Как настроиться на развод с мужем: Развод – до, во время и после

Как настроиться на развод с мужем?| Как развестись с мужем

Логичным продолжением развития семейных отношений в наши дни, как это ни крамольно звучит является расставание. Предшественником служит угасание эмоционального накала, затем где-то на горизонте появляются грозовые тучи взаимных упреков, обвинений. Чуть позже, скользя по убывающей кривой, закручиваются торнадо бурных семейных скандалов, разбирательств и выяснения отношений. А уж на смену ураганам приходит полный эмоциональный штиль. Остается брак — пустая оболочка, состоящая из осколков совместного быта, воспоминаний о минувшем, разочарований и горечи. Если отношения зарегистрированы официально — самое время подавать на развод. Вам уже ничего не нужно от этого человека, однако, внутри Вас что-то еще удерживает от решительного шага к финальному разрыву отношений.

Если вам, уважаемая читательница, довелось читать эту статью, значит вы застряли где-то в обманчивом затишье, посреди бушующего торнадо. И действительно, как сделать непростой выбор: оставаться с непутевым мужем далее или все-таки решиться на развод?

Выход там же, где и вход

Время скандалить и эмоционировать давным-давно прошло!  Пришла пора тщательно  продумать возможные сценарии развития дальнейших событий. И если вы задумались о разводе, значит любовь прошла, завяли помидоры. Будем надеяться, что вы серьезная барышня, а не манипулирующая доверчивой психикой окружающих истеричка.

Проблемный вопрос

Как скажется развод на детях? О, если вы сейчас подумали о том, что вашим детям нужен отец, то: примите к сведению: развод — это ваши отношения с мужем, детей они никоим образом не касаются! Как бы то ни было — вам все равно придется выстраивать отношения с этим человеком и после развода, ведь он отец ваших детей!

Что касается самих деток, то как и прежде у них будет любящий папа, если он, конечно, и до этого их любил и был в наличии. Расставание, разлука — вы ведь расстаетесь не просто так. Подумайте о том, что будет, если вы откажетесь от своих интересов ради детей или решитесь, вопреки здравому смыслу, продолжать жить с алкоголиком под одной крышей. Действительно ли нужен вашим детям такой отец? Подумайте, о том, как и каким образом, вы будете выстраивать отношения с бывшим супругом. Решите, как Вы будете сообщать новость о разводе, вашим детям, даже если ваш нынешний супруг им вовсе не биологический отец. Всё это очень и очень важно!

Выживает сильнейший

Чтобы больно не упасть — нужно под ноги соломку класть. Теперь рядом с вами уже не любимый человек и союзник. Рядом с вами — конкурент в борьбе за нажитое непосильным трудом некогда совместное имущество. Заранее продумайте варианты раздела квартиры, машины, мебели, банковских счетов, а также ваши предполагаемые источники доходов. Чаще всего — этот пункт и есть тот самый камень преткновения, который годами удерживает женщин в цепях деструктивно-токсичных отношений. Будьте готовы отстаивать свои интересы! Помогите себе в этом нелегком вопросе загодя!

Что имеем не ценим?

Раз уж вы всерьез задумались о разводе: накидайте честный список “до и после”. Вот вы до замужества. И ваша жизнь пестрит следующими прекрасными, приятными, светлыми и значимыми моментами, вещами, событиями, явлениями. До выхода замуж я себя чувствовала… А теперь? Что теперь творится с вашей жизнью? Что приключилось с вами? Какая вы теперь изнутри? Что у вас на душе чаще всего?

Важно: по возможности, вопреки пережитым утратам, разочарованиям и горестям, постарайтесь удержаться от претензий к своему мужу. Отныне бывший супруг просто пусковой механизм для старта негативных процессов в вашей жизни. Вот и вся его роль и влияние на вашу жизнь. Разрыв — лишь только маленький шажок к избавлению от негатива. Состоявшийся развод — это когда двое находят новую дорогу в светлое перспективное счастливое и раздельное будущее. И раз уж вам не по пути — стоит ли мелочиться и тратить время на ерунду?

Ответьте искренне на вопрос: что я хочу вернуть из прошлого? Да, семейная жизнь внесла коррективы не только в ваш образ жизни, внешний облик или эмоциональное состояние, наверняка было великое множество перемен. Что вы действительно хотите вернуть? И что из утраченного категорически несовместимо с вашим нынешним мужем? Вы и ваш супруг имеете полное моральное право на вторую, а может и третью попытку построить счастливую семью с подходящим партнером. Стоит ли вам себя искусственно ограничивать?

За все нужно платить

Немного растерялись и приуныли? Составьте список того, что появится в вашей жизни после развода. Это только в домостроевской морали — любой, даже самый захудалый, мужик является светочем в окне. Увы и ах, но зачастую мужская “опора и поддержка” для многих женщин оборачивается домашним террором и паразитарной эксплуатацией на трехсменной работе: в офисе, на кухне и постели. Не к этой ли категории мужчин относится и ваш муж? Может быть, самое время выйти из опостылевших и бесперспективных отношений, чтобы дать шанс прийти в вашу жизнь действительно стоящему человеку?

Как пережить развод с мужем: советы психологов и помощь — как развестись безболезненно и легко справится с изменой

Расставание с близким человеком – это всегда стресс. Но если вы решились уйти, необходимо справиться с этим моментом без вреда собственному психическому здоровью. В статье я расскажу, как легче пережить развод с любимым мужем и измену – советы от психолога Дарьи Милай.

5 стадий расставания и рекомендации

Трудности возникают еще до принятия решения – действительно ли нужно все закочить, нельзя ли попробовать еще раз. На предварительном этапе уже должна идти психоэмоциональная самоподготовка. Важно принять правильную позицию, настроиться на максимально позитивный лад и вспомнить одну индейскую мудрость: если лошадь умерла – слезь. Не надо уговаривать себя, что мертвый конь будет идти. Так и с неудавшимся браком, осознав это, станет проще проходить через все пять ступеней разрыва. Опишу их подробнее ниже.

Психологические стадии: как безболезненно пережить каждый этап развода с мужем

Перечислю основные ступени, которые надо пройти и принять.

Отрицание

Это барьер, который естественным образом возникает для того, чтобы отсрочить, осознать пережитое. Эмоциональный шок можно сравнить с адреналином, который вырабатывается в первые секунды физического потрясения. Из-за гормона человек, сломавший руку, может несколько минут не чувствовать боль.

Важно в этот момент осознать, что первый надлом уже произошел. Внешне женщина, только что перенесшая болезненное расставание, выглядит отстраненно – не говорит об этом, не плачет, не переживает. Это мощное обезболивающее, но постоянное нахождение в состоянии отрицания, шока, стресса может вылиться в два последствия:

• Психоэмоциональные проблемы, заболевания.
• Отсутствие понимания разрыва – остается подсознательная вера в воссоединение, даже когда бывший муж нашел подругу сердца.

Рекомендация: не держите все в себе и как можно быстрее сделайте выводы. Важно, чтобы они были положительными. Например, письменно ответьте на вопрос – «Что я теперь могу сделать нового, приятного, что раньше не позволяла себе?».

Обида, гнев, боль

Целая палитра негативных эмоций захлестнет вас, как только вы осознаете расставание. Есть несколько способов, как справиться с разводом и пережить жалость к себе, ненависть к экс-мужу, страх за будущее, сожаление о прошедших годах, обвинение всех вокруг. Можно плакать, кричать, бить посуду, драться с подушкой или избивать боксерскую грушу. Подойдет любой вариант, главное, выплеснуть весь негатив за 1-2 раза, не прилюдно, а наедине с собой. Когда изливаешь душу близким, увеличивается жалость к себе, это может затянуться, пойти по кругу и перейти в зацикливание и самобичевание.

Чувство вины

Оно свойственно всем разведенным женщинам, даже тем, кто остался брошенным из-за любовницы. Мы склонны искать корень зла в себе. Если дойти в этом пагубном деле до совершенства, можно найти причины разочароваться в себе как в женщине.

Я рекомендую на этом этапе смириться с разводом и выглядеть как можно лучше – покупайте наряды, займитесь спортом, найдите время для хобби. Нужно полюбить себя и понять, что в любых отношениях всегда виноваты оба. Нет смысла корить себя за прошедшее, стоит все запомнить и сделать выводы, чтобы не допускать повторения ошибок.

Депрессия

Это кратковременное уныние с мыслью, что дальше будет лучше, или затяжная стадия. Во втором случае она бывает открытая и закрытая. В любой из ситуаций может потребоваться вмешательство стороннего человека – специалиста и психолога. Для этого вам необходимо записаться на мою консультацию. Вместе со мной вы не только поймете, как легче перенести развод с мужем, но и разберетесь в себе, учтете свои интересы и раскроете внутренний потенциал.

Психолог Дарья Милай

Принятие утраты

Стадия содержит свои подпункты – это привыкание, излечение и восстановление. Это долгий путь от смирения с мыслью об окончательно принятом решении до полного эмоционального баланса. В результате женщина не должна забыть прошлое, ей необходимо проанализировать его, сделать выводы и двигаться дальше. Каждый из периодов опасен тем, что на нем можно зациклиться. Нездоровая реакция организма и незавершенный процесс разрыва остаются, а ощущение боли или вины может усилить остатки любви или воспоминания о ней. Если вы окончательно решились на расставание, то очень важно преодолеть каждый этап.

Как успокоиться после развода: целительные медитации

Медитативная терапия – возможность взаимодействовать с подсознанием посредством внешних ресурсов. Основной метод – визуализация. Несколько способов:

• Примите теплый душ. Представьте, что на теле есть грязь. Каждое загрязнение – воспоминание о бывшем муже, то, что вас связывает с ним. Визуализируйте, как струи воды очищают ваше тело и жизнь. Эффективно в конце процедуры сделать контрастные, освежающие потоки, чтобы взбодриться. Так вы вступите в новую жизнь чистой и обновленной.
• Рисуйте. Вы не ограничены ничем. Нужен ватман, возьмите. Не хватает его размеров – разрисуйте стены (если не боитесь затем затеять ремонт). Используйте любые краски. Можно брать кисти, но отлично помогает тактильный контакт – вместо инструмента подойдут пальцы, ладони. Если картина передает хорошее психоэмоциональное состояние, краски внушают уверенность в завтрашнем дне, ее можно оставить. А негативную лучше сжечь.
• Отпустите с воздушными шариками все переживания и негатив. Прикрепите к ниткам записки со своими мыслями, с плохими поступками мужа. А затем выпустите веревки из рук и думайте, что вы прощаете прошлое, себя, его и всех, кто причинил вам боль.

Советы и помощь психолога Дарьи Милай при разводе с мужем

Обычно женщина не может обо всем забыть из-за зацикливания на одной из стадий.

Скажите «нет» стереотипному мышлению

Бытует мнение, что каждая девушка, пережившая расставание с супругом – плохая жена, «брошенка», «разведенка». В большинстве случае винят именно ее. Здесь нужно думать о статистике и частоте разводов, а также о том, что такое патриархальное мнение является чисто российским пережитком прошлого. Вся Европа и Америка давно пришла к осознанию, что разрыв – естественный процесс, когда два человека не подходят друг другу. Нужно делать выводы и искать ошибки, но не заниматься самобичеванием.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Простите обиды и прекратите обвинять

Лучший вариант – пресечь любое общение. Иногда это невозможно, например, при наличии общего ребенка. В таком случае необходимо думать о его счастье. Понять, что ему нужен отец, которого он будет любить и уважать. А это невозможно в семье с постоянным эмоциональным давлением, взаимными упреками. Также это будет мешать завести новый роман. Рекомендация – напишите письмо со всеми обидами, но заключите его словами благодарности за то, что у вас было хорошего. И на этом моменте сожгите бумагу, развейте пепел и отпустите обиды.

Займите свое время

Появилось больше личной свободы и пространства. Не забивайте его просмотром мыльных опер и поеданием мороженого. Лучше запишитесь в спортзал, найдите увлечение, больше занимайтесь собой.

Преодолевайте финансовые трудности

Даже если вы не работали и полностью посвящали себя семье, это не значит, то у вас ничего не получится. Многие женщины добились большого профессионального успеха после разрыва с супругом.

Как жить дальше с ребенком после развода с мужем

Необходимо позаботиться о том, чтобы смягчить переворот в жизни, который происходит у детей. Для этого нужно:

• Быть искренними и отвечать на вопросы. Сделайте общий семейный совет, на котором скажите малышу правду, но без красок и преувеличений. Объясните, что папа также любит его, но не сможет жить с вами, потому что перестал испытывать чувство к маме (влюбился в новую женщину; уезжает для получения должности; хочет стать отшельником и разводить лам).
• Разрешать общение. Только в крайних случаях, когда было домашнее насилие, необходимо брать полную опеку и запрещать контакт. В остальных ситуациях ребенку пойдет на пользу проведение времени с отцом. А для вас это освободит несколько дней в неделю.
• Расставьте границы. Думайте об экс-супруге только как о родителе сына/дочери, никакой личной повторной привязанности и надежд.

Как принять развод с любимым мужем – основные ошибки

Чувство не угасают за один день. Можно быть обиженной, расстроенной, униженной, но при этом в глубине души продолжать любить. Но при твердой уверенности в необходимости разрыва, нельзя допускать ряда ситуаций.

Пытаться возвращать семью

Дать второй шанс – это благословить на такое же поведение, отношение к вам. Никогда не получится начать с чистого листа то, что уже было написано.

Сразу вступать в новые отношения

Они точно не будут крепкими, обычно такое желание – результат одиночества. Девушка неразборчиво выбирает, а даже если ей попадается хороший молодой человек, но она допускает прежние ошибки, проецирует на каждого представителя мужчин проблемы и обиды брака. В среднем нужен 1 год, чтобы полноценно пережить разрыв.

Манипулировать ребенком

Это только ломает детскую психику, но не приносит плодов, ведь малыш может начать винить себя в проблемах матери и отца. Оберегайте свое чадо и создайте для него атмосферу благополучия. Вы можете обижаться на бывшего супруга, но вы должны простить родителя ваших детей.

Зацикливаться на воспоминаниях

Со временем  в памяти останутся только положительные впечатления – свадьба, романтические приключение, рождение и воспитание ребенка. Но не нужно постоянно о них думать, смотрите в будущее, там может быть еще больше положительных эмоций.

Не принимать помощь

Иногда следует признать, что нужно обратиться к профессионалу. Если вы не чувствуете потребность во врачебной помощи, сходите на мою консультацию. Я бережно отнесусь ко всем проблемам и женским переживаниям, знаю, как пережить развод с мужем безболезненно, отталкиваясь от психологии отношений и женщины.

Если еще любишь

Чтобы охладели чувства, потребуется минимум 1-2 месяца. При этом необходимо полностью убрать все напоминания о любимом, подарки, совместные фото, а также поставить табу на разговоры о нем. Один из способов разлюбить человека – гиперболизировать его недостатки. Напишите все идеальные мужские качества – от роста и длины пальцев до эмоционального созревания  интеллектуальных способностей. Затем ответьте на вопрос – сколько пунктов не соответствуют вашему экс-мужу? Смогли бы вы прожить всю жизнь, смиряясь с его недостатками?

Задайте вопрос

Разошлись с мужем: как пережить это после 40 лет

С возрастом люди теряют эмоциональную гибкость, становятся чувствительнее к потрясениям. Нужно придерживаться рекомендаций:

• Воспринимайте былое как опыт. Впереди еще много светлых моментов и интересных мужчин, а жизнь только начинается.
• Привыкайте к переменам в бытовом плане, извлекайте из них положительное – появилось больше свободного времени на спорт, хобби, заботу о детях и свидания.

Предательство супруга: правила поведения

После измены самое сложное – не понизить собственную самооценку. Вы не хуже любовницы. Просто каждый мужчина находит себе девушку, соответствующую своему уровню. Если вы выше (умнее, успешнее в карьере, эмоционально более тонко организованы) по какому-то параметру, он чувствует себя слабым, поэтому ищет себе пару. Я советую для поддержания тонуса:

• Ходить на свидания и беспощадно флиртовать, получать комплименты и восторженные взгляды.
• Помнить о своих достоинствах, перечислять их.
• Достигать целей – в карьере, спорте, увлечениях, личной жизни. Победы делают нас увереннее.
• Совершенствоваться и развиваться.

Что помогает с депрессией, когда уходит супруг

Не глушите свою боль полностью, дайте себе возможность выплакаться. Но не посвящайте этому каждый день и час. Находите себе занятия для отвлечения. Это могут быть:

• Спорт. Кому-то подходит бокс для выражения негативных эмоций, другим – йога, чтобы найти баланс с собой.
• Общение. Помимо подруг необходимы новые знакомства с людьми, которые не станут спрашивать о вашем состоянии, даже не будут знать о недавнем разрыве.
• Сбалансированное меню. От того, что мы едим, часто зависит настроение.

А если он имеет алкогольную зависимость

Уйти – настоящее освобождение. Вы перестанете слушать пьяный бред, забирать его из баров, стесняться перед знакомыми, выкидывать бутылки. А может быть вы терпели побои? Главное, не винить себя. Вы не мать своему супругу, чтобы нянчиться с ним. Это был его выбор – погрузиться в пьянство. Жалость часто толкает нас к повторным ошибкам. Чтобы этого не произошло, прекратите любой контакт.

Как легко развестись с мужем, если вы в положении

Это сложный период, но материнский инстинкт должен побудить вас защищать нерожденного ребенка от плохого отца. Если мужчина обижает беременную женщину, значит он точно не сможет быть хорошим папой. Советы:

• Поставьте детей приоритетнее, чем былые отношения.
• Помните, что личная жизнь не закончена. Сейчас слишком рано думать о новой романтической связи, но через 1-1,5 года вы снова сможете влюбиться.
• Мыслите о хорошем, ваше состояние передается малышу. Окружите себя приятными хлопотами по обустройству детской, покупке распашонок и чтению книжек.

Чего не стоит делать

Алкоголь – это временное средство увеселения, которое только усугубляет общую ситуацию. На многих женщин в опьянении накатывает волна жалости к себе. Еще хуже становится утром. Все горькие впечатления приходят в увеличенной дозе вместе с похмельем и отвращением к себе. В разрыве важно сохранять свежую голову, чтобы принимать правильное решение. А сколько нетрезвых девушек звонит своим бывшим, разделяют с ними постель? Об этом ходят анекдоты, не становитесь их героями.

Практика эмоциональной разрядки

Это подразумевает полное очищение от негативных эмоций посредством спорта (отлично подходит бокс), разрыва старых свадебных фото. Найдите любое увлечение, которое поможет вам бить, кричать, уставать на тренировках. После них вы будете чувствовать себя обновленной.

Заключение

Я рассказала, как развестись спокойно и безболезненно с мужем, и дала ценные советы, как психолог, имеющий большой опыт за спиной . Боритесь с собой и это даст свои плоды.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как пережить развод без слез и стресса

1. Избавьтесь от всего, что могло бы вам напоминать о жизни с бывшим мужем. Выбросите весь хлам из квартиры, а еще лучше — сделайте ремонт.

С этих простых действий вы начнете создание своего нового мира.

2. Будьте все время чем-то заняты, и это должны быть не только рабочие и бытовые проблемы.

Обязательно тщательно планируйте свой досуг, первое время детально записывая свои планы.

Включите туда встречи с друзьями, посещение мест и мероприятий, которые доставляют вам удовольствие.

Но не привязывайте свои дела к общению, ведь друзья не всегда могут составить вам компанию, а из-за этого не стоит весь вечер сидеть дома в тоске и печали.

Придумайте также дела, которыми вы можете заниматься самостоятельно. Возможно, первое время это не будет доставлять вам никакого удовольствия, но делайте это автоматически, как будто это ваша обязанность.

Подобное планирование поможет построить свою жизнь самостоятельно, не включая в свои планы бывшего мужа.

3. Займитесь собой: лучше питайтесь, занимайтесь спортом, делайте массаж, ходите в салон, смените имидж.

Чем лучше будет чувствовать себя тело, тем быстрее придет психологическая стабильность.

4. Разберитесь в себе, проанализируйте свои ошибки, чтобы больше их не повторять, а также поймите, чего вам по настоящему хочется в этой жизни.

Скорей всего, для этого вам понадобится помощь психолога или специальная литература. Используйте это время как возможность самосовершенствования и движения вперед.

5. Подумайте, кто кроме мужа мог бы помочь в осуществлении ваших планов или в решении бытовых вопросов. Наверняка найдутся люди, готовые вам помочь.

6. Поставьте новые цели в своей жизни: новая должность, специальность, хобби, изучение языков и т. д.

Научитесь получать удовольствие от себя и от жизни, вне зависимости от того, есть ли с вами рядом мужчина.

12 фильмов, которые надо посмотреть после расставания или развода | Красота и здоровье

Unsplash

Возможно, истории этих мудрых и сильных духом женщин помогут посмотреть на развод совсем другими глазами и вдохновят на перемены.

«Брачная история» (2019)

Кадр из фильма «Брачная история»

Режиссер Чарли (Адам Драйвер) и его жена, актриса Николь (Скарлетт Йоханссон), переживают изнурительный развод. Они натравливают друг на друга адвокатов, отстаивают свои права на ребенка в органах опеки и перекладывают решение проблемы на чужих людей. Разумеется, о том, чтобы уладить все мирным путем, речи не идет. Этот фильм — образец того, к каким разрушениям может привести отсутствие диалога в отношениях. А еще о том, как важно уметь вовремя быть услышанным. Поэтому не удивляйтесь, если после просмотра этой картины вам захочется проанализировать собственные отношения.

«Джой» (2015)

Кадр из фильма «Джой»

Фильм основан на реальной истории. У Джой (Дженнифер Лоуренс) еще в детстве открылся талант изобретателя. Но оставшись после развода с двумя детьми на руках, чтобы свести концы с концами, она вынуждена работать кассиром в авиакомпании. Помимо детей, она в одиночку содержит свою огромную семью, состоящую из четырех поколений. А еще бывшего мужа-неудачника, который после развода переехал жить в подвал. Ведь у него нет  средств снять отдельное жилье. Однажды у Джой появляется идея создать швабру, которую не пришлось бы выжимать руками. Но удастся ли ей доказать пользу своего изобретения?

«Жасмин» (2013)

Кадр из фильма «Жасмин»

Замечательная мелодрама от культового голливудского режиссера Вуди Аллена, принесшая «Оскар» исполнительнице главной роли, Кейт Бланшетт. В центре сюжета — история светской львицы Жасмин, которая после неудачного брака с богатым бизнесменом Хэлом (Алек Болдуин), покидает Нью-Йорк и перебирается к своей сестре в Сан-Франциско. Привыкшая жить на широкую ногу, Жасмин пытается привыкнуть к более скромной обстановке. Она обучается новой профессии и заводит новые отношения. Впрочем, по всем фронтам героиня терпит сплошные неудачи.

«Дикая» (2014)

Кадр из фильма «Дикая»

После неудачного брака и смерти своей матери Шерил Стрейд (Риз Уизерспун) эмоционально опустошена и раздавлена. Она решает отправиться в одиночный поход длинной 1100 миль, который, как она надеется, поможет исцелиться от душевных страданий. Фильм показывает, как можно выйти из сложной жизненной ситуации, открыть в себе сильные стороны и взять на себя ответственность за собственную жизнь. Фильм способен вдохновить тех, кто переживает глубокие эмоциональные потрясения. Кстати, история основана на автобиографической книге Шерил Стрейд.

«Голая Джульетта» (2018)

Кадр из фильма «Голая Джульетта»

После тяжелых многолетних отношений Энни (Роуз Бирн) решает расстаться со своим бойфрендом Дунканом, который не желает заводить детей. Кстати, Дункан — фанат творчества успешного когда-то музыканта Такера Кроу (Итан Хоук). По иронии судьбы, Энни вступает с ним в переписку, и между ними вспыхивают чувства.

«Душа компании» (2018)

Кадр из фильма «Душа компании»

Мотивационная комедия с Мелиссой Маккарти в главной роли. Внезапно муж Дианы объявляет ей о своем желании развестись. Это становится для нее и их дочери Мэдди полной неожиданностью. Чтобы отвлечься, Мелисса решает окончить университет, который когда-то бросила на последнем курсе из-за беременности и замужества. Она попадает в одну группу со своей дочерью и с головой погружается в студенческую жизнь.

«Ешь, молись, люби» (2010)

Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»

Фильм, снятый по бестселлеру Элизабет Гилберт, основан на ее личной истории. Однажды Элизабет (Джулия Робертс) ловит себя на мысли, что живет не своей жизнью. Успешная карьера, красивый дом и брак не приносят ей счастья. Она осознает, что у них с мужем абсолютно разные желания. И их восьмилетние отношения в итоге заканчиваются разводом. Самостоятельные попытки разобраться в себе и выяснить свои истинные желания приводят в тупик. Поэтому героиня решается отправиться в долгое путешествие, чтобы узнать саму себя.

«Проблески надежды» (1998)

Кадр из фильма «Проблески надежды»

Идеальный брак домохозяйки Берди Пруитт (Сандра Баллок) в один миг становится иллюзией. Во время участия в телевизионном шоу она неожиданно узнает об измене своего мужа с ее лучшей подругой. Пытаясь прийти в себя после предательства, она возвращается вместе с дочерью в родной город, где надеется обрести моральную поддержку своей  матери. Там она встречает своего давнего друга детства Джастина (Гарри Конник мл.) и получает второй шанс на счастье.

«Клуб первых жен» (1996)

Кадр из фильма «Клуб первых жен»

Комедия Хью Уилсона, снятого по одноименному роману Оливии Голдсмит, — это история о трех подругах,  встретившихся спустя тридцать лет после окончания колледжа. Оказывается, что их судьбы сложились похоже. Когда-то все трое были замужем, но мужчины бросили их ради молодых любовниц. Желая отомстить своим неверным мужьям, женщины объединяются и придумывают план возмездия.

«Большие глаза» (2014)

Кадр из фильма «Большие глаза»

Экранизация реальной истории предпринимателя Уолтера Кина, случившейся в конце 50-х – начале 60-х годов. В течении долгих лет художник Уолтер (Кристоф Вальц) добивается невероятного успеха благодаря необычным картинам, на которых изображены трогательные дети с глазами-блюдцами. Однако никто не догадывается, что в действительности эти картины рисует его жена Маргарет (Эми Адамс). Узнав об обмане, она приходит в ужас, но, будучи слишком кроткой, не смеет возразить мужу. Но как только они разводятся, женщина направляется в суд, чтобы открыть миру правду.

«Селеста и Джесси навеки» (2012)

Кадр из фильма «Селеста и Джесси навеки»

Иногда чувства супругов угасают. Именно это происходит с главными героями фильма — Селестой (Рашида Джонс) и Джесси (Энди Сэмбергом). Они поженились совсем молодыми, со временем страсть и чувства утихли. Муж и жена решают развестись, при этом сохранив дружеские отношения. После развода они продолжают жить под одной крышей, но уже в поисках новых возлюбленных.

«В гостях у Элис» (2017)

Кадр из фильма «В гостях у Элис»

После развода с мужем Элис Кинни (Риз Уизерспун) возвращается с двумя дочерьми в Лос-Анджелес, где решает начать все сначала. Во время празднования своего 40-летия она знакомится с тремя молодыми режиссерами: Гарри, Джорджем и Тедди. Парни находятся в поисках жилья, и Элис соглашается временно приютить их в своем доме. С этого момента в ее жизни начинают происходить глобальные перемены.

12 фильмов, которые надо посмотреть после расставания или развода was last modified: 25 сентября, 2021 by Дарья Рудакова

уйти нельзя остаться. Как развестись с мужем алкоголиком

Развод с мужем-алкоголиком воспринимается людьми по-разному: кто-то скажет, что нельзя бросать человека в беде, а кто-то посоветует в первую очередь подумать о своих интересах. Американский психолог Джордж Саймон, написавший мировой бестселлер о людях-манипуляторах, предупреждает: если женщине трудно оставить пьющего мужа, скорее всего, он относится к скрыто-агрессивному типу личности. Такие люди мастерски играют роль жертвы и прибегают к самым разнообразным уловкам, только чтобы удержать партнера в подчиненном положении.

Женщина, которая никак не могла уйти

Дженис ощущала себя виноватой за то, что собиралась сделать. Это чувство преследовало ее уже несколько дней. Она готовилась оставить Билла. Она не планировала разводиться с ним, но ей нужно было время и личное пространство, чтобы разобраться в себе и в том, что происходит. Она чувствовала, что не сумеет ясно мыслить, оставаясь в этом доме рядом с Биллом. Поэтому она решила на какое-то время уехать.

Сидя за городом в гостях у сестры, Дженис осознала, какое невероятное облегчение оказаться вдали от всех этих бесчисленных семейных конфликтов. Нет, это вовсе не означало, что ей ненавистна необходимость помогать своей дважды разведенной дочери растить ребенка без отца или что ей хотелось бы не иметь дела со своим сыном, который вылетел из колледжа, был уволен с очередной работы и которому нужно было где-то жить. Однако она все время отдавала, отдавала, отдавала себя — и не получала ничего взамен. И вот теперь ей, уставшей и опустошенной, очень нужно было сделать что-то для самой себя. Она испытывала облегчение — и, по обыкновению, чувство вины.

Прежде всего и больше всего Дженис чувствовала вину за то, что оставила Билла. Она слышала, как он говорил о трудных временах на работе. И еще он снова начал пить — хотя и не так много, как прежде.

Билл считал, что ему не нужно лечение или посещение собраний Общества анонимных алкоголиков, поскольку он никогда не пьет сверх меры, если на работе и у детей все в порядке, а Дженис его поддерживает, — и в этом была определенная логика. Дженис размышляла о том, что Билл и в самом деле срывается и совершает все то, что связано с запоями (обманы, интрижки на стороне, агрессивные выходки), именно в те моменты, когда она подумывает о том, чтобы уйти.

Прежде она уже несколько раз пыталась оставить его. Несмотря на привычное чувство вины, Дженис была уверена, что в этот раз все будет иначе. Билл сказал, что если ей нужно потратить какое-то время на себя, она должна это сделать. Он сказал, что ей не надо беспокоиться о проблемах на работе, о детях, которым сейчас нужно внимание, о его возобновившихся запоях. Он понимает, что ей необходимо разобраться в себе.

Поначалу хлопотный переезд и рабочие заботы не оставляли Дженис времени на то, чтобы много думать о Билле и детях. Сперва Билл, как и обещал, звонил редко. Участившиеся в последнее время звонки он объяснял исключительно тем, что знает, как ей важно быть в курсе того, что происходит с детьми.

Когда во время своего последнего звонка Билл призывал Дженис не беспокоиться о нем, о его склонности к алкоголизму и о том, что он может снова потерять работу, его речь была сбивчивой и невнятной. Но он убеждал ее, что справляется с болью разлуки и с проблемами детей настолько хорошо, насколько это вообще можно сделать в одиночку. В течение нескольких недель после этого разговора Дженис неотступно преследовало чувство вины.

Когда позвонили из больницы, Дженис растерялась. «Передозировка?.. Как вообще можно было сердиться на человека, у которого передозировка?!» — спрашивала она себя. Увидев Билла, лежащего на больничной кровати с трубкой, откачивающей содержимое желудка, Дженис напрочь выкинула из головы слова доктора о том, что Билл принял не такое количество обезболивающего, чтобы нанести себе какой-либо серьезный ущерб. Она снова уверилась в том, что вела себя слишком эгоистично.

Кто настоящая жертва

В первый миг звонок из больницы вызвал у Дженис гнев. Однако причины этого гнева были ей непонятны. Внутренний голос говорил ей, что ею воспользовались, однако Билл вроде бы не причинил ей никакого явного вреда. А потому она не могла позволить себе испытывать гнев и вскоре заместила его привычным чувством вины. В итоге Билл в ее глазах стал жертвой, а не манипулятором. Когда все вернется на круги своя, чувство вины исчезнет — но на смену ему снова придут уныние и безысходность. Это нескончаемый порочный круг, через который она проходила уже очень много раз.

Билл с изумительной ловкостью играет роль жертвы. Он знает, как пробудить в других сочувствие и заставить их ощущать себя мерзавцами, бросившими человека в беде. А Дженис обладает как раз такими личностными чертами, которые вынуждают ее купиться на это. Она не желает причинять кому-либо боль или страдания. Она относится к числу тех чрезмерно заботливых людей, которые обеспокоены чужим благополучием гораздо больше, чем собственным. Когда ей кажется, что она ведет себя эгоистично, ее охватывает чувство стыда и вины. Поэтому, когда Билл совмещает роль жертвы с давлением на чувство вины и взыванием к совести, Дженис уже вполне готова к тому, чтобы взять вину на себя.

Синдром игрового автомата

В манипулятивных, неравноправных отношениях может развиваться синдром, который вынуждает жертву оставаться даже тогда, когда она регулярно думает о том, чтобы уйти. Я называю это синдромом игрового автомата. Любой, кому довелось играть с «одноруким бандитом», знает, как трудно перестать дергать рычаг, даже если проигрыш серьезен.

В самом начале отношений Билл был очень внимателен к Дженис и всячески восхвалял ее. Для Дженис это означало, что он расположен к ней. Она очень высоко ценила это видимое расположение. Вскоре, однако, стало понятно, что от Билла не поступает практически никаких знаков одобрения и моральной поддержки, пока Дженис не потратит заметного количества душевных сил на выполнение его желаний. Время от времени в обмен на удовлетворение всех его нужд она получала немного желаемого признания.

За прошедшие годы она вложила в отношения всю свою душу, чтобы добиться этих крошечных «вознаграждений». Синдром игрового автомата оставлял ей иллюзию контроля над ситуацией, пока ее обчищали до нитки. А теперь, когда она потратила столько сил и энергии, ей будет очень сложно рассматривать вариант расставания всерьез. Кроме того, если она все же уйдет от Билла, ей придется признать, что она много лет ошибалась, и ей будет стыдно перед самой собой. Стыд и чувство вины очень много значат для Дженис и еще больше затрудняют разрыв.

Кому нужно лечение от зависимости?

В традиционной модели лечения Билл рассматривался бы как личность, страдающая химической зависимостью, а Дженис — как созависимая личность. Однако факты говорят нам, что Билл — активно-независимая (агрессивная) личность и мучитель, а Дженис — не созависимая, но просто зависимая личность и идеальная жертва.

Присущий Биллу активно-независимый стиль подавляющего поведения находит свое отражение буквально во всем, что он делает. Он всегда работал на себя, поскольку ненавидит перед кем-либо отчитываться. Он поддерживает тайный банковский счет, с которого финансируются некоторые его «деловые поездки» с компаньонами, и содержит укромную квартирку для времяпрепровождения с женщинами из своего длинного списка.

Хотя избранный им образ бедствующего мужа может создать впечатление, что он зависит от Дженис, в действительности его желание удерживать ее рядом носит преимущественно прагматический характер. У него есть имущество и неплохое состояние, которым он не хотел бы делиться в ходе бракоразводного процесса. Он предпочитает держать Дженис на поводке, а флиртовать тайком.

Когда Дженис предпринимает попытку уйти, Билл сражается не за то, чтобы удержать женщину, которую любит, с которой желает быть вместе и в которой нуждается. Он сражается за то, чтобы сохранить преобладающую позицию. Будучи личностью с расстройствами характера, Билл склонен видеть в Дженис скорее собственность. А раз так, то у нее не может быть свободы жить своей жизнью или, хуже того, быть более счастливой с кем-то другим. С его точки зрения, она находится в его распоряжении, а потому любое движение к независимости с ее стороны он воспринимает как отвержение и покушение на его «право» господствовать над ней. Не следует заблуждаться: Билл — весьма независимый персонаж.

Поведение Билла никогда не подходило под критерии истинной химической зависимости (привыкания). Его пьянство напоминает скорее поведение человека, эпизодически злоупотребляющего теми или иными веществами. Как явствует из наблюдений, Билл злоупотребляет как алкоголем, так и отношениями с людьми.

Традиционные программы лечения химической зависимости — истинное проклятие для всех агрессивных личностей. Предлагать им увидеть в себе людей, в каком-либо отношении зависимых, — бессмысленная затея, ибо на протяжении всей жизни они высоко ценили свою активную межличностную независимость.

Поведение Дженис более точно соответствует классической модели аддикции. Поскольку ее самооценка прочно связана с заверениями Билла в том, что он ее ценит, она находится в болезненной зависимости от него. Более того, она не в состоянии отказаться от отношений, которые стали для нее разрушительными, поскольку притерпелась к их болезненным аспектам и при этом продолжает получать от этих отношений нечто, в чем отчаянно нуждается.

Ее терпимость растет, и с каждым разом требуется все более и более серьезное злоупотребление, чтобы причинить ей ту боль, которая способна возродить желание разорвать эту привязанность. Предпринимая попытки высвободиться, она испытывает психологическое похмелье. Терпимость и синдром отмены — отличительные черты настоящей аддикции. Поэтому людям вроде Дженис часто помогают как раз группы по борьбе с зависимостями.

Сложности развода после 60 лет и советы, как его пережить

Автор tettВремя чтения 21 мин.Просмотры 2.3k.Обновлено 26.08.2021

Реален ли развод после 60 лет?

Статистика показывает, что развод в 60 и более лет – явление хоть и не частое, но вполне реальное. Несмотря на то, что супруги прожили вместе довольно долгое время, они могут расстаться и оформить развод.

На первый взгляд, расторгнуть брак в этом возрасте – это нелепо, неправильно, не укладывается в голове. Если для супругов этот брак первый, то наверняка они полжизни провели вместе. И как можно это забыть? Как можно зачеркнуть десятилетия вдвоем, память о рождении детей, об обустройстве своего дома, о радостях и печалях? На самом деле, можно. И многие решаются на это по своим, явным или глубинным, причинам.

Если это второй брак, то наверняка он был более взвешенным и обдуманным, чем предыдущий. И разводиться после 60 лет – значит признать, что сколько-то лет назад вновь ошибся с выбором партнера. Вновь пережить неприятные минуты в ЗАГСе или в суде,

Еще стыдно перед детьми за то, что не сохранили семью. Даже взрослые, замужние и женатые, дети отрицательно воспринимают новости о перемене брачного статуса родителей. Перед внуками неловко, что такой неудачный пример им дедушка с бабушкой подают, омрачают их детство. И соседи не поймут, как это так – столько лет жили бок о бок, а тут на тебе, разойтись решили на старости лет.

И мучаются пожилые люди, разрываясь между желанием начать новую жизнь без обременяющих брачных отношений и нежеланием оправдываться и выглядеть некрасиво в глазах близких.

Между тем, жизнь пролетает и тратить ее на сомнения ни в каком возрасте не нужно. Если супружество не приносит радости, если брак стал в тягость, а отношения в нем мучительны, то с супругом нужно расставаться, не оглядываясь ни на кого.

Почему развод после 60 так распространен?

Что движет этой тенденцией? Возможно, эти пары никогда не были по-настоящему счастливы. Или, может быть, они больше не удовлетворяли потребности друг друга или ждали, когда их дети уйдут из дома. Возможно, у нас просто есть больше времени в наши годы, с меньшим количеством семейных и рабочих обязательств, чтобы переоценить нашу жизнь и людей в них. Или, может быть, мы чувствуем, что у нас меньше времени, чтобы сделать все, что не было реализовано в несчастливом браке. Теперь я хочу дать несколько практических советов о том, как пережить развод в 60 лет. Я надеюсь, что эта информация, как совет опытного психолога, помогут вам в вашем путешествии к свободе.

Почему все происходит не так, как мы ожидаем?

К сожалению, когда супружеские пары в возрасте 20-30 лет много и тяжело работают, пытаются хорошо вырастить своих детей, через некоторое время они начинают замечать, насколько поменялись их семейные отношения.

Люди иногда просто становятся чужими друг другу. Дети выросли и пара, сидя вместе в опустевшем доме, испытывает неловкость и смятение. Им нужно снова учиться жить вдвоем.

Несмотря на прожитые годы вместе, люди перестают узнавать друг в друге того человека, которого они полюбили, будучи в юном или молодом возрасте. С годами каждый из нас меняется в ту или иную сторону в зависимости от жизненных обстоятельств.

Брак не может разрушиться за один день.

На это уходят многие годы, во время которых между людьми накапливаются множество неприятных моментов и мелочей. Несмотря на долгое время совместной жизни, пара обнаруживает, что между ними находится целая пропасть из ошибок и недопонимания. Однако, предотвратив мелкие неурядицы, можно позаботиться о счастливом браке до конца своей жизни.

Причины развода в 60 лет

В таком почтенном возрасте инициаторами развода обычно становятся женщины. Мужчины привыкают к тому, что в доме чисто и уютно, на столе свежая вкусная еда, в шкафу пахнущая свежестью одежда. Им никуда не хочется идти, не хочется ничего менять. С годами они напоминают ленивых котов, лежащих на подоконнике под лучами солнца, которых никакая сила не заставит переменить место.

А вот женщина, которая долгие годы молча вела хозяйство и будто бы не замечала даже явных обид, вдруг сбрасывает с себя маску долготерпения и одним махом разрывает надоевшие ей отношения.

Наиболее частой причиной распада семьи в столько зрелом возрасте выступает пристрастие супруга к спиртному. Обычно привычка выпивать наблюдается еще в более молодые годы, однако у большинства с рюмкой горячительного ассоциируются выходные, праздники, дни зарплаты и отпуск. В будние дни обычно супруг трезв, работящ и способен на нормальную жизнь в семье.

С выходом на пенсию у него исчезают ограничения и тогда пьянство может стать образом жизни. И тогда жена сталкивается со всеми «прелестями» совместного проживания с бытовым пьяницей. Если в молодости она еще могла руководствоваться принципом всех женщин постсоветского пространства «не оставлять детей без отца», то теперь, когда дети взрослые и давно родили своих детей, ее не остановит ничто.

Другая причина – измена мужа. Может быть, «свежая», когда седина в бороду, а бес…в ширинку. А бывает – давняя, старательно маскируемая в те годы, когда росли дети, рождались внуки, строился дом и нельзя было взять и одним махом разрушить все это из ревности, сгоряча, на эмоциях. Но все же измена, как отрава, точила, точила изнутри и вытачивала-таки сквозную дыру в душе, из которой вытекало все терпение. И тогда ошарашенный супруг узнавал, что его «кобелирование» не забыто и не прощено, и именно сейчас за него придется платить.

Жена освобождается от общества того, кто когда-то давно обманул ее, не сберег ее чувства, оскорбил ее как женщину. И ей становится легче, появляется самоуважение и возрастает чувство собственного достоинства.

Другая причина – отсутствие общих интересов. Она актуальна в большей мере для людей молодого и зрелого возраста. Пожилые люди меньше обращают внимание на этот нюанс или привыкают обходится собственными интересами. Однако, если супруг, занимавший прежде высокую должность либо имеющий значимые регалии, уходит с работы по возрасту и обнаруживает, что его партнер по браку не понимает доброй половины того, что с полуслова понимали его коллеги, что дома не получится вести научные дискуссии, философские диспуты или политические споры на профессиональном, а не обывательском уровне, он может прийти к выводу, что такой муж или такая жена ему не подходит. Как правило, замена бывшему супругу отыскивается достаточно быстро и обычно в профессиональной сфере.

1. Просьбы, оставшиеся без внимания

Сколько раз были случаи, когда влюбленные пары не могли достучаться друг до друга? Иногда мы пытаемся обратить на себя внимание второй половинки, а в ответ получаем полное игнорирование со стороны партнера.

Но ведь рядом с вами находится родной вам человек. Поэтому не стоит оставлять его просьбы без ответа. Возможно, партнер рассчитывает на вашу поддержку и помощь, а вы снисходительно относитесь к его проблеме. Старайтесь всегда быть терпеливыми и благоразумными.

2. Постепенное отдаление и отчуждение

Зачастую, когда близкий человек ждет от нас непосредственного присутствия, мы делаем все наоборот.

Причинами отдаления супругов могут стать

• долгие задержки на работе,
• вечеринки с коллегами,
• новое увлекательное хобби,
• общественные мероприятия или
• чрезмерное посвящение себя ребенку.

Поэтому старайтесь проводить больше времени вместе со своей второй половинкой.

3. Потеря романтики

Современная напряженная жизнь часто приводит к утрате романтики и интимности в отношениях. Разговоры супругов сводятся только к бытовым проблемам в семье.

Романтические прогулки по ночному городу, теплота и взаимопонимание почему-то остаются далеко в прошлом. К сожалению, сейчас такие эмоциональные отношения часто заменяет людям непосредственно компьютер. А чувства в паре, тем временем, постепенно угасают.

Чтобы сохранить свой брак до глубокой старости, необходимо придерживаться полезных правил семейной жизни.

Процесс расставания

Зачастую для молодой девушки уход из семьи мужа настоящая трагедия. А когда муж покидает семью после 60, то сначала может показаться, что жизнь закончена.

Женщины, которые находятся в данной ситуацию проходят через ряд стадий. Вот, главные из них:

· Отрицание. Сначала женщина оказывается верить, что её любимый муж покинул семью. Вскоре это перерастает в следующую стадию;

· Депрессия. При ней может пропасть интерес ко многим вещам ранее интересовавших женщину;

· Новая жизнь после расставания с любимым человеком. Во время этого наступает новый период. В котором, переосмысливаются и заново оцениваются многие вещи.

После завершения всех стадий, женщина начинает постепенно восстанавливаться в психологическом плане. И расставание может послужить толчком к чему-то действительно новому.

Жизнь после расставания

Кажется, что в 50 лет проще смирится со статусом вдовствующего супруга, чем осознать тот факт, что партнер, с которым прожиты долгие годы, предпочел другую жизнь.

Переживая развод, как и любое горе, человек проходит 5 известных в психологии стадий:

1. отрицание. Сначала кажется, что это шутка. Или может быть необдуманно оброненная фраза. Или угроза, сказанная в пылу ссоры. Человек усиленно отказывается верить в происходящее и отрицает его всеми возможными способами и аргументами,
2. гнев. Вспоминаются все прошлые обиды, незаслуженные укоры, недомолвки, претензии. Пострадавшая сторона начинает активно ненавидеть своего супруга, всё и всех, что с ним связано. Родственники, общие друзья, счастливо живущие семейные пары также могут стать объектом гнева, хотя и не заслуживают этого,
3. торги. А может, мы не разведемся? А может, разведемся, но будем жить вместе? А давай я разрешу тебе гулять, пить, бить посуду, только ты останешься со мной? На этой стадии один из супругов будет пытаться всячески удержать другого, осознано или неосознанно прибегая к различным ухищрениям. Это могут быть жалобы на здоровье, спонтанный секс, взывание к памяти прожитых лет, показательная забота и многое другое. На этой стадии пострадавшая сторона будет отчаянно пытаться улучшить отношения, не желая признавать, что им пришел конец,
4. депрессия. Когда все возможные способы вернуть супруга исчерпаны, и приходит осознание, что сохранить брак не удаётся, человек замыкается в себе, становится апатичным, зацикливается на своих страданиях. Эта стадия может быть одной из самых продолжительных,
5. принятие. Оно приходит внезапно и окончательно. В один прекрасный момент человек, который некогда был счастлив в браке, осознает ценность своей свободы и происшедших с ним перемен. Статус «разведен» не причиняет боли и дискомфорта, жизнь наполнена новыми впечатлениями, а о прошлом сохранились лишь воспоминания.

Психологи утверждают, что переживание развода в среднем длится год-полтора, поэтому не стоит надеяться, что эмоции утихнут за несколько месяцев, пока будет длиться юридическая процедура расторжения брака.

Пострадавшая сторона может ходить по кругу между 4-мя стадиями, то отрицая происходящее, то злясь и впадая в депрессию. Однако и тешить себя иллюзиями, что супруг вернется, не стоит. По статистике, лишь 7% пар забирают заявление о разводе в процессе рассмотрения дела.

Если с момента развода прошло более двух лет, а вы все ещё остро переживаете по этому поводу, обратитесь за помощью к специалисту.

Как пережить развод в зрелом возрасте

Конечно, развод – событие крайне неприятное, независимо от того, на каком «сроке» семейной жизни оно произошло. Это всегда сильнейшее потрясение, которое не только нарушает эмоциональное и психологическое равновесие, но также ощутимо подрывает здоровье. Абсолютно безболезненно пережить это неприятное событие вряд ли кому-то удастся. Тем не менее, приведем несколько советов о том, как пережить развод в зрелом возрасте. Они помогут настроиться на нужный лад и справиться со стрессом и апатией после развода.

• Примите то, что ваша жизнь сильно изменилась, и в ней настал качественно новый этап. Многие люди воспринимают свою жизнь как зебру: то черная полоса, то белая. Так вот, убедите себя в том, что все происходящее – к лучшему. А значит, в вашей судьбе настало время для белой полосы, которая непременно принесет вам что-то хорошее. Как бы банально это ни прозвучало, но постарайтесь настроить свои мысли на позитивный лад, оставив позади черную полосу. Умение смотреть в будущее с оптимизмом поможет сократить период вашей психологической реабилитации после такого потрясения.
• Не таите обиду на свою вторую половинку. Сегодня многие ученые считают, что «накопительство» обид как нельзя лучше способствует развитию самых разнообразных заболеваний. И тут речь идет не только о психо-эмоциональных недугах, но еще и о сугубо физических. Некоторые даже утверждают, что непрощенные обиды могут стать причиной злокачественных новообразований – рака. Якобы, весь негатив, который человек носит в себе, преобразуется в опухоль – нечто чужеродное и разрушительное для нашего организма. Не менее опасны обиды и с точки зрения психологии. Они делают человека более агрессивным, мешают ему жить и строить планы на будущее, отгораживают от окружающих. Так или иначе, запомните простую истину: тая обиду, вы делаете плохо только себе, раз за разом возвращаясь к пережитой боли. Это абсолютно бесполезное и губительное чувство, которое еще никого не сделало счастливее. Так зачем же тогда копить его в своей душе?
• Откажитесь от «комплекса жертвы». Конечно, порой сделать это бывает довольно сложно. Но попытаться все-таки стоит. Иначе «болото» жалости к себе засосет вас настолько, что выбраться из него будет уже просто невозможно. Это чувство, как и обида, будет лишь тормозить ваше «выздоровление», не давая возможности сделать шаг к новой жизни.
• Забудьте про месть. Подобные поступки унижают человека не только в глазах окружающих, но и в его собственных. Так что, мало кому удается по итогу получить наслаждение, «проучив» бывшего партнера. В реальности это чувство обычно оказывается не столь «сладким», как об этом пишут в книгах. Впрочем, что говорить. Если вы смогли распрощаться с прежними обидами, то выполнить эту рекомендацию вам будет несложно.
• Постарайтесь не замыкаться в себе. Если вас кто-то приглашает в гости или на прогулку – не отказывайтесь. В минуты, когда вам особенно плохо, делитесь переживаниями с близким человеком. Вполне вероятно, что «озвучивание» своих чувств поможет вам лучше в них разобраться и расставить все по своим местам. Кроме того, иногда человеку просто необходимо выговориться, чтобы выпустить весь негатив наружу и распрощаться с ним раз и навсегда.
• Если у вас есть дети, не настраивайте их против своей бывшей второй половины. Не исключено, что в итоге больше всего от этого пострадают ваши с ними отношения. Помните о том, что для детей вы оба по-прежнему остаетесь любящими родителями. Наверняка, они переживают из-за развода не меньше вас. Поэтому не стоит усугублять ситуацию, пытаясь ограничить их общение со вторым родителем.
• Найдите себе хобби. Это один из наиболее действенных способов выйти из депрессивного состояния. Однако при этом очень важно, чтобы выбранное занятие по-настоящему вас радовало и приносило удовольствие. Тогда оно будет не просто заполнять ваше свободное время, но еще и поможет развиваться в личностном плане и самоутверждаться.
• Заведите домашнее животное. Это может быть кот, собака, хорек или черепаха. Любой питомец не только разнообразит монотонные будни, но еще и избавит вас от чувства пустоты и одиночества. Кроме того, учеными давно доказано, что животные – прекрасные антидепрессанты. Они положительно влияют на нервную систему и даже на физическое здоровье, конечно, при условии отсутствия у вас аллергии.

В заключение стоит добавить, что какие бы неприятные события не происходили в вашей жизни, главное – не отчаиваться. Очень важно уметь найти в ситуации свои плюсы. Так, например, к зрелому возрасту человек имеет уже большой жизненный опыт и вполне отчетливое представление о действительности. У него есть возможность проанализировать все свои ошибки и промахи, чтобы не допустить их в будущем. А разве не это лучшее подспорье к тому, чтобы все начать с чистого листа?

Сложности развода после 60 лет

Одна из огромнейших проблем, с которой сталкиваются пожилые люди после развода, — одиночество. Они начинают перебирать драгоценные моменты в своей памяти, дорисовывают себе картины прошлого – прекрасного — и настоящего — печального. Это сродни тому состоянию, в котором оказываются люди после смерти супруга.

Они тоскуют, грустят, не спят и не едят нормально, терзаются чувством вины, что приводит к ухудшению самочувствия и обострению проблем со здоровьем. они сами подтачивают свои силы и сокращают годы, которых и так меньше осталось, чем уже прожито.

Чтобы не мучиться одиночеством, нужно найти себе такое дело, которое связано с общением с людьми. Одни вспоминают, что они умеют хорошо делать, и берутся обучать других – печь торты, собирать букеты, шить, вязать, вышивать, играть на пианино. Это формирует и укрепляет чувство востребованности, компенсирует дефицит общения и скрашивает одинокие вечера.

Другие присматривают за чужими детьми, провожают в садик или в школу, встречают, кормят обедом, вместе делают уроки и мастерят поделки. Пребывание с детьми во многом утомительно из-за их активности и подвижности, но профессиональные педагоги отмечают, что именно дети способствуют тому, что они чувствуют себя гораздо моложе, чем это указано у них в паспорте. Поэтому присмотр за детьми не только приносит дополнительные рубли к пенсии, но и помогает поддерживать приподнятое настроение и бодрое состояние духа.

Третьи начинают сельскохозяйственную деятельность в локальном масштабе и сажают на придомовом участке цветы, а на даче помидоры каких-то невиданных сортов. Видеть, как вырастает из крохотного семечка сильное здоровое растение, и любоваться его цветами и плодами – большая жизнеутверждающая радость.

Четвертые организуют во дворе или на улице клуб активистов по каким-нибудь вопросам. Они осаждают районную администрацию требованиями наладить уличное освещение, огородить детскую площадку, организовать зеленый уголок во дворе. Такая общественная активность не оставляет времени на скуку и самобичевание в связи с разводом.

Пятые начинают путешествовать. Если позволяют финансы, ездят за границу или на большие расстояния внутри своей страны. Если материальное положение скромное, то довольствуются своим регионом, объезжают его на транспорте, представляющем льготы. Но тем не менее стараются посетить достопримечательности, музеи, выставки, концерты и т.д. Это очень позитивно сказывается на настроении и самочувствии, дает стимул жить, чтобы узнавать все новое и новое.

Другая сложность после развода – чувство вины. Покинутый супруг немолод и вероятно не вполне здоров. И тот, кто инициировал развод после 60, будет терзаться мыслями, что бросил мужа или жену в период болезней, слабости и одиночества. Только никто не запрещает ведь оказывать помощь и поддержку бывшему супругу, навещать его и помогать ему. Но при этом совсем не обязательно состоять с ним в браке и проживать на одной территории.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются немолодые супруги, решившие расстаться, — это тот самый «квартирный вопрос». Даже если им удастся удачно разменять совместное жилье и приобрести для каждого новую квартиру, то судьба этих квартир будет сильно беспокоить каждого из бывшего супругов, особенно жену. Свое имущество принято оставлять детям в виде наследства. А вдруг попадется на пути бывшего мужа ушлая особа, которая заставит мужчину подарить или завещать ей это жилье? А вдруг бывшая жена потеряет голову и увлечется другим мужчиной, выйдет за него замуж и сделает тем самым еще одним наследником по закону? А как же дети? Без наследства останутся?

Для таких случаев нужно прибегнуть к услугам юриста и предусмотреть все варианты вплоть до соглашений о разделе, брачных договоров и договоров ренты. А голову терять даже в новых отношениях никогда не надо.

Поговорите со своими детьми

Развод может быть трудным для детей, даже когда они взрослые. По иронии судьбы, ваши дети могут испытывать те же эмоции, что и вы — печаль, шок и сожаление. Они могут также задаться вопросом, как ваше разделение повлияет на семью. Например, они могут задаться вопросом, что произойдет с семейными традициями. Они могут спросить: «Куда мы идем на Рождество?», «Как нам рассказать внукам?» Или задать ряд других вопросов.

Призовите их поделиться своими чувствами и дать им возможность двигаться дальше. Напомните им, что они продолжат поддерживать отношения как с вами, так и с вашим бывшим супругом. Скажите им, что вам не нужно или вы хотите, чтобы они «выбирали стороны». Они могут принимать собственные решения. Независимо от того, сколько им лет, дети на самом деле просто хотят, чтобы их мать была счастлива, и, как правило, будут оказывать вам поддержку, когда вы продвигаетесь к новой и счастливой жизни.

Направьте энергию своих детей на то, чтобы помочь вам начать следующую удивительную главу вашей жизни. Расскажите им о своих мечтах и ​​стремлениях. Поделитесь своими страхами, но постарайтесь не обвинять вашего бывшего мужа публично. Со временем ваша семья станет сильнее, чем когда-либо, когда вы воплотите свои страсти в жизнь.

Найдите время для себя

Не наказывай себя. Вы не виноваты, что все сложилось так. Дайте себе разрешение заниматься тем, что вам нравится. Пойти на долгие прогулки. Присоединяйтесь к занятиям йогой. Проводите время с людьми, которых вы любите. Напомните себе о многих вещах в жизни, которые вам все еще нравятся. Подумайте о том, что любовь приходит во многих формах.

Вы, вероятно, не захотите войти в мир знакомств какое-то время после развода после 60, но это не значит, что вы не можете наслаждаться обществом других, включая мужчин. Помимо всего прочего, каждый день напоминайте себе, что вы заслуживаете счастья. Вы хороший человек, достойный привязанности других, независимо от причин вашего расставания.

Не бойтесь просить о помощи

Как пережить развод в 60 лет- это будет трудно, но вам не нужно делать это в одиночку. Поддержание социальных связей и новых друзей особенно важно для женщин, не позволяйте себе быть изолированным и не делайте ошибку, полагая, что вы одиноки и никого не волнуете. Обратитесь к своему кругу друзей. Обратитесь за помощью, и вы ее получите.

Если вы подходите к ситуации с оптимизмом, энергией и открытостью, развод после 60 лет может стать началом новой счастливой жизни. Все мои подруги, которые пережили развод, в итоге выглядели стройнее, моложе, счастливее и независимее. Прислушайтесь к совету психолога рекомендациям женщин с форума о разводе после 60 лет:

• Дайте себе время и постарайтесь не обращаться к алкоголю.
• Возьми столько времени, сколько тебе нужно, чтобы погоревать.
• Открой новую главу в своей жизни. Хватит читать старые.
• Не забывай заводить друзей. Они ваша поддержка, ваше понимание и ваша компания.
• Во время развода я наконец-то осознала свой потенциал.
• Празднуйте дико! Осознайте, что вы можете делать все, что захотите, когда захотите, где хотите и с кем хотите.
• Быть ​​одному лучше, чем быть с кем-либо.

Никогда не поздно начать все заново! Дайте себе время адаптироваться и наслаждаться своей новой независимостью.

Советы психологов

Прожив не один год в семейных отношениях рука об руку, сначала нелегко пережить одиночество. Но совсем не обязательно справляться со сложившейся ситуацией в одиночку. Можно поговорить с родными или близкими людьми, а также обратиться за помощью к психологии.

В сложившейся ситуации квалифицированные психологи рекомендуют взять в привычку и соблюдать следующие вещи:

· Приобрести специальный дневник. В котором нужно будет отмечать лишь самые яркие. И запоминающиеся события, которые происходят на данный момент. И если вдруг становиться грустно, то можно прочитать сделанные записи;

· Также помимо событий на бумаге можно записывать, а также рисовать свои мечты;

· Не стоит отчаиваться, а думать о лучшем. И превращать это лучшее из мыслей в реальность, а также делать его досягаемым;

Как бы тяжело не было в сложившейся ситуации. От неё не стоит убегать. Ведь, так возможно только навредить себе. Её нужно принять и начать стремиться к лучшему.

Правила хорошего развода

Вообще развод – вещь полезная, если уметь с ним обращаться. Да, конечно, это ужас. Но не ужас-ужас-ужас. Каждую минуту, полагаю, разводятся 12 пар. Плюс-минус. Просто надо решиться и дальше уже обсуждать технические детали. «Ужас-ужас» вовсе не в разводе, а в совместной жизни двух людей, которые друг друга давно не любят.

Источники

• https://NetRazvodam.ru/zhizn-posle-razvoda/60-let.html
• https://womanclub.online/stati/razvod-posle-60-let
• https://ProstoZnat.ru/razvod-v-pozhilom-vozraste/
• https://zen.yandex.ru/media/nemnogoza60/razvod-posle-60-let-kak-jenscine-ne-soiti-suma-5e914b6e4b3ad201b9ee70cf
• https://VsemoBrake.ru/other/razvod-v-60-let.html
• https://zhengazeta.ru/psihologija/otnoshenija/kak-perezhit-razvod-v-zrelom-vozraste
• https://www.psychologies.ru/story/kak-perejit-razvod-v-zrelom-vozraste/

Советы, как пережить развод с мужем

Как правило, развод – это очень сильный стресс, как для жены, так и для мужа. Однако женщина намного тяжелее переживает его, причем ее переживания совсем не связаны с самой причиной. Данная статья о том, как пережить развод. Женщина просто должна вовремя одуматься, перестать жалеть себя и начать жить дальше, настроившись на прекрасное будущее. Попробуем дать несколько советов тем, кто не знает, как пережить развод с мужем.

Совет первый — как пережить развод с мужем и не «потерять» лицо.

Не надо прятать свои страхи и переживания внутри себя. Результатом такого поведения станет замкнутость, которая затем перейдет в ощущение полной ненужности никому. Естественно, из этого не следует, что нужно все время на людях плакать, однако порыдать в голос, когда дома никого нет — отличный вариант, это пойдет только на пользу. По крайней мере, негатив, скопившийся внутри, выйдет. Можно просто сесть, поговорить, пожаловаться на свою жизнь, и даже поплакать на плече у любимой подружки. Облегчение придет сразу же. Ведь недаром говорят, что с «сухим» стрессом можно остаться на всю жизнь, а с «мокрым» — только на время. Конечно, депрессии будут приходить, вначале чаще, а потом реже. Ни в коем случае не надо предаваться отчаянию. А если оно все же не покидает, то лучше всего сменить окружающую обстановку: взять отпуск и уехать одной куда-нибудь, причем лучше отправиться в такое место, где никто и ничто не будет напоминать о бывшем муже.

Совет второй — как пережить развод с мужем с наименьшими потерями.

Иногда конец брака для женщины – это начало ее сумасшедшей карьеры. Если она не знает, как вести себя при разводе, то ей лучше уйти с головой в работу, ведь там она в курсе, что делать. А если ей удастся еще и добиться каких-либо успехов, то уже в дальнейшем вопрос, как пережить развод женщине, перестанет ее мучить: ведь она сама станет хозяйкой своей жизни. Поэтому не стоит облачаться в бесформенную одежду и садиться перед телевизором в надежде, что он вернет к жизни. Наоборот, необходимо привести себя в порядок, а если нужно, то сменить прическу, гардероб, имидж в целом, и окунуться с головой в новую жизнь. Ходить на концерты, встречаться со своими друзьями, посещать выставки… А вдруг там встретится человек, который в будущем сможет стать кем-то очень близким и родным?

И еще один немаловажный вопрос, который должен быть в центре внимания женщины после развода – это дети. Если после развода остались дети, то забывать о них нельзя ни при каких обстоятельствах. Необходимо побольше с ними общаться, проявлять максимум внимания, разговаривать с ними. Дети не должны никогда чувствовать себя одинокими. Женщина обязана знать, как себя вести при разводе. Несмотря на самые неприятные воспоминания о бывшем муже, никогда нельзя плохо отзываться о нем в присутствии детей – ведь это их отец, даже если он не был хорошим мужем. Однако полностью посвящать себя малышам, поставив крест на своей жизни, тоже неправильно. Придет момент, когда захочется упрекнуть их в том, что отсутствие личной жизни – это их вина.

Совет третий  — как пережить развод с мужем, и как правильно построить дальнейшую жизнь.

Во-первых, нужно найти причины развода и разобраться в них. Делать это необходимо отнюдь не для того, чтобы снова разбередить свои раны, а для того, чтобы опять не ошибиться. И если причина развода – плохой характер мужа, то анализ даст возможность не выбрать во второй раз себе в спутники жизни мужчину с такими же проблемами. И только после этого уже можно заводить новые, многообещающие отношения.

И самое главное, что должна помнить женщина: со временем боль, оставшаяся после развода уйдет, а если она будет красива и ухожена, то в ее дверь непременно «постучится» новое счастье. Так что, не стоит отчаиваться и переживать, считая свою жизнь уже законченной. Оставьте это своему бывшему мужу. У вас все еще впереди.

Доведение до развода вашего супруга

Хотя разорвать отношения сложно, разорвать брак — сложнее всего.

Мало того, что вы, вероятно, были со своим супругом в течение длительного периода времени, есть гораздо больше разветвлений для вашего будущего обоих, чем если бы вы просто расстались со своим возлюбленным в старшей школе.

Юридических, финансовых, имущественных вопросов и вопросов опеки, возникающих при разводе, часто бывает достаточно, чтобы некоторые откладывали обсуждение темы развода слишком долго — если не на неопределенный срок.

Вместо того, чтобы смириться с годами, проведенными в ловушке несчастного брака, вы должны избавиться от тревог и сомнений, которые неизбежно возникают, когда вы думаете о том, как поговорить с вашим супругом о разводе.

Вот несколько советов, которые вы должны помнить, когда наконец решите продолжить этот неприятный разговор.

Обсуждение не будет веселым, но то, как вы поднимете тему о разводе или разводе, может задать тон для вашего будущего.

Будьте уверены

Случайные мысли о разводе время от времени на самом деле вполне нормально, и вам не следует спешить с какими-либо выводами, пока вы не будете уверены, что вне всякого разумного сомнения, что это не просто случайные фантазии.

Хотя это может быть признаком наличия некоторых основных проблем, это не означает, что вам нужно принимать такие радикальные меры. Возможно, если вы серьезно поговорите с супругом о некоторых из ваших проблем, этого будет достаточно, чтобы решить проблему.

Однако, если вы уже шли по этому пути раньше и ничего не изменилось, возможно, пришло время начать подготовку к следующему шагу.

Проведите исследование

Прежде чем обсуждать этот вопрос со своим супругом, не забудьте потратить много времени на изучение того, как проходит процесс развода и как он повлияет на вашу жизнь.

В каждом штате действуют разные законы, и обстоятельства жизни каждого человека уникальны. Потратьте время на то, чтобы освежить в памяти законы вашего штата о разводе, и представьте, как будут выглядеть такие аспекты, как раздел собственности, опека / посещения, алименты, супружеская поддержка и финансы обеих сторон в будущем.

Вам также следует обратиться к местным адвокатам, которые знакомы с областями, которые возникнут при вашем разлучении.

Развод означает большие перемены, и вы должны быть уверены, что имеете хоть какое-то представление о том, что вас ждет впереди, прежде чем говорить.

Выберите правильную настройку

Время и место чрезвычайно важны, когда вы решаете провести эту болезненную дискуссию — хотите, чтобы этот разговор был в удобном и интимном месте.

Скорее всего, это будет очень эмоционально, так что держите его подальше от общественности. Кроме того, вы оба должны оставаться максимально острыми.

Если кто-то из вас находится в уязвимом состоянии, например, расстроен, находится в состоянии стресса, находится в состоянии алкогольного опьянения и т. Д., Будет гораздо труднее вести вежливый разговор.

Не говори о разводе во время ссоры

Во многих неблагополучных браках, где ожесточенные споры стали обычным явлением, пары, не задумываясь, бросают вызов угрозе развода, чтобы попытаться получить преимущество.

Это очень пагубно, поскольку к разводу нельзя относиться легкомысленно. Постоянные пустые угрозы умаляют его смысл и могут привести к тому, что вас не будут воспринимать всерьез, даже если вы действительно серьезно.

Не поддавайтесь желанию говорить о разводе, когда вы злитесь.

Будьте честны и прямолинейны

После того, как вы определили, что развод — это действительно то, чего вы хотите, вы должны быть честны со своим супругом и рассказать им, что вы чувствуете.

Этот разговор неудобен, но заниматься своими делами так, как будто все в порядке, и наличие сервера обработки новостей не позволяет начать напряженный процесс с правильной ноги.

Доброжелательное решение ваших проблем — лучший способ пережить развод, а удивление вашего супруга выглядит лживым.Хотя вы можете беспокоиться о том, что вас «очистят», если вы дадите какое-либо предупреждение, в большинстве случаев это не так.

Если это законное беспокойство, наймите адвоката и следуйте его советам относительно дальнейших действий.

Убедитесь, что вас понимают, и уделите немного времени своему супругу

Если вы уже пытались поднять вопрос о разводе раньше, но у вас ничего не вышло, возможно, вам нужно сделать что-то другое, чтобы к вам относились серьезно. Это также поможет укрепить ваше самочувствие.

Спланируйте то, что вы хотите сказать, заранее, чтобы быть готовым, и запишите это, если необходимо. После того, как вы объяснили, почему вы считаете, что развод — это к лучшему, дайте супругу время обработать информацию и подготовиться со своей стороны.

Однако, хотя для того, чтобы оправиться от шока развода, требуется время, не позволяйте ему застаиваться слишком долго, прежде чем говорить о том, как действовать дальше.

Нанять адвоката

После того, как вы поговорите и сообщите своему супругу о своих намерениях, вам следует нанять адвоката, чтобы начать первые шаги по подаче заявления о разводе.

После того, как все оформлено, вы можете подождать, пока ваша супруга не будет готова. Вы по-прежнему хотите настаивать на мирном расколе, а спешка может навредить будущим переговорам. Однако, если они намеренно избегают продвижения вперед, вы будете готовы действовать.

Cordell & Cordell понимает проблемы, с которыми сталкиваются мужчины во время развода.

«Нам нужно поговорить» почти никогда не начинается веселого разговора и стало печально известным как предвестник прекращения отношений.

Однако, если вы достаточно долго имеете дело с постоянными проблемами в отношениях, предыдущие усилия не привели к значительным изменениям, и вам просто надоело то, что стало статус-кво в вашем браке, пора поговорить.

Мэт Кэмп — бывший онлайн-редактор Lexicon Services, который сосредоточился на всестороннем анализе всех аспектов бракоразводного процесса. На MensDivorce.com он сосредоточился на таких вопросах, как время для родителей, права опеки, посредничество, раздел активов и многое другое.

Г-н Кэмп использовал богатый опыт адвокатов Cordell & Cordell, чтобы дать осязаемые ответы на вопросы читателей в статьях Ask a Lawyer, а также предложить пошаговую процедуру развода с соучредителем и главным партнером Cordell & Cordell. Джозеф Э. Корделл в разводе 101: руководство для мужчин.

Г-н Кэмп провел тщательное исследование, чтобы подчеркнуть сложную реальность, с которой сталкиваются те, кто переживает развод или опеку над детьми. Он помог добиться постоянного успеха «Руководства по выживанию при разводе мужчин», подкаста «Развод мужчин» и сериала «Укусы адвоката» на YouTube для мужчин.”

Я хочу развестись! Советы, как сказать супругу, что все кончено (рекомендуется) | Развод и ваши деньги

Никогда не бывает легко сказать супругу, что ваш брак официально подошел к концу. Подготовиться к эмоциональным последствиям, связанным с сообщением новости своему супругу, сложно самостоятельно, и еще сложнее спланировать, как это сделать.

Однако, когда вы сообщаете своему супругу, что подаете на развод, это задает тон в том, как может продолжаться ваш бракоразводный процесс.Например, он определяет, будете ли вы продолжать гражданские дискуссии. Поэтому важность правильного планирования нельзя недооценивать.

Когда дело доходит до разговора с вашим супругом, есть несколько общих правил, которых все вовлеченные стороны должны стараться придерживаться. Эти предложения не меняются, независимо от того, кто ваш супруг. Чтобы с самого начала вести более успешный разговор, вы всегда должны следовать этим основным советам, сообщая супругу о расторжении брака:

1) Выберите подходящее время и место, чтобы сообщить супругу новости.

Вопреки распространенному мнению, лучшее место, чтобы сказать супругу о том, что ваш брак закончился, — это не посреди переполненного ресторана. Лучше выберите относительно уединенную обстановку и время, когда вы можете поговорить, не отвлекаясь.

Если есть дети, узнайте, сможет ли близкий друг или член семьи присмотреть за ними какое-то время. Уместнее будет говорить, когда ваши дети не слушают.

2) Сохраняйте спокойствие.

Нет необходимости подпитывать эмоциональные последствия, которые могут произойти во время этого разговора.Вместо этого вам следует стремиться сохранять спокойствие и хладнокровие, даже когда это становится трудно.

3) Когда вы говорите о своем желании развода, будьте готовы к эмоциональной реакции со стороны вашего супруга.

В особенности, если ваш (а) супруг (а) в блаженном неведении о том, что вы достигли своей способности выдерживать отношения, будьте готовы к эмоциональной реакции. Этот аспект может потребовать от вас большей подготовки, но вы должны оставаться стойкими и спокойными, несмотря на их эмоциональную реакцию.Если вы боретесь со своими эмоциями по поводу этого решения, заранее обратитесь за советом к профессиональному консультанту.

Общие возражения супругов против развода

Вы должны помнить, что вы все равно можете развестись со своим супругом, даже если он изначально возражает против этого разговора. Если вы немедленно подаете на развод, это определенно один из способов как можно быстрее расторгнуть брак, но, возможно, это не лучшее решение. Например, если вы подадите на развод, несмотря на возражения супруга, это может привести к более спорному будущему.Если вашему супругу не дадут возможность самостоятельно смириться с разводом, он может почувствовать себя ошарашенным и обманутым.

Прежде чем вы немедленно отправитесь в здание суда для подачи необходимых документов, вам необходимо дать супругу немного места, чтобы приспособиться к мысли о разводе. В частности, если они были шокированы осознанием того, что брак был далеко не идеальным, им может потребоваться несколько дней или недель, чтобы признать, что вы не чувствуете, что отношения заслуживают сохранения.

Как только они все-таки примут вашу позицию, обязательно дайте им возможность высказать свое мнение.У них должна быть возможность свободно высказать свое мнение о разводе, но вам нужно будет убедиться, что они могут сделать это без эмоциональной реакции с вашей стороны. Чтобы убедиться, что вы можете управлять своими чувствами, вам потребуется напряженная работа. В этой ситуации подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к терапевту или психологу.

Возможно, ваш супруг (а) смирился с вашим желанием развода, но это не обязательно означает, что он согласен с вашим мнением. Найдите время, чтобы внимательно выслушать их опасения и услышать их возражения.Это продемонстрирует, что вы готовы поддерживать открытые линии общения, что подготовит почву для более мирного развода в будущем.

Довольно часто можно встретить супруга, который возражает против прекращения отношений. На самом деле, есть несколько ответов, которые, как правило, используются в таких ситуациях:

1. Детям лучше оставаться вместе.

Некоторые люди искренне верят, что они должны оставаться замкнутыми в браке без любви или в напряженном браке, чтобы избавить своих детей от боли разлученных родителей.К сожалению, такая ситуация редко приводит к желаемому результату: рождению здорового и уравновешенного потомства. Фактически, это может нанести ущерб долгосрочному эмоциональному благополучию ваших детей.

Эта жизненная ситуация может в конечном итоге научить ваших детей тому, что жить в конфликте — это нормально, вместо того, чтобы брать на себя инициативу и добиваться позитивных изменений в своей собственной жизни. Хронический стресс, возникающий в результате жизни в напряженной и враждебной среде, может привести к более серьезным проблемам, таким как депрессия и беспокойство.В конце концов, разлука и развод на самом деле могут быть лучше для детей, чем оставаться вместе.

Следует иметь в виду, что эта философия верна только тогда, когда оба супруга могут стать одним из родителей в будущем. Они должны уметь дружно общаться, особенно в присутствии детей. Не говорите о супруге отрицательно и не вступайте в мелкие споры, когда забираете или отправляете детей для посещения.

2. Нам нужно больше работать, чтобы восстановить отношения.

Если ваш (а) супруг (а) использует необходимость работать над отношениями как возражение против развода, вам, возможно, придется подумать, есть ли доля правды в их утверждении. Оцените, прилагаете ли вы оба усилия, чтобы спасти отношения. Прежде чем вы в конечном итоге начнете бракоразводный процесс, всегда лучше убедиться, что у вас нет сомнений в том, что брак действительно расторгнут. Если на самом деле не было (или было очень мало) попыток восстановить отношения, попытка спасти их может дать вам душевное спокойствие и удовлетворить возражения вашего супруга..

Эта ситуация может означать подписку на консультацию по вопросам брака или получение помощи от третьего лица. Брачный терапевт может помочь вам обоим определить первопричину развода. Однако они также могут дать вам возможность поговорить с объективной третьей стороной в нейтральном месте. Посредничество профессионала может быть очень полезным для разрешения конфликта в любых отношениях.

Откладывание развода до тех пор, пока вы оба не убедитесь, что были приложены доблестные усилия для исцеления отношений, возможно, этого стоит ждать.Даже если брак расторгнут, эта последняя попытка сохранить отношения может привести к более дружественному процессу развода.

Вы не хотите, чтобы ваш супруг (а) использовал брачное консультирование как предлог для затягивания отношений надолго. Обязательно установите точную дату, когда вы оба переоцените, как продвигается работа. Затем решите судьбу отношений на этом этапе, если это вообще возможно. Вам нужно будет двигаться вперед с вашим первоначальным решением — когда вы оба сможете четко определить, что брак не работает, или когда боль остаться превосходит боль расставания.

3. Не хотим, чтобы нас по судам таскали.

Не секрет, что развод стоит очень дорого. Подумайте, как быстро гонорары вашего адвоката могут превратиться в огромный ежемесячный счет. И этот счет даже не начинает покрывать расходы на содержание двух отдельных домохозяйств, выплаты алиментов и алиментов. Стоимость обращения в суд является серьезной проблемой для многих пар, как и время, которое потребуется на этот процесс. Развод изнурительный — морально, эмоционально и финансово.

Вместо того, чтобы начинать яростный судебный процесс, предложите менее суровый метод развода, например, посредничество. Вы можете договориться о адвокате по разводам, который поможет вам найти урегулирование, которое будет справедливым для обеих сторон. Однако эта более непринужденная атмосфера позволяет сделать это со значительно меньшей горечью, чем долгое, затянувшееся судебное разбирательство.

Обязательно отнеситесь к возражениям вашего супруга честно и постарайтесь выслушать его точку зрения по ключевым вопросам. В конечном итоге вы пытаетесь подготовить почву для более мирного развода, который меньше истощает вас эмоционально и психологически.

Если эти руководящие принципы будут твердо установлены, вы также можете подумать о том, что разговор о прекращении вашего союза будет выглядеть по-разному, в зависимости от того, расскажете ли вы об этом своему супругу или нет.

Для получения более подробной информации о том, как лучше всего сообщить новости, прочтите важные советы ниже.

Как сказать жене о разводе

Поделиться новостью с женой может быть особенно эмоциональным испытанием. Прежде чем начать разговор, вы должны быть уверены, что у вас все подготовлено и согласовано.Эта готовность дает вам значительную степень контроля над ситуацией и позволяет вести беседу как можно короче. Точно зная, что вы хотите сказать заранее, вы можете не сбиться с пути на протяжении всего разговора и избегать собственной эмоциональной реакции.

Это может помочь убедиться, что вы не обманываете ее этой информацией. Другими словами, она уже должна осознавать, что в супружеских отношениях есть трудности и борьба.Однако чрезмерная эмоциональная дистанция в отношениях не обязательно является явным показателем того, что брак приближается к расторжению.

Мужчинам следует особенно внимательно относиться к тону своего голоса во время разговора. Старайтесь не казаться грубым или враждебным. Вместо этого старайтесь поддерживать мягкий, ясный и спокойный тон.

Как сказать мужу, что вы хотите развестись

Сообщение мужу новостей может быть особенно трудным для подготовки женой разговором.Помните, что прежде чем начать разговор, вам нужно сделать его простым. Короткий сценарий, который вы подготовили заранее, должен сосредоточиться на общем недовольстве или основных проблемах в отношениях.

В этот разговор не время говорить о прошлых обидах или предательствах. Когда вы говорите своему супругу, что планируете подать на развод, не выражайте своих жалоб, так как это может только ухудшить положение.

Еще один важный совет — использовать «я-утверждения» вместо «вы».Эта тактика не позволяет вашему мужу защищаться и вызывать эмоциональную реакцию, пока вы говорите. Если вы берете на себя ответственность за свои чувства, выбирая слова, ваш муж с меньшей вероятностью будет чувствовать, что вы обвиняете его в разрыве брака.

Подумайте о том, чтобы отложить разговоры о деталях развода до более позднего срока. Было бы гораздо лучше, если бы команда профессионалов помогала вам продвигать беседу дальше в процессе. В частности, когда речь идет о переговорах, вам могут понадобиться профессионалы, которые помогут вам получить то, на что вы имеете право, чтобы обеспечить себе более прочное финансовое будущее.

Держите разговор простым

Если вы не можете справиться с идеей рассказать супругу самостоятельно, подумайте о том, чтобы заручиться помощью третьей стороны, например терапевта или психолога. В присутствии кого-то еще может быть легче справиться с эмоциональными реакциями, с которыми вы можете столкнуться при обсуждении развода.

Эта третья сторона может быть особенно важна, если у вас есть жестокий супруг. В ситуациях, когда вы беспокоитесь о своей безопасности, всегда лучше воздержаться от разговора с супругом наедине (несмотря на пункт 1 в начале этой статьи).Убедитесь, что у вас есть третье лицо, которое может быть свидетелем и помогать во время разговора.

Не забывайте проявлять доброту к своему супругу во время этих разговоров. Даже когда вы встречаетесь эмоциональным откликом, лучше оставаться нейтральным, а не защищаться. Повторюсь, этот разговор часто может служить индикатором ваших будущих разговоров об особенностях вашего поселения. Поэтому старайтесь вести разговор к краткости и простоте.

Советы, как сообщить супругу, что вы хотите развестись

Если ваш брак больше не является счастливым, и вы пытались сделать все возможное, чтобы его улучшить, вы можете решить, что пора развестись, и подать на развод. Это может быть очень трудным решением, особенно если у вас и вашего супруга есть дети.

Сказать партнеру о том, что вы хотите расторгнуть брак, может быть очень эмоциональным и трудным разговором. Однако правильный подход к этому разговору может помочь вам добиться более дружественного развода, чем развод, когда вы будете спорить обо всем в суде.Вот несколько советов, как лучше всего сказать супругу, что ваши отношения закончились.

Будьте уверены, что хотите развестись

Прежде чем вы скажете партнеру, что хотите расстаться, вы должны быть уверены, что хотите развода. Подумайте, что не так в вашем браке и можно ли это исправить. Вы можете обсудить свои опасения с консультантом или священнослужителями.

Если вы не уверены в том, можно ли спасти ваш брак, обсудите с супругом общее мнение о том, что они думают о ваших отношениях и о проблемах, которые вы видите.Вы можете быть удивлены, обнаружив, что они согласны с тем, что отношения могут быть лучше, и, возможно, захотят пойти на консультацию по вопросам брака, чтобы исправить это.

Как сказать своему супругу, что вы хотите развестись

Если вы приняли решение подать на развод, вам следует составить план защиты своих интересов, прежде чем обсуждать это со своим партнером. Это может включать в себя составление списка всех активов, приобретенных во время брака, отдельного имущества, которым вы владеете, и ваших долгов. Вы также можете нанять опытного адвоката по бракоразводным процессам , , чтобы вы понимали, какие у вас есть правовые возможности.

Ваш следующий шаг — подготовиться к разговору с супругом. Вот что вам нужно сделать, чтобы обсуждение прошло как можно более гладко.

Готовься к тому, что ты скажешь

Вам следует записать свои мысли о том, что вы хотите сказать своему супругу. Это поможет вам объяснить их менее обидным образом, что облегчит откровенный и дружеский разговор о разрыве.

Выберите правильное время и место

Важно выбрать хорошее время и место для этого обсуждения.Вот несколько советов по этому поводу:

• Вам следует выбрать тихое место и время, когда вы можете поговорить, не отвлекаясь.
• Если ваш (а) супруг (а) в прошлом прибегал к насилию или вы опасаетесь его реакции, вы можете запланировать беседу в общественном месте. Вы также должны решить, будет ли безопасно вернуться домой, если вы боитесь, что ваш партнер будет физически или эмоционально оскорбить вас.
• Вы не должны обсуждать развод в особенно напряженное время в любой из ваших жизней, например, когда вы имеете дело с серьезным заболеванием близкого члена семьи или у вас кризис на работе.В то время будет сложнее положительно относиться к своему браку.

Будьте честны

Вы должны откровенно рассказать своему супругу, почему вы хотите развестись. Подготовка сценария поможет вам изложить причины кратко и ясно. Не сердитесь, не обвиняйте супруга в провале брака и не пересказывайте старые аргументы.

Позвольте супругу выразить свои чувства

Даже если вы думали о разводе несколько месяцев, ваш супруг может быть к этому не готов.Они могут даже не осознавать, насколько серьезны проблемы в ваших отношениях.

Ожидайте эмоционального и, возможно, гневного ответа от вашего партнера. Не отвечайте, защищаясь или споря с ними. Дайте им понять из сочувствия, что вы понимаете их чувства, но дайте понять, что вы твердо в своем решении.

Не обсуждать основные проблемы

Во время этого первого разговора лучше не обсуждать детали развода. Сейчас не время сообщать супругу, что вы уже наняли адвоката, или обсуждать важные вопросы, которые необходимо решить.

Подождите хотя бы несколько дней, чтобы дать супругу время обдумать ваше решение. Затем назначьте еще одну встречу, чтобы обсудить, когда вы разойдетесь, как разделить имущество и долги и как вы будете работать над выплатой опекунства и алиментов.

Если у вас есть дети, вы и ваш супруг должны решить, как и когда сообщить им о разводе. Если это вообще возможно, вы должны быть командой, когда говорите им, и работайте вместе, чтобы помочь своим детям приспособиться к их новой ситуации.Развод для них тоже может быть травмой. Заверьте их, что они по-прежнему будут поддерживать с вами обоими любящие и поддерживающие отношения.

Связаться с Quest Law

Вы рассматриваете возможность подачи заявления о разводе в округе Честерфилд? Позвоните в мой офис в Мидлотиане, чтобы назначить бесплатный начальный разговор, чтобы обсудить ваши варианты и то, как мои сотрудники и я будем рядом с вами на каждом этапе вашего бракоразводного процесса.

Сообщение супругу о разводе

Вы были несчастливы в своем браке в течение многих лет.И последние два или три года вы думали о разводе, даже фантазировали о том, какой была бы жизнь, если бы вы были «свободны». Вы отдалились от супруга и несколько месяцев спали в разных спальнях. Несмотря на то, что между вами существует гражданский диалог, нет никакой теплоты и периодических вспышек, в которых независимо от того, какая проблема возникает, вместо решения. Единственное, что удерживало вас в браке, — это ваша вина за детей, но вы работали над этим со своим консультантом.Теперь вы, наконец, приняли решение: несмотря на все его недостатки, дислокацию и проблемы, которые оно вызовет, вы решили развестись. Осталось только сообщить супругу о своем решении.

(С этого момента, чтобы упростить письмо, я собираюсь рассматривать разводящегося супруга как жену. Поскольку примерно три четверти разводов инициируются женщинами, это вполне реально.)

Начало

То, как вы говорите своему мужу и что вы ему говорите, имеет решающее значение, потому что это повлияет на развитие развода.Следует учитывать несколько факторов. Во-первых, насколько он будет удивлен? В большинстве случаев он, как и вы, будет недоволен браком. Он давно желал, чтобы все стало лучше, но не знал, как этого добиться. Он, вероятно, знает, что вы несчастны, но может не осознавать, что вы настолько несчастны, что хотите развода.

В некоторых случаях партнер настолько не обращает внимания, что на самом деле думает, что все в порядке. Анализируя то, что вы знаете, вы можете сделать обоснованное предположение о том, насколько он будет удивлен.Чем больше он удивлен или шокирован, тем дольше он будет принимать развод. И чем меньше он примет, тем больше будет пытаться отговорить вас от вашего решения.

Выберите момент, когда у вас двоих будет свободное время. Выключите телефоны и убедитесь, что дети находятся где-то в другом месте и им внимательно присматривают. Ваше утверждение может быть некоторым вариантом следующего:

«У меня есть несколько неприятных новостей, чтобы поделиться с вами. Я решил, что этот брак не может продолжаться и что я должен подать на развод.Это то, с чем я борюсь в течение долгого времени, и я подозреваю, что вы, по крайней мере, знаете, что нам было трудно вместе. Но я достиг предела своего болевого порога и больше не могу. Я знаю, что это будет трудный и болезненный процесс для всех нас. Но я верю, что мы можем сделать это прилично и разумно, и я надеюсь, что вы тоже в это поверите ».

Вы должны быть готовы к продолжительной дискуссии или серии дискуссий.Если он еще не готов к разводу — а есть хорошие шансы, что это не так, — его первым побуждением будет отговорить вас от этого, сказать, что вы ошибаетесь, или даже выразить гнев из-за того, что вы сделали это с ним. или ваших детей. Его тон может стать злым, и он может обвинить вас во всевозможных ужасных вещах. Все эти ответы нормальны и предсказуемы. Сейчас вы начинаете выбирать, какой у вас развод.

Не защищать

Если его комментарий будет обвинительным или критическим, у вас будет сильное искушение нанести ответный удар.Вы хотите сказать ему, , его поведение и пренебрежение, , его нечувствительность к вашим потребностям, его недостатки как мужа, отца, кормильца и партнера — все это оправдывает ваше решение и что вы должны были принять его много лет назад. Но если вы скажете эти вещи, у вас будет беспорядок. Несмотря на ваши интуитивные и рефлексивные импульсы, жизненно важно, чтобы вы защищали себя , а не , и чтобы вы критиковали его неудачи и недостатки , а не . Слушайте тихо и не перебивайте. Выслушайте его.Он испытывает острую боль. Если вы когда-либо узнали что-нибудь об активном слушании, сейчас самое время воспользоваться этим. Вы не должны не только пытаться заставить его замолчать, но и побуждаете его говорить больше. Будет полезно, если вы обобщите свое понимание его чувств, чтобы он чувствовал себя понятым.

За 30 лет посредничества в разводе тысяч пар мне ни разу не удалось помочь паре прийти к согласию по истории. И нет никаких шансов, что вы двое сделаете это. Вместо того, чтобы рассказывать, кто и кому что сделал, вы должны просто сказать, что брак давно не работает.Вы больше не верите, что это можно исправить, и развод — единственная альтернатива, которую вы можете себе представить. Признайте, что вы оба способствовали разрушению брака и что бессмысленно пытаться выяснить, кто больше виноват. Фактически, это обсуждение, которое у вас не будет. Вместо этого вы готовы поговорить о том, как построить будущее для семьи, чтобы все вы прошли через этот процесс и смогли восстановиться и преуспеть.

Если он пытается вовлечь вас в обсуждение вины и взаимных обвинений, вы должны отказаться от этого.Вы можете повторить то, что уже сказали, подчеркнув четыре пункта:

1. Ваше решение бесповоротно, и вы не передумаете.
2. Вы полны решимости добиться цивилизованного и достойного развода, при котором будут учтены потребности всех, в том числе и его.
3. Вы не будете участвовать в обсуждении ошибки.
4. Вы готовы говорить только о том, как организовать развод.

Повторите, что вы также знаете, что ему нужно время, чтобы принять ситуацию, и что вы дадите ему все время, в котором он нуждается.Вы знаете, что вам двоим придется обсудить множество вопросов и что вы будете работать с ним, чтобы найти справедливое и разумное решение. Но сейчас не время для таких дискуссий. Это произойдет, когда у него будет время подумать и он почувствует себя готовым начать. Вы также должны сказать, что не будете ускорять судебный процесс и надеетесь свести к минимуму контакты с юристами и судом.

Окончание первого обсуждения

Это все, что вам нужно сказать для первого обсуждения.Будет еще много. Есть некоторые вещи, которые вам не следует делать в ходе этого первого обсуждения. Он может быть очень обеспокоен экономическими проблемами или беспокоиться о своем контакте с детьми. Поэтому он может начать с провокационных заявлений вроде: «Не ждите, что я уеду. Я не собираюсь быть одним из тех жалких пап, которые живут в дыре в стене, а вы оставляете все себе. И не надо». Не жду, что я заплачу тебе алименты. Если ты хочешь этого, ты иди сам поддерживай ». Просто заверьте его, что вы будете честны и уверены, что вы двое придете к разумному соглашению.Но сегодня не время для этого. Не попадайтесь на удочку и не ведите разговоров, к которым вы оба не готовы. Повторите то, что вы уже сказали, и завершите обсуждение. Заверьте его, что вы сопереживаете его чувствам и что вы будете работать с ним, когда он будет к этому готов. Затем завершите обсуждение.

Что такое развод? (для детей)

Вы знаете кого-нибудь, чьи родители разведены? Ваши родители разошлись или в разводе? Скорее всего, вы сможете ответить утвердительно на один — а может быть и на оба — из этих вопросов.И вы не одиноки! Примерно 1 из каждых 2 или 3 браков заканчивается разводом.

Развод происходит после того, как муж и жена решают больше не жить вместе и больше не хотят состоять в браке друг с другом. Они соглашаются подписать юридические документы, которые делают каждого из них снова холостым, и позволяют им жениться на других людях, если они хотят.

Всем тяжело развестись

Это может показаться простым, но мужу и жене нелегко принять решение о расторжении брака.Часто они долго пытаются решить проблемы, прежде чем решиться на развод. Но иногда они просто не могут решить проблемы и решают, что развод — лучшее решение. Изменения — это естественная часть жизни, но когда они случаются с вашей семьей, иногда с ними действительно трудно справиться.

Иногда оба родителя хотят развестись, иногда один хочет, а другой нет. Обычно оба родителя разочарованы тем, что их брак не может длиться долго, даже если один хочет развода — и жить отдельно — больше, чем другой.

Иногда детям больно, когда один из родителей хочет покинуть дом, в котором они живут. Трудно не принять это на свой счет. Важно помнить, что развод происходит между мужем и женой, и хотя он затрагивает всю семью, это не означает, что родитель, покидающий дом, не заботится о детях.

Многие дети не хотят, чтобы их родители разводились. Некоторые дети испытывают смешанные чувства по этому поводу, особенно если они знают, что их родители не были счастливы вместе.Некоторые дети могут даже почувствовать облегчение, когда родители разводятся, особенно если во время брака между родителями было много ссор.

Важно помнить, что развод не меняет одного важного факта: папа или мама, которые живут в другом месте, по-прежнему остаются вашими папой или мамой. Это навсегда. Это никогда не изменится.

П1

Дети не разводятся!

Люди разводятся по разным причинам. Обычно родители разводятся, когда у них слишком много проблем и они просто не могут их исправить, как бы сильно они ни старались.Иногда нарастает гнев, и родители много ссорятся или говорят друг другу гадости. Иногда они перестают разговаривать друг с другом, потому что злятся друг на друга, а иногда они встречают кого-то еще, в кого влюбляются и с кем хотят жить.

У взрослых есть свои причины для развода. Какими бы ни были причины, одно можно сказать наверняка: дети не вызывают разводов.

Тем не менее, многие дети считают, что их мама и папа развелись из-за них. Они думают, что если бы они только вели себя лучше, получали более высокие оценки или больше помогали по дому, развода не произошло бы.Но это неправда. Развод только между мамой и папой!

Даже если вы однажды слышали, как ваши родители спорят о вас, или ваш сосед думает, что его родители расстались из-за того, что у него проблемы в школе, эти вещи не побуждают мужа и жену расторгнуть брак.

Вы можете чувствовать себя виноватым в разводе родителей, но не вы виноваты. И то, что твои родители решают не оставаться в браке, — это не твоя вина.

Дети не могут исправить развод!

Точно так же, как развод — это не вина ребенка, также не до ребенка снова собрать родителей.И, скорее всего, этого не происходит, хотя многие дети желают этого и даже пробуют то, что, по их мнению, может сработать. Все время вести себя как ангел дома (кто может это сделать?) И хорошо учиться в школе может сделать ваших маму и папу счастливыми, но это не значит, что они снова будут вместе.

Верно и обратное. Попадание в неприятности из-за того, что вашим маме и папе придется собраться вместе, чтобы обсудить эти проблемы, также не заставит вас отказаться от развода. Так что просто будьте собой и попытайтесь обсудить свои чувства с родителем, другим членом семьи, другом, учителем или консультантом.

40 лучших способов подготовиться к разводу

Если вы читаете это, вероятно, вы подумываете о разводе со своим супругом или, возможно, уже начали бракоразводный процесс. В конце концов, в США так заканчивается половина браков.

Теперь ничто не может заменить профессионального совета и поддержки ваших друзей и семьи в такое эмоционально напряженное время. Но если вам нужна дополнительная помощь, рассмотрите следующий список для начинающих: чего ожидать, когда вы предпримете шаги, чтобы положить конец своему браку и начать новую главу в своей жизни.А чтобы узнать больше о разводе, ознакомьтесь с этим руководством по расторжению брака с благодатью и классом.

Расторжение брака может быть травматичным для вас, вашего супруга (а) и особенно для ваших детей, поэтому, прежде чем приступить к делу, убедитесь, что вы можете честно сказать, что сделали все возможное, чтобы это сработало.

В конце концов, вы же не хотите разводиться, задаваясь вопросом, оставили ли вы какие-то пресловутые камни необратимыми. Вы искали семейную терапию? Вы пытались изгнать своих личных демонов? Если вы чувствуете, что изучили все варианты, прежде чем подавать на развод, этот сложный процесс будет немного более управляемым.А чтобы узнать больше о разводе, может быть полезно прочитать «40 причин, по которым развестись в свои 40 лет — не так уж и плохо».

После того, как вы решили, что подача о разводе — лучший способ действий, пора взять на себя все обязательства и приступить к зачастую сложному процессу в спокойной, четкой и деловой манере, насколько это возможно. Сделайте все возможное, чтобы отделить водоворот эмоций, который может вывести на первый план развод, и сосредоточиться на справедливом по отношению к вам исходе, который вряд ли вызовет излишнюю неприязнь к вашему будущему супругу.И если вы обнаружите, что процесс утомляет вас, обязательно прочитайте 25 лучших мгновенных усилителей настроения.

Возможно, вы никогда не захотите видеть своего бывшего мужа или бывшую жену, пока живете. Но, учитывая, что у вас могут быть дети или, по крайней мере, общие хорошие друзья, более вероятно, что вы будете общаться в будущем. Итак, как вы хотите, чтобы эти отношения выглядели? По мере того, как вы продвигаетесь к разводу, подумайте, как ваши действия повлияют на эти регулярные или случайные взаимодействия.Помните: просто потому, что вы разделяетесь на законных основаниях, это не означает, что вы переезжаете на другие планеты. Ваши пути, несомненно, снова пересекутся.

Хотя вы можете (и должны) читать книги и статьи о разводе и встречаться с адвокатами и посредниками, получение из первых рук рассказов о том, что на самом деле влечет за собой процесс развода, может иметь неоценимое значение и помочь вам закончить развод. реальность настолько хороша, насколько это возможно. И если вы обнаружите, что находитесь в отношениях, которые только начинают развиваться, вам обязательно стоит ознакомиться с «40 секретами пар, состоящих в браке 40 лет».

Вы сказали своему партнеру, что хотите развестись? Если нет, подумайте о том, как выразить свое решение как можно яснее и спокойнее, а затем постарайтесь предугадать, как ваш супруг будет воспринимать эту новость и отреагировать на нее.

Когда вы скажете ему или ей, приготовьте чемодан и место для ночлега, если кто-то из вас считает, что вам нужно побыть в одиночестве. Если вы оказались в ситуации жестокого обращения, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы проконсультировать вас.

Даже если ваш развод будет полюбовным, он, скорее всего, вызовет у вас некоторый стресс и нанесет эмоциональный урон.В рукопашной легко забыть о заботе о своем благополучии, и один из лучших способов сделать это — опереться на друзей, семью и доверенных лиц.

Если они еще не знают, расскажите им о чувствах, которые вы испытали, и о решении, которое вы приняли, или просто повеселитесь и проведите с ними время, чтобы облегчить стресс, с которым вы, возможно, имеете дело. А если вы хотите расширить круг друзей, не упустите возможность найти новых друзей.

На самом деле, некоторые дни покажутся невыносимыми, но сейчас самое неподходящее время для того, чтобы делать то, что делают многие люди, которые чувствуют себя избитыми в результате бракоразводного процесса: занимаются самолечением с помощью алкоголя, лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта, или занимаются сексом с неправильным человеком. люди.

Любая из этих вещей может временно улучшить ваше самочувствие, но с такой же вероятностью они могут ухудшить ваше самочувствие, замедлить развод, помешать вашей способности воспитывать детей и, возможно, поставить под угрозу ваш план опеки. Усвоите идею о том, что единственный выход — прямой.

Разводы, особенно спорные, могут казаться совершенно подавляющими. Настолько ошеломляюще, что у вас может возникнуть соблазн отказаться от тяжелой работы по разбору отношений с супругом.

Не надо. Стать свидетелем собственного развода — верный способ уйти и уйти с меньшим, чем вы заслуживаете. Делай работу и делай это хорошо. Слушайте советы своей профессиональной команды, но принимайте собственные решения. Вы достигнете лучшего урегулирования в результате взятия под контроль, и, более того, вы поможете ускорить весь процесс, чтобы вы могли жить своей жизнью.

В зависимости от семейного законодательства вашего штата, если у вас были отношения вне брака во время развода, независимо от того, когда он начался, вы можете открыть ящик Пандоры во время официального бракоразводного процесса.

Более того, в состоянии, когда это проблема, любая электронная почта, заметки, компьютерные записи, телефонные звонки и другие средства связи могут быть использованы в судебном разбирательстве в состоянии обвинения для доказательства неверности. Если вы уже начали новые отношения, подумайте о том, чтобы заморозить ситуацию до завершения оформления документов. И помимо развода, вот 15 признаков того, что вы определенно должны быть холостыми, несмотря ни на что.

Подумайте, где вы, ваш партнер и ваши дети — если они у вас есть — собираетесь жить.Примите во внимание, как уход за детьми повлияет на место вашего проживания и тип жилья, которое вам понадобится, а затем составьте рабочий бюджет своих еженедельных, ежемесячных и годовых расходов, чтобы убедиться, что ваш план работоспособен. А чтобы узнать о других способах подготовки к будущему, ознакомьтесь с этими 52 способами стать умнее с деньгами в 2018 году.

Никто не побеждает в разводе, но если вы сосредоточитесь на будущем и будете сопротивляться желанию зацикливаться на прошлом, у вас будет гораздо больше шансов не только остаться вежливым с супругом, но и достичь урегулирования, с которым вы будете чувствовать себя комфортно. .Также может быть полезно знать эти 70 гениальных уловок, чтобы мгновенно стать счастливым.

Какими бы важными ни были ваши друзья и семья, вам будет полезна профессиональная помощь, которая, как минимум, будет иметь форму адвоката по разводам или посредника.

Найдите и проведите собеседование как минимум с тремя адвокатами в вашем районе и примите обоснованное решение о том, какой из них подходит вам. Например, если вы хотите наладить гражданские отношения со своим супругом, возможно, вы не захотите нанимать адвоката с репутацией человека, который забирает у супругов своих клиентов все, что у них есть.Вы сразу же отправите неправильное сообщение.

Согласно статье на Forbes.com, средняя стоимость оспариваемого развода составляет от 15 000 до 30 000 долларов. Один из способов сократить эти утомительные расходы — использовать посредника.

Посредник способствует заключению соглашений, которые вы заключаете вместе, и не работает от имени какой-либо из сторон. Если вы думаете, что вы и ваш супруг (а) можете прийти к консенсусу относительно справедливости, посредник может быть лучшим выбором как для вас, так и для вашей прибыли.

Да, вам нужно подумать о том, как вы объяснить им ситуацию, и подумать об инструментах, которые им понадобятся, чтобы справиться с потрясениями. Вам нужно будет подумать о том, кто из вас будет иметь основную опеку, где будут жить дети и какие изменения в том, где они будут ходить в школу. А поскольку развод влияет на ваших детей, узнайте секрет воспитания здоровых детей.

Чем лучше вы организованы, тем больше у вас шансов выйти из брака с приемлемым для вас исходом.Один из лучших и простых способов сделать это — подать заявление о разводе. В этом файле храните все бумаги, которые могут повлиять на ваш развод. Держите его организованным и легким в навигации.

Справедливое и осознанное соглашение о разводе будет зависеть от наличия точного представления о ваших финансах, активах и долгах. Соберите копии всех важных финансовых документов и получите доступ ко всей информации учетной записи для: налоговых деклараций за последние 3-5 лет, недавних квитанций о заработной плате для вас и вашего супруга, страховых полисов, пенсионных счетов и пенсионных отчетов, оценок социального обеспечения для вас и вашего супруга, трудовые договоры и другой работодатель предоставляли льготы для вас и вашего супруга.

Также включите учет любого личного имущества, которым вы владели до брака, в дополнение к завещаниям, трастам, доверенностям и любым медицинским предписаниям, опционам на акции, ипотеке и налоговым документам на имущество, недавним выпискам по кредитным картам и любым другим займам, недавним кредитные отчеты для вас и вашего супруга, а также копии счетов за последние 12 месяцев на текущие домашние расходы (коммунальные услуги, обучение в школе, детские мероприятия). Уф! Тебе все это понадобится.

Часто бывает, что один человек в браке берет на себя инициативу в решении вопросов, связанных с деньгами.Если этот человек — вы, вы находитесь в хорошем положении, когда вступаете в бракоразводный процесс. Если это , а не вы, вам нужно быстро разобраться в ситуации, если вы хотите справедливого урегулирования.

Отказ от долгов по совместно используемым картам может быть трудным. Компании, выпускающие кредитные карты, не связаны декретами о разводе, поэтому они могут преследовать вас по совместно возникшим долгам, если ваш бывший супруг не платит. Лучше всего погасить любую совместно удерживаемую задолженность по кредитной карте, прежде чем начинать судебное разбирательство.

Когда дело доходит до хорошего урегулирования бракоразводного процесса, чрезвычайно важно знать ценность того, что вы совместно владеете. Вы не сможете получить свою справедливую долю своего дома, если имеете лишь смутное представление о том, сколько он сейчас стоит. Сделайте домашнее задание сейчас, и вы выйдете вперед по очереди.

Больше, чем любая другая покупка, мы испытываем сильную эмоциональную привязанность к домам, в которых живем. Но не позволяйте этим эмоциям взять верх над вами в отношении собственности, которую вы поделили со своим супругом.

Многие в конечном итоге обнаруживают, что отказались от других активов только для того, чтобы сохранить дом, в котором вы больше не можете себе позволить жить. И чтобы помочь вам добиться наилучших результатов, когда дело доходит до вашего дома, вот 15 вещей, которые ваш агент по недвижимости не скажет вам.

Многие люди считают, что их дом — их самый большой актив, хотя на самом деле это их пенсионный или пенсионный счет. Суд вполне может принять во внимание его будущую стоимость при разделе активов.

Если вы переезжаете из дома, в котором проживали вместе со своим супругом, открытие почтового ящика, чтобы не потерять важные документы по почте, может оказаться относительно небольшим вложением, которое в долгосрочной перспективе окупится. Кроме того, если вы еще не разговаривали со своим супругом или не подавали на развод, P.O. ящик — это безопасное место для отправки ваших юридических документов.

Планируя расторжение брака, необходимо как можно скорее наладить собственную финансовую жизнь.

Согласно опросу TD Bank за 2016 год, 76 процентов пар заявили, что у них есть хотя бы один банковский счет. На пути к разводу немедленно откройте свой банковский счет и начните пополнять его. Штату, в котором вы живете, будет что сказать о том, сколько вы можете снять с совместных счетов, но вы можете начать переводить прямые депозиты со своей зарплаты на новый счет.

В то же время возьмите на себя ответственность за свой собственный кредитный рейтинг и любые личные долги. Если у вас нет кредитной карты только на ваше имя, подайте заявку на ее получение и регулярно снимайте с нее небольшую сумму, чтобы создать свою кредитную историю.И если вы хотите улучшить свой кредитный рейтинг, вот 7 лучших способов повысить свой кредитный рейтинг.

Откройте свои новые текущие и сберегательные счета в банке, где вы не используете совместный счет со своим супругом. Это снизит вероятность совпадения учетных записей, что может предупредить вашего супруга о ваших планах развода, прежде чем вы будете готовы сообщить им об этом.

Теперь, когда у вас есть собственные контрольные и сберегательные счета с отдельной интуицией, сэкономьте как можно больше, потому что, как вы уже догадались, развод — это дорогое удовольствие.

Конечно, существуют судебные издержки, но есть также реальность ведения домашнего хозяйства с одним доходом, когда вы годами пытались объединить ситуацию. Последнее положение, в котором вы хотите оказаться, — это финансовое невыгодное положение для вашего супруга из-за сложного развода, когда нехватка доступных средств иногда может повлиять на исход вашего дела.

До тех пор, пока он остается на ваше отдельное имя, вы обычно можете взять наследство и личные сбережения, которые произошли до вашего брака с вами.Но если вы бросите все в общий котел активов, приобретенных после брака, государство скажет, как они делятся.

Вы можете получить более крупное урегулирование, если докажете, что деньги, которые вы принесли в брак, были использованы для финансирования семейного бизнеса или профессионального образования вашего бывшего.

Если медицинское страхование вашей семьи предоставил работодатель, вы обычно можете оставаться в этом плане на срок до трех лет. Но в зависимости от вашего согласия либо вы, либо ваш супруг (а) оплачиваете счет.

Помните: вы должны подать заявление в течение 60 дней после юридического раздельного проживания супругов или развода, чтобы претендовать на эти льготы COBRA (Закон о согласовании консолидированного бюджета).

Многие штаты издают автоматические финансовые запретительные приказы, запрещающие людям совершать крупные покупки или ликвидировать активы после подачи заявления о разводе. Если вы, например, подумываете о покупке нового автомобиля, сделайте покупку до того, как приступить к работе.

Вы не сможете полностью исключить супруга из своего завещания, пока ваш развод не будет завершен.Тем не менее, вы можете подумать о том, чтобы предпринять шаги по их удалению в той степени, в какой это позволяет ваше состояние.

Если что-то случится с вами во время бракоразводного процесса, этот шаг поможет гарантировать, что большая часть ваших денег пойдет вашим детям, а не бывшему супругу. Пока вы занимаетесь этим, вы можете убедиться, что ваш будущий супруг может решить, отключать ли жизнеобеспечение при появлении серьезной травмы или комы.

Если вы переезжаете и ожидаете, что у вас будет ограниченный доступ к дому, которым вы поделились со своим супругом, подумайте о том, чтобы сделать фотографии, сувениры, реликвии или незаменимые предметы личного значения в безопасном месте.

Сокрытие активов — один из способов добиться успеха в разводе. Это также незаконно, и, если ваши попытки обмануть вашего супруга будут обнаружены, вы можете столкнуться с жесткими штрафами и штрафами, а также потеряете доверие в глазах тех, кто выносит решение. Лучшая тактика для защиты себя и своей собственности — заранее задекларировать все активы.

Записывайте, сколько вы тратите на оплату жилья, страховки, продуктов, одежды и автомобилей, чтобы иметь точное представление о том, сколько это стоит.Это поможет вам сохранить качество жизни после развода.

Не слишком надейтесь на выплату, если ваш партнер был основным кормильцем и поддерживал вас на протяжении всего или части вашего брака. Суды могут вменять доход и ожидать, что вы будете работать, если ваши дети школьного возраста, а вы не достигли пенсионного возраста или являетесь инвалидом.

Повышение уровня образования — это защита от того, что вам не нравится в поселении. У тебя всегда может быть второй акт. Возьмите это у этих 30 знаменитостей, которые теперь работают на постоянной работе.

Когда эмоции накаляются, а ваше мнение о бывшем супруге на рекордно низком уровне, удивительно легко обнаружить, что вы боретесь как сумасшедший, чтобы удержать активы, которые вам, возможно, даже не нужны. Составьте приоритетный список того, чем вы хотите заняться, и не отрезайте нос назло вашему лицу.

Если между вами и вашим супругом возникнет спор относительно ухода за детьми, вам будет полезно вести подробный учет того, кто чем занимается с детьми.Запишите, кто водит их на прием и посещает их внеклассные мероприятия, и сохраните эту информацию в разделе о детях вашего дела о разводе вместе с…

Наличие подтверждения того, кто из родителей посещает школьные мероприятия и собрания родителей с учителями, будет важным свидетельством того, насколько вы вовлечены в жизнь своих детей.

Сделайте копии любых полицейских отчетов или оценок наркотиков, которые могут показать суду, почему ваш супруг не должен иметь опеку над вашими детьми, и храните эти документы в безопасном месте вдали от дома.

После того, как вы бросите деньги на адвокатов, финансовых консультантов и оценщиков недвижимости, вы будете с нетерпением ждать остановки финансового кровотечения, но не экономьте на своем внешнем виде, когда явитесь в суд. Это может повысить вашу уверенность.

Результатом этого повышения будет то, что вы, вероятно, будете лучше себя чувствовать с судьей. Будьте осторожны, сведя к минимуму нейтральную одежду и аксессуары. А если вы ищете идеальный костюм, обратите внимание на 20 самых острых костюмов, которые вы можете купить на Amazon прямо сейчас.

К сожалению, хорошие люди получают плохие результаты в делах о разводе. Хотя вы должны ожидать наилучшего результата от развода, вы должны подготовиться к тому, чтобы , а не пошли вашим путем. Помните об этом, чтобы помочь вам пройти этот сложный процесс и побудить к организованности.

Сделайте все возможное, чтобы подготовиться, и увеличьте свои шансы начать следующую главу своей жизни в как можно более хорошем настроении.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Способы избежать дорогостоящего развода | Личные финансы

Развод — дорогое удовольствие.На самом деле дешевого развода почти не бывает. Собираетесь ли вы платить алименты или получать их, вероятно, можно с уверенностью сказать, что большинство партнеров, прекращающих брак, скоро почувствуют себя так, как будто они понесли финансовые потери. Даже если разрыв мирный, разделение активов нехорошо.

СВЯЗАННОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Невозможно предсказать, во сколько вам будет стоить развод. Это похоже на свадьбу, на которую вы можете потратить десятки тысяч долларов — или пойти в здание суда и пригласить нескольких друзей на задний двор за гамбургерами и хот-догами на прием.

При разводе вы легко можете потратить 15 000 долларов, но вы можете обойтись и парой тысяч или меньше. Брак и финансовое положение у всех разное.

Что важно, так это то, что вы и ваш супруг (а) пытаетесь поладить — и что, прежде чем нанять адвоката по бракоразводным процессам или посредника, вы получите оценку возможных затрат.

«Обычно пары делают свой развод более дорогостоящим из-за ссор. Если пары могут прийти к согласию по вопросам, то затраты на развод минимальны», — говорит Габриэль Чеонг, адвокат и владелец Infinity Law Group в Куинси, штат Массачусетс.

Итак, если вы хотите избежать раздувания стоимости развода, подумайте о своем бывшем и постарайтесь сделать следующее.

Попытайтесь разобраться, прежде чем нанимать специалистов

Теперь, с некоторыми браками, где один партнер доминирует и явно преследует только свои интересы, конечно, вам может потребоваться нанять адвоката или, по крайней мере, посредника , и готовьтесь к войне.

Но прежде чем вы туда отправитесь, попробуйте обсудить, как вы хотите, чтобы ваша жизнь после брака выглядела, и посмотрите, согласны ли вы и ваш партнер.Если вы двое искренне любите друг друга — вы просто не любите друг друга так, как должны два партнера, — возможно, вы сможете все решить, в основном самостоятельно. Вы все равно захотите, чтобы у каждого из них был поверенный, который просмотрел ваши документы о разводе и удостоверился, что вы случайно не сделали то, чего не собирались.

У Чеонга есть несколько тем, которые вы и ваша будущая супруга захотите обсудить.

• Медицинское страхование. «Каждый ли получает свою собственную медицинскую страховку или один из супругов остается по плану другого супруга? Если есть дети, кто покрывает детей и как разделить расходы?»
• Имущество. Как вы это разделите? То есть банковские счета, пенсия и ваш дом.
• Алименты и алименты. Вот где все может быстро и плохо стать. «Если есть дети, когда они будут с мамой, а когда — с папой. Термин« опека »очень загружен и часто вызывает защитную реакцию», — говорит Чеонг. «Постарайтесь говорить об этом с точки зрения расписания, чтобы все знали, кто с кем и когда».
• Налоги. «Будут ли все подавать налоги вместе в этом году?» — спрашивает Чеонг.«Кто возьмет налоговый вычет на детей?»

«Это основные проблемы, хотя у большинства пар есть проблемы с разделением имущества и временем воспитания детей», — говорит он. «Чем больше они не соглашаются и чем сильнее они борются, тем дороже становится процесс».

А если не получается разобраться? Вы можете нанять посредника, который поможет вам и вашему супругу разработать соглашение о разводе. Вы все равно можете рассчитывать потратить пару сотен долларов, а может и больше, на сеанс. Как уже отмечалось, дешевого развода не бывает.Но каждый посредник будет настаивать на том, что они дешевле, чем адвокат.

Если вы нанимаете адвокатов, используйте их как можно меньше

Даже некоторые адвокаты по разводам посоветуют вам не переусердствовать.

«Я всегда рад поговорить со своими клиентами по их делу, но, как и большинство адвокатов, я беру почасовую оплату. Чем чаще вы разговариваете со своим адвокатом, тем дороже будет ваш счет», — говорит Брент Морган, адвокат в Мидленде, штат Техас, владеющий адвокатской конторой Моргана вместе со своей женой Пайпер, которая также является юристом.По его словам, около 40% его дел связаны с семейным правом и разводом.

«У клиентов создается впечатление, что я здесь, чтобы выслушать все, что их супруга когда-либо делала неправильно в браке. Они сочувственно выслушают их, но заплатят немалые деньги», — говорит Морган.

Это не значит, что не звоните адвокату. Но думайте о разговоре с одним из них, как если бы вы ехали в такси. Время адвоката — не твое время. Счетчик всегда работает.

Попытайтесь избежать зала суда

Особенно в наш век COVID, — говорит Чеонг.

Чем все усложнила пандемия? Суды по всей стране забиты до крайности, «иногда на год или больше», — говорит Чеонг. «Сейчас как никогда важно попытаться работать с вашим супругом, чтобы разрешить вопросы вне суда, потому что суды работают еще медленнее, чем раньше. Многие суды поощряют альтернативные решения споров, такие как посредничество, совместное право или просто наличие хороших адвокатов, которые сфокусирован на разрешении, а не на судебном разбирательстве «.

Не тяните ногами за оформление документов

Это может стоить вам, — говорит Эрик Дэниэлсон, адвокат и основатель юридической фирмы Danielson со штаб-квартирой в Фейетвилле, Арканзас, которая также имеет лицензии в Колорадо, Оклахоме и Техасе.«Самый большой способ, которым мы видим, что клиенты делают развод более дорогим, чем он должен быть, — это просто не слушать своего адвоката. В этом случае адвокат является экспертом», — говорит Дэниелсон.

Итак, если ваш адвокат запрашивает документы, Дэниелсон предлагает быстро и организованно передать документы вашему адвокату. «У нас есть правила, которым нужно следовать, и чем более вы готовы к сотрудничеству, тем меньше времени — и денег — мы потратим на ненужные задачи. Не бойтесь задавать вопросы, но не засыпайте нас вопросами о том, почему вы должны следовать правила «, — советует Дэниелсон.

Если можете, поговорите со штатом юриста, а не с юристом

«В то время как любой адвокат с удовольствием отвечает на вопросы своих клиентов, а некоторые вопросы требуют юридической экспертизы, которую может предоставить только адвокат, слишком часто люди обращаются — при разводе будет задавать своим адвокатам основные вопросы, на которые может ответить квалифицированный помощник юриста или помощник », — говорит Морган. «Сотрудники адвоката могут ответить на многие ваши вопросы — или выслушать ваши жалобы на супруга — либо по гораздо более низкой цене, либо бесплатно.»

Поймите, что развод не изменит вашего бывшего к лучшему

» Если ваш муж плохо питается, он не станет внезапно шеф-поваром для гурманов, когда ваши дети будут в его доме. «Если ваша жена каждую вторую минуту появляется на Facebook, Instagram или Snapchat, это, вероятно, будет продолжаться», — говорит Морган. «Слишком часто клиенты думают, что судья должен приказать их супругу прекратить делать все то, что им не нравится. , а поверенный должен помочь в этом.«

Если вы и ваш супруг смиритесь с этим, — говорит Морган, — вы оба с меньшей вероятностью обратитесь к своим адвокатам и добавите к своим юридическим счетам, вовлекая их в мелкие ссоры.

Спросите, если адвокат предлагает планы выплат

Многие юридические фирмы позволяют клиентам оплачивать гонорары в рассрочку, поэтому, если вы ищете адвоката по разводам и пытаетесь решить, с кем пойти, вам следует задать этот вопрос.Если, конечно, деньги не имеют значения.

Эмили Рубинштейн, адвокат по бракоразводным процессам из Беверли-Хиллз, Калифорния, говорит, что, хотя некоторые адвокаты по разводам разрабатывают планы выплат, «большинство квалифицированных адвокатов по разводам требуют аванс».

Она утверждает, что гонорар защищает как клиента, так и поверенного: «Вы хотите, чтобы ваш поверенный имел свободу и средства, чтобы иметь возможность действовать от вашего имени, когда это необходимо».

Факторы, определяющие общую стоимость развода

Согласно Рубенштейну, существует больше факторов, чем вы думаете.Она говорит, что некоторые из расходов, которые вы можете в конечном итоге оплатить, помимо расходов на адвокатов, включают:

Прочие специалисты, связанные с разводом. Возможно, вам придется заплатить деньги бухгалтерам и терапевтам. «Стоимость терапии может быть выше, учитывая потребность детей в терапии», — говорит Рубинштейн.

Транспортные расходы. Кто-то, вероятно, переезжает из дома. Вам или вашему будущему бывшему, вероятно, потребуется купить базовую мебель и товары для дома.

Рефинансирование таких вещей, как жилищные и автокредиты. «Когда человек разводится, активы и долги, находящиеся в совместном владении, часто должны быть переведены на личные имена супругов. Для долгов, таких как ипотека и автокредиты, и таких активов, как недвижимость, существуют расходы, связанные с рефинансированием и передачей правового титула, чтобы получить вещи в вашем собственные индивидуальные имена », — говорит Рубинштейн.

Страхование. Как отмечалось ранее, вы собираетесь самостоятельно оплачивать автострахование и медицинское страхование. Вы должны спланировать это как можно раньше.

Сотовый телефон. Вы или ваш бывший, вероятно, перейдете с семейного плана на индивидуальный.

Судебные издержки. «Первоначальный сбор за подачу заявки в Калифорнии составляет 435 долларов США, и есть дополнительные сборы за подачу ходатайств, административные сборы, сборы за обслуживание процессов и плату за услуги курьера. В случае, который является интенсивным судебным разбирательством, эти расходы могут очень быстро возрасти», — говорит Рубинштейн. .

Способы снизить расходы на развод

Просто напомним, если вы собираетесь снизить расходы на развод, помните следующее:

Как можно реже пользуйтесь услугами своих юристов. Но используйте их для важных дел.

Быть организованным. Не пропускайте свидания. Своевременно оформляйте документы.

Работайте со своим супругом как можно больше. Особенно, если у вас есть дети, вы собираетесь быть в жизни друг друга очень-очень долго. Чем лучше вы друг к другу, тем больше вероятность, что вы оба сэкономите деньги. Например, если вы не ненавидите друг друга, возможно, вы можете поделиться паролями стриминговых сервисов, вместо того, чтобы каждый платил за свои собственные.

Слушайте своего адвоката. Это очень важно, — говорит Рубинштейн. Не будь злейшим врагом и саботируй свой развод.