МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как жить дальше ушел муж: Муж ушел к другой. Как пережить развод и жить дальше? | Мужчина и женщина

Муж ушел к другой. Как пережить развод и жить дальше? | Мужчина и женщина

Вой под душем и в подушку, тихо скули на скамейке в безлюдном парке, беззвучно плачь в общественном транспорте, громко и отчаянно кричи на природе…, если он ушел вчера, месяц назад или полгода.

Ты живой человек и тебе не обязательно сдерживать себя, когда тебя режут без ножа и без анестезии. Когда ты одновременно переживаешь сразу три самых отвратительных и невыносимых чувства: стыд, боль и страх.

Когда от одной мысли, что он давно приходит к тебе в постель от кого-то еще, тебя тошнит и выворачивает наизнанку.

И ты уже не помнишь, когда последний раз ела, спала, дышала.

Когда ты чувствуешь себя героиней какого-то дешевого сериала. И так противно от того, что тебе определили в нем роль жертвы (обманутой жены) без твоего на то согласия и ведома. И от банальности и ограниченности сюжета хочется выть. Фото: Depositphotos

Вой. Ему удалось разрушить твой идеальный Мир, в котором главным героем был он. И кажется, что все прошло мимо: любовь, карьера и самые прекрасные годы. И вся твоя жизнь — сплошная цепь неудач.

У беды богатая фантазия. Тебе вдруг покажется, что ты умираешь, и на какой-то миг ты даже захочешь этого. Но потом поймешь, что ты умерла уже давно — тогда, когда научилась обходиться, а потом и вовсе перестала испытывать потребность в жарком объятии и поцелуе мужчины.

Меньше всего тебе захочется со всеми обсуждать свои проблемы. Чужие советы и мнения будут только мешать понять свои чувства и желания. Но рядом с тобой будет самый близкий и родной человек: верная и любящая сестра, мама или подруга, которая просто не позволит тебе самоуничтожиться.

И днем, и ночью ты лихорадочно будешь пытаться найти ответы на душащие тебя вопросы. Как такое могло со мной произойти? Что я сделала не так? Я что, была глуха, где были мои глаза? В чем я плохая? Чем она лучше меня? А как же дети? Как жить дальше… Фото: Depositphotos

А потом, когда вся жизнь будет просеяна тобой сквозь сито, ответы придут сами. Ни ум, ни обаяние, ни заботливость и даже твоя верность не могут являться прививкой от измены мужа. А наивность и доверчивость — беда, а не твоя вина.

Ежедневно изменяют молодым красавицам и преданным подругам, домохозяйкам и успешным леди. Ты старалась, и тебе не в чем себя упрекнуть. А дети умные, все поймут и станут сильнее. И она не умнее тебя, не красивее, возможно, моложе, но ведь это не ее заслуга…

А еще чуть позже ты будешь задавать себе уже совсем другие вопросы.

  • А так ли уж хорошо вам было вместе?
  • Когда и почему рядом с ним ты перестала верить в себя?
  • Что именно ты потеряла с его уходом?
  • Когда он был нежен и ласков с тобой последний раз?
  • А была ли вообще любовь?

«Да что же это на нем одном, подлеце, свет клином сошелся что ли? Да что же я, хуже всех, что ли? Я и петь могу, и плясать могу.

Я веселая… Да и не люблю я его вовсе. Просто из головы не выходит. Навязался на душу» (из к/ф «Любить»).

Ты вдруг отчетливо поймешь. Ваши отношения в паре были далеки от идеальных: два-три года люблю, а дальше — привычка. И к моменту разрыва отношений не за что было бороться, иначе бы ты так легко не сдалась. Фото: Depositphotos

Вы просто разминулись. Так бывало с тобой и раньше, что кого-то из подруг ты опережала в развитии, или наоборот. И тогда кому-то с кем-то становилось не интересно. И вы расставались. Так и с мужьями бывает.

«Тут она поняла, отчетливо и горько, что сорок лет была счастлива с чужим, с абсолютно чужим человеком…» (В. Вишневский)

Как только вы перестали соответствовать друг другу, так сразу появилась разлучница. И нет виноватых, потому что в развитии каждый сам за себя. Кому-то еще рано, а кто-то побежал вперед. Интересы разные…

А в жизни каждого наступает время, когда хочется говорить и быть только с равными себе. С теми, кто понимает тебя с полуслова.

  • Слышать друг друга гораздо важнее, чем получать цветы, духи или чистые носки и тарелку супа.

У тебя будет достаточно времени, чтобы понять, что ваш распавшийся брак — не предательство (никто не ставил за цель делать тебе больно), не горе, не беда и даже не ошибка. Это урок. А ты — не жертва, не потерпевшая и не брошенная, а просто ученик, хорошо усвоивший этот урок.

«А что греховно и что духовно запишет кто-то, не нам судить…» (из песни О. Митяева)

И ты вдруг станешь дышать, есть, спать. И, страницу за страницей, сожжешь дневник, в который записывала о своих переживаниях. Ты забудешь про обиды, потому что в них нет больше смысла. Ты простишь, потому что так нужно и лучше для тебя, ваших детей и… для всех.

«А вы забудьте — и станет легче… А вы простите — и будет праздник…» (стихи Ольги Новиковой)

С уходом мужа жизнь станет другой, но вовсе не хуже. И ты со временем научишься пользоваться теми возможностями, которые откроются перед тобой. Тебе очень понравится заботиться о себе, по утрам готовить себе, а не ему завтрак… Фото: Depositphotos

И после такой генеральной уборки в своих мыслях, делах, доме ты почувствуешь себя обновленной, легкой, решительной.

Промоются слезные каналы, оживятся все рецепторы. И жизнь покажется не такой однообразной.

И никаких истерик по поводу уходящей молодости, потому что знаешь наверняка, что в 45, 55 и даже в 60… жизнь только начинается. Ты станешь вспоминать и прекрасные события из вашей совместной жизни. Просто они были омрачены случившимся, и ты на время о них забыла.

  • Я любила тебя, как умела. Мы многое дали друг другу. Я беру на себя часть ответственности за то, что не сложилось, и оставляю тебе твою часть. И отпускаю тебя с миром.

И уже не будешь исключать возможность когда-нибудь после развода наладить дружеские отношения с бывшим ради ваших детей и ради себя. Ведь кто сказал, что иметь мужа ценнее, чем иметь хорошего, проверенного друга?!

  • Иногда мы теряем тяжело и надрывно то, что нам не нужно вовсе. Мы теряем, чтобы понять, что именно нам нужно.

Ты примешь этот несовершенный мир и, желая хоть чуточку сделать его лучше, начнешь с себя. У тебя появится острое желание начать новое дело, путешествовать, возобновлять знакомства и заводить новые…

Очаровательной хозяйкой дома ты уже была и замечательно справлялась с этой ролью. Тебе, наконец, захочется выйти за рамки жены и матери. И ты почувствуешь огромную потребность в нежности, в душевной близости, в доверительных отношениях. Захочешь чувствовать себя вновь желанной.

И поверишь, что совсем скоро твой человек улыбнется и прижмет тебя к себе крепко и нежно. И ему искренне будешь интересна ты и твои впечатления от жизни.

«…А вы поверьте — и будут верить… Начните сами — кругом начнётся…
А вы откройте влеченью двери. А вы ЛЮБИТЕ! — и вам зачтётся…»

(стихи Ольги Новиковой)

Но теперь ты будешь помнить всегда, что расставание с любимым рано или поздно неизбежно. И ты будешь ценить каждый день с ним. Будешь с удовольствием заботиться о нем, не теряя себя при этом.

Фото: Depositphotos

И чтобы не остыл пыл твоего мужчины-охотника, снова и снова ты будешь очаровывать не только его, но и все мужское население планеты. Чтобы любимый не думал, что ты никуда не денешься от него.

«Я хочу быть любимой… И БУДУ! Я хочу стать счастливой… И СТАНУ!
О ЛЮБВИ… никогда не забуду! В ЧУДО верить… НЕ ПЕРЕСТАНУ!»

(стихи Ольги Новиковой)

Теперь твоя жизнь будет иной, настоящей, правильной — осмысленной, с широко раскрытыми глазами и сердцем. Ты будешь знать о страданиях других людей, и решения проблем станут приходить легко.

«Ведь так легко быть счастливой, дорогая! Надо лишь полюбить то, что ты имеешь. А ты имеешь так много… Не жалей о своих потерях. О том, что ты считаешь потерями…» (х/ф «Истинные ценности»)

И вот ты улыбнулась нам, себе и своему будущему. Тебе это удалось?! Значит, будем жить!

Уходит муж. Как не свихнуться и жить дальше?

Сообщение от Ася22

Скажите, почему Вы выбрали этого мужчину?
Почему он до 35 лет не был женат?
Какие у него отношения с родителями?

Выбрала его потому, что влюбилась. Если же без «розовых соплей», то мне с ним было хорошо, интересно, у нас до рождения дочи было много совместных увелечений — мы гуляли, ходили смотреть почти все премьеры в кино, катались на коньках, на велосипедах, ходили пешком по 20 км, путешествовали, играли в бадминтон, ездилои в гости, принимали гостей у себя. С ним было интересно, хорошо, спокойно. Кроме того, он ответственный, образованный, без вредных привычек — не злоупотребляет алкоголем, почти не курит (дома — никогда, может иногда в компании покурить), работатет, способен обеспечить семью..
С родителями отношения у него холодные. Когда мы с ним только познакомились, он с ними почти не общался, особенно это касается его мамы. Он ее не любит. Она его раздражает своим характером. Она пыталась его контролировать, а он контроля не переносит вообще.
Когда мы стали жить вместе, я постаралась мягко возобновить их отношения с мамой — мы стали ездить поздравлять ее с ДР, 8 марта, стали по моей иннициативе покупаь ей подарки. .. Мне было дико, что он не общается с родителями, потому что у него нормальные мама и папа, а недостатки есть у всех. Когда мы к ним приезжали, то он с не ужасно себя вел: она радовалась нашему приезду, суетилась, накрывала стол. При этом могла спросить что-то у него (не важно что, любой вопрос, типа — вы с ночевкой приехали или сегодня будете обратно уезжать), а он просто молча выйти из комнаты. вот такой полный игнор. Больно было на это смотреть.
В последнее время я видела, что он смотрит на меня тем же взглядом, что он смотрел на нее — с раздражением, агрессией.
На отца у него такого раздражения не было, но с ним он тоже почти не разговаривал.

Сейчас единственный, кто у него вызывает улыбку в семье — это наша доча. Он ее любит. Не могу сказать, что он ею как-то занимается, он мало, очень мало с ней проводил времени, но я вижу, что он ее любит, умиляется ею, с ней он терпелив и нежен, даже когда она устраивает истерики, капризничает..

Почему он не был женат? Не знаю, что ответить. .. Я знаю про его предыдущие отношения до меня очень мало. была одна девушка. с ней он был 2 года. она ему изменяла. он узнал об этом и отношения закончились, хоить он говорил когда-то, что после этого еще приезжал к ней, любил ее, не мог долго забыть, но при этом ненавидел за ее измены.
Потом была другая девушка, от которой он ушел ко мне. Говорил про нее, что она очень хорошая, но … она стала его раздражать, его угнетало ее присутствие, пропало к ней влечение. Кароче, надоела она ему. С ней они были около 4х лет. Когда мы с ним встретились, он стал активно, настойчиво меня добиваться. Мы почти сразу стали жить вместе. При этом я через время узнала, что какие-то отношения у них еще были в течение месяца точно с тех пор, как он уже был со мной. я, когда узнала это, то не придала особого значения. Потому что на тот момент мы уже долго-долго жили вместе, я видела, что он меня любит, верила ему. Сейчас думаю, что он просто не мог с ней решительно порвать. он даже как-то мне сказал что-то типа: скорей бы она уже себе кого-то нашла.
Ох, как же больно все это писать, думать об этом, слезы текут, не могу…
как смириться с этим? как поверить? как принять? И главное — ЧТО ДЕЛАТЬ сейчас???
да, я не могу расстаться с надеждой, что все еще наладится. Умом понимаю, что нет, раз он перегорел уже, а все равно надеюсь. Нет, падать в ноги и молить, чтоб он не бросал нас, я не хочу. Поросто не хочу навредить, если есть еще шанс что-то наладить грамотно, я хотела бы им воспользоваться. Но вот что конкретно делать, как себя вести — не понимаю.

— Добавлено —

Сообщение от Delfi Добрый день ув. Автор. Я очень вам сочувствую. Сама прошла через это три года назад. Тяжело было депрессия была год. Избежать этого не удастся к сожалению. Но вы знаете я нашла плюсы из этого. Но первый год ни какие слова рассудка; подруг я не слышала.( У меня горе меня никто не понимает) мне все говорили все будет хорошо я не верила. А теперь все нормализуется но медленно. Но через это придется пройти. Я занималась медитацией. Читала много литературы о поднятии женственности. Путешествовала. Вообщем стала заниматься собой но не сразу. Поверьте жизнь заиграет новыми красками. только надо время и терпение. Берегите себя ради дочери и себя любимой. Спасибо вам. Да, вы правы, я сейчас не могу ничего услышать, не верю ничему.. да, горе..

Вы еще можете быть счастливы, даже если ваш муж ушел к другой

Отношения, которые заканчиваются свадьбой, естественны и прекрасны. Каждая девушка мечтает выйти замуж, даже та, которая считает, что брак сегодня не главный вопрос, задумывается о создании семьи.

Когда в жизни все это состоялось: свадьба, муж, ребенок, налаженный быт, кажется, что эта стабильность навсегда. Но, увы, жизнь преподносит свои сюрпризы — не всегда приятные. Однажды, проснувшись, женщина осознает: она снова одна, ее муж ушел к другой, вся ее жизнь рухнула, как соломенный домик. В душе пустота, отчаяние, а в горле застрял ком…

Почему муж ушел к другой женщине?

Муж покинул все, ради другой. Сразу трудно осознать, что его не остановило то, что его сын (или дочь) остается без отца. О его клятвах быть вместе до конца, и вспоминать не хочется. Женщина понимает: ее предали, у нее нет больше надежного тыла. Почему? Он принес в жертву многое:

  • квартиру, которую вместе приводили в порядок после смерти бабушки;
  • воскресные походы на обед в любимое кафе;
  • поездки в разные города;
  • совместный отдых на море, каждое лето.

Самое обидное, он дал понять сыну, что тот ему не нужен. Муж предал сына, который с таким восторгом встречал его у входной двери после работы.

Все это он сделал потому, что встретил другую. Да, конечно, она моложе, а значит, более привлекательная. Она не проводила вечера у плиты, а просиживала их в салонах красоты. Она не выглаживала рубашки мужу по воскресеньям, чтобы тот выглядел презентабельно, а принимала ванну с травами. Она не таскала сумки с продуктами, а садилась на оздоровительные диеты. Она оказалась лучше, чем та, что всю себя отдавала ради счастливой семьи. Может быть, надо было меньше думать о нем, а больше о себе? После развода, брошенная жена прозревает и понимает: она виновата в том, что слишком много взяла на себя. Делить труд надо было пополам, уделяя себе больше внимания.

Как жить дальше?

