и когда не нужно этого делать?

Не всегда нужно пытаться вернуть парня. Да, бывают случаи, когда это действительно уместно, но иногда лучше смириться со своей участью, а все силы бросить на построение новых отношений.

1) Когда действительно нужно пытаться вернуть парня?

Нельзя так уж однозначно утверждать, что девушка не имеет право пробовать вернуть парня, с которым рассталась. Есть случаи, когда проявление инициативы – очень даже умный и полезный шаг.

Причины расставания, при которых не зазорно пытаться вернуть парня:

    Недоразумение.

    В отношениях бывает всякое, особенно, если и парень, и девушка имеют непростые характеры.

    Если между вами встало банальное недоразумение (например, ему показалось, что вы ему изменяете, а этого нет и в помине), то ясно, что нужно искать ключ к примирению.

    Вы и ваше поведение.

    И неоднократно говорил вам об этом. Но также он неоднократно указывал на черты характера или особенности поведения, которые ему в вас не нравятся. Просил измениться.Вы не реагировали и он вас бросил.

    Если вы готовы наконец-то измениться и можете продемонстрировать эти изменения парню, то вернуть его будет несложно.

    Ваша инициатива.

    Это именно вы решили закончить ваши отношения, а потом, подумав, поняли, что ошиблись и хотите вернуть парня назад. Этого легко будет добиться, если юноша не слишком горд и по-прежнему вас сильно любит.

2) Когда расставание – вопрос решенный и вернуть парня не получится…

Я немного старомодна в вопросе отношений и убеждена, что девушка не должна бегать за парнем, если он был инициатором разрыва и прямо сказал: «Ты мне не нужна». Попытки вернуть отношения нужно предпринимать лишь тогда, когда взаимная любовь сохранилась.

Забудьте о парне после расставания и не пытайтесь его вернуть, если он:

    Бросил вас из-за другой девушки.

    Если молодой человек оставил вас, чтобы вступить в отношения с другой девчонкой, и вы видите, что он с ней счастлив, попытки его вернуть в большинстве случаев будут бессмысленными.

    Вот если они расстанутся, тогда другое дело – можно пытаться.

    Плохой человек.

    Любовь любовью, но на объект своего вожделения полезно взглянуть без розовых очков.

    Если юноша, которого вы пытаетесь вернуть, постоянно вас унижал, обижал, если он имеет проблемы с законом, алкоголем или наркотиками, то посмотрите на ваше расставание, как на избавление, а не трагедию.

    Не одиножды вам отказал.

    Вы попробовали вернуть парня раз, второй, третий, но получили неизменный отказ?

    Смиритесь и перестаньте выставлять себя на посмешище. Эти отношения закончились!

О том, как вернуть парня после расставания: шаги, которые нужно предпринять

Вернуть парня, если он того не хочет, практически невозможно. У вас есть шанс лишь в том случае, если он жалеет о том, что вас потерял и ждет сигнала: вы готовы принять его обратно.

Вот 5 шагов, которые нужно предпринять, если вы хотите возвратить парня:

    Проанализируйте причины расставания.

    Ваши отношения разрушились не просто так, на то была конкретная причина (или несколько причин).

    Если вы поймете, что именно послужило катаклизмом к расставанию, и устраните это, вернуть любовь парня будет гораздо легче.

    Займитесь своей внешностью.

    Даже если вы – красивая ухоженная барышня, всегда есть место для совершенствования. Если вы до сих пор не посещаете никакие тренировки, то исправьте это немедленно.

    Запишитесь в спа-салон на уход за лицом, расслабляющий массаж, маникюр, педикюр. После столь приятных процедур, вы сразу почувствуете себя лучше.

    Смена имиджа (например, стрижка и покраска) . Ну, и шопинг, для того чтобы приобрести пару красивых платьев и новую обувь – лучшее лекарство от тоски.

    Сохраняйте полное спокойствие при встречах.

    Если вы вместе учитесь или работаете, или по каким-то другим причинам вынуждены постоянно пересекаться, не выдавайте своего волнения, смущения и боли. И уж конечно, не нужно бросать на него взгляды побитой собаки.

    Ведите себя спокойно, сдержанно, приветливо, чуточку безразлично. А еще сбейте парня с толку лучезарной улыбкой. Это заставит мальчика задуматься: а разумно ли он поступил, расставшись с вами.

    Наладьте с экс-любимым дружеские отношения.

    Глупые те девушки, которые, расставаясь с молодым человеком, прерывают с ним всяческие связи. С бывшим можно дружить.

    А с бывшим, которого вы хотите вернуть, нужно дружить. Из друга превратиться в любимую гораздо легче, чем из врага.

    Вызовите у него ревность.

    Приемчик нехитрый и не отличающийся новизной, но действенный. Если у молодого человека остались к вам чувства, он обязательно будет вас ревновать и сам захочет вернуться.

    Если же останется равнодушным, ну, что ж – зато вы точно будете знать, что восстановить отношения нельзя. Да, и присмотритесь к юноше, с помощью которого пытались вызвать ревность у бывшего. Может быть, он не так уж и плох?

Как вернуть парня: основные ошибки, которые совершают девушки после расставания


Нередки случаи, когда девушки имели все шансы вернуть парня, но в силу собственной глупости и совершения непростительных ошибок, оставались ни с чем и лишь углубляли расставание.

Если вы хотите вернуть молодого человека после расставания, ни в коем случае нельзя:

    Унижаться.

    Все эти ползания на коленях, мольбы, слезы выглядят просто отвратительно.

    Вам так дороги эти отношения, что вы готовы выставить себя на всеобщее посмешище и позволить вытирать о вас ноги? Фу, что за неприличные наклонности к эмоциональному садо-мазо?

    Поймите, рано или поздно любая ложь будет рассекречена, поэтому если вы собираетесь вернуть любимого, фантазируя о своей беременности, или сочиняя какие-то другие нелепые истории, то не стоит даже начинать.

    Ничем хорошим это не закончится!

    Угрожать.

    Причем, совершенно неважно, чем именно вы ему угрожаете (убить себя, вырвать все патлы его новой шмаре, рассказать всем, что у него всего 7 сантиметров) толку от этого не будет.

    Парень не просто к вам не вернется, но еще и почувствует отвращение к столь ненормальной девице.

    Обещать то, что не сможете выполнить.

    Это сейчас вам кажется, что вы готовы абсолютно на все, чтобы только возвратить любовь. Как только экстаз пройдет, о своих словах вы горячо пожалеете.

    Если вам претит секс втроем, свободные отношения, его друзья-алкаши и прочее, то не нужно обещать все это полюбить, когда он вернется…

    Все равно ведь не сможете, только кучу нервов и времени потеряете.

    Навязываться.

    Вот есть такие душные девушки-липучки, от которых избавиться практически невозможно. Они будут подкарауливать тебя, задалбывать смс и письмами, подстраивать «случайные» встречи, предлагать себя во всех отношениях.

    Достучаться до них объяснениями о бесполезности таких попыток практически невозможно, поэтому и идут парни на крайние меры, например, унижают прилюдно.

    Хотите испытать это «удовольствие»? Тогда продолжайте навязываться.

    Скандалить.

    Все эти разборки в стиле базарных баб никому не нужны и не интересны, даже вам (вы это поймете, если трезво взглянете на ситуацию).

    Ну, хватит скандалить прилюдно и обвинять парня в том, что . Сохраните хотя бы уважение молодого человека, если не любовь.

    Делать глупости.

    Мы, будучи эмоциональными созданиями, часто совершаем поступки, о которых потом жалеем. Не делайте ничего, пока не возьмете под контроль свои эмоции.

    Одно дело выбросить его подарки и сжечь общие фото после расставания (глупо и неприятно, но пережить можно), а совсем другое – поедать горстями таблетки, потому что вам видите ли плохо.

о том, как вернуть своего бывшего парня:

Вернуть парня после расставания или все же отпустить?

Несмотря на все советы, которые вы от меня услышали, я еще раз хочу вас попросить: взвесьте все за и против, прежде чем пытаться вернуть парня. Иногда нужно просто наступить на горло своим чувствам и отпустить ситуацию.

В институте я приятельствовала с Оксаной. Год она встречалась с мальчиком с нашего факультета, но на 2 курса старше. Какие-то странноватые у них были отношения: она безумно любила, а он не мешал ей это делать.

И вот настал тот день, что и должен был настать: Юра Оксану бросил, бросил ради другой девушки. Одногрупница горевала, мы пытались ее утешить. Проплакав 3 дня, девушка решила вернуть Юру. Подруги, в том числе и я, отговаривали ее, как могли, понимая, что это гиблое дело и все, чего добьется Оксана – выставит себя на посмешище.

Преследования продолжались 2 месяца. Было все: и признания в любви, и сюрпризы, и подарки, и просьбы, и попытки вызвать ревность.

Стоит сказать, что в этой истории Юра проявил несвойственную ему чуткость и тактичность – он деликатно уговаривал Оксану оставить его в покое, утверждал, что счастлив в новых отношениях, что между ними все закончилось давно и т.д.

Подруга ни к его, ни к нашим словам, ни к голосу разума не прислушивалась. Закончилась эта история печально для Оксаны. Она в очередной раз попыталась пригласить экс-любимого куда-то для реставрации любви, но выбрала неудачный момент.

Юрий был чем-то расстроен и рассержен, поэтому заорал на весь университетский коридор: «Оставь меня наконец-то в покое!!! Я тебе 100 раз сказал, что ты мне не нужна, что у меня есть другая, что я к тебе не вернусь!!! Отвяжись, идиотка, и не подходи ко мне больше!!!».

Безусловно, парень не прав, что решил высказаться в столь агрессивной манере. Но вина такого позора полностью лежит на Оксане: она в своих попытках вернуть Юрия заигралась. Она даже не пыталась понять: ничего не выйдет и эти отношения действительно закончились.

Если думаете, как вернуть парня после расставания , еще раз внимательно прочтите историю Оксаны, чтобы не оказаться в такой же ситуации.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

После расставания с любимым человеком, многие девушки приходят к выводу, что не хотят строить отношения с другими парнями. Если вы столкнулись с аналогичным осознанием, то у вас имеется шанс вернуть возлюбленного – однажды вы уже сумели расположить его к себе, и это вполне возможно сделать вновь. Однако прежде чем пытаться начать все сначала с бывшим парнем, убедитесь, что вы действительно его любите, а не просто страдаете от одиночества или скуки.

Как вернуть любимого мужчину

Восстановить отношения с бывшим, если у него уже есть другая

Есть два варианта: придется действовать либо очень мягко, либо радикально. В первом случае постарайтесь наладить с ним дружеский контакт. Наверняка, вы лучше знаете своего бывшего молодого человека, нежели его новая пассия, поэтому сможете использовать это себе на благо.Ненавязчиво указывайте парню на недостатки его новой избранницы или же без лишних слов «играйте на контрасте». Парень любит домашних девушек, а новая подруга является общительной тусовщицей? При личном разговоре или через социальные сети (это сейчас весьма распространено) дайте понять молодому человеку, что проводите вечера за увлекательной книжкой, лепкой вареников, уборкой квартиры и тому подобным.На первых порах будет не лишним, достаточно ненавязчиво, искать встреч с бывшим парнем. При этом вы должны выглядеть максимально эффектно. У молодого человека не должно быть подозрений, что встреча была подстроена вами специально. Нередко в этих ситуациях на выручку могут придти общие друзья, которые периодически отмечают дни рождения или просто устраивают посиделки.Если вы хотите перейти к более радикальным методам, то вам предстоит хорошенько потрудиться. При определенной степени желания и активности, вы можете отыскать компромат на свою соперницу, переслав анонимно эту информацию парню. Однако учтите, что в подобном случае вы поступаете не совсем порядочно, и впоследствии эта история может обернуться против вас.

Как вернуть парня, который тебя бросил, если ты все еще его любишь

В первую очередь стоит на некоторое время взять паузу. Парень ожидает, что сейчас вы будете требовать с ним встреч или инициировать разговоры, и, возможно, вы и сами настроены на такое развитие событий, однако лучше от этого отказаться. Общение сразу после расставания не пойдет вам на пользу и нисколько не приблизят вас к возобновлению романа.Попробуйте пропасть с поля его зрения на пару недель. Постарайтесь не заходить в социальные сети, не звоните ему и не пишите, не задавайте вопросов о нем общим знакомым. В идеале отправьтесь в какой-либо тур. Вам нужно привести мысли в порядок, успокоиться, заняться улучшением своей внешности. Даже если парень сам не попытается выйти на связь, несомненно, он будет удивлен такому поведению. Поймите, что ваше внимание после разрыва будет его раздражать, но ваша отстраненность, несомненно, его заинтересует. В день вашего следующего разговора молодой человек должен видеть перед собой ухоженную и уверенную в себе девушку, а не растерянную и запустившую себя страдалицу. Вспомните, какой вы были в период, когда он влюбился в вас. Что именно его тогда привлекло? Наверняка многие из этих качеств утрачены или слегка видоизменились, поэтому, если вы хотите напомнить ему о его былых чувствах, то постарайтесь стать похожей на себя прежнюю.

Скорее всего, этим поступком вы весьма задели его самолюбие. Возможно, парень будет готов вернуться сразу после того, как вы намекнете на то, что желаете воссоединения, но не исключено и то, что время упущено или его обида может оказаться очень сильной, и ради возобновления отношений придется постараться.Для начала вызовите избранника на откровенный разговор. Искренне признайтесь ему, что жалеете о содеянном, и считаете, что сделали большую ошибку, когда отвергли его. Извинитесь перед возлюбленным за боль, которую причинили ему своим поведением. Будьте готовы к тому, что сначала парень воспримет ваши слова без особого энтузиазма, и не будет готов сразу возобновить прерванные отношения. Поймите его, и дайте некоторый период на размышления. Скажите, что если бы могли вернуть время назад, то не поступили бы с ним так, как прежде. Также сообщите, что готовы принять любое его решение. Если вы хотите вернуть парня, ни в коем случае не пытайтесь обвинить его в своем уходе – тем самым вы можете лишь понизить шансы на воссоединение.

Что делать если он не хочет общаться и возвращать отношения

Никакими уговорами и уж тем более угрозами вы не сможете заставить бывшего парня вернуться к вам. Если у него нет желания общаться, значит, на то имеется серьезная для него причина. Лучшее, что пока вы можете сделать – не инициировать с ним контакт, чтобы у него успели «затереться» все негативные эмоции, которые вы вызываете у него.Кроме того, исчезнув из его жизни на какое-то время (2-4 недели) вы дадите ему возможность соскучиться по вам. Спустя этот период позвоните ему, и спросите, не хочет и он встретиться для дружеской беседы. Если последует отрицательный ответ, то вам необходимо взять себя в руки, спокойно попрощаться и больше не звонить, не писать этому молодому человеку, и не искать с ним встреч. Возможно, он сам захочет когда-то вас вернуть, а сейчас вам нужно начать жить новой жизнью. Переключитесь на новые увлечения, знакомства, займитесь собой. Станьте лучше, и однажды бывший молодой человек пожалеет, что потерял вас.Как бы там ни было, вы не должны навязывать себя парню. Подумайте о том, что речь идет не о последнем мужчине на Земле. Рядом есть люди, которым вы интересны и которые могут сделать вас счастливой. Поверьте, что вы достойны взаимности, и скорее всего судьба приготовила для вас замечательный подарок, но вы сами не способны его принять, цепляясь за уходящее прошлое.

Способы возврата бывшего и его чувств

Стоит ли общаться в сети или по телефону с бывшем

Не стоит самой названивать и постоянно первой писать парню, однако нужно поддерживать его инициативу. Правда и здесь важно не переусердствовать. Отвечайте спокойно и дружелюбно – сообщением на сообщение, а не тремя посланиями на одно. Периодически вы можете и сами делать первый шаг – например, поздравить с каким-либо большим праздником. По ответу парня, вы поймете, хочет ли он с вами общаться дальше.

В целом, он должен видеть, что вы не проводите дни напролет в ВК. Живите реальной жизнью, заходя на свою страницу в социальной сети лишь время от времени.

Что ему написать, чтобы затронуть его чувства

Можете просто написать, что скучаете по нему. Также в завязавшейся переписке будет не лишним упомянуть, что проходили мимо места, где состоялось ваше первое свидание, и эти воспоминания заставили вас улыбнуться. Аккуратно затрагивайте тему общих приятных воспоминаний.

Как себя вести с ним при встрече

В первую очередь, вы должны быть ухоженной, отдохнувшей, позитивной. Незачем всем своим видом показывать парню, что вы ночей не досыпаете из-за разрыва с ним. Вы должны вызывать у молодого человека не жалость, а интерес.Представьте, что перед ним малознакомая девушка. Как вы думаете, что его больше заставит пожелать более близкого знакомства с ней – чувство жалости или какие-либо другие эмоции? Вам следует исходить из этих же соображений. Парней привлекают яркой внешностью, харизмой, обаянием, чувством юмора, позитивным настроением, и ваш молодой человек, наверняка, не исключение.

Ревность к другим парням, как это поможет

Конечно же, не стоит сразу же после расставания с парнем заводить новые отношения, тем более, если вы хотите вернуть бывшего возлюбленного. Однако он должен понимать, что вы вызываете интерес у противоположного пола. Если в данный отрезок времени у вас нет реальных поклонников, то ничто вам не мешает создать их видимость. Периодически в разговоре с парнем или общими друзьями говорите, что новый знакомый приглашает вас в кино. Также можно выложить на своей странице в социальной сети букет цветов – даже одного фото без каких-либо комментариев будет достаточно, чтобы спровоцировать ревность бывшего парня. Таким образом, взыграет его чувство собственности и вновь включится «охотничий инстинкт».

Заговоры и магия, как средство возврата парня

Некоторые девушки верят, что магия способна им помочь возвратить утраченную любовь. Если вы относитесь к их числу, то можете отыскать подходящий заговор на просторах Сети. Учтите, что для некоторых магических ритуалов может понадобиться снимок возлюбленного. Старайтесь не прибегать к услугам различных «заговорщиц», которые предлагают свои услуги в интернете – среди них большой процент аферисток. Рассчитывайте на то, что сами справитесь с проведением ритуала – как правило, специальные сайты, посвященные магии, дают очень подробные инструкции.

1. Публичные страдания. Всем понятно, что расставание с парнем – это непросто, однако не стоит демонстрировать ему или общим друзьям всю силу собственных страданий. Чувство возникшей вины вряд ли вынудит молодого человека вернуться к вам, но вполне может вызвать раздражение и подсознательно заставит избегать вас. Исключением можно назвать ситуацию, когда вы сами отказались от парня, и теперь хотите, чтоб он понял, как вы сожалеете о произошедшем. 2. Преследования. Бесконечные звонки, «случайные» встречи, сообщения в ВК, расспросы общих друзей – все это нужно прекратить. Чем меньше парень будет о вас слышать, тем больше интереса вы будете вызывать у него – он сам захочет узнать, как вы переживаете ваш разрыв.3. Интим без обязательств. Некоторые девушки предлагают своим бывшим парням на некоторое время возобновить хотя бы интимную близость, аргументируя это тем, что не могут так быстро перестроиться на новую жизнь. Парень вполне может согласиться на такое предложение, и вы ошибочно будете считать, что все налаживается. Тем не менее, для молодого человека, как и прежде, все закончено, пока он не скажет обратного. Просто теперь в его жизни еще есть и ни к чему не обязывающий секс. Когда вы это осознаете, то вам будет значительно больнее, нежели если бы вы расстались сразу.4. Угрозы, запугивание. Не стоит прибегать к угрозам различного рода. Заявления о том, что вы хотите наложить на себя руки, будут выглядеть театрально и лишь убедят парня в правильности вашего расставания. Также не нужно угрожать раскрытием его тайн – как бы там ни было, это окажется непорядочным поступком.5. Публичная критика. Обида может быть настолько сильной, что захочется выплеснуть ее – и если обидчика рядом нет, то возникает желание пожаловаться другим людям. О своих переживаниях можно рассказать только очень близкому человеку, который поддержит и утешит. Общим знакомым ни к чему знать о ваших претензиях. Все понимают, что пара рассталась и есть обиженная сторона – в данной ситуации ею являетесь вы. Лучше вообще избегать разговоров о бывшем парне, сказав, что все уже решено и у вас нет желания вновь углубляться в эту тему.6. Нетерпение. Вам кажется, что если вы немедленно не начнете предпринимать какие-то действия по возвращению парня, то время будет упущено.Вы полагаете, что если не начнете чуть ли не ежедневно напоминать о себе, то он быстро переключится на кого-нибудь другого. Будьте уверены, что после отношений, даже если вы полмесяца не будете выходить на связь, молодой человек будет помнить о вас. Более того, как бы парадоксально это не звучало, но если вы не будете напоминать о себе, он рано или поздно сам захочет узнать как у вас дела – хотя бы из любопытства.7. Новые отношения. Желая вызвать ревность молодого человека и доказать ему, что они интересны и другим парням, некоторые девушки сразу после разрыва отношений завязывают новый роман. Такой поворот может впечатлить лишь очень юного парня – взрослый человек просто решит, что предыдущие отношения не имели для вас особой ценности, и утвердиться в мысли, что ваш разрыв был верным решением.8. Дорогие подарки. Вы хотите продемонстрировать парню, как вы можете быть заботливой и внимательной к нему, чтобы он пожалел о вашем расставании? Многие девушки идут этим же путем, и начинают дарить бывшим возлюбленным дорогие подарки на праздники или, аргументируя это тем, что «просто захотелось». Заметьте, что порядочный парень не возьмет дорогую вещь у девушки, с которой его не связывает совсем ничего. Если вы не хотите, чтобы вами откровенно пользовались или не желаете, ставить себя в неловкое положение, то не дарите дорогостоящие подарки парню, с которым в настоящее время не состоите в отношениях.

5 шагов для возвращения парня

1. Начинайте постепенное сближение с бывшим возлюбленным. Приготовьтесь к тому, что это может занять не одну неделю. Сначала начните периодически звонить ему или писать, но это должно быть очень редко и исключительно по важным вопросам. Постепенно дистанцию можно сокращать. Однажды позвоните ему, и скажите, что просто хотели узнать, как его дела. Отметьте, что вы были не чужими друг другу людьми, и считаете, что нет ничего страшного, если периодически вы будете поддерживать дружескую связь. Впоследствии, искренне проявляйте интерес к его делам и увлечениям. Станьте для него настоящим другом, который всегда найдет слова поддержки и утешения.2. Можно привлечь к делу проверенных общих друзей, которые не расскажут парню о вашем замысле. Попросите их организовать вечеринку, куда будете приглашены вы вдвоем. Также можно одной компанией, в которую войдете вы и ваш бывший возлюбленный, выбраться на концерт или в кинотеатр. 3. От общения с вами у бывшего парня должны быть лишь положительные эмоции. При встрече или переписке забудьте о жалобах, недовольстве и злых шутках. Вы должны выглядеть позитивной и уверенной в себе девушкой, которая не живет обидами. Не стоит выяснять отношения – тем более, никаких отношений у вас уже и нет. Оставьте все непонимание и разочарование в прошлом.4. Ваш внешний вид тоже должен быть на высоте. Если раньше вы не занимались спортом, то начните это делать сейчас. Смените некоторые детали гардероба, сделайте новую стрижку (предварительно проконсультируйтесь с мастером, чтобы быть уверенной, что перемены будут вам к лицу). Если у вас были какие-то проблемы с кожей, то обратитесь к дерматологу. В общем, вплотную займитесь своей внешностью.5. Вызовите его интерес к себе. Можно это сделать и через социальные сети. Будет замечательно, если парень увидит, что у вас появились новые интересные увлечения. Фото с конного клуба, тира, танцевальной студии – все это покажет, что вы не стоите на месте и живете насыщенной жизнью. Молодому человеку будет интересно «узнать» вас заново.

Чтобы выйти из депрессии

Уход за собой и улучшение своего внешнего вида не только может поспособствовать возвращению парня, но и позволит быстрее выйти из депрессии. Когда вы будете видеть в зеркале ухоженную девушку, то ваше настроение будет лишь улучшаться.Новые впечатления от путешествий. Это очень важный пункт. Даже если у вас нет желания выходить из дома, и вам кажется, что если вы уедите куда-то хотя бы на пару дней, то за период вашего отсутствия произойдет что-то очень важное, то вы просто загоняете себя в ловушку. Ваша жизнь сейчас остро, как никогда, нуждается в новых красках, в смене обстановки. Пригласите в поездку подругу. Вы сможете открыть для себя что-то новое, сделать множество интересных фото и отвлечься от нынешних переживаний.Новое хобби. В мире огромное количество вещей, которыми вы раньше не интересовались и о которых вы, возможно, никогда даже не узнаете. Вы можете отвлечь себя, а также стать интереснее для других людей, заняв себя чем-то увлекательным и необычным. В каждом городе регулярно проводятся различные курсы и мастер-классы. Выберите то, что вас больше всего заинтригует, и запишитесь на первое занятие. Можно обратить внимание на то, что раньше вас совсем не интересовало – стрельба из лука, теннис, латинские танцы, уроки живописи и многое другое.Знакомства. Переживая расставание с любимым человеком, многие девушки игнорируют парней, которые желают познакомиться с ними. Если вы не хотите, чтобы период ваших страданий затянулся на несколько месяцев, а то и лет, то позвольте новым людям и другим эмоциям войти в вашу жизнь. Речь не идет о серьезных отношениях – завязывайте дружеские контакты.Хорошенько подумайте , так ли прекрасны были ваши отношения, что стоит переживать из-за их окончания. Осознайте, что рано или поздно вы встретите другого человека, свидания с которым вас будут по-настоящему волновать. Возможно, сейчас в это сложно поверить, но однажды придет день, когда вы будете радоваться, что судьба развела вас с бывшим парнем. Сейчас вы вспоминаете преимущественно все хорошее, что происходило между вами, но если бы все было идеально, то и расставания бы не случилось. Посмотрите на ситуацию реально.Если вас преследуют навязчивые мысли о возвращении бывшего парня, то дайте себе определенную отсрочку. Позвольте ситуации развиваться без вашего участия, пообещайте себе, что перейдете к активным действиям по возвращению возлюбленного ровно через полгода, а пока приложите все усилия для того, чтобы к тому времени предстать перед своим избранником более привлекательной и интересной.Не замыкайтесь в себе. Подруга зовет вас на прогулку, но вам ничего не хочется? Заставляйте себя выбираться из дома, и сами приглашайте друзей на встречи. У вас должно быть как можно меньше времени на мысли о расставании с парнем.Не имитируйте активную деятельность. Вы сходили один раз в парк развлечений, выложили в социальную сеть фото, а все остальное время сидите дома и придаетесь страданиям? Подобной «показухой» вы себе нисколько не поможете. Измените свою жизнь на самом деле, и тогда вы действительно сможете забыть о своих страданиях.Не живите прошлым – устремите свой взгляд в будущее. Сколько раз вы строили планы, которые в итоге не осуществлялись? Сейчас вы переживаете переломный момент в своей жизни, и может именно с него стоит начать строить будущее, о котором вы когда-то мечтали. Составьте план действий на ближайшие полгода. Вы удивитесь, узнав, сколько всего можно сделать, изменить и узнать за шесть месяцев. Вполне возможно, что спустя этот период вы станете совершенно другим человеком – более счастливым и интересным. Круг ваших знакомых существенно расширится, и, скорее всего, вы даже не будете помышлять о возврате бывшего парня.

Как вернуть парня, который тебя бросил, если он этого не хочет


Возможно ли это?

Возвращение молодого человека вполне реально. Многие парни хотят вернуться к девушке, но ущемленное самолюбие не дает сделать это. Вернуть любимого человека возможно, если девушка уверена, что остались взаимные чувства.


Возвращение молодого человека вполне реально

Следует самостоятельно провести несложный тест. Лист бумаги делиться на две половины. На одной части записываются положительные моменты возобновления отношений, а на второй – негативные. Если девушка убедится, что стоит бороться, нужно приступать к обдумыванию плана действий.

Есть ряд ситуаций, когда лучше воздержаться от идеи вернуть молодого человека или мужа:

  • Мужчина искренне полюбил другую. В большинстве случаев план возвращения парня будет провальным, а девушка испытает боль от унижения.
  • Отношения были токсичными. Нужно быть благодарной судьбе, что все закончено.
  • Отношения не развивались. Если парень постоянно придумывал отговорки, не желая знакомить с близкими людьми, друзьями, то это говорит об отсутствии серьезных намерений. Разрыв откроет путь для встречи с достойным мужчиной.

Как вернуть любимого, если он не хочет общаться

Часто происходит, что в результате сильной обиды, ссоры, недоразумения парень не хочет разговаривать с бывшей.


