Как правильно воспитывать детей: Монусова Екатерина Владимировна: Правильно воспитывать детей. Как?

9 советов, как правильно воспитывать детей с нарушениями зрения

«Сегодня для незрячих и слабовидящих людей открыто множество учебных учреждений, которые они в основном успешно заканчивают, затем приобретают профессию по выбранной специальности. Однако путь в большую жизнь начинается в семье. Одним из ключевых принципов на котором должно строиться воспитание, развитие, а будущем и обучение таких детей является учет их психофизических особенностей, связанных с наличием нарушениями зрения. Данные особенности проявляются в физическом, эмоционально-личностном, познавательном, коммуникативном развитии ребенка», – отмечают экcперты.

Появление в семье слабовидящего или незрячего ребенка ставит перед родителями особые задачи в его развитии, воспитании и обучении. Они должны помочь ему подготовиться к самостоятельной жизни. И в этом родителям следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. При знакомстве с новыми для ребенка предметами учите использовать осязание и слух, а также обращать внимание на их различные признаки и качества.

2. Важно научить ребенка самостоятельно ориентироваться в пространстве и определять, с какой стороны расположен звучащий предмет. Для этого он сперва должен знать расположение каждой части своего тела и уметь ориентироваться в так называемом микропространстве (например, это может быть стол).

3. Воспитывайте привычку выполнять каждое дело в определенной последовательности. Например, сначала вымыть руки, затем почистить зубы, прополоскать рот, вымыть лицо и т. д.

4. При обучении ребенка с нарушенным зрением какому-либо новому действию возьмите его руки в свои и покажите, что и как нужно делать, направляя его руки. После нескольких упражнений предложите сделать это самостоятельно.

5. При общении с ребенком необходимо говорить медленнее, чем обычно. Ставьте вопросы четко, кратко и конкретно, чтобы он мог осознать их, вдуматься в содержание. Не следует торопить с ответом – дайте ему 1-2 минуты на обдумывание.

6. Подбирайте мебель (стульчик, стол) по росту ребенка. Место, где ребенок с нарушениями зрения рисует, лепит или занимается творчеством, должно быть хорошо освещено.

7. Привлекайте ребенка к выполнению работы по дому. Это не только расширяет представления об окружающем мире, но и поможет быстрее освоить навыки самообслуживания.

8. Хвалите ребенка за результаты в любой деятельности. Это поможет ему успешнее выполнять поставленные перед ним задачи.

«Очень часто родители сильно опекают ребенка с нарушениями зрения, не позволяют ему делать ничего самостоятельно. Между тем именно такое отношение не только делает ребенка эгоистичным и избалованным, но и не готовым к самостоятельной жизни», – рассказали педагоги.

9. Обязательно выполняйте все рекомендации офтальмолога, а также формируйте у ребенка положительное отношение к лечению.

Отметим, что дата Международного дня слепых выбрана не случайно: 13 ноября 1745 года родился французский педагог Валентин Гаюи. Он на собственные средства открыл первую школу для слепых детей под названием «Мастерская трудящихся слепых».

Как правильно воспитывать детей: 9 советов успешных людей

Все родители мечтают, чтобы их дети достигли успеха. Но не все знают, что для этого нужно делать. Редакция MC.today разбиралась, как воспитывают детей Илон Маск, Марк Цукерберг, Джефф Безос, Билл Гейтс и другие известные предприниматели.

Отец шестерых детей, генеральный директор компаний Tesla и SpaceX Илон Маск считает, что дети должны уметь справляться с проблемами без посторонней помощи. Несмотря на свою занятость, Илон находит время для общения с детьми, часто берет их с собой в поездки, водит в походы.

Илон считает, что современная система образования устарела и не может дать необходимых навыков. Для своих сыновей и детей сотрудников SpaceX Маск открыл частную школу Ad Astra. Здесь нет занятий музыки, физкультуры, изучения языков. Школьники обсуждают этические и политические проблемы планеты, учатся создавать роботов, бороться с искусственным интеллектом, если тот выйдет из-под контроля. В 2020-м стартовала онлайн-версия школы Илона.

На своей Facebook-странице Марк Цукерберг разместил видео, где его маленькие дочери Максима и Август помогают родителям по дому – моют и раскладывают по полочкам посуду. Приучать детей к выполнению домашних дел – одно из правил воспитания детей от создателя Facebook. Марк и его жена Присцилла часто берут детей с собой на работу, чтобы показать, чем занимаются, что работа – это важно и ответственно.

Создатель Amazon и миллиардер Джефф Безос призывает помочь детям раскрывать и развивать их таланты. Это поможет добиться успеха и получать удовольствие от каждого прожитого дня. Как родитель, он позволяет детям проявлять себя в разных сферах деятельности. С четырехлетнего возраста все четверо детей Джеффа имели доступ к острым предметам, чтобы научиться осторожности и ответственности за свои действия. 

Британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group Ричард Брэнсон считает, что детям нужна поддержка, а не нравоучения. В пример он ставит свою маму, которая не возражала, когда сын в 16 лет бросил учебу, чтобы заниматься бизнесом, терпел первые неудачи и разочарования.

Примерно сто лет назад американский мультимиллионер Эндрю Карнеги говорил, что огромное богатство обычно ослабляет таланты и энергию детей и ведет их к менее полезной и менее достойной жизни.

Возможно, по этой причине создатель Microsoft Билл Гейтс и знаменитый инвестор Уоррен Баффет в 2010 году создали клуб миллиардеров-филантропов The Giving Pledge (в переводе на русский «Клятва дарения». – Прим. ред.).

По состоянию на май 2019 года в клуб вошли 204 миллиардера, среди которых Илон Маск, Дэвид Рокфеллер, Марк Цукерберг, вдова Стива Джобса Лорен Пауэлл, Ричард Брэнсон. Из украинцев в список входит миллиардер Виктор Пинчук.

Участники клуба верят, что клятва дарения не только сделает кого-то счастливее, но и даст возможность их собственным детям научиться самостоятельно добиваться успеха.

Об этом и знаменитая фраза Уоррена Баффета: «Я оставлю детям достаточно денег, чтобы они могли сделать что угодно. Но денег будет не так много – чтобы у них осталось желание сделать хоть что-то».

Билл Гейтс говорит, что важно достичь баланса, когда, с одной стороны, у детей есть свобода выбора, а с другой – нет столько денег, чтобы они могли жить и ничего не делать. И да, Билл не разрешал своим троим детям пользоваться гаджетами до 14 лет. Он хотел, чтобы дети достигли того возраста, когда потребность применять смартфон в образовательных целях превышает желание убивать время в соцсетях.

Спортсмен, бизнесмен, автор мотивационных книг Андрей Онистрат говорит, что дети во всем берут пример с родителей. Важно стараться быть достойным подражания. Вместе с женой Валентиной Хамайко он написал книгу «Семья – бизнес-проект XXI века». 

Супруги считают, что мотивировать детей можно деньгами. Своих шестерых детей они финансово поощряют за хорошие оценки, тренировки и победы на соревнованиях. А заработанные таким способом деньги учат экономить и откладывать. Андрей считает: у детей не должно быть ощущения, что все доступно и все «прилетает с неба». 

Евгений Черняк, бизнесмен, инвестор, ведущий YouTube-канала о бизнесе Big Money, привык говорить со своими детьми как со взрослыми. По его словам, это позволяет детям и родителям лучше понимать друг друга. 

Евгений призывает инвестировать в своих детей не деньги, а время и энергию. Ведь самый крутой момент в жизни родителя, когда его ребенок добился большего успеха, чем он.

По мнению миллиардера Уоррена Баффета, это самый важный урок, который дети должны усвоить как можно скорее. В интервью CNBC Баффет предлагает помочь детям составить список из пяти или десяти вещей, которые они хотели бы купить. Затем пройтись по каждому пункту и отметить, потребность это или желание.

Миллиардер Чак Фини, соучредитель Duty Free Shoppers Group, поручил своим дочерям оплачивать проживание в Нью-Йорке, исходя из скромного бюджета, который он выделил.  

Когда ему доставили большой счет за телефонные разговоры дочерей, Чак приехал к ним, отключил телефон и повесил карту Нью-Йорка на стену гостиной, на которой обозначил таксофоны. На каникулах трое детей миллиардера самостоятельно зарабатывали себе на карманные расходы. Другой возможности получить деньги у них не было.

Предприниматель, создатель и CEO компании Fedoriv Group Андрей Федорив убежден, что деньги не должны стать условием счастья. Важно научить детей получать удовольствие от недорогих и бесплатных вещей.

37 советов о том, как воспитывать ребенка в спокойствии и любви

1. Ваш ребенок не несет ответственности за вашу реакцию. Если вы подвержены стрессу, вы поддаетесь злости, а это вовсе не правильно. Вы можете воспитывать ребенка более эффективно и делать это радостно, демонстрируя ему спокойствие и любовь. 

2. Для того чтобы исправить свой ответ на поведение ребенка, прежде всего, необходимо взять на себя ответственность за свое собственное поведение. 

3. Обращайте внимание на свое поведение, чтобы определить, каким образом вы приходите к нежелательным результатам в воспитании. 

4. Начните с восстановления своего душевного равновесия. Для того чтобы воспитывать ребенка мирными и ласковыми способами, вам необходимо правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, медитировать или расслабляться, делать все для поддержания хорошего эмоционального состояния. Вы должны вести себя спокойно и уверенно. 

5. Для того чтобы избавиться от стресса и злости в ответ на поведение вашего ребенка, старайтесь делать все без спешки. Чем больше вы спешите, тем скорее вы сведете себя с ума. 

6. Дети могут воспринимать ваши требования либо медленно, либо вообще никак. Если вы будете давить на них, стараясь ускорить их действия, вы лишь добьетесь обратного эффекта. 

7. Спокойные дети ведут себя лучше, чем дети, постоянно подвергающиеся стрессу. Ваше состояние влияет на состояние вашего ребенка. Чем спокойнее вы будете взаимодействовать со своим ребенком, тем спокойнее будет он сам. 

8. Вы не сумеете научить своего ребенка контролировать свои действия, если вы не в состоянии контролировать свои. 

9. Взяв на себя заботу о ваших отношениях с ребенком, вы возьмете на себя также и заботу о себе. 

10. Когда ребенок провоцирует вас, у него находится контроль над ситуацией. Самоконтроль в любой ситуации начинается с контроля над вашей реакцией. 

11. Следите за тем, что вы говорите своему ребенку. Если вы говорите ему: «Ты меня злишь. Ты делаешь все слишком медленно. Ты заставляешь меня кричать», вы позволяете ему управлять ситуацией и отвечать за ваше поведение. 

12. Ребенок был послан в вашу жизнь свыше, и сейчас настало время для самосовершенствования. 

13. Когда вы теряете терпение и уравновешенность в ответ на поведение ребенка, вы утрачиваете свою власть. 

14. Старайтесь справляться со всем мирным и спокойным путем. Через мир с собой вы сумеет постичь мудрость и любовь, необходимые для воспитания. 

15. Постепенно вы придете к спокойствию. Вас должны удовлетворять малейшие шаги на пути к мирному урегулированию ситуаций. Когда вы выходите из себя, вы тратите время зря. 

16. Ваш злой ответ ребенку выражает то, как неправильно вы справляетесь с тем, что происходит, соответственно демонстрируя отсутствие уважения к себе. 

17. Детям необходима мирная, гармоничная обстановка для того, чтобы демонстрировать свое хорошее поведение и положительное, уважительное и теплое отношение. Поэтому, когда вы реагируете на поведение ребенка со злостью, вы подрываете его уверенность в том, что он сможет вести себя лучше. 

18. Злость, стресс, мольба, споры, крики — наиболее неэффективные способы воспитания. Они могут стать для вас альтернативными способами воспитания. 

19. Детям необходимо знать границы дозволенного поведения. Но они не сумеют осознать наличие этих границ, если вы станете устанавливать их неправильным путем. 

20. Важно понимать, что если ваша реакция обидела бы вас, то она наверняка обидит и того, на кого она направлена. Как только вы начнете следить за своим поведением, вам удастся установить необходимые границы в воспитании. 

21. Если вы со злостью реагируете на поведение своего ребенка, вы устаете и огорчаетесь. Вы сами виноваты в этом, а не ваш ребенок. Ваше негативное влияние может еще больше усугубить ситуацию. 

22. Проанализируйте то, как вы думаете о своем ребенке. Если ваши мысли приводят вас к злости и стрессу, то именно ваши мысли, а не ребенок, являются причиной проблемы. 

23. Ваши мысли имеют склонность претворяться в жизнь. Думайте, что ваш ребенок именно таков, как вам хочется, а также думайте о том, какими методами вам хотелось бы воспитывать его. 

24. Мудрость заключается в том, чтобы устранить проблему, а не усугубить ее. Если ваш ребенок ведет себя неправильно, своим стрессом, недовольством и злостью вы лишь усугубите сложившуюся ситуацию. 

25. Для того, чтобы изменить свою реакцию в ответ на поведение ребенка, вам необходимо, прежде всего, прекратить обвинять ребенка в своем поведении. 

26. Ваша злость и стресс в ответ на действия ребенка показывают, что вы слишком давите на себя, а затем срываете злость на ребенке. Если вы будете заботиться о себе, поведение вашего ребенка перестанет казаться вам плохим. 

27. В случае, если вы не знаете, как справиться с поведением ребенка, просто понаблюдайте, расслабьтесь и не теряйте уверенности в себе. Рассматривайте ситуацию разумно, и какое-нибудь конструктивное решение непременно придет вам на ум. 

28. Прежде, чем вы сумеете заполучить контроль над ситуацией, вам необходимо понять, каково же не владеть ситуацией совсем. Если вы потеряли контроль над тем, что происходит, пусть все идет естественным путем. 

29. Не стоит уделять слишком много внимания на поведение, которое вас раздражает. Наоборот, следует концентрироваться на том поведении, которое вам нравится. 

30. Не нужно бороться с плохим поведением своего ребенка. Наоборот, необходимо предпринять конструктивные меры, чтобы добиться от своего ребенка желаемого поведения.

31. Наиболее важным элементом хорошего поведения ребенка являются теплые, надежные отношения с родителями, в которых проявляется взаимное уважение. Своей злостью вы не позволяете наладить подобные отношения. 

32. Для того, чтобы изменить поведение своего ребенка, демонстрируйте ему свое хорошее поведение.

33. 95% всех ваших действий, направленных на улучшение поведения ребенка, должны быть положительными, любящими и даже шутливыми. 

34. Если вы постоянно думаете о том, как вы страдаете, и воспринимаете себя как великого мученика, вы утрачиваете свою власть и самоуважение в воспитании. Прекратите воспринимать себя как жертву, и научитесь наслаждаться собственными победами. 

35. Если вам необходимо проявить твердость, проявляйте твердость без вовлечения эмоций. Налагая на ребенка ограничения в чем-либо, проявляйте при этом доброту. Будьте последовательны, и ваш ребенок без труда поймет, чего вы от него требуете. 

36. Когда вы выходите из себя, вы утрачиваете опыт воспитания. Злость и гнев взаимодействуют с плохим поведением ребенка точно так же, как например бензин взаимодействует с огнем. 

37. И, наконец, вам необходимо верить, что вы сумеете преодолеть все. Вы сумеете воспитать своего ребенка в любви без вовлечения злости и стресса. Если есть желание, есть и возможность.

Как воспитывать ребенка с рождения без криков и наказаний — правила и советы психолога

Так как же воспитать счастливого ребенка, какими правилами необходимо руководствоваться мамам? В этой статье мы разберемся со всеми сложными вопросами воспитания детей и рассмотрим комментарии ведущих психологов.

Кто такая хорошая мама

Верное осознание понятия «хорошая мама» – залог правильного воспитания своего дитя. Некоторым людям свойственно сводить это определение к той женщине, которая удовлетворяет буквально все капризы и желания, поощряет не самые лучшие поступки своего чада. Все эти действия со стороны мамы в той или иной степени губительны не столько чаду, сколько ей самой: это чудо может превратиться в зрелого мужчину или взрослую женщину, которые так и не захотят слезть с шеи мамы и папы, чтобы начать новую жизнь.

Что же на самом деле значит быть хорошей матерью? Прежде всего, стоит задуматься, как нужно воспитывать детей. Внимание к своему малышу, любовь, терпение и уважение – залог доверительных отношений между родителями и детьми. Ведь теплые чувства зарождаются отнюдь не от подаренных игрушек или гаджетов. Стоит проводить больше времени с малышом, чтобы он понимал, насколько ценен и важен своим родным.

К сожалению, современный ритм жизни и практически круглосуточная работа не позволяют маме полноценно проводить время с сыном или дочкой, тратить на него больше пары часов в сутки. Многие родители считают, что достаточно и того, что они финансово обеспечивают своих чад – ребенок сыт, обут, живет в тепле. Однако, так думать далеко не правильно. И если Вы собрались стать настоящей мамой, то придется приложить усилия. Нужно понять очень простую вещь: малыш вырастет счастливой личностью с адекватной оценкой мира и себя только в том случае, если мама будет заботиться об этом.

Как правильно воспитывать ребенка с рождения: возрастные особенности

Воспитание детей того или иного возраста существенно отличается: то ли вы требуете самостоятельности от годовалого младенца, то ли сюсюкаетесь с почти совершеннолетней девицей – и что же правильно? Давайте подробнее разберемся с возрастными особенностями.

Как воспитывать малыша до года: больше любви и ласки

Важно понимать, насколько важна любовь матери в этом возрасте. Казалось бы, существо совсем маленькое, что оно может осознавать? Психологи утверждают, что до года у маленького человечка закладывается очень значимый в дальнейшем фундамент доверия. Причем не столько к родителям, сколько к окружающему миру и людям в принципе.

Не переживайте, когда станете для малыша «ведьмой»: это произойдет в любом случае, так как это естественный момент. Когда Вы не сможете помочь малышу и почувствуете себя полностью беспомощной, не кричите, не вымещайте злость, просто смиритесь. Вспомните, что тяжело не только Вам. Единственное, чем Вы сможете помочь, – оттянуть этот момент настолько, насколько можно. И, конечно же, простите себя: нет всемогущих людей.

Кортизол – гормон, вырабатывающийся при стрессе для адаптации к изменившимся условиям, он очень вреден младенцам. А потому единственная стратегия воспитания из возможных в этом возрасте – просто любить свое чадо и оберегать от различных болезней.

Как надо воспитывать детей от года до трех: не поддавайтесь на провокации

Поведение ребенка в этом возрасте несколько меняется: многим кажется, что он старается сделать все, чтобы довести до ручки своих родителей. Очень часто дитя капризничает, ломает вещи, требует, закатывает истерики. И здесь многие родители совершают главную ошибку: они стараются буквально вбить в этого маленького человека, что делать исключительно нельзя, а что можно.

Еще одним важным кирпичиком в психическом здоровье малыша является воля, которая формируется в этом возрасте. Важно не подавлять полностью инициативу маленькой личности – это способствует его самостоятельности в принятии решений. Поэтому правильным решением в этом возрасте будет давать ему проявлять себя, но в рамках такого контроля, о котором ребенок бы никак не догадывался. Не ведитесь на его истерики, но и не шлепайте в случае очередной сцены. Наблюдайте и сохраняйте спокойствие.

Как правильно воспитывать детей от трех до пяти: оберегаем, но не мешаем развитию

В этом возрасте у детей формируется коммуникабельность: надо общаться не только с родителями, но и со своими сверстниками. А потому Вам стоит позаботиться о том, чтобы сына или дочки появилась маленькая компания друзей, это можно также организовать, отправив свое чадо в детский сад или ясли.
Помните, что именно сверстники помогут научиться подчиняться понятию «нельзя»: различные игры вводят правила, нарушение которых исключает малыша из действа. Такие роли помогут Вашему чаду научиться соблюдать нормы, по которым живет все общество.

Ваша важная задача на этом этапе развития: привить навыки общения, чтобы малыш смог осознать и принять социальные правила и нормы. И последнему он должен научиться самостоятельно: очень тяжело навязать это маленькому человеку.

Как нужно правильно воспитывать ребенка-школьника: простая психология и ласка

Этот раздел очень важен, так как затрагивает аспекты воспитания и подростка, с которым достаточно бывает справиться. И если первые 6-7 классов это чудо следует всем Вашим советам, радуется каждой отличной оценке, то внезапная перемена настроения и привычек не должна пугать родителей – хотя пугает и очень часто. Ребенок взрослеет и пытается понять, что такое настоящий мир и как ему в нем выживать.

Разрыв между поколениями больше прослеживается уже в старших классах. Гормоны и половое созревание тоже оставляют свой след на поведении: покладистый ребенок может обозлиться на весь мир. Каждый родитель хочет лучшего своему чаду, но помните, что чем сильнее вы настаиваете – тем сильнее получите противодействие. А потому важно спокойно относиться к решениям своего сына или дочери – пусть ошибаются, им надо набраться опыта и понять, насколько важно прислушиваться к мнению родителей.

Как правильно воспитывать детей: советы психолога родителям

Обратимся к советам специалистов, изучавших вопрос воспитания детей на протяжении многих десятилетий. Они выработали определенную структуру общения с чадом, позволяющую наиболее эффективно решать большинство конфликтов, не обесценивая чувства обеих сторон.

Как воспитать счастливого ребенка без криков и наказаний: взаимоуважение

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок любил и уважал Вас – относитесь к нему также. Многие психологи утверждают, что в детстве закладываются основы будущей самооценки. Как может личность, которую не замечали и обесценивали на протяжении многих лет, раскрыть свои таланты и стать выдающимся человеком?

Ко всему прочему, если человека в детстве «недолюбили», то он может возместить это и сам, став циником и эгоистом. Этот человек способен разрушить много чужих жизней, прежде чем осознает, насколько глубоко в детстве его ранили родители – это может быть месть всем людям на подсознательном уровне.
Помните, что если дитя будет чувствовать себя ценным и особенным, то по отношению к другим людям, и особенно к родителям он будет относиться также. В этом деле главное – знать меру.

Как выразить уважение к ребенку? Все просто: когда он просит о помощи, не отнекивайтесь, а отложите дела и помогите доделать модельку самолета. Или же вежливо попросите дождаться выходных. Дети помнят все: и особенно Ваше проявление любви к ним. Почитать сказку на ночь, помочь разобраться со сложным тригонометрическим уравнением или поболтать о парне, сидящем за соседней партой, – любое адекватное внимание расценивается как важность существования этого маленького как члена семьи.

Слова могут ранить, а могут подарить много теплых чувств: особенно слова любви. И именно ласка родителей – залог правильного воспитания детей. Но как же их не разбаловать? Как правильно выражать свою любовь? Во всем следует придерживаться меры.
Помните, что Ваша любовь является основой для формирования уверенности в себе. Она развивает способность ставить цели и добиваться их. Как выразить свою любовь? Это не всегда обязательно слова, это могут быть и жесты: погладить по голове, поцеловать в лоб, обнять просто так.

Мы уже затрагивали тему, когда родители считали, что содержать своего малыша финансово – самая важная вещь. Однако главнее этого стоит время, которое ставится выше денег. Да, вы можете занять его различными кружками и секциями, чтобы ребенок приходил домой и сразу же ложился спать. Однако всестороннее образование никогда не сможет заменить то, что дают родители, когда проводят время со своим чадом.

В подростковом возрасте эта проблема может обостриться: если не общаться, то пропасть между Вами и малышом будет только расти. Психология на вопрос, как воспитывать ребенка, в таком случае дает следующий ответ: основы следует закладывать еще в детстве.

Помимо всего прочего, сами родители становятся примером для детей в отношениях: они практически полностью копируют поведение своих мам и пап, чуть ли не повторяя же слова и выражения.

Как растить детей: давать ли свободу

Если слишком опекать своего малыша, контролируя каждый его шаг, то можно вырастить несамостоятельную личность, которая только и будет делать, что жить за Ваш счет и постоянно спрашивать Вашего разрешения по поводу и без него.

Не бойтесь давать свободу своему чаду: так он учится на ошибках, приобретая ничем не заменимый опыт. Именно свобода способна подарить Вашему маленькому человеку амбиции для решения непосильных задач.

Бывает и так, что мамы, слишком увлекшись опекой своего уже взрослого дитя, забывали про собственных мужей. Это один из важных аспектов освещаемого вопроса. При воспитании детей важно не забывать о семье и ее традициях, ценностях – ведь брак это союз пары людей, любящих друг друга и способных воспитать достойную личность.

Как нужно правильно формировать ребенка: самый важный совет психолога

Каждый родитель – пример для подражания. Вы для него целый нерушимый мир, решения которого не должны подвергаться сомнению. И вот почему. Предположим, Вы сегодня запретили гулять малышу на детской площадке. А на следующий день Вы резко меняете свой запрет, ничем его не обосновав. Чадо может подумать, что Вами можно манипулировать – и своими криками или слезами может изменить решение родителя.

Помните, что важно придерживаться выбранной Вами линии, чтобы формировать авторитет мамы или папы в глазах маленького человека.
Рассмотрев, как воспитывать маленьких детей, школьников-подростков, узнав основные советы психолога, можно сделать вполне простой вывод: малыша достаточно любить, ценить, уважать, проводить с ним как можно больше времени.

Как воспитывать ребенка с ограниченными возможностями – советы психолога

Loading…

Когда в семье ребенок с ограниченными возможностями

Реакция родителей

– В чем суть проблемы семьи, воспитывающей ребенка с отклонениями в развитии?

– Исходя из теории семейного кризиса, присутствие в семье больного ребенка является единственной проблемой существования данной семьи. Однако, это не совсем так. Способом выживания такой семьи является стратегия, основанная на попытках сохранить образ нормальности семьи в глазах общества. Много сил семья тратит на то, чтобы замаскировать проблему, избежать навешивания социальных ярлыков, опровергнуть медицинские диагнозы. Но в этом случае она не может планировать будущее, ведь особенный ребенок требует особенного подхода. В результате родители сталкивается с неопределенностью семейных отношений в социальном плане. Отношения окружающих, соседей, друзей имеют для них решающее значение в борьбе преодоления трудностей ребенка с ограниченными возможностями (ОВЗ).

– Где лучше содержать ребенка с ограниченными возможностями, инвалида, – в интернате или в семье?

– Раньше было принято отказываться от ребенка-инвалида и помещать его в специальные учреждения. В последнее время укрепилась другая тенденция – воспитание больного ребенка в семье, эта тенденция одобряется и обществом. Благодаря социальной поддержке семья выживает, даже, если ребенка с ограниченными возможностями воспитывает одна мать. При помещении инвалида в интернат у него наблюдается недостаточность эмоциональных контактов из-за отсутствия материнского ухода в грудном и раннем возрасте, что естественным образом усугубляет его болезнь.

Помощь государства семьям с детьми-инвалидами

– Как общество, государство может помочь родителям в воспитании детей с отклонениями в развитии?

– Одной из социальных проблем является отсутствие терпимости и толерантности по отношению к особым детям. Очень важно осознать общечеловеческие ценности – доброжелательное отношение к людям, которые не похожи на остальных. В связи с этим разработаны государственные программы по предоставлению детям с ограниченными возможностями одинаковых прав и необходимых для развития условий, обучение их навыкам самостоятельности и независимости. Основной принцип взаимодействия родителей со специалистами – гуманизм, открытость, ответственность и профессионализм. Ссылаясь на мировой опыт, благоприятный терапевтический эффект на семьи с больными детьми оказывают ассоциации родителей нестандартных детей при поддержке религиозных организаций. Контакт с другими людьми, имеющими схожие проблемы, позволяет супругам избавиться от чувства одиночества и незащищенности.

Многие родители выбирают такую стратегию поведения, как стремление приобрести желаемый социальный статус для ребенка-инвалида. Без помощи общества добиться этого невозможно. Если коллектив отвергает ребенка, то и у родителей может возникнуть чувство несостоятельности, беспомощности и потери возможности передать культурный опыт. Немаловажную роль играет социальное окружение семьи, соседи, друзья, коллеги, прохожие, дети на улице. Широкое окружение может оказать как негативное, так и позитивное воздействие на стрессовую ситуацию в семье. От мнения окружающих во многом зависит, какой тип воспитания выберет семья. Может поддерживаться один из неправильных вариантов воспитания – воспитание в культе болезни, который тормозит не только развитие личности, но и отражается на психологическом климате всей семьи, вплоть до ее распада. Например, эмоциональное отвержение отца или других детей. Или один из родителей принимает на себя роль мученика, приносит себя в жертву болезни ребенка. Не отпускает его ни на шаг, все делает за него, не позволяя обрести самостоятельность. Чрезмерная опека приводит к конфликтам между матерью и отцом и вызывает невротические реакции у ребенка.

Основные ошибки воспитания – советы психолога

– Какую стратегию поведения можно посоветовать родителям «нестандартных детей»?

– Самое главное – не допускать типичных ошибок. Многие родители, узнав о том, что у их ребенка имеются физические или умственные отклонения, тратят много усилий на диагностику, обследование и лечение. Но успех воздействия во многом зависит от окружения ребенка, от выбора для него игрушек, а главное – своевременно начатых постоянных коррекционных занятий со специалистами. Когда занятия приносят результат, и родители их оценивают по достоинству, не следует забывать о педагогических промахах. Не зная закономерностей развития детской речи и заставляя повторять одни и те же слова четко, родители могут вызвать у ребенка негативизм к говорению. Привлекая внимание к отдельному звуку, забывают, что основным показателем детской речи является способность составить грамматически правильно предложение из двух-трех слов. Аграмматизмы в речи тормозят развитие ребенка. Также родители часто неправильно учат детей читать, концентрируя внимание на букве, в результате чего очень трудно перейти к чтению слогами. А бывает наоборот, ребенка заставляют читать большое количество книг, не учитывая его возраст и умственное развитие. Многие родители читают своим детям произведения не очень понятно, что вызывает напряженность и нежелание слушать.

Одной из распространенных ошибок воспитания является снижение требований к ребенку. Если в семье имеются здоровые дети, на них обращают меньше внимания, заставляя относиться к больному бережно, опекать во всем. Это отражается на формировании психики здоровых детей. Неблагоприятное воздействие на ребенка-инвалида оказывают ссоры родителей, скандалы, грубое обращение, а также педагогическая несостоятельность родителей, проявляющаяся в применении к детям физических наказаний. Есть и другие нежелательные формы поведения родителей в отношении больного ребенка, например, его подсознательное отвержение при неплохом материальном обеспечении. Это проявляется в отсутствии интереса к ребенку, особенно заметно у отцов детей-аутистов. Отвержение ребенка, заставляет его считать себя плохим, недостойным любви, что формирует пониженную самооценку и вызывает еще большую задержку развития речи и социальных навыков. Не следует и чрезмерно жалеть ребенка с ограниченными возможностями, стараться все сделать за него, подсознательно испытывая чувство вины перед ним (при гиперопеке), особенно в случаях с ДЦП. В таких ситуациях дети растут пассивными и эгоцентричными.

При поддержке социальных организаций, комплексном подходе в лечении заболевания ребенка-инвалида и благоприятном окружении родители, имеющие адекватную оценку состояния ребенка, могут научиться относиться к своей проблеме по-другому. А больной ребенок может стать источником радости и стимулом духовного и нравственного развития родителей. Осознание того, что все люди имеют право на любовь и признание, похожи они на других или нет, может сыграть решающую роль в развитии семьи. Готовясь воспитывать особенного ребенка, супругам следует подготовиться духовно, поэтому важно, чтобы они на протяжении жизни сохраняли физическое здоровье и позитивное отношение к миру. В мировой практике уже встречались такие супружеские пары, которые впоследствии стали профессионалами в области специальной педагогики и помогли другим семьям с больными детьми.

Как правильно воспитывать детей с аутизмом — CWF

Что ни в коем случае нельзя делать в воспитании ребенка с аутизмом, как его подготовить к школе и саду и нужно ли другим детям объяснять про аутизм – читайте в материале Здоровья 24.

Мы пообщались Инной Сергиенко – мамой 13-летнего Миши и основательницей международной общественной организации «Ребенок с будущим» и ее дочерью Ириной (директором организации по развитию). Инна эту организацию создала ради сына, у которого аутизм.

Аутизм – что это?

Особое развитие нервной системы. Вследствие него человек имеет трудности с социализацией в обществе, а также с общением и взаимодействием с другими людьми.

Вот несколько правил от Инны Сергиенко.

1. Разговоры – потом. Сначала научите ребенка коммуникации.

Инна Сергиенко:

“Когда Миша смотрел на лицо – получал игрушку, – это был первый опыт коммуникации. Семье следует понять, как установить первый контакт с ребенком. Далее – развивать коммуникацию. Например, чтобы ребенок жестами показывал «дай», «нет» и тому подобное. Так больше шансов, что он заговорит”.

2. Создайте в ребенке внутреннюю мотивацию заговорить

Реабилитация и социализация ребенка с аутизмом очень зависит от родителей. Когда ребенок не говорит, родителям приходится работать в режиме радио. Инна делала так около 2,5 лет. Постоянно говорила с сыном: «Сейчас мы берем тюбик, из него выжимаем пасту…», «Мы сейчас идем по улице, идет снег. Снег – это…».

«Перед сном я ему рассказывала, что когда он начнет говорить, мы с ним будем играть в такие-то игры со словами, ему будет легче говорить с другими детками, что мне важно его мнение. Ребенка с аутизмом, как и взрослого, надо смотивировать! Они не делают что-то, не понимая зачем», – вспомнила Инна.

3. Ищите причины поведения ребенка, не смотрите только на следствие

Важно сформировать правильное отношение родителей к ребенку и тому, что он делает, тогда у малыша может быть успех. Эксперт вспоминает, как после одной из лекций об аутизме к ней подошла мама и рассказала, что ребенок ходит все время под забором и трется об него рукавом: «Я сто раз уже ему об этом говорила, а он делает мне назло».

Инна Сергиенко:

“Скорее всего, у вашего ребенка проблемы с ощущением своего тела. У детей с аутизмом много сенсорных проблем. Вот мы знаем, что сейчас сидим, встанем – будем стоять. А есть дети, которым трудно почувствовать себя в пространстве. Моему сыну было трудно спать. Он засыпал только, когда мы его по бокам зажимали и он это чувствовал. Так же ребенку с забором. Ему нужно чувствовать, что с ним сейчас, где он находится в этом мире”.

Инна посоветовала маме приучать малыша сначала прикасаться рукой к изгороди затем палочкой, и постепенно он научится обходиться без таких действий. Дети с аутизмом с самого начала о мире ничего не знают, им надо с нуля сформировать свое представление.

Кроме разговоров и игр, она смотрела с Мишей видео на Youtube и объясняла, что в ролике происходит. Так учила сына социальным ситуациям. И смотрели реалити-шоу:

«Я бы в жизни такую передачу не показывала 7-летнему ребенку, но, где я найду социальные ситуации такого плана? А ему нужно понять, почему девочка скандалит, где она неправа, где папа. Так закладываются модели поведения. Так можно делать с кино, мультфильмами. Важно не то, что ребенок смотрит, а с кем смотрит и как события ему комментируют», – рассказала Инна.

1. Врать.

Люди с аутизмом могут воспринимать все буквально. Они не умеют врать, эти дети честные. Например, если играют в лови, то ловить в следующем круге должен тот, кто последним добежал, потому что такие правила. А если лидер группы не хочет ловить, и хочет под себя поменять правила, начинается ссора.

Эти вещи очень важны для людей с аутизмом. Обманули их – все, доверие пропало. Они не видят смысла во лжи.

«У них и так много времени уходит на то, чтобы в сознании информацию собрать, упаковать и выдать наружу, а тут еще надо что-то сверху придумывать. Зачем? Так же есть много тем, которые они не понимают, почему они табуированны. Почему нельзя спросить о смерти? Почему нельзя сказать бабушке, что она старушка?», – рассказала Ирина Сергиенко.

2. Прятать ребенка от общества.

Иногда поведение детей с аутизмом тяжело воспринимает общество. И из-за этого семья замыкается в себе. Может не гулять там, где есть другие дети. Одна мама писала Инне: «Я думала, что все, восприняла уже… Пришли к нам гости, а мне было стыдно показать ребенка, что вот он у меня такой».

Инна Сергиенко:

“Дети с аутизмом тонко такие вещи чувствуют. И если мама или папа стыдятся их – никакого успеха не будет. Важно не стесняться, не бояться осуждения «что люди скажут». Люди пусть думают о своих детях и внуках и ими занимаются. Нельзя инвалидизировать ребенка, предостерегает Инна и приводит пример. Спрашивают ребенка: «Как тебя зовут?». А мама сразу: его зовут Дима, он не умеет говорить».

У мамы – порыв защитить ребенка. Но если мама отвечает за ребенка, разве ребенок нуждается в разговоре? Если ребенок еще не может ответить, должен по крайней мере понимать, что это его спрашивают: чтобы ребенок говорил, его надо «стимулировать». В их голове речь – лишняя задача.

Когда Миша только начал говорить, Инне пришлось перестать понимать жесты сына, чтобы он учился говорить. Она советует создавать ребенку напряжение, но в границах, которые малыш способен преодолеть и чтобы ощущал свои успехи. Например, если может сказать два слова: «Дай сок», нужно спросить третье: «Какой сок?».

3. Общаться с ребенком только в стиле принеси/подай.

Ирина вспоминает, как одна мама жаловалась ей: «Мой ребенок не говорит». Эксперт ее спрашивает: «А вы с ним разговариваете?». – «Да.» Тогда Ирина просит вырезать из этих разговоров замечания и все то, что ребенку говорят сделать. И так оказывается, что с ребенком не разговаривают, а только приказывают. И поэтому он не говорит, потому что не понимает для чего это ему.

4. Недооценивать интеллект ребенка.

Бывает, родители общаются с 6-7-летним ребенком с аутизмом, как с трехлетним: «А куда мы поднимаемся вверх или вниз?». – «Вверх, молодец!».

«Смысл тогда ребенку с вами говорить? Ему неинтересно. Уже надо спрашивать, отчего листья зеленые, как машины ездят, марки машин может, почему идет дождь, откуда вода берется», – пояснила Ирина.

Нужно как можно раньше готовить к садику и ни в коем случае не прятать ребенка от людей. Малыша следует готовить к инклюзии, к среде, в которую он пойдет.

Понять, готов ли он – просто. Да, есть проблемы, но если ребенок знает порядок в садике, умеет немного себя контролировать, не мешает другим – может идти.

Чем больше ребенок с аутизмом будет знать наперед, тем больше будет готов. Такие люди совсем по-другому собирают информацию. Например, когда мы с кем-то разговариваем, нам не важно, что в этот момент на потолке или фото на столе.

Работает фильтр в голове, а человек с аутизмом с самого начала не знает, что ему важно, а что – нет. Он должен сам составить свою картину мира. А чтобы укомплектовать новую информацию, нужно время. Вечерами Инна обсуждает с Мишей философские темы, и если он слышит совершенно новую информацию, говорит: «Подожди. Мне надо новую информацию вложить в себя” и залезает под одеяло.

Инна Сергиенко:

“Если ребенок с аутизмом придет в школу неподготовленным, на него свалится толпа детей, которые кричат, звонки, расписания, новые учителя, новые требования, «отступить 5 строчек». Это трудно. Поэтому надо заранее готовить, что вот так выглядят тетради, ты там будешь писать, а эти книги ты будешь читать. Стоит поговорить с учителем, приводить ребенка заранее в школу и когда там никого нет, и когда есть дети. Пусть ребенок познакомится с новым пространством”.

Есть дети, которые без предварительной подготовки адаптируются в школе за неделю, а есть, которым следует начинать подготовку и за пол года. Каждый случай следует рассматривать отдельно.

Для детей с аутизмом сверхважными являются хорошие отношения с учителем. Если ребенка не принимает учитель, он это чувствует, класс тоже, и положительного результата не будет. Каждый ребенок с аутизмом имеет свои индивидуальные потребности, а учитель не имеет времени с ними разбираться. И это проблема.

Подготовить среду для ребенка – тоже очень важно. У Инны есть договоренность с учителями. Если Мише плохо или он просто нехорошо себя чувствует, может встать и выйти в коридор.

С музыкой бывает трудно. Хоть Миша и играет на фортепиано и поет, выдержать хоровое пение для него – слишком. Поэтому он порой выходит из класса.

Если ребенок функционален и не сильно отличается от других, можно только подчеркнуть сенсорику. Чтобы объяснить состояние ребенка другим дошкольникам или младшим школьникам, можно обыграть его особенности, не называя диагноз.

Инна Сергиенко:

“Например: «Этот мальчик всегда ходит в кепке, потому что у него острое зрение и яркий свет ему бьет по глазам». Это простое объяснение, не требующее открытия диагноза. «Почему он машет руками или кружит на месте? – Ну, он так делает, ему это нравится. Можешь тоже ручками помахать”.

По словам Ирины, идеально – найти активного малыша, который поможет ввести ребенка с аутизмом в общество. В Перу так делают, в Англии есть похожий вариант. Старшеклассникам аутизм следует объяснить просто, что это – другое строение мозга. И что есть известные люди, которые имели аутизм. Так говорят о Стиве Джобсе, например.

«Как только открывают диагноз ребенка, сталкиваемся с проблемой, что ребенку на лоб сразу лепят метку. Если ребенок с аутизмом хорошо социализирован и не сильно отличается от других, лучше максимально избегать слов «аутизм», «диагноз» и тому подобное. Лучше говорить, что здесь он чувствителен, а тут много болел, мало общался, и нужно немного доучиться», – рассказала Ирина Сергиенко.

https://health.24tv.ua/ru/autizm_u_detej_kak_projavljaetsja_simptomy_i_lechenie_autizma_u_detej_n1201070

Как воспитывать детей, чтобы они выросли свободными? | СЕМЬЯ

В советские времена педагоги формировали детей всесторонне: и в саду, и в школе, и в вузе. Сегодня ответственность за своих чад, по сути, возложили только на родителей. А они далеко не всегда имеют для этого нужные знания и опыт. В итоге одних мальчиков и девочек мамы и папы гиперопекают, а другим не уделяют достаточного внимания. Всё это приводит к формированию у подрастающего поколения зависимости от Интернета и компьютерных игр. О том, как её избежать, рассказала психолог-педагог Центра по работе с молодёжью и семьями города Брянска Татьяна Цыбанкова.

Безнадёжные установки

— Татьяна Михайловна, принято считать, что детей портят дурные компании, в которые они попадают. Так ли это?

— Как правило, выбирают их уже склонные к зависимости люди. А такая предрасположенность в свою очередь возникает в очень раннем возрасте. И прививают её родители или те взрослые, которые их заменяют. При этом, если ребёнок в 14 лет пьёт и курит, ещё не значит, что он потерянный. Наркологи и психологи утверждают, что окончательно вредные привычки формируются к 25 годам. До этого времени есть шанс поменять установки — из них и складывается поведение. Скажем, мама запрещает сыну дружить с кем-то, потому что он плохой и испортит её мальчика. Так и будет. Идёт внушение: тебя испортят. И ребёнок начнёт подсознательно искать этот путь и стремиться к нему, ведь его указала мама. Или другой пример. Взрослые ругают детей, когда они долго сидят в Интернете, мол, выходи, а то мозги высохнут. А почему они должны выходить, если им там хорошо, а тут злые родители? Ребёнок не слышит аргументы, зато прекрасно чувствует негативные эмоции.

Порой мамы и папы просто не вникают в то, чем за компьютером занимается их ребёнок. Работала с 14-летним мальчиком, который там рисовал, у него уже свои проекты были, конкурсы от школы. А дома об этом его увлечении не знали, не интересовались, зато считали, что сын игроман или бездельник.

— А как всё же определить зависимость от соцсетей или компьютерных игр?

— Ребёнок не высыпается, становится возбуждённым, раздражительным, агрессию сменяет эйфория. У него не сделаны уроки, нет времени и желания заниматься домашними делами. А живое общение с друзьями сошло на нет.

— Есть конкретные рекомендации, как отучить его от такого времяпрепровождения?

— Как только детям станет интереснее общение с родителями, они начнут получать от них настоящую эмоциональную теплоту и внимание, Интернет отойдёт на второй план. А для этого сами взрослые должны не останавливаться в развитии, интересоваться новым. Тогда дети впустят их в свой мир.

Свобода выбора

— Тем не менее многие до сих пор убеждены, что воспитание нужно строить на контроле и даже страхе. Что вы об этом думаете?

— Что делает грамотный руководитель? Учит и помогает развитию. А оно не строится на контроле, критике, страхе и долге. Ведь в таких условиях желание трудиться отпадёт. Управление детьми в этом плане схоже. Контроль за процессом приводит к тому, что у ребёнка пропадёт интерес к деятельности, которую не уважают. Допустим, купили малышу машинку и начинают критиковать: не стучи, а катай, не ломай, колесо не откручивай. Но он так изучает предмет, а если делать этого нельзя, то и новые игрушки через пять минут перестают интересовать. Или ребёнок шнурки завязывает неправильно, подняв ногу кверху. У родителей внутри всё начинает кипеть — они на работу опаздывают, а он балуется. Так пусть делает как хочет, важен же результат, да и ждать его придётся не так долго, как кажется. Если ребёнок всё же заявляет, что не может сам обуться, то стоит помочь. Объясняя при этом ценность такой родительской опеки, например: «Я о тебе забочусь, а потому ставь ножку так, как мне удобно. И не кривляйся. Раз нуждаешься во мне, будь добр согласовывать свои действия и учитывать мои интересы тоже».

К 25 годам окончательно формируется зависимость от вредных привычек.

Зачастую непослушным поведением дети привлекают внимание. Они не знают, как сделать это по-другому. Несколько лишних минут, уделённых им, способны решить проблему. Кстати, в обеспеченных семьях чаще ощущают себя одинокими. Одна девочка пыталась совершить суицид, а потом рассказала, что пробовала докричаться до родителей, но её не слышали, не понимали… Она хотела жить, но не так, а как иначе, просто не представляла. Непроработанный гнев загнал её в тупик. Пусть лучше ребёнок закричит и даже обвинит вас во всём, в такие минуты появляется возможность увидеть, что его гложет, и исправить ситуацию. Если взрослые пойдут на контакт, признают неправоту и попросят прощения, произойдёт исцеление. Хуже, когда родители «давят» авторитетом, а дети вынуждены во всём с ними соглашаться и подчиняться, страдая от завышенных амбиций взрослых. В итоге внешне благополучный ребёнок, который повторяет: «Да, мамочка, как скажешь», выходит на улицу и попадает под чьё-то влияние. Или уходит из дому, где с его мнением не считаются, пытаясь извне заполнить внутреннюю пустоту.

Возможность развиваться свободно и независимо рождает полноценную личность со внутренним стержнем. Как подтверждение — система советского педагога Антона Семёновича Макаренко. Он организовал и возглавил колонии для малолетних преступников и беспризорников, где они жили практически самостоятельно. Из почти трёх тысяч его воспитанников никто не совершил рецидива, а многие исследователи судьбы этих детей отмечали, что они стали счастливыми людьми. А о каком счастье и свободе может идти речь, если тебе навязывают стереотипы и свою правду? Как-то четырёхлетний мальчик поделился, что хочет заработать на мусоровоз, чтобы чистить улицы. Я похвалила его недетские размышления, а папа закричал: «Какой мусоровоз, я тебе «мерседес» куплю!». Ребёнок заплакал — его мечту осудил самый близкий человек.

Контролируемые эмоции

— Татьяна Михайловна, всё же сложно порой сдержаться, чтобы не отругать ребёнка…

— Мы требуем от детей контролировать поведение и отвечать за поступки, хотя сами не всегда на это способны. Скажем, учительница встала не с той ноги и понесла плохое настроение на работу — целый день всем двойки ставит. Дети впитывают её негатив и несут домой. А там мама уставшая пришла с работы, и все начинают суетиться, чтобы она подобрела, — кто побежит посуду мыть, кто полы… Выходит, ребёнок вымаливает любовь. И осознаёт, что получает её через страдания. Или папа ругает, потому что заботится или переживает. В будущем эту модель поведения дети перекладывают на свои семейные отношения, становясь в некотором смысле садистами или мазохистами, то есть зависимыми людьми. Поймите, в нашем плохом настроении нельзя винить ни домочадцев, ни окружение. Мы сами не справляемся с эмоциями. А что тогда хотим от детей?

— Какие ещё ошибки совершают взрослые при воспитании детей?

— Основных три, всё они на букву «о». Во-первых, это оценка: «Ты такой, как твой отец, также сопьёшься». Сравнивать ребёнка нужно только с ним самим. Скажите, что плохой не он, а его сегодняшний поступок, при этом вчера он показал себя с лучшей стороны. Дети должны знать, что родители любят их такими, какие они есть, просто корректируют не всегда верное поведение. Во-вторых, это ожидания: «Да я в твои годы…». Хвалить сына или дочь нужно за самый незначительный успех, тогда у него появится стимул совершенствоваться. В-третьих, это отвержение. Детям хочется проявлять свою значимость, но взрослые не всегда её принимают. Скажем, получилось у ребёнка рассмешить сверстников, он будет стараться сделать это снова, а учитель может и шутом назвать, и отругать за плохое поведение, что лишь усугубит чувство неприятия. А вдруг из него получился бы всемирно известный клоун?

Смотрите также:

Воспитание вашего ребенка (для родителей)

Независимо от возраста вашего ребенка, важно проявлять последовательность, когда дело касается дисциплины. Если родители не будут придерживаться установленных ими правил и последствий, их дети тоже не будут этого делать.

Вот несколько идей о том, как изменить свой подход к дисциплине, чтобы он лучше подходил вашей семье.

От 0 до 2 лет

Младенцы и малыши от природы любопытны. Поэтому разумно исключить соблазны и запреты — такие предметы, как телевизоры и видеооборудование, стереосистемы, украшения, и особенно чистящие средства и лекарства, должны храниться в недоступном для них месте.

Когда ваш ползающий или бродячий малыш направляется к неприемлемому или опасному игровому объекту, спокойно скажите «Нет» и либо уберите ребенка с этого места, либо отвлеките его или ее подходящим занятием.

Тайм-ауты могут быть эффективной дисциплиной для малышей. Например, ребенку, который бьет, кусает или бросает еду, следует объяснить, почему такое поведение неприемлемо, и отвести в специально отведенное место для тайм-аута — кухонный стул или нижнюю ступеньку — на минуту или две, чтобы успокоиться (более длительные тайм-ауты). не эффективны для малышей).

Важно не шлепать, не бить и не шлепать ребенка любого возраста. Младенцы и дети ясельного возраста вряд ли смогут найти какую-либо связь между своим поведением и физическим наказанием. Они будут чувствовать только боль от удара.

И не забывайте, что дети учатся, наблюдая за взрослыми, особенно своими родителями. Убедитесь, что ваше поведение является материалом для подражания. Вы произведете гораздо более сильное впечатление, убрав свои собственные вещи, а не просто отдавая приказы своему ребенку забирать игрушки, пока ваши вещи разбросаны повсюду.

От 3 до 5 лет

По мере того, как ваш ребенок растет и начинает понимать связь между действиями и последствиями, убедитесь, что вы начали рассказывать о правилах дома вашей семьи.

Объясните детям, чего вы от них ожидаете. до : вы наказываете их за поведение. В первый раз, когда ваш трехлетний ребенок использует цветные карандаши для украшения стены гостиной, обсудите, почему это запрещено и что произойдет, если ваш ребенок сделает это снова (например, ваш ребенок должен будет помогать мыть стену и не будет может использовать мелки до конца дня).Если через несколько дней стена снова будет украшена, напомните, что мелки предназначены только для бумаги, а затем постарайтесь применить меры.

Чем раньше родители установят такой стандарт «Я устанавливаю правила, и от вас ожидается, что вы будете слушать или принимать последствия», тем лучше для всех. Хотя иногда родителям легче игнорировать случайное плохое поведение или не доводить дело до конца в виде угрозы наказания, это создает плохой прецедент. Пустые угрозы подрывают ваш родительский авторитет и повышают вероятность того, что дети будут испытывать ограничения.Последовательность — ключ к эффективной дисциплине, и для родителей важно решить (вместе, если вы не являетесь родителем-одиночкой), каковы правила, а затем соблюдать их.

Пока вы понимаете, какое поведение будет наказано, не забывайте поощрять хорошее поведение. Не стоит недооценивать положительный эффект, который может иметь ваша похвала — дисциплина — это не только наказание, но и признание хорошего поведения. Например, фраза «Я горжусь тобой за то, что ты делишь свои игрушки в игровой группе» обычно более эффективна, чем наказание ребенка, который не поделился игрушками.И будьте конкретны, когда хвалите, а не просто говорите «Хорошая работа!» Вы хотите прояснить, какое поведение вам нравится. Это увеличивает вероятность того, что они произойдут в будущем — чем больше внимания мы уделяем поведению, тем больше вероятность, что оно будет продолжаться.

Если ваш ребенок продолжает вести себя неприемлемо, что бы вы ни делали, попробуйте составить таблицу с квадратом на каждый день недели. Решите, сколько раз ваш ребенок может плохо себя вести, прежде чем начнется наказание, или как долго нужно следить за правильным поведением, прежде чем оно будет вознаграждено.Повесьте таблицу на холодильник, а затем каждый день отслеживайте хорошее и недопустимое поведение. Это даст вашему ребенку (и вам) конкретное представление о том, как у него дела. Как только это начнет работать, похвалите своего ребенка за то, что он научился контролировать плохое поведение и, особенно, за преодоление любых устойчивых проблем.

Тайм-ауты также подходят для детей этого возраста. Выберите подходящее место для перерыва, например стул или нижнюю ступеньку, чтобы не отвлекаться. Помните, что отправка в вашу комнату неэффективна, если там есть компьютер, телевизор или игры.Кроме того, тайм-аут — это время отсутствия любого типа подкрепления. Таким образом, ваш ребенок не должен получать от вас никакого внимания во время тайм-аута, включая разговоры, зрительный контакт и т. Д.

Обязательно подумайте о том, сколько времени будет лучше всего для вашего ребенка. Эксперты говорят, что 1 минута на каждый год возраста — хорошее практическое правило; другие рекомендуют использовать тайм-аут, пока ребенок не успокоится (чтобы научить саморегуляции). Убедитесь, что если тайм-аут произошел из-за того, что ваш ребенок не следовал инструкциям, вы выполняете указания по истечении времени ожидания.

Важно указывать детям, что делать правильно, а не просто говорить, что не так. Например, вместо того, чтобы говорить «Не прыгайте на диван», попробуйте «Сядьте на мебель и поставьте ноги на пол».

Обязательно давайте четкие прямые команды. Вместо «Не могли бы вы надеть обувь?» скажите: «Пожалуйста, наденьте обувь». Это не оставляет места для путаницы и не означает, что следование указаниям является выбором.

От 6 до 8 лет

Тайм-ауты и последствия также являются эффективными стратегиями дисциплины для этой возрастной группы.

Опять же, последовательность имеет решающее значение, как и доведение до конца. Выполняйте любые обещания дисциплины, иначе вы рискуете подорвать свой авторитет. Дети должны верить, что вы имеете в виду то, что говорите. Это не значит, что вы не можете дать второй шанс или допустить определенную погрешность, но по большей части вы должны действовать в соответствии с тем, что говорите.

Будьте осторожны и не сделайте нереалистичных угроз наказания («Захлопните эту дверь, и вы больше никогда не будете смотреть телевизор!») В гневе, поскольку невыполнение может ослабить все ваши угрозы.Если вы угрожаете развернуть машину и поехать домой, если ссора на заднем сиденье не прекратится, обязательно сделайте это. Доверие, которое вы приобретете со своими детьми, гораздо ценнее, чем потерянный день на пляже.

Огромные наказания могут лишить вас родительской власти. Если вы приземлите своего сына или дочь на месяц, ваш ребенок может не почувствовать мотивации к изменению поведения, потому что все уже отнято. Это может помочь установить некоторые цели, которых дети могут достичь, чтобы вернуть себе привилегии, которые были лишены за проступки.

От 9 до 12 лет

Детей этой возрастной группы, как и всех возрастов, можно дисциплинировать с естественными последствиями. По мере того, как они созревают и требуют большей независимости и ответственности, обучение их работе с последствиями своего поведения становится эффективным и подходящим методом воспитания.

Например, если ваш пятиклассник не делает домашнее задание перед сном, следует ли вам заставить его или ее не ложиться спать или даже помочь самому? Скорее всего, нет — вы упустите возможность преподать ключевой жизненный урок.Если домашнее задание не выполнено, ваш ребенок пойдет в школу на следующий день без него и получит плохую оценку.

Для родителей естественно желание спасать детей от ошибок, но в конечном итоге они делают детям одолжение, позволяя им иногда терпеть неудачи. Дети видят, что может означать неправильное поведение, и, вероятно, больше не совершат этих ошибок. Однако, если кажется, что ваш ребенок не учится на естественных последствиях, настройте некоторые из них, чтобы помочь изменить поведение. Отказ от таких привилегий, как электроника, может стать эффективным последствием для этой возрастной группы.

От 13 лет и старше

К настоящему времени вы заложили основу. Ваш ребенок знает, чего вы ожидаете, и что вы имеете в виду то, что говорите о наказаниях за плохое поведение. Не теряйте бдительности — для подростков дисциплина так же важна, как и для детей младшего возраста. Как и в случае с четырехлетним ребенком, которому нужно, чтобы вы установили время отхода ко сну и заставили его соблюдать, вашему ребенку тоже нужны границы.

Установите правила, касающиеся домашних заданий, посещений друзей, комендантского часа и свиданий, и заранее обсудите их со своим подростком, чтобы не возникло недопониманий.Ваш подросток, вероятно, будет время от времени жаловаться, но также поймет, что все в ваших руках. Хотите верьте, хотите нет, но подростки по-прежнему хотят и нуждаются в том, чтобы вы устанавливали ограничения и обеспечивали порядок в их жизни, даже если вы даете им большую свободу и ответственность.

Когда ваш подросток нарушает правило, лишение привилегий может показаться лучшим планом действий. Хотя, например, можно забрать машину на неделю, не забудьте также обсудить, почему возвращаться домой через час после комендантского часа неприемлемо и вызывает беспокойство.

Не забывайте давать подростку контроль над вещами. Это не только ограничит количество вашей борьбы за власть, но и поможет подростку уважать решения, которые вам необходимо принять. Вы можете позволить подростку принимать решения относительно школьной одежды, прически или даже состояния своей комнаты. По мере того, как ваш подросток становится старше, эта сфера контроля может быть расширена, включая периодический расслабленный комендантский час.

Также важно сосредоточиться на положительных моментах.Например, попросите вашего подростка заработать более поздний комендантский час, продемонстрировав позитивное поведение, вместо того, чтобы устанавливать более ранний комендантский час в качестве наказания за безответственное поведение.

Несколько слов о порке

Возможно, нет более спорной формы дисциплины, чем шлепки. Вот несколько причин, по которым эксперты не рекомендуют шлепать:

• Порка учит детей, что бить, когда они злы, — это нормально.
• Порка может причинить физический вред детям.
• Вместо того, чтобы учить детей тому, как изменить свое поведение, шлепки заставляют их бояться своих родителей и учит избегать попадания в ловушку.
• Детям, которые ищут внимания, разыгрывая, шлепки могут «вознаградить» их — отрицательное внимание лучше, чем полное отсутствие внимания.

Обучение ребенка самоконтролю (для родителей)

Когда дети тают посреди переполненного магазина, на праздничном ужине с большой семьей или дома, это может быть очень неприятно. Но родители могут помочь детям научиться самоконтролю и научить их реагировать, не действуя импульсивно.

Обучение самоконтролю — одна из самых важных вещей, которые родители могут сделать для своих детей, потому что эти навыки являются одними из самых важных для успеха в дальнейшей жизни.

Помощь детям в обучении самоконтролю

Обучаясь самоконтролю, дети могут принимать правильные решения и реагировать на стрессовые ситуации способами, которые могут дать положительные результаты.

Например, если вы говорите, что не подаете мороженое до ужина, ваш ребенок может плакать, умолять или даже кричать в надежде, что вы сдадитесь. Но с самоконтролем ваш ребенок может понять, что истерика означает, что вы заберете мороженое навсегда и что разумнее подождать терпеливо.

Вот несколько советов, как помочь детям научиться контролировать свое поведение:

До 2 лет

Младенцы и малыши расстраиваются из-за большого разрыва между тем, что они хотят делать, и тем, что они могут делать. Они часто реагируют приступами гнева. Постарайтесь предотвратить вспышки гнева, отвлекая малыша игрушками или другими занятиями.

Для детей, которым исполнилось 2 года, попробуйте сделать короткий тайм-аут в специально отведенном месте — например, на кухонном стуле или нижней ступеньке — чтобы показать последствия вспышек и научить их, что лучше побыть в одиночестве, а не устраивать истерику. .

От 3 до 5 лет

Вы можете продолжать использовать тайм-ауты, но вместо того, чтобы устанавливать конкретный временной предел, заканчивать таймауты, когда ваш ребенок успокаивается. Это помогает детям улучшить чувство самоконтроля. И не менее важно хвалить ребенка за то, что он не теряет контроль в неприятных или сложных ситуациях, говоря такие вещи, как «Мне нравится, как вы сохраняете спокойствие» или «Хорошая работа, сохраняющая хладнокровие».

Стр. 1

От 6 до 9 лет

По мере того, как дети поступают в школу, они лучше понимают идею последствий и могут выбирать хорошее или плохое поведение.Вашему ребенку может быть полезно представить знак остановки, которому необходимо следовать, и подумать о ситуации, прежде чем реагировать. Поощряйте ребенка уйти от неприятной ситуации на несколько минут, чтобы остыть, вместо того, чтобы иметь вспышку. Хвалите детей, когда они уйдут и остынут — они с большей вероятностью воспользуются этими навыками в будущем.

От 10 до 12 лет

Дети постарше обычно лучше понимают свои чувства. Поощряйте их думать о том, что заставляет их терять контроль, а затем проанализировать это.Объясните: иногда ситуации, которые сначала расстраивают, не заканчиваются так ужасно. Призывайте детей подумать, прежде чем реагировать на ситуацию. Помогите им понять, что их расстраивает не ситуация, а то, что они думают о ситуации, их злит. Делайте комплименты, когда они используют свои навыки самоконтроля.

От 13 до 17 лет

К настоящему времени дети должны иметь возможность контролировать большинство своих действий. Но напоминайте подросткам думать о долгосрочных последствиях.Убедите их сделать паузу, чтобы оценить неприятные ситуации, прежде чем отвечать, и обсудить проблемы, а не терять контроль, хлопать дверями или кричать. При необходимости дисциплинируйте своего подростка, отняв у него определенные привилегии, чтобы закрепить идею о том, что самоконтроль — важный навык. Позвольте ему или ей вернуть себе привилегии, продемонстрировав самообладание.

Когда дети вышли из-под контроля

Как бы трудно это ни было, не поддавайтесь желанию кричать, когда вы наказываете своих детей.Вместо этого будьте тверды и правдивы. Во время нервного срыва сохраняйте спокойствие и объясните, что крик, истерика и хлопанье дверью являются недопустимым поведением, имеющим последствия, и скажите, каковы эти последствия.

Ваши действия покажут, что истерики не одолеют детей. Например, если ваш ребенок расстроен в продуктовом магазине после того, как вы объяснили, почему не купите конфеты, не сдавайтесь — таким образом демонстрируя, что истерика была неприемлемой и неэффективной.

Также подумайте о том, чтобы поговорить с учителями вашего ребенка об обстановке в классе и соответствующих ожиданиях от поведения. Спросите, преподают или демонстрируют решение проблем в школе.

И сами моделируйте хорошее самообладание. Если вы оказались в неприятной ситуации перед своими детьми, расскажите им, почему вы разочарованы, а затем обсудите возможные решения проблемы. Например, если вы потеряли ключи, вместо того, чтобы расстраиваться, скажите детям, что ключи отсутствуют, а затем поищите их вместе.Если они не появятся, сделайте следующий конструктивный шаг (например, проследите свои шаги, когда вы последний раз держали ключи в руках). Покажите, что хороший эмоциональный контроль и решение проблем — это способы справиться с трудной ситуацией.

Если у вас по-прежнему возникают трудности, спросите своего врача, могут ли вам помочь семейные консультации.

Что, по мнению науки, родители должны делать, чтобы привести своих детей к успеху

Родители хотят, чтобы их дети не попадали в неприятности, хорошо учились в школе и продолжали делать потрясающие вещи, будучи взрослыми.

И хотя не существует определенного рецепта воспитания успешных детей, психологи указали на несколько факторов, которые предсказывают успех.Хотя для того, чтобы вырастить ребенка, хорошо подготовленного к взрослой жизни, требуется целый ряд приемов и техник, в этих советах прослеживаются некоторые темы: проводить время с ребенком, позволять ребенку принимать решения и поддерживать счастливую семью.

Большая часть развития ребенка зависит от родителей: если оба родителя находятся в одной семье в любовных отношениях, это ведет к успеху во взрослой жизни ребенка.

Вот что общего у родителей успешных детей.

Они склонны заставлять своих детей делать работу по дому.

«Если дети не моют посуду, значит, это делает кто-то другой», — сказала Джули Литкотт-Хаимс, бывший декан первокурсников Стэнфордского университета и автор книги «Как вырастить взрослого» во время выступления на TED Talks. Живое мероприятие.

«Таким образом, они освобождаются не только от работы, но и от знания того, что работа должна выполняться, и что каждый из нас должен вносить свой вклад для общего улучшения», — сказала она.

Lythcott-Haims считает, что дети, выросшие на работе, становятся сотрудниками, которые хорошо сотрудничают со своими коллегами, более чуткими, потому что они не понаслышке знают, как выглядят трудности, и могут решать задачи самостоятельно.

Она основывает это на Гарвардском грантовом исследовании, самом продолжительном лонгитюдном исследовании, которое когда-либо проводилось.

«Заставляя их делать работу по дому — выносить мусор, стирать их самостоятельно — они понимают, что Я должна выполнять работу всей жизни, чтобы быть частью жизни », — сказала она Insider.

Обычно они учат своих детей социальным навыкам.

Исследователи из Университета штата Пенсильвания и Университета Дьюка проследили более 700 детей со всех концов США в возрасте от детского сада до 25 лет и обнаружили значительную корреляцию между их социальными навыками в детском саду и их успехами во взрослом возрасте два десятилетия спустя.

20-летнее исследование показало, что социально компетентные дети, которые могли сотрудничать со своими сверстниками без подсказки, помогать другим, понимать свои чувства и решать проблемы самостоятельно, с гораздо большей вероятностью получили диплом колледжа и полный курс обучения. -работают к 25 годам, чем люди с ограниченными социальными навыками.

Люди с ограниченными социальными навыками также имели больше шансов быть арестованными, запойными и ходатайствующими о предоставлении государственного жилья.

«Это исследование показывает, что помощь детям в развитии социальных и эмоциональных навыков — одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать, чтобы подготовить их к здоровому будущему», — сказала Кристин Шуберт, директор программы Фонда Роберта Вуда Джонсона, финансировавшего исследование. в выпуске.

Они склонны возлагать большие надежды.

Используя данные национального опроса 6600 детей, родившихся в 2001 году, профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Нил Халфон и его коллеги обнаружили, что ожидания родителей в отношении своих детей имеют огромное влияние на их успеваемость.

«Родители, которые увидели учебу в будущем своего ребенка, похоже, помогли своему ребенку достичь этой цели независимо от их дохода и других активов», — говорится в заявлении.

Результаты стандартизированных тестов показали, что 57% детей, показавших худшие результаты, должны были поступить в колледж их родителями, а 96% детей, показавших лучшие результаты, должны были поступить в колледж.

Это согласуется с другим психологическим выводом: эффектом Пигмалиона, который гласит, что «то, что один человек ожидает от другого, может стать самоисполняющимся пророчеством».

Что касается детей, они оправдывают ожидания своих родителей.

Как правило, они поддерживают здоровые отношения друг с другом.

Согласно обзору исследования Университета Иллинойса, дети в семьях с высоким уровнем конфликта, будь то целые или разведенные, обычно живут хуже, чем дети родителей, которые ладят друг с другом.

Роберт Хьюз-младший, профессор и глава факультета человеческого и общественного развития Колледжа ACES в Университете Иллинойса и автор обзора исследования, также отмечает, что некоторые исследования показали, что дети в неконфликтных неполных семьях живут лучше, чем дети в конфликтных неполных семьях.

Конфликт между родителями до развода также негативно влияет на детей, в то время как конфликт после развода оказывает сильное влияние на приспособление детей, говорит Хьюз.

Одно исследование показало, что после развода, когда отец без опеки часто контактирует со своими детьми и конфликты минимальны, дети чувствуют себя лучше. Но когда возникает конфликт, частые визиты отца связаны с плохой адаптацией детей.

Еще одно исследование показало, что 20-летние, пережившие развод своих родителей в детстве, все еще сообщают о боли и переживаниях из-за развода своих родителей 10 лет спустя. Молодые люди, сообщавшие о серьезном конфликте между своими родителями, гораздо чаще испытывали чувство потери и сожаления.

Исследование, проведенное в 2014 году психологом из Мичиганского университета Сандрой Танг, показало, что матери, окончившие среднюю школу или колледж, с большей вероятностью вырастили детей, которые делали то же самое.

Исследование, проведенное на основе группы из более чем 14 000 детей, поступивших в детский сад в 1998–2007 годах, показало, что дети, рожденные от матерей-подростков (18 лет и младше), с меньшей вероятностью закончат среднюю школу или поступят в колледж, чем их сверстники.

Аспирация, по крайней мере, частично ответственна. В 2009 году в лонгитюдном исследовании 856 человек в районе Нью-Йорка психолог из Университета Боулинг-Грин Эрик Дубоу обнаружил, что «уровень образования родителей, когда ребенку было 8 лет, в значительной степени предсказывал успехи ребенка в учебе и профессиональной деятельности 40 лет спустя».

Метаанализ 2007 года 35 000 дошкольников в США, Канаде и Англии показал, что раннее развитие математических навыков может обернуться огромным преимуществом.

«Первостепенная важность первых математических навыков — начального обучения в школе со знанием чисел, порядка чисел и других элементарных математических концепций — является одной из головоломок, вытекающих из исследования», — сказал соавтор и исследователь Северо-Западного университета Грег Дункан. пресс-релиз. «Овладение начальными математическими навыками предсказывает не только будущие математические достижения, но и предсказывает будущие успехи в чтении».

Исследование, проведенное в 2014 году с участием 243 человек, родившихся в бедности, показало, что дети, получившие «деликатную заботу» в первые три года жизни, не только лучше справлялись с академическими тестами в детстве, но и имели более здоровые отношения и большую академическую успеваемость в свои 30 лет.

Как сообщается на PsyBlog, родители, которые являются чуткими опекунами, «быстро и надлежащим образом реагируют на сигналы своего ребенка» и «обеспечивают безопасную базу» для детей, чтобы они могли исследовать мир.

«Это говорит о том, что вложения в ранние отношения между родителями и детьми могут привести к долгосрочным доходам, которые накапливаются на протяжении всей жизни людей», — сказал в интервью соавтор и психолог из Университета Миннесоты Ли Раби.

Согласно недавнему исследованию, которое цитирует Бриджит Шульте в The Washington Post, количество часов, которые мамы проводят с детьми в возрасте от трех до 11 лет, мало влияет на прогноз поведения, благополучия или успеваемости ребенка.

Более того, подход «интенсивного материнства» или «воспитания с вертолета» может иметь неприятные последствия.

«Материнский стресс, особенно когда матери находятся в стрессе из-за того, что они жонглируют работой и пытаются найти время с детьми, на самом деле может плохо сказываться на их детях», — сказал The Post соавтор исследования и социолог Государственного университета Боулинг Грин Кей Номагути.

Эмоциональное заражение — или психологический феномен, когда люди «улавливают» чувства друг друга, как простуду, — помогает объяснить, почему. Исследования показывают, что если ваш друг счастлив, эта яркость заразит вас; если ей грустно, то уныние тоже перейдет.Поэтому, если родитель истощен или разочарован, это эмоциональное состояние может перейти на детей.

Откуда, по мнению детей, приходит успех, зависит и их успеваемость.

Спустя десятилетия психолог Стэнфордского университета Кэрол Двек обнаружила, что дети (и взрослые) думают об успехе одним из двух способов.Мария Попова на всегда фантастическом мероприятии Brain Pickings говорит, что они выглядят примерно так:

«Установка на данность » предполагает, что наш характер, интеллект и творческие способности — статические данные, которые мы не можем изменить ни в чем. значимый путь, а успех — это подтверждение присущего ему интеллекта, оценка того, насколько эти уступки соотносятся с одинаково установленным стандартом; стремление к успеху и избегание неудач любой ценой становится способом сохранения чувства умения и умения.

«Установка на рост », с другой стороны, преуспевает в трудностях и рассматривает неудачи не как свидетельство неразумности, а как воодушевляющий трамплин для роста и расширения наших существующих способностей.

В основе лежит различие в том, как, по вашему мнению, ваша воля влияет на ваши способности, и это оказывает сильное влияние на детей. Если детям говорят, что они успешно прошли тест из-за их врожденного интеллекта, это создает «фиксированное» мышление. Если им удалось добиться успеха благодаря усилиям, это учит мышлению «роста».

Согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса, дети, растущие с матерями, работающими вне дома, имеют значительные преимущества.

В ходе исследования выяснилось, что дочери работающих матерей дольше ходили в школу, с большей вероятностью работали на руководящих должностях и зарабатывали больше денег — на 23% больше по сравнению с их сверстниками, которых воспитывали домохозяйки.

Сыновья работающих матерей также были склонны уделять больше внимания домашним делам и уходу за детьми, как показало исследование — они тратили на семь с половиной часов в неделю больше на уход за детьми и еще 25 минут на работу по дому.

«Ролевое моделирование — это способ показать, что уместно с точки зрения вашего поведения, того, чем вы занимаетесь, чем вы занимаетесь, и во что вы верите», — сказала ведущий автор исследования, профессор Гарвардской школы бизнеса Кэтлин Л. Макгинн. Business Insider.

«Мы знаем очень мало вещей, которые так явно влияют на гендерное неравенство, как воспитание работающей матерью», — сказала она Working Knowledge.

К сожалению, пятая часть американских детей растет в бедности, что серьезно ограничивает их потенциал.

Становится все более экстремальным. По словам исследователя Стэнфордского университета Шона Рирдона, разрыв в успеваемости между семьями с высоким и низким доходом «примерно на 30-40% больше среди детей, родившихся в 2001 году, чем среди тех, кто родился 25 годами ранее».

Как заметил автор книги Дэн Пинк, чем выше доход родителей, тем выше баллы по SAT у детей.

«В отсутствие комплексных и дорогостоящих вмешательств социально-экономический статус во многом определяет уровень образования и успеваемость», — писал он.

Впервые опубликованное в 1960-х годах исследование психолога развития Калифорнийского университета в Беркли Дайаны Баумрид обнаружило, что существует три основных стиля воспитания:

• Допустимость: родитель пытается не наказывать ребенка и принимать его.
• Авторитарный: родитель пытается формировать и контролировать ребенка на основе установленных стандартов поведения.
• Авторитет: родитель пытается рационально направлять ребенка.

Идеал — авторитет. Ребенок растет с уважением к власти, но не чувствует себя задушенным ею.

В 2013 году психолог из Пенсильванского университета Анджела Дакворт выиграла грант «гения» Макартура за открытие мощной, ведущей к успеху личностной черты, называемой упорством.

Определяется как «тенденция поддерживать интерес к очень долгосрочным целям и прилагать к ним усилия». Ее исследование коррелировало с упорством в образовании, средним баллом учащихся Ivy League, удержанием в курсах курсантов Вест-Пойнта и рейтингом в США. Национальная орфографическая пчела.

Речь идет о том, чтобы научить детей представлять — и брать на себя обязательства — будущее, которое они хотят создать.

Согласно результатам лонгитюдного исследования, проведенного Университетским колледжем Лондона, психологический контроль родителей над своими детьми играет важную роль в их удовлетворенности жизнью и психическом благополучии.

Как объясняет Джефф Хейден для Mic:

Люди, которые считали своих родителей менее психологически контролирующими и более заботливыми, когда они росли, вероятно, будут более счастливыми и более удовлетворенными во взрослом возрасте.

С другой стороны, люди, чьи родители применяли больший психологический контроль, когда они росли, демонстрировали значительно более низкое психическое благополучие на протяжении всей своей взрослой жизни; Фактически, эффект был подобен недавней смерти близкого друга или родственника.

Запрещение детям принимать собственные решения, вторжение в их частную жизнь, воспитание зависимости и принуждение детей делать то, что они хотят, — все это примеры того, как родители могут применять психологический контроль.

В то время как психологический контроль — это попытка контролировать эмоциональное состояние или убеждения ребенка, Хейден отмечает, что поведенческий контроль отличается тем, что касается установления ограничений на поведение, которое может быть вредным.Примеры поведенческого контроля включают установление комендантского часа, распределение обязанностей по дому и ожидание завершения домашнего задания.

Успешные люди признают, что правильное питание помогает сосредоточиться и быть продуктивным в течение дня.

Как ранее сообщал Business Insider, доктор Кэтрин Штайнер-Адэр, семейный и детский клинический психолог и автор таких книг, как «Большой разрыв: защита детства и семейных отношений в эпоху цифровых технологий», сказала Slate, что развитие пищевых привычек у детей которые психически и физически здоровы, требуют участия родителей.

Чтобы помочь своим детям развить чувство принятия тела и положительное представление о себе, она сказала, что родителям необходимо подражать хорошему отношению к своему телу и телу других, собственному здоровому питанию и положительному отношению к себе. еда.

Множество исследований показывают, насколько сильно ваше имя может повлиять на ваш жизненный успех, от найма на работу до ваших привычек в расходах.

В плане карьеры люди с общими и легко произносимыми именами, например, добиваются большего успеха.

Когда дети становятся свидетелями конфликта от легкой до умеренной, который включает в себя поддержку, компромисс и положительные эмоции дома, они приобретают лучшие социальные навыки, самооценку и эмоциональную безопасность, что может улучшить отношения между родителями и детьми и их успеваемость в школе. , Э.Марк Каммингс, психолог из Университета Нотр-Дам, рассказал «Науке о развитии».

«Когда дети становятся свидетелями драки и видят, как родители ее разрешают, они на самом деле более счастливы, чем были до того, как увидели ее», — сказал он. «Это убеждает детей, что родители могут справиться со всем».

Каммингс сказал, что дети улавливают, когда родитель уступает, чтобы избежать драки или отказывается общаться, и их собственная эмоциональная реакция не является положительной.

«Наши исследования показали, что долгосрочные последствия отказа от родителей на самом деле больше мешают приспособлению детей, чем открытый конфликт», — сказал он. Он объясняет, что в этом случае дети могут почувствовать, что что-то не так, что приводит к стрессу, но они не понимают, что и почему, а это означает, что им труднее приспособиться.

Хронический стресс из-за многократного воздействия деструктивного конфликта может привести к тому, что дети будут обеспокоенными, тревожными, безнадежными, злыми, агрессивными, поведенческими, болезненными, усталыми и испытывающими трудности в учебе.

Одна из новейших тенденций в воспитании детей — это «воспитание детей снегоочистителями», или микроуправление жизнью ребенка, чтобы он никогда не терпел неудач. Один из самых вредных аспектов воспитания снегоочистителей — это то, что оно продолжается и во взрослой жизни.

Согласно опросу, проведенному The New York Times и Morning Consult, три четверти родителей взрослых в возрасте от 18 до 28 лет записываются на прием к врачу и делают им стрижку своих детей.

Джули Литкотт-Хаимс, автор книги «Как вырастить взрослого: вырваться из ловушки чрезмерного воспитания и подготовить своего ребенка к успеху», сказала Times, что воспитание снегоочистителями — полная противоположность хорошему воспитанию.

«Дело в том, чтобы подготовить ребенка к дороге, а не готовить дорогу для ребенка», — сказала она.

Согласно исследованию 2011 года, проведенному Университетом штата Огайо, у детей, которые смотрят телевизор в раннем возрасте, как правило, подавлены коммуникативные навыки, и это телевидение снижает объем общения между родителями и детьми.

Исследование показало, что чтение гораздо больше способствует общению между родителями и детьми. «Совместное телевидение создает относительно вредную среду общения для маленьких детей, в то время как совместное чтение книг способствует эффективному обмену между матерью и ребенком», — пишут авторы.

По словам консультанта по психическому здоровью Лоры Дж. Дж. Дессауэр, не позволяя ребенку принимать решения, он может превратиться в созависимых взрослых.

Принятие каждого решения за ребенка, включая одежду, которую он носит, когда он делает домашнее задание и с кем он может играть, может избавить его от желания принимать решения, пишет Дессауэр в Psychology Today. «По мере взросления они, вероятно, будут искать отношения, в которых кто-то другой имеет всю власть и контроль», — сказал Дессауэр.

Что должны делать контролирующие родители, чтобы решить их проблему? «Если вы СЛУШАЕТЕ, не предлагая советов, ваш ребенок, скорее всего, поймет, что он может делать по-другому», — сказал Дессауэр.

Если у вашего ребенка хорошее чувство самоконтроля, у него больше шансов быть здоровым, богатым и безопасным.

Согласно 32-летнему исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences, родители, которые следили за тем, чтобы их дети контролировали свои импульсы, вырастили более стабильных детей.Эти дети стали здоровыми, имели больше денег, не участвовали в преступных действиях и не имели проблем со злоупотреблением психоактивными веществами.

«В другой когорте из 500 пар братьев и сестер, братья и сестры с более низким самоконтролем имели худшие результаты, несмотря на общее семейное происхождение», — говорят авторы.

Согласно исследованию 2014 года, проведенному Университетом Делавэра, люди, рожденные в бедности, имели больше шансов на успех, если бы их родители «заботились о них» — другими словами, если бы родители уделяли внимание своим детям и слушали их.

Дети лучше справились с академическими тестами, у них были более здоровые отношения, как у взрослых, и у них было больше шансов получить высшее образование.

Первые месяцы детства — это решающее время для родителей, чтобы сблизиться со своими детьми, и это время может иметь долгосрочные последствия.

Исследование европейской политики в отношении отпусков, проведенное Университетом Северной Каролины, показало, что отпуск по уходу за ребенком может существенно снизить уровень младенческой смертности и улучшить общее состояние здоровья ребенка.

Согласно недавнему исследованию Института изучения труда (IZA) в Бонне, матери, которые берут отпуск по беременности и родам, оказывают своим детям огромную услугу.

Эти дети продолжают иметь более высокий IQ, более образованные и зарабатывают больше денег, чем дети матерей, которые не взяли отпуск по беременности и родам. Данные показали, что это особенно верно для детей из семей с низким уровнем образования.

Чтение ребенку не только способствует хорошему общению, но и имеет долгосрочные положительные эффекты. Многочисленные исследования показывают, что ежедневное чтение вашему ребенку способствует развитию литературных и языковых навыков, а также когнитивному развитию. Например, дети, которым чаще читают в возрасте около четырех лет, получают более высокие баллы на тестах по чтению и письму в возрасте восьми лет. Исследования показывают, что это не зависит от социально-экономического статуса.

Листая книги вместе с ребенком, вероятно, также разовьет аппетит к чтению, что пригодится в школе и за ее пределами.

Иван Де Люс участвовал в создании более ранней версии этого сообщения.

Воспитание детей — 11 вещей, которые дети хотят от своих родителей

Воспитывать детей сложно, но это может быть очень полезно.

11 советов по воспитанию детей — по мнению самих детей

1. «Я учусь, наблюдая за тобой.Станьте для меня образцом для подражания ».

При хорошем воспитании показывать лучше, чем рассказывать.

«Будь хорошим образцом для подражания» кажется довольно очевидным. Но легче сказать, чем сделать. Помните, когда в последний раз ваш ребенок толкался и толкался, а вы, наконец, закричали?

Если мы не хотим, чтобы наши дети теряли это, когда они чувствуют, что их доводят до предела (работа по дому, домашнее задание, овощи и т. Д.), Мы должны моделировать, как регулировать свои эмоции и спокойно справляться с вещами, которые сводят нас с ума. Это очень сложно, но наши дети смотрят на нас.Нам нужно быть теми, кем мы хотим, чтобы наши дети стали.

2. «Обнимайте и целуйте. Ты не можешь меня этим побаловать.

Они хотят нашей любви, и мы должны им показать.

Любовь не может испортить детей. Только то, что мы делаем или даем во имя любви или даже худшее, вместо любви, может сделать это.

Проявление привязанности к детям помогает создать надежную привязанность и позволяет им построить внутреннюю рабочую модель любовных отношений.Это окажет огромное влияние на их отношение к другим людям, особенно в зрелом возрасте.

Есть много здоровых способов показать свою любовь. Вот несколько примеров, которые не испортят вашего ребенка.

• Обнимите и поцелуйте.
• Проводите время, делая то, что вам нравится вместе.
• Говорите с ними и СЛУШАЙТЕ их.
• Болейте за успех.
• Сочувствуйте их борьбе.

3. «Мой мозг все еще развивается, поэтому я медленно учусь.Но я действительно хочу учиться, если вы терпеливо и любезно научите меня ».

Используйте добрую и твердую позитивную дисциплину.

Дети не рождены для того, чтобы «нажимать на наши кнопки». Большинство детей действительно хотят учиться. Но обучение требует времени. Помните, сколько раз ваш ребенок падал, прежде чем научился ходить, не раскачиваясь?

Изучение «человеческих правил» даже сложнее, чем изучение «правил гравитации». Требуется время, чтобы понять, усвоить, включить и использовать эту информацию.

Если ребенок не понимает этого в первые десять раз, когда вы это говорите, это не значит, что он упрямый или волевой.Значит, им нужно больше времени и практики. Им нужно ваше доброе и твердое руководство, чтобы дисциплинировать их, а не наказывать.

4. «Всегда будь здесь для меня, несмотря ни на что».

Станьте для своего ребенка безопасной базой, откуда он сможет исследовать и возвращаться. Вырастите надежно привязанного ребенка, будучи теплым и отзывчивым родителем.

Дети с надежной привязанностью более выносливы, демонстрируют меньше проблем с поведением ¹ , лучше учатся в школе и обладают более высоким психическим благополучием ² .

Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством

5. «Поговори со мной. Не говорите только мне, ».

Ведите настоящие разговоры и внимательно слушайте.

Мы часто забываем, что общение — это двустороннее взаимодействие. Поговорите со своим ребенком, обсудите, что у него на уме и что для него важно. Вещи, которые не важны для взрослых, могут быть очень важны для вашего ребенка.

Если мы будем слушать маленькие вещи, когда они маленькие, они придут к нам с большими вещами, когда вырастут.

6. «Иногда я просто хочу, чтобы меня выслушали без осуждения или лекции».

Как и взрослые, дети часто хотят дать выход. Они хотят, чтобы их слышали и понимали. Слушайте непредвзято и с сочувствием.

Родители подростков часто задаются вопросом, почему их дети больше с ними не разговаривают. Одна из причин может заключаться в том, что никто не любит, когда ему все время читают лекции. Кроме того, никто не хочет находиться рядом с тем, кто все время читает лекции.

7. «Примите меня.Не сравнивай меня постоянно с другими детьми ».

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был как можно лучше. Это естественное желание может иногда побуждать вас сравнивать своего ребенка с другими.

Гарвардское грантовое исследование показало, что наличие отношений между родителями и детьми, в которых ребенок чувствует себя заботливым и принятым, является ключом к успеху в жизни ³ . Итак, ваша склонность сравнивать на самом деле оказывает вашему ребенку медвежью услугу.

8. « Разрешите сыграть вне участка .”

Игра имеет много преимуществ для развития ребенка. Неструктурированная игра на открытом воздухе еще лучше.

Наружная среда полна богатых возможностей для развития и обучения. Игра на улице обычно позволяет детям иметь больше автономии и развивать самостоятельность. Дети также могут участвовать в сенсорной игре, зачастую недоступной в помещениях.

9. «Дайте мне питательную и вкусную еду».

Дети не могут покупать или готовить себе еду.Поэтому они рассчитывают на то, что мы предоставим им то, что им нужно.

У вашего ребенка может не быть такого же вкуса, как у вас. Когда они отказываются от определенной пищи, у них может возникнуть соблазн использовать метод «съесть или умирать с голоду».

«Либо съешь, либо умрешь с голоду», по сути, заставляет ребенка подчиняться голодом, чтобы он имел тот же вкус, что и ты.

Вместо этого выбирайте здоровую пищу, которая нравится вашему ребенку. Есть много разных видов питательной пищи. Чтобы найти то, что нравится вашему ребенку, может потребоваться много испытаний и некоторых творческих способностей, но это выполнимо.

10. «Пожалуйста, поверьте мне».

Ошибки — не всегда плохо. Если мы хотим, чтобы наши дети обладали здравым смыслом, мы должны позволить им практиковаться в принятии решений. Это означает, что они неизбежно будут совершать ошибки.

Позвольте им принимать решения о вещах, которые не будут представлять опасность, риск для здоровья или неудобства для других. Ребенок не может научиться ходить, не падая. Они также не могут научиться принимать хорошие решения, не принимая плохих.

11.«Ваша похвала так много значит для меня».

Ободряющие слова могут иметь сильное положительное влияние на детей. Искренне хвалите и сосредоточьтесь на своих усилиях, а не на способностях. Если хвалить детей правильно, они могут существенно повлиять на самооценку ребенка и его внутреннюю мотивацию.

Список литературы

1. 1.

   Waters E, Wippman J, Sroufe LA. Привязанность, положительное влияние и компетентность в группе сверстников: два исследования по валидации конструкции. Развитие ребенка . Опубликовано онлайн, сентябрь 1979 г .: 821. DOI: 10.2307 / 1128949

2. 2.

   Эйнсворт, доктор медицины, Блехар М., Уотерс Э., Уолл С. Образцы привязанности . Психология прессы; 1978.

3. 3.

   Vaillant G. ПОБЕДЫ ОПЫТА: МУЖЧИНЫ ГРАНТОВОГО ИССЛЕДОВАНИЯ HARVARD . Издательство Гарвардского университета; 2012.

Вырастите счастливого и успешного ребенка: 25 научно обоснованных советов

Каждый родитель хочет вырастить счастливых и успешных детей.

Но есть так много советов по воспитанию детей.

Кого вам следует слушать?

А какой совет надежный?

Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитал десятки научных статей и исследовательских журналов.

Я составил список из 25 научных способов воспитания уверенных в себе и хорошо приспособленных детей.

Эмоциональные проблемы родителей связаны с эмоциональными проблемами их детей, как объясняется в Raising Happiness .Мало того, несчастные люди — менее эффективные родители.

Психологи Кэролин и Филип Коуэн также обнаружили, что у счастливых родителей больше шансов иметь счастливых детей.

В одном исследовании из The Secrets of Happy Families детей спрашивали: «Если бы вам исполнилось одно желание о своих родителях, что бы это было?»

Их ответ?

Нет, родители не должны были проводить с ними больше времени. Не то чтобы родители стали меньше пилить на них или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители меньше нервничали и устали.

Итак, что вы можете сделать, чтобы стать более счастливым человеком? Вот статья с множеством практических советов.

Счастливые семьи празднуют и малое, и большое: конец напряженной недели, хорошую оценку, первый день в школе, повышение по службе, праздники и фестивали.

Празднование может быть таким простым, как совместная прогулка в парк, или столь же сложным, как вечеринка-сюрприз.

Из счастливых семей рождаются счастливые дети, поэтому часто отмечайте праздники всей семьей.

Семейный психотерапевт Дэвид Код, автор книги Чтобы вырастить счастливых детей, сначала замужество , говорит: «Семьи, сосредоточенные на детях, создают тревожных, измученных родителей и требовательных, правомочных детей. Сегодняшние родители слишком быстро жертвуют своей жизнью и браком ради детей ».

Далее он объясняет: «Самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, — это иметь полноценный брак.”

Я не специалист по браку, но вот несколько советов, как укрепить ваш брак (они определенно помогли мне и моей жене!):

• Обнимать не менее двух раз в день
• Радостно приветствовать друг друга
• Делайте комплименты
• Часто держитесь за руки
• Есть обычные даты
• Ежедневно разговаривайте не менее 20 минут
• Говорите «Я люблю тебя» каждый день

Хорошее общение со своими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливы и успешны. Один из эффективных способов добиться этого — уделять им все свое внимание, когда они разговаривают с вами.

Это означает отложить в сторону газеты и электронные устройства, а на самом деле слушать то, что они говорят.

Вы ответите более вдумчиво, что побудит ваших детей стать более общительными.

Дети, которые регулярно обедают вместе со своими семьями, становятся более успешными в школе и почти во всех сферах, как объясняется в Секреты счастливых семей.

Эти дети имеют больший словарный запас, большую уверенность в себе и получают более высокие оценки. Кроме того, они реже пьют, курят, употребляют наркотики и у них реже развиваются психологические проблемы.

А все потому, что эти семьи часто вместе обедают!

Исследование Джона Готтмана показывает, что дети, которые могут регулировать свои эмоции, лучше сосредотачиваются, что важно для долгосрочного успеха. У этих детей даже улучшилось физическое здоровье.

Чтобы помочь своим детям управлять своими эмоциями, вам следует:

• Продемонстрируйте себя эмоциональным самоуправлением
• Сочувствуйте своим детям
• Объясните своим детям, что все чувства приемлемы, но не все виды поведения.
• Признавайте успехи своих детей

Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что крепкие отношения жизненно важны для роста и психологического благополучия детей.

Дети, у которых нет таких взаимоотношений, хуже учатся в школе, с большей вероятностью будут иметь проблемы с законом и с большей вероятностью будут иметь психиатрические проблемы.

Что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям наладить конструктивные отношения?

Родители должны надлежащим образом реагировать на эмоциональные сигналы своих детей (см. Пункт 6).Поступая так, их дети будут чувствовать себя в большей безопасности. Это формирует основу самооценки.

Родители должны создавать для своих детей среду, в которой они могут подружиться, а также учить их разрешать конфликты.

Родители, которые устанавливают и придерживаются разумных границ, воспитывают уверенных и успешных детей.

Доктор Нэнси Дарлинг и доктор Линда Колдуэлл обнаружили, что эффективные родители объясняют своим детям логику правил.Эти родители излагают принципы, лежащие в основе правил. Поступая таким образом, они формируют более близкие и понимающие отношения со своими детьми.

Дарлинг говорит о родителях, которые не устанавливают границ: «… дети воспринимают отсутствие правил как признак того, что их родители на самом деле не заботятся — что их родители на самом деле не хотят, чтобы эта работа была родителем».

Для родителей вредно слишком контролировать. Но детям нужны границы, чтобы максимально раскрыть свой потенциал.

Исследования показывают, что недосыпающих детей:

• Имеют более слабую функцию мозга
• Плохо фокусируется
• Более склонны к ожирению
• Менее креативны
• Менее способны управлять своими эмоциями

Страшный список, не правда ли?

Чтобы помочь вашим детям высыпаться, установите постоянный распорядок сна и ограничьте стимулирующие действия после обеда.

Кроме того, не позволяйте использовать экранное время в течение одного-двух часов перед сном. Это связано с тем, что синий свет электронных устройств влияет на режим сна и подавляет выработку мелатонина.

Вы также можете сделать спальню своих детей как можно более тихой и темной, чтобы улучшить качество их сна.

Родители, которые переоценивают достижения, с большей вероятностью будут воспитывать детей с психологическими проблемами и рискованным поведением, как описано в Raising Happiness .

Альтернатива сосредоточению внимания на достижении?

Сосредоточьтесь на процессе .

Как показывает исследование доктора Кэрол Двек, дети, которые сосредотачиваются на усилиях и отношениях, а не на желаемом результате, в конечном итоге добиваются большего успеха в долгосрочной перспективе.

Так что ищите возможности признать хорошее поведение, отношение и усилия своих детей. Со временем они, естественно, будут добиваться лучших результатов.

Когда я говорю «играть», я не имею в виду аркадные игры или игры для iPad. Я имею в виду неструктурированное времяпрепровождение, желательно на открытом воздухе.

Повышение счастья описывает важность игрового времени для обучения и роста детей. Исследование даже показывает, что чем меньше у детей неструктурированного игрового времени, тем выше вероятность того, что у них будут проблемы с развитием, связанные с их физическим, эмоциональным, социальным и психическим благополучием.

Игривое отношение связано даже с отличной успеваемостью.Так что дайте своим детям больше неструктурированного игрового времени, и они станут лучшими учениками.

Конечно, это не превратит их в отличников само по себе, но игра важна для их общего развития.

Исследования, цитируемые в Raising Happiness , показывают тесную связь между увеличением счастья и сокращением времени на просмотр телевизора. Другими словами, счастливые люди меньше смотрят телевизор, чем несчастные.

Исследование более 4000 подростков показало, что те, кто больше смотрел телевизор, с большей вероятностью впали в депрессию. Эта вероятность увеличивалась с увеличением количества телевизионного времени.

Подайте пример своим детям, ограничив собственное время просмотра телевизора. Вы также можете обсудить с семьей правила просмотра телепередач в семье.

(Исследование, которое я обнаружил, было сосредоточено на телевизионном времени, но я уверен, что результаты будут аналогичными и для других видов экранного времени.)

Как показало исследование доктора Роберта Эммонса, ведение дневника благодарности может повысить уровень вашего счастья на 25% всего за 10 недель.

Я уверен, что результаты были бы еще более впечатляющими, если бы продолжительность исследования была больше!

Участники, которые вели дневник благодарности, были не только счастливее, у них также было больше надежд на будущее, и они стали реже болеть.

Как начать вести дневник благодарности?

Шаг 1. Возьмите блокнот и ручку и положите их на прикроватный столик.

Шаг 2. Каждую ночь перед сном записывайте две-три вещи, за которые вы благодарны. ( Не беспокойтесь о том, насколько эти вещи «большие» или «маленькие».)

Вот несколько примеров того, что вы могли бы написать:

• Здоровья
• Любящая семья
• Красивый закат
• Вкусное тушеное мясо с курицей на ужин
• Ровное движение по дороге домой

Секреты счастливых семей обсуждает исследование Калифорнийского университета, в котором были определены преимущества разрешения детям составлять собственное расписание и ставить собственные цели.

Эти дети с большей вероятностью станут дисциплинированными и сосредоточенными и будут принимать более мудрые решения в будущем.

Исследователи также обнаружили, что родителям полезно позволить своим детям самим выбирать наказания. Поступающие так дети реже нарушают правила.

Пусть ваши дети тоже выбирают себе занятия, когда это возможно. Доктор Рич Гилман обнаружил, что дети, которые участвуют в выбранных ими структурированных школьных мероприятиях, на 24% чаще получают удовольствие от посещения школы.

Чтобы ваши дети стали старше, дайте им свободу делать больший выбор. В результате они станут счастливее и успешнее.

Дети, родители которых имеют серьезные семейные конфликты, хуже учатся, чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем и чаще страдают эмоциональными проблемами, как показало исследование Келли Мусик.

Никаких сюрпризов.

Работая со студентами, я также общаюсь со многими родителями. Меня шокирует количество семей, в которых у родителей есть серьезные семейные проблемы. (Основываясь на моих наблюдениях, я считаю, что 30% этих браков распадаются.)

Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и заинтересованными.

Если у вас есть проблемы в браке, которые не решались месяцами или годами, обратитесь за помощью к терапевту или психологу.Ваши дети — и ваш брак — рассчитывают на вас.

Исследование детей в возрасте от 8 до 12 лет, проведенное доктором Марком Холдером, показывает, что дети, которые считают свою жизнь значимой, также более счастливы.

Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?

Когда они служат другим людям, например вносить изменения в сообщество, работать волонтером, помогать своим друзьям и семье.

Щедрость делает детей счастливее, как обнаружил доктор Л.Б. Акнин. Она обнаружила, что малыши более счастливы, когда они раздают угощения другим, чем когда они получают угощения. Интересно, что малыши становятся на даже на счастливее, когда они раздают лакомства, которые им принадлежат, а не те, которые им не принадлежат.

Так что поощряйте своих детей служить другим и проявлять щедрость, а также найдите способы сделать это всей семьей.

Здоровый образ тела особенно важен для девочек, хотя он может влиять и на мальчиков.

Согласно исследованию, проведенному Институтом детского здоровья, треть 13-летних девочек расстроена из-за своего веса. Кроме того, исследование Dove показало, что 69% матерей негативно отзываются о своем теле перед своими детьми. Это влияет на образ собственного тела их детей.

Вот несколько способов пропаганды здорового образа тела у ваших детей:

• Сосредоточьтесь на пользе упражнений для здоровья, а не на том, как они влияют на вашу внешность
• Сосредоточьтесь больше на характере и развитии навыков ваших детей, а не на их внешности
• Занимайтесь спортом всей семьей
• Поговорите со своими детьми о том, как СМИ влияют на то, как мы воспринимаем наше тело
• Не говорите о том, насколько вы чувствуете себя виноватым после употребления определенных продуктов
• Не судить внешность других людей

Доктор Лаура Маркхэм описывает, как крик на детей может быстро превратить ваш дом в вечное поле битвы. Дети, живущие во враждебной среде, чаще чувствуют себя неуверенно и тревожно.

Если вы находитесь на грани того, чтобы выйти из себя, удалите себя из ситуации. Выделите 10 минут, чтобы собраться с мыслями, прежде чем снова поговорить с ребенком. Практикуйте сочувствие к чувствам своих детей с помощью процесса, называемого «коучинг эмоций».”

Если это помогает, представьте, что ваш друг или начальник находится с вами в комнате. Так вы будете более спокойно разговаривать со своими детьми.

Доктор Мартин Селигман, широко известный как отец позитивной психологии, определил прощение как ключевой элемент, ведущий к счастью для детей. Непрощение даже связывают с депрессией и тревогой.

Дети, которые учатся прощать, способны превратить негативные чувства о прошлом в позитивные.Это увеличивает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Будьте примером для подражания для своих детей.

Не обижайтесь на людей, которые обидели вас, и проявляйте инициативу в разрешении личных конфликтов. Обсудите со своими детьми важность прощения, чтобы они превратили прощение в образ жизни.

Неудивительно, что доктор Селигман также обнаружил, что более оптимистичные дети обычно более счастливы.

Как научить детей мыслить позитивно?

Поощрять их вести дневник благодарности — один из способов (см. Пункт 13). Вот еще несколько способов:

• Развивайте у себя позитивный настрой
• Не жалуйтесь
• Не сплетни
• Не придавайте особого значения пролитым напиткам, разбитым тарелкам и т. Д.
• Видеть хорошее в других и признавать это
• Научите детей формулировать позитивные вещи, e.грамм. «Мне нравится играть с Дэвидом и Сарой» вместо «Ненавижу играть с Томом»
• Расскажите своим детям о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, как эти проблемы помогают вам расти

Брюс Фейлер, автор книги The Secrets of Happy Families , советует родителям разработать формулировку семейной миссии. Это утверждение описывает ценности и коллективное видение вашей семьи.

Практически каждая организация имеет заявление о миссии, как и ваша семья.Вот отличное пошаговое руководство по составлению заявления о семейной миссии.

Моя собственная семья сделала это — процесс был чрезвычайно значимым!

Фейлер также рекомендует проводить 20-минутные семейные встречи один раз в неделю. Во время встречи он предлагает вам задать всем членам семьи эти три вопроса:

• Что у вас было хорошо за последнюю неделю?
• Что у вас, , а не , так хорошо получилось на прошлой неделе?
• Над чем вы будете работать на следующей неделе?

Когда я был моложе, у моей семьи были регулярные встречи.Эти встречи сблизили семью и подчеркнули важность семейных отношений.

Я до сих пор помню, как я был взволнован, посещая эти собрания. Поэтому я призываю вас начать эту практику, если вы еще этого не сделали.

Исследование показывает, что у детей, которые больше знают о своей семейной истории, выше уровень самооценки. Это способствует их успеху и счастью в дальнейшей жизни.

Д-р Маршалл Дюк и д-р Робин Фивуш разработали шкалу «Знаете ли вы?», В которой перечислены 20 вопросов, на которые дети должны уметь отвечать об истории своей семьи.

Эти вопросы включают: «Знаете ли вы, какие болезни и травмы испытали ваши родители, когда они были моложе?» и «Вы знаете, что случилось с вашей мамой или папой, когда они были в школе?».

Обмен семейной историей укрепляет семейные узы и помогает вашим детям стать более жизнеспособными.

Семейные ритуалы повышают сплоченность семьи и позволяют детям развиваться в социальном плане, как показали исследования доктора Доун Икер и доктора Линды Уолтерс.

Сделайте сознательное усилие, чтобы создать эти ритуалы в своей семье.

Вот несколько примеров:

• Завтракать всей семьей каждую субботу
• Устройте семейную ночь настольной игры
• Приготовить ужин всей семьей
• Отправиться на вечернюю прогулку
• Проводите еженедельное семейное собрание (см. Пункт 22)
• Отправляйтесь в поход всей семьей один раз в год
• Проводите время один на один с каждым из своих детей один раз в месяц

Д-р Лиза Коларосси обнаружила, что дети, у которых есть взрослый, которому доверяют (кроме родителей), на 30% выше удовлетворены жизнью, чем дети, у которых нет взрослого.

Вы можете найти наставника для своего ребенка, попросив друга взять на себя эту роль, побудив вашего ребенка присоединиться к такой организации, как Клуб мальчиков и девочек, или подписавшись на программу наставничества (например, ту, которую я предлагаю) .

Вот полезная статья с дополнительной информацией и рекомендациями.

Воспитание — это благородное призвание, но воспитывать уверенных и уравновешенных детей сложно.

Но с этими 25 советами, я надеюсь, задача станет менее сложной.

Вы определенно можете развить навыки, необходимые, чтобы быть прекрасным родителем.

Так что делайте это шаг за шагом и один день за раз!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим со своими друзьями.

Руководство по воспитанию здоровых, счастливых и разносторонних детей.: Эванс, Уэйн: 9781453613696: Amazon.com: Книги

Книга содержит 11 глав по ключевым темам, которыми родители должны активно заниматься со своими детьми, чтобы они воспитывали счастливых, здоровых, удовлетворенных и разносторонних детей.

В каждой главе есть до 15 вопросов по области развития, на которые автор отвечает, исходя из своего опыта воспитания собственных детей.

Книга представляет собой руководство, которое поможет родителям вести своих детей во взрослую жизнь как ценных и подготовленных личностей.

Одно из ключевых учений — быть лучшим родителем, которым вы можете быть, и ни о чем не сожалеть через 30 лет. Вы не получите второго шанса, сделав самую важную работу в мире!

Итак, чтобы добиться успеха, вам потребуется изрядная дисциплина и сосредоточенность. В конце концов, они того стоят … Недавнее свидетельство: Трансформационная книга о воспитании и детстве. Автор Bolaji O «Вау. Книга Уэйна Эванса «Как успешно растить детей» дает нам, родителям, практические советы по воспитанию детей.Не позволяйте недосказанной обложке книги ввести вас в заблуждение. Это может быть одна из самых сильных книг, которые вы когда-либо приносили в свой дом … для вашей семейной жизни. ЕСЛИ вы приведете его в действие. В этой книге так много хорошего — на нее можно ссылаться на протяжении всего детства. Я нашел идеи упакованного ланча СУПЕР ПОЛЕЗНЫМИ! (… мы изо всех сил пытаемся придумать новые здоровые продукты, которые можно было бы добавлять в ланч-бокс каждый день.) Уэйн подчеркнул тот факт, что трансжиры вызывают привыкание … и рассказал о том, как важно не маркировать пиццу, а McDonald’s как «лечит».Это только заставит детей жаждать их еще больше! Совет Министерства продовольствия Джейми Оливера? Бесценно! Решение проблемы недосыпания? Ценный! Такие вещи, как «качественное времяпрепровождение», «проявление внешней привязанности», «долгие прогулки в холодные дни», наличие списка «дел» на выходные и сила природы на свежем воздухе! Мне нравится цитата Билли Коннолли: «Не бывает ненастной погоды, есть только неподходящая одежда». Ха! Блестяще! Для тех, у кого есть дети постарше, Уэйн говорит о том, что общение может ухудшиться по мере взросления… и что с этим делать. И не пропустите главу о том, как «ловить их на хороших»! Меньше говори о суперкрутой тактике «позитивной обратной психологии»! Я оставлю вам еще один самородок — но на самом деле я просто даю вам верхушку айсберга. Идея «Шкатулки с сокровищами» должна быть в каждой семье. ДОВЕРЬТЕ МНЕ. Это ФАНТАСТИЧЕСКАЯ КНИГА — родители повсюду обнаружат, что их семьи изменились, когда они применили всего 2 или 3 таких золотых самородка. Прокрутите вверх, получите это, и прочитайте его сегодня вечером вместе со своим супругом.Это так хорошо ».

Воспитание детей — самая важная ваша работа — Relationships Australia

Никогда не поздно поговорить о том, что важно для вас обоих как родителей, и разработать некоторые рекомендации, которые помогут вам в предстоящие годы воспитания детей.

Старайтесь не спорить, не сердиться в присутствии ребенка и не позволять ему настраивать вас друг против друга. Если вы не согласны, объясните, почему и как вы пошли на компромисс.

Пока они знают, что их любят и о них заботятся, а вы держите их в безопасности, в воспитании детей очень мало абсолютных прав и недостатков.Однако следует помнить о некоторых важных вещах:

• Вы самый значительный образец для подражания в их жизни
• детям нужны последовательность, распорядки и границы
• детей — это личности — то, что работает для одного ребенка, может не работать для другого.

Детям нужны ограничения и выбор

Детям нужны правила и ограничения, чтобы они чувствовали себя в безопасности. Им также полезно понимать, что родители принимают большинство важных решений, которые на них влияют, и причины, почему.По мере взросления дети могут больше говорить о том, что происходит в их жизни.

Даже когда они маленькие, дети получают пользу от принятия некоторых решений, потому что они учатся, делая хороший и плохой выбор. Если вы продолжаете спасать детей от их собственных решений, они ничего не узнают (кроме того, что мама и папа — мягкое прикосновение). Иногда нарушение установленных вами ограничений — это хороший способ для детей взбунтоваться и отстоять свою независимость безопасным способом — лучше они проверяют пределы дома, чем в более широком сообществе.

Детям нужно, чтобы вы имели в виду то, что говорите

Если вы делаете пустые угрозы, что не собираетесь исполнять их, дети скоро узнают, что вы не верны своему слову. «Если ты не приберешься в своей комнате, ты не поедем с нами, когда мы поедем в отпуск». Вы действительно это имеете в виду — что вы будете с ними делать? Если вы скажете, что заземлите своего подростка на месяц, у вас будет ужасный месяц — может быть, лучше заземлить его на выходные и заняться семейными делами вместе, чем отступать после двух несчастных недель.

Поговорите со своими детьми

Чем больше вы говорите с детьми о большом и маленьком каждый день с раннего возраста, тем больше они, вероятно, будут говорить с вами о вещах, которые беспокоят их по мере взросления (включая большие вещи, которые беспокоят вас). Разговор о том, что происходит в семье, школе и в остальном мире, — это способ укрепить доверие, проявить интерес и показать им, что они любимы.

Привыкайте говорить рано, еще до того, как начнутся сложные подростковые годы.

Дети должны знать, что вы ими интересуетесь и хотите проводить с ними время

Интерес означает, что вы проводите время, играя в лего, одевая кукол, шары для крикета, играя в настольные игры, выпекая торт, читая школьный информационный бюллетень, слушая подробный отчет о том, как прошел спортивный матч или уроки танцев, узнавая, как последние новости технологий или прослушивание их любимой песни — вы часто будете веселиться, многому научиться, и это поможет вам оставаться молодыми и оставаться на связи с ними.

Для вас важно знать, кто их учитель, кто их друзья, их интересы, и понимать, когда они ведут себя по-другому. Если вы хорошо знаете своего ребенка, вы увидите, расстроены ли он, обеспокоены или нездоровы, и узнаете, как их поддержать.

Если ваш ребенок хочет чего-то, что вы не можете себе позволить на его день рождения, лучше сказать об этом, чем заставлять его надеяться и разочаровываться в этот день. Детям также нужны честные ответы о жизни и смерти, сексуальности, родительских ошибках и мировых новостях.Ответьте в соответствии с возрастом и извинитесь, если вы допустили ошибку. Лучше они чему-то научатся у вас, чем на сомнительном сайте или на игровой площадке.

Будьте честны

Дети быстро улавливают то, что они считают несправедливым, поэтому постарайтесь быть уравновешенными. Если один ребенок получает много родительского времени, угощений и поощрений за то, что он в чем-то талантлив, это не значит, что все остальные дети должны упустить его.