Факт остается фактом: муж бросил семью, полюбив другую. Удар, конечно, нанес он сильный, но стоит ли «опускать руки». Любовь ли это у него или увлечение, еще не разгаданный вопрос. Надо успокоиться и все обсудить наедине.

Беседу следует вести серьезно, тактично и вежливо. Слезы, доводы, истерики — не помогут. При встрече надо постараться завуалированно узнать: почему в супруге он больше не видит любимую женщину. После разговора, скорее всего, прояснится, что любви к сопернице особенной и нет, а значит, есть надежда на сбережение семьи.

Встреча непременно напомнит супругу о том, что было хорошего в его жизни до его измены. После беседы он задумается, надо ли ему так кардинально менять все. Супруг ушел, не взяв с собой ни зимних вещей, ни обуви, как будто отправился в командировку, из которой собирался вернуться. И однажды он вернулся.

Для того чтобы он понял, что он потерял после разрыва отношений, надо на должном уровне продолжать свои обязанности и не злиться, проклиная соперницу. Надо поверить, что ты лучше ее. Твой (и пока еще — его) дом находится в гармонии. В нем уютно и тепло, в нем — пахнет испеченными пирогами и звенит смех ребенка. Сын ухожен, здоров и весел.

Собирая вещи, он колеблется: идти или нет. Как его остановить и нужно ли? Да, нужно — ваша семья подверглась проверке на прочность. Она выдержит испытания, если женщина проявит мудрость. Не надо криков, слез и швыряния вещами. Надо простить его, продемонстрировав, что в разрыве виноват не только он, а и она. Сделав выводы, жить дальше.

Он не остается, он уходит…

Жена должна принять это, понимая, что надежда на возврат супруга есть. Поэтому не следует:

  • Драматизировать ситуацию, изводить себя обвинениями;
  • Прятаться от всех, запираясь дома, заниматься самобичеванием;
  • Направлять все усилия, чтобы уговорить соперницу не уводить супруга. Не заниматься шантажом, угрозами;
  • Навязываться мужу, звоня ему, отправляя сотнями СМС, приводить ребенка, преследовать после работы.
  • Все эти действия не приведут к желаемому, а только очернят женщину, делая ее смешной в глазах мужчины.

Вернется муж или нет, в любом случае женщине нужно продолжать жить, находить в каждом дне удовольствия и наслаждаться ими, а из любой ситуации извлекать пользу и жизненные уроки.

Комментарии

Муж ушёл к другой. Как жить дальше?

Моя соседка Грита много лет живёт одна, муж бросил её когда ей было 36.

Влюбился и женился на собственной секретарше, ушёл, оставив ей старые носки и такую же старую собаку.

Носки она выбросила, собака вскоре померла и осталась Гритка моя совсем одна.

С утра до вечера на работе, в прошлом ноябре ей полтинник стукнуло.

Зашла я её поздравить, попили мы кофейку и разговорились о том о сём.

-Знаешь,- сказала мне она,- я не жалею о том, что он меня бросил, одно время я так сокрушалась и думала, вот были бы у меня дети, было бы не так тоскливо, а за годы привыкла и даже полюбила одиночество. Вот за этот год одна за другой все мои подруги развелись с мужьями, с которыми прожили по 25- 30 лет. Что происходит с людьми?

Я не знала,что ей ответить. Действительно что происходит?

Сплошь и рядом подобная ситуация в районе 45-50 мужчины, немного разбогатев решают разменять свою сорокалетнюю жену на две по 20.

Логично, что мужчине при деньгах хочется, чтобы его имиджу соответствовала юная красотка.

Но самое интересное, что женщины после сорока немного поубивавшись по изменщику начинают с удовольствием замечать, что оказывается её жизнь изменилась к лучшему.

Женщины получают свободное время, которое раньше убивалось на жарку пирожков с капустой ( Ах, он их любит!) и глажку рубашек.

Дети выросли и особенно приятно, если они уже отделились.

Тогда восстанавливаются школьные и институтские связи, брошенки сбиваются в стаи и начинается жизнь для себя.

Поездки, экскурсии, путешествия.

Вот тут-то и душевные хай-ти пати, и вечеринки, и поездки по городам, которые давно мечтала посетить, но муж обожал пляжный отдых.

Время от времени от детей доносятся сообщения о бывшем, иногда даже пикантные, например: Его новая родила.

Брошенки смеются украдкой.

Ведь женщина за 40 уже не собирается иметь детей, ей хочется жить и дышать полной грудью, наряжаться, ходить в салоны красоты, одеваться.

Я конечно домашняя клушка, моя жизнь это муж семья.

Готовка, уборка, глажка, забота о здоровье мужа и детей отнимает всё моё свободное время, кроме того ещё работа, мой сайт, пишу книги и разговоры часами по телефону забирают всё моё свободное время.

Иногда набросаю чего нибудь на лицо, приоденусь, выйду в город, а дома опять передник и зажигаю плиту, мой муж не ест полуфабрикатов или пиццу, я для себя другой жизни не представляю, я растворилась в семье, но когда я вижу Гритку, я ей немного завидую.

Как она одевается!

Я не скажу, что она богачка, нет конечно, шмоток у меня раза в три больше, а про обувь я вообще молчу, но мои вещи просто висят в гардеробной комнате, а она!

Последний раз встретила её, на ней белая шикарная блузка, воротник приподнят элегантно, бежевые брюки в обтяжку, высокие сапоги, приятного коньячного цвета, на руке серебрянный широкий сантиметров в пятнадцать браслет, вся ухожена и прибрана, а я?

Как в белой блузке варить борщ?

Так что не нужно сильно страдать от того, что вы остались одна, наряжайтесь, живите духовной жизнью, не нужно заниматься самоедством.

Я расспросила Грит как ужиться с одиночеством, вот её советы:

Некоторые люди бояться одиночества и ненавидят это состояние, а вот другие наоборот, потому что посторонние люди им только мешают.

Но как правило все страдают, если период одиночества затягивается.

С полным одиночеством нужно бороться.

Первое, это ни в коем случае не заводите кота или кошку. Эти животные спутники одиночества.

Если уж хотите завести животное, то только собаку, причём порода не обязательно, любая собака хороша. С ней нужно гулять и во время прогулок вы имеете шанс пообщаться с людьми.

Кроме того, с собакой можно поговорить, она гавкает и охраняет вас и с ней не так страшно ночевать одной в доме или квартире.

Заводите приятные знакомства на работе. Приглашайте к себе подруг и знакомых на чашку кофе или чая. Накрывайте красиво стол даже если вы обедаете одна, покупайте время от времени живые цветы себе любимой.

Купите красивую посуду, чтобы даже чашка чая принесла вам наслаждение.

Покупайте деликатесы, питайтесь полезно,  хорошая  еда тоже защита от одиночества, а вот алкоголь и одиночество не рекомендуется.

Если вы на пенсии, то всё равно постарайтесь найти работу, хоть не на долго, если не желаете устройтесь волонтёром, вам необходимо выходить в люди.

Идеально это конечно билетёром в театр, или смотрителем в музей, если нет, то хоть в детский сад или школу, пусть и добровольцем, но должен быть занятым день, не садитесь на лавку у подъезда, она засасывает.

Занимайтесь рукодельем, вязать, шить, вышивать или писать картины, попробуйте фотографию как хобби, это кроме всего приносит и доходы.

Отличное лекарство от одиночества это Интернет, но им злоупотреблять ни в коем случае нельзя, общение должно быть настоящим, а не виртуальным.

Потому, что на форумах часто люди просто лгут друг другу, так что вместо умного общения вы рискуете получить ни к чему не приводящую нудную беседу.

Была как то на Вумане. Там есть ветка Сохраняем красоту после 40 присоединяйтесь!

Читала и смеялась!

В начале они рассуждали о красоте, о ботоксе и вообще, вели светские разговоры, я даже прониклась!

Вот думаю живут люди!

Потом перешли на котов, на их поведение, потом одна пишет, которая всё и про ботокс знает и целыми днями маски на лицо мажет и вообще за собой так следит!

Она пишет:

-Кот стащил замороженные куриные окорочка, я за ним , а он выскочил в окно, а под окном репейник растёт и он потом вернулся домой весь в репьях…

Пардон, от куда у такой культурной леди репей под окном?

Так что просто выходите на улицу, там реальные люди, с которыми можно пообщаться.

И ещё одно отличное лекарство от одиночества, подумайте может быть это вам судьба даёт шанс осмыслить вашу жизнь и заняться наконец собой, спортом, йогой, танцами да и в конце концов это время совершенствовать душу и философствовать.

А вот заводить нового партнёра это сомнительное занятие, во-первых, вы привыкли к своему бывшему и его привычкам, а во-вторых, новый скоро станет старым, за ним ухода больше чем за собакой, оно вам надо?

Если его жена выставила за дверь, значит были причины, думаю рисковать своей свободой не стоит.

Конечно если вы не Бабкина и не Пугачёва, эти дамы одиночества не переносят…

Поделиться ссылкой:

Системно-векторная психология . Муж ушел из семьи: это закат или рассвет?

Вот и все, семья разлетелась в щепки. Как будто бы и не было ничего. Муж уходит из семьи, оставив за собой след тоски, грусти и ненависти. Что делать? Как вести себя? Как справится с собой? Как относится к его поступку? И как жить дальше?

•  Что и почему происходит с женой, когда муж уходит из семьи?
•  Мужья уходят из семьи: почему это происходит в нормальных семьях?
•  Что делать и как вести себя, если муж ушел из семьи? Как снять стресс?
•  Советы психолога, как не совершать ошибки во время разрыва, когда муж уходит из семьи?

Первая реакция любой женщины на разрыв отношений в семье — это сильное душевное потрясение, депрессия, боль и опустошение. Когда муж уходит из семьи, это всегда больно и обидно. И из этого правила нет исключений. Даже если он — дурак, изменщик и садист, а она — любящая и преданная, всегда одно и то же: после ухода мужа в женской душе остается глубокая рана, которой нужно время, чтобы затянуться. Проблема в том, что в это время женщина может совершить множество нелепых ошибок, усугубляющих ее положение.

Женщина в огне: муж ушел из семьи навсегда

Точка «невозврата», когда муж уходит из семьи, так же является точкой начала новой жизни для женщины. И эта новая жизнь напрямую зависит от много: условий жизни и материальной обеспеченности, моральной поддержки окружающих. Но не это главное: в основном все зависит от психологии женщины и ее способности выдержать стресс. Ведь очевидно, что одни женщины легче переносят разрыв, а другие — очень тяжело.

Психологические особенности четко объясняются через системно-векторную психологию Юрия Бурлана. Например, женщина с кожным вектором сравнительно быстро и легко адаптируется к жизни без ушедшего мужа. Обладая гибкой психикой, возможностью быстро приспосабливаться к новым условиям, она скоро забывает старое. Она быстра в принятии решений и нередко способна быстро выскочить замуж за такого же мужа, с которым все пойдет по старому сценарию.

Намного тяжелее переносят уход мужа женщины с анальным вектором. Их психика не гибкая, а ригидная, обращенная в прошлое. Анальница склонна искать решение всех своих проблем в оглядке назад: что и как было сделано не так. Обычно, когда муж уходит из семьи, у анальной женщины появляется удушающее чувство обиды на него. И тот опыт, который мог бы ей пригодиться, чтобы в будущей жизни не повторить уже совершенной ошибки, превращается в камень на шее — она может до конца жизни больше не встречаться с мужчинами, считая, что каждый из них потенциально способен бросить ее. Открыться, довериться, заново влюбиться для такой женщины становится слишком сложно.

Сложно приходится и обладательницам зрительного вектора. От природы добрые, открытые, эмоциональные, зрительницы переживают уход мужа из семьи, как настоящую катастрофу. Только им может быть свойственно своеобразное эмоциональное «залипание» на бывшем — любовная зависимость, которая может длиться долго (тут уже зависит от нижних векторов). Потеряв человека, к которому она была эмоционально привязана, женщина теряет способность рационально соображать, как вести себя без него, как жить дальше, как дышать?

Момент истины — муж ушел из семьи… Что дальше?

Почему муж ушел из семьи? Вот вопрос, который гложет женщину изнутри. Ей кажется, что это из-за нее. Здесь дело не в поиске виноватых, а в понимании причины происходящего. Современный мир привнес свои изменения в быт человечества. Еще вчера развод был чем-то сродни срама и стыда и случался только в плохих семьях, сегодня все по-другому. Люди стали более эгоистичные и меньше оглядываются на других, легче менять партнеров и менее вкладываться в отношения. А значит, браки распадаются.

Так, кожный муж уходит из-за желания смены в жизни: у него бывает неудовлетворенность однотипной жизнью в семье, если он не может реализовать желание к новизне на работе. Зрительник слишком влюбчивый. Уретральник вообще не создан для брака, удивительно, что он вообще женился. Звуковик может уйти в депрессию и ему будет больше мил монастырь или Тибет, чем жена.

То есть причин того, почему муж ушел из семьи, может быть много. Но не в этом суть. Главное — сделать выводы и жить дальше. Не допустить ошибок, не упустить годы. Жизнь одна, а муж может быть далеко не один. Как бы горько и досадно это ни было на первый взгляд.

Чтобы пережить стресс развода, нужно четко понимать себя. Советы психологов, что делать, когда муж ушел из семьи, как вести себя, хороши, но их нужно точно дифференцировать по своим векторам.

Очень важно и понимать свои стрессовые реакции и состояния. Например, зрительница начинает бегать по гадалкам — она ищет ответ в кофейной гуще или картах. Мало того, что ответа там нет, а есть только желание шарлатанки выцарапать из страдающей женщины побольше денег. Так еще и вопросы у такой женщины все о нем, о муже, который ушел.

Анальная женщина, чтобы компенсировать чувство обиды в случае измены, может начать задумывать месть. Ей кажется, что это единственный способ снять свое тяжелое состояние и отомстить за измену, за то, что муж ушел из семьи. Мстить она стремится аналогично — изменив мужу. Проблема в том, что эта измена потом ей самой стоит поперек горла — от природы чистая и моногамная, она всю жизнь будет мучиться от совершенного.

Кожно-зрительная женщина нередко пускается во все тяжкие — она идет в клуб, находит быстрые связи, легко идет на новый сексуальный объект. «Муж ушел из семьи? Ну и дурак! Найду себе лучше! Меня хотят все!» — думает она. Проблема в том, что ей не это нужно — ей нужны эмоции, теплые отношения, душевный контакт. Всего этого не может быть с первым встречным-поперечным. Вот и растет в душе опустошение и тоска вместе с увеличивающимся количеством малознакомых любовников.

И это только некоторые жизненные примеры, подобных сценариев сотни. Важно понимать, что проблема не в том, что муж ушел из семьи, а в том, как дальше живется жизнь.

Счастливо, красиво, приятно? Или же это будет сплошная мука?

Что делать, если муж ушел из семьи?

Если муж ушел из семьи — это не конец света.

Каждая женщина рождается для счастья, и она должна найти это счастье, жить в нем, состояться, как любящая и любимая.

То, через что мы проходим по жизни дает нам опыт, который можно пережить и использовать себе во благо в будущем. В современном мире нет такого понятия, как: ВСЕ, муж ушел из семьи и я осталась навсегда одна. Да, еще вчера это было именно так, но сегодня — с возможностью познакомится через интернет, с абсолютным раскрепощением людей, с очень большим выбором — все по-другому.

И надо понимать, что чтобы сложились новые отношения, необходимо в первую очередь привести в порядок свои внутренние состояния. Каждому приятно вступать в отношения с жизнерадостным человеком. Вот вам, например, очень хочется познакомиться и встречать с мужчиной, который зациклен на обиде на свою бывшую жену? Нет, и ему хочется того же — встретить и полюбить хорошую женщину, которая поймет его и с которой они смогут завести отношения.

Прежде чем вступать в новые отношения, необходимо выбросить психологический «мусор». Стресс — не лучший помощник для новых отношений, он заставляет нас поступать неадекватно и часто попросту вредить себе.

Действенным инструментом для выхода из депрессии после того, как муж ушел из семьи, сегодня является Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Именно она позволяет а) осознать причины распада семьи, не как вину или обиду, а как свершившийся факт, и б) снять с себя стресс. Кроме того, общее понимание психологии людей дает возможность с самого начала строить гармоничные отношения.

Вход на вступительные онлайн лекции свободный. Записаться можно здесь.

5 выводов, которые я для себя сделала после ухода мужа к другой (после 30 лет брака муж ушел к 42-летней женщине) | Блогер Н.

Добрый день, читатели блога «Блогер на пенсии»!

Я долго сидела и думала, что же я поняла после того, как мой муж ушел к другой женщине. Нам обоим по 60 лет. Муж ушел от меня к 42-летней женщине. Я уже писала об этом, так как вижу в комментариях, вы часто спрашиваете, в отношениях ли я.

Теперь я не в отношениях и я не хочу заводить новые. Мне это не нужно, спасибо, уже наелась их сполна.

Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!

Первое — нужно любить себя

Я поняла, что я не любила себя. Вот правда. Я старалась по большей части ухаживать за мужем, детьми. Думала, что хорошая жена — это та, которая и приготовит, и постирает, и выслушает. Но, оказалось, что это никому не нужно. В браке необходимо быть немного эгоисткой. Нужно озвучивать и свои желания, требования. Иначе мужчина привыкает, что он царь. А ведь на самом деле, рядом с царем должна быть царица, а не прислуга (в моем случае был именно второй вариант).

Второе — на мужике свет клином не сошелся. Есть и другая жизнь, помимо мужа

Моей ошибкой было также и то, что я очень много времени посвящала мужу. Как говорится, свет клином на нем сошелся. Нужно было всегда иметь свою жизнь, свои хобби. И тогда было бы больше уважения и боязни меня потерять.

Третье — если мужчина уходит, то можно выдохнуть и начать жить для себя

Если мужчина уходит, то это его решение. Не нужно никого и никогда заставлять остаться. Не нужно умолять сохранить семью ради детей, ради того, что подумают люди и так далее. Пусть себе думают. О вас поговорят 5 минут и перестанут, а вам жить дальше. Поэтому, если мужчина ушел, значит пришло время жить и дышать дальше (и пытаться наслаждаться жизнью).

Четвертое — не прощать, если будет проситься обратно

Если мужчина принял решение уйти, погулял и проситься обратно, то оставьте его за порогом. Предал один раз — предаст и еще один, и второй, и третий разы. Нужно уважать себя и не превращаться в подстилку для ног.

Пятое — не искать другого мужчину, чтобы только не быть одной

Не нужно совершать еще более глупую ошибку — сразу же искать другого мужчины. Зачем? Одиночество тоже может быть прекрасным. Зачем создавать видимость отношений? Конечно, если вдруг попадется хороший человек — нужно брать (как говорится). А если нет, то нужно учиться жить одной.

Вот такие 5 выводов я сделала для себя после ухода мужа из семьи. Через месяц у нас будет официальный развод. Сейчас мне уже морально легче и все что не делается, то к лучшему. Пишите ваше мнение в комментариях.

https://interesno.co/uploads/f7ffd3b7efc98a0d88fa55695155e498.jpeg

4 шага к финансовой независимости от бывшего мужа

Как жить дальше, если муж бросил, а вместе с ним из жизни ушел материальный достаток? Еще вчера мир был простым и понятным: вы следили за домом, занимались собой и получали деньги от любимого мужчины. А сегодня он сказал «крутись сама, на алименты не рассчитывай» и уехал в закат. Без паники! Рассказываю, как перестать зависеть от денег бывшего мужа, и не повторить эту ошибку в новых отношениях.

«Развелась с мужем: как быть?»


Девушки! Как вы думаете, что нужно делать после развода в первую очередь? Пишите мнение в комментариях. Подскажу правильный ответ: праздновать!

Да, развод – тяжелая ситуация, которая усугубляется, если девушка была зависима от партнера не только в эмоциональном, но и в материальном плане. Например, если парень оплачивал квартиру, еду, покупки, давал деньги на «карманные расходы». С его уходом женщина чувствует беспомощность: непонятно как жить дальше и где взять деньги? 

Финансовую зависимость от мужчины можно преодолеть. На моем официальном сайте Павла Ракова опубликовано множество статей, рассказывающих о том, как справиться с эмоциональной болью от развода. Сейчас я предлагаю сосредоточиться на практической стороне: как перестать зависеть от обстоятельств и обеспечивать себя, если вас бросил муж. Предлагаю рассмотреть три сценария.

Дележ имущества и алименты


По закону, половина совместно нажитого имущества принадлежит женщине. Также бывший муж обязан выплачивать алименты на содержание детей. Многие девушки считают, что этого достаточно: требуют, чтобы парень продолжал давать деньги. Однако в этом сценарии множество недостатков:

  1. Сохраняется зависимость от мужчины: если он скрывает доход или заводит новую семью, выплаты прекращаются.
  2. Женщина не может до конца порвать связь с бывшим партнером, т.е. не способна завести новые отношения, найти настоящую любовь.
  3. Ощущается нехватка денег – девушке приходится «ужиматься», она постоянно раздражена, недовольна. К тому же, часто испытывает страх: что будет, если мужчина не пришлет вовремя очередной банковский перевод?

Девушки! После расставания не рассчитывайте на финансовую помощь бывшего мужа, родителей или друзей. Сейчас самое подходящее время, чтобы встать на ноги. 

Поиск нового партнера


Еще один сценарий – это когда сразу после развода женщина пытается найти нового Принца, который оплачивал бы все ее «хотелки». Такие девушки не спрашивают «муж ушел от меня, что делать?», потому что знают ответ: найти нового!

Сам по себе посыл хороший: если отношения не удались, это не повод закрываться от мира. Нужно продолжать встречаться с людьми, и однажды вы влюбитесь в достойного кавалера. Но не стоит рассматривать ухажеров в качестве банкоматов – они не должны содержать вас.

У такого подхода много минусов:

  1. Девушка не дает себе время оправиться от эмоционального потрясения, сразу приступает к строительству новых отношений. В результате начнет повторять те же ошибки, что и раньше.
  2. Мужчина подсознательно чувствует, что женщину интересует не его личность, а его кошелек. Он теряет уважение к партнерше, разрывает с ней связь или оставляет ее в любовницах.
  3. Остается зависимость от представителей сильного пола: они решают, сколько денег дать.

Как навсегда перестать зависеть от бывшего или будущего мужа? Начать обеспечивать себя самой.

Обрести финансовую независимость 


Третий сценарий – обретение финансовой независимости. Современный мир предоставляет девушкам множество возможностей для реализации и хорошего заработка. Возможно, вам сложно это увидеть: если вы долго не работали, появляется страх перед занятостью, кажется, что ваши навыки и умения не востребованы на рынке. Но это не так.

Девушки! Скажите: вы хотели бы получать хороший доход и не зависеть от мужчины? Или вы считаете, что добывать – это удел представителей сильного пола? Делитесь мнением, все ответы анонимны!

Как стать финансово независимой женщиной?


Первое, что нужно сделать, чтобы обрести независимость после развода – спокойно проанализировать сложившуюся ситуацию. Ответьте на несколько вопросов:

  • Сколько денег я трачу в месяц?
  • Какие платежи обязательные, какие можно отложить?
  • Сколько средств у меня есть прямо сейчас?
  • Сколько денег я получу в течение месяца?

Скорее всего окажется, что на ближайший месяц вы обеспечены. Это поможет избавиться от страха, успокоиться, взять ситуацию под контроль.

Второй шаг в операции «как стать финансово независимой от мужа» – выявить текущие ресурсы. Какое у вас образование, опыт работы, навыки? Чем вы любите и умеете заниматься? Печете изумительные булочки, наводите чистоту в доме за 30 секунд, сочиняете детям сказки? Всё это – основа для будущего бизнеса! Подробнее эту идею я развиваю в статье «ТОП-7 идей для бизнеса по-женски». 

Затем действуйте:

  1. Выберите область, в которой хотите развиваться. Если вы планируете вернуться на работу, обновите резюме, разошлите его в компании. Хотите открыть бизнес? Составьте бизнес-план. 
  2. Восстановите связь с работающими подругами. Они – прекрасный мотиватор и источник ценных идей, связей.
  3. Обновите квалификацию, освойте навыки, которые повысят вашу привлекательность на рынке труда.
  4. Будьте готовы к отказам. Не отчаивайтесь, продолжайте рассылать резюме. Выбирайте активную позицию – не ждите приглашений, сами обзванивайте фирмы с интересными вакансиями. 

После того, как найдете работу, продолжайте обучаться и развиваться. Постоянное движение вперед – залог успеха в любой области. 


Независимость, семья и любовь

Выстраивая свое материальное благополучие, вы заметите, что успешно пережили развод. Самое время начать ходить на свидания! Вступая в новые отношения, не отказывайтесь от финансовой независимости в угоду чувствам или желаниям партнера: ищите гармонию между карьерой и семьей. Как это сделать, я рассказываю в рубрике «Женское предназначение».

Помните, в начале статьи я сказал, что развод – это повод для праздника? Я не шутил. Следуя моим советом, вы увидите, как это тяжелое событие станет толчком к более счастливой, наполненной и гармоничной жизни. Тем, кто хочет получить максимальный результат в короткие сроки, предлагаю обратить внимание на онлайн-курс «Секреты женского счастья». С его помощью вы быстрее преодолеете кризис, восстановите самооценку, научитесь получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Девушки! Что бы вы посоветовали женщинам, оставшимся без финансовой поддержки партнера? Делитесь историями в комментариях, я с удовольствием их читаю!

Что вам нужно знать, если ваш супруг (а) уходит от вас

Развод — болезненный опыт, независимо от того, кто его инициировал, но гораздо больше, когда вы оставленный супругом.

Ниже приведены лучшие советы разведенных лиц и экспертов о том, как справиться с ситуацией, когда вы ошеломлены разводом.

1. Найдите более полноценную жизнь.
«Я хочу развестись». Одним коротким декларативным предложением жизнь, какой вы ее знали, перевернулась. Возможно, вы сейчас находитесь в неуверенном положении, но жизнь будет идти без супруга — возьмите это у кого-то, кто там был.

«Когда мой муж ушел, я думала, что моя жизнь кончена», — сказала Стейси Фриман, старший редактор DivorcedMoms.com. «В конце концов, я провел годы (24 из них!), Проживая его жизнь: его успехи, его неудачи, его желания. Потом — пуф — однажды его не стало».

В конце концов, Фриман сказала, что она наметила свою собственную жизнь: «Я восстановила связь со старыми друзьями и снова начала читать для удовольствия. Я заново открыла для себя свои карьерные цели. Посмотрите на это так: вас не оставили.Вам показали дверь в более полноценную жизнь ».

2. Примите свой гнев.
Позвольте себе испытать каждую эмоцию, которая вспыхивает, включая полную и крайнюю ярость, — сказал клинический психолог Том Рогат. контрпродуктивно, но в конечном итоге сослужит вам хорошую службу.

«Это здоровая и естественная реакция, когда супруг (а) уходит», — объяснил Рогат. — Выражение ее в уместной, неагрессивной манере имеет защитные качества для оставленного человека.Он может защитить людей от более глубокого чувства неполноценности и беспомощности, которое может вызывать паралич. Гнев действительно может побудить вас к позитивным действиям и укрепить здоровую разлуку с уходящим супругом ».

3. Держите голову выше. оставила вас ради кого-то другого, но постарайтесь изо всех сил справиться со всем этим с изяществом. Вы поблагодарите себя позже, — сказала писательница Эми Коко, приводя в качестве доказательства некоторый прискорбный личный опыт.

«Были вещи, которые я сделала после ухода мужа, от которых мне захотелось свернуться в клубок и исчезнуть, когда я думаю об этом сегодня», — сказала она. «Однажды я появился у двери другой женщины, стучал, как маньяк, и требовал, чтобы она показалась. Она этого не сделала — и я могу только представить, что подумала ее бедная семилетняя дочь. Между тем, я наткнулся на сумасшедшую женщина, в то время как она предстала жертвой «.

Вместо этого держите голову высоко: «Не преследуйте, не отправляйте едкие письма.«Не пей текст», — посоветовала она. «Если ты можешь сказать себе, что справился с этим опытом классно и с достоинством, значит, ты намного опередил игру».

4. Оставайся привязанным к себе.
Однажды «Первоначальный шок от того, что тебя оставили, начинает проходить, пообещай себе оставаться сильным, здоровым и заземленным, — сказала клинический психолог Андра Брош. — держитесь, пока не найдете твердую землю », — объяснила она.«Погрузитесь в рутину, которая создаст рифму и причину для вашей повседневной жизни, с помощью здоровых, адаптивных практик, таких как йога, медитация и ведение дневника».

5. Привыкайте к людям, говорящим: «Все будет в порядке».
В период скорби ваша мать, ваша разведенная лучшая подруга и ваш любопытный сосед по соседству будут прилагать все усилия, чтобы напомнить вам, что с вами все будет в порядке. «Это будет бесконечно раздражать вас, пока однажды вы не поймете, что действительно — это ОК», — сказал Фриман.

«В конечном итоге они были правы, но это стало правдой только после того, как я нашла время, чтобы оплакивать свой брак, как смерть, потому что для меня это было то, что было», — сказала она.«Это нормально — грустить. Или злиться. Или обижаться. Я был всем этим и даже больше. Сегодня я в порядке, и со временем ты тоже будешь. Вы обнаружите, что лучшее в том, чтобы меня оставили, — это в конечном итоге доказать, что себе и миру, насколько ты в порядке на самом деле «.

6. Сосредоточьтесь на реальности.
Вам захочется верить, что вы можете решить проблемы, которые привели к отъезду вашего супруга. Но это одно жизненное обстоятельство, при котором реальность важнее надежды, сказал Брош.

«Вы можете говорить себе все что угодно о своей текущей ситуации, но нельзя игнорировать реальность того, что происходит перед вами», — сказала она. «Надеяться на примирение, когда ваш партнер находится в новых отношениях, или ожидая перемены в его взглядах, когда он нанял адвоката, — вот два примера того, как он не смотрит в глаза реальности. Сделайте доказательства перед вами своей правдой и не верьте тому, что в реальность — это просто ложная надежда ».

