МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Советы психолога как вести себя при измене мужа: Страница не найдена — BrakoVed.ru

Как правильно вести себя с мужем после его измены

Адюльтер — не только предательство близкого человека, но и симптом, последствие хронических проблем брака. Супружеская неверность кардинально меняет отношения пары. Обрывает тесную связь доверия. Возникает ощущение, что жизнь больше не будет прежней, ведь произошли необратимые перемены в вас самих. Нужно быть готовым к подобным жизненным обстоятельствам и научиться контролировать, фильтровать свои эмоции, мысли. Но как правильно поступить преданной жене, как себя вести после измены мужа?

Как пережить измену?

Не могу с ним пребывать в одной комнате, постоянно вспоминаю о причиненной боли, как преодолеть психологический барьер?

Первое чувство после столкновения с неприятной новостью — разочарование, непонимание как общаться с мужем после его измены. Прежде всего уясните, что самокопанием, постоянным поиском причин, мысленным возвращением к событиям прошлого вы только навредите. Иногда анализ ситуации, выяснение деталей лишь усугубляет положение человека. Необходимо пережить эмоции, как говорится, «переварить», переступить созданную собственноручно преграду и строить жизнь заново. Восстанавливать доверие к собственным чувствам, к окружающим людям, к самой жизни.

Неумение справиться со стрессом угрожает психосоматическими последствиями, вызывая необоснованные вспышки гнева, истерики, неадекватное поведение, депрессию.

Существует три инстинктивные реакции на травмирующие обстоятельства:

  1. желание нападать — ответить агрессией, отомстить обидчику;
  2. убежать — замкнуться в себе, найти утешение в работе, хобби, иногда злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами;
  3. замереть, притвориться мертвым — постоянно повторять одно и то же, проигрывать случившееся снова в собственном воображении, усиливая боль.

Прежде всего следует осознать, что

скованность обидами, переживаниями — нормальная природная реакция на сложившиеся обстоятельства.

Вы имеете право на любые эмоции, в том числе негативные. Не замыкайтесь в себе, не пытайтесь «спрятать» истинные чувства за маской безразличия. Жалостью к себе, упованием виной, чувством неполноценности мы акцентируем внимание на собственной персоне, а не на решении ситуации.

Согласитесь, вряд ли супруг желал причинить вам боль, скорее проявил слабость, поддался соблазну. Это не снимает с избранника ответственности, но поможет вам справиться с обидой. Слабого всегда легче простить, чем злого, способного на осознанную подлость.

Жизнь продолжается. Ничего трагичного, неисправимого не случилось. Неприятно, гадко, больно, но можно пережить.

Прошлое не изменить. Зато возможно построить новое прекрасное будущее. И эта перспектива в ваших руках. Вы обрели полезный опыт, стали мудрее и от этого только выиграли.

Если вас беспокоит вопрос как забыть любовницу мужа, постарайтесь понять, что личность не имеет существенного значения. Женщина, ставшая третьей лишней, не причина возникновения проблем, а лишь следствие. Симптом, проявление важных аспектов, упущенных, вытесненных в ваших семейных отношениях. На ее месте могла быть другая представительница слабого пола, ситуацию это бы не изменило. Обвинение во всех грехах мужа не поможет восстановлению доверия, крепких семейных уз, скорее наоборот.

Как вести себя с предавшим супругом?

Наверняка вы неоднократно задумывались о том, как простить мужа как себя вести с ним?

Говорят, время лечит и это правда. Подождите, отдалитесь от ситуации и эмоции станут менее острыми. Такова природа человеческой психики. Осознание того, что скоро станет легче, подбодрит вас и даст силы. Как бы парадоксально это ни звучало, но благодаря измене ваши отношения с партнером перешли на более глубокую ступень развития. Иногда люди способны понять ценность, значимость человека лишь переживая потерю, разрыв связи.

К сожалению, частым последствием конфликтов, пережитых потрясений становится ухудшение половой жизни партнеров. Причина проста: нарушение эмоционального контакта влечет за собой проблемы в сексуальных отношениях. Супруге сложно понять как спать с мужем после его измены.

Как принять, впустить предателя в супружескую постель? Не могу с ним расслабиться, получить удовольствие. Иногда после пережитого муж не хочет жену. Обладая тонким чутьем и хорошо развитой интуицией, дама легко улавливает охлаждение партнера, начинает искать причины во внешних факторах. На самом деле следует разобраться с внутренними конфликтами и недопониманием.

Можно сколько угодно упрекать друг друга в невнимании, равнодушии, подлости, но проблему этим решить невозможно. Необходим конструктивный диалог. Если любовь еще живая, всегда можно найти что сказать избраннику и первой протянуть руку для примирения.

Продумайте как поговорить с мужем о его чувствах, ожиданиях, мечтах. Попытайтесь посмотреть на ситуацию с мужской точки зрения, отдаленно и непредвзято.

Важно выяснить такие аспекты:

  1. Что мешает вашей паре построить отношения, которые бы удовлетворяли ожидания и потребности обоих?
  2. Что следует сделать для улучшения семейной атмосферы каждому из вас? Сформулируйте и запишите список конкретных действий, обязательных правил, необходимых для укрепления брака.
  3. Чем помочь мужу(жене) в непростой период восстановления связи, построения новых доверительных отношений на месте разрушенных прежде.
  4. Как разнообразить секс с избранником, готовы ли на эксперименты? Какие смелые эротические фантазии могут быть реализованы ?
  5. Открытое обсуждение в спокойной доверительной атмосфере поможет понять как следует вести себя после измены. Общие усилия настроить семейную жизнь постепенно дадут результат и секс с любимым человеком заиграет новыми красками.

Как восстановить отношения?

Начните опять с романтических свиданий под звездным небом, задушевных бесед за чашечкой чая в уютном ресторанчике, неожиданных любовных записок, страстных поцелуев на набережной. Придумайте свои ритуалы, некие действия, слова или фразы, с помощью которых будете признаваться друг другу в любви. Ведь иногда мы так по-разному смотрим на мир и нуждаемся в разных проявлениях привязанности и уважения.

Постарайтесь учесть советы психолога Гери Чепмена, автора книги «Пять языков любви», используйте их в повседневной жизни:

  1. наполняйте сосуд любви с помощью качественно проведенного совместного времени. Беседы, прогулки, семейные вечера. Для этой цели подойдут даже общие «занятия идиотизмом», ведь юмор всегда помогает сгладить острые углы;
  2. не забывайте о ласковых прикосновениях, объятьях;
  3. будьте щедры на комплименты, похвалу, поощрение;
  4. делайте приятные сюрпризы, неожиданные подарки даже без особого повода;
  5. помогайте друг другу, заботьтесь о партнере. Иногда повседневные мелочи важнее красивых праздничных жестов;

Часто жену после измены тревожат приступы ревности. Контролировать свои чувства поможет простой психологический прием «ревнивый стул». Подойдет любой предмет мебели, на котором можно молча «пересидеть», подождать, пока эмоции улягутся.

Не бойтесь перемен. Развивайте свои способности, таланты. Займитесь интересным делом, которое будет радовать, вдохновлять на маленькие подвиги. Саморазвитие поможет внести качественные изменения в вашу жизнь.

Стоит настроить себя на позитив и вместе с улучшением эмоционального климата семьи придут желанные качественные изменения в сексуальных отношениях.

Как себя вести после измены мужа: советы психологов

Супружеская верность – залог долговечности брака, основа крепких и надежных отношений. Но, к сожалению, случаются ситуации, когда жена узнает об измене мужа, как себя вести и что делать? Стоит ли подавать на развод? Это главные вопросы, которые появляются в мыслях.


Думая, как себя вести, убедитесь в измене мужа

Мы привыкли к тому, что сплетни и коварные происки завистников – прерогатива сериалов. Но, в жизни тоже случаются такие ситуации, особенно, если ваша семья стала примером к подражанию для друзей, предметом зависти недоброжелателей. Прежде, чем решать, как себя вести после измены мужа, убедитесь, что дела действительно обстоят так, как вы подозреваете:

  • учитывайте то, как вы узнали неприятную новость. Если об этом сообщило лицо, которому вы ранее не особо доверяли, и сейчас стоит усомниться в правдивости информации;
  • внимательно понаблюдайте за поведением мужа. Лишь единицы мужчин после появления новой женщины продолжают себя вести как обычно;
  •  постарайтесь найти неопровержимое доказательство правдивости ваших предположений.

Многим женщинам удается самостоятельно заподозрить появление проблем в семье. Достаточно просто понаблюдать за тем, как ведет себя муж после измены:

  • проявляет чрезмерное внимание, стараясь компенсировать поступок против совести;
  • наоборот, стал отдаленным и практически не замечает вас, а при общении показывает раздражительность;
  •  не инициирует интимную близость или находит повод, чтобы отказаться от нее;
  •  систематически задерживается после работы, часто ездит на выходных по делам, чего раньше не было;
  •  выходит в другое помещение, чтобы поговорить по телефону или прочитать смс.

Уже не стоит говорить о таких классических признаках, как запах женских духов, следы помады на одежде и т.д.

Как себя вести, если измена мужа очевидна

Не имея сомнений в измене мужа, изучите советы психолога о том, как себя вести в таких ситуациях. Прежде всего нужно решить, готовы ли вы простить измену. Многие женщины считают ее неприемлемой в супружеских отношениях, поэтому безоговорочно подают в суд на развод. Если же у вас с мужем долгое время все было хорошо, вы не относитесь к категории представительниц прекрасной половины человечества, которые мыслят категорично, хорошо подумайте и взвесьте все моменты. Не стоит «рубить с плеча». Для принятия верного решения о сохранении брака потребуется время.

Теперь рассмотрим, как себя вести если жена узнала об измене мужа, но хочет восстановить отношения и сохранить семью:

  • найти причину проблемы. Зачастую мужчин не устраивает то, что супруга перестала за собой следить, занимается только бытовыми делами. Им нужна женская красота, с чем не поспорить. Соответственно, первый шаг – преобразить себя, стать привлекательной;
  • больше времени уделять мужу. Постарайтесь регулярно организовывать вечера, когда вы сможете побыть с мужем наедине – без детей, бытовых хлопот и других отвлекающих факторов. Посещайте общественные места, развлекательные заведения. Любой досуг, организованный необычным образом, пойдет на пользу;
  • пересмотреть интимную жизнь до измены. Мужчины любят инициативу и разнообразие. Если ваша самооценка благодаря выполнению первого пункта восстановилась, можно заняться данной областью отношений и попытаться ее наладить;
  • заставить мужа ревновать. Вести себя нужно весьма аккуратно. Например, можно сообщить о том, что на днях вы случайно встретили бывшего и выпили по чашке кофе. Далее остается понаблюдать за реакцией.

Если вы учли советы о том, как себя вести после измены мужа, но продолжаете осознавать факт наличия любовницы, есть смысл поговорить начистоту и решить вопрос. Когда же супруг даже после этого не расстался со своей второй женщиной, есть смысл все же подумать о разводе. Мало кого устроит жизнь с осознанием того, что она не единственная.

В целом, приведенные рекомендации подходят и для ситуаций, когда хочется понять, как себя вести после измены жены мужу. Важно разобраться в том, что стало причиной появления соперника или соперницы. Если недостаток внимания и другие потребности, все можно исправить. Когда же причина измены в исчезновении каких-либо чувств, скорее всего, попытки окажутся бесполезными.

Измена мужа, как себя вести

Измена мужа в настоящее время является частым явлением, поскольку вошла в привычку у представителей сильного пола и не считается уже чем, то аморальным в отношениях. А ведь любая измена в отношениях ведет только к их ухудшению. Измена мужа, согласно стереотипу мышления, относится к измене в том случае, когда происходит физический контакт с другой фемин. Однако, не менее опасна для отношений измена, которая происходит в душе партнера.

Статистика имеет данные, что около 97% замужних фемин имеют все основания для опасения или сталкивались с изменой супруга. Представительницы прекрасного пола не перестают возмущаться, пытаясь осознать, чего же, все-таки, в конце концов, мужчинам не хватает? Ведь даже популярные советы, как за собой следить, как сохранить фигуру, быть хозяйственной и привлекательной не застраховывают фемин от измены мужа.

Иногда даже самый опытный психолог не способен объяснить, что же именно приводит к измене супруга, поскольку восприятие каждого человека очень индивидуально и здесь сказывается разнообразие мужской психологии и различных типажей мужских характеров.

Представители сильного пола по разным причинам изменяют своим женам. Поэтому важно знать, к какому именно типажу принадлежит потенциальный или уже состоявшийся «изменщик», и, исходя из этого, следует в случае измены мужа строить политику супружеских отношений.

Итак, женщина столкнулась с изменой супруга «романтика» или только подозревает его в измене. Что делать? Для такого типа мужчины присуща неудержимая тяга к новизне, а вот рутинное существование, в привычной обстановке, его угнетает. Если женщина хочет сохранить его верность, то с таким супругом нельзя ни в коем случае быть предсказуемой, иначе он охладеет и начнет искать себе что-нибудь новенькое. Поэтому такие штучки, как разнообразие нижнего белья и гардероба должны представлять для супруга фантастический калейдоскоп. Глядя на женщину, он должен чуть-чуть всегда ее не узнавать. В этом случае пригодится все: взгляд незнакомки, таинственная улыбка, неожиданные хобби, новая прическа. Все вместе выступит лучшим лекарством от измены.

Как предотвратить измену такого мужа? Было бы неплохо время от времени немного заставлять его ревновать, и в интимных отношениях вводить разнообразие, а также неожиданности. Такое поведение пойдет на пользу, и вполне может не допустить измены мужа или отодвинуть ее на неопределенный срок.

Если мужчина женщины — темпераментный «мачо», то в этом случае предотвратить измену мужа будет гораздо сложнее. С такими представителями сильного пола хорошо заводить романы, а вот выходить замуж за них – дело рискованное, поскольку от измены вряд ли удастся застраховаться. У такого мужчины тяга к естественным удовольствиям заложена генетически: изысканному питью, вкусной еде и разнообразному интиму.

Если все-таки женщина вышла замуж за такого мужчину, то следует всегда быть на высоте, как в интимных отношениях, так и в жизни. Не нужно бояться быть темпераментной и раскованной. Получая полное удовлетворение и разнообразие во всех своих потребностях, мужчина не пойдет на стороне искать «добавку».

Следующий типаж представителей сильного пола, которые изменяют – это мужья с комплексами, этакие «поневоле донжуаны». Винить полностью такого мужа в измене будет не правильно, поскольку они нередко становятся жертвой воспитания и обстоятельств из-за привитых комплексов в детстве, которые остаются в сознании человека на всю жизнь.

Если в детстве мальчика родители не долюбили, унижали сверстники, то вырастая, он словно восполняет не достоющую любовь, доказывая самому себе и всем женщинам, что он достоит любви и в этом плане у него полный порядок.

Для измены такой мужчина не будет нацеливать себя на выбор женского объекта с какими-то сверхдостоинствами, просто такой «донжуан», скорее всего, мимо себя не пропустит ни одной юбки, руководствуясь принципом, чем больше, тем лучше. У женщин нередко возникает вопрос, как управлять таким типом мужчин и как предупредить измену мужа?

Для этого требуется говорить неустанно супругу, какой он умный и замечательный, каким огромным количеством достоинств он обладает, и как ото дня в день крепнет любовь к нему. Только так можно сохранить верность супруга, а себя застраховать от измены мужа, да заодно его от комплексов избавить.

Если женщине в мужья достался типичный «домосед», то следует во всем стараться дома создать комфортную обстановку. Такие представители сильного пола больше всего ценят домашний уют, стабильность, хорошую кухню, а также упорядоченную и размеренную интимную жизнь. А чтобы такой мужчина пошел искать на стороне утешение, ему необходимо дома создать невыносимые условия.

Как ни странно, но даже «домоседов» можно так допечь, что это буквально толкнет их на измену, особенно, если с утра до ночи пилить за любые провинности: выдуманные или реальные, если кормить полуфабрикатами, а на просьбу постирать рубашку, показывать супругу, где стоит стиральная машина.

Если женщина в свободное время где-то носится, забывая при этом предупредить, и возвращается на подпитии, то такого отношения «домосед» долго не выдержит. И, кстати, «домоседа» заставлять ревновать лучше не надо.

Поэтому, если мужчина дорог и нет желания страдать из-за измены мужа, то следует помнить об этом постоянно и придерживать язычок, особенно, если он с работы пришел уставший. Психологи рекомендуют женам почаще говорить своим мужьям, как они ими дорожат, и не переставать ухаживать за ними. Также от измены мужа убережет вера в него, в его ответственность и порядочность и, конечно, любовь!

Как простить измену мужа

Но если все-таки это случилось, то, как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы зачастую интересуют многих женщин после случившейся трагедии в их жизни.

Если женщина только что узнала, что ей изменили, ей очень больно, и она не понимает, как правильно поступить: поменять свою жизнь или простить, постараться сохранить отношения или нет, то психологи советуют на этот счет следующее.

Не нужно отчаиваться, биться в истерике, упрекать – таким образом, ситуацию не изменишь, а вот попытаться простить измену мужа и понять, почему так произошло, стоит. Необходимо проанализировать, почему супруг стал неверен. Безусловно, можно пойти по легкому пути и назвать его «бабником», но проблемы в целом это не решит. Супружеские измены это зачастую результат отсутствия гармонии в семье, и если в психологическом или интимном отношении что-то не устраивает, то мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне. Как ни больно осознавать, но скорее всего, именно так и есть. Именно женщина что-то упустила в семейных взаимоотношениях, чего-то недодала: искреннего интереса к проблемам супруга, заботы, душевного тепла, внимания, обделяла в интимном отношении и теперь вынуждена мучиться ревностью. Об этом следует подумать здраво и спокойно, оценив всю семейную жизнь и взаимоотношения, стараясь исправить ситуацию. Именно супруга должна стараться повернуть так ситуацию, чтобы не потерять, в конце концов, мужа.

Если женщина очень ревнива по своему характеру, то воспринять советы психолога будет очень сложно, ведь управлять ревностью очень тяжело, но необходимо все равно воспользоваться советами специалистов.

Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: »почему муж так поступил и за что?», то создав невыносимую обстановку мужчина сам захочет опять попасть в объятия любовницы, ведь продолжать жить дома покажется адом. А любовница с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж со временем решит расстаться с супругой окончательно, при этом, не испытывая угрызений совести, а лишь оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.

Самое интересное, что он, скорее всего, переставит очередность происшедшего местами: причину и следствие, объясняя всем, что расстался с супругой потому, что она стала ужасная и, подзабыв, что изначально он изменил жене, и уже потом семейный союз стал невыносимым.

Самое главное во время ссор не забывать о своих детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, а для малыша, который наблюдает все ссоры родителей, и не понимает, что же происходит в семье и почему привычный покой в доме пошатнулся, — это бесследно не пройдет для психики.

Измена мужа, как себя вести — советы психолога

Многие женщины стараются сохранить отношения, но начать жизнь с чистого листа мешают воспоминания. Их вера в мужчин настолько «подкосилась», что они больше не верят мужскому полу. Нередко им хочется изменить свою жизнь, но беспокойство за своих детей не дает покоя.

Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «не хочу жить после измены мужа», «как любить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то необходимо обратиться за помощью к практикующему психологу, который поможет выйти из кризисного состояния и понять:

— как жить дальше;

— как избавиться от боли;

— как поступить в сложившейся ситуации;

— как себя вести;

— как оградить от переживаний близких и детей;

— как научиться выбирать мужчин, которые будут в будущем беречь женские чувства.

Выйти из депрессии после измены мужа, поможет совет психологов не забывать, что мужчины по своей природе непостоянны и интерес к другим представительницам прекрасного пола периодически у них сохраняется и проявляется в течение всей жизни.

Это необходимый эффект новизны, и желание познать другую фемин, а также стремление себе доказать, что он «настоящий мужчина» способный покорить любую женщину. Все это свойственно нормальному мужчине, у которого все хорошо с потенцией и с головой. Поэтому это необходимо учитывать, оценивая своего спутника жизни. Не нужно надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, фемин удастся оградить его от всех привлекательных, окружающих его дам и каким-то образом заставить не обращать на них внимание. Если фемин на это надеется, то значит, ей нужен не мужчина, а домашнее ручное животное, делающее все по ее хотению.

Каждый индивид стремится сохранить некую свободу и право поступать по-своему. Представителям сильного пола это свойственно в большей степени, чем фемин. Женщина же противится, когда мужчина пытается ее переделать по своему вкусу. Вот и ему также хочется оставаться самим собой. Поэтому переделать мужчину фемин не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью человека. А заинтересованность другими женщинами вполне естественно для нормального мужчины.

Да и какая дама не любит, когда чужой мужчина уделит ей внимание. Она же не будет считать предосудительным для себя немного пококетничать, если такая возможность представится.

Женщины могут сразу возразить, что при этом они верны мужьям. Да, у женщин существует гораздо больше психологических барьеров, которые заставляют быть более осмотрительными и не терять голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только поняв психологию мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Как пережить измену мужа

Психологи советуют смириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что поступил так, «просто так» или «так сложились обстоятельства», то это значит, что супруг не был заранее настроен на измену, а все случилось спонтанно, под влиянием вспыхнувшего влечения или возникла благоприятная возможность.

Это, конечно, не является оправданием неверных супругов, а лишь констатация факта, но также объясняет причины супружеских измен. И, это, возможно, позволит более спокойно фемин к ним относиться. Над этим стоит подумать всем женщинам и не судить представителей сильного пола так строго.

Не только мужчины склонны изменять, но и фемин, просто у представителей сильного пола возможностей больше и, сильнее влечение, а также иные приоритеты. Поэтому следует относиться снисходительно к этой слабости мужчин.

Как себя вести после измены мужа? Измена мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, а, не делая из этого трагедии, женщине будет жить гораздо проще.

Необходимо стать для самой себя психотерапевтом и постараться найти положительные стороны в случившемся. Например, назло супругу можно заняться собой и добиться хороших результатов по улучшению своей внешности: салон красоты, фитнес клубы и пр. Это поможет отвлечься от сердечных раздумий и позволит почувствовать себя вновь привлекательной.

Не стоит забывать об интимном аспекте любовной связи. Следует помериться силами с соперницей, отставив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предубеждений и представлений, расширять свои знания в этой чудесной сфере человеческих взаимоотношений и овладеть в совершенстве техникой интима.

Самое главное, чтобы у женщины вновь возникло желание нравиться и неважно, сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и своей уверенностью в личной привлекательности.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Измена мужа — как себя вести, советы психолога

Измена мужа, и кажется, что мир рухнул. Как себя вести, когда вы точно знаете, что это произошло? И почему он так поступил?

Ваш, такой крепкий ещё вчера, союз дал трещину? Вы узнали о том, что тот, которого вы считали почти своей собственностью, изменил? От одного только слова «измена» сердце сжимается, болит и кажется, что вы никогда не простите и не забудете. Боль настолько сильна, что вы готовы реветь ночами в подушку, не зная на ком вымещать свое отчаяние и злобу.

Прежде всего, нужно понять причины его поступка и попробовав взять себя в руки, постараться вести себя достойно, без истерик.

Усталость от отношений

Бытовые проблемы, ежедневные обязанности, ставшие такими рутинными и скучными, в конце концов могут надоесть кому угодно. Если серые будни не расцвечены яркими пятнами красок, и от них некуда сбежать, то любой нормальный человек станет искать перемен.

Мужчина – не робот, который может вести монотонный образ жизни и при этом чувствовать себя достаточно комфортно.

Если вы не в состоянии дать своему мужу хоть немного эмоциональной разрядки, то, как ни прискорбно это звучит, в мире есть множество других женщин, более интересных, тех, с которыми не скучно, и с которыми можно поговорить не только о не вынесенном мусоре и школьных проблемах детей.

Принимая своего мужа за «просто родственника», забывая о том, что ему нужно разнообразие, женщина сама подталкивает его к тому, чтобы он искал другую, некий антипод, способный внести в его жизнь хоть каплю романтики и необычности.

Наказание воздержанием

Самое отвратительное наказание мужа за его «многочисленные грехи» — наказание половым воздержанием. «Ты не заслуживаешь того, чтобы спать со мной в одной постели» — так примерно звучит отказ от близости. Значит то, что между вами происходит, важно для него, но не для вас?

Вы можете испытывать судьбу тогда, когда ваш муж сидит привязанным к батарее или к дивану, но не тогда, когда у него есть свобода перемещения. Если он нормальный здоровый мужчина, то ему нужен секс (и это понятно). И почему вам кажется, что он не найдёт его на стороне?

Вы его не хвалите

Мужчины как дети в том, что касается похвалы. Возможно, вы привыкли к тому, что он решает все вопросы, делает все мужские дела по дому и, к тому же, неплохой любовник? Но забыли о том, что его время от времени нужно хвалить?

