Поведение мужа после измены: Что чувствуют мужчины после своей измены? | Сохранить отношения в семье

Что чувствуют мужчины после своей измены? | Сохранить отношения в семье

Иногда говорят, что «левак укрепляет брак», но далеко не всегда это так. Порой измена – это тот стимул, которые необходим супругам, чтобы снова начать разговаривать друг с другом и вместе решать все проблемы. Но в большинстве случаев она становится причиной глубокой обиды, которая годами не проходит. Из-за неё между двумя любящими людьми словно возникает стена, которая отдаляет их друг от друга. В таком случае брак спасти очень сложно.

Почему муж изменяет

Причин для измены может быть множество. Как правило, они связаны с тем, чего мужчине не хватает в браке. Или в связи с новыми обстоятельствами изменились и отношения между супругами. Например, в семье появился малыш. И муж и жена, которые до этого момента были просто супругами, стали теперь родителями. И так как новый член семьи ещё не имеет возможности решать за себя, то это делают его родители. В семье возникают споры, конфликты, которые усиливаются из-за усталости супругов.

И вот мужчина приходит домой после трудового дня. Что же он видит? Дома бардак, на полу валяется одежда, использованные подгузники, погремушки и прочие свидетельства появления ребёнка в доме. Жена недовольная, растрёпанная, одета в мешковатую одежду, испачканную детской отрыжкой. Ребёнок просыпается ночью, не даёт выспаться. Или даже мужу больше нет места в супружеской постели, тебе у его жены с ребёнком совместный сон. А грудь, которая ещё недавно возбуждала его, теперь еда и принадлежит маленькому человечку.

Вместо тогда, чтобы вместе поужинать и обнять жену перед сном, он сам себе варит пельмени и отправляется спать на диван. И так каждый день. И, разумеется, никакого секса. Сразу после родов врачи запрещаются, а потом жена вымотана настолько, что никакой любви уже не надо.

Когда приходит к любовнице, то у неё дома тихо, чисто и уютно. Она встречает его с улыбкой на лице, опрятно одета, на плите вкусная еда. Она всегда выслушает и не будет осуждать. И у неё муж отдыхает душой и телом.

Или, может быть, муж и жена давно вместе, очень давно. И они разучились слышать друг друга. Тогда мужчина будет искать интересного собеседника. И если даже жена узнает об этом предательстве, то это будет стимулом для супругов вновь начать разговор.

А бывает и так, что мужчина боится осуждения. У каждого из нас есть свои сексуальные фантазии, которые общество назовёт извращением. Если эксперименты с супругой не удадутся, то сложно будет потом избежать неловкости. А вот мнение любовницы в этом случае не так важно. Она заранее знает, что от неё потребуется, и соглашается. В этом случае она нужна мужу только для удовлетворения своих желаний.

Признаки измены мужа: все тайное имеет свойство становиться явным

Измена – это серьёзный поступок в жизни. Многим необходимо приложить усилия, что настроиться на него. Поэтому, когда мужчина изменяет, его поведения меняется. Если до этого он любил поболтать обо всём на свете, то теперь будет в основном молчать. Если раньше дарил цветы своей жене только по праздникам и после многократных напоминаний, то теперь вдруг балует её неожиданными подарками без повода.

Поведение мужа при измене

Второй момент в поведении мужа, который настораживает, — это его скрытность. Понятно, что личные вещи и называются личными, потому что мы не хотим, чтобы даже самые близкие люди их трогали. Особенно тщательно оберегается личная «интеллектуальная» собственность: сообщения, переписка, звонки и тому подобное. Даже если мужу скрывать нечего, то всё равно ему будет неприятно, если жена прочитает переписку или подслушает звонок. А если ему есть, что скрывать, то к неудовольствию добавится агрессия.

Многие мужчины чувствует свою вину, поэтому всячески стараются её загладить. Они идут на уступки в тех ситуациях, в которых до этого упирались до последнего вздоха. Например, муж добровольно соглашается регулярно отвозить и забирать с дачи тёщи и помогать её перевозить рассаду, а потом урожай. Или не торопит свою жену, когда они вместе собираются куда-то пойти.

Поведения меняется в зависимости от того, какие причины подвигли мужа на этот шаг. Если от любовницы он искал спокойствия, то он перестанет упрекать свою жену в том, что она постоянно пилит его.

Явные признаки измены

Третий пункт в этом списке – улики. К ним относятся чужие волосы на одежде, следы помады, запах духов, царапины от ногтей на спине, регулярные совещания на работе в вечернее время, командировки на выходные. Если муж врёт, то каждой улике находится логичное, но невероятное объяснение. И хотя часто правда оказывается невероятнее любой лжи, если истории мужа одна удивительнее другой, то он врёт.

Любовница – это дорогостоящее удовольствие. Поэтому жена может заметить, что денег стало меньше. На все вопросы о финансах муж начинает выкручиваться: он занимает всем друзьям вокруг, начальник лишает премии или задерживает зарплату.

А ещё он путается в показаниях. Постоянное враньё требует не только богатой фантазии, но и хорошей памяти.

Половые признаки измены

Ещё один повод задуматься в верности своего мужа – появление неприятных ощущений в области половых органов. Или выявлены половые инфекции в мазке, который обязательно берёт гинеколог во время осмотра. Напомним, этого врача рекомендуется посещать не реже 1 раза в год.

Если жена точно уверена в себе, то передать эту заразу ей мог только муж. Но иногда в лаборатории, где проводят анализы, допускают ошибки или путают образцы. Поэтому рекомендуем пересдать мазок, чтобы быть уверенной наверняка.

Поведение мужа после измены

Поведение мужа после измены зависит от причин, толкнувших его на этот шаг. Если он пытался восполнить то, чего ему теперь не хватает в отношениях с женой, то он будет чувствовать вину.

А если у любовницы он наконец смог получить удовлетворение, то он станет спокойнее, увереннее в себе. В таком случае жена может и не заподозрить факт измены. Если до этого он просил у жены разрешение на некоторые эксперименты, то теперь он перестанет даже вспоминать об этом.

Как доказать факт измены мужа

Перед тем, как задаться целью доказать факт измены, задумайтесь. Что вы будете делать, если получите подтверждение? Подозрение – это всего лишь подозрение, а вот подтверждение – это факт. Как дальше вы будете воспринимать мужа? Сможете ли простить или смириться? Ведь жить, постоянно обвиняя мужа, просто невозможно.

Если мобильный номер мужа записан на вас, то вы можете получить распечатку всех звонков и сообщений (без текста) как исходящих, так и входящих. Проанализировав статистику звонков за месяц, вы найдёте номера тех, с кем он чаще общается. Среди них может быть номер любовницы.

Если у мужа есть рабочий номер, то этот способ не подойдёт. Он может общаться с ней с этого номера. Постарайтесь подружиться с его коллегой, желательно женщиной. И когда муж расскажет про совещание или какой-нибудь важный отчёт, который надо подготовить за одну ночь, звоните ей. Соврите, что не можете дозвониться до мужа. Уточните у неё обстановку на работе.

Перед тем, как отправить одежду в стиральную машинку, осмотрите её на предмет посторонних пятен и запахов. Особенное внимание обратите на внутреннюю сторону трусов.

Что делать, если муж изменяет

Если жена искренне желает спасти брак, то необходимо простить мужа и не вспоминать об интриге ни при каких обстоятельствах. И проанализировать свой брак, поговорить с мужем. Что ему не хватало? Если жена вновь восполнит недостающее тепло в отношениях, то мужу не придётся искать его на стороне.

Если мужу требуется получить сексуальное удовольствие, а жена не готова дать ему того, что он хочет, то придётся смириться. И напоминать мужу о важности использования презервативов.

А если у жены нет сил простить мужа, то лучше разойтись и обдумать сложившуюся ситуацию спокойно. Тогда верное решение придёт само собой.

Что чувствуют мужчины после измены?

Вина — это не единственное, что чувствует мужчина после измены. Гамма его чувств разнообразна. Сначала он чувствует эйфорию. Он доказал себе, что он мужчина, он достоин лучшего и получает это.

Затем, когда проходит первая волна наслаждения, появляются мысли о правильности поступка. Потом он представляет реакцию жены, если бы она узнала. И чем дольше длится его связь с любовницей, тем оно сильнее. Однако, в какой-то момент муж привыкает к создавшейся ситуации. Тогда его поведение постепенно возвращается в норму.

Изменивший муж что чувствует. Модели поведение мужчин после измен

Поскольку мужская измена является распространенной темой многих форумов, где женщины практически в один голос говорят о предательстве, следует расспросить самих мужчин о том, что они чувствуют после своей измены. Мужской взгляд изнутри будет намного отличаться от женского, что неудивительно, ведь предали не его. .

Обычно женщины обвиняют мужчин в изменах, считая их единственными виновниками произошедшего. Психологи, как и сами мужчины, предпочитают смотреть на ситуацию более широко. Несомненно, мужчина виноват в том, что предал женщину путем сексуального контакта с другой дамой. Однако это стало следствием зачастую не совсем благоприятных отношений между партнерами.

Мужчины зачастую изменяют не потому, что им хочется, а потому что таким образом они бегут от проблем. Если послушать все оправдания, которые они приводят, когда объясняют, почему изменили, то зачастую они в чем-то обвиняют своих женщин, с которыми состоят в отношениях, и говорят об измене как о способе решения данной проблемы. Получается, что если бы в отношениях не было проблем, то и измены не было бы?

Не все так однозначно. Есть категория мужчин, которые просто не могут быть верными. Даже какие-то чувства к постоянной партнерше не могут их надолго воздержать от походов на сторону. Они нередко говорят своим дамам: «Я хожу налево, но люблю все равно тебя». Они готовы не расставаться со своими дамами, если только те будут прощать им их измены.

Сложившиеся стереотипы

Одним из сложившихся стереотипов того, почему мужчина изменяет, является его полигамность. Мол, в былые времена, когда людей было мало, мужчины как можно чаще осеменяли различных женщин, чем и пополняли демографию своей нации. Так ли это на самом деле было, неизвестно. Однако такая сказка идеально понравилась всем мужчинам, которые не желают быть верными.

Проблема заключается в том, что мужчина просто не желает быть верным одной женщине. Возможно, это привычка. А, быть может, он уже не может остановиться. Однако есть категория даже достаточно хороших и порядочных мужчин, которые уже просто не могут длительное время оставаться с единственными женщинами.

Либо они изменяют, либо быстро разрывают отношения с одними женщинами, чтобы побыстрее начать контакты с другими барышнями. Если мужчина не задумывается над своей привычкой и ничего с ней не делает, тогда он просто не может хранить верность.

История о полигамности мужчин идеально вписалась в современные рамки жизни, когда люди чувствуют себя свободными и способными как угодно объяснять свои предательские поступки. «Все мужчины полигамны… Все мужчины изменяют», — уверенно говорят не только мужчины, но и женщины, действительно веря в это. Однако остается вопрос: человек знаком со всеми мужчинами, живущими на планете Земля? Он действительно знает, что абсолютно все мужчины изменяют?

Привычка все списывать на полигамность заставляет женщин не доверять мужчинам в принципе. Кавалер еще не успел изменить женщине, как она уже уверена в том, что он ей изменяет. К чему это приводит? К тем поступкам, которые не нравятся мужчинам:

Она за ним следит.
Она его контролирует.
Она проверяет его телефон и записную книжку.
Она ему изначально не доверяет и подозревает.
Она постоянно говорит о какой-то измене, которую мужчина совершил.

Получается, что мужчина своей гордостью за собственную полигамию провоцируют поведение со стороны женщины, которое ему же и не нравится.

Отсюда начинают возникать проблемы: если мужчина недоволен своими отношениями, тогда и об измене он может задуматься. Причем думает об измене он не с позиции собственной полигамности, а потому что хочет расслабиться, убежать от проблемы, немного отдохнуть.

Так ли уж все мужчины полигамны и изменяют своим женщинам? На этот вопрос даже сами мужчины не могут ответить, поскольку кто-то изменяет, а кто-то нет.

Стоит ли прощать мужскую измену? Это дело каждой женщины. Все зависит от многих факторов, которые включают чувства самой женщины, ее желания, а также готовность отвечать за последствия собственных решений.

Разносторонность эмоций

Что чувствует изменщик после собственной измены? Каждый случай индивидуальный. Каждый мужчина по-своему переживает измену. Если это произошло впервые либо мужчина испытывает чувство стыда за собственные поступки, тогда его могут переполнять различные эмоции. Если же мужчина считает, что поступил правильно, либо он уже привык к своим изменам, тогда он может уже ничего не испытывать.

Что чувствует изменщик? Сначала он испытывает страх перед тем, что его любимая женщина узнает об измене. Здесь он начинает просчитывать различные варианты действий, которые сможет совершить, когда женщина начнет обвинять его в предательстве. Он прогнозирует различные варианты событий, готовится к ним, нервничает и переживает.

Затем эти эмоции могут перейти в депрессию, чувство вины или стыда, желание попросить прощение. Одни мужчины признаются в собственной измене, другие просто молча дарят своим женщинам подарки, как бы замаливая грехи. Если женщина примет подарок, даже не подозревая, почему он был сделан, значит, мужчина себя будет спокойнее чувствовать. Он якобы получил прощение.

Зачем мужчине признаваться в своей измене? Это одна из тактик получения прощения. Когда мужчина честно признается в своей измене, он уже получил прощение. Даже если женщина начнет на него кричать, бросит его и уйдет, он уже будет испытывать спокойствие, поскольку самое главное – он получил прощение от самого себя, а женщина… ну, она тоже могла простить, а если нет, то и не страшно!

Если мужчины, которые не просто изменяют, а . Они поначалу тоже могут испытывать чувство вины, пытаться раскаяться перед женами. Однако со временем эти эмоции стихают, и все как-то само налаживается.

Хорошо мужчине становится, когда его жена узнает об его измене и прощает. Вот где он чувствует себя свободным. Теперь он может изменять, каждый раз получая прощение. Ведь если жена не ушла от него, значит, он ей чем-то нужен. Неважно, зачем жене муж, однако он теперь может изменять и даже наблюдать, как две женщины – жена и любовница – борются из-за него, решая, с кем он останется. Теперь мужчина чувствует себя главным, поскольку видит, что за него борются, забывая о том, что он предает сразу обеих женщин.

Есть мужчины, которые желают быть мачо в собственных глазах. Они изменяют не из-за пропаганды и не из-за чьего-то влияния, а потому что не могут чувствовать себя комфортно, если они снова и снова не завоевывают девичьи сердца. Особенно в такую игру любят играть мужчины, которые постоянно занимаются достижением успеха. Повышение по карьерной лестнице, получение больших сумм денег и еще возможность покорить девиц с помощью денег – все это позволяет мужчине чувствовать себя героем.

Самое интересное заключается в том, что мужчина не чувствует себя обязанным быть верным и придерживаться определенных ограничений. Вспомним о мужском свободолюбии, к которому так все мужчины стремятся. Мужчина желает делать все, что посчитает нужным. При этом подобные поступки запрещаются делать женщине. Получаются двойные стандарты, когда мужчинам можно все, а женщинам – лишь что-то. А что было бы, если бы женщины тоже позволяли себе все, что захотят?

Перемена поведения

Если мужчина хочет изменять, поскольку руководствуется какими-то своими принципами, тогда следует действовать разумно. Не совершайте ошибок, которые могут повлечь за собой разрушение семьи, особенно если в них есть дети. Гуляйте налево, но не тревожьте чувства членов своего семейного гнезда:

Придумайте отговорку, почему вы будете поздно возвращаться домой. Здесь можно говорить о ненормированном графике работы, о возможном повышении по должности, из-за чего вы должны задерживаться на работе, о переговорах, если это входит в ваши обязанности, и пр.
Вовлеките свою жену в процесс вашего преображения. Поскольку мужчинам нужно приводить себя в порядок, чтобы привлекать новых красавиц и делать их своими любовницами, пусть жены не будут подозревать об этом. Скажите, что вы решили следить за собой. Это понравится вашей жене, поскольку она наверняка постоянно говорила о вашей неряшливости и отсутствии гигиены. Порадуйте ее тем, что решили быть аккуратными и ухоженными, она вам в этом поможет. А вы тем самым приведете себя в порядок для встреч с любовницей.

Сохраняйте спокойствие. Если решили изменять, то делайте вид, что ничего страшного не происходит. Никаких угрызений совести, никаких нервов, никаких странных подарков без причин. Оставайтесь прежними, как и до измен.
Согласуйте с любовницей, как вы будете общаться. Не должно происходить ситуаций, когда любовница вам звонит и вы стараетесь уединиться, уйти в другую комнату, чтобы жена ничего не слышала. Подобное поведение точно вызовет подозрения. Поэтому договаривайтесь с любовницами, чтобы они вам не писали и не звонили, иначе вы с ними порвете отношения.
Выбирайте любовницу правильно. Если не хотите дополнительных нервов, то сразу говорите своей любовнице, для чего она вам нужна. Поскольку любая любовница рано или поздно влюбляется в своего мужчину, она может начать ему трепать нервы, как это делает дома жена. А зачем это вам? Если вы заметили, что любовница начинает вставлять вам палки в колеса, угрожает позвонить жене, постоянно закатывает истерики, значит, пора с ней расставаться. Она должна давать вам расслабление и спокойствие, которого так не хватает дома с женой.

Кто в итоге виноват?

Как же без вопроса о том, кто виноват? Мужчины обвиняют женщин, женщины обвиняют мужчин. Психологи предлагают обвинять обоих партнеров, которые поспособствовали возникновению измены.

Если мужчина раскаивается либо его измены являются временным периодом, то можно и извинить. Хотя, что будет делать женщина, уже ее решение, за которое она будет сама отвечать.

Эмоция – это и есть искренность, поэтому крайне глупо обвинять мужчину в экспансивности.

В таком случае проблема не только в нём, но и его женщине, которая не желает принимать его таким, каков он есть.

Нельзя сдерживать всё постоянно в себе. Что чувствует мужчина? Ровным счётом тоже, он может испытывать самые разнообразные эмоции, это зависит не от пола, а скорее, от среды окружения, воспитания, ценностей, приоритетов, совести. Есть люди, которые очень озабочены тем, что совершили стороннее прелюбодеяние, волнуются по этому поводу, занимаются самобичеванием. Некоторые, наоборот – считают, что так живут абсолютно все, воспринимают, как должное: поиск нового, разнообразного.

Секс – способ отвлечься от проблем, а не предательство, половое влечение не всегда обозначает наличие чувств. Если мужчина изменил, то это не значит, что он не любит или равнодушно относится к дальнейшему развитию событий, даме, которую предал.

Возможно, муж чётко осведомлен в измене и больше не намеревается совершать ошибок, хранить верность своей женщине, иногда подобные промахи только способствуют укреплению отношений. Стоит заметить, что мужской взгляд на измену весьма отличается, ведь они не склонны драматизировать, легче поддаются соблазну, но это не настолько продуманный, отчаянный шаг, как для женщин.

Осознание того, что он поступил неправильно, безусловно, может тревожить после измены, но недолго, мужская измена – распространённое явление, так уж принято – думает уже после совершённого поступка.

Можно ли в это обвинять? Наверняка нет, ведь «после боя кулаками не машут», остаётся только принять этот факт, смирится, а истерики, страдания, чувство вины всё равно не помогут, ничего не изменят. Женский пол глубоко ошибается в том, что в неких ситуациях считает себя умнее, начинают нравоучения, вычитывания, но время назад не вернуть, подобное поведение может только усугубить положение, оттолкнуть близкого человека опять-таки дальше, помните: никаких скандалов, повышенных тонов, угроз.

Только взгляд изнутри позволяет прочувствовать весь наплыв ощущений, бурлящих в изменнике. Изначально, он не перестаёт думать о своей жене, продумывать возможные варианты, стратегии, чем может грозить оплошность в случае, если она таки узнает. Не исключены моральные напряжения, депрессии, хотя зачастую парни не сильно заостряют внимание на подобном, ведь такова их природа: любовь и секс – понятия не тождественны.

Первое время при заведении любовницы будет поглощать вина перед семейством, желание вникнуть в потребности, ход всех дел и потребностей одновременно, но со временем подобные проявления благородности будут только рассеиваться, так что лучшее – отпустить горькую обиду на себя, вести как, ни в чём не бывало, иначе – огромный риск разоблачения. Нельзя говорить о какой-то определённой манере поведения, которая свойственна всем одновременно, таковой не существует.

Некоторые видят себя мачо, покорителем девичьих сердец, кто-то подкаблучник и сразу же пытается стереть инцидент с памяти, вернуться в семью, познаёт искреннее раскаяние, боязнь за будущее брака. Влюбчивость – худшая черта, индивидуум начинает разрываться между несколькими пассиями сразу, определяющим фактором развития сюжета, выбора является темперамент, склад ума, умение здраво, реально смотреть на вещи.

В плане отношений мужской пол всегда позволяет различные вольности, считая это абсолютно не допустимым для своей дамы, не прощая подобных выходок, это верх эгоистичности; равноправие, религия позволяет всем членам общества совершать одинаковые оплошности, получать прощение, кто из нас без греха? Женское отступничество случается реже и вполне вероятно имеет больше оснований, так что, секс на стороне без любви, скука в интимной сфере, желание авантюры – это не оправдание своим поступкам.

Перемена поведения

Мимолётные связи не должны ставить под угрозу дальнейшую семейную жизнь. Хочешь «пойти налево» — продумай стратегический план до малейших подробностей. Отговорки по поводу задержек на работе должны быть оригинальными, а лучше – ненормированный график.

Любовница может оказывать не хилое влияние, поэтому до зарождения подозрений у супруги, не мешало бы сообщить ей некие нюансы, завлечь её, предложить поддержать себя в перемене стиля одежды, причёски, придумать мотивацию для занятия спортом. Хитрости вывернут положение в пользу, будет казаться так, словно всё происходящее проделывается для блага двоих, таким образом, и жене угодить, и содержанку порадовать получится.

Азы: спокойствие, естественное поведение, никаких нервов, раздражительности, постоянных смен паролей.

Избегать компрометирующих звонков, переписок, выключенных телефонов, беготни по дому с целью уединиться и поболтать, всегда сохранять бдительность, помня о коварности, чрезмерно развитой интуиции противоположного пола.

Любовница должна расслаблять, снимать напряжённость, а не бесить, закатывать истерики, угрожать обмолвкой, правильная, умная девушка снизит риск разоблачения, не опуститься к стычкам с законной супругой, не поставит на кон репутацию, станет настоящим другом, помощником.

Кто виноват?

Только мудрые, зрелые особи способны принять неверность, как испытание, принять часть вины на себя. Легко обвинять друг друга, ссориться, приводить аргументы в свою пользу, но на самом деле, следует разобраться. Быт, обыденность, однообразие – делает жизнь скучной и невыносимой, теряется страсть, романтика, радости становится меньше. Итог – виноваты оба.

Случается, когда после измены грешник полностью раскаивается, испытывает отвращение к случившемуся, по своей глупости раскрывает ситуацию перед второй половинкой, но кроме, упрёков, нравоучений ничего не слышит. Конечно, в такой ситуации больше не захочется ничего решать, ведь, мало того, что сам себя «грызёшь», так тебя при этом угнетают вновь с новой силой.

Чем сильнее любовь, уважение, тем сильнее моральные уставы, которые не позволят обидеть, не всегда выбирают красивших, подтянутых, причина может крыться в духовном расположении, лучшем отношении, понимании, принятии со всеми достоинствами и пороками.

Бывают случаи, когда в кругу семьи всё прекрасно, но зрелость берёт своё, появляется охота самоутвердиться, доказать, что на многое способен, сам процесс завоевания доставляет удовольствие. Как правило, такое редко бывает. Основной мотив – неполадки, ворчливость, ссоры, чувство быть нужным, желанным, удовлетворённым.

Только активные, внимательные, страстные натуры обречены на счастье без драм и блуда. Умение прощать облегчает жизнь сразу двух сторон, укрепляет, заставляет ценить, прекратить сторонние поиски чего-то краше (адекватная точка зрения), негативный исход обозначает лишь отсутствие чего-либо общего, даёт повод для жизненных перемен.

Почему муж изменяет

Признаки измены мужа: все тайное имеет свойство становиться явным

Поведение мужа при измене

Явные признаки измены

А ещё он путается в показаниях. Постоянное враньё требует не только богатой фантазии, но и хорошей памяти.

Половые признаки измены

Как доказать факт измены мужа

Что делать, если муж изменяет

Случилось страшное: только что вы узнали об измене мужа. Если этого не произошло, советую вам распечатать эту статью и положить в аптечку первой помощи, потому что от этого не застрахован никто. Если это случилось с вашей подругой – срочно дайте ей ссылку на эту публикацию. Потому что мы научим вас, как вести себя в этой ситуации.

Текст: Лариса Бойцова

Конечно, советы давать легче всего, и вы можете послать нас подальше, но, вдруг кому-то из вас это поможет?

Спокойствие, только спокойствие!

Неудивительно, что больше всего вам сейчас хочется рыдать и биться головой о стену. Но именно сейчас вы, как Скарлетт О’Харра, должны взять себя в руки. Если будете постоянно упрекать мужа в измене, то, семейная жизнь покажется ему адом, а объятия любовницы — раем. Ни в коем случае не устраивайте сцен ревности, ссор, скандалов, выяснений, кого из вас он больше любит.

Не драматизируйте

Не забывайте, что мужчины более непостоянны и полигамны, чем женщины. Кроме того, им все время нужен эффект новизны. Поэтому не надейтесь, что связав мужчину узами брака, вам удастся оградить его от всех остальных женщин. Если вы заранее примете тот факт, что мужчина может позволить себе некоторые «вольности», его измена не станет для вас полным крахом. Кроме того, не забывайте, что эффект новизны быстро проходит, и со временем муж поймет, что его любовница — самая обычная женщина.

«Не виноватый я, она сама пришла!»

Многие мужчины говорят, что изменили жене, потому что «так получилось», «так сложились обстоятельства». То есть, они не собирались изменять, все получилось спонтанно, и вполне вероятно, что его спровоцировала сама женщина (что вполне вероятно, учитывая огромное количество одиноких женщин «среднего возраста»). Поговорите с ним об этом спокойно, возможно, это спасет ситуацию.

Анализируй это.

Проанализируйте, почему муж стал вам изменять. Можно, конечно, пойти по самому легкому пути, обозвав его легкомысленным, «бабником» и «кобелем». А можно подумать и придти к выводу, что раз изменил, значит, не все гладко в королевстве. Да, как это ни больно сознавать, скорее всего, именно вы что-то упустили в ваших отношениях, чего-то недодали — душевного тепла, заботы, внимания, или обделяли его в сексуальном отношении.

Любая катастрофа — лишь повод.

В любой ситуации можно найти положительные стороны. Не верите? Тогда попробуйте отнестись к измене мужа, как к «волшебному пенделю». Если любовница вашего мужа стройна и привлекательна, есть повод заняться собой. Это не только сделает вас краше и привлекательнее для других мужчин (!), но и поможет вам отвлечься от мучительных раздумий, некогда будет.

Или-или!

Не ставьте мужу ультиматум: или я, или она. Подавляющее большинство женатых мужчин , заводя любовницу, отнюдь не планируют немедленный развод и женитьбу на новой пассии. А своим ультиматумом вы только подтолкнете его к такому решению.

Зеркальная проекция

Ваша идеальная тактика: вести себя в точности наоборот — пусть дома ваш муж чувствует себя спокойно, без семейных сцен. Любовница же, не сомневайтесь, рано или поздно начнет его терзать требованиями развода и брака с ней. А женщина, которой очень хочется замуж, всегда отпугивает мужчин. Пусть любовница с ним ссорится, треплет ему нервы, пусть она будет скандалисткой, а не вы.

Выплесните эмоции

Разрешаем вам один раз не сдерживать своих эмоций, побить посуду, проткнуть фотографию мужа вязальной спицей, разрезать его любимую вещь. Одно «но»: сделайте это тогда, когда никто этого не увидит — ни ваш муж, ни ваши дети. Не держите вашу боль внутри, вам будет легче, если вы реализуете свою ярость. Но при нем будьте паинькой.

Путь к измене

Женщинам, от которых ушли мужья, может казаться, что мужчина безумно счастлив, и что он с легкостью принял решение об уходе. Однако я выслушала немало мужских исповедей о сложности выбора. Сколько переживаний и страданий им приходится испытывать при этом.

За многие годы совместной жизни они уже привыкли к жене, к определенному, устоявшемуся образу жизни. В отношениях же с любовницей манит острота ощущений, новизна. Но в это же время постоянно присутствует подспудный страх, что спустя какое-то время все будет в точности так, как было в прежней семье . И хочу сказать вам: эти опасения небезосновательны.

«Где бы не были, мы всегда таскаем за собой своё бренное тело.»

Действительно, острые и яркие эмоции – это привилегия 1–2 лет совместной жизни, в лучшем случае. А потом все «тараканы», дремавшие в углах бессознания, начинают просыпаться и у мужчины и у женщины. И тут начинается самое интересное…

Не все могут выдержать подлинное знакомство с партнером и с самим собой. Кто-то старается пройти через бури семейной жизни , а кто-то сразу сдается, решая для себя, что такие переживания невыносимы. Происходит эмоциональное закрывание супругов друг от друга, или начинается война, которая нередко сопровождается перемириями.

Пережить эмоциональное отстранение, чувство своей ненужности очень непросто.Именно непереносимость этих ощущений обычно уносит вторую половину в другое ложе любви, где его обожают и ждут.

Когда в семье случается измена, то это всегда трагедия. Но женщина при этом абсолютно убеждена, что драма разворачивается только для нее. Ей кажется, а скорее всего, она абсолютно уверена в том, что только она испытывает боль. И вполне понятны ее удивление и изумление, когда изменщик еще и не спешит каяться и молить на коленях о прощении. Вместо этого она получает с его со стороны упреки и обвинения. И тут женский мозг «взрывается». Женщина вообще перестает понимать, что происходит.

Она-то совершенно уверена, что происшедшее – это стопроцентная вина мужчины, это он нанес ей удар в спину. Ведь ему хорошо в новых отношениях и любви.

Но так ли это на самом деле?

Что чувствует мужчина

Повторюсь, я буду говорить не обо всех мужчинах. Есть мужчины, которых, как в пословице, сколько не корми, а они, как волки, будут постоянно смотреть в лес. Я сейчас веду речь о тех, кого нельзя отнести к героям-любовникам. Они чтят законы семьи. В начале отношений они проявляли инициативу, пытались завоевать любовь женщины. Но в семейной жизни они стали часто сталкиваться с критикой и недовольством со стороны жены. Ее раздраженность и усталость транслировали им, что они не любимы и не нужны.

Взаимные обиды накапливались, и вот мужчина встретил другую женщину. И казалось бы, он должен чувствовать себя виноватым – а нет. Он абсолютно уверен в том, что заслуживает к себе иного отношения. И обижаясь на жену, он отправляется в свободное плавание с другой.Он глубоко убежден в том, что только жена виновата в том, что он увлекся другой. Жена же уверенна совершенно в другом. Как ни странно оба чувствуют себя жертвами.

В этом случае женщине очень важно понять, интуитивно почувствовать: исчерпали себя отношения или нет? Дошли ли они до точки невозврата? И возможно ли вернуть мужчину в семью? Очень много вопросов возникает у женщины.

Если вам дорог вам ваш муж, то самое время задуматься о семейной жизни. Нет одного рецепта, что делать. В одной ситуации нужно бороться за мужчину, в другой отпустить. А иногда и вообще ничего не нужно делать, кроме как попытаться разобраться в своём внутреннем мире, навести там порядок и найти островок безопасности внутри себя.

Если отношения мужчины с другой женщиной уже получили развитие, и он почувствовал и принял это новое иное отношение к себе, то будет очень трудно вернуть его в семью. Хотя привычка и упорядоченная, знакомая жизнь могут перевесить новизну и неизвестность.

На грани измены

Вполне вероятно, что, изменяя, он не ощущает себя виноватым. А наоборот – жертвой вашего отношения к нему.

Если ваш муж был долгое время предан вам, а потом вдруг изменил, значит, вы планомерно вытесняли его из своего пространства.

Осмысливая происшедшее

Измена – это всегда потрясение. Это событие, которое нарушает привычное течение жизни. Если мы вспомним сказки, то увидим, что все они начинаются одинаково: «Жил да был…». И тут в привычный уклад врывается событие, которое вынуждает героев менять образ жизни, отправляться в символичное путешествие.

Если вы чувствуете боль измены, то поверьте мне, ваш мужчина переживал рядом с вами подобную боль. Да, вы не изменяли физически, но сколько раз вы изменили морально и духовно?

Были ли вы преданы своему мужу? Считали ли вы его лучшим среди мужчин? Верили ли вы в него?

Одни отчаянно пытаются спасти и сохранить семью и борются за свою любовь и мужчину, не отпуская его к сопернице. И у кого-то эта борьба заканчивается победой, а у кого-то – поражением, когда мужчина, помучившись и помаявшись, оставляет жену и уходит к другой женщине.

Как вы уже поняли, мужчина не чувствует свою вину, только в одном единственном случае – когда он действительно не ощущает себя виноватым. А значит, ранее вы сильно обижали его чувства, не замечая очевидного. И муж, изменяя вам, хочет сказать таким образом, что это вы подтолкнули его к этому поступку. А вернее – не оставили никакого шанса не делать этого.

Ваш муж – такой же человек, как и вы. Со своими достоинствами и недостатками. Со своей силой и слабостью. Он – не монстр, который хочет причинить вам страдания. Он просто ищет свою зону комфорта. И будет это с вами или с другой женщиной – ему может быть не так важно. Как, впрочем, и всем нам.

И стремясь к переменам, мы в то же время прикладываем усилия, чтобы оставаться в привычном для нас мире.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Очень многим из нас интересно узнать, что же думает и чувствует мужчина в каждой конкретной ситуации. Как же часто хочется влезть в голову к своему избраннику, чтобы понять, что у него на душе.

Путь к измене.

Не обещаю вам, что приоткрою тайну, но хотелось бы рассказать о том, что же чувствуют мужчины, когда изменяют и уходят от своих жен к любовницам.

Женщинам, от которых ушли мужья, может казаться, что мужчина безумно счастлив, и что он с легкостью принял решение об уходе. Однако я немало мужских исповедей о сложности выбора выслушала. Сколько переживаний и страданий им приходится испытывать при этом.

За многие годы совместной жизни они уже привыкли к жене, к определенному, устоявшемуся образу жизни. В отношениях же с любовницей манит острота ощущений, новизна. Но в это же время постоянно присутствует подспудный страх, что спустя какое-то время все будет в точности так, как было в прежней семье. И хочу сказать вам: эти опасения небезосновательны.

«Где бы не были, мы всегда таскаем за собой своё бренное тело. Действительно, острые и яркие эмоции — это привилегия 1-2 лет совместной жизни, в лучшем случае. А потом все «Тараканы», дремавшие в углах бессознания, начинают просыпаться и у мужчины и у женщины. И тут начинается самое интересное ….

Не все могут выдержать подлинное знакомство с партнером и с самим собой. Кто-то старается пройти через бури семейной жизни, а кто-то сразу сдается, решая для себя, что такие переживания невыносимы. Происходит эмоциональное закрывание супругов друг от друга, или начинается война, которая нередко сопровождается перемириями.

Пережить эмоциональное отстранение, чувство своей ненужности очень непросто. Именно непереносимость этих ощущений обычно уносит вторую половину в другое ложе любви, где его обожают и ждут.

Что чувствует мужчина, когда изменяет? Он чувствует, что не нужен вам.

Предатели по натуре не способны долгое время выдерживать эмоциональных трудностей. Хотя они могут, конечно, крепиться до последнего. Женщина же зачастую не чувствует грани, когда нужно остановиться. Она, не осознавая, толкает отношения в пропасть, а мужа — к предательству.

Когда в семье случается измена, то это всегда трагедия. Но женщина при этом абсолютно убеждена, что драма разворачивается только для нее. Ей кажется, а скорее всего, она абсолютно уверена в том, что только она испытывает боль. И вполне понятны ее удивление и изумление, когда изменщик еще и не спешит каяться и молить на коленях о прощении. Вместо этого она получает с его со стороны упреки и обвинения. И тут женский мозг «Взрывается». Женщина вообще перестает понимать, что происходит.

Она — то совершенно уверена, что происшедшее — это стопроцентная вина мужчины, это он нанес ей удар в спину. Ведь ему хорошо в новых отношениях и любви.

Но так ли это на самом деле?

Что чувствует мужчина.

Повторюсь, я буду говорить не обо всех мужчинах. Есть мужчины, которых, как в пословице, сколько не корми, а они, как волки, будут постоянно смотреть в лес. Я сейчас веду речь о тех, кого нельзя отнести к героям — любовникам. Они законы семьи чтят. В начале отношений они проявляли инициативу, пытались завоевать любовь женщины. Но в семейной жизни они стали часто сталкиваться с критикой и недовольством со стороны жены. Ее раздраженность и усталость транслировали им, что они не любимы и не нужны.

Находя комфортные островки безопасности, мужчина научился справляться со своими чувствами, но постоянное ощущение своей ненужности все больше и больше отдаляло его от женщины. Она тоже, встречая его отстраненность, не чувствовала себя любимой. И непонимание вперемежку с любовью продолжало расти в отношениях как снежный ком.

Взаимные обиды накапливались, и вот мужчина встретил другую женщину. И казалось бы, он должен чувствовать себя виноватым — а нет. Он абсолютно уверен в том, что заслуживает к себе иного отношения. И обижаясь на жену, он отправляется в свободное плавание с другой. Он глубоко убежден в том, что только жена виновата в том, что он увлекся другой. Жена же уверенна совершенно в другом. Как ни странно оба чувствуют себя жертвами.

Рано или поздно все тайное становится явным, и жена, узнав об измене, не сомневаясь, ждет от мужчины покаяния. Могу сказать, что некоторые мужчины испытывают чувство вины и спешат его загладить, однако большинство не считают себя виноватыми. В своей измене, как это ни парадоксально, они чувствуют себя обиженными на жену за её отношение к нему.

В этом случае женщине очень важно понять, интуитивно почувствовать: исчерпали себя отношения или нет? Они дошли ли до точки невозврата? И возможно ли вернуть мужчину в семью? Очень много вопросов возникает у женщины.

В том случае, если вам дорог вам ваш муж, то самое время задуматься о семейной жизни. Нет одного рецепта, что делать. В одной ситуации нужно бороться за мужчину, в другой отпустить. А иногда и вообще ничего не нужно делать, кроме как попытаться разобраться в своём внутреннем мире, навести там порядок и найти островок безопасности внутри себя.

В случае если отношения мужчины с другой женщиной уже получили развитие, и он почувствовал и принял это новое иное отношение к себе, то будет очень трудно вернуть его в семью. Хотя привычка и упорядоченная, знакомая жизнь могут перевесить новизну и неизвестность.

А хотите знать, что чувствует мужчина перед изменой?

На грани измены.

В это период он чувствует все то же самое, что ощущаете вы после того, как узнали, что вам изменили. Вы должны понимать, что к нам приходит только та боль, которую мы причинили другим людям. Поэтому через свои переживания и страдания вы можете понять, что же чувствовал ваш мужчина.

Вполне вероятно, что, изменяя, он не ощущает себя виноватым. А наоборот — жертвой вашего отношения к нему.

Опять-таки, ни в коем случае не хочу сказать, что так бывает всегда. Сколько людей, столько и страданий. Может быть, испытывая боль предательства и своей ненужности, вы проживаете то, что причинили своему мужчине, не осозновая или другим людям в других отношениях.

Важно понимать, что мужчина изменяя, не чувствует вашей любви; или наоборот, ее слишком много, и он перестает ее ценить из-за переизбытка.

В том случае, если ваш муж был долгое время предан вам, а потом вдруг изменил, значит, вы планомерно вытесняли его из своего пространства.

Я уже давно заметила, что женщины, которые предпочитают быть одни, которые устают от присутствия других людей в их жизни и периодически хотят отдохнуть от всех, будут как бы выдавливать мужчину из своего пространства, при этом сильно страдая от одиночества, когда их покидают.

Внутренний конфликт слишком силен: одна часть прекрасно чувствует себя в одиночестве, другая — слишком зависима.

Осмысливая происшедшее.

Измена — это всегда потрясение. Это событие, которое нарушает привычное течение жизни. Таким образом, если мы вспомним сказки, то увидим, что все они начинаются одинаково: «жил да был …». И тут в привычный уклад врывается событие, которое вынуждает героев менять образ жизни, отправляться в символичное путешествие.

Узнав об измене, женщина впервые обращается к своим глубинам, и, проходя через свою боль, становится способной принимать и проживать страдания.

В случае если вы чувствуете боль измены, то поверьте мне, ваш мужчина переживал рядом с вами подобную боль. Да, вы не изменяли физически, но сколько раз вы изменили морально и духовно?

Были ли вы преданы своему мужу? Вы считали ли его лучшим среди мужчин? Вы верили ли в него?

Ни в коем случае не возлагаю весь груз ответственности только на ваши плечи, но хочу, чтобы вы понимали, что измена произошла не без вашего участия. Ваш муж не справился со своей болью и ненужностью вам. Эти ощущения для него очень болезненны, и он, убегая от них, нашел женщину, которая подарила ему то, чего не хватало в семье. Его поступок ни хорош и ни плох.

Конечно, нужно стремиться к тому, чтобы повышать свою переносимость к боли через ее проживание, но, как правило, эту работу проделывает именно женщина. Ведь в силу женской природы она более близка к своим чувствам.

Измена со стороны мужчины может закончиться для женщины по-разному.

Одни отчаянно пытаются спасти и сохранить семью и борются за свою любовь и мужчину, не отпуская его к сопернице. И у кого-то эта борьба заканчивается победой, а у кого-то — поражением, когда мужчина, помучившись и помаявшись, оставляет жену и уходит к другой женщине.

У других все складывается более или менее благополучно: муж кается, исправляется и остается в семье. А иногда мужчина годами не может разорвать порочный круг, то решая навсегда остаться с женой, то снова уходя к любовнице.

Как вы уже поняли, мужчина не чувствует свою вину, внимание, только в одном единственном случае — когда он действительно не ощущает себя виноватым. А значит, ранее вы сильно обижали его чувства, не замечая очевидного. И муж, изменяя вам, хочет сказать таким образом, что это вы подтолкнули его к этому поступку. А вернее — не оставили никакого шанса не делать этого.

Да, порой мы не замечаем, как можем быть холодны, жестоки и невнимательны к людям, которые нас окружают, как наносим удары прямо в сердце своих близких.

Ваш муж — такой же человек, как и вы. Со своими достоинствами и недостатками. Со своей силой и слабостью. Он — не монстр, который хочет причинить вам страдания. Он просто ищет свою зону комфорта. И будет это с вами или с другой женщиной — ему может быть не так важно. Как, впрочем, и всем нам. И стремясь к переменам, мы в то же время прикладываем усилия, чтобы оставаться в привычном для нас мире. С любовью, Ирина Гаврилова демпси.

Изменит ли женщина любимому? Если женщина изменяет мужу, то эта измена чаще всего имеет под собой более глубокую почву, нежели в обратной ситуации, то есть когда изменяет мужчина.

Почему женщина изменяет любимому мужчине? Это вопрос более интересный. Вот некоторые, наиболее распространенные причины:

1. Месть. Зачастую женщина посредством измены пытается отомстить мужу за недостаток уделяемого ей внимания или за грубость в обращении.

2. Сексуальная неудовлетворенность. Как известно физическая близость является важным фактором для создания прочных отношений , и если женщина не испытывает удовлетворения в постели с мужем, то вероятно что она будет искать этого «на стороне».

3. Повышение самооценки. Случается, что муж нечаянно или намеренно способствует возникновению у женщины комплекса заниженной самооценки. В этом случае жена заводит внебрачные отношения для того чтобы доказать себе, что она достойна лучшего отношения , чем то какое к ней проявляет законный супруг.

Естественно, что женщина стремится тщательно скрывать от окружающих и в частности от мужа существование у нее любовника. Однако продолжительные или часто повторяющиеся связи редко удается удержать в тайне. Рано или поздно муж, тем или иным путем, если любимая женщина изменяет, узнает об этом. И тогда существует несколько моделей как будут выстраиваться отношения между любовником и мужем:

1. Маловероятная модель. Муж старается выяснить причины, побудившие жену к измене, а выяснив, пытается корректировать свое собственное поведение в стремлении сохранить семью. Такие мужчины стремятся лично пообщаться с любовником жены, по возможности спокойно выяснить отношения, и выстроить конструктивную линию поведения.

2. Экстремальная модель. Не вникая в обстоятельства, муж пытается насильно устранить любовника из жизни жены, а иногда из жизни вообще.

Что чувствует мужчина, когда ему изменила любимая женщина понятно. Это, по меньшей мере, обида. В худшем случае он не слышит голос своего рассудка, им владеет агрессия и непреодолимое животное чувство собственника. Мужчины с таким складом характера воспринимают жену так, как хищное животное воспринимает свою территорию, на которую посягает другой самец.

3. Некоторые мужчины придерживаются мнения что во всем виновата только женщина, и не разбираясь в причинах измены, стараются наказать и морально унизить жену. Такой мужчина не станет ни встречаться с любовником супруги, ни пытаться удалить его от нее. Он постарается усугубить чувство вины, и без того терзающее женщину, и в дальнейшем использовать этот «козырь» при любом удобном случае.

4. Муж не приемлет самого факта свершившейся измены и не считая возможным разбираться в ситуации подает на развод. К сожалению, в таких случаях мужчина зачастую все-таки старается отомстить неверной супруге, и часто использует для этой цели свои отцовские права. Нередко в таких случаях дети становятся инструментом в руках обманутого мужа и предметом судебных тяжб между супругами.

В любом случае женщина, побуждаемая изменить своему мужу должна тщательно взвесить все возможные последствия такого шага и постараться не прибегать к подобным действиям, а попробовать уладить отношения с мужем другим, более конструктивным путем. Не стоит забывать что, согласно статистике, женщина, став свободной, теряет всякую привлекательность в глазах любовника и их отношения заканчиваются вместе с ее браком. А вот восстановить семью после развода по причине измены, чаще всего невозможно. Случается также, что женщина, вступив во второй брак с любовником, понимает, что для семейной жизни он ей не подходит, и пытается восстановить отношения с , но в большинстве случаев ей это не удается, так как муж не может простить ей измены, даже если сам этого хочет.

Как пережить измену любимой женщины, каждый мужчина решает самостоятельно. А институт брака учит всех в него вступающих, и мужчин, и женщин: цените друг друга, уважайте и, самое главное, любите свою вторую половину и берегите вашу любовь.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

По каким признакам мужчина чувствует измену жены

Например, Ирину из Петрозаводска очень интересует, как мужики понимают, что у жены появился кто-то другой.

Давайте я вас сразу утешу: во-первых, мы — мужики вообще не особо чувствительные существа. Во-вторых, уже через месяц после женитьбы мы уделяем вам гораздо меньше внимания , чем за месяц до свадьбы. Через год еще меньше, а через три вы уже сами начинаете обиженно вопрошать: «Тебе что, совсем не интересно, как я живу?» При этом даже ответа вы можете не услышать, если муж сидит за компьютером, телевизором или сборной моделью крейсера в натуральную величину. И какую измену муж может заметить в такой ситуации?

Нет, конечно, если жена однажды не придет ночевать, то он может начать волноваться уже где-то после полуночи. Но, если она догадается позвонить и сказать, что они засиделись у подруги, чуть выпили , а пьяной за руль садиться нельзя, это скорее всего будет принято. И уж точно жена ничем не рискует, если муж обнаружит на ее воротнике следы от помады или длинный волос. Конечно, бывают случаи, когда муж — сумасшедший ревнивец . Связано это с разными комплексами и психологическими проблемами самого мужа, но редко с тем, что у жены действительно приключения на стороне. Хотя, если муж своими истериками, скандалами или, что совсем гнусно — побоями — сильно достанет ни в чем не повинную половину, то она и правда кого-то себе заведет. Ну хотя бы для того, чтобы не зря терпеть эту злобную ревность.

Но вообще, согласно всеобщей и всемирной несправедливости, чаще всего в изменах подозревают как раз верных и преданных жен. А тех, кто изменяет долгие годы и очень активно, не подозревают вообще. Пока, конечно, не будет обнаружен самый заметный признак — любовник в постели с женой . Вспомните анекдоты. Там ведь чаще всего встречается именно этот признак и звучит так: «Возвращается муж из командировки…» Ну и дальше разные вариации. Хотя некоторые любовники умудряются даже в такой ситуации незаметно ускользнуть из квартиры, и тогда незадачливый рогоносец опять ничего не заметит.

Следующий явный признак, который, впрочем, тоже не все замечают — это когда жена перестает пилить мужа по пустякам и вообще реже обращается к нему с предложениями и пожеланиями. «Дорогой, ну почему мы никуда не выходим? Когда мы в последний раз были в театре? А можно я сегодня не буду готовить, и мы пойдем в ресторан?» Все, ей больше не нужно добиваться этих мелких радостей от вечно занятого какой-то ерундой мужа, потому что теперь ее развлекает любовник. Он же одаривает ее комплиментами, знаками внимания и прочими ласками. Таким образом, жизнь мужа даже упрощается, что его весьма радует. Можно спокойно все выходные — и никаких упреков от жены не последует. Вместо этого она «пойдет поискать новые шторы», «учиться варить мыло» или «на выставку рукодельных кашпо», на которую муж никогда в жизни бы не пошел. Ну, в общем, она все чаще где-то пропадает, но мужа это совершенно не настораживает и не огорчает. Ну как в такой ситуации он может заподозрить измену?

Еще один убедительный признак — синяки . Не мне вам рассказывать, что у многих женщин они появляются в результате бурных любовных ласк куда быстрее, чем у мужчин, и для этого не требуется особых усилий. Конечно, ответственные женщины иногда просят любовников умерить пыл, не так сильно хватать их за бедра, руки, шею и прочее, не так страстно целовать и т.д. Но какой же любовник способен себя контролировать до такой степени? Ну, может, какие-то и умеют, но вообще это сложно. И конечно, по таким синякам любой внимательный муж может легко догадаться, что жена изменяет — особенно, если сам он последний раз радовал жену сексом полгода назад , а у нее вдруг появились странные симметричные темные знаки на бедрах. Но хитрые жены и в такой ситуации умудряются сочинить историю про неуклюжую бабку с тяжелой тележкой в метро, которая заехала ей по ногам, про ужасного слепня, который укусил в шею и т.д. Или просто не показываться мужу в таком виде, в котором он сможет узреть синяки.

Еще одна верная примета измены: жена вдруг внезапно становится более разговорчивой . Она очень боится долгих пауз при общении с мужем и старается их заполнить рассказами о каких-нибудь пустяках. Наверно, это делается за тем, чтобы муж вдруг не начал задавать каких-то опасных вопросов. Ну и как в ситуации, когда изменяет муж (а об этом я писал в прошлый раз), жена тоже вполне может испытывать чувство вины по поводу своего грехопадения и компенсировать это повышенной заботой о муже, приготовлением его любимой еды или покупкой его любимого пива. Последнее уж точно должно насторожить, ибо не случается практически никогда.

Вы узнали, что муж Вам изменяет? Тактика поведения

«Легализация» измен? В современном обществе, которое живет при других обычаях и моральных ценностях, такое словосочетание давно стало нормой. Ваш муж Вам изменяет, Вы об этом знаете и он знает, что Вы знаете. Каковым в таком случае будет Ваше поведение?

Измена по договоренности

Бывают случаи, когда муж с женой договариваются, что они не против интимных связей друг друга на стороне. Чаще всего это бывает, если возраст семьи уже солиден, былой страсти нет, но в остальном мужчине и женщине хорошо вместе, и измены не нарушают их душевный комфорт и налаженный быт. Нет ревности, переживаний, нервотрепок и разговоров об отношениях.

«Легализация» измен: что это и кому она нужна?

«Легализация» измен — плата за предоставление мужчиной неких возможностей. Например, жене такого мужа можно не быть хорошей хозяйкой, не поддерживать в хорошем состоянии фигуру и кожу. Для мужчины стимулом быть вместе с этой женщиной является именно возможность «ходить налево».

Чаще всего у такой жены грузноватая фигура, желтые от курения зубы, тусклые волосы, минимум косметики и мешковатая одежда. Измены мужа ее задевают, но она старается скрыть боль под бравадой. У нее имеется необходимость доносить до других, как любит и ценит ее муж такую, какая она есть, не за пироги-блины-красивые глаза. Доказательством являются прилагаемые мужем в качестве компенсации за душевные переживания подарки, букеты, другие блага, которые можно купить.

Такая женщина любит обсуждать с мужем отношения и считает, что из-за ее лояльного отношения к наличию любовниц, у мужа от нее секретов нет, что не совпадает с действительностью. Положение такой жены существенно более шаткое. Если мужчина встретит ту, которая будет принимать его с изменами, да к тому же еще будет обладательницей стройных ножек, ухоженного лица и уметь хорошо готовить, он уйдет к ней. Конечно, женщины с таким набором качеств встречаются нечасто, но тем не менее они встречаются.

А если измена – как нож в спину?

А возможен ведь и другой вариант: разве Вы лелеяли Ваши отношения, шли на жертвы, ограничивали себя в чем-то, чтобы потом узнать, что Ваша разделенная любовь разделяется не только Вами и мужем, но кем-то третей?

Каждая измена сопровождается ревностью, скандалами, угрозами, обещаниями, примирением и вечной слежкой за мужем. Смс-ки, почта, карманы… И так до очередной неудачно скрытой любовницы. Иногда у кого-то лопается терпение, и происходит развод. А иногда такая семья может жить долгие годы.

Измены разовые и постоянные

Разовые измены случаются, как правило, в подвыпившем состоянии где-то на вечеринке: ты далеко, а тут «удачное» стечение обстоятельств. После такой измены, мужчины стараются сделать все возможное, чтобы жена об этом не узнала, и впредь не совершать подобное, по крайней мере, в ближайшее время. Такие измены не угрожают Вашему браку, такое случается с каждым мужчиной хотя бы раз в жизни. Семья, которую Вы создали, отношения, которые установились между вами, устраивают Вашего мужа, он дорожит ими и боится все это потерять.

Но если после такой измены мужчину потянуло еще раз к «острым ощущениям», доставьте ему их! Устройте ему крутые виражи. Для этого подойдет все: скандал с битьем посуды, смена прически и нижнего белья или «задержка на работе», главное во всем этом — выбрать правильный путь и не перегибать палку.

Измены постоянные

Но измены бывают и другие — постоянные. Они переносятся намного болезненнее и излечиваются дольше. Вечерами Вы рисуете или играете с детьми, а потом, уложив их в постель, обнимаете подушку и капли редких, но очень крупных слезинок падают на нее, но боль от этого не проходит. Какой же идиот додумался сказать, что слезы приносят облегчение? Вы проплачете час, два, три и изнуренная уснете на одинокой кровати или в кресле, или может на ковре рядом с камином, перед которым вы когда-то вместе до утра занимались любовью.

Где и когда Вы упустили момент и не заметили, что он стал «задерживаться»? Когда в очередной раз дети заболели, и Вы ухаживали за ними? Или когда в сотый раз забыли сходить в парикмахерскую? Или когда, изнуренная годовым отчетом, отказала ему ночью, понимая, что не права, но и сил заниматься любовью уже не было, сказав дежурную фразу: «Извини, но у меня болит голова»? Да, где-то Вы ошиблись, не доглядели. Но ведь где-то и он Вас не понял, не вошел в Ваше положение.

А Вам это надо?

Теперь это уже не важно, теперь важно другое. Решите для себя: НУЖЕН Вам этот мужчина или НЕТ. Если он Вам НЕ НУЖЕН, то тут все просто — вы разводитесь. Это очень болезненный выход, но он необходим Вам, ему, вам обоим, даже вашим детям, которые растут и понимают, что между их родителями нет того, что должно быть между супругами. Развод, как ампутация: Вы остаетесь в живых, но вас стало меньше. Но посмотрите на это с другой стороны — это еще и Ваш шанс удачнее выйти замуж. А если Вам этот мужчина нужен, что же тогда? Тогда приготовьтесь к длительной и упорной борьбе, в которой у Вас есть большие шансы стать победителем.

Как правило, постоянно изменяют те, у кого есть постоянная любовница, а врага лучше знать досконально, причем еще лучше в лицо. Смотреть нужно объективно: насколько она ухоженнее, чем Вы, насколько умнее или глупее Вас, насколько она беззаботнее или целеустремленней, чем Вы — все, что сможете узнать. Но помни, Вы узнаете это не для того, чтобы стать ею, а чтобы уметь с ней бороться. Когда-то Ваш муж полюбил Вас и женился на Вас, значит, Вы сможете это повторить снова.

Начните с самой тонкой хитрости

С чего начать? Помните, легенду о Вавилонской башне? Люди строили ее, и Бог испугался, что они достигнут его могущества. Тогда он сделал так, что люди стали говорить на разных языках и перестали понимать друг друга. В результате башня не была достроена. Может, Вы не можете построить свою семью, потому что разговариваете с мужем на разных языках? В жизни бывают случаи, когда самой тонкой хитростью оказывается простота и откровенность. Попробуйте начать с этого. Это должен быть откровенный, спокойный разговор, без упреков и обвинений. Вы должны понять, какой хочет видеть Вас Ваш муж, и как Вы выглядите в его глазах на данный момент. В свою очередь он должен понять, чего не хватает Вам.

Стать Победительницей

Ищите в себе то, чего нет, но что необходимо Вашему мужу. К любовницам ходят, потому что они (якобы) понимающие, (якобы) ничего не требующие и (якобы) всегда любящие. А Вы станьте, ну например, заботливой. С утра приготовьте ему завтрак, проводите до двери, пожелайте хорошего дня и поцелуйте на пороге. Поверьте, это произведет впечатление. Вечером приготовьте ему ужин, включите его любимый фильм, надушитесь духами, которые ему нравятся. Но помните! Вы — соблазнительница, но секс должен произойти по его инициативе. Это как на первом свидании, а на первом свидании Ваша цель — не переспать, а заинтересовать, тем более, что все, что Вы можете ему дать, он уже в должной мере получил.

Быть на высоте

Возможно, он с пренебрежением отнесется к Вашим попыткам примирения или воспримет это с иронией, или вообще никак не отреагирует, но поверьте, он это заметит и запомнит. На следующий день Вы можете стать эрудированной. Можно с утра ему выдать, например, последнюю технологическую разработку в области машиностроения. А вечером порешать вместе кроссворды. На третий день Вы можете стать веселой, беззаботной и ветреной. Это иногда мужчинам нравится. Через какое-то время он обратит на Вас внимание и тогда любовница начнет совершать ошибки, одну за другой, как правило. В этот момент Вы должны быть на высоте: милой, обаятельной, понимающей, заботливой. И тогда Вы Победительница с большой буквы.

Измена — это болезнь, болезнь вашей семьи, болезнь его и Вашей души. И чтобы вылечиться, Вам понадобится много времени, может, месяц, может, год. Даже после того, как ваши отношения наладятся, и Ваш муж станет примерным семьянином, недоверие, как зубная боль, о которой ты никогда не забываешь, еще долго будет в Вашей душе, возможно, всегда. А кто же обещал, что будет легко? Вы сами выбрали этот путь. Вы решили не сдаваться и выйти победителем в этой борьбе.

Поэтому прежде чем принять решение о жизни с мужем, у которого возникает и реализуется потребность изменять, нужно очень хорошо подумать: действительно ли это приемлемо, не будет ли негативных эмоций больше радостей от совместной жизни. Или это просто уговоры себя потерпеть в надежде справиться, ну или что муж изменится…

поведение жены после измены — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Ревность — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять — а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Ревность бывает разная, в одном случае она вызывает понимание и одобрение со стороны окружающих, в другом — презрение. Тем не менее, существует мнение, что ревность полезна для любви. Некоторые психологи вообще считают, что ревность отражает уровень притязания личности, поэтому бороться с ней вредно, ибо такая борьба снижает конкурентоспособность человека.

Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И. Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».

Ревность мужчины

Для такого мужчины достаточно любого подозрительного, с его точки зрения, факта, чтобы построить на нем свои обвинения, создать концепцию неверности жены. А подозрительным поводом для ревности для него становится все: и то, что жена задержалась на работе, и то, что она слишком весела, и то, что в гостях лишний раз с кем-то потанцевала или перекинулась взглядом, и то, что слишком печальна. Очень чувствительны мужчины к поведению жены в сексуальном плане. Бывает, что женщина уклоняется от близости только потому, что устала, или ребенок болен, или, наконец, она щадит мужа, перенесшего недавно тяжелое заболевание, а он все это толкует совсем иначе. Смешно, но вызвать ревность может и, наоборот, изменившаяся активность или нежность жены, которая, пытаясь бороться с ревностью мужа, меняет подход. Отмечено, что почти половина мужчин, ревность которых граничила с нервным расстройством, к моменту обращения к врачу состояли уже во втором браке, а первый распался именно потому, что жена не выдержала постоянной ревности мужа.

Ревность женщины

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Не секрет, что и женщины тоже мучительно ревнуют, порой выплескивая это чувство в нелепых и непозволительных формах. И если у мужчин агрессия ревности чаще бывает направлена на подозреваемую в измене жену, то у женщин — на подозреваемую соперницу. В конце концов, попробуйте направить вашу ревность в позитивное русло. Вы ревнуете — это прекрасно: значит, ваш мужчина пользуется популярностью у других женщин. Но при этом остается с вами. И пусть все вокруг говорят о силе привычки и т. п. Правда состоит в том, что вы — лучший выбор для него! И он не хочет ничего менять, сколько бы красивых/молодых/длинноногих ни было вокруг. Естественно, поняв это, вовсе не пристало полностью «расслабиться», влезть в застиранный халат и месяцами ходить не накрашенной с мышиным хвостиком на затылке. Пусть здоровая ревность ведет вас в модный магазин, заставляет брать уроки макияжа, питаться здоровой пищей и посещать фитнес-клуб. Чтобы быть и оставаться лучшей!

Бред ревности

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

Женам ревнивых мужей и мужьям ревнивых жен приходится нелегко. Но с этой особенностью спутника жизни необходимо считаться! Люди, патологически ревнивые, нередко буквально вымогают признания о каких-то несуществующих изменах, уверяя, что правда избавит их от сомнений и потом все будет хорошо и спокойно. Бывает, что женщины сами себя оговаривают, надеясь такой ценой добиться покоя. Но, конечно, покоя не бывает. Все возобновляется с удесятеренной силой, а путей к отступлению уже нет. Не только такие лжеисповеди, но даже брошенное неосторожное слово могут иметь весьма тяжелые последствия. Нередко женщина, желая то ли проверить силу чувств, своего поклонника или мужа, то ли просто подразнить его, дает ему поводы для ревности. Не поступайте так! Это весьма рискованно, так как зерна подозрения могут потом пышно расцвести. И тогда любая шутка, знак внимания, по-дружески или даже просто из приличия оказанный какому-либо мужчине, уже расцениваются как проявление неверности и вызывают тревогу или даже озлобление. Ревность взрывоопасна, с ней шутить нельзя! Это и впрямь, говоря словами Шекспира, «чудище с зелеными глазами, глумящееся над своей добычей». Нельзя прислушиваться к нашептываниям ревности, лелеять в себе это разрушительное чувство. Нельзя постоянно говорить и размышлять на эту тему. От этого еще больше закрепляется патологическая фиксация, извращается угол зрения и в конце может развиться нервное заболевание.

Негативные последствия ревности

Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование «подозреваемого» в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

В-четвертых, ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессивных действиях, направленных на супруга или его предполагаемых сексуальных партнеров (психиатры считают, что «бред ревности» относится к наиболее трудно излечимым психическим заболеваниям). Когда ревность приобретает характер сверхценной идеи, мысль о неверности супруга начинает неотступно преследовать человека и занимает доминирующее положение в его сознании. Любые факты, порой совершенно не относящиеся к сфере межличностных отношений, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: «молчащий» звонок по телефону — «звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку…», новая губная помада, прическа — «чего это она так вырядилась?..», плохое настроение у жены — «скучает по своему любовнику…» Далее, ставшая уже патологической, ревность начинает влиять на поведение: устраиваются внезапные возвращения домой, «встречи» с работы, нанимаются частные детективы для слежки за неверной супругой, в квартире устанавливаются прослушивающие устройства — все зависит от того, насколько далеко зашел болезненный процесс и от уровня материальных возможностей.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.

Стресс от измены мужа преодолим

Новость об измене мужа ошеломляет. Кажется, будто никогда жизнь не станет прежней, а боль не пройдет.

Но все, что нас не убивает, делает нас сильнее, и пережить измену можно, даже необходимо. Оставим вопрос о том, как ты узнала новость об измене. Был ли это случайный секс или продолжительный роман – тоже уже неважно. Есть свершившийся факт, с которым необходимо жить дальше. Если такое предательство для тебя неприемлемо и единственный выход ты видишь в разводе, это не менее трагичная ситуация, но хотя бы ясно, что делать. А вот если было принято твердое решение сохранить семью, придется приложить немало усилий. Особенно сложной становится ситуация, в которой присутствует постоянная любовница, то есть еще одна женщина, претендующая не только на секс с твоим мужем, но и на его сердце.

Как сохранить брак после измены?

Измена мужа – большой стресс. А, как мы знаем, в стрессовой ситуации главное – не поддаваться панике и стараться контролировать ситуацию. Да, тебе сейчас больно, обидно, хочется, чтобы муж приполз на коленях и умолял о прощении, или же вообще забыть обо всем, как о страшном сне. Но нужно объективно воспринимать реальность и, глубоко вдохнув, составить стратегию.

Синдром жертвы

Человеку, пережившему стресс, в том числе и измену любимого мужа, свойственно разделять жизнь на «до» и «после» случившегося. Чувство отчаяния, ощущение, что счастье навсегда покинуло его, и поэтому все должны жалеть и утешать жертву обстоятельств — крайне непродуктивны и не способствуют улучшению ситуации. Да, ты страдаешь, с тобой поступили несправедливо и некрасиво, есть все основания считать себя жертвой, но важно вовремя выйти из этого состояния и жить дальше.

Находиться рядом с человеком, упивающимся жалостью к себе, – удовольствие ниже среднего. И если вы решили удержать мужа, играть на его чувстве вины – немудрая тактика. Да, он чувствует себя виноватым, однако выдержать бесконечные упреки и слезы удается не каждому, и очень скоро, возможно, он станет искать для себя более комфортные условия.

Игры в шпионов

Доверие не вернется молниеносно, это нужно понимать. Очень легко не заметить, как входит в привычку слежка за гаджетами мужа, контроль его местоположения и т.д. Очевидно, что ты не хочешь повторения ситуации, но такое поведение похоже не паранойю и также не способствует здоровой атмосфере дома. Если вы решили сохранить брак, нужно учиться заново доверять друг другу, как бы это ни было трудно.

К чему эти шпионские игры, какие подробности его измены тебе нужно узнать? Что ты будешь делать с ними? Сюда же относится стремление связаться с любовницей мужа. Несмотря на то, что она – тоже женщина, войти в твое положение – не в ее интересах. Даже провинившийся муж дорожит своей свободой, поэтому тотальный контроль не приведет ни к чему, кроме его раздражения. А любовница в этом случае сама станет жертвой нападок «обезумевшей от ревности жены».

Ревность

Это чувство отравляет жизнь и только усугубляет ситуацию. Неумно ставить ультиматум «я или она», ведь выбор может быть в пользу нового объекта страсти. Так же опасно стараться вызвать в муже ревность, заигрывая с другими мужчинами, гулящая жена никому не нужна.

Семейная жизнь притупляет чувства, обыденность и скука заставляют людей искать свежие яркие эмоции вне дома. Было бы продуктивнее потратить свою энергию не на ревность и скандалы, а на стремление показать себя мужу с новой стороны.

Измена неизбежно бьет по самооценке. Но делайте все возможное, чтобы сохранить чувство собственного достоинства. Любите себя, озлобленная или несчастная женщина не привлекательна. Как говорится, «ревновать того, кто тебя любит, глупо, а того, кто не любит, бессмысленно». Необходимо переключиться с этого унизительного чувства на более позитивные вещи.

Стать лучше

Используйте ситуацию, чтобы измениться для своего мужа в лучшую сторону, ведь часто жены своим же поведением толкают любимых на измену.

Вариантов много:

Возможно, стоит поэкспериментировать в спальне. Важно, чтобы секс не был скучным, однообразным.
Улучшить свои кулинарные способности. Попробуйте сделать ваш дом более привлекательным и уютным.
Интересуйтесь жизнью своего мужа. Возможно, ты сто раз слышала его байки про рыбалку или рассказы про злую начальницу, но это его жизнь, и если она не вызывает интерес у тебя, твой муж начнет искать кого-то, кто понимает его лучше.
Будь ласкова и внимательна. Мужчинам, как и нам, нужна поддержка.

Никто не застрахован от измены. Жизнь одна, и не стоит тратить драгоценное время на жалость к себе, лучше сосредоточиться на том, чтобы как можно скорее вернуть благополучие и любовь в вашу семью. Главное – найти в себе силы и желание жить и любить дальше. Набравшись терпения, все возможно преодолеть.

Как не съесть себя морально из-за измены мужа?

Здравствуйте, Светлана!

Сожалею, что вы попали не в простую ситуацию после родов, и сейчас находитесь в нервном напряжении. Но я уверена, что из этой проблемы для вас выход есть, поэтому давайте найдем его вместе.

Исходя из написанной вами ситуации, можно придти к выводу, что ваш муж женился на вас ради плотской утехи. Вы ему подходили по параметрам, поэтому он решился на брак. Но понятие как таковой семьи у него отсутствует, потому что ценностей нет. Он не дорожит вами, как женой, не дорожит дочерью, не дорожит семейным отношениями. Пока у него в голове только одна мысль — себя развлечь. Вы уже, как женщина, по его критериям, на это не подходите, поэтому он и цепляется к вашей фигуре, чтобы себя как-то оправдать. Такие мужчины, как правило, быстро изнашиваются и теряют смысл жизни, если во время не остановятся.

Что делать вам в этом случае?

Во-первых, прекратите следить за ним и читать его переписку. Прежде всего, вы унижаете себя, как женщина. Стоит ли ради такого мужчины терять свое достоинство? Вы ему своих мозгов не вставите, он будет делать то, что ему хочется. Если вы ни раз с ним говорили на эту тему, он попытался что-то изменить, но все равно вернулся к прежним отношениям с женщиной, значит это его выбор, и вы ничего с этим не поделаете.

Во-вторых, займитесь собой. Ваша душа нуждается в покое, от этого зависит ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Думайте, прежде всего, об этом. Ваша фигура придет в норму, когда вы выкормите и поднимите маленького ребенка. Это временно, поэтому заострять внимания на замечания мужа я бы не рекомендовала. Ваша главная задача сейчас – это ваша дочка, ее благополучие зависит от вас.

В-третьих, я думаю, что без доверия к человеку, сложно строить отношения. Вы потеряли доверие к своему мужу, поэтому постоянно его подозреваете и из-за этого находитесь в нервном напряжении. Это может пагубно сказаться на вашем здоровье и ваших отношениях. Поэтому берегите себя и прекратите нервничать!

Чтобы сохранить мир и покой в своей душе, восстановить свою самооценку и уберечь ребенка от скандалов, я бы вам рекомендовала оставить своего мужа одного на некоторое время, чтобы он подумал и сделал выбор. Дайте ему такую возможность определиться в жизни. Уже после этого принимайте координальные решения в своей жизни. Только не полагайте себя на алтарь жертвой отношений, ни вам, ни дочери от этого лучше не будет. Заставьте своего мужа себя уважать и с собой считаться. Убедите его в том, что вы такое поведение терпеть не намерены и будете принимать меры, если он не измениться.

Помните, что вы – красивая, умная, мудрая женщина, любящая мать и заботливая жена. Если вас не оценил ваш муж, это не значит, что вы недостойны любви и семейного благополучия. Цените себя и не позволяйте унижать и обманывать себя.

Желаю вам мудрости и здравых решений!

Оцените ответ психолога:

Пит Аглоу о понимании чувств вашего мужа после его романа

Как жена, пытающаяся оправиться от измены, вы, вероятно, испытываете множество эмоций, начиная от недоверия и заканчивая грустью и неистовой яростью по поводу такого предательства доверия. Хотя я уверена, что это последнее, что вы хотите делать, работа над тем, чтобы понять, что чувствует ваш муж после романа, — это монументальный шаг в процессе исцеления.

Как коуч по вопросам неверности и отношений, я слышала, как муж за мужем описывают свои чувства после романа.Итак, я думаю, можно с уверенностью сказать, что следующие эмоции, вероятно, отражают то, что чувствует ваш муж после измены. Ни в коем случае следующие эмоции не являются отказом от боли, которую он причинил. Это просто способ получить представление о его эмоциональном состоянии, чтобы вы могли начать прокладывать путь к пониманию, прощению и исцелению.

Это должно было остаться секретом навсегда.

Несмотря на редкое исключение, изменяющие мужья не собираются попасться.По их мнению, они верят, что пока их роман держится в секрете, к вам не будет ни боли, ни обиды. Ведь то, чего ты не знаешь, не может навредить тебе, верно?

Может быть легко услышать это и подумать, что ваш муж хочет, чтобы шерсть по-прежнему была затянута вам на глаза, но это не так. Чаще всего это чувство сопровождается чувством вины и стыда за свои действия и за то, что он вообще когда-либо думал, что сможет хранить секреты.

Как я мог позволить этому выйти из-под контроля?

Измена чаще всего начинается довольно невинно.Например, рабочие отношения могут однажды перерасти в дружбу, а затем в конечном итоге стать более близкими. Когда он говорит, что не планировал, что это произойдет, он, скорее всего, имеет в виду именно это.

Тем не менее, мужья часто пренебрегают тем фактом, что эмоциональные связи с другими женщинами могут быть столь же болезненными, как и физический роман. Чаще всего эта боль возникает из-за отсутствия общения или открытости в браке, что приводит к тому, что муж начинает говорить о личных делах с людьми, не относящимися к жене.

Я больше не узнаю себя.

Узнав о его романе, вы смотрите на своего мужа с недоверием? Трудно представить, чтобы мужчина, за которого вы вышли замуж, предал свои ценности таким монументальным образом. Хотите верьте, хотите нет, но ваш муж, скорее всего, испытывает такое же недоверие.

Супружеские пары часто считают, что знают все о своем партнере и его характерах. Однако с практической точки зрения знать кого-то настолько полностью почти невозможно.На самом деле, более вероятно, что вы видите человека, которого хотите видеть в своем супруге, и что он действует определенным образом, чтобы доставить вам удовольствие.

Такое поведение не соответствует безусловной любви и может вызвать у нас чувство опустошенности. Если ваш муж не узнает себя, это может быть потому, что он чувствовал, что слишком долго играл роль, и в конце концов не справился.

Как я мог причинить ей такую боль?

Я понимаю, что боль, которую ты сейчас чувствуешь, огромна и кажется бесконечной.Вы ошеломлены чистой смесью эмоций, которые постоянно тянут вас вниз. Я полагаю, что хотя ваш муж и понимает, что причинил вам боль, он не совсем осознает степень, но он действительно хочет это понять. Он хочет понять, что вы чувствуете, и иметь возможность поддержать вас после того, как причинил вам боль.

Преодолеть боль, безусловно, одно из самых больших препятствий на пути к выздоровлению от неверности, но выразить такую боль еще труднее. Я настоятельно рекомендую обратиться к профессиональному брачному коучингу, чтобы помочь вам и вашему мужу справиться с эмоциями, которые вы испытываете.

Может мы пожалуйста перестаньте говорить об этом!?

Трудно не вспомнить о неверности мужа. Ведь каждый раз, когда вы смотрите на него, вы видите его с другой женщиной. Вас могут мучить кошмары о его романе, вы можете просыпаться посреди ночи, желая поговорить об этом. Вы могли бы вспомнить случаи, когда он вел себя странно, и захотеть узнать, было ли это связано с романом; вы чувствуете, что вам должны ответить.

Ваш муж, с другой стороны, чувствует стыд и вину за свои действия. Хотя обсуждение этого романа может показаться вам исцелением, для него это похоже на постоянное срывание пластыря — постоянное открытие ран, которые только начали заживать.

Что мне еще остается сказать по этому поводу?

Даже после того, как все сказано и сделано, вы все еще можете задавать вопросы своему мужу. Если вы не допрашиваете его, возможно, вы все еще хотите поговорить об этом романе и о том, как вы себя чувствовали.По всей вероятности, вы, вероятно, чувствуете себя неловко после романа и подозрительно относитесь ко всем действиям вашего мужа, что приводит к тому, что вы продолжаете обсуждать его неверность.

Я узнал, что большинство мужей не понимают, что постоянное обсуждение романа может помочь их женам чувствовать себя более уверенно и уверенно. Им кажется, что разговоры об этом мешают процессу заживления. Если ваш муж не хочет продолжать обсуждать с вами свой роман или не хочет делиться каждой мелочью, вероятно, это не потому, что он что-то скрывает — он не хочет причинять вам еще большую боль.

Как жена, вы, несомненно, жертва измены вашего мужа. Однако это не значит, что вы единственный, кто испытывает сложные эмоции. Пережить измену — это изнурительная борьба, и она включает в себя признание того, что ваш партнер тоже страдает и борется. Пытаясь распознать эмоции вашего мужа после его романа, вы открываете каналы общения и исцеления.

Первоначально опубликовано на PeteUglow.com.

признаков того, что ваш брак распался после измены

Итак, случилось немыслимое.Ваш супруг признался — или вы обнаружили — что у него (или у нее) роман, интрижка или влечение к другому человеку. И пока земля еще может быть твердо под ногами — хочется, чтобы она разверзлась и поглотила вас (или вашего супруга!) целиком. Ваш мир больше не тот же самый. Человек, которому вы доверили свою жизнь, теперь держит нож у вашего горла, и вы чувствуете, что кровь уже пролилась.

Другого подобного чувства нет… Беги или дерись, это лишь начало царапать поверхность того, что начинает происходить в твоем теле.Вы чувствуете, что умираете, и вам также хочется убить кого-то голыми руками.

Я знаю, как тебе больно. Я это чувствовал. Со всех сторон. Я испытал это как ребенок, отчаянно пытающийся разобраться в том, что было очень взрослыми проблемами; во взрослом возрасте, когда мои собственные (менее чем благородные) действия непреднамеренно причинили боль тому, кого я любил. И в конце моего первого брака, когда я прошел через неописуемую травму, боль и страдания, которые быстро превратились в ярость, которую я никогда не испытывал ни до, ни после, и искренне надеюсь, что никогда больше не испытаю…

Не понаслышке могу сказать, что неверность — одно из величайших предательств, с которыми мы когда-либо сталкивались.Выходящие из-под контроля эмоции — грусть, горечь, безнадежность, крайняя ярость — прорываются наружу, делая нас почти неспособными думать или вообще что-либо делать. Ты никогда не чувствовал себя таким сумасшедшим. Вы в бешенстве или ледяной холод. Слова из четырех букв могут стать основой вашего словарного запаса, даже если вы редко произносили их раньше.

Предательство ставит все под сомнение. Почему это случилось? Был ли это я? Мне мало? Где она была? Кто другой человек? Когда это началось?

Ты не ложишься спать по ночам, перебирая то, что знаешь, и то, чего не знаешь.Что случилось? Куда мне идти отсюда? Сохранится ли мой брак? Можно ли восстановить доверие? Есть ли еще любовь?

Ответы на эти вопросы столь же индивидуальны, как и вы, однако верно то, что некоторые браки можно спасти после душераздирающей боли предательства, а другие, к сожалению, нет. Как узнать, какая у вас ситуация?

В поисках ответов

Дела в наши дни почти обыденны. Согласно недавнему исследованию, в 41% браков хотя бы один из супругов признался в физической или эмоциональной неверности.Это ошеломляющая цифра. Ты не одинок.

Человеку свойственно испытывать влечение. Дело в том, выбираем ли мы действовать в соответствии с этим. Какие границы у нас есть? Можно ли кокетничать? Нормально ли иметь близкого друга противоположного пола, с которым мы делимся интимными секретами? Где мы проводим линию?

А что считать неверностью? Это поцелуи? Это секс? Это отправка или получение обнаженных фотографий? Это провокационные тексты? Разделяете ли вы глубокие эмоции с кем-то, кто вас привлекает, но не с супругом? Это все вышеперечисленное…

Причин, по которым люди изменяют, столько же, сколько и способов обмана.

Я говорю это не для того, чтобы оправдать или оправдать чье-либо плохое поведение, а для того, чтобы объяснить, что мы, возможно, никогда не узнаем настоящей причины, почему, или всей полноты того, что произошло на самом деле. И что трата уймы времени и энергии на выяснение всех кровавых подробностей романа вашего супруга может на самом деле повторно травмировать вас и заставить застрять. Есть тонкая грань между получением ясности и ответов и бесконечным страданием, тонущим в боли.

И хотя ЗНАТЬ все может принести некоторое облегчение, и, безусловно, было бы полезно понять и простить своего супруга за его прегрешения, это не статья о происхождении или импульсах неверности, и не история о развитии сострадания. или прощение.Мы собираемся посмотреть на поведение вашего супруга и поставить его на лакмусовую бумажку: прошел ли ваш брак точку невозврата — он полностью закончился? Эта статья учит тем признакам — тем, которые указывают на то, что ваш брак распался после измены, и точно показывают, что пора двигаться дальше.

Признаки того, что ваш брак распался после измены

В то время как некоторые браки можно реанимировать — и даже укрепить — после предательства, многие другие требуют развода как необходимого и, возможно, единственного выбора. Неверность и действия вашего супруга могут испортить ваши отношения без возможности восстановления. Измена сама по себе не обязательно положит конец вашему браку… зависит от того, как вы и ваш супруг справитесь с последствиями романа. Чтобы оставаться вместе, требуется тяжелая работа, самоотверженность и честность.

Вы можете быть тем, кто сразу знает, что оставаться после измены не для вас, и в момент неверности вы выбываете. Хорошая новость в том, что у вас есть четкое направление. Сердцем и душой ты знаешь, что ты не можешь остаться.

Для остальных ответ не такой уж чёрный и белый. Мы не уверены. У нас общие дети, наши жизни запутались и переплелись таким образом, что мы не хотели бы распутывать их. Мы открыты для возможности прощения или воспринимаем это как тревожный звонок, понимая, что наш брак в беде, и, возможно, вместе мы сможем что-то с этим сделать…

Большинство терапевтов говорят, что, хотя неверность травмирует и причиняет боль, она не является одной из главных причин распада брака. Роман может быть симптомом потенциально более серьезной проблемы, а неверность может быть тревожным сигналом к действию и выявлением реальных проблем в ваших отношениях.

Настоящим испытанием станет то, как вы оба справитесь с последствиями предательства. Это действия, которые сделают или разрушат ваши отношения.

Требуется два

Вы или ваш супруг не можете спасти свой брак в одиночку. Готовы ли вы И ваш партнер сделать все возможное, чтобы исцелить ваши отношения? Вы оба готовы пойти на терапию? Заинтересованы ли вы в том, чтобы проводить больше времени вместе в паре и/или в семье? Вы выражаете, насколько важен брак, и как вы КАЖДЫЙ сделаете все возможное, чтобы сделать его лучше?

Восстановление доверия требует времени и тяжелой работы.От вас потребуется оставаться в присутствии и быть уязвимым перед тем, кто причинил вам боль, сообщать о своих потребностях и делиться тем, что поможет вам чувствовать себя в большей безопасности в отношениях.

Если только один из вас пытается спасти отношения, шансы на успех равны нулю. Это требует от вас обоих серьезной работы по восстановлению доверия, выковыванию прощения и возвращению к любви.

Оскорбительный супруг

Часто обманщик сначала переходит в наступление, указывая пальцем на своего партнера и обвиняя его в интрижке.Или даже обвинение невиновного супруга во вторжении или предательстве их частной жизни.

Ваш супруг обвиняет вас в измене? Он говорит, что предательство произошло из-за твоих действий?

Возможно, в утверждениях вашего супруга есть доля правды, и если вы настроены щедро, вы можете спросить себя, относится ли это к вашей ситуации: Вы работали сверхурочно? Проводите все свое свободное время в тренажерном зале или с друзьями? Вы были поглощены семейной жизнью и слишком устали, чтобы проводить время один на один со своим супругом?

Иногда бывают обоснованные жалобы, но тяжело слышать или учитывать твое участие в этом, когда тебе так больно, а действия супруга такие вопиющие! Я призываю вас взять под контроль то, что вы можете… Может быть, ваша роль в ситуации составляет всего 3%, а доля вашего супруга — 97%. Идти по большой дороге означает делать свою долю работы по улучшению вашего брака, даже если это лишь небольшой процент.

Самое главное, обратите внимание на то, как ваш супруг общается с вами. Берет ли он на себя какую-то ответственность за свои действия, или во всем виноваты вы? Она ценит то, что вы берете на себя часть ответственности? Это смягчает ее позицию?

Если это ТОЛЬКО ваша вина, или ваш супруг не уходит из атакующей/атакующей позиции, это нехороший знак.

Нет ответственности

Если ваш супруг не находится в нападении, он может быть в обороне и придумывать всевозможные оправдания своему плохому поведению. Или она может действовать как жертва романа. Как будто она не несет ответственности за свои действия.

Ваш супруг искренне извинился за свои действия и за причинение вам вреда? Готова ли она и способна ли она взять на себя ответственность за дело и быть искренней в своих попытках загладить свою вину? Насколько раскаялся ваш супруг? Демонстрирует ли он чувства сожаления, вины? Без искреннего раскаяния будущее ваших отношений выглядит безрадостно.

Признаться и извиниться за предательство недостаточно, ваш супруг должен быть готов сделать все, что вам нужно; что поначалу может показаться немного маниакальным или сумасшедшим… например, проверять их 14 раз в день и нуждаться в обновлении, поощрении или подтверждении.

Иногда измена — это динамит, который взрывает уже обреченное здание. Брак долгие годы находился в плачевном состоянии. Вы были скорее соседями по комнате, чем мужем и женой. Два спутника, вращающиеся вокруг одной планеты, без реального взаимодействия, сотрудничества или связи.Если это ваша ситуация, насколько готовы вы и ваш супруг посмотреть на состояние ваших отношений до романа и взять на себя ответственность за свои действия?

Одним из наиболее показательных признаков того, что вашему браку пришел конец, является отказ вашего супруга и/или вас от ответственности.

Давайте будем честными

Готовы ли вы и ваш супруг быть честными друг с другом и создать пространство, в котором может происходить общение? Для вашего супруга крайне важно поделиться подробностями о масштабах романа — как долго он длился, какую личную информацию о браке они поделились, и ответить на любые вопросы, на которые вы хотите получить ответы (здесь предостережение: помните о том, что нельзя погрязнуть в боль и страдания).

Исцеление не произойдет, если ваш супруг не будет готов участвовать в разговоре открыто и честно, обнадеживающим образом, каким бы трудным он ни казался.

Готов ли ваш супруг честно ответить на ваши вопросы? Он отклоняет ваши вопросы? Или кажется, что у вас никогда не было времени для серьезного разговора. Во время разговора, каков ее язык тела? Она уделяет вам все свое внимание?

Чем больше вы сможете слушать с открытым сердцем и состраданием, тем больше вы узнаете.Вам решать, где ваш супруг может говорить о вещах, в которых он, скорее всего, будет чувствовать себя виноватым или стыдиться… Сначала обратите внимание на свое поведение, если вы проявляете сочувствие, но ваш супруг все еще не может поделиться этими подробностями, продолжайте. осторожность.

Без честности нет надежды на успешное примирение. Без подробностей о романе, как вы можете знать всю глубину предательства и что (или готовы ли) вы простить?

Дополнительное примечание: если вы решите двигаться вперед, имейте в виду, что это будет очень вредно, если ваш супруг скроет информацию, о которой вы потом узнаете из другого источника. Это просто приводит к ощущению предательства снова и снова.

Единственный способ справиться с этим — проявлять заботу, сострадание и полную честность.

Повышенная ответственность

Начальный период после обнаружения неверности — время повышенной ответственности; это недолго, но это важный шаг. Вам нужна полная прозрачность и возможность просматривать резервную информацию, чтобы проверить, что говорит вам ваш супруг. Если он не готов делиться информацией о паролях, телефонных звонках, текстовых сообщениях, сообщениях в Facebook, счетах по кредитным картам, информации о своем местонахождении и т. д., будет очень трудно восстановить доверие, необходимое для здоровых отношений.

Презрение и другое нездоровое поведение

Ваш супруг относится к вам неуважительно в это уязвимое время? Она издевается над тобой? Использование ненужного сарказма, враждебного юмора, обзывания, подражания и/или неуважительного языка тела, например закатывания глаз или насмешек?

По словам эксперта по вопросам брака Джона Готтмана, выражение презрения является одним из признаков того, что вашему браку пришел конец. Слова и действия, подпитываемые презрением, ведут к еще большему конфликту и разъединению, а не к примирению.

Ваш супруг действует эгоистично, подозрительно или иным образом не заслуживает доверия? Продолжает ли он делать что-то за вашей спиной и без вашего ведома? Ваш супруг поддерживает вас или унижает? Вы критичны друг к другу? Все это явные и опасные предупредительные признаки серьезных проблем в отношениях.

Все еще на связи

Ваш супруг прервал связь с другой женщиной или мужчиной? Почти невозможно восстановить доверие, если этот человек все еще присутствует в жизни вашего супруга.

На работе с людьми происходит много дел, что еще больше усложняет ситуацию. Насколько ваш супруг готов ограничить свое общение? Если вы не получаете ничего, кроме оправданий, таких как «мы работаем вместе, я должен ее увидеть», а не готовности внести изменения (перевод, смена работы, смена команды, отдела или местоположения), будьте внимательны.

Нежелание удалять другого мужчину или женщину из социальных сетей, электронной почты или контактов также является еще одной причиной для беспокойства. Следите за тем, насколько искренен ваш супруг в разрыве отношений. Сегодня существует гораздо больше способов оставаться на связи.

И последнее, на что следует обратить внимание: готов ли ваш супруг уведомить вас, если человек, с которым у него был роман, протянет руку и попытается поддерживать связь? Если она не согласится на это — или, что еще хуже, скажет, что согласна, но затем удержит от вас попытку контакта — это плохой знак. Вам нужна полная честность в этом отделе. В противном случае вы будете постоянно задаваться вопросом, и любое доверие, которое вы, возможно, приобрели, будет потеряно.

Безопасность для здоровья

После полового акта у вас обоих может возникнуть риск заражения венерическими заболеваниями. Предлагает ли ваш супруг/супруга пройти тестирование? И готов ли он показать вам результаты этих тестов? Это важный шаг в восстановлении доверия, а также чувства физической безопасности.

Состояние безразличия

Вы или ваш супруг больше не заботитесь о браке? Вы слишком истощены, устали или больны, чтобы работать над этим? Если вам или вашему супругу просто все равно, такое безразличие является одним из главных предупреждающих знаков того, что вашему браку пришел конец. Противоположностью любви является не ненависть, а апатия.

Заключение

Решение остаться или уйти после предательства — невероятно личное решение. Что касается меня, я решил оставаться в нем и оставаться открытым так долго, как только смогу, все время наблюдая за знаками. Действия и слова имеют силу, они так много говорят нам, если мы держим глаза открытыми и обращаем внимание.

Хорошая новость в том, что вы можете делать это по-своему и в удобное время. Если интрижка только что произошла, я хочу дать вам разрешение не принимать никаких немедленных решений (если вы или ваши дети не в опасности — ваша безопасность всегда имеет первостепенное значение).Не торопитесь, почувствуйте свои эмоции и понаблюдайте за своим партнером.

Если вы решили, что признаков слишком много, и что ваш брак распался после измены, то обращайтесь ко мне. Я здесь, чтобы помочь вам найти практичные и здоровые способы справиться с этой реальностью. Поддерживая вас в выборе, основанном на вашей морали и ценностях, а не на ваших первых реакциях, и направляя вас по прямому пути к принятию и мудрости.

4 стадии романа

Знание этапов романа может помочь вам понять себя и то, как вы запутались в романе, если вы своенравный супруг.
Но это также помогает узнать обманутому супругу, потому что он часто задается вопросом, как обычно заканчиваются дела,
надеясь, что его супруг находится на более поздней стадии.

В любом случае, тебе больно и страшно?

Возможно, вы искали в Интернете информацию, чтобы разобраться в романе
, в котором участвовали вы или ваш супруг.

В любом случае, вы ищете ответы, которые укажут вам выход из положения боль.

Я понимаю, какую боль может принести роман, потому что e Я сам был там.

Итак, почему знание

4 стадий романа вообще имеет значение?
Независимо от того, являетесь ли вы неверной женой или обманутым мужем,
изучение четырех обычных стадий романа поможет в процессе исцеления.
Вы узнаете знаки и сможете легче ориентироваться.
Статистика показывает, что большинство романов идет своим чередом и (обычно) прекращается в течение 6-24 месяцев,
независимо от того, насколько уникальными партнеры считают свои отношения.
Итак, после долгих исследований, консультаций и прочтения всего, что я мог о делах, я пришел к выводу, что в большинстве дел есть 4 стадии.
ЭТАП 1: МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ К КОМПРОМИСУ (игра с огнем)

В наших браках есть период времени, когда мы наиболее уязвимы, чтобы идти на компромисс.
Эти компромиссы могут в конечном итоге привести нас к роману.
Первая фаза, еще до первой стадии романа, — это состояние, в котором находится брак.
Даже «хорошие браки» могут быть уязвимы для неверности.
Есть ли между вами неразрешенные обиды или недопонимание?
Были ли в последнее время необычные стрессы или изменения?
Это всего лишь примеры, которые могут сделать брак уязвимым для измены.
Иногда небольшие компромиссы в браке также называют «микрообманом», но на самом деле это то же самое, что и всегда.
Идти на маленькие компромиссы, которые вы оправдывали, все больше и больше, пока не станет возможным окончательный компромисс в деле.
Мы все думаем, что мы неспособны, но спросите любого, кто был неверен, и вы обнаружите, что в 99% случаев они никогда не думали, что они способны на мошенничество.
Почему? Это мелочи, которые мы позволяем себе, которые никогда бы не позволили себе раньше.
Если вы хотите узнать больше о компрометации или о том, что такое микширование, прочитайте этот пост, где я подробно расскажу.
ЭТАП 2- ПЕРЕСЕЧЕНИЕ ЛИНИИ (стадия секретности)
Они начинают встречаться в секретных местах, они чувствуют себя живыми и взволнованными тем, что другой человек находит их желанными и желанными.Тайна нового романа подпитывает накал эмоций, а страсть обычно сильна.
Они знают, что поступают неправильно, и часто пытаются отбросить чувство вины, потому что кайф от этого запретного плода — это то, от чего они не хотят отказываться. Это небольшие компромиссы, которые все еще работают, чтобы увести женатого супруга от его преданности своему супругу и больше привязать свою привязанность к своему партнеру по делу.
Чего они не понимают, так это того, что они в основном принимают наркотики, наркотик внутри них буквально, который является одновременно дофамином и серотонином.

Немного информации о химическом выбросе в нашем мозгу.
Химическое вещество мозга, дофамин, отвечает за хорошее самочувствие. На этой ранней стадии романа он выпускает кайф, которого двое, вероятно, не чувствовали годами,
, в то время как в этот момент их уровень серотонина обычно падает.
Но высокий уровень дофамина также может вызывать беспокойство и мешать нашей способности концентрироваться и контролировать собственное мышление, что часто происходит на начальной стадии романа.
Ученые связывают низкий уровень серотонина с обсессивно-компульсивным поведением, тревожностью и депрессией.
Это объясняет, почему многие во время романа думают о своей возлюбленной до одержимости.
Поток этих взлетов и падений, смешанный с любыми потребностями, которые, по их мнению, удовлетворяет этот человек, может ошибочно убедить их в том, что они нашли свою «родственную душу».
Возможно, они даже считают, что женились не на том человеке, потому что не испытывали таких чувств годами.
Второй этап все больше и больше углубляется в тайну и ложь, создавая отдельный мир для любовных партнеров.
Это обычная последовательность действий на данном этапе романа:
Обычно используется отдельный мобильный телефон или адрес электронной почты.
Это тот случай, когда попытки сохранить всю ложь прямо начинают утомлять. Неверный супруг часто переживает, что его поймают.
Женатый человек эмоционально отдаляется от своего супруга дома.Этот супруг может признать это, но отвергнуть его важность или причину.
«Туман романа» растет, поскольку они думают, что партнер удовлетворяет все их потребности. Партнеры по роману обычно не замечают очевидных недостатков и негативных качеств друг друга.
Их волнение часто превышает страх быть пойманными. Больше рисков принимается, чтобы усилить острые ощущения.
Их секрет до сих пор связывал их вместе. Эти тайные моменты могут быть сексуальными или просто эмоционально интимными.
Эта стадия романа, когда они чувствуют себя «влюбленными», обычно длится от 6 до 18 месяцев.
Тем не менее, иногда до трех лет, по словам Дениз Бартелл, доктора философии, психолога из Висконсинского университета в Грин-Бей.
«Но отношения и волнение романа со временем замедляются, обычно в течение 6-24 месяцев».
Как и в любых отношениях, люди привыкают к рутине, и ранний азарт погони ослабевает.
ЭТАП 3. ВСЕ ЭЛЕМЕНТЫ ЗАВИСИМОСТИ И ДЕНЬ ОТКРЫТИЙ

Чем роман похож на зависимость?
К этому моменту (этап 3) неверный супруг завел роман на какое-то время.
По мере того, как роман продолжается, он подпитывает зверя выбросом дофамина «кайф». Обычно они не подозревают о биологической реакции, которая заставляет их думать, что это «любовь».
Роман вскоре напоминает все те же характеристики наркомании.(Их жизнь стала неуправляемой, пытаясь жонглировать всеми секретами и ложью. Они не могут легко остановиться самостоятельно, как бы сильно они ни старались. чувствуют из-за недостатка дофамина, который они имели, когда были со своим партнером по делу).
«Да, эта интрижка во многом напоминает зависимость. ”
В конце концов влюбленные пары перестают хранить тайну.Роман либо раскрывается, либо они признаются.
Это два совершенно разных Дня открытий, но боль, которую испытывает преданный супруг, в любом случае одинакова.
Это когда обманутая супруга часто становится свидетелем поведения ОЧЕНЬ нехарактерного для своей неверной супруги.
Преданный супруг часто бывает шокирован тем, как трудно своенравному супругу сделать выбор между ними или партнером по делу.
Это действительно сводится к состоянию ума, которое они приобрели, многие называют Туман дела.
Если неверный супруг продолжит свои отношения, это только нанесет еще больший ущерб доверию обманутого супруга.
Это только отсрочит восстановление брака.
Тем не менее, если неверный супруг может понять, что они живут выдуманной жизнью со своим любовным партнером,
они часто могут освободиться от романа.
ЭТАП 4: Этап, когда необходимо принять решение

о продолжении романа или брака.
Как только неверный супруг начинает выходить из тумана романа и видит роман таким, каким он был на самом деле, у него больше шансов на исцеление и восстановление их брака.
Это требует много молитв, поддержки со стороны и самоотверженности, чтобы хотеть лучшей жизни, чем та, которую им даст роман.
Краткая информация о том, останутся ли партнеры по роману вместе, если они в конечном итоге поженятся:
Романы всегда заканчиваются. Некоторые тянутся дольше, чем другие, из-за степени заблуждения, в котором они находятся.
Однако рано или поздно дело начнет рушиться, так как оно было основано на лжи и секретах.
Менее 10% любовных партнеров в конечном итоге вступают в брак, и когда они вступают в брак, примерно 85-95% таких браков заканчиваются разводом.
Потому что что на самом деле было основой их отношений? Ложь, секретность, мошенничество и обман. Это лучший способ начать отношения?
В ходе опроса большинство людей, занимающихся интрижкой, заявили, что они, скорее всего, НЕ выбрали бы своего любовного партнера для брака.
Преданный супруг также должен быть привержен шагам, которые он должен предпринять, чтобы исцелиться и оправиться от глубокой боли, которую он чувствует.
Также, если вы обманутая жена, обязательно прочитайте наши посты специально для вас здесь.
Если вы оба сделаете это, вы постепенно увидите, как ваша любовь друг к другу возвращается.
Мне нравится эта поговорка «чувства в конечном итоге последуют за нашими решениями» , потому что это правда. Иногда нам приходится снова предпринимать шаги в отношении нашего супруга, даже если наши чувства ослабли.
Со временем эти чувства любви вернутся, а доверие также возрастет, если вы продолжите делать правильные вещи.
Восстановление брака после романа — это череда хороших и плохих дней, но это может случиться. Так случилось и в нашем браке, хотя из-за того, что я медлила с разрывом романа, мы почти не дожили. Но наш брак в конце концов был восстановлен и исцелен.
Чтобы рассмотреть, есть в основном 4 стадии романа.
Первый этап маленьких компромиссов и игры с огнем. Каждый маленький компромисс, который мы идем, оправдывает поведение, которое мы не сделали бы раньше.Эти компромиссы подталкивают супруга все ближе и ближе к роману.
Вторым этапом был секретный этап перехода черту в роман. «Туман романа» сейчас силен, с выбросом дофамина, который подпитывает огонь для продолжения романа.
На третьем этапе роман приобретает элементы зависимости и в конце концов его раскрывают.
Четвертый этап наступает после разрыва романа и они оценивают будущее своего брака.
Я хотел бы услышать от вас и помолиться за вас. Бог действительно видит вас и любит вас больше, чем вы можете себе представить прямо сейчас.
Что бы ни случилось с вашим браком, знайте, что он хочет искупления в первую очередь для вас.
Обязательно прочтите мой совет о 10 основных этапах исцеления после измены.
Если вы все еще сомневаетесь, оставаться ли с мужем или уйти от него ради жизни с партнером по интрижке, прочтите этот пост.
Домашняя страница

Остаться или уйти?
Большинство людей считают, что измена может нарушить сделку.
Я столько раз слышал это от пар: «Мы всегда говорили, что если кто-то когда-нибудь изменит, все кончено!» Но столкнувшись с перспективой разрушить когда-то хорошие отношения, которые могут включать в себя смешанные финансы, любимых детей, общие воспоминания и мечты, многие пары решают попытаться исцелить свои сердца и восстановить свой брак.
Измена может стать тревожным звонком, которого никто не хотел, и, что удивительно, она может стать катализатором лучшего брака.
Мы вступаем в брак, думая, что знаем, каких потенциальных ловушек следует избегать. Но жизнь имеет свойство подкрадываться к нам, и иногда мы не замечаем своих ошибок, пока не становится слишком поздно. Неверность может заставить пару пересмотреть свои решения и увидеть свои ошибки с большей ясностью. Это возможность разоблачить и разрушить то, что сломано в ваших отношениях, и восстановить их — сильнее, лучше и устойчивее, чем они были.
Однако, сталкиваясь с огромной задачей восстановления отношений после романа, оба партнера сомневаются.Вот некоторые распространенные сомнения и моя точка зрения как семейного терапевта, который видел, как многие партнеры преуспели в исцелении своего брака.
Обиженный партнер
«Я буду дураком, если останусь. Пребывание делает меня слабым».
Это распространенное мнение: если вы остаетесь в браке после того, как вам изменили, это должно означать, что у вас низкая самооценка. По моему опыту, все наоборот. Уйти легко – остаться и делать тяжелую работу требует мужества.Готовность передать своему партнеру и своему браку самый ужасный удар требует силы и храбрости.
Кроме того, преодоление самых трудных моментов в вашем браке может стать для ваших детей положительным образцом для подражания. Детям не нужно знать, что у них был роман, чтобы увидеть, что мама и папа справляются с некоторыми трудностями в своем браке и работают над тем, чтобы сделать его крепче. Это может научить детей тому, что, когда становится тяжело, мы не сдаемся автоматически — мы беремся за дело и делаем тяжелую работу!
«Мошенник однажды — мошенник навсегда.”
В некоторых случаях это может быть правдой, но я призываю вас изучить историю вашего супруга/супруги. Является ли их поведение нехарактерным или в порядке вещей?
Жестокая правда взрослой жизни заключается в том, что хорошие люди иногда делают ужасные вещи с теми, кого любят. Я считаю, что мерилом человека являются не ошибки, которые он совершает, а то, как он убирает свой беспорядок. Ваш супруг раскаивается и готов сделать тяжелую работу, чтобы убрать беспорядок, который он устроил? Готовы ли они исследовать причины своего романа? Готовы ли они сделать все необходимое, чтобы восстановить доверие?
Примечание: Иногда неверному супругу требуется время, чтобы восстановить брак.(Мы рассмотрим некоторые причины в следующем разделе.) Но если вы проявите терпение, ваш партнер может найти в себе силы и ясность, чтобы присоединиться к тяжелой работе.
«Я больше никогда не смогу доверять своему супругу или себе».
Однажды разрушенное доверие трудно восстановить. Преданные супруги не только не доверяют своему партнеру за то, что он так долго лгал о многих болезненных вещах, но также не доверяют своим собственным суждениям и интуиции. Измученные мыслями «Как я мог не знать?» или «Насколько я был глуп, не замечая, что происходит?» — обманутая супруга задается вопросом, смогут ли они когда-нибудь снова доверять себе, не говоря уже о своей своенравной супруге.
Восстановление доверия требует активного участия обоих партнеров. Неверный супруг должен быть честным и открытым — участвовать в построении доверия, чтобы помочь обманутому супругу чувствовать себя в безопасности от дальнейшего вреда. Преданный супруг должен быть готов время от времени дать неверному супругу презумпцию невиновности. Со временем доверие растет.
В конце концов, доверие становится ВЫБОРОМ.
Я имею в виду вот что: нет никакой гарантии, что ваш супруг больше никогда не изменит.Однако, если вы и ваш супруг сделали все возможное, чтобы выяснить, что пошло не так, усердно трудились, чтобы построить более полноценный брак, и продолжаете каждый день вносить в отношения все самое лучшее, то если ваш супруг снова сбивается с пути, это его потеря. Это может быть очень вдохновляющей позицией.
Неверный партнер
«Мой партнер никогда не простит меня и будет держать это над моей головой до конца моей жизни».
При обнаружении неверности обиженный партнер может быть крайне зол, унизителен и мстителен, набрасываясь из места шока, боли и ярости. Это может ошеломить неверного супруга, и часто он или она задаются вопросом, смогут ли они когда-нибудь возместить ущерб, который они причинили. Иногда легче выйти из брака, чем остаться и смотреть в лицо музыке.
Но я снова и снова видел положительный результат: когда два человека готовы проделать тяжелую работу, чтобы восстановить доверие, научиться общаться и слушать друг друга, и начать видеть друг в друге недостатки, но достойных личностей , тогда взаимное уважение возвращается, может развиться новое партнерство, и расцветает прощение.
«Мой супруг никогда не сможет внести долгосрочные изменения, которые мне нужны, чтобы быть счастливым в нашем браке».
Неверность может выявить все обиды, коварно копившиеся в отношениях. Будучи неверным супругом, вы, возможно, долгое время чувствовали себя заброшенными, недооцененными или неуважаемыми. Роман усиливает эти чувства. Вы можете полагать, что в прошлом высказывали свои жалобы, но ваш партнер не обращал на них внимания. Вы думаете, может быть, они вносят изменения только сейчас, чтобы заманить вас обратно, а потом они вернутся к своим старым привычкам.
Однако я призываю вас не недооценивать способность вашего партнера к позитивным изменениям. Человеку свойственно не понимать и не признавать своих недостатков, пока не столкнешься с таким сокрушительным ударом, как неверность. Я слышал, как обманутые супруги говорили: «Я не осознавал, что не видел своего супруга как личность с потребностями и обоснованными мнениями, пока не узнал, что у них роман — это как завеса приподнялась!»
Измена может стать катализатором глубокого личного осознания и позитивных изменений – для обоих партнеров!
«Я не должен любить своего супруга, потому что у меня был роман.”
Неверный супруг часто подвергает сомнению все, что касается их брака, их партнера и самих себя, когда они вступают в отношения с другим человеком. «Я не должен любить своего супруга», «Я должен быть влюблен в своего партнера по делу», «Я не должен быть удовлетворен сексуально с моим супругом», «Я не должен быть счастлив», «Может быть, мне не суждено быть моногамный?»
Имейте в виду, что роман может исказить вашу точку зрения. Интрижка происходит в тайне и может быть захватывающей и оживляющей — и может казаться очень реальной.Но несправедливо сравнивать ваши отношения с вашим партнером по делу с вашими отношениями с вашим супругом. Роман лишен реальности детей, счетов, грязной посуды и другой рутины преданного партнерства. Помните о возможности того, что вы переписываете историю своего брака с преувеличенно негативным уклоном.
В счастливых браках могут состояться дела. Убедитесь, что вы ясно видите свою, прежде чем выбрасывать ее.
Выздоровление — это риск для вас обоих
Одно верно для обоих партнеров: если вы решите остаться, вы оба рискуете своим супругом.Вы рискуете, что другой останется приверженным работе над трудными вещами, что вы оба приложите все усилия для исцеления себя и своего брака, и что ваша конечная цель — более крепкие, счастливые и полноценные отношения, чем вы. когда-то считалось возможным.
Но уйти — тоже большой риск. Тот, который не всегда оказывается в лучшую сторону.
Гобелен жизни
Если посмотреть на картину в целом, брак похож на гобелен, который вы плетете вместе.Неверность подобна большой дыре в гобелене. Но если вы оба работаете над устранением повреждений, старательно зашивая и латая разрывы, продолжая сплетать свою историю вместе, когда-нибудь, оглядываясь назад, вы можете увидеть, где ткань была исправлена, и понять, что ремонт и усиление сделали ткань прочнее. и более выносливый.
И, возможно, гобелен будет красивее, потому что это была командная работа.
-Валери Аллен, MEd, LPCC
Если вы пытаетесь решить, остаться ли вам в браке или расторгнуть его,
Я могу помочь вам разобраться в ваших сомнениях и страхах и обрести ясность.
Свяжитесь со мной по телефону [email protected] или 513-317-8113.
Преодоление взрывных эмоций и ярости после неверности — Лаура Линдекугель MS, MS, LMFT, SEP
Если в ваших отношениях была неверность, весьма вероятно, что преданный человек в какой-то момент стал или станет чрезвычайно эмоциональным и/или в ярости. Это часто происходит, когда этот человек не чувствует себя услышанным, понятым или одобренным, или что вы не понимаете глубокого воздействия неверности или глубины боли, которую вы причинили.Иногда это происходит из-за желания, чтобы вы испытали часть боли, которую испытывает он или она. Если вы ответите защитой или отодвинетесь, гнев или эмоции могут обостриться.
Если вы вовлечены в юридические дискуссии, споры или защиту какой-либо части того, что вы сделали или сказали, я призываю вас смириться и увидеть боль. Проверьте себя, чтобы увидеть, не послужит ли изменение эмоциональной позы лучше вам и вашему преданному партнеру. Вам может показаться, что вы извинились сто раз или что ничего из того, что вы делаете или говорите, недостаточно.Процесс исцеления требует времени и терпения для вас обоих. Вместо того, чтобы спорить или защищаться, помните, что гнев часто маскирует более глубокие эмоции, боль, страх или горе. Вам может быть трудно понять всю глубину боли вашего партнера. Неверность в контексте романтических отношений, пожалуй, уступает только боли потери ребенка. Чтобы исцелиться, потребуется время и намерение. Видение боли под гневом может помочь вам приблизиться к любимому человеку. Хотя вы должны защищать себя от насилия и физических, эмоциональных или словесных оскорблений, оставайтесь на месте, когда ваш партнер злится и подавлен, это действительно может помочь процессу восстановления.Часто мы инстинктивно отходим, когда кто-то, кого мы любим, злится. После измены это может быть контрпродуктивно.
Предложения по продуктивному реагированию, чтобы помочь с восстановлением и исцелением:
Оставайтесь физически рядом с человеком и не выходите из комнаты, если он или она не попросит вас об этом. Будьте предсказуемо и надежно рядом с ним или с ней в моменты боли и гнева. Это поможет облегчить боль и со временем укрепить доверие.
Позвольте эмоциям. Не пытайтесь выключить его. Скорее всего, это будет воспринято как пренебрежение или молчание.
Последовательно берите на себя ответственность и будьте скромны. Не анализируйте детали, не занимайте оборонительную позицию и не игнорируйте какую-либо часть эмоции или ее выражение.
Спросите, чем вы можете помочь в данный момент.
Когда гнев и ярость начинают утихать, подбодрите и утешьте.
Это может показаться нелогичным, но движение к партнеру, когда он или она в ярости, — это путь к исцелению. Каждый раз, когда возникает неверность, есть возможность исцелиться. Если вы примете каждого из них, вы поможете своему партнеру пройти через эту боль и потерю.
Лора Линдекугель, MS, MS, LMFT, SEP является партнером Rekindle Counseling и специализируется на неверности. Вы можете связаться с ней напрямую, чтобы задать вопросы или записаться на бесплатную 30-минутную консультацию по адресу [email protected] или по телефону 952.806.0014.

Какой процент браков сохраняется после неверности?
Какой процент браков сохраняется после неверности?
Как было разработано исследование
Если вы боретесь с неверностью в своем браке, вам может быть интересно узнать… какой процент браков выживает после неверности?
Какой процент браков сохраняется после неверности? Как бы вам ни было больно прямо сейчас, большинство пар (60-80%) восстанавливают доверие и оставляют парную терапию со своими браками в гораздо лучшем состоянии.
После сортировки и взвешивания нескольких источников данных разрушительное воздействие неверности составляет от 20 до 40% американских разводов.
Это открытие известных исследователей доктора Эндрю Кристенсена и доктора Ребеки Марин-Кордеро, опубликованное в 2014 году Американской психологической ассоциацией.
В этом исследовании, хотя и небольшом, была предпринята попытка наблюдения за парами во времени, когда они восстанавливались после любовных отношений.
Многие пары задают этот вопрос, потому что восстановление отношений может быть сложной задачей.
Но что они действительно хотят знать после того, как их шансы на выживание после измены… какую роль будет играть семейная терапия в процессе восстановления отношений?
До этого важного исследования 2014 года было очень мало исследований эффективности семейной терапии пар, борющихся с неверностью. В этом исследовании Марин-Кордеро и Кристенсен тщательно изучили клинические результаты для 19 пар, переживших роман в течение 5 лет.
Эти пары оценивались примерно каждые 6 месяцев в течение 5 лет после парной терапии.В этом лонгитюдном исследовании исследователи сосредоточились на трех возможных результатах: развод , удовлетворенность отношениями и стабильность в браке.
Пары, которые в конце концов развелись, сообщили о самом высоком уровне семейной нестабильности. Но интересно, что пары, оставшиеся в браке, не отличались по степени супружеской стабильности (или удовлетворенности!) от пар, которые , а не оправились от измены.
Одно только это открытие убедительно указывает на то, что хорошие семейные терапевты всегда знали: когда вы работаете с мотивированными парами, восстановление романа не только возможно.. .даже вероятно!
Оставаться в браке повышает удовлетворенность
Марин-Кордеро и Кристенсен также обнаружили, что пары, оставшиеся в браке, сообщили об увеличении удовлетворенности отношениями с течением времени, независимо от того, боролись ли они с неверностью или нет.
Другими словами, это исследование описывает два возможных исхода восстановления отношений.
Некоторые пары настолько полностью оправились от неверности, что продолжали исцеляться и восстанавливаться с течением времени до такой степени, что их нельзя было отличить от пар, которые не пытались восстановить доверие после романа.
И, конечно же, некоторые пары не улучшились. Они не смогли восстановить доверие и впоследствии развелись.
Какой процент браков сохраняется после неверности? Давайте посмотрим на статистику…
40% взрослых американцев (независимо от пола), которые когда-либо изменяли своим супругам, в настоящее время живут отдельно или в разводе.
Для сравнения, только 17% взрослых американцев, которые никогда не боролись с неверностью, развелись.
Почти 50% вовлеченных (неверных) партнеров все еще состоят в браке со своими «обиженными» партнерами.
76% верных супругов успешно остаются в браке.
Изменившие мужья чаще, чем изменяющие женщины, остаются в браке.
Из тех мужей, которые ранее изменял своим супругам, 61% до сих пор состоят в браке. 34% больше не вместе (разведены или разошлись). Мужья, как правило, переживают свою измену с неповрежденным браком в большей степени, чем жены.
Только 44% неверных жен все еще состоят в браке с обиженным партнером. 47% живут отдельно или разведены.
Измена — сильный стрессор…
Текущие исследования выявили два факта;
Пары, борющиеся с неверностью, чаще разводятся или разводятся, чем пары с другими проблемами.
И неверность далеко не является нарушением супружеских отношений, как это было в предыдущих поколениях.
Приведенные выше пункты подтверждаются некоторыми статистическими данными.
Одно исследование показало, что около 21% мужчин изменяют. Женщины изменяют реже – всего 13 % (согласно данным недавнего Общего социального исследования (GSS)).
Несомненно, неверность является сильным семейным стрессором. Но данных о неверности много, а некоторые исследования плохо спланированы.
Текущий консенсус заключается в том, что уровень неверности между мужчинами и женщинами со временем продолжает уравновешиваться.
Но мужчины, которые изменяют, имеют больше шансов остаться в браке, чем женщины в той же ситуации. Это потому, что мужчины менее снисходительны?
Не ждите, что в следующий раз получится лучше…
По иронии судьбы, из-за того, что вы изменили, ваш следующий брак может сложиться не лучше, чем предыдущий.Когда пары разводятся из-за измены, в будущих браках высок процент неудач. Это проблемы, которые «накладывают» друг на друга; проблемы с доверием, отказ от парной терапии на раннем этапе и борьба с новой смешанной семьей.
неверность также является частью вашей семьи. Исследования показывают, что если вы когда-то изменили, то (при определенных обстоятельствах) вероятность того, что вы измените снова, в 3 раза выше, чем у человека, который никогда не изменял.
Большинство семейных терапевтов сообщают о лечении проблем, связанных с неверностью, во время последующих браков. Иногда даже по более высоким ставкам, чем в первых браках. Тем не менее, недавнее исследование также показывает, что женщины, столкнувшиеся с неверным партнером в прошлом, развивают более глубокий уровень эмоционального интеллекта, который защищает их в будущих интимных отношениях.
Какой процент браков сохраняется после неверности? Большинство делает… Потому что научно обоснованная терапия для пар работает!
Удовлетворенность отношениями в чем-то похожа на стабильность отношений.Неверные пары, оставшиеся вместе, ничем не отличались от своей целомудренной когорты неизменщиков.
Marin-Cordero и Christensen получили результаты, аналогичные более раннему исследованию Atkins et al. (2010) и Gordon et al. (2004), в которых удовлетворенность отношениями пар, работающих над восстановлением доверия в парной терапии, также достигла точки семейного удовлетворения, равной удовлетворенности пар , не оправившихся от неверности.
Многочисленные исследования показывают один и тот же упрямый факт.Если вы мотивированы остаться вместе после измены, шансы на здоровое выздоровление в вашу пользу.
Положительный цикл постоянного улучшения
Возможно, самым важным выводом из этого исследования является то, что для многих из этих пар удовлетворенность браком неуклонно улучшалась с течением времени, намного дольше, чем закончилась их семейная терапия.
Очевидно, какие бы преимущества ни давала парная терапия… это было нечто большее, чем просто временное решение. Выгоды были измеримыми и длительными.
Пары, которые преодолевают супружескую неверность в парной терапии, добились и сохранили значительный прогресс в выздоровлении годы спустя.
Или нет?… Наука открытий против. Раскрытие?
Вопрос в том, как пара может максимизировать свои шансы на прочное восстановление романа?
Большинство семейных терапевтов знают математику неверности.
По крайней мере, 20%, а возможно, и 40% пар, переживающих неверность в парной терапии, расстаются.
Но есть и другие важные переменные; раскрытие информации по сравнению с открытием, относительная мотивация каждого из супругов, тип неверности (в первый раз? Серийная измена? Эмоциональная? Сексуальная? Пол вовлеченного партнера, продолжительность романа? Личность любовного партнера? Вовлеченный партнер быстро признался и полностью… или разоблачения выплеснулись неохотно?
На этом пути также есть много моментов принятия решений, которые также могут повлиять на ваши шансы на выздоровление. Но, при прочих равных условиях, если вы оба заинтересованы в исцелении и выздоровлении, вероятность того, что вы это сделаете, составляет 60-80%.
Какой процент браков сохраняется после неверности?… Несколько заключительных мыслей.
Измена — серьезное испытание для брака, и хотя многие пары разводятся из-за этого, большинство пар не разводятся.
Большинство пар, которые разводятся, также не выбирают семейную терапию.
Неверность душераздирающая и разрушительная. Но это не должно означать конец вашего брака.
Исследования показывают, что ваше возможное семейное счастье может быть равно или даже больше, чем у пар, которые никогда не разделяли вашу борьбу.Вы можете восстановиться и стать сильнее, чем когда-либо прежде.
Благодаря хорошей терапии для пар вы можете приобрести новые навыки общения, набраться терпения и восстановить доверие. Важным обещанием научно обоснованной терапии для пар является то, что если вы очень мотивированы и усердно работаете, парная терапия окупится.
Хотите узнать больше? Спросите нас о клинической оценке и онлайн-восстановлении дела сегодня.
Получите терапию для хороших пар онлайн… в уединении собственного дома
Исследования:
Аткинс, Д.К., Марин, Р.А., Ло, Т.И., Кланн, Н., и Хальвег, К. (2010). Исходы супружеских пар с неверностью в выборке парной терапии на базе сообщества. Journal of Family Psychology, 24, 212–216. doi:10.1037/a0018789 Baucom, DH, Shoham, V., M.
Кристенсен, А., Аткинс, округ Колумбия, Бауком, Б., и Йи, Дж. (2010). Семейное положение и удовлетворенность через пять лет после рандомизированного клинического исследования, сравнивающего традиционную и интегративную поведенческую терапию пар. Журнал консалтинга и клинической психологии, 78, 225–235.дои: 10.1037/a0018132
Кристенсен, А., Аткинс, Д. К., Бернс, С. Б., Уилер, Дж., Бауком, Д. Х., и Симпсон, Л. (2004). Интегративная и традиционная поведенческая парная терапия для супружеских пар с умеренным и тяжелым дистрессом. Журнал консалтинга и клинической психологии, 72
Гордон, К.С., Бауком, Д.Х., и Снайдер, Д.К. (2004). Интегративное вмешательство для содействия восстановлению после внебрачных связей. Журнал супружеской и семейной терапии, 30, 213–231. дои: 10.1111/j.1752-0606.2004.tb01235.x
Марин, Р. А., Кристенсен, А., и Аткинс, округ Колумбия (2014). Неверность и поведенческая парная терапия: результаты отношений в течение 5 лет после терапии. Психология пары и семьи: исследования и практика, 3, 1–12.
Севьер, М., Аткинс, Д. Х., Досс, Б. Д., и Кристенсен, А. (2015). Вверх и вниз или вниз и вверх? Процесс изменения конструктивного поведения пары во время традиционной и интегративной поведенческой парной терапии. Журнал супружеской и семейной терапии, 41, 113–127.
Роман вызывает эмоции, которых вы, возможно, не ожидали
Скотт Халтцман для YourTango.com
Если вам повезет, вы никогда не узнаете, каково это быть жертвой неверности. Тем не менее, статистика не обнадеживает: около 60 процентов мужчин и 40 процентов женщин в какой-то момент своего брака заводят любовную связь. Если вы были жертвой романа, вы знаете, что это как удар под дых. Многие эмоции, которые следуют, кажутся градом боли.Есть некоторые предсказуемые эмоции, такие как гнев, паника, предательство или чувство утраты. А у некоторых людей депрессия была настолько острой, что они стали склонны к суициду.
Тем не менее, в спектре чувств, которые так сильно ударили, могут быть некоторые эмоции, которые вы никогда не ожидали испытать. Когда я сижу с парами, чтобы обсудить последствия романа, вот пять эмоций, которые застают всех врасплох:
Стыд : Вы знали, что если вы когда-нибудь узнаете о романе, вы разозлитесь, но почему вы так себя чувствуете? стыд? Стыд обычно вызван чувством унижения, потому что человек считает, что совершил ошибку.Так что если кому-то и должно быть стыдно, так это вашему партнеру, верно? В конце концов, ваш партнер – это тот, кто плохо себя вел. Но обнаружение романа заставляет вас оценивать себя. Люди склонны перематывать и перематывать киноленту своей жизни в поисках виноватых; им часто будет казаться, что они где-то ошиблись. Вы не одиноки, если чувствуете стыд; это естественно, когда что-то настолько важное пошло не так.
Пустота : Чувство грусти — это естественная реакция на потерю привязанности кого-то, кого вы любите, но пустота — это другое, потому что это отсутствие эмоций.Люди встревожены, когда заглядывают внутрь и понимают, что там ничего нет. Чувство пустоты на самом деле является психологическим механизмом, который срабатывает в любой период шока; в некотором смысле это действительно защищает разум. Учитывая время и разрешение травмы, она обычно рассеивается.
Обладание : Возможно, вы говорили себе, что если ваш партнер когда-нибудь изменит вам, вы бросите его или ее в мгновение ока. Многие люди разделяют это чувство. Так почему, когда вы чувствуете, что ваш партнер сбился с пути, вы думаете о том, чтобы желать его или ее обратно больше, чем когда-либо? Разлука между партнерами может усилить влечение, а представление о том, что вы партнер в чужих объятиях, может вызвать желание сблизить вас.И есть веская причина, по которой вы чувствуете себя собственником по отношению к своему супругу. Он или она принадлежит вам — не как собственность, а как тот, кто исключительно пообещал быть вашим партнером на всю жизнь.
Раздражение : Существует список очень сильных эмоций, с которыми может столкнуться преданный партнер, но также будет более сильное чувство раздражения по поводу того, что сделал ваш партнер. Как супруг, вы можете просто сказать себе: «Неужели он/она может быть таким глупым!» Это не просто забывание проштамповать счет за электричество перед его отправкой; это большая ошибка в суждениях и поведении, и эта ошибка напрямую влияет на вас.По уважительной причине вы возлагали большие надежды на своего партнера. Поведение вашего партнера повлияло на все в будущем, и вы знаете, что это просто раздражает!
Облегчение : Многие люди, узнавшие об измене партнера, чувствовали, что что-то не так, но не могли этого понять. Некоторые наблюдают признаки этого в течение нескольких месяцев. Теперь, когда он открыт, вы, наконец, можете начать над ним работать. Вы не хотели, чтобы случилась интрижка, но теперь, когда она стала открытой, вы и ваш партнер можете начать противостоять ей.
Все эмоции возможны, когда ты узнаешь, что твой партнер тебе изменил. Вы думали, что сошли с ума — теперь вы знаете, что это не так. Вы можете что-то с этим сделать? Конечно! В книге «Секреты выживания после неверности» я помогаю парам справиться с эмоциональными потрясениями.
Вот несколько советов
:
Разрешите себе чувствовать. Не боритесь с эмоциями, которые вы испытываете, постарайтесь определить их, понять и уважать, что они нормальны.
Освободите место в голове для чувств. Иногда люди настолько заняты повседневными делами, что у них действительно нет возможности подумать о том, где они находятся эмоционально. Полезно время от времени очищать голову от хлама: могут помочь физические упражнения, молитва или медитация или простая прогулка в лесу.
Не задерживайся. Если вы продолжаете застревать, то может помочь что-то простое, например, ведение дневника или разговор с другом. Если негатив непоколебим, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью.
Поговорите со своим супругом. Да, это правда, что ваш супруг был причиной вашего эмоционального огненного шторма, но вы не сможете двигаться вперед, пока не сможете вместе провести осмысленные обсуждения того, через что вы проходите. Если ваша связь укрепится после романа, вы можете чувствовать себя комфортно, говоря об этом. Если отношения все еще натянуты, не стоит отказываться от откровений по душам. Лучший способ начать — сказать своему супругу, что вы хотите поговорить о том, что вы чувствуете, но вы хотите, чтобы он или она только слушали.
Сильные эмоции — это способ вашего разума дать вам понять, что происходит что-то необычное. Вы хотите, чтобы роман никогда не происходил, но понимание, принятие и обработка ваших чувств приблизит вас к исцелению.