Как вернуть любимого, если он не хочет общаться

Следует попробовать спасти положение:

  1. Желательно полностью исчезнуть на 3-4 месяца из жизни молодого человека. За это время влюбленность в новую пассию начнет угасать, сотрутся из памяти плохие события, остается легкое чувство ностальгии о бывшей девушке. Не обязательно ждать звонка. Парень может проявлять интерес через общих знакомых, регулярно просматривать страницу в социальных сетях.
  2. Время надо использовать с пользой. Если парень ушел, значит, девушка изменилась в худшую сторону с момента знакомства. Следует вспомнить о внешнем виде, изменить прическу, обновить гардероб, постараться стать единственной, в которую он влюбился при знакомстве.
  3. Через пару месяцев напомнить о себе, позвонив. Достаточно просто ненавязчиво спросить, как дела, появляться в компании общих друзей, но продолжать жить своей жизнью.
  4. При общении демонстрировать мужчине уверенность в себе. Инстинкт охотника на фоне ностальгических воспоминаний переключит внимание на бывшую возлюбленную.

Чего не стоит делать:

  • Забрасывать возлюбленного большим количеством смс, звонков.
  • Устраивать «случайные» встречи на улице, в общественных местах. Парень заметит, что ситуация постановочная.

Совет! Следует быть готовой к тому, что уловки не сработают, действия вызовут раздражение, агрессию. В этом случае не нужно продолжать попытки вернуть мужчину.

Как вернуть парня, если он уже с другой

Все попытки вернуть парня, когда у него уже выстроены отношения с другой девушкой, могут быть бесперспективными. Если мужчина быстро начал встречаться с новой пассией, это говорит о несерьезности либо изначальном отсутствии чувств к бывшей.

Почему хочется вернуться к бывшему романтическому партнеру?

Без причины не расстаются — факт. Но далеко не всегда к бывшему партнеру остаются негативные чувства: нередко причиной расставания было стечение обстоятельств или импульсивность. Если отношения были яркими и продолжительными, отходят от них долго. Часто при этом возникает мысль вернуться к бывшему партнеру, и это вполне понятно и нормально — не стоит корить себя за подобные мысли. Будьте уверены, вы не одиноки в этих размышлениях.
Побыв в одиночестве или повстречавшись с кем-то еще, человек может сравнить, как он себя чувствует в разных условиях, и осознать, что экс-любовник (любовница) был не так уж плох, а скорее, совсем наоборот. Тем более что со временем негативные воспоминания могут исчезнуть, а останутся только приятные. Разочарование в новых связях, усталость от того, что нужно снова проходить первые этапы романтических отношений, и чувство ностальгии — вот основные причины, по которым люди порой стремятся войти в одну и ту же реку дважды. Но не стоит сразу поддаваться этому желанию. Прежде чем назначить встречу «человеку из прошлого», стоит остановиться и всё взвесить.



С чего начать?


Проанализировать причины расставания
Перед началом активных действий следует попытаться разобраться в истинных чувствах:

  1. Проанализировать причины расставания. Это нужно для предотвращения повторять ошибок в случае восстановления отношений.
  2. Разобраться, зачем нужен парень. Бороться следует в случае искренней любви к нему. Если же девушкой руководит страх одиночества, стыд перед родными, друзьями, ревность или месть – то не стоит сражаться.
  3. Не унывать, не падать духом. Парень не вернется к неуверенной в себе девушке. Если не получается справиться с задачей самостоятельно, на помощь придет квалифицированный психолог.

Важно! Не стоит бороться за любовь, если мужчина позволял поднимать руку. Токсичные отношения в конце концов убьют чувства.

Отпустить, чтобы вернуть

Чтобы вернуть любимого человека, нужно сделать небольшую паузу, отпустить его, дать возможность переосмыслить, обдумать ситуацию. Сделать это непросто, однако способ является эффективным. Излишняя эмоциональность отталкивает в случае напряженных отношений. Преследование парня вызовет только желание убежать.

Если получится, то необходимо поддерживать дружеский контакт с партнером. В разговоре необходимо стараться меньше рассказывать о себе. Это вызовет чувство любопытства.

Как вернуть парня если он не хочет даже обсуждать подобное


Скорее всего, парень полностью разочаровался в девушке и не предполагает продолжение отношений. Шанс на их восстановление в этом случае, минимальный.

Остается лишь:

  1. Собраться с духом и заняться каким-либо тренингом или психологическими практиками, помогающими пережить происшедшее.
  2. Признать ошибки и поговорить максимально искренне с любимым. Убедить его в том, что все можно исправить.
  3. Если общение возможно, значит не все потеряно. Можно постепенно подвести разговор к нужной теме и попытаться восстановить духовную близость.

Думать о том, как вернуть парня после расставания можно лишь в том случае, если отношения до разрыва были построены на взаимном доверии и уважении друг к другу.


Если же пара была конфликтной, между партнерами часто бывали ссоры и скандалы, обоюдные унижения и оскорбления, то возвращать все вновь не имеет смысла. Добавятся новые обиды и претензии, может дойти до рукоприкладства. Девушка должна смириться с потерей, ей лучше сменить обстановку — переехать или найти новую работу.

Главные женские ошибки

Пребывая в состоянии шока, эмоционального угнетения, девушки совершают множество ошибок, которые только отталкивают бывшего возлюбленного.


Даже если душа рвется на куски, не нужно умолять парня о возвращении

Есть определенные моменты, которых нужно стараться всячески избегать.

Ошибка № 1. Унижение

Даже если душа рвется на куски, не нужно умолять парня о возвращении. Категорически нельзя шантажировать его самоубийством, падать на колени, лишь бы он вернулся.

Достойный парень не будет вместе с девушкой, не уважающей себя.

Ошибка №2. Сексуальные отношения

Некоторые женщины думают, что причина расставаний кроется в неудовлетворенности мужчиной интимной жизнью. Ради возвращения возлюбленного они соглашаются на секс после разрыва, стараются исполнить его желания, воплотить в реальность сексуальные фантазии.

Пренебрежительное, унизительное отношение к себе не поможет вернуть мужчину. Он будет использовать девушку только для сексуального удовлетворения. Необходимо забыть о мысли, что мужчину реально удержать с помощью интима. Женщина не должна быть легкодоступной.

Ошибка №3. Знаки внимания и подарки

Когда расставание произошло по вине девушки, нужно извиниться. Но при этом не нужно засыпать молодого человека подарками, сувенирами. Это выглядит странно.

Как вернуть бывшего парня – советы от парней

Мужчины и женщины по-разному воспринимают разрыв.

Вернуть бывшего помогут реальные советы от парней:

  • Не спешите! Не пытайтесь разобраться в ситуации сразу, в пылу выяснения отношений. Дайте парню время. Возможно, молодой человек поймет, что совершил ошибку. Если же постоянно давить на него, это только подтвердит правильность его решения расстаться с вами.
  • Не переборщите с проявлением инициативы. Наберитесь терпения и ждите. Мужчины не любят навязчивости, а неприступную крепость появляется желание завоевывать снова и снова.
  • Прекратите истерить. Актерские таланты оставьте для другого случая. Слезы и сопли вызывают лишь раздражение и желание поскорее уйти.
  • Не устраивайте разборок. Не скандальте, прекратите драться и махать кулаками. Силы явно не равны. Подобное поведение вызывает насмешку, жалость и может закончиться ответной агрессией.
  • Не используйте магию. Если парень узнает, что вы хотели решить проблему с помощью заговора или приворота, он сразу уйдет от вас.

Вернуть парня возможно, если девушка уверена, что это желание продиктовано искренними теплыми чувствами к мужчине. Попытки вернуть возлюбленного из-за мести, ревности, ущемленного самолюбия обречены на провал.

Письмо парню, который бросил

Эта статья специально предназначена для тех девушек, которые хотят написать письмо, бросившему их парню, так называемое — «письмо мести».

Первое и самое главное, что я хочу сказать по этому поводу – если Вы не хотите вернуть парня, и содержание Вашего письма не будет направлено на восстановление отношений, а предназначается только для того, чтобы высказаться в стиле — «А вот что б ОН знал…! …и пускай не воображает себе что…! …не велика потеря…!», тогда —

НЕ НУЖНО ПИСАТЬ ПИСЬМО ПАРНЮ, КОТОРЫЙ ВАС БРОСИЛ!

Обратите внимание на эту статью, в которой даны советы о том, чего не нужно делать и что нужно делать, если вас бросили. Первый совет как раз касается написания письма. Но, как я поняла, простого совета недостаточно, значит, буду объяснять более подробно.

Если же Вы хотите восстановить отношения после ссоры, тогда надо писать, но только это должно быть уже другое письмо.

Почему не нужно писать тому, кто вас бросил

Все, что я скажу ниже, основано на моей многолетней психологической практике и опыте доверительного общения с несколькими сотнями мужчин и женщин. В данном случае я не рассматриваю моральную и этическую сторону разрыва отношений, не разбираюсь кто прав, а кто виноват. Мы рассматриваем только лишь дилемму — «писать или не писать?».

И так, какую цель вы преследуете, желая, во что бы то ни стало написать письмо бросившему вас человеку? Проголосуйте, а потом я напишу отдельную статью, где проведу анализ каждой из причин и соответственных действий.

С какой целью Вы хотите написать письмо парню, который бросил Вас?

  • Вернуть его (44%, 71 голос(ов))
  • Чтобы он жалел о том, что бросил (29%, 46 голос(ов))
  • Оставить за собой последнее слово (16%, 26 голос(ов))
  • Причинить боль (6%, 9 голос(ов))
  • Заставить его испытывать угрызения совести (4%, 7 голос(ов))
  • Отомстить (1%, 2 голос(ов))

Всего проголосовало: 161

08.09.2012 Спасибо всем, кто проголосовал! Как и обещала, статья написана, прочесть ее можно здесь — Написать Ему, чтобы отомстить: Возможно ли это?

Неужели Вы полагаете, что при помощи письма сможете добиться хотя бы чего-то одного из всего перечисленного? Если Вы действительно так думаете, то очень глубоко заблуждаетесь. Что бы Вы ни написали, какие бы слова и выражения не использовали в своем письме, просящие или оскорбительные, все, чего вы добьетесь — покажете ему какая вы жалкая и несчастная. После чего парень уже ни на минуту не будет сомневаться, что он правильно сделал, расставшись с Вами.

У меня в связи с этим вопрос – Вы этого хотите?

Давайте посмотрим на ситуацию под другим углом. Он Вас бросил, и вы перестали общаться. Дальше наступает неведение и тишина. Вы можете думать друг о друге все что угодно, но, ни Вы, ни он не знаете точно, что это за мысли и есть ли они вообще.

С одной стороны, Вам больно из-за того, что он ушел, потому что он Вам небезразличен. Но если он ушел, значит, не испытывает к вам глубоких чувств.

С другой стороны, он не знает точно, какие чувства после разрыва отношений испытываете Вы. Парень ведь тоже может думать, что, может быть, Вы не питали к нему каких-то особых чувств и даже не любили его, а встречались просто так — «от нечего делать».

Вы оба будете пребывать в этом неведении до тех пор, пока кто-нибудь из вас не выскажется (не напишет письмо). С этого момента, тот, кто написал письмо, уже только одним этим фактом признается, что ему горько и тяжело из-за того, что отношения прекратились. Содержание и тон письма никакого значения в данном случае не имеют.

Написавший письмо, признается в своей слабости. Вот так это будет оценено тем, кто бросил. Вы думаете, что прочитав письмо, парень будет биться головой о стену или кусать локти? Уверяю Вас, ничего подобного не произойдет. Наоборот, ему станет намного легче. И чем более уничижительным и даже оскорбительным будет содержание Вашего письма, тем сильнее он будет торжествовать, понимая свое моральное превосходство над Вами.

Скорее всего, он не ответит, хотя Вы будете ждать его реакции. Только не убеждайте себя, что Вам безразлична его реакция. Себя не обманешь! И что же будет после? Писать еще одно письмо? А написать захочется, потому что Вам будет еще тяжелее, чем раньше.

Ваши отношения прекратились. Неважно из-за чего. Не имеет значения кто прав, а кто виноват, но после этого у вас есть только два варианта (в зависимости от Вашего желания, глубины чувств и ситуации):

  • помириться без восстановления отношений
  • помириться и восстановить отношения

И первое, и второе никак не уживается с желанием написать «письмо мести». Сильный человек — всегда великодушен. Злость, злоба и затаенная обида – удел слабых. А теперь еще раз подумайте — писать или не писать письмо парню, который Вас бросил?

Но если чувство мести не оставляет Вас, воспользуйтесь приведенной ниже игрой, она снимет ваше напряжение. Игра подходит как для женщин, так и для мужчин. В зависимости от предмета, который вы выберете — мстить будет или женщина — мужчине или мужчина — женщине. Самое главное — воспринимайте все с юмором, но я предупреждаю, что игрушка ОЧЕНЬ жестокая, потому что иначе сложно добиться терапевтического эффекта… А «письмо мести» писать не нужно.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Как вернуть мужа через год после расставания. Как вернуть любимого мужчину без связи

Наиболее полное описание во всех деталях — это очень сильный заговор с целью возместить ваше любимое чтение довольно сильным и безопасным магическим влиянием.

Заговор на возвращение любимого человека — один из самых популярных ритуалов в любовной магии. Если вас бросили, перестаньте лить слезы и жалеть себя, начните действовать, просите высшие силы вернуть того, кто дороже жизни — помощь придет!

О важности заговоров о возврате денег любимой

Что не умеют обманутые и брошенные женщины! Не каждый может подойти к власти любимого человека, утратившего острые ощущения привязанности и сексуального влечения, и стать счастливым без него, особенно когда прожитые вместе годы исчисляются десятками.

Для безуспешной отработки всевозможных психологических приемов и женских вещей самые решительные дамы прибегают к последнему, нетривиальному способу: читают заговоры и молитвы о возвращении любимого.

Но магическая поддержка нужна не только брошенным женам. Нередко к приметам обращаются молодые девушки с просьбой подобрать сильный заговор с целью вернуть любимого парня, который без объяснения причин покинул девушку или исчез из поля зрения.

Среди посетителей порталов ведьм или салонов ведьм есть зрелые успешные бизнес-леди, которые хотят разобраться, применимо ли определение к их избраннице и как вернуть любимого мужчину в этом случае?

И иногда даже заносчивые, не желающие отступать от цели завладеть ложным мужчиной, хозяйки обращаются к колдунам и требуют вернуть поездку с крючка и вернуться в семью Лавлейс.Хотя в таких случаях сильные и уважающие себя и свои дары маги расширяют распутников, несмотря на крупное вознаграждение, предлагаемое дамами. Один из примеров — яблочная пыль.

Возместив любыми способами вернуть своего единственного и самого дорогого мужчину в мире, женщина пытается выбрать наиболее эффективный метод. Для Людей Мрака Magic открывает целый ряд всевозможных ритуалов, обещающих возмещение возлюбленной:

  • sustice — вызвать тоску по девушке;
  • привоц — воздействуют на половую сферу, насильно привязывают потерпевшего к Исполнителю;
  • outlines and cohesives — применяются, что мужчина уходит от жены или любовницы, а также, если необходимо снять ранее наложенные чары;
  • молитва — не в прямом, церковном, смысле, а в том, что их суть в обращении к Святому и Богу;
  • и непосредственно заговоры — устоявшиеся, прочные тексты, в которых обращение к потусторонним силам (темным и светлым) звучит как помощь.

Заговоры и молитвы как средство возвращения фаворита наиболее приемлемо, если не было магического воздействия на оппонента, если отношения не выяснены полностью, если после разрыва прошло не более шести месяцев.

Такая магия действует на объект ритуала мягко и без устрашающих последствий, которые могут возникнуть в результате использования других методов колдовства, например, приворотов.

Простые заговоры на возвращение любимой

Итак, способ возврата определен, осталось выбрать наиболее подходящий для вашей ситуации обряд.

Это волшебное заклинание на возвращение любимого чтения семь дней подряд на рассвете.

«Отец Небесный, благословляющий молящийся. Пресвятая Богородица и все почитаемые святые. Защитники страдающих, я надеюсь на вас! Молитва за вас, о помощи стене. В тяжелом я молюсь о возвращении мой возлюбленный, раб Божий (назовите имя). От всего сердца заклинаю, выслушайте просьбу моих, рабов Божьих (ваше имя). Господи, Дева Мария и все святые, сделайте любимого (его имя ) назад ко мне душой и сердцем, чтобы моя была.Аминь! »

Иногда понимаешь, что дорогие люди могут справиться только тогда, когда ты их теряешь. В семейной жизни часто случается, что пара, проводящая бок о бок много лет, теряет страсть и чувство любви, а рутинные и повседневные «давовухи» становятся перерезать горло наименее терпеливому партнеру — как правило, мужчине. .

Устав «женатых» легко узнает охотников за чужими мужьями, и пока ничего не подозреваемого супруга продолжает обеспечивать спокойную и размеренную жизнь своих верных, то есть уже сильнее нового яркого, несущего незабываемое ощущение полета , отношения.Проходит немного времени, и он готов на все ради новой страсти, а «старая» жена становится ненужной и брошенной.

Восстановить разрушенное звено, и потеряв хозяйку носа, можно с помощью этого мощного обряда на кровати. Вы откажетесь от своего брачного ложа, на котором вы с мужем провели незабываемые моменты интимного характера.

Важно, чтобы на супружеской постели вы не предавались любовным радостям с другими мужчинами, ведь в этом случае заговор может повлечь необратимые негативные последствия.

Вечером, когда садится солнце, встаньте лицом к кровати и скажите:

«Наша кровать большая, ты один, и у нас два человека с мужчиной, с тобой — трое. Также трое, как Господь, Иисус и Святой Дух. Святая Троица всегда неразделима, и как они связаны вместе, и давайте будем неделимы да один. Ты, постель нашего брака, гладкая и мягкая. В нашей супруге, моей любимой жизни, ты принесешь мир, согласие и мир вернется, а ссоры и измены удалены.Как у меня нет никого, кроме мужа, небеса этого, родного (назовите имя), так что пусть никому делать, обморока законной жены (ее имя) не будет. Слово будет моим твердым и несокрушимым. Да будет так! »

Если вы все еще живете с мужем в одном доме, но знаете о его приключениях и боитесь разрыва, вы можете воспользоваться ритуалом возвращения Его любви:

В полночь дня, когда растет луна, поставьте стакан с обычной водой и зажгите пару простейших церковных свечей.Вглядываясь в водную гладь, нарисуйте мышление, в котором находитесь вы и ваш супруг. Представьте себе вашу безоблачную счастливую совместную жизнь. По индивидуальному заказу? Прочтите слова заговора:

«Чисто-прозрачный в стакане воды!

Помогите, вода, с любимым человеком не прости.

Пусть раба Божья (имя мужа) для всех других воспользуется преимуществом,

И один ко мне вернется

Пусть пробирается ко мне через болота и леса,

Луга да поля, горы и море.

Пусть скучно, за меня беспокоится.

Пусть судьба без жены олицетворяет.

Как будет пить заговор шофера,

сразу беспокоит только меня, тоску.

Пусть душа сольется со мной,

И боле никогда не горит.

Я останавливаюсь, умоляю, слова у замка застревают.

Закон и слова — мои слова!

Да будет так! Аминь! »

Если после применения одного из предложенных сюжетов любимый не вернулся и все больше и больше отличает от вас, попробуйте обратиться к практикующему экстрасенсу или колдуну, потому что там могут наложиться эффекты заклинаний заклинаний на человека, которые очень трудно распознать.

Популярные заговоры на возвращение любимой

Заговор на возвращение возлюбленной очень востребован девушками и женщинами, которых бросили их парни или мужья. В отчаянии ищут любые доступные способы, чтобы сформировать сказочное и вернуть его обратно. Магия помогает решить эту проблему.

Женщины неоднократно использовали сильный заговор, чтобы вернуть любимого

Заговор о возврате денег мужику с сфабрикованной лексикой

Женщины неоднократно использовали сильный заговор на возвращение возлюбленной, которую надо читать, чтобы прикусить язык.

Прикусить язык означает принести небольшую магическую жертву, чтобы способствовать возвращению парня, восстановить нарушенные отношения. Кроме того, это действие заставляет слова по-другому звучать. Таким образом, они будут лучше услышаны высшими силами.

Чтобы вернуть любимого человека, оставить его от любовницы, следует провести магический ритуал. Подготовьте заранее:

  • фото с изображением парня;
  • две чашки красного цвета;
  • две красные свечи;
  • чистое полотенце;
  • Большой кусок чистой натуральной ткани.

В первый день магический заговор о возвращении возлюбленной следует читать на растущей луне. На стол нужно поставить чашку. Напротив девушки должно быть фото ее парня. Между чашками сделаны красные свечи. Ткань нужно пристегивать со двора к спальне, а чистое полотенце — в ванной. Стоит понимать, что все необходимое для обряда должно быть совершенно новым.

В чашки нужно разлить ароматный чай.Девушка нужно подключить фантазию так, чтобы магия заработала. Она должна чувствовать присутствие близкого человека рядом. В это время не обязательно обрабатывать глаза фото. Теперь осталось трижды прикусить язык. Хорошо, если кровь немного прилипнет. В третий раз можете приступить к чтению подготовленного сюжета о возвращении любимого человека:

«Силы велики, чувства глубокие, Прошу и умоляю, прошу помочь. Вы напоминаете хорошему другу (имя) ту подругу, грустную по нему (имя).Он ждет, томясь в любви и печали и желании, чтобы в чувствах поднялся его сокол, милый, ясный без тоски, черный и молитвенный. Чтобы его душа была неподвижна и лицо обратилось ко мне. Чтобы помнить это, ночи ясны, а глаза расставлены. Чтоб мои сладости были и мозги ему обновились. Дайте понять, что дорога проложена. Возврат срочно. Наливается чай, варится ванна. Жду любимую даму. Спасибо от души, высшие силы. Всего вам доброго, будь счастья слышны.«

Читать молитву нужно до тех пор, пока не погаснут свечи. Их остатки кладут в полотенце и кладут на постельное белье. Чашки пускают и стоят на столе. После ритуала можно спокойно лечь передохнуть. Возвращение парня произойдет очень быстро. Максимум через три дня девушка будет ждать мужчину на пороге своего дома. И он обязательно вернется к возобновлению отношений.

Заговор на возвращение любимого парня

Чтобы вернуть любимого человека, девушке следует прочитать специальные молитвы, которые непременно будут ей полезны.Магия поможет тому, кто искренне хочет вернуть прежние отношения со своей избранницей, которая по разным причинам решила ее бросить.

Ритуал возвращения парня предусматривает небольшой магический ритуал. Понадобится девять церковных свечей, фото любимого человека. На стол следует поставить три свечи и зажечь. Перед тем как выложить фото. Также нужно заранее записать на чистом листе все тревожные мысли, которые портят отношения с любимым человеком. После этого прочтите такую ​​молитву:

Я встану, раб Божий (имя) утром, вспомню воду из воды, белую утку пеллену, поклонение Иисусу.Я пройду двери к воротам, от ворот к улице, солнце светло, солнце красное, под месяцем молодых, в чистом поле, поле широкое. В поле стоит дерево, ветки небесные. Ветви, идущие с востока на запад. Да, это под ним церковь с тронным светом. На престоле лежит доска, а на доске тоска. Брось тебя, меланхолик, Мотретик, на раба божьего (имя) в его голове, ворона, в сердце его крепкого, в кости его сильного, в горячей крови.Буду рабом божию (имя) солнечного света, месяца прекрасного, миля отца и матери, весь род детского сада, свет дороже. Вода будет стоять у воды — захочет болтаться от тоски, огонь будет гореть. Про меня раба божьего (имя) пожалеть его, не пройти. Он вспомнит о моей смерти. Да будет так. Аминь. Аминь. Аминь «.

Во время ритуала девушка должна быть спокойной. Иначе магические силы сработают не так, как хотелось бы.

Этот заговор с целью вернуть деньги любимому поможет ему принять правильное решение, подтолкнет к размышлениям о возобновлении отношений со своей второй половинкой.

Чтобы вернуть любимого, девушке следует прочитать особые молитвы

Заговор на возвращение парня в белой магии

Белая магия имеет много интересных заговоров, которые помогают вернуть любимого человека. Вот один из них. Этот сюжет заставит мужчину бросить все и догнать девушку. Поможет пробудить настоящие чувства, которые так и не удалось раскрыть.

Каждый белый маг, рекомендующий именно этот заговор, предупреждает, что он имеет очень сильное действие. И даже если девушка однажды всхлипнет от настороженного парня, он никогда от этого не избавится. Поэтому делать такой ритуал стоит только при полной уверенности в собственных чувствах.

Земные ветры, сильный вихрь, ты разгребаешь, дуешь, развеиваешь.

Перед рабом божьим (имя парня) позаботится.

Качай, гони, суши, обо мне (имя) Расскажи ему,

Чтоб во сне не наливалась, в еду не ходила,

Напиться не напился, пешком не доехал.

Чтоб не ходил раб Божий (имя) в Гульбе,

мне было грустно, я рос, горел.

Мои слова точны, сильны, мысли острова, цепи.

Желание боли сильнее, нож острый.

Да будет так. Аминь «.

Заговор очень эффективен. Свой эффект девушка заметит уже через несколько дней.

Заговор на возвращение любимой на фото

Заговоры с целью вернуть понравившемуся парню, используя его фотографии, распространены среди девушек, которым удалось получить хороший снимок любимого человека.Особенно популярен среди жен, желающих восстановить семью, сделать ее крепче и счастливее. Их используют, чтобы оторвать любимого от любовницы. И белая магия — хороший помощник в этом деле.

У хозяйки не будет шанса разрушить чужую семью, если любящая жена проведет такой ритуал. Они уберегут своего мужчину от необоснованных поступков и дождутся ее отношений с его супругой. Для магического обряда вам понадобится фотография человека, который должен говорить.

Заговор с целью вернуть любимое фото парня очень популярен

Перед тем, как приступить к чтению сюжета, нужно вложить фото парня в сырое тесто.Его слегка заворачивают и на целый час ставят в духовку. После запекания отверстие прорезает отверстие в том месте, где находится картина. Пока фото греется, нужно читать сюжет:

С чувством, я ем весь пирог, чтобы ты чувствовал, я всегда мог чувствовать, где бы ты ни был и я. Каждый день со мной ты. Весна в душе у меня в глазах. Я — счастье, дни, которые ты даришь, и ты всегда любишь меня. Аминь «.

Заговор с целью вернуть мужа читается семь раз. Сама фотография должна полностью сгореть.Через пятнадцать дней женщина заметит, как изменилось отношение супруга. Семья вернется в семью и покой.

Заговоры на возвращение мужа в семью от любовницы

Самые большие проблемы жен — любовники. Именно из-за них они остаются без мужей и вынуждены сами тянуть за собой семью. Поэтому женщины все чаще стали искать действенный заговор на возвращение мужа.

Чтобы навсегда забрать любимого человека у любовницы и наладить с ним отношения, следует прочитать следующий заговор:

Как эта вода кипит и кипит, как она ругается и сушит и сердце моего мужа, раба Божия (имя) кипеть и кипятить, поджимать и сушить для меня будет, бросать, ныть, укореняться, обижать в моей семье, да По словам законной жены, рабыня божья (имя).Чтобы он не мог стоять без семьи и шаг за шагом, чтобы он не мог быть без нас, не мог жить, чтобы мы видели его видели его, чтобы ночью во сне были. Он побежит домой торопиться, бросится ко мне возвращаться. Как сказано, это сбудется. Аминь. Аминь. Аминь «.

Идеальное время для чтения заговора — после захода солнца. Перед его произношением следует поставить на огонь кастрюлю с чистой водой. А после этого можно заговорить с молитвой о возобновлении отношений с супругом.

Еще один хороший заговор, который поможет сбить мужа с любовницей и заставить его вернуться в семью:

Как и я, раб Божий (имя) в церкви крестился вместе с матерью своей матери и крестным отцом Матери, а также с Матерью Матери, Пресвятой Богородицей. Помоги мне Дева Мария, ради крещения дай мне прощение за мои грехи. Услышь мой голос, мою просьбу, помоги мне, мужу моему, рабу божьему (имя) Дом Ториус. Да будет так. Аминь. Аминь.Аминь «.

Этот заговор на любимого человека читают на растущей луне. Рекомендуется проводить ритуал исключительно в понедельник на закате. В остальные дни в этом не будет абсолютно никакого смысла. Перед ритуалом возьмите церковную свечу и святую воду. Когда звучит молитва, перед посудой, в которой находится вода, должна стоять зажженная свеча.

Заговор на любимого обязательно повлияет, если девушка действительно захочет вернуть хорошее отношение к себе. Если ее накроют такие негативные чувства, как зависть, ревность и ненависть, то семье не удастся спасти.Даже магия не заставит мужа уйти от любовницы, если он почувствует негатив, исходящий от супруги. И отношения в паре продолжат рушиться. Именно поэтому настроение проводящего ритуала женщины имеет большое значение.

Заговор на возвращение любимого человека от любовницы, прочитанный на растущей луне

Чтобы заговоры имели полную силу, их следует читать в определенный период. Ведь одни из них действуют только в полнолуние, другие — во время растущей.Рекомендуется заранее ознакомиться со всеми нюансами, чтобы зря не тратить время зря.

Молитвы, без которых обряды не принесут никакого смысла, читаем шепотом. Каждое слово должно быть четко произнесено. Не обрезайте участок. Он должен быть полностью произнесен.

Перед тем, как обратиться за помощью к высшим силам, женщине следует хорошенько подумать, нужна ли она ей. Не стоит сразу в первый же день после заботы любимого мужа искать всевозможные заговоры, которые заставят его вернуться.Лучше немного подождать. В первые дни после ухода супруга жена находится в племенном состоянии. Она не может принимать правильные решения. Через неделю она сможет прийти в себя. Тогда можно начинать думать о проведении магических ритуалов для возвращения верных.

Следует понимать, что большинство заговоров, направленных на возвращение любимой, имеют длительный эффект. Многие из них вечны. Вы следите только за избранным, с которым женщина хочет провести всю свою жизнь.Ведь ее никогда у него не заберут. Магические силы не дадут заговору избавиться от мыслей о конкретной женщине.

Ни в коем случае не следует совершать любовный обряд для того, чтобы просто проверить его эффективность. Игры с чужой судьбой ничего хорошего не принесут. Каждый заговор следует произносить с чистым сердцем и искренней верой. Небрежное отношение к магическим ритуалам способно переубедить женщину на длительные несчастья в личной жизни. Маловероятно, что кто-то захочет ругать себя за одиночество.Поэтому обращаться к высшим силам стоит только в крайних случаях, когда их вмешательство действительно необходимо.

Заговоры на возвращение любимой в отношении

Даже в самых искренних и прекрасных любовных отношениях никогда не бывает гарантий, что они будут длиться вечно. Влюбленные расходятся, бывает. Также бывает, что кто-то из пары потом сожалеет о том, что отпустил любимого человека. В этой ситуации очень уместно применить заговор на возвращение любимого человека.

Заговор о возврате денег

Как работает заговор?

Заговор с целью вернуть любимого человека сделает так, что информационное поле, в котором вы находитесь со своим бывшим возлюбленным, будет изменено. Если теперь биополе вашей пары заряжено какой-то информацией, которая способствовала вашей заботе друг от друга, волшебный любовный ритуал все изменит. Только не надейтесь, что заговор на возвращение сработает, чтобы вы почувствовали себя как в начале романа.Невозможно, этот момент прошел безвозвратно. Но это не трагедия, ведь есть прекрасная возможность создать совершенно новую атмосферу для ваших отношений.

Сильный заговор на возвращение возлюбленной обновит девушку и парня, в конце концов у них появится возможность взглянуть друг на друга совершенно по-новому. Это значит, что девушке нужно будет поработать над избавлением от негатива в отношении любимого или от идеализаций по отношению к нему.

Когда я могу использовать участок?

  1. Заговор о возврате денег любимому может быть применен, если вы разошлись с любимым и достаточно быстро пожалели об этом.Сразу скажу честно, что чем быстрее после расставания вы примените этот любовный сюжет, тем быстрее после высказывания он повторится снова.
  2. Актерский заговор на возвращение суженной можно осуществить, если ваш любимец очень неожиданно для вас перешел к другой женщине. Возвращение тогда будет заключаться в том, что с помощью магии вы сформируете совершенно новый образ себя. Кстати, такой заговор эффективнее провести в церковный праздник, например, в Благовещение. Потом еще он усердно занимается ритуалами знаменитой Натальи Степановой.В церковные праздники усилена белая магия.
  3. Дома сильный заговор на возвращение любимца можно прочитать, если вы сами бросили своего парня и теперь хотите его вернуть, а он не хочет возвращаться.
  4. Бывают такие ситуации, что любимый мужчина долгое время находится где-то вдали. И вдруг ни то, ни другое не заканчивается отношениями с тобой. Девушка, конечно же, в этой ситуации разозлится. Но Action Agency поможет исправить ситуацию и хотя бы вывести возлюбленную на откровенный разговор, где пара выяснит отношения.

Понятно, что в подобных ситуациях ведется заговор о возвращении любимой девушки.

Заговор

Вы были вместе долгое время, любить его было большим удовольствием, как и получать от него любовь. Но бывает, что мужчина иногда бросает жену, ради случайной женщины. Но это не значит, что ваши верные оставили вас навсегда. Повлиять на эту ситуацию можно с помощью обряда. Этот обряд называется «свадебный час».Совершать его необходимо в 12 дней, считается, что те браки, которые были заключены в этот час, очень крепкие. В это время необходимо провести ритуал. Неважно, что вы расписали себя верным временем. Итак, если хочешь любимого человека от другого, то возьми красную нить через двенадцать дней, чтобы встать у окна и рассказать мне такой заговор для его возвращения:

«Раб Божий (его имя) Мне нужен, тот, которым является мой муж. С ним в свете мира обещаны судьбы друг другу.Это обещание я воскрешаю с помощью магии. Кто забыл, тот его снова вспомнит. Нить страсти не рвется, вне брака не останется. Сделай так, чтобы ты помог мне помочь мне наивысшим. На следующей заре ты придешь ко мне, ты снова будешь со мной. Возвращайся домой, семейная любовь. Души моего мужчины не будет рядом с другим, только рядом со мной он будет. Все святое сегодня вечером было возвращено домой. «

Произнося этот текст, вы накручиваете на палец красную нить. Сделать это можно, посмотрев на фото мужчины, но не обязательно.Затем эту нитку нужно положить под семейное ложе. Таким образом, вы можете ответить любовью. Ритуал эффективен даже в домашних условиях. Для более быстрого эффекта не нужно сидеть и лить слезы на супруга. Лучше привести себя в порядок до его возвращения. Восстанавливать отношения очень хорошо, когда женщина заботится о себе. Сходи в салон красоты, сделай новую прическу. Все это нужно не просто отвлекать.

Дело в том, что все эти женские мероприятия повышают женскую энергию. У жены с мужем очень сильная энергетическая связь.А это значит, что он обязательно почувствует вашу женскую силу. Так что подобные женские мероприятия очень способны усилить этот любовно-магический заговор. Последствия этого будут такими, что муж быстрее вернется домой.

Заговор на нового любовника

Заговор о том, как вернуть любимого человека, нужно искать, исходя из нынешней ситуации. Бывает, что парень расстается с девушкой практически в самом начале отношений. Это был месяц, полный страсти, любви.И вдруг парень решил расстаться с девушкой, сказал, что им лучше остаться друзьями. И девушке уже удалось очень вовлечься в отношения, для женщин это особенно характерно. Если это случилось, то девушка вместо того, чтобы проливать слезы по поводу того, что ее с утра бросили, лучше провести заговор на возвращение любимого. Такой ритуал поможет выйти из отношений как более достойным, так и продолжить их уже в другом контексте. Чтобы составить этот заговор, чтобы вернуть любимого человека, нужно подойти к первому перекрестку, который находится возле дома, и сказать такой сильный заговор на его возврат:

«Мое сердце тронуто, чувства меня не пожалели, но язык слушал тебя, любившего, он понимает.А потом сердце разбилось и ушло. Любовь осталась, а сердец нет. Я хочу вернуться к вам, позвоните в разговор. Помоги мне от любви к прошлому восстановить мое сердце. Не убивай женщину во мне. Пойдемте по обе стороны, я приму, приду и расскажу, вернусь. «

Тогда нужно молча, не оглядываясь, идти домой. А дома еще нужно стоять посреди своей квартиры и произносить такие слова заговора, чтобы вернуть любимого человека:

Это важно сказать очень энергично, чтобы к мужчине пришла энергетическая свук.С помощью этого заговора вы сможете вернуть мужчину хотя бы для основного разговора, в котором вы сможете все объяснить. Скорее всего, он приедет к вам через несколько дней. Этот разговор может закончиться самыми разными финалами, но ваши отношения никогда не будут прежними. В разговоре женщина тоже может искренне рассказать о своем оскорблении мужчине, только истерику устраивать не стоит. Также важно в этот период прочитать молитвы Богородицы о восстановлении его женского сердца.

Заговор со свечами

Чтобы вернуть любимого человека, можно применить ритуал с тремя церковными свечами. Такой заговор действует как стандартные привороты. Поэтому всегда важно проводить такой ритуал в период растущей луны. Оставайся вечером в одиночестве. Зажгите все свечи, а все электроприборы наоборот нужно выключить. Свечи нужно разместить в форме треугольника. Посмотрите на треугольник со свечами и представьте любимого человека, которого вы хотите вернуть.Важно позволить себе пережить весь объем чувств, которые вы испытываете к этому человеку. Это могут быть и отрицательные переживания, и положительные, пусть все они беспрепятственно оживают в вашей душе. Только после этого посмотрите на каждую из свечей и произнесите этот заговор на возвращение любимого человека:

«Как свеча не живет без пламени, она живет своей жизнью. Итак, я раб Бога (мое имя) Я не живу без раба Бога (имя человека) жизнь полна. Вы мой огонь, ты моя жизнь, будь со мной, поверь мне, как я тебе верю.Я хочу вернуть тебя, я всегда мечтаю о тебе. Пламя моей жизни не горит без тебя. Высшие Силы просят, чтобы свеча твоя только с моей горела. Утром ты встаешь, я увижу перед собой свой образ, позволь мне увидеть меня. Женщина его жизни во мне видит меня во мне, приди ко мне, люби меня, верни тебя, это значит вернуть мою жизнь себе. Я с тобой, ты со мной, мы вместе навсегда. «

После этого дайте свечам прогореть до конца. При этом подготовьтесь морально к приезду любимого человека.Вы должны лечь спать, представив, что он собирается навестить вас. Это ощущение должно быть максимально реалистичным. Не удивляйтесь, если в эту ночь к вам во сне придет любимый человек, значит, очень скоро он появится в вашей жизни и раскроется.

Заговор на возвращение от любовницы

Если вы не состоите в браке с мужчиной, но живете вместе, то это тоже довольно болезненно, если он вдруг найдет для себя другую женщину, по сути свою любовницу. В этом случае у девушки нет той власти, которая есть у законного супруга, но для восстановления отношений и возвращения своего мужчину в любом случае также можно провести следующий обряд.

Чтобы вернуть симпатичную девушку, вам понадобится новая пачка соли, чугунная сковорода и льняной мешок. Вам еще нужна одна церковная свеча. Этот ритуал желательно проводить в полнолуние, чем ближе к двенадцати ночи, тем лучше. Делать это нужно на кухне. Оставайтесь на кухне в одиночестве, необходимо, чтобы в этой комнате не было домашних животных на время проведения магического ритуала. Зажечь свечу. Вы можете читать молитву. Молитва поможет поднять вибрации тела на более тонкие уровни, чтобы обряд прошел еще более успешно.Затем поставить на огонь чугунную сковороду. Насыпьте туда семь столовых ложек соли. Свяжите деревянной ложкой соли и заговорите о заговоре на возвращение любимого человека:

«Мое сердце перекатывается, как эта сковорода. Твое сердце редко от любви к другому. Но я не оставил твое сердце, этого не может быть. Мне нужно тебя вернуть. Прости любимого, я в твоем сердце. Соль Силь. Это не соль, потом воспоминания обо мне. Как эта соль согреется, так что твое сердце снова согреется. Утром я встаю, ты не можешь думать ни о ком, кроме меня.Ты вернешься ко мне, а не к власти. И я сжигаю другого от твоего сердца той же солью. Ни страсти, ни любви. Не больше, чем вы, только сейчас индивидуально. Только ты мне нужен, только я важен для тебя. До ночи, завтра я не буду думать обо мне, ты вернешься ко мне, забудь. «

Собственно, у этого обряда работы период увлечения юноши и девушки закончился, максимально быстро. Он бы так закончил, и только в конце этого он все еще будет помнить вас, так что это произойдет намного быстрее.Но это еще не конец ритуала. Теперь эту жареную заговорщицу нужно собрать в льняной мешок. Отнесите этот мешочек с солью во двор и всадите под женское дерево. То есть это может быть береза, осина, ива. Когда проглотишь, то произнеси следующую часть заговора:

«Верни сам, забери у него. Ты подруга, помоги мне своей женской силой завоевать свою. Как сказано, так и будет, но по-другому и быть не может».

После этого идите домой и сразу ложитесь спать.На душе девушке будет легче после этого магического ритуала. Как вы уже догадались, он действует как промах от другой женщины.

Заговор в фотографиях

Чтобы вернуть возлюбленную, которая сейчас находится на большом расстоянии от вас, очень хорошо используйте этот действительно рабочий ритуал на фото. Фотография хранит в себе много энергии от человека, именно с ней вы будете работать в сюжете. Неважно, будете ли вы совершать обряды рано утром или поздно вечером, главное, чтобы это был день растущей луны.В такой день нужно подойти с фото к окну, чтобы на него падал дневной или лунный свет. Сначала рассмотрим детали фото, необходимые женщине, как будто все черты его избранницы полностью поглощены его воображением. Затем закройте глаза, важно, чтобы в этот момент выбранный вами образ максимально в этот момент в сознании. Если это пока невозможно, то потратьте еще немного времени на работу с фото, добейтесь четкости изображения. И когда это так, вы можете прочитать волшебный текст:

«Ты далеко, а любовь твоя рядом.Твоя любовь во мне, я ее помню, я знаю ее, я никогда не смогу без нее. Наполнилось твоим сердцем, ты меня не помнишь, я забыл. Я посылаю тебе солнце, которое унесет туман и напомнит тебе обо мне. Пусть это солнце озарит твою душу, позволь мне стать для тебя этим солнцем. Будь моим небом, вернись к своему солнцу. Как небо не может без солнца, так и рабыня божья не может счастливо жить без раба божьего (ее имя). Приходите за счастьем, приходите за мной. У меня есть твоя любовь, послушай, я увижу, мы вернемся ко мне с открытым сердцем.Принимаю, возвращаю, люблю. «

Этот сильный магический текст желательно произносить без обиды на мужчину. Чем чище и открыто будет ваше сердце в этот момент, тем лучше сработает сам заговор. Если так, то результат получите буквально через несколько дней. Ваш любимый появится. Если раньше он был на связи, то после этого заговора велика вероятность, что он будет раскрыт. Интересно, что такой магический ритуал иногда может изменить даже некоторые объективные обстоятельства. Иногда случается, что мужчине приходилось оставаться в поездке очень надолго, но благодаря приоритетности внешние обстоятельства изменились, и он приехал раньше.Так действует сила женской любви. Важно только правильно его запустить. Этот заговор с целью вернуть возлюбленную он действенен, если очистить сердце от обиды.

Заговор на кольце

Женщины обычно хотят определенности в отношениях, поэтому часто форсируют события. Они очень рады встретить суженного и хотят, чтобы он поскорее сделал им предложение своих рук и сердец. Мужчины часто боятся ответственности, поэтому иногда даже готовы расстаться с отношениями, где им даны серьезные решения.Если ваше расставание с любимым произошло по такому же поводу, то вы можете совершить следующий обряд. Возьмите кольцо, которое очень будет напоминать свадьбу. Зажгите свечу вечером растущей луны, сядьте перед ней и прочтите такой мощный заговор:

«Водный поток, поток любви обрушился на тебя. Это я сотворил эту воду. Моя любовь давила на тебя. Ты прости меня милый, прости любимого. Дороги, я люблю, потому что я хочу все немедленно. Твое возвращение во сне и я Видишь ли, ты мне нужен, а не кольцо, которое тебе нужно.Приходите во имя нашей любви. Приходите, охотитесь и целуйте. Твой. Жду, вернись. Аминь «.

После этого кольцо нужно перебросить через окно. Да-да, так надо делать. Это будет свидетельствовать о том, что женщина готова отказаться от своих ожиданий по поводу свадьбы и приняла своего возлюбленного таким, какой он есть. Кстати, это одно из условий безусловной любви. Как это не парадоксально звучит, но девушка сможет получить от мужчины практически все, что угодно, если она ничего не потребует.Мужчины очень привлекают независимых женщин. Просто они хотят дать все, даже то, о чем не просят. Это сильный заговор, но он будет сильным только в том случае, если женщина действительно сможет отказаться от своих свадебных ожиданий. Если так, то даже простые ритуалы, в том числе и этот, срабатывают мгновенно.

Сильный заговор на возвращение мужа. Очень эффективный �.

Многие девушки и женщины испытывают сильную душевную боль после расставания с любимым человеком и иногда даже решают ее вернуть.Новые отношения с первым вполне могут быть успешными: о преимуществах такого союза мы уже рассказывали ранее. Тем не менее, вернуть ту не так просто, как кажется на первый взгляд: например, многие мужчины настолько важны, что вообще не общаются с бывшими девушками, даже если у них еще остались нежные чувства. Однако и с такими случаями можно работать: в этой статье мы расскажем, как действовать, чтобы мужчина вернулся к вам после расставания.

Покажите, что вы не встречаетесь с другими мужчинами

Несмотря на то, что вы расстались со своим избранником и еще не думали о воссоединении, не стоит сразу бросаться в объятия других мужчин.Чтобы принять взвешенное и правильное решение, стоит вас расставать или нет, в любом случае потребуется время, и желательно, чтобы новые отношения не повлияли на ваш выбор. Вы можете подумать, что новый мужчина серьезно увлечен вами, и поэтому принять решение об окончательном разрыве с бывшим избранником, но потом окажется, что ваш новый кавалер вовсе не приверженец серьезных и длительных отношений , и ты останешься ни с чем.

Если хочешь вернуться к своей избраннице, всякие приставания к другим мужчинам обходятся Пока откажись: если ты покажешь, что переживаешь из-за произошедшего и сохранишь верность своему мужчине даже после расставания, это обязательно поможет Вы: у многих людей такое отношение к тому, чтобы изменить свое мнение о вас к лучшему.

Не игнорировать, но не навязывать

Для того, чтобы мужчина сам захотел вернуться к вам после расставания, вам нужно будет научиться общаться с ним. Как бы вам ни было больно, постарайтесь не игнорировать сообщения, звонки и смс от вашего избранника: информация, которую он хочет вам донести, может быть очень важной. Но не стоит перебарщивать с общением: необязательно навязывать и отправлять сотни писем и сообщений. Наверняка вашему мужчине так же, как и вам, нужно время, чтобы принять решение.Если отвлечь и поторопить своего избранника, он, конечно, быстрее ответит, вот только решение вряд ли будет в вашу пользу.

К тому же излишняя навязчивость с вашей стороны может напугать избранника: людей, которые упорно добиваются общения, несмотря на намеки и прямые неудачи, как правило, мало кто любит. К тому же у многих мужчин есть странная привычка влюбляться в тех, кто к ним безразличен: если вы заметили похожее на своего избранника, то некоторая холодность и подчеркнуто-вежливое общение может пойти на пользу.

Работа над собой

У каждого человека есть свои недостатки, но у кого-то хватает смелости и силы признать это, а кто-то уверен в своей исключительности, идеальной внешности и характере. Идеальная женщина, конечно, не нуждается в мужчинах по ряду причин, но этого следует избегать: если у вас есть явные недостатки или комплексы, над ними нужно работать. Постарайтесь вспомнить, упрекал ли вас в чем-то избранник, но здесь вы стараетесь обойтись без фанатизма: подстраиваться под другого человека совершенно не нужно.Решите, какие недостатки доставили неудобства вам и партнеру: скорее всего, именно их вам придется исправлять. Например, если вы страдаете лишним весом, вы можете попробовать избавиться от него: есть много способов. В желании найти нужные формы вам может помочь наша статья: заранее узнайте о пяти основных ошибках, которые делают практически все худеющие, и постарайтесь их не повторять. Работа с внутренними комплексами или вредными привычками может быть сложнее, чем похудение, но оно того стоит: избавившись от них, вы почувствуете приятные изменения.Стоит показать своего избранника: если вы хоть изредка общаетесь с ним, то вскользь можете упомянуть, чего вам удалось добиться. Многие считают, что люди не способны кардинально измениться, но на самом деле это не так: у вас есть отличный шанс доказать избраннику, на что вы готовы за него.

Как видите, способов вернуть мужчину после расставания достаточно: скорее всего, этот процесс будет не стремительным, но при должном старании и терпении обязательно принесет свои плоды.Однако иногда расставание — необходимость, и его нужно пережить для его же блага. Ранее мы уже рассказывали о восьми причинах, по которым вам следует прекратить отношения: вы можете узнать о них, прочитав нашу статью. Расскажите, как вы думаете: стоит ли пытаться вернуть мужчину, если вы расстались, или лучше все поставить на самотек и ничего не делать? Вы можете оставить ответы на этот вопрос в форме комментариев на нашем сайте. Также просим не забывать нажимать на кнопки социальных сетей — с их помощью вы сможете быстро разместить наш материал на своей странице, и тогда его увидят и ваши друзья.и

Хорошо, если люди расстанутся по обоюдному желанию. Но, как правило, уход одного партнера болит болью, отчаянием, депрессией, бессилием брошенных половинок. И если любимый человек не хочет общаться после расставания, жизнь окончательно рушится. Неужели это конец и вернуть хасикативные отношения невозможно? Психологи утверждают, что шансы есть всегда, однако женщине придется хорошо поработать над собой. Итак, как вернуть бывшего любовника, если он не хочет общаться? С чего начать, как себя вести и как не усугубить ситуацию?

Как вернуть любимого: с чего начать

Забота любимого мужчины всегда выбивает почву из-под ног.Девушка, как правило, начинает лихорадочно обдумывать стратегии поведения по возвращению былых отношений, но ее непоследовательность и стремительные поступки приводят к полному отчуждению любимого человека.

Если вы бросили парня, психологи советуют сделать выдох и не делать резких движений. Задача №1 — сохранять спокойствие. Надо дождаться притупления отрицательных эмоций. Если вы нервничаете, раздражаетесь, кричите, клянчите — отношения с бывшим парнем вам уже не вернуть. Сколько времени вам понадобится риторический вопрос.Кому нужна неделя, а кому — месяцы на восстановление. Но наш первый союзник — терпение.

Во время эмоционального «отпуска» загляните в свои прежние отношения: что было не так, какие факторы привели к расставанию, что движет вашим желанием примириться, что вы готовы к этому? Для этого нужно иметь трезвый ум. Женщины в попытках вернуть любимого нецензурно: «Я меняюсь, я готова на все, я люблю тебя больше жизни», но со временем получаются абсолютно пустые речи.Если не решить главную проблему, то в случае примирения отношения все равно не будут гармоничными.

Проанализируйте свои собственные чувства. Вы были довольны этим мужчиной? Он тебе помог? Просили ли вы изменить свое отношение (поведение, привычки)? Вы действительно любите мужчину или вы были от него материально / морально зависимы, боялись показаться брошенным, стыдить родителей / друзей? Только честные ответы дадут вам истинное понимание наших желаний.

Если любимый человек ушел и не желает общаться без видимых причин, пора перезагружаться.Повышайте самооценку, улучшайте внешность, занимайтесь спортом, восхищайтесь собой, делайте себе комплименты. Каждый день ты выглядишь так, как будто идешь на свидание. Спину держите ровно, а голову высоко. Вы должны излучать внутреннюю силу и харизму! Бывший надо использовать при виде вас! Это ваш главный козырь!

Не всегда можно уйти на одну любовь. Если у вас другие потребности, интересы, жизненные взгляды, приоритеты и другие важные факторы — трижды подумайте о возобновлении отношений.

Второй союзник — мудрость. Хочу позвонить ему, бежать, что-то доказать, обниматься, злиться, прижиматься к любимому … Но нет, человек не хочет общаться, поэтому женщина находится в вакууме его мыслей и чувств. Что делать? Как себя вести?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться после разрыва отношений:

  1. Отдохнуть и себе, и любимому мужчине. Если он противится общению, значит, он сидит обида, негатив, раздражение.Отпусти немного, остынь, успокойся. Спустя время парень вспомнит, что отношения были полными и позитивными. А пока психологи советуют отдохнуть, сменить обстановку, заняться самосовершенствованием.
  2. Выходи из дома. Отдыхайте, ходите на вечеринки, оставайтесь в одиночестве как можно реже. Принимайте комплименты в свой адрес, застенчивая, наконец, полная грудь. Мужская психология Странная вещь: мужчины чаще возвращаются к тем женщинам, которые становятся счастливыми после расставания. Представителей сильного пола возглавляет инстинкт, восхищение, удивление, непреодолимое желание вернуть спутницу.Они убивали горем девушек, которых предпочитали избегать.
  3. Чтобы вернуть молодого человека, почаще выкладывайте активные, позитивные фото. Позвольте окружить молодых энергичных людей. Кому-то из общих друзей понравилась фотография, которая будет отображаться на ленте. Это заинтересует бывшего любимого человека, и он захочет узнать о вас больше.
  4. Когда пройдет достаточно времени после вашего расставания, вы можете попробовать начать общение. Для этого нужно где-то его встретить (внизу рождение общей подруги, «случайно» возле магазина).Чтобы вернуть любимого человека, нужно проявить в нем все лучшие качества. Улыбайтесь, будьте естественны, покоряйте свою неотразимую внешность. Когда вы с ним познакомитесь, скажите мне «Привет» и пройдите дальше. Пусть парень отговаривает вас взглядом.
  5. Если бывший молодой человек хочет завязать разговор, не убегай, не принимай мимолетное лицо. Во время диалога дайте игриво понять, о чем сожалеете о прекращении отношений. Например, если парень делает вам комплимент, ответьте: «Если вы вернетесь в то время, когда мы были вместе, я буду выглядеть для вас каждый день».«Загадочно улыбнитесь и … все пора. На этом разговор окончен, дальше общаться зря. Это заинтригует мужчину.
  6. Если все-таки разговор продолжился, в нужный момент спокойно и искренне попросите прощения за ошибки в отношениях. Не упрашивайте любимого вернуть — вы сказали все, что вам нужно, решение принимает избранник.
  7. Покажите любимого человека, который изменился: бросили курить, перестали повышать голос во время обсуждения, сменили стиль одежды, стали скромнее распространяться и т. Д.
  8. Вернуть любимого человека поможет уважение к нему. Общий знакомый всегда говорит о том, насколько хорошо вы были с ним в отношениях, какой партнер был внимательным, заботливым, добрым, веселым, понимающим. Мужчины ценят свое значение в чьей-то жизни.

В психологии женско-мужских отношений единой верной инструкции не существует. Если любимый человек не хочет общаться после расставания, то на то есть причины. Какие причины известны вам обоим.Так что придерживайтесь общих рекомендаций, но отталкивайтесь от собственной ситуации.

Научитесь отгонять иллюзии, изначально допускайте идею окончательного расставания. Таким образом, вы автоматически программируете себя готовым к любой ситуации.

Как вернуть любимого с помощью SMS

Если парень не хочет общаться, есть возможность вернуть его после расставания с помощью смс. Если женщина сильно обидела мужчину, в смс стоит попросить прощения, заверить в собственной вине, написать о желании возобновить отношения.Сказать, что вы не идеальны, но отработали свои ошибки и продолжаете работать над собой. Завершите текст нужной вам фразой, которой вы ждете избранного и всегда открыты для диалога.

Будет уместно пояснить, что произошло. Если мужчина не хочет общаться, в письме нужно подбирать такие слова, которые покажут ситуацию под другим углом. Попробуйте заинтриговать молодого человека: «По субботнему календарю, поэтому я не могу уделить вам много времени, но вы можете позвонить мне в любой день».«Что именно происходит в субботу и чем вы заняты — история умалчивает!

Хорошим толчком к примирению работает общая фотография, на которой вы счастливы. Отправьте снимок со словами: «Ты помнишь этот день? Это был лучший отпуск в моей жизни», «Я безумно скучаю по тому времени» или «Я влюбился в этот запах без памяти».

Просто поймайте «мыльные» сообщения телефона молодого человека — ваша навязчивая идея только подтолкнет любимую. Если мужчина все же не хочет общаться после всех признаний, финальным утверждением должна быть фраза: «Я счастливый человек — вы были на моем пути.Спасибо тебе за это. Но я иду дальше. «Это его оскверняет, сердце растает, но упадет. Куда вы идете? Значит, ваши слова о любви пусты? А что насчет меня?

Что делать, если у вашего любимого человека уже появилась другая женщина

Когда у любимого человека уже появилась другая женщина, шансы на возвращение отношений значительно снижаются. Соперник — настоящий плевок в душу от прежнего выбора, но если любовь жива, нужно взять себя в руки.Третий союзник — Разоблачение.

Если парень больше не хочет с вами отношений и переключился на другой объект симпатии, проанализируйте, что там есть такое, чего у вас не было. Это поможет вам двигаться в правильном направлении и стать лучше.

Вот тут как нигде Совет по самосовершенствованию будет актуален. Теперь вы уже делаете это не только для себя, но и для него, для нее и для всех остальных. Люби, сделай прическу, стань сексуальной, оденься, дыши. Женщина должна быть такой, чтобы после нее к ней обращались молодые люди.Как бы грустно, грустно, не было больно, нужно стать свободным, счастливым, сильным, независимым. Не ждите больше встреч, не выжимайте прощения, не звоните ему по ночам. Вы совсем другой. Только это поможет вернуть молодого человека!

Поможет вернуть новому мужчине любимого человека. Покажите (расскажите) с товарищами о его существовании. Пусть этот человек будет самодостаточным, красивым, физически развитым. Да, бывший избранник будет рвать, сердиться, делать равнодушное лицо, но это разбудит его инстинкты! Если этого не происходит, включите воображение, вы женщина.

Держите себя в проявлении ревности, ее наклоны разрушительны. Сохраняйте нейтралитет с новой любовной страстью: воздерживайтесь от оскорблений, угроз, истерик, ссор и т. Д. Такое поведение окончательно отвернет от вас молодого человека. Он просто со своей страстью заключит, что недаром перестал с вами общаться.

Если вам пришлось встретиться на общем мероприятии, вы достойны. Будьте расслабленными, позитивными, расслабленными. По возможности сходите туда в паре с интересным мужчиной, сделайте ему комплименты, позаботьтесь о нем.При этом девушка должна выглядеть так, как никогда раньше на нее не смотрели. Привлекательный, эффектный, элегантный, уверенный в себе хищник. При необходимости сходите в салон красоты.

Главное естественно. Если женщина будет постоянно приводить бывшего возлюбленного, ведя себя слишком громко и помпезно, он поймет, что весь этот спектакль для него разыгран!

Распространенные женские ошибки

Пытаясь восстановить былые отношения, женщина совершает множество роковых ошибок, после которых любимый человек навсегда отворачивается от некогда близкого избранника.Как избежать такого сценария, какой тактики следует избегать?

Чтобы вернуть парня, который больше не хочет отношений, нужно избегать таких вещей:

  1. Унизить перед любимым человеком. Ни одна женщина, ползающая в ногах мужчины, не добивалась ни возобновления отношений, ни любви, ни уважения к себе. «Я тебя всех прощу, просто вернись», «Я возьму тебя любого», «Прости меня за все / пойдем, все забудут / ругаются, я исправлюсь» … Бесконечные слезы и назализация прощения принуждение к мужчинам, заставляет их чувствовать отвращение, неприятие, ненависть.В крайнем случае женщина получит к нему жалость, но не любовь.
  2. При попытке вернуть мужчина прибегает к шантажу, угрозам. «Я выпью таблетки, если ты не придешь», «Я выпрыгну из окна, если ты выйдешь из квартиры», «Я пойду к твоей машине / я поймаю тебя кислотой / ты навредишь» ты. «Что бы отчаявшиеся женщины не говорили … мужчины не оставляют такого партнера, а убегают, разбивая головы. В его глазах бывшая возлюбленная навсегда остается в памяти неадекватной, глупой и особенной истерикой.С таким лучше никогда не хочу общаться.
  3. Навязываться, преследовать, звонить, выслеживать любимого человека. Давление — плохой союзник в попытках вернуть отношения. Напротив, от такого «внимания» хочется уйти на край света.
  4. Привлекайте родителей, друзей, соседей, детей. Это только ваши отношения, и, если молодой человек не хочет выходить на контакт, ни мама, ни одноклассник его не заставят. Вы просто увидите надоедливую муху, от которой хотите избавиться.
  5. Прыгнуть в объятия другого мужчины. Одно дело — заинтриговать, превратившись в тайну, заставить первое. Другое — отчаянно пытаться отомстить, тяготить пошлость над другими, раздвигать границы извращенного. Если мужчина не хочет с вами общаться сейчас, он вряд ли захочет общаться после этой ерунды.
  6. Пытаюсь вернуть любимый секс. Есть такие женщины, которые хотят воссоединиться любой ценой. «Мы с тобой одни, может встретимся на выходных? Давай поспать без обязательств?» Не делай этого — твои отношения застряли на этом этапе, со временем ты только сердце разобьешься.
  7. Отчаявшись вернуть любимого человека. Продолжать цепляться за прошлое, искать существующие методы, бегать к гадалкам, разводить всех вокруг — это самые печальные женские ошибки. Любовь перерастает в зависимость, навязчивую идею, а это уже болезнь. Если вам очень тяжело, сходите к психологу. Квалифицированный специалист поможет обрести внутреннюю гармонию.

Кроме того, в попытках вернуть былые отношения с любимым невозможно:

  • беги сам;
  • настроить против него общих знакомых;
  • устраивать постоянно «случайные встречи»;
  • рассчитать на мысли, что ваша жизнь закончилась с его уходом;
  • выполнить роль потерпевшего;
  • толку с его подарками (имеет смысл сделать это один раз в качестве извинения).

Женщинам тяжело совладать со своими эмоциями, это факт. Однако подумайте, что у вас есть лошадь. Представьте себя и своего любимого над пропастью на тонкой поездке. От вас зависит только равновесие — один неверный шаг — и мужчина исчезнет навсегда. Думайте в пути, используйте время, терпение, мудрость.

Главный враг — чрезмерная активность в любом проявлении. Помните: спешить некуда, а потому позвольте себе действовать разумно!

Трудно вернуть любимого человека после расставания, еще сложнее, если он не хочет общаться с былой пассией.Но отношения можно восстановить, если теплые чувства будут более чем отрицательными. Если со стороны мужчины нет ни намека на любовь, психологи рекомендуют женщине отказаться от бессмысленных попыток воссоединения и не тратить зря свою интенсивную энергию. Жизнь иногда бывает трудной и несправедливой, но она дает нам мудрые уроки и бесценный опыт. Поблагодарите бывшего любимого человека за то время, которое вы провели вместе, и идите дальше! Ни секунды не сомневайтесь — впереди вас ждет большое счастье!

Полезное видео:

Расставаясь с любимым человеком не по его инициативе и воле, практически каждая женщина стремится вернуть его, во что бы то ни стало и сразу.Хочу оговориться, в этой статье пойдет речь о длительных отношениях в паре, при желании в браке. Если молодой человек ухаживал за девушкой небольшой промежуток времени, а добившись ее, она уходит, то такие отношения вернуть практически невозможно, здесь любовь даже не успела родиться.

Что делать ни в коем случае не нужно?

Чтобы вернуть любимого человека, не плачь, не рыдай и не дави на жалость. Также не стоит просить и умолять вернуться, звонить по телефону или отправлять бесконечные смс, не навязывайтесь и не унижайте, мужчины очень раздражают и злятся, таким образом вы добьетесь обратного успеха.Старайтесь вести себя адекватно и не быть агрессивным, не говорите о том, о чем пожалеете позже. Как бы вам ни было сложно, сдерживайте свои эмоции и держите себя в руках. Все это позже вернется, вы увидите!

Что делать, если хочешь

1 . Во-первых, наберитесь терпения, ни в коем случае по горячим следам не стоит устраивать ссоры и разбирательства, особенно если любимый ушел к другому. Мне не нужно убеждать его в своей правоте — я недаром променял тебя на другого, более спокойного и умного.

2 . Выждав некоторое время и приведя нервы в порядок, приступайте к анализу ваших отношений, которые все же были причиной разрыва, какие действия побудили его расстаться. Надо понимать, что это привлекло это в вас и поэтому вы вышли наружу, а это, в конце концов, подтолкнуло. Это необходимо сделать, чтобы понять, как измениться в будущем, скорректировать свои недостатки. Ведь изменяя себя, вы меняете и отношение к себе. Не зря психологи утверждают: «Изменив себя, человек изменится сам» и «Хочешь иметь супруга — измени себя»! Сами понять, что вами движет? Если хочешь помириться и вернуть человека, только с желанием отомстить, знай — это не любовь, это совсем другое низшее чувство.

3 . Теперь необходимо расслабиться и пойти к себе, как внешне, так и внутренне. Может, стоит сменить имидж, одеться, сделать новую прическу, сесть на диету и записаться в спортивный клуб или школу танцев. Очень хорошо пойти куда-нибудь, чтобы научиться тому, о чем давно мечтали — школьный дизайн, кулинарные курсы, лучше всего получать удовольствие от образования — изучать языки, поступать во второе высшее, это например. Было бы неплохо оставить ненадолго расслабиться, можно даже переключиться на другой предмет, так что это несерьезно, что ваш возлюбленный чувствует охлаждение, он встревожен.Вы должны выглядеть шикарно и каждый день, даже если ваш объект вас не видит! Мужчина всегда такие вещи чувствует. Если вы не узнаете свои изменения, то из близкого круга друзей обязательно сообщите.

4 . Чтобы помириться с любимым, следует поддерживать с ним доброжелательную связь, при этом обращаясь к нему по любым вопросам (ведь поводы для встреч есть), вы проявите себя как спокойный и уравновешенный человек. Возвращаясь именно к таковым, зная, что никто не вырежется за прошлое и не доведет свои истерики до полного разочарования в ваших отношениях.

5 . Хорошо устраивать «незнакомые» встречи. Вы знаете, где можно перейти, и, кажется, увидите! В то же время вы эффектно выглядите, жизнерадостны и беззаботны. Необязательно показывать, что ты действительно в душе! Можно даже сосать, «строить глазки», ведь когда-то это его к вам приглянуло. Будьте непредсказуемы! Не делай того, что он тебя ждет. Я думал, ты рассердишься и поклянешься с ним, серпом за все грехи! Нет! Вы довольны и благосклонны.

6 .Хорошо разговаривать с его матерью или сестрой, даже если у вас не было хороших отношений. Расскажите, как вы любите и беспокоитесь о его заботе. Как тебе плохо без него и одиноко. Нет ничего постыдного и забавного, наоборот, вам доверяют и раскрывают перед ним.

7 . Если вы хотите вернуть прежние отношения и доверие любимого, ведите себя с ним сдержанно, не допускайте раскованности с его стороны, особенно в сексуальных отношениях. Будь плохой силой! Это еще больше интригует и заводит мужчин.Заставьте его играть по вашим правилам.

?

Если любовь еще жива, мужчина обязательно вернется, а если все чувства давно прошли между вами, может даже не нужно бороться и тратить время зря? Вокруг так много мужчин, а не прежних во всем мире!

Основная задача — навести отношения так, чтобы мужчина самостоятельно решил вернуться. Если вы хотите и дальше идти с ним по жизни, покоряйте ее снова! Он должен чувствовать, что отношения теперь будут другими, другими.Очень важно не доводить себя до мысли о вине и причастности к расставанию, никогда никого не винить на 100%, иначе можно очень сильно недооценить собственную самооценку и тогда долгие месяцы придется восстанавливать у психолога. .

И дальше! Определенной панацеи нет и никто не даст вам гарантий, вернете вы свою любимую или нет, но если через полгода вы все еще мечтаете о ней и мечтаете вернуть ее, может, стоит обратиться и получить, при этом избавляясь от зависимость от мужчины.Но это уже другая тема.

Расставание с любимым человеком бывает нелегким. В такой момент может показаться, что последняя надежда на счастливое и светлое будущее упущена. Руки опускаются, проигрывают и окружают.

Такие мысли могут легко ввести вас в депрессию. И только один вопрос крутится в голове: можно ли вернуть мужчину после расставания?

Даже если вы уже предприняли много неудачных попыток восстановить любовные отношения, это не повод останавливаться. Не все потеряно, шанс есть всегда.

Возможно, вы допустили какие-то ошибки и тем самым удалили любимого от себя. Постараемся разобраться, как вернуть мужчину после долгого расставания.

Важным аспектом является продолжительность и серьезность ваших отношений. При коротком любовном романе необходимо соблюдать один алгоритм действий. Однако этот же метод не подходит для длительных семейных отношений.

Прежде всего, нужно провести тщательный самоанализ. Четко объясните, зачем вам это нужно, каковы мотивы.

Персонажи разные, поэтому цели возвращения могут быть как положительными, так и коварными:

  • Желание вернуть справедливость и обращение к совести. Женщина может начать действовать так, чтобы мужчина увидел, что он проиграл и как незаслуженно обидел любимую.
  • Месть. Желание отдать должное иногда бывает непоправимым. И есть много женщин, готовых даже на самые отчаянные поступки в достижении своих целей.
  • Нежелание брать ситуацию.В таком состоянии рассудок для девушки теряет рассудок для девушки. Есть только одно желание — вернуть все на прежние места и снова начать совместную жизнь.

Хочу оградить вас от ошибок и предупредить, что ни один пункт не поможет. Единственно верный алгоритм действий по возвращению любимого — прощать, любить и не вспоминать прошлое.

Как вернуть мужчине? Советы психологов по этому поводу можно обобщить и структурировать по нескольким пунктам.

Здесь вам нужно будет собрать всю силу воли.Ни в коем случае не устраивайте «разбор вылета». Так вы только удаляете партнера еще больше. Не пытайтесь вбить его в сознание, что забота стала его огромной ошибкой. Когда человек уезжает, он показывает, что этот груз ему больше не нужен. Часто мужчины даже не хотят выяснять отношения и просто оставляют женщину наедине с ее мыслями и чувствами. Ваша цель — дать понять мужчине, который его услышал. Дайте ему почувствовать, что дальнейшие отношения не дойдут до критической точки. Все плохое забыли и оставили.

Накопленные отрицательные эмоции могли стать толчком к заботе о любимом. Скандалы, ссоры, недопонимания — все это выводит из равновесия, бесследно исчезает. Возможно, он расстался с вами, чтобы побыть наедине со своими мыслями, чувствами, ориентирами. Не беспокоят постоянные звонки и сообщения. Так он начнет ощущать еще большую бессмысленность ваших отношений. Дайте мужчине остыть и осмыслить все происходящее с холодной головой. Покажите партнеру, что готовы подождать, пока он во всем разберется.

Когда градус отрицательных эмоций остынет, мужчина может начать вспоминать приятные и теплые моменты ваших отношений. Как бы вы ни ссорились, но у каждого сохраняются особые воспоминания. И это касается не только любовных заслуг, но и совместного отдыха, помощи, поддержки и многого другого. Здесь важны даже мелочи. Постепенно, по чуть-чуть, покажите любимой, что все может быть, как прежде. У него не должно быть опасений, что он вернется к негативному шквалу эмоций.Покажите ему, что вы на романтической волне, накрывшей вас до появления критической ситуации.

Как вернуть любимого мужчину после расставания? Психология рекомендует в первую очередь это делать. Когда через некоторое время вас увидит любимый человек, он бессознательно начнет создавать ваш новый образ с прошлым. Если у вас страдальческий и нечистый вид, наверняка не пробудит желание вернуться. Все, что испытает мужчина при такой встрече, — это жалость и неприязнь. Таким образом, вы просто подтверждаете, что он все сделал правильно.Ни один мужчина не хочет возвращаться к такому «экспонату». Другое дело, если он увидит тебя цветущей и веселой, с блестящими глазами. Тогда он может подумать, какую девушку упустил.

Все попытки вызвать к вам сострадание, обратить внимание любимого на то, как вам плохо без него, будут напрасными. Потому что чувство жалости и любви не уживаются в одном сердце. Женщину в безвыходном состоянии сложно любить, и перспективы таких отношений никого не вдохновят. Оптимизм и позитив — залог успеха.

Как вернуть любимого мужчину после расставания? Психология дает много советов, но прежде всего проявите терпение. Ни в коем случае не показывайте своим поведением, что вы пытаетесь восстановить отношения. Не торопитесь, дождитесь своего часа. Если вы попытаетесь ускорить события, это только заинтересует вашего любимого человека.

Это не означает, что вы должны совершать немыслимые поступки, действовать заранее в соответствии со своими принципами или проявлять свою страстную натуру. Ваша задача вызвать интерес, интригу.Например, пустить слух о том, что у вас есть мужчина. Если вас спросят, не давайте однозначного ответа. Лучше просто улыбнуться и сжаться.

Многие девушки, отчаявшись вернуть любимого, пытаются восстановить отношения через постель. Им кажется, что он вспомнит, как это было хорошо. Но это огромное заблуждение. Только секс не удержит любимого. Для крепких отношений также существуют устойчивые эмоциональные и чувственные составляющие. Если первый вам намекает, что неплохо было бы «сотворить магию», смело откажитесь.Вы не будете смотреть ему в глаза обиженно на девушку. Напротив, если вы все спокойно объясните, он продолжит его интерес к вам еще больше.

Как вернуть мужчину после расставания? Будь кокеткой! Это всегда вызывало мужской интерес и внимание. Такое поведение вы даете понять окружающим, что они готовы к новым отношениям. Но не стоит переигрывать, все эмоции должны быть приложены.

  • Возьмите себя самосовершенствованием

Как вернуть мужчине после расставания? В советах психолога сказано, что нужно заниматься самосовершенствованием! Во-первых, это отвлечет вас от плохих мыслей.Во-вторых, изучение чего-то нового, достижение определенных целей поможет вам возвысить вас в ваших любимых глазах. Так вы доказываете ему, что никакие жизненные невзгоды не сломают вас, и у вас новая интересная жизнь.

Следуя этим советам, вы не сможете одолеть любовника. Однако изменить положение вещей и отношение к нему, безусловно, можно. И до счастливого сближения не далеко.

Как вернуть любимого мужчину после разлуки: заговоры

Если любимый к вам остыл, и восстановить отношения не удается, можно прибегнуть к магическим ритуалам.

Так как же вернуть любимого мужчину после расставания? Заговоры, направленные на решение этой проблемы, действительно эффективны. Однако, используя любые магические воздействия, вы всегда рискуете не только молодым человеком, но и собой. Такие ритуалы радикально меняют энергетику. Наибольшая опасность заключается в ситуации, когда первый не хочет воссоединяться или у него уже есть сильные чувства к другому.

Необязательно сразу использовать магические методы для восстановления отношений. Попробуйте встретиться и поболтать.Если заговорить с глазом в глаза, вы поймете, что любимое чувство еще не остыло, и он не прочь начать все заново, но гордость не дает ему это сделать, то вы можете сделать этот шаг с заговор.

После того, как он вернется к вам, отношения могут измениться. А время и терпение нужно будет вернуть в круги.

Зажгите две купленные в церкви свечи. Поместите их рядом с фотографией вашего молодого человека. Также понадобится сосуд со святой водой (можно использовать родник).Возьмите одну свечу и капните необработанный воск на воду. При этом произнесите такую ​​речь: «Луйя вода, холодная и чистая. Пока она течет, и мой муж, жена Бога (имя), почувствует тоску по мне. Как птицы весной возвращаются в их гнезда, и (имя) вернется ко мне. Аминь «.

Важно не двигать рукой, чтобы нанести воском каплю на одну точку. Так что вам нужно обзавестись восковыми карманами. После произнесенных слов достаем получившийся комок воска из воды. Выстрелил в мяч. Возьмите воск из дома, а после бросьте его через входные двери в дом.

Затем оповестите порог с вербовкой веток, произнеся такой заговор: «Метов пыль, МЕТУЭ, МЕТУЭ … Ее муж вернется, я приеду. Верба Метов, в слове верный … как ивы засохнут, и рабыня божья (имя любимой) будет время для меня и в Доме трет. Аминь.

Этот заговор поможет не только восстановить чувства любимого человека, но даже вернуться в семью мужа. Важно осознанно произносить каждое слово.

С помощью телефона можно также провести магический ритуал.Он делается для того, чтобы его любимая сама позвонила вам и захотела познакомиться. Сосредоточьтесь на молодом человеке, положите мобильник между ладонями, произнесите заговор: «Как в моих снах звучит ваш голос, а наяву я его услышу. Пусть его будит звонок телефонной тишины, а желание тайны одно сбудется. Тогда отчетливо запомните голос любимого. Представьте, что слышите его сейчас, и произносите слова заговора.

Белая магия

Как вернуть любимого мужчину после разлуки? Белая магия — одно из шаги отчаявшихся девушек.Ведь ради восстановления чувств любимого и возобновления отношений они готовы на многое.

Помните, что, проводя магические ритуалы, вы пытаетесь навязать свою любовь бывшему молодому человеку. Такие методы всегда рискованны, так как вред можно нанести и любимому человеку, и себе.

Риталы сложны и просты. Для некоторых из них совсем необязательно искать профессионального фокусника, а для других без помощи специалиста не обойтись.

На первый взгляд ничего сложного.Понятно только следовать каждому пункту ритуала, после которого он просто ждет возвращения любимца в свой дом.

Можно ли прибегнуть к магии

Как вернуть любимого мужчину после расставания? Магия, к сожалению, не проходит бесследно. Подумайте: если ваш любимец бросил вас, возможно, вам просто не по пути. Может быть, другой человек предназначен судьбе, а первый дан просто для приобретения жизненного опыта?

Однако расстаться всегда сложно.Даже если вы понимаете, что впереди вас ждет светлое будущее. Часто после разрыва отношений глаз девушки покрываются гранулами. Им сложно дать трезвую оценку происходящему. Страх стать никем не нужен и увеличивается с каждым днем.

И тут, уже совсем отчаявшись, девушки прибегают к потусторонним силам. Лучше всего использовать ритуалы белой магии. Помните, что использование любовной магии ослабит энергию любимого человека, и это может кардинально измениться.И под такие изменения попасть можно.

Последствия могут быть необратимыми. Поэтому всегда лучше использовать безопасные методы, не касающиеся магических ритуалов.

Вообще заговор считается одним из методов белой магии и, по мнению магов, не влечет за собой опасностей. Другое дело, если вы прибегаете к разным ритуалам. Здесь последствия могут быть неутешительными.

Заговор на возвращение семье

Зажгите семь церковных свечей.Поместите фотографию в центр стола, окружите ее свечами и произнесите: «Темная ночь снова станет днем, когда мы снова будем. Свеча любви ко мне (имя бывшей) печать. Не отговаривайте, не отговаривайте. разбавляйте, воск не тает. Аминь «.

Произнесите эти слова семь раз в полночь, в пятницу или субботу. Во время ритуала капайте воск с каждой свечи на фото. В результате у вас должен получиться крест. По завершении спрячьте изображение в секретном месте, где его никто не обнаружит.После того, как результат будет достигнут и возлюбленная вернется, сожгите фото.

Заговор с платком

Если вы желаете вернуть любимого мужчину, заговор с платком может помочь. Понадобится платок и обручальное кольцо. Посетите церковную службу. Не опаздывайте и доберитесь до конца. В правой руке должен быть платок с кольцом.

Когда услуга будет завершена, купите три свечи. Придя домой, сожгите их. Должен получиться треугольник.Обернув на палец обручальное кольцо, прочтите заговор: «Святые горят свечи, брак нашим теплом согревает. Сердца рабов Божиих (имена) чистой любовью освящают. Аминь».

Другой ритуал

Есть один очень сильный сюжет. Вернуть мужчину после расставания несложно. Благодаря этому ритуалу можно восстановить даже окончательно разрушенные отношения.

Все, что вам нужно, это кровать. Причем не любой, а именно той, на которой вы занимались сексом с любимой. Только с ним и больше ни с кем.Нужно в полнолуние перед сном произнести следующие слова: «Постель, ты моя постель. Ты одна, а нас с рабом божьим (имя) двое. А с тобою нас трое, как Бог, Сын Божий и Святой Дух. Как Троица Святейшего Неразделимого, и мы будем конкретно объединены и неразделимы. У меня не будет никого, кроме раба Божьего (имя). Как она сказала, пусть будет так. Аминь «.

Перед началом ритуала сосредоточьтесь на своих желаниях и целях. Подумайте, что именно вы хотите получить в итоге: вернуть любимого или восстановить утраченную любовь.Потому что, если вы нацелены просто вернуть парня, это произойдет, но чувства и отношения будут другими.

Другое дело, если вы будете стремиться вернуть свою любовь к вам, то результат будет намного успешнее и эффективнее.

Обращение к экспертам

Если вы боитесь выполнять ритуальные данные самостоятельно, обратитесь к специалистам по магии. Часто проводят ритуалы с очищения энергетического поля мужчины и женщины. Расставание почти всегда подразумевает ссору, ругань и прочий негатив, оставляющий на энергии непоправимый след.Благодаря чистке происходит плохое стирание. Это как удалить вирусные файлы с флешки, чтобы устройство снова стало нормально работать. Усилить эффект этого обряда можно с помощью позы. Вы знаете огромное количество способов заворожить бывшего, можете выбрать кого угодно. Но помните, что любой магический ритуал требует строгого и четкого соблюдения его правил.

Молитвы

Как вернуть любимого мужчину после расставания с молитвами? Можно, конечно, сделать это против его воли, прибегнув к потусторонним силам.Но истинно верующий человек ни в коем случае не воспользуется услугами магии. Он скорее попросит помощи у Господа и будет терпеливо ждать результата. Некоторые не верят таким способам вернуть возлюбленного. Если у вас нет уверенности в молитве и в себе, не стоит даже принимать этот метод.

Очень важно правильно молиться. Есть несколько правил произнесения молитв, которых следует придерживаться, чтобы Господь вас услышал. Как бы свято вы ни молились, главное — искренне.

Однако нередко помощи в решении любовных и семейных вопросов обращаются святые Петр и Феврония Муромцы. В его годы они считались образцом преданности и любви друг к другу. Также многие обращаются с молитвой к Ксении Петербургской. Она похоронила мужа, после чего стала йродивой.

Всегда помогает молитва

Людей часто убеждают, что молитвы делятся на сильные и слабые. Но это не так. Мысли, желание и вера в молитве одержимы силой.А молитва — это простой текст, подсказка, как лучше обратиться к Богу, чтобы он вас услышал.

Молитва не может быть для вас верой, но помогает жить с Богом, от которого невозможно скрыть никакие мысли.

Не следуйте некоторым советам, очень распространенные. Часто они представляют собой молитву к магическому ритуалу, требующему обязательно поставить свечу. И дана инструкция, какого они должны быть цвета, как правильно их поставить и сколько штук. Знайте, что такой обряд — страшный грех.

Молитва помогает не всегда. Бог знает, что вам действительно нужно. Если счастливого сближения не произошло, не расстраивайтесь. Возможно, это знак, и вам стоит начать жизнь заново, чтобы обрести новое счастье.

главная »Отделочные работы» Как вернуть мужа через год после расставания. Как вернуть любимого мужчину без общения — проверенные заговоры сильных лидеров

Хочу вернуть бывшую после долгой разлуки.Как вернуть любимую девушку после расставания, если чувства остыли, а она рыдала и не хочет отношений? Который бросился

Разрыв отношений редко происходит по логическим и разумным причинам, особенно если инициатором становится девушка.

Можно сломать голову из-за того, что пошло не так, или впасть в депрессию, но можно взять ситуацию в свои руки и вернуть любимого человека, ведь для настоящего мужчины нет ничего невозможного.

Шаги к примирению после расставания

Многие представители мужского пола наивно полагают, что красивого букета и искренних извинений будет достаточно, чтобы вернуть былый выбор. Конечно, такой вариант подходит тем, чьи отношения закончились из-за нелепой ссоры или неудачной шутки.

Ссылка! После долгой разлуки нужна тяжелая артиллерия.

Если вы хотите вернуть своего любимца, вам следует проявить терпение и хитрость, ведь мужчину ждет долгий, а иногда и изнурительный процесс.

Как восстановить доверительные действия?

Если женщина ушла, значит, независимо от причины, она потеряла доверие к своему избраннику. Отношения без доверия обречены на провал, хотя бы сколько раз не вернут даму сердца.

Так как же вернуть былую теплоту и откровенность, а вместе с ними и любимую?

На ранних стадиях перерыва мужчине следует сделать паузу:

  • Не нужно сразу бежать к уже бывшей девушке и падать на колени.Такие действия убьют только симпатичную даму, совесть которой не совесть партнера.
  • Напротив, вы должны дать женщине время подумать обо всем, успокоиться и заскучать. Помахав пару недель, мужчина может выбросить белый флаг и предложить девушке чистую и безупречную дружбу, а там на правах подруги перейти в наступление. Сначала это будет формальное растянутое общение.
  • Рано или поздно девушка начнет открывать душу своему новоиспеченному «другу», который поддержит ее во всех начинаниях и подставит свое сильное плечо в нужный момент.

Важно! Мужчина, который всегда рядом, без вопросов помогает и искренне заботится, имеет все шансы реабилитироваться в глазах женщины, и при этом вернуться в ее сердце и жизнь.

Может случиться так, что девушка не захочет быть другом бывшего молодого человека. Очень важно не опускать руки. Успех придет только к настойчивому и плавильщику.

В этом случае отвергнутый избранник должен внимательно следить за объектом своего обожания.Для наблюдения это не обязательно, но периодически придется звонить. Нужно дать понять девушке, что неотъемлемая часть ее жизни в лице бывшего парня никуда не денется, а наоборот, будет всегда.

Жизнь после разлуки одинаково трудна для обеих сторон конфликта.

Находясь в подавленном состоянии, девушка будет взывать утешения к тому, кто всегда рядом с ней, даже когда она отвергает этого человека.

Бескорыстная помощь и постоянное внимание гарантированно вернут мужчине уверенность.

Молитвы

Для достижения наилучшего эффекта глубоко верующему мужчине рекомендуется молиться о возвращении любимой женщины. В таком ритуале нет двойного дна. Вера помогает людям справляться с трудностями и поверить в свои силы.

Ссылка! В сердечных делах особенно важны искренность и духовное единство.

Самая действенная — молитва перед Святой Матроной:

«Прошу тебя, Матушка Матрона, молись о возвращении ко мне рабыни Божией (имя), рабы Бога (имя). Пусть ее сердце и душа очистятся от дурных мыслей. Пусть она сердце стало добрее, а она хочет жить со мной на свете.Пусть душа тянется ко мне и скучает по мне и тому, что было с нами, чтобы жить в мире и согласии.Пусть она верит, что я ее люблю, и что будет хорошо для ее.Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь «.

  1. Читать молитву лучше в церкви.
  2. Мужчина не должен забывать, что чтение молитвы должно работать с ним, а не вместо него.
  3. Самосовершенствование и признание собственных ошибок в сочетании с посещением святых мест повысят процент успеха.

Посмотрите видеомоливу о любимой женщине:

Как освежить чувства?

Самый безопасный вариант разорвать отношения — это потеря чувств.

Важно! Если девушка зарыдала мужчине, то это плохо, как бы она ни хотела себя полюбить после разрыва, пообщаться и на что-то надеяться.

Для начала стоит проанализировать прежние отношения. Для мужчины невероятно важно помнить тот переломный момент, когда его женщина остыла. Вопреки проблеме, чувства не исчезают просто так, и настоящая любовь не умирает.

Я помню все романтические и важные моменты в прошлых отношениях, вы должны начать проецировать их на текущую ситуацию:

  • Необходимо как можно чаще создавать условия, в которых бывшая девушка вспоминала бы свой предыдущий союз.
  • Это может быть музыка, совместные знаменательные места, милые безделушки или любимые торты.
  • Столкнувшись с предметом обожания, мужчина старается как можно чаще напоминать даме о том времени, когда они были счастливы вместе.

Если прежние воспоминания не способны растопить женское сердце, то мужчина может пойти от противоположного. Ему необходимо полностью изменить образ, поведение, привычки.

Ссылка! Возможно, старик с новыми (положительными!) Качествами — это как раз глоток свежего воздуха, которого так не хватает женщине.

Как вернуть чувства девушке рассказывает на видео:

Психологические методы

Психологи имеют те же люди и советы, что и люди. Помимо вышеперечисленных сознательных способов, некоторые специалисты советуют уйти от скверной и задетой женской гордости.

Вызывая ревность или перестав замечать былую страсть , Мужчина может пойти в женскую голову. Подумал: «Кого я потерял!». Понятно: любой слабый представитель пола, сдавшись со своим парнем, ожидает, что его убьют, лежа в ногах, и сойдет с ума.

Ссылка! Не получив ожидаемой реакции, дама может оскорбить и спровоцировать мужчину на саму реакцию.

Получая в ответ только равнодушие и холод, девушка мучительно думает, чтобы сделать первый шаг.

«Эмоциональные качели» — Еще один надежный, но не самый сознательный способ вернуть любимую девушку:

  • Мужчина сначала идет за ней по пятам, заботится и добивается, а потом… исчезает.
  • А к красивой особенной уже успела привыкнуть и ни секунды не сомневаюсь, что ее переработка будет с минуты на минуту. Женщина воспримет резкую простуду как нечто неестественное и оскорбительное.
  • Придя к своей бывшей избраннице за объяснениями, дама снова увидит милого и всего парня, готового для нее для нее.

Здесь юноша убивает сразу двух зайцев: привлекает к себе внимание и дает почувствовать нужную любовь и заботу, проигрышно, даже ненадолго, девушка захочет вернуться обратно.

Ссылка! К подобным манипуляциям стоит прибегать в экстренных случаях, чтобы больше не было причин для расставания. Также мужчина после такого маневра рискует услышать в свой адрес избитое: «Я тоже знал! Ты ни капли не поменял!» Главное — мера и аккуратность.

Посмотрите видео, в котором известный психолог Данил Деличев рассказывает, как вернуть девушку без просьб и унижений:

Если появился парень

Сразу после долгих отношений у девушки появляется новый молодой человек — это может говорить только о том, что она пытается заполнить духовную пустоту.

Даже если бы у них теоретически могло развиться долгое светлое будущее, умный человек поймает свою возлюбленную еще на низком старте, потому что у него есть главный козырь — знания. Он как никто другой знает и чувствует свою бывшую половину.

Новый кандидат может быть успешнее, веселее и красивее, но ему нужно много времени, чтобы научиться чувствовать и понимать нового родителя.

Более того, привычка — сильная вещь:

  • Девушка всегда будет помнить эти прикосновения, поцелуи, свидания и просто завтрак в постели.
  • Буду сравнивать и оценивать.

Ссылка! Можно рискнуть — довериться новому Ухагеру и дать ему вредный совет. Низкий — да, но на войне, как на войне.

Как убедить бывшего наладить отношения?

Переубедить можно разными способами:

  1. Беседа — Самый простой, но далеко не самый действенный вариант, особенно если ораторское искусство молодого человека оставляет желать лучшего.Чтобы убедить девушку вернуться, мужчина должен четко дать ей понять, что он ее услышал, принял во внимание все оскорбления и претензии, а лучше всего подтвердил свои слова действиями.
  2. Покорить сердце Девы в очередной раз поможет внимание к деталям . Она давно хотела пикник в парке или милую безделушку — прямо сейчас. Ни завтра, ни послезавтра. Теперь.
  3. Сохранение интимной связи После разрыва вполне неплохо поспособствует будущему воссоединению.Если мужчине удалось проникнуть в эту сторону жизни бывшей девушки, то не стоит сразу после близости душевно-дилерского разговора.

Лучше постепенно все большие части ее жизни занимать. Под предлогом «общего дела» вы можете сначала посмотреть фильм, а потом закончить ремонт крана или настроить антенну. Таким образом, все постепенно вернется в круги.

Прекрасный

Если у мужчины опущены руки, а из головы не сходит сладкий, можно обратиться к старинному «бабкинскому» способу — наложить приворот на любимого человека.Не всякая магия имеет влияние и плохие последствия.

Ссылка! Существует множество эффективных ритуалов, позволяющих достичь высоких результатов без вреда для физического и психологического здоровья.

Проще всего относиться к предмету обожания заговорщицкой сладости. Для этого возьмите конфету или шоколадку, а над ней незаметно произносятся слова:

«Как мать не может без ребенка,

Squorter без звезды

Так бы раба (имя) не могло быть без меня, раба (имя)

Утром будет спешка, вечером буду мучиться, а ночью не сплю.

Все, что я хотел бы держать в уме.

Умыл бы слезу, бросил бы на себя.

Слово мое твердое. Я умею шокировать (имя)

Никто не снимает заклинание.

Из века века.

Как провести обряд на возвращение любимой девушки рассказывает на видео:

Если ограбили

Если женщина сообщает мужчине, что он ему не нравится больше, то можно сказать, что бьет ниже пояса.Мало кто после такого заявления хочет вернуть былые отношения.

Многие представители сильного пола превращаются в слабых и уязвимых мальчиков, только услышав «Ты мне не нравишься». И зря. Единственный, кто умеет сражаться, будет вознагражден. Да и все наслышаны о женской логике.

Важно! Оставляя приговор, девушка может быть не полностью уверена в своих чувствах.

Если мужчина хочет вернуть любимого человека, он может только стоять на своем.

Чтобы за девушку победно гулять, бороться за нее, а главное — чаще рассказывать ей о том, что она его любит .

Если есть большой шанс на что-то в течение длительного времени, есть много шансов, что он в это поверит.

Возвращение представителей разных знаков зодиака

Курение в сердечных делах, не лишним будет прибегнуть к помощи астрологии.

Ведь знак зодиака — это не только положение звезд и месяц рождения, но и эмоциональная окраска и набор определенных психологических качеств, а значит, подход к каждому должен быть индивидуальным.

Козерог

Отзывчивым и добродушным девушкам-Козерогам нужен мягкий и нежный подход.

Только с добротой и лаской могут достучаться женщины, рожденные зимой.

Водолей

В большинстве случаев женщины, рожденные под этим знаком , ценят домашний уют и стабильность. Для них на первом месте всегда будут семейные ценности.

Важно! Лучше всего вернуть девушку Водолей обозначит глубину намерений.

Можно предложить вступить в более серьезную фазу отношений.

Рыба

В случае с рыбой мужчине придется сосредоточить все свое внимание на девушке.

Вам следует устроить красивую встречу, выслушать все претензии и мысли женщины и проявить к ней максимальное восхищение.

Овен

Овен невероятно вспыльчив, ревнив и ранен. Вернуть такого человека поможет романтика и воссоздание первых этапов отношений.

Максимум эмоций перезагрузит подсознание девушки Овна.

теленок

Эти, имеющие форму нежного и хрупкого характера, негрегат идут на сверка :

  • Нужно заслужить прощение девушки.
  • Цвета и извинения не хватит.
  • Характер можно проверить только четко спланировав и продумав план наступления.
  • Уважайте телят за искренность, верность и настойчивость.

Что такое женщина — влюбленный Телец рассказывает на видео:

Близнецы

Дамы этого знака ни в коем случае нельзя покупать.

Покорить свое сердце во второй раз поможет экстремальный сюрприз или совместное приключение. И они обожают слушать о том, как они их любят и уважают.

Рак

Все грабли очень остро переживают за разрыв. Девушкам этого знака крайне необходимо внимание и поддержка.

Ссылка! Разговор за души, признание собственных ошибок, теплое человеческое отношение — вот что убеждает рак вернуться.

лев

Women lions vital — это страсть и резкая смена сеттинга.

Рецепт сверки:

  1. подарок добрый,
  2. искренних ярких эмоций,
  3. горячий спонтанный секс.

Но расслабляться раньше времени не стоит.Львица еще долго будет следить за его сужением, оценивая каждый шаг.

Дева

Этот знак будет носить маску безразличия после расставания. Спокойные логические аргументы в пользу возобновления Союза помогут вернуть местонахождение Богородицы.

Весы

Эти дамы верят в сказки и непреклонно создают собственные отношения.

Важно! Получите путевку в совместное будущее с весами, только воплотив их прекрасную историю в жизнь.

Скорпион

Женщины-Скорпионы невероятно горды и высокомерны.

Они не захотят слушать бывшего партнера, даже если сами были не правы и виноваты в разрыве.

Вы можете вернуть такую ​​барышню через кровать. Физическая близость со временем возьмет на себя гордость и двусмысленность.

Стрелец

Невероятно уравновешенные представители этой фракции навсегда оставляют прошлое в прошлом.Им не нужны слезы и драматические воспоминания о том, как было когда-то.

Путь к их сердцу — стабильное и многообещающее будущее:

  • Действовать надо аккуратно и размеренно.
  • Стрельце потребуется время, чтобы вернуть бывшего избранника к жизни.

Важно! Как бы мужчина не решал свою возлюбленную вернуть себе возлюбленную, всегда нужно помнить, что насильно тебя не накажут.

Маниакальная одержимость женщины только сойдет с ума и навсегда лишит второго шанса.

В любой, даже самой запущенной ситуации нужно действовать тактически и уверенно, тогда удача непременно улыбнется тому, кто умеет ждать и сражаться.

Герои сказок влюбляются друг в друга, женятся и счастливо живут вместе до конца своих дней. Реальность более сурова, и отношения между мужчиной и женщиной далеко не всегда складываются гладко. Расставание — болезненный и тяжелый период в жизни каждого человека. Иногда люди расходятся, но при этом один из партнеров сожалеет о разрыве.Как вернуть девушку после расставания, если понимаешь, что без него жить нельзя?

Инструкция по возвращению любимой женщины

Когда душевная боль после разрыва становится с каждым днем ​​только сильнее и хочется кричать от горя, становится ясно, что вы действительно потеряли свою любовь. Собери, чего бы ты ни стоил. Настоящие мужчины никогда не сдаются, ставят перед собой цель и значат для нее, несмотря на препятствия. Путь к этой цели проще разбить по ступеням, которые помогут вам как можно скорее вернуть любимую девушку:

Шаг 1.Возьми это решение. Разберитесь, какая обычная ссора случилась, и это расставание. Больше нет слова «мы», вечерних прогулок и признаний в любви перед сном. Вы разошлись, а значит, в отношениях были проблемы. И, если девушка не хотела быть вместе, нужно уважать ее мнение, которое, однако, может быть изменено вашими действиями. Даже если первое вас сильно обидело, подумайте о своей доле участия в разрыве отношений. В любовных делах нет однозначно правых и виноватых.Есть два человека, которые не ладят с персонажами и имеют разные взгляды на жизнь. Поэтому винить ее в агрегатном решении — не лучшая идея. Проявите мудрость и согласитесь хотя бы временно с разлукой.

Шаг 2. Ненавязчиво поддерживаю контакт. Если вы расстались с девушкой, но хотите вернуть ее, нужно хотя бы остаться с ее друзьями. В этом случае вы можете свободно напоминать о себе и общаться. Как бы точно вы ни добились мира: напишите смс или позвоните.Минимальное общение на нейтральные темы поможет вам в следующем:

  • первый не сможет легко вас забыть, так как периодические SMS или звонки погрузят его в воспоминания;
  • в процессе общения вы проявите свои положительные изменения, а дама сердца увидит, что вы не так уж и плохи;
  • через определенное время у вас будет возможность признаться в своих чувствах, ведь контакт уже наладился.

Шаг 3.Измени свою жизнь и улучшайся. Многие мужчины расстаются с девушкой, а потом не представляют, как вернуть это правильно. Чтобы возобновить отношения, нужно много работать. Для этого проанализируйте собственные ошибки в поведении. По словам девушек, самые частые причины расставания таковы:

  • мало внимания и приятные сюрпризы;
  • несчастная ревность;
  • измена;
  • постоянные ссоры без особой причины;
  • надоедающие вредные привычки.

Задавшись вопросом, как вернуть бывшую девушку, будьте готовы измениться к лучшему.Начните контролировать поведение, и он обязательно заметит ваши усилия. Будет здорово, если вы займетесь спортом, поменяете гардероб, выберете другую стрижку. Внешние изменения будут способствовать становлению Истинного пути. Вы станете другим человеком как снаружи, так и изнутри.

Шаг 4. Предложите снова быть вместе. Были проведены все подготовительные мероприятия. Теперь нужно подумать, как встретить девушку, которую полюбишь, и вернуть ее. Вы можете предложить ей увидеться напрямую или договориться о непринужденной встрече.Однажды кругом не ходи да около. Скорее всего, избранник уже догадался о ваших намерениях. Поставьте пару фраз и скажите бывшей девушке, сколько вы хотите вернуть.

Хорошо, если дама еще не завела нового кавалера. Но как найти возможность поговорить с девушкой, которая ушла к другой, а тем более — вернуть ее? Более смелые ребята будут действовать, несмотря на препятствие в виде нового мужчины. Некоторые мужчины любят драться за своих дам и даже вызывают соперника на дуэль.Если вы не из их числа, лучше позаботьтесь. Изучите варианты, как без риска и негативных последствий сообщить девушке, что вы хотите его вернуть:

  • позвоните ей с помощью функции скрытого номера: если у вас появился новый мужчина, просто бросьте телефон;
  • передать сообщение девушки от ее подруги;
  • пишите с фейкового аккаунта в социальных сетях.

Бывает, что, перепробовав все способы вернуть любимую девушку, парни не получают взаимности.Что делать в этом случае?

У некоторых мужчин продолжают попытки сойтись со второй половинкой безрезультатно. Остальные бросаются во все тяжкие и ищут утешения в объятиях множества красоток. Третье проклятие той, что разбивает их сердца, и всячески пытаются испортить ей жизнь. Так как же правильно поступить, чтобы вернуть бывшую девушку, если она рыдала?

Если все обрезано, а любовь остаётся холодной, выход один: попрощаться и начать строить свою жизнь без этого.Возьмите себя за самосовершенствование, вернитесь на шаг назад. Не исключено, что бывшая девушка пересмотрит свое решение. Иногда только время может помочь разложить все по местам.

Разбираем проблему вместе с психологом


Когда чувства затмевают разум, сложно принять правильное решение и адекватно действовать в ситуации. Узнать, как вернуть бросившую вас девушку, поможет психология. Идеальным вариантом послужит очное обращение к специалисту. Он зажмет вашу конкретную проблему: увидит острые углы в отношениях, проведет параллели между произошедшими событиями.Но если такой возможности нет, предлагаем вам ознакомиться с общими рекомендациями, как вернуть девушку после расставания.

Психологи советуют не торопиться с выводами после разрыва отношений и побыть немного в одиночестве, честно отвечая на такие вопросы:

  1. Подумайте, насколько сильны ваши чувства к женщине. Разве это не привычка заставлять вас страдать и хотеть воссоединиться? Часто мы не догадываемся, когда отношения исчерпали себя, и бросаемся собирать куски Lubovy Vase.
  2. Представьте, что будет через год, если вы сойдете и, наоборот, останетесь в разлуке. Попробуйте максимально объективно подойти к этому вопросу и оценить воображаемую картину. Какой результат у вас?
  3. Сможете ли вы простить старые обиды, если восстановите Союз? Если нет, либо работайте над собой, либо не пытайтесь снова сойтись с девушкой. Отношения не будут развиваться в правильном направлении, если они начнутся с негативных воспоминаний и упреков.
  4. Вы видите свои ошибки? Часто человек не осознает своей личной роли в ссорах, и шансы попасть на одни и те же грабли увеличиваются.Если вы нашли определенные минусы, значит, мы уже на пути к успеху.

Поработав со своими мыслями и чувствами, вы проработаете ситуацию и немного успокоитесь. Время лечит и позволяет взглянуть на проблему со стороны. Если вы наконец убедились в необходимости возобновления отношений, нужно запастись терпением. Возвращение любимого требует некоторого мастерства. Женщины — существа загадочные и непредсказуемые. Право вернуть девушку после расставания помогут знания женской психологии:

  1. Дамы делятся на два типа: одни любят фактор мужчины, а другие — нежность и романтичность.Проанализируйте, к какому типу относится ваша девушка, и действуйте в соответствии с этим.
  2. Любые женщины любят комплименты и сюрпризы. Обязательно используйте эти средства в своем арсенале.
  3. Вернуть распухшую девушку можно с помощью приятных воспоминаний, которые были между вами. Отправьте ей фото с совместным праздником или общей любимой песней.
  4. Девушка должна быть уверена в тебе. Если ты будешь бегать за каждой юбкой, а в перерывах пишешь любовнице, уверенности у нее не вызовешь.Поскольку вы решили снова обрести счастье с первой, будьте верны ей даже в разлуке.
  5. Девушки однозначно обращают внимание на внешность. Если вы впервые начали встречаться, и вам ждали какие-то недоработки вроде трехдневной щетины, то теперь нужно следить за собой с особой тщательностью. Пусть аккуратность и привлекательность не будут решающим фактором в отношениях, но, безусловно, добавят вам шансов на успех.

Советы психолога помогут, как вернуть любимую девушку после разлуки.Но многих ребят интересует, чего нельзя делать в такой щепетильной ситуации. Наиболее частые ошибки:

  1. Вам надоели звонки и сообщения бывшей девушки. Таким образом, не позволяйте ей думать и взвешивать все за и против. Такое поведение может еще больше обнаружить избранного или уничтожить все шансы на возобновление отношений.
  2. Вы шантажируете свою страсть. Угрозы покончить жизнь самоубийством или избить ее нового южера выглядят очень некрасиво и жалко. Выбирайте достойные методы борьбы за сердце любовника.
  3. Вы обещаете невыполнимое. Если вы не собираетесь кардинально менять свое поведение, то не стоит в этом ругаться. Лучше говорить только правду и то, в чем вы уверены.
  4. Попадаешься во все могилы, пытаясь заглушить боль. Таким поведением вы опускаете себя в глазах избранных. Ни одна девушка не хочет связывать свою жизнь с алкогольными или любительскими азартными играми. Бывшей девушке важно видеть, что вы достойный кандидат для создания крепкой пары.

Довольно сложно разрушить отношения, и довольно сложно воссоздать былые чувства.Настройтесь на положительный исход мероприятия. Если чего-то очень хочется, то желание обязательно сбудется, ведь мысли материальны. Даже если девушка не хочет снова быть с вами вместе, не ошибитесь. Значит, вы еще не встретили вторую половину, и от судьбы не убежишь.

Расставание — тяжелый период для обоих партнеров. Однако часто это то, что мы принимаем за окончательный разрыв, получается только длительный ведущий, после которого возможны теплые многолетние отношения.Если вы не хотите отпускать девушку, о которой мечтали, в этой статье вы найдете дельные советы, как правильно себя вести, чтобы накраситься.

Стоит ли возвращать девушку обратно?

Прежде всего, после расставания вы должны решить для себя — действительно ли вы хотите возобновить отношения. Такое решение не стоит принимать сразу: в первые дни после перерыва, скорее всего, будут захлестнуты сильные эмоции, что трезво предотвратит ситуацию. Не торопитесь — дайте себе время — всего несколько дней, чтобы отойти от стресса и выбросить негатив. В это время стоит попытаться разобраться в себе, в своих желаниях, а также проанализировать, что в отношениях не ладилось.

Не нужно замыкаться в себе: важно найти оптимальный для вас способ снятия стресса. Это может быть откровенный разговор с лучшим другом, поход в стрелковую школу или занятия активным спортом. После того, как вы прошли период эмоциональных переживаний и смогли излить весь негатив, вы можете начать думать, стоит ли вообще возвращать отношения.

Подумайте, подходите ли вы друг другу, счастливы ли вы. Очень часто наше желание вернуть былые отношения связано только со страхом одиночества или нежеланием вкладываться в новые знакомства. При этом попытки постоянно поддерживать неудачные отношения ничем хорошим не заканчиваются: если у вас есть принципиальные разногласия с партнером, то рано или поздно разрыв неизбежен.

Попробуйте записать на двух листах достоинства и недостатки ваших отношений с девушкой и сравните их: при наличии достоинств чаще подумайте о примирении.

Также важно, чтобы повод для ссоры был. Если это предательство или предательство, то стоит задуматься, не повторится ли ситуация в будущем. Очень часто после таких случаев партнеры теряют доверие друг к другу, простить и забыть все может быть сложно, особенно если проблему вы не обсуждали подробно. Иногда важно попытаться понять точку зрения партнера после сильной ссоры, а иногда лучше разойтись навсегда — это зависит только от того, какие чувства вы изначально питали к девушке.

Причин разлуки может быть много: увлеченная страсть, домашние неудобства, иное мировоззрение, социальное положение. В каждом случае необходимо проанализировать причину поломки и понять, можно ли как-то побороть проблему. Конечно, все больше зависит от желания людей: если вы сильно любите друг друга, решение можно найти практически всегда. Однако, если она не хочет отношений, убедить девушку может быть непросто: вам придется убедить ее, представить ситуацию под другим углом и показать решение проблемы.

Как понять, что она хочет вернуть?

Иногда оба партнера хотят вернуться друг к другу, но не говорят об этом прямо. Отсутствие прямого честного диалога — частая ситуация, которая сильно мешает гармоничным отношениям. Тем не менее немногие способны открыто выразить свои чувства: девушка может и сама хочет вернуть все, но тщательно скрывает это — из-за неуверенности или из-за сложившегося в обществе стереотипа, что первые шаги должен сделать мужчина.В то же время, если у вашего возлюбленного есть желание возобновить отношения, это очень хороший знак.

Можно понять, что девушка хочет вернуться, по косвенным признакам. Они во многом зависят от природы, поэтому стоит иметь в виду, что вы знаете о своем партнере. Хорошо, если у вас были длительные отношения и у вас есть время достаточно изучить человека. Если уверенность в том, что девушка хочет вернуться, нет, обратите внимание на известные признаки такого желания.

  • Если девушка не хочет отношений, она, скорее всего, полностью исчезнет из вашей жизни. Если она пытается появиться в ваших глазах, активно общается в кругу общих знакомых и сознательно хочет предстать перед вами в лучшей форме, она хочет, чтобы вы пожалели о перерыве и сделали первый шаг.
  • Попытки вызвать ревность — еще один знак. Если бывшая девушка очень быстро завела новый роман и активно демонстрирует вам свою личную жизнь, это во многих случаях говорит о желании уйти.Тем не менее вернуть такую ​​девушку будет непросто: вы наверняка сильно обиделись, а восстановление отношений потребует кропотливого труда.
  • Активная активность девушки в социальных сетях также может свидетельствовать о желании упасть. Если она выкладывает новые фото каждый день, показывая свою насыщенную жизнь или демонстрируя собственную красоту, скорее всего, она ожидает того, что вы на нее смотрите.

  • Хорошо, если у вас есть общие знакомые. Девочки склонны больше, чем мужчины, делятся опытом с друзьями. Поговорите с людьми, которые близко общаются с вашей девушкой, вероятно, в курсе ее истинных намерений.
  • Если девушка периодически звонит вам, пишет и продолжает выяснять отношения, это тоже хороший знак. Она не хочет прекращать с вами общение и настроена на диалог, а анализ полетов требует усилий. Если она тратит силы на выяснение отношений, значит, вкладывается в вашу связь и не хочет расставаться окончательно.
  • Игнорирование ваших звонков и писем может говорить о желании отношений только в случае Если это показательное и краткосрочное событие.
  • Если вы жили вместе и девушка не спешит перевезти все свои вещи Это также говорит о том, что у вас есть шансы вернуться.
  • Девушка подсознательно хочет отношений, если в ваших разговорах ведет себя очень эмоционально. Итак, страсть еще не остыла и вы ей неравнодушны.Если она смогла обсудить текущие вопросы беспристрастно и холодно, скорее всего, любовь прошла.

Что делать, если остыли чувства?

Очень часто пары распадаются из-за того, что больше не чувствуют прошлое и кажется, что любовь прошла. Период кандидата и пекарни не может продолжаться вечно — вы привыкаете друг к другу, вы лучше узнаете друг друга, а в отношениях может быть скучно. Более того, решение бытовых вопросов, совместное путешествие и бизнес-планирование могут стать серьезным испытанием: длительные серьезные отношения требуют работы и совместных усилий.

Если вам кажется, что чувства остыли, это не повод окончательно расставаться. Любовь Эйфория не может продолжаться вечно, и отношения строятся больше на взаимном уважении и понимании, чем на страсти. Тем не менее, если вы устали друг от друга, вы можете полностью поссориться из-за мелочей: возможно, разрыв отношений будет полезен для осмысления и возобновления вашего общения. Всегда можно найти способы внести разнообразие в повседневную жизнь и не беспокоить друг друга.

Кризис долгосрочных отношений может наступить через полтора — два года. В ответ на предложение интимной близости женщина все чаще говорит «нет», а также начинает придираться к маленьким недостаткам мужчины, требовать помощи и посягать на его свободу. Мужчина в свою очередь разочаровывается отсутствием былой загадки на его избраннике, а также перестает уделять должное внимание и комплименты. Секс и совместный досуг превращаются в рутину, которая не приносит удовольствия обоим.Тем не менее, со всеми этими проблемами вы справитесь.

Если вы расстались из-за того, что ваши чувства друг к другу охладились, не отчаивайтесь. Отношения можно возобновить по обоюдному желанию, но невозможно снова превратить совместное общение в рутину. Вы должны объединиться с твердым намерением изменить свою жизнь. Прислушайтесь к следующему совету.

  • Чтобы у вас снова возник взаимный интерес, не нужно полностью погружаться друг в друга в отношениях.Возможно, небольшой перерыв будет только кстати. Даже когда вы снова спуститесь, постарайтесь провести какое-то время не вместе. Пусть у каждого будут свои друзья, дела и хобби — тогда вы всегда поделитесь друг с другом чем-то новеньким.
  • Попробуйте провести время вместе, но не дома. Мы ходим в театры, в музей, устраиваем совместные поездки, устраиваем романтические ужины. Менять ситуацию нужно почаще, тогда снова проснутся чувства.
  • Не бойтесь открыто поговорить друг с другом об интимной стороне жизни, поделитесь своими желаниями и сомнениями.
  • Смотрите сами. Партнера, которого знаешь много лет, начинаешь воспринимать как близкого родственника — многие даже не пытаются смотреть дома, а это очень важно.
  • Постарайтесь искренне интересоваться друг другом, тогда вы найдете в партнере много нового, и отношения снова станут для вас интересными.

Старайтесь обновить отношения и вернуть былую страсть только в тех случаях, когда ваша связь действительно сильна, вы хотите долгих отношений и семьи.В случае мимолетных романов люди обнаруживают, что, кроме страсти, они их не связывают, и такие пары выпадают сразу после окончания кандидатского и купленного периода.

Если ты не имеешь отношения к девушке, нет смысла держаться за отношения: рано или поздно ты все равно исчезнешь. Если вы чувствуете, что собираетесь вместе, отношения определенно стоит попытаться сохранить.

Как вернуть любимую, если она ушла к другой?

Очень часто пары распадаются, когда женщина переходит к другому мужчине.Иногда это осмысленный выбор, а иногда спонтанный — женщины особенно восприимчивы к чувствам, поэтому мимолетная любовь способна разрушить стабильные и крепкие отношения. В таких случаях можно попытаться вернуть первого. Но это может быть нелегко. Необходимо разобраться в женской психологии, понять, что он не устраивал девушку в прошлых отношениях, и постараться все изменить.

Прежде всего, постарайтесь трезво оценить и проанализировать ситуацию. Почему вы расстались, чего не хватало девушке в отношениях с вами? Подумайте также, хотите ли вы действительно вернуть любовника — возможно, вы не подходите друг другу, раз уж она выбрала другого мужчину.Если вы твердо решили бороться за свое счастье, то вам следует набраться терпения.

Когда вы расстались, не нужно прекращать общение. Постарайтесь сохранить дружеские отношения на конфиденциальной основе. Это залог успеха, ведь вы всегда будете на виду у любимой и сможете нежно убедить ее в своем решении. Дальнейшие действия должны зависеть от конкретной ситуации. Если девушка ценит прямолинейность, можно написать или сказать, что хочешь вернуть все, постарайся доказать свою любовь словами.

Если вы понимаете, что реакция на прямое признание будет негативной, стоит действовать постепенно, просто почаще общаться, быть хорошим другом и не забывать демонстрировать свои сильные стороны.

Если разрыв произошел по объективным причинам, вам придется доказать свои любовные поступки. Сделать это после пробора довольно сложно, но необходимо. Обратите внимание на проблемы в бывших отношениях, сравните себя с любимым человеком и начните работать над собой.Это касается и успеха, и внешнего вида, и внутренней работы: возможно, стоит успокоиться, начать посещать тренажерный зал, научиться самодельному или стать более амбициозным в достижении бизнес-целей.

Если действительно измениться ради любимой, девушка обязательно это оценит.

Как себя вести, если разрыв был долгим?

Особенно сложно восстановить отношения, если с момента расставания прошло много времени. Возможно, у девушки своя жизнь и совершенно нет желания вспоминать прошлое.Тем не менее, если желание восстановить отношения обоюдно, можно вернуть прошлое и через год, и через два года после длительного перерыва. Но для этого нужно сначала поменять.

Если вы расходитесь, значит возникли противоречия, конфликты и дискомфорт, которые вам не удалось урегулировать. Если вы остались точно такими же, не выросли на себе и не изменились в личном плане, старые проблемы никуда не исчезнут. Поэтому очень важно, чтобы вы действительно занимались внутренней работой: жили яркой жизнью, занимались самосовершенствованием, общались с новыми людьми и искали новые увлечения.Кроме того, не забывайте иногда задумываться о прошлых отношениях: чего им не хватало, какие конфликты были, как все исправить.

Если вы чувствуете, что изменились и готовы начать строить старые отношения по-новому, вам необходимо организовать встречу. Сделайте это проще, если вы уже общаетесь в дружеской атмосфере со своей возлюбленной, но в этой версии может быть сложнее убедить ее вернуться: если она регулярно видит вас, она может не заметить изменений, и вы сами не сможете быть так легко оцените, готов ли он к обновлению отношений.

Если вы давно не виделись, у вас есть отличный шанс познакомиться снова. Вам просто нужно выбрать время и место. Если у вас есть общие знакомые, вы можете попросить о вечеринке или встрече, на которую будут приглашены вы оба. Это прекрасная возможность встретиться в компании в непринужденной обстановке. Так вы избежите неловкости, оцените, действительно ли вы хотите вернуть отношения, и поговорите друг с другом на отвлекающие темы.

Если вы знаете, что ваш бывший посещает определенные мероприятия, кафе, магазины, вы можете попробовать устроить случайную встречу.Это хороший вариант, чтобы увидеть: вы застигнете его врасплох, и по реакции легко определите, загорелись ли ее глаза, вернулись ли прежние чувства. Проблема только в том, что организовать случайную встречу в реальной жизни довольно проблематично.

Наконец, вы можете позвонить ей и прямо предложить посмотреть — не бойтесь проявить инициативу, если уверены, что вам нужны отношения. Теперь найти человеческие контакты не проблема — если номер не сохранился, то можно легко найти любовника в социальных сетях.Конечно, есть риск, что она откажется от встречи: в этом случае следует попробовать нежно переубедить девушку и намекнуть о моем желании вернуться, но не настаивать.

Если партнер категорически не хочет отношений, вы ничего об этом не рассказываете. Однако, если она соглашается на встречу, это будет хорошим сигналом, означающим, что девушка открыта для возможности начать встречу снова.

Как вернуть уверенность?

Вернуть утраченное доверие в отношениях очень сложно.Если вы серьезно обидели девушку и хотите все исправить, долго готовьтесь и методично работайте над отношениями. Возьмите тот факт, что первое время любовник не хочет с вами разговаривать — не настаивайте, дайте ей пора побыть наедине и понять ваши чувства. Когда девушка готова к спокойному диалогу, постарайтесь поговорить с ней искренне, но уверенно.

Не нужно много раз извиняться, оправдываться и делать комплименты — чем больше будут раскрыты ваши слова, тем менее весомым.К разговору нужно подготовиться заранее. Кратко объясните ситуацию, заверните девушку, что вы осознали проблему, и пообещайте, что подобное больше не повторится. Если отношения для девушки были ценными, она обязательно подарит вам второй шанс.

При этом надо верить в то, что обещают. Если женщина согласилась снова начать встречаться, это не значит, что вы прощаете вас. Доверие возвращается с трудом и постепенно. Каждый день нужно будет доказывать свою верность и заботу, не обижаясь на то, что девушка лишняя или не может полноценно расслабиться.

Вы должны попытаться полностью исправить вину, но при этом получить ее — просто быть надежным другом и партнером, который всегда рядом, и со временем все плохо забылось.

Разобрать, как себя вести после расставания с девушкой в ​​конкретных жизненных ситуациях, непросто. Возьмите на вооружение несколько советов психологов.

  • Не все отношения следует возобновлять. Очень часто случаются глупые ссоры, из-за которых расходятся два любящих и подходящих человеческих человека, однако часто ссора возникает из-за принципиальных разногласий.Необходимо отличать важное от мелочей, чтобы понимать, какие отношения следует возобновить, а какие — нет.
  • Не пытайтесь заставить партнера вернуться к вам. Если девушка больше не хочет общаться, можно попытаться убедить ее словом или делом, но раздражающие здесь не помогут. Иногда вам просто нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах. Иногда девушка может вообще не хотеть возвращаться, и нужно делать ее выбор.
  • Учтите, что выстраивая отношения по старинке, вы столкнетесь со старыми проблемами. Если вы хотите построить прочную и долгосрочную связь, вы должны понимать, что она вызывает разрыв, изменение и не допускает таких ситуаций.
  • Постарайтесь общаться с любимым искренне и по возможности правильно. Не стоит пытаться пускать пыль в глаза, манипулировать и обмануть — не строите крепкие отношения на таком фундаменте.

Каким бы сильным и жестоким ни был мужчина, даже у него есть слабость — любимая девушка. Только воспоминания о том, к кому были настоящие чувства, не покидают головы после перелома и причиняют боль.В результате возникает вопрос, как вернуть девушку после расставания, если она не хочет отношений.

Далеко не все готовы смириться с уходом любимого человека

Можно ли вернуть девушку после расставания

Сказать заранее, каковы шансы на успех, невозможно. Многое зависит от причин разрыва отношений. Даже если любимая женщина сейчас встречается с другой, это не значит, что нет ни единого шанса заставить ее захотеть вернуться.Тем не менее, необходимо быть готовым к тому, что никакие действия не помогут возродить былые чувства. Однако если мужчина не предпринимает ни малейших попыток восстановить отношения, так как просто боится тратить свое время и зря потраченные силы, вряд ли он достоин любви своей избранницы.

Дополнительная информация. По статистике, примерно половина всех пар повторно сходится после разрыва связи.

Стоит ли возвращать женщину, если она кинула

Одно дело, когда девушка решила разорвать отношения, потому что ее что-то в них было категорически не устраивало.Даже если в этот момент он заводит нового парня в спешке, то только для того, чтобы поднять самооценку, почувствуйте себя желанным гостем. Скорее всего, ее чувства еще не угасли, и вернуть ей веру в перспективу бывшего союза вполне реально.

Другое дело, если женщина совершенно искренне полюбила другого человека, он долго думал пойти к нему и окончательно сделал свой выбор. В этом случае шансов на ее возвращение мало. Остается только предоставить ей свободу, дать время и возможность самостоятельно понять, что она, возможно, ошиблась.

Что делать, если она не хочет общаться

В случае, когда отношения зашли в тупик до такой степени, что девушка отказывается видеть, разговаривать по телефону, не отвечает на сообщения и блоки в соцсетях, оптимальным поведением будет временное прекращение попыток возобновления общения. Дайте себе и возможность остыть. Вынужденный разрыв отношений следует использовать для анализа вашего поведения и разработки новой стратегии.

Следующим шагом может быть написание письма из нового аккаунта, в котором нужно признать свои ошибки и извиниться за навязчивое поведение, заверить в искренности своих чувств и пожелать счастливой жизни.Откликаясь на заботу женщины сдержанной и благородной, мужчина демонстрирует зрелость и человеческую силу, чем уже заложил основу для восстановления отношений.

При написании письма есть возможность взвесить и обдумать каждое слово, так что это хороший способ связаться с девушкой

По незнанию оказать большую помощь в процессе возвращения чувств любимой девушке могут ее друзья. Поэтому важно представить себе общего знакомого с лучшей стороны, продемонстрировать положительные изменения в характере, отзываться о любимом с теплотой и благодарностью, но без излишней тоски в голосе.Влюбленный обязательно сообщит о происходящей перемене, которая может заставить ее снять защиту и даже задуматься о возобновлении отношений.

Когда нужно вернуть чувства

Вопрос в том, можно ли вернуть чувства бывшей девушки, закрытой. В большинстве случаев ситуация не так безнадежна, как кажется. Главное — запастись терпением и действовать с умом.

Важно! Часто мужчина пытается покорить расположение бывшей девушки вовсе не из-за эмоциональной привязанности к ней, а из-за уязвимой гордости или ярко выраженного чувства собственности.

Если желание возобновить связь основано на психологических комплексах, гораздо разумнее будет работать над их устранением, а не тратить энергию на бессмысленное манипулирование чувствами другого человека. Ведь при неудаче самооценка «Альфа-Самца» страдает еще больше.

Также не стоит пытаться реанимировать отношения, если просто лень начинать строить отношения с нуля с новым человеком. Идея, что все будет с прежним, будет просто, проще — тоже самообман.Чтобы преодолеть кризис в отношениях, нужно много работать над собой. Если партнер не видит, что ситуация действительно меняется, можно принять окончательные отношения о разрыве.

Поэтому, прежде чем пытаться вернуть прежнее, стоит разобраться в своих мотивах, подумать, хватит ли силы воли и терпения. Только искренняя любовь к девушке сможет послужить источником энергии, которая будет поддерживать цель на пути.

Как понять, что девушка хочет вернуть

Не у всех женщин хватает смелости открыто заявить о желании попытаться возобновить отношения.Поэтому мужчинам обычно приходится самостоятельно определять момент, когда у них появляется второй шанс.

Когда девушка становится инициатором общения, это явный знак того, что она еще не поставила конечную точку в отношениях.

После расставания можно понять, что девушка хочет вернуться, по следующим изменениям в ее поведении:

  1. Тяга к общению, причем полная. Речь идет не о неоплаченных счетах, забытых при вождении вещей, или паре электронных сообщений в месяц из вежливости.Если первый постоянно звонит, пишет, становится инициатором встреч, то это явный сигнал к сближению.
  2. Выражение желания остаться друзьями, кроме случаев, когда оно вытаскивается из любимой галочки. Если девушка самостоятельно предложила поддержать дружбу, это знак того, что она не готова представить свою жизнь без бывшего парня. Так что шансы на восстановление отношений в такой ситуации очень высоки. Попытка честно сыграть роль «просто друга» будет большой ошибкой.Но это прекрасная возможность поговорить с девушкой в ​​душах, узнать свои ошибки и понять, как все можно исправить.
  3. Флирт при игнорировании других мужчин — самый очевидный признак того, что чувства девушки не угасли, и она не против возобновления прерванных отношений.

Стоит ли ставить точку во взаимоотношениях

Если девушка категорически не идет на сближение за 4-5 месяцев активных попыток возобновления общения, стоит задуматься, произойдет ли это вообще когда-нибудь.Судя по всему, она приняла твердое решение не возвращаться в прошлое, гораздо более разумным будет решение попробовать слишком много и забыть.

Когда мужчину интересует психолог: «Как вернуть девушку, если она больше не хочет отношений со мной?», Один ответ: стать для нее кем-то другим, тем, с кем она хотела бы встретиться.

Прежде всего, нужно перестраиваться психологически. Часто мужчины после разрыва продолжают долгое время думать, что у них есть какие-то права на свою бывшую девушку, что воспоминания о счастливых моментах прошлого должны стать для нее мотивацией вернуться.

С точки зрения практической психологии прошлое не имеет значения, и необходимо снова начать общение, с чистого листа, снова покорить и соблазнить любимого, строить отношения на новом фундаменте.

Чтобы убедить девушку вернуться, нужно снова влюбиться в нее

Поэтому было бы неплохо поработать над своим имиджем: похудеть, если он есть, катаясь в спортзале, разнообразить досуг, развиваться морально и духовно: в общем, стать человеком, с которым кому-то было бы интересно проводить время.

Девочки любят листать бывшие страницы в социальных сетях, следить за изменениями в их жизни. Таким образом, можно узнать об изменении поведения и мышления по фотографиям и статусам.

Примечание! Ни в коем случае не нужно вызывать ревность, выкладывая картинки с посторонними. Это может задеть ее чувства и предположить, что она поступила правильно, разорвав отношения.

Сижу день в сети и жду пока она корчится и ставит вроде под постом, не стоит.Лучше действительно отвлечься от мыслей о разлуке, погрузиться в учебу, работу, общение с друзьями, научиться радоваться жизни, даже когда любимого нет рядом. Тогда произойдет волшебство: девушка сама хочет возобновить общение.

Переводить отношения в романтическую сторону нужно, не торопясь, постепенно. Вы должны дать девушке время, чтобы убедиться, что изменения произошли и заново полюбить. Только такой подход гарантирует, что восстановленная актуальность продлится долго.

Видео

Для начала важно разобраться насколько серьезной была причина расставания . Если это произошло из-за того, что вы ей изменили, то если честно, то не берите, ничего не поможет. Как правило, отношения, в которых ходит одна сторона, длятся недолго, и они не являются прочными. Люди не меняются, поэтому в том, что вы будете меняться дальше, можно быть уверенным, потому что по вашей логике, если я прощу один раз, он простит и еще раз. И ваши отношения сохранятся до ссоры.

Если вы просто решили прервать отношения, или расставание произошло по инициативе одной из сторон из-за того, что они не были заинтересованы друг в друге, то воспользуйтесь следующими советами:

1) Видите, когда вы только начали встречаться, значит, все устроили отношения. Но время не стоит на месте, уходят месяцы, годы и девушки в этом плане развиваются намного быстрее, а парни остаются на том же этапе, потому что им нравятся стабильные отношения.Так что подумайте, что это не подходит вашей девушке в вас и попробуйте измениться, измениться но только в лучшую сторону, но сначала подумайте, а стоит ли оно того?

2) Посмотрите, какой тип мужчин ей нравится, оцените свои возможности. Поймите, что отношения просто не продолжаются, чувства быстро не угасают, родную девушку можно очень легко вернуть. Необходимо сделать такого мужчину, о котором она мечтает томными вечерами.

3) Вспомните фразы летевших во времени ссоры, например: «Ты ненадежен», «На тебя нельзя положиться», «Ты необязательный» и т. Д.Во время отношений вы не думали о таких женских заявлениях и просьбах, но теперь, когда вы задаетесь вопросом, когда вам интересно, как вернуть девушке , эти утверждения нельзя игнорировать. Это время самосовершенствования.

4) После того, как вы выяснили все ошибки, из-за которых произошел разрыв, у них была определенная работа по их устранению, можно смело переходить к следующему шагу по возвращению девушки — якобы случайная встреча. Такая встреча должна носить дружеский характер, необязательно выяснять отношения, ссориться, унижать и тому подобное. Если вы так себя ведете, то только снимите девушку, и она уже будет полностью уверена, что это определенно было определено правильным решением. Вы должны показать свой взгляд и свое поведение, что вы изменились и стали совершенно другим человеком, который учел все предыдущие ошибки и промахи и готов к новым этапам серьезных отношений.Только не нужно даже намекать, что перед ней изменившийся мужчина, она должна сама это понимать. Только так желаю успехов. Покажите ей, что жизнь продолжается даже после ее ухода, верьте, что это ударит по ней, и она начнет понимать, что и сделал ли он ошибку.

5) Будьте немного самоуверенными, гордыми и вдобавок используйте противоположную половину мира. Девушки такие любят, и если ваша возлюбленная увидит, что вы популярны среди дам, то даже она перед вами не встанет.Для этого вы, например, можете попросить нескольких дам выбрать вас при встрече со своей девушкой. Также научитесь умело флиртовать с очаровательными девушками и в полной мере используйте полученные навыки со своим бывшим. Пусть ваша бывшая будущая девушка узнает, что ее жизнь не останавливается и вы не страдаете тихо в углу, а ведете активный образ жизни и пользуетесь успехами среди девушек.

6) Вы благодарны судьбе за те отношения, которые были между вами. Вы благодарны судьбе и девушке за то, что она была с вами, и ни о чем не жалеете ни о единственном моменте, который они провели с ней, и у вас остались только приятные воспоминания.О том, что вы постоянно о ней думаете, сожалеть о случившемся, что расстались — девушка знает, не должна. Вы даже можете намекнуть, что у вас все хорошо и просто кричали о серьезных отношениях с красивой девушкой, но вы сами не совсем уверены, готовы ли вы к таким отношениям с такой избранницей.

Если вы будете следовать всем этим советам, вы будете работать над ошибками, тогда будьте уверены, что ваш бывший спутник будет следить за жизненным поведением некогда любимого человека. Если вы заметили в ее поведении, что она начала задумываться о том, не ошиблась ли она, то сделайте завершающий этап возвращения девушки на определенный период времени полностью из ее жизни. Чтобы вы понимали, вам запрещены звонки, переписка в Интернете, SMS-общение. Лучше всего это время потратить на самосовершенствование. Если есть неделя и девушка хоть как-то проявила себя первой, то можно считать, что вы уже выиграли, тогда просто берите и не теряйте девушку больше никогда. Если бы этого не произошло, то он никогда не смог бы тебя полюбить, может, не стоит «стучать в закрытые двери».

Подумайте, а вам девушка нужна? Если она не делает вас сильнее, если вы не чувствуете себя сильным с определенной девушкой, то это может вам не подойти.Сильно не в смысле двуглавой мышцы-трицепс. В том смысле, что ты лучше осознаешь себя. И что примечательно, что, какой бы уродец, обязательно найдет ту девушку, которая одна и сможет вытащить тебя из этого дерьма и сделать настоящим человеком! Поэтому мне нужна девушка, а потом и жена.

Что делать, когда старый любовник подключается к вам в сети?

Что бы вы сделали? Важная романтическая фигура из вашего прошлого находит вас в социальной сети в Интернете.Возможно, это была твоя первая любовь. Эта обновленная связь напоминает о страсти и энтузиазме молодежи — до детей, финансовых проблем и среднего возраста. В своем воображении вы возвращаетесь во времена, когда еще не было проблем с карьерой, проблем с ипотекой и редеющих волос, во времена ожиданий, оптимизма и большей энергии. Что бы вы сделали? Неправильно ли поддерживать контакт в сети? Это неправильно иметь отношения с текстовыми сообщениями? Где вы проводите линию? По какой линии можно определить, что это неуместные отношения?

Неверность занимает одно из первых мест в списке проблем, побуждающих пары искать терапию для взаимоотношений.Как терапевт, проработавший с парами более 25 лет, я вижу, как пары борются с последствиями романов. Как правило, оба партнера испытывают сильную боль, работая над восстановлением своего брака и восстановлением доверия. Большинство пар могут преодолеть бурю с помощью терапии, добрых намерений и мотивации спасти брак.

В последнее время социальные сети стали игроком в треугольнике, когда люди находят старое пламя или школьную любовь, которая исчезла из их жизни последние 15 лет.История стала широко известной. Сначала воссоединившиеся влюбленные рады найти друг друга в сети и наслаждаться новой «дружбой» и воссоединением. Никакой угрозы браку нет. Новому супругу рассказывают об отношениях в режиме онлайн, и ничего страшного в этом нет. Но постепенно отношения возвращаются к романтике. Теперь женатый партнер борется со старыми эмоциями, которые снова возбуждаются, и начинает чувствовать вину. Они пытаются решить это самостоятельно, не рассказывая своему нынешнему супругу о своих чувствах, но обнаруживают, что притягательность прежнего романа становится все сильнее.Они решают встретиться за кофе. Они не говорят об этом своему нынешнему супругу, потому что не хотят беспокоить его. Секреты продолжают расти, пока не превращаются в ложь. Они целуются, и начинается роман. Он заканчивается, когда их нынешний товарищ натыкается на текстовые сообщения или электронную почту. Еще несколько лжи следует, когда преступник сталкивается с попытками ограничить супружеский ущерб. В это время нынешний супруг обижен неверностью, а также ложью и отрицанием. Ложь становится хуже обиды. Когда они приходят ко мне в кабинет на терапию, они работают над устранением повреждений и исправлением элементов брака, которые не работали до романа.Работы предстоит много.

Когда я пересматриваю выбор, который сделал правонарушитель на пути, мне становится ясно, как ситуация могла бы измениться к лучшему. Вот мой совет по пунктам выбора. Как только вы начнете испытывать чувства к другому человеку, сообщите об этом своему партнеру, даже если это раскрытие причиняет вам боль, смущение или дискомфорт. Проведите долгие разговоры со своим супругом. Ожидайте, что разговор будет трудным. Будьте готовы поговорить о любых несчастьях, которые могут просачиваться в ваши отношения.Недовольство, в котором раньше не было слов, теперь получит имена.

Названия этих неудовлетворенности — стресс, денежные проблемы, проблемы с работой, проблемы с воспитанием детей или другие семейные проблемы. Из-за этих трудностей партнеры попадают в чужие объятия. Они ищут выхода из требований жизни, и старое пламя принимает яркий сияющий свет освобождения. Избавление недолговечно. Когда-то яркий свет, который выглядел как маяк надежды во время шторма, был больше похож на кракена, ведущего к скалистым берегам затонувшего корабля.

Мой рекомендуемый вариант выбора выглядит достаточно логичным в ретроспективе, но если вы находитесь в этой ситуации сейчас, это не выглядит так просто. Если в вашей жизни происходит что-то, о чем вы не можете сказать своему партнеру, значит, отношения уже испорчены. Обсудите свой выбор с близким другом или консультантом. На карту поставлено нечто большее, чем избавление от стресса. Возможно, вы делаете выбор, который навсегда изменит вашу жизнь. Большинство людей, которые изменили своим супругам, впоследствии говорят, что хотели бы вернуть это обратно.Выбирай с умом.

© Copyright 2012 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Памелой Липе, MS, LP, Эксперт по теме «Отношения и брак»

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Долгосрочных отношений: восстановление любви после эмоционального урона

Что значит «влюбиться»?

Состоит из двух компонентов:

  • Часть первая: Как другой человек заставляет вас думать о себе.
  • Часть вторая: Как вы относитесь к другому человеку.

Эти две части неразрывно связаны между собой, и, по сути, вторая часть следует за из первой части.Вот почему:

Любовь типа «влюбленность», а не семейная любовь, которую вы испытываете, скажем, к своим родителям или детям, — это получение. Другой вид любви — нежные чувства к детям или сострадательная любовь, которую вы испытываете, когда вы прожили 50 лет в браке, — это любовь.

Так что же вы получаете, когда влюбляетесь?

Вы получаете ясное, яркое и блестящее сообщение о признании себя как личности. Многие люди могут попытаться передать вам это сообщение, но это не работает с другими людьми.Один человек, с которым это работает, доказывает вам в ходе совместной жизни, что он или она действительно получает то, кем вы являетесь. Только тот, кто погрузился в ваши глубины и нашел вас удивительным, особенным и замечательным, может предложить такой уровень подтверждения.

Могут быть люди, с которыми вы встречались, и которые чувствуют, что любят вас, но, по вашему мнению, они не знают вас. Следовательно, они не могут подтвердить вас. Знание другого человека, искреннее знание — краеугольный камень близости.Итак, вы позволили одному человеку войти в свой внутренний мир, будучи вместе, и каждый шаг на этом пути, по вашему мнению, был понят. Этот человек, в свою очередь, продолжает быть заинтригован процессом познания вас и хочет большего.

Что может быть лучше этого?

Это часть первая (то, что ваш партнер заставляет вас чувствовать). Вы чувствуете себя воодушевленным, потому что после того, как осторожно ослабили свою бдительность перед кем-то, этот человек оценил то, что вы ему подарили потрясающий дар.Часть вторая (как вы относитесь к партнеру) вытекает из этого. Когда вы позволили ему или ей войти в себя, ваш партнер сделал то же самое. А что вы нашли в сердце и душе своего партнера? Я очень похож на тебя!

Хотя противоположности действительно притягиваются, фундаментальное, глубокое притяжение происходит от отражения самого себя. Этот человек не только подтверждает вас, но и само его существо (потому что оно так похоже на ваше) еще больше подтверждает вас. Это вторая часть (как вы относитесь к партнеру).

(Между прочим, если вы этого не видите, вам нужно окунуться в глубины, чтобы найти его. Это не на поверхности. На поверхности есть множество различий, но глубоко внутри вы найдете сходство.)

Так что такое «разлюбить»? Ответ: предательство. Вы открыли свою душу; вы были уязвимы, и что вы за это получили? Тебя ранили и тебя предали. Предательство не обязательно должно быть таким грубым, как обман, хотя это может быть так. Но даже игнорировать супруга, когда он говорит, — это предательство.Когда это продолжается, общие черты не так очевидны. Ваш супруг тоже может пострадать.

Теперь предположим, что вы двое хотите сохранить брак. Может, вы давно женаты. Возможно, у вас были дети вместе. Как, черт возьми, вы можете снова открыться тому, кто вас обидел? Как ты можешь снова полюбить такого человека? Вы разорваны, потому что было бы хорошо сохранить отношения, но чувств просто нет. Что ты можешь сделать?

Мой ответ: чувства могут вернуться, но процесс идет в обратном направлении по сравнению с тем, как это было в первый раз.

В первый раз вы просто открылись, и вот оно. На этот раз ты не сможешь этого сделать. Даже если вы действительно этого хотите, ваши инстинкты выживания не позволят этому случиться, и вы должны уважать их.

Вот несколько шагов, которые вы оба можете предпринять :

1. Ваш партнер должен доказать вам всеми мыслимыми способами, что он или она изменились. Он / она должны приобрести навык терпения. То есть ваш партнер так хочет избавиться от всего плохого в отношениях — и это понятно — что он / она может заставить вас почувствовать, что он / она больше озабочен тем, что он / она получает от них, чем тем, что вы предлагаются.Если ваш партнер действительно преодолел свое обидное поведение, то это должно сопровождаться терпением к вашему исцелению и самоотдачей. На этот раз это должно быть о тебе, а не о нем / ней.

2. Вы тоже должны быть терпеливыми — с супругой и с самим собой. Его / ее пробуждение к тому факту, что вы были глубоко ранены в отношениях, и что вам нужно исцелить, будет медленно его / ее осознавать. Ваш (а) супруг (а) поймет, что перемены выходят далеко за рамки того, чтобы перестать быть с вами некрасивым.Это может занять время и, возможно, получить помощь из внешних источников. И вы можете дать себе время, чтобы исцелить прошлые раны, потому что это естественный процесс, который нельзя торопить.

3. Замечательный шаг. Это похоже на наблюдение за тем, как ваш ребенок улучшается по математике или овладевает языком. Возникает осознание того, что ваш супруг растет. Поскольку ваша бдительность остается наготове (это номер один в этом списке), ваша наблюдательность высока, и вы можете видеть, что на горизонте появляется что-то новое.Ожидаемого поведения не бывает, и на его место приходит новое, прекрасное: внимание, мягкость, чуткость, щедрость времени и усилий. Отсюда начинают расти уважение и доверие. Подождите, пока этот шаг развернется. Чем больше уважительных наблюдений вы сделаете, тем сильнее будет ваше доверие к супругу.

4. Уважение и доверие позволят вам постепенно открыться. Вам не нужно заставлять это делать; это тоже будет естественный процесс. В «вас», испытавшем всю эту боль, появятся новые вещи: защищенность, исцеление и вновь обретенное уважение.Это то новое, о чем вы сможете поговорить. Ваш супруг открывает дверь к близости, когда вы знаете, что он / она вас услышал. Вы становитесь все более уязвимыми и открытыми.

5. В свою очередь, ваш (а) супруг (а) сможет рассказать о своем зарождающемся осознании своего прошлого эгоизма и причинения боли, а также о любых сожалениях по поводу них. В этих признаниях он / она тоже будет уязвим, и это откроет дверь для новой любви.

Каковы преимущества этого сложного процесса? Это больше, чем просто влюбиться и даже больше, чем сохранить семью.Это что-то богатое и зрелое, что вы не можете почувствовать с первого раза: это твердое знание того, кем на самом деле является этот другой человек, ведущее к гораздо более глубокой связи, большему уважению и большему доверию, чем вы могли бы когда-либо иметь с новый человек.

© Copyright 2011 Деб Хиршхорн, доктор философии. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

16 советов, как сохранить отношения с людьми, которых мы потеряли

Учитывая десятилетия теории горя, которая фокусировалась на закрытии, принятии и продвижении вперед, неудивительно, что так много скорбящих стесняются поддерживать связи со своими умершими любимыми. через определенный промежуток времени. Несколько недель назад мы писали о Теории Неустойчивых Связей Скорби. Если вы прочтете этот пост, надеюсь, вы знаете, что когда дело доходит до теории горя, времена меняются.Многие теперь верят, что здоровое горе предполагает нахождение новых и иных отношений с умершим человеком. Прочтите сообщение здесь, если вы его пропустили.

Если вам нравится теория продолжающихся связей (которую, как мы знаем, многие из вас любят!), Возможно, вы ищете способы сохранить связь с любимым человеком. У нас здесь есть некоторые идеи, и мы надеемся, что вы добавите другие, которые мы пропустили, оставив комментарий. Некоторые могут быть вещами, о которых вы не думали, многие могут быть вещами, которые вы уже сделали, но подумали, что ваше горе было нездоровым или вы не «двигались дальше», как следовало бы.В любом случае, надеюсь, вы найдете в нашем списке несколько советов, которые вам понравятся.


1. Поговорите с ними .

Действительно! Ничего страшного — это не значит, что ты сумасшедший! Тот факт, что у нас нет поста об этом, ошеломляет меня, потому что мы, безусловно, делаем разговор с любимым человеком, который умер, это то, что делают многие (осмелюсь сказать, большинство?) Скорбящих, и это может принести много комфорта в моменты, когда вы скучаете по ним больше всего. Так что говорите прочь — будь то вслух или в уме, это обычный способ продолжить отношения с любимым человеком.


2. Напишите письма человеку, которого вы потеряли .

Это то, что вы можете делать в журнале, на компьютере или в письмах. Существует онлайн-ресурс, который еще больше упростит вам написание, под названием AfterTalk, где вы можете в частном порядке писать близким, используя их интерактивные инструменты письма. Вы можете делать это еженедельно, ежемесячно, ежегодно… все, что вам подходит.

Буквы можно оставить себе, а можно избавиться от них. Если вы выберете второе и у вас есть физические буквы, вы можете сделать это творчески — вы можете порвать их и коллажировать с ними, закрасить их в художественном журнале или что-то еще, что вам подходит.Независимо от того, где вы их пишете или что вы с ними делаете, эти письма поддерживают связь с любимым человеком в настоящем. Если вы ищете вдохновения, посмотрите этот пост в каталоге мыслей: «Открытое письмо моему мертвому лучшему другу».


3. Храните фотографии человека около .

Это может показаться абсурдно очевидным, но найдутся люди, которым будет неудобно хранить фотографии. Например, женщина, которая написала в «Спросите Эми», выразив обеспокоенность тем, что у ее овдовевшего парня все еще есть фотографии его жены.Она не спрашивала нашего мнения, но, к счастью, мы все равно решили поделиться своими мыслями. Хранение фотографий позволяет нам оставаться на связи с любимым человеком и часто помогает вспомнить, как этот человек продолжает влиять на нашу жизнь.


4. Включите любимого человека в мероприятия и особые дни .

Ознакомьтесь с нашими предложениями о том, как запомнить любимого человека в день свадьбы. Подумайте о том, чтобы оставить пустой стул во время праздничных обедов, чтобы почтить память любимого человека, или воспользуйтесь одним из 18 других наших советов.Обсудите всей семьей другие способы, которыми вы, возможно, захотите задействовать память любимого человека на особых мероприятиях. Вы наверняка будете думать о них в эти важные дни, поэтому нет причин держать это в себе, если вы хотите найти более открытый способ вовлечь в мероприятие своего любимого человека.


5. Представьте, какой совет они дадут вам при принятии трудных решений .

Серьезные решения часто являются непосильными, и когда вы теряете человека, с которым вы хотели бы обсудить это, это может оказаться особенно трудным.Представьте себе разговор с ними, то, что они сказали бы, и советы, которые они могли бы дать, может помочь нам почувствовать себя связанными, а также помочь сделать важный жизненный выбор немного легче.


6. Поговорите о них с новыми людьми, которые никогда не знали вашего любимого человека .

В вашей жизни часто будут встречаться новые и важные люди, которые не знали вашего любимого человека. Это могут быть новые друзья, вторая половинка или дети, у которых никогда не было возможности встретиться с вашим любимым человеком, когда они были живы.

Найдите способы рассказать новым людям о своем любимом человеке, поделившись историями или фотографиями. Таким образом, наследие вашего любимого человека продолжается, и вы продолжаете хранить его в своей жизни по мере продвижения вперед. Если вы думали, что это было легко, вы можете прочитать о моем опыте общения с новыми друзьями после смерти моего отца здесь.


7. Живите своей жизнью так, как вы знаете, они будут гордиться .

Будь то супруг (а), родитель, бабушка или дедушка, ребенок или друг, мы часто боремся, зная, что наш любимый человек не будет рядом, ради достижений и достижений.Если вы потратите время на осознание того, что ваш любимый человек будет гордиться вами за конкретное достижение, это может утешить и напомнить нам, как мы продолжаем поддерживать связь с нашим любимым человеком.


8. Завершите проект, над которым они работали .

Будь то проект вокруг дома, произведение искусства, команда, которую они тренировали, или волонтерский проект, в котором они участвовали, подумайте о том, чтобы продолжить с того места, на котором они остановились. Это может помочь вам узнать новое о своем любимом человеке, сохранить связь с ним в настоящем и продолжить их наследие.


9. Совершите путешествие, которое они всегда хотели совершить .

Хотя это может показаться удручающим, я знал многих скорбящих, которые находили в этом утешение. Смерть может заставить нас осознать, что жизнь коротка. Мы можем чувствовать вдохновение путешествовать, и это может помочь нам путешествовать значимым путем в нашем горе.

В таких поездках мы можем чувствовать близость с любимым человеком, представляя, как бы они отреагировали на поездку. Это может быть тяжело, конечно, горько-сладко, но для некоторых людей утешительно.Прекрасный тому пример — фильм «Путь».


10. Поддерживайте их страницу на facebook . Это становится все более и более распространенным явлением, и у Facebook даже есть процесс для его поддержки. Вы можете запросить страницу увековечения через Facebook здесь. Сохранение страницы в Facebook позволяет друзьям человека продолжать общаться на своей стене, поддерживая постоянные отношения с этим человеком.


11. Найдите хобби, которое им нравится .Этот может вытолкнуть вас из зоны комфорта, но если он любил вязать, научитесь вязать. Если они любили садоводство, научитесь садоводству. Возможно, это не подходит вам, но в любом случае люди часто чувствуют близость со своим любимым человеком в процессе.


12. Создайте дорогую фотографию . Элеонора написала отличный пост о Dear Photograph, способе сделать снимок из прошлого и запечатлеть его в настоящем. Она создала свое собственное, что вам обязательно нужно проверить! Это может быть мощным символическим напоминанием о том, как наши близкие все еще влияют на нас в настоящем.


13. План к юбилею .

Хотя может показаться, что все остальные ушли, вы не должны стесняться или стесняться планировать что-то в память о своих близких каждый год в годовщину их смерти или в другой особый день. Будь то небольшой личный ритуал или большое мероприятие, найдите то, что вам подходит. Ознакомьтесь с нашими 30 предложениями к годовщине смерти вашего любимого человека здесь.


14. Оставьте себе что-нибудь, что принадлежит любимому человеку .

Невозможно сохранить все (хотя иногда бывает очень трудно расстаться с предметами!), Но сохранить несколько значимых предметов может быть чрезвычайно полезным. Это может быть предмет, которым они владеют, или предмет, который они вам подарили. В любом случае, в этих вещах может быть чувство комфорта, поскольку они заставляют нас чувствовать себя ближе к любимому человеку.

Следует отметить, что существует исследование, в котором говорится, что хранение вещей может вызвать повышенную печаль. Это не было моим личным опытом, и это не было опытом многих скорбящих, с которыми я работал, поэтому я включил его.Это может быть не идеально для всех.


15. Наслаждайтесь удобной едой . В этом случае привычная еда — это продукты, которые напоминают вам о вашем любимом человеке. Приготовление рецепта, который всегда готовил ваш любимый, или употребление в пищу одного из любимых блюд вашего любимого человека, может вернуть прекрасные воспоминания и продолжать связывать нас с нашими близкими в повседневных делах, таких как приготовление пищи и еда. Я пыталась приготовить бабушкиное праздничное печенье (и безуспешно), но мне все же удалось приготовить любимый торт моего отца.


16. Почувствуйте присутствие любимого человека .

Чувствовать присутствие любимого человека — это обычное дело — это может быть просто чувство, это может быть определенный тип ветра или птицы или бесчисленное множество других вещей, которые кажутся признаком присутствия любимого человека. В отличие от исследований о хранении того, что принадлежит любимому человеку, в исследованиях было показано, что ощущение присутствия любимого человека облегчает печаль, которая сопровождает горе. Поэтому, когда вы чувствуете присутствие любимого человека, не извиняйтесь и не беспокойтесь о том, что вы сошли с ума! Это нормальный и полезный способ сохранить связь с нашими близкими.


Хорошо, мы знаем, что мы упустили тонны идей. Принеси их. Оставить комментарий.

Чтобы узнать больше о продолжающихся связях, ознакомьтесь с этими статьями:

Горе и страх отпустить

Вначале горе — это туман — густой, плотный и нескончаемый барьер между вами и миром. как вы когда-то знали. Вы полагали, что он поднимется, как это обычно бывает с туманом, но после нескольких дней, а затем недель, проведенных под его тяжелым плащом, вы начинаете задаваться вопросом, стал ли он частью вашей повседневной жизни.В такие моменты вы могли подумать: «Все, что я хочу, это почувствовать себя лучше», , потому что вы хотите чувствовать себя нормальным , , что бы это ни значило для вас. И все же простота «нормального» существования кажется непостижимой. Даже невозможно.

Затем однажды вы смотрите вокруг и понимаете, что видите немного дальше перед собой. Вещи становятся более красочными и проясняются. Дни становятся немного легче, ночи — более спокойными. Слез приходит немного реже, и такие вещи, как смех, радость и благодарности, снова становятся частью вашего эмоционального репертуара.Самая маленькая полоска света прорезает тьму, и вы понимаете, что, должно быть, именно так выглядит «Исцеление от горя» . Вы также понимаете, что прогресс не такой приятный, как вы себе представляли.

«Что-то не так», — говорите вы себе. «Я должен чувствовать себя лучше, когда чувствую себя лучше».

Горе смешно, понимаете? Вы отчаянно хотите, чтобы он ушел, за исключением тех случаев, когда вы не хотите, чтобы он ушел.

Кажется, со временем любовь смешалась с болью и горем.Вы понимаете, что ваша боль стала выражением утраченной любви — тем, как вы чтите любимого человека, единственной устойчивой связью между жизнью с их и жизнью без них , а также элементом доказательства того, что их жизнь оставила неизгладимый след на те, кого они оставляют.

Видимо, пока вы желали избавиться от боли горя, она превратилась в нечто совсем другое. Возможно, в некотором смысле горе даже стало определять вас в контексте жизни после потери. Кто вы, если не скорбите о потере кого-то особенного? И кто они, если вы не здесь, при жизни, не бодрствуете за них?

Если вы боретесь с какой-либо из этих мыслей или проблем, вы не единственный.Подобные чувства охватывают многих людей, и они могут выглядеть примерно так:

Сегодня я чувствую себя хорошо, это должно означать, что я забываю своего любимого человека!

Мои страдания — знак того, насколько много значил для меня мой любимый человек. Если я не страдаю, моя любовь к ним, должно быть, уменьшается!

Если я перестану чувствовать глубокую боль горя, это будет признаком того, что жизнь может продолжаться без моего любимого человека, и я просто не позволю этому быть правдой.

Я знал, как быть женой, и я знаю, как быть скорбящей вдовой, но я не знаю, как быть вдовой, у которой хорошие дни, и которая движется вперед.

Единственное, что удерживает меня на связи с моим любимым человеком и сохраняет их память, — это глубокая боль моего горя. Любой маленький кусочек этого горя, который исчезает, — это еще один исчезающий кусочек моего любимого человека .

Эти чувства очень распространены, обещаю. Часто бывает крайне противоречиво чувствовать себя лучше, и, хотя это может показаться нерациональным, также часто тяготеет к боли. Когда вы чувствуете, что в качестве альтернативы боли теряете связь с любимым человеком, какой другой выбор у вас есть?

Итак, что делать? Я подозреваю, что ответ на этот вопрос будет личным и конкретным для вас, но вот что я предлагаю:

Шаг первый: самый большой шаг

Помните, память вашего любимого не живет в боли вашего горе.

Скажи это вместе со мной: Память о моем любимом человеке не живет в боли моего горя.

Тогда где живет память вашего любимого человека ? Как бы банально это ни звучало, в ВАС живет память о любимом человеке.

Он живет в историях, которые вы рассказываете людям о своем любимом человеке. Он живет в воспоминаниях, которыми вы делитесь с друзьями и семьей. Он живет в том, что вы делаете, чему вас научил ваш любимый человек. Он живет в том, что вы делаете в их честь и память.Он живет в каждой глупой мелочи, которую вы делаете, чтобы оставаться с ними на связи — от фотографирования, до прослушивания музыки, которую они любили, до выпечки их любимого торта, до всего, что вы делаете, до , продолжайте связывать .

Теперь легко понять, почему эта реальность может сбивать с толку, потому что вначале многие из вышеперечисленных вещей причиняли вам много боли. Такие вещи, как музыка, фотографии и другие напоминания, могли легко спровоцировать неконтролируемый плач и бесконечные часы, проведенные на диване, поедая Ben and Jerry’s.Когда-то напоминания равнялись грусти … Так что не так уж сложно думать, что, если боль начнет уходить, эти вещи будут значить для вас меньше … Это означает, что память вашего любимого человека исчезает … А это значит, что ваша любовь к ним ослабевает.

Но это не то, что происходит, Обещаю .

Мы, люди, способны на некоторые удивительные вещи, например, на устойчивость и приспособляемость. Со временем ваш мозг учится справляться с эмоциональной болью, и медленно, но верно вы получаете немного больше контроля над памятью.По мере того, как вы отдаляетесь от потери, боль начинает немного уменьшаться. Вы должны осознать, что ваш любимый человек , а не исчезает по мере уменьшения вашей боли; скорее, вы учитесь по-другому жить с воспоминаниями о любимом человеке.


Шаг второй

Примите идею о том, что по мере уменьшения боли вы можете найти больше места для продолжения связей и сохранения памяти о любимом человеке.

Пример: Сразу после смерти моего отца, если песня Creedence Clearwater Revival (CCR) звучала по радио в машине, мне пришлось немедленно сменить станцию.Это было слишком, я сразу истерически плакал и представлял угрозу безопасности для меня и других водителей. Теперь, когда по радио звучит песня CCR, есть вероятность, что я буду подпевать, исполнять нелепый танец в машине и рассказывать всем, кто находится рядом, насколько эта песня напоминает мне моего отца.


Шаг третий

Примите осознанное решение продолжить облигации.

Ваша связь с любимым человеком может стать частью вашей повседневной жизни, даже если вы продвигаетесь вперед и находите «новую норму» (я знаю, что некоторые из вас ненавидят этот термин!).Итак, выясните, как это выглядит для вас. Не знаете с чего начать? Ознакомьтесь с нашей статьей 16 советов для продолжения отношений с людьми, которых мы потеряли . Вы можете быть удивлены, увидев, что по мере того, как вы находите позитивные способы сохранить связь с человеком, которого вы потеряли, вы можете отпускать все больше и больше боли, не опасаясь, что вы отпускаете человека, которого любите.


Бороться со страхом «двигаться дальше»? Оставьте комментарий, чтобы сообщить нам об этом. И не забудьте подписаться, чтобы получать 2 новых сообщения о горе каждую неделю прямо на ваш почтовый ящик!

Самопомощь в связи с горем, утратой и тяжелой утратой

Когда вы пережили потерю, естественно, что вы испытываете широкий спектр эмоций, и вы можете чувствовать себя подавленным горем.Горе — это мощная эмоциональная и физическая реакция на потерю кого-то или чего-то. Он характеризуется глубоким чувством печали и печали и часто сильным желанием или желанием снова быть с этим человеком. Другие эффекты горя включают в себя чувство оцепенения и опустошенности, как будто ни в чем нет смысла, или раздражение на себя из-за того, что вы чувствуете, по сравнению с тем, как вы «должны» справляться с вещами. Вы можете злиться на то, что ваш любимый ушел и оставил вас. Возможно, другие ожидают, что вы будете двигаться дальше, и от этого вам станет хуже.Вы также можете беспокоиться о том, что вам никогда не станет лучше или что вы не сможете справиться.

Горе также ощущается физически: вам может быть трудно есть или спать, или вы можете почувствовать тошноту в желудке. Эти чувства могут приходить волнами, и вы можете переходить от одного к другому. Все эти чувства — нормальная часть горя. Несмотря на боль, процесс печали — важная часть того, как мы приходим к утрате.

Сильные чувства горя и потери настолько нормальны и естественны, что им обычно не ставят «диагноз», как другим состояниям, таким как тревога или депрессия.Нет правильного способа горевать и, к сожалению, нет быстрого решения.

Хотя кратчайших путей нет, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе на этом пути. Суждение и сравнение себя с тем, что вы «должны» чувствовать, может усугубить ваши страдания и боль. Начните с того, что научитесь быть терпеливыми, добрыми и понимающими по отношению к себе, как если бы вы поступали с дорогим другом. Это трудный путь, и доброе отношение к себе может поддержать вас на этом пути.

Каково горевать?

Глория и Марио

Глории было 62 года, когда ее муж Марио умер от рака простаты.К сожалению, его рак был диагностирован только на довольно поздней стадии. Марио перенес операцию, гормональную терапию и химиотерапию. Глория была рядом с Марио каждый день, надеялась и молилась, чтобы он выздоровел, но с каждым лечением он становился все слабее и слабее. Он был болен почти два года, прежде чем его перевели в хоспис за три недели до смерти. Глория тогда знала, что ее муж никогда не вернется домой.

Глория и Марио были женаты сорок два года, у них было трое детей и шесть внуков.В совместной жизни у них были взлеты и падения, и это не всегда было легко. Марио любил выпить, и это было постоянным напряжением для них все время, пока они были вместе. Однако, несмотря на эти проблемы, они очень любили друг друга и с нетерпением ждали всего, что они будут делать на пенсии вместе, когда Марио заболел.

Глория стала его опекуном, что было трудно для них обоих, поскольку Марио всегда был очень независимым человеком.По мере распространения рака он становился все слабее и с каждым днем ​​требовал все большей и большей помощи. Были времена, когда Глория находила это утомительным и требовательным, чтобы заботиться о Марио, хотя она никогда не жаловалась и старалась не показывать, как это влияет на нее. Когда его перевели в хоспис, она испытала много разных эмоций. Она была напугана и знала, что его смерть неминуема, и беспокоилась, как она справится без него. С другой стороны, она также почувствовала облегчение от того, что у нее не было физических требований, чтобы заботиться о нем круглосуточно.Это заставляло ее чувствовать себя виноватой, и ей было стыдно за такую ​​мысль.

Пока Марио был в хосписе, Глория была там каждый день. Она читала ему, играла его любимую музыку и помогала медсестрам ухаживать за ним. В день его смерти Глория вышла из хосписа, чтобы купить пирожных для медсестер. Когда она вернулась, она обнаружила, что Марио умер — медсестры сказали ей, что он ускользнул мирно. Глория чувствовала себя ужасно виноватой за то, что не была рядом с ним в его последние минуты, и это было то, над чем она постоянно обдумывала.

Жизнь и дом Глории казались пустыми без Марио. Некоторое время после его смерти дом был занят ее семьей, и она была занята планированием похорон. Когда потом стало тише, она почувствовала себя беспомощной и не знала, что с собой делать. Последние годы были так заняты ежедневной заботой о Марио, что Глория не могла вспомнить, какой была жизнь раньше. Также была часть ее, которая почувствовала облегчение от того, что он больше не страдает и не испытывает боли.

Поскольку Марио какое-то время болел, Глория думала, что в какой-то степени будет готова к его потере.Однако она была потрясена глубоким отчаянием и тоской, которые она испытывала по нему после его смерти. Она часто воспроизводила в уме сожаления, все то, что она хотела бы сказать и сделать. Ей было жаль, что она не спорила с ним по поводу его пьянства, и надеялась, что он не согласился с воспоминаниями о том, как она его придиралась. Она думала о будущем, которого у них никогда не будет. Она не могла представить, какой была бы ее жизнь без него.

Глория пыталась отвлечься от боли. К счастью, ее дети и внуки жили поблизости, и она смогла с головой окунуться в их жизнь и помочь с уходом за детьми.Ее дети говорили ей, какая она сильная, и хвалили ее за то, как она справлялась с вещами. Тем не менее, она знала изнутри, какие усилия прилагались, чтобы подавить то, что она на самом деле чувствовала. Когда она слышала его любимую песню по радио, ей казалось, что ее ударили в живот. Занятость помогла Глории пережить дни, однако по ночам она лежала без сна, не в силах заснуть. Она будет испытывать сильную тоску по Марио и той жизни, которую они запланировали на пенсии. Глория начала чувствовать сильную усталость от всех дел и недосыпания.В конце концов ее горе начало настигать ее, и она чувствовала себя поглощенной им. Она не могла вставать по утрам и чувствовала, как будто вся радость улетучилась из ее жизни.

Аспекты консультирования, которые Глория сочла полезными

Глория обратилась к консультанту по тяжелой утрате после того, как ее дочь предположила, что ей может быть полезно поговорить с кем-нибудь. На консультациях Глория чувствовала, что к ней прислушиваются. Она начала говорить о том, как сильно она борется. Она чувствовала, что ее советник не осуждает ее, и позволил ей рассказать свою историю.Глория сочла полезным рассказать своему советнику о своей жизни с Марио и о том, как он умер. Глория поделилась своими сожалениями о том, что не была с ним, когда он умер, и о вине, которую она чувствовала за то, что почувствовала облегчение, когда он умер. Ее консультант помог Глории понять, что это нормальная реакция. Это помогло Глории простить себя, и ее отношение к себе стало добрее.

На консультации Глория также поделилась своими опасениями относительно будущего. Когда она посмотрела вперед, все казалось мрачным и темным.Она чувствовала себя бесполезной, все ее дети выросли и не нуждались в ней так сильно, как раньше. Она не могла представить, какой была бы жизнь без Марио. Глория тоже чувствовала себя виноватой и не хотела отпускать Марио или двигаться дальше без него. Консультант Глории помог ей понять, что горевать не о том, чтобы позволить уйти или двигаться дальше, а о том, чтобы научиться жить без Марио, одновременно неся его в своем сердце.

Ей также было полезно узнать о различных способах понимания того, через что она проходит.Она узнала, что подавление своих чувств и «быть сильной» мешали ей обрабатывать свои эмоции. Она сочла полезным поговорить об этом со своими детьми, поскольку они сами того не подозревали, побуждали ее «действовать решительно». Это также помогло им раскрыть свое горе, и как семья они начали думать о способах вспомнить Марио и сохранить его живым в своих сердцах и воспоминаниях. Она беспокоилась о том, как она справится с его днем ​​рождения, но вся семья собралась вместе и отпраздновала его жизнь.

Советник Глории посоветовал ей рассказать о жизни, которую она прожила с Марио, и обо всех хороших воспоминаниях, которые у них были вместе. Глория сделала книгу памяти, чтобы собрать воедино все фотографии и вещи, которые напомнили ей о Марио. Ей нравилось находить способы вспомнить о нем, и она чувствовала облегчение, что ее не поглотило чувство вины. Потребовалось время, но Глория смогла начать думать о своем будущем. Она начала пробовать новые увлечения и чаще встречаться с друзьями. Всякий раз, когда она чувствовала себя виноватой, она представляла, что скажет ей Марио, что помогало ей чувствовать себя лучше.Она знала, что он хотел бы, чтобы она жила полной и счастливой жизнью, и чтобы она радовалась выходу на пенсию. У Глории все еще были взлеты и падения, но она больше не чувствовала себя неспособной продолжать.

Что такое потеря?

Когда мы говорим о потере, мы часто имеем в виду смерть того, кого мы любим. Важно признать, что люди также могут испытывать горе, когда сталкиваются с другими потерями, такими как разрыв отношений, потеря важной роли, такой как работа, или диагноз болезни, изменяющей жизнь.Большую часть этого руководства мы будем ссылаться на тяжелую утрату, но большая часть этого имеет отношение и к другим потерям.

Убытки в составе убытка

Когда кто-то умирает, вы можете понести много потерь. Часть печали — это осознание того, что вы потеряли, а потеря сопровождается множеством изменений, которые не всегда видны сразу. Существует физическая потеря человека и его присутствия, а также другие менее ощутимые потери, такие как:

  • Утрата совместной жизни, состоящей из того, что вы делали вместе и друг для друга.
  • Утрата общего будущего, включая все ваши общие надежды, мечты и планы на будущее.
  • Утрата вашей совместной социальной жизни.
  • Утрата всего, что сделал для вас любимый человек. Возможно, они решали проблемы по дому или управляли вашими финансами.

Характеристики убытка

Не все убытки одинаковы, и не все убытки влияют на нас одинаково. Обстоятельства утраты могут повлиять на то, как вы скорбите.Некоторые из характеристик утраты, которые могут повлиять на то, как вы скорбите, включают:

  • Способ смерти и успели ли вы подготовиться
    • Ожидаемые и ожидаемые. Например, вы могли знать, что ваш любимый человек скоро умрет после долгой болезни. Их смерть, возможно, не имела меньшего воздействия, но в этих обстоятельствах некоторые люди замечают, что они начали горевать до того, как человек умер, или когда они узнали о болезни.
    • Внезапно и неожиданно. Вы могли потерять любимого человека неожиданно из-за болезни или несчастного случая. Это нормально — пребывать в состоянии шока и недоверия, когда ваш разум и тело пытаются понять, что произошло.
    • Травматические или насильственные. Ваш любимый человек мог умереть насильственной смертью или покончить жизнь самоубийством. В этих обстоятельствах часто возникают дополнительные слои шока и горя.
  • Тип ваших отношений
    • Тип и качество ваших отношений с этим человеком могут повлиять на то, какое горе вы испытываете.Степень эмоциональной близости, роль, которую этот человек сыграл в вашей жизни, и ваши чувства к нему при их жизни — все это факторы, которые могут повлиять на то, как вы скорбите о нем.
  • Реакция других людей
    • То, как реагируют другие люди, может поддержать или затруднить ваше горе. Окружающие нас люди часто хотят, чтобы мы чувствовали себя лучше, но иногда это может означать, что они не дают нам возможности поговорить о том, что мы чувствуем.
  • Что еще происходит в твоей жизни?
    • Другие вещи, которые происходят в вашей жизни, могут повлиять на то, сколько места у вас есть для скорби.Вы можете почувствовать необходимость заботиться о других, вести себя как обычно или вернуться к работе раньше, чем вам хотелось бы.

Что такое горе?

Горе — это больше, чем просто грусть, и вы можете быть захвачены множеством различных эмоций и чувств в вашем теле, поскольку ваше горе со временем меняется. Горе у всех разное: каждый справляется с ним по-своему.

Мы можем разделить последствия горя на мысли, чувства и поведение.Вы можете испытать некоторые из них, все или ничего из этого.