Рядом с ним вполне может работать женщина, которая недурна собой и знает, какие струны затронуть в душе мужчины, чтобы он обратил на неё внимание. Она хвалит его за все: за хороший одеколон, за опрятный внешний вид, за налитую чашку кофе.

И, в конце концов, отсутствие благодарности дома и присутствие оной в рабочей обстановке вполне могут привести к тому, что муж изменит вам именно с этой женщиной.

Мужчина ждёт похвалы:

  • хвалите его за всё, но не перегибайте палку, иначе это будет неестественно. Хвалите его за прибитый гвоздь, будьте благодарны за возню с больным ребёнком. Говорите «спасибо» за обновку в вашем гардеробе;
  • не забывайте о том, что сексуальные отношения тоже нуждаются в словах благодарности за доставленное удовольствие;
  • будьте естественны в похвале, это не так трудно, как кажется.

Ревность

Вот то, что подстёгивает мужчин к измене. Если вы постоянно лезете в его ноутбук с проверками, если его телефон ежедневно просматривается на предмет странных контактов и смс, если карманы его пиджака и брюк выворачиваются вами в поиске посторонних предметов, то будьте готовы к тому, что ваши опасения сбудутся.

Недоверие порождает измену. Муж привык жить с ощущением того, что вы ему не верите, и ему уже всё равно, считаете ли вы его изменщиком напрасно, или это так и есть.

«Если жена так думает, то пусть это будет на самом деле» — такие мысли постоянно возникают в голове «подозреваемого», и он старается воплотить их в реальность.

Новая любовь

Это только в песнях поётся и в сказках рассказывается о вечной любви. В жизни всё гораздо сложнее:

  • если ваш муж полюбил другую женщину, то не стоит его удерживать рядом с собой, это не тот случай, когда маленький скандал сможет всё исправить;
  • новые отношения не возникают на пустом месте. Что-то пошло не так, и, возможно, вы сами немного виноваты в том, что муж разлюбил;
  • ему нужно время для того, чтобы разобраться в собственных чувствах, и это время нужно ему дать. И заодно ответить на вопрос, а сможете ли вы быть вместе после всего?

Так как себя вести после измены мужа, как не впасть в депрессию и не наделать неверных шагов? Возможно ли всё исправить и вычеркнуть из памяти?

Поговорить откровенно

Разговор по душам – вот то, что вам обоим сейчас необходимо. Только он сможет помочь спасти отношения от полного разрыва:

  • неважно, насколько в вас кипит злоба, не дайте ей выхода в откровенном разговоре. Пусть это будут слёзы и даже маленькая истерика, но не доводите себя до ненависти: если вы ненавидите его, то затевать беседу бессмысленно;
  • откровенность мужа сможет вас задеть настолько, что вы поймете, что нужно всё менять. Это не страшно, это может стать стимулом для новых, лучших с ним отношений.

Разберитесь в себе

Вполне возможно, что рядом с вами уже не тот, кого вы когда-то полюбили, а совсем чужой для вас мужчина, с которым вас связывает только быт. Тогда не лучше ли его отпустить?

А может быть вы сами виноваты в том, что он изменил? Посмотрите на себя внимательно: вполне вероятно, что ваш внешний вид настолько плох, что он-то и подтолкнул мужа к измене? Застиранный халат и нечёсаные волосы редко пробуждают тягу к сексуальным отношениям.

Нужно меняться самой:

  • сменить имидж замученной домработницы на имидж любимой и любящей женщины не так уж сложно, стоит только захотеть;
  • попробуйте не быть сонной вороной, беспрестанно смотрящей телесериалы. Мужчины от таких не заводятся. Если не пробуждать у своего мужа сексуальный и интеллектуальный интерес, то стоит ли винит его в том, что ему приглянулась другая?
  • даже если вы разругались в пух и прах, не вводите эмбарго на половые отношения, помните, что вы не соседи по квартире, а люди, близкие друг другу не только духовно, но и телесно.

Поставить условие

Если вы чувствуете, что мужчина вас любит, а его увлечение другой женщиной было действительно легкомысленным поступком, то вполне можно поставить его перед выбором: или ты продолжаешь изменять, или мы расстаёмся.

Метод немного грубоват, но действенен. Тут важно почувствовать грань, когда можно давить на мужа, а когда нельзя. Умная женщина это понимает.

  1. Не стоит рассказывать о том, что случилось направо и налево.
  2. Не нужно трещать целыми днями с подругами и мамой только о том, какой же он подлец.
  3. Не нужно искать «разлучницу» с целью поцарапать ей лицо.
  4. Не стоит выставлять его вещи из дома: дом пока не только ваш, он и его тоже.
  5. Не нужно искать истину в вине, опускаясь в своем горе все ниже и ниже.
  6. Никогда не настраивайте детей против отца. Это табу. Дети совершенно не виноваты в том, что произошло.
  7. И не стоит бегать на работу мужа и рассказывать начальству, что в их доблестном коллективе затаился монстр, который измывается над собственной семьёй.
  8. Не отплачивайте ему той же монетой. Месть изменой – это удар по собственному самолюбию и переступание через себя. И если муж узнает об этом, то ваш брак уже трудно будет спасти.

Вот этого всего не нужно. От всех вышеперечисленных действий станет только хуже, причём всем, а не только ему.

Если вы решили, что ваша семья и ваш брак важнее всего на свете, то попробуйте внять этим советам:

  1. Простить – это значит забыть об его измене, а не напоминать постоянно о той, что была с ним. Если поступать иначе, то вся оставшаяся жизнь станет просто пыткой как для него, так и для вас.
  2. Раз и навсегда уяснить, что муж – не ваша собственность, а его гаджеты не ваша записная книжка с рецептами. Уймитесь и перестаньте рыться в его вещах и принюхиваться к его одежде в поисках следов от помады и чужих женских запахов, оставьте в покое бардачок в его машине: вряд ли там притаились предметы, способные выдать вашего супруга с головой.
  3. Самое лучшее, что сейчас можно сделать, это сменить обстановку. Детей – бабушкам, а сами в отпуск. Куда? Это не имеет огромного значения, здесь важно просто побыть вдвоём.
  4. Прислушайтесь к мужу, станьте ему другом, а не той надоедливой женщиной, что постоянно болтает только о тряпках. Вполне возможно, что ваш супруг – отличный собеседник, а вы этого не замечали.
  5. Если вам не интересен секс, то это ещё не значит, что он так же не интересен вашему мужу. Забудьте на время, что вы почтенная мать и хозяйка в доме. Отбросьте подальше ханжеские советы, расслабьтесь и будьте настоящей любовницей и женой.
  6. Дружите с мужем, ходите с ним на спектакли и в кино, в турпоходы и на вечеринки. И тогда скука ни за что не поселится в вашей семье.
  7. Привлекайте мужа к воспитанию детей, а не тащите этот «груз» самостоятельно. Ничто так не сближает, как совместные вылазки с детьми хоть куда: в лес, на пикник или на дачу, в зоопарк или в бассейн, на выходные в деревню или летом на море.
  8. Будьте интересны и внутренне, и внешне, не стройте из себя плаксивую девочку: это надоедает даже самому спокойному мужчине.

Но если вы решили расстаться, потому что чувствуете, что не сможете пережить измены мужа, то делайте это, а не треплите нервы ни себе, ни ему.

Ваш брак станет бесполезным и невозможным, если вы намерены впредь всю оставшуюся жизнь упрекать и грызть его за легкомысленную оплошность.

И, поверьте, если ваш муж вам изменил, и вы не знаете, что делать, то вспомните, что ваша жизнь – только ваша, и ничья больше. И другую вам никто не подарит. Жизнь на этом не заканчивается, просто она нанесла удар ниже пояса, от которого больно, но не смертельно.

Видео: У супруга есть любовница

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога. | Секреты

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…»

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…»

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  • Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  • Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  • Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  • Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  • Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
  • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
  • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
  • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
  • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
  • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  • Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  • Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  • Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  • Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  • Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  • Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  • Если вы говорите женщине «Я тебя люблю», чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  • Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  • Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  • Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  • Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  • Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться «просто так». А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  • Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  • Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  • Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Как вести себя, если изменил муж: советы психолога

Измена – настоящий кошмар для любой женщины. К сожалению, не все мужчины остаются верными своим избранницам и часто заводят роман на стороне. Узнав о неверности мужа, любая женщина теряется и не знает, как действовать дальше. Помочь в такой ситуации могут психологи: специалисты точно знают, что делать и как вести себя с неверным супругом. Но и изначальная правильная реакция женщины и ее поведение будут играть немаловажную роль.

Причины измен

В большинстве случаев женщины винят в изменах только мужчин, но часто дамы забывают: уходят не к кому-то, а от кого-то. Психологи выявили несколько причин, почему мужчины изменяют женщинам – это поможет разобраться в ситуации и найти источник проблемы.

Пропал интерес

Семейная жизнь – рутина, которая убивает романтику и прежнюю страсть в отношениях.

Из-за недостатка времени многие женщины перестают следить за собой, в результате чего теряют свою привлекательность

Как известно, мужчины любят глазами, поэтому такие перемены начинают отталкивать их.

Привычка

Это один из самых главных врагов в семейной жизни: привычка медленно и постепенно уничтожает даже самые крепкие отношения. Отсутствие разнообразия, пресные интимные связи – и вот былая страсть покидает супругов, превращая их жизнь в рутину. В отличие от женщин мужчины всегда испытывают потребность в близости, поэтому они начинают активный поиск своих фантазий на стороне.

Недостаток общения

На первых порах отношений люди активно узнают друг друга и поддерживают общение. Однако в семейной жизни эта связь пропадает, из-за чего люди теряют интерес друг к другу. При этом многие женщины не выслушивают и не поддерживают своих мужчин, поэтому мужья стараются найти хорошего собеседника в лице другой девушки.

Женщина – глава семьи

Каждый мужчина хочет ощущать превосходство над своей избранницей, но во многих парах женщины становятся лидерами и держат на себе семью. Это задевает мужское самолюбие, в результате чего супруг наверняка захочет сбежать.

Женщина – глава семьи

Отсутствие внимания

Женщины полностью посвящают себя детям и дому, забывая о любимом супруге. Мужчина чувствует себя лишним и начинает искать заботу на стороне.

Долгая разлука

На расстоянии тяжело поддерживать отношения, особенно мужчинам. Как показывает статистика, только единицам удается сохранить союз. Когда вокруг избранника много женщин, он может не сдержаться, так как нуждается в удовлетворении естественных потребностей.

Частые ссоры

Постоянные ссоры и скандалы всегда убивают отношения. Чтобы снять напряжение и расслабиться, мужчины ищут себе других женщин. В отличие от жен любовницы не устраивают истерики и с пониманием относятся к мужчине.

Ссора супругов

Ревность

Многие женщины забывают, что даже если мужчина рядом, другие представительницы прекрасного пола его также интересуют. Из-за этого жены накручивают себя и закатывают истерики по каждому пустяку.

Такое недоверие оскорбляет мужчин и провоцирует их на измену

Признаки измены

Внимательная женщина всегда замечает изменения в поведении мужчины. Психологи выявили несколько признаков, которые выдают мужчину:

  1. Супруг неожиданно начал забывать памятные даты и важные события.
  2. Придирчиво относится к нижнему белью супруги: раньше он терял от красивых комплектов голову, а теперь они его не устраивают.
  3. Записался в спортивный зал и начал следить за своей внешностью.
  4. Поставил пароль на все гаджеты или сменил его в социальных сетях.
  5. Задерживается на работе.
  6. Постоянно уезжает в командировки.
  7. Потерял интерес в постели.
  8. На его одежде присутствует запах другой женщины.
  9. Новые привычки – например, в его лексиконе появились новые слова или полностью изменилась манера речи.
Признак измены

Что делать, если появились сомнения?

В первую очередь необходимо доказать измену супруга, для чего нужно взять себя в руки и не показывать эмоций. В такой ситуации психологи рекомендуют вести себя дружелюбно и вежливо, чтобы усыпить бдительность мужа.

Пока супруг будет расслаблен таким вниманием, женщина сможет найти доказательства: можно прочитать переписку мужчины в социальных сетях, посмотреть телефонные звонки и проверить контакты. Если супруг постоянно задерживается на работе или у него возникают неожиданные дела, стоит проследить за ним.

Стоит ли поговорить с супругом?

Узнав о предательстве, не нужно остро реагировать и устраивать скандал – подобное поведение только усугубит ситуацию

Поэтому лучше всего взять несколько выходных и провести их в полном одиночестве – это поможет успокоиться и обдумать ситуацию.

Перед разговором с мужем необходимо ответить на следующие вопросы:

  1. «Почему так произошло?» В большинстве случаев измены не случаются просто так – возможно, у супруга пропали чувства или он захотел разнообразия. Чтобы выяснить причину, нужно посмотреть на отношения с мужчиной со стороны и понять, что же пошло не так.
  2. «Готова простить?» Если «да», тогда следует откровенно поговорить с возлюбленным. При этом стоит признаться, откуда именно появились доказательства измены. Нормальный мужчина обязательно пойдет на контакт и попытается решить проблему. Если женщина не готова прощать предательство, отношения стоит прекратить.
  3. «Готова сохранить семью?» Супруга должна решить, хочет ли она продолжать семейную жизнь с этим человеком и на что она готова закрыть глаза.
  4. «Возможно ли наладить отношения с супругом?» Выясняя отношения, многие женщины теряют самообладание и устраивают истерику – такое поведение неуместно в данной ситуации, так как не поможет решить проблему. Если нет уверенности в себе и в своей сдержанности, лучше промолчать и методично исправлять ситуацию.
Измена мужа

Психологи также рекомендуют выяснить, чего именно хочет мужчина. Если он испытывает чувства к другой женщине и хочет развода, в таком случае лучше расторгнуть брак.

Как вести себя при измене супруга?

Доказав предательство супруга, необходимо правильно себя вести:

  1. Держаться спокойно. Мужчины не любят бурных выяснений отношений, поэтому негативные эмоции нужно выплескивать в отсутствие супруга. Чтобы возлюбленный сам признался в измене, его нужно аккуратно расспросить. Во время разговора стоит внимательно следить за рассказом, указывая на ошибки и несостыковки показаний. В результате мужчина поймет, что супруга догадывается о его похождениях.
  2. Не следить за супругом. Женщина должна вести себя достойно, а не унижаться перед избранником. В противном случае она превратиться в неуравновешенного и психически нездорового человека.
  3. Привести себя в порядок. Семейная жизнь отнимает все свободное время, из-за чего женщины перестают уделять себе внимание. Поэтому супруга должна заняться собой и показать мужчине, что он рискует потерять, — например, можно сменить имидж, найти новое увлечение или знакомства. Увидев такие изменения, супруг начнет интересоваться и немного ревновать жену.
  4. Не преследовать любовницу и не устраивать скандал на людях. Это выглядит унизительно и глупо.
Разговор с мужем

Советы психологов

Если не удается самостоятельно справиться с изменой супруга, стоит воспользоваться рекомендациями психологов:

  1. Научитесь извлекать пользу даже из плохих ситуаций. Это поможет справиться с эмоциями и здраво рассуждать.
  2. Проанализируйте, что именно подтолкнуло возлюбленного на этот шаг. Если в ваших интересах сохранить брак, вам нужно исправиться и дать мужчине то, в чем он нуждается.
  3. Поменяйте отношение к ситуации. Остановитесь и задумайтесь – это действительно тот человек, который вам нужен или нет. Если вы уверены в своем выборе, постарайтесь понять и простить супруга. Если нет желания продолжать отношения, их нужно прекратить.
  4. Не создавайте проблемы из пустяка. Предательство мужа – новый этап в жизни, не нужно воспринимать его как конец света. Это отличная возможность начать все с чистого листа и построить отношения с достойным человеком.
  5. Не бойтесь быть брошенной! Если супруг потерял интерес и планирует разорвать отношения, не стоит паниковать – это его выбор, который невозможно изменить. Со временем жизнь покажет, кому больше повезло.
  6. Не советуйтесь с подругами и родными по поводу этой ситуации: каждый человек имеет свое мнение, которое может не совпадать с вашим. Например, подруги могут сказать: «Ты должна простить», хотя вы к этому совершенно не готовы. Если вам нужен совет, сходите к психологу – этот человек занимает нейтральную позицию, поэтому он заинтересован помочь вам.
Посещение психолога

Измена – худшее, что может произойти с женщиной, однако неверность супруга не является концом света. В большинстве случаев это отличный шанс начать новую жизнь и найти свое счастье. Главное помнить: неверный супруг не стоит страданий и слез, поэтому данную ситуацию не надо слишком драматизировать.

Как вести себя, если изменил муж, вы узнаете, посмотрев видео:

Как правильно вести себя после измены мужа. Что делать. Советы психолога

Измена мужа всегда нелегкое испытание для женщины. Первое желание — устроить скандал, бросить все и уйти. Но, может быть, не стоит так горячиться и дать себе время подумать? Как правильно реагировать на измену мужа? Советы психолога помогут разобраться в этих вопросах в зависимости от конкретной ситуации.

Как вести себя узнав про измену мужа?

Первой реакцией, когда жена поймала мужа на измене или супруг самостоятельно признался в предательстве, конечно шок, слезы, истерика и возможно крики, что вполне естественно и нормально. Главное по истечении времени взять себя в руки и проанализировать ситуацию трезво. При этом психология отношений мужчины и женщины предоставляет следующие советы, как вести себя после измены мужа:
  • узнав о предательстве, после первого потрясения, следует отстраниться от неприятной и болезненной ситуации, дать себе время остыть и поразмышлять над случившимся. Ведь нужно задать себе самый главный вопрос – простить и сохранить семью или уйти и развестись?
  • если жена заподозрила мужа в измене, то не нужно доставать его ревностью, давить и придираться к мелочам, т.к. это наоборот подтолкнет мужчину к поиску лучших и комфортных отношений. Стоит попробовать искренне поговорить с супругом. Сказать, что я подозреваю тебе в измене и схожу с ума от этого. Скорее всего, муж развеет ваши страхи и логично объяснит все подозрительные ситуации.
  • «не могу забыть измену мужа, что делать?» — частая жалоба от женщин. Потребуется время, чтобы боль и страдания утихли. Психологи часто советуют высказать все наболевшее на бумаге, не стесняясь в выражениях описать предательство, мысли и вопросы по этому поводу.
  • прощение мужа требуется, прежде всего, для себя и уже во вторую очередь для близкого человека, т.к. невозможно счастливо жить, постоянно прокручивая в голове фразу «ненавижу». Необходимо понять, что все ошибаются, отпустить ситуацию и мужа. Возможно, простить получиться не сразу, но это нужно ради спокойствия и внутренней гармонии женщины.
  • если брак был сохранен ради детей, а женщина так и не смогла до конца простить супруга, то дальнейшая совместная жизнь не редко сопровождается тем, что жена подозревает мужа в постоянных изменах, а подругам поступают жалобы — не верю мужу. Не нужно насиловать собственные чувства, дети почувствуют, что в семье что-то не так, поэтому стоит простить супруга и двигаться дальше, но уже без него.
  • нет необходимости мстить говорят психологи, т.к. такая реакция не облегчит страдания, но наоборот может вызвать негатив у супруга и приведет к обратной реакции, когда муж поймет, что все правильно сделал.
Когда знаешь об изменах мужа и молчишь — это доставляет еще больше боли, это знание съедает тебя изнутри. Не нужно мучать себя недомолвками и жить в страхе остаться в одиночестве. При этом психологи не призывают кидаться в омут с головой, сразу расставаться и уходить от мужа. Только женщина самостоятельно может принять решение в зависимости от собственных чувств и желаний.

Уличенный в измене муж может раскаиваться и ошибаться, ведь все мы люди не идеальны. Если чувство любви не прошло, а любимый всячески пытается загладить свою вину, то следует хорошо обдумать ситуацию с предательством. Может быть, после постоянных бесед с мужем получится наладить новые, более счастливые взаимоотношения. Главное прислушиваться друг к другу и попытаться понять, чего не хватало супружеской паре в совместной жизни.

Невозможно дать правильный и универсальный совет после предательства, все зависит от многих обстоятельств. Поэтому, какое бы не приняла решение женщина после измены мужа, оно правильное. Нужно быть честной и искренней с самой собой и не идти на поводу осуждающих взглядов. Ведь никто кроме женщины не может знать, что для нее счастье.

12 советов, как не обращать внимания на неверного мужа

Неверность может нанести серьезный удар по любому браку, но нет шаблона, по которому можно было бы справиться с этим. Эмоции и ситуации могут показаться слишком знакомыми, но боль и шок очень личные. В целом, есть два способа справиться с предательством. Вы можете дать партнеру задание разорвать отношения. Или вы можете игнорировать изменяющего мужа, решив вести свою жизнь, не ожидая от нее преданности.

Второй вариант может показаться компромиссом, и большинство женщин могут отказаться от этого предложения.Однако судить об этом не следует. И вот почему: уйти может не каждый.

Может быть слишком много осложнений, возникающих из-за разрыва отношений, и, возможно, лучше оставаться на месте и игнорировать мужа, который игнорирует вас!

«Если супруг закрывает глаза на измены своего мужа, это может происходить по многим причинам», — говорит Кавита Паньям, психолог-консультант, коуч по взаимоотношениям, блогер и автор.«Она может не знать, как справиться с ситуацией. У нее может не быть выбора. У нее могут быть дети, которых нужно поддерживать. Или, возможно, она не уверена, что останется одна ».

Как лучше всего поступить с неверным мужем?

Накрутка бывает разных видов. Некоторые мужчины — серийные мошенники, привыкшие лгать и заводить интриги втихаря. Но есть и другие, кто, возможно, совершил настоящую ошибку, или для которых эта история могла быть разовым инцидентом, о котором они сожалеют.

Следовательно, реакция жены на измену — хочет ли она простить и проигнорировать изменяющего мужа или расторгнуть брак — во многом зависит от обстоятельств.

«В любом случае жена должна понимать, что это будет стоить ей, ее психического и физического здоровья. Если она решает остаться, то на самом деле терпит психологическое насилие, игнорируя неверность », — говорит Кавита Паньям.

Чтение по теме: Он обманывает или я параноик? 11 вещей, над которыми стоит подумать!

Как бы то ни было, но суровая правда в том, что не существует «идеального» способа вести себя с партнером, который вам изменяет.Невозможно «лечить» изменяющего мужа и надеяться, что он внезапно станет лояльным. Чтобы сохранить такой брак или остаться в нем, нужно приложить немало усилий, и вопрос, который нужно задать себе, звучит так: «Следует ли мне игнорировать его обман? Или я должен приложить усилия, чтобы направить его на правильный путь? »Если вы выберете первый вариант, вам нужно будет пройти совершенно особый жизненный путь.

12 советов, как не обращать внимания на неверного мужа

Жизнь не будет прежней, как только вы поймете, что вас обманули.Оставаться с партнером, который проявил нелояльность, — это компромисс, который вы принимаете с полным самосознанием. Чтобы это работало на вас, вам нужно полностью сосредоточиться на ВАШЕЙ реакции на ситуацию.

1. Признайте, что вы состоите в открытом браке

«Иногда было бы лучше, если бы вы согласились с тем, что вы состоите в открытом браке», — говорит Кавита. «Если это открытый брак, у вас обоих есть выбор искать других партнеров для удовлетворения различных потребностей — физических, духовных, эмоциональных или даже финансовых.’

Тогда это нельзя назвать «обманом» в прямом смысле этого слова. Вам просто нужно признать, что это будет ваша жизнь, в которой вы будете заниматься своим делом и игнорировать изменяющего мужа. Конечно, время от времени это может причинять вам боль, но со временем вы с этим соглашаетесь.

2. Ничего не жди от партнера

Не ждите от вашего партнера

Не ждите ничего нереального — эмоционально или физически — от брака или вашего мужа. Было бы обидно думать, что ваш брак — это сказка, в которой, если не считать измены, все безупречно.

Напротив, он будет больше жульничать, потому что это уже открыто, а вы решили проигнорировать это. «Вы не можете спать с человеком, который спит с кем-то вне вашего брака, если только вы не нуждаетесь в сексе отчаянно. Лучше не ожидать и не принимать ничего от партнера. Вместо этого сделайте себя независимым », — говорит Кавита.

3. Скорбите о ваших отношениях

Тот факт, что вы не решили выйти из брака, не означает, что он жив и процветает.В зависимости от серьезности эпизода (-ов) обмана, отношения могут показаться мертвыми.

Найдите время, чтобы перебороть свой гнев, когда пройдет шок. Вы пройдете через пять процессов горя — отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие — прежде чем придете к соглашению с тем, что ваша жизнь больше не будет прежней.

«Очень важно пройти через этот процесс и огорчить свой брак, каким бы болезненным он ни был», — говорит Кавита.