7. Не прибегайте к попрошайничеству.
Когда ваш супруг говорит вам, что он больше не участвует в браке, верьте ему. В конце концов, это избавит вас от беспокойства, — сказал Коко.

«Если ты такой, как я, ты будешь умолять свою супругу остаться.Скорее всего, он или она не будет, — сказала она. — Подумайте об этом так, если они это сделают, может ли быть когда-нибудь то же самое? Если бы он или она обманули, сможете ли вы снова доверять? Вы не будете бояться, если командировка неожиданно затянется на лишний день или ночь для парня перейдет в утренние часы? »

Она добавила:« Я смогла удержать мужа от выхода за дверь в течение двух лет. В конце концов, он это сделал. То, что я отдал бы, чтобы вернуть эти два года назад как время, которое я мог бы использовать, чтобы заново изобрести себя, научиться доверять себе, научиться любить себя.Будь сильным. Это внутри вас ».

Оставайтесь на связи! Ознакомьтесь с информацией о разводе HuffPost на Facebook.

8 вещей, которые нужно сделать сразу же, когда ваш муж уходит от вас

Автор: Дженнифер Болл-Тафффорд

Что вы делаете, когда муж уходит от вас?

Если вы собираетесь развестись, помните об этом: Надейся на лучшее, но будь готов к худшему. Желаю вам всего наилучшего.

Я часто проверяю аналитику своих статей и поражаюсь тому, сколько женщин попадают сюда, набирая «Что делать, когда твой муж уходит от тебя».Буквально сотни в день. Они попадают сюда из-за первой статьи, которую я написала для «Разведенных мам» о том, что делать, когда муж уходит от вас.

Я написал, что это своего рода насмешка, он содержит очень реальные советы, но когда я перечитываю его сейчас, я понимаю, что когда вы находитесь в таком зомбиоподобном состоянии сразу после того, как вас бросили, вы можете не захотеть читать о как весело заниматься сексом как одинокая женщина или насколько реальна диета при разводе.

Вам нужен совет, серьезный совет, совет, за который вы можете держаться, и, если хотите, наденьте его как плащ Супермена, чтобы придать силы.Вы хотите знать, что вы не единственный, кто так себя чувствовал, и не единственный, у кого в вашем мозгу рикошетит столько разных чувств и мыслей, что вы наполовину уверены, что один из них вылетит из вашего черепа и случайно треснет кто-то еще.

Итак, вот мой удар «Часть вторая: что делать, когда муж уходит от вас».

Прочтите это, если он только что ушел, или, может быть, он ушел и вернется раз или два.

Прочтите это, когда поймете, что все кончено.

Прочтите это, прежде чем подписывать свой указ.

Прочтите это, если он перестанет выплачивать алименты или алименты.

Во-первых, вот высокая 5 или, если вас не пугают чужие объятия, крепкие объятия.

Я горжусь тем, что вы зашли так далеко. Я надеюсь, что вы окружили себя хорошими друзьями (вам понадобится всего один или два, чтобы пройти через это, но не удивляйтесь, если у вас окажется гораздо больше).

Надеюсь, вы понимаете или начинаете осознавать, насколько вы сильны и удивительны.Я надеюсь, что вы должным образом оплакивали смерть своего брака, и, если вы все еще находитесь в стадии скорби, примите мои искренние соболезнования.

Все будет хорошо.

Итак, давайте сделаем это.

Вот что делать, когда муж уходит от вас

1. Сохраняйте каждое электронное письмо, каждый текст, каждую заметку, которую вы получаете от мужа.

Если бы я поступил так, у меня могло бы получиться несколько иначе. Мой пообещал оплатить все гонорары адвокату.Он обещал оплатить мою медицинскую страховку. Он пообещал сделать множество вещей, которых так и не произошло. Фактически, из того, что он обещал, он в конечном итоге боролся и пытался сделать прямо противоположное. Если бы я сохранил некоторые из его предыдущих писем, это могло бы помочь. Не сохраняйте их просто в файл на своем компьютере. Распечатайте их. Каждый из.

По крайней мере, у вас будет какой-нибудь интересный материал для чтения, когда все будет сказано и сделано. Мне нравятся те, в которых мой, простой старик, лежит на заднице, и тот, где он, очевидно, ударил по клавиатуре после того, как ударил по бутылке, и продолжал рассказывать о сожалениях и извинениях, и о том, что человек, с которым он оказался, не «ничего особенного» ».Те не собираются делать мне приседания в суде, но они подтверждают тот факт, что мне бесконечно лучше без него.

2. Наймите лучшего адвоката, на которого вы можете себе позволить .

Просите, занимайте, продавайте все, без чего вы можете жить (инструменты, клюшки для гольфа и другие игрушки для мальчиков очень хорошо продаются на Craigslist. Просто скажу). Спросите своих друзей, которые являются адвокатами, состоят в браке с одним из них или учатся в колледже с одним. Получите ссуду от семьи. Попробуйте связаться с организациями в вашем городе, которые помогают женщинам в кризисной ситуации, или к общественным группам, которые помогают людям с низкими доходами. Они могут направить вас к адвокату, который поможет вам бесплатно или позволит вам производить платежи.

Вам нужен кто-то, у кого есть опыт развода, и много такого. Мой первый поверенный был в порядке. Она была дешевой, и у нее был некоторый опыт. Но она позволила многим вещам пройти мимо себя, которые в конечном итоге стоили мне кучу денег.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: если ваш адвокат не был хорошим другом до развода, он вам не приятель.Они могут быть потрясающими, они могут быть супер дружелюбными и могут надрать задницу на своей работе, но, в конце концов, вы для них просто источник дохода.

Вам необходимо следить за тем, что происходит, дважды проверять имеющуюся у них информацию о вас, вашем доходе, ваших расходах и т. Д. И сразу предупреждаю: как только у вас кончатся деньги, вы из поверенного. Дело не в том, что они тупицы или негодяи, это просто бизнес. Но, просидев пару месяцев в чьем-то офисе, плача в салфетки, у вас складывается ощущение квази-дружбы. Вы должны это пережить.

3. Прочтите каждое слово на каждом листе бумаги, ОСОБЕННО черновики вашего соглашения о расторжении брака .

Попросите друга прочитать это, или вашу маму, или папу, или кого-нибудь, кто не переживает развод. В нашем первом MTA моему бывшему каким-то образом удалось потребовать от всех четверых детей уплаты налогов. Да, правильно: он уезжает, не проводит с ними более 4-х целых дней в месяц, а потом хотел потребовать их в счет своих налогов?

Он также хотел потребовать проценты по ипотеке на наш дом, в котором не жил 2 года.Ему все сошло с рук на год. А потом я их изменил. Постоять за себя, даже рискуя показаться гарпией в офисе своего адвоката.

Вопросы обо всем. ВЫ — клиент в этих отношениях. Записывайте вопросы, которые приходят вам в голову посреди ночи, отправьте электронное письмо или оставьте сообщение. То, что вы делаете сейчас, определит качество вашей жизни в ближайшем (и далеком) будущем. Не сидите сложа руки и не думайте, что другие будут присматривать за вами. Конечно, они будут, но вы должны нести ответственность за свою судьбу.Вы должны вырастить несколько шаров и стать вашим защитником номер один. Ты можешь это сделать!

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОЧИТАТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ MTA ПЕРЕД ПОДПИСАНИЕМ!

Держите столько, сколько вам нужно, не позволяйте никому торопить вас. Вы садитесь и читаете каждое последнее слово. Известно, что некоторые поверенные внесли некоторые изменения между последним проектом и окончательным официальным MTA. Тщательно проверьте все: график отпусков, продолжительность и размер алиментов / алиментов, кто требует уплаты налогов с детей, кто несет ответственность за какие семейные долги и т. Д.Ваш адвокат должен быть с вами, когда вы его подписываете, чтобы обсудить его с вами. Если это невозможно, приведите друга, который знаком с вашей ситуацией.

4. Все впереди!

Вы и ваши дети сейчас молоды. Но это изменится. Вам нужно подумать о своей пенсии. Когда я развелась, у моего мужа была одна маленькая 401к, которую мы должны были разделить, и часть из них пришлось использовать для некоторых просроченных налоговых платежей. Этого не должно было случиться. Это должно было быть мое, уплата налогов должна была быть его обязанностью.По сути, я ничего не получил.

Это было как будто я проработал на работе двенадцать лет, отдал ей все, что у меня было, пожертвовал своей молодостью и ничего не получил. Ни выхода на пенсию, ни выходного пособия, ни прощальной вечеринки с тортом и воздушными шарами. Ничего. Убедитесь, что вы получаете что-то от своего участия в браке.

И твои дети. На данный момент самыми большими расходами могут быть обувь и лагерь, но по мере их роста растут и их счета. Школьные принадлежности тратятся дороже (привет? Графические калькуляторы для троих детей?).Спорт станет непомерно дорогим. Им понадобятся уроки вождения, уроки за рулем, им нужно будет сдать экзамен на водительские права, а также будут иметься автострахование и деньги на бензин (не говоря уже о машине для вождения). Им придется заплатить за вступительные испытания в колледж и за КОЛЛЕДЖ.

Убедитесь, что все это адресуется в вашем MTA. Все это. Не бойтесь показаться мелочным. Черт возьми, убедитесь, что на вашего будущего бывшего возложена хотя бы половина этих расходов. Это была одна из моих самых больших ошибок.Ничего из этого не было даже затронуто в моем MTA, и теперь у меня трое подростков, двое из которых должны водить машину, но я не могу позволить себе занятия. А учитывая, что их отец не потратит 100 долларов на новые очки, они даже не спросят об этом. Не позволяйте этому случиться с вами.

Он также отвечает за их медицинское страхование. О чем он позаботился какое-то время. Затем он перевел их всех на страховку New Wife, что отстой. По моему скромному мнению, они выбрали самый худший из доступных пакетов.Я не знаю, было ли это тонким способом сказать мне: «Да пошли вы», или они действительно самые скупые люди на планете, но это отстой. Какая-то сумасшедшая франшиза, настолько высокая, что я не могу позволить себе отвезти своих детей к врачу. Нам пришлось переждать ушные боли и отложить обследования здорового ребенка до тех пор, пока я не смогу оплатить весь визит.

Мы потеряли нашего замечательного дантиста, потому что во время нескольких приемов мой бывший переключил страховку на группу, которая не платила. Этот счет был на мое имя (он никогда не согласился бы быть поручителем… включите и его в свой MTA !!), и его приписывают моему банкротству.Теперь мне приходится встречаться с этим дантистом, другом семьи, на школьных мероприятиях, и хотя она знает, что это не моя вина, я все еще чувствую себя бездельником.

Я был удивлен, узнав, что вы можете вернуться к условиям постановления, которые будут рассмотрены в судах, и, вполне возможно, изменить их, если они необоснованны. Я узнал об этом, потому что сделал следующее:

5. Исследования. И прочтите мелкий шрифт.

У вас есть интернет. Потратьте некоторое время на изучение дел о разводе в вашем округе.Вы будете поражены тем, что найдете. Вы узнаете одно: в декрете о разводе нет ничего высеченного на камне. Все это можно изменить, все это можно изменить, все это можно обойти. В MTA больше бойниц, чем в комплекте ковриков с защелкой и крючком.

Если мой бывший муж смог вернуться и сократить свои обязательства по алиментам до нуля долларов в месяц, можете поспорить, что есть лазейки. Дело в том, чтобы найти факты, подтверждающие ваши претензии, вести хороший учет и, опять же, найти подходящего адвоката.

Что касается моего случая, да, он смог это сделать. Но … и всегда есть большое «но», не так ли? Но я провел свое исследование. Я прошел через наш MTA и обнаружил, что должны были быть соблюдены определенные условия, чтобы некоторые из отказов и претензий остались в силе в суде. Условия, которые не были выполнены… или были выполнены, но ненадолго. Это лазейки, которые вам будет приятно найти. Поверьте мне в этом.

Следующий — сложный, но если бы я сделал это… о, боже.Жизнь была бы совсем другой для меня и детей.

6. Выкинуть дом.

Или хотя бы подумайте. Посмотрите на свою ипотеку на семейный дом, внимательно посмотрите на нее. У нас было три ипотеки, о которых я «вроде как» знал до развода, но особо не думал об этом, пока не стал единолично ответственным за выплаты. Вы можете себе это позволить? Он будет расти? Доступны ли ваши налоги на недвижимость? Как насчет коммунальных услуг, таких как водоснабжение, канализация и переработка? Сложите свои коммунальные услуги и то, что вы платите за содержание своего дома, включая все, вплоть до того, сколько вы тратите на бензин для своей газонокосилки.Сколько лет осталось по ипотеке? Сможете ли вы сделать это самостоятельно?

Меня не волнует, сколько вы получаете алиментов или алиментов, представьте, что этого нет (потому что, к сожалению, из 6 миллионов женщин, которым ежегодно выплачиваются алименты в США, 2 1/2 миллиона не получают их. ). Вы можете прикрыть это? Если у вас нет хорошей работы и небольшой ипотечной ссуды, вы не сможете этого сделать. Дом — это самая большая часть супружеского долга при большинстве разводов. Не позволяйте этому стать вашим.

Когда мой муж ушел, он оставил мне почти 300 000 долларов. 00 внутренний долг. Он переехал к своей девушке почти сразу и закрылся на их новом доме (с бассейном!) В течение недели или двух после того, как наш развод был завершен. Они связали себя узами брака менее чем через год и теперь ждут ребенка (его пятого ребенка. Серьезно).

Мои вехи не были такими приятными … Я пережила унижение, оставленное, позор потери права выкупа, смущение банкротства. Мы с детьми прорабатываем все, и в конце концов, я уверен, из всех нас выйдет более сильными людьми.

Но , если бы я смог избежать хотя бы одного из многих препятствий, которые мне пришлось преодолевать за последние несколько лет, это бы все стало немного проще. Вот почему я пишу это, вот почему я разоблачаю свое прошлое, свои ошибки и моменты, когда я ошибался.

Если я смогу помочь хотя бы одному из вас пройти через это и получить меньше боевых шрамов, чем у меня, это того стоит. Я не поверенный, я не эксперт, я не квалифицирован, не сертифицирован или не аккредитован ни одной ветвью корявого дерева права. Я обычная женщина, женщина, вышедшая замуж за парня, родила с ним детей и соглашалась со всем, что он говорил. Я женщина, которая доверила свою жизнь мужчине и слишком поздно поняла, что это была ошибка.

Да, и еще кое-что:

7. Не занимайтесь сексом со своим бывшим.

Судя по моему опыту и опыту других разведенных женщин, с которыми я разговаривала, это довольно обычное дело. Они возвращаются. Они возвращаются с стояком и крокодиловыми слезами, а иногда и с бутылкой вина.Они заползают обратно в вашу кровать и шепчут вам, как им жаль, что они одиноки и скучают по вам. Они делают это даже с более молодым куском задницы, ожидающим их в их холостяцкой квартире, иногда они даже женились на этом куске задницы, и все же они находятся у вашей двери.

Не впускайте их. Ни в свой дом, ни в свою кровать, ни в себя. Конечно, поначалу это приятно. Вы закрываете глаза, и буря дерьма, ставшая вашей жизнью, на несколько минут утихает. Ваш мужчина вернулся на свое место, и вы думаете, хоть ненадолго, что выиграли. Все будет лучше.

Но это не так. Закончив, он уходит. Он может остаться на ночь, но, скорее всего, он пойдет домой к тому, что его ждет. Также как раньше вы его ждали. Вы останетесь чувствовать себя использованным, дешевым, с запахом плохих решений и сожалением, как дешевый спрей для тела от Walgreens. Не делай этого.

Хорошо, я соврал, еще ДВЕ вещи:

8. Что, если он перестанет выплачивать алименты / алименты супругу?

Первое; не паникуйте.Я имею в виду, да, вы можете немного паниковать, потому что за такие вещи, как счета, электричество, газ для вашей машины и еду для ваших детей, нельзя заплатить желаниями и мечтами, так что да. Вы можете запаниковать по этому поводу. Но ты с этим справишься. Поверьте, я накормил четверых детей и какое-то время держал свет на 700 долларов в месяц. Вы крутой, и это будет один из случаев, когда вы это докажете.

Но в конечном итоге не паникуйте. Это один из примеров того, что закон на вашей стороне. Если мужчина должен алименты и / или содержание супруга и не платит их, это будет его преследовать.Если он не выйдет из Унабомбера и не ускользнет из сети, его номер социального страхования, имя, адрес и все прочие полезные вещи будут отмечены. У него будут проблемы с получением ссуд, кредитных карт, покупкой машины … черт, он может обнаружить, что его ставки автострахования вырастут в одночасье.

Однако вы должны убедиться, что вы подаете правильные документы в свой округ. В первый раз, когда он опаздывает или пропускает платеж, вы можете позвонить в окружной суд по семейным делам и спросить о получении алиментов. Существует определенный период времени, на который вам нужно подождать (оно должно быть просрочено на определенное количество дней / недель, прежде чем округ сможет вмешаться и продолжить его), но не помешает иметь все документы, готовые для идти.

Это еще один случай, когда нужно вести тщательный учет. Если он бросит вам немного денег, запишите сумму и дату. Проверка? Фотокопия. Обещает это сделать? Получите это письменно. Оставьте голосовую почту.

Просроченные алименты и алименты не могут быть отклонены ни при каких обстоятельствах. Ни в том случае, если он объявит о банкротстве, ни в том случае, если он потеряет работу, ни в том случае, если он станет недееспособным и не сможет работать. И нет, если он снова женится и у Жены №2 (или 3, или 4…) будет хорошая работа, ее доход не будет затронут. Если у нее есть сердце или душа, она поможет бедному человеку обеспечить чем-нибудь своих детей, но ее доход ограничен, поскольку закон требует получения алиментов в долг.

Даже если ваш бывший умышленно недостаточно занят или способен скрыть часть заработанных им денег или занижает отчет о них, суды будут рассматривать только его доход при определении сумм и взыскании задолженности.

Однако… суды будут рассматривать все его доступные ресурсы при определении некоторых из них. И наличие кого-то еще, кто был и может продолжать помогать с домашними расходами, определенно является ресурсом. Но я не слишком много знаю об этом, я просто передаю то, что читал в другом месте.Подобные ситуации лучше всего оставить вашему адвокату и кому-то еще, кого вы можете узнать (и немного полюбить) … судебному бухгалтеру. Дорого, но они могут сделать или сломать ваш случай. Если вам предлагается использовать один, и вы можете? Действуй.

И это все, что у меня есть. Повесить там.


Дженнифер Болл-Таффорд пишет о разводе и его последствиях, воспитании детей подростками и о том, что значит иметь прическу Мишель Дуггар в своем блоге The Happy Hausfrau.Когда она не смотрит телевизор с выпивкой в сериале на Netflix, она учит дошкольников, как строить потрясающие блочные форты. Она живет в Миннеаполисе со своими четырьмя фантастическими детьми и Уолтером, лучшей собакой в ​​мире. Найдите ее в Facebook и Twitter. www.happyhausfrau.blogspot.com


Эта запись в блоге впервые появилась на сайте DivorcedMoms.com

Как оставить мужчину, которого вы любите

Оставить мужчину, которого вы любили много лет, — это не просто физический переезд из дома… это болезненный эмоциональный перерыв. Эти советы о том, как оставить мужчину, которого вы любите, но не можете жить, помогут вам решить, пора ли прощаться.

Вот как одна женщина описывает свою борьбу: «Мы с мужем были женаты 17 лет, когда расстались», — говорит Шеннон в своей книге «Любит ли он тебя? 7 признаков того, что ваш брак окончен. «В этом году я подала на развод, но он обратился ко мне и сказал, что хочет спасти наш брак. Когда мы были женаты, не было проблем, связанных с жестоким обращением или неверностью, но были проблемы, связанные с обязательствами перед семьей и тем, что семья была на первом месте.Когда мы поженились, я чувствовал себя и мужчиной, и женщиной в доме, я чувствовал себя одиноким, большую часть времени одиноким и очень несчастным. Я работал из дома, поэтому оставался за компьютером намного позже, после окончания рабочего дня. Во многих отношениях я винила себя, поскольку позволяла некоторым проблемам продолжаться намного дольше и позволяла мужу извиняться за то, что он не тянет себя дома. Сейчас он хочет поработать над нашим браком, но мне кажется, что уже слишком поздно. Я изможден. Как мне оставить этого человека после стольких лет? »

У меня нет ответов, но я хочу поделиться некоторыми мыслями.Ниже приведены мои вопросы и идеи для женщин, которые рассматривают возможность бросить своих мужей, а также другие истории Шеннон…

«Мы с мужем брали отпуск в разное время в течение года, — говорит она, — потому что я планировала свой отпуск в соответствии с расписанием детей, а он этого не делал. Через какое-то время я возненавидел свою жизнь, я расстраивался, когда он приходил домой, и я просто хотел побыть один, потому что именно так я чувствовал себя в отношениях. Мы пробовали консультироваться по вопросам брака, но терапевт был непоследователен, как и мой муж.Мой муж не хотел выезжать из нашего арендованного дома, поэтому я забрала детей и уехала ».

Прежде чем читать мои советы, вспомните, что сказала Глория Стайнем: «Если обувь не подходит, нужно ли менять ногу?»

Если ваш брак вам не подходит, не попадайтесь в ловушку мысли, что у вас нет другого выбора, кроме как изменить себя или разорвать отношения. Например, вам может потребоваться изменить то, как вы думаете о своих обстоятельствах. Как? Сходя к другому терапевту или изучая брачный коучинг вместо консультирования.Возможно, вам нужно примерить несколько разных пар обуви, прежде чем принимать какое-либо решение о разводе или разводе.

Или, может, тебе просто нужно уйти.


Как оставить мужчину, которого любили годами

Как оставить мужчину, которого любишь, но не можешь жить с

Вот несколько советов о том, как разорвать отношения, которые длились годами, вдохновленные опытом Шеннон со своим мужем.

«После месяцев молчания и разлуки мы общаемся из-за нашего трехлетнего ребенка», — говорит она.«Мы открыто говорили о свиданиях с другими людьми в то время, когда мы были в разлуке, так как я чувствовал, что определенно есть кто-то, кто мог бы быть для меня лучше. В настоящее время мы больше не встречаемся с другими людьми, и я чувствую, что я в долгу перед мужем, чтобы увидеть, как он изменился, и посмотреть, есть ли у нас шанс ».

Столкнитесь со страхом не найти любви снова — но не позволяйте страху контролировать вас

У меня были плохие отношения, потому что я боялся, что никто другой меня не полюбит.Я не знала, что есть много, хороших людей, которые хотели бы любить меня и которые были бы хороши для меня! Моя самооценка и уверенность в себе были на дне, и это удерживало меня от перехода к более крупным и лучшим мужчинам. Прежде чем вы сможете оставить мужчину, которого любили много лет, вам нужно столкнуться со своими страхами одиночества.

Может быть, вы найдете счастье в других отношениях… а может, нет. Может быть, вы проведете несколько лет как одинокая женщина или, может быть, обнаружите, что предпочитаете оставаться одиноким дольше.Используйте это время, чтобы восстановить связь с самим собой, узнать, кто вы есть, и вырасти в здоровую, сильную, радостную женщину Бога.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы не найти другого мужчину, прочитайте, как справиться со своим страхом одиночества.

Справьтесь с чувством вины за то, что бросили мужчину, которого любили много лет

Иногда женщины остаются в плохих отношениях, потому что чувствуют себя виноватыми или не хотят оставлять своих парней или мужей в плохой финансовой, эмоциональной или социальной ситуации.Это неуместная вина и ошибочные рассуждения! Не позволяйте негативным эмоциям, таким как страх того, что подумают люди, страх критики или чувство вины и стыда, удерживают вас в ловушке плохих отношений.

Если вы действительно боретесь с чувством вины, найдите способы справиться с ним. Напишите о своих чувствах. Поговорите с консультантом. Поделитесь своими мыслями с самыми мудрыми и надежными друзьями и членами семьи. Отдай это Богу. Найдите время, чтобы побыть наедине с собой и прислушаться к своему тихому тихому голосу. Кто ты, куда идешь и как хочешь жить? Все это обоснованные мысли, которые необходимо изучить, если вы думаете о том, чтобы оставить мужчину, которого любили годами или десятилетиями.

Какое решение оживляет вас?

Когда вы думаете о том, чтобы бросить мужчину, которого любили много лет, вы можете сосредоточиться на негативе и страхах. Дайте себе время сосредоточиться на ответах, которые принесут в ваше существование жизнь, радость, мир и исцеление.

У меня нет для вас ответов — я не могу точно сказать, как оставить мужчину, которого вы любили много лет, — но у меня есть несколько вопросов, которые помогут вам пройти через этот процесс. Вы обнаружите, что поиск собственных ответов имеет гораздо больший эффект, чем обращение за советом, тем более что я действительно недостаточно знаю о вас или вашем браке, чтобы сказать вам, что делать.

Уточняющие вопросы о ваших отношениях:

  • Как отношения влияют на ваше поведение, мысли и эмоции?
  • Как сохранение этих отношений помогает вам в безопасности?
  • Как эти отношения дают вам власть и контроль?
  • Что бы вы испытали, если бы отказались от этих отношений — если бы вы оставили этого человека?
  • Что нужно сделать, чтобы эти отношения стали настолько болезненными, что вы готовы расстаться сегодня?
  • Какой путь — оставаться в этих отношениях или справляться с утратой и горем разрыва — ведет к большей жизни, возможностям и цели?

Иди туда, где жизнь. Найдите способы избавиться от шума и беспорядка от нездоровых привязанностей, плохих отношений, несчастных людей. Слушайте тихий тихий голос Бога — божественной мудрости и силы! Молчи, чтобы было слышно.

Примите помощь, в которой вы нуждаетесь, чтобы оставить мужчину, которого вы любили много лет

Вот отрезвляющая мысль Глории Стайнем: «Если у женщин есть маленькие дети, они на один мужчина лишены благосостояния».

Возможно, вам придется подать заявление на социальную помощь или принять финансовую помощь от государства, но это лучше, чем оставаться в плохих, нездоровых или жестоких отношениях.Когда я был ребенком, мы с мамой большую часть детства получали пособие, но моя мама была одинокой, свободной и независимой (ну, настолько же независимой, насколько это возможно, когда вы полагаетесь на поддержку государства). Я бы скорее вырос на пособие, чем с ней в несчастливом браке.

Признайте свой выбор, который вы сделали и не делаете. Не позволяйте прошлым решениям разрушить ваше будущее или повлиять на ваше решение о том, стоит ли вам бросить этого человека, которого вы любили много лет. Вы будете горевать о потерях, которые сопровождают боль эмоциональной отстраненности от близкого вам человека, но вы будете живы и будете жить в более здоровом будущем.Вы будете цвести.

Начать задавать вопросы

«Бог может быть в деталях, но богиня в вопросах», — сказал Стейнем. «Как только мы начнем их спрашивать, пути назад уже не будет».

Как оставить мужчину, которого любишь, но не можешь жить с

Где вы хотите жить через год? Что ты хочешь делать? Кого вы хотите любить и кого вы хотите любить? Часто сосредоточение внимания на наших целях — на нашем списке желаний — может дать нам мотивацию и силы для того, чтобы делать то, что нам нужно делать… даже если для этого нужно отпустить кого-то, кого мы любим.

Задавать вопросы открывает новые возможности, новые способы мышления, новые способы существования в мире. Кроме того, я недавно узнал, что женщины реагируют на любовь по-разному, чем мужчины, что делает еще более трудным найти в себе силы навсегда расстаться с мужчиной, которого вы любили. Возможно ли, что вы сможете понять, как оставить мужчину, которого любите, но не можете жить с ним, узнав, как он дарит и принимает любовь?

Вопросы о своей жизни, которые стоит задать себе:

  • Кто я сейчас… и кем хочу стать?
  • Если не сейчас, то когда?
  • Кем я восхищаюсь?
  • Какой я хотел, чтобы моя жизнь была похожа на мою, когда я был молод, наивен, идеалистичен, страстен?

Вопросы, оставленные мужчиной, который вам не подходит:

  • Что я получаю от этих отношений, которые, как я знаю, вредны для меня?
  • Кто наблюдает за мной в этих отношениях — мои дети, племянницы, соседи, члены семьи, друзья? Что они узнают обо мне, о жизни?
  • Что бы я сделал с этими отношениями, если бы знал, что не проиграю?

Вам не нужно сейчас знать ответы на эти вопросы.Просто посидите с ними, позвольте им закипеть в глубине души. Запишите свои мысли в личный дневник. Однажды вы будете готовы принять решение быть сильным и оставить своего партнера … или быть сильным по-другому и остаться.

Вы изо всех сил пытаетесь найти в себе силы оставить мужчину, которого любили много лет? Я призываю вас прислушиваться к своему сердцу и своим инстинктам и делать все возможное, чтобы создать жизнь, которая сделает вас счастливыми и наполненными.

Назад к истории Шеннон:

«Я знаю, что иногда говорят, что мы не должны оставаться в браке ради детей, но я чувствую, что обязана попробовать», — говорит она.«Я хочу посмотреть, сможем ли мы примириться, чтобы сделать нашу семью единой. Мы живем отдельно, и я не думаю, что сейчас это должно измениться. Он пригласил меня на свидание и приезжает, чтобы провести с нами несколько часов. Планируем начать консультирование. Я хочу действовать медленно, я действительно сбит с толку во всем и в процессе примирения, я просто делаю маленькие шаги на этом этапе. Я не думаю, что это просто потому, что я не знаю, как оставить мужчину, которого я любил много лет . .. Я действительно думаю, что делаю это для нашей семьи в целом.”

Как узнать, когда бросить мужчину

Нарушители сделок: когда работать над отношениями, а когда уходить доктора Бетани Маршалл может помочь вам решить, хотите ли вы оставить этого человека, которого любили много лет. Знать, пора ли уходить, — непростое решение даже в самых токсичных отношениях.

Эта книга поможет вам решить, что нарушает договоренность — вещи, с которыми вы не можете жить, и с чем вы можете жить, потому что не хотите оставлять мужчину, которого любите.

Я приветствую ваши мысли о том, как расстаться с мужчиной, которого любили годами, но я не могу дать личный совет или совет. Тем не менее, было бы полезно написать, что вы чувствуете по поводу выхода из брака, и, возможно, получить отзывы от других. Письмо — отличный способ понять, что вы чувствуете, и справиться со своими эмоциями.

Если вы боретесь со своей эмоциональной связью, но знаете, что вам нужно оставить его, прочтите «Как отпустить того, кого любите».

xo

Связанные

Хотите узнать, как уйти от мужа? Как и почему 8 женщин сделали это

Думаете, как бросить мужа? Вопрос о том, следует ли вам бросить мужа или как оставить мужа, обычно не вызван ничем, а скорее является долгим болезненным периодом несчастья.Но как узнать, когда выйти из брака? Или как выйти из брака?

Чаще всего развод — это срок в конце очень длинного приговора. Как мы знаем, он возникает после многих лет разочарований, сбоев в общении, обиды и тому подобного. Но каковы конкретные причины? Почему, помимо очевидного, женщины хотят разорвать брак? Когда они решают, что за это больше не стоит бороться? Чтобы выяснить это, мы спросили восемь женщин, когда они готовы выйти из брака.

«Это длилось слишком долго, и ничего не улучшалось».

В конце концов я ушел не только после одного важного события, но и после всех мелких вещей, которые к нему привели. Все споры, которые нельзя было разрешить; плохое поведение, которое нельзя было исправить. Мы были в тупике, и тогда я начал подумывать об уходе. Я где-то слышал, что среднестатистическая женщина думает о выходе из брака 10 раз, прежде чем они это сделают. По сути, это просто настал день, когда я знал, что ситуация стала слишком плохой и слишком долго.Слишком долго, но ничего не решается. Поэтому я решил уйти.

— Коллин, 54, округ Колумбия

«Когда моя жизнь стала тяжелой, он не подошел».

Признание того, что все кончено, заняло действительно много времени. Я, наверное, впервые понял, честно говоря, за два года до того, как подал. Я начал думать: может быть, пока смерть не разлучит нас, не имеет смысла. Я хотел сделать все, чтобы его спасти. Но в какой-то момент я понял, что это тот путь, по которому мы, вероятно, пойдем.Я очень смирялся с его маленькими недостатками. Но он нарушал обещания. Это происходит естественным образом во всех браках, но мне было трудно оценить уровень его приверженности, пока мы не достигли серьезных трудностей. Для меня, когда в моей жизни происходили события, которые заставляли меня находиться на самом низком уровне; моя мама заболела, он не стал партнером. С его стороны было нежелание меняться. Он не мог стать тем партнером, в котором я нуждался ».

— Мари, 35, Нью-Йорк

«Его мелкие оскорбления превратились в оскорбления.”

Я никогда не хотел разводиться. У меня были моменты ясности, но я их отключил. Я имею в виду, я помню, как однажды сказал своему коллеге, который получил букет цветов, что это было так замечательно. Она спросила, получила ли я что-нибудь, и я сказала «нет», но мой муж был таким замечательным каждый день. Я не возражал. Но теперь я думаю об этом — и это было просто ложью! Но мне нужно было сохранить это, чтобы брак продвигался вперед. Но потом этого стало уже слишком. Его мелкие оскорбления превратились в оскорбления.Именно тогда я мысленно позволил себе сказать: мне нужно убираться. Я не переживу этого, пока не выберусь отсюда. Тут все сошлось, и я сказал, что не собираюсь воспитывать свою дочь в такой ситуации. Это было 4 с половиной года нашего брака. Я женился очень рано, и было много признаков, на которые я не обращал внимания.

— Лиз, 54, Аляска

«Он действительно пытался. Но как бы он ни старался, я не видел будущего ».

Я знал, что все кончено, потому что потерял к нему уважение.Когда мы оба решили дать нашему браку шанс, я действительно считаю, что он выложился на полную. Он пошел на консультацию. Он действительно старался. Просто, как бы он ни старался, я не мог его уважать. Я не видел в нем никакого доверия. Я просто хотел заботливых отношений в нашей будущей семье; и я хотел показать своим будущим детям, что это об уважении, а не только о любви. Но что бы он ни пытался, этого просто не происходило. Вот тогда я и узнал.

— Микаэла, 31, Калифорния

«Все его отношение изменилось после того, как мы поженились.”

В моем первом браке он стал отцом моих детей. Я хотел, чтобы мы поработали над этим. Время шло и шло, но я наконец понял, что мне нужно делать все, что в моих силах, чтобы прокормить семью. И, если бы он хотел приехать и переехать в Нью-Йорк, он бы мог, но между нами ничего не оставалось. Было много лжи. Это была не та семья, которую я хотел. Моему старшему было 4 года, а самому младшему — 18 месяцев, но к тому времени, когда самому младшему было 16 или 17 месяцев, я знал, что нужно что-то делать.Я все устроил. Я сел в самолет с сыновьями, чемоданами, парой сотен долларов. Что касается моего второго брака, думаю, я знала, что он закончился, вероятно, в течение года после начала брака. Все его отношение изменилось. Я пошел на это, чтобы он работал. Мне потребовалось много времени, чтобы снова выйти замуж. Я думал, что сделал правильный выбор. Я вошел в это, думая, что мои глаза широко открыты, и я действительно думал, что это будет событие всей жизни. Наконец-то с меня было достаточно. Я знал, что брак — это большая работа, но он сломал верблюжью спину.Вот и все.

— Сильвия, 67, Коннектикут

«Я чувствовал себя одиноким».

Оглядываясь назад, можно заметить, что еще на раннем этапе их отношений появились тревожные признаки. Но потом у нас появились дети, и дети захватили вашу жизнь. Дети умеют маскировать отсутствие близости и эмоциональной связи. В какой-то момент мы с моим другом придумали план. За семь лет до того, как мы расстались, я уже знал, что мы собираемся расстаться — это был всего лишь вопрос времени, хотя мы никогда не разговаривали.Я думаю, что переломным моментом для меня стало то, что в декабре я вместе с другом поехал навестить других друзей во Флориде. К моей девушке приехала куча людей, в том числе несколько одиноких мужчин. Все остальные были холосты, кроме меня. Я был единственным, кто был женат. Но вы бы этого не знали. Все относились ко мне как к холосту. Я чувствовал себя одиноким. Это был действительно переломный момент. Я чувствовал себя так, как будто мне нужно воплотить это в реальность.

— Ксанет, 58, Калифорния

«Он решил попробовать трезвость только после того, как понял, что я собираюсь его бросить.»

Он был трезв, когда мы поженились. Я знал. Он сказал мне, что был алкоголиком. Он был трезв много лет. А потом он снова начал пить. Так что это было очень медленно, потому что я пытался помочь ему протрезветь. Я знал, что он может это сделать, и думал, что мы можем работать вместе и сделать это возможным. Он увидел, как я отстраняюсь, и тогда он решил быть трезвым. Это просто не казалось подлинным. Между нами отношения стали более нестабильными. Казалось, что криков стало намного больше. Мы всегда ссорились.Я не был счастлив, когда он вернулся домой. Я вспомнил, каково это быть возбужденным. Он много ездил по работе. Я бы подумал, ура, он идет домой! Но дошло до того, что я был бы разочарован, если бы он вернулся домой пораньше. Для меня это было большим знаком. Я работал, пытаясь преодолеть это, но слишком много всего происходило.

— Эми, 41 год, Вирджиния

«Всегда было время, когда мы собирались попасть туда, где наш брак будет другим».

Я обдумывал время от времени пять лет.Мы поговорили об этом, и я сказал, что собираюсь ненадолго съездить в Тулум и посмотреть, на что это похоже. Честно говоря, я не сразу подумала о «разводе», по крайней мере, в тот момент. Я думал, мы разойдемся и посмотрим, как все пойдет. Развод произошел только в последние несколько месяцев; Я знал, что мы больше не собираемся вместе. По сути, мы были двумя разными людьми; это всегда было правдой с самого начала. Он хороший человек. Но нам просто не суждено было быть вместе. Было просто отключение; Всегда было это время, когда мы собирались попасть туда, где наш брак будет другим.Это время никогда не было настоящим. Это была иллюзия.

— Эми, 49, Мексика

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Развод: как я выжила после того, как муж ушел от меня

Фото, Ундина Корвейн / Стокси.

Открой дверь, — сказал отец.«Мы на улице, и это важно».

«Нет!» Я закричала в телефон. «Оставь меня в покое.»

Я знал, что хотели сказать мои родители. Двумя неделями ранее Филипп, мой восьмилетний муж — моя школьная возлюбленная, лучший друг, отец двух моих малышей, Кэрри и Изабель, — сказал мне, что он несчастен. Он собирался остановиться в отеле на несколько дней, чтобы подумать. Но дни превратились в сбивающее с толку пятна недель. Я знал, что мы боролись, но я был настолько поглощен повседневной семейной жизнью, что не замечал, насколько это плохо.Я пропустил знаки, маленькие и большие. Он никогда не разрешал мне парковаться в гараже. Его машина была дороже, так что я бы был на улице посреди зимы, скребя лед с лобового стекла. Я бы помахал рукой на прощание, когда он ушел. Вместо того, чтобы приходить домой к обеду, как раньше, теперь он скучал по вечерам, когда дети мылись. Он всегда был нужен на рабочих обедах, на деловых встречах до рассвета и в частых поездках. Когда он был дома, его глаза были прикованы к BlackBerry.

«Ты нас всю неделю не видел.Можешь немного отложить это? » Я умоляю. Он не особо интересовался мной, детьми или расширением нашей семьи, как мы всегда планировали.

«Я больше не хочу детей. Я задолбался. Я никогда не передумаю », — сказал он мне.

Я был опустошен. Мы начали посещать консультанта по вопросам брака. Я думал, что у нас спад, что это нормально.

Но я открыл дверь для своих родителей и увидел большой белый конверт в руках моего отца. Содержание этого конверта означало конец моего брака.Хотя в то время я не мог этого увидеть, они также ознаменовали новое начало.

Практически невозможно описать глубину боли, которую вы испытываете, когда терпите убыток. В одно мгновение я потерял лучшего друга детства, мальчика, который водил меня на выпускной бал, человека, который мог сформулировать мои мысли лучше, чем я. Исчез мужчина, который держал меня за руку во время ужасного экстренного кесарева сечения, отец, который сменил самую первую пеленку нашего ребенка. Моя мечта научить наших детей вместе ездить на двухколесном транспортном средстве за пределами нашего дома только что испарилась, как и наши планы взять наших детей на африканское сафари, когда они были подростками.Когда я открыл этот белый конверт, из отчета частного детектива выяснилось, что Филипп встречается с кем-то еще.

Я никогда не забуду его бледный цвет лица, когда он был вынужден признать свой годичный роман с официанткой. Его лицо было таким побледневшим, как будто он облил его мукой. Я никогда не чувствовал себя таким разочарованным, униженным и униженным. Я ненавидел себя за то, что меня не любили, я был таким нежелательным и чертовски глупым. Когда он замалчивал детали своих отношений, то, как он покупал ей подарки и брал ее с собой в поездки, я понял прямо здесь, на своей кухне, что больше не люблю мужчину, с которым я поклялся провести остаток своих дней. жизнь.Мои чувства просто умерли. Он сказал, что сожалеет, что у него был роман, потому что он был несчастен и сбит с толку, что он не хотел обидеть мои чувства и что он не знал, как общаться. Он чувствовал себя подавленным обязанностями, возлагаемыми на детей, и понял, что он более эгоистичен, чем он мог себе представить. Он сказал, что он и его девушка расстались и что он хочет дать нашему браку второй шанс. Мне хотелось его пожалеть, поставить себя на его место, но я чувствовал себя грязным. Люди должны рождаться с совестью.Есть правильное и неправильное; промежуточного нет. У меня никогда не хватило бы наглости вести двойную жизнь, постоянно лгать человеку, который любил меня больше всего. Это было трусливо. Вульгарный. Непростительно. Я его совсем не знал.

«Как ты посмел?» — сказал я таким хриплым голосом, что даже не узнал, что это был мой. «Вы мне противны. Ты позор. Я надеюсь, что наши дети вырастут не такими, как ты. Убирайся.»

«Можно мне в последний раз обнять?» он спросил.

«К черту тебя. И, чтобы вы знали, однажды я напишу об этом.”

На следующее утро я сорвал все его дорогие костюмы с деревянных вешалок в нашем шкафу и засунул их в мятые черные пластиковые мешки для мусора. Я сорвал со стен наши свадебные фото, снял семейные фото. Внезапно я возненавидел того большого из нас, кто целовался, пока наши дети улыбались, сидя на наших спинах. Спал ли он с ней, когда была сделана эта фотография? Сколько лет было Изабель, когда начался роман? Я постоянно пытался решить математику. Я решила оставить только две его фотографии — по одной для каждого из моих детей — в спальнях девочек.А потом я подумал: что, черт возьми, я собирался делать с 10 блокнотами персонализированных бланков, которые я только что заказал, со всеми членами нашей семьи, нарисованными сверху? Все ушло в гараж. Той ночью из окна дочери я наблюдал, как тень Филиппа медленно загружает каждую сумку в свой чемодан. Я сняла обручальные кольца навсегда.

Говорят, есть пять стадий горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Я хотел пройти все этапы как можно быстрее — ускорить весь процесс — и забыть, что со мной такое когда-либо случалось.Но так бывает не всегда. Я сразу все почувствовал. Мое тело болело физически. Я ехал бы за рулем, и мне пришлось бы остановиться. Моя грудь вздымалась от рыданий. Сопля закапала мне в рот. Я не мог перестать плакать. Я умолял Бога — если бы Бог вообще был — остановить боль.

Песни, которых я никогда не замечал по радио, внезапно приобрели для меня значение. «Ты лжец, обманщик, неверный пес / Ты выбросил всю нашу любовь и доверие / Так трудно увидеть, кто ты есть!» Я выкрикивал слова «Амнезия», пока ехал.Шли недели, и Бруно Марс пел мне. «Я должен был купить тебе цветы и держать тебя за руку / Я должен был отдать тебе все свои часы, когда у меня была возможность».

Я мучила себя, задаваясь вопросом, каково это было с моим мужем и его девушкой. Они держались за руки? Есть свои особенные воспоминания и песни? Думали ли они обо мне хоть раз?

В те первые несколько недель одинокого материнства моя семья сплотилась вокруг меня. Мой брат Джаррад постоянно был у меня дома и чинил то, что мои дети случайно сняли со стены в тот день. Я ничего не знал о том, как управлять домом самостоятельно. Моя сестра приходила и помогала мне укладывать детей спать в те дни, когда я был слишком пуст, чтобы делать это самому. Она обыскала мой шкаф в поисках неряшливой одежды.

«Тебе нужно выбросить все и купить красивую одежду на все свидания, на которые ты собираешься пойти».

Я даже не мог думать о свиданиях. И почему я больше не могу покупать вязаные крючком платья с цветочным рисунком в Anthropologie? Мне понравился этот магазин. Мой брат Дэниел брал трубку в любое время — во время деловых встреч или посреди ночи — чтобы послушать мои рыдания.Мои родители помогли с детьми, заверили меня, что все будет хорошо, и поехали со мной на встречу с юристами. Временами я злился, что они наняли частного детектива, но я знал, что они никогда не ожидали, что им будет о чем сообщить.

Семья Филиппа была другой историей. «Ну, по крайней мере, он признался и стал хорошим отцом», — сказала мне по телефону его старшая сестра Лиза.

«Пошел ты на хуй», — хотел я сказать, но сдержался. Когда я повесил трубку, я знал, что больше никогда с ней не заговорю.

«Ты должен подтянуть свои трусики для больших девочек», — сказала мне моя тетя.

«Поднять мои трусики большой девочки?» Я хотел сказать. «Думаешь, это так просто? Ну и тебя тоже.

Но это то, что я сделал. Я задрала трусики большой девочки. Я начал посещать терапевта, который не позволял мне долго чувствовать себя жертвой. Она помогла мне очень быстро понять, что моим детям нужна счастливая мама.

«Вредит ребенку не развод; это могут быть конфликты между родителями », — сказала она.

Мои дети не заслуживали того, чтобы расти в неблагополучной семье, и я никогда не хотел, чтобы они чувствовали себя так, как они.У них была счастливая жизнь, и развод родителей не собирался их облажать. Я слышала о маме, которая покончила жизнь самоубийством, когда узнала о романе своего мужа. Я слышала о таких горьких разводах, что дети так и не поправились. Черт возьми: это не было нашей жизнью. Что бы это ни стоило и как бы тяжело это ни было, я собирался снова оказаться на вершине.

Сначала я рассказала своему старшему ребенку.

«Кэрри», — сказал я, когда присел на корточки, чтобы мы встретились взглядами.«Все семьи разные. У некоторых есть мама и папа, а у некоторых — две мамы или нет родителей, а есть только бабушка и дедушка. У тебя есть мама и папа, которые тебя очень любят, но папа больше не собирается здесь жить ».

Я сказал это на одном дыхании. Я внимательно посмотрел на нее. Ее лицо сморщилось.

«Значит, у меня больше нет папы?» Она обняла меня своими ручонками и зарыдала.

«Нет, дорогая, конечно, ты еще хочешь, но теперь у тебя будет две кровати и два домика.У тебя еще есть мама и папа, но мы больше не собираемся жить вместе. Это просто иногда случается. Это не твоя вина. Иногда папы и мамы счастливее, когда не живут вместе. Мы будем счастливы », — пообещал я.

Хотя мой муж и его любовница снова сошлись, я знала, что злиться или обижаться не поможет. Я хотел отпустить все и просто двигаться вперед. Спортзал стал моей отдушиной. Я так сильно бил на уроке кардио-бокса, что люди останавливались и уставились на меня, как будто я был Халком.Я бы сделал вид, что бью Филиппа по животу. Его девушка получила удар по лицу. Кросс-джеб-хук-как-ты мог-сделать-это-со-мной. Пробойник пробойник пробойник пробить пробойник. Иногда я плакал, когда бил. Я надеялся, что люди подумают, что у меня просто потные глаза. «Если бы вам пришлось иметь дело с чувствами, с которыми я имел дело, вы бы тоже сильно ударили», — хотела им сказать я. Но я продолжал бить. Иногда я так много работал, что мои губы посинели. Меня отправили к кардиологу на исследование сердца. Я все время знал, что случилось.

«Он просто сломан, верно, Док?»

Мы с Филиппом не торговались из-за детей. Мы договорились, что он будет брать их на ужин два раза в неделю и на ночевку каждую субботу. Он снял квартиру поблизости и купил им кровати, простыни и игрушки Золушки, чтобы они чувствовали себя комфортно в новом доме. В ту первую субботу вечером мне пришлось бросить своих детей, я прошаркал мимо их пустых комнат. Я отчаянно хотел услышать, как они дышат в своих кроватях. Я хотел обнять их и потрогать их теплые шеи.Мне было так одиноко. Я полностью потеряла себя в браке и теперь не знала, что мне делать в свободное время. Правильно ли я сделал выбор? Должна ли я позволить Филиппу вернуться домой, когда он попросил повторить попытку? Я включил грелку и залез под одеяло. Что, если я навсегда останусь один? Мне было 32 года, и я чувствовал, что истек срок годности. Кто захочет встречаться со мной и двумя моими детьми? Кто бы любил их так, как я, и хотел бы жить с нами? Как я вообще могу кого-нибудь встретить, и узнают ли они меня когда-нибудь так же хорошо, как Филипп? Я не знал, с чего начать.

Я пошел по магазинам. Купила несколько пар туфель на высоких каблуках, кокетливых платьев, дизайнерских джинсов и топов с глубоким вырезом. Я был полностью вне зоны комфорта, но я так сильно похудел — 25 фунтов за три месяца, — что мне все равно нужна была новая одежда.

«Неплохо», — подумала я про себя, взглянув на свою внешность в зеркало. По правде говоря, я полностью потерял аппетит. Я выжил на кофе, темном шоколаде и простых крекерах. Мои бицепсы стали четкими, ключицы выступили из кожи, ребра выступили наружу.Я едва узнал собственное тело.

Я начал чувствовать, что наша разлука была замаскированным благословением. Тестирование на ЗППП привело к плохому Пап-тесту и LEEP, которые, возможно, спасли меня от рака шейки матки. У меня появились новые друзья. Я учился на свидании. Я могла ходить на каблуках, которые моя сестра настояла на покупке. Я занялся горячей йогой, и когда мой аппетит вернулся, я начал питать свое тело. Я взял на работу новые задания и начал преподавать. Я ничего не боялся. Я уже достиг дна и знал, что нет ничего хуже того, где я уже был.Я чувствовал себя непобедимым. Я назвал его «Годом Да».

«Вы хотите, чтобы я выступал три часа перед 30 студентами? Конечно.»

«О, ты хочешь прокатить меня на мотоцикле? Да!»

«Сходить на свидание вслепую с пескатарианцем, который сам съест тарелку начо и выпьет бутылку вина? Все в порядке. »

«Встретимся в Майами в следующие выходные? Большой!»

То, что Филип бросил меня, также послужило удобным предлогом для самых разных вещей, и я был готов воспользоваться им.

«Вы ожидаете, что я заплачу 1200 долларов за роуминг?» Я спросил своего оператора сотовой связи в полном недоумении. «Я мать-одиночка с двумя маленькими детьми. Муж ушел от меня к официантке. Вы уверены, что ничего не можете сделать? »

Мой счет уменьшился вдвое.

Я стал носить свой статус как значок. В конце концов, теперь только я и я один водили своих детей на прием к врачу и держали их, когда им делали ревакцинацию. Это я нес их в постель, когда они заснули в машине.Это я успокаивал их и убирал их бар в 2 часа ночи. Я совмещал их занятия и свидания; Я брал их с собой в поездки, просто потому, что остановился посмотреть помет щенков лабрадора.

Мысленно я слышал, как Филипп сказал: «Какой смысл останавливаться, чтобы посмотреть на щенков, если мы не собираемся их покупать?» Но я был на месте водителя; Я сам мог принимать решения. Однажды во время прогулки у нашей коляски отвалилось переднее колесо. В другой раз мы оказались на обочине проселочной дороги со спущенным колесом.Несмотря ни на что, я благополучно доставил своих детей домой. Всю дорогу домой мы повторяли «Рев» с Кэти Перри: «У меня есть глаз тигра, бойца, танцующего в огне / потому что я чемпион, и ты услышишь мой рев».

И как раз когда я действительно по-настоящему осознал, что мой брак распался, я встретил Стива. Наш общий друг устроил нас на свидание вслепую, и после обмена электронными письмами и разговора по телефону — что необычно для нашей эпохи свиданий — мы собрались вместе, чтобы выпить однажды вечером после работы. Я не ожидал встретить того, кто мне действительно нравится.Мне было весело. Мне не нужен был парень, я пока не хотела. Но Стив был другим. Он был спокоен, терпелив и внимателен. Он также был отличным отцом, и когда я услышал, как он поет по телефону «С Днем Рождения» своей племяннице, меня разозлило. Он был отцом-одиночкой, растившим дочь вместе со своей семьей, но вел себя так, как будто моя история была более разрушительной. Он ловил каждое мое слово, смотрел на меня так, словно никогда не видел ничего более красивого, держал меня за руку и выронил упаковку стелек после того, как я пробежала 12 км, в результате чего я не могла ходить.Он держал для меня двери; он сказал мне, что я веселый и умный. Он был шокирован, когда я сказал, что мне никогда не предлагали гараж. После второго свидания я знала, что, если он откроет дверь для другой девушки, я разозлюсь.

«Отмените другие свидания», — приказал я. «Теперь ты со мной».

Иногда я волнуюсь, что Стив решит, что наши отношения закончились, что он предпочел бы быть с кем-то другим. «Я не собираюсь тебя бросать. Я не Филипп, — успокаивает он меня. Я доверяю ему.

Я надеюсь, что когда мои дети станут достаточно взрослыми, чтобы узнать правду, они поймут решения, которые я принял, и оценят, как сильно я боролся за их счастье.Я хочу, чтобы они стали свидетелями здоровых отношений и знали, что значит праздновать годовщину свадьбы. Может быть, однажды мы все будем петь другую песню Бруно Марса.

* Все имена изменены.

Первоначально опубликовано в августе 2014 г. Обновлено в марте 2017 г.

Подробнее:
Подпишитесь на нашу рассылку
3 простых, натуральных (и дешевых!) Рецепта домашних чистящих средств
«Я упустила свой шанс?» Ариэль Леви о беременности после 35

Шокированы тем, что ваш супруг ушел? Вот секрет выздоровления

Я много думал о растущей тенденции разводов, которые, кажется, случаются сразу после праздников.

Случай отказа от супруга, иначе говоря, когда вы думали, что с браком все в порядке, и с нетерпением ждали своего совместного будущего, а затем ПУФ! Ваш супруг неожиданно произносит эти шокирующие слова…

«Я ухожу».

«Я хочу выйти из этого брака».

«Мы оба знаем, что это не работает (но вы не знали!). Я уезжаю ».

«Я хочу, чтобы вы вышли из дома. Я не хочу больше быть на тебе замужем.

Это ужасно, когда ваш супруг прекращает дела без предупреждения, особенно когда вам все казалось хорошо и не было никаких признаков того, что что-то не так.

Но вот где это становится липким.

Пытаюсь понять, «почему они ушли?» замедлит или даже остановит ваше исцеление.

Вы могли потратить месяцы — даже годы — ломая голову, пытаясь понять, почему ваш супруг просто встал и ушел, когда вы думали, что ваш брак в порядке.Возможно, вы ворочались в постели ночью, не могли заснуть, пытаясь выяснить, был ли какой-то день, время или жизненное событие, или что-то, что вы сказали, что заставило бы вашего супруга просто решить, что он больше не хочет быть с тобой.

И вы говорите себе, анализируя прошлое, что, как только вы получите ответы, как только ваш бывший даст вам объяснение, что вы должны, тогда … и только тогда … вы сможете завершить это.

Вот уродливая правда №1: вы можете не получить желаемое закрытие.

Ооо, я знаю, что жалит. Но это правда.

Ваш супруг должен вам объяснить, почему они ослепили вас?

Черт, да. Это порядочный, добрый, человек и человек. Когда вы состоите в браке с человеком в течение многих лет или даже десятилетий, можно подумать, что человек, который стоял рядом с ними и приносил жертвы (это вы), заслуживает, по крайней мере, объяснения и предупреждения.

Но правда в том, что супруг, который старается изо всех сил просто оставить вас в подвешенном состоянии, который не дал вам объяснений, когда они ушли, вероятно, не даст вам объяснений позже.Скорее всего, они демонстрируют свой характер в той манере, в которой они решили выйти из брака, и маловероятно, что они каким-то образом получат визит Феи Человеческой Приличия и постучат в вашу дверь, чтобы (а) извиниться и (б) объяснять. Скорее всего, этого не произойдет, поэтому вы можете не получить от них того закрытия, которого так жаждете.

Уродливая правда № 2: Быть детективом прошлого ни к чему не приведет.

Конечно, я знаю, что ваша голова и логическая часть вас уже знают эту истину.Но ваше сердце — это совсем другая история.

«Это чушь! Если я найду причину, то смогу двигаться дальше! »

«Я не могу двигаться дальше, пока он или она не скажет мне, почему они изменились!»

Понятно. Вам нужны эти ответы. Ты хочешь знать почему. Вы хотите загнать своего бывшего супруга в угол, связать его и посадить на стул, куда они не смогут пойти, пока они не предоставят вам полное и краткое объяснение того, почему они это сделали, как долго они думали об уходе, думали ли они о оставив последние несколько раз, когда вы вместе ужинали, спали в одной постели, уехали в отпуск — список можно продолжать и продолжать.

Вы хотите быть археологом или детективом, ищущим ключи к разгадке причин ухода вашего супруга, полагая, что эти ключи к прошлому помогут вам почувствовать себя лучше.

Хорошо, давайте на секунду отложим реальность и предположим, что ваш супруг дает вам полное объяснение. Что, если ваш (а) супруг (а) изо дня в день сообщает вам построчно, почему они ушли. И что? Что вы при этом почувствуете? Это как-то заставит вас почувствовать себя оправданным? Возможно нет. Вам может стать хуже, и знаете что?

Это тот же результат.Он по-прежнему оставит вас в том же месте, где вы находитесь сейчас, пытаясь понять, как обрести независимость и двигаться дальше по жизни. Но единственная разница в том, что вы потратили больше эмоциональной энергии, играя в детектива, чем оставивший вас шутник заслужил. Ваша эмоциональная энергия ограничена в это время восстановления. Не тратьте время на роль детектива — вложите деньги в себя.

Уродливая правда № 3: Если вы хотите закрытия, оно может прийти изнутри.

Кто-то, кто покинул вас без объяснения причин, — это тот, кто НЕ заслуживает того, чтобы провести с вами остаток своей жизни.Неважно, были ли они вашим супругом, со-родителем или партнером в течение многих лет. Если они выйдут за дверь, не имея достаточно приличия, чтобы сообщить вам почему, вам лучше найти закрытие и двигаться дальше самостоятельно.

Они не нужны, чтобы двигаться дальше. Ждать, когда они скажут вам, и тратить свое время, играя в детектива, пытаясь разгадать тайну, которую они оставили для вас, лишает вас драгоценного времени и энергии, которые вы должны вкладывать в собственное выздоровление, исцеление и двигаться дальше.

Вам не нужно разбираться в этом самостоятельно.

Никто не говорит, что вам нужно пройти через этот процесс в одиночку. На самом деле, думать, что вы должны просто впитывать это, на самом деле может задушить ваш процесс заживления, и это тоже не круто.

Есть масса ресурсов, к которым вы можете обратиться за помощью. Существуют специализированные ресурсы, специально посвященные вопросам отказа. Отличное место, специально посвященное отказу от супруга, — это веб-сайт Runaway Husbands, на котором собрано большое сообщество людей, которые разделяют схожую историю — приветствуются и мужчины, и женщины!

Итак, как насчет вас? Вы имеете дело с отказом от супруга? Что помогает вашему процессу заживления? И каким советом вы бы поделились с другими, проходящими то же самое?

Если ваш муж бросил вас ради другой женщины, прочтите это

Получите помощь специалиста в отношениях с мужем, который бросил вас. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Свадьбы — это не только розы, радуга и романтические прогулки по пляжу.

Неважно, год вы вместе или двадцать лет, неровности на дороге обычное дело.

Но если вы оказались в ситуации, когда ваш муж на самом деле бросил вас ради другой женщины, у вас, вероятно, есть много вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы.

Ответы — это то, что эта статья попытается дать.

Начнем с важного…

1.Почему он бросил меня?

Есть множество причин, по которым человек может изменять, но когда это серьезный роман вне брака, это сводится к двум основным мотивам:

Он влюбился в другую женщину.

Любовь — сложное и сильное чувство. Это может заставить человека делать то, на что он иначе не мог бы поступить — то, на что он не думал, что способен.

Это не оправдание того, что сделал ваш муж, а просто объяснение.

Вспомните, каково было, когда вы и ваш муж впервые полюбили друг друга. Это было опьяняюще, правда?

Что ж, даже если вы все еще любите его, а он все еще любит вас, этот интенсивный огонь теперь может быть больше похож на свечу. Он все еще горит, но не с такой же яркостью и жаром.

Итак, если ваш муж встречает кого-то и тоже влюбляется в него, ваша любовь должна соревноваться с его любовью.

Но их любовь новее и, в некотором смысле, привлекательнее.Проходит все меньше времени для того, чтобы повседневная повседневная жизнь имела свои неизбежные последствия.

Ваш муж может убедить себя, что эта новая любовь к своей любовнице более реальна, , чем любовь, которую он испытывает к вам.

Итак, если он чувствует, что должен сделать выбор между любовью, которую вы испытываете друг к другу, и любовью, которую он испытывает к этой другой женщине, он может выбрать другую женщину.

Он разлюбил тебя.

Второй основной мотив, по которому муж бросает жену ради кого-то другого, заключается в том, что он больше не любит вас.

Это может быть действительно сложно, особенно если вы все еще любите его, но чувство любви не всегда длится вечно.

Возможно, эта любовь просто угасла, а может, она распалась в результате какого-то массового выброса или события в какой-то момент в прошлом. В любом случае его больше нет.

Опять же, это не оправдание вашего мужа за измену …

… но если у него появился шанс новой любви и у него было меньше причин выделять что-то в ваших отношениях, это могло бы объяснить, почему он выбрал другую женщину.

2. Это продлится?

Если вы все еще цепляетесь за надежду на восстановление брака или просто хотите знать, часто спрашивают, как долго продлятся его новые отношения.

Проблема в том, что вы не можете заглянуть в какой-то хрустальный шар и увидеть, что нас ждет в будущем.

Возможно, вы думаете, что его новые отношения обречены на провал, потому что он оставил вас ради более молодой женщины, которая на самом деле ни в чем не заинтересована в долгосрочной перспективе.

Или, может быть, вы думаете, что он переживает кризис среднего возраста, и эти отношения — всего лишь симптом этого.Вы думаете, что он может прийти в себя после того, как избавится от этого из своего организма.

Но это просто домыслы.

Каким бы болезненным это ни было, но вы посторонний в этих отношениях. Вы не можете почувствовать то, что он чувствует, и вы не знаете, какие они вместе как пара.

Некоторые мужчины могут бросить своих жен ради новой женщины и оказаться более счастливыми, чем когда-либо прежде.

Другие мужчины вскоре могут понять, что трава не всегда зеленее и что у них с женой было довольно хорошо.

Никто не может сказать наверняка, даже ваш муж.

3. Вернется ли он?

Если эти его новые отношения действительно развалятся и рухнут, вы, возможно, захотите вернуть его.

Но хотел бы он спасти ваш брак?

Возможно, это в первую очередь его причина, по которой он покинул вас.

Если он просто влюбился в эту другую женщину, но при этом любил вас, у него больше шансов, что он вернется.

Если он разлюбил вас, вероятно, ему придется поверить в то, что он может снова полюбить вас, если он хочет вернуться.

Конечно, есть и другая возможность. Он может не испытывать к вам большой любви, но все же хочет быть с вами по другим причинам.

Возможно, он хочет, чтобы вы присматривали за ним, готовили ему еду, заботились о доме.

Может быть, он видит финансовые затраты на развод и не хочет идти по этому пути прямо сейчас, учитывая, что его новые отношения не сложились.

Он может просто не желать оставаться в одиночестве, даже если ваш брак не складывается так, как вам хотелось бы.

Конечно, если он захочет, чтобы вы вернулись в любой момент, у вас есть свобода либо позволить ему снова войти в вашу жизнь, либо отказаться.

4. Сожалеет ли он об этом?

Как и любовь, сожаление — сложная эмоция.

Ваш муж вполне может пожалеть о своем решении бросить вас, и это может иметь место, даже если он не хочет возвращаться к вам.

Он может понять, что трава на другой стороне не зеленее, если его новые отношения не будут тем, на что он надеялся.

Но он может подумать, что теперь, когда это произошло, спасать ваш брак уже поздно.

Он может сожалеть, даже если он доволен своим решением. Он, возможно, переехал к своей любовнице и наслаждается своей новой жизнью с ней, но все еще испытывает опасения по поводу ситуации.

Он может пожалеть о том, как справился с вашей разлукой. Он может пожалеть о боли, которую причинил вам. Если у вас есть дети, он может пожалеть о том, что оставил семью отцом.

Если он когда-то любил вас — если он все еще любит вас как человека, а не как супруга — он обязательно почувствует некоторое сожаление.

Но самого сожаления может быть недостаточно, чтобы он вернулся к вам.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

5.

Как мне вернуть мужа?

С самого начала важно помнить, что вы не владеете своим мужем и никогда не владели им.

Вы можете подумать, что потеряли мужа из-за этой другой женщины, но это был его выбор оставить вас.

Итак, когда вы думаете о том, чтобы «вернуть его», вы также должны помнить, что это будет его выбор — вернуться.

Имея это в виду, что вы можете сделать?

Уважайте его решение покинуть вас.

Это звучит нелогично, но если вы превратите его жизнь в кошмар после того, как он бросил вас ради этой другой женщины, вы только оттолкнете его еще дальше.

Можно сказать ему, что любишь его, но ясно дать понять, что ты не будешь с ним спорить из-за этого, если он действительно этого хочет.

Ты все равно не сможешь передумать.

Это помогает сохранить хорошие отношения между ними, что важно, если он когда-нибудь вернется.

Определенно не пытайтесь заставить его вернуться в ваш брак, говоря ему, как сильно он вас обидел, или вовлекая детей в это уравнение.

Оставайся верным себе.

Решение вашего мужа уйти от вас могло быть как-то связано с тем, как вы двое общались.

Возможно, вы ссорились, многие из вас просто разошлись.

И хотя вы частично ответственны за состояние вашего брака, это еще не все.

Так что давать большие обещания о том, как вы можете измениться, — не лучший способ вернуть мужа.

Конечно, вы можете посмотреть на свой вклад в распад вашего брака и поработать над некоторыми из своих недостатков, если вы действительно верите, что это недостатки, а не просто аспекты вашей личности, с которыми сталкивается ваш муж.

Но если вы настаиваете на том, что можете быть той женщиной, которой он хочет, чтобы вы были, вы не только выглядите как отчаянный , но и настраиваете себя на будущие проблемы, когда понимаете, что не можете оправдать все его ожидания. .

Вы также должны понимать, что если вы говорите, что можете измениться, чтобы угодить его желанию, вы перекладываете большую часть вины за свое разлучение на себя и снимаете с него ответственность.

Это делает две вещи. Во-первых, это подтверждает в его сознании, что вы больше не подходящая женщина для него, потому что вы говорите ему, что это вы должны измениться, а не он.

Во-вторых, это заставляет его меньше сожалеть о том, что бросил вас, что снижает вероятность того, что он будет чувствовать себя обязанным вернуться, даже если его новые отношения не сложатся.

Итак, да, спросите себя, есть ли какие-нибудь здоровые методы самосовершенствования, которыми вы могли бы воспользоваться, но не идите на компромисс в отношении того, кто вы есть, просто чтобы доставить ему удовольствие.

Держись на некотором расстоянии, но оставайся с ним приятным.

Важно дать мужу свободу, если он ушел от вас и теперь поддерживает отношения с другой женщиной.

Если вы попытаетесь помешать им, столкнувшись с ним или с ней, вы рискуете дать им что-то еще, чтобы связать их — их жалобы на вас.

Вместо этого старайтесь оставаться в некотором роде дружелюбным всякий раз, когда вы вынуждены взаимодействовать — возможно, из-за совместной опеки над детьми или в других практических целях.

Это возвращается к уважению его решения и не отталкивает его, борясь с ним по этому поводу.

Иногда небольшая дистанция может заставить его осознать, что у него было и что он теперь рискует потерять, особенно когда радость от его новых отношений исчезает.

Он может обнаружить, что то, что он считал любовью к этой другой женщине, на самом деле было страстным увлечением или похотью, и что через некоторое время она угасает.

Знание, что вы не ненавидите его, оставляет дверь открытой для него, чтобы он вернулся к вам.

Спросите, действительно ли вы хотите его вернуть.

Помимо того, что вы можете сделать, чтобы заставить мужа вновь подтвердить свои обязательства, очень важно, чтобы вы действительно обдумали, хотите ли вы его вернуть.

И если да, то по каким причинам?

Если его новые отношения начались до того, как он сказал вам, что хочет расстаться, вы должны признать тот факт, что он солгал вам и скрывал от вас важные вещи.

Это то, что вы можете простить?

И ты хочешь его вернуть просто потому, что тебе нравилось, как твоя жизнь была раньше? Если да, то действительно ли вы думаете, что все может вернуться к тому, что было раньше?

Вы просто ненавидите мысль о разводе и одиночестве? Вы бы взяли его обратно, чтобы иметь знакомую компанию?

Хотели бы вы, чтобы он вернулся, если бы вы все еще не любили друг друга и знали бы, что потребуется много работы и времени, чтобы вернуть эту любовь?

Это то, о чем вам нужно подумать, прежде чем даже пытаться вернуть мужа.

6. Как мне пережить то, что муж бросил меня ради кого-то другого?

Если вы не собираетесь позволять мужу вернуться в вашу жизнь и брак, проблема сводится к преодолению эмоционального потрясения, которое вызвал его уход от вас.

Как вы можете примирить то, что произошло, и двигаться вперед со своей жизнью?

Вот несколько советов, как справиться с ситуацией в вашей голове.

Избегайте чувства вины или принятия вины.

Как бы вы ни думали, что есть аспекты вашей личности, над которыми вы хотели бы работать, не вините себя за решение вашего мужа бросить вас к другой женщине.

Он действовал исходя из собственных взглядов, чувств и желаний. Это на нем, а не на тебе.

Возможно, вы изо всех сил старались быть хорошей женой, но этого могло быть недостаточно.

Вспомните причины, по которым он мог уйти от вас, упомянутые ранее в статье. Возможно, он разлюбил вас или влюбился в кого-то другого.

Это его чувства, а не ваши.

Вам не в чем чувствовать себя виноватым, даже если у вас есть дети вместе и вы знаете, что эта ситуация причиняет им боль и беспокойство.

НЕ сравнивайте себя с новой женщиной в его жизни.

Может возникнуть соблазн посмотреть на другую женщину и подумать, что она в чем-то лучше вас.

В конце концов, ваш муж бросил вас ради нее, значит, у нее должно быть то, чего у вас нет, верно?

НЕПРАВИЛЬНО!

У всех есть свои достоинства и недостатки. Они составляют часть того, кто мы есть.

Пытаться понять, почему ваш муж теперь предпочитает смесь хороших и плохих моментов вашему, — бесполезное занятие.

Вместо этого вам следует сосредоточиться на повышении самооценки, которая, несомненно, пострадает от всего этого.

Одна из ключевых вещей, на которую следует обратить внимание, — это улучшить свой внутренний диалог, особенно в отношении вашего брака и вашей женской ценности.

Не думайте и не говорите, что вы плохая жена или что вас нельзя любить.

Переключитесь на более позитивные сообщения о себе и о том, что вы достойны любви и уважения.Что вы обладаете качествами отличного партнера для кого-то нового, когда бы этот человек ни входил в вашу жизнь.

Вам также следует найти способы принять тот контроль, который вы имеете над своей жизнью, , вместо того, чтобы позволять себе дрейфовать в какой-то послеродовой неопределенности.

Сейчас самое время спросить, как ваша вновь обретенная свобода может позволить вам делать то, что вы всегда хотели делать, или полностью изменить направление вашей жизни.

Это дает возможность осознать, что у вас есть контроль — который у вас был всегда, — и он может сделать эту трудную ситуацию более позитивной.

Сосредоточьтесь на прощении мужа, но сделайте это для себя.

Когда ваш муж ушел от вас к другой женщине, это, вероятно, сильно обидело.

Значит, прощение может быть последним, о чем вы думаете.

Но прощение не для него; это для вас.

Прощение не означает, что вы должны забыть то, что он сделал, или сказать, что это нормально. Это не игнорирует причиненную им боль и не означает, что вы должны исправить свои отношения с ним.

Прощение — это избавление от эмоционального бремени, которое его уход причинил вам.

Речь идет о том, чтобы сказать: «Это меня больше не коснется».

Речь идет о закрытии главы о вашем прошлом и начале новой, автором которой вы можете стать.

Прощение — это то, над чем может работать каждый. Вот еще одна из наших статей, которая проходит через этот процесс:

Как простить кого-то: 2 научные модели прощения

Примите реальность ситуации.

Если вы решили, что ваш брак расторгнут и вы не заберете своего мужа, даже если он будет пресмыкаться, вам придется смириться с этой правдой.

Вы не можете расстаться с браком, если все еще цепляетесь за какую-либо надежду — какой бы тонкой она ни была — что вы когда-нибудь сможете восстановить его.

Вы можете пережить этапы горя точно так же, как если бы вы потеряли любимого человека.

Это нормально. Ваш брак представляет собой нечто важное для вас, а ваш муж — это тот, кого вы любили или когда-то любили.

Это большие вещи, которые внезапно исчезнут из вашей жизни, поэтому потребуется некоторое время, чтобы с ними смириться.

Если это поможет сделать вещи более окончательными, вы можете подать на развод и начать эту формальность.

Это воодушевляющий акт принятия, потому что вы берете на себя ответственность за ситуацию, чтобы предотвратить ее затягивание.

Убедитесь, что вы убрали все его вещи из своего дома — сначала позволив ему взять то, что он еще хочет оставить, а затем выбросив остальное или отдав на благотворительность.

Если у вас есть дети, обязательно сядьте с ними и обсудите, что их мама и папа не могут снова встретиться.

Необходимость произнести эти слова вслух может сделать их более реальными и окончательными.

Обратитесь за советом, если вы боретесь.

Может быть действительно сложно столкнуться с распадом вашего брака, особенно потому, что вам придется делать большую часть этого в одиночку.

Как бы ваши друзья и семья ни пытались поддержать вас, именно вам придется пройти через практический и эмоциональный процесс отделения своей жизни от жизни вашего бывшего мужа.

И сколько бы они ни пытались говорить вам правильные вещи, большинство людей не способны оставаться нейтральными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>