Какие льготы есть у матерей одиночек: какие пособия положены и как их получить

ТРУДОВЫЕ ЛЬГОТЫ МНОГОДЕТНЫМ МАТЕРЯМ

В некоторых случаях сотрудница не может выполнять прежние обязанности, пока ребенку не исполнится 1,5 года. В таком случае она имеет право подать заявление руководству с просьбой, чтобы ее перевели на другую должность.

Льготы многодетной матери. Стоит отметить, что льготы, которые предоставляются мамам на работе, не зависят от количества детей. Здесь учитываются совсем другие факторы – возраст детей, есть ли в семье дети-инвалиды. Получается, что каких-то особых привилегий на работе у матерей, которые воспитывают троих детей и более, не имеют. Единственное, на что они могут рассчитывать – досрочный выход на пенсию.

конечно же, если дети рождались с небольшой разницей в возрасте, то у многодетной матери долгое время будут маленькие дети до полутора и трех лет, а это уже дает некоторые дополнительные права.

Матери-одиночки

Есть еще отдельная категория родителей – матери-одиночки. Такие матери не могут претендовать на какие-то выплаты, но зато у них есть некоторые привилегии на работе:

Матерям-одиночкам не могут назначить ночные смены, что указано в трудовом кодексе. Однако сама мать может брать такие смены по своему желанию. Такое же правило распространяется на длительные командировки и на сверхурочную работу.

Прогул. При этом руководителю необходимо позаботиться о том, чтобы пропуск работы был максимально правильно оформлен, иначе суд на стороне сотрудника, особенно если это мать-одиночка.
Неисполнение своих обязанностей на своем рабочем месте. При этом данное нарушение должно повториться несколько раз. За однократное подобное нарушение можно только выдать письменное предупреждение. Увольнять сотрудника нельзя.
Уволить сотрудницу могут в том случае, если она предоставила своему начальнику ложные документы.
Нарушение дисциплины – появление на рабочем месте в алкогольном и наркотическом опьянении.

Но это не отменяет других льгот, которые имеют многодетные семьи. Они могут рассчитывать на очень хорошие скидки при приобретении жилья или земли. Их дети могут быть устроены в детские сады вне очереди. В школах все дети будут бесплатно питаться в столовых. Кроме того, имеются различные льготы на приобретение лекарств для маленьких детей, скидки на оплату коммунальных услуг и многое другое.

Важно! Для того чтобы рассчитывать на все пособия и льготы, необходимо получить специальное удостоверение о многодетности. Оно выдается при предъявлении подтверждающих документов. При переезде в другой регион его потребуется поменять, так как оно выдается по месту жительства.

Читайте также  Порядок оформления многодетной семьей бесплатной парковки в Москве
Стоит отметить, что многодетному отцу придется сложнее, чем многодетной матери. Здесь законодательство не особо щадит родителя. Связано это с тем, что воспитанием детей обычно занимается только женщина, а значит папе какие-либо привилегии не нужны. Однако всё меняется, если многодетный отец, еще ко всему прочему, является и папой-одиночкой. Здесь он может рассчитывать на те же льготы, что и матери.

Правовые консультации. Официальный портал Администрации города Омска

Омичи могут получить бесплатные юридические консультации

14 января 2021 года, 11:00

Совместительство как вид трудовой деятельности

15 июня 2020 года, 16:19

Ведение электронных трудовых книжек

11 июня 2020 года, 20:25

Компенсация морального вреда

09 июня 2020 года, 17:37

Оформление трудовых отношений в период простоя

06 июня 2020 года, 14:15

Гарантии для многодетных матерей при сокращении штата сотрудников

06 июня 2020 года, 13:52

Порядок сноса, обрезки и восстановления зеленых насаждений

06 июня 2020 года, 12:37

Способы замены временно отсутствующего сотрудника

06 июня 2020 года, 12:17

Меры административного воздействия на владельцев собак

06 июня 2020 года, 11:48

Порядок заключения брачного договора во время брака

06 июня 2020 года, 11:15

Оплата труда за период нерабочих дней

09 апреля 2020 года, 13:16

О курении в общественных местах

11 марта 2020 года, 11:50

О порядке расчета платы за ОДН

Об ответственности управляющей компании за непредоставление информации о деятельности

12 февраля 2020 года, 9:00

О порядке расчетов за вывоз мусора

10 апреля 2019 года, 10:17

Правовая помощь жителям оказывается во всех администрациях округов города

28 января 2019 года, 16:03

Расчет компенсации при увольнении

10 декабря 2018 года, 14:49

Вступление в наследство

10 декабря 2018 года, 14:45

Плата провайдеров за общедомовое имущество

10 декабря 2018 года, 14:43

Договор дарения и правовые последствия его заключения

07 декабря 2018 года, 14:48

Льготы матерям-одиночкам

Какие льготы положены матерям-одиночкам

Появление ребенка на свет – это огромное счастье для каждой семьи! Несомненно, на протяжении всей жизни малыш должен расти и воспитываться в полноценной семье и видеть рядом с собой любящих его и друг друга родителей. Но, к сожалению, в жизни случается всякое – и молодая мама порой может оказаться одна, со своим малышом на руках. На случай этого, законодательство Российской Федерации содержит специальные законы, предусматривающие пособия и льготы для одиноких матерей.

Какие льготы предоставляются одиноким матерям

Трудовые льготы для матерей-одиночек

• В случае сокращения мест на предприятии, в котором работает одинокая мать, воспитывающая такого ребенка, возраст которого не достиг четырнадцати лет, работодатель не имеет права на ее увольнение даже в том случае, когда женщина не соответствует занимаемой ею должности. Также, матерей-одиночек запрещено увольнять и при смене руководства. Несмотря на это, увольнение может последовать при многократных проступках со стороны дисциплины или ликвидации предприятия.
• Тем не менее, в случае ликвидации предприятия, льготы матери-одиночке положены все равно: на действующем руководителе лежит ответственность за трудоустройство женщины на другое место работы.
• Матери-одиночке, ухаживающей за своим заболевшим ребенком, обязаны выплатить пособие. Если лечение стационарное, то размер такого пособия зависит от трудового стажа женщины. Если же лечение является амбулаторным, то пособие матери-одиночке выплачивается обычно в течение первых десяти дней больничного, в полном размере, а затем — 50% от зарплаты, независимо от того, какой у матери-одиночки трудовой стаж. Женщинам, воспитывающих детей до семилетнего возраста, больничный лист оплачивают полностью. Если ребенку уже больше семи лет, больничный оплачивается только первые пятнадцать дней.
• Право матери-одиночке взять дополнительный отпуск в любое удобное для нее время, без сохранения при этом заработной платы. Причем продолжительность отпуска — не менее четырнадцати дней.
• Без согласия самих матерей-одиночек, которые содержат ребенка до пятилетнего возраста, их не имеют права привлекать к сверхурочной работе или к работе в праздничные и выходные дни, а также в ночное время суток.
• Те матери-одиночки, у которых есть дети до четырнадцати лет, по собственному желанию могут установить себе неполный рабочий день.
• Также, льготы матерям-одиночкам существуют и во время приема на работу. Потенциальные работодатели таких женщин не обладают правом отказать им из-за наличия у них детей. В том случае, если работодатель не принимает женщину на работу, его отказ должен обязательно сопровождаться детальным описанием причины, по которой матери-одиночке вынуждены были отказать.

Прочие льготы матерям-одиночкам

• Новорожденный ребенок одинокой матери обладает правом на получение бесплатных детских комплектов белья.
• На детей до полутора лет, которых воспитывают матери-одиночки, не начисляют оплату за вывоз и уборку из дома твердых пищевых отходов.
• Та мать-одиночка, которая воспитывает ребенка в возрасте до двух лет, на молочной кухне может получать бесплатное питание для детей, выдаваемое по рецепту врача.
• Дети одиноких матерей бесплатно могут получать некоторые лекарственные препараты, либо покупать их по льготным ценам.
• Также, дети матерей-одиночек имеют возможность ходить на бесплатные процедуры в массажном кабинете, при его наличии в детской поликлинике.
• Женщины, воспитывающие в одиночку детей в возрасте до трех лет, обладают правом на оказание им натуральной помощи.
• Детям одиноких мам, посещающих школу, в школьной столовой положено двухразовое бесплатное питание.
• В качестве льготы матерям-одиночкам, чьи дети не достигли восемнадцатилетнего возраста, положена скидка в размере 30% при оплате их обучения в школах искусств, находящихся в ведомстве Министерства Культуры.
• Льготы для матерей-одиночек по обеспечению жильем предоставляются в том случае, когда она воспитывает более одного ребенка, а возраст её еще не достиг тридцати пяти лет.
• Дети, воспитывающиеся матерями в одиночку, получают право быть первыми в очереди на устройство в учреждения дошкольного образования и, кроме того, получать скидку в размере пятидесяти процентов на их содержание в дошкольных детских учреждениях.
• Матерям-одиночкам оказывается льгота на предоставление путевок в санаторий для детей, причем не реже чем один раз в год. Обращаться за такими путевками нужно в соответствующую префектуру.

Приведенные выше льготы предназначены для всех матерей-одиночек. Существуют также и другие льготы и денежные пособия одиноким мамам, у которых размер дохода ниже, чем прожиточный минимум или для тех матерей-одиночек, которые проживают в регионах РФ, а не в городе Москве. За более подробной информацией о льготах, пособиях и их размерах, нужно обращаться в органы соцзащиты вашего города.

Как государство помогает матерям-одиночкам — Аналитический интернет-журнал Vласть

«Я дружила два года с парнем, встречалась с ним, мы жили 9 месяцев вместе. Как-то мы с ним очень сильно поссорились, он меня бросил. Потом я узнала, что я беременна», — рассказывает Асем (имя изменено – V).

Девушке 23 года, ее ребенку — год и месяц. О том, что Асем ожидает ребенка, ее родственники узнали только при родах. «Конечно, мама очень поддержала меня, я родила, потом мама забрала меня к себе домой, но отчим был против того, чтобы я с ребенком жила дома. В тот день, когда я приехала туда вечером, в тот же день он избил меня и выгнал с ребенком из дома», — вспоминает Асем.

Ночью того же дня девушка нашла «Дом мамы» — кризисный центр, где бесплатно живут матери-одиночки в сложных жизненных ситуациях и получают необходимую помощь. До родов девушка работала дезинфектологом в реанимационной, сейчас у нее нет возможности работать. «Если я сейчас выйду на работу, у меня не будет времени смотреть за ребенком, ухаживать. Потому что сутки на сутки, два на два — вот так я работаю. Вы знаете, в реанимации какая работа, слышали, наверное», — поясняет Асем.

Чего ждать от государства

На данный момент в Казахстане отсутствует юридический статус «мать-одиночка», следовательно, нет и специальных пособий для родителей, в одиночку воспитывающих детей. Все выплаты одиноким матерям регламентируются общим законом о семьях, где есть дети. 2 382 тенге – таков размер ежемесячного государственного пособия на содержание ребенка, назначаемое и выплачиваемое на детей до 18 лет семьям с месячным среднедушевым доходом ниже 24 459 тенге (стоимость продовольственной корзины). Каждой женщине, вне зависимости от ее доходов и наличия супруга, в связи с рождением ребенка также выплачивается единовременное государственное пособие и ежемесячное государственное пособие по уходу за ребенком до того времени, пока ему не исполнится год. Сумма последнего зависит от количества детей в семье. В случаях, когда среднедушевой доход семьи не превышает черту бедности (40% от величины прожиточного минимума – 9 783,6 тенге), в соответствии с законом, государство также платит адресную социальную помощь.

Исполнительный директор фонда помощи молодым казахстанским матерям «Дом мамы» Бибигуль Махметова уверена, что нынешний уровень государственной помощи неполным семьям недостаточен. «Матери, воспитывающие в одиночку ребенка (детей), как правило, испытывают большие материально-финансовые трудности. Сюда же относятся жилищные проблемы семьи: нет денег — нет жилья и (возникают) социальные проблемы», — говорит Махметова. Директор «Центра защиты детей и поддержки семьи» Зульфия Байсакова отмечает, что проблема низкого уровня государственной поддержки детей актуальна не только для неполных семей, но и для многодетных семей, где есть оба родителя. «И те маленькие пособия, которые выделяются, безусловно, они недостаточны для того, чтобы можно было поддержать жизнедеятельность семьи», — утверждает Байсакова.

В этом году Наргизе (имя изменено – V) будет 56 лет, она родила поздно и воспитывает сына самостоятельно с момента его рождения, сейчас ему уже 14 лет. Из-за работы врачом, которая «занимает всю жизнь», женщина не успела завести семью в юном возрасте. «Когда я забеременела, решила, как Бог даст, и получилось, я родила. Я в вдруг вспомнила, что есть личная жизнь, кроме работы. Ну и уже поздно было, естественно, замуж выходить, уже все женаты», — рассказывает Наргиза. «Когда ребенок был маленький, было тяжело, конечно, тогда был закон до полутора лет (отпуск по уходу за детьми – V)», — вспоминает одинокая мама. Когда ребенку исполнилось полтора года, женщина вышла на работу. «Конечно, он скучал по мне, он плакал, я оставляла его с бабушкой, но тогда работала только день. Ночами не могла, он без меня не мог спать», — делится Наргиза. Женщина проработала 4 месяца, а когда были внесены поправки в закон, позволяющие продлить отпуск по уходу за детьми до 3 лет, она так и сделала.

В то время, когда Наргиза не работала, она жила на деньги, которые накопила, пока была беременна: «Я предполагала, что меня некому будет содержать. И я накопила и экономно жила». За все время государство не оказывало помощи женщине, кроме общих пособий, которые 14 лет назад были еще меньше, чем сейчас: «Это только справка звучит, которую мне дали в загсе, что я мать-одиночка, но эта справка у меня так и лежит, она нигде не пригодилась, никаких пособий не выдают. Учитывая, что я врач все-таки, у меня зарплата выше того прожиточного минимума, на который выдается пособие (2 382 тенге в месяц на ребенка — V), поэтому не выдают то, на что, считается, что люди могут прожить».

Казахстанские матери-одиночки нуждаются в особой поддержке

Махметова уверена, что одиноким матерям нужна особая поддержка: «Конечно, было бы правильно определить это социальное положение, как социально-уязвимое и требующее специальной социальной защиты и поддержки государства и общества». Байсакова добавляет, что государству необходимо ввести не только юридический статус «мать-одиночка», но и «отец-одиночка», либо просто «родитель, самостоятельно, воспитывающий ребенка». Этот статус, объясняет она, нужен для того, чтобы при планировании государственного бюджета, данная категория населения не игнорировалась.

«Если мы не введем этот термин, значит, не будем решать вопросы, проблемы этих людей, значит, общество все время будет испытывать проблемы в тех семьях, где один родитель воспитывает ребенка самостоятельно. (…) И таких достаточно много, к сожалению», — поясняет Байсакова.

Асем подтверждает, что никакой помощи государство ей не оказывает. Девушка получила земельный участок, вот только позже отказалась от него, потому что у нее нет средств даже на то, чтобы оформить земельные документы. «Я отказалась от этого участка и написала заявление на квартиру, так как у меня сын, сказали, что выдадут двухкомнатную квартиру. Я не знаю, выдадут или нет, может, выдадут, когда моему сыну будет уже двадцать лет. Я не знаю даже. Вот живу в этом доме (кризисный центр «Дом мамы» — V). У меня уже срок: уже в начале августа должна из этого дома уйти», — говорит одинокая молодая мама. Средств на жизнь у Асем нет, а на руках годовалый ребенок: «Я сейчас не хочу работать, потому что у меня ребенок маленький еще, во-первых. Во-вторых, если я буду работать, мне надо нянечку найти, квартиру снять, на это все у меня зарплаты не хватит. Из-за этого я здесь (в «Доме мамы» — V) с девочкой договорилась, она скоро уходит отсюда, я буду за ее дочкой смотреть и могу там с ней жить. Пока моему ребенку не будет 2 или 3 годика».

Как помочь неполным семьям с детьми?

По мнению директора Центра защиты детей и поддержки семьи Зульфии Байсаковой, государству нужно, во-первых, обозначить несколько видов пособий для всех детей, которые попадают под категорию «уязвимые» (неполные и многодетные семьи, малоимущие). Во- вторых, выплачивать ежемесячно пособия не в размере 2 или 3 тысяч на ребенка, а полноценную сумму из расчета всех потребностей ребенка. Эксперт подчеркивает, что сегодня размер пособий составляется из расчета на то, сколько денег потребуется, чтобы накормить и напоить ребенка. «Мы должны все-таки смотреть на то, сколько денег необходимо затратить на развитие ребенка. Нам не нужны люди, которые просто едят и пьют, нам нужны дети, которые развиваются, могут стать полноценными членами нашего общества, для того, чтобы развивать государство в целом», — говорит Байсакова.

Социальные потребности неполных семей Махметова считает очевидными: это пособия, позволяющие преодолеть временную нетрудоспособность и покрывающие реальные затраты на жизнь, временное жилье, детские сады, рабочие места с гибким графиком работы или надомный труд. «Удовлетворение этих потребностей обеспечивает неполным семьям достойное качество жизни», — считает исполнительный директор фонда «Дом мамы». Махметова, ссылаясь на опыт развитых стран, говорит, что эффективнее и действеннее всего решать социальные задачи на основе государственно-частного партнёрства. Государство должно формулировать и создавать необходимые условия для привлечения в социальную сферу организаций из неправительственного сектора. «НПО знают потребности граждан, групп социального риска в регионах и могут предоставить им качественные и своевременные социальные услуги, оставаясь открытыми и прозрачными для общества», — резюмирует эксперт.

Так, приводит она пример, опыт четырехлетней работы общественного фонда «АНА YЙI» («Дом мамы») доказывает, что общественная организация может решать определённые социальные запросы общества и вносить реальный вклад в сокращение тех случаев, когда у ребенка есть мать или отец, но по разным причинам он оказывается в детдоме (социальное сиротство).

«Дом мамы» оказывает адресную материальную помощь молодым матерям с детьми (возраст мамы до 30 лет, ребенка — до 18 месяцев) в первый год жизни — самый трудный год для неполной семьи, предоставляя место проживания и питание, правовую и психологическую поддержку. Все расходы по содержанию мамы и ребенка оплачивают казахстанские бизнесмены – меценаты проекта. «В дальнейшем, после выхода женщины из «Дома мамы», около 80% из них воссоединяются со своими кровными родственниками. Оставшиеся 20% справляются с трудностями самостоятельно», — говорит Махметова.

Руководитель национального центра по правам человека Серик Оспанов, в ответе на запрос Vласти, признает, что важно изучить и проработать вопрос отсутствия юридически закрепленного статуса одинокой матери, как следствие отсутствие специальных пособий. По его мнению, это позволило бы повысить правовые и социальные гарантии женщин и детей в стране.

Тем временем департамент социальной помощи министерства труда и социальной защиты населения, в ответ на запрос Vласти, «считает необходимым напомнить», что казахстанская модель государственной соцподдержки — это не обязательство и не гарантия на содержание семей с детьми, а только дополнительная помощь семье с учетом того, что родители несут личную ответственность за воспитание детей.

«Что касается увеличения размеров действующих и введения новых видов выплат семьям с детьми, то государством принимаются меры по совершенствованию системы социальной поддержки материнства и детства, и в дальнейшем данные меры будут осуществляться поэтапно, пропорционально темпам экономического развития страны, с учетом реальных возможностей государственного бюджета», — говорится в ответе на запрос Vласти. Никаких конкретных сроков ответ не содержит.

«Многие оставляют детей, либо вообще прерывают беременность, не рожают, потому что не видят этого просвета, не видят будущего», — уверена Наргиза. Женщина рассказывает, что когда она вышла на работу после отпуска по уходу за ребенком, ей приходилось работать на полторы ставки. И все равно в материальном плане было очень сложно. Ребенок растет и затраты увеличиваются.

Наргиза говорит, что часто сталкивается с женщинами в схожем с ней положении: «У меня были случаи, когда приходят, просят посмотреть ребенка — мама-одиночка, а у нее, извините, не то что на мясо, у нее на хлеб денег нет, у нее на молоко… действительно нет денег. Я сталкивалась с такой ситуацией, просто в окружении много таких женщин-одиночек».

Помощь Родителям Одиночкам в Германии

Пособия и финансовая помощь для родителей одиночек в Германии. Социальная помощь немецким одиноким матерям и отцам.

В Германии 2 миллиона детей живёт в неполных семьях. 90% из них — с матерями. Среди одиночек немало иностранцев. Помощь государства мигрантам не отличается от помощи немцам, при условии, что иностранец проживает по легальному виду на жительство.

Воспитывать детей самостоятельно дело непростое. Трудно одновременно работать, за ребёнком смотреть и вести домашнее хозяйство. Если возраст дитя не позволяет ходить в садик или в школу, о серьёзной работе и речи нет. В итоге, родители одиночки испытывают денежные проблемы.

Статья подскажет, кто поможет в такой ситуации, и какие существуют немецкие пособия и иные дополнительные источники дохода.

Пособия родителям одиночкам в Германии

Каждый родитель в Германии получает детское пособие Kindergeld размером:

• 219€ на первых двух детей,
• третьему платят 225€,
• а четвёртому — 250€.

Деньги оформляются на того, с кем фактически живёт ребёнок. В случае с одиночкой вариантов нет, получает деньги только отец или мать.

Также, как и все остальные родители, одинокие получают немецкое пособие по уходу за ребёнком в первые 14 месяцев после родов. Величина выплат высчитывается по определённой формуле в зависимости от годового дохода получателя. Минимум 300€ для тех, кто до рождения ребёнка не работал или зарабатывал менее 450€.

Безработные в Германии, стоящие на учёте на бирже труда, получают пособие по безработице. На 2021 денежная поддержка одиноким составляет 439€. Безработным одиночкам тоже платят пособие. В случае безработных родителей, отдельное пособие также получают… дети! До 6 лет маленьким бюргерам оказывается поддержка на 278€ ежемесячно, между 6 и 13 — 309€, а от 14 до 17 — 367€. Если работать не получается, можно «сидеть» на пособии по безработице. Медицинскую страховку, социальное жильё, взносы в пенсионный фонд и страховку от беспомощности оплачивает государство.

Безработным одиноким родителям, воспитывающим детей, дополнительно полагается ежемесячная помощь в 12-60% пособия по безработице. Но пособия на ребёнка тогда не выплачиваются.

Помощь работающим родителям

Про работающих также не забывают.

Если есть возможность подработать, но не получается одновременно следить за ребёнком, немецкие матери нанимают няньку в специальной социальной службе. Часть расходов на оплату присмотра возвращают назад. Величина возмещения зависит от зарплаты. Для получения поддержки жители Германии обращаться в Jugendamt — ведомство по делам детей и молодёжи. Кроме того, расходы на присмотр за ребёнком в садике или на помощника по программе Au-Pair в размере до 4000€ в год списываются с налоговой базы, при наличии соответствующих счетов и чеков.

Одинокой матери с двумя детьми в Германии оказывается существенная материальная поддержка

Согласно второму налоговому классу, в Германии работающему одинокому родителю полагается свободная от налогообложения сумма в размере 2100€ ежегодно вдобавок к 9744€, которые полагаются каждому жителю Германии.

Не стоит забывать, что покинуший семью отец обязан платить алименты. Если по каким-то причинам поддержка не оказывается, например, один из родителей «потерялся», в дело снова вступает Jugendamt. Ведомство платит 154€ — 273€ в зависимости от возраста ребёнка. На сбежавшего от выполнения родительских обязанностей государство начисляет долг. В случае обнаружения второй половины, расходы постараются возместить.

Если родитель работает и снимает квартиру, при низких доходах можно получать помощь на оплату жилья. Размер зависит от доходов и от размера арендной платы. Необходимо выполнить ряд требований к квартире.

Когда получать пособия или другие виды помощи в достаточном для нормальной жизни объёме не получается, родители одиночки в Германии обращаются в немецкие благотворительные фонды. Помогающие организации найдутся в интернете по запросу Stiftung Alleinerziehende с прибавлением названия земли, потому что многие из фондов работают только в отдельных регионах.

Немало полезной информации на немецком найдётся на сайте союза родителей одиночек в Германии.

03-01-2021, Степан Бабкин

Мать-одиночка: как и ребенку отдать все, и про себя не забыть… — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Даже если одинокая мама делает все, что может, все равно ее ребенок не получает того, что мог бы получить в полной семье. Самой же женщине не хватает мужской поддержки и защиты, даже если она в этом не признается. К тому же, несмотря на то, что наше государство оказывает определенную помощь матерям-одиночкам, многие из них не знают, что им положено по закону, и потому не получают и этого.

Имидж ничто, статус — все

Эта тенденция — по всему миру. В России 30 процентов детей рождаются в неполной семье. В Исландии – самый высокий показатель в Европе по количеству матерей-одиночек, там 64 процента женщин воспитывают своих детей без отца. В Швеции таких — 54 процента, в Великобритании — 38 процентов, в Финляндии — 37 процентов.

Но не каждая российская женщина, воспитывающая ребенка одна, официально является матерью-одиночкой. Чтобы иметь такой статус, а вместе с ним все положенные льготы и выплаты, надо соответствовать определенным требованиям.

Матерью-одиночкой считается женщина, родившая ребенка вне брака, либо по прошествии 300 дней после расторжения брака, — поясняет юрист Ника Телепнёва. Это может быть мама ребенка, чей отец не установлен добровольно или по решению суда (то есть, мужчина не оформил отцовство). Органы соцзащиты выдают матери-одиночке удостоверение, которое позволяет ей получать различные льготы, субсидии, скидки на приобретение товаров первой необходимости и иные услуги.

Скажем честно: еще несколько десятилетий назад на мать-одиночку могли смотреть косо (особенно это проявлялось в маленьких городах, поселках). Сейчас одинокие матери — достаточно обычное явление, поэтому этот статус уже никого не удивляет. Наоборот: если женщина любит своего ребенка, старается для него, ведет добропорядочный образ жизни, то ее никто не упрекнет, даже будут стараться помочь.

Проблемы: одна за другой

Если даже женщина родила ребенка одна сознательно, все равно она встретится с рядом проблем. Первая из них — одиночество. Одинокой матери не хватает моральной и физической поддержки. Даже если у нее есть родители, которые ей по мере сил помогают, все равно они не могут дать ей ощущения мужского плеча. Женщина нуждается в опоре, какой бы сильной и самостоятельной она ни была. Поэтому бывают и минуты отчаяния, и слезы в подушку — как в фильме «Москва слезам не верит». Важен и тот факт, что отсутствует интимная близость. А это тяжело для молодой женщины, находящейся в самом расцвете сил.

Есть еще одна проблема — материальная. Конечно, существуют и вполне состоятельные матери-одиночки, имеющие свой бизнес, но не о них сейчас речь. У большинства одиноких матерей дело обстоит по-другому. Где взять деньги? С маленьким ребенком трудно устроиться на работу. Даже если найдешь ее, ребенок может болеть и придется брать больничный. Какому боссу это понравится?

В таком случае лучше всего работа на дому. Сейчас существует немало возможностей работать удаленно. Можно трудиться копирайтером, заполнять контент сайтов или стать модератором форумов. Женщина-программист или веб-дизайнер тоже может работать дома.

А если вы умеете что-то делать руками, то это тоже дает возможность зарабатывать. Можно шить, вязать, делать маникюр… В интернете есть сайты, где можно продавать свои работы. Конечно, когда ребенок находится дома, работать сложно, ибо чадо требует постоянного внимания, но при желании можно найти оптимальный режим.

Чувство вины

Отношение к отцу ребенка – один из самых важных моментов для матери-одиночки. Как бы женщина ни была обижена на отца своего ребенка, ни в коем случае нельзя говорить гадости о нем. Это самое худшее, что можно сделать для своего чада. Постарайтесь как можно аккуратнее обходиться с этой темой. Создайте образ «хорошего папы», который по каким-то причинам не живет с вами. Когда ребенок вырастет — он сам во всем разберется.

Если мать хранит об отце ребенка неприятные воспоминания, она рискует перенести на ребенка чувство горечи и неудовлетворенности, — убеждена психолог Татьяна Егорова. Надо оградить ребенка от этого. Какой бы образ отца ни хранила женщина в памяти, он должен занять определенное место в жизни ребенка. Если мама вообще не рассказывает ребенку об отце, то рано или поздно он сам начнет его искать и будет злиться на мать за то, что она скрывала правду. Не стоит навязывать ребенку отрицательных характеристик отца, говорить, что «папа плохой, он нас бросил» и т.д. Часто бывает трудно от этого удержаться, но это нужно сделать ради ребенка. Надо стараться, чтобы ребенок не подумал, что «все мужчины плохие». Иначе у него появятся комплексы, которые осложнят ему жизнь, когда он станет взрослым. Поэтому, если можно получить поддержку (как моральную, так и материальную) от отца ребенка, не стоит этим пренебрегать, как бы ни была велика обида, — советует психолог.

Любая мать-одиночка, какой бы преданной она ни была, испытывает чувство вины. За то, что у ребенка рядом отсутствует отец, за то, что она не смогла создать полноценную семью. Впрочем, воспитывая свое чадо, будьте разумны и не пытайтесь вывернуться наизнанку. Ведь часто, став взрослым, ребенок все равно найдет, за что упрекнуть родителей; это происходит даже в том случае, если он вырос в полной семье.

Часто мамы, чувствующие себя виноватыми и пытающиеся исправить положение, целиком посвящают себя ребенку, — продолжает Татьяна Егорова. В результате такие женщины гораздо больше, чем следует, тревожатся о своих детях, пытаясь слишком опекать их, покупают им самую модную одежду, дорогие игрушки. Чем больше мать тревожится о здоровье и настроении ребенка, тем более мнительным и фиксированным на себе он становится, — предупреждает психолог.

Берите все, что вам положено

Матери-одиночки имеют немало льгот и выплат, как федеральных, так и региональных, но многие из них об этом не знают. Стоит ознакомиться с ними, а потом идти в соцзащиту и требовать своего.

Помните, что работодатель не имеет права по своей инициативе расторгать трудовой договор с матерью-одиночкой. Ее нельзя увольнять или сокращать (за исключением случаев, когда женщина систематически нарушает трудовую дисциплину). Мать-одиночка вправе иметь дополнительный двухнедельный неоплачиваемый отпуск, начальство обязано предоставлять его в удобное для нее время. Матери-одиночки с детьми до 5 лет вправе отказаться от ночных смен и сверхурочной работы, также они могут не выходить на работу в праздники и выходные.

