Воспитание мальчика 7 лет советы психолога: Кризис 7 лет и младший школьный возраст

Кризис 7 лет и младший школьный возраст

В жизни человека — и ребенка, и взрослого — периодически случаются кризисы. Кризис – слово с негативным оттенком, но пугаться его не нужно. Это скачок роста и переход на новый, более высокий этап развития личности.

Кризис 7 лет связывают с моментом начала занятий в первом классе. Он связан с двумя основными изменениями в психическом развитии ребенка. Во-первых, ребенок больше не путает свою точку зрения и точку зрения других. Он становится способным к рассуждению. Вместо импульсивного поведения дошкольника ребенок 7-8 лет обычно анализирует всю ситуацию, перед тем как действовать.

Во-вторых, происходят изменения в социальной позиции ребенка. Возникает ряд сложных образований, это самолюбие, самооценка, обобщение чувств, уровень запроса к самому себе.

Внешними признаками начала кризиса являются утрата детской непосредственности, появление не совсем понятных «странностей». В поведении появляется что-то нарочитое, нелепое и искусственное, какая–то вертлявость, паясничанье, клоунада; ребенок строит из себя шута.

Какие основные моменты о кризисе 7 лет и следующем за ним возрастном этапе следует знать родителям?

Отношение ребенка к школе транслируется родителями. Если вы негативно относитесь к школе, не ждите восторгов и от ребенка. Паникуете? Относитесь к заданиям с раздражением? Сетуете, что программа такая сложная, а детей нынче «мучают», «все не так, как раньше»? Не удивляйтесь, что очень скоро ребенок будет рассуждать точно так же. Уважительно отзывайтесь об учителях, не произносите что-то вроде: «Да там одни недоучки!», «Учителя ничего не понимают!». Очень важную роль в мотивации к предмету играет авторитет и личность учителя. Помогите учителю обучать вашего ребенка. Чем раньше вы начнете приучать ребенка к требованиям учителя, школьным правилам, тем в дальнейшем ему будет проще принимать правила общества, в котором ему жить.

Разглядите за фантазиями реального человечка. Не пытайтесь переделать ребенка и подогнать его под некий идеальный образ. Ребенок только сел за парту, а родитель уже буйно фантазирует, как чадо растет отличником, в голове рисуются идиллические картинки прилежного ребенка, который гениально схватывает все на лету, не устает, не болеет, не ленится, легко поступает в институт и получает красный диплом, а затем становится известным нобелевским лауреатом. Конечно, лавры достанутся и родителю – ведь это только благодаря вашему воспитанию вырос гений! На самом же деле это один из мифов, от воспитания зависит многое, но далеко не все. Нормальный ребенок не может быть роботом и время от времени устает, капризничает, без фанатизма собирается в школу. Будьте ближе к реальности, ведь идеальных людей – как родителей, так и детей – не существует.

Интересоваться школьной жизнью или оценками?

Многие родители зацикливаются на оценках и стандартных общих вопросах: «Тебе понравилось в школе?» Важно интересоваться личностью ребенка, расспрашивать его о жизни, а не только «о деле». Спросите, с кем он подружился, во что они играли на перемене. На кого похожа учительница из сказочных героев, с кем ребенок сидит, а какие пеналы у других детей. Расскажите что-то из своей школьной жизни, покажите свои фотографии. Лучше, если рассказ будет не с моралью и не вымышленный, а искренний рассказ о реальных событиях. Внимательно слушайте и взаимно делитесь переживаниями.

Любите ребенка таким, какой он есть

В 7 лет у ребенка начинает формироваться самооценка. В ваших силах помочь ему сформировать высокую самооценку, любовь к себе, веру в свои силы – залог счастливой жизни. Если вы будете огорчаться из-за неуспеваемости, постоянно таскать ребенка в различные кружки, не давая ему отдыха, делать уроки до полуночи и т.п., у ребенка может сложиться ощущение, что его будут любить только тогда, когда он получает хорошие оценки и хорошо себя ведет, словом, тогда, когда он успешен.

Но любовь не может быть за что-то, она безусловна. Для ребенка важнее всего не многочисленный багаж знаний и хорошие оценки, а принятие его полностью – в минуты радости и горести, непослушания и кривляния, полное принятие. Уверенность в том, что он любим всегда, вне зависимости от поведения и настроения.

Удачи вам в нелегком деле — воспитании здоровых и счастливых людей!

Семейный психолог Алла Чугуева

Психология воспитания мальчика 6-7 лет, советы психолога для мамы

Папа для сына – всегда образец для подражания.

Первое правило для папы – быть примером для своего ребенка.

У кого, как не у папы, нужно учиться мужественности. Малыш, осознав только свою принадлежность к мужскому полу, с малых лет начинает копировать поведение отца. Привычки, манера общения, одежда, прическа – все это ребенок впитывает как губка, поэтому папе маленького сынишки нужно быть особенно аккуратным, чтобы ребенок не перенял отрицательные стороны его поведения. Отцу может только казаться, что ссора с мамой проходит между ними двумя. На самом деле малыш наблюдает и запоминает все на подсознательном уровне.

Второе правило для мамы -воспитывайте у сына уважительное отношение к отцу.

Даже если отец не много времени уделяет ребенку, все равно говорить о папе нужно уважительно: «Вот придет папа и починит машинку», «Папа придет и нам поможет»… В противном случае критика папы может вылиться в то, что ребенок будет копировать его поведение в подростковом возрасте и взрослой жизни.

И еще одно важное правило — прививайте сыну уважительное отношение к женскому полу.

Это особенно актуально, если малыш уже пошел в школу, ведь в классе он будет учиться совместно с девочками, а возможно, даже сидеть с какой-нибудь из них за одной партой. Сын должен понимать, что девочку нужно защищать и помогать ей. Подобная линия поведения прививает малышу мужественность.

Что подарить ребенку 7 лет?

Как воспитать мальчика правильно

Мальчики, в отличие от девочек, менее усидчивы и послушны. В попытках самоутвердиться они устраивают драки, шалости, капризничают. Если ситуацию выпустить из-под контроля, в более старшем возрасте проблемы могут усугубиться – ребенок может начать курить, хамить.Чтобы не допустить этого, мать и отец должны принимать равное участие в воспитании мальчика 6-7 лет. Причем важно понять, что материнская и отцовская любовь имеют разный характер, поэтому нужно соблюдать баланс.

Рассмотрим на примерах.

В семье, где мама принимает решения, а папа остается безучастным в силу того, что его инициативы подавляются, сын вырастет бесхарактерным, и во взрослой жизни в лучшем случае будет целиком зависеть от жены, в худшем – не сможет оторваться от маминой юбки. Поэтому важно, чтобы отец тоже имел вес в семье, и ребенок это видел.

А вот обратная ситуация.

В семье слишком властный отец. Ребенок, подавленный излишней отцовской строгостью, может вырасти неуверенным в себе человеком или копировать во взрослой жизни поведение отца, т.е. проявлять агрессию в собственной семье.

Еще один пример.

Ребенок слишком окружен опекой мамы. Несомненно, мальчик тоже нуждается в любви и заботе. Но некоторые мамы перегибают палку, до 40 лет беспокоясь о том, поел ли сын, надел ли шапку. В итоге мальчик вырастает слабым и безвольным человеком, не способным нести ответственность за свою жизнь. Давайте сыну больше свободы и с малых лет учите принимать решения самостоятельно.

Воспитывая мальчика 6-7 лет, придерживайтесь золотой середины, доверия, уважения каждого члена семьи и теплых отношений.

Процесс воспитания ребенка в такой атмосфере будет протекать гораздо проще, и гораздо легче можно будет управлять поведением сына.

Несмотря на важную роль отца в воспитании мальчика 6-7 лет, мама, воспитывающая малыша одна, тоже может сделать из него настоящего мужчину.

Пусть такой малыш побольше общается с добрым соседом, которому вы доверяете, с дедушкой, с папой сына вашей подруги или спортивным тренером. Способов приобщения ребенка к мужскому миру не мало.

Помните, главное в психологии воспитания мальчика 6-7 лет – хороший пример для подражания. Хотите вырастить умного малыша, читайте с ним книжки. Пусть малыш видит, как папа читает газеты, интересуется техникой – ребенок тоже к этому приобщится. Хотите, чтобы ребенок рос аккуратным, поддерживайте порядок в доме, показывает своим примером, как складывать одежду. В общем, помните, что ребенок замечает все и за всем наблюдает.

А о том, как правильно воспитывать девочку вы узнаете в нашей статье Воспитание девочки 6-7 лет: 5 советов заботливым родителям

Людмила Петрановская на вебинаре «Точка кипения. Конфликты в семье» рассказывает о том, как молодым родителям справляться с конфликтами в семье, помогает увидеть семейные ссоры с разнообразных сторон и выбрать для своей конкретной ситуации самое подходящее решение.

Аудиокурс «Звучать красиво с первых слов»

Мальчики и девочки 5-7 лет. Советы психолога. • Архитектура Будущего

Возраст 5-7 лет, безусловно, является важным, так как он подводит итог всего дошкольного развития. Те навыки, умения и личностные особенности, которые сформируются в данном возрасте, в дальнейшем будут определять успешность ребёнка в начальной школе. Итак, что важно знать про этот возраст?

У ребёнка начинает активно формироваться саморегуляция и произвольность, то есть ребёнок учится подчинять своё поведение внешним нормам и правилам. В школе это будет проявляться в усидчивости, сосредоточенности на занятиях, внимательности и умении преодолевать трудности. У ребёнка происходит новый виток в развитии интеллектуальных познавательных навыков. На новый уровень развития выходят такие психические процессы, как мышление, память, речь. Кроме того, отмечается развитие фантазии и воображения. Эти навыки важны для освоения школьной программы. Появляется внутренний план действий, то есть ребёнок учится планировать свою деятельность и игры. В школе это будет помогать ребёнку быть более организованным и начать проявлять больше самостоятельности и инициативы.

Происходит поло-ролевая идентификация, когда ребёнок закрепляет в своём поведении те модели, которые свойственны его половой принадлежности. То есть происходит закрепление моделей поведения, которая свойственна мальчикам и девочкам в разных жизненных ситуациях. Давайте поговорим об этом подробнее.

Совершенно очевидно, что в культуре есть образы мужественности и женственности, за которыми закрепляются разное поведение и личностные черты/качества. Женщины более впечатлительны, эмоциональны, они слабее, но ласковее, терпеливее, могут посочувствовать. Мужчины же смелые, решительные, честные, сдержанные, сильные и уверенные. Поэтому, например, при возникновении сложностей или конфликтов женщины чаще плачут, игнорируют происходящее, привлекают третье лицо для помощи или словами объясняют свою позицию, чувства и желания. Для мужчин в большей степени характерны две модели: либо физическое воздействие, либо словесное разъяснение возникшей ситуации.

