Муж изменил как себя вести: Изменил муж , как себя вести

Как женщине себя вести, чтобы муж ее любил и никогда не изменял. Жесткий, но точный ответ психолога Лабковского | Будни без суеты

Почему одни мужчины любят своих жен и носят на руках, дарят им дорогие подарки, исполняют любую прихоть, а других ни во что не ставят, изменяют, не уважают, ну или только делаю вид, что любят, а иногда просто погуливают на сторону?

Мы привыкли считать, что виноваты именно мужчины, а точнее их полигамность. Кто-то оправдывает их, а кто-то, не стесняясь называет кобелями и бабниками. Но суть одна: женщина –порядочная, а мужчина-подлец.

Но все не так просто, и если копнуть поглубже, то окажется, что мужчина не всегда виноват. Женщина, часто сама того даже не подозревая, провоцирует мужа на измену.

Вот что говорит по этому поводу известный психолог Михаил Лабковский:

«Если женщина в браке или отношениях ведет себя как жертва, ей же просто грех не изменить! В случае чего она, конечно, всплакнет, выскажется в стиле «козел», «загубил мою молодость», уйдет к маме для приличия. Но потом ведь вернется. И все продолжится. И мужчина это знает. Здоровая ситуация — это полная уверенность, что, раз изменил, жену он больше не увидит. По крайней мере, на своей кухне и в своей постели»

Позиция жертвы — это вообще не самый хороший вариант, не только в отношениях, но и в жизни. И что самое страшное, человек привыкает себя жалеть, это становится для него нормой жизни. Мужчинам хорошо c жизнерадостными женщинами, которые любят себя, жизнь и конечно их.

А сколько таких семей, где муж изменяет, а жена его прощает! Не понимаю, это же постоянное предательство. Зачем так жить? Кто-то скажет ради детей, но как показывает практика, дети потом за это спасибо не говорят, в итоге страдают все. И да, наверное, можно простить измену, ну один раз. Хотя я себе это тоже с трудом представляю. Ну да ладно, есть такие женщины. Но никогда нельзя давать мужчине понять, что Вы будете прощать все его загулы. И как ведь часто бывает – простила один раз, а за ним последовал и второй, и третий. И потом это уже никак не изменить. И прощать постоянно измены – это не уважать саму себя. Ну не должен любимый мужчина так поступать. Не будет счастья, если так жить.

Если женщина любит и уважает сама себя, то и муж будет так же к ней относиться.

На что порой только не идут женщины, чтобы удержать мужчину. И большинство считают, что именно внешности следует уделять особое внимание. Сколько денег тратится на салоны красоты и пластических хирургов. Но при этом часто мужчина все равно уходит. И как уже тысячи раз было сказано и доказано, внешность – не главное. Заняться спортом, читать книги, найти любимое хобби, просто быть собой, быть такой, какая есть, любить себя, радоваться жизни – вот за что нас любят.

«Женщина по своей глупости считает, что ей нужно пойти к пластическому хирургу, сделать какой-то особый макияж и так далее. Это чистый мазохизм. Любить будут еще меньше. А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это»

М. Лабковский

И никогда не нужно зацикливаться именно на отношениях, нужно просто жить, заниматься тем, что нравится, воспитывать детей, проводить время с близкими, общаться с друзьями, и не думать постоянно о своей внешности и не забивать голову переживаниями о том, изменяет муж или нет, не изводить себя ревностью – вот только тогда можно почувствовать полноту жизни и стать действительно счастливой. И мужчина будет тянуться к такой женщине, которая любит себя, которая увлечена и интересна.

«Нормальная женщина имеет брак как часть своей жизни. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у второго попросту нет»

М. Лабковский

Как быть когда муж изменяет. Как вести себя женщине, если муж ей изменяет, но при этом не уходит из семьи

Все больше разводов случаются из-за измены мужа жене. Женщина оказывается не готова к предательству близкого человека. К тому же, в нашем обществе принято обвинять в недостойном поведении супруга жену, а не реального виновника семейного кризиса.

Что же делать, если изменил муж, как себя вести в этой непростой ситуации?

Как себя вести

Любая женщина в подобной ситуации чувствует гнев и ненависть к мужчине и его любовнице. Это нормальная реакция на предательство еще совсем недавно родного человека. Обманутая женщина имеет право кричать, рыдать и бить посуду. Это даст выход гневу, чтобы затем, успокоившись, подумать над ситуацией, в которой оказалась из-за измены мужа жене, и принять взвешенное решение.

Конечно, в такой момент взять себя в руки непросто, но необходимо. Когда растрепанные чувства более или менее придут в порядок, попробуйте проанализировать ситуацию и принять правильное решение.

После измены мужа советы психолога как себя вести обычно говорят о том, что нужно задать самой себе несколько вопросов:

• Вы хотите сохранить брак? Почему?
• Что принес вам этот союз?
• Стоит ли сохранять то, что только что разбилось вдребезги?

Причины из-за которых можно попробовать сохранить брак

• Для большинства женщин главной причиной остаться в браке с изменившим партнером – это, конечно, ребенок. Но что именно будут видеть ваши дети ежедневно? Постоянные ссоры, подозрения и пренебрежительное отношение отца к их матери. Ведь обиду не стереть словами о раскаянии и букетом цветов. Так может лучше выбрать вариант приходящего отца?
• Финансовая зависимость. Это серьезная причина, ведь в нашей стране женщины в большинстве случаев зарабатывают меньше мужчин, а декрет и больничные из-за болезней детей не дают высоко подняться по карьерной лестнице с хорошей зарплатой.
• Любовь. Да, любовь стоит того, чтобы постараться забыть обиды и боль после измены мужа жене. Но забудется ли? Или воспоминания о чужой подлости навсегда отравят ваши отношения, и со временем любовь превратится в ненависть?

Причины, по которым стоит оставить предательство позади и идти вперед

Как ни странно, первой причиной тоже будет наличие детей. Задумайтесь, что видят ваши дети, как дочь, так и сын? Ведь даже самые маленькие уже способны понять, что папа больше не любит маму, что он плохо поступает. В этом случае девочка вырастет с обидой на весь мужской пол, а сын может начать копировать поведение отца, сначала по отношению к вам, а потом и по отношению к своей жене. Так может будет лучше оставить обиды в прошлом и спокойно разойтись после измены мужа жене.

Отец будет навещать детей, исправно платить алименты на их содержание, а не транслировать обиду и ненависть. Ведь, что удивительно, мужчины в своих ошибках винят женщин, а значит, со временем, именно вы станете главной виновницей мужских измен. Все раздражение из-за неладов в семье вывалится именно на вас.

Если изменил муж, советы психолога вести себя как можно спокойнее и не принимать никаких решений, пока эмоции главенствуют над разумом. Решения, принятые в гневе, редко бывают удачными.

Чтобы успокоиться, попробуйте заняться повседневными делами. Кого-то успокаивает мытье посуды или вязание, других женщин – спорт или прогулка по парку.

Психологи советуют составить список положительных и отрицательных моментов вашего брака и записать их в виде таблицы:

В колонку с плюсом можно занести такие моменты, как уважение вас как личности, любовь, занятия с детьми, если они есть. Как мужчина ведет себя в быту, если он самостоятельно обслуживает себя, это тоже плюс. Финансовый вопрос тоже немаловажен – насколько он обеспечивает семью и, главное, детей?

Минусы могут быть зеркальными отражениями плюсов из левой колонки: муж, как говорится, «бытовой инвалид», и жене приходится ухаживать за ним, как за еще одним ребенком. Если он выпивает, то этот минус может перевесить большинство плюсов от совместного проживания. А если мужчина поднимает руку на членов семьи – это повод бежать от него немедленно, вне зависимости от его положительных качеств.

Составленная таким образом таблица способна помочь принять решение о сохранении брака или разводе.

Еще один вопрос в том, будет ли мужчина дальше изменять. Никакая женщина не сможет терпеть измены своего мужчины и оставаться при этом счастливой. Как советуют психологи вести себя после измены мужа, обращать внимание надо не на заверения партнера о том, что подобное больше не повторится, а на его поведение.

Кто виноват?

На этот вопрос ответ может быть только один – в измене виноват тот, кто изменил.

Я буду говорить лишь свое мнение, вы не обязаны быть с ним согласны, если у вас есть свое мнение пожалуйста оставляйте комментарии давайте обсудим вместе.

Давайте разберемся что же такое измена, потому что у разных людей очень разное понимание этого момента.
На мой взгляд измена это предательство, то есть это обман который включает в себя ряд действий скрывающих реальное состояние дел.

Как распознать измену мужа

Мужья не начинают изменять вот с 1 марта или с первого апреля, вдруг в 8 утра он встал и начал изменять, то есть были какие то звоночки.
Всегда есть какие то звоночки, и мужчины которые будут писать комментарии, наверняка со мной согласятся что мужчина не начинает изменять своей жене вдруг, вот как будто его ударило по голове он проснулся и пошел изменять, все это начинается задолго до измены.

• не складываются отношения
• нет психологического комфорта
• не та любовь

Что тут можно сказать на вопрос — что делать когда муж изменяет? ну как правило здесь идет вопрос не о любви уже. а о том что у нас общая квартира и общее имущество. маленькие дети. Вот здесь другой вопрос что делать с имуществом? это к юристам.
Что делать с детьми? это к детским психологам.
А вот что делать женщине? можно посетить психолога.

Если муж начал изменять, это еще не конец, он может еще одумается или попробует чего то другого и поймет что ему дома лучше, либо он решит уйти к той своей новой возлюбленной и как правило от жены почти ничего не зависит.

Категории мужских измен

2я категория — это всколыхнулась детская любовь старая не долюбленная, какая нибудь история школьная, встретил свою старую возлюбленную, всколыхнулись старые чувства, ностальгия, если переждать хватает у жены силы духа и терпения, то как правило такие измены мужа заканчиваются успокоением, это было хорошо, но все таки семья дороже.

3я категория это когда мужчину соблазняет опытная женщина, он уже становиться такой лакомой добычей, добивается карьерного роста, становиться состоятельным и его целенаправленно соблазняет опытная такая хищница, с целью увести из семьи из корыснтных побуждений.

4й вид измены мужа — это мужчина бабник, который всегда имел любовниц и до брака и во время брака и всегда будет изменять жене, то есть это никакой не случай, ни какая не старая любовь, измена это его стиль жизни и что бы вы не делали, как бы он вас не любил, он всегда будет искать приключений, в этом случае женщине стоит очень крепко задуматься и не ждать у моря погоды, не ждать когда из за измен мужа ее жизнь превратится в ад и начинать принимать какие то решения.

Но в любом случае вопрос *что мне делать если мой муж мне изменяет* это вопрос серьезный и даже если посмотреть на эти все 4 категории измен мужа. по сути с ним уже сделать ничего нельзя. тут нада думать о себе. о том как сохранить свою нервную систему. как сохранить свое здоровье и я считаю что самое лучшее это обратиться на консультацию психолога и с ним уже разбираться что же делать при изменах мужа.

Ну и еще один маленький совет женщинам у которых есть подозрения что их мужчина изменяет — сохраняйте спокойствие, хотя это не легко, начните принимать какой нибудь пустырник, что бы не усугублять ситуацию и не устраивай ни каких скандалов это точно не поможет.

Как пережить измену мужа?

Ученые-психологи говорят, что мужчины более склонны к полигамии. Да и народ говорит, дескать, мужики все налево не прочь сходить. Например, у восточных народов принято иметь целые гаремы. Да, да. Именно, гаремы. Жаль, только не зрит ни народ, ни психологи в суть их возникновения. Дело в том, что на востоке всегда было много войн. Да и сейчас тоже не мало. И банально мужчин на всех не хватает. Вот и приходится оставшимся в живых заботиться о женах погибших братьев и друзей.
А ведь женщины так же любят «погулять», как и мужчины. Вот только сдерживает их понятие того, что они «женщины». Ну, принято так было давно. Договорились когда-то, что женщина должна сидеть и ждать своего мужчину. И все. И ничего тут не поделаешь. В основном сидят и ждут.

Что такое измена?

Прощать ли измену мужа?

Измены мужа после рождения ребенка

Измена любимого человека

Измена любимого человека способна перевернуть сознание и внутренний мир. Взорвать реальность в одно мгновение и полностью изменить привычный уклад жизни. Когда ты полностью отдан своей второй половинке и свято уверен в обратном чувстве и отношении, измена врывается в сознание и не находит там себе места.

В порыве негодования, злости и обиды, люди, порой, совершают поступки, которые навсегда закрывают двери в обратный путь. А теперь необходимо остановиться и успокоиться. Просто успокоиться. И подумать. Очень условно измену можно разделить на два варианта. Измена физическая и измена психологическая. В первом случае чаще всего все происходит спонтанно, необдуманно и быстро. Отмечал с друзьями мальчишник, перебрал, проснулся рядом с другой женщиной. Сам не понял как все произошло и сам себе простить не может.

Этот же пример можно отнести и к девушкам. Обидно, ужасно, но хорошего то в нем больше. Да и урок на всю жизнь. Впредь будет гулять и максимально контролировать ситуацию. Такую измену простить можно, наверное. Так называемая, психологическая измена — это когда осознанно, обдуманно, придумывая предлоги, любимый или любимая убегает на сторону, отлично понимает, что происходит, но все равно продолжает. Тут уж каждому решать самостоятельно. Но в первую очередь успокоиться. Подумать и понять почему так происходит.

Кто виноват в измене жена или муж?

Как ни крути, реальный повод для измены существует только один: она, измена, происходит либо там, где «плохо стояло», либо – что, увы, встречается значительно чаще, где «плохо лежало».

Вот, оказывается, где собака зарыта – измена-то всегда случается из-за банальной неудовлетворенности. Или ОН вместо секса играет ночами в «стрелялки», или ОНА постоянно бубнит о своей головной боли. Случаи, когда «пришел, увидел, победил», безусловно, бывают – но количество таких внезапных порывов ничтожно мало на фоне измен «от бытовухи».

В паре всегда кто-то из партнеров чем-либо недоволен. А иногда и оба. Чаще всего, из-за того, что в один не очень прекрасный день просыпаются и… перестают друг другу доверять. В итоге, два вроде любящих друг друга человека замкнулись в себе, на вопрос «как дела?» сухо отвечают риторическое «нормально», не делятся ни радостями, ни переживаниями.

Словом, просто существуют под одной крышей. И в душе каждый боится… и мечтает о первом шаге навстречу свободе. Парадокс в том, что именно тот, кто отдалился первым, искренне считает себя жертвой — это его лишили внимания/заботы/понимания.

В итоге, измена становится криком о помощи: «Спасите, тону! Меня никто не любит!». Изменщику кажется, что если кто-то другой обратил на него внимание, значит и любимый/любимая должны его заметить. Логика понятна – «раз я интересен другому Homo Sapiens, это говорит о том, что во мне нет изъяна. А мой муж/жена этого не видят, значит, не любят…» Развод и тапочки по почте…

Чаще всего представительницы прекрасного пола возмущены тем, что их благоверные, якобы, «похаживают налево». Супруг постоянно находится под подозрением – еще бы, «ведь это ОН приходит в пятницу позже семи часов и одуряюще пахнет дешевой «КРАСНОЙ МОСКВОЙ»! А я — белая и пушистая!».

Барышне и невдомек, что задержался муж из-за переведенной через дорогу старушки, а ароматом наградила тетка, из сумки которой злосчастный флакон выпал на пол метропоезда, окатив струей половину пассажиров.

В итоге, страдающая жена надевает венец великомученицы, отказывает мужу в близости, игнорирует и… передает супруга в страстные объятия любовницы.

А бывает и так: дама по какой-либо причине не хочет заниматься любовью. Ну не нравится ей это… Она отказывает мужчине, но пребывает в полной уверенности, что он должен терпеть, если любит. Муж страдает и… идет за пониманием «насторону». А ведь можно было просто поговорить, выяснить проблему и спокойно жить дальше в любви и согласии.

Жены, которые заводят себе любовника, руководствуются такими же причинами, что и мужья, регулярно изменяющие своим вторым половинам.

Один партнер настроился на разговор, а второй — нет. В результате, возникает нередкая ситуация, в которой один крайне агрессивно настаивает на беседе «давай поговорим», при этом другой небрежно отказывается — «мне сейчас некогда, а ты хочешь нового скандала».

Элементарное отсутствие внимания, неизбежное охлаждение отношений, отказ от диалога приводят к краху семьи — совсем недавно еще счастливой и строящей планы на будущее.

Постарайтесь понять друг друга – и все наладится!

Измена мужа — повод для развода?

Дело в том, что мой американский муж вот уже второй раз поместил свой профайл на всех сайтах знакомств и уже нашел себе девушку из России, с которой серьезно переписывается. У меня есть только временная Грин Карта, которую я получила в ноябре прошлого года. В иммиграционных правилах написано, что я могу подавать петицию на постоянную ГК, если брак, который начался с хорошими намерениями распался не по моей вине. Будет ли считаться эта его своего рода измена достаточным основанием для развода? Я нигде не нашла, что измена мужа тоже считается.
Спасибо за ваше время и я надеюсь вскоре получить от вас весточку.
С уважением,
Наташа В

Прокомментировать данное письмо мы попросили внештатного сотрудника Ирину:

Здравствуйте, уважаемая Наташа!
Во-первых, хочу попросить вас уточнить, как складываются ваши отношения с мужем в целом. Как он ведёт себя по отношению к вам, помимо того факта, что он начал поиски новых знакомств? Имеют ли место признаки «абьюза»? Хотелось бы услышать о том, каким образом вы узнали о размещении его анкеты на сайтах знакомств? Поставил ли вас в известность он САМ, или вы узнали об этом случайно? Например, вскрыв его почтовый ящик, и обнаружив его переписку с другой девушкой?
Знает ли муж о вашем намерении развестись, о том, что ВЫ подаёте на развод из за измены мужа? Собираетесь ли вы предъявить ему материальные претензии? Есть ли у вас дети?
Чем он сам мотивирует поиски другой женщины? Обвиняет ли он вас в том, что семья распадается и он решился на измену? Есть ли у него подтверждения того, что ВЫ виноваты в этом? Или берёт всю вину на себя? Я думаю, ваш план получить постоянную ГК предполагает наличие адвоката, поскольку ИЗМЕНА мужа «де факто», и в нашем с вами её понимании, может ЗАКОНОДАТЕЛЬНО не иметь значения для суда. Переписку можно будет и не рассматривать как измену мужа в физическом смысле, особенно если вы оба пришли к выводу о невозможности сохранить ваш брак… (В случае если вы оба решили, что ваш брак продолжаться не может, поскольку ваш муж вас «разлюбил и полюбил другую», развод (возможно) повлечёт за собой аннулирование вашего законного пребывания в США, поскольку срок вашей временной ГК уже окончится. В случае, если у суда будут доказательства того, что вам нанесено оскорбление со стороны мужа, вы имеете шанс получить постоянную ГК. Без изучения подробностей вашей семейной ситуации очень сложно дать однозначный совет.
Исходя из предоставленной вами информации, я лично могу посоветовать следующее:
Необходимо убедить суд в том, что вы не хотите развода, любите мужа, в то время как он нашёл другую женщину, и вступил с ней в серьёзную переписку, поставившую под угрозу ваш брак то есть измена мужа.
На вашем месте, подача на развод выглядела бы более удобной для вас, если бы она произошла со стороны вашего мужа, в таком случае вы становитесь пострадавшей стороной и ваши шансы получить постоянную ГК возрастают.

Ирина.

Развод (расторжение брака)

Что обычно получается в результате?
Поскольку мужчина женится можно сказать на придуманной им иллюзии, а не на реальной, которая живёт с ним, то соответственно через некоторое время он раскрывает свое заблуждение и растолковывает его как «разлюбил».

Женщина в этом плане более приземлена. Она способна привыкать к изменившимся условиям и больше доверяет интуиции, чем логике событий. В своем партнёре женщина разочаровывается не так часто как мужчина, ведь ей изначально было известно, с кем она связывает свою жизнь. Если же брак распадается, то она приходит к выводу, что это не было любовью. Потому что в женском сознании любовь это нечто вечное.

Сами слова о том, что разлюбил, несут двоякий смысл, подчёркивающий что виновата и женщина. Что-то делала не так как нужно, вот и разлюбил. Откуда же у мужчин берётся такая привычка перекладывать всю вину на женщину? Почему легче переложить всю вину на спутницу, чем просто попросить прощения? Все просто, женщины их и сделали такими. По своей природе каждая изначально мать, она терпима и спокойна по отношению к своему сыну. Вот и сказывается завуалированное притяжение и отношение как между родителями и детьми.

Стоит подметить, что пока женщина испытывает чувства к своей второй половинке, она способна понимать и прощать многое, между тем принося в жертву себя. И с точностью до наоборот, если она не любит кого-то, то более неприятного человека не найти. Мужчина же в этом плане более терпим к своим «жертвам».

Именно тогда, когда в женщине полностью угасают чувства к своему спутнику жизни, она решается на развод. Её начинает раздражать в нем абсолютно все, до мелочей.

То, что мужчина считает украшением своей жизни, для женщины является смыслом. Для него это опора, для нее же цель.

Если есть сомнения по поводу развода, то значит время разводиться ещё не пришло. Значит что-то все таки удерживает в этом браке, не все ниточки разорваны. Когда решение созреет, никто не сможет отговорить от этого поступка.

Эти самые ниточки, удерживающие вместе, у каждого разные. У кого-то это финансовый вопрос, кто-то не хочет строить все с нуля, и тому подобное. Самая главная причина конечно же дети. Семья построена не только на отношениях женщины и мужчины, но ещё и на взаимности всей семьи. Если детям с отцом хорошо, то не стоит наверное торопиться, имеет смысл подождать.

Если на разводе настаивает одна сторона, а другая этого не хочет, то что же делать?

Ничего. Не стоит насильно удерживать человека, даже если он дорог. Если он захочет, он найдёт пути, чтоб вернуться.

