Отношения между мужчиной и женщиной психология этапы: Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной | Новости Горного Алтая

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной | Новости Горного Алтая

В современной психологии взаимоотношения рассматриваются как взаимодействие двух разных людей, которые сумели найти точки соприкосновения. Статистика показывает, что 78% пар расходятся в первые полгода знакомства. Психологи утверждают, что именно тогда наступает период насыщения – эмоции стихают, и открываются все недостатки партнера. По опросам, всего 14% партнерам удается пройти весь путь отношений и достичь настоящей любви с первого раза, без временных разрывов и расставаний.

Психологи всего мира единогласны во мнении, что существует семь этапов развития отношений между мужчиной и женщиной:

• Влюбленность. Начальный период, который длится в пределах полугода. На этом этапе взаимоотношения содержат достаточно романтики. Партнер вызывает восхищение, хочется постоянно привлекать его внимание и находиться рядом с ним. Мысли постоянно крутятся вокруг него, а все остальное отходит на второй план. Это можно объяснить и с физиологической точки зрения. В период влюбленности в организме чрезмерно вырабатываются два вида гормонов – дофамин и адреналин. Первый в ответе за целеустремленность и желание максимально привлечь к себе внимание партнера. Второй дает временную возможность «сворачивать горы», однако быстро истощает организм.
• Насыщение. Эмоции отходят на второй план, чрезмерная выработка гормонов прекращается. Появляется возможность трезво взглянуть на партнера и всю ситуацию в целом. Затишье, которое наступает после интенсивного выброса гормонов, чаще всего приводит к завершению отношений, ведь для партнера это практически равносильно безразличию. Следующий этап наступает в том случае, если пара желает решать проблемы и пытается вернуть прежние чувства.
• Отторжение. В этот период партнеры чувствуют разочарование. Кроме достоинств партнера явно проявляются и недостатки – каждый хочет показать свой характер, и никто не собирается уступать. Появляется ощущение недоумения, партнеры чувствуют себя обманутыми. Далеко не у всех получается пересилить себя и войти в следующую фазу отношений.
• Терпимость. Эта ступень отношений подразумевает восприятие партнера как целостную личность со всеми достоинствами и недостатками. Пропадает желание идеализировать партнера, однако может возникнуть стремление его изменить. Однако специалисты журнала https://intrigue.dating/ считают, что это уместно только в том случае, если вы готовы начать с себя.
• Служение. Переломный этап, когда к партнерам приходит осознание того, что нужно ценить то, что есть. Совсем немногим удается развивать отношения до этого периода, однако если это случилось – вероятность разрыва очень мала. Согласно опросам, 94% тех, кто считает себя счастливым в браке, дарит партнеру любовь безвозмездно и ничего не ждет взамен.
• Взаимоуважение. Тесно связанный с предыдущим этап, во время которого возникает огромное уважение к партнеру и осознание того, что он поддержит в любой ситуации.
• Любовь. Финальный этап – спокойный, размеренный и глубокий. Присутствует все та же феерия чувств, что и в период влюбленности, однако также есть уверенность в партнере и в завтрашнем дне. К физической близости прибавляется ментальная.

Отношения между мужчиной и женщиной – сложный вопрос, не поддающийся никаким расчетам. Но психологи убеждены, что невозможно построить крепкие отношения, не пройдя 7 этапов познания друг друга.

Про отношения между мужчиной и женщиной. 10 этапов в отношениях

1. Знакомство

На данной стадии отношений вы только встретились и познакомились. Это могло быть случайное свидание или целенаправленное знакомство. При первом знакомстве не стоит ожидать любви с первого взгляда или поддаваться нахлынувшим страстям. Мужчине и женщине стоит держать себя в руках и направить свои силы на знакомство друг с другом. Стадия знакомства — когда оба партнера недоговаривают о себе плохого и приукрашают хорошее. На этой стадии каждый старается показать себя в лучшем свете, чтобы завоевать расположения другого.

Женщины на этом этапе выглядят так, что впору на ковровую дорожку. Макияж, прическа, маникюр, одежда, а главное чарующий взгляд и ослепительная улыбка. Всё, чтобы мужчина заинтересовался. Мужчины не отстают и не уступают, они всегда приходят в чистой одежде и принимают душ перед свиданиями. Автомобилисты тщательно намывают свою машину в надежде прокатить новую знакомую.

Эта стадия — самая увлекательная игра между мужчиной и женщиной. Часто замужние женщины делают замечания мужчинам, мол, когда мы познакомились, ты был не такой как сейчас! Ну как можно упрекать в этом мужчину, ведь только на первом этапе отношений ему нужно «напрягаться», чтобы завоевать женщину, а потом он наслаждается своей победой.

Есть такая поговорка: «Мужчина ухаживает за женщиной месяц, а женщина за мужчиной всю оставшуюся жизнь». В случае, когда вы твердо намерены прожить с этим человеком всю жизнь можно посоветовать не пытаться изменить ситуацию, а поменять своё отношение к ней.

Итак, знакомство, эта стадия может длиться примерно пару недель. Здесь всё зависит от интенсивности встреч. Если мужчина и женщина заинтересовали друг друга, то построение отношений продолжается.

       
Когда вы познакомились с партнером, и поняли, что готовы с ним начать строить отношения. Тогда вы открываете себя и отдаетесь подкатывающим чувствам. На этой стадии многих терзают сомнения, а что же выйдет из наших отношений. Мужчины и женщины, которые обжигались в отношениях раньше — раскрываются тяжелее.

Примерно такие мысли могут терзать человека:

Я стою возле пламенной бездны,
И боюсь в нее опуститься,
Я не знаю какие в ней тайны
Вновь страдать или же насладиться.
Я боюсь ощутить ее пламя,
Ну а если не пламя, а нежность?
Я уверена, что меня манит

На этой стадии отношений поцелуи и прикосновения становятся более откровенными. Многие пары переходят к интимным отношениям. Часто секс только укрепляет отношения и позволяет перейти паре на более близкий уровень.
  
Женщины и мужчины, которые окунулись в любовь с головой, часто не замечают недостатков партнера. И еще примерно месяц они активно ходят на свидания и наслаждаются обществом друг друга. Близкие и знакомые новоиспеченной пары на этом этапе теряют своих друзей из поля зрения.

Мужчина на втором этапе отношений должен максимально себя проявлять. Цветы, конфеты, походы в кино, кафе и другие романтичные свидания. Женщина должна быть благодарна, улыбаться, целовать и соблазнять своего дарителя. Вот такая вот игра!

3. Знакомство с друзьями

Мужчина с женщиной больше месяца наслаждались друг другом. Страсть, бесконечные разговоры и снова страсть. Но прошло время, и пара поняла, что совсем оторвалась от мира. Настал момент познакомить новую пассию с друзьями. Здесь в отношениях могут наступить проблемы. Отношения мужчин и женщин с друзьями и подругами могут быть разными. В каких-то компаниях друзья держат личную жизнь друг друга под контролем и навязывают своё мнение. Если ваша новая любовь не приглянулась друзьям и они активно вам об этом говорят, вы столкнулись со своей первой проблемой в отношениях.

Здесь нужно разобраться, что происходит. Выслушать аргументы друзей и проанализировать. Есть ли в обвинениях правда, разделяете ли вы эти обвинения и готовы ли вы строить отношения с такими недостатками партнера. Часто мужчина и женщина просто пресекают подобные разговоры и не слушают советов окружающих. Даже если они были правы, вы обязательно это поймете спустя время, но это уже будет ваше взвешенное решение. Поэтому не стоит допускать в отношения мнения посторонних людей. Только ваш опыт отношений поможет вам стать счастливым в этой жизни.

4. Совместный досуг или поход в гости

Мужчины и женщины должны наблюдать за партнером и делать выводы, легко ли вам с этим человеком в обществе. К примеру, многие партнеры могут ревновать к каждому проходящему человеку. Некоторые любят компании и веселье, а кто-то предпочитает отсиживаться в уголке. Кто-то предпочитает танцевать, а кто-то ни за что в жизни не выйдет на танцпол. Некоторые ведут себя в гостях прилично и осторожны с алкоголем, а кто-то может «перебрать» и опозорить свою пару.

Все эти мелочи вовсе не мелочи. Это трудности, о которых не стоит замалчивать в отношениях. Необходимо проговаривать каждый нюанс и понимать, что люди не меняются на 100%. Если женщина готова принять такого мужчину, то не стоит, потом устраивать скандалы об одном и том же. Женщине нужно просто оградить мужчину от тех условий, в которых он проявляет себя не по-джентельменски.

5. Родители

Когда мужчина и женщина уже достаточно узнали друг друга и прошли некоторые трудности в отношениях, настает момент знакомства с родителями. Здесь пара может столкнуться с той же проблемой, что и недовольство друзей. Многим ведомым личностям очень трудно противостоять родителям и отношения могут закончиться.

Но большинство взрослых людей с этого дня начинают молчаливую борьбу с родственниками. Каждый день пытаясь доказать какая замечательная, на самом деле, ваша половинка. Это серьезная проблема в отношениях и успешно пройти этот этап помогут откровенные разговоры мужчины и женщины, их терпение, уважение и любовь.

6. Сожительство

В настоящее время подавляющее большинство мужчин и женщин предпочитают начинать совместную жизнь не с законного брака, а с сожительства. Этот этап отношений очень важный. Здесь мужчина и женщина раскрываются уже на 100%. Первые проблемы быта, денег, кризис в сексе и прочее.

Если мужчина и женщина настроены на серьезные и долгие отношения, то каждую трудность они пытаются решать совместными усилиями. Главная проблема, которая возникает в отношениях, это желание женщины получить заветное предложение и выйти замуж по-настоящему. Мужчина частенько уклоняется от этих разговоров. На самом деле, если мужчина настроен на создание семьи, он не станет проверять отношения годами. Понять, что вы подходите друг другу, можно уже за полгода.

Вот если мужчина всё тянет с предложением, не говорит конкретных сроков, женщина начинает себя накручивать. Здесь же активизируется родня с вопросами «когда свадьба». Всё это накапливает в женщине раздражение и от этого страдают отношения. Эта проблема будет витать в отношениях бесконечно, пока заветного кольца не окажется на пальчике женщины.

7. Свадьба или законный брак

Ура! Женщина добилась своего, и мужчина сделал предложение. Встаёт вопрос о свадьбе. Быть или не быть?! На этой финишной прямой многие отношения разваливаются. Мужчина и женщина расстаются и крестятся, что не поженились. Свадьба – это огромная проверка на прочность отношений.

Здесь в бой вступает вся родня, которая может переругаться друг с другом. Перед свадьбой встаёт вопрос о деньгах, и все эти меркантильные вещи очень сильно портят отношения всех членов будущей семьи.

Есть мужчины и женщины, которые героически вынесли все свадебные тяжбы и наконец, поклялись друг другу в вечной любви. Казалось бы, живи и радуйся! Но нет, в игру вступает следующий этап в отношениях мужчины и женщины.

8. Беременность

Очень хорошо и благоприятно для отношений, если мужчина и женщина оба хотят ребенка. В отдельных случаях мужчина, который женился, надеется, что в ближайшее время его покой не потревожат, а тут женщина начинает намекать на ребёнка. После очередных кровопролитных боёв, в которых активное участие принимает родня с вопросом «когда ребенка родите», пара решает-таки завести дитя.

Когда в отношениях всё гладко и сразу удается забеременеть, это просто божья манна. Но часто пары не могут забеременеть и вступают в тяжелый этап. Женщина начинает бегать по больницам и сдавать анализы, доктора требуют призвать мужчину, но то упирается ногами и кричит, что он абсолютно здоров.

Это очень сложный этап в жизни отношений. Здесь тратятся огромные нервы мужчины и женщины. Требуется максимальная поддержка, терпение и любовь друг к другу. Когда наступает беременность, мужчинам следует проявлять огромное внимание, заботу и с трепетом ожидать появление ребенка вместе с женщиной.

9. Ребенок

Когда небеса, наконец, посылают мужчине и женщине ребенка, их отношения и жизненный уклад кардинально меняется. Отношения на некоторое время уходят на задний план и всё время молодых родителей направлено на любимое чадо. Не зря говорят, что женщина проверяется в бедности, а мужчина — в декрете.

В наше время можно встретить огромное количество разведенных женщин с маленькими детьми. Рождение ребенка это первый настоящий кризис отношений между мужчиной и женщиной. Оба родителя должны прилагать максимум усилий, чтобы сохранить в семье теплые отношения.

10. Кризисы отношений

Дальше мужчина и женщина преодолевают множество кризисов отношений в семье. Они связаны с самореализацией, возрастными психологическим проблемами, испытаниями бытом и финансами.

Отношения мужчины и женщины проходят множества этапов всю жизнь. Самое главное — не ошибиться на самом первом этапе и еще при знакомстве понять ваш ли это человек. От правильного выбора на 90% зависит дальнейшая судьба отношений между влюбленными. Подходите к выбору ответственно и с головой.

Мужчины и женщины должны помнить, что семейные отношения – это не только трудности. Построить семью и найти единомышленника – это редкое и огромнейшее счастье.

Софья Вешнякова

7 этапов развития отношений — Рамблер/новости

Все имеет свои этапы. Отношения между мужчиной и женщиной тоже.

Скажите мне, други, проходили ли вы эти этапы с вашим любимым? И как оно? На каком этапе были сложности и как вы их преодолели?

Этапы развития отношений

Говоря об отношениях, мы имеем в виду отношения любовного характера, и никакого другого. Хотя из интереса можете переложить этапы, которые мы рассмотрим дальше, на отношения, к примеру, дружеские или какие другие.

1. Насыщение или конфетно-букетный период

О, это волшебная стадия, когда люди слепнут, лишаются последнего рассудка, слуха, зрения и все равно счастливы, как никогда! Именно в это время рушатся горы, мелеют моря и океаны, падают звезды с небес и все только исключительно по одному нашему желанию. Прекрасное время, когда пишутся стихи, вера в прекрасное будущее пылает как пожар и греет всех вокруг. Хочется отдавать и отдавать. Кажется, что мы способны на безусловную любовь, мы принимаем партнера таким, какой он есть — во всяком случае, нам так кажется, мы окрылены тем, что видим то же самое с его стороны.

Что есть на самом деле на этом этапе развития отношений

Вы встретили человека, с которым находитесь на «одной волне». Вы открываете друг другу свои сердца и начинаете их наполнять тем, чего вам раньше не хватало. Кого-то в детстве «недолюбили», кому-то не хватает признания, у кого-то есть какие-то страхи. Чуть-чуть любви – и все уходит само собой.

Так как в этот период нам дают то, что нам нужно, без всяких требований пирожка или любви взамен, то мы логично приходим к выводу, что «я люблю его таким, какой он есть». Пф, ну еще бы, как же такого-то не любить?

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:
— Найти человека, который в здравом уме и будет готов выслушивать все ваши сахарно-приторные речи про то, какой ОН какооой! Просто аххх. Такой скорой помощью обычно выступают подружки, которые вовремя подмечают какие-то важные моменты в ваших отношениях или в его поведении. Они вам, конечно, об этом скажут. Вы, конечно, не поверите/закатите глаза и скажете «ах, оставьте, мне все равно». Зато потом, когда вы придете в себя, вам будет что вспомнить, а им позлорадствовать мол «мы же говорили».

— Записывайте все то, что вам хочется сделать. В такие моменты душевного подъема хочется вдруг начать готовить, бегать по утрам, рисовать и сделать кормушку для птиц. Не всегда до этого доходят руки, но просто запишите. Потом почитаете, интересно будет, что вы с этим решите делать. Может, во времена душевного покоя вы все-таки сделаете это, ведь именно этого просит ваша душа.

— Направьте свою энергию в какое-то русло. Желательно мирное. Может от вашего бурного потока любви в мире прибудет, кроме вас самих, еще что-нибудь хорошего.

Краски меркнут, рифмы в любовных стихах пропадают, и ваши отношения уже похожи на немного суховатую прозу.

После работы уже иногда хочется просто поспать и нет сил (куда делись-то?) бежать на свидание. И даже странно как-то, куда все делось? Ведь было все так, что просто ни словами сказать, как говорится.

И падает пелена с глаз, и начинают подмечаться маленькие недостатки партнера, и вроде не так красив, и глупости какие-то говорит порой, и ведет себя не так порой, как хочется. И об этапах тут уже думать меньше всего хочется. Какие этапы? Какого развития? Каких отношений?

Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений

Сосуд любви был наполнен, и больше, в общем-то, не нужно пока, но ведь и отдавать не очень-то хочется – как от сердца оторвать. Поверхностный восторг прошел и требуется что-то бОльшее найти в человеке, чтобы опять начать отдавать. То есть уже для того, чтобы любить, вам требуются какие-то условия. Которых пока нет.

Маленькие недостатки? Вы что, шутите? Да это просто кладезь пороков! Он хочет, чтобы сначала Я что-то сделала, а потом он сделает то, что хочу я. Но я ведь не обязана так делать! Все эти милые глупости, конечно, милые, но нам нужно двигаться дальше, а он не понимает простых вещей в серьезных отношениях. Во всяком случае, на этом этапе их развития. Нет, нам не по пути. У нас разные цели в жизни.

Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений

После этапа пресыщения вы отчетливо понимаете, что у вас есть собственная жизнь, а не только ОН. И почему-то многие решают, что если жизнь, вся жизнь, не заполняется ИМ, то значит он не тот, кто нужен. Да и еще ломка по тем эмоциям, что были раньше. Может найти кого-то другого и с ним жизнь – вечный наркотик будет? Вы избегаете встреч, неохотно разговариваете, не поддерживаете, не даете любви партнеру, ссоритесь.

Зачастую именно этот этап развития многих (а точнее очень многих) отношений становится последним. Может, конечно, так и нужно, при этом скорее всего, многие отношения можно было бы еще спасти, если бы не страх перед первыми трудностями.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

— Понять, что ОН – это не вся ваша жизнь, и никогда ею не будет. У вас есть работа, увлечения, стремления и т.д. И это нормально!

— Подумать, зачем вам вообще кто-то нужен. Если вы вечно ходите «сидеть на игле» первых эмоций. Может ну их серьезные отношения?

— Вспомнить, за что вы реально полюбили этого человека и подумать, нужно ли оно вам дальше по жизни. 

Если да, то время принять решение любить. Да, именно так, как бы сухо и формально это не звучало. Самое время полюбить человека, а не его отношение к вам. Самое время признаться, что вы тоже не подарок и раздражаете его ничуть не меньше, чем он вас. Самое время понять, что он – такой, как есть, и у вас нет права его менять. У вас есть выбор только быть с ним и развиваться дальше или не быть вовсе. Но начать нужно будет все же с себя.

Время мучительных переживаний, а правильное ли решение я приняла? Время мук и боли от того, что приходится принимать то, от чего раньше тряслись руки от злости. Время, когда мы молчим, когда очень хочется накричать. Время, когда мы, стиснув зубы, принимаем требования и просьбы партнера. Время, когда мы становимся все спокойнее и спокойнее. Время, когда начинаем понимать истинный смысл происходящего.

Именно начиная с этого этапа, дальнейшее развитие ваших отношений уже под вопрос не ставится. Пережив это, дальше двигаться будет уже легче. Это по свидетельствам очевидцев.

5. Выполнение долга

Время начинать действовать, а иначе чего смысл просто терпеть? Да и смысл тогда был проходить все предыдущие этапы развития ваших отношений?

Выполнение долга значит, что вы приняли решение быть вместе и вы полностью осознаете СВОИ обязанности и исполняете их в независимости от того, что делает/творит/вытворяет вторая сторона.

Скажем, вы когда-то решили, что готовить еду – ваша обязанность. А вы знаете, что ОН как всегда придет сегодня злой и, вероятно, сорвется на вас. В этом случае вам не обязательно улыбаться ему во весь рот, сидеть с ним пока он ест и преданно смотреть ему в глаза. Но вот приготовленный ужин на плите должен быть. Только в этом случае у вас будет прочная и достойная база для того, чтобы двигаться дальше.

Взаимное исполнение обязательств без ожидания сладких пирогов в обмен рождает уважение друг друга. Настоящее. Возможно, сейчас вы как раз и поймете, что такое настоящая дружба, когда вам доверяют, вас уважают, вас слушают и вам помогают. Искренне и не требуя взамен благодарности, любви или еще чего.

И желательно, чтобы вы это уважение показывали. Искренне, разумеется.

Ну, а это тот этап развития отношений, который мы уже описывали. Про бабушку и дедушку помните? Бабушку и дедушку просто для наглядности взяли, на самом деле все может происходить намного-намного раньше.

Настал тот этап, когда из всех кирпичиков, таких тяжееелых, наконец-то построен дом.

Это тот этап, когда ОН говорит что-то при людях, за что вы бы раньше вызверились на него и мысленно избили бы его своей тяжелой сумочкой, а сейчас вы ласково гладите его по плечу и говорите нежно: «Да, он у меня такой» А он, видя ваши «фишки», просто молча и с любовью улыбается.

Сейчас это уже больше духовное чувство, лишенное страхов, требований, обид и прочего. Вот сейчас оно уже настоящее.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

Просто делитесь своими знаниями и мудростью. Так мало людей, которые доходят до этой стадии!

Секрет прохождения всех этих этапов и в целом развития ваших отношений заключается в том, что вы отвечаете только за себя и за свое поведение, вы меняете только себя, и вы не ждете ничего взамен. Когда-то все равно плотину прорвет, и вы увидите результат.

Конечно, это поможет только для тех, кто умом и сердцем осознает, что рядом находится именно тот человек. Тот, который был предназначен по жизни, какой бы тяжелой жизнь ни была.

Мудрые люди считают, что на землю мы приходим учиться и бОльшая часть наших уроков приходит к нам именно через самых близких людей, именно поэтому жизнь с ними не всегда сахар, но без них – пусто.

А учимся мы только одной единственной вещи – любить безусловно. Не за что-то, а просто так, просто любить. Наверное, это имеет право на существование. Это легко проверить даже на бытовом уровне. После очередной «вздрючки» или «быкования» вашего августейшего мужчины, попробуйте не дуть губы, не кричать благим матом, не артистично хлопать дверью, а спокойно и искренне сказать: «А я все равно тебя люблю». Вообще чудеса происходят! «Любоветерапия» – лучшее лекарство от всего!

И еще, возможно, зная, какие бывают этапы развития любых отношений, вам станет проще жить со своими. Ведь всегда радует осознание того, что у кого-то происходит то же самое. И, пожалуйста, не думайте, что вы одни. Ибо не одни.

И вообще. Если вы задумываетесь сейчас про этапы развития отношений, значит:

а) у вас есть отношения,

б) они развиваются,

в) вы можете думать

г) и значит у вас есть шансы пройти весь путь к неземному счастью!

Вас можно поздравить, вы входите в небольшой процент самых счастливых людей на планете Земля!

Проходите с радостью все эти этапы, ведь ничто так не греет душу, как любимый человек рядом и осознание, что вы идете своей дорогой. И пусть в награду вам в конце детских книжек после фразы « и жили они долго и счастливо» печатали вашу фотографию.

Этапы отношений мужчины и женщины или как достичь взаимной любви

Крепкие отношения и взаимная любовь — это не статичное состояние двух не меняющихся людей. Это психологическое и духовное странствие, которое начинается в экстазе привлекательности, идет вперед по тернистому пути самопознания и достигает кульминации в момент создания тесного, радостного и продолжительного союза. Харвилл Хендрикс.

Вступать в отношения и считать, что вся жизнь пройдет в эйфории медового месяца или идиллической, романтической влюбленности самого первого периода — это все равно что обидеться на  ребенка за то, что он  проходит через естественные кризисные этапы взросления.

Любые крепкие отношения ранее прошли через определенные закономерные этапы развития, но иногда люди считают, что «хорошие» отношения — это один сплошной медовый месяц, который заканчивается только с их смертью. Такое бывает только в кино и книгах, и именно поэтому они заканчиваются быстрее, чем длятся настоящие отношения в реальной жизни.

Многие пары распадаются или дают трещину потому что считают проблемы возникающие в ходе развития их отношений чем-то ненормальным, утерей любви, взаимопонимания, хотя в действительности отношения просто «взрослеют», они теряют свою наивность и переходят в стадию подлинной близости, взаимопонимания и настоящей любви. Главное не останавливаться и не застревать на каком-то из этапов, принять каждый из них как самое необходимое и естественное на пути к взаимопониманию и истинной любви, крепости отношений, брака, семьи.

Какие это этапы и как себя правильно вести, чтобы достичь настоящей любви, благополучно миновав кризисные периоды?

Часто выделяют три традиционных этапа взаимоотношений — медовый месяц, борьба самолюбий и подлинная любовь. В действительности этих этапов больше, их восемь. Их может быть еще больше, но остановимся на этих восьми как самых необходимых, переживаемых всеми влюбленными на пути к настоящей крепкой взаимной любви.

1 этап. Этап эйфории.

2 этап. Этап «розовых очков».

3 этап. Этап борьбы самолюбий.

4 этап. Переходный период.

5 этап. Этап разрыва.

6 этап. Этап построения.

7 этап. Этап возрождения романтики.

8 этап. Этап настоящей и долгой любви.

1 этап. Этап эйфории

Этот этап не длится слишком долго, как правило от трех до шести месяцев, иначе оба партнера просто сгорели бы, поскольку человеческих сил перенести такой наплыв чувств хватает ненадолго.

Причина ощущения эйфории в том, что в этот период наш мозг стимулирует выброс «хороших» гормонов: вазопрессина и окситоцина. Эти гормоны подавляют чувство страха. Стадия эйфории очень важна, потому что, если нам не удастся хотя бы на время избавиться от страхов, очень немногие из нас решатся построить прочные отношения.

На раннем этапе взаимоотношений мы не осознаем никаких проблем, конфликтов, не чувствуем потребности в переменах. Очень важно уже на этом этапе начать высказывать свои потребности и страхи и дать возможность своему партнеру сделать то же самое — это просто жизненно необходимо!

Позвольте себе и партнеру уже сейчас, не оставляя на более поздние этапы, быть неидеальными, ведь как раз в этом и заключается подлинная уникальность каждого человека. Идеальные люди и идеальные отношения были бы крайне скучны, они надоели бы нам быстрее, чем можно себе представить и закончились бы так же быстро как отношения на экране или страницах книг. Настоящая любовь ценна еще и тем, что она не просто дар судьбы, но и результат ваших совместных стараний с партнером.

2 этап. Этап «розовых очков»

На этом этапе выброс гормонов хорошего самочувствия, или эндорфинов, снижается. Именно на этом этапе начинаются измены. Люди пытаются возвратить ощущение эйфории с новым партнером, вместо того чтобы дать расти отношениям со своим и переходить на более зрелый уровень взаимоотношений. Существуют и позитивные стороны этого этапа, например, в момент некоторого отдаления и последующего воссоединения, благодаря им партнеры могут обрести уверенность в себе и в своих поступках. Но в любом случае на этом этапе лучше не задерживаться.

Чтобы поскорее перейти к более близким, удовлетворяющим обоих отношениям, необходимо  решать проблемы не оставляя их на потом и не закрывая глаза на их существование — идти навстречу потребностям друг друга, особенно если они не мешают вашим личным интересам.

Пытаясь изменить партнера, мы заставляем его еще больше упереться на своих позициях — он начнет меняться только если желающий изменений изменится первым — начнет дарить любовь без требований получить что-то взамен. Это очень хорошо мотивирует другого начать поступать также. Тем более что партнеры часто так и так делают это, но только ожидая что-то в ответ. Поэтому эти «дары» любви, заботы, внимания другим партнером не «засчитываются», потому что кажутся корыстными, теми за которые надо платить. Достаточно начать делать все то же самое, но искренне желая доставить любимому человеку радость — как эффект будет совсем другим.

3 этап. Этап борьбы самолюбий

После того как пелена первой влюбленности спадает и партнеры начинают видеть друг друга как есть, они начинают концентрироваться на различиях друг друга, как на первом этапе обращали внимание только на привлекательные стороны. Самое сложное на этом этапе — стать ближе к партнеру, стать настолько близкими, чтобы преодолеть раны детства. Потому что именно на этом этапе партнеры высказывают друг другу обиды, которые фактически в свое время промолчали родителям.

На этом этапе нужно делать совершенно противоположное тому, что диктуют эмоции, которые находятся «под впечатлением ран» из детства. Относитесь к партнеру как к обиженному ребенку — именно так он себя сейчас и ведет. Преследователи нуждаются в заботе, а дистанцерам нужно пространство. Мы получаем возможность стать ближе и исцелить раны детства друг друга.

Ищите решение в процессе диалога, будьте готовы к переменам. Сообщайте о своем решении, каким бы оно ни было с любовью, а не с гневом. 

Парам, которые расстаются в этот период окончательно, не выдержав борьбы самолюбий, фактически нужно было сменить темп отношений, а не менять партнеров.

Этапы отношений мужчины и женщины. Или как достичь настоящей взаимной любви.

Стадии отношений между мужчиной и женщиной психология ~ Психология и социология

С обложек журналов, брошюр, из социальных сетей и экранов телевизоров нам демонстрируют идеальные отношения звезд. Нам это преподносят чем-то далеким и, в то же время, чем-то волшебным и заоблачным. Складывается впечатление, будто найти своего человека и создать с ним максимально счастливые отношения так просто, но в то же время это так далеко и нереально, раз нам этого не удается.
Нам забывают рассказать о главном  — что идеальные отношения между мужчиной и женщиной это результат большого труда, титанических усилий и работы над самосовершенствованием. И работа эта должна выполняться двумя людьми, без поблажек и исключений.
Причина в том, что с раннего детства мальчиков учат тому, что плакать и жаловаться нельзя, а вместо этого он постоянно кому-то что-то должен. Девочек же учат быть максимально девочками, просто нежными и красивыми, и они как раз никому ничего не должны.
Вот мы и получаем пары, в которых, казалось бы, каждый выполняет то, что должен, но все несчастны.
Мужчины только отдают, женщины только принимают. В итоге первые остаются опустошенными, вторые же не знают, что делать с переизбытком и ношей, выпавшей на их плечи.

Психология идеальных отношений

Мужчина и женщина имеют множество различий, и это вполне нормально. Они представляют собой два совершенно разных мира, по-разному чувствуют, воспринимают и понимают одну и ту же ситуацию.
Мужчина более сдержан в в проявлении чувств и эмоций, он более брутален, более ценит свою свободу и боится её потерять. Женщина же эмоциональнее, ярче проживает чувства и всячески пытаются их навязать мужчине.
Мужчина старается сохранить свою свою индивидуальность, сохранить своё я, женщина же хочет раствориться в нем, насколько это возможно.

Одно из ярких отличий женской психологии от мужской  — при возникновении проблемы мужчина активно старается её решить, женщина ищет поддержки и возможности выговориться и обсудить случившееся.

Когда возникают трудности, мужчина старается решить их самостоятельно или же допускает получения совета от человека, которого считает более опытным, которому полностью доверяет. Он рассматривает возможность поделиться ситуацией только с целью лучшего описания проблемы, с целью поиска более эффективного поиска решения. Женщине же просто нужна возможность высказаться, проживать эту ситуацию и избавиться от неё, крайне редко она станет ждать совета и просить о помощи в решении.

Еще одна из распространенных трудностей в понимании  — это женское «нет», которое на самом деле подразумевает «да». Мужчины категоричны, прямолинейны, они говорят именно то, что думают, то как они видят себе эту картину. Вполне нормально, что женские игры, намеки не имеют успеха. А для женщины же крайне важно, что б её «и так поняли», что б не было потребности постоянно говорить о свои желаниях и просить об их исполнении.

Если же оставить ситуацию такой, как она есть  — мужская сдержанность и женская эмоциональная возбудимость, врятли выйдет что-то хорошее. Мужчина станет замыкаться её больше, женщина же станет только активнее, так как будет считать себя не нужной или что её предыдущие посылы просто не замечены, пропущены.

Истинность идеальных отношений в балансе, в уравновешивании мужской сдержанности и женской эмоциональности. Каждый из них должен стараться быть более понятным партнеру, более близким и ясным.

Мужчины не признают чувства или же игнорируют их, отдавая предпочтение разуму. Женщины же наоборот, ориентируются на чувства и эмоции.
Первые бояться показаться слабыми, опасаясь уязвимости, вторые  — всячески её демонстрируют, рассчитывая на помощь и жалость.

Многие пары как раз и распадаются по той причине, что не считают возникновения данных проблем нормальными. Для них это является потерей понимания, завершением любви. А те, кто продолжаю совместную жизнь под одной крышей принимают тот факт, что договориться не удастся и привыкают к несчастливым отношениям.

Все межличностные отношения, в том числе и женско-мужские, имеют постепенный характер. Процесс построения отношения растянут на длительное время и характеризуется несколькими этапами. Перепрыгивание, спешка, смещение этапов могут привести к проблемам, которые сложно будет решить в последствие. Важно отметить, что не во всех парах переход от одного этапа к другому осуществляется синхронно между партнерами, и это тоже стоит отметить нормальными, так как мы разные и каждый по своему воспринимает мир.

На полноценно сформированные отношения, прошедшие все этапы необходимо около 7 лет. Некоторым же требуется значительно больше времени.

Начальным этапом в отношениях можно смело назвать процесс поиска. Он проявляется в подборе партнера по определенным, необходимым качествам. Чаще всего поиск протекает крайне категорично и завершается почти молниеносно. К сожалению, не всегда поиск срабатывает верно. В его молниеносном действии могут допускаться множество ошибок, так как нам совершенно не остается времени на более подробное знакомство, понимание человека. Так как поиск настроен на отбрасывание негативных, отрицательных качеств, мы часто не замечаем за ними сто-то столько важное, именно то, что позволит создать нам гармоничную пару.

На скорость поиска влияет притяжение  — физиология, которая предоставляет нам состоянии эйфории, физическое удовлетворение. Но не оказывает по мощи в прохождении последующих этапов. По этой причине многие отношения разваливаются так же быстро, как и сформировались.

Некоторые же пары спешат вступить в брак, родить ребенка на начальном этапе, пока не «физиологическая искра» не угасла. Им сейчас крайне хорошо вместе, разлука, даже кратковременная, дается очень сложно. Они принимают решение ни дать ни минуты.

Но к прохождению обязательных этапов многие оказывается совершенно не готовы. Запал остывает, сил для решения проблемы и понимания нет, больше людей ничего не сдерживает. Случается непоправимое и пара распадается.

Не стоит боятся трудностей, проблем и сложных ситуаций. Скорее наоборот очень важно их пройти вместе, это познакомить вас, сблизит и постепенно приведет к следующему этапу в развитии счастливых отношений.

Основные этапы отношений между мужчиной и женщиной

Каждый из этапов протекает медленно, постепенно. Каждый из них ведет к сближению, и каждый имею свою неповторимую значимость и особенность. Немаловажную роль играет их планомерное развитие, а в идеале и синхронное.

1. Неопределенность. На первом этапе мужчина и женщина только вступают в отношения, только начинают притираться друг к другу и налаживать контакт. Общее скорее поверхностное, так как мало понимания как именно себя вести, как поступит в той или иной ситуации, как реакции ждать от партнера и так далее.
2. Сближение. Границы постепенно сдвигаются, личного пространства в жизни каждого человека становится все меньше и меньше, а участие партнера в жизни только умножается. Партнеры проводят вместе довольно много времени, но место для личных дел всё еще остается нетронутым.
3. Влюбленность. Здесь уже оба партнера готовы взять взаимные обязательства. С каждым днем они становятся ближе как физически, так и эмоционально. И не смотря ни на что, им удается сохранить то сокровенное место на личные интересы.

Ошибка многих пар в непонимании места личности в этих отношениях. Они думают, что секрет идеальных отношений в слиянии, что они должны проживать одну и ту же жизни, любить одно и то же и быть единым целым.
Но настоящая гармония там, где каждому удается сохраниться свою индивидуальность, сохранить личные границы и жить своей жизнью рядом с любимым человеком. Становясь при этом счастливее самому и делая счастливее партнера.

Проживая каждый их этапов вам необходимо определиться с выбором, в котором многие как раз и допускают ошибки:

• принять личность партнера такой, как она есть на самом деле. Разрешить партнеру оставаться собой в отношениях и любить его именно таким. При этом  Вы так же сохраняете свою индивидуальность, продолжаете любить то, что и любили до отношений и проживать совместно счастливую жизнь, наслаждаясь собой и партнером:
• все время пытаться переделать партнера под себя — перевоспитать, научить, подстроить. То есть, тратить всё своё время, все силы на то, что вылепить себе удобного человека. Здесь Вы принимаете любимого человека таким, каков он есть, постоянно загоняете его в положение дискомфорта и сами же себя загоняете постоянным обучением другого, забывая о том, что вы личность и вам необходимо развиваться всё дальше и дальше.

Так как взаимоотношения между мужчиной и женщиной тема древнейшая, над ней постоянно работают специалисты. Тему отношений постоянно развивают, копают всё глубже, находят всё более важные и ценные нюансы для того, что б каждый из нас, состояв в отношениях, становился только счастливее с каждым днем.
Из детских сказок мы слышим только о том, что любовь приносит радость, она окрыляет и приводит в дом долгожданное счастье. Долго время мы растем и ждем этого момента, влюбляемся  — и получаем совсем не то, о чем нам говорили в детстве.
Психологи стараются разобраться в причине. То ли нам не верно преподносят понятие любви, то ли умалчивают об обязательных трудностях,  с которыми каждому приходится столкнуться нос к носу.

Попробуем выделить основные этапы отношений, чтоб разобраться в главное проблеме.

Первый период — цветы, «конфетно-букетный».

Здесь каждый из партнеров идеализирует друг друга, замечает только положительные стороны, только яркие и приятные моменты.  Партнёры отбрасывают недостатки. Каждый из них пытается произвести хорошее впечатление. Мужчины дарят понравившейся женщины цветы, подарки, регулярно оказывают знаки внимания. Женщины боготворят своего избранника, приписывают ему лавры, всевозможные положительные качества, забывая о том, что идеальных людей не существует.

Этот период особенно прекрасен, он наполнен яркими моментами и приятными эмоциями. Но многие оказывают неготовыми к тому, что он обязательно закончится. И многие по этому поводу испытывают жуткое разочарование.

Второй период — неизбежного пресыщения друг другом

На первом этапе партнеры сталкивается только с яркими эмоциями, имеют лучшее представление друг о друге и замечает только положительные стороны. Как известно, человеку очень быстро приедается и надоедает однообразие. Партнерам хочется чего-то нового рассмотреть друг в друге. Так как все лучше стороны вы уже увидели, единственное с чем придется познакомиться  — отверженные негативные стороны партнера.
Здесь же не каждый готов увидеть в идеальном возлюбленном нечто иное.

На третьем этапе происходит отторжение партнера

Прожить данный период каждому партнеры помоет его мудрость и терпимость. Постарайтесь вспомнить, что именно Вас привлекло в партнере, что продолжает удерживать вас рядом друг с другом.
Пробыв в стадии восхищения многие устают от неё и фокусируется лишь не негативных качествах партнера. Они, словно снежный ком, все больше и больше набирают обороты, что неизбежно приводит в разрыву отношений.

Четвертый этап  — терпимость

Данную стадию можно смело назвать обучением. Так как каждый из партнеров уже ознакомился со светлыми и темными сторонами и принимает решение сохранить отношения. Здесь партнеры учатся принимать друг друга, учатся жить с теми особенностями партнера, которые в нем уже сформированы. Мужчина и женщина набираются терпения и постепенно, шаг за шагом, тренируются, пробуют что-то новое, учатся принимать и понимать партнера.

Здесь уже окончательно и бесповоротно разрушается тот образ, который нарисовал себе каждый из партнеров. На его место становится совершенно иной облик и он же воспринимается иначе. Многим доводится прикладывать титанические усилия для того, что бы иногда жертвовать собственными интересами, поступать так, как нужно партнеру. Здесь требуется время для того, что бы научиться этому, что б жить с этим счастливо самому и не вредить человеку, который находится рядом.

Наконец наступает этап принятия партнера

Можно смело сказать, что самое сложно осталось позади. Теперь вы наконец можете получиться удовольствие от ранее проделанной работы. Вы можете испытывать все такие чувства, вся так же их проявлять, но делать это добровольно и безвозмездно.
В паре начинает зарождаться истинный интерес к увлечениям друг друга, здесь переворачивается ранее привычный образ жизни. Каждый из партнеров наконец начинает заряжаться, получать положительную энергию, наполняться. Поэтому в паре становится всё большее гармонии, все ближе она приходит к балансу.

Следующий важный этап  — уважение

Зарождается настоящая ценность в партнере. Люди видят друг в друге полноценные личности, переставая акцентировать внимание лишь на отдельных качествах. С каждый днём всё проще и проще стать на сторону друг друга, принять позицию другого, поддержать взгляд близкого человека.
Здесь формируется настоящее доверие, поэтому принимать совместные решения больше не составляет труда, скорее наоборот.

Пара выступает уже в роли команды, готовой идти друг за другом, взять ответственность за другого, довериться, передать бразды правления. Здесь возникает мысленное понимание своей второй половинки, полное дополнение. Союз, достигший этого этапа, крайне сложно разрушить, и не восприимчив к внешним обстоятельствам.

Долгожданная стадия Любви

Здесь не страшно говорить о том, что два изначально чужих человека становятся единым целым. Когда говорят о родстве душ, его можно отнести именно к этому этапу.
За сколько лет исследований, Любви так и не дали четкого определения. Её невозможно разделить н функции, подпункты, виды и свойства. Ей допустимо лишь выделить вышеперечисленные этапы, по завершению каждого из которых всё больше и больше убеждаетесь что рядом с вами именно тот человек, с которым хочется проживать каждый жизненный момент, которому хочется отдавать и принимая которого, становишься только счастливее!

7 этапов развития отношений — Рамблер/новости

Все имеет свои этапы. Отношения между мужчиной и женщиной тоже.

Скажите мне, други, проходили ли вы эти этапы с вашим любимым? И как оно? На каком этапе были сложности и как вы их преодолели?

Этапы развития отношений

Говоря об отношениях, мы имеем в виду отношения любовного характера, и никакого другого. Хотя из интереса можете переложить этапы, которые мы рассмотрим дальше, на отношения, к примеру, дружеские или какие другие.

1. Насыщение или конфетно-букетный период

О, это волшебная стадия, когда люди слепнут, лишаются последнего рассудка, слуха, зрения и все равно счастливы, как никогда! Именно в это время рушатся горы, мелеют моря и океаны, падают звезды с небес и все только исключительно по одному нашему желанию. Прекрасное время, когда пишутся стихи, вера в прекрасное будущее пылает как пожар и греет всех вокруг. Хочется отдавать и отдавать. Кажется, что мы способны на безусловную любовь, мы принимаем партнера таким, какой он есть — во всяком случае, нам так кажется, мы окрылены тем, что видим то же самое с его стороны.

Что есть на самом деле на этом этапе развития отношений

Вы встретили человека, с которым находитесь на «одной волне». Вы открываете друг другу свои сердца и начинаете их наполнять тем, чего вам раньше не хватало. Кого-то в детстве «недолюбили», кому-то не хватает признания, у кого-то есть какие-то страхи. Чуть-чуть любви – и все уходит само собой.

Так как в этот период нам дают то, что нам нужно, без всяких требований пирожка или любви взамен, то мы логично приходим к выводу, что «я люблю его таким, какой он есть». Пф, ну еще бы, как же такого-то не любить?

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:
— Найти человека, который в здравом уме и будет готов выслушивать все ваши сахарно-приторные речи про то, какой ОН какооой! Просто аххх. Такой скорой помощью обычно выступают подружки, которые вовремя подмечают какие-то важные моменты в ваших отношениях или в его поведении. Они вам, конечно, об этом скажут. Вы, конечно, не поверите/закатите глаза и скажете «ах, оставьте, мне все равно». Зато потом, когда вы придете в себя, вам будет что вспомнить, а им позлорадствовать мол «мы же говорили».

— Записывайте все то, что вам хочется сделать. В такие моменты душевного подъема хочется вдруг начать готовить, бегать по утрам, рисовать и сделать кормушку для птиц. Не всегда до этого доходят руки, но просто запишите. Потом почитаете, интересно будет, что вы с этим решите делать. Может, во времена душевного покоя вы все-таки сделаете это, ведь именно этого просит ваша душа.

— Направьте свою энергию в какое-то русло. Желательно мирное. Может от вашего бурного потока любви в мире прибудет, кроме вас самих, еще что-нибудь хорошего.

Краски меркнут, рифмы в любовных стихах пропадают, и ваши отношения уже похожи на немного суховатую прозу.

После работы уже иногда хочется просто поспать и нет сил (куда делись-то?) бежать на свидание. И даже странно как-то, куда все делось? Ведь было все так, что просто ни словами сказать, как говорится.

И падает пелена с глаз, и начинают подмечаться маленькие недостатки партнера, и вроде не так красив, и глупости какие-то говорит порой, и ведет себя не так порой, как хочется. И об этапах тут уже думать меньше всего хочется. Какие этапы? Какого развития? Каких отношений?

Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений

Сосуд любви был наполнен, и больше, в общем-то, не нужно пока, но ведь и отдавать не очень-то хочется – как от сердца оторвать. Поверхностный восторг прошел и требуется что-то бОльшее найти в человеке, чтобы опять начать отдавать. То есть уже для того, чтобы любить, вам требуются какие-то условия. Которых пока нет.

Маленькие недостатки? Вы что, шутите? Да это просто кладезь пороков! Он хочет, чтобы сначала Я что-то сделала, а потом он сделает то, что хочу я. Но я ведь не обязана так делать! Все эти милые глупости, конечно, милые, но нам нужно двигаться дальше, а он не понимает простых вещей в серьезных отношениях. Во всяком случае, на этом этапе их развития. Нет, нам не по пути. У нас разные цели в жизни.

Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений

После этапа пресыщения вы отчетливо понимаете, что у вас есть собственная жизнь, а не только ОН. И почему-то многие решают, что если жизнь, вся жизнь, не заполняется ИМ, то значит он не тот, кто нужен. Да и еще ломка по тем эмоциям, что были раньше. Может найти кого-то другого и с ним жизнь – вечный наркотик будет? Вы избегаете встреч, неохотно разговариваете, не поддерживаете, не даете любви партнеру, ссоритесь.

Зачастую именно этот этап развития многих (а точнее очень многих) отношений становится последним. Может, конечно, так и нужно, при этом скорее всего, многие отношения можно было бы еще спасти, если бы не страх перед первыми трудностями.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

— Понять, что ОН – это не вся ваша жизнь, и никогда ею не будет. У вас есть работа, увлечения, стремления и т.д. И это нормально!

— Подумать, зачем вам вообще кто-то нужен. Если вы вечно ходите «сидеть на игле» первых эмоций. Может ну их серьезные отношения?

— Вспомнить, за что вы реально полюбили этого человека и подумать, нужно ли оно вам дальше по жизни. 

Если да, то время принять решение любить. Да, именно так, как бы сухо и формально это не звучало. Самое время полюбить человека, а не его отношение к вам. Самое время признаться, что вы тоже не подарок и раздражаете его ничуть не меньше, чем он вас. Самое время понять, что он – такой, как есть, и у вас нет права его менять. У вас есть выбор только быть с ним и развиваться дальше или не быть вовсе. Но начать нужно будет все же с себя.

Время мучительных переживаний, а правильное ли решение я приняла? Время мук и боли от того, что приходится принимать то, от чего раньше тряслись руки от злости. Время, когда мы молчим, когда очень хочется накричать. Время, когда мы, стиснув зубы, принимаем требования и просьбы партнера. Время, когда мы становимся все спокойнее и спокойнее. Время, когда начинаем понимать истинный смысл происходящего.

Именно начиная с этого этапа, дальнейшее развитие ваших отношений уже под вопрос не ставится. Пережив это, дальше двигаться будет уже легче. Это по свидетельствам очевидцев.

5. Выполнение долга

Время начинать действовать, а иначе чего смысл просто терпеть? Да и смысл тогда был проходить все предыдущие этапы развития ваших отношений?

Выполнение долга значит, что вы приняли решение быть вместе и вы полностью осознаете СВОИ обязанности и исполняете их в независимости от того, что делает/творит/вытворяет вторая сторона.

Скажем, вы когда-то решили, что готовить еду – ваша обязанность. А вы знаете, что ОН как всегда придет сегодня злой и, вероятно, сорвется на вас. В этом случае вам не обязательно улыбаться ему во весь рот, сидеть с ним пока он ест и преданно смотреть ему в глаза. Но вот приготовленный ужин на плите должен быть. Только в этом случае у вас будет прочная и достойная база для того, чтобы двигаться дальше.

Взаимное исполнение обязательств без ожидания сладких пирогов в обмен рождает уважение друг друга. Настоящее. Возможно, сейчас вы как раз и поймете, что такое настоящая дружба, когда вам доверяют, вас уважают, вас слушают и вам помогают. Искренне и не требуя взамен благодарности, любви или еще чего.

И желательно, чтобы вы это уважение показывали. Искренне, разумеется.

Ну, а это тот этап развития отношений, который мы уже описывали. Про бабушку и дедушку помните? Бабушку и дедушку просто для наглядности взяли, на самом деле все может происходить намного-намного раньше.

Настал тот этап, когда из всех кирпичиков, таких тяжееелых, наконец-то построен дом.

Это тот этап, когда ОН говорит что-то при людях, за что вы бы раньше вызверились на него и мысленно избили бы его своей тяжелой сумочкой, а сейчас вы ласково гладите его по плечу и говорите нежно: «Да, он у меня такой» А он, видя ваши «фишки», просто молча и с любовью улыбается.

Сейчас это уже больше духовное чувство, лишенное страхов, требований, обид и прочего. Вот сейчас оно уже настоящее.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

Просто делитесь своими знаниями и мудростью. Так мало людей, которые доходят до этой стадии!

Секрет прохождения всех этих этапов и в целом развития ваших отношений заключается в том, что вы отвечаете только за себя и за свое поведение, вы меняете только себя, и вы не ждете ничего взамен. Когда-то все равно плотину прорвет, и вы увидите результат.

Конечно, это поможет только для тех, кто умом и сердцем осознает, что рядом находится именно тот человек. Тот, который был предназначен по жизни, какой бы тяжелой жизнь ни была.

Мудрые люди считают, что на землю мы приходим учиться и бОльшая часть наших уроков приходит к нам именно через самых близких людей, именно поэтому жизнь с ними не всегда сахар, но без них – пусто.

А учимся мы только одной единственной вещи – любить безусловно. Не за что-то, а просто так, просто любить. Наверное, это имеет право на существование. Это легко проверить даже на бытовом уровне. После очередной «вздрючки» или «быкования» вашего августейшего мужчины, попробуйте не дуть губы, не кричать благим матом, не артистично хлопать дверью, а спокойно и искренне сказать: «А я все равно тебя люблю». Вообще чудеса происходят! «Любоветерапия» – лучшее лекарство от всего!

И еще, возможно, зная, какие бывают этапы развития любых отношений, вам станет проще жить со своими. Ведь всегда радует осознание того, что у кого-то происходит то же самое. И, пожалуйста, не думайте, что вы одни. Ибо не одни.

И вообще. Если вы задумываетесь сейчас про этапы развития отношений, значит:

а) у вас есть отношения,

б) они развиваются,

в) вы можете думать

г) и значит у вас есть шансы пройти весь путь к неземному счастью!

Вас можно поздравить, вы входите в небольшой процент самых счастливых людей на планете Земля!

Проходите с радостью все эти этапы, ведь ничто так не греет душу, как любимый человек рядом и осознание, что вы идете своей дорогой. И пусть в награду вам в конце детских книжек после фразы « и жили они долго и счастливо» печатали вашу фотографию.

Этапы отношений мужчины и женщины или как достичь взаимной любви

Крепкие отношения и взаимная любовь — это не статичное состояние двух не меняющихся людей. Это психологическое и духовное странствие, которое начинается в экстазе привлекательности, идет вперед по тернистому пути самопознания и достигает кульминации в момент создания тесного, радостного и продолжительного союза. Харвилл Хендрикс.

Вступать в отношения и считать, что вся жизнь пройдет в эйфории медового месяца или идиллической, романтической влюбленности самого первого периода — это все равно что обидеться на  ребенка за то, что он  проходит через естественные кризисные этапы взросления.

Любые крепкие отношения ранее прошли через определенные закономерные этапы развития, но иногда люди считают, что «хорошие» отношения — это один сплошной медовый месяц, который заканчивается только с их смертью. Такое бывает только в кино и книгах, и именно поэтому они заканчиваются быстрее, чем длятся настоящие отношения в реальной жизни.

Многие пары распадаются или дают трещину потому что считают проблемы возникающие в ходе развития их отношений чем-то ненормальным, утерей любви, взаимопонимания, хотя в действительности отношения просто «взрослеют», они теряют свою наивность и переходят в стадию подлинной близости, взаимопонимания и настоящей любви. Главное не останавливаться и не застревать на каком-то из этапов, принять каждый из них как самое необходимое и естественное на пути к взаимопониманию и истинной любви, крепости отношений, брака, семьи.

Какие это этапы и как себя правильно вести, чтобы достичь настоящей любви, благополучно миновав кризисные периоды?

Часто выделяют три традиционных этапа взаимоотношений — медовый месяц, борьба самолюбий и подлинная любовь. В действительности этих этапов больше, их восемь. Их может быть еще больше, но остановимся на этих восьми как самых необходимых, переживаемых всеми влюбленными на пути к настоящей крепкой взаимной любви.

1 этап. Этап эйфории.

2 этап. Этап «розовых очков».

3 этап. Этап борьбы самолюбий.

4 этап. Переходный период.

5 этап. Этап разрыва.

6 этап. Этап построения.

7 этап. Этап возрождения романтики.

8 этап. Этап настоящей и долгой любви.

1 этап. Этап эйфории

Этот этап не длится слишком долго, как правило от трех до шести месяцев, иначе оба партнера просто сгорели бы, поскольку человеческих сил перенести такой наплыв чувств хватает ненадолго.

Причина ощущения эйфории в том, что в этот период наш мозг стимулирует выброс «хороших» гормонов: вазопрессина и окситоцина. Эти гормоны подавляют чувство страха. Стадия эйфории очень важна, потому что, если нам не удастся хотя бы на время избавиться от страхов, очень немногие из нас решатся построить прочные отношения.

На раннем этапе взаимоотношений мы не осознаем никаких проблем, конфликтов, не чувствуем потребности в переменах. Очень важно уже на этом этапе начать высказывать свои потребности и страхи и дать возможность своему партнеру сделать то же самое — это просто жизненно необходимо!

Позвольте себе и партнеру уже сейчас, не оставляя на более поздние этапы, быть неидеальными, ведь как раз в этом и заключается подлинная уникальность каждого человека. Идеальные люди и идеальные отношения были бы крайне скучны, они надоели бы нам быстрее, чем можно себе представить и закончились бы так же быстро как отношения на экране или страницах книг. Настоящая любовь ценна еще и тем, что она не просто дар судьбы, но и результат ваших совместных стараний с партнером.

2 этап. Этап «розовых очков»

На этом этапе выброс гормонов хорошего самочувствия, или эндорфинов, снижается. Именно на этом этапе начинаются измены. Люди пытаются возвратить ощущение эйфории с новым партнером, вместо того чтобы дать расти отношениям со своим и переходить на более зрелый уровень взаимоотношений. Существуют и позитивные стороны этого этапа, например, в момент некоторого отдаления и последующего воссоединения, благодаря им партнеры могут обрести уверенность в себе и в своих поступках. Но в любом случае на этом этапе лучше не задерживаться.

Чтобы поскорее перейти к более близким, удовлетворяющим обоих отношениям, необходимо  решать проблемы не оставляя их на потом и не закрывая глаза на их существование — идти навстречу потребностям друг друга, особенно если они не мешают вашим личным интересам.

Пытаясь изменить партнера, мы заставляем его еще больше упереться на своих позициях — он начнет меняться только если желающий изменений изменится первым — начнет дарить любовь без требований получить что-то взамен. Это очень хорошо мотивирует другого начать поступать также. Тем более что партнеры часто так и так делают это, но только ожидая что-то в ответ. Поэтому эти «дары» любви, заботы, внимания другим партнером не «засчитываются», потому что кажутся корыстными, теми за которые надо платить. Достаточно начать делать все то же самое, но искренне желая доставить любимому человеку радость — как эффект будет совсем другим.

3 этап. Этап борьбы самолюбий

После того как пелена первой влюбленности спадает и партнеры начинают видеть друг друга как есть, они начинают концентрироваться на различиях друг друга, как на первом этапе обращали внимание только на привлекательные стороны. Самое сложное на этом этапе — стать ближе к партнеру, стать настолько близкими, чтобы преодолеть раны детства. Потому что именно на этом этапе партнеры высказывают друг другу обиды, которые фактически в свое время промолчали родителям.

На этом этапе нужно делать совершенно противоположное тому, что диктуют эмоции, которые находятся «под впечатлением ран» из детства. Относитесь к партнеру как к обиженному ребенку — именно так он себя сейчас и ведет. Преследователи нуждаются в заботе, а дистанцерам нужно пространство. Мы получаем возможность стать ближе и исцелить раны детства друг друга.

Ищите решение в процессе диалога, будьте готовы к переменам. Сообщайте о своем решении, каким бы оно ни было с любовью, а не с гневом. 

Парам, которые расстаются в этот период окончательно, не выдержав борьбы самолюбий, фактически нужно было сменить темп отношений, а не менять партнеров.

Этапы отношений мужчины и женщины. Или как достичь настоящей взаимной любви.

Стадии отношений между мужчиной и женщиной психология ~ Психология и социология

С обложек журналов, брошюр, из социальных сетей и экранов телевизоров нам демонстрируют идеальные отношения звезд. Нам это преподносят чем-то далеким и, в то же время, чем-то волшебным и заоблачным. Складывается впечатление, будто найти своего человека и создать с ним максимально счастливые отношения так просто, но в то же время это так далеко и нереально, раз нам этого не удается.
Нам забывают рассказать о главном  — что идеальные отношения между мужчиной и женщиной это результат большого труда, титанических усилий и работы над самосовершенствованием. И работа эта должна выполняться двумя людьми, без поблажек и исключений.
Причина в том, что с раннего детства мальчиков учат тому, что плакать и жаловаться нельзя, а вместо этого он постоянно кому-то что-то должен. Девочек же учат быть максимально девочками, просто нежными и красивыми, и они как раз никому ничего не должны.
Вот мы и получаем пары, в которых, казалось бы, каждый выполняет то, что должен, но все несчастны.
Мужчины только отдают, женщины только принимают. В итоге первые остаются опустошенными, вторые же не знают, что делать с переизбытком и ношей, выпавшей на их плечи.

Психология идеальных отношений

Мужчина и женщина имеют множество различий, и это вполне нормально. Они представляют собой два совершенно разных мира, по-разному чувствуют, воспринимают и понимают одну и ту же ситуацию.
Мужчина более сдержан в в проявлении чувств и эмоций, он более брутален, более ценит свою свободу и боится её потерять. Женщина же эмоциональнее, ярче проживает чувства и всячески пытаются их навязать мужчине.
Мужчина старается сохранить свою свою индивидуальность, сохранить своё я, женщина же хочет раствориться в нем, насколько это возможно.

Одно из ярких отличий женской психологии от мужской  — при возникновении проблемы мужчина активно старается её решить, женщина ищет поддержки и возможности выговориться и обсудить случившееся.

Когда возникают трудности, мужчина старается решить их самостоятельно или же допускает получения совета от человека, которого считает более опытным, которому полностью доверяет. Он рассматривает возможность поделиться ситуацией только с целью лучшего описания проблемы, с целью поиска более эффективного поиска решения. Женщине же просто нужна возможность высказаться, проживать эту ситуацию и избавиться от неё, крайне редко она станет ждать совета и просить о помощи в решении.

Еще одна из распространенных трудностей в понимании  — это женское «нет», которое на самом деле подразумевает «да». Мужчины категоричны, прямолинейны, они говорят именно то, что думают, то как они видят себе эту картину. Вполне нормально, что женские игры, намеки не имеют успеха. А для женщины же крайне важно, что б её «и так поняли», что б не было потребности постоянно говорить о свои желаниях и просить об их исполнении.

Если же оставить ситуацию такой, как она есть  — мужская сдержанность и женская эмоциональная возбудимость, врятли выйдет что-то хорошее. Мужчина станет замыкаться её больше, женщина же станет только активнее, так как будет считать себя не нужной или что её предыдущие посылы просто не замечены, пропущены.

Истинность идеальных отношений в балансе, в уравновешивании мужской сдержанности и женской эмоциональности. Каждый из них должен стараться быть более понятным партнеру, более близким и ясным.

Мужчины не признают чувства или же игнорируют их, отдавая предпочтение разуму. Женщины же наоборот, ориентируются на чувства и эмоции.
Первые бояться показаться слабыми, опасаясь уязвимости, вторые  — всячески её демонстрируют, рассчитывая на помощь и жалость.

Многие пары как раз и распадаются по той причине, что не считают возникновения данных проблем нормальными. Для них это является потерей понимания, завершением любви. А те, кто продолжаю совместную жизнь под одной крышей принимают тот факт, что договориться не удастся и привыкают к несчастливым отношениям.

Все межличностные отношения, в том числе и женско-мужские, имеют постепенный характер. Процесс построения отношения растянут на длительное время и характеризуется несколькими этапами. Перепрыгивание, спешка, смещение этапов могут привести к проблемам, которые сложно будет решить в последствие. Важно отметить, что не во всех парах переход от одного этапа к другому осуществляется синхронно между партнерами, и это тоже стоит отметить нормальными, так как мы разные и каждый по своему воспринимает мир.

На полноценно сформированные отношения, прошедшие все этапы необходимо около 7 лет. Некоторым же требуется значительно больше времени.

Начальным этапом в отношениях можно смело назвать процесс поиска. Он проявляется в подборе партнера по определенным, необходимым качествам. Чаще всего поиск протекает крайне категорично и завершается почти молниеносно. К сожалению, не всегда поиск срабатывает верно. В его молниеносном действии могут допускаться множество ошибок, так как нам совершенно не остается времени на более подробное знакомство, понимание человека. Так как поиск настроен на отбрасывание негативных, отрицательных качеств, мы часто не замечаем за ними сто-то столько важное, именно то, что позволит создать нам гармоничную пару.

На скорость поиска влияет притяжение  — физиология, которая предоставляет нам состоянии эйфории, физическое удовлетворение. Но не оказывает по мощи в прохождении последующих этапов. По этой причине многие отношения разваливаются так же быстро, как и сформировались.

Некоторые же пары спешат вступить в брак, родить ребенка на начальном этапе, пока не «физиологическая искра» не угасла. Им сейчас крайне хорошо вместе, разлука, даже кратковременная, дается очень сложно. Они принимают решение ни дать ни минуты.

Но к прохождению обязательных этапов многие оказывается совершенно не готовы. Запал остывает, сил для решения проблемы и понимания нет, больше людей ничего не сдерживает. Случается непоправимое и пара распадается.

Не стоит боятся трудностей, проблем и сложных ситуаций. Скорее наоборот очень важно их пройти вместе, это познакомить вас, сблизит и постепенно приведет к следующему этапу в развитии счастливых отношений.

Основные этапы отношений между мужчиной и женщиной

Каждый из этапов протекает медленно, постепенно. Каждый из них ведет к сближению, и каждый имею свою неповторимую значимость и особенность. Немаловажную роль играет их планомерное развитие, а в идеале и синхронное.

1. Неопределенность. На первом этапе мужчина и женщина только вступают в отношения, только начинают притираться друг к другу и налаживать контакт. Общее скорее поверхностное, так как мало понимания как именно себя вести, как поступит в той или иной ситуации, как реакции ждать от партнера и так далее.
2. Сближение. Границы постепенно сдвигаются, личного пространства в жизни каждого человека становится все меньше и меньше, а участие партнера в жизни только умножается. Партнеры проводят вместе довольно много времени, но место для личных дел всё еще остается нетронутым.
3. Влюбленность. Здесь уже оба партнера готовы взять взаимные обязательства. С каждым днем они становятся ближе как физически, так и эмоционально. И не смотря ни на что, им удается сохранить то сокровенное место на личные интересы.

Ошибка многих пар в непонимании места личности в этих отношениях. Они думают, что секрет идеальных отношений в слиянии, что они должны проживать одну и ту же жизни, любить одно и то же и быть единым целым.
Но настоящая гармония там, где каждому удается сохраниться свою индивидуальность, сохранить личные границы и жить своей жизнью рядом с любимым человеком. Становясь при этом счастливее самому и делая счастливее партнера.

Проживая каждый их этапов вам необходимо определиться с выбором, в котором многие как раз и допускают ошибки:

• принять личность партнера такой, как она есть на самом деле. Разрешить партнеру оставаться собой в отношениях и любить его именно таким. При этом  Вы так же сохраняете свою индивидуальность, продолжаете любить то, что и любили до отношений и проживать совместно счастливую жизнь, наслаждаясь собой и партнером:
• все время пытаться переделать партнера под себя — перевоспитать, научить, подстроить. То есть, тратить всё своё время, все силы на то, что вылепить себе удобного человека. Здесь Вы принимаете любимого человека таким, каков он есть, постоянно загоняете его в положение дискомфорта и сами же себя загоняете постоянным обучением другого, забывая о том, что вы личность и вам необходимо развиваться всё дальше и дальше.

Так как взаимоотношения между мужчиной и женщиной тема древнейшая, над ней постоянно работают специалисты. Тему отношений постоянно развивают, копают всё глубже, находят всё более важные и ценные нюансы для того, что б каждый из нас, состояв в отношениях, становился только счастливее с каждым днем.
Из детских сказок мы слышим только о том, что любовь приносит радость, она окрыляет и приводит в дом долгожданное счастье. Долго время мы растем и ждем этого момента, влюбляемся  — и получаем совсем не то, о чем нам говорили в детстве.
Психологи стараются разобраться в причине. То ли нам не верно преподносят понятие любви, то ли умалчивают об обязательных трудностях,  с которыми каждому приходится столкнуться нос к носу.

Попробуем выделить основные этапы отношений, чтоб разобраться в главное проблеме.

Первый период — цветы, «конфетно-букетный».

Здесь каждый из партнеров идеализирует друг друга, замечает только положительные стороны, только яркие и приятные моменты.  Партнёры отбрасывают недостатки. Каждый из них пытается произвести хорошее впечатление. Мужчины дарят понравившейся женщины цветы, подарки, регулярно оказывают знаки внимания. Женщины боготворят своего избранника, приписывают ему лавры, всевозможные положительные качества, забывая о том, что идеальных людей не существует.

Этот период особенно прекрасен, он наполнен яркими моментами и приятными эмоциями. Но многие оказывают неготовыми к тому, что он обязательно закончится. И многие по этому поводу испытывают жуткое разочарование.

Второй период — неизбежного пресыщения друг другом

На первом этапе партнеры сталкивается только с яркими эмоциями, имеют лучшее представление друг о друге и замечает только положительные стороны. Как известно, человеку очень быстро приедается и надоедает однообразие. Партнерам хочется чего-то нового рассмотреть друг в друге. Так как все лучше стороны вы уже увидели, единственное с чем придется познакомиться  — отверженные негативные стороны партнера.
Здесь же не каждый готов увидеть в идеальном возлюбленном нечто иное.

На третьем этапе происходит отторжение партнера

Прожить данный период каждому партнеры помоет его мудрость и терпимость. Постарайтесь вспомнить, что именно Вас привлекло в партнере, что продолжает удерживать вас рядом друг с другом.
Пробыв в стадии восхищения многие устают от неё и фокусируется лишь не негативных качествах партнера. Они, словно снежный ком, все больше и больше набирают обороты, что неизбежно приводит в разрыву отношений.

Четвертый этап  — терпимость

Данную стадию можно смело назвать обучением. Так как каждый из партнеров уже ознакомился со светлыми и темными сторонами и принимает решение сохранить отношения. Здесь партнеры учатся принимать друг друга, учатся жить с теми особенностями партнера, которые в нем уже сформированы. Мужчина и женщина набираются терпения и постепенно, шаг за шагом, тренируются, пробуют что-то новое, учатся принимать и понимать партнера.

Здесь уже окончательно и бесповоротно разрушается тот образ, который нарисовал себе каждый из партнеров. На его место становится совершенно иной облик и он же воспринимается иначе. Многим доводится прикладывать титанические усилия для того, что бы иногда жертвовать собственными интересами, поступать так, как нужно партнеру. Здесь требуется время для того, что бы научиться этому, что б жить с этим счастливо самому и не вредить человеку, который находится рядом.

Наконец наступает этап принятия партнера

Можно смело сказать, что самое сложно осталось позади. Теперь вы наконец можете получиться удовольствие от ранее проделанной работы. Вы можете испытывать все такие чувства, вся так же их проявлять, но делать это добровольно и безвозмездно.
В паре начинает зарождаться истинный интерес к увлечениям друг друга, здесь переворачивается ранее привычный образ жизни. Каждый из партнеров наконец начинает заряжаться, получать положительную энергию, наполняться. Поэтому в паре становится всё большее гармонии, все ближе она приходит к балансу.

Следующий важный этап  — уважение

Зарождается настоящая ценность в партнере. Люди видят друг в друге полноценные личности, переставая акцентировать внимание лишь на отдельных качествах. С каждый днём всё проще и проще стать на сторону друг друга, принять позицию другого, поддержать взгляд близкого человека.
Здесь формируется настоящее доверие, поэтому принимать совместные решения больше не составляет труда, скорее наоборот.

Пара выступает уже в роли команды, готовой идти друг за другом, взять ответственность за другого, довериться, передать бразды правления. Здесь возникает мысленное понимание своей второй половинки, полное дополнение. Союз, достигший этого этапа, крайне сложно разрушить, и не восприимчив к внешним обстоятельствам.

Долгожданная стадия Любви

Здесь не страшно говорить о том, что два изначально чужих человека становятся единым целым. Когда говорят о родстве душ, его можно отнести именно к этому этапу.
За сколько лет исследований, Любви так и не дали четкого определения. Её невозможно разделить н функции, подпункты, виды и свойства. Ей допустимо лишь выделить вышеперечисленные этапы, по завершению каждого из которых всё больше и больше убеждаетесь что рядом с вами именно тот человек, с которым хочется проживать каждый жизненный момент, которому хочется отдавать и принимая которого, становишься только счастливее!

Стоит так же отметить немного советов, которые помогут пройти каждый их этапов с минимальным количество негатива. Способы, которые смогут сделать отношения крепче и обойти возможные скандалы.

По мнению специалистов не рекомендуется:

• Ускорять прохождение этапа, торопиться с развитием событий. Во-первых, это может привести вас к новому этапу в полной неготовности, а значит вероятность, что вы пройдете его достойно снижается. Во-вторых, такая спешка может лишь спугнуть партнера, что приведет к раннему завершению отношений.
• Оказывать давление на вторую половинку. Вы имеете право просить о чем-то, высказывать своё непонимание, говорить об обидах или поступках, поставивших Вас в неловкое состояние. Но ни в коем случае не стоит давить на человека, который рядом. По большому счету, он Вам ничего не должен, ни делать, ни отдавать, ни говорить. Каждый его шаг должен быть добровольным. Обязательно озвучиваете свои идеи, задавайте вопросы, говорите о страхах, переживаниях, обидах. Человек, который хочет улучшить отношения, который дорожит Вами, выполнить просьбу и учтет нюансы сам.
• Перекладывать ответственность. Вы пара, состоящая из двух взрослых сформированных личностей. Каждый из вас многое умеет, многое знает и сможет справиться с огромным количеством задач и проблем. Вы сформировали пару для того, что б делать всё вместе, в том числе и принимать решения, быть в ответе за содеянное.

Стоит отметить, что не всегда партнеры в состоянии справиться с трудностями самостоятельно. Не бойтесь обращаться к специалистам в области психологии отношений.

Нет ничего страшного и постыдного в том, что вы стремитесь к главному этапу в отношениях — к Любви!

Стадии отношений между мужчиной и женщиной и этапы развития

Согласно психологии, отношения между мужчиной и женщиной проходят 7 стадий развития. И если на одном из этапов что-то пошло не так, кто-то торопится или, наоборот, не хочет продвигаться дальше, пара может не дойти до глубоких чувств и привязанности, на которых строится семья. В статье я подробно опишу процесс становления романтической связи, а также особенности каждого шага.

Вступление: что такое любовь

Любая девочка с юности мечтает о принце, потом о популярном певце, о голливудском актере. Мы воспитываемся на книжках и фильмах, которые воспевают романтику и нежные чувства. Но зачастую в реальной жизни сталкиваемся совсем с другими картинами – появляются недовольства, взаимные претензии, обманутые ожидания, ревность. Но опускать руки нельзя, потому что настоящие крепкие отношения необходимо выстраивать и оберегать.

Изначально любая связь образуется двумя индивидуалистами, эгоистами – каждый хочет получать, но еще не научился отдавать и находить компромиссы. Изначально и парень, и девушка не приспособлены к пониманию ценностей постороннего, а вместе их держит только уважение, дружба или страсть.

В этом нет ничего плохого, нужно понимать, что человек – в первую очередь биологическое существо, а значит, им также движут инстинкты, один из которых – размножения. Сексуальное притяжение, заинтересованность партнером на уровне обоняния (тело источает феромоны) могут со временем развиться во что-то большее, если люди подходят друг другу по интеллектуальному и культурному уровню, а также имеют потребность в духовной близости.

Помните, что нельзя заставлять возлюбленного меняться, он будет чувствовать давление и инстинктивно начинает этому сопротивляться. Но со временем, в ходе прохождения этапов развития отношений между мужчиной и женщиной, каждый начинает преображаться, в первую очередь, развиваются его чувства, потребности, а также совершенствуются ценностные ориентиры, стабилизируется психологическое состояние. Так люди, которые учатся находить компромиссы во время ссор и спорных ситуаций, начинают понимать, что их мнения совпадают, как и интересы, взгляды. Так, зарождаются более крепкие чувства, чем влюбленность.

Периоды взаимоотношений

Первое и основное правило – любая романтическая связь развивается по-своему. Одни молниеносно пробегают по каждому шагу, вторые – растягивают это на несколько лет, третьи зацикливаются на одном этапе и не могут его преодолеть. Поэтому нельзя разграничить стадии отношений по месяцам, можно только описать их и указать примерную длительность.

Влюбленность

Также этот период называют «конфетно-букетным», и неспроста. Это самое романтическое время, когда пара только начинает находить положительные стороны друг друга, не замечая отрицательных. На них еще не действует быт, обязанности и ограничения. Они испытывают эйфорию, которая схожа с действием некоторых психотропов. Это объясняется с точки зрения медицины – происходит большой всплеск гормонов, а также вырабатывается серотонин, эндорфины и даже адреналин. Такой «коктейль» в крови будоражит больше, чем любой наркотик.

Перечислю характерные черты, как можно определить возлюбленных:

• Частые встречи. Девушки порой сталкиваются с ситуацией, когда в первые месяцы парень приходит каждый день, не обращая внимание на болезнь, проливной дождь и другие обстоятельства.
• Переписка, долгие разговоры по телефону. Это можно объяснить также тем, что при знакомстве люди мало знают друг о дружке, есть множество тем, которые никогда не обсуждались и кажутся интересными.
• Подарки, цветы, кафе. Парень завоевывает внимание девушки. И если она не окажется слишком доступной, ему понадобится много времени, чтобы покорить ее.
• Отсутствие интереса к противоположному полу.

Начало отношений между мужчиной и женщиной может длиться от нескольких месяцев до года-полутора лет. Важно за этот период узнать партнера, определить общие интересы, точки соприкосновения. Помимо этого, очень важно не забывать о себе. Когда все центры удовольствия в мозгу работают активно, не хватает мотивации на то, чтобы заниматься учебой, работой, саморазвитием, встречами с друзьями. Если не делать этого могут появиться взаимные упреки.

Психолог Дарья Милай

Пресыщение

Через год гормональный фон возвращается в норму. И « бабочки в животе» уступают место реальности. Здесь уже можно увидеть изъяны внешности, недостаточный интеллектуальный уровень, разность интересов, а также бытовые мелочи. Иногда возлюбленные в первый период делают ответственный шаг и съезжаются. Жить в одном доме на второй стадии пресыщения очень небезопасно, поскольку необходимо снова обрести личное пространство и установить границы – мое/наше/твое. Очень важно их уважать и не нарушать. Правильная позиция – начинать интересоваться тем, что нравится мужчине, а также ненавязчиво погружать его в свой мир.

Характерные черты женского и мужского поведения:

• Возвращение к личным увлечениям, работе, учебе, дружбе.
• Меньше совместных развлечений, вечеров.
• Формирование сомнений и опасений – правильный ли я сделала выбор?
• Возникают размолвки на любой почве.

На этой степени часто пары расстаются. Считается, что первая годовщина – самая сложная. Особенно плохо, когда прохождение этапов у партнеров не синхронизировано, один уже переступил через влюбленность и хочет личного пространства, тогда как второй – еще ходит в «розовых очках». Это может показаться назойливостью и воспринято отрицательно.

Отвержение – самая опасная фаза отношений между мужчиной и женщиной

Здесь химические элементы в крови фактически перестают действовать, уступая месту рациональному мышлению. Все недостатки партнера, которые раньше не замечались, теперь выступают на первый план. Причина этого в большой разнице между культурными и духовными ценностями, интересами. Каждый старается «переделать», изменить, научить возлюбленного, при этом не видя в себе изъянов. Основной вопрос, который вас мучает – это дилемма: «Правильный ли выбор  сделал(а)?».

Характерные черты:

• Постоянные ссоры, упреки, претензии, вплоть до скандалов.
• Быстрая раздражительность, внутренние обиды.
• Начинают развиваться мысли об измене, поиске нового ухажера.
• Появляется идея, что это ненастоящая любовь.

Относительно последнего хочется сказать, что у нас часто складывается превратный образ этого чувства, который рекламируется в фильмах и книгах. Но там показан в основном первый период отношений мужчины и женщины.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Если вы не хотите расставания, ваша задача – принять партнера со всеми его достоинствами и недостатками, а не пытаться изменить его, подогнать под стандарты.

Терпение

Часто это уже семейные пары, которые, возможно, успели обзавестись детьми. В основном стадия приходиться на третий год знакомства. Многие чувствуют усталость, обреченность, серость и повседневность будней. Но больше нет былых сильных ссор.

Характерные особенности:

• Размолвки проходят спокойно, люди принимают мнение друг друга, даже если оно не сходится с личным.
• Человек больше не сконцентрирован только на себе, он ищет компромиссные решения.
• Каждый понимает ценность брака.

Важно не просто терпеть чужие особенности и недостатки, но принять их. Для этого в первую очередь следует их понять – выяснить, почему ваш партнер поступает или думает определенным образом, найти причины. Терпимость приходит вместе с осознанием, у спутника может быть другой взгляд на вещи, и его следует уважать, как свой собственный.

Служение

Когда пара научилась принимать недостатки и особенности, постепенно начало уменьшаться чувство собственности и эгоизм. На второй план уходят свои желания и требования, люди больше задумываются о том, чем можно порадовать близкого. Это происходит бессознательно – просто в один момент хочется начать готовить любимые блюда мужа, радовать его в постели, удивлять, не давать поводов для огорчения. Но главное правило – все это делается совершенно искренне и безвозмездно, без желания получить за это ответное действие.

Проходить эту стадию начинают тогда, когда появляется благодарность – за совместно прожитые годы, за общих детей, за заботу.

Характерные черты:

• Возобновляется желание делать подарки, ходить куда-то, проводить вместе отпуск и просто выходные, вечера.
• Мужчина ухаживает за своей женщиной, а она пытается всеми способами сделать приятное ему.
• Ссоры встречаются, но проходят они спокойно, обычно заканчиваются быстрым поиском компромисса или уступкой.
• Пропадают упреки, они заменяются нахождением выхода.
• Люди начинают соглашаться на то, что раньше не шли.

Задача возлюбленных на этом периоде – бескорыстно отдавать и с благодарностью принимать.

Уважение

Так как начинаются отношения между мужчиной и женщиной борьбой и преодолением трудностей, то теперь пара просто наслаждается тем, что они вместе построили. Они ценят вклад друг друга в семью, уважают мнение, безбоязненно высказывают свое (кстати, они часто совпадают).

Характеристики:

• Наличие индивидуальных интересов, которые партнер уважает и не препятствует им.
• Минимальное количество размолвок.
• Большинство тем для ссор уже пережито, найдены оптимальные пути выхода.
• Уходят сомнения – каждый доволен своей второй половиной.

Любовь

Спустя годы можно говорить о наиболее глубоком чувстве. Оно похоже на влюбленность, но если на первой стадии причиной были мимолетные гормоны, то теперь – пережитые эмоции и взвешенные решения. До этого этапа доходят менее половины пар, именно по этой причине так велик процент разводов.

Черты:

• Стремление к совместному времяпровождению, меньше хочется уходить из дома, встречаться с посторонними.
• Спокойное переживание разлуки, потому что исчезает ревность, появляется доверие.
• Намерения заботиться о любимом человеке.
• Во время ссор больше нет обвинений, каждый пытается разобраться в себе и обнаружить причину.
• Хочется безвозмездно отдавать.

Уровень взаимопонимания очень высокий.

Время, которое уходит на построение таких глубоких чувств, у всех уникальное. Нет универсальных сроков и рамок. Некоторые эгоистичные индивидуумы, а также зацикленные на себе, не способны осознать и прочувствовать любовь.

Виды отношений

В зависимости от темпераментов супругов можно создать классификацию.

Домашние

Это домоседы, которые не имеют больших карьерных амбиций, а также затеи путешествовать по всему миру. Их цель – уют в доме, спокойные и тихие вечера за просмотром телевизора.

Задайте вопрос

Матриархальные

Обычно женщина является лидером. Она может больше зарабатывать, быть более успешной, а также волевой. Она принимает основные решения за двоих. Это хороший формат только при следующих условиях:

• Мужчина сам натура приземистая, домашняя, его устраивает пассивная позиция.
• Жена никогда не должна упрекать супруга, принижая его достоинство.

Патриархальные

Обратная ситуация, более часто применяемая в обществе. Мужчина – защитник, добытчик, опора, в то время как его супруга занимается заботами по дому, отвечает за воспитание младшего поколения. Это отличная схема при одном условии – муж не имеет права забывать, что домашний труд также важен, ценен, как и его заработок. В обратном случае девушка начинает чувствовать себя неоцененной. Она либо замкнется в себе, займется эмоциональным самобичеванием, либо найдет парня, который оценит все ее достоинства.

Вдохновляющие

Это идеальный союз двух целеустремленных и амбициозных людей. Они могут вместе идти вперед, попеременно подталкивая друг друга к новому, большему, лучшему. Это касается как работы, так и саморазвития. Обычно женщина отвечает за эмоциональное и духовное вдохновение, идею, а мужчина – за реализацию. Такой тандем идет вперед. Важно не выгореть, не отставать, а для этого делать совместные передышки, отдыхать от бурного движения и на неделю в году переходить в состояние домашней пары.

Как понять, что это любовь

Необходимо обратиться к самому себе. Для этого стоит временно перестать слушать советы и оценки, мнения подружек, родителей. Они не могут со стороны увидеть то, что происходит между двумя людьми. Я предлагаю некоторые факторы, которые подтвердят, что ваши чувства – сильные и взаимные:

• Нет раздражения и пресыщенности. Не хочется уйти из дома, побыть одному.
• Вы всегда думаете о возлюбленном – где он, все ли хорошо.
• Любые радости и невзгоды в первую очередь вы разделяете с ним.
• Вы не знаете вещь, которую не смогли бы простить или не сделали бы ради него.
• У вас не закрыты глаза, вы здраво оцениваете положительные и отрицательные стороны партнера, но не стараетесь его исправить, уважая его личный выбор.
• Чувства стабильны. И сегодня, и завтра, и утром, и вечером, и во время важного рабочего дня вы уверены, что с радостью встретите его, поговорите, обнимите.
• Нет тайн, подозрений и ревности. Полная прозрачность отношений.

Если вы сомневаетесь и испытываете один из предыдущих этапов, зациклены на нем, возможно дело в эмоциональной неготовности к любви. Запишитесь на мою консультацию, и я помогу вам разобраться в проблеме и в себе.

Советы

Мои рекомендации:

• Уберите смартфон, ноутбук, планшет. Больше общайтесь вживую.
• Найдите общее увлечение – рисование, спорт, музыка, настольные игры, прохождение квестов.
• Прочтите и обсудите одну и ту же книгу. Вы лучше поймете мысли партнера.
• Больше целуйтесь – мило на прощанье, страстно в постели, дежурно при встрече.
• Обнимайтесь и держитесь за руки. При прикосновениях вырабатывается дофамин, который делает нас счастливее.
• Рассказывайте все, что вас повеселило, разочаровало, умилило, привело в ступор. Делитесь чувствами не только по отношению к нему, но и своими эмоциями относительно окружающего.
• Делайте комплименты. Скажите ему, за что вы его любите, прямо сейчас!

Как правильно развиваются этапы отношений между мужчиной и женщиной

Совершать это нужно не спеша, но и не зацикливаясь на одной стадии. Вам не потребуется выбирать скорость, просто анализируйте, что сейчас происходит и стремитесь становиться лучше – доверять, уважать интересы партнера, искать недостатки и причину ссоры в себе, а не в нем.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как поэтапно должны развиваться серьезные отношения

Идеальные отношения — они существуют?

«Образ, который создает мужчина, думая об идеальной женщине, похож на образ, который создает женщина, думая об идеальном мужчине»‎ — Марлен Дитрих

Как правильно должны развиваться отношения? Существует ли идеальный сценарий для всех?

Конечно, идеалы живут лишь в наших беспокойных умах. Однако, если ваш роман закончится на стадии влюбленности, в памяти он навсегда останется, как самый счастливый. Точнее, со временем он приобретет статус идеального, а мужчина окажется безупречным образом принца на белом коне.

Почему же?

Все просто. На пике влюбленности вы не замечаете недостатков партнера и часто наделяете его несуществующими достоинствами. Это нормально. Все так делают, даже мужчины. Поэтому когда судьба-злодейка разлучает пылко влюбленных, они помнят друг о друге только хорошее. Часто лелеют то яркое чувство всю жизнь и иногда думают, что упустили свое единственное счастье.

А какие стадии еще бывают, и что происходит в эти моменты в паре?

Любые отношения должны развиваться, а не заканчиваться на стадии влюбленности. Только так вы откроете для себя истинную любовь и построите крепкий союз.

Психологи выделяют 7 стадий развития отношений:

1. Влюбленность
2. Пресыщение
3. Охлаждение
4. Воспитание терпения
5. Желание служить
6. Развитие уважения
7. Истинная любовь

На первом этапе все видится в розовом цвете, что совершенно естественно. А как еще должны развиваться отношения в начале? Гормоны шалят, вы не можете оторваться от любимого и готовы делиться своим счастьем со всеми. Какие уж тут недостатки? Вы созданы друг для друга и точка. Везде ходите вместе, разлука подобна смерти. Самая приятная стадия, одним словом.

Здесь главное — сохранить здравый смысл, что довольно трудно. Я советую девушкам не бросаться в омут без оглядки и всегда помнить о собственном достоинстве. На этой стадии интригуйте своего мужчину, побольше флиртуйте, улыбайтесь.

Как вести себя с мужчиной после знакомства я обучаю на своих живых тренингах: «Такому мама не научит»‎, «На самом деле я умная, но живу как дура»‎, а также на курсах онлайн. Один из них называется «Сила женского притяжения»‎. Записывайтесь и стройте свои отношения с самого начала правильно.

А что дальше? Как должны развиваться отношения, когда сильные эмоции постепенно отпускают?

Итак, как должны развиваться отношения после знакомства и окончания первой стадии?

Вы пресытились друг другом, понемногу устаете находиться вместе 24 часа в сутки. На этом этапе влюбленным впервые хочется свободы и личного пространства. Но это не значит, что вы больше не интересны мужчине или он вам. Вы просто стали более спокойной парой, ведете себя сдержанней в проявлении эмоций. Зато вы чувствуете уверенность в избраннике, отношения более гармоничны. Хотя некоторые девушки задумываются о правильности выбора.

На этой стадии обычно возникают первые ссоры, недопонимания. Примите различия между вами с уважением, ищите компромисс вместе. Главное — не затягивайте конфликты, не обижайтесь понапрасну. Ведите диалог, узнавайте своего любимого ближе, открывайте в нем новое.

Кстати, ссоры в парах разгораются в основном по одним и тем же причинам. О пяти топовых я как раз недавно писал.

После второго этапа наступает стадия отторжения. Как должны развиваться отношения, если вы оказались на этой стадии?

Вас вдруг начинает раздражать все, что раньше умиляло в возлюбленном. Вы больше не хотите закрывать глаза на его недостатки, на поверхность всплывают нерешенные проблемы. Это кризисное время обычно приходит, когда вы вместе не один год.

Конечно, я не скажу вам, как должны развиваться отношения по месяцам. У каждой пары свои сроки. Более того, у мужчины и женщины эти периоды могут отличаться. Кто-то в паре быстрее переходит на следующий этап, а кто-то может застрять в предыдущем. Все здесь индивидуально.

Первый кризис не так страшен, если вы научились за это время договариваться с партнером. Да многие пары его не выдерживают. Зато те, кто выстоял, будут только крепче любить друг друга. Помните — разрушить просто, но с новым мужчиной вы рано или поздно опять дойдете до этой стадии. Поэтому проявляйте мудрость, мои прекрасные. Пережидаем опасный период, отвлекаемся. Проблемы решаем по мере поступления и в спокойной обстановке. 

А пока задайте себе вопрос: «Как должны развиваться здоровые отношения?»‎. И вы поймете, что все происходит постепенно. Одна стадия сменяет другую для того, чтобы в вашем союзе произошел качественный скачок. Вы выходите на новый уровень, учитесь вместе преодолевать сложности и доверять друг другу.

Кризис — это рост. Мои советы о том, как сохранить любовь в трудных ситуациях и преодолеть этот этап легче, помогут вам пережить нелегкие времена.

Если вы прошли этап отторжения, значит, вы уже на стадии воспитания терпения. Что это такое? И как должны развиваться отношения после очередного кризисного этапа?

Вы уже прошли огонь и воду, теперь пришла пора принимать партнера таким, какой он есть. Вы быстрее решаете проблемы, легче преодолеваете разногласия, чаще закрываете глаза на мелкие недостатки. Сейчас самое время — учиться терпению. На этой стадии важно проявлять больше мудрости, и особенно это касается женщины. Ведь атмосферу в семье создаете именно вы, мои прекрасные.

Следующий этап — желание служить. Как должны развиваться отношения? На этой стадии супруги становятся по-настоящему близки друг другу. В паре царит взаимопонимание, поддержка. Вы готовы чем-то жертвовать ради партнера, а он — ради вас, чтобы прийти к компромиссу, сделать что-то приятное. Вы отлично знаете все слабости любимого человека, но в то же время гордитесь им. Интересы супруга для вас становятся ценными и важными.

Еще одна стадия — развитие уважения. Конечно, вы с самого начала уважали партнера за его характер, например. А он вас, допустим, за принципы и т. д. Однако на этом этапе уважение проявляется не за отдельные поступки или черты человека, а как ценность партнера в целом. Женщина понимает, что это тот мужчина, с которым она готова идти по жизни до конца.

И последний этап развития отношений — истинная любовь. Все эти годы вы взращивали ее, и вот она награда за ваши труды. Вы ощущаете себя единым целым с мужем. На этой стадии подпитывать отношения получается легко и непринужденно. Вы полностью уверены в своем выборе и чувствуете, что это ваш родной человек и таким он останется несмотря ни на что.

Вы реализовали себя в этих отношениях полностью. Кстати, а как совмещать семью, карьеру, воспитание детей и оставаться в гармонии с собой? Много полезной информации на эти темы вы найдете в разделе «Женское предназначение»‎.

Вот как должны развиваться отношения по времени, если опираться на психологию. Естественно, этапы могут затягиваться или наоборот. Каждая пара индивидуальна, как я говорил выше. Поэтому вопрос: «Как быстро должны развиваться отношения?»‎ будет некорректен, если обобщать. Но девушек чаще волнует другое — как понять, что все серьезно?

Как должны развиваться отношения с парнем поэтапно мы разобрались. В идеале нормальные пары проходят через все эти стадии. Но бывает, что влюбленные расстаются на каком-то из этапов. Или один партнер переходит на следующую ступень, а другой не готов или не хочет. Получается, гармонии и дальнейшего развития нет.

Женщины интуитивно чувствуют, как должны развиваться серьезные отношения. Если проанализировать поведение мужчины, все становится понятно. Однако влюбленная девушка часто отказывается верить в то, что видно невооруженным глазом со стороны. И все же если ваш избранник тянет с предложением руки и сердца очень долго, ведет себя странно, присмотритесь к нему внимательнее.

• Мужчина не держит слово, кормит вас обещаниями.
• Оттягивает помолвку, избегает разговоров о свадьбе.
• Постоянно оправдывается, обманывает.
• Часто бывает занят именно для вас.
• Он не стремится брать ответственность на себя, никогда не предлагает вам финансовую помощь.
• Не вводит вас в свое ближайшее окружение.
• У вас есть чувство или свидетельство того, что он все еще не отпустил прошлые отношения.

Когда мужчина хочет романа без обязательств, он не стремится к развитию отношений. Стадия влюбленности и пресыщения затягиваются, а при первых трудностях, ссорах ухажер сбегает. Конфликтные ситуации в таком неустойчивом союзе часто бывают очень болезненными. Партнер не стесняется в выражениях и бьет по больному. Он не заботится о ваших чувствах.

Так нужно ли тратить время на эти бесперспективные и зачастую гнетущие отношения? Решать вам.

Если сравнивать поведение такого мужчины с тем, как должны нормально развиваться отношения, будет видна разница. В серьезном романе все происходит с уважением друг к другу, постепенно. Вы преодолеваете кризисы, обсуждаете будущее и ради сохранения отношений меняетесь вместе, делаете первые шаги к примирению, стараетесь понять вторую половину.

Кстати, почитайте, какие вопросы стоит задать партнеру перед началом совместной жизни. Так вы тоже проверите серьезность намерений мужчины.

Вот как должны развиваться здоровые отношения. О чем мы и поговорили сегодня. А о том, как строить общение с мужчиной на любом из этапов и быть счастливой в браке, читайте в разделе нашего сайта: «Счастлива замужем»‎.

А вы, мои прекрасные, знали, как правильно должны развиваться отношения с мужчиной поэтапно? Через какие стадии уже прошли, как ощущения? Делитесь.

границ | Гендерные различия в личности по десяти аспектам большой пятерки

Введение

Мужчины и женщины принадлежат к разным видам, и связь между ними все еще находится в зачаточном состоянии . — Билл Косби

Многие люди, включая Билла Косби, воспринимают различия между мужчинами и женщинами как большие — настолько большие, что общение между полами может быть затруднено. Бесчисленные примеры из популярной культуры подтверждают эту точку зрения на крайние различия между полами — но насколько она точна? Очевидно, что мужчины и женщины играют разные биологические роли, когда дело доходит до размножения вида, но насколько они различаются психологически — это более спорный вопрос, требующий эмпирических исследований, чтобы дать адекватный ответ.Независимо от того, являются ли основные причины психологических гендерных различий эволюционными или социокультурными, понимание того, как мужчины и женщины различаются в том, как они думают, чувствуют и ведут себя, может пролить свет на состояние человека.

Изучение личности особенно полезно при попытке изучить психологические различия между полами. Личность часто концептуализируется как степень, в которой кто-то демонстрирует высокий или низкий уровень определенных черт. Черты характера — это последовательные паттерны мыслей, чувств, мотивов и поведения, которые человек проявляет в разных ситуациях (Fleeson and Gallagher, 2009).То есть тот, кто имеет высокий балл по какой-либо черте, будет демонстрировать психологические состояния, связанные с этой чертой, чаще и в большей степени, чем люди с низким баллом по этой характеристике.

Гендерные различия в личностных качествах часто характеризуют с точки зрения того, какой пол имеет в среднем более высокие баллы по этой характеристике. Например, женщины часто оказываются более покладистыми, чем мужчины (Feingold, 1994; Costa et al., 2001). Это означает, что женщины в среднем более заботливы, нежны и альтруистичны чаще и в большей степени, чем мужчины.Однако такое открытие не исключает того факта, что мужчины также могут испытывать заботливые, нежные и альтруистические состояния, и что некоторые мужчины могут даже иметь более высокие оценки по этим чертам, чем некоторые женщины. Таким образом, цель исследования гендерных различий в личности состоит в том, чтобы выяснить различия между общими моделями поведения мужчин и женщин в среднем, с пониманием того, что и мужчины, и женщины могут испытывать состояния по всему спектру большинства черт. Гендерные различия с точки зрения средних различий не означают, что мужчины и женщины испытывают состояния только на противоположных концах спектра признаков; напротив, могут существовать значительные различия наряду с высокой степенью совпадения распределения мужчин и женщин (Hyde, 2005).

Основной задачей психологии личности является разработка адекватной таксономии личностных черт. Опираясь на дескрипторы черт, используемые в естественном языке (выбранных из словарей) и в опросниках личности, появилась пятифакторная структура, объясняющая ковариацию между чертами. Пятифакторная модель или Большая пятерка классифицирует черты характера на широкие области экстраверсии, уступчивости, сознательности, невротизма и открытости / интеллекта (Digman, 1990; John et al., 2008).

Гендерные различия в личности часто рассматриваются с точки зрения Большой пятерки. Однако «большая пятерка» не исчерпывает всех важных различий между личностными качествами. Черты характера организованы иерархически таким образом, что более конкретные черты, которые различаются вместе, сгруппированы в рамках факторов более высокого порядка, таких как Большая пятерка. Таким образом, при изучении гендерных различий можно исследовать гендерные различия в личностных качествах на нескольких уровнях разрешения. Большинство исследований черт характера сосредоточено на двух уровнях черт: (1) обширные области Большой пятерки и (2) многие более специфические черты, называемые аспектами, которые сгруппированы вместе в Большой пятерке.В настоящее время нет единого мнения относительно идентичности и количества сторон Большой пятерки. Различные подходы выявили разные наборы аспектов на основе рационального анализа психологических построений (например, Коста и МакКрэй, 1992) или систематической выборки из пространства, определяемого парами факторов Большой пятерки (например, Сото и Джон, 2009). В настоящем исследовании мы использовали эмпирически определенный уровень личностных черт, который находится между узкими аспектами и широкими областями. Этот уровень организации личности может характеризовать гендерные различия с более тонкой детализацией, чем Большая пятерка, выявляя различия, которые скрыты в Большой пятерке.Кроме того, он обеспечивает эмпирически обоснованную таксономию признаков более низкого уровня, которая с большей вероятностью представляет адекватную таксономию признаков, чем существующие фасетные модели.

Если «Большая пятерка» составляет уровень иерархии личностей непосредственно над фасетами, для объяснения общей дисперсии фасетов в данной области «большой пятерки» должен быть необходим только один фактор. Однако крупное поведенческое генетическое исследование показало, что , два различных факторов были необходимы для учета общей генетической дисперсии между фасетами в каждом домене (Jang et al., 2002). В отдельном исследовании с использованием факторного анализа 15 различных аспектов внутри каждого домена было обнаружено два фенотипических фактора, сходных с генетическими факторами, для каждого из измерений Большой пятерки (DeYoung et al., 2007). Это исследование показывает, что каждый из «большой пятерки» содержит два отдельных, хотя и коррелированных аспекта, отражающих уровень личности ниже широких областей, но выше многогранных шкал. ДеЯнг и др. (2007) охарактеризовали эти аспекты, изучив их факторно-балльные корреляции с более чем 2000 заданиями из Международного пула элементов личности (IPIP).Аспекты были обозначены следующим образом: изменчивость и абстинентность при невротизме; Энтузиазм и напористость для экстраверсии; Интеллект и открытость для открытости / интеллекта; Трудолюбие и аккуратность на добросовестность; и Сострадание и Вежливость для уступчивости. Аспектный уровень черт может быть особенно полезен для исследования гендерных различий, потому что эти различия иногда неясны на уровне Большой пятерки и могут быть большими и иметь противоположные направления на фасеточном уровне.Аспекты обеспечивают непроизвольную и экономную систему для изучения гендерных различий на уровне характеристик, более специфичных, чем «Большая пятерка».

Гендерные различия были задокументированы по ряду черт личности. В большинстве метаанализов и обзоров изучаются гендерные различия в самоотчетах о личности с помощью вопросников, измеряющих «большую пятерку», а также аспекты внутри каждого из них (Feingold, 1994; Costa et al., 2001; Lippa, 2010). Однако, насколько нам известно, ни один анализ специально не изучал два аспекта каждой черты Большой пятерки.

Гендерные различия в большой пятерке личностных качеств

Исследование личностных различий важно для нашего понимания общих человеческих различий, хотя и не без противоречий. Например, исследования индивидуальных различий в интеллекте вызвали годы научных и эмоционально мотивированных дебатов (Neisser et al., 1996). Исследования гендерных различий также оказались неоднозначными, поскольку большая часть споров связана с причинами и предвестниками различий.Биологический и эволюционный подходы постулируют, что гендерные различия обусловлены диморфно эволюционировавшими проблемами мужчин и женщин в отношении репродуктивных проблем, родительским вкладом в потомство (Trivers, 1972; Buss, 2008). Согласно этим теориям, женщины должны больше заботиться об успешном воспитании детей и поэтому должны быть более осторожными, покладистыми, заботливыми и эмоционально вовлеченными. С другой стороны, мужчины должны быть больше озабочены получением жизнеспособных возможностей для спаривания и, следовательно, должны проявлять больше напористости, рискованности и агрессии.Другие теории предполагают, что гендерные нормы формируются под влиянием социокультурных факторов, так что ожидается, что женщины и мужчины будут выполнять разные роли в обществе и поэтому социализируются, чтобы вести себя по-разному (Wood and Eagly, 2002; Eagly and Wood, 2005). . Конечно, вполне может быть, что как эволюционные, так и социальные силы внесли свой вклад в гендерные различия. Интересно, что недавние исследования показали, что гендерные различия в личности, как правило, больше в более развитых западных культурах с менее традиционными половыми ролями (Коста и др., 2001; Schmitt et al., 2008). В нашем обзоре мы сосредоточимся на закономерностях, которые наиболее последовательно обнаруживаются в разных культурах. Общая картина гендерных различий в личности, измеряемая Большой пятеркой, заключается в том, что существующие различия имеют небольшой или средний размер. В некоторых областях гендерные различия имеют одинаковое направление по всем измеряемым аспектам; для других, однако, модели более расходятся.

Невротизм

Невротизм описывает тенденцию испытывать негативные эмоции и связанные с ними процессы в ответ на воспринимаемую угрозу и наказание; к ним относятся тревога, депрессия, гнев, застенчивость и эмоциональная лабильность.Было обнаружено, что женщины получают более высокие баллы по невротизму, чем мужчины, на уровне черт Большой пятерки, а также по большинству аспектов невротизма, включенных в общий показатель Большой пятерки, NEO-PI-R (Costa et al., 2001). Кроме того, женщины также получают более высокие баллы, чем мужчины, по соответствующим критериям, не предназначенным специально для измерения «большой пятерки», таким как индексы тревожности (Feingold, 1994) и низкая самооценка (Kling et al., 1999). Единственный аспект невротизма, по которому женщины не всегда получают более высокие баллы, чем мужчины, — это гнев или гневная враждебность (Коста и др., 2001).

Доброжелательность

Доброжелательность включает в себя черты, относящиеся к альтруизму, такие как сочувствие и доброта. Доброжелательность включает в себя тенденцию к сотрудничеству, поддержанию социальной гармонии и учет забот других (в отличие от эксплуатации или преследования других). Женщины неизменно получают более высокие оценки по сравнению с мужчинами по доброжелательности и связанным с ней критериям, таким как нежность (Feingold, 1994; Costa et al., 2001).

Добросовестность

Добросовестность описывает черты, связанные с самодисциплиной, организованностью и контролем над импульсами, и, по-видимому, отражает способность проявлять самоконтроль, чтобы следовать правилам или поддерживать стремление к цели.Женщины набирают несколько больше очков, чем мужчины, по некоторым аспектам сознательности, таким как порядок, послушание и самодисциплина (Feingold, 1994; Costa et al., 2001). Эти различия, однако, не совпадают в разных культурах, и обычно не наблюдается значительных гендерных различий в сознательности на уровне черт Большой пятерки (Коста и др., 2001).

Экстраверсия

Экстраверсия отражает общительность, напористость и положительную эмоциональность, все из которых связаны с чувствительностью к наградам (Depue and Collins, 1999; DeYoung and Gray, 2009).В то время как гендерные различия невелики на уровне общей предметной области экстраверсии (женщины обычно получают более высокие баллы), небольшой размер эффекта может быть связан с существованием гендерных различий в разных направлениях на фасеточном уровне. Женщины, как правило, получают более высокие баллы, чем мужчины, по теплоте, общительности и положительным эмоциям, тогда как мужчины получают более высокие баллы, чем женщины по самооценке и стремлению к возбуждению (Feingold, 1994; Costa et al., 2001).

Экстраверсия вместе с Приятливостью может использоваться для описания двух измерений межличностного циркумплекса (IPC; Wiggins, 1979), который содержит описания черт, относящихся к межличностному взаимодействию.Хотя изначально МПК задумывался для описания межличностных черт с использованием осей Любви и Статус / Доминирование, он также может быть концептуализирован как вращение Экстраверсии Большой Пятерки и Доброжелательности (McCrae and Costa, 1989). Учитывая важность экстраверсии в межличностной сфере, можно ожидать, что женщины будут постоянно получать более высокие баллы, чем мужчины. Однако полюс IPC, который часто называют Доминизмом, содержит такие черты, как властность, властность и напористость. Мужчины, как правило, более доминирующие и активные, чем женщины, и демонстрируют более высокий уровень этих черт (Helgeson and Fritz, 1999).Таким образом, гендерные различия в экстраверсии могут менять направление в зависимости от того, падают ли конкретные измеряемые черты ближе или дальше от полюса доминирования.

Открытость / Интеллект

Открытость / интеллект отражает воображение, творческие способности, интеллектуальное любопытство и оценку эстетического опыта. В широком смысле, открытость / интеллект относится к способности и интересу обращать внимание на сложные стимулы и обрабатывать их. Как правило, существенных гендерных различий в отношении открытости / интеллекта на уровне предметной области не наблюдается, вероятно, из-за различного содержания признака.Например, было обнаружено, что женщины имеют более высокие баллы, чем мужчины по аспектам эстетики и чувств (Коста и др., 2001), тогда как мужчины, как правило, получают более высокие баллы по аспекту идей (Фейнгольд, 1994; Коста и др., 2001). .

Гипотезы относительно 10 аспектов

Модель гендерных различий, рассмотренная выше, подчеркивает необходимость выйти за пределы уровня Большой пятерки и перейти к чертам на более низких уровнях анализа. Поскольку сфера деятельности Большой пятерки настолько широка и включает в себя множество личностных характеристик, необходима большая конкретизация, чтобы выяснить, в чем на самом деле лежат гендерные различия.Настоящее исследование направлено на повторение предыдущих выводов относительно гендерных различий на уровне Большой пятерки, а также на расширение исследования промежуточного подуровня двух аспектов в каждой области.

Хотя ранее не проводилось исследований гендерных различий на уровне аспектов структуры черт, мы ожидаем, что вероятный образец результатов можно вывести из тех, о которых сообщалось для Большой пятерки и их аспектов. Однако, поскольку аспекты являются более скупыми и всеобъемлющими, чем фасеточные модели, они должны обеспечивать более четкое и систематическое представление гендерных различий в личности.

Наша гипотеза заключалась в том, что женщины должны набирать больше, чем мужчины, по обоим аспектам невротизма, изменчивости и абстиненции, хотя эффект, вероятно, будет сильнее для отмены, учитывая включение гнева в состав волатильности. Точно так же женщины должны набирать больше очков, чем мужчины, по обоим аспектам: доброжелательности, сострадания и вежливости. Гендерные различия в аспектах сознательности, трудолюбия и упорядоченности могут различаться, поскольку исследования аспектов показывают, что женщины должны иметь более высокие баллы по упорядоченности, но не позволяют сделать четкий прогноз в отношении трудолюбия.Два аспекта экстраверсии, энтузиазма и напористости, должны отличаться, потому что женщины должны иметь более высокие баллы, чем мужчины, по энтузиазму (который сочетает в себе общительность и позитивную эмоциональность), тогда как мужчины должны иметь более высокие оценки по напористости. Гендерные различия также должны быть противоположными для аспектов Открытости / Интеллекта, Открытости и Интеллекта. Женщины должны набирать больше очков, чем мужчины, по открытости, тогда как мужчины должны набирать больше очков, чем женщины по интеллекту.

Использование аспектов имеет дополнительное преимущество, заключающееся в том, что можно легко исследовать уникальные эффекты одного аспекта, контролируя другой в каждой паре.В случаях, когда гендерные различия по двум аспектам расходятся, этот подход может выявить различия, которые обычно подавляются общей дисперсией двух аспектов в каждой области Большой пятерки. Мы реализовали этот подход за счет использования остаточных оценок. Регрессирование одного аспекта по его дополнительному аспекту и сохранение остатка дает оценку, которая указывает на уникальную дисперсию в этом аспекте, без дисперсии, которую он разделяет с его дополнением. Например, остаточная оценка Сострадания указывает на различия в Сострадании при равенстве Вежливости.Если, как и предполагалось, у женщин обнаруживается более высокий остаток Сострадания, чем у мужчин, это означает, что даже если мы возьмем группы мужчин и женщин с одинаковой Вежливостью, женщины, тем не менее, в среднем будут иметь более высокий уровень Сострадания.

Модераторы

Из-за разнообразия нашей выборки мы провели вторичный анализ, чтобы изучить потенциальных модераторов гендерных различий. Например, предыдущие исследования показали, что гендерные различия более значительны и выражены в западных культурах, чем в восточных культурах (Коста и др., 2001; Schmitt et al., 2008). Хотя наша выборка была собрана в основном в Северной Америке, нас интересовало, возникнут ли аналогичные закономерности при рассмотрении гендерных различий среди людей разного этнического происхождения. Мы смогли проверить, была ли картина гендерных различий схожей у участников европейского и азиатского этнического происхождения.

Кроме того, предыдущие исследования показали, что гендерные различия в некоторых чертах (например, негативном аффекте) могут быть больше в раннем взрослом возрасте, чем в более позднем взрослом возрасте (Soto et al., 2011). Поэтому мы исследовали, влияет ли возраст на гендерные различия по каждому признаку. Наконец, все большее количество исследований используют онлайн-метод для определения личностных показателей. В нашу выборку вошли как лабораторные, так и онлайн-методы администрирования. Хотя предыдущее исследование не показало значительных различий в личности между этими двумя методами (Gosling et al., 2004), мы исследовали, смягчает ли метод применения гендерные различия в нашей выборке.

Материалы и методы

Участников

участников ( N = 2643; 892 мужчины, 1751 женщина) были отобраны из ряда исследовательских проектов, за которые они получили либо денежную компенсацию, либо зачет курса университета.Большая часть данных была собрана в большом канадском мегаполисе либо в виде онлайн-опроса, либо в рамках лабораторных исследований ( N = 1826; 537 мужчин, 1289 женщин). Некоторые участники ( N = 481; 200 мужчин, 281 женщина) были членами выборки сообщества Юджин-Спрингфилд (ESCS). Наконец, 336 участников были набраны через Amazon Mechanical Turk (MTurk; 155 мужчин, 181 женщина) и выполнили измерения онлайн. Возраст участников от 17 до 85 ( M = 27.2, SD = 14,4). Большинство участников определились как белые (39,9%) или азиатские (27,5%), а 1% или менее определились как коренные американцы, латиноамериканцы и чернокожие. Двадцать пять процентов участников идентифицировали себя как «другие», а 5% не указали этническую принадлежность. Демографические данные для ряда наших выборок позволили участникам выбрать только из пяти вышеуказанных классификаций этнической принадлежности или указать свою этническую принадлежность как «другую». Таким образом, классификация «азиат» включает лиц как южноазиатского, так и восточноазиатского этнического происхождения.Хотя южноазиатские и восточноазиатские культуры заметно отличаются во многих отношениях, обе они более коллективистские, чем западные культуры (Suh et al., 1998), и поэтому представляют интересный контраст с белым / европейским этническим происхождением.

Меры личности

Шкалы аспектов Большой пятерки (BFAS) были разработаны специально для оценки 10 аспектов Большой пятерки, определенных ДеЯнгом и др. (2007). Пункты были выбраны из IPIP на основе их корреляции с оценками аспектного фактора и поддержания сбалансированной манипуляции.Были выбраны элементы, которые отличали рассматриваемый фактор от всех девяти других факторов аспекта, путем выбора элементов только в том случае, если они были коррелированы с рассматриваемым фактором аспекта с корреляцией, по крайней мере, на 0,10 больше, чем корреляция с любым другим фактором. Эта процедура приводит к тому, что одни и те же элементы остаются лучшими маркерами для каждого фактора, даже когда оценки резидуализованы. Таким образом, остаточные оценки сохраняют значение рассматриваемой конструкции. Для оценки каждого из 10 аспектов используются десять пунктов.Участники оценивают свое согласие с тем, насколько хорошо каждое утверждение описывает их, используя пятибалльную шкалу в диапазоне от категорически не согласен до полностью согласен . Баллы по каждому аспекту вычисляются как среднее значение соответствующих пунктов. Оценки для каждой области вычисляются как среднее значение двух оценок аспектов. Все шкалы высоконадежны (все α> 0,73) и имеют хорошую надежность повторного тестирования, все r > 0,72 (DeYoung et al., 2007). Внутренняя согласованность текущих данных показана в таблице 1.

Таблица 1 . Альфа-надежность для доменов Большой пятерки и масштабирование аспектов по образцу .

Результаты

Таблица 2 суммирует средние баллы для мужчин и женщин по каждому из 10 аспектов и пяти областей. Поскольку два аспекта в каждой области коррелированы (диапазон корреляции от до = 0,39–0,62), анализ аспектов был проведен как по необработанным, так и по остаточным оценкам.Остаточные оценки были созданы путем регрессии одного аспекта в пределах домена в другой и сохранения остатков, таким образом создавая индекс дисперсии каждого аспекта, не связанного с его дополнением в том же домене. Например, остаточные оценки энтузиазма — это остатки, возникающие в результате регрессии энтузиазма к ассертивности, эффективно устраняя общую дисперсию экстраверсии, разделяемую энтузиазмом и ассертивностью. В таблице 3 представлены взаимосвязи между аспектами, проанализированные отдельно для мужчин и женщин.

Таблица 2 . Среднее значение и стандартное отклонение для доменов Большой пятерки, а также необработанные и остаточные аспекты оценки .

Таблица 3 . Корреляции между аспектами (необработанные баллы) .

Гендерные различия были проанализированы с использованием независимых выборок t -тестов. Величина эффекта представлена ​​в таблице 2. Результаты соответствовали результатам предыдущего анализа, при этом значительные эффекты были обнаружены на уровне «большой пятерки»: невротизм, доброжелательность и экстраверсия, но не на уровне сознательности или открытости.Наибольшая величина эффекта была обнаружена для невротизма и доброжелательности. Неудивительно, что невротизм и дружелюбие — это те области, для которых гендерные различия были значительными и в одном направлении для обоих основных аспектов.

Используя исходные баллы, гендерные различия были обнаружены во всех аспектах, за исключением трудолюбия. Женщины получили более высокие оценки, чем мужчины, по таким критериям, как энтузиазм, сострадание, вежливость, упорядоченность, непостоянство, отстраненность и открытость. Мужчины набрали более высокие баллы, чем женщины, по Настойчивости и Интеллекту.Это указывает на то, что два аспекта Экстраверсии (Энтузиазм и Напористость) и два аспекта Открытости / Интеллекта отображают гендерные различия в противоположных направлениях. Такое расхождение в гендерных различиях на уровне аспектов помогает прояснить небольшой эффект гендерных различий в общей экстраверсии и отсутствие значительных гендерных различий в открытости / интеллекте. Как и в предыдущем исследовании, величина эффекта была от небольшой до умеренной (диапазон: 0,06–0,48 по абсолютной величине).

Результаты для остаточных оценок отличались от результатов для исходных оценок двумя способами.Во-первых, гендерная разница в трудолюбии теперь была значительной: мужчины получали больше баллов, чем женщины. Поскольку это остаточная оценка, она указывает на гендерное различие в трудолюбии людей с одинаковым уровнем упорядоченности. Во-вторых, не было существенной гендерной разницы в остаточных оценках волатильности. Это указывает на отсутствие разницы между средними показателями волатильности мужчин и женщин, когда они находятся на равных уровнях выхода.

Модераторы

Мы выполнили регрессионный анализ, чтобы увидеть, влияют ли этническая принадлежность, возраст и метод опроса на выявленные нами гендерные различия.Предыдущие исследования показывают, что гендерные различия устойчивы в разных культурах (Costa et al., 2001; McCrae et al., 2005) и могут различаться с возрастом по некоторым признакам (Soto et al., 2011). Поскольку большинство участников в нашей выборке были белыми и азиатами, мы смогли провести сравнения только для этих двух групп.

Этническая принадлежность (обозначенная как белая или азиатская) значительно смягчила гендерные различия в области доброжелательности Большой пятерки, F (1, 1759) = 5,42, p = 0.02, с более выраженными гендерными различиями среди белых, чем среди азиатов (см. Рис. 1). Аналогичные закономерности были обнаружены для этнической принадлежности, смягчающей гендерные различия в сострадании, как в исходных оценках, F, (1, 1759) = 7,97, p, <0,001 (см. Рисунок 2), так и в остаточных оценках, F (1 , 1759) = 6,64, p = 0,01, (см. Рисунок 3). Когда вежливость была исключена из оценок Сострадания, не было никакой разницы между белыми мужчинами и азиатскими мужчинами, а также существенной разницы между белыми женщинами и азиатскими женщинами, так что гендерная разница была более выражена для белых, чем для азиатов.

Рисунок 1. Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в доброжелательности .

Рисунок 2. Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в Сострадании .

Рисунок 3. Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в сострадании (остаточное) . Остаточные баллы изображены как баллы плюс 1 для простоты интерпретации.

Этническая принадлежность также смягчила гендерные различия в остаточных оценках волатильности, F (1, 1759) = 5,09, p = 0,02, хотя этот образец несколько отличался. Гендерные различия были значительными для азиатских участников, так что женщины набрали больше баллов, чем мужчины. Однако среди белых участников мужчины набрали больше баллов, чем женщины (см. Рисунок 4). Никакой другой модерации по этническому признаку не наблюдалось.

Рисунок 4.Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в волатильности (остаточной) . Остаточные баллы изображены как баллы плюс 1 для простоты интерпретации.

Возраст значительно смягчил гендерные различия в Большой пятерке областей доброжелательности, F (1, 2576) = 4,88, p = 0,03, невротизм, F (1, 2576) = 11,35, p <0,001, и открытость, F (1, 2576) = 4,26, p = 0,04. Гендерная разница в доброжелательности была больше для старшего возраста, а гендерная разница в невротизме была больше для младшего возраста.Вдобавок гендерные различия, похоже, изменились в отношении невротизма, так что мужчины имели более высокие баллы, чем женщины в более старшем возрасте. Для Открытости / Интеллекта гендерные различия отсутствовали в более молодом возрасте, а в более старшем возрасте предпочтение отдавалось женщинам. Эти закономерности были обусловлены конкретными аспектами, о чем свидетельствует влияние возраста на гендерные различия в сострадании, F (1, 2576) = 7,64, p = 0,01 (см. Рисунок 5), Волатильность, F (1, 2576 ) = 19,79, p <0.001 (см. Рисунок 6), и Intellect, F (1, 2576) = 3,96, p = 0,05 (см. Рисунок 7). Образец Интеллекта таков, что гендерные различия больше для молодых возрастов, чем для старших, предпочитающих мужчин. В более старшем возрасте гендерная разница отсутствует или немного в пользу женщин.

Рис. 5. Возраст смягчает гендерные различия в Сострадании .

Рисунок 6.Возраст смягчает гендерные различия в Volatility .

Рисунок 7. Возраст смягчает гендерные различия в интеллекте .

Возраст также смягчает гендерные различия в остаточных баллах для Сострадания, F (1,2576) = 6,76, p = 0,01, упорядоченность, F (1,2576) = 5,02, p = 0,03 (см. Рисунок 8), а волатильность F (1, 2576) = 20,21, p <0.001. Паттерн Сострадания был подобен паттерну, найденному для исходных оценок, так что гендерные различия в остаточном Сострадании увеличивались с возрастом. Гендерные различия в остаточной упорядоченности были небольшими и благоприятствовали женщинам в более молодом возрасте, но уменьшились до несуществования и почти полностью изменились в пользу мужчин в более старшем возрасте. Наконец, модель волатильности была аналогична той, которая была обнаружена для исходных оценок, так что гендерные различия были в пользу женщин в более молодом возрасте и мужчин в более старшем возрасте.

Рисунок 8.Возраст смягчает гендерные различия в Упорядоченности (остаточный) . Остаточные баллы изображены как баллы плюс 1 для простоты интерпретации.

Формат проведения опросов модерировал гендерные различия в сострадании как по необработанным, F, (1, 2115) = 6,14, p, = 0,01 (см. Рисунок 9), так и по остаточным, F (1, 2115) = 6,63, p = 0,01, метрики. Показатели сострадания женщин не различались между онлайн и лабораторным форматом.Мужчины, заполнившие анкету в лаборатории, имели более высокие средние оценки Сострадания, чем мужчины, заполнившие онлайн-анкету. Результаты остаточных оценок Сострадания были почти идентичны результатам для исходных оценок, изображенных на Рисунке 9.

Рисунок 9. Метод администрирования сглаживает гендерные различия в Compassion .

Обсуждение

Гендерные различия были более распространены на уровне аспектов организации черт, непосредственно ниже «большой пятерки», чем для самой большой пятерки.На уровне «большой пятерки» наши результаты были аналогичны типичной схеме: гендерные различия были обнаружены только для невротизма, уступчивости и экстраверсии. Однако гендерные различия были обнаружены по каждому из 10 аспектов, учитывая анализ как исходных, так и остаточных оценок. Даже при изучении только исходных оценок различия были значительными по 9 из 10 признаков. Очевидно, что анализ аспектов показывает степень гендерных различий по всему спектру черт, охватываемых иерархической моделью Большой пятерки.

Невротизм

В соответствии с предыдущими данными, женщины набрали больше баллов, чем мужчины, по невротизму и по обоим его аспектам, абстиненции и волатильности, при измерении в виде исходных баллов. Это различие повторяет предыдущие данные о невротизме (например, Costa et al., 2001). Поскольку изъятие и волатильность коррелированы ( r = 0,62 в нашей выборке в целом), но имеют разные черты, важно учитывать уникальную дисперсию, которую каждый не разделяет с другим.Поэтому мы дополнительно исследовали гендерные различия в отказе от волатильности, и , и наоборот, . Гендерная разница осталась для выхода, но была устранена для волатильности. Этот контраст уникального различия в этих двух аспектах неудивителен, если принять во внимание более конкретное содержание каждого из них. На граничном уровне невротизма было обнаружено, что женщины демонстрируют более высокий уровень тревожности, депрессии, самосознания и уязвимости, чем мужчины (Costa et al., 2001). Все эти аспекты в первую очередь связаны с отказом от волатильности, а не с волатильностью (DeYoung et al., 2007). Эта закономерность согласуется с тем фактом, что клинические диагнозы депрессии и тревоги значительно чаще встречаются у женщин, чем у мужчин (Weissman et al., 1996).

Напротив, отсутствие значительных гендерных различий в волатильности при контроле за отказом, скорее всего, связано с тем, что важным компонентом волатильности является склонность к раздражительности и ярости.Иногда было обнаружено, что мужчины получают более высокие баллы, чем женщины, по таким чертам, как гнев или враждебность (Scherwitz et al., 1991).

Гендерные различия в невротизме уменьшались по возрасту, так что гендерные различия уменьшались с возрастом. Невротизм возрастает с возрастом у женщин, но не у мужчин (Soto et al., 2011), что может объяснить такую ​​картину результатов. Гендерные различия в волатильности смягчались как возрастом, так и этнической принадлежностью. Для возраста картина была такой же, как и для общей области невротизма, и наблюдалась как для волатильности в метрике необработанной шкалы, так и при контроле за отказом.Модерирующий эффект этнической принадлежности на остаточные оценки волатильности был различным, показывая гендерные различия в противоположных направлениях среди белых и азиатских участников. Мужчины показали более высокие результаты по волатильности, чем женщины, среди белых участников, тогда как женщины получили более высокие баллы среди азиатских участников. Учитывая тот факт, что изменчивость частично отражает черты, связанные с раздражительностью и гневом, это различие может быть связано с культурными различиями в социальных нормах, связанных с выражением гнева (Matsumoto and Fontaine, 2008).

Доброжелательность

Повторяя предыдущие результаты, было обнаружено значительное гендерное различие в доброжелательности, так что женщины, как правило, получают более высокие баллы, чем мужчины, и этот образец был таким же для аспектов, сострадания и вежливости, когда измерялся с точки зрения исходных баллов или остаточных баллов. Сострадание наиболее четко представляет собой тенденцию эмоционально инвестировать в других и поддерживать связь на эмоциональном уровне, охватывая такие качества, как сердечность и сочувствие. Вежливость описывает тенденцию проявлять уважение к другим и воздерживаться от использования их в своих интересах и связана с такими качествами, как сотрудничество и уступчивость.Наши выводы о том, что женщины получают более высокие баллы по обоим параметрам, чем мужчины, согласуются с предыдущими исследованиями, показавшими, что женщины более доверчивы и уступчивы, чем мужчины (Costa et al., 2001).

Гендерные различия в доброжелательности могут быть связаны с гендерными различиями в самооценке. Мужчины склонны к независимой самооценке или самоощущению, отличному от когнитивных представлений о других. Женщины имеют более взаимозависимую самооценку, в которой их самоощущение включает других (Маркус и Китайма, 1991).Это гендерное различие связано с мотивационными и поведенческими различиями, например, с женщинами, имеющими более взаимосвязанные и аффилированные социальные группы (Cross and Madson, 1997). Следовательно, женщины могут быть более мотивированы, чем мужчины, поддерживать социальные и эмоциональные связи, проявляя более приятные черты характера.

Сглаженные по возрасту гендерные различия в доброжелательности и сострадании как по необработанной, так и по остаточной метрике, так что гендерные различия были больше среди пожилых людей.

Этническая принадлежность сглаживала гендерные различия в аспектах согласия и сострадания, так что различия были больше среди белых участников, чем среди азиатских участников.Этот вывод согласуется с предыдущими исследованиями, которые показывают более значительные гендерные различия между более западными и промышленно развитыми культурами (Коста и др., 2001; МакКрэ и др., 2005; Шмитт и др., 2008). Азиатские участники в целом оценили себя как менее приятные, чем белые участники, что может указывать на эффект контрольной группы. Эффект контрольной группы может возникнуть, если участники сравнивают себя со своей культурой, и есть разница в согласии между культурами. Например, кто-то, кто более приятен, чем норма для белых, может быть менее приятным, чем норма для азиатов.Азиатские участники могут сравнивать себя с аллоцентрической культурной нормой, в которой внимание к другим является центральным и, следовательно, более высокая степень согласия является нормативной (Triandis, 2001).

Метод применения меры также смягчил гендерные различия в сострадании как по необработанной, так и по остаточной метрике. Гендерная разница была больше в онлайн-администрировании, чем в лабораторном. Это связано с тем, что мужчины набирали в среднем более высокие баллы по состраданию, когда они выполняли измерение в лаборатории, чем когда они выполняли его онлайн.Это может быть связано с эффектами социальной желательности, заставляющими мужчин сообщать о более высоком уровне Сострадания, когда они находятся в лаборатории, а не когда они выполняют измерение онлайн.

Добросовестность

В соответствии с предыдущим исследованием, мы не обнаружили существенных гендерных различий в сознательности на уровне домена Большой пятерки. Однако при измерении аспектов трудолюбия и упорядоченности в виде исходных баллов мы обнаружили значительную гендерную разницу в отношении упорядоченности, так что женщины получают более высокие баллы, чем мужчины.Аспект упорядоченности отражает черты, связанные с поддержанием порядка и организации, включая перфекционизм (DeYoung et al., 2007). Учитывая положительную корреляцию между перфекционизмом и компонентами невротизма, такими как тревожность и депрессия (Dunkley et al., 2006; Sherry et al., 2007), а также четко установленные гендерные различия в невротизме, одна из возможностей состоит в том, что невротизм объясняет гендерный фактор. разница в упорядоченности. Однако, когда мы регрессировали Упорядоченность (грубую или резидуализованную) на невротизм и гендер, пол оставался значимым предиктором, указывая на то, что гендерные различия в упорядоченности не просто связаны с различиями в невротизме.

Возраст смягчал гендерные различия в остаточной упорядоченности, так что гендерные различия в пользу женщин, наблюдаемые в более молодом возрасте, уменьшались до несуществования и обращались вспять в более старших возрастах. Возрастная тенденция для женщин указывает на снижение упорядоченности по сравнению с трудолюбием, тогда как тенденция для мужчин указывает на рост.

Хотя при использовании необработанных оценок для Трудолюбия не было обнаружено гендерных различий, мы обнаружили гендерное различие в Трудолюбии при использовании остаточной оценки, которая удаляла любые различия, общие с упорядоченностью.Это гендерное различие было таким, что мужчины набирали больше баллов, чем женщины, по трудолюбию. Эту разницу в остаточных, но не в исходных оценках, можно интерпретировать следующим образом: если исследовать группу людей с равным уровнем упорядоченности, мужчины в этой группе в среднем получат более высокие баллы по трудолюбию, чем женщины.

Экстраверсия

Мы обнаружили небольшую, но значительную гендерную разницу в общей экстраверсии, так что женщины набирают больше очков, чем мужчины. Однако картина была более сложной для аспектов, энтузиазма и напористости.Энтузиазм отражает общительность, общительность и положительные эмоции. Наш вывод о том, что женщины получают более высокие баллы по энтузиазму, чем мужчины, согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими аналогичные закономерности в Большой пятерке аспектов общительности и позитивных эмоций (Feingold, 1994; Costa et al., 2001). Напористость, с другой стороны, отражает черты, связанные с агентством и доминированием. В соответствии с предыдущими исследованиями, показывающими гендерные различия в пользу мужчин в таких аспектах, как напористость и стремление к возбуждению (Feingold, 1994; Costa et al., 2001), мы обнаружили, что мужчины имеют более высокие баллы, чем женщины. Эта модель гендерных различий в противоположных направлениях на уровне аспекта была также обнаружена для оценок по остаточной метрике.

Открытость / Интеллект

В соответствии с предыдущими исследованиями, мы не обнаружили существенной разницы в уровне открытости / интеллекта на уровне домена Большой пятерки. Однако мы обнаружили значительные гендерные различия в обоих аспектах области Большой пятерки (интеллекта и открытости).Как по необработанным, так и по остаточным оценкам женщины набрали больше баллов, чем мужчины, по открытости. Напротив, по обоим типам показателей интеллект у мужчин был выше, чем у женщин. Эта закономерность согласуется с предыдущими отчетами о гендерных различиях на фасеточном уровне, где женщины получают более высокие баллы, чем мужчины по аспектам, обозначающим открытость (таким как эстетика и чувства), но мужчины получают более высокие баллы, чем женщины по аспекту идей, который является маркером интеллекта. (Фейнгольд, 1994; Коста и др., 2001).

Хотя интеллект включает в себя восприятие когнитивных способностей и сильнее связан с оценками IQ, чем открытость (DeYoung et al., представленный), тот факт, что мужчины получают более высокие оценки интеллекта, чем женщины, не следует рассматривать как показатель более высокого интеллекта у мужчин, чем у женщин. Гендерные различия в общем интеллекте незначительны, хотя обычно обнаруживается, что мужчины демонстрируют большую дисперсию в оценках, чем женщины (Deary et al., 2007; van der Sluis et al., 2008). Однако наши результаты согласуются с выводом о том, что мужчины демонстрируют более высокие самооценки интеллекта, чем женщины, в разных культурах (von Stumm et al., 2009). Этот образец был описан как образец мужского высокомерия и женского смирения по отношению к интеллекту.Гендерные различия в интеллекте, вероятно, отражают эти предубеждения, связанные с уверенностью в интеллектуальных способностях.

Возраст смягчал гендерные различия в интеллекте, так что гендерные различия были меньше в более старшем возрасте. Эта закономерность предполагает, что разница в интеллекте между старшими и молодыми женщинами больше, чем между старшими и молодыми мужчинами. Поскольку гендерные различия в интеллекте незначительны на протяжении всей жизни, эта закономерность, скорее всего, указывает на то, что женщины улучшают восприятие собственного интеллекта, возможно, отражая повышение самооценки или уверенности в себе (Orth et al., 2010).

Ограничения и направления на будущее

Наше расследование ограничивалось одним параметром личности — BFAS. Хотя используемая в ней организация личности «Большой пятерки» является достаточно всеобъемлющей, есть черты, которые могут не иметь должного представления среди пунктов BFAS, например, стиль привязанности взрослых (Hazan and Shaver, 1987). Было бы полезно для будущих исследований изучить гендерные различия в этих дополнительных чертах, а также то, как они соотносятся с гендерными различиями в Большой пятерке.

Кроме того, показатели личности, использованные в нашем исследовании, были получены путем самоотчета. Таким образом, наши результаты могут указывать на гендерные различия в том, как мужчины и женщины воспринимают себя и сообщают о себе, что не обязательно отражает то, как они воспринимаются другими, или их фактические поведенческие тенденции. В будущих исследованиях следует изучить гендерные различия в отчетах коллег об этих личностных качествах. Это может быть особенно интересно, когда воспринимающий — противоположного пола от цели.Кроме того, поведенческие или неявные меры личности могут быть использованы для исследования того, существует ли такая же модель гендерных различий, когда кто-то выходит за рамки измерения личности с помощью анкет.

Предыдущее исследование изучало гендерные различия между многими различными этническими группами, культурами и типами обществ (McCrae et al., 2005; Schmitt et al., 2008). Такое расследование выходит за рамки настоящего исследования. Текущая выборка была в основном североамериканской, и размеры выборки внутри каждой этнической группы были ограничены, так что мы могли проводить анализ, сравнивая только белых участников с азиатскими участниками.Было бы полезно для будущих исследований изучить гендерные различия в личности на уровне аспектов в дополнительных этнических группах и культурах.

Аналогичным образом, наше исследование показало, что возраст смягчает гендерные различия по ряду признаков. Наша выборка была скорее поперечной, чем продольной, поэтому наши результаты могут неточно отражать траектории изменения личности мужчин и женщин с течением времени. Вместе с предыдущими данными о возрастных тенденциях личности (например,г., Робертс и др., 2006; Soto et al., 2011), наши результаты предполагают полезность дальнейшего исследования того, как гендерные различия личности могут различаться с возрастом.

Наконец, хотя это и другие исследования показали существование гендерных различий в личности, остается вопрос, почему эти различия существуют. Хотя общая последовательность гендерных различий в разных культурах может указывать на эволюционные причины существования гендерных различий в личностных чертах, межкультурные различия в гендерных различиях по некоторым чертам могут свидетельствовать о том, что культура происхождения или социальные роли и нормы влияют на гендерные различия.Как именно культура влияет на личность — сложный вопрос, заслуживающий изучения в будущем.

Заключение

Изучая личность на уровне 10 аспектов Большой пятерки, мы продемонстрировали, что гендерные различия в личностных чертах даже более распространены, чем обычно сообщалось. По каждой из 10 оцениваемых черт были очевидны значительные гендерные различия. Для некоторых областей Большой пятерки черты уровня аспекта показали гендерные различия в противоположных направлениях, что помогает объяснить, почему гендерные различия обычно не очевидны для областей Большой Пятерки, таких как Сознательность и Открытость / Интеллект, и почему гендерные различия для Экстраверсии обычно очень значительны. небольшой.

Очевидно, средние личности мужчин и женщин систематически различаются. Однако означает ли это, что метафора Билла Косби о том, что мужчины и женщины принадлежат к «разным видам», уместна? Мы бы предостерегли от принятия такой драматической интерпретации распространенных гендерных различий в личности, о которой мы сообщаем в этом исследовании. Все найденные нами средние различия (и все различия, обнаруженные в прошлом — например, Feingold, 1994; Costa et al., 2001), от малых до умеренных.Это означает, что распределение черт для мужчин и женщин в значительной степени совпадает. Чтобы проиллюстрировать этот факт, на рисунке 10 мы представляем мужское и женское распределение из нашей выборки по признаку, показавшему наибольшее гендерное различие, — доброжелательности. Можно видеть, что и мужчин, и женщин можно найти в одном и том же диапазоне показателей симпатичности, так что, несмотря на то, что женщины в среднем набирают больше, чем мужчины, есть много мужчин, которые более согласны, чем многие женщины, и многие женщины, которые менее приятны, чем многие мужчины.Принимая во внимание, что симпатия показала наибольшее гендерное различие в нашем исследовании, все другие черты, по которым мы сообщили о значительных гендерных различиях, будут иметь еще большее совпадение в распределении мужчин и женщин. Хотя средние различия личности между полами могут иметь важное значение для формирования человеческого опыта и человеческой культуры, они, вероятно, не настолько велики, чтобы препятствовать эффективному общению между мужчинами и женщинами. В отличие от Билла Косби, мы с оптимизмом относимся к тому, что любые трудности в общении между мужчинами и женщинами связаны в первую очередь с культурными нормами, которые можно изменить, а не с различиями в основных чертах личности, которые гораздо труднее изменить.

Рисунок 10. Перекрывающееся распределение доброжелательности для мужчин и женщин . Вертикальная ось указывает плотность или долю образца в заданной области под кривой.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Бусс, Д.М. (2008). Эволюционная психология: новая наука о разуме , 3-е изд. Бостон: Аллин и Бэкон.

Коста П. Т. младший и МакКрэй Р. Р. (1992). Пересмотренное профессиональное руководство по инвентаризации личности NEO (NEO-PI-R) и пятифакторной инвентаризации NEO (NEO-FFI) . Одесса, Флорида: Ресурсы психологической оценки.

Дири И. Дж., Ирвинг П., Дер Г. и Бейтс Т. С. (2007). Различия между братьями и сестрами в g-факторе интеллекта: анализ полных братьев и сестер противоположного пола из NLSY1979. Интеллект 35, 451–456.

CrossRef Полный текст

Де Янг, К.Г. и Грей, Дж. Р. (2009). «Личностная нейробиология: объяснение индивидуальных различий в аффектах, поведении и познании», в Кембриджский справочник по психологии личности , ред. П. Дж. Корр и Г. Мэтьюз (Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета), 323–346.

Дигман, Дж. М. (1990). Структура личности: появление пятифакторной модели. Annu. Rev. Psychol. 41, 417–440.

CrossRef Полный текст

Данкли, Д. М., Санислоу, К. А., Грило, К. М., и МакГлашан, Т. Х. (2006). Перфекционизм и симптомы депрессии 3 года спустя: негативное социальное взаимодействие, избегающее совладание и воспринимаемая социальная поддержка как посредники. Компр. Психиатрия 46, 106–115.

CrossRef Полный текст

Игли, А. Х., и Вуд, В. (2005). Универсальные половые различия в патриархальных культурах сформировали психологические предрасположенности. Behav. Brain Sci. 28, 281–283.

CrossRef Полный текст

Флисон, В., и Галлахер, П. (2009). Значение Большой пятерки для распределения проявления черт в поведении: пятнадцать исследований по выборке опыта и метаанализ. J. Pers. Soc. Psychol. 97, 1097–1114.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Гослинг, С. Д., Вазир, С., Шривастава, С., и Джон, О.П. (2004). Стоит ли доверять веб-исследованиям? Сравнительный анализ шести предубеждений об интернет-анкетах. г. Psychol. 59, 93–104.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Хельгесон В. С. и Фриц Х. Л. (1999). Полная свобода воли и безупречное общение: отличия от свободы воли и общения. J. Res. Чел. 33, 31–158.

CrossRef Полный текст

Янг, К.Л., Ливсли У. Дж., Англейтнер А., Рейманн Р. и Вернон П. А. (2002). Генетические факторы и влияние окружающей среды на ковариацию аспектов, определяющих области пятифакторной модели личности. чел. Индивидуальный. Dif. 33, 83–101.

CrossRef Полный текст

Джон, О. П., Науман, Л. П., и Сото, К. Дж. (2008). «Сдвиг парадигмы к интегративной таксономии черт Большой пятерки: история, измерение и концептуальные вопросы», в Справочнике по психологии личности: теория и исследования , 3-е изд., Ред.П. Джон, Р. В. Робинс и Л. А. Первин (Нью-Йорк: Guilford Press), 114–158.

Липпа, Р. А. (2010). Гендерные различия в личности и интересах: когда, где и почему? Компас социальной и личностной психологии. 4, 1098–1110.

Маркус, Х., Китайма, С. (1991). Культура и личность: значение для познания, эмоций и мотивации. Psychol. Ред. 98, 224–253.

CrossRef Полный текст

Мацумото, Д., и Фонтейн, Дж. (2008). Отображение выразительных различий по всему миру: взаимосвязь между правилами эмоционального отображения и индивидуализмом против коллективизма. J. Cross Cult. Psychol. 39, 55–74.

CrossRef Полный текст

МакКрэй, Р. Р., Терраччиано, А., 79 членов проекта «Профили личности культур». (2005). Личностные профили культур: совокупные личностные черты. J. Pers. Soc. Психол . 89, 407–425.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Neisser, U., Boodoo, G., Bouchard, T., Boykin, A., Brody, N., Ceci, SJ, Halpern, DF, Loehlin, JC, Perloff, R., Sternberg, RJ, and Urbina, S. (1996) . Интеллект: известные и неизвестные. г. Psychol. 51, 77–101.

CrossRef Полный текст

Орт У., Тшесневски К. Х., Робинс Р. У. (2010). Развитие самооценки от молодости до старости: последовательное когортное продольное исследование. J. Pers. Soc. Psychol. 98, 645–658.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Робертс, Б.В., Уолтон, К. Э., и Фихтбауэр, В. (2006). Паттерны изменения среднего уровня личностных черт на протяжении жизни: метаанализ лонгитюдных исследований. Psychol. Бык. 132, 1–25.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Scherwitz, L., Perkins, L., Chesney, M., and Hughes, G. (1991). Шкала и подмножества враждебности Кука-Медли: связь с демографическими и психосоциальными характеристиками молодых людей в исследовании CARDIA. Психосом. Med. 53, 36–49.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст

Шмитт Д. П., Реало А., Ворачек М. и Аллик Дж. (2008). Почему мужчина не может быть больше похож на женщину? Половые различия в личностных чертах Большой пятерки в 55 культурах. J. Pers. Soc. Psychol. 94, 168–182.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Шерри, С. Б., Хьюит, П. Л., Флетт, Г. Л., Ли-Баггели, Д. Л., и Холл, П.А. (2007). Перфекционизм и перфекционистская самопрезентация в патологии личности. чел. Индивидуальный. Dif. 42, 477–490.

CrossRef Полный текст

Сото, К. Дж., И Джон, О. П. (2009). Использование Калифорнийского психологического инвентаря для оценки личностных доменов Большой пятерки: иерархический подход. J. Res. Чел. 43, 25–38.

CrossRef Полный текст

Сото, К. Дж., Джон, О. П., Гослинг, С. Д., Поттер, Дж.(2011). Возрастные различия в личностных качествах от 10 до 65: области и аспекты большой пятерки в большой выборке. J. Pers. Soc. Psychol. 100, 330–348.

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Сух Э., Динер Э., Оиши С. и Триандис Х. С. (1998). Изменяющаяся основа суждений об удовлетворенности жизнью в разных культурах: эмоции против норм. J. Pers. Soc. Psychol. 74, 482–493.

CrossRef Полный текст

Триверс, Р.Л. (1972). «Родительские инвестиции и половой отбор», в Сексуальный отбор и происхождение человека , изд. Б. Кэмпбелл (Чикаго: Алдин), 136–179.

van der Sluis, S., Derom, C., Thiery, E., Bartels, M., Polderman, TJC, Verhulst, FC, Jacobs, N., van Gestel, S., de Geus, EJC, Dolan, CV , Бумсма, Д.И., и Постхума, Д. (2008). Половые различия на WISC-R в Бельгии и Нидерландах. Интеллект 36, 48–67.

CrossRef Полный текст

Вайсман, М.М., Блэнд, Р. К., Канино, Г. Дж., Фаравелли, К., Гринвальд, С., Хву, Г. Г., Джойс, П. Р., Карам, Е. Г., Ли, С. К., Леллуш, Дж., Лепин, Дж. П., Ньюман, Южная Каролина, Рубио-Стипек, М., Уэллс, Дж. Э., Викрамаратн, П. Дж., Витчен, Х. и Йе, Е. К. (1996). Межнациональная эпидемиология большой депрессии и биполярного расстройства. J. Am. Med. Доц. 276, 293–299.

CrossRef Полный текст

Виггинс, Дж. С. (1979). Психологическая таксономия терминов, описывающих черты: межличностная область. J. Pers. Soc. Psychol. 37, 395–412.

CrossRef Полный текст

5 стадий психосексуального развития Фрейда

Оценка теории психосексуальной стадии Фрейда

Теория Фрейда до сих пор считается противоречивой, но представьте, насколько смелой она казалась в конце 1800-х — начале 1900-х годов. Был проведен ряд наблюдений и критики психосексуальной теории Фрейда по ряду причин, включая научную и феминистскую критику.

Критика психосексуальных стадий

• Теория почти полностью сосредоточена на мужском развитии с небольшим упоминанием женского психосексуального развития.
• Его теории трудно проверить с научной точки зрения. Такие понятия, как либидо, невозможно измерить, и поэтому их нельзя проверить. Проведенное исследование имеет тенденцию дискредитировать теорию Фрейда.
• Предсказания на будущее слишком расплывчаты. Как мы можем узнать, что текущее поведение было вызвано именно детским опытом? Промежуток времени между причиной и следствием слишком велик, чтобы предполагать, что существует связь между двумя переменными.
• Теория Фрейда основана на тематических исследованиях, а не на эмпирических исследованиях. Кроме того, Фрейд основывал свою теорию на воспоминаниях своих взрослых пациентов, а не на реальных наблюдениях и исследованиях детей.

гомосексуальность и теория Фрейда

Другая критика психосексуальных стадий заключается в том, что теория фокусируется в первую очередь на гетеросексуальном развитии и в значительной степени игнорирует гомосексуальное развитие.

Итак, как именно Фрейд объяснил развитие сексуальных предпочтений?

Теория Фрейда предполагала, что гетеросексуальные предпочтения представляют собой «нормальный» результат развития, и предполагала, что гомосексуальные предпочтения представляют собой отклонение от этого процесса.Взгляды самого Фрейда на гомосексуальность были разными, временами выражая биологические объяснения, а иногда социальные или психологические объяснения сексуальных предпочтений.

В отличие от многих мыслителей своего времени, Фрейд не был убежден, что гомосексуальность представляет собой патологию. Он также считал, что попытки изменить сексуальность человека обычно бесполезны и часто вредны.

В известном письме 1935 года матери, которая написала ему, чтобы он попросил его лечить ее гомосексуального сына, Фрейд писал, что, хотя он считал гомосексуальность невыгодным, это определенно не порок или что-то, за что нужно стыдиться.Фрейд писал: «… это не может быть классифицировано как болезнь; мы считаем, что это разновидность половой функции, вызванная определенной задержкой полового развития».

Хотя теория Фрейда подразумевала, что гомосексуальность был отклонением в нормальном психосексуальном развитии, многие современные психологи считают, что сексуальная ориентация в значительной степени зависит от биологических факторов.

Хотя сегодня мало кто является сильными сторонниками теории психосексуального развития Фрейда, его работа внесла важный вклад в наше понимание человеческого развития.Возможно, его самым важным и устойчивым вкладом была идея о том, что бессознательные влияния могут оказывать сильное влияние на поведение человека.

Теория Фрейда также подчеркивала важность раннего опыта в развитии. В то время как эксперты продолжают обсуждать относительный вклад раннего и более позднего опыта, эксперты в области развития признают, что события ранней жизни играют решающую роль в процессе развития и могут иметь длительные последствия на протяжении всей жизни.

Social Role Theory — обзор

4.3 Фактическое изменение гендерных стереотипов

В постиндустриальных обществах женщины продолжают восприниматься как более общинные, а мужчины — как более активные, несмотря на растущее участие женщин в рабочей силе (Lueptow, Garovich-Szabo, & Lueptow, 2001; Spence & Buckner, 2000) . Теория социальной роли может подразумевать, что повышение уровня занятости женщин приведет к усилению их стереотипной активности. До сих пор это изменение женского стереотипа было продемонстрировано только в некоторых культурных контекстах (например,g., в Испании, López-Sáez, Morales, & Lisbona, 2008) и о специфическом атрибуте интеллекта, по которому женщины превосходили мужчин в национальных опросах США (Newport, 2001; Pew Research Center, 2008). Более тонкий сдвиг очевиден во влиянии занятости на воспринимаемую свободу действий женщин и мужчин. По крайней мере, в Соединенных Штатах, где женщины все чаще работают полный рабочий день, занятость больше не выражает более высокий уровень свободы воли и более низкий уровень общения, как это было в предыдущие десятилетия, когда такая занятость была менее типичной для женщин (сравните Bosak, Sczesny, & Eagly, 2012, Eagly & Steffen, 1984).Таким образом, занятые женщины и мужчины воспринимаются как мужчины и женщины в целом.

Несмотря на то, что общее содержание стереотипов о женщинах могло не измениться, широта стереотипов могла увеличиться из-за разнообразия женских ролей. Хотя некоторые женщины начали работать на руководящих и профессиональных должностях, где преобладают мужчины, большинство женщин по-прежнему сосредоточено на традиционно женских и требующих общественных работах должностях. Фактически, самые распространенные занятия женщин в Соединенных Штатах — это секретари и административные помощники; дипломированные медсестры; учителя начальной и средней школы; кассиры; розничные продавцы; а также медсестры, психиатры и помощники по уходу на дому (У.С. Министерство труда, 2011). Более того, вступление женщин в менеджмент и профессии не сопровождалось их соразмерным вступлением на руководящие должности более высокого уровня, которые рассматривались как особенно требовательные к более высоким уровням агентских качеств (Eagly & Carli, 2007). Женщины также более разнообразны, чем мужчины, по степени занятости: больше женщин, чем мужчин, работают неполный рабочий день или вообще не работают (Бюро статистики труда США, 2011 г., таблицы 6, 7 и 20). Таким образом, изменение профессиональных и семейных ролей многих женщин, наряду с сохранением других женских ролей, вероятно, способствует расширению стереотипов в отношении женщин.

В подтверждение наличия более широких стереотипов о женщинах, чем о мужчинах, студенты колледжей пришли к выводу, что стереотипные женщины могут более комфортно перемещаться в различных ситуациях, чем стереотипные мужчины (Eckes, 1996). Кроме того, стереотипы о конкретных подтипах женщин (например, домохозяйка; Deaux, Winton, Crowley, & Lewis, 1985) были более разнородными, чем стереотипы о конкретных подтипах мужчин (например, качок). Более того, общественные деятели приписывали мужские характеристики женщинам в большей степени, чем они приписывали женские характеристики мужчинам (см. Современные условия в Diekman & Eagly, 2000), и они одобряли желательные контр стереотипные качества у женщин больше, чем у мужчин (Diekman & Goodfriend , 2006; Prentice & Carranza, 2002).

Итак, как описательные и предписывающие ожидания, гендерные роли применимы ко всем женщинам и мужчинам в обществе (Ridgeway, 2011). Принимая во внимание эти согласованные социальные ожидания, в сочетании с социализацией, которая подготавливает девочек и мальчиков к приобретению атрибутов, соответствующих их взрослым ролям, люди начинают рассматривать разделение труда в их обществе как отражение подлинных качеств мужчин и женщин. Выделяя различные существенные атрибуты женщин и мужчин, люди оправдывают нынешние социальные устройства, вытекающие из этих различных атрибутов.Такие эссенциалистские убеждения, по-видимому, состоят из множества компонентов, отражающих как природу, так и воспитание. Теории воспитания, то есть социальный эссенциализм, позволяют людям поверить в изменение разделения труда между культурами и временными периодами в ответ на меняющиеся обстоятельства. Теории природы — или биологический эссенциализм — действуют как консервативная сила, предлагая более жесткое разделение труда.

Правда о половых различиях

Дэвид П. Шмитт, доктор философии. опубликовано 7 ноября 2017 г. — последняя редакция 16 ноября 2017 г.

Фото: The Voorhes

Пришло время для взрослых разговоров о сексе.Нет, не , а . Другой — о сознании мужчин и женщин. Сходящиеся линии эмпирических данных — из нейробиологии развития, медицинской генетики, эволюционной биологии, кросс-культурной психологии и новых исследований транссексуальности — наряду с нашим эволюционным наследием, все указывают на один и тот же вывод: существуют психологические различия между мужчинами и женщинами. И они влияют на такие тривиальные вещи, как чувствительность к вонючим носкам, и такие важные, как восприимчивость к таким расстройствам, как депрессия и аутизм.

Резкие физические и поведенческие различия между мужчинами и женщинами, в том числе сила и размер, время полового созревания, неизменные во всем мире модели охоты по сравнению с собирательством и воспитанием детей, а также широко распространенные различия в принятии риска, смертности и репродуктивных потребностях свидетельствуют о том, что вероятность того, что эволюция привела к адаптации мужчин и женщин, которые сделали нас несколько разными существами. Психологически это формирование в результате эволюции оставило мужчин и женщин с особыми подходами к жизни и любви, основанными на общем ядре человеческой натуры.

По иронии судьбы, по мере того, как растет количество доказательств того, что психологические половые различия реальны, отрицание различий стало безудержным. Попытки уважительного и продуктивного разговора о биологических половых различиях часто заканчиваются обзыванием (генетический детерминист!) Или прямой отменой событий, не говоря уже о публичном увольнении инженера-программиста Google за написание служебной записки на эту тему.

Одна из причин, по которой разговоры о половых различиях зашли на мель, — это широко распространенное отсутствие фундаментальных знаний о поле и гендере.Кроме того, существует огромное множество влияний, как изнутри, так и снаружи, которые формируют все наши эмоции, мысли и поведение. И все же отрицание различий в психологии мужчин и женщин — это не просто отрицание реальности; это имеет серьезные последствия для здоровья значительных слоев населения.

Пол и гендерные различия

Логичнее всего называть различия между мужчинами и женщинами половыми различиями, а не гендерными различиями. В конце концов, у нашего вида есть биологические полы, обычно определяемые размером гамет, морфологией гениталий, наличием или отсутствием Y-хромосомы и нормативными уровнями половых гормонов.Несомненно, существуют нетипичные (и необычные) вариации в половых хромосомах и в основных гормональных переживаниях во время полового развития, которые могут сделать определение пола неясным. Международный олимпийский комитет на протяжении десятилетий боролся за определение биологического пола — и он все еще борется.

Идентифицируете ли вы себя как мужчину или женщину — это ваша сексуальная идентичность. Когда они изучают различия в том, как самоидентифицирующиеся мужчины и женщины думают (например, как они читают карту), чувствуют (степень, в которой они испытывают сочувствие) и ведут себя (например, их вероятность совершения убийства), психологи говорят. исследовать психологические половые различия.

Гендер, или гендерная психология, согласно Американской психологической ассоциации, отражает отношения, чувства и поведение, которые данная культура ассоциирует с биологическим полом. Термин «гендерная идентичность» часто ассоциируется с сексуальной идентичностью, но «гендер» относится к тому, является ли человек типично мужским или / или женским, как это определяется их местной культурой. (Иногда это называется гендерно-ролевой или полоролевой ориентацией или гендерным самовыражением. Я знаю, это сбивает с толку, поэтому многим трудно говорить четко, обсуждая половые различия.)

Некоторые психологи утверждают, что мы должны называть большинство различий между мужчинами и женщинами гендерными различиями, а не половыми различиями — потому что они считают, что такие различия созданы культурно, и термин «пол» следует использовать для различий, которые в основном имеют биологическое происхождение. Но это опасная игра, как указала социальный психолог Элис Игли: она предполагает основной источник наблюдаемых различий между мужчинами и женщинами.

Существуют и другие варианты идентичности, связанные с полом, которые усложняют дискуссии.Например, сексуальная ориентация людей может проявляться во многих формах, в зависимости от пола и пола, включая андрофилию (обнаружение эротических мужских тел), гинефилию (обнаружение эротических женских тел), бисексуальность, асексуальность и многое другое. Секс, гендер и ориентации бывают разными. Но сравнивать психологию самоидентифицированных мужчин и женщин — значит обсуждать психологические половые различия, независимо от их происхождения.

Фото: The Voorhes

Размер имеет значение

Распространенное, но ошибочное мнение о том, что мужчины и женщины различаются из-за простого присутствия (или отсутствия) Y-хромосомы и ее сопутствующего воздействия на уровень тестостерона.Тот факт, что существует много различий между мужчинами и женщинами, противоречит этому убеждению. Но то, о чем стоит говорить о любых половых различиях, в первую очередь, — это их размер.

Анализируя данные большого количества предыдущих исследований — процедура, называемая метаанализом — психологи обнаружили несколько половых различий в сфере эмоций. Они показали, что женщины несколько более эмпатичны, чем мужчины, тогда как мужчины, как правило, сильнее испытывают чувство сексуальной ревности.В когнитивной сфере мужчины, как правило, лучше способны вращать пространственный объект в своем уме и распознавать, скажем, перевернутого персонажа, в то время как женщины преуспевают в обнаружении объекта в поле зрения и точном запоминании того, где находится Биг Бен. карта Лондона. С точки зрения поведения мужчины более агрессивны и склонны к убийствам по отношению к другим представителям своего пола, чем женщины, и женщины, как правило, выбирают для брака более пожилых и богатых партнеров по сравнению с мужчинами. Какая разница, насколько велика разница и насколько широкая разница должна быть, чтобы поддерживать утверждение о том, что мужчины психологически отличаются от женщин?

Возьмите одно из самых очевидных и однозначных различий между мужчиной и женщиной.Типичный мужчина намного выше типичной женщины. Но половая разница в росте (или любая другая половая разница) не является утверждением об отдельных мужчинах и женщинах; это относится только к средним группам.

В этом заключается ключевая проблема при обсуждении половых различий: исследования почти всегда рассматривают половые различия как средние по группе, но большинство людей думают об отдельных мужчинах и женщинах. Когда исследователи говорят о том, что средний мужчина выше средней женщины, они не подразумевают, что каждый член группы «мужчины» выше всех членов группы «женщины».»Они говорят о разнице в росте, распределенной между многими людьми из обеих групп.

Если вы выстроите в ряд 100 женщин и 100 мужчин и внимательно изучите рост этих двух групп, вы легко заметите различия в их групповом распределении роста. В Соединенных Штатах рост средней взрослой женщины примерно равен росту среднего 14-летнего мальчика. Слишком часто, когда ученые заявляют о существовании половой разницы в росте, другие переводят это как означающее, что характеристика роста биологически важна для того, чтобы быть мужчиной (выше) или женщиной (ниже).Склонность неверно истолковывать как необходимое различие то, что проявляется только как групповое различие, является огромным препятствием для уважительного и продуктивного разговора о половых различиях.

Один из способов прояснить дискуссию о различиях в средних показателях группы — это присвоить им конкретное число. Психологи часто используют точное число, чтобы выразить размер половых различий, называемое «размером эффекта», при этом наиболее распространенным использованием является статистика d . Положительное значение d обычно указывает на то, что мужчины выше по определенному признаку; отрицательное значение указывает на то, что женщины выше.Размер значения d точно определяет, насколько велика средняя половая разница.

Значение d , близкое к нулю, означает, что половая разница незначительна. Когда значение d достигает +/- 0,20, психологи замечают это. Например, значение d , равное -0,20, указывает на то, что 58 процентов женщин выше, чем средний мужчина по психологическим характеристикам. Они считаются «маленькими» размерами эффекта. В этом диапазоне находятся половые различия в межличностном доверии, конформности и общих вербальных способностях.

Значение d , равное +0,50, считается «умеренным» и указывает на то, что 69 процентов мужчин выше, чем средняя женщина по определенному признаку. Половые различия в навыках пространственного вращения, определенных математических способностях (трехмерная геометрия и расчет) и ориентированном на выполнение задач лидерстве (сосредоточение внимания на достижении групповой цели, а не на поддержании гармонии в группе) находятся в этом диапазоне размеров.

Значение d , равное -0,80, считается «большим» и указывает на то, что 79 процентов женщин выше среднего мужчины.Половые различия в нежности, большем интересе к людям, чем к вещам, и отсутствие интереса к случайному сексу проявляются в этом диапазоне размеров.

Большие значения d менее распространены в психологии, но значение +1,00 указывает на то, что 84 процента мужчин выше, чем средняя женщина. Половые различия такого масштаба включают разницу в росте, в проявлении интереса к инженерному делу как к занятию и в отсутствии сексуального отвращения (например, отсутствие чувства отвращения, когда слышит, как соседи занимаются сексом).

Значение d , равное +2,00, указывает на то, что 98 процентов мужчин выше, чем средняя женщина по признаку, примерно настолько близко, насколько исследователи могут подойти к обнаружению истинно диморфной разницы. Половые различия в метательной способности, силе захвата и высоте голоса находятся в этом диапазоне.

Независимо от того, насколько велика или мала разница между полами, распределение мужчин и женщин почти всегда существенно перекрывается. Некоторые женщины могут бросать дальше, чем некоторые мужчины. Психологические половые различия связаны с групповым распределением, а не с дихотомией всех мужчин по сравнению со всеми женщинами.

Фото: The Voorhes

Вопросы биологии

Неврологически все люди начинаются как женщины. Во время пренатального развития Y-хромосома мужчин инициирует серию процессов маскулинизации как тела (в течение первых двух месяцев), так и мозга (после первого триместра). Один из самых критических периодов во втором триместре беременности наступает, когда мужской мозг, но обычно не женский, постоянно изменяется под воздействием андрогенов.

Согласно организационной гипотезе половой дифференциации, пренатальное воздействие андрогенов маскулинизует мозг таким образом, что это влияет на психологические половые различия.Есть веские доказательства того, что эти эффекты реальны. Например, пренатальное воздействие андрогенов в пределах нормального уровня предсказывает половые различия в послеродовых игровых предпочтениях (грубая игра), личностных качествах (стремление к острым ощущениям, агрессия) и когнитивных способностях (способность умственного вращения).

Доказательства, подтверждающие организационные эффекты андрогена, также получены из исследований детей мужского и женского пола, у которых по разным причинам есть атипичный гормональный фон. Исследования девочек, подвергшихся пренатальному воздействию типичных для мужчин уровней андрогенов во втором триместре беременности, демонстрируют более типичную для мужчин психологию (в игровых предпочтениях, личностных чертах и ​​когнитивных способностях) по сравнению с их незатронутыми сестрами.Исследования младенцев в возрасте от нескольких месяцев неизменно показывают, что некоторые психологические половые различия возникают до того, как произошла обширная гендерная социализация. Пример А — способность к пространственному вращению, наблюдаемая у довербальных пятимесячных младенцев, вращающих и распознающих зеркальные объекты.

Исследования взрослых, проходящих гормональное лечение, гендерную дисфорию и транссексуализм, аналогичным образом показывают, что в некоторой степени биология способствует психологическим половым различиям между мужчинами и женщинами.Например, несколько исследований показали, что транссексуалы, переходящие от мужчины к женщине, перед переходом проявляют признаки женских психологических и физических качеств. После прохождения гормональной терапии для снижения уровня тестостерона становятся очевидными более выраженные женские мысли, чувства и поведение.

Вопросы развития

Биологическая предрасположенность к развитию мужской или женской психологии никоим образом не означает, что мужские и женские психологии образуют простую бинарную систему; совпадение распределения мужских и женских черт опровергает такое дихотомическое мышление.Существование биологических предрасположенностей также не означает, что половые различия постоянны и неизменны после рождения — своего рода генетически детерминированное мышление. Почти все биологические механизмы, возникшие на протяжении истории, были разработаны так, чтобы реагировать на ключевые элементы окружающей среды, с точки зрения развития, чувствительные к особенностям семьи, социальных структур и местной экологии. И влияние окружающей среды почти всегда влияет на степень половой дифференциации.

Многие психологические половые различия возникают спустя долгое время после пренатальных переживаний.Половые различия появляются в период полового созревания или в другие критические периоды, когда гены становятся чувствительными к активации в результате основных событий созревания, таких как половой дебют, воспитание детей и менопауза. Половые различия в личностных чертах невротизма, включая чувствительность к негативным эмоциям и уязвимость к стрессу, достигают своей полной взрослой формы только в возрасте примерно 14 лет, например, что позволяет предположить, что на их развитие влияют пубертатные факторы. Другими словами, некоторые психологические половые различия специально созданы эволюцией, чтобы возникать в процессе развития и только после определенных этапов.

Помимо ранних организационных эффектов и более поздних активационных, некоторые психологические половые различия являются результатом прямого воздействия генов — помимо половых хромосом и связанных с ними гормонов — по-разному функционирующих в мужском и женском мозге. Например, психолог Джанет Хайд и ее коллеги обнаружили, что ген-переносчик серотонина, 5-HTTLPR, который существует в короткой и длинной версиях, причем короткая версия связана с более высокой негативной эмоциональностью, более тесно связан с возникновением невротизма. родственные черты у женщин, чем у мужчин.Исследователи идентифицируют варианты генов, влияющих на другие нейротрансмиттеры, которые также непропорционально экспрессируются у женщин. И они ссылаются на несколько механизмов, таких как Х-сцепление или участие генов, обнаруженных на Х-хромосоме, и экспрессия генов, индуцированная эстрогеном, которые могут играть ключевую причинно-следственную роль в возникновении одного из наиболее заметных психологических половых различий: более высокая распространенность депрессии среди женщин, чем среди мужчин.

Даже если они проистекают из прямых генетических эффектов, психологические половые различия не принимают в точности одинаковые формы и не проявляются в одинаковой степени во всех культурах.Психология человека очень чувствительна к контекстам развития и социо-экологии. Такие факторы окружающей среды, как угроза малярии и других инфекций, количество мужчин по отношению к количеству женщин в местном населении, степень, в которой мужчины и женщины должны соревноваться, чтобы найти себе пару и произвести потомство, — все это увеличивает или минимизирует секс. различия.

Например, во всех культурах мужчины больше, чем женщины, склонны отдавать предпочтение физической привлекательности потенциальных партнеров по браку, особенно таким признакам молодости и плодородия, как тонкая талия и пышные бедра.Однако, когда распространены патогены и такие болезни, как малярия, представляют собой постоянную опасность (например, в Индии и Бразилии, а не в Новой Зеландии и Германии), и мужчины, и женщины склонны подчеркивать физическую привлекательность потенциального партнера — возможно, потому, что привлекательность обычно надежный показатель крепкого здоровья. В этих условиях усиление стремления к физической привлекательности более выражено среди женщин, что приводит к меньшим половым различиям в предпочтениях партнера привлекательности в обществах с более высоким бременем патогенов.

Фото: The Voorhes

Культура имеет значение (но не то, как вы думаете)

Факт: В Бирме, Омане и Марокко женщин по специальностям естественных наук больше, чем в странах Скандинавии.

Факт: у американских женщин на 15 процентов меньше шансов занять руководящую должность на рабочем месте, чем у мужчин, но в Швеции женщины на 48 процентов меньше, в Норвегии — на 52 процента, в Финляндии — на 56 процентов, а в Дании — на 63 процента.

Какими бы ни были различия в психике мужчин и женщин — сочувствие, ревность, когнитивные способности, предпочтения партнера — многие психологические теории предполагают, что они являются результатом прямой гендерной социализации со стороны родителей, средств массовой информации и социальных институтов.В результате часто ожидается, что половые различия будут меньше в культурах с более высоким уровнем гендерного эгалитаризма, как в Скандинавии, где социализация и роли более сбалансированы между мужчинами и женщинами и преобладает социально-политическое гендерное равенство.

Удивительно, но несколько крупных межкультурных исследований показали, что это совсем не так. Измеряют ли ученые такие черты личности Большой Пятерки, как невротизм; Черты Темной триады, такие как психопатия; или самоуважение, субъективное благополучие или депрессия, эмпирические данные показывают, что большинство половых различий заметно больше в культурах с более эгалитарными гендерными ролями, как в Скандинавии.

То же самое относится и к когнитивным характеристикам, включая умственное вращение и способность определять местоположение, объективно измеряемым в тестах, а также к физическим характеристикам, таким как рост и кровяное давление (оба выше у мужчин). И среди таких различий, как предпочтение физически привлекательных партнеров, одни из самых больших психологических отклонений встречаются среди самых прогрессивных людей: скандинавов. Это явление называется парадоксом гендерного равенства.

Культура имеет значение для объяснения психологических половых различий, но не так, как думает большинство людей.Это не более жесткая гендерная социализация со стороны родителей и средств массовой информации, строгие гендерные роли в обществе или институциональные социально-политические силы, которые увеличивают различия между мужчинами и женщинами в самых прогрессивных странах мира. Когда вы относитесь ко всем одинаково, как в странах Северной Европы, только генетическая предрасположенность вызывает наиболее заметные индивидуальные различия. Крайности сексуальной свободы порождают более серьезные психологические половые различия. Или, как объяснили израильские психологи Шалом Шварц и Тэмми Рубель-Лифшиц, возможно, меньшее количество гендерных ограничений в культуре позволяет «обоим полам более свободно преследовать ценности, которые им по своей сути важнее.«

Наборы, а не переключатели

Если ваша сексуальная идентичность «Я мужчина», вполне вероятно, что у вас более глубокий голос и более сильное половое влечение, чем у большинства женщин. Но не все женщины. Эволюция видов, размножающихся половым путем, допускает множество вариаций по полу и гендерным измерениям. Подумайте о половых различиях для бесчисленных черт как о десятках взаимосвязанных половых / гендерных шкал с конечными точками, варьирующимися от крайней мужской типичности / мужественности до крайней женской типичности / женственности. Не все наши шкалы психологического полового различия должны быть увеличены до 11, чтобы мужчины и женщины значительно отличались друг от друга и чтобы эволюция сыграла определенную роль в создании человеческого сексуального разнообразия.

Рассмотрение половых различий как размерных шкал пола / гендера ясно показывает, что не существует одной простой сексуальной адаптации, которая порождает мужскую и женскую психологию. Скорее всего, существуют десятки, если не сотни, развитых функциональных механизмов, порождающих физические половые различия в росте, силе, голосе и внешности, а также психологические различия в личности, игровых предпочтениях, выборе партнера, эротических желаниях, личных ценностях и когнитивных способностях. Каждая адаптация поворачивает соответствующие половые / гендерные шкалы мужчин и женщин наклонными, зависимыми от контекста способами; каждый вносит свой небольшой вклад в создание множества половых различий, наблюдаемых у нашего вида по всему миру.

По иронии судьбы, когда наука быстро улучшает свое фундаментальное понимание половых различий и документирует иногда тонкие способы взаимодействия биологии и культуры, прогресс оказался под угрозой. Шумиха вокруг меморандума Google — лишь один из примеров. Еще одно проявление — недавнее решение Королевского общества Англии назвать научную книгу года «Тестостерон рекс: разоблачая мифы о нашем гендерном сознании», , написанная Корделией Файн. Здоровая обратная реакция указывает на опасность полной биологизации нашего сексуального «я», но Файн полностью отвергает психологические половые различия.Возможно, что важно, судьями были в первую очередь представители СМИ, а не ученые.

Несмотря на все более громкую точку зрения Файна, существенные доказательства свидетельствуют о существовании многих психологических половых различий. Но даже разница, явно проистекающая из пренатального воздействия гормонов — скажем, предпочтение грубых игр — не подразумевает генетического детерминизма; эта функция все еще может быть изменена будущим опытом развития.

И иногда мы хотим сделать все, что в наших силах, чтобы изменить половые различия.Крайне важно признать, что биологические половые различия не обязательно морально хороши или оправданы. Существуют половые различия, которые необходимо активно преодолевать развивающемуся обществу, например повышенный риск тяжелого аутизма у мужчин и депрессии у женщин. Есть только один способ разработать инструменты, необходимые для подавления таких нежелательных явлений, — понять их биологическое происхождение. И это начинается с признания их существования.

Дивергентное мышление

Некоторые черты характера более распространены у женщин, некоторые — у мужчин; перечислены по величине полового различия.

ЖЕНЩИНЫ

МАЛЫЙ:

• Соответствие
• Общие речевые способности
• Косвенная агрессия (сплетни)
• Межличностное доверие
• Чувствительность к отрицательным эмоциям
• Возможность пространственного определения местоположения

СРЕДНИЙ:

СРЕДНИЙ / БОЛЬШОЙ:

• Предпочтение статуса в помощнике
• Нежность

БОЛЬШОЙ:

• Телесный жир
• Кулинария, среди собирателей
• Раннее начало полового созревания
• Сочувствие
• Интерес к людям важнее вещей
• Предпочтение типичным женским игрушкам
• Предпочтение более высокому товарищу
• Основное воспитание детей среди собирателей
• Сексуальное отвращение
• Уязвимость к депрессии

МУЖЧИНЫ

МАЛЫЙ / СРЕДНИЙ:

• Импульсивность
• Сексуальная ревность

СРЕДНИЙ:

• Возможность трехмерной геометрии
• Высокое кровяное давление
• Принятие риска
• Половое влечение
• Целенаправленное лидерство

СРЕДНИЙ / БОЛЬШОЙ:

• Способность к умственному вращению
• Физическая агрессия
• Предпочтение физически привлекательной подруге

БОЛЬШОЙ:

• Глубокая высота голоса
• Ранняя смертность
• Сила захвата
• Высота
• Вероятность убийства
• Предпочтение играм в грубую игру
• Метательная способность
• Прочность верхней части тела
• Уязвимость к психопатии

Изображение в Facebook: Voyagerix / Shutterstock

Уровни стресса помогают объяснить, чем мужчины и женщины различаются в предоставлении эмоциональной поддержки

Если кажется, что мужчины не так хороши в оказании эмоциональной поддержки своим партнерам, как женщины, виноват стресс.

Исследование международной группы психологов, опубликованное в Интернете журналом Psychological Science, показало, что мужчины и женщины, не испытывающие стресса, оказывают сильную поддержку своим партнерам. Но когда они находятся в состоянии стресса, женщины лучше, чем мужчины, помогают им.

«Кажется, что мужчины иначе справляются со стрессом», — сказал Томас Брэдбери, старший автор статьи и содиректор Института взаимоотношений Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Когда мужчины находятся в состоянии стресса, они с большей вероятностью будут критически относиться к стрессовому партнеру и с меньшей вероятностью будут позитивными, заботливыми и утешительными.И это особенно верно, когда их партнер выражает свои чувства более эмоционально ».

Исследователи изучили 189 пар, которые были очень довольны своими отношениями и были вместе в среднем чуть более четырех лет. Средний возраст женщин — 26 лет; мужчины, 28 лет. В ходе исследования пары разделились на три группы: одна, в которой стресс испытывал только мужчина; тот, в котором подчеркивалась только женщина; и третий, в котором оба были.

Среди выводов:

• В отсутствие стресса женщины ответили немного более позитивной поддержкой, чем мужчины, не подвергшиеся стрессу, но и мужчины, и женщины в стрессе, оказали своим партнерам много положительной поддержки.
• Женщины лучше мужчин реагируют на эмоциональные выражения тревоги и стресса партнера. В такие моменты мужчины с большей вероятностью будут эмоционально «переполнены», из-за чего они будут менее позитивными и выражать меньше сочувствия.
• Когда мужчины испытывают стресс, их способность оказывать положительную поддержку снижается, и они делают большее количество отрицательных комментариев.
• Мужчины, находящиеся в состоянии стресса, поддерживают, когда их партнерша выражает стресс в эмоционально нейтральных или прозаичных выражениях, но менее отзывчивы, когда она выражает стресс в эмоциональных терминах.

«Стресс — невидимый убийца в отношениях», — сказал Брэдбери, профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Это увеличивает склонность мужчин меньше поддерживать, когда у их партнерши был плохой день, и особенно если она явно расстроена. Тем не менее, женщина, пострадавшая от этого негатива, может не осознавать, что виноват стресс, из-за чего оба партнера чувствуют себя непонятыми ».

Тимоти Брэдбери

Томас Брэдбери

Каждую пару поместили в комнату и исследователи записали на видео в течение восьми минут.Исследователи вызывали стресс, проводя имитацию собеседований с каждым участником, а затем прося их как можно быстрее отсчитывать от 2043 с шагом 17, говоря им начинать заново каждый раз, когда они допустили ошибку.

Чтобы измерить уровень стресса, исследователи взяли образцы слюны и проверили у участников уровень кортизола — гормона, выделяемого во время стрессовых событий. Результаты показали, что тест был очень тяжелым как для мужчин, так и для женщин.

Во время анализа видеозаписей психологи записали, как участники, находящиеся в состоянии стресса, выражали себя, либо прозаично (говоря, например, «Они заставили меня выступить с речью», либо «Мне нужно было решить математические задачи, и они исправили меня. каждый раз, когда я ошибался ») или эмоционально (« Я — крушение! »или« Они, должно быть, думают, что я полный идиот! »).

Они также проанализировали, предлагал ли партнер положительную поддержку (например, «Вы сделали все, что могли в трудных обстоятельствах; никто не может просить большего» или «Меня поражает, насколько хорошо вы справляетесь со стрессом; вы намного лучше» лучше, чем я ») или отрицательно (« Вы слишком остро реагируете »или« Звучит грубо, но у вас есть какие-то планы на ужин сегодня вечером? »).

Исследователи также оценили, было ли невербальное поведение пар положительным, например, держась за руки или объятия, или отрицательным, например, игра с предметами и избегание зрительного контакта.

Брэдбери сказал, что результаты показывают, как пары могут взаимодействовать друг с другом в тех случаях, когда у них обоих были трудные дни. Если жена знает, что у ее партнера тоже был тяжелый день, спокойное и прозаичное выражение своего стресса с большей вероятностью вызовет у него положительную реакцию, чем эмоциональное резюме.

И в этих обстоятельствах Брэдбери сказал: «Этому человеку можно посоветовать сказать что-нибудь вроде:« Дорогая, я хочу услышать все, что ты хочешь сказать, но у меня был действительно тяжелый день.Могу я просто уделить себе 10 или 15 минут? Тогда мы поговорим. ‘

Независимо от их сексуальной ориентации, как мужчины, так и женщины могут извлечь пользу из признания роли стресса в этих сценариях — признав, что они действительно не могут знать, насколько напряжен их партнер, не спрашивая напрямую, и понимая, что стресс может повлиять на их способность оставайся на связи.

«Внешний стресс, который партнеры привносят в свои отношения, может стать настоящей проблемой», — сказал Брэдбери. «Это потому, что стресс может увеличить потребность обоих партнеров в поддержке, а также снизить вероятность того, что любой из партнеров получит ее. Пары, которые ценят незаметные последствия стресса, могут принять вызов и даже стать ближе благодаря своей реакции ».

Соавторы исследования — Гай Боденманн, профессор клинической психологии Цюрихского университета; Аспиранты Цюрихского университета Натали Мевли и Жанин Германн; Фритьоф Нуссбек, профессор психологии Билефельдского университета в Германии; и Маркус Хайнрихс, профессор психологии Фрайбургского университета Германии.Исследование проводилось в Цюрихе на средства Швейцарского национального научного фонда.

Связанное покрытие

► Вот что означает настоящая приверженность вашему браку

► Должна ли я выйти за него замуж?

► «Love Me Slender»

Несоответствие между опытом и выразительностью

Abstract

В настоящем исследовании изучались гендерные различия как в эмоциональном переживании, так и в экспрессивности. Частота сердечных сокращений (ЧСС) регистрировалась как индикатор эмоционального опыта, в то время как участники смотрели 16 видеоклипов, которые вызывали восемь типов эмоций (грусть, гнев, ужас, отвращение, нейтралитет, веселье, удивление и удовольствие).Мы также попросили участников указать валентность, возбуждение и мотивацию как индикаторы эмоциональной выразительности. В целом результаты выявили гендерные различия в эмоциональном переживании и эмоциональной выразительности. При просмотре видео, которое вызывало гнев, веселье и удовольствие, мужчины демонстрировали большее снижение ЧСС, тогда как женщины сообщали о более высоком уровне возбуждения. Не было гендерных различий в ЧСС, когда участники смотрели видео, вызывающие ужас и отвращение, но женщины сообщали о более низкой валентности, более высоком возбуждении и более сильной мотивации избегания, чем мужчины.Наконец, в грусти или удивлении не наблюдалось гендерных различий, хотя было одно исключение — женщины сообщали о более высоком возбуждении при просмотре видео, вызывающих грусть. Полученные данные свидетельствуют о том, что при просмотре видеороликов, вызывающих эмоциональную реакцию, мужчины часто испытывают более сильные эмоциональные переживания, тогда как женщины обладают более высокой эмоциональной выразительностью, особенно в отношении отрицательных эмоций. Кроме того, гендерные различия зависят от конкретного типа эмоции, но не от валентности.

Образец цитирования: Дэн Й, Чанг Л., Ян М., Хо М., Чжоу Р. (2016) Гендерные различия в эмоциональной реакции: несоответствие между опытом и экспрессивностью.PLoS ONE 11 (6): e0158666. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666

Редактор: Андреас Б. Эдер, Вюрцбургский университет, ГЕРМАНИЯ

Поступила: 18 ноября 2015 г .; Одобрена: 20 июня 2016 г .; Опубликован: 30 июня 2016 г.

Авторские права: © 2016 Deng et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Все соответствующие данные находятся в документе и его файлах с вспомогательной информацией.

Финансирование: Работа была поддержана Национальной программой фундаментальных исследований Китая (№ 2011CB505101) и ключевым проектом философских и социальных исследований в колледжах и университетах Цзянсу (2015ZSJDXM001) профессору Ренлаю Чжоу, а также финансирование Шаншань. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Введение

Распространенный стереотип как в западной, так и в восточной культурах предполагает, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, особенно когда они реагируют на отрицательные эмоции [1]. Несмотря на значительные усилия по устранению гендерных различий в эмоциональных реакциях за последние несколько десятилетий, единого мнения относительно того, являются ли женщины более эмоциональными, чем мужчины, достигнуто не было. Gard et al.[1] заявили, что исследователи должны учитывать как эмоциональные переживания, так и эмоциональную выразительность при исследовании гендерных различий в эмоциональных реакциях. Эмоциональный опыт относится в первую очередь к физиологическому возбуждению человека, вызванному внешними стимулами, а эмоциональная выразительность — это внешнее выражение субъективного опыта. Kret et al. [2] согласились с этим мнением и далее отметили важность обращения к конкретным типам эмоций при исследовании гендерных различий в эмоциональных реакциях.Таким образом, в настоящем исследовании изучались гендерные различия как в эмоциональном переживании, так и в эмоциональной выразительности, и было рассмотрено восемь типов эмоций.

Остается неясным, существуют ли гендерные различия в эмоциональном переживании. Многочисленные исследования показали, что по сравнению с мужчинами женщины обычно испытывают более частые и сильные отрицательные эмоции [3,4]. Это может объяснить, почему больше женщин более склонны к расстройствам настроения [4–7]. Gohier et al. [8] приняли парадигму прайминга и обнаружили, что негативные стимулы уменьшают прайминговое воздействие на женщин.Они объяснили, что женщины более чувствительны к негативным стимулам, и эта повышенная чувствительность мешает им обрабатывать негативные стимулы. Электрофизиологические исследования показали, что у женщин наблюдается более выраженная кожно-гальваническая реакция и повышенная частота сердечных сокращений (ЧСС) при просмотре фильмов, вызывающих чувство печали, а также повышается их ЧСС при просмотре фильмов, вызывающих чувство отвращения [3]. Брэдли и др. изучили рефлекторные реакции испуга и выявили, что женщины сильнее реагируют на негативные стимулы [4].Однако все большее количество исследований показало, что мужчины проявляют более интенсивные эмоциональные реакции, особенно на раздражители, которые воспринимаются как угрожающие [2] или эротические [9].

Кроме того, многие исследования показали, что в эмоциональном переживании нет гендерных различий [6, 10, 11]. Электрофизиологические исследования показали, что ЧСС снижается, когда люди просматривают вызывающие эмоции картинки, но это различие ЧСС не различается между полами [10]. О том же самом открытии сообщают исследования эмоциональных реакций на фильмы [11].Еще два исследования рефлекторных реакций испуга показали, что не существует гендерных различий, когда участники наблюдали за негативными стимулами [6, 12]. Точно так же Фишер и Манстед [13] заявили, что, несмотря на большое количество исследований, подтвердивших гендерные различия в эмоциональном переживании, эти различия были меньше, чем ожидалось, и почти никакие различия не нашли отражения в наблюдаемом поведении участников.

В отношении гендерных различий в эмоциональной выразительности консенсуса достигнуто не было.Многие исследования использовали субъективные оценки в качестве индикаторов эмоциональной выразительности, указывая на то, что женщины часто сообщают о более интенсивной эмоциональной реакции независимо от валентности [7, 14–16]. Например, одно исследование показало, что по сравнению с мужчинами женщины оценивали отрицательные стимулы с более высоким возбуждением и оценивали нейтральные стимулы более положительно [17]. Другие исследования также показали, что женщины оценили динамический гнев и эмоции удовольствия как более интенсивные, чем статические эмоции, но мужчины оценили только гнев как более интенсивный [18].Кроме того, ряд результатов показал, что по сравнению с мужчинами у женщин была большая степень дифференциации эмоциональной выразительности как положительных, так и отрицательных эмоций [1]. Однако несколько исследований также показали, что не было гендерных различий в субъективных оценках, когда участники просматривали изображения [19], лица [20] или фильмы [11], которые вызывали эмоциональные реакции.

Таким образом, гендерные различия в эмоциональных реакциях остаются неясными. Мы рассмотрели две основные причины этого.Во-первых, исследования перепутали два понятия эмоционального опыта и эмоциональной выразительности при изучении эмоциональных реакций. Некоторые исследователи рассматривали эмоциональные переживания как показатель эмоциональной реакции, тогда как другие считали показателем эмоциональную выразительность. Однако эмоциональные реакции — это многоканальные и мультисистемные явления, включая физиологические реакции, субъективные ощущения и поведение. Изучение эмоциональных реакций должно быть основано на одной и той же системе реакций (автоматическая или рефлексивная), чтобы провести прямое сравнение [21].Физиологические реакции и субъективные оценки относятся к разным системам реакции, а именно к автоматическим и рефлексивным системам соответственно [21]. В настоящем исследовании четко разграничены два аспекта эмоциональных реакций. Результаты физиологических реакций считались показателями эмоционального переживания, а результаты субъективных оценок — показателями эмоциональной выразительности. Мы исследовали гендерные различия в эмоциональных реакциях, включая эмоциональные переживания и эмоциональную выразительность.Во-вторых, в некоторых предыдущих исследованиях рассматривалась валентность (положительная, отрицательная, нейтральная) эмоций, тогда как другие указывали на несколько типов эмоций, что затрудняло прямое сравнение результатов таких исследований. Эмоциональное содержание может предоставить более важную информацию, чем валентность [11]. Все большее число исследователей считают, что гендерные различия должны зависеть от конкретного типа эмоции [2]. Таким образом, необходимо анализировать каждый конкретный тип эмоции отдельно.

В настоящем исследовании изучались гендерные различия в эмоциональных реакциях на различные типы эмоций, включая как эмоциональные переживания (с использованием объективных физиологических показателей), так и эмоциональную выразительность (с использованием субъективного отчета).Мы предположили, что гендерные различия существуют в эмоциональном переживании и эмоциональной выразительности. Мы также предположили, что гендерные различия в эмоциональном переживании и эмоциональной выразительности могут зависеть от конкретных эмоций, но не от валентности.

Методы

Этика

Экспериментальные процедуры были одобрены институциональным наблюдательным советом Государственной ключевой лаборатории когнитивных нейронаук и обучения Пекинского педагогического университета. Все участники подписали информированное согласие перед участием.

Участников

Мы набрали добровольцев в Пекинский педагогический университет с помощью рекламы. Учитывая, что люди с депрессией и алекситимией не могут точно выразить свои эмоции или завершить эксперимент, вызванный эмоциями [22], мы использовали шкалу депрессии Бека (BDI) [23] и шкалу алекситимии Торонто (TAS-20) [24] только для скрининга. те, кто не проявил депрессивных тенденций (BDI≤4 балла) и смог выразить свои эмоциональные переживания (TAS-20≤66 баллов). В общей сложности 110 добровольцев согласились принять участие в этом исследовании, но только 83 были отобраны на основе критериев включения.Мы также исключили четырех участников с неполными данными из-за механической неисправности. В окончательную выборку вошли 79 участников (31 мужчина, 48 женщин; M _{возраст} = 20,89 лет). Все они были здоровы и правши, и их зрение было нормальным или исправленным нормальным.

Материал

Для эффективного возбуждения эмоций в текущем исследовании использовались видеоклипы, вызывающие эмоциональные реакции [3]. Выбранные типы эмоций были разделены на категории согласно Гроссу [25]: грусть, гнев, ужас, отвращение, нейтралитет, удивление, веселье и удовольствие.Для каждого типа эмоции были выбраны два видеоклипа продолжительностью от 60 до 245 секунд. Предыдущее исследование показало, что такая продолжительность дает достаточно времени для регистрации физиологических реакций [26].

Запись

В настоящем исследовании мы измеряли эмоциональные реакции как субъективными, так и объективными методами. Мы использовали бумажную версию манекена самооценки [27], чтобы участники оценили валентность, возбуждение и мотивацию, включая свои оценки (1) того, насколько они счастливы или несчастны, (2) насколько они спокойны или возбуждены, и (3) их желание приблизиться к сценам в видеоклипах или избежать их.Использовалась 9-балльная шкала Лайкерта в диапазоне от 1 ( совсем не ) до 9 ( очень сильно ). Мы выбрали частоту сердечных сокращений (ЧСС) в качестве физиологической реакции, потому что в настоящее время это наиболее распространенный маркер вегетативной нервной системы при обработке эмоций [28]. HR собирали в системе BIOPAC MP150 с AcqKnowledge 4.0 (BIOPAC Systems Inc). ЧСС оценивалась с помощью ЭКГ в трех отведениях с конфигурацией отведения II и анализировалась в автономном режиме с использованием программного обеспечения AcqKnowledge 4.0 (BIOPAC Systems Inc).

Процедура

Участники смотрели видеоклипы в помещении при соответствующем освещении. Они сидели по отдельности прямо перед экраном. Видеоролики отображались на 14-дюймовом экране компьютера. Четыре экспериментатора, которые были дипломированными специалистами по психологии Пекинского педагогического университета, рассказали участникам, что целью исследования было узнать больше об эмоциях. Участников проинформировали, что они должны смотреть видео внимательно, но могли отвернуться или закрыть глаза, если они находили видео слишком тревожным.Им также сказали, что они могут остановить эксперимент в любой момент, если почувствуют дискомфорт. После завершения эксперимента экспериментаторы объяснили, что это исследование было направлено на изучение гендерных различий в эмоциональных реакциях. Каждый участник получил компенсацию в размере 90 юаней.

Перед просмотром каждого видео участникам показывали пустой экран на 30 секунд, чтобы дать им время очистить свой разум от всех мыслей, чувств и воспоминаний. Впоследствии их попросили оставаться на месте или не делать каких-либо резких движений во время просмотра видео, чтобы гарантировать качество данных HR.После каждого видео их просили заполнить самоотчет и очистить свой разум в течение 30 секунд перед просмотром следующего видео. Каждый участник просмотрел 16 видеоклипов (по два видеоклипа на каждый тип эмоции). Порядок видеороликов был организован таким образом, чтобы: (1) два видеоролика, нацеленных на одну и ту же эмоцию, не показывались последовательно; (2) последовательно показывались не более трех видео с определенной валентностью (отрицательной или положительной). Все ролики были уравновешены для разных участников.

Анализ данных

Чтобы устранить гендерные различия в образцах ответов, мы использовали результаты нейтральных видео в качестве контрольного стандарта.Зависимой переменной было значение разницы (D-значение), которое представляет собой оценку для других типов эмоций за вычетом оценки нейтральности. Баллы были рассчитаны до проведения дисперсионного анализа (ANOVA). Этот метод был заимствован из предыдущего исследования [29]. Четыре отдельных смешанных теста ANOVA по полу (мужчины и женщины) и типу эмоций (грусть, гнев, веселье, удивление, ужас, отвращение и удовольствие) были выполнены для валентности, возбуждения, мотивации и ЧСС. Тип эмоций — внутрисубъектный фактор.Мы также рассчитали корреляцию между баллами по субъективной шкале и физиологическими реакциями. Все множественные попарные сравнения проводились с поправкой Бонферрони. Некорректированный уровень статистической значимости был установлен на уровне p <0,05. Мы провели не более 28 (4 зависимых переменных × 7 типов эмоций) множественных парных сравнений, соответственно, скорректированное значение альфа было установлено на уровне p <0,002 (0,05 / 28 = 0,002). Анализ данных проводился с использованием IBM SPSS Statistics 20.0 (IBM).

Результаты

Корреляция между баллами субъективной оценки и физиологическими реакциями

Мы рассчитали корреляцию между баллами субъективной оценки (эмоциональная выразительность) и физиологическими реакциями (эмоциональные переживания). Результаты выявили незначительную корреляцию между баллами субъективной оценки и физиологическими реакциями на все типы эмоций у мужчин и женщин. Мы сочли, что баллы субъективной оценки и физиологические реакции противоречивы, что означает несоответствие эмоциональной выразительности и эмоционального опыта.Был проведен дальнейший анализ, чтобы проверить, зависят ли гендерные различия в эмоциональной выразительности и эмоциональном опыте от типов эмоций.

Гендерные различия в эмоциональном переживании

Смешанный дисперсионный анализ пола и типа эмоции показал значительный главный эффект типа эмоции ( F _{(6 , 456)} = 5,783, p <0,001, η ² = 0,071), несущественный основной эффект пола ( F _{(1 , 76)} = 1.360, p = 0,247, η ² = 0,018), а также значительное взаимодействие пола и типа эмоций ( F _{(6 , 456)} = 3,129, p = 0,005, η ² = 0,040). Результаты анализа простых эффектов показаны на рис. 1. Зависимой переменной было значение D HR между каждым типом вызывающих эмоции видеороликами и видеороликами, вызывающими нейтралитет. Рисунок показывает, что HR снижался, когда участники смотрели вызывающие эмоции видео, по сравнению с тем, когда они смотрели нейтральные видео как для мужчин, так и для женщин.Что касается гендерных различий в ЧСС, женщины показали значительно меньшее снижение ЧСС при просмотре видео, вызывающих гнев ( M = -1.305, SD = 2.080 против M = -2.464, SD = 2.394; p <0,002), удовольствие ( M = -1,134, SD = 2,062 против M = -2,540, SD = 3,904; p <0,002) и развлечения ( M = — 1,103, SD = 2,477 против M = -2.405, SD = 2,299; p <0,002).

Рис. 1. D-значение ЧСС между каждым типом вызывающих эмоции видеороликами и видеороликами, вызывающими нейтралитет мужчин и женщин.

Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, никаких значительных различий между этими группами не обнаружено. Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g001

Гендерные различия в эмоциональной выразительности

Что касается валентности, смешанный дисперсионный анализ пола и типа эмоции показал значительный главный эффект типа эмоции ( F _{(6 , 462)} = 494,659, p <0,001, η ² = 0,865), несущественный основной эффект пола ( F _{(1 , 77)} = 2,962, p = 0,089, η ² =.037), а также значительное взаимодействие пола и типа эмоций ( F _{(6 , 462)} = 2,692, p <0,05, η ² = 0,034). Дальнейший простой анализ эффектов показан на рис. 2. Зависимой переменной было значение D валентности между каждым типом вызывающих эмоции видеороликов и видеороликов, вызывающих нейтралитет. Рисунок показывает, что валентность отрицательных эмоций (отвращения, ужаса, гнева и печали) была значительно ниже, чем валентность нейтральности, а валентность положительных эмоций (удивление, веселье и удовольствие) была значительно выше, чем валентность нейтральности (все с. <.002). Среди семи эмоций о гендерных различиях свидетельствовали значительно более низкие оценки валентности женщин, но только для вызывающих отвращение видеороликов ( M = -3,171, SD = 1,182 по сравнению с M = -2,117, SD = 1,815; p <0,002) и вызывающие ужас видео ( M = -3,135, SD = 1,307 против M = -2,466, SD = 1,354; p <0,002).

Рис. 2. D-значение валентности между каждым типом вызывающих эмоции видеороликов и видеороликов, вызывающих нейтралитет мужчин и женщин.

Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, никаких значительных различий между этими группами не обнаружено. Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g002

Что касается возбуждения, смешанный дисперсионный анализ пола и типа эмоции показал значительный главный эффект типа эмоции ( F _{(6 , 462 )} = 8.359, p <0,001, η ² = 0,098), существенное влияние пола ( F _{(1 , 77)} = 12,010, p < 0,001, η ² = 0,135) и несущественное взаимодействие пола и типа эмоции ( F _{(6 , 462)} = 1,652, p = 0,131, η ² = 0,021). Несмотря на незначительный эффект взаимодействия, мы также провели простой анализ эффектов.На рис. 3 показана величина D возбуждения между каждым типом видеороликов, вызывающих эмоции, и видеороликами, вызывающими нейтралитет. Рисунок показывает, что возбуждение, стимулированное вызывающими эмоции видеороликами, было значительно выше, чем возбуждение от видеороликов, вызывающих нейтралитет (все p <0,002). Результаты также показали, что женщины сообщили о более высоком уровне возбуждения, чем мужчины, по всем типам эмоций (все p, <0,002), за исключением эмоции неожиданности ( p > 0,002).

Рис 3.D-значение возбуждения между каждым типом вызывающих эмоции видеороликами и видеороликами, вызывающими нейтралитет мужчин и женщин.

Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, никаких значительных различий между этими группами не обнаружено. Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g003

Что касается мотивации, смешанный дисперсионный анализ пола и типа эмоции выявил значительный главный эффект типа эмоции ( F _{(6 , 462)} = 157.721, p <0,001, η ² = 0,672), несущественный основной эффект пола ( F _{(1 , 77)} = 0,394, p = 0,532, η ² = 0,005), а также значительное взаимодействие пола и типа эмоций ( F _{(6 , 462)} = 4,174, p <0,001 , η ² = 0,051). Дальнейший простой анализ эффектов показан на рисунке 4.Зависимой переменной было D-значение мотивации между каждым типом вызывающих эмоции видеороликами и видеороликами, вызывающими нейтралитет. На рисунке показано, что эмоции печали, отвращения, ужаса и гнева вызывают мотивацию избегания по сравнению с нейтральностью, а эмоции удивления, веселья и удовольствия вызывают мотивацию приближения по сравнению с нейтральностью. Гендерные различия были продемонстрированы женщинами, демонстрирующими более высокую мотивацию избегания ужасающих видеороликов ( M = -3.145, SD = 1,32 против M = -2,259, SD = 1,782; p <0,002) и вызывающие отвращение видео ( M = -3,471, SD = 0,994 против M = -2,431, SD = 1,677; p <0,002).

Рис. 4. D-значение мотивации между каждым типом вызывающих эмоции видеороликами и видеороликами, вызывающими нейтралитет мужчин и женщин.

Статистическая значимость: * p <0,002. Если не отмечено звездочкой, никаких значительных различий между этими группами не обнаружено.Dis: отвращение, hor: ужас, ang: гнев, sur: удивление, amu: развлечение, ple: удовольствие.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158666.g004

Таблица 1 суммирует гендерные различия в эмоциональной выразительности и эмоциональном опыте для каждого типа эмоции.

Обсуждение

Это исследование расширяет предыдущие исследования гендерных различий в эмоциональных реакциях, оцениваемых в соответствии с эмоциональным опытом и эмоциональной выразительностью. Мы наблюдали гендерные различия в эмоциональных реакциях и обнаружили, что они зависят от определенных типов эмоций, но не от валентности.Женщины демонстрируют относительно более сильную эмоциональную выразительность, тогда как у мужчин более сильные эмоциональные переживания с гневными и положительными стимулами.

Результаты самоотчета идентичны результатам нескольких предыдущих исследований. Женщины часто сообщают о более интенсивных эмоциональных реакциях [25], особенно на отрицательные эмоции [30]. Женщины в настоящем исследовании сообщили о более высоком возбуждении по сравнению с мужчинами при большинстве типов эмоций. Женщины также сообщали о более низкой валентности, более высоком возбуждении и более сильной мотивации избегания из-за эмоций отвращения и ужаса.Физиологические результаты, такие как снижение ЧСС при наблюдении за эмоциональным стимулом, также очень похожи на результаты предыдущих исследований [4,10,11]. Это снижение отражает ориентацию, устойчивое внимание и подготовку зрителей к действиям [10]. Однако, независимо от валентности, у мужчин наблюдалось большее снижение ЧСС, чем у женщин.

В отличие от наших результатов, Fernández et al. [3] сообщили о положительной корреляции между ЧСС и возбуждением. В настоящем исследовании мы не обнаружили корреляции между баллами субъективной оценки и физиологическими реакциями, независимо от типа эмоции или пола участника.По данным Evers et al. [21], эмоциональные переживания и эмоциональная выразительность относятся к разным системам реакций. Несоответствие между этими двумя аспектами понятно. В поддержку вывода Evers et al. Мы обнаружили аналогичные несоответствия в наших результатах. Kret et al. [2] согласились с этим мнением и отметили, что даже при наличии гендерных различий в распознавании эмоций, мимике и субъективной оценке это не означает, что гендерные различия существуют в эмоциональном опыте.

Настоящее исследование также показывает, что гендерные различия зависят от типа эмоции, но не от валентности. Во-первых, для отрицательных эмоций гендерные различия наблюдались в ужасе и отвращении. Однако, хотя у мужчин и женщин был одинаковый эмоциональный опыт, у женщин была более сильная эмоциональная выразительность, о чем свидетельствовали их более низкие баллы валентности, более высокое возбуждение и более сильная мотивация избегания. Этот вывод согласуется с данными Codispoti et al. [10]. Что касается эмоции гнева, мы обнаружили, что у мужчин были более сильные эмоциональные переживания (например,g., большее снижение ЧСС), тогда как у женщин была более сильная эмоциональная выразительность (например, более высокое зарегистрированное возбуждение). Предыдущие исследования также показали, что у мужчин более интенсивная физиологическая реакция на раздражители, вызывающие гнев [2]. Что касается эмоции печали, мы не наблюдали гендерных различий в эмоциональном переживании, хотя женщины сообщали о более высоком уровне возбуждения.

Все вышеупомянутые эмоции являются отрицательными, но их модели гендерных различий различаются. Большинство предыдущих исследований рассматривали только валентность эмоций, и лишь немногие выделяли содержание эмоции.Это открытие может объяснить, почему не удалось достичь консенсуса [2,4–7,19]. Хотя во многих исследованиях утверждается, что женщины более чувствительны к негативным стимулам, многие другие исследования показали, что мужчины более чувствительны к угрозам или сексуальным стимулам [2]. Наше исследование также показывает, что у мужчин более сильная физиологическая реакция на гнев.

Во-вторых, что касается положительных эмоций, результаты показывают, что у мужчин большее снижение ЧСС при просмотре развлекательных и вызывающих удовольствие видео, тогда как у женщин уровень возбуждения выше.Это согласуется с выводами предыдущего исследования, которое показало, что у мужчин были более сильные физиологические реакции при просмотре позитивных видео [9]. Однако это противоречит данным Codispoti et al., Которые не обнаружили гендерных различий у участников при просмотре приятных фильмов [10]. Это несоответствие может быть связано с использованием разных стимулов. Codispoti et al. [10] использовали сцену полового акта как стимул для получения удовольствия, но мы использовали такие сцены, как приятный тур с членами семьи.

Согласно этим результатам, настоящее исследование не поддерживает широко распространенное мнение о том, что женщины более эмоциональны, чем мужчины [13], или что женщины легче подвержены эмоциям [20], но наши результаты подтверждают, что женщины часто сообщают о более сильных чувствах. [31].Мы предлагаем учитывать гендерные различия в эмоциональных реакциях в соответствии с различными типами эмоций и проводить различие между эмоциональным опытом и эмоциональной выразительностью.

Существует множество возможных теоретических объяснений причин гендерных различий, включая различия в структурах мозга и половых гормонах [2]. Здесь наше обсуждение больше сосредоточено на причинах несоответствия гендерных различий между эмоциональным опытом и экспрессивностью, особенно в отношении того, почему женщины сообщают о более сильных эмоциях.

Во-первых, разумно предположить, что несоответствия объясняются выживанием человека с точки зрения эволюции и адаптации. Vigil [32] указал, что гендерные различия являются результатом адаптации людей к социальным структурам. Мужчины обычно жили в своем собственном племени, тогда как женщины часто выходили замуж за других племен и берут на себя роль заботы о детях. В конкурентной среде женщины должны полагаться на поддержку племени, чтобы их дети получали лучший уход.В стрессовых ситуациях женщинам требуется компания и поддержка больше, чем мужчинам [33]. Таким образом, для женщин критически важно распознавать эмоции и выражения других, а также быстро и эффективно выражать себя. Женщины часто убеждают других помочь им, выражая сильные эмоции. Для мужчин их главные роли — охота и защита членов семьи. Следовательно, они должны быть чувствительны к стимулам угрозы, включая гнев, страх и подобные эмоции. Гендерные различия в эмоциях могли возникнуть из-за потребности в адаптации.

Во-вторых, хотя мужчины испытывают сильные эмоции, гендерные стереотипы, возможно, не позволяют им честно выражать свои мысли. Исследования показали, что гендерные стереотипы могут привести к тому, что наблюдаемые гендерные различия в эмоциональных реакциях не соответствуют действительности [34, 35]. Мужчины склонны оценивать эмоции в соответствии с социальными ожиданиями. Социальные стереотипы требуют от мужчин смелости и спокойствия, особенно перед лицом гнева и эмоций ужаса. Таким образом, даже когда мужчины испытывают очень сильное физиологическое возбуждение, они могут не сообщать о сильных эмоциях, и их оценка может быть относительно консервативной, чтобы заставить других думать, что на них не оказали сильного влияния [36].В настоящем исследовании у мужчин был более сильный эмоциональный опыт по поводу эмоции гнева, но они дали этой эмоции более низкую оценку. Что касается эмоции ужаса, мужчины испытали такой же ужас, как и женщины, но мужчины сообщили о более низком рейтинге. Это может быть еще одной причиной несовместимости гендерных различий между эмоциональным опытом и эмоциональной выразительностью.

Наконец, участники этого исследования могли регулировать свои эмоции во время просмотра эмоциональных видео. Хотя их попросили почувствовать свои эмоции, нельзя исключать возможность регулирования эмоций.Исследования показали, что мужчины и женщины часто используют разные стратегии для регулирования своих эмоций [37]. Эмоциональная выразительность отражается в результатах эмоционального переживания после эмоциональной регуляции. Гендерные различия в эмоциональных реакциях (особенно эмоциональной выразительности) могут быть связаны с гендерными различиями в эмоциональной регуляции. Некоторые исследования показали, что женщины в большей степени регулируют эмоциональные реакции на негативные стимулы, что означает, что они часто усугубляют негативные эмоции [38].Результаты настоящего исследования могут подтвердить это. Даже когда женщины не испытывали особенно сильных отрицательных эмоций, они могли регулировать свои эмоции, интерпретируя их как более негативные, что могло бы объяснить, почему их выразительность была более интенсивной в отношении таких эмоций, как гнев, ужас и отвращение.

В настоящем исследовании гендерные различия в эмоциональном переживании и эмоциональной выразительности конкретных типов эмоций изучались более подробно, чем в предыдущих исследованиях.Однако нельзя игнорировать некоторые ограничения. Во-первых, мы обсуждали физический, а не психологический или социальный пол. С развитием общества все больше женщин участвует в социальной конкуренции. Такие социальные изменения могут повлиять на развитие социальных гендерных ролей, тем самым влияя на эмоциональные реакции. Во-вторых, количество участников мужского и женского пола значительно различается (женщины: мужчины = 1,5: 1), что приводит к двум заметно разным наборам стандартного отклонения, хотя Fernández et al.[3] показали, что соотношение мужчин: женщин 1: 3 выявляет гендерные различия. В-третьих, мы попросили участников указать только валентность, возбуждение и мотивацию как показатели эмоциональной выразительности. Однако этого недостаточно. Есть много других показателей, таких как выражение лица, язык тела, отражение подмигивания и тон голоса. Объединение всей этой информации вместо того, чтобы полагаться только на самоотчет, может еще больше прояснить эмоциональную выразительность. Наконец, мы измерили только ЧСС как индикатор физиологических реакций.ЧСС отражает только активность симпатической нервной системы. Исследования показали различия между симпатической и парасимпатической нервной системой [29]. В будущих исследованиях следует принять больше показателей, таких как кожно-гальваническая реакция и частота дыхания.

Выводы

Эмоциональные реакции, вызванные эмоциональными видео, не соответствовали эмоциональному опыту и эмоциональной выразительности. У мужчин были более сильные эмоциональные переживания, а у женщин — более сильная эмоциональная выразительность.Гендерные различия в эмоциональном переживании и эмоциональной выразительности зависели от конкретных типов эмоций, а не только от валентности.

Благодарности

Работа поддержана Национальной программой фундаментальных исследований Китая (№ 2011CB505101) и ключевым проектом философских и социальных исследований в колледжах и университетах Цзянсу (2015ZS JDXM001), а также финансированием Шаншань. Выражаем благодарность за поддержку этих проектов.

Вклад авторов

Задумал и спроектировал эксперименты: YD RZ MY. Проведены эксперименты: YD MY. Проанализированы данные: YD MY. Предоставленные реагенты / материалы / инструменты анализа: YD MY. Написал статью: YD LC MY RZ MH.

Ссылки

1. 1. Гард MG, Кринг AM. Половые различия во временном течении эмоций. Эмоции. 2007; 7 (2): 429–37. pmid: 17516819
2. 2. Крет М.Э., Де Гельдер Б. Обзор половых различий в обработке эмоциональных сигналов.Нейропсихология. 2012; 50 (7): 1211–21. pmid: 22245006
3. 3. Фернандес К., Паскуаль Дж. К., Солер Дж., Элисес М., Портелла М. Дж., Фернандес-Абаскаль Э. Физиологические реакции, вызванные фильмами, вызывающими эмоции. Appl Psychophys Biof. 2012; 37 (2): 73–9.
4. 4. Брэдли М.М., Кодиспоти М., Сабатинелли Д., Ланг П.Дж. Эмоции и мотивация II: половые различия в обработке изображений. Эмоции. 2001; 1 (3): 300–19. pmid: 12934688
5. 5. Фишер А.Х., Родригес Москера П.М., Ван Вианен А.Е., Манстед А.С.Гендерные и культурные различия в эмоциях. Эмоции. 2004; 4 (1): 87–94. pmid: 15053728
6. 6. Хиллман СН, Розенгрен К.С., Смит Д.П. Эмоции и мотивированное поведение: корректировка осанки при просмотре аффективных картинок. Biol Psychol. 2004; 66 (1): 51–62. pmid: 15019170
7. 7. Тобин Р.М., Грациано В.Г., Ванман Э.Дж., Tassinary LG. Личность, эмоциональный опыт и попытки контролировать эмоции. J Pers Soc Psychol. 2000; 79 (4): 656–69. pmid: 11045745
8. 8. Гойер Б., Сеньор С., Бриттен П.Дж., Лоунс Н., Эль-Хаге В., Ло В. и др.Гендерные различия в чувствительности к негативным стимулам: исследование кросс-модального аффективного прайминга. Eur Psychiat. 2013; 28 (2): 74–80.
9. 9. Карама С., Лекур А.Р., Леру Дж. М., Бургуэн П., Бодуан Г., Жубер С. и др. Области активации мозга у мужчин и женщин при просмотре отрывков из эротических фильмов. Hum Brain Mapp. 2002; 16 (1): 1–13. pmid: 11870922
10. 10. Codispoti M, Surcinelli P, Baldaro B. Просмотр эмоциональных фильмов: эмоциональные реакции и гендерные различия.Int J Psychophysiol. 2008; 69 (2): 90–5. pmid: 18433903
11. 11. Карвалью С., Лейте Дж., Гальдо-Альварес С., Гонсалвес ÓФ. База данных эмоциональных фильмов (EMDB): самоотчет и психофизиологическое исследование. Appl Psychophys Biof. 2012; 37 (4): 279–94.
12. 12. Дихтер Г.С., Томаркен А.Дж., Baucom BR. Модуляция вздрагивания до, во время и после воздействия эмоциональных стимулов. Int J Psychophysiol. 2002; 43 (2): 191–6. pmid: 11809522
13. 13. Фишер А.Х., Манстед А.С.Связь между полом и эмоциями в разных культурах. Гендерная эмоция: перспектива социологической психологии. 2000; 71–94.
14. 14. Барретт Л.Ф., Робин Л., Пьетромонако PR, Eyssell KM. Женщины — «более эмоциональный» пол? Свидетельства эмоциональных переживаний в социальном контексте. Познавательная эмоция. 1998; 12: 555–78.
15. 15. Гроссман М., Вуд В. Половые различия в интенсивности эмоционального переживания: интерпретация социальной роли. J Pers Soc Psychol. 1993; 65 (5): 1010–22. pmid: 8246109
16. 16.Врана С.Р., Роллок Д. Роль этнической принадлежности, пола, эмоционального содержания и контекстных различий в физиологических, экспрессивных и эмоциональных реакциях на образы, о которых сообщают сами люди. Познавательная эмоция. 2002; 16 (1): 165–92.
17. 17. Гард MG, Кринг AM. Половые различия во временном течении эмоций. Эмоции. 2007; 7 (2): 429–37. pmid: 17516819
18. 18. Биле Ч., Грабовская А. Половые различия в восприятии интенсивности эмоций в динамических и статических выражениях лица.Exp Brain Res. 2006; 171 (1): 1–6. pmid: 16628369
19. 19. МакМанис М.Х., Брэдли М.М., Берг В.К., Катберт Б.Н., Ланг П.Дж. Эмоциональные реакции у детей: вербальные, физиологические и поведенческие реакции на аффективные картинки. Психофизиология. 2001; 38 (2): 222–31. pmid: 11347868
20. 20. Вайлд Би, Эрб М., Бартельс М. Эмоции заразительны? Вызванные эмоции при просмотре эмоционально выразительных лиц: качество, количество, ход времени и гендерные различия. Psychiat Res.2001; 102 (2): 109–24.
21. 21. Эверс К., Хопп Х., Гросс Дж. Дж., Фишер А. Х., Мэнстед А.С., Мосс И.Б. Согласованность эмоциональной реакции: точка зрения двойного процесса. Biol Psychol. 2014; 98: 43–9. pmid: 24239595
22. 22. Christie IC, Friedman BH. Автономная специфика дискретных эмоций и размеров аффективного пространства: многомерный подход. Int J Psychophysiol. 2004; 51 (2): 143–53. pmid: 14693364
23. 23. Чжан З. Руководство по шкале поведенческой медицины.Китайский J Behav Med Sci. 2001; 10 (10): 19–24.
24. 24. Йи Дж, Яо, Чжу Х. Китайская версия ТАС-20: надежность и обоснованность. Китайское психическое здоровье J. 2003; 17 (11): 763–67.
25. 25. Гросс JJ, Левенсон RW. Выявление эмоций с помощью фильмов. Познавательная эмоция. 1995; 9 (1): 87–108.
26. 26. Бернсон Г.Г., Биггер Д.Т., Экберг Д.Л., Гроссман П., Кауфманн П.Г., Малик М. и др. Вариабельность сердечного ритма: происхождение, методы и пояснения.Психофизиология. 1997; 34: 623–48. pmid: 9401419
27. 27. Ходс Р.Л., Кук Е.В., Ланг П.Дж. Индивидуальные различия в вегетативной реакции: условные ассоциации или условный страх? Психофизиология. 1985; 22 (5): 545–60. pmid: 4048355
28. 28. Мосс I, Робинсон М. Меры эмоций: обзор. Познавательная эмоция. 2009; 23 (2): 209–37. pmid: 19809584
29. 29. Лю Л., Ян М., Хань З., Чжоу Р., Цуй Х. Фронтальная латерализация ЭЭГ предсказывает эмоциональную гибкость человека.Scientia Sinica Vitae. 2014; 44: 614–22
30. 30. Броуди Л.Р., зал JA. Пол, эмоции и выражение. Справочник эмоций. 2000; 2: 338–49.
31. 31. Роттенберг Дж., Рэй Р.Д., Гросс Дж. Дж. Выявление эмоций с помощью фильмов. Справочник по выявлению и оценке эмоций. Издательство Оксфордского университета. 2007. С. 9–28.
32. 32. Vigil JM. Половые различия в аффективном поведении, желаемых социальных реакциях и точности понимания социальных желаний других людей.Evol Psychol. 2008; 6 (3): 506–22.
33. 33. Taylor SE, Klein LC, Lewis BP, Gruenewald TL, Gurung RA, Updegraff JA. Биоповеденческие реакции на стресс у мужчин и женщин: поддерживай и дружи, а не сражайся или беги. Psychol Rev.2000; 107 (3): 411–29. pmid: 10941275
34. 34. LaFrance M, Hecht MA, Paluck EL. Случайная улыбка: метаанализ половых различий в улыбке. Psychol Bull. 2003; 129 (2): 305–34. pmid: 12696842
35. 35. Блум Р. Новое исследование, старые проблемы: методологические и этические проблемы в исследовании фМРТ, изучающем половые / гендерные различия в обработке эмоций.Нейроэтика. 2013; 6 (2): 319–30.
36. 36. Фишер Р. Дж., Дубе Л. Гендерные различия в ответах на эмоциональную рекламу: перспектива социальной желательности. J Consum Res. 2005; 31 (4): 850–58.
37. 37. Гарнефски Н., Тирдс Дж., Краай В., Легерсти Дж., Ван ден Коммер Т. Стратегии регулирования когнитивных эмоций и депрессивные симптомы: различия между мужчинами и женщинами. Pers Indiv Differ. 2004; 36 (2): 267–76.
38. 38. Садовник EKT, Carr AR, MacGregor A, Felmingham KL.Половые различия и регуляция эмоций: потенциальное исследование, связанное с событием. PLOS ONE. 2013; 8 (10): e73475. pmid: 24204562

Депрессия у женщин: понимание гендерного разрыва

Депрессия у женщин: понимание гендерного разрыва

У женщин почти в два раза выше вероятность диагностировать депрессию, чем у мужчин.Депрессия может возникнуть в любом возрасте.

Некоторые изменения настроения и депрессивные состояния возникают при нормальных гормональных изменениях. Но сами по себе гормональные изменения не вызывают депрессии. Другие биологические факторы, унаследованные черты характера, а также личные жизненные обстоятельства и переживания связаны с более высоким риском депрессии. Вот что способствует депрессии у женщин.

Период полового созревания

Гормональные изменения в период полового созревания могут повысить риск развития депрессии у некоторых девочек. Однако временные колебания настроения, связанные с колебаниями гормонов в период полового созревания, являются нормальным явлением — сами по себе эти изменения не вызывают депрессии.

Половое созревание часто связано с другими переживаниями, которые могут сыграть роль в депрессии, например:

• Возникающие проблемы сексуальности и идентичности
• Конфликты с родителями
• Повышение давления в школе, спорте или других сферах жизни

После полового созревания уровень депрессии у женщин выше, чем у мужчин. Поскольку девочки обычно достигают половой зрелости раньше мальчиков, у них больше шансов заболеть депрессией в более раннем возрасте, чем у мальчиков.Есть данные, позволяющие предположить, что гендерный разрыв депрессии может сохраняться на протяжении всей жизни.

Предменструальные проблемы

Для большинства женщин с предменструальным синдромом (ПМС) такие симптомы, как вздутие живота, болезненность груди, головная боль, беспокойство, раздражительность и чувство грусти, незначительны и кратковременны.

Но у небольшого числа женщин наблюдаются тяжелые и инвалидизирующие симптомы, мешающие их учебе, работе, отношениям или другим сферам их жизни.В этот момент ПМС может перейти черту предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) — типа депрессии, которая обычно требует лечения.

Точное взаимодействие между депрессией и ПМС остается неясным. Возможно, что циклические изменения эстрогена, прогестерона и других гормонов могут нарушить функцию химических веществ мозга, таких как серотонин, которые контролируют настроение. Унаследованные черты, жизненный опыт и другие факторы, по-видимому, играют роль.

Беременность

Во время беременности происходят резкие гормональные изменения, которые могут повлиять на настроение.Другие проблемы также могут увеличить риск развития депрессии во время беременности или во время попыток забеременеть, например:

• Изменение образа жизни или работы или другие факторы жизненного стресса
• Проблемы во взаимоотношениях
• Предыдущие эпизоды депрессии, послеродовой депрессии или PMDD
• Отсутствие социальной поддержки
• Непредвиденная или нежелательная беременность
• Выкидыш
• Бесплодие
• Прекращение приема антидепрессантов

Послеродовая депрессия

Многие молодые матери чувствуют себя грустными, сердитыми и раздражительными и испытывают приступы плача вскоре после родов.Эти чувства — иногда называемые детской хандрой — нормальны и обычно проходят в течение недели или двух. Но более серьезные или продолжительные депрессивные чувства могут указывать на послеродовую депрессию, особенно если признаки и симптомы включают:

• Плачет чаще обычного
• Низкая самооценка или ощущение себя плохой мамой
• Беспокойство или чувство онемения
• Проблемы со сном, даже когда ребенок спит
• Проблемы с повседневной работой
• Неспособность заботиться о ребенке
• Мысли о вреде ребенку
• Мысли о самоубийстве

Послеродовая депрессия — серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.Это происходит примерно у 10-15 процентов женщин. Считается, что это связано с:

• Основные гормональные колебания, влияющие на настроение
• Ответственность по уходу за новорожденным
• Предрасположенность к расстройствам настроения и тревожным расстройствам
• Осложнения при беременности и родах
• Проблемы с грудным вскармливанием
• Осложнения для младенцев или особые потребности
• Плохая социальная поддержка

Перименопауза и менопауза

Риск депрессии может увеличиваться во время перехода к менопаузе, стадии, называемой перименопаузой, когда уровни гормонов могут колебаться беспорядочно.Риск депрессии также может возрасти во время ранней менопаузы или после менопаузы — в обоих случаях, когда уровень эстрогена значительно снижен.

У большинства женщин, испытывающих неприятные симптомы менопаузы, депрессия не развивается. Но эти факторы могут увеличить риск:

• Прерывистый или плохой сон
• Беспокойство или депрессия в анамнезе
• Стрессовые жизненные события
• Увеличение веса или более высокий индекс массы тела (ИМТ)
• Менопауза в более молодом возрасте
• Менопауза, вызванная хирургическим удалением яичников

Жизненные обстоятельства и культура

Более высокий уровень депрессии у женщин связан не только с биологией.Жизненные обстоятельства и культурные факторы стресса также могут сыграть свою роль. Хотя эти факторы стресса встречаются и у мужчин, обычно они реже. Факторы, которые могут увеличить риск депрессии у женщин, включают:

• Неравные власть и статус. Женщины гораздо чаще, чем мужчины, живут в бедности, вызывая такие опасения, как неуверенность в будущем и ограниченный доступ к общественным и медицинским ресурсам. Эти проблемы могут вызвать чувство негатива, заниженную самооценку и отсутствие контроля над жизнью.
• Работа с перегрузкой. Часто женщины работают вне дома и по-прежнему выполняют домашние обязанности. Многие женщины сталкиваются с проблемами материнства-одиночки, например, работают на нескольких работах, чтобы свести концы с концами. Кроме того, женщины могут ухаживать за своими детьми, а также за больными или пожилыми членами семьи.
• Сексуальное или физическое насилие. Женщины, подвергшиеся эмоциональному, физическому или сексуальному насилию в детстве или взрослых, с большей вероятностью испытают депрессию в какой-то момент своей жизни, чем те, кто не подвергался насилию.Женщины чаще, чем мужчины, подвергаются сексуальному насилию.

Другие состояния, возникающие при депрессии

Женщины, страдающие депрессией, часто имеют другие психические расстройства, которые также нуждаются в лечении, например:

• Беспокойство. Тревога обычно возникает у женщин вместе с депрессией.
• Расстройства пищевого поведения. Существует тесная связь между депрессией у женщин и расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия.
• Злоупотребление наркотиками или алкоголем. Некоторые женщины, страдающие депрессией, также имеют некоторую форму употребления вредных веществ или зависимости. Злоупотребление психоактивными веществами может усугубить депрессию и усложнить ее лечение.

Распознавание депрессии и обращение за лечением

Хотя депрессия может показаться непреодолимой, есть эффективное лечение. Часто даже тяжелую депрессию можно успешно вылечить. Обратитесь за помощью, если у вас есть какие-либо признаки и симптомы депрессии, например:

• Постоянное чувство печали, вины или безнадежности
• Потеря интереса к вещам, которые вам когда-то нравились
• Значительные изменения в вашем образе сна, например проблемы с засыпанием или сном или слишком много сна
• Усталость или необъяснимая боль или другие физические симптомы без видимой причины
• Проблемы с концентрацией или запоминанием вещей
• Изменения аппетита, приводящие к значительной потере или увеличению веса
• Физические боли
• Ощущение, будто жизнь не стоит того, чтобы жить, или мысли о самоубийстве

Не знаете, как пройти лечение? Подумайте о том, чтобы сначала обратиться к своему основному лечащему врачу — например, к семейному врачу, терапевту, медсестре, акушеру или гинекологу.При необходимости ваш основной лечащий врач может направить вас к специалисту в области психического здоровья, который специализируется на диагностике и лечении депрессии.

Помните, депрессия — это обычное явление, которое поддается лечению. Если вы думаете, что у вас депрессия, не стесняйтесь обращаться за помощью.

1. Депрессивные расстройства. В кн .: Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств DSM-5. 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация; 2013. https://dsm.psychiatryonline.орг. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
2. Депрессия у женщин: 5 вещей, которые вы должны знать. Национальный институт психического здоровья. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-women/index.shtml. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
3. Депрессия. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/depression. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
4. Депрессия среди женщин. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/depression/index.htm. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
5. Kuehner C. Почему депрессия чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин? Ланцетная психиатрия. 2017; 4: 146.
6. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091. Послеродовая депрессия. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
7. Часто задаваемые вопросы. Гинекологические проблемы FAQ057. Предменструальный синдром (ПМС). Американский колледж акушеров и гинекологов.https://www.acog.org/Patients/FAQs/Premenstrual-Syndrome-PMS. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
8. Гендер и психическое здоровье женщин. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/mental_health/prevention/genderwomen/en/. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
9. Lewis G, et al. Связь между пубертатным статусом и депрессивными симптомами и диагнозом у девочек-подростков: популяционное когортное исследование. PlosOne. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0198804. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
10. U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб и др. Характеристики населения: женщины и бедность. В: Women’s Health USA 2013. Роквилл, штат Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2013. https://mchb.hrsa.gov/whusa13/index.html. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
11. Maki, PM, et al. Руководство по оценке и лечению перименопаузальной депрессии: резюме и рекомендации. Журнал женского здоровья. Под давлением. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
12. Факты о послеродовой депрессии.Национальный институт психического здоровья. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml. По состоянию на 11 декабря 2018 г.
13. Nynas J, et al. Депрессия и тревога после потери беременности на ранних сроках: рекомендации для врачей первичного звена.