МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как расстаться с алкоголиком мужем: Как выйти из созависимых отношений с мужчиной алкоголиком

Как правильно расставаться с супругом алкоголиком

Распространенные проблемы

Семьи, где муж страдает от алкогольной зависимости, сталкиваются с такими проблемами:

• Частые отлучки

Когда мужчина начинает выпивать, ему становиться неинтересно в кругу близких людей. Поэтому, муж большую часть времени проводит вне семьи, ища поддержки в обществе собутыльников.

• Скандалы

Возникают частые ссоры и конфликты, сопровождающиеся криками и истериками.

• Неадекватное поведение мужчины

Пьяный человек постоянно ведет себя неадекватно как в кругу родных и друзей, так и в обществе.

• Деградация личности

Постепенно личность мужчины деградирует, он перестает ухаживать за собой, развиваться, стремиться к чему-то, начинает пренебрегать всеми ценностями. Он утрачивает интерес не только к своей жене и детям, но и к жизни в целом. Единственное, что его теперь волнует – выпивка.

• Психологическое давление

Жизнь всей семьи превращается в кошмар наяву. Полностью меняется уклад, все «крутиться» вокруг одного человека, его настроения и расположения духа.

• Агрессия и насилие

Часто алкоголик начинает вести себя агрессивно, выплескивая всю свою злобу и неудовлетворенность на окружающих. В таком случае он может унижать, бить жену и детей, буянить, раскидывать и ломать вещи.

• Финансовые трудности

Мужчина перестает заботиться о благополучии и благосостоянии семьи, тратит все деньги на спиртные напитки, залезает в долги, теряет работу.

Почитать в тему:

Даже если женщина достаточно зарабатывает, то и ее доход идет на содержание мужа алкоголика и на его гулянки.

• Страдания детей

Дети постоянно оказываются вовлечены в конфликты и ссоры. В результате страдает их психика и самооценка, успеваемость в школе. Они растут неуверенными в себе, закомплексованными, постепенно становясь агрессивными и недисциплинированными, или, наоборот, замкнутыми и нелюдимыми.

• Созависимость женщины

Очень часто женщина стает созависимой, со временем подменяя ценности. Она считает, что проблема мужа возникла из-за нее, она плохая жена, мать и хозяйка. Винит себя за то, что не может вдохновить и замотивировать мужа избавиться от зависимости. Женщина постоянно жалеет, сочувствует и потакает пьянице, подстраиваясь под поведение мужа.

• Риск женщины пристрастится к алкоголю

Если женщина слабая, безвольная, с заниженной самооценкой, у нее есть все шансы пристраститься к выпивке и стать собутыльницей своему мужу.

Как расстаться с алкоголиком?

Добрый день, Ирина! Я пытаюсь понять, остались ли у меня какие либо чувства к моему мужу. Есть ли ориентиры на которые можно опираться в таких случаях? Дело в том, что мой муж болен алкоголизмом и раз год уходит в длительный запой. Когда мы стали жить вместе и я узнала о его болезни, полна была уверенности, что его любовь ко мне способна повлиять на его решимость не пить. Как показала жизнь, надежды и обещания были абсолютно напрасными. В первый год после первого запоя мысль о расставании приводила меня в ужас, но последний (третий по счету) запой ввел меня в депрессию- апатию и неспособность что-либо чувствовать вообще, кроме злости на себя и на него. Единственное что я знаю, так это то, что хочу быть свободной и не хочу рисковать своей жизнью и здоровьем. В тоже время нахожу постоянные отговорки для себя по которым не могу с ним расстаться: например, мне придется снять квартиру, оформлять развод и самое главное предстоит разговор с ним, что пожалуй самое страшное: его поведение в состоянии злости абсолютно непредсказуемо… Вообщем, одни страхи , никакой решительности и желания взять на себя ответственность за свои поступки.

Надя.

 

Надя, день добрый! Тяжело давать советы, когда не можешь понять мотивы поведения человека. Я сталкивалась неоднократно с похожими ситуациями: женщины страдают годами, все на что-то надеются, теряя время, здоровье, интерес к жизни…обидно!

Но, хочу сказать вам не о проблеме созависимости при алкоголизме — есть более компетентные специалисты, а про ваши терзания по поводу принятия решения. Вы все точно описали и не трудно предсказать финал. Но лучше все же решить что-то самой, чем ждать, когда за тебя решит жизнь или другой человек. Ваши колебания — подпитка ваших страхов. Что лежит на другой чаше весов? Попробуйте думать не о тех трудностях, которые вас ожидают, а о тех преимуществах, которые у вас появятся. Какие у вас планы? Как вы будите их воплощать? На что вы потратите силы и время? Все — очень детально, от глобальной мечты и до мелочей. Постарайтесь, чтобы картина получилась очень позитивной, тогда вашей психике захочется «туда попасть» и она начнет перестраиваться. Еще один способ — протест. Сколько и что вы готовы вытерпеть? А вот если запои станут чаще? А вот если он начнет продавать вещи, красть деньги? А если вас побьет? Каждый из нас сам ставит черту дозволенного: кто-то не позволяет на себя повысить голос, а кто-то терпит побои — «Ну не убил же». Где предел, который установили вы? Может он уже давно пройден? Для протеста нужна злость, а это чувство абсолютно не уживается со страхом. Злость активизирует, толкает на действие, а страх парализует. Вы говорите, что не хотите рисковать своей жизнью и здоровьем — но ведь именно это сейчас и происходит! Вы рискуете, у вас уже надорвана психика, вы теряете годы — это ли не повод для злости? А понятие «чувство собственного достоинства» вам знакомо? Вы ищите в себе отголоски былой любви, а как на счет любви и уважения к себе? Есть люди, избравшие жертвенность своим крестом, но это их выбор. Жертвуя по собственной воле вы никогда не будите жаловаться, но кажется, это не про вас.

Выбор за вами — в любом случае надо его сделать . Желаю вам ни о чем не пожалеть…

 

Как расстаться с мужчиной алкоголиком. Советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик? Как правильно выставить алкоголика за дверь своей квартиры

В юридической среде расторжение брака представляет собой формальную процедуру, прекращающую действующие отношения между мужем и женой. В жизни же всё гораздо сложнее, ведь бракоразводный процесс неразрывно связан с негативными эмоциями и горькими переживаниями. В особенности это касается ситуаций, когда развод происходит на почве алкоголизма.

Развод: конец старой и начало новой жизни

В бракоразводном процессе участвуют как взрослые члены семьи, так и маленькие дети. И жизни этих людей могут быть бесповоротно изменены, если в процессе судебного разбирательства будет допущена малейшая оплошность. Но никто не выйдет из этого дела победителем, на каждом участнике останется горький отпечаток.

Развод означает разрушение семьи и изменение привычного образа жизни детей. Кто-то способен быстро оклематься после разрыва отношений, изменить свою жизнь к лучшему. И таким людям разрыв прежних отношений в семье, где супруг часто пил, представляется волшебным спасением, нежели ошибкой.

Причины развода

Нередко именно алкоголизм является причиной разрыва отношений. Помимо этого, существуют и другие поводы для развода:

  • измена супруга;
  • неудовлетворённость в постели;
  • неудовлетворённость на уровне психики;
  • несовместимость партнёров.

И нередко многие люди готовы простить предательство и сохранить супружеские отношения, но с мужем-алкоголиком всё обстоит иначе. Редко кому удаётся изменить положение и сделать так, чтобы супруг не пил.

Многим женщинам пьющий муж доставляет больше проблем, нежели тот, который изменяет. Ведь алкоголизм связан с постоянными отлучками и загулами супруга. На данной почве в семье возникают бесконечные конфликтные ситуации, бытовые ссоры, скандалы и рукоприкладство.


Пьющий человек постепенно деградирует

Алкоголизм бесповоротно ведёт человека к деградации. Он постепенно утрачивает социальные нормы и ценности общества, неадекватно относится к действительности и не отвечает за свои действия и поступки.

Смотрите также:

Развод в 50 лет

Насилие на почве алкоголизма

Часто в семье, где муж пьёт, можно столкнуться с насилием. Есть жёны, которые привыкли к своему положению жертвы и не стремятся разорвать нить, связующую их с супругом. Забыв про самих себя и своих несовершеннолетних детей, они стараются указать больному истинный путь в жизни, исправить его ошибки, и всё напрасно. Поэтому далеко не каждая женщина решается на такой ответственный шаг, как развод с пьющим человеком.

В большинстве случаев именно из-за детей они не решаются пойти на развод, не желая тем самым оставлять их без отца. Также любящие жёны боятся, что в случае развода бывший муж уже не сможет выбраться из пучины алкоголизма и дальше продолжит пить.



Насилие в семье алкоголика

Как пережить развод с пьющим мужем?

Если муж пьёт, то нельзя запускать ситуацию, нужно предпринимать решительные действия. Когда болезнь не удаётся устранить терапевтическим путём, сможет помочь только хирургическое вмешательство. Ведь пьющий муж не только разрушает себя как личность, но и наносит непоправимый вред своему окружению. И если эта проблема не находит решения, необходимо её удалить, то есть подать на развод.

После принятия решения о разрыве отношений возникает очевидный вопрос: как справиться с переломным моментом своей жизни, как пережить разрыв с человеком, который был дорог? У большинства женщин проявляется страх перемен, они боятся, что после развода их ожидает не свобода, а новый капкан.

Нередко сделать правильный выбор мешает не столько любовная привязанность, сколько страх перемен, особенно, если на руках остались несовершеннолетние дети. Женщина должна выкинуть из головы любое из этих предубеждений и забыть о муже, который пил. Необходимо принять тот факт, что с алкоголиком жить нельзя и необходимо развестись. Нормальная семья здесь не создастся.

Очень редко женщина расстаётся с мужем-алкоголиком, не тратя понапрасну силы, чаще она пытается помочь ему: уговаривает бросить пить, закодироваться, обещает помощь в начале новой жизни… и не думает о себе. Почему так происходит?

Если посмотреть повнимательнее на жизнь женщин, связавших свою жизнь с алкоголиком, мы увидим одну и ту же схему: родителям было не до неё, и она очень старалась заслужить любовь помощью . Может быть, мама растила её одна, и не могла уделять достаточно внимания, может быть, мама сама была несчастна, пыталась добиться любви мужа… А девочка росла и росла с убеждением, что должна заслужить любовь идеальностью и помощью, вот тогда её оценят и полюбят.

Ребёнку очень трудно, даже невозможно принять, что родители относятся к нему плохо, не помогают, ведут себя безответственно. Ему обязательно надо найти лазейку: «Вот буду хорошим, и меня полюбят!», а плохое не буду замечать. Этот механизм психологической защиты называется – отрицание, он облегчает жизнь за счет того что проблема не замечается и душевная боль не осознается, но в долгосрочной перспективе отрицание ни к чему хорошему не приводит.

Бермудский треугольник Карпмана

В такой семье отношения идут по треугольнику Карпмана. Ребёнка назначают то несчастной Жертвой, которую все обижают, то Преследователем, который виноват в том, что родителям плохо, то Спасителем, способным сделать всем хорошо. Самое опасное в том, в этом треугольнике все действуют в соответствии с навязанными ролями, никто не берёт ответственность за свою жизнь на себя.

Жертва думает: «Мне плохо, а вот если Он будет вести себя по-другому – мне будет хорошо…»; Преследователь обличает и искореняет чужие недостатки, добивается извинений и обещаний – если извинения его удовлетворили – он становится Спасителем, готовым спасать несчастного в беде. Но горе несчастному, если он спасается не так, как хочется Спасителю – Спаситель тут же становится Преследователем, критикующим и ставящим на место, или Жертвой, потратившей на спасение этого ужасного человека столько лет жизни!

Видите, что получается: в этом треугольнике каждый зависит от другого – Жертва не может спасаться сама, а хочет, чтобы её правильно спасали; Преследователь тратит себя на искоренение чужих недостатков; Спаситель спасает того, кто, возможно, прекрасно спасётся сам, если возьмётся за дело.

Из этого треугольника обязательно нужно выпрыгивать: как только вас начали критиковать, не надо оправдываться, можно просто сказать: «Ты так хорошо объясняешь, как надо – тебе и карты в руки!». Не соглашайтесь на навязанную роль! Но для этого нужно суметь увидеть треугольник Карпмана со стороны – а человеку, всю жизнь в нём участвовавшему, сделать это самому почти невозможно. Помогает в этом случае психотерапия, и… хороший друг с жизненным опытом, способный увидеть и показать, что происходит. Но так везёт не всем, найти хорошего психотерапевта гораздо проще. И даже если друг есть, психотерапевт всё равно нужен.

И вот наша милая понимающая женщина всё время помогает друзьям, родственникам, потом закономерно встречает человека, нуждающегося в помощи – и спешит на выручку, ведь она привыкла помогать . К тому же роль палочки-выручалочки ещё и социально одобряется, все восхищаются самоотверженными и добрыми людьми – а все не могут ошибаться! Его пристрастие к рюмке её не пугает, она твёрдо верит, что с её помощью он исправится. Она помогает ему во всём: может заплатить его долги, предложить ему переехать к ней, если он живёт с родителями, и т. д. Ей опять плохо в близких отношениях, так же, как было в семье, и так же, как раньше, она старается этого не замечать, не видя другого выхода.

Что же муж, больной алкоголизмом?

А партнёр, больной алкоголизмом, тоже зависит – от алкоголя.

Алкоголизм – не слабый характер, не блажь, а серьёзная болезнь, лечат его врачи-психиатры, имеющие специализацию по наркологии (психиатры-наркологи). Кроме того, алкоголизм может сопутствовать разным расстройствам личности или коморбидным (протекающим параллельно) психическим заболеваниям.

Алкоголик из-за болезни и зачастую из-за сопутствующего расстройства личности не способен к любви и эмоциональной близости . А его жене негде было развить эту способность, ей нужно было как-то выживать, не обращая внимания на свои чувства. И теперь она не осознает своих истинных чувств, искажает их, особенно, если они не укладываются в картинку идеальной семьи.

Развод ради детей — за и против

Детям с ней трудно: когда они просят о помощи, она старается не слышать, не замечать, переиначивает всё, что ей сказали… как может, борется за спокойное существование.

Тут важно понять: нашей героине очень сложно от такой жизни отказаться. Умение отрицать очевидное , не замечать свои чувства, способность манипулировать ими – не позволяет ей увидеть всю серьёзность ситуации.Она не хочет признать, что так и не сумела спасти алкоголика, не стала достаточно хорошей и всемогущей. А выпрыгнуть из треугольника Карпмана и начать заботиться о себе, без чрезмерной самоотдачи, не получается – она считает такую позицию эгоизмом.

В нашем обществе до сих пор считают, что семью нужно сохранять ради детей. Но дети ведь не очень слушают родителей, гораздо больше им подражают . И сколько бы мама не осуждала на словах папин алкоголизм, если она при этом живёт с ним, оправдывает его поступки заболеванием, прикрывает его перед другими людьми – дети копируют такое поведение . Развод в такой ситуации – способ позаботиться о детях, не передать им этот сценарий. Иначе детям придётся так же трудно, как и маме когда-то. Если же родители разведутся, когда дети будут уже подростками, те не усвоят родительскую модель семьи.

Самое главное для всех лиц, проживавших с алкголиком – научиться понимать себя, не отрицать свои чувства , понимать, что такое треугольник Карпмана, и не поддаваться на приглашение в такие отношения. Научиться эмоциональной близости, уметь распознавать отрицание как психологическую защиту от невыносимой ситуации и не поддаваться ему. Наконец, научиться отличать свои цели, свои желания от чужих. Это очень кропотливая работа, лучше и быстрее всего пройти этот путь с психотерапевтом.

После развода всё только начинается!

Но сам развод – не панацея: теперь женщине нужно залечить душевные травмы, научиться заботиться о себе , не только о других, принимать помощь других людей. Раньше её этому не учили, но она справится, если обратится за помощью к психотерапевту. И не нужно этого стыдиться, психотерапевт – обычная помогающая профессия. Обращаемся же мы к врачам, да и стричься предпочитаем у парикмахеров. Так пусть и о душе позаботится профессионал, а не лучшая подруга.

На психотерапии такую женщину научат понимать разницу между помощью человеку, которая не разрушает того, кто помогает, и помощью, как спасательством. Когда женщины (или мужчины) берут ответственность за судьбу взрослого человека на себя, а свою жизнь откладывают «на потом». Пока они помогают мужчинам – они рискуют создать отношения с мужчинами с личностными отклонениями и зависимостью, настроенных на то, чтобы только «брать» и требовать «заботы и послушания». А когда женщина научится принимать заботу о себе без неловкости и самой быть очень аккуратной с помощью – зависимые мужчины уйдут сами, такие женщины для них бесполезны.

Во время психотерапии жёны алкоголиков (и мужья женщин, страдающих алкоголизмом) сумеют разобраться с негативными детско-родительскими программами и созависимостью в отношениях. Да, мужчина тоже может вступить в такие отношения, он тоже человек, и может бороться с такими же проблемами.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью

Если повезло, и любимый человек пока в начале болезни, та стадия, которая раньше называлась бытовым пьянством, и у него нет расстройства личности, можно попробовать справиться. Понадобятся консультации нарколога, личный психотерапевт для мужа. И, поскольку у женщины свои душевные травмы, именно из-за них она вступила в такие отношения – ей тоже нужен психотерапевт. В их супружеской паре не было по-настоящему близких отношений – и теперь, чтобы не разбежаться строить нормальные отношения с чистого листа – хорошо бы паре тоже пойти на психотерапию. Если дети уже подросли, психотерапевт понадобится и им.

Если же всё куда серьёзнее, у больного первая, вторая или третья стадия алкоголизма , расстройство личности, возможно, расстройство личности как маска тяжелых психических расстройств – вероятность что-то исправить почти нулевая. В любом случае, если человек начал пить – нужно консультироваться у нарколога, не тратить силы, пытаясь справиться «бабушкиными способами». Надо брать жизнь в свои руки, в том числе, вовремя обращаясь за помощью. Надеемся, у вас хватит на это душевных сил и мужества.

Одно из самых сложных испытаний, которые может приготовить судьба женщине, это — развод с алкоголиком. Можно много говорить о женском терпении, любви, сострадании, желании сохранить семью. Разрешено сомневаться, бороться, жертвовать собой. Но мудрее — кардинально решить этот вопрос, если он возник в вашей жизни.

Счастливый брак — это, прежде всего, взаимное уважение, любовь и взаимопонимание супругов. Отсутствие хотя бы одного из этих «кирпичиков» в фундаменте семьи со временем преподносит проблему за проблемой. Но, сообща любые, самые сложные ситуации преодолеваются легче. Все, кроме одной — алкогольной зависимости.

Обычно, первый год совместной жизни — безоблачен. Муж и жена наслаждаются друг другом, привыкают к новому быту, планируют основные этапы совместного сосуществования, детей. Но есть семьи, в которых уже в это время романтики возникает вопрос, связанный с отношением к алкоголю. Это — беда!

Причины

Прежние пагубные привычки (в том числе и генетического характера) оказываются сильнее семейной ауры.
Психологическая несовместимость супругов, скандалы, низкая самооценка каждого, недостаточно высокий уровень культурного развития.

  • Бытовые неурядицы, квартирный вопрос, материальная неустроенность.
  • Прерванный карьерный рост, разочарование, отсутствие интереса к жизни.
  • Пивной алкоголизм — гамбринизм.
  • Мужское бесплодие.
  • Смерть близкого человека.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью

Возникшую проблемную ситуацию можно и нужно исправлять. Правда, с учётом её серьёзности. Наибольший процент разводов — на счету алкоголизма. Невзирая на то, что решиться на развод с мужем, если пьет он тихо, не обременяя своим поведением семью, очень нелегко. Самое главное — не упустить время.

Если есть возможность ликвидировать причину, спровоцировавшую пристрастие к снятию стресса алкоголем — это одна ситуация. Пережили и забыли. Если привычка к выпивке — вторая натура, совершенно другая. Алкоголизм — серьёзное заболевание, поражающее и тело и душу. Это — токсикомания, родная сестра наркомании.

Для избавления от страшного недуга нужна не только помощь нарколога, психолога, но и желание самого пациента, его сила воли. Стимулом к лечению должно быть чёткое осознание того, что жизнь с алкоголиком — явление ненормальное, по сути. От подобной ситуации страдают все. Незаживающие душевные раны остаются до глубокой старости.

Эмоциональный стресс, социальная дискриминация, психологическая нагрузка на жену алкоголика чрезвычайно велика. Ребёнок, вырастающий в семье пьющего мужчины, на фоне постоянных конфликтов и взаимных упрёков, формирует модель асоциального поведения в будущем. Возникают патологические черты характера, проблемы в общении со сверстниками.

На что обратить внимание до развода

Если же муж не понимает всей трагичности ситуации, не желает слушать и слышать — проблема будет расти в геометрической прогрессии. В этом случае при принятии решения о возможности корректировки ситуации нужно учитывать:

  1. Как часто муж ведёт себя за гранью добра и зла.
  2. Надолго ли уходит в запой.
  3. Способен ли супруг к нормальному общению, интимной близости.
  4. Агрессивен ли он в момент опьянения.
  5. Какие эмоции испытывают при этом члены семьи, особенно дети. Как это отражается на их физическом и психическом здоровье.
  6. Религиозен ли близкий человек.
  7. Самостоятелен ли финансово.

Правила поведения

Если есть хотя бы капля надежды исправить положение, нужно правильно поставить себя в общении с супругом:

  • Никогда не разрешать ему оскорблять, унижать себя. Необходимо дать понять, что вы готовы обратиться за помощью к закону, родным, церкви. В худшем случае — написать заявление в полицию.
  • Нельзя покрывать его «грехи», защищать от друзей, коллег, самого себя. Алкоголик обязан научиться нести ответственность за свои поступки, если вы хотите и дальше жить с ним.
  • Не решайте его задачи вместо него. Преодоление — стимул к избавлению от пагубного пристрастия.
  • Не давайте ему спуска, но никогда не унижайте.
  • Ухаживайте за собой, растите культурно, общайтесь с приятелями, начните посещать храм. Православие, ислам — мощные помощники. Делайте всё, чтобы заинтересовать супруга вашей жизнью, общественными проблемами, приобщить его к ним.
  • Наладьте общение мужа и детей, сделайте всё, чтобы они помогли ему справиться с болезнью и не перестали уважать.
  • Уберите спиртное из дома.

Когда стоит расстаться с пьющим мужем

Решиться на развод с мужем алкоголиком непросто. Но если вы исчерпали все мыслимые и немыслимые методы разрешения ситуации — просто необходимо. Для женщины — это настоящая трагедия. Она жертвенна, по сути, поэтому готова долго терпеть лишения, материальное неблагополучие, бытовой дискомфорт. И прощать.

Однако есть грань, которую нельзя переступать. Это — побои. Если муж алкоголик поднял на вас руку, уходите от него в тот же день, не раздумывая. Последствия не важны, важна жизнь ваша и ваших детей. Раз ударив, он сделает это снова и снова. Расстаться — единственный способ избежать трагедии. Без вариантов.

Вторая безоговорочная причина развода с алкоголиком — моральный террор. Стресс, ожидание беды, чувство полной растерянности, неуверенности в себе. В таких условиях женщина не может жить. Усугубляется ситуация развивающейся созависимостью, необходимостью лжи окружающим. Развод — единственное решение проблемы.

Развод ради детей — за и против

Наверное, ни для кого не секрет, что для ребёнка больше, чем для вас важна «погода в доме». Поэтому, если отвечать на вопрос о разводе, защищая интересы детей, ответ однозначный, и вы его знаете. Ребёнок не может уважать пьющего отца. Он может любить его на уровне подсознания, но уважать — никогда.

Развод родителей принесёт много страданий маленькому человеку. Но разве риск оказаться травмированным, попав под «горячую руку», постоянный страх, унижения, чувство стыда перед сверстниками, жгучая обида за надругательства над мамой не перевесят чашу весов. Добавьте возможное недоедание, отсутствие красивой одежды, совсем не счастливое детство.

В будущем это, скорее всего, превратиться в агрессию на фоне неуверенности в себе. Конечно, если уж «нет пророка в своём отечестве», тем более невозможно взвесить все «за» и «против» при разводе с алкоголиком с точки зрения ребёнка. И всё-таки, разводясь с пьющим мужем, помните вот о чём:

  • Ребёнок — это то, что будет связывать вас всю жизнь. Поэтому, если в муже сохранилась хоть капля порядочности, ответственности, любви, не препятствуйте общению отца и ребёнка. Естественно, если он трезв, не опасен для малыша, а сам ребёнок рад встрече.
  • Никогда не порочьте отца в глазах ребенка. Объясните, что алкоголизм — болезнь, развод — вынужденная мера.
  • Не отказывайтесь от финансовой помощи бывшего мужа, но и не требуйте невозможного.
  • Не прерывайте связь ребёнка и родителей мужа.
  • Окружите своё дитя заботой и лаской, не навязывайте ему своих переживаний, создайте эмоционально благоприятную атмосферу в семье без отца.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Если разрыв неизбежен, нужно действовать. Как развестись с мужем алкоголиком без лишних переживаний, ошибок, если он (не дай Бог!) не даёт своего согласия, знают психологи. Они рекомендуют воспользоваться своеобразными правилами поведения:

  1. Решение должно быть принято бесповоротно. Перед разводом нужно пару раз (не больше!) предупредить супруга о возможном расставании, если он не откажется от пагубной привычки. Можно даже попробовать временно раздельное житьё. В случае бесполезности таких мер, уходите, не оглядываясь.
  2. Твёрдо помните, что обещания исправиться не могут быть бесконечными. Если после полученного прощения, выпивка не уходит из вашей жизни, спасайтесь, пока не поздно.
  3. Не жалейте алкоголика. Он пропадёт в любом случае, с вами или без вас, если не расстанется с бутылкой.
  4. Думайте о себе, детях, их психическом и физическом состоянии.
  5. Уходите из дома в отсутствие супруга. Лишние мольбы, лишние слёзы. Конец известен.

Юридические аспекты развода

При отсутствии имущественных претензий развод не представляет серьёзной юридической проблемы. Дело о расторжении брака рассматривает и решает ЗАГС по месту проживания бывшей семейной пары. Раздел собственности, споры, касающиеся несовершеннолетних детей, выплата алиментов — прерогатива суда. В него подают заявление.

Разъезд с супругом

Пожалуй, в нашей стране отсутствие собственного жилья — одна из основных проблем, по которой женщины не долгое время не решаются расторгнуть брак с пьющим человеком. Даже если он — тиран. Однако при правильно оформленном, с юридической точки зрения, заявлении в суд проблема имеет несколько вариантов решения:

При отсутствии у супругов средств на приобретение отдельного жилья и согласия мужа на разъезд, суд имеет право обязать бывшую семейную пару продать квартиру, разделить деньги от сделки в равных долях.

Ипотечный кредит — тоже не приговор. Долг, по желанию одного из супругов, может быть в судебном порядке поделён между мужем и женой. В этом случае прежний договор ипотечного кредитования расторгается, заключаются два новых. Такая практика исключает ответственность сторон за неплатёжеспособность друг друга.

Если семья снимала комнату, а друзей, способных приютить на первое время, у вас нет, это не повод отчаиваться. В любом городе страны существуют службы, призванные решать подобные проблемы. Они же при необходимости предоставят помощь психотерапевта, психоаналитика.

Психологическая помощь после развода

Пережить развод с мужем алкоголиком весьма не просто. Оценить ущерб, нанесённый им психологическому, физическому здоровью близких людей, не всегда представляется возможным. Но эмоциональное истощение семьи очевидно. Учитывая непрекращающиеся попытки контакта пьющего человека с женой, детьми, поддержка после развода крайне необходима.

Обеспечить её призваны специализированные социальные службы. Их задача — успокоить находящуюся в шоковом состоянии женщину, найти временное жильё, устроить детей в новую школу (детский садик), обеспечить работой, оценить запас прочности эмоциональной сферы, помочь реабилитироваться, пережить развод с мужем алкоголиком.

Таких организаций несколько в соответствии с профилем оказываемой помощи:

  • Центр социальной помощи женщинам, пережившим развод.
  • Реабилитационный центр поддержки жертвам насилия.
  • Центр психологической помощи детям, попавшим в трудную ситуацию.

Обращение к специалистам помогает справиться с чувством одиночества, перепадами настроения, депрессией. В критических ситуациях — пресечь попытки суицида. Детям и взрослым в этой ситуации психолог поможет обрести уверенность в себе, восстановить личностные взаимоотношения с близкими и друзьями.

Новая жизнь

Важно начать новую жизнь с чистого листа, сумев перевернуть страницу прошлого. Психологи советуют:

  1. Исключить контакт с бывшим мужем, хотя бы на первых порах.
  2. Правильно организовать своё время, чтобы не оставаться в одиночестве: учёба, работа, друзья, театр, выставки.
  3. Записаться в СПА салон, купить новое платье, покрасить волосы, сменить имидж.
  4. Больше времени проводить с детьми, родителями, близкими.
  5. Начать плавать в бассейне на регулярной основе.

Как расстаться с пьющим мужчиной Если есть возможность, то немедленный развод. Если такой возможности нет, то тогда применим развод психологический. Не считайте в душе своей вашего мужа — мужем, а считайте соседом по квартире. Тогда исчезнут душевные муки, а будут только неудобства. Вы не будете ожидать его, спокойно отнесетесь к тому, что он не придет ночевать, не станете читать ему нотаций и проповедей о вреде пьянства, а, если он будет приставать, нальете ему лишнюю рюмку, чтоб достиг опьянения третьей степени, и спал крепким сном, не станете добиваться того, чтобы он пошел на лечение. Дорогие вещи спрячете в другом месте, в квартире не держите запасов спиртного, не ругайтесь с ним. Старайтесь завести себе другое общество. Лучше всего пойти на какую-либо учебу. Но если вы хотите отвадить мужа от пьянки, сделайте то же самое. Мои многие ученицы именно так поступили. Их пьющие мужья, заметив существенные изменения своих жен в лучшую стороны, заинтересовывались ими вновь и прекращали пить. В заключение привожу «Требования к моей любимой жене», которые написал мужчина женщине через месяц после свадьбы: 1) Честно и предано выполнять свой долг перед семьей. 2) Не изменять своему любимому мужу. 3) Любить до гробовой доски. 4) Следить чтобы муж был всегда чистым и выглаженным. 5) Следить, чтобы мужа не увели другие женщины (особенно в пьяном виде). 6) Со всех вечеринок уводить мужа домой и не давать ему напиваться. 7) Следить за регулярным трехразовым питанием мужа дома, а не в столовой. 8) Готовить всегда все свежее, а не подогретое. 9) Напоминать мужу о приближении знаменательных дат на которые дарят подарки и не забывать делать подарки мужу. 10) Не просить часто у мужа купить дорогие вещи (для себя). Эта дама пришла ко мне на консультацию с просьбой вернуть своего беспутного мужа, с которым она как она считает, счастливо прожила 22 года, в лоно семьи. Нетрудно заметить, что уже тогда он дал информацию, что будет выпивать (правила 5 и 6), ухаживать за другими женщинами (правило 5). Выбирал он себе не жену, прислугу, которая одновременно будет кухаркой (правила 7 и 8), прачкой (правило 4), секреташей (правило 9). Кроме того он очень сомневался в ее постоянстве и порядочности (правила 1–3), а также преполагал в ней завышенные запросы (правило 10). Психологически подготовленная женщина скомкала бы его требования, бросила бы ему в лицо и немедленно разошлась. Она же так не поступила, а выполнила все го указания. Ради него отказалась от своей карьеры. Разъезжала с ним по разным местам. Когда он достиг высокого положения, он стал пьянствовать и ушел от нее. Но это можно было легко предвидеть по одной этой записке. Женщины! Волевой, эмоциональный, умный, целеустремленный мужчина — это прекрасно. Но крайне необходимо еще и правильное применение воли, правильное использование ума и правильное направление цели. Нас окружают те, кого мы заслуживаем, и они поступают с нами так, как мы им позволяем. Люди, которые нас окружают — это не случайные люди. Мы их сами выбрали. Конкретный Саша или Лена, это случайный выбор, а вот их психологический типаж совершенно не случаен. Михаил Литвак

К сожалению, очень многие мужчины в нынешнем обществе страдают алкоголизмом. Каждый человек имеет право жить, так как хочет — только он несёт ответственность за свою жизнь. Но… что, если у такого человека есть жена и дети?

Жена человека, зависимого от алкоголя, зависима и сама, как утверждают психологи. В первую очередь, от собственного мужа, ведь ей необходимо отдавать ему внимание и время. Она привыкла жить в постоянной борьбе за мужа, она не может представить себе жизни без этой вечной борьбы.

Многие женщины сыты этим по горло, ведь такую жизнь не пожелаешь и врагу: каждый день принюхиваться к мужу — не запил ли он, — каждый день сидеть как на иголках и думать — когда он сорвётся? Жене такого мужчины приходиться ограничивать себя в посещении тех компаний, в которых люди собираются за одним столом и распивают горячительные напитки. Жена алкоголика постоянно контролирует его жизнь и все ее мельчайшие подробности: где был, с кем, что делал и т.д.

Безусловно, жить с алкоголиком невыносимо, но как найти выход из этой ситуации?

Иногда в момент отчаяния, женщине с такой проблемой кажется, что лучше смерть, чем такое существование — без будущего, без поддержки мужчины. Жёны борются за мужей и с мужьями. В основном, все такие пары пробовали кодироваться, проходили через гипноз, пили таблетки, проходили лечение у психотерапевта. Все эти меры бесполезны, ведь только сам алкоголик может себе помочь.

Если вы найдёте в себе силы, то обязательно расставайтесь с таким мужем – раз и навсегда, — не живите глупыми мечтами о том, что ваш муж скоро излечится, что у вас будет счастливая и полноценная семья. Многие жёны думают, а что будет с мужем, если я его брошу, как он будет жить? Всё самое худшие уже случилось, и вы не имеете право портить жизнь себе и, самое главное, своим детям. Уходя, не стоит скандалить и говорить что-то вреде «ты мне всю жизнь испортил, всю мою молодость сгубил» — это лишь наведет отчаяние на супруга и заставит его пить еще больше. Более того, многие алкоголики довольно агрессивны, а после таких слов запросто могут ответить вам, только уже не словом, а кулаком. Самый «мягкий» вариант в таких случаях – отдаляться медленно, постепенно, но четко следуя своей цели.

Если вы не находите в себе сил начать новую жизнь — то терпите — другого выхода у вас нет. Запомните, что бывших алкоголиков не бывает: бывает длинный период ремиссии. Вы всё время будете жить, как на вулкане: спокойствие в вашем доме будет редким гостем. Пора расстаться с этим алкоголиком!

on-woman.com

Разводиться или терпеть

Счастливый брак — это, прежде всего, взаимное уважение, любовь и взаимопонимание супругов. Отсутствие хотя бы одного из этих «кирпичиков» в фундаменте семьи со временем преподносит проблему за проблемой. Но, сообща любые, самые сложные ситуации преодолеваются легче. Все, кроме одной — алкогольной зависимости.

Обычно, первый год совместной жизни — безоблачен. Муж и жена наслаждаются друг другом, привыкают к новому быту, планируют основные этапы совместного сосуществования, детей. Но есть семьи, в которых уже в это время романтики возникает вопрос, связанный с отношением к алкоголю. Это — беда!

Причины

Прежние пагубные привычки (в том числе и генетического характера) оказываются сильнее семейной ауры.
Психологическая несовместимость супругов, скандалы, низкая самооценка каждого, недостаточно высокий уровень культурного развития.

  • Бытовые неурядицы, квартирный вопрос, материальная неустроенность.
  • Прерванный карьерный рост, разочарование, отсутствие интереса к жизни.
  • Пивной алкоголизм — гамбринизм.
  • Мужское бесплодие.
  • Смерть близкого человека.

Возникшую проблемную ситуацию можно и нужно исправлять. Правда, с учётом её серьёзности. Наибольший процент разводов — на счету алкоголизма. Невзирая на то, что решиться на развод с мужем, если пьет он тихо, не обременяя своим поведением семью, очень нелегко. Самое главное — не упустить время.

Если есть возможность ликвидировать причину, спровоцировавшую пристрастие к снятию стресса алкоголем — это одна ситуация. Пережили и забыли. Если привычка к выпивке — вторая натура, совершенно другая. Алкоголизм — серьёзное заболевание, поражающее и тело и душу. Это — токсикомания, родная сестра наркомании.

Для избавления от страшного недуга нужна не только помощь нарколога, психолога, но и желание самого пациента, его сила воли. Стимулом к лечению должно быть чёткое осознание того, что жизнь с алкоголиком — явление ненормальное, по сути. От подобной ситуации страдают все. Незаживающие душевные раны остаются до глубокой старости.

Эмоциональный стресс, социальная дискриминация, психологическая нагрузка на жену алкоголика чрезвычайно велика. Ребёнок, вырастающий в семье пьющего мужчины, на фоне постоянных конфликтов и взаимных упрёков, формирует модель асоциального поведения в будущем. Возникают патологические черты характера, проблемы в общении со сверстниками.

На что обратить внимание до развода

Если же муж не понимает всей трагичности ситуации, не желает слушать и слышать — проблема будет расти в геометрической прогрессии. В этом случае при принятии решения о возможности корректировки ситуации нужно учитывать:

  1. Как часто муж ведёт себя за гранью добра и зла.
  2. Надолго ли уходит в запой.
  3. Способен ли супруг к нормальному общению, интимной близости.
  4. Агрессивен ли он в момент опьянения.
  5. Какие эмоции испытывают при этом члены семьи, особенно дети. Как это отражается на их физическом и психическом здоровье.
  6. Религиозен ли близкий человек.
  7. Самостоятелен ли финансово.

Правила поведения

Если есть хотя бы капля надежды исправить положение, нужно правильно поставить себя в общении с супругом:

  • Никогда не разрешать ему оскорблять, унижать себя. Необходимо дать понять, что вы готовы обратиться за помощью к закону, родным, церкви. В худшем случае — написать заявление в полицию.
  • Нельзя покрывать его «грехи», защищать от друзей, коллег, самого себя. Алкоголик обязан научиться нести ответственность за свои поступки, если вы хотите и дальше жить с ним.
  • Не решайте его задачи вместо него. Преодоление — стимул к избавлению от пагубного пристрастия.
  • Не давайте ему спуска, но никогда не унижайте.
  • Ухаживайте за собой, растите культурно, общайтесь с приятелями, начните посещать храм. Православие, ислам — мощные помощники. Делайте всё, чтобы заинтересовать супруга вашей жизнью, общественными проблемами, приобщить его к ним.
  • Наладьте общение мужа и детей, сделайте всё, чтобы они помогли ему справиться с болезнью и не перестали уважать.
  • Уберите спиртное из дома.

Когда стоит расстаться с пьющим мужем

Решиться на развод с мужем алкоголиком непросто. Но если вы исчерпали все мыслимые и немыслимые методы разрешения ситуации — просто необходимо. Для женщины — это настоящая трагедия. Она жертвенна, по сути, поэтому готова долго терпеть лишения, материальное неблагополучие, бытовой дискомфорт. И прощать.

Однако есть грань, которую нельзя переступать. Это — побои. Если муж алкоголик поднял на вас руку, уходите от него в тот же день, не раздумывая. Последствия не важны, важна жизнь ваша и ваших детей. Раз ударив, он сделает это снова и снова. Расстаться — единственный способ избежать трагедии. Без вариантов.

Вторая безоговорочная причина развода с алкоголиком — моральный террор. Стресс, ожидание беды, чувство полной растерянности, неуверенности в себе. В таких условиях женщина не может жить. Усугубляется ситуация развивающейся созависимостью, необходимостью лжи окружающим. Развод — единственное решение проблемы.

Развод ради детей — за и против

Наверное, ни для кого не секрет, что для ребёнка больше, чем для вас важна «погода в доме». Поэтому, если отвечать на вопрос о разводе, защищая интересы детей, ответ однозначный, и вы его знаете. Ребёнок не может уважать пьющего отца. Он может любить его на уровне подсознания, но уважать — никогда.

Развод родителей принесёт много страданий маленькому человеку. Но разве риск оказаться травмированным, попав под «горячую руку», постоянный страх, унижения, чувство стыда перед сверстниками, жгучая обида за надругательства над мамой не перевесят чашу весов. Добавьте возможное недоедание, отсутствие красивой одежды, совсем не счастливое детство.

В будущем это, скорее всего, превратиться в агрессию на фоне неуверенности в себе. Конечно, если уж «нет пророка в своём отечестве», тем более невозможно взвесить все «за» и «против» при разводе с алкоголиком с точки зрения ребёнка. И всё-таки, разводясь с пьющим мужем, помните вот о чём:

  • Ребёнок — это то, что будет связывать вас всю жизнь. Поэтому, если в муже сохранилась хоть капля порядочности, ответственности, любви, не препятствуйте общению отца и ребёнка. Естественно, если он трезв, не опасен для малыша, а сам ребёнок рад встрече.
  • Никогда не порочьте отца в глазах ребенка. Объясните, что алкоголизм — болезнь, развод — вынужденная мера.
  • Не отказывайтесь от финансовой помощи бывшего мужа, но и не требуйте невозможного.
  • Не прерывайте связь ребёнка и родителей мужа.
  • Окружите своё дитя заботой и лаской, не навязывайте ему своих переживаний, создайте эмоционально благоприятную атмосферу в семье без отца.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Если разрыв неизбежен, нужно действовать. Как развестись с мужем алкоголиком без лишних переживаний, ошибок, если он (не дай Бог!) не даёт своего согласия, знают психологи. Они рекомендуют воспользоваться своеобразными правилами поведения:

  1. Решение должно быть принято бесповоротно. Перед разводом нужно пару раз (не больше!) предупредить супруга о возможном расставании, если он не откажется от пагубной привычки. Можно даже попробовать временно раздельное житьё. В случае бесполезности таких мер, уходите, не оглядываясь.
  2. Твёрдо помните, что обещания исправиться не могут быть бесконечными. Если после полученного прощения, выпивка не уходит из вашей жизни, спасайтесь, пока не поздно.
  3. Не жалейте алкоголика. Он пропадёт в любом случае, с вами или без вас, если не расстанется с бутылкой.
  4. Думайте о себе, детях, их психическом и физическом состоянии.
  5. Уходите из дома в отсутствие супруга. Лишние мольбы, лишние слёзы. Конец известен.

Юридические аспекты развода

При отсутствии имущественных претензий развод не представляет серьёзной юридической проблемы. Дело о расторжении брака рассматривает и решает ЗАГС по месту проживания бывшей семейной пары. Раздел собственности, споры, касающиеся несовершеннолетних детей, выплата алиментов — прерогатива суда. В него подают заявление.

Разъезд с супругом

Пожалуй, в нашей стране отсутствие собственного жилья — одна из основных проблем, по которой женщины не долгое время не решаются расторгнуть брак с пьющим человеком. Даже если он — тиран. Однако при правильно оформленном, с юридической точки зрения, заявлении в суд проблема имеет несколько вариантов решения:

При отсутствии у супругов средств на приобретение отдельного жилья и согласия мужа на разъезд, суд имеет право обязать бывшую семейную пару продать квартиру, разделить деньги от сделки в равных долях.

Ипотечный кредит — тоже не приговор. Долг, по желанию одного из супругов, может быть в судебном порядке поделён между мужем и женой. В этом случае прежний договор ипотечного кредитования расторгается, заключаются два новых. Такая практика исключает ответственность сторон за неплатёжеспособность друг друга.

Если семья снимала комнату, а друзей, способных приютить на первое время, у вас нет, это не повод отчаиваться. В любом городе страны существуют службы, призванные решать подобные проблемы. Они же при необходимости предоставят помощь психотерапевта, психоаналитика.

Психологическая помощь после развода

Пережить развод с мужем алкоголиком весьма не просто. Оценить ущерб, нанесённый им психологическому, физическому здоровью близких людей, не всегда представляется возможным. Но эмоциональное истощение семьи очевидно. Учитывая непрекращающиеся попытки контакта пьющего человека с женой, детьми, поддержка после развода крайне необходима.

Обеспечить её призваны специализированные социальные службы. Их задача — успокоить находящуюся в шоковом состоянии женщину, найти временное жильё, устроить детей в новую школу (детский садик), обеспечить работой, оценить запас прочности эмоциональной сферы, помочь реабилитироваться, пережить развод с мужем алкоголиком.

Таких организаций несколько в соответствии с профилем оказываемой помощи:

  • Центр социальной помощи женщинам, пережившим развод.
  • Реабилитационный центр поддержки жертвам насилия.
  • Центр психологической помощи детям, попавшим в трудную ситуацию.

Обращение к специалистам помогает справиться с чувством одиночества, перепадами настроения, депрессией. В критических ситуациях — пресечь попытки суицида. Детям и взрослым в этой ситуации психолог поможет обрести уверенность в себе, восстановить личностные взаимоотношения с близкими и друзьями.

Новая жизнь

Важно начать новую жизнь с чистого листа, сумев перевернуть страницу прошлого. Психологи советуют:

  1. Исключить контакт с бывшим мужем, хотя бы на первых порах.
  2. Правильно организовать своё время, чтобы не оставаться в одиночестве: учёба, работа, друзья, театр, выставки.
  3. Записаться в СПА салон, купить новое платье, покрасить волосы, сменить имидж.
  4. Больше времени проводить с детьми, родителями, близкими.
  5. Начать плавать в бассейне на регулярной основе.

bezokov.com

Сложно давать советы о том, как расстаться с мужем алкоголиком, однако общие рекомендации все же существуют.

Алкоголизм – серьезное заболевание, вылечить которое очень сложно. Даже хорошее комплексное лечение ни всегда помогает. Это проблема не только физической, но и психологической зависимости. Человек чувствует себя комфортно и расслаблено только после употребления спиртного. Терпеть вечно пьяного мужа, тем более агрессивного, не стоит, особенно если в семье есть дети.

Лучше пусть ребенок растет в спокойной обстановке, видит примеры мужчин среди героев кино, родственников, благополучных маминых друзей, чем живет в вечном стрессе и с клеймом в памяти в виде пьяного неадекватного отца. Чем дольше ребенок с таким отцом живет, тем выше шансы, что он станет таким же. Если это дочь, не исключено, что она найдет себе такого же мужа.

Несомненно, если алкоголизм тяготит мужчину и он это признает, женщина должна его поддержать и помочь. Существует множество платных и бесплатных реабилитационных центров, лечение в которых, при желании пациента, достаточно эффективно. Когда же человек сам не хочет избавиться от недуга, и не воспринимает попытки ему помочь адекватно, то никто другой помочь ему не сможет.

Лучше расстаться с алкоголиком, не дожидаясь, пока он причинит увечья родным в состоянии белой горячки.

Если женщина решила расстаться с алкоголиком, необходимо уяснить 3 основных постулата:

Сделать такой шаг всегда сложно. Необходимо быть твердой в своем выборе. Один, максимум 2 раза, его можно предупредить о том, что, если не бросит пить (сам или с медицинской помощью), расставание неизбежно. Третьего раза быть не должно, иначе это превратиться в бесконечную череду обещаний. Если женщина уже неоднократно говорила мужчине о том, что расстается, а сама ничего для этого не делала, то он не поверит очередной раз. Приняли решение – действуйте.

Пьяницы очень хорошо умеют манипулировать, врать и обещать исправиться, как только чувствуют реальную опасность расставания. В ход идут и мужские слезы, и цветы, и стояние на коленях. На самом деле это обычный страх одиночества и страх остаться со своей проблемой без поддержки.

Женщины, по природе, сердобольны, а зависимые алкоголики этим пользуются. Пьяница может красочно описать, как ему тяжело будет. Не верьте. Это театр одного актера. Завтра будет тоже самое.

Женщине всегда кажется, что мужчина без нее пропадет. Однако, следует помнить, что жена выходит за муж, а не усыновляет трудного подростка. Он взрослый мужчина, несмотря на свой недуг. Иногда женщина, сама того не замечая, опускается морально вместе с мужчиной и становится созависимой. Это серьезная проблема, мешающая полноценно жить.

Если муж живет в квартире супруги и его не возможно выгнать, то следует принимать жесткие меры. Когда не будет дома, соберите его вещи и отвезите их его ближайшим родственникам. Далее смените замки и уезжайте на несколько дней из дома тоже. Если останетесь дома, то можете не выдержать его напора и просьб открыть и остаться. Всех родственников нужно предупредить о таком поступке заранее, чтобы не задавали лишних вопросов и не испортили планы.

Если расстаться мешает совместное имущество, следует проконсультироваться с юристом о его разделе.

Если имеются совместные дети развод оформляется в мировом суде. Подается соответствующее заявление, и суд в течение 1 месяца его рассматривает. Одновременно, можно подать на взыскание алиментов и на раздел имущества.

Когда детей нет, развестись еще проще. Заявление подается без присутствия супруга в органы ЗАГС по месту жительства. Однако, если соглашение о разделе имущества между супругами не достигнуто, то разрешить спор также можно в судебном порядке.

Расстаться с мужем зачастую мешает проблема жилья. Если супруги живут в одной квартире, то при разделе имущества можно закрепить в судебном порядке обязанность продать квартиру и купить 2 другие в долях, определенных судом.

Если имеется совместный потребительский или ипотечный кредит, этот вопрос также решаем. Можно выделить свою часть долга или разделить кредит поровну как в банке (расторгнуть старый договор и заключить новый при согласии обеих сторон), так и в судебном порядке.

Когда такими проблемами расставание не обременено, можно на время уйти жить к родителям, родственникам, друзьям или заранее накопить денег и снять квартиру (комнату). Переезжать лучше подальше от бывшего мужа, чтобы не встречаться. Такие встречи могут спровоцировать приступы жалости, сострадания и, как следствие, возврат к бывшему мужу.

Если есть возможность, можно накопить на первоначальный взнос для покупки после развода квартиры в кредит или ипотеку.

Кстати, программы предоставления социального жилья никто не отменял. Нуждающиеся граждане могут обратиться в местные администрации, написать заявление, представить необходимый пакет документов и встать в очередь на социальное жилье.

Когда решение принято, самое сложное – это начать жить новой жизнью. Женщина бывает настолько созависимой, что после того, как рассталась с мужем, впадает в глубокую депрессию. Алкоголик заменяет ей ребенка и удовлетворяет ее материнские инстинкты.

Главное, вовремя переключиться, заняться любимым делом, придумать новое хобби, начать путешествовать, гулять, ходить в гости, покупать себе новые вещи, вести активный образ жизни. Не нужно отказываться от ухаживаний нового кавалера, он поможет быстро переключитесь и забыть о своих прошлых проблемах.

Муж каждый день пьет пиво: может ли он стать пивным алкоголиком? Особенности пивного алкоголизма. Причины широкого распространения этой болезни и ее лечение. Рекомендации.

© Copyright Аlko03.ru, 2013–2016.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

e-da.su

Как расстаться и развестись с мужем алкоголиком

Как безболезненно расстаться с мужем алкоголиком? Вопрос не простой. Особенно если с этим человеком вас связывали многие годы совместной жизни, и в памяти остались добрые счастливые моменты.

Разводиться или терпеть

Женщина должна самостоятельно принять решение без давления со стороны родных или подруг. Развод — шаг серьезный, и необходимо морально подготовиться к переменам в жизни, чтобы не отступить в последний момент.

Если мужчина осознает свою зависимость от спиртных напитков и готов лечиться, поддержите его. Без помощи близких людей он не сможет справиться с недугом. Ваша поддержка может оказаться бесценной. В случае успешного лечения, возможно, появится шанс сохранить семью.

Но если муж не признает, что зависим от алкоголя или же после лечения постоянно срывается — развод неизбежен. Постоянно пьяный неадекватный муж не может быть опорой и защитой для семьи. Он создает постоянные проблемы и тянет своих родных на дно.

2 основные причины, по которым стоит расстаться с пьющим мужем

. Физическое насилие . Если пьющий муж под воздействием алкоголя становится агрессивным, то рано или поздно он может поднять руку на жену или детей. А если это уже происходит — ждать нечего, развод с алкоголиком единственное решение проблемы. Не ждите, когда он кого-то покалечит, защитите себя и своих детей от насилия.

. Моральные аспекты. Женщина, живущая с алкоголиком, постоянно находится в состоянии стресса. А детям ежедневно пьяный отец способен нанести настоящую психологическую травму, последствия которой могут сказываться на протяжении всей жизни. В таком случае развод — это не полное решение проблемы, потребуется еще реабилитация при помощи психологов. В таком случае расстаться с алкоголиком нужно как можно быстрее, так как есть риск прожить с ним всю свою жизнь. Не редко женщины становятся созависимыми, и тогда решиться на развод становится очень сложно.

Согласитесь этих двух причин вполне достаточно, чтобы не жить с пьющим мужем. Кроме этого существует материальная сторона положения. Очень часто регулярно пьющий мужчина остается без работы, и финансовое благосостояние семьи полностью ложится на женские плечи. Даже если вы достаточно хорошо зарабатываете, задумайтесь, почему вы должны содержать мужа алкоголика. Еще хуже обстоит ситуация, когда доходы женщины не велики, а на иждивении находятся дети. Не редко в таких семьях дети не имеют не то что игрушек и красивой одежды, а попросту голодают. В такой ситуации просто необходим развод.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Ваше решение должно быть твердым. Предупредите один, максимум два раза мужа, что вы не намерены жить с алкоголиком, и если он не бросит пить, и не будет лечиться, развод неизбежен. Если ничего не меняется, решительно уходите. Частые угрозы разрывом отношений прекращают быть действенными, алкоголик просто перестает в них верить и продолжает пить.

Не верьте бесконечным обещаниям. Перед страхом одиночества пьющий мужчина готов на все что угодно — цветы, слезы раскаяния, мольба на коленях — все это всего лишь представление чтобы вас разжалобить. Он может даже несколько дней воздержаться от спиртного, но, получив прощение, начнет так же употреблять алкоголь.

Не жалейте своего пьющего мужчину. Зависимые люди часто становятся лживыми и изворотливыми. Это не редко мешает спокойно развестись с алкоголиком. Он может рассказывать, насколько ему будет тяжело и одиноко, что без вас он пропадет. Не жалейте его, пропадет он и с вами если не бросит пить. Алкоголизм всегда приводит к болезням и проблемам в обществе. Подумайте о своей жизни. Разве вы планировали прожить ее в постоянных заботах о пьющем мужчине, решая его проблемы и терпя унижения? Пожалуй, утвердительного ответа не будет.

Развод с мужем, который не желает отказываться от алкоголя, неизбежен. В противном случае женщина может стать созависимой. А это уже серьезная ситуация, в которой больше всего страдают дети.

Если вы окончательно решились расстаться с пьющим мужем, делайте это в его отсутствие. Так вы сможете спокойно собрать свои вещи и не слушать мольбы или угрозы.

В случае когда муж живет в вашей квартире, и у вас не получается его выгнать можно поступить следующим образом. Когда супруга не будет дома, соберите его вещи и отвезите к его родственникам. А сами уезжайте на несколько дней из города. Это поможет избавиться от уговоров и неприятных разговоров.

Юридические аспекты развода

Если у вас нет совместных детей и имущественных претензий, то развестись очень просто. Делается это в ЗАГСе по месту жительства. При наличии несовершеннолетних детей заявление необходимо подавать в суд, там же можно решить вопрос алиментов и раздела имущества.

Многие женщины не решаются на развод с алкоголиком из-за жилищных проблем. Суд может предписать продажу квартиры и раздела денег в равных долях для приобретения отдельного жилья.

Наличие совместного ипотечного или потребительского кредита так же не является препятствием для развода с мужем алкоголиком. В судебном порядке долг может быть разделен между супругами, старый договор с банком расторгается, и заключаются два новых документа. Таким образом, стороны не несут ответственность за платежеспособность друг друга.

Даже если у вас нет совместного жилья, возможности снять комнату или переехать к друзьям, не отчаивайтесь. В каждом городе функционируют социальные службы, которые обязаны помогать в решении подобных проблем. Кроме этого существуют центры помощи женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Там вам помогут избавиться от мужа тирана, предоставят юридическую и психологическую помощь.

Новая жизнь

Даже самый желанный развод не редко приводит к депрессии. Женщина часто испытывает одиночество и это может привести к возобновлению отношений. Постарайтесь первое время не контактировать с бывшим мужем, это поможет быстрее адаптироваться к переменам.

Организуйте свое время так, чтобы после работы вам не приходилось оставаться в одиночестве. Встречайтесь с друзьями, родственниками, проводите время с детьми. В выходные дни отправляйтесь отдыхать или займитесь любимым увлечением.

Постарайтесь больше времени уделять себе. Запишитесь в салон красоты или устройте косметический кабинет дома. Измените прическу и прикупите несколько обновок. Это позволит снова почувствовать себя женщиной и возможно встретить нового спутника жизни.

Развод с алкоголиком не всегда проходит гладко. Но когда все трения останутся в прошлом, вы сможете начать новую счастливую жизнь.

www.alkogolizmu.net

Очень редко женщина расстаётся с мужем-алкоголиком, не тратя понапрасну силы, чаще она пытается помочь ему: уговаривает бросить пить, закодироваться, обещает помощь в начале новой жизни… и не думает о себе. Почему так происходит?

Если посмотреть повнимательнее на жизнь женщин, связавших свою жизнь с алкоголиком, мы увидим одну и ту же схему: родителям было не до неё, и она очень старалась заслужить любовь помощью . Может быть, мама растила её одна, и не могла уделять достаточно внимания, может быть, мама сама была несчастна, пыталась добиться любви мужа… А девочка росла и росла с убеждением, что должна заслужить любовь идеальностью и помощью, вот тогда её оценят и полюбят.

Ребёнку очень трудно, даже невозможно принять, что родители относятся к нему плохо, не помогают, ведут себя безответственно. Ему обязательно надо найти лазейку: «Вот буду хорошим, и меня полюбят!», а плохое не буду замечать. Этот механизм психологической защиты называется – отрицание, он облегчает жизнь за счет того что проблема не замечается и душевная боль не осознается, но в долгосрочной перспективе отрицание ни к чему хорошему не приводит.

Бермудский треугольник Карпмана

В такой семье отношения идут по треугольнику Карпмана. Ребёнка назначают то несчастной Жертвой, которую все обижают, то Преследователем, который виноват в том, что родителям плохо, то Спасителем, способным сделать всем хорошо. Самое опасное в том, в этом треугольнике все действуют в соответствии с навязанными ролями, никто не берёт ответственность за свою жизнь на себя.

Жертва думает: «Мне плохо, а вот если Он будет вести себя по-другому – мне будет хорошо…»; Преследователь обличает и искореняет чужие недостатки, добивается извинений и обещаний – если извинения его удовлетворили – он становится Спасителем, готовым спасать несчастного в беде. Но горе несчастному, если он спасается не так, как хочется Спасителю – Спаситель тут же становится Преследователем, критикующим и ставящим на место, или Жертвой, потратившей на спасение этого ужасного человека столько лет жизни!

Видите, что получается: в этом треугольнике каждый зависит от другого – Жертва не может спасаться сама, а хочет, чтобы её правильно спасали; Преследователь тратит себя на искоренение чужих недостатков; Спаситель спасает того, кто, возможно, прекрасно спасётся сам, если возьмётся за дело.

Из этого треугольника обязательно нужно выпрыгивать: как только вас начали критиковать, не надо оправдываться, можно просто сказать: «Ты так хорошо объясняешь, как надо – тебе и карты в руки!». Не соглашайтесь на навязанную роль! Но для этого нужно суметь увидеть треугольник Карпмана со стороны – а человеку, всю жизнь в нём участвовавшему, сделать это самому почти невозможно. Помогает в этом случае психотерапия, и… хороший друг с жизненным опытом, способный увидеть и показать, что происходит. Но так везёт не всем, найти хорошего психотерапевта гораздо проще. И даже если друг есть, психотерапевт всё равно нужен.

И вот наша милая понимающая женщина всё время помогает друзьям, родственникам, потом закономерно встречает человека, нуждающегося в помощи – и спешит на выручку, ведь она привыкла помогать . К тому же роль палочки-выручалочки ещё и социально одобряется, все восхищаются самоотверженными и добрыми людьми – а все не могут ошибаться! Его пристрастие к рюмке её не пугает, она твёрдо верит, что с её помощью он исправится. Она помогает ему во всём: может заплатить его долги, предложить ему переехать к ней, если он живёт с родителями, и т. д. Ей опять плохо в близких отношениях, так же, как было в семье, и так же, как раньше, она старается этого не замечать, не видя другого выхода.

Что же муж, больной алкоголизмом?

А партнёр, больной алкоголизмом, тоже зависит – от алкоголя.

Алкоголизм – не слабый характер, не блажь, а серьёзная болезнь, лечат его врачи-психиатры, имеющие специализацию по наркологии (психиатры-наркологи). Кроме того, алкоголизм может сопутствовать разным расстройствам личности или коморбидным (протекающим параллельно) психическим заболеваниям.

Алкоголик из-за болезни и зачастую из-за сопутствующего расстройства личности не способен к любви и эмоциональной близости . А его жене негде было развить эту способность, ей нужно было как-то выживать, не обращая внимания на свои чувства. И теперь она не осознает своих истинных чувств, искажает их, особенно, если они не укладываются в картинку идеальной семьи.

Развод ради детей — за и против

Детям с ней трудно: когда они просят о помощи, она старается не слышать, не замечать, переиначивает всё, что ей сказали… как может, борется за спокойное существование.

Тут важно понять: нашей героине очень сложно от такой жизни отказаться. Умение отрицать очевидное , не замечать свои чувства, способность манипулировать ими – не позволяет ей увидеть всю серьёзность ситуации.Она не хочет признать, что так и не сумела спасти алкоголика, не стала достаточно хорошей и всемогущей. А выпрыгнуть из треугольника Карпмана и начать заботиться о себе, без чрезмерной самоотдачи, не получается – она считает такую позицию эгоизмом.

В нашем обществе до сих пор считают, что семью нужно сохранять ради детей. Но дети ведь не очень слушают родителей, гораздо больше им подражают . И сколько бы мама не осуждала на словах папин алкоголизм, если она при этом живёт с ним, оправдывает его поступки заболеванием, прикрывает его перед другими людьми – дети копируют такое поведение . Развод в такой ситуации – способ позаботиться о детях, не передать им этот сценарий. Иначе детям придётся так же трудно, как и маме когда-то. Если же родители разведутся, когда дети будут уже подростками, те не усвоят родительскую модель семьи.

Самое главное для всех лиц, проживавших с алкголиком – научиться понимать себя, не отрицать свои чувства , понимать, что такое треугольник Карпмана, и не поддаваться на приглашение в такие отношения. Научиться эмоциональной близости, уметь распознавать отрицание как психологическую защиту от невыносимой ситуации и не поддаваться ему. Наконец, научиться отличать свои цели, свои желания от чужих. Это очень кропотливая работа, лучше и быстрее всего пройти этот путь с психотерапевтом.

После развода всё только начинается!

Но сам развод – не панацея: теперь женщине нужно залечить душевные травмы, научиться заботиться о себе , не только о других, принимать помощь других людей. Раньше её этому не учили, но она справится, если обратится за помощью к психотерапевту. И не нужно этого стыдиться, психотерапевт – обычная помогающая профессия. Обращаемся же мы к врачам, да и стричься предпочитаем у парикмахеров. Так пусть и о душе позаботится профессионал, а не лучшая подруга.

На психотерапии такую женщину научат понимать разницу между помощью человеку, которая не разрушает того, кто помогает, и помощью, как спасательством. Когда женщины (или мужчины) берут ответственность за судьбу взрослого человека на себя, а свою жизнь откладывают «на потом». Пока они помогают мужчинам – они рискуют создать отношения с мужчинами с личностными отклонениями и зависимостью, настроенных на то, чтобы только «брать» и требовать «заботы и послушания». А когда женщина научится принимать заботу о себе без неловкости и самой быть очень аккуратной с помощью – зависимые мужчины уйдут сами, такие женщины для них бесполезны.

Во время психотерапии жёны алкоголиков (и мужья женщин, страдающих алкоголизмом) сумеют разобраться с негативными детско-родительскими программами и созависимостью в отношениях. Да, мужчина тоже может вступить в такие отношения, он тоже человек, и может бороться с такими же проблемами.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью

Если повезло, и любимый человек пока в начале болезни, та стадия, которая раньше называлась бытовым пьянством, и у него нет расстройства личности, можно попробовать справиться. Понадобятся консультации нарколога, личный психотерапевт для мужа. И, поскольку у женщины свои душевные травмы, именно из-за них она вступила в такие отношения – ей тоже нужен психотерапевт. В их супружеской паре не было по-настоящему близких отношений – и теперь, чтобы не разбежаться строить нормальные отношения с чистого листа – хорошо бы паре тоже пойти на психотерапию. Если дети уже подросли, психотерапевт понадобится и им.

Если же всё куда серьёзнее, у больного первая, вторая или третья стадия алкоголизма , расстройство личности, возможно, расстройство личности как маска тяжелых психических расстройств – вероятность что-то исправить почти нулевая. В любом случае, если человек начал пить – нужно консультироваться у нарколога, не тратить силы, пытаясь справиться «бабушкиными способами». Надо брать жизнь в свои руки, в том числе, вовремя обращаясь за помощью. Надеемся, у вас хватит на это душевных сил и мужества.

Анна Чалая, Мария Максакова

thesolution.ru

Умение видеть жизнь в перспективе

Развод может сломать судьбы нескольких людей одновременно. С развалом семьи всем участникам драмы, включая детей, наносится тяжелейшая психологическое увечье. И необходимо постараться, чтобы смягчить удар. В противном случае могут бесповоротно измениться психические настройки и сломаться механизм надежды на лучшую жизнь, и не смогут нормально складываться дальнейшие отношения не только с близкими в настоящий момент людьми, но и с теми, кто еще даже не встретился на жизненном пути.

В разводе все участники семейного конфликта оказываются в положении побежденных. Суть развода в том, чтобы до основания разрушить нечто, что жило и функционировало, в груду развалин. И никто в мрачном и злобном сегодня не может сказать хватить ли у него сил, здравого смысла и позитивного настроя расчистить место для новой постройки с более надежным фундаментом.

И не окажется ли женщина, способная расстаться с мужем, и дети заложниками прежнего негативного опыта. О том, что это не мифическая возможность, свидетельствуют истории жен и детей алкоголиков, которые даже если им удалось вырваться из круга созависимости, в последующем строили новые отношения с людьми, напоминающими своим психофизиологическим типом отца или мужа.

Жизнь с алкоголиком

Алкоголизм достаточно широко распространенная проблема, и женщины часто терпят пьянство мужа, но всему положен предел, и когда силы на исходе женщины решают расстаться с мужем и подают на развод. Жизнь с сильно пьющим человеком привносит в жизнь семьи один негатив. Человек, зависимый от алкоголя, в том случае, если жена не разделяет его пристрастия, много времени проводит вне дома, предпочитая семье и друзьям собутыльников.

Постоянно возникают конфликты из-за неверности супруга, его неспособности обеспечить семье благосостояние. Ссоры часто сопровождаются криками и истериками. Дети, живущие в семье, не могут оставаться в стороне и тем или иным образом вовлекаются в неблагополучную ситуацию в доме.

Алкоголизм крайне тяжелая патология, ведущая к деградации личности и отчуждению ее от норм общежития в обществе, так как игнорируются его ценности. Проблема возрастает от того, что спиртные напитки меняют восприятие реального положения дел на прямо противоположное. Человек может еле держаться на ногах, а в душе чувствовать свою силу и неуязвимость. Желание помочь воспринимается как личные нападки, вызывая гнев и ярость. В таком состоянии мужчина способен на насилие.

Насилие в семье

Насилие в семье алкоголиков вещь достаточно обыденная. И если женщина созависима, то она свыкается с ролью жертвы. Все время отдавая спасанию мужа, она забывает, что в данной ситуации необходимо в первую очередь позаботиться о безопасности себя и детей.Далеко не все женщины решаются расстаться с мужем. В этом деле большую роль играет привязанность или экономическая зависимость женщины от супруга. Также может остановить невозможность разрешить жилищный вопрос.

Также в характере женщины может быть много жертвенности, которая подпитывается мыслями о том, что муж пропадет без нее, а также тем, что детям нужен отец. Причем созависимая женщина не отдает себе отчет, что лучше не иметь отца, чем жить в атмосфере страха и пьянства. Кроме сиюминутных угроз, дети подвергаются опасности воспринимать пьянки отца, как непреложное и нормальное поведение. В дальнейшем они могут перенести модель поведения родителей для построения собственной семьи. В обществе пьянство воспринимается негативно и ребенок становится нелюдимым, боясь насмешек сверстников, и скрытным, так как принужден утаивать правду о действительных отношениях в доме.

Алкоголизм болезнь и, если она принимает неизлечимую форму, то развод – это единственная возможность не дать ей распространится на все, с чем она близко соприкасается. Мужа алкоголика необходимо удалить из своей жизни решительно и бесповоротно.

Решение расторгнуть брачные узы

Когда женщина решается на развод, в душе возникают сомнения, правильно ли она поступает. В этой ситуации необходимо не дать гнетущим мыслям разрушить психологический настрой на новую жизнь. Женщина должна понимать, как бы не сложилась дальнейшая жизнь, она приняла это решение, потому что пришлось выбирать из двух зол, и остается только надеяться на благоприятное разрешение жизненной коллизии.

Если что-либо пойдет не так как ожидается, нельзя корить себя за результат, всегда необходимо делать все, что человек сделать в силах в данный конкретный момент. Будущее поставит новые задачи, а душевные силы имеют способность возрождаться, необходимо только ждать и верить в свою судьбу. Страх же способен парализовать мысли и действия, а без них действительно наступит полный крах в жизни.

Какой бы горькой правда не было, надо посмотреть в глаза действительности и отринуть все предубеждения. Никто из людей не может сказать с определенность, что его ожидает в будущем, но с точностью можно утверждать, что если мужчина изменился до неузнаваемости, и в доме рядом с женщиной живет чуждое и безобразное существо, то построить с ним нормальной семьи не получиться.

В самом начале формирования алкогольной зависимости можно попытаться уговорить мужа лечиться, но если этот этап уже пройден, а попытка оказалась безрезультатной, не остается ничего другого, как развестись, предоставить пьющего человека его судьбе, подумать о собственной жизни и благополучии детей. Дальнейшая жертвенность будет бесполезной и бессмысленной.

Юридическая сторона развода

Если женщина находит в себе силы порвать с мужем алкоголиком, то юридическая сторона вопроса решается довольно просто в ЗАГСе, если брак недолгий и нет совместных детей или имущественных претензий. Если дети есть, с заявлением следует обратиться в суд. Там же решиться вопрос о совместном имуществе и алиментах.

Если женщина боится развода с алкоголиком из-за того, что ей негде будет жить, то суд обычно выносит решение о продаже квартиры и покупке нового отдельного жилья для разведенных супругов. Наличие кредитных обязательств также не является причиной для отказа в разводе с алкоголиком. Суд предписывает расторжение договора с банком и заключаются новые документы отдельно на мужа и жену. Бывшие супруги не отвечают за платежеспособность друг друга.

Если имущественная ситуация совсем безнадежна, и некому приютить вас даже на время. Помните, существуют центры помощи женщинам, испытавшим насилие в семье. Там квалифицированные специалисты помогут избавиться от агрессивного мужа, предоставят психологическую и юридическую поддержку.

После развода может возникнуть депрессивное состояние, а чувство одиночества подтолкнет к решению возобновить отношения. Чтобы снова не подпасть под власть иллюзий, что алкоголизм на любой стадии можно преодолеть, постарайтесь после развода не встречаться с бывшим мужем. Не замыкайтесь в себе, заводите новые знакомства и отношения, посмотрите на мир непредвзятым взглядом. Проводите больше времени с детьми, им в этот сложный период как никогда потребуются поддержка и участие.

Как расстаться с алкоголиком мужем

Многие семьи страдают от этой пагубной привычки мужчины, поэтому многие женщины интересуются, как расстаться с алкоголиком мужем.

Распад семьи является тяжелым событием. Однако когда семейная жизнь становится невыносимой из-за постоянных запоев супруга, то необходимо принимать решение. Когда муж алкоголик пытается стать нормальным человеком, то жена должна ему помочь, но когда он не пытается сохранить семью, то нужно расставаться с таким человеком, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Кроме того, алкогольно зависимый человек негативно влияет на воспитание ребенка.

Как расстаться с алкоголиком в созависимой семье

Если в семье один из супругов является алкоголиком, то она является созависимой, то есть существует потребность в мужчине. В этом случае, супруга постоянно надеется, что может повлиять на своего мужа, и он начнет нормальную жизнь без спиртных напитков.

Важно понимать, что такие отношения присуще только слабым людям. Есть люди, которые способны помогать людям, однако не привязываются к ним, поэтому их жизнь является независимой.

В большинстве случаев, жены алкогольно зависимого человека являются неуверенными и имеют низкую самооценку. Они самоутверждаются только тем, что чувствуют свою необходимость. Поэтому считают, что супруг алкоголик без них просто пропадет.

Такое мнение является самообманом. Супруг – это самостоятельный и зрелый человек, который способен самостоятельно принимать решение. Избавиться от зависимости может лишь тот, кто сам проявит такое желание.

Если алкоголик постоянно обещает бросить пить, то с течением времени ничего не меняется, то он никогда не избавится от пагубной привычки. В этом случае женщина должна знать, как расстаться с алкоголиком мужем.

Развод или расставание

Можно выгнать супруга из дома и поставить ультиматум, что вернуться он сможет только после того, как будет вести трезвую жизнь. Если мужчина заинтересован в сохранности семьи, то он примет правильное решение. Для этого можно самостоятельно бросить пить или обратиться за медицинской помощью. В это время он может снимать квартиру или жить у родственников. Если в этот период он будет продолжать пить, то лучшим решением будет официальный развод.

Страх изменений в жизни

Женщина может испытывать страх перед разводом со своим супругом, ведь она будет нести ответственность не только за себя, но и за детей. Такие перемены могут вызывать ужас. Поэтому многие женщины так и не решаются расстаться с алкоголиком мужем. В этом случае, жена должна понимать, что собственная жизнь и ее детей являются приоритетными, и не нужно приносить такую жертву пьянице.

Неизбежность развода с алкоголиком

Если женщина решила официально расстаться со своим мужем, то нужно придерживаться такого решения. В такой ситуации нужно будет решить некоторые проблемы:

  • Раздел имущества и квартиры.
  • Юридические вопросы.
  • Психологическая помощь.

Как лучше развестись, в загсе или через суд

Если семья молодая и есть дети несовершеннолетнего возраста, то разводиться придется в судебном порядке. Рекомендуется сразу подать иск на раздел личного имущества и на выплату алиментов. Если в семье детей нет, и отсутствуют имущественные споры, то разводиться лучше в ЗАГСе. В этом случае, присутствие мужа алкоголика не обязательно.

Разъезд с супругом

В некоторых случаях, даже после развода, супруги проживают вместе, так как другой жилой площади просто нет.

  • Если бракоразводный процесс осуществляется в суде, то согласно решению, квартиру можно будет обменять в равных долях или продать.
  • Заемное жилье можно поделить путем расторжения кредитного договора и составления нового документа. Также можно обратиться в судебные органы.
  • Обратиться за помощью в администрацию для предоставления жилья.
  • Купить квартиру, если позволяет финансовое состояние. Покупать жилье рекомендуется дальше от алкоголика мужа, чтобы избежать случайных встреч.

Психологическая помощь

Жена, которая решила расстаться с алкоголиком мужем, должна повысить свою самооценку. Также необходимо определить правила будущих отношений.

Сложнее всего осознавать, что женщина осталась одна, и теперь только она несет ответственность за свою жизнь. Кроме того, ей необходимо научиться преодолевать различные страхи, которые могут помещать строить новую жизнь. Если самостоятельно не получается преодолеть такие трудности, то рекомендуется обратиться к профессиональному психологу.

После развода

Когда бракоразводный процесс будет закончен, женщина должна сразу же начать другую жизнь. Нужно ценить и любить себя. Чтобы отвлечься необходимо найти новое увлечение. Если есть дети, то нужно им всячески помогать преодолевать сложности.

Если семейная жизнь стала невыносимой, то женщина должна знать, как расстаться с алкоголиком мужем. Не нужно бояться трудностей, ведь каждый человек должен любить себя и определять свою судьбу.

Как правильно расставаться с супругом алкоголиком

Большинство женщин осознанно или бессознательно боятся развода. Они не знают и не представляют себе, как пережить развод с мужем, как справиться с психологическими и бытовыми проблемами, которые возникнут после этого.

Главное – не бояться, ни о чем не сожалеть, смело смотреть в будущее и решительно отбросить все старое.

Женщина, решившая развестись с мужем алкоголиком, должна понимать, что был крайний и отчаянный шаг. Все что она могла сделать, уже сделано. Пришло время позаботиться о себе. Развестись с алкоголиком – значит спасти не только свою жизнь, но и жизнь своих детей. Если муж алкоголик, если ему это нравится и он не хочет избавляться от своей пагубной привычки, то ничего хорошего в дальнейшей семейной жизни с таким человеком не получится.

Сценарий развития такой ситуации плачевен – скандалы, побои, несчастные случаи (в том числе и со смертельным исходом), нарушенная детская психика, материальные трудности и, как итог, разрушенная, впустую потраченная жизнь, прожитая без любви и тепла близкого и родного человека.

Все, конечно, может быть по-другому, если жена начнет пить вместе с мужем. Тогда возникнет полная идиллия и гармония отношений. Но это горькая шутка. Хотя вариант развития событий, при совместной жизни с алкоголиком, может сложиться и таким образом. Это обстоятельство и опасность его возникновения еще большим образом должны сподвигнуть женщину к принятию решения и применению кардинальных мер собственного спасения, выраженных в форме развода.

Развод с алкоголиком будет первым шагом на пути построения новой спокойной и свободной от страха и опасений жизни. Он может стать первым этапом реализации поставленных вами задач и исполнения желаний, о которых вы когда-то мечтали.

Конечно, как развестись с мужем и стоит ли это делать, каждая женщина решает для себя сама. Советы подруг и наставления матери здесь не совсем уместны и даже могут сыграть в этом свою роковую роль.

Люди разные, и ситуации, происходящие в их жизни, также совершенно различны и индивидуальны. Нет четкого и единственно верного ответа на вопрос – нужно ли разводиться с мужем алкоголиком. Женщина должна решить эту задачу сама и взять на себя ответственность за принятие этого решения.

Да, развод – это плохо. Очень скверно, когда рушится семья. Но если другого выбора не существует, если терпеть унижения и сносить обиды больше не осталось сил и желания, а опасение за себя и детей только возрастает с каждым днем, то выход из этой ситуации становится очевиден.

Как решиться на развод? Нужно просто определить для самой себя наиболее важные, значимые и приоритетные задачи. Что является определяющим и главным в жизни – спившийся человек, не желающий себя спасать и забывший про свою семью, или ты и дети, жизнь которых только начинается и будет зависеть от того, чем и кем они будут окружены?

Воспринимая пример собственных родителей, дети со временем станут копировать и воспроизводить аналог и сценарий поведения единственных значимых для них наставников – собственных мамы и папы. Если ребенок с раннего детства будет видеть пьяного папу, злую или плачущую от этого маму, то для него сформируется четкая картина восприятия действительности, где другого поведения и возможности существования просто не бывает и не может быть. вы сами, того не желая, определите дальнейшую судьбу собственного ребенка. Ему взрослому будет практически невозможно вырваться из этого болота родительских баталий и собственных предубеждений, на этом построенных.

Когда рушится что-то старое, на его месте возводится новое. Пусть это новое вначале страшит или отталкивает. Все это является нормальным восприятием психики

Не стоит переживать и обращать на это свое внимание. Терпение – вот чем стоит запастись, вставая на путь борьбы с алкоголизмом, вне зависимости от того будет ли выбран путь содействия и сопереживания мужу, выраженный в стремлении ему помочь, или путь отрицания дальнейшего существования в плену пьяной действительности и принятия жизни вне рамок алкогольного давления и воздействия

Когда надежды нет

Алкоголизм – серьезное заболевание, вылечить которое очень сложно. Даже хорошее комплексное лечение ни всегда помогает. Это проблема не только физической, но и психологической зависимости. Человек чувствует себя комфортно и расслаблено только после употребления спиртного. Терпеть вечно пьяного мужа, тем более агрессивного, не стоит, особенно если в семье есть дети.

Лучше пусть ребенок растет в спокойной обстановке, видит примеры мужчин среди героев кино, родственников, благополучных маминых друзей, чем живет в вечном стрессе и с клеймом в памяти в виде пьяного неадекватного отца. Чем дольше ребенок с таким отцом живет, тем выше шансы, что он станет таким же. Если это дочь, не исключено, что она найдет себе такого же мужа.

Несомненно, если алкоголизм тяготит мужчину и он это признает, женщина должна его поддержать и помочь. Существует множество платных и бесплатных реабилитационных центров, лечение в которых, при желании пациента, достаточно эффективно. Когда же человек сам не хочет избавиться от недуга, и не воспринимает попытки ему помочь адекватно, то никто другой помочь ему не сможет.

Как решиться на развод

На самом деле, совершенно не нужно руководствоваться разными оправданиями. Женщина должна сама себе ответить на следующие вопросы:

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

  1. Чувствует ли она себя счастливой со своим мужем алкоголиком?
  2. Устраивает ли её финансовое положение семьи, так как муж всё пропивает?
  3. Когда они как семейная пара проводили весело своё свободное время?
  4. Не боится ли она, что муж алкоголик постоянно показывает плохой пример детям, и они станут похожими на него?
  5. Может ли она представить себя счастливой с другим мужчиной?
  6. Что её ожидает в будущем, если она будет продолжать жить с алкоголиком?

Ответы на эти вопросы говорят сами за себя. Женщина должна решиться на развод с мужем и понять, что брак с алкоголиком уже полностью разрушен и ей просто нужно избавиться от ненужного мусора, который остался от развалин.

Прежде всего, не стоит бояться перемен. Ни в коем случае не зацикливаться на таких вопросах:

  • Что будет дальше?
  • Кому нужна уже далеко не молодая женщина?
  • Что будет с детьми, если что-то случится с их матерью?

Необходимо гнать от себя все плохие мысли и настраиваться только на позитив. Ведь не может быть ничего хуже, чем жить с алкоголиком. Он уже не живёт в реальном мире, его мир это иллюзии и он уже не тот любимый человек, который стоял у алтаря со своей второй половинкой. Это настоящий монстр, который всё крушит рядом с собой.

И если уже использованы все методики лечения, выпиты все таблетки, с помощью которых лечат алкогольную зависимость, и ничего так и не помогло, то обязательно нужно бежать от такой семейной жизни. Спасать её уже совершенно бесполезно. Ведь алкашей интересует только водка и ничего больше. Алкоголь для них становится главным в жизни.

Как справиться со стрессом

Для того чтобы было немного проще, вбейте себе в голову три очень важных постулата, которые должны сопровождать вас от начала пути и до конца:

  • Недопустимо менять решение
  • Нельзя верить
  • Нельзя жалеть

По по воду третьего уже говорилось выше. Что касается второго, то мужья-алкоголики очень хорошие манипуляторы и лжецы, которые умело заставят вас поверить в легенду об отказе от спиртного. Здесь же и наш первый постулат – решение ни в коем случае нельзя менять. Разумеется, первоначально можно предупреждать несколько раз о вероятности развода, но если уж решились – дорога только вперед, иначе это никогда не закончится и вы превратитесь в человека, который способен только на угрозы, а не на реальные действия.

Пережить развод с алкоголиком не проще, но и не сложнее, чем развод по любой другой причине П росто нужно поставить для себя цель – избавиться от жалкой жизни, ведущей к деградации и личностному разрушению.

  1. На первых порах рекомендуется сменить род деятельности, если же это невозможно, то максимально уйти в работу, а лучше найти себе какое-либо дополнительное хобби. Должно быть что-то, что придет на смену ваших привычным вечерам, займет ваш мозг и сердце. Не стоит часами проводить дома в одиночестве за просмотром фильмов или прослушиванием музыки, лучше выбрать прогулки на свежем воздухе, бассейн, поход в театр и живое общение.
  2. Выскажитесь одному или нескольким близким людям. Не бойтесь показаться слабой, поверьте, ваше решение уйти – показатель огромной силы, которая есть внутри вас. Высказавшись, вам станет легче. Единственное: не стоит превращать это в панацею и делиться с каждым встречным о том, как вам плохо, это может войти в привычку, а одним из основных аспектов борьбы со стрессом считается именно собственный настрой и эмоциональная стабильность. Если на первых порах вам придется убеждать себя в том, что все хорошо – это абсолютно нормально.
  3. Очень многие, решившиеся на развод, стараются как можно скорее заполнить образовавшуюся пустоту. Это в корне неверно и по возможности необходимо избегать подобной ошибки. Ваши раны еще не зажили, не стоит заводить новые отношения.
  • Во-первых, из этого ничего не выйдет, поскольку ваш мозг будет занят размышлениями об экс-супруге.
  • Во-вторых, это будет мешать эмоциональному восстановлению.

Ваша задача – не улыбаться 24 часа в сутки, а обрести уверенность в себе, ощутить почву под ногами и внести в свою жизни стабильность. Не переживайте, природа не терпит пустоты и на место вашего мужа придет другой человек, но стоит понимать, что всему свое время и в этом случае это как нельзя точно.

Обратитесь к психологу. В нашей стра не не распространены визиты за психологической помощью и напрасно. Грамотная квалифицированная помощь поможет вам избежать риска пристрастия к спиртным напиткам, антидепрессантам и иных допингам. Ко всему прочему, психологическая терапия поможет вам стать более уверенной в своем решении и уж точно обезопасит вас от попытки вернуть все.

Лечение или развод с мужем

Первым и решающим шагом для вас будет определение вашей цели.

  1. Если вы продолжаете любить своего мужа, несмотря на его пагубное пристрастие, то возможным вариантом для вас будет попытка спасти его, вылечить от алкоголизма, и тем самым избежать развода. Стоить заметить, что вырвать человека из лап «зеленого змия» можно, главное – правильно его замотивировать. Однако, это будет очень долгий и трудный процесс, требующий от вас и «пациента» немалых усилий. Пустить все на самотек точно не получится.
  2. Если жизнь с пьющим мужем превратилась в ад, и вы отчетливо осознаете, что помочь ему уже никак не получится, то единственный выход из данной ситуации – развод с мужем-алкоголиком. Тут главное не затягивать: если решили, то нужно делать это незамедлительно, а не жить дальше в ожидании, что вот-вот все изменится. Ведь жизнь с алкоголиком зачастую обозначает его постоянное отсутствие дома, затянувшиеся загулы, бесконечные конфликты, бытовые ссоры, скандалы и даже рукоприкладство. Развод в данном случае будет лучшим решением проблемы.

Принятие решения

Для многих женщин главная проблема кроется не в самом разводе, а в том, как решиться на развод

Для многих женщин главная проблема кроется не в самом разводе, а в том, как решиться на развод. Всё дело в том, что за многие годы жизни с мужем алкоголиком такие женщины приобрели созависимость, то есть они стали винить себя в пьянстве мужа и считать, что они обязаны нести этот крест до конца жизни.

Жена должна сама принять решение, разводиться ли ей с пьющим мужем или продолжать терпеть. Никакое давление со стороны родственников или подруг не поможет ей решить расстаться с таким человеком. Развод – это очень серьёзный и ответственный шаг, поэтому к нему нужно заранее подготовиться, чтобы такие радикальные перемены в жизни не застали вас врасплох.

Перед вами два пути:

  1. Если муж-алкоголик понимает, что он зависим от спиртного и готов начать лечение, чтобы победить пагубное пристрастие, то лучше остаться с ним и помочь ему в этом нелёгком деле, ведь без помощи близкого человека он может не справиться, а разойтись вы всегда успеете. Если лечение будет успешным, то вы сможете сохранить семью, и у вас появится шанс начать нормальную жизнь с любимым мужем. Более того, супруг будет ещё больше ценить вас за поддержку и помощь в трудную минуту.
  2. На развод решаются, если муж так и не смог преодолеть пагубную привычку и после нескольких курсов лечения постоянно возвращается к бутылке, а также в том случае, когда благоверный не хочет признавать свою зависимость и лечиться. На развод с алкоголиком нужно решиться по причине того, что такой человек не может быть опорой для семьи и защитой для близких. Кроме того, жизнь с алкоголиком – это постоянные проблемы, стресс и мучение для детей. Он тянет всю семью на дно.

Кто настоящая жертва

В первый миг звонок из больницы вызвал у Дженис гнев. Однако причины этого гнева были ей непонятны. Внутренний голос говорил ей, что ею воспользовались, однако Билл вроде бы не причинил ей никакого явного вреда. А потому она не могла позволить себе испытывать гнев и вскоре заместила его привычным чувством вины. В итоге Билл в ее глазах стал жертвой, а не манипулятором. Когда все вернется на круги своя, чувство вины исчезнет — но на смену ему снова придут уныние и безысходность. Это нескончаемый порочный круг, через который она проходила уже очень много раз.

Билл с изумительной ловкостью играет роль жертвы. Он знает, как пробудить в других сочувствие и заставить их ощущать себя мерзавцами, бросившими человека в беде. А Дженис обладает как раз такими личностными чертами, которые вынуждают ее купиться на это. Она не желает причинять кому-либо боль или страдания. Она относится к числу тех чрезмерно заботливых людей, которые обеспокоены чужим благополучием гораздо больше, чем собственным. Когда ей кажется, что она ведет себя эгоистично, ее охватывает чувство стыда и вины. Поэтому, когда Билл совмещает роль жертвы с давлением на чувство вины и взыванием к совести, Дженис уже вполне готова к тому, чтобы взять вину на себя.

Крушение надежд или новый взгляд в будущее

В цикле развода задействованы сразу несколько судеб людей, и не только взрослых, но, что важнее и драматичнее всего, детей. И эти судьбы могут быть навсегда разрушены и сломаны, если допустить какую-либо оплошность или совершить неоправданный, необдуманный шаг.

Победителей в разводе нет.

В любом случае страдают все. Ведь развод, по своей сути, – это разрушение чего-то, что уже было построено, что жило и функционировало, а сейчас прекращает свою деятельность и существование.

Развод – это крах. Часто на месте старого разрушенного и снесенного здания возводится новое, еще более красивое и монолитное сооружение, чем было раньше. Часто, но не всегда. Иногда на месте разваленной и уничтоженной постройки остается грязный, поросший бурьяном и заваленный остатками мусора котлован.

То же происходит и в жизнях людей после пережитого ими развода. Кому-то удается создать другую семью, построить новую жизнь, забыв о пережитых когда-то мучениях и разочаровании. Для таких людей развод с прежним супругом был в большей степени спасением, чем ошибкой. А кто-то так и застревает на рубеже не окончившихся страданий и смятения. Старой жизни уже нет, а новая так и не складывается. Опустошение и беспорядок продолжают сопровождать их жизнь в силу тех причин и обстоятельств, что разруха сохраняется в их сознании и душе.

Семейная драма развода ловушка или свобода

Но если женщина все же решилась на кардинальный шаг, то как пережить развод с мужем, как справиться с собственными еще одолевающими душу сомнениями и гнетущими разум мыслями?

Здесь важно понять для самой себя, что это ты (и никто более) приняла это решение, тебе самой придется пройти этот путь до конца, и только тебе придется отвечать в дальнейшем за это решение, в случае, если что-то сложится не так, как ожидалось. Ответственность

Вот чего боятся многие женщины. Это является еще одной причиной их патологической привязанности к пьющему мужу. Не любовь довлеет их разумом, а бессознательный страх перемен и грядущей неизвестности. Придется все начинать сначала. Среди кучи роящихся в голове мыслей проносятся особенно предательские из них: «как жить дальше», «моя молодость уже прошла, а красота угасла», «кто позаботится о детях, если со мной что-то случится»

Ответственность. Вот чего боятся многие женщины. Это является еще одной причиной их патологической привязанности к пьющему мужу. Не любовь довлеет их разумом, а бессознательный страх перемен и грядущей неизвестности. Придется все начинать сначала. Среди кучи роящихся в голове мыслей проносятся особенно предательские из них: «как жить дальше», «моя молодость уже прошла, а красота угасла», «кто позаботится о детях, если со мной что-то случится».

Необходимо отринуть от себя все эти предубеждения. Нужно понять, осознать и принять правду, какой бы горькой она не была. Принять как истину и команду к действию. Правда эта заключается в том, что жить с алкашами невозможно! Нельзя построить нормальной семьи там, где вместо реальной жизни существует абстрактный, иллюзорный мир, где взамен любви осталась только привычка, а место прежнего дорого сердцу человека заняло безобразное и чуждое существо.

Если использованы все способы (от медикаментозного лечения до средств нетрадиционной народной медицины), испробованы все варианты, исчерпаны все попытки избавить супруга от алкогольной зависимости, вывести его из этого состояния, спасти от дальнейшего падения в бездну одурманенного небытия, вернуть к нормальной и наполненной смыслом жизни, но ничего не вышло, значит, настало время перестать ждать чуда и принять тот факт, что реабилитация и исцеление мужа алкоголика уже практически не возможны и не осуществимы, а дальнейшая самоотдача будет бессмысленной и бесполезной.

Важно понимать, что судьба алкоголика и его дальнейшая жизнь (и ответственность за них) целиком лежат на его собственных плечах. Не надо перекладывать эту ответственность на себя и продолжать исполнение роли его придатка

Мужчина должен нести и заключать в себе 2 главенствующие роли – мужа и отца. Если этого не происходит, то будет лучше от всего отказаться.

В семье муж и жена являются центральным образующим звеном. Семья должна строиться по принципу доверия и единства. Да, проблемы мужа – это также проблемы жены. Но это обоюдное явление, и если муж не соотносит себя с женой, не ставит себя на ее место и не уважает ее мнения, потребностей и желаний, то почему ей пристало поступать по-другому?

Алкоголик не может основывать свое поведение на чужих установках, он не приемлет иной оценки окружающей действительности, его реакции сродни поведения капризного ребенка, без объяснения причин, без поводов и доводов, он просто заявляет «так хочу, а значит, так будет». Такому человеку удобно и комфортно жить в мире, где его окружают забота и сострадание, где его воля является центральной, а слова (чаще всего в виде приказов) не обсуждаются.

Но так не может продолжаться вечно. У всего есть предельно допустимый максимум, в том числе и у женского терпения. Настает момент, когда уже больше невозможно выносить мужа алкоголика. И единственным вариантом выхода из сложившейся проблемной ситуации становится развод.

Главные причины для развода

Алкогольная зависимость мужа отравляет жизнь всем членам семьи

Алкогольная зависимость мужа отравляет жизнь всем членам семьи, на чаще всего жена решается на развод по следующим причинам:

  1. Насилие в семье. Алкашу в агрессивном состоянии всё равно на кого поднимать руку – собутыльников, жену или даже детей. Особенно опасно, если в доме с пьющим человеком живут дети. Известны случаи насилия в семье под действием алкоголя с летальным исходом. Если хоть раз пьяный муж пытался ударить вас или детей, то расходиться нужно немедленно. Нет смысла ждать, пока деградировавший человек нанесёт серьёзные увечья вам или ребёнку.
  2. Психологические аспекты. Если муж пьет, то его дети и жена живут в состоянии постоянного стресса. Больше всего в такой ситуации страдают дети. Они получают огромную психологическую травму, которая может сказаться на всей их дальнейшей жизни. В этом случае даже если вы разведётесь, потребуется психологическая реабилитация детям и вам. Развод из-за пьянства – это порой единственный способ избежать развития у супруги созависимости. Если она появится, то такая женщина может прожить с алкоголиком всю жизнь, спасая его и вины себя в его алкоголизме.
  3. Многие женщины разводятся с пьющим мужем по причине неустроенности финансовой стороны семейной жизни. Для длительно пьющих мужчин характерно отсутствие работы, которую они потеряли по причине утраты квалификации и постоянного пьянства на рабочем месте. В итоге забота о финансовом благополучии семьи полностью перекладывается на женские плечи. Но даже хорошо зарабатывающая женщина не захочет содержать мужа-алкоголика. Намного хуже обстоит дело, если доходы женщины невелики, а в семье растут дети. В таких семьях дети не только лишены красивой одежды и хороших игрушек, но элементарно могут недоедать. В таком случае расставаться с мужем-пьяницей нужно как можно скорее.

Кому нужно лечение от зависимости

В традиционной модели лечения Билл рассматривался бы как личность, страдающая химической зависимостью, а Дженис — как созависимая личность. Однако факты говорят нам, что Билл — активно-независимая (агрессивная) личность и мучитель, а Дженис — не созависимая, но просто зависимая личность и идеальная жертва.

Присущий Биллу активно-независимый стиль подавляющего поведения находит свое отражение буквально во всем, что он делает. Он всегда работал на себя, поскольку ненавидит перед кем-либо отчитываться. Он поддерживает тайный банковский счет, с которого финансируются некоторые его «деловые поездки» с компаньонами, и содержит укромную квартирку для времяпрепровождения с женщинами из своего длинного списка.

Хотя избранный им образ бедствующего мужа может создать впечатление, что он зависит от Дженис, в действительности его желание удерживать ее рядом носит преимущественно прагматический характер. У него есть имущество и неплохое состояние, которым он не хотел бы делиться в ходе бракоразводного процесса. Он предпочитает держать Дженис на поводке, а флиртовать тайком.

Когда Дженис предпринимает попытку уйти, Билл сражается не за то, чтобы удержать женщину, которую любит, с которой желает быть вместе и в которой нуждается. Он сражается за то, чтобы сохранить преобладающую позицию. Будучи личностью с расстройствами характера, Билл склонен видеть в Дженис скорее собственность. А раз так, то у нее не может быть свободы жить своей жизнью или, хуже того, быть более счастливой с кем-то другим. С его точки зрения, она находится в его распоряжении, а потому любое движение к независимости с ее стороны он воспринимает как отвержение и покушение на его «право» господствовать над ней. Не следует заблуждаться: Билл — весьма независимый персонаж.

Поведение Билла никогда не подходило под критерии истинной химической зависимости (привыкания). Его пьянство напоминает скорее поведение человека, эпизодически злоупотребляющего теми или иными веществами. Как явствует из наблюдений, Билл злоупотребляет как алкоголем, так и отношениями с людьми.

Традиционные программы лечения химической зависимости — истинное проклятие для всех агрессивных личностей. Предлагать им увидеть в себе людей, в каком-либо отношении зависимых, — бессмысленная затея, ибо на протяжении всей жизни они высоко ценили свою активную межличностную независимость.

Поведение Дженис более точно соответствует классической модели аддикции. Поскольку ее самооценка прочно связана с заверениями Билла в том, что он ее ценит, она находится в болезненной зависимости от него. Более того, она не в состоянии отказаться от отношений, которые стали для нее разрушительными, поскольку притерпелась к их болезненным аспектам и при этом продолжает получать от этих отношений нечто, в чем отчаянно нуждается.

Страх перед неизвестностью, или бьет значит любит

Насилие в семье алкоголика – вещь довольно распространенная и, что особенно пугает, обыденная и тривиальная. Для тех женщин, которые свыклись с ролью постоянной потенциальной жертвы, вопрос о том, как развестись с мужем алкоголиком, остро не стоит. Они смирились с происходящим и со своей ролью и местом в этом. Терпя побои и унижения, они снова и снова безрезультатно пытаются спасти больного алкоголизмом мужа. Забывая при этом, что спасать нужно их самих.

Уйти от мужа пьяницы решают далеко не все. В рамках попыток сохранения семьи большую роль играют привычка, привязанность, социальная или экономическая зависимость, жилищный вопрос и проблема дальнейшего воспитания детей.

Для многих женщин характерно самопожертвование. И они, в угоду потребностей мужа, поддаваясь на его уговоры или угрозы, продолжают жить в мире постоянного пьянства и страха. При этом часто используя отговорку о жалости по отношению к детям, которые не должны оставаться без отца, или по отношению к мужу, который без нее долго не протянет и совсем сопьется.

Но если рассуждать ее же критериями, то что станет с детьми, когда они вырастут на примере жизни алкоголика, восприняв и переложив сценарий такого поведения на свою собственную жизнь? Будет ли так лучше для них?

Алкоголизм – болезнь. Это признанный медицинский факт. Но если болезнь не поддается терапевтическому лечению, то становится не просто необходимо, а даже крайне обязательно, операционное вмешательство. Пьянство, как разрастающаяся болезнетворная опухоль, заражающая не только носителя болезни, но всех, кто его окружает. И если невозможно вылечить эту опухоль, то необходимо ее удалить. Удалить из своей жизни раз и навсегда. Пока она не успела инфицировать все и всех вокруг, в том числе и детей.

Как пережить развод с алкоголиком

Развод – формальное фактическое расторжение и прекращение действующих и существующих брачных отношений между действительными супругами. За этим четким, сухим и бездушным определением кроется проблема другого характера, чем простое формальное прекращение взаимодействия и совместного проживания 2-х людей.

Развод представляет собой явление иной формации и масштаба, нежели бесстрастная юридическая формулировка и обоснование. Это куда более острая и драматичная проблема, характеризующаяся и сопровождающаяся массой негативных эмоций и горьких переживаний. Особенно когда причиной развода становится алкоголь. Развод с алкоголиком редко носит спокойный и конструктивный характер. Как правило, он становится одним из самых острых, проблемных и критических моментов в жизни любой женщины.

Советы, которые облегчат развод

На развод с мужем вы должны решиться окончательно и бесповоротно

Если вы не знаете, как развестись с алкоголиком, то наши рекомендации помогут вам в этом:

  • На развод с мужем вы должны решиться окончательно и бесповоротно. При этом это должно быть исключительно ваше решение. О своём решении благоверного стоит предупредить максимум два раза в момент, когда тот будет трезв. Если супруг так и не примет решение бросить пить и начать лечение, то развод будет неизбежным. Решившись на развод и не дождавшись изменения ситуации со стороны мужа, можете смело уходить. Если вы будете часто угрожать мужу разводом, но так и не уйдёте, то он просто перестанет реагировать на эти пустые слова и будет продолжать пить, зная, что вы не сможете решиться на конкретные действия.
  • Также не нужно верить обещаниям мужа бросить спиртное. Из-за страха одиночества он может говорить красивые слова, дарить подарки, лить слёзы и ползать на коленях, но всё это только представление для вас, чтобы вызвать чувство жалости. Нередко муж может даже на несколько дней воздержаться от спиртного, но как только всё утихнет, снова вернётся к пагубной привычке.
  • Из-за алкоголизма человек становится изворотливым, хитрым и лживым, поэтому не стоит поддаваться на уговоры, жалеть мужа. Он может начать рассказывать, что умрёт без вас, что не сможет нормально жить и пропадёт. Всё это будет вызывать угрызения совести у вас и мешать принимать решение о разводе.

Важно: если муж не бросит пить, то пропасть он может и, живя с вами, поэтому не стоит поддаваться на его манипуляции. Алкоголизм неизбежно приводит к хроническим заболеваниям и смерти

В любом случае вам стоит подумать о своей жизни. Разве мечтали вы её прожить в постоянном стрессе и заботах о деградирующем муже-алкоголике? Скорее всего, нет. Поэтому разводитесь как можно скорее, пока не стали созависимой. В последнем случае больше всего будут страдать дети.

Если вы окончательно решили уйти от мужа, то собирать вещи лучше в его отсутствие. Так, он не будет вас донимать своими мольбами и мешать сосредоточиться. Если же муж проживает в вашей квартире и не хочет уходить, то поступите так:

  1. Пока супруга не будет дома, соберите все его вещи и перевезите к родственникам.
  2. Не забудьте уведомить об этом благоверного.
  3. Поменяйте замки в квартире.
  4. Сами при этом покиньте город на несколько дней, чтобы избежать неприятных разборок с мужем.

Дети

Если в семье есть дети, то ситуация несколько усложняется. В большей степени она усложняется именно в восприятии развода. Здесь стоит понять одно: дети всегда перенимают привычки своих родителей, их мозг задает программу жизни в зависимости от того, что они видят ежедневно. Если вы, как и любая адекватная мать, не желаете своим детям психологических травм и подрыва психики, то развод – единственный выход.

Очень многие женщины боятся подрыва материальной стабильности и это не должно быть стыдно признать. Да, будет сложно, но пройти это все стоит ради себя и ради будущего своих детей. Да, придется урезать текущие расходы, чтобы справиться, но это не должно стать поводом остаться. Вы же не собираетесь менять свое счастье и будущее своих детей на деньги?

Просто примите тот факт, что будет трудно и все. К слову, неплохо было бы задуматься над тем, чтобы новое хобби стало источником дополнительного заработка. Можно, например, вязать на заказ или заняться репетиторством, можно научиться печь торты и брать после заказы в работу, рассмотрите любой вид деятельности, который вам хоть немного интересен, с точки зрения прибыли.

Изучите какие-нибудь руководства в интернете, посетите тематические блоги, сейчас очень много способов сделать хобби дополнительной работой, не отказывайтесь от этой идеи. Как бы вам ни было сложно, не настраивайте детей против бывшего мужа, это может нанести серьезные последствия в виде психологической травмы. Разумеется, если алкоголиз м м ужа дошел до крайней степени, то ему следует выдвинуть ряд приемлемых условий для встреч с детьми, но сами дети не должны от этого страдать. Все вопросы следует обсуждать с мужем, не стоит втягивать в это ваших общих детей. Также не запрещайте им общаться, ваши проблемы с мужем – это ваши проблемы с мужем, дети не должны стать стеной, в которую постоянно пинают.

Более того, запрет на общение может породить в них негатив по отношению к вам в более позднем возрасте. Запомните, каким бы ни был отец – он, прежде всего, отец. Если же дети находятся в том возрасте, в котором они способны принимать решение самостоятельно, то не вмешивайтесь и не навязывайте им свое отношение к их выбору. Они должны чувствовать любовь и поддержку, особенно в такой непростой период, как разрыв семьи. Если на почве развода начнут возникать скандалы с детьми (это особенно часто бывает в подростковом возрасте), то необходимо в разговоре один раз четко объяснить ребенку своё решение и причины, дать понять, что вам тоже нелегко, но менять решение вы не собираетесь.

Жить новой жизнью

Когда решение принято, самое сложное – это начать жить новой жизнью. Женщина бывает настолько созависимой, что после того, как рассталась с мужем, впадает в глубокую депрессию. Алкоголик заменяет ей ребенка и удовлетворяет ее материнские инстинкты.

Главное, вовремя переключиться, заняться любимым делом, придумать новое хобби, начать путешествовать, гулять, ходить в гости, покупать себе новые вещи, вести активный образ жизни. Не нужно отказываться от ухаживаний нового кавалера, он поможет быстро переключитесь и забыть о своих прошлых проблемах.

Как решиться уйти от мужа алкоголика

 

Женщины, живущие рядом с мужьями-алкоголиками, либо имеют некую психологическую предрасположенность к подобному союзу либо пришли к созависимости в процессе такого сожительства. В любом случае жизнь с таким мужчиной становится в какой-то момент невыносимо тяжёлой, если мужчина не желает избавляться от пьянства. Жена начинает задумываться над тем, стоит ли жить с мужем-алкоголиком. Но начинать какие либо действия, направленные на развод, женщина не решается. Ее начинают терзать сомнения: стоит ли уходить от мужа-алкоголика, а вдруг все наладится, ведь было время когда муж переставал пить,даже целый год не пил. Таким образом подобные оправдания не дают возможности подумать и разобраться над тем, как уйти от мужа-тирана и алкоголика. Отсутствие понимания куда уйти а затем, после очередного запоя вновь появляются мысли о том как решиться уйти от мужа алкоголика, снова начинается эта дилемма: уйти страшно и за себя и за него.

Супруга не может определиться с одной стороны ей жалко его, пропадает же без нее, а с другой стороны оставаться в таких отношениях,где алкоголизм прочно засел и диктует свои условия – болезненно и трудно. И совет по поводу того дальше делать никто дать не может. Так и получается, что продолжает взвешивать и стоять на месте жена алкоголика: уйти или остаться.

Есть и такие ситуации, когда супруга принимает решение о том, что нужно расстаться с мужем-алкоголиком и вопрос о том как развестись не встаёт, она просто берет и уходит. Но на прием к психологу приходит с запросом «ушла от мужа-алкоголика, чувствую вину, что делать?». И это тоже есть проявление созависимости, ведь ушла она по каким-то веским причинам, были серьёзные основания для этого. Она называет его пьяницей, возмущается его поведением, страдала от его пьянства не только материально но и физически, но все равно ей его жалко и она чувствует, что бросила человека в беде, что он нуждается в ней, а она отвернулась, отказалась, бросила в сложный момент…

Что же происходит в обоих этих случаях? В первом – женщина находится в позиции жертвы, ей страшно менять свою жизнь и поэтому она продолжает терпеть то, что происходит, хотя очень злится, то на себя, то на мужа. Когда его зависимость затихает, супруга успокаивается, вроде все хорошо, но когда случается очередной запой с вытекающими последствиями — снова появляются мысли как бросить мужа-алкоголика. 

Во втором случае у женщины рецидив созависимости. Она подвергалась насилию, муж отказывался бросать пить, лечь в больницу, пропивал и прогуливал деньги, она была глубоко несчастна, но когда источник ее бед отделился ей стало плохо. Парадокс? Нет! Активизировался спасатель! Та часть созависимого, которая отвечает за так называемые выгоды в отношениях с зависимым. Чувство важности, значимости! 

Что делать? Необходимо понимать, что и позиция жертвы и спасателя не оказывает целительного эффекта ни на мужа, ни на жену. Но значительно снижает самооценку супруги и подпитывает зависимость мужа. Принять решение об уходе и жертве и спасателю крайне тяжело, и бессмысленно. Нет гарантии того, что подобное родовое поведение не проявится в отношениях с другим мужчиной и совсем не обязательно он будет зависимым от алкоголя. Стимулом для реализации данных семейных ролей могут выступать любые яркие личностные и поведенческие особенности мужчины для того чтобы у женщины проявились роли спасателя и жертвы.

Здесь необходимо начать с анализа своих семейных ролей и разобраться с тем, что происходит с женщиной, каким образом сформировались эти роли, почему закрепились, каковы вторичные неосознаваемые выгоды, понять, чем эти роли опасны и как уйти от подобного поведения. Однозначный совет здесь – индивидуальная работа с психологом, групповая коррекция и чтение литературы по созависимости. Стоит на время оградить себя от принятия резких решений, от мужа и заняться собой. Обеспечить себе условия для терапии, даже если для этого нужно разъехаться с пьющим мужем.

Но есть еще третий вариант развития ситуации, когда сожительство с алкоголиком приносит женщине огромный ущерб и страдания. Если речь идет о физическом, сексуальном насилии, если возникает угроза собственной жизни, колебаний по поводу того, что нужно делать не должно возникать ни секунды. Не стоит рисковать своим здоровьем и собственной жизнью, нет в подобных ситуациях места для раздумий. Действовать нужно решительно!

Как уйти от мужа алкоголика. Советы психолога

Если возникла угроза жизни, пьющий муж проявляет агрессию, стоит позаботиться о своей безопасности.

  1. Продумайте куда вы можете уйти. Ощущение того, что такого места нет ложное. Варианты есть и вы должны постараться их разглядеть. 
  2. Сообщите подруге, родителям или другим близким людям о своём намерении и попросите у них помощи 
  3. Держите деньги, ценные вещи, ключи от машины так, чтобы они были недоступны для зависимого, но вы при необходимости смогли бы их взять и быстро покинуть помещение
  4. Обратитесь к психологу за личной терапией и поддержкой, не игнорируйте эту часть, ваше психологическое состояние должно прийти в норму
  5. Не стоит сообщать о своём уходе мужу, когда он находится в нетрезвом состоянии или напряжён и агрессивен. Сообщите об этом на нейтральной территории

Важно понимать, что уход от пьющего мужа или развод с ним, как правило ничего не решает относительно вашей созависимости. Есть исключения, об этом мы поговорили выше, эти исключения возникают тогда когда женщина попадает в опасность и может пострадать от выжившего супруга.

В остальных случаях гораздо полезнее разобраться в себе, в контексте созависимости и понять, чего вы хотите от жизни, брака с этим мужчиной, хотите ли вы действительно уйти или помочь ему справиться с этой проблемой, даже если он активно сопротивляется. Это возможно. Но понять все эти вещи можно только разобравшись со своим состоянием и поведением. 

Как расстаться с пьющим мужчиной

Известный психолог Михаил Ефимович Литвак рассказывает как расстаться с пьющим мужем, а также укажет на признаки, которые могут указывать на проблемы партнера с алкоголем.

Если есть возможность, то немедленный развод. Если такой возможности нет, то тогда применим развод психологический.

Не считайте в душе своей вашего мужа — мужем, а считайте соседом по квартире. Тогда исчезнут душевные муки, а будут только неудобства. Вы не будете ожидать его, спокойно отнесетесь к тому, что он не придет ночевать, не станете читать ему нотаций и проповедей о вреде пьянства, а, если он будет приставать, нальете ему лишнюю рюмку, чтобы достиг опьянения третьей степени, и спал крепким сном, не станете добиваться того, чтобы он пошел на лечение.

Советы психолога: как расстаться с алкоголиком

Дорогие вещи спрячьте в другом месте, в квартире не держите запасов спиртного, не ругайтесь с ним. Старайтесь завести себе другое общество. Лучше всего пойти на какую-либо учебу.

Если вы не собираетесь разводиться с пьющим мужем, и просто хотите отвадить его от пьянки, то все рекомендации, указанные выше, вам также подходят.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Мои многие ученицы именно так и поступили. Их пьющие мужья, заметив существенные изменения своих жен в лучшую сторону, заинтересовывались ими вновь и прекращали пить.

В заключение привожу «Требования к моей любимой жене», которые написал мужчина женщине через месяц после свадьбы:

1) Честно и предано выполнять свой долг перед семьей.

2) Не изменять своему любимому мужу.

3) Любить до гробовой доски.

4) Следить, чтобы муж был всегда чистым и выглаженным.

5) Следить, чтобы мужа не увели другие женщины (особенно в пьяном виде).

6) Со всех вечеринок уводить мужа домой и не давать ему напиваться.

7) Следить за регулярным трехразовым питанием мужа дома, а не в столовой.

8) Готовить всегда все свежее, а не подогретое.

9) Напоминать мужу о приближении знаменательных дат, на которые дарят подарки, и не забывать делать подарки мужу.

10) Не просить часто у мужа купить дорогие вещи (для себя).

Эта дама пришла ко мне на консультацию с просьбой вернуть своего беспутного мужа, с которым, как она считает, счастливо прожила 22 года, в лоно семьи. Нетрудно заметить, что ещё тогда он дал информацию, что будет выпивать (правила 5 и 6), ухаживать за другими женщинами (правило 5). Выбирал он себе не жену, а прислугу, которая одновременно будет кухаркой (правила 7 и 8), прачкой (правило 4), секретаршей (правило 9). Кроме того, он очень сомневался в её постоянстве и порядочности (правила 1–3), а также предполагал в ней завышенные запросы (правило 10).

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Психологически подготовленная женщина скомкала бы его требования, бросила бы ему в лицо и немедленно разошлась. Моя клиентка так не поступила, и вместо этого выполняла все его указания. Ради него отказалась от своей карьеры. Разъезжала с ним по разным городам. Когда он достиг высокого положения, то стал пьянствовать и ушёл от неё. Но это можно было легко предвидеть 20 лет назад по одной записке…

Женщины!

Волевой, эмоциональный, умный, целеустремленный мужчина — это прекрасно. Но крайне необходимо ещё и правильное применение воли, правильное использование ума и правильное направление цели.

Нас окружают те, кого мы заслуживаем, и они поступают с нами так, как мы им позволяем.

Люди, которые нас окружают — это не случайные люди. Мы их сами выбрали. Конкретные Вася или Петя — это случайный выбор, а вот их психологический типаж совершенно не случаен.опубликовано econet.ru.

Михаил Литвак

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Проблемы, с которыми сталкиваются, и стратегии преодоления, используемые женами клиентов-алкоголиков

Ind Psychiatry J. 2016, январь-июнь; 25 (1): 65–71.

Ниташа Шарма

Клинический инструктор, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

Сунита Шарма

1 Преподаватель, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

Сандхья Гаи

2 2 Институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

Дебашиш Басу

3 Профессор, кафедра психиатрии, Институт последипломного медицинского образования и исследований, Чандигарх, Индия

Дипика Кумари

4 B.Sc Nusring Post Basic, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

Dharamveer Singh

4 B.Sc Nusring Post Basic, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

Gagandeep Kaur

4 B. Sc Nusring Post Basic, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

Клинический инструктор, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

1 Лектор, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

2 Директор , Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

3 Профессор, кафедра психиатрии, Институт последипломного медицинского образования и исследований, Чандигарх, Индия

4 B.Sc Nusring Post Basic, Национальный институт сестринского образования, Чандигарх, Индия

Адрес для корреспонденции: Д-р Ниташа Шарма, психолог, клинический инструктор, Национальный институт сестринского образования, Институт последипломного медицинского образования и исследований, Чандигарх, Индия. Электронная почта: [email protected]

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 License, которая позволяет другим пользователям некоммерчески ремикшировать, настраивать и развивать работу, поскольку при условии, что автор указан и новые творения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Справочная информация:

Алкоголизм считается серьезной проблемой здоровья, а также социальной проблемой. Часто члены семьи алкоголиков страдают тяжелыми психологическими, физическими и социальными травмами из-за основной алкогольной проблемы члена семьи. Больше всего страдают жены алкоголиков.

Цель:

Настоящее описательное исследование направлено на изучение проблем, с которыми сталкиваются, и стратегий выживания, используемых женами алкоголиков.

Методология:

Всего было опрошено 30 жен клиентов-алкоголиков, обращающихся за лечением в Центр наркозависимости. Проблемы были выявлены с помощью нестандартной анкеты, структурированной из 17 пунктов, в то время как совладание с женами алкоголиков оценивалось с помощью стандартизированного инструмента.

Результаты:

Результаты показали, что проблемы, с которыми сталкиваются жены алкоголиков, лежат в нескольких областях, а именно. физический, психологический и социальный. В то время как больше всего сообщалось об эмоциональных проблемах, а меньше всего — о проблемах физического насилия.Сообщается, что стратегии выживания, используемые женами алкоголиков, делятся на три основных стиля: вовлеченность, терпимость и абстинентность.

Заключение и рекомендации:

Проблемы, с которыми сталкиваются алкоголики, часто привлекают внимание общества, однако поиск и применение эффективных мер по уменьшению боли и страданий партнера алкоголика все еще остается проблемой.

Ключевые слова: Алкоголь, совладание, жены

Алкоголизм считается серьезной проблемой здоровья, а также социальной проблемой.Обычно это относится к бесконтрольному употреблению алкогольных напитков до такой степени, что это наносит ущерб здоровью, личным отношениям и общему социальному функционированию. Согласно «политике алкогольного альянса», в Индии насчитывается около 62,5 миллионов потребителей алкоголя. Уровень потребления алкоголя в Индии настолько высок, что считается третьим по величине рынком алкогольных напитков в мире [1]. Проблема алкоголизма, хотя и определяется в контексте отдельного человека, затрагивает семью в целом.Когда один из членов семьи злоупотребляет алкоголем, это вызывает разлад и дисгармонию в семье, и, таким образом, страдает каждый член семьи. Влияние алкоголизма на семью настолько велико, что ведет к полному распаду семьи как целого. Члены семьи алкоголиков часто сообщают о различных негативных эмоциональных состояниях, начиная от вины, стыда, гнева, страха, горя и изоляции. Среди всех членов больше всего страдают жены алкоголиков. Жены алкоголиков переживают сильные травмы и стрессы в своей домашней среде, что вызывает у них серьезные психологические проблемы.Высокий уровень тревожности, депрессии, невротизма и низкой самооценки — лишь немногие из них. Домашнее насилие, эмоциональное насилие и финансовое насилие — некоторые из часто встречающихся и общепризнанных проблем, с которыми сталкиваются жены алкоголиков. [2] Более того, алкоголик настолько одержим выпивкой, что игнорирует потребности и ситуации других членов семьи и не может взять на себя ожидаемые роли и обязанности. В таком сценарии функции, которые обычно выполняются мужьями, часто ложатся на жен, что еще больше усугубляет их бремя и страдания.[3]

Когда наступает психический срыв, человек пытается найти способы справиться с кризисом, как и жены алкоголиков. Стратегии преодоления, используемые женами алкоголиков, представляют собой согласованные усилия как поведенческого, так и психологического характера, которые они применяют, чтобы справиться, перенести, уменьшить или минимизировать стресс, связанный с употреблением алкоголя их мужем. Традиционно считается, что такое совладание включает два основных направления: сосредоточение на эмоциях и / или сосредоточение на проблеме. Копинг, ориентированный на проблему, включает в себя некоторые активные действия по смягчению стрессовых обстоятельств, а ориентированный на эмоции копинг включает в себя усилия по регулированию эмоциональных последствий стрессовых событий.Процессы выживания уже давно изучались Джексоном в 1954 году, который выделил семь последовательных этапов адаптации семьи к алкоголизму, которые переходят от отрицания проблемы к дезорганизации, побегу и продлению реорганизации [4]. Oxford and Gutherie провели эмпирическое исследование совладающего поведения жен алкоголиков, чтобы выявить пять интерпретируемых компонентов, которые они назвали атакой, отстранением, защитой, отыгрыванием и защитой семейных интересов [4]. Существуют исследования, изучающие стили совладания, используемые женами клиентов-алкоголиков.Некоторые из таких исследований были специально сосредоточены на детерминантах используемых стилей совладания. Большинство этих исследований проводится в 80-е годы. Ожидается, что с быстрой урбанизацией и изменениями в социальной структуре ожидаются изменения в поведенческих процессах, таких как копинг, особенно у женщин из быстро развивающегося сообщества Индии. Настоящее исследование направлено на оценку проблем, с которыми сталкиваются жены клиентов-алкоголиков, и используемых ими стратегий выживания.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

План исследования

В настоящем исследовании был использован описательный план исследования для оценки проблем, с которыми сталкиваются жены алкоголиков, и применяемых ими стратегий выживания.

Образец

В исследование были включены в общей сложности тридцать жен клиентов-алкоголиков, которые сопровождали своих мужей, которые обращались за лечением в Центр лечения наркозависимости OPD, PGIMER, больницу третичного ухода в Северной Индии. Выборка была выбрана с использованием метода тотального подсчета, при котором были отобраны все жены, которые сопровождали своих мужей в период сбора данных и соответствовали критериям включения. Были использованы следующие критерии включения: жены алкоголиков, посещающие DDTC OPD со своим мужем и оставшиеся с мужем, злоупотребляющим алкоголем, по крайней мере, в течение последних 6 месяцев.Жены клиентов, которые злоупотребляли другими психоактивными веществами или употребляли несколько наркотиков, в исследование не включались.

Инструменты

В исследовании использовались следующие инструменты исследования:

Лист социально-демографического профиля

Он включал элементы, включая возраст, пол, образовательный статус, профессиональный статус и другую демографическую информацию о женах клиентов-алкоголиков.

Анкета «Проблемы жены алкоголика»

Это структурированная анкета из 17 пунктов, подготовленная исследователем после тщательного изучения проблем, с которыми сталкиваются жены алкоголиков.Проверку подлинности инструмента сделали специалисты в области сестринского дела, психиатрии и психологии. Проблемы были разделены на пять основных областей: эмоциональные, финансовые, социальные, физические и связанные со здоровьем. На каждый пункт анкеты нужно было ответить, выбрав соответствующий вариант из четырехбалльной шкалы от 0 до 3, где 0 соответствовало никогда, 1 соответствовало один или два раза, 2 было иногда и 3 упоминалось часто. Анкета дает баллы с точки зрения проблем в пяти областях, которые были получены путем суммирования баллов по отдельным пунктам в каждой области.

Опросник стратегий выживания, используемый женами клиентов-алкоголиков

Это стандартизированный инструмент, разработанный Oxford et al (1976) [4]. Всего в шкале 30 наименований. Каждый пункт оценивается по четырехбалльной шкале от 0 до 3. Инструмент дает средние баллы по трем формам совладания, а именно, вовлеченное копинг, толерантное совладание и преодоление абстиненции. Вовлеченный копинг — это преодоление путем противостояния проблеме (14 вопросов), толерантный копинг — это неактивное совладание путем терпения с проблемой (9 вопросов), а преодоление отстранения — это уход от проблемы и обретение независимости (7 вопросов).Средние баллы можно получить, просто суммируя баллы отдельных пунктов по каждой подшкале. Инструмент был переведен на хинди и повторно переведен на английский после проверки у языковых экспертов.

Процедура

Разрешение было получено от всех заинтересованных органов вначале. Этическое разрешение было получено от этического комитета института. Письменное информированное согласие было получено от каждого участника исследования, и было установлено взаимопонимание. Данные были собраны путем проведения индивидуального интервью каждого субъекта исследования с использованием вышеупомянутых анкет.Средняя продолжительность каждого интервью составляла 30 минут.

Анализ данных

Поскольку исследование было в основном описательным, был проведен лишь минимальный анализ данных с использованием (IBM, SPSS Statistics для Windows, версия 19.0.). Описательная статистика состояла из подсчета частоты, процентов, средних значений и стандартных отклонений.

РЕЗУЛЬТАТЫ

отображает социально-демографический профиль участников исследования. Большинство участников были в возрасте от 21 до 40 лет. Почти 43% участников имели образование до среднего уровня, а 26% имели образование до уровня аспирантуры.По типу семьи 60% из них принадлежали к нуклеарной семье. Почти три четверти участников имели доход на душу населения между рупиями. 1000 и 10 000 со средним доходом на душу населения рупий. 4822.

Таблица 1

Социально-демографический профиль участников исследования

отражает проблемы, с которыми сталкиваются жены клиентов-алкоголиков, с точки зрения частотного распределения выставленных ими оценок. Предмет номер. 1–5 представляет эмоциональные проблемы. 70% жен часто испытывали беспокойство из-за проблемы с алкоголем своих мужей.Более 60% жен также часто сообщали о своих психических расстройствах. Кроме того, 50% жен иногда испытывали разочарование. Несмотря на такие эмоциональные проблемы, почти половина из них никогда не переносила свое разочарование на детей, а три четверти из них никогда не игнорировали своих детей. Предмет номер. 6–7 изображены проблемы, связанные со здоровьем. Было замечено, что только 7% жен сообщили, что они часто игнорируют собственное физическое здоровье, в то время как 10% из них также сообщают о нарушениях сна. Пункты 8–9 отображают проблемы в социальной сфере.13% жен сообщили, что их общественные посещения часто сокращаются из-за употребления алкоголя мужем, а половина из них сообщили, что им стыдно в обществе. Пункты 10–11 описывают финансовые проблемы, с которыми они столкнулись. Только трое участников сообщили, что у них часто возникают финансовые проблемы, связанные с употреблением алкоголя. Что касается проблем физического насилия, очень немногие жены сообщали о различных формах насилия со стороны своего партнера-алкоголика. Лишь 3% жен сообщили, что их партнер-алкоголик часто применяет против них оружие и причиняет физический вред их детям.

Таблица 2

Проблемы, с которыми сталкиваются жены клиентов-алкоголиков

показывает средние баллы, диапазон и средний процент баллов по областям проблем, с которыми сталкиваются жены алкоголиков. Как показано на рисунке, средние показатели в процентах были самыми высокими в эмоциональной и социальной сферах, а самыми низкими — в финансовой.

Таблица 3

Средний балл, стандартное отклонение, диапазон и средний% балл по областям проблем, с которыми сталкиваются жены алкоголиков

дает оценку по каждому пункту шкалы для оценки стратегий выживания, используемых женами алкоголики.Предмет номер. 1–14 обозначают совладание с вовлечением, элементы 15–23 обозначают толерантное совладание, а элементы 24–30 обозначают преодоление ломки. Некоторые из часто используемых стилей совладания включали такие действия, как сидение вместе и разговоры о выпивке, которые, как сообщалось, часто использовались 93,4% жен. 93,4% из них также сообщили, что их партнеры часто расстраивают их употребление алкоголя. Еще 93% из них использовали уговоры своего партнера не пить как активный стиль совладания. Споры также считаются еще одной формой совладания с трудностями, которую часто используют 70% жен.Рейтинги толерантного совладания показали, что очень немногие жены алкоголиков часто использовали эту стратегию совладания. Лишь 3% из них часто отдавали деньги партнеру-алкоголику, только 13% из них часто считали проблему алкоголизма неотъемлемой частью жизни. Лишь 6% из них использовали толерантное совладание до некоторой степени, чтобы оправдать своего партнера. Третья часто используемая стратегия совладания — это преодоление абстиненции. Почти четверть опрошенных жен сообщили, что использовали избегание как стратегию совладания, в то время как еще 23% сообщили, что они пытались заниматься своими собственными делами в качестве своего механизма преодоления.

Таблица 4

Стратегии преодоления, используемые женами алкоголиков

ОБСУЖДЕНИЕ

Жены клиентов-алкоголиков часто подвергаются различным формам физических, психологических и эмоциональных проблем. Спектр проблем варьируется от легких эмоциональных оскорблений до физического насилия. Настоящее исследование выделило проблемы, с которыми сталкиваются жены алкоголиков, по пяти основным направлениям: эмоциональное насилие, насилие, связанное со здоровьем, социальное, финансовое и физическое насилие. В настоящем исследовании большое количество жен сообщали о тревоге и психических расстройствах из-за проблем с алкоголем у их мужей.В литературе часто упоминаются тревога, депрессия и плохая адаптация к женам алкоголиков. Некоторые другие авторы также сообщали об отрицательных эмоциях, таких как гнев, разочарование, отчаяние, нервозность, страх, вина, а иногда и враждебность среди жен клиентов-алкоголиков. Курувилла и Рао (2004) сообщили, что влияние алкоголизма на партнершу может быть настолько сильным, что она сама начинает вести себя как наркоманка. [4] Некоторые из авторов даже упоминали термины невротик, психологически неадаптированный и садистский в контексте жен клиентов-алкоголиков.[5] Эти негативные эмоциональные состояния дополнительно влияют на самооценку, самооценку, смысл жизни, качество жизни и общую удовлетворенность жизнью среди них.

Психологические проблемы, с которыми сталкиваются жены алкоголиков, часто приводят к возникновению множества физических проблем. Часто сообщается о игнорировании собственного физического здоровья и нарушениях сна. Эмпирическое исследование подтвердило высокую распространенность психосоматических расстройств среди жен клиентов-алкоголиков по сравнению с женами неалкоголиков.Существуют различия в среднем количестве перенесенных в прошлом и текущих заболеваниях. Двумя наиболее часто сообщаемыми психосоматическими проблемами были проблемы половой и сердечно-сосудистой системы. [6]

Пьянство в обществе стало гораздо более приемлемым в индийском сообществе, но проблема употребления алкоголя часто рассматривается как стигматическая. Таким образом, члены семей участников-алкоголиков часто чувствуют себя отчужденными и на них смотрят другие. В настоящем исследовании 50% жен сообщили, что им стыдно в обществе.Это приводит к заметному снижению социальной активности. Жены клиентов-алкоголиков также сообщают об общих социальных дисфункциях [5].

Насилие со стороны партнера-алкоголика чаще всего встречается в женах клиентов-алкоголиков. На начальных этапах это часто происходит, когда клиент находится под воздействием алкоголя, и постепенно становится условной реакцией. Немет и др. . исследовали триггеры, вызывающие острое насилие среди женщин, с помощью телефонных интервью.[7] Они обнаружили, что обвинения в неверности в контексте употребления алкоголя или наркотиков были наиболее частым спусковым крючком. Хотя в настоящем исследовании существенно небольшая часть жен сообщила о том, что они стали жертвами насилия; однако в литературе широко распространено насилие среди жен алкоголиков. Есть исследования, в которых сообщается о насилии в различных областях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и экономическом [8].

Проблема алкоголизма выглядит как единое целое; однако эта единственная проблема настолько колоссальна, что каким-то образом проникает в каждый аспект жен клиентов-алкоголиков, начиная с межличностных отношений и заканчивая социальными и дальнейшими внутриличностными сферами их жизни.Стресс становится неизбежной составляющей их повседневной жизни. В такой ситуации они вынуждены использовать некоторые сознательные или бессознательные усилия, чтобы свести к минимуму его влияние на них, а также на их детей, используя различные формы совладания. В литературе приводятся различные формы активных и пассивных действий со стороны жен алкоголиков, которые оказываются для них адаптивными. Часто сообщается об отрицании проблемы, попытках устранить проблему, дезорганизации, попытках реорганизации, несмотря на проблему, попытках избежать проблем, реорганизации части семьи и восстановлении и реорганизации всей семьи.[4] Курувилла и Рао рассматривали возможность совладания с женами алкоголиков в десяти различных поведенческих действиях: раздор, избегание, снисходительность, конкуренция, отказ от алкоголя, сексуальная абстиненция, боязливая абстиненция, принятие особых мер и распад брака. [4] В настоящем исследовании копинг рассматривался в трех основных формах: совладание с вовлечением, толерантное совладание и копинг с отменой.

Привязанный копинг — это форма совладания, при которой жена алкоголика активно взаимодействует с мужем-алкоголиком.Она склонна использовать различные напористые, контролирующие, эмоциональные и поддерживающие формы поведения, чтобы изменить алкоголь мужа. Она следит за каждым шагом своего супруга-алкоголика. Сама по себе вовлеченная борьба очень утомительна и истощает человека эмоционально; однако это совладание служит поддержанию чувства собственного достоинства и смысла в жизни, поскольку жены, совершающие такие действия, чувствуют, будто они что-то делают для благополучия партнера, семьи и себя. Терпимое совладание более или менее похоже на самопожертвование.Это все равно, что выставить себя напоказ или дать деньги, даже если вы знаете, что они будут потрачены на алкоголь. Адаптивный аспект в этом копинге состоит в том, что есть минимум аргументов. Преодоление абстиненции предполагает избегание пьющего и активное участие в других саморегулирующихся действиях. Также сообщается, что толерантное совладание и преодоление абстиненции связаны с плохими результатами употребления алкоголя, а также с плохими семейными исходами с высоким уровнем депрессии среди супругов, не употребляющих алкоголь. [4] В текущем исследовании этот конкретный результат может быть проверен в свете двух фактов: во-первых, переход от толерантного копинга к вовлеченному в процесс совладания может быть связан с переходом в социальной структуре от зависимого, покорного стереотипа женщины к независимой, автономной женщине, которая способна делать для себя рекламу семьи.Во-вторых, в текущем исследовании все участники исследования были женами клиентов-алкоголиков, которые сопровождали их для лечения, что само по себе отражает их участие в употреблении алкоголя.

Используемая стратегия преодоления также является функцией индивидуальной личности наряду с другими ситуативными детерминантами. Жены с зависимым профилем личности с большей вероятностью будут использовать стили преодоления толерантности и замкнутости, в то время как те, у кого высокая самооценка, напористость, стойкость и доминирование, будут более активно справляться с трудностями.Кроме того, есть сообщения о связи между демографическими переменными жен и используемыми стилями совладания. Другими ситуативными детерминантами выживания являются доступность социальной поддержки и финансовая независимость. Культура тоже влияет на стили преодоления. На западе преобладает преодоление абстиненции, поскольку женщины более автономны и имеют достаточно ресурсов сообщества, чтобы отвлекаться от партнера-алкоголика, в то время как в Индии это либо более заинтересованный, либо толерантный стиль совладания.Если посмотреть на традиционное индийское общество, где женщины считаются слабым полом, зависимым полом, то можно заметить, что здесь больше терпимости. Однако с изменением гендерных ролей и ростом феминизма вовлеченность в процесс совладания стала высокой. Более того, в индийском обществе развод в браке из-за проблемы с алкоголем по-прежнему считается более стигматичным, чем пребывание в конфликтных несогласованных отношениях. Последствия разлучения в браке для детей настолько переоцениваются, что женщины делают все возможное, чтобы изменить проблему алкоголя своего партнера ради сохранения брака.Часто в первые несколько лет проблем они начинают с толерантных стилей; однако надежда на улучшение ситуации ведет к более активному выживанию. Такие стили, когда они используются в течение многих лет без каких-либо положительных результатов, в конечном итоге вынуждают жен заниматься преодолением ломки.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ, ОГРАНИЧЕНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Алкоголизм, хотя и определяется как медицинская проблема, имеет широкий спектр психосоциальных проблем для членов семьи алкоголиков, особенно для их супругов.Проблемы, с которыми сталкиваются жены алкоголиков, варьируются от физических до эмоциональных и социальных. Распространенность насилия среди жен-алкоголиков — важная социальная проблема. Жены клиентов-алкоголиков могут использовать различные стратегии выживания, чтобы обуздать пагубные последствия употребления алкоголя их партнером. Хотя некоторые стратегии дают более положительные результаты, чем другие, все же существуют индивидуальные различия.

Результаты настоящего исследования согласуются с имеющейся литературой; тем не менее, результаты подчеркивают роль культуры и меняющихся гендерных последствий для их стиля совладания.Однако в исследовании не изучались субъективные страдания и боль, которые партнеры клиентов-алкоголиков переживают в своей жизни, поскольку проводилась чисто описательная и перекрестная оценка. В исследовании также не рассматривалась связь между демографическими переменными и используемыми стилями совладания.

Далее рекомендуется, чтобы такое расследование могло быть проведено качественным образом, чтобы субъективно понять и признать боль от того, что быть женой алкоголика. Кроме того, может быть использована продольная оценка стилей совладания, а также их результатов.Такие данные можно в дальнейшем использовать при разработке программ обучения и повышения устойчивости для жен клиентов-алкоголиков.

Финансовая поддержка и спонсорство

Нет.

Конфликт интересов

Конфликта интересов нет.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

2. Секий Т., Шимидзу С., Со Т. Алкоголь и насилие в семье: результаты клинического обследования алкоголиков. Jpn J Alcohol Stud зависит от наркотиков. 2005. 40: 95–104. [PubMed] [Google Scholar] 3. Каур Д., Аджинкья С.Психологическое влияние алкоголизма взрослых на супругов и детей. Med J Dr Patil Univ. 2014; 7: 124. [Google Scholar] 4. Орфорд Дж., Галрик С., Нлчоллс П., Оппенсимкер Э., Эгерт С., Хенсманн К. Самостоятельно сообщили о совладающем поведении жен алкоголиков и его связи с последствиями употребления алкоголя. J изучает алкоголь. 1976; 36: 1254–67. [PubMed] [Google Scholar] 6. Окадзаки Н., Фудзита С., Судзуки К., Нимми Ю., Мизутани Ю., Коно Х. Сравнительное исследование проблем со здоровьем между женами алкоголиков и контрольными женами. Jpn J Alcohol Stud зависит от наркотиков.1994; 29: 23–30. [PubMed] [Google Scholar] 7. Немет Дж. М., Бономи А. Е., Ли М. А., Людвин Дж. М.. Сексуальная неверность как повод для насилия со стороны интимного партнера. J Женское здоровье. 2012; 21: 942–9. [PubMed] [Google Scholar]

Жизнь с функциональным супругом-алкоголиком

Отношения сложны, многослойны, и от мужа или жены требуется много усилий, чтобы заставить их работать и сохранить структуру семьи здоровой и целостной. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, пьянство, проблемное употребление алкоголя и алкоголизм могут иметь разрушительные последствия для семьи и отношений, если им позволить продолжаться.В конечном счете, независимо от того, кто в вашей жизни сталкивается с проблемой алкоголя, их борьба с алкоголем может усугубиться, если им не будет своевременно вмешиваться.

Если вы наблюдаете тревожные признаки функционального алкоголизма и видите, что состояние ухудшается, возможно, пришло время обратиться за помощью.

Распознавание признаков работающего алкоголика

По данным Национального института здоровья, действующие алкоголики преимущественно среднего возраста, имеют постоянную работу и семейный анамнез алкоголизма.Это не жесткие правила, и есть много других отличительных признаков, которые можно использовать в качестве идентификаторов в повседневной жизни. Сюда могут входить:

Выпивка в течение дня

Это шаблон, который следует отслеживать, если он сохраняется постоянно. Выпить пива за обедом или отметить праздник в дневное время — это совсем не то, что обычно выпивать в течение дня. Обязательно серьезно относитесь к связанным симптомам, таким как ложь о питье или сокрытие своих действий. Противоположным предупреждающим симптомом может быть попытка частого легкого употребления алкоголя, чтобы нормализовать его.

Отказ или уклонение

Алкоголик вряд ли признает, что у него есть зависимость или связанные с ней проблемы. Они могут изо всех сил стараться скрыть свое поведение или избегать разговоров. Со временем это может научить тех, кто связан с потребителем алкоголя, не спрашивать, поскольку они не получат ответа. Они могут перевернуть сценарий и заставить вас чувствовать себя плохо, если вы спросите. Признание проблемы — это первый шаг к ее решению, а положительное признание со стороны функционального алкоголика, когда они это делают, — огромный первый шаг.

Имейте в виду, признание проблемы — это победа. Проблема без доведения до конца — это манипуляции и ложные надежды. Некоторые наркоманы считают, что проблема заключается в том, что семье нужно услышать, и этого достаточно, чтобы они на время отступили. Семьи могут застрять в режиме ожидания или в ожидании игры, ожидая того дня, когда они решат признанную проблему.

Отрицание, избегание, сокрытие и ложь идут в обе стороны в функциональных алкогольных отношениях между двумя людьми

Алкоголь как средство преодоления

Это [употребление алкоголя, чтобы справиться со стрессом] может происходить в одиночку или в группе, хотя обычно оно проявляется в первом случае у функциональных алкоголиков.Хотя умеренное употребление напитка для снятия стресса типично для многих взрослых, важно отметить, является ли это повторяющейся реакцией.

Алкоголь вызывает стресс

Алкоголь на самом деле может способствовать длительному стрессу, поскольку он часто препятствует правильному циклу сна и может усугубить такие проблемы, как депрессия или беспокойство. Таким образом, на него будут опираться циклически по мере увеличения стресса в жизни функционального алкоголика. Люди нередко употребляют алкоголь для самолечения основных проблем с психическим здоровьем, а алкоголь может усугубить эти симптомы.

Избегаете ли вы спорить со своим супругом по поводу его / ее злоупотребления алкоголем?

«Избежание терапевтической конфронтации в конечном итоге приводит к усилению конфронтации между теми, кто выбирает путь бездействия».

— Майк Ловерде

Миф о действующем алкоголизме

Бредовая часть о функциональном алкоголизме — это рабочий термин «функциональный». На самом деле не существует такой вещи, как функциональный алкоголик; есть только алкоголик, которому до сих пор удавалось избегать или скрывать основные последствия своего алкоголизма.«Функционального алкоголика» часто называют алкоголиком, который хорошо умеет «держать себя в руках», но не испытал «пока». Они еще не потеряли работу, у них еще не было DUI, у них еще не было проблем со здоровьем. Функциональный алкоголик — это почти всегда алкоголик или семья, которая сравнивает их с теми, кто находится в худшем положении, чем они. Они не соответствуют стереотипу.

Последствия функционального алкоголизма

Человек с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, может считаться функционирующим, потому что он избежал стереотипных ужасных последствий, таких как арест, безнадежная задолженность или невозможность удерживать работу; «пока».Это не означает, что употребление алкоголя не оказывает негативного воздействия на них и их семьи. Депрессия, проблемы со сном, беспокойство / панические атаки, гнев или агрессивное поведение — все это может подвергать риску психическое и физическое здоровье функционального алкоголика. Риск серьезных последствий часто вырисовывается очень близко, и следует беспокоиться: как долго эта растущая проблема может считаться «функционирующей»? Семьи обычно оценивают тяжесть расстройства, связанного с употреблением алкоголя, на основе употребления алкоголя.Алкоголик может скрыть алкоголь, и гораздо труднее скрыть свое поведение.

Жизнь с алкоголиком

Чего вы могли ожидать от жизни с функциональным алкоголиком? Сильная вероятность частых взлетов и падений, не только в их настроении, но также в их финансовом, эмоциональном и социальном состоянии. Функциональный алкоголик часто пытается контролировать определенные аспекты семейной жизни, чтобы с комфортом продолжать пить. Очень часто один или несколько членов семьи становятся помощниками функционирующего злоупотребляющего алкоголем, независимо от того, осознают они это или нет.

На ранних стадиях алкоголик может захотеть создать в доме атмосферу праздника или очень открытую среду, поддерживающую его привычку. Человек, употребляющий алкоголь сверх умеренных доз, может вступить в конфликт с любым, кто препятствует его алкогольным привычкам. Важно учитывать, что употребление алкоголя в конечном итоге может стать приоритетом, как это часто бывает при умеренном или тяжелом расстройстве, связанном с употреблением алкоголя. Такие задачи, как оплата счетов, уборка дома или поддержание отношений отошли на второй план.Понимание этих рисков может быть полезно, если вы думаете о том, чтобы войти в жизненную ситуацию или остаться в жизненной ситуации с алкоголиком.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и ваши отношения

Жизнь с алкоголиком может быть подавляющей, особенно для супруга или второй половинки. Когда дети находятся в доме, это может сказаться на их психическом здоровье и эмоциях. Алкоголизм часто воспринимается как проигрышная битва для тех, кто его получает, и имеет тенденцию разыгрываться очень медленно.Медленное снижение не только затрудняет наблюдение, но и позволяет пострадавшим найти больше оправданий для себя и потребителя алкоголя. Если бы ситуация из хорошего превратилась в неуправляемую одним махом, это было бы гораздо более очевидным, и действия, скорее всего, были бы приняты быстро. Люди с алкогольным расстройством часто оказываются перед двумя вариантами: обратиться за помощью или проследить хроническое прогрессирование до конца. Отношения с функционирующим алкоголиком могут быть только «действующими отношениями».Отношения с проблемами, связанными с алкоголем, не могут быть полностью решены до тех пор, пока алкоголик и те, кого он затронул, не обратятся за помощью.

Выпивка и выпивка чаще одного раза в неделю не должны считаться нормальной привычкой к употреблению алкоголя

Из-за того, насколько приемлемо употребление алкоголя в обществе и для развлечения, чрезмерное употребление алкоголя может быть трудно выявить. Вот почему сосредоточение внимания на поведении дает гораздо лучшее понимание, чем попытки следить за чрезмерным потреблением. Даже предупреждающие знаки о чрезмерном употреблении алкоголя или алкоголя могут быть пропущены или восприниматься как умеренные или терпимые.

«Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM V) содержит 11 вопросов, которые помогают определить тяжесть расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Результаты классификации бывают легкими, средними и тяжелыми. Американское общество наркологической медицины (ASAM) имеет 6 параметров, помогающих определить степень тяжести. Самостоятельная постановка диагноза любимому человеку может быть затруднена из-за предвзятости и эмоциональной привязанности. Хотя соответствующая оценка потребует от потребителя алкоголя ответов на вопросы, семья может прочитать их и увидеть все, что подходит.

Обращение к профессиональному интервенционисту или другим специалистам по наркозависимости может дать вам некоторое представление и обратную связь по этим вопросам. Когда вы прочитаете вопросы этих инструментов оценки, вы увидите, насколько они заинтересованы в определении поведения, а также последствий потребления. Если их поведение склоняется к проблеме, то, скорее всего, такое поведение влияет на качество жизни вас и вашей семьи.

Работа с соседом по комнате-алкоголиком

Чтобы защитить себя от алкоголика, рекомендуется, чтобы установление границ и привлечение их к ответственности за его или ее действия часто были полезны как для вас, так и для них.Хотя при этом трудно отделить интеллект от эмоций, альтернатива — позволить алкоголику увести вас с собой. Такой подход может помочь алкоголикам взять на себя ответственность за свое поведение и повысить их способность осознавать необходимость перемен. Алкогольная интервенция для соседа по комнате, который, как мы надеемся, включает в себя их семью, станет следующим шагом в помощи вашему другу в решении их проблем с алкоголем.

Противостояние алкоголику, не являющемуся членом семьи, может быть менее трудным, потому что в нем может быть меньше эмоций и привязанности.Реакция алкоголика на других людей также может быть менее реактивной. Это может быть результатом меньшего недовольства членами семьи, которых потребители алкоголя часто винят в своих проблемах. Член семьи с большей вероятностью будет эмоционально привязан и затронут, поэтому без профессионального присутствия он повернет разговор в неверном направлении.

Семьям может быть труднее установить границы и привлечь их к ответственности. Семьи часто больше опасаются конфронтации из-за вины, стыда и прошлого опыта.Если родители и члены семьи помогают вместе с соседями по комнате, это может предоставить алкоголику более широкий спектр знаний. Алкоголик с большей вероятностью увидит, что в результате злоупотребления алкоголем пострадают и не члены семьи.

Вмешательство в отношении употребления алкоголя для лиц, не являющихся членами семьи

В тех случаях, когда вы помогаете вмешаться за кого-то, не являющегося членом семьи, члены семьи алкоголика могут и должны участвовать в планировании вмешательства, лечения, последующего ухода и постоянной поддержки, например, в группах поддержки алкоголизма.Если семья вашего друга недоступна или не желает помочь или признать ситуацию с зависимостью, это не должно мешать вам устанавливать границы, требовать от них ответственности и защищать себя. Специалист по лечению семейной зависимости может помочь в этих ситуациях, предложив консультацию с участием семьи, друзей и соседей по комнате.

Обращение за помощью к кому-либо в равной степени равнозначно поиску помощи для себя. Подход к этому с профессионализмом и непредвзятостью может быть полезен для всех участников.

Вмешательства для не членов семьи? Свяжитесь с нами>

Каковы критерии DSM 5 для расстройства, связанного с употреблением алкоголя?

DSM V 11 Вопросы о расстройстве, связанном с употреблением алкоголя

Критерии расстройства, связанного с употреблением алкоголя, согласно DSM-5, состоят из следующих 11 вопросов. Наличие по крайней мере 2 из этих симптомов указывает на Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) . Наличие 2-3 симптомов указывает на Mild AUD . Наличие 4-5 симптомов указывает на Средний AUD .Наличие 6 и более симптомов указывает на Тяжелая форма австралийских долларов.

В прошлом году у вас было:
Вопрос 1:

Были времена, когда вы в конечном итоге выпивали больше,

или дольше, чем планировали?

Вопрос 2:

Не раз хотел сократить или бросить пить

или пытался, но не мог?

Вопрос 3:

Много времени пил? Или быть больным или

преодолеть другие последствия?

Вопрос 4:

Так сильно хотелось выпить, что вы не могли придумать ни о чем другом

?

Вопрос 5:

Вы обнаружили, что употребление алкоголя — или болезнь

от выпивки — часто мешает заботиться о
вашем доме или семье? Или из-за проблем с работой?
Или школьные проблемы?

Вопрос 6:

Продолжал пить, хотя

доставлял неприятности твоей семье или друзьям?

Вопрос 7:

Бросить или сократить занятия, которые были

важны или интересны для вас или доставляли
удовольствия, чтобы выпить?

Вопрос 8:

Более одного раза попадал в ситуации во время или

после употребления алкоголя, которые увеличивали ваши шансы на получение
травм (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов
, ходьба в опасной зоне или
небезопасный секс)?

Вопрос 9:

Продолжал пить, хотя из-за этого

вы испытывали депрессию или тревогу или добавляли к
еще одну проблему со здоровьем? Или после того, как у
отключилась память?

Вопрос 10:

Пришлось выпить гораздо больше, чем когда-то, чтобы

получить желаемый эффект? Или вы обнаружили, что ваше обычное количество напитков
оказало гораздо меньшее влияние на
, чем раньше?

Вопрос 10:

Установлено, что когда действие алкоголя прошло

, у вас были симптомы отмены,
такие как проблемы со сном, дрожь,
беспокойство, тошнота, потливость, учащенное сердцебиение,
или судороги? Или почувствовал то, чего там не было
?

Помощь другу, члену семьи или супругу в лечении алкогольной зависимости

Психические стрессоры и беспокойства, которые усугубляют проблемы злоупотребления психоактивными веществами

Возможно, ваш супруг не захочет признать, что у него есть проблема.Бывают случаи, когда они признают, что есть проблема, и не желают лечиться от своей зависимости. Первый и самый трудный шаг в долгосрочном процессе выздоровления — это признать, что у них есть проблема. Каждый раз, когда пользователь вещества переходит от стадии предварительного размышления к стадии созерцания — это победа. Проще говоря, предварительное созерцание не осознает наличие проблемы, а стадия созерцания — осведомленность о существовании проблемы.

Специалист по лечению наркозависимости может помочь семье определить, что они делают, что может удерживать алкоголика в состоянии, предшествующем созерцанию.Профессиональное вмешательство в наркозависимость может помочь потребителю алкоголя взять на себя ответственность за решение некоторых проблем, в которых он обвинял других. Чем больше алкоголик видит свою роль в проблеме, тем больше у него шансов сдаться лечению от алкогольной зависимости. Обвинение других позволяет алкоголику стать жертвой, и их цель — заставить всех остальных увидеть, что они сделали неправильно, а не самих себя. Это бредовое мышление со стороны алкоголиков может помешать им увидеть необходимость искать помощи для себя.Чем больше они думают, что все остальные — проблема, тем меньше проблем они имеют или должны решать. Люди с умеренными и тяжелыми расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, часто пытаются исправить, управлять и контролировать всех и вся. Если они могут просто заставить всех остальных и все остальное идти так, как им нужно, все будет хорошо.

Лечение функционального алкоголизма

Нужна ли реабилитация функциональным алкоголикам?

Лечение алкоголизма в стационаре

Может потребоваться лечение в стационаре, где квалифицированные специалисты могут стабилизировать состояние вашего супруга и вылечить его.Специалисты по семейному первоочередному вмешательству проводят предварительную оценку, чтобы помочь определить уровень ухода за алкоголиком. Этот процесс может помочь семье увидеть степень серьезности, в которой находится их любимый человек. Некоторые вопросы, которые мы задаем, могут показаться неуместными, и они призваны помочь определить, какая помощь может потребоваться вашему близкому.

Не менее важно то, что происходит после лечения. Последующий уход и профилактика рецидивов алкоголя могут помочь увеличить возможности для сохранения трезвости и воздержания.Это следует обсудить и спланировать с вашим специалистом по вмешательству.

Получение помощи для функционального алкоголика

Столкнувшись с проблемами жизни с функциональным супругом-алкоголиком, мы рекомендуем обратиться за профессиональным советом. Эмоционально связанный член семьи, скорее всего, будет подавлен и не сможет делать правильные суждения. Лучше всего позволить другим, кто не затронут и опытен, указывать вам путь.

Вмешательство семьи прежде всего признает, насколько сильна динамика семейной системы и насколько важную роль играют члены семьи в решении потребителя психоактивных веществ принять лечение от зависимости.Мы надеемся, что семья осознает необходимость обращения за профессиональным советом так же, как потребителю психоактивных веществ требуется профессиональное руководство. Мы призваны быть неотъемлемой частью решения вашего близкого вылечиться от функционального алкоголизма.

При любом из этих состояний важно поговорить с консультантом, специалистом по вмешательству или терапевтом о своих заботах и ​​постоянно придерживаться здоровых привычек, когда вы можете создать основу для своего здоровья.

Каким будет путь к избавлению от зависимости для вас и вашей семьи?

Мы уверены, что результаты того стоят, поэтому надеемся, что вы отправитесь в путь.

888-291-8514
Дополнительные ресурсы для супругов и семей алкоголиков

Прочтите наши ресурсы и узнайте больше по темам, которые затрагивают такие семьи, как ваша…

Руководство по жизни с алкоголиком

Последнее обновление 26 мая 2021 г., внесено

Жизнь с алкоголиком, имеющим австралийский доллар, также известное как алкоголизм, на какое-то время приучит вас к экстремальным настроениям.Вы безмерно любите и дорожите человеком. Однако вы не можете мириться с их беспокойным поведением. Вы сделали все, что только могли придумать, чтобы решить их проблемы с алкоголем, от выброса их коллекции напитков до угроз бросить их на взяточничество. Кажется, ничего не работает. Однако со временем вы понимаете, что их долг — добиваться помощи, и им будет трудно помочь без их участия.

«Конечно, хорошо, когда хорошо, и плохо, когда плохо…»

Так что же делать? Можете ли вы оставаться в отношениях, даже если вы чувствуете себя измотанным и разочарованным? Как вы можете помочь своим близким вернуться к жизни и перестать быть тенью своего прежнего «я»?

Первое, что вы можете сделать, если живете с алкоголиком, — это напомнить себе об этом; Ни одна из них не произошла ни по вашей, ни по их вине.Алкоголизм может быть результатом нескольких факторов, в том числе: генетический состав человека, окружающая среда и эмоциональное / психическое здоровье. Чтобы вылечиться от этого, часто требуется некоторый уровень медицинской помощи.

Значение расстройств, связанных с употреблением алкоголя

Алкоголизм — это не синоним употребления одной бутылки пива и наслаждения ею. Алкоголизм также известен как AUD, который представляет собой «длительное рецидивирующее заболевание мозга, определяемое навязчивым потреблением алкоголя, отсутствием самодисциплины при его потреблении и недружелюбным эмоциональным обрамлением, когда он его не употребляет.«Хотя алкоголь может быть безвредным при умеренном употреблении, люди с AUD иногда превышают рекомендуемый недельный лимит в 7 порций для женщин и 14 порций для мужчин.

Нормально функционирующие алкоголики иногда употребляют алкоголь прямо на глазах у своих коллег и членов семьи ». Но почти невозможно хранить это в секрете от людей, которые живут с ними в одном доме.

Людей, пострадавших от AUD?

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, только в США AUD затрагивает около 17 миллионов человек, живущих с алкоголиками.Обновленное исследование увеличивает число до 30 миллионов. С любыми данными очевидно, что большой процент сообщества борется с австралийским долларом и его сопутствующими эффектами.

Пациенты, страдающие

австралийских долларов, обычно сталкиваются с множеством проблем со здоровьем на протяжении всей своей жизни, которые могут варьироваться от проблем с пищеварением до некоторых проблем репродуктивной системы до гипертонии и даже инсульта. Злоупотребление алкоголем является третьей среди основных причин предотвратимых смертей в Соединенных Штатах. Ежегодно от причин, связанных с алкоголем, умирает в среднем 88 000 человек.Кроме того, в 2015 году около 37000 человек умерли из-за заболеваний печени, связанных с употреблением алкоголя.

Вождение в нетрезвом виде также смертельно опасно, как следствие чрезмерного употребления алкоголя. В 2015 году именно 10 265 смертей от вождения в нетрезвом виде. Это соответствует одной смерти на 51 минуту в этом году. 8

>>> ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Как мотивировать близкого человека получить помощь

Как узнать, является ли ваш партнер или любимый человек алкоголиком?

Люди, живущие с алкоголиками и AUD, часто испытывают постоянное желание каждый раз, когда они воздерживаются от алкоголя, что также является сложной задачей, пытаясь бросить курить после того, как они начали употреблять алкоголь.Со временем они накапливают страдания от алкоголя, а это означает, что им приходится пить больше, чтобы достичь того же опьянения.

Помимо вышеперечисленных знаков, больные AUD также участвуют в следующих действиях:

  • Пить в отсутствие других, чтобы скрыть свою зависимость
  • Испытывать время от времени потери сознания
  • Выпивать в определенный момент и становиться раздражительным, когда у них нет доступа к алкоголю
  • Храните алкоголь в ничего не подозревающих местах, например, в их в машине или в офисе
  • Употребление алкоголя с единственной целью напиться
  • Перенести отношения, работу или проблемы с законом
  • Пройдите описанное выше увлечение событиями, в которых они когда-то получали удовольствие 9

Хотя алкоголизм — это в основном связанные с генетическим составом человека, некоторые из этих факторов также могут привести к тому, что умеренно пьющие люди станут алкоголиками.В их число входят:

  • Регулярное употребление алкоголя
  • Употребление алкоголя в начале раннего возраста
  • Семейный анамнез, свидетельствующий о злоупотреблении алкоголем
  • Психические заболевания
  • Социальные факторы включают нахождение среди людей, которые чрезмерно пьют
  • Употребление алкоголя с лекарствами, которые могут увеличить свою активность 10

Может ли AUD нанести вред вашим отношениям?

В большинстве случаев ваш любимый человек или партнер могут быть милыми, понимающими людьми, когда они спокойны и трезвы; выпивка может превратить их в совершенно другого человека и другую личность.К сожалению, домашнее насилие в различных формах может сопровождать человека в состоянии опьянения.

Это означает, что люди, живущие с алкоголиками, партнерами алкоголиков и их детьми, подвергаются повышенному риску стать жертвами насильственных преступлений, таких как нанесение побоев и нападений, или стать их жертвами. Предположим, ваш партнер в состоянии алкогольного опьянения ни в чем не проявляет жестокости. В этом случае они могут быть опасны для ваших отношений разными способами, например, используют свое свободное время в пабах, часто уклоняются от работы или превышают лимит по кредитным картам.

Если вы справитесь с домашним насилием, нападками или другими оскорбительными обстоятельствами, присутствующими в отношениях, развивающийся стресс может стать невыносимым для супруга, не употребляющего алкоголь.

Последствия австралийских долларов для семьи и друзей

Кажется, людям, живущим с алкоголиком, друзьями и семьей, легче отрицать наличие у кого-то AUD и надеяться, что все вернется к прежнему состоянию. Тем не менее, такой подход только ухудшит ситуацию; скорее друзья и члены семьи должны знать об изменении привычек или поведения алкоголиков.Наблюдение за этим поможет справиться с ситуацией, и эти привычки включают:

живя с алкоголиком, вы должны знать, что алкоголики часто лгут, даже если они были честны до своего алкоголизма; их зависимость может повлиять на их поведение.

Алкоголики часто попадают в неприятности из-за своей зависимости. Такое поведение обычно проявляется в виде финансовых потрясений, отсутствия на работе, физической агрессии с людьми, домашнего насилия и даже преступной деятельности.Это недостаточное функционирование затем ложится дополнительным бременем на людей, живущих с алкоголиком или их партнером, чтобы восполнить слабину.

Живя с алкоголиком в качестве супруга или опекуна, легко винить себя за их состояние.

  • Стресс, тревога и страх

Алкоголики могут выйти из-под контроля и стать злыми, нечестными и непредсказуемыми, тем самым способствуя чрезвычайно высокому уровню напряженности в доме, что приводит к усилению стресса, беспокойства или даже страха. для людей, живущих с алкоголиком.

Влияние австралийских долларов на детей

Исследования показали, что примерно у 11 миллионов детей младше 18 лет один из родителей страдает AUD. Хотя было установлено, что дети, рожденные от алкоголиков или живущие с алкоголиками, развивают повышенный генетический риск заражения сами, большинство из них также вырастут, столкнувшись с некоторыми экстремальными психоэмоциональными последствиями своего детства, такими как проблемы доверия и установления тесных связей.

Дети Жизнь с алкоголиком может также столкнуться с некоторыми трудностями в какой-то момент своей жизни, например:

  • Отсутствие способности формировать тесные связи
  • Потребность в регулярных признаках принятия
  • Ненависть и крайняя самооценка
  • Ложь без оправдания или причины
  • Импульсивное и неустойчивое поведение без учета последствий

Забота о семье и себе

В конце концов, невозможно свалить вину за поведение любимого человека на себя или кого-либо, живущего с алкоголиком.Будьте добры к себе, это меньшее, что вы можете сделать. Отпустите всю ненависть, накопленную за годы разочарований и невыполненных обетов. Важная задача — обеспечить безопасность ваших близких от человека, страдающего австралийским долларом.

Как только это будет успешно выполнено, можно составить план, чтобы обратиться за поддержкой к консультанту и групповому терапевту (например, Ал-Анон). Было бы полезно, если бы у вас была безопасная среда для восстановления сил.

Если рядом находятся несовершеннолетние, убедитесь, что рядом с ними есть кто-то мудрый, которому можно доверять, терапевт или близкий друг.Поскольку один из их родителей не может удовлетворить их эмоциональные потребности, важно, чтобы человек, который хочет их выслушать, мог сделать это без предубеждений. Также желательно выделить время для развлечений и приятных занятий. семье не нужно прерывать свою повседневную деятельность из-за неспособности члена участвовать.

Установка границ и включение

У вас могут быть трудности с принятием решения, когда вы пытаетесь решить, оставаться ли в отношениях, потому что вы влюблены в своего партнера, или решаете, что с вас достаточно токсичных циклов.Часто люди, живущие с алкоголиками, например друзья и члены семьи, слишком близко знакомы с нашей ситуацией, чтобы дать лучший логический совет. Их инстинкты легко совпадают с желанием защитить, но вы должны понимать, что вы лучший человек для принятия решения, потому что это влияет на вашу жизнь. Сторонний наблюдатель, обычно в виде консультанта, может объективно направить вас через ваш мыслительный процесс и чувства. Вам также следует выполнить следующие шаги, чтобы помочь;

  • Доступ в опасную ситуацию
    Если вы живете с алкоголиком в качестве партнера в одном доме, лучше всего обеспечить безопасность окружающей среды для всех участников.Нельзя мириться с насилием в любой форме, и его следует избегать любой ценой. Если любимый человек становится оскорбительным в нетрезвом виде, один из вас должен покинуть окружающую среду. Было бы трудно расстаться, но часто лучше оставить, пока они не решат лечиться.
  • Не будь фактором
    Попытка заставить вашего партнера пребывать в ложном состоянии счастья с помощью алкоголя, как правило, приводит к обратным результатам. Вам нужен трезвый и счастливый партнер, а не пьяный и спокойный партнер. Любовь не похожа на поощрение, и покупка алкоголя для них — не знак любви, а скорее стимулирующее поведение.Постарайтесь заметить разницу.
  • Определите границы
    Не позволяйте партнеру, страдающему зависимостью, обвинять вас. Они несут ответственность за свои действия. Узнайте, как предотвратить такое отношение до возникновения. Опять же, вам может потребоваться покинуть свой дом, чтобы предотвратить ссоры, или у вас может быть любимый человек на быстром наборе, чтобы ваш партнер отправился в безопасное место, чтобы «отоспаться». Узнайте, что помогает, и будьте настойчивы в этом.

Приближаясь к конфронтации

Как только время подходит, чтобы поговорить с любимым человеком о его выпивке, время становится ключевым моментом.Выберите период, когда они будут казаться спокойными и трезвыми, также постарайтесь любой ценой избегать угроз. Размешайте обсуждение, чтобы сосредоточиться на своих эмоциях и заявить о своих сомнениях. Излагайте их в голосе сочувствия и без всяких суждений.

Некоторые люди с AUD могут попытаться отвлечь разговор от своего недуга. Они также могут попытаться оправдать свои действия или даже начать подчеркивать ваши недостатки, чтобы их пьянство меркнуло по сравнению с ними. Будьте готовы к этому шагу и сохраняйте спокойствие.Акт отрицания всегда предшествует принятию решения о лечении, а затем выздоровлении.

Планирование вмешательства

Осада любимого человека вмешательством может показаться чрезмерным, особенно если вы живете с алкоголем, но это может быть именно то действие, которое подтолкнет их к поиску необходимой им помощи. звучит жестко, это также может быть «силой» выбрать, наконец, помощь. Планируя вмешательство, часто лучше всего позаботиться о том, чтобы багаж был уложен и имелся в виду реабилитационный центр.Это снизит вероятность того, что они передумают после того, как согласились обратиться за помощью.

Во время ходатайства позвольте вашим словам быть краткими и избегайте проповедей. Будьте готовы ответить на вопросы, которые могут развеять опасения вашего партнера относительно процесса выздоровления. Если ваш партнер категорически отказывается от лечения, оставьте его в покое. Любой ценой избегайте принуждения к лечению, поскольку они работают, когда человек хочет или по собственной инициативе. Со временем можно будет сделать еще одну попытку.

Обработка

австралийских долларов

Решение

Как только ваш партнер попадет в лечебное учреждение, он будет госпитализирован, осмотрен медицинским персоналом, а затем начнется детоксикация. В определенных ситуациях пациент уходит после детоксикации и продолжает лечение в амбулаторных условиях, в то время как некоторые предпочитают оставаться для стационарного лечения. Выбор осуществляется исходя из потребностей пациента.

Стационарное лечение в размере

австралийских долларов

Стационарное лечение обычно длится четыре недели, оно проводится в безалкогольных условиях.Для людей, которым предыдущие варианты амбулаторного лечения не помогли, эта форма реабилитации, как правило, более надежна. Этот метод лечения устраняет потенциальные причины, которые могут привести к потребности человека в алкоголе. Следует отметить, что примерно 95% пациентов с AUD испытывают легкие или умеренные симптомы отмены. В результате медикаментозная терапия может быть разумной альтернативой для уменьшения болезненных симптомов отмены. Во время лечения врач и пациент обсудят это.

Выбор амбулаторного лечения

Амбулаторные услуги предоставят вашему супругу или семье аналогичный подход к лечению и консультированию.Ключевое различие между стационарным и амбулаторным лечением состоит в том, что амбулаторное лечение менее регламентировано и осуществляется менее регулярно. Участники этой формы лечения имеют возможность продолжать выполнять свои жизненные обязанности, например, работать и заботиться о своих детях. Амбулаторное консультирование также включает участие в группах поддержки или критерии терапии по месту жительства, такие как посещение встречи из 12 курсов.
При выборе метода лечения, наиболее подходящего для вашей семьи или друга, лучше всего обратиться за советом к лицензированному терапевту.Они помогут вашему близкому проверить достоинства и недостатки каждого варианта лечения.

Уход после лечения

У пациентов, находящихся в стационарных и амбулаторных условиях детоксикации, есть законные вопросы о том, как оставаться трезвыми и безопасными после лечения. Рекомендуется получать постоянную помощь из различных источников, включая религиозные организации, группы поддержки и последующее наблюдение в лечебных центрах. Рецидив — это то, чего может ожидать и к чему готовиться любой, живущий с алкоголиком; частота рецидивов алкоголя колеблется от сорока до шестидесяти процентов.Когда это происходит, важно помнить, что ваш супруг или член семьи не потерпели неудачу. Продолжайте вести трезвый образ жизни, используя навыки, полученные в ходе терапии.

Чего следует ожидать семье или другу

Вы не влияете на действия вашего супруга или супруга. Это наиболее важное соображение, о котором следует всегда помнить. Вы должны поддержать их, если они решат, что уход необходим и подходит для их длительного выздоровления. Когда они пройдут курс лечения, вы можете попытаться удержать их в правильном направлении и отказаться от алкоголя, чтобы избежать рецидива.Примите это и не воспринимайте это как ошибку с вашей стороны; вместо этого постарайтесь изменить акцент в отношениях на создание здоровых барьеров для вас и вашего любимого человека. Живите настоящим моментом и будьте лучшим представителем себя, насколько это возможно, и тогда они будут вдохновлены следовать вашим шагам, если увидят, что вы это делаете.

На что следует обратить внимание, живя с выздоравливающим алкоголиком

После выздоровления, если вы живете с выздоравливающим алкоголиком, вы должны знать, что ему нужна поддержка семьи и друзей.Предлагаемая поддержка и помощь могут быть для них безоговорочной поддержкой. Они могут включать в себя воздержание от употребления алкоголя как средство избежать рецидива алкоголизма.

Также важно попросить любимого человека о какой-либо конкретной помощи, которая может потребоваться от вас.

Вам также может потребоваться дополнительная поддержка во время праздничных мероприятий, когда гостям подают алкоголь. Это может помочь снизить вероятность рецидива.

Несмотря на всю вашу поддержку, вы все равно должны быть готовы, если у вашего близкого случится рецидив. Было бы лучше понять, что восстановление — это путешествие, а не спринт. Ваш любимый человек не обязательно выздоровеет с первой попытки.

На вынос

Живя с алкоголиком, нужно понимать, что они не являются причиной зависимости больного; следовательно, они не могут исправить это самостоятельно.

Хотя их близким потребуется помощь из-за их зависимости, важно, чтобы члены семьи также осознавали, что им также нужна система поддержки.Они также должны оставаться в безопасности и быть здоровыми, поскольку жизнь с алкоголиком может сказаться на себе.

Источники:
1 AUD. Доступ с веб-сайта NIAAA.
2 Уровни питья . Доступ с веб-сайта NIAAA
3 Seelye KQ. «Число американцев с наркозависимостью, получающих лечение, — говорит главный хирург». New York Times
4 Лечение алкогольных расстройств: поиск и получение помощи .Доступ с веб-сайта NIAAA
5 Willingham, A.J. «Исследование обнаруживает, что каждый восьмой американец борется со злоупотреблением алкоголем». CNN,
6 Пьетранджело и др. «Влияние алкоголя на ваше тело». Healthline,
7 Факты и статистика об алкоголе. Доступ с веб-сайта NIAAA
8 Вождение с ограниченными физическими возможностями: получите правильные цифры. CDC , Центры по контролю и профилактике заболеваний
9 Симптомы злоупотребления психоактивными веществами и зависимости. Доступ из WebMD.
10 AUD. Mayoclinic.org.
11 Алкоголь, наркотики и преступность. Получено из NCADD
12 Дети алкоголиков: важные факты. Доступ из NACA
13 Weintraub, Pamela. «Токсичное пиво». Психология сегодня
14 Бентон, Сара. «Проблемы общения с любимым алкоголиком». Психология сегодня
15 Бентон, Сара. «Способы познакомиться с высокофункциональным алкоголиком в вашей жизни.«Психология сегодня»
16 «Обвинение других в их проблемах». Друг алкоголика
17 Александр, Роза. «9 советов по борьбе с алкоголиком». LifeScript,
18 Гиффорд, Стивен. «Различия между программами амбулаторного и стационарного лечения». PsychCentral,
19 «Лечение алкоголизма». VeryWell
20 Наркотики, мозг и поведение: наука о зависимости. Национальный институт злоупотребления наркотиками

Бен Лессер — один из самых востребованных экспертов в области здоровья, фитнеса и медицины.Его статьи впечатляют уникальной исследовательской работой, а также проверенными навыками. Для нас большая честь, что Бен пишет исключительно для Dualdiagnosis.org.

Жизнь после реабилитации: муж алкоголик | Семья

Когда я въезжала в стремительное движение Монастыря, чтобы забрать своего мужа после того, как он завершил 28-дневную программу выздоровления от зависимости, я была в приподнятом настроении. Мы обнимались, плакали и делали все, что делают друзья, любовники и кинозвезды, когда воссоединяются.

«Это начало чего-то нового, прекрасного и незапятнанного», — подумали мы. Будущее, в котором все основные складки и складки исчезнут, и мы сможем продолжить работу на твердой, ровной поверхности.

Прошло три месяца, а муж все еще трезв. Это похоже на чудо, и я невероятно горжусь всем, чего он добился. Однако все было далеко не так гладко. Поразмыслив, последние несколько недель были самыми тяжелыми в наших отношениях.

Алкоголь был в центре всех наших аргументов.Беспокойные ночи, когда мы лежали бок о бок, но вдали друг от друга, были прерваны чувством, что что-то разъедает суть того, какими должны быть стабильные отношения: доверительные, предсказуемые до определенного момента и, что самое главное, подкрепленные любовью.

Обман был самым болезненным, с чем приходилось иметь дело: мне казалось, что выпивка была любовницей моего мужа, удерживая его от меня в те моменты, когда я хотела его больше всего. Если он не пил, то чертовски думал о том, когда же он будет пить.Я стал вести себя как сумасшедшая, презираемая жена. Я спрятал весь алкоголь в доме. Я слил вино в канализацию. Я отмечал бутылки со спиртным, когда ложился спать, и проверял их утром, чтобы увидеть, не опустились ли они — все напрасно, потому что алкоголик всегда сможет найти выпивку.

Мой муж тоже делал безумные вещи. Я подумал, что это Иисус, когда однажды вечером налил себе водку, и из полной бутылки вышла чистая вода. Он постепенно заменил алкоголь в надежде, что я этого не заметлю.Конечно, когда я обнаружил, что произошло, и столкнулся с ним, было трудно сказать, кому было грустнее.

Каждая капля негодования, которая жила во мне, и весь гнев, который горел в глубине моего желудка, были результатом зависимости моего мужа.

По крайней мере, я так думал. Теперь мой муж трезв, и я вынуждена признать тот факт, что наши отношения были несовершенными до того, как зависимость оказалась в центре нашего внимания. Я решил не обращать внимания на другие вопросы.

Через пару часов после того, как мой муж вернулся из монастыря, я уже лежала в постели с жестоко рассчитанным приступом пищевого отравления.Больше не защищенный прочными стенами больницы — там, где звук поспешно закрывающейся двери казался бы грубым, — ему пришлось управлять домом. Судя по выражению его лица, когда он протянул мне чашу с заболеванием, мой муж был в состоянии шока. Все, что я мог сказать, было: «Мне очень жаль».

Я говорю так, будто он возвращался после года войны, что не совсем так. Тем не менее, его внезапное возвращение в наш дом — вместе с требовательными детьми, обедами, которые не обслуживаются, и внезапным осознанием того, что единственная терапия, которую он получит, — это то, что я регулярно спрашиваю: «Ты в порядке?» — было напоминанием о том, что семейная жизнь непредсказуема и требует максимальной физической и психической устойчивости.

В течение дня дом превратился в помойную яму микробов, грязной посуды, трех скучных детей и всеобщего беспорядка. Я думаю, что мой муж — если бы его медицинская страховка покрывала это — воспользовался бы шансом еще на месяц внутри. Возвращение домой было настолько далеким от идеи, которую мы оба наивно представляли: дети собрались к 8 часам вечера, обед за столом и возможность обсудить все, что произошло в наше время в разлуке.

Я был подготовлен к большинству важных событий в моей жизни.Когда я впервые забеременела, мне дали советы добрые люди, опытные родители и медицинские работники. Мне вручили мануалы: одни полезные, другие сразу выкинули. Независимо от того, предпочел ли я воздержаться от этого, практический совет был там.

Если бы мне вручили книгу о том, как справляться в период после реабилитации, я бы, вероятно, отложил ее на другой день. Я ужасно следую инструкциям, но есть руководства, к которым можно обратиться, когда что-то пойдет не так.Они предлагают практические советы, немного похожие на те надоедливые листовки, которые присылает мне банк, в которых рассказывается, как избежать ненужных сборов за овердрафт. Скучный? да. Разумный? Безусловно.

По какой-то причине нам никто не сказал, что жизнь после реабилитации будет такой сложной — а если бы и случилось, мы не слушали. Мы были слишком заняты мечтами о нашем идеальном браке, о алкоголизме, плотно запертом в рамке с надписью «НЕ ОТКРЫВАТЬ», а на его месте — о гармоничной семье, победившей пагубные привычки.

Я никогда особо не вникала в то, что пережил мой муж во время его программы выздоровления — ему достаточно сложно говорить о мирских вещах, не говоря уже о тех, которые меняют жизнь.Если он идет на вечеринку, и я спрашиваю, как это было, он обычно отвечает: «Я не танцевал, я разговаривал с лысым парнем с большим носом, но не могу вспомнить его имя, а потом я не мог найти свою пальто, поэтому я оставил его там «.

Но с этим все по-другому. Я не хочу любопытствовать. Все, что мне нужно знать, всплывет в конце концов. Все остальное кажется неуместным.

Через неделю после того, как мой муж вышел в реальный мир, он водил детей в школу, ходил на работу и посещал собрания АА.Я тоже нашла группу поддержки, и, похоже, все вернулось на круги своя.

Потом мой муж перестал ходить на такое количество встреч и снова начал уходить. Меня это сильно ударило. Я просыпался посреди ночи. Я думал очень странные мысли и ненавидел его за то, что он медленно отступал от программы восстановления, которая, казалось, так хорошо ему послужила. Я обиделся на него утром. Я не мог проглотить свое разочарование и заменить его безусловной добротой. Даже простые вопросы, такие как «Хочешь чашку чая?» были пронизаны подлостью, которую я не мог подавить.

Вскоре мы вернулись к скандалам типа «Кто боится Вирджинии Вульф?», Которые были у нас, когда мой муж пил. Теперь алкоголь ушел, но проблемы, которые, как мы думали, исчезли, по-прежнему присутствовали.

Наши ссоры произошли поздно ночью, вдали от детей. Мы не обсуждали происходящее с нашими друзьями или семьей. И в этом была проблема. Все это происходило тайно, вне поля зрения тех, кто так меня поддерживал. Мы чувствовали себя в долгу перед ними. Лечение было волшебной пулей, но оно не попало в цель, и мы изо всех сил старались сохранить вид, что все в порядке.

А кто оказывал давление? Мы были. Мой муж всегда был суров к себе, и алкоголь успокаивал его чрезмерно активный, неудовлетворительный ум. Я всегда придерживался идеализированного представления об идеальном браке и постоянно сравнивал наши отношения с, казалось бы, более эффективными союзами.

Вместе мы были как тяжелейший груз плохо упакованного багажа. Мой муж нашел время, чтобы разобрать свою секцию, но я была слишком занята штабелированием посудомоечной машины и разбивкой детских ссор, чтобы даже взглянуть на мою.Иногда я шучу, что мне следовало пойти в Приорат для моей собственной лечебной программы, просто помеченной как «Разбираюсь с дерьмом».

Осознав, что мечты — это не то, чем они должны быть, нам пришлось строить планы.

Трудно думать о будущем, когда вам говорят заниматься каждый день за раз. И хотя я положительно отношусь ко многим вещам, которые раскрыли нам последние несколько месяцев, я все еще переживаю за прошлое. Мой муж не пьет, но иногда трудно понять, насколько изменилось поведение, связанное с алкоголем.Это звучит как неудача с его стороны, но это не так. Я тоже должен нести ответственность за свои действия и убрать шоры, чтобы увидеть жизнь такой, какая она есть. Хотя есть проблемы, нам есть за что быть благодарными.

Дети для одного: они были здоровым и необходимым развлечением. Они также были замечательно оптимистичны во всем этом деле. Когда его спросили, куда уехал его отец на месяц, мой семилетний сын сказал: «Он отдыхает где-то, похожее на замок.Это отель, но у них есть медсестра, и мой папа может выходить за сладостями только раз в неделю ».

И Монастырь. Внутри он может выглядеть как заброшенный спа-салон 1980-х годов, но в течение нескольких недель у моего мужа было святилище. который, чтобы противостоять его демонам, все оплачивается его трудовой медицинской страховкой. Не у всех есть такая привилегия. Когда реабилитационный центр открыл свои двери для моего мужа, я глубоко вздохнула с облегчением. Эта глава моей жизни была закончена. Что я не сделала » «Я готовлюсь к следующему.Наш брак всегда будет незавершенным, требующим внимания и поддержки. Реабилитация была началом, но наша семья на горьком опыте понимает, что это, конечно, не лекарство.

Брак в выздоровлении: новая колонка писателя начинается на следующей неделе

Что делать, когда алкоголь влияет на отношения


Самая трудная фаза алкоголизма — это когда пьющий не воспринимает это как проблему. Это может быть болезненно для партнера, так как он осознает трудности, но не может понять, кто выпьет, который может постоянно блокировать любые попытки получить помощь.

Алкогольный стереотип — это человек, который тайком начинает пить утром и продолжает пить весь день, но это скорее континуум зависимости. Люди с проблемой могут взглянуть на стереотип и подумать: «Это не я — я держусь за работу, я не бью своего партнера». Но пренебрежение, постепенное снижение внимания по мере того, как алкоголь становится самым значимым взаимоотношением, остается незамеченным. Невыполненные обещания, ненадежность, неоплаченные счета, ссоры, исчезновение близости, нарастающее одиночество и несчастье партнера — все это рассматривается как не имеющее отношения к алкоголю.

Как правило, партнеры обращаются за помощью раньше, чем это сделают пьющие. Алкоголики говорят, что они должны достичь дна, когда они больше не могут этого выносить — или себя -. То, что это за точка, меняется. Что трудно для партнера, так это то, что он не может контролировать, когда наступает этот момент.

Как заставить вашего партнера обратиться за помощью? Постарайтесь говорить об этом, когда вы оба спокоены, а не в моменты сильного напряжения. Вместо того, чтобы говорить: «Ты ужасен, когда ты пьян» и делать это личным, скажи об их поведении: «Когда ты пьешь, твое поведение такое же» и объясните последствия этого.

Для разных пьющих работают разные подходы. Для одних это должно быть воздержание, для других контроль потребления алкоголя плюс консультирование, чтобы понять причины употребления алкоголя. Хорошая первая точка захода — ваш терапевт.

Никола Барден

Никола Барден является членом Британской ассоциации консультирования и психотерапии.

Полезные ссылки: drinkaware.co.uk; поместите консультационную службу по алкоголю и свой почтовый индекс в поисковую систему; nhs.Великобритания / livewell / алкоголь / страницы /coholhome.aspx ; aa.org ; al-anon.alateen.org

Мой муж алкоголик? Полное руководство

Если дело дошло до того, что вы даже задаете себе этот вопрос, вы не одиноки. Может быть трудно противостоять возможности того, что кто-то, кого вы любите, может быть алкоголиком, и еще сложнее понять, что с этим делать. Мы здесь, чтобы помочь.

Как любая пагубная привычка, алкоголизм не является признаком недостатков характера.Это болезнь. Хорошие, порядочные, добрые люди каждый день становятся наркоманами. Это не происходит в одночасье — алкоголизм является результатом множества мелких решений, которые накапливаются с течением времени. На один глоток больше, чем обычно. Переход от пива к спиртному. Это происходит так медленно, что вы даже не замечаете.

Не каждый, кто пьет регулярно или в избытке, обязательно является алкоголиком, точно так же, как тот, кто часто принимает ибупрофен, не обязательно зависим от обезболивающих. Алкоголизм — это зависимость, и есть признаки, которые помогут вам отличить его от случайного употребления алкоголя.Нет ничего плохого в том, чтобы выпить после работы или чрезмерно развлечься на случайной вечеринке, но если вы задаетесь вопросом, не алкоголик ли ваш муж, скорее всего, вы дошли до того момента, когда все стало тревожно.

Так где же граница, как узнать, когда он ее пересек, и что с этим делать?


Какого результата я действительно хочу?


Прочитав эту статью, вы должны лучше понять, алкоголик он или нет, и если да, то что вы можете сделать, чтобы ему помочь.

Однако, прежде чем искать ответ на вопрос: «Является ли мой муж алкоголиком?» есть еще один вопрос: какого результата я действительно хочу?

Это важный вопрос, который стоит задать себе. Не каждый брак достаточно прочен, чтобы пережить процесс вмешательства и выздоровления, не говоря уже о рецидивах или нарушенных обещаниях. Если вы уже слишком остроумны и ставите ему ультиматум, действительно ли вы готовы уйти? Сможете ли вы посмотреть людям в глаза и признать, что ваш муж алкоголик? Готовы ли вы справиться со слухами, которые будут распространяться вокруг ваших отношений или друзей, которых вы можете потерять в результате? Будет раскаяться или защищаться? Если вы без его ведома изучали варианты реабилитации, будет ли он обижаться на вас за то, что вы «зашли за его спину»?

Возможно, вам уже кажется, что он не тот мужчина, на котором вы вышли замуж.Вы можете сомневаться в его способности оставаться трезвым и в том, достаточно ли он предан той жизни, которую вы вместе построили, чтобы бросить пить. И даже если ему удастся это сделать, сможете ли вы поверить, что он не крадется, чтобы выпить?

Очевидно, вы не можете знать будущее. Скорее всего, вы посмотрите на все, что у вас есть, и решите, что да, вы любите его и верите в него достаточно, чтобы дать ему шанс протрезветь. Что вы обязались видеть друг друга по болезни и здоровью, и что это часть сделки.Если да, то отлично. Вы будете нуждаться друг в друге. Но если нет, а ваш брак уже висит на волоске, подумайте, есть ли у вас все необходимое, чтобы преодолеть его.

А еще есть дети. В зависимости от возраста ваших детей и отношений с мужем вы должны учитывать их чувства. Если он выздоравливает, им нужно будет знать, почему он уезжает ненадолго или почему ходит на «занятия». Вам нужно решить, сколько правды они смогут понять и что он упустит, пока выздоравливает.Если вы поставите ультиматум и должны его выполнить, готовы ли вы объяснить, что произошло?


Граница между случайным употреблением алкоголя и алкоголизмом


Классические признаки алкоголизма делятся на две взаимосвязанные области: самоконтроль и беспорядочное поведение.

Алкоголики часто не контролируют свое употребление алкоголя. Как только они начнутся, им может быть очень трудно или почти невозможно остановиться. Это отсутствие самоконтроля обычно заметно.Допустим, вы были на вечеринке, и большинство людей выпили только одну или две рюмки. Алкоголик почти наверняка съел бы больше, чем кто-либо другой, и выпил бы быстрее. Если его спросят, хочет ли он еще одного, он почти всегда ответит «да». Он редко, если вообще когда-либо, оставляет стакан пива или выпивки чем-нибудь, кроме пустого.

Многие алкоголики в значительной степени контролируют свою жизнь в других отношениях или контролируют жизни других. Например, лица, оказывающие первую помощь, подвергаются высокому риску алкоголизма. Одна из причин — избежать травм и стресса на работе.Но другая причина в том, что выпивка — это способ на время уйти от ответственности. Руководители, артисты, продавцы и представители других профессий, подверженных высокому стрессу, могут привести к алкоголизму. Если он очень хорошо контролирует ситуацию в трезвом состоянии, но теряет контроль в пьяном виде, он может быть алкоголиком.

Поведенческие изменения, вероятно, являются наиболее частыми показателями алкоголизма, хотя некоторые из них отражают сопутствующие психические расстройства, такие как депрессия или посттравматический стресс (ПТСР). Алкоголик может быть поглощен алкоголем даже в ущерб другим занятиям, которые ему нравятся.Он может потерять интерес к семье или друзьям, физическим упражнениям или даже к сексу. Он может даже начать прятать алкоголь дома или в гараже, особенно если он знает или подозревает, что за его поведением наблюдают.

Не все алкоголики становятся агрессивными, но агрессивное поведение или резкие перепады настроения могут указывать на алкоголизм, особенно когда они сталкиваются с проблемой употребления алкоголя. Алкоголики редко видят себя такими, как другие, и могут занять оборонительную позицию, если кто-то скажет что-то вроде: «Эй, Стив, может быть, с тебя хватит.”

Поведенческие изменения будут заметны, даже когда он не пьет. Он может казаться более раздражительным, чем обычно, или развивать странные привычки или модели речи, из-за которых он может казаться не совсем собой. Он может ворочаться больше, когда ложится спать, или испытывать эректильную дисфункцию без видимой причины. Алкоголики часто скрытны или скрытны в отношении того, куда они идут и почему, и могут даже испытывать негодование по отношению к любому, кто, по их мнению, любопытствует. Отрицание — мощная сила.

Распространенный образец поведения алкоголиков, которые каким-то образом столкнулись с проблемой употребления алкоголя, — это заключать сделки, обещания и заверения, которые вскоре нарушаются.Они хотят сделать вас счастливыми, признавая, что их пьянство стало проблемой или причинило вам страдания, поэтому они говорят что-то вроде: «Ты прав. Я буду пить не больше одного раза в неделю и, может быть, два по выходным, или если мы выйдем куда-нибудь ».


Высокоэффективные алкоголики


Не у каждого человека, злоупотребляющего алкоголем, появляются классические предупреждающие знаки. Иногда друг или член семьи, о которых вы даже не подозреваете, на самом деле тайно борются с этим. Кажется, что они все под контролем и счастливы, со здоровыми отношениями и, казалось бы, нормальной семейной динамикой.Они успешны, в хорошей форме, остроумны, сообразительны и образованы. Но под этой оболочкой контроля и уверенности они борются с зависимостью. Иногда это проблема психического здоровья или что-то подобное, но иногда это алкоголь или наркотики. По оценкам, каждый пятый алкоголик попадает в эту категорию «высокофункциональных».

Высокофункциональный алкоголик часто осознает, что у него есть проблема, но предпринимает шаги, чтобы убедить себя (и других) в том, что все в его руках. Например, он может сказать, что пьет только по выходным или с друзьями.Он может забыть о годовщине или встрече, но списать это на занятость или стресс. Скорее всего, он попросил друга или члена семьи прикрыть его, например: «Если моя жена спросит, скажи ей, что у меня было только два пива. Она волнуется из-за таких вещей. В этом примере он осознает, что выпил слишком много, но не признает этого, вместо этого обвиняя свою жену в том, что она слишком чувствительна или обидчива. Высокофункциональные алкоголики часто перекладывают ответственность или обвиняют других на других, чтобы защитить свое собственное отрицание.


Ваш муж алкоголик? Пройдите нашу викторину.

Мичиганский скрининговый тест на алкоголь (MAST) существует уже более 40 лет, но алкоголизм существует гораздо дольше. Это по-прежнему очень хорошая и конкретная оценка, которая поможет вам решить, есть ли у вашего мужа проблемы с алкоголем в соответствии с общепринятыми клиническими определениями этого слова.

0 из 20 завершенных вопросов

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Информация

Вы уже проходили викторину раньше.Следовательно, вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы начать викторину.

Вы должны пройти следующую викторину, чтобы начать эту викторину:

Истекло время

Вы набрали 0 из 0 баллов, (0)

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Я виноват?


Одним словом, нет.Многие факторы способствуют злоупотреблению психоактивными веществами, включая проблемы в отношениях, но, в конечном итоге, именно наркоман несет ответственность за его зависимость. Давайте определим «активатор».

Проще говоря, средство поддержки позволяет алкоголику оставаться алкоголиком. Это не значит, что вы должны аккуратно запасать спиртные напитки или приносить ему пиво за пивом. Это не означает, что вы несете ответственность за то, что происходит или почему, но это означает, что ваши действия (или бездействие) не помогают ситуации.

Вы игнорируете это или отдаете «пас», когда он выходит из-под контроля? Вы лжете ему или принимаете его ложь о пьянстве? Вы молчите или избегаете конфронтации из-за страха перед тем, что произойдет? Вас не устраивает необходимость убирать за ним в прямом или переносном смысле? Если да, то вы можете быть помощником, даже не осознавая этого.

Алкоголики часто пытаются перекладывать вину на других, особенно если они начинают защищаться, когда им противостоят. Он может сказать что-то вроде: «Может быть, я бы не стал так много пить, если бы ты не всегда настаивал на работе допоздна». Не верьте! Проблемы в отношениях, проблемы с детьми, стрессы на работе и тому подобное могут подпитывать алкоголизм, но это отдельные проблемы. Не позволяйте никому заставить вас поверить в то, что их пристрастие в какой-то мере является вашей ошибкой.

Даже если проблема не в вас, вы можете стать частью ее решения.Это начинается с распознавания благоприятных тенденций в себе и осознания их. Вы заставляете его осознавать последствия своих действий или молчите и в конечном итоге сами чувствуете себя виноватым? Вы принимаете ложь или ищете правду? Первый шаг к исправлению способности — распознать ее в себе.

См. «Вы расширяете возможности или позволяете?»


Что такое вмешательство?


В социальных науках вмешательство — это, по сути, коррекция курса — действие, предпринимаемое одним человеком или группой, чтобы специально направить кого-то на новый и лучший путь.Вмешательства предназначены не только для наркоманов — они предназначены для детей, которым сложно читать в классе или с проблемами поведения.

Если вы уверены, что ваш муж действительно может быть алкоголиком, то следующий шаг — вмешаться. В фильмах и на телевидении есть классическое изображение вмешательства: кто-то с проблемой приходит домой и обнаруживает, что его гостиная полна друзей и родственников, которые находятся там, чтобы сообщить им, что им не все равно, и что нужно что-то делать с этой проблемой. Наступает драма.Звучит знакомо?

Время от времени такое вмешательство случается, но не типично. Большинство выступлений начинается с разговора один на один. Как и с любой другой проблемой в ваших отношениях, с ней бывает трудно бороться. Большинство людей избегают конфликтов. Даже если вы очень открыты друг с другом, скорее всего, вы не раскрывали его проблемы с алкоголем, потому что хотите защитить свое счастье. Но это краткосрочное мышление. Даже высокофункциональные алкоголики со временем теряют контроль, что иногда приводит к трагическим результатам.Вы очень умны, если хотите пресечь что-то в корне, но есть правильный способ сделать это.


Как подойти к нему по поводу выпивки


Если вы не опытный клинический психолог или терапевт, вы, вероятно, не знаете, как правильно начать этот трудный разговор.

  1. Спросите совета . Если вы решили заняться гольфом, но никогда даже не прикасались к клюшке, вы, вероятно, попросили бы кого-нибудь показать вам основы игры, верно? То же самое и с домашним вмешательством, связанным с алкоголем.Посмотрите, есть ли в вашем районе группа анонимных алкоголиков. У большинства есть веб-сайты и номера телефонов, если не круглосуточные горячие линии. В противном случае запишитесь на прием к психологу или терапевту и спросите их. Посоветуйтесь с людьми, которые там были. В частности, обсудите, как справляться с различными реакциями — от отрицания до гнева и согласия.
  2. Расскажите кому-нибудь, что вы делаете, желательно нескольким . Вы отправляетесь на неизвестную территорию. Вы бы отправились в поход или разбили лагерь в отдаленном районе, не сказав никому, куда собираетесь? Поверьте кому-то, кому вы доверяете, что вы собираетесь поспорить с мужем по поводу его пьянства и попросите его о помощи.Если вы думаете о сроках, поделитесь и этим. Они не только поддержат вас, но и, вероятно, проследят за тем, как все прошло. Если ваш муж склонен к жестокости или жестокости, подумайте о том, чтобы рядом с ним был кто-нибудь, возможно, в той же комнате, чтобы помочь ему успокоиться и вмешаться, если что-то станет физическим.
  3. Репетировать . В идеале попросите кого-нибудь из людей, которых вы сказали, разыграть ролевую игру, чтобы они (и вы) могли услышать, что вы хотите сказать. Позвольте им решить, как реагировать в данный момент, и посмотрите, как вы с этим справитесь.Пусть они бросят вам вызов.
  4. Выбери подходящее время . Если он пьян или находится в сильном стрессе, сейчас не лучшее время для этого разговора. Подумайте о том, чтобы дождаться момента, когда он уже почувствует себя виноватым, например, забыл о каком-то событии или о похмелье. Он будет более восприимчив к критике.
  5. Подумайте о возможных результатах и ​​составьте план . Другими словами, делайте домашнее задание. Изучите центры восстановления в вашем районе и задайте миллион вопросов.Сколько это стоит? Какие варианты лечения? Что такое детокс? Каков их послужной список? Кроме того, подумайте о личности вашего мужа и определите его возможные реакции. Будет ли он сердиться и защищаться или просто отрицать, что у него есть проблема? Он сразу же пообещает измениться или попросит вас привести примеры того, почему вы думаете, что у него проблемы?
  6. Будьте честными, твердыми и ясными . Вы ведете этот разговор, потому что вам не нравится этот аспект совместной жизни.Это негативно влияет на вас или ваших детей, и вы хотите, чтобы это прекратилось. Подумайте, что вы чувствуете, когда он пьет, или забывает, или ведет себя так, что вам некомфортно или даже небезопасно. Запишите несколько слов, которые звучат в вашей голове, и будьте готовы использовать их, даже если они могут ужалить. Будьте готовы к конкретным примерам инцидентов, которые заставили вас так себя чувствовать, или случаям, когда он разочаровал ваших детей из-за своего пьянства. Мужчины склонны сосредотачиваться на самых недавних примерах, а не на месяцах или годах инцидентов, которые вы, вероятно, можете вспомнить.Объясните, почему вы видите в этом образец деструктивного поведения. Если пришло время ультиматума, будьте готовы поставить его и обязаться выполнить, если он не протрезвеет.
  7. Не торопитесь заканчивать разговор . Это будет неудобно для вас обоих. Не поддавайтесь желанию сказать то, что вы пришли сказать, примите первое обещание перемен, которое вы получите, и переходите к последующим теплым объятиям или сексу с макияжем. Как вам хорошо известно, слушать — это навык, а слух — это образ мышления.Он не захочет слышать то, что вы говорите, но ему нужно. Он может сказать: «Вот и все. Я задолбался. Я больше никогда не буду пить », но он пока не может сказать этого, потому что, вероятно, не знает, что на самом деле влечет за собой выздоровление. Немедленное обещание измениться — это реакция коленного рефлекса на причинение вам боли, но если он действительно алкоголик, отказ от холодной индейки, вероятно, не сработает, как бы сильно вы оба этого ни хотели.
  8. Выполнять свою роль в восстановлении или нет .Вы команда. Вы в этом вместе. Ни один из вас не планировал, чтобы это произошло, но это произошло, и теперь вы должны либо смириться с этим, либо жить дальше. Это мало чем отличается от потери работы или наблюдения за тем, как сгорает ваш дом. Вы не можете изменить прошлое, но у вас гораздо больше шансов изменить будущее, если вы будете работать вместе. Успешное выздоровление во многом зависит от участия семьи наркомана, особенно его супруги.

Что происходит после вмешательства?


Просто добраться до этого момента — большое дело для вас обоих.Эмоции раздавались, слезы плакали, обещания давались. Важно то, что все открыто, где с этим можно что-то сделать.

Если вы выполнили домашнее задание, то вы уже знаете о вариантах восстановления в вашем районе — принимают ли они новых пациентов, какой тип лечения они предлагают и т. Д. Если он действительно привержен переменам, то сядьте и обсудите эти варианты. . Совместное принятие решения — это правильный путь, отражающий вашу общую приверженность выздоровлению.

Стационарная реабилитация — это то, что мы предлагаем в Lake Hughes Recovery.Если это кажется вашим лучшим вариантом, ему нужно будет поговорить со своим работодателем. Закон о медицинском отпуске по семейным обстоятельствам содержит положения, которые могут позволить ему взять временный отпуск, но сохранить при этом любые медицинские льготы, которые помогают оплачивать стоимость реабилитации. Интенсивная амбулаторная терапия — эффективный вариант, позволяющий пациентам придерживаться регулярного рабочего графика по мере выздоровления. Дело в том, что у вас есть много вариантов, и вы должны выбрать тот, который лучше всего подходит его характеру и ситуации.

Многие страховые программы помогают оплачивать реабилитацию, а другие — нет.Если вы осуществляете медицинское страхование самостоятельно или через работодателя, узнайте у поставщика или его отдела кадров, какой тип покрытия доступен.


Чего ожидать от реабилитации


Процесс реабилитации обычно начинается с консультации или оценки поступления. Вы узнаете больше об учреждении, программе и о том, чего ожидать. Они узнают больше о том, что вас сюда привело, и порекомендуют, подходите ли вы для их программы.Если нет, они помогут вам найти то, что есть.

Всестороннее обследование и прием на работу лицензированным клиницистом поможет определить природу и степень его зависимости. В ходе этого процесса сотрудники лучше узнают его, а также его самого. В хороших медицинских учреждениях лечение подбирается индивидуально, а не применяется универсальный подход. Они также помогут определить, есть ли какие-либо сопутствующие расстройства, такие как депрессия или тревога, которые также необходимо устранить.

Большинство программ реабилитации начинаются с детокса.Иногда это осуществляется под медицинским наблюдением, иногда — нет — это зависит от пациента и вещества (веществ). Этот процесс может быть очень трудным для человека с химической зависимостью, но те, у кого есть любящие и преданные партнеры, которые поддерживают их, добиваются большего успеха.

Оттуда можно начинать терапевтические сеансы. Вместе с другими пациентами он поделится своей историей и услышит истории от сверстников, которые могут рассказать о них. Обычно терапию смешивают с другими видами деятельности, такими как йога или походы, которые сами по себе являются терапевтическими.Это не только развлечения и игры, но развлечения и игры являются их частью.

Зависимость влияет не только на наркомана, как вы хорошо знаете. Супруги, дети и расширенные семьи часто больше всего страдают от его пьянства, и им также необходимо изучить методы, которые помогут ему оставаться трезвым после короткого периода реабилитации. Между преданной поддержкой семьи и успешным выздоровлением существует тесная взаимосвязь.


Заключение

Надеюсь, вы рассмотрели возможности, прошли тест, провели самоанализ и приняли решение о том, как действовать дальше.Борьба с зависимостью может быть пугающей и неловкой для всех, кто вовлечен в нее, но каждый день наркоманы из всех слоев общества находят путь вперед и живут той жизнью, которой они заслуживают. На самом деле, многие алкоголики выходят из выздоровления со свежим взглядом на то, что значит быть уважительным и любящим партнером и что для этого лучше. Приемы общения и совладания, которым наркоманы и их семьи изучают в процессе выздоровления, часто приносят пользу и в других аспектах их жизни, например, когда они больше присутствуют или лучше понимают чувства друг друга.

Помимо взаимоотношений, решение начать выздоровление может буквально спасти жизни — не только жизнь наркомана, но потенциально жизни других. Например, успешное восстановление может означать отказ от вождения в нетрезвом виде. Это может означать вытащить его из суицидной депрессии или саморазрушительного поведения, которое может привести к отравлению алкоголем, заболеванию печени или другим осложнениям, которые могут привести к смерти.

Прежде всего, знайте, что существует больше ресурсов, чем когда-либо, которые помогут вам ориентироваться в этих водах.Национальная телефонная линия SAMHSA — отличная отправная точка для поиска помощи при злоупотреблении алкоголем или психоактивными веществами. Также обычно доступны местные агентства. Единственное, что ни один из вас не может себе позволить, — это притвориться, что проблемы нет, или думать, что она решится сама собой. Точно так же, как вы не сразу вылечите травму, выздоровление от алкоголизма — это процесс, требующий времени и усилий. Но с правильными инструментами, поддержкой и вашей стороной вы выйдете из процесса более счастливым, здоровым и уверенным в завтрашнем дне.

Самостоятельное обслуживание, поддержка и восстановление

Об этой статье

Соавторы:

Профессиональный советник

Соавтором этой статьи является Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Гриффин — лицензированный профессиональный консультант из Висконсина, специализирующийся на наркозависимости и психическом здоровье. Она предоставляет терапию людям, которые борются с зависимостями, психическим здоровьем и травмами в условиях общественного здравоохранения и частной практики.Она получила степень магистра клинического психического здоровья в Университете Маркетт в 2011 году. Эта статья была просмотрена 57 380 раз.

Соавторы: 11

Обновлено: 23 февраля 2021 г.

Просмотры: 57,380

Краткое содержание статьиX

Общение с мужем-алкоголиком может серьезно повлиять на ваш брак, но расставление приоритетов в отношении собственных потребностей и спокойный разговор с ним об этом — лучший способ помочь.Установите четкие границы с мужем, например, не будьте агрессивны или не пьяны с детьми, чтобы защитить себя. Если он переступает ваши границы, уходите от него, пока он не протрезвеет. Если он прибегает к насилию или жестокому обращению с вами, отойдите в безопасное место и позвоните на горячую линию, например, на Национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием, чтобы получить поддержку. Когда вы говорите о его алкоголизме, подождите, пока он не станет спокойным и трезвым, и мягко скажите ему, что вы думаете, что у него проблема, и что вы хотите ему помочь. Поощряйте его получить поддержку от Анонимных Алкоголиков или терапевта.Вам также следует уделить время тому, чтобы позаботиться о своих потребностях и немного отдохнуть от мужа, чтобы вы могли дышать и получить некоторую перспективу. Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора Консультации, в том числе о том, как поступить со своим мужем-алкоголиком, если он отрицает это, читайте дальше.

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 57 380 раз.

Как поступить с мужем-алкоголиком — Работа с мужем-алкоголиком

Если ваш муж алкоголик, значит, вы тоже страдаете алкоголизмом.

Это потому, что алкоголизм — это «семейная болезнь». Чтобы справиться с алкоголизмом вашего супруга, вы разовьете защитные механизмы, которые, , будут мешать вашему собственному счастью, . Вы можете чувствовать отчаяние, безнадежность и даже страх — несмотря на то, что вы трезвы как камень. На самом деле, если ваш супруг борется с алкоголизмом, вы тоже «заболеете», и вам нужно выздоровление .

Ваши возможности

Не существует универсального совета по работе с мужем-алкоголиком.Все ситуации индивидуальны, но на самом деле у вас есть только 3 варианта:

1. Оставить

В определенный момент вы должны позаботиться о собственном благополучии и благополучии своих детей — особенно благополучия ваших детей.

Большинство людей не рассматривают уход как вариант. Очевидно, вам не следует думать об уходе, как только вы понимаете, что «мой муж — алкоголик», но в какой-то момент это становится единственно правильным выбором. Возможно, вы еще не на этом этапе, но знаете, что это вариант, который вам, возможно, однажды придется принять, чтобы защитить себя и своих детей.

Если ваш муж подвергается физическому насилию или насилию, даже если он не ударил вас или детей (пока), то пора уходить. Возможно, это временно, или, возможно, вам следует отправиться в путь и никогда не оглядываться назад, но вам определенно нужно избавить себя и своих детей от угрозы физического вреда.

2. Оставайся и ничего не делай

К сожалению, многие с супругами-алкоголиками выбирают этот вариант.

К сожалению, молчаливое страдание и надежда на то, что проблема исчезнет, ​​ни к чему не приведет, кроме, может быть, к несчастью и депрессии.

3. Развивайте себя и получайте поддержку

Если вы живете с алкоголиком, вы, вероятно, уже понимаете, что столкновение с алкоголиком редко приводит к немедленным изменениям или даже к признанию проблемы.

Если вы не готовы уйти и ваш муж не смирится со своей зависимостью, вы можете либо ничего не делать и ждать, пока его алкоголизм разрушит вашу семью, либо вы можете самообразоваться и обратиться к другим за поддержкой. .

Помните, что я говорил ранее о том, что алкоголизм является семейной болезнью? Если вы имеете дело с мужем-алкоголиком, вам нужно искать выздоровления.Вы можете сделать это, посетив собрание Ал-Анона.

В Ал-Аноне вы найдете людей, у которых есть друзья или родственники, страдающие зависимостью. Ал-Анон следует тем же шагам, что и А.А., показывая членам семьи, как изменить свое мышление. Вы научитесь «заниматься своим делом» и отделить свою жизнь и счастье от зависимости от его трезвости. Вы научитесь проводить инвентаризацию, примиряться с прошлым и развивать отношения с высшими силами. Вы найдете поддержку и разовьете новые инструменты и идеи, чтобы лучше справиться с болезнью мужа.И, возможно, вы постепенно приблизите супруга к сдаче и обращению.

Однако знайте, что это может быть очень медленным процессом, на который могут уйти годы. В этом процессе может быть момент, когда вам просто нужно уйти, чтобы сохранить рассудок, независимо от того, как сильно вы хотите остаться и поддерживать своего мужа.

Что бы вы ни выбрали, одно можно сказать наверняка — не живет отрицанием и ожидает, что проблема разрешится сама собой, пока вы ничего не делаете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>