Для адекватного становления поло-ролевой идентификации в дошкольном возрасте важно, чтобы ребёнок знал все модели поведения и мог, проанализировав ситуацию, выбрать тот способ поведения, который максимально адекватен в данном случае. Важно знать об особенностях пола, но не давить на ребёнка, чтобы он вел себя именно так и не иначе. Например, не нужно стыдить мальчика, если он плачет или боится что-то сделать, запрашивает ласку и нежность от мамы. Не стоит отчитывать девочку, если она подралась или не готова проявлять сочувствие, делиться игрушками. Данное поведение помогает ребёнку в этом возрасте проявить свои истинные эмоции и переживания. И если со стороны взрослых идёт запрет «не плачь, ты же мальчик», «ты чего целуешься с мамой и сюсюкаешься, как девчонка», «девочки не дерутся», «ну ты и жадина», то в дальнейшем ребёнку будет сложно научиться проявлять свои истинные чувства.

Ребёнку в этом возрасте важно помогать проявлять свои переживания адекватными способами. И опять же здесь важную роль играют взрослые, которые окружают ребёнка. Если при возникновении трудностей мы совместно с ребенком разбираем почему он так поступил, что произошло, что было первопричиной, чего хотел ребёнок достичь в данной ситуации, чего хотел, например, другой ребёнок и почему он так поступил, то тогда мы можем предложить более адекватный способ разрешения. Если же мы, не разбирая ситуации, даём тот или иной способ, то велика вероятность, что ребёнок будет переносить его на все жизненные ситуации, но они же все разные!

Обязательно поддерживайте и хвалите ребёнка, если он демонстрирует то поведение, которое Вам нравится. Например, ребёнок уступил место на качелях другому ребёнку – «молодец, смотри какой ты добрый», помог донести пакеты до дома – «спасибо тебе, ты у меня такой сильный», ребёнок приготовил Вам чашку чая или бутерброд – «какой ты у меня заботливый, мне так приятно, что ты у меня есть». Мы можем подкреплять данное поведение словами «именно так поступают настоящие мужчины/девочки». Таким образом, ребёнок понимает, как ему поступать в дальнейшем и закрепляется та модель поведения, которая нам нравится.

Кроме того, ребёнок активно наблюдает за взаимоотношениями между родителями. Он видит, как ведёт себя мама, как реагирует папа, как они относятся друг к другу, как проявляют свои чувства. Именно в семье закладывается основное понимание и отношение, как к своему полу, так и к противоположному. Поэтому если ребёнок демонстрирует поведение/черты личности, которые свойственны его полу, то обязательно отмечайте их и хвалите ребёнка. И ещё помогайте ребёнку проявлять свои симпатии и дружеские чувства по отношению к сверстникам, родным и близким.

Автор — Наталья Соломахо

Твитнуть

Плюсануть

Отправить

Класснуть

советы по воспитанию☘️, ошибки в воспитании( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

На чтение 7 мин.

Воспитание детей – нелегкий труд, независимо от пола ребенка. Сегодня мы поговорим про особенности психологии семилетних мальчишек. Многие считают, что воспитывать сыновей намного сложнее, чем девочек. Мальчишки почти никогда не сидят на месте, постоянно находят приключения, набивают шишки и не хотят слушаться. Так ли это на самом деле? Неужели с сыновьями намного тяжелее, чем с дочками?

Мальчик 7 лет: советы по воспитанию от психологов

«Опять в школу вызывают, что-то наш проказник натворил» – вздыхает мама. «Совсем учиться не хочет, надо срочно принимать меры» – грозно говорит папа и хватается за ремень. Но такие меры воспитания сорванца вряд ли приведут к чему-то хорошему. Психологи говорят, что к мальчишке 7-9 лет нужно найти подход, и тогда процесс воспитания пойдет намного легче и проще.

К 7-8 годам мальчики начинают взрослеть, и выглядит это следующим образом. Сорванец интересуется всем, что его окружает, проявляет повышенный интерес к различным сферам жизнедеятельности, активно высказывает собственное мнение. Если семилетка не согласен с вами, он будет упорно отстаивать свою точку зрения и ни за что не отступит. Родителям лучше не вступать в длительные споры с сыном, а внимательно выслушать его мнение и объяснить, почему он не прав.

Психологи советуют обратить внимание на следующие нюансы в воспитании мальчишек 7-9 лет.

Не высмеивайте ребенка. Даже, казалось бы, безобидная шутка может глубоко ранить мальчика и оставить неизгладимый след в его психике. Не смейтесь над сыном, его мнением и действиями.
Отвечайте на вопросы. Когда маленький почемучка засыпает вас вопросами, не стоит отмахиваться и придумывать причину, чтобы не искать ответы. В этом возрасте мальчишки любят задать каверзный вопрос, ответ на который ему еще рановато знать. Не нужно говорить: «Ты еще не дорос до такого». Придется найти ответ, который удовлетворит любопытство, но не в полной мере раскроет интересующую ребенка тему. Придет время, и он узнает все, что нужно, а пока ответьте, но не раскрывайте полностью суть вопроса.
Дайте возможность сыну помочь. Если вы чем-то заняты, а сынишка пытается вас отвлечь, предложите ему вам помочь. В семилетнем возрасте мальчик может удивить нестандартными идеями и подходом к любому делу. Сын почувствует, что вы ему доверяете и нуждаетесь в нем, а это очень важно для сохранения теплых взаимоотношений между родителями и детьми.
Не давите авторитетом. Если сын вас не послушал и сделал по-своему, не нужно злорадствовать, когда у него что-то не получилось. Часто родители любят говорить: «Я же говорил, что нужно поступить по-другому». Подобными фразами вы поднимаете самооценку себе, а у ребенка она неизбежно падает. Мальчик решит, что он ни на что не годен, и это будет ему сильно мешать в дальнейшей жизни.
Хвалите сына. Родителям необходимо развивать в сыне самоуверенность, поэтому акцентируйте внимание не на ошибках, а на любых достижениях. Чаще хвалите сына за хорошие поступки, подбадривайте, говорите, как вы им гордитесь. Для будущего мужчины уверенность – необходимое качество для того, чтобы многого добиться в жизни.
Поддерживайте любые начинания сына. Ребенок может мечтать о чем угодно, например, что в будущем станет знаменитым актером. Не высмеивайте мечту сына, не говорите, что считаете профессию актера несерьезной. Мальчик еще много раз поменяет свое мнение относительно своего будущего, но пока он мечтает стать актером и ждет поддержки со стороны родителей. Можете записать сына в театральный кружок, и он сам сделает выводы, захочет ли стать актером или будет искать себя в другой сфере.
Не стыдите, если сын плачет. Мнение, что настоящие мужчины не плачут, ошибочное. Слезы помогают эмоциям выплеснуться наружу, ведь держать негатив в себе очень вредно. Если сын расстроился и расплакался, ни в коем случае не высмеивайте его. «Подумаешь, горе большое, нечего слезы лить. Не плачь, ведь ты – будущий мужчина» – такие слова точно не стоит говорить расстроенному ребенку. Для взрослых инцидент может казаться пустяком, а для ребенка это настоящая трагедия. Мальчик ждет от родителей сочувствия и поддержки, а не язвительных замечаний и насмешек. Обнимите сына, скажите, что вместе вы обязательно найдете выход из ситуации, но ни в коем случае не называйте «плаксой».
Не осуждайте. Если сын пришел к вам, чтобы чем-то поделиться, не нужно осуждать и читать нотации. В этом случае доверие к вам будет потеряно. Очень важно поддержать мальчика в период адаптации в школе. Не осуждайте ребенка, не ругайте, особенно в присутствии посторонних людей. Мальчуган должен осознать, что родители всегда будут на его стороне.
Читайте сыну книги. Совместное чтение – хорошее времяпрепровождение, которое пойдет на пользу родителям и детям. Выбирайте книги, где главный герой – мужчина. После прочтения обсудите поступки главного героя, его действия, поинтересуйтесь, как бы сын поступил на месте героя.
Отцу нужно больше внимания уделять сыну. Для мальчика папа – образец для подражания, поэтому обратите внимание на собственное поведение. Помните, что мальчуган берет с вас пример. А еще ему очень важно проводить с вами свободное время, учиться чему-то, перенимать опыт, общаться на разные темы.

Интересно: Сон первоклассника: сколько должен спать ребенок 6-7 лет, чтобы не нарушилось его здоровье

Ошибки в воспитании мальчиков

Вроде бы, вы все делаете правильно, растите настоящего мужчину, уделяете много времени сыну. А он плохо учится, дерется в школе, прогуливает уроки, грубит, пререкается. В этом случае ищите причину, в первую очередь, в себе.

Что вы можете делать не так?

Слушаете советы своих родителей, бабушек и дедушек. Раньше детей растили совсем не так, как сейчас. И принципы воспитания прошлых лет могут не подходить современным детям. Если нужна подсказка и помощь, лучше обратиться к психологу или послушать семинары знаменитых специалистов в области детской психологии.
Выбираете ребенку друзей. Безусловно, вы боитесь, что сынок попадет под влияние плохой компании. Но, запрещая общаться с другими детьми, вы делаете только хуже. Запретное, как известно, притягивает, поэтому сын будет назло вам общаться с теми, с кем хочет. Дайте ему возможность выбрать друзей самому. Ведь, возможно, лучший друг окажется не хулиганом, как вам показалось, а преданным и верным товарищем на долгие годы.
Угрожаете физическим наказанием. Применение силы недопустимо, независимо от того, какой проступок совершил мальчуган. Любые вопросы нужно решать мирно, путем конструктивного диалога.
Говорите неправду. Дети тонко чувствуют, когда родители притворяются или лгут. Если хотите честных отношений, никогда не обманывайте сына.
Навязываете свою модель жизни. Ребенок – не ваша собственность, это самостоятельная личность, и он вправе делать свой выбор сам. Некоторые родители пытаются с помощью детей воплотить в жизнь свои несбывшиеся мечты. Они не думают, что могут поломать жизнь собственного сына, ведь он будет заниматься не своим любимым делом, а тем, что ему навязали мама с папой. Никакой трагедии не будет, если в династии адвокатов вдруг появится мальчик, который захочет стать художником. Дайте возможность сыну самостоятельно выбрать тот путь в жизни, который он пройдет с удовольствием, а не под вашим давлением.
Ссоритесь при ребенке. Даже если мальчуган увлеченно читает, смотрит интересный фильм или делает уроки, он замечает, как мама с папой выясняют отношения. Дети копируют поведение родителей, и в будущем будут относиться к противоположному полу так, как относится отец к маме. Уважайте друг друга, делайте приятные сюрпризы, говорите ласковые слова. Пускай ребенок растет в атмосфере любви и согласия, и в будущем он, скорее всего, будет так же счастлив в семейной жизни, как мама с папой.

Воспитывать детей не так просто, но родители могут сделать все возможное, чтобы их сын вырос настоящим мужчиной. Если возникают серьезные трудности, можно обратиться к психологу, который поможет найти выход из любой ситуации.

10 советов психологов, как выстроить общение с ребенком — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Летние каникулы – самое подходящее время, чтобы «перезапустить» свои отношения с детьми. Поучимся этому у лучших детских психологов и педагогов.

Трехлетки, кризис 7 лет и затем самый трудный возраст в жизни – переходный. На каких принципах строить воспитание, чтобы не потерять связь с ребенком? Рассказывают лучшие психологи и педагоги.

Давай ребенку свободу

Иоганн Генрих Песталоцци: «Каждый из нас совершенно свободен, и только в качестве свободных людей мы живем, любим деятельной любовью и жертвуем собой ради выполнения своей цели».

Летом не надо контролировать выполнение уроков, чистоту ушей и аккуратное посещение кружков и секций. Ребенок наконец может отдохнуть от назиданий, а вы от бесконечного повторения одних и тех же фраз. Еще это лучшая возможность потренировать самостоятельность.

Смотри также: Ювелирный family look – лучшие украшения для мамы и дочки >>>>>

Дайте ребенку большую свободу, пусть гуляет во дворе, учится сам переходить дорогу и покупать в ближайшем магазине несложный набор продуктов. И сами учитесь уважать его требования к личному пространству, стучитесь в дверь его комнаты и ванную.

Не навязывай общение

Василий Сухомлинский: «Когда думаешь о детском мозге, представляешь нежный цветок розы, на котором дрожит капелька росы. Какая осторожность и нежность нужны, чтобы не уронить каплю».

С определенного возраста маленький человек начинает закрываться от самых близких людей – так он вырастает в отдельную самостоятельную личность. Прекрасно, что наступило лето, и ты перестала донимать ребенка вопросами: «Что ты ел?», «Что получил по математике?», «Как забыл в зале форму от физкультуры? А голову ты не забыл?!..» Подумай вот о чем – твое желание поговорить может не совпадать с его желанием, и это нужно принять и отступить.

Читай также: Счастливы вместе – 7 правил жизни от известных семейных психологов >>>>>

Надо работать над своим отношением и учиться воспринимать свое чадо как отдельную личность. Через какое-то время ты заметишь, что ребенок скучает по вашему общению, и теперь сам инициирует его.

Оставайся взрослым

Владимир Леви: «Родитель! С тебя лепился первообраз мира. Глубина и мощь отпечатка, оставляемого тобой в детской душе, никакому сравнению не поддается – сильнее этого только сама природа».

Взрослеющий ребенок – все равно ребенок и воспитание его никто не отменял. Многие родители, боясь, что утратят контакт с детьми, стремятся стать их друзьями. Это неверная тактика, ребенку не нужен очередной друг, ему нужен авторитетный взрослый (даже если он не признается в этом).

Читай также: Гарри Поттер и принципы воспитания – 5 советов из детских книг >>>>>

Родители – его жизненный ориентир. Ваша воспитательная функция никуда не денется, изменится лишь способ донесения информации. Вместо прямого указания на ошибки, начните советовать, как поступить лучше в той или иной ситуации, оставляя за маленьким человеком право выбора.

Учись доверять

Дима Зицер: «Нам, родителям, страшно, все время страшно. Мы живем в постоянном страхе за ребенка. Одним из путей выхода из этого состояния зачастую становится резкое повышение родительского контроля; мы стараемся проконтролировать каждую минуту его жизни, влезть внутрь, во все детали. Именно поэтому так часто нашим первым ответом является «нет». Даже когда мы так сильно хотим сказать «да».

Доверие – вещь непростая, потому что родители уверены в своей непогрешимости и взрослом праве защищать детей от суровой жизни. Вот только нередки случаи, когда они проверяют не только учебные дневники, но также личные записи, карманы, аккаунты в соцсетях и мессенджеры в телефонах.

Смотри также: 5 книг, которые захочется прочитать вместе с подростком >>>>>

Подростки (как и все люди, кстати) воспринимают такой «взлом» частной жизни как подлость – тебя может ждать очень затянувшийся конфликт. Поэтому лучшее, что можно сделать, – постараться строить сбалансированные доверительные отношения. Идешь к друзьям – будь дома в 21:00 и позвони, как добрался. Заключай с ребенком честные контракты, обговаривая санкции, которые будут в случае нарушения сторонами обязательств.

Вдохновляй примером

Мария Монтессори: «Если ребенка часто позорят – он учится чувствовать себя виноватым. Если ребенка часто подбадривают – он приобретает уверенность в себе».

Похвала нужна человеку в любом возрасте, поэтому не скупись на нее. Ребенок сделал что-то хорошо – обязательно отметь это, хвали его в присутствии третьих лиц, но не хвастайся.

Смотри также: Астрология для родителей – как воспитывать ребенка по знаку его Зодиака >>>>>

Накануне сложных контрольных или выступлений старайся придать ему уверенности, а не упрекай за что-то неважно сделанное. Рассказывай о своем опыте и переживаниях в его возрасте, так он поймет, что ты знаешь о его сложных переживаниях.

Принимай его друзей

Юлия Гиппенрейтер: «Представьте себе вашего лучшего друга. Как вы улыбаетесь при встрече, как радуетесь ему. Вряд ли в обществе друга вы начинаете первым делом критиковать, указывать и давать оценки».

Построй теплые отношения с его друзьями, попробуй найти к ним подход, даже если они тебе не особо нравятся. Приглашай их в гости, поздравляй с праздниками и общайся на равных, а не с высоты своего опыта. Прекрасно, если сможешь чему-то научиться у них или чему-то научить.

Смотри также: 10 мультфильмов для детей, которые понравятся и взрослым >>>>>

Осуждать друзей – не самая светлая мысль. Лучше всего давать оценку не друзьям, а их поступкам, так ребенок научится критически оценивать поступки людей и будет прежде думать, чем сделать что-то нехорошее.

Научи ценить деньги, но не заменяй ими общение

Людмила Петрановская: «Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы «дать ему все самое лучшее». Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги».

Летом очень удобно учиться распоряжаться деньгами. Не давай ребенку слишком много на расходы, так он не научится ценить деньги – лишь будет «гулять на все» вместе с друзьями. Пусть получает строго оговоренную сумму, в которую нужно уложить и необязательные траты, и необходимые, например, оплату сотовой связи, своих мобильных приложений или покупку любимого журнала.

Читай также: Замкнутый кружок – как успевать с ребенком везде и не забывать о себе >>>>>

Советуйся с ребенком по поводу крупных покупок, и копите деньги вместе на определенные приобретения. Это научит ребенка не только ценить деньги, но и прислушиваться к твоим советам по поводу трат.

Помогай ему искать себя

Януш Корчак: «Люби своего ребенка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним, – радуйся, потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой».

Не стоит говорить ребенку, что он должен делать и чем заниматься. Пусть пробует все, в то время как родители должны лишь помогать, подсказывать, находить возможности и талантливых педагогов, чтобы он пробовал себя в том, куда стремится.

Читай также: Раннее развитие – гид по самым модным методикам воспитания >>>>>

Не надо бояться, что он часто меняет увлечения, может не поступить в институт в будущем, не достигнет чего-то или выберет малооплачиваемую профессию. Задача мудрых родителей – поддержать и помочь ребенку найти свое предназначение, но не выбирать его путь самим.

Уступай ему

Лев Выготский: «Пример воспитания уступками рассчитан на то, чтобы внешне приспособиться к его недостатку, а потом взять над ним верх».

Разреши делать ребенку то, что не разрешалось ранее. Не есть суп на обед. Получить двойку за несделанную домашнюю работу. Лечь спать поздно.

Читай также: Родительские чаты – универсальные фразы, чтобы остановить безумие >>>>>

Этот психологический прием направлен на то, чтобы ребенок оказался растерянным и, получив разрешение на ранее недозволенное, обрел выбор – «а как поступить правильно?» Такой метод особенно действенен с детьми, которые подвергают сомнению авторитет взрослых.

Цени каждый день, проведенный с ребенком

Нина Зырянова: «Вдумайтесь: сегодня вы ведете свое маленькое чудо за ручку – а оно прыгает и шалит и замучило вас вопросами. Сегодня вы торопитесь, и вздыхаете, и выходите из себя, и у вас сотня важных взрослых дел, от которых он вас отвлекает. А завтра? Всего через каких-нибудь три-четыре года вы сами захотите взять сына за ручку, и притянуть поближе, и поговорить, и ответить, и научить – а у него под окном друзья, и ваше прелестное чудо помчится не к вам, а туда…»

Читай также: Детская неожиданность – фразы, которые заставляют родителей краснеть >>>>>

Лучший способ воспитать – не воспитывать вовсе, а ценить то время детства своего ребенка, которое вам отпущено вместе. Лучший способ удержать рядом с собой – отпускать, ведь взросление нельзя сдерживать, если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос счастливым, уверенным в себе и независимым. Только тогда есть шанс, что выросший ребенок пусть и покинет ваш дом физически, но не оторвется от вас душевно.

Анна Офицерова

Как установить границы дозволенного для ребенка и научить отстаивать свое Я — советы психолога

Учить отстаивать свое Я

Есть дети, которым трудно противостоять влиянию извне. В школе бывает всякое – один может стукнуть, другой нагрубить. Здесь и недоброжелательность, и травля, и манипулирование со стороны старших учеников или одноклассников. Поэтому надо учить ребенка защищать свое Я, говорить «нет», отстаивать свои интересы, правильно реагировать, не позволять над собой издеваться.

Наступает момент, когда общение со сверстниками становится для детей важнее общения с родителями, а это таит в себе определенные риски. Поэтому если у ребенка появился друг, который вызывает сомнения, стоит спросить: «А что тебе нравится в этом мальчике?» И не бояться выражать свое мнение: «Меня смущает, что ты делаешь только то, что надо ему и что хочет он. Тебе не кажется, что он тебя постоянно подстрекает, а влетает тебе?»

Ограничивать и контролировать

Безусловно, родители для того и существуют, чтобы обеспечивать ребенка всем необходимым и даже давать чуть больше необходимого. Но не стоит исполнять все желания детей. Ребенок сам не в состоянии себя контролировать и ограничивать – ему хочется и того, и другого, и пятого, и десятого. У него пока нет чувства меры, поэтому задача родителей – регулировать потребности ребенка, не потакать всем его прихотям, устанавливать границы потребления – это касается не только вещей, но и информации, и развлечений.

Самоконтроль — жизненно важное качество. Как показывают исследования, дети, обладающие достаточно высоким самоконтролем в возрасте 4-5 лет (не носятся в кафе, не кричат в общественных местах, не хватают все, что попадется под руку), вырастая, становятся более эффективными людьми. А их сверстники, у которых не развит самоконтроль, повзрослев, больше склонны к курению, употреблению алкоголя, зачастую у них проблемы с законом.

Выстраивая границы, мы должны опираться на хорошо продуманную, понятную детям систему – тогда установленные нами правила не будут вызывать сильного сопротивления. Например, оговорена покупка одной игрушки в месяц, сумма карманных денег на две недели, время возвращения домой с вечеринки. И так во всем.

Когда я беседую с родителями, я всегда говорю, что нам надо, прежде всего, научиться контролировать себя, то есть посмотреть на свое поведение, на то, как мы выстраиваем и соблюдаем границы в повседневной жизни, в отношениях с ребенком и другими людьми. Самое первое представление о мире ребенок получает дома. Дети смотрят на нас, учатся у нас, подражают нам – и это у нас ребенок должен научиться свободе, ответственности и самоконтролю.

Воспитание мальчика 6ти лет, советы психолога

Второе правило для мамы -воспитывайте у сына уважительное отношение к отцу.

И еще одно важное правило — прививайте сыну уважительное отношение к женскому полу.

Что подарить ребенку 7 лет?

Как воспитать мальчика правильно

Рассмотрим на примерах.

А вот обратная ситуация.

Еще один пример.

Несмотря на важную роль отца в воспитании мальчика 6-7 лет, мама, воспитывающая малыша одна, тоже может сделать из него настоящего мужчину. Пусть такой малыш побольше общается с добрым соседом, которому вы доверяете, с дедушкой, с папой сына вашей подруги или спортивным тренером. Способов приобщения ребенка к мужскому миру не мало.

Как воспитать счастливого ребенка (от 5 до 8 лет)

То, что радует детей, может вас удивить. Эксперты по развитию ребенка, изучающие этот предмет, говорят, что счастье — это не то, что вы дарите детям, а то, чему вы их учите.

Эдвард Хэллоуэлл, психиатр и автор книги The Childhood Roots of Adult Happiness, говорит, что излишне балованные дети — независимо от того, залиты ли они игрушками или защищены от эмоционального дискомфорта — с большей вероятностью превратятся в скучающих, циничных и безрадостных подростков.«Лучшими предикторами счастья являются внутренние, а не внешние», — говорит Хэллоуэлл, подчеркивая важность помощи детям в развитии набора внутренних инструментов, на которые они могут полагаться на протяжении всей жизни.

Хорошая новость в том, что вам не нужно быть экспертом в детской психологии, чтобы передать внутреннюю силу и мудрость, необходимые для того, чтобы с радостью переносить жизненные взлеты и падения. Проявив терпение и гибкость, любой родитель может заложить основу для счастья на всю жизнь.

Научитесь распознавать эмоции вашего ребенка

Когда ваш ребенок был младенцем, вы, вероятно, хорошо понимали, был ли он счастлив или грустен.Его лицо озарилось широкой улыбкой, когда ты пришел домой, и он бесконечно рыдал, когда собака рвала его любимое одеяло.

Теперь, когда он стал старше, его эмоции стали более сложными. Но, к счастью, его способность контролировать их намного сильнее. Тем не менее, внешние признаки того, счастлив он или несчастен, нетрудно прочитать. Счастливый ребенок улыбается, играет, проявляет любопытство, общается с другими детьми и не нуждается в постоянной стимуляции.

И наоборот, говорит Хэллоуэлл, признаки несчастного ребенка очевидны: ребенок «замкнутый, тихий, мало ест, самопроизвольно не связывается с другими детьми, не играет, не задает вопросов, не ест. Смеюсь и улыбаюсь, и имеет очень скупую речь.«

Если у вас есть застенчивый или замкнутый ребенок от природы, который не смеется и не общается много, это не значит, что он несчастен. Застенчивость — это не то же самое, что грусть, но вам придется потрудиться, чтобы прочитать его знаки. Хэллоуэлл говорит, что осознает любые серьезные изменения в своем поведении — становится более изолированным или пугающим — которые могут указывать на то, что у него проблемы, на которые вам следует обратить внимание.

Пол К. Холингер, профессор психиатрии в Rush-Presbyterian-St. Медицинский центр Люка в Чикаго выявил девять врожденных «сигналов», которые младенцы используют для выражения своих чувств.Вы можете распознать эти сигналы и у своих старших детей. Два сигнала, «интерес» и «удовольствие» — это положительные чувства, тогда как отрицательные сигналы, особенно «дистресс», «гнев» и «страх», складываются в несчастного ребенка.

Большинство родителей признают, что напуганный, легко расстраиваемый ребенок — не счастливый турист, но Холинджер обнаруживает, что многие родители не осознают, что сердитый ребенок обычно выражает печаль. Независимо от возраста, «гнев — это просто чрезмерное беспокойство», — говорит Холингер.Когда ваш ребенок бьет своего брата или кричит: «Я тебя ненавижу!» это означает, что он не в силах справиться с этим.

У вашего ребенка, вероятно, есть свои способы показать вам, когда он переживает трудные времена. Некоторые дети могут замкнуться, некоторые могут наброситься, а третьи могут стать навязчивыми. По мере того, как вы узнаете характер своего ребенка, вы научитесь лучше распознавать признаки того, что в его мире что-то не так.

Чтобы узнать больше о природном темпераменте вашего ребенка, ознакомьтесь с нашей статьей «Счастливы ли дети рождаются?»

Развлекайтесь со своим ребенком

Если бы ваш ребенок на минуту подумал о своих самых счастливых временах, он, вероятно, понял бы, что его счастливее всего делает вы. И это первый ключ к созданию счастливого ребенка, — говорит Хэллоуэлл. «Общайтесь с ними, играйте с ними», — советует он. «Если вам весело с ними, они веселятся. Если вы создадите то, что я называю« связанным детством », это, безусловно, лучший шаг к тому, чтобы ваш ребенок был счастлив».

Игра приносит радость, но игра — это еще и то, как ваш ребенок развивает навыки, необходимые для счастья в будущем. Неструктурированная игра позволяет ей открывать для себя то, чем она любит заниматься — строить города из блоков, обучать математике своих мягких игрушек — что помогает ей развивать интересы, которые могут длиться всю жизнь.

Ким Орр из Атланты говорит, что когда родился ее младший ребенок, двое старших детей были вынуждены отказаться от некоторых запланированных занятий. «Чем больше времени простоя, — говорит Орр, — они действительно становятся более счастливыми внутри себя. Я вижу, что они могут лучше управлять другими аспектами своей жизни, что порождает внутреннее счастье».

Помогите ребенку овладеть новыми навыками

Рецепт Хэллоуэлла по созданию счастья на всю жизнь включает удивительный поворот: счастливыми людьми часто становятся те, кто овладел каким-то навыком.Например, когда ваш ребенок тренируется на велосипеде, он учится на своих ошибках, он учится настойчивости и дисциплине, а затем испытывает радость успеха благодаря своим собственным усилиям.

Он также пожинает награду за получение признания от других за свои достижения. Самое главное, он обнаруживает, что у него есть некоторый контроль над своей жизнью: если он пытается что-то сделать, он с удовлетворением обнаруживает, что с настойчивостью он в конечном итоге может это сделать. Эксперты говорят, что это чувство компетентности — как в больших, так и в малых достижениях — создает уверенность в себе.

Наконец, Хэллоуэлл предупреждает, что дети, как и взрослые, должны следовать своим интересам, иначе их успехи не принесут радости.

Развивайте здоровые привычки своего ребенка

Много сна, физические упражнения и здоровое питание важны для благополучия каждого человека, особенно детей. Для физических упражнений вашему ребенку не обязательно быть в футбольной команде: просто бегать на улице помогает детям с их настроением.

Вы также можете обратить внимание на любую связь между настроением вашего ребенка и определенной едой.Некоторые родители считают, что, хотя сахар может дать их ребенку заряд энергии, он также может вызвать спад энергии, когда действие сахара проходит. Пищевая аллергия и повышенная чувствительность также могут влиять на поведение и настроение вашего ребенка.

Пусть ваш ребенок сам разберется

Иногда родители думают, что создать счастливого ребенка — это значит стремиться сделать все лучше, когда жизнь бросает вызов. Но Кэрри Масиа-Уорнер, детский психолог и заместитель директора Института тревожности и расстройств настроения Медицинской школы Нью-Йоркского университета, считает это большой ошибкой, которую совершают многие любящие родители с добрыми намерениями.

«Родители все время стараются улучшить положение своего ребенка, чтобы он все время был счастлив. Это нереально. Не всегда вмешивайтесь и не пытайтесь исправить это», — советует Масия-Уорнер. «Детям нужно научиться терпеть некоторые страдания, некоторые несчастья. Позвольте им бороться, решать проблемы самостоятельно, потому что это позволяет им научиться справляться с ними».

Хэллоуэлл согласен с тем, что предоставление детям разнообразных переживаний, даже трудных или разочаровывающих, помогает создать резервуар внутренней силы, ведущей к счастью.Хэллоуэлл говорит родителям, что ему 7 месяцев, когда он пытается ползать, или 7 лет, когда он пытается справиться с вычитанием, но он будет лучше справляться с невзгодами, просто успешно преодолевая их снова и снова.

Умение справляться с неизбежными жизненными разочарованиями и неудачами имеет решающее значение для будущего счастья вашего ребенка. Дети узнают, что, что бы ни случилось, они могут найти решение. Это не значит, что ваш ребенок не должен просить о помощи, если она ему нужна, но ваша роль — указать ребенку решение, а не предоставить его ему.

Позвольте ребенку грустить или злиться

Когда ваш ребенок надувается в углу во время празднования дня рождения, вашей естественной реакцией может быть фраза: «Тебе должно быть весело, как и всем остальным!» Но важно позволить ей быть несчастной. Хэллоуэлл обеспокоен тем, что «некоторые родители волнуются всякий раз, когда их дети получают небольшой отказ, их не приглашают на день рождения или они плачут, потому что не получили того, чего хотели».

Детям нужно знать, что иногда быть несчастными — это нормально — это часть жизни.И если вы попытаетесь подавить любое несчастье, вы можете послать сообщение о том, что грустить неправильно. Позвольте вашему ребенку испытать свои чувства, в том числе грусть.

Предложите ребенку обозначить свои чувства и выразить их устно. Не пытайтесь решить ее проблемы. Вместо этого просто послушайте и помогите ей поговорить с ними.

Шэрон Кон из Вест-Орандж, штат Нью-Джерси, считает, что для ее 5-летней дочери Ребекки важно научиться выражать свои эмоции, а не сдерживать их внутри.«Она скажет:« Мама, я очень зол на тебя »или« Мне так грустно, что мы не смогли сюда пойти ». Я пытаюсь подтвердить ее чувства. Я говорю: «Мне жаль, что ты злишься» или «Мне тоже грустно», и мы говорим об этом ».

Слушайте своего ребенка

По словам Хэллоуэлла, лучший совет о том, как узнать, счастлив ли ваш ребенок, — самый простой: слушайте. «Я спрашиваю своих детей, счастливы ли они так часто, что закатывают глаза», — говорит он. «Это способ отметиться, дать им понять, что я забочусь».

Масия-Уорнер согласна с тем, что открытое общение необходимо для понимания настроения вашего ребенка.«Например, скажите своему ребенку:« В последнее время ты, кажется, тащишься, тебе грустно. Есть что-то, что ты хочешь мне сказать, что-то, что тебя беспокоит? Тогда позвольте ему говорить », — говорит она. Если ваш ребенок отмахивается от вас, попробуйте еще раз на следующий день.

Но мама из Атланты Орр предупреждает, что ваш ребенок может расслабиться, когда вы меньше всего этого ожидаете. «Как однажды мы были в продуктовом магазине, — говорит она, — и внезапно моя дочь плакала в продуктовом отделе из-за того, что произошло в школе ранее на этой неделе.«

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок переживает трудный период, попробуйте поговорить с его учителем и родителями его друзей, чтобы узнать, что они наблюдают.

О’Лири говорит, что год в детском саду ее дочери Джин был для нее очень напряженным. «Я сразу понял по взгляду Джин, а позже по ее слезам, что она была потрясена», — говорит О’Лири. Она поговорила с учителем Джин, чтобы узнать, что происходит в классе, и посмотреть, как они могут облегчить для нее переход.

В большинстве случаев дети недовольны или расстроены из-за чего-то стрессового в их окружении: ссоры с другом, давления в школе или напряжения дома. Но иногда источник их недовольства более серьезен.

Если вы видите стойкие признаки несчастья — такие вещи, как чрезмерная привязанность, отказ ходить в школу, беспокойство о том, что родитель может умереть, притворяться больным, быть угрюмым и ворчливым, попадать в проблемы в школе и чувствовать себя непонятыми, трудности со сном или едой — проконсультируйтесь с психиатром для оценки.

Если вы идете по пути лицензированного терапевта, психолога или психиатра, выберите того, кто специализируется на детях. И мужайтесь: Масия-Уорнер говорит, что депрессия у детей — редкость.

Научите своего ребенка делиться и заботиться

Исследования показывают, что люди, которые имеют смысл в своей жизни, чувствуют себя менее подавленными. Даже маленькие дети могут извлечь пользу из этого урока. Например, помощь по дому, такая как накрытие и уборка стола, может заставить вашего ребенка почувствовать, что он вносит свой вклад.

Мама Кон из Нью-Джерси говорит, что благотворительность и помощь другим — большая часть их семейной жизни. Кон говорит, что после стихийного бедствия ее дочь собрала школьные принадлежности и рюкзаки, чтобы подарить детям, которые потеряли свои вещи.

Будьте примером для подражания для своего ребенка

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка, — это смоделировать те черты, которые вы бы хотели, чтобы у него были. Помогите ребенку увидеть, что его стакан наполовину полон, а не наполовину пуст. Если дождь отменяет бейсбольный матч, укажите, что это шанс увидеть утренник.Кон говорит своим детям: «Радуйтесь тому, что у вас есть, вместо того, чтобы грустить из-за того, чего у вас нет».

Пегги О’Лири из Монтары, Калифорния, обнаружила, что, когда она находится в сильном стрессе, ее дети реагируют немедленно. «Они замолкают, они съеживаются».

Однажды, когда О’Лири чувствовала себя подавленной, ее сын Август сказал: «Давай снова поиграем в тег, как если бы ты был счастлив». Это заставило ее понять, насколько он чувствителен к ее настроениям. Теперь она старается показать своим детям более позитивный настрой.

Но и отрицательные эмоции скрывать не надо. Вы можете показать своему ребенку, что вы расстроены тем, что ваш лучший друг уезжает, и если вы продолжите разговор, рассказав о том, как вы будете поддерживать связь и как весело будет навещать ее, вы научите своего ребенка тому, что печаль — это часть жизни, а также показывает ему, как найти серебряные подкладки.

Вы беспокоитесь о том, счастлив ли ваш ребенок? Примите участие в нашем опросе и расскажите нам.

Что вы делаете, когда у вашего ребенка депрессия? Мы попросили родителей BabyCenter, которые поделились своими любимыми и проверенными советами, как избавиться от хандры и вызвать улыбку на лице своего ребенка.Прочтите все семь советов, как поднять настроение вашему ребенку.

советов по воспитанию детей школьного возраста (6. 7, 8 и 9 лет)

Дети школьного возраста заняты сгустками энергии. Их личности ясны, и у них развиваются определенные интересы и таланты.

Понимание потребностей вашего ребенка школьного возраста может гарантировать, что вы поможете ему оставаться максимально здоровым, чтобы он мог быть в своих лучших проявлениях. Эти стратегии также могут помочь вам привить вашему ребенку здоровые привычки на протяжении всей жизни.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Повседневная жизнь

Ваш ребенок школьного возраста, вероятно, будет довольно независимым во многих сферах своей жизни, в том числе в своих гигиенических привычках.Она, скорее всего, сможет принять душ самостоятельно, но ей может потребоваться небольшой присмотр, чтобы убедиться, что она смыла весь шампунь с волос.

Точно так же ребенок школьного возраста должен обладать двигательными навыками, необходимыми для чистки зубов. Но, возможно, ей понадобится поддержка, чтобы чистить зубы дольше, или ей может потребоваться некоторый контроль, когда дело доходит до чистки зубной нитью.

В то время как некоторые дети школьного возраста довольно сговорчивы в уходе за своим телом, другим может потребоваться небольшая дополнительная поддержка.

Диета и питание

Как известно, старшеклассники привередливы к еде. Мальчик, который однажды проглотил каждую поставленную перед ним брюссельскую капусту, может внезапно поклясться, что ненавидит их. Девушка, которая всегда была счастлива пить воду во время полдника, может начать выпрашивать газировку. Скорее всего, эти внезапные изменения аппетита связаны не столько со вкусовыми рецепторами ребенка, сколько с желанием соответствовать его сверстникам.

Дети в возрасте от 4 до 8 лет должны получать от 1 200 до 2 000 калорий в день в зависимости от уровня их активности.В 9 лет мальчикам нужно от 1600 до 2600 калорий, а девочкам — от 1400 до 2200 калорий, в зависимости от уровня их активности.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает правильное питание:

Запасывайте дом только здоровыми продуктами. M позволяет вашему ребенку легко видеть и дотягивать до фруктов, овощей, йогурта, молока и сыра.
Ограничьте потребление жидкости перед едой. Отговорите его от приема молока или сока перед едой.Если его животик наполнен жидкостью, он не захочет есть твердую пищу.
Сделайте время приема пищи максимально счастливым. Не пытайтесь заставить ребенка есть, когда он не голоден, и не заставляйте его есть то, что ему не нравится. И никогда не используйте еду в качестве взятки или награды, когда вы хотите, чтобы он что-то сделал или наказать за то, что он не ест. сохраните обсуждение этой записки от его учителя после обеда.
Дайте ему немного свободы. Даже если он каждый день просит один и тот же бутерброд с ветчиной в своем ланчбоксе или единственная зеленая вещь, которую он подойдет, — это брокколи, если у него достаточно энергии и он нормально растет, вам действительно не о чем беспокоиться много о том, что он ест. Фактически, большинство детей не придерживаются сбалансированной диеты каждый день, но в течение недели или около того смогут получить полный набор питательных веществ. Если вы действительно беспокоитесь о питании вашего ребенка, обратитесь к педиатру, чтобы успокоить его.
Подавайте хороший пример. Он может быть большим ребенком, но ваш ребенок все еще ждет от вас совета. Другими словами, ешьте столько, сколько хотите, чтобы он ел. Даже если он не последует его примеру в то время, ваш выбор будет влиять на него.
Зарезервируйте сладости для случайного угощения. Избегайте регулярно подавать высококалорийные сладкие лакомства. Вашему ребенку не нужен сладкий десерт каждый вечер после ужина, и не отправляйте его в школу с печеньем, пирожными или конфетами.

Вы можете подумать о том, чтобы давать ребенку ежедневные витамины, если считаете, что он плохо ест, хотя большинству детей они не нужны.

Физическая активность

Детям нужно примерно в два раза больше физической активности в день, чем взрослым.

Бег, игра в футбол или езда на велосипеде могут быть хорошими занятиями аэробикой для детей. Также важны мероприятия по укреплению мышц. Переход через решетку для обезьян на детской площадке или лазание по деревьям — это лишь несколько занятий, которые укрепляют их мышцы.

Дети школьного возраста также должны участвовать в занятиях по наращиванию костей. Баскетбол, теннис, бег, прыжки со скакалкой или игры, такие как хоп-скотч, могут быть хорошими способами укрепить свои кости.

Перерыв, занятия в спортзале и занятия спортом могут учитываться в рекомендации вашего ребенка по физической активности, но этого может быть недостаточно. Включите физическую активность в свою семейную жизнь. Сходите на семейную прогулку после ужина, отправьтесь в поход по выходным или купайтесь вместе всей семьей. Вам также может понравиться играть в мяч, преодолевать полосу препятствий или вместе пинать мяч.

Ваш ребенок научится здоровым привычкам, наблюдая за вами, поэтому убедитесь, что вы хороший образец для подражания, когда дело касается физической активности.

Вокруг дома

Большинство детей школьного возраста стремятся брать на себя некоторые обязанности. Даже если ваш ребенок уже заправляет кровать и поддерживает свою комнату в чистоте, он, вероятно, будет приветствовать некоторые соответствующие возрасту дела, которые более «взрослые», например, быть назначенным посудомоечной машиной, которая будет опорожнять или отвечать за переработку.

Если можете, придумайте для него разные варианты на выбор. Он с большей вероятностью выполнит то, что выбрал.

Обычно не стоит платить ребенку за работу по дому, которая является частью хорошего гражданина, например, за уборку в собственной комнате. Лучше считать свою работу по дому своим вкладом в семейную командную работу. Хвалите его усилия и упорный труд. Положительное подкрепление повысит его самооценку и побудит его придерживаться их.

Тем не менее, отличный способ начать учить ребенка 7-8 лет деньгам — это дать ему пособие.На самом деле не имеет значения, сколько, но один из разумных способов рассчитать еженедельную стипендию ребенка — это дать ему от полдоллара до целого доллара в год — от 3,50 до 7 долларов для семилетнего ребенка. Управление даже этой небольшой суммой поможет вашему ребенку понять ценность денег и важность сбережений.

В этом возрасте ваш ребенок по-прежнему будет стремиться проводить время вместе всей семьей. Он может быть готов сделать с вами все, что угодно, от вечеринки с семейной настольной игрой до вечеринки с пиццей.

Это прекрасное время, чтобы познакомить вашего ребенка с различными занятиями, от бейсбольных игр до пеших прогулок. Семейные занятия расскажут вашему ребенку о себе и дадут возможность укрепить связь.

Здоровье и безопасность

Начните учить своего ребенка школьного возраста, что он может предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и безопасность. Хотя важно следить за его активностью, постарайтесь дать ему возможность сделать выбор в пользу здорового образа жизни.

В гостях у врача

Если ваш ребенок здоров, педиатр, скорее всего, порекомендует проходить ежегодные осмотры.Во время этих посещений вы можете ожидать:

Обследование роста и развития вашего ребенка
Обзор режима питания и сна
Измерение его роста, веса и артериального давления
Консультации по профилактике травм, здоровью зубов и правильному питанию
Обзор школы производительность
Иммунизация
Проверка зрения

Некоторые общие проблемы со здоровьем у детей этого возраста включают:

Кожные проблемы, такие как сыпь или ядовитый плющ
Носовые кровотечения
Боли в ушах
Запор
Инфекции верхних дыхательных путей
Рвота
Диарея

Психическое здоровье

Проблемы с психическим здоровьем могут развиться или стать очевидными в школьном возрасте.Дети могут впадать в депрессию или тревогу, могут проявлять признаки поведенческих расстройств или СДВГ.

Если вас беспокоит настроение или поведение ребенка, поговорите со своим педиатром. Раннее вмешательство может повысить эффективность лечения.

Сон

Время отхода ко сну для детей этого возраста значительно. Таким образом, хотя ваш ребенок может сказать, что его друзья не ложатся спать до 21:00, вы все равно можете дарить своему ребенку 19:30. перед сном. Но не расстраивайтесь, если ваш ребенок ложится спать раньше, чем его сверстники.Сон жизненно важен для здоровья и развития вашего ребенка.

Дети школьного возраста должны проводить от 9 до 12 часов каждую ночь.

Если вашему ребенку сложно просыпаться утром, трудно бодрствовать днем или он кажется слишком эмоциональным, возможно, он недостаточно отдыхает.

Установите для ребенка распорядок дня перед сном. Отключите всю электронику за пару часов до того, как она отправится спать, и подумайте о том, что может отвлекать ее от сна.Поощряйте ее читать книги или заниматься тихими делами перед сном.

Безопасность

Начальная школа — идеальное время, чтобы помочь ребенку научиться заботиться о собственной безопасности.

Обучай уличный ум. Напомните ребенку, чтобы он смотрел в обе стороны несколько раз, например, перед переходом. Подумайте, что ему делать, если к нему приблизится незнакомец. Убедитесь, что он знает, что нельзя садиться в машину с кем-то, кого он не знает, даже если этот человек утверждает, что вы сказали, что все будет нормально.
Обсудите с ребенком, что делать в экстренной ситуации. Убедитесь, что ваш ребенок знает, как набирать 911, что считается экстренной ситуацией и что сказать диспетчеру.

Несчастные случаи — это самый большой риск, с которым может столкнуться ваш ребенок в этом возрасте. Эти стратегии могут снизить риск смерти или травмы вашего ребенка.

Не бросайте детское сиденье. Ребенок, которому не терпится заявить о своей независимости, может попросить прекратить его употребление. Однако, если ваш ребенок не велик для своего возраста, не сдавайтесь.По данным Американской академии педиатрии (AAP), автомобильные аварии являются основной причиной смерти среди детей. Лучший способ обезопасить ребенка в машине — держать его в кресле-бустере, пока он не достигнет высоты 4 футов. 9 дюймов в высоту — рост, которого большинство детей не достигают, пока им не исполнится 8-12 лет.
Обеспечьте безопасную игру. Это означает, что ваш ребенок должен пользоваться любым защитным снаряжением, необходимым для выполняемой им деятельности. Например, если он катается на велосипеде, он должен носить подходящий шлем.Если он еще не умеет плавать, подумайте об уроках.
Настаивайте на правильном спортивном инвентаре. Если ваш ребенок занимается спортом, убедитесь, что у него есть подходящее снаряжение, такое как капа, шлем и наколенники. Убедитесь, что его оборудование подходит правильно, и узнайте о признаках сотрясения мозга.

Технологии

Ваш ребенок школьного возраста может проявлять интерес к Интернету. У некоторых из его друзей могут быть даже собственные смартфоны или планшеты, или они могут говорить о социальных сетях.

Хотя нет ничего плохого в том, что дети наслаждаются технологиями под бдительным присмотром взрослых, Интернет может быть опасен для детей, которые не имеют присмотра. Маленькие дети не должны подвергаться большому количеству контента, от видеоигр для взрослых до онлайн-хищников. Но есть и другие скрытые опасности, например, рекламодатели нездоровой пищи, которые продают свой контент детям в Интернете.

В 2016 году AAP обновили свои рекомендации по экранному времени для детей. Если раньше они рекомендовали детям школьного возраста не более двух часов в день, то теперь они рекомендуют родителям учитывать положительное и отрицательное влияние электроники на детей и руководствоваться здравым смыслом при установлении ограничений.

Качественное программирование может быть полезным для детей. Но слишком много экранного времени может нанести вред. Они предупреждают родителей, чтобы время перед экраном не мешало нормальному сну, физической активности и другим видам поведения, важным для здоровья.

Заранее одобрите любые компьютерные игры и фильмы, которые ваш ребенок хочет посмотреть, и знайте, к чему он может иметь доступ в домах своих друзей. Также используйте родительский контроль.

Установите разумные ограничения на время использования экрана. Не позволяйте ребенку иметь телевизор в спальне и не позволяйте ему играть в видеоигры без ограничений.

Слишком большая сидячая деятельность не только сказывается на его психологическом самочувствии, но и вредна для его физического здоровья. Поэтому поощряйте ребенка проводить много времени, играя на улице или общаясь лицом к лицу со своими сверстниками.

Мир вашего ребенка школьного возраста

С возрастом детей школьная работа становится все труднее. Итак, это время, когда одни дети начинают развиваться, в то время как другие изо всех сил пытаются понять более сложные концепции.

Для многих семей домашнее задание может стать серьезной проблемой.Многие дети школьного возраста не хотят сесть и подготовиться к проверке правописания или выполнить домашнее задание по математике.

Многие дети заняты спортом, музыкой и внеклассными занятиями. Другие, однако, могут предпочесть проводить бесконечные часы за своими цифровыми устройствами. В этом возрасте важно поддерживать умственную и физическую активность детей.

В это время друзья тоже становятся важнее. Было бы неплохо поддержать вашего ребенка в общении со сверстниками за пределами школы. Посещение вечеринок по случаю дня рождения или игры с детьми на детской площадке может способствовать их развитию.

Издевательства могут стать проблемой примерно в этом возрасте. Важно поговорить с ребенком о доброте и уважении, чтобы он не стал хулиганом, а также обязательно поговорить о том, что он может сделать, если станет мишенью.

Лучшие ресурсы для родителей от психологов

Родители жаждут совета о том, как воспитывать своих детей, ищут совета о том, как побудить детей выполнять такие повседневные обязанности, как выполнение домашних заданий и уборка в своих комнатах, а также идеи о том, как лучше всего помочь им избежать нездоровья. поведение, такое как слишком много времени перед экраном и употребление психоактивных веществ.

Куда психологи могут отправить родителей за необходимыми советами вне офиса практикующего врача? The Monitor обратился к ведущим психологам по развитию, клиническим и семейным психологам за их мудростью в отношении лучших научно обоснованных ресурсов для родителей. Вот шесть.

Этот веб-сайт представляет собой информационный центр поведенческой науки о детях и подростках, разработанный Консорциумом научно-обоснованной информации о детях, молодежи и семьях, лидерами семи подразделений АПА, которые хотят расширить доступ общественности к качественной информации о детях и семьях.По словам Мэри Энн МакКейб, доктора философии, которая возглавляет консультативный совет веб-сайта и в прошлом президент Div. 37 (Общество детской и семейной политики и практики), одно из подразделений консорциума.

Каждый ресурс был проверен психологами, чтобы убедиться, что его советы основаны на надежных исследованиях и не содержат никаких предубеждений.На сайте также есть ежемесячный блог, в котором рассматриваются общие проблемы, с которыми сталкиваются родители, например, когда следует беспокоиться о настроении ребенка и как лучше всего помочь детям из семей военнослужащих справиться с командировкой родителей.

Возможно, наиболее полезным из всех является то, что этот сайт может помочь родителям определить для себя, какое поведение в детстве является частью нормального развития, а какое может потребовать внимания психолога.

«Так много вещей, которые родители считают проблемами, часто действительно нормальны или являются отклонениями от более раннего состояния развития ребенка», — говорит МакКейб, доцент клинической педиатрии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

Разработано в сотрудничестве с APA Div. 53 (Общество клинической детской и подростковой психологии) и Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, этот веб-сайт предлагает информацию о симптомах и методах лечения поведенческих и психических расстройств у детей и подростков. Сайт также помогает родителям определить, является ли поведение ребенка нормальным или является признаком серьезной проблемы, и предлагает рекомендации по выбору детского психолога.

Кроме того, «Эффективная детская терапия» демонстрирует сильную науку, лежащую в основе современных успешных методов лечения. «Сайт призван научить родителей основанной на доказательствах практике и предоставить им постоянно обновляемый список методов лечения, которые доказали свою эффективность при определенных расстройствах в детском и подростковом возрасте», — говорит Див. 53 Президент Митч Принштейн, доктор философии, директор по клинической психологии Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Разработанный Управлением по предотвращению насилия АПА, этот восьминедельный курс обучает родителей маленьких детей позитивным родительским навыкам для создания безопасной, стабильной, здоровой и заботливой среды и отношений, которые предотвращают подвергание детей жестокому обращению и невзгодам.

Веб-сайт ACT, www.apa.org/act, предоставляет лицам, осуществляющим уход, информацию об учебной программе класса, информацию о том, как найти местный класс ACT, и рабочие листы по развитию ребенка, в которых перечислены основные когнитивные и социальные / эмоциональные навыки, ожидаемые в разном возрасте. и этапы развития. Воспитатели также могут найти советы о том, как справиться с типичными сценариями, с которыми они могут столкнуться со своими детьми, такими как издевательства в школе или истерика.

Этот бесплатный онлайн-курс для родителей был разработан бывшим президентом APA Аланом Э.Каздин, доктор философии, директор Йельского родительского центра. Курс включает 20 обучающих видео, в которых объясняются методы воспитания, которые помогают решать проблемы поведения дома и в школе. В каждом видео Каздин учит родителей, как важно разговаривать со своими детьми спокойным или игривым тоном и позволять детям делать выбор, когда это возможно. Каздин также подчеркивает важность стратегической и особой похвалы.

Множество исследований подтверждают эти подходы. «Наше исследование показывает, что как только родители начинают внедрять эти изменения, депрессия родителей снижается, стресс в семье уменьшается, и отношения между членами семьи действительно улучшаются», — говорит Каздин.

Курс основан на научно обоснованной программе обучения родителей родительского контроля Йельского центра родителей, а также на других программах для родителей, включая терапию взаимодействия между родителями и детьми и программу Triple P — Позитивное воспитание. Зайдите на alankazdin.com и найдите «Азбука».

Разработанный Управлением по делам детей, молодежи и семей АПА и его Управлением по социально-экономическому статусу, этот сайт предоставляет родителям и опекунам советы о том, как повысить устойчивость детей к неблагоприятным событиям.Этот сайт организован вокруг различных мест, где дети проводят свое время — дома, школы, детских учреждений, районов и сообществ, — и описывает, как каждая среда может помочь повысить устойчивость детей, живущих в бедности. Советы включают установление распорядка дома, моделирование самоконтроля и решения проблем, знакомство с соседями и поиск и / или запрос классной комнаты с детьми разного уровня способностей.

На сайте также есть обсуждение важности чтения, пения и танцев с маленькими детьми и советы о том, как помочь детям старшего возраста достичь положительных результатов в развитии, несмотря на негативный и даже травматический опыт, — говорит Лорен Фасиг Колдуэлл, доктор медицинских наук, директор Офис АПА по делам детей, молодежи и семьи.Перейдите на сайт www.apa.org и найдите «Booster».

Издательство APA для детей предлагает более 180 наименований, которые помогают практикующим, педагогам, родителям и другим лицам, осуществляющим уход, направлять своих детей через множество проблем, таких как начало школы, застенчивость, развод, аутизм, травмы и смерть. В то время как некоторые книги написаны исключительно для терапевтов для использования на сессиях со своими клиентами, многие из них предназначены для совместного чтения детьми и родителями. Каждая книга включает в себя раздел для родителей и опекунов, написанный психологом, который предоставляет психологическую науку, лежащую в основе истории, а также практические инструменты и стратегии, которые родители могут использовать со своими детьми. Зайдите на сайт www.apa.org и найдите «Магия».

Вы воспитываете хороших детей? Психолог из Гарварда предлагает 5 способов воспитания доброты

Я знаю, вы думаете, что да, или что родители сами этому учат, верно? Не так, согласно новому исследованию, опубликованному группой. (поговорите с Вайсбордом здесь.)

Около 80 процентов молодых людей, участвовавших в исследовании, сказали, что их родители больше озабочены их достижениями или счастьем, чем заботой о других.Респонденты также в три раза чаще соглашались с тем, что «Мои родители гордятся, если я получаю хорошие оценки на уроках, чем если я являюсь заботливым членом сообщества в классе и школе».

Вайсбурд и его коллеги разработали рекомендации о том, как вырастить детей, чтобы они стали заботливыми, уважительными и ответственными взрослыми. Почему это важно? Потому что, если мы хотим, чтобы наши дети были нравственными людьми, мы должны их такими воспитывать.

«Дети не рождаются просто хорошими или плохими, и мы никогда не должны отказываться от них.Им нужны взрослые, которые помогут им стать заботливыми, уважительными и ответственными за свои сообщества на всех этапах их детства », — пишут исследователи.

Пять стратегий воспитания нравственных и заботливых детей, согласно «Making Caring Common»:

1. Сделайте заботу о других приоритетом

Почему? Родители склонны ставить во главу угла счастье и достижения своих детей, а не заботу о других. Но детям нужно научиться находить баланс между своими потребностями и потребностями других, будь то передача мяча товарищу по команде или решение заступиться за друга, над которым издеваются.
Как? Дети должны слышать от родителей, что забота о других является главным приоритетом. По большей части это заставляет детей придерживаться высоких этических ожиданий, таких как выполнение взятых на себя обязательств, даже если это делает их несчастными. Например, прежде чем дети бросят спортивную команду, группу или дружбу, мы должны попросить их обдумать свои обязательства перед группой или другом и побудить их решить проблемы, прежде чем бросить.
Попробуйте это
• Вместо того, чтобы говорить детям: «Главное, чтобы вы были счастливы», скажите: «Самое главное — это то, что вы добрые.
• Следите за тем, чтобы ваши старшие дети всегда обращались к другим с уважением, даже если они устали, отвлечены или злы.
• Делайте акцент на заботе, когда общаетесь с другими ключевыми взрослыми в жизни ваших детей. Например, спросите учителей, являются ли ваши дети хорошими членами общины в школе.

2. Предоставьте детям возможность проявлять заботу и благодарность
Почему? Стать хорошим человеком никогда не поздно, но этого не произойдет само по себе.Детям необходимо проявлять заботу о других и выражать благодарность тем, кто заботится о них и вносит свой вклад в жизни других. Исследования показывают, что люди, которые имеют привычку выражать благодарность, с большей вероятностью будут полезными, щедрыми, сострадательными и прощающими, а также с большей вероятностью будут счастливы и здоровы.
Как? Учиться заботе — это как учиться играть в спорте или играть на музыкальном инструменте. Ежедневное повторение — будь то помощь другу с домашним заданием, работа по дому или работа в классе — делает заботу второй натурой и развивает и оттачивает способности молодежи к уходу.Подобным образом, чтобы научиться благодарности, нужно регулярно практиковать ее.
Попробуйте это
• Не награждайте ребенка за каждый акт помощи, например, за уборку за обеденным столом. Мы должны ожидать, что наши дети будут помогать по дому, братьям и сестрам, а также соседям и поощрять только необычные добрые дела.
• Поговорите с вашим ребенком о действиях заботы и безразличия, которые он видит по телевизору, а также об актах справедливости и несправедливости, свидетелями которых они могут стать или услышать в новостях.
• Сделайте благодарность ежедневным ритуалом перед ужином, перед сном, в машине или в метро.Выразите благодарность тем, кто вносит большой и малый вклад в нашу жизнь и других.

3. Расширьте круг заботы вашего ребенка.
Почему? Почти все дети заботятся о небольшом кругу своих близких и друзей. Наша задача — помочь нашим детям научиться заботиться о ком-то за пределами этого круга, например о новом ученике в классе, о том, кто не говорит на их языке, о школьном попечителе или о ком-то, кто живет в далекой стране.
Как? Детям необходимо научиться увеличивать масштаб, внимательно прислушиваясь и обращая внимание на тех, кто находится в их ближайшем окружении, и уменьшать масштаб, делая общую картину и учитывая множество точек зрения людей, с которыми они общаются ежедневно, в том числе тех, кто уязвимый.Им также необходимо учитывать, как их решения
, такие как уход из спортивной команды или группы, могут повлиять на различных членов их сообществ и причинить им вред. Особенно в нашем более глобальном мире детям необходимо проявлять заботу о людях, которые живут в совершенно иных культурах и сообществах, чем их собственная.
Попробуйте это
• Убедитесь, что ваши дети дружелюбны и благодарны всем людям в их повседневной жизни, например водителю автобуса или официантке.
• Поощряйте детей заботиться о тех, кто уязвим.Предложите детям несколько простых идей, как войти в «зону заботы и смелости», например, утешить одноклассника, над которым дразнили.
• Используйте газету или телешоу, чтобы побудить вашего ребенка задуматься о трудностях, с которыми сталкиваются дети в другой стране.

4. Будьте сильным моральным образцом для подражания и наставником.
Почему? Дети познают этические ценности, наблюдая за действиями взрослых, которых они уважают. Они также изучают ценности, обдумывая этические дилеммы со взрослыми, e.грамм. «Должен ли я пригласить новую соседку на день рождения, если она не нравится моему лучшему другу?»
Как? Быть образцом для подражания и наставником означает, что мы должны проявлять честность, справедливость и заботу о себе. Но это не значит, что все время быть идеальным. Чтобы наши дети уважали нас и доверяли нам, мы должны признать свои ошибки и недостатки. Нам также необходимо уважать мышление детей и прислушиваться к мнению
, демонстрируя им, как мы хотим, чтобы они привлекали других.
Попробуйте следующее:
• Смоделируйте заботу о других, выполняя общественные работы не реже одного раза в месяц. Еще лучше, сделайте эту услугу вместе со своим ребенком.
• Задайте ребенку этическую дилемму за обедом или спросите ребенка о дилеммах, с которыми он столкнулся.

5. Направляйте детей в управлении деструктивными чувствами
Почему? Часто способность заботиться о других подавляется гневом, стыдом, завистью или другими негативными чувствами.
Как? Нам нужно научить детей, что все чувства в порядке, но некоторые способы справиться с ними бесполезны.Детям нужна наша помощь, чтобы научиться эффективно справляться с этими чувствами.
Попробуйте это
Вот простой способ научить ваших детей успокаиваться: попросите ребенка остановиться, сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот и сосчитайте до пяти. Практикуйтесь, когда ваш ребенок спокоен. Затем, когда вы увидите, что она расстроена, напомните ей о шагах и сделайте их вместе с ней. Через некоторое время она начнет делать это сама, чтобы выразить свои чувства полезным и уместным образом.

Хотите получать информационный бюллетень от On Parenting? Зарегистрируйтесь здесь .

Как правильно работать с детским терапевтом

Вы приняли решение обратиться за помощью к своему ребенку и выбрали психиатра, психолога или другого специалиста по психическому здоровью. Следующим в вашем списке дел стоит выяснить, чего вы можете ожидать от терапевта и чего от вас ждут. Здесь мы расскажем, как наладить прочные рабочие отношения, установить соответствующие ожидания и понять вашу роль в помощи вашему ребенку в достижении прогресса.И мы дадим вам советы, как преодолеть препятствия на пути к хорошему уходу.

Начало работы

«Лучшие отношения начинаются с прозрачности», — говорит доктор Венди Нэш, детский и подростковый психиатр из Института детского разума. Она предлагает прийти на вашу первую встречу, чтобы поговорить не только о проблемах вашего ребенка, но и о его прошлом, о том, каким он был до того, как вы обеспокоились, о ключевых стрессорных факторах или событиях, которые могли вызвать изменения, и о ваших приоритетах в лечении.

«Будет полезно, если вы сможете объяснить, что вы уже пробовали, что сработало, а что нет», — говорит д-р Нэш. «Чем больше контекста вы предоставите, тем лучше». Информация из школ также может быть ценной, и терапевт может подсказать вам, как ее запросить, не раскрывая, зачем она нужна.

Еще один хороший шаг — сгладить логистику заранее. Недоразумений можно избежать, если у вас есть ясность в таких вопросах, как, за что вам будет (или не будет) выставлен счет, как быстро терапевт ответит на звонки, и какие инциденты заслуживают предупреждения перед приемом.

Ожидания от лечения

Обеспокоенные родители хотят знать, сколько времени займет лечение и как скоро они начнут видеть прогресс. Знание факторов, влияющих на результаты, может помочь вам сформировать реалистичные ожидания и избежать разочарования.

Некоторые виды разговорной терапии являются неограниченными, но некоторые, например, когнитивно-поведенческая терапия, в которой используются методы развития навыков, которые были тщательно протестированы, показали результаты в течение определенного периода времени.Это не означает, что все дети достигают прогресса с одинаковой скоростью, отмечает Джерри Бубрик, детский и подростковый психолог из Института детского разума, но это дает вам ориентир, и родителям уместно спросить, каковы предполагаемые сроки является. Также уместно спросить о конкретных целях лечения и о том, как вы будете оценивать успех.

Насколько быстро ваш ребенок будет прогрессировать, будет зависеть от сложности его задач, а также от того, как долго проблема должна была укорениться.Например, ребенок, который сильно тревожится, может испытывать трудности с участием в терапии и нуждаться в лекарствах, чтобы добраться до точки, в которой он может получить пользу. Подросток с депрессией может сопротивляться лечению и нуждаться в помощи, чтобы понять, какую пользу оно может принести ему. «Переезд семьи, развод или травматический инцидент могут сильно замедлить жизнь», — отмечает доктор Бубрик. Пропущенные встречи и конфликты между родителями из-за необходимости лечения также могут подорвать лечение. В подавляющем большинстве случаев положительное влияние оказывает поддерживающая и заинтересованная семья.

Родители имеют решающее значение

Даже лучший терапевт в мире получает только моментальный снимок поведения и настроения ребенка за 45 минут в неделю. Чтобы завершить картину, врачи обычно выделяют время для регулярных проверок с мамой или папой. Как навыки управления тревогой превращаются из терапии в игровую площадку? Как ваш сын реагирует на лекарство? Вы видите признаки обострения депрессии вашей дочери? Был ли серьезный срыв, о котором ваш ребенок, возможно, не упомянул в терапии? Отзывы родителей позволяют терапевту получить более полное и точное представление о потребностях вашего ребенка.

«Сидят ли родители на занятиях или нет, это зависит от возраста ребенка и характера лечения», — объясняет доктор Бубрик. «Но родители по-прежнему являются тренерами, теми, кто проводит лечение дома». Вывод: чтобы ваш ребенок получил максимум удовольствия от лечения, вам необходимо внимательно следить за своим ребенком, знать, над какими навыками вы отрабатываете и как укрепить их вне офиса в повседневной жизни.

Если пятиминутной встречи или телефонного разговора с терапевтом недостаточно, спросите о дополнительных материалах для чтения, онлайн-ресурсах и группах поддержки родителей. Вы также можете попросить о встрече для полного занятия без присутствия ребенка. Эти «побочные» сеансы могут быть покрыты страховкой, что позволит вам более подробно обсудить проблемы и позаботиться о них.

Стратегии построения командной работы

Хотя у родителей и терапевтов есть общая цель — помочь вашему ребенку выздороветь, каждый из вас видит ее с разных точек зрения. Эффективное общение зависит от многих переменных, в том числе от вашего собственного уровня стресса, от того, насколько внимателен терапевт, от того, насколько хорошо вы формулируете свои опасения и от личных факторов, влияющих на любые отношения.Вот пять проверенных родителями стратегий, которые помогут вам справиться с трудностями.

Уважайте собственные знания. Терапевт вашего ребенка является экспертом в терапевтических вмешательствах, а вы — экспертом в отношении своего ребенка. Вы провели с ним больше часов в большем количестве настроек, чем кто-либо другой. Это знание имеет значение, как и ваше чутье на то, что происходит. Не бойтесь высказываться! Терапевту необходимо знать, что вы видите, чувствуете и думаете, что происходит.
Спланируйте то, что вы скажете, заранее .Чем точнее вы сможете указать на свои проблемы, тем легче будет их передать. Сосредоточьтесь на наблюдении за изменениями в поведении, настроении и социальном взаимодействии вашего ребенка и посмотрите, сможете ли вы определить, что именно вызывает у вас трепетание. Может быть полезно вести записи о частоте, интенсивности и продолжительности симптомов. Если возникают новые запутанные формы поведения, можно сказать терапевту: «Я не уверен, что это значит, но вот что я наблюдал». Вы можете разгадать это вместе.
Не стесняйтесь обращаться за помощью .Воспитание нуждающегося в уходе ребенка может бросить родителей в ситуации, когда они чувствуют себя очень уязвимыми перед осуждением других. Признаетесь ли вы терапевту вашего сына, что кричали на вашего ребенка? Что вы находите стрижку вашей дочери отвратительной? Что вас огорчает, когда люди смотрят на тики вашего ребенка? Вместо того, чтобы избегать подобных проблем, попробуйте спросить у терапевта совета, как с ними справиться. Вы можете начать с чего-то вроде: «Мне нужна помощь со стратегиями, как его обезвредить, когда…» или «Вы можете предложить способы справиться с…?» Терапевт может не сразу дать вам ответ, но если вы начнете обсуждение, вы сможете добиться прогресса.
Расскажите историю. Иногда ребенок проявляет себя в кабинете терапевта иначе, чем дома или в школе. Это может привести к разрыву между вашим впечатлением о происходящем и впечатлением терапевта. Анекдоты помогают. Вместо того, чтобы резюмировать неделю словами «Утро было тяжелым», попробуйте включить детали, чтобы было ясно, что вы имеете в виду. «У нее был 40-минутный крик-фестиваль, который включал в себя бросание книг и обуви и оставил вмятину в стене», — например, получает совершенно другое послание.
Используйте любопытство, чтобы выразить иное мнение . Умные люди могут не соглашаться и не соглашаются, и иногда психотерапевт вашего ребенка может прийти к выводу, который, по вашему мнению, не соответствует действительности. Вместо того, чтобы начинать дебаты, ищите дополнительную информацию. Это дает уважение к опыту терапевта, не заставляя его защищаться. Вы можете попробовать что-нибудь вроде: «Не могли бы вы рассказать мне больше о том, почему вы думаете, что именно это происходит? У меня совсем другой взгляд на это »или« Хммм. Есть ли другие возможные объяснения? »

Что делать с неровностями дороги

В любых отношениях есть свои неровности, и иногда люди говорят невнимательные или обидные вещи.Когда это происходит с терапевтом, родители могут чувствовать себя виноватыми, неслышанными или рассерженными. «Ключевой вопрос заключается в том, указывает ли сказанное на проблему в отношениях, или это просто препятствие в общении, которое нужно преодолеть», — советует д-р Нэш. Она предлагает встретиться лицом к лицу, чтобы обсудить проблему напрямую. «Вы можете спросить:« Когда вы сказали ___, я слышал ____. Вы это имели в виду? »

Доктор Бубрик соглашается. «Это нормально, если вы скажете:« Я был разочарован, когда вы сказали ___ »или« Мне не понравилось, как вы ответили, когда ___.«Непосредственное решение проблемы — это самый быстрый способ двигаться вперед».

Если после попытки решить проблему вы решите, что недовольны врачом или прогрессом вашего ребенка, вы можете запросить второе мнение о лечении. Как правило, для текущих отношений будет намного легче, если вы сообщите терапевту вашего ребенка, что вы изучаете другие варианты.

Подробнее:
Руководство для родителей по обеспечению хорошего ухода

Воспитание мальчиков: воспитание сыновей

1.Мы должны быть готовы тратить время

Время и любовь для ребенка — одно и то же. Вы должны уделять время своим детям и уделять им все свое внимание, когда вы с ними. Время, которое вы проводите со своими сыновьями, должно быть адаптировано к их конкретным этапам, которые связаны с разными потребностями как матери, так и отца. Излишне говорить, что эти этапы являются общим ориентиром, и между ними нет резкого сдвига, скорее, изменения акцентов.

0-6: Стадия мамы: Все дети больше нуждаются в своей матери, у нее есть естественные преимущества.Папы могут на многое, но по отношению к матери они лишь легкое развлечение. Дети в этом возрасте нуждаются в сильной любви и безопасности в теплом и гостеприимном мире.

6-14: Стадия отца: Примерно в 6 лет мальчик обнаруживает, что он мужчина. Он будет смотреть вокруг, чтобы увидеть, как проявляется «мужественность». Его отец становится главным родителем интереса и активности в сознании мальчика. Совет Стива папам: не тратьте зря. Это не продлится долго.

14: Стадия наставника: Мальчик в этом возрасте нуждается в помощи наставников-мужчин, помимо отца, чтобы завершить свой путь от мальчика к мужчине.

В 14 лет наблюдается всплеск тестостерона на 800%. Отношения между отцами и сыновьями становятся нервными. По словам Стива, 14-летний мальчик будет спорить с дорожным знаком. Он глубоко критикует человека, которым его отец является или может быть или должен быть в его сознании. Некоторые мальчики никогда не преодолевают это. Как девочке, которая безмерно обожает своего отца и все, что он собой представляет, и за что он выступает, было действительно интересно услышать, как Стив обсуждает отношения между отцами и сыновьями. У каждого когда-либо жившего мальчика, по-видимому, в голове есть «отец мечты» — отец, которым он хочет, чтобы его отец был, и у каждого отца есть «сын мечты».К сожалению, эти двое никогда не совпадают, и разочарование между тем, чего хочет мужчина, и тем, что у него на самом деле есть, напрягает 90% всех отношений отца и сына, независимо от того, осознают они это или нет. Я нахожу это увлекательным. Мне даже в голову не пришло бы подумать о «ребенке мечты», не говоря уже о том, чтобы сравнивать с ним моих настоящих детей. Как мать, я люблю те, которые мне дарили. Все они мне идеально подходят. Мужчин нужно научить этому: принимать то, что у них есть. Отец должен любить своего сына таким, какой он есть, без постоянных попыток превратить его в сына своей мечты (или обвинить его в том, что он не является).

Что касается матери, то одна из важных ролей, которую она играет для своего мальчика на этом этапе, — рассказывать ему о девочках и о том, что их привлекает. Положительно прокомментируйте характеристики, которые нравятся девушкам (например, доброта, надежность, общение и чувство веселья), чтобы он знал, как он должен вести себя, чтобы привлечь их: «Вы были сегодня хорошей компанией», «С вами приятно поговорить», « у тебя хорошее чувство юмора »,« ты смешишь меня »,« ты заботливый и добрый ».

11 признаков того, что вашему ребенку может понадобиться терапевт — Основы здоровья от клиники Кливленда

У всех детей бывают эмоциональные взлеты и падения: периоды капризности, неприятности с друзьями, спады в успеваемости.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но как узнать, борется ли ваш ребенок с чем-то более серьезным? А когда обращаться за профессиональной помощью?

Некоторые проблемы нормальны

«По мере взросления детей ожидаются некоторая капризность, беспокойство, социальные и школьные трудности», — говорит психолог Кристен Истман, психолог.«Я называю это неровностями дороги».

Эти нормальные проблемы развития могут потребовать от вашего ребенка изменить точку зрения или приобрести новые навыки. В большинстве случаев, если вы предложите поддержку, чуткость и терпение, ваш ребенок сможет понять это.

«Когда эти вещи всплывают, я призываю родителей в первую очередь попытаться выслушать и оценить опыт своего ребенка», — говорит д-р Истман.

Естественно хотеть быстро вмешаться и попытаться решить проблему, но детям просто нужно знать, что их слышат и понимают.Она предлагает использовать такие фразы, как «Я вижу, это действительно тяжело для тебя» или «Я заметил, что ты в последнее время боролся».

«Вы будете удивлены, насколько далеко может зайти подтверждение опыта вашего ребенка в , помогая ему почувствовать себя услышанным», — говорит она. «Тогда они будут более восприимчивы к разговорам о том, как пройти через это».

Когда обращаться за помощью

Тем не менее, то, что кажется обычным детским трудом, иногда может превратиться в нечто более серьезное. Доктор Истман говорит, что вам следует беспокоиться, если ваш ребенок:

Имеет проблемы во многих сферах жизни, таких как семейные отношения, успеваемость, досуг и дружба.
Начинает плохо относиться к себе, становится менее уверенным или менее эффективным.
Показывает чрезмерное беспокойство о будущем.
Выражает безнадежность.
Уходит от семьи, друзей или занятий, которые ему нравились раньше.

Опубликовано в Воспитание 28 апреля 2021
Комментариев нет »

Воспитание мальчика 7 лет советы психолога: Кризис 7 лет и младший школьный возраст

Кризис 7 лет и младший школьный возраст

Психология воспитания мальчика 6-7 лет, советы психолога для мамы

Как воспитать мальчика правильно

Мальчики и девочки 5-7 лет. Советы психолога. • Архитектура Будущего

советы по воспитанию☘️, ошибки в воспитании( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

10 советов психологов, как выстроить общение с ребенком — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Как установить границы дозволенного для ребенка и научить отстаивать свое Я — советы психолога

Учить отстаивать свое Я

Ограничивать и контролировать

Воспитание мальчика 6ти лет, советы психолога

Как воспитать мальчика правильно

Как воспитать счастливого ребенка (от 5 до 8 лет)

Научитесь распознавать эмоции вашего ребенка

Развлекайтесь со своим ребенком

Помогите ребенку овладеть новыми навыками

Развивайте здоровые привычки своего ребенка

Пусть ваш ребенок сам разберется

Позвольте ребенку грустить или злиться

Слушайте своего ребенка

Научите своего ребенка делиться и заботиться

Будьте примером для подражания для своего ребенка

советов по воспитанию детей школьного возраста (6. 7, 8 и 9 лет)

Повседневная жизнь

Здоровье и безопасность

Мир вашего ребенка школьного возраста

Лучшие ресурсы для родителей от психологов

Вы воспитываете хороших детей? Психолог из Гарварда предлагает 5 способов воспитания доброты

Как правильно работать с детским терапевтом

Начало работы

Ожидания от лечения

Родители имеют решающее значение

Стратегии построения командной работы

Что делать с неровностями дороги

Воспитание мальчиков: воспитание сыновей

11 признаков того, что вашему ребенку может понадобиться терапевт — Основы здоровья от клиники Кливленда

Некоторые проблемы нормальны

Когда обращаться за помощью

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики