Жена избегает близости с мужем: Редкий секс: психологи назвали причины разлада интимной жизни в браке

Редкий секс: психологи назвали причины разлада интимной жизни в браке

Боюсь изменить!

Многие ошибочно думают, что подобное относится только к парам с большим стажем: мол, с годами супружества постельные ласки — не главное.

— Это заблуждение! — уверяет психолог Алина Колесова. — Нередко встречаются супруги со стажем, наслаждающиеся телесной любовью независимо от «выслуги лет» на семейном фронте и возраста. Так же, как и молодые пары, у которых вроде бы все хорошо, но только секс похож на скучную «обязательную программу».

На сегодня, согласно статистике, акценты сместились: к интимной близости чаще не стремятся мужчины. И такое происходит не только у нас, но и во всем мире. Например, по данным британского социологического опроса, 62% мужчин от 25 до 55 лет отказываются от секса чаще, чем их спутницы жизни, а 42% занимаются любовью всего один раз в две недели. Но кто бы из двоих ни «саботировал» супружеский секс, самая большая ошибка — стыдливо прятать голову в песок, ведь сексуальная неудовлетворенность может разрушить брак, прекрасный во всем остальном.

В двух откровениях — женском и мужском, — приведенных ниже, содержатся указания на самые расхожие причины нежелания секса.

Познакомившись с Антоном, я заметила, что секс для него не на первом месте, — делится 27-летняя Карина. — Мне это даже понравилось: на тот момент я подустала от разочарований, когда после недолгого романа выяснялось, что мужчинам нужен от меня только секс. Мы поженились, и первый год совместной жизни интим случался регулярно, пару раз в неделю. На второй год это превратилось в пару раз в месяц — и тогда я сказала мужу, что мне хотелось бы больше. Антон ответил, что у нас просто разный темперамент в этом смысле.

И с тех пор наша интимная жизнь совсем разладилась! Такое ощущение, что теперь Антон боится, что я жду от него чего-то особенного. Все чаще у него ничего не получается. Мы оба из-за этого расстраиваемся, переживаем, жизнь портится, и это очень обидно: ведь в остальном у нас есть все, чтобы быть счастливыми! Подруги советуют: мол, заведи любовника чисто для тела и успокойся. Но я не хочу идти по этой дорожке!

— Женщины могли бы быть более тактичными! — полагает 47-летний Сергей, женат во 2-й раз и, по его словам, доволен всем в супружеской жизни… кроме отношения супруги к сексу. — Современные дамы начитались, что женщина должна хотеть секса — якобы это заводит мужчину. И теперь не стесняются заявлять: милый, у нас уже 5 дней ничего не было, что случилось?.. По крайней мере, моя жена именно так и делает. Ну что я ей должен объяснить?

Наверное, раз я не предпринимаю попытки заняться с ней любовью, то мне просто не хочется. Почему же надо сразу предполагать измену или импотенцию? Почему я не могу просто устать или неважно себя чувствовать? Почему женщины считают, что все мужчины — бездушные секс-роботы, которые только о сексе и думают? И уклоняться от супружеских обязанностей по причинам «что-то я сегодня не в форме» могут только они? Иногда на меня плохо влияет погода, а иногда просто — не хочу! Может у меня быть такое настроение, когда хочется, чтобы меня просто по голове погладили, а не энергично лезли в штаны?..

— Эмоционально и физически здоровому человеку отказываться от секса несвойственно, — подчеркивает психолог Алина Колесова. — Но если это все-таки происходит, значит, против вас работает или сегодняшняя «несостыковка», о которой вы просто не знаете, или травма прошлого.

Если верить психологам и сексологам, ключевое в возникновении сексуального желания у женщины — ощущение себя женщиной. Причем в буквальном, первобытном смысле этого слова — самкой. А у мужчины — ощущение себя мужчиной, самцом. Потому что именно первобытное состояние включает основной инстинкт, а наносные состояния, вызванные окружающей цивилизацией, его нередко выключают — причем мужчину и женщину по-разному. То есть вследствие одних и тех же обстоятельств у дам это желание может усилиться, а у кавалеров исчезнуть вовсе — и наоборот.

Какими же бывают эти обстоятельства?

Форс-мажоры критические, периодического характера

Стресс внешний (проблемы на работе или с детьми, любые объективные трудности).

Ж: охваченной переживаниями женщине не до интима — в силу особенностей женской психики она просто не в силах мысленно отделить плотские удовольствия от решения текущих проблем. Даже если она соглашается на интим под давлением мужчины, радости от этого будет мало. А все дело в том, что сейчас женщина ощущает себя не женщиной в эротическом смысле этого слова, а заботливой матерью (дочерью, родственницей, сотрудницей и пр.

М: у переживающего внешний стресс мужчины все наоборот. Чем сильнее его волнуют текущие проблемы, тем больше интимное желание — вследствие природы мужского организма у сильного пола стресс и эмоциональное напряжение лучше всего снимается сексом. Именно физическая любовь позволяет мужчине в этот период временно выбросить из головы мысли о решении текущих проблем. Причина в том, что в трудный период мужчина чувствует себя мужчиной в самом прямом, первобытном смысле: защитником, воином — и самцом.

Резюме: у супружеской пары, где болеют дети или появились материальные проблемы, налицо временная половая несовместимость. Одинаково переживая тяжелый период, муж будет хотеть близости чаще, чем в «мирное» время, а жена станет подозревать его в черствости и цинизме. Но если знать и понимать причины этой несовместимости, то она и будет лишь временной.

Стресс внутренний (межсезонье, перепады погоды, меланхолия и пр.).

Ж: в отличие от внешнего стресса, когда голова забита проблемами, усталость и беспричинное плохое настроение усиливают в женщине желание близости. Потому что в такие периоды она физически нуждается в мужском плече, тепле, поддержке — а иначе говоря, чувствует себя женщиной, слабой, зависимой.

М: а вот у мужчин в состоянии упадка физических и душевных сил либидо, напротив, пропадает напрочь. По той простой причине, что в таком состоянии он не чувствует свою физическую мощь, не ощущает полноту сил и возможностей — а значит, и не ощущает себя мужчиной в физиологическом смысле этого слова.

Резюме: супруги, измотанные напряженным трудом или впавшие в осеннюю депрессию, имеют очень мало шансов понять друг друга в постели. Ведь жена, согласно своей женской природе, захочет мужского тепла, ласки и вытекающего из нее интима, а уставший мужчина в силу своей природы захочет быстрее восстановить силы — то есть поесть и завалиться спать.

Скандалы внутри пары (на любые темы кроме денег: финансы — отдельная история).

Ж: после ссоры женщина не то что не хочет секса — ей даже неприятно представить, что обидчик к ней прикоснется — по крайней мере до тех пор, пока он не извинится, и отношения не будут выяснены. Такова женская природа: если партнер уязвил женщину, то прикасаться к нему ей не хочется — даже если инцидент вроде бы уже исчерпан. Это — заложенное в женской природе неосознанное выражение недоверия, проявляющееся на тактильном уровне — в виде отвергания телесных контактов.

М: а вот муж, сразу после скандала пытающийся завлечь жену в постель, вовсе не маньяк-садист — он таким образом с ней мирится! В мужской природе заложено физическое понимание мира с женщиной — и оно выражается именно в интимных ласках. Это значит, что мужчина просит прощения и сигнализирует, что конфликт исчерпан. Но даже если у мужа после скандала еще осталась обида, он будет проявлять сексуальную активность. Дело в том, что агрессия и сексуальность имеют общую природу и энергию, которая может выражаться как во вспышке гнева, так и в любовной атаке. И если мужу не дали высказаться в скандале, он должен выработать эту энергию половым путем.

Резюме: в этом случае навстречу женскому состоянию придется пойти мужчине — чтобы не сформировать в жене отвращение к сексу на подсознательном уровне. Если между вами случился скандал по важному (хотя бы для одной из сторон) поводу, лучшей не разменивайте его на «худой мир в постели», а возьмите себя в руки и выясните все, что считаете нужным. Любое выяснение отношений нормальному человеку радости не приносит, но главное в нем — прийти к консенсусу, а стресс от неприятного разговора лучше снять любой физической активностью кроме секса — спортзал, пробежка, велосипед, пешая прогулка на свежем воздухе…

Денежные распри как отдельная тема семейных выяснений отношений.

Ж: в отличие от скандалов на любые другие темы семейные баталии на тему финансов, напротив, порождают в женщине физическое желание. Потому что, требуя от мужчины больше денег, она чувствует себя женщиной в прямом, буквальном и первобытном смысле — самкой, ждущей, что добычу принесет самец.

М: но, увы, мужчине, регулярно получающему «первобытные» претензии от своей спутницы жизни, не до секса — даже если он делает вид, что притязания любимой его не беспокоят. Если ему часто проходится думать о деньгах, на которые живет семья, и если с деньгами проблемы, то беспокойство о будущем — даже на подсознательном уровне — вытесняет все остальное, включая и вожделение к жене. Вдобавок у него появляется ощущение того, что он не соответствует ожиданиям своей женщины — а значит, не может считаться полноценным мужчиной и самцом. Наиболее сильно «финансовой импотенции» подвержены ответственные мужчины, очень серьезно относящиеся к своей роли добытчика.

Резюме: в данном случае ситуацию исправить под силу женщине — просто не педалировать тему нехватки денег. Однако есть любопытный факт, установленный западными социальными психологами: если финансовые трудности случились не лично у человека, а во внешнем мире (крах компании, кризис на государственном уровне и пр.), то они увеличивают у мужчин желание заняться сексом. А все потому, что в этот момент в мужчине просыпается тот самый самец, выживающий в неблагоприятных условиях.

Бытовуха обычная

Привычные ритуалы и обстановка.

Ж: эта ситуация для женщины означает стабильность и безопасность, при которой, как подсказывает ей древний инстинкт, она может спокойно выполнять свою основную функцию — а стало быть, чувствовать себя женщиной в буквальном смысле. Таким образом, в привычной домашней обстановке женщина чаще хочет интима.

М: а вот мужчина — наоборот. В «мирное» время (в спокойной и привычной обстановке) первобытный самец-воин в нем засыпает, и он может элементарно лениться заниматься сексом.

Резюме: в данной ситуации женщине ни в коем случае нельзя идти на поводу у мужчины! Порой мужья просто-напросто отвыкают от секса, так как редко им занимаются. Причем многие мужчины считают, что это абсолютно нормально — они просто перестают чувствовать себя мужчинами и забывают это состояние. Но это очень вредно и для физического, и для психологического здоровья. Поэтому жены должны настаивать — и путем смены окружающей обстановки, и даже путем создания у мужа иллюзии «немирного времени». К примеру, пробудите в вашем дремлющем самце бурную ревность и уязвленное чувство собственника.

Погруженность в семейные или производственные проблемы.

Ж: если в семье есть, к примеру, дети, внуки и домочадцы, требующие заботы, а женщина выступает в качестве главного авторитета женского пола, то никакого секса она не хочет. И не захочет — пока не перестанет чувствовать себя королевой-матерью. Так как это женское состояние противоречит состоянию истинной женщины в древнейшем его значении — нуждающейся в защите и ждущей ласки. Интересно, что если женщина — босс на работе, где подчиненные и подопечные ждут ее советов и управления, на ее либидо дома это отрицательно не влияет.

М: а вот мужчина в роли главы клана (что семейного, что производственного) в любом случае ощущает себя господином и самцом. В таком состоянии мужчина хочет секса, даже несмотря на всю свою загруженность, — так в нем говорит зов предков. Не зря у всех народов мира вождю полагалось все самое лучшее, включая женщин. Власть и статус пробуждают в мужчине желание, потому что это признаки, приводящие его в состояние успешного самца.

Резюме: в данном случае однозначно уступает жена — то есть послушно откликается на мужские призывы. Для женщины важнее быть любимой и желанной, чем единственной опорой семьи. Тем более, от такой «уступки» бонус налицо: муж, которому вы уступили «корону», порадует вас в постели.

Приоритеты и цели.

Ж: диссертация, которую пишет жена, посвящая ей все мысли, никак не помешает ей хотеть своего мужа. Даже если внимание женщины сфокусировано на карьере, ее желания близости с любимым это не снижает. Просто работа (особенно творческая) на подсознательном уровне не мешает женщине чувствовать себя той самой первобытной женой — ведь та тоже без дела не сидела.

М: а вот мужчины, напротив, очень чувствительны к смене приоритетов. Муж, погруженный в ту же диссертацию, о жене может и вовсе забыть. По своей природе мужчина, в отличие от женщины, склонен фокусироваться на одной генеральной цели, а не распыляться на множество мелких. Это относится не только к работе, но и к семейной жизни. После рождения первенца многие молодые отцы отказываются от секса с его мамой — но не потому, что она стала менее привлекательной, а из-за изменения статуса и цели. Если раньше жена была просто его возлюбленной, то теперь она — мать его ребенка. Да и приоритетные цели пары изменились: были любовники — стали родители.

Визуальная непривлекательность.

Ж: жена может не хотеть секса с мужем с 15-летним стажем брака… потому что стесняется своего тела! А недовольство своей внешностью вообще мешает ей обрести то самое состояние истинной женщины, способной испытывать и внушать вожделение. Мужу трудно себе представить, что его жена с большим стажем супружеской жизни сегодня избегает его, потому что вчера встала на весы и обнаружила лишние килограммы… И теперь рассчитывает за неделю похудеть, чтобы к выходным сразить милого наповал! Интересно, что при этом женщины к супругу уже через пару лет привыкают настолько, что перестают замечать недочеты его внешности: муж становится им родным независимо от того, как выглядит.

М: однако женские опасения уже не кажутся напрасными, если знать, что мужчина подсознательно продолжает «любить глазами» до конца своих дней. Конечно, лишняя складочка или прыщ не отвратят его от любимой женщины, но если жена в целом стала другой (поправилась, отбросила некоторые процедуры ухода за собой или, наоборот, кардинально изменила образ), то даже самый любящий муж продолжит любить ее как верного товарища, но вожделение может переадресовать на сторону.

Резюме: причина в том, что у каждого мужчины в женской внешности есть его личные «крючки», на которые он исправно клюет. И если он выбрал одну из них и надолго, а потом охладел полностью — значит, исчез именно тот «крючок». Может, это была тонкая талия, которой теперь нет, а может, некие конкретные черты внешности, которые жена не задумываясь исправила в угоду общепринятым канонам совершенства — например, изменила форму носа, а он полюбил ее именно за курносость! Не зря с древности у всех народностей были свои формальные признаки женской красоты — например, специально оттянутые мочки ушей или крохотные ступни китаянок, шейные кольца у падонгов и пр. Заодно эти приметы внешности были призваны оградить своих женщин от кавалеров из других этнических групп, сделав их для чужаков непривлекательными внешне. А попросту говоря, то, что привлекает одного мужчину, другого может отталкивать — и наоборот. Та же пышная грудь, хотя и в тренде, на деле возбуждает далеко не всех мужчин. А единственный общий для всех мужчин мира критерий при выборе женщины — это ее здоровье и уживчивость, ибо именно эти качества миллионы лет обеспечивали мужчинам репродуктивный успех и здоровое потомство.

причины, что делать если жена не дает и отказывается исполнять супружеский долг, советы психолога.

К сожалению, многие супружеские пары сталкиваются с трудностями в интимной жизни, и некоторые мужья жалуются на то, что их жены совершенно нетемпераментны. И все же, важно отметить, что это довольно редкий случай, когда женщина сама по себе имеет довольно низкую сексуальную активность. Нередко случается так, что мужья, считающие свою жену холодной или чуть ли не фригидной, с изумлением узнают, что у нее есть любовник. Почему так происходит, и как этого избежать?

Почему женщина не хочет мужчину — самые распространенные причины

Итак, рассмотри наиболее очевидные случаи, вследствие которых женщина может избегать интимной близости со своим партнером.

Вы слишком долго вместе, чувства остыли

Вы вместе не первый месяц и былой запал, конечно же, уже остался позади. Некоторые пары и спустя несколько лет совместной жизни поддерживают страсть в своих интимных отношениях и «подогревают» чувства друг друга, однако для этого нужно иметь обоюдное желание, постоянно проявлять фантазию и инициативу – для многих людей это является практически непосильным трудом. И все же важно отметить, что даже если вы вместе уже давно, в ваших отношениях уже не происходит никакой феерии, и вы ничего не делаете для того, дабы исправить подобное положение вещей, это вовсе не значит, что для ваших отношений все потеряно. Если вы поныне живете под одной крышей, то у вас есть шанс исправить ситуацию. Помните, что быт и привычка стали врагами для гармонии в отношениях многих пар, и при желании это можно изменить.

Жена беременная или еще не отошла после недавних родов

Период ожидание малыша и первые месяцы жизни зачастую становится счастливым временем в жизни большинства семейных пар. И все же, в эти месяцы многие супруги вынуждены столкнуться с некоторыми ограничениями в интимной жизни. Далеко не каждый муж с пониманием терпением относится к этой ситуации, что порождает конфликты в семье и еще больше отталкивает женщину. Заметьте, что во время беременности воздержание от секса – это не каприз женщины, а серьезная рекомендация врача! Вы можете сколько угодно доказывать, что у сослуживца с его супругой не изменилось качество интимной жизни с наступлением беременности, но не забывайте, что каждый организм индивидуален, и в противовес вашей истории жена может рассказать, как ее подруга оказалась на больничной койке после сексуального контакта с мужем. Порою, действительно женщина может отказываться от близости с супругом даже без наставления гинеколога. Возможно, она интуитивно чувствует, что это скажется не лучшим образом на беременности и бояться за ребенка (простите ей эту мнительность, она хочет, чтобы было, как лучше), или же ее либидо понизилось, и она действительно просто не хочет секса до отвращения. Второй вариант, и правда, распространен среди многих беременных женщин, и ничего с этим поделать они не могут.

Все силы супруги забирает семья или работа

Жена настолько устает на работе или, занимаясь семейными делами, что на интимную сферу жизни у нее попросту не остается физических сил. Бывают женщины, которые успевают все на свете, и чувствуют себя замечательно, практически ни на минуту не присаживаясь в течении дня. Нередко такие энергичные особы вырастают из гиперактивных девочек. И все же, не забывайте, что не зря большинство женщин неспроста считаются слабыми и хрупкими существами. Разумеется, это не значит, что им не нужно ничего делать на работе и дома, чтобы муж мог периодически наслаждаться сексом с ними, но все-таки нередко они действительно вынуждены взваливать на себя обязанности, которые им не по силам.

Какие семьи обычно сталкиваются с такой проблемой? Вариант первый: утром жена идет на работу, где проводит основную часть дня, выполняя свои рабочие обязанности. Домой она приходит примерно в одно время с мужем (пусть даже немного раньше). После работы она становится к плите, готовит ужин, выполняет мелкую работу по дому, проверяет уроки ребенка или делает еще что-либо не похожее на простое сидение на диване. Чем занят после работы муж? Он отдыхает, считая, что супруга занимается вполне необременительными «женскими обязанностями». Отдохнув и набравшись сил после рабочего дня, мужчина готов к сексуальным подвигам, в то время, как его спутница жизни мечтает лишь об одном – выспаться. Некоторые мужья возмущаются, что секс – это не работа, «лежи и получай удовольствие», и все же женщина такие считает – как ни крути, надо проявляться хоть какую-то физическую активность. Если женщина очень устает в течение дня, то мысли об интиме ее нисколько не будоражат, и самая приятная картина, которую она может представить – принятие горячей ванны и сладкий сон.

Вы перестали быть привлекательным мачо для нее

Ваш внешний облик существенно изменился со времен первых свиданий с супругой. И речь вовсе не идет о естественных возрастных изменениях – сединах или морщинках. Наверняка, вам известны примеры того, как с возрастом некоторые мужчины, наоборот, обретают особую притягательность для женщин. Примером могут послужить многие знаменитости, и в их числе Роберт Дауни мл., Джордж Клуни, Том Круз и прочие. Эти мужчины не плюнули на себя, и по прежнему остаются героями женских грез. Можете ли вы сказать, что выглядите сексуально и маняще для противоположного пола (не только для своей жены)? Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, вступив в брак, перестают следить за своим внешним обликом, полагая, что раз они обрели вторую половину, то им уже не нужно привлекать внимание других потенциальных партнеров. Это большая ошибка, ведь если вы перестали следить за собой, то, наверняка, потеряли привлекательность не только для других женщин, но и для своей супруги.

Жена часто остается не удовлетворена после интима

Некоторые женщины говорят об этом супругу прямо еще в начале отношений или в период, когда качество сексуальной жизни с ним начинает ухудшаться. Если мужчина не уделяет должного внимания этой проблеме, то со временем, потеряв надежду на то, что положение может измениться, жена перестает высказывать свои претензии или намекать на них, и вместо этого просто старается избегать интимной близости, не чувствуя от нее удовлетворение. Заметьте, что если женщина не получает настоящего удовольствия от секса с каким-то мужчиной, то такое времяпровождение с ним она считает просто потерянным временем. Первые месяцы или даже годы жена может не показывать этого, но впоследствии ей будет все сложнее скрыть свое разочарование и раздражение.

У супруги есть любовник

Это самое печальное развитие событий, которое может для вас быть в сложившейся ситуации. Разумеется, довольно трудно оправдать женщину, которая решилась на связь на стороне, но все же не стоит перекладывать ответственность в этой ситуации исключительно на партнершу. Подумайте хорошо, может ли быть так, что неким образом вы тоже виноваты в том, что у супруги появился любовник? Удовлетворяло ли вас обоих качество семейной сексуальной жизни; уделяли ли вы необходимое жене внимание? Не были ли вы сами в прошлом замечены в какой-либо интрижке на стороне? Не создавали ли вы невыносимую в доме эмоциональную атмосферу, вследствие которой жена могла начать искать отдушину на стороне? Можете ли вы сказать, что рядом с вами она выглядела действительно счастливой женщиной? Дайте себе честный ответ на эти вопросы.

Если у жены все же появился любовник, то это вполне объясняет, почему она избегает интимной близости с вами. В случае измен мужчины и женщины ведут себя по-разному. Мужчину может подстегивать его интрижка на стороне, вследствие чего интимная жизнь с женой становится насыщеннее и разнообразнее. Женщины поступают совсем иначе – зачастую свое внимание они фокусируют лишь на одном мужчине. В данном случае речь идет именно о любовнике. Получив от нового партнера то, чего ей недоставало в браке, женщина может искренне влюбиться в этого мужчину и даже считать, что занимаясь сексом с мужем, она изменяет «своему мужчине».

Как бы там ни было, если женщина все-таки решилась на этот шаг, у вас невысокие шансы наладить отношения в семье, и, скорее всего, по ряду причин, в итоге вам все же придется разойтись.

Что делать, если жена отказывается от близости с мужем

Разумеется, такое поведение со стороны супруги не может быть беспричинным. Попробуйте разобраться в том, чем именно продиктовано нежелание жены вступать с вами в интимную близость. На самом деле вариантов может быть несколько.

Выясните причины нежелания спать вместе

Проще всего прояснить этот вопрос, задав его жене напрямую. Подберите удачное время для разговора. Эта беседа не должна начинаться тогда, когда вы или ваша супруга раздражены или кто-то из вас двоих ощущает усталость. При таком положении вещей, вероятнее всего, вас ждет либо скандал, либо скомканная и совершенно непродуктивная беседа. Уместнее всего будет пригласить супругу на романтический ужин, и в непринужденной атмосфере поднять волнующий вас вопрос. Обратите внимание, что ваш разговор не должен походить на допрос с пристрастием – таким образом, вы рискуете лишь испортить вечер. После бокала вина, увидев, что жена расслаблена и довольна вечером, предложите поговорить о том, что вас беспокоит. Сразу объясните, что вы не предъявляете ей претензии, а просто хотите понять, в какой направлении вам следует двигаться, дабы ваша семейная жизнь стала лучше, и устраивала вас обоих. Если супруга не настроена на беседу, не давите на нее и не проявляйте агрессию. Закройте тему, и не позвольте этому вечеру закончиться плохо. Несомненно, жена оценит такой шаг, и в следующий раз будет открытее с вами.

Возьмите все мужские обязанности на себя

Нередко причины, по которым женщина отказывается от секса с мужем лежат на поверхности, но мужчина просто не желает их замечать, совершенно справедливо не видя связи между сломанным холодильником и нежеланием супруги идти на интимную близость. И все же, многим мужьям полезно знать, что если они с завидной регулярностью отказываются браться за мужские обязанности, максимально оттягивая момент решение проблемы, то, как это ни печально, женщина перестает видеть в нем мужчину. Как следствие, это распространяется на прочие сферы жизни – не только бытовые. Как только вы начнете следить за исправностью приборов в доме, не отлынивать от просьб жены и своих явных обязанностей, вы начнете замечать, как отношение супруги постепенно начинает меняться. В итоге решение вашей проблемы может оказаться значительно проще, нежели вы полагаете.

Помогайте ей в быту и с детьми

С некоторых пор так повелось, что некоторые семьи (преимущественно с подачи мужчины) поделили обязанности на мужские и женские. как это обычно выглядит? Мужчина раз в сезон прибивает гвоздь и ремонтирует барахлящий телевизор, а женщина ежедневно посвящает по несколько часов жизни на уборку, готовку, стирку, глажку, выполнение уроков с детьми и тому подобное. Эта ситуация терпима, когда женщина находится в статусе домохозяйки, а мужчина является единственным добытчиком в семье. Тем не менее, подобные ситуации нередко происходят в семьях, где муж с женой работают практически наравне, только вот муж после работы отдыхает, а супруга «заступает во вторую смену». Со временем женщина начинает понимать, что в таком браке ей очень тяжело, и начинает задумываться о разводе, как об «освобождении». Многим мужчинам такая проблема кажется надуманной, а тем временем все больше женщин чувствуют себя несчастными и уставшими, и, соответственно, в этом положении довольно сложно воспылать к супругу страстью.

Дайте ей почувствовать, что она любима и желанна

Пусть любимая женщина, будучи рядом с вами, чувствует, что когда-то она не зря вышла за ваш замуж, и сейчас так же желанна для вас, как в самом начале отношений. Как этого добиться? В первую очередь, не стоит забывать о комплиментах, которыми многие мужья со временем начинают пренебрегать в семейной жизни. Обращайте внимание, если ваша жена сделала новую прическу или просто необычно уложила волосы; если от нее пахнет приятными духами; говорите о том, какая красивая у нее улыбка, глаза (такое приятно слышать не только на начальных этапах знакомства). В общем, делайте комплименты не только ее кулинарным навыкам, как это часто бывает в браке – «Борщ сегодня особо удался», «Мяско хорошо пропеклось», «Какой пирог пышный!» и так далее, — но и ее внешности. Даже если вы не замечаете в жене особых изменений, говорите ей приятные слова – это может стать для нее большой мотивацией стать лучше и красивее, ведь она будет знать, что «муж замечает».

Делайте комплименты и дарите цветы

О комплиментах уже было упомянуто, однако это именно та тема, которая требует особо пристального внимания, и о ней следуют помнить не вскользь, а хорошо усвоить – для женщины действительно очень важно слышать слова восхищения от мужчины. Задумывались ли о том, как обычно в жизни той или иной женщины появляется любовник? Нередко это выглядит так: жена утомлена бытом и давно уже не чувствует внимания и восторга со стороны своего мужа. Все их темы сводятся к детям, продуктам, уборкам. выносе мусора, ремонте и прочим темам, лишенным какой-либо романтики. Потом в жизни женщины происходит «маленькое чудо»: некий мужчина говорит ей, что у нее роскошные волосы или глаза «цвета васильков». С этого момента она начинает думать об этих словах, об этом мужчине – вспоминает, что она не только заботливая мать, супруга и хозяйка, но и женщина, которая может вызывать романтические мысли у мужчины. Если романтики ей хватает и семейной жизни, то она попросту пропустит мимо ушей любую характеристику своей улыбки, глаз и мелодичного смеха.

Дарите любимой женщине цветы, делайте необычные сюрпризы для нее, говорите о том, как она любима и желанна, обращайте внимания на изменения во внешности, выражайте восторг, говорите ласковые слова, и вы станете для нее лучшим мужчиной, Которого невозможно не желать.

Приятно удивите ее в постели новыми ласками или позой

Со временем исполнение супружеского долга для многих пар становится каким-то механическим. Все идет по «накатанной схеме», и занимает минимальное количество времени или же выглядит довольно однообразно. Каждый половой акт похож на предыдущий, и практически не вызывает какого-либо трепета, как у мужа, так и у жены. Вам вполне по силам исправить эту ситуацию. Обратите внимание на то, что приступать к новым экспериментам следует не тогда, когда жена валится с ног после тяжелого рабочего дня. Лучше всего устроить романтический вечер для вас двоих, расслабиться за бокалом вина, «подогреть» женщину ласковыми словами, и уж потом приступать к делу.

В этот вечер сделайте себе установку – в первую очередь, вы хотите доставить удовольствие в постели жене. Наверняка, за время супружеской жизни вы успели изучить эрогенные зоны своей возлюбленной. Теперь вы можете испытать новые ласки именно на этих зонах, предварительно посмотрев эротический фильм (выбирайте проект, пользующийся популярностью у женской аудитории). Можно почитать и соответствующую литературу или спросить у возлюбленной, имеются ли у нее какие-либо фантазии на этот счет. Экспериментируйте с позой, однако эта ночь не должна походить на курс начинающего акробата – не стоит пробовать множество новшеств за один раз, в таких условиях женщине довольно сложно сконцентрироваться и начать получать удовольствие от процесса.

Супружеский долг

Что об этом говорит православие

Православная церковь поощряет выполнение супружеского долга – это естественное явление между любящими супругами. Также стоит отметить, что церковь причисляет измены к грехам и, следовательно, относится к ним негативно. Кроме того, любой батюшка вам скажет, что в пост лучше воздержаться от интимной близости, хотя и на этот счет нет строгих наставлений – такое воздержание должно быть созревшим решением мужа и жены, которое не продиктовано боязнью кары.

Советы психолога

Какие рекомендации можно дать супругам, переживающим кризис в интимных отношениях?

• Говорите друг с другом. Большинство проблем оказываются вполне решаемыми, когда муж и жена начинают говорить о них друг с другом, и пытаться отыскать наилучший компромисс. Разговор, конечно же, должен проходить не на повышенных тонах – важно выбрать подходящее время для диалога, не давя на партнера, не выражая свое неудовольствие и раздражение, а искренне пытаясь понять, какие имеются способы решения неприятной ситуации.
• Смена обстановки. Во многих семьях начинаются проблемы из-за того, что отношения погрязают в бытовых вопросах, и перестают отличаться каким-либо разнообразием. Пока вы не дошли до «точки кипения», лучше всего сменить опостылевшую обстановку и на какое-то время забыть о своих домашних и рабочих обязанностях, посвятив свое внимание исключительно друг другу. Проще всего это сделать на отдыхе – позвольте себе хотя бы непродолжительное путешествие (уик-энд), и сделайте подобные вылазки своей семейной традицией – на браке это скажется лишь с позитивной стороны. Отправляйтесь в такие туры, которые устроят вас обоих – в противном случае поездка может стать очередной причиной для ссоры. Пример: муж любит спокойный пляжный отдых, а жена обожает ходить по музеям и выставкам, но выбор делается в соответствии с предпочтениями лишь одной из сторон.
• Замечайте свои ошибки. Многие семьи сталкиваются с непониманием в отношениях и охлаждением чувств, из-за того, что пытаются переложить вину за разрушающуюся семью на плечи партнера. Если вы замечаете за собой эту особенность, то вам стоит серьезно пересмотреть свои взгляды. Не думайте о том, Как плох ваш партнер, и сколько трудностей возникло в вашем браке исключительно по его вине. Гораздо продуктивнее начать решение проблемы с себя. Поразмышляйте над тем, что вы можете сделать для своего брака, для своей второй половины, чтобы атмосфера в семье улучшилась. Партнер, заметив, что вы на давите на него и не требуете «подвигов», а вместо этого стараетесь на благо семьи, наверняка, сумеет сделать правильные выводы для себя и начнет брать с вас пример.

Что делать, если жена избегает близости

Сохранить яркость и остроту интимных отношений после брака удается лишь 6% семейных пар, против 41%, кто до свадьбы имел регулярный секс. И чаще всего охлаждение чувствуется именно с женской стороны. Мы расскажем, что делать, если жена не хочет близости с мужем, а опробованные методы не дают результата. А также о том, какие могут быть причины и как вернуть былую остроту отношениям.

Обычное «болит голова» может иметь несколько других, не всегда вероятных причин:

• жена обиделась и таким образом выражает свое недовольство;
• рутинный секс не вызывает желания к близости;
• она не видит в вас заинтересованность: ни душевную, ни физическую;
• не считает себя привлекательной и стесняется своего тела;
• завела любовника и отдает свою страсть ему;
• подозревает, что у вас есть любовница;
• сильно погрузилась в воспитание детей;
• манипулирует сексом, чтобы наказать вас за оплошность в ее сторону.

Как наладить близость

Отыскав причину, вы саму проблему не решите. Поэтому маленькими шажочками двигайтесь в направлении налаживания общения, чтобы вернуть в семейную жизнь постоянный страстный секс.

1. Поговорите. Создайте атмосферу взаимопонимания и доверия. Уберите рутину, которая всегда мешает общению: освободите ее от домашних дел, беготни по магазинам, отправьте детей к бабушке. Расскажите, что вы чувствуете, спросите о ее состоянии. Если кризис в отношениях еще не настолько глубок – жена пойдет с вами на диалог и предложит свои способы решения проблемы.
2. Окутайте ее вниманием. Сопереживайте ее проблемам и удачам, наполните заботой ваше общение и будьте в курсе всех ее важных моментов. Даже если они кажутся вам незначительными. Напомните, что рядом с ней ваше надежное плечо, на которое она может положиться.
3. Балуйте ее. Своим вниманием, комплиментами, восхищайтесь и превозносите ее. Дайте ей вновь ощутить себя желанной, единственной и самой родной. Такие теплые чувства очень располагают к душевной и физической близости.
4. Развейтесь. Отправьтесь в безумное путешествие, поднимитесь в горы или проваляйтесь все выходные на пляже. Сделайте так, чтобы она расслабилась и при этом вы были рядом. Вспомните, как вы влюбились в нее и освежите ваши чувства.
5. Попробуйте секс-игрушки. Даже если вы никогда их не пробовали и боитесь ее напугать. Современный секс-шоп предоставляет огромный выбор товаров даже для тех, кто за традиционные утехи. Присмотритесь к лубрикантам, сексуальному белью, насадкам и мини-стимуляторам – она точно не останется равнодушной. А для тех, кто боится похода в магазин – существует шоппинг онлайн, где можно заодно и почитать отзывы на интересующие товары.
6. Отстранитесь. Если ваши попытки к диалогу и налаживанию близости не находят нужного отклика, не стоит усердствовать. В таком деле лучше подождать и дать ей время разобраться в себе. Возможно, жена быстрее заскучает за вами, в противном случае, возможно, проблема уже намного глубже и нужно решить вопрос с семейным психологом.

Если вам ценны семейные отношения и возле вас любимая женщина – вы обязательно найдете слова, которые затронут ее за душу и помогут вам вместе решить этот важный семейный вопрос.

Источник: Блог Карпачева

Завантаження галереї …

Она меня не хочет! Как снова завоевать супругу | Психология жизни

Жена не хочет близости

Как проявляется нежелание близости с мужем

Интимная близость в супружеских отношениях крайне важна как в 30 лет, так и в 53 года не только для получения физиологического удовольствия, но и для психологического сближения партнеров. Секс является неотъемлемой частью семейной жизни.

Результаты исследований семейных психотерапевтов и сексологов свидетельствуют, что возможен не только секс без любви, но и любовь без секса. Многие супружеские пары в возрасте 35-50 лет занимаются любовью лишь несколько раз за год, считая этот процесс необязательным для брака. Наиболее частыми причинами редкого исполнения супружеского долга являются:

• Большая занятость на работе, которая приводит к полному упадку сил. Не хватает времени и сил даже на визит в гости к подруге, не говоря уже об интиме. Ненормированный рабочий день загоняет людей в постель непосредственно для сна.
• Нежелание иметь детей. Эта причина опять же обусловлена тем, что люди вынуждены много работать, чтобы обеспечивать себе достойное существование. Беременность, декрет и создание условий для ребенка не входят в их финансовые планы. Зная, что средства контрацепции иногда дают сбои, супруги отказываются от секса вообще. Если супруги приняли обоюдное решение о том, что в их браке сексу нет места, они оба чувствуют себя комфортно. Но бывает так, что мужчина хочет, а жена не хочет интимной близости. В этом случае женщина может вести себя так:

1. Придирается к мужчине, делает ему замечания, провоцирует ссору, финальной фразой которой будет: «Ах, так! Секса не жди!»
2. Изображает плохое самочувствие, жалуется на головную боль.
3. Отклоняет вечерние поцелуи и попытки прелюдии заявлением о том, что очень устала, а завтра снова рано вставать. Женщина может даже притворяться спящей, не реагировать на объятия и поцелуи, мысленно умоляя мужа отстать.
4. Придумывает глобальную проблему, уходит спать в гостиную.

Важно! Односторонний отказ от секса в браке делает несчастными обоих партнеров: один страдает от нехватки телесных контактов, а второй вынужден врать, пытаясь найти мнимое оправдание отсутствию интимного желания. Такое положение вещей подрывает базовое условие счастливой семейной жизни – доверие.

Несчастны в браке

Как вернуть к себе интерес

Если муж охладел и не обращает внимания на свою жену, ей необходимо посмотреть на себя со стороны и подумать, может, в этом есть и ее вина. Проживая жизнь рядом с человеком, нужно расти и меняться синхронно и в одном направлении. Людей объединяют общие предпочтения и желания. Когда интересы не соприкасаются, партнеры отдаляются друг от друга. Если муж вкладывает в брак больше, чем жена, он обижается, не видя отдачи, и между возникает стена отчуждения.

Чтобы вернуть к себе интерес, поможет такая наука, как психология, и советы специалиста:

Действия женщины Влияние на отношения Уделять себе больше внимания

Часто мужчина женится на стройной девушке, а потом живет с недовольной своим внешним видом или не обращающей никакого внимания на свою внешность, женой. Запустив себя, женщины не догадываются, что становятся неинтересны своему мужчине. Чтобы вызывать интерес у мужа, надо чувствовать себя уверенно в своем новом весе или с появившимися морщинками. Мужчины замечают, что женщина недовольна собой, и это их отталкивает. Уверенность в себе женщине придает ухоженный вид и наличие талии. Нельзя запускать себя, даже если не находишься в активном поиске

Мужчины в первую очередь обращают внимание на внешность женщины, а потом уже на ее душевные качества. Начав снова ухаживать за собой и своей внешностью, женщине будет легко обратить на себя внимание мужа, так как он обязательно заметит это и сделает комплимент

Стать приветливее, нежнее и веселее Хорошее настроение и чувство юмора — залог стабильных отношений и легкой жизни. Если женщина веселая, значит, она счастливая

Муж должен знать, что его встретит довольная жена, а не мрачная и недовольная женщина. Ему будет хотеться возвращаться в дом, где ему рады и ждут, смеются над его шутками и снимают эмоциональное напряжение с помощью хорошего настроения Найти увлечения Прекратить скучать в одиночестве и стоять на месте в своем развитии. Всегда можно найти время, чтобы научиться чему-то новому. Это принесет уверенность в себе и поднимет самооценку. Супруг обязательно заметит энергичность и оценит стремление жены развиваться, а также желание жить не только интересами жены и мамы, но и своей жизнью. Независимая женщина поднимется в глазах мужчины и возобновит интерес. Занятость подтверждает и выражает женскую индивидуальность Флиртовать Флиртуя с собственным мужем, женщина не только сама повышает интерес к мужу, но и снова заинтересовывает его. Брошеный комплимент или намек на его привлекательность подтолкнут мужчину к действиям на подсознательном уровне. Нужно чаще как бы случайно прикасаться к мужу, шептать ему что-то на ушко и делать намеки Пробудить в своем мужчине охотника Выглядеть соблазнительно, но не доступно. Пусть в глазах появится призыв, а поведение остается чуточку холодным. Женщина должна быть манящей, привлекательной и немного неприступной. Увидев в своей супруге плавные движения и сексуальный призыв, муж почувствует вызов и превратится в завоевателя Разделять с ним его интересы Не запрещать ему его увлечения. Интересоваться, с каким счетом закончился матч, как прошла рыбалка или на каком этапе находится ремонт лодки (машины, мебели, подвала). Предложить свое общество или поддержку, чтобы он понял, что жене важны его интересы Постараться не делать замечания Не придираться к разбросанным вещам или не выброшенному мусору. Не создавать конфликтные ситуации и не выглядеть обиженной. Если женщина недовольна отсутствием помощи, она может нанять кого-то или мягко попросить мужа, не задевая его самолюбие Стать загадочной Если иногда молча улыбнуться загадочной улыбкой, стать рассеянной и переспрашивать его, он насторожится и начнет ревновать. Беспочвенные подозрения легко развеять, а чувство собственника будет разбужено Чаще бывать с ним наедине С появлением детей интимная жизнь сходит на нет. Надо регулярно выделять время лишь для двоих и устраивать себе романтические встречи (дома, в кафе или в парке).

Потерянный интерес можно вернуть, если поговорить по душам, выяснить, что его не устраивает и в чем причина равнодушного поведения. В тех семьях, где супруги искренние и доверяют друг другу, легче справится с проблемами в отношениях. Если люди отдалились и между ними нет ничего общего, никакие приемы не возвратят им любовь и взаимопонимание. Но если это лишь усталость и мелкие неурядицы, то при желании муж и жена не утратят интерес и уважение друг к другу на протяжении всей жизни.

Почему женщина не хочет мужа причины

Муж не хочет близости с женой — причины проблемы и советы психолога

Психологи постарались описать причины, почему жена не хочет мужа:

• Если супруги давно в браке, возможно, чувства остыли, и страсть уступила место стабильности, комфорту, спокойствию. Для поддержания влечения друг к другу нужно постоянно проявлять фантазию, пробовать что-то новое, это для некоторых женщин в совокупности с работой, домашними хлопотами и воспитанием детей – непосильный труд.
• Находясь в положении, женщина может отказываться от секса из-за опасения выкидыша. Также мысли о сексе не вызывают возбуждения и полового влечения к мужу у женщин в течение 6-12 месяцев после рождения ребенка. Это распространенная причина, почему жена не хочет мужа.
• Физическая и эмоциональная усталость притупляет женские половые чувства. Это объясняет, почему девушка не хочет интимной близости с мужем. Если у женщины ненормированный рабочий день, постоянные конфликты с начальником и коллегами, на качественное выполнение супружеского долга ее ресурсов не хватает.
• Ведение женой большей части работ по дому без помощи мужа. Есть такие мужья, которые, придя домой с работы, садятся на диван перед телевизором или играют в компьютерные игры. К ночи такой мужчина чувствует себя отдохнувшим и хочет секса. У женщины в такой семье после смены на производстве начинается «вторая смена» дома: приготовить ужин, прибрать разбросанные детьми и мужем вещи, проверить качество выполнения домашнего задания у ребенка, постирать и погладить белье. К ночи, естественно, ее сил хватает только на то, чтобы приготовить мужу свежую рубашку на завтра и уснуть до утра беспробудным сном.
• Возможно, у женщины появился любовник. Но тогда, кроме отказа от интима, будут и другие подозрительные моменты.

Разница в восприятии секса женщиной и мужчиной

Интимные отношения для мужчины — это физиологическая потребность. Конечно, у представителей сильного пола секс также связан со сферой эмоций, но не в такой степени, как у их жен. Для дам интимная близость — нечто большее, чем просто слияние тел. Жены видят в ней одну из составляющих взаимной любви, привязанности и единения душ. Любое изменение в отношениях с мужчиной автоматически влияет на все сферы взаимодействия, в том числе на секс.

ЧИТАТЬ Что делать девушке, если она ничего не чувствует во время секса: причины и способы решения проблемы

Женщины эмоционально воспринимают интимную жизнь, поэтому без должного психологического настроя и гармоничной атмосферы не могут вступать в близость. Мужчины не переживают такой широкий спектр сложных эмоций, главным возбуждающим фактором для них является визуальный и тактильный стимул. У жен же сексуальное влечение зарождается именно с правильного эмоционального настроя.

Понимание этих различий дает возможность гармонизировать сферу секса и предотвратить появление разногласий на этой почве.

Что делать мужу

Как заставить мужа работать и что делать если он не хочет

Важно! Упреки и угрозы не принесут результатов. Если муж действительно хочет улучшить семейную жизнь, необходим доверительный разговор с женой, чтобы выяснить причины, почему женщина не хочет мужчину и что делать.

Доверительный разговор

Рекомендации для мужчины:

1. Нужно тактично спросить о причинах отказа от близости. Для доверительной беседы необходимы подходящая обстановка, спокойный тон и участливость. Наиболее подходящей обстановкой для беседы являются приглушенный свет, стол, накрытый для двоих, бокалы с ее любимым напитком, непринужденная фоновая музыка. Начать беседу лучше общими фразами, постепенно перейдя к обсуждению проблемных моментов. Нужно избегать упреков. Лучше использовать «Я-сообщения», то есть говорить о своих чувствах и переживаниях.

Если жена будет не в настроении решать этот вопрос здесь и сейчас, не нужно настаивать. Начало положено, и она будет знать, что муж ценит ее и хочет сделать семейную жизнь лучше. К разговору можно будет вернуться позже, а начатый романтический ужин должен подарить обоим супругам только положительные эмоции.

1. Нужно избавить жену от домашних хлопот. Если муж, придя домой, вымоет посуду и поможет жене готовить ужин, скорее всего, она отблагодарит его в постели в этот же вечер. Можно обсудить с супругой, какие домашние дела для нее самые неприятные, и мужественно взять их на себя. Совместная уборка и приготовление ужина помогают обрести утраченное доверие в отношениях, и секса будет хотеться.
2. Когда женщина чувствует себя любимой, она готова дарить любовь. Многие мужчины полагают, что цветы, подарки без повода и приятные сюрпризы сыграли свое в конфетно-букетный период, а после брака все это не имеет значения. Но это не так. Женщина приходит в восторг от букетов, колечка или любимой шоколадки после 10 лет брака точно так же, как и на первых свиданиях. Для нее это крайне важно. Этот совет психолога объясняет, что делать когда муж не хочет жену.
3. Если финансовое положение мужчины не позволяет делать подарки жене, можно обойтись совершенно незатратным вариантом: утренний кофе в постель, комплимент по поводу укладки или смска с нежным текстом в середине рабочего дня будут для любой женщины доказательством того, что она любима. Осознание этого факта окрыляет. Появляются гордость и желание стать в глазах мужа еще лучше, сделать его счастливым.

Она любима

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я вижу в тебе мужчину».

Какое было у меня удивление, когда на одном из живых мастер-классов или семинаров ко мне подошла девушка и начала плакать на перерыве. Она красивая, классная внешне и она начала плакать. Она говорит: «Знаешь, Ярослав, спасибо тебе. Я 5 лет в браке и я ни разу своему мужчине это не говорила». И она плачет. Она как раз во время этого тренинга написала ему смс и позвонила.

И попробуй это произносить сотрудникам на работе, шефу, подчиненным, сыну 7-летнему и посмотри его реакцию.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Еще один способ пробудить страсть в уставшем супруге – неожиданное соблазнение в необычном месте, например, в лифте, автомобиле, примерочной кабинке. Каждый мужчина обожает такие штучки, а удачный секс поднимает его самооценку, улучшает настроение. Спонтанность, разнообразие и флирт – три основополагающие детали, с помощью которых брак останется крепким и обойдет все подводные камни.

Существует много вариантов, как внести новизну в сексуальную жизнь и навсегда попрощаться с проблемой, почему муж не спит с женой:

• Не сдерживайте эмоции во время любовного контакта.
• Посмотрите вместе эротический фильм.
• Поменяйте приевшиеся позы – почему бы не полистать Камасутру?
• Смените место – предложите мужу заняться сексом на кухонном столе, перед зеркалом или в ванной.
• Попробуйте игрушки для взрослых, мужу это может понравиться, и он будет хотеть вас чаще.
• Откройте для себя другие виды секса, которых вы раньше избегали.
• Овладейте мастерством оральных ласк – почему бы и нет?
• Превратите фантазии партнера в реальность – ролевые игры с использованием разных костюмов или атрибуты из секс-шопа.
• Поиграйте в игру «секс-фанты».

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Советы психолога

Как пережить развод с мужем — советы психолога как взять сеебя в руки

Семейным парам, у которых возникли проблемы с интимной стороной, психологи советуют:

1. Оторваться от экранов различного рода гаджетов и больше общаться друг с другом на самые разные темы. Интересоваться, как прошел день, все ли хорошо на работе. Составить вместе планы на выходные и реализовать их.
2. Смена обстановки обновляет отношения. Если нет возможности поехать в отпуск, то можно вместе сделать перестановку или косметический ремонт. Совместные домашние хлопоты сближают супругов.
3. Не стоит обвинять во всех семейных бедах друг друга.

Жена отказывает в близости, что советует психолог? Семья – это союз двух людей, если в семье есть проблемы, то по вине обоих супругов. Не надо перекладывать ответственность за брак на кого-то. Вместо этого лучше продумать меры, которые помогут решить проблемы.

Как должен поступать разумный муж в такой ситуации?

0
Источник:

Не следует устраивать разборки, ссоры, становиться в позу, устраивать соревнование кто раньше сдастся, искать куда ещё можно всунуть. Надо сразу же оперативно, конкретно, но вежливо и тактично вытянуть супругу на дискуссию и выяснить к какой категории относится её случай. Предметно поговорив с супругой по душам и параллельно проведя расследование, можно выяснить ху из кто и кто есть ху его жена, и как она дошла до жизни такой. Может, вместо точки джи у неё выросли рога, и она стесняется в этом признаться. Дополнительно в периоды недавания следует внимательно присматривать за женой. Чем занимается, куда ходит, с кем общается, молчалива или весела, как изменились её ежедневные привычки и т.д. Неплохо прямо, но вежливо, смотря ей в глаза, как бы «в шутку», намекнуть, что вы не хотите тоже заболеть этой гадостью. Если глаза станут квадратными, значит, «горячо». Следует отметить, что для того, чтобы уйти от прямого ответа (или заранее прикрыть неблаговидную ситуацию), женщины используют самые разные уловки: начиная от имитации плохого самочувствия и до инициирования скандала. Если супружница уклоняется от такого разговора в наглую или используя уловки, то нет никакого сомнения в том, что имеет место, как минимум, одна из следующих причин: 1. имела опасный секс на стороне и теперь выжидает инкубационный период; (Такая картина практически всегда наблюдается после её возвращения из мест, где она достаточно длительное время была без мужа. (Отдых, командировки, учёба, пр.)) 2. «допрыгалась» и теперь лечится от какой-нибудь половой заразы; 3. предписание гинеколога по причине других заболеваний; 4. ей «не хочется» (т.е., она патологически офригиднилась или у неё завёлся ёхарь). 5. (Пятый случай описан ниже) Кто такие «ёхари»? Ёхари это такие сексуальные уроды, с которыми женщины справляют свою половую нужду. Для других целей ёхари женщинами не используются, поскольку больше ни к чему другому эти «мачо» непригодны. Их назначение — исключительно для «поправить здоровье». Ёхари заводятся примерно так же, как и тараканы, но это уже другая тема. Все другие причины являются необъективными и имеют надуманный, психологический характер. Бывает, жена и сама не знает почему она не даёт… «Нет настроения»… Если нет настроения, то нужно сводить её к психотерапевту. Бывает, что ситуация с секс-бойкотом длится так долго, что жена уже и забыла почему не даёт! Так и катится по инерции, однако, жалуется подругам, что муж её «не берёт»… Источник проблем с недаванием в блоке необъективных причин один — синдром «куриные мозги». А это, как известно, — надолго. Будь хоть красавицей жена, Но если дурой рождена, С ней, как с глухой кобылой, мука… (Себастьян Брант) Когда женщина не может решить проблемы разумными способами, она прибегает к иррациональным. И если увидит, что иррациональные дают результат, то она будет пользоваться ими и дальше. Не последнюю роль в интим-бойкоте играют подруги жены. Разоблачение МАМ-совета У каждой женщины имеется 2-5 доверенных подруг, с которыми она делится всем. Даже тем, что мужчине и в голову не придёт. Женщины постоянно обсуждают наедине или в составе «рабочей группы» тему, как обломать мужей. В ходе этих консультаций возникает весьма своеобразное явление — коллективный женский разум. Коллективный женский разум характеризуется тем, что приходящие в него умные мысли сразу же умирают, а глупые — размножаются. (Теткоракс) И часто на таких посиделках жертве выносится вердикт: «Не давать!» Затем, в течение некоторого времени, подруги наблюдают за развитием ситуации и примеривают её на себя. Возможно, причина вашего конкретного случая — всего лишь «апробация метода». Если же объективных причин не установлено, то со всеми остальными также следует разобраться до конца и выяснить, что конкретно ей не хватает, что нужно сделать для того, чтобы изменить ситуацию. Если жена тебя любит, то пойдёт на разговор. Вполне возможно, она прибегла к интим-бойкоту поскольку все остальные доступные ей средства уже исчерпала, или в семье нет доверительных, искренних, дружеских отношений. Есть партнёрство. Такой брак обречён на развал. Если же в семье ещё теплится любовь, разумный муж должен сделать всё возможное, чтобы она не угасла окончательно. А вот ежели не идёт…, то (причина 5) это означает только одно — куриные мозги считают, что время для такого разговора ещё не настало. Вот дети подрастут…, подвернётся перец покруче или откуда-то свалятся на неё деньги/наследство, тогда ты, мужик, получишь за всё по полной. И узнаешь какой ты козёл и дерьмо. Но до того ты должен выкладываться на семью по полной. И только поэтому тебя ещё терпят. Хотя давать уже не хотят.

Овладевая не властвовать

Одним из подрывающих отношения в паре аспектов является борьба за власть. Это довольно частая история, когда кто-то из пары пытается доминировать над другим разными способами: и грубой силой, и унижением, и обесцениванием, и заботливым контролем. Существует масса возможностей. Бывает также и такое, когда кто-то намеренно отдает свою ответственность/свободу другому: «Если мы вместе, ты должен делать для меня это и это… Позаботься обо мне… Ты женщина – ты должна… Ты мужчина – ты обязан для меня…».

Так или иначе, все эти силовые игры подрывают подлинную близость и расшатывают отношения, вызывая напряжение, гнев и желание причинить вред другому. Как быть рядом, если твое влечение угасает и тебе нужна поддержка, а ты встречаешь врага на поле боя?

Гостеприимство или враждебность – это выбор. И мы совершаем его внутри отношений, идя навстречу другому или отворачиваясь от него. У нас есть возможность захватывать власть над другим или оставаться уязвимым и позволять себе любить, сложив оружие и стараясь принять другого. Ведь для того, чтобы быть уязвимым рядом с другим нужно гораздо больше сил, чем закрыться от него, обезопасив себя захваченной властью.

Вопрос власти в отношениях – это один из аспектов, который влияет на динамику влечения, но далеко не единственный. Здесь ограничимся этим коротким размышлением и пойдем дальше.

Мне мало секса. А жена то устала, то у нее что-то болит, то нет времени… — Муж и жена

Вы абсолютно правы — эта ситуация не нормальна! Полноценные интимные отношения между мужем и женой — основа семьи, и они — естественная потребность, такая же, как потребность во сне или во вкусной и регулярной еде… Когда эти механизмы разлажены, их порой трудно самим «настроить» и стоит обратиться к семейному консультанту.

И сам факт, что Вы написали вопрос на сайт, — признак действительного желания изменить к лучшему жизнь, и, вне сомнения, Вы сможете это сделать!

Попробуем более-менее кратко ответить, хотя любую семейную ситуацию невозможно понять и тем более разрешить, не зная ее глубоко, основываясь только на коротком письме, поэтому ответ — чисто теоретический:

Сколько и как часто супруги вместе — вещь довольно индивидуальная, кому-то надо чаще, кому-то реже, и в течение жизни каждый человек переживает разные периоды… Сравним эту базисную потребность с потребностью в пище — как правило, люди едят 2-3 раза в день, но есть и гурманы, которые едят почти весь день и при этом не насыщаются, а есть аскеты, которым достаточно раз в день или чуть-чуть пищи… Наверное, и у Вас был период, когда ешь и не насыщаешься… А бывает — апатия и к еде… Как же можно регламентировать инстинктивные потребности? Поэтому принято в среднестатистической семье, что «это» происходит пару раз в неделю. Но у всех пар это бывает и чаще, и реже — даже у тех «сухарей», которые в силу своего склада характера планируют в своей жизни абсолютно все.

Поэтому, если Вы не преувеличиваете и у вас «секс» раз в месяц и Вас он не насыщает — а вы оба здоровы и ведете нормативный образ жизни — то это проблема…

Нежелание жены быть с мужем имеет, как правило, две группы причин — условно назовем их объективными и субъективными.

Объективные причины (даже при наличии отличных отношений между супругами) — это страшная усталость: маленькие дети, недосып, тяжелая работа, отсутствие помощи; гормональные изменения — беременность, кормление; стрессы, недостаток витаминов и железа, другие заболевания, такие, как сильная аллергия и т.д. Бывают физические проблемы в интимных отношениях, психические травмы… Обо всем этом стоит посоветоваться с домашним врачом, а при необходимости — и со специалистом. При этом почти всегда можно (и нужно!) вернуть интимные отношения в нормальное русло. Но самая распространенная причина «не хочу» — в страшном недосыпе, физической усталости, очень характерной для семьи с маленькими детьми, когда еще приходится и вкалывать на работе, иногда посменно, день-ночь… Если в этом причина — постарайтесь разгрузить жену, снять с нее напряжение, уехать с ней на пару дней на отдых (без детей) — конечно, на Вас обязанность настроить функционирование дома так, чтобы жена не чувствовала себя уставшей и больной, возможно, даже сменить работу! И обязательно выделите постоянное время только для вас двоих — гулять вместе вечером, когда уложили детей, или завтракать вместе в пятницы и т. д. Как говорится, все хорошо, когда все нормативно: — )

Но есть и субъективные причины для, как Вы пишете, «завтра-завтра-завтра», когда жена избегает быть с мужем, когда у нее отсутствует желание, влечение… И здесь важно договориться о терминологии.

Ведь «секс» — это не только физиологический процесс, а психофизический, причем практически для каждой женщины психологический настрой — на первом месте. Вместо понятия «секс» — такого голливудского варианта постельной сцены, где партнеры могут даже не знать, как их зовут, и спариваются, как шимпанзе в зоопарке — в промежутке между выманиванием апельсина или банана у публики — нам предпочтительнее и точнее использовать понятие «интимная близость».

Для женщины интимная близость начинается с настроя. Не в момент, когда «уже в спальне», нет — для нее интимная близость начинается с самого утра: ласковое приветствие, легкое ухаживание, помощь по дому, нежный звонок по телефону с работы, маленький (неважно, сколько стоит, главное — внимание) подарок… Эти ухаживания, непрерывная нежность, атмосфера интимности, которые переживает каждая семья на заре ее рождения, увы, часто с годами уходят… И тогда наступает дисбаланс — он хочет сразу, сейчас, ну! А ей нужен настрой, и его нет…

(Извините, нарисую картину аллегорично: муж забегает на кухню — где шницель? Запихивает его в рот и убегает. А жена? Ей надо расстелить скатерть, разложить приборы, пару раз протереть стаканы, и только потом начинать смаковать салатик… Шницель будет, но не сразу… Так они оба никак не смогут пообедать вместе и точно не получат совместное удовольствие. Почему? Ей нужен настрой).

Без него для женщины нет радости от интимной близости, только после «подготовки» она ее захочет, и только тогда близость станет для нее наслаждением!

Создание и поддержание этой атмосферы романтичности и нежности во многом зависит от мужчины. Спросите себя — давно Вы вставали всю ночь к детям, чтобы дать жене выспаться? Готовили ей фруктовый салат? Дарили ей подарки? Цветы? Ходили вместе с ней по магазинам, чтобы купить ей новую одежду? Было ли это ей и Вам приятно? Давно ли она смеялась Вашим шуткам? И т.д. Знаете ли, что приятно Вашей жене? Что ее радует? Привлекает? Возбуждает?

Это совсем не так, как в кино. (Кстати, есть люди, которые время от времени смотрят «постельные сцены» — этим они разрушают свою сексуальность: ведь в кино как раз нет создания атмосферы интимности — она же составила бы 95% «процесса», зрители могут уйти; в кино именно это за редким исключением вырезано, а оставлены только сами постельные сцены, и у зрителя складывается впечатление, что сие и есть секс. ) Это в чистом виде манипулирование сознанием, по принципу «хлеба и зрелищ». Как результат — неправильно сформированное у многих современных людей представление «об этом», испорченный стереотип — что такое «секс».

Но в еврейском понимании интимность — это постоянная отдача, прежде всего, желание сделать друг другу приятно и хорошо. И если Вы сможете создать в семье и поддерживать такую атмосферу ухаживания и любви — и, конечно, в вашей интимной жизни тоже — то Ваша жена захочет быть с Вами каждый день! (Хотя быть вместе слишком часто — это такая же крайность, средний человек так долго не протянет, все-таки желаю Вам нормативной интимной жизни:-)).

Кстати, есть такое понятие — «кризис десяти» — каждая семья переживает примерно через пять-десять лет совместной жизни кризис в отношениях — когда вдруг люди могут почувствовать себя чужими друг другу… И здесь надо найти силы «перезагрузиться». А если будет трудно самостоятельно заново построить семейные отношения — обязательно обратитесь к семейному консультанту «вживую» — из Вашего вопроса слышно, что у Вас хорошее, здоровое отношение к семье, а у каждой пары есть периоды, когда приходится «поднастраивать» отношения.

И еще. В еврейской религиозной среде очень распространены уроки на эту тему, на тему «Шлом байт». Практически все мои знакомые занимаются самосовершенствованием, усовершенствованием себя как мужа и жены — и это самый эффективный путь получить счастливую семью, в которой все гармонично. Таких уроков много, и даже на нашем сайте — очень Вам рекомендую, например, «Секрет семейного счастья».

Серии таких уроков время от времени дает на иврите рав Ицхак Сильвер (мне тоже посчастливилось учиться у него, когда есть время, в машине слушаю его уроки) — он говорит о том, как Тора смотрит на самое сокровенное… Если захотите стать «профессиональным» мужем — придется этому учиться. Результат превзойдет все ожидания:-)

Желаю Вам построить по-настоящему еврейскую счастливую семью во всех отношениях!

С уважением, Авраам Коэн

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

Отношения. Жена не хочет секса. Что делать и как исправить?

Психолог и сексолог предлагают партнерам пути выхода из сложившейся ситуации.

– Мне 29 лет, жене – 27. Мы вместе два года, из них год женаты. В начале отношений почти каждый день она проявляла нежность и ласку: обнимала, целовала меня. И это всегда приводило к сексу. Ни разу она не отказывала мне. Бывало даже наоборот: я себя плохо чувствовал или просто не хотел, и приходилось ей прямо об этом говорить.

А через год наша интимная жизнь стала не такой бурной. Мы занимались сексом раза два в неделю, не больше. Но даже несмотря на это, секс все равно был страстный и громкий. И я видел, что она хотела интима.

Теперь же в интимной жизни все стало совсем плохо: секса может не быть месяц, иногда даже приходится уговаривать жену. Чувствую себя при этом как-то унизительно. Отказывая, жена ссылается на усталость или простое нежелание. При этом с удовольствием ухаживает за мной, целует, обнимает и всячески проявляет ласку и нежность. А страсть и качество секса такие же, как и в начале отношений.

Когда я прямо спросил у жены, что не так, она ответила, что ей достаточно объятий и поцелуев. Что она от этого «заряжается» и секс ей становится не так интересен.

Я ее не понимаю: она меня любит, во время интима страстная и довольная, так почему же она не хочет секса? Очень хочу вернуть «прежнюю» жену, но не знаю, как это сделать.

– Секс разжигает возбуждение. И, похоже, в этой паре оно пропало. Есть близость, есть нежность, но природного, животного «топлива» нет. В начале отношений возбуждения много. Достаточно даже контакта с человеком: пока все ново и это будоражит воображение. Со временем партнеры узнают друг друга больше, драйв проходит, и угасает возбуждение. Это нормально. Если в паре есть контакт, близость и возможность обсуждать такие вещи – все можно изменить. Просто для возбуждения нужно приложить чуть больше усилий.

В этой паре женщина проявляла больше инициативы, мужчина на эту инициативу откликался. Сейчас ситуация изменилась. И это может быть прекрасной возможностью привнести в отношения что-то новое. А именно инициативу мужчины. Но нужно понимать, что уговорами вряд ли можно возбудить женщину. Нужен флирт, соблазнение – создавать такие условия, в которых ее возбуждению не будет шансов спать. С первого раза может не получиться, но стоит пробовать.

И раз об этой проблеме говорит мужчина – то и действовать нужно ему. Не следует воспринимать ее нежелание как отвержение. Просто нужно помочь ей вернуть возбуждение.

Соблазнить собственную жену – сложно, но тем приятнее будет победа.

— В начале отношений количество секса «подогревается» страстью, новизной и взаимным стремлением к максимальной близости. Энергии у партнеров много, и ее хочется разделять друг с другом. Но постепенно страсть угасает и возбуждение в паре снижается. В итоге интенсивность сексуальных отношений упирается в половую конституцию партнеров, их характер и общее состояние здоровья – усталость и утомляемость. Это нормально.

В этом случае, как с едой: можно любить вкус пищи и быть довольным от сытости, но если сон важнее, то и еда не в радость. Кроме того, аппетит чаще приходит во время еды и с сексуальным удовольствием так же. Решить ситуацию можно только обсудив с женой сексуальные предпочтения и желания. Иногда они могут сильно не совпадать в паре, особенно когда люди живут вместе довольно долго.

Может быть и так, что жена испытывает дискомфорт в отношениях, поэтому и подавляет сексуальное желание. Но обо всем этом нужно говорить с ней.

Если супругу устраивает такое количество сексуальной близости, то это является абсолютной нормой. Тогда придется искать варианты, чтобы оба партнера могли в полной мере наслаждаться интимной жизнью.

Но прежде чем договариваться о чем-то с женой, мужчине следует принять и смириться с тем, что теперь сексуальная жизнь в паре будет другой. Как раньше, уже не будет.

Если муж избегает близости — виновата любовница или жена? Откровенный разговор

 «Павел, помогите!!! Муж больше меня не хочет. Мы женаты уже пять лет, всегда все было хорошо с этим, но вдруг он стал избегать интимной близости со мной, отдалился. Я переживаю, что он завел любовницу. Как себя вести? Подскажите… Я люблю его, у нас растет сын, мне совсем не хочется потерять мужа!»‎.

И таких историй тысячи, прекрасные мои. Поэтому я постараюсь разложить по полочкам — почему мужчина начинает избегать близости и что с этим делать. Заодно расскажу, как стать магнитом для мужчин и как энергетические практики могут в этом помочь.

Почему мужчина больше не хочет близости

 Отнекивается от плотских утех не только по ночам, но и в другое время? Например, в выходные дни Ведь не так просто найти отговорку, если вы вдвоем и романтике ничего не мешает.

 А может, случилось страшное — он завел любовницу? По крайней мере, вы начинаете это подозревать.
Милые девушки, без паники! Если у мужчины пропало сексуальное влечение к вам, этому может быть несколько объяснений помимо любовницы:

Вы не любите свое тело.
Да вот так неожиданно. Если вы считаете себя несексуальной, толстой или видите в своем теле сплошные изъяны, например, после родов — ваш муж будет чувствовать эту нелюбовь к себе. Хотите практику энергетической защиты от секса? Ищите в себе побольше недостатков, стесняйтесь своего тела все больше с каждым днем, забывайте за ним ухаживать, правильно кормить и тренировать. Вот и все. Теперь можете забыть об интимных радостях навсегда. А если серьезно — заботьтесь о своем теле, милые, любите и благодарите его. Балуйте его почаще, ходите на массажи, обертывания, в тренажерный зал, СПА. Смотрите на себя в зеркало с любовью, следите за питанием, покупайте красивую одежду.

Вы стали мужу мамочкой.
В браке такое часто встречается. Вы начинаете опекать благоверного слишком сильно. Просите его надеть шапку, даже когда он против, спрашиваете во сколько он поел, почему так поздно лег спать и т. д. Причем делаете это тоном, который не приемлет возражений. А еще читаете ему нотации по любому поводу. Не увлекайтесь, прекрасные мои. Секс из таких отношений быстро пропадет. Особенно если расхаживать по дому в старом махровом халате или растянутой футболке. Пересмотрите свою позицию. Отпустите на волю взрослого человека — вашего мужа. Он сам в состоянии принимать простые бытовые решения, не говоря уже о сложных. Займитесь лучше собой.

Вы взяли на себя роль главы семейства.
Отобрали у мужа ответственность? Значит, превратились для него в «мужика в юбке»‎. Какой уж тут секс? Если муж отдает вам все заработанное до копеечки, а вы решаете: купить вам новый автомобиль или вложиться в стройку — пора сказать себе: «Стоп! Я девушка и я не хочу ничего решать!»‎. Пусть все глобальные вопросы решает мужчина. А вы опять же займитесь собой! Потренируйте сексуальный голос, например, вместо командного. Увидите, к мужу быстро вернется желание.

У вас не совпадают темпераменты.
Так тоже бывает. Поэтому если вам хочется интима, это не значит, что мужчина тоже всегда должен хотеть. Направьте свою энергию в другое русло, например, в творчество. А еще поговорите с мужем откровенно, постарайтесь его понять. Если он по темпераменту спокойный, не стоит его заставлять исполнять супружеский долг во что бы то ни стало, иначе секс станет обязанностью вместо приятного занятия. Помните — всегда можно договориться и найти компромисс.

Точнее вам. Забронируйте отель на выходные и проведите их только вдвоем. Обязательно поговорите о том, как важно отдыхать, восполнять запасы энергии. Это необходимо не только для здоровья, но и для полноценной сексуальной жизни. А вернуть силы помогут, например, мои энергетические практики, медитация, смена обстановки. Они иногда действительно творят чудеса. Я уже писал, как энергетические практики из моего курса помогли семейной паре вернуть былую страсть и изменили их жизнь.

Банальная скука в постели.
А что делать, если мужу стало скучно? Соблазнять его, флиртовать, удивлять, пробовать новое. Можно раскрыть свою сексуальность с новой стороны. Например, все те же мощные энергетические практики помогают женщинам почувствовать свое тело лучше, понять свои ощущения, открыть в себе кое-что новое. Например, узнать, что оргазма можно достичь при помощи одного лишь дыхания. Мужчинам такое даже не снилось. Эта специальная практика по управлению энергетическими потоками. После нее вы почувствуете такую сексуальную энергию, что ваш муж не сможет устоять.

 Помните, если мужчина иногда не хочет близости, это нормально. А вот если постоянно — что-то здесь не то. Но все поправимо. Правда, серьезные проблемы в сексуальной жизни требуют, как правило, вмешательства сексолога. Поэтому проанализируйте вашу ситуацию и сделайте выводы. И если причина не в болезни, депрессии или серьезных отклонениях от нормы — тогда приезжайте на мои энергетические практики. Не только для привлечения мужчин или конкретно мужа, а в целом для своего здоровья физического, эмоционального, духовного.

 А если мужчина завел любовницу? Поверьте, вы это сразу почувствуете интуитивно. Но вот что интересно — мужчины, которые заводят кого-то на стороне, обычно и дома исполняют свои супружеские обязанности очень даже исправно.

Что дают энергетические практики семейным парам и не только им

Тренировки улучшают общее состояние организма, помогают почувствовать энергию внутри себя, избавиться от комплексов.

 И в сексуальном плане они также очень полезны. Дыхательные упражнения, специальные движения, статические энергетические практики, парная йога — все это высвобождает потоки сексуальной энергии и наполняет вас новыми ощущениями, желаниями. Если вы придете на занятия с мужем — вы ощутите особую близость и единство, в вашу пару быстро вернется огонь любви.

 Упражнения направлены на разные части тела, они меняют эмоциональное состояние, открывают каналы энергии, наполняют силой и уверенностью. После тренировок энергия потечет в нужное русло. Вы же понимаете, о чем я. Плюс в семье станет больше доверия, внимания друг к другу, начнутся перемены во всех жизненных сферах. А значит, появится энтузиазм, изменится настрой, что всегда положительно сказывается на интимной жизни.

 Девушки, которые прошли практики, без усилий привлекают мужчин на уровне внутреннего света. Они буквально излучают любовь и притягивают своей сексуальностью. Если еще сомневаетесь — ехать или нет, найдите на мои энергетические практики отзывы и почитайте. Восторг, взрыв эмоций, выход из зоны комфорта, невероятные открытия — об этом говорят тысячи людей. Практики подходят мужчинам и женщинам. После ваша сексуальная жизнь станет яркой, а муж всегда будет хотеть и мочь!

Кстати, вы верите в силу внутренней энергии? Знаете о тайных возможностях своего тела?

15 реальных причин, по которым ваша жена избегает близости

Каждые новые отношения начинаются с обещания любви, близости и нежности. Со временем выражение любви меняет форму, и эта необузданная страсть может начать притупляться. Падение близости может быть вызвано несколькими факторами — новыми обязанностями, изменением приоритетов, биологическими и физиологическими изменениями. Вы находитесь в подобном месте в ваших отношениях? Может ли быть так, что ваша жена избегает близости, избегает мысли о занятиях любовью?

Если вы живете с чувством, что ваша жена намеренно избегает близости, возможно, пришло время взять дело в свои руки, чтобы омолодить ваши отношения.

Ваша жена не заинтересована в близости?

«Моя жена избегает близости» — подавляющее большинство женатых мужчин живут с этим щемящим чувством, иногда годами. Итак, в то время как одни продолжают уговаривать и подталкивать своих супругов, чтобы «поднять им настроение», другие смиряются с судьбой и либо смиряются с существованием, изголодавшимся по сексу, либо ищут удовлетворения в другом месте.

Однако всякий раз, когда один из супругов уходит от другого, всегда существует риск того, что брак рухнет на самое дно.Это может быть обескураживающей ситуацией, чтобы справиться с ней. Но вы должны помнить, что это неприятие ваших сексуальных домогательств часто вызвано некоторыми глубинными причинами.

Похожие чтения: Как вы справляетесь со сварливой женой?

Если не решить проблему из-за боязни конфронтации, дело только ухудшится. Если ваша жена избегает близости, и это отсутствие близости начинает сказываться на вашем семейном счастье, пришло время откровенно поговорить с вашим супругом.Исследуйте решения, которые работают в интересах ваших индивидуальных потребностей, а также спасают ваши отношения.

15 причин, по которым ваша жена избегает близости

Первый шаг к решению этой часто сложной проблемы — понять, почему ваша жена ведет себя отчужденно и избегает близости с вами. Вот 15 наиболее вероятных причин отсутствия интереса вашей жены к близости.

1. Эмоциональная связь отсутствует

Для большинства женщин сексуальное желание подпитывается их романтическими чувствами к партнеру.Если ваша жена постоянно избегает близости, хорошей отправной точкой может стать внимание к вашей эмоциональной связи с женой.

Вполне возможно, что недостаток секса сместил ваше внимание к физической близости, тогда как недостаток эмоциональной близости может оттолкнуть вашу жену от мысли о сексе.

Из-за отсутствия эмоциональной связи женщинам может быть трудно установить физическую близость даже со своим спутником жизни. Поэтому построение и поддержание эмоционального раппорта чрезвычайно важно не только для полноценной сексуальной жизни, но и для общего здоровья отношений.

Похожие чтения: Как выжить в бесполом браке без измены

2. Секс рутинный и однообразный

Особенно это касается пар в возрасте от 40 до 50 лет или тех, кто состоит в браке более 10-15 лет. Мы получили запрос об отношениях от мужчины, который хотел оживить отношения со своей женой, с которой прожил 29 лет, но изо всех сил пытался добиться прогресса из-за запретов супруги. Он хотел нарушить однообразие в отношениях, но она просто не хотела открываться. Совет нашего эксперта по этому поводу вы можете прочитать здесь.

Ни для кого не секрет, что секс после брака имеет тенденцию становиться однообразным, особенно если оба партнера не прилагают усилий для поддержания горящего огня страсти. Если ваша сексуальная жизнь лишена экспериментов с новыми позами, ролевых игр, переодевания, создания чувственной атмосферы, есть шанс, что та же самая сексуальная рутина стала скучной и утомительной для вашей жены, и она начала избегать любого физического контакта.

Постарайтесь, чтобы между простынями было весело и авантюрно, чтобы ваша жена не смогла устоять перед вами.Даже пары в возрасте 40 лет могут вести бурную сексуальную жизнь, если захотят.

3. Вы потеряли ее доверие

У женщины, которая чувствует, что живет с мужчиной, который предает ее доверие, наверняка возникнут проблемы с общением с ним как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Если ваша жена кажется отстраненной, сделайте шаг назад, чтобы проанализировать, где вы, возможно, ошиблись, или заставьте ее почувствовать, что она больше не может вам доверять.

«Моя жена избегает проводить со мной время.” Если вас это действительно беспокоит, спросите себя – были ли когда-нибудь измены или измены с вашей стороны? Эмоциональный роман или даже роман на одну ночь, о котором, как вы думаете, ваша жена не знает?

Может быть, она знала все это время, но не стала спорить с тобой, потому что ставки были слишком высоки. Это расстояние может быть ее способом наказать вас и преподать вам урок.

Если это так, загладь свою вину со своей стороны, признайся в своих ошибках, поговори с ней по душам и убеди ее, что теперь все в прошлом.

4. Она действительно истощена

Даже со всеми гаджетами и наемной помощью у современных женщин много дел. Совмещать домашние и профессиональные обязанности в одиночку — непростая задача. Это может быть причиной того, что ваша жена избегает секса.

Дедлайны на работе, начальство, управление командой, воспитание детей, приготовление еды, работа по дому, выполнение поручений и миллиарды других вещей, с которыми приходится сталкиваться вашей жене, она может быть слишком утомлена. даже думать о сексе.

В этом случае вы можете переломить ситуацию в своей сексуальной жизни, просто участвуя в ведении домашнего хозяйства и заставляя ее чувствовать себя особенной, делая все возможное, чтобы уменьшить ее бремя.

Хорошо видно, что она переутомлена и избегает близости. Возможно, вам пора быть более ответственным и позволить вашей жене немного побыть со мной. Побалуйте ее спа-процедурами или отправьтесь в приятный отпуск на двоих, чтобы сломать монотонность и дать ей отдых, в котором она действительно нуждается и которого заслуживает.

5. Может ли быть замешана неверность?

Если отсутствие интереса к физической близости появилось внезапно и застало вас врасплох, возможно, ваша жена связана с другим человеком. Это один из классических признаков неверной жены, и если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так, и ваша жена, возможно, сексуально или эмоционально увлеклась другим человеком или отношениями, лучше противостоять ей и обратиться к слону в комнате.

Последствия романа никогда не бывают легкими для брака, но если жизнь подкинула вам эту кривую ситуацию, вы должны научиться справляться с этим.Заметать проблему под ковер просто нет смысла.

А может быть, жена подозревает вас в измене? Если ваша жена избегает близости, это может быть ее способом наказать вас за то, в чем она вас подозревает. Если вам нечего скрывать, сообщите ей об этом. Но если вы это сделаете, лучше признаться и надеяться на прощение.

6. Ваша жена осознала свое тело

Брак, беременность, роды вкупе с морем гормональных изменений на разных этапах жизни могут заставить женщину набрать вес и резко снизить ее самооценку.Неудобство в собственной шкуре и стыд за лишний вес — частая причина, по которой женщины начинают избегать физической близости со своими супругами. Это также может быть причиной того, что ваша жена избегает физического контакта.

Ей не нравится изображение, которое она видит в зеркале, и это подавляет любое сексуальное желание внутри. Ваша жена избегает близости, потому что не чувствует себя ни желанной, ни сексуальной. Если ваша супруга проходила через такой пластырь, вы должны поддержать ее в этом переходе и убедиться, что она чувствует себя уверенно, независимо от того, через какие изменения прошло ее тело.

Будь ее опорой и убеди ее, что ты все еще думаешь, что она такая же красивая, как в день, когда ты впервые встретил ее.

7. Ее могут беспокоить семейные проблемы

Врожденный женский инстинкт гнездования естественным образом переключает их внимание на семью и детей, а это, в свою очередь, может повлиять на пространство в уме, которое она может выделить вам и сексуальным желаниям. Если есть другие основные проблемы, такие как финансовые трудности или натянутые отношения с родственниками мужа, стресс может убить ее либидо и стать причиной того, что ваша жена избегает секса.

Вы можете помочь, выступая посредником в таких вопросах или вместе намечая выход из проблемы, чтобы восстановить ее душевное равновесие и вернуть страсть в вашу спальню.

8. Она недовольна вашим отсутствием гигиены

Вспомните время, когда вы встречались. По всей вероятности, вы приложили дополнительные усилия, чтобы одеться для нее, хорошо выглядеть, хорошо пахнуть и оставаться ухоженными в ожидании каких-то действий.

Если брак заставил вас воспринимать личную гигиену как должное, такое небрежное отношение может полностью оттолкнуть вашу жену и стать причиной того, что ваша жена избегает близости.И ты не можешь винить ее, не так ли?

Так что соберись, начни принимать душ по вечерам, нанеси ей одеколон и, самое главное, поддержи там чистоту и гигиену.

9. Депрессия или проблемы с психическим здоровьем

Основная, необнаруженная проблема с психическим здоровьем может повлиять на половое влечение. Например, депрессия, а также лекарства, используемые для ее лечения, могут сказаться на либидо.

В таких случаях крайне важно получить правильную помощь и держать жену за руку в этом чрезвычайно сложном путешествии. Сексуальная искра вернется, когда она выйдет из нее более сильной и здоровой.

Связанное Чтение: 10 вещей, которые нужно делать, когда вы разлучаетесь в отношениях

10. Основные медицинские проблемы

Как и психическое здоровье, физическое благополучие также важно для женщин, чтобы чувствовать себя сексуально заряженными. Недиагностированное основное заболевание также может быть причиной снижения полового влечения.

Возьмем, к примеру, этот запрос, который мы получили от 28-летней женщины, которая хотела наслаждаться процветающей сексуальной жизнью со своим мужем, но боль и дискомфорт, вызванные сухостью влагалища, мешали ей идти в ногу.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз, СПКЯ, СПКЯ, миома матки, тазовая боль, могут мешать женщинам получать удовольствие от секса. Это заставляет их избегать физической близости. Если вы считаете, что ваша жена избегает интимной близости из-за какого-либо заболевания, лучше как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

11. Дети стали приоритетом

Возможно, ваша жена настолько увлеклась воспитанием детей, что ее отношения с вами отошли на второй план. Это может привести к тому, что она станет физически и эмоционально отчужденной в браке.

Если ваша жена избегает интимной близости по этой причине, вы должны донести до нее важность интимной близости между парой для счастливого и здорового брака. Она может не понять с первого раза, но если вы продолжите попытки, возможно, она поймет необходимость поддерживать баланс между ролями матери и жены.

12. Она может быть сексуальной наркоманкой

Сексоман, который не хочет заниматься сексом, может звучать парадоксально. Но такое пристрастие может быть не к самому акту, а к его проявлению в виде порнографии, мастурбации или случайного секса.В таких случаях человек может отказаться от физической близости со своим партнером из-за чувства вины или стыда.

Если вам случится обнаружить эту скрытую сторону жизни вашей жены, постарайтесь быть там, чтобы поддержать ее. Получите ее необходимую помощь, чтобы освободиться от зависимости.

13. Вы не удовлетворяете ее сексуальные потребности

Если секс — это все, что касается вас, неудивительно, что ваш партнер может не захотеть им заниматься. Немного погрузитесь в себя и посмотрите, насколько вы заинтересованы в ее удовольствии.Помните, никогда не поздно начать. Удовлетворите ее потребности, побалуйте себя прелюдией и перестаньте быть эгоистичным!

Секс — это не просто отдача того, что вы получаете, это опыт, которым оба партнера должны наслаждаться в равной степени.

Найдите время, чтобы узнать о секретах секса, которые все женщины хотели бы знать от мужчин, узнать, как обращаться с ее телом, и спланировать особый вечер вместе, чтобы снести ее сознание одной волной удовольствия за другой. Вскоре вы обнаружите, что она отвечает вам взаимностью, как никогда раньше.

Похожие чтения: Как романтически флиртовать с вашим супругом?

14.

Возможно, вы настолько поглощены своей работой или друзьями, что просто не проводите время со своей женой. Недостаток времени и внимания, естественно, приведет к тому, что в браке появится дистанция, что отразится и на вашей сексуальной жизни.

Вы можете все исправить на этом фронте, запланировав особые даты и мини-отпуск, чтобы вы могли сосредоточиться друг на друге и своих отношениях, не беспокоясь о работе, финансах, детях и других вещах.

15. Возможно, она справляется с детской хандрой

Роды — это жизненно важный опыт, который тяжело сказывается не только на теле женщины, но и на ее разуме. Почти все молодые мамы испытывают то, что с медицинской точки зрения описывается как бэби-блюз – внезапное чувство грусти после родов, в сочетании с перепадами настроения, раздражительностью и другими симптомами.

В некоторых случаях это может перерасти в послеродовую депрессию, что является распространенной причиной отсутствия полового влечения у многих женщин после родов. Постарайтесь поддержать ее и дать ей время снова открыться вам.

Отсутствие у женщины интереса к физической близости может оказаться весьма интригующей загадкой. В то время как некоторые из основных факторов можно устранить при правильном подходе и настрое, другие могут нанести более серьезный ущерб отношениям в целом.

В любом случае, постарайтесь вместе с женой возродить эту искру в вашем браке. Не держи на нее зла. Поговорите с ней об отсутствии близости и поработайте над своими проблемами вместе, в команде.

5 ужасных ошибок, которые мои родители совершили во время их 50-летнего брака

Моя жена не интересуется сексом, и иногда мне кажется, что я занимаюсь им с мертвым телом

Страх жены – насколько он реален для современных мужчин?

20 НАСТОЯЩИХ причин, почему ваша жена избегает близости + решения [2022]

Если вам интересно, почему ваша жена избегает близости, эта статья для вас.

Как опытный лайф-коуч, я помог множеству супружеских пар решить эту проблему.

Во многих случаях муж не знал, почему его жена избегала физической близости, и это приводило к резкому падению эмоциональной близости в их отношениях.

Надеюсь, прочитав эту статью, вы сможете избежать подобного сценария в своем браке.

Давайте погрузимся прямо в него.

Многие мужчины и женщины неправильно понимают причины, по которым их партнеры хотят заняться сексом.

Мужчинам нужно заниматься сексом, чтобы чувствовать себя по-настоящему расслабленно и комфортно рядом с возлюбленной. Когда они возбуждены, они часто испытывают это внутреннее напряжение, которое, кажется, может быть снято только эякуляцией.

Женщины должны чувствовать себя по-настоящему комфортно и расслабленно рядом со своим возлюбленным первая . Когда они испытывают какую-либо форму внутреннего напряжения, они вряд ли вообще будут в настроении для секса.

Мужчины: Сначала секс, потом комфорт и расслабление.

Женщины: Сначала комфортно и расслабленно, потом секс.

Да, это огромное обобщение, которое было слишком упрощено, чтобы вам было легко его понять, но для понимания нужно .

Итак, что происходит, когда супружеские пары этого не понимают?

Муж обычно подталкивает жену к сексу, не понимая основных причин, по которым она ему отказывает.

Жена, как правило, расстраивается из-за этого постоянного давления и неспособности супруга понять ее, из-за чего она меньше хочет секса.

Во многих случаях один отказ может превратиться в бесполый брак.

Допустим, муж неверно истолковывает причины, по которым его жена не хочет секса. Он думает о типичных причинах, по которым мужчина не хочет секса; никакого физического влечения, она ему не нравится, он спит с другой, он играет в игры разума.

Конечно, обидно. Итак, муж обижается и перестает так хорошо обращаться с женой, еще больше подрывая ее сексуальное желание. Становится все хуже и хуже, пока один из них не сломает шаблон.

Итак, причины, перечисленные выше , могут быть причиной того, что жена вообще избегала близости. Но в большинстве случаев причины гораздо более тонкие (и часто их легче исправить).

БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

20 реальных причин, почему ваша жена избегает близости

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин, по которым близость в вашем браке сокращается.

1. Она не чувствует себя любимой вами

Эмоциональная близость – необходимая составляющая, если вы хотите, чтобы женщина в вашем присутствии чувствовала себя расслабленной, комфортной и возбужденной. Если вы не делаете мелочей, чтобы показать, что любите и цените ее в течение дня, у нее будет меньше мотивации заниматься любовью.

2. Работа вызывает у нее стресс

Есть много вещей вне ее отношений, которые могут создавать внутреннее напряжение. Ее работа — одна из самых распространенных.Огромная рабочая нагрузка, многочасовой рабочий день и давление со стороны ее начальника могут способствовать стрессу.

Ваша работа как супруга состоит в том, чтобы помочь ей снять стресс в конце рабочего дня. Если вы не можете этого сделать, не удивляйтесь, если она не заинтересована в сексе.

3. Дети утомляют ее

Если вы родитель, мне не нужно говорить вам, что дети могут быть причиной стресса и истощения. Как мужчина, вы можете хотеть физической близости, чтобы преодолеть стресс от воспитания. Но помните, женщинам в первую очередь нужно чувствовать себя расслабленно и комфортно .

4. Она торопится

Если вы заняты работой, воспитанием детей и ведением домашнего хозяйства, возможно, теперь вы пытаетесь втиснуть свою сексуальную жизнь в ограниченное временное окно.

Возможно, это не проблема для вас. Как мужчине может не потребоваться много времени, чтобы активировать ваше сексуальное желание. Проблема в том, что женщинам обычно требуется гораздо больше времени, чтобы достичь возбуждения . Ограничение по времени часто мешает ей расслабиться. На самом деле, это вполне может вызвать еще стрессов.

5. Она чувствует давление

Принуждать ее к сексу только потому, что ты этого хочешь — ужасная идея. Это отсутствие эмпатии обычно отталкивает ее еще больше.

6. Секс рутина и однообразие

Перед хорошим сексом труднее устоять, даже если вы устали или находитесь в состоянии стресса. От монотонного неудовлетворительного секса легче отказаться.

Возможно, со временем твой умопомрачительный секс устарел, во всяком случае, в ее сознании.

Важно вести открытый диалог об этом в браке и быть готовым попробовать что-то новое в спальне.

7. Эмоциональная связь отсутствует в спальне

Физическое удовольствие от секса значит для женщин гораздо меньше, если нет эмоциональной связи.

Итак, спросите себя: заставьте жену чувствовать себя драгоценной во время секса. Это занятие любовью, или ты просто используешь ее тело как инструмент, чтобы кончить?

Без близости у женщин еще меньше причин находить время в своей занятой жизни для секса.

8. Вы не удовлетворяете ее сексуальные потребности

Есть все шансы, что ваша жена время от времени захочет использовать секс для снятия стресса, особенно если вы хорошо с ней обращаетесь и можете довести ее до сильных оргазмов.

Однако, если вы не делаете ничего из этого хорошо, шансы на то, что она этого захочет, значительно уменьшаются.

Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!

9. Ваши сексуальные желания могут вызвать у нее дискомфорт

Возможно, вы просите ее делать в спальне то, что ей не совсем удобно? Вместо того, чтобы поднимать этот вопрос, она могла бы вообще отказаться от секса.

Возможно, какое-то время она терпела это, но потеряла терпение из-за других факторов, перечисленных здесь. Это вопрос, который стоит задать, особенно если вы увлекаетесь какими-то дикими вещами в спальне.

10. Вы потеряли ее доверие

Доверие является ключевым компонентом, который позволяет женщине чувствовать себя комфортно и спокойно со своим возлюбленным. Если вы сделали что-то, что подорвало ее доверие, возможно, именно поэтому она избегает близости.

Если вы подозреваете, что это могло быть причиной, вам нужно прояснить ситуацию с ней.Может, у нее есть основания подозревать, что вы обманываете или что-то еще от нее скрываете, но ничего об этом не сказала   

11. Она грустит из-за чего-то постороннего 

Как мужчина, вы можете рассматривать секс как способ избавиться от печали. С женщинами так не работает.

Твоя работа как ее супруга — быть тем плечом, на котором можно поплакать. Помогите ей сначала освободиться от этих негативных эмоций, и кто знает, к чему это может привести.

Даже не думай подтолкнуть ее к сексу, пока не сделаешь это.Это отсутствие эмпатии было бы отличным способом показать вам, что плевать на ее чувства.

12. Она стала осознавать свое тело

Если женщина не чувствует себя сексуальной в собственном теле, это напрямую влияет на ее способность чувствовать себя комфортно и расслабленно со своим возлюбленным.

Как ее партнер и любовник, вы играете ключевую роль в том, чтобы она чувствовала себя богиней секса , независимо от того, что случилось с ее телом за эти годы.

Маленькие комплименты, поцелуи, пожатия попки в течение дня имеют большое значение.

13. Она изо всех сил пытается соединиться со своей женственностью

Когда вы видите женщину, которая радостно выражает себя, делится своим творчеством, гламурно одевается, это ее связь со своей женской энергией.

Когда она действительно связана, ее больше привлекает идея сексуальной близости со своим партнером-мужчиной.

Проблема в том, что иногда жизнь может этому помешать.

Если она всегда занята решением проблем на работе и дома, значит, она принимает свою мужскую сторону.У нее может не быть времени, чтобы выразить свою женственность способами, описанными выше.

Это, в сочетании со стрессом от решения проблем, разрушает ее половое влечение.

Как муж, ваша работа заключается в том, чтобы помочь ей расслабиться после напряженного дня, проявить любовь и поощрить обратно из нее божественную женскую энергию.

14. Она изо всех сил пытается увидеть вашу мужественность 

Когда муж перестает утверждать свое мужское доминирование в отношениях, роль лидера может взять на себя жена.Она начинает командовать им, принимать решения и «надевать штаны». В конце концов, кто-то должен вести, если что-то будет сделано.

Ваша кастрация приводит к еще большему отчуждению от ее женственности. В этот момент отношения стали деполяризованными, что сильно отталкивает женщин.

15. Гормональный дисбаланс может влиять на ее либидо

Гормоны играют ключевую роль в сексуальном влечении мужчин и женщин. На эти гормоны могут повлиять новая форма контрацепции, новые лекарства или даже изменения в ее диете и физических упражнениях.

Хорошо известно, что половое влечение женщины может естественным образом уменьшаться с возрастом, особенно когда наступает менопауза.

Если ваша жена считает, что ее потеря либидо связана с каким-либо из этих факторов, ей следует обратиться за медицинской помощью.

16. Травматическое событие  

Травмирующее сексуальное событие может разрушить способность женщины расслабиться в интимной обстановке с любовником и, таким образом, заставить ее избегать секса.

Возможно ли, что прошлая травма была вызвана чем-то, что произошло недавно?

17.В ней гноится неразрешенный спор

Мужчины могут забыть неразрешенный спор, если это означает какое-то действие. Неразрешенные споры, как правило, тлеют во многих женщинах до тех пор, пока они не будут решены, истощая их желание близости.

Может быть, она еще не рассказала тебе об этом. Вот почему общение так важно в браке.

18. Она чувствует себя виноватой

Если она сделала что-то, что разрушит ваше доверие, если она раскроется, это повредит ее способности чувствовать себя достаточно комфортно и расслабленно, чтобы заняться с вами сексом.

19. Возможно, она имеет дело с бэби-блюзом

Послеродовая депрессия встречается чаще, чем вы думаете, и это оказывает огромное влияние на половое влечение женщины.

Возможно, ваша жена готова поговорить об этом с терапевтом или специалистом в области психического здоровья?

20. Другие основные медицинские проблемы

Если у мужчины болит голова, он может хотеть секса, чтобы справиться с этим. Если она есть у женщины, это повод вообще избегать секса.

Помни, комфорт очень важен для нее, чтобы быть в хорошем настроении.Поэтому, если она чувствует какой-либо серьезный физический дискомфорт, она обычно избегает интимной близости.

Конечно, вы захотите поговорить с врачом о том, как найти лекарство не только для вашей сексуальной жизни, но и для ее общего состояния здоровья.

БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

Есть еще вопросы о том, почему ваша жена избегает близости?

Я надеюсь, что это руководство поможет вам понять, почему сексуальная близость уменьшилась в вашем браке.Первый шаг к решению любых проблем с супругом — это узнать, в чем они заключаются.

Следующий шаг — начать открытый разговор с женой о том, что может заинтересовать ее в возрождении этой части ваших отношений.

Решение часто заключается в том, чтобы помочь ей почувствовать себя расслабленной, удобной, сексуальной и женственной . Возможно, вы думаете, что это будет тяжело, но если кто и сможет это сделать, так это ее супруг.

Если вы хотите задать мне вопрос о том, почему женщина избегает близости или что ей нужно, чтобы поднять настроение , , вы можете написать его в разделе комментариев ниже.

Буду рад помочь.

Похожие сообщения

Коучинг для пар – может ли помочь коуч по отношениям?

Эмоциональная настройка — подробное руководство

Двухтактные отношения — как разорвать порочный круг

Извинения, чтобы не заниматься сексом с мужем, привели к концу наших отношений

Космические изображения / Getty Images

После того, как брак Хизер распался около 9 лет назад, она решила пересмотреть свое отношение к сексу.Сейчас ей 43 года, и она помогает другим людям чувствовать себя более комфортно в своем теле и в отношениях через свой сайт DatingKinky.com. Вот что произошло, по ее собственным словам.

Мой брак распался, и я задавался вопросом, что пошло не так. Я всегда считал, что здоровая сексуальная жизнь имеет решающее значение для отношений, но каким-то образом я застрял в мысли: «Ну, если он не делает x, y и z, я просто не буду этого делать». чувствовать себя любящей и сексуальной». Я застряла в ожидании, когда муж настроит меня на секс или заставит почувствовать любовь, а когда этого не происходило, я отказывалась от секса и оправдывалась.Иногда одного моего языка тела было достаточно, чтобы сообщить мужу, что у нас не будет секса; в других случаях я бы сказал, что у меня был очень длинный день, и я был измотан.

Премиум-профилактика: Лекарство от бесполого брака

Самое печальное в том, что я думаю, что ощущение желанной близости — это то, что заставило моего мужа, как и большинство мужчин, хотеть делать те маленькие ласковые вещи, в которых нуждалась я, чтобы чувствовать желание заниматься сексом…

Я думаю, что женщины обычно отключают нашу реакцию на сексуальный стимул, когда мы обижены, расстроены или раздражены.Я думаю, что все должны опустить сиденье унитаза, например, у нас были собаки! Но годы и годы мягкого напоминания ему становились невероятно утомительными. А еще была проблема с одеждой: в то время я преподавала дизайн одежды, поэтому часть моей репутации заключалась в том, чтобы все время хорошо выглядеть. Если мы собирались куда-то, куда ему не хотелось идти, он носил что-то помятое или в пятнах, но если мы собирались куда-то, куда он хотел пойти, он одевался поприличнее. Все эти вещи становились тем более болезненными и раздражающими, чем меньше мы были близки.

И это имеет смысл. Я думаю, что секс — это масло для двигателя отношений. Если у вас только что был умопомрачительный секс, тот факт, что он положил туалетную бумагу не в ту сторону, не вызовет серьезного спора из-за того, что секс смазывает двигатель. Без любви бензина двигатель заглохнет. Однако без масла у вас все еще есть бензин, чтобы продолжать движение, но в конечном итоге двигатель заклинит, и вам придется восстанавливать все это дело.

БОЛЬШЕ: 5 маленьких вещей, которые вы можете сделать, чтобы заняться самым романтичным сексом в вашей жизни

Мы развелись в 2009 году, но расстались в 2008 году.До этого мы находились в этой нисходящей спирали около четырех лет. Сначала мы занимались сексом примерно раз в неделю. Когда мы наконец расстались, у нас не было секса четыре месяца. Когда все стало шататься, я отстранилась, что заставило его отстраниться, что заставило меня отстраниться еще больше. (Вот что узнала одна психотерапевт из своего развода.)

После развода что-то изменилось в моих представлениях о сексе. Я начал думать о сексе просто как об одном из многих способов выразить свою любовь в отношениях.Я спрашивала себя: «Разве я не хочу заниматься сексом из-за реальной физической проблемы, например, из-за болезни? Я не хочу заниматься сексом, потому что я его больше не люблю?» Когда я так выражалась, я быстро думала: «Конечно, я люблю его!» Поскольку секс является физическим выражением этой любви, отсюда легко сказать: «Ну, давай займемся сексом!»

В девяти случаях из десяти, когда мне не хотелось этого и я все равно занимался сексом, я был в восторге, потому что в итоге это было потрясающе, и я чувствовал себя любимым. Я приравниваю это к настоящей любви к своей работе.Вы можете не любить каждую ответственность, которая приходит с этим, но вы будете с радостью делать эти вещи, потому что они важны для вашего дальнейшего успеха. Возможно, вам не хочется что-то делать, но вы все равно благодарны за то, что можете это сделать, и за удивительные вещи, которые из этого получаются.

С тех пор у меня было два основных отношения. Первая закончилась, потому что наши жизненные цели были просто слишком разными (я не хотела детей, он их очень любил), а другая продолжается, сильно и глубоко.Я стараюсь видеть себя таким, каким меня видит мой партнер. Я могу не чувствовать себя сексуальной, а он может думать, что я невероятно сексуальна. Почему бы не позволить частичке его удивительной сексуальной энергии взбодрить меня?

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Что отсутствие секса делает с вашим браком

Есть вопросы? ЧТО ОТСУТСТВИЕ СЕКСА ДЕЛАЕТ С ВАШИМ БРАКОМ: ДЛЯ ЖЕНЩИН, ЧЬИ МУЖЬЯ ХОТЯТ БОЛЬШЕ СЕКСА

Отсутствие секса

Многие пары, которые я вижу в моем офисе, в конце концов заканчиваются поделиться тем, что они не занимаются сексом. В последнее время я вижу много злых, замкнутых мужчин. Это хороший ключ к тому, что происходит на самом деле.

Когда пара не занимается сексом, терапию обычно начинают жены. Им кажется, что они теряют своих мужей, или они беспокоятся, потому что их муж часто бывает зол и раздражителен. Иногда они в моем кабинете, потому что у мужа был роман на стороне, или потому что он сказал, что хочет развода.

Я начинаю процесс терапии, и в конце концов выясняется, что секса было очень мало в течение нескольких месяцев или лет. Я говорю в конце концов, потому что жена не упоминает об этом — она не думает, что это так уж важно.

Она знает, что они не часто занимаются сексом, но во всем остальном они ладят, и он особо на это не жалуется. Муж не говорит об этом сразу, потому что смущен или даже унижен. Какой мужчина хочет, чтобы кто-то знал, что его собственная жена не хочет его?

Если вы не занимаетесь сексом в браке, это большая проблема.

Значит что-то не так. Чем дольше вы игнорируете это, тем тяжелее будет удар, когда вам придется сдаваться.

Каждый. Одинокий.Время. Каждый раз жена удивляется… шокируется тем, как зол, обижен и отвергнут ее муж из-за того, что они не занимаются сексом. Конечно. Она признается, что знала, что у них не было секса. Она признается, что знала, что это было проблемой для него. Но она не понимала, насколько велика проблема.

Позвольте мне рассказать вам, что происходит с парнем, с которым вы спите каждую ночь, когда вы отвергаете его ухаживания: он чувствует себя неадекватным.

Он спрашивает, любишь ли ты его вообще.

Он боится, что разочаровывает вас в сексуальном плане, и поэтому вы ему отказываете.Он чувствует себя совершенно беспомощным, а затем начинает чертовски злиться на вас за то, что вы поставили его в беспомощное положение.

Он может действовать таким образом, чтобы смягчить как свою сексуальную неудовлетворенность, так и накапливающуюся обиду на вас, используя порнографию или завязав интрижку. Он часто избегает прихода домой и работает дольше.

Он будет оправдываться тем, что считает, что вы заставили его это сделать.

Тогда он может еще больше разозлиться на вас.

Потому что он просто хочет быть любимым ВАМИ.

По крайней мере, до тех пор, пока он не разозлится и не замкнется настолько, что начнет презирать вас. Когда становится так плохо, он пытается оставаться вежливым, но презрение время от времени просачивается наружу, и это сбивает вас с толку. Но это также помогает вам оправдать, что не заниматься сексом — это нормально. В конце концов, кто захочет заниматься сексом с придурком?

Все эти сильные чувства происходят под поверхностью, и вы не замечаете, сколько боли он испытывает. Отчасти потому, что он недостаточно прямо сказал вам об этом. Но отчасти потому, что ты не хочешь видеть его боль.

Когда он попытался поговорить об этом, вы ответили ему, что «все, что вам нужно, это секс». Это приводит его в ярость и расширяет пропасть между вами. Это заставляет его чувствовать себя безнадежным, и он думает, что если бы все, что он хотел, это секс, он бы точно не был здесь с тобой.

Затем он замечает, что вы также начали отдаляться от несексуальной физической привязанности. Ты напрягаешься, когда он обнимает тебя. Вы дарите ему «отталкивающие» поцелуи, которые дают ему понять, что у вас нет времени или желания задерживаться. В какой-то момент, чтобы защитить себя, он приходит к выводу, что это его «нормально».

Он попал в ловушку бесполого брака.

И он начинает отрываться.

В этот момент большинство мужчин покидают брак.

Мужчины, не занимающиеся сексом: вот как разговаривать с женой

Если это происходит в вашем браке, проснитесь прямо сейчас! Ребята, если это похоже на вашу ситуацию, прямо говорите жене о своих чувствах.

Дайте ей понять, что что-то должно измениться. Скажи ей, как много боли ты чувствуешь и как больно снова и снова чувствовать себя таким отвергнутым.Не прячьтесь за своим смущением или унижением. Вы не единственный мужчина, который чувствует себя в ловушке бесполого брака. Я вижу это все время. Единственный выход из этой ситуации — заговорить или уйти. Уехать может показаться легче, но это разрывает семью.

Сохраняйте уважение, но скажите ей! Если она этого не понимает, форсируйте проблему, назначив встречу для вас двоих, чтобы поговорить с экспертом по вопросам брака. Если она не хочет к вам присоединяться, идите одна. Не оправдывайтесь тем, что пытались ей сказать.У каждой пары, которую я видел в такой ситуации, есть жена, которая говорит мне, что не знала, что все так плохо. Вы не говорили ей достаточно прямо, пока не отложили брак другими способами, чтобы привлечь ее внимание. Не бойтесь выяснить, почему именно вы не занимаетесь сексом. Какой бы ни была причина, скорее всего, есть решение, но вы никогда не сможете решить эту проблему без некоторых ответов.

Есть вопросы?

Моя сногсшибательная жена не делает никаких усилий в нашей сексуальной жизни – и я теряю всякий интерес | Жизнь и стиль

Мы с женой женаты уже несколько лет. За последние последние шесть месяцев я почувствовал, что мое общее сексуальное влечение к ней уменьшилось до такой степени что, хотя она совершенно потрясающая (она может быть моделью , которой я являюсь вспоминают незнакомцы почти каждый раз, когда мы вместе гуляем), я больше не испытываю к ней никакого сексуального влечения. В начале наших отношений секс был в порядке и мы были очень сексуально активны для первые два года .Я объяснил ей что ей не хватает страсти , сколько бы энергии я не приносил . Она редко инициирует секс , а когда она это делает, она просто говорит : «Мы должны заняться сексом сегодня вечером», , где отталкивает . В нашем последнем разговоре она сказала, что просто стесняется . После нескольких разговоров она сказала, что понимает, что ей нужно делать, и поработает над этим, но вскоре после этого она прямо попросила секса без каких-либо реальных усилий с настроением или энергией, так что я просто не чувствую до этого и снова отказал ей. Два месяца спустя, она вернулась в просто избегая этого. Она милая, заботливая женщина, но мое терпение истощилось, что отстой в таком молодом браке. Я не знаю, что делать.

Когда человек чувствует, что его осуждают, особенно так часто, как вы описали, он может потерять уверенность и уйти. Как правило, положительное подкрепление — лучший способ научить человека.В вашей ситуации это означало бы хвалить и награждать даже небольшие достижения и никогда больше не придираться. Я подозреваю, что она сбита с толку, особенно если вы недостаточно подробно рассказали ей о том, что вам нравится. Недостаточно жаловаться: «Ты никогда не инициируешь секс!» Вместо этого вы могли бы, скажем, упомянуть видео, которое вы когда-то видели, где женщина неожиданно прошла через гостиную в одежде «X» или «Y», затем пригласила мужчину следовать за ней наверх — и попросить ее подумать о том, чтобы сделать что-то подобное.Ваша жена не может читать ваши мысли, и я полагаю, что она не совсем понимает, как быть соблазнительной так, как вам хотелось бы. Таким образом, ей могут потребоваться очень конкретные запросы, такие как: «Не могли бы вы сделать это, сказать это, надеть это?» Если она хоть немного откликнется на любую из ваших просьб, не забудьте щедро похвалить и вознаградить ее. В конце концов, она снова обретет уверенность. Но с точки зрения ее собственного либидо, вы должны любезно и без осуждения поощрять ее делиться с вами своими интересами и вкусами.Это может быть неудобно для нее, так что не давите — опять же, хвалите ее и реагируйте на все, что она раскрывает. Ваша задача — узнать, как ей нравится получать удовольствие — это лучший способ исправить это.

Памела Стефенсон Коннолли — психотерапевт из США, специализирующийся на лечении сексуальных расстройств.

Если вам нужна консультация Памелы по сексуальным вопросам, отправьте нам краткое описание ваших опасений по адресу [email protected] (пожалуйста, не присылайте вложения).Каждую неделю Памела выбирает одну задачу для решения, которая будет опубликована в Интернете и напечатана. Она сожалеет, что не может войти в личную переписку. Материалы регулируются нашими положениями и условиями: см. gu.com/letters-terms.

Комментарии к этой статье проходят предварительную модерацию, чтобы обеспечить обсуждение тем, поднятых автором. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

Сохраните искру в своем браке

Допоздна просматривая социальные сети, чтобы избежать интимных отношений с партнером, или, что еще хуже, притворяясь спящим, вредно для вашего брака.Но если вы обнаружите, что избегаете секса, вы не одиноки: примерно одна женщина из 10 в какой-то момент своей жизни испытывает снижение сексуального влечения.

«Этот спад может произойти по ряду причин, включая естественное развитие ваших отношений с течением времени», — говорит Крис Крафт, доктор философии, директор клинической службы Клиники секса и гендера при отделении психиатрии Университета Джонса Хопкинса. Лекарство. «Но вы не должны отказываться от прекрасной сексуальной жизни после замужества.Близость является ключом к здоровым, функциональным и в целом счастливым отношениям».

Этапы близости

Близость имеет тенденцию следовать шаблону по мере развития отношений. По словам Крафт, недавно влюбленные пары обычно испытывают чувство близости и возбуждения и регулярно занимаются сексом.

Затем следует этап, на котором многие пары создают семью. Рождение детей существенно меняет близость пары. «Это естественно, что после рождения ребенка сексуальная жизнь пары снижается из-за истощения и нехватки личного времени», — говорит Крафт.«Но сексуальная жизнь многих пар не восстанавливается после того, как они выходят из детской зоны. Приоритеты смещаются в сторону воспитания детей и совмещения карьеры и домашних обязанностей».

Даже если у вас нет детей, новизна отношений стирается после трех-четырех лет совместной жизни. Как правило, в это время секс становится более рутинным. «Близость на этом этапе прерывается, потому что пары не говорят о своей сексуальной жизни», — говорит Крафт. «Кроме того, пары не так намерены связываться друг с другом, как это было раньше в отношениях.

Сексуальные препятствия

Помимо созревания отношений, другие факторы также могут привести к уменьшению близости. Давление карьеры и семьи может поглотить ваше время и лишить вас энергии. Со временем могут развиться обиды или обиды в отношениях. Один из самых распространенных? Чувство подавленности и обиды из-за того, что ваш партнер не помогает вам так, как вам хотелось бы.

Вот когда может помочь откровение по душам. «Усадите своего партнера и скажите: «Послушайте, вот каково быть женщиной с этими детьми в моей жизни прямо сейчас и в моей карьере.Ты понял? Можете ли вы поддержать и помочь мне?» рекомендует Крафт. «Вам действительно нужно поговорить об этом, потому что обида, которая накапливается вокруг чувства неравенства, является одним из самых больших убийц близости и сексуальности».

В дополнение к обсуждению вопросов, связанных с отношениями, очень важно также обсуждать свою сексуальную жизнь, даже если поначалу это сложно или неловко. Просто начните разговор с вопросов типа:

• Какие из наших сексуальных действий вам действительно понравились?
• Что бы вы хотели попробовать?
• Есть ли что-то, что вы хотели бы делать больше или меньше?
• Насколько вы связаны со мной в последнее время?

Повышение интимности

Важно обратить внимание на то, как вы и ваш партнер относитесь друг к другу в спальне и вне ее. Если ваш брак прочный и вам не хватает только интимной жизни, у Крафт есть эти советы, которые помогут вам сохранить секс в ваших отношениях.

Определите свои потребности

Определите, что заставляет вас заниматься сексом. В отличие от мужчин, которых легко возбудить, женское желание — более постепенный процесс. «Вообще, женское желание начинается с какой-то связи с их собственной сексуальностью или их партнером. Большинству женщин часто нужно расслабиться, не беспокоиться о своем списке дел и чувствовать связь со своим партнером, чтобы подготовить почву для сексуальной близости», — говорит Крафт.

Чтобы поднять настроение, подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя расслабленным и чувственным. Может быть, это поцелуи, прикосновения или интимный разговор с вашим партнером. Это может быть бокал вина, приятный ужин или совместный смех. Как только вы определили, что заставляет вас чувствовать себя готовым к сексуальной близости, поделитесь этой информацией со своим супругом, чтобы вы могли работать вместе, чтобы это произошло.

Приложить усилия

«Слишком часто женщины говорят: «Я немного устала», «Мне нужно в душ» или «Сейчас неподходящее время.Но пары, которые регулярно занимаются сексом — даже если это не идеальный сценарий — имеют более удовлетворительную сексуальную жизнь», — говорит Крафт. Если ваш партнер инициирует сексуальный контакт, попробуйте согласиться с ним, чтобы увидеть, к чему он вас приведет. «Многие женщины сообщают о чувстве возбуждения после начала интимной близости», — добавляет он. Конечно, если это не поднимает вам настроение, вы всегда должны чувствовать себя вправе остановиться.

Назначить вечернее свидание

Легко отодвинуть секс на второй план, когда вы находитесь в безостановочном этапе жизни.Но единственный способ сохранить близкую связь со своим партнером — сделать это своим приоритетом. «Пары, которые планируют время, чтобы общаться друг с другом, имеют более здоровые и счастливые отношения», — говорит Крафт. «Не обязательно заниматься сексом каждый раз. Это больше о том, чтобы найти время, чтобы повеселиться вместе».

Наймите няню и запланируйте вечернее свидание или просто уложите детей спать пораньше, чтобы вы могли побыть в одиночестве. Сделайте перерыв в своем безумном рабочем графике, чтобы встретиться друг с другом за обедом, или отойдите от проекта по ремонту дома и остановитесь на ночь в отеле.Подумайте, как вы можете уделить время друг другу.

Почувствуй себя сексуальным

Нет никаких сомнений в том, что чувство сексуальности может повысить ваше либидо. Поэтому важно, чтобы вы проводили время, делая то, что заставляет вас чувствовать себя чувственно, будь то ношение провокационных нарядов или нижнего белья, чтение любовных романов или эротики или занятия йогой. Суть в том, чтобы сосредоточиться на своих потребностях.

Взять на себя ответственность

Не ждите, пока ваш партнер начнет секс или последует за его сексуальными шагами.Возьмите на себя инициативу в том, как разворачиваются ваши сексуальные контакты. Приходите с тем, что вам нравится, даже если это не секс той ночью. Важно чувствовать контроль над своей сексуальной жизнью и иметь право голоса в интимных отношениях.

Переосмысление близости

«Люди часто думают, что секс должен быть большим произведением с половым актом и оргазмами. Когда на самом деле самое важное для пар, особенно для многих женщин, — это общение и близость. Быть близким может быть так же просто, как говорить, обниматься или ласково прикасаться», — предлагает Крафт.

Попросите вашего партнера сосредоточиться на «внешнем половом акте»: прикосновениях, массаже, поцелуях и объятиях. И обсудите возможность проведения таких сеансов, не чувствуя себя обязанными заниматься сексом.

«Главное — сделать интимную связь с партнером приоритетом, — говорит Крафт. «Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать близость и что вам нравится в сексе. А затем спросите себя, как вы можете создать это со своим партнером».

Муж не интересуется сексом? 10 причин почему и 7 действенных решений!

Этот информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, дать причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Ваш муж не интересуется сексом? Хотя стереотипы описывают мужчин как обладающих ненасытным сексуальным аппетитом (и наука поддерживает идею о том, что мужчины испытывают большее желание, чем женщины [1, 2, 3, 4]), женщины могут оказаться замужем за мужчинами, которые, кажется, не хотят. секс или чье половое влечение серьезно упало. Часто мы делаем самые худшие выводы, но незаинтересованность вашего мужа в сексе не обязательно может быть негативной.

Почему мой муж не интересуется сексом?

Итак, вы хотите знать, что делать, если ваш муж не хочет вас сексуально? Во-первых, необходимо определить возможную причину.Это легче сделать, поговорив с ним и, возможно, с профессионалом (врачом или терапевтом). Но иногда вы просто хотите понять, почему он не хочет интимных отношений с вами, прежде чем говорить с ним.

Есть несколько причин, по которым ваш муж может не интересоваться сексом. Некоторые из них следует ожидать, многие из них можно решить, а некоторые могут означать смерть ваших отношений.

1. Он изменяет

Мы быстро устраним эту причину, по которой ваш муж может не интересоваться сексом.Многие женщины приходят к выводу, что только потому, что он не занимается с ними сексом, он должен заниматься сексом с кем-то другим. Да, такое иногда случается.

Связанный: Если вы хотите подарить своему мужчине оргазм с изгибом спины, сгибанием пальцев ног, криком, который будет поддерживать его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем личном и осторожном информационном бюллетене. Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать. Получить здесь .

Подробнее:  Почему мужчины изменяют? 7 причин, по которым вы можете не подозревать

2. Он борется с ЭД

Эректильная дисфункция, или ЭД, является трудной темой для многих мужчин. Вместо того, чтобы открыться вам или поговорить со своим врачом, ваш муж может вообще избегать этой темы. Конечно, это означает, что вы не занимаетесь сексом.

Однако не думайте, что его ЭД означает, что вы ему не нравитесь. Все, от стресса до употребления наркотиков, артериального давления [5], высокого уровня холестерина [6], повреждения нервов [7] и некоторых лекарств, может способствовать эректильной дисфункции [8].ЭД является частым побочным эффектом лекарств, используемых для лечения депрессии [9]. Проблемы с эрекцией также увеличиваются с возрастом [10]. К сожалению, даже простое беспокойство о проблемах с эрекцией может повлиять на его желание секса [11], поэтому решение проблемы ЭД может предотвратить дальнейшие проблемы в спальне.

Откройте для себя науку о стояках.

Мужчины с ЭД также могут испытывать депрессию или тревогу [12], особенно молодые мужчины, которые беспокоятся о своей работоспособности [13]. Вскоре вы узнаете, как это может повлиять на то, хочет ли ваш муж заниматься сексом.

Мужчинам, которым нужна лишь небольшая помощь для поддержания эрекции, подойдет кольцо для члена. Узнайте больше здесь.

3. Он не уверен в себе

Если неуверенность в эрекции мужчины может прозвучать похоронным звоном в спальне, то чего нам ожидать от других его неуверенностей? Вы, вероятно, можете сопереживать своему мужчине. В конце концов, никто из нас не лишен неуверенности. Исследования показывают, что образ тела, например, может влиять на сексуальное удовлетворение мужчины [14].

Однако мужчин часто учат не показывать свою неуверенность, что может усложнить проблему.Женщины могут поговорить со своими подругами и семьей о том, чтобы набрать несколько фунтов, седых волосах или коже, которая, кажется, не приходит в норму, как это было раньше, но мужчинам часто не хватает такой отдушины.

Быстрый тест: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь впервые, то можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы умеете заниматься оральным сексом и удовлетворять своего мужчину. Вы можете обнаружить, что вы сосёте (каламбур) или что вы уже королева минета.

Хорошая новость заключается в том, что сексуальное беспокойство — это нормально, поэтому вы можете дать понять своему мужчине, что он не одинок.Вы также можете показать ему, что он желанен для вас, несмотря на — или, возможно, из-за — недостатки, которые, по его мнению, у него есть. Мужчины тоже любят хорошие комплименты. Еще о комплиментах тебе, парень.

Сексуальное беспокойство также можно уменьшить. Прочтите этот пост о том, как справиться с сексуальной тревожностью, чтобы лучше заниматься сексом без оговорок.

4. Вы изменились физически

Обратная сторона того, что ваш муж не хочет секса, может заключаться в том, что вы его меньше привлекаете. Возможно, вы перестали уделять столько внимания своей внешности с тех пор, как вышли замуж, родили ребенка или устроились на новую работу.Возможно, вы набрали вес даже не по своей вине.

С одной стороны, забота о себе привлекает представителей противоположного пола и доставляет удовольствие мужчине. С другой стороны, если ваш мужчина так озабочен тем, как вы выглядите или что вы носите, он может быть поверхностным, и вам лучше не заниматься с ним сексом.

5. Он пристрастился к порнографии

Хотя зависимость от порнографии может быть нереальной [15], любое навязчивое поведение может встать между женщиной и ее мужем, что в конечном итоге приведет к тому, что он не захочет секса.Вид всех этих подтянутых, молодых тел, дополненных пластической хирургией и профессиональным макияжем, безусловно, может привести к разрыву с реальным миром.

Точно так же, если у вашего мужа есть определенный фетиш, без которого он не может стать твердым или кончить, ваша регулярная сексуальная жизнь может пострадать.

Имейте в виду, однако, что порно не всегда негативно влияет на отношения [16], и паттерны мастурбации могут быть отделены от желания заняться сексом с партнером [17].

6.Состояние здоровья убило его либидо

Существует ряд заболеваний, которые могут дать ответ на вопрос «Почему ваш муж не интересуется сексом?».

Депрессия/тревога – Депрессия и тревога – два таких состояния, которые могут повлиять на сексуальную функцию мужчины [18, 19].

СИОЗС – Лекарства от депрессии также могут снижать желание [20, 21, 22]. Известно, что СИОЗС, класс лекарств, часто используемых для лечения депрессии, вызывают сексуальную дисфункцию, включая снижение желания [23, 24, 25].В то время как мужчины могут быть менее затронуты, чем женщины в начале, у них обычно не наблюдается уменьшения симптомов с течением времени, как у женщин. [26] Однако увеличение дозы может снизить риск сексуальной дисфункции [27].

Встречаться с человеком, страдающим депрессией, сложно по целому ряду причин.

Лечение рака – Точно так же лечение рака может нанести ущерб сексуальному влечению мужчины [28, 29]. Даже обычная простуда или грипп мешают здоровой сексуальной жизни. Вы можете этого не осознавать, но диабет, ЭД и низкое либидо часто идут рука об руку [30], а диабет особенно влияет на сексуальную функцию мужчин [31].

Проблемы с гормонами – Гормональный дисбаланс также может способствовать колебаниям полового влечения. Это одна из причин, по которой вы можете быть более возбужденными в некоторые периоды своего цикла [32] (узнайте, что еще делает вас возбужденными), но считается, что тестостерон играет определенную роль как у мужчин, так и у женщин, которые борются с желанием [33], и Терапия тестостероном может помочь в лечении проблем с желанием и возбуждением [34, 35, 36]. Однако роль между тестостероном и желанием у мужчин может быть менее значительной, чем думают некоторые люди [37], а эффективность лечения тестостероном у мужчин была «противоречивой» [38].

Узнайте о том, как тестостерон влияет на мужчину в сексуальной сфере, и другие сексуальные факты о мужчинах.

Ожирение – Ожирение, технически являющееся заболеванием, также не способствует сексуальному влечению [39].

В зависимости от состояния вы можете искать альтернативы, такие как взаимная мастурбация или использование игрушек, или вы можете поговорить с врачом вашего мужа о решениях его сниженного либидо.

Иногда более здоровый акцент на диете и физических упражнениях может естественным образом увеличить либидо.

Кстати, некоторые медицинские условия также могут держать вас/вашего партнера в состоянии постоянного возбуждения. В этих случаях вы можете научиться некоторым приемам, чтобы перестать быть таким возбужденным все время.

7. Ваши отношения в беде

Если проблемы за пределами спальни, то и внутри нее будут проблемы. Нежелание заниматься сексом — это один из признаков того, что ваш мужчина несчастлив, даже если он не хочет говорить с вами об этом. Удовлетворенность браком и сексуальное удовлетворение связаны [40], так что это неудивительно.

Возможно, пришло время поговорить о ваших отношениях и решить любые проблемы, которых вы избегали, если вы подозреваете, что ваш мужчина делает это. Однако это также может быть признаком того, что вашему браку пришел конец, и вы можете смотреть в будущее, а не пытаться все исправить.

8. Он думает, что ты хочешь только секса

Хотя замужество обычно подразумевает, что вы хотите от мужчины большего, чем просто секс, он может быть в этом не так уверен. Если он чувствует себя объективным или будто вы хотите только секса, возможно, он отказывается от секса в качестве теста.Точно так же некоторые люди воздерживаются от секса в качестве наказания. Ни одно из этих действий не является здоровым или зрелым, поэтому вам следует убедиться, что вы открыты и честны со своим мужчиной, чтобы решить эти проблемы.

Имейте в виду, что отсутствие эмоциональной связи имеет значение для мужчин и может повлиять на то, как ваш мужчина испытывает желание [41]. Поэтому, если он не чувствует связи с вами, он может не хотеть секса.

9. Ваша рутина скучна

Секс в течение многих лет или месяцев естественным образом приводит к рутине.Возможно, вы занимаетесь сексом только перед сном по субботам, или вы оба делаете то, что указывает на то, что секс произойдет.

Но это так скучно!

Это не только скучно, но и вредно для вашей сексуальной жизни. Одно исследование показало, что «[d]удовлетворенные мужчины в подавляющем большинстве случаев чаще желали секса [42]».

Это слишком часто: жизнь занята, и многие люди не могут сделать секс приоритетом, когда так много других вещей кажутся гораздо более важными. Но так вы попадаете в колею.Может быть легко попасть в рутину, но иногда кажется, что вам нужно выкарабкаться.

10. Он в стрессе

Если вы чувствуете, что ваш мужчина не заинтересован в сексе, это может быть из-за стресса.

Кто может расслабиться и получать удовольствие, когда так много вещей требуют вашего времени? Гормоны стресса могут уменьшить желание [43]. Трудно выбросить из головы рабочие проекты, больных родителей, детей, домашние дела и другие обязанности, когда вы находитесь в состоянии стресса.

Хорошая новость в том, что многие стрессы носят временный характер.И вы можете помочь снизить уровень стресса, выполняя свою часть работы дома и стараясь не пилить его. Расслабляющий массаж может привести к удовлетворению секса и помочь уменьшить стресс вашего мужа.

Узнайте, как сделать потрясающий эротический массаж.

И кстати, если он пытается справиться с наркотиками или алкоголем, он может только еще больше снизить свое желание секса [44].

Интересно, что исследования показали, что стресс может коррелировать с более сильным желанием у некоторых мужчин [45].

Что делать, если ваш партнер не хочет интимной близости

Как только вы поймете, почему ваш муж не интересуется вами в сексуальном плане или в сексе вообще, вы можете предпринять шаги для решения этой проблемы — если он этого хочет.Следующие решения могут помочь, если ваш муж потерял к вам сексуальный интерес.

1. Узнайте больше о сексуальном желании

Если проблема в том, чтобы вызвать желание, изучение этой темы может быть невероятно полезным.

Эта статья о сексуальном желании предназначена для женщин, но многое из нее относится и к мужчинам! Вы можете воспользоваться некоторыми советами по увеличению полового влечения, чтобы повысить либидо вашего мужчины, или последовать некоторым советам наших читателей о возбуждении.

Одна вещь, о которой вы узнаете, — это ответное желание, то есть желание, которое требует триггера (например, человека или стимула [46]) и не проявляется спонтанно.Ответное желание чаще бывает у женщин, но может его испытывать и у мужчин [47, с. 3, 294, 48]. Поэтому вам, возможно, придется дать ему что-то, на что он может ответить. Чтение о том, как быстро возбудить парня, может дать вам несколько идей.

2. Поговорите с его доктором

Если у него эректильная дисфункция, он считает, что причиной его отсутствия интереса к сексу могут быть лекарства, или подозревает другие проблемы со здоровьем, ему следует обратиться к врачу. Врач может дать медицинский совет или выписать лекарство, которое поможет ему вернуть интерес к сексу.

Например, врач может порекомендовать добавки тестостерона при проблемах с эрекцией [49, 50, 51] и желанием [37, 52, 53], или скорректировать лекарства, которые могут мешать возбуждению и эрекции (или предложить альтернативы), или назначить лекарства для поддержания нормального артериального давления

3.

При проблемах в отношениях, психическом здоровье, стрессе, пристрастии к порнографии или собственной неуверенности лучше обратиться к специалисту, занимающемуся психическим здоровьем.Это может быть терапевт или консультант, которого он посещает сам или вместе с вами, чтобы он мог изучить свои проблемы и решить их напрямую. Если он никогда не хочет секса, возможно, его сексуальное внимание не сосредоточено на вас, и в этом может помочь консультация.

Терапевт также может помочь одному или обоим из вас выработать безопасный стиль привязанности, если ваш нездоровый стиль привязанности влияет на сексуальное удовлетворение, на которое, как было установлено, он влияет [54, 55].

4. Справляйтесь со стрессом

В то время как терапевт может помочь вашему мужчине справиться со стрессом, который может способствовать сексуальной дисфункции [56, 57], вашему парню, возможно, нужно больше сосредоточиться на устранении или уменьшении источников стресса в его жизни. Это может быть его работа, семья или другое обязательство.

Там, где он не может уменьшить стресс, он должен научиться справляться с ним. Многие книги по самопомощи на эту тему могут научить его, как изменить свое отношение, чтобы лучше справляться со стрессом. Лайф-коуч также может быть полезен, особенно в борьбе со стрессом.

Различные практики могут помочь при стрессе, включая медитацию [58, 59], йогу [60, 61, 62] и осознанность [63, 64], которые также хороши при тревоге [65], и вы можете помочь ему а также или, по крайней мере, не способствовать его стрессу.

Связанный:  #39 Лучший секс через осознанность с доктором Лори Бротто

5. Улучшите общение

Открытие линий связи и повышение уязвимости могут помочь вам стать ближе и лучше узнать друг друга.

Это может быть то, как вы объясняете свое разочарование отсутствием секса или как вы работаете над восстановлением отношений после измены.

Примечание об измене: ничего страшного, если вы решите разорвать отношения, если обнаружите, что ваш муж изменял. Иногда отношения нельзя спасти, но измена — это серьезное нарушение доверия, которое вы не ожидаете от вас, особенно если ваш партнер не проявляет никаких признаков сожаления или желания решить проблемы в первую очередь.

Существует сложная связь между удовлетворением отношениями, желанием и сексуальным удовлетворением. Тем не менее, может быть более эффективно сосредоточиться на взаимодействии с вашим мужчиной, а не на его слабом желании [66].

6. Попробуйте новые вещи в постели

Иногда причина, по которой он отказывается от секса, просто в том, что ему скучно.Если вы хотите, решение может быть относительно простым: просто исследуйте больше. Это может сделать секс лучше для вас обоих и одновременно улучшить ваши отношения! Возможно, вы даже не осознавали, что больше не ждете своего обычного секса.

Несмотря на очевидность следующего утверждения, мало кто понимает, что

Возбуждение от секса делает секс намного, намного лучше.

Итак, выход из этой рутины может быть тем, что вам нужно, чтобы снова возбудиться.Вместо того, чтобы делать то же самое, переключитесь на другое. Это может означать:

• Наряд для мужчины
• Заниматься сексом вне спальни или даже дома
• Инициация секса
• Пробовать бондаж – узнай больше
• Добавление секс-игрушек
• Секстинг
• Фото секса

Конечно, есть безумное количество способов разнообразить свою сексуальную жизнь. Ознакомьтесь с этими 7 способами оживить свою сексуальную жизнь для начала.

Вы также можете сосредоточиться на том, что мужчины хотят в постели, чтобы дать вашему мужчине секс, которого он жаждет.

7. Работайте над собой

Легко подумать, что ответ на вопрос «Почему мой муж не интересуется мной сексуально?» заключается в том, что вы его меньше привлекаете, возможно, из-за увеличения веса, возраста или какой-то другой причины. Часто это совсем не так.

Однако с течением времени люди могут испытывать меньше влечения к своим партнерам и супругам, и, по правде говоря, это может быть связано с физическими или эмоциональными причинами.

Связанный : Как выглядеть горячо и сводить его с ума

Так вот, мы никогда никому не советуем выглядеть определенным образом только для того, чтобы привлечь других.Ваш партнер должен ценить вас, несмотря ни на что. Но если ваш партнер хотел бы увидеть изменения, такие как потеря веса или, возможно, сохранение себя немного более собранным таким образом, который является абсолютно разумным, подумайте о том, чтобы внести их, особенно если это поможет вам почувствовать себя лучше.

Кроме того, стремление быть лучшим партнером, которым вы, возможно, можете быть, может помочь привлекательности вашего мужчины, так что вам больше не придется удивляться, почему он не заинтересован в близости.

Важно: не делайте поспешных выводов, если он больше не интересуется сексом

Это не конец света, если он не интересуется сексом так сильно, как раньше.Возможно, это даже не конец ваших отношений. Помните об этом, когда будете искать причину, по которой он не хочет секса, и пытаться найти решение.

Он единственный, кто может сказать вам, что он чувствует

Вы можете прочитать эту статью и понять, что одна или несколько из этих причин объясняют, почему ваш муж больше не хочет секса, или это может быть не так ясно.

Даже если вы думаете, что понимаете, почему он отказывается от секса, вы можете ошибаться или понимать проблему лишь частично.Правда в том, что только ваш муж знает, почему он меньше интересуется сексом с вами. Ни один путеводитель в этом блоге или незнакомец в Интернете не может дать вам никаких ответов с уверенностью.

Вот почему так важно говорить с мужчиной о своей сексуальной жизни, а не только тогда, когда есть проблема. Когда у вас появится привычка говорить о сексе, вы не будете задаваться вопросом о мотивах вашего мужчины, и вам не покажется невыполнимой задачей вести более сложные дискуссии, когда вам это нужно.

Конечно, если вы не говорили открыто о сексе, самое время начать. Если вы не уверены, ознакомьтесь с этим руководством по сексуальному общению, которое поможет немного облегчить трудные разговоры и улучшить вашу сексуальную жизнь. Просто помните, подходите к этим разговорам с позиции любви и желания установить контакт, а не осуждения.

Кроме того, разговоры о сексе могут привести к большему сексуальному удовлетворению [67].

Желание прибывает и убывает

В любых длительных отношениях обязательно будут моменты, когда у вас будет меньше секса, чем у других.Это может совпадать с напряженным графиком, но также совершенно нормально, что секс замедляется после периода медового месяца и после него (хотя желание мужчины остается более стабильным на протяжении всех отношений [68]). Это не обязательно означает, что что-то не так или что ваш мужчина больше не желает вас. Пока в ваших отношениях все хорошо, вам не следует слишком беспокоиться. Частота может снова возрасти позже из-за колебаний полового влечения мужчины с течением времени [68].

Кроме того, люди обычно теряют желание с возрастом [69, 70].На самом деле, мужчины со временем производят меньше тестостерона [71], и, поскольку этот гормон во многом связан с их либидо, это может означать, что он также меньше хочет секса.

Мужчины испытывают проблемы с желанием чаще, чем вы думаете

Одно исследование показало, что проблемы с желанием были наиболее распространенным типом сексуальной дисфункции, с которой сталкиваются мужчины. Чуть менее трети мужчин испытывают некоторые проблемы с половым влечением [72]. Его отсутствие желания не означает, что с ним что-то не так — или с вами, если уж на то пошло.Это подводит нас к следующему пункту.

Это может быть не ты

Хотя многие из нас задаются вопросом, что мы сделали не так, когда наши партнеры кажутся незаинтересованными в сексе, это может не иметь к вам никакого отношения. Возможно, вашему мужу нужно над чем-то поработать, но вы, возможно, даже не сможете помочь, кроме как поддерживающим партнером, которым вы обычно являетесь.

Иногда вам просто не следует тратить время на вопросы: «Как мне заинтересовать мужа в сексуальном плане?» Возможно, вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.

Понимание того, что это может быть он , а не ты , поможет вам вздохнуть легче.

Вы можете изменить определение секса, чтобы удовлетворить свои потребности

Возможно, вы обнаружите, что можете избежать негативных чувств, когда хотите только секса, расширив свое определение секса.

Могут быть физические или медицинские проблемы, препятствующие проникновению или оргазму, но это не означает, что вы двое не можете по-прежнему заниматься сексом вместе.

Переосмысление секса означает отказ от сценариев, которым нас учили в отношении секса и особенно секса между мужчиной и женщиной.

Как выглядит этот скрипт?

Поцелуи, прелюдия (во время которой с тебя слетает одежда), проникновение и мужской оргазм, сигнализирующий об окончании секса. Типичный сценарий часто вообще не включает женский оргазм и не оставляет места для творчества.

Вместо этого позвольте себе переосмыслить, что для вас значит секс. Это может вообще не включать проникновение или оргазм. Генитальной стимуляции может не быть. Вы можете сосредоточиться на оральном сексе, ручном сексе и других действиях, которые обычно относят к прелюдии, тем самым действиям, которые многие женщины находят наиболее удовлетворительными.На самом деле, некоторые люди называют их «основной игрой» именно по этой причине.

Узнайте, как новое определение секса может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь.

Секс может начинаться, а затем останавливаться, он может включать игрушки и даже может быть на расстоянии через Интернет или по телефону. Секс может быть даже в одиночестве.

Нет правильного или неправильного способа заниматься сексом и нет причин придерживаться сексуального сценария, если он не работает на вас. Как только вы поймете это, вы сможете вести удовлетворительную сексуальную жизнь, даже если настоящая причина, по которой он не заинтересован в сексе, заключается в том, что он не может добиться проникновения.

И даже если вы не можете быть физически близкими, вы все равно можете поддерживать эмоциональную близость, чтобы ваши отношения не пострадали.

Секс не определяет отношения

Отсутствие сексуального влечения может даже не быть отрицательным, если вы все еще работаете вместе и эффективно общаетесь. Некоторые пары могут подолгу не заниматься сексом, не рассматривая это как проблему. Некоторые люди просто ценят секс меньше, чем эмоциональную близость, воспитание детей или совместное строительство дома, и это совершенно нормально! Есть и другие способы измерить успех ваших отношений и удовлетворение, которое вы получаете от них.

Проблема возникает, когда один из вас хочет больше секса, чем у вас есть. Обида нарастает, когда вы не на одной волне со своим мужчиной. Некоторым людям требуется больше секса. Для них секс имеет важное значение в их отношениях, и как частота секса, так и тип секса могут стать препятствием для сделки.

Не существует единого правила относительно того, как часто вы должны заниматься сексом. Эти вещи вы должны выяснить самостоятельно с вашим партнером.

Узнайте, насколько важен секс для отношений.

Не спрашивайте себя: «Почему мой муж не интересуется сексом?». Подумайте, является ли это плохой вещью.

Прочитав о некоторых причинах, по которым ваш муж может не интересоваться сексом, вы можете увидеть, как эти вещи проявляются в ваших отношениях. Вы можете добиться изменений, которые вернут вашу сексуальную жизнь в нормальное русло, не говоря об этом своему мужчине. Однако многие из этих вопросов требуют от вашего мужа быть честным как с самим собой, так и с вами.

Пытаясь снова заинтересовать мужчину в сексе, улучшить свою сексуальную жизнь или поработать над своим общением, важно быть реалистом. Изменение возможно, но не мгновенно. Даже научиться быть уязвимым и открытым с партнером для раскрытия глубоких сексуальных желаний может занять много времени и труда.

Если вы на грани, потому что хотите секса, а он нет, у вас может не хватить терпения, чтобы выстоять, пока происходят перемены. Кроме того, даже если вы оба находитесь на одной волне и хотите вместе работать над своей сексуальной жизнью, изменения не будут линейными. Иногда вы делаете один шаг вперед и два шага назад.Это может быть неприятно.

Сосредоточьтесь на прогрессе и поддерживайте своего партнера, даже если вы делаете только первые шаги. Не ожидайте слишком многого слишком рано, это нереально и может ошеломить вашего партнера. Профессиональная терапия может быть весьма полезной в таких ситуациях. Мы рекомендуем секс-позитивного терапевта, и вы можете найти список в разделе ресурсов.

Если вы вдвоем сможете работать вместе, вы часто можете спасти свою сексуальную жизнь, и вы даже можете удивиться, осознав, что все в порядке, даже если ваш муж не заинтересован в сексе.

Ресурсы

Список секс-позитивных терапевтов, которые могут помочь вам и вашему мужу в работе над вашими отношениями и сексуальными проблемами, вы найдете на веб-сайте Американской ассоциации консультантов и терапевтов по вопросам сексуального образования.

В своем ответе читательнице The Atlantic Лори Готтлиб заверяет женщину, чей муж не хочет секса, что ее чувства обоснованы и разумны в сложившейся ситуации и что она не переигрывает только потому, что речь идет только о сексе. Это хороший совет для любой женщины, которая не получает интимных отношений со своим мужем в браке и, возможно, подумывает о том, чтобы поставить ему ультиматум.

Вы можете узнать больше о сексуальных суррогатах в Википедии.