лена хозяйка 21. 12 14:32

Обойдитесь без упрёков и обвинений, пусть больше муж говорит, а Вы слушайте и делайте для себя выводы. Хотя, как приедет, можете сказать ему, что видите выход из создавшегося положения в том, что он возьмёт на себя обязанности по содержанию и воспитанию дочери, по крайней мере, до момента, как сыну исполниться год. Объясните своё решение тем, что Вы уже пробовали жить без него и поняли, что не тяните в одиночку двоих малолетних детей, что до вскрытия измены Вы во всем рассчитывали на мужа и не ожидали, что он предаст Ваше доверие. Однако, теперь когда он почти порушил семью, Вы вынуждены думать об устройстве своей личной жизни, пока еще молоды. Скажите ему это, а дальше наблюдайте, как он отреагирует. На его претензии и возражения отвечайте, что он, прежде всего, отец и несёт ответственность, и что Вы ему больше не позволите поступать так с собой — оставить одну с детьми и без поддержки. Автор, либо Вы сейчас сумеете настоять на изменении правил под себя, либо свою новую жизнь Вам придётся выгрызать у другой. Захочет муж сбежать от перспективы воспитания 4-х летней девочки — не цепляйтесь, пусть бежит. Главное, Вы уже сделаете – поставите перед ним вопрос ребром. Как знать, может у него будут и другие варианты для Вас, с большей пользой. Вариант, на который стоит сразу согласиться (если он его озвучит), так это то, что вы всей семьей уезжаете в город, который он наметил для своего проживания, причём без всяких проволочек в виде поиска работы. Если муж готов забрать дочь с собой, то отпускайте их, а через неделю, приедете к ним с сыном, скажите, что сильно соскучились, и там же останетесь. Автор, выиграйте пока время для себя, а дальше видно будет.

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Буквально вчера, в вашей семейной жизни царил мир да лад, но сейчас вы начали замечать странное поведение мужа? Вы, конечно же, начали успокаивать себя, что виной тому проблемы на работе либо конфликты с друзьями.

В конечном итоге, вы начали осознавать, что причина кроется совсем в другом. Причина этому – его измена.

Измена является главной причиной скандалов и разводов. Она была поводом для ужасных преступлений. Статистика показывает, что 60% разводов произошли по причине измены супруга.

Если вы начали подозревать вашего супруга в измене, то вам не следует сразу, же кидаться в панику. Ведь пока фактов измены нет у вас на руках, то это всего лишь ваши домыслы. Поэтому перестаньте нервничать, успокойтесь и проведите тщательный анализ ситуации.

Признаки измены мужа

Не спешите устраивать истерики и обвинять мужа. Для начала вам необходимо убедиться в том, что вам муж действительно изменил. Ведь порой, воображение и ревность женщины, могут нарисовать страшные картины происходящего, которые вовсе не являются действительностью.

Вы должны опираться на факты, которыми могут стать:

• переписка мужа с любовницей;
• поцелуй мужа с другой женщиной;
• телефонный разговор с ней;
• ваши родственники и хорошие друзья, могли также застать их вместе.

Очень хороший способ – это набраться смелости и спросить у мужа прямо об измене. Ваш муж от неожиданности не успеет придумать что-либо, и может рассказать правду.

Но не все мужчины готовы рассказать правду. Поэтому надо быть готовой и к тому, что муж не захочет говорить правду, и станет всё отрицать. Тогда узнать правду помогут следующие признаки:

• муж резко изменил свои привычки и поведение;
• у него часто улучшается настроение, когда он уходит куда-либо;
• он внезапно начал уходить от вас, когда ему звонит телефон;
• поставил пароль на телефон и личный планшет, поменял пароль в соц. сетях;
• очень долго подбирает себе одежду, купил много новых вещей гардероба, сменил парфюм;
• резко захотел посещать спортзал;
• часто стал преподносить вам презенты;
• срывается по пустякам, многим не доволен дома;
• перестал делиться с вами эмоциями и переживаниями.

Но, наличие данных признаков в его поведении не означает, что он вам изменил наверняка. Не спешите паниковать, фактов, то измены до сих пор нет.

Постарайтесь прислушаться к своему сердцу, ведь именно оно сможет вам дать верный ответ, и подсказать, что же происходит на самом деле. Так же следует вывести мужа на откровенный разговор и узнать причину его поведения.

ТОП-10 основных причин измены

Если вы, всё же, обнаружили, что ваш муж вам изменяет, то первое, что вам необходимо сделать – это разобраться в причинах его измены. Измены могут, происходит по следующим причинам:

1. Супруг захотел отдохнуть от проблем в браке. Сложности, проблемы, конфликты подталкивают мужчину к островку наслаждения, где находиться любовница. Дома ведь его постоянно пилят, заставляют что-то делать, решать бытовые проблемы, и это происходит сразу, как он возвращается с работы. А с любовницей жизнь беззаботная, полна романтики и наслаждения. А он ведь так нуждается в расслаблении и наслаждении. Секс на стороне для него является следствием, а не причиной.
2. В нём заиграла влюблённость. Они, возможно, влюбились с первого взгляда, и сразу же вспыхнула буря чувств и эмоций по отношению к друг другу. Всё это привело их к бурному сексу. Но может быть – это всего лишь мимолётное влечение, а не что-то серьёзное. Может он просто встретил первую любовь, знакомую из лагеря, либо одноклассницу. Увидев её, он вспомнил былое, и в нём проснулись чувства.
3. Довольно сильно увлёкся. Его главное намерение – переспать. Соперница для него не интересна как личность, у них нет общих интересов и тем для разговоров. Однако её фигура, одежда, походка манят его, и в нём просыпаются эротические желания. Это просто животный инстинкт взыграл в нём. Данное увлечение может прекратиться в самое ближайшее время.
4. В её лице видит запасной аэродром. Ведь она всегда рядом, по первому его зову, и ничего не просит взамен. Он с радостью приземляется у неё, ведь дома гроза конфликтов и буря негативных эмоций. Любовница всегда поддержит, приласкает и ублажит. В её лице он находит спасение и утешение.
5. Он чувствует себя мужчиной в самом рассвете сил. После многих лет брака, его начала волновать мысль, интересен ли он ещё женщинам, каковы его силы. В данном случае измена является игрой самолюбия и самоутверждения. Интерес у него только спортивный. Часто всё случается спонтанно, и вы об этом можете никогда не узнать.
6. Решил почувствовать себя завоевателем. Это считается особая спортивная игра – завоевание. Главное – это добиться желаемой цели и заполучить медаль. Коллекция ведь должна пополняться. Своей вины они не чувствуют, и изменой не считают данный поступок.
7. Стало скучно. Довольно гладко всё у вас дома. А ему захотелось, страсти, эмоций, впечатлений. Любовница помогает ему в этом. Каждую встречу с ней он ждёт с нетерпением, ведь она – глоток свежего воздуха, в рутине домашних проблем. С ней у него просто секс, без обязательств.
8. Служебный роман. Он проводит много времени на работе, и соответственно если она его коллега, то и с ней. Поэтому невольно могут вспыхнуть чувства, которые потом перерастают в роман. Молоденькие секретарши, в соблазнительных нарядах, не дают покоя страстным мужчинам.
9. Надумал вас позлить. Может вы чем-то обидели его, сильно огорчили, и он решил в отместку вам, совершить измену. Ну а если, вы первая изменили, то тут всё очевидно – плата той же монетой. Эта измена – его месть вам.
10. Хочет спровоцировать вас на развод. Когда ваша супружеская жизнь не очень счастливая, но вы всё равно держитесь за неё, то муж изменой хочет подтолкнуть вас к разводу. Любовница – это инструмент в его руках.

Причин существует достаточно много. Поэтому задумайтесь над тем, что происходит у вас в отношениях, и что могло послужить причиной измены. Это самое важное действие, ведь узнав причину и искоренив её, вы будете уверенны, что данный поступок он никогда уже не повторит.

Муж изменяет и врет, но не уходит

Бывает, что люди просто привыкли жить в обмане. Враньё становиться их привычным образом жизни. Особенно увлекаются ложью женатые мужчины, которые имеют любовниц. Им это очень даже удобно!

Для женщины враньё и измена мужа – это очень серьёзное испытание. Что же делать, если жена уличила мужа в неверности, но он врёт и продолжает изменять? В этом случае, необходимо успокоиться и спокойно поговорить с супругом по душам. В вашем откровенном диалоге объясните супругу, что в основе всех все отношений лежит доверие. Постарайтесь донести до него мысль, что супруги могут справиться с изменой, и даже, сделать отношения крепче, если не будет лжи. Обман ведь разрушает любые взаимоотношения.

Также следует выяснить, почему муж не хочет признаваться, если даже уже был замечен не первый раз в измене. Возможно, он сильно привязался к супруге, или же его останавливает общий бизнес. Может он не хочет покидать детей, или же, ему комфортно так, ведь он уже привык к данному семейному укладу. Когда выясните фактор, который заставляет его обманывать, то исходя из него, можете выстраивать свой план действий.

Некоторые женщины, чтобы решить данную проблему устраивают грандиозный скандал. Так делать не стоит. Это довольно опасно. Ведь таким поступком вы спугнёте мужа, но только на время. Вы подумаете, что всё наконец-то закончилось, а окажется, что он просто тщательней начал скрывать сою интрижку.

Если вы действительно сильно любите своего мужа и готовы простить ему измену, то боритесь за него. А если же, вы понимаете, что супруг не измениться уже, то дайте себе шанс на счастливую жизнь с другим избранником.

Что делать, если муж изменил один раз?

Ошибаться свойственно всем. Если ваш муж признался вам, что изменил вам единожды, то только в ваших руках теперь находится ваше будущее. Только вы решаете, как поступить. Есть два выхода с ситуации: простить мужа либо уйти от него.

Перед принятием решения, вам необходимо выяснить причину его поступка, проанализировать её, понять есть ли в этом ваша вина. Только потом следует делать выводы.

Чтобы вам легче было принять решение, можете представить две чаши весов. Одна из чаш будет наполнена счастливыми и трепетными моментами супружеской жизни, любовью, и пониманием. Вторая чаша содержит в себе оскорбления, слёзы, боль и измену. Только вы можете решить, что перевесит. Может быть, первая чаша окажется наполненной гораздо больше, чем вторая. А возможно, вторая – покажется совсем неподъёмной, и вы даже не захотите видеть своего супруга и вспоминать о нём.

• Если измена мужа произошла по вашей общей вине, или он оступился и искренне просит у вас прощение, и клянётся, что это в первый и в последний раз, тогда вы можете его простить. У вас ещё есть шанс построить светлое будущее.
• Вы можете поверить в вашего супруга. Тем самым, дать возможность ему измениться, стать лучше и доказать вам, что он достоин вас. Возможно, эта измена была необходима ему, чтобы убедиться, что лучше вас для него нет никого.

Запомните только, что простить мужа и забыть его предательство, это две разные вещи. Уверенны ли вы в том, что сможете доверять мужу вновь и вернуть былую гармонию в отношения? Задумайтесь над этим хорошенько.

Если муж изменяет с проституткой

Когда супруг изменил с девушкой древнейшей профессии, то очень тяжело представить, как реагировать на это. Одни женщины считают это вовсе не изменой, ведь чувств то не испытывает супруг к данной особе. Другие же, полагают, что это предательство, как не крути. Каждая женщина имеет право на свою точку зрения.

Но, что, же делать? Как правильно вести себя в подобной ситуации:

• разберитесь в причинах данной ситуации;
• постарайтесь поговорить с мужем и узнать, что же его подтолкнуло к данному поступку;
• не выгоняйте сразу же мужа, может быть, он так поступил, только ради интереса. Мало кто из мужчин устоит, если ему представится шанс попробовать профессионалку в деле;
• когда вы будете уже знать причину неверности, то сосредоточитесь и подумайте о будущем ваших взаимоотношений;
• простить можно, если муж действительно раскаивается и измена была один только раз. Предупредите его что, если такое повториться, то вы от него сразу же уйдёте;
• пройдите вместе медицинское обследование, дабы быть уверенными, что вы не подвергаете себя и семью венерическим заболеваниям.

Часто на подобный вид измены мужчин подталкивают конфликты и напряжённая атмосфера дома. Задумайтесь над своим поведением тоже. И придумайте, как сделать так, чтобы в вашем обществе муж мог расслабиться и отдохнуть от суеты будней.

Измена беременной жене

В современном мире измена беременной жене становится довольно частым явлением.

Для беременной женщины – это очень тяжёлый удар. Ведь её эмоциональное состояние сейчас и так довольно шатко. Что же делать в этом случае:

• Первое, что необходимо сделать – это успокоиться. Подумайте о своём малыше, он же всё чувствует и как губка впитывает ваши эмоции. Ему может нанести вред ваши переживания и истерики.
• После того, как вы успокоитесь, постарайтесь без эмоций, без накрутки, разобраться в причине происходящего. Может быть, ваш муж сейчас просто почувствовал нехватку женского внимания. Ведь вы столько времени начали уделять себе и будущему ребёнку, а о муже совсем позабыли. А возможно, вы начали требовать от него слишком многого и зачастили с капризами.
• Поговорите с супругом. Мягким и спокойным голосом объясните ему, что его поступок причиняет боль не только вам, но и вашему малышу. Скажите, что нуждаетесь в нём, прощаете ему, и верите, что он исправиться. Тогда вашему мужу станет стыдно и он приложит все усилия, чтобы доказать вам, что вы не ошиблись в нём.
• Не рубите с плеча. Возможно, ваш муж тоже испытывает стресс. И его увлечение является мимолетным, дабы просто расслабиться. Не о каком предательстве он и не думал, ведь искренне любит вас и ребёнка.

Муж изменяет в Исламе

Развод в данной религии крайне не приветствуется. Но существуют ситуации, когда мужчина обязан просто развестись по первому требованию жены. Например, если он жестоко поступил по отношению к женщине, либо если она узнала, что он ей изменил.

Но чтобы доказать измену, необходимо привести четырёх свидетелей данного преступления. За измену в исламе могут даже закидать камнями.

Поэтому если женщина мусульманка улучила мужа в измене, она может, либо промолчать и смириться, либо рассказать всё о похождениях мужа и развестись. Это её право выбора.

Если вы заподозрили, что ваш муж начал изменять, то соберите всю волю в кулак, и выясните всё до конца:

• Для начала убедитесь, была ли измена на самом деле, либо – это только плод вашего воображения.
• Далее, проанализируйте ваши взаимоотношения и определите, что могло поспособствовать измене. Ведь от гармоничных и счастливых отношений, мужчины не уходят к любовницам.
• Держите себя в руках. Это очень тяжело, но необходимо. Истерики и слёзы только помешают вам!
• Когда примете окончательное решение, то доведите его до конца. Развод – значит, уходите от мужа как можно скорее.
• Если вы выбрали простить его – то постарайтесь забыть измену. Представьте, что это просто страшный сон. Не напоминайте мужу о ней. Он непременно оценит ваше великодушие и доброту.
• Поговорите с мужем спокойно и рассудительно. Не стоит обвинять и корить его. Ваша цель – узнать любит ли он вас, и как сильно вы ему дороги. Если супруг на самом деле чувствует себя виноватым и хочет загладить свою вину, то он пойдёт вам на встречу, и согласится со всеми вашими условиями.
• Не стоит искать любовницу мужа и устраивать с ней встречи. Это только навредит вашей психике, да к тому же разозлит мужа и лишний раз напомнит о ней. Забудьте о ней.
• Поделитесь своим горем с близкими людьми. Выплачьте все слёзы. Не держите всё в себе. Иначе вы не сможете отпустить ситуацию.
• Попытайтесь искренне простить супруга. Прощение – это первый шаг на пути к примирению.
• Когда будет появляться желание наорать на него или оскорбить, то выходите в другую комнату и сразу займите себя чем-нибудь.
• Придумайте себе наказание за негативное отношение к супругу. Это не позволит вам унижать его, в очередной раз.
• Если терпеть невмоготу, то всю свою боль и переживания записывайте в дневник. Заведите свой личный секретный дневник. Он станет для вас самым близким другом, который в любое время будет готов выслушать вас.
• Займитесь поиском новых интересов. Начните ходить в спортзал. Запишитесь на танцы, чтобы вся плохая энергия улетучилась.
• Помните, что мы все не идеальны, каждый может ошибиться. Если вы решили простить мужа, то не корите себя за это, а позвольте выстроить заново ваши взаимоотношения, наполненные любовью и доверием.

Как вести себя после измены мужа

Если жена всё же решает простить мужа и сохранить брак, то ей необходимо настроиться на очень тяжелый и кропотливый труд. Ведь для того, чтобы суметь справиться с болезненными событиями, и выйти победителем, женщина, прежде всего, должна научиться справляться со своими эмоциями.

1. Не следует постоянно напоминать супругу о его измене, это не только не поможет, но и может усугубить ситуацию. Шантажом вы также ничего не добьетесь. Он только оттолкнёт супруга от вас. Не ожидайте мгновенных результатов, и запаситесь терпением. Вы дали шанс отношениям, значит, поверили своему мужу, так верьте же до конца!
2. Крики и истерики уберите подальше от дома. Если совсем стало невмоготу, то пойдите в лес, на посадку или на дачу. Там можете выплеснуть все свои эмоции. Природа вас выслушает и поможет, не зря же говорят, что природа лечит!
3. Общайтесь с мужем как можно чаще. Обсуждайте все моменты, которые вас обоих беспокоят. Договоритесь говорить друг другу правду, и совместно находить компромиссы.
4. Покажите мужу, что вы довольно обаятельная и привлекательная. Обновите гардероб, займитесь не только внешним преобразованием, но и внутренним. Запишитесь на психологические тренинги и семинара, которые посвящены темам взаимоотношения. Всё это поможет вам повысить свою самооценку и придаст вам уверенности в себе.
5. Станьте для него незаменимой, помогайте ему во всём, интересуйтесь его делами, говорите о своих чувствах к нему намного чаще.

И тогда он наверняка, поймёт, какую он ошибку совершил, предав вас. Ведь вы для него делаете всё, а он причинил вам боль. Он станет мягким и пушистым, и будет делать всё, чтобы вы его простили.

Стоит ли расторгать брак?

Когда произошёл факт измены супруга, то существует три варианта действий:

• Простить супруга и попытаться сохранить брак. Данный вариант имеет место быть, если это желание обоюдное, или же если супруга полностью уверена в своих силах навсегда прекратить похождения мужа.
• Смириться и делать вид, что ничего не произошло. Жить в надежде на то, что любовница вскоре надоест мужу, и он вновь будет посвящать всё время семье. Очень мало женщин, которые решаются на такое, ведь для этого необходимы: огромная сила воли, стальные нервы и колоссальная выдержка.
• Развестись с супругом. Когда взаимоотношения становятся невозможными, супруг отказывается бросать любовницу, то единственный выход – это развод. Незачем портить жизнь друг другу, да к тому же, и детям, которые всё это будут наблюдать.

Случаи измены бывают самые разные, каждая история индивидуальна. Только женщина может почувствовать стоит ли ей сохранить брак, сможет ли она справиться с предательством супруга, или же не в состоянии уже терпеть, и хочет расторгнуть брак.

Запомните только одно – решайте проблему в самом начале, не затягивайте. И какое бы вы решение не приняли, руководствуйтесь своим сердцем, не чужими советами. Только сердце может вам подсказать, стоит ли дать мужу ещё один шанс, или же в этом нет необходимости уже.

Что делать, чтобы муж не изменял

Психологи установили факт, что когда мужчина решается на измену, то это означает, что он не чувствует себя счастливым в браке. Ему стало не хватать чего-то в супружеских отношениях. Счастливый муж, который чувствует, что горячо любим, никогда не станет рисковать браком. Ведь он сильно дорожит семьёй. Никакие животные инстинкты не способны перевесить чувство счастья и гармонии семейной жизни.

Главной причиной измены супруга является не гармоничная семейная жизнь. Поэтому чтобы избежать измены, супруга должна позаботиться о том, чтобы их отношения наполнились гармонией и радостью. А сделать это можно следующим образом:

• Поддерживайте своего мужчину во всём.
• Не критикуйте его.
• Чаще говорите ему комплименты.
• Встречайте его всегда с улыбкой и радостью в глазах.
• Станьте более раскрепощённой.
• Делитесь переживаниями с любимым.
• Разговаривайте по душам.
• Внесите в ваши отношения разнообразие.
• Проводите вместе выходные.
• Придумайте интересные семейные традиции.
• Не пренебрегайте интимом.
• Внесите яркие и насыщенные эмоции в вашу интимную жизнь.
• Чаще обнимайте супруга, дарите ему нежность и ласку.

Ваш супруг должен ощущать, что дома его ждут и любят. Он должен понимать, что вы нуждаетесь в нём и гордитесь им. Тогда он вряд ли захочет разочаровывать вас.

Изменил муж — причины, что делать и как себя вести

Что делать если муж изменил? 6 причин измены мужей — советы и рекомендации психолога

Как себя вести, если у мужа обнаружилась любовница? Почему мужчин тянет к отношениям на стороне и стоит ли за таких мужей бороться?

Причина №1. Социальное давление

По статистике львиная доля всех мужских измен происходит из-за банального давления со стороны друзей и сослуживцев: супружеская верность сегодня явно не в цене. А потому во многих слоях общества те, кто каждый день после работы бежит сразу домой, либо считаются крайними занудами, либо кажутся подозрительными. Ведь в современном мире считаются «нормальными» и совместные походы сотрудников в сауны после трудового дня, где, конечно, будут не только мужчины, и закрытые корпоративы, на которых специально заказывают дорогих девушек по вызову – среди них есть такая специальная категория, «офис-девочки». Да и вообще шикарная любовница – это нередко визитная карточка у занимающих высокие должности.

На корпоративе приглашенная жена спрашивает у мужа:
— А кто эта красивая брюнетка в синем?
— Это любовница шефа.
— А так стройная шатенка с колье?
— А, то любовница зама.
— А эта стройная блондинка?
— А это моя любовница! (Ой…)
— Хм, а наша-то – краше всех!

Причина №2. Воздействие алкоголя

По пьяни секс даже у солидных мужчин бывает с такими женщинами, что утром они в ужасе не знают, куда бежать. А какой корпоратив без выпивки? Вот почему благоверного отпускать туда одного нежелательно – не потому, что напьется, а потому, что споят и уложат к себе в постель. А потом будут шантажировать.

Причина №3. Секс ради секса

Бывает, что мужчина попросту оказывается соблазненным. Многого ведь для этого не надо – как устоять, если к уединению призывает пышногрудая блондинка с духами-ферромонами? Бывают ситуации и похуже, когда вечером, при совместной подготовке проекта мужчине в стакан воды бросаются две таблетки виагры. А бывает, что и «бес в ребро», конечно.

Но это не значит, что если муж изменяет, то он не может быть верным, и что все самцы – полигамны.

«Утверждать, что невозможно любить одну и ту же женщину, так же бессмысленно, как полагать, что прославленному музыканту для исполнения разных мелодий потребны разные скрипки» Оноре де Бальзак.

Причина №4. Сексуальная зависимость

Но что делать, если муж постоянно изменяет? Несмотря ни на что? Маловероятно, но вполне возможно, что он – попросту болен сексуальной зависимостью. Избавиться от этой напасти будет непросто, но все же шансов больше вернуть его в семью, чем отобрать у хозяйственной и добродушной девицы, в которую он по-настоящему влюбился.

«Сексуальная же зависимость – это когда люди, чаще всего мужчины, попадают в зависимость от одной женщины. Причиной этого может стать идеальное совпадение сексуальных сценариев. Все длительные любовные связи на стороне у женатых мужчин говорят как раз о сексуальной зависимости» Александр Полеев, врач-психотерапевт, сексолог

Причина №5. Поиск психологического комфорта

Если мужчине в своей семье плохо, он может искать на стороне не только секс. И такая связь с любовницей окажется даже сильнее, чем на почве одной только страсти. И именно такая любовница реально способна увести его из семьи.

«Большая любовь, очевидно, заключается в доверии, в радости друг от друга, в уважении личной жизни друг друга и в уважении профессионального выбора» Джонни Джепп

К слову, про уважение профессионального выбора актер не просто так сказал.

Причина №6. Желание завести новую семью

Но что делать, если муж изменил и говорит о разводе? Пожалуй, самый сложный случай – если супруг и вправду хочет завести новую семью. Здесь уже будет война, вот только стоит помнить, что оставленные в плену не всегда бывают ласковыми и благодарными. Все, конечно, индивидуально, но об опасности стать ненавидимой нужно помнить. И в случае, если вы решите любыми способами сохранить семью и это получится, у вас есть два выхода – жить в холодной войне, или же заставить вспомнить мужа, как он вас любит, и какая вы все-таки идеальная жена. Вполне возможно, что оттает и успокоится.

А идеальная жена для мужчины – это когда окружающие думают, что она – его любовница!

Психолог Анна Вадимова для сайта «f-Journal.Ru»

что делать, если Вам изменил муж? Как быть и что делать если муж изменяет.

Что в статье:

Любая, даже самая крепкая семья, не застрахована от измен. Что делать если это произошло? Сегодня на сайте Кошечка.ру мы попытаемся разобраться в ситуации, когда муж изменяет, но не признается. Так же из этой статьи ты узнаешь, как себя вести услышав от мужа признание в измене.

Ведь именно женщина играет в этой ситуации решающую роль: вернуть изменщика или оттолкнуть навсегда .

Почему же он изменяет…

Узнав об измене, ты, в первую очередь, задашь себе этот вопрос. Прежде чем начать разрабатывать стратегию дальнейших действий, нужно найти причины, подтолкнувшие его на этот шаг.

Среди самых распространенных причин, когда мужчина изменяет своей жене, психологи отмечают:

• Скука и однообразие в семейной жизни. Жизнь идет своим чередом: работа – дом – работа. В один прекрасный момент твой муж решит, что ему просто хочется чего-то новенького. Это не обязательно будут планы, настраивающие его на измену. Но, если в этот период возникнет другая женщина, заинтересовавшая его, вполне возможно, что он не устоит.
• Самоутверждение. Ни для кого не секрет, что многие мужчины повышают свою самооценку за счет покорения очередной женщины.
• Тяжелая обстановка в доме. Ссоры и постоянные конфликты даже самого верного мужа, со временем, обязательно подтолкнут на поиск родной души, где он найдет утешение, а вместе с ним – ласковые объятия.

Признался или скрывает: стратегия поведения

Твой любимый мужчина изменяет! Об этом узнают по-разному: кто-то от самого мужа, кому-то доносят о ситуации «доброжелатели». Какая стратегия поведения в обеих ситуациях считается правильной? Разберемся по порядку.

Твой мужчина признался, что тебе изменял, но семью покидать не хочет. Это самая непонятная ситуация для женщины. А причины такого поведения в следующем:

• Муж, изменяя, просто удовлетворяет некоторые свои потребности;
• Он любит и тебя, и свою другую женщину.

Оба варианта значительно понижают женскую самооценку. И в этой ситуации, приняв решение бороться за семью, ты должна понять чего не хватает твоему мужу, чтобы исправив ошибки, полностью вернуть его в семью.

Решив жить без него, ни в коем случае не вини себя! Не опускай руки! Проанализируй ситуацию, чтобы строя новые отношения, избежать предыдущих ошибок.

Что делать если муж изменил и не признается? Задавая себе этот вопрос – помни, правда – не всегда приносит счастье. Возможно, супруг просто боится сказать тебе об этом.

Такое поведение мужа, может, как спасти, так и полностью разрушить брак. Ведь, если он молчит про измену – значит, не хочет уходить из семьи. С другой стороны, его вполне может устраивать жизнь на два фронта.

1. Если муж изменил не первый раз, то рассчитывать на то, что измена, о которой ты узнала – последняя, тоже нечего. Скорее всего, изменяя – он просто развлекается.
2. Муж обвиняет в том, что случилось, тебя. Если он не может взять ответственность на себя, значит, не чувствует и вины, а соответственно с легкостью пойдет на очередную измену.
3. Вы с мужем не можете пойти на компромисс и уступить друг другу.

Что нельзя делать, узнав об измене?

Обычно, женщины обладают вспыльчивым характером. Узнав, что муж тебе изменил – трудно держать себя в реках. Естественно, первое желание – устроить хороший скандал неверному супругу. Но стоит ли это делать?

Муж изменяет, но не признается, какими будут советы психолога в данной ситуации? Чтобы не переживать из-за непродуманных шагов и совершенных ошибок, психологи запрещают:

1. Устраивать разборки с соперницей.
2. Закатывать истерики супругу.
3. Изменять самой, считая это лучшей местью.

Постарайся «трезво» посмотреть на ситуацию. Первое, что нужно сделать – прими правильное решение: вы расстаетесь или продолжаете жить вместе . Решение нужно принимать самостоятельно, не беря во внимание ничьи советы!

Приняв решение, избегай типичных ошибок в поведении женщины, которую предали.

1. Перестань себя жалеть и не позволяй это делать другим.
2. Не перекладывай ни на кого вину за случившееся.
3. Не уходи в себя. Отсутствие желания чем-либо заниматься – плохой признак твоего душевного состояния. Обратись за помощью к психологу.

Три варианта решения проблемы

Измена – серьезное потрясение, полностью меняющее жизнь. Узнать об этом и с достоинством пережить – очень сложно.

Что делать если муж изменил и признался в этом? Первое – перестань паниковать! Не ты первая, не ты и последняя! Из любой ситуации есть выход!

Тебе, как никому другому, для принятия важного решения нужен трезвый рассудок. Это сложно, но, только успокоившись, ты сможешь принять правильное решение.

Варианты решения проблемы, которые ты можешь выбрать:

1. Расстаться. Прервать эти отношения раз и навсегда.
2. Сделать вид, что тебя устраивает эта ситуация и жить (мучиться) делая вид, что у вас все хорошо.
3. Простить и принять своего мужчину таким, как он есть, при этом сохраняя семью.

Какой из этих вариантов правильный – решать тебе. В любом случае, твое решение будет оправданным. Принимая важное решение, подумай о том: сможешь ли ты всю жизнь жить с этим или лучше, все-таки начать все с нуля .

Действия после принятия решения

Что предпринимать, когда муж изменяет? Сайт сайт советует: разберись с причинами, толкающими его на измену. Это очень трудный шаг, особенно, если ты плохо знаешь все детали происходящего. Но понимание причины, толкнувшей к предательству, будет индикатором ваших отношений.

Важно, не действовать на эмоциях. Такое поведение может только усугубить ситуацию.

Действуй, нельзя молча терпеть ситуацию, когда супруг изменяет и не признается. Смирение не поможет восстановить гармонию в семье. Такая тактика только отдалит вас. Ты постоянно будешь чувствовать дискомфорт и стресс.

Вот несколько примеров, подсказывающих, как себя вести в независимости от того, признается супруг в измене или – нет.

1. Ты должна измениться. Старайся быть для него новой, вытесняй рутину и скуку из ваших отношений. Создай видимость, что ты интересна другим мужчинам. Будь веселой и легко увлекающейся натурой. Этот совет поможет твоему мужчине посмотреть на тебя по-новому. А тебе придаст уверенности в своих действиях.
2. А что делать, если муж изменяет и признался в этом? Помоги ему определиться и отпусти к любовнице. Сама же займи выжидательную позицию. В большинстве случаев, после совместного проживания, любовница, в глазах мужчины, теряет свой ореол романтики, и он возвращается назад, в семью.
3. Муж признается в измене? Стань к нему строгой и холодной. Скажи, что такая ситуация – не для тебя, и ты не намерена этого больше терпеть. Очень часто, увидев, что никто не боится его потерять, мужчина серьезно задумывается о том, что может остаться один и прекращает ходить налево.
4. В случае, когда мужчина признается и раскаивается, покажи ему, что ты все еще его любишь и готова простить. Старайтесь вместе вернуть в свою семью прежнюю гармонию.

И помни, в любой ситуации нужно любить и уважать, в первую очередь, себя . Сделав это, ты не только сможешь вернуть прежнюю любовь, но и полностью изменить свою жизнь.

Похожие записи

Ответить

Я бы посоветовала приобрести маленький диктофон и спрятать когда муж будит уходить на работу в куртку и когда придет домой достаньте диктофон и когда будите дома одни послушаете я так и зделала клялся и в церкови и чем только не клялся а оказалось изменщик а говорил зачем мне ходить на лево раз все в постели устраевает козлы есть всё-таки не могут верность хранить и после таково прощать и жить дальше нееее есть всё-таки любовь и можно встретить верного человека а от таково лучше руки околотить уменя теперь только Надежда что встречу но не сейчас время пусть пройдет

Ответить

«Я замужем пятнадцать лет и вот случайно узнала, что муж мне изменяет. Подозрения у меня возникли давно, но не было уверенности, пока недавно подруга не призналась мне, что ей давно обо всем известно. Естественно, я устроила мужу скандал, но он упрямо все отрицает. Стоит ли мне ради сохранения семьи сделать вид, что ничего не случилось, и надеяться, что он одумается?»

Одумается? Что вы имеете в виду? На что надеетесь? Что он одумается и больше не будет? Полностью наплевавший на ваши чувства, бессовестно лгавший вам безнравственный эгоист. Глядя в ваши глаза, он упрямо отрицает факты, а потом возьмет и вдруг одумается? Чудесным образом преобразившись? Человек, который не только нарушил священную клятву брака и вступил в связь на стороне, но у которого не хватило мужества признать правду, когда она уже выплыла наружу! Он обошелся с вами как с ничтожеством — вы это знаете, и он знает.

По-настоящему важный вопрос, который вы должны себе задать, звучит так: «Почему я не хочу порвать с человеком, который обошелся со мной столь омерзительным образом? Почему мне хочется остаться женой человека, который явно не стремится к абсолютной честности в отношениях со мной?» Запомните: связь на стороне — верный признак того, что ваш брак уже давно под угрозой. Нет никаких сомнений, что серьезные проблемы в ваших отношениях появились задолго до измены как таковой. Поэтому вам стоит серьезно задуматься над тем, существует ли еще ваш брак в действительности, а не только в вашем воображении. Или, быть может, он уже канул в небытие, а вы не желаете признаваться в этом себе?

Большинство женщин настолько сильно зависимы от семейного инстинкта, что изо всех сил стремятся спасти свои отношения с мужчиной. Они делают это, несмотря на его неверность и нечестность или на нездоровый характер самих отношений. К сожалению, женщины так сильно боятся лишиться семьи, что этот страх побеждает в них гордость и здравый смысл. Вот почему мы не решаемся порвать с партнером, когда эта необходимость давно назрела, а вместо этого принимаемся делать все возможное, чтобы сохранить брак, закрывая глаза на то, что в реальности брак уже полностью развалился.

Именно это происходит и с вами. Вы ведь собрались страдать «ради сохранения семьи». Позвольте спросить: на что вы в самом деле рассчитываете? Что вы будете продолжать жить в том самом доме, в котором разбилось ваше сердце? Что никто из ваших родных и близких не догадается о вашей беде, если с вашей стороны не последует «официального объявления о разводе»? Что ваши дети будут жить иллюзией счастливой семьи, раз отец никуда не ушел, пусть при этом над семьей нависает чья-то зловещая тень? Это вы называете «сохранением семьи»? Скорее всего, это называется «глупым самоотречением».

Если вы хотите остаться хорошей матерью своим детям и бережным садовником своего собственного внутреннего сада, вы должны заявить мужу, что он незамедлительно должен вас покинуть — без каких-либо клятв, споров, извинений и торговли. Пойдя на обман и неверность, он потерял все права супруга и члена семьи, а потому не может оставаться в вашем доме. Возможно, звук захлопнувшейся за ним двери разбудит его совесть и сознательность и он наконец увидит себя в истинном свете. Если случится так, что он осознает истинное положение вещей и попросит предоставить ему еще один шанс, вы можете рассмотреть возможность восстановления ваших отношений, но только после того, как будут соблюдены все нижеследующие условия.

Что следует предпринять, если вы стали жертвой измены:

1. Вам следует немедленно разъехаться с вашим неверным партнером. Если вы остаетесь в доме — он должен уйти, и наоборот.

2. Если он попросит предоставить ему еще один шанс, он должен немедленно прекратить любые контакты со своей любовницей — ни звонков, ни писем, ничего другого.

3. Он должен действительно разобраться в себе, самостоятельно или с помощью психлтреапевта, чтобы выяснить, почему ОН завел связь на стороне, и понять, какая проблема в нем самом или в ваших отношениях заставила его сделать это.

4. Вам также необходимо тщательнейшим образом рассмотреть свои мотивы, чтобы понять, почему вы так долго предпочитали не замечать угрожающих сигналов, предупреждающих о его нечистоплотности. Это поможет вам обрести честный взгляд на ваши отношения и справиться с теми негативными чувствами, которые вызвало в вас его предательство.

5. Если спустя какое-то время вы оба почувствуете, что обрели новый взгляд на ваши отношения, и вам покажется, что еще не все потеряно, вам следует пройти курс совместной психотерапии или просто совместно проговорить все, что вас волнует.

6. Если после всех этих мероприятий вы оба почувствуете, что в достаточной мере стали понимать, как и почему ваши отношения пришли к разрыву, и если теперь вы желаете предпринять вторую попытку, вы должны начать все с самого начала. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВЕРНУТЬ ПРЕЖНИЕ ОТНОШЕНИЯ. ОНИ УМЕРЛИ НАВСЕГДА. ОНИ РАССЫПАЛИСЬ. ЗАПОМНИТЕ, ВЫ НАЧИНАЕТЕ СТРОИТЬ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С НУЛЯ, КАК И ЛЮБЫЕ МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. Это означает, что вы по-прежнему живете порознь и встречаетесь при свиданиях, стараясь по-новому узнать друг друга. Вы начинаете новую игру по новым правилам, ставите перед собой новые цели (и индивидуальные, и общие), открываете друг в друге новые черты и способность к общению и близости. Вы продвигаетесь медленно, следя за тем, получается ли что-либо.

Невозможно выразить словами, насколько важно точно следовать указанным здесь инструкциям, если вы хотите спасти отношения, разрушенные неверным партнером. Конечно, это звучит жестоко, и вам придется проявить несгибаемую, чтобы не поддаться жалости, когда ваш муж на коленях и со слезами на глазах умоляет о прощении. Помните, вы не должны поддаваться. Единственным шансом освободиться от груза, легшего на ваши отношения, и сохранить душевную целостность является трезвая оценка ситуации в правильном свете и подготовка к обретению новой, настоящей любви в непреклонной надежде, что она не замедлит явиться.

анонимно

Здравствуйте. Вы спрашиваете: «какие действия мне надо предпринять, чтобы сохранить семью и отвадить мужа от измен?». Измена, если она в вашей ситуации была, может быть следствием разных причин: мужчина может считать нормой свои отношения на стороне, пренебрегать значением верности, мужчина может быть чем-то неудовлетворен в браке, и ищет недостающее в отношениях с другой женщиной, с помощью отношений на стороне мужчина может переживать кризис середины жизни или другой личностный кризис, и так далее. Таким образом, причин измены может быть много. Что касается сохранения семьи – то это дело обоих партнеров, а не только одного. Вы можете задать этот же вопрос Вашему мужу? Только он знает, что ему нужно от Вас, что он получает или не получает от Вас, является ли для него верность нормой семейной жизни или нет. Сначала надо понять, что толкает его на попытки завязать отношения на стороне, а потом уже думать про действия. Если Вам самой трудно будет разобраться с этим, я рекомендую Вам сходить на очную консультацию к семейному .

Консультация психотерапевта на тему «Муж не признаётся в измене» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

С самой юности девушки отовсюду слышит о полигамной природе мужчины: мол, все «они» так устроены, что быть верными не умеют и не могут. Однако, когда такая история приключается конкретно в твоей жизни, с вероятностью в 99,9% ты к ней не готова… Да и можно ли быть готовой к измене мужа?

Осложняет ситуацию и тот сумбурный факт, что измена всегда сопряжена с таким невообразимым объемом объяснений, версий, лжи, оправданий и домыслов, что принять верное решение о своих дальнейших действиях крайне сложно.

Так что же делать, если в одночасье ты узнала, что твой муж все-таки совершил измену?

В чем кроется причина измены мужа?

Тем, кто верен в любви, доступна лишь ее банальная сущность. Трагедию же любви познают лишь те, кто изменяет.

Этим вопросом ты задашься гораздо ранее, нежели начнешь продумывать стратегию дальнейших действий.

Природа женщины такова, что для успокоения души и сердца ей, в первую очередь, требуется план на будущее, и полное понимание истоков произошедшего.

Причина измены не одна.

• Банальная скука. Сама глобальная и распространенная причина супружеских измен. Жизнь, зацикленная на цепочке дом-работа-дом, эмоциональная однообразность и пассивность, безынтересная (или даже отсутствующая) интимная жизнь… В одни прекрасный день твой супруг решает, что неплохо было бы развеяться, причем в большинстве случаев мысли его далеки от измены. Но, тем не менее, если в этот тонкий момент другая женщина сумеет его заинтересовать, мимо он вряд ли уже пройдет. Быть может стоит предпринять попытки вернуть любовь мужа?
• Стремление к самоутверждению . Возможно, в твоем муже заговорили скрытые психологические комплексы, а быть может как раз наоборот – «заговорили» природные инстинкты альфа-самца. В любом случае, психология мужчин такова, что каждый новый «флаг победы» над женщиной – это очередной кирпичик в укрепление собственной самооценки.
• Конфликты, ссоры и тяжелый моральный климат дома. Даже самый верный в мире мужчина рано или полезно отправится на поиск утешающих и ласковых объятий, если в собственном доме царят непонимание и ругань. А просто верный – пойдет в том же направлении, даже при непостоянных, но систематических скандалах.

Ушел Баран в ночную смену. Овца затеяла измену. С Козлом явилась в ресторан, а там с Козой сидит Баран. Кому любовь не дорога, мораль проста — носи рога!

Легко давать советы, находясь в уравновешенном моральном состоянии и комфорте. Кроме того, легко давать советы общего характера.

Но измена – это настолько серьезное потрясение, что ее факт может стать ключевой отправной точкой в новой жизни.

Жизни вашей пары или жизни каждого из вас по отдельности.

Поэтому единственно верный совет, который можно и нужно давать в этой ситуации со стороны – находить в себе максимум сил и внутренних ресурсов на рассудительность и трезвый «холодный» рассудок. Звучит невообразимо, кажется невыполнимым, но только состояние, приближенное к спокойствию, может помочь прийти к нужному решению.

А вариантов решений всего 3:

1. Разойтись . Со скандалом или без объяснений, но навсегда и совсем.
2. Сделать вид, что ты ничего “такого” не видела , не слышала, не знаешь, ничего этого вообще не было и продолжать жить (проживать) будто бы все, как и раньше.
3. Искренне и полностью простить мужа и сохранить семью.

Какой вариант – самый правильный и лучший каждая женщина решает самостоятельно. И выбор, в пользу того или иного исхода, всегда оправдан: не всегда резкость и категоричность приводят к позитивным результатам, не всегда даже сильнейшая обида и боль способны заставить представить дальнейшую жизнь без мужа… Все это вновь и вновь возвращает к тому, что при диком желании кричать, закатывать скандалы и ломать окружающие предметы, надо изо всех сил пытаться взять себя в руки и крепко подумать – сможешь ли ты жить с этим всю жизнь или проще начинать личную жизнь с нуля .

Что делать, если муж изменил, но не уходит?

Для мужчины признаться в измене — значит простить ее себе.

Так, к примеру, попытайся спроецировать ситуацию в будущем: ты уверенна, что это – его единственная, первая и последняя измена? Не придется ли тебе вскоре задаться данным вопросом?

Ведь поняв, что ради детей или других важный факторов ты готова переступить через себя, тем самым сохранив семью, супруг может решить, что у него «развязаны руки».

Измены будут повторяться, становиться все более нескрываемыми, твои страдания будут накапливаться… Если ситуация уже приняла такой оборот, то скажи мужу, что намереваешься подать на развод, ведь дети, ради которых ты смогла простить первую измену, видя атмосферу в семье, поведение отца и глубокое несчастье мамы, не могут расти счастливыми. Если угроза не поможет, то правильнее всего будет все-таки подать на развод – опять же во имя счастья и здоровой психики детей.

Что же делать, если муж изменяет, но обманывает и каждый раз выдумывает десятки оправданий?

Ответ очевиден – найти ту причину, которая заставляет его «держаться» за ваши отношения.

Обманывает и твердит о своей верности, хотя ты располагаешь фактами об обратном? Быть может, его держат совместный бизнес или общее имущество? Или, положа руку на сердце, он отличный отец, боящийся потерять своих детей? Узрев причину, делай выводы.

Что делать, если муж изменяет, но не признается?

Задаваясь данным вопросом, всегда помни о том, что, во-первых, правда во взрослой жизни редко кому «прибавляет» счастье , а во-вторых – у отрицания вины всегда есть причина, боязнь. Эта причина может как стать спасательной шлюпкой для вашего союза, так и полностью лишить фундамента ваш брак.

Что делать если муж изменяет в интернете

Все чаще на форумах можно встретить жизненные истории женщин со всех уголков планеты с вопросом измены в соцсетях, по переписке и пр. . Многие девушки подсознательно хотят услышать, что это не считается изменой, тем самым облегчив свои терзания. Однако переписки бывают разные…

• Помни, что все без исключения мужчины крайне остро реагируют на любые посягательства на их личное пространство. Зашла на его страничку в соцсети, предположив, что паролем будет дата рождения его мамы? Не торопись с обвинениями: как только выяснится, что ты самым наглым образом «завладела» его пространством, акценты будут моментально смещены – из жертвы ты сразу же станешь агрессором.
• 1000 раз подумай – обладание информацией о его переписках действительно сделает тебя счастливой? Не будет ли тебя до конца жизни мучить совесть за то, что ты «подглядывала» без оснований и так ничего подозрительного и не нашла? А если ты и найдешь сомнительную флирт-переписку с незнакомкой из другой стороны или города – ты станешь от этого счастливее? То-то же! Уличить мужа в измене намного проще, чем каждое утро просыпаться с первой мыслью о том, что человек, с которым вы давали друг другу клятвы любви, тебе изменил.
• Совсем другой разговор, если виртуальное общение уже успело стать более чем реальной – без разговора не обойтись!
• Признайся себе честно: а сама ты любишь получать комплименты от незнакомых мужчин в соцсетях? А считаешь ли ты это полноценной собственной изменой?

Что делать, если муж изменяет постоянно или периодически?

Ответ – понять. Понять, что человек, который изменяет, а затем возвращается домой, словно побитый пёс и так до бесконечности, вряд ли сможет измениться. Да, печально, но так живут многие семьи. Ведь веточки семейного гнезда окутывают нас так плотно, что даже самые громкие скандалы и натуральная ненависть не заставляют людей разойтись.

Каждый выбирает сам. Но если ты осознаешь, что прожить жизнь так не сможешь, выход один – уходить самой.

На приеме у психолога: как жить после измены

С какой бы историей не обращались клиенты к специалистам в области психологии, есть ряд рекомендаций, которые эксперты предписывают к выполнению в каждом случае:

• постарайся как можно яснее увидеть причину – только на ее основе можно сделать правильные выводы и выстроить дальнейшую концепцию ваших отношений;
• скандалы и истерики – путь в никуда , да, ты имеешь на них полное право, но единственный результат, которого ты достигнешь посредством этих методов – это собственное нервное истощение;
• никогда и ни за что не делай детей фигурантами ваших разбирательств: малыши не должны знать о том, что в семье имеет место быть подобный конфликт на грани трагедии; серьезный разговор с подрастающим поколением предстоит только в том случае, если ты все-таки решила официально расторгнуть семейные узы;
• не бери в «союзники» маму и подруг , не посвящая их в подробности до тех пор, пока это представляется реальным: и родная мама, и подружки из любви к тебе будут невольно подливать масла в и без того яро бурлящий котел отношений.

Ответы на наиболее часто задаваемые психологу вопросы о мужской измене

Опа! Спалились…

Как быть, если мой муж изменяет во время беременности?

Очень неприятная ситуация, требующая осторожного решения:

1. Самое главное, что надо сделать – запретить себе паниковать, истерить и впадать в депрессию: у тебя под сердцем малыш, ты не имеешь права изводить себя и свой организм!
2. Подумай, не подтолкнула ли ты мужа в объятия соперницы? Не перегибаешь ли ты палку со своими «беременными» капризами и виражами смен настроения?
3. Поговори с ним, «напомни» о том, что вы ждете общего ребенка, спроси о причинах такого поступка – скорее всего в дальнейшем он навсегда откажется от измен.
4. Обязательно посети грамотного психиатра: стресс колоссален – необходимо обезопасить и малыша, и себя от возможных неприятных последствий.

Как пережить измену и предательство своего мужа?

Здесь все достаточно сложно, ведь от слов «Я тебя прощаю» на сердце-то легче не становится…

Прощение – это очень серьезный внутренний процесс, его нужно полностью пропустить через себя. Время, время, время и попытки рационального анализа – вот истинный путь к настоящему прощению.

Что мне делать, если собственный муж изменяет с моей же подругой?

Определиться. Либо потерять сразу двоих близких людей, что крайне тяжело перенести. Либо попытаться простить мужа, навсегда распрощавшись с псевдоподругой и наоборот – суметь понять подругу, но не мужа (что в реальности бывает крайне редко). Последний вариант – простить обоих, но вряд ли такое можно себе представить. В любом случае тебе предстоит сильнейшая боль – боль потери близкого человека, боль от чувства обмана и потоптанного доверия. Как раньше твой мир уже устроен не будет, он, увы, изменился навсегда.

Что делать, если муж постоянно и неприкрыто гуляет, изменяет и не собирается изменяться?

Ответ очевиден и кроется в самом вопросе. Если ты четко знаешь (а знаешь ты это со слов мужа, утверждающего о том, что менять образ жизни он не планирует), что из года в год, и в праздники, и в будни, тебя ждет целая веерница измен и скандалов, то ты либо готова с этим мириться, либо категорически и решительно не готова.

Конечно, нельзя сбрасывать со счетов и статистику: 70% мужчин, твердящих о том, что не собираются меняться и их «и так всё вполне устраивает», при созерцании искового заявления супруги о разводе враз меняют свою жизненную позицию. Однако, уповать на это не стоит: решив образумить супруга заявлением на развод, ты рискуешь не спасти семейную жизнь, а именно развестись.

Нужно ли прощать измену?

Простить или проститься – почти гамлетовский вопрос, главный вопрос, возникающий у тебя, как только немного стихнут первые шквальные эмоции. И, конечно же, определенного ответа, который был бы правильным во всех без исключения семьях, нет и быть не может.

Положа руку на сердце, признай: измена – не конец света . Измена – это не неизлечимое заболевание, не смерть, не война. Да, она обладает не менее разрушительной силы, способна выбить из-под ног любую почву, но все же это – не конец света. Лишь «точка отсчета» новой тебя, с новым опытом, с новыми взглядами на семью и жизнь. И будет ли эта точка отсчитывать новую главу вашей совместной семенной жизни, или станет стартом твоих новых поисков счастья, зависит от сложнейшей совокупности факторов: от обстоятельств измены и степени покаяния мужа, до наличия детей и состояния материального статуса. Так что еще раз и еще раз: тщательно взвесь все свои эмоции и решения!

Межполовые отношения – это так сложно. И частенько случается так, что ты совсем не знаешь, что делать в определенной ситуации. Особенно, если это связано с одним из самых важных людей в твоей жизни – с мужем. Сегодня на сайте Красивая и Успешная мы поднимаем одну очень щепетильную тему. Сегодня мы говорим об . Что делать, если ? Как реагировать? Чего ожидать? А что, если и у самой совесть нечиста?

О природе измены

Один мой хороший знакомый как-то сказал: «Какой бы шикарной ни была женщина, всегда найдется мужчина, который устанет с ней спать». Это очень цинично, но, увы, правда.

Мужчины по природе своей таковы, что долгое спокойствие и однообразие их утомляет. Я не говорю сейчас, что не существует пар, живущих душа в душу долгие годы и без единой измены – такое случается. Но чаще всего мужчины ходят налево из-за того, что им просто стало скучно спокойно жить.

Мужчины и женщины по-разному относятся к изменам, это факт. Для мужчин это просто физиологический акт, а вот женщина отдает частичку себя.

Именно поэтому мужчины чаще изменяют.

Что же делать, если муж признался в измене?

Узнать, что ей изменяли, думаю, боится каждая женщина.

Но что делать, если это произошло, и ты об этом узнала? Устроить скандал? Собрать его вещи и выставить вон? Или молча удалиться в ванную и рыдать там три дня?

Что делать, если ты ценишь свой брак, любишь мужа и совсем не хочешь его терять? А он при этом говорит, что ты – единственное, что есть в его жизни, а произошедшее – ужаснейшая ошибка? Вышвыривать его из дома в таком случае крайне неразумно – это шаг на пути к разводу. Ты же, как мы помним, хочешь сохранить ваши отношения.

Сайт сайт подготовил для тебя инструкцию из двух шагов.

Шаг 1: Успокойся

Очень сложно сохранить хладнокровие , когда тебе признаются в измене. И все же постарайся не вцепиться ему в лицо, не ударить сковородкой и не сказать множество обидных и резких слов. Факт измены от этого никуда не денется, а вот ситуация может стать еще хуже.

Постарайся смолчать и выслушать его. Пусть он сам предложит выход из этой ситуации .

Если вы действительно любите друг друга и дорожите вашим союзом, вместе вы сможете справиться с этим.

Если уж совсем невмоготу удержать в себе эмоции – залепи ему пощечину (но только одну) или разбей тарелку. Станет легче.

Шаг 2: Прости

Да, согласна, это звучит странно: он изменил тебе с какой-то блондинкой, а ты должна продолжать ему варить борщ. Но так и должно произойти.

Пойми, что ему тоже сейчас нелегко – его мучает совесть , и он не знает, что делать. Постарайся его понять: кто в нашей жизни не совершает постыдных необдуманных поступков?

Конечно, это нисколько не оправдывает его поступка, но ты же клялась быть с ним в любой ситуации!

Не замыкайся в себе , он должен чувствовать, что он дорог тебе, даже если и оплошал.

Не лишним будет посмотреть семейные фотоальбомы (вдвоем!). Фотографии отлично возрождают уже, казалось, забытые и угасающие чувства.

Зачем он признался?

Из-за чего мужчины изменяют, вполне ясно.

• Во-первых, им наскучила ситуация, когда все ровно и спокойно.
• Во-вторых, им хочется доказать самим себе, что они хоть чего-то еще стоят , что на них еще кто-то клюет.

Но зачем признаваться в измене?

Есть три варианта ответа на этот вопрос.

1. Первый : ему стало невыносимо тяжело держать это все в секрете. Проще говоря, совесть заела. И, чтобы облегчить свои страдания, он решил переложить все на твои хрупкие плечи. Мол, смотри дорогая, я предельно честен с тобой – я накосячил, но продолжай любить меня! Это очень эгоистично с его стороны, но далеко не худший вариант.
2. Вторым (и худшим) является вариант, когда муж признался в измене для того, чтобы ты его бросила. Они, стервецы, так делают: сделают пакость, расскажут об этом, спровоцируют ссору, а в результате ты сама его выгоняешь из дому. А они белые и пушистые, ты сама так захотела.
3. И, наконец, третий (и тоже не самый лучший) вариант: рассказал, потому что испугался, что ты скоро сама все узнаешь от кого-то другого. То есть, он бы и рад продолжать эту порочную связь, да что-то случилось (их увидели ваши общие знакомые или любовница сама решила раскрыть тебе глаза – да мало ли что). А чего он хочет от вашего союза – непонятно.

Поэтому, если с тобой произошла вся эта неприятная история с изменой, постарайся понять, чего именно муж добивается своим рассказом. Если он захотел уйти, его уже ничего не удержит, а если он действительно раскаивается, то нужно спасать положение как можно скорее!

Отсюда возникает вполне логичный вопрос: а стоит ли вообще признаваться в измене? Ответ есть только один: нет, не стоит. Это касается как мужчин, так и женщин.

Как бы ты не страдал(а) из-за своего поступка. Как бы ты не хотел(а) признаться в измене своей второй половине, этого делать ни в коем случае не нужно.

Никому от этого легче не станет.

Если ты действительно страдаешь из-за происходящей ситуации, необходимо прекратить все порочные контакты и сделать все, чтобы такого больше никогда не произошло.

Крепкого вам брака!

Копирование этой статьи запрещено!!!

Вопрос: Как вести себя с супругом, который вам изменил? — Взаимоотношения

Содержание статьи:

 

Муж изменял и изменяет, но даже разговаривать об этом с женой не хочет. Что делать?

Показать описание

Муж изменял и изменяет, но даже разговаривать об этом с женой не хочет. Что делать?
Видео-ответ на письмо клиентки + добавила информацию из реальных историй своих клиенток:
“А если измены для мужа, стали образом жизни? Я долгое время ничего не подозревала, даже защищала его. И вот, все выплыло…. И обсуждать и разговаривать об этом он не хочет, его все устраивает. У меня кризис, место себе не нахожу. Измучила себя вопросом «Что делать? Как быть?». Страх выбрать путь: уйти или…..вот второе не дается к пониманию…. Дети, дом, чувства все рассыпается только у меня. Это я несу негатив, разруху в семью и неудобные вопросы… у мужа все хорошо за стенами дома….”.
Автор Елена Лавриненко психолог, семейный системный расстановщик, специализирующийся на теме измен и любовных треугольников с 2014 года 5 лет..
мой сайт http://izmene-net.ru.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 41001681533078.
•PayPal: [email protected]
•Карта сбербанка 4276 8383 1444 0878 или по номеру телефона 8929-610-5799.
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Видео взято с канала: Елена Лавриненко

---

 

Как вести себя ПРАВИЛЬНО с ГУЛЯЮЩИМ МУЖЕМ? Торсунов О.Г. 11.07.2013

Показать описание

Какие нужны ЗНАНИЯ для решения ПРОБЛЕМ?
Участвуйте в Онлайн-семинарах О. Г. Торсунова «Благость» https://blagost.online/.
СЛУШАЙТЕ круглосуточное онлайн радио по ЛЕКЦИЯМ и МЕТОДИКАМ О.Г. Торсунова и его соратников http://vedaradio.fm/ ВЕДА-РАДИО.
Сайт Доктора #Торсунова О.Г. http://torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!.
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ в Оздоровительном Центре АМРИТА.
http://amrita.center/pages/besplatnaya-konsultaciya.
Канал О.Г. Торсунова на Ютубе https://www.youtube.com/user/torsunov.
Вот ЗДЕСЬ расписание лекций Олега Геннадьевича http://torsunov.ru/events.
Страница на Инстаграмм https://www.instagram.com/torsunov.oleg/.
Официальная страница ВКонтакте https://vk.com/og_torsunov.
Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут http://ecoveda.shop/category/book/knigi-olega-genadevicha-torsunova/.
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям..
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен!
Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья..
Среди духовных наставников и учителей Олега Геннадьевича такие ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЕ личности как Вадим Михайлович Тунеев, Александр Геннадьевич Хакимов, Олег Дмитриевич Сунцов. Ученики О.Г. Торсунова также, в свою очередь, приобретают мировую известность как Евгений Койнов..
ПЛЕЙЛИСТ: Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Торсунов Олег Геннадьевич. Как жить в современном мире? Законы Счастливой Семейной Жизни! https://www.youtube.com/playlist?list=PLLhzkjjpgrWk1GUol1YEdwDI8TzobBY_N.
#ЗНАНИЯотТорсунова, #ТорсуновЛекции, #ТорсуновЗдоровье, #ТорсуновВервВБога.
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/join?100836

Видео взято с канала: Жизнь РАДУЕТ!

---

 

Мужчина изменяет. Как вести себя девушке?

Видео взято с канала: Архитектура отношений

---

 

Как себя вести, если мужчина изменил?

Показать описание

Как себя вести, если мужчина изменил? ❤️https://bit.ly/2Y6aj9F Узнайте “Что о вас думают мужчины?”.
❤️ Пройдите НОВЫЙ тест “Умеете ли вы общаться с мужчинами”: https://bit.ly/2BAYd0W.
Как себя вести, если мужчина изменил?
Если вы знаете технологию как сделать так, что бы он не гулял, то вы знаете технологию когда он уже загулял. Есть четкая технология, как себя вести, если мужчина изменил. Собака кусает кого боится, а если вы не боитесь кусать вас не будет..
Пункт первый, нужно брать ответственность на себя. Можно эмоционировать, даже бить чашки это все приветствуется. Говорите: “”Да возможно в этом есть моя вина, да в этом возможно есть и мой косяк. Как себя вести, если мужчина изменил. Следующее вы не должны сказать что вы его простили, вам не надо его отправлять к другой женщине, вам не надо устраивать разборки., вам не надо созваниваться с этой любовницей. То есть ее как будто нет, если говорить между нами, то мужчина уходит не к другой, а от. Если вы ее вычеркните из списка влиятельных людей в вашей семье, то он будет это чувствовать и больше не будет изменять. Как себя вести, если мужчина изменил. После того как вам подарили подарок, вы дистанцируетесь, вы не входите в ситуацию, вы не должны слушать его объяснения почему он вам изменил. Ситуации когда мужчина изменяет или у мужчины появляется другая женщина на стороне – вовсе не редкость…
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Инстаграмм: https://www.instagram.com/pavelrakov/.
Фейсбук: https://www.facebook.com/pavelrakovmos/.
Вконтакте: https://vk.com/pavelrakov.
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/pavelrakov.
Наш сайт: https://pavelrakov.com/?fuid=11759203. .
#павел_раков.
Смотрите новое видео:
Настроен ли Ваш мужчина на серьезные отношения? https://www.youtube.com/watch?v=wWknjfQt-Yo&.
Как вести себя с мужчиной, чтобы он всегда хотел Вас https://www.youtube.com/watch?v=YN71IUCcjAM.
5 секретов женщины, от которых не уходят https://www.youtube.com/watch?v=KUKFLVA9oMc.
Как вести себя после секса с мужчиной? Правила поведения после секса https://www.youtube.com/watch?v=4g-3hxDh0FU.
Что делать, если муж не хочет работать? Как повлиять на мужа? https://www.youtube.com/watch?v=ysHQknKx9xQ.
Как выйти замуж после 30? 5 советов, которые приведут тебя к замужеству https://www.youtube.com/watch?v=-WvvKXhL5Js

Видео взято с канала: Павел Раков

---

Пробуем понять, что делать, если муж изменил

Однажды вы узнаете, что вам изменяет муж, и кажется, что жизнь закончилась. Боль, ярость, непонимание – смешение чувств и полное отсутствие представления о дальнейших действиях. Первое, что приходит на ум – развод, месть, скандал. Да, в этот момент ни ум, ни сердце не понимают, насколько это деструктивно. Поэтому первое, что нужно сделать – это «остыть». Только находясь в равновесии с собой можно принимать качественные решения. Поверьте, шанс спасти отношения и даже улучшить их – всегда есть! 

Как пережить измену и снова поверить мужу 

«Простить можно, поверить – не получается» – известная фраза, не теряющая актуальности. Уместна она во всех сферах жизни, в частности, когда речь идет о том, как пережить измену мужа и не сойти с ума. Сделать это не просто, но по силам каждой. Предлагаем несколько приемов, которые помогут разобраться в себе, улучшить моральное состояние и найти верное решение. 

Спокойствие после измены, только спокойствие! 

Отойдя от первого шока, самое время успокоиться. Можно, конечно, дать волю чувствам, устроить скандал и даже рвать волосы на голове. Но, что в итоге? Ущерб для здоровья и красоты. 

Примите душ и предайтесь медитации. Вода смоет ощущение грязи и обиды. Вы сразу почувствуете, что пережить измену станет легче. Душ может быть контрастным, просто теплым. 

Выберите наиболее уютное место для себя в своем доме, отключите все средства коммуникации, поставьте приятную музыку (хорошо, если это будет виниловая пластинка с характерным только ей звучанием) и полностью расслабьтесь. Представьте, как легкий бриз ласкает кожу либо прохладная морская вода касается щиколоток. Представления у каждого свои. Важно достичь глубокого расслабления, что поможет уйти от боли и понять, сколько прекрасного вокруг. 

Отпустить боль измены

Да, сложно. И чем более эмоциональный и впечатлительный человек, тем сложней. Но вы ведь королева, и вам все по плечу. Выбирайте подходящий для вас прием и отпускайте боль измены в отношениях: 

• возьмите лист бумаги и напишите все свои чувства, которые терзают душу: «за что мне это», «как он мог», «как жить», «убью обоих» и так далее. Теперь сожгите этот листок и представляйте, как весь негатив и боль сгорают, как чисто становится на душе; 
• дневник эмоций. Записывайте в течение дня все свои эмоции, а потом читайте вслух и анализируйте. Наверняка вы найдете преувеличения: «я каждую минуту думаю про этот ужас», а на деле «я часто вспоминаю измену». Мелочь, а способна навести порядок в мыслях; 
• напишите на листке все свои достоинства, сделайте себе комплимент. Но не пишите в контексте сравнения с кем-то. Просто хвалите себя в письменной форме. Это повысит самооценку и поможет отпустить боль. 

Вы можете комбинировать разные варианты, пока не почувствуете, что боль отходит. В конце концов, купите связку воздушных шариков и отпустите их. У вас обязательно получится! 

Пробуем понять, что делать, если муж изменил 

Теперь, когда в душе стало спокойней, можно подумать, как жить дальше – вместе или порознь. В этом случае также поможет ручка и листок. Напишите все достоинства вашего совместного проживания в один столбец (то есть, что вы потеряете, если уйдете) и преимущества своего возможного ухода от изменника (то, что приобретете). 

Наверняка, в первом столбике будут дети, устроенный быт, совместное имущество, общие друзья, пикники и традиции, сложившиеся за время совместной жизни. Во втором столбике, скорей всего окажется свобода, поиск нового жилья (а возможно и работы), судовые разборки, адаптация к новой жизни, объяснения с родственниками и друзьями. Наконец, гордость, чувство униженности, желание отомстить. 

Подумайте, что вам важнее – потерять все из-за одной ошибки мужа и тем самым, позволить любовнице украсть «ваше», либо ваши личные амбиции. Вспомните, как вы жили до того, как узнали об измене мужа, проанализируете «до» и «после». Это поможет в принятии решения. Главное, не торопитесь. 

Откровенный разговор с мужем

 
Обдумав сложившуюся ситуацию, найдите силы, чтобы поговорить с мужем без истерик и упреков. Поверьте, что мужчина также переживает и не знает, как правильно поступить. Страх обвинения и скандалов только закрепощает его. Только спокойный уважительный разговор позволит понять чувства мужа, его намерения, а вам осознать свое желание сохранить отношения либо расторгнуть их. 

Не обязательно вести беседу дома. Это может быть ужин в ресторане или прогулка по любимому парку, где однажды родились ваши чувства. Очень важно, чтобы антураж расслаблял, возвращал к приятным эмоциям, пережитым вместе. Это позволит каждому из вас оценить и понять, что вы можете потерять. Даже если муж ушел к любовнице, вам проще будет понять, как себя вести, стоит ли смириться с изменой мужа и быть готовой жить без упреков и обвинений, или начать все с чистого листа.  

Помните, что месть, негатив, это деструктивная энергия, которая не вернет мужа, любовь и не накажет воровку. Оставьте эту работу для высшей энергии, а себя любите и берегите. Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь.

Муж изменил. Как себя вести

Зависит ли количество разводов от количество супружеских измен? Оказывается, связь между этими двума фактами не такая очевидная.

 

Американские ученые затеяли очередной опрос. В этот раз их интересовала зависимость супружеских измен и количество разводов.  Выяснилось, что измена редко становится поводом для расторжения брака — супруги прощают друг другу вольности, а вот причиной развода становятся совсем иные причины.

Эксперты убеждены, что подобная тенденция стала результатом влияния на жизнь обывателей поведения знаменитостей. Звезды кино и эстрады прощают своих неверных мужей и жен, тем самым подавая пример своим поклонникам. Впрочем, справиться с ревностью и простить супружескую измену значительно проще, чем бороться с отчуждением. Последнее, кстати, и является причиной разводов. Опросив семейных адвокатов, специалисты пришли к выводу, что большинство пар, которые осмелились расторгнуть брак, причиной назвали охлаждение чувств и утрату интереса друг к другу.  Супруги как бы становятся чужими, но продолжают некоторое время жить вместе, надеясь, что теплые отношения вернутся.

Также среди причин разводов были названы кризис среднего возраста, финансовые сложности, эмоциональное и физическое насилие, неадекватное поведение одного из супругов.

Получается, что главное условие счастливого и долговечного барка — это взаимная любовь, привязанность и общность интересов. Если все это есть в семье, то и супружескую измену можно списать на излишнюю пылкость и назвать ошибкой. Конечно, речь ведется о редких изменах, а не о систематических походах «на лево».

А что делать, если супруг изменил? Многие женщины тут же собирают вещи супруга и демонстративно выставляют их за дверь. Это не правильно. Прежде всего, поговорите с супругом, что вынудило его искать утех на стороне. Частенько сами жены и оказываются виноватыми в изменах мужа: не уделяют должного внимания, не следят за собой, закатывают истерики с поводом и без него.

Психологи утверждают, что в такой ситуации лучше всего промолчать и сделать вид, что вы ничего не знаете. Только детальный анализ собственного поведения поможет найти причины, вызвавшие разлад в семье. Иногда без помощи психолога это бывает сделать сложно.

Обязательно пересмотрите свое поведение, станьте внимательнее и покажите свою заботу. Если интрижка на стороне не серьезная, муж оценит положительные перемены и забудет об утехах в постели любовницы. 

Никаких скандалов и истерик — этим вы только усугубите ситуацию. Если отношения мужа и любовницы длятся давно, то лучше действовать медленно и постепенно. Как правило, женщины, положившие глаз на чужих мужей, принимаются «обрабатывать» любовников, склоняя к расторжению брака с женой. И вот, представьте себе, любовница нежно и настойчиво предлагает переехать к ней, а вы дома устраиваете истерики по поводу отношений на стороне. Как полагаете, куда метнется супруг? Покой-то дороже!

Тщательно все обдумайте. Если вам позвонила любовница мужа и сообщила об отношениях, воздержитесь от оскорблений, ведите себя уверенно и спокойно — только так ваша нелегальная соперница поймет, что просто так сдаваться вы не намерены.

Не шантажируйте мужа имуществом, детьми, не угрожайте ему. Чем спокойнее вы будете, тем больше шансов наладить отношения в семье и избавиться от назойливой любовницы мужа.

5 способов узнать, что ваш супруг действительно изменился

Вы расстались с ним из чистого отчаяния. Вы пережили «развод с тысячей порезов», и теперь он хочет вернуться к браку. «Развод на тысячу порезов» включал в себя эмоциональное насилие, предательство доверия во многих отношениях и поведение, которое затмило всю вашу любовь к нему.

Синди в такой ситуации. Замужем за мужем Джей Джей всего пять лет, с одним маленьким ребенком и христианскими ценностями, уход от него был болезненным и невероятно сложным.

«Джей-Джей — это жизнь любого собрания», — сказала мне Синди. «Он веселый, общительный, невероятно талантливый, и именно поэтому он меня привлек. Вот почему я вышла за него замуж. Но было слишком много лжи, слишком много раз, когда он делал то, что хотел, вместо того, чтобы быть чутким к моим потребностям».

— Поэтому ты его бросил? — спросил я во время недавней консультации.

— Да, и многое другое, — грустно сказала она. «Трудно объяснить людям, как тяжело было с ним жить.Мне потребовалось все, чтобы уйти, и я чувствую себя ужасно, расставаясь с ним и, возможно, заканчивая наш брак. Хочется верить, что он меняется, но он и раньше давал обещания. Откуда я могу знать, что что-то будет по-другому?»

— Я думаю, есть способы узнать, Синди, — сказал я. «Я думаю, что вы можете сделать шаг назад, использовать мудрость и здравые рассуждения, и с некоторыми наверняка узнать, являются ли его изменения поверхностными или же произошли «сердечные изменения».

Синди и я долго говорили о разнице между поверхностные, отчаянные мольбы о примирении и заглядывание в свое сердце, чтобы узнать, проделал ли человек эмоциональную и духовную работу, которая ведет к глубинным изменениям.

Я напомнил Синди слова Господа к Самуилу, говоря о его поисках нового царя:

«Не обращай внимания на его внешность или рост, ибо Я отверг его. Господь не смотрит на то, на что смотрят люди. Люди смотрят на лицо, а Господь смотрит на сердце» (1 Царств 16:7).

«Я действительно не знаю, как это делается», — пожаловалась Синди. «Он всегда так искренне говорит об изменениях, но потом его поведение возвращается к тому, что было раньше.

Я понимающе кивнул, она продолжила.

«Он может изменяться на короткое время, но потом соскальзывает обратно. Как будто он никогда не менялся. Хотелось бы верить, что это время реально. Но я боюсь.

«Я понимаю Синди, но действительно ЕСТЬ способы узнать, действительно ли он изменился. Подумай об этом испытании и узнай сам, изменился ли он».

Вот несколько идей, как определить, действительно ли он изменился:

Один ,  взял ли он на себя ответственность за свое поведение? Одно дело сказать, что он сожалеет о том, что он сделал, чтобы привести к этой разлуке.Другое дело показать вам и поделиться с вами тем, что он полностью обдумал и взял на себя ответственность за волновой эффект своих действий.

Принятие на себя ответственности за что-то означает, что мы потратили время на размышления о значительном влиянии нашего поведения. Мы сочувствовали тем, кого обидели, глубоко обдумывая все последствия наших действий. Он сможет ясно рассказать о подорванном доверии, обширной боли и изменениях, которые вам нужно будет увидеть, чтобы исцелиться.Он сделал эту работу?

Два , Проявил ли он приверженность процессу изменений? Я много писал о нашей потребности в глубоких изменениях, происходящих в результате глубокой личной и духовной работы. Небольшое изменение приводит к большому разочарованию. Участие в процессе глубокого изменения означает, что он начал личные консультации, искал духовного руководства и, возможно, даже участвовал в каком-то процессе поддержки, таком как празднование выздоровления. Получил ли он доступ к строгому, глубокому руководству?

Три , Был ли он полностью внимателен и признателен за ваши просьбы? Выслушал ли он ваши опасения и подумал, что понимает их? Высидел ли он терпеливо и дал вам время поделиться своими чувствами и заботами, или он был нетерпелив и больше говорил о своих чувствах и потребностях? Показал ли он, что слушал, подтверждая ваши опасения, уважая их и используя их как путь к переменам?

Четыре ,  проявил ли он терпение в процессе? Нет коротких путей к личному и духовному росту.Поскольку он нарушил ваше доверие и причинил вам глубокую боль, и поэтому признает и принимает, что восстановление отношений займет время. Он признает, что научиться снова доверять ему тоже потребует времени. Он не только принимает этот процесс и признателен за время, необходимое для примирения, но и проявляет открытость и понимание, а не завистливую покорность.

Наконец ,  внес ли он изменения в свою жизнь? Внутренние изменения ведут к внешним изменениям.Если он изменился внутренне — изменение сердца, — вы увидите доказательства в его действиях. Вы увидите внешние признаки «уборки дома». Он может изменить свои дружеские отношения, свой образ жизни и то, как он разговаривает с вами. Вы увидите и почувствуете его изменения.

«По плодам их узнаете их. Собирают ли люди виноград с терновника или смоквы с чертополоха?» (Матфея 7:16).

— Итак, — сказал я Синди. «Это не игра в угадайку, чтобы определить, действительно ли Джей-Джей изменился.Вы можете с молитвой задуматься и с проницательностью оценить, насколько он действительно изменился. Вы можете принять правильное решение, основываясь на достоверной информации. Если он потерпел неудачу, вы можете определить, готов ли он услышать о процессе изменений, который вам требуется для примирения».

Если вы хотите узнать больше о здоровых отношениях, посетите наш веб-сайт www.marriagerecoverycenter.com и узнайте больше информации по этой теме, посмотрев мою серию видео, 30 Days to Relational Fitness. Обратите особое внимание на статью  Терапевтический сеанс исцеления, полезный инструмент для спасения вашего брака. Пожалуйста, присылайте ответы мне по адресу [email protected], а также читайте больше о Центре восстановления брака на нашем веб-сайте. Вы найдете видео и подкасты о сексуальной зависимости, эмоционально разрушительных браках, созависимости и защите вашего брака от измен.

Фото предоставлено ©Getty Images/Wavebreakmedia Ltd. работа в 1976 году.Доктор Хокинс увлечен работой с парами, находящимися в кризисе, и предлагает им способы залечить свои раны и найти способ вернуться к страстной любви друг к другу.

За последние десять лет доктор Хокинс стал лидером в области лечения нарциссизма и эмоционального насилия в отношениях. Он разработал несколько программ для лечения мужчин, занимающихся этими проблемами, и женщин, которые их любят. Доктор Хокинс также является спикером и тренером Американской ассоциации христианских консультантов и пишет для Crosswalk.com, CBN.org и iBelieve.com. Он еженедельно выступает на радио Moody Radio и Faith Radio и является автором бестселлеров, написавшим более тридцати книг.

5 способов заставить вашего партнера измениться

Источник: Уоррен Голдсуейн/Stocksy

Все говорят, что вы не можете заставить своего партнера измениться – и не стоит даже пытаться. Вы должны принять его или ее, недостатки и все такое. Хотя принципиально верно, что вы не можете заставить кого-то изменить — он должен сам захотеть измениться — есть способов повлиять на чье-то поведение.

Эти 5 простых шагов не только повышают вероятность изменения поведения, но и часто сближают пары.

Шаг 1) Выясните, почему отсутствуют изменения.

Поведенческие паттерны очень редко сами по себе являются конечными играми. Обычно есть что-то более глубокое, побуждающее действовать одним и тем же образом снова и снова. Например, если ваш парень каждую ночь устраивает вечеринки, ложится спать допоздна и пьет много алкоголя себе во вред, в этом есть нечто большее, чем просто его «незрелость».Сказать ему «повзрослеть» не заставит его измениться и, что еще хуже, скорее всего, разлучит вас двоих.

Вместо этого спросите его, что он получает от вечеринки. — Ты делаешь это, чтобы расслабиться? — Чтобы развеять тревогу? — Чтобы избежать ответственности? Исходите из того, что действительно пытаетесь понять движущую силу поведения, прежде чем даже пытаться изменить поведение.

Шаг 2) Повторите дважды, затем дайте совет.

Совет обычно не помогает изменить чье-то поведение по ряду причин.Это часто звучит осуждающе или критически, побуждая другого человека копаться в своем текущем поведении.

Но как только вы нашли время, чтобы понять, что вызывает отсутствие изменений, вы можете предложить предложения, которые затрагивают более глубокую проблему. Этому варианту совета другому человеку труднее сопротивляться, потому что он сам назвал более глубокую проблему и определил ее как проблему.

Чтобы сделать ваши предложения еще более действенными, переформулируйте ее понимание более глубокой проблемы к ее удовлетворению, прежде чем давать какие-либо советы относительно изменений.Пересказ собственных слов заставит ее почувствовать, что ее услышали и поняли, а не осудили. Повторение очень хорошо работает для запуска изменений — дважды повторите, прежде чем давать совет!

Шаг 3) Смоделируйте поведение, которое вы хотели бы видеть.

Совет

— это, как правило, наш метод, помогающий кому-то действовать по-другому, но есть гораздо более эффективный способ вдохновить на изменения. Этот способ заключается в моделировании поведения, которое вы хотели бы видеть. Моделирование работает исключительно хорошо по трем причинам:

1. Показывает, а не говорит. Это показывает вашей партнерше на практике, как она могла бы действовать по-другому.
2. Положительный, а не отрицательный. Он отправляет сообщение «Посмотрите, что вы могли бы начать делать», а не «Почему бы вам не прекратить это делать?»
3. Это связано с нашей физиологией. У всех нас в мозгу есть зеркальные нейроны, благодаря которым мы естественно склонны подражать людям, которые нам нравятся. Если ваш партнер любит вас, он будет естественно склонен перенимать то поведение, которое видит в вас.

Например, если вы хотите, чтобы ваша жена была более предприимчивой, отправляйтесь в приключения сами. Покажите ей, как рисковать может быть весело. Она тоже почувствует вдохновение повеселиться и, самое главное, подумает, что это была ее идея!

Шаг 4) Установить границы.

Принятие деструктивного поведения партнера — не всегда самая заботливая вещь, которую вы можете сделать. Если его поведение действительно вредит ему самому или подвергает опасности вас, пришло время установить жесткие границы.Установление границ означает, что вы просто перестаете принимать некоторые модели поведения. И это означает, что отношения находятся на грани, если граница пересечена.

Ключ к установлению границ заключается в том, чтобы сделать абсолютно ясным — как для себя, так и для другого человека — что вы будете и не будете принимать. Например, если ваш муж любит очень быстро водить машину, недостаточно сказать: «Не гони слишком быстро». Уточните: что именно означает «чрезвычайно быстро»? Это применимо только тогда, когда вы находитесь в машине или все время? Применимо ли это также к отдаленным дорогам, где нет большой опасности для быстрой езды?

Будьте четкими в своих границах.И будьте осторожны, устанавливайте четкие границы только вокруг того, что действительно имеет значение. В конце концов, вы ставите на кон все отношения.

Шаг 5) Будьте открыты для изменения себя.

Ничто так не побуждает другого человека к изменениям, как то, что вы сами принимаете изменения. Если вы знаете, что у вас есть привычка, которая действительно не нравится вашему партнеру, постарайтесь над ней поработать. Усилия, которые, как она увидит, вы прикладываете к самосовершенствованию, станут источником вдохновения и смягчят ее сердце к изменению себя.

Помните, что вы двое находитесь в этих отношениях вместе, как равные. Не требуйте от партнера того, чего вы не хотели бы делать сами.

Это правда, что другого человека изменить нельзя — он может измениться только сам. Но это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы вдохновить на перемены. Выполните эти 5 простых шагов, чтобы получить желаемые результаты — улучшенный партнер и более тесные отношения с !

Спросите Элли: Изменение поведения мужа оказалось медицинской проблемой

Дорогая Элли: Я думала, что мой многолетний брак находится в предсмертной агонии.В течение восьми лет мой муж становился все более злым, необщительным и немотивированным. Наш семейный врач прописал антидепрессанты, которые не помогли.

Дорогая Элли: Я думал, что мой долгий брак находится в предсмертной агонии. В течение восьми лет мой муж становился все более злым, необщительным и немотивированным. Наш семейный врач прописал антидепрессанты, которые не помогли.

Я начал верить, что он пассивно-агрессивно пытается заставить меня быть плохим парнем и уйти.Затем небрежное замечание спасло мой брак.

У моего мужа низкий уровень тестостерона. Когда я исследовал его, я чуть не заплакал — у него были почти все симптомы. Наши отношения страдали от всех негативных последствий.

Сейчас он посещает специалиста по мужскому здоровью, получает добавки с витамином D и тестостероном.

И я верну мужа и брак.

Счастливая жена!

Какой отличный результат от некоторых исследований!

Простой поиск на Healthline.com дает это:

И у мужчин, и у женщин вырабатывается гормон тестостерон, но у мужчин его гораздо больше. Поскольку он влияет на многие функции (включая половое влечение и выработку спермы), его снижение может вызвать значительные физические и эмоциональные изменения. Физические изменения включают снижение полового влечения, меньшее количество эрекций, меньшую мышечную силу и повышенную утомляемость. Эмоциональные изменения могут вызвать грусть или депрессию, проблемы с памятью и концентрацией внимания, снижение мотивации и уверенности в себе. Вам следует научиться проявлять инициативу, если поведение партнера принимает необычный оборот.Это может случиться как с женщинами, так и с мужчинами.

Слишком часто супруг чувствует, что любовь потеряна и что отношения, скорее всего, закончатся.

Вместо этого нам нужно мыслить логически. Рассмотрите наиболее вероятные факторы, связанные с серьезными изменениями: например, возрастные симптомы, возможная депрессия, физические изменения. Проведите базовое исследование.

Тогда обратитесь к своему семейному врачу.

Дорогая Элли: Я рано ушел на пенсию, поэтому стал волонтером в некоммерческой организации с 50 добровольцами и двумя.5 сотрудников, работающих полный или неполный рабочий день, включая 75-летнего менеджера. Я создал новую должность волонтера в качестве специалиста по поддержке ИТ. Я провел сотни часов в течение почти двух лет, модернизируя их компьютеры. Я много делал дома и на месте, намереваясь проводить от четырех до восьми часов в неделю, но часто тратил до 13 часов. Однако даже после всех обновлений менеджер опирается на меня, забрасывая меня вопросами, многие из которых «глупые вопросы». Мне пришлось ограничить свою доступность шестью часами в неделю. Я пытался быть очень терпеливым, объясняя вещи, но для нее все это было «слишком запутанным» или «нелепым».Она часто теряет файлы, потому что плохо организована. Я настроил инструмент бронирования, но она все равно постоянно звонит мне, чтобы сообщить новости.

Я не хочу оставлять их висеть, потому что без меня они пропадут. Но очень обидно, когда сама руководитель не прилагает усилий, чтобы научиться правильно пользоваться компьютером. Я не знаю, связано ли это с нежеланием, неспособностью или возрастом. Я собирался внести свой вклад добровольцем, но на своих условиях. Я предоставляю бесплатную услугу, которая обычно стоит им дорого.Я не хочу, чтобы это завладело моей жизнью.

Разочарование

Это великодушно с вашей стороны добровольно поделиться своими навыками. Обновления и обучение, вероятно, очень ценятся. Сколько это будет стоить организации, не является проблемой, поскольку вы решили предоставлять эти услуги бесплатно. Но ваш акцент на отсутствии технических навыков у пожилой женщины умаляет ваши благие намерения. Как некоммерческая организация, вероятно, есть совет, отвечающий за их сотрудников, занятых полный / неполный рабочий день.За исключением каких-либо изменений, ваша должность волонтера включает в себя ее поддержку.

Вместо того, чтобы расстраиваться из-за ее нехватки навыков, подумайте о том, чтобы попросить кого-нибудь из других волонтеров, которые «понимают» техническую сторону, помочь ей. В противном случае, считая ее вопросы «тупыми», вы настраиваете себя на конфронтацию, не соответствующую вашим добрым намерениям.

Отзыв о женщине, чей парень хочет ей пенсию, но не хочет указывать ее имя в доме (2 марта): Читатель: Этот сценарий — огромный красный флаг.Ее партнер хочет забрать ее единственный финансовый актив без ничего взамен. Ей нужно посоветовать сказать «нет» в отношении ее пенсии и обратиться в ассоциацию юридического образования в отношении законов в ее юрисдикции и подумать о получении фактической юридической консультации.

Я знаю слишком много женщин, финансово обманутых своими партнерами/мужьями, особенно когда женщины были в более слабом финансовом положении (что по статистике является нормой). Излишняя уверенность в том, что партнер честен в отношении всех своих активов, также слишком распространена.Старая поговорка все еще актуальна: каждая женщина находится на расстоянии одного развода от бедности. Поэтому, по моему опыту, сообщение для всех женщин должно быть таким: держитесь, защищайте и боритесь за свои активы.

Совет дня от Элли

Когда поведение близкого человека претерпевает тревожные изменения, изучите возможные причины и обратитесь к семейному врачу.

Присылайте вопросы об отношениях на [email protected]. Подпишитесь на @elliadvice.

Внезапное изменение поведения — Мой муж изменился в поведении

Поведение моего мужа внезапно меняется…. после повторных раздумий обо всех прошлых проблемах со мной в течение 2 ночей он просит о разводе. и он утверждает, что у него нет любви, как чувства ко мне, нет сексуального влечения, ему нужна только дружба. он был любящим мужем .. мы были очень счастливы вместе взаперти, и он хороший человек по своей природе. никаких других женщин там нет.. как-то он проявил жестокость по отношению ко мне. если он разведется со мной…он не видит надежды со мной…иногда также чувствует себя виноватым..потеря надежды…мы в отношениях уже 13 лет и 6 лет в браке..детей нет…это какое-то психическое заболевание .. потом название болезни и как побороть…

44 просмотра в

Не могу комментировать Нужно разбираться подробнее Проконсультируйтесь со мной или любым психологом для терапии и консультирования онлайн Всего наилучшего

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Не нашли ответ, который искали?

Поговорите с опытным психиатром онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

Проконсультируйтесь с психиатром

Сейчас на сайте

Из подробностей, которые Вы объяснили, ясно, что главная проблема — это супружеские раздоры. Вам обоим нужно пойти на семейную консультацию.О причине гнева вашего мужа сложно прокомментировать, связано ли это с каким-либо психическим заболеванием. Необходимо провести детальное обследование вашего мужа, чтобы выяснить, нет ли у него психических заболеваний

Следующие шаги

проконсультируйтесь с психиатром для подробного обследования и супружеской терапии

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Согласие супругов в изменении поведения в отношении здоровья

Health Serv Res. 2008 г., февраль; 43 (1 часть 1): 96–116.

Адресная переписка с Трейси А. Фальба, доктором философии, приглашенным доцентом кафедры экономики Университета Дьюка, 302 Towerview Rd., Rubenstein Hall, PO Box

, Durham, NC 27701. Джоди Л. Синделар, Ph. D., профессор, работает на кафедре эпидемиологии и общественного здравоохранения Медицинской школы Йельского университета, Нью-Хейвен, Коннектикут.

Copyright © Health Research and Educational TrustЭта статья цитировалась в других статьях PMC.

Дополнительные материалы

Приложение A: Коэффициенты шансов для полностью адаптированных моделей (мужчины).

GUID: CC2289A4-6424-4E0E-A3EB-81546A1B7660

Приложение B: Коэффициенты шансов для полностью настроенных моделей (женщины).

GUID: E6992A8F-96D0-42CC-92EA-4529A2A42F62

Резюме

Объектив

В этом исследовании изучается, в какой степени на привычки здоровья женатого человека и использование им профилактического медицинского обслуживания влияет поведение его супруга/супруги.

Дизайн исследования

Используя лонгитюдные данные о людях и их супругах, мы изучаем изменения с течением времени в привычках здоровья каждого человека как функцию изменений в привычках здоровья его или ее супругов. В частности, мы анализируем изменения в курении, употреблении алкоголя, физических упражнениях, скрининге холестерина и получении прививки от гриппа.

Источник данных

В этом исследовании используются данные исследования здоровья и выхода на пенсию (HRS), репрезентативной в национальном масштабе выборки лиц, родившихся между 1931 и 1941 годами, и их супругов.Начиная с 1992 г., 12 652 человека (лица, соответствующие возрасту, а также их супруги) из 7 702 домохозяйств были опрошены по многим аспектам их жизни, включая поведение в отношении здоровья, использование профилактических услуг и диагностику заболеваний.

Выборка

Аналитическая выборка включает 6 072 человека, состоящих в браке на момент первоначального обследования HRS и остающихся в браке и включенных в выборку во время волн 1996 и 2000 годов.

Основные выводы

Мы постоянно обнаруживаем, что когда один из супругов улучшает свое поведение, другой супруг, скорее всего, сделает то же самое.Это обнаруживается во всех проанализированных формах поведения и сохраняется, несмотря на контроль многих других факторов.

Выводы

Одновременные изменения происходят в ряде привычек, связанных со здоровьем. Этот вывод имеет предписывающее значение для разработки вмешательств, методов лечения и политики, направленных на улучшение привычек в отношении здоровья, а также для оценки воздействия таких мер.

Ключевые слова: Супруга, курение, алкоголь, физические упражнения, профилактические услуги

Курение, употребление алкоголя и ожирение привлекли большое внимание из-за их вредного воздействия на здоровье и других последствий.Напротив, такие действия, как физические упражнения и здоровое питание, могут оказывать положительное влияние на здоровье. Точно так же использование профилактических услуг, таких как скрининг холестерина и прививки от гриппа, может увеличить продолжительность жизни. Критический вопрос заключается в том, как улучшить здоровье населения путем поощрения здоровых решений. В этой статье основное внимание уделяется роли супруга/супруги в формировании индивидуальных привычек в отношении здоровья и принятии решений об использовании профилактической помощи. В частности, акцентируется внимание на ассоциациях в поведенческих изменениях супругов.

Среди супружеских пар есть данные об изначальном совпадении и совместимости во многих областях из-за эндогамии и гомогамии в расе, религии, социально-экономическом статусе (Mare 1991; Kalmijn 1998), физическом и психическом здоровье (Mathews and Reus 2001; Wilson 2002; Накостен, Вестерлунд и Циммер, 2005 г.), употребление психоактивных веществ (Ванюков и др., 1996 г.), профессия (Хаут, 1982 г.; Смитс, Улти и Ламмерс, 1999 г.) и предпочтения в отношении досуга (Хаутс, Робинс и Хьюстон, 1996 г.). Общие черты, возникающие в результате ассортативного спаривания, хорошо задокументированы и обсуждаются в нескольких дисциплинах (Becker 1981; Mare 1991; Kalmijn 1998; Alpern and Reyniers 2005; Van Leeuwen and Maas 2005).Кроме того, соответствие было зафиксировано для курения (Sutton, 1980; Venters, Jacobs, and Luepker, 1984), употребления алкоголя (Leonard and Das Eiden, 1999), диеты и физических упражнений (Macken, Yates, and Blancher, 2000). Тенденция к гомогамии при использовании профилактических услуг не изучалась, хотя как ассортативное спаривание, так и факторы окружающей среды, вероятно, дают положительную связь.

Дальнейшее исследование оценило переходы, которые происходят в поведении в отношении здоровья после первоначального совпадения, и поведение супруга рассматривается как важный фактор риска для принятия, продолжения или рецидива плохого поведения в отношении здоровья.Например, исследования оценили влияние пьянства мужа на пьянство жены во время перехода к браку и на этапе молодоженов (Leonard and Das Eiden, 1999; Leonard and Mudar, 2004). В случае курения изучались как супружеская поддержка, так и статус курения супругов (Coppotelli and Orleans 1985; Mermelstein et al. 1986; Roski, Schmid, and Lando 1996; Monden, De Graaf, and Kraaykamp 2003; Homish and Leonard 2005). . Однако эти исследования часто концентрируются на более ранних стадиях брака, таких как молодожены и деторождение (McBride et al.1998 год; Леонард и Дас Эйден, 1999). Исследования обычно оценивают поведение одного супруга просто как фактор риска для другого, не принимая во внимание совместный процесс изменений, хотя есть и исключения (Shattuck, White, and Kristal, 1992; Franks, Pienta, and Wray, 2002).

Влиянию одного супруга на использование профилактических услуг другим супругом уделялось мало внимания, однако оно является важным дополнением к набору моделей здорового образа жизни. Профилактическое поведение, как и здоровые привычки, хорошо вписывается в модель спроса на здоровье, предложенную Гроссманом (1972).Люди делают инвестиции и делают выбор в отношении своего здоровья с учетом множества факторов, включая профилактические услуги, чтобы оптимизировать свою полезность. В этом контексте разумно предположить, что на выбор поведения могут влиять изменения в поведении супруга. Эти супружеские взаимодействия были теоретизированы в рамках стиля Гроссмана (Jacobson 2000). Однако величина любого эффекта остается эмпирическим вопросом.

Этот документ дополняет литературу несколькими способами.Сначала мы анализируем и документируем изменения в поведении обоих супругов. Хотя в исследованиях анализировалось супружеское влияние, они обычно оценивали изменение поведения одного из супругов и считали поведение другого супруга фиксированным. Во-вторых, мы фокусируемся на динамике изменений привычек в отношении здоровья с течением времени. В-третьих, мы ориентируемся на группу пожилых людей. Эта возрастная категория дает благодатную почву для изучения динамики поведения, поскольку у пожилых людей происходит ряд изменений в состоянии здоровья и в структуре жизни (напр.g., выход на пенсию), которые могут вызвать изменения в поведении. Наконец, мы добавляем использование профилактических услуг к набору поведенческих изменений и анализируем несколько привычек, связанных со здоровьем, в рамках одного исследования, чтобы сделать более общие выводы.

Используя данные исследования здоровья и выхода на пенсию (HRS), мы изучаем поведенческие изменения супругов с течением времени в зависимости от ряда привычек, связанных со здоровьем: курение, употребление алкоголя, физические упражнения и использование медицинских услуг (в частности, скрининг холестерина и прививки от гриппа).Мы обнаружили, что когда один из супругов меняет нездоровое поведение, другой супруг, скорее всего, также изменит свое поведение. Это наблюдается во всех видах поведения, которые мы анализируем, и сохраняется даже после учета других факторов. Этот вывод имеет важные последствия. Понимание изменений в поведении в отношении здоровья в контексте семьи, особенно в браке и со знанием поведения супруга, может повысить точность нашего понимания ключевых моделей поведения в отношении здоровья, что приведет к более эффективным вмешательствам и политике и улучшению оценок.

КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ОСНОВА

Сквозное соответствие

Существует множество причин, по которым супруги могут вести себя одинаково в отношении здоровья при вступлении в брак. Ассортативное спаривание непосредственно по поведению в отношении здоровья может иметь место. Например, некурящий может предпочесть выйти замуж за другого некурящего, чтобы избежать пассивного курения. Люди с общим предпочтением и отношением к хорошему здоровью могут привлекать друг друга. Соответственно, они могут обращаться за профилактической медицинской помощью и заниматься физическими упражнениями. Кроме того, хорошо задокументировано ассортативное спаривание по уровню образования.Поскольку образование является решающим фактором при принятии таких решений в отношении здоровья, как курение и использование профилактических услуг, эта образовательная гомогамия может привести к ложному совпадению поведения в отношении здоровья.

Супруги имеют общую среду и общий опыт, что может привести к одинаковому выбору образа жизни. Во-первых, супружеские пары обычно живут в одном доме и в одном районе. Таким образом, проживание в условиях умеренной погоды круглый год может способствовать занятиям спортом на свежем воздухе для обоих партнеров. У них также, вероятно, есть общие друзья, что, в свою очередь, повлияет на их выбор в отношении питья, еды, курения и досуга.Супруги могут иметь один и тот же тип занятости (белые воротнички или синие воротнички) и могут иметь общий план семейного медицинского страхования. У них будут одинаковые доходы семьи и расходы на домашнее хозяйство. Сходства много.

Изменения во времени

Изменение фактора, влияющего на поведение в отношении здоровья и общего для обоих супругов (например, местонахождение), также может привести к одновременному изменению. Например, повышение налогов на табачные изделия может привести к тому, что оба супруга бросят курить. Местное вмешательство, предупреждающее об опасности избыточного веса, может побудить обоих супругов увеличить физические нагрузки.Изменения могут быть навязаны извне, например, в случае изменения ставки государственного налога или экономического спада. Это может быть шок, который меняет знания, отношение и убеждения в отношении поведения, связанного со здоровьем. Например, смерть друга может повлиять на взгляды человека на уязвимость или привести к получению информации о профилактике болезней. Окружающая среда может измениться из-за выбора, который делает семья, например, выхода на пенсию или смены района.

Причина и следствие

Оценка причины и следствия может быть затруднена при изучении поведения супругов.Без учета значительных изменений в окружающей среде, влияющих на обоих супругов, можно сделать неверный вывод о том, что изменение поведения одного супруга спровоцировало изменение другого супруга, а не какой-то внешний фактор, влияющий на обоих. Кроме того, поскольку супруги выбирают друг друга на основе общих характеристик, неудивительно, что они принимают схожие решения в отношении образа жизни в ответ на внешние изменения. Таким образом, трудно установить причинно-следственную связь.

Тем не менее, один из супругов может самостоятельно принять решение о внесении изменений.Хотя у супругов общая среда и общий опыт, у них, конечно же, есть и независимый опыт. Например, супруг может самостоятельно решить бросить курить из-за новых ограничений на курение на работе. Жена может заболеть и отреагировать, улучшив свои привычки в отношении здоровья.

Даже когда один из супругов изменяет самостоятельно, другой тоже может реагировать. Например, попытки мужа бросить курить могут привести к изменению сигналов, которые испытывает его супруга, таких как пепельницы, спрятанные, а не видимые на столе, и недавно введенное правило о запрете курения в доме.Успех одного из супругов может привести к тому, что другой бросит курить, начнет заниматься спортом или примет меры для скрининга холестерина, потому что сейчас подражают позитивному поведению. Учитывая различные механизмы, с помощью которых поведение супругов может быть положительно коррелировано, мы агностичны в отношении точных мотивов супружеского согласия. Тем не менее, мы осознаем необходимость тщательного документирования изменений в поведении после контроля исходного сходства в поведении при проведении эмпирического анализа, т.е.g., устраняя любые эффекты на уровни, возникающие в результате ассортативного спаривания. Кроме того, это подчеркивает важность измерения изменений в таких факторах, как трудовая жизнь, здоровье, страховой статус и других жизненных событиях, которые могут ложно генерировать согласованные изменения.

АНАЛИТИЧЕСКАЯ СТРАТЕГИЯ

Мы концентрируемся на поведенческих изменениях среди людей, ведущих «менее здоровый» образ жизни. Таким образом, для каждого из пяти рассматриваемых нами видов поведения (курение, употребление алкоголя, физические упражнения, скрининг холестерина и прививки от гриппа) мы исследуем переход от менее здорового поведения к здоровому поведению.Как показано в приведенной ниже формуле вероятности, наш подход рассматривает интересующий результат ( Y ₅ ) как функцию изменения поведения супруга ( SBC ₅ ), а также других демографических переменных ( X ). ₃ , SX SX ₃ ), состояние здоровья ( HS

7 3 , SHS ₃ ), Здоровья Изменения ( HC ₅ , SHC ₅ ), а другие жизненные события ( LE ₅ , SLE ₅ ) как для самого человека, так и для его или ее супруга/супруги. S перед именем переменной в формуле относится к характеристике супруга; таким образом, X относится к собственным демографическим характеристикам, а SX относится к характеристикам супруга/супруги. Нижние индексы 3 и 5 относятся к данным волн 3 и 5 HRS. Модели оцениваются с использованием нескорректированной и скорректированной логистической регрессии вероятности того, что человек начнет вести здоровый образ жизни (уйдет от менее здорового поведения), где:

(1)

Мы оцениваем серию регрессий для каждой из пяти зависимых переменных отдельно для мужей и жен.Переходя от нескорректированной к полностью скорректированной модели, мы постепенно добавляем наборы переменных, измеренных на исходном уровне ( X ₃ , SX ₃ , HS ₃ , SHS , SHS , SHS , SHS , приспособиться к изменениям здоровья и другим изменениям в жизни ( HC ₅ , SHC ₅ , LE ₅ , SLE ₅ ). На каждом этапе мы оцениваем влияние введения дополнительных мер контроля на интересующую ключевую переменную ( SBC , изменение поведения супруга).Для краткости мы сообщаем только об отношении шансов (ОШ) для полностью скорректированных моделей.

МЕТОДЫ

Данные

Данные для этого исследования взяты из Исследования здоровья и выхода на пенсию (HRS), проведенного в Мичиганском университете. HRS представляет собой национально репрезентативную выборку лиц, родившихся между 1931 и 1941 годами, и их супругов (независимо от возраста). Начиная с 1992 г. в ходе личных интервью было опрошено 12 652 человека из 7 702 домохозяйств. Американцы мексиканского происхождения, афроамериканцы и жители Флориды были подвергнуты избыточной выборке.Опрос содержит обширную информацию о поведении каждого человека в отношении здоровья, здоровье и функциональном состоянии, включая самоотчеты об объективной диагностике заболеваний как самими людьми, так и их супругами. Более подробная информация о HRS была опубликована в другом месте (Juster and Suzman 1995). Последующие опросы людей проводились каждые 2 года, начиная с 1994 г. В более поздних волнах были добавлены вопросы об использовании клинических услуг. В нашем исследовании используются данные HRS до 2000 года. когорта, которая оставалась в исследовании во время этих более поздних волн.Потенциальная систематическая ошибка отбора из-за неслучайного отсева рассматривается в нашем обсуждении ниже. Мы фокусируемся на лицах, которым было от 45 до 70 лет в начале исследования и которые находились в постоянном партнерстве на протяжении 5 волны. обследование, в общей сложности 4950 домохозяйств. Ограничение респондентов HRS до тех, кто находится в выбранном возрастном диапазоне, приводит к тому, что выборка составляет 9 362 респондента в общей сложности из 4 950 домохозяйств, при этом 540 домохозяйств внесли одного респондента, отвечающего критериям возраста, и 4 410 домохозяйств предоставили двух респондентов, соответствующих возрасту.

Из первоначальной выборки, обследованной в 1992 г., 7043 человека (75,2 процента) остаются в обследовании на волнах 3 и 5. Другие выпали из-под наблюдения или скончались. Ответы супругов доступны в 6 072 случаях (86,2 процента), поскольку некоторые супруги, не соответствующие возрасту, также были потеряны для последующего наблюдения или скончались. Окончательная аналитическая выборка включает 65% исходно подобранных респондентов. Дополнительные наблюдения были потеряны из-за отсутствия данных по конкретным вопросам.

Тематические выборки

Для каждого поведения мы анализируем подвыборку лиц, которые вели нездоровый образ жизни во время третьей волны (рассматриваемой как «исходный уровень» для этого исследования).Таким образом, размер выборки варьируется в зависимости от темы (курение, употребление алкоголя и т. д.). Респонденты, которые курят, составляют 18 процентов от полной выборки, что составляет выборку по конкретной теме из 1061 человека (579 мужчин и 482 женщины). Другие выборки по темам выглядят следующим образом: пьющие 3323 (54,7 процента), те, кто не занимается физическими упражнениями, 2827 (46,6 процента), те, кто не делает прививки от гриппа, 3702 (61,0 процента) и те, кто не проходит скрининг холестерина 1672 ( 27,6%). Разбивка каждой выборки по полу также представлена ​​в таблице: женщины чаще не занимаются спортом (50% против 43%), мужчины чаще пьют (61% против 48%) и курят (19%.3 против 16,7%), а уровень прохождения скрининга на холестерин и прививки от гриппа практически одинаков в зависимости от пола.

Меры

Мы отдельно исследуем пять видов поведения, связанных со здоровьем. Каждая зависимая переменная измеряется дихотомически как улучшение поведения (по сравнению с нулевым) в волне 5 по сравнению с волной 3. Мы оцениваем регрессии для следующего: отказ от курения, отказ от употребления алкоголя, участие в физических упражнениях, получение прививки от гриппа и скрининг холестерина. .

Зависимые переменные: изменение поведения респондента

Статус курения оценивается на обеих волнах 3 и 5 с помощью вопроса: «Курите ли Вы сейчас сигареты?» Поскольку выборка курильщиков ограничена курильщиками на волне 3, переменная результата состоит в том, бросил ли респондент курить на волне 5.сообщает об общих показателях отказа от курения среди мужчин и женщин. Двадцать девять процентов мужчин и 22 процента женщин бросили курить на пятой волне. Все лица, курящие на волне 3) Мужчины n = 579 (19,3%) ^† Женщины n = 482 (16.7%)

---

---

Индивидуальные Остановки Курительные Индивидуальные Остановки Курение

---

---

Все Да NO NO All All No №

---

N = 1,061 (18.0%) ^* 100,0% 29,0% 71,0% на 100,0% 100,0% 21,8% 78,2% 78,2% Частота супруга поведения ^‡ Супруга перестает курить На волне 5 (%) 9.8 19.0 19.0 60573 11.2 11.2 26.9 6.9 6.9 Супруга постоянного бывшего курильщика (%) 22,8 32,1 19.0 40573 40.0 305 30.0 42.7 35.1 35,6 28.7 37.7 12.4 14.3 11.9 Супруга продолжают курить (или начинается) ( %) 3 3 20.3 3 36.5 36.0 28.6 38.5 79.40573

Панель B: Выпивая Образцы (Все люди, пить на волне 3)
				Males = 1889 (60.7%)			Самки п = +1434 (48,4%)
		Индивидуальные Остановки Питьевая			Индивидуальные Остановки Питьевая
	Все	Да	Нет	Все	Да	Нет
п = 3.323 (54.7%)	100,0%	16,3%	8,3%	83,7%	100,0%	20,7%	79,3%	79,3%	79,3%
Супруга перестают пить на волне 5 (%)	12.1	29.9	9.9	9.9	9.9	9.9	23.2	6.4
Супруга постоянно никогда не пить (%)	26.4	49,0	21.9	12.8	21.5	10,5
Супруг начинает пить (%)	6,6	2,3	7,4	3,7	3,7	3,7
Супруг продолжает пить (%)	55,0	25,3	60.7	73.6	51.573	51.5	794

Панель C: Не осуществляя образец (все люди, не осуществляющиеся на волне 3)
	Males N = 1,346 (43.3%)			Самки п = 1,481 (50,1%)
		человек начинает Осуществление			человек начинает Осуществляя
	Все	Да	Нет	Все	Да	Нет
п = 2.827 (46.6%)	100.0%	30,1%	69,9%	100,0%	на 91,8%	71,8%	71,8%	71,8%
0
Spouse начинается тренироваться на волне 5 (%)	15.9	18.0573	18.5	14.8	14.4	14.0	16.5	13.6
Супруга постоянно упражнения (%)	24.0	30.4	21.3	42.6	28,5
Супруг прекращает осуществлять (%)	17,2	13,6	18,8	16,7	10,5	19,2
Супруг никогда не упражнения (%)	42,9	37,5	45.2	36573	36.3	30.40573	30.4	38.7

*

Панель D: не скрининг образец (холестерин) (все люди не скрининг на волне 3)
	Males N = 874 (28 .1%) †			Самка п = 798 (27,0%)
		люди начинают скрининг			людей начинает скрининг
	Все	Да	Нет	Все	Да	Нет
п = 1.672 (27 .6%) *
100,0%	55,9%	44.1%	54,8%	54,8%	45,2%	45,2%
Частота супруга поведения ‡
Супруга начинает скрининг Волна 5 (%)	2	21.4	23.7	18.4	18.4	29.0573	23.3	23.0	21.1	21.1
Супруга постоянно экраны (%)	45,1	49.5	39.5	48,9	52,2	44,9
Супруг останавливает скрининг (%)	11,2	9,0	14,0	8,5	8,7	8,3
Супруг никогда экранов (%)	22.3	17.8	28.1	20.3	20.0	15.8	25.8	25.8

63.1

Панель E: Не получение выстрела гриппа (все люди не получают грипп на волне 3)											n = 1885 (60.6%)			женщины N = 1,817 (61,4%)
				4			Индивидуальные стартовые грипп выстрел
	Все	Да	Нет	Все	Да	Нет
п = 3.702 (61.0%)	100,0%	36,8%	63,2%	100,0%	38,4%	38,4%	61,6%	61,6%
Частота поведения супруга
Супруга начинает получать грипп с W5 (% )	29.4	44.7	17.0	17.0	27.0	42.3	42.4	17.4
	16.8	16.8	21.8	13.9	19.7	29573	27.7	14.8	14.8
Супруга останавливается Получение гриппа Выстрел (%)	3.0	3.0	3.0	3.6	1.9	4,7
Супруга Никогда не Экраны (%)	52.8	30.6	65.8	65.8	49.7	29.2	29.2	63.1	63.1

Статус питья на волнах 3 и 5 определяется вопросом: «Вы когда-нибудь пьете любые алкогольные напитки, такие как пиво, вино и ликер ?» Результат заключается в том, ответит ли человек «нет» на этот вопрос на волне 5, учитывая, что он или она сообщает об употреблении алкоголя на волне 3.Шестнадцать процентов мужчин и 21 процент женщин прекращают пить к пятой волне.

Физические нагрузки оцениваются с помощью следующего вопроса на третьей и пятой волнах: «В среднем за последние 12 месяцев вы участвовали в активной физической деятельности или занимались спортом три раза неделю или больше? Под активной физической активностью мы подразумеваем такие вещи, как спорт, тяжелая работа по дому или работа, связанная с физическим трудом». Интересующим результатом является участие в активной деятельности на волне 5, учитывая отчет об отсутствии активности на волне 3.Тридцать процентов мужчин и 28 процентов женщин, которые сообщили, что не занимались спортом на этапе 3, начали заниматься на этапе 5.

Вопросы об использовании услуг здравоохранения начинаются на этапе 3 и повторяются на этапе 5. Они имеют форму: «Поскольку мы говорили с вами в последний раз, проходили ли вы какие-либо из следующих медицинских тестов или процедур?» За этим вопросом следует список профилактических мер, включая «прививку от гриппа» и «анализ крови на холестерин». Наш результат заключается в том, начинает ли респондент получать услугу на волне 5, учитывая, что он или она не получал услуги на волне 3.На пятой волне 56 процентов мужчин и 55 процентов женщин начинают скрининг холестерина; 37 процентов мужчин и 38 процентов женщин начинают делать прививки от гриппа.

Объясняющие переменные: изменение поведения супруга

Для каждой из пяти привычек, связанных со здоровьем, мы также рассчитываем переменные, описывающие изменения в поведении супруга. Для каждого результата у нас есть ряд взаимоисключающих объясняющих переменных, описывающих изменение поведения супруга. Измеряются четыре типа изменений (за исключением курения, которое также включает прежнее курение).Супруга может начать здоровое поведение (или прекратить нездоровое), продолжить здоровое поведение (или продолжать не участвовать в нездоровом поведении), остановить здоровое поведение (или начать нездоровое поведение), или никогда не вести себя здоровым образом (или всегда вести себя нездорово). сообщает частоту каждого из них по тематической выборке как для мужчин, так и для женщин.

Состояние здоровья и изменения

Мы включаем переменную-индикатор плохого здоровья, о котором сообщают сами, в волну 3 и аналогичный показатель в волну 5.Самоотчеты врачей о новых диагнозах заболеваний также включены в модель. Было обнаружено, что некоторые из них увеличивают использование медицинских услуг (Wu, 2003) и способствуют более здоровому поведению, например отказу от курения (Falba, 2005). Диагнозы, поставленные врачами, также имеют то преимущество, что они являются несколько более объективными показателями состояния здоровья. В частности, мы используем индикатор того, был ли у человека новый диагноз за 2 года до волны 3 одного или нескольких из следующего: рак, болезнь сердца, сердечный приступ, инсульт, диабет или болезнь легких.Также включен индикатор 5-й волны диагноза нового заболевания, чтобы зафиксировать инциденты, которые могут быть более заметными для изменения поведения между 3-й и 5-й волнами. Поскольку состояние здоровья супруга или изменения могут повлиять на поведение человека в отношении здоровья, мы также включаем их.

Другие жизненные события

Другие жизненные события могут происходить одновременно с изменениями в поведении. Следовательно, мы также контролируем смерть родителя, прекращение трудовых отношений и получение медицинской страховки между волнами 3 и 5, как для отдельных лиц, так и для супругов.

Переменные демографического контроля

В модель включены переменные, потенциально влияющие на изменение поведения человека в отношении здоровья. Среди них демографическая информация о возрасте, годах обучения, расовой или этнической принадлежности. Социально-экономический статус фиксируется показателем общего дохода домохозяйства в волне 3. Мы также включаем показатели того, работает ли человек за плату, живы ли еще его или ее родители и есть ли у него или нее медицинская страховка. Во всех случаях предусмотрены ответные меры для супруга.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Описательная статистика

перечисляет описательную статистику для всех включенных контрольных переменных для полной выборки лиц по полу. Сюда входят демографические характеристики, базовая занятость, медицинская страховка, история болезни и состояние здоровья. Также показаны частоты значимых событий для здоровья и других жизненных событий.

Таблица 2

Демографические, здоровье и жизненное событие Переменные, используемые в качестве элементов управления

3 женщины ( N = 2960)

---

(3.4) 17.7

	мужчин ( N = 3,112)
Все образцы комбинированные	человек	Spouse	человек	человек	Spouse
EURE в течение многих лет (SE)	60.7 (4.7)	56.8 (5.7)	57.8 (4.5)	57.8 (4.5)	61.1 (5.4)	61.1 (5.4)
Образование в годы (SE)	12.4 (3.4)	12.3 (2.9)	12.3 (2.9)	12.3 (3.4)
10.8	10.4	10.4	10.8		10.8
	7	8.2	8.1	7.8
Работа за плату (%)	64.6	53,5	51,5	62,9
Мать жива (%)	30,8	39,3	36,8	30,1
отец жив (%)	10,3	16,8	14,5	9.8
Любое медицинское страхование (%)	92.6	89.4	89.5	89.5	92,8	92,8
годовой доход домохозяйства (SE)	$ 66 141 (81 240)	То же самое	$ 64 885 (81,874)	То же
Исходное состояние здоровья (3 волна)
Самооценка плохого состояния здоровья (%)	18.5	16,8	17,5	18,8
Высокое кровяное давление (%)	38,7	32,9	34,0	39,2
Диабет никогда (%)	12,1	8,5	9,0	12.2	12.2
Рак когда-либо (%)	5.1	7.5	7.5	7.6	5.2	5.2
Сердце проблемы в мире (%)	17.4	9.8	17.7
	4.1	4.1	2.4	2.5	4.3
5.8	5.3	5.7	6.1
Изменения здоровья между волнами 3 и 5
Ухудшение здоровья (самоотчет) (%)	29.	29.8	21.0	21.0	23.7
Новое высокое кровяное давление (%)	10.2	9.9	9.9	10.1	10.4	10.40573
Новое здоровье Состояние (Другое) (%)	20.0	13.8	14.1	20.4
Другие мероприятия между волнами 3 и 5
Перестал работать (%)	18.59	15.0	15.4	15.0	18.5
	13.2	13.2	14.1	14.1	12.7
	5.0	6.1	6.2	5.0

Супружеское согласие в изменении поведения

сообщает ОШ для всех пяти исходов в зависимости от изменения поведения супруга. Принципиальный вывод по всем результатам заключается в том, что переход супруга от нездорового поведения к здоровому неизменно связан с положительным изменением поведения другого супруга по сравнению с продолжением нездорового поведения. Второй последовательный вывод — относительно стабильные ОШ по сравнению с нескорректированными и полностью скорректированными моделями.Третьим заметным открытием является сходство ОШ для переменных положительных изменений супруга между мужчинами и женщинами. Другими словами, эффект, который изменение поведения одного супруга оказывает на другого супруга, похоже, не зависит от пола.

Таблица 3

Оценки супругов эффектов

% CI *** Reference

Панель A: Курение
	Нескорректированные		Скорректированных		Нескорректированные		Скорректированных
зависимых переменные: вероятностная Индивидуальные перестают курить	ИЛИ	95% CI	или	или	95% CI	или	95% CI	или	95% CI
Пояснительные переменные: супруга поведение
Spouse останавливает курить волной 5	5.76 ***	3.03-10.94	3.03-10.94	7.53 ***	3.46-16.36	5.21	5.21 ***	2.68-10.10	8.52 ***	3.39-21.4
супруга постоянного бывшего курильщика	3.12 ***	1.87-5.18	3.77	2.02-7.04	0.96	0.56-1.66	1.10	0.56-2.16
Супруга никогда не курит	1.39	0.85-2.28	1,87	1.06-3.32	1,61	0.80-3.26	1,79	0.73-4.38
Супруга продолжает курить (или начинается)		Reference			Артикул		Артикул

Группа B: Питьевая Sample (Все Лица питьевой на Wave 3)
	Мужчины				Женщины
	Нескорректированных		Скорректированных		Нескорректированные		Скорректированные
зависимых переменная: Вероятность индивидуальных Остановки питьевых	ИЛИ	95% ДИ	ИЛИ	95% CI	95% CI	или	95% CI	или	95% CI	или	95% CI
Супруга поведение
Супруга перестает пить на волне 5	5.64 ***	3.93-8.11	3.93-8.11	5.43 *	3.61-8.17	5.58	5.58 *	3	3.85-8.08	5.10 ***	3.35-7.77
Супруги постоянно никогда не выпивают	5.36 *	3.97-7.23	5.11	5.11 ***	3598-7.27	3.17 ***	2.24-4.50	3.08 ***	2.05-4.62
Супруг начинает пить	0,74	0.33-1.63	0,80	0.35-1.82	1,55	0.78-3.07	1,16	0.52-2.59
Супруг продолжает пить	Ссылка

9186 9 Панель C: не осуществляет образец (все люди не тренируются на волне 3) мужчин Женщин

---

---

Нескорректированных Скорректированных Нескорректированные Скорректированных

---

---

---

---

Зависимая переменная: вероятность I Ndividual Starts Training или 95% CI или 95% CI или 95% CI или 95% CI 95% CI поведение супруга Spouse начинает тренироваться волной 5 1.51 1.08-2.11 1.08-2.11 1.49 1.01-2.17 1.09 9 1.09-2.18 1.58 1.07-2.35 Супруга постоянно упражнения 1.72 ^*** 1.29-2.30 1.60 ^{** **} 1.14-2.25 1.90 1.90 ^*** 1.45-2.49 1.93 ^*** 1.41-2.64 Супруга останавливается тренировки 0.87 0.61-1.24 0,85 0.57-1.28 0,70 0.48-1.02 0,71 0.46-1.08 Супруг никогда не осуществляет, присвоенный Код Ссылка 9068 Панель D: не скрининг образец (холестерин) (все люди не скрининг на волне 3) мужчин

---

---

Нескорректированных Скорректированных Нескорректированные Скорректированные

---

---

---

---

зависимых переменные: Вероятность люди начинает скрининг ИЛИ 95% ДИ 904 72 или или 95% CI или или 95% CI или 95% CI или 95% CI Пояснительные переменные: Супружеское поведение Супруга начинает скрининг волной 5 2.03 ^** 1.35-3.05 1.83 * 1.12-3.00 1.81 ** 1.181 1.18-2.78 1.86 ^* 1.11-3.13 Супруга постоянно Экраны 1.98 ^{*** ***} 1.40-2.80 1.94 ** 1.25-3.02 1.90 1.90 ^** 1.31-2.75 2.39 ^*** 1.48 3.87   Супруга прекращает скрининг 1.01 0.62-1.65 0,93 0.52-1.68 1,71 ⁺ 0.96-3.02 1,39 0.71-2.76 Супруг никогда экраны Артикул Ссылка Ссылка3 91 688

---

91 688

---

*

Панель E: не получение выстрела гриппа (все люди не получают грипп на волне 3)
	мужчин
	нескорректированных		Скорректированные		нескорректированных		Скорректированных
зависимых переменное: Вероятность индивидуального Начинает делать прививку от гриппа	ИЛИ 904 72	95% CI	95% CI	или	95% CI	или	95% CI	или	95% CI	или	95% CI
0			Супруга поведение
Spouse начинает получать грипп с волной 5	5.56 ***	4.40-7.01	50573	5.78 *	4.43-7.54	5.42 *	5.42 ***	4.26-6.89	6.05 ***	4.60-7.97	4.60-7.97
Супруга постоянно получает грипп	3.36 ***	297-4.39	3.51	351 *	2.56-4.80	4.19 ***	3.23-544	4.19 ***	3.08-5.71
Супруга останавливает получение гриппа выстрел	2.15 **	1.23-3.77	1.84 +	0,97-3.52	0.88	0.47-1.65	0.88	0.88	0.45 1.70
Spouse никогда не получает грипп	Ссылка		Ссылка		Ссылка		Ссылка

Курение

The Ors для супругов, останавливающихся курение 5.76 для мужчин и 5,21 для женщин и являются очень значимыми ( p <0,001). Наличие супруга, который ранее бросил курить, также связано с более высокими показателями отказа от курения по сравнению со случаями, когда супруг продолжает курить. ОШ для полностью настроенных моделей еще больше.

Употребление алкоголя

В отличие от случая с курением, польза от отказа супруга от употребления алкоголя, по-видимому, одинакова, независимо от того, был ли он недавним (супруг прекращает пить к волне 5) или продолжительным (супруг постоянно не пьет).Опять же, как для нескорректированной, так и для скорректированной моделей, а также для мужчин и женщин ОШ для прекращения употребления алкоголя супругом больше 5 и является очень значимым ( p <0,001). Если выборки ограничены людьми, которые пьют от умеренного до сильного (14 или более в неделю для мужчин и 7 или более в неделю для женщин), результаты будут схожими (ОШ 8,45 для мужчин p <0,0001 и ОШ 3,5 для женщин). p <0,10), но менее точны из-за меньшего размера выборки. В дальнейших результатах супруг, бросивший пить или сокративший употребление алкоголя, был положительно связан с тем, что умеренно и сильно пьющие люди сокращают еженедельное количество выпивки, но опять же относительно небольшое количество мужчин или женщин в этом возрастном диапазоне соответствуют этому критерию (9 процентов мужчин и 7 процентов женщин). ), что затрудняет расширенный анализ.

Не занимается спортом

Влияние занятий спортом одного из супругов на активность другого супруга также является положительным, хотя этот эффект заметно меньше, чем влияние курения и употребления алкоголя (скорректированные ОШ составляют 1,49 для мужчин и 1,58 для женщин). Кроме того, постоянные занятия спортом одного из супругов в равной степени связаны с положительными изменениями в поведении, как и новый всплеск активности другого супруга.

Скрининг на холестерин

Наличие супруга, который начинает скрининг, положительно связано с тем, что человек также начинает скрининг (скорректированные ОШ равны 1.83 для мужчин и 1,86 для женщин), по сравнению с супругом, который никогда не проверяет. Размер этого эффекта почти идентичен эффекту наличия супруга, который постоянно экранирует.

Прививка от гриппа

Эффект от того, что супруг начал делать прививку от гриппа, довольно велик как для мужчин, так и для женщин (скорректированные ОШ составляют 5,78 и 6,06 соответственно), по сравнению с тем, что супруг никогда не делает прививку от гриппа. Тот факт, что один из супругов продолжает делать прививки от гриппа, также указывает на то, что другой супруг будет вакцинирован (со скорректированным ОШ, равным 3.51 и 4.19).

ОБСУЖДЕНИЕ

Мы обнаружили, что супруги влияют на динамику привычек друг друга в отношении здоровья и использования профилактических услуг. Масштабы их предполагаемого воздействия весьма поразительны в каждом случае. Например, в случае прививки от гриппа скорректированное ОШ 5,78 для мужчин означает, что мужья, чьи жены начинают делать прививки от гриппа, имеют прогнозируемую вероятность начать делать прививку от гриппа в 60 процентов, а не в 21 процент. процент мужчин, чьи жены по-прежнему не получают ни одного.Диапазон оценок по поведению также заслуживает внимания. Неудивительно, что эффекты наиболее сильны для поведения, которое может быть в наибольшей степени связано с сигнальным поведением (курение и употребление алкоголя), а также для профилактического поведения, ориентированного на пациента (прививка от гриппа), а не на врача (скрининг холестерина). Например, попытка бросить курить или пить, в то время как супруг продолжает такое поведение, может быть намного сложнее из-за постоянного воздействия одного и того же поведения. Между тем, наблюдение за тем, чтобы супруг не занимался спортом, может быть довольно нейтральным фактором.При условии прохождения плановой медицинской помощи скрининг холестерина может полностью регулироваться поставщиком медицинских услуг, и любая супружеская ассоциация может действовать на основе согласия в поиске стандартной помощи (таким образом ослабляя наблюдаемую связь).

Эти результаты имеют важное значение для эффективности вмешательств, лечения и политики, а также для оценки этих действий. Можно разработать более успешные методы изменения поведения, используя полное знание того, как супруг влияет на решения и поведение.Например, вмешательства, направленные на увеличение количества физических упражнений или снижение злоупотребления алкоголем, могут дать четкие советы о том, как вовлечь супруга в занятия спортом или как заставить супруга помочь уменьшить признаки употребления алкоголя в жизни пары. Кроме того, знание побочных эффектов, которые оказывает поведение одного супруга на поведение другого, сделает оценку более точной. Например, лечение курильщика может косвенно повлиять на его или ее курящего супруга. Если мы проигнорируем побочные эффекты в оценках, мы можем недооценить истинное влияние поведения супруга.«Леченный» человек может научиться новым общим методам преодоления трудностей; например, он или она может потребовать запретить курение в доме или пожаловаться на запах табака. Все это могло бы помочь курящему супругу, не получавшему лечения, бросить курить. Обычно это преимущество игнорируется при оценке, но его следует учитывать, чтобы полностью отразить влияние начального лечения. Игнорирование побочного эффекта приведет к недооценке воздействия и может привести к смещению предполагаемых преимуществ различных вмешательств, поскольку масштабы побочного эффекта, вероятно, будут различаться в зависимости от политики, лечения и вмешательства.Таким образом, экономическая эффективность, а также оценка эффективности могут быть отточены путем измерения полного воздействия поведения, включая побочные эффекты для членов семьи, особенно супругов.

Сильные стороны и ограничения

В этом документе рассматривается важная и интригующая область, которой уделялось относительно мало внимания. Он дополняет существующую литературу несколькими способами. Мы включили в наш анализ изменения в поведении обоих супругов; динамика изменения во времени; ориентация на пожилых людей; и широкий набор моделей поведения в отношении здоровья, включая использование профилактических услуг.Эти темы позволяют нам сделать более надежные выводы о влиянии поведения одного супруга на поведение другого с течением времени у пожилых людей. Но, несмотря на эти и другие сильные стороны, существуют ограничения.

Набор данных, используемых в этом исследовании, является большим и лонгитюдным, и предлагает широкий спектр соответствующих показателей для обоих супругов. Однако самостоятельные данные о поведении всегда менее желательны. Кроме того, изменения в поведении во времени между волнами обследования не измеряются.Поскольку использование профилактических услуг измеряется только на волнах 3 и 5, между измерениями существует разрыв почти в 4 года. Что касается времени, то данные не показывают, кто из супругов инициировал изменение поведения или действительно ли изменения, внесенные супругами, были одновременными. Следовательно, у нас нет возможности измерить, было ли отражение на другого супруга, когда один из супругов изменил поведение (Manski 1993). Дело также в том, что мы не включаем в нашу выборку пары, которые развелись или расстались в течение определенного периода времени.Таким образом, наши результаты не являются полностью репрезентативными. Если пары, которые разводятся, более склонны к диссонансному поведению, то их исключение, вероятно, заставляет нас преувеличивать степень согласованности.

Не все виды поведения, которые мы рассмотрели, можно строго считать «хорошими» или «плохими». Например, в случае употребления алкоголя умеренное употребление алкоголя может быть лучше, чем полное его отсутствие. Результаты поведения, связанного с употреблением алкоголя, информативны в общем контексте набора моделей поведения, хотя мы также документируем эффекты для умеренно и сильно пьющих людей по отдельности.Не проходить скрининг холестерина может быть целесообразно, если недавно был благоприятный результат. Но, несмотря на эти ограничения, ошеломляющий вывод о сильной согласованности в поведении супругов в разных областях является убедительным.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Здоровые привычки и использование профилактических услуг следует рассматривать в контексте семьи, чтобы лучше понять такое поведение. Члены семьи, особенно супруги, оказывают важное влияние друг на друга, и мы показали, что это влияние распространяется на поведение в отношении здоровья.Таким образом, попытки изменить поведение могут быть усилены или сорваны поведением членов семьи, особенно супругов. Вмешательство, лечение или политика, направленные на улучшение привычек здоровья одного члена семьи, могут оказать положительное влияние на других членов семьи. Большее внимание к этим внутрисемейным воздействиям может повысить эффективность усилий по формированию здоровых привычек и может помочь в выборе программ, которые будут иметь наибольший успех.

Необходимы дальнейшие исследования, и новые исследования должны быть направлены на то, чтобы точнее определить степень влияния поведения одного супруга на поведение другого.Например, рандомизированные клинические испытания курения или употребления алкоголя, в которых используются фармакологические вмешательства, могут оценивать уровни курения и/или употребления алкоголя и изменения этих уровней среди супругов участников исследования. Если лечение оказывалось эффективным, то исследование по существу рандомизировало изменение поведения «леченного» супруга. Такие экспериментальные данные придали бы дополнительный вес важности побочных эффектов внутри семьи; однако большие размеры выборки, необходимые для обнаружения этих эффектов, могут затруднить такую ​​работу.Новые попытки выделить причинно-следственную связь продвинут область вперед, обеспечив более точную и всестороннюю оценку того, как меняется поведение.

Благодарности

Финансирование этого проекта осуществляется за счет грантов Фонда Роберта Вуда Джонсона (#039787) и Национального института старения (#R01 AG027045).

Раскрытие информации: У авторов нет конфликта интересов, связанного с этим исследованием.

Дополнительный материал

К этой статье доступны следующие дополнительные материалы:

Приложение A:

Коэффициенты шансов для полностью адаптированных моделей (мужчины).

Приложение B:

Коэффициенты шансов для полностью адаптированных моделей (женщины).

Этот материал доступен как часть онлайн-статьи по адресу: http://www.blackwell-synergy.com/doi/abs/10.1111/j.1475-6773.2007.00754.x (эта ссылка приведет вас к статье Аннотация).

Обратите внимание: Blackwell Publishing не несет ответственности за содержание или функциональность любых дополнительных материалов, предоставленных авторами. Любые вопросы (кроме отсутствующих материалов) следует направлять соответствующему автору статьи.

ССЫЛКИ

• Альперн С., Реньерс Д. Стратегическое спаривание с общими предпочтениями. Журнал теоретической биологии. 2005;237(4):337–54. [PubMed] [Google Scholar]
• Becker GS. Трактат о семье. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета; 1981. [Google Scholar]
• Coppotelli HC, Orleans CT. Поддержка партнеров и другие детерминанты поддержания отказа от курения среди женщин. Журнал консалтинга и клинической психологии. 1985;53(4):455–60. [PubMed] [Google Scholar]
• Фальба Т.События в области здравоохранения и отказ от курения среди американцев среднего возраста. Журнал поведенческой медицины. 2005;28(1):21–33. [PubMed] [Google Scholar]
• Franks MM, Pienta AM, Wray LA. Требуется два: брак и отказ от курения в средние годы. Журнал старения и здоровья. 2002;14(3):336–54. [PubMed] [Google Scholar]
• Гроссман М. О концепции капитала здоровья и потребности в здоровье. Журнал политической экономии. 1972; 80 (2): 223–55. [Google Scholar]
• Хомиш Г.Г., Леонард К.Е.Супружеское влияние на курение в выборке молодоженов из американского сообщества. Социальные науки и медицина. 2005;61(12):2557–67. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Хаут М. Связь между занятиями мужей и жен в семьях с двумя работниками. Американский журнал социологии. 1982;88(2):397–409. [Google Scholar]
• Хаутс Р.М., Робинс Э., Хьюстон Т.Л. Совместимость и развитие добрачных отношений. Журнал брака и семьи. 1996;58(1):7–20.[Google Scholar]
• Джейкобсон Л. Семья как производитель здоровья — расширенная модель Гроссмана. Журнал экономики здравоохранения. 2000;19(5):611–37. [PubMed] [Google Scholar]
• Juster FT, Suzman R. Обзор исследования здоровья и выхода на пенсию. Журнал человеческих ресурсов. 1995; 30 (доп. 0): S7–56. [Google Scholar]
• Калмийн М. Смешанные браки и гомогамия: причины, закономерности, тенденции. Ежегодный обзор социологии. 1998; 24: 395–421. [PubMed] [Google Scholar]
• Леонард К.Е., Дас Эйден Р.Употребление алкоголя мужем и женой: одностороннее или двустороннее влияние среди молодоженов в выборке населения в целом. Журнал исследований алкоголя. 1999; 60 (дополнение 13): 130–8. [PubMed] [Google Scholar]
• Леонард К.Е., Мудар П. Влияние мужей на пьянство жен: проверка модели мотивации отношений в первые годы брака. Психология аддиктивного поведения. 2004;18(4):340–9. [PubMed] [Google Scholar]
• Макен Л.С., Йейтс Б., Бланчер С. Соответствие факторов риска у женщин-супругов пациентов-мужчин с ишемической болезнью сердца.Журнал сердечно-легочной реабилитации. 2000;20(6):361–8. [PubMed] [Google Scholar]
• Manski CF. Идентификация эндогенных социальных эффектов: проблема отражения. Обзор экономических исследований. 1993;60(3):531–42. [Google Scholar]
• Mare RD. Пять десятилетий образовательного ассортативного спаривания. Американский социологический обзор. 1991;56(1):15–32. [Google Scholar]
• Mathews CA, Reus VI. Ассортативное спаривание при аффективных расстройствах: систематический обзор и метаанализ. Комплексная психиатрия.2001;42(4):257–62. [PubMed] [Google Scholar]
• McBride CM, Curry SJ, Grothaus LC, Nelson JC, Lando H, Pirie PL. Статус курения партнера и восприятие беременными курильщиками поддержки и вероятности отказа от курения. Психология здоровья. 1998;17(1):63–9. [PubMed] [Google Scholar]
• Мермельштейн Р., Коэн С., Лихтенштейн Э., Баер Дж. С., Камарк Т. Социальная поддержка и отказ от курения и поддержание. Журнал консалтинга и клинической психологии. 1986;54(4):447–53. [PubMed] [Google Scholar]
• Monden CWS, De Graaf ND, Kraaykamp G.Насколько важны родители и партнеры для отказа от курения во взрослом возрасте? Анализ истории событий. Профилактическая медицина. 2003;36(2):197–203. [PubMed] [Google Scholar]
• Накостен Р.А., Вестерлунд О., Циммер М.А. Инвалидность, связанная со здоровьем, и совместимость супругов: анализ данных о населении Швеции. Журнал экономики народонаселения. 2005;18(3):491–507. [Google Scholar]
• Роски Дж., Шмид Л.А., Ландо Х.А. Долгосрочные ассоциации полезного и вредного поведения супругов с отказом от курения.Аддиктивное поведение. 1996;21(2):173–85. [PubMed] [Google Scholar]
• Shattuck AL, White E, Kristal AR. Как женщины, придерживающиеся диеты с низким содержанием жиров, влияют на их мужей. Американский журнал общественного здравоохранения. 1992;82(9):1244–50. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Смитс Дж., Улти В., Ламмерс Дж. Профессиональная гомогамия в восьми странах Европейского Союза, 1975–89. Acta Sociologica. 1999;42(1):54–66. [Google Scholar]
• Sutton GC. Ассортативное бракосочетание привычек курения.Анналы биологии человека. 1980;7(5):449–56. [PubMed] [Google Scholar]
• Van Leeuwen MHD, Maas I. Эндогамия и социальный класс в истории: обзор. Международный обзор социальной истории. 2005;50(4):1–23. [Google Scholar]
• Ванюков М.М., Мосс Х.Б., Тартер Р.Е., Нил М.С. Ассортимент спаривания и ответственность за злоупотребление психоактивными веществами. Наркотическая и алкогольная зависимость. 1996;42(1):1–10. [PubMed] [Google Scholar]
• Venters MH, Jacobs DR, Jr, Luepker RV. Согласие супругов с моделями курения: обследование сердца в Миннесоте.Американский журнал эпидемиологии. 1984;120(4):608–16. [PubMed] [Google Scholar]
• Wilson SE. Капитал здоровья семей: исследование межсупружеской корреляции в состоянии здоровья. Медицина социальных наук. 2002;55(7):1157–72. [PubMed] [Google Scholar]
• Ву С. Болезнь и профилактическое медицинское поведение. Журнал экономики здравоохранения. 2003;22(4):675–89. [PubMed] [Google Scholar]

Изменения поведения и личности | Центр памяти и старения

У людей с деменцией иногда развиваются бред или ложные убеждения и галлюцинации, или они ощущают вещи, которых на самом деле нет.Бред при деменции может быть параноидальным; например, человек может верить, что кто-то ворует у него, его супруг изменяет ему или кто-то хочет его заполучить. Бредовые идеи при деменции также могут быть связаны с потерей памяти. Например, человек может верить, что ему нужно идти на работу (когда он на пенсии в течение многих лет), что он может безопасно водить машину (хотя его права были отозваны) или что ему нужно заботиться о своих детях (которые уже взрослые люди).

Галлюцинации связаны с видением, слухом, осязанием или обонянием вещей, которых нет.Галлюцинации при деменции могут быть приятными; например, человек может видеть и разговаривать с «маленькими людьми», животными или человеком из своего прошлого (например, с умершим родителем). Галлюцинации при деменции также могут быть пугающими и неприятными. Например, человек может слышать, как люди кричат ​​на него, видеть, как люди идут за ним, или чувствовать, как жуки ползают по его коже. Сильные эмоциональные воспоминания из прошлого человека могут вновь проявиться в виде бреда и галлюцинаций при деменции. У человека могут возникнуть проблемы с отделением прошлого опыта от текущей реальности, и он может в определенной степени заново пережить эти события.Например, переживания жестокого обращения, травмирующих инцидентов или трагических потерь могут быть вызваны сигналами окружающей среды и повторно переживаться как бред или галлюцинация.

Бред и галлюцинации могут возникать при всех типах деменции, и они особенно распространены при деменции с тельцами Леви (ДТЛ) и деменции при болезни Паркинсона (БПД). Вещи в окружающей среде могут способствовать неправильному восприятию. Например, драматические или страшные телевизионные программы могут восприниматься как происходящие в реальной жизни.Тревожные шумы, отражения в зеркале или окне, темные тени и яркий свет могут быть восприняты как идущие за ними. Усталость или недостаток отдыха могут усугубить эти симптомы. Если симптомы появились впервые или ухудшаются, важно, чтобы человек был осмотрен врачом, чтобы исключить основную медицинскую причину. Внезапные изменения психического состояния могут быть вызваны инфекциями мочевыводящих путей, пневмонией, запорами, обезвоживанием и другими состояниями.

Когда человека не беспокоят и не огорчают его галлюцинации или бред, как правило, лучше всего признаться в том, что он пережил, тоном голоса, не одобряя и не отрицая его.Например, вы можете сказать что-то вроде: «О, это интересно», или «Хм, я не вижу этого», или «А было бы неплохо иметь частный самолет, он ведь стоит больших денег! ” и перейти к другой теме разговора. Сохраняйте спокойствие и не спорьте с человеком и не говорите ему, что он не прав.

В этом разделе предлагаются некоторые идеи, как помочь человеку с деменцией, когда у него возникают бредовые идеи или галлюцинации. Если их симптомы вызывают беспокойство, следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие причины, и посмотреть, может ли помочь лекарство .Часто помогают ингибиторы ацетилхолинэстеразы, такие как донепезил (торговое название Aricept) или ривастигмин (торговое название Exelon). Более сильные лекарства, такие как нейролептики, имеют больше побочных эффектов, хотя польза от лекарства иногда перевешивает потенциальный вред.

Человек считает, что ему нужно идти на работу или выполнять прежние обязанности

• Помните, что у человека есть болезнь, поражающая его мозг, и он действует так не специально.
• Подумайте, как адаптировать прежние роли. Если человек всегда был «кормильцем» или «воспитателем», он может помогать ухаживать за домашним животным или садом. Если они привыкли быть главными, они могут быть «директорами» и рассказывать другим, как делать то, что они делали раньше (например, готовить или чинить).
• Избегайте споров или попыток урезонить человека; это часто усугубляет ситуацию
• Попробуйте отвлечь собеседника разговором. Например, попросите их рассказать вам о своей работе и постепенно переводите разговор на какую-то родственную тему.Если человек говорит о работе в офисе, вы можете сменить тему на разговор о пишущих машинках или компьютерах.
• Попробуйте отвлечь собеседника комплиментами. Например, скажите им, насколько вам нравится их рубашка или украшения, а затем задайте вопросы об этом. Это их любимый цвет? Это было дорого?
• Попробуйте перенаправить пользователя с помощью другого действия. Например, попросите их помочь сделать что-то еще, например, переставить мебель, отсортировать почту, починить сломанную бытовую технику, подмести пол или сложить белье.
• Попробуйте успокоить человека, немного солгав. Например, вы можете сказать им, что «офис сегодня закрыт» или «дети в школе». Вам нужно будет немедленно перенаправить их на другую тему разговора или занятие, чтобы избежать конфликта.
• Найдите способ показать человеку свою признательность. Например, поблагодарите их за то, что они поделились с вами своей историей, научили вас чему-то, чего вы не знали, рассмешили и т. д.
• Настоящие опекуны делятся своими стратегиями в этом видео: Беседы с опекунами, видео: Играем вместе.

Человек видит или слышит, как кто-то идет за ним

• Помните, что человек не делает это намеренно и не притворяется, что видит или слышит. У них болезнь, поражающая их мозг, и они делают все возможное.
• Сопереживайте чувствам человека и подбадривайте его. Например, вы можете сказать:
  • Мне очень жаль, это страшное чувство. Давайте сделаем глубокий вдох. Я ничего не слышу. Пойдем со мной, давай убедимся, что все в порядке.
  • Когда мне страшно, я люблю проводить время со своим котом (помолиться, выпить чаю, закутаться в одеяло, посмотреть душевный фильм и т. д.) Вот мой кот Чарли, правда, милый?
  • Прости, что было так страшно. Давайте включим свет и будем есть мороженое, пока не почувствуем себя лучше.
• Не говорите человеку, что он не должен бояться.
• Успокойте человека уважительным тоном, как вы бы утешили любого другого взрослого.
• Если человек хорошо реагирует на ласку, обнимите его, возьмите за руку или погладьте по спине.
• Попробуйте понаблюдать за окружающим миром с точки зрения человека. Найдите визуальные или слуховые сигналы, которые человек может неправильно воспринять. Сведите к минимуму тени, шумы и объекты, которые могут появиться или звучать пугающе или тревожно.
• Существуют ли предметы, которые помогают человеку чувствовать себя в безопасности, такие как одеяло, мягкая игрушка, религиозный или духовный предмет или фотография? Рассмотрим мягкую игрушку-робота.
• Если человек живет один, такая паранойя может быть признаком того, что ему нужна дополнительная поддержка и присмотр. Подумайте о том, чтобы нанять больше сотрудников для ухода на дому или перевести человека в учреждение по уходу.
• В этом видео программы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе по лечению болезни Альцгеймера и деменции демонстрируются полезные стратегии.
• Удалите или закрепите оружие, ножи и другие предметы, которые человек может использовать для защиты от невиновного человека, который, как он может ошибочно полагать, преследует его.

Человек считает, что его супруг или опекун — самозванец.Это также известно как синдром Капгра.

• Помните, что бред вызван болезнью. Человек действует так не специально.
• Постарайся не принимать это на свой счёт.
• Иногда полезно, чтобы знакомый человек, например, сосед или родственник, позвонил или навестил его, чтобы успокоить человека.
• Если вы будете спорить с человеком или пытаться убедить его, что он неправ, ситуация может ухудшиться.
• Этот вид параноидального бреда особенно тяжел для близких, особенно для человека, которого считают самозванцем
• Если вы в отчаянии и вам нужна помощь, позвоните на круглосуточную горячую линию Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера по номеру 1.800.272.3900
• Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или получить консультацию, которая поможет вам справиться с ситуацией.
• Человеку с деменцией может потребоваться провести некоторое время вдали от человека, которого он считает самозванцем.
• Рассмотрите возможность найма помощи на дому, зачисления человека в дневную программу или перевода человека в дом другого родственника или в учреждение по уходу.
• Послушайте интересный подкаст из программы Radiolab NPR о синдроме Капгра.

Человек обвиняет кого-то в краже у него или сокрытии его вещей

• Люди с деменцией рискуют стать жертвами мошенничества и грабежа.Важно исследовать эти жалобы, чтобы увидеть, действительно ли это заблуждение.
• Часто человек теряет свои вещи, и ему нужно, чтобы кто-то спокойно помог ему их найти.
• Помните, что человек делает это не нарочно; постарайтесь не принимать это на свой счет.
• Избегайте споров с человеком; как правило, лучше просто попытаться помочь решить проблему.
• Если вы не можете найти предмет, извинитесь перед человеком за его потерю. Предлагаю попробовать заменить.
• Помогите человеку организовать и хранить свои вещи в интуитивно понятных для него местах. Создавайте визуальные подсказки, которые помогают человеку находить предметы 90 134
• Купите резервные копии вещей, которые часто теряются, таких как очки, бумажник, кошельки и ключи.
• Если человек проживает в учреждении по уходу, используйте термоклейкие этикетки для нанесения его имени на одежду, обувь и другие личные вещи.

Человек становится сильно расстроенным, агрессивным или импульсивно пытается «сбежать»

• Сделайте глубокий вдох и постарайтесь сохранять спокойствие
• Уменьшите фоновый шум (выключите телевизор или радио) и, если возможно, приглушите яркий свет.
• Иногда полезно, чтобы другой знакомый человек, например, сосед или родственник, позвонил или пришел в гости, чтобы отвлечь и успокоить человека.
• Спор с человеком или попытка физически сдержать его может усугубить ситуацию
• Если человек будет участвовать в разговоре, попробуйте спокойно рассказать о конкретных вещах, которые вы наблюдаете в окружающей среде, чтобы помочь переключить его внимание на настоящий момент. Например, вы можете описать погоду или ближайшее окружение.Поощряйте использование всех своих чувств (смотрите, слушайте, осязайте, обоняйте).
• Избегайте физического сдерживания человека, если только он не находится в непосредственной опасности или не угрожает безопасности других
• Если есть непосредственная угроза опасности для человека или кого-либо еще, позвоните по номеру 911.
• Обратитесь к врачу человека, чтобы записаться на срочный прием, чтобы исключить основную медицинскую причину и рассмотреть вопрос о фармакологическом лечении.
• Если вы в отчаянии и вам нужна помощь, чтобы понять, что делать в любое время дня и ночи, позвоните на круглосуточную горячую линию Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера по номеру 1.800.272.3900.
• После того, как ситуация снизится, рассмотрите возможность разработки плана реагирования на кризисные ситуации с командой по уходу за человеком, чтобы справляться с подобными ситуациями в будущем. Вот дополнительная информация о планах реагирования на кризис от Национальной ассоциации психических заболеваний.
• Иногда повторяющиеся ритмичные действия могут приземлять людей. Например: раскачивание на качелях или стуле, ходьба, мычание, пение, подбрасывание мяча вперед и назад, игра на ручном барабане, удары по боксерской груше и т. д.

Борьба за нечто большее, чем изменение поведения вашего мужа

«…дабы и те, кто не повинуются слову, без слова приобретались поведением жен своих, когда увидят ваше почтительное и чистое поведение». 1 Петра 3:1б-2 (ESV)

Мы были в центре очередной большой драки.

Драки, казалось, были обычной частью нашего еженедельного распорядка в этот период нашего брака.Однако этот чувствовал себя по-другому.

Несколько месяцев назад я неожиданно потерял работу, и моя жизнь, казалось, рушилась. Вместо того чтобы приблизиться к Богу, жене и детям, я отстранился. Подобно Еве в Саду, я убедил себя, что Бога недостаточно, что есть что-то помимо Него, что может удовлетворить мою душу на более глубоком уровне. Итак, я преследовал свои собственные желания и мечты.

В этот день все дошло до предела. Мы стояли посреди спальни, и наши голоса становились все громче.Я чувствовал, как учащается сердцебиение по мере того, как разговор обострялся. Я был готов стоять на своем и сопротивляться.

Моя жена уставилась на меня и замолчала, когда я сказал несколько обидных слов. Выражение ее лица изменилось, и я увидел слезы, наполнившие ее большие карие глаза.

Я думал, что выигрываю бой — пока она не сказала эти слова, которые навсегда останутся в моей памяти:

«Джеррад, я хочу, чтобы ты знал, что я ставлю будильник на 2 часа каждое утро. Я тихонько встаю с постели и иду в гостиную, чтобы помолиться за тебя.Я молился, чтобы Бог снова завладел твоим сердцем».

Потом я понял, что она пришла не для того, чтобы выиграть бой. В ней больше не осталось борьбы.

Я понятия не имел, на какую жертву принесла моя жена, чтобы защитить наш брак и семью. В то время как я эгоистично преследовал свои собственные желания и отстранялся от семьи, чтобы справиться с болью, она была в гостиной, умоляя Бога от моего имени.

Услышав ее слова, я сразу же вспомнил об этом месте Писания в 1 Петра 3:1б-2:

«…дабы, даже если некоторые не повинуются слову, они могли быть приобретены без слова поведением своих жен, когда они увидят ваше уважительное и чистое поведение» (ESV).

В тот день Святой Дух использовал смиренное сердце моей жены, чтобы вернуть меня к Господу.

Вот в чем дело: в глубине души моей жены было ее желание увидеть во мне перемену. Она видела, что мне больно, и вместо того, чтобы обрабатывать свои эмоции, как взрослый мужчина, я вел себя как ребенок. В результате я глубоко ранил ее и других. В своем расстройстве она могла бы постоянно указывать на мои недостатки и «придираться» ко мне, пока не увидит, что мое поведение изменилось.

Но она искала не изменение поведения, а изменение сердца.

Мы все можем временно изменить свое поведение. Мы можем обмануть других и даже самих себя, заставив думать, что у нас лучше получается. Но Иисус никогда не собирался менять поведение; Он намеревался изменить наши сердца.

Вот что особенно важно в поступке моей жены: просыпаясь каждую ночь и умоляя Бога изменить мое сердце, она смиренно признавала, что не она все контролирует. Она осознала, что не обладает силой менять сердца, поэтому пошла впереди Того, Кто это делает.

Жены часто спрашивают меня, что они могут сделать, чтобы изменить поведение своего мужа и заставить его начать духовно руководить их семьей. Мой ответ всегда один и тот же: ничего. Но Бог может.

Женщины, я призываю вас, боритесь за нечто большее, чем изменение поведения. Вместо этого молитесь за измененное сердце. Не молиться — значит молча заявить, что у вас больше власти над вашим браком, чем у Иисуса. Неважно, насколько вы сильны; Вы не можете изменить сердца. Это может сделать только Бог, так что идите к Нему.Он верен.

Небесный Отец, благодарю Тебя за подарок моего мужа. Я верю, что Ты намеренно поставил нас вместе. Господи, не мог бы Ты пленить его сердце новыми и свежими способами? Я отдаю его Тебе. Я признаю, что не контролирую ситуацию, и доверяю Тебе делать то, что Ты пожелаешь в его жизни. Во имя Иисуса, аминь.

{ Примечание редактора: Пожалуйста, обратите внимание, что молитва об изменении вашего супруга (или другого близкого человека) никогда не должна служить оправданием жестокого обращения. Если вы испытываете оскорбительные отношения, знайте, что вы не одиноки, и помощь доступна.Свяжитесь с Национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия или позвоните по телефону 1-800-799-SAFE (7233).}

ПРАВДА НА СЕГОДНЯ

Матфея 5:14-16: «Вы свет миру. Город, расположенный на холме, не может быть скрыт. И не зажигают лампадку и не ставят ее под корзинку, а на подставку, и светит она всем в доме. Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного». (ЕСВ)

СВЯЗАННЫЕ РЕСУРСЫ

Хотите воодушевить своего мужа практическими способами привести свою семью к Иисусу? Подарите ему последнюю книгу Джеррада Лопеса, «Папа устал и любит это: спотыкаясь на пути к духовному лидерству» .

СОЕДИНИТЬ

Посетите веб-сайт Джеррада, чтобы получить дополнительные ресурсы и присоединиться к сообществу www.dadtired.com.

Примите участие, чтобы ВЫИГРАТЬ собственную копию игры Dad Tired Джеррада Лопеса. Чтобы отпраздновать эту книгу, Harvest House раздает 5 экземпляров! Войдите, чтобы выиграть, оставив комментарий здесь. {Мы случайным образом выберем 5 победителей и сообщим каждому в разделе комментариев до вторника, 3 сентября 2019 г.}

ОТРАЖАТЬ И ОТВЕЧАТЬ

Как часто вы молитесь за сердце вашего мужа? Что мешает вам больше молиться за него?

Как бы это выглядело, если бы вы начали молиться Богу, чтобы он не просто изменил поведение вашего мужа, но радикально изменил его сердце?

© 2019, Джеррад Лопес.Все права защищены.

Притчи 31 министерство благодарит издательство Harvest House за спонсорство сегодняшнего посвящения.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашей политикой в ​​отношении сторонних ссылок.