Как сказать о разводе мужу: Хочу развестись и не могу сказать об этом мужу(((

Как сказать мужу о разводе?

Некоторые мужья не ценят своих избранниц, считая подобное поведение для продолжительных отношений – естественным. С течением времени жена становится для мужчины опорой и поддержкой, верным тылом и надежным другом, но взамен не получает даже банальной благодарности. Неудивительно, что подобный формат отношений приводит к расторжению брачного союза.

Инициатором развода становится девушка. Решившись на кардинальные меры, женщина неизменно задается следующими вопросами: Как сказать мужу о разводе? Когда начать диалог? С кем останутся дети? Как супруг воспримет такую новость?

Для построения конструктивного диалога о предстоящем разводе вам понадобятся следующие личностные качества – терпение, честность, уравновешенность и решительность

Причины расторжения брачного союза

Истинные причины разводов известны только участникам брака, но традиционно психологи выявляют следующие предпосылки к расторжению союзов:

• Отсутствие общих интересов и увлечений.
• Реалии совместного быта, испытание которым супруги не выдержали.
• Психическая неуравновешенность мужа, сопровождающаяся рукоприкладством, повышением голоса и ограничением свободы действий.
• Компьютерная зависимость супруга, разрушавшая некогда идеальные любовные отношения.
• Генетическая предрасположенность мужа к алкоголю или наркотическим препаратам, подкрепляемая отсутствием желания изменить сложившуюся ситуацию.
• Несовместимость характеров и хронотипов супругов.
• Интеллектуальное неравенство, проявляющееся в регулярных насмешках со стороны высокомерного избранника.
• Взаимное недовольство форматом совместного проживания.
• Финансовая несостоятельность мужчины, у которого проявляются признаки альфонса.
• Сексуальная несовместимость супругов, предпочитающих в интимных утехах разный формат «отношений».
• Нехватка внимания со стороны мужа.
• Физическая или духовная измена супруга, о которой вам «посчастливилось» узнать.

Выбирая формат для предстоящего разговора о разводе, четко ответьте себе на следующий вопрос: Какое общение вы хотите сохранить с супругом? Руководствуясь полученной информацией, начинайте последовательно проецировать предстоящий диалог.

Перед началом разговора с мужем о предстоящем разводе основательно подумайте о том, что делать дальше. Вы должны осознавать масштабы поступка, проецируя различные варианты развития событий

Полезные рекомендации и советы психологов

Если вы уверены в том, что развод – это единственный выход из сложившейся ситуации, то рекомендуется следовать незамысловатым рекомендациям психологов:

• Убедитесь в актуальности разговора, взвесив перед началом диалога все «За» и «Против».
• Будьте готовы к обилию вопросов со стороны избранника, для которого новость о расставании станет неприятным «сюрпризом».
• Сохраняйте решительность, настаивая на разводе.
• Воздержитесь от оскорблений, чтобы предупредить возникновение у мужчины агрессии.
• Не акцентируйте внимание супруга на разделе имущества – этот разговор он должен начать самостоятельно.
• Предварительно мысленно проговорите причины и предпосылки развода, которые собираетесь озвучить мужу.
• Начинайте диалог на «трезвую» голову, не заручаясь поддержкой алкогольных напитков и наркотических препаратов.
• Для сообщения неприятной новости предпочтительнее выбирать общественное место, чтобы заведомо снизить уровень агрессии мужчины.
• Разговор начинать лучше утром выходного дня, чтобы не оставлять избранника наедине с негативными мыслями в рабочее время.
• Не обсуждайте при первом разговоре, а их будет неизменно больше, будущее ваших детей – дайте супругу возможность смириться с масштабами происходящих событий.
• Определившись с общим «знаменателем», не возвращайтесь к подобному диалогу, поставив «жирную» точку в неудавшихся отношениях.

