Как вернуть бывшего мужа в семью после развода советы психолога: Как вернуть мужа после развода

Как вернуть мужа после развода

Можно ли вернуть мужа после развода? Конечно. И сейчас мы подскажем, что нужно делать для возвращения любви бывшего супруга. Даже если он успел жениться на другой.

Люди долго выясняют отношения, не находят компромисса, расходятся, а потом жалеют. И часто только страх наткнуться на отказ становится препятствием для первого шага к примирению.

Интересно то, что представители сильного пола чаще желают наладить отношения с бывшими, нежели нет. Даже несмотря на возможность найти новую жену.

Нетрудно вспомнить примеры повторных браков. Некоторые супруги разводятся по нескольку раз за жизнь, чтобы потом вновь сойтись. Взять даже иностранных и отечественных звезд: Майк Тайсон, Ван Дамм, Жигунов, Машков, Меньшов и т.д. Эти мужчины окружены женщинами со всех сторон, многие дамы влюблены в них безответно. Но они разводились и потом возвращались обратно к супругам. Никакая армия поклонниц и никакой холостяцкий образ жизни не могли заменить родного человека.

Потому, если вы не представляете, как вернуть бывшего мужа после развода, знайте, что это даже проще, чем предотвратить сам разрыв. Главное — не стоять на месте и действовать.

Проще еще и потому, что вы, как никто другой, изучили его слабые и сильные стороны, нрав и привычки. Тем более в период разлуки у бывшего есть время, чтобы отдохнуть, «переварить» острую фазу, избавиться от обязательств перед вами.

Начать новый виток взаимоотношений — вполне осуществимая мечта. Сложнее — удержать супруга, вызвать желание скрепить союз заново, и официально, и духовно.

Стоит ли сходиться?

Стоит ли сходиться после развода с мужем? Если после долгих раздумий и выводов, вы таки решили вернуть благоверного, то, конечно, сходиться стоит. Однако чего не стоит делать, так это — забывать об одной коварной особенности человека — быстро забывать плохое. Не успеет пройти и года после разлуки, как в памяти останется лишь событийный ряд. А та ужасная ситуация и невыносимые переживания просто стираются. Именно поэтому в моменты встречи после длительного расставания женщине кажется, что бывший спутник изменился: стал привлекательнее, остроумнее, загадочней, лучше всех.

Но следует вспомнить, что еще год назад у вас были неразрешимые противоречия. Иначе вы не разошлись бы. Даже если муж захотел вернуться к вам по своей инициативе, даже если первое время вы будете счастливы, не замечая всего того, что в прошлом не устраивало, рано или поздно вы столкнетесь со своей старой проблемой. Потому как она не исчезла. Узел был разрублен, но не развязан. Вам стоит знать и осознавать, что причина неминуемо всплывет еще раз. Но в этот раз найдите в себе больше терпения и мудрости, чтобы не наступить на те же грабли.

Кстати о граблях — не пытайтесь повторять прожитый вами сценарий. Ведь вы в курсе, к чему придете в итоге, не так ли? Бросьте затею копировать прошлые отношения, искусственно создавать счастье и делать вид, что все хорошо. Так вы только создадите еще один слой неразрешимой проблемы.

Плюсами в положении пары, которая рассталась и решила соединиться вновь есть:

• Полученный опыт совместной жизни.
• Навыки в преодолении трудностей.
• Этап «притирок», оставленный в прошлом.
• Знание о сильных и слабых сторонах друг друга.

Советы психолога на данную тему базируются на двух «китах»:

• Пользуйтесь своим прошлым опытом, когда налаживаете отношения вновь.
• Не обязательно знать, как строить, главное — знать, как не нужно строить отношения. А это очень ценно.

В ситуации, когда супруг ушел к любовнице, но через время просится обратно, жена и любовница, по сути, меняются местами. Если семья распалась из-за другой женщины, то сейчас, после попыток построить на чужом свое счастье, другая оказалась на месте супруги.

Память тела означает, что отношения между супругами в действительности не прекращаются. Он помнит чувства, ощущения, которые испытывал с вами, помнит ваш запах. А вы в свою очередь также не забыли, что делили с ним дом, постель, еду. Вы знаете супруга, как никто другой, а знание является главным помощником в восстановлении брака.

Психология поведения

Как вернуть мужа после развода? По наблюдениям специалистов, когда мужчина получает желаемый развод, он демонстративно, но негласно заявляет: «Я разведен, потому нам не о чем больше разговаривать». Поведение становится более отчетливым, когда супруг уходит к любовнице и получает новую жизнь и новый заряд эмоций.

Очень часто сильный пол прибегает к демонстрации, чтобы окончательно поставить точку, которая станет дополнительной защитой от бывшей пассии. Это — наиболее популярное мужское средство, используемое для того, чтобы отдалить от себя женщину. Но данное средство только в голове. Помните — в голове!

А тело так и остается податливым, его легко соблазнить, оно помнит вас. И, в конце концов, это ВАШ мужчина, хоть и бывший. А тело СВОЕГО мужчины вы знаете в совершенстве. Потому и сейчас владеете им.
Когда голова говорит: уходи, ты мне не нужна, тело говорит: хочу и скучаю по тебе.

Помните, что мужское сердце все так же готово принять те эмоции, которыми вы способны захлестнуть. Единственное, что нужно признать — после долгих лет жизни ваша способность захлестнуть физически и эмоционально немного ослабела. А вот любовница, свободная от рутины и быта, смогла это сделать за вас.

Сейчас, когда мужчина в своей голове поставил ту самую точку, вам нужно собраться с силами и начать захлестывать его заново — эмоционально и сексуально.

Как?! — воскликните вы, — после всего пережитого? Но где брать силы?!

Не паникуйте. Сдаться вы всегда успеете. И бросьте говорить, что вы уже немолодая или располневшая. Чтобы взять супруга в оборот, не нужно обладать сверхспособностями и модельной внешностью. Даже если он неимоверно счастлив в новом браке, у вас есть шанс. Достаточно только вернуться к мужу духовно: убрать разрушающие эмоции — ненависть, страх, обиду, ревность и т. д. И лишь потом приступить к реконструкции.

Психологи советуют

Как помириться с мужем после разрыва? Посмотрим, что предлагают психологи, отвечая на данный вопрос.

Во-первых, заявлять прямо, что вы хотите вновь строить отношения, категорически запрещено. Особенно, на первых порах, когда только все обретает стабильность. Да, можно намекнуть, что двери вашего дома всегда открыты и вы можете видеться и беседовать, как друзья, но не более. Это будет возможностью поддерживать связь на первое время, пока не найдется другой, более эффективный способ возвращения.

Нужно обустроить ситуацию так, чтобы заставить бывшего снова влюбиться. Очень важно быть цельной в душевном плане, излучать очарование, показывать свою независимость и занятость интересными делами. Нужно стать той, кого захочется вновь завоевать.

Вот несколько советов по поводу того, как помириться после развода со своим любимым:

• Необходимо маячить перед глазами. Знаете поговорку: «С глаз долой — из сердца вон»? Так вот, необходимо не дать о себе забыть, видеться хотя бы иногда. Так у вас будет возможность применять тактику.
• Плюс — если у вас есть дети. Так, встречи будут происходить чаще, а общие интересы (на благо детей) сближать. Можете организовывать совместные пикники или приглашать в папочку дом, чтобы он мог провести время с детьми. Заодно не забудьте о тактике.
• Если у супруга были претензии к вам, и они послужили причиной расставания, то, встречаясь, старайтесь сгладить углы. Возможно, мужчина в обиде за то, что вы мало интересовались его рабочими делами или увлечениями. Спрашивайте его об этом и спрашивайте каждый раз, когда приходит. Только ненавязчиво, но и не равнодушно. А возможно, супругу было не по вкусу излишнее увлечение бытом — вы забросили свою внешность, перестали интересоваться окружающим миром? Тогда доказывайте обратное — у вас должны появится новые интересные дела.
• При встрече имейте сногсшибательный вид.
• Не говорите о неудавшемся браке и причинах, что его развалили.
• Работайте над ошибками, искореняйте их, но молча.
• Не бойтесь соблазнять, будьте смелой, раскрепощенной, сексуальной!

Как вернуть бывшего мужа

Уверен, для многих из вас тема “Как вернуть бывшего мужа” покажется довольно странной. “Ярослав, зачем возвращать бывшего, если между нами все кончено? – спросите вы. – Зачем пытаться вернуть отношения, которые уже разрушены? Ведь намного проще и правильней идти вперед, не оглядываясь. Жечь за собой мосты и строить новую жизнь”. Или: “Нормальные девушки, которые уважают себя, никогда не станут унижаться и кого-то куда-то возвращать!”

И я в какой-то мере с вами согласен. Но глупо отрицать, что в жизни бывают разные ситуации. Иногда лучший выход — вернуть все, как было, и заново начать работать над вашими отношениями. В этой статье я расскажу вам о самых частых причинах, которые разрушают отношения, укажу на ошибки, которые совершает большинство женщин в попытке сохранить семью, и дам ответ на вопрос “Как вернуть бывшего мужа”.

Читайте дальше и вы узнаете:

• Почему мужчины уходят из семьи?
• Почему у мужчины появляется любовница и есть ли шансы его вернуть?
• Ошибки, которые допускает женщина в попытке спасти отношения
• Можно ли вернуть отношения после развода? Этапы возвращения мужа в семью
• Он вернулся в семью. Что делать дальше?

Создавая отношения, и мужчина, и женщина изначально верят, что это у них навсегда. Они рисуют себе мечты о счастливом совместном будущем, милых детишках, о любви до гроба и домике у моря. Им хорошо вдвоем. Хорошо мечтать, делиться своими планами, создавать совместные цели и к ним идти. Но в какой-то момент все меняется. В отношения приходит быт и реальность. Оказывается, что дети “бесят, орут и не дают спать по ночам”, жена “стала совсем другой” и не вызывает былых эмоций, а на жилье у моря “с таким курсом доллара не заработать и до 80 лет”.

– Нашел бы нормальную работу, смог бы достойно обеспечивать семью! Из-за тебя ничего не можем себе позволить.

– Если бы ты не сидела дома, мы бы уже год назад погасили кредит на машину. Но ты же устаешь, ты же не высыпаешься, видите ли.

С годами претензий друг к другу становится все больше и все отчетливей звучат мысли о разводе.

Какие бывают причины развода?

Давайте начнем по порядку и перечислим основные причины разрыва отношений. Существует несколько сценариев:

• Инициатором развода становится мужчина. Чаще всего он уходит к любовнице. Реже — уходит в никуда.
• Женщина принимает решение, что ей не по пути с этим мужчиной. Она либо собирает вещи и переезжает “к маме”, либо становится причиной разрыва отношений, изменив мужу.
• Решение принимается обоюдно. Интересы, ценности, цели поменялись. Отношения себя исчерпали, и развод видится вам самым логичным продолжением. Пара расходится полюбовно, часто бывший муж с женой остаются друзьями.

Как вернуть мужчину? Что делать, чтобы бывший муж вернулся? Психология отношений

Почему мужчина решает уйти?

Он собирает вещи и уходит, оставляя женщину рыдать от обиды и сожаления об утраченном времени, преданных чувствах и детях, “которые будут расти без отца”. И вы бы могли понять, если бы он уходил к кому-то. Но нет, он уходит от вас.

Переезжает на съемную квартиру, оставляя вам с детьми все свое имущество, и подает на развод. Вы пытаетесь с ним поговорить, но он даже не старается найти компромисс. В первое время после расставания он игнорирует ваши звонки, не отвечает на сообщения и даже не думает общаться с детьми.

Почему он не может сесть и поговорить по-человечески, сказать все как есть? Потому что он уже пробовал с вами разговаривать. Он уже пытался что-то доносить и искать компромисс. И после безрезультатных попыток он сделал вывод, что по какой-то причине это бессмысленно. Проще дистанцироваться.

Зачастую так происходит, когда женщина давит своей заботой, вниманием, контролем. Особенно остро эта “З”— забота проявляется на первых этапах отношений. На моих инстаграм-разборах довольно часто звучат вопросы от гиперзаботливых девушек, которые развелись с мужем, не прожив и года.

Они спрашивают: “Ярослав, ну как же так? Я все делала для него,  душу вкладывала в эти отношения, старалась во всем ему угождать. Почему он отстранился/ подал на развод/ предложил пожить отдельно и сказал, что нашим отношениям нужна пауза?”

Если вы в браке слышите от мужчины: “Мне нужен перерыв, давай поживем некоторое время отдельно”, — проанализируйте, почему у него возникла такая потребность. Скорее всего, рядом с вами он не чувствовал себя “свободным” в хорошем смысле этого слова. Женщина задавила его своим вниманием, заботой, желанием услужить ему и заслужить его любовь.

Да, забота — это прекрасно. Но в разумных пределах. Когда происходит фиксация на потребностях другого человека, отношения рушатся, потому что женщина забывает о своих потребностях. А ее усиленное внимание и “полезные” советы жутко раздражают.

То, что я только что описал, нужно ребенку до 3 лет. Взрослый и психологически здоровый человек просто не может в этом нуждаться!

Некоторые женщины думают, что отношения и любовь между мужчиной и женщиной должны обязательно означать “слияние”. Когда “нет я, а есть мы”, когда люди растворяются друг в друге и прекращают интересоваться чем-либо еще.

В моем понимании, здоровая любовь и отношения — когда два человека находятся рядом, но при этом они самодостаточны и свободны: им хорошо и вместе, и по отдельности. Пожалуйста, запомните эту простую истину — взрослый и адекватный мужчина не захочет чувствовать себя с вами одним целым.

Почему мужчина уходит к любовнице?

Чаще всего муж уходит из семьи к кому-то. Он влюбляется в другую женщину, строит с ней отношения, и даже создает с ней новую семью. Что делает женщина, когда узнает об этом? Начинает его ненавидеть, запрещает общаться с детьми, если они есть, или проклинает его всевозможными словами.

Бывший муж из “любимого” превращается в “кобелину” и “бабника”, который во всем виноват. И, вроде, как все логично, правда? Но, дорогие девушки, я убеждён в другом. Любовница — не причина вашего с мужем разрыва, а его следствие.

Я понимаю, что вы сейчас чувствуете, если вам изменил близкий человек. Вам больно, вы страдаете. Но, чтобы исправить ситуацию, важно разобраться в причинах, которые сопутствовали измене. Любовница не появляется просто так. Да, есть мужчины, которые полигамны по своей природе — он женится и уже знает, что у него будет любовница. Но, поверьте, так мыслит меньшинство. Любовница появляется со временем. И это признак того, что вы перестали удовлетворять потребности своего партнера.

Если в ваших отношениях появилась любовница, это значит, что мужчина перестал получать от вас то, что получал ранее. Поймите меня правильно: я не пытаюсь сейчас обвинить жену во всех бедах, я хочу указать вам на те причины, которые с большой вероятностью разрушили ваш брак.

Спросите себя: что такого мой мужчина получает или получал от другой женщины, что перестала давать ему я? Что он чувствует рядом с ней, что перестал чувствовать со мной? Поверьте, с вероятностью в 99,9% он ощущал эту эмоцию рядом с вами. Но по какой-то причине поток этого взаимообмена прекратился.

К слову, женская измена происходит из тех же соображений. Женщины заводят любовников, когда законный муж перестает удовлетворять их потребности (в заботе, в тепле или во внимании) или проявлять силу мужскую — перестает обеспечивать ее финансово, и женщина не чувствует себя защищенной. Некоторые жены соглашаются с этим и продолжают жить в недовольстве, другие — ищут того, кто закроет их потребности. Также происходит и с мужчинами.

По каким причинам возникает желание вернуть бывшего мужа?

Прежде чем я начну вам рассказывать, как вернуть мужа в семью, важно, чтобы вы ответили на вопрос: а зачем это вам? Что вами движет в желании возвращать мужчину? От вашего ответа будут зависеть дальнейшие действия, поскольку возвращать мужчину стоит только в одном случае.

Если вам сложно ответить, я подскажу несколько вариантов:

• Возможно, вами движет ностальгия о прошлом — вы вспоминаете моменты радости, которые переживали вместе, плачете над совместными фото, пересматриваете видео на телефоне и думаете: “Как же нам было классно. Ну неужели этого уже не вернуть?”
• Или, может, вы просто панически боитесь одиночества? Вы боитесь остаться одна, боитесь, что никому не будете нужны, что у вас не получится построить новые отношения, потому что вы мало того, что “женщина в разводе”, так еще и с детьми?
• Вы признаете свою вину. Искренне считаете, что потеряли мужчину по собственной глупости, и готовы пойти на все, чтобы вернуть его обратно.
• Вам, вроде как, хорошо и без него. И это вовсе не вы, а он сам хочет к вам вернуться.

Вы хотите вернуть свое прошлое

Если изо дня в день вы живете воспоминаниями, размышляя над тем, как изобрести машину времени и вернуть все как было, у меня для вас не очень хорошая новость: вы застряли в своем прошлом. Это значит, что ваше внимание сфокусировано не на будущем и даже не на настоящем, вы смотрите назад. Я считаю так, если человек не верит в себя, если его не радуют перспективы и он понимает, что ничего хорошего ему не светит, он начинает оглядываться назад. Это присуще и мужчинам, и женщинам.

Даже если в прошлых отношениях был полный мрак, вы начинаете вычленять из них только хорошее, даже если мужчина бил, пил, не обеспечивал, изменял. И на тот момент, когда вы услышите от него красивые слова о том, что он осознал свои ошибки и хочет вернуться, вы будете готовы его принять обратно.

Страх одиночества

“Он меня бросил, теперь я никому не буду нужна. Мне уже не 20 лет, на меня уже никто не посмотрит. Надо срочно его вернуть!” — и женщина начинает выдумывать план захвата бывшего мужа в заложники семейной системы. И знаете, что самое страшное? Она может даже его не любить. Ею движет страх одиночества. Действительно ли ей нужен ее бывший? Нет. Она просто боится остаться одна.

Поймите, пожалуйста, если вами движут минусовые эмоции, это не про счастье, это про неудовлетворенность. Неудовлетворенность в первую очередь собой. Вы не верите в себя, не верите в свое счастливое будущее и предпочитаете жить надеждой, что со второй попытки у вас с бывшим мужем отношения сложатся по-другому. Что делают женщины, которые отчаянно хотят вернуть бывшего?

Они готовы на все, только бы не остаться в одиночестве: начинают унижаться перед мужчиной, расшаркиваться перед ним, стараться во всем ему потакать, забывая о главном — о первопричине, по которой он ушел. А она никуда не девается. И даже если такой женщине удастся вернуть мужчину, она не задумывается о том, что будет дальше с этими отношениями. Скорее всего, они снова рухнут.

Вы накосячили и готовы это признать

От вас ушел муж. Вы прекрасно понимаете, почему это произошло, вы признаете свои ошибки, которые стали катализатором его ухода, и готовы работать над реанимацией разрушенных отношений. Бывает и так. Действительно, есть небольшой процент женщин, которые понимают: “А ведь мужчина был классный. Он не бил, не пил, зарабатывал, любил, просто я этого не ценила. Потому что была эгоистичной, жила по деструктивным родительским сценариям, задавила его своей опекой и любовью”.

И если женщина готова меняться, исправлять свои ошибки, работать над собой и становиться лучше (в первую очередь для себя), шансы вернуть бывшего любимого мужа действительно велики. Что для этого нужно? Стать психологически здоровой личностью, вылечится, исправить знак “–” по отношению к себе и к жизни на знак “+”, изменить свое внутреннее содержание.

В наше время есть масса полезного контента, бесплатных и платных программ, которые помогут вам измениться. “Мужчина: честная инструкция по применению” — одна из них. Это бесплатный онлайн-курс, в котором я даю ценные знания о психологии мужчин. Вы будете удивлены тому, что узнаете за 5 дней просмотра моих бесплатных онлайн-уроков. Прямо сейчас регистрируйтесь, нажав на кнопку, и мы продолжим разбирать тему статьи.

Ошибки, которые совершают женщины в попытке вернуть мужчину

Уже 6 лет я провожу бесплатные вебинары “Мужчина: честная инструкция по применению”, веду прямые эфиры, делаю разборы в инстаграм, еженедельно отвечаю на сотни вопросов, помогаю женщинам “делать работу над ошибками” и становиться “отличницами” в психологии отношений. И знаете, что я заметил? Большинство женщин делает одни и те же ошибки, пытаясь решить ту или иную проблему. Хочу поделиться с вами своими наблюдениями.

Посмотри, как я страдаю!

Первый тип женщин, которыми категорически нельзя становиться после развода или расставания, — страдалицы. Как понять, что перед вами женщина-страдалица? На ней нет лица от горя, она всем своим видом показывает своему бывшему: “Вот, полюбуйся, посмотри до чего ты меня довел! Из-за тебя я стала ужасно выглядеть: набрала лишний вес, похудела, начала курить, перестала ходить в спортзал. Мне плохо и тяжело. Из-за тебя”. Ее мотив — вызвать жалость.

Знаете, каждый раз, когда я говорю о женщинах-страдалицах, вспоминаю свою собаку. В детстве, когда мы кушали за столом, она приходила клянчить еду и делала такое жалостливое лицо, а точнее морду, что мне всегда хотелось ей что-нибудь дать со стола. Как вы понимаете, делать этого было нельзя. Но я постоянно ее подкармливал. Из жалости.

Такой тактики придерживаются и женщины-страдалицы. Они пытаются вызывать у мужчины жалость. Конечно, я понимаю, что им в первую очередь жалко самих себя. Но поверьте, это не лучший способ. Жалость — это деструктивное чувство, которое нельзя пускать в свою жизнь.

Это ты во всем виноват!

Если хотите вернуть отношения, пожалуйста, не позволяйте себе скатываться до упреков. Не пытайтесь напоминать ему о его ошибках в каждом разговоре, не указывайте на его неправильное поведение каждый раз, когда его видите. “Почему, Ярослав? А как он иначе узнает, что это он во всем виноват, что это из-за него мы расстались?” Да потому, что ваши упреки будут вызывать в нем лишь негативную реакцию. А это точно не поможет вам вернуть мужчину.

Давай поговорим о нас

Еще одна женская ошибка — говорить “мы”. Забудьте об этом слове в контексте отношений. Есть вы, есть он. Точка. Никаких “нас” быть не может. Когда вы говорите «мы», это раздражает мужчин.

Хотите поговорить с бывшим мужем о ваших отношениях? Говорите про себя, про те эмоции, которые вы испытываете по отношению к этому мужчине, про свои ошибки, выводы.

Не нужно обобщать и делать какие-либо умозаключения за “вас”. Если ваш мужчина не будет согласен с этими умозаключениями, это вызовет у него либо внешнюю, либо внутреннюю агрессию, за которой последует отдаление.

Мне и без тебя хорошо!

Многие женщины убеждены, что если заставить мужчину поверить в то, что ей хорошо и без него, он непременно захочет к ней вернуться. Но это не так. Да, я согласен, это работает, когда происходит искренне и по-настоящему. Но если речь идет о “показушничестве”, поверьте, мужчины это чувствуют.

Не успели расстаться, а она уже во всех соцсетях постит довольные селфи с вечеринок, показывает, как она классно живёт, какая она счастливая, рассказывает, как наладилась ее жизнь. И на самом деле совсем не важно — нравится ли ей тот образ жизни, который она ведет. Важно, чтобы он узнал, как ей классно! И пускай это наигранно, пускай не по-настоящему. Но надо. Он увидит и будет умолять ее о “прощении”. Не будет. Не надо обманываться.

Дети будут расти без отца

Как бы грустно это ни звучало, но чаще всего именно дети становятся жертвой отношений. «Если ты не вернёшься ко мне, если мы с тобой не сойдемся, ты никогда не увидишь ребенка!”, “Хочешь чтобы твой сын рос без отца?”, “О ребенке бы подумал!”

Пожалуйста, не делайте ребенка разменной монетой, чтобы хоть как-то наладить отношения. Поймите, ваши отношения с мужчиной — это только ваши отношения.

Какие шаги нужно предпринять, чтобы вернуть бывшего мужа?

Если вы дочитали до этого места, значит вам очень нужно понять, как же вернуть своего бывшего. Значит, вы готовы слушать, слышать и менять свое прежнее мышление.

• Задайте себе вопрос: “Какой женщиной мне нужно стать для  самой себя, чтобы мужчина/муж хотел ко мне вернуться по собственной инициативе?” Не из-под палки, не из жалости, не из чувства долга, не потому, что ему там где-то стало плохо. Честно спросите себя, какой надо стать, чтобы он с удовольствием к вам вернулся?
• Задайте себе вопрос: “Чего мне не хватает/ что мне мешает стать такой женщиной?” Только, пожалуйста, не путайте “похудеть на 20 кг, сделать каре, выучить китайский, записаться на курсы английского, в тренажерный зал” с работой над собой. То, что я перечислил, поможет лишь отвлечься, но никак не повлияет на ваши внутренние перемены. Если не можете дать себе честных ответов — вернитесь к середине статьи и кликните на кнопку регистрации на мой бесплатный вебинар “Мужчина: честная инструкция по применению”. Будем отвечать вместе.
• Если ответить на вопрос №2 получилось, скорее всего, вы столкнетесь с тем, что в отношениях вы “действовали не по своей воле”. Что подобные проблемы были у ваших родителей, либо же у вас остались к ним негативные чувства родом из детства, которые мешают жить счастливо и строить “здоровые отношения”.
• Вы также поймете, что недовольны в первую очередь собой, и только потом — своими отношениями с мужчиной. Дорогие мои, пожалуйста, запомните одну простую истину: вы никогда не сможете быть довольны мужчинами (и сейчас я говорю не только о вашем бывшем муже или парне, а о тех других, которые будут после него), если вы недовольны собой. А чтобы научиться быть довольной собой — нужно начать над собой работать и постепенно избавляться от своих ограничений, страхов и блоков.
• Ослабьте хватку. Не стоит бегать за мужчиной, не нужно умолять его вернуться, пытаться с ним связаться, наяривать его друзьям или родственникам, чтобы передать “сообщение”. Ослабьте важность вернуть мужчину, прекратите думать о нем днем и ночью и жить в страхе «Боже, а вдруг он не вернется». Выдыхайте. Если бы вы только могли посмотреть на себя со стороны, понаблюдать, как вы выглядите в своем желании “вернуть его во что бы то ни стало”, вы бы и сами увидели, что перед вами — не та женщина, к которой захочется возвращаться. Когда вы отпустите ситуацию, начнете работать над собой и будете расслаблены в своем желании, вокруг вас будет совершенно другая энергия.
• Я не рекомендую коммуницировать с мужчиной сразу после расставания. Ведь, скорее всего, у него к вам  напряженное отношение. Ему нужно остыть в своих негативных чувствах, из-за которых он ушел. В этот период на него не подействуют ни ваши извинения, ни просьбы. Сейчас он руководствуется только одним убеждением: “Она меня не понимает”.
• Если бы я накосячил перед женщиной и хотел расположить ее к себе, я бы не указывал на ее ошибки, не говорил бы: “Слушай, мы оба были неправы. Мы оба виноваты”. Даже если бы это на самом деле было так. Я бы говорил только за себя, за свои проколы. Назвал бы 5-10-15 ситуаций, в которых был неправ именно я. И попросил бы прощения. Прокрутите в голове свои “косяки”. И попробуйте понять, что чувствовал бывший в тех или иных ситуациях?

“Здесь, наверное, ты чувствовал, что я тебя ущемляла в свободе выбора, пыталась за тебя решать, причиняла тебе дискомфорт. Я хочу сказать, что все это осознала и поняла. Мне жаль. Я признаю свои ошибки и прошу прощения. Я была бы рада, если бы ты вернулась и мы попробовали снова. Но я приму твое любое решение”. А дальше — не давите, не дожимайте, не ждите ответа. Ваша задача — просто донести человеку свои мысли и выводы, которые вы сделали из этой ситуации.

Работайте над собой. Занимайтесь собственной личностью. Анализируйте ошибки, которые вы сделали. Получите ответы на вопросы:

• А что мною двигало, когда я так себя вела?
• Какие страхи, ограничения заставляли меня реагировать тем или иным образом?
• Как мне от этого избавиться? Что мне нужно в себе проработать, чтобы стать классной женщиной?

И начинайте пахать над собой.

Он вернулся? А что дальше?

И напоследок, мне очень хочется, чтобы вы поняли одну простую истину: вернуть мужчину — не значит жить с ним долго и счастливо. Если он просто вернулся, потому что “простил”, “сам так решил”, “понял, что со мной ему лучше, чем с ней”, но при этом ни вы, ни он не изменились, будьте готовы, что в ваших отношениях все будет +/- также, как было до его ухода. Ведь от перестановки слагаемых сумма не меняется.

Сейчас, пока вы не вместе, у вас есть время разобраться с собой и по-честному ответить на вопрос: “А что же мне делать дальше?” Если вы готовы к этому, жду вас на своем бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция по применению», в котором можно участвовать из любой точки мира. Регистрируйтесь, меняйтесь и становитесь счастливыми в отношениях со своими любимыми.

Искренне ваш, Ярослав Самойлов.

Как вернуть бывшего мужа — реально ли сойтись после развода

Раскол ячейки семьи никого не оставляет равнодушным. Обычно это трагедия, которую переживают оба супруга, но живя уже раздельно. Развод происходит по причине нежелания партнёров услышать друг друга, пойти на компромисс, стать мягче в суждениях и поступках. Речь не идёт о тех ситуациях, когда расторжение брака необходимо для общего эмоционального и физического здоровья супругов и их детей. В случаях, когда в отношениях возникает ненависть, о возвращении былых чувств не стоит говорить.

Но в некоторых ситуациях можно всё исправить, можно вернуть мужа после развода. Зачастую желание уйти от супруга является мимолётным, на фоне пережитых эмоций, испорченного настроения. Такие решения принимаются необдуманно, и в таких случаях ещё не поздно задаться вопросом о том, как вернуть бывшего мужа после развода. Восстановить ячейку общества не всегда легко, процесс может быть сопряжён с моральными и материальными трудностями, но если есть уверенность и желание, можно попробовать перейти к действиям.

Развод был ошибкой

Такой мыслью могут задаваться многие женщины после бракоразводного процесса. Для некоторых же это было мучением, и после расторжения брака они могут вздохнуть спокойно, отдохнуть от скандалов и упрёков, зажить свободной жизнью. Но что, если вы поняли, что ситуация вышла из-под контроля, была совершена ошибка, и теперь вы хотите возвратить былую семейную жизнь?

Прежде всего, помните о следующих правилах, однозначно помогающих вам пережить эту ситуацию:

1. Как бы вам ни было тяжело, не унижайтесь, не теряйте самообладания и чувство собственного достоинства. В расставании обычно виноваты оба, а потому вина не может лежать только на вас. Не вините и партнёра, если мечтаете о хороших крепких отношениях. Не ищите жалости, она ничем не поможет вам. Станьте сильной личностью, мужчины любят уверенных в себе дам. Именно самообладание поможет вам понять, как вернуть любимого мужа после развода.
2. Попробуйте измениться. Займитесь новым хобби, смените причёску, стиль одежды, манеру краситься. Займитесь йогой, это поможет вам обрести спокойствие. Прислушайтесь к себе, расставьте жизненные приоритеты.

3. Не мстите бывшему спутнику жизни. Если вам интересно узнать, как навсегда вернуть любовь мужа после развода, забудьте о злобе и вражде, им не место в вашей жизни и в ваших с супругом отношениях.
4. Не навязывайтесь бывшему супругу, так можно только отпугнуть человека. Дайте ему время осознать потерю, а затем сделайте так, чтобы он сам захотел возвратиться к вам.
5. Если вам удалось вновь начать супружескую связь, не вспоминайте о прошлом, не пытайтесь вывести бывшего на разговор о расторжении брака. Также не расспрашивайте его о том, как он проводил время после расставания, встречался ли с девушками. Всё это точно не поможет вам в укреплении отношений, а может только вновь рассорить.

Как расставание отражается на мужчине

Рада женщина расколу семьи или нет, но мужчины зачастую ведут себя в подобной ситуации несколько иначе. У них совершенно иная психология и взгляд на произошедшее. Даже если бывшая супруга задаётся мыслью о том, как вернуть мужа в семью после развода, мужской взгляд в этом плане отличается.

Исследования психологов указывают на следующие стадии в становлении поведения недавно разведённого мужчины:

1. Поначалу бывший спутник жизни чувствует колоссальную уверенность в себе, порой доходя до самоуверенности. Как и любой другой боец и владелец ситуации, мужчина старается доказать другим людям и себе, что он не сломлен, что бракоразводный процесс ничуть не затронул его. Будет казаться, что расставание придало ему новых сил. Это очередной рубеж, который стоит преодолеть, чтобы вынести жизненный урок. На данном этапе мужчина не стремится возвратить всё обратно, он ищет новые знакомства и открыт романам.
2. Далее следует более спокойный период, когда пропадает желание доказывать свободу. Мужчина просто продолжает жить новой жизнью, не особо прицениваясь к ней и не думая о последствиях.
3. Третья стадия подразумевает под собой понимание всего произошедшего и возникновение сожаления о сделанном поступке. Возможно, приходит даже горечь от потери, мысли возвратить всё обратно, ведь не могло быть настолько всё плохо, были и чудесные моменты. Всё чаще бывший супруг начинает ностальгировать о прошлом, думать о жене уже несколько с иной точки зрения, вспоминая только хорошее и забывая про скандалы и плохие моменты.

Именно в период третьей стадии женщина может попытаться вернуть мужа через развод. Зачастую даже сами мужчины, претерпев этот период, становятся инициаторами восстановления отношений. Пройти через эти ступени осознания может не каждый бывший, но случиться такое может. Если ему дастся в этот период найти новую любовь, завести удачные отношения, то, скорее всего, он позабудет о ностальгии и сразу шагнёт в новую жизнь. Крайне важно понимать, что многое зависит и от чувств, которые связывали партнёров в браке. Если и тогда не было сильных чувств и эмоциональной связи, то путь возвращения может быть очень труден.

Стоит ли пытаться?

Прежде чем возвращать супруга на прежнюю роль, обдумайте ситуацию со всех сторон. Точно ли вам это необходимо, стоит ли начинать всё заново или лучше спокойно жить дальше, оставив плохое позади? Если решение ваше твёрдое, и вы уже давно ищете информацию о том, как это сделать, как вернуть мужа через год после развода или другой срок, то советы данного плана будут вам полезны.

Для начала нужно наладить связь с бывшим. Во многом зависеть это будет от того, какими были ваши отношения при браке, каковы были причины разрыва, есть ли какие-либо индивидуальные нюансы. Если любовь была крепкой, а раскол произошёл по поверхностному поводу, то путь возвращения будет лёгок. Также многое зависит и от ваших внутренних характеристик, от способности быть коммуникабельным, от стереотипов, заложенных в вас с детства. Уметь контактировать и общаться, находить пути выхода из сложившихся обстоятельств – это важный аспект для ситуации подобного рода.

Зачастую решение вопроса «Я развелась, как вернуть мужа теперь?» не может быть однозначным для всех. В редких случаях может случиться так, что былой романтики уже нет, остаётся только доверительное дружеское отношение, которое тоже может стать неплохим подспорьем для начала. Стать другом близкому человеку – не самый плохой вариант, который в дальнейшем может привести и к более романтическим последствиям.

Что предпринять

Первостепенная задача каждой женщины в данной ситуации – это подумать о себе, о личных интересах. Позвольте себе побыть эгоисткой, вспомните свои мечты, цели, которых вы хотели добиться до брака или во время него. Возможно, настало время водворить желанное в реальность.

Далее взгляните на себя в зеркало, но не со своей привычной точки зрения, а будто бы другой человек взирает на вас со стороны. Трезвая оценка своей внешности поможет в том, чтобы понять, с чем предстоит работать, на что обратить внимание. Не слушайте тех, кто рассказывает, как правильно полюбить свой нынешний образ, таким, какой он есть. Это важно, когда есть проблемы с личным приятием, но на момент расставания женщине важно стремиться к чему-либо ещё, к новому и совершенному.

Рано или поздно эти стремления сыграют положительную роль в вашей жизни, и мысли наподобие «хочу вернуть бывшего мужа после развода» перестанут вас посещать. Это случится либо из-за того, что вы поймёте, что новая жизнь лучше, либо же ваша вторая половинка осознает, насколько важную часть жизни он потерял, и вернётся к вам.

Следуйте следующим рекомендациям, как безопасно можно вернуть мужа после развода:

• Изменитесь – со всех сторон — и внутренне, и внешне. Новая «вы» явно заинтересует бывшего.
• Полюбите себя – поднимите свою самооценку, посмотрите на себя с другой стороны, оцените свои достоинства и не забывайте о них.
• Успокойтесь, найдите гармонию в своей душе – для этого можно заняться йогой, аутотренингами, записаться в тренажёрный зал. Найдите себе хобби, слушайте музыку, посещайте выставки, концерты.
• Сохраняйте спокойствие – держите себя в руках, не жалейте о произошедшем, не жалуйтесь часто. Это может задеть вашего бывшего, и он однозначно заметит перемены в вас.
• Флиртуйте — наслаждайтесь общением с другими людьми, с противоположным полом. Даже если этого не увидит ваш супруг, которого данная ситуация с позиции собственничества может задеть и заставить ревновать, вы сами ощутите себя желанной и любимой. А это важно для любой женщины.

Как вернуть если причиной развода стала любовница

Думать о возвращении партнёра сразу после раскола ячейки семьи, когда вы только оба начинаете новую жизнь – это одно дело. Но что, если он успел завести себе новую пассию? В этом случае задайте себе вопрос «Зачем вам это нужно?». Когда мужчина обрёл счастье в объятьях соперницы, возвратить его обратно будет гораздо сложнее, в некоторых случаях любые поползновения будут бесполезны. Стоит понять, зачем вам нужен такой супруг, который легко ушёл сначала от вас, а потом так же легко вернулся к вам? Возможно, вы достойны большего.

Вернуть мужа после развода, если уже живёт с другой – вопрос скорее психологического плана, касающийся напрямую вас. Готовы ли вы терпеть такой поступок, такой характер мужчины? Если после раскола вашей семьи супруг сразу же сбежал к любовнице, возможно, он подготовил этот тыл заранее, а потому и развод был чётко спланированным и желанным с его стороны актом. В этом случае о возвращении не стоит и думать, так или иначе, сделать это будет очень сложно.

Принимать ответственные шаги по возврату такого супруга стоит, основываясь только на ваших чувствах к нему. Если любовь сильна, тогда стоит предпринять некоторые действия. Но сначала глубоко проанализируйте ситуацию и свои чувства, а действительно ли это всё вам так необходимо?

Как правило, многим помогает изучение собственных желаний, стремлений, установка мотивов и целей жизни. В этом случае желательно обратиться за помощью к специалисту. Психолог поможет вам понять саму себя, проанализировать произошедшее с правильной точки зрения и найти верное решение ситуации. Правильного ответа на вопрос возврата второй половинки нет, но важно, чтобы он согласовывался с вашим внутренним мироощущением.

Вернуть мужа после развода, если он не общается, будет ещё сложнее. И здесь вам полезно будет выговориться со знающим человеком, умеющим подсказать правильный путь, по которому стоит жить дальше. Помните, прежде всего, о себе и своём здоровье.

Возможно ли вернуть любовь

Для того, чтобы поменять что-то в своей жизни, порой нужно изменить что-то в себе. Как пережить развод, как вернуть мужа в семью – ответы на эти вопросы нужно найти внутри себя. Зачастую, изменяясь после разрыва отношений, женщины могут стать ещё более привлекательными для бывшего супруга. Это хороший шанс восстановить былое.

Для начала нужно изменить свои внутренние установки, чтобы переходить к настоящим действиям:

• Начните заниматься любимым делом, найдите хобби, которое принесёт вам удовольствие и однозначно увенчается успехом. Вам нужно похвалить себя за проделанную работу, понять, что вы достойны многого и можете всё.
• Займитесь своей фигурой, даже если вы и так спортсменка, найдите такой тренажёрный зал, в котором вас будут окружать приятные вам люди, ваши единомышленники.
• Встречайтесь с друзьями хотя бы раз в неделю, беседуйте с ними, ведите непринуждённые беседы, чтобы продолжать тренировать свои коммуникативные навыки, не забывать о них.
• Постарайтесь принять себя как свободную женщину, а не разведённую. Даже если в голове до сих пор роятся мысли наподобие «Зачем я развелась, хочу вернуть мужа!», вам нужно научиться думать об этом спокойно.
• Разнообразьте свой досуг, почаще посещайте публичные места, выставки, концерты, ходите в кино.
• Постарайтесь научиться самоконтролю через приобретение новой полезной привычки и отказа от старой и ненужной, нехорошей.

В процессе выполнения этих правил вы начнёте меняться внешне и внутренне. Изменения не останутся незамеченными окружающими вас людьми, а бывший, увидев вас единожды, поразится разительной перемене. Вы похорошеете внешне, станете уверенной внутренне, приобретёте свободу и разноплановые интересы, тем самым станете невероятно интересной и обновлённой особой для бывшего.

Если у вас получится не допускать на этом этапе ошибок, мысли о том, как вернуть мужа после развода, воплотятся в жизнь или же попросту перестанут вас посещать. И уже бывший супруг будет стремиться вас завоевать вновь и воротить к себе.

Советы психолога

Многие талмуды по психологии рекомендуют начать анализировать своё настоящее и прошлое, обдумывать правильность тех или иных поступков и вашего настоящего положения. Присутствуют и советы покопаться в прошлом, чтобы понять предпосылки совершённых ошибок. Но в самом начале женщине вовсе не хочется ковыряться в себе вновь и вновь, мысленно наступая на одни и те же грабли раз за разом. По сути, она только вступает в мир осознанности и спокойствия, и ей совсем ни к чему постоянный анализ своих действий и новые причины для стрессов.

После спокойного этапа можно задуматься о том, что предпринять, чтобы повернуть ситуацию в свою сторону. Если вам удалось поговорить с бывшим, ваши отношения не перешли в очередную ссору, и теперь вы уверены, что можете двигаться дальше, можно прислушаться к некоторым рекомендациям от психологов.

Как вернуть мужа после развода, советы:

1. Научитесь заново любить. После разлуки это может оказаться сделать гораздо сложнее, ведь пережитые ссоры и разочарования могли ожесточить ваше сердце. Но нужно понимать, что это временно, и совсем скоро чувства вернутся в прежнее состояние. Особенно, если ваша любовь была сильной и настоящей.
2. Осознайте свои ошибки, признайтесь в них. Не стоит давить на супруга, пытаясь скинуть всю вину на него. В разрыве всегда виноваты оба партнёра, в той или иной степени. Если вы чувствуете вину, обязательно попросите у мужа прощения. Это непростой шаг, но, сделав его, вы облегчите свою душу и увидите, что партнёр оценит ваш поступок. Возможно, он предпримет тот же шаг по отношению к вам.

3. Запомните, что идеала не существует. У всех есть недостатки, равно как у вас и вашего партнёра. Примите их и не зацикливайтесь на этом пункте. Если требуется, обговорите этот вопрос с супругом.
4. Не спешите. Идите к сближению маленькими шажками, чтобы не навредить только начинающимся восстановленным чувствам. Для начала устройте свидания, которые не будут слишком частыми.
5. Найдите общие интересы. Вероятно, в браке вас что-то сближало с партнёром, вспомните об этом и постарайтесь проводить время вместе за этим занятием (спорт, хобби).
6. Не ждите многого. Будьте готовы к любому развитию событий. Не ожидайте, что супруг обязательно вернётся, но и надейтесь на лучшее.

Можно ли вернуть мужа после развода – сложный вопрос, зависящий от многих факторов. Не торопите события, научитесь любить себя, и тогда ситуация станет менее болезненной и не такой сложной.

Ошибки, которые нельзя допускать после развода

Важно найти силу внутри себя, чтобы смело следовать правилам по изменению своей жизни. Конечно, даваться это будет нелегко, но не нужно останавливаться на достигнутом. Старайтесь не допускать досадных ошибок, которые могут помешать возвращению бывшего в семью:

1. Отзываться плохо о нынешней подруге или жене бывшего. Попытка очернить девушку мужчины может не увенчаться успехом, а только показать вас с не лучшей стороны и повторно отвернуть мужа от вас.
2. Говорить вашему общему ребёнку или от его нынешнего брака гадости про отца. Дети не должны становиться частью ваших проблем.
3. Не запрещайте отцу видеться с ребёнком, не спекулируйте этим. Кроме негативных эмоций это не вызовет больше ничего.
4. Не унижайтесь перед мужчиной, не умоляйте его вернуться. Это не поможет делу, а только покажет вас с зависимой стороны.
5. Не настаивайте на повторных отношениях, не говорите прямо о вашем желании сойтись вновь. Это может отпугнуть бывшего супруга.
6. Не стоит постоянно ему надоедать, названивать, искать встречи. Назойливость ещё никому не шла на руку.
7. Обвинять мужчину в вашем расставании – плохое решение. Тогда он точно передумает возвращаться к вам.
8. Не упрекайте родителей партнёра в том, как они воспитали сына. Делу это не поможет, а только отвернёт от вас всю его семью.
9. Не откровенничайте с вашими общими знакомыми о личных вопросах вашего брака, не рассказывайте о плохих поступках вашей второй половинки, не пытайтесь вызвать жалость и добиться их помощи.

Если вы начнёте вести себя как самостоятельная женщина, полная интересов и секретов, изменившаяся и похорошевшая, мужчина явно заметит перемены и вновь заинтересуется вами. Вы откроетесь ему с другой стороны, ранее ему неизвестной, и это поселит в его сознании сомнение по поводу разрыва с вами.

Вас также перестанут постоянно посещать мысли «Хочу вернуть мужа после развода», вы почувствуете себя свободной и готовой к новым действиям. Будут ли они направлены на возвращение мужа или на начало новой самостоятельной жизни – решать вам.

Как вернуть мужа после развода в семью: советы психологов в 2021 году | Развод

Если от женщины уходит муж, то она испытывает серьезное потрясение и психологическую травму, несравнимую даже с предательством. Особенно женщины страдают, когда муж уходит из семьи при наличии детей, ведь они остаются без отца. Даже если любовь прошла, некоторые представительницы слабого пола готовы вернуть своего бывшего супруга, дабы у их детей был отец. Но в таком случае возникает вопрос: нужно ли это? Каждая женщина в праве распоряжаться своей личной жизнью, и для многих вариант жизни с нелюбимым устраивает. Не редко бывает такое, что мужчины периодически то уходят, то возвращаются в семью, поскольку не могут определиться, где им лучше. При этом их жены охотно принимают и после нескольких извинений и букета цветов примирение закономерно. Но что делать, если муж не возвращается? Попробуем разобраться.

Как вернуть мужа после развода

Первоначально нужно настроить себя на то, что быстро это не произойдет. Бывает, что женщинам приходится тратить годы на то, чтобы вернуть мужа в семью. Для этого надо приложить много усилий и даже где-то переступить через свою гордость и убеждения. Однако иногда даже таких жертв недостаточно, чтобы восстановить семейную жизнь. Безусловно, себя нужно настраивать на лучшее, но и предусматривать вариант, что старания могут быть впустую, и муж все равно останется с другой.

Конечно, вернуть супруга после официального развода сложно, так как он уже привык к свободной жизни, он сбросил со своих плеч определенные обязательства, и теперь ему вряд ли захочется вернуться и вновь обременить себя проблемами. Но это не означает, что не нужно пробовать. Некоторые женщины сомневаются в том, есть ли шанс вернуть мужа, который развелся с ними. Если же он еще не успел обзавестись новой семьей, то в таком случае вернуть его будет легче, нежели если он уже женат. В первую очередь необходимо забыть о рыданиях и мольбах, поскольку они не дадут нужного результата. Мужчина, наоборот, убедится в том, что он правильно сделал, бросив истеричную жену. Если вы точно решили, что вам необходимо вернуть супруга, научитесь действовать правильно. Для начала дайте ему время все хорошенько обдумать, пусть стихнет буря, а вы тем временем подготовитесь. Ни в коем случае нельзя донимать его звонками, истериками, жалобными сообщениями, упреками и угрозами, так как это лишь усугубит ситуацию, и тогда вероятность того, что вы его вернете, снизится до нуля.

Возвращаются ли жены по статистике к бывшим мужьям

После того как вы проанализируете случившееся, успокоитесь и настроите себя на хорошее, можно начинать действовать.

Для начала очень важно простить бывшему мужу все, так как с обидами и злобой вы точно не добьетесь желаемого. Если вы готовы продолжать с ним жизнь, значит, вам необходимо простить ему все грубости, измены (если они были) и прочие действия, которые ранее вызывали у вас обиду и даже боль. Далее придется действовать следующим образом:

1. Вспомнить, что стало причиной развода. В первую очередь ее необходимо искать в себе. Сбалансированность семейных отношений ведь напрямую зависит от женщины. Она на интуитивном уровне может заметить изменения в поведении мужчины. Достаточно часто поводом для развода становятся постоянные истерики женщины, крики, придирки, капризы, требования, упреки, чрезмерная ревность, неумение понимать и слышать мужа и т. д. Таким образом, надо пересмотреть свое поведение.
2. Далее следует поговорить с бывшим мужем и выяснить, что именно ему не нравилось и попытаться это исправить. Бывает, что мужчины вообще не хотят общаться с бывшими женами, поэтому необходимо просто позвать его на встречу якобы для того, чтобы он вам в чем-то помог либо же поговорить о детях (если они есть). При разговоре ни в коем случае не обвиняйте бывшего ни в чем, ведите себя спокойно и сдержанно. Также не рассказывайте ему о своих проблемах.
3. Выглядите опрятно, красиво и ухоженно. Достаточно часто мужчины идут на сторону, потому что их жены забывают о себе, а любовницы всегда выглядят эффектно и привлекательно. Именно поэтому придите на встречу красивой, чтобы муж кусал локти, что бросил такую привлекательную женщину.
4. Никогда не говорите ему о том, что хотели бы его вернуть. Это сразу все испортит. Он, сам того не понимая, должен захотеть быть с вами. Дайте ему понять, что для него всегда открыты двери и что вы бы хотели с ним остаться друзьями.
5. Не допускайте близости, иначе он подумает, что легко сможет получить от вас желаемое.
6. Будьте в его глазах независимой, интересной, самодостаточной и яркой женщиной, чтобы он заинтересовался вами и пересмотрел свое решение относительно ухода из семьи.
7. Измените манеру поведения, ведите себя с ним как с другом, не будьте навязчивой и надоедливой. Также важно постоянно улыбаться, показывая этим, что у вас в жизни все хорошо.
8. Если после развода остались дети, разрешайте мужчине видеться с ними. Предложите провести всей семьей день, приблизившись к бывшему партнеру. Во время семейных прогулок общайтесь с ним, как с другом, и самое главное – выглядите привлекательно.
9. Иногда невзначай просите его оказать помощь по дому, например, починить кран или прибить гвоздь, что самостоятельно вы сделать не можете. Так вы покажете ему то, что он нужен вашей семье.

Что делать, если жена не дает развод

Очень важно не быть надоедливой. Донимать любимого каждый день с просьбой прибить полку или встретиться в кафе ни в коем случае нельзя. Достаточно нескольких раз в месяц, иначе он поймет, что вам без него плохо, вы в нем нуждаетесь и этими встречами пытаетесь вернуть. В таком случае ваша затея провалится. Если же после всех этих действий вы заметите, что ваш бывший муж не проявляет никакой инициативы для того, чтобы вернуться к вам, забудьте о нем и начните новую жизнь. Заговор и различные привороты, к которым отчаянные брошенные жены прибегают, не дают никакого результата. Молитвами здесь тоже вряд ли поможешь, потому что насильно мил не будешь. Если он вас разлюбил, и вы ему больше не интересны, то лучше отпустите его, начните заниматься собой, устройтесь на хорошую работу, заведите друзей, и тогда вы увидите, насколько ваша жизнь станет ярче и интереснее. Не исключено, что вы еще встретите настоящего мужчину, который полюбит вас и ваших детей. Главное – не раскисать и наслаждаться жизнью, ведь тратить ее на бесполезные страдания и мысли о том, как вернуть бывшего мужа после развода, глупо и нерезонно. Начните жизнь с чистого лица и, возможно, экс-супруг одумается и захочет вернуться.

Как пережить расставание и вернуть бывшего мужа в семью?

Я никогда не хотела развода. Я терпеть не могу это слово. Я вся сжимаюсь, когда его произносят, говоря обо мне. Мой идеал был выйти замуж раз и навсегдаОдри Хепберн

Ушел муж. Кажется, что мир рушится – такая боль разрывает изнутри. Какими бы ни были брак и семья, разрыв всегда причиняет невыносимые страдания. Если же в расставании замешана любовница мужа, муки оскорбленного самолюбия способны довести до затяжной депрессии. И все-таки бывшие, чаще всего,  всегда возвращаются. Именно эта мысль поможет пережить стресс и вернуть мужа.

Говорят, попранная любовь страшнее ненависти. Боль разрыва разъедает женщину, и нередко она готова на самые сумасбродные поступки, чтобы вернуть любимого. Эмоциональные порывы очень трудно сдержать, поэтому желательно обратиться за помощью к психологу.

Расставание: 5 категорических запретов

Как осмыслить и пережить расставание?

• Для начала осознайте, что вы оба ответственны за разрыв. Не нужно слушать подруг, которые рассказывают, что вы были чудесной женой, а ваш бывший – аморальный тип. Признайте, иллюзии разбиты, потому что они были. Не надо себя винить, но и перекладывать ответственность нерационально, иначе ситуацию невозможно будет изменить к лучшему.
• Вы знаете, что слово «кризис» означает не только негативные тенденции, но и новые возможности? Это касается как экономических, так и личных кризисов. Болезненный разрыв может стать площадкой для нового старта, дать стимул вашему развитию. Грех этим не воспользоваться. Если не знаете, с чего начать, запишитесь на консультацию семейного психолога и обсудите это.
• Когда покажется, что вы уже достигли дна, исчерпали себя, честно напишите на листе бумаги свои недостатки. Какие из них стали причиной разрыва? Обращайте внимание на каждую мелочь и обдумывайте, как можно усовершенствовать себя. Улучшайте свое тело в спортзале, изучайте что-то новое, найдите интересное хобби и на время забудьте, что ваш бывший вообще существовал.
• Главное, не сидеть в одиночестве, оплакивая несложившуюся жизнь и предательство любимого, а решительно менять все то, что вас не устраивает: отношения, окружение, занятия, имидж. Обида от разрыва может стать отличным стимулом.

Как вернуть мужа и восстановить семью?

Почему бывшие мужья всегда возвращаются? Время действительно лечит. Если вы не станете устраивать ужасающих сцен и подтверждать правильность решения о разрыве, уже через несколько месяцев бывший муж будет вспоминать вас с легкой ностальгией. Рано или поздно ему захочется навести о вас справки.

Если муж найдет вас такой же, какой вы были до его ухода, он вздохнет с облегчением и порадуется, что вовремя избавился. А вот если вы росли и развивались все это время, любопытство заставит его присмотреться пристальнее. Работа над собой всегда дает результаты, и он будет искать встречи с вами. С каждой неделей тяга становится только сильнее.

Наступит момент, когда инстинкт охотника заставит вашего бывшего мужа снова начать любовную игру. Если к этому времени он будет вам еще интересен, смело включайтесь!

Конечно, ситуации бывают очень разные. Нередко от разрыва страдают дети и близкие родственники. Запишитесь на консультацию психолога, чтобы узнать, как сохранить семью или наладить отношения с бывшим мужем после развода. Сделайте свою жизнь спокойнее и комфортнее!

5 советов, как вернуть мужчину

Вернуть мужчину: мужа или партнера, с которым связывали долгие отношения, возможно, хотя во многих случаях и нелегко. Женщинам кажется, что если они напишут то самое «сокровенное» сообщение или скажут нечто «особенно важное» по телефону, мужчина внезапно осознает, какую боль он причинил, и сразу же вернется. Сколько бы психологи  ни убеждали, что преследования и упреки не помогают, контролировать эмоции трудно.

Попробуем разобраться, каких действий следует избегать и как можно научиться контролировать свои порывы.

Психология отношений: не превращайтесь в охотника

Если в период флирта и ухаживаний женщина понимает, что единственный способ привлечь мужчину – «убегание», то за время совместной жизни она забывает об этом. Собственно, такая избирательная амнезия и является одной из причин разрывов. Если же отношения или брак распадаются, дамы идут на все, чтобы вернуть мужа, причем совершают множество ошибок. Вот самые распространенные из них:

• Назойливость. Женщина старается чаще попадаться на глаза бывшему мужу, бомбить СМС-ками и звонками. Это путь в никуда. Видели бы вы лицо мужчины, читающего такую СМС-ку! Оно выражает отнюдь не нежность и ностальгию!
• Упреки. Именно от бесконечных упреков мужчины и бегут, бросая даже недвижимость и детей. На чувстве вины далеко не уедешь, поэтому упрекать не просто бессмысленно, а вредно, ведь мужчина только укрепляется в мысли о правильности своего выбора. Постарайтесь отпустить легко.
• Манипуляции и шантаж. Это низко – шантажировать детьми или угрожать судебными разбирательствами, но многие женщины прибегают к тяжелой артиллерии. Как ни странно, иногда это даже работает: мужчина возвращается к детям, но отношения с женой становятся еще хуже. Вам это надо?
• Попытки перекроить себя. Лишь потеряв брак и семью, многие женщины внезапно просыпаются, начинают следить за собой, учиться готовить и наводить порядок. Все это неплохо, но зачем пытаться изо всех сил демонстрировать изменения бывшему? Так можно лишиться остатков его уважения.
• Не преследуйте. Если муж ушел, лучше задумайтесь, как пережить развод с минимальными потерями для себя. Единственный способ со временем восстановить отношения – принять перемены и начать собственную жизнь, научившись самостоятельно решать свои проблемы. Вот к таким – обновленным и вдохновленным – бывшим женам возвращаются чаще всего.

5 советов семейного психолога по управлению эмоциями

Постарайтесь «отключить» свои эмоции, избавиться от обиды, гнева, ревности. Это непросто, но возможно. Помогут простые техники:

Если не справляетесь и нужна психологическая помощь, запишитесь на консультацию к хорошему специалисту. Вам нужно научиться самодостаточности, поднять свою самооценку после тяжелого удара.

Верните себе самоуважение и радость жизни. Как ни странно, но это кратчайший путь к восстановлению отношений с мужчиной. Он вернется, когда почувствует, что вы больше не привязаны. Вот только не факт, что вы еще будете этого хотеть.

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода, или если он женился

Как вернуть бывшего мужа в семью – для многих женщин это болезненный вопрос, известно, что прекрасный пол более сильно прикипает к своей второй половинке и развод, инициатором которого является мужчина разрушительно сказывается на женщине. Стоит ли входить в одну реку дважды – об этом данная статья.

Можно ли вернуть мужа после развода?

Есть ли шанс вернуть мужа – это зависит от многих причин и обстоятельств, послуживших толчком к расставанию. Иногда вернуть любимого супруга проще, чем это думается, но если противоречия не разрешить, то смысла в воссоединении не будет. Независимые исследования проводившиеся среди разведенных мужчин показали, что многие из них не против были бы вернуться к своей бывшей, особенно если это был крепкий дружный брак в течение длительного времени.

Кто, как не бывшая супруга, прошедшая проверку временем и испытаниями, знает все особенности, принимает недостатки своего благоверного и закрывает на них глаза. Это огромный плюс. Как вернуть бывшего мужа после развода – психологи утверждают что торопиться в этом деликатном деле не стоит, нужно дать обоим время, а женщина в этот момент может продумать стратегию по возврату мужа в семью или понять, что «разбитая чашка» не подлежит склеиванию.

Как вернуть мужа после развода?

Если муж явился инициатором развода, для него это шаг в сторону свободной жизни без обязательств, что для сильной половины человечества всегда воспринимается как радость опьяняющей свободы, и чтобы сразу вернуть бывшего мужа после развода, нужно постараться приложить некоторые усилия, пойти на уступки, не спугнуть, ведь по сути он свободный мужчина и не обязан отвечать на просьбы бывшей жены встретиться, попытаться все обсудить.

Чего не стоит делать для возврата бывшего:

• давить на жалость;
• взывать к совести;
• угрожать;
• вызывать чувство вины.

Тактика, которую советуют применять психологи, состоит из следующих рекомендаций:

1. Дать себе время успокоиться, проанализировать стоит ли воссоздавать семью.
2. Понять свою долю ответственности в случившемся разводе.
3. Заняться собой — часто женщина перестает уделять своему внешнему виду время и перестает быть привлекательной в глазах супруга, поэтому надо начать себя баловать. Ухоженная и излучающая счастье женщина становится интересной для мужчин, и муж, увидев, кого он потерял, начнет «кусать локти» и может начать сам предпринимать попытки снова сблизиться.
4. При встрече с бывшим благоверным не поднимать тему развода — это должны быть доброжелательные встречи.
5. Если муж приходит домой, чтобы пообщаться с детьми — дать ему понять, что противоположный пол интересуется вами. Для этого можно купить букет цветов и поставить в вазу, пусть он увидит это. Мужчины по своей природе собственники, даже по отношению к бывшей жене им неприятно осознавать, что кто-то имеет на нее виды.
6. Соблазнить бывшего мужа – звучит не совсем правдоподобно, но почему нет? Ведь его тело помнит все ложбинки, родинки, запах и для него в новом контексте, после перерыва это может зазвучать новыми красками.

Как вернуть доверие бывшего мужа?

Причиной развода часто является измена супруги, как вернуть бывшего мужа в семью в таком случае? Вернуть можно, но доверие восстановить будет сложно, для этого нужно осмыслить и предпринять следующие вещи:

• перестать лгать;
• дать бывшему супругу пережить потрясение, быть готовой к его эмоциональному шквалу эмоций, дать ему возможность высказывать свои чувства по этому поводу;
• когда потрясение пройдет важно честно сказать ему, почему произошла измена, чего не хватило в существующих отношениях.

Как вернуть бывшего мужа от любовницы?

Мужчины – существа полигамные, и если для кого-то очень просто сходить налево так, чтобы жена не узнала, то для некоторых возникает дилемма в отношениях, когда и жену любит, и есть связь на стороне. Часто жена узнав что у мужа есть любовница не выдерживает такой удар по самолюбию и подает на развод. Спустя какое-то время понимает, что готова простить супруга. Как вернуть любовь бывшего мужа, если он уже налаживает отношения со своей пассией:

• запастись терпением, истерики и скандалы лишь отвернут бывшего еще больше;
• уделить внимание себе любимой, улучшить внешний вид;
• должно прийти понимание, что мужчина заводит любовницу не из-за одного лишь секса, но привлекающего его состояния женщины, когда она игрива, в гармонии с собой, нужно стать такой женщиной;
• создать вокруг себя ауру притягательности, и если у бывшего мужа остались чувства он захочет вернуться.

Бывший муж живет с другой — как вернуть?

Очень часто семья распадается из-за надоевшего быта и рутины, а другая женщина смотрится лучше, сексуальнее, и с ней мужчина ощущает себя значимым,сильным, способным к новым свершениям. Усталость и замыленный взгляд, которые сопровождают пары, прожившие длительное время в одном браке являются причинами, по которым мужчина стремиться к отношениям с другой партнершей. Как вернуть мужа если есть другая? Все выше перечисленные рекомендации работают и здесь. Важно снова заинтересовать и завоевать своего бывшего.

Как вернуть бывшего мужа, если он женился?

Можно ли вернуть бывшего мужа? Такое случается. Мужчина часто женится повторно необдуманно, и на тех эмоциях и чувствах, которые присутствуют в происходящем моменте. Когда все утрясается, происходит столкновение с той реальностью, которая есть, становится очевидным, что есть противоречия, недостатки, притираться болезненно и не всегда помогает. Вот здесь и вспоминается жизнь с той, которая оставлена позади, все те приятные моменты, трудности, которые пережили вместе вызывают теплые чувства и желание вернуться назад.

Как вернуть своего бывшего мужа в случае если он уже женат:

• во время встреч поддерживать его разговоры о совместном прошлом;
• дать ему понять, что готовы возобновить отношения;
• поощрять его встречи с детьми;
• работать над собой, чтобы он увидел, что его бывшая жена еще та непостижимая загадка, которую еще нужно разгадать.

Помощь клиентам в восстановлении после разлуки или развода

У Дженнифер Мейер, лицензированного профессионального консультанта (LPC) в частной практике в Форт-Коллинзе, штат Колорадо, был клиент, который после 30 с лишним лет брака обнаружил, что ее муж растратил деньги из их совместного бизнеса. Эта неверность, а также его недавние словесные оскорбления побудили женщину развестись. По словам Мейера, клиентка была ранена, разбита, ей было стыдно, она потеряла и не понимала своего будущего. За предыдущие 30 лет у нее были общие друзья, дети, семья и бизнес с одним партнером.Как она сможет начать все сначала?

Такие клиенты, как этот, часто обнаруживают, что им нужно заново строить свою жизнь, потому что в некотором смысле развод — это «смерть» отношений. Мейер пытается помочь клиентам понять, что развод — это большая потеря, которая часто сопровождается чувством предательства и травмы. Чтобы преодолеть эту потерю, она работает с клиентами над обработкой их эмоций (которые часто включают гнев, стыд и вину), сообщая об их потребностях, устанавливая здоровые границы со своим бывшим партнером и перестраивая их жизнь.

Этапы развода

Мейер, член Американской ассоциации консультантов и Международной ассоциации консультантов по браку и семье (подразделение ACA), специализируется на коучинге и восстановлении при разводе. Она заметила, что ее клиенты часто проявляют признаки горя, такие как отсутствие мотивации и проблемы со сном. Фактически, развод может быть похож на переживание горя, но он может быть еще более осложнен множеством юридических проблем, финансовым напряжением, индивидуальными проблемами психического здоровья, опытом отчуждения родителей, проблемами совместного воспитания и реалии раздела активов, говорит Мейер.

Мейер дает клиентам памятку о семи этапах развода, созданную Джейми Уильямсоном, семейным посредником, сертифицированным Верховным судом Флориды. Уильямсон обращается к хорошо известным «стадиям» горя, но ее модель заканчивается перестройкой — стадией, когда принятие человека углубляется, он отпускает прошлое и находит путь вперед.

Мейер, которая рассказывает об эмоциональном путешествии развода на продолжающемся национальном женском семинаре в северном Колорадо, адаптировала модель Уильямсон, чтобы проиллюстрировать сложность скорби при разводе, которую она сравнивает с восхождением на Эверест — восхождением, на которое они не подписывались. .В этой метафоре она сочетает шесть этапов развода с образцами мыслей о том, что могут чувствовать клиенты:

• Отказ: «Этот подъем — пустая трата времени. Я должен быть дома, пытаясь спасти свой брак »
• Гнев: «Этот развод стоит дорого. Почему это со мной происходит? Я не планировал этого ».
• Торг: «Я бы сделал все, чтобы повернуть вспять и наладить отношения с моей супругой. Что, если я этого не сделаю? Будут ли мои дети в порядке? »
• Депрессия: «Я потеряла супруга и некоторых общих друзей.Я не могу заснуть. Я чувствую себя так одиноко.»
• Принятие: «Я больше не идеализирую свое прошлое. Этот процесс научил меня тому, насколько я силен ».
• Rebuilding: «Я рад завершить эту главу и начать создавать счастливое будущее».

Между этими этапами, по ее словам, клиенты растут и учатся. Они начинают узнавать, кто их настоящие друзья, и больше узнают о себе, своих границах и своих ожиданиях.

Метафора Мейера также подчеркивает, что этапы развода не являются последовательными. Например, кто-то может перейти от гнева на финансовые издержки развода к размышлению о том, стоит ли ему вернуться вместе со своим бывшим из страха, что их дети не будут в порядке, к тому, чтобы снова злиться из-за того, что с ним происходит этот опыт.

Обработка эмоций

Мейер использует эмоционально ориентированную терапию, чтобы помочь клиентам обратиться к себе и осмыслить свои чувства по поводу разлуки или развода. Одна из клиентов Мейер была разочарована, потому что чувствовала, что ее бывший супруг никогда не был эмоционально доступен.Итак, Мейер попросила клиентку закрыть глаза и представить себе лицо бывшего. Затем она спросила клиента: «Что бы вы сказали своему бывшему с гневной точки зрения? Что бы вы сказали своему бывшему с точки зрения обиды? И что, как ты думаешь, твой бывший сказал бы тебе в ответ? »

Это ролевое упражнение помогает клиентам не только осмыслить свои чувства и найти способ избавиться от боли и гнева, но и осознать свою роль в семейных проблемах, — объясняет Мейер. Она предостерегает консультантов не слишком рано сосредотачиваться на самоответственности, но говорит, что по мере того, как клиенты проходят этапы развода, консультанты могут мягко побудить их посмотреть, какая часть могла бы принадлежать им.

Мейер также заметила, что женщины часто хотят взять на себя всю ответственность за прекращение отношений, поэтому она пытается помочь им понять, что оба партнера сыграли свою роль. Для этого она может сказать: «Все виноваты во всем. Какой процент от этого вы бы заявили, и какой процент принадлежит вашему бывшему партнеру? »

Ответственность также может расширить возможности клиентов, добавляет Мейер. Они часто чувствуют, что с ними все уже сделали, поэтому осознание той роли, которую они сыграли, и того, как они будут справляться с этим по-другому в будущем, помогает им двигаться вперед, объясняет она.

Мейер также предлагает клиентам написать прощальные письма своим бывшим (или любым членам семьи или друзьям, которых они потеряли в результате развода). В письмах они называют все, что им будет не хватать (например, «Я буду скучать по твоим объятиям», «Я буду скучать по твоему удовольствию от посещения концертов»), а также то, что они не пропустят (например, «Прощай, твои объятия»). на полу постоянно пахнут носки »,« Прощай, ты никогда не ставил меня в приоритет »). По ее словам, это упражнение позволяет клиентам выразить свою обиду, гнев и печаль и помогает им расстаться с отношениями.

Развитие здорового общения и границ

Некоторым клиентам Мейера также трудно понять, как вести себя с другим партнером после принятия решения о разводе. Они могут чувствовать себя виноватыми за установление границ для кого-то, кто раньше был их партнером, но Мейер напоминает им, что отношения изменились. «Общение, которое вы хотели и в котором вы нуждалось, находясь в браке или вместе … очень различаются, поэтому у каждого из вас должны быть границы вокруг вашего общения», — говорит Мейер.

Мейер помогает клиентам выяснить источник их проблем с бывшим партнером и направляет их в установлении лучших границ. Например, если клиент был расстроен из-за того, что его бывший партнер продолжал появляться на футбольных матчах их ребенка и приставал к ним, чтобы пересмотреть часть развода, Мейер помогал клиенту обозначить новые границы, придумывая такие фразы, как «Давай поговорим. об этом в посредничестве »или« Если вы назовете меня по имени или повысите голос, я закончу этот разговор.”

Габриэль Усатински, LPC и основатель компании Power Couples Counseling (частная практика с офисами в Боулдере и Луисвилле, штат Колорадо), также уделяет внимание тому, как пары общаются и ведут себя друг с другом. «Одна из задач [консультирования по разводам] — помочь им развить способности, необходимые для того, чтобы вести плодотворные беседы, которые не становятся пугающими и опасными», — объясняет Усатынски. Для этого она учит пары тому, как важно относиться друг к другу честно, справедливо и чутко, даже в разгар развода.Она также помогает парам научиться договариваться и торговаться друг с другом, чтобы они могли найти беспроигрышные решения для развода и совместного воспитания детей.

Психобиологический подход к терапии пар (PACT), разработанный Стэном Таткиным, признает, что существует разница между тем, что люди говорят, что они делают, и тем, что они делают на самом деле, говорит Усатынски. Она объясняет, что рассказы людей подвержены неточностям, которые могут сбить с толку терапевта с точки зрения понимания того, что на самом деле происходит с парой.

Отношения и проблемы пары, а также их способность взаимодействовать друг с другом во многом определяются состоянием их вегетативной нервной системы, продолжает Усатынски. «Терапевты должны способствовать возникновению этих состояний нервной системы во время сеанса и вмешиваться, пока пара находится в этих конкретных состояниях», — говорит она. «Цель состоит в том, чтобы собрать и передать как можно больше сырой, неотредактированной информации [насколько это возможно] от тела, ствола мозга и лимбического мозга».

По этой причине Усатинский использует технику, называемую постановкой, которая нацелена на тело и глубокие структуры мозга. Пары разыгрывают проблемные моменты в своих отношениях на глазах у терапевта. Поскольку у людей разные точки зрения, выяснение того, что именно произошло, не является целью Усатынского. Вместо этого она хочет найти ситуации, которые вызывают у пары страдания, и сама увидеть ошибки, которые пара допустила в своем взаимодействии.

Итак, если пара, переживающая развод, вступила в бурный обмен, когда отец привез детей в дом матери, Усатынский попросил их разыграть этот обмен в ее офисе.Когда отец говорит: «Твоя музыка слишком громкая. Детям не нужно слышать такую ​​громкую музыку, — отвечает мать. — Перестаньте кричать на меня перед детьми и не говорите мне, что делать ».

Усатынски замечает, что это тревожный момент для пары, поэтому, когда они заканчивают разыгрывать сценарий, она обсуждает с ними эту ошибку. Например, чтобы помочь отцу понять, что он производит впечатление требовательного и заставляет свою жену плохо выглядеть перед детьми, Усатынский может спросить его: «Ты сказал:« Пожалуйста, выключи радио »?»

Обсудив каждую ошибку, Усатинский предлагает клиентам воспроизвести сценарий. Однако на этот раз им нужно найти способы отношения друг к другу, которые были бы справедливыми и деликатными. «Когда мы позволяем нашим клиентам спотыкаться, решения, которые они находят сами по себе, будут намного мощнее, креативнее и эффективнее, чем все, что мы могли бы им предложить», — говорит Усатынски. «Процесс поиска собственных решений также дает им больше возможностей и компетентности, что они действительно могут сделать это самостоятельно». Она добавляет, что в конечном итоге это цель консультирования.Только когда пара действительно пытается найти жизнеспособные решения самостоятельно, Усатынски дает свои предложения.

Разыгрывание сценария в состоянии мозга, в котором они находились во время конфликта, а затем изучение лучшего способа справиться с ситуацией, помогает клиентам отреагировать по-другому в следующий раз, когда они окажутся в горячем обмене, отмечает Усатынски.

Начиная с

После того, как клиенты прошли эмоциональный путь развода, им нужно начать перестраивать свою жизнь и надеяться на лучшее будущее. Чтобы помочь клиентам начать этот процесс, Мейер возвращается к упражнению по написанию писем, но на этот раз она просит их написать «привет» своей новой жизни и тем аспектам, которые им больше всего понравятся. Например, клиенты могут написать: «Привет, путешествуешь в одиночестве без тех, кто теряет терпение», «Привет, что могу украсить мою спальню так, как я хочу», «Привет, снова побыть с друзьями» или «Привет сильным. , увереннее меня. »

Одна из клиенток Мейер принесла предметы, изображающие ее развод, в том числе прощальное письмо, которое она написала на предыдущем сеансе.Затем она вышла с Мейером на улицу и все сожгла. Этот поступок символизировал ее отказ от этих отношений и шаг вперед.

Мейер также просил клиентов выходить на улицу и использовать природу как метафору своего прогресса и исцеления. Например, одна клиентка сказала, что старое дерево, которое было срублено, представляло ее в начале развода, но в конце она идентифицировала себя с более сильным и здоровым деревом.

Развод — разрушительное событие, которое никто не хочет пережить.Фактически, согласно шкале оценки социальной адаптации, разработанной в 1967 году психиатрами Томасом Холмсом и Ричардом Рахе, развод является вторым по значимости стрессовым событием в жизни взрослых (после смерти супруга). Но клиенты могут перестроить свою жизнь и иметь обнадеживающее будущее.

«Когда вы работаете над [тем, что произошло в отношениях] и выясняете, в чем была ваша роль и что происходило с партнером, который, по вашему мнению, был здоровым, вы действительно можете найти в себе хорошее и спасти остальное до такой степени, что вы находитесь в лучшем положении, чем когда-либо, — утверждает Мейер.

Мейер наблюдала, как ее клиентка, которая развелась после 30 с лишним лет брака, претерпевала невероятную трансформацию во время сеансов. Клиентка осознала, как часто она делала то, о чем ее просили (бывшая супруга, дети и работодатели), не учитывая собственных потребностей. Она начала замедляться, устанавливать границы и говорить «нет». Она поняла, чего заслуживает в отношениях, и научилась выбирать и быть лучшим партнером в будущем.

Переосмыслив свои эмоции по поводу развода и предательства и избавившись от вины, стыда и гнева, которые стали для нее тяжелым бременем, клиентка начала чувствовать себя моложе в своем теле и делать более здоровый жизненный выбор.И под руководством Мейер она поняла, что ей не нужно бояться начинать все сначала.

*****

Для получения дополнительной информации по этой теме , ищите подробную тематическую статью о том, как помочь клиентам справиться с разводом или супружеской неверностью, в апрельском номере журнала Counseling Today .

****

Линдси Филлипс — писатель, пишущий для Counseling Today , и стратег по UX-контенту.Свяжитесь с ней по телефону [email protected] или через ее веб-сайт по адресу lindseynphillips. com .

Письма в редакцию: [email protected]

****

Мнения и утверждения, сделанные в статьях, опубликованных на CT Online, не должны рассматриваться как отражающие мнение редакторов или политику Американской ассоциации консультантов.

Я хочу, чтобы моя семья порвала узы с моим бывшим.Я неразумен?

Обычно я не публикую в Интернете о своей личной жизни, но решил поговорить с незнакомцами, чтобы узнать их мнение. Я был женат 13 лет, прежде чем окончательно разорвал отношения со своим бывшим, и мы развелись. Мы с бывшим мужем отлично умеем воспитывать детей вместе. Мы не друзья, но можем ладить достаточно, чтобы делать то, что лучше для наших пятерых детей. У меня полная опека, и он навещает. Мы оба посещаем школьные конференции и мероприятия и вместе принимаем «важные решения» в отношении детей.

Когда я приняла решение о разводе, я была готова от многого «отказаться». Я знал, что у меня будут финансовые трудности, и был готов отказаться от мобильного телефона, кабельного телевидения, питания вне дома и даже от возможности переехать в дом или квартиру меньшего размера. Я не был готов бросить семью, и это действительно застало меня врасплох.

Почему я хочу, чтобы моя семья порвала узы с моим бывшим

Я всегда был очень близок со своей старшей сестрой. Мы вместе перевезли наши семьи из Калифорнии в Юту и делали всего, вместе (отпуск, прогулки, покупки и т. Д.). Вскоре после развода мой воспитанник начал посещать все игры моего племянника с мячом. Я ходил на пару, но вскоре прекратил, потому что хотел разорвать отношения со своим бывшим, я не хотел быть рядом с ним.

Шло время, и я заметил, что моя сестра (и ее муж, и дети) все еще остаются довольно близко к моему бывшему. Одним из первых «больших» праздников после развода был День Благодарения. Мы договорились, что у меня будут дети. Я планировал пойти к сестре на обед в честь Дня Благодарения, как всегда делал раньше.По мере приближения Дня Благодарения я начал беспокоиться, что мой бывший будет там. Дело не в том, что мы не можем находиться в одном месте. Мы не ненавидим друг друга, но мне не нравится быть рядом с ним.

За несколько дней до Дня Благодарения я написал сестре, чтобы узнать, будет ли он там. Она сказала, что еще не знает. За два дня до Дня Благодарения я снова написал ей и спросил и дал ей знать, что если он будет там, то я и дети не приедем. Она ответила и сказала, что да, он будет там. Для меня это был один из самых тяжелых Благодарений.За день до Дня Благодарения я пошел по магазинам и купил все для ужина на День Благодарения. Мы с детьми вместе провели день дома. Мы вместе готовили и сами поужинали. Но это было не то. Нас не было рядом с семьей.

Такого рода вещи продолжаются, и я дистанцировался от нее и ее семьи.

Примерно через полтора года после моего развода моя младшая сестра и ее муж решили переехать из Калифорнии, чтобы быть ближе к нам. Я был очень взволнован тем, что у меня будет возможность быть рядом со своей младшей сестрой, племянницами и новорожденным племянником.Я не мог дождаться их переезда, чтобы иметь с ними отношения. Я была взволнована, пока не узнала, что они переезжают в дом через пять дверей от моего бывшего мужа.

После переезда моя младшая сестра также очень сблизилась с моей бывшей. Он ходит к ней домой на каникулы. Он приглашает их на барбекю. Они все вместе вырезают тыквы (Хэллоуин) и строят пряничные домики (Рождество) и т. Д.

Вскоре после того, как моя младшая сестра переехала, моя мама тоже. Теперь две мои сестры, моя мама и я живем в одном городе.

Каждые выходные у моей бывшей есть дети. Каждый раз, когда я беру их в руки, я слышу истории о том, что они сделали. Еще у него есть девушка. Они (мой бывший, его девушка, мои сестры, мои зятья, моя мама, мои племянницы и племянники) вместе устраивают вечеринки Суперкубка, проводят «семейные дни» в парке, ходят на стрельбу, ходят куда-нибудь пообедать или позавтракать. и т. д. Моя сестра подружилась с моей бывшей девушкой. Они все тусуются вместе. Они (и мои дети) пошли и украсили работы моего бывшего на его день рождения и т. Д.и т. д. и т. д.

Я очень стараюсь делать то, что лучше для моих детей. Хотя мне очень больно слышать обо всем, чем все время занимается моя бывшая, мои дети и моя семья , я никогда не говорю об этом своим детям. Я слушаю их истории и сдерживаю слезы, пока не останусь одна, потому что не хочу, чтобы они чувствовали себя плохо или думали, что они делают что-то не так. Но я действительно считаю, что это неправильно. Я бы хотел, чтобы они уже разорвали отношения с моим бывшим.

Я лажу с ним, когда мне нужно: когда я чувствую, что это лучше для наших детей (дни рождения, школьные мероприятия).Я всегда вежлив с ним и никогда не говорю ничего плохого о нем своим детям или перед ними. Я слушаю, как мои дети развивают отношения с его девушкой. Иногда больно слышать, насколько они близки к ней, и все те «материнские» дела, которые они делают вместе, но я думаю, что это хорошо для моих детей, и стараюсь поддерживать это.

Я чувствую, что делаю все, что в моих силах, чтобы помочь своим детям, и всегда стараюсь смотреть на вещи с других точек зрения, но я не думаю, что мне следует выбирать: либо бросить семью, либо тратить столько времени каждый праздник) с бывшим мужем. Мне не нравится, кто я и как я себя чувствую рядом с ним. Я становлюсь несчастным и ворчливым. Я не должен чувствовать себя так, чтобы проводить время с семьей, и я не думаю, что мои дети должны видеть меня такой.

Я чувствую себя эмоциональным и плачу каждый раз, когда думаю обо всем этом. Я больше не разговариваю и не вижусь с семьей. Я не вижу, как растут моя маленькая племянница или племянник. Я не узнаю их и не провожу с ними время.

Мой вопрос:

Я необоснованно хочу, чтобы моя семья разорвала с ним отношения и поддержала меня и мое решение? Или мне следует ожидать, что я просто «разберусь с этим»?

Как вернуть мужа к психологу.Как вернуть мужа к совету семейного психолога

Если вдруг перед вами встал вопрос: как вернуть мужа в семью, первое правило — не торопиться. Чтобы принять правильное решение, нужно время, нужна холодная голова и трезвый расчет.

Часто из-за стресса, обиды, вспыльчивости мы поступаем совершенно не так, как хотелось бы. Не давайте волю своим эмоциям; если это уже произошло, необходимо либо умело вернуть мужа, либо развестись.И если вашим вектором по-прежнему является сохранение семьи, я постараюсь дать вам самый правильный совет.

Если хочешь вернуть мужа, сделай вид, что ничего не знаешь. Это одна из самых простых стратегий, которую вы можете использовать, чтобы вернуть мужа к жизни. Поймите, все это «случайно» найденное нижнее белье, отпечатки помады на одежде вашего мужа, запах чужих духов в 99% случаев совершенно не случайны и рассчитаны на вполне определенную реакцию.Вы хотите выиграть эту битву? Не дайте ожидаемого ответа. Это непросто, и нужно искать способы расслабиться. Иначе, стиснув зубы, вы продержитесь три дня, да и то с каменным лицом, а на четвертый день ваше терпение лопнет и вы расскажете человеку все, что думаете о нем и о его приключениях.

У меня был клиент, с которым я работал очень долго. Она, собственно, пришла ко мне несколько лет назад, потому что у моего мужа была любовница. Однажды ей звонит женщина и заявляет, что она любовница мужа. Моя клиентка на это спокойно говорит: «Ты что, как интересно, но я не знала о твоем существовании, муж мне ничего не рассказывал». Хозяйка начинает заметно нервничать, уже крича в телефон: «А вы знаете, что ваша живет на две семьи ?! Что у ваших детей есть брат? «Жена говорит:« Ой, как интересно, брат. Дай бог ему здоровья. А то, что муж ходит, — не новость, он всегда был таким, я его хорошо знаю, я его жена.И вы не первая его любовница, наверное, не последняя. «

Понятно, что муж остался в семье, а любовницу забыли. Он понимает, что можно найти другую любовницу, тем более, что эта слишком проблематична, и второй такой мудрой и любящей жены ему не найти. Общая организованная жизнь, общие дети, статус: «Я хороший семьянин. Я женат на одной женщине уже 10 лет »- для мужчины это все важные вещи, просто так он от них не откажется.И в этой ситуации любовнице не позавидуешь: у нее еще есть ребенок, она привязана к этому мужчине, зависит от его алиментов, ее психика разрушена, а новую найти сложно. Другой разговор, если ей уже 40 лет и по большому счету ребенок — это именно то, чего она хотела от этих отношений. Но жена в этой ситуации однозначно выиграла.

Как только муж ушел налево, активируем дружбу с его друзьями, созваниваемся, зовем их на ужин. Мы не плачем, не жалуемся, наоборот — праздник и счастье.Муж должен понимать, что если вы расстанетесь, то друзья автоматически не останутся с ним, потому что они уже друзья его жены. А если все его друзья на стороне жены, значит, он не сможет навещать любовницу, отмечать дни рождения, Новый год и так далее — все будет неуютно, неуютно, а мужчинам это очень не нравится. много.

Желательно наладить отношения с родителями и родственниками, с коллегами … А что, мы не знаем историй, когда мужчина уже ушел к любовнице, но его окружение не одобрило этот шаг, и он потерял семью, и друзей, и часть своего статуса, а обзавелся лишь бесконечными проблемами. ? Очень часто такие блудные попугаи возвращаются к своим женам.

Вам удалось вернуть блудного мужа — не расслабляйтесь. Человек, у которого было какое-то желание, но он его не реализовал, — это бомба замедленного действия, и она взорвется через 3-5 лет. В такие моменты нужно быть на пределе и при необходимости вовремя менять стратегию.Если у мужчины появляются новые эротические желания, это сигнал для вас, что вам нужно развивать свою сексуальность, иначе ничего хорошего вас не ждет. Его все равно куда-то потянут, и имейте в виду: он будет хорошо подготовлен к следующему визиту и никакие правила на тему: «как вернуть мужа в семью» вам не помогут.

Прекратите критиковать человека. Очень часто женщина, когда она начинает подозревать, что у мужа есть любовница, умалчивает о своей любовнице, но начинает резать мужа по любой другой причине и вообще без причины.Жить с такой женой невыносимо — вы только облегчаете ему уход, даете ему некое моральное право уйти от вас. Ну кто мог жить с такой землеройкой? В общем, мужчины, когда идут налево, сразу ищут какое-то моральное оправдание для себя, и если их отношения с любовницей далеко заходят, то есть причина, по которой можно было бы с тобой расстаться и не смотреть как козел. Так что нет необходимости объяснять им причины. Вы должны вести себя так, чтобы даже друзья вашего мужа говорили ему: «Ты что, дурак? Зачем разрушать семью? «И еще очень хорошо быть уверенным, что среди его друзей найдутся те, кто с радостью займет его место.В любом случае общественное мнение очень важно, поэтому оно всегда должно быть на вашей стороне. И в это нужно вкладываться.

Такие истории случаются довольно часто. Вам просто нужно помнить, что, когда ваш муж вернется, вам нужно встретить его хлебом-солью, радоваться ему, а не вынимать его мозг. Ну в общем, раз уж вы его снова пустили — закройте тему, не нужно вспоминать все его старые грехи. Если даже в сложной ситуации вы сможете взять себя в руки и запомнить простые правила защиты от краж, никто больше не отнимет у вас мужа, потому что у жены, даже у плохой жены, всегда больше возможностей, всегда больше шансы, чем лучшая хозяйка.

— психолог высшего класса с 14-летним опытом работы, тренер, ведущий секс-тренер Москвы, участник телепрограмм, автор учебных книг, провокационных тренингов и видеоуроков.

Мастер-классы Екатерины по всему миру проданы. Отказ от теоретических советов в пользу практических, используя анекдоты, примеры из собственной жизни, а также вопросы, ответы на которые человек находит сам. Во время обучения Екатерина помогает изменить жизнь к лучшему.Все становится ясно! О них, о нем, о себе …

5 / 5 (9 )

Как показывает практика, изменяющие женам мужчины часто не уходят из семьи. Им просто необходимы новые ощущения, которые супруга не может или не хочет себе давать. Но бывает, что соперница настолько очаровывает мужчину, что он не может устоять перед ее чарами, поэтому он уходит из семьи. Вопрос как вернуть мужа из любовницы в семью, если он живет с ней , заслуживает внимания, ведь при правильном поведении женщины восстановить отношения вполне возможно.

Как вернуть мужа в семью, если он живет с другим

Угрозу разлуки в большинстве случаев можно предотвратить, если женщина точно знает, почему верующие могут покинуть семью. По статистике, около половины жен винят в распаде семьи молодых и симпатичных соперниц, полностью отрицающих свою причастность к этому событию.

Как правило, в изменах виноваты оба супруга. Если все вовремя не решить конструктивным диалогом, то развод в будущем неизбежен.

Причины ухода

В первую очередь женщине нужно успокоиться и взять себя в руки. Такое бывает, но это не повод вырывать волосы и устраивать мужские скандалы.

Стоит сесть и разобрать причины произошедшего:

• Иов. Это часто случается, когда муж работает вахтовым методом. Если мужчина мало времени проводит со своей семьей, он отказывается от привычки и жены, и детей, заводя роман с коллегой по работе;
• Если в семье постоянное насилие.Как правило, мужчина выкидывает все свои эмоциональные переживания с любовницей и восполняет недостаток женского внимания, а жена этого не замечает из-за напряженной атмосферы;
• У мужчины и его любовницы более общие темы для разговора. Она умеет выслушивать, давать советы, и она внимательнее к этому относится;
• Хозяйка ненавидит мозги, по крайней мере, сначала. С ней можно отдохнуть от домашних дел и «распилить» жену.

7 из 10 конфликтов могут быть разрешены посредством диалога

Для поддержания отношений необходимо не только проводить детальный анализ ситуации.Важнее узнать от мужа, чего именно ему не хватает в отношениях. Следует понимать, почему любовница так зацепила супруга.

Нужно ли возвращать

Прежде чем продумать план восстановления семьи, нужно спросить себя, готова ли сама женщина остаться с тем, кто уже однажды ей изменил. Страх остаться в одиночестве — стереотип, который мешает женщинам развиваться, загоняя их в рамки отягчающих отношений.

Посмотреть видео. Как вернуть мужа в семью от любовницы?

Прежде чем вернуть мужа в семью, нужно попробовать представить себе отношения после измены. Если женщина понимает, что в семье будут царить напряженная атмосфера и постоянные скандалы, мужчину лучше отпустить. Все равно его не потянет в семью, где его ждет вечно обиженная жена.

Своевременные задушевные диалоги часто помогают спасти брак.Некоторые семьи даже вводят традицию уделять друг другу определенное количество времени в день. Тогда вероятность таких конфликтов сводится практически к нулю.

Застой и отсутствие разнообразия в интимной жизни подталкивают мужчину к поиску новых ощущений. Все люди грешны. Простить или нет — зависит от ситуации и желания самой женщины.

Стратегия поведения

Не давите на любимого слишком сильно. Если у вас есть дети, вы не можете угрожать мужу, что он не увидит их, если он уйдет из семьи.Вопреки стереотипам, такие рассуждения со стороны женщины лишь подстегивают перерыв, а не дают основы для развития.

Ни в коем случае нельзя проявлять тоску по мужчине. Нужно быть спокойным, самодостаточным и уверенным в себе. Тогда муж поймет, кого рискует потерять, и пересмотрит свои взгляды.

Обеспечив домашний уют и выждав некоторое время, нужно набраться смелости и поставить ультиматум: либо любовница, либо жена. Если вы заявите об этом в грубой форме в том же порядке, шансы на выигрыш уменьшатся.

Не рекомендуется впадать в истерику. Вам нужно показать мужчине, что вы его любите и цените. Истерики вызывают отторжение только на ментальном уровне. Надо сказать о том, что происходит в душе, но не позволять относиться к себе неуважительно.

Если мужчина уже живет с любовницей, но официального развода еще нет, стоит разрешить ситуацию конструктивным разговором.Необходимо не только уметь выражать накопившиеся эмоции, но и понимать сторону мужа. Главное — не дать ситуации идти своим чередом, иначе супруга подойдет и, как ни в чем не бывало, вернется, как будто инцидента не было.

Вам нужно научиться скрытно критиковать оппонента. Например, когда муж пришел от нее, можно сказать, что он выглядит уставшим и постараться создать благоприятную атмосферу, избегая истерик и критики.Такой ход мужчина оценит по достоинству, ему захочется чаще бывать дома.

Старайтесь избегать ненужных скандалов, но намекните мужу, что он тоже виноват в сложившейся ситуации. Например, попросите совета, что вам нужно изменить в себе, чтобы предотвратить такой поворот в следующих отношениях. Так мужчина поймет, что свет не сошел на него клином, и задумается, стоит ли отдавать свою супругу другому.

Если есть дети

Мужчина редко может быть сдержан детьми.Если он их любит, он будет участвовать в семейной жизни. Но дети вряд ли возродят брак. А если они уже взрослые, то мужчина не позволит им вмешиваться в новую жизнь.

Не используйте эту тактику. Если любовь прошла, то утраченные чувства дети не вернут.

Если вы в разводе

Первое, что нужно сделать, это остыть. С эмоциями можно сделать слишком много.

Вам нужно на время ограничить общение с супругом. Желательно найти развлечение, заняться хобби.

Можно кардинально изменить свой имидж, расслабиться. Это поможет вашему мужу изменить свое мнение о вас. Более того, если младший соперник пел о нелюбви к жене.

Вам нужно попытаться проанализировать свои ошибки. Только после этого можно начинать диалог, иначе это может вылиться в новый скандал.

Не стоит прямо говорить о желании начать отношения с нуля. Вы должны быть улыбчивыми и дружелюбными. Важно сказать мужу, что вы всегда ему рады, и он может прийти домой в любое время.

Задача жены теперь — отвратить мужа от соперницы. Важно показать ему, что он незаменим: например, попросить помощи по дому. Вам нужно поссорить его с соперником, а не ссориться с самой любимой.

Посмотреть видео. Муж ушел к другому.

Чего нельзя делать

Одно из ключевых правил — не быть надоедливой тенью. Нужно вести себя мудрее, стараться избегать унижений и звонков.

Еще одна ошибка — сидеть дома и предаваться унынию.Следует обрести независимость и внутреннюю мотивацию, тогда мужчина поймет, кого потерял.

Также не допускайте негативных разговоров и сплетен с вашей стороны. Рано или поздно они дойдут до супруга, и восстановить отношения точно не помогут.

Женщины не должны позволять себе расслабляться. Если супруга постоянно ссылается на переутомление и нехватку времени, мужчина рано или поздно начнет разглядывать более ухоженных лиц.

Общие увлечения, инициатива и разнообразие в интимных вопросах помогут улучшить отношения.Не бойтесь уступать и идти на компромисс. Ведь у мужчин такое умение очень ценно.

Ухоженный и своевременный уход за собой напомнит мужу о тех временах, когда все было хорошо. Чтобы мужчина ценил женщину, даме нужно научиться ценить себя.

Гадание

Развитие современных технологий позволяет гадать онлайн, для этого достаточно обратиться к потомственным ясновидящим. Таким образом, вы сэкономите время и быстро получите ответ на свой вопрос.

Как вернуть мужа от другой женщины обратно в семью

В наше время довольно распространены привороты, которые не лучшим образом действуют на психику.

Если в семье была любовь, ее можно восстановить, обратившись за помощью к святым.

Если молитвы не работают, то стоит попробовать применить более сильные ритуалы.

Молитвы

Иногда очень сложно пережить измену мужа. Женщины часто начинают винить себя в случившемся, даже не задумываясь о том, чтобы взглянуть на ситуацию под другим углом.

Следует учитывать, что отвращение мужчины к жене может быть вызвано сильнейшим приворотом. В этом случае молитвы законного супруга обычно оказываются сильнее магии соперника.

Если любовь прошла, то, прежде чем думать о возвращении мужа, необходимо постараться возродить это чувство.

Заговоры

Этот старинный ритуал помогает вернуть мужа даже в особо трудные ситуации.

Заговор будет наиболее эффективным, если он будет осуществлен в два часа дня.

Ритуал длится двенадцать дней без перерыва. Сказав слова о возвращении мужа, нужно повернуться к порогу.

Текст заговора:

«Король и королева — это корона, которая короновала нас на земле. Две души, два сердца Раба Божия (имя) и Раба Божия (имя) были связаны свадебным платком, свадебным алтарем, свадебной свечой и колокольчиком, звенящим в час свадьбы. Этот приказ действует по сей день.Души Раба (имя) и Раба (имя) идут друг к другу в вечном кругу, во веки веков, в бесконечной любви. Крепким словом венчаю, делом лепным защищаю. Прикручиваю всей белой магией. Аминь! »

В отношениях между мужчиной и женщиной часто бывают тяжелые периоды. Причиной может стать оскорбительное заявление или необдуманное решение, а еще хуже — измена. Немногие пары находят в себе силы признать свои ошибки, чтобы найти общий язык друг с другом и попытаться наладить отношения в семье.Однако большинство супругов, не выдержав такого испытания непониманием, упреками и прочими провоцирующими факторами, расстаются.

По статистике, мужья чаще решают уйти из семьи. Поэтому жена, не желающая мириться с уходом любимого, задумывается, как вернуть мужа в семью?

Ошибки, которые совершают женщины, когда муж уходит из семьи:

• непрерывные звонки днем ​​и ночью;
• истерики по телефону;
• играет роль жертвы обстоятельств;
• шантажирует мужа самоубийством;
• угроз расправы над соперником и (или) супругом;
• шпионаж за бывшим и (или) его новым увлечением;
• Установление новых отношений ради мести прежним;
• о бывшем муже, сопернике и ситуации в целом.

Причины развода и консультации психолога

Конечно, причины расставания могут быть разными, начиная от бытовых проблем, например, недопонимания, и заканчивая появлением другой женщины. Если в первом случае удастся решить проблему разговора с супругом откровенно, то в другом случае жене придется проявить не только терпение, настойчивость, но и находчивость в возвращении мужа в семью.

Итак, если вы задумали вернуть любимого мужа в семью и наладить с ним отношения, воспользуйтесь советами психологов. В первую очередь нужно определить причину, которая привела семью к разрыву.

Основными причинами распада многих семей являются:

• Недоразумение между супругами

Болезненная тема, затрагивающая большинство семей. Если между супругами нет взаимопонимания, они видят друг в друге только недостатки, акцентируя на них свое внимание.В результате возникают ежедневные ссоры и упреки.

Любовь превращается в ненависть, а жизнь — в кошмар. В результате муж, не выдержав накала страстей, уходит из семьи. Причем жену оставляет не к любовнице, а в другое место, ради тишины и покоя. Он может продолжать общаться с детьми, но при этом не может видеть даже свою супругу.

Консультация психолога

Из этой ситуации очевидно, что причиной ухода мужа из семьи стала сама жена.Поэтому, чтобы вернуть супругу в семью, ей нужно постараться создать в доме теплую атмосферу. Часто бывает, что женщина становится эгоцентричной, обращая внимание только на себя и свои интересы. Такого отношения не выдержит ни один мужчина. Тем более, что есть множество семей, которые сталкиваются с такой проблемой, но жаль, что осознание ее приходит намного позже, когда брак уже разрушен. В этом случае психологи рекомендуют женщинам, прежде всего, по-другому взглянуть на роль мужа в семейных отношениях, а также попытаться пересмотреть свои ценности, которые, увы, стали выше любовных отношений.

Как говорится, чтобы изменить мир, начни с себя. Боритесь со своими недостатками ради любви, детей и семейного благополучия. Проявляйте больше внимания и заботы к любимому человеку, чаще признайтесь ему в своих чувствах. Научитесь ценить и уважать своего мужа. Конечно, перевоспитаться непросто, но при большом желании нет ничего невозможного. Муж заметит ваши старания и, вполне возможно, захочет вернуться домой.

Крайне важно в этом случае, чтобы у пары были хотя бы общие интересы и темы для общения.Ведь супруги тоже должны дружить, только тогда в семье будет царить взаимопонимание. В противном случае разногласий не избежать.

• Внешний вид другой женщины

Соперник становится весомым аргументом, от которого рушатся отношения, длящиеся не один год, а то и десяток лет. Как правило, брак от развода не спасают ни дети, ни опыт супружеской жизни. В этом случае истерики жены — не выход.Ведь ситуация осложняется третьей стороной конфликта — соперником. Такая реакция никогда не будет оценена по достоинству мужем, который ушел к другой женщине.

Консультация психолога

Измена мужа, а тем более то, что он выбрал другую женщину, бросил ради нее семью — это невыносимая боль и плевок в душу любящей жены. Первое, что психологи рекомендуют жене в этой ситуации — абстрагироваться от происходящего.

Брошенной женщине нужно прийти в себя и все тщательно взвесить, обдумать и ответить себе на вопрос: «Нужен ли мне такой человек, который предал меня и причинил мне боль?»

Если даже после предательства вы все еще не представляете свою жизнь без этого человека, то попробуйте отпустить ситуацию. Перестаньте мучить себя вопросами «почему она лучше меня?», «Почему он бросил меня?» и т.д. Поймите одно — свет на мужа не сошёл … Независимо от того, вернется он к вам или нет, вам нужно продолжать жить, особенно если у вас есть совместные дети.

Психологи советуют женщине заботиться о себе, своей внешности и самосовершенствоваться. Посетите салон красоты, измените имидж, прическу, стиль одежды. Найдите новое хобби или хобби. Отправьтесь в путешествие, научитесь рисовать или, в конце концов, сядьте на диету, если у вас давно есть желание похудеть. Теперь у вас есть прекрасная возможность уделить время себе и своим детям.

Станьте более привлекательными и сексуальными, чем когда-либо, и вы увидите, как мужчины свернут на вашем пути. При этом вполне возможно, что через некоторое время экс-супруг начнет замечать недостатки в новой пассии, и вдруг он заметит вас в окружении других поклонников. Обязательно в нем проснется обладательница и желание вернуться к привлекательной во всех отношениях женщине.

Психологи рекомендуют не прекращать общение с бывшим мужем даже после развода, при этом контролируя себя, избегая упреков в его адрес.Проявите сдержанность и с достоинством выслушайте его недовольство в вашу сторону. Поверьте, такая психологическая тактика сработает лучше любых истерик и разбирательств. Мужчина увидит значительные изменения в вас как личности.

Бывают ситуации, когда мужчина общается с детьми на территории бывшей жены. В этом случае женщина должна создать максимально комфортную и уютную атмосферу, которой ему не хватало в браке с ней. Таким образом, есть шанс, что муж рано или поздно вернется к вам.

Однако каждой женщине следует помнить, что она не может быть милой. Вернуть мужа не удастся, пока он сам не примет такое решение. Дайте ему понять, хочет ли он по-прежнему быть с вами. И учтите, решать, принимать ли супруга в семью или дать себе шанс на новую жизнь без предательства, решать только вам.

По статистике, почти половина современных семей распадается в первые годы жизни, процент разводов очень высок. Мужчины покидают семьи, часто оставляя детей.Разводы по инициативе женщин встречаются не так часто, как разводы по инициативе мужей. Мужчины уходят, но часто возвращаются. Женщина, оказавшаяся в таком положении, может многое сделать для возобновления прежней семейной жизни с любимым мужчиной.

Прежде чем решить, что именно можно сделать, чтобы вернуть мужчину в семью, необходимо детально проанализировать причины его ухода. Как правило, женщина скрыто знает, что именно спровоцировало уход мужчины. Однако, если в этом вопросе есть сомнения, имеет смысл рассмотреть основные причины, по которым мужчина может уйти, ведь на самом деле их не так уж и много.

Скука и рутина

Распространенная причина расставания — признание мужчиной того факта, что женщина ему просто надоела. В то же время семейная жизнь, привычный образ жизни, распорядок дня могут надоесть. Похолодание в отношениях, связанное именно со скукой, может начаться уже в первые месяцы супружеской жизни, у других это явление обнаруживается спустя годы совместной жизни.

Но в любом случае есть что противопоставить такой проблеме. Главное — заранее прочувствовать проблему и состояние мужа.Вы можете разнообразить свою совместную жизнь множеством способов, которые вызовут интерес с обеих сторон. Поход на мероприятия, новое совместное увлечение, смена образа жизни — все это поможет исключить угасание чувств из-за скуки и из-за того, что женщина устала.

Материальные проблемы

Еще одна причина, по которой уезжают не только женщины, но и мужчины. Но специфика мужских переживаний в этом плане несколько иная. Ведь они берут на себя ответственность за благополучие семьи, и в любом случае трудно пережить ситуации, когда они не могут достаточно заработать и оправдать ожидания любимой женщины.

Чувствуя, что он не может заработать достаточно, что он не может достичь определенных высот в жизни, человек нуждается в моральной поддержке, способной приумножить его силы. Эта поддержка должна исходить от женщины в виде привязанности, доброго отношения, веры в свои силы. Но вместо этого мужчина обычно начинает ныть. В результате он чувствует себя еще хуже и предпочитает уйти.

Интимная жизнь

Это чрезвычайно важный аспект супружеской жизни, и в понимании мужчин он занимает одну из высших ступеней.Супруг всегда хочет, чтобы его жена видела в нем мужчину, и физически тоже. Отсутствие близости или редкая рутинная супружеская жизнь могут побудить мужчину искать любовницу.

Разница в характере

Еще одна причина, по которой разрываются любые отношения. Если люди могут относиться друг к другу с уважением, браки обычно сохраняются, несмотря на культурные и любые другие различия.

Однако, если разница в характере и темпераменте становится причиной постоянных ссор и взаимных недоразумений, мужчина может почувствовать, что разрыв — единственный выход из этой ситуации.Мужчина остается с женщиной и не убегает от нее к друзьям или любовнице только в том случае, если ее присутствие в жизни приносит ему утешение и радость, а не наоборот.

Нечесанная жена

Иногда мужчина теряет интерес к женщине, а затем полностью бросает ее из-за ее внешности. Мужчины склонны любить глазами, они хотят, чтобы женщина всегда оставалась красивой, а некоторые женщины, выйдя замуж, просто перестают заботиться о себе. И это создает определенные проблемы во взаимоотношениях.

Всегда стоит следить за своей внешностью, а кроме того, не лишним будет хотя бы изредка менять имидж, пользоваться макияжем и наряжаться, даже если вы почти постоянно находитесь дома.

Прочие родственники

Проблемы с другими родственниками, а особенно со свекровью, тоже часто становятся причиной неудачного брака. Если вы сможете найти общий язык со всеми родственниками, с которыми ваш муж поддерживает отношения, то даже в случае ссоры они постараются вас помирить.Но если отношения конфликтные, ситуация может сложиться не в вашу пользу и в любой момент.

Женское лидерство

Лидерство — еще одна актуальная проблема во взаимоотношениях. Каждый человек от природы хочет руководить. И если женщина грубо выхватывает у него бразды правления, он либо уходит, либо превращается в тряпку, которая уже не нужна самой женщине. Открытое лидерство — это не путь женщины, хотя никто не мешает женщине править из глубины, используя мудрость и хитрость.

Измена

И еще одна причина развала семей и сложившихся отношений — измена.Отдельно об этом говорить не стоит, так как возникает из-за одной или нескольких проблем из уже перечисленного списка. Измена — это ситуация, когда мужчина по тем или иным причинам выбрал другую женщину и уже начал строить с ней отношения, отойдя от семьи.

Что нельзя делать после ухода мужа?

Когда возникает такая ситуация, нервы обычно на пределе. Но в этот момент ни в коем случае нельзя допускать следующих ошибок:

• Если отъезд мужа уже состоялся, он хлопнул дверью и пошел к своим друзьям или родственникам, не стоит паниковать.Даже если происходит сильная ссора, мужчины не уходят на пороге, над этим шагом обдумывают долго. В такие моменты не стоит гнаться за ним и звать его, искать его, бегать к нему. Такие действия вызовут ответную реакцию, ему захочется уйти еще больше.
• Ни в коем случае нельзя умолять мужа вернуться, ныть, рыдать, угрожать самоубийством, симулировать болезнь и так далее. Просить милостыню о любви и унижении — не путь к счастливым отношениям.
• Не впадайте в депрессию, истерику, жалко себя.Оставить мужчину — это не конец света, и нет необходимости убивать себя. Продолжайте жить своей жизнью, берегите себя, ходите в салоны и занимайтесь спортом. К тому же очень пригодится дополнительное интересное хобби, поможет справиться с грустью и рассеянностью.
• Нельзя пытаться отомстить мужу даже в случае измены. А еще нет смысла выяснять отношения с соперницей, даже если она прекрасно знает, что встречается с женатым мужчиной.Угрозы, ругань ни к чему хорошему не приведут; скорее, наоборот, они еще больше отдалят вас друг от друга.
• Не стоит искать возможности для предательства взамен, знакомьтесь с другими мужчинами.
• Нет необходимости обсуждать ситуацию в кругу друзей, рассказывать неприятные вещи о муже. Вам следует успокоиться и постараться жить своей обычной жизнью.

Как вернуть мужа?

Рассмотрим несколько ситуаций, которые могут повлиять на уход вашего мужа из семьи.И мы постараемся разобраться, что делать в той или иной ситуации.

Ссора

После драки всем нужно время, чтобы остыть и успокоиться. В зависимости от темперамента и ситуации это может занять час или несколько дней. Только по истечении этого времени, когда человек успокоится, можно проанализировать ситуацию и найти решение, которое устроит обоих.

В ссоре мужчина может уйти, его может не быть дома какое-то время, и нужно отнестись к этому спокойно. Когда он успокоится, вернется сам.Если после ссоры он решил уйти навсегда, значит, это была последняя капля, и нужно выяснить, какова была первоначальная и самая значимая причина, по которой он решил пойти на такой шаг. В зависимости от этой причины нужно подумать, что делать дальше. Возможно, решив это, муж захочет вернуться. Если нет, прочтите ситуацию ниже.

Муж разлюбил и ушел

Прежде всего, не сдерживайте его, его нужно отпустить. Если вы попытаетесь удержать человека против его воли, это вызовет еще больше ссор и скандалов и уменьшит ваши шансы вернуть человека позже.

Расставаться нужно спокойно, без истерик, угроз и прочих эмоциональных моментов. Вам тоже нужно время, чтобы подумать, нужен ли вам этот мужчина. Без него мир не станет серым, напротив, у вас появятся новые перспективы и возможности, свободное время. И если он открыто заявляет, что разлюбил, совершил ошибку и т. Д., То было бы вполне разумно отпустить его и оставить в покое.

Если вы настроены вернуть его, то подходящий момент для этого наступит через пару месяцев.Он должен скучать по тебе. За это время нужно сменить гардероб, имидж, найти новые увлечения и вообще кардинально измениться, внимательно проанализировав, что именно не подошло вашему мужчине. Тогда вы можете случайно оказаться с ним в общих кругах знакомых, местах, где он бывает. Он должен видеть тебя красивой, в хорошем настроении, куда-то спешащей.

Если он вас увидел, но не обратил внимания, не интересовался, ничего не сделал и не предложил. Тогда не реагируйте на это, продолжайте жить своей жизнью, работая над собой.Сосредоточение внимания на себе, новые увлечения помогут справиться с мыслями о нем. Ни в коем случае нельзя ему навязывать. Если он не проявляет к вам интереса даже в это время, значит, он не хочет быть с вами. И ничто не поможет вернуть его. Даже если ты заставишь его это сделать. Рано или поздно он все равно уйдет. Вы не можете плакать и просить о любви.

Если он заинтересован в ваших изменениях, предлагает встретиться и поговорить, то это хороший знак. Значит, вы ему нужны и есть шанс вернуть отношения.Но даже в этом случае не спешите возвращать его домой. Посмотрите на его действия. Позвольте ему сначала попытаться восстановить связь с вами. В конце концов, он причинил вам боль, оставив вас, и не должен возвращать вас слишком легко. В противном случае это может повториться снова, так как он будет знать, что вы в любом случае его примете.

Неверный муж

Накрутка — более сложная ситуация, и здесь тоже нужно забыть об эмоциях и успокоиться. А потом стоит задуматься, нужен ли вам вообще этот человек.Даже если вы останетесь с детьми, даже если вы так или иначе от него зависите. Сможете ли вы простить его предательство до конца? Готовы ли вы приложить усилия, чтобы сохранить семью?

По мнению психологов, впервые можно простить измену, если женщина готова это сделать. Второй раз — никогда!

Если муж ушел к любовнице, то ни в коем случае не нужно упрашивать его вернуть. Напротив, вы должны прекратить с ним всякое общение.Вы можете общаться только по вопросам, связанным с детьми, если они у вас есть. Не ищите с ним встреч, не ходите к любовнице. Изолируйте себя от любой информации о нем. Запретите себе думать о нем. Если это сложно, молитесь. Если ваш муж хочет поговорить с вами, игнорируйте его. Вы обиделись и не хотите его видеть. Это должно быть для него главным посланием. Он должен понять, что потерял тебя навсегда.

Только в этом случае он действительно будет думать, как вы ему дороги.Если он все еще испытывает к вам какие-либо чувства, он начнет нервничать. Хозяйка сдает позиции, потому что она с ним, ему с ней все в порядке, чего нельзя сказать о вас. И тогда он может впасть в отчаяние, он начнет вас преследовать. В этом случае не нужно отказываться от позиций, будьте непреклонны. Когда он начнет просить вернуться в семью, будь спокойным. Дайте ему понять, что вы вернетесь к нему, если он примет ваши условия: он должен уйти от любовницы прямо сейчас, даже если у нее остались его вещи, больше с ней не общаться, на звонки не отвечать.А если вы узнаете, что он нарушил условия, то сразу подаете на развод. Будьте настойчивы и не позволяйте давить на себя.

Изменяющая жена

А вот с женской изменой дело обстоит иначе. Любой мужчина резко отреагирует на информацию о том, что его женщина ему изменяет. Это удар по самооценке, предательство, после которого сложно восстановить доверие. Восстановить такие отношения удается редко, и шансы на это особенно малы, если в браке были постоянные ссоры и скандалы, люди изначально не подходили друг другу.

Если мы говорим о дружной паре, где люди давно вместе и действительно радуют друг друга, то такая возможность есть. Если была измена, но не было обмана и попыток манипуляции, мужчина охотнее примирится. Но в любом случае это займет время, это не мгновенный процесс. Только через время душевные раны начинают заживать, и можно снова искать общения с человеком, чтобы в дальнейшем восстановить с ним отношения.

Через 2-3 месяца можно попробовать вернуть ему дружбу, а потом начать встречаться. Эти отношения будут проблемными, женщине потребуется много терпения, чтобы муж простил ее. А это вообще возможно не всегда.

Развод

Можно ли вернуть мужа после развода? Это вполне возможно, если:

1. вы полны решимости вернуть его;
2. вы расстались не врагами;
3. Семейная жизнь в целом была гармоничной, вы интересовались друг другом.

Только при совпадении всех этих пунктов имеет смысл возвращать мужчину, потому что иначе вы рискуете вернуть себе мешок проблем, о которых уже забыли. Если воспоминания о вашей прошлой супружеской жизни не обнадеживают, лучше двигаться вперед и искать того, кто вам больше подходит и с кем у вас будет больше шансов на долгосрочное и совместное счастье.

Если бы супружеская жизнь протекала гладко и гладко, эпизод с разводом вполне мог стать ошибкой, и не исключено, что вскоре сам мужчина начнет жалеть о совершенном.Более того, развод и последующий брак с одним и тем же супругом — очень распространенная практика, так было у многих звезд. Но не стоит открыто заявлять о своем желании воссоединиться, действовать нужно молча, но решительно.

Появляясь перед его глазами время от времени в эффектном виде, вы вызовете интерес. Если у вас есть дети, вам будет легче вернуть отношения, потому что эти хлопоты сблизят вас, к тому же вы будете чаще видеться. Не надейтесь на романтику или интим, соблазняя бывшего мужа, проблему вы не решите.У него должно быть желание победить вас.

Как вернуть мужа молитвами?

Есть также много популярных способов вернуть мужчину. В первую очередь, это молитвы. Кто-то в них верит, кто-то нет, но многие женщины утверждают, что молитва помогла им вернуть семью, или, по крайней мере, легче пережить момент разлуки с супругом. Они молятся православным святым, в первую очередь покровителям семьи и влюбленным.

Можно молиться Пресвятой Богородице, которая защитит семью, не даст женщине остаться в горе, а дети — сироты при живом отце.Также можно помолиться святым Матроне, Петру и Февронии. Молятся Гурию Самону и Авиву об уважении к жене и восстановлении чувств. Когда любовь уходит, они молятся Наталье и Андриану. Молитвы можно читать в церкви и дома, обычно молятся перед иконами, перед этим зажигая свечу.

Ежедневные вечерние молитвы помогают избавиться от негатива и переживаний, связанных с семейной ситуацией, позволяют женщине обрести равновесие в себе, понять, что она не одна в этом мире.Они помогают отойти от ситуации и получить именно то решение, которое будет лучшим.

Что делать, если муж ушел (видео)

Из видео вы узнаете, что может помочь вам вернуть мужа, если он ушел из семьи, а что категорически нельзя делать в такой ситуации.

Уход мужа из семьи — трагедия для любой женщины. Однако не стоит поддаваться этому, плакать и волноваться. Вы должны дать себе время и подумать, действительно ли вам нужен этот мужчина.Возможно, ваша жизнь изменится к лучшему с его уходом. И если вы настроены вернуть его, вы справитесь с этой задачей, если ваше желание действительно будет сильным.

Расстройство семейных отношений часто приводит к отъезду одного из супругов. Речь идет о мужчинах — именно в них заложено мужское ядро, которое побуждает решать проблемы и разрешать сложившуюся ситуацию по принципу «Мужчина сказал — мужчина сделал!» Только все решение основано на уходе из семьи — от жены, от детей; контакты с близкими часто прекращаются.

В этой ситуации женщины начинают действовать особым образом — сначала прибегают к стандартным методам, а уже потом к магии и колдовству. Иногда оба метода применяются параллельно — суть женщины основана на желании сохранить семью. Ведь уход мужа — кормильца семьи — часто приводит к проблемам не только эмоционально, но и материально. Как быстро вернуть мужа в семью молитвами? Можно ли использовать традиционные методы параллельно с заговорами и приворотами? Что в итоге выигрывает?

Причины ухода

К причинам ухода мужа из семьи можно отнести следующие факты:

1. Ссора с женой — уход может быть как кратковременным, так и категорическим с полным отказом вернуться.Более того, уезжая, муж мог даже не думать о разводе с женой, но остыв и осознав смысл жизни, пришел к выводу, что ему лучше идти одному.
2. Любовь прошла — уход мужа из семьи может возникнуть в результате осознания реальности. Муж решил, что больше не хочет жить с женой. Причина часто — угасание любви, редко — полное ее отсутствие.
3. Изменение мировоззрения мужа — муж несколько изменил свое мнение о дальнейшей жизни и планах на будущее.В результате все чаще стали возникать конфликты с женой на почве несовпадения взглядов. Мужчина принимает решение первым.
4. Уход к любовнице — «разовая» измена мужа в половине случаев перетекает в новые отношения, которые в последствии заканчиваются решением жить вместе. Такой уход всегда категоричен, но бывают случаи фиаско, и мужчины снова хотят создать семью с бывшей женой.

Выделена еще одна причина ухода мужа из семьи — вина жены.Также подразумевается предательство, потребительство по отношению к супругу и другие предпосылки. Муж приходит в отпуск надолго и мучительно — вернуть супруга в семью в представленном случае сложно, но можно традиционными методами или заговорами. К чему прибегать — это индивидуальный выбор каждой женщины. Далее будут приведены методы того или иного плана.

Психологи советуют использовать традиционные методы, чтобы вернуть мужа в семью — соблазнение, решение проблем и другие методы, которые должны положительно и в некоторой степени волновать супруга, покинувшего семью.Но магия применяется гораздо чаще — быстро и безответственно, ведь достаточно обратиться к специалистам представленной области и оправдать ожидания. Если выбор пал на магические эксперименты, психологи советуют разобраться в следующих фактах:

1. Делая ставку на магию, не забывайте о регулярных местах встреч. Так что старайтесь почаще попадаться на глаза ушедшему мужу. Во-первых, если он заходит в кафе во время обеда, присутствуйте там. Во-вторых, если он предпочитает посещать автомойку каждую среду после работы, присутствуйте там — воспользуйтесь услугами для своего автомобиля.Достаточно просто привлечь внимание — необязательно заводить разговор или составлять компанию в общем деле.
2. Поддерживая общение после ухода мужа, старайтесь оставаться спокойным и веселым. Вы не должны выглядеть завистливым и злым человеком из-за разрыва брака — супруг должен понимать, что вы адекватны, и воспринимать ситуацию достойно и с определенным спокойствием.
3. Не использовать при возвращении супруга в семью с детьми. Большинство женщин совершают ошибку, прося своих детей показать, насколько они плохи, при встрече с отцом.Это грубое нарушение.
4. Если муж новой женщины не присутствует в жизни мужа, но он решил жить отдельно, по прошествии определенного времени поговорите с ним о вопросе связи — возможно ли, что хорошего будет в вашем совместная жизнь после возвращения мужа в семью. Говорите спокойно, не обращаясь к оскорблениям и личностям — не мутите прошлое, смотрите только в будущее.
5. Если вы раньше не носили откровенных нарядов, теперь полностью измените свой имидж и привычки.Используйте все свое внутреннее обаяние, воплотив его во внешнем проявлении. Старайтесь всегда быть на высоте — даже дома, когда муж приходит поговорить с детьми, смени футболку и брюки на открытую футболку и шорты. Нанесите светлый макияж, чтобы скрыть темные круги и другие пятна, и сделайте простую, но откровенную прическу.

Удивительно, но психология не запрещает использовать все возможные способы вернуть мужа в семью. Следует только избегать предыдущих ссор, претензий, неуместного общения.Задача женщины — проявить легкость и беззаботность, уважение к мужу и его совершенному поступку. Часто женщины начинают заставлять супруга ревновать. Это возможно, но только без вовлечения в конфликт нового человека. Разрешено лишь создать видимость, будто сияющие глаза — следствие нового романа. Вовлечение постороннего может привести к еще большему удалению, включая возможные споры о нападении между кандидатами.

Возвращение после ссоры

Если уход мужа из семьи был спровоцирован очередным конфликтом, шансы на положительный успех выше.Во-первых, такое отстранение носит эмоциональный характер — после того, как весь гнев высвободился, супруг успокаивается и принимает его пыл. Во-вторых, если супругу некуда деваться (нет любовницы, нет родителей, с которыми можно беззаботно жить все время, нет отдельного дома), он, скорее всего, вернется в свой дом и подумает, как жить с женой. , кто устраивает скандалы … Кроме того, при наличии совместных детей такие конфликты не заканчиваются разводом.

При длительном отсутствии мужа и его категорическом отказе вернуться в семью в дело вступает жена — только ее последовательные действия способствуют воссоединению дружной семьи.

Традиционные способы

Здесь можно воспользоваться указанными выше советами психологов, но эти действия следует применять только после длительного отсутствия и категорического отказа вернуться в семью. Изначально достаточно использовать следующие методы:

1. Просите у мужа прощения. Даже если вы понимаете, что не виноваты в конфликте, вы извиняетесь за то, что не сказали ему, как сильно вы его любите. После прощения вы можете признаться в любви. Это нужно делать с помощью SMS, телефонных звонков, сообщений в социальных сетях и электронной почты.Как правило, мужчины, немного взволнованные уходом и дорожающие своей семьей, возвращаются и осознают свою ошибку. Часто их возвращение сопровождается встречным ответом — букетом цветов, признанием в любви, «скромным» подарком с бриллиантом.
2. Подключите родственников и общих знакомых. Если конфликт затянулся, а просьба о прощении и признании в любви не растопила сердце, можно подключать друзей, но только так, чтобы они этого не понимали. Например, позвоните общему другу или лучшему другу мужа.Проявите беспокойство — спросите друга, где живет ваш супруг (а), хорошо ли он себя чувствует, болен ли, как он себя чувствует на работе, посещал ли он врача или какое-либо мероприятие, которое было запланировано заранее и важно для его карьеры. При этом скажите другу, что вы поссорились, супруг не хочет общаться, а вы переживаете за него — так родной и любимой. Просить друга сказать вам, что вы звонили строго запрещено — друг сообщит обо всем своей супруге в лучших цветах. Таким образом, его родители и близкие родственники тоже должны быть вовлечены — достаточно выразить озабоченность, и они сами во всем разберутся.
3. Соверши поступок! Допустим, вашему мужу приснился прыжок с парашютом, но вы ему запретили, потому что боялись за него, и вы сами не обрадовались такому предложению в ваш адрес. Организуйте для него прыжок, но только совместный. Пригласите мужа на встречу в аэропорту в указанное время — расскажите о своих намерениях. Наверняка его заинтересует ваше предложение, даже если он не доволен вашей встречей. Сохраняйте спокойствие при встрече и не начинайте говорить о воссоединении. После прыжка поблагодарите его за составленную компанию и попрощайтесь — возможно, муж захочет продолжить встречу сам.

Есть много способов познакомиться — посещение интересного клуба, приглашение на футбольный матч, походы и другие увлечения. Задача женщины — разделить с мужем его интересы, которые ранее ее не интересовали. При знакомстве также важно дать мужу расслабленность и возможность научить вас или рассказать о хобби и его нюансах.

Нетрадиционные способы

Параллельно с собственным обаянием женщины используют нетрадиционные способы возвращения в семью — заговоры, молитвы и магические обряды.Как правило, обращаться к профессионалам дорого и даже опасно — можно попасть к мошеннику. Поэтому женщины ищут способы быстро вернуть мужа в семью с помощью молитв, о чем есть множество положительных отзывов. Такие методы существуют и представлены следующим списком:

1. Молитва церковная — ее действие направлено на то, чтобы мужчина почувствовал тоску по жене и детям. Со временем чувство усилится, и супруги воссоединятся. Приступать к чтению молитв можно практически сразу после ухода, если вы понимаете, что мужчина категорически настроен.Молитву следует читать после захода солнца, используя бумажную фотографию и вещь супруга, которая часто была с ним. Положите левую руку на вещь и фотографию и произнесите следующие слова: «Как солнечным лучам не найти места в небесном пространстве, так позволь тебе чувствовать себя плохо без меня». Ритуал проводится ежедневно до положительного результата.
2. Обряд с использованием свечей — этот ритуал не только вернет мужа в семью, но и заметно улучшит его отношение к вам.В темноте зажгите свечу и скажите над огнем следующие слова: «Святые благодетели, прошу вас о помощи в трудное для меня время. Помогите вернуть суженого (имя супруга) и воссоединить меня с ним навсегда. «
3. Заговор на солнце — по фото супруга, заговор должен быть осуществлен. Фото ставят на подоконник на восходе солнца в направлении звездного света. Трижды произносят следующее заклинание:« Господи! Моя защита, я доверяю только в Тебе! Пресвятая Богородица, Святые Аминь! Молюсь с великой любовью и скорбью! В горькую минуту обращаюсь к Тебе! Молю о помощи, возроди любовь в сердце раба (имя)! Взгляни его с любовью раба (ваше имя)! Не оставляй свою молитву без ответа! Верни луч света своей душе! »В конце заговора всегда говорят:« Аминь! »

Для того, чтобы заговоры и заклинания помогли, они совершаются с обязательным предъявлением желания, цели и самого супруга. Все обряды проводятся до достижения положительного результата — только систематическое представление о собственных желаниях может материализовать задуманное.

Возвращение мужа по ее вине

В представленном вопросе женщине будет немного сложнее. Под эгидой «сама виновата», как супруга выгнали из дома по определенным причинам или прошлой ссорой, так и предательство со стороны супруга, что усугубляет возникшую ситуацию и само отношение муж жене.Для воссоединения семьи требуется много работы.

Традиционные способы

Если вы просто выгнали мужа из дома по какой-либо причине, достаточно узнать, где он находится, и подойти к нему. Это значит идти лично, а не звонить и не умолять вернуться. Когда вы приедете в это место, оставайтесь наедине с мужем, скажите ему, что вы признаете свою ошибку и хотите, чтобы вы снова жили вместе. Не манипулируйте детьми — вообще не упоминайте о них, когда говорите. Не стоит заводить разговор, выясняя возникший конфликт — так можно только усугубить ситуацию и снова ссориться. Просто признайте свою ошибку, попросите прощения и скажите, что любите и хотите воссоединиться.

Далее должно последовать молчание со стороны жены — муж сам примет решение. Часто после первого разговора мужчины не бегут назад — им нужно время подумать. Задача женщины — оставить супруга в покое и дать ему возможность принять решение самостоятельно. Даже если на принятие решения уходит несколько дней или недель, женщина не должна беспокоить мужа звонками и смс-сообщениями.Важно покинуть поле зрения мужчины — так его решение будет более правильным, а ваши отношения в будущем только улучшатся.

Если причина расставания — измена жены, то все намного сложнее. Здесь также нужно избегать частых встреч с мужем, а главное — не бегать за мужем — таким образом жена только доказывает свою вину в случившемся. Мужчины, в отличие от женщин, не могут простить измен. Воссоединения можно ожидать только при наличии высоких чувств со стороны сильного пола.В противном случае жене следует попросить прощения только лично или по телефону. Сообщения в соцсетях и смс работать не будут — только общение.

После того, как вы попросили прощения, признали ошибку, прослезились (без истерик и порки!), Вы должны уйти — значит, вы оставляете своего мужа принимать решение осознанно, а не спонтанно. Не звоните ему, не пишите, исключением может быть только праздник или день рождения, во время которого вы можете отправить подарок курьерской службой.Остыв и подумав, муж сам выйдет на контакт. Жена должна сохранять спокойствие и принимать все слова и даже оскорбления в ее сторону — супругу необходимо высказаться. Возможно, после такого разговора последует очередной разрыв отношений. Следующая встреча будет примирительной, но только по инициативе мужчины.

Когда муж возвращается в семью после измены, жена должна быть готова к упрекам еще несколько лет — при каждом удобном случае муж будет вспоминать ошибки жены.Оправдания или аргументы и упреки строго запрещены — молча выслушали насмешку и с улыбкой вернулись к разговору. Постепенно супругу надоест вас провоцировать, и вы перестанете вспоминать пережитое.

Нетрадиционные способы

Если муж решает развестись, вы можете использовать магию. Есть два правильных способа, но можно использовать только один.

1. Заговор с кипятком. Возьмите кастрюлю, налейте в нее воду и поставьте на огонь.Подождите, пока вода закипит, и произнесите следующие слова: «Как эта вода закипает и кипит, как она высыхает и высыхает, так и сердце моей супруги, раба Бога (имя) будет закипать и закипеть, засохнуть и засохнуть. , он будет страдать за меня, обижать, ныть, рычать, за свою семью и за законную супругу раба божьего (имя). Чтобы он не мог сделать шаг без своей семьи, чтобы он не мог без нас, не мог существовать, чтобы наяву он видел нас во сне. Он поспешит домой и поспешит ко мне.То, что я сказал, пусть произойдет. Аминь. Аминь. Аминь ». Заговор произносится один раз, но обряд проводится в течение недели.
2. Молитва о возвращении мужа в семью. Молитва произносится трижды в день, символизируя приход супруга в дом Визуализация вместе с молитвой дает положительный результат почти в 100% случаев. Молитва произносится следующим образом: «Боже мой, Спаситель, обращаюсь к Тебе, раба Божия (имя), и к Пресвятой Богородице, Деве Марии, и всем Святому Удовольению.Я говорю недостойную молитву, чтобы помочь мне в трудную для меня минуту. Пусть моя супруга (имя) вернется в семью. Да буду я с ним во веки веков. Мой Бог, Дева Мария и Святые Удовольствия явят чудо чудес, чтобы супруг был рядом со мной, чтобы он уже не знал искушений бесовских и лютых страстей. Аминь. Аминь. Аминь «.

При самостоятельном использовании нетрадиционных методов следует соблюдать осторожность — лучше обратиться к магам и колдунам, чем совершать ошибки, которые только усугубят ситуацию.

Вернуть мужа от любовницы еще труднее, чем после измены женой. Новая женщина наверняка привлекла мужчину новыми ощущениями страсти, внимания, заботы, тепла. Наверняка у нее шикарная стройная фигура, она моложе и интересуется современными тенденциями в моде, хобби, гаджетами. Как вернуть супругу, если он ушел из семьи, не пощадив детей? Здесь придется прибегнуть к хитрости, ловкости, женской привлекательности и другим приемам.Не запрещено использование магии — на войне все средства хороши.

Традиционные способы

Прежде чем прибегать к методам возвращения мужа в семью, решите, сможете ли вы вылечиться снова так же, как раньше. Ты действительно его любишь? Простите ли вы его или будете продолжать вспоминать предательство? Только приняв верное решение о возобновлении отношений, вы можете использовать следующие методы:

Все вышеперечисленные советы психологов применимы и к традиционным методам.На первых порах не стоит привлекать родственников или друзей — будет лучше, если текущая ситуация надолго останется в неведении. Если намерения супруга более чем серьезные, можно привлечь тяжелую артиллерию в виде тестя и тещи.

Нетрадиционные способы

Когда традиционные методы не увенчались успехом, можно обратиться к магии. К наиболее эффективным методам относятся:

1. Заговор на святой воде и свече.На растущую луну проводится обряд, вливание святой воды и свечи в блюдце. Зажгите свечу, сядьте перед ней и произнесите следующее заклинание: «Как и я, раб Божий (имя) в церкви крестился вместе со своей матерью, но с матерью крестной и с матерью Господа Пресвятой Богородицей. Помоги мне Дева Мария, ради крещения дай мне прощение моих грехов. Услышь мой голос, мою просьбу, помоги мне, мужу, рабу божьему (имя), вернуться домой. Да будет так.Аминь. Аминь. Аминь ».
2. Заговор на куклы. Сделайте из воска две куклы — мужчину и женщину, дав им свои имена. Поверните куклы лицом друг к другу и оберните их красной нитью, произнося заклинание:« Слуги Бог (имена) неразделимы, как небо и земля, как два близнеца, слитые воедино, спаянные любовью и страстью.Никто не разделит нас, никто не разлучит нас, никто не нарушит эти слова. Сильный заговор, мой слова — мой долг, как я уже сказал, так и будет.Аминь ».
3. Заговор на зеркала. В комнате с большим зеркалом зажгите свечи, возьмите маленькое зеркало в левую руку. Встаньте — вы отражаетесь в большом зеркале, в маленьком только левой рукой. В этой позе произносится заклинание: «Как весь мир отражается в зеркале, так и зло переплетается с добром, так и жизни мужа (имя) и жены (имя) переплетаются, запутываются и запутываются. чужое зеркало! Скажу верному мужу вернуться! Очнись от забвения из чужого мира! Ей-богу, умоляю себя сохранить, для семьи, для счастья, для защиты от непогоды! Аминь! ».Заклинание произносится семь раз без использования фрагмента текста. Прочитав его трижды, на последнем слове показывают фигурку в отражении и переворачивают. Потом они читают без зеркальца. После заклинания большое зеркало накрывают белой тканью, а маленькое подсовывают супруге.

Заклинания следует использовать только во время растущей луны. Таким образом, эффект от произнесенного заклинания будет больше. При произношении слов следует четко их произносить и изображать лицо мужа.

Возвращение заколдованного мужа

Воссоединение с заколдованным мужем другой женщиной возможно только с помощью магии. Здесь есть верный способ — провести определенный обряд. Выйдите на тропу и встаньте на колени лицом на восточную сторону. Трижды шепотом, но четко произнесите заклинание: «Злой хищник проник в нашу постель, укусил тело моего мужа. Ангел Божий помоги мне, отруби ей голову золотой саблей, чтобы она не могла повелевать рабу Божию (имя мужа).Аминь! «.

Это заклинание поможет отговорить мужа от другой женщины — ее чары начнут ослабевать, и при использовании традиционных методов возвращения супруга ваш обряд начнет действовать быстрее.

Не забывайте использовать заклинания осторожно и без ошибок. Лучше обратиться к профессионалам в этих вопросах, но если их нет или нет желания «стирать грязное белье на публике», можно прибегнуть к ритуалам, соблюдая все правила и предупреждения. Опасаясь магии, используйте только традиционные методы — это лучшее воссоединение с любимым мужем.

Когда развод — ошибка: возможно ли примирение? Заслуживают ли наши отношения еще одного кадра?

• Разводы — обычное дело, так как от 40 до 50% пар разводятся по разным причинам, включая неверность, плохое общение и проблемы с деньгами.
• Тем не менее, есть некоторые случаи, когда пары желают, чтобы они никогда не разводились, и задумываются над идеей снова воссоединиться.
• Примирить отношения и дать отношениям еще один шанс, особенно если пары практикуют открытое общение и прибегают к помощи терапевта.
• Открытое общение с бывшим партнером позволит вам понять его позицию в отношении примирения.
• Работа с терапевтом дополнит это открытое общение и поможет вам лучше понять идею восстановления отношений, а также понять, хорошая это идея или нет.

Брак может быть красивым. Это также может быть невероятно проблематичным и закончиться разводом. Фактически, по данным Американской психологической ассоциации, от 40 до 50% пар разводятся.А процент разводов для второго, третьего и других последующих браков еще выше. Основные причины развода? Вот несколько:

• Неверность
• Недостаток близости
• Плохая связь
• Нереалистичные ожидания
• Финансовые проблемы

Но вот в чем дело: иногда разводящиеся пары понимают, что могли совершить ошибку. Они решают, что все еще любят друг друга, и, возможно, захотят еще раз попробовать свои отношения.Однако это вызывает много опасений и вопросов: действительно ли возможно примириться и вступить в счастливые, здоровые отношения с бывшим супругом? Во-вторых, как это сделать или довести возможность до своего бывшего? Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи доктор Майкл ДеМарко с уверенностью отвечает на первый вопрос — это действительно возможно. Но то, как разворачивается этот процесс, может сильно различаться, особенно в зависимости от характера развода: « Отношения развиваются по мере развития людей в них. Конфликты, которые когда-то казались раскаленными добела, не кажутся такими непреодолимыми, если учесть время, расстояние и некоторую перспективу .Итак, что делать, если вы в разводе и сожалеете об этом? Нет правильного ответа, — поясняет он. «Вы сердечны со своим партнером? Заинтересованы ли они в том, чтобы оставаться сердечными? Или у вас был развод в телевизионном стиле, который был больше: «Ты больше никогда не увидишь детей, и теперь я буду брать половину твоей зарплаты!» Не сказать, что ты не можешь двигаться вперед, несмотря ни на что, но, может быть движение вперед к возрождению чего-то более вероятно, если вы смогли развестись, не надеясь активно на кончину бывшего ». Все это говорит о том, что если вы заинтересованы в том, чтобы дать вашим отношениям еще один шанс, есть два ключа, которые могут помочь: открытое общение и терапия.

Первый шаг — обсудить эту возможность с вашим бывшим. Ширин Пейкар, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, говорит, что если вы думаете о потенциальном будущем со своим бывшим мужем или бывшей женой, скорее всего, они тоже рассматривают такую ​​возможность. Итак, открыто говорите о своих чувствах и честно поговорите: «Если вы считаете, что развод был ошибкой, возможно, ваш бывший или нынешний супруг чувствует то же самое. Очень важно открыто говорить о своих чувствах и причинах желания примириться », — объясняет она.« Подумайте, здоровы ли ваши причины — то есть ваше решение примириться происходит из-за страха или избегания чего-либо? Или потому, что вы осознали, что хотите быть с этим человеком и готовы к переменам, прежде всего внутри себя? Какую личную работу вы проделали в разлуке, что на этот раз повлияло бы на другую динамику? Я поощряю открытое общение с бывшим партнером, чтобы узнать его позицию в отношении примирения. Обязательство по созданию различных отношений необходимо от обоих партнеров, включая ответственность за вклад каждого партнера в проблемы в отношениях.”

Теперь, помимо того, что вы рассказываете своему бывшему о возможности снова вместе, откровение перед терапевтом также может оказаться полезным. Специалист в области психического здоровья обладает знаниями и опытом, чтобы помочь вам двоим решить, стоит ли возвращаться вместе. И если вы решите, что это не лучший шаг, они могут помочь вам смириться с разводом и двигаться дальше как отдельные лица. Доктор Джон Даффи рассказывает на собственном опыте: «Через интенсивную терапию женщина обратилась к своему бывшему мужу примерно через год после того, как их развод был завершен.Они вместе провели несколько сессий, чтобы посмотреть, насколько правдоподобно рассмотрение этой идеи. Мы закончили тем, что обсудили причины, которые привели их к общению изначально, что, казалось, снова зажгло между ними искру. Они начали встречаться с довольно четкими границами и основными правилами. Через два года после развода они снова поселились. Похоже, они могут снова выйти замуж, но чувствуют себя счастливыми и преданными. Важно отметить, что они продолжают консультировать пары, чтобы избежать ловушек, которые нарушили их первоначальную связь. Итак, с мыслью, заботой, границами и терапией это может сработать ». Если вы думаете о том, чтобы вернуться к своему бывшему, подумайте о работе с консультантом по парам или лицензированным семейным терапевтом в Thriveworks.

Как сделать ваш раскол как можно более гладким

Сотрудничество, общение и посредничество

Конец брака обычно вызывает поток эмоций, включая гнев, горе, тревогу и страх. Иногда эти чувства могут возникать тогда, когда вы меньше всего их ожидаете, застигая вас врасплох. Такая реакция нормальна, и со временем интенсивность этих чувств утихнет. А пока будьте добры к себе. Исследователи обнаружили, что добрым и сострадательным к себе людям легче справляться с повседневными трудностями развода. ²

Постарайтесь не думать о разрыве как о битве. Посредничество при разводе часто является хорошей альтернативой судебному разбирательству. Попытки разобраться во всем сами могут быть разочаровывающими и обреченными на провал, поскольку проблемы, которые способствовали вашему разводу, могут снова возникнуть во время переговоров о разводе. Исследования показывают, что посредничество может быть полезным для эмоционального удовлетворения, супружеских отношений и удовлетворения потребностей детей. ³

Сесть и поговорить со своим будущим бывшим супругом может быть последним, чем вы хотите заниматься, но сотрудничество и общение делают развод более здоровым для всех, кто в этом участвует. Обсуждение вопросов с психологом может помочь вам прийти к согласованным решениям с минимумом конфликтов.

Иногда бывает трудно вспомнить важные детали, когда эмоции накаляются. Выберите время, когда вы чувствуете себя спокойно, и записывайте все моменты, которые хотите обсудить. Когда вы все-таки сядете со своим будущим бывшим супругом, используйте список в качестве ориентира. Наличие «сценария», по которому можно работать, может избавить от некоторых эмоций при личном общении. Если личное обсуждение по-прежнему слишком сложно, рассмотрите возможность передачи некоторых деталей по электронной почте.

Когда дети участвуют

Развод может быть травмирующим для детей, но исследования показывают, что большинство детей хорошо адаптируются в течение двух лет после развода; с другой стороны, дети часто испытывают больше проблем, когда родители остаются в конфликтных браках вместо того, чтобы расстаться. ⁴ Во время развода родители могут многое сделать, чтобы облегчить переход ребенка. Делайте все возможное, чтобы дети не допускали конфликтов. Продолжающийся родительский конфликт увеличивает риск психологических и социальных проблем для детей. ⁵

Разводящимся родителям часто бывает полезно придумать план и вместе представить его своим детям. И держите линии связи открытыми. Детям полезно откровенно рассказывать об изменениях, которые переживает их семья.

Во многих случаях внезапная перемена может быть тяжелой для детей. Если возможно, предупредите их за несколько недель до переезда в новый дом или до того, как один из супругов переедет. Может быть полезно максимально сократить изменения в месяцы и годы после развода.

Дети добиваются большего успеха, когда они поддерживают тесный контакт с обоими родителями. Исследования показывают, что детям, у которых плохие отношения с одним или обоими родителями, может быть труднее справляться с семейными потрясениями. Программы обучения родителей, направленные на улучшение отношений между родителями и их детьми, показали, что они помогают детям лучше справляться в течение нескольких месяцев и лет после развода. ⁶

Заботьтесь о себе

Изменения, вызванные разлукой и разводом, могут быть ошеломляющими.Но сейчас как никогда важно заботиться о себе. Подключитесь к своей сети поддержки, обращаясь к семье и друзьям за помощью и утешением. Официальные группы поддержки также могут помочь вам справиться со многими эмоциями, связанными с разрывом брака.

Чтобы оставаться позитивным в начале новой главы, попробуйте заняться делами, которые раньше любили, но давно не делали. Или попробуйте новые хобби и занятия. Сохраняйте физическое здоровье, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Чем могут помочь психологи

Развод — тяжелое время для всей семьи.При разводе супругов и их детей полезно поговорить с психологом, который поможет им справиться со своими эмоциями и приспособиться к изменениям. Психологи также могут помочь вам тщательно подумать о том, что пошло не так в вашем браке, чтобы вы могли избежать повторения каких-либо негативных стереотипов в ваших следующих отношениях.

Чтобы найти профессионального психолога в вашем районе, посетите сайт Психолога АПА.

Дополнительные ресурсы

Когда семья распадается: развод и развод | Совместное расширение

Когда семья распадается: развод и разлука

Решение о разводе или разводе — трудное решение для родителей.

Хотя вы можете слышать, что люди разводятся слишком легко, большинству родителей нелегко принять решение о разводе или разводе. Когда люди решают жениться, они стремятся к совместной жизни и большинство никогда не думают, что разойдутся или разведутся.

Решение о разводе или разводе обычно принимается после многих лет боли и борьбы, чтобы попытаться заставить брак работать. Хотя родителям, возможно, придется признать, что они каким-то образом не смогли заставить свой брак работать, это не означает, что они неудачники как родители. Отношения между родителями и детьми продолжаются после разлуки или развода и являются ключевыми отношениями для благополучия и психического здоровья ребенка.

Дети лучше всего развиваются в окружении любящих их людей.

• Хотя развод и разлука доставляют детям стресс, они могут справиться с этим и перейти к здоровой и продуктивной жизни, когда они окружены людьми, которые их любят.
• Детям нужны прочные отношения, чтобы справиться с такими серьезными переменами в семье, как разлука или развод. Это означает, что детям необходимо поддерживать отношения как со своими родителями, так и с расширенными семьями. Может быть, лучше разорвать отношения только тогда, когда между ребенком и взрослым продолжается насилие. Это решение, однако, должно быть принято с помощью квалифицированного специалиста, например консультанта, психолога, психиатра и / или работника государственной службы семейной помощи.

Дети развода должны пересмотреть свою семью.

• Дети, живущие в семье, родители которой развелись или разошлись, должны знать, что у них еще есть семья.Это может означать, что их семья живет в двух домах, что к ним добавляются новые люди — например, приемные родители — или что теперь они будут жить со своими бабушками и дедушками.
• Этим детям необходимо знать, что семья определяется не их совместным проживанием, а скорее отношениями, которые у них есть друг с другом. Да, их семья меняется, но не умирает.

Праздники и особые события могут быть проблемой.

• Одно из самых тяжелых времен для детей из разведенных / разлученных семей — особые дни или мероприятия.Дети часто не знают, с кем проводить время. Они могут думать, что должны выбирать между родителями. Можно бояться праздников, потому что ребенок знает, что он сможет проводить время только с одним родителем.

Родители должны сделать это время менее стрессовым для детей.

Поговорите с ребенком о том, что он хотел бы, чтобы случилось в этот день.

• Не заставляйте ребенка чувствовать себя виноватым за то, что он хочет проводить время со своим другим родителем.
• Если возможно, постарайтесь отпраздновать какое-то событие вместе с другим родителем.
• Подумайте о том, чтобы позволить вашему ребенку провести весь отпуск с одним из родителей.
• Разработайте новые способы празднования. Возможно, вы и ваш ребенок сможете отмечать дни рождения через неделю после фактического свидания, позволяя ему быть с другим родителем в этот день. Включите ребенка в планирование праздника.
• Найдите способ хорошо провести время, когда ваш ребенок находится далеко от вас. Расскажите ребенку, что вы делаете, и что с вами все будет в порядке.

Помогите детям справиться с изменениями.

Ежедневно рассказывайте своему ребенку что-нибудь позитивное, чтобы помочь ему справиться с переменами в семье.

Например:

• Вы не несете никакой ответственности за развод.
• Вы всегда будете любимы и защищены.
• Разводятся даже хорошие родители. Мы оба по-прежнему можем быть для вас хорошими родителями.
• Моя любовь к тебе отличается от любви к партнеру. Партнеры могут измениться, но родители навсегда.Мы никогда не перестанем любить тебя.
• Дела наладятся, хотя сейчас это кажется безнадежным.
• Любовь, которую мы испытываем друг к другу, намного важнее того, где живут люди в вашей семье.

Признайте чувства своего ребенка.

Дети часто испытывают смешанные чувства после смены семьи, например, разлуки или развода. Им нужно знать, что это нормально.

Вы можете любить и сердиться на кого-то одновременно.Детям нужно знать, что все их чувства в порядке. Только выразив свои чувства, мы можем справиться с ними.

• Прислушивайтесь к содержанию и чувствам, стоящим за словами ребенка. Выражает ли он радость, печаль, волнение или гнев — словами или языком тела?
• Выразите чувства ребенка словами. «Ты выглядишь очень грустным для меня». «Похоже, вы и счастливы, и грустите, идя с отцом в дом его друга».

Дайте ребенку понять, что вы можете справиться с его трудными эмоциями, например, когда он злится.

Дети иногда пытаются защитить своих родителей от своих чувств, особенно когда они знают, что родитель переживает тяжелые времена.

• Сообщите вашему ребенку, что он может поделиться с вами всеми своими чувствами и что чувства хороши, потому что они помогают нам узнать, когда у нас возникают проблемы (также известные как «возможности для роста»).
• Если ваш ребенок не говорит вам, что он чувствует, попробуйте описать, что, по вашему мнению, чувствует ваш ребенок: «Ты действительно разозлился, что мы с твоим отцом расстались.«Возможно, вы не сможете защитить своего ребенка от грусти и гнева, но вы можете помочь ему научиться справляться с ними.
• Это нормально, если ребенок знает, что вы чувствуете, если вы не зависите от него в вашей эмоциональной поддержке. «Мне очень жаль, что мы с твоим отцом разводимся. Но не твоя работа заставлять меня чувствовать себя лучше ».

Ведение рутинных операций.

• Распорядок дня помогает детям чувствовать себя в безопасности, потому что они знают, чего ожидать.После смены семьи — например, развода или разлуки — распорядок дня становится еще более важным. По возможности старайтесь регулярно ложиться спать, принимать пищу и распорядиться в школе.
• Конечно, всегда будут изменения. Вы можете помочь своему ребенку подготовиться к этому, сообщив ему заранее, ответив на его вопросы и позволив ему принять небольшие решения, связанные с изменением. Например, если вы переезжаете, дайте своему ребенку знать, что произойдет, выслушайте его реакцию и вопросы, дайте ему знать, в каких решениях он может участвовать, и, наконец, заверьте его, что скоро снова будет рутина.

Имейте в виду, что мальчики и девочки могут реагировать по-разному.

• Мальчики часто капризничают или у них возникают проблемы с поведением в ответ на изменение семьи. Мальчика, который капризничает, часто легче обнаружить как проблему, потому что его поведение деструктивно.
• Девочки обращаются внутрь себя и более склонны к депрессии. Девочки могут стать замкнутыми и тихими или пытаться быть «идеальными» детьми.
• Обе реакции являются признаками того, что ваш ребенок испытывает стресс и нуждается в помощи, чтобы справиться с переменами в семье.

Родитель может помочь детям :

• позволяет им высказать свои чувства по поводу разлуки или развода
• установление и обеспечение соблюдения четких правил и ограничений поведения
• заверить ребенка в том, что его все еще любят и о нем заботятся
• обратиться за профессиональной помощью, если поведение ребенка не вернется к норме в течение 6-8 недель

Большинство детей считают, что разрыв отношений — их вина.

Многие дети — особенно дети дошкольного и младшего школьного возраста — считают, что они стали причиной распада семьи.

• Они считают, что если бы им было лучше, то их родители все равно были бы вместе.
• Родители должны четко объяснять детям, почему они разводятся или разводятся. «Твоя мама и я пытались поладить, но, похоже, у нас просто не получается». Или «Я больше не могу жить с пьянством твоего отца. Он не может остановиться прямо сейчас, поэтому мы будем жить отдельно ».
• Детям нужно постоянно напоминать, что они не несут ответственности за разрыв — и даже в этом случае им может потребоваться много времени, чтобы поверить в это.

Береги себя.

То, как вы справитесь с разлукой или разводом, сильно повлияет на реакцию вашего ребенка. Обязательно позаботьтесь о себе.

Разберитесь со своими чувствами и эмоциями.

Убедитесь, что у вас есть друзья, семья или, возможно, консультант, с которым вы можете поделиться своими чувствами и проработать их.

Позаботьтесь о своем теле.

Обязательно ешьте регулярно и делайте физические упражнения. Чем вы здоровее, тем лучше вы справляетесь со стрессом.

Найдите время для себя.

Убедитесь, что у вас есть время наедине с собой, чтобы расслабиться и сосредоточиться на себе, даже если это займет всего полчаса после того, как дети отправятся спать.

Не ждите от себя слишком многого.

Позвольте себе делать ошибки и знайте, что вы можете на них учиться.

Детям нужны твердые, любящие ограничения во время и после развода или разлуки.

• Дети должны знать, что их жизнь не выходит из-под контроля и что вы не позволите им выйти из-под контроля.
• Может показаться трудным обеспечить соблюдение правил, когда вы чувствуете себя виноватым за то, что нарушили жизнь вашего ребенка, но твердые, любящие ограничения необходимы сейчас как никогда.
  • 1. Определите, какие правила важны для вашей семьи, и четко объясните их своему ребенку.
  • 2. Четко объясните, какое поведение соответствует каждому правилу. Что касается правила «мы относимся друг к другу с уважением», вы можете ожидать, что люди будут слушать друг друга, что никто никого не ударит, что люди будут делиться друг с другом и т. Д.
  • 3. Заставьте ребенка быть хорошим. Один из лучших способов научить хорошему поведению — хвалить его, когда оно случается.

Ресурсы для детей:

Развод динозавров, Лорен и Марк Браун

Mom’s House, Dad’s House for Kids: чувствовать себя как дома в одном или двух домах, Изолина Риччи

Почему мы разводимся? Питер Мэйл

Рабочая тетрадь по разводам: руководство для детей и семей Салли Айвз

Для родителей:

Книга развода для родителей Вики Лански

Возвращаясь к бывшему? Вот то, что терапевты хотят, чтобы вы знали

Хотите верьте, хотите нет, но примерно половина всех пар, которые расстались, воссоединяются, поэтому, если вы думаете о том, чтобы вернуться к своему бывшему, вы определенно не одиноки. И хорошая новость в том, что даже терапевты согласны с тем, что разжигание старого пламени по своей сути не является плохой идеей, если для этого есть правильные причины и обе стороны стремятся изменить ситуацию к лучшему.

«По моему опыту, пары могут успешно воссоединиться, — отмечает Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, коуч по отношениям и посредник по разводам. Некоторые воссоединяются и / или вступают в повторный брак и делают это надолго; существует множество факторов, которые определяют, сработает это или нет, и они влияют на успех или неудачу.«

Джордан Мэдисон, дипломированный специалист по семейным и семейным отношениям, соглашается с этим, ссылаясь на исследование 2013 года, которое обнаружило, что более трети сожительствующих пар и пятая часть супругов в какой-то момент в своих отношениях разошлись». слышала о множестве бывших, которые снова собираются вместе, но общие факторы — это пространство и время отдельно друг от друга «, — отмечает она. Так что, очевидно, старая пословица верна; иногда отсутствие действительно заставляет сердце расти.

Впереди два гуру отношений делятся тем, что вам следует знать, прежде чем снова соединиться с партнером.Их профессиональное понимание поможет вам решить, действительно ли стоит развивать новые отношения с бывшим пламенем, от разрешения остаточных обид до размышлений о причинах желания воссоединиться.

Не воссоединяйтесь по неправильным причинам

Для начала крайне важно убедиться, что вы не хотите воссоединиться по неправильным причинам . Мэдисон раскрывает самых распространенных причины, по которым пары снова собираются вместе, когда это не к лучшему.

• Вы боитесь остаться в одиночестве или «начать все сначала». «Если вы возвращаетесь к отношениям только потому, что они удобны, то вы действуете из пространства страха, а не того, что в ваших интересах», — говорит Мэдисон.
• Ты одинок. «Проводите время наедине с собой, и пусть это будет комфортно», — предлагает она. «Если вы не научитесь ценить время, проведенное в первую очередь с собой, вы никогда не узнаете, выбираете ли вы кого-то из любви или одиночества.»
• Красный флаг: вам стыдно рассказывать друзьям и семье, что вы снова собираетесь вместе. » Это может означать, что вы действительно не думаете, что это лучшее решение для вас, или вы знаете, что они поднимут вопросы или «Проблемы, которые могут заставить вас пересмотреть свое решение», — говорит она. Теперь все будет хорошо, потому что вы скучали друг по другу или по совместной жизни, и [вы] будете просто счастливы снова вместе быть вместе, это ловушка, в которую попадают многие пары, которые хотят попробовать еще раз », — объясняет Коулман.«Проблемы [которые приводят к первоначальному разрыву] необходимо обсудить и решить, и оба человека должны внести свой вклад в решение проблем, которые у них были вместе». В заключение: «То, что вы скучаете по бывшему или по отношениям, не означает, что возвращение вместе все исправит».

  «Я видел пары, которые расстались, снова сошлись, но на самом деле ничего не изменилось», — говорит Мэдисон. Она добавляет, что нерешенные проблемы заставляют многие из этих пар снова расстаться.

  Зрелость может изменить правила игры

  Но есть один верный признак того, что отношения могут быть успешными? Зрелость, — говорит Коулман. «Зрелость, которая является важным фактором во всех отношениях, может отсутствовать с первого раза», — объясняет она. «Через некоторое время один или оба человека, возможно, приобрели новые отношения и жизненный опыт, который поможет им стать лучшими партнерами множеством разных способов. Этот опыт может помочь им увидеть разные точки зрения, лучше понять себя, подойти к решению проблем и разрешению в более конструктивным образом и цените в другом человеке качества, которые они не смогли бы увидеть в первый раз.»

  WPA Pool / Getty Images Entertainment / Getty Images

  Подотчетность — ключ к успеху

  Когда дела пошли плохо, можно было много указывать пальцем, но если вы готовы исправить положение, обе стороны должны признать свою ошибки, затем работайте над их изменением. «Для того, чтобы произошло примирение, важно, чтобы оба партнера были в состоянии осознать внутри себя, как они, возможно, способствовали распаду отношений и что они предпочитают делать по-другому», — говорит Мэдисон.«На мой взгляд, если оба партнера желают, чтобы отношения работали и оставались преданными, то отношения можно возродить». Она добавляет, что исключением из правила является история физического, сексуального, словесного или эмоционального насилия, и в этом случае окончательное разлучение, вероятно, будет лучшим вариантом.

  В духе движения вперед, Коулман говорит, что обе стороны должны избавиться от остаточного негодования. «[Паре] также необходимо разрешить любую горечь или негодование из их общего прошлого, поскольку это будет продолжать приходить и преследовать их каждый раз, когда они сталкиваются с новой неровностью на дороге», — говорит она.«Частью этого решения является повышение их самосознания и принятие своего участия в решении прошлых проблемных вопросов».

  Чем чаще вы расстаетесь, тем меньше у вас шансов на долгосрочный успех

  Если вы и ваш человек стали парой, которая снова и снова возникает, будьте осторожны. Хотя для Кэрри и Биг это могло сработать (или получилось?), Цикл расщепления обычно не является хорошим признаком. «Если у пары есть история частых расставаний и воссоединения, их шансы на то, чтобы сделать это на этот раз, значительно уменьшаются», — говорит Коулман.«Они также вряд ли добьются успеха, если основная проблема / вопросы, которые они решали, не были решены ими отдельно и / или в паре».

  Советы терапевта для второго успеха

  Хотите, чтобы все изменилось к лучшему — и навсегда? Коулман и Мэдисон дают свои главные советы, как зажечь искру и сохранить ее гореть надолго.

  • Откровенно обсудите. «Обсудите, что пошло не так в отношениях в первый раз, и как вы двое сделаете что-то по-другому», — предлагает Мэдисон.
  • Попробуйте несколько письменных терапевтических упражнений для пар.