Как поменять снилс после замужества: Как получить или заменить СНИЛС?

Как поменять инн и снилс после замужества

Как поменять СНИЛС после замужества

Если после регистрации брака женщина меняет фамилию, то ей необходимо переоформить документы, удостоверяющие ее личность. СНИЛС не является таким документом, однако там указана фамилия, и его замена также продиктована требованиями закона об индивидуальном (персонифицированном) учете. Замене подлежит прежде всего сама карточка или свидетельство о прохождении регистрации в системе ПФР. Номер счета, выделенный гражданке ранее, останется прежним.

Будьте внимательны, если замена СНИЛСа не будет произведена, а работодатель продолжит переводить пенсионные взносы по старым паспортным данным и старой фамилии, ваши накопления могут быть утеряны.

О том, как поменять СНИЛС при смене фамилии, поговорим чуть ниже. Пока лишь отметим, что срок обмена свидетельства законодательно не установлен (это не относится к случаю утраты). Но сделать это желательно как можно быстрее, чтобы в дальнейшем информация о фамилии застрахованного лица всегда была достоверной. ПФР рекомендует произвести замену в двухнедельный срок.

Где можно поменять СНИЛС при смене фамилии

Есть несколько вариантов смены этой ламинированной карточки с фамилией. Можно сделать смену через своего работодателя, а можно самостоятельно, обратившись в ПФР или МФЦ. Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Это самый простой и удобный способ, поскольку вам не придется никуда ехать и стоять в очереди. Единственный минус — такой вариант оформления документа займет немного больше времени, чем при личном обращении. Но если вы никуда не торопитесь, цените комфорт своего кабинета, то это верный вариант. Тем более что фамилию вы уже поменяли.

В случае если вы решили осуществить смену самостоятельно, тогда с аналогичным пакетом документов можно обратиться в Пенсионный фонд или МФЦ. Обычно такой путь выбирают неработающие граждане (или работающие неофициально), индивидуальные предприниматели или люди, не желающие обращаться в бухгалтерию по данному вопросу.

Можно обратиться в ближайший УПФР. Там традиционно выдают свидетельства и дубликаты СНИЛС и других подобных бланков, согласно регистрации или месту жительства. Заявитель, если он россиянин, может обратиться лично, иностранец или лицо без гражданства — только при помощи и через своего работодателя.

Этот вариант для тех, кого интересует, можно ли поменять СНИЛС в МФЦ. Отвечаем: можно. Причем законом разрешено пользоваться услугами любого центра, без привязки к прописке заявителя. Но подавать заявление таким способом могут только граждане РФ.

Это был бы неплохой вариант, но, к сожалению, пока он не работает. Отвечая на вопрос, как поменять СНИЛС в госуслугах, мы, к сожалению, вынуждены вас огорчить. Осуществить смену фамилии на свидетельстве таким образом не получится. Онлайн-вариантов получения такой услуги нет. Если что-то изменится, мы обязательно вам сообщим.

Какие документы нужны, чтобы получить СНИЛС

Так, мы разобрались, где поменять СНИЛС при смене фамилии. Теперь переходим к списку бумаг, которые понадобятся чиновникам для оказания этой услуги. На самом деле список короткий и состоит всего из четырех пунктов:

Сроки оказания услуги по смене СНИЛС

Еще один важный вопрос: сколько времени уходит на оформление бумаг? Ответ простой: если услугу оказывают в отделении Фонда, смена произойдет в тот же день, новый документ с новой фамилией предоставят практически сразу же. Если обращение подано в МФЦ, на пересылку и подготовку бумаг уйдет до 5 дней.

СНИЛС — страховое свидетельство гражданина

Аббревиатура СНИЛС означает страховой номер индивидуального лицевого счета. Именно он отвечает за корректное ведение учета страховых выплат и начислений, фиксирует страховой стаж на протяжении всего времени трудовой деятельности, а также дает право на различные социальные выгоды от государства. Оформляясь на работу, новый сотрудник предоставляет работодателю свой номер страхового счета, куда будут делаться отчисления из заработной платы.

Пенсионное страхование в Российской Федерации является обязательным. СНИЛС человек получает на своей первой официальной работе, в данном случае страхователем является работодатель, который и берет на себя все обязанности по оформлению пенсионного свидетельства.

Во время оформления на работу новый сотрудник заполняет анкету застрахованного лица. На протяжении 2 недель работодатель обязан направить этот документ в пенсионный фонд России (ПФР), где работник будет зарегистрирован в системе пенсионного страхования. Еще 3 недели уйдет на открытие личного счета или СНИЛСа и оформление страхового свидетельства. Затем его направляют работодателю, который и выдает СНИЛС сотруднику не позже недели со дня получения.

Если у вас возникло желание самостоятельно вносить взносы на личный счет, то можно лично подойти в пенсионный фонд и оформить СНИЛС по месту регистрации или через многофункциональный центр.

Какие нужны документы для получения СНИЛС?

Для оформления СНИЛС нужно предоставить такие документы:

• паспорт гражданина России;
• метрику ребенка, если оформляется страховое свидетельство для детей до 14 лет;
• анкету АДВ-1 с собственной подписью страхуемого лица.

Форма АДВ-1 пример заполнения бланка

Бланк анкеты можно взять в окошке у специалиста многофункционального центра, распечатать его с сайта ПФР или скачать на портале Госуслуги. Для заполнения анкеты есть ряд правил:

Не резиденты также могут получить СНИЛС, за них всю документацию в ПФР подает работодатель, при условии, что трудовой договор между ними подписан минимум на полгода.

Как оформить СНИЛС на портале Госуслуги?

Для того чтобы зарегистрироваться на портале пользователь уже должен иметь присвоенный СНИЛС, поэтому оформление данного документа через Госуслуги не является возможным. Также в соответствии с федеральным законом №27-Ф3 подача документов на оформление СНИЛС должна проходить в присутствии страхуемого лица.

Как заменить СНИЛС после изменения фамилии через Госуслуги?

Есть несколько причин, по которым в разные периоды времени человек может выказать желание изменить фамилию:

• брак и переход на фамилию супруга или супруги;
• развод и возвращение к девичей фамилии;
• личное желание человека, по причине немилозвучности или плохих ассоциаций, связанных с фамилией.

В любом из представленных выше случаев изменения фамилии влечет за собой и смену не только паспорта, но и СНИЛС. Это необходимо для достоверной идентификации человека по данному документу, в котором информация должна совпадать с паспортными данными. Начать процедуру замены нужно не позже 2 недель со дня получения удостоверения личности с новой фамилией.

Если электронной подписи нет, то ее нужно поставить вручную на распечатанном с портала бланке.

Для замены СНИЛС из-за смены фамилии нужно предоставить такие документы:

анкета АДВ-2 с заполненными графами;

Форма АДВ-2 замена СНИЛС при смене фамилии

Забирать новое свидетельство можно не ранее чем через 3 недели после подачи заявки в ПФР по месту регистрации.

Восстановление СНИЛС при потере

Потеряв СНИЛС, получить дубликат можно абсолютно бесплатно, обратившись лично в ПФ или через законного представителя. Если вы официально трудоустроены, то с соответствующим заявлением нужно подойти в отдел кадров.

Для подачи заявления важно наличие паспорта. Новый документ будет выдан не позже месяца с момента обращения, при этом индивидуальный номер остается прежним, как и внесенные вами анкетные данные.

Военнослужащие могут восстановить утерянный СНИЛС через свою часть или при личном визите в ПФР.

В данный момент не существует возможности подать заявление на восстановление СНИЛС после утери посредством электронных способов.

Как поменять СНИЛС при смене фамилии через Госуслуги – такой вопрос возникает у граждан, которые хотят выполнить замену документации, не выходя из дома.

Зачем менять СНИЛС?

СНИЛС – страховой номер индивидуального лицевого счета, используемый для идентификации личности человека. Согласно законодательству Российской Федерации, любой документ действителен только в том случае, если в нем указана достоверная информация. СНИЛС не стал исключением. Если человек поменял личные данные, то документ становится недействительным. По этой причине замена СНИЛС при смене фамилии после замужества через Госуслуги – обязательная процедура. Она проводится также в том случае, если человек изменил личные данные по любой другой причине, не связанной с бракосочетанием.

Если проигнорировать смену документа, то гражданин не сможет отчислять деньги в Пенсионный фонд в счет будущей пенсии, а также подтвердить трудовой стаж, следовательно, у него возникнут проблемы, когда истечет период трудовой деятельности.

Можно ли поменять СНИЛС через портал Госуслуги?

Когда процедура будет завершена, гражданин получит доступ ко всем услугам портала.

Как поменять СНИЛС в связи со сменой фамилии через Госуслуги?

С недавнего времени на портале Госуслуги стало возможным подать заявление о смене СНИЛС в связи со сменой фамилии. Такая услуга актуальна и в текущем году.

Если у пользователя нет электронной подписи, то необходимо завизировать документ вручную. Для этого заполненная анкета распечатывается и подписывается. Далее бланк сканируется и загружается на сайт вместе с остальной документацией.

Что необходимо для замены СНИЛС в Госуслугах?

Чтобы изменить СНИЛС при смене фамилии на Госуслугах, потребуется следующий пакет документов:

• анкета формы АДВ-2, заполненная на портале;
• старое пенсионное свидетельство;
• заявление на смену документа;
• документ, удостоверяющий личность, в котором указана новая фамилия;
• свидетельство о регистрации брака.

Если у Вас остались вопросы или есть жалобы — сообщите нам

Как поменять СНИЛС при смене фамилии

СНИЛС является одним из документов, которые подлежат замене при смене фамилии в обязательном порядке. Благодаря тому, что номер страхового свидетельства присваивается один раз на всю жизнь, СНИЛС на старую фамилию можно использовать для получения других новых документов. Например, полиса ОМС, переоформить который рекомендуется как можно быстрее после смены фамилии, так как без него бесплатная медицинская помощь будет оказана только в экстренных случаях, когда присутствует угроза жизни человека.

Смена СНИЛС хоть и не столь срочная процедура, но все же необходимая. Произвести ее рекомендуется в течение двух недель после получения паспорта на новую фамилию. Если сделать это в указанный срок не получится, то никаких штрафов не последует, но могут возникнуть определенные проблемы.

Содержание

Что такое СНИЛС ?
Где поменять СНИЛС при смене фамилии
Какие документы необходимы для смены СНИЛС при смене фамилии после замужества?
Как поменять СНИЛС не по месту прописки
Сроки замены СНИЛС
Госпошлина на замену СНИЛС
Как поменять снилс при смене фамилии через госуслуги

Что такое СНИЛС?

В соответствии с Федеральным законом N 167-ФЗ от 15.12.2001 каждый гражданин, осуществляющий трудовую деятельность на территории РФ, должен быть зарегистрирован в системе ОПС (обязательного пенсионного страхования).

При обращении в Пенсионный фонд гражданину будет присвоен индивидуальный номер и открыт лицевой счет, предназначенный для ежемесячных страховых взносов от работодателя за сотрудника своей организации. Именно на их основании и рассчитывается будущая пенсия работника.

Застрахованному лицу выдается страховое свидетельство, представляющее собой пластиковую карточку зеленого цвета, содержащую СНИЛС. Данная аббревиатура расшифровывается как страховой номер индивидуального лицевого счета. Присваивают его только один раз, поэтому говоря о смене СНИЛС, имеется в виду получение нового страхового пенсионного свидетельства.

Помимо номера, на страховом свидетельстве будут указаны персональные данные его владельца точно такие же, как и в системе ОПС. Именно они и будут изменены сотрудниками Пенсионного фонда.

Основная проблема, которая возможна из-за несовпадения фамилии в паспорте и системе ОПС, заключается в том, что страховые взносы, перечисленные работодателем, могут не поступить на лицевой счет работника.

Кроме того, СНИЛС необходим при обращении в другие государственные органы. Например, для получения льгот от государства или сертификата на материнский капитал. Также без него нельзя зарегистрироваться на сайте Государственных услуг. Поэтому затягивать со сменой СНИЛС при смене фамилии не стоит.

Важно! На сегодняшний день получить СНИЛС могут не только официально работающие граждане, но и безработные. А также лица без гражданства и иностранцы. Кроме того, оформленный родителями СНИЛС новорожденному, позволит получать бесплатные медицинские препараты для его лечения

Где можно поменять СНИЛС при смене фамилии?

Получив паспорт на новую фамилию, рекомендуется сразу же заняться переоформлением СНИЛС. Сделать это можно тремя способами:

1. Подать документы в любое отделение Пенсионного фонда РФ самостоятельно. Этот вариант, как и следующий, будет актуален для безработных граждан.
2. Обратившись в ближайший офис Многофункционального центра (МФЦ).
3. Через работодателя, в случае официального трудоустройства.

Смена СНИЛС при смене фамилии, как и по другим причинам, госпошлиной не облагается.

Помимо самостоятельного обращения в вышеописанные организации, можно поручить замену страхового свидетельства законному представителю. Например, из-за болезни или длительной командировки. В этом случае, необходимо написать доверенность и заверить ее у нотариуса.

Также существуют специальные посреднические фирмы, готовые за денежное вознаграждение провести процедуру переоформления всех возможных документов, в число которых входит и СНИЛС.

Важно! К сожалению, переоформить СНИЛС через портал Государственных услуг пока что невозможно. Но учитывая большое количество запросов, касающихся замены страхового свидетельства, Пенсионный фонд обещает в скором времени включить данную услугу в перечень тех, что указаны на сайте.

Какие документы необходимы для смены СНИЛС при смене фамилии после замужества?

Пакет документов, который нужно предоставить для замены СНИЛС работодателю, будет тем же самым, что и при обращении в Пенсионный фонд или МФЦ:

• заявление, бланк которого можно скачать на официальном сайте Пенсионного фонда РФ;
• паспорт, полученный на новую фамилию;
• свидетельство о заключении/расторжении брака или справка о смене фамилии;
• ранее выданный СНИЛС на старую фамилию.

Важно! При замене СНИЛС через работодателя, помимо вышеперечисленных документов, также потребуется приложить их опись по форме АДВ-6-1, а при обращении в Многофункциональный центр – копии.

Как поменять СНИЛС не по месту прописки

Большинство документов как получить, так и поменять возможно исключительно по месту постоянной регистрации. Как быть тем, кто прописан в одном городе, а проживает или работает в другом при необходимости смены СНИЛС?

Для того чтобы получить страховое пенсионное свидетельство или заменить его, также по причине смены фамилии, вовсе не обязательно тратить время на поездку в город, в котором была оформлена постоянная прописка. Данная процедура возможна в любом отделении Пенсионного фонда на всей территории РФ, вне зависимости от места регистрации.

Исключением являются граждане, работающие на себя, то есть индивидуальные предприниматели и остальные, отчисляющие взносы в Пенсионный фонд самостоятельно. Переоформить СНИЛС на новую фамилию они могут только по месту постоянной регистрации.

Сроки замены СНИЛС.

Получить новое страховое свидетельство, после подачи документов в отделение Пенсионного фонда, можно уже через три недели.

Если смену СНИЛС осуществляет работодатель, то ожидание может затянуться на некоторое время, так как не факт, что документы будут отправлены им в тот же день. Передать же сотруднику своей организации полученный из Пенсионного фонда СНИЛС работодатель обязан в течение недели. После получения страхового свидетельства работник должен расписаться в ведомости, которая определяет, что вы получили свое страховое свидетельство.

Случается, что полученный СНИЛС содержит неправильно указанные личные данные или абсолютно другой номер. Возможно, сотрудник Пенсионного фонда ошибся при внесении информации или владелец СНИЛС, составляя заявление. В любом случае такое страховое свидетельство должно быть заменено. Для этого необходимо заполнить форму АДВ-9, которая называется «Листок исправлений» и отправить в Пенсионный фонд повторно. ( Cкачать форму АДВ-9 )

Образец формы АДВ-9

Составляется данный документ лично застрахованным лицом и заверяется его подписью. Если по какой-либо причине это невозможно в ближайшее время, то заполнение формы АДВ-9 допускается сотрудником отдела кадров или руководителем организации. При этом обязательно указывается, в связи с чем владелец СНИЛС не смог сделать этого самостоятельно.

Госпошлина на замену СНИЛС

Согласно статьи 333.18 НК РФ. уплата госпошлины за смену СНИЛС осуществляется до подачи заявления на смену и до совершения замены СНИЛС государственными органами. Госпошлину можно оплатить как наличными так и с помощью безналичной оплаты. Оформить платеж можно платежным поручением с соответствующей пометкой, так же платежной квитанцией.

Как поменять снилс при смене фамилии через госуслуги

На сайте gosuslugi.ru появилась возможность оформить заявку на замену СНИЛС при смене фамилии онлайн.

Порядок действий для оформления заявки на смену СНИЛС
— зайдите на сайт http://www.gosuslugi.ru
— Зайдите в раздел «Органы власти» и найдите там «Министерство труда и социального развития», «Пенсионный фонд».
— В разделе «Все услуги» найдите раздел «Прием заявлений от страхователей»
— Заполните анкету и подпишите электронной подписью.

Если электронной подписи у вас нет, вы можете распечатать анкету и подписать ее обычной ручкой.

Образец формы АДВ-1, скачать форму АДВ-1

какие документы нужны, сроки, образец заявления

Нужно ли менять СНИЛС при смене фамилии?

В связи с законом, в СНИЛС указывается личная информация, включая имя, фамилию и отчество. Если человек сменил фамилию, например, в результате брачного союза, то ее нужно изменить и в документе. Обязанность сообщить о смене анкетных данных может лежать на гражданине или работодателе.

Обменять документ нужно и при смене других личных данных, которые в нем содержатся.

Часто хочется узнать, какие последствия могут ждать. Если данные в документе будут неточными, Вы не сможете доказать приобретение права на пенсию. Также Вы не сможете устроиться на официальную работу. Если Вы состоите на работе, и работодатель будет отчислять страховые взносы, они могут прийти не на тот счет, если фамилия не была сменена. Штрафных санкций со стороны государства пока не предусмотрено.

С 01.04.2014 обменивать свидетельство пенсионного страхования старого типа не обязательно.

Почему меняется фамилия?

Фамилия – часть статуса гражданина, которая является непременный и обязательным атрибутом. Все юридически значимые действия люди производят, скрепляя их своей фамилией и именем (кроме случаев использования псевдонима, закрепленных законодательно). Фамилия дается человеку при рождении. Однако, эта часть индивидуальности не является неизменной, в установленном законодательством порядке фамилия может быть изменена. Закон предусматривает для этого 3 возможные причины.

1. При смене семейного статуса. Создавая семью или расторгая брак, один или оба супруга имеют право сменить свою фамилию, при этом взять любую желаемую из двух, либо же двойную, состоящую из обеих фамилий. Двойную фамилию брать нельзя, если хоть одному из них уже принадлежит составная фамилия. Развод дает основания вернуть прежние фамилии или оставить полученные.
2. Ребенку при смене фамилии родителя. Если один из родителей ребенка до 14 лет по каким-либо причинам меняет фамилию, либо же родитель с другой фамилией вошел в жизнь ребенка через усыновление, органы опеки по заявлению родителей могут принять решение о переводе ребенка на новую фамилию. Если фамилию меняют сразу оба родителя, ребенку произведут смену, не спрашивая его желания. Если у отца законодательно меняется имя, то отчество малышу поменяют в обязательном порядке, без права выбора (ч.3. ст.62 ФЗ «Об АГС»).
3. По желанию гражданина. Любой гражданин России, достигший 14-летия, имеющий или впервые получающий паспорт, может поменять свою фамилию, выразив на то свое желание и обосновав причину. ЗАГС по месту рождения, получив такое заявление, рассмотрит, в какие акты придется вносить изменения, и если эти изменения не нарушают законодательство, разрешение на перемену анкетных данных будет дано.

Учреждения, где можно сменить СНИЛС

Первый раз СНИЛС получают при обустройстве на работу или в следующих учреждениях, где также осуществляют обмен документа для изменения фамилии или других личных данных:

1. любой отдел ПФР;
2. отделение МФЦ;
3. портал Госуслуг;

Замена СНИЛС через пенсионный фонд

СНИЛС нужен не только для пенсионного страхования, но и для обустройства на работу. Как уже выше упоминалось, все данные, которые в нем содержатся, должны быть актуальными. Получить или обменять СНИЛС можно в любое время, посетив любое отделение ПФР Вашего или другого города, ведь документы принимаются и по фактическому месту жительства.

Елена Смирнова

Пенсионный юрист, готова ответить на ваши вопросы.

Задать мне вопрос

Если состоите на официальной работе, Вы можете попросить работодателя, чтобы он сам передал все документы для смены фамилии в СНИЛС. Но об этом обязательно нужно уведомить ПФР.

При оформлении заявления нужно подписать анкету, с указанными ФИО (предыдущими и новыми данными) индивидуальный номер страхования, место постоянного или фактического адреса жительства, время написания и другие данные.

Замена СНИЛС через Госуслуги при смене фамилии

Если Вы имеете компьютер и интернет, процедуру обмена страхового удостоверения можно упростить. Это возможно через Госуслуги, если действовать по такой инструкции:

1. Зайдите на официальный ресурс Госуслуг и авторизуйтесь в персональном аккаунте.
2. Перейдите в меню по таким вкладкам «Органы власти» — «Министерство труда и социального развития» — «Пенсионный фонд».
3. Теперь в разделе найдите функцию «Прием заявок от страхователей».
4. Заполните всю требуемую информацию.
5. Подпишите анкету электронной подписью.

Если Вы не имеете электронную подпись, ее нужно создать или заполнить бумажное заявление.

Замена СНИЛС при смене фамилии через МФЦ

Раньше обмен документа осуществлялся только через ПФР, но теперь его можно получить, посетив любое учреждение МФЦ. Нужно пройти следующие шаги.

1. Приготовить требуемый пакет документов (паспорт, заявление).
2. Занять очередь в приемной через городской ресурс или по телефону горячей линии.
3. Предоставление необходимых документов и получение индивидуального номера заказа.
4. Получение нового СНИЛС в том же отделении МФЦ.

После передачи всех документов Вам дадут расписку с номером заказа. Благодаря ему можно отслеживать статус заказа на сайте местного МФЦ.

В заявлении «АДВ-2» нужно указать такую информацию, как ФИО старого СНИЛС, новую фамилию, номера счета, дата оформления. Могут требоваться и другая информация. В конце нужно поставить подпись.

Как происходит замена?

Исходя из содержания Закона «Об индивидуальном учете в системе ОПС» №27-ФЗ, после внесения изменений гражданину выдается новая пластиковая карточка с уже скорректированными анкетными данными. Меняется ли номер после замены паспортных данных? Сам номер лицевого счета, который можно найти на верхней стороне свидетельства, остается неизменным.

Какие документы нужны?

Для успешного оформления процедуры замены СНИЛС при изменении фамилии важно принести в одну из вышеописанных инстанций полный перечень документов, включающий в себя:

1. Любой идентификационный документ (паспорт, водительское удостоверение и др.).
2. Заявление по форме АДВ-2.
3. Документ, подтверждающий изменение личностной информации (свидетельство о браке или справка из органов ЗАГС).
4. Старый СНИЛС, который вы хотите обменять.

Заявление по форме АДВ-2, как правило, заполняется вручную и содержит такие сведения, как:

1. Номер лицевого счета.
2. Анкетные данные, подлежащие изменению. В данном случае – старая фамилия.
3. Новые данные.
4. Пол, дата и место рождения.
5. Гражданство.
6. Адрес прописки и пребывания.
7. Реквизиты идентификационного документа.
8. Номер телефона для связи.
9. Дата занесения данных в анкету и личная роспись заявителя.

Сроки замены СНИЛС

Изменение СНИЛС через разные учреждения имеет разный срок. К тому же, нет окончательного срока операции. Но установлены границы, не позже которых Вы сможете получить обновленный документ. Операция может выполниться быстрее установленного срока, это зависит от объема работы и очереди.

Через ПФР

Документ будет обрабатываться сотрудниками отделения ПФР в установленной очередности. Операция занимает не больше 2 недель, после чего Вы сможете в рабочий день обратиться в отделение, чтобы забрать СНИЛС.

Через Госуслуги

В деле смены СНИЛСа нельзя медлить. После официальной смены фамилии и указании новой в паспортных данных, заявка на обмен СНИЛСа должна поступить в ПФР не позже 2 недель. Оформление полученной через Госуслуги заявки проводится не больше 3 недель, после чего можно получить новый документ в отделении ПФР.

Сроки подачи заявления

Заменить страховое свидетельство лучше в течение двух недель после получения нового паспорта, как рекомендует Пенсионный фонд. Пропустить этот срок можно, закон штрафных санкций за такие действия не предусматривает. Своевременная замена в интересах самого человека.

Сколько ждать изготовления и выдачи нового документа

Делают новое свидетельство за три недели. Это максимальный срок, часто процедура проходит за десять рабочих дней или быстрее.

СНИЛС лучше менять своевременно, иначе в обмене информацией о человеке могут возникнуть сбои

Что такое СНИЛС и каковы его функции

СНИЛС расшифровывается как страховой номер индивидуального лицевого счета, присвоенного россиянам в системе пенсионного обеспечения. Каждому гражданину, зарегистрированному в Пенсионном фонде, присваивается индивидуальный страховой номер, поэтому он является уникальным и принадлежит человеку на протяжении всей его жизни. К нему привязываются все сведения о гражданине и в частности о его страховом стаже и перечисляемых на него страховых взносах, отражая информацию о сформированных пенсионных правах. Именно на основании отраженной на лицевом пенсионном счете информации и рассчитывается пенсия россиян.

Номер СНИЛС указывается на пенсионном страховом свидетельстве, форма которого утверждена постановлением Правления ПФР № 2п от 11.01.2017. Он состоит из 11 цифр, 9 из которых – это номер документа, а 2 последних – проверочное число.

Потребовать страховой номер могут в случаях:

• трудоустройства – для перечисления и учета страховых платежей работодателем;
• оформления разного рода социальных пособий, компенсаций и выплат;
• получения универсальной электронной карты;
• оформления пенсионных сбережений в НПФ;
• регистрации на портале Госуслуги для получения госуслуг в электронном виде.

Долой бюрократию!

Сама система СНИЛС направлена на снижение бюрократических ошибок и проволочек. Поэтому процедура выдачи и замены максимально упрощена и ускорена. К сожалению, встречаются отдельные нюансы, с которыми приходится на сегодняшний день сталкиваться простым гражданам. Как поступать в таких случаях?

1. Работодатель отказывается заниматься заменой СНИЛС. Несмотря на то, что обеспечить сотрудников СНИЛС – прямая обязанность работодателя, на практике сотрудники отдела кадров не хотят брать на себя дополнительный труд и отправляют наемного работника в Пенсионный фонд для самостоятельного оформления СНИЛС или его замены. Если такое произошло, можно пожаловаться на нерадивых кадровиков в соответствующее отделение Пенсионного фонда (это допустимо и по телефону). Конечно, это несколько обострит отношения с работодателем, но это уже другая история.
2. В ПФР отправляют по месту прописки. Отделение пенсионного фонда может быть выбрано по месту фактического проживания, а не только регистрации, ведь система учета данных, в которой регистрируется СНИЛС, едина для всей России (ч.2 ст.7 Закона «Об учете в системе обязательного пенсионного страхования»). Исключение составляют индивидуальные предприниматели – они должны обращаться в то отделение ПФР, к которому принадлежат на основании регистрации в качестве страхователей.
3. Отказывают в трудоустройстве по причине неверных данных в СНИЛС. Работодатель не имеет права отказать в оформлении сотрудника на работу, если СНИЛС у него отсутствует или в нем неверные паспортные данные. Да, СНИЛС необходимо будет изменить, причем сам работодатель обязан этим заняться в течение месяца после трудоустройства.
4. Замену СНИЛС нельзя оформить через сайт госуслуг. К сожалению, на портале государственных услуг эта процедура пока не активирована, несмотря на то, что почти половина всех обращений граждан в ПФР связана с оформлением или заменой СНИЛС.

Замена пенсионного свидетельства не по месту прописки

Законодательство не устанавливает ограничений по поводу места обращения, разрешая поменять СНИЛС в другом городе при смене фамилии. Для этого даже не обязательно иметь прописку: допускается подача документов по месту временной или постоянной регистрации либо фактического проживания.

Больше того, это не должно отразиться на сроках и порядке оформления: гражданин может обратиться в любой из офисов ПФР по территории РФ, главное, чтобы он был расположен по месту фактического жительства гражданина вне зависимости от места регистрации.

Как получить, заменить и восстановить СНИЛС

Однако он часто выступает в роли второго документа, подтверждающего личность. Поэтому информация, напечатанная на карточке, должна совпадать с паспортными данными. Перед этим нужно составить заявление. Облегчить замену после замужества поможет портал Госуслуги. Подать заявление, чтобы заменить документ, можно онлайн, сократив количество посещений пенсионного фонда до одного раза — для получения. Такой функционал попросту не предусмотрен.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Пошаговая инструкция, как скачать бланк заявления на замену СНИЛС с сайта Госуслуги

У любого гражданина в жизни может случиться событие, которое переменит его анкетные данные. Если у человека оказывается другая фамилия, естественным и необходимым действием становится замена многих важных документов. Она нужна не только при трудоустройстве для начисления будущих пенсионных накоплений. С ее помощью россияне смогут получить универсальную электронную карту, объединяющую функциональные особенности сразу нескольких документов.

Кроме того, СНИЛС — ключ к регистрации на портале государственных услуг, который поможет снизить контакты с бюрократическим аппаратом до минимума. Поэтому данные в свидетельстве СНИЛС должны быть всегда актуальными и полностью совпадать с информацией в удостоверении личности. Как поступить, если необходимо получить новый СНИЛС при смене фамилии после замужества и других ситуациях.

Давайте разбираться. Почему меняется фамилия? Фамилия — часть статуса гражданина, которая является непременный и обязательным атрибутом. Все юридически значимые действия люди производят, скрепляя их своей фамилией и именем кроме случаев использования псевдонима, закрепленных законодательно. Фамилия дается человеку при рождении. Однако, эта часть индивидуальности не является неизменной, в установленном законодательством порядке фамилия может быть изменена.

Закон предусматривает для этого 3 возможные причины. При смене семейного статуса. Создавая семью или расторгая брак, один или оба супруга имеют право сменить свою фамилию, при этом взять любую желаемую из двух, либо же двойную, состоящую из обеих фамилий.

Двойную фамилию брать нельзя, если хоть одному из них уже принадлежит составная фамилия. Развод дает основания вернуть прежние фамилии или оставить полученные. Ребенку при смене фамилии родителя.

Если один из родителей ребенка до 14 лет по каким-либо причинам меняет фамилию, либо же родитель с другой фамилией вошел в жизнь ребенка через усыновление, органы опеки по заявлению родителей могут принять решение о переводе ребенка на новую фамилию. Если фамилию меняют сразу оба родителя, ребенку произведут смену, не спрашивая его желания. Если у отца законодательно меняется имя, то отчество малышу поменяют в обязательном порядке, без права выбора ч.

По желанию гражданина. Любой гражданин России, достигший летия, имеющий или впервые получающий паспорт, может поменять свою фамилию, выразив на то свое желание и обосновав причину. ЗАГС по месту рождения, получив такое заявление, рассмотрит, в какие акты придется вносить изменения, и если эти изменения не нарушают законодательство, разрешение на перемену анкетных данных будет дано. СНИЛС — это всего лишь одиннадцать цифр кода, обозначающих лицевой счет в Пенсионном фонде, присвоенных гражданину при первом обращении для регистрации.

Поэтому любая замена — это выпуск новой пластиковой карточки, страхового свидетельства обязательного пенсионного страхования, называемого еще ССОПС. На ней могут меняться анкетные данные, но не номер, который является в системе ПФР идентификационным. В связи с тем, что номер является единым и присвоенным пожизненно, лучше иметь его записанным или скопированным на дополнительном носителе, чтобы использовать в тех случаях, когда нужно будет восстанавливать или заменять карточку ССОПС, на что требуется время.

В связи с заменой фамилии нужно уточнить информацию в базе данных Пенсионного фонда. Она должна быть актуальной: информация о плательщике пенсионных взносов слишком важна, чтобы быть искаженной. Данные в карточке СНИЛС должны совпадать с паспортными данными для корректного начисления льгот, отпускных, декретных выплат и т.

Порядок действий для смены СНИЛС Это достаточно несложная и быстрая процедура, для которой понадобится: старая карточка ССОПС или заявление о ее утрате карточка подлежит уничтожению ; паспорт, в котором значится новая фамилия; документ, на основании которого она была изменена свидетельство о браке, решение ЗАГСа. Эти документы надо предъявить в Пенсионный фонд любое отделение или своему работодателю.

Далее пишется заявление об обмене страхового свидетельства — заполняется специальный бланк по форме АДВ В нем нужно правильно заполнить такие пункты: номер СНИЛС; старые ФИО; изменения в анкетных данных если менялась только фамилия, то имя и отчество указывать заново не нужно ; пол владельца СНИЛС; адрес регистрации по мету жительства; фактическое место проживания; данные нового удостоверения личности паспорта с новой фамилией ; дата и собственноручная подпись владельца СНИЛС.

В случае, если сотрудник отсутствует в длительной командировке, в отпуске, на больничном , а СНИЛС необходимо заменить срочно, работодатель может сам инициировать эту процедуру по нотариально заверенной доверенности. Готовую карточку ССОПС с новыми данными можно самостоятельно получить в Пенсионном фонде по предъявлении нового паспорта или у своего работодателя, расписавшись в специальной ведомости. К тому времени у него будет собственный паспорт с актуальной фамилией, на которую и будет оформлено страховое свидетельство.

Процедура для этого будет точно такой же, как и для взрослых. Если, получив страховое свидетельство, вы обнаружили в нем ошибку или несовпадение с данными паспорта хотя бы в одной букве, лучше не пускать дело на самотек.

Рекомендательный характер установления этого срока исключает какие-либо штрафные санкции за их несоблюдение, как для работодателя, так и для любого гражданина, меняющего СНИЛС. Долой бюрократию! Поэтому процедура выдачи и замены максимально упрощена и ускорена. К сожалению, встречаются отдельные нюансы, с которыми приходится на сегодняшний день сталкиваться простым гражданам.

Как поступать в таких случаях? Несмотря на то, что обеспечить сотрудников СНИЛС — прямая обязанность работодателя, на практике сотрудники отдела кадров не хотят брать на себя дополнительный труд и отправляют наемного работника в Пенсионный фонд для самостоятельного оформления СНИЛС или его замены.

Если такое произошло, можно пожаловаться на нерадивых кадровиков в соответствующее отделение Пенсионного фонда это допустимо и по телефону.

Конечно, это несколько обострит отношения с работодателем, но это уже другая история. В ПФР отправляют по месту прописки. Отделение пенсионного фонда может быть выбрано по месту фактического проживания, а не только регистрации, ведь система учета данных, в которой регистрируется СНИЛС, едина для всей России ч.

Исключение составляют индивидуальные предприниматели — они должны обращаться в то отделение ПФР, к которому принадлежат на основании регистрации в качестве страхователей. Работодатель не имеет права отказать в оформлении сотрудника на работу, если СНИЛС у него отсутствует или в нем неверные паспортные данные. Да, СНИЛС необходимо будет изменить, причем сам работодатель обязан этим заняться в течение месяца после трудоустройства.

К сожалению, на портале государственных услуг эта процедура пока не активирована, несмотря на то, что почти половина всех обращений граждан в ПФР связана с оформлением или заменой СНИЛС.

СНИЛС не является таким документом, однако там указана фамилия, и его замена также продиктована требованиями закона об индивидуальном персонифицированном учете. Замене подлежит прежде всего сама карточка или свидетельство о прохождении регистрации в системе ПФР. Номер счета, выделенный гражданке ранее, останется прежним.

У любого гражданина в жизни может случиться событие, которое переменит его анкетные данные. Если у человека оказывается другая фамилия, естественным и необходимым действием становится замена многих важных документов. Она нужна не только при трудоустройстве для начисления будущих пенсионных накоплений. С ее помощью россияне смогут получить универсальную электронную карту, объединяющую функциональные особенности сразу нескольких документов.

Как получить, заменить и восстановить СНИЛС

Где получить СНИЛС на ребенка Довольно часто наступают ситуации, когда те или иные личные данные человека теряют свою актуальность. Это может быть связано со многими обстоятельствами, к примеру изменение даты рождения с вновь открывшимися обстоятельствами, смена имени, но самым распространенным изменением является смена фамилии у женщин после вступления в брак, когда женщина берет фамилию своего супруга. При изменении одних или нескольких личных данных человеку необходимо заменить документы, которые содержат устаревшую информацию. В первую очередь это касается документов, удостоверяющих личность, а также, документов страховой и налоговой сфер. Именно на данном счете учитываются будущие пенсионные права человека, которые формируются за счет взносов работодателя лей каждого отдельно взятого работника. Страховое свидетельство предоставляет большую значимость для человека и его работодателя, как участников пенсионной системы.

Как поменять СНИЛС при смене фамилии

Актуально на: 25 октября г. Менять свидетельство нужно, если у застрахованного лица изменились личные данные пп. Для обмена страхового свидетельства работник обращается к работодателю пп. Приказом Минздравсоцразвития от То есть работник должен составить заявление по форме АДВ-2, приложить к нему документы, подтверждающие изменение личных данных например, копию свидетельства о заключении брака и передать все это работодателю п.

При заключении трудового договора или договора гражданско-правового характера работодатель отправляет данные сотрудника и заполненную анкету в территориальный орган Пенсионного фонда России.

.

Замена СНИЛС при смене фамилии

.

.

.

Замену карточки СНИЛС при смене фамилии через МФЦ так же легко осуществить, как и первичное Скачать форму заявления о замене СНИЛС форма АДВ

АДВ-2: образец заполнения при смене фамилии

.

.

.

.

.

.

Как заново разжечь брак

Если у вас проблемы в отношениях, и вы хотите знать, как возобновить брак, что вы можете сделать? Хорошая новость заключается в том, что даже один преданный партнер, работающий над навыками брака, может увеличить шансы, что ваш брак выживет и будет процветать. Основатель Power of Two доктор Сьюзан Хайтлер работала психологом более 30 лет и помогла сотням пар научиться возобновлять брак. Доктор Хайтлер признал, что проблемы, с которыми сталкивается большинство браков, могут быть решены путем обучения навыкам вместо развода.Вот ее «3 единицы», которые больше всего помогают в возобновлении брака. Обладая этими навыками, вы можете отбросить свой старый брак — тот, который был полон ссор, ревности и недопонимания — и начать заново со своим партнером. Тот же супруг, новый брак!

Важная часть того, как возродить брак, — это уделить время тому, чтобы выслушать и переварить. Когда вы слушаете своего партнера и ищете правильного в том, что он говорит, вместо недостатков, вы можете научиться не соглашаться и принимать решения продуктивным и приятным образом. Слушайте, что беспокоит вашего супруга, и относитесь к ним серьезно.

Ключевым моментом в том, как возобновить брак, является повышение позитивности и теплоты в ваших отношениях. Это означает, что вы должны ловить себя на негативных комментариях и реакциях. Это сложно, потому что они часто автоматические! Это также означает любить. Любовь — это делиться, ценить и признавать ошибки. Он также показывает привязанность большими и маленькими жестами, физическими и словесными, сексуальными и несексуальными. Чем больше любящей энергии вы излучаете, тем больше других, в том числе и вашего супруга, хотят быть рядом с вами. Не нужно литься. Просто излучайте свет, а не тьму. Быть более любящим — важная искра в том, как возобновить брак.

Брак — это высококвалифицированная деятельность. Чтобы научиться спасти брак, нужно время и практика. К счастью, поскольку это навык, это означает, что каждый может научиться разжигать брак заново! Вместо того чтобы сосредотачиваться на способах, которыми может измениться ваш партнер, сосредоточьтесь на собственном образовательном путешествии. Результаты будут еще лучше, если вы оба учитесь вместе — в то же время, даже если один из вас учится и практикуется, может иметь огромное влияние на ваш брак. Супруги реагируют на привычки и энергии друг друга и отклоняются от них. По мере того, как вы научитесь и будете применять более здоровые навыки брака, ваш супруг начнет отражать позитивные изменения.

Узнайте, как возродить брак сегодня и начать путь к своему долгому счастью. Откройте уши, чтобы слушать.Откройте свое сердце для любви. Откройте свой разум для обучения. Станьте участником Power of Two Online сегодня, чтобы получить новые мощные навыки для исправления разорванных отношений. Вы можете сразу же отправлять сообщения своему тренеру!

10 навыков, которые предсказывают второй успех в браке

Что вы можете сделать, чтобы улучшить свой повторный брак, когда вы чувствуете, что он приближается к разводу или разрыву? Хотя это обычная проблема, решения далеки от обычных. Чтобы разорвать порочный круг несчастливых отношений, необходимо радикально изменить образ мышления.Тем не менее, многие пары видят во втором браке новое начало и новый шанс на счастье, а статистика успеха второго брака говорит о другом: уровень разводов составляет 60-67% по сравнению с почти 50% для первых браков.

Почему это так? Причин много, и большинство из них, похоже, связано с трудностями добавления детей в смесь — дисциплиной, ролью отчима, проблемами лояльности и соперничеством. Кроме того, пары, вступившие в повторный брак, часто испытывают большие финансовые затруднения и не могут найти время, чтобы укрепить свои отношения.Однако мне кажется, что, если у пары есть основа доверия и близости, они смогут лучше противостоять стрессам и штормам, присущим большинству вторых браков и сводных семей.

Восстановиться после ссор, чтобы обеспечить второй успех в браке

Проблема номер один, которая, кажется, разрушает многие пары, состоящие в повторном браке, — это трудности с восстановлением здорового образа жизни после конфликта или разногласий. По словам доктора Джона Готтмана, решение номер один для этой проблемы — это действительно хорошие навыки ремонта.Он говорит Business Insider , что вам нужно вернуться в нормальное русло после драки, если вы не хотите, чтобы проблемы усугублялись.

К сожалению, пары, как правило, обвиняют другого человека и спорят по пустякам, например, по домашним делам. Пары, состоящие в повторном браке, буквально сообщают, что у них одни и те же ссоры снова и снова. Через некоторое время они больше не обращают внимания на насущную проблему, и это превращается в порочный круг негативных чувств, которые никогда не разрешаются.

Типичный пример — Стив и Кайла, которым уже за сорок, и они вступили в повторный брак в течение восьми лет.Они объединяют четверых детей от первого брака, и они пришли на первую консультацию, чувствуя скептицизм и разочарование.

«Я какое-то время разочаровывалась, — жалуется Кайла. «Я чувствую, что Стив закрывает меня. Я не могу вспомнить, когда в последний раз мы были наедине и чувствовали себя близкими ». Стив отвечает: «Кайла любит меня критиковать, и она такая негативная. Она все угрожает уйти, и я не знаю, как сделать ее счастливой. Наши дети не ладят друг с другом, и я часто не осознаю свою роль отчима.”

К сожалению, общая тема в комментариях Стива и Кайлы сосредоточена на недостатках друг друга, а не на том, как они могут исправить свои отношения. Эксперт по взаимоотношениям доктор Харриет Лернер объясняет, что рецепт неудачи в браке — это ожидание, когда другой человек изменится. Вместо того чтобы отказываться от отношений, парам нужно склоняться друг к другу. Она пишет: «Обычно это неудовлетворенный партнер, который стремится измениться. Если вы не предпримете какое-то новое действие от своего имени, никто другой не сделает этого за вас.”

Хотя желание бросить это полотенце — это естественно, когда ваш партнер становится отстраненным или критически настроенным по отношению к вам, подобная реакция усугубляет разрыв между вами. Вместо этого доктор Лернер рекомендует взять на себя ответственность за разогрев и усиление положительного подкрепления. Это можно сделать, сказав что-то вроде «Вы так заботливо убираете на кухне», что подчеркнет их положительные качества и то, что вам в них нравится.

Кроме того, ежедневная практика того, что доктор Джон Готтман называет эмоциональной настройкой, может помочь вам оставаться на связи, несмотря на ваши различия.Это означает «поворачиваться» друг к другу и проявлять сочувствие, а не «отворачиваться». Доктор Готтман рекомендует соотношение взаимодействий пять к одному — то есть для каждого негативного взаимодействия вам нужно пять позитивных.

10 навыков, способствующих успеху второго брака

• Не критикуйте своего партнера: Вместо этого расскажите партнеру о том, что вам нужно, в позитивном ключе. Например, фраза «Мне бы очень хотелось, чтобы ты планировал и занималась для нас» более эффективна, чем «Ты никогда не приглашаешь меня делать что-нибудь с тобой.«Доктор Готтман напоминает нам, что критика вредит браку. Разговор о конкретных проблемах принесет лучшие результаты, чем нападение на партнера.

• Научитесь восстанавливать после возникновения конфликтов: Не отбрасывайте обиды, которые могут разрушить ваши отношения. Конфликт неизбежен, и пары, которые стремятся его избежать, рискуют развить застой в отношениях. Избегайте защиты и презрения к партнеру (закатывание глаз, насмешки, обзывания, сарказм).

• Избегайте убийств персонажей и пытайтесь оставаться в настоящем: Сосредоточьтесь на текущих проблемах. Спросите себя: чего я пытаюсь достичь? Избегайте обзывания и не нападайте на партнера лично. Помните, что гнев обычно является симптомом скрытой боли, страха и разочарования, поэтому смотрите на вещи в перспективе.

• Повысьте физическую привязанность: Не забудьте прижаться на диване и удивить партнера поцелуем.Даже если вы не слишком обидчивый человек, усиление физической привязанности может помочь вам сохранить глубокую и значимую связь.

• Развивайте общие интересы с вашим партнером: Попробуйте различные занятия, которые доставят удовольствие вам обоим. Например, некоторые пары занимаются йогой или вместе занимаются танцами. Не забывайте проявлять интерес к увлечениям партнера, даже если вы не разделяете их.

• Воспитывайте нежность и восхищение: Напоминайте себе о положительных качествах вашего партнера — даже когда вы боретесь с его недостатками — и выражайте свои положительные чувства вслух несколько раз в день.Ищите точки соприкосновения, а не настаивайте на своем, когда у вас есть разногласия.

• Будьте уязвимыми и честно рассказывайте о ключевых вопросах в ваших отношениях: Обязательно сообщайте о своих проблемах. Выражайте мысли, чувства и потребности уважительно. Негодование может накапливаться, когда пары прячут вещи под ковер, поэтому не хороните негативные чувства.

• Будьте ответственны за свое участие в конфликте или споре: Способность одного человека сделать это может изменить динамику отношений.Доктор Джули и Джон Готтман пишут: «Реакция одного человека буквально изменяет мозговые волны другого человека». При необходимости извинитесь перед партнером. Это подтвердит их чувства и поспособствует прощению.

• Не позволяйте ранам гноиться: Бросьте вызов своим самоубийственным мыслям о том, как держаться за обиженные чувства. Когда мы прислушиваемся к мнению нашего партнера и понимаем, что у всех нас есть недостатки, нам больше не нужно обижаться.

• Извинитесь и попрактикуйтесь в прощении: Сказать, что вы сожалеете, даже если вы специально не обидели своего партнера, чтобы помочь вам двигаться дальше после спора.Вы также являетесь хорошим примером для подражания для своих детей. Постарайтесь вспомнить, что вы в одной команде. Примите тот факт, что люди делают все возможное, и постарайтесь быть более понимающими. Это не означает, что вы принимаете вредные действия других. Вы просто приходите к более реалистичному взгляду и даете им меньше власти над вами.

В семьях, состоящих в повторном браке, существует множество осложнений и факторов стресса, из-за которых пары теряют из виду свою любовь и привязанность друг к другу. В следующий раз, когда у вас возникнут разногласия, перестаньте сомневаться в реакциях партнера и проанализируйте свои собственные ответы.Вы должны сосредоточиться на поиске способов избавления от обид, чтобы вы могли восстановить любовь и гармонию в повторном браке.

8 основных навыков каждого счастливого брака

Несмотря на то, что каждый брак и партнерство уникальны, каждая пара хочет получить от своих отношений несколько вещей: они хотят быть вдохновленными, связанными и взволнованными от совместной жизни. Большинство из нас знает, что любви недостаточно. Для счастливых, здоровых отношений требуются хорошие привычки и сознательное стремление их применять.

К тому времени, когда многие люди решают посетить семейного терапевта, они чувствуют себя разобщенными и одинокими. Им интересно, куда ушла любовь и не того ли они выбрали для любви. Они могут быть заперты в, казалось бы, бесконечном цикле споров и обвинений.

Если вы хотите улучшить свои отношения, у вас есть много ресурсов.

Бесчисленные статьи, книги, семинары и блоги подготовленных экспертов в области любви и брака.Молодые пары приходят на добрачную терапию до того, как возникнут проблемы, в надежде, что они начнут иметь прочную основу. Тем не менее, несмотря на все эти советы, уровень разводов по-прежнему колеблется в районе 50%, а брак по-прежнему является сложной задачей для поддержания отношений.

Я объединил тонны исследований и многолетний опыт работы с парами в эти 8 важных советов для здоровых отношений.

1. Прямо говорите о том, что заставляет вас чувствовать себя любимым и любимым.

Хотя это может показаться очевидным, удивительно, как много людей хотят, чтобы их партнеры были читателями мыслей.Некоторые даже говорят, что если бы их партнер действительно любил их, они бы просто знали, что искали. По моему опыту, мы склонны дарить любовь так, как мы надеемся ее получить. Это не обязательно то, что ищет ваш супруг. Обсудите, как выглядит любовь для вас, и будьте конкретны.

2. Разрешите конфликт раньше, чем позже.

Избежание конфликта не устранит его. Фактически, когда вы не можете решить эту проблему, она разрастается и превращается в негодование. Сделайте ставку на то, чтобы избавиться от плохих коммуникативных привычек, таких как неспособность слушать, отключение, умиротворение, критика и споры.Изучение лучших инструментов — это работа долгосрочных отношений, которая стоит каждого потраченного времени и усилий.

3. Узнайте друг друга получше.

Когда мы впервые влюбляемся, у нас возникает врожденное любопытство к другому. Мысль о том, что вы знаете все о своем партнере, подавляет ваше любопытство и притупляет отношения. Развивайте желание узнавать все больше и больше о своем партнере на протяжении всех отношений, чтобы они были интересными.

4. Подчеркните положительное.

Сосредоточение внимания на том, что не так или на том, чего вы не получаете от партнера, ведет к критике и защите. Благодаря часто цитируемому исследованию брачного эксперта Джона Готтмана, доктора философии, мы знаем, что нужно пять положительных взаимодействий, чтобы исправить только одно отрицательное в интимных отношениях. Сосредоточьтесь на сильных сторонах партнера и почаще выражайте ему благодарность.

5. Слушайте внимательно.

Слушайте глазами, протягивайте руку и касайтесь, предоставляйте партнеру полное присутствие.Нет ничего лучше, чем знать, что другой действительно заинтересован. Часто мы слушаем достаточно долго, чтобы знать, как мы хотим ответить или где прервать. Сосредоточьтесь на том, чтобы понять нюансы языка и убеждений вашего партнера. Выучите эти три мощных слова: «Расскажи мне больше».

6. Создавайте и делитесь своими самыми смелыми мечтами об отношениях.

Когда вы в последний раз, если вообще когда-либо, сели и говорили о своих самых высоких чаяниях в отношениях? Мечтать о возможном — прекрасный способ поработать вместе, чтобы наладить наилучшие отношения в ваших отношениях.Заявление о своей высшей миссии позволяет вам сосредоточиться на ней, а не на повседневных стычках, которые мешают.

7. Изучите сексуальные ожидания.

Часто хороший секс не случается просто так. Это требует открытого общения и обмена ожидаемыми результатами. Когда пары находятся на ранней стадии отношений, их мозг вырабатывает большие дозы определенных химических веществ и гормонов, которые делают секс частым и страстным. Обилие одного из таких гормонов, вазопрессина, создает сильное сексуальное возбуждение и влечение.По мере того, как она проходит, пары сталкиваются с необходимостью говорить о своих сексуальных ожиданиях и желаниях и создавать значимые сексуальные контакты.

8. Признайте влияние своего прошлого.

Наш мозг устроен так, чтобы выжить. Один из способов защиты от боли — это помнить обо всем, что когда-либо причиняло нам боль. Когда наш партнер запускает одно из этих воспоминаний, мы реагируем из лимбической части нашего мозга, где нет различия между прошлым и настоящим.Чтобы по-настоящему понять себя и наших партнеров, мы должны быть готовы признать, каким образом наше прошлое влияет на наши эмоции и поведение.

Версия этой статьи была первоначально опубликована на Marriage.com .

Молодожены? Это ваши самые важные дела после свадьбы

Все детали, над которыми вы провели месяцев мучений, чудесным образом сошлись воедино. Вы дали клятву, устроили вечеринку и каким-то образом вот … женились! Но вы еще не совсем ясны — вам еще нужно подытожить несколько вещей.Примите участие в этих заключительных делах после свадьбы в течение первых нескольких недель (или даже дней) после свадьбы, и вы сможете наслаждаться воспоминаниями о своем особенном дне на долгие десятилетия.

1. Скажите спасибо

Хотя большинство пар боятся писать от руки 150 личных заметок, дело должно быть сделано. И раньше, чем позже — для подарков, полученных после свадьбы, правило гласит, что вы должны получить благодарность в течение двух месяцев после возвращения из медового месяца. (Для подарков, полученных ранее, это в течение двух недель с момента их прибытия.Конечно, это хорошо в теории, но на самом деле, если вы сможете выпустить их все к своей двухмесячной годовщине, и вы, , и , ваши гости будут счастливы. Чтобы сделать задачу более управляемой, мы рекомендуем разделять и побеждать. Если каждый из вас откладывает 15 минут в день (или через день), вы, вероятно, сможете потратить 10 минут в день и закончить за отведенные два месяца. Откройте бутылку вина, сделайте это вместе, и вскоре вы вернетесь к использованию всех своих новых гаджетов и подарков, вместо того, чтобы писать о них.

2. Измените свое имя

Изменен статус Facebook и дескриптор Instagram: проверьте. Теперь пришло время для других обновлений. Чтобы официально сменил вашу фамилию, вам понадобится оригинальное (или заверенное) свидетельство о браке с выпуклой печатью и вашей новой фамилией. Он должен был быть отправлен автоматически, но если нет, вы можете позвонить в офис клерка, чтобы его отследить. Затем сделайте следующее:

• Поменяйте карту социального страхования. Посетите веб-сайт Управления социального обеспечения, чтобы заполнить заявление и посмотреть, куда его отправить.
• Измените лицензию. Отправляйтесь в местный DMV, чтобы получить новую лицензию с вашим новым женатым именем — принесите все документы, которые вы можете найти, включая вашу новую карточку социального обеспечения.
• Измените свои банковские счета. Самый быстрый способ сделать это — обратиться в местное отделение с новыми водительскими и брачными правами. Помимо изменения имени, привязанного к вашим счетам, вам также следует запросить новые чеки, а также дебетовые и кредитные карты.
• Поменять все остальное! После того, как вы поменяли карту социального страхования и водительские права, все остальное должно быть проще простого.В некоторых местах может потребоваться только телефонный звонок. Составьте список (почта, работодатели / ведомость заработной платы, бюро регистрации избирателей, ассоциации выпускников и т. Д.) И уведомите каждую организацию по очереди.

Но есть ярлык. Вы можете облегчить себе жизнь и получить комплект для изменения названия Hitchswitch. Это меньше 100 долларов (так оно того стоит) и требует заполнения всего и одной формы — Hitchswitch автоматически заполняет оставшуюся информацию предоставленной вами информацией.

3. Создайте альбом

Большинство пакетов свадебной фотографии не включают в себя распечатки и альбомы, поэтому после свадьбы вам нужно будет проделать тяжелую работу по выбору фотографий, которые вы хотите, и решению, как вы хотите их сохранить.Сделайте это делом своим приоритетом, или пройдет два года, а у вас все равно не будет альбома. Выбор изображений занимает в среднем шесть часов, поэтому не ожидайте, что это будет быстрая задача. Тем не менее, время, чтобы поразмышлять над своими потрясающими фотографиями, — это часть вознаграждения за все ваши планы. Начните с сортировки лучших 20 или 30, которые выскакивают как фавориты, и отсеивая плохие картинки (например, мигающих гостей). Затем сгруппируйте все остальное по категориям, например, подготовка, церемония, коктейльный час и так далее. После того, как вы решили, какой альбом вам нужен и сколько в нем страниц, разложите изображения и продолжайте их упорядочивать, пока не создадите плавный, но динамичный поток, рассказывающий историю дня.

4. Продайте свои вещи

Если вы менее сентиментальны и хотите вернуть часть потраченных денег, подумайте о продаже вашего платья, аксессуаров или декора другой невесте. Есть множество онлайн-ресурсов, которые могут вам помочь. Google «продавайте свои свадебные вещи», чтобы найти множество сайтов перепродажи и аукционов, а также дать советы, как получить лучшую цену за свои вещи. (Мы любим «Почти молодоженов» за модные вещи!) Не нужны лишние деньги и хочется сделать что-то хорошее? Пожертвование — это еще один путь.Бонус: вы также можете вычесть часть расходов на свадьбу из налогов.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

5. Сохраните букет

Есть два способа сохранить цветы надолго. Вариант печати и рамки просто выравнивает несколько цветов, чтобы их можно было отобразить в рамке для фотографий вместе с фотографиями или вашим приглашением. Варианты купола или теневого ящика сохранят ваш букет в его первоначальной форме и запечатывают его в стеклянном контейнере. Какой бы метод вы ни предпочли, лучше всего нанять профессионала, который сделает безупречный, безупречный вид.Выберите местную консервационную компанию или национальную и сделайте заказ примерно за месяц. Затем все, что вам нужно сделать, это упаковать свой букет в соответствии с его инструкциями, оставить или отправить его как можно скорее после свадьбы (лучше всего через день или два), а все остальное сделают они. И если вы все же планируете сохранить свой букет, обязательно сохраните его на стойке регистрации. Попросите продавца хранить его в холодильнике или, по крайней мере, воткните стебли в воду.

6. Сохраните свое платье

Такое великолепное платье, как ваше, заслуживает сохранности.Ваш первый шаг (независимо от того, что вы планируете с ним делать) — поручить профессиональную чистку тому, кто специализируется на свадебных платьях. Попросите свою швею или магазин, в котором вы приобрели платье, порекомендовать вам уборщика, а также квалифицированного специалиста по сохранению (к вашему сведению, это часто одно и то же — например, консервация свадебного платья The Knot делает и то и другое). Хотя обычно безопасно подождать до шести недель после церемонии, чтобы сохранить ваше платье, лучше всего почистить его через несколько дней после свадьбы, поэтому, если вы уезжаете в медовый месяц, попросите свою маму или фрейлину. внесите его и отметьте любые пятна очистителю.А пока храните его в темном сухом месте, свернув его или свернув на чистый белый лист. Перед тем, как передать свое неповторимое платье, спросите о процедуре и гарантиях, а также запросите смету, так как цены на консервацию могут варьироваться в зависимости от сложности вышивки бисером платья, длины шлейфа и повреждения пятен. После хранения найдите место для хранения коробки, защищенное от экстремальных температур, влаги и воздействия прямых солнечных лучей.

7. Сохраните торт

Не нужно позволять этим восхитительным воспоминаниям о свадебном торте заканчиваться последним кусочком.Поручите обслуживающему персоналу снять верхний ярус в конце ночи и упаковать его для транспортировки. Назначьте «капитана торта» (одного из членов вашей семьи или близких друзей), чтобы он отнес его домой и подготовил для хранения. Удалите сахарные цветы или декоративные украшения, затем хорошенько охладите торт перед тем, как завернуть его, чтобы глазурь затвердела и не прилипала к полиэтиленовой пленке. Оберните торт (без украшений) в несколько слоев полиэтиленовой пленки (не алюминиевой фольги, которая может вызвать ожог в морозильной камере). Закройте завернутый торт в герметичный пакет, обвяжите его лентой, чтобы не перепутать его ни с чем другим, и положите в морозильную камеру.Совет от профессионала: одни торты застывают лучше и дольше, чем другие. Если вы надеетесь сосредоточиться на вкусе, а также на ностальгии, рассмотрите возможность размещения заказа на свежий пирог того же вкуса, что и ваш оригинальный торт, чтобы насладиться им в первую годовщину.

8. Отзывы Написать Продавец

Хотя это все еще свежи в памяти, найдите время, чтобы рассмотреть экспертов, которые работали над тем, чтобы ваша свадьба собрались вместе. Мы разговариваем со всеми, от вашего планировщика, флориста, заведения и фотографа до вашего парикмахера и даже искусного дизайнера, который сделал вашу подушку для колец.К настоящему моменту вы знаете, насколько важны обзоры для процесса планирования, поэтому найдите время, чтобы предложить молодым парам понимание и вознаградить всех своих потрясающих поставщиков, оставив отзывы, которые помогут им расширить бизнес.

9. Возьмите возврат реестра

Перестаньте убеждать себя в том, что два блендера могут действительно пригодиться — просто прикусите пулю и верните элементы реестра в течение двух месяцев после свадьбы. Хотя магазины, вероятно, будут снисходительно относиться к парам, которые зарегистрировались у них, в каждом магазине будет своя политика возврата, поэтому выясните, кто что примет и на какой срок.И в зависимости от магазина вы также можете получить скидки на любые предметы, которые вы хотите собрать, но которые все еще остаются в вашем реестре.

10. Объедините свои финансы

Скорее всего, у вас были «разговоры о деньгах» задолго до того, как вы сказали «Да», но сейчас самое время объединить учетные записи, если вы захотите. Если это так, отправляйтесь в банк, чтобы заполнить необходимые документы и получить новые дебетовые карты и чеки. (Предупреждение: спойлер: считается, что объединение финансов увеличивает удовлетворенность браком.)

11. Обсуждение налоговых вопросов

Пора поставить отметку в графе о новом (женатом) в ваших налоговых формах.Теперь, когда вы и ваш супруг (а) являетесь юридическим лицом, вам нужно решить, собираетесь ли вы подавать вместе или продолжать подавать отдельно (совместная подача не является чем-то обязательным по закону, хотя обычно рекомендуется). Прежде чем принять решение, посоветуйтесь со своим бухгалтером, чтобы узнать, что он посоветует вам двоим. Сделайте это как можно скорее!

12. Составьте план страхования

Вы также захотите подумать о смене бенефициаров — большинство молодоженов меняют своего супруга на бенефициара в документах по страхованию работы и жизни.Для получения этих форм обратитесь в свою страховую компанию и в отдел кадров. Кроме того, подумайте, чей план медицинского страхования вы будете использовать, сравнив стоимость и варианты лечения. Если вы переходите на новый план, убедитесь, что доктора, которые вам нравятся, включены в новый план.

13. Сообщите всем свой обновленный адрес (если возможно)

Если ваш брак был связан с переездом, совершенно нормально отправить массовое электронное письмо или электронную открытку с вашим новым адресом. Или воспользуйтесь традиционным путем: купите объявления о движении и вложите их вместе с благодарственной запиской.На таких сайтах, как TinyPrints.com, есть симпатичные стили на выбор, которые вы можете настроить, и обычно они будут готовы в течение нескольких рабочих дней.

14. Спланируйте что-нибудь новое

И последнее, но не менее важное: начните планировать что-то новое, чего стоит с нетерпением ждать, например, романтический отпуск или званый обед. Это поможет предотвратить послеродовую хандру, и вы сможете найти хорошее применение своим организационным навыкам, приобретенным за последний год. Пригласите друзей на счастливый час, чтобы окрестить вашу новую посуду, устроить вечеринку по поводу смены имени после свадьбы или начать поиск идей для годовщины отпуска на один год.Скоро вы будете отсчитывать дни до следующего этапа.

Брачные навыки для мужчин — Проект хорошего папы

Как ваш брак? Большой? Хорошо? Плохо? Может быть лучше?

Конечно, может, но нас никогда не учат брачным навыкам. Мы ожидаем, что наши отношения будут работать по умолчанию, но сами по себе они не улучшатся. Брак требует постоянной целенаправленной работы. Никакие отношения не работают на автопилоте, как бы сильно пара ни любила друг друга.

Джон Барби чувствовал, что он терпит неудачу как муж и отец.Он понял, что участвует со своей семьей только на поверхностном уровне. Однажды он решил действовать и наладить отношения с женой. Это предполагало общение, партнерство, дружбу и близость. В основном это было инвестирование в себя.

Теперь Джон снова в восторге от своего брака и здесь, чтобы поделиться своими навыками брака с мужчинами. Приготовьтесь, наконец, узнать, как снова наполнить ваш брак возможностями!

Никогда не отказывайтесь от своего брака.

Чему вы научитесь

• Ускоренный рост и феноменальные изменения, которые происходят, когда вы начинаете заботиться о себе
• Джон всегда думал, что просто находиться в комнате со своими детьми во время просмотра телевизора было «Присутствовать» в их жизни.
• Мы говорим «да» всему и можем приложить лишь малую часть усилий. Что действительно важно?
• Разница между отказом от курения и расстановкой приоритетов в отношении того, что имеет значение
• Вы сами должны руководить своим браком и обновлять свои знания о том, как развивать богатую семейную жизнь.
• Хороший секс не означает, что у вас хорошие отношения.
• Что происходит, когда вы растете, а окружающие не меняются? Сможете ли вы перерасти свой брак?
• Что изменило брак Джона?
• Кому на самом деле мужчины могут обратиться с проблемами в отношениях?
• Мы часто живем в поверхностной связи.
• Как вести глубокий разговор с супругом
• Задавайте вопросы, которые устанавливают связь. Вы когда-нибудь спрашивали, что делает вашу жену счастливой? Что ее расстраивает? Что ей нравится, а что не нравится?
• Почему важно понимать детство вашего супруга
• Перестаньте пытаться исправить своего супруга.Люби ее такой, какая она сейчас.
• Работай над собой. Потерпи. Когда вы начинаете расти, вы хотите, чтобы все росли вместе с вами, но у каждого свой темп. Если вы лучше всех себя чувствуете, вы помогаете им стать лучше.

УКАЗАННЫЕ ЭПИЗОДЫ

4 элемента легендарного брака

Каково это сделать # 75 Hard Challenge

Измените свои отношения с алкоголем с Руари Фэйрбэрнсом