4.Заботьтесь о своем теле и разуме

Ешьте хорошо. Отдыхать. Упражнение. И береги себя. Когда вы решаете игнорировать изменяющего мужа, вы подсознательно вырезаете для себя отдельную жизнь, даже если вы предпочитаете жить под одной крышей со своим партнером. Однако вы не можете продолжать горевать и впадать в депрессию из-за сложившейся ситуации.

Сейчас у вас есть шанс построить жизнь и обрести идентичность, помимо чьей-то жены или партнера, и вам нужно медленно ее развивать.

Поэтому важно заботиться как о физическом, так и о психическом здоровье, чтобы измена мужа не стала центром вашей жизни.

5. Начало терапии

Терапия может помочь вам сохранить брак, несмотря на измену.

«Терапия необходима, если вы хотите мириться с жестоким браком, полным неверности и измены», — говорит Кавита. Терапия поможет вам справиться с эмоциями, которые вы можете испытывать.

Ваш разум будет заблуждаться относительно того, как справиться с ситуацией, но обсудите это с профессионалом, и выбор консультирования по вопросам взаимоотношений поможет.

«Также нужно понимать, как начался обман и какие обстоятельства привели к нему», — добавляет она.Это поможет вам понять, участвовали ли вы в этом, где вы ошиблись и каков должен быть ваш ответ. Терапия поможет более объективно оценить ситуацию.

Ссылки по теме: 10 способов брачного консультирования могут решить ваши проблемы — говорит эксперт

6. Позаботьтесь о детях

Если вы решите остаться в браке, в котором вы игнорируете изменяющего мужа, вам также следует следить за своими детьми, особенно если они уязвимого возраста.«О детях необходимо позаботиться, как только они узнают о ситуации», — говорит Кавита.

«Детское эго может быть хрупким, и если они осознают, что их родители находятся в открытых или дисфункциональных отношениях, это может повлиять на их самооценку и эго. Так что может возникнуть ситуация, когда вам нужно справиться со своими эмоциями и эмоциями своих детей ».

7. Займитесь физической активностью

Как только вы освоитесь в ритме того, что может быть странным существованием, сосредоточьтесь на улучшении себя во всех отношениях.Занимайтесь йогой, медитацией, осознанностью и дыхательными техниками. Кроме того, займитесь хотя бы одним физическим действием.

«Такие занятия помогают вам направить свою энергию, когда вы состоите в постоянном насилии в браке», — говорит Кавита.

«Вам нужно избавиться от токсической энергии, накопленной в теле, которая является отражением перенесенной вами травмы. Все это способы управлять своим разумом, а затем и своей жизнью. Маленькие шаги, которые могут пройти долгий путь », — добавляет она.

8. Работа. Получайте собственный доход

Одна из основных причин, по которым женщины решают игнорировать изменяющего мужа и оставаться в бессмысленных отношениях, заключается в том, что им может не хватать финансовой свободы, поскольку они могут полностью зависеть от мужей в своем образе жизни.

Хорошо бы поднять собственный заработок. Вы можете или не можете соответствовать доходу своего неверного партнера, но это даст вам гораздо больше свободы делать то, что вы хотите в жизни.

Кроме того, ваш партнер не сможет использовать вашу нехватку денег для хамства.

9. Живи для себя

Итак, вы выбрали бы жизнь соседей по комнате — двух людей, живущих под одной крышей, но ведущих разные жизни. Однако только потому, что ваш муж может искать удовлетворения в другом месте, не должно заставлять вас отпускать себя или погрязнуть в жалости к себе.

Развивайте здоровые привычки и проявляйте любовь к себе. Воспользуйтесь возможностью путешествовать в одиночку или с другими друзьями. Когда вы сосредотачиваетесь на своем физическом или психическом здоровье, делайте это для себя, а не для того, чтобы вернуть заблудшего мужа.

По сути, начните верить, что живете для себя — несмотря на все еще существующее кольцо на пальце.

10. Налаживайте здоровые отношения с противоположным полом

Когда вы сталкиваетесь с предательством, больше всего страдает ваша самооценка.Мы не предлагаем вам пойти куда-нибудь и завести роман, но поиск здоровых, платонических друзей с противоположным полом может поднять эго.

Это сложная территория для переговоров, и вам нужно четко очертить границы. Когда вы игнорируете изменяющего мужа, не делитесь своими личными историями с мужчинами.

Вместо этого ищите настоящую дружбу и товарищеские отношения, которые могут помочь облегчить боль, вызванную неверностью.

Живи для себя

11.Не рассказывай миру о своей неверности

Ваш брак, проблемы, с которыми вы в нем сталкиваетесь, и компромиссы, на которые вы готовы пойти, чтобы сохранить его в живых, принадлежат только вам. Вам не нужно рассказывать об этом миру. Не нужно им говорить, что вы смирились с изменой мужа, но это вас мучает.

Если вы решите игнорировать изменяющего мужа и продолжать вести свою жизнь так, как вы хотите, будут слухи.

Однако не допускайте соседства в свою личную жизнь.Кроме того, ваш выбор остается за вами, и вы не должны никому объяснять. Вы выбрали тот вариант, который вам больше всего подходит, поэтому вам не нужно его смущать.

Ссылки по теме: Признания пяти женщин, которые говорят: «Мой муж обманул, но я чувствую себя виноватой»

12. Дайте время

Это, пожалуй, самый важный шаг. После того, как первоначальный шок пройдет и вы примете решение, вам придется смириться с этим. Дайте время обсудить в уме все «за» и «против».Не причиняйте себе вреда и не ругайте себя за сделанный вами выбор.

Со временем даже такая ситуация может разрешиться. Возможно, вы даже найдете в себе смелость окончательно расстаться с браком вместо того, чтобы продолжать игнорировать изменяющего мужа.

Или вы можете найти в своем браке элементы, которые работают на вас, и придерживаться их.

Жить с неверностью легче сказать, чем сделать. Однако, как упоминалось выше, каждый брак индивидуален, и эмоции, которые он переживает, тоже разные, поэтому нет правильного или неправильного подхода к определенным вещам в жизни.В лучшем случае вы можете жить с этим и извлекать из этого максимум пользы.

9 истин о внебрачных связях на всю жизнь

10 распространенных ошибок примирения в браке, которых следует избегать после неверности

8 признаков скрытого нарциссического пылания и как вам следует реагировать

Муж меняет поведение по совету психолога. Что делать, если муж изменяет. Вероятность измены зависит от возраста мужчины.Статистические данные

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога! С детства нам говорят, что все мужчины обманывают, это заложено в их природе. Как будто нас заранее готовят к чему-то очень плохому и, казалось бы, неизбежному. К сожалению, иногда бывает, что все эти инструкции не прошли даром. Это очень сложный период, который придется пережить.

Муж изменяет, но не признает, совет психолога подскажет, как справиться с ситуацией.Это будет непросто, но вы все преодолеете, я в этом уверен. Не забывайте, что то, что сегодня кажется ужасным, забывается и через месяц не вызывает никаких эмоций.

Главное не облажаться.

Как действовать

Вы попали в очень сложную и неприятную ситуацию. Теперь ты. Главное — не поддаваться им, а постараться трезво оценить ситуацию. Я не хочу сказать, что вам нужно быть уверенным в своих аргументах, прежде чем что-либо делать, я не советую вам перепроверять.Надеюсь, вы сами это хорошо понимаете и уверены, что факт имел место.

Некоторые женщины ошибаются, обвиняя своих мужей в измене. Иногда случается чудо и ситуация проясняется. Очень хочется верить, что это ваш случай, но жизнь непредсказуема, поэтому обращусь к конкретным советам, как себя вести

Сначала попробуй разобраться в себе -. Попробуем дистанцироваться от ситуации. Забудьте на минуту об обмане.Что, если сама судьба даст вам шанс найти что-то новое. Он действительно так хорош? За что стоит бороться? Разве не лучше было бы отпустить?

Честно говоря, мне известны случаи, когда женщина была готова, так как ее мужчина очень хорошо зарабатывал, был прекрасным отцом и довольно хорошим мужем. По словам той женщины: «Ну, я попала не в те руки, ну, ни с кем не бывает». Кстати, я восхищаюсь этой девушкой, которая в итоге сумела вытеснить любовницу из семьи и вернуть мужа.

Главное — действовать хладнокровно. Если ваш муж постоянно изменяет, а вы не собираетесь этого терпеть, лучше поговорить с ним откровенно и узнать, как он видит ваши отношения. Чем раньше эта история закончится, тем скорее вы сможете без хлопот начать новую жизнь.

Чего нельзя делать

Если есть или ни при каких обстоятельствах, попробуйте связаться с любовницей. Часто мужчины не скрывают того, что идут от жены налево. Вы не можете предсказать, к чему это приведет.В любом случае, не виновата именно эта женщина, это решение вашего мужа. Основная ответственность за случившееся лежит на нем. Не этот, значит, будет другой. Мучение осмелиться.

Это не самое страшное, муж после этого звонка может совсем вас остановить. Он и так, его все устраивает. Это даст ему повод быть менее скрытным. Вы все прекрасно знаете, он знает, так зачем ему лукавить и изобретать лазейки, чтобы сбежать на вечер к своей любовнице? После этого будут использованы самые отвратительные отговорки.В итоге нервничать придется вдвое больше.

Закидывать истерику со слезами — тоже не лучшая идея. Убеждение вряд ли поможет мужчине вразумить. Кроме того, вы молчаливо одобряете его поведение. Вы его уже простили, поведение вам не нравится, но вы хотите. Что теперь мешает ему вести себя как раньше, но быть уверенным, что вы никуда не денетесь? Почему он должен уважать ваши чувства, если вы сами этого не делаете?

Если вы хотите кардинально повлиять на ситуацию, лучше развернуться и уйти в надежде, что он всеми силами постарается вернуть вас и сила вашей любви победит.Однако будьте готовы к тому, что этого не произойдет. Вы только поможете ему принять решение, и через неделю он переедет к любовнице. «Ну, раз уж моя жена выгнала».

Как отговорить

Что делать, если вы хотите вернуть мужа в семью?

Женщина в истории, которую я рассказывал ранее, действовала апеллируя к жадности и уму мужчины. У нее были дети. Ей удалось так запугать мужчину непомерными алиментами, разделом имущества, бесконечными судебными процессами и судебными разбирательствами, что он быстро решил, что она не позволит ему жить в мире.

Легче вернуться к привычной и привычной жизни, с которой его ждали столько неприятностей. И мы все еще говорим что-то плохое о лени!

Следует отметить, что женщина в этой истории действительно гиперактивна. Она обязательно приложит все усилия, чтобы сломать жизнь человека. Если вы не относите себя к этой категории, никогда не угрожайте тем, что вы не сможете сделать.

Могу порекомендовать вам книгу Андрея Зберовского «Если ваш муж изменился или ушел, и вы мечтаете его вернуть».В нем много информации о психологии измен и любовниц, причинах расставания и методах устранения проблем в семейной жизни.

Мыслите умно и читайте хорошие книги. До следующего раза и не забудьте подписаться на рассылку новостей.

Каждая женщина надеется, что ее партнер будет ей верен, и никогда не смотрит в сторону .

Но, к сожалению, он сообщает, что многие мужчины склонны к интригам на стороне.

Если все-таки муж изменился, что делать? Консультации психолога помогут разобраться в такой сложной ситуации.

Причины и психология измены

Как понять, почему муж мне изменяет? Назовем самые частые причины супружеской неверности со стороны мужей:


Что ищет на стороне женатый мужчина? Настоящие причины мужского обмана:

Что чувствует мужчина после измены?

Чаще всего сразу после измены мужчина испытывает эйфорию и радость , даже некоторое волнение. Но когда эта волна сходит, тогда он начинает думать, правильно ли он поступил.

И здесь может появиться чувство вины, хотя и не у всех. Мужчина может даже представить реакцию своей жены, если она вдруг узнает о его измене.

Но если человек снова решает обмануть, а потом снова и снова, то вскоре он перестает испытывать и радость, и вину. Привыкает к такой ситуации, для него это становится совершенно нормальным.

Что, если он признается?

Что, если бы ваш муж все еще рассказывал вам о своих приключениях?

  1. Сначала успокойся. Нет необходимости сразу бросать истерику и прогонять его. Подумайте, потому что если он вам неверен, значит, он раскаялся.
  2. Оставайся наедине с собой … Подумай, можешь ли ты спокойно жить дальше, зная, что этот мужчина был с другим? Никакого скрытого негодования. Знайте, что это непросто.
  3. А теперь поговори со своим мужем снова. Узнайте у него и спросите, каким он видит будущее.

Как заставить мужа снова влюбиться в вас? поможет вам!

ходит и не допускает: что делать?

Что делать, если муж обманывает и лжет? Если вы каким-то образом узнали об измене, но получить признание мужа никак не можете, то обратите внимание на следующие моменты:

Что делать, если мужчина изменяет? Консультация психолога:

Как себя вести и что ему сказать?

Такой разговор не останется незамеченным для обеих сторон.И вам, и мужчине будет трудно и больно обсуждать эту тему … Но и этого не избежать.

Не надо устраивать скандалы, кидать обвинения и оскорбления. Прежде всего, дайте им понять, что у вас есть сомнения в его лояльности или доказательствах измены. И предоставьте ему слово.

После того, как он подтвердит, что он сделал, спокойно спросите, почему он это сделал, чего ему не хватало в ваших отношениях и каким он видит будущее. Внимательно выслушайте ответ , а затем расскажите нам, что вы чувствуете и что думаете о ваших отношениях сейчас.

Ненавижу свою супругу за измену

и оправиться от измены мужа?

Контролировать себя и адекватно относиться к своему мужчине после того, как вы узнали об измене — чрезвычайно сложно .

Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы не сломать дрова — это уединиться и все обдумать. Готовы ли вы к этому? Сможете ли вы умерить свою ненависть? Или вы будете представлять его с другим каждый раз, когда смотрите на своего мужа?

Сделайте перерыв на несколько дней … Соберитесь и все решите сами. И если вы решили положить конец отношениям, то бояться и волноваться не стоит. У вас есть на это полное право.

Если вы решили завести семью, вам придется приложить немало усилий, чтобы вернуть отношения и доверие на прежний уровень. Для этого вам нужно будет много поговорить и обсудить проблему, а также с пониманием отнестись к мужу.

Необходимо будет прогнать все негативные мысли, касающиеся его предательства или ненависти к нему.

И только после долгой и упорной работы над собой вы снова сможете хорошо относиться к своему супругу.

Что делать, если у моего мужа есть любовница? Первичные действия:

Есть ли семейная жизнь после инцидента?

Реальные истории:


Что делать, если муж или близкий вам изменил? Личный опыт:

Как восстановить отношения?

Как вернуть мужа после измены? Если вы все же решили вернуть мужа в семью, воспользуйтесь следующими советами:


Как научиться доверять? Самое сложное после измены — восстановить отношения.Это требует больших усилий. Но вы должны понимать, что старого доверия между вами все равно не будет. Но можно попробовать поработать:

  1. Поймите, что измена не забудется по щелчку пальцев … Это может занять много времени и сил. Будьте готовы работать над собой.
  2. Поговори с ним … Долго и долго. Обсуди все, вырази свои чувства. Это поможет вам стать ближе.
  3. Обратитесь к психологу. Он научит вас прощать мужа, поможет разобраться в своих чувствах и снова начать доверять мужу.
  4. Скажите своему супругу , что вы не доверяете ему так, как раньше. Но вы можете попробовать этому научиться, только вам понадобится его помощь и поддержка.
  5. Сконцентрируйтесь на позитиве … Это будет сложно, но нужно постоянно отмечать его действия, которые показывают его хорошее отношение к вам.

Я снова не могу поверить мужу после измены: что делать? Не все женщины могут продолжать жить с мужьями после того, как узнают об измене.Что, если я не могу поверить своему мужу?

  1. Научитесь строить отношения вместе. Ваш муж должен проявить терпение и научить вас снова доверять ему.
  2. Обратитесь к психологу … Если вы сами не справляетесь, то грамотный специалист проработает ваши претензии и поможет двигаться дальше.
  3. Разогнать … Да сложно. Но если вы не можете доверять своему мужу, то почему такая семейная жизнь?

Что делать, если мой муж постоянно изменяет? Как улучшить семейную жизнь?

Поймите, постоянный обман не прекратится.Одно дело — разовая интрижка, а другое — постоянный любовник. Так что можете либо принять такое положение вещей, либо разойтись — выбор за вами.

Что делать, чтобы муж никогда не изменял?

Следуйте этим советам:

  • смотрите сами. Мужчины любят, чтобы на жену было приятно смотреть;
  • интересуется его бизнесом. Искренне спросите, как прошел его день, что было интересного, как поживают его родители. Если он не в настроении, спросите, что случилось, и при необходимости дайте совет.Поддерживайте его во всем;
  • следи за своим эмоциональным состоянием … Если ты постоянно ворчишь и обижаешься, кому это понравится? Также не нужно без надобности его контролировать, следите за каждым шагом;
  • не увлекайтесь этим. Мужчинам не нравится, когда женщина полностью подчиняется их воле. У него должно быть ядро. Так что имейте свои интересы, время для встреч с подругами и различные увлечения. Не отдавайте мужу все свободное время;
  • разнообразят интимную жизнь. Попробуйте новые позы, костюмы и экспериментируйте.

Простить измену или нет — решать только вам. Но обязательно сделайте свой выбор осознанно и осознанно.

Муж изменил! Что делать, если вы узнали о мошенничестве? Советы сексолога:

Семейная жизнь — это долгий и упорный труд. Стоит отметить, что большинство мужчин не встают и обламываются «налево». Узнавать об этом больно и сложно, но еще сложнее то, о чем вы знаете наверняка, и супруг продолжает лежать в глазах.В этом случае, если муж обманул, есть несколько советов психолога.

Понимая эту проблему, стоит отметить, что женщины очень вспыльчивы, ранимы и иногда допускают ошибки, за которые потом сами переживают. Разобраться в ситуации помогут советы психолога, что не делать, если муж изменяет.

Ни в коем случае нельзя делать три главных ошибки обиженной женщины:

  1. Бегите к сопернику и устраивайте разборки, это унизит ваше достоинство.
  2. Закидывает мужа скандалами с истерикой и слезами.
  3. Начать мстить своими методами.

Если ваш муж изменяет вам, но не признает этого, совет психолога поможет вам разобраться в проблеме. Обязательно трезво оцените ситуацию и не порейте жар. Постарайтесь выяснить, разовое это предательство или систематическое. В случае разового, то, скорее всего, муж просто боится разрушить семью, рассказав об ошибке.Систематическое предательство — другое дело. В этом случае стоит задуматься о том, что ваш муж все же выбирает между двумя женщинами.

Самое главное в этой ситуации — не торопиться. Если вы планируете бороться за свою семью, то постарайтесь за короткий промежуток времени многое изменить. Советы психолога, как себя вести, если муж изменяет, говорят об одном. Разберитесь в себе и поймите, нужен ли вам этот человек, будете ли вы с ним счастливы? Сможете ли вы простить измену и остаться верной и преданной женой? И тогда решение придет, конечно, без посторонней помощи, и вы поймете его важность в вашей жизни.

Как видите, признаков любовницы очень много, и если каждый по отдельности они могут ничего не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезные основания для подозрений.

Почему муж изменил жене, причины мы понимаем

Почему бывает, что у мужа есть любовница, даже если в семье на первый взгляд все хорошо? Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина может попытаться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и предотвратить это.

  • Самая частая причина — охлаждение чувств. … И это может быть связано не столько с долгими годами совместной жизни, сколько с тем, что с годами у человека меняются вкусы, потребности, увлечения. В этом случае любовница ничем не лучше жены, просто она больше в интересах мужчины.
  • Много измен происходит из-за сексуальной неудовлетворенности … Часто в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план.Но со временем неудовлетворенность проявляется все больше и мужчина начинает искать то, что ему нужно, от других женщин.
  • Кризис среднего возраста также может привести к обману. … Когда у мужчины происходит переоценка ценностей, приходит осознание того, что жизнь проходит, и чтобы убедиться, что он по-прежнему привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести роман, чтобы повысить свою самооценку.
  • Постоянные семейные конфликты из-за финансовых проблем или по семейным обстоятельствам они также могут подтолкнуть человека к обману.
  • Придирание и обвинения жены унижают и подавляют морально, и в результате мужчина найдет выход в том, кто примет его таким, какой он есть.
  • Как бы банально это ни звучало, одной из причин может быть просто новая любовь. … Мужчина только что встретил другую женщину, в которую по-настоящему влюбился. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и в этом случае удерживать супруга бесполезно.

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Перед тем, как простить измену, подумайте — сможете ли вы простить и продолжать жить так, как будто ничего не произошло? В конце концов, прощать означает забыть и не затаить обиду, что очень сложно сделать. .

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело, если предательство произошло один раз или случайно из-за невнимательности и недовольства , и совсем другое, когда муж скрывал длительные отношения на стороне, или он просто влюбился в другую женщину.В последнем случае не стоит даже пытаться сохранить супруга и сохранить брак, лучше его отпустить — будет лучше и для него, и для вас, и даже для детей, если они будут у вас. Ведь живя с мужчиной, любящим другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если вы все еще любите друг друга, а измены произошли в момент временной слабости и ваш супруг искренне сожалеет о случившемся, то вам стоит подумать, как его простить и что делать, чтобы это не повторилось .

Что психологи советуют сделать, чтобы помочь простить измену:

  • Проводите больше времени вместе — расслабьтесь, сходите в театр, ресторан, кино.
  • Постарайтесь настроиться на позитивные мысли. и не помню самого предательства.
  • Уделять больше внимания близости .
  • Чаще вспоминайте время до предательства , когда все было хорошо и вы были счастливы.

Напишите письмо, которое не нужно отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет лучше.

Самое главное наверное не пытаться вернуть старые отношения, а начать все с нуля — восстановить отношения, завоевать доверие и, возможно, даже научиться любить по-новому.

Что, если мой муж снова изменил?

Нелегко поверить человеку, который уже один раз вас предал, недаром говорят: «изменив один раз, изменится дважды».И если ситуация повторяется, то не стоит прощать измену … Неважно, по чьей вине и по какой причине, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два раза уже закономерность. Конечно, из любого правила есть исключения и стоит разобраться с каждым конкретным случаем отдельно но все же в большинстве случаев, если вы прощаете второе предательство, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, на которые вы будете претендовать, будут односторонними, и вам придется постоянно быть начеку. В любых отношениях нужно держать руку на пульсе, но это имеет смысл, когда все взаимно, и если только хочешь, это уже не отношения .

  1. Не надо впадать в истерику, озлобляться и пытаться расплачиваться натурой … Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершения необдуманного поступка значительно возрастает.Постарайтесь успокоиться и не принимать решений, пока не почувствуете силу.
  2. Не пытайтесь кардинально изменить себя и свою внешность, чтобы поразить супруга своим новым потрясающим обликом … Несмотря на то, что многие журналы дают обманутым женам именно такой совет, чаще всего из таких экспериментов ничего хорошего не получается. Ведь вы будете делать все так, как бы назло мужу (посмотрите, кого вы теряете!), А это покажет вашу слабость.
  3. Не разжигайте скандал и не кричите … Это только разозлит вашего мужа, и вместо того, чтобы понять вашу боль, он может даже оправдать себя (неудивительно, что я изменяю этой истеричной женщине, как мне с ней жить?).
  4. Не ждите встречи с соперницей и не опускайтесь до оскорбления незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше нее.
  5. Не беги жаловаться родственникам , специально для мамы, в случае вашего примирения отношения мужа с родственниками или тещи с зятем будут безвозвратно испорчены.
  6. Ни в коем случае нельзя сразу все прощать и просить остаться, ни на что … Поступая так, вы «развяжете своего мужчину». Скорее всего, он останется с вами, но если раньше он скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он сделает это открыто.

Если вы понимаете, что, несмотря на все предлагаемые советы и рекомендации, вы не в состоянии справиться с этой проблемой самостоятельно, лучше обратиться за квалифицированной помощью к хорошему психологу, чтобы обеспечить себе достойное и счастливое будущее.

Как только мужчина начинает изменять своей жене, она чувствует такие изменения на интуитивном уровне. Понимание приходит намного позже после убедительных фактов. Стоит знать, что подозрения не всегда соответствуют действительности. Есть много причин, по которым мужчина может относиться к вам по-другому. Рассмотрим все по порядку.

Какие признаки измены мужа?

Не придерживается обычного распорядка дня
Женатые мужчины, ушедшие влево, резко меняют свой распорядок, когда находят любовницу.Обратите внимание на это: во сколько муж уходит на работу, во сколько он приходит, чем занимается в обеденное время, как часто его телефон «занят» во время службы.

Важно понимать, что хозяйке требуется дополнительное время. Следовательно, супруга будет опаздывать после работы, ссылаясь на загруженность. Часто мужчины обманывают своих жен под предлогом «ночевки у друга», «поломка машины», «попадание в пробку / аварию» и так далее. Остерегайтесь изменений, по возможности все перепроверяйте.

Охладил к тебе сексуально
Верные мужья требуют от своих жен регулярного секса, чего нельзя сказать о неверных. Если у вашего супруга есть другая женщина, он будет хотеть ее, а не вас. Действительно, часто по этой причине мужчины находят себе любовниц.

Лучше заботиться о себе

Когда у мужчины есть любовница, он начинает бриться с завидной интенсивностью. И неважно, появится щетина или нет. Другая женщина побуждает своего суженого позаботиться о себе.

Также наблюдаются изменения внешности, муж может чаще посещать парикмахерскую, принимать душ несколько раз в день, гладить одежду и чистить обувь. Чтобы проверить гипотезу, «случайно» сломайте бритву вашего мужа. Если он возмутился и начал скандировать, вполне вероятно, что соперник все-таки есть.

Не отпускает телефон
Если романтика закрутилась за вашей спиной, мужчина в любом случае вынужден как-то поддерживать контакт с новой пассией. В век технического прогресса без телефона не обойтись.Следи за своим суженым. Если он не отпускает телефон, буквально нося его с собой повсюду (в туалет, душ и т. Д.), Происходит предательство.

Очень жаль, что в этом случае вам будет сложно проверить исходящие и входящие звонки, смс и возможные совместные фото. Некоторые мужчины оставляют телефон открытым, записывая любовницу в телефонной книге как «Виталий работает» или «Игорь меняет масло». Будьте начеку. Если «Игорь Замена масла» звонит несколько раз в день, будьте настороже.

Часто витает в облаках
Мужчина, очарованный другой женщиной, постоянно думает о новой страсти, может беспричинно улыбаться и часто парит в облаках. Такие мужья прекращают задушевные разговоры со своими женами, потому что им есть с кем поговорить.

Обычно неверных мужчин интересует его любовница, а не жена и дети. Если вы заметили явное похолодание в плане межличностного общения, муж обнаружил «свободные уши» сбоку.

Изменилось отношение к стилю одежды
Как уже говорилось ранее, неверный супруг заботится о себе сам. Когда мужчине интересна другая женщина, он всячески пытается ее завоевать.

Использована новая одежда, обувь, часы и другие дорогие безделушки. Если раньше суженый носил рубашку, которая называется «до дыр», то теперь он покупает новые вещи и гладит их до зеркального отображения.

Чистая и выглаженная одежда — явный признак неверности, но только в том случае, если изменение слишком радикальное.Такое поведение должно вас насторожить, ведь муж всячески пытается доставить удовольствие другой женщине.

Тратит деньги не на вас
Если деньги стали исчезать из семейного бюджета или ваш муж «не отчитывается» о вашей зарплате, у вас, вероятно, есть соперник. Любовник требует внимания и ухаживания.

Ей нужны украшения, походы в рестораны и кино, красивая одежда, цветы, сладости. Все это требует денег. Если вы видите изменения в кошельке вашей семьи, подумайте, куда они вливаются.

Муж не признается в измене: почему?

  1. Следует понимать, что если мужчина изменяет жене, у него в голове возникают мысли, что все держится в секрете. Супруг об этом не думает и даже не знает, а значит, все под контролем. Также подумайте о том, что мужчина может оставаться верным, а вы сами накручиваете массу ненужных мыслей.
  2. Ищите неопровержимые доказательства обмана, догадки и предчувствия не в счет.Возможно, разное поведение мужчины связано с проблемами на работе или неприятностями с друзьями. Поэтому не стоит сразу обвинять его в измене. Возможно, вам изменяет супруг, а вы его зря подозреваете.
  3. Если в семье есть дети, мужчина не хочет разрушать брак и бросать жену. В большинстве случаев внешние отношения несерьезны. Но это тоже не следует воспринимать как должное, ищите доказательства наличия третьего лица в ваших отношениях. Не сдавайтесь раньше времени.Не стоит на это соглашаться и продолжать жить с предателем.

Действия, которые заставят мужа признаться

  1. Если вы явно подозреваете своего мужчину в измене, приступайте к непосредственному поиску улик. Если вы ничего не можете найти, не отчаивайтесь и заговорите со своим супругом перед лицом бездоказательных фраз в его измене. Такой ход будет глупым и не принесет никаких результатов.
  2. В любом случае мужчина на психологическом уровне начнет защищаться и опровергнуть ваши домыслы.Супруг вполне способен задать встречный вопрос, в этом случае вы почувствуете себя виноватым. Следовательно, скандалы неизбежны, чаще всего обманщик добивается именно этого, снимая с себя подозрения.
  3. Попробуйте зайти в его соцсети, почитайте переписку. Посмотрите на свой мобильный телефон, обратите внимание на SMS и почту. Возможны встречи, интересные фото и пошлые любовные тексты. Обратите внимание на звонки, когда и как на них отвечает муж.
  4. Следует понимать, что нужно найти неопровержимые доказательства, которые нельзя оспаривать.В противном случае вы окажетесь нервной истеричной женщиной, которая во всем подозревает своего мужа. Если вы не можете найти четких доказательств, давите на свою совесть.
  5. Говорите более нежные и ласковые фразы, напомните ему, какой он добрый и верный. Если реакция противоречит вашему разговору, супруг начнет извиваться и реагировать иначе, чем раньше, изменяя в лицо. Не копайте дальше. Важно понимать, что даже в этом случае он вряд ли признается.

После того, как вы найдете улики, серьезно поговорите с мужем.Забудьте о скандалах, такое поведение еще больше оттолкнет вашего супруга. Сохраняйте спокойствие, несмотря на боль. В редких случаях после такой ситуации брак все же сохраняется, такие истории индивидуальны. Поэтому поговорите с мужем по душам и решите свою дальнейшую судьбу по сути.

Видео: 7 признаков того, что вас обманывают

Что делать, если мой муж изменяет? Консультации психолога. Умный алгоритм действий, если муж изменяет: как правильно себя вести

Женившись, пары обычно верят, что их супружеская жизнь будет идеальной, и они смогут избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей.Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием — изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему муж ходит пешком

Как разоблачить предателя

Поведение Вы начали замечать явные изменения в поведении вашего супруга. Предатели ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая напряженную атмосферу в доме, а другие всячески пытаются «задобрить» жену.Конечно, такие изменения в поведении могут быть вызваны не только читерством, но и другими факторами. Задержки на работе и с друзьями Раньше ваш супруг был довольно предсказуемым. Вы точно знали, когда он вернется домой с работы или от друзей. В последнее время у него внезапно начались незапланированные дела, и, по его словам, власти все чаще пытаются задержать его на рабочем месте подольше. Деньги имеют значение У мужа были дополнительные расходы, которые стали заметно влиять на общий бюджет.На вопрос, куда он потратил деньги, приводит неубедительные аргументы, потому что совершенно не может «вспомнить», на что он потратил ту или иную сумму. Телефон Дома он старается держать телефон под рукой. Возможно, у него на телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше он не был характерен для вашего супруга. Также сейчас не всегда можно дозвониться до мужа, особенно когда он опаздывает. Впоследствии выясняется, что он был занят какими-то делами, поэтому звонка не услышал. Внешность Муж стал больше внимания уделять своей внешности. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор внимательнее, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Узнайте причины разрыва ваших отношений.

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Может быть, в вашем браке тоже есть подобные трудности? Проблемы в интимной жизни Близость между вами случается гораздо реже, чем раньше — вы сами не проявляете к ней интереса, или ваш муж почти перестал его инициировать.Если в вашей супружеской постели все же происходит секс, то одна из сторон периодически или всегда испытывает явное недовольство. В вашей интимной жизни нет разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить. Скука Многие пары переживают этот период в супружеской жизни. Время увлекательных свиданий осталось позади, и все чаще основные темы разговора сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вы редко интересуетесь обществом друг друга и с завидной регулярностью замечаете, что вам не о чем поговорить. Ссоры Вы часто недовольны своим мужем и не упускаете возможности напомнить ему об этом. Вам кажется, что он ленивый, скучный, грубый, глупый или еще что-то. Заметив в нем отрицательное качество, вы указываете ему на этот недостаток, причем зачастую достаточно агрессивно. Разногласия и конфликты в семье стали обычным явлением. Отсутствие внимания Вы уделяете время детям, родственникам, подругам, работе, но не мужу.Однако можно предположить, что он не обделен вашим вниманием, но сам супруг может иметь противоположное мнение по этому поводу. Он часто чувствует себя второстепенным, и это отталкивает его от вас. Метод самоутверждения Раньше он не пользовался большим успехом у женщин, но внезапно все изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил человека, который начал проявлять к нему повышенный интерес.

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит в разговорах с мужем настаивать на том, что он вам изменяет, если у вас нет никаких доказательств.Подозрительное поведение в данном случае не является достаточным аргументом. Если вы знаете, что в любом случае хотите сохранить свой брак, то, возможно, вам стоит перестать искать правду, потому что, если ваш муж пытается скрыть связь на стороне, то он не хочет разрушать брак. Если для вас важно узнать правду t. если вы знаете, что не собираетесь жить с человеком, который вам изменяет, то есть несколько способов, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд Многие предатели предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде.Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в ​​другой город. Причины бывают разные — командировка, визит к родственникам или старому другу. Пожалуй, не стоит упоминать, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и раскрывается измена. Вы можете не найти дома другую женщину, но вполне возможно, что неверный муж не успеет убрать из глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие его любовницы.Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина или просто чужие волосы на подушке. Телефон Если не уделять особого внимания телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставив его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы сможете просматривать фотографии, смс или входящие / исходящие звонки от вашего супруга, среди которых вы можете увидеть что-то подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать сделать распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что сможете сделать все, чтобы он об этом не узнал. Детектив Конечно, это самый простой способ узнать, с кем ваш муж вам изменяет и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где проводит время ваш избранник, с кем встречается и общается. Этот метод стоит недешево, и его можно рекомендовать только в том случае, если вы подозреваете, что свидания вашего мужа и его любовницы случаются довольно часто. Некоторые мужчины очень осторожны и в течение нескольких недель никак не контактируют со своими любовницами, предпочитая встречаться лишь раз или два в месяц.Однако в этом случае вашему браку вряд ли грозит опасность.

Изменяющий муж — как это пережить

Муж обманул впервые — насколько это серьезно

В такой ситуации еще есть шанс исправить ситуацию. Во-первых, виноватым после измены может чувствовать себя муж. Во-вторых, это поведение еще не является для него систематическим, и его можно остановить. Скажите мужу, что вы знаете о его измене (возможно, он сам вам в этом признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не бросайте оскорбления.Если вы понимаете, что вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, подумайте о том, что произошло, соберитесь с силами. Во время разговора с мужем дайте понять, что вы не злитесь и не обижаетесь, но вам больно и тяжело. Скажите, что вы хотите спасти свою семью, но не можете простить еще одно предательство. Спросите своего мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если так, то дайте ему возможность уйти, но, скорее всего, он сам не захочет портить брак.В этом случае спросите, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь скажите нам, что вам не понравилось. Если вы видите, что ваш муж готов к компромиссу, раскаивается в измене и хочет все исправить, то есть смысл простить его. Выслушайте его утверждения и постарайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над своим браком, но ему также придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на сохранение семьи. Многие пары, однажды пережившие измену, часто становятся еще ближе, чем были раньше… Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут их потерять. Это заставляет их лучше заботиться друг о друге и учиться идти на компромисс.

Муж все время изменяет, но из семьи не уходит

Если измены супруга стали частым явлением, и он уже не пытается их скрывать, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждого предательства он заявляет, что больше этого делать не будет, но ничего не меняется.В этом случае ничто не должно удерживать вас рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что ему в чем-то удобно с тобой жить, а любви к тебе нет. Вы можете думать, что должны сохранить семью ради ребенка, но поступая так, вы только травмируете своего сына или дочь. Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых, отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше ребенок, тем больше он это поймет.Вряд ли подросший ребенок оценит вашу жертву — чаще всего дети, выросшие в таких семьях, затем осуждают выбор матери. Поэтому, если ваш муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам помешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен только в том случае, если муж не испытывает угрызений совести. Это может проявляться по-разному — он продолжает меняться, пытаясь скрыть свои приключения, или он только обвиняет вас в случившемся, или даже угрожает сделать этот шаг снова.При таком развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встреча с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене и полон решимости сохранить и улучшить отношения. Учтите, однако, что вашей решимости в этом случае может быть недостаточно. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, через некоторое время начинают понимать, что им так и не удалось этого сделать.Поэтому поддерживать брак в семьях, переживших прелюбодеяние, — очень сложная работа. Решив простить мужа и обсудить с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы не уверены, что действительно простили его, лучше на время расстаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию — вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо вам станет скучно, и вы поймете, что ваш брак нужно спасать.Однако поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения. Определив, что именно подтолкнуло мужа к измене вам, попробуйте исправить ситуацию, если это зависит от вас. Неразумно возлагать всю ответственность только на супруга. Подумайте, может, он вам давно намекал, что ему не подходит, или говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что все будет хорошо? Если не устранить причину, по которой избранник заинтересован в другом, то в будущем измена может повториться.

Я хочу, чтобы муж не изменял мне, как быть

Не забывай, мужчины любят глазами Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» — им важно, как выглядит их партнер, даже если они не говорите об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа — какая ваша прическа или стиль одежды ему больше всего нравится. Если вы соответствуете этим вкусовым предпочтениям, то взгляд мужа будет направлен только на вас, а других женщин он просто не заметит.Важно поддерживать общий уход. Дома вы должны выглядеть так же привлекательно, как на работе или при встрече с друзьями. Речь не идет о высоких каблуках и полном макияже, но важно обратить внимание на некоторые мелочи: удобную, красивую и всегда опрятную домашнюю одежду, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляцию, ухоженное лицо и чистые волосы собраны в простые прически. Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти изменения.Научитесь удивлять своего возлюбленного. Близость — один из главных факторов Чаще всего мужчины решают обмануть, когда они в корне чем-то недовольны чем-то в интимной жизни с женой. Возможно, вы настолько заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в сексе, а если соглашаетесь, то делаете это с какой-то одолжением, без особого удовольствия. Также возможно, что вы очень консервативны и не приветствуете никаких экспериментов или спонтанности в интимной близости, в отличие от вашего мужа. Дайте ему то, что он ищет на стороне Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменять вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он снова решится на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили ситуацию или у него все было хорошо, ваш супруг просто патологический предатель, и изменить это практически невозможно.

Самый страшный момент в жизни любой замужней женщины — это день, когда она узнала об измене мужа.Чувства души, вывернутой наизнанку, падения неба на землю, разочарования, обиды, желания проваливаются сквозь землю — все чувства, вызванные изменой любимого человека, невозможно передать словами. Где найти в себе силы, простить или уйти, как справиться с болью и двигаться дальше — попробуем разобраться.

Как определить мужскую измену?

По статистике, каждый четвертый мужчина изменяет жене, и только одна из четырех жен подозревает измену.По каким признакам можно догадаться об измене? Это не так сложно, как кажется, просто нужно внимательнее относиться к мелочам.

  • Первый тревожный звонок — когда муж стал больше внимания уделять своей внешности : следить за своей внешностью, ходить в спортзал, аккуратно одеваться, обновлять гардероб, вдвойне подозрительно, если он не делал этого раньше. Не оставляйте без внимания и повышенное внимание к нижнему белью, чистоте и гигиене.
  • Изменение отношения к вам тоже дает повод задуматься. … Возможны два сценария развития событий: либо муж уделяет жене меньше внимания, становится равнодушным, сексуальная жизнь сводится к нулю, либо наоборот, после измены из-за муки совести какие-то мужья вести себя чутче, нежнее и внимательнее, стараясь загладить вину жене …
  • Частые отлучки, задержки на работе, встречи со старыми друзьями … И ежу понятно, что любовнице нужно уделить какое-то время, поэтому приходится придумывать разные «отговорки», чтобы не вызывать подозрений у жены.
  • Следите за семейным бюджетом — с появлением любовницы может возникнуть такая тенденция, что муж стал больше работать, поздно ложиться, и не только не прибавил денег, а иногда даже стал меньше.
  • Если у мужа есть машина, и вы подозреваете измену, то велика вероятность, что вы найдете в ней «подарок» от любовницы — зажигалку, помаду, длинные волосы.Сигналом также может быть изменение положения сидений в машине.

Обратите внимание на то, как он общается с окружающими его женщинами, ведь случаи измены с соседом или девушкой не так уж и редки.

  • О том, что у мужа есть любовница, может сказать сотовый телефон … Если ему часто звонят в неподходящее время, приходит странная смс, телефон работает в беззвучном режиме, и верующие, даже идя в туалет, не могут с ним расстаться — это уже серьезный повод для подозрений.
  • В наши дни в Интернете стали общаться чуть ли не чаще, чем по телефону. … Поэтому, если вы заметили, что ваш муж много времени проводит перед монитором и постоянно печатает, и как только вы обращаете на него внимание или подходите, он сразу останавливается, то это тоже должно насторожить ты.
  • Билет в кино или счет в ресторане, найденный в кармане брюк, может стать поводом для беспокойства. , странные ссадины или царапины на коже неизвестного происхождения, а также случайный контакт с вами при разговоре с вами под другим именем.

Как видите, признаков любовницы много, и если каждый в отдельности они могут ничего не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезные основания для подозрений.

Почему муж изменил жене, причины мы понимаем

Почему бывает, что у мужа есть любовница, даже если на первый взгляд в семье все хорошо? Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина может попытаться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и предотвратить это.

  • Самая частая причина — охлаждение чувств. … И это может быть связано не столько с долгими годами совместной жизни, сколько с тем, что с годами у человека меняются вкусы, потребности, увлечения. В этом случае любовница ничем не лучше жены, просто она больше в интересах мужчины.
  • Из-за сексуальной неудовлетворенности часто происходит измена. … Часто в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план.Но со временем неудовлетворенность проявляется все больше и мужчина начинает искать то, что ему нужно, от других женщин.
  • Кризис среднего возраста также может привести к неверности. … Когда у мужчин происходит переоценка ценностей, они понимают, что жизнь проходит, и чтобы убедиться, что он по-прежнему привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести роман, чтобы повысить свою самооценку.
  • Постоянные семейные конфликты из-за финансовых проблем или по семейным обстоятельствам они также могут подтолкнуть человека к обману.
  • Придирание и обвинения жены унижают и подавляют морально, и в результате мужчина найдет выход в том, кто примет его таким, какой он есть.
  • Как бы банально это ни звучало, одной из причин может быть просто новая любовь. … Мужчина только что встретил другую женщину, в которую действительно влюбился. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и в этом случае удерживать супруга бесполезно.

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Прежде чем простить измену, подумайте — сможете ли вы простить и продолжать жить так, как будто ничего не случилось? Ведь прощать — значит забыть и не затаить обид, что очень сложно сделать. .

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело, если предательство произошло один раз или случайно из-за невнимательности и недовольства , и совсем другое, когда муж скрывал длительные отношения на стороне, или он просто влюбился в другую женщину.В последнем случае не стоит даже пытаться сохранить супруга и сохранить брак, лучше его отпустить — будет лучше и для него, и для вас, и даже для детей, если они будут у вас. Ведь живя с мужчиной, любящим другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если вы все еще любите друг друга, а измены произошли в момент временной слабости и ваш супруг искренне сожалеет о случившемся, то вам стоит подумать, как его простить и что делать, чтобы это не повторилось .

Что психологи советуют сделать, чтобы помочь простить измену:

  • Проводите больше времени вместе — расслабьтесь, сходите в театр, ресторан, кино.
  • Постарайтесь настроиться на позитивные мысли. и не помню самого предательства.
  • Уделять больше внимания близости .
  • Чаще вспоминайте время до предательства , когда все было хорошо и вы были счастливы.

Напишите письмо, которое не нужно отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет лучше.

Самое главное наверное не пытайтесь вернуть старые отношения, а начать с нуля — восстановить отношения, завоевать доверие и, возможно, даже научиться любить по-новому.

Что, если мой муж снова изменил?

Нелегко поверить человеку, который уже один раз вас предал, недаром говорят: «изменив один раз, изменив дважды».И если ситуация повторяется, то не стоит прощать измену … Неважно, по чьей вине и по какой причине, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два раза уже закономерность. Конечно, из любого правила есть исключения и стоит разобраться с каждым конкретным случаем отдельно , но все же в большинстве случаев, если вы простите вторую измену, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, на которые вы будете претендовать, будут односторонними, и вам придется постоянно быть начеку. В любых отношениях стоит держать руку на пульсе, но это имеет смысл, когда все взаимно, и если только хочешь, это уже не отношения .

  1. Не надо впадать в истерику, озлобляться и пытаться расплачиваться натурой … Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершения необдуманного поступка значительно возрастает.Постарайтесь успокоиться и не принимать решений, пока не почувствуете силу.
  2. Не пытайтесь кардинально изменить себя и свою внешность, чтобы поразить супруга своим новым потрясающим обликом … Несмотря на то, что многие журналы дают именно такой совет обманутым женам, ничего хорошего из таких экспериментов часто не выходит. Ведь вы будете делать все так, как бы назло мужу (посмотрите, кого вы теряете!), А это покажет вашу слабость.
  3. Не надо устраивать скандал и кричать. … Это только рассердит вашего мужа, и вместо того, чтобы понять вашу боль, он может даже оправдать себя (неудивительно, что я изменяю этой истеричной женщине, как мне с ней жить?).
  4. Не ждите встречи с соперницей и не опускайтесь до оскорблений со стороны незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше нее.
  5. Не беги жаловаться родственникам , особенно маме, в случае вашего примирения отношения мужа с родственниками или свекрови с зятем будут безвозвратно испорчены.
  6. Ни в коем случае нельзя сразу все прощать и просить остаться, несмотря ни на что. … Поступая так, вы «развяжете своего мужчину». Скорее всего, он останется с вами, но если раньше он скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он сделает это открыто.

Мои девочки хорошие, это снова я! На этот раз новость не очень хорошая, но назрела актуальная тема. На днях мне позвонил друг детства и начал рыдать в телефон.Как только она успокоилась, от ее бессвязных рыданий я поняла, что муж, с которым она прожила 8 лет, изменил ей. Я утешал ее, как мог, хотя ситуация, знаете ли, очень неприятная.

Сколько семей распалось из-за того, что один из супругов узнал о случайной связи другого. После таких новостей жизнь словно останавливается. И вам нужно принять решение. Что делать, если муж обманул, совет психолога сводится к одному — продолжать жить, а с неверным или без изменника решать только вам.Ну а теперь подробнее.

Ищущий найдет

Как говорится, хочешь найти что-то на телефоне мужа, поймай его, то обязательно получится. Поэтому, дорогие читатели, подумайте 10 раз, прежде чем лезть туда, где вас не ждали. Вы уверены, что хотите знать все? Тогда вперед и исследуйте! Итак, что у нас здесь? У кого-то волосы пиджака, а что за блестки на щеке? А чем пахнет? Это явно женский парфюм.Ну тогда как по маслу. СМС: «Как дела, родная?» с незнакомого номера. Все совпадает!

А бывает и хуже. Вроде бы вы ничего не хотите знать, но есть «доброжелатели», которые предоставят все доказательства «левых» походов вашего мужа.

Не рубить опрометчиво

А что делать в этой ситуации?

Вот что говорят по этому поводу психологи. Советую прислушаться, а пока не рубить с плеча. Ведь на кону ваша семья, которую вы так долго строили, общие дети, интересы, прошлое и, возможно, будущее.Все зависит от вас.

Прежде всего, давайте различим понятие женской и мужской измены. Если супруг идет на измену, то она ищет внимания, новых эмоций, но у мужчин все намного примитивнее. Их привлекает, прежде всего, физический контакт.

Секс с женой стал скучным, обыденным и слишком редким, а с любовницей все намного ярче. При этом он не планирует объектом своей похоти ни планировать совместное будущее, ни тем более создать семью.Этот момент тоже нужно учитывать. Другое дело, если муж часто ходит «налево» к одной и той же женщине. Тут уже надо быть вдвойне начеку. Физический контакт между вашим мужем и этой дамой уже перерастает в нечто большее.

Однако для кого-то даже беглый взгляд в сторону случайного прохожего — измена. Здесь я лично вижу патологию и причину. Сегодня речь идет не о надуманном, а о реальном предательстве.

Факты очевидны: что дальше?

Итак, представьте, вы все узнали: прочитали переписку, увидели его в объятиях с другим или, не дай бог, наткнулись на их совместные интимные фото. Что вы испытаете? Шок, страх, потеря, неприятный привкус предательства любимого человека. Как себя вести в такой ситуации?

Первое, что советуют психологи, — это успокоиться. Как бы это ни было сложно. Выпейте валериану, побывайте с вами наедине и постарайтесь смириться с ситуацией.Это уже произошло, вы все узнали, теперь ваша очередь. Понятно, что сейчас первое, что приходит в голову, — это развод. В запале такие решения не принимаются. Вам нужно будет все взвесить более одного раза. Что вас ждет после развода? Раздел имущества, страдания детей, но сможете ли вы прожить на одну из своих зарплат после расставания?

Сложный разговор

Конечно, у вас будет серьезный разговор с супругом.И нужно морально настроиться на это. В «лихорадке» лучше ничего не выяснять. Подумайте, что вы ему скажете, что вы спросите, как он на это отреагирует.

Вы даже можете записать возможные вопросы на листе бумаги, чтобы ничего не забыть. Кто знает, возможно, это ваш последний брачный разговор. Не хочу говорить о плохом, но этот вариант тоже стоит рассмотреть.

Итак, вы готовы. Точно? Тогда вперед. Пусть первым заговорит ваш муж.Вам нужно знать, для чего он настроен. Что значила для него эта связь, о которой вы узнали, и стоит ли, по его мнению, разрушать семью. Теперь ваша очередь. Не стесняйтесь показывать мужу свои эмоции, а точнее выражать их не криками и слезами, а словами. «Я очень шокирован, раздражен, растерялся» — вы не имеете права скрывать эти и другие чувства. Так же, как у него не было морального права на измену.

1: 0 не в вашу пользу

Будьте готовы к тому, что разговор может закончиться для вас неожиданно.Вчера любимый супруг может, опустив глаза, сказать: «Я полюбил другого, ухожу из семьи». Представляю, как вы будете себя чувствовать в этот момент. Он развернется и уйдет, хлопнув дверью, и вы останетесь наедине со своими мыслями.

В этом случае психологи рекомендуют не оставаться надолго в одиночестве. Пригласите свою сестру, девушку, мать, кого-нибудь из очень близких вам людей, чтобы они доверяли ей. Пейте чай или красное вино, разговаривайте весь вечер, только не пролистывайте в голове картинки, где ваш муж обнимает другого, и эти ужасные последние слова… Дома у вас наверняка есть большой плюшевый мишка, слоник, собака. Итак, почувствовав агрессию, злость, отчаяние, оторвите мягкую игрушку за уши, бросьте об стену, бейте кулаками. Вам станет немного легче.

Еще неплохо написать импровизированное письмо сопернику или изменнику, высказать там все, что, видимо, не получится, и сжечь эту бумажку.

Психологи рекомендуют в трудные жизненные моменты вести дневник, где вы будете разговаривать сами с собой, описывать свое состояние.Не пытайтесь выбросить! Через пару лет вы сядете, перечитаете и только улыбнетесь тому, что вы так переживали за человека, который оказался просто недостойным вас.

К тому времени у вас, скорее всего, появится другой спутник жизни, внимательный, заботливый и неспособный на предательство.

«Замужем, ублюдок»

Так или иначе, вы заболеете, переживете эту ситуацию и пойдете другим путем. Повторяйте про себя: «Все, что делается, — к лучшему!» Поверьте, это так, и со временем вы будете все больше и больше в этом убеждаться.Поднимите настроение, сходите с ребенком или девушкой в ​​кино или театр. Ваша жизнь еще не окончена, и вам не нужно ложиться спать в тоске и слезах, как героиня фильма «Любовь и голуби». Вы смеетесь в этот момент, когда смотрите это, верно? Взрослая женщина с тремя детьми убита из-за Василия, изменившего ей на курорте каким-то «накрашенным». Вы примерно одинаково выглядите в такие моменты.

Я виноват, я виноват

Рассмотрим другой исход ситуации.Предположим, ваш муж послушался вас, признался, что согрешил, но для него это ничего не значило и больше не повторится. Или он молчит, как рыба, не желает признаться, но не уходит. Постарайтесь заставить молчаливого человека говорить, поделитесь с ним, как сильно вы беспокоитесь о его молчании и преуменьшении. Возможно, он пойдет на полпути и расскажет, почему предал вас.

Бывает также, что предатель падает лицом вниз, даже плачет, но просит не бросать его. Здесь вам виднее, актерство это или он очень об этом сожалеет.И, конечно же, решение за вами — казнить или помиловать. Опять все взвеси. Если вы решите простить его, вам придется смириться с мыслью, что он когда-то предал вас, а это значит, что он может снова пойти «налево».

И также помните правило: прощая, никогда не вспоминайте и не упрекайте его за то, что он сделал. Кто помнит прошлое, тот увидит. Конечно, простить измену сможет и очень сильная, и любящая женщина. Кстати, супруга актера Михаила Боярского не раз рассказывала в интервью, как ее отважный мушкетер изменял ей со своими партнерами по фильму.Но тем не менее она простила, сохранила брак, и теперь оба счастливы, что не потеряли друг друга.

Иногда бывает непросто найти другого, такого же близкого человека. Если вы цените, любите и готовы прощать, до свидания. Если изменился ваш муж, изменились и вы. Либо они стали больше ценить себя и прогоняли неверных, либо поняли, насколько вам дорог наш союз, а случайное глупое предательство не стоит все испортить.

И напоследок…

Желаю вам, мои дорогие, никогда не быть обманутыми и преданными. Уделите больше внимания своим половинкам, в том числе интимным. Не позволяйте супружескому сексу стать скучным и рутинным. Заботься, люби, накорми, чтобы ему даже не пришло в голову, что он может обменять тебя на кого-то хоть на одну ночь.

Сегодня мы поговорим о неверности и, в частности, об измене мужчины женщине.
Вопрос в следующем: муж изменил мне, что делать, как себя вести в этой ситуации, можно ли простить измену или если муж все изменил, нужно выбросить его в помойку и найти новый, ну или просто побыть в одиночестве, как лучше поступить, пообщаться с этим человеком или просто вычеркнуть его из жизни?

Я буду высказывать только свое мнение, вы не обязаны соглашаться с ним, если у вас есть свое мнение, оставляйте комментарии, давайте обсудим вместе.

Давайте посмотрим, что такое жульничество, ведь разные люди очень по-разному понимают этот момент.
На мой взгляд, измена — это предательство, то есть обман, включающий в себя ряд действий, скрывающих реальное положение дел.

Как распознать измену мужа


Это самый частый вопрос, который мне задают — что мне делать, когда муж изменяет мне?
Иногда кажется, что все мужчины изменяют своим женам, но это неправда, есть очень большая группа мужчин, я думаю, подавляющее большинство, которые не думают изменять своей жене, которые живут со своей семьей и делают это. все, чтобы семье было хорошо.чтобы жена была счастлива, дети были здоровы и таких мужчин было много.

К сожалению, о них мало кто говорит, потому что в этом нет причины. Ни одна нормальная жена не напишет где-нибудь в соцсети, но муж мне не изменяет, для таких женщин это норма, что им не изменяют, ну кто напишет, например, я ем 3 раза день нормально, что человек ест 3 раза в день и счастливо живет со своим мужем, который никогда не изменяет ей и эти мужчины не видны, поэтому мы, женщины, слышим истории от несчастных обманутых жен, которые из-за своего горя и разочарования пытаются чтобы найти поддержку где-нибудь у своих друзей, чтобы эти истории стали больше видны и слышны, и кажется, что все мужчины таковы, что изменяют своей жене.Это неправда, не все.
Когда женщина спрашивает, что делать, мой муж мне изменяет? У меня есть ответ, который крайне непопулярен, и я отвечу на него — ничего не делайте, потому что вы уже сделали все, что могли.
Во-первых, вы вышли замуж за такого человека, который не выдержал испытания своей семьей, мне сразу хорошо скажут, я был молод и глуп, я ничего не понимал, родители ничего не говорили мне и моим друзьям ничего не сказала, вообще не знала, как выбирала мужа.

Мужья не начинают жульничать с 1 марта или 1 апреля, вдруг в 8 утра встал и начал жульничать, то есть звонки были.
Всегда есть какие-то звонки, и мужчины, которые будут писать комментарии, вероятно, согласятся со мной, что мужчина не начинает изменять жене внезапно, как будто его ударили по голове, он проснулся и пошел жульничать, все начинается задолго до предательства.

  • отношения не складываются
  • нет психологического комфорта
  • не та любовь
А женщина, как существо чуткое, вполне может почувствовать, что здесь мы живем с моим мужем, но у нас вроде нет любви, нет радости, он не тянет его домой, и не тянет меня домой, как-то мы скучно, грустно, мы ссоримся.

То есть там, где начинаются ссоры, скучно, нет радости, нет желания быть на месте, это все первый шаг на долгом пути, который в итоге приводит к измене.
Когда муж уже изменяет, простите за каламбур, конец долгого пути, был какой-то долгий путь и это уже конечная остановка, если муж начал жульничать, уже бесполезно что-то делать на этом момент и нет средств заставить мужа не измениться, или чтобы он разлюбил свою новую любовницу и вернулся в семью, как мы очень любим говорить — вернуться в семью, на работу, к детям, мы не можем контролировать чувства и жизнь другого, мы часто не можем контролировать даже нашу собственную жизнь, наши чувства и свои эмоции.

Что здесь можно сказать на вопрос — что делать, если муж изменяет? Ну, как правило, речь здесь уже не о любви. но это у нас общая квартира и общее имущество. Маленькие дети. Вот еще вопрос: что делать с недвижимостью? это для юристов.
Что делать с детьми? это для детских психологов.
Но что делать женщине? можно посетить психолога.

Если муж начал изменять — это еще не конец, он может одуматься или попробовать что-то еще и понять, что ему лучше дома, или он решит пойти к своей новой любовнице и, как правило, , от жены почти ничего не зависит.

Категории мужского обмана

На самом деле, мужского обмана есть 4 категории.
1-я категория читерство — это случайность, то есть в какой-то корпорации или где-то с его кампанией на работе он случайно выпил, потерял контроль, что что-то случилось, в этом случае шансы, что он подчинится о своем предательстве и придет к его чувствам великолепны.

2-я категория — это была старая детская любовь, которую не любили, какая-то школьная сказка, я встретил свою давнюю возлюбленную, всколыхнулись старые чувства, ностальгия, если переждать у жены хватит силы духа и терпения, то Как правило, такая измена мужа заканчивается успокоением, это было хорошо, но это все дороже семьи.

3-я категория это когда мужчину соблазняет опытная женщина, он уже становится такой вкусной добычей, достигает карьерного роста, становится богатым и его сознательно соблазняет такой опытный хищник, чтобы вывести его из семья из корыстных побуждений.

4-й тип измены мужа — это мужчина бабник, у которого всегда были любовницы и до замужества, и во время брака и всегда будет изменять жене, то есть это не случай, ни какая старая любовь, измена есть его образ жизни и чем бы вы ни занимались, как бы он вас не любил, он всегда будет искать приключений, в этом случае женщине следует очень хорошо подумать и не ждать погоды у моря, не ждать ее жизни превратиться в ад из-за измены мужа и начать принимать какие-то решения.

Но в любом случае вопрос * что мне делать, если муж изменяет мне * — серьезный вопрос, и даже если вы посмотрите на все эти 4 категории измены мужа. по сути, с этим ничего не поделаешь. здесь надо думать о себе. как сохранить свою нервную систему. как сохранить здоровье и считаю, что лучше всего проконсультироваться с психологом и уже разобраться, что делать с изменой мужа.

Ну, еще один маленький совет женщинам, которые подозревают, что их мужчина изменяет — сохраняйте спокойствие, хотя это непросто, начните принимать пустырник, чтобы не усугублять ситуацию и не устраивать скандалов, это точно не поможет.

Как пережить измену мужа?

«Дорогая, как ты относишься к тому, что если я изменю тебе, ты простишь меня за измену. Я просто прошу это, не думайте ничего подобного. «- однажды заявила мне моя любимая, как бы, кстати. Я подумала. Но на самом деле. Я не идеал. А вокруг бродит куча молодых красивых соблазнителей в мини-юбках. Ведь это же не факт, что моя любимая-нежная-нежная не приведет ко всем этим прелестям. Конечно, верить нужно, но исключать возможность измены было бы в сто раз глупо.

Психологи утверждают, что мужчины более склонны к полигамии. Да и в народе говорят, мол, крестьяне не прочь уйти налево. Например, у восточных народов принято иметь гаремы целиком. Да да. А именно гаремы. Жалко, что ни люди, ни психологи не видят сути их возникновения. Дело в том, что на востоке всегда было много войн. Да и сейчас тоже маловато. А банальных мужчин на всех не хватит. Таким образом, оставшиеся в живых должны заботиться о женах своих умерших братьев и друзей.
Но женщины так же любят «гулять», как и мужчины. Но представление о том, что они «женщины», сдерживает их. Что ж, это было принято так давно. Однажды было решено, что женщина должна сидеть и ждать своего мужчину. И это все. И с этим ничего не поделать. В основном они сидят и ждут.

Что такое измена?

Словарь сексуальных отношений говорит нам, что супружеская измена — это половой акт между людьми, состоящими в браке, с людьми из других супружеских пар или с одинокими мужчинами и женщинами.Женатый! То есть чисто теоретически, если вы любите друг друга 10 лет, из которых прожили 5 лет, но при этом официально не зарегистрированы как семья, и если ваш любимый человек вступает в половую связь с кем-то другим, то это не измена? И что? На мой взгляд, где-то есть загвоздка.
Один мой друг дал определение измене — это когда ты не остаешься верным своей любви. Причем даже если морально, то не обязательно физически. И добавил, что по сути он меняет 70-80 раз в день.
В общем, не имеет значения, что вы подразумеваете под обманом, важно, как пройти и как с этим бороться. Многие женщины и мужчины идут на разные уловки, уловки, поступки и свершения в святом деле. Кто-то сдерживается сексом, кто-то детьми, кто-то умом и смекалкой, а кто-то вкусным борщом. Иногда это срабатывает. Иногда нет. Мало кто понимает, что если человек хочет измениться, он это сделает. Вопрос в том, как воспринимать это прощать или не прощать.

Стоит ли простить измену мужу?

В общем, по секрету открою, меня удивляют люди, которые приходят покаяться. Мол, прости меня родная (родная), прости меня за милость. И все-таки напрасно. Потому что часто, даже если он прощает измену, дело не до конца, и как выжить — это тоже вопрос. И при случае будет вспоминать так, что мало не покажется. А еще мне «нравится», когда униженные и оскорбленные начинают мстить. Грубо говоря, они демонстративно идут на панику.И понеслось! В чем смысл? Не лучше ли просто промолчать? Или сходите поговорить с психологом (к профессиональному психологу, а не к своим друзьям). Более того, убедитесь, что ваш любимый (возлюбленный) никогда об этом не узнает. Всем будет легче. А если совесть мучала — на исповедь впереди и с песней.
Один из моих знакомых был на гулянии, когда его жена начала сессию в институте. Он оправдал это тем, что она сидит и преподает днем ​​и ночью, а у него нулевое внимание.Вы видите в нем либидо? Ему нужна женщина. Хотя, судя по слухам, справился не один. В итоге жена, узнав о похождениях и предательстве мужа, стала ходить в ответ (это живой пример того, что я сказал выше). И что в результате? Развод, ребенок в неполной семье, алименты и прочие радости жизни.
Психологи пожимают плечами и говорят об уровне ситуации.

Изменяет мужу после родов

Еще более стандартная ситуация — измена мужа после рождения ребенка.Женщины после родов часто становятся типичными матерями. Конечно, киндер — важная часть семейной жизни. Но из-за него часто страдают отношения с мужем. И особенно сексуально. И это буквально толчок вашему мужчине в спину. Толчок к измене.
Мы считаем измену мужу личной обидой. И понимание того, что кому-то лучше де-факто. В общем, спешу вас заверить, что не обязательно что лучше. Если долго есть борщ, он со временем надоест до смерти.Я ни для кого не оправдываюсь, но факт есть факт.
Кстати. Одна печально известная при французском дворе маркиза очень мудро подсовывала своему мужу молодых служанок для развлечения. И в то же время она знала, что он любит ее — взрослую, зрелую и опытную. И, кстати, с тех пор жили долго и счастливо.
Но мы не маркизы. И не во Франции. А с фактом измены жить надо как-то. Простить или не простить измену? Вот в чем вопрос!.
Да, с одной стороны, быть жертвой приятно.Ах, подлец он! Ох уж он мерзавец! Он мне изменил! Как он мог! И т.д.
А теперь сядем и подумаем. А может причина его предательства в вас? Просто подумай хорошо! Честно. Прежде всего перед собой. Нет? Тогда уж точно негодяй. А зачем тебе?

Измена любимому

Предательство любимого человека может перевернуть разум и внутренний мир. Взорвите реальность в одно мгновение и полностью измените привычный образ жизни. Когда вы полностью подчиняетесь своей второй половинке и благочестиво уверены в противоположном чувстве и отношении, предательство врывается в сознание и не находит там себе места.

В припадке негодования, гнева и негодования люди иногда совершают действия, которые навсегда закрывают двери на обратном пути. А теперь нужно остановиться и успокоиться. Просто успокойся. И подумай. Очень условно измену можно разделить на два варианта. Физическая и психологическая измена. В первом случае чаще всего все происходит спонтанно, бездумно и быстро. Отмечали мальчишник с друзьями, пережили, проснулись рядом с другой женщиной. Сам он не понимал, как все произошло, и не может простить себя.

Тот же пример применим к девочкам. Обидно, ужасно, но в нем больше хорошего. И урок на всю жизнь. Отныне он будет ходить и максимально контролировать ситуацию. Такое предательство, наверное, можно простить. Так называемое психологическое предательство — это когда сознательно, намеренно, придумывая предлоги, любимый или любимый убегает в сторону, прекрасно понимает, что происходит, но все же продолжается. Здесь каждый решает сам. Но прежде всего успокойся.Подумайте и поймите, почему это происходит.

Кто виноват в измене жены или мужа?

В большинстве предательств виноваты мы сами, мотивируя поиск альтернативы. Она всегда всем недовольна, а он давно забыл, что она женщина, а не домработница. Поговорите с любимым человеком и только потом делайте выводы. Но здесь главное быть предельно честным с самим собой. От этого будет зависеть вся дальнейшая жизнь.

Как ни крути, но настоящая причина предательства одна: оно, предательство, происходит либо там, где «плохо стояло», либо — что, увы, гораздо чаще встречается, где «плохо лежало.«

Здесь, оказывается, собака похоронена — предательство всегда происходит из-за банальной неудовлетворенности. Либо ОН вместо секса играет по ночам в« шутеры », либо ОНА постоянно бормочет про свою головную боль. случаи, когда «пришел, увидел, победил», но количество таких внезапных порывов ничтожно на фоне измен «из повседневности»

В паре один из партнеров всегда чем-то недоволен. иногда и то, и другое.Чаще всего из-за того, что в один не очень красивый день они просыпаются и … перестают доверять друг другу. В результате два человека, которые кажутся любящими друг друга, замкнулись на себе вопросом «как дела?» сухо отвечайте на риторический «нормальный», не делитесь ни радостями, ни переживаниями.

Одним словом, они просто существуют под одной крышей. А в душе каждый боится … и мечтает о первом шаге к свободе. Парадокс в том, что именно тот, кто отдалился первым, искренне считает себя жертвой — это он был обделен вниманием / заботой / пониманием.

В результате измена превращается в крик о помощи: «Спасите меня, я тону! Никто меня не любит! Обманщику кажется, что если на него обратил внимание кто-то другой, то любимый тоже должен его заметить. Логика ясна — «раз уж меня интересует другой Homo Sapiens, значит, во мне нет изъяна. А мой муж / жена этого не видит, поэтому им это не нравится … »Развод и тапочки по почте …

Чаще всего представительниц прекрасного пола возмущает то, что их верные якобы« гуляют » Слева.«Супруга постоянно находится под подозрением — конечно», ведь именно ОН приходит в пятницу после семи и дурно пахнет дешевой «КРАСНОЙ МОСКВОЙ»! А я белый и пушистый! «

Барышня даже не догадывалась, что ее муж задерживается из-за перенесенной через дорогу старухи, а тётя наградила ароматом, из сумки которого злополучная бутылка упала на пол поезда метро. , обрызгав половину пассажиров самолетом

В результате страдающая жена надевает венец великомученика, отказывается от близости мужа, игнорирует и… переводит мужа в страстные объятия любовницы.

И бывает: дама почему-то не хочет заниматься любовью. Что ж, ей это не нравится … Она отказывается от мужчины, но полностью уверена, что он должен терпеть, если любит. Муж мучается и … уходит в сторону за пониманием. Но можно было просто поговорить, выяснить проблему и спокойно жить в любви и гармонии.

Жены, у которых есть любовник, руководствуются теми же соображениями, что и мужья, которые регулярно изменяют своей второй половине.

Один партнер настроен на разговор, а другой нет. В результате нередко возникает ситуация, когда один крайне агрессивно настаивает на разговоре «давай поговорим», а другой небрежно отказывается: «Мне сейчас некогда, а ты хочешь нового скандала».

Элементарная невнимательность, неизбежное охлаждение отношений, отказ от диалога приводят к распаду семьи — совсем недавно, все еще счастливы и строят планы на будущее.

Попробуйте понять друг друга — и все получится!

Измена мужа — повод для развода?

Я сейчас собираю информацию перед тем, как начать развод, но то, что меня интересует, найти не смог.

Дело в том, что мой американский муж второй раз разместил свою анкету на всех сайтах знакомств и уже нашел девушку из России, с которой серьезно переписывается. У меня есть только временная грин-карта, которую я получил в ноябре прошлого года. Иммиграционные правила гласят, что я могу подать прошение о постоянном GC, если брак, начатый с хорошими намерениями, распался не по моей вине. Будет ли такая его измена считаться достаточным основанием для развода? Я нигде не нашла, чтобы измена мужа тоже рассматривалась.
Спасибо, что уделили время, и надеюсь вскоре получить от вас известие.
С уважением,
Наташа V

Мы попросили внештатного сотрудника Ирину прокомментировать это письмо:

Здравствуйте, дорогая Наташа!
Во-первых, я хотел бы попросить вас прояснить, как в целом развиваются ваши отношения с мужем. Как он к вам относится, кроме того, что начал искать новые знакомства? Есть ли признаки «злоупотреблений»? Хотелось бы услышать, как вы узнали о размещении его профиля на сайтах знакомств? Он проинформировал вас сам, или вы узнали об этом случайно? Например, открыть его почтовый ящик и обнаружить его переписку с другой девушкой?
Знает ли ваш муж о вашем намерении развестись, что вы подаете на развод из-за его измены? Собираетесь ли вы предъявить ему материальные претензии? У тебя есть дети?
Чем он сам мотивирует поиски другой женщины? Он обвиняет вас в том, что семья разваливается и он решил обмануть? Есть ли у него подтверждение, что ВЫ виноваты в этом? Или берет на себя всю вину? Я думаю, что ваш план по получению постоянного Гражданского кодекса предполагает присутствие адвоката, поскольку де-факто ИЗМЕНЕНИЕ мужа, и в нашем понимании с вами, может ЮРИДИЧЕСКИ не иметь значения для суда.Переписку нельзя рассматривать как измену мужа в физическом смысле, особенно если вы оба пришли к выводу, что спасти свой брак невозможно … влюбились в другого, «развод (возможно) приведет к аннулирование вашего законного пребывания в США, поскольку срок действия вашего временного Гражданского кодекса истечет. Если у суда есть доказательства того, что вы подвергались насилию со стороны вашего мужа, у вас есть шанс получить постоянный GC. Не изучая подробностей вашей семейной ситуации, Дать однозначный совет очень сложно.
На основании предоставленной вами информации я лично могу посоветовать следующее:
Необходимо убедить суд, что вы не хотите развода, любите своего мужа, пока он нашел другую женщину, и вступил с ней в серьезную переписку о том, что поставили под угрозу ваш брак, то есть предательство вашего мужа.
Если бы это было так, то подача о разводе выглядела бы для вас более удобной, если бы это происходило со стороны вашего мужа, и в этом случае вы становитесь потерпевшей стороной, и ваши шансы на получение постоянного GC увеличиваются.

Ирина.

Развод (развод)

По данным социологов, 60% мужчин, инициировавших развод, на вопрос «Почему они расстались?» ответ «Я разлюбил». Женщины в большинстве случаев отвечают на один и тот же вопрос, который они никогда не любили. Вот интересная разница. В чем настоящая причина?
Изначально идеализация имеет место в любых отношениях. Любовь обычно идеализируют только женщины, а ее объектом являются мужчины.

Что обычно происходит в результате?
Поскольку можно сказать, что мужчина женится на выдуманной им иллюзии, а не на реальной, которая живет с ним, то, соответственно, через некоторое время он обнаруживает свое заблуждение и интерпретирует его как «по любви».»

Женщина в этом плане более приземленная. Она умеет привыкать к меняющимся условиям и доверяет интуиции больше, чем логике событий. Женщина не так часто разочаровывается в своем партнере, как мужчина, ведь она изначально знала, с кем связывает свою жизнь. Если брак распадается, она приходит к выводу, что это не была любовь. Потому что в женском сознании любовь — это нечто вечное.

Те самые слова, что он разлюбил, имеют двойное значение, подчеркивающее, что женщина тоже виновата.Я сделал что-то не так, поэтому я разлюбил. Откуда у мужчин появилась такая привычка перекладывать всю вину на женщину? Почему легче переложить всю вину на товарища, чем просто просить прощения? Все просто, женщины сделали их такими. По характеру каждая изначально мать, терпимая и спокойная по отношению к сыну. Это эффект завуалированного влечения и отношений между родителями и детьми.

Стоит отметить, что, хотя женщина испытывает чувства к своей второй половинке, она способна многое понять и простить, при этом жертвуя собой.И как раз наоборот, если она кого-то не любит, то более неприятного человека вы не найдете. Мужчина в этом плане более терпим к своим «жертвам».

Когда у женщины полностью угасли чувства к спутнику жизни, она решает развестись. Она начинает раздражать в нем абсолютно все, до мелочей.

То, что мужчина считает украшением своей жизни, для женщины имеет значение. Для него это опора, для нее — цель.

Если вы сомневаетесь в разводе, то время для развода еще не пришло.Значит, что-то еще держится в этом браке, не все нити порваны. Когда решение созрело, никто не может отговорить от этого поступка.

Эти самые струны, которые держатся вместе, у всех разные. У кого-то финансовый вопрос, кто-то не хочет строить все с нуля и тому подобное. Самая главная причина, конечно, дети. Семья строится не только на отношениях между женщиной и мужчиной, но и на взаимности всей семьи.Если дети и их отец чувствуют себя хорошо, то торопиться, наверное, не стоит, есть смысл подождать.

Если одна сторона настаивает на разводе, а другая не хочет, то что делать?

Ничего. Не стоит насильно сдерживать человека, даже если он родной. Если он захочет, он найдет способ вернуться.

Лена хозяйка 21.12 14:32

Обойдитесь без упреков и обвинений, пусть муж больше говорит, а вы сами слушаете и делаете выводы.Хотя, когда он приедет, вы можете сказать ему, что видите выход из этой ситуации в том, что он возьмет на себя ответственность за поддержку и воспитание своей дочери, по крайней мере, до тех пор, пока его сыну не исполнится один год. Объясните свое решение тем, что вы уже пытались жить без него и поняли, что вы не тянете двух маленьких детей в одиночку, что до раскрытия измены вы во всем рассчитывали на своего мужа и не ожидали, что он предаст ваше доверие. Однако теперь, когда он чуть не развалил семью, вы вынуждены задуматься об устройстве личной жизни, пока вы еще молоды.Скажите ему это, а затем посмотрите, как он отреагирует. Ответьте на его претензии и возражения, что он, прежде всего, отец и несет ответственность, и что вы больше не позволите ему сделать это с собой — оставить наедине с детьми и без поддержки. Автор, либо ты теперь сможешь настоять на изменении правил для себя, либо тебе придется выгрызать свою новую жизнь у другой. Если муж хочет убежать от перспективы воспитания 4-летней девочки — не цепляйтесь, пусть бегает.Главное, что вы уже сделали — поставили перед ним вопрос в упор. Кто знает, может быть, у него найдутся для вас другие варианты, с большей пользой. Вариант, с которым вы должны немедленно согласиться (если он это скажет), заключается в том, что вы уезжаете всей семьей в город, который он указал для своего проживания, и без каких-либо задержек в форме поиска работы. Если муж готов забрать с собой дочку, то отпусти их, и через неделю ты приедешь к нему с сыном, скажи, что очень по нему скучаешь, и останешься там.Автор, выиграйте пока время себе, а там посмотрим.

Наталья Капцова

Время чтения: 7 минут

A A

Измена…. Это слово болит ухо. Но если это не просто слово, а известный факт, то сердце уже разрывается на части. Внутри только чувство унижения, одиночества, горечи. Не все могут вынести известие об измене. ?

Как понять, что муж вам изменяет? Знаки.

Это универсальные приметы, но каждая женщина, оказавшаяся в такой ужасной ситуации, непременно может добавить сюда свои индивидуальные наблюдения. У всех измен есть что-то общее — ни одна женщина не отреагирует на нее равнодушно. Одни становятся агрессивными, злыми и неуравновешенными, другие же наоборот стараются вести себя достойно, не проявляя ярких эмоций, то есть держать все при себе. И первое, и второе при таком поведении очень вредят их душевному состоянию.Поступая так, они разрушают свою личность и травмируют нервную систему. Только женщина, не любящая своего мужа, может равнодушно принять известие об измене.

Как себя вести, когда вы узнали, что муж вам изменяет?

Самое главное — подойти к проблеме с холодным умом. Ваши первые мысли «Как он мог? Почему? Я все для него делаю! «Можно, конечно, позволить себе плакать, плакать, плакать, но не более трех дней, иначе ваша самооценка начнет улетучиваться, и тогда жалость к себе захлестнет все ваши мысли.Этого нельзя допускать категорически! Вы не повернете ситуацию вспять, вы не вернете прошлое, вы не исправите то, что сделали, но вы можете сохранить отношения. Важно не просто сохранить, а вывести их на качественно новый уровень развития, на новый этап эволюции, иначе все будет повторяться снова и снова. Потому что такие отношения, как они были, явно не устраивают вашего мужчину, раз уж он совершил такой поступок. Ведь неверность не возникнет сама по себе.Это следствие определенных ошибок во взаимоотношениях мужчины и женщины. Обычно измен не бывает в супружеских парах, где каждый получает максимум того, что хочет, и отдает одинаково.

Руководство психолога по горю и исцелению от измены бывшего

Расставания никогда не бывают легкими, особенно когда речь идет об обмане. Психолог и генеральный директор компании Relationships Australia NSW Элизабет Шоу делится своими лучшими советами по борьбе с циклами мыслей о вине, горечью в отношениях и продвижении вперед с поддержкой.

Один из самых больших опасений для любого, кто состоит в преданных моногамных отношениях, — это обнаружение неверности партнера. Для тех, кто понятия не имел, чем был занят их партнер, измена стала сокрушительным ударом. Для других это почти облегчение — не менее ошеломляющее — поскольку может подтвердить то, о чем подозревали в течение некоторого времени.

Какими бы ни были обстоятельства, неверность — это крайний подрыв доверия. Даже у самого уравновешенного человека открытие может вызвать сильнейшее цунами эмоций: гнев, ужас, унижение, самообвинение, сожаление, заброшенность и отчаяние.Хотя это считается одним из самых душераздирающих и дезориентирующих событий, с которыми может столкнуться человек, это может быть возможностью для саморазвития и развития понимания того, как строить более здоровые отношения в будущем.

Исследования показали, что пожизненный риск супружеской неверности составляет около 20 процентов, но он был бы выше, если бы сюда включались эмоциональные и сексуальные отношения без полового акта. Золотым стандартом честности в моногамных отношениях является то, что партнеры прилагают все усилия, чтобы справиться с желанием и стремлением в рамках отношений, и, если они не могут получить то, что им нужно, то пора задуматься и двигаться дальше , прежде чем завязать роман. .

Хотя никогда не бывает хороших оправданий для оправдания неверности, люди не всегда следуют такими разумными путями или делают то, что кажется лучшим для себя и тех, кто от них зависит.

Нравится то, что вы видите? Подпишитесь на нашу информационную рассылку bodyandsoul.com.au , чтобы получать больше подобных историй.

Кто виноват?

После открытия романа для «обманутого» партнера естественно рыться в прошлом в поисках пропущенных знаков, выявлять сказанную ложь и мучить себя визуализацией своего партнера с кем-то другим.Шок предательства мешает найти твердую основу, когда отношения, когда-то являвшиеся фундаментальной основой, рухнули. Главным побуждением является поиск ответа на вопрос «кто виноват?»

Несмотря на четкое разграничение между «обманщиком» и «обманутым», правда в том, что неверность часто является сложной и многофакторной ситуацией. Распространенными факторами риска являются низкая приверженность отношениям, низкая удовлетворенность отношениями, неуверенность, эмоциональная разобщенность, отсутствие признательности и различия в сексуальном самовыражении.Самая распространенная причина, по которой женщины называют неверность, — это эмоциональное удовлетворение, в то время как мужчины ссылаются на сексуальное удовлетворение.

Исследования показывают, что в значительном количестве случаев «мошенники» сами заявляют, что не было никаких проблем с первичными отношениями, они просто использовали другой опыт для себя.

Согласно парам и сексопатологу Эстер Перель, «отношения — это не столько секс, сколько желание: желание внимания, желание чувствовать себя особенным, желание чувствовать себя значимым».Для Переля романы — это акт предательства, но они также могут быть выражением тоски, одиночества и потерь.

Чтобы лопнуть пузырь тех, кто любит винить себя, некоторые исследования показывают, что у людей, которые неверны в одних отношениях, в три раза больше шансов стать неверными в следующих. Помимо сложного анализа, некоторые люди могут просто быть неверными.

Обвинение их

Рассказы о том, что с нами происходит, могут иметь решающее значение для нашего выздоровления.После открытия романа мы можем чувствовать себя обделенными и думать о том, от чего мы отказались, и о том, насколько мы заботимся о своем партнере. Побуждение может заключаться в том, чтобы отомстить, наказать, наброситься или, наоборот, впасть в жалость к себе.

Обвинять и обвинять нашего партнера перед семьей и друзьями вначале может показаться удовлетворительным, но в какой-то момент это перестанет быть конструктивным, особенно когда семья и друзья начинают говорить нам, что они никогда не нравились им, и т. Д.

Со временем Если двигаться дальше, повествование должно сместиться с «плохо обращенной жертвы» на «лучшего человека» и использовать это для будущего роста.Да, тебя предали. Да, ваш партнер поступил неправильно. Но не все черно-белое. Признайте хорошие и плохие отношения. Честно говорите о том, что вы предлагаете, а также о том, как вы могли пренебречь отношениями. Не позволяйте тому, что произошло, определять вас.

B хромая себя

Некоторые из нас винят себя в том, что способствовали тому, что наш партнер «заблудился» — мы принимали их как должное, их не было рядом, больше не прилагали усилий и не ценили их.Мы также можем думать, что недостойны искренней любви, верности и уважения. Обвинение самих себя может стать реальным препятствием для продвижения вперед и, возможно, раньше создало проблемы для отношений. Решение проблем с самооценкой необходимо для будущих отношений.

Если вы считаете, что вас обманули, потому что вы не заслуживаете любви, недостаточно хорош, слишком худой, слишком толстый, тогда вас может заставить пренебречь собой соблазнительный дух самоуничтожения. Остерегайтесь жалости к себе, которая узаконивает пренебрежение к себе.Может, раньше ты не так хорошо о себе заботился? Это время для самоуважения и заботы о себе всеми возможными способами.

Найдите время, чтобы скорбеть и выздороветь

Нас часто учат бояться и подавлять сильные эмоции, но это может сделать нас хрупкими и ожесточенными. Найдите личное время, чтобы оплакивать потерю отношений. Знайте, что вы справитесь и не должны бояться сильных эмоций. Позвольте им омыть вас, не пытаясь контролировать их, и не опасаясь, что они будут контролировать вас.Знайте, что в какой-то момент они успокоятся и вам не придется переносить остатки предательства в будущие отношения. Сосредоточьтесь на том, что поможет вам расти и двигаться дальше.

Разрушить навязчивое мышление

Одержимость проблемой полезна только тогда, когда она ведет к решению. В обстоятельствах, которые мы не контролируем и не можем изменить того, что произошло, мучительные чрезмерные размышления не помогут. Возможно, мы никогда не сможем понять, что произошло.

Найдите стратегии, чтобы разорвать навязчивые, бессмысленные и болезненные петли.Например, сделайте «лучше не думать об этом» дисциплинированной мантрой, когда болезненные мысли циклически повторяются, делайте что-нибудь , что работает, будь то воспроизведение любимой веселой песни или занятие чем-то, что вам нравится, и напомните себе, что вы не участвуете в этом в одиночестве.

Сделайте полный разрыв

Рана, которую вы чувствуете, может не заживать, если вы контактируете со своим бывшим. Хотя это может быть сложно, чистый перерыв позволит вам восстановиться и укрепиться. Лучше не подписываться на них в социальных сетях и просить друзей пока не рассказывать вам о них.

Поддержка и восстановление

Поищите книги самопомощи по выздоровлению после неверности или здоровые интернет-форумы, которые помогают людям двигаться дальше, а не продолжать страдать. Если вы застряли в переосмыслении отношений и переживаете боль заново, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Иногда ваши благосклонные друзья, которые злятся из-за вас, могут сначала помочь, но затем они не идут в ногу с тем, что вам нужно.

Если ваш партнер просит продолжить отношения с вами, вы можете выздороветь, исправить и продолжить их сильнее, чем раньше, если вы действительно научитесь извлекать уроки из ситуации.Однако, если нет искреннего участия в изменениях, приносить извинения и продолжать, хотя и заманчиво, очень рискованно. Страх разлуки может заставить вас принять меньше, чем вы заслуживаете. Профессиональная помощь хорошо обученного семейного терапевта поможет вам разобраться во всех этих различных элементах и ​​принять решение, которое отвечает вашим интересам.

Элизабет Шоу — генеральный директор Relationships Australia NSW и клинический психолог и психолог-консультант, специализирующийся на работе с парами и семьей.

Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не являются фаворитами. Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

советов психологов, как справиться с изменой Ли жизнь после измены жены

— Что, если ваш муж изменил вам?
— Изменяющий муж: стоит ли продолжать отношения?
— Как пережить измену супруга при сохранении отношений?
— Десять способов быстро снять стресс после примирения
— Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить
— Заключение

Если все доказательства на лицо, а муж не нашел оправданий вашим доводам, то пора задуматься, как жить дальше.Большинство женщин смущаются этим событием, и они начинают паниковать, потому что не знают, что делать дальше.

Именно этот страх подавляет желание быть разоблаченными, и жены закрывают глаза на поведение своих мужей. Это грозит нервным срывом и потерей уверенности в себе. В любом случае ситуацию придется решать, и чем раньше это произойдет, тем лучше для вас обоих.

Также психологи советуют не устраивать скандалы и истерики. Лучше всего переждать время и успокоиться.А разговаривать с мужем и принимать решения должно быть круто. В порыве чувств вы можете сказать своему супругу обидные и несправедливые слова, задеть его чувства, а затем пожалеть об этом. Каждый мужчина достоин прощения, особенно если он вас любит. Все люди спотыкаются, но потом раскаиваются в содеянном.

В идеале нужно на время расстаться и положить все свои мысли по полочкам. Расставание поможет понять, насколько вам нужен близкий человек, стоит ли поддерживать отношения и как себя вести дальше.К тому же это повод для беспокойства мужа.

Изменяющий муж: стоит ли продолжать отношения?

1. Во-первых, нужно отбросить мысли о безвыходности ситуации, а также о суициде и подобной чуши.

Жизнь на этом не заканчивается. Конечно, придется немного пострадать, без этого женщины просто не могут. В то же время психологи не рекомендуют продлевать период депрессии. Страдания в этом случае необходимы вам для того, чтобы пережить боль и логически подумать, например, как жить после измены мужа.Было бы неплохо, если бы у вас был дорогой друг или даже мама, которая сосредоточится на ваших личных достоинствах и поможет вселить в себя уверенность;

2. Во-вторых, женщина должна понимать, что большинство представительниц слабого пола сегодня сталкивается с такой типичной ситуацией.

Допустим, вы развелись, потому что он предал, но где гарантия, что другой мужчина не поступит так же? Нет. И какой тогда смысл менять ситуацию? Разве что вы уже полностью и окончательно разочаровались во всех мужчинах и приняли гордое решение жить одному.Но будете ли вы счастливы, когда останетесь одни? А твои дети?

4. Прячьтесь на время от мужа.

Вероятность того, что супруга будет переживать из-за вашего исчезновения, что у него больше не будет времени на любовницу, очень высока. И уже за это время вы можете сильно пострадать вдали от него, думать о том, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему всю глубину своего горя. Пережить измену мужа с высоко поднятой головой — настоящее искусство;

5.Пострадав от души, посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Конечно, вас предали, и это очень неприятно, больно, но от этого не становится хуже. Вы все такая же привлекательная, такая же умная и красивая женщина. К сожалению, некоторые личности перестали этого замечать. В худшем случае найдутся другие, которые не только заметят, но и оценят!

6. Ни в коем случае не думайте, что любовница лучше вас, или моложе, или красивее.

Наверняка ваш муж не видел ее уставшей после работы, измученной бессонными ночами в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не пытайтесь задавать своему мужчине глупые вопросы, например: «Она лучше меня?» или «Она моложе меня?»

Нужно быть уверенным, что ВЫ лучше, привлекательнее, добрее и умнее. В конце концов — эта женщина возжелала другого мужчину — только в этом она хуже тебя!

7.Мужчина по натуре завоеватель, самец, как ни крути.

Вам нужно заставить его волноваться не потому, что его могут схватить, а потому, что теперь ВЫ можете ускользнуть. Пришло время установить СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ПРАВИЛА в этой ситуации! Ему нужно понять, что вы женщина, которой очень нравятся окружающие мужчины!

Муж должен помнить, как он покорил любимую в юности. А вы верная, красивая и привлекательная женщина!

8. Не склоняйте голову ни при каких обстоятельствах, имейте чувство собственного достоинства и скоро вы начнете получать удовольствие, когда ваш муж снова победит вас!

Десять способов быстро снять стресс после сверки

1) Если измена и уход из семьи произошли в гражданском отношении — после примирения мужчина и женщина должны немедленно обратиться в ЗАГС и создать законную семью.И только потом — делайте все, что рекомендовано ниже.

2) Если пара имела регистрацию в ЗАГСе, а партнеры — верующие, в знак примирения и прощения можно либо пойти в церковь для причастия и покаяния как пара, либо провести торжественную свадебную церемонию.

3) Если давным-давно, на момент замужества, супруги были бедными, а свадьба была более чем скромной (или вообще была только формальная регистрация без торжества), то сейчас экономическая ситуация уже улучшилась , Рекомендую поездку на такие тропические острова (Бали, Мальдивы, Доминикана, острова Тайланда и др.)), которые специализируются на проведении красивых брачных обрядов. И снова сыграть свадьбу — трогательно романтично. Получив об этом документ, который можно торжественно повесить на стену в рамке.

4) Обручальные кольца поменять обязательно: существующие уже испорчены некрасивой историей о предательстве. Более того, во время семейной ссоры многие мужья и жены какое-то время не носят обручальные кольца. Иногда их даже выбрасывают или возвращают друг другу.Торжественное надевание новых обручальных колец примирившимися мужем и женой требует много!

5) Провести профессиональную семейную фотосессию. Из лучших фотографий сделайте либо коллажи в рамке на стене, либо вообще обои в семейную спальню. Это очень поднимает настроение жене, мужу и детям.

6) Сделайте что-нибудь экстремальное вместе: прыгните с тарзанки или парашюта, нырните на дно реки, моря или озера в подводное плавание с аквалангом (не забывая там пить шампанское), заберитесь на вершину ближайшей горы, облетите свой город на моторном дельтаплане или вертолете, устроим сплав — заплыв и т. д.

7) Устройте праздник по случаю вашего примирения в необычном формате: купите лимузин на несколько часов, пригласив друзей семьи прокатиться с вами. Или муж и жена могут улететь в столицу или за границу на выходные, вдоволь потанцевав там в престижном ночном клубе или на пляжной вечеринке. На романтический мостик можно повесить замок с выгравированными именами супругов.

8) Примирившиеся супруги могут дойти до ближайшей турфирмы, купить горящий билет и уже завтра (а лучше в ту же ночь) улететь куда-нибудь к морю.Или вообще — устроить морской круиз. Если пара не очень богата или до отпуска еще далеко, муж и жена могут просто сесть в машину и поехать в столицу соседнего региона, проведя романтическую ночь в отеле или ресторане в другом городе.

9) Если изменяющий муж работает с любовницей, он может либо уволить ее с работы (конечно, мирно и по договоренности, помогая найти другую работу), либо уволиться сам. Моей жене обязательно понравится.

10) Если измена супруга произошла прямо в собственной квартире семьи, и супруг сильно от этого страдает и не может этого забыть, имеет смысл продать эту квартиру и купить другую.Конечно, смена жилплощади — всегда хлопотное и затратное дело, но уверяю: сохранение семьи и душевного спокойствия жены того стоит!

Имейте в виду: чем больше действий из этого списка будет выполнено в вашей паре, тем быстрее навязчивые воспоминания уйдут из вашей памяти. Причем все это нужно сделать в ближайшее время после примирения. Но всем встречаться и подозревать его во всех грехах.

Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить

Оказывается, чтобы сохранить мужа, совсем не обязательно баловаться на двух-трех влюбленных.Для того, чтобы супруг схватился за голову и забыл о супружеской неверности, нужно просто притвориться (а главное, убедить себя), что вы лучший!

Оставьте тех женщин, которые держат.

Обманывать ревнивых. Трудно завоевать уважение, если нет чувства собственного достоинства.

Неверный муж — не единственный мужчина в мире, достойный любви.

Иногда не стоит замечать чужую ошибку и жить с надеждой, что ваша ошибка не станет камнем преткновения.

Если вы не хотите, чтобы вам лгали, не спрашивайте. Любовь не всегда чистая правда. Часто гораздо привлекательнее смотрится полузакрытая природа.

Не стоит расслабляться в любви. Семья — это огромная ежедневная работа.

Что имеем — не храним, проиграв, плачем. Иногда с годами достоинства мужчины, первым покорившего будущую жену, становятся для нее привычными и незаметными. И только его измена заставляет его возродить отношения, посмотреть на изменяющего мужа глазами другой женщины.Даже в бочке с мазью можно найти ложку меда.

Узнай, не можешь ли ты все еще простить и решил уйти.

Заключение

По статистике почти каждый женатый мужчина хоть раз изменял жене. Однако каждая женщина твердо убеждена, что измена может случиться с кем угодно, кроме нее. К сожалению, большинство из них ошибаются.

Даже после того, как обман становится очевидным, многие женщины не могут принять то, что им обманули.Мир, к которому они привыкли, был разрушен, и они просто не знали, как жить дальше. Но не забывайте, что это не конец света и любой конец — это всегда начало чего-то нового.

После измены любимому человеку у вас есть только два выхода: попытаться сохранить отношения или подать на развод. Я надеюсь, что эта статья поможет вам найти точку опоры и продолжить свою жизнь, какое бы решение вы ни приняли.

Материал подготовила Диляра специально для сайта

Измена мужа равносильна измене.Любящей жене лучше не знать об измене мужа, но время приходит, секрет становится реальностью. Невозможно описать силу боли, отчаяния, безысходности, постигшей супруга в момент раскрытия тайны. Ощущение разрушенного мира, неожиданности удара приводят к глубокой депрессии и неразрешимой дилемме — как жить после измены мужа? Бесценные советы психологов помогут вам вернуться к жизни и принять решение о своей дальнейшей судьбе.

Обман бывает разным, невозможно судить о действиях мужа, посоветовать, не зная подробностей, семейное положение.

Женатые мужчины вступают в отношения с женщинами по разным причинам:

  • разовый секс, воплощение сексуальных желаний, похоти;
  • мимолетное увлечение, новые ощущения, свежие эмоции, повышение самооценки;
  • любовь / любовь, отличающаяся силой чувств, длительностью романа.

Разовые измены проще простить, супруга могли подтолкнуть определенные обстоятельства. Конечно, это не отговорка, но с учетом мировоззрения и психологии мужчины это говорит о многом. Умные женщины знают, что мужчины по натуре охотники и завоеватели, поэтому риск измены существует вечно. Надежда умирает последней, хочется верить, что ваш супруг не такой, но статистика — вещь упрямая.

Некоторые мужья позволяют стонать сексом из-за сексуальной несовместимости с женой, защищают ее от собственных страстных желаний, боясь этим унизить.Он может даже не вспомнить лицо девушки, потому что видел только тело. Жене от такой «заботы» не легче, но у мужчин особый взгляд на ситуацию, уверенность в правильности своих действий. Секс происходит в пьяном виде, если рядом есть симпатичная барышня, которая хочет развлечься, шанс «продолжить историю» наедине почти 100%. Протрезвев, супруг может покаяться, не повторить допущенную им ошибку.

Погоню за новыми эмоциями устраивают постоянные «охотники» или супруги, десятилетиями прожившие в браке.Однообразие, налаженный образ жизни, дети, семейные неурядицы постепенно утомляют, заставляют скучать. Внезапное появление интересной симпатичной особы сбивает женатого мужчину с правильного пути, срабатывают гормоны счастья. Он получает вторую молодость, шанс изменить застойную ситуацию как болото, радуется, что это кому-то еще нужно. Даме отводится большая роль, ради которой мужчина идет на постоянные измены. Если он действительно любит, он может уйти из семьи, влюбленность продлится какое-то время, но брак вряд ли разрушится.

Шокирующие новости

Узнав об измене любимого человека, женщина получает душевный болевой шок, на который реагирует по-разному. Как бы банально это ни звучало, первое, что нужно сделать, это успокоиться, нельзя принимать неадекватные решения. Следует сделать перерыв, создать условия для одиночества, идеальный вариант — отправиться в отпуск. Отомстить, решив заняться сексом с первым встречным, категорически невозможно. Вам нужно включить ум и решить, как жить после измены мужа.

Возможны два сценария:

  • развод;
  • прости, семью береги.

Сложно ответить, какая женщина сложнее, бездетная или у которой за спиной длительный брак, общие дети, налаженная жизнь. Многолетние жены с большей вероятностью прощают, особенно ради детей. Молодые супруги часто расходятся во мнениях из-за измены, если «фундамент» семейных отношений изначально слаб, стоит ли их продолжать.

Любой вариант сложен, но возможен. Стоит принимать решение трезво, не отклоняясь от избранного пути. Спасти семью легче, если муж заинтересован, идет навстречу, старается загладить свою вину. Спокойно проанализируйте, почему супруга решила измениться, возможно, вы сами стали толчком, исправьте ошибки. Психологи утверждают, что ревнивые супруги провоцируют мужей на «левую» кампанию, потому что они устали от скандалов и беспочвенных упреков.

Принимая решение, подключайте свою интуицию, свой внутренний голос. Чувствуя, что уже никогда не вылечишься, как раньше, и предательство забыть невозможно, лучше душу не «насиловать». Несчастная женщина не подарит счастья, особенно детям, ради которых она хочет держать папу в стенах дома.

Не надо бояться чьих-то суждений, это твоя жизнь и только ты имеешь право писать сценарий. Всегда найдутся люди, которые будут осуждать, «учить» жизнь, упрекать в глупости поступка.К сожалению, люди хотят поговорить, обсудить, клюнуть кого-то. Это не разрушающая система, вы должны изолировать себя.

Расставание

Тем, кто принял решение уйти осознанно, психологи советуют действовать так:

  1. Устраните обвинения против вас.
  2. Не анализируйте любовницу, ища ее превосходства. Вы не можете развить в себе комплексы.
  3. Нужно иметь чувство собственного достоинства, помнить о достоинстве.Обойтись без общения и встреч с бездомной.
  4. Очень важно расстаться друзьями, особенно если у вас есть дети. Теперь предателя нельзя назвать другом, но постепенно боль пройдет, жизнь наладится. Для детей он останется лучшим отцом, и неприязнь к отцу впоследствии приведет к обратным результатам.
  5. Занимайтесь саморазвитием. Запишитесь на занятия аэробикой, стриптизом, фитнес-клубом, плаванием. Спорт помогает снять душевную боль, улучшая при этом внешний вид и фигуру.Творческий человек должен заниматься любимым делом, изливая боль в картинах, бумаге, поделках. Вы можете поступить в институт, получить другую специальность или записаться на изучение иностранного языка. Любое изменение принесет огромную пользу.
  6. Встретив бывшего мужа, избегайте резких упреков, скандалов, слез, воспоминаний. Решение принято, развод оформлен.

Не нужно спешить, чтобы восполнить пробел. Расставание все равно принесет свои плоды. Оставшись в одиночестве, можно быстро вылечить депрессию, иначе мужчина будет причинять душевную боль каждый день одним видом.За определенное время разлуки вы точно поймете, нужен ли преданный человек. Прекрасно работают законы судьбы, люди часто расстаются, но настоящие чувства снова сближают пары, давая им второй шанс.

Великое прощение

Придется однозначно простить мужа, иначе негатив «съест» изнутри, ухудшит ваше здоровье, рассердит и ослабит женщину.

Вы должны добиться прощения любым способом:

  • самостоятельная работа;
  • с помощью близких, которые могут выслушать и помочь;
  • , обратившись к психологу.

По-настоящему сильная, мудрая женщина может простить мужу измену и вернуть счастье в семью. Некоторые дамы уверены, что прощение измен — это неуважение к себе, проявление слабости, проигрышный вариант. Сколько людей, столько и мнений, но человек должен принимать решения самостоятельно, избегая советов, советов, рассказов из «собственного» опыта.

Удалить из памяти неприятную ситуацию навсегда поможет исключение ее повторения, ощущение дежавю.Некоторым легче простить, задав для супруга определенные рамки, которым он подчиняется. Прирожденный ловелас явно не станет жителем «клетки», поэтому имея мужа этой породы, стоит дважды подумать о продолжении брака. Ловеласов легче однажды простить, отпустить навсегда.

Действенные советы психолога женщинам, решившим простить неверного супруга, чтобы сохранить брак:

  1. Контролируйте эмоции, не допускайте истерик, упреков, оскорблений.Почувствуйте, как воспоминания, мысли и боль начинают задыхаться, поговорите с любимым человеком, выбросьте негатив.
  2. Чаще слушайте приятную музыку, танцуйте.
  3. Помните, люди — существа грешные, они склонны ошибаться. Однажды вы пообещали не оставлять любимого человека в сложных ситуациях.
  4. Полезно выплеснуть боль на бумагу, а потом перечитать. Эффективный метод — произнесение эмоций на диктофон с последующим прослушиванием.
  5. Нельзя спать отдельно, избегайте одного одеяла, откажитесь от интимных отношений.Пара, исключившая секс, — несчастливая пара, поэтому, если вы хотите сохранить семью, восстановить гармонию, секс должен присутствовать. Вам нужно выключить женские фантазии, перестать сравнивать себя с «ней», не представлять своего супруга в чужих объятиях.
  6. Чаще ведите задушевные беседы, проявляйте заботу.
  7. Нельзя расспрашивать мужа о подробностях измены, романа, свиданий. Избегайте ненужных психических ран.
  8. Убедите себя, что вы лучшая женщина на земле.
  9. Вспомните, за что вы полюбили своего супруга, каким он был сначала, оцените это. Попробуйте дать то, что он искал, вне дома (если это более чем разовый секс).

Если супруг раскаялся в отступлении, не повторяет ошибок, а жена смогла искренне забыть обиду, супружеская пара обязательно выйдет на новый, крепкий уровень отношений. Психологи утверждают, что для полного примирения супругов необходимо 3-5 задушевных разговоров.Забыть факт измены удастся через 2-3 года.

Бан

Когда предательство «сбило», категорически нельзя делать следующее:

  1. Унизить себя, схватить мужа за ноги, умолять оставить любовницу, остаться. Оправдать глупость фразой «На войне все методы хороши» — еще одна глупость. Начни резать вены, вешаться и т. Д., Добиться обратного эффекта — муж уйдет, даже если не собирался этого делать.
  2. Ищите контакты с любовницей. Женщина, которая приходит первой, признает поражение. Нет необходимости назначать встречи, угрожать, увольнять и скандалить. Помните, она не изнасиловала вашего мужа, он сам виноват.
  3. Организуйте наблюдение, особенно когда решаете сохранить семью. Подтверждение недоверия приведет к скандалам, отсрочив примирение.
  4. Покончить с собой, ждать вселенской жалости. Обман — обычное дело, ваша история вряд ли будет уникальной.

Напоследок хочу привести печальную статистику, что 99 мужчин из 100 могут измениться, 75 изменились хоть раз, 50 считают это вполне нормальным.Противостоять мужской природе сложно.

Поделиться:

Для меня жена не собственность и не принадлежит мне … она практически равноправный партнер, с мнением которого я считаю

Ну вот она как самостоятельный человек и решила, кому сдаться. Нуачо, имеет право. Ты для нее никто, она для тебя никто. Что тогда колбасы тебе столько?

Кража все-таки акция, так сказать, только с одной стороны

представьте себе, в кармане бумажник.Ваш. И вдруг кто-то лезет в ваш карман и вытаскивает ВАШ кошелек. А ты вместо того, чтобы хватать руку, кричать, бить кулаком по лицу, молча уходишь в безопасное место и там тихонько вздыхаешь: «Эх, кошелек, кошелек … ну чего ты такой … почему ты ушел меня … »
Заменить слово« кошелек »словом« жена »- ситуация аналогичная.

Измена — это действие двух сторон, а точнее даже трех

Я видел действия моей жены и любовника, но не твоего.

Наверное, особенность меня такова, что внешне любые события я переживаю спокойно (основное кипение и бурление
происходит внутри и редко выливается наружу)

Как вы думаете, если поставить чайник на огонь и плотно закрыть крышку , что будет, когда закипит? Теперь вы в роли чайника.

Жена почти наверняка подумала (опять же, это мое субъективное мнение) — что мне она до нее наплевать
один не сказал этого — другой не понял

понимаете, не слова говорят, а дела .У тебя нет ни слова, ни дела (((

Конечно, я хотел убить своего любовника (признаюсь, была такая мысль), остановил мысль о моем сыне и будущем
Я хотел избить свою жену (но я не не бить женщин в принципе)
и примерно вел себя как мужчина — я думаю, что это чисто манипуляция с вашей стороны
к тому же он (любовник) несколько крупнее меня и драка (пнуть по лицу) выглядела бы чем-то отличным от Давида и Голиафа (только с другим концом)

испугались, давайте посмотрим правде в глаза.
Что касается манипуляций … Вы когда-нибудь видели, чтобы самец оленя дрался из-за самки? При этом она спокойно пасется в сторонке и смотрит, кто выигрывает. Зачем ей это понадобилось, неужели вы не подумали? Самка выбирает сильнейшего самца, способного защитить, накормить ее и ее потомство и т. Д.
Мы, конечно, не олени, но у людей сильны животные инстинкты. Вы не проявили себя как «сильный мужчина» … Я думаю, ваша жена хотела подтолкнуть вас к каким-то действиям, но … Очевидно, вы сильно ее разочаровали (((

Я думаю, внимание, от моего сторона, секс не в порядке
Задушевные разговоры, романтика или что-то в этом роде
Я все знаю и стараюсь работать над собой, но это требует времени

Почему нужно время, чтобы покупать цветы? Звоните раз в день? Отправить СМС? Сделай утром лишнюю чашку кофе для нее? Трудно купить любимую плитку шоколада и подарить просто так, не на 8 марта?

Что не так с сексом?

Отношения, на мой взгляд , ценны сами по себе.

ОК. Что, на ваш взгляд, такое «отношения»? 5 баллов.

Относительная безопасность,

ага, она уже видела, как вы боялись забрать ее у «Голиафа» ((

Основа для своих проектов (были попытки организовать бизнес)

ваши проекты или ее?

Если мужчина узнает об измене жены, ему никто не позавидует. Психологи также не могут спорить с тем, что чувства и переживания, которые настигнут мужчину в такой ситуации, будут для него безболезненными.Если измена жены будет признана, то перед мужчиной неизбежно встанет выбор: уйти или остаться? Как жить дальше после, подробнее рассмотрим сайт мужского журнала.

Измена — одна из болезненных ситуаций, с которыми может столкнуться человек. Невозможно достоверно сказать, кто больше болит — мужчине или женщине, когда предает любимый человек. Можно сказать, что у каждого болит душа, когда выясняется, что вторая половина изменяет. Более того, понимание того, что измены случались не раз и по глупости, добавляет еще больше, но происходит постоянно, трезво.

Жена изменяет — сильный удар по самооценке и всему мировоззрению мужчины. Если до этого он любил и доверял жене, то можно сказать, что после ее измены он больше не сможет испытывать такие чувства. Измены — показатель того, что вторая половина уже недовольна своим партнером. Это значит, что мужчина в чем-то плох, не дотягивает, не удовлетворяет. Худшая новость может заключаться в том, что мужу просто плохо в постели, потому что это все еще поражает его мужскую гордость.

Измена жены вызывает множество внутренних переживаний, которые мгновенно переполняют мужчину. Однако это не избавляет его от необходимости принимать решение: расстаться с женой, чтобы начать новую жизнь, или остаться в семье, простив изменника? Психологи дают самую главную рекомендацию — принимая решение, думайте исключительно своей головой. Не мамы, не друзья должны посоветовать, как действовать в этой ситуации, но вы лично должны понимать свои желания и готовность, как жить дальше.

Как бороться с чувствами?

Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что его жена изменяет, — это его личные переживания. Чувства так захлестнут его голову, что он не сможет ни о чем думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормально, ведь для мужчины это событие знаковое. Как справиться со своими чувствами?

  1. Не стоит от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства вряд ли наполнены любовью и желанием принести добро всем людям.Однако подавленная агрессия и ненависть не принесут пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару дней полностью изолировать себя от людей, побыть одному и даже уйти из дома, чтобы позволить себе переживать, быть со своими мыслями и желаниями, без вреда для себя выразить всю свою агрессию. другие.

Можно взять двухдневный отпуск, чтобы поехать на море или куда-нибудь на природу, чтобы позволить себе разрушить, побить, излить всю агрессию при необходимости. Что еще нужно сделать за это время? Не только для того, чтобы выбросить захлестнувшие эмоции, но и для того, чтобы прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе решить, что делать дальше с отношениями.

Решение следует принимать исключительно исходя из собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие?». Вы живете своей жизнью, а не другими людьми. Позвольте себе жить так, как вы хотите, и заставьте других уважать ваш выбор.

  1. , жены нет. Любовник невиновен. Он мог не знать о вашем существовании. Он просто не мог устоять перед красивой женщиной. По большому счету, ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не захотела изменить вам, не стала бы спать с другим мужчиной.Возлюбленному не нужно мстить, ведь вы могли бы оказаться на его месте.

Что касается жены, то на нее тоже не нужно тратить силы. Ваша задача решить: остаться с ней или не согласиться? Не тратьте энергию ни на что другое. Либо вы остаетесь с женой, что потребует от вас прощения, а не мести. Либо вы расстаетесь с женой, что потребует от вас сосредоточиться на других людях, чтобы безопасно забыть свою жену.

Мужчину можно понять, особенно его чувства.Оказывается, более 15% всех браков инициируются мужчинами, потому что их жены им изменяли. Можете ли вы представить, сколько мужчин прошли через то же самое, что и вы? Поймите, что вы не единственный человек на планете, который пережил измену и решил эту проблему. На это придется потратить какое-то время, за один день не избавишься от всех неприятных моментов. Однако помните, что скоро вам станет легче, как бы вы ни решили двигаться дальше.

Стоит ли содержать семью?

Мужчина неизбежно сталкивается с дилеммой, должен ли он сохранить свою семью или все же развестись с женой. Каждому мужчине все равно придется принимать решение самостоятельно. Давайте просто перейдем к практике.

Около 80% семей выживают после женской неверности, но в течение 5 лет все равно распадаются. Сначала семья сохраняется только потому, что есть уже общие дети. Однако вскоре мужья понимают, что они не могут прощать, трогать, доверять или даже видеть женщин, которые их обманули.

По каким причинам сохранение семьи не способствует ее долголетию?

  • Жена продолжает изменять, потому что видит, что муж простит ее.
  • Жена отказывается иметь новых детей от мужа, что еще больше усиливает его сомнения.
  • Жена забеременела от любовника.
  • Ребенок супругов займет позицию отца, который помогает мужу развестись с женой.
  • Мнение семьи и друзей мужчины, которые начнут обвинять его в мягкости.
  • Рост семейных скандалов, пристрастия мужа к алкоголю, неумение забыть о прошлом и появление новых упреков.
  • Уменьшение материального дохода мужа или улучшение финансового положения жены.
  • Изменяет мужу, который тоже хотел пойти налево.

Если мужчина решил сохранить семью, то дело не в его смирении с изменами жены, а в предстоящей работе, которую должны выполнять оба супруга.Если жена не извиняется, не раскаивается, не пытается вернуться в семью, то и мужчина не должен содержать семью. Не стоит унижать себя и еще больше терять чувство собственного достоинства.

Отношения после измены

Если мужчина решает остаться в семье, то ему не следует ждать, чтобы сразу же простить жену. Он будет подозревать ее в течение долгого времени, не доверять ей, ненавидеть ее за то, что он сделал. Однако, если оба супруга решат жить вместе после супружеской неверности, то в их отношения следует внести определенные коррективы:

  1. Никогда не думайте о прошлом.
  2. Решите все проблемы, возникающие в семье. Каждый выражает свое мнение, имеет право высказать свое отношение к тому, что говорит или делает партнер, оставаясь при этом услышанным.
  3. Добавьте юмора, позитива, романтики, понимания и поддержки в отношения. Постарайтесь сгладить конфликты и улучшить жизнь всех членов семьи.

Мужчине не стоит ожидать такой скорости. Это займет много времени. Однако все это время нужно быть честным. Если вы еще не простили жену, то просто расскажите ей об этом.Однако не говорите это для того, чтобы она искупила ваши грехи. Просто констатируйте факт, но ничего не ждите от жены, а просто скажите, что время должно пройти.

Что делать мужчине после измены?

  1. Не показывай, насколько важна твоя жена для тебя. Позвольте ей показать свое отношение к вам. Если она хочет быть с вами, позвольте ей прийти к вам, чтобы помириться, и попросите вас остаться с ней. Если нет, то, может быть, пора расстаться.
  2. Будьте категоричны. Если спор зашел в тупик, вы перестаете слышать друг друга, тогда вам нужно встать и уйти, а не продолжать конфликт.
  3. Вы можете заставить ревновать жену. Однако этому совету не всегда следует следовать. Если женщина после ревности к вам снова загорится желанием быть с вами, то вы можете действовать соответственно. Однако если ревность приводит к прямо противоположному результату, то ее не следует вызывать.

Если вы решили расстаться с женой, то оставайтесь при своем мнении, что бы жена ни говорила, ни делала. И она попытается вернуть вас, потому что видит, что вы решили с ней расстаться.

Если вы решили уйти …

Жена изменила, после чего вы решили уйти. Теперь начинается новая жизнь, которой стоит придерживаться, если вы хотите забыть обо всем и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого выполните:

  1. Работа или хобби. Полностью погрузитесь в какое-то дело с головой.
  2. Создавая окружающую среду. Если вам нужно расстаться с некоторыми людьми, расставайтесь. Если вам нужно наладить контакт с кем-то, сделайте это.Не избегайте пока новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
  3. Своими чувствами. Поначалу ничего в себе не блокируйте. Если вы вспоминаете своего бывшего, сердитесь, беспокоитесь, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете испытывать разные эмоции.
  4. Деньги. Уверенность мужчины в себе возрастает, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что захочет. Это можно сделать, пока вы один, и при этом только меняете свою жизнь.

Начинаем новую жизнь

У мужчин нет терпения. Хочется сразу забыть про бывшую жену и ее измену, как только мужчина расстался с ней и начал новую жизнь. Однако не все так гладко. Вам придется еще какое-то время жить со своими негативными переживаниями и чувствами. Однако вы можете способствовать их скорейшему прохождению.

Напишите письмо жене. Выразите в нем все, что вы думаете о ней, какой вы ее помните, что вас беспокоит.Напишите все, что придет в голову. Не ограничивайте себя выражениями и эмоциями. Затем сожгите письмо. Вы также можете писать письма в последующие дни, излагая в них все, что я хотел бы сказать своей бывшей жене. Делайте это, пока ваши эмоции не уйдут.

Ваша задача в новой жизни — отпустить все обиды и претензии к жене. Как правило, следует прощать жену, чтобы никакие воспоминания о ней не беспокоили вас. Прощение не означает желание вернуться к жене.Простить — значит перестать ее ни в чем обвинять и вообще интересоваться ее личностью.

Результат

То, что человек получит в итоге, зависит от его собственных решений. Вот почему они должны соответствовать вашим собственным желаниям и чувствам. Если вы готовы простить жену и продолжать жить с ней, то следуйте этому алгоритму. Если вы к жене остыли, понимаете, что не сможете нормально с ней обращаться, пока она сама не пытается восстановить семейные отношения, то пора уходить.

У разных людей разные критерии обмана. Это просто о сексе? Если да, то какой? Секс с проституткой — измена? Что, если роман на стороне был чисто виртуальным? Если в измену замешаны чувства — это отягчающее обстоятельство? Что хуже — факт измены или то, что вы об этом узнали?

Хорошо бы вам и вашему партнеру заранее, еще до начала серьезных отношений, определиться с этими вопросами. Если они появятся (а для многих это не «если», а «когда»), это произойдет неожиданно, и тогда не будет времени для взвешенных дискуссий.

Если есть универсальное определение, то оно звучит так:

Обман — это нарушение обещаний о романтической и сексуальной исключительности, не санкционированное партнером.

Всем известно, что Толстой писал о счастливых и несчастных семьях. Тот же принцип применим и к супружеской неверности: сколько пар — столько причин. Но есть общие тенденции.

Биология

Evolution оптимизировала людей для воспроизводства, а не для моногамии.В начале отношений (на этапе, который обычно называют влюблённостью) в человеческом теле выделяются определенные гормоны, которые регулируют и поддерживают эти чувства.

Набор частично различается для мужчин и женщин, но сам механизм нацелен на одну цель: объединить двух людей на время, достаточное для того, чтобы они могли зачать ребенка и вместе заботиться о нем, пока он находится в младенчестве. «Далее — как подсказывает нам эволюция — разберитесь сами».

Это не означает, что люди неспособны к длительной моногамии.Просто в этой игре изначально у нас не очень удачная рука.

Стремление к разнообразию

Desire основан на новинке. Весь рынок порнографии и эротических товаров основан на этом законе. Нас заводит то, что мы еще не пробовали, поэтому на зачаточной стадии любви желание так сильно бьет по нашему мозгу, но с годами оно тает, и это совершенно естественный процесс.

Есть пары, которые умеют возродить страсть и взглянуть на такого знакомого человека «новым взглядом», но для этого нужно хорошо знать себя, знать своего партнера и иметь запас терпения.

В суете повседневной жизни, когда у вас есть дела и в ваших руках несколько детей, часто бывает легче найти быструю «дозу» на стороне.

Недовольство

«У нас разное либидо», «Я люблю БДСМ, а мой муж — нет», «Я люблю минет, но жене противно». Как ни парадоксально, такие «мелкие детали» часто обнаруживаются, когда они находятся в отношениях месяцами, если не годами.

Либидо может быть гипертрофировано на начальных этапах (см. Предыдущий пункт), но резко упасть до естественного для человека уровня (и да, это также происходит с мужчинами), когда общий бюджет и неизданный мусор приходят на смену свиданиям в темный кинотеатр.

Многие сначала идут на секс в нетипичных или даже неудобных для себя вещах (потому что они были потрясены чувствами или в ожидании «это только один раз»), а затем с удивлением обнаруживают, что это не сразу и что без гормональной эйфории, чтобы хлестать партнера, они больше не получают удовольствия от хлыста.

Если человек не готов к компромиссу, то, не найдя желаемого партнера, сталкивается с выбором: отказаться от себя и терпеть или искать удовлетворения на стороне.Многие выбирают последнее. И их можно понять.

Можно написать (и написать) сотни страниц текста о том, как предотвратить мошенничество, но мы говорим о свершившемся факте с двумя предположениями:

  1. Мошенничество — это аномалия. Партнер, выходящий за рамки договоренностей, систематически этого не делает, просто в этот раз произошло.
  2. Об этом как-то узнал второй участник отношений.

Оба

Разобраться в причинах

В идеале это работа на двоих, но если вы изменились, а ваш партнер умеет мыслить только междометиями и матом, то ответственность за самокопание и анализ лежит в основном на вас.«Мне не дали два года», «Я просто люблю спать с разными людьми», «Я больше не хочу его / ее» — здесь все более-менее понятно, хотя часто можно исправить ситуацию.

Другое дело, когда ты сам не понимаешь, зачем ты его поменял. Или знаете, но хотите повторить ситуацию. Затем вы должны докопаться до сути. Может быть, сходите к психоаналитику или пообщайтесь с близким другом, который хорошо вас знает и не боится говорить правду.Вы можете многое узнать о себе.

Если вам изменили, а алая вуаль уже спала, главное не увлекаться ни самобичеванием (даже если виноваты вы сами), ни обвинениями (помогает ненадолго, и можно сказать слишком много). Для начала просто ответьте на вопрос; почему произошло предательство? Этот ответ часто содержит рецепт возобновления отношений или понимание того, что нечего возродить.

Не вовлекайте в это всех.

Желание поплакать (или посоветоваться) в такой ситуации вполне понятно, но есть три правила.

количество ≠ качество

что вам нужно и что вам может дать друг

особенно бережно относимся к общим друзьям

Во-первых, не всегда есть прямая связь между количеством пролитых / распространенных деталей и вашим самочувствием. В какой-то момент, когда тяжесть немного утихнет, следует закрыть рот, утереть слезы и что-то решить.

Во-вторых, не все друзья одинаковы. Есть люди, умеющие слушать. Другие умеют хранить секреты. Третьи могут дать хороший совет. Если есть один человек, сочетающий в себе все три качества, вам повезло. В противном случае выбирайте жилетки и советников с умом и четко дайте понять, чего именно вы ждете от разговора.

Третье правило говорит само за себя.

И никогда не привлекайте детей

Больше всего от таких ситуаций страдают дети младшего возраста.Да, вы чувствуете себя обиженным, обиженным, паршивым, но, по крайней мере, вы понимаете, что происходит, и можете взять ситуацию под контроль. Они не могут.

То, что произошло, касается только вас, и ребенок, который вас обожает, не умеет разбираться в нюансах. Когда он входит в комнату без стука и спрашивает мать: «Почему ты плачешь?» — или спрашивает папу, зачем он собирает вещи, нет ни одной разумной причины говорить правду. Или полуправда. Или даже намекнуть.

Что бы ни случилось, какой бы сложной ни была ваша ситуация, ваши дети ни в чем не виноваты, они любят своих родителей и хотят, чтобы в их мире все было хорошо.Пусть ваши проблемы их не трогают. Подрасти — объясни, если надо.

Если вы поменяли

Дайте партнеру то, что он хочет

Кто-то хочет плакать. Пусть плачет. Кому-то — сжечь фотографии. Пусть горят. Кто-то хочет знать все подробности. Действительно, до дрожи в коленях. С кем, как, когда, как это было. В каком положении. Если не можешь выбраться, отдай их. Ни эмоций, ни шоу, ни самоуспокоенности, только сухие факты.

Кто-то хочет побыть одному и все обдумать.Собирайте вещи и идите к друзьям / сестре / родителям. Или не мешайте своему партнеру уйти по собственному желанию, если ему невыносимо в вашем общем доме.

Не осуждайте, не интерпретируйте и не смейтесь над абсурдными способами, которыми человек пытается справиться со стрессом. Просто отойдите в сторону и постарайтесь не хмуриться, когда подаренная мамой услуга на новоселье летит у стены. Он тебе не очень нравился.

Терпение!

Не форсируйте возврат к статус-кво.То, к чему вы привыкли — теплая улыбка за завтраком, поцелуй перед уходом на работу, секс в конце, — можно отложить на неопределенный срок. Даже если на словах вас простили, осадок, как говорится, остался, и нужно дать ему время осесть.

Когда-нибудь он будет заблокирован новыми приятными впечатлениями и эмоциями — вы удивитесь, как часто отсутствие какой-то мелочи, вроде поцелуя перед работой, настраивает ваш мозг и напоминает вам о том, что вы могли потерять — а пока у вас будет жить в состоянии «холодной войны».

Если они изменили вам

Отказаться от предательства «взамен»

Во-первых, такие решения импульсивны, и «сообщник» выбирается не из головы, а по принципу «кто явится» или того хуже — «чтобы было больно», как брат или сестра предателя, друг / подруга и т. д. В лучшем случае вы сможете забыть о проблемах. На минуту. В худшем случае (если связь с кем-то из вашего ближайшего окружения обнаружится, когда вы и ваш партнер помирились, например), случится грандиозный скандал.

Многие готовы простить случайную измену, но не с «этим» человеком.

Приоритет

Мы подошли к делу. Суть в том, что перед вами стоит выбор.

»
Что важнее?

Не отвечайте сразу. Не говорите «ну, конечно, первое», потому что вам кажется, что этого от вас ждут. Действительно взвесьте это.

В отношениях, переживших стадию влюбленности, очень легко увязнуть в рутине и забыть, почему вы на самом деле любите человека.Почему это так важно для тебя. Почему вы цените его и хотите быть с ним больше, чем кто-либо другой.

Воспользуйтесь этим предательством как предлогом, чтобы проснуться и осмотреться. Тебя вытащили из привычной воды за волосы. Что теперь?

Будьте честны с собой


Есть люди, для которых предательство — худшее, полное фиаско, непростительный удар. Если это касается вас, действуйте соответственно. Неважно, хорошо это или плохо, вы так устроены, и часто попытки пойти против своей натуры в попытке сохранить отношения любой ценой могут полностью потопить эту лодку.

Даже если сдерживаешься изо всех сил, ничего не говори, никак не показываешь — все равно. Это упорное преступление, как раковая опухоль, будет день за днем ​​ныть, преследовать вас, есть изнутри — если не ваши отношения, то вы сами. В конце концов, вы либо разойдетесь (и чем дольше вы держитесь, тем сложнее и опаснее будет разрыв), либо вы будете настолько истощены, что разрыв станет облегчением.

Пожалейте себя.

Обман — это деликатная тема, и главная причина здесь в том, что мы часто (особенно в любви) применяем чрезвычайно строгие стандарты к себе и своим близким.Найдите любое статистическое исследование о разводе. Одна из главных причин — обман. Большинство супругов (как мужчин, так и женщин) изменяли хотя бы раз, пока были в союзе. Но люди по-прежнему ожидают абсолютной верности, и многие считают, что это данность, что это «естественно» (что бы это ни значило) и должно даваться без усилий.

По правде говоря, быть верным в длительных отношениях сложно почти каждому. Поэтому в романтических комедиях мы редко видим то, что происходит после фразы «Я люблю тебя.«Грязные подгузники исчезают сами по себе, и каждый всегда испытывает оргазм.

Давайте не будем притворяться, а просто поговорим об этом. Потому что связь между двумя людьми не должна заканчиваться одной ошибкой.

Консультации по поводу неверности и измены в браке — Психология имеет значение, Азия

Консультации по поводу измены или супружеской неверности

Отношения могут восстанавливаться и восстанавливаются после супружеской измены, и они могут продолжать выживать и процветать. Однако путь к счастливому браку после того, как узнал о неверности, — непростой путь.

Супружеские пары должны пройти несколько этапов, чтобы увидеть, смогут ли они восстановить и улучшить свои отношения после измены в браке.

Узнав об измене в браке, не обидевший партнер может быть в шоковом состоянии. Часто возникает недоверие и борьба за то, чтобы понять, что происходит. Для невиновного партнера важно получить индивидуальную помощь, чтобы справиться с новой информацией и реальностью, касающейся его или ее брака, их партнера, а также самого себя.

Узнав об измене в браке, наступает огромный период горя. Партнер, не совершивший обид, оплакивает потерю своего идеализированного супруга и теперь должен решить смириться с тем фактом, что он человек и сделал правильный выбор. Партнер, не совершивший обид, должен горевать о потере брака, который, как он думал, у него был, а также об идее и концепции брака и о том, как они думали, что это работает.

Часто партнеру, не совершившему обид, приходится бороться со своими собственными системами убеждений и ценностей об обмане и со своими мыслями о том, что они будут делать, если кто-то обманет их.Часто, однажды испытанные убеждения труднее признать и действовать в соответствии с ними.

Например, многие люди считали, что если кто-то им изменит, они их бросят. Однако реальность этого усложняется, особенно когда человек учитывает детей, финансовую состоятельность и реальность развода. Эти убеждения нелегко воплотить в жизнь, поэтому человек должен бороться с этими убеждениями и, возможно, заменить их.

Другая вещь, с которой невиновный партнер должен иметь дело, — это то, как он снова будет доверять.Они должны иметь дело с тем фактом, что они либо предпочли игнорировать признаки недовольства в своем браке, а также признаки измены своего партнера, и примириться, как двигаться вперед и снова доверять себе, а также своему супругу.

Партнер-нарушитель также получит пользу от индивидуального консультирования. Им нужно будет изучить цель выхода из брака, чтобы удовлетворить свои потребности. Им нужно будет изучить, как они смогли рационализировать и обосновать свой выбор. Неверность — это корыстное поведение, при котором не думают о партнере, который не оскорбляет.

Партнер-оскорбитель, если он хочет спасти брак, должен будет четко понимать, что он думает о своем браке, о своих обязанностях и как он смог рационализировать свой выбор, чтобы выйти за рамки брака. Им нужно будет уметь брать на себя ответственность за свое поведение и, что более важно, уметь сформулировать это своему партнеру, не совершившему обид, если они надеются, что выздоровление возможно.

Аспект консультирования супружеской пары в консультировании по поводу неверности очень сложен.Часто пары знали, что в их браке не все в порядке, еще до того, как узнали об этом романе. Они оба предпочитают игнорировать это и справляться с этим по-своему.

Как только неверность проявляется, у них есть выбор, они могут решить столкнуться с трудными проблемами, которые не работали в их браке, чтобы узнать, можно ли их исправить. Это сложный и болезненный процесс, поэтому пара в первую очередь предпочла игнорировать проблемы. Или пара может решить продолжать игнорировать то, что не работает, и просто сосредоточиться на романе, что не принесет пользы и, скорее всего, приведет к новому роману.

Если пара решит сохранить и восстановить отношения, потребуется посмотреть, что не сработало для обоих людей. Это будет включать обучение новым эффективным навыкам взаимоотношений, которые включают общение и разрешение конфликтов. Часто приходится решать проблемы, связанные с сексуальной близостью и другими неудовлетворенными потребностями.

Доверие — это большая проблема, которая возникает при консультировании по поводу неверности. В нашем семейном консультировании мы подробно исследуем, как работает доверие и как парам нужно будет его решать, чтобы двигаться вперед.Если с доверием обращаются неправильно, это может в конечном итоге подорвать брак.

Неправильное обращение с доверием возникает, когда партнер, не совершающий обид, из-за страха быть обиженным, начинает отслеживать и контролировать все аспекты поведения своего партнера. Часто они начинаются как краткосрочные стратегии, но их трудно отключить. Это контролирующее поведение часто воспроизводит неэффективные модели поведения, которые в первую очередь устанавливают отношения на неверность. Пары проводят несколько сеансов на доверии и всегда будут работать над этим вопросом на протяжении всего консультирования.Важно, чтобы с этим справились правильно.

Консультирование по поводу неверности — сложный вид терапии. Для этого требуется как минимум 12–20 сеансов, а может потребоваться и больше. Это сильно зависит от мотивации клиентов участвовать и выполнять домашнее задание.

Требования для успешного исхода консультирования:

· Обе стороны должны взять на себя ответственность за свою роль в той части брака, которая не сработала. Это не означает, что сторона, не совершившая правонарушений, несет какую-либо ответственность за выбор нарушившей стороны обмана, но скорее они готовы взять на себя ответственность со своей стороны, которая могла быть связана с общением, урегулированием конфликтов или сексуальной близостью

· Оба человека хотят сохранить брак и видеть ценность в своих отношениях

· Люди готовы делать домашнее задание, полученное после консультации

· Оба человека готовы расставить приоритеты в своих отношениях и тратить на них время, необходимое для их восстановления

Признаки того, что пара не готова к консультированию пары, но может потребоваться индивидуальная консультация:

· Высокий уровень травматических систем i.е. воспоминания, триггеры, панические атаки. Для их контроля может потребоваться индивидуальная консультация

· Двойственное отношение к спасению брака. Индивидуальное консультирование может помочь человеку преодолеть амбивалентность

· Партнер-нарушитель не желает прерывать отношения с любовником

· Сторона, не виновная в нарушении, или сторона, виновная в нарушении, не может или не может принять на себя ответственность за свою часть в отношениях, которые не работают.

Что не помогает справиться с неверностью:

· Игнорирование проблем в браке, которые способствовали несчастью человека

· Забыть о неверности и сделать вид, что это произошло

· Наказание обидчика, отняв у него детей

· Использование экстремального контролирующего поведения в отношении нарушившего партнера

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами, чтобы узнать больше по телефону 239


10 шагов, чтобы обмануть мужа, чтобы вылечить его брак

Вы — муж, который изменял?

Если вы изменяете мужу, вот как простить себя и исцелить свой брак

Вам нужно простить себя за то, что вы изменяете мужу? Чувствуете себя виноватым из-за того, что напали на жену или девушку? Были ли у вас внебрачные связи на работе?

Если да, то вы попали в нужное место.Как терапевт, специализирующийся на мужских проблемах, я не могу сказать вам, сколько раз клиент-мужчина заходил в мой офис и рассказывал личную историю своей неверности.

Почти во всех этих случаях мужчины чувствовали себя ужасно виноватыми в своих действиях. Я видел, как они плакали. Я видел последствия их вины — и видел, как они позволили своим ошибкам съесть их заживо.

Неприятное зрелище.

Почему мужья обманывают

Иногда это было случайно, когда парень плохо контролировал свои импульсы.В других случаях ситуация была более коварной и была частью более серьезного эмоционального конфликта на рабочем месте.

Наконец, есть ребята, которых можно отнести к категории серийных мошенников; мужчины, которые навязчиво нападают на своих жен из-за глубоких психологических проблем.

Согласно Общему социальному исследованию США (Wang, 2018), независимо от того, какой сценарий применим к вашей ситуации или конкретных причинных причин, мы знаем, что примерно 20% мужей изменяют.

Но этот пост не о том, «почему» жульничества.Бог знает, что в сети есть множество сообщений об этом в блогах.

Изменяющие мужья и самопрощение

Вместо этого я собираюсь сосредоточиться на том, как простить себя за измену мужа . И позвольте мне прояснить ситуацию, прежде чем нырять слишком глубоко. Цель этой публикации не состоит в том, чтобы действовать как «карточка освобождения из тюрьмы» или бланк разрешения на неверность.

Напротив, мое намерение состоит в том, чтобы помочь вам заняться делом исцеления, чтобы у вас, когда вы работаете над своими семейными проблемами, была ясная голова.

Я скажу вам то, что говорю своим клиентам: вы не можете дать то, чем не обладаете . Другими словами, вам нужно заглянуть внутрь, чтобы найти ответы о том, что произошло.

Чтобы помочь вам в этом процессе, я поговорил с несколькими экспертами по взаимоотношениям.

Я надеюсь, что рассказывая их мысли, наряду с моим опытом работы консультантом, будет предоставить вам основу для начала пути исцеления.

Соблюдайте свои методы обмана

1. Соблюдайте свои методы обмана

Ранее я упоминал, что вы не можете дать то, чем не обладаете.В этом контексте это означает быть честным с самим собой в отношении имевшего место (или) акта неверности.

Это не означает, что вы ругаете себя и говорите себе, что вы худший сукин сын на планете. А ты нет. Но это означает, что вы не должны приукрашивать все случившееся, чтобы преуменьшить правду.

Владение вашими предложениями об обмане

  • Будьте предельно честны с самим собой в своих действиях.
  • Не вините кого-то за свое дерьмо.
  • Не сосредотачивайтесь на , почему вы обманули, и просто признайте себе, что это произошло (подробнее об этом позже).

2. Избегайте графических деталей

В какой-то момент ваш супруг может захотеть узнать подробности того, что произошло. Мелоди Ли, лицензированный семейный терапевт из Остина, штат Техас, с которой я разговаривала, предлагает следующее:

«Избегайте делиться очень деликатными графическими деталями, которые могут остаться в голове у травмированного партнера. Для раненого партнера вполне нормально знать подробности и масштабы предательства.

Тем не менее, если вдаваться в подробности, это может привести к тому, что травмированный партнер позже испытает симптомы посттравматического стресса », — говорит Ли.

Советы о неверности

  • Придерживайтесь подробностей того, что произошло с первого пункта.
  • Не нужно вдаваться в мелочи. Вместо этого сосредоточьтесь на общей картине.
  • Осознайте, что вы человек, а не Супермен, а это означает, что все мы уязвимы перед неверностью в какой-то момент жизни.

3. Прекратите называть себя именами

Если вы ругаете себя за обман, вам нужно прекратить это делать прямо сейчас .Вот почему: чем больше вы ведете себя негативно, тем меньше у вас шансов простить себя.

Если задуматься, разве в этом нет смысла? Как вы можете проявлять прощение, если вы постоянно говорите себе, что вы этого не достойны?

Как перестать проигрывать отрицательную ленту

  • Когда вы ловите себя на негативном разговоре с самим собой, сделайте глубокий вдох и спросите себя: «Как бы это было, если бы я простил себя?»
  • Осознайте, что другие люди обманули, в том числе люди, которые сообщают, что у них счастливые отношения.Прочтите этот пост о приложениях для мошенничества и знакомств, чтобы узнать больше.
  • Поговорите о своих чувствах с близким другом. Это не только поможет вам выздороветь, но и вызовет мощное явление, известное как катарсис.

4. Слушайте с намерением

Объяснить супругу измену — трудная задача. Но если вы когда-нибудь захотите простить себя, это в конечном итоге должно произойти.

По словам семейного терапевта Джейкоба Конца из Калифорнии, когда придет время, очень важно, чтобы вы «слушали с намерением».

«Позвольте партнеру выразить то, что происходит, в его голове. Например, они могут сказать: «Не могу поверить, что вы это сделали, как вы могли сделать это с нами!» Услышав это, очень легко разочароваться в себе, но цель здесь не в том, чтобы сосредоточиться на том, что происходит. в твоей голове.

[Вместо этого] необходимо дать возможность партнеру выразить свое мнение о том, что ему было больно », — предлагает Конц.

Предложения по включению в список с намерением

  • Используйте навыки активного слушания, то есть время от времени вы будете отражать то, что говорит ваш партнер.
  • Используйте утверждения «я», чтобы усилить ответственность за свои действия (но не принижайте себя).
  • Проверяйте чувства вашего супруга и ничего не преуменьшайте. В противном случае вы только усугубите ситуацию, если будете искать виноватых.
Вы не можете ожидать прощения, если сначала не простите себя

5. Сосредоточьтесь на сострадании к себе

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать после обмана, — это проявить сострадание к себе. Хотя этот термин может показаться «раздражительным», он отличается от того, что вы думаете.

Сострадание к себе — это ваша способность смотреть внутрь и наружу и распознавать, что другие прошли через подобный опыт. Перевод: Вы не единственный мужчина, который изменил своей жене.

Развивая более сбалансированный мыслительный процесс о своих действиях, вы поощряете исцеление, делая более здоровый выбор в будущем.

Советы по проявлению сострадания к себе

6. Пропустить самонаказание

Одна из вещей, которую я видел, как много мужчин, — это наказание себя сразу же после обмана.

На самом деле, однажды у меня был клиент, который чувствовал себя так плохо из-за измены своей жене, что серьезно подумывал о том, чтобы приставить нож мясника к своему пенису.

К счастью, он этого не сделал.

Но я хочу поделиться этим, чтобы просто сказать, что чувство вины и стыда за неверность может заставить некоторых мужчин совершать ужасные поступки. Примеры включают полное отречение от секса или отказ от мастурбации.

Если что-либо из этого описывает вашу ситуацию, , пожалуйста, остановитесь прямо сейчас . Вы не только причиняете себе большой вред, но и ухудшаете свое положение.

Вы действительно хотите нести всю эту накопившуюся энергию?

Спросите себя, какие негативные последствия могут возникнуть, если вы продолжите такое поведение?

Предложения по прекращению самонаказания

  • Позвольте себе наслаждаться тем, что обычно доставляет вам радость.
  • Считайте разговор с терапевтом способом поделиться своими чувствами.
  • Повторяйте себе утверждения, которые уводят вас из прошлого и позволяют жить настоящим.

7. Научитесь заботиться о себе

Активный, ощутимый и значимый способ простить себя за неверность — это позаботиться о себе.

Вот что мне сказал доктор Мэтт Бакли. Он является старшим преподавателем Университета Уолдена и ведет курсы по школьной программе консультирования и социальных услуг: «Научиться быть чуткими к нашим собственным потребностям поможет нам быть внимательными к потребностям тех, кто от нас зависит».

Одна из главных причин, по которой люди обманывают, заключается в том, что они чувствуют необходимость быть подтвержденными физически или эмоционально.Практикуя заботу о себе, вы не только излечиваете свои раны, но и воспитываете те части себя, которые могут чувствовать себя покинутыми.

Это также делает вас более доступным для вашего супруга.

Рекомендации по уходу за собой

Самопомощь имеет решающее значение

8. Сосредоточьтесь на вопросах

Невозможно по-настоящему простить себя, если вы не готовы учиться на своих ошибках. Как когнитивный терапевт, я не из тех, кто поощряет людей сосредотачиваться на вопросах «почему».

Это потому, что «почему», стоящее за неверностью, не так важно, как «что». Примеры: Что я чувствовал, когда обманул . Какими способами я могу удовлетворить свои потребности в будущем? Какую роль в нарушении моих суждений сыграл алкоголь?

Мой друг — какие вопросы твой друг. Они помогут вам увидеть вещи такими, какие они есть, и избежать абстрактного мышления.

Предложения по каким вопросам

  • Спросите себя что я узнал о себе в контексте обмана?
  • Загляните внутрь и спросите , что я узнал о своем браке?
  • Подумайте о , что я могу контролировать в будущем, о , чтобы меня не соблазняли обманывать?

9.Откажитесь от обретенной беспомощности

Поскольку этот пост предназначен для мужчин (но применим ко всем), я чувствую себя очень комфортно, говоря следующее: Дитч научился беспомощности .

Вот краткое и грязное определение того, что это значит. Выученная беспомощность — это когда вы используете ошибку прошлого как оправдание, чтобы не добиться изменений.

Примером может служить миф: «Я уже обманул, а это значит, что я всегда буду мошенничать.Какой смысл пытаться спасти мой брак? »

Видите, как это работает? И позвольте мне сказать вам, приятель, такое дерьмовое мышление — один из десяти основных способов, которыми мужчины убивают свою самооценку.

Если ваша цель — простить себя, вы должны перестать быть пленником своих мыслей. В противном случае вы застрянете в болоте печали, заперев себя в бесконечном цикле личного разочарования.

Предложения по прекращению выученной беспомощности

  • Повторяйте про себя: «Мои ошибки не определяют меня».
  • Посмотрите в зеркало и скажите: «Я хороший человек, а не тот, кем был вчера».
  • Медитируйте в тишине и повторяйте утверждение: «Я прощаю себя за свои ошибки».

10. Просить прощения без всяких надежд

Один из вопросов, который мы часто получаем в блоге: «Должен ли я сказать своему партнеру, что я обманул?»

Говоря только о себе и как консультанте, я лично считаю, что очень важно быть открытым и честным в отношении актов неверности.Вот что я знаю — в конечном итоге правда выходит .

И позвольте мне сказать вам, когда «это» поражает поклонников, это почти всегда происходит незапланированным и уродливым образом.

Учитывая, что этот пост посвящен тому, чтобы простить себя за то, что вы обманули, все, что я могу сделать, это предложить вам признаться и попросить прощения.

Тем не менее, осознайте, что существует явная возможность, что ваш супруг может не простить вас — по крайней мере, не сразу. Однако важно помнить, что вы просите прощения, чтобы вылечили вас обоих, .

Доктор Киа Джеймс, лицензированный психотерапевт и участник программы «Усилители отношений», поделилась со мной следующим. «Когда вы делитесь этой информацией, убедитесь, что вы берете на себя полную ответственность за свое поведение».

Это самая важная часть — брать на себя ответственность. Поступая так, вы уменьшаете потребность в прощении и вместо этого заменяете это своей способностью прощать себя.

Было бы здорово, если бы ваш супруг моментально предложил прощение. Но давайте будем честными: когда вы признаетесь в обмане, вы становитесь таким же популярным, как дикобраз на фабрике по производству воздушных шаров.

По моему опыту, рассчитываю пробыть в конуре надолго. Вы можете услышать что-то в другом месте и пожелать чего-то другого, но я просто говорю вам, как есть. Вы пришли сюда по настоящей сделке, верно?

В конечном счете, однако, просьба о прощении — это часть процесса исцеления. Это важно не только для выживания вашего брака, но и для вашего психического здоровья.

И если вы думаете выпить свою вину, подумайте еще раз.Прочтите этот пост о том, как алкоголь усугубляет депрессию.

Предложения при просьбе о прощении

  • Если вы извиняетесь, значит, . Не ищите слов, которые, по вашему мнению, хочет услышать ваша жена. Вместо этого говорите о своем раскаянии от всего сердца.
  • Будьте открыты для консультирования по вопросам брака. Не обманывайте себя, думая: «Я могу справиться со своими проблемами в отношениях самостоятельно». Это BS talk . Вашему супругу может потребоваться более глубокое понимание, чем вы могли бы предложить.Ваше присутствие в этом консультационном офисе имеет решающее значение для того, чтобы избавиться от случившегося.
  • Помните, что прощение — это путешествие , а не то, что происходит мгновенно. Лучший способ получить прощение — это не то, что вы говорите, а то, что вы делаете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>