До тех пор, пока ребенку не исполнится 14 лет, мать может обратиться с требованием о режиме неполной занятости. Детям матерей-одиночек предоставляется бесплатное детское питание, а также льготы на обеспечение медицинскими препаратами, медобслуживанием, путевками. Также им должны производиться ежемесячные выплаты на содержание ребенка до 18 лет. Еще они вправе претендовать на двойной налоговый вычет, на каждого своего ребенка до 18 лет (а если ребенок учится, то двойной налоговый вычет предоставляется до 24 лет).

Существуют еще и региональные льготы и пособия на ребенка до 16 лет (компенсация на повышение цен на продукты, ежемесячная компенсация на расходы из-за роста цен и пр.). В некоторых регионах существует еще компенсация на арендованное жилье (на каждого несовершеннолетнего ребенка полагается определенный процент компенсации).

В Интернете можно найти всю информацию о льготах и пособиях. Но чтобы получить их, порой приходится проявлять настойчивость, посещать органы соцзащиты и добиваться своего. Иногда даже приходится делать это через суд — если исковые суммы того стоят.

А что с личной жизнью?

Многие матери-одиночки, естественно, хотят в перспективе устроить свою личную жизнь. Но, пытаясь это сделать, иногда совершают ошибки.

Чувство вины со стороны матери мешает построению отношений, — убеждена психолог Елена Шрамко. Вполне естественно, что женщина хочет учитывать интересы ребенка при поисках нового спутника жизни (было бы странно, если б было иначе). Сложности возникают лишь тогда, когда происходит смещение приоритетов и женщина ищет не мужчину для себя, а отца для своего ребенка, — поясняет Елена.

К этому мнению присоединяется и психотерапевт Максим Загоруйко. Он считает, что женщина боится привести мужчину, так как испытывает чувство вины, поскольку уделяет время себе, а не ребенку. Она думает: может быть, когда-нибудь потом, но часто это «потом» никогда не наступает. Важно, чтобы женщина понимала, что она ищет мужчину для себя. А ему надо выстроить добрые и уважительные отношения с ребенком. Нередко в этом случае мужчины опасаются строить долговременные отношения. Перед мужчиной стоит задача как-то организовать отношения с ребенком, а он не всегда может с этим справиться, — подчеркивает психотерапевт.

У некоторых женщин складывается ощущение, что раз любимый человек разбил их сердце, то теперь они принадлежат только ребенку и больше никогда не устроят свою личную жизнь, — говорит Татьяна Егорова. Но наличие ребенка не мешает устроить свою личную жизнь, если только у женщины нет внутренней негативной установки на то, что она должна посвятить ребенку свою жизнь ценой личного счастья. Подобная установка вредит не только женщине, но и ребенку, формируя у него неадекватные представления о взаимоотношениях мужчины и женщины.

При всех минусах есть и плюсы

Детский психолог Елена Белоусова в своем собственном статусе матери-одиночки видит как минусы, так и плюсы. Статус свободной женщины стимулирует быть постоянно «в тонусе» и следить за собой, — говорит Елена. Даже материальные трудности являются сильной мотивацией к саморазвитию и карьерному росту, и, как следствие, более высокой зарплате. Она отмечает, что за то время, что она является матерью-одиночкой, она стала более уверенной, сильной, упорной. Научилась рассчитывать на себя, а не надеяться на других. Научилась разумно тратить деньги, радоваться тому, что у нее есть, а не горевать по поводу отсутствия чего-то. Научилась добиваться профессиональных успехов и расти как личность, — суммирует психолог.

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

5 преимуществ и 5 недостатков семьи с одним родителем

Изображение: Shutterstock

Беспокоитесь ли вы о том, как статус одного из родителей может повлиять на вашего ребенка? Вы ищете дополнительную информацию по этому вопросу? Если вы кивнули, то вам следует подумать о прочтении нашего поста ниже о пособиях и препятствиях для родителей-одиночек.

Хотя это правда, что воспитание детей — одна из самых вознаграждаемых профессий в мире, это также может быть одна из самых сложных обязанностей, особенно если вы являетесь родителем-одиночкой.У одного воспитания ребенка есть свои плюсы и минусы. Прокрутите вниз и узнайте больше о преимуществах и недостатках семьи-одиночки.

Каковы преимущества и недостатки одинокого воспитания?

Практически во всем, что происходит в жизни, есть хорошие и плохие стороны; У воспитания детей, а точнее, у родителей-одиночек тоже есть свои взлеты и падения. Независимо от ваших обстоятельств или причин, если вы единственный родитель, вы должны быть готовы к хорошему и плохому и поступать с этим соответствующим образом.Вот каковы преимущества родительской семьи-одиночки, так и недостатки.

Преимущества одинокого воспитания:

Вы, возможно, думали, что быть родителем-одиночкой может быть тяжелой работой, требующей слишком много дел, меньше времени для себя, некогда гулять с друзьями и почти не бывает времени, чтобы познакомиться с новыми люди. Все это говорит о том, что как родитель-одиночка вы тоже получаете много преимуществ. Вот лишь некоторые преимущества того, чтобы быть родителем-одиночкой, за которые вы должны похвалить себя и улыбнуться:

1.Все решения о воспитании детей принимаете вы:

Как родитель-одиночка, все полномочия по принятию решений будут лежать на вас. Хотя вначале это может показаться немного пугающим, вы скоро поймете, какое это благо, когда дело доходит до принятия всех решений, которые повлияют на ваших детей.

Из школы ваши дети будут посещать занятия, которые они будут посещать, тип еды, которую они едят, друзей, с которыми они встречаются, места, которые вы посещаете, что вы покупаете и где покупаете, как вы проводите выходные, что вы делаете и не делаете, и другие ограничения или свобода, которые когда-либо будут у вашего ребенка, будут исходить от вас!

2.Управление финансами:

Как родитель-одиночка, у вас также будет выбор решать, как вы тратить свои деньги на своих детей и на себя. Вы всегда сможете лучше планировать свои финансы и понимать, когда можно потратиться еще немного, а когда нужно сократить. Вы также сможете помочь своим детям разобраться в финансах и научить их лучше распоряжаться деньгами.

Когда вы начнете планировать свои финансы самостоятельно, вместо того, чтобы вести учет семейных доходов и расходов, который вы, возможно, делали, когда были со своим партнером, вы поймете, что большинство решений, которые вы принимаете, например, какой тип дома вы будете жить и где, все будет в ваших руках, что довольно важно, но в конце концов это отличный выбор.

3. Ваши дети будут сверхответственны:

Хотя быть родителем-одиночкой означает, что вам придется выполнять почти всю работу самостоятельно, это также означает, что вы научите своих детей нести ответственность за свои действия в молодой возраст. Конечно, по-человечески вы не можете делать все самостоятельно, будь то для вас, для дома или для вашего ребенка.

Быть родителем-одиночкой будет означать, что вы поможете своему ребенку стать командным игроком и работать вместе как команда, вместо того, чтобы заставлять ребенка полагаться на вас в каждой мелочи.Ваш ребенок узнает, как важно планировать свои действия и управлять ими. Когда вы хотите сделать что-то для дома, например, купить новую мебель или даже пойти за продуктами, вы всегда будете спрашивать мнение ребенка. Это не только заставит вашего ребенка почувствовать себя важным, но и привьет чувство ответственности, которое возникнет в результате участия в командной работе и повседневного принятия решений.

[Читать: Советы, как стать успешным одиноким родителем ]

4.Undivided Attention:

Будучи ребенком одного из родителей, ваш малыш получит все ваше безраздельное внимание, не беспокоясь о том, что ваша любовь и внимание разделятся между вами и вашим супругом. Пока ваш ребенок находится с вами, вся ваша любовь и внимание будут направлены на него. Точно так же, когда ваш ребенок находится с вашим бывшим, вся любовь и внимание вашего бывшего также будет направлено на него.

Независимо от того, как обстоят дела между вами и вашим бывшим, ваш ребенок всегда будет иметь возможность испытать всю любовь и заботу без какого-либо негатива, который в противном случае мог бы просочиться, когда вы и ваш бывший не сойдетесь во взглядах.Как родитель-одиночка, у вас также будет достаточно свободного времени, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы посвятить свое время и преданность построению новых отношений. Как только вы решите завязать отношения, ваш будущий партнер уже будет знать о вашем временном разделении, и вы также сможете лучше понять, сложатся ли будущие отношения или нет.

5. Вы не будете зависеть от других:

Пока вы были в отношениях со своим бывшим, вы, скорее всего, всегда пытались рассматривать эти отношения как баланс.От похода на работу до работы по дому, приготовления пищи, мытья посуды или стирки, выполнения домашних заданий вашего ребенка до школьных собраний — всегда был список вещей, которые вы должны были решить вместе со своим партнером и посмотреть, кто сделал бы что. Возможно, вы много раз ссорились со своим партнером, когда чувствовали, что всегда делаете большую часть работы, или если ваш партнер критиковал вас за ваши поступки или просил сделать больше. Чтобы ваши отношения работали, вы, скорее всего, пытались сгладить различия и все больше и больше жонглировать, что могло вызвать у вас горечь и обиду друг на друга.

Как родитель-одиночка, ответственность за воспитание и управление домом лежит на вас, но вы все равно будете своим начальником. Когда вы знаете, что в доме нет никого, кто бы выполнял определенные обязанности, кроме вас самих, вы убедитесь, что найдете способ сделать это самостоятельно в меру своих возможностей. В позитивном свете вы больше не будете зависеть от партнера, который поможет вам с определенными задачами по дому или на улице. Вы научитесь управлять своим временем, и независимо от того, есть ли у вас кто-нибудь, чтобы помочь вам, вы все равно сможете делать это самостоятельно.

[Читать: Влияние воспитания на детей ]

Недостатки одинокого воспитания:

Конечно, это сложно, и то же самое, когда вы одинокий родитель. Из семьи с двумя родителями вы внезапно становитесь тем, кому придется заботиться о своих детях и доме, и, конечно, это не может быть легким переходом. Когда дело доходит до воспитания детей, ничто не может быть легким без приключений. В первые месяцы и даже годы вы можете почувствовать, что ваша жизнь подверглась полномасштабному удару, когда вы не можете различать день и ночь, когда вы не имеете ни малейшего представления о том, что вы делаете, или о том, кем вы являетесь. .

Быть родителем-одиночкой может быть тяжелой работой: слишком много дел, меньше времени на себя, нет времени проводить с друзьями и практически не остается времени для знакомства с новыми людьми. это единственный образ жизни, который у вас сейчас, так почему бы не попытаться лучше понять недостатки, чтобы вы могли справиться с ними наилучшим образом? Вот некоторые из недостатков семьи с одним родителем, о которых вам следует подумать и спланировать заранее, чтобы увидеть, как вы можете наилучшим образом с ними работать:

1. Всегда не хватает денег:

Как одинокий родитель, если вы если у вас нет финансового урегулирования с бывшим из-за финансов, велика вероятность, что вы окажетесь в трудном положении с обеспечением расходов.В то время как вы пытаетесь разобраться с денежной ситуацией, вы часто можете ловить себя на том, что жонглируете между работой и пытаетесь взять на себя несколько работ, чтобы поддержать свое финансовое положение. Это может не только серьезно повлиять на ваш разум и здоровье, но также отнять у вас много времени и затруднить вам качественное времяпрепровождение со своими детьми.

Тратить все свое время, внимание и силы на то, чтобы сосредоточиться на финансах, может сказаться на вас, что может отрицательно сказаться на вашем поведении со своими детьми.Пока у вас не будет правильного плана, в котором вы сможете сбалансировать доходы и расходы, вам может быть трудно сосредоточиться на чем-то еще. Попробуйте привлечь своих детей к планированию бюджета, чтобы упростить управление деньгами и держать их в курсе.

[Прочитано: Положительные и отрицательные эффекты одинокого воспитания ]

2. Перегруженность работой:

Если вы один родитель, то будете иметь возможность управлять домом, и вы будете единственным, кто берет все на себя. решения, связанные с вашим домом и вашими детьми, также верно, что у вас будет много вещей, за которыми нужно будет ухаживать.Поскольку вам также нужно позаботиться о финансах, это означает, что вы будете проводить много времени на работе, тем более, если вы пытаетесь выполнять несколько работ. Снижение финансового положения из семьи с двойным доходом в семью с одним доходом может стать большим изменением для ваших детей, а также для вас, и в ваших усилиях по сохранению образа жизни ваших детей, как и раньше, вы можете брать на себя слишком большую нагрузку. на себя.

Если вы пытаетесь подсчитать свои деньги, вы, вероятно, также постараетесь избежать каких-либо дополнительных расходов, таких как помощь по дому.Это также означает, что даже если вы сможете сэкономить на этих деньгах, время, которое вы тратите на все, может вызвать у вас переутомление и раздражение. Кроме того, если ваши дети еще слишком малы, вы можете столкнуться с массой задач, которые можете выполнять только вы, и, возможно, не сможете делегировать их своим детям.

3. Чувство одиночества:

Прекращение отношений с бывшим может вызвать или не вызвать у вас желание завязать новые отношения, но это не означает, что вы не станете одиноким.Независимо от того, состоите ли вы в дружеских отношениях с бывшим, в конце дня вы все равно будете один, и даже если ваши дети будут с вами, вы можете жаждать какой-то взрослой компании, даже если просто ради чего-то конец дня взрослый разговор.

Даже если вы, возможно, еще не ищете интимной компании, вам может казаться, что вы единственный партнер, который должен обо всем позаботиться, в то время как ваш партнер удобно выбрал легкий путь. Кроме того, поскольку вы являетесь основным и, возможно, единственным опекуном для своих детей, у вас редко будет время или возможность выйти и пообщаться с другими единомышленниками.Если вы не встречаетесь с другими людьми и не можете проводить время с друзьями, это также может вызвать у вас чувство одиночества.

[Прочитано: Влияние развода на детей ]

4. Воспитание детей может быть проблемой:

Часто, даже если вы столкнетесь с последствиями или потерей ваших отношений, вашему ребенку тоже будет трудно приспособиться к новому статусу ребенка одного из родителей. Хотя вы, возможно, пытаетесь сделать все, чтобы вашему ребенку было комфортно, он чувствовал себя в безопасности и любимым, бывают моменты, когда ваш ребенок будет чувствовать себя брошенным или нелюбимым и может реагировать мятежно или агрессивно.В такой ситуации вам может быть особенно сложно установить границы для вашего ребенка и дисциплинировать его.

Дети также могут быть очень умны в эмоциональном манипулировании родителями. Если ваш ребенок испытывает чувство одиночества, расстроен или грустен, у вас могут возникнуть проблемы с дисциплинированием, а также с соблюдением любых правил, которые вы, возможно, установили ранее. Также возможно, что если ваш ребенок часто встречается с вашим бывшим, а вы и ваш бывший не придерживаетесь одинаковых ценностей дисциплины, может возникнуть конфликт мыслей, из-за которого ваш ребенок не сможет понять, чему следовать и что слушать.

5. Негатив в вашем ребенке:

Каждый ребенок индивидуален, и то, как ваш ребенок может реагировать на ваш статус одного из родителей, может быть не таким, как вы ожидали ранее. Вам важно помнить, что ваш ребенок найдет внезапное изменение очень тревожным и запутанным, и может быть много случаев, когда ваш ребенок на самом деле винит вас в любых проблемах, которые возникли в ваших отношениях с бывшим. Также возможно, что ваш ребенок некоторое время обижается на вас, обвиняя вас в эгоизме, в разрыве отношений и дома, которые, по мнению вашего ребенка, были идеальными.

Первоначальная реакция вашего ребенка иногда может продолжаться в течение длительного периода, а также может превратиться в серьезную поведенческую проблему. Изменение родительского статуса — это трудное изменение для вашего ребенка, и даже ваши самые лучшие попытки заставить его понять могут иногда иметь неприятные последствия.

Сильные стороны одинокого воспитания:

Идеальная семья для ребенка включает в себя как мать, так и отца. Дети одиноких родителей упускают такую ​​возможность. Однако это компенсируется некоторыми сильными сторонами семьи-одиночки.Поскольку родитель несет полную ответственность за благополучие детей, они, как правило, больше сосредотачиваются на ребенке, чтобы убедиться, что в их воспитании нет пустоты. Ниже мы перечисляем некоторые из самых сильных сторон семьи-одиночки.

1. Дети осознают свою ответственность:

Родители-одиночки обращаются к своим детям за поддержкой и сотрудничеством, и в большинстве случаев они их получают. Одним из лучших плюсов воспитания детей-одиночек является то, что дети хорошо знают свои обязанности и изо всех сил стараются выполнять их правильно.Это делает их независимыми, снимая с себя бремя одиноких родителей.

2. Стресс после развода снимается:

Семья, переживающая развод, испытывает дома сильный стресс и напряжение. Фаза после этого — воспитание детей-одиночек — приносит столь необходимые спокойствие и умиротворение. Уменьшение враждебности. Дети, которых обычно отводят на второй план из-за развода, снова становятся важными. Фаза после развода более заботливая и любящая.

3.Дети осторожно относятся к партнерам:

Часто дети в неполных семьях осторожны в выборе партнеров. Видя, как их родители борются, они понимают важность совместимости с партнером на разных уровнях. Мало того, когда они состоят в отношениях, они ценят эту связь и стараются изо всех сил. В то же время они также морально готовы к любым разрывам или неприятным переживаниям в отношениях.

4.Родители и дети дружат:

Дети, которые растут с одинокими родителями, часто сочувствуют им. Они понимают, что их одиноким родителям понадобится их общение дома. Это сближает их с родителями и создает прочные узы дружбы. Они зависят друг от друга, общаются и поддерживают.

5. Родители уделяют больше времени детям:

Поскольку родитель и дети работают вместе, а родитель участвует в образовании ребенка и других мероприятиях, они, как правило, проводят больше времени друг с другом.Дети и родители заботятся о доме и вместе занимаются домашними делами или ходят в кино. Это может привести к здоровым отношениям между ними.

Как вы можете помочь своему ребенку и себе со статусом одинокого родителя?

Стать родителем-одиночкой будет трудным выбором и изменением как для вас, так и для вашего ребенка. Вам может быть трудно справиться с таким количеством эмоций, а когда вам нужно позаботиться и об эмоциях вашего ребенка, это почти всегда может показаться невероятно сложной работой.Однако вы можете свести к минимуму боль и ущерб, который она причиняет как вам, так и вашему ребенку, предприняв несколько маленьких шагов, которые помогут подготовить вас обоих к переменам. Вот несколько советов, которые помогут вам лучше общаться со своим ребенком, а также помогут лучше адаптироваться к своему статусу родителя-одиночки:

Независимо от ваших временных или финансовых ограничений, постарайтесь создать более прочную связь с вашим ребенком. Даже несмотря на то, что иногда может быть эмоционально подавляющим сидеть и объяснять все своему ребенку, убедитесь, что вы ответили на все вопросы, которые могут возникнуть у вашего ребенка, так как это поможет вашему ребенку лучше понять вас.

[Прочитано: Различные типы стилей воспитания ]

Если вы заняты в течение недели и не можете уделять ребенку столько времени, сколько хотели бы, убедитесь, что вы установили специальный номер часов на каждые выходные, которые вы будете проводить исключительно со своим ребенком. Планируйте веселые занятия для вашего ребенка, в которых вы оба можете участвовать вместе. Действия не обязательно связаны с тратой денег. Вместо этого вы можете запланировать множество веселых и интересных занятий в зависимости от возраста и интересов вашего ребенка.Например, и вы, и ваш ребенок можете провести день на кухне, занимаясь простыми, но очень забавными вещами, такими как замешивание теста, взбивание яиц, приготовление теста для торта, выпечка торта, нарезка овощей кубиками под вашим наблюдением и многое другое. такие забавные, но простые задачи на кухне. Вы также можете попробовать сделать выходные особенным днем, чтобы пойти на пляж или в парк. Убедитесь, что, когда вы находитесь рядом с ребенком, вы планируете это так, чтобы вас ни на что не отвлекало.

Не теряйте надежды на себя или на свое будущее с точки зрения товарищества или отношений. Дайте себе время, чтобы освоиться в качестве родителя-одиночки, где вы сможете лучше понять своего ребенка и свои потребности. После того, как вы установили распорядок дня, и ваш ребенок, кажется, немного освоился в новой жизни, вы можете начать искать людей, у которых есть схожие с вами интересы. Если вас интересуют книги или театр, вы можете вступить в клуб или пройти новый курс по хобби. Если позволяют ваше время и финансы, вы также можете быстро отдохнуть на выходных с друзьями, где у вас будет возможность познакомиться с новыми людьми или просто побыть наедине и очистить свои мысли.Убедитесь, что вы сначала поговорите со своим бывшим и позаботитесь о своих детях, прежде чем строить какие-либо планы на себя.

[Прочитано: Книги об одиночном воспитании ]

Остерегайтесь признаков гнева, замешательства или беспокойства у вашего ребенка. Как родитель-одиночка, у вас уже есть дела и вы уже делаете все возможное для своего ребенка. Однако вам также очень важно постоянно следить за настроением и поведением вашего ребенка. Первые несколько месяцев имеют решающее значение для вашего ребенка, чтобы приспособиться к новым условиям.Если ваш ребенок чувствительный и эмоциональный, ему может быть еще труднее приспособиться. Будьте рядом со своим ребенком как родитель, доверенное лицо и друг.

Независимо от того, решили ли вы стать родителем-одиночкой по собственному желанию, или, возможно, были вынуждены стать одним из родителей в силу обстоятельств, но какими бы ни были причины, не вините себя и не испытывайте вину за это. Примите статус, зная, что поначалу это будет трудный путь, но со временем и вы, и ваши дети научитесь лучше справляться, а также будете счастливы друг с другом.

Мамы, если у вас есть опыт воспитания детей-одиночек, поделитесь своим ценным опытом ниже.

Рекомендуемые статьи:

Плюсы и минусы в неполных семьях

Было проведено много исследований и написано много о негативном влиянии на детей неполных семей. Первые несколько лет после развода обычно самые трудные для родителей и детей — изменился весь ландшафт семейной жизни, и необходимо внести много изменений.

Проблемы для родителей

В современном обществе родители всегда находятся под пристальным вниманием, а родители-одиночки и тем более. Хотя есть много проблем, связанных с воспитанием детей, в целом эти проблемы, а также уникальные обстоятельства и проблемы существуют и для родителей-одиночек. В 1992 году, когда в телешоу «Мерфи Браун» главный герой решил завести ребенка вне брака, тогдашний вице-президент Дэн Куэйл публично осудил «образ жизни Мерфи Брауна».«Одинокие родители, кажется, постоянно находятся на« линии огня »из-за критики, как публичной, так и частной, а для тех, кто нуждается в помощи, она может быть еще более жесткой.

Самая большая проблема, опять же, бедность . Давление (и расстройство) из-за постоянного беспокойства о деньгах вызывает сильный стресс . К последствиям сильного стресса относятся депрессия, истощение, болезнь, вспыльчивость и неспособность функционировать. Добавьте к этому печаль, которую родители испытывают в бедности, когда им приходится сказать «нет» потребностям и желаниям своих детей, и легко увидеть, как бедность может стать непреодолимой.

К сожалению, социальные службы могут усугубить ситуацию. Часто родители-одиночки, имеющие право на получение помощи, чувствуют себя униженными, стыдящимися и неадекватными из-за того, что они нуждаются в помощи. В случае с молодыми матерями-одиночками, никогда не состоявшими в браке, и система, и общество часто мгновенно воспринимают неряшливого, ленивого человека, имеющего нескольких детей для получения социальных пособий. Однако некоторые «матери благосостояния» на самом деле являются отцами, а большинство родителей-одиночек далеко не ленивы или неряшливы и действительно не любят получать помощь.Но когда вашему ребенку нужна еда, одежда или он заболеет, а у вас нет ресурсов, вы проглотите свою гордость и сделаете то, что нужно. Это намного сложнее, чем думает большинство людей.

Даже если семья с одним родителем не живет в бедности, денег , вероятно, будет меньше, чем когда оба родителя были частью домашнего хозяйства. Даже если у вас «достаточно», это может быть немного меньше того, к чему привыкли дети. Большие изменения, такие как потеря одного из родителей из-за развода или трагедии, условий жизни, утраты финансового статуса, отчуждения, оставления и потери сообщества или систем поддержки — все это расстраивает взрослых, но еще труднее для детей.Даже если этого «достаточно», резкое падение доходов семьи, особенно в сочетании с переездом в существенно другой район SES, может быть очень травматичным как для родителей, так и для ребенка — и не только из-за потери «символа статуса». Такие изменения меняют вещи на более глубоком уровне — другая среда может означать меньшую безопасность, большую опасность, большую вероятность трудностей или конфликтов, чувство незащищенности, одиночества, изоляции и страха.

Одинокие родители часто сталкиваются с проблемами здравоохранения .Для родителей, которые имеют медицинскую страховку по найму (свою собственную или другого родителя), страховые взносы могут возрасти, что еще больше ухудшит финансовое положение. Если медицинская помощь предоставляется государственными или федеральными агентствами, скорее всего, покрываются только дети, а единственный родитель должен самостоятельно договариваться о медицинском обслуживании. Часто родители-одиночки игнорируют свои потребности в медицинском обслуживании из-за нехватки средств или ресурсов.

31 причина, по которой быть матерью-одиночкой — УДИВИТЕЛЬНО

Некоторое время назад член организации Millionaire Single Mom в Facebook сказала: «Я молодая мама, ожидаю через несколько месяцев.Какие ПОЗИТИВЫ вы можете сказать мне о материнстве-одиночке? » Я ответил несколькими баллами и предложил другим участникам рассказать о том, что они одинокие мамы. Вот что мы сказали:

Как быть матерью-одиночкой — в том числе и без посторонней помощи

Меня часто спрашивают: «Эмма, как я могу быть матерью-одиночкой?»

Что на самом деле означает вопрос: Эмма, как я могу быть обалденной, успешной, счастливой матерью-одиночкой?

И глубоко внутри этого вопроса:

Я беременна и, похоже, делаю это одна — насколько я могу ожидать этого?

Мне нужно разорвать отношения — как тяжело быть матерью-одиночкой после развода? !! Скажите, пожалуйста, сейчас, чтобы я мог решить? !!

Я подумываю забеременеть самостоятельно.Насколько это будет сложно?

Если это находит отклик у вас, позвольте мне помочь вам. На самом деле вы действительно спрашиваете меня:

Как сделать так, чтобы мои дети не испортились — и даже стали успешными и продуктивными взрослыми?

Как сломать стереотип о благополучии сломленной, рассерженной матери-одиночки?

Смогу ли я когда-нибудь найти любовь? Романтика? С чего мне вообще начать?

Могу ли я быть счастливой мамой-одиночкой?

WTF, это сложно и страшно, и я не знаю с чего начать? !!!

Дело в том, что вы можете больше, чем справиться, или выжить в финансовом отношении как мать-одиночка — вы можете процветать.

Стать матерью-одиночкой

Может быть, вы переживаете развод, забеременели во время случайных отношений, подумываете о том, чтобы стать матерью-одиночкой по выбору, путем усыновления или опеки, или по любому из других бесчисленных сценариев, по которым вы можете найти себя матерью-одиночкой.

Это может быть ужасно. В конце концов, вся ответственность по уходу за человеком и оплате за него, скорее всего, ляжет на вас.

Материнство-одиночка тоже может быть радостным. Послушайте, что говорит эта мать-одиночка:

Кроме того, все свободное время, когда ваши дети находятся с отцом, вы можете построить бизнес или карьеру, встречаться, отдыхать, заниматься спортом, работать волонтером или проводить время с друзьями. Подробнее о том, как успешно стать со-родителем — даже с самым токсичным бывшим]

«Мне нравится быть мамой-одиночкой».

Когда мой бывший муж оставил меня беременной, я не могла представить, как я выживу.Теперь я с трудом могу представить себе жизнь в качестве мамы с партнером. Как и многим матерям-одиночкам, мне нравится самостоятельное воспитание детей в одиночку, я дорожу своей финансовой и сексуальной свободой и действительно горжусь тем, чего я достиг.

Больше всего я понимаю, насколько я стойкий — и насколько стойкими мы как люди. Также невозможно знать, что сделает нас счастливыми.

Какие преимущества у матери-одиночки?

• Вы можете делать все, что хотите, как мать-одиночка. Особенно, если вы одинокий родитель, вам вообще не нужно о многом договариваться.
• Вы можете встречаться! [9 причин, почему свидания и секс лучше для матери-одиночки]
• Секс лучше после материнства. Новые отношения со своим телом + больше не плевать = УДИВИТЕЛЬНЫЙ СЕКС. [Лучшие приложения и сайты для знакомств для одиноких родителей]
• Вы можете получить отличное восприятие жизни, которое вы будете моделировать для своего ребенка. Вы прошли через это. Вы знаете, что все эти « идеальные » семьи в лучшем случае тайно причудливы, вероятно, распадаются, и все ваши друзья доверяют вам свои испорченные браки, дисфункциональную сексуальную жизнь и все другие совершенно нормально грязные человеческие недостатки.[Являются ли семьи с матерями-одиночками целыми семьями?]
• Вы можете найти новые и более эффективные способы совместного воспитания со своим бывшим родителем. Многие женщины сообщают о том, что они ошеломлены тем, насколько лучше становится отец их детей после развода и как они находят новые и улучшенные способы совместного воспитания детей со своим бывшим. Приложение для совместного воспитания может помочь.

Быть матерью-одиночкой: как быть хорошей мамой-одиночкой

• «Вы не ожидаете того, как другой человек будет действовать / вести себя, поэтому не нужно сталкиваться с разочарованием, когда оно не выглядит / чувствуется так, как вы ожидали.Я не говорю это, чтобы быть циничным, я понимаю, что я уже знаю, что я должен все это делать, и могу подготовиться соответствующим образом. Ожидания других могут быть настоящей сукой ». —Traci

• «Вы влюбитесь в свою деревню и в себя. Это может произойти не сразу, но когда вы оглядываетесь на месяц, 6 месяцев, год… вы начинаете говорить себе: «Эй! Я могу сделать это!» Вы узнаете, что просьба о помощи — это не признак слабости, а признак силы, и в этой просьбе вы узнаете, насколько вы любимы.Я стала матерью-одиночкой, не планируя этого, и осталась одна с первого дня. Это было тяжело. Было много слез и много неуверенности в себе … но я должен сказать, как только я отпустил жизнь, которую, как мне казалось, ДОЛЖЕН иметь, я смог начать влюбляться в ту, которую никогда не мог себе представить ». —Ana
• «Вы учитесь разговаривать с самим собой, задаваться вопросом о себе, о своих мотивах, о своих радостях, о том, что делает вас счастливым, что вас огорчает, вы узнаете, что работает, а что нет — вы знаете, что вам нужно, чтобы это работало для вы и ваш малыш, и в этом процессе вы выходите из своей зоны комфорта и так много узнаете о себе.Вы знаете свои слабые места и то, как с ними справляться, и вы действительно знаете свои сильные стороны и то, как с ними справляться. Для меня это как большая сеть супер захватывающих туннелей глубины, и вы узнаете каждую минуту. Блин, ты чувствуешь себя живым! » —Шана
• «Мои отношения с детьми очень личные, с тех пор как я стала матерью-одиночкой. Спустя годы после развода я чувствую, что мои дети знают «меня» не только то, кем я являюсь для них как родитель. Когда я был женат, я был частью мамы и папы. Теперь они видят меня независимо.Мы говорим о моей работе, моих целях, даже о моих перспективах свиданий (моя 8-летняя дочь любит пролистывать со мной перспективы электронных знакомств, выявляя парней, которые, по ее мнению, будут подходящими для меня). Иногда я чувствую себя подавленным работой одиноких. воспитание. Но когда я этого не делаю, я чувствую более сильную связь со своими детьми, чем когда-либо прежде ». —Тиффани

Быть матерью-одиночкой: как быть счастливой мамой-одиночкой

• «Вы можете выбрать имя, школу, одежду. Если мой ребенок хочет играть в моем бюстгальтере и блестящей шляпе (что он и сделал), он может играть в моем лифчике и блестящей шляпе.У меня самая НЕВЕРОЯТНАЯ связь с моим сыном. Мы команда. У нас прекрасная деревня (многие члены которой мы встречались только после того, как он родился, кстати, на случай, если вы беспокоитесь о своей нынешней деревне или ее отсутствии). Но вначале мы через многое прошли (недоношенность, усыновление осложнения и т. д.), и мы сильнее в этом ». —Лора
• «Это просто ВЕСЕЛО. Мать-одиночка часто носит образ забитой женщины, которая пытается свести концы с концами. И хотя иногда в этом есть оттенки, это ВЕСЕЛО.Когда он был младенцем, мне не приходилось готовить ужин для кого-либо, поэтому я могла сидеть на диване или на полу, играть с ним и гримасничать, чтобы он ЧАСЫ смеялся, если бы я хотел. Теперь, когда он подрос, мы можем взлететь, когда захотим, и пойти в зоопарк, детский музей. Мы не несем ответственности ни перед кем, кроме себя. Стать одиноким родителем было ЛУЧШИМ, что я мог сделать в своей жизни ». — Шарон
• «И хотя были времена, когда я чувствовал себя подавленным, он настолько удивительно хорош, что каждый день напоминает мне о моей очень важной работе в качестве его мамы.У меня есть татуировка с якорем и его именем. Он — то, что всегда мотивировало меня оставаться на земле, делать трудный выбор, и даже если я ошибаюсь, знание того, что я ему нужен, возвращает меня к реальности, чтобы я продолжал двигаться вперед. Он лучшее, что когда-либо случалось со мной ». —Роберта
• «Вы, безусловно, станете мастером тайм-менеджмента, и этот навык распространяется во всех сферах жизни. Стремление к эффективной работе стремительно растет. И моя самооценка повысилась. Не сразу, но очень скоро 🙂 ». — Стефани
• «Вы« знаете »больше об отношениях, когда побывали на обеих сторонах любви.»- Шанис
• « Знание большего + объединение пользы из того, что вы узнали, = мудрость ». —Камилла
• «Когда ваш малыш спит, вы можете делать то, что хотите, смотреть то, что хотите по телевизору (Браво — это моя хромая зависимость, которую не поймет ни один нормальный мужчина), ешьте, что хотите, не брейте ноги, отрыгивайте, пердеж и т. д. Вы сами решаете, как воспитывать родителей — никаких аргументов в пользу религии, диеты, школы, ухода за детьми, здоровья и т. д. ВЫ будете отличным образцом для подражания для своего ребенка — мне нравится идея семьи с двумя родителями — но это не так. всегда идеально — вы можете показать своему ребенку, как один человек МОЖЕТ сделать все.Даже в прекрасных отношениях человек все еще может умереть — и оставить вас в покое — поэтому доказать своему ребенку, что вы можете, — это потрясающе. Больше некому убирать после ». — Бриана
• «Вам не обязательно делить туалет или кровать». —Кристина

Быть матерью-одиночкой: как быть сильной мамой-одиночкой

• «Я стала матерью-одиночкой, когда моей самой старшей было 17 месяцев, а я была беременной на 5 месяцев со вторым ребенком. Конечно, есть проблемы, но есть и много положительных моментов! Я принимаю решения, а это значит, что я на 100% верю тому, какие замечательные мои мальчики.Гордая мама здесь! Кроме того, изучение того, как жонглировать, разрабатывать стратегии, решать несколько задач и решать проблемы, делает меня очень уверенным в себе, и это также распространилось на мою работу / карьеру ». —Tia
• «Путешествовать намного проще! Конечно, сложно жонглировать, но каждый изо всех сил старается помочь вам в путешествии. Кроме того, вы двое можете победить что угодно, и это очень воодушевляет ». —Alex

7 советов, как путешествовать с маленькими детьми в качестве матери-одиночки

• «Что бы ни случилось, вы всегда сильнее, чем думаете.Вы будете поражены тем, на что вы способны ». —Николь
• «Если вы переедете в город, где, как вы думали, ваши мечты сбудутся… а они этого не делают… вы можете взять и попробовать в другом месте !! В том, чтобы быть матерью-одиночкой, так много положительных моментов! Я просто наслаждаюсь мелочами, временами, когда мы разделяем только ее и меня … каждую ночь после ужина, когда мы вместе обнимаемся на диване и говорим о жизни … или хихикаем, когда мы засыпаем прямо перед тем, как она засыпает … Связь между нами такой сильный, он действительно не похож ни на один другой.И смотреть, как она растет и процветает! Она так полна любви, так счастлива. Мое сердце переполняется любовью, наблюдая за ней! » —Alma
• «Я уверен в большей мере, чем когда-либо прежде. Теперь я знаю, что могу добиться всего. Я могу починить протекающую раковину, сменить автомобильную шину, но вместе с ним покататься на велосипеде и вести свой собственный бизнес, который, как я никогда не думал, станет возможным. Мне нравится, что я показываю своим девочкам, что они могут делать все с уверенностью и грацией. Вы будете удивительны и цените каждое мгновение. Даже моменты в 3 часа ночи, поскольку они будут просто моментом во времени.”- Кэсси

9 способов почувствовать себя уверенно, когда вы чувствуете себя старым, грубым и толстым

• «Одна из моих женатых лучших подруг сказала, что она завидовала тому, что когда мне приходилось кормить грудью посреди ночи, я мог включить свет и смотреть Netflix, пока она несла ребенка по коридору и кормила ее в темноте и тихо, чтобы она не разбудила мужа. Мелочь, но привилегия! Я также думаю, что как мать-одиночка мои друзья и семья действительно сплачиваются, чтобы создать сообщество для моего сына, когда друзья или семья могут не так сильно взаимодействовать с женатыми родителями, чтобы не вторгаться или не наступать на пальцы.Я также думаю, что быть матерью-одиночкой дает мне стимул строить планы и заниматься множеством дел с другими людьми, в то время как мои четверо женатых братьев и сестер, кажется, остаются дома с детьми и супругом. Я чувствую, что это сделало моего сына по-настоящему общительным и открытым для нового опыта и людей ». —Сандра

Быть матерью-одиночкой: как стать матерью-одиночкой

• «Вы и другие будете поражены вашей силой и настойчивостью.
• «Мне жаль, что я не знала обо всем этом, когда я узнала, что беременна 13 лет назад.Я был так напуган! Никто не мог сказать ничего хорошего, чтобы поддержать меня. Прислушайтесь к советам этих дам! Это может показаться сложным, но вы серьезно можете это сделать! У вас будет такая особая связь со своим ребенком, что никто другой не сможет ее заменить! Вы получаете то, что хотите, как хотите и когда хотите! Вы можете сделать лучший выбор для своего ребенка !!! Все, что вам нужно, это семья и отличные подруги, которые будут рядом с вами, и у вас есть все, что вам нужно !!! »

15 способов стать финансово успешной матерью-одиночкой

13 высокооплачиваемых профессий на дому, которые отлично подходят для мам!

7 способов, с помощью которых одинокие мамы могут найти общий язык в этом году и в будущем!

Быть матерью-одиночкой: проводить время в одиночестве в качестве матери-одиночки

В конечном счете, вы теперь мать-одиночка столько, сколько захотите — почему бы не опереться на нее, принять эту новую жизнь во всем, что она есть, а затем оценить свой следующий шаг?

Недавно я разговаривал с другом, который недавно расстался.Она была со своим мужем более 15 лет, и перспектива проводить так много времени в одиночестве была устрашающей. Уход за машиной, двор и налоги были для нее внове. Она жаждала отпуска, но мысль о путешествии в одиночестве пугала ее до смерти.

Все это совершенно нормально.

Особенно в мире, который продвигает супружеские пары как высшую цель и постоянное общение с романтическим партнером / семьей / друзьями / домашними животными / знакомыми в счастливые часы как второстепенную, но приемлемую замену.

Между тем, по мере того, как экономика, социальные нормы и гендерное равенство прогрессируют, мы все вместе выбрали более уединенную жизнь. То есть:

41 вещь, которую должна делать каждая женщина перед смертью

Это список, который я создал совместно с замечательными членами нашей закрытой группы в Facebook Millionaire Single Moms:

1. Путешествие
2. Путешествие за границу
3. «Путешествуйте куда-нибудь, где вы не говорите на этом языке», — говорит Шерил.
4. Roadtrip (если вы когда-нибудь захотите отправиться в путешествие со своими детьми, прочтите мои 7 советов по поездкам из моих многочисленных длительных поездок с Хеленой и Лукасом)
5. Поход
6. Лагерь
7. Остановитесь в одиночестве в отеле
8. Пойдите на пляж
9. Купить дом
10. Купить машину
11. Договориться о машине или доме
12. Оргазм.Шерил говорит: «Узнай, как устроено твое тело и что заставляет тебя испытывать потрясающие оргазмы!» По теме: Почему секс и свидания лучше, как мама-одиночка
13. Сходи в магазин секс-игрушек.
14. Открыть сберегательный счет, владеть им и пополнить его — только на свое имя.
15. Откройте и пополните инвестиционный счет
16. Подайте налоговую декларацию (или обратитесь к налоговому специалисту). Кортни говорит: «В настоящее время я раздражаюсь, когда узнаю это, и хотела бы сделать это раньше».
17. Напишите завещание / план наследственного имущества
18. Купите страховку жизни
19. Живите один в собственном доме.Не оставаться в одиночестве, потому что ваш партнер много работает / много путешествует / развернут. Нет — подписывайте договор аренды, выставляйте все счета на свое имя, покупайте мебель для себя. Лола поделилась: «Моя мама всегда говорила, что тот, о ком она сожалела, никогда не жил один. Она перешла из родительского дома в замужнюю жизнь, а затем в детскую. Жить в одиночестве до того, как у меня появились дети, было лучшим временем в моей жизни 😊.
20. Почините крупный прибор
21. Украшайте свой дом так, как вам нравится.
22. Наслаждайтесь вкусной едой в ресторане.Келси говорит: «По какой-то причине это было для меня очень важно. Но теперь я люблю ходить в кино и на ужины. Сейчас у меня нет проблем с тем, чтобы побыть одному, но мне пришлось потрудиться, чтобы добраться туда ».
23. Сходите в кино
24. Сходите в театр
25. Сойдите на спортивное мероприятие или концерт
26. «Разожгите костер (костер или камин)», — говорит Дженнифер.
27. Сходите в бар или клуб в одиночестве. «Я был так напуган, но это было такое воодушевляющее чувство — иметь возможность делать это уверенно!» — говорит Жасмин.
28. «Иди и танцуй (сальса, свинг, бальные танцы, все, что тебе нравится). Люди идут в одиночку, и в этом нет ничего страшного, вы можете повеселиться и познакомиться с замечательными людьми! » — Селена
29. Намеренно выделите вечер, чтобы побыть дома одна, перекусить Netflix / Hulu / Amazon Prime и насладиться каждой минутой.
30. Сходите на свидание с собой, — говорит Ребекка.
31. «Купите фарфоровый узор и используйте его!» — Kat
32. Работайте с электроинструментом (и да, тоже)
33. Замените шину
34. Проекты по благоустройству дома
35. Косите лужайку.Джина из трех вышеупомянутых говорит: «Не потому, что все это весело, а потому, что вы МОЖЕТЕ!»
36. Проведите большой отпуск в одиночестве. Говорит Кэмерон: Канун Нового года! В прошлом году я провел его в одиночестве, и это был самый замечательный, интроспективный и вдохновляющий опыт — побыть одному в Новом году и полностью согласиться с этим! »
37. Устройте званый обед. Просто так! Мой обзор услуг по доставке продуктов и планированию еды.
38. Базовый ремонт и обслуживание автомобилей. Данил говорит: «Знайте, как проверять свое масло / при необходимости заливать еще, проверять давление в шинах и знать другие базовые вещи об автомобилях, чтобы вас не использовали в своих интересах, — а затем заставьте человека почувствовать себя идиотом, когда они скажут вам твоим машинам нужна какая-то нелепая штука, и ты можешь их исправить… как хорошо! »
39. «Вынесите мусорные баки на улицу, — говорит Синтия.«Я ненавижу это делать. Но теперь я чувствую себя такой сильной, делая это без мужчины. Такая простая вещь, но такая мощная для меня ».
40. Проведите несколько дней в одиночестве, не навещая и не разговаривая ни с кем.
41. «Будь диким, будь сильным, будь богатым!» — Анжелика

И, заключительные слова от Кристи (которая сама научилась ездить на уличном мотоцикле):

«Найдите в этом списке тот, который звучит немного пугающе и сложно, а затем отбрасывайте его, пока не победите. Этой цели может достичь каждый! »

Ресурсы для матери-одиночки

Мой опыт международных путешествий в одиночку в качестве матери-одиночки

Опубликовано: 3 августа, 2015

Я нахожусь в Дании следующие три недели, живу в квартире, которую я поменял на свою, в Нью-Йорке, работаю, исследую достопримечательности и вообще тусуюсь.

В четверг я отвез своих детей и бывшего в JFK, откуда они прилетели на Крит, чтобы навестить там семью. Обычно я не так сильно скучаю по своим детям, когда мы в разлуке — в конце концов, часть разведенной семьи состоит в том, что вы живете отдельно от своих детей, и все к этому привыкают. На этот раз нам всем было так грустно прощаться. Хуже всего было увидеть пятилетнего маленького Лукаса, который весь день говорил: «Я не поеду в Грецию. Я еду с тобой в Копенгаген », — стоя на тротуаре, где я только что обняла и поцеловала его и его сестру миллион раз, крича мне вслед:« Пока, мама! » и борется со слезами своим маленьким, сжатым, опущенным ртом, который так старался не заплакать.

На следующий день я оказался в самолете, смотрел все замечательные телепередачи, которые я никогда не смотрел (Veep, Кремниевая долина), и несколько часов болтал с молодой датчанкой, сидящей рядом со мной. Она возвращалась из визита со своим парнем, который учится в Лос-Анджелесе, поэтому, конечно, большую часть времени мы говорили о свиданиях и мужчинах. Ей 32 года, она не уверена в своих отношениях, но хочет семьи. «Ты когда-нибудь сожалеешь о детях после развода?» спросила она.

«О боже, нет!» Я сказал.«Вы не представляете, как сильно полюбите своих детей. Это поразит тебя! » Я протянул руку и схватил ее за руку. Я серьезно. «Если хочешь детей, рожи».

Рассказывать этому незнакомцу о своих детях и о своих планах провести большую часть месяца в одиночестве в месте, где у меня нет друзей, было грустно. Когда мне было 20 лет, я путешествовал по всему миру в одиночестве. Иногда это было одиноко, но в основном это было отличное, веселое приключение. Теперь все было по-другому. Теперь у меня полноценная жизнь.Затем в каждом городе был хостел или ирландский паб, где встречались такие молодые путешественники, как я. Теперь я не знаю, куда идти. Теперь я скучаю по своим детям, и я особенно беспокоюсь о том, каким должен быть кофе по утрам. Теперь я чувствую необходимость в работе из-за моих нехарактерно пустых дней. Теперь я мама средних лет. Где мама средних лет находит вкусные неприятности?

Я признаю, что я не проводил много исследований о своем пункте назначения и не строил много планов — осмотр достопримечательностей или что-то еще — за исключением некоторых больших рабочих проектов, которые я планирую выполнить.Когда мы приземлились в 6:30 утра по местному времени, я немного нервничал, путешествуя по этой чужой стране, не говоря ни слова на ее языке. Даже если датчане очень хорошо говорят по-английски, я считаю грубым не прилагать серьезных усилий, чтобы говорить на местном языке, а я не выучил ни слова. Не говоря уже о том, что незнание языка страны подвергает вас огромному риску наказать себя. Поэтому, когда, следуя инструкциям моего хозяина по общественному транспорту, и я пропустил автобусную остановку, я съел свой кусок простого пирога и попросил водителя поправить меня, и, перейдя улицу и поймав следующий лифт, я прибыл к большому старому жилой комплекс в Вестербро, районе, где художник превратился в яппи, мало чем отличающийся от нью-йоркского Вильямсбурга.

По указанию хозяина я позвонил соседке, кинорежиссеру лет 50, которая была очень мила, когда показывала мне светлые и залитые произведениями искусства апартаменты с маленькой и красиво оформленной кухней, оснащенной отличными горшками и специями. Хозяин оставил мне датский хлеб — темный и тяжелый, из проросших зерен — чернику, местный йогурт и пиво, а также написанное от руки приветственное письмо. Мой новый сосед показал мне, что будет моим велосипедом, прачечной и общим двором под открытым небом, оборудованным песочницей, грилями и сложной системой утилизации.

Затем мы поехали на велосипедах в местный супермаркет, который мало чем отличался от американского магазина, за исключением того, что в этом был «американский» стенд с арахисовым маслом марки Mississippi Belle (черт побери?), Пухом зефира Jiffy и кетчупом марки McDonald’s. и горчица (черт возьми в квадрате!) и Чарльстон Жевалки. Мы смеялись и фотографировались.

Я сделал так много покупок (таких американских?), Что они едва поместились в деревянном ящике, прикрепленном к моему рулю, но мы ехали домой по велосипедным дорожкам, разделенным настоящим бордюром, которые проходят параллельно большей части города. дороги.Мой соседский друг был веселым и милым, смеялся вместе со мной, когда я чуть не перевернулся на своем перегруженном байке. Это в сочетании с любезностью хозяина, который мне так понравился, даже если я, вероятно, никогда не встречусь с ней, но будет жить с ней в интимном, переплетенном сосуществовании, готовить на ее кухне и спать на ее простынях, дало мне чувство щедрости Вселенной. Это напоминание о том, что нет необходимости чувствовать себя одиноким или одиноким, потому что всегда есть добрые и милые люди, которые подарят вам немного или много любви, когда у вас появится разум открыть свои двери, чтобы принять это.

Вернувшись в свой новый дом, я распаковал вещи, принял долгий и горячий душ и проспал несколько часов, прежде чем приготовить себе бутерброд с сыром и датским хлебом и салат из помидоров, огурцов и черники и отправиться в город на двух колесах. .

Здесь я скажу, что изучение Копенгагена на велосипеде было единственным, что меня больше всего взволновало в этом путешествии. Езда на велосипеде — мой любимый вид транспорта №1, а также моя форма упражнений №1. В течение трех часов я исследовал главные дороги, мощеные переулки и любимый открытками Нюхавен, где вдоль канала расположены старые красочные дома (сейчас в основном туристические рестораны и сувенирные магазины).Я путешествовал по бухтам и гавани, а также по паркам.

По пути я проезжал мимо крутого театра Гранд и заметил, что идет биографический фильм об Эми Уайнхаус, поэтому, когда мои американские бедра начали чувствовать ожог, я направился обратно в кинотеатр, купил небольшой коричневый мешок вишни у уличного торговца и купил место в кино. Конечно, фильм был грустным, но в основном он меня порадовал. Потому что у нее был очень настоящий, чистый и оригинальный талант.И у нее был этот талант, она делилась с нами своим искусством, и оно у нас до сих пор. То, что ее жизнь была короче средней, не означает, что она была короче, чем должна была быть. К тому времени, когда я уехал, было около 9 часов вечера, я нашел свой велосипед и направился обратно в свою квартиру, прохладным вечером, потому что в этом северном городе прохладнее, чем в любой одежде, в которую я собирался.

Копенгаген небольшой — менее 600 000 человек — и разбросан по окрестностям, разделенным прудами и парками. Несмотря на то, что это был вечер субботы, ни одна из улиц не была переполнена, и во многих отношениях это было похоже на большой город, а не на столицу.

В своей квартире я нашел вок и чугунную сковороду, приготовил себе местную рыбу, маслянистую и вкусную, обжарил бок-чой и выпил большой пилзнер из бутылки, сидя за длинным обеденным столом в большой гостиной. в комнате, чувствуя себя довольно довольным и уставшим.

Я спал долго и крепко и, проснувшись, смотрел из двери спальни на большие окна гостиной, излучающие северный свет на изношенные сосновые полы и датское кресло. Все было просто и великолепно, и, приняв это, я воспылал благодарностью.

Я надел халат и приготовил себе две большие чашки эспрессо с горячим молоком и большим количеством сахара, одну за другой, используя два из множества способов приготовления кофе, доступных мне в этом доме для одного человека (капсульная кофемашина Nespresso , а затем кофеварка для приготовления эспрессо на плите, которая устанавливается на газовые горелки со специальной решеткой), и завершила клиентский проект, над которым я откладывал.

Затем я надел беговую одежду и побежал трусцой через кампус пивоварни Carlsberg и его знаменитые слоновьи ворота в сторону парка Сёндермаркен-Фредериксберг, когда я наткнулся на блошиный рынок, похожий на любой блошиный рынок, который вы найдете в Нью-Йорке, за исключением цены — это то, какими должны быть цены на барахолке, а не 80 процентов от первоначальной розничной цены.

Так вот, я все еще был в своих черных капри леггинсах и спортивной майке, неоновых кроссовках Brooks, хороших и вспотевших. В Соединенных Штатах носить одежду Lululemon для выполнения поручений в середине рабочего дня является символом статуса, который предполагает: «Я хожу / хожу на пилатес в середине дня, потому что я не работаю, спасибо. моей способности поймать богатого мужа «.

Но это не США. Это Европа, где женщины собираются вместе, прежде чем выйти из дома, и общаются с другими людьми, в том числе с продавцами с блошиного рынка.Поэтому, когда я заметил элегантную легкую куртку с крыльями летучей мыши моего любимого оттенка пыльно-синего по цене 8 долларов США, мне пришлось прыгнуть на нее, даже если я был потным американцем, который не говорил по-датски. Эти датчане — классные клиенты. Две молодые блондинки с радостью сложили мою покупку и отправили меня в путь, вежливо кивнув.

Я подошел к следующему продавцу и остановил свой выбор на красивой черной шелковой блузке большого размера и розово-оранжевом шелковом платье-рубашке из батика, и симпатичный продавец средних лет процитировал мне 110 крон, и, поскольку я американец, я предложил 100 .Она улыбнулась так, как могут только европейские женщины. Как говорится: «В вашей стране я стар и неуместен. Но у меня идеальные скулы, и моя гладкая, гладкая кожа почти не покрыта макияжем, и даже если вокруг глаз есть морщинки, а губы истончаются, я прекрасно одеваюсь, от природы элегантна и очень красива, потому что я Европейский ». Я заплатил 110 крон, благодарно улыбнулся и пошел домой.

Там я приготовил себе очень хорошую пасту и сырный соус с небольшим количеством бри, которое купил накануне, и пожалел, что не купил вино, даже если оно не поместилось бы в моей велосипедной корзине.Я сел и начал писать этот пост, но затем начал чувствовать себя очень изолированным и, как будто я зря трачу время, не встречаясь с местными жителями, поэтому я обратился к некоторым знакомым друзей друзей и назначил встречу с одним из них, и затем исследовала местных ведущих женщин в сфере технологий, одна из которых сразу же ответила на мой твит, и на этой неделе она встретится со мной за обедом.

Потому что нет необходимости чувствовать себя одиноким или одиноким. В самом деле, всегда есть добрые и милые люди, которые подарят вам немного или много любви, когда у вас появится разум открыть свои двери, чтобы принять это.

Еще один опыт одиночного отпуска в качестве мамы-одиночки

Как я уже упоминал, мои дети находятся в Европе со своим отцом более двух недель. Все спрашивали, чем я буду заниматься все свободное время. У меня был длинный список друзей, которых я надеялся увидеть, рабочие и домашние проекты, которые остались без присмотра, и по большей части я могу сказать, что не повлиял ни на что из этого.

Но я все же зациклился на том, чтобы сбежать на несколько дней. Недавно фантазировал о писательских выходных.Я представил себя в хижине в лесу, где я мог бы избежать городского шума, грязи и щедрости в ужасном одиночестве, которое, как известно творческим людям, питает великое искусство.

Но потом эта фантазия стала ощущаться как садовое одиночество. В конце концов, я провожу большую часть своей жизни, пишу в одиночестве и чувствую себя одиноким. Делать то же самое в более красивом месте — это не отпуск!

Входит мой недавний любовник. Мы начали планировать выходные в гостинице на севере штата Нью-Йорк. В последнюю минуту у него поднялась температура, и он впал в спячку, и я подумал о том, чтобы все вместе отменить бегство.Но я просто не мог упустить драгоценное время, свободное от детей. Итак, в 16:00. В пятницу я забронировал отель на AirBnB — модную хижину в лесу на севере штата Нью-Йорк — бросил свои походные ботинки, купальный костюм и выходное платье (вы никогда не знаете) в мою ночную сумку. Схватил круассаны в моей пекарне на углу и фрукты в странном пакистанском винном погребе, в котором почти ничего не продается, кроме фантастических дынь и авокадо, — и меня там не было.

Менее чем через два часа я подъехал к хижине, уединенной от дороги и достаточно большой для одного или двух человек — и все это было моим на выходные.Меня встретил мой дружелюбный хозяин, который пригласил меня присоединиться к нему на ужин — пасту со швейцарским песто из мангольда из его сада. Пока мы пили холодное пиво и болтали о работе (он дизайнер выставок) и романах (он только что завершил двухлетний роман с мальчиком из местного колледжа, имя которого он не знает), меня вернули в мои собственные многочисленные одиночные путешествия. Приключения в подростковом возрасте и в возрасте до 20 лет — то, как люди и переживания волшебным образом разворачиваются, когда вы находитесь в дороге.

На следующее утро я проснулся в спальном лофте с окнами, окруженный видением и запахом зелени.Я потратил время, наслаждаясь черным кофе и инжиром в шезлонге в каменном дворике (закройте глаза и представьте меня Клеопатрой — я так и сделал), когда стая из восьми или девяти диких индюков вышла из многочисленных кустов малины.

Затем я прыгнул в машину и направился в лесной заповедник в нескольких милях отсюда. Захватывающая прогулка, не обремененная детьми и многочисленными накоплениями, которые им требуются, я чуть не выпрыгнула из машины, не имея ничего, кроме ключей, тампона и 20 долларов в кармане.

Заповедник был идеальным и пустым.Золотое солнце позднего лета светило сквозь гигантские деревья. Тихое озеро, где я сидел и сидел — серебряные рыбки то тут, то там выскакивали (они меня почувствовали?). Было так приятно двигаться, карабкаться по замшелым холмам и бревнам, наполнять легкие чистым воздухом. Было восхитительно быть полностью, совершенно одиноким.

«Я совсем один», — подумал я. «Подожди, я совсем одна». Вступил край. Я не придерживался обозначенных троп. У меня не было ни еды, ни воды. Я оставил карту в машине.Медведи чувствуют запах ваших месячных, верно? Я начал думать о «Ведьме из Блэр».

Излишне говорить, что я нашел свой путь назад — и в некотором смысле, обратно в свое прежнее «я».

В эти выходные — как и в те годы назад, путешествуя по Южной Америке и Европе, отправляясь на выходные в последнюю минуту, чтобы увидеться с друзьями, — впечатления просто были. Просто быть в тишине. Просто засыпаю, глядя на звезды через окно в крыше. Просто дремлю без чувства вины и времени пробуждения. Просто сидеть под прохладным горным солнцем и быть настолько благодарным за то, что есть время, место и деньги, чтобы насладиться возможностью перенастроить себя.

Я подумал о том, как в последние несколько месяцев я чувствовал разлуку со своими детьми. Есть родительские задания, которые мне не нравятся — мне не нравится играть в воображение (привет, я журналист. Реальная жизнь действительно интересна, дети!). Мне не нравится тусоваться на детской площадке или играть в теги. Нет, но мне нравится путешествовать. И исследовать, и встречаться с людьми, и говорить, и узнавать о мире. И это то, чем я планирую больше заниматься со своей семьей — без чувства вины за то, что я не интересуюсь другим делом.

Итак, в моем продолжающемся упражнении с благодарностью я благодарен за это время, проведенное вдали. Время в одиночестве. Потому что одиночеству не всегда нужно чувствовать себя одиноким. Фактически, это может дать вам перспективу, в которой вы нуждаетесь, чтобы по-новому общаться с людьми в вашей жизни.

Часто задаваемые вопросы о том, чтобы быть матерью-одиночкой

Если вы впервые стали матерью-одиночкой или думаете о том, чтобы ею стать, у вас есть вопросы. У нас есть ответы!

Сложно ли быть родителем-одиночкой? Трудно быть мамой-одиночкой?

Быть матерью-одиночкой может быть сложно, но если не предпринять разумных финансовых шагов, то станет в тысячу раз хуже.Деньги влияют на ваше психическое здоровье, уровень стресса в вашем доме, ваш доступ к медицинскому обслуживанию и вашу способность принимать мудрые решения относительно карьеры / мужчин / семьи / времени. Если вы все время чувствуете себя действительно сломленным, вы принимаете эти решения из страха и мышления бедности. Если ваши счета оплачиваются, ваша карьера растет, у вас есть немного дополнительных денег в банке, ваше видение будущего включает безопасность, финансовое благополучие, ваши решения, скорее всего, будут исходить из положения изобилия и уверенности.

Хорошая новость заключается в том, что благодаря технологиям и обширной информации от экспертов (таких как moi) теперь проще, чем когда-либо, привести свои финансовые дела в нужное русло и обрести уверенность, необходимую для создания основы невероятной, полноценной жизни для себя и свою семью.

7 лжи одинокие мамы говорят себе, что держат их разбитыми, подавленными и одинокими

Все мамы в стрессе?

Все мамы в стрессе? Да, в значительной степени. Исследователи Вашингтонского университета обнаружили, что женщины во всем мире считают, что совмещение ухода за детьми и оплачиваемой работы вызывает стресс — и в Соединенных Штатах эта проблема была особенно острой, поскольку у нас меньше всего социальной поддержки работающих родителей среди развитых стран.

Многие исследования показывают, что одинокие мамы чаще страдают от депрессии, беспокойства, изоляции и самоубийств.

Другими словами: все находятся в состоянии стресса, и вы неплохая мама для того, чтобы быть выгоренной, тревожной и злой.

Все ли одинокие мамы разорены?

Большинство одиноких мам бедны и с низким уровнем образования.

Анализ, проведенный исследовательским центром Pew в 2018 г., показал, что уровень бедности в разбивке по главам домохозяйств составлял:

• 30% одиноких матерей
• 17% одиноких отцов
• 16% семей, возглавляемых совместно проживающими парами
• 8% семей супружеских пар

Согласно Джонсу, материнство-одиночка связано с более низким образованием и более молодым возрастом. Хопкинс:

• 71% мам-миллениалов с четырехлетним высшим образованием были замужем, и, как правило, им было около 20 лет, когда они впервые родили.
• 74% миллениальных мам без степени бакалавра не состоят в браке и обычно имеют детей младшего возраста.

Кроме того, разрыв в оплате труда матерей-одиночек больше, чем у матерей в целом, что больше, чем у женщин в целом.

Матери в целом страдают разрывом в оплате труда в 29%, зарабатывая в среднем 71 цент на каждый доллар, заработанный отцом, или в среднем на 16 000 долларов меньше в год, по данным Национального центра права женщин.

Этот штраф материнства значительно хуже для матерей-одиночек — 35%.По данным Pew Research, одинокие мамы с семьей из трех человек зарабатывают в среднем всего 26 000 долларов в год по сравнению с 40 000 долларов в год для одиноких отцов.

Дополнительная статистика матерей-одиночек .

Эти истории рассказывают важную историю, которая также касается расы, класса, образования, бедности поколений и других вопросов.

Речь также идет об устаревших стереотипах.

С чем борются одинокие мамы?

Все мамы в стрессе? Да, в значительной степени.Исследователи Вашингтонского университета обнаружили, что женщины во всем мире считают, что совмещение ухода за детьми и оплачиваемой работы вызывает стресс — и в Соединенных Штатах эта проблема была особенно острой, поскольку у нас меньше всего социальной поддержки работающих родителей среди развитых стран.

Многие исследования показывают, что одинокие мамы чаще страдают от депрессии, беспокойства, изоляции и самоубийств.

Другими словами: все находятся в состоянии стресса, и вы неплохая мама для того, чтобы быть выгоренной, тревожной и злой.

Речь также идет об устаревших стереотипах.

Дополнительные советы и вдохновляющие цитаты о том, как быть матерью-одиночкой (от матерей-одиночек)

• «Мне никогда не нужно объяснять или оправдывать свои родительские решения. Я могу показать детям, что я считаю любовью, без того, чтобы кто-то сдерживал ее ». —Аманда
• «Вы можете создать свои собственные особые традиции, которые будут ВАМИ и вашими наедине с вашим ребенком. Вы обнаружите, что окружены такой большой любовью и поддержкой, что вы никогда не думали, что это возможно.Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня, и вы найдете свою деревню. Когда вы это сделаете, ваше сердце будет таким полным, и многие будут любить и заботиться о вашем ребенке. Когда ваш ребенок станет старше, он будет выражать свою любовь к вам, и что-то в вас будет ощущаться как взрыв … от гордости, необъяснимого счастья, любви … или, как мой 5-летний ребенок сказал мне: «Мама, я люблю тебя больше, чем могу чувствовать. . » Это стоит того, чтобы все трудные дни того стоили. Связь, которую вы создадите со своим ребенком и которую создадите, пока он был в утробе, будет такой, которую никто никогда не сможет воспроизвести.Это нечто особенное, и ваш ребенок чувствует это… каждый день! » Дженн

Праздничный манифест матери-одиночки

• «Люди все время говорят мне, какая она замечательная маленькая девочка, и знаете что ?! Вот лучшая часть воспитания в одиночестве… Я сделала это. Никто, кроме меня, не заслуживает похвалы за то, что вырастил крутого маленького человека ». — Джессика
• «Когда вас не отвлекают отношения, гораздо легче понять, что вам нужно делать, и разработать план для этого.Я обнаружил, что одиночество чрезвычайно мотивирует и что мне намного легче реализовать свои цели. С логистикой все еще может быть сложно, но когда отношения не здоровы или просто отвлекают, это может быть еще сложнее. Кроме того, я обнаружила, что в отношениях, из-за патриархального общества, в котором мы живем, я чувствовала ощутимое давление, чтобы больше сосредоточиться на успехе моего парня, и что это было важнее, чем мой собственный. Теперь этого больше нет! » —Monique
• «Вы можете жить…. Цветите и растите как хотите.Есть свобода, красота, храбрость, сила и грация ». —Ким
• «Замечательная связь между вами и вашим ребенком !!!! Мои отношения с моей дочерью УДИВИТЕЛЬНЫЕ, и мы очень близки. И я знаю, что во всем виновато воспитание детей-одиночек ». — Тина
• « Вы увидите, насколько сильными и умными вы были все это время! Вы больше оцените хорошее и забудете о том, что отвлекает. Вы найдете много людей, которые будут любить вас и заботиться о вас 🙂 »- Дженнифер
• « Мне нравится, что мне не нужно делиться с ней! Я уже так горжусь своим маленьким самородком.У нее отличный характер, и я так взволнован тем, что будет дальше! Не могу дождаться, чтобы увидеть, каким человеком она станет. Я тоже рада, что материнство-одиночка, как мне кажется, дало мне толчок под задницу, в котором я нуждался по-настоящему. Моя лень влияет не только на мою жизнь. Я хочу встать на ноги и обеспечить ей прекрасную жизнь! » —LaTonya
• «Вы увидите, как ваша семья и друзья объединятся, чтобы поддержать вас и вашего малыша!» —Стейси

Вдохновляющие истории одиноких мам

Книга Лауры Вандеркам «Вне времени: не будьте заняты, делая больше», может просто изменить вашу жизнь.Это изменило мою.

Услышав эту теорию, я рефлекторно сказал: «Перед завтраком я сплю! Потому что, как одинокая работающая мама двоих детей, которые всю ночь бегают по ночам, я устала, ханжеская шлюха! » Но я закрыл его и принял щедрое предложение Лоры, чтобы она меня поменяла, о чем она также писала в своем блоге CBS MoneyWatch.

В течение одной недели я записывал каждый час своего дня в электронную таблицу Excel. Я чувствовал себя хорошо в одном: мои дни действительно были полны.С того момента, как я проснулся, и до тех пор, пока дети не упали, были забиты работой, физическими упражнениями и личными задачами, которые я просто не могу выполнить без присмотра за детьми. Но вечера часто тратились зря, потому что я либо выкладывал их в Интернете, либо лежал неподвижно на кровати в коме истощения.

В своем электронном письме Лоре я изложил несколько целей: проводить 20 минут один на один с каждым ребенком каждый день, регулярно проводить время в одиночестве, заниматься маркетингом и стратегическим планированием, необходимым для бизнеса, и получить возьмитесь за все мелкие домашние дела, которые накапливаются.О, и уберите из моей жизни ощущение хаоса.

Во время нашей телефонной консультации Лаура начала с тяжелых ласк: «Во-первых, поздравляю», — сказала она. «У вас потрясающий график. Вы добиваетесь большого профессионального успеха в небольшом количестве рабочих часов (дети находятся в детском саду от 30 до 35 часов в неделю), и вы также проводите много времени с детьми ». Хорошо, Я думал, продолжай говорить.

Через 30 минут я получил несколько отличных предложений. Но общий вывод заключался в том, чтобы получать больше удовольствия и смысла в жизни.Счастливые люди более вовлечены и лучше делают то, что они делают. Кроме того, я помню, сколько времени мне потребовалось, чтобы подписаться под другими указами Лоры, экономящими время, поэтому, хотя мне явно предстоит пройти долгий путь, я надеюсь.

Как найти поддерживающих и успешных друзей-одиноких мам

Читать блоги об одиноких мамах

Конечно, есть много других блогов матерей-одиночек. Вот некоторые из наших фаворитов:

Кейт Anthony.com. Кейт — тренер по разводам, мать-одиночка, подкастер и очень умная женщина.Ее взгляды на воспитание детей-одиночек, совместное воспитание детей, уход от ваших отношений и многое другое — это умно, вдумчиво, вдохновляюще и актуально для наших дней.

@themichelledempsey Тренер по разводам и автор Мишель Демпси IG — популярное место, где можно найти вдохновение и посмеяться над разводом и одинокой мамой.

Вы входите в нашу группу на Facebook, Millionaire Single Moms? Нет требований к доходу, хотя требуются БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ и ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ МЫШЛЕНИЕ! Присоединяйся сейчас!

Кто достоин называть себя «мамой-одиночкой»?

Преимущества и недостатки для детей в семье с одним родителем

В настоящее время дети в семье с одним родителем так же часто, как и в традиционной семье с двумя родителями.Из-за количества разводов, задержек в браке и тех, кто вообще избегает института брака, семьи с одним родителем становятся все более популярными. У детей родителей-одиночек есть много преимуществ и недостатков.

Недостатки

Ниже перечислены наиболее распространенные недостатки ребенка из неполной семьи:

• Снижение дохода. Среди других недостатков снижение дохода может повлиять на то, сколько времени и денег родители должны тратить со своими детьми.
• Изменения в расписании. Детям, возможно, придется приспосабливаться к изменениям в управлении временем. Родители будут заняты, исполняя роли двух родителей, и это повлияет на расписание каждого.
• Меньше качественного времени. Родителям-одиночкам может быть трудно проводить время наедине с каждым ребенком.
• схоластическая борьба. Возможно, снижение мотивации детей является причиной большого количества прогулов, низких результатов тестов и высоких показателей отсева.
• Отрицательные чувства. Некоторые дети настолько расстраиваются из-за ситуации, что винят родителей в проблемах в их отношениях.
• Чувство потери. Дети могут чувствовать, что потеряли защитника или проводника. Это чувство потери может привести к высокому уровню беспокойства и агрессии, и дети будут использовать свои расстроенные чувства для манипулирования родителями.
• Трудности в отношениях. Дети одиноких родителей обычно испытывают неразрешенное чувство гнева. Этим детям обычно сложно строить успешные отношения.
• Проблемы с установлением новых отношений. Детям может быть трудно установить связь с потенциальными партнерами одного из родителей.

Преимущества

Хотя им может быть трудно смотреть на светлую сторону, у одиночного родителя есть преимущества:

• Меньше аргументов. Родители регулярно разводятся, чтобы не драться на глазах у детей. Меньшее количество аргументов сделает окружающую среду менее напряженной и заставит их чувствовать себя в большей безопасности.
• Хорошее ролевое моделирование. Детям, чьи родители находились в нездоровых отношениях, может быть легче понять, что жизнью можно управлять без партнера, и нет причин вступать в отношения из-за страха сделать это в одиночку (или иначе).
• Учит самостоятельности и ответственности. Поскольку родители-одиночки уже очень заняты, детей следует поощрять быть похожими на членов команды и делать некоторые вещи самостоятельно. Ощущение себя частью команды помогает детям думать о других, формировать этику работы и повышать самооценку и самооценку.
• Легче понять ожидания. Ожидания становятся яснее, когда не с кем противоречить. (Дисциплина по-прежнему может быть проблемой для родителей, которые разделяют опеку, поэтому им следует часто обсуждать свои ожидания.)
• Чувство общности. Родители-одиночки часто нуждаются в помощи других в уходе за детьми; Знакомство детей с неизвестными организациями, знакомство с друзьями и членами семьи может помочь им научить их тому, что они могут найти поддержку вне ближайших родственников.
• Чувство близости. Дети могут научиться разделять ответственность за жизнь семьи. Фактически, дети из неполных семей обычно ближе к семье, чем дети из традиционной семейной среды.

Заключение

Родители и дети претерпевают некоторые трудные изменения, когда они переходят от традиционной семьи к семье с одним родителем.Однако с недостатками можно справиться и противостоять достоинствам. Семьи с одним родителем могут быть столь же успешными, как и семьи с двумя родителями; может потребоваться немного больше работы.

Помощь одиноким мамам во Флориде

Одинокие мамы могут получать помощь, гранты и помощь во всех городах и округах штата Флорида. В дополнение к государственным программам, перечисленным ниже, матери-одиночки смогут получить помощь в оплате счетов от многочисленных благотворительных организаций и организаций, расположенных в штате.

Программа продовольственной помощи (SNAP)
Цель этой программы — помочь малообеспеченным семьям Флориды и матерям-одиночкам купить полноценную пищу. Домохозяйство или группа людей, которые живут вместе, а также вместе покупают еду и готовят еду, — это то, из чего обычно состоит домохозяйство с талонами на питание. 866-762-2237 .

SUNCAP
Программа помощи SUNCAP — это специальная программа продовольственных талонов, доступная для одиноких мам, которые в настоящее время получают дополнительный социальный доход (SSI). 202-720-5964 .

Жилищные ваучеры
Раздел 8 и другие ресурсы HUD могут предложить помощь в аренде семей с очень низким доходом во Флориде, включая одиноких мам, инвалидов и пожилых граждан. Те, кто соответствует требованиям, могут иметь часть своей ежемесячной арендной платы, оплачиваемой программой. 202-708-1112 .

Флорида помощь по выкупу заложенного имущества и помощь по ипотеке
Между местными городскими и окружными ресурсами, некоммерческими организациями и правительством было установлено партнерство с целью оказания поддержки одиноким мамам с низким доходом с помощью выплат по ипотеке.
Другая программа предусматривает посредничество при обращении взыскания.

Программа чрезвычайной финансовой помощи для жилищного строительства (EFAHP)
Эта программа предусматривает единовременную выплату денежной субсидии тем семьям, которые сталкиваются с потерей жилья или полностью лишены жилья из-за неуплаты арендной платы или ипотеки. Семьи, которые столкнулись с домашними бедствиями, такими как ураган, наводнение, пожар или другие несчастные случаи, также могут получить помощь. Для получения дополнительной информации об этой программе наберите 850-922-4691 .

Консультации по вопросам сокращения долга, кредита и жилищного строительства во Флориде
Есть сертифицированные государством некоммерческие консультанты по кредитам и жилищным вопросам от различных компаний, которые предлагают помощь в решении долгов и кредитных вопросов. Чтобы связаться с Национальным фондом кредитного консультирования, наберите 800-388-2227 .

Социальные услуги и государственная помощь
Семьи с низким доходом и матери-одиночки могут воспользоваться рядом программ и ресурсов Флориды, которые помогут им оплатить свои основные потребности.На средства, предоставляемые государством, можно оплачивать счета за электроэнергию, питание, медицинские счета, жилищные расходы и другие счета. Также доступна помощь в поиске работы и трудоустройстве.

Департамент по делам детей и семей Флориды (DCF)
Департамент по делам детей и семей Флориды стремится защищать уязвимые слои населения, а также поощрять сильных и экономически самодостаточных одиноких мам и семей. Улучшение личного и семейного выздоровления также является одной из основных целей. 866-762-2237

Florida KidCare
Незастрахованные или недостаточно застрахованные дети в возрасте до 19 лет могут воспользоваться недорогим планом медицинского страхования Флориды Florida KidCare. 888-540-5437 .

Флоридская дисконтная карта на лекарства
Эта дисконтная карта может предоставить подходящим матерям-одиночкам скидку практически на все рецептурные лекарства. Дисконтную карту лекарств Флориды принимают почти 5000 аптек. Для получения дополнительной информации о карте наберите 866-341-8894 .

Флоридская программа доступа к медицинскому обслуживанию
Во Флориде почти четыре миллиона незастрахованных жителей, включая одиноких мам, которые могут получить качественное, доступное медицинское страхование и полный доступ к медицинскому обслуживанию с помощью этой программы помощи.Жители Флориды могут воспользоваться услугами шести медицинских страховых компаний, участвующих в этом плане, которые, в свою очередь, предлагают более 20 продуктов медицинского страхования, и каждая медицинская страховая компания предлагает как минимум два варианта льгот. Включен катастрофический план с покрытием больниц и планом профилактического лечения. 386-676-7110 для запросов индивидуального плана медицинского страхования.

Medicaid
Эта программа предоставляет одиноким мамам с низким доходом медицинское страхование и гранты. Расходы по программам Medicaid несут как штат Флорида, так и федеральное правительство.Право на участие в программе Medicaid расширено до:

• Малообеспеченные семьи с детьми
• Беременные
• Только для детей
• Неграждане с медицинскими счетами и в экстренных случаях
• Пожилые и / или инвалиды или семьи, которые в настоящее время не получают дополнительный социальный доход (SSI).

866-762-2237 — это номер, по которому вы должны набрать номер, чтобы подать заявку на участие в программе Medicaid с помощью Департамента по делам детей и семьи (DCF).

Общественные клиники и медицинские центры
Одинокие мамы, пожилые люди, дети и семьи, которые не застрахованы или имеют ограниченные полисы медицинского страхования, могут воспользоваться бесплатными или недорогими услугами здравоохранения во Флориде.
Программа также предоставляет помощь с оплатой медицинских счетов, страховкой, осмотрами, рецептурными лекарствами, медицинскими услугами, бесплатными стоматологическими услугами, такими как уборка. Некоторые клиники могут предлагать некоторые услуги по скользящей шкале оплаты. 561-844-9443 , чтобы связаться с общественными центрами здравоохранения Флориды.

Пособия и программы по инвалидности
Штат Флорида предлагает несколько ресурсов, направленных на удовлетворение потребностей жителей с ограниченными возможностями. В то время как некоторые программы предлагают уход на дому, оборудование и дополнительную поддержку, другие программы могут предоставлять финансовую помощь. 866-273-2273 , чтобы связаться с Агентством по делам инвалидов (APD).

Субсидии на расходы по уходу за детьми и дневным уходом
Государственная помощь, в том числе Программа школьных читателей, может помочь семьям во Флориде оплачивать часть своих расходов по уходу за детьми.Родители, которые работают, проходят обучение или ищут работу, получают субсидии от государства. Чтобы связаться с программой помощи по уходу за детьми, позвоните по телефону 888-524-3578.

Временная денежная помощь (TCA)
Программа TCA будет предоставлять денежную помощь и гранты всем матерям-одиночкам, у которых есть дети в возрасте до 18 лет или до 19 лет, если они учатся в средней школе полный рабочий день. Дети также должны соответствовать техническим требованиям, требованиям к активам и доходам.Позволяя детям оставаться в своих домах, эта программа помощи помогает семьям стать самодостаточными. Женщины на 9-м месяце беременности или на 6-м месяце беременности, если они не могут работать, также могут получить помощь TCA. Все, от родителей, несовершеннолетних братьев и сестер до детей, которые живут вместе, также должны подавать заявление вместе. За дополнительной информацией обращайтесь в Департамент по делам детей и семей Флориды по телефону 866-762-2237.

Самодостаточность и направления
С агентством общественных действий могут связаться одинокие мамы, работающие бедняки, пожилые люди и люди, находящиеся в бедственном положении.Услуги по трудоустройству, экстренная помощь, помощь в обращении за государственными ресурсами и профессиональное обучение — вот некоторые из услуг, предоставляемых этими некоммерческими организациями, расположенными по всему штату.

Ресурсы по трудоустройству Флориды
Центры, находящиеся в ведении штата, предлагают помощь безработным или частично занятым (например, работникам, занятым неполный рабочий день), с целью найти работу или получить новые навыки. Жителям будет предоставлено обучение, помощь в поиске работы, использование компьютеров и многое другое.

Бесплатная юридическая помощь
Во всем штате Флорида существуют некоммерческие юридические фирмы, которые предоставляют бесплатные гражданские юридические услуги семьям с низким и средним доходом и одиноким мамам.

Florida Lifeline Assistance Program
Одинокие мамы с низким доходом могут воспользоваться бесплатными услугами телефона и сотовой связи. Программа Lifeline предлагает кредит в размере 13,50 долларов в месяц для оплаты счета за стационарный телефон или примерно 60 бесплатных минут мобильного телефона в месяц. Safelink, одна из компаний, предлагающих эту программу, оказывает бесплатную телефонную поддержку почти 600 000 семей во Флориде. 800-342-3552.

Счета за кондиционирование воздуха и электроэнергию
Большинство компаний могут помочь своим клиентам с низким доходом и пожилым клиентам.Программы финансовой помощи и ресурсы предлагаются как на уровне округов, так и в рамках программ помощи по оплате счетов за коммунальные услуги Флориды. 850-717-8450 , чтобы связаться с Программой помощи малообеспеченным семьям в сфере энергетики (LIHEAP).

Преимущества посещения группы поддержки для одиноких мам • Меморандум мамы

Поделиться — это забота!

Быть родителем-одиночкой может быть непросто. Как единственному поставщику услуг, единственному транспортному средству, а иногда и единственному источнику эмоциональной поддержки для вашего ребенка, у вас остается мало времени.Добавьте к этому родителя, который вернулся в школу, чтобы увеличить потенциал заработка, и переполняющие чувства могут обрести собственную жизнь.

Исследования показывают, что семьи с одним родителем все чаще подвергаются риску социальной изоляции, проблем с психическим здоровьем и психосоциальных нарушений. Родители-одиночки испытывают многочисленные трудности, включая финансовые проблемы и проблемы с настроением. Некоторые родители сообщают о чувстве социальной изоляции, плохих отношениях со своими детьми, чувстве неудачи, стигматизации и трудностях с финансовым управлением.

Группа поддержки родителей-одиночек имеет много преимуществ. Матери, выявленные в недавнем исследовании, сообщили, что групповая среда обеспечивает поддержку со стороны других матерей, улучшение родительских навыков, лучшее общение со своими детьми и повышение самооценки.

Присоединиться к группе поддержки, состоящей из других людей, находящихся в вашей ситуации, всегда хорошо. Больше всего вы получаете выгоду от группы, состоящей из людей, у которых вы можете учиться и получать от них иную точку зрения. Методы воспитания зависят от возраста, религии, культуры и экономики.Постарайтесь найти группу, которая максимально соответствует вашей ситуации. Убедитесь, что он лучше всего соответствует вашим потребностям и потребностям вашей семьи. Больше всего вам поможет группа поддержки из родителей-единомышленников.

Большое преимущество посещения группы поддержки для матерей-одиночек — это знание того, что вы формируете сеть поддержки. Группы поддержки обеспечивают именно это — поддержку. Осознание того, что вы не одиноки, — отличное средство для снятия стресса. Невозможно измерить наличие системы поддержки, которая будет ловить вас, когда вы падаете, и предлагать различные мнения и советы по воспитанию детей.

Еще одним большим преимуществом присоединения к группе поддержки для родителей-одиночек является получение дополнительной возможности по уходу за ребенком. По мере того, как вы знакомитесь с членами группы, вы можете отметить родителей, которые разделяют ваши родительские убеждения. Это очень ощутимое преимущество. Когда вы устанавливаете эти органические связи, вы автоматически расширяете возможности ухода за детьми. Предложение поменять обязанности по уходу за детьми — это то, от чего родители-одиночки почти никогда не отказываются, если они действительно доверяют другому родителю. Встречи с другими родителями с детьми, за которыми можно присматривать за детьми, и наоборот — беспроигрышный вариант для всех.

Преимущества присоединения к группе родителей-одиночек распространяются не только на родителей, но и на ребенка. Это идеальная возможность для вашего малыша завести новых друзей. Это особенно полезно, если у вас всего один ребенок.

Знаете ли вы, что фраза « нужна деревня, чтобы вырастить ребенка?» Что ж, вы выиграете, погрузившись в групповую «деревню». Детям полезно, чтобы рядом были другие взрослые, которые их подбадривают и слушают. Как член группы родителей-одиночек, у вашего ребенка, скорее всего, возникнет связь с другими родителями.Наличие еще одной группы взрослых, готовых стать наставниками для вашего ребенка, весьма полезно. Вашему ребенку может быть легче открыться члену группы, к которой у него возникла близость.

Одно из неустановленных, но очевидных преимуществ присоединения к группе поддержки одиноких мам — в большинстве случаев они могут действовать как столь необходимые сеансы терапии. Некоторые группы поддержки используют техник групповой терапии . Это серьезное преимущество, поскольку вы можете значительно увеличить чистую прибыль вашего бюджета, если вам нужно немного больше, чем просто друзья.Но сделайте свое исследование. Группа поддержки может быть не тем, что нужно в вашей ситуации. Если вам нужно больше, а вашей семье нужна более профессиональная помощь, обязательно обратитесь к семейному консультанту.

Ваши права и преимущества — BabyCentre UK

Универсальный кредит поглотит некоторые льготы и налоговые льготы, которые будут объединены в единый ежемесячный платеж.Если вы живете в некоторых районах Великобритании, возможно, вы уже получаете универсальный кредит.

Если вы не живете в районе, где в пилотном режиме внедряется универсальный кредит, вы все равно можете подать заявление на налоговые льготы и некоторые льготы отдельно. Ожидается, что к 2017 году большинство семей, получающих налоговые льготы и льготы, перейдут на универсальный кредит.

Какие пособия имеют все родители?

Вы сможете получать бесплатную стоматологическую помощь и бесплатные рецепты, пока вы беременны и пока вашему ребенку не исполнится год. Неважно, сколько вы зарабатываете, все новые мамы и будущие мамы имеют на это право.Попросите у вашего терапевта или акушерки справку об освобождении от занятий при записи на прием.

Какие льготы доступны работающим родителям?

• Вы работали на одного и того же работодателя непрерывно в течение как минимум 26 недель к концу 15-й недели до рождения ребенка. Вы можете решить это, найдя воскресенье недели, в которую должен родиться ваш ребенок, а затем отсчитав 15 недель.
• Вы зарабатываете до налогообложения в среднем 109 фунтов стерлингов в неделю. Это называется нижним пределом дохода для взносов в национальное страхование. Вы должны заработать больше этой суммы, прежде чем начнете платить по государственной страховке.

В течение следующих 33 недель вам будет выплачиваться стандартная ставка 139,58 фунтов стерлингов, или 90 процентов от вашего среднего недельного заработка, в зависимости от того, какая ставка ниже.

Если вы не имеете права на получение SMP, вы можете иметь право на получение пособия по беременности и родам. Существуют две ставки пособия по беременности и родам:

• Более высокая ставка применяется, если вы сменили работу во время беременности, занимаетесь индивидуальной трудовой деятельностью или недавно перестали работать. Вы будете получать 139,58 фунтов стерлингов в неделю, или 90 процентов от вашего среднего недельного заработка, в зависимости от того, какая ставка ниже, в течение до 39 недель.
• Более низкая ставка применяется, если вы не имеете права на получение SMP, или более высокую ставку пособия по беременности и родам, например, если вы безработный.Вы будете получать 27 фунтов стерлингов в неделю на срок до 14 недель.

На какие льготы, связанные с доходом, я могу претендовать?

В качестве приблизительной меры пара с одним ребенком может претендовать на налоговые льготы, если они зарабатывают менее 26 000 фунтов стерлингов в год. Налоговая скидка на ребенка выплачивается основному лицу, осуществляющему уход за детьми.

Если вы не уверены, имеете ли вы право на налоговые льготы, лучший совет — все равно подать заявление на всякий случай. У HM Revenue & Customs есть дополнительная информация и онлайн-анкета, которую вы можете заполнить, чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям.Вы можете позвонить в справочную службу налогового кредита по номеру 0345 300 3900 или воспользоваться услугами текстового телефона по номеру 0345 300 3909.

Какие льготы есть для родителей-одиночек и малообеспеченных родителей?

Схема «Здоровый старт» предусматривает:

Если у вас низкий доход и вы получаете определенные льготы, вы также можете получить снижение муниципального налога. Вам следует связаться с местным советом для получения дополнительной информации и подачи заявки.

Вы также можете претендовать на получение пособия по беременности и родам Sure Start в размере 500 фунтов стерлингов.Он разработан, чтобы помочь вам покупать предметы, которые понадобятся вашему первенцу или близнецам. Вам не нужно возвращать деньги, и это не повлияет на другие ваши льготы. Последний раз, когда вы можете подать заявку на получение пособия по беременности и родам Sure Start, является три месяца после рождения вашего ребенка.

Возможно, вам удастся получить помощь с оплатой всей или части арендной платы. Сколько вы сможете получить, зависит от ваших обстоятельств, дохода и типа собственности, в которой вы живете. На GOV.UK есть дополнительная информация о подаче заявления на жилищное пособие.

Куда я могу обратиться за пособием?

Я воспитатель, а не родитель. Могу ли я претендовать на пособие?

Я молодой родитель. Какие преимущества я могу получить?

Вы можете подать заявку на финансирование Care to Learn, если вам меньше 20 лет и вы:

• Начните курс обучения или стажировки в школе или колледже шестого класса, который получает некоторое государственное финансирование.
• Обратитесь к поставщику услуг по уходу за детьми, зарегистрированному в Ofsted. Подробнее об этом можно узнать на сайте GOV.UK.
• Позаботьтесь о собственном ребенке. Это означает, что право на участие имеют как мамы, так и папы.
• Живу в Англии.

Я родитель-одиночка. Какая еще помощь есть?

Куда мне обратиться за дополнительной помощью?