Как можно простить измену мужа: Муж изменяет, что делать, мне изменили, что делать. Как простить измену | НГС55

Как простить измену мужа и сохранить семью советы психолога

Каждое из неприятных событий супружеской жизни в момент его проживания кажется глобальным. Однако ни одно из них не может сравниться с неверностью. Особенно болезненно такая неприятность воспринимается женской половиной человечества. Некоторые особы слабого пола утверждают, что адюльтер равносилен смерти близкого человека. И даже хуже. Ведь смерть переживается, и со временем эмоции становятся тусклыми. А вот как забыть измену мужа, когда он напоминает о ней, просто находясь рядом каждый день?

Если после похождения любимого прекрасная особа отважилась сберечь супружескую жизнь, ей нужно готовить себя к тому, что будет нелегко. Ее ожидают несколько болезненных стадий, которые помимо чувства потери доверия будут сопровождаться ощущением предательства, унижения и порой невыносимой болью.

Реакция на случившееся зависит от того, насколько развито эго человека. Если супруга ревнива, тогда ей предстоит мучительная борьба с собой, ведь контролировать каждый шаг благоверного — малоэффективный способ для сохранения супружества. В конечном счете он приведет еще к одной связи на стороне. Если же она страдает излишней гордыней – опять-таки борьба неизбежна. Сражаться придется со своими собственными колкостями, упреками и желанием унизить предавшего. В таком дискомфорте любимый также долго не задержится.

Печальный исход ждет и то семейство, в котором женская половинка возьмет на себя роль вечной жертвы.

Сознательно или бессознательно, с упреками или без них, она создаст такие условия, в которых мужчина почувствует себя виноватым во всех семейных проблемах (будущих, настоящих и прошлых).

Типы поведения, описанные выше — самые типичное и характерны большей половине человечества. Логично, что здесь возникает недоумение по поводу того, как жить с мужем после его измены? Реально ли это вообще? Ответ: да. Случаи, когда адюльтер главы семейства служил поводом для воссоздания разрушающегося брака, существуют.

В отличие от бескомпромиссных решений сильного пола (если их предали), слабый пол более уступчивый. И это понятно, поскольку женщина думает в первую очередь о детях и семейных ценностях. Еще она понимает, что природа наделила сильный пол полигамией, потому делает маленькую скидку. Но несмотря на старания понять и принять, она часто пребывает в полном неведении: что делать, чтобы отпустить обиду, как пережить измену мужа и сохранить семью? Именно этими вопросами мы сейчас и займемся.

Сохранять отношения?

Действительно, стоит ли? Если благоверный изменял вам не единожды и гарантий на то, что ошибка не повторится, нет, нужно ли “тащить отношения за уши”? Когда человек предает, потом клянется в верности, но потом снова предает, страждущей половине лучше понять сразу — карусель бесконечна. Не позволяйте качать себя на ней всю жизнь.

Шанс на прощение можно дать, когда он:

• Был соблазнен любовницей и не устоял перед соблазном.
• Решил попробовать новое, не подумав о последствиях.
• Поссорился с вами и решил отомстить таким способом.
• Сходил «налево», будучи в нетрезвом состоянии.

Причины разового любовного похождения могут быть и другими, ведь ситуации бывают разные. Главное слово, которое должно останавливать вас от моментального разрыва и помочь решить, стоит ли сохранять семью если муж загулял — единожды. Предательство, которое имеет срок в несколько лет, простить в разы тяжелее. И даже если супруг сильно раскаивается, подумайте надо ли?

Восстановление крепкой связи не состоится и в следующем случае: признаваясь в ошибке, благоверный руководится не столько честностью, сколько малодушием. Значит, мужчина не готов жить с угрызениями совести, он их попросту боится. Бесстыдно прикрываясь честностью, он с радостью признается своей половинке в неверности. Таким образом облегчает свою душу и благополучно перекладывает груз на плечи той, кого предал.

Еще больше его тешит факт, что он избавляется от ответственности за дальнейшее решение: быть вместе или не быть. Таким поступком партнер как бы говорит: «Решай сама, что со мной делать, я умываю руки». Хотя преподносится ситуация совершенно по-другому: видишь, какой я хороший, готов смириться с любым твоим решением. Если благоверный действительно боится ответственности и вы видите, что в дальнейшем он не готов действовать так, как обещает, то ему не место рядом с вами.

Есть и другой тип поведения: мужчина тщательно скрывает свои любовные похождения, как бы оберегая свою вторую половинку от ненужного стресса. Она при этом догадывается, но делает вид, что ничего не происходит. Печально, но такой способ супружеской жизни сплошь и рядом. Почему? Потому, что так всем легче и проще. Не нужно думать, как простить измену мужа, ведь эта мысль грозит выходом из зоны комфорта. А выходить из него ой как не хочется, лучше жить привычной жизнью. Данный пример можно встретить в парах, проживших вместе 10 и более лет, с детьми, с имуществом и хорошим доходом, который добывает мужская половинка семейства.

Если вы к таким не относитесь, примите поздравления. Ведь закрывать глаза на похождения любимого — не уважать себя саму. К тому же от тщательно скрываемых переживаний прекрасная половинка «обзаводится» массой женских проблем со здоровьем, морщинами и бессонницей.

Решиться на сохранение четы даже в этом случае можно, но только не молча, не делая вид, что не в курсе, а путем разговоров и поиска компромиссов.

Так или иначе, но только обманутая сторона должна принять решение — готова ли разделить будущее с тем, кто предал.

На первый взгляд преимущество, но на деле — величайшая несправедливость — жертва обстоятельств, которая и без того переживает стресс, должна найти в себе силы и придумать, как сохранить брак после измены мужа.

Начало пути

Прощать такой поступок очень нелегко. Появление чувства облегчения не зависит от человека. У женщины может быть сильное желание отпустить обиду, но желание не повлияет на сам процесс прощения. Ведь разум и чувства нельзя перестроить по щелчку. Потому по поводу того, как пережить измену мужа совет один — время. Единственное, что по силам человеку — приблизить желанный момент.

Первыми действиями должны быть следующие:

• Сделайте выдох. Здесь имеется в виду взять тайм-аут и побыть наедине с собой. Выдох необходим для охлаждения эмоций, поскольку проходя первые этапы — шок, гнев, обиду и желание развестись — женщина способна наделать глупостей, о которых потом очень пожалеет. Негативные эмоции — плохие советчики.

Совет психолога: Вы можете дать волю эмоциям в момент стресса, но принимать сиюминутное решение ни в коем случае не рекомендуется.

• Не пытайтесь выносить вердикт до тех пор, пока вы не будете готовы. В уединении подумайте, какой была ваша совместная жизнь, устраивала ли она вас, запишите все плюсы и минусы. Но не зацикливайтесь на мысли о том, как все забыть. Последнее поднимет вас на тот же эмоциональный уровень, которого вы пытаетесь избежать.
• Поговорите. Готовность к разговору должна прийти постепенно. В процессе вам необходимо убедиться, что любимый железно настроен провести с вами остаток жизни в верности и согласии. Разговор должен волновать не только вас, но, в первую очередь, того, кто предал. Составьте вместе таблицу, в которой пропишите все «за» и «против» возможного расставания и будущей жизни вместе, выясните, остались ли у вас общие цели (кроме детей), спросите, в конце концов, готов ли он выдерживать ваши нечаянно вырвавшиеся упреки в будущих ссорах. Если коротко, то выясните все волнующие детали, которые приведут к ПРАВИЛЬНОМУ и СОВМЕСТНОМУ решению.
• Обратитесь к незаинтересованному «судье». В таком деле поможет грамотный взгляд со стороны и советы психолога. Если вам не по душе выворачивать наизнанку семейные неурядицы перед чужим человеком, попросите друга или кого-то из близких (умеющих хранить тайны), выслушать обе стороны. Независимый взгляд раскроет вам те вещи, которые вы сами не замечали. Например, что адюльтер главы семьи был совершен частично и по вашей вине.
• Отыщите корень проблемы. Пожалуй, самый важный шаг на пути к прощению. Если вы найдете истинную причину, которая подтолкнула любимого на адюльтер, считайте, вы победили. Ведь следующим шагом станет поиск действий, направленных на искоренение данной причины. Главное, не прячьтесь и не отрицайте, если часть вины за неверность лежит на вас. Возможно, партнер искал на стороне то, чего не получал в семейной жизни. Засчитайте такое признание партнера, как большой плюс. Ведь вы могли и не узнать об истинной причине и тогда вероятность повтора была бы выше.
• Подумайте о чувствах супруга. Думаете, хуже всего сейчас вам? Нет. Он также пытается справиться с эмоциями: чувством вины, стыда, дискомфорта. Разговаривая, проявите уважение — не оскорбляйте, не унижайте, не стыдите. Огромным шагом навстречу сохранению супружеской связи станет разделение ответственности за случившееся.
• Говорите о «сейчас». Не стоит валить все в кучу — вспоминать, что было год назад, полтора и так далее. Сконцентрируйте внимание именно на настоящем. Обсудите, что ваша пара способна сделать здесь и сейчас, в конкретной ситуации для исцеления и улучшения отношений. И да, готовьтесь к серьезной работе над собой в будущем.

Прощение через сближение

Когда пара выносит окончательный вердикт — сберечь отношения во что бы то ни стало — следующим этапом должен стать поиск путей сближения. Чете необходимо вспомнить, что именно заставило их быть вместе, что сблизило их, и за что они полюбили друг друга. В общем, рецепт таков — открыть пошире глаза и влюбиться друг в друга заново.

Психологи советуют отправиться в совместное путешествие или устроить себе новый медовый месяц. Хорошо, если при этом влюбленные будут только вдвоем (детей — к бабушке!). Если такой возможности нет, старайтесь быть чаще наедине в домашней обстановке. Возможно, пару вдохновит общее хобби или совместное бытовое занятие.

Важным шагом на пути к сближению станет выработка иных привычек и традиций в кругу семьи. Осознайте, что вы вступаете в новый этап, новую эру супружеской жизни. Там нет места прежним переживаниям, приводящих к разладу. Пара должна создать другую модель поведения, от которой будет исходить позитив и гармония.

Но нужно пообещать себе не сдаваться при первой же неудаче. Ведь с первого раза, возможно, и не получится. Горечь пережитого поначалу будет всплывать. И мысль, как простить мужу измену и сохранить семью, периодически может выбивать женщину из колеи — ей будет казаться, что это нереально.

Совет: Как только чету постигнет неуверенность, необходимо вспомнить, что сейчас в приоритете восстановление брака, а не выяснения, кто, кому и чего должен.

Если же пара запуталась и не находит выхода из сложившихся обстоятельств, нужно обращаться к специалисту-психологу. Существуют специальные упражнения, которые прорабатываются индивидуально. Они нацелены на:

• Восстановление духовной близости между партнерами.
• Выработку новых навыков общения.
• Избавление от старых брешей в отношениях четы (которые повлекли предательство).
• Восстановление прежнего уважения и восхищения.
• Развитие умения слушать и слышать.

Научившись выполнять упражнения, вы решите проблему на 80 %. Работая над собой, жена и не заметит, как обида отступит и прощение придет само по себе. А сильная половинка, открывая в себе новые грани, избавится от чувства вины и стыда. Взамен придет благодарность и вдохновение. А именно этого и ждет от партнера жена.

Как восстановить доверие и вернуть счастье?

Доверие, пожалуй, решающий фактор в вопросе: как пережить измену мужа и сохранить брак. Если нет доверия, то нет и сближения, а без сближения нет прощения. Вот такая получается цепочка.

Многие жены, которые решили восстановить брак после пережитого предательства, сдавались именно из-за невозможности доверять. И они по-своему правы. Как сохранять спокойствие и улыбку на лице в момент ухода супруга, например, на работу. Ведь в голове куча мыслей: а точно ли на работу идет? А почему надел новые джинсы? И кто прислал сообщение, когда он выходил из квартиры?

Чтобы у жены не возникало вот таких домыслов, паре необходимо договориться о том, чтобы первое время мужчина по возможности отчитывался о своих действиях. Если он стремиться удержать любовь, то непременно пойдет на уступки: с пониманием отнесется к вашим частым звонкам, вопросам, где он и когда вернется с работы. Не стесняйтесь просить, чтобы он сам звонил и сообщал, где находится, почему задерживается, а также интересовался вашими делами. Супруг, которому нечего скрывать, даже разрешит своей любимой просматривать электронную почту или заходить с его странички в соцсети.

Важно! Соблюдайте границы дозволенного, не превращайте доверие в обыск и допросы.

Постепенно доверие вернется и вы уже не будете беспокоиться по всякому «подозрительному» поводу. А о мучительном: как сохранить семью после измены мужа, и вовсе забудете. А лучше напишите об этом свою историю и поделитесь ею с женщинами, которые бесполезно мечутся в поисках ответа.

Можно ли простить измену мужа?

Каждая пара сталкивается с моментом, когда отношения идут на спад.

Эта проблема решается по-разному. Кто-то обращается к семейным психологам, некоторым помогает общение с друзьями, а кому-то помогает общение на стороне. Но рано или поздно все секреты раскрываются, и тогда необходимо решить, как жить после измены — простить и попытаться начать все сначала или разорвать отношения.

Случай, когда следует простить

Для каждой женщины измена является трагедией. Любые отношения предполагают серьезную работу, а можно ли испортить ее результаты и не простить измену парню? Многие девушки считают, что любовница — это еще не повод для разрыва отношений, которые длятся долгое время. В какой-то степени это правда. Мимолетный инцидент может быть результатом случайного фактора. Ситуация ужасна, но если у мужчины отсутствует желание продолжать отношения «на стороне» и он осознает неправильность своих действий, прощение кажется наиболее приемлемым решением.

В любом случае разбираться в причине измены необходимо. Возможно, вы сами способствовали измене супруга. Непонимание с вашей стороны, пренебрежение своей внешностью, нежелание слышать своего мужа могут заставить его пойти к другой женщине. В этом случае работа будет немаленькой, но при обоюдном стремлении сохранить отношения без прощения грехов друг другу не обойтись.

Когда прощать нельзя

Не всякую измену следует рассматривать как вашу вину или вашего партнера. Возможно, это просто ошибка, которую допустили оба. Вы оба прекрасные люди, но просто не подходите друг другу. Можно ли в таком случае простить измену? Очевидно, не стоит прилагать усилий, если вы не планируете совместное будущее. Лучше потратить сэкономленные силы на то, чтобы перевернуть эту не самую лучшую страницу жизни.

Не прощают супружеской неверности и при отсутствии покаяния. Если партнер не видит в произошедшем ничего плохого и нисколько не жалеет о содеянном, логично будет прийти к выводу, что его не интересуют ваши отношения. Следовательно, прощение неверности в данном случае приведет только к страданиям.

Также не стоит забывать, что есть такие мужчины, которые ни при каких обстоятельствах не покинут общество других женщин. Если ваш любимый человек — «бабник», то не пытайтесь его переделать, бесполезно. Но у вас всегда есть выбор — либо терпеть его, либо расстаться.

Столкнувшись с неверностью, в обязательном порядке трезво рассматривайте каждую ситуацию, взвешивая все за и против своих решений. Например, многие женщины терпят измену мужа из-за детей.

Да, женщина должна стараться сохранить семью, дети без отца не вырастут легко, а развод очень часто бывает болезненной процедурой. Но, подумайте, будут ли ваши дети намного счастливее, наблюдая за постоянными скандалами родителей? Более того, осознание того, что отец не уважает мать, искажает психику ребенка, делая его несчастным в зрелом возрасте. Поэтому, если мужчина продолжает изменять, лучше разойтись, просто ради будущего своих детей.

новости, измены, любовь, психология, отношения, любовь и семья

Если верить статистике, то большинство мужчин хотя бы раз за годы своей семейной жизни изменяли жёнам.

Узнав про измену супруга, многие жёны стараются сохранить семью, они только не могут решиться простить предательство.

И что считать изменой

Изменил ли супруг, если пообедал с соперницей в кафе? Подарил ей дорогой подарок или подвёз домой на машине? А может, «случайно» задержался у неё на ночь? Может, напившись на празднике, он не смог контролировать свои действия?

Да и любовница тоже была не против близких отношений? Либо вместо командировки отправился в гости к другой женщине? Конечно, это измена и предательство, всё же иногда можно понять и простить, найдя оправдывающие обстоятельства.

Причины измены

Сначала даме следует решить, что подвергло мужа на измену? Есть ли тут и её вина?

1. По-прежнему ли она осталась сексуально-привлекательной для мужа, как было в первые годы их супружества? Вероятно, жена сейчас уже не считает нужным надевать на ночь красивое нижнее бельё? Ведь многие жёны после свадьбы быстрее купят вторую или третью обнову мужу или детям, чем себе. А любимый супруг охотней простит супруге невкусный обед, чем её поблёкший халат или стоптанные домашние тапочки.

Редко жёны забывают навести макияж и прилично одеться, собираясь на работу. Но намного важнее для сохранения семьи привлекательной оставаться дома. Самая важная встреча для любой жены состоится в спальне наедине с мужем.

2. Бывает, что в время ссоры жена бросает мужу гневные слова, упрекая его в сексуальной несостоятельности, это для любого мужчины самое обидное обвинение. В итоге он может отправиться к другой женщине, чтобы опровергнуть упрёки супруги.

3. Редко, но случается сексуальная несовместимость супругов, тогда им для сохранения семья придётся побывать на приёме у сексолога.

Нужно ли прощать измену: за и против

1. Если в семье есть дети, то жене лучше простить мужа из-за них. Тем более, если он после работы гуляет с ними или водит в кино, зоопарк, проверяет уроки. Приходящий папа меньше им даст, чем тот, который проживает вместе с ними в одной семье.

2. Когда детей нет, то жене легче решиться на развод. Но и тогда нужно сто раз подумать, прежде чем решиться на развод, особенно если нужно выплачивать ипотеку.

3. Прожив несколько лет вместе, трудно и простить измену и решиться на развод. Ведь у этого мужчины жена уже узнала все его плюсы и минусы, привыкла к его привычкам, а другой может оказаться ещё хуже. И нет гарантии, что он не станет изменять.

4. Кроме того, необходимо учитывать, есть ли жене куда уходить? Можно вернуться к родителям, снять комнату или разменять квартиру. Нередко жене просто некуда идти, тогда она сама ищет смягчающие для супруга обстоятельства.

5. Может, у супруга эта измена случайная, он сам раскаивается и переживает. Зачем супругам портить налаженный быт из-за одной случайной ошибки?

Можно простить, но не примет ли это супруг за слабость жены? Тогда он решит, что ему всё позволено и будет продолжать изменять дальше. Необходимо так простить, чтобы супруг не перестал уважать свою вторую половину. То есть прощение он должен заслужить, вымолить, сделать так, чтобы жена ему поверила.

В каждом случае необходимо учитывать обстоятельства.

Правильное решение

1. Чтобы разобраться в своих чувствах, супругам необходимо недолго пожить врозь. Для этого снять квартиру либо недолго пожить у родителей. Иначе на эмоциях можно разрушить хорошие семейные отношения.

2. Нужно постараться забыть неприятное происшествие, а отвлечься, заняться своим хобби, встречаться с подругами, почитать интересную книгу, заняться спортом.

3. Спать не менее 8 часов, после ночного отдыха эмоции потеряют свою остроту, и женщине будет легче принять правильное решение.

4. Психологи советуют кричать и рыдать, когда никто не видит, чтобы выпустить пар и успокоиться. Можно проговорить свои жалобы на неверность мужа пустому стулу.

Проживая отдельно, дама быстрее разберётся в своих чувствах: скучает ли она по мужу или ей комфортней жить без него.

Когда прощать нельзя?

Если супруг нередко выпивает, только часть зарплаты доходит до семьи. Да ещё не стесняется поднимать руку на своих домашних, то тут измена послужит только поводом для расставания.

Женщины нередко говорят, что они стремятся сохранить семью ради детей. Так они стремятся скрыть свою растерянность и слабость, нежелание бороться за улучшение жизни своей и жизни детей. Трудно их осуждать, особенно если им некуда идти, получают они небольшую зарплату. Вот и приходится терпеть пьяные выходки мужа. Но ей можно обратиться в суд и самой получать зарплату мужа. И уж ни в коем случае самой не покупать и не наливать ему алкоголь, как это нередко бывает. Муж это примет за слабость и пить станет ещё сильнее.

Семейный треугольник

Иногда супруг долгие годы скрывает свою любовницу. Жена, как всегда, узнаёт об этом последней. А муж не только не раскаивается, но и не хочет уходить об любовницы. Его понять можно: от любовницы он получает ласку и сексуальные утехи, от жены налаженный быт. Ему жить комфортно.

Если у жены нет силы порвать порочный круг, то ей придётся смирить свою гордость, своё уязвлённое самолюбие. Особенно, когда у неё зарплата небольшая либо она живёт на доходы мужа.

Простив мужу измену, жене не нужно никогда напоминать о ней. Однако полезно учесть свои ошибки. То есть оставаться для супруга по-прежнему сексуально привлекательной, конечно, в меру своих сил и возможностей.

Привлекать супруга к домашним обязанностям, путь он пропылесосит ковры, развесит стиранное бельё, погуляет с детьми, сходит в магазин. Тогда он будет ощущать себя частью семьи, а у жены освободится время, чтобы позаботиться о себе.

Автор: Сергей Туманов

Как простить измену мужа и продолжить жить дальше

В статье мы расскажем:

1. 5 распространённых причин измены мужа
2. 3 шага прощения измены мужа
3. Сохранение семьи и дальнейшая жизнь после измены мужа

К сожалению, многие женщины в своей жизни испытывают сильные негативные переживания, связанные с неверностью любимого мужчины. Как простить измену мужа – тот самый вопрос, который беспокоит умы представительниц слабого пола, столкнувшихся с этой неприятной и болезненной ситуацией.

В нашей статье мы рассмотрим причины, ведущие к изменам, а также способы прощения супруга и рекомендации по сохранению семьи. Данный материал поможет вам принять верное для себя решение и начать выстраивать дальнейшую жизнь, основываясь на созидании и приобретённом опыте.

5 распространённых причин измены мужа

Исходя из статистики, лишь 22 % мужчин ни разу не изменяли своим супругам. Естественно, это приблизительная цифра, тем не менее стоит обратить на нее внимание. А вернее, попытаться понять, почему мужчины изменяют. Конечно, каждый случай индивидуален, но все-таки общие моменты выделить можно. И присмотреться к поведению супруга, учесть его реакции.

Из-за недостатка внимания друг к другу чаще всего наступает время, когда женщина сталкивается с ситуацией, как простить предательство мужа. Это довольно сложный период, когда женщина принимает решение сохранить свою семью, ведь ей потребуется провести огромную психологическую работу над собой. А также понять, как простить измену, стоит ли строить совместное будущее с ним или расстаться.

1. Чувство неудовлетворенности в сексе

   Как простить измену мужа – это очень сложный вопрос, и не так-то быстро женщина может найти на него ответ. Первое, про что беспокоит супругу, когда вторая «половинка» ее предает, – это мысли об отсутствии сексуальной привлекательности. Слаженность в интимной жизни фундаментальна. Мы имеем в виду не внешнюю красоту (и роскошным барышням изменяют), а то, чтобы именно муж и жена в сексуальном плане чувствовали взаимное влечение. Умели удовлетворять желания друг друга в спальне.

   Чувство неудовлетворенности в сексуальном плане относится к одним из наиболее распространенных причин для возникновения интрижки на стороне. Нужно ли и можно ли простить измену мужа или молодого человека, если у вас в сексе нет гармонии? Вопрос этот очень личный. Возможно, с данными проблемами лучше обратиться к психологу или сексологу. Над интимными отношениями, если вы решили сохранить брак, следует поработать. Делать это необходимо совместно с супругом.

2. Разные взгляды на жизнь

   Несовместимость жизненных ориентиров у мужа и жены не делает их союз крепче. Даже при наличии взаимоуважения между партнерами они могут рассматривать для себя разный образ жизни согласно их интересам, желаниям. Когда рядом с семейным мужчиной оказывается дама, которая готова разделить его увлечения, жене можно только посочувствовать. И посоветовать, откуда черпать силы, чтобы простить предательство родного человека.

3. Желание самоутвердиться

   Задетое самолюбие мужчины и желание поднять свою самооценку – это нередкая причина возникновения интрижек на стороне, преимущественно если у жены властный характер. Представители сильной половины человечества часто не чувствуют себя главой семейства. Порой мужчины ощущают себя униженными, испытывая психологическое давление со стороны непробиваемой супруги. И поиск барышни для свиданий – это некая возможность самоутвердиться, доказать, что он мужчина и поступает так, как считает нужным.

   Стоит ли прощать измену мужа – нелегкий вопрос. Возможно, лучше обратиться за советом к психологу. Когда супруг ходит на сторону, чтобы самоутвердиться, это означает, что в вашей паре присутствуют ошибки, касающиеся правильного распределения ролей и взаимоуважения. Над ними следует поработать.

4. Скучная и монотонная семейная жизнь

   Устоявшийся ритм жизни, шаблонное поведение, однообразность – это все отрицательно сказывается на семейных отношениях. Супруг при таком раскладе, скорее всего, начнет задумываться о других женщинах, чтобы ощутить что-то новенькое, забыв об устоявшемся сценарии в семье.

   Если между мужчиной и женщиной есть чувство любви, и предательство было совершено лишь от скуки, решение о прощении будет принять еще сложнее. Обратить внимание здесь стоит не на прощение, а на поиски чего-то новенького. Прежде чем простить предательство, следует поработать над его причиной и поведением как мужа, так и жены. Перестаньте жить по сценарию, развейтесь, старайтесь отдыхать вместе – все это психологи советуют партнерам, чтобы не напороться на скалу с наименованием «Тоска».

5. Недостаток энергии

   Женская и мужская природа изначально разнятся. Слабая половина человечества наполнена энергией с избытком. Сильная же половина всегда испытывает голод, для восполнения энергии ей обычно нужны женщины.

   Женская энергия имеет единственное направление, ее представители могут делиться энергией лишь с одним мужчиной. Это объясняется природными инстинктами: самки для рождения потомства останавливаются на выборе определенного самца.

   Мужчины устроены таким образом, что они могут черпать энергию из различных источников, от большого количества женщин. Женская половина при этом – отдающая сторона, а мужская – принимающая. Этим и можно объяснить всю сложность сохранения моногамии – женщине всю жизнь приходится сберегать и отдавать энергию своему партнеру. Иначе, осознанно или нет, он «утолит жажду», пополнит свои резервы энергии от другой дамы. И это может быть не только измена.

   К примеру, мужчина предпочтет нанять себе не шестидесятилетнюю секретаршу с приличным стажем, а юную девушку, от которой он будет подпитываться энергией. Или он может посещать не тренировки по футболу, а записаться на йогу, чтобы наполняться там энергией, которой ему не хватает в семейной жизни. Случается это чаще всего неосознанно, и если супруга не обратит вовремя внимание, то через время это перерастет в интригу на стороне.

3 шага прощения измены мужа

Это уже произошло. Понять причину случившегося необходимо, чтобы не наступить на те же грабли, не важно, с настоящим мужчиной или будущим. Чтобы избежать такой ситуации в дальнейшем, вам определенно необходимо пересмотреть что-то в отношениях. В любой ссоре всегда виноваты две стороны, не следует целиком перекладывать ее на того, кто совершил предательство.

Мужчина не будет изменять от нечего делать. В 95 % случаев причиной интриги на стороне является одна из вышеперечисленных. Если вы в дальнейшем хотите построить отношения по-новому, где будете верны с партнером друг другу, следует определиться с причиной.

Не имеет значения, решили ли вы бросить супруга или хотите сохранить семью и начать выстраивать отношения несколько иначе, в верности и взаимоуважении. Далее мы рассмотрим три шага, которые необходимо выполнить для того, чтобы простить партнера и вывести себя из угнетенного эмоционального состояния, в котором вы в данный момент пребываете. Итак, как простить измену мужа и восстановить прежние отношения, чтобы жить дальше?

Шаг 1. Принять ситуацию, попытаться простить.

Когда вы определились с причиной, по которой произошла измена, то побеседуйте с супругом об этом по душам, спокойно, без криков. Если вы так и не смогли определиться, постарайтесь так же ненавязчиво, спокойно выяснить причину с помощью искреннего диалога. Если партнер желает, чтобы вы его простили, он постарается сделать все, чтобы открыть вам истинную суть произошедшего.

Причины, как «не смог устоять» или «перебрал спиртного и ничего не помню» — не считаются. Настоящий мотив всегда спрятан намного глубже. Если в вашей семейной жизни процветает любовь, гармония и вы говорите на одном языке, ваш супруг навряд ли потеряет над собой контроль, он просто не допустит этого. Следует рассмотреть иные версии, более глубокие.

Постарайтесь вместе докопаться до истины. Если вы понимаете, что муж не желает вам признаваться, мягко продолжайте общение. Нужно понимать, что жизнь нам преподносит те же самые уроки до тех пор, пока мы не выучим их. Но пока вы не нашли настоящую причину и пытаетесь не обращать на нее внимание – ситуация повторится вновь. Поэтому это важно в первую очередь для женщины. Когда вы найдете причину происходящего, то почувствуете облегчение.

Шаг 2. Обязательства мужчины.

Следующий шаг должен предпринять мужчина. Ему необходимо взять на себя ответственность за произошедшее и сделать все возможное, чтобы вы его простили. Женщина, которая настроена простить измену мужа, должна высказать ему, чем она недовольна. А также нужно поделится с ним своими мыслями, объяснить, каких слов и поведения ждете от супруга.

Если для вас это сложно или вы опасаетесь того, что муж не захочет жить так, как вы просите, то, скорее всего, вы находитесь в отношениях в качестве жертвы.

Если вы никак не можете простить измену мужа, что же делать? Поговорите с супругом по душам и попытайтесь донести до него, что именно он должен сделать, чтобы вы его смогли простить. Какие действия или слова могли бы помочь в этом? Каким образом ему себя вести, чтобы это помогло вам?

Шаг 3. Прощание с мыслями о предательстве.

Заключительный шаг — расставание с чувством обиды. Напишите на листе бумаги все свои переживания, связанные с предательством. Все мысли, с которыми вы бы желали расстаться. Супругу необходимо сделать то же самое. Не следует читать написанное. Сожгите оба листка. Лучше это сделать у водоема, развеяв пепел по воде или по воздуху.

Как себя вести, простив измену мужа? Конечно, после предательства вы определенное время (несколько месяцев или даже год) будете чувствовать себя угнетающе, ваш партнер навряд ли это поймет, а вам сложно будет ему объяснить это словесно.

Принять все это и спокойно прожить все эмоции, которые вас ждут — от отрицания и ненависти до депрессии и принятия, помогут советы психолога. Как простить измену мужа – специалист должен знать. Он окажет вам поддержку, поможет простить предательство, укажет на то, что именно сформировало настоящее отношение супруга к вам (ваше воспитание или самооценка). Проработает вместе с вами данные моменты, чтобы вы смогли построить счастливый союз, где муж и жена верны друг другу.

Сохранение семьи и дальнейшая жизнь после измены мужа

Если вы приняли решение сохранить брак и жить совместно, то вам необходимо поработать над вашими отношениями, изменив в них тот момент, который привел к предательству. К примеру, если интрига на стороне стала следствием неудовлетворенности отношениями, отсутствием в них каких-то ожидаемых ценностей, то следует чаще разговаривать с супругом. Постарайтесь понять, что для него важно в отношениях, чего он желает. Поделитесь с ним и своими ценностями. Попробуйте выполнять пожелания друг друга. Через время вы удивитесь тому, что жизнь с супругом приобрела гармонию.

Если, к примеру, причиной предательства является отсутствие разнообразия в браке, то вам необходимо провести большую и плодотворную работу над собой. Чтобы вы могли быть разной, следует поработать над своим духовным развитием, изучить различную информацию, повысив свою осознанность. Обычно чем насыщеннее и разнообразнее у человека жизнь, тем более он гибкий, тем легче ему меняться. Мужчины полигамны, поэтому, если мы желаем, чтобы они не изменяли, нам, по идее, необходимо изменить их. Но для этого придется постоянно меняться вместе с ними.

Мы рассказали, как простить измену мужа и жить дальше, указали причины, которые подталкивают мужчин к предательству. Не следует воспринимать измену как что-то непоправимое. Необходимо понимать, что произошедшее только подтверждает существование конкретной проблемы. И вопрос о том, нужно ли прощать интригу на стороне молодого человека или супруга, должен решаться одновременно с проблемами в отношениях семейной пары.

Можно ли простить измену мужа – ваш онлайн психолог! — ГКУ МО ЦППМСП

Многим женщинам на своем горьком опыте приходится самостоятельно решать, как простить измену мужа. К сожалению, их не так уж и мало. Мужей толкают на адюльтер разные причины. Если походы «налево» не вошли в привычку, если чувства все еще сильны, несмотря на ошибку, если есть ради кого сохранить семью, многие женщины решаются простить измену.

Но сделать это гораздо сложнее, особенно, когда сердце разрывается от обиды и самого факта предательства. А если и близкие не поддерживают, обвиняя саму женщину, отпустить ситуацию еще сложнее. Наши советы помогут вам принять решение и простить измену мужа, чтобы навсегда расстаться с прошлым.

5 причин измены мужей

Безусловно, причин, по которым мужчины изменяют, множество. Каждую конкретную ситуацию нужно рассматривать в отдельности. Но, на наш взгляд, все их можно поделить на пять основных категорий:

1. Скучная жизнь

   Но разнообразить секс можно, даже находясь долгие годы в браке с одним человеком. Секрет прост: оба партнера должны быть заинтересованы в этом и готовы к экспериментам. Главное ‑ не замалчивать проблему, если она есть, а суметь преодолеть все трудности, договариваясь и идя на компромиссы.

2. Удовлетворение инстинкта победителя

   Порой женщины даже не подозревают, что прививают своему мужчине комплексы. Поэтому он пытается избавиться от этого и уходит к другой.

   Мужчина по природе своей охотник и завоеватель. Смыслом его жизни является участие в войнах и одержанные победы. Ведь победителя всегда уважают и почитают. Только так он чувствует себя реализованным на 100 %. Бытует мнение, что развитие цивилизации, все открытия и изобретения происходят исключительно благодаря мужчинам ‑ так они доказывают свое превосходство.

3. Равнодушие со стороны супруги

   С годами мужчина начинает замечать откровенное равнодушие со стороны супруги. Она все чаще предпочитает его своим подругам. В моменты, когда он желает близости, у нее начинает болеть голова. Это постепенно накапливается, и мужчина пытается найти понимание в объятиях другой.

4. Отсутствие общих ценностей

   Каждый муж ценит свою жену за те или иные качества. Кому-то нравится, что его супруга самая красивая и ухоженная, кто-то уверен в том, что выбрал заботливую мать для своих детей и лучшую хозяйку. А может быть супруг гордится тем, что вам нет равных в приготовлении самых изысканных блюд.

5. Недостаток жизненной энергии

   Природа наделила каждого из нас определенным количеством энергии. Женщина всю жизнь делится своими энергетическими запасами с окружающими, а мужчина, наоборот, для пополнения своего заряда должен брать его у противоположного пола.

   При чем женщина может подпитывать энергией только одного мужчину ‑ главу семейства, отца своих детей. А вот представители сильного пола устроены совершенно иначе ‑ они могут пополнять свои энергетические запасы сразу от нескольких женщин, если одна не справляется с этой задачей. То есть женщина должна осознавать это и быть готовой постоянно делиться со своим мужчиной жизненной энергией.

Стоит ли жене прощать измену мужа

Представим, что измена произошла. Как поступать в таком случае? Можно ли простить измену мужа и жить с этим дальше?

Для начала отбросьте эмоции. Поступки, совершенные сгоряча, как правило, ни к чему хорошему не приводят. Измена уже случилась. Признайте это и попробуйте смириться. Вас связывают долгие годы совместной жизни, перечеркнуть которые было бы серьезной ошибкой.

Как женщине простить измену мужа? Побыстрее забудьте об этом. Не стоит придавать ситуации слишком важное значение. Ведь, по большому счету, никто не умер, семья не распалась, жизнь продолжается. Отвлекитесь, не зацикливайтесь на случившемся и перестаньте прокручивать в своей голове тысячу раз ‑ так вы сделаете хуже самой себе.

Как простить измену мужа и сохранить семью? Если вы делаете выбор в пользу сохранения семьи, то стоит раз и навсегда уяснить, что напоминания о сопернице, постоянные обвинения не приведут ни к чему хорошему. Так вы будете тратить свои нервы, а мужу давать повод лишний раз вспомнить о сопернице.

Попробуйте взглянуть на ситуацию как бы со стороны и взвесить все за и против. Если с мужем вас объединяют не только дети, но и счастливые годы совместной жизни, радостные события, пережитые вместе, и за все время он ни разу не дал повода в себе усомниться, то вряд ли стоит рубить с плеча, спешить в ЗАГС и подавать заявление на развод.

Конечно, расторжение брака порой является единственным верным решением. Никто не гарантирует, что, уйдя от него, вам станет легче. Потребуется немалое количество времени, чтобы все это забыть и начать жизнь с чистого листа.

Подробнее

Выведите мужа на откровенный разговор, чтобы выяснить истинную причину его измены. Иногда простая договоренность не совершать обман может помочь избежать этого в дальнейшем. Семья останется целой, и вы сможете простить измену любимого мужа. Именно к этому вы стремились.

Если все же никакие уговоры не помогают, и ваш благоверный продолжает искать утешение на стороне, тогда смело прекращайте с ним отношения. Значит семья для него не представляет никакой ценности.

12 советов психолога, как простить измену мужа и жить дальше

1. Попробуйте высказать свой гнев в пустое пространство

   Останьтесь в комнате одна. Представьте, что перед вами стоит ваш супруг, который только что признался в измене. Выскажите ему, все, что вы думаете по этому поводу. Можете кричать, плакать, даже мысленно поколотить его. Итогом должно стать существенное снижение уровня гнева. А значит риск скандала, который может стать причиной развода, в разы снижается.

2. Примите измену как случившийся факт

   Абстрагируйтесь. Измена ‑ уже свершившийся факт. Это значит лишь одно ‑ есть какая-то причина, которая ее спровоцировала. Займитесь ее поиском. Это поможет улучшить ваши отношения с мужем и избежать подобных ошибок в дальнейшем. Постарайтесь сделать так, чтобы каждый ваш день был наполнен только положительными эмоциями, которые вытеснят боль.

3. Заставьте супруга раскаяться

   Неверный муж, как правило, склонен перекладывать вину за случившееся на плечи других. В измене всегда виноваты оба. Никто не снимает ответственности с женщины, которая в какой-то момент упустила отношения из-под контроля.

   Но при этом говорить, что вина исключительно жены, тоже не нужно. Если мужчина взвалил на ваши хрупкие плечи весь груз ответственности за измену, значит он вами просто манипулирует.

   Ведь брак ‑ это союз двух взрослых людей, личностей, которые несут равную ответственность за содеянное.

   Если муж давит на жалость ‑ это может означать лишь одно ‑ в будущем он обязательно совершит предательство вновь.

4. Выведите супруга на откровенный разговор

   Не все мужчины изменяют своим женам постоянно. Некоторые совершают ошибку единственный раз в жизни. Каждую ситуацию стоит рассматривать индивидуально. Немаловажную роль в этом играет и характер женщины.

   Подробнее

   В любых отношениях крайне важно уметь разговаривать с партнером. Не только высказывать свою точку зрения, но еще и уметь слушать его. В супружеской паре это играет огромное значение.

   После измены вам необходимо сесть и просто спокойно поговорить, выяснить, в какой момент ваши отношения дали трещину. Просто выслушайте свою вторую половинку. Возможно, он откроет вам глаза на происходящее. Главное ‑ сохраняйте спокойствие и не давайте волю эмоциям.

   Представьте себя в роли арбитра, который наблюдает за происходящим со стороны и всегда должен быть максимально объективным.

   Порой такого разговора бывает вполне достаточно. Обсудите те вещи, которые важны для обеих сторон: время возвращения с работы, частота встреч с друзьями, приемлемость поздних телефонных разговоров и т.д. Скажите, что именно вам неприятно. Супруг наверняка прислушается к вашему мнению, если дорожит семьей.

5. Чаще вспоминайте счастливые моменты

   Вспомните все то хорошее, что между вами было, те качества вашего мужа, за которые вы полюбили его тогда. Проговаривайте это вслух. Так вы сможете быстрее простить измену и преодолеть боль.

6. Поживите некоторое время раздельно

   Временно разъехаться ‑ неплохое решение. Так вы оба сможете побыть наедине со своими мыслями и понять всю ценность брака. Спустя какое-то время вы оба найдете ответ на вопрос, как поступать дальше.

7. Новые увлечения

   Как пережить и простить измену мужа? Лучший способ забыть всю боль ‑ это занять все свое свободное время. Ни в коем случае не начинайте новые отношения. Речь идет о хобби или спорте. Физические нагрузки, кстати, способствуют выработке гормонов счастья, а хорошая форма только добавит вам уверенности.

   Также это может быть йога, перестановка мебели в доме или ремонт, на который вы давно не решались. Научитесь вышивать крестиком, писать картины, освойте экстремальное вождение ‑ словом, подойдет все, что поможет вам забыться.

8. Уделяйте больше времени детям

   Дети ‑ это лучший антидепрессант. С ними даже самая жуткая ситуация кажется не такой ужасной. Больше общайтесь с ними, гуляйте, придумывайте совместные игры. Некоторые женщины пытаются наказать мужчину, запрещая ему общение с детьми. Это плохое решение, ведь дети не должны страдать из-за ошибок взрослых.

9. Повышайте самооценку

   Доказано, что измену мужа сложнее переносят неуверенные в себе особы. Мужчина ищет на стороне ее противоположность ‑ самодостаточную, целеустремленную, уверенную в себе, наслаждающуюся жизнью женщину. Меняйтесь, не бойтесь экспериментировать со своей внешностью, чаще обновляйте гардероб, встречайтесь с друзьями, смейтесь.

10. Не ревнуйте

    Ревность ‑ яд для любых отношений. Ревнивые женщины отпугивают мужчин. На постоянном подозрении нельзя сохранить чувства и построить крепкий союз. Ведь рано или поздно любовь будет вытеснена недоверием.

11. Не бойтесь обратиться к психотерапевту

    Когда двое не могут справиться с проблемой в отношениях, им на помощь приходит независимый эксперт, который будет объективен и оценит ситуацию беспристрастно. Таким человеком может стать психотерапевт.

    Он способен не только выявить нюансы, но и поработать над самооценкой женщины, если она нуждается в корректировке.

    Если жена впала в состояние отчаяния или депрессии после измены мужа, то психотерапевт также поможет ей это преодолеть.

    Подробнее

12. Выждите время

    Не рубите с плеча ‑ универсальный совет, который помогает во многих жизненных ситуациях. В случае с изменой он также убережет вас от ошибок. Попробуйте успокоиться и отключить эмоции хотя бы на некоторое время. Проработайте свои давние обиды, проговорите о них с вашим мужем и отпустите.

    При любых, даже самых негативных обстоятельствах, старайтесь найти что-то хорошее. Ведь неслучайно это происходит именно с вами. Ситуация, которая сейчас причинила вам много боли, отделяет вас от новой счастливой жизни.

    Помните, что женщина должна чувствовать себя гармоничной и счастливой независимо от того, есть рядом с ней достойный мужчина или нет. Кроме того, человеку всегда нужно давать второй шанс.

    Не отнимайте его у своего мужа и ни в коем случае не впутывайте в эту ситуацию детей.

Ситуации, когда прощать и отпускать измену мужа нельзя

Существуют ситуации, когда прощать неверность мужа не стоит:

• измены происходили регулярно. Ваш супруг не испытывал угрызений совести от походов налево, делая это неоднократно. Его все устраивает и в дальнейшем он продолжит вести себя подобным образом.

• изменял с разными женщинами. Для вашего мужа слово «верность» не имеет никакого значения.
• жена периодически находит доказательства того, что муж ей неверен, но он продолжает доказывать свою невиновность. Такой мужчина будет изменять и дальше. Раскаяние для него не характерно.
• неверный муж пытается обвинить во всем жену. Перед вами трус, который не способен признать свои ошибки и взять ответственность на себя.

Если все вышеперечисленное присутствует в отношениях, то развод ‑ единственный верный выход из сложившейся ситуации.

Когда простить предательство супруга женщина не смогла, она должна быть готова к некоторым сложностям, которые будут возникать на ее пути. Это и моральные переживания, и чувство одиночества, и ряд бытовых проблем.

Единственное, что можно посоветовать в такой ситуации, ‑ быть более открытой. Не забывайте, что рядом есть люди, которые готовы помочь вам преодолеть все временные трудности. Забыть и пережить происходящее поможет работа и любимое хобби. Помните, что придется поддерживать с неверным мужем контакт из-за общих детей, потому что лишать их общения с родным отцом ‑ не самое лучшее решение.

Безусловно, супружеская измена ‑ одна из самых сложных ситуаций, с которой приходится сталкиваться некоторым семьям. Далеко не все преодолевают это серьезное препятствие.

Можно ли простить измену мужа и стоит ли: советы психолога

На известие об измене второй половинки все реагируют по-разному. Но в какой-то момент нужно принимать решение о дальнейшей жизни. Можно ли простить измену и принять изменника обратно, или лучше разойтись – все зависит от конкретной ситуации.

Почему так сложно принять решение

Казалось бы, нет ничего проще, чем разобраться в своих чувствах и принять решение. Или простить и жить дальше мирно, или сжечь все мосты, расставшись. Просто разберись, что ты хочешь.

Но не все так просто. Ведь во взрослой жизни есть слишком много нюансов, которые мешают принять решение здесь и сейчас.

Общественное мнение

Если спросить на форуме о том, можно ли простить измену мужа, 90% ответят отрицательно.

Измена = предательство, и это не обсуждается.

Всех, кто высказывает иное мнение, обвиняют в самых страшных грехах. Поэтому супруга изменника начинает сомневаться в своем решение простить мужа.

Но если вы для себя решили его прощать, не нужно оглядываться на мнение подруг, родственников или незнакомцев. Вам жить с этим решением и нести последствия. Так что не нужно подстраиваться под других.

Если есть возможность, не рассказывайте никому из близкого окружения об измене мужа. Так на ваше решение не будут влиять внешние обстоятельства.

Гордость

Вроде бы и хочется простить измену мужа, но как это сделать, не ударив в грязь лицом? Ведь ваше прощение – это проявление слабости. Словно вы разрешаете ему изменять и не видите в этом ничего дурного.

На самом деле все иначе – можно простить измену мужа, и при этом проявить милосердие, а не слабость.

Ведь ваши отношения – это не противостояние, а совместный труд. Вы вложили в них очень много сил, и вы можете дать мужу второй шанс.

Не сразу, чтобы он оценил ваш щедрый жест.

Семейное благополучие

Иногда кажется, что неважно хотите ли прощать измену мужа – нужно, значит нужно. Тогда:

• Дети не лишатся отца.
• Вы сможете больше времени проводить с ними, а не работать на двух работах, чтобы прокормить ребенка.
• В быту удобно иметь мужчину, особенно работящего.
• Вместе легче выплачивать ипотеку.
• Да и где жить, в случае развода.
• Неудобно будет считаться «разведенной с детьми».
• Нет желания проходить через юридические бракоразводные процедуры.
• Сама мысль, что не смогла сохранить брак – невыносима.

У женщины смещается фокус внимание. Теперь она думает простить или быть разведенной. Страх перед разводом затмевает другие мысли.

Ориентироваться нужно только на свои истинные желания, а не на внешние факторы. Вам жить с этим решением, и через себя переступить не получится. Никто не скажет вам спасибо за то, что сохранили несчастливый брак.

В каких случаях можно простить измену

Можно выделить ситуации, когда правильным решением, если можно так выразиться, будет сохранить брак и простить мужчину. Окончательное решение всегда будет за вами, но стоит учитывать «смягчающие обстоятельства».

Счастливая семейная жизнь

Речь идет о том времени, когда вы еще не знали об измене. Все ли вас устраивало? Задумывались ли вы раньше о разводе?

Если у вас отличное взаимопонимание, вы любите проводить время вместе и понимаете шутки друг друга. Помогаете в быту, в проблемах, можете опереться друг на друга в трудный час.

Надо ли перечеркивать все это из-за одной ошибки? Ведь в такой семье действительно есть что терять.

Одна случайная ошибка

Обстоятельства измены тоже играют большую роль. Одно дело, если это осознанная долговременная связь, в которой замешаны сильные чувства. Муж коварно обманывал вас месяцами, придумывая отговорки, и нагло врал в лицо.

Другое дело:

• измена по пьяни, когда он плохо себя контролировал на кооперативе;
• одноразовая близость в командировке;
• его соблазнила коварная искусительница, а позже он сразу во всем признался вам.

Для каждой женщины свой собственный взгляд на любую ситуацию. Одни готовы простить физическую близость без признаков влюбленности, а другие готовы развестись из-за любовной переписки.

Муж действительно раскаивается

Обычно ваш муж довольно скуп на эмоции, но здесь не скупится. Буквально рыдая, он умоляет вас простить измену, возможно ли так достоверно притворяться? Скорее всего, он действительно осознал возможные риски и боится вас потерять.

Не нужно сразу прощать измену мужа – он должен почувствовать, что это решение далось вам нелегко. И второй попытки не будет.

Вам так удобно

Муж обеспечивает семью, занимается детьми вечерами, помогает по хозяйству, и в целом вы получаете большую пользу от его присутствия. Одной будет намного хуже.

Да и за все годы вместе вы уже так свыклись с друг другом, что живете как сожители. Удобное сотрудничество для взаимной выгоды. Так зачем все портить?

И речи не идет о разбитом сердце, задетом самолюбии или ревности. Вы чувствуете, что способны простить измену мужу.

В таких семьях иногда обсуждают платонические или свободные отношения, чтобы постельные проблемы не портили столь удобный союз.

В каких случаях нельзя прощать

Не все семьи нужно сохранять, особенно после произошедшей измены. Когда-то должна быть последняя капля и предательство мужа может быть хорошей причиной поставить точку.

Вы несчастны в браке

В лучшем случае у вас просто безразличие, в худшем – вы ненавидите мужа. Жадный, ленивый, безработный, грубый, токсичный и т.п.

Иногда вы не хотите возвращаться домой, потому что там он. В глубине души вы понимаете, что даже одной будет намного проще и лучше, чем с ним.

Тогда нет смысла бороться с собой и пытаться простить измену.

Систематические измены

Каждый раз обещает исправиться, стать верным и примерным семьянином, но история повторяется раз за разом.

Этот случай – далеко не первый.

Он не изменится. Нет смысла прощать – остается только смириться и воспринимать это как «вредную привычку» мужа. А если не готовы жить с изменщиком, лучше и вовсе расстаться.

Долговременный роман

Речь идет не о мимолетной интрижке или случайном «бес попутал». Он месяцами или даже годами вел двойную жизнь. Без зазрения совести обманывал вас, спокойно врал в лицо, придумывал отговорки и заметал следы.

Обычно длительные романы на стороне основываются не только на физической близости. Появляются чувства, привязанность, даже любовь. В любой момент он может понять, что с той женщиной ему будет лучше.

Стоит ли прощать измену мужа, если он фактически ушел от вас. Ваш брак уже просто видимость, от которой он получает какую-то выгоду.

Можно прочитать статью «почему муж изменяет, но не уходит», чтобы разобраться в причинах его поведения.

Не раскаивается

Вы узнали, что муж изменил вам, ждете извинений или объяснений, но он чувствует себя виноватым. Никакого раскаяния, осознания вины или признания.

Напротив, он может обвинять вас в своих грехах. Злиться из-за вашего «показного страдания». Говорить, что вы раздуваете их мухи слона. Ведь это вы не уделяли ему достаточно внимания, из-за чего он был просто вынужден завести себе любовницу.

Впрочем, у людей с таким типом характера его мнение всегда правильное. А другие просто должны смириться и согласиться. Но это не тот вопрос, в котором нужно отступать.

Вы ничего не добьетесь в этих отношениях. Придется или смириться с ролью безропотной жертвы, или развестись и стать счастливой. С таким тираном вы не сможете жить спокойно.

Вы не можете простить измену

Невозможно жить с человеком, которому не доверяешь. А он уже один раз подвел, и доверие уже не вернуть.

После такого удара в спину мысли о предательстве уже не покинут ваши мысли:

• Задержался на работе или у другой женщины?
• Точно ли его отправили в командировку?
• Почему он поставил пароль на телефон?
• Кто ему позвонил так поздно, неужели действительно ошиблись номером?

Все эти мысли будут омрачать вашу жизнь. Ревность уничтожает людей, вы будете медленно разрушать себя и партнера.

Если понимаете, что никогда не сможете забыть предательство и доверять мужу, нет смысла насильно заставлять себя жить с ним.

Советы психолога

Если вы задумались, стоит ли прощать измену мужа, советы вам не нужны – вы хотите простить. Значит, что-то в браке вас держит, и вы хотите его сохранить. Осталось только успокоиться, разобраться в себе и своих желаниях, а уже потом принимать такое важное решение.

Первым делом нужно взять паузу, чтобы эмоции улеглись. Ведь как простить измену мужа, если вы его даже видеть и слышать не хотите. Нужно быть одной несколько дней, чтобы он своим видом не напоминал вам о предательстве.

Второй важный шаг – оценить ситуацию и понять, нужно ли прощать измену мужа и давать ему еще один шанс. На решение влияет очень много факторов:

• бывали ли измены до этого;
• насколько длительная измена – одноразовая встреча или длительный роман на стороне;
• на основе любви или похоти строились их взаимоотношения;
• хвастался ли он изменами друзьям или пытался скрыть, чтобы никто не узнал об этом, т.е. насколько он уважает вас и поддерживает вашу репутацию в глазах окружающих;
• как вы узнали о предательстве – он признался или вы узнали другим способом;
• пытается ли он сохранить брак, упрашивая вас о прощении, или просто ждет решения;
• что подтолкнуло его на этот шаг – была ли ваша вина в его поступке;
• устраивали ли вас отношения до измены или всегда были проблемы и т.д.

На основе этой информации вы уже поймете, стоит ли его прощать или он не заслужил прощения.

Третий важный момент – сможете ли вы простить его. Есть женщины, которые всем сердцем хотят сохранить семью и забыть этот неприятный инцидент. Но просто не могут. Они не знают как себя вести, когда муж изменил. И мысли постоянно возвращаются к его предательству.

В такой ситуации нужно идти к семейному психологу. Он поможет наладить связь и вернуть доверие в отношения. Иногда это единственный шанс наладить все.

Как привести мысли в порядок

Пока что в голове бушует ураган мыслей, вы не сможете принять взвешенное решение. А от этого зависит ваше будущее. Так что не нужно рвать отношения или делать непоправимые вещи, пока что вы не успокоитесь.

На самом деле ситуации, которые казались концом света, через время тускнеют и не кажутся уже настолько ужасными. В жизни есть вещи и пострашнее измен.

Самое главное в первое время – отвлечься, переключить фокус внимания, чтобы не зацикливаться на одном.

1. Вам нужно побыть порознь с мужем. Или он уедет к родителям, или вы, можно снять гостиницу или квартиру посуточно. Нельзя назвать стандартное время, за которое вы должны остыть. Не спешите. Лучше дольше провести время врозь, чем на эмоциях разорвать хорошие отношения.
2. Отвлекитесь на повседневные дела или свои увлечения. Что лучше вас отвлечет? Кто-то погружается с головой в рутину и этим спасается от дурных мыслей, а кто-то предпочитает заниматься своими любимыми делами, чтобы повысить настроение. Не важно, что именно, главное, чтобы голова была занята другим.
3. Больше спите. После сна эмоции уже будут не такими сильными, подсознательно вы проанализируете ситуацию и вам будет проще при
4. Выговоритесь. Лучше всего найти доброжелательную подругу, но если вы не хотите никого посвящать в эту историю, можно писать письма самой себе. Выплескивайте все страхи, сомнения, обиды, чувство вины или несправедливости. Рыдайте, если есть желание, кричите, бейте посуду или подушку. Вам нужно выпустить пар в безопасной обстановке. Можно поставить напротив себя пустой стул, представить на нем мужа и высказаться о наболевшем.
5. Подумайте о вашей семье. Вы уже несколько дней одна, без мужа, какие эмоции это вызывает? Вы расслаблены и наслаждаетесь одиночеством или, напротив, чувствуете себя одиноко и скучаете по вашим совместным вечерам? Что вы цените в муже, в вашем браке, отношениях?
6. Попробуйте понять себя – способны ли вы простить измену и жить с мужем так, словно ничего не происходило? Не напоминать, не упрекать, не использовать это в свою пользу и не жалеть себя. Для искреннего прощения нужно переступить через эту ситуацию, не возвращаясь к ней.

Со временем будет легче, как бы банально это не звучало. Сначала вы будете мысленно возвращаться к этому, но потом счастливые моменты перевесят эту боль. Вы будете рады, что не дали одной нелепой ситуации сломать ваше счастье.

Можно ли прощать измену

Существует мнение, что ни в коем случае нельзя давать второй шанс изменнику. Обманул один раз, обманет второй.

На самом деле все совсем не так. Все люди совершают ошибки, но некоторые на них учатся. Если муж один раз оступился, но боится вас потерять, он не станет рисковать еще раз.

Но очень важно после первого предательство четко дать понять – второй раз будет последний. В следующий раз никаких попыток простить или забыть измену. Сразу развод.

И очень важно держать слово. Если вдруг он осмелится повторить ошибку – это уже выбор. Дальше это будет повторяться постоянно.

Где взять силы для прощения

Источник лишь один – ваша семья. Муж должен помочь пройти вам через этот сложный период.

Подробней этот вопрос рассмотрен в статье «как вести себя после измены мужа».

Вам нужно много разговаривать, обсуждать произошедшее, ваше будущее, делиться сомнениями, страхами. Он обязательно должен идти на встречу и делать все, чтобы облегчить ваше состояние.

Научитесь переключать мысли. Переводите фокус внимания на приятные воспоминания о вашей совместной жизни – знакомство, первое свидание, первый поцелуй, свадьба, рождение детей, совместный отпуск.

Вам нужно всегда помнить, что счастливых моментов у вас было намного больше. И они перевешивают одну ошибку.

Если ничего не помогает, вам поможет найти ответ психолог. Он сможет проанализировать, что именно держит вас в этой ситуации. Подскажет, как преодолеть этот период.

Как простить измену мужа советы психолога

Оглавление

Когда ваш муж изменяет вам, ваш ум и эмоции кричат вам, что вы должны немедленно этого человека возненавидеть, наказать, отмстить и никогда не прощать. Трудно избавиться от этих чувств.

Тем не менее искреннее прощение на самом деле принесёт больше пользы вам, чем обманщику. Гнев, который мы испытываем после измены, подобен яду, который живёт в нас. Прощение — это противоядие и единственный способ двигаться дальше.

• Вы должны попытаться простить кого-то за обман, но только после того, как поймёте, что такое прощение и как вы можете его достичь.
• Что означает прощение (и чего оно не означает)
• Прощение обманувшего и предавшего вас мужа или жены не означает обещания ему или ей, что вы забудете об измене.
• Это не означает попустительства или оправдания измены, или сохранения отношений, если вы этого не хотите.
• Прощение — это то, что вы чувствуете как по отношению к партнёру, так и внутренне.
• Прощение — это когда вы перестаёте чувствовать обиду.
• Прощение не для обидчика, это для человека, который чувствует обиду после измены.

Прощение — это часть путешествия по жизни после того, как кто-то причинил вам такую унизительную боль, как измена. Речь идёт о том, чтобы заботиться о своём психическом здоровье, не обесценивая при этом нанесённую обиду и предательство.

Мы называем вещи своими именами, не надевая розовые очки, но не позволяем этим событиям отравлять наше существование.

Прощать ли измену мужа советы психолога

3 причины, почему попытка простить вашего мужа поможет вам

Поскольку прощение больше относится к вам, чем к обманщику, оно имеет много преимуществ. Каждая из них поможет вам двигаться к более счастливой жизни.

Прощение— это шаг к тому, чтобы снова кому-то доверять.

Чтобы восстановить отношения после измены мужа или добиться успеха в будущих отношениях, люди должны доверять друг другу. Психологи говорят что обман разрушает доверие и способность доверять, и прощение — шаг, который вам нужно сделать, чтобы восстановить способность доверять.

Люди, которые не могут простить обман, несут в себе обиду. Эта обида может помешать людям быть честными и доверчивыми в следующих отношениях.

1. «Не прощать» слишком энергозатратно.
2. Наш разум ценный и дорогой механизм, созданный веками эволюции, не для того, чтобы растрачивать его ресурс на злость и обиды.
3. По мнению психологов, избавившись от обиды, вы высвобождаете пространство для позитивных мыслей и эмоций.
4. Да, это нелегко высвободиться из негативной воронки, но это стоит того.

Писательница Стейси Беккер усвоила суровые уроки прощения, когда её будущей муж бросил ее за несколько недель до свадьбы и вскоре после этого женился на другой женщине. К счастью, она смогла построить новую, более счастливую жизнь, позволив себе наконец простить.

“Если бы я застряла в своём гневе, замешательстве, разочаровании и унижении, я бы никогда не смогла двигаться дальше”, — говорит Беккер. “Мне искренне сложно чувствовать какую-либо из тех негативных эмоций, когда я вижу, как развернулось моё будущее.”

Беккер предпочитает заполнять свои мозг и душу мыслями о нынешнем муже и их обожаемой дочери. И места для обиды просто нет в её сознании.

Построив лучшую жизнь, легче простить кого-то. Не все из нас могут изменить ситуацию, как Беккер, но попытка не повредит.

Прощение полезно для здоровья

Когда речь идёт о вопросе можно ли, нужно ли или стоит ли прощать измену мужа, психологи советуют всё-таки да прощать, так как эмоциональное состояние, в котором находится человек после измены, напрямую влияет на его физическое здоровье. Чувства гнева и горечи влияют на ваше физическое и психическое здоровье. Прощение убирает этот негативный фактор и улучшает ваше здоровье следующими способами, согласно мнению психологов:

• — Вы испытываете меньше беспокойства, стресса и враждебности
• — Ваше кровяное давление понижается
• — Уменьшаются симптомы депрессии
• — Иммунная система укрепляется
• — Укрепляется сердечно-сосудистая система
• — Повышается самооценка

Факторы прощения: на что был похож обман и почему он произошёл?

1. Понимание и принятие обиды и того, что привело к ней, помогает людям понять, что им нужно сделать, чтобы простить и оценить, насколько долгим будет путь к прощению.
2. Рассмотрите следующие вопросы:
3. — Взял ли обманщик на себя полную ответственность за своё поведение или же он или она придумали оправдания и возложили вину на вас, обстоятельства, сторонних людей ?
4. — Прекратил ли ваш муж или жена всякие контакты со своим партнёром, с которым изменял/а?
5. — Открылся ли вам обманщик полностью или всё ещё что-то скрывает?
6. — Был ли ваш муж честен, отвечая на ваши вопросы, связанные с обманом, или отказывается предоставить информацию, необходимую вам для процесса исцеления?
7. — Был ли это первый случай измены или это повторяющаяся история?
8. — Доступен ли он/она для контакта, предлагает ли свою поддержку?
9. — Заинтересован ли ваш муж в восстановлении отношений?
10. — Вы заболели из-за неверности вашего партнёра?
11. — Родился ли ребёнок от этого романа?
12. — Случались ли романы в вашем доме, вашей постели или это происходило в других местах.

Помните советы психологов на тему измены и прощения помогут вам, несмотря ни на что. Но, в зависимости от ответов на эти вопросы, вы должны реалистично смотреть на то, какое время займёт процесс прощения и исцеления после измены.

• Также стоит учитывать частоту и серьёзность интрижек вашего мужа или партнёра:
• — Были ли это только фривольные сообщения, фотографии, электронная почта или что-то более серьёзное, например поцелуй или секс?
• — Сколько раз случалась измена и как долго?
• — Как долго ваш муж скрывал это?
• — Почему ваш муж обманул вас?

Две категории причин, по которым люди обманывают и изменяют, по мнению психологов:

— Партнер-ориентированное обстоятельство: когда кто-то обманывает, потому что его партнёр эмоционально недоступен, сексуально неадекватен или недоступен в общем смысле. При этом человек не стремится разрушать ваши отношения, он как бы добирает на стороне, то, что его любимый ему дать не может и/или не хочет.

— Личностно-ориентированное обстоятельство: когда кто-то обманывает, потому что у него есть общие проблемы с обязательствами, проблемы с привязанностью или другие личные причины изменять, которые он не может и/или не хочет преодолевать.

Первая причина не оправдывает обман, но она облегчает его прощение. Это также означает больше работы для вас, если вы планируете оставаться в отношениях.

Может, тебе остаться?

Психологи и психотерапевты советуют подумать о том, насколько прочен фундамент ваших отношений, прежде чем вы их закончите. Если он кажется слишком слабым, чтобы противостоять неверности мужа, возможно, лучше закончить отношения, зафиксировав убытки.

Муж или жена, который изменил/а также должен осознавать возможность того, что он или она никогда не будут прощены.

Если вы хотите попробовать простить и отпустить чувства, которые заставляют вас страдать, продолжайте читать дальше.

Теперь вам предстоит самое сложное: на самом деле простить своего мужа (и как это сделать).

Даже когда вы знаете, что должны простить вашего мужа и почему вы должны это сделать, этот шаг может показаться почти невозможным. Будьте терпеливы и знайте, что вы всегда можете обратиться за советом и помощью на этом пути.

Психотерапия: решающий фактор на пути к прощению.

Многие пары начинают консультироваться с психологом после измены или начинают индивидуальное консультирование, если они заканчивают отношения. Это имеет свои преимущества — помимо преодоления последствий неверности — это решающий шаг на пути к прощению.

Обман часто случается после каких-то ситуаций, приведших к охлаждению между супругами, подрыву доверия и нарушению душевной близости. Терапия может восстановить эти важные элементы ваших отношений или дать вам советы и навыки, чтобы иметь и не терять их в будущих отношениях.

Однако психолог или психотерапевт не решит проблему магическим путём. Пары работают с психологом, в частности, для того, чтобы предпринять такие шаги, как не поднимать вопрос о романе после того, как вы простили кого-то.

По словам психолога Николь Прауз, существуют клинически доказанные подходы к последствиям супружеской неверности, такие как ограничение обсуждения романа.

Это позволяет обоим участникам по-прежнему выражать свои эмоции, но таким образом, чтобы они с меньшей вероятностью увеличивали пропасть недоверия между ними.

Прощение — это свобода

И это именно то, что такое прощение: свобода от чувств, которые тянут вас вниз. Следуйте этим советам или обратитесь к психологу, если вы готовы начать путешествие к свободе.

Начните работу с психологом прямо сейчас

Начать консультацию

Простит ли муж измену. Как понять простит ли мужчина измену, как ее предотвратить и улучшить взаимоотношения. Кто виноват, и стоит ли прощать измену мужа

Женщин часто обвиняют в изменах их мужей. Бытует мнение, что представительницы слабого пола должны сделать невозможное, чтобы удержать любимого. Однако так считают не все. Ведь для сохранения семьи как женщинам, так и мужчинам необходимо придерживаться определённых правил. Что же делать, если муж всё-таки изменил жене? Ведь жить после такого позора тяжело. Не все женщины знают, как прощать измены мужа. В статье у вас есть возможность прочитать, что по этому поводу советуют психологи.

Почему происходит мужская измена

Каждый человек индивидуален. Это же касается и мужчин. Есть несколько категорий причин, по которым они изменяют.

1. Образ жизни. Мужчина не может без разнообразия. Даже если он любит одну женщину, всё равно не может без регулярных романов на стороне. Ему нравится, когда партнёрши у него часто меняются.
2. Скука. Мужчине приедается однообразие. Жена каждый день одинаковая не только на кухне, но и в постели. Ему становится скучно, и он хочет новых ощущений.
3. Самоутверждение. Если у мужа есть определённые комплексы, а жена над ним подшучивает. Тогда он самоутверждается за счёт других партнёрш.
4. Гиперсексуальность. Есть определённая категория мужчин, которым постоянно мало любовных утех. Если жена не в состоянии дать своему партнёру столько секса, сколько ему надо, он пойдёт искать желаемое на стороне.
5. Равнодушие жены. Мужчина не всегда поймёт, почему у его женщины постоянно болит голова. И особенно часто мигрень нападает тогда, когда дело близится к сексу. Такое равнодушие со стороны партнёрши толкает мужа на измену.
6. Нет удовлетворённости. Если женщина не может доставить мужу тех приятных ощущений, которые ему нужны.

Чтобы ваш мужчина не искал любовных утех на стороне, старайтесь как можно больше внимания уделять ему. Если же вы столкнулись с такой проблемой, но не хотите разводиться, тогда психолог вам поможет понять, как прощать измены мужа. Главное, не переусердствуйте с этим.

Признаки измены

Каждая женщина по своей природе обладает невероятной проницательностью. Ей несложно определить измену мужа, ведь есть основные признаки, на которые жена всегда обращает внимание.

• Мобильный телефон. Даже если мужчина что-то скрывает, жена сможет определить это по разговору. Если зазвонил телефон, муж может уйти в другую комнату или говорить так, чтобы было непонятно, о чём речь. Тем более частые звонки или сообщения наводят на определённые мысли. Однако не думайте сразу об измене, возможно, любимый готовит вам сюрприз.
• Внешность. Если ваш мужчина резко изменился, стал много уделять внимания своей персоне, задуматься нужно. Просто так ничего не бывает.
• Поздние возвращения домой. Каждая жена знает график и специфику работы своего мужа. Если он приходит поздно домой, начинает сам рассказывать, как бы оправдываясь, задумайтесь. С чего бы вдруг он стал поздно приходить домой, если раньше этого не было?
• Ложь. Каждая женщина мыслит логически. Поэтому ей несложно понять, где обман или правда, особенно если сопоставить факты, о которых муж не подумал.

Если вы обнаружили такие признаки и подозреваете любимого в измене, не горячитесь. Лучше подумайте, в чём причина. Возможно, вы поймёте, как простить измену мужа и жить дальше. Поссориться вы всегда успеете, а вот сохранить отношения не каждая женщина способна.

Что делать жене, если изменяет муж

В первую очередь супругам необходимо поговорить по душам. Они родные, близкие и цивилизованные люди. Тем более что не все женщины готовы забыть про любимого и начать новую жизнь. Многих представительниц слабого пола интересует вопрос: «Как прощать измены мужа?» Ведь так хочется сохранить семью, любовь и отношения.

Когда жена узнала об измене мужа, она должна сначала успокоиться. Представительница слабого пола всегда рассматривает ситуацию с разных сторон. Мужчина определяет измену совершенно по-другому, нежели женщина. Для него такая жизнь — развлечение. Он любит одну женщину, а с другими получает удовлетворение.

Не нужно мучиться. Если вы узнали про измену, не молчите, а поговорите с супругом. В этом нет ничего страшного. Тогда вы для себя решите, что делать и как прощать измены мужа, а главное, стоит ли.

Если вам рассказали о похождениях любимого «добрые люди», не горячитесь. В мире много завистников. Только разговор с мужем прояснит ситуацию. Не нужно верить друзьям и подружкам, ведь многие люди из-за зависти пытаются внести в семью разногласия. Однако, если всё-таки произошла неприятная ситуация, не спешите расставаться, подумайте о том, как простить мужа после измены. Тем более если это был всего один раз.

Когда пара живёт в браке несколько лет, они становятся родными и близкими людьми. Друзья, знакомые, даже родители отходят на второй план. Однако всем свойственно ошибаться. Бывает, мужчина изменил жене случайно. Например, на вечеринке выпил лишнего. Не стоит жене признаваться в случайной связи. Ведь кроме ссоры вам это ничего не даст. Женщина может не понять случайную связь.

После измены мужчина должен постараться исправиться, если хочет сохранить семью. Подумайте, что подвигло вас на такой шаг и кто виноват в случившемся. Если вы признаёте случайную связь, тогда старайтесь на вечеринки ходить вместе с супругой. В трудную минуту она вас остановит.

Не всегда женщины понимают, как забыть и простить измену мужа. Поэтому не усугубляйте ситуацию, ведь ваша любимая может просто не дать вам второго шанса.

Как говорилось ранее, семейная пара — это самые родные люди. Со временем человек начинает больше понимать и чувствовать свою вторую половинку. Но когда произошла измена, всё хорошее забывается. И каждый обвиняет в этой ситуации свою вторую половинку.

Если муж изменил, жена не должна молчать и делать вид, что всё хорошо. Ведь если вы таким образом попытаетесь сохранить семью, рано или поздно все разочарования и обиды вспомните своему неверному супругу. В итоге будете жить с бесконечными скандалами.

Никогда не ставьте ультиматумы. Нельзя пугать детьми или своим самоубийством. Мужчина не любит таких высказываний, поэтому вы его оттолкнёте.

Не забывайте об измене. Воспоминания невозможно стереть ластиком. Просто поговорите в спокойной обстановке. Если мужчина изменил, но любит вас, тогда всё не так уж страшно. Чаще страдают те женщины, к которым партнёр ничего не чувствует. Без любви в семье нет былых отношений и романтики.

Не стоит мстить. Это ничего вам не даст, кроме отвращения к себе самой. Тогда уже не будете думать, как можно простить измену мужа. Ведь вы отплатили ему той же монетой и вам станет стыдно за себя и свои поступки.

Зачем прощать неверного супруга?

Если вы продолжаете любить своего мужа, а он не может без вас, тогда нет ничего страшного в прощении. Просто в какой-то момент вы оба потеряли контакт. Конечно же, не нужно давить на мужа детьми. Подумайте, если у вас ещё свежие чувства, вы так и остались родными и близкими людьми, тогда прощение — лучший выход из создавшейся ситуации.

Если вы не знаете, как простить измену мужа и жить дальше, психологи советуют вспомнить всё хорошее, что было между вами. Многим парам помогает возобновление начального этапа отношений, романтика. Постарайтесь создать для супруга незабываемый ужин, за которым последует такая же ночь. Вот увидите, у вас всё обязательно наладится.

Неверность чаще всего приходит в семью не сразу после свадьбы. Как правило, только через несколько лет супружеской жизни появляется ощущение пустоты и скуки. Поэтому люди ищут развлечения на стороне.

Как простить измену мужа? Советы психолога часто бывают ценными. Необходимо только прислушаться к специалисту, который хорошо разбирается в семейных отношениях. Психолог знает, что предательство простить тяжело, порой даже невозможно. Однако необходимо помнить, что каждый человек имеет право не только на ошибку, но и на второй шанс. Ведь не бывает идеальных людей.

Знаменитый семейный психолог Ирина Рахимова утверждает, что прощать необходимо. Ведь на этом строится будущее не только самой пары, но и детей. Непрощение разрушает отношения, чувства и самого человека.

Поэтому не думайте долго, как простить мужа за измену. Советы психолога полезны в этом отношении, к ним необходимо прислушаться.

Всё-таки простила

Итак, измена произошла тогда, когда пара состоит в браке. Только мудрые женщины отнесутся к ситуации более спокойно, если все же узнают об этом неприятном факте. Необходимо в такой ситуации оставаться уравновешенной. Ведь для мужчины измена — это иногда пустой звук. К произошедшему он относится как к обычному сексу. Женщина же тяжело переживает и не всегда прощает.

Посмотрите на раскаяние. Если муж действительно сожалеет о случившемся, он не будет всем и везде говорить об этом, а постарается любыми путями сгладить отношения. Если увидите подлинное раскаяние, тогда и подумайте, как простить мужу измену и сохранить семью.

Рано или поздно вам двоим нужно будет начинать новую жизнь друг без друга. Вы готовы к этому? Если нет, тогда вы сможете простить своего неверного.

Заслужил ли муж прощение

Не стоит сразу успокаивать мужа и говорить ему о том, что он просто оступился. Ведь прощение необходимо заслужить. Поэтому многие женщины после факта измены придают этому особое значение ради того, чтобы любимый помучился.

Если вы постараетесь сразу же простить своего благоверного, не факт, что завтра он не повторит своей ошибки. Измены могут продолжаться ещё очень долго, пока семья не разрушится. Скандалить не нужно, просто объясните любимому, что он сделал вам очень больно. Иногда необходимо довести мужа до такого состояния, чтобы он действительно раскаялся.

Прощать нужно только тогда, когда вы действительно готовы начать всё сначала и не вспоминать прошлое. Если же вы знаете, что в любом случае будете припоминать мужчине его похождения, тогда остаётся только развестись и расстаться навсегда.

Новая жизнь

Многие пары не знают, как сделать, чтобы жена простила измену мужа. Оказывается, всё очень просто. Для мужчины секс и любовь — разные вещи. Если он не потерял чувства к своей жене, тогда у пары есть все шансы начать новую жизнь и забыть все обиды.

Намного хуже, когда чувства к некогда любимой остыли. Тогда ничто уже не поможет. Как бы вы ни хотели простить и забыть, муж не вернётся, так как полюбил другую женщину. Чтобы этого не произошло, представительница слабого пола должна всегда быть ухоженной и приветливой. Это первое, на что обращают внимание мужчины. Если вы сможете стать такой, тогда дорога в новую жизнь вам открыта.

Заключение

В первую очередь психолог интересуется у женщины, которой изменил муж, готова ли она к созданию новых отношений. Как показала статистика, не все женщины хотят в корне поменять свою жизнь. Очень тяжело бывает строить новые отношения. Если женщина не готова к переменам, то она обычно не против восстановить то, что было. В большинстве случаев измены прощаются, забываются обиды и начинается новая жизнь с тем же партнёром.

Принято считать, что только мужчине присуща полигамия. Но соцопросы, проведенные ученными США, опровергают этот стереотип. Участникам задавали пикантный вопрос: «Согласны ли вы нарушить верность своему постоянному партнеру, если он об этом не узнает или нет?» Результаты удивили даже опытных исследователей. 82% представителей сильной половины человечества предсказуемо дали утвердительный ответ. Показатели дам немного отличались. 78% согласились бы на адюльтер, пользуясь неведением супруга. К сожалению, неверность настолько распространенное явление, что большинство принимает интрижку на стороне как норму и не жалеет о содеянном.

Всем людям присуще фантазировать на эротические темы. Они не всегда переходят в реальность, ведь человек способен осознанно контролировать собственное поведение, несмотря на «врожденные инстинкты», о которых говорил скандально известный Зигмунд Фрейд. Современная наука подтверждает мнение психолога о важности либидо (полового влечения) для каждого из нас.

Надо ли прощать измену мужа? Ответ психолога Михаила Лабковского заключается в том, что невозможно дать универсальный рецепт. Некоторые не считают контакты супруга на стороне трагедией, другие не могут прощать измены. Также отличается трактование адюльтера. Многие подразумевают под понятием » предательство» сексуальные контакты вне брака. На самом деле суть в сокрытии данного факта. Это обман, типичные фразы типа » я берег твои чувства, потому скрывал». За подобной формулировкой скрывается истинное лицемерие. Отношения, в которых реализован подобный сценарий, ущербны изначально, только за пеленой влюбленности, идеализации избранника вы этого не замечали.

Почему мне так больно?

Можно ли простить измену мужа? Каждый человек решает для себя что считать допустимым в супружеской жизни, а что нет. Иногда тот, кто простил измену, принимает решение под влиянием собственного страха потерять партнера или нездоровой невротической любви, готовности терпеть, молчать, скрывать истинные эмоции. Это говорит о слабости характера человека.

По словам Михаила Лабковского, большинство таких людей испытывали подобное чувство раньше. Их предавали родители, отдавая на воспитание в другой город, уезжая на заработки, не забирая из детского сада. Ребенок привык к обидам и переносит эти чувства во взрослую жизнь. Как я уйду, если общий дом, кредит, маленькие дети, не хочу делить имущество, привыкла к такому непутевому, стерпится-слюбится. Типичная психология жертвы. Замкнутый круг страданий, в которые человек ввергает себя сам.

Стоит ли его принять обратно в семью решать только вам. Случаев, когда женщина простила мужу измену, пара пересмотрела отношения и все наладилось также немало. Но прежде следует обязательно обсудить правила сожительства, которые устраивают обоих, выяснить причины неверности, поработать над их устранением общими усилиями.

Подводные камни супружеской неверности

Психолог Полина Гавердовская советует постараться понять, что вынудило человека так поступить. Особенно если муж не признает собственную вину и не жалеет о случившемся. Представьте, какой плохой должна быть семейная жизнь, чтобы человек предал близкого и не раскаялся? Стоить пересмотреть ваши отношения, проанализировать, искать проблемные места, которых вы, возможно, не замечали за повседневной суетой и монотонностью быта.

Если муж просит прощения за измену, решение предстоит принять именно вам.

Можно выслушать рекомендации лучшей подруги, советы опытных коллег, но не пытайтесь переложить на них ответственность за собственную жизнь. На вопрос стоит ли прощать измену мужа форум преданных женщин не даст точного ответа, ведь каждая ситуация индивидуальна, нуждается в особом подходе. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст семейных проблем, собственные слабые места. Ведь, как напоминает Полина Гавердовская, причина страданий скрыта в нас самих. Иногда ревность, панический страх потери любимого — проекция порочного опыта, проявление внутренней неуверенности.

Особенно важно, чтобы супруги простили прошлые обиды, недоразумения, двигались дальше вместе или по отдельности, если пара имеет общих детей. Семейные кризисы особенно тяжело переносятся младшими членами семьи в силу незрелости, недостатка жизненного опыта и привязанности к обоим родителям. Нельзя превращать детскую любовь в оружие, способ манипуляции.

Причинить боль может только близкий человек, который не оправдал наших ожиданий, не сохранил верность, поддался искушению. Но зачем возлагать подобную надежду на мужа и не попытка ли это передать часть ответственности за собственную жизнь?

Как простить неверного мужа?

На распространенные жизненные вопросы «прощать ли измену мужа или лучше уйти? Как избавиться от чувства униженности, обиды?» Михаил Лабковский отвечает уклончиво. После основательного пересмотра условий семейного общежития, работы над допущенными ошибками вполне допустимо построение обновленной семейной связи. Общие рекомендации ограничиваются советом поработать с хорошим психологом и повысить самооценку. Уверенные женщины не цепляются за мужчину, им неведом страх одиночества. При знакомстве сразу понятно: адюльтер ее партнера будет расценен как проявление недостойности. Она выйдет из отношений без промедления, сомнений, жалости. Соответственно, если мужчина ценит отношения, он не станет испытывать судьбу связями на стороне.

Никто не имеет индульгенции на пожизненную верность, но уважающие себя люди живут полноценно, рассчитывают на открытые, честные семейные отношения. Адюльтеры в таких парах редки, а расставания почти безболезненны.

Выходить из состояния депрессии, которое можно сравнить с состоянием человека, перенесшего тяжелое заболевание, нужно постепенно. Сначала проанализировать свои чувства, истинные причины душевной боли. Лучше сделать небольшой перерыв в отношениях, отойти на безопасную дистанцию. Важные решения необходимо принимать с «холодной» головой.

Когда почувствуете готовность к серьезному разговору — договоритесь о встречи с супругом на нейтральной территории, например, в кафе. Избегайте обвинений, эмоциональных выпадов, повышенных тонов. Забудьте о жалости к себе. Выясните причины поступка, видение ситуации самим мужчиной. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение.

Вместо послесловия

Любить — значит прислушиваться к другому человеку, приспосабливаться, идти на компромисс, пытаться понять мысли, чувства, потребности, изучить интересы. Стараться делать жизнь любимого приятнее. Со временем идиллия взаимопонимания может разрушаться под влиянием обыденности, отсутствия разнообразия, конфликтов, недоразумений. Постоянная работа над отношениями, доверие и внимание к партнеру, создание возможности открыто обсудить со второй половинкой волнующие вас вопросы — лучшая профилактика адюльтера и основа счастливого семейного союза.

В жизни бывает всё: страстная любовь разбивается об мелочи, возникают ссоры, пара то разбегается, то сбегается, и в итоге может произойти страшное: измена. Что тут скрывать, чаще всего этим грешат мужчины. Если с этим фактом столкнулась и ты, то давай разберемся — можно ли простить измену парню?

Какие бывают измены

Измена измене рознь. Хоть она отвратительна в любом проявлении. И всё же, давай перечислим все варианты, при которых произошло это пакостное событие:

• в пьяном угаре на вечеринке;
• когда пара временно разбежалась;
• парень скрывает долгую связь с другой;
• мужчина изменяет постоянно;
• вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания;
• это было очень-очень давно;

Видишь, как много у измены граней. Некоторые из них действительно непростительны, но есть ситуации, когда надо «понять и простить» — как говорил небезызвестный охранник Бородач. Просто надо разобраться, где действительно предательство, а где ошибка.

Когда измена простительна

Да, бывают случаи, когда надо попытаться отбросить эмоции, хоть это и трудно, и разобраться в произошедшем.

Это было очень-очень давно

Молодость — дурость. Порой мы в этом возрасте совершаем такие ошибки, что за них потом стыдно всю жизнь. Уже и вспоминать не хочется, грехи стираются с памяти, но какие-то обстоятельства или люди из прошлого напоминают нам об этих позорных ошибках.

Вот представь: ты со своим нынешним мужем прожила очень много лет. Ваши отношения до свадьбы были еще шаткими, ссорились — мирились, не очень-то доверяли друг другу и сами же «собирали скелеты в шкафу». В общем, грешили оба на полную катушку.

И всё же вы создали семью, нарожали детишек и полностью стали друг другу доверять. Но каждый из вас решил «похоронить этих скелетов» и не рассказывать о своем секрете никогда в жизни. Что было — то было.

А потом, спустя десяток лет, в твоей жизни появляется какая-то твоя подруга из вашей молодости, которую на дух не переваривает твой супруг. Копнув прошлое, ты узнала от этой подруги, что твой муж когда-то очень давно с ней переспал.

Скандал? Безусловно! Но ведь муж не радуется появлению этой дамочки, а наоборот, раскаивается за прошлое, она ему противна.

Он уже дано примерный семьянин, так зачем же ворошить то, что было когда-то давно?

Просто надо распрощаться с бывшей подругой, чтобы не маячила, как дурное воспоминание, и жить дальше.

Когда пара временно разбежалась

Временно — это значит поссорилась, и помирится ли вообще — неизвестно. Вроде бы каждый пошел своим путем, хоть и держит небольшую дистанцию от возлюбленного. Причем делает это хитро: вроде бы и страдает, вроде бы и нос задирает, но главное — сохраняет «облико морале». Пока что.

Если расставание затягивается, то организм у мужчин требует «встряски». Именно в это время может произойти измена. Но если еще велика любовь к своей бывшей девушке, то ничего серьезного в этой связи пока нет.

А дальше бывает примирение. И когда всё выясняется, происходит новый, грандиозный скандал. А если пара была не в простых отношениях, а состояла в браке, то в ход идет железный аргумент: «Мы еще развестись не успели, а ты уже успел налево сбегать!»

Здесь не должен стоять вопрос: простить измену мужа или развестись, здесь должна произойти работа над ошибками — вот что бывает, когда женщина проявляет свой строптивый характер и не идет на примирение.

Когда простить очень трудно

Эти варианты измены можно отнести ко «второй степени тяжести». Вроде и не совсем предательство, а противно точно так же. Но и в этих случаях надо перереветь свое «состояние аффекта» и подумать над прощением с холодной головой.

В пьяном угаре на вечеринке

Если ты сильная, смелая, ловкая и очень сексуальная — иди домой. Ты пьяная.

Анекдот

Тебе знакомо это чувство? Да-да, именно в этом состоянии происходят всякие казусы, а для мужчин тяга к подвигам «подшофе» усиливается в два раза. А если при этом еще его и соблазняет какая-то дамочка, так вообще он становится необузданным.

Но стоит ли прощать измену парня по пьяни, если ты считаешь, что алкоголь — не аргумент в его оправданиях? Всё дело в его дальнейших действиях:

• Есть ли у него искреннее раскаяние?
• Старается ли он загладить свою вину каким-то образом?
• Противно ли парню от всего произошедшего?
• Пожелал ли он сам «завязать» с пьянкой и обходит ли он злачные места?

Будет нелегко, но если ты видишь, что любимый лезет из кожи вон, чтобы вымолить у тебя прощения, то стоило бы на первый раз всё забыть.

В этом случае, это его работа над ошибками, и, если у него искреннее раскаяние, то он действительно никогда больше не изменит. А если и будет выпивать, то только в кругу семьи и подальше от сомнительных прелестниц.

Вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания

Долгие командировки, отдаленность работы, отдыха и учебы от дома иногда сбивает с привычного ритма супругов или просто влюбленную пару. Нет физической близости, одни перезвоны и переписки. Именно в этот долгий отрезок времени мужчина может «сорваться».

Конечно, он захочет скрыть сей постыдный факт, но чаще всего тайное становится явным. Но по мнению психологов даже этот гнусный поступок иногда нужно простить, если есть во имя чего — любви, детей или долгих прожитых лет.

Многие мужчины не считают физическую близость душевной изменой.

Вот поэтому и существуют проститутки — как тренажер для избавления от семени и давящего тестостерона. Да и вряд ли твой мужчина когда-либо вспомнит даже имя той далекой и ненужной женщины.

Когда прощать измену нельзя

Ну, а теперь о том, что не забывается и не прощается. Те случаи, когда мужчина не раскаивается и конкретно предает свою «возлюбленную».

Парень скрывает долгую связь с другой

Вот так вот — работает на два фронта, а если женат, то вообще на две семьи живет. Это не измена по пьяни, когда сам от себя в шоке, и даже не измена на расстоянии, когда было невтерпёж. Это осознанное предательство, причем обеих женщин.

Знаешь, почему тебе нельзя прощать такое предательство мужчины? Потому что тебя он не уважает и не любит.

Может есть у него к тебе какое-то чувство, но оно очень хрупкое. Случись с тобой какая-то беда, то он сразу открестится от тебя, чтобы самому вылезти сухим из воды. Потому что двуличный.

Конечно, прощать своего неблаговерного или нет — это твое решение. Но хочешь знать, что тебя ждет? А вот прочитай статью — сама поймешь.

Мужчина изменяет постоянно

Причина проста — он гуляка. Есть еще одно определение, заменяющее слово «гуляка», но оно содержит ненормативную лексику.

Перевоспитать такого ловеласа практически невозможно, надо уходить от него или самого выгонять из дома.

Почему нельзя прощать постоянные измены мужчины?

Ты сама зарастешь комплексами и страданиями.

Это будут видеть все окружающие: кто-то будет смеяться над тобой, кто-то жалеть.

У тебя самой тоже есть право на личную жизнь и любовь, которой ты лишена. А тебе уже давно пора изменить свою судьбу, если твоя судьба изменяет тебе.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Если интересно, можешь . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Боль, обида, предательство, непонимание…. Эти чувства испытывают, и мужчины, и женщины узнав об измене своих любимых. Как быть? Понять? Простить? Или уйти? Стоит ли бороться за свое счастье? Или попытаться построить новое?

Женщины даже испытав эту боль измены, все — таки могут понять и простить своего любимого. Многое будет зависеть от него. Поплакав, поговорив со своим любимым, который сможет объяснить свой поступок, женщина будет жить, и любить своего мужчину, как прежде. Может быть, иногда в ней проснется обида, но ненадолго. Ведь в душе умная женщина понимает, что она важна и любима, а остальное пустяки.

А мужчины? Могут ли они пройти сквозь эту боль и унижение?

О чем думают мужчины?

Большинство мужчин отрицательно относятся к изменам женщин и говорят, что никогда не смогут простить измену.

Для них женщина, позволившая дотронуться до себя другому, становиться грязной. Мужчине неприятно ее целовать, даже дотрагиваться, представлять что произошло. Не все могут перебороть свое отвращение.

Те, мужчины, которые задумываются о прощении, опасаются стать ниже в глазах своей любимой. Ведь она может не понять, как он смог простить ее после всего, что произошло. Может быть, он слабак и совсем не тот, кто ей нужен.

Может быть и такое, но лишь тогда, когда муж уже не нужен и его прощение тоже. А стоит ли тогда думать о такой женщине?

Еще мужчины думают о том, что изменив раз, женщина будет изменять и дальше. Впервые тяжело решиться на измену. Но однажды решившись на такой поступок, переступив порог, уже не так страшно. Тем более если муж простил один раз, простит и еще. Конечно, мужчины теряют доверие к изменщице, и им совсем не хочется наступать на те же грабли, даже если любовь еще жива.

Но все-таки, столкнувшись с изменой в жизни, некоторые мужчины не так категорически относятся к поступку своей любимой.

Простит или нет, во многом еще зависит и от самой измены. Ведь это может быть мимолетная интрижка, которую проще понять и простить. Или непродолжительный роман, возможно даже начавшийся в некоторой степени по вине мужчины. В отличие от многолетнего романа или нескольких романов. Тут уже дело не в одной измене, а в женщине, которая не хочет жить по-другому.

Некоторые мужчины винят себя в изменах жен. Может быть, любимой не хватало внимания и ласки. Может быть, у женщины сексуальный темперамент сильнее, чем у мужчины. А может мужчина понимает, что не может удовлетворить женщину в постели и поэтому она ищет удовлетворение с любовником.

Различие мужской и женской измены

Многие женщины думают, что если можно им, то почему нельзя нам, чем мы отличаемся. Многим!!!

Практически каждый мужчина, как это ни больно и не обидно женщинам, изменяет своей любимой. И происходит это не потому, что он ее не любит, не ценит или не уважает. Нет, он может обожать ее, восхищаться ее красотой. Но… Мужчины ищут разнообразие, развлечение. И не, потому что их не удовлетворяет жена. Хотя и это имеет огромное значение.

Если женщина не хочет потерять своего мужа, она должна всегда быть ему интересна. Просто мужской пол с помощью измен еще и самоутверждается. Им не важны любовницы. Конечно, бывают разные ситуации. Но если это было сделано просто, чтоб развеется, то, ни одна любовница не сравниться с женой. Мужчины охотники, воины, они должны охотиться и побеждать во всем. В отличие от женщин, которые являются хранительницами очага, матерями. И поэтому, если изменяет женщина, позор падает на всю семью. На нее, на мужа, на детей.

Что подумает о матери повзрослевший ребенок? Как она, самая родная и близкая, могла так поступить?

И еще для женщины важен любовник. Ведь женщины живут чувствами, сердцем. Конечно, тоже бывают разные ситуации и разные женщины. Но чаще всего любовник становиться важнее мужа. Женщина полностью погружается в свои новые эмоции, переживая каждую мимолетную минуту, проведенную с любовником, забывая обо всем на свете.

И это очень унижает мужчин. Значит, он не победил, а проиграл.

Категории мужчин

Мужчин можно разделить на несколько категорий:

• Первая: никогда не смогут простить измену, и не будут жить с изменщицей.
• Вторая: скажут, что простили. Даже попытаются это сделать, будут продолжать жить вместе. Но в душе будут вспоминать обо всем. О своей боли, унижении. Будут думать о том, как к его женщине относятся другие. Как отнесутся к нему? И из-за этого могут начаться упреки, ссоры и даже может начаться рукоприкладство. Зная что ваш мужчина относиться к этой категории, подумайте, может лучше уйти сразу, после того как он узнал об измене.
• Третья: будут прощать все. Это слабые мужчины. Они простят, и интрижку, и роман, и не однократные измены. И будут прощать всегда. Потому что, либо сильно любят свою жену и бояться потерять, либо им так удобно жить.
• Четвертая: поймет и простит. Это сильные мужчины. Может быть ему понадобиться время, чтобы все понять, осознать и принять. Но простив и оставшись со своей любимой, он никогда ее не упрекнет и не вспомнит об этом.
• Пятая: эти мужчины совсем не против измен возлюбленной. Даже могут наталкивать свою женщину на измену. Считая, что это разнообразит их жизнь и принесет каждому партнеру сексуальный опыт.

Как быть женщине

Женщинам изначально надо определиться, как они хотят жить. Насколько важен для них любимый мужчина. Стоит поговорить со своим мужем и выяснить, как он относиться к изменам. Какой он человек.

Если муж узнал об измене, то стоит понять, что он за человек, сможет ли он простить, стоит ли дальше пытаться жить вместе.

Он относиться к сильным мужчинам. Тогда многое зависит от женщины. Она должна будет вернуть ему уверенность. Доказать, что он единственный и неповторимый. Объяснить, что это была самая большая ошибка и что она никогда не повториться.

И на самом деле уже никогда не повторять этот поступок.

Необходимо добиться прежнего доверия. Ведь можно простить, но все равно не доверять любимому человеку. Мужчина, будет сомневаться, куда и зачем вы пошли, с кем вы проводите время, все ли вы ему говорите. Даже если он не будет показывать, как ему тяжело, будет молчать, эта ревность доведет его. И тогда сомнения могут разрушить брак.

Женщина, любящая и ценящая своего мужчину, должна беречь его. Беречь его самолюбие. Ведь женщины, в отличие от мужчин, могут добиться уверенности в себе и понять, как они прекрасны, просто немного пофлиртовав.

Итак, женщина, почувствовавшая себя «свободной», сравнявшая себя с мужчинами, совершает поступок, который переворачивает весь ее и его «устоявшийся мир», поступок который поймет не каждый.

Существует только маленький шанс, что рядом с ней мужчина, способный найти правильный выход из лабиринта конфликтующих эмоций: неприязнь, злость, боль, обида, привязанность, понимание, любовь.… Только маленький шанс, что он поймет и простит ту, что унизила его, поставила на колени. Маленький шанс, что мужчина встанет с колен, таким же каким и был до измены. Маленький шанс, что он «пойдет» рядом с ней счастливым и любящим мужчиной.

«Меня интересует, способен ли вообще ? Только простить по-настоящему, без упреков, без контроля? Простить, чтобы начать жизнь заново? Возможно ли это, и, если да, то каким должен быть мужчина? Слабым и сопливым, как ребенок? Или наоборот? Спасибо». Без подписи.

Знаете, гораздо с большей уверенностью я бы сказал, что простить измену может женщина, а вот с мужчинами в этом смысле сложнее . Все-таки сколько веков женщина была на второй ступени, и потому мужчине можно было то, чего нельзя женщине. И все-таки рискну сказать, что мужчина простить измену может. Я, например, смог бы. Вряд ли я такой уникальный, при всем моем уважении к самому себе 🙂 Поэтому давайте попытаемся выяснить, как такое возможно, с кем и при каких условиях.

Прощают ли мужчины измену? Случай случаю рознь

Начнем с того, что многое зависит от ситуации, в которой случилась измена. Пожалуй, это так же верно, как для мужчин, так и для женщин. Хотя секс для мужчины более физиологичен, и выглядит, если можно так выразиться, «серьезней».

И все же есть немало жизненных ситуаций с так называемыми «смягчающими обстоятельствами». Один и тот же поступок в свете этих обстоятельств выглядит по-разному.

Вот пару примеров. На вечеринке женщина поссорилась со своим мужчиной, и он ушел, бросив ее одну. Сильно выпившую. Да просто сильно расстроенную. Понятно, никакие обстоятельства женщину не оправдывают, но тем не менее. Зачем он ее оставил?

Или он надолго уехал и редко звонит. При этом уехал то ли после ссоры, то ли после того, как не захотел обсудить с подругой некий важный вопрос, например, планы на совместное будущее.

В этих случаях он, конечно, все равно не в ответе за то, что женщина ему изменила, но мне кажется, косвенная вина имеется. К тому же очень важно то, насколько случайно и непреднамеренно произошла измена.

Если это действительно роковая случайность , и мужчина это осознает, то шансы на прощение измены мужчиной значительно выше в сравнении с тем, когда женщина полностью контролировала то, что с ней происходило.

Минимальны шансы на прощение измены, если женщина изменила не с каким-то абстрактным незнакомцем, а с другом своего мужчины . В этом случае она еще и лишила его, скорее всего, друга.

И очень важный момент – как ведет себя женщина. Если она сама терзается тем, что сделала, если просит прощение, это не то же самое, что уходить от выяснения отношений или, тем более, самой обвинять кого-то.

Мужчина мужчине рознь

Готов признать, что, несмотря ни на какие «смягчающие обстоятельства» большинство мужчин вряд ли простят измену. Слишком это болезненно, плюс инстинкт собственника, общественное мнение, «разрешающее» ему, но запрещающее ей.

Однако есть и меньшинство мужчин. И это меньшинство тоже неоднородно.

Это может быть мужчина с философским складом ума , который понимает, что женщины – тоже живые люди, а в жизни бывает всякое.

Это может быть сильный мужчина , для которого единичная слабость его слабой половины не причина для того, чтобы ее оставить.

Это может быть слабый мужчина , который просто боится остаться один.

Наконец, причина может быть в сильной любви , когда мужчина готов простить женщине и измену, и что угодно, лишь бы остаться с ней.

То есть вариантов множество. Можно, конечно, классифицировать, но это все усредняет. Не верю я этим классификациям.

Человеческие мотивации, стремления, страхи, подсознательные причины просто не поддаются такому примитивному делу, как список. И потому заявление, что каждый человек уникален, вовсе не пафос и не банальщина.

Мужчина простил измену. А что же после?

Так же не поддается никаким прогнозам то, что будет в дальнейшем, после того, как мужчина простит измену женщине. Кто-то будет постоянно терзаться и в глубине души так и не простит, если даже будет любить.

Кто-то вообще устроит женщине такой ад, что лучше бы этого «прощения» не было. А кто-то замкнется, охладеет, но отношения не прервет, хотя и не будет упоминать о прошлом.

Что касается того, когда женщина, уже после прощения, изменяет вновь, это тяжелый случай. Один раз – случайность, два или три раза – закономерность. В этом случае ей самой надо подумать, а нужен ли ей мужчина, которому она изменила? Или же ей просто необходимы несколько мужчин?

А вообще мое личное мнение, что случай с изменой – нечто вроде проверки отношений. Если мужчина любит, если он не просто так встречается или живет именно с этой женщиной, он должен ее простить. Должен и сможет.

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

10 советов, как простить измену мужа

Простить измену сложно, независимо от ее причины. Муж может изменить из-за недостатка любви или просто уйти к молодой. Как простить измену мужа? Кого винить? Стоит ли вообще прощать?

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Ответить на этот вопрос помогут причины измены. Если разобраться в них, то станет ясно, прощать или нет. Отрицание только усложняет задачу. Не нужно думать, как это могло произойти. Некоторые женщины предпочитают закрывать глаза на измену. Так можно жить, но жизнь с изменой счастьем не назовешь. Самый простой шаг — изменить в отместку. Но после торжества горечь возвращается.

Жалость к себе

Кажется, что опытной даме легче простить измену мужа. На самом деле, молодой девушке простить легче. У девушки впереди годы жизни, надежды. Женщины, которые прожили с мужем много лет, родили детей, считают измену концом счастья. Первый шаг, как простить измену мужа, это принять ее. При этом не нужно себя жалеть. При измене лучше всячески убеждать себя в своей привлекательности. Если супруг идет на примирение, то нужно объявить мир в семье. Но не нужно скрывать свою боль. Муж должен жалеть не жену, а себя. Жалость — чувство, которое нужно поселить в провинившемся.

Откровенный разговор

Разговор начистоту — это тоже способ, как простить измену мужа. Измену можно обнаружить. Об измене может сказать сам супруг. В любом случае о факте нужно говорить. Как правильно построить свой разговор с мужем? Тихая и скромная женщина должна быть сильной, немного гневной. Агрессивным натурам нужно быть сдержанными и скромными. В общем, нужно удивить вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит в своей супруге рассудительность, значит, нужно решить проблему рассудительно. В разговоре необходимо заставить его почувствовать свою вину. Чувство вины будет для мужчины наказанием. Не нужно угрожать изменить или сразу прощать.

Жизнь порознь

Как простить измену мужа, если каждый день видеть перед собой его лицо? Чтобы простить, нужно на время разойтись. Уходя, обязательно следует оставить о себе напоминание. Освобожденный не должен расслабляться. Цель ухода — возможность подумать рассудительно и заставить мужа скучать. Если в семье царили романтичные отношения, то измену простить легче. Как правило, подобные измены происходят из-за ссор, в порыве гнева. Лучше всего уехать не к родителям. Можно попутешествовать, отдохнуть в другом городе, стране. Детей желательно взять с собой. Только не нужно резко отрывать ребенка от папы. Поездку нужно выставить как необходимость, не как наказание.

Новое увлечение

Женщина может понять супруга, простить его. Но обида останется, и воспоминания об измене никуда не денутся. Поможет пережить обиду новое увлечение. Со временем увлечение может перерасти во что-то более серьезное. Если возлюбленный занимает все свободное время, то пережить измену сложнее. Мужчина не должен быть единственным смыслом жизни. Всегда нужно любить больше себя. Это не значит, что любить нужно по дозам, не целиком. Хобби поможет отвлечься от страха потерять любимого. Можно записаться на танцевальные курсы, курсы иностранного языка. Не нужно думать, что уже поздно что-то менять. Жить и пробовать новое никогда не поздно.

Дети

Детей нельзя использовать как оружие наказания. Решать взрослые проблемы нужно самостоятельно. Но дети могут помочь маме справиться с изменой. Можно уделить больше внимания ребенку, совершать совместные прогулки. Если ребенок взрослый, то можно обсудить с ним его личные проблемы. Главное при Ссора при ребенкеизмене — отвлечься от нее. Мужа нужно простить не только на словах, но в душе, вспоминая все хорошие моменты, дни рождения ребенка. Любой человек совершает ошибки. Нужно заставить мужчину скучать по прежней жизни. Свое решение обязательно сообщается ребенку. Объяснять поступок папы надо без гнева. Если ребенок взрослый, то он сам способен сделать выводы.

Полюбить себя

Сложнее простить измену женщинам, которые неуверенны в себе. Привлекательной особе, которая пользуется успехом у противоположного пола, легче бороться с неприятными чувствами. Нужно попытаться полюбить себя. Не как мать или как успешную бизнесвумен, но как соблазнительницу. Комплименты случайных спутников жизни помогут простить измену мужа. Вовсе не обязательно изменять в отместку. Беседа с интересным собеседником, ужин — это не измена. Нужно всячески доказывать себе, что лучше красавицы и умницы нет. Если убедить себя, то можно убедить и окружающих. Нужно больше проводить времени в компаниях. Даже если нет настроения, красиво одеться и пойти на встречу друзей.

Нет прощения

Не всегда измену мужа нужно прощать. Прощение не должно быть вынужденным, например, из-за маленьких детей, долгих лет брака. Если смириться и простить измену нельзя, то лучше расстаться. Не нужно бояться одиночества. Если женщина успешна, уверена в себе, то она сможет влюбиться в любом возрасте. Измена может стать знаком свыше, что нужно начать новую жизнь. Семья, дети, совместные годы не должны обязывать прощать. Лучше расстаться, чем жить не любя. Как понять, стоит ли прощать? Все дело в причине измены. Если после устранения причины муж не меняет своего поведения, значит, нужно расставаться. Не нужно принимать скорых решений. Поступки должны быть обдуманными.

Как избавиться от боли обиды, которую вы простили, но не можете забыть

Подсчитано, что примерно от 30 до 60 процентов всех состоящих в браке лиц в Соединенных Штатах вступают в отношения в какой-то момент во время брака.

Это ошеломляющее число. Но правда в том, что супружеская измена не должна означать смертный приговор вашему браку. На самом деле супружеская измена — не самая главная причина для развода в США. По словам исследователя брака доктора Джона Готтмана, только 20% разводов вызваны любовными отношениями.

Это означает, что большое количество пар преодолевают боль романа! Но это непростой процесс. Прощение может стоить дорого. Прощение означает освобождение вашего супруга от ответственности и отказ от права держать оскорбление над его или ее головой. Это непросто. И многим, кто простил свою половинку, трудно оставить роман в прошлом. Но вот правда: возможно, вы не сможете полностью забыть эту боль — даже после того, как простили своего супруга.

Разрушая миф

На самом деле, это миф о том, что, когда вы прощаете кого-то, вы также должны забыть о том, что они сделали.Только Бог может сказать: «Я прощу их злодеяния и никогда больше не вспомню их грехов». (Иеремия 31:34). У вас нет силы забыть грех, как это делает Бог, но мы верим, что Бог не хочет, чтобы вы забыли. Вспоминая эту боль, вы сможете ценить извлеченные уроки и осознать, через что вас провел Бог. Память также помогает удержать вас от повторения одних и тех же ошибок или от ненужного попадания в такое положение, когда неприятные вещи могут повториться снова.

2 Коринфянам 10: 5 говорит: «Мы берем в плен всякую мысль и делаем ее послушной Христу.»Когда вы планируете будущее и берете в плен болезненные мысли, вы закладываете изгородь защиты вокруг своего разума и сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться в браке не только ради своего супруга и своих детей, но и ради Божьей славы.

Как избавиться от боли

Итак, как вы можете избавиться от боли, которую не можете забыть?

• Вы начинаете с признания себе, что вам не нужно забывать. Мы призваны помнить без осуждения.Апостол Павел писал: «Итак, теперь нет осуждения тем, кто принадлежит Христу Иисусу». (Римлянам 8: 1). Бог простил наши грехи и больше не осуждает нас. Точно так же мы должны прощать своих супругов, даже если мы не можем забыть обиду. Поступая так, вы можете попросить Бога облегчить вашу боль. Это избавит вас от попыток заставить себя забыть о том, что ваш супруг ранил вас.
• Ваша боль также уменьшится, если вы сосредоточитесь на более позитивных и радостных аспектах своего брака. Бог может помочь вам создать свежие воспоминания, которые отодвинут плохие воспоминания на задний план и помогут вам обновить ваши отношения.
• Для вас также важно расти в ваших отношениях с Иисусом, прося Его наставлений и утешения в вашей боли. Спросите себя: Чему Бог учит меня в эти трудные времена? Нахожу ли я баланс между своими болезненными воспоминаниями и стремлением к позитивному взаимодействию с супругом?

Если вы все еще не простили своему супругу прелюбодеяние, потому что не можете забыть, что он или она сделали, — сделайте выбор сегодня , чтобы позволить супругу сорваться с крючка и двигаться дальше.Прощение — это то, как вы раскрываете свои отношения. Это то, как вы освобождаете не только своего супруга, который причинил вам боль, но и как вы освобождаете себя , , позволяя примирение. Бог говорит, что вы должны простить, потому что Он простил вас. Через некоторое время воспоминания о романе вашего супруга исчезнут. Боль может остаться, но исцеление уменьшит боль.

Преимущества прощения

Польза от возобновленных отношений стоит прощения.Вы можете сбросить бремя, которое может вынести только Бог. Это сверхъестественная сила прощения. Посредством этого Бог позволяет вам обоим начать все сначала. Фактически, прощающая любовь позволяет отношениям становиться еще более глубокими и значимыми, чем раньше.

Отрывки из этой статьи были адаптированы из книги «Исцеление обиды в браке». © 2002 Д-р Гэри и Барбара Росберг. Все права защищены. Издано издательством Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите D …

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик