Как жить после 50 лет женщине после развода: Как жить после развода женщине в 50 лет

Как жить после развода женщине в 50 лет

Описание страницы: как жить после развода женщине в 50 лет от профессионалов для людей.

Разрыв семейных отношений может произойти и на первый совместный год жизни, и после 30 лет счастливого брака. Развод в 50 лет — тяжелое испытание, независимо от того, кто стал инициатором. Поговорим подробнее, как выдержать, не сломаться, вспоминая самые счастливые совместные моменты семейной жизни.

Для женщины решиться на развод в 60 лет — смелая, но трудная задача. Прожив с мужем более 30 лет, жена не выдерживает при следующих ситуациях:

супруг постоянно выпивает, у жены уже не хватает терпения;
муж не желает брать на себя никакой ответственности за семейные отношения. Фактически главой семьи является женщина, она принимает все важные решения. Постоянная моральная нагрузка утомляет. Развод становится единственным вариантом выхода из затянувшегося брака;
супруга желает полностью изменить свою жизнь, находит нового партнёра.

Несмотря на возникшее желание уйти из семьи, начать жизнь по-другому, заново — не стоит торопиться. Можно обсудить проблемы, волнующие обоих или одного из супругов. Возможно, получится сохранить если не брак, то хотя бы дружеские отношения.

Особенно тяжело переживают разрыв семейной жизни мужчины, злоупотребляющие алкоголем. Если от них уходит жена, они становятся по-настоящему одинокими. Во время трезвости бывший супруг вспоминает счастливые времена, проведённые с женой и детьми. От этого ему становится ещё тяжелее.

Если жена приняла решение уйти от мужа-алкоголика, то вернуться она может в редких случаях.

При пассивности супруга, женщина так же видит выход в разводе. Всё, что делает мужчина, это ходит на работу. Он перестаёт уделять внимание жене даже по праздникам. Несмотря на последствия развод в 50 лет для женщины, взвалившей на себя все заботы о семье, является единственно правильным вариантом.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

После развода получается, что пассивный супруг действительно остаётся один, а женщина даже после 50 может найти себе нового партнёра. При такой ситуации можно посоветовать больше времени уделять супруге, даже во время развода. Так будет легче пережить тяжёлые моменты расставания и подумать, как жить дальше.

Как чувствует себя мужчина после развода в 50 лет, когда от него уходит жена? Независимо от причины расставания, мужская половина человечества сильно переживает разрыв семейных отношений.

Мужчины по своей сути собственники. Ревновать супругу они будут в молодом и зрелом возрасте. Появляется желание отомстить бывшей жене. Но, советы психолога при разводе 50 лет таковы, что лучше простить и отпустить супругу, остаться с ней в нормальных отношениях. Так боль, обида уйдут быстрее, не будет мучить чувство вины.

При любом вопросе, особенно касающемся семейных отношений, не нужно торопиться. Брак — слишком серьёзная вещь, чтобы принимать быстрые, необдуманные решения.

Когда из семьи уходит муж, прожив с супругой более 30 лет, для женщины это становится настоящим ударом. Сначала может показаться, что жизнь после развода в 50 лет закончилась. Все женские переживания по поводу расставания можно разделить на следующие стадии:

Пройдя все четыре стадии расставания, женщина постепенно успокаивается. Она готова к новым отношениям. Ведь после 50 лет жить можно исключительно для себя. Дети уже взрослые, есть работа. Остаётся только следить за собой, делать себе приятные подарки, путешествовать. Не обязательно для этого терпеть рядом с собой пьющего или равнодушного мужа.

Не стоит отчаиваться, если расставание всё-таки произошло. Как пережить развод в 50 лет, чтобы не довести себя до депрессивного состояния и продолжать жить полноценной жизнью? Подумайте, что расставшись, вы сможете жить по-другому, не менее насыщенной жизнью:

возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;
существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.

Независимо от того, по какой причине случился развод и кто в нём больше виноват, не стоит постоянно думать об этом, винить себя в случившемся.

В зрелом возрасте разведённые супруги всегда найдут чем заняться. Практически у всех есть взрослые дети и даже внуки. С ними можно собираться по праздникам, или просто приходить в гости. Внуки всегда рады визиту бабушки или дедушки.

Случается, что супруги развелись и разъехались. Но про прошествии времени поняли, что всё равно хотят быт вместе. Страсти в отношениях уже нет, но остались дружеские чувства, симпатия, желание помогать друг другу. И супруги съезжаются, чтобы опять жить вместе.

Прожив долгие годы в браке, тяжело пережить одиночество. Если справиться с ситуацией самостоятельно проблематично, можно обратиться к специалистам. Советы психолога при разводе после 60 лет содержат следующие моменты:

заведите дневник, куда будете записывать только яркие, позитивные события или моменты, которые произошли за день. Блокнот или тетрадь для записей должны быть обязательно красивыми, яркими;

по вечерам прочитывайте записи, анализируйте произошедшее. Сразу станет заметно, что не всё так плохо, жизнь продолжается;
записывайте и рисуйте на бумаге все самые заветные желания. Ведь после развода будет море времени, которое можно потратить на мечту;
не старайтесь показать, доказать своей бывшей половинке, что у вас всё прекрасно после расставания. Лучше отпустите и простите, дайте жить друг другу своей жизнью. Не доказывайте, что вам лучше без бывшего партнёра. Так быстрее забудутся обиды и разочарования;
нужно принять ситуацию, как бы тяжело не было. Планировать новые брачные отношения нужно только тогда, когда окончательно утихнет боль от предыдущих.

Женщина зрелого возраста боится остаться в одиночестве по следующим причинам:

считает себя недостаточно привлекательной и молодой;
боится обидеть детей новым замужеством.

Но, всё как раз наоборот. После 50 женщина по-прежнему привлекательна, у неё прекрасный опыт семейных отношений. В отличие от совсем молодых представительниц прекрасного пола, она более опытна, знает как справиться с бытовыми проблемами. Не нужно исключать возможность создания новой семьи. Встретить нового партнёра можно в любом возрасте, главное не замыкаться на своих проблемах и перестать думать о разрушенном браке.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

А свободное время можно потратить на любимое занятие. Если до сих пор нет хобби, то стоит завести. Так много интересных и полезных занятий: вышивание, вязание, приготовление блюд разных стран, общение с интересными людьми, чтение, изучение иностранного языка, общение с детьми и внуками. Можно записаться в бассейн, ходить на концерты, посещать интересные мероприятия, проводимые в городе.

Важно поверить, что жизнь после развода обязательно наладится.

Впереди так много времени, которое можно потратить исключительно на себя. Перестаньте постоянно думать о прошлом, даже если позитивных моментов в нём было больше. Что-то новое и хорошее придёт в вашу жизнь тогда, когда отпустите прошлое.

Если бывший партнёр всем видом показывает нежелание общаться, не навязывайтесь. Назойливость не поможет вернуть бывшего/бывшую, а только будет раздражать.
Не пейте алкоголь, чтобы заглушить страдания. Это помогает только на время, а потом становиться ещё тяжелее. Помните, что всё проходит, нужно лишь время. Жизнь обязательно вернётся в привычную или новую колею. Всё зависит только от отношения к ситуации и вашего поведения.

Учитесь идти навстречу жизненным переменам, даже если они абсолютно негативные. Любое изменение — это шаг вперёд. Вы прожили более 30 лет в браке, но случился развод. Это не конец жизни, а начало новых моментов. Воспринимайте ситуацию именно в таком ключе. Развод с 60 летним мужчиной даёт возможность устроить свою жизнь так, как желаете именно вы.

Многие разведённые пары уделяют слишком большое внимание общественному мнению. Порой именно из-за него они продолжают жить с нелюбимым человеком. Но, наступает момент, когда отношения окончательно изживают себя и развод становится единственно правильным решением.

Оградите себя от негативного общения. Помните, что бесконечные жалобы и слёзы не нравятся окружающим. Вам могут посочувствовать какое-то время, но потом будут избегать подобного общения. Всем нравятся успешные, позитивно настроенные люди. Так будьте такими. Смотрите в будущее, оно существует для любого возраста.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

Развод – это тяжелое психологическое испытание для обоих супругов и для инициатора развода в том числе. Нелегко разрушить отношения с близким человеком, даже если чувства угасли, и в большей степени испытываешь негатив к нему. Большинство семей распадается после нескольких лет совместной жизни, однако встречаются и разводы после 20-30 лет жизни в браке. Как правило, развод после 50 лет пережить еще сложнее.

Почему же возникает желание развестись после стольких лет прожитых вместе? Чаще всего в таком возрасте на развод подают мужчины. Но встречаются случаи, когда и женщины решаются стать свободными в 50 лет. В большинстве случаев женщины становятся инициаторами развода по 2 причинам:

– когда муж всю семейную жизнь вел себя чрезвычайно пассивно, все хлопоты о благополучии семьи всегда лежали на плечах женщины, муж не проявлял в этом интереса, также как и не уделял должного внимания и заботы жене.

Также встречаются и случаи, когда жена устает от своего мужа тирана , который на протяжении всей жизни в браке пытается подавить женщину.

У мужчин в 45-50 лет наступает кризис среднего возраста, что проявляется в сексуальных расстройствах и снижении влечения к женщинам. Любой мужчина тяжело переживает наступление кризиса. На фоне этого он может найти себе другую женщину и создать новые отношения, чтобы доказать себе, что он еще молод и привлекателен для противоположного пола.

Отрицание или шоковое состояние. Этот этап длится до 2-х недель. Сторона, которая не ожидала такого поворота событий, не может поверить, что это происходит на самом деле. Кажется, что супруг или супруга еще передумает или это вовсе какой-то кошмарный сон.
Этап осознания, продолжительность которого около 2-х месяцев. В этот период приходит понимание, что случившееся – правда. Здесь и начинаются сильные страдания брошенного супруга. Иногда доходит даже до депрессивного состояния .
Этап восстановления наступает спустя год после развода. На этом этапе пострадавшая сторона уже пережила большую часть боли, но временами она снова возвращается. Но человек еще не готов до конца принять случившееся.
Полное смирение. Здесь уже приходит осознание и принятие своей роли свободного человека, и мысли как начать новую жизнь . Этот этап наступает индивидуально для каждого человека и зависит от множества условий: помощь и общение с близкими людьми, причина развода, были ли обращения к психологу.

Как пережить развод мужчине после 50 лет. Советы психолога

Мужчины имеют менее открытый и эмоциональный характер, чем женщины. Поэтому на первый взгляд может показаться, что мужчины в меньшей степени переживают во время развода. Но на самом деле мужчине пережить развод еще сложнее, чем женщине. Особенно, если жена уходит к другому мужчине. Также если уже есть алкогольная зависимость, то во время разрыва семейных отношений это еще более усугубляется. Если у мужчины есть привычка к спиртному, то после развода в 50 лет он становится очень одиноким.

Чтобы пережить это нелегкое время, нужно помнить, что жизнь после развода не заканчивается. Можно создать новые отношения, посвятить себя работе, достижению своих давних желаний.

Не стоит стараться любыми способами отомстить жене и доказывать ей, что без нее ваша жизнь намного счастливее, искать себе впопыхах новую спутницу. Счастливее вы от этого не станете. Психологи рекомендуют начинать новые отношения, когда раны от расставания с женой затянутся. Чтобы продолжить жизнь спокойно и радостно необходимо простить и отпустить бывшую супругу, а не копить внутри груз разочарования и обиды.

Как пережить развод после 50 лет женщине. Советы психолога

Женщины сильно переживают по поводу развода после 50 лет, так как считают себя уже немолодыми и не привлекательными и боятся, что дети будут против их нового замужества. Но это совсем не так. В 50 лет женщины все еще сохраняют свою привлекательность, так же как и мужчины. Что касается детей, то взрослые дети уже живут собственной жизнью и наверняка хотят видеть свою мать счастливой. Поэтому не стоит ставить на себе крест, жизнь продолжается, и теперь в ней много свободного времени для себя, уже нет каждодневных забот о семье.

Развод тяжело пережить в любом возрасте, а после 50 лет совместной жизни мужчины и женщины – это особая психологическая травма. Особенно если в семье, даже после долгих лет, сохранились чувства. Многие пары с особым трепетом вспоминают прошлое: знакомство, ухаживания, восторженные слова, свадьбу, рождение детей и тому подобное. Даже после 10, 12, 15 и даже 25 лет счастливой жизни все живо в памяти. И вдруг – развод.

Как пережить, как справиться? Особенно если женщина и мужчина уже немолоды и начинать жизнь сначала не совсем готовы? Женщины и мужчины совершенно по-разному переживают такие ситуации, как разводы, но это вполне естественно: ведь они, по своей природе, во всем разные. Но это решение очень редко принимается спонтанно. Обычно проходят годы совместной жизни: 10, 12, 15 лет, за которые один из супругов понимает, что так жить уже не может. По своему типу разводы делятся на два вида:

разрыв отношений, инициатором которого является мужчина;
разрыв отношений, инициатором которого является женщина.

С раннего детства девочки слышат слова о том, что муж в семье – это голова, а жена – ее шея, куда шея повернет, туда и смотрит голова. Вот и получается потом, что шея эта всегда занята. Достаточно часто, на женские плечи ложатся многие бытовые проблемы, причем даже те, которые издавна считаются мужскими, например, гвоздь забить, лампочку поменять, подключить и настроить что-то. Иногда это происходит сразу же после свадьбы, иногда – чуть позже, лет через 10, 12, 15.

При появлении в семье ребенка обязанности женщины возрастают: хозяйство, готовка, стирка, занятия с малышом. А мужчины только зарабатывают деньги, да и то не всегда. Когда женщина только домохозяйка, такое положение вещей ее не напрягает. Но в современном обществе женская половина населения старается работать, причем наравне с мужской. Сидя дома, занимаясь домашними делами и уходом за детьми, женщина часто чувствует себя виноватой, так как не зарабатывает денег, а только тратит.

Пытаясь компенсировать свое положение, она привыкает экономить в первую очередь на себе. Философия любящей женщины и матери не позволяет это делать на любимом мужчине или родных детях. Со временем такая экономия переходит в привычку, которая остается до конца жизни. Соответственно, годам к 50 женщина, даже очень красивая, превращается в посудомойку и кухарку. Она не покупает себе наряды, не посещает салоны красоты, не занимается собой.

А что же муж? А мужчина обычно не меняет свой стиль жизни, живет так же, как 10, 12, 15 лет назад, ни в чем себе не отказывая и заглядываясь на красивых и ухоженных женщин. Мужчина все чаще и чаще упрекает женщину в том, что она плохо выглядит, немодно одевается и вообще, не следит за своей внешностью. Но ведь жена экономит на этом, чтоб муж себе ни в чем не отказывал. Однако наступает момент, когда мужчина уходит из семьи.

Вначале появляется любовница, причем не всегда это молоденькая девушка. Очень часто мужчины в возрасте обращают внимание на красивых и ухоженных женщин в возрасте. Такие всегда знают себе цену и потрясающе выглядят. Жена мужа холила и лелеяла, а любовница будет требовать к себе такого отношения, она может унижать и оскорблять, но для мужчины, все равно, останется королевой.

Женщины должны понимать, что ни в коем случае, нельзя взваливать на себя семейные проблемы и обязательства, ни сразу после свадьбы, ни после 25 лет совместной жизни.

Но если уж развод случился, что может сделать женщина? Как ей жить дальше? Как все пережить? Ведь теперь она только бывшая супруга, возраст которой перевалил 50-ий рубеж.

Развод всегда переносится нелегко, а уж если мужчина ушел к другой – это полная трагедия. В таких ситуациях разведенная женщина может переживать 4 стадии развода:

стадия отрицания;
стадия депрессии;
стадия влюбленности в себя;
стадия новой жизни.

Но этого не происходит. И если днем она может отвлечься на работе, то по вечерам чаще всего сидит одна дома. У нее нет подруг, дети уже взрослые и живут отдельно, ей не с кем поговорить и некому поплакаться. Если никак не поменять ситуацию, стадия отрицания плавно перетекает в депрессию.

Характерные особенности депрессивной стадии брошенной женщины – полное безразличие ко всему происходящему. Даже очень сильные натуры без посторонней помощи не могут выбраться. А ведь в 50 лет жизнь не заканчивается, надо только отвлечься, подкраситься, приодеться и женщина уже выглядит помолодевшей, сбросившей годов 10, 12, 15. Одним из лучших способов победить депрессию для женщины – это заняться чем-то новым, что совсем не будет напоминать о семье.

Есть множество клубов по интересам, кружки самодеятельности и тому подобное. Новые встречи и знакомства помогут вернуться к нормальной жизни в любом возрасте. А еще лучше – начать заниматься спортом. Это не только отвлечет от проблем несостоявшегося брака, но и позволит улучшить здоровье женщины, подтянуть тело, сделав его сильным и привлекательным. И уже буквально через некоторое время после начала тренировок женщина начинает переживать третью стадию.

Начиная видеть изменения в себе, женщина постепенно учится себя любить. Она чувствует свое преображение и понимает, что 50 лет – именно тот возраст, когда любить можно только себя. Это не 15 и не 25 лет назад, когда дети были маленькими и муж требовал внимания, даже не 10, 12, когда проблемы еще только назревали. Теперь можно себе не отказывать ни в чем, покупать наряды и косметику, ходить в салоны красоты. Главное – перестать экономить. Постепенно появляются новые знакомые, подруги, друзья.

Полностью забыть свои прежние чувства к мужу, еще не удалось, но они перестают играть главную роль в жизни, отходят на второй план. Начинается новая жизнь. Наступает четвертая стадия – женщина строит свою новую жизнь. Она понимает, что 50 лет – это не конец, а только начало. По статистике именно в это время бывший муж, увидев новый облик своей жены, пытается к ней вернуться.

Все-таки привыкать к новой избраннице сложно, а ее он хорошо знает. Страсти утихают, женщине хочется покоя и уюта. Однако прежде чем простить мужчину и принять его назад, следует хорошо подумать. Он привык видеть перед собой серую мышь, а не образ современной и красивой женщины. Такую мужчина не знает и отношения так, как раньше не сложатся.

Если уж женщина начинает новую жизнь, то и строить свое счастье лучше с другим мужчиной.

Но не всегда инициатором разрыва отношений становится мужчина. Нередко встретишь в этой роли и женщину, пусть даже и прожившей в счастливом браке, лет 10–12, а то и 15. Наступает момент, когда она понимает, что жить с этим мужчиной она не просто не может, но и не хочет. Почему так происходит? Ситуации бывают разными, но чаще всего, женщины подают на развод, когда:

мужчина злоупотребляет алкоголем. Он пьет часто и много. В конце концов, женщина не выдерживает его поведения и разрывает семейные отношения;
мужчина в семье ведет себя пассивно. Его все устраивает, он не хочет что-либо менять, не принимает никаких решений, взвалив всю ответственность на плечи жены. Многие женщины терпят такое положение вещей, но всякому терпению приходит конец. Жена подает на развод и становится независимой;
на женское решение изменить свою жизнь, пусть даже и в 50 лет, повлияет влияние чужого мужчины. Появляется новый кавалер, с которым женщина себя чувствует снова молодой, красивой и желанной.

Чаще всего, пьющий мужчина в алкогольном угаре плохо воспринимает происходящее. Ему все безразлично, иногда даже хорошо, что нет рядом жены и детей. Но проспавшись и поняв, что он никому не нужен, начинает осознавать, что произошло. Жена, которая заботилась о нем на протяжении лет 10 или 25, например, вдруг ушла. Дети уже взрослые и живут своей жизнью. Получается, о нем никто не вспомнит.

Что делать в такой ситуации мужчине? Прежде всего, бросить пить. Мужчине необходимо понять, что пока он не бросит употреблять алкогольные напитки, ему никто не поможет. Пьянство сведет в могилу, поэтому следует взять себя в руки и остановиться. Если не получается сделать это самостоятельно, надо прибегнуть к помощи кодировки. Только перестав пить, мужчина сможет начать новую жизнь.

Только после прекращения запоев, человек сможет найти новых знакомых, устроиться на новую работу, начать жизнь заново. Ведь одиноких женщин после 50 довольно много, многие из них не против мужского присутствия в доме. Обычно они не спешат замуж, так как положение любовницы устраивает больше. Нечастые встречи, общение, цветы, походы в ресторан или кино ей нравятся больше, чем стирка и готовка. Она уже попробовала семейную жизнь и теперь не хочет повторения. Да и мужчина при таких отношениях быстрее забудет прежнюю жизнь и не вернется к пьянкам.

Как пережить развод мужчине, который привык полагаться на жену

Довольно часто причиной развода становится пассивное состояние мужа. Мужчина не проявляет активности, не решает никаких семейных проблем, никоим образом не влияет на детей или какие-то обстоятельства. Все перекладывается на жену, которая может терпеть такое положение не вечно. Проходит лет 10, 12 или 15 и терпение лопается – женщина подает на развод.

Нет счастливого брака в той ситуации, когда мужчина ничего не решает.

В таких семьях женщины чаще всего бойкие и напористые, смелые и хваткие. Такая не станет раскисать, а быстро найдет себе занятие и забудет о разводе. А вот пассивный мужчина будет тяжело переживать изменения в укладе жизни. Он может впасть в депрессию, которая продлится долго. К 50 годам у мужчин обычно назревает так называемый кризис среднего возраста. И без посторонней помощи ему будет крайне сложно не впасть в алкогольную или наркотическую зависимость.

Следует отвлечься, начать чем-то заниматься. Лучший выход из положения – завести домашнее животное, например, собаку. Она потребует заботы, внимания. Ее надо кормить, гулять с ней, играть и тому подобное. Даже при желании он уже не сможет вести пассивный образ жизни.

Не только мужчина может бросить жену ради другой. Женщины тоже на это способны. И неважно, сколько лет она живет семейной жизнью, 12 или 25. Влюбится и уйти к другому женщина может в любом возрасте.

Как поступать в таких ситуациях мужчинам? Как справиться с предательством? Ведь по своей природе практически все мужчины – собственники. И даже если женщина ушла к другому уже после развода, мужчина все равно будет ее ревновать. Многие мужчины стремятся отомстить, начинают рассказывать о бывшей супруге всякие гадости, озвучивать подробности личной жизни. Ни к чему хорошему это не приведет. Ведь и жена знает о муже также некоторые нелицеприятные факты и тоже может их озвучить. Да и мстить – это все-таки не по-мужски.

Достойнее будет отпустить женщину с миром, попробовать простить ее, открыть свое сердце для новых отношений. Ведь возраст мужчины этому не помеха. Однако торопиться не надо. 50 лет это не 25, времени на исправление ошибок остается мало, поэтому следует хорошо подумать, а не спешить искать замену. Чаще всего, мужчины стремятся жениться вторично назло бывшей супруге. Ни о какой сильной любви речи не идет. А создавать семью исходя из таких принципов, большая ошибка, так как ни к чему хорошему это не приведет.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с друзьями:

Как жить после развода в 50 лет – советы и рекомендации

Развод всегда становится большим стрессом для обоих супругов, независимо от того, кто выступает его инициатором. Любые отрицательные глобальные перемены в нашей жизни влияют на физическое и психологическое здоровье, вызывают глубокие эмоциональные переживания. Чем старше человек, тем дольше он проходит через болезненную ситуацию и медленнее восстанавливается. Иногда развод причиняет настолько тяжёлую травму, что людям долгое время не удаётся оправиться и вернуться к нормальной жизни. Казалось бы, семья должна крепнуть с годами, но статистика показывает, что не всем удается сохранить семейный очаг. На разводы проживших в браке более 20 лет приходится около 13 процентов от общего их числа. Что же толкает супругов на развод после 50 лет, когда столько прожито в семье, налажен быт и уклад жизни? Так уж повелось в нашем обществе, что виноватым в развале семьи по умолчанию всегда считают мужчину. Поговорим о том, как себя чувствует мужчина после развода в 50 лет, почему он оказывается в такой ситуации, и какие это несёт последствия.

Брак по расчету и разница в возрасте тоже могут стать причиной развода. Если жена намного младше, и в основе брака изначально лежал расчет, то распад такой семьи является лишь вопросом времени. Потеря трудоспособности мужчиной хоть и редко, но тоже может привести к разводу. Женщина не хочет или не может посвятить себя уходу за мужем-инвалидом. Это особенно тяжелый случай, реабилитироваться после которого без посторонней помощи крайне сложно.

Всегда, когда развестись решает женщина, мужчина чувствует себя жертвой, брошенным и преданным человеком. Больнее всегда тому, кто остается, а не уходит. Женщина уязвимее мужчины, но мужчина дольше приходит в себя после развода. Если от вас ушла жена, подав на развод в 50 лет, и вы не понимаете, как успокоиться и начать жить дальше, то, скорее всего, пора делать работу над ошибками. Важно понимать, что переживание развода имеет свои стадии, которые придётся пройти, прежде чем начинать новую жизнь. Об этом расскажем ниже. А пока поговорим о втором сценарии, более частом, когда инициатором развода выступает мужчина.

Не отказывайтесь от попыток наладить отношения с бывшей женой и детьми. Ведите себя достойно, как бы ни вели себя они. Измена это всегда предательство, а предательство — это всегда больно. Будьте снисходительны и великодушны из уважения к чувствам, которые когда-то испытывали к супруге, ко времени, прожитому вместе, из любви к общим детям. Не сжигайте мосты. Кто знает, как сложится в дальнейшем ваша жизнь. Бывает так, что решение принято, мужчина ушёл, развелся, но привычка или чувство жалости к жене тянут обратно. Хотелось бы предостеречь, не живите на две семьи, не играйте в маятник, мечась между двумя женщинами, ложная надежда ранит. И не истязайте себя чувством вины. Вы имели право сделать выбор и начать всё сначала.

А теперь об этапах переживания развода:

Шок. Для человека, который не желал развода и был к нему морально не готов, наступает шок. Период длиться до двух недель и характеризуется активным отрицанием случившегося. Мы протестуем против самого факта развода и отказываемся в него верить.
Осознание. Длится около двух месяцев. На смену протесту приходит осознание случившегося и острое страдание, переходящее в затяжную депрессию, длящуюся от нескольких месяцев до года. К сожалению, на этих стадиях мужчина часто начинает пить. Если у него уже были такие проблемы в браке, то он просто рискует потерять себя.
Восстановление. Начинается спустя год после развода. Боль уже отступила, но ещё «накатывает». На этой стадии мы уже можем перевести взгляд со своего страдающего «я» на окружающий мир, но еще не готовы принять до конца свою новую роль.
Смирение. Происходит полное принятие своего положения и осознания себя вне бывшей семьи. Мы налаживаем быт и живем дальше. Для этого периода после развода нет чётких временных рамок. У каждого свой срок реабилитации, которая зависит от многих факторов (причина и условия развода, отношения с детьми, помощь близких и т. д.).

Как же пережить развод мужчине в 50 лет, как адаптироваться к новому социальному статусу и начать строить новую жизнь? Есть общие, проверенные рекомендации, которые могут помочь, если принять их к сведению.

Привычно считать, что пары, прожившие в браке много лет — самые стабильные пары, от которых меньше всего ожидают распада. Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением. В одном случае тихая размеренная жизнь на фоне разных интересов постепенно отдаляет людей друг от друга, сводя все былые чувства на нет.

Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением

В другом случае– внезапно нарушенный привычный уклад тихой семейной жизни, а именно возникновение у мужчины страсти на стороне, будь то более молодая женщина, азартные игры или того хуже – алкоголь и наркотики также разводят людей по разные стороны спустя много лет. Причин может быть много, а проблема в итоге одна – пережить утрату и начать новую жизнь, когда уже совсем ничего не хочется.

Пережить развод после 50 лет намного сложнее, нежели в молодости. Мужчины менее склонны к сильным переживаниям, и особенно тяжело такой разрыв пережить женщине. В зависимости от образа отношений и причин распада после разрыва у женщины возникают различного рода переживания, связанные с личной несостоятельностью.

В первую очередь возникает стресс, связанный с вынужденной сменой привычного образа жизни. Стоит ли перечислять все то, чего лишается женщина, внезапно оставшись без любимого мужчины?

Особенно тяжело пережить утрату женщинам, у которых по природе присутствует боязнь одиночества. Причины чаще всего кроются в детстве – если вашу семью когда-то бросил отец или вовсе оба родителя. В случае разрыва уже в зрелом возрасте, у такой женщины наступает период регрессии – атакует то состояние беззащитности, и стремление найти защиту, словно вы маленьких ребенок.

У мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой

Если у мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой, у зрелой женщины моментально формируется падение ценности себя перед конкуренткой. В этот момент очень сильно подрывается самооценка, женщина перестает себе нравиться, начинает относиться к себе с придирчивостью. В совокупности с болью утраты могут сформироваться серьезные комплексы и психологические проблемы.

Если семью обеспечивал преимущественно мужчина, а женщина отдавала себя дому, мужу и детям – может возникнуть ощущение социальной нереализованности, слабого социального опыта, беспомощность перед перспективой самостоятельно обеспечивать свою жизнь. Особенно, если возникли проблемы с жильем и острая необходимость обеспечить не только себя, но и несовершеннолетних детей, если таковые имеются.

Часто женщины, которые полностью отдают себя дому, спустя несколько лет после замужества перестают общаться с подругами, заводить новые знакомства и поддерживать старые, забывают о своих хобби и начинают забывать о себе. В итоге после разрыва с мужем случается так, что нет никакой поддержки со стороны – ни моральной, ни материальной. Все это большая ошибка, которая в итоге приводит к еще большим переживаниям.

Тяжело признать себя «бывшей» женой

Если роль женщины в жизни мужчины играла важную роль советника, секретаря, друга – возникают переживания, связанные с разрушением ролевых стереотипов. Тяжело признать себя «бывшей» женой, потерявшей свою роль и былую значимость для ныне бывшего мужа спустя столько лет доверительных отношений.

Если женщина чувствует свою вину в случившемся, она непременно начинает заниматься самобичеванием, что также негативно сказывается на самооценке. Впоследствии самобичевание переходит в ненависть к бывшему супругу и позиционированием себя как жертвы. Ненависть может распространяться не только на бывшего супруга, но и на его окружение – друзей, родственников. В особо тяжелых случаях формируется ненависть ко всем мужчинам.

Как по отдельности, так и в совокупности все эти переживания вызывают серьезную депрессию. Женщине кажется, что жизнь закончилась, и нет никакого желания все это пережить и начинать новую жизнь. Это заблуждение – новая жизнь если вам за 50 лет не только возможна, но и может быть даже лучше, чем вся предыдущая. Женщина в этом возрасте еще вполне активна и привлекательна, и ставить на себе крест – большая ошибка.

Как выбраться из депрессии?

Совсем безболезненно пережить разрыв после 50 лет не получится – острый период длится около полугода, и можно лишь и уменьшить силу и глубину переживаний и ускорить процесс адаптации к новой жизни. Как выбраться из тяжелой депрессии, пережить разрыв долгосрочного союза, и начать новую жизнь?

Если вы последуете советам психологов, то в скором времени вам станет намного легче, и боль утраты начнет притупляться. Самое время переходить к решительным действиям по ее полной ликвидации.

Найдите плюсы в сложившейся жизненной ситуации – теперь вы свободна, концентрируйтесь на себе. Это ли не повод почувствовать себя настоящей женщиной, с головой погрузиться в личные интересы и открыться к новому увлекательному роману.
Побудьте эгоисткой – сходите в салон красоты, займитесь шопингом, сделайте себе подарок в виде вещи, о которой давно мечтали. Уверенность в себе вам совсем не помешает, а сделает чудеса!
Будьте активной, найдите новую цель в жизни – вы давно хотели открыть собственный салон цветов, но предыдущий жизненный уклад не позволял вам сделать этого? А может вам интересны танцы или вязание? Самое время для реализации личных целей! Благодаря этому, у вас появятся новые хорошие знакомые.

Будьте активной, найдите новую цель в жизни

Не закрывайтесь от мужского внимания. Если серьезные отношения вам ни к чему – просто поддерживайте интимную жизнь и общайтесь с другими мужчинами. Поверьте, после такой большой работы над собой, мужчины вокруг вас точно будут. Все это не только поможет вам пережить утрату, но и начать наслаждаться той самой «жизнью для себя», о которой мечтают многие женщины с уже сложившейся карьерой, взрослыми детьми, и временем на себя.

Если у вас есть общие дети, которые уже давно взрослые и живут своей жизнью – не бойтесь сказать им о случившемся. Но ни в кое случае не настраивайте детей против отца. Ваши личные проблемы не должны коснуться детей. Собирайтесь как прежде за семейным столом по праздникам –им будет очень приятно.

Если же у вас есть несовершеннолетние совместные дети – не препятствуйте отцу участвовать в жизни ребенка. Пусть они видятся, общаются, ребенок должен чувствовать любовь отца, принимать от него жизненный опыт. Что бы ни случилось между вами, ребенок в этом не виноват – он любит вас обоих так же, как и прежде, и ему необходимо внимание обоих родителей.

Помните, что мы сами строим свою судьбу. И если случилось несчастье, то нельзя опускать руки и плыть по течению – все можно пережить. Нужно жить дальше, а время – оно залечит и все расставит на свои места.

Автор статьи: Николай Чкалов

Здравствуйте. Я Николай Чкалов. Уже более 9 лет работаю юристом в крупной компании. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Наша группа https://vk.com/public175044815

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 4.8 проголосовавших: 5

Развод после 50 лет. Советы психолога

Содержание статьи:

Причины развода после 50 лет

– когда не могут больше терпеть алкогольную зависимость мужа;

Также встречаются и случаи, когда жена устает от своего мужа тирана, который на протяжении всей жизни в браке пытается подавить женщину.

Этапы, которые проходят супруги после развода

Отрицание или шоковое состояние. Этот этап длится до 2-х недель. Сторона, которая не ожидала такого поворота событий, не может поверить, что это происходит на самом деле. Кажется, что супруг или супруга еще передумает или это вовсе какой-то кошмарный сон.
Этап осознания, продолжительность которого около 2-х месяцев. В этот период приходит понимание, что случившееся – правда. Здесь и начинаются сильные страдания брошенного супруга. Иногда доходит даже до депрессивного состояния.
Этап восстановления наступает спустя год после развода. На этом этапе пострадавшая сторона уже пережила большую часть боли, но временами она снова возвращается. Но человек еще не готов до конца принять случившееся.
Полное смирение. Здесь уже приходит осознание и принятие своей роли свободного человека, и мысли как начать новую жизнь. Этот этап наступает индивидуально для каждого человека и зависит от множества условий: помощь и общение с близкими людьми, причина развода, были ли обращения к психологу.

Как пережить развод мужчине после 50 лет. Советы психолога

Как пережить развод после 50 лет женщине. Советы психолога

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Развод в 50 лет | Вот так!

Разрыв семейных отношений может случиться как и на начальном этапе супружеской жизни, так и после того как дети выросли. Взрослые считают, что пожили для детей, а теперь пора пожить для себя. Больше не нужно терпеть нерадивого мужа или нерадивую жену. Развестись в 50 лет может захотеть как муж, так и жена, а причины могут быть совершенно разные.

Развод в 50 лет

Если инициатор развода после 50 женщина

Прожив с мужем долгую супружескую жизнь, а это как правило около 30 лет, женщина может не выдержать и стать инициатором развода. Это может быть по таким причинам:

· Мужчина выпивает;

· Женщина устает тянуть на себе весь быт, в то время как мужчина отказывается брать на себя малейшую ответственность. Для затянувшегося брака единственный выход это развод;

· Женщина нашла нового спутника жизни и хочет полностью изменить свою жизнь.

По советам психологов все же не стоит торопиться и бежать в суд. Стоит еще раз все обговорить с супругом. Если не получится сохранить брак, то, по крайней мере, попытаться сохранить дружеские отношения.

Особенно болезненно переживают развод мужчины, страдающие алкогольной зависимостью.

Развод в 50 лет для женщины

Если же мужчина всю жизнь проявлял пассивность в семье, не уделял внимание ни жене, ни детям, то женщине, которая всю жизнь тянула все на себе, развестись в 50 лет будет единственно правильным решением.

Как правило, такие пассивные мужчины и после развода остаются одинокими. Чтобы помочь ему пережить развод, можно оказать ему моральную поддержку, но при этом дать понять, что терпение лопнуло.

Часто женщины даже после 50 лет находят себе нового спутника жизни и продолжают жить полноценной жизнью.

Если инициатором развода после 50 лет становится мужчина

Когда из семьи уходит мужчина, для женщины это может стать настоящим ударом, ведь она посвятила ему более 30 лет жизни. В связи с этим женщину могут ожидать следующие душевные переживания:

· Отрицание

· Депрессия

· Жалость к себе

· Жизнь после расставания

Развод в 50 лет для мужчины

Когда женщина проходит все 4 стадии, то постепенно возвращается к жизни. В принципе она готова к новым отношениям. Дети взрослые, но пенсия еще недолго. Можно пожить для себя. Она начинает следить за собой, заводит новых знакомых, понимает, что необязательно терпеть возле себя пьющего гулящего мужа.

Чем может начать заниматься женщина в разводе после 50 лет:

· Возраст после 50 лет открывает множество новых возможностей. Можно не спешить домой, посидеть в кафе, заводить новых друзей. Сделать свою жизнь яркой и насыщенной.

· Вполне можно создать новые семейные отношения. Конечно, оба партнера, скорее всего, будут иметь опыт супружеской жизни, но от этого новые отношения могут стать лишь ценнее.

· Можно открыть свое дело или найти занятие по душе.

Женщина после развода в 50 лет

Не зависимо от того, кто стал инициатором развода и кто стал его виной, стоит жить дальше и открывать новые горизонты. Можно посмотреть на это со стороны, будто жизнь дала вам новый шанс построить жизнь заново. И этим шансом нужно обязательно воспользоваться.

В зрелом возрасте развод воспринимается более мудро, нежели в 25 лет, ведь в молодости больше эмоций и упреков. В 50 лет уже не только дети взрослые, но и могут появиться внуки, поэтому на эту ситуацию нужно смотреть мудро.

Прожив в браке долгие годы, может быть сложно, привыкнуть к одиночеству. Часто пары развелись, но продолжают жить вместе.

Женщина снова выходит замуж после развода

Если справиться с ситуацией совсем сложно, то можно обратиться к специалисту.

Не забудьте поставить лайк!

Подписывайтесь на наш канал «Вот так». Впереди еще много интересного!

Разводы после 50 лет: причины и последствия

разрыв отношений, инициатором которого является мужчина;
разрыв отношений, инициатором которого является женщина.

В каких ситуациях инициатором выступает мужчина

Но если уж развод случился, что может сделать женщина? Как ей жить дальше? Как все пережить? Ведь теперь она только бывшая супруга, возраст которой перевалил 50-ий рубеж.

Какие стадии переживает женщина в такой ситуации

стадия отрицания;
стадия депрессии;
стадия влюбленности в себя;
стадия новой жизни.

Стадия отрицания – это первое, с чем сталкивается брошенная женщина. Она никак не может поверить, что такое произошло с ней и муж ушел к другой. Неважно, сколько лет брака они прожили вместе, 10, 12, 15 или 25, она все равно его любит и ждет, что он вернется. Но этого не происходит. И если днем она может отвлечься на работе, то по вечерам чаще всего сидит одна дома. У нее нет подруг, дети уже взрослые и живут отдельно, ей не с кем поговорить и некому поплакаться. Если никак не поменять ситуацию, стадия отрицания плавно перетекает в депрессию.

Если уж женщина начинает новую жизнь, то и строить свое счастье лучше с другим мужчиной.

Когда на развод решается женщина

Почему так происходит? Ситуации бывают разными, но чаще всего, женщины подают на развод, когда:

мужчина злоупотребляет алкоголем. Он пьет часто и много. В конце концов, женщина не выдерживает его поведения и разрывает семейные отношения;
мужчина в семье ведет себя пассивно. Его все устраивает, он не хочет что-либо менять, не принимает никаких решений, взвалив всю ответственность на плечи жены. Многие женщины терпят такое положение вещей, но всякому терпению приходит конец. Жена подает на развод и становится независимой;
на женское решение изменить свою жизнь, пусть даже и в 50 лет, повлияет влияние чужого мужчины. Появляется новый кавалер, с которым женщина себя чувствует снова молодой, красивой и желанной.

Как пережить развод мужчине алкоголику

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:
или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:
8 (800) 350-29-83 — Для регионов России
8 (499) 938-45-81 — Москва и Московская обл.
8 (812) 425-61-42 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.
Это быстро и бесплатно!

Как пережить развод мужчине, который привык полагаться на жену

Следует отвлечься, начать чем-то заниматься. Лучший выход из положения – завести домашнее животное, например, собаку. Она потребует заботы, внимания. Ее надо кормить, гулять с ней, играть и тому подобное. Даже при желании он уже не сможет вести пассивный образ жизни.

Как жить дальше, если жена ушла к другому

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

что делать мужчине, если инициатор развода женщина, жизнь после расставания и что советуют психологи, первая помощь себе в период адаптации

Что делать мужчине, если инициатор развода женщина

супруг постоянно выпивает, у жены уже не хватает терпения;
муж не желает брать на себя никакой ответственности за семейные отношения. Фактически главой семьи является женщина, она принимает все важные решения. Постоянная моральная нагрузка утомляет. Развод становится единственным вариантом выхода из затянувшегося брака;
супруга желает полностью изменить свою жизнь, находит нового партнёра.

Мужчины переживают развод так же тяжело, как женщины. Они не привыкли открыто выражать свои эмоции, поэтому создаётся впечатление, что разрыв отношений для них менее трагичен.

Если жена приняла решение уйти от мужа-алкоголика, то вернуться она может в редких случаях.

Современные мужчины старше 50 лет могут и должны найти силы, чтобы продолжать жить обычной жизнью после развода, случившегося по инициативе жены.

Ещё можно влюбиться, попробовать начать совершенно новые отношения. Важно: не стоит пытаться найти черты бывшей супруги, глядя на новую партнёршу. Не нужно торопиться воссоединиться, чтобы жить вместе.

Чаще всего скорая замена говорит о желании досадить бывшей супруге.

Брак после 50 лет расторгается по вине мужчины

Отрицание	Жена отказывается верить, что её бросили, надеется, что можно исправить ситуацию. Продолжает по-прежнему ждать мужа, не выходит из дома, постепенно впадая в депрессивное состояние
Депрессия	Пропадает интерес ко всем сторонам жизни. Женщина прекращает ухаживать за собой, хотя всё ещё привлекательна
Жалость с влюблённостью к себе	Уходит любовь к бывшему супругу, женщина много времени уделяет своей внешности. Сначала она жалеет себя, а потом наступает стадия влюблённости к собственной персоне
Жизнь после расставания	Бывший супруг хочет вернуться, но у женщины наступает новый период. Примирение возможно, но женщина по-другому смотрит на семейные отношения. Если развод произошёл официально, то скорее всего возврата не будет

Жизнь после расставания

возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;
существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.

Не нужно изображать жертву, пытаться вызвать жалость у друзей и родственников. Лучше заняться собой, подумать как наладить жизнь, совершенствовать себя, свои жизненные условия.

Что советуют психологи

заведите дневник, куда будете записывать только яркие, позитивные события или моменты, которые произошли за день. Блокнот или тетрадь для записей должны быть обязательно красивыми, яркими;
по вечерам прочитывайте записи, анализируйте произошедшее. Сразу станет заметно, что не всё так плохо, жизнь продолжается;
записывайте и рисуйте на бумаге все самые заветные желания. Ведь после развода будет море времени, которое можно потратить на мечту;
не старайтесь показать, доказать своей бывшей половинке, что у вас всё прекрасно после расставания. Лучше отпустите и простите, дайте жить друг другу своей жизнью. Не доказывайте, что вам лучше без бывшего партнёра. Так быстрее забудутся обиды и разочарования;
нужно принять ситуацию, как бы тяжело не было. Планировать новые брачные отношения нужно только тогда, когда окончательно утихнет боль от предыдущих.

Женщина зрелого возраста боится остаться в одиночестве по следующим причинам:

считает себя недостаточно привлекательной и молодой;
боится обидеть детей новым замужеством.

Но, всё как раз наоборот. После 50 женщина по-прежнему привлекательна, у неё прекрасный опыт семейных отношений.

В отличие от совсем молодых представительниц прекрасного пола, она более опытна, знает как справиться с бытовыми проблемами. Не нужно исключать возможность создания новой семьи.

Встретить нового партнёра можно в любом возрасте, главное не замыкаться на своих проблемах и перестать думать о разрушенном браке.

У женщины при разводе возникают страхи в решении бытовых проблем. Она боится, что не справится. Ещё присутствуют опасения, что не удастся материально обеспечить себе достойное проживание. Но, прожив некоторое время в одиночестве, покинутые жёны понимают, что не всё так страшно. При желании можно научиться и гвозди забивать, и смеситель менять.

Важно поверить, что жизнь после развода обязательно наладится. Впереди так много времени, которое можно потратить исключительно на себя. Перестаньте постоянно думать о прошлом, даже если позитивных моментов в нём было больше. Что-то новое и хорошее придёт в вашу жизнь тогда, когда отпустите прошлое.

Это помогает только на время, а потом становиться ещё тяжелее. Помните, что всё проходит, нужно лишь время. Жизнь обязательно вернётся в привычную или новую колею.

Всё зависит только от отношения к ситуации и вашего поведения.

Смотрите в будущее

Так же и мужчине не стоит воспринимать развод после 60, как трагедию. Можно заниматься любимым делом, уделяя ему столько времени сколько нужно. Старайтесь находить позитивные моменты в любой ситуации. Воспринимайте развод как путь к свободе, и пережить расставание будет намного легче.

Источник: http://loveabout.ru/razvod-v-50-let-sovety-psihologov/

Как пережить развод если тебе за 50 | Все про развод, алименты и раздел имущества

Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением

Что происходит с женщиной за 50 после развода?

У мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой

Как выйти из депрессии после развода

Тяжело признать себя «бывшей» женой

Если женщина чувствует свою вину в случившемся, она непременно начинает заниматься самобичеванием, что также негативно сказывается на самооценке.

Впоследствии самобичевание переходит в ненависть к бывшему супругу и позиционированием себя как жертвы. Ненависть может распространяться не только на бывшего супруга, но и на его окружение – друзей, родственников.

В особо тяжелых случаях формируется ненависть ко всем мужчинам.

Первая помощь себе в период адаптации

Это заблуждение – новая жизнь если вам за 50 лет не только возможна, но и может быть даже лучше, чем вся предыдущая.

Женщина в этом возрасте еще вполне активна и привлекательна, и ставить на себе крест – большая ошибка.

Как выбраться из депрессии?

Не стоит держать все эмоции в себе по принципу «железной леди» — выплесните все негативные эмоции. Побейте посуду, поплачьте навзрыд, послушайте музыку, которая способствует опустошению эмоций. Вы должны ощутить легкость и спокойствие.
После процедуры опустошения обязательно умойтесь, сходите в душ, мысленно как бы смывая с себя весь негатив. Это очень эффективный психологический прием в борьбе со стрессом.
Совершите часовую прогулку по спокойному месту – парку, лесополосе, водоему и т. п. Ходите быстрым шагом до тех пор, пока не устанете физически.
Весьма эффективен психологический прием с переносом переживаний на бумагу – напишите все, что вас тревожит на бумаге, либо нарисуйте гуашью всю вашу боль, во всех образах и красках. Вовсе не обязательно уметь рисовать. Полученное творение можно сжечь для дополнительного эффекта.
Имейте в виду, что алкоголь в данной ситуации не поможет, а лишь усугубит ситуацию.
Не зацикливайтесь на негативных мыслях, не копайтесь в причинах разрыва. Сейчас ваша главная цель – как можно дальше отстраниться от всего произошедшего, пережить первую боль.Не зацикливайтесь на негативных мыслях
Если вы имели сильную эмоциональную привязанность к бывшему супругу, устраните из вашего дома все предметы, которые провоцируют вас на сентиментальность: фотографии, подарки от бывшего мужчины, и т. д.
Забудьте о своей принадлежности к жизни бывшего супруга – теперь его личная жизнь не касается вас, и это нужно принять. Не интересуйтесь его личной жизнью, «с кем он», «где он», и «как ему без меня». Тем более не пытайтесь мстить – примите ситуацию с достоинством, какой бы унизительной она ни была.
Все это – первичная скорая помощь, которая поможет вам как можно скорее залечить раны, пережить распад и перейти к новой жизни.

Начало новой жизни

Найдите плюсы в сложившейся жизненной ситуации – теперь вы свободна, концентрируйтесь на себе. Это ли не повод почувствовать себя настоящей женщиной, с головой погрузиться в личные интересы и открыться к новому увлекательному роману.
Побудьте эгоисткой – сходите в салон красоты, займитесь шопингом, сделайте себе подарок в виде вещи, о которой давно мечтали. Уверенность в себе вам совсем не помешает, а сделает чудеса!
Будьте активной, найдите новую цель в жизни – вы давно хотели открыть собственный салон цветов, но предыдущий жизненный уклад не позволял вам сделать этого? А может вам интересны танцы или вязание? Самое время для реализации личных целей! Благодаря этому, у вас появятся новые хорошие знакомые.

Будьте активной, найдите новую цель в жизни

Не закрывайтесь от мужского внимания. Если серьезные отношения вам ни к чему – просто поддерживайте интимную жизнь и общайтесь с другими мужчинами.

Поверьте, после такой большой работы над собой, мужчины вокруг вас точно будут.

Все это не только поможет вам пережить утрату, но и начать наслаждаться той самой «жизнью для себя», о которой мечтают многие женщины с уже сложившейся карьерой, взрослыми детьми, и временем на себя.

Если у вас есть общие дети

Источник: https://7razvodov.ru/sovety-psikhologa/kak-perezhit-razvod-esli-tebe-za-50. html

Мужчина в 50 лет после развода: правила адаптации

Развод сложно пережить в любое время, а после 50 лет, то это особая травма. Многие супруги с трепетом вспоминают прошлое, когда происходило знакомство, ухаживания, свадьба. Даже спустя долгое время эти события являются важными. Женщина или мужчина после развода в 50 лет переживают это событие сложно, поскольку начать новую жизнь не так легко.

Причины расставания

Семья является особым союзом, который существует только с постоянным развитием. Если кроме бытовых проблем ничего нет, то вероятность распада очень велика. К причинам такого события относятся различные факторы. Наиболее распространенными являются:

За годы совместной жизни накопилось много чего негативного, что необходимо устранить;
Сказываются физиологические и психологические изменения супругов;

Часто разводы происходят из-за измены мужчин. Если они встречают новую любовь, то чувствуют прилив сил. А возвращаться в семью уже нет желания. Сложнее пережить расставание женщине. У нее начинаются неврозы, депрессии. Пережить этот период поможет множество проверенных приемов.

Решение о разводе

Если пришлось развестись после долгой семейной жизни, то переживать супругам этот период придется по-разному. Объясняется это тем, что женщины и мужчины совершенно разные.

Редко решение о расторжении брака принимается спонтанно. Как правило, проходит много лет совместной жизни, когда супруги понимают, что семья не будет существовать. Решение может быть принято со стороны женщины или мужчины.

Считается, что в семье мужчина является головой, а женщина – шеей, поэтому от нее зависит многое. Женам приходится решать бытовые сложности, включая те, которые должен выполнять муж. Это может наблюдаться как после заключения брака, так и через несколько лет после этого.

С рождением ребенка обязанностей у женщины появляется больше. Кроме хозяйства, готовки, стирки необходимо заниматься с малышом. Мужчины же являются добытчиками денег, и то не все.

Если жена не зарабатывает деньги, то за это она может чувствовать вину. Именно поэтому она начинает экономить на себе, но не на муже или детях. А поскольку привычка входит прочно, но остается на долгие годы.

В итоге женщина превращается в домохозяйку, ведь у нее нет времени и средств на себя.

Мужчины редко меняют свой образ жизни, который был прежде. Они не отказывают себе ни в чем, их привлекают ухоженные дамы. Многие мужья упрекают жен в том, что они плохо выглядят, не соответствующе одеваются. Но, так как женщины экономят, они не могут позволить тратить деньги на себя. В итоге мужья уходят из семьи, так как его заинтересовала другая женщина.

Что чувствует женщина?

Если расторжение брака произошло после 50 лет, то пережить это событие сложно. А для некоторых это является трагедией. Считается, что при этом событии проходится 4 стадии:

Отрицание;
Депрессия;
Влюбленность в себя;
Начало новой жизни.

Сначала женщина не может поверить, что это произошло с ней. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Если ситуация не изменяется, то она может перейти в депрессию, когда все происходящее становится безразличным. А ведь даже после 50 лет жизнь не заканчивается, необходимо лишь правильно пережить период расставания.

Чтобы устранить депрессию, необходимо обрести хобби. Сейчас есть много клубов по интересам, где можно познакомиться с новыми людьми. Прекрасно помогают занятия спортом, который позволяет не только отвлечься, но и улучшить самочувствие.

Если женщина начнет ухаживать за собой, посещать необходимые процедуры, периодически обновлять гардероб, то она будет себе больше нравиться. А это перерастает во влюбленность в себя.

События забываются, и начинается новая жизнь с новыми увлечениями.

Решение женщины

Не всегда решение о разводе принимает мужчина, нередко это делает женщина. Иногда приходит момент, когда она осознает, что не сможет и не желает проживать с супругом. Причины этого явления могут быть разные, но обычно распад семьи происходит из-за злоупотребления мужем алкоголя. В результате семья распадается.

Хоть многие жены терпят скандалы, но все же когда-то этому приходит конец. Супруга сама подает на развод, старается изменить свою жизнь. Возможно, ей получится встретить достойного человека.

Если мужчина алкоголик

Супруг, злоупотребляющий алкоголем, вряд ли хорошо понимает ситуацию. Он не анализирует происходящее, поскольку ему жить становится проще без семьи. Но когда проходит действие алкоголя, он понимает, что никому не нужен.

В этом случае разведенный мужчина должен бросить пить, поскольку без этого вряд ли можно вернуть семью. Если это не получается самостоятельно, то потребуется помощь специалистов. Необходимо завести новые знакомства, устроиться на работу, обрести интересные занятия. Если с бывшей супругой восстановить отношения не получается, то можно познакомиться с другой женщиной.

Если жена была главной

Мужчина в 50 лет после развода будет долго восстанавливаться, если все проблемы решала супруга. Именно нейтральное отношение ко всему становится причиной разлада. Многие семейные проблемы должны решаться мужчиной, поэтому это перекладывается на женщину.

Спустя много лет все равно такая семья перестает существовать. Брак не может быть счастливым, если мужчина ничего не решает. После этого жены быстро восстанавливаются, найдя себе новое занятие. А вот супругу будет сложно пережить изменения. В итоге может настигнуть депрессия.

После 50 лет возможно наступление кризиса среднего возраста. Это становится причиной алкогольной или наркотической зависимости. Выходом будет отвлечение, новое занятие. Желательно завести животное, которое требует заботу и внимание. Это позволит исключить пассивный образ жизни.

Женщины тоже могут найти другого мужчину, подав на развод с мужем. Причем не важно, сколько лет существовала семья. Как супругу быть в этой ситуации? Поскольку мужчины по природе являются собственниками, они ревнуют даже бывших жен.

Многие желают отомстить, распространяя о бывшей супруге ложную информацию. Это не поможет ее вернуть. Тем более, что она тоже может рассказывать нелицеприятные сведения. Настоящий мужчина должен отпустить жену, попробовав завести новые отношения.

Даже после 50 лет у каждого человека есть возможность наладить личную жизнь. Необходимо проанализировать свои поступки, понять, что было сделано не так. Но в любом случае создавать новую семью надо только тогда, когда есть уверенность в спутнице.

Как жить после расставания?

Не нужно унывать, если воссоединения не было. Как пережить этот период, чтобы не было депрессии? В этом случае надо начать новую жизнь:

После 50 лет появляется множество возможностей: можно путешествовать, знакомиться с новыми людьми;
Есть возможность создать новую семью;
При желании можно открыть свой бизнес или найти подходящее занятие.

По какой бы причине расставание не произошло, не нужно никого обвинять. Не следует вызывать жалость, лучше наладить собственную жизнь. Необходимо чаще общаться с друзьями и родственниками.

Советы психолога

После длительной семейной жизни пережить расставание сложно. Если самостоятельно этого сделать не получается, то надо обратиться к психологу. Специалисты в этом случае советуют:

Вести дневник, где нужно записывать важные события из жизни;
Вечерам полезно прочитывать написанное, анализировать это;
Необходимо записывать и рисовать на бумаге желания;
Не следует доказывать, что без супруги жить стало проще, лучше всего отпустить и простить;
Создавать новую семью нужно после восстановления от предыдущих отношений.

Женщина может бояться остаться одной, поскольку считает себя непривлекательной и немолодой. Также это связано с тем, что она не желает создавать новую семью, так как не хочет обидеть детей. Но ведь у всех людей после 50 лет есть опыт семейной жизни, поэтому в новых отношениях не будут допускаться прежние ошибки.

После развода можно самостоятельно научиться решать многие проблемы. Свободное время необходимо уделять любимому занятию. Ведь есть столько интересных хобби. Важно понимать, что жизнь продолжается. Необходимо отпустить прошлое, зато полезно думать о будущем.

Необходимо быть готовым к переменам в жизни. Следует воспринять ситуацию такой, какая она есть. После расставания появляется возможность устроить жизнь так, как хочется. Не нужно учитывать общественное мнение, поскольку именно из-за него люди совершают много ошибок. Но приходит время, когда развод считается лучшим решением.

Важно не допускать негативного общения. Постоянные жалобы не приятны людям. Во время разговора надо находить позитивные темы. Если уверенно настроиться на будущее, то в нем обязательно произойдут позитивные изменения.

Источник: https://ORazvode.com/psihologiya/muzhchina-v-50-let-posle-razvoda-pravila-adaptatsii.html

Развод после 60 — 65 лет советы психолога – за и против

Развод после 60 лет может быть болезненным, но, по крайней мере, он больше не является табу. Это также проблема, с которой сталкиваются все больше и больше женщин нашего поколения. На самом деле, я бы предположила, что около половины женщин в нашем обществе развелись хотя бы раз в жизни. Я одна из них.

Мне потребовались месяцы, чтобы прийти в норму. Мое доверие и уверенность в себе заняли годы, чтобы вернуться к нормальной жизни. В этой статье речь пойдет про развод после 60 лет за и против. Развод меняет нас в корне. В начале это усиливает нашу неуверенность. Но в долгосрочной перспективе это может стать возможностью для роста и счастья.

Почему развод после 60 так распространен?

Что движет этой тенденцией? Возможно, эти пары никогда не были по-настоящему счастливы. Или, может быть, они больше не удовлетворяли потребности друг друга или ждали, когда их дети уйдут из дома.

Возможно, у нас просто есть больше времени в наши годы, с меньшим количеством семейных и рабочих обязательств, чтобы переоценить нашу жизнь и людей в них. Или, может быть, мы чувствуем, что у нас меньше времени, чтобы сделать все, что не было реализовано в несчастливом браке.

Теперь я хочу дать несколько практических советов о том, как пережить развод в 60 лет. Я надеюсь, что эта информация, как совет опытного психолога, помогут вам в вашем путешествии к свободе.

Держи себя в руках

Развод вызывает нежелательные, а иногда иррациональных эмоции. Мы страдаем от страха — страха перед неизвестным, страха перед одиночеством, страха потерять друзей или статус в обществе. Мы испытываем чувство шока, грусти и потери.

Все эти эмоции понятны, но без контроля они мешают нам двигаться вперед. Если после продолжительного брака вы переживаете болезненный развод, имейте в виду, что ваша личность и самооценка не определяются одним мужчиной или одним отношением.

Худшие страхи сбылись?

Запишите 3 совета с которыми ваш развод после 60 лет дает вам возможность жить лучше. Больше всего напоминайте себе, что вы достойны любви и поддержки. У вас есть возможность построить прекрасную жизнь для себя, независимо от того, состоите ли вы в браке или нет.

Не тратьте время на сожаления. Женщины, пережившие развод после 60 лет, обычно испытывают чувство горя, вины или даже стыда. Хотя большая часть культурной стигмы, связанной с разводом, уменьшилась, остаются естественные грусть и сожаление. Важно, чтобы эти негативные эмоции не тянули вас вниз.

Проводите время с людьми, которых вы любите и которым доверяете. Участвуйте в мероприятиях, которые вам нравятся. Оставайтесь активными в обществе и в своей карьере (если вы все еще работаете) или займитесь волонтерством.

Лучший способ избежать негативных эмоций — наполнить свою жизнь позитивными переживаниями. Так что не отгораживайтесь, питая сожаления и жалость к себе.

Несчастный брак, в котором общение было стрессовым или вредным, может заставить вас бояться снова общаться с людьми.

Позаботьтесь о своих финансах и других практических вопросах. Разногласия по поводу денег являются основной причиной развода. Что бы вы ни делали, не погружайте голову в песок, когда речь заходит о разговорах о деньгах.

Когда я пережила свой развод после 60 лет, я помню, что последнее, о чем я хотела поговорить, это как разделить наши активы. Я помню, как думала: «Я ничего от него не хочу!» К счастью, хороший друг заставил меня получить профессиональную поддержку. Не продавай себя.

Даже если ваш муж в первую очередь отвечал за зарабатывание денег и управление ими, у вас все равно есть права.

Вовлечение профессионалов не означает, что вас ожидает «грязный развод» или что это затянется. Во многих случаях верно обратное. Имея профессиональное представительство с обеих сторон, вы можете отделить эмоциональные проблемы, которые привели к вашему разрыву от практических соображений вашего будущего.

Поговорите со своими детьми

Развод может быть трудным для детей, даже когда они взрослые. По иронии судьбы, ваши дети могут испытывать те же эмоции, что и вы — печаль, шок и сожаление.

Они могут также задаться вопросом, как ваше разделение повлияет на семью. Например, они могут задаться вопросом, что произойдет с семейными традициями.

Они могут спросить: «Куда мы идем на Рождество?», «Как нам рассказать внукам?» Или задать ряд других вопросов.

Призовите их поделиться своими чувствами и дать им возможность двигаться дальше. Напомните им, что они продолжат поддерживать отношения как с вами, так и с вашим бывшим супругом.

Скажите им, что вам не нужно или вы хотите, чтобы они «выбирали стороны». Они могут принимать собственные решения.

Независимо от того, сколько им лет, дети на самом деле просто хотят, чтобы их мать была счастлива, и, как правило, будут оказывать вам поддержку, когда вы продвигаетесь к новой и счастливой жизни.

Направьте энергию своих детей на то, чтобы помочь вам начать следующую удивительную главу вашей жизни. Расскажите им о своих мечтах и стремлениях. Поделитесь своими страхами, но постарайтесь не обвинять вашего бывшего мужа публично. Со временем ваша семья станет сильнее, чем когда-либо, когда вы воплотите свои страсти в жизнь.

Найдите время для себя

Не наказывай себя. Вы не виноваты, что все сложилось так. Дайте себе разрешение заниматься тем, что вам нравится. Пойти на долгие прогулки. Присоединяйтесь к занятиям йогой. Проводите время с людьми, которых вы любите. Напомните себе о многих вещах в жизни, которые вам все еще нравятся.

Подумайте о том, что любовь приходит во многих формах. Вы, вероятно, не захотите войти в мир знакомств какое-то время после развода после 60, но это не значит, что вы не можете наслаждаться обществом других, включая мужчин. Помимо всего прочего, каждый день напоминайте себе, что вы заслуживаете счастья.

Вы хороший человек, достойный привязанности других, независимо от причин вашего расставания.

Не бойтесь просить о помощи

Как пережить развод в 60 лет- это будет трудно, но вам не нужно делать это в одиночку. Поддержание социальных связей и новых друзей особенно важно для женщин, не позволяйте себе быть изолированным и не делайте ошибку, полагая, что вы одиноки и никого не волнуете. Обратитесь к своему кругу друзей. Обратитесь за помощью, и вы ее получите.

Если вы подходите к ситуации с оптимизмом, энергией и открытостью, развод после 60 лет может стать началом новой счастливой жизни. Все мои подруги, которые пережили развод, в итоге выглядели стройнее, моложе, счастливее и независимее. Прислушайтесь к совету психолога рекомендациям женщин с форума о разводе после 60 лет:

Дайте себе время и постарайтесь не обращаться к алкоголю.
Возьми столько времени, сколько тебе нужно, чтобы погоревать.
Открой новую главу в своей жизни. Хватит читать старые.
Не забывай заводить друзей. Они ваша поддержка, ваше понимание и ваша компания.
Во время развода я наконец-то осознала свой потенциал.
Празднуйте дико! Осознайте, что вы можете делать все, что захотите, когда захотите, где хотите и с кем хотите.
Быть одному лучше, чем быть с кем-либо.

Никогда не поздно начать все заново! Дайте себе время адаптироваться и наслаждаться своей новой независимостью.

Источник: https://womanclub.online/stati/razvod-posle-60-let

Как пережить развод в зрелом возрасте (Причины Развода Пожилых)

Буквально несколько десятилетий назад развод был явлением довольно редким, из ряда вон выходящим. Сегодня же этим никого не удивишь: люди женятся, по тем или иным обстоятельствам расстаются и разводятся, а затем снова находят себе пару. Важно так же заметить, что, в отличие от прежних времен, никакого осуждения со стороны окружающих это уже не вызывает.

За все время существования бракоразводной практики сложилась определенная статистика. Согласно ей, наибольший процент разводов приходится на первые 4-5 лет совместной жизни.

Психологи утверждают, что в большинстве случаев супруги расходятся из-за своей практической и эмоциональной неподготовленности к семейной жизни. У них в прямом смысле не получается уважать, поддерживать и ценить друг друга.

Впрочем, многим не удается даже обустроить быт и распределить обязанности. Обычно это обнаруживается уже в первые годы совместной жизни, отсюда и такая статистика.

Однако в последние годы, стала отмечаться довольно необычная тенденция: рост числа разводов в зрелом возрасте. Казалось бы, за двадцать или тридцать лет совместной жизни, люди, наоборот, должны были притереться друг к другу, привыкнуть. А тут – развод. С чего бы? Конечно, у всего есть свои причины.

Причины развода в пожилом возрасте

Причины развода спустя долгие годы совместной жизни могут быть самыми разнообразными. Тем не менее, наиболее распространенные из них рассмотреть все-таки можно. Этим мы сейчас и займемся:

Несовпадение мировоззрений. Кажется, эта причина должна была «всплыть» еще на «добрачном» этапе отношений. Но тут, оказывается, все не так-то просто. Когда молодые люди только начинают встречаться, они стараются найти как можно больше общего. В то же время на существенные различия в ценностях и взглядах они зачастую не обращают внимания. Этому как нельзя лучше способствует царящая атмосфера романтики. Поженившись, они попадают в череду забот: покупка собственного жилья, обустройство быта, рождение и воспитание детей. Где же тут время задуматься об отношениях и о духовной близости с партнером? Зато лет через двадцать пять совместной жизни, когда все дети уже «пристроены» и имеют свои семьи, забот становится гораздо меньше и наконец-то появляется возможность узнать своего партнера получше. Вот тут-то пожилые супруги иногда и начинают осознавать, насколько они разные. Тогда возникает ощущение, что в течение всей жизни рядом был человек, по сути, совершенно незнакомый. Обычно это вселяет разочарование и страх. Супругам становится сложно общаться и проводить время вместе. Как результат – развод после долгих лет вполне благополучной семейной жизни.
Отсутствие детей. Сегодня очень часто молодые супруги осознанно откладывают рождение ребенка «на потом», занимаясь обустройством собственной жизни и акцентируя внимание на карьере. Потом же, когда они все-таки решаются завести детей, нередко выясняется, что репродуктивную способность они уже утратили. И если в молодом возрасте отсутствие ребенка компенсируется другими делами и заботами, то с течением лет у пожилых супругов все же возникает некоторое ощущение одиночества. Семейная жизнь начинает казаться пустой и бессмысленной. В таких ситуациях развод кажется единственным возможным выходом. Не зря ведь, согласно данным социологических опросов, большинство людей считают, что дети значительно укрепляют семью. Правда тут есть одна оговорка: отношения между супругами должны быть изначально здоровыми и благополучными.
Зависимости. Сразу стоит отметить, что различного рода зависимости являются одной из наиболее распространенных причин развода именно в пожилом возрасте. Тут все кажется вполне логичным: в первые годы совместной жизни вредная привычка еще не успевает перерасти в серьезное заболевание. Конечно, чаще всего речь идет о пристрастии к спиртному – об алкоголизме. Можно с уверенностью утверждать, что именно этот недуг расстроил наибольшее количество семей. Хотя порой «разводят» людей и другие пристрастия: к сигаретам, к еде, к компьютерным играм. Обычно зависимость одного из партнеров становится причиной многочисленных семейных ссор. Супруги постепенно отдаляются друг от друга, становятся чужими. Признание проигрыша в «войне» с зависимостью чаще всего и заканчивается разводом.
Неудовлетворенность в сексуальном плане. Многие пары зрелого возраста, скорее всего, признают, что с течением времени их совместная сексуальная жизнь становиться не такой насыщенной и разнообразной как в молодости. А некоторые и вовсе начинают о ней забывать. И хорошо, если у обоих супругов такое «угасание» происходит одновременно. Очень часто бывает так, что в то время, как один из супругов отказывается от ведения половой жизни, другой испытывает довольно интенсивную сексуальную потребность. Его неудовлетворенность зачастую ведет к нарастанию напряжения между партнерами, ухудшению отношений и, наконец, к разводу.
Измена одного из супругов. От нее в равной степени не застрахованы ни молодые семьи, ни пожилые. Бывают случаи, когда супруги, верные друг другу в течение всей жизни, впервые сталкиваются с изменой лишь в зрелом возрасте. Причем «уходят налево», как правило, мужчины. В народе по этому поводу обычно вспоминают всем хорошо известную поговорку: «Седина в бороду, бес – в ребро».

На самом же деле, вся правда в том, что мужчины обычно дольше, чем женщины остаются сексуально активными. Невозможность вести половую жизнь с женой и толкает супруга к измене.

Новыми же «избранницами», как можно догадаться, становятся леди помоложе. Хотя, ради справедливости стоит заметить, что в последнее время участились случаи, когда уходит к другому партнеру именно женщина.

Так или иначе, исход один – развод.

Итак, вывод напрашивается сам собой: в каком бы возрасте не разводились супруги, причины этому всегда примерно одинаковы. Хотя, как можно заметить, свои нюансы тут тоже имеются.

Как пережить развод в зрелом возрасте

Конечно, развод – событие крайне неприятное, независимо от того, на каком «сроке» семейной жизни оно произошло. Это всегда сильнейшее потрясение, которое не только нарушает эмоциональное и психологическое равновесие, но также ощутимо подрывает здоровье.

Абсолютно безболезненно пережить это неприятное событие вряд ли кому-то удастся. Тем не менее, приведем несколько советов о том, как пережить развод в зрелом возрасте. Они помогут настроиться на нужный лад и справиться со стрессом и апатией после развода.

Примите то, что ваша жизнь сильно изменилась, и в ней настал качественно новый этап. Многие люди воспринимают свою жизнь как зебру: то черная полоса, то белая. Так вот, убедите себя в том, что все происходящее – к лучшему. А значит, в вашей судьбе настало время для белой полосы, которая непременно принесет вам что-то хорошее. Как бы банально это ни прозвучало, но постарайтесь настроить свои мысли на позитивный лад, оставив позади черную полосу. Умение смотреть в будущее с оптимизмом поможет сократить период вашей психологической реабилитации после такого потрясения.
Не таите обиду на свою вторую половинку. Сегодня многие ученые считают, что «накопительство» обид как нельзя лучше способствует развитию самых разнообразных заболеваний. И тут речь идет не только о психо-эмоциональных недугах, но еще и о сугубо физических. Некоторые даже утверждают, что непрощенные обиды могут стать причиной злокачественных новообразований – рака. Якобы, весь негатив, который человек носит в себе, преобразуется в опухоль – нечто чужеродное и разрушительное для нашего организма. Не менее опасны обиды и с точки зрения психологии. Они делают человека более агрессивным, мешают ему жить и строить планы на будущее, отгораживают от окружающих. Так или иначе, запомните простую истину: тая обиду, вы делаете плохо только себе, раз за разом возвращаясь к пережитой боли. Это абсолютно бесполезное и губительное чувство, которое еще никого не сделало счастливее. Так зачем же тогда копить его в своей душе?
Откажитесь от «комплекса жертвы». Конечно, порой сделать это бывает довольно сложно. Но попытаться все-таки стоит. Иначе «болото» жалости к себе засосет вас настолько, что выбраться из него будет уже просто невозможно. Это чувство, как и обида, будет лишь тормозить ваше «выздоровление», не давая возможности сделать шаг к новой жизни.
Забудьте про месть. Подобные поступки унижают человека не только в глазах окружающих, но и в его собственных. Так что, мало кому удается по итогу получить наслаждение, «проучив» бывшего партнера. В реальности это чувство обычно оказывается не столь «сладким», как об этом пишут в книгах. Впрочем, что говорить. Если вы смогли распрощаться с прежними обидами, то выполнить эту рекомендацию вам будет несложно.
Постарайтесь не замыкаться в себе. Если вас кто-то приглашает в гости или на прогулку – не отказывайтесь. В минуты, когда вам особенно плохо, делитесь переживаниями с близким человеком. Вполне вероятно, что «озвучивание» своих чувств поможет вам лучше в них разобраться и расставить все по своим местам. Кроме того, иногда человеку просто необходимо выговориться, чтобы выпустить весь негатив наружу и распрощаться с ним раз и навсегда.
Если у вас есть дети, не настраивайте их против своей бывшей второй половины. Не исключено, что в итоге больше всего от этого пострадают ваши с ними отношения. Помните о том, что для детей вы оба по-прежнему остаетесь любящими родителями. Наверняка, они переживают из-за развода не меньше вас. Поэтому не стоит усугублять ситуацию, пытаясь ограничить их общение со вторым родителем.
Найдите себе хобби. Это один из наиболее действенных способов выйти из депрессивного состояния. Однако при этом очень важно, чтобы выбранное занятие по-настоящему вас радовало и приносило удовольствие. Тогда оно будет не просто заполнять ваше свободное время, но еще и поможет развиваться в личностном плане и самоутверждаться.
Заведите домашнее животное. Это может быть кот, собака, хорек или черепаха. Любой питомец не только разнообразит монотонные будни, но еще и избавит вас от чувства пустоты и одиночества. Кроме того, учеными давно доказано, что животные – прекрасные антидепрессанты. Они положительно влияют на нервную систему и даже на физическое здоровье, конечно, при условии отсутствия у вас аллергии.

В заключение стоит добавить, что какие бы неприятные события не происходили в вашей жизни, главное – не отчаиваться. Очень важно уметь найти в ситуации свои плюсы.

Так, например, к зрелому возрасту человек имеет уже большой жизненный опыт и вполне отчетливое представление о действительности. У него есть возможность проанализировать все свои ошибки и промахи, чтобы не допустить их в будущем.

Источник: https://zhengazeta.ru/psihologija/otnoshenija/kak-perezhit-razvod-v-zrelom-vozraste

Почему женщины уходят от мужей в 40-50 лет

Мне часто встречаются женщины, которые, прожив 15-20 лет в браке, словив “беса в ребро” в какой-то момент решаются на развод и остаются одни. Даже по статистике развод в 40-50 лет далеко не редкость. Так в чём же причина конца таких продолжительных отношений? Давайте пошепчемся.

Развод в 50: кризис возраста или необходимость?

Кризис возраста, к сожалению, является не выдумкой, а вполне естественным биологическим явлением. В 40-50 лет одновременно происходит перестройка организма и переоценка жизненных ориентиров. И не всегда новые потребности человека совпадают с потребностями партнёра.

Иногда развод в этом возрасте продиктован серьёзными причинами и является лучшим выходом. Нередкая причина разрыва отношений – алкоголь.

У меня есть коллега – тихая, спокойная, интеллигентная женщина, прожившая больше двадцати лет в браке. И какой же неожиданностью было для всего коллектива, когда эта женщина сообщила, что решила развестись с мужем.

Почему же распался такой длительный семейный союз? Всё просто: муж начал пить. Он любил немного выпить и раньше, но к сорока годам тяга к алкоголю переросла в зависимость. А как известно, под влиянием алкоголя люди меняются. Это уже не тот вежливый и воспитанный юноша – теперь муж моей коллеги стал агрессивным и больным человеком. И на работе все поддержали решение этой скромной, но отважной женщины.

Порой с течением времени супругам становится просто неинтересно существовать рядом – разные интересы, разные вкусы, разный круг общения.

Многие союзы держатся годами лишь из-за общих детей. Когда же дети вырастают, исчезает причина для дальнейшей супружеской жизни. И здесь уже каждая пара самостоятельно должна решать, стоит ли сохранять такие неинтересные и бесперспективные отношения.

Бывает, что супруге требуется много времени на принятие решения. Начать жизнь «с чистого листа» взрослому человеку бывает достаточно трудно. Появляется страх одиночества, боязнь остаться в старости одной. Однако если супруга всё-таки решит уйти, остановить её будет крайне сложно.

Почему женщины уходят от мужей в этом возрасте?

Обладателями свидетельства о разводе чаще всего становятся пары, пережившие следующее:

Мужская измена

Одна из самых распространённых причин разводов – измены со стороны мужа. По статистике 75% мужчин изменяет своим жёнам. Со временем женщина утрачивает привлекательность, интимная жизнь становится скучной и однообразной. И мужчина, который ещё чувствует потребность в близости, может начать искать себе молодую и пылкую любовницу.

Так разрушаются многие семьи, и лучший способ избежать потери интереса мужчины к себе – следить за внешностью и не бояться экспериментировать в постели.

Но даже в этом случае нельзя гарантировать, что со стороны мужа не будет измен. Потребность завоёвывать женщин совершенно естественна для мужчин, и то, что они сочтут «лёгкой интрижкой», вполне может в дальнейшем разрушить сложившуюся семью.

Женские измены

Иногда случаются и обратные ситуации. Бывает, что женщина заводит новый роман. В период гормональной перестройки ей хочется новых ощущений и бурной страсти, которая напомнит о молодости. Правда, жёны чаще одумываются и возвращаются в семью, нежели их мужчины.

Поводом для развода может быть и разное финансовое положение. Если муж долгое время обеспечивал супругу, к 40 годам такое положение способно начать тяготить обоих партнёров.

Другая причина женских измен – недостаток ласки. Со временем супруг становится более холодным, реже балует нежностью и вниманием. Стоит в окружении женщины появиться обходительному и заботливому джентльмену, как она быстро сдаётся под его напором. У меня есть подруга, которая в 40 лет ушла к любовнику, решившись разорвать отношения, продолжавшиеся 15 лет. Причина – новый партнёр смог дать необходимую ласку и спас мою подругу от депрессии и одиночества.

Бытовые проблемы

Случается, что со временем постоянные домашние хлопоты становятся невыносимыми. Уход из семьи видится жене единственным способом избавления от вечных бытовых проблем. Спасти положение может решение супруга взять на себя хотя бы половину домашних дел.

Мужское безразличие

И ещё одна причина распадов продолжительных семейных союзов – чрезмерное расслабление партнёра. Он начинает ходить по дому в запущенной одежде, толстеет, позволяет себе нелестные комментарии в адрес супруги. В итоге жена начинает раздражаться на него, чаще возникают скандалы. Забываются первые годы совместной жизни. Нельзя относиться к супруге как к соседке по помещению – ни одна женщина не оценит такого поведения.

Если в отношениях не осталось любви, то возродить былые чувства будет очень непросто. И мне кажется, что именно холодность партнёров – основная причина разводов. Всем нам требуются любовь и понимание со стороны близкого человека. Когда мы не получаем нужные эмоции, наше существование тускнеет, мы перестаём радоваться жизни. Исчезает самая главная составляющая семейного союза – счастье.

Развод после длительного брака является непростым решением, которое необходимо тщательно обдумать. И если всё-таки супруга решает, что пора прекратить отношения, которые стали в тягость, это не повод поставить крест на дальнейшей жизни. В мире много примеров счастливых пар, нашедших свою любовь после 50 лет. Вполне возможно, что однажды вы войдёте в их число.

Как пережить развод, если тебе за 50

Привычно считать, что люди, прожившие в браке много лет, – самые стабильные пары, от которых меньше всего ожидают распада. Однако развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится всё более распространённым явлением. В одном случае тихая размеренная жизнь на фоне разных интересов постепенно отдаляет партнёров друг от друга, сводя былые чувства на нет.

Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится всё более распространённым явлением

В другом случае внезапно нарушенный привычный уклад тихой семейной жизни, а именно возникновение у мужчины страсти на стороне (будь то более молодая женщина, азартные игры или того хуже – алкоголь и наркотики), также разводит людей по разные стороны баррикад. Причин может быть много, а проблема в итоге одна – пережить утрату и начать новую жизнь, когда уже совсем ничего не хочется.

Что происходит с женщиной за 50 после развода?

Пережить развод после 50 лет намного сложнее, нежели в молодости. Мужчины менее склонны к сильным волнениям, и особенно тяжело такой разрыв даётся представительницам слабого пола. В зависимости от образа отношений и причин их прекращения женщины испытывают различного рода переживания, связанные с личной несостоятельностью.

В первую очередь, возникает стресс из-за вынужденной смены привычного образа жизни. Стоит ли перечислять всё то, чего лишается женщина, внезапно оставшись без любимого мужчины?

Особенно тяжело пережить утрату тем дамам, у которых по природе присутствует боязнь одиночества. Причины чаще всего кроются в детстве: например, если семью когда-то бросил отец. В случае разрыва уже в зрелом возрасте у такой женщины наступает период регрессии – она находится в состоянии незащищённости и стремится найти защиту, словно маленький ребёнок.

Мужчина увлёкся более молодой и привлекательной особой

Если мужчина увлёкся более молодой и привлекательной особой, у супруги моментально происходит падение самооценки. Женщина перестаёт себе нравиться, начинает относиться к себе с придирчивостью. В совокупности с болью утраты могут сформироваться серьёзные комплексы и психологические проблемы.

Если семью обеспечивал преимущественно мужчина, а жена отдавала себя дому, мужу и детям, могут возникнуть ощущение социальной нереализованности, слабого социального опыта, беспомощность перед перспективой самостоятельно обеспечивать свою жизнь. Особенно, если возникли проблемы с жильём и острая необходимость обеспечить не только себя, но и несовершеннолетних детей, если таковые имеются.

Часто женщины, которые полностью посвящают себя семье, спустя несколько лет после замужества перестают общаться с подругами, заводить новые знакомства и поддерживать старые, забрасывают былые хобби и начинают забывать о себе. В итоге после разрыва с мужем случается так, что нет никакой поддержки со стороны – ни моральной, ни материальной. Всё это большая ошибка, которая в итоге приводит к дополнительным переживаниям.

Тяжело признать себя «бывшей» женой

Если женщина в жизни мужчины играла важную роль советника, секретаря, друга – возникают переживания, связанные с разрушением ролевых стереотипов. Тяжело признать себя «бывшей» женой, потерявшей свою былую значимость для ныне бывшего мужа спустя столько лет доверительных отношений.

Если женщина чувствует свою вину в случившемся, она непременно начинает заниматься самобичеванием, что также негативно сказывается на самооценке. Впоследствии это переходит в ненависть к бывшему супругу и позиционированию себя как жертвы. Ненависть может распространяться не только на бывшего мужа, но и на его окружение – друзей, родственников. В особо тяжёлых случаях формируются злоба и отвращение ко всем мужчинам.

Первая помощь себе в период адаптации

Как по отдельности, так и в совокупности многочисленные переживания вызывают серьёзную депрессию. Женщине кажется, что жизнь закончилась, и нет никакого желания попытаться начать всё с чистого листа. Это заблуждение – новая жизнь, если вам за 50 лет, не только возможна, но и может быть даже лучше, чем вся предыдущая. Женщина в этом возрасте ещё вполне активна и привлекательна, и ставить на себе крест – большая ошибка.

Как выбраться из депрессии?

Совсем безболезненно пережить разрыв после 50 лет не получится – острый период длится около полугода, и можно лишь уменьшить силу и глубину переживаний и ускорить процесс адаптации к новой жизни. Как выбраться из тяжёлой депрессии и пережить разрыв долгосрочного союза?

Начало новой жизни

Если вы последуете советам психологов, то в скором времени вам станет намного легче, и боль утраты начнёт притупляться. Самое время переходить к решительным действиям по её полной ликвидации.

найдите плюсы в сложившейся жизненной ситуации – теперь вы свободны, концентрируйтесь на себе. Это ли не повод почувствовать себя настоящей женщиной, с головой погрузиться в личные интересы и открыться новому увлекательному роману?!
побудьте эгоисткой – сходите в салон красоты, займитесь шопингом, сделайте себе подарок в виде вещи, о которой давно мечтали. Уверенность в себе вам совсем не помешает, а сотворит чудеса!
будьте активной, найдите новую цель – вы давно хотели открыть собственный салон цветов, но предыдущий жизненный уклад не позволял вам сделать этого? А может, вам интересны танцы или вязание? Самое время для реализации личных стремлений! Благодаря этому у вас появятся новые хорошие знакомые;

Будьте активной, найдите новую цель в жизни

не закрывайтесь от мужского внимания. Если серьёзные отношения вам ни к чему – просто поддерживайте интимную жизнь и общайтесь с другими мужчинами. Поверьте, после такой большой работы над собой, поклонники вокруг вас точно будут. Всё это поможет вам не только пережить утрату, но и начать наслаждаться той самой «жизнью для себя», о которой мечтают многие женщины с уже сложившейся карьерой и взрослыми детьми.

Если у вас есть общие дети

Если у вас есть общие дети, которые уже давно взрослые и живут своей жизнью, не бойтесь сказать им о случившемся. Но ни в коем случае не настраивайте их против отца! Ваши личные проблемы не должны коснуться детей. Собирайтесь как прежде за семейным столом по праздникам – им будет очень приятно.

Если же у вас есть несовершеннолетние совместные дети – не препятствуйте отцу участвовать в их жизни. Пусть они видятся, общаются, ребёнок должен чувствовать любовь папы, принимать от него жизненный опыт. Что бы ни случилось между вами, ребёнок в этом не виноват – он любит вас обоих так же, как и прежде, и ему необходимо внимание обоих родителей.

Помните, что мы сами строим свою судьбу. И если случилось несчастье, то нельзя опускать руки и плыть по течению – всё можно пережить. Нужно двигаться дальше, а время – оно залечит и всё расставит на свои места.

Жизнь после развода — Серый развод

Самостоятельная оплата

Даже если не разведены, пожилые люди могут быть финансово уязвимы в сегодняшней экономике. Но раскол вряд ли поможет. «В итоге вы получаете только половину того, что у вас было, когда вы были в браке, а половина может казаться ничем», — говорит Джинита Уолл, CPA из Сан-Диего и сертифицированный финансовый аналитик по разводам.

«Имейте в виду, что многие последствия развода в более позднем возрасте связаны с одним фактом: меньше времени на финансовое восстановление, возмещение убытков, погашение долгов и преодоление волн взлетов и падений», — говорит Дженис Грин, семейное право из Остина, штат Техас. поверенный и автор Развод после 50 .

Согласно опросу пенсионного доверия 2011 года, опубликованному Независимым научно-исследовательским институтом пособий сотрудникам, более половины всех работников или их супругов имеют семейные сбережения и инвестиции менее 25 000 долларов США.Женщины также по-прежнему зарабатывают меньше мужчин и имеют большую продолжительность жизни, что подвергает их большему экономическому риску. «Когда женщины становятся старше и одиноки, вне зависимости от того, вдовы ли они, разведены или никогда не были замужем, они оказываются в довольно высоком уровне бедности, в среднем 20 процентов», — говорит Хайди Хартманн, президент Института исследований женской политики.

По словам Майи Рокеймур, эксперта по социальному обеспечению,

холостяков также будут больше зависеть от государственных пособий, таких как социальное обеспечение, Medicare и Medicaid.С учетом того, что самому пожилому из 78 миллионов бумеров в 2031 году исполнится 85 лет, вклад правительства может быть ошеломляющим. Ожидается, что в 2021 году одна только программа Medicare обойдется налогоплательщикам в 1,1 триллиона долларов — по сравнению с 586 миллиардами долларов в 2012 году.

Чтобы остаться на плаву, некоторые одиночки, например 66-летняя Эйлин Льюис, берут постояльцев. Разведенная в 50 лет после двух десятилетий брака, она снимает комнату в своем доме в Катонсвилле, штат Мэриленд. Этот доход помогает ей оплачивать коммунальные услуги, газ и часть ипотечного кредита — и позволил ей отправиться в круиз, «то, что я никогда не смогла бы сделать раньше», — говорит она.

ключевых вопросов, которые следует учитывать при расторжении брака более 50

По данным Национального центра статистики здравоохранения и Бюро переписи населения США, хотя общий уровень разводов находится на низком уровне за 40 лет, количество разводящихся людей после 50 лет с 1990 года удвоилось. Теперь для этого даже есть термин: серый развод. Обдумайте эти пять вопросов, если вам больше 50 и вы думаете о сером разводе или находитесь в процессе этого.

Эмоции при разводе

Серые разводы часто связаны с разрывом галстуков, которые длились десятилетия — возможно, даже большую часть или всю вашу взрослую жизнь. Когда вы рассматриваете потенциальные изменения в своей жизни, связанные с разводом старше 50 лет, оцените, сердитесь ли вы, напуганы, воодушевлены или, возможно, сочетаете эти состояния.

Понимание этих эмоций и работа с ними, возможно, с помощью квалифицированного психотерапевта, позволит вам принимать разумные решения о том, как продолжить развод и выйти из брака, сохранив свое благополучие.

Процесс расторжения брака более 50

Как вы решите развестись — это, пожалуй, самое важное решение, которое вы примете. Развод — это юридический процесс, поэтому на определенном этапе судебного разбирательства необходимо участие юриста. Тем не менее, существует множество способов обращения за юридической консультацией; вам не обязательно идти в бой. Пары обычно выбирают один из трех основных типов бракоразводного процесса:

Традиционный развод: При таком подходе пары нанимают адвокатов и обращаются в суд без предварительного посредничества.По этой причине расходы на этот тип развода обычно выше, чем при опосредованном или совместном разводе. Поскольку пары могут прибегнуть к этому варианту, когда они не могут договориться о проблемах самостоятельно, разбирательство может стать ожесточенным, что может увеличить судебные издержки и стресс.
Посредничество: Сможете ли вы урегулировать развод по соглашению сторон? Если да, рассмотрите этот подход к альтернативному разрешению споров (ADR), при котором вы и ваш супруг (а) работаете с посредником для разрешения проблем, согласования мирового соглашения, а затем обращаетесь в суд для утверждения мирового соглашения.Нежелательный процесс может сэкономить вам деньги и сэкономить стресс во время развода.
Совместный развод: Выбор этого АУС означает, что вы и супруга привлечете адвокатов и, при необходимости, других профессионалов, но будете участвовать в четырехсторонних сессиях для решения проблем в попытке согласиться на внесудебное разбирательство. урегулирование. Считайте это промежуточным вариантом между традиционным и опосредованным разводом.

Выбор опосредованного или совместного развода может сэкономить деньги и сэкономить стресс во время развода старше 50 лет, но он предполагает определенный уровень добросовестности со стороны обоих супругов.Непоправимые отношения с супругом могут потребовать традиционного развода.

Специалисты по разводам

Вы можете работать с этими экспертами от месяцев до года, чтобы решать важные вопросы. Оспариваемые разводы, при которых вы не можете прийти к согласию по вопросам, часто сопровождаются конфликтами, которые требуют опыта и чувствительности, поэтому важно нанять профессионала, который обучен выбранному вами типу бракоразводного процесса и укладывается в ваш бюджет.

Адвокаты: На этих профессионалов полагаются в традиционных и совместных бракоразводных процессах. Если вы выбираете традиционный развод старше 50 лет, подумайте о семейном адвокате. Если вы выберете совместный развод, выберите юриста, который специально обучен процедурам такого рода.
Посредники: Посредники по семейному праву обычно могут помочь вам в процессе медиации.
Адвокаты-посредники: Эти посредники с юридическими полномочиями не будут принимать чью-либо сторону и могут быть использованы для ответа на начальные вопросы о разводе после 50 лет.Тем не менее, каждый супруг должен нанять адвокатов, когда пришло время предпринять определенные юридические действия от его или ее имени.
Другие специалисты: В рамках совместного развода вам может потребоваться привлечь других экспертов, включая бухгалтеров, специалистов по финансовому планированию или сертифицированных финансовых аналитиков, оценщиков и терапевтов.

Потратив время на то, чтобы понять свои юридические потребности и сложности вашего развода после 50 лет, вы сможете платить только за необходимые советы.

Дети разводящихся супругов

Независимо от того, есть ли дети в возрасте 5, 15 или 25 лет, необходимо учитывать детей при разводе.

Если дети несовершеннолетние, процедура развода является более сложной, поскольку может включать:

Опека: Вам нужно будет рассмотреть, кто получает физическую опеку (с кем живет ребенок), юридическую опеку (кто может принимать решения за ребенка) или их комбинацию. Например, супружеская пара, разводящаяся после 50, может согласиться на совместную физическую опеку, совместную юридическую опеку или совместную физическую и юридическую опеку.
Посещение: Судья по-прежнему может разрешить родителю, оставшемуся без попечения над своим ребенком, посещать его в соответствии с согласованным графиком.

По большей части, когда разводящиеся лица старше 50 лет, их дети также старше, возможно, даже взрослые, что сводит к минимуму указанные выше сложности. Но не думайте, что если дети живут вдали от дома, «они справятся».

Вы можете прекратить свою роль супруга, но ваша роль родителя не заканчивается подписанием соглашения о разводе.Управлять процессом развода с учетом интересов детей — держать их в курсе, учитывать влияние перемен на них, заверить их в своей любви — это ключ к снижению напряжения, порожденного разводом.

Финансовые последствия развода свыше 50

Справедливое разделение активов и пассивов является проблемой почти при всех разводах, но для тех, кто разводится в более позднем возрасте, с финансами дело обстоит сложнее. Это связано не только с увеличением богатства, но и с уменьшением индивидуальной толерантности к риску и способности оправиться от финансовых неудач.Вам следует учитывать финансовые последствия развода по нескольким направлениям.

Определите разделение активов. Проведите полную инвентаризацию активов, а затем решите, как их разделить на основе ожидаемой продолжительности жизни, разницы в возрасте и других доступных источников дохода. Вам следует подумать о банковских счетах, пенсионных счетах, пенсионных планах, пособиях по социальному обеспечению и недвижимости. Вам нужен план после развода для каждого супруга, который показывает не только текущую стоимость активов и дохода, но и потенциальную будущую стоимость, особенно с учетом возраста людей и необходимости перехода целей инвестиционного портфеля от сбережений и повышения к потреблению и доходу.Простой финансовый отчет не покажет влияние после уплаты налогов — и влияние на выход на пенсию — того, как разделение активов может развиваться с течением времени.

Оцените текущий и будущий доход. Развод после 50 лет может существенно снизить семейный доход разводящихся сторон, в результате чего у каждой из них останется определенная сумма денег с меньшей покупательной способностью для покрытия расходов и накопления на пенсию. Это может привести к более низкому уровню жизни, чем они были до развода, и менее комфортному выходу на пенсию, чем они ожидали. Возможно, вам потребуется обеспечить другие формы дохода, чтобы продолжать оплачивать счета и вкладывать деньги в пенсию после раздела активов.

Оценить потребности в страховании здоровья. Вы не имеете права на участие в программе Medicare до 65 лет. Это означает, что если вы были застрахованы планом медицинского страхования супруга (супруги), спонсируемым работодателем, и у вас нет собственной медицинской страховки, вам может потребоваться приобрести страховку в Healthcare Exchange или получите временное покрытие COBRA на срок до 36 месяцев по плану вашего супруга.

Фактор алиментов. Это регулярные выплаты, которые один из супругов производит супругу с низким доходом для покрытия содержания. Вы можете иметь право на алименты, если ваш супруг зарабатывает больше, чем вы.

Безопасное страхование жизни. Шансы на прекращение выплаты алиментов возрастают с возрастом, по мере того, как человек к концу своей продолжительности жизни. Для большей финансовой безопасности, если у вас есть согласие вашего супруга, вы можете получить полис страхования жизни на имя вашего бывшего супруга, который называет вас бенефициаром.

Если вы получаете счет с отсроченным налогом, такой как IRA, в качестве единовременных алиментов, вы должны будете платить налоги, когда начнете снимать с него средства; в этом смысле ваш супруг может фактически переложить на вас свое налоговое бремя.

Итог

Развод печально известен эмоциональными и финансовыми потерями, которые он наносит парам среднего возраста, которые, вероятно, инвестировали много лет вместе и накопили значительные активы (как личные, так и экономические).

Обращаясь к тому, что находится под вашим контролем, и обращаясь за советом по вопросам развода к квалифицированным специалистам, вы можете добиться относительно дружественного, но все же всеобъемлющего и экономичного развода после 50 лет.

Ваш развод индивидуален и уникален для вас. Один совет относится ко всем людям, которые разводятся старше 50 лет; однако: не думайте, что ваша жизнь окончена только потому, что вы старше. С нетерпением жду начала следующего этапа своей жизни.

Настоящая причина развода в среднем возрасте

Ни для кого не секрет, что количество разводов среднего возраста или «серых» разводов стремительно растет. И, согласно AARP, 66 процентов этих разводов, число которых с 1990 года увеличилось вдвое, инициируются женщинами.Но цифры без повествования — это просто числа. Они не говорят нам, почему так много женщин, казалось бы, толпами принимают это душераздирающе трудное решение. Мой интерес вызвал интерес, я разработал и распространил опрос, чтобы узнать больше. Сотни женщин приняли участие в опросе и рассказали свои истории. И я им очень благодарен.

Поскольку я психотерапевт, работавший с десятками разведенных и разведенных людей, я не был готов удивиться результатам. Как выяснилось, многие открытия меня заинтриговали и воодушевили. Но больше всего меня удивили следующие данные: 53 процента женщин заявили, что развелись со своими супругами из-за эмоционального или психологического насилия. Это была причина номер один, которую приводили женщины для выхода из брака.

Что такое эмоциональное (или психологическое) насилие? Это систематическое манипулирование одним человеком другим — посредством запугивания, запугивания и критики — с целью получить контроль. Эмоционально оскорбительные партнеры делают это, заставляя своих супругов чувствовать себя неадекватными, глупыми, виноватыми, ленивыми или уродливыми.Жертва практически ничего не может сделать, чтобы завоевать расположение обидчика. Она может вести себя наилучшим образом (по его мнению), готовить его любимую еду каждую ночь или похудеть на 20 фунтов, чтобы он нашел ее более привлекательной. Newsflash: Ничто из этого не имеет никакого значения. Часто требуется время, прежде чем жертва осознает тщетность своих усилий, поэтому она будет продолжать танцевать, как марионетка, чтобы доставить удовольствие своему неумолимому супругу.

Эмоциональное насилие всегда присутствует в начале отношений, несмотря на то, насколько искусно оно может быть скрыто в юморе, беспокойстве или любви.Он никогда не появляется волшебным образом в одночасье. Люди, склонные к эмоциональному насилию, тщательно выбирают партнеров, которые кажутся им восприимчивыми. Эмоциональное насилие может, по крайней мере, на начальном этапе, оставаться незамеченным. А эмоциональные насильники настолько искусны в своем коварном ремесле, что умеют не отпугивать потенциальных жертв.

Как узнать, состоите ли вы в эмоционально оскорбительном браке или собираетесь вступить в него? Проще говоря, если у вас нет здоровой автономии — ни в разговоре, ни в общении, ни в жизни, — вы уже находитесь в опасной зоне.Вы смотрите, что говорите, с кем общаетесь или как вы одеваетесь, чтобы сдержать его реакцию? Вы ограничиваете то, что рассказываете другим об отношениях, потому что это негласное правило, о котором нельзя говорить? Эмоциональное насилие начинается с правил, установленных вашим партнером. Правила разработаны, чтобы в конечном итоге уменьшить вас и контролировать вас.

Для более чем 50 процентов респондентов годы наказаний и унижений наконец взяли свое. Довольно дорого, что из-за этого они расторгли брак.Вот что говорили некоторые респонденты после развода о том, что они не пережили эмоционального насилия в браке. Их рельеф ощутим:

«Я свободен преследовать свои интересы, не чувствуя себя виноватым».

«Лучше всего не иметь кого-то, кто откажется от того, что ты хочешь сделать».

«Возможность быть самим собой со своими целями и мечтами, не говоря, что я« глупый и бессмысленный », впервые с 16 лет.”

«Не чувствую, что должен жить по чужим« правилам »».

И хотя теперь мы знаем, что более половины опрошенных женщин вышли из брака из-за эмоционального насилия, еще больше — целых 70 процентов — заявили, что вышли замуж, потому что были влюблены. Но столь же верной была любовь, так было и вопиющее оскорбление, подстерегающее до тех пор, пока уникальная замкнутость брака не позволила ему раскрыть свое лицо.

Мудрые, проницательные женщины, принявшие участие в моем опросе, ничем не отличаются от меня, вас, вашей дочери, мастера маникюра, врача или вашей любимой актрисы.Женщины, подвергшиеся эмоциональному насилию, не слабые или глупые. Почти каждый может стать жертвой эмоционального насилия в какой-то момент своей жизни. Чтобы было ясно, нет ничего постыдного в том, чтобы быть уязвимым перед супругом или усердно работать над своим браком. Но это проблематично, когда вы пытаетесь улучшить безвозвратно разорванные отношения, наблюдая, как в поле зрения исчезает какое-либо подобие самоуважения.

Изменения невозможны без понимания. А жертва эмоционального насилия может временно потерять способность к пониманию, поскольку все, что она когда-либо верила в себя — а также элементарная человеческая доброта и порядочность — искажается и искажается в результате насилия.Но данные здесь обнадеживающие. Цифры говорят нам, что каким-то образом жертвы эмоционального насилия возвращаются к здоровью и любви к себе. Женщины более чем когда-либо прежде в истории дают понять, что они больше не хотят оставаться с женатыми партнерами, которые их оскорбляют.

Настоящая причина развода в среднем возрасте последний раз была изменена: 20 января 2019 года, Эбби Родман.

Столкновение с серым разводом? Остерегайтесь этих 7 важных проблем

Если вы — пожилая пара, разводящаяся после длительного брака, это называется серым разводом или разводом в конце жизни.
При сером разводе есть ряд критических моментов, о которых вам нужно знать, чтобы ваш развод не пошел боком.
Если вы не хотите тратить деньги или время на развод или добавлять стресс в свою жизнь, вот что нужно делать, чтобы получить наилучший результат.

Несмотря на то, что общий уровень разводимости стабилизировался для большинства возрастных групп, есть один сегмент населения, где уровень разводов фактически увеличивается на — это пар, состоящих в длительных браках.

Явление, известное как серый развод.

Конечно, развестись сложно, независимо от того, как долго ты женат или сколько тебе лет. Но если вы разводитесь после длительного брака, вам нужно многое знать — и не упускать этого!

Из этого поста вы узнаете:

Что такое серый развод;
Как ваш уровень образования влияет на то, разводитесь вы или нет;
8 самых распространенных причин серого развода;
3 причины, почему посредничество при разводе — лучший вариант развода в более позднем возрасте;
И 7 важнейших юридических и финансовых проблем серого развода, о которых вам нужно знать.

Приступим.

Что такое серый развод?

Когда этот термин был впервые введен, он относился к мужчинам и женщинам, которые развелись после 40 или более лет брака. Предполагалось, что любой, кто женат так долго, должен быть пожилым человеком, «начинающим седеть», отсюда и название.

Но в наши дни это чаще используется для обозначения волны разводов среди бэби-бумеров, независимо от продолжительности их брака или цвета их волос.

Для справки: большинство наших клиентов, попадающих в эту категорию, состоят в браке от 20 до 30 лет.

За последние 20 лет количество разводов в США фактически снизилось. Но для возрастной группы старше 50 количество серых разводов фактически удвоилось.

Фактически, из всех тех, кто пережил развод в 2009 году, каждый четвертый человек был в возрасте 50 лет и старше, согласно статье «Серый развод: растущий риск независимо от класса или образования», написанной двумя социологами из Bowling Green State. Университет — Сьюзен Л. Браун и Ай-Фен Линь.

8 серых причин развода:

По моему опыту, есть 8 причин роста количества разводов среди супругов среднего и старшего возраста, и ни одна из них не имеет ничего общего с тем, что они были в период бэби-бума.

Причина №1: «Мы просто разошлись».

Некоторые пары могут указать точную причину прекращения брака. Но в сером разводе не было супружеской неверности и серьезного взрыва, приведшего к решению развестись. Вместо этого супруги со временем просто разошлись.

Пара решает начать бракоразводный процесс, когда происходит одно из двух:

У них есть взрослые дети, или их последний ребенок поступает в институт (он же «синдром пустого гнезда».»)

Вы потратили большую часть своего брака на воспитание детей, а теперь оказались без ребенка, на котором можно было бы сосредоточиться. Оставив только свою супругу.

«Кто этот незнакомец сидит напротив меня?» вы задаетесь вопросом про себя. И вдруг вы чувствуете, что вам некомфортно находиться рядом с «этим человеком», которого вы больше не знаете.

Когда пара работает и / или воспитывает детей, они заняты. Возможно, настолько заняты, что не замечают, что с каждым годом отдаляются друг от друга.Но теперь, когда один или оба вышли на пенсию, у них гораздо больше свободного времени, и они снова осознают, что больше не знают своего мужа или жену.

Если вы и ваш супруг ищете серого развода из-за того, что расстались, подумайте об использовании посредничества при разводе.

По моему опыту, пары, попадающие в эту категорию, не подвержены конфликтам и могут успешно работать вместе, чтобы прийти к соглашению справедливым и рентабельным образом.

Причина № 2: Возраст

У всех нас есть один (а может и больше) из тех друзей, которые каждый раз, когда мы спрашиваем их, как они, они запускают:

Как сильно болят ноги; или
Как они вытащили спину; или
Как их зрение не то, что было раньше.

Понятно — старение воняет. Но быть рядом с кем-то, кто ведет себя как старый, может заставить нас, , почувствовать себя старыми. Поэтому для некоторых, когда они видят, что их муж или жена стареют (или постоянно слышат, как они жалуются и высказываются отрицательно), это может быть нежелательным напоминанием о том, что они тоже стареют.

Так что, возможно, они думают, что если они развелись со своим супругом из-за кого-то моложе, это также повернет время вспять.

В этих случаях посредничество может работать, но оно будет в значительной степени зависеть от мышления их мужа / жены.

Посредничество требует, чтобы обе стороны активно участвовали в сборе информации, заполнении форм и рабочих листов («предварительная работа») и совместной работе для согласования условий их соглашения.

Итак, если у вашего супруга «старомодный» образ мышления, он / она может быть не открыт для современной концепции посредничества при разводе.

Причина № 3: Самосовершенствование

Есть отличная строчка из песни Брюса Спрингстина «Dancing in the Dark»:

«Смотрю в зеркало, хочу переодеться, волосы, лицо… «

После стольких лет того, чтобы выглядеть, одеваться и чувствовать себя одинаково, некоторые люди хотят изменить свой образ жизни (похудеть, заняться спортом, улучшить свою внешность). Но для этого им нужна искра, зажженная под ними, чтобы мотивировать их на желаемые изменения.

И вот здесь в игру вступает интерес к новому «особенному человеку». Иногда люди думают, что встреча или поиски кого-то нового заставят их усерднее стараться в жизни, похудеть, лучше одеться и т. Д.и помочь им добиться желаемых изменений.

Опять же, в этом случае посредничество может работать, но действительно зависит от эмоционального состояния вашего нынешнего супруга. Может быть много обиды и обиды из-за того, что вы уходите из брака ради кого-то другого.

И ваш супруг может быть не в настроении «сесть вместе и поработать над условиями развода, как взрослые».

Причина № 4: Деньги и привычки тратить

Когда пары достигают пика своих доходов, многие финансовые ошибки могут быть упущены из виду.Поскольку деньги продолжают поступать, о счетах каким-то образом «позаботились», а супруга, которая слишком много тратила, не осведомлена о шатком финансовом положении пары.

Но когда поток доходов прекращается и пара вынуждена жить на фиксированный доход, пенсионный план или другие пенсионные накопления, это может отрезвлять. Становятся совершенно очевидными различия в привычках тратить. И может привести к тому, что один из супругов захочет развестись.

Посредничество идеально в таких ситуациях. Особенно, если вы работаете с посредником по разводам, имеющим финансовый опыт.

Например, если вы будете посредником в вашем разводе со мной, мы будем работать вместе, чтобы подготовить и проанализировать серию бюджетов, которые покажут, как выглядели ваши семейные расходы и как ваши предполагаемые раздельные расходы будут выглядеть после развода.

Этот подход довольно эффективен, помогая «расточительному супругу» понять, что все должно измениться, поскольку, по моему опыту, числа не лгут. Дополнительным преимуществом является то, что посредничество намного более рентабельно, чем традиционный развод по инициативе адвоката.

Причина № 5: Пол

Так же, как различия в привычках тратить деньги, различия в половом влечении могут разрушить брак.

По мере взросления супруги их сексуальные аппетиты могут отличаться, иногда резко. Независимо от того, что вы видите в рекламных роликах, рекламирующих новейшие препараты от ЭД.

Это может привести к разочарованию и, в конечном итоге, к желанию развестись.

Посредничество при разводе может работать в таких ситуациях, но только если ваш супруг не настолько апатичен, что у него нет мотивации активно участвовать в процессе.

Причина № 6: Более продолжительный срок службы

По данным Управления социального обеспечения на 2016 год:

Мужчина, достигший сегодня 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 84,3 лет.
Женщина, которой сегодня исполняется 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 86,6 лет.
Примерно каждый четвертый в возрасте 65 лет сегодня доживет до 90 лет.
Каждый десятый доживет до 95 лет.

Для пар, ищущих серого развода, вполне возможно, что каждый из супругов проживет еще 30, 40 или даже 50 лет. Поэтому кто-то думает: «Зачем тратить время, которое я оставил на этой земле, несчастным в несчастливом браке?»

И снова побуждает их развестись с женой или мужем. Посредничество будет приемлемым вариантом, но только в том случае, если их супруг (а) готов активно участвовать в процессе.

Причина № 7: Отменить прошлые сожаления

«Попробуй выйти замуж за хорошего мальчика», сказала твоя мать.

«Найдите хорошую мать для своих детей», — сказал ваш отец.

Будучи хорошим сыном или дочерью, вы поступили «правильно» и вышли замуж за человека, которого «должны были». И кого одобряли твои мама и папа. Дело в том, что они не обязательно были тем человеком, на котором вы, , хотели бы жениться. И вот вы застряли в долгом браке, полны сожаления, когда вспоминаете свою жизнь.

Теперь вы решили, после стольких лет, что несчастный брак для вас больше неприемлем.

Многие из наших клиентов попадают в эту категорию, и в этих случаях обычно неудивительно, что развод приближается, поскольку оба супруга были недовольны в течение очень долгого времени.

К тому времени, когда они решают развестись, борьба утихла, и они оба находятся в лагере, просто желая продвигаться вперед по отдельности со своей жизнью. Вот почему медиация идеально подходит для подобных ситуаций.

8. Активный и пассивный образ жизни

«Он просто хочет посидеть на диване и посмотреть телевизор, а я хочу отправиться в круиз, одеться и потанцевать!»

«Она просто хочет весь день сидеть дома и разгадывать кроссворды, а я хочу поехать в отпуск и посмотреть все те места, о которых мы говорили, но никогда не побывали!»

Знакомо?

Когда один из вас хочет активного выхода на пенсию, а другой, если вы называете это «переутомлением», у вас настоящая проблема.Потому что один из вас хочет выйти и жить в соответствии с этим, а другой не заинтересован.

Если это ваша ситуация, посредничество сработает с вероятностью 50-50.

В половине случаев пассивная сторона просто не хочет иметь ничего общего с разводом. И возлагает бремя на развод на активного супруга. А поскольку посредничество требует активного участия двух сторон, в такой ситуации посредничество вряд ли будет для вас жизнеспособным вариантом.

Но есть — это пассивных супругов, которые попадают в лагерь «все, что вы хотите», и будут вместе с вами работать.Так что, если это ваша ситуация, не исключайте пока посредничество для вашего развода без вины.

3 причины, почему посредничество — ваш лучший вариант для серого развода

Теперь, когда я рассказал об общих причинах серого развода, давайте поближе посмотрим, почему я считаю, что посредничество — лучший способ развода в более старшем возрасте.

1. Вы не хотите тратить много денег на развод.

Если вы похожи на большинство мужчин и женщин, разводящихся после длительного брака, вы в возрасте от 50 до 60 лет и, возможно, потеряете работу (или скоро будете).Поэтому, если вы потратите кучу денег на развод, у вас не будет много времени, чтобы восстановиться в финансовом отношении и защитить свой пенсионный фонд, как это может сделать молодая пара.

Но это именно то, что может произойти, если вы не будете посредником, а вместо этого привлечете адвокатов.

Чтобы дать вам представление:

Средняя стоимость совместного развода составляет от 25 000 до 50 000 долларов; и это если дела идут «хорошо».
Средняя стоимость развода в судебном порядке составляет от 75 000 до 150 000 долларов; при условии, что вы сможете уладить дела во время первой поездки в суд.
Если дела идут неважно и ваш развод затягивается на какой-то период времени, вы можете рассчитывать потратить на развод 200 000 долларов или больше.

С другой стороны, средняя стоимость опосредованного развода составляет от 7 000 до 10 000 долларов.

Учитывая ваше положение в жизни, я предполагаю, что вы бы предпочли финансировать свой собственный пенсионный счет , а не свой семейный адвокат!

2. Вы не хотите тратить много времени на развод.

Позвольте мне пояснить. Я , а не , призываю вас поторопиться с разводом.

Но простой факт заключается в том, что с участием адвокатов бракоразводный процесс не только дороже, но и может занять очень много времени.

Все это письмо, электронная почта, телефонные звонки, споры и назад и вперед.

Средняя продолжительность развода по совместительству составляет от 8 месяцев до 1,5 лет.
Средняя продолжительность судебного разбирательства по разводу составляет от 2 до 3 лет.

Средняя продолжительность опосредованного развода от начала до конца составляет всего 4–5 месяцев.

Вы действительно хотите провести свою жизнь в зале суда или в конференц-зале адвоката по разводам, тратя зря лет на выплата алиментов (также известных как супружеская поддержка, содержание или содержание супруга, в зависимости от того, где вы живете), раздел семейного имущества и другие детали вашего развода?

Или вы бы предпочли пройти через эту болезненную главу своей жизни и потратить оставшееся время на жизнь ?

3. Вы не хотите добавлять больше стресса в вашу и без того напряженную жизнь.

На этом этапе жизни у вас наверняка много проблем и забот.

Некоторые могут быть:

Ответственная работа, требующая от 60 до 80 часов вашего времени в неделю;
Счета за обучение в колледже, которые в совокупности стоят больше, чем ваш дом;
Стареющие родители, которым требуется все больше и больше вашей заботы и внимания;
Дети, которые бумерангом вернулись домой, не могут найти достойно оплачиваемую работу;
Стремительно растут взносы на медицинское страхование и медицинские проблемы, которые требуют большего, чем просто «расслабиться».«

И теперь вы добавляете развод в эту смесь.

Даже если вы являетесь инициатором развода, развод — это одно из самых стрессовых событий, которые вам когда-либо придется пережить в своей жизни. На втором месте после смерти родителя или любимого человека.

Так почему же тогда вы решили привлечь адвокатов по бракоразводным процессам и еще больше усилить и без того неприятную ситуацию?

С потенциалом на лет из:

Спор;
Написание писем;
Телефонный звонок;
Электронная почта;
конференц-связь;
Подача ходатайства;
Вызов документа в суд;
И наращивание юридических счетов, которые могут вырасти до десятков или даже сотен тысяч долларов;

Оспариваемый в суде бракоразводный процесс с участием адвокатов по бракоразводным процессам является воплощением стресса vs. посредничество, которое является более мирным процессом.

7 критических проблем развода, которых следует остерегаться для

Независимо от того, почему вы добиваетесь развода в более позднем возрасте, факт заключается в том, что чем дольше длился брак пары, тем более сложными будут проблемы, связанные с их разводом.

Вот 7 критических проблем с серым разводом и финансовых проблем, которые — если вы не будете осторожны — действительно могут помешать вашему разводу:

Вопрос №1: Определение размера и продолжительности алиментов

Скорее всего, человек, выплачивающий алименты, опоздал с карьерой.И их компенсация намного сложнее, чем когда они только начинали.

Например:

Бонусы;
Товаров с ограниченным запасом;
Опции;
доли владения;
Компенсационные пакеты для руководителей;
Пособие на автомобили;
Путевые льготы;
и т. Д.

Таким образом, при определении размера алиментов при длительном браке необходимо учитывать итоговых компенсаций, получаемых супругом.

Не только их базовая зарплата.

Проблема № 2: Определение стоимости добрачного имущества (и обязательств) или доказательство отдельного имущества по сравнению с семейным имуществом

В Нью-Джерси, Иллинойсе, Пенсильвании, Нью-Йорке, Мичигане и 36 других штатах раздел супружеских активов и пассивов пары подпадает под понятие справедливого распределения. В Калифорнии, Вашингтоне и семи других применяются концепции общественной собственности.

Допустим, вы живете в государстве справедливого распределения, вам 63 года, вы вышли замуж в 36 лет и имеете этот 401 (k), в который вы вносите свой вклад с 25 лет. У вас действительно есть утверждения с того дня, как вы поженились. узнать, что это за добрачная ценность?

Или вы живете в муниципальной собственности и владели коллекцией бейсбольных карточек еще до свадьбы, которая за эти годы значительно выросла. Можете ли вы доказать, что это отдельное имущество, и его не следует включать в раздел ваших семейных активов и обязательств?

Потому что вы можете отдавать имущество, полученное до брака, или отдельные активы, на которые ваш будущий бывший супруг не имеет права.

Проблема № 3: Наследование

Наследование считается «отдельной собственностью» и, как правило, не подлежит распределению при разводе. Но они, безусловно, могут оказать огромное влияние на ваше урегулирование развода и финансы.

Один из способов — это объединить их и превратить в семейное имущество. Это можно сделать множеством способов, которых слишком много, чтобы здесь остановиться. Второй способ — это то, как наследование влияет на разделение ваших семейных активов и пассивов.

Например, предположим, что распределение ваших активов и пассивов получается 50 на 50. С каждым из вас получает половину пенсионных активов. Но ваша супруга унаследовала единовременную выплату в размере 500 000 долларов от своих ныне покойных родителей. Так было ли у вас распределение действительно 50 на 50?

С одной стороны, подлежащее распределению брачное имущество было разделено поровну. Но на самом деле ваш общий пул активов не 50 на 50. И засчитывается ли доход, полученный от инвестирования этого наследства, в способность человека платить или получать алименты?

Как видите, серые проблемы развода для пожилой пары могут быть довольно сложными.

Проблема № 4: Социальное обеспечение

Возможно, вы слышали, что когда супруги, состоящие в длительном браке, разводятся, одна сторона может получать социальное обеспечение из заработка другой стороны.

Итак, вы ведете переговоры об алиментах. И вы тот, кто его получит. Итак, вы полагаете, что поскольку вы будете получать X долларов в месяц в системе социального обеспечения, вы соглашаетесь брать меньшую сумму алиментов. Только чтобы узнать после окончательного развода, что вы не имеете права на получение пособия из заработка вашего бывшего супруга.

И теперь вам не повезло, и ваши финансы тоже.

Выпуск № 5: Страхование жизни

Большинство людей этого не знают, но каждый, кто платит алименты, должен иметь страхование жизни на сумму и на срок, равные сумме и продолжительности алиментов, согласованных в их декрете о разводе.

Итак, теперь вам 58 лет, и срок действия вашего пожизненного полиса истекает.

Ну угадайте, что?

Вам необходимо получить новый полис с выплатой пособия в случае смерти и продолжительностью действия для покрытия ваших обязательств по выплате алиментов.

Я только что получил продление своего страхования жизни сегодня, и мне сказали, что если я решу продлить свой полис, когда мне исполнится 58 лет, мой годовой взнос составит 21 358 долларов.

21 358 долларов!

Я слышу, как вы говорите: «Значит, вы хотите сказать мне, что я должен не только платить алименты, но и отдавать большие суммы наличных страховой компании?»

Ага.

Проблема № 6: Трудности при разделении пенсионных планов или других пенсионных счетов

В то время как многие компании переходят от пенсионных планов к планам 401 (k), правительства штата и местные органы власти по-прежнему предлагают пенсионные планы своим сотрудникам. Так что, если ваш супруг (а) учитель, пожарный, полицейский или государственный служащий, скорее всего, у них есть пенсия.

И это, наверное, весьма существенное.

Теперь, когда вы разводитесь, как вы разделите такой актив? Это не значит, что на счету лежат деньги, как в случае с IRA или 401 (k).

Пенсия — это обещание работодателя ежемесячно выплачивать работнику (обычно) до его смерти.

Заметьте, там нигде не сказано: « выплачивает бывшей супруге сотрудника ежемесячный платеж.»

Для корпоративных пенсионных планов это немного проще. Выполните расчет PV, определите долю покрытия, получите QDRO, и можно будет создать отдельный процент и разделить пенсионное пособие между сторонами.

Но когда дело доходит до государственных пенсий, все не так просто. Так что, если ваш супруг (а) был государственным служащим или государственным служащим, имейте в виду, что оценить и разделить пенсию может быть не так просто, как если бы они работали в корпорации.

Выпуск № 7: Колледж

В некоторых штатах, где мы практикуем, разводящиеся родители требуют для оплаты обучения своих детей в колледже через алименты. Однако, если вы остаетесь в браке, к вам не предъявляются такие требования.

Это правда!

Может быть, вы один из немногих счастливчиков, которым удалось накопить достаточно средств, чтобы профинансировать образование (я) своих детей в колледже. Но если вы этого не сделаете, ваша пенсия может быть дальше, чем вам хотелось бы.

Бонусный выпуск:

Самый важный из всех Серых вопросов развода!

Как вы только что узнали, серые проблемы развода для пожилых пар намного сложнее, чем те, с которыми сталкиваются молодые или молодожены. И если вы не будете осторожны, ваш развод может обернуться катастрофой!

Вот почему наиболее важным из всех серых вопросов о разводе является выбор правильного специалиста по разводам.

Выбор подходящего специалиста по разводам (посредника) имеет решающее значение для получения справедливого, экономичного и своевременного результата развода.

Вы можете оставить свое будущее в руках адвокатов по разводам и потратить до 200000 долларов и 3 года своей жизни на споры в качестве врагов, только для того, чтобы вас заставили принять соглашение, навязанное вам судьей, и что ни один из из вас не счастлив с.

Или вы можете стать посредником в разводе, сберечь свое драгоценное время и деньги и поработать вместе, став взрослыми, над заключением соглашения, в котором вы оба имеете право голоса и которое считаете справедливым и равноправным.

Если хорошенько подумать, выбор очевиден: посредничество — лучший способ получить серый развод.

Не позволяйте разводу стать катастрофой!

Вместо этого выступите посредником с нами.

Если вы хотите высококачественное посредничество, которое было мирным, рентабельным и приводило к справедливому и тщательному соглашению, получая при этом персональную поддержку развода от отзывчивой команды профессионалов, выберите Equitable Mediation.

Если вы или ваш супруг (а) проживаете в Нью-Джерси, Иллинойсе, Пенсильвании, Нью-Йорке, Калифорнии, штате Вашингтон или Мичигане, узнайте больше о преимуществах работы с нами.

Тогда сделайте следующий шаг и назначьте первую встречу для вас двоих, чтобы начать работу!

В начале процесса?

Другие полезные ресурсы:

Знакомства в 50 — легко для мужчин … Не так много для женщин!

Я недавно разведенная незамужняя женщина старше 50 лет. Детали моего развода не имеют особого значения. Мы поженились, у нас появились дети, мы расстались. Мы в разводе 2 года, и хотя мне грустно, что моя семья распалась, я рада, что мне и моему бывшему удалось быть достаточно вежливыми, чтобы все было хорошо для детей.

Что я считаю наиболее интересным на данный момент, так это вся сцена свиданий. Есть такая разница между тем, что доступно мужчине и женщине. Вот что я нашел:

Для одиноких мужчин вариантов много. Все мы слышали о том, как легко мужчине начать встречаться в возрасте пятидесяти лет и как много женщин на выбор.

А есть. …

Похоже, что распределение доступных женщин делится на следующие категории:

1. Ранние 30-летние и никогда не были замужем. — у этих женщин, должно быть, «отцовские проблемы». Их желание быть с мужчинами на 15-20 лет старше их означает, что они ищут того, кто позаботится о них как в финансовом, так и в личном плане. Будьте осторожны, мужчины, эти женщины ждут, чтобы вы сделали это снова и снова, а это означает дом и детей. Конечно, это начнется с отличного секса, и они заставят вас почувствовать себя «живыми» и молодыми, но действуйте осторожно. Когда они говорят вам, что не хотят этого, они лгут!

2. Ранние 40 лет с маленькими детьми — хотя эти женщины ближе к твоему возрасту (не совсем), они находятся на совершенно другой стадии. Они воспитывают маленьких детей и ищут себе партнера. Да, они действительно хотят, чтобы вы помогали им растить детей и делали это снова и снова. Они могут сказать, что нет, но они тоже лгут. Если у вас есть деньги, это только делает вас более привлекательным.

3. Женщины от 50 до — это женщины вашего возраста, и их много в этой группе.(да, я попадаю в эту категорию) Скорее всего, у этих женщин есть старшие дети, которые добиваются успеха и на самом деле не хотят, чтобы ваш вклад в их детей. Они знают, кто они такие и почему их брак рухнул, и ищут чистого товарищества. Вероятно, они не будут «трепетать» перед вами и ловить каждое ваше слово. Им не будет интересно разжигать ваше эго или заставлять вас чувствовать себя молодым. Скорее, они будут теми, кто будет иметь реалистичные ожидания от вас и принимать то, кем вы являетесь в это время своей жизни.Они захотят состариться с вами и иметь с вами отношения, соответствующие возрасту.

Судя по моему опыту, мало мужчин, которые хотят встречаться со своими современниками. Волнение и возбуждение молодой женщины так неотразимо. Те редкие жемчужины, которые ценят женщин с возрастом и опытом, просто редкость!

Так что я буду ждать и не соглашусь. Я уверен, что моя вторая половинка там. Тот, кто оценит то, что мой возраст и мудрость привносят в партнерство. Я счастливее, чем когда-либо, и на самом деле я понял, что мне не нужен мужчина, который сделает меня полноценным.

Линда, 53

Для всех посещений поддержки развода: ангелы развода

Развод после 50 — Клуб разводов

Но развод после полжизни в браке с кем-то, вероятно, настолько сложен, насколько это возможно. Вы больше не из первых молодых людей, возможно, у вас есть дети-подростки или даже дети, которые уехали из дома, и у вас будут очень устоявшиеся привычки и друзья. Вот почему развестись или подать заявление о разводе в возрасте пятидесяти или шестидесяти лет или даже старше может быть очень сложной задачей.

В то время, когда вы, возможно, с нетерпением ждали более спокойного темпа жизни и наслаждения плодами своей жизни, вместо этого вы вынуждены начинать заново: потенциально новый дом, новые обстоятельства, изменение отношений с семьей и друзьями, возможно, однажды с новым партнером, все ошеломляющие мысли для начала, даже если не считать эмоциональных трудностей развода. Для жертв (женщин и мужчин) кризиса среднего возраста развод может быть особенно горьким делом.

Влияние на детей старшего возраста

Даже если ваши дети — взрослые, которые покинули дом, у них будет твердое мнение,

и распад вашего брака, вероятно, окажет на них значительное влияние как на саму основу их жизни им будет казаться, что они рушатся. Мысль о стабильном доме ушла, и осознание того, что никакие отношения не безопасны, может дезориентировать.

Как помочь им справиться с этим в некоторой степени будет одинаково с детьми независимо от возраста (например,грамм. не ставьте их посередине и сохраняйте спокойствие), но другие вопросы могут быть более сложными, например сколько им сказать (см. статью «Как рассказать детям старшего возраста».

Разделение ВСЕГО на части

Чем дольше вы были в браке, тем страшнее перспектива разделить всю жизнь на приобретение. вспомните, кому что изначально принадлежало, когда годы «наши» должны стать его и ее. Это может быть очень сложно — с чего начать? Нет простого пути — просто возьмите один день за раз, и вы пройдете через это.Относитесь к этому так, как если бы вы переезжали, начните с комнаты и нескольких коробок и постепенно продолжайте. Когда вы это делаете, может быть полезно, чтобы с вами был кто-то другой, поскольку разделение товаров может вызвать бесконечные болезненные ощущения и горько-сладкие воспоминания.

Возвращение к холостой жизни

А после того, как уляжется пыль? Может быть очень трудно вернуться в колею одиночной жизни после того, как вы так долго были в паре, и, действительно, одиночество может стать настоящей проблемой, которую нужно преодолеть.Вы даже не поверите, что есть одинокие люди вашего возраста!

Встречаться с людьми и избегать одиночества

Есть МНОЖЕСТВО одиноких пожилых людей, хороших И нормальных. Чтобы встретиться с ними, вступите в клуб с другом или в одиночку, чем вам нравится. Вы можете присоединиться к бродягам и подружиться, пока будете в хорошей форме! Запись на курс — также отличный способ познакомиться с людьми и повысить самооценку, узнав что-то новое.

Изоляция может стать большой проблемой, если вы много десятилетий назад жили в одном доме с партнером и детьми.Убедитесь, что вы заняты. Даже если вы не можете в полной мере насладиться этим занятием, это лучше, чем сидеть дома одному со всеми пугающими мыслями о будущем и грустью перебирать старые воспоминания. Легче сказать, чем сделать, и это может прозвучать банально, но это действительно ключ к будущему.

Есть много способов выйти и завести друзей, которые не стоят целого состояния. Вы можете знать или встречать кого-то, кто находится в том же положении, что и вы. Обопритесь на них и позвольте им опереться на вас, а затем выйдите и возьмите мир за шиворот.Если вы совершенно одиноки, попробуйте найти группы на Meetup.com, где вы в настоящее время также найдете встречи Клуба разводов.

Знакомства

Может показаться, что вы никогда не захотите снова вступать в романтические отношения, но неизбежно люди меняют свое мнение (честно говоря, мы все романтики в душе). Что бы вы ни решили, это может быть действительно воодушевляющим взглядом на все остальные 40+ синглов на таких сайтах, как 40 Plus Dating Group и Mature Free and Single. Это действительно может показать, что вы не одиноки в этой ситуации.

Попробуйте что-нибудь новенькое

В реальном мире сейчас у вас есть шанс заняться всеми теми вещами, которые вы откладывали, например, изучать язык, путешествовать или заниматься хобби. Создание чего-то нового — это реальная возможность поработать над собой как над личностью. Многим одиноким людям нравится уезжать с поставщиками отпускных услуг для одиноких старше пятидесяти лет. Вы почувствуете себя намного увереннее, зная, что становитесь новой и улучшенной версией себя.

После того, как у вас будет шанс выздороветь, сколько бы времени на это ни потребовалось, вас ждет захватывающий мир.А пока, если вы все еще переживаете недавний развод и вам трудно справиться, воспользуйтесь сайтом / форумом. Развод сильно ударил по всем нам, независимо от возраста, но Клуб Разводов здесь, чтобы помочь.

Люси Дэвис — соучредитель divorceclub.com и телеведущий. Она развелась 7 лет назад. Она является страстным сторонником изучения потенциала перемен и творчества, которые могут возникнуть в результате травмы развода.

Серый развод: полное руководство (2021)

Недавняя статья Л.A. Times обратила столь необходимое внимание на растущую и тревожную тенденцию в Соединенных Штатах: рост серых разводов.

Развод в любом возрасте в лучшем случае труден, но когда он происходит после 50 лет, последствия так называемого «серого развода» оказываются исключительно тяжелыми.

Мы составили это руководство, чтобы помочь вам понять серые разводы и способы минимизировать финансовые и эмоциональные последствия.

Давайте начнем.

Быстрые ссылки:

Что такое серый развод (и немного статистики)

Серый развод означает увеличение количества разводов для пожилых пар в длительных браках.

Согласно статье Times, в то время как общее количество разводов снижается, количество разводов среди людей старше 50 лет растет.

Исследователи указывают на разделение между поколениями, о чем свидетельствует иная система ценностей среди бэби-бумеров и миллениалов, поколения X и поколения Y. Во многих случаях молодые поколения откладывают браки или вообще пропускают браки. Те, кто женятся, с гораздо большей вероятностью останутся вместе.

Бумеры, с другой стороны, начали всплеск количества разводов в 1970-х.Они продолжают разводиться более быстрыми темпами, поскольку их совместные годы не такие уж золотые.

Последствия развода после 50 могут быть особенно значительными как в финансовом, так и в эмоциональном плане.

Очень важно оставаться в браке со своим первоначальным супругом. Учтите, что, хотя браки продолжительностью 40 или более лет имели наименьшую вероятность разрыва, серые разводы были почти в три раза выше для пар, вступивших в повторный брак, чем для пар, вступивших в первый брак.

Как также указывается в статье Times, в статье 2009 года отмечалось, что недавно разлученные или разведенные взрослые имеют более высокое кровяное давление в состоянии покоя.В прошлом году немецкое исследование показало, что «развод со временем привел к значительному увеличению веса, особенно у мужчин».

Эти экземпляры не изолированы, и другие результаты не менее тревожны.

Согласно одному исследованию профессора социологии государственного университета Боулинг Грин Сьюзан Браун, которая также является соруководителем Национального центра исследований семьи и брака, люди, пережившие серые разводы, сообщают о более высоком уровне депрессии, чем те, кто супруги умерли.

Также учтите, что у серых женатых, повторно вступивших в брак и сожительствующих пар уровень бедности не превышает четырех процентов.Но 11 процентов мужчин, которые развелись после 50 лет, находились в бедности, а 27 процентов женщин — в бедности.

Состоятельные пары также имеют более высокую вероятность остаться вместе: шансы на развод примерно на 38% ниже для тех, у кого активы более 250 000 долларов, по сравнению с парами, активы которых составляют 50 000 долларов или меньше. Финансовая безопасность часто рассматривается как фактор защиты от развода в более позднем возрасте.

Причины Серого развода

Это происходит гораздо чаще, и, по мнению некоторых экспертов, вот почему.

Финансы

Денежные проблемы являются проблемой на любом этапе брака, но когда доллары все еще не имеют смысла в дальнейшей жизни, давление усугубляется.

Когда у одного партнера возникают проблемы с соблюдением бюджета, особенно если другой является основным кормильцем, это все равно, что подливать газ в огонь. Следствием этого является ситуация, когда один из супругов принимает решение об инвестировании, которое идет не так, или теряет деньги из-за сбережения пары. Полезные советы по продаже акций или инвестирование в эму могут стать для некоторых пар быстрым путем к разводу.

Когда супружеские пары находятся на пике своего заработка, финансовые ошибки легче не заметить, чем когда пара приближается к пенсии. У вас просто меньше времени на исправление ошибок, а это может привести к разочарованию.

Денежные вопросы также представляют собой проблему, когда работает только один супруг и поэтому чувствует себя вправе принимать все решения, связанные с деньгами.

Потеря работы также способствует финансовому давлению, которое может привести к ссорам между женатыми людьми. И наоборот, исследования показали, что браки крепнут, когда доход мужа увеличивается, но брак чаще рушится, когда доход жены увеличивается.

Неверность

Пока существуют браки, существует измена. У людей любого возраста есть сексуальные потребности, и когда вы «не можете получить удовлетворения» дома, вы либо подавите свои блуждающие представления, либо начнете действовать в соответствии с ними. Судя по тому, как часто измена упоминается как причина разрыва, большинство людей определенно делают последнее.

Сексуальное желание также меняется с разной скоростью у мужчин и женщин. Если один из супругов имеет сильное желание, которое продолжает вести его или ее, а другой нет, этот супруг может искать вне брака, чтобы удовлетворить свои плотские побуждения.В то время как неверность является проблемой для пожилых пар, реальность такова, что неверность является лишь симптомом более серьезных и других проблем в браке.

Хотя обман по-прежнему является большим табу в некоторых кругах, его легче, чем когда-либо, оправдать в других кругах. Он не несет такой жесткой социальной стигмы, как в прошлые годы.

Кроме того, учтите, что наш мир гораздо более взаимосвязанный, чем когда-либо прежде. Многие сайты знакомств стремятся соединить женатых «сахарных папочек» с привлекательными молодыми женщинами.То же самое и с «пумами», которые также охотятся за более молодыми и мужественными мужчинами.

Отсутствие парного сексуального влечения может быть проблемой и без измены. Если желание одного партнера намного превосходит другого, отсутствие секса может стать препятствием на пути к счастью. Во время брака может и не быть измены, но это может быть причиной развода.

Зависимости

По мере того, как вы становитесь старше, ваш круг друзей может сужаться. Вы больше не так активны.Если жизнь поставила вам пару тяжелых рук, возможно, вы устали и захотите отступить в места, где, по вашему мнению, у вас больше контроля.

Вот почему люди обращаются к наркотикам, алкоголю, азартным играм и порнографии. Эти побеги становятся зависимостями. И делают это за счет отношений с вашим супругом. Пристрастие — еще одна форма неверности.

Зависимости также могут затруднять финансовое положение браков, особенно когда один из партнеров пытается скрыть свою деятельность.Человек может потерять тысячи долларов, играя в азартные игры онлайн. Злоупотребление наркотиками или алкоголем может привести к потере работы, DUI или другим криминальным проблемам.

Больше автономии для женщин.

По мере того как женщины продолжают строить успешную карьеру и имеют более значительное влияние в своих финансах, они воспользовались этой новообретенной независимостью, отказавшись от неудачного брака в пользу самостоятельности.

Финансовая независимость также означает для женщин больше уверенности в том, что они смогут начать все заново после длительного брака и обрести счастье.

Синдром пустого гнезда

Когда вы находитесь в расцвете сил, у вас может быть двое или трое детей, которые проводят все свободное время. Домашние животные, семейные мероприятия, благотворительность и слои за слоем также делают вас счастливыми и активными.

Во многих случаях, когда дети вырастают и покидают дом, интерес к участию в общественной деятельности ослабевает, и вы проводите все больше и больше времени дома… в этом доме очень тихо. Человек, которого вы когда-то знали и любили, изменился, и вы тоже.Буферы, которые у вас были между вами, исчезли. Вы столкнулись с суровой реальностью, которую вы не хотите или не хотите больше видеть с человеком, сидящим напротив вас за обеденным столом.

Выход на пенсию

Ответвлением к пустому гнезду является выход на пенсию и значительная часть вашей личности. Вы меняетесь, и хотя вам может казаться, что вы больше не хотите работать, это может оставить в вашей жизни огромную пустоту. Эта пустота беспокоит вас, и вы можете наброситься на своего супруга, потому что вы заблудились.

Депрессия часто встречается у пенсионеров. А если вам не нравится быть рядом, зачем вашему супругу оставаться?

Другое дело, что у вас могут быть совершенно разные представления о том, как должна выглядеть ваша пенсия. Возможно, она захочет провести лето в Палм-Спрингс, но вместо этого вы захотите порыбачить на свежем и прохладном воздухе Орегона или Вашингтона. Когда то, что вы хотели сделать «однажды», внезапно навязывается вам, реальность по сравнению с тем, что, как вы думали, вы хотели, может быть неприятным.

Лучшее здоровье и долгая жизнь .

Бэби-бумеры более здоровы и живут дольше, чем любое предыдущее поколение.

По данным Управления социального обеспечения:

Мужчина, достигший сегодня 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 84,3 лет.
Женщина, которой сегодня исполняется 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 86,6 лет.
Примерно один из каждых четырех 65-летних сегодня доживет до 90 лет.
Каждый десятый доживет до 95 лет.

Так называемый второй акт продолжается и в последние годы, и у вас появляется больше энергии и желания заниматься тем, что делает вас счастливым, вместо того, чтобы довольствоваться золотыми годами. Проблема в том, что ваш супруг может не разделять ваше видение или не иметь энергии или страсти к тому, чтобы жить, как вы.

Доступ к отличному медицинскому обслуживанию и возможности для поддержания психической, физической и психологической активности человека побуждают людей искать новых партнеров, разделяющих эти интересы.Это особенно актуально, когда их супругу тоже не удалось оставаться здоровым и активным.

Разлюбить.

Какими бы страстными вы ни были в молодые годы, иногда вы разлюбите. Это не что-то одно. Это может быть масса мелких предметов, которые в сочетании убивают романтику, которую вы когда-то знали.

Люди меняются в браках. Это неизбежно. Искра гаснет, и никто не знает почему. Разница в том, что впереди у них гораздо больше лет, и пожилые люди с большей готовностью отключают плохой брак, пока не стало слишком поздно, и у них останется карман, полный сожалений.

Скорее всего, один или оба супруга не были счастливы долгое время. По какой-то причине все эти годы несчастливого брака больше не приемлемы. В подобных случаях может возникнуть чувство облегчения, когда наконец произойдет развод.

Влюбиться в кого-то другого.

Так же, как вы можете разлюбить, вы можете полюбить и другого человека. Вы встречаете кого-то интересного, который заполняет все дыры и проверяет все флажки, которых не делает ваш нынешний супруг.

Сначала вы можете просто дружить. Но где-то по пути вы просыпаетесь с более сильными и сильными чувствами, вероятно, в то же время, когда ваши чувства к своему супругу начинают умирать.

Могут пройти годы, прежде чем вы решите действовать в соответствии с этими чувствами, что приведет к «серой любви» с тем, с кем вы хотите провести остаток своего времени.

Серый развод повлияет на жизнь пожилых американцев на многие годы вперед. И хотя вы не можете полностью смягчить последствия, если участвуете в одном из них, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с последствиями.

Эмоциональные советы при разводе свыше 50

В общем, человеку, инициировавшему серый развод, будет легче справиться с ситуацией, чем супругу, который этого не сделал. Чаще всего один из супругов планировал уехать довольно долгое время. В результате они уже справились со многими эмоциональными проблемами, необходимыми для перерыва.

Одно дело — прекратить брак без любви, а совсем другое — прекратить брак из-за того, что один из супругов изменил, что может быть особенно болезненным.Возникающая в результате депрессия, чувство предательства и разрушение самооценки может занять много времени, чтобы оправиться от нее.

Эксперты считают, что лучший способ эмоционально оправиться от развода — это найти нового супруга или нового партнера. Составление нового курса с близким вам человеком существенно повлияет на избавление от депрессии и других связанных с этим проблем.

Если мысль о новых отношениях пугает вас, это нормально. Все лечат по-разному, и вы будете готовы, когда будете готовы.Спешка — гарантированный способ причинить себе еще больше эмоциональной боли. Это несправедливо по отношению к вам или к человеку, с которым вы, возможно, пытаетесь связаться.

По теме: Готовы ли вы начать встречаться после развода?

Как и в случае со смертью любимого человека, с окончанием отношений связаны те же чувства. Доктор Элизабет Кублер-Росс впервые определила их более 50 лет назад, но они актуальны и сегодня. Пять стадий — это отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.Стоит потратить время на понимание каждого из этих этапов, чтобы вы могли лучше справляться с проблемами, которые каждый из них может принести вам, и отвечать на них.

Вы также должны помнить о том, как депрессия и стресс могут повлиять на ваш эмоциональный IQ.

Следите за изменениями в уровне своей активности. Люди в депрессивном состоянии становятся более малоподвижными, что может привести к диабету и повышению артериального давления. Упражнения — один из ключей к защите от этих серьезных опасностей для здоровья.

Вы также можете испытывать бессонницу, которая может привести к временной потере памяти, дневной сонливости и общей нехватке энергии.Это может привести к более серьезным последствиям, если вы забудете принять лекарства, выключите горелки, пропустите важные встречи и другие небезопасные занятия.

Также помните о компульсивном или рискованном поведении. Сюда входят такие вещи, как перерасход, переедание, распущенность, злоупотребление наркотиками и алкоголем и другие связанные сомнительные практики.

Одна из самых больших проблем при разводе серых — изоляция. Если вы не хотите регулярно общаться или выходить из дома, возможно, вы столкнетесь с серьезными проблемами.

Мужчины более подвержены изоляции, чем женщины. Особенно это актуально, если речь идет о контакте с детьми. Мужчины обычно не так вовлечены в воспитание своих детей. Так что после серого развода они с большей вероятностью станут более отдаляться от своих детей.

Другая вещь, с которой сталкиваются мужчины, — это то, что женщины часто занимаются социальным планированием брака. Без помощи своих усилий мужчины могут оказаться брошенными на произвол судьбы и совсем одиноки.

Даже если дети постарше и уехали, им все равно стоит помочь преодолеть эмоциональный мост.Не обвиняйте и не спорьте перед детьми в любом возрасте. Их переход может быть таким же трудным, как и ваш, если не более тяжелым.

Какими бы ни были причины, изоляция представляет собой серьезную опасность для здоровья, которая может подвергнуть людей более высокому риску ухудшения психического здоровья, хронических заболеваний и даже ранней смерти.

Что вы можете сделать, чтобы минимизировать эмоциональное воздействие серого развода?

Вот несколько идей.

Во-первых, обратитесь за профессиональной помощью, если вам нужно «освободиться» от каких-либо эмоций, сдерживающих вас.Присоединитесь к группе поддержки, группе одиноких людей, получите индивидуальный инструктаж или психотерапию, которые помогут вам двигаться вперед. Часто простой разговор о своих проблемах может помочь вам решить их более эффективно.

Начни жить как одинокий человек. Сначала это может показаться неловким, но вам нужно начать отказываться от прежней жизни. Упакуйте и положите на хранение или продайте напоминания и ненужные вещи, которые вам понадобятся в будущем. Хранение их рядом создает эмоциональный багаж, который встает у вас на пути. Для некоторых людей переезд на новое место — отличный способ эмоционально дистанцироваться от боли, которую вы чувствуете.

Восстановите связь со старыми друзьями и членами семьи, от которых вы отдалились с годами. Жизнь мешает между замужеством и созданием семьи, сосредоточением внимания на карьере и участием в жизни общества. Пришло время переставить приоритеты и поставить на первое место свои потребности.

Сейчас также время жить там, где вы всегда хотели жить. Пришло время заняться хобби и интересами, на которые у вас никогда не было времени.

Если вы хотите переехать на пляж и заняться йогой… делайте это! Если вы хотите написать книгу, которая годами витала внутри вас… сделайте это! Всегда хотели отправиться в круиз по Европе? Сделай это!

Дело в том, что к тому времени, когда вам исполнится 50, вы, скорее всего, посвятили большую часть своей жизни другим людям и другим обязательствам.Это нормально — быть немного эгоистичным и защищать свое психическое и эмоциональное здоровье.

Если это разумно и вписывается в ваш бюджет, сейчас самое время отметить кучу пунктов из вашего списка желаний.

Вам нужно начать наполнять свою жизнь добром и позитивом. Поддерживайте свой здоровый распорядок дня. Начните новый здоровый образ жизни. Ешьте хорошо. Упражнение. Наслаждайтесь солнечным светом. Погрузитесь в хорошую книгу. Выпивка-часы Игра престолов. Позвольте себе относиться к себе хорошо.

Когда вы это сделаете, у вас меньше шансов проявить деструктивное поведение. Погрязнуть в жалости к себе, злоупотреблять наркотиками и алкоголем, опрометчиво тратить деньги, мстить или одержимость своим бывшим супругом или с головой окунуться в паршивые отношения восстановления — не лучший выбор.

Как минимизировать финансовые последствия серого развода

Даже если вы способны справиться с эмоциональными последствиями серого развода, все же существует практическая финансовая часть, которая может нанести вам серьезную травму.

Как указано в статье Times, согласно длительному лонгитюдному опросу 20000 американцев, родившихся до 1960 года, если вы разведетесь после 50 лет, ожидайте, что ваше богатство упадет примерно на 50%,

Падение доходов после серого развод особенно тяжело переживает женщина. После корректировки на новый уровень жизни это исследование также показало, что, когда женщины разводятся после 50 лет, уровень жизни падает на 45%, что вдвое больше, чем в предыдущем исследовании более молодых разведенных женщин.

Другое исследование 2017 года показало, что американские женщины в возрасте 63 лет и старше, пережившие серый развод, имеют уровень бедности 27%, что больше, чем у любой другой группы в этом возрасте. Сюда входят вдовы, что в девять раз превышает количество пар, остающихся в браке. Уровень бедности для серых разведенных мужчин составлял 11,4%.

Финансовые последствия серого развода нелегки и для мужчин. Уровень жизни пожилых мужчин после развода падает на 21%. Это контрастирует с предыдущими исследованиями, которые обнаружили небольшое или незначительное влияние развода на доходы молодых мужчин.

Очевидно, что во многих случаях прекращение брака так близко к выходу на пенсию может иметь разрушительные финансовые последствия как для мужа, так и для жены.

Некоторые люди могут возразить, что люди, разводящиеся после 50 лет, находятся в лучшем финансовом положении, чем молодые пары, у которых не было столько времени, чтобы строить гнездышко.

Но у вас меньше времени на восстановление, и развод после 50 может быть исключительно пугающим и трудным временем, если вы пытаетесь поправить свой корабль с финансовой точки зрения.

Отчасти проблема серого развода состоит в том, что может быть больше активов и более крупных активов, которые нужно разделить, что увеличивает вероятность вражды между супругами.Раскрутка активов может быть более сложной при попытке определить, какие активы являются общей / семейной собственностью, а какие нет.

Добавьте к этому то, что некоторые супруги будут пытаться скрыть активы или предоставить ложную информацию о характере активов, в результате чего суды не смогут распутать воду.

Попытка супруга скрыть какие-либо активы при разводе является незаконной. Информация обо всех активах должна быть раскрыта, чтобы можно было провести справедливое разделение. Невыполнение этого требования может повлечь за собой гражданское и уголовное наказание.

Если вы подозреваете, что супруг (а) не скоро появится, вы можете нанять бухгалтера-криминалиста для отслеживания различных активов или дипломированного специалиста для проверки личных и деловых записей. В некоторых случаях вам могут потребоваться услуги только опытного адвоката по семейным делам.

Отчасти вам нужно будет также планировать будущее. Таким образом, вы должны понимать, как развод повлияет на ваши финансы, налоги и будущий бюджет, и какие шаги вам следует предпринять, чтобы подготовиться. Лучше всего вам в этом поможет сертифицированный финансовый аналитик по разводам (CDFA).

По теме: Что такое сертифицированный финансовый аналитик по разводам? (и зачем он вам нужен).

Развод также может повлиять на размер пособия по социальному обеспечению, если пара состояла в браке не менее 10 лет. Если один из супругов зарабатывал значительно больше, чем другой, менее зарабатывающий супруг (возможно, домохозяйка) может иметь право требовать пособия на основе трудовой книжки более высокооплачиваемого супруга, если они не вступят в повторный брак до достижения 60-летнего возраста.

Это не уменьшает размер пособия бывшему супругу, чья трудовая книжка используется.Также важно отметить, что до тех пор, пока вам 62 года или больше, вы можете получать пособие, даже если ваш бывший партнер задерживает подачу заявления на получение пособия.

Связано: Руководство по пособиям по социальному обеспечению и разводам

Развод старше 50 лет также обычно означает, что пары состоят в браке в течение более длительного периода. Это помогает укрепить аргументы в пользу выплаты алиментов, которые могут быть временными или постоянными в зависимости от вашей ситуации.

Один из вариантов, которым вы можете воспользоваться, — это вернуться в школу, чтобы повысить уровень своего образования и сделать вас более трудоспособным.Это может быть учтено при разводе. Если вы хотите или вам необходимо продвинуться по карьерной лестнице за счет получения дополнительного образования, обязательно изучите возможные варианты в этой части вашего поселения.

Возможно, самое важное решение, которое вам придется принять в отношении активов, — это решение сохранить семейный дом или продать его и разделить выручку. Многие люди пытаются сохранить семейный дом из сентиментальных соображений или продолжать воспитывать детей, которые еще не достигли достаточного возраста, чтобы жить самостоятельно.

Часто один из супругов идет на компромисс, когда один из супругов соглашается сохранить дом в обмен на то, что другой супруг сохранит свои пенсионные фонды. Будьте осторожны при выборе этого маршрута. На первый взгляд, это может показаться хорошей сделкой. Но помимо налогов, отсутствия денежной оценки, содержания и других факторов, сохранение семейного дома может вместо этого оказаться ловушкой.

Связано: Руководство по вашему дому и ипотеке при разводе

Убедитесь, что вы понимаете стоимость всех активов, на которые вы имеете право.Например, вы можете определить стоимость семейного дома, пенсионных счетов или транспортных средств, но какое значение следует придавать тому, чтобы ваш супруг (а) покрыл ваши медицинские потребности и потребности ваших детей, если того требует ситуация.

Если вам больше 60 лет, еще не рано подумать, как Medicare повлияет на ваше медицинское страхование. А если у вас скудный доход, вы также можете иметь право на участие в программе Medicaid в качестве дополнительной подстраховки.

Опубликовано в Разное 19 марта 2021
Комментариев нет »