Как вы могли бы думать и помнить Как вы можете чувствовать себя эмоционально и в своем теле Как вы могли бы действовать
  • Мысли о несправедливости
  • Беспокоится о том, как ты справишься
  • Злость на человека, который бросил вас
  • Мысли о том, что нельзя идти на
  • Мысли о том, что ты должен был сделать или сказать
  • Мысли о том, как все будет по-другому
  • Мысли о том, что вы пропустите
  • Запоминание разговоров (или аргументов)
  • Желаю, чтобы вы поступали иначе
  • Нежелательные воспоминания
  • Сны или кошмары
  • Счастливые воспоминания
  • Мысли о том, что они в мире
  • Мысли о том, что не страдают
  • Видеть или слышать любимого человека
  • Сильные эмоции
  • Страх
  • Беспокойство
  • Вина
  • Сожаление
  • число
  • Безнадежный
  • Беспомощный
  • Гнев
  • Печаль
  • Тоска
  • Тоска
  • Разочарование
  • Забывчивость
  • Раздражающий
  • Устал
  • Устал
  • Боль
  • Heartache
  • Пустота
  • Совершенно без чувств
  • Ударная
  • Неверие
  • Чувство тошноты
  • Невозможно есть
  • Не может заснуть
  • Устал
  • Рельеф
  • Мир
  • Содержимое
  • Жить, размышлять, размышлять
  • Избегайте напоминаний
  • Избегайте одиночества
  • Избегайте общения с людьми
  • Продолжайте как обычно
  • Занять
  • Скажите другим людям, что вы хорошо себя чувствуете
  • Остаться в постели
  • Прекратите делать то, что вы делали раньше
  • Напиток алкоголь
  • Отвлечься
  • Вести себя безрассудно, рисковать
  • Запомни их
  • Посетить их место отдыха
  • Хочу быть рядом с ними
  • Поговори с ними
  • Посмотрите фото
  • Поговорите с близкими людьми
  • Посмотреть их вещи

Горе часто кажется волнами, которые поначалу могут быть сильными и подавляющими.Эти волны горя могут казаться исходящими из ниоткуда или могут возникать, когда вам напоминают о человеке, которого вы потеряли. Когда вы впервые кого-то теряете, вам может казаться, что вас постоянно бьют огромные волны горя — иногда настолько близко друг к другу, что кажется, будто вы едва поднимаетесь, чтобы подышать воздухом между ними. Со временем размер волн имеет тенденцию уменьшаться, с большими промежутками между волнами. По прошествии недель, месяцев и лет вы испытаете много «первых», путешествуя по жизни без любимого человека — ваш первый ужин вне дома, ваша первая поездка в супермаркет, ваш первый день рождения без них.В каждый из этих моментов будет естественно почувствовать их отсутствие и снова вызвать волну горя.

Рисунок: Горе часто кажется «волнами». Сначала волны кажутся интенсивными и частыми, но со временем они, как правило, отдаляются друг от друга и кажутся более управляемыми.

Разница между обычным и сложным горем

Нет «правильного способа» скорбеть и нет «нужного количества» времени для скорби.Однако горе некоторых людей, кажется, длится дольше, чем других, идет другим путем и, похоже, не улучшается со временем, как мы ожидали. Психиатры иногда называют это «продолжительным горем» или «стойким комплексным расстройством утраты». Основное отличие от «нормального» горя состоит в том, что сильные реакции на горе продолжаются с невыносимой интенсивностью намного дольше, чем можно было бы ожидать, и сильно влияют на жизнь человека, потерявшего близкого.

Рисунок: Иллюстрация различных «траекторий» горя.Самый распространенный тип — «стойкое горе». «Продолжительное горе» обычно следует по грубой траектории «хронического горя». [1]

Если вы боретесь с продолжительной реакцией на горе, вы можете чувствовать, как будто вы все время пребываете в глубине горя, и вас охватывает сильная тоска по человеку, которого вы потеряли. Продолжать повседневную жизнь может быть настоящей проблемой, и вы можете обнаружить, что не можете продолжать то, что делали раньше, например, работать, общаться и встречаться с друзьями и семьей.Длительная реакция горя более вероятна, когда потеря была особенно травмирующей, например, после потери ребенка или потери близкого человека в внезапных, жестоких или травмирующих обстоятельствах.

Как другие люди могут отреагировать на вашу потерю и горе

Для ваших друзей и близких естественно желание поддержать вас. Однако иногда вы можете обнаружить, что то, как другие люди реагируют на вас, может быть бесполезным. Например, другие люди могут:

  • Чувствую себя неуютно и не знаю, что сказать.
  • Мне трудно поговорить с вами о своей потере и сменить тему.
  • Избегай тебя.
  • Ожидайте, что вы почувствуете себя лучше и двинетесь дальше, прежде чем будете готовы.
  • Не знаю, как ответить так, как вам нужно.
  • Скажите что-нибудь вроде «Вы еще не закончили?».
  • Хочу слишком много говорить об этом с вами.
  • Выключите вас или попытайтесь подбодрить вас, когда на самом деле вы просто хотите поговорить об этом.

Помните, что это нормально — сообщать людям, что вам нужно, а что нет.Горе может походить на американские горки: будут моменты, когда вам захочется поговорить, а иногда — нет. Иногда вам нужно отвлечься и не думать об этом, в других случаях все, что вам нужно, — это поговорить о том, что вы чувствуете. Вы можете не знать, что вам нужно от других, и это может сбивать с толку вас и их. Помните, что нет никаких правил — все, что вы чувствуете, нормально.

Метафоры и модели горя

Психологи по-разному думают о горе.Раньше было обычным думать о горе как о процессе, проходящем через разные стадии. Некоторые из этих старых моделей горя основывались на идее, что люди «уходят» и «отпускают» своего любимого человека. Однако некоторые люди считают это понятие неудобным. Более свежие модели горя представляют альтернативные точки зрения, которые могут оказаться для вас более полезными.

По мере того, как вы читаете теории и модели, приведенные ниже, вы можете заметить, что некоторые из них перекликаются с вашим опытом, а другие — нет. Совершенно нормально! Помните, что нет правильного способа горевать — теории — это лишь некоторые способы понять процесс горевания.

Потеря подобна ране

Когда умирает кто-то, кого вы любите, может казаться, что вы были ранены его потерей. Потеря часто описывается как открытая болезненная рана, которая требует заживления. Как и физическая травма, боль потери с самого начала очень острая. Рана — это все, о чем вы можете думать, она все поглощает, и любое движение напоминает вам, что она здесь. На этой ранней стадии вы можете быть настолько поглощены травмой, что друзьям и родственникам необходимо проявлять особую осторожность, чтобы заботиться о вас и быть рядом с вами.

Горе часто описывают как процесс исцеления от раны. Если условия подходящие, то раны со временем заживают естественным путем.

Иногда, однако, слишком больно осознавать или лечить рану — и поэтому время не всегда лечит так, как мы надеялись. Если оставить рану без внимания, она может инфицироваться, и боль от горя усугубится. За инфицированной раной нужно ухаживать, чтобы она зажила. Разговор о том, что произошло, и о том, что вы чувствуете, — это способ избавиться от горя и помочь ему излечиться.При этом травма не проходит — при серьезной травме остается шрам. Однако по прошествии времени и жизни он становится частью вас и больше не причиняет такой боли.

Непрерывные облигации

Некоторые способы размышления о горе описывают «стадии», через которые проходят скорбящие люди, часто заканчивающиеся «принятием» или «инвестированием в новую жизнь». Исследователи горя Денис Класс, Филлис Сильверман и Стивен Никман подвергли сомнению эти сценические модели и предложили другой способ мышления о горе [2] .Они утверждают, что когда умирает любимый человек, вы проходите процесс адаптации и пересматриваете свои отношения с этим человеком — ваша связь с ним продолжается и сохраняется. Говорят, отношения никогда не заканчиваются — горе — это не то, что нужно пройти «через» , чтобы «отпустить» или «уйти от» любимого человека. Напротив, горе — это процесс, который помогает вам установить с ними другие отношения.

Хотя ваш любимый умер физически, вы можете научиться помнить их, и они могут продолжать жить в ваших воспоминаниях и сердце.Это будет означать разные вещи для каждого человека, например, это может означать, что вы продолжаете пожелать им спокойной ночи и рассказывать им о своем дне, вы можете продолжать некоторые из повседневных дел и вещей, которые вы делали вместе, или вы идете в их любимое место. в свой день рождения.

«их помнят, а не забывают»

Жизнь растет вокруг горя

Еще одна полезная метафора горя была разработана доктором Лоис Тонкин. Идея в том, что мы не «преодолеем» горе — оно не «уйдет».Вместо этого со временем вы научитесь преодолевать свое горе.

Представьте, что вы рисуете круг на листе бумаги. Первый представляет вас и вашу жизнь. Заштрихуйте участок внутри этого круга, чтобы обозначить свое горе — вскоре после потери оно может заполнить почти весь круг вашей жизни. Интуиция многих подсказывает, что со временем заштрихованная часть круга становится меньше по мере того, как горе проходит. Теория Тонкина предполагает обратное: вместо того, чтобы заштрихованная область стала меньше, внешний круг (вы и ваша жизнь) стал больше, ваша жизнь растет вокруг горя.У вас будет много «первых», новых впечатлений, взлетов и падений в вашей жизни. Вы можете начать восстанавливать отношения со своей семьей и друзьями, вы можете познакомиться с новыми людьми, снова начать общаться и даже у вас начнутся моменты, когда вы чувствуете себя радостным и счастливым. По мере накопления этого опыта внешний круг становится больше. Когда это происходит, ваше горе остается, но оно больше не доминирует и становится более терпимым. Таким образом, ваша жизнь «растет вокруг» вашего горя, и вы продолжаете нести свое горе с собой.

Задачи горя

Модель горя Уильяма Уордена использует аббревиатуру «СЛЕЗА» для описания его четырех «задач» горя [3] . В задачах Уордена нет порядка, и горе включает в себя циклическое переключение между задачами снова и снова по мере того, как вы учитесь приходить к смиряется с вашей потерей.

  • T = Принять реальность потери. Принять реальность потери означает признать, что ваш любимый человек умер. В первые дни естественно хотеть отрицать то, что произошло, возможно, желая избежать боли горя.Иногда бывает трудно смириться с потерей, когда ваш любимый человек погиб в трагических обстоятельствах, таких как несчастный случай или самоубийство. Возможно, вам не захочется думать о том, как они умерли, что может помешать принять реальность их смерти. Однако отрицание мешает горевать и в долгосрочной перспективе может ухудшить ваше самочувствие. Ритуалы и церемонии в случае смерти человека могут помочь вам признать, что человек, которого вы любили, физически ушел.
  • E = Испытайте боль потери. Эта задача включает в себя преодоление боли горя.Мы живем в мире, где многие из нас научились подавлять или избегать сложных эмоций. Окружающие тоже хотят, чтобы с вами все было в порядке, поэтому бывает сложно найти место, чтобы поработать над своими чувствами. Однако избегание своих чувств не заставляет их уйти и может сохранить горе. То, как мы себя чувствуем после потери, у всех разное. Нет формулы о том, с какими эмоциями вам нужно работать. Уорден признает, что горе у каждого человека разное. Естественно испытывать любые эмоции, такие как грусть, тоска, гнев, облегчение, отчаяние, беспокойство, онемение, вину, стыд или сожаление.Что бы вы ни чувствовали, важно найти способы справиться со своей болью, как бы она ни влияла на вас. Это может означать разговор об этом с людьми, которым вы доверяете, или обращение за советом.
  • A = Приспособьтесь к новой жизни без заблудшего человека. Чтобы приспособиться к жизни без любимого человека, потребуется время, и вы даже можете чувствовать себя виноватым за это. Этот процесс будет у всех разным. Это также будет зависеть от ваших отношений и от того, сколько времени вы прожили вместе.Например, потеря хорошего друга, который был большой поддержкой и доверенным лицом в вашей жизни, повлечет за собой поиск новых способов связи с другими и выполнение вещей, которые, возможно, вы делали вместе. Если вы потеряли своего спутника жизни, возможно, вы пытаетесь понять, как делать все то же, что и ваш партнер. Возможно, вам потребуется приобрести новые навыки и сделать то, чего вы никогда раньше не делали.
  • R = Реинвестируйте в новую реальность. Под «реинвестированием в новую реальность» Уорден подразумевает поиск способов продолжить эмоциональную связь с любимым человеком.Это означает, что вы живете своей новой жизнью, одновременно дорожите воспоминаниями о любимом человеке и позволяя им жить в вашем сердце и воспоминаниях. Это будет означать разные вещи для каждого человека. Для многих людей это означает установление новых связей и вещей в вашей жизни, которые снова приносят удовольствие и смысл вашей жизни.

Пять стадий горя Кюблер-Росс

Многие слышали о сценической модели горя Элизабет Кублер-Росс. Эта теория была популярна в 1960-х годах и, хорошо это или плохо, стала частью западной поп-культуры.Многие люди не осознают, что Кублер-Росс изначально разработала свою модель, проводя терапевтические группы с неизлечимо больными людьми: она была разработана как способ понять стадии собственного горя ее пациента, когда они умирали. Модель предполагает, что люди проходят пять стадий горя, включая отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие.

  • Не желая осознавать реальность своей потери. Это может означать, что вы будете вести себя так, как будто ничего не произошло.
  • Злиться на свою потерю, чувствуя, что это несправедливо и несправедливо. Вы можете злиться на других или на своего любимого человека за то, что он бросил вас, или злиться на себя.
  • Пытаюсь понять, можно ли что-нибудь сделать или изменить, чтобы вернуть любимого человека.
  • Вера в то, что в жизни нет цели и смысла без любимого человека. Чувство безнадежности и депрессии. Отказ от жизни и людей, которые о тебе заботятся.
  • Начинаю смиряться с потерей.Начинаете чувствовать, что сможете прожить свою жизнь без любимого человека.

Прискорбный аспект сценической модели состоит в том, что она может создать ожидание, что существует «правильный» способ горевать: правильный способ двигаться по стадиям. На самом деле мы знаем, что горе по-разному влияет на людей. Лучше подумать о модели Кублера-Росса, если понять, что этапы не линейны: люди не обязательно проходят все этапы или в каком-либо определенном порядке, и естественно переходить между этапами снова и снова. над.

Средства от горя

Психологические методы лечения горя

Если вы чувствуете, что изо всех сил пытаетесь смириться со своей потерей, возможно, вам будет полезно поговорить с кем-нибудь о своих чувствах. Многие люди считают, что консультирование по поводу тяжелой утраты полезно, и, возможно, вы сможете найти рядом с собой специализированного психолога-консультанта.

Если вы боретесь с симптомами длительного горя или травматической утраты, для этих состояний рекомендуются специальные психологические вмешательства.

Лечение горя

Горе — это нормальный человеческий опыт, для которого не существует рекомендованного лечения. Некоторые медицинские работники утверждают, что симптомы депрессии (которые, возможно, предшествуют переживанию горя или «сидят рядом» с ним) можно отличить от симптомов горя, и предполагают, что в этих случаях могут быть полезны такие медицинские методы лечения, как прием антидепрессантов. Эта точка зрения неоднозначна. [4]

Как мне помочь себе горевать?

Есть много вещей, которые вы можете сделать для себя, которые помогут вам преодолеть свое горе.Ниже мы описываем ряд задач и мероприятий, которые вы могли бы попробовать. Некоторые из предложений могут иметь больше смысла на определенных этапах вашего пути в горе, поэтому не думайте, что вам нужно сразу же пробовать все (или любое!) Из них. Некоторые из них могут быть уместны, когда ваше горе невыносимо, а другие могут оказаться более полезными, когда у вас будет немного времени, чтобы смириться с тем, что произошло.

Ритуалы и обычаи

Ритуалы помогают нам смириться с потерей и являются способом почтить и уважать наших потерянных близких.Они настолько важны, что у всех культур есть свои собственные ритуалы, которые являются частью процесса скорби, например:

  • Похороны — это ритуал, во время которого мы прощаемся, признаем потерю или празднуем жизнь умершего.
  • В культурах, где кремируют умерших, часто проводится церемония, при которой прах развеивается на месте упокоения.
  • В некоторых индийских культурах это традиция, когда родственники и друзья навещают семью умершего, чтобы выразить соболезнования и поговорить о том, как этот человек умер.
  • Во многих культурах существуют ритуалы подготовки тела умершего, например, омовение тела.
  • В западных культурах поминки обычно проводят после похорон.
  • В Мексике ежегодно отмечается День мертвых, чтобы отпраздновать и почтить память умерших.

С психологической точки зрения эти ритуалы наполнены смыслом и выполняют две важные функции — они помогают нам осмыслить то, что произошло, и противостоять реальности потери.Вы можете составить свои собственные ритуалы, чтобы вспомнить и отпраздновать жизнь любимого человека. Например, некоторые люди хотят посадить дерево или провести поминальную службу в своем любимом месте. Вы можете подумать о том, что будет иметь для вас значение: как вы хотите отдать дань уважения любимому человеку? Что бы вы хотели сделать в годовщины, чтобы вспомнить любимого человека?

«На самом деле я не занимаюсь формальными ритуалами, но я дал своему сыну имя, которое было бы значимым для моего отца. Мне смешно иногда заказывать его любимую пиццу и думать о том, каким он был раньше.Эти вещи важны для меня ».

Выразите свое горе

Если вы поговорите о своем чувстве горя, это поможет вам начать смиряться с потерей. Не могли бы вы найти близких друзей или семью, с которыми вам было бы комфортно поговорить о своих чувствах?

Еще один полезный способ выразить свое горе — вести дневник и писать о своих чувствах. Некоторым людям полезно поговорить с профессиональным консультантом по горю, чтобы выразить свои чувства.

Помните, что иногда другие люди (по понятным причинам) хотят поднять вам настроение. Хотя это сделано из лучших побуждений, это также может означать, что они пытаются подбодрить вас, когда вам действительно нужно поговорить. Если вы хотите поговорить, не бойтесь показать другим, что они вам не нужны, чтобы улучшить ситуацию, вам просто нужно место, чтобы вас услышали.

Сделайте коробку памяти

После смерти любимого человека некоторые люди считают важным сохранить свои воспоминания. Одно из предложений — собрать «коробку памяти» из предметов и фотографий, которые напоминают вам о вашем любимом человеке.Например, вы можете включить фотографии, некоторые из их любимых вещей, их любимую музыку, ценный предмет одежды, письма, их любимую книгу или сентиментальные предметы, которые они вам подарили. Вы можете поместить шкатулку в специальное место и, возможно, установить регулярное время посещения шкатулки памяти, например, в день их годовщины.

Расскажите историю своего горя

Рассказ о своей потере и рассказ о своей утрате и горе может помочь осознать случившееся.Вне зависимости от того, потеряли ли вы любимого человека внезапно или после продолжительной болезни, часто приходится многое осмыслить и смириться.

По мере того, как ваш разум пытается осмыслить вашу потерю, вы можете почувствовать потребность и даже настоятельную необходимость рассказать свою историю и разобраться в том, что произошло. Это может быть важным способом обработки всех эмоций, которые вы испытываете.

Если вы не чувствуете, что у вас была надлежащая возможность рассказать о том, что произошло, вам может быть полезно написать свою историю с вашей точки зрения, как если бы вы рассказываете кому-то о том, что произошло.Если вы решили, что это то, что вы хотели бы попробовать, вот несколько советов для начала:

  • Что происходило в вашей жизни незадолго до того, как вы узнали о смерти любимого человека? Если они заболели, вы могли бы написать о том, что происходило непосредственно перед тем, как вы получили известие о том, что они собираются умереть.
  • Если ваш любимый человек переболел, было бы полезно написать о том, как это было для вас. Вы можете написать о времени, когда вам поставили диагноз, о медицинских вмешательствах, которым они подверглись, и о вашем взаимодействии с медицинским персоналом.Постарайтесь заметить, как это повлияло на вас, подумайте о своих мыслях и чувствах и о том, как это было для вас.
  • Напишите о моменте, когда вы узнали, что ваш любимый умер. Как они умерли? Что случилось? Этот момент часто бывает очень ярким, люди часто говорят, что испытали шок. Чем вы занимались в то время? Как вы себя чувствуете? Что ты сделал или подумал?
  • Как ваша потеря повлияла на вас? Подумайте о своих чувствах, мыслях и о том, как ваше горе влияет на вашу жизнь.

Уклонение от борьбы

В первые дни потеря может быть грубой, и делать что-то, напоминающее вам о любимом человеке, может быть слишком болезненно.Со временем важно начать сталкиваться с местами и ситуациями, которых вы избегали. Вот несколько советов:

  • Составьте список всех мест, ситуаций, людей и задач, которых вы избегали. Например, бассейн, в который вы ходили вместе, еда на вынос, которую вы ели вместе, или определенные люди, которые напоминают вам о них.
  • Организуйте свой список в иерархию, поместив наверху самые сложные ситуации.
  • Составьте план того, как и когда вы начнете сталкиваться с ситуациями, которых избегали.Будьте добры к себе, подумайте, сможете ли вы для начала попросить друга или близкого члена семьи пойти с вами.
  • Шагайте сами, вам не нужно прыгать в глубокий конец. Может быть трудно снова столкнуться с напоминаниями, поэтому будьте осторожны с собой и не торопитесь.
  • Если вы замечаете, что возникают тяжелые эмоции, возможно, попробуйте упражнение «Прикоснитесь к частям своего горя», чтобы помочь вам справиться со своими эмоциями.

Рассказывать историю жизни любимого человека и совместной жизни

Жизнь вашего любимого человека заключалась не только в его смерти.Это может помочь вспомнить жизнь вашего любимого человека и совместную жизнь. Пишите со своей точки зрения, представьте, что вы рассказываете кому-то о своем любимом человеке. Используйте подсказки ниже, чтобы начать:

  • Каким был ваш любимый человек? Какие у них были интересы? Что им нравилось, а что не нравилось? На что была похожа их жизнь?
  • Какой была ваша совместная жизнь? Что вам понравилось вместе?
  • Размышляйте о своих воспоминаниях. Когда вы впервые встретились, как развивались ваши отношения и были ли у вас какие-то особенные моменты?
  • Каковы были ваши надежды на будущее с этим человеком? Как вы представляли себе эти отношения в грядущие времена?

Написать письмо любимому человеку

Иногда чувства, которые мы испытываем к нашим близким, не являются однозначными — пока они были живы, любой из вас мог сказать или сделать что-то обидное или о чем вы сожалеете.Письмо любимому человеку может помочь преодолеть свои чувства. Постарайтесь выразить то, что вы чувствуете, и произнесите все, что вы хотели бы сказать. Вот несколько советов для начала:

  • Во-первых, ничего нельзя сказать: это личное письмо и никому его не нужно видеть. Позвольте себе свободно писать от всего сердца.
  • Вы можете рассказать любимому человеку то, что не успели им сказать.
  • Вы можете рассказать им, как у вас дела после их смерти; вы можете включать и хорошее, и плохое.
  • Вы можете рассказать им, как вы помните и чтите их память.
  • Вы можете поделиться воспоминаниями, которые вам больше всего дороги.
  • Вы можете поделиться своими сожалениями или чувствами по поводу каких-либо проблем, которые остались нерешенными.
  • Вы можете рассказать им о своих чувствах, возможно, вы захотите включить различные части себя.

Закончив, подумайте, что вы хотите сделать со своим письмом. Вы можете сохранить его в безопасном месте или избавиться от него, если хотите.Нет правильного или неправильного ответа, просто будьте добры к себе и делайте то, что считаете правильным для вас.

Свяжитесь с частями своего горя

Когда вы горюете, бороться с разными эмоциями — это нормально: в одну минуту вы можете почувствовать гнев и возмущение, а в следующую минуту — чувство вины и сожаления. Психологи побуждают людей находить способы чувствовать и «обрабатывать» свои эмоции: признавать и работать над своими мыслями и чувствами. Многие из нас привыкли избегать или подавлять свои чувства, поэтому поначалу может показаться довольно странным и непривычным столкнуться со своими эмоциями.

Один из способов работы со своими эмоциями — представить каждую эмоцию как часть себя. Например, одна часть вас злится из-за того, что ваш любимый ушел, другая часть грустит и, возможно, другая часть вас напугана.

Иногда наши эмоции конфликтуют друг с другом. Например, ваша сердитая часть может злиться на ту часть вас, которая боится. Или та часть вас, которая чувствует себя виноватой, может встать на пути той части вас, которая принимает то, что произошло.Вот упражнение, которое поможет вам справиться с этими конфликтами. В удобное для вас время выполните следующие шаги:

  • Сначала назовите различные эмоциональные части себя. Это может быть «сердитая часть», «испуганная часть», «депрессивная или грустная часть», «виноватая часть», «часть принятия», «часть облегчения», «часть отрицания»… или любые другие части, о которых вы знаете . Помните, что нет ничего плохого в эмоциях и что можно признать, что вы чувствуете.
  • По очереди, по очереди вспомните каждую эмоциональную часть и задайте себе несколько вопросов:
    • Что эта часть вас думает о вашей потере?
    • Как ощущается эта деталь?
    • Где в вашем теле это чувство сильнее всего?
    • Что эта деталь хочет делать?
  • А теперь вспомните мудрую и сострадательную часть себя.Это та часть вас, которая всегда заботится о ваших интересах и глубоко заботится о вас. Представьте, что эта часть слушает все остальные части вас:
    • Что эта часть вас хочет сказать другим частям?
    • Как эта часть вас может помочь вылечить другие части?
    • Что эта часть вас хочет для вас?

Работа с сожалением и чувством вины

Когда умирает кто-то, кого мы любим, часто возникает чувство сожаления и вины.Вы можете вспомнить то, что вы делали или говорили, или чего не сделали или не сказали. События, которые обычно казались тривиальными, могут приобрести новый смысл в свете того, что произошло. Со временем большинство людей находят способы избавиться от этих эмоций. Однако иногда чувство вины и сожаления может застрять: как будто они продолжают зацикливаться на контуре. Это может быть очень тревожным и здоровым образом помешать вам скорбеть. Если вы чувствуете вину или сожаление, вот несколько вещей, которые вы можете попробовать:

  • Запишите свои сожаления.
  • Посмотри, сможешь ли ты вспомнить сострадательный и теплый взгляд на вещи. Все мы сожалеем и делаем ошибки, но это еще не вся история о вас и вашем любимом человеке. Посмотрите, сможете ли вы взглянуть шире и подарить себе немного доброты, как если бы вы поступили с дорогим другом. Спроси себя:
    • Если бы ваш любимый человек мог слышать и видеть, как вы сожалеете и чувствуете себя виноватым, что бы они сказали вам? Как бы они вас успокоили и утешили?
    • Что сказал бы вам дорогой и мудрый друг?
    • Если бы это был другой человек, который чувствовал сожаление и вину, что бы вы ему сказали?
  • Поговорите со своими друзьями и семьей о том, что вы чувствуете, посмотрите, сможете ли вы прислушаться к их мнению, часто они не будут так суровы к вам, как вы к себе.

Принятие сложных решений

Смерть любимого человека может означать, что вы столкнулись с некоторыми трудными решениями. Если вы жили вместе, возможно, вам придется принять финансовые решения или даже переехать домой. Даже самые незначительные решения могут казаться подавляющими в первые дни. Если позволяют обстоятельства, часто рекомендуется отложить принятие важных решений до истечения шести-двенадцати месяцев.

Если важные решения неизбежны, вам может потребоваться помощь, чтобы попытаться четко продумать возможные варианты.Подумайте о том, чтобы заручиться поддержкой друга или члена семьи, которому вы доверяете, чтобы он помог вам разработать план. Классическая стратегия решения проблем:

  • Запишите, в чем проблема.
  • Проведите мозговой штурм по доступным вам вариантам: какие есть возможные решения?
  • Обдумайте преимущества и недостатки каждого решения и выберите наиболее полезное и мудрое решение для всех, кого это касается.
  • После того, как вы приняли решение, спланируйте, что вам нужно для реализации выбранного решения.

Ссылки

[1] Бонанно, Г.А., Мальгароли, М. (2020). Траектории горя: сравнение симптомов диагнозов DSM-5 и МКБ-11. Депрессия и тревога , 37 (1), 17–25. https://doi.org/10.1002/da.22902

[2] Класс, Д., Никман, Л.Н., Сильверман, П.Р. (1996). Постоянные связи: новое понимание горя (Смертельное просвещение, старение и здравоохранение) . Нью-Йорк: Рутледж.

[3] Worden, J. W. (1991). Консультации в связи с горем и терапия горя: Справочник для практикующего психиатра (2-е издание) .Лондон: Спрингер.

[4] Фридман Р. А. (2012). Горе, депрессия и DSM-5. Медицинский журнал Новой Англии.

Об этой статье

Эта статья написана доктором Мэтью Уолли и доктором Хардипом Кауром, клиническими психологами. Он был рассмотрен доктором Хардипом Кауром и доктором Мэтью Уолли 4 августа 2020 года.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>