Нередко мужчины, услышавшие от жены новость о разводе, изменяют собственный формат поведения, желая спасти брачный союз. Если избранник решил исправить сложившуюся ситуацию, вернув ваше расположение и доверие, то не рубите с «плеча», предоставьте ему такую возможность. Принять кардинальные меры вы всегда успеете.

Если в происходящих событиях виноват мужчина, то поставьте его перед фактом. В обратной ситуации постарайтесь сделать диалог максимально безболезненным для мужа

Чего нельзя говорить мужу: распространенные ошибки

Некоторые жены начинают диалог с брачным контрактом в руках, выдвигая мужу ряд ультиматумов. Неудивительно, что подобные разводы заканчиваются в зале суда, где супруги решают вопросы о разделе имущества. Неправильный формат диалога, выбранный женщиной, влечет за собой массу проблем. Чтобы избежать подобного развития событий, следуйте приведенным ниже правилам:

• Прекратите сексуальные отношения с мужем, сообщив ему о разводе. «Прощальная» ночь нередко путает планы и мысли девушки, доставляя при этом мужчине дополнительную душевную боль.
• Не устраивайте истерику, выбрав для построения диалога спокойную тональность голоса.
• Перестаньте плакать, ведь слезы – это проявление слабости, некого сожаления, о котором избранник подозревать не должен.
• Не обвиняйте мужа в сложившейся ситуации, ведь в разводе неизменно виноваты оба супруга.
• Не «опускайтесь» до мести, сохранив чувство собственного достоинства.
• Не распространяйтесь о семейных проблемах, рассказывая подругам и приятелям о сексуальной несостоятельности мужчины.
• Если у вас появился новый избранник, то не скрывайте его – продемонстрируйте мужу серьезность намерений.
• Не начинайте следить за жизнью мужа. Подобное поведение будет возвращать вас к формату отношений, от которых вы старательно пытались уйти.
• Прекратите обсуждать мужчину, когда его нет рядом. Решившись на развод, вы сообщили об отсутствии потребности в общении, значит, судьба супруга не должна вас интересовать.

Формат разговора напрямую зависит от причины развода, поэтому из вышеперечисленных рекомендаций женщина должна выбрать только часть, соотносящуюся с причиной развода.

Расторжение брачного союза – кардинальная мера, которая в одночасье перечеркивает прошлое обоих супругов. Перед началом разговора с супругом обязательно убедитесь, что развод – единственное решение ваших проблем.

Как сказать мужу о разводе с ним?

Статистические данные утверждают, что с разводом сталкивается половина россиян. Многие, как ни странно, счастливы, что сделали этот шаг. Однако ощущение этого «странного» счастья пришло к ним не сразу.

Зачем люди разводятся?

Надеются, что их жизнь изменится к лучшему, что «черные полосы» будут все реже и реже появляться на жизненном пути. Какое заблуждение! Пытайтесь сохранить семью! Разводитесь лишь только в том случае, когда брак действительно сохранить невозможно.

Причины разводов

• Легкомысленное отношение к бракоразводному процессу

Бывает так, что один из супругов отказывается менять свои прежние привычки. Пара живет по простому принципу, который гласит: «надоест – разойдемся».

• Психическая неустойчивость (заболевания психики)

Адекватное общение стремительно превращается в безумие, агрессию.

• Ноутбук и Интернет

Мужчины полностью «окунаются» в виртуальный мир и совершенно забывают о том, что у них есть красавицы-жены, мечтающие жить настоящей супружеской жизнью.

• Неспособность разрешения конфликтных ситуаций

Один из супругов начинает нервничать, когда назревает конфликт. Он не решает его, а «перебрасывает» решение на вторую половинку.

• Интеллектуальное неравенство

Супругам не хватает «равноправного» общения. Они разговаривают между собой на разных языках.

• Насилие (сексуальное, эмоциональное, физическое)

Нельзя терпеть жестокое обращение с собой.

• Взаимные упреки

Ошибаются, естественно, все люди. А как же иначе? Но не каждый сумеет понять, что ошибки нужно прощать.

• Жена зарабатывает больше, чем муж

Мужчину унижает данное обстоятельство, и он не в силах с этим смириться.

• Супружеская неверность

Походы «налево» все повторяются и повторяются. Любому терпению есть предел.

• Отсутствие внимания

В основном, «жертвой» является супруга, на которую все реже обращает внимания любимый супруг.

• Трудности в сексе

Многим мужьям, например, необходимо заниматься любовью минимум три раза в неделю. Женам достаточно и одного раза.

Что понадобится для разговора с мужем?

Напишите его на листочке и запомните. В плане все должно быть четко и ясно, без «воды» и ненужных разглагольствований.

• План места встречи

Выбирайте людное место для разговора (кафе, пляж, ресторан, музей, гипермаркет), чтобы вести себя максимально сдержанно и держать дистанцию. Если вы выбрали кафешечку или похожее заведение, то не пейте ничего алкогольного, даже если в трезвом виде вам будет тяжело начинать обсуждение бракоразводного процесса. Ограничьтесь соком или кофе. Попросите мужчину, чтобы и он поступил точно так же.

Откладывайте разговор, если чувствуете, что потихоньку оказываетесь в «рабстве» у депрессии.

• Хорошее состояние здоровья

Чувствуете легкое недомогание – останьтесь дома и отдохните. Пусть развод подождет!

Как лучше сказать мужу о разводе?

• Будьте уверены в том, что решение вы уже точно не поменяете!

Развод – не игра! Разговор о нем должен быть серьезным.

• Приготовьтесь к тому, что вам придется отвечать на самые каверзные вопросы!

Их будет немало! Кстати, отвечайте на любой вопрос с твердостью в голосе и с честностью в глазах.

• Скажите супругу прямо, что хотите подать на развод!

Чего тянуть-то? Долгие проводы – лишние слезы. Если беседа надолго затянется, то вы успеете сто раз помириться и поссориться. Разговор превратиться в комедию и больше такая тема всерьез затрагиваться не будет.

Как разговаривать, чтобы муж дал развод?

Говорите приветливым тоном, так как грубый и сердитый тона вызовут у мужа агрессию и враждебность.

В разговоре необходимо чаще использовать местоимение «я», чтобы супруг не чувствовал, что вы разводитесь исключительно по его вине.

Остерегайтесь любой темы, которая хоть как-то касается ваших общих воспоминаний. Дайте супругу понять, что нельзя жить прошлым, что после развода вы расходитесь, как в море корабли.

Ведите беседу без сигарет и алкоголя. Она должна проходить, так сказать, без всего, что может отвлечь. Попросите мужчину, чтобы и он вел себя аналогичным образом. Так вы достигнете «равновесия» в разговоре.

Как развестись полюбовно и мирно?

Советы:

1. Наберитесь терпения! Бракоразводный процесс не длится вечно. Вы, между прочим, не последняя пара, которая сталкивается с разводом.
2. Старайтесь сохранять достоинство и хладнокровие. Это вам поможет проще отнестись к сложившейся ситуации.
3. Не оскорбляйте мужчину! Оскорбления – не волшебная палочка, которая способна что-либо изменить. Не расставайтесь врагами! Лучше сохранить дружеские отношения. Нет ничего плохого в дружбе между бывшими супругами.
4. Не зацикливайтесь на разделении имущества. Отдайте мужу все то, что он захочет забрать. Он будет удивлен, если вы поступите именно так.
5. Убедите мужчину в том, что не собираетесь «вычеркивать» его из жизни, если он сам вас об этом не попросит.

Как делить детей при разводе родителей?

Один гуманист сказал: «Все богатства мира не стоят одной детской слезы».

Дети очень тяжело переживают развод родителей. Папам и мамам следует помнить об этом в первую очередь!

Если вас «объединяет» единственный ребенок, то есть все шансы, что он останется с мамой, так как это считается справедливым решением.

Если у вас несколько детишек, то есть две версии на этот счет. Первая: детей не принято разделять даже в детских домах, поэтому их лучше отдать одному из родителей. Вторая: один ребенок будет с матерью, другой пойдет жить к отцу.

Удивительно, но обе эти точки зрения не являются верными. Как делить детей? Никак! Ребенок не виноват в том, что между его родителями возникла трещина в отношениях. Поэтому дайте ребенку возможность самому сделать выбор, с кем ему будет комфортнее.

Конечно, окончательное решение принимает суд.

Причины, по которым ребенка отдают отцу, а не матери: злоупотребление алкоголем, ведение аморального образа жизни, избиение детей, ненормированный график работы, плохие жилищные условия, очень низкая заработная плата, предрасположенность к неадекватным поступкам.

Продолжение . . .

Хм.. – Зачем женщине мужчина?

Смотрите – Как пережить развод с супругом?

Узнайте – Как забыть того, кто бросил?

Вот – Как еще можно вернуть любимого!

Вот – Как простить мужу измену и жить дальше!

Вот – Какую женщину мужчина никогда не сможет разлюбить!

Советы психолога о том, как сказать мужу о разводе. Как сказать мужу о разводе

Чтобы расстаться культурно, нужно поставить мужа в известность и подготовить к разводу.

Чтобы избежать сложностей необходимо подготовить весомые аргументы и сказать супругу о своем видении будущего.

Подготовка к разводу. Самое главное — выгнать эмоции прочь. Если женщина планирует уйти, нужен холодный трезвый ум. Потому, что ей предстоит подумать и представить до мелочей, каково будет будущее без мужчины. А для этого нужно проконсультироваться (или прочесть советы) с юристом и психологом. Иначе за эмоциями и чувствами вы можете не разглядеть подвохи и остаетесь у разбитого корыта.

Итак, как правильно подготовиться к разрыву?

• Сначала решите, на какие средства и, главное, где будете жить. Уходить на съемную квартиру? Или к маме? А может, вам придется какое-то время пожить с благоверным под одной крышей? Но если квартира его, тогда готовьтесь и к тому, что окажетесь на улице. Реакция может быть разной.
• На что жить первое время, если до этого вы жили на доходы мужа? Если на алименты, то нужно сразу же подкрепиться поддержкой судьи. Также имейте в виду, что многие мужчины благополучно уклоняются от выплат. Особенно, если они унижены и злы на свою вторую половинку.
• Раздел имущества. В иске, который будете составлять, не забудьте указать об имуществе. Помните, что делить жилье, в котором появляются посторонние, намного труднее.
• Дети. С кем они остаются? Если с матерью, то даете ли согласие видеться с отцом? Если не даете, нужно указать в иске. Также указываются дни посещений ребенка отцом и разрешение на забирание с садика/школы, к себе домой. Чтобы потом не было внезапных «пропаж».
• Подавая на развод, не забывайте о друзьях и родственниках. Они могут существенно поддержать вас и помочь в суде, как свидетели.
• Если отец — вполне адекватный человек, не пытайтесь оградить его от детей. Пусть вносит свою лепту в воспитание, приносит подарки и т. д. Стоит обговорить этот момент, иначе может быть такое, что спутник решит вычеркнуть из своей жизни всю семью вместе с детьми.

Если дама взвесила все до деталей и не изменила мысль о разрыве, то следующим шагом будет — разговор о расставании с супругом.

Как сказать мужу о разводе? О спокойствии и трезвом разуме мы уже говорили. Это — самые первые помощники в беседе. Для начала скажите о желании развестись и объясните, почему решили подать заявление. Оскорблять и унижать спутника категорически нельзя. Если вы уходите, потому что влюблены в другого человека, постарайтесь сказать об этом как можно мягче. Бравируя, вы нанесете партнеру глубокую рану или вызовите желание отомстить.

Не настраивайте детей против отца. Конечно, если веские причины отсутствуют. Также не манипулируйте желанием супруга видеться с ребятами в будущем. Еще следует сказать мужу, что ваше решение обдуманное, а не спонтанное. И далее выяснить следующие вопросы:

• Согласен ли спутник выплачивать алименты или он будет отдавать часть доходов самостоятельно, без судовых процессов.
• Раздел имущества.
• Кто, с кем и где собирается жить.
• План встреч отца с детьми после расставания.

Исходя из ответов, будут приниматься решения.

Очень важно помнить, что дети не виноваты в ваших отношениях. Об этом необходимо поговорить с мужем в первую очередь. Не стесняйтесь просить об алиментах. Даже если в разрыве виноваты вы. Перешагните через свою гордость, пусть даже финансов на жизнь вполне хватает. Положите выплаты на банковский счет. В будущем ресурсы очень пригодятся. Ведь ребятам еще предстоит учеба.

Не создавайте проблем отпрыскам. Переезд на новое место предполагает перевод в другую школу. Если ребенок не хочет расставаться с одноклассниками, если для него переход станет стрессом, сделайте все возможное, чтобы он доучился там, где ему комфортно. Очень часто возникает вопрос: как поговорить с чадом о предстоящей разлуке родителей? Скажите правду — что мама и папа больше не любят друг друга, а жить без любви — мучение. Если у мамы есть любовник, не стоит пока говорить. Если отпрыск уже подросток, то сам сделает выводы о виновных в разрыве.

Бывает и такая ситуация, где семья переживает большие финансовые трудности. Например, пара взяла ипотеку или влезла в долги. Если вы не уверены, что после разлуки избранник будет выплачивать часть денег, то сообщить о разводе сейчас — плохая затея. А если ко всему жена остается первое время безработной, то тем более не стоит спешить. Лучше немного перетерпеть.

Хотя бывает и так, что терпеть больше некуда. Если эта ситуация коснулась вас, тогда, уходя, не жалуйтесь на судьбу. Нужно себя подготовить к моральным и материальным трудностям заранее. Хорошо, если вам с малышами есть куда идти — родители, новая любовь, своя квартира. Но если мать остается одна — это целая катастрофа. Такой стресс часто переживается куда тяжелее, чем сам уход.

Очень часто от дамы можно услышать: «Я уже все решила, но не могу сказать мужу что хочу развестись».

Милые женщины, не стоит бояться. Лучше представьте реакцию мужа, когда он впервые услышит новость в суде. Это равносильно предательству. Вы ведь много лет прожили вместе, научились доверять друг другу и уважать. Такое поведение, по меньшей мере, некрасиво по отношению к близкому человеку. Пусть даже вы давно уже не живете, как настоящие супруги.

Оглашение в суде обернется скандалом. Темпераментные мужья нередко поднимают руку на спутницу прямо в суде. Еще хуже — если благоверный начнет вываливать на людях нелицеприятные факты о вас и вашей новой любви.

Также будьте готовы, что поступок могут не одобрить друзья и родственники и проблемы придется расхлебывать самостоятельно. Что бы ни говорили вам близкие, если чувствуете, что давно хотели разойтись, не отступайте. Не позволяйте им манипулировать и управлять вашей жизнью.

• Сразу же найдите себе занятие по душе. Оно отвлечет от сомнений и мыслей, что, возможно, разлука стала ошибкой. Первое время в голову приходит всякое.
• Окунитесь в работу, стройте карьеру, займитесь малышами. Главное — не смотрите в прошлое. Это чревато жалостью к себе, нытьем и попытками вернуться. То, что разрушено, не склеить, и даже если пара со временем сходится, то жизнь превращается в сплошной упрек.
• Если так сложилось, что супруги живут в одной квартире, здесь очень не помешает дипломатичность. Договоритесь не лезть в жизни друг друга, если дело не касается совместного чада. Помните, что ревновать и спрашивать, где и почему был — уже неуместно. Также не отчитывайтесь сами. Отныне вы просто соседи.
• В период совместного проживания ищите пути, как устроить новую личную жизнь, куда уйти и когда уйти, иначