МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

МКОУ "СОШ с. Псыншоко"

Добро пожаловать на наш сайт!

Как вернуть отношения с женой: Как вернуть жену если она не хочет отношений? | Сохранить отношения в семье

Как вернуть жену если она не хочет отношений? | Сохранить отношения в семье

Советы интернет-психологов, как вернуть жену, разнообразны. Одни рекомендуют отпустить жену, другие, напротив, преследовать ее просьбами и уговорами о возобновлении отношений, третьи – привлекать детей, родителей, друзей к процедуре возврата жены в семью.

Ни один из этих вариантов нельзя назвать удачным, но и неудачным тоже назвать нельзя. Почему так? Потому, что нет универсального рецепта для всех ситуаций, но нет и настолько плохого способа, который не сработал бы в отношении хоть одной женщины. Действовать нужно по ситуации и с учетом личностных особенностей жены. А кто знает ее так же хорошо, как муж? Никто. Поэтому на вопрос как вернуть жену — мужу и карты в руки. Для начала надо точно понимать, почему жена ушла.

Почему жена приняла решение уйти из семьи?

На некоторых форумах пользователи даже сформулировали топ причин, по которым женщины принимают нелегкое решение расстаться с мужем.

  • На первом месте стоит супружеская измена.
    Для женщин обидно, горько, оскорбительно узнать о неверности мужа. Некоторые предпочитают мириться с погуливающим мужем, глотая слезы и срывая злость и досаду на других членах семьи. И не дай бог работать такой женщине врачом, воспитателем или учителем! Ее пациентам, воспитанникам и ученикам весьма и весьма не повезло. Но есть решительные женщины, которые не станут делить мужа с любовницей и предпочтут собрать чемодан – себе или мужу. Если это ваш случай, то путь к возобновлению отношений с женой будет труден и долог. Мысленно на секундочку поменяйтесь с женой местами и примерьте образ рогоносца. Понравилось? Почему – нет? Вот и жене не понравился ее новый статус, потому-то она и ушла от мужа.
  • На втором месте – материальные и жилищные трудности.
    Вы не работаете? Или работаете в библиотеке или какой-нибудь лаборатории, получая три копейки в год? Живете с вашими или с ее родителями, спите в одной комнате с детьми, которые просыпаются от каждого шороха? Если хоть на один вопрос вы ответили положительно, то ответьте тогда и на такой: зачем вы женились? Мужчина ценен тем, что он создал. Создавать семью без материальной базы все равно что строить дом без фундамента – рано или поздно здание даст трещину и развалится.
  • На третьем месте – алкоголь.
    Вы считаете, что лучше всего стресс снимается алкоголем? Неудивительно, что ваши семейные отношения претерпели крах. К счастью, все меньше остается женщин, наивно думающих, что с пьющим мужчиной можно построить крепкую нормальную семью. Современные женщины не просят, не уговаривают, не умоляют бросить пить и начать жить, они не кладут свою жизнь на алтарь семейного псевдоблагополучия с зависимым мужчиной, а просто разрывают с ним отношения.
  • На четвертом месте – охлаждение отношений и потеря общих интересов.
    Вам неинтересно, что вам рассказывает жена, вы не хотите сходить с ней на премьеру «дурацкого бабского» фильма, вам не хочется слушать сюжет книги в пересказе прочитавшей ее жены. Да и в отпуск вы едете на рыбалку, а она с детьми на море. В выходные вам интереснее сходить в гараж, покопаться в машине, или пойти на футбол, а она с детьми или с подружками гуляет в парке или сидит в кафе. Похоже на вашу ситуацию? Тогда исправляйте ее, пока вы не стали полностью чужими друг другу.

Что делать, если жена ушла?

  • Если жена ушла из-за вашей измены, то нужно: 1) убедить ее лично или донести до нее иными путями, что связь была исключительно на уровне физиологии, не имеет под собой реальных чувств; 2) что измена носила случайный, а не систематический характер; 3) что с любовницей отношения не поддерживаются и вообще, как женщина она вас не интересует; 4) если об измене знают третьи лица, то они должны знать, что с любовницей неверного мужа ничего не связывает, что он раскаивается в своем поступке и очень желает вернуть жену. Наверняка все это будет в красках и в лицах донесено до сведения жены. Только когда жена будет готова к диалогу нужно попытаться понравиться ей заново, начать ухаживать за ней, а потом только намекать на воссоединение семьи. И на любом этапе, когда вы пытаетесь вернуть бывшую жену, в кармане у вас должна быть справка от врача-венеролога. Если в справке будет отмечен положительный результат на половые инфекции, то разворачивать программу по возвращению жены нужно только после излечения.
  • Если причина в материальной и бытовой неустроенности, то только в ваших руках возможность все исправить. Найдите высокооплачиваемую работу, пройдите переобучение, даже если у вас суперредкая специальность, которую вы шесть лет изучали в вузе, откройте свое дело, устройтесь на вторую работу. Снимите квартире или оформите ипотеку на собственное жилье. Погасите долги и кредиты, которыми вы обросли за время прозябания на нищенской зарплате. Потом думайте, как вернуть жену. Наверняка она вас не разлюбила, просто устала любоваться на долговые квитанции и пустые полки холодильника.
  • Если дело в вашем пристрастии к алкоголю, то у вас есть все шансы на возвращение жены. Ведь если вы читаете эту статью, значит, вас что-то еще интересует в жизни, кроме вопроса, как выпить и уйти в астрал. Порвите дружбу с собутыльниками, не пейте ничего крепче кофе, снимайте тягу к спиртному острой и пряной едой либо медикаментами, приведите себя в нормальный вид (подстригитесь, побрейтесь, начните ходить в спортзал или хотя бы бегать вокруг дома), потом после хотя бы месячного периода трезвости идите мириться с женой.
  • Если причина разлада во взаимном отчуждении, то заново начинайте ухаживать за женой. Пригласите ее в театр, в кино, на концерт, предложите вместе с детьми поехать на море, пойти в цирк, зоопарк, музей. Вытащите себя из скорлупы и станьте вновь интересным ей человеком. Тогда вас удивит то, какой интересной может быть жена.
  • Всегда ищите лишней встречи с детьми. Если жена против, установите график встреч через суд и настаивайте на его соблюдении. Даже самая обиженная и оскорбленная женщина оценит вашу любовь к совместным детям. Если есть возможность, заберите детей к себе. Тогда у жены будет лишний повод встретиться с вами, а там, глядишь, и до примирения недалеко.
  • Приезжайте на дни рождения, праздники, предлагайте свою помощь в выходные. В общем, ведите себя так, будто ничего не изменилось, просто вы временно живете отдельно.

Если жена ушла к другому?

Вот тут совет почти всегда один – не делать ничего, просто жить и все. Наличие соперника крайне отрицательно воспринимается мужчинами, между вами будет стоять тень любовника жены, которая отравит вашу дальнейшую жизнь.

Если жена сама захочет вернуться, хорошо подумайте, сможете ли вы жить так, будто чужого мужчины между вами не стояло. Если сможете, то попробуйте восстановить сначала повстречаться, как в юности. Не спешите восстанавливать свой брак.

Такие отношения могут быть полноценно восстановлены, когда после расставания прошло немало времени, супруги пожили с другими партнерами, пережили новое расставание и пришли к выводу, что им хорошо только вместе друг с другом.

Ошибки в процессе примирения с женой

  • Нельзя закатывать показательную пирушку с друзьями, демонстрируя пренебрежение по поводу ухода жены. Женщины расчудесно запоминают такие случаи и навсегда закрывают доступ в свое сердце, свой дом и в свою постель таким вот «демонстрантам».
  • Нельзя назло завязывать отношения с другой женщиной. Во-первых, это сразу и надолго, если не навсегда, отвратит жену, во-вторых, вы рискуете настроить против себя еще одну женщину. Одна обиженная женщина еще куда ни шло, но с двумя вам едва ли под силу справиться.
  • Нельзя преследовать жену, ползать на коленях, уговаривать ее, умолять, угрожать самоубийством, поливать слезами ее туфли. Вы же мужчина, а не тряпка. Это тряпке место под ногами, а мужчине – рядом с женщиной или впереди нее. Женщины во все времена ценили в мужчинах характер. А у тряпок его не бывает.
  • Не нужно уходить в запой, даже если очень хочется. Это лишний раз уверит жену, что она правильно поступила, уйдя от вас. Стресс снимается физической нагрузкой (идите в спортзал или перекопайте огород соседке), психологическими мероприятиями (да, мужчины тоже посещают психологов – это совершенно нормально), новыми впечатлениями (сделайте ремонт или поезжайте в путешествие).
  • Нельзя угрожать, запрещать, требовать. Вы почти стали ей посторонним человеком, у вас нет права вмешиваться в ее жизнь. А если вы хотите вновь стать ей ближе, то такими поведением добиваетесь диаметрально противоположного эффекта.

Если у жены появился другой мужчина, то крайне глупо устраивать с ни стычки и затевать петушиные бои. Даже если он сбежит после ваших угроз, жену это не приблизит к вам ни на миллиметр.

Как вернуть жену: советы психолога

Еще совсем недавно жена была рядом, и казалось, что счастье в браке неисчерпаемо, а сегодня супруги живут по отдельности. Причины развода различны в каждом отдельном случае. Как вернуть жену после развода? Прибегнуть к магии, используя приворот, или стоит покопаться в себе?

Прежде чем узнать, как вернуть жену после развода, следует понять ее мотивацию. Существует несколько причин:

  • отсутствие внимания со стороны мужа;
  • измена супруга;
  • различные взгляды на жизнь;
  • пристрастие мужчины к алкоголю;
  • отсутствие ребенка;
  • ревность;
  • проблемы со стороны интимных отношений.

Невнимание мужа

После бракосочетания, погрузившись в бытовую рутину, отношения между супругами могут испортиться. Каждый выполняет свои обязанности, забывая уделять друг другу время, разговаривать по душам. Таким образом, женщина испытывает недостаток ласки, нежности. Если в данный момент около нее оказывает другой мужчины, способный подарить ей все это, она подает на развод.

Измена мужа

По данным статистики, мужчина с возрастом начинает искать развлечения на стороне. Он заводит роман, поздно возвращается домой, придумывает разные отговорки. Если для него это обычный флирт, жена расценивает такую ситуацию намного серьезнее. Это ранит ее. Основной ошибкой в данном случае является то, что супруг не думает о чувствах своей жены. В результате, когда такое отношение терпеть становится невозможно, женщина подает заявление на развод. И только потом мужчина начинает осознавать ошибку, чувствуя себя одиноким и брошенным, и пытается вернуть любимую жену.

Разные взгляды на жизнь

До свадьбы отношения складываются отлично. Любовь, которая затмевает другие чувства, не дает адекватно оценивать ситуацию. Но, когда они немного угаснут, оказывается, что у супругов разные взгляды на жизнь. Причем склоки возникают по разным поводам. В один прекрасный день супруга не выдерживает и уходит.

Пристрастие мужа к алкоголю

К сожалению, на сегодняшний день – это одна из часто встречающихся причин развода. Очень трудно находиться рядом с алкоголиком, он начинает вести себя неподобающим образом, угрожает, поздно приходит домой. Женщина не чувствует себя в безопасности с таким мужем. Сначала супруга старается помочь любимому справиться с проблемой, даже используют приворот. В ход идет и молитва. Затем, когда их усилия не дают эффекта, уходят. Зачастую мужу через определенное время удается помириться с женой, убедить ее в том, что он исправится.

Но, как показывает практика, в большинстве случаев развод неминуем. Если детям что-то угрожает, женщина недолго раздумывает.

Отсутствие детей

Каждая женщина мечтает стать матерью. Но когда ребенка в семье нет, ощущается неполноценность. Одно дело, если зачатие не происходит по неизвестным причинам, хотя супруги стараются, − это одно. Но совсем другое дело, когда муж не готов к ребенку. В таком случае женщина может уйти от супруга.

Ревность

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:

или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:

8 (800) 350-29-83 — Для регионов России

8 (499) 938-45-81 — Москва и Московская обл.

8 (812) 425-61-42 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Это быстро и бесплатно!

Мужская ревность не редкость. В большинстве случаев она безосновательная, что женщина воспринимает как унижение, недоверие. Она терпит до тех пор, пока есть силы, ее удерживает любовь. Но когда терпение на исходе, жизнь с ревнивцем становится невыносимой, она уходит.

Сексуальная несовместимость

Иногда отношения у супругов складываются идеально, но интимная жизнь не складывается. Если мужчина перестает устраивать женщину в сексе, для нее это серьезная проблема. Супруга эмоционально воспринимает проблемы в интимной жизни. Она понимает, что мужу можно найти замену и вскоре делает это, уйдя к другому мужчине.

Как вернуть жену с ребенком? В первую очередь стоит изменить себя. Конкретные действия зависят от причины, по которой ушла супруга.

Рекомендации психолога

Утихшая любовь подлежит возрождению, вернуть доверие женщины и восстановить отношения можно. Но мужчине нужно иметь желание, стремление, силы, чтобы вернуть жену в семью. Некоторыми ищется приворот, молитва, однако, прежде чем просить помощи у высших сил, необходимо разобраться, изменить себя, чтобы помириться с женой. Нужно четко понимать, что после развода женщина готова принять новые отношения. Чтобы вернуть жену после развода, некоторые мужчины просят помощи у специалистов.  Существуют следующие советы психолога.

  • Когда супруга уходит из семьи, не нужно сразу бросаться к ней в ноги, чтобы помириться. Нужно время для размышления, обдумывания ситуации. В этом заключаются первые советы психолога, к которому приходят клиенты с просьбой «помогите вернуть жену».
  • Следует вспомнить знакомство и конфетно-букетный период. Какие отношения тогда были у пары? Что вызывало интерес? Исходя из этого, нужно постараться возродить прежние чувства. Здесь бессильны приворот и молитва, все зависит от самих супругов.
  • Преследовать бывшую супругу – вариант, заранее обреченный на провал. Бывает такое, что мужчина угрожает женщине. Данный подход еще больше отталкивает ее, не принося желаемого эффекта. Советы психолога предполагают ненавязчивость, достаточно сделать комплимент при встрече, предложить помощь.
  • Можно пригласить ее на свидание, прогуляться в сквере. Главное, вести себя естественно.
  • Можно также сходить вместе в кино, на вечеринку или посетить другие публичные мероприятия. Конечно, супруга способна отказаться от предложения. Некоторые мужчины сразу бросают такую идею. Но советы психолога убеждают в обратном. Чтобы наладить отношения, важно убедить женщину, что с ней хочется общаться, поэтому стоит пригласить ее куда-нибудь еще раз.
  • Если причина развода состоит в унылости мужа, с которым просто заскучать, вернуть жену в семью можно изменившись. Стоит пуститься на риск, доказать возлюбленной, что ради нее и горы свернуть несложно. Можно прыгнуть с парашютом, принять участие в гонках.
  • Главные советы психолога пациентам, которые приходят со словами «хочу вернуть любимую жену», связаны с тем, чтобы забыть прошлые обиды. Стоит начать жизнь заново, только так можно восстановить отношения. При этом не придется использовать приворот, а также просить высшие силы о помощи.
  • Если причиной развода выступает измена мужа, ему нужно решить, способен ли он отказаться от таких увлечений. Ведь второго шанса может и не быть. После этого стоит по душам поговорить с супругой, пообещать ей, что флиртов и поздних возвращений больше не будет. Если мужчина думает вести себя, как прежде, смысла говорить «хочу все вернуть» нет.
  • Что касается ревности, она считается болезнью. Даже если мужчина кричит: «Хочу помириться с женой!», у него может не получиться восстановить отношения, пока он не прекратит ревновать женщину без повода. Но не у всех получается справиться с этим. Рекомендуется в таком случае выслушать советы психолога, которые способны помочь.
  • Что делать, если жена ушла к другому мужчине? Некоторые предпочитают смириться, а другие бороться. В ход идут даже приговор и молитва. Но помириться удается не всем. В данном случае все зависит от того, что послужило причиной такого поступка жены.
  • Развод с алкоголиком – проблема миллионов. Если человек, с которым женщина связала свою жизнь, начинает вести себя неадекватно, угрожает окружающим, бросается в драку и прочее, продолжать отношения нет смысла. В данном случае, ответ на вопрос, как вернуть жену после развода, очевиден – мужчине следует избавиться от пагубной привычки. Если супруга его любит, понимает, что он изменился, а ее ребенку ничего не угрожает, она вернется.

Как все исправить по православным законам?

Раскол семьи Православие не одобряет, особенно если отношения подтверждены венчанием. По словам священников, при ситуации, близкой к разводу, стоит обратиться к Богу. При этом читается молитва. Муж должен посетить церковь, покаяться в совершенных грехах. Желательно ежедневно читать библию, обязательно проговаривается молитва на возвращение жены и сохранение семьи. Главное, открытость и вера в Бога. Когда читается молитва, следует просить силы для прощения обид.

Использование магии

Как вернуть жену с ребенком? В подобных ситуациях мужчина готов сделать многое, поэтому нередко обращается к магии. Некоторые из них используют приворот, чтобы помириться. Сегодня известно большое количество обрядов. Вот один приворот. Ровно в полночь необходимо расположиться перед зеркалом с тремя церковными свечками, ключом с замком и фото жены. Произнести: «Хочу помириться с любимой. Как только ключ в замке провернется, милая вернется». Ключ поворачивается в замке, а утром прячется.

Известен не только этот приворот, их много, не следует помнить, что магия способна обернуться против человека, усугубив еще больше ситуацию. Если кто-то думает, что жена вернется по своей воле, сильно ошибается. Это сделает не мужчина своими поступками, а приворот.

К тому же магия иногда угрожает жизни, использовать приворот крайне не рекомендуется.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Комментарии

Комментарии отключены

Как вернуть жену

В периоды охлаждения отношений некоторые пары решают сделать паузу, чтобы разобраться в своих чувствах и решить, хотят ли они быть вместе. Сегодня мы поделимся советами как вернуть жену и сделать узы брака еще крепче. Расскажем, какие шаги нужно предпринять и чего делать не стоит.

Осознайте ситуацию

Скорее всего, решение о разрыве было обдуманным, а значит обиды с обеих сторон копились уже некоторое время. Дайте возможность разобраться с переживаниями как себе, так и ей. Для вас обоих этот период непростой и болезненный, поэтому любые попытки сразу восстановить отношения будут говорить о спонтанности решения.

Отпустите прошлое

Все хорошее и плохое осталось позади – и это хорошо. Теперь у вас есть возможность начать новые отношения, сделать работу над ошибками и не допускать их в будущем. Не расстраивайтесь, что прежних отношений не вернуть, ведь именно они привели вас к разрыву. Выдохните и начинайте строить план, чтобы вернуть вашу жену.

Разберитесь в себе

Если вы готовы начать сначала строить отношения, вы должны понимать, что очень важно окутать ее романтикой, страстью и заботой. Чтобы заново влюбить в себя жену – вы должны все это ощущать, а не только делать вид. Также убедитесь, что она уже готова к таким проявлениям с вашей стороны. Сразу после разрыва жена может негативно реагировать на попытки наладить отношения. Обычно нужно минимум 1-2 месяца, чтобы немного охладить пыл.

Развивайтесь

Это поможет вам во взаимоотношениях с женой, на работе и жизни. Если вы интересны себе – тогда и людям хочется быть в вашем окружении. Приведите в порядок свое здоровье, проработайте черты характера, с которыми вам сложно жить. Например, излишнюю закрытость, безэмоциональность, трудоголизм или наоборот, лень. Не пытайтесь быть лучше для нее, будьте лучше для себя. Заведите хобби, займитесь спортом и внесите в свою жизнь больше позитива.

Каких действий лучше не предпринимать:

  1. Бурное выяснения отношений: обвинения, агрессия, обиды. Даже если разрыв был полностью ее инициативой – это не лучший способ наладить отношения. Подходите к разговору со спокойными эмоциями, старайтесь вести конструктивный диалог.
  2. Обилие подарков и сюрпризов. За время отношений ваша жена видела, какие проявления внимания свойственны вам и напускная театральность только оттолкнет ее, чем загонит вас в еще больший тупик.
  3. Не душите ее своим вниманием. Его должно быть ровно столько, чтобы в моменты одиночества она могла соскучиться по вас. Это касается как личный встреч, так и звонков и сообщений.
  4. Избегайте спонтанности в своих решениях. Мужчинам характерна рассудительность – старайтесь придерживаться ее. Необдуманный сюрприз может перечеркнуть все удачные шаги до этого. Двигайтесь постепенно по намеченному плану.
  5. Придержите ревность. Сейчас ваша жена сама выбирает, с кем ей общаться и вправе не отчитываться перед вами. Охладите свой пыл, это точно не поможет вернуть ее обратно.

Если ваши отношения не имеют четкой причины расставания – главной составляющей плана по возвращению жены должен быть конструктивный диалог и выявление недопониманий. Для этого выясните, что ее не устраивало в отношениях, какие вещи вы хотели бы исправить и решите, как вам обоим можно это сделать. Помните, что договорится будет очень трудно, но еще сложнее – воплотить перемены в жизнь. Запаситесь терпением и не делайте резких выводов, покажите ей своими поступками, что готовы меняться ради общего будущего.

Источник: blog.karpachoff.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

10 полезных советов как вернуть жену обратно в семью

Для каждой женщины важна самореализация в семье. Поэтому, чтобы сохранить брак, она порой готова идти на бесчисленные компромиссы и уступки. Большинство представительниц слабого пола уходят от мужей лишь в ситуации крайнего отчаяния, когда окончательно убеждаются в том, что дальнейшая совместная жизнь невозможна. После разрыва отношений у мужчины нередко происходит прозрение, и он задаётся вопросом: как вернуть бывшую жену домой, в семью? В этой статье мы постараемся дать исчерпывающий ответ на него.

Стоит ли возвращать бывшую жену

Мужчине надо хорошо подумать, прежде чем переходить к решительным действиям. Важно помнить, что женщина никогда не будет инициировать развод, если для этого нет веских оснований. Рассмотрим самые распространённые причины такого решения:

  • Жена превратилась в прислугу и няньку для мужа: нужна только для того, чтобы приготовить и подать еду, постирать, убрать. Муж не принимает никакого участия в работе по дому, лишь пользуется результатами труда супруги.
  • Исчезло взаимопонимание. У неё накопились обиды, но высказывать их нет смысла: муж не реагирует на слова и не хочет её слушать. Из-за неумения выстраивать диалог и отсутствия желания идти друг другу навстречу пропадает контакт между супругами.
  • Брак разрушили бытовые проблемы, с которыми пара не смогла справиться.
  • Жене не хватает романтики и внимания. Совместному времяпрепровождению он предпочитает футбол, друзей, рыбалку, блуждание по Интернету.
  • Муж всё время недоволен, упрекает и критикует жену, не проявляет должного уважения, грубит и хамит.
  • Супруг – любитель горячительных напитков и шумных компаний.
  • Сексуальная неудовлетворённость жены, которая может возникнуть из-за эгоистичности мужа, думающего только о своих потребностях.
  • В семье постоянно не хватает денег, так как он или вовсе не работает, или его заработки ничтожны и нестабильны.

Мужчина должен понимать, каковы мотивы его желания вернуть благоверную. Если она нужна лишь в качестве домохозяйки, не стоит этого делать. Никому не нравится, когда его используют. Дарить заботу приятно тем, кто готов отдавать тем же. Попытка вернуть жену может быть результативной, когда супруг испытывает к ней искренние чувства

Чтобы вернуть любимую жену, мужчина должен понять, есть ли шанс на её возвращение. Следует провести работу над выяснением причин разрыва и их устранением. Если мужчина решит действовать по принципу наименьшего сопротивления и обнадёжит женщину ложными обещаниями, разрыв повторится, но теперь супруга, скорее всего, уйдёт навсегда. Поэтому не стоит тратить понапрасну время и предлагать ей бесперспективные отношения.

Не исключено, что после недолгих раздумий муж поймёт, что разрыв был неизбежностью. И тогда каждый пойдёт собственной дорогой, чтобы построить новые семейные связи.

Советы психолога: как вернуть жену

В известном романе «Анна Каренина» классик русской литературы Л. Н. Толстой утверждал: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». И с этим утверждением трудно не согласиться. Однако тактика выхода из кризисных ситуаций во всех «несчастливых семьях» будет одинаковой.

Стратегия поведения мужа

Оставшись в пустом доме, мужчина думает об одном: «Жена ушла. Что делать? Как её вернуть?» Алгоритм действий в такой ситуации состоит из ряда шагов и включает несколько рекомендаций:

  1. Не следует ничего предпринимать в пылу эмоций. Известно, что время лечит. Чтобы пригласить её на разговор и вместе обдумать важное решение, нужно успокоиться.
  2. Не рекомендуется общение на повышенных тонах, угрозы и мольбы. Следствием подобных манипуляций станет окончательный разрыв. Верной тактикой является дружеское отношение, понимание и уважение.
  3. Выяснив причины её ухода, муж должен понять, чего не хватало женщине в отношениях. Чтобы она захотела вернуться, ему предстоит проделать колоссальную работу, прежде всего, изменить себя и побороть свои недостатки.
  4. Поступками и делами муж должен убедить бывшую супругу в том, что он стал достойным человеком и что рядом с ним она будет счастлива.

Что нужно изменить в себе

Чтобы добиться заветной цели в семейных отношениях, мужчине предстоит выполнить определённые преобразования:

  • Она считает тебя неромантичным? Пригласи её на свидание в то место, где вы познакомились. Она будет приятно удивлена тем, что этот момент оказался значимым для тебя. Устрой романтическое свидание на крыше вашего дома. Не забудь накрыть столик и запасись необходимыми аксессуарами: свечами, цветами, пледом. Возможные варианты: прогулка в осеннем парке или зимнем лесу, поездка за город на велосипедах. Ориентируйся на её интересы и свои финансы, и пусть фантазия подскажет, куда вы отправитесь.
  • Женщин привлекают уверенные в себе, решительные и самодостаточные кавалеры, потому что они способны защитить слабую леди и оказать ей поддержку. Если ты не относишься к числу этих достойных мужчин, тебе придётся постараться, чтобы стать таким.
  • Ты ленив и неаккуратен? Лишь изредка, в исключительных случаях, после череды просьб и упрёков снисходил до мытья посуды? Пришло время делать над собой усилия. Тщательно следи за своей одеждой, обувью: всё должно быть чистым и наглаженным. Поддерживай порядок в квартире. Если она согласится заглянуть к тебе, то должна увидеть, что все предметы лежат на своих местах, и всё блестит от наведённого тобой порядка.
  • Не умеешь адекватно реагировать на критику? Затеваешь скандал, не желая сдерживать эмоций? Значит, возьми себе за правило не решать проблемы криками и истериками. Будь сильнее своих эмоций. Ты же мужчина.
  • Она не раз говорила, что ты не хочешь развиваться, указывала на отсутствие эрудиции, упрекала в том, что тебе ничего не интересно? Теперь есть стимул, чтобы стать многогранной личностью. Получи дополнительную профессию. Займись творчеством, если у тебя есть какие-то наклонности. Или просто возьми и прочитай книгу, которая может стать предметом вашей беседы. Хорошо, если у вас будет общее увлечение. Она посещает танцевальную студию? Танцуй вместе с ней. Ходит в спортзал? Тебе будут полезны эти занятия. В том числе и потому, что вы будете проводить время вместе.
  • Если жена соглашается на общение, покажи ей, как она важна для тебя. Разговаривая, смотри ей прямо в глаза. Не перебивай, умей слушать, даже если тебе вовсе не интересно. Задавай уместные вопросы, комментируй, давай советы. Постарайся стать её другом, тогда она будет испытывать желание делиться с тобой своими мыслями, чувствами, переживаниями. Также это приведёт к развитию привязанности.
  • Вернуть женщину удастся, если сможешь привлечь её душой и телом. Ты снова должен стать желанным, привлекательным, обаятельным, милым, удивительным, особенным, единственным.

Действуй и имей в виду, что твои изменения не должны носить временный характер. Иначе ваши отношения снова прекратятся.

Если жена полюбила другого

Нередко мужчина, которому предпочли соперника, терзается вопросом: «Как вернуть жену, если она полюбила другого?» Женщины уходят из семьи в надежде получить в новых отношениях то, чего у них не было в предыдущем браке. В конфетно-букетный период партнёры не способны замечать недостатки друг друга. Мужчина и женщина считают, что их отношения идеальны. Но проходит немного времени, и пелена спадает с их глаз. В этот момент отношения становятся очень хрупкими. Брошенному мужу разумно воспользоваться перипетиями этапа «прозрения». Когда «в раю» начинаются серые будни, бывший супруг может дать понять своей благоверной, что он готов оказать ей необходимую поддержку и заботу.

Вступая в новую фазу отношений с супругой, не стоит форсировать события и повторять старые ошибки. Следует набраться терпения, занять выжидательную позицию. Активная демонстрация чувств, ежедневные разговоры о любви могут вызвать её недоверие и скептицизм. Лучше проявить сдержанность и ни в коем случае не затевать беседу о возобновлении связи. В начале нового цикла говорить о чувствах и совместном проживании рано.

Если женщина согласится на дружеские отношения, это станет прекрасной возможностью проявить себя с хорошей стороны. Своими поступками и поведением мужчина должен доказать ей, какие разительные изменения с ним произошли.

Переходить к активной фазе нужно после того, как между бывшими супругами установится взаимопонимание. Тогда можно открыться и сказать женщине о том, что чувства ещё не угасли. Яркое впечатление произведёт необычный и красивый способ признания в любви: выложи его свечами, исполни серенаду или, если хватает смелости, сделай его публично, например, на площади города. Можно использовать возможности Интернета и прислать ей признание в виде блиц-интервью со знакомыми людьми, рассказывающими о том, какой ты хороший человек. Подойдёт и флешмоб, устроенный у неё под окнами при поддержке друзей и близких.

Если у неё остались чувства к тебе, она не останется равнодушной к твоим попыткам воссоединить семью и обязательно оценит все старания.

Как вернуть жену с ребёнком

Любая мать отлично понимает, что если ей удастся встретить достойного мужчину, то нет никаких гарантий того, что он будет испытывать тёплые чувства и к её ребёнку. Поэтому наличие детей может сыграть на руку мужу, мечтающему о возвращении супруги. Как же вернуть жену, которая ушла вместе с ребёнком? Всё просто: нужно стать идеальным ответственным, заботливым, любящим отцом.

Встречи с ребёнком, активное участие в процессе его воспитания и взросления – это прекрасный повод для общения с бывшей. Интересуйся событиями его жизни, прояви чуткость и внимание к его проблемам. Будь в курсе всего, что с ним происходит. Хороший контакт с ребёнком поможет тебе быть информированным обо всём, что касается объекта твоего воздыхания. Однако если ты будешь интересоваться малышом только для того, чтобы выведать подробности жизни его матери, не проявляя искренних чувств к нему, он быстро раскусит тебя. Дети остро воспринимают фальшь.

Ни при каких обстоятельствах детей нельзя втягивать в конфликт между супругами. Ребёнок не должен стать разменной монетой в выяснении отношений. Манипулирование им может отрицательно сказаться на формировании его личности.

Если ты осознаёшь, что не способен стать хорошим отцом, возможно, тебе лучше прекратить свою затею и дать шанс более достойному кандидату сделать счастливыми твоих близких.

Ошибки бывших мужей

Некоторые поступки и поведенческие реакции мешают мужчине восстановить семью. Рассмотрим самые популярные заблуждения покинутых мужей:

  1. Трудно не быть навязчивым, когда так хочется поскорее вернуть её. Но для успешного исхода дела это необходимо. Запрети себе звонить ей по несколько раз в день, не ищи постоянных встреч. Старайся быть независимым и сдержанным.
  2. Вымаливать прощение или, напротив, проявлять агрессию, пытаться запугать её угрозами – не выход из ситуации. Этим ты ничего не добьёшься, лишь вызовешь неприязнь и увеличишь дистанцию между вами.
  3. Не обвиняй женщину в том, что произошло. Не критикуй её поступки, поведение, характер. Не устраивай ссоры и скандалы. Так ты лишь усилишь и укрепишь её обиду.
  4. Твоя главная задача – стать её лучшим другом. Друзьям говорят о симпатии, уважении, о том, что их ценят, о готовности оказать при необходимости помощь, но не о любви. Твои частые признания могут всё испортить. Они будут уместны после того, как между вами установятся дружеские взаимоотношения.
  5. Цветы и подарки в умеренном количестве, безусловно, приятны любой женщине. Но если их будет слишком много, жена может заподозрить подвох и подумает, что ты хочешь «купить» её.
  6. Позиция подкаблучника – плохая идея. Роль марионетки, «придворного пажа» тебе быстро наскучит. Постоянный контроль и манипулирование тобой приведут к тому, что ты сам захочешь прервать отношения.
  7. Не пытайся удержать жену, используя материальный шантаж. Убеждая её в том, что она не сможет себя обеспечить, ты лишь заденешь чувство самолюбия и гордость, что отдалит вас ещё больше.
  8. Нередко покинутые мужья отказываются от советов и помощи близких и друзей. Под влиянием стресса они становятся раздражительными и грубыми, постоянно конфликтуют с окружающими. Такая позиция ошибочна, ведь любящие люди способны оказать реальную поддержку.
  9. Постарайся трезво оценить ситуацию, чтобы понять, что она хочет на самом деле. Возможно, её уход, это всего лишь «воспитательный момент». Таким образом она заявляет, что ваши отношения в тупике и, чтобы вы могли двигаться дальше, тебе необходимо измениться. Если же она поставила жирную точку, предпринимать попытки склеить семью бессмысленно.

Как строить отношения после возвращения

Восстановить отношения после разрыва удаётся, если в их основе большая потребность друг в друге. Если оба осознали, что разрыв был ошибкой, следует извлечь из этого периода уроки и забыть об испытанных негативных эмоциях. Что нужно делать, чтобы правильно выстроить отношения после расставания?

  1. Следует ориентироваться на стремление увидеть партнёра по-новому. Для этого нужно разделить идеализированный образ, созданный в воображении, и реального человека. Мы все сотканы из достоинств и недостатков. Не стоит попадать в ловушку собственных обид, надо уметь прощать близких и родных. Только так можно рассчитывать на их снисходительность и понимание.
  2. Распределите заново ваши зоны ответственности. Обговорите, у кого какие обязанности. Можете даже разработать и подписать семейный устав, чтобы в случае чего предъявить его партнёру.
  3. Обсудите, что каждого из вас не устраивает на данном этапе в отношениях. Примите это к сведению и устраняйте недостатки.
  4. Вместе с супругом стоит подумать о том, как оживить ваши отношения, сделать их более радостными и комфортными. Чтобы поскорее приблизить намеченные цели, неплохо зафиксировать на листе бумаги каждый шаг на пути их осуществления. Отметьте, где бы вы хотели побывать вместе в ближайшее время, с кем из общих знакомых встретиться, за какими интересными занятиями провели бы часы досуга.

    Выбирайте для задушевных бесед удобное время и место. Очень важно иметь правильный настрой для установления контакта. Если кто-то из супругов сильно устал на работе или плохо себя чувствует, разговор необходимо отложить. Иначе каждому из вас будет обеспечена новая порция негативных эмоций.

  5. Старайтесь находить темы для общения, которые будут интересны обоим. Ещё один рецепт сближения – совместный просмотр юмористических передач, смешных видеосюжетов. Смех – прекрасное средство для отличного настроения.
  6. Почаще вспоминайте трогательные моменты из вашего прошлого: праздники, поездки, курьёзные случаи. Вам помогут фотографии и видеозаписи.

Чтобы сохранить семью, бороться за неё должны оба. Если такая инициатива исходит с одной стороны, то она обречена на провал. Расставание свидетельствует о том, что у супругов накопилось немало проблем. Но если действовать сообща, их вполне можно решить.

Уход женщины из семьи не всегда означает окончательный разрыв. Любящий муж должен постараться выяснить его причину и доказать супруге, что отношения с ним теперь будут развиваться по новому сценарию. Об этом она поймёт по его поведению и поступкам.

советы психологов, правильные тактики, молитва

Далеко не только бывшие жены пытаются вернуть мужей, как возвратить утратившие чувства и сохранить семью нередко интересуются и опомнившиеся представители сильного пола. Более того, у них часто эта идея становится навязчивой, мешающей построить новые отношения и жить другой жизнью, радуясь прекрасным моментам. Если же вы поняли, что, действительно, искренне любите оставившую вас супругу и хотите восстановить утраченное по этой причине, а не из-за образовавшейся в жизни пустоты, тогда давайте посмотрим, что думают опытные психологи о том, можно ли вернуть бывшую жену после развода, и как это сделать. 

«Работа над ошибками», или поиск истинных причин развода 


Начинать нужно с работы над ошибками, т.е. анализа своих прошлых отношений и поиска причин, по которым в семейном союзе образовалась трещина. Поводов, приводящих даже самые крепкие семья к разрыву отношений, существует немало, но, по мнению специалистов, все их можно разделить на шесть групп: 
  • плохая финансовая обеспеченность семьи; 
  • грубость супруга, рукоприкладство, постоянные унижения, оскорбления; 
  • неудовлетворенность сексуальной жизнью; 
  • частые измены; 
  • беспричинная ревность, заканчивающаяся постоянными скандалами; 
  • чрезмерное увлечение, фанатическое хобби (рыбалка, футбол), из-за которого супруге не уделяется должного внимания; 
  • частые посиделки с друзьями в пивбаре, переборы с алкоголем. 

Разводы не происходят по причине единственной ссоры, если вы думаете, что в вашей ситуации не так — скорее всего вы ошибаетесь, разлад в отношениях происходит постепенно, обиды и недовольства накапливаются, а решение поставить окончательную точку в совместной жизни — это шаг обдуманный, а не сделанный спонтанно.  

Если среди всех перечисленных выше причин вы смогли, не обманывая самого себя, честно найти ту самую – роковую, тогда шансы придумать, как вернуть бывшую жену и все исправить – существенно возрастают.  

Если же мотивы расставания остаются непонятными, тогда можно попробовать поступить следующим образом: 

  • пообщайтесь с бывшей супругой, без ссор и взаимных упрёков постарайтесь выяснить это, но не забывайте, что вызвать на откровенный разговор не так просто, нужно «подготовить почву». Пригласите её прогуляться по парку и поговорите в спокойной, располагающей обстановке; 
  • поговорите с общими друзьями, ведь женщины нередко делятся своими переживаниями, обидами, мыслями с подругами, возможно, кто-то знает больше чем вы. 

Далее, давайте рассмотрим нюансы того, как вернуть бывшую жену после развода, основываясь на сложившиеся жизненные ситуации. 

Случай 1: супруга ушла с ребёнком 


Как правило, в семьях, воспитывающих совместных детей, женщины слишком многое прощают мужьям, закрывая глаза на ряд проблем, терпят до последнего. Если даже ребёнок не смог остановить разрыв, значит, супруг успел хорошо «постараться». В тоже время наличие деток – это достаточно крепкая ниточка, связывающая между собой родителей, практика показывает, что восстановить в этом случае отношения гораздо проще. 

Итак, как же вернуть бывшую жену с ребенком: 

  • не стоит явно манипулировать малышом и впутывать его в выяснение отношений, стараясь через него повлиять на мать; 
  • вызовите бывшую супругу на спокойный, конструктивный диалог, постарайтесь уверенно и обосновано доказать, что ваш разрыв — это огромный стресс для ребенка, его боль, обида, ощущение неполноценности. Напомните, что ни один новый избранник не будет любить его больше, чем родной отец; 
  • покажите, что осознали свои ошибки и готовы к кардинальным переменам ради семьи. 

При всём этом не стоит показывать себя унылым, разбитым, молить о прощении, забрасывать её СМС-ками днём и ночью и т.д., что может вызвать обратную реакцию в виде агрессии. 

Случай 2: супруга ушла к другому мужчине 


В этой ситуации придумать, как вернуть любовь бывшей жены уже гораздо сложнее, но всё равно реально. Для начала следует оценить, насколько слаженными являются отношения в новом союзе, а вдруг страсти уже утихли и ситуация становится более спокойной. В любом случае в первое время после официального развода нужно дать бывшей супруге немного времени успокоиться.  

Дальше придется набраться терпения, не давить на женщину и не надоедать ей, правильная тактика того, как вернуть доверие бывшей жены и любовь, начинается с постепенного налаживания дружеских отношений. Так вы сможете снова расположить её к общению, чтобы затем показать, как изменились (избавились от вредных привычек, сменили работу и т.д.), ненавязчиво заставить вспомнить все те прекрасные моменты, которые были в вашей супружеской жизни. 

Практически стопроцентный способ вернуть бывшую жену – это вызывать в ней лёгкий прилив ревности, но он может сработать только в том случае, если причиной развода не были измены мужа и постоянные его донжуанские похождения. Попробуйте показать, что вас ценят за положительные качества и достоинства. 

Что психологи категорически не рекомендуют делать при попытке вернуть жену


Сегодня можно найти множество разных рекомендаций о том, как вернуть бывшую жену после развода на форумах в интернете, но для начала обратите внимание на рекомендации профессиональных семейных психологов, а при возможности — запишитесь на индивидуальную консультацию.  

Сказав себе твёрдо: «Хочу вернуть бывшую жену» — попробуйте соблюдать такие правила: 

  • ни в коем случае не унижайтесь; 
  • не стоит рассказывать бывшей о своих страданиях и о том, как вы не можете начать новую жизнь, сравнивая остальных женщин с ней, и как убиты горем от разрыва; 
  • не переигрывайте, изображая жертву, а постарайтесь выстроить дружеские отношения и ненавязчиво снова стать для неё незаменимым; 
  • не спешите при встречах склонять любимую к поцелуям и сексу, начинать нужно с романтических отношений. 

Не стоит тратить время и деньги на походы к ворожкам, читающим заговоры, чтобы вернуть бывшую жену. Они часто предлагают свои услуги, и в последнее время на просторах Всемирной сети таких предложений немало. Обычно это просто выманивание денег, даже когда пишут, что помогут бесплатно вернуть бывшую жену, подразумевается материальная благодарность за совет.  

Есть совсем простые секреты привлечь к себе внимание женщины, и они работают даже, если она уже была вашей супругой в прошлом: 

  • не скупитесь на комплименты, но делайте это искренне; 
  • дарите цветы при встрече; 
  • делайте приятные сюрпризы; 
  • проявляйте заботу и внимание. 

Поможет ли чудодейственная молитва вернуть жену?


Единственным бесплатным и по утверждению многих результативным способом вернуть бывшую жену является молитва. Произносить её нужно от души, не просто заученными фразами, а в виде именно прошения, обращенного к Всевышнему. Попросите его простить ваши прегрешения, посодействовать в соединении сердец, помочь супруге забыть об обидах и вселить ей уверенность в искренности ваших чувств, любви и желании сохранить семью.  

Не важно, где вы читаете молитву – дома или в храме, главное – верить в её силу и просить искренне. При этом не забывать предпринимать попытки к примирению, учитывая перечисленные выше рекомендации.

Тест: Как вернуть жену?

Принято считать, что это женщина должна все время удерживать мужа и беспокоиться о сохранении семьи. Но ведь бывает и так, что женщина говорит: «Все, хватит с меня кухонного рабства!» Берет в руки чемодан и уходит. Что делать мужчине? Можно ли вернуть жену?

С чего все началось? Она заграбастала пульт от телевизора и не дает смотреть футбол? А вот дальше уже все зависит от вашей реакции. Дело в том, что мужчины часто не умеют разрешать конфликты мирным путем. И выбирают самые гиблые стратегии поведения.

1. Чувствуя разлад, они замыкаются в себе, демонстрируют равнодушие и отчуждение. Играют в молчанку, вместо того чтобы просто побольше общаться. Если люди много говорят на самые разные темы, им легче решить свои проблемы. Брошенный на произвол судьбы семейный конфликт будет только углубляться, как болезнь без лечения.

2. Занимают агрессивную позицию и начинают во всех грехах винить жену. В одной семье, прожившей счастливо 17 лет и народившей троих детей, жена застукала мужа с любовницей в постели. Вместо того чтобы раскаяться, изменщик набросился на жену: «Ты неправильно все поняла, сама разрушаешь семью своими подозрениями!» Злоба всегда разрушительна.

Почему женщины уходят

В сущности, причина одна: отсутствие понимания со стороны мужа. Мужчины порой, сами того не ведая, постепенно приводят к тому, что чаша терпения женщины переполняется. Типичная ошибка: муж начинает шутить с женой, как с другом, по-мужски грубо. Вот «невинные мелочи», которые приводят к серьезному кризису.

Саркастические выпады: «Вот ты себе задницу наела, хоть сваи забивай, ха-ха!» Вам кажется, что жена слишком болезненно реагирует на эти «невинные» шуточки. Их оценит ваш приятель, а жене кажется, что вы ее не любите. Это все равно, что смеяться над вашей зарплатой и уровнем интеллекта.

«Конструктивная» критика. Желая добра, вы начинаете учить ее жизни. Как ей одеваться, краситься, жарить котлеты и пылесосить. Выглядит это так, будто вы хотите превратить ее в робота. Вы вторгаетесь в ее личное пространство и хотите все там переделать. Она думает: «Зачем он вообще женился, если ему все во мне не нравится!»

Эмоциональный шантаж, который проявляется в заявлениях вроде: «Ты моя жена, значит, ты должна…» Это срабатывает пару раз, а затем начинает жутко раздражать. На слово «должна» у женщины вырабатывается рефлекс «пора выяснить, кто кому должен». В результате — скандал.

Бестактная манера вести спор: вы не можете удержаться и дослушать фразу собеседницы, перебиваете, кричите, оскорбляете, цепляетесь к словам. Слышите только себя и убеждены, что она не скажет ничего нового.

АНЕКДОТ В ТЕМУ:

Два грузина возвращаются с похорон жены одного из них…- Ах, — говорит вдовец, — ты бы знал, Гиви, как тяжело потерять жену…- Да… Практически невозможно…

Операция «Возвращение»

Часто мужчины пытаются склеить семью не из-за чувств. Их больше волнуют дети, быт, семейные ценности, комфорт. По этим же причинам они сами не уходят из семьи, когда отношения с женой исчерпаны. А вот женщины чаще порывают с мужем, именно когда кончилась любовь (дети-то останутся с ней).

Вернуть жену можно, только показав ей свои чувства. Ее нужно покорить заново. Главная ошибка мужчин — пытаться договориться с ней, как с деловым партнером. Мол, давай мириться, у нас же дети, квартира, родственники не поймут. Женщину такой прагматический подход оскорбляет. Она хочет, чтобы мужчина желал вернуть все ради нее самой, а не ради комфорта и обстоятельств, которые с ней связаны.

Вообще вернуть жену несложно. Пригласить на свидание, подарить цветы, признаться в любви, заняться феерическим сексом. Главный фокус — ее потом удержать. А над этим придется потрудиться.

Операция «Удержание»

Социальные психологи в разных странах провели ряд исследований и открыли законы семейного счастья.

СМОТРИТЕ ДРУГ ДРУГУ В ГЛАЗА

Британские ученые провели эксперимент: собрали абсолютно незнакомых людей, разбили их на разнополые пары и велели смотреть друг другу в глаза, не отрываясь, несколько минут. После «аттракциона» каждый участник чувствовал невольную симпатию к своему визави. Если смотрят друг на друга близкие люди — положительный эффект еще сильнее: конфликты сглаживаются, а на первый план выходят долгожданные чувства.

ОТКРОВЕННОСТЬ ЗА ОТКРОВЕННОСТЬ

Чем больше мы сообщаем сокровенного о себе партнеру, тем он честнее с нами. Это называется «эффект взаимного самораскрытия».

ПРИНЦИП СПРАВЕДЛИВОСТИ

Сделайте жене приятное, не требуя от нее ничего взамен. Психология женщины так устроена: чем больше она получает, тем больше хочет отдать. Ответная реакция обязательно наступит, но не надо ее подстегивать. Как только вы начнете вслух напоминать о своих благодеяниях и требовать отдачи, все ваши старания пойдут коту под хвост. Женщины ценят бескорыстие.

СТИЛЬ ОБЩЕНИЯ

Если один критикует, второй не начинает сразу агрессивно защищаться, а внимательно выслушивает критику. Нужно научиться говорить о взаимных обидах, тревогах и мечтах спокойно и без раздражения.

Соглашайтесь друг с другом. Каждый спор переводите в мирное русло. Счастливые супруги часто соглашаются друг с другом.

РАВНОПРАВИЕ

Патриция Ноллер, австралийский психолог, описывает зрелую любовь так: «Это пары, которые зиждутся на взаимном приятии особенностей и слабостей друг друга». Иными словами, каждый признает за другим право на недостатки. В данном случае вам надо принять слабости и недостатки вашей жены. А если считаете, что подстраиваться и уступать всегда должна женщина, не удивляйтесь, что она превратилась в воинственную феминистку. В основе ее феминизма лежит простое желание почувствовать себя слабой женщиной, о которой заботится сильный и ответственный мужчина. Она устала от того, что она «и швец, и жнец, и на дуде игрец».

ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ

Безопасность — это основа стабильной семьи. Мы чувствуем безопасность, когда доверяем партнеру. А доверять начинаем, когда бытовое поведение супруга последовательно и предсказуемо. Собрался починить розетку — чинит в ближайшие выходные, а не через год. Приходит домой, когда сказал, а не на два часа позже. Анекдотический сюжет про елку, которую муж так и не вынес до мая, действительно может дать повод для развода. Так же, как к елке, муж относится и ко всему остальному.

ТЕСТ «КП»

Есть ли у вас шанс вновь обрести любовь?

Вы часто вместе смеялись?

Вы говорили друг другу комплименты каждый день?

Вы часто обнимались и держались за руки просто так (например, за просмотром телепередачи)?

Часто любовались супругой, глядя друг другу в глаза?

Был ли у вас совместный бытовой ритуал: прогулка с собакой, приготовление ужина и т. д.?

Большая часть ваших размолвок заканчивалась быстрым примирением и взаимными уступками?

Вы чувствовали поддержку жены в трудных ситуациях?

Вы всегда поддерживали жену?

У вас примерно одинаковый возраст, уровень образования и нравственные ценности?

Чем больше вы дали ответов «да», тем выше вероятность того, что в ваших отношениях кризис — лишь переход на новый, более высокий этап отношений. И шансы вернуть счастье очень высоки. Чем меньше «да», тем больше у вас поводов задуматься над теми вопросами, на которые вы ответили отрицательно.

ВАЖНО!

Кризис или развод

Перед разладом люди постоянно ссорятся и выясняют отношения. Семейные консультанты выделили четыре этапа супружеских ссор. После первого, второго и третьего еще можно что-то сделать. Если вы прошли все четыре конфликтные фазы, то вашу семью может спасти только чудо.

1. Придирки и припоминание друг другу мелких обид и проступков из прошлого. «А помнишь, ты разбил мою любимую чашку?» — «А ты на работе задержалась месяц назад!»

2. Глобальные обобщения типа «всегда — никогда». «Ты никогда меня не любила!» — «А тебе всегда было нужно от меня только одно!» Подсознательно люди уже собираются разойтись и, ругаясь, как бы пытаются сформулировать мотивы для развода.

3. Переход на оскорбления. Спорщики обзывают друг друга последними словами и соревнуются, кто кого перехамит.

4. Драка. Можно возразить, что во многих семьях бои без правил — обычное дело. Бьет — значит, любит. Но фактически это уже не семьи, а просто соседи по коммуналке. Драка в нормальной семье означает, что разрыв неизбежен.

С ОТВЕТНЫМ СЛОВОМ

Иногда они возвращаются

Мужской взгляд на проблему излагает наш постоянный консультант, лидер общественного движения «Фривольная Россия» Александр МОНОГАМОВ:

— Наверное, это чертовски приятно — полагать, будто после расставания с вами мужчина кусает локти, не спит ночами и ищет в газетах полезные советы касательно того, как бы вернуть вас в семью.

Не хочу вас, девочки, разочаровывать, но так происходит далеко не всегда.

Еще более страшную вещь вам скажу: иногда после расставания с женщиной мужчина начинает дышать полной грудью. Не верите? Оно и понятно. Во всех женских романах и телесериалах схема одна: симпатичная, но немного слабохарактерная девушка долго (серий примерно двадцать) терпит тяготы и лишения жизни с нелюбимым, но потом все-таки решается на разрыв. В результате она становится наипервейшей красавицей и с элегантным презрением (поскольку уже успела встретить новую, настоящую любовь) отвергает попытки своего бывшего (который, напротив, спивается и деградирует на глазах) снова наладить отношения.

А в жизни бывает и по-другому. Ушла от человека жена. Несколько лет они грызлись, но не разводились, держались до последнего: привычка, дети, общее хозяйство. Дальше — не так уж важно, кто там хлопнул дверью, главное — живут порознь. Про нее мы уже все знаем из сериалов (новая любовь, новая прическа, карьерный рост). А как там он, бедняжка?

Вы не поверите, неплохо. Сначала, конечно, тяжело. Не надо нам тут показного бодрячества: расставание с некогда любимым человеком — дело непростое. Бывает, и в запой мужчина уходит, и в загул. Потом наступает (непременно в несколько фаз, как учат нас психологи) период стабилизации. На смену старым привычкам приходят новые, и вот уже возвращение вечером в пустую квартиру перестает восприниматься как трагедия. А потом оказывается, что квартира не такая уж и пустая — там появляются женщины. Сначала разные, сменяя друг друга. Потом остается одна — вроде ничего: не ругается, пульт от телевизора не заграбастывает, готовить умеет. В общем, жизнь налаживается.

И именно в этот момент на пороге возникает она — та самая, из прошлой жизни. Она по-хозяйски оглядывает квартиру, наличие там другой женщины ее не смущает, ваша бывшая убеждена, что это все от тоски по ней, единственной. Ей вас жалко. Она мило улыбается и говорит: «Ты прав, наше расставание было ошибкой». Хотя вы ничего такого не говорили и даже в последнее время об этом не думали. И как себя прикажете вести?

Вернуть жену в случае надобности — это уж я как-нибудь сам. Вы лучше меня научите, как сделать, чтобы она сама помимо моей воли не вернулась!

ВОПРОС ДНЯ

Надо ли возвращать в семью вторую половину?

Алексей МИТРОФАНОВ, депутат Госдумы:

— Думаю, нет, не надо. Раз уходит, значит, не хватает чего-то. И никакие силовые приемы не помогут. Нужно изначально строить отношения так, чтобы женщина не хотела их рвать, боясь потерять то, что имеет.

Лолита МИЛЯВСКАЯ, ведущая программы «Без комплексов»:

— Если есть любовь, надо возвращать и женщину, и мужчину. Тут разницы между полами не должно быть. Провинился — извинись, исправься.

Михаил ВИНОГРАДОВ, психиатр, доктор медицинских наук:

— Ни в коем случае! Постоянные уходы-возвраты ни к чему хорошему не приведут.

Владимир ВИШНЕВСКИЙ, поэт:

— Может, и не надо, если этот «актив» стал неуправляемым. Эх… Как сказано мною же: по-настоящему жениться сумели только единицы.

Юлия ЛАТЫНИНА, журналист, писатель:

— Это такой же философский вопрос, как надо ли играть в теннис. Если хочется, то почему бы и нет.

Александр ЦИПКО, политолог:

— Опыт показывает, что никто никому ничего не прощает. Обида заглаживается, но внутри, в глубине души, боль остается. Поэтому зачем возвращать?

Дмитрий ПУЧКОВ, кинопереводчик, создатель компьютерных игр, Санкт-Петербург:

— Мужчина, от которого уходит жена, это плохой мужчина. Женщине не стоит к нему возвращаться.

Ирина САЛТЫКОВА, певица:

— Мужчине всегда стоит, а вот женщине не стоит.

Наталья ЕРМАКОВА, семейный психолог, Красноярск:

— Если муж готов что-то изменить в себе, то тогда стоит побороться за семейное счастье.

Анна, читательница сайта KP.RU:

— Скатертью дорога! А потом посмотреть на себя и проанализировать, что сделал не так. Женщина очень редко уходит, все как следует не взвесив.

Как вернуть жену с ребенком и сохранить семью

Поставить точку в отношениях, когда вы пару месяцев покувыркались, относительно просто. Да, ты привязан к ней ниточкой эмоциональной связи, ты хотел строить с этой дамой будущее, но это история на двоих. Другое дело, когда вы уже успели построить это самое будущее: квартира в ипотеке, общий бизнес, а главное — пара карапузиков. Малыши, которые мажут красками икеевскую мебель с одной стороны и разлюбившая жена с другой. Мужчина мучается от дисбаланса в отношениях, но его удерживает страх потерять статус отца.

Я понимаю желание жить в семейном гнездышке и растить потомков. Но то, как мужчина пытается спасать отношения, приводит его к еще большей беде. Потому что пока тобой управляет страх, ты становишься все более зависим. А от зависимого мужчины женщина может только убегать. Она и убегает, а ты пытаешься догонять. Даже законченный романтик пытается бегать за женщиной потому что видит в этом смысл. А смысл ему дают заблуждения, в которые он верит.

Я помогу тебе разобрать заблуждения о восстановлении отношений с женой.Трезвый взгляд на ситуацию повысит шанс вернуть бывшую с детьми. Прочитай статью, разберись со своими иллюзиями и прими взвешенное решение.

Согласишься на развод — жена уйдет навсегда

Если бы эта чушь была правдой, я бы даже не пытался помогать людям восстанавливать отношения. Это заблуждение вызывает у тебя страх потери. Ты пугаешься и начинаешь делать глупости: ложишься поперек порога, кричишь “Не отпущу!” и устраиваешь сутулые забеги с розами для жены и тещи.

Девушка не может, не хочет и не будет до конца следовать однажды принятому решению. Любое действие женщины изначально продиктовано желанием получить эмоциональный ресурс. Когда-то ты был самым лакомым источником эмоций, теперь стал постылым и скучным. Реальные твои качества могли вообще не меняться или напротив ты стал богаче, сильнее, красивее. Изменились только эмоции партнерши.

Эмоции переменчивы и зависят от внешних факторов, поэтому чувства жены можно вернуть. Для этого необходимо восстановить верный баланс значимости в вашей паре. Никакие конфликты с супругой в этот момент недопустимы. Хочет развестись? Пожалуйста. Чтобы принять неизбежный развод спокойно, прочитай статью “Жена ушла с детьми”. Там ты найдешь базовые рекомендации как действовать при разводе и потеряешь часть своих иллюзий.

Вернуть жену проще, чем девушку

Это сказочка про “у нас все серьезно, а она просто запуталась”. Жаль тебя огорчать, но придется перечитать предыдущий параграф — не бывает один раз и навсегда. Сегодня она серьезно любит Петю, а завтра Петя стал аленить и любовь начала угасать. Поэтому через неделю-месяц-год девушка уже влюблена в василия, а Петечка забыт. Василий лег стал подкаблучником? Вернется к бывшему или пойдет искать настоящего мужчину дальше. Навсегда бывает только у тех, кто не аленит.

Некоторые мужчины с первой встречи сознательно обожествляют женщину. Такой парниша добивается девушку, с порога прогибается под хотелки, стремится угодить ей и позволяет вульгарно себя вести. Чаще всего это быстро заканчивается: девушки ненавидят слабаков. Поэтому большая часть безнадежных романтиков не встречает семейных проблем — их сливают раньше.

Но это сценарий тотального аленизма, ты ведь не такой? Ты, как и большинство мужчин, начал отношения в сильной позиции. Поначалу девушка была в режиме любви: хотела сблизиться, связать с тобой жизнь, завести детей. Но, когда дошло до серьезных отношений, началась борьба за доминирование. Неподготовленный человек обязательно проигрывает этот бой. Его учили: если девочка капризит, надо за ней бегать, утирать слезки и чмокать в попку при первых признаках истерики. Ты прогибаешься, а это воспринимается женщиной как слабость и неизбежно ведет к расставанию.

Как видишь, закончили вы с алененком одинаково. Но у тебя есть небольшая фора — здоровый баланс в начале отношений. Когда ты начнешь вести себя эффективно, женщина вспомнит твою сильную позицию. Это посеет в бывшей зерно сомнения: вдруг она ошиблась, когда ушла к другому? Но многие теряют и это преимущество, потому что не способны справиться с эмоциями в процессе расставания.

Серьезность ваших отношений скорее помешает

Почему ты вступил с этой женщиной в серьезные отношения? У тебя же были основания кроме “у нее жопа классная” Полагаю, ты хотел чтобы эта женщина была рядом каждый день, видел ее матерью своих детей. А потом дети и впрямь появились. Ты мог обрадоваться отцовству или напротив — переживать из-за ответственности. В любом случае точек эмоциональной привязанности стало больше, а значимость партнерши выросла.

Мы боимся потерять то, что ценим. Страх помешает тебе спокойно реагировать на конфликтные ситуации и провокации жены. Ссоры с девушкой — уже испытание, но некоторые справляются. А вот эмоционально отгородиться от семьи сложнее. Большинство мужей сдаются и отдают женам власть. Это прямой путь к расставанию. И если в отношениях это значит просто разрыв, то здесь появляется проблема детей.

Общие дети помогут спасти отношения

Что значит не расставаться ради детей? Это означает действовать рационально: забыть про чувства, ради сохранения семьи. Некоторые мужчины способны принять подобное решение, но для женщин отношения — это игра в чувства. Она вступает в игру ради эмоций. Пока девушка была в слабой позиции, она получала желанные переживания. Режим любви мотивировал женщину хотеть с тобой семью и детей. Семья — это продолжение игры. Правила не меняются: более независимый партнер вызывает в слабом чувства и привязанность. Если жена настолько утратила привязанность, что готова уйти, значит у нее пропала причина играть.

Взывать к рассудку бесполезно

Прекрасный пол не может и не хочет сопротивляться своим чувственным позывам. Когда супруга теряет привязанность к тебе на уровне эмоций, она автоматически переключается в режим поиска нового партнера. Наличие детей усложняет поиск, но ради любви девушка преодолеет и не такое. Даже если ты состоятельный мужчина и любящий отец, а конкурент — бездельник и алкоголик.

Уже пытался поговорить с супругой, убеждал, что все ради детей? Полагаю, ответ тебе не понравился: “Какой из тебя отец! Жизнь детей с тобой превратиться в ад” Могло быть в более мягкой форме, или напротив с интересными подробностями. Ты зря надеялся на ее рациональность. Женщина не думает о будущем, она ведома сегодняшними эмоциями. Если разлюбила — уже не остановится. Дети тут совсем не причем. Мать воспринимает их как продолжение себя, поэтому считает: что хорошо для нее, хорошо и для потомства.

Забота о детях или зависимость от бывшей?

В паре всегда есть ведущий и ведомый. Ведомый больше ценит отношения, старается сглаживать конфликты и спасает пару, когда она разваливаются. Жена разрушает отношения? Выходит слабую позицию занял ты. Из этого делаем два вывода:

  • Ты впал от жены в зависимость.
  • Ты пытаешься рационально оправдать эту зависимость заботой о детях.

Многие не хотят верить в существование баланса значимости и отказываются признавать свою слабую позицию. Когда девушка бросает парня, он оправдывает ее поступок объективными причинами. Я понимаю — признавать свои ошибки больно. Но вот чего я не понимаю, так это повторения той же самой ошибки. Ты один раз провалил баланс из-за эмоций и это привело к разрыву, а теперь чувства мешают тебе принять факт поражения.

Зависимый муж хватается за детей как за последнее оправдание своей слабости. Он тянет с разводом, пытается зажимать имущество, не платить алименты и повлиять через дочку-сыночка на сбежавшую женщину. Человек может даже канал смотрел и считает, что все осознал. Говорит: понимаю, что я алень, а она проблемная и нормальных отношений не построить, но все только ради детей!

Мужчина жертва — никудышный отец

Если ради детей ты готов пойти против себя, тогда иди вытаскивать жену из под василия. Заходишь такой в их обиталище, заворачиваешь даму в простыню и уносишь домой. Молодец — вернул мать к семейному очагу. Ты только не смущайся, что вы будете регулярно спать на этой простыне, пропитанной ностальгией по их с васей игрищам. Хотя, смущать тебя уже ничего не будет. Потому что в слабой позиции мужчина соглашается на любые безумства женщины. Откажешь ей — уйдет. Жена начнет задерживаться на работе, гулять по клубам, ездить на моря с подругами. В какой-то момент она предложит устроить свинг с васей и его новой подружкой. Пойдешь на это ради спасения семьи?

Вот ты сохранил семью в статусе зависимой псины: жена каждый день пилит, а по праздникам угрожает разводом. Иногда, поддав для храбрости, ты срываешься на нее или убегаешь на дачу. Любимый сын видит пример отца, который не может справиться с проблемами, а дочурка запоминает — мужчина ничего не решает. Сын вырастет такой же жертвой, а дочь будет стремиться доминировать в отношениях. Это твое светлое будущее с любимой женой и детишками?

Если дети действительно стоят на первом месте, дай им шанс — не разочаровывай малышей. Возьми эмоции под контроль и не делай резких движений. Чем меньше скандалов с женой, тем больше шансов регулярно видеться с детьми после развода. Еще у них не останется негативных воспоминаний про ваши скандалы, а у жены не будет повода помешать забрать малышей на выходные.

Восстановление семьи — это месяцы работы

Мужчина, который решил восстанавливать семейную гармонию на своих условиях, должен готовиться к трудностям. Отказаться от стратегии самоунижения — первый шаг. Настоящие испытания начинаются, когда уже бывшая супруга чувствует потерю контроля над тобой. Она будет пытаться дергать поводок: вызванивать по финансовым вопросам, просить помочь по дому или провоцировать через детей. Никакие волшебные манипуляции не вернут отношения за две недели. Минимальный срок для ситуации с семьей это шесть месяцев. Самое сложное на этом этапе — оставаться спокойным.

Мужья срывают игнор

Тотальный игнор не используется в ситуации с детьми. Трудно полностью исключить контакты с супругой, когда у вас столько точек соприкосновения: звонки по делу, суды, встречи, когда ты забираешь малышей на свидание. Но некоторые, вопреки рекомендациям, начинают игнорить бывших жен самостоятельно.

Это провальная стратегия. Дама не наберет нужный градус ностальгии, чтобы вернуться. Но большая проблема — твоя эмоциональная привязанность. С девушкой ты мог порвать все контакты и спокойно снижать значимость. С семьей такой фокус не проходит: что будешь делать, когда она напишет “Наш малыш попал в больницу”? В практике были и такие случаи. Большая часть “семейных игноров” заканчивалась либо такой провокацией, либо тоской мужчины по детишкам. Для жены твое сближение — сигнал, что муженек все еще управляем. А если ты в разводе делаешь шаги навстречу, ей незачем возвращаться в семью. Сорвешь игнор — превратишься в цепного песика, которого как косточкой манят детишками, а когда не нужен отправляют в холодную конуру.

Или иди до конца, или не начинай возврат

Восстановление отношений с женой требует более тонкого подхода, чем игнор. Вы неизбежно будете контактировать. В момент этих встреч каждое слово и каждая эмоциональная реакция имеют значение. Сорваться на эмоции или потянуться обратно под ее каблук очень легко. Удержаться можно только, если смог найти причину вести себя отстраненно. Придется разлюбить жену, иначе твое спокойствие будет блефом.

Если готов попрощаться с зависимостью, ради семьи — жду на консультации. Мы разберем все значимые нюансы характера девушки и на их основе построим стратегию восстановления отношений. Но общаться с женой будешь ты, слушать ее обвинения или наоборот ласковые попытки вернуть симпатию будешь тоже ты. Хватит духу сохранить хладнокровие? Мужчины часто начинают, но потом сдаются под давлением чувств. Если сорвешься, я не смогу волшебным образом отменить твою ошибку. А ценой этой ошибки будут отношения с детьми.

Написать в ВК

Как вернуть отношения в нужное русло

Сначала приходит любовь, потом идет брак, а потом приходит счастье. Конец истории, верно? Не всегда. Хотя это правда, что пары могут немного расслабиться после того, как связали себя узами брака, они могут почувствовать замешательство или беспокойство, если или когда их сказка начнет ускользать.

«Многие люди думают, что брак заключается в том, чтобы выйти замуж за правильного человека, поэтому, когда что-то идет не так, они автоматически попадают в точку« Дерьмо, я случайно вышла замуж за не того человека », — говорит Алиса Боуман, автор проекта : Happily Ever После .«Хотя вы действительно хотите выйти замуж за того, с кем вы в основном совместимы, брак имеет гораздо меньшее отношение к женитьбе на правильном человеке, чем к правильным поступкам с человеком, с которым вы вышли замуж». Другими словами, отношения — это постоянная работа.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Чтобы сохранить счастливую и любящую связь, которая заставила вас в первую очередь сказать «Да», попробуйте эти 14 советов экспертов, чтобы возобновить брак.

1. Не поддавайтесь критическому мышлению.

Может быть время, когда ваш партнер сделал что-то, что причинило вам боль, и никогда не извинялся за это. Может быть, они даже продолжают это делать, несмотря на то, что вы даете им понять, что это вас беспокоит. По словам нейропсихолога и лайф-коуча Сидни Серуто, доктора философии, это может вызвать у вас горечь по отношению к ним. «В какой-то момент любой человек в браке может обнаружить, что наблюдает за своим партнером через критическую линзу», — говорит доктор Серуто.

PeopleImagesGetty Images

«Супруги также начинают преувеличивать или сбрасывать со счетов ошибки своего партнера, каталогизировать их недостатки и выстраивать аргументы для использования в будущем», — добавляет она. «Слишком легко, когда вы живете в тесном контакте с кем-то, разобрать их и раздражать некоторые из их привычек, хотя, в конце концов, правда в том, что ваш партнер, вероятно, всегда обладал этими качествами, даже когда вы впервые влюбились .«

2. Относитесь к своему супругу с добротой.

Вместо того чтобы критиковать, попробуйте относиться к партнеру с добротой, поскольку доктор Серуто говорит, что это ключ к сохранению вашей любви». Исследования показали, что более любящие действия на самом деле делают ты чувствуешь себя более влюбленным. В любом взаимодействии с партнером, будь то личное или практическое, старайтесь проявлять доброту в том, как вы выражаете себя, — объясняет доктор Серуто. — Это смягчает вашего партнера даже в жаркие моменты. Продолжение быть любящим и щедрым имеет огромную выгоду, поскольку оно не только поддерживает жизнь в любви, но и способствует более глубокому уровню близости.«

3. Держитесь подальше от проекций.

Согласно Everyday Health, проекция — это механизм психологической защиты, при котором люди обвиняют других в том, что они ведут себя или чувствуют определенным образом, потому что на самом деле они сами так себя чувствуют. Проекция может происходить из трудных детских переживаний, которые переходят во взрослую жизнь. «Распространенная причина, по которой пары так критически относятся к своему партнеру, заключается в том, что они склонны проецировать на своих партнеров негативные черты своих родителей или опекунов», — сказал доктор.Серуто говорит. «Они также склонны предполагать, что их партнер будет действовать так же, как и раньше, и часто читают или неправильно понимают слова и действия своего партнера».

4. Задумайтесь о том, что вы любите и цените в своем партнере.

PeopleImagesGetty Images

Какими качествами в супруге вы восхищаетесь или веселитесь? «Если вам нравится, что они любят приключения, продолжайте делиться новыми занятиями», — предлагает доктор Серуто.«Если вам нравится их игривость в общении, поощряйте подшучивание и обмен новыми идеями. Если вы цените их теплоту и нежность, старайтесь общаться с ними каждый день, а не увлекаться другими банальными вещами». Ваш муж или жена оценят ваш интерес к тому, чтобы делать с ними то, что, как вы знаете, им нравится, и, скорее всего, они сделают то же самое в ответ на вас.

5. Берегите себя.

Ascent Xmedia, Getty Images

Брак — это дарить, но убедитесь, что вы находите время и для себя.«Чтобы иметь хороший брак, нужно хорошо себя вести», — говорит Боуман. «Узнайте, как расставлять приоритеты и устанавливать границы для занятий, которые сохраняют ваше здоровье и целостность — таких, как отдых, релаксация, фитнес и время с друзьями». Другими словами, помните, что назначать время «я» в свой день не эгоистично, это необходимость. Это укрепит ваши отношения, потому что у вас будет более разумная версия «вы», которую вы сможете внести в уравнение «мы».

6. Определите свои проблемы.

Потратьте некоторое время на изучение ваших взаимоотношений и выясните, какие части работают, а какие нет.Боуман предлагает вам найти момент, чтобы представить идеальный день в ваших идеальных отношениях. Как бы это выглядело? Как бы вы и ваш партнер взаимодействовали? Затем составьте план того, как вы могли бы добраться из точки A (ваша текущая реальность) в точку B (тот идеальный день). Запишите это, если вам нужно, а затем начните разбивать проблемы на мелкие кусочки и решать их по очереди.

7. Составьте вместе финансовый план.

Деньги — один из самых больших стрессовых факторов в браке.Многие пары постоянно переживают и спорят по этому поводу. Если вы обнаружите, что вы и ваш супруг начинаете приставать друг к другу из-за денег, пора решить эту проблему.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Мы все виновны в том, что экономисты называют« пассивным принятием решений », что означает просто отказ от легкого варианта», — говорит Дженни Андерсон, соавтор книги «Супружеская жизнь: использование экономики для управления любовью, браком и грязной посудой» .«Пары должны составить активный план относительно того, как они будут управлять своими деньгами: объединить их? Разделить их? Создать совместную учетную запись и сохранить некоторые отдельные? Каким бы ни было решение, оба человека должны участвовать в этом решении, а затем вычислять что нужно сделать, чтобы система продолжала гудеть «.

8. Используйте правило трех предложений.

Если вам нужно спросить своего партнера о чем-то, что может быть неверно истолковано как ворчание, оставьте просьбу в трех предложениях — макс. «Искусство быть напористым, но при этом не выглядеть агрессивным, заключается в краткости и использовании теплого тона голоса и языка тела», — говорит Боумен.«Когда вы ограничиваете свои просьбы тремя предложениями или меньше, почти невозможно обвинить, использовать сарказм или унизить».

PeopleImagesGetty Images

Также гораздо более вероятно, что вы изложите свою точку зрения, не потеряв внимания супруга. Сделайте свой запрос с улыбкой. Будьте искренними и воодушевляющими. Вы можете даже положить руку ему на бедро и сказать: «Дорогая, в доме полный беспорядок, и я устал.Не могли бы вы помочь мне навести порядок в этом месте? Мне действительно пригодилась бы ваша помощь ».

9. Снимите боевые перчатки.

Не пытайтесь выкручиваться. Вместо этого подумайте о том, чтобы взять тайм-аут». В экономике есть понятие, называемое «неприятие потерь», которое просто означает, что мы действительно ненавидим проигрывать. И когда мы думаем, что проигрываем, мы сражаемся так, словно завтра не наступит, чтобы попытаться победить », — говорит Андерсон.

«Это случается, когда пары говорят о таких острых проблемах, как секс, работа по дому, деньги или дети.Если кто-то думает, что он или она проигрывает, он или она повысит ставки и обострит проблему «, — продолжает она. В следующий раз, когда вы увидите, что супружеская ссора приведет к не очень удачному месту, сделайте перерыв и вернитесь к тема, когда ни один из вас не чувствует себя перегруженным этой темой.

10. Просто сделайте это.

FranckreporterGetty Images

Под «делай это» мы подразумеваем секс. Близость — важная часть романтических отношений и одна из первых сфер, которая страдает, если чувства блуждают.Но секс также может быть одним из самых быстрых способов восстановить связь с партнером и возродить его. «Из многих форм близости пары — улыбка в комнате, поцелуй, прикосновение — секс может стать самым сильным положительным физическим переживанием, которое нравится большинству из нас», — говорит Джоэл Д. Блок, доктор философии, соавтор книги . Секс на первом месте: 15 способов сохранить отношения… не выходя из спальни . «Это особенно верно, если секс приводит к эмоциональному удовлетворению, лучшему общению, безопасности и уверенности.«

11. Сожги свои обиды.

Тамара Кулиш

Anger Journal: здоровое место для высвобождения эмоций, которые связывают наши разум и сердце узлами!

Пора поджечь плохие воспоминания. Буквально. Иногда цеплялись за те «Ты помнишь время, когда ты делал то-то и то-то?» моменты — это то, что ведет к саботажу отношений. Вместо того, чтобы вечно таскать обиды, сожгите их.«Запишите их все на листе бумаги. Затем установите таймер на определенное время. Это может быть 10 минут. Это может быть 30. Это может быть целый день. нужно по-настоящему погрязнуть в страданиях этих обид. Наслаждаться ими. Злиться на них. Болтать о них. Делайте все, что вам нужно, чтобы они достали и устали от них », — говорит Боумен. «Как только вы закончите, скажите:« Я больше не буду об этом думать. Эти обиды потеряли свою полезность »». Затем возьмите спичку и сожгите их.

12. Не будьте слишком уверены в себе.

Чрезмерная самоуверенность может привести к самоуспокоенности, что не годится ни для каких отношений. По словам Андерсона, в обзоре, опубликованном в журнале Law and Human Behavior, пары, которые недавно подавали заявку на получение разрешения на брак, просили оценить средний уровень разводов. Почти всегда они точно предсказали около 50 процентов. Затем их попросили оценить шансы на развод. Они ответили ноль процентов.Проблема с этой статистикой заключается в том, что, если нет предполагаемого риска неудачи, никакая «работа» не вкладывается в поддержание отношений — до тех пор, пока они внезапно не пошатнутся. Не позволяйте себе замалчивать мелочи. Не забывайте прилагать усилия, чтобы сохранить ваш роман. Не попадайте в ситуацию, когда вы понимаете, что могли бы сделать больше… когда уже слишком поздно.

Caiaimage / Том Мертон Getty Images

13.Напишите панегирик своей супруги.

Это не так страшно, как кажется. Это скорее упражнение в признательности. Боумен предлагает вам поработать над этим понемногу, чтобы заметить, что ваш супруг делает правильно (поскольку это то, чем вы, скорее всего, восхваляете их, а не отрицания). «Вспомните, сколько лет вы знали этого человека. Когда он заставил вас смеяться? Когда он заставил вас плакать от радости? Когда он вас удивил? Когда он кормил кошку, потому что запах кошачьей еды заставляет вас хочешь швырнуть? Поместите это в панегирик, — говорит Боуман.«Похоронная фантазия поможет вам не забыть ценить своего супруга».

14. Напомните себе, что у вас есть выбор остаться в браке.

Многие люди остаются в проблемных браках, потому что считают, что у них нет другого выбора. «Они думают, что застряли, и винят в этом ощущении застревания своего супруга. Но если вы застряли, это ваша вина, а не вашего супруга», — говорит Боумен. Это факт: «Вы не застряли; у вас есть выбор. Три из них: ничего не делать и оставаться несчастным; признать свои страхи и попытаться спасти свой брак; попросить развод.«Выбери: жениться или нет. Сделай выбор. И каждое утро просыпайся и снова делай этот выбор. Самый верный путь к счастью — это знать, что ты не беспомощная девица, попавшая в беду, а женщина, которая может сделать свое собственное. решения. У вас есть выбор жить долго и счастливо.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

11 способов восстановить отношения

Влюбленность — это как новая игрушка с множеством секретных отделений, которые нужно открыть. Это захватывающе, и это то, чем вы полностью увлечены. Пребывать в любви… ну, это совсем другая история. Через некоторое время «пока смерть не разлучит нас» может показаться довольно долгим сроком, чтобы поддерживать искру в живых. (Например… навсегда… на самом деле!) вроде того же старого, такого же старого.

Но не волнуйтесь: мы поговорили с терапевтами и экспертами по взаимоотношениям, которые сказали, что для длительной любви или брака совершенно нормально чувствовать, что они разгораются, и даже задаваться вопросом, не пора ли разорвать связи. И даже лучше: если вы беспокоитесь, что ваши отношения начали пылиться на дне корзины, есть надежда.

Независимо от того, являются ли ваши разорванные отношения результатом крупного жизненного события — скажем, ребенка или романа — или просто годами и годами следования статус-кво, наши эксперты по любви дали нам свои лучшие советы о том, как восстановить ваши отношения , разжечь романтику и снова влюбиться.(И, хотите верьте, хотите нет, они могут даже сработать, если вы нацелены на исправление ситуации с бывшим!)

Прежде всего, нормально не чувствовать себя «влюбленным»

все раз.

«Когда вы впервые влюбляетесь, это волнение и страсть», — говорит эксперт по взаимоотношениям Келли Миллер, LCSW, MSW. Но, по ее словам, «по мере того, как ваши отношения развиваются, они все больше связаны с близостью и связью». Так что, если эти бабочки улетели, не волнуйтесь — это не значит, что ваша любовь умерла. «Первое, что нужно понять о длительных отношениях, — это то, что они растут и ослабевают», — говорит Миллер.«То, что вы чувствуете вначале, невозможно выдержать». Она говорит, что если вы поймете эту концепцию, это уменьшит давление, заставляющее вас постоянно испытывать глубокую любовь.

Чтобы разжечь страсть, нужно вернуться к началу.

Хотя вы не можете ожидать, что это нечеткое ощущение продлится вечно, вы можете снова посетить места, где зародились бабочки. Дженнифер Леви, профессиональный консультант и сертифицированный сексопатолог, говорит, что начальные этапы отношений «отмечены сильными чувствами увлечения, фантазий и желаний».”

Чтобы возродить эти чувства и вернуть волнение, «вернитесь в то место, где вы встретились или обручились», — говорит она. Амира Руотола, соавтор книги How To Keep Your Marriage From Sucking , также рекомендует прогуляться по переулку памяти. «Если вы отправитесь куда-нибудь, у вас останутся прекрасные воспоминания, это может напомнить вам, что вы по-прежнему интересные люди, которые нравятся друг другу», — говорит она. «Иногда нам нужен сенсорный удар по заднице, чтобы разжечь дремлющую искру».

И верните близость, делясь друг с другом секретами.

Близость — это не только секс, но, скорее, близость между вами двумя. Если вы чувствуете себя отключенным, попробуйте рассказать партнеру секрет, который вы никогда никому раньше не раскрывали. «Когда пары приветливы и не осуждают секреты своего партнера, они укрепляют свою связь», — говорит Сюзанн Пиледжи Павельски, соавтор книги Happy Together , которую она написала вместе со своим мужем Джеймсом Павельски, доктором философии. Будь то детские воспоминания, яркий сон или фантазия, когда вы делитесь этими истинами, вы говорите: «Я доверяю вам», что помогает восстановить эмоциональную связь.И это может показаться очень сексуальным.

Чтобы вернуть волнение, заставьте ваши сердца биться вместе.

Если вы посмотрели Холостяк , вы увидели, как тарзанка может сблизить двух людей (ну, по крайней мере, временно). И хотя они могут казаться влюбленными, именно выброс адреналина и эндорфины помогают ускорить процесс.

«Исследования показывают, что адреналин увеличивает влечение», — говорит Миллер. Так что, если вы хотите, чтобы ваше сердце снова забилось, попробуйте буквально дать ему толчок.Если вам не нравится прыгать с моста, Миллер предлагает сходить в парк развлечений, дом с привидениями или попробовать что-нибудь новое и авантюрное, что интересует вас обоих.

Когда дело доходит до романтики, не стоит недооценивать силу «спасибо».

Кира Бартлетт PsyD, говорит, что один из самых простых способов сохранить искру — это признавать то, что делает ваш партнер. Поэтому, если вы чувствуете, что ваши отношения ухудшаются, сделайте ежедневной практикой рассказывать партнеру (в тексте или при личной встрече) то, что вы цените.Например: «Спасибо, что выносите мусор каждую неделю, я знаю, что, кажется, не замечаю, но это очень помогает». Пиледжи Павельски говорит, что благодарность — одна из самых важных положительных эмоций для успешных отношений. «При регулярном выражении благодарности было показано, что она усиливает чувство удовлетворения», — говорит она.

Чтобы исправить разорванные отношения, сожгите свои обиды.

По словам доктора Джулианы Моррис, терапевта и сертифицированного сексолога, один из способов разжечь мелькающие отношения — буквально зажечь огонь.«Сядьте вместе и запишите на маленьких листочках свои обиды», — говорит она. Затем используйте яму или горящую чашу и «подожгите бумаги, чтобы избавиться от негативных чувств». Если все сделано правильно — например, чтобы сосредоточиться на исцелении и движении вперед, а не на копании прошлого, — Моррис говорит, что это может быть «веселой и освобождающей практикой».

Уберите секс со стола.

Это может показаться нелогичным, но, чтобы вернуть тепло, лучше всего отказаться от секса — по крайней мере, на некоторое время.«Некоторым парам снятие давления со стороны секса может помочь возродить романтику и связь», — говорит Моррис. Она предлагает попробовать правило «чего угодно, только не»: «Поцелуйтесь, возьмитесь за руки и отправляйтесь на вторую базу, вот и все», — говорит она. «Если не идти до конца, это поможет расслабить ситуацию, а также сделает возможным уязвимость и создаст нарастание сексуального напряжения».

(Или займитесь сексом на столе!)

С другой стороны, увеличение вашей сексуальной жизни — тоже хорошая идея. Моррис иногда рекомендует своим клиентам попробовать 30-дневный секс-вызов.«Когда вы посвятили себя сексу каждый день, это может быть забавно предвкушать это», — говорит она.


Кори Диксон-Файл, основатель и психотерапевт Thriving Path, также рекомендует отказаться от привычного распорядка. «Изменение того, когда, где, как и кто инициирует секс, может снова сделать долгосрочные отношения свежими», — говорит она. Но если ваша сексуальная жизнь настолько застопорилась, что вы чувствуете, что ничто не поможет, Моррис предлагает обратиться к лицензированному сексопатологу, который научит вас, что «сексуальная связь — это то, что заслуживает внимания», — говорит она.

Когда вы начнете восстанавливать свои отношения, планируйте тайные свидания друг для друга.

Всегда приятно, когда о тебе думают, и приятно делать что-то хорошее для своего партнера. Так что раз в месяц по очереди планируйте даты друг для друга. «Просто скажите партнеру, как одеваться — от спортивной до формальной», — предлагает Диксон-Файл. «Сюрприз от свидания добавляет желания и загадочности», — объясняет она. Пиледжи Павельски также рекомендует планировать свидания друг для друга. Но будь осторожен! Если вы ненавидите футбол, а ваш партнер одержим, не планируйте водить его в бар, чтобы посмотреть игру.Вы все время будете ворчать. Вместо этого Пиледжи Павельски советует определить сильные стороны вашего партнера и соединить их с вашими. Например, если вы любите учиться, а ваш партнер творческий, возьмите вместе уроки рисования (и принесите вина!)

Но не забывайте давать друг другу пространство.

Помните, когда вы впервые встречались, и вы заметили своего партнера в другом конце комнаты? Леви говорит, что «расстояние порождает желание и ожидание», и предлагает такую ​​небольшую игру: в следующий раз, когда вы выйдете вместе, сядьте по разные стороны бара.«Никогда не знаешь, какие чувства ты вызовешь», — говорит она. Миллер также согласна с тем, что расстояние может помочь оживить ровные отношения, но она предлагает сделать еще один шаг, проводя время отдельно друг от друга. (Woot! Девушки едут!) «Иногда нам нужно время, чтобы по-настоящему скучать по нашему партнеру и вспомнить, что у нас дома ждет нас», — говорит она.

И когда вы снова влюбитесь, позаботьтесь о себе.

Когда вы находитесь в отношениях так долго, может быть трудно вспомнить, где заканчивается ваш партнер и где вы начинаете.К сожалению, это верный способ высосать кислород из огня. «Трудно чувствовать влечение к человеку, утратившему автономию и индивидуальность, — говорит Диксон-Файл. Она предлагает разжечь страсть в ваших отношениях, сначала заправив себя топливом: найдите хобби, поставьте перед собой задачи или займитесь благотворительностью. «Не только личные интересы дадут вам повод поговорить, — говорит Диксон-Файл, — но, когда вы довольны собой, вы устанавливаете стандарт того, как другие любят вас.”


Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как вернуть жену после того, как она уйдет от вас (16 важных советов)

Так ваша жена просто собрала чемоданы и уехала?

Вы чувствуете себя опустошенным и подавленным из-за этого? Вам интересно, как вернуть жену после того, как она уйдет от вас?

Если что-то из этого похоже на вашу ситуацию прямо сейчас, то вы не одиноки.

В Америке около 50% браков заканчиваются разводом. Казалось бы, чем более развитой становится страна, тем больше браков не удается. Печальная статистика.

Но знаете, что еще печальнее?

Вот что: если вы сейчас ничего не сделаете со своим браком, вы скоро станете частью статистики. Она оставила тебя и теперь больше не вернется.

Хорошие новости?

Советы в этой статье дадут вам лучший шанс не только вернуть ее… но и сделать ваш брак крепче, чем когда-либо прежде.

Звучит хорошо?

Тогда давайте начнем с другого важного факта о браке:

Каковы ваши шансы?

Просто чтобы вы знали, каждая третья пара, которая расстается, в конечном итоге снова вместе. И вполне вероятно, что эти воссоединения произошли сами по себе.

Это означает, что вы можете еще больше повысить свои шансы на успех, если будете просто делать правильные вещи.

Итак, давайте начнем и посмотрим, что это за «правильные вещи».

# 1: Инициировать разрыв

Конечно, это применимо только тогда, когда она еще не ушла от вас.Может, она просто попросила у вас тайм-аут в вашем браке. Или, может быть, она сказала, что ей нужно немного «места».

Когда разрыва еще не произошло, это прекрасная возможность для вас. Теперь у вас есть шанс на самом деле ОСТАНОВИТЬ ее от ухода навсегда.

И вы делаете это, инициируя разрыв самостоятельно.

Ты ей скажешь:

«Я подумал о том, что вы сказали, и вы правы — я думаю, нам следует взять тайм-аут».

или:

«Я только что понял, что мы оба хотим одного и того же — нам нужно место.Давай сделаем это и посмотрим, что произойдет ».

Теперь вы можете задаться вопросом: с какой стати мне начать разрыв отношений, если я хочу помешать ей уйти?

Две причины:

  1. Инициируя разрыв, ВЫ УПРАВЛЯЕТЕ ситуацией. Вы избавляетесь от отчаяния и нужды — уродливых черт, которые только оттолкнут вашу жену;
  2. И это дает ей представление о многих негативных последствиях, с которыми она столкнется, когда на самом деле уйдет от вас.

Что будет дальше? Скорее всего, она передумает — или на какое-то время пойдет на поиски своего «пространства» только для того, чтобы быстро вернуться к вам.

И после этого вы можете сосредоточиться на том, чтобы сделать ваш брак еще крепче, чем раньше, — конечно же, пользуясь остальными советами из этой статьи.

№ 2: Соблюдайте правило «Не контактировать»

А что, если она уже ушла? Что, если она уже собрала кое-что из своих вещей и теперь живет с родителями или друзьями? Как тогда ее вернуть?

Первое, что нужно сделать — это соблюдать Правило отсутствия контактов. Это просто означает:

  • Не звони ей
  • Не пиши ей
  • Не нравится ее сообщения в социальных сетях
  • Другими словами, абсолютный ноль контактов в течение 3-4 недель

Итак, с какой стати вы прерываете общение, когда хотите вернуть ее?

Опять же, для этого есть две причины:

  1. Когда она заметит, что вы совершенно замолкли, она задастся вопросом, «справились ли вы с этим» и что ваша жизнь на самом деле теперь лучше без нее… что даст ей желание доказать вам, что она сама.
  2. Это также дает ей шанс скучать по тебе. Обычно после 3-4 недель отсутствия контакта она будет по вам скучать достаточно, чтобы проверить вас и спросить, как у вас дела.

Когда она скучает по вам и хочет доказать вам, что она вам нужна, это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО. Ей нужен образ мышления, чтобы вернуться к вам и остаться на этот раз.

Остальная часть этой статьи даст вам советы о том, как использовать эти 3-4 недели без контакта.

А пока давайте поговорим о признаках того, что она уже скучает по вам…

# 3: Заставь жену скучать по тебе во время разлуки

Я повторю это еще раз, потому что это очень важно.

Ваша жена ДОЛЖНА сначала скучать по вам. Она ДОЛЖНА хотеть вернуться к вам. И если вы последуете советам из этой статьи, она это сделает.

Так по каким признакам она хочет, чтобы ты вернулся? Вот некоторые из наиболее распространенных:

  • Во время фазы отсутствия контактов ей начинают нравиться ваши публикации и фотографии в социальных сетях
  • Через несколько недель отсутствия контактов она начинает связываться с вами, проверяет, как вы поживаете, и просит о встрече
  • Когда ваши общие друзья начинают вам говорить: «Эй, я только что разговаривал с вашей женой.Я не знала, что вы расстались. Она спрашивала, знаю ли я, как у вас дела.

Все это хорошие признаки того, что она скучает по тебе. Вернуть ее теперь будет намного проще.

# 4: Примите наихудший возможный исход

Итак, при всем сказанном, это здоровая привычка готовиться к худшему из возможных исходов уже сейчас. Возможно, она не вернется к вам. Так что лучше подготовиться, чтобы шок не повредил вам.

Ваш образ мышления должен быть таким:

  • Если она вернется — отлично! На этот раз я заставлю его работать, только посмотри.
  • Если она не вернется, ничего страшного — у меня есть план Б на мою жизнь, и он будет таким же хорошим, как мой брак с ней, если не лучше.

Как ни странно, готовность отпустить жену на самом деле увеличивает шансы, что она вернется к вам.

Вы более привлекательны для нее, когда у вас есть сила и направление, а не отчаяние и нужда.

# 5: Сосредоточьтесь на самосовершенствовании

Давайте вернемся к правилу отсутствия контактов. Вы не должны контактировать с женой целых 3-4 недели.

Так как ты проводишь все это время?

Мое первое предложение — сосредоточиться на самосовершенствовании. Проведите эти 3-4 недели, работая над теми областями своей жизни, которые вам не нравятся.

Это могло быть:

  • Физический. Вы можете иметь лишний вес, недостаточный вес, худощавую фигуру или иным образом физически непригодны.
  • Финансовый. Если вы всегда испытывали финансовые затруднения, сейчас хорошее время, чтобы найти способы получить положительный денежный поток.
  • Соц. Общение со старыми друзьями и родственниками может дать вам дополнительное понимание вашей проблемы.

Сосредоточение внимания на самосовершенствовании сделает для вас две вещи:

  1. Это поможет вам перестать думать о жене и, как следствие, «раскрепоститься» в своей жизни.
  2. Это заставляет вашу жену видеть вас в лучшем свете, поскольку рост — привлекательная мужская черта для женщин.

Какая сфера вашей жизни больше всего нуждается в улучшении? И как вы можете улучшить его И одновременно развлечься в течение следующих 3-4 недель?

# 6: Перестань жаловаться

Вы часто жалуетесь, даже если это только на себя или на свою стену в социальных сетях?

Вы можете избавиться от этой привычки, так как нытье непривлекательно.Не только женщинам, но и большинству людей в целом.

Еще хуже, если вы просто жалуетесь себе, мысленно.

Вы могли заметить, что со временем вы ненавидите себя все больше и больше. Ваша голова наполняется мусорными идеями, такими как:

  • «Я такой ничтожный».
  • «Я такой мошенник».
  • «Может быть, мне суждено быть неудачником в жизни».

Угадайте, что?

Если ваш разум наполнен такими мыслями, это все из-за вашей привычки жаловаться.Это начинается с веры в то, что вы стали жертвой обстоятельств, вместо того, чтобы контролировать свою жизнь.

Это нисходящая спираль, из которой НЕОБХОДИМО быстро выйти.

Хорошие новости:

Вы контролируете свою жизнь. Может быть, не все аспекты, но определенно БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДОСТАТОЧНО, чтобы создать жизнь прогресса, радости и щедрости.

Вот почему я хотел бы поговорить о…

# 7: Ваш круг влияния — сосредоточьтесь на нем

Ваш круг влияния состоит из вещей, которые вас беспокоят и на которые вы имеете влияние.

Позвольте мне проиллюстрировать. В жизни есть вещи, которые мы, естественно, не контролируем.

Это могут быть:

  • Проблемы и вызовы, которые может принести вам день
  • Убеждения и мнения других людей, с которыми вы не согласны
  • Обстоятельства на работе
  • Критика и ненависть в отношении вас
  • Вернется ли ваша жена на самом деле, чтобы остаться

Эти вещи находятся вне вашего контроля, поэтому нет смысла тратить на них время или энергию.

С другой стороны, есть много вещей, которыми вы МОЖЕТЕ управлять. Это то, что находится в вашем кругу влияния. Они могут включать:

  • Как вы структурируете свой день, чтобы максимально использовать его независимо от того, насколько беспокойны дела
  • Во что вы решите верить, независимо от мнения других
  • Делать все возможное в работе, окупается она или нет
  • Как вы реагируете на критику и ненависть
  • Что вы сделаете в следующие 3-4 недели, чтобы максимизировать свои шансы вернуть жену

Это ваш круг влияния.

А поскольку время и энергия — ресурсы ограниченные, я предлагаю вам вкладывать их все в то, что вы МОЖЕТЕ контролировать, а не в то, что вы не можете.

Так что попробуйте это. Возьмите лист бумаги. Запишите все, что вызывает у вас стресс в вашей жизни прямо сейчас, включая жену и брак.

Затем окружите то, что находится в вашей власти. Это вещи, которые принадлежат вашему кругу влияния.

Теперь сконцентрируйте все свое время и энергию на этих вещах, а все остальное пусть у вас получится.

# 8: Проведите время с друзьями и семьей

Одно из худших поступков, которые вы можете сделать после разрыва, — это сидеть дома и дуться. Это ставит вас именно в НЕПРАВИЛЬНОЕ состояние ума, если вы хотите вернуть жену.

Так что вместо того, чтобы оставаться дома, потратьте 3-4 недели на то, чтобы проводить время с друзьями и семьей. Это дает вам возможность очистить голову, поднять настроение и вернуться в правильное состояние.

Я особенно рекомендую вам встречаться с друзьями-мужчинами, особенно с теми, кто ведет крепкие счастливые браки.Вы можете поспорить, что они будут более чем готовы помочь вам и дать совет, если вы об этом попросите.

# 9: Поймите, что ей нужно ХОЧЕТ вернуться

Я повторю это еще раз, потому что стоит повторить: ваша жена должна ХОЧЕТ вернуться.

Она должна скучать по тебе настолько, чтобы дать вашему браку еще один шанс. Что-нибудь, кроме этого, и она надолго не задержится. Она может вернуться только для того, чтобы понять, что соглашается на меньшее, чем она действительно хочет, и снова уйдет.

Решение простое: избавьтесь от всего, что уводит ее от вас, и делайте больше того, что заставляет ее хотеть остаться.

Теперь я понимаю, что это сложно сделать, когда она уже ушла. Может показаться, что этого слишком мало, слишком поздно.

Но на это я говорю — лучше поздно, чем никогда.

Это все равно, что заправлять постель утром — после этого вам придется покинуть ее, но когда вы вернетесь к ней, она будет выглядеть более привлекательно.

# 10: Практика последовательности

Быстрый вопрос: Как вы думаете, чего каждая женщина ожидает от своего брака?

По крайней мере, она ожидала, что ее брак НЕ будет бурным и трудным.Вместо этого она ожидала, что ее брак станет ее порталом в шторме. Она хочет, чтобы в надежный дом можно было возвращаться каждую ночь.

Другими словами, она ожидала последовательности. И даже если ваша жена никогда этого не говорила, вы можете поспорить, что ей нужно больше, если она когда-нибудь вернется к вам.

На самом деле, возможно, она покинула вас из-за непоследовательности.

Она хотела, чтобы брак дал ей чувство уверенности в жизни, но, возможно, она нашла противоположное с вами.И она ушла, чтобы избежать стресса.

Если вы хотите, чтобы она вернулась, вам нужно практиковать последовательность:

  • Скажите, что вы имеете в виду
  • Имею в виду то, что говоришь
  • Выполняйте все свои обещания
  • Перевыполнение взятых на себя обязательств (даже немного)

Это долгосрочная стратегия, и вы, вероятно, не увидите немедленных результатов. Но последовательность имеет решающее значение, если вы хотите вернуть жену навсегда.

# 11: Практикуйте духовность

Вы когда-то были духовным или религиозным человеком, но по дороге упали с повозки?

Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы вернуться на лестницу в Небеса — не только для себя, но и для своей жены.

Не заблуждайтесь: женщины любят религиозных и духовных мужчин. И это может быть просто недостающий ингредиент в вашем браке.

Теперь, если вам интересно, в какой именно вид духовности следует войти, я предлагаю использовать этот процесс:

  1. Начните с духовности или религии вашей юности, если она у вас есть.
  2. Если у вас его нет, выберите два или три, которые вам интересны, и посмотрите, что они означают.
  3. Начните изучать и, возможно, практиковать то, что больше всего соответствует вашим ценностям.

Обратите внимание: духовность находится внутри, а не вовне.

Он предназначен, прежде всего, для того, чтобы сбалансировать вашу жизнь. Поскольку вы не можете отдать то, чего у вас нет, сосредоточьтесь на том, чтобы все делать правильно внутри себя.

# 12: Если вы обманули, извинитесь

Она ушла, потому что поймала тебя на измене? Если так, то решение довольно простое: прекратить роман с другой женщиной и извиниться перед женой.

Вы не поверите, но отношения могут вернуться в нормальное русло после случая измены.

Все начинается с больших изменений в вашей жизни и в том, как вы относитесь к своему браку — достаточно, чтобы ваша жена заметила искренние усилия, которые вы прилагаете.

На самом деле, некоторые отношения в конечном итоге становятся еще крепче после инцидента с изменой.

Пара понимает, что у них было вместе и как близко они были к тому, чтобы потерять это. И помогает то, что они намного более честны друг с другом, двигаясь вперед.

# 13: Работай над своей карьерой

Жена бросила вас, потому что ваши финансы были в упадке?

Не заблуждайтесь: финансовые проблемы — основная причина разрыва отношений между парами сегодня.

Итак, у вас будет 3-4 недели свободного времени. Это прекрасная возможность поставить новую финансовую цель для себя и своей семьи, а затем составить план ее достижения.

С Интернетом легко восполнить любые пробелы в навыках, которые могут у вас возникнуть — вы можете проходить курсы налево и направо, и многие из них бесплатны.

Если вы хотите сменить карьеру, то вот мое предложение: найдите карьеру, которая будет привлекательна для женщин. Этого может быть достаточно, чтобы вернуть ее.

Вот три из «более сексуальных» мужских профессий, которые стоит рассмотреть:

  • Закон. Работа, престиж, связи и борьба за справедливость очень и очень манят женщин.
  • Медицина. Медицинские работники пользуются уважением во всем мире — и женщины тоже ими восхищаются.
  • Предпринимательство. Ничто не говорит «Нет проблемы, которую я не могу решить» лучше, чем предпринимательство.

# 14: Вернуться к основам

Может ли ваша жена действительно полюбить вас?

Ответ — «да.Помните, 1 из 3 пар, которые расстались, в конечном итоге снова вместе.

Одна из важнейших составляющих любых счастливых отношений — влечение.

Она должна быть настолько привязана к вам, настолько ЗАВИСИМА, что не имеет значения, если отношения время от времени становятся тяжелыми. Она останется с тобой, потому что знает, что лучше тебя нет никого.

Это та установка, к которой вы должны стремиться.

Итак, спросите себя: что сделало бы вас более привлекательным для нее (и для женщин в целом)?

# 15: Подумайте, почему она ушла от вас

Если вы все еще не понимаете, почему она бросила вас, вы можете подумать об этом в следующие 3-4 недели.

Почему ваш брак рухнул? Какова основная причина всего разрыва? И это в вашем кругу влияния?

Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем проблема. Вы можете попробовать, но есть вероятность, что она все равно вас бросит.

Итак, сейчас хорошее время, чтобы копнуть глубже, задать себе трудные вопросы и найти первопричину всей неразберихи.

# 16: Говорите с ней только через 3-4 недели отсутствия контакта

Вот правило отсутствия контакта: сначала с вами связывается она, а не наоборот.И когда вы все же решите встретиться снова, помните советы в этом руководстве:

  • Будьте готовы смириться с наихудшим исходом, если это будет лучше для всех, кого это касается
  • Избавьтесь от нужды и отчаяния
  • Развивать силу, независимость, уверенность и компетентность
  • Хватит обвинять и жаловаться… навсегда
  • Укрепляйте отношения в отношениях

И, наконец, откровенно и честно поговорите с ней о своем браке.Спросите ее условия, изложите свои условия и встретитесь где-нибудь посередине.

В сочетании со всеми изменениями, которые вы сделали за последние 3-4 недели, у вас будет довольно хороший шанс вернуть жену навсегда.

Ваше последнее средство

В крайнем случае, подумайте о том, чтобы пойти на терапию с женой.

Вот почему: когда дело доходит до разрыва и супружеских проблем, в 80% случаев ни у кого из вас нет серьезных проблем.

Ага, вы правильно прочитали.В подавляющем большинстве случаев расставаний и разводов ни у мужа, ни у жены нет «проблем».

Вместо этого в 80% случаев это проблема взаимодействия. Два партнера просто не на одной волне, так сказать.

Некоторые люди называют это несовместимостью, если это имеет больший смысл.

К счастью, несовместимость — это проблема, которую может решить терапия. Профессионал поможет вам и вашей жене раскрыть причины ваших проблем во взаимодействии.

Опять же, используйте терапию как последнее средство, поскольку ваша жена может воспринять это как знак того, что вы бросили попытки.

Итак, у вас есть план на игру, чтобы вернуть вашу жену. Так что засучите рукава, приступайте к работе и добивайтесь успеха.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

Посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

10 способов снова полюбить своего супруга — влиятельные лица среднего возраста

Следите за моим блогом с Bloglovin

, авторское право Мишель Линтон для влиятельных лиц среднего возраста

Вы удивлены, когда ищете способы снова полюбить своего супруга и задаетесь вопросом, как вы сюда попали?

Большинство из нас помнит, как кружились бабочки в день нашей свадьбы, когда новая жизнь с нашим партнером принесла надежду на «все и счастье». Глядя им в глаза, мы обещали любить их вечно, потому что они ловили каждое слово.

«Хорошо это или плохо», — мы надеялись, что магия этого момента выдержит испытание временем.

После свадебного торжества было совместное славное путешествие. Там мы примерили наши новые титулы муж или жена по размеру.

Но настоящая жизнь супружеской пары началась, когда мы вернулись домой. То же самое и с трудностями, связанными с балансированием совместной жизни с внешними силами, которые угрожают этой связи. Как говорится, помешала жизнь.

В браке ли вы два года или 40, устранение этого дисбаланса — это разница между супружеским счастьем и супружеской бездной.

Не расстраивайтесь, пытаясь найти способ снова полюбить своего супруга. Ты поступаешь правильно. Ни у кого нет идеального брака, но когда дела идут не так, как надо, нам нужно искать способы возродить нашу любовь.

Вот 10 способов снова полюбить своего супруга, которые могут помочь!

1. Практикуйте сочувствие

Так легко очернить наших супругов, если мы смотрим на вещи только через нашу собственную критическую линзу. Сколько раз вам нужно просить супруга поднять грязную одежду и поставить сиденье унитаза? Вы преуспеваете в организованности, но вашему супругу плевать! Как эгоистично и легкомысленно, правда?

Или ваш супруг мог так усердно работать под руководством ужасного начальника, что им нечего было дать? Или, может быть, они просто не видят их беспорядок и неорганизованность так, как вы?

Вы можете злиться и критиковать или подходить к ним с сочувствием и сочувствием.

Сочувствие и сострадание отнимают гораздо меньше энергии и порождают гораздо больше доброжелательности.

Не игнорируйте поведение, которое вас беспокоит, но если вы подходите к своему супругу с чувством сочувствия, у вас меньше шансов нарастить обиду. И это оставляет больше возможностей для роста любви.

2. Научитесь смеяться

Юмор помогает снизить напряжение и избежать длительного недовольства, вызванного семейным конфликтом. Джон Готтман, доктор медицины, обсуждает в своей книге «Семь принципов работы брака» , , насколько важны «попытки исправления» для ослабления негативных взаимоотношений пары.

Пары, которые являются хорошими друзьями, с большей вероятностью будут участвовать в успешных попытках восстановления, которые уменьшат негатив и позволят им преодолеть разногласия, говорит Готтман.

Как это выглядит в реальной жизни? Одна знакомая мне супружеская пара, чтобы снять напряжение, использует крылатую фразу «чем больше вы знаете» из кампании общественного обслуживания телеканала. Когда Зейн инструктирует своего мужа Майкла, как правильно закрыть шкаф или поставить грязную посуду на правильную сторону раковины, Майкл смеется и говорит: «Чем больше ты знаешь!» Зейн тоже смеется, но знает, что это его сигнал отступить.

Когда пары могут смеяться над собой и друг над другом, они укрепляют свою дружбу, которая также укрепляет их любовь.

3. Запишите конкретные вещи, которые вы любите (или любили) в отношении вашего супруга и ваших отношений

Когда жизнь крутится вокруг нас и наш супруг раздражает, бывает трудно вспомнить, почему мы полюбили друг друга. Поэтому нам нужно приложить сознательные усилия, чтобы освежить наши воспоминания и предотвратить спираль негативных мыслей, которая разрушает нашу любовь к нашему супругу.

Так же, как вы могли бы начать день с положительного утверждения, чтобы почувствовать мотивацию и счастье, каждый день записывайте одну положительную мысль или атрибут вашего супруга или ваших отношений.

Готтман предлагает придерживаться этого ежедневного графика с понедельника по пятницу, независимо от того, как вы относитесь к своему супругу в любой день. «На самом деле вы репетируете более позитивный способ думать о своем партнере и своих отношениях. Как и любая репетиция, если вы будете делать это достаточно часто, слова (и, что более важно, мысли) станут вашей второй натурой », — говорит Готтман.

4. Проведите время врозь

Может ли отсутствие сделать сердце добрее? Ответ — громкое «да!» Необходимость проводить время врозь для более близких отношений с супругом может показаться нелогичным. Но Psychology Today сообщает, что «личное время позволяет нам сохранять нашу индивидуальность, дает возможности делать то, что нам нравится делать, и позволяет нам чувствовать, что мы в некоторой степени контролируем нашу жизнь».

Когда мы чувствуем себя наполненными через небольшое «время для себя», мы можем видеть наших партнеров в более позитивном свете.

Писательница и педагог Рэйчел Астарта, тренер по работе с парами в Healing Arts New York, сказала Bustle: «На самом деле короткие периоды одиночества заряжают батареи нашей души и позволяют нам дать еще больше нашим партнерам и самим отношениям».

5. Планируйте особое время вместе

Если вы думаете, что можете перестать проводить время врозь, подумайте еще раз. Не менее важно регулярно проводить время вместе. Будь то совместная прогулка по окрестностям или еженедельный пикник, регулярное время вместе необходимо для поддержания ваших отношений.

Это время для пары «предлагает необходимый перерыв в повседневной жизни. Пришло время отложить в сторону список дел и сосредоточиться друг на друге, », — пишет Винифред М. Рейли, MA, MFT, терапевт по вопросам брака и семьи и автор книги« Для танго требуется один человек ».

Все принимают, казалось бы, универсальную предпосылку, что свидание питает ваши отношения. Но для многих пар даже найти час, чтобы проводить вместе в одиночестве каждую неделю, может быть непросто. Как бы сложно это ни было, это время наедине с собой — важный способ снова полюбить своего супруга.

6. Целуйтесь так, как хотите.

Если состояние ваших отношений заставляет вас испытывать меньший энтузиазм по поводу будуарного свидания с супругом, вы можете подумать о регулярных интимных поцелуях, чтобы снова зажечь свой огонь.

Как и секс, поцелуй производит химические вещества, дающие хорошее настроение, включая окситоцин, дофамин и серотонин, которые, согласно Healthline, могут «вызвать у вас эйфорию и вызвать чувство привязанности и привязанности. Он также снижает уровень кортизола (гормона стресса).”

Если прошло какое-то время с тех пор, как вы и ваш супруг валялись в сене, поцелуй без ожидания полового акта может быть просто ледоколом, который вам нужен!

7. Проведите ритуал разговора

Не ждите свидания! Выделите время для разговора с супругом каждый день. Всего 15 минут помогут вам оставаться на связи с тем, что происходит в обоих ваших мирах.

Найдите тихое место, будь то патио на заднем дворе или большой шкаф, и спросите друг друга, как прошли ваши дни.

Воспользуйтесь возможностью по-настоящему выслушать своего супруга и задать вопросительные вопросы.

Что прошло хорошо? Что их беспокоит? На этот раз вы получите представление о настроении вашего супруга и дадите возможность поддержать его. Это также позволяет вашему супругу оказать вам необходимую поддержку.

Эта загрузка для интимных отношений, которую нужно делать регулярно, поможет вам укрепить доверие и дружбу, которые помогут вам сохранить свои отношения, когда ваши отношения окажутся под угрозой.

8.Попробуй новое вместе

Хотя ритуалы важны, также важно пробовать новые вещи в паре. Американская психологическая ассоциация рекомендует парам пробовать что-то новое, чтобы поддерживать здоровые отношения.

Совместное выполнение чего-то нового помогает объединить общий опыт и предотвращает оседание скуки.

Это может быть новый ресторан, новое хобби или увлекательное занятие, такое как походы или прыжки с парашютом. Просто пробовать новое вместе — еще один способ снова влюбиться в своего супруга.

9. Будьте непредсказуемыми (в хорошем смысле)

Скука может стать причиной смерти отношений или, по крайней мере, привести их в длительную кому. Удивить супруга — еще один способ сохранить интерес. Но вам не нужно увлекать их во второй медовый месяц во Франции, чтобы достичь элемента неожиданности.

Достаточно просто положить сладкую записку в карман, которую они могут неожиданно найти, приготовить любимую еду или сделать массаж после долгого дня.Эти вещи позволяют вашему супругу понять, что вы о нем заботитесь. И они могут отплатить за услугу таким образом, чтобы укрепить вашу взаимную связь.

10. Держись за себя

Вам нужно сохранить самоощущение, чтобы сохранить отношения. Дэвид Шнарч, доктор философии. обсуждает концепцию «дифференциации» в своей книге «Страстный брак: секс, любовь и близость в эмоционально ориентированных отношениях».

Он определяет «дифференциацию» как «вашу способность сохранять самоощущение, когда вы эмоционально и / или физически близки с другими.Он продолжает описывать эту концепцию как баланс индивидуальности и единения.

«Отказ от индивидуальности ради того, чтобы быть вместе, в конечном итоге так же обречен, как отказ от отношений ради сохранения индивидуальности. В любом случае, вы в конечном итоге станете менее человеком с меньшими отношениями, — говорит Шнарч.

Что это значит?

Если вы не сохраните самоощущение в браке, оно вас подавит, и брак


ослабнет.

Вы должны чувствовать себя вправе соглашаться, не теряя себя, и не соглашаться, не чувствуя обиды. Шнарч говорит, что хорошо дифференцированные люди «могут оставаться на связи с людьми, которые с ними не согласны, и при этом« знать, кто они такие ». Им не нужно покидать ситуацию, чтобы сохранить свое самоощущение».

Очень часто в длительных браках мы отказываемся от самоощущения и теряем в браке то, кем мы являемся. Возникающая в результате обида возникает не из-за того, что мы отдаляемся от нашего супруга, а из-за того, что мы так близки, что не можем дышать.

Если вы не знаете, как обрести чувство собственного достоинства в браке, вы можете подумать о том, чтобы поговорить с лицензированным семейным психотерапевтом.

Во время карантина многие из нас работают, живут, играют и едят рядом с супругами. Даже самым счастливым парам может быть сложно поддерживать здоровые отношения в таких условиях.

Эти 10 способов снова влюбиться в своего супруга могут помочь укрепить ваш брак, чтобы вы могли наслаждаться друг другом долгие годы.Но если вы были на консультации, испробовали все рекомендации и все еще пытаетесь вернуть себе любовь, возможно, вы захотите прочитать мой пост: «Остаться или уйти?» Задайте эти шесть вопросов.

Примечание редактора. Если вы находитесь в отношениях с эмоциональным или физическим насилием, не читайте дальше. Чтобы получить необходимую помощь, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия , которая работает бесплатно 24 часа в сутки и семь дней в неделю.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

3 способа вернуть жену

  • СООБЩЕНИЯ
  • ВОЙТИ

    Войти

    Вход через социальные сети не работает в режиме инкогнито и в приватных браузерах. Пожалуйста, войдите под своим именем пользователя или адресом электронной почты, чтобы продолжить. Facebook Google Учетная запись wikiHow Еще нет аккаунта? Завести аккаунт
  • УЗНАТЬ Курсы Новый Технические навыки Новый Случайная статья О нас Категории Искусство и развлечения Автомобили и другой транспорт Компьютеры и электроника Образование и коммуникации Семейная жизнь Финансы и бизнес Еда и развлечения Здоровье Хобби и ремесла Праздники и традиции Дом и сад Личная гигиена и стиль Домашние животные и животные Философия и религия Отношения Спорт и Фитнес Путешествовать Рабочий мир Молодость
  • ПОМОГИТЕ НАМ Панель управления сообщества Напишите статью Запросить новую статью Больше идей…
  • РЕДАКТИРОВАТЬ Редактировать эту статью
  • ПРО

    Курсы Новый Навыки для работы Новый Видео экспертов О wikiHow Pro
    Обновление Войти
  • Домашняя страница
  • Случайно
  • Обзор статей
  • КурсыНовые
  • О wikiHow
  • Простые способы помочь
  • Утвердить вопросы
  • Исправить орфографию
  • Приложение для викторин
  • Еще кое-что можно попробовать…
  • Войти / Зарегистрироваться
Условия использованияМы используем файлы cookie, чтобы сделать wikiHow отличным. Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой использования файлов cookie. Настройки файлов cookie

Хорошо

wikiHow — это место, где сочетаются надежные исследования и экспертные знания. Узнайте, почему люди доверяют wikiHow

9 стратегий, чтобы возродить ваши отношения с Тони Роббинсом

Вы когда-нибудь разжигали или разжигали огонь? Если да, то вы знаете, что нужно использовать растопку.Вы также знаете, что самая маленькая искра может в конечном итоге превратиться в ревущее пламя. Как только огонь достигнет своего полного потенциала, вы поддерживаете его, и он остается сильным — или вы пренебрегаете им, и он гаснет. Тот же принцип применим к тому, чтобы научиться возобновлять отношения.

Тот же принцип применяется к тому, чтобы научиться возобновлять отношения.

Почему утихают отношения

Ваши отношения испортились или огонь утих? Есть несколько причин, по которым вам может потребоваться возродить свою любовь.Самая распространенная причина в том, что один или оба из вас перестали работать, чтобы сохранить свою любовь. Возможно, вы перестали нежно разговаривать друг с другом или начали наказывать друг друга за ошибки. Вы также можете проводить слишком много времени на работе или с друзьями и отдалились от своей второй половинки. Многим парам также может быть трудно ориентироваться в жизненных изменениях. Если у вас недавно были дети, вы потеряли работу или переехали в новый город, стресс ситуации может сказаться на ваших отношениях, если вы не приложите усилий, чтобы оставаться на связи.

Неважно, зачем тебе нужно разжигать любовь. Важно то, что это возможно. Если вы хотите узнать, как исправить разорванные отношения, будь то недавний роман или длительный роман, вам нужно немного эмоционального разжигания. Со временем следующие небольшие шаги в ваших отношениях могут привести к серьезным изменениям и помочь вам вернуть искру.

1. Используйте полярность отношений в своих интересах

Иметь что-то общее с вашим партнером — это прекрасно, но противоположности тоже привлекают.Этот принцип называется законом полярности. Вспомните, когда вы впервые встретили свою вторую половинку. Между вами двоими все было легко, и физическая химия доказала ваше мгновенное влечение. Когда вы возобновляете отношения, помните об этой легкости и химии. Берегите собственную природную энергию и уверенность; ваш партнер был и привлекает вас в вашем естественном состоянии.

Ваша естественная энергия и энергия вашего партнера работают вместе, чтобы создать химию ваших отношений.Когда вы работаете вместе естественным и сбалансированным образом, никому из вас не нужно подавлять свое истинное «я», и вы можете быть счастливы вместе такими, какие вы есть. Если вы обнаружите, что хотите наладить отношения, вы, вероятно, обнаружите, что один или оба из вас пожертвовали своим истинным «я» где-то на этом пути — и восстановление этой энергии жизненно важно для движения вперед.

2. Будьте физическими, чтобы интимная близость росла

Когда времена тяжелые, и мы ищем способ возобновить отношения, многим из нас трудно общаться с партнером физически.Это особенно верно, когда секс является спорным вопросом в отношениях. Если вы обнаруживаете, что менее физически общаетесь со своим партнером, чтобы наказать его, или избегаете секса по какой-либо причине, вам необходимо немедленно решить эту проблему. Наладить отношения практически невозможно, если один или оба из вас не могут проявить физическую привязанность.

Ласковый физический контакт, будь то сексуальный или нет, дает вам естественный уровень гормонов, вырабатываемый вашим телом, и может помочь вам войти в правильное настроение, чтобы возродить любовь.Не забывайте часто прикасаться к партнеру, так как это поможет вам восстановить близость и близость. Подарите тому, кого любите, успокаивающую ласку, объятие или просто пожмите руку, которая говорит: «Я все еще здесь и никуда не пойду». Эти небольшие моменты могут очень много значить для вашего партнера, когда вы пытаетесь наладить отношения.

Конечно, секс также очень важен в отношениях, и понимание вашей собственной сексуальной энергии, а также энергии вашего партнера, является ключом к тому, чтобы научиться возрождать отношения.Если сексуальная близость становится все реже и реже, вам нужно действовать сейчас, прежде чем это станет непреодолимой проблемой.

3. Интересуйтесь своим партнером

Когда вы начали встречаться со своим партнером, вам было очень любопытно. Вы всегда хотели знать, что они думали и чувствовали. Вы задавали вопросы об их прошлом и их будущих мечтах. Вы все еще так себя ведете? Если нет, это может быть серьезной причиной того, что теперь вы можете научиться разжигать любовь.

Любопытство к партнеру предполагает задавание вопросов и умение внимательно слушать, когда он отвечает. Это выходит за рамки того, чтобы спросить, как прошел их день или что они хотят на ужин. Узнайте, что они думают о текущих событиях, как их новое положение на работе заставляет их чувствовать себя с точки зрения жизненных целей и как изменились их мечты на будущее. Когда вы пробуждаете любопытство к партнеру, налаживание отношений становится легче для вас обоих.

4. Вводите инновации и делайте отношения максимально возможными

Когда вы и ваш партнер только начинали, вы показали друг другу свои лучшие стороны.Вы постоянно думали о том, как заставить вашего партнера почувствовать себя особенным, например, оставлять ему любовные записки или планировать экстравагантные свидания. Больше всего на свете вы были самыми большими поклонниками своих партнеров, а они — вашими. Когда это прекратилось и как это совпало с вашей потребностью научиться возобновлять отношения?

Легко привыкнуть к комфортным привычкам в отношениях и перестать прилагать столько сознательных усилий, но сопротивляться выбору легкого пути в личной жизни. Помните, что стремление постоянно улучшать отношения — одно из 10 основных правил любви.Хотите знать, как возобновить отношения?

Учтите, что успех вашего партнерства работает точно так же, как успех вашего первоначального ухаживания. Помните, что вы сделали, чтобы убедить своего партнера. Насколько счастлив был бы ваш партнер сегодня, если бы вы потратили несколько дополнительных минут, чтобы напомнить ему, что он любим? Поймите, что ваша связь будет и дальше укрепляться и углубляться, если вы будете вводить новшества и прилагать невероятные усилия. Налаживание отношений почти само о себе позаботится, когда вы с первых дней начнете прилагать усилия к более зрелым отношениям.

5. Используйте свой голос как мощный инструмент для создания близости

Насколько физическое прикосновение и внимательность являются ключами к отношениям, так и ваши слова. Ваши слова обладают невероятной силой, и те, кто ищет, как возобновить отношения, иногда не понимают, что слова, которые они использовали со своим партнером, причиняют им вред. Мало того, что истории, которые мы рассказываем сами себе, определяют нас как личности, наши слова также могут укрепить нашего партнера и отношения или разрушить их обоих.Во многих ситуациях нельзя сказать «что-то правильное»; вам просто нужно быть искренним. Умение разжечь любовь — одна из таких ситуаций, поэтому вы должны научиться эффективно общаться со своим партнером, чтобы восстановить свою связь.

Используйте задушевные слова при общении с партнером — будь то поездка в продуктовый магазин или разрешение личного конфликта. Не забывайте говорить такие вещи, как «Я люблю тебя», «Спасибо» и «Я скучаю по тебе». Сказанные с искренним чувством, эти маленькие заявления облегчают трудные времена между вами двумя, что помогает вам укрепить или восстановить доверие после того, как оно было предано.

Возродите любовь, говоря с осторожностью и состраданием и избегая обвинений любой ценой. Когда вы двое ссоритесь, не говорите того, о чем потом пожалеете. Напомните себе, что это человек, которого вы любите и которому доверяете, и что ваши слова глубоко на него влияют. Работая вместе, чтобы выразить свою любовь и уважение друг к другу, вы обнаружите, что ваша возродившаяся любовь даже сильнее, чем любовь, которую вы разделяли в начале ваших отношений.

6.Разрешить конфликт с удовольствием

Обдумывая, как возобновить отношения, никогда не избегайте конфликта только потому, что боитесь решать проблемы. Пары, которые серьезно относятся к налаживанию отношений, знают, что конфликт при правильном решении ведет к росту. Главное — решить проблему до того, как она выйдет из-под контроля, но найти способ сделать ее интересной, а не облагать налогом.

Когда вы учились в старшей школе, вы, вероятно, не раз чувствовали, что мир вот-вот наступит, потому что вы впервые столкнулись со многими ситуациями и эмоциями.Но, став взрослым, с возрастом и опытом на вашей стороне, вы, вероятно, оглянетесь назад и посмеетесь над своими «непреодолимыми» проблемами. Если вы привнесете в свое текущее партнерство такое отношение «все можно сделать», вы сможете лучше понять, как возобновить отношения.

Когда вы погружаетесь в драку со своим партнером, перенеситесь к той части, где вы смеетесь. Помните, что контролировать свои эмоции — это навык, которым вы можете овладеть; нет необходимости руководствоваться своими чувствами или подавлять их, когда вы узнаете, как разжигать любовь.Не избегайте вопроса — смягчите его юмором. Попробуйте рассердиться из-за проблемы, исполняя смешной танец или рассказывая о ней мультяшным голосом. Как только вы начнете смеяться — а вы это сделаете, — вы сможете научиться вызывать у своего партнера более счастливые эмоции, даже когда между вами двумя возникает конфликт.

Исправление разорванных отношений — болезненный и утомительный процесс, даже если все сделано правильно. Когда вы можете смеяться со своим партнером и общаться через юмор и легкость, вы можете вместе преодолеть трудный путь и создать по-настоящему полноценные отношения.

7. Запишите

При попытке разжечь любовь у некоторых партнеров возникают проблемы с тем, чтобы выразить свои чувства лицом к лицу. Это может быть из-за страха перед тем, как их слова повлияют на партнера, неуверенности в правильности слов или ограниченных убеждений относительно их коммуникативных навыков. Некоторые просто лучше общаются посредством письма, особенно на ранних этапах восстановления отношений.

Запись своих мыслей может быть хорошим способом извиниться, поработать над трудными чувствами или выразить свою любовь и признательность партнеру.Когда вы закончите, вы можете отдать партнеру написанное вами произведение или оставить его при себе. Письмо призвано помочь вам понять свои собственные чувства и найти правильные слова, которые нужно сказать тому, кого вы любите.

8. Установите основные правила на будущее

Как вы достигли точки, когда вам нужно было возродить любовь? Восстановив доверие и связь, примите меры, чтобы избежать подобного сценария в будущем. Установите основные правила: согласны ли вы оба отдавать приоритет друг другу и отношениям выше своих индивидуальных потребностей? Какие решения будут приняты в одиночку, а какие — в паре?

9.Создайте банк счастливой памяти

Каждая пара переживает тяжелые времена, и легко сосредоточиться на негативном опыте. Чтобы противодействовать им, создайте банк счастливой памяти, о котором вы оба можете размышлять, когда вы боретесь. Куда направляется концентрация, течет энергия, и когда вы сосредотачиваетесь на моментах радости и связи, вы снова переживаете эти воспоминания и разжигаете любовь. Чтобы создать свой банк памяти, планируйте регулярные свидания и распознавайте особые случаи. Найдите любую причину для празднования, даже если это означает празднование вообще без причины.Создавайте успокаивающие традиции и укрепляйте ваши связи. Относитесь друг к другу с добротой и сочувствием и используйте любую возможность, чтобы укрепить своего партнера.

Научиться возобновлять отношения непросто — требуется время и усилия, чтобы создать и поддерживать поддерживающие и здоровые отношения, и даже больше времени, если вы столкнулись с проблемой восстановления нарушенных отношений. Но со временем и терпением вы сможете восстановить доверие и установить глубокие отношения со своим партнером.

Дополнительные ресурсы Тони Роббинса, чтобы разжечь страсть в личной жизни, можно найти на его страницах Firewalk, YouTube и Facebook.

Шесть способов вернуться на правильный путь в отношениях — Дебора Фокс, M.S.W.

Гудение, смирение, разочарование — применимо ли какое-либо из этих прилагательных к вашим отношениям?

Есть ли темы, о которых вы избегаете говорить, потому что знаете, что они плохо кончатся?

Ваша сексуальная связь изношена до предела?

Есть шесть аспектов ваших отношений, которыми вы можете уделить внимание, которые определенно помогут вам возродить некоторую энергию и страсть между вами двумя.Хорошие отношения — это здорово, потому что они сыты. Отношения развиваются на основе партнерства, особого внимания, безопасных разговоров, улаживания споров, признательности и физического прикосновения.

Быть партнерами

Многие люди действительно не знают, что значит сформировать преданное партнерство. В конце концов, у кого было какое-то образование в области отношений ?? В нашей культуре мы ценим индивидуальность. Когда люди объединяются, этого мало что меняется. Это огромный переход от «меня» к «нам».

Ваш опыт в ранней — и увлеченной — части ваших отношений также не дает никаких предзнаменований. В этот период вы ставите отношения выше сна, стирки, оплаты счетов и легко переносите тот факт, что в вашем холодильнике нет еды. Ускоренная перемотка вперед, и отсутствие еды в холодильнике приводит к обвинениям, по крайней мере, с одним партнером, который чувствует, что он ступил на минное поле.

Быть преданным партнером означает, что ваша работа заключается в том, чтобы другие чувствовали себя в безопасности.Это означает расставление приоритетов в отношениях и защиту их от внешних сил, которые вас отталкивают.

Быть партнером означает, что если один человек обеспокоен, оба работают вместе, чтобы найти решение. Слишком часто вы можете подумать: «Ему придется это выяснить», потому что вы видите в этом его проблему. Или «она в настроении, поэтому я оставлю ее в покое (пока она не оживится)». Более вероятна безжалостно честная мысль: «Я чувствую себя беспомощным, потому что не знаю, как тебе помочь. Поэтому я отступаю от вас, чтобы избавиться от дискомфорта.”

Партнерство заключается в том, чтобы оставаться на связи и быть частью решения. Речь идет о том, чтобы спросить: «Вы, кажется, расстроены, что случилось?» Затем следует: «Что вам нужно?» или «чем я могу помочь?» Положение «ва-банк» — вот что плывет в ваших отношениях.

Две минуты, три раза в день y

Когда вы уходите утром, ищете ли вы ее, чтобы обнять, поцеловать и пожелать доброго дня?

Когда вы приходите домой, вы находите его и приветствуете его улыбкой, обнимаете и целуете? Когда вы слышите, как она входит в дверь, вы делаете паузу, встаете со своего места и приветствуете ее?

Когда вы ложитесь спать, обнимаете ли вы его — что может означать, что вы найдете его где-нибудь в доме?

Тяжелый день, недовольство или спешка — не повод отклоняться от этого ритуала.На самом деле вы не хотите, чтобы он принял на себя всю тяжесть вашего плохого дня. Вот что происходит, когда вы входите в дверь с тяжелым «приветом», когда рассказы о горе написаны в тоне вашего голоса. Возможно, важно поделиться подробностями вашего плохого дня, но не тоном вашего голоса, когда вы впервые поприветствуете ее. Сохраните этот разговор на потом — сначала дайте ему знать, что вы рады его видеть.

Эти две минуты три раза в день имеют решающее значение для защиты вашей связи друг с другом и создания пространства отношений, в котором вы чувствуете себя в безопасности, связаны и любите.Разве это не то, что значит «вернуться домой»?

После боя

Как вы восстанавливаете свои ссоры со своим партнером? Или вы ремонтируете драки?

Бои часто начинают жить собственной жизнью после того, как разлетаются первые искры. Это когда наносится большой ущерб — обидные вещи, сказанные в пылу момента, о которых нельзя было бы сказать иначе. Вы кипите в своем углу? Устанавливается ли тихое напряженное перемирие? Возможно, кто-то из вас восполняет разрыв с помощью мирного предложения или вы просто позволяете времени течь.

Без серьезной попытки ремонта обида складывается в подземную кучу, подстерегая, пока не загорится следующая спичка. Никогда не поздно исправить давние аргументы. Что бы ни случилось в прошлом, это часто продолжает проявляться в нынешней напряженности.

Ремонт начинается с извинений. Даже если вы думаете, что внесли только два процента в аргумент, вам нужно принести извинения. Это извинения без объяснения причин. Не объяснить себя может быть очень сложно. «Мне жаль, что я был таким резким», а затем «Я был так расстроен.. . . . . ‘, В значительной степени отменяет любые извинения.

Вполне может быть хороший повод для более подробного разговора о том, что произошло. Это не относится к извинениям. Извинение открывает возможность того, что позже вы сможете выслушать и занять место своего партнера, чтобы понять. Вот тогда все начинает обретать смысл.

Прослушивание. . действительно слушаю

Ты слушаешь своего партнера. . . . .не прерывая его? Пока он не закончит, а не только до конца этого предложения?

Даете ли вы ей знать, что слышали ее, даже если вы не согласны или придерживаетесь другого мнения? Или вы начинаете свое собственное объяснение?

Прежде чем ответить, задаете ли вы вопросы, чтобы убедиться, что вы все поняли?

Хорошее общение — это умение слушать, а не говорить.Когда разгорается конфликт, труднее всего по-настоящему слушать. Это также самое важное время. В хороший день вы можете услышать 80% того, что сказал ваш партнер, в более обычный день, возможно, 60%. Многие недопонимания продолжаются, потому что вы уже готовите свой ответ, одновременно пытаясь слушать.

Выражение признательности

Как часто вы выражаете свою признательность? Помимо простого «спасибо»?

Несомненно, вам приходят в голову вещи, которые она сказала или сделала, что много значит для вас.Маленькие и большие. Скорее всего, ты не всегда ей говоришь. Делясь тем, что нравится, вы можете творить маленькие чудеса, создавая атмосферу между вами двумя.

Поделиться тем, что вы цените, может достичь того, чего не могут сделать сотни разговоров. Вы можете часто выражать свое недовольство, надеясь, что это побудит его стать лучше. Это, скорее всего, заставляет его чувствовать себя неадекватным и безнадежным, не вдохновленным.

Одно предупреждение: может возникнуть соблазн сказать: «Я очень ценю, что вы не забыли забрать вещи из химчистки, потому что мне обычно приходится напоминать вам несколько раз.Она услышит только вашу жалобу. Простое «спасибо, что приготовили кофе сегодня утром — идеальное время — у меня так мало времени» принесет тепло и улыбку. И, наверное, еще кофе.

Физическая связь

Пары должны касаться друг друга — нежно, чувственно, сексуально. Эта особая связь друг с другом является важным звеном в ваших отношениях. Это также важная часть создания атмосферы и связи, в которой проблемы не превращаются в большие проблемы.

Интимное прикосновение не всегда означает сексуальное прикосновение. Пары отвлекаются от ориентированных на удовольствие прикосновений из-за того, что любое прикосновение должно приводить к сильному возбуждению и оргазму для всех и каждый раз. Продолжительные объятия, случайная рука, перекинутая через ее плечо, нежные движения по его спине, когда вы проходите мимо, — это способы заставить вашего партнера почувствовать связь.

Вы можете быть одним из тех людей, которые ходят по улице, каждая шестая мысль которых является сексуальной. Вы можете стать партнером того, у кого никогда не возникало сексуальных мыслей, гуляя по той же улице.Мир часто делится на эти две группы. И они обычно вступают в партнерские отношения с кем-то из другой группы. У многих людей сексуальное желание проявляется, когда они касаются друг друга. Самая большая ошибка, которую делают люди, — это полагать, что вы или ваш партнер должны испытать сексуальное желание перед прикосновением. Эта ошибка приводит к упущенной возможности!

Вы находите время, чтобы насладиться физической близостью? Или вы просто ожидаете, что это произойдет между простынями? Смешайте это, проявите творческий подход. Пригласите его в постель, пока вы оба не устали.Будьте друг для друга закуской перед тем, как пойти выпить или поужинать. Найдите друг друга, чтобы провести время без одежды во второй половине дня на выходных. Добавьте элемент неожиданности. Не позволяйте своей стрессовой жизни служить оправданием.

Поднимите в воздух элемент сексуальности. Вы носите мешковатую спортивную одежду по дому? Вы подходите к ней так, как это ей нравится? Любое проявление энтузиазма друг к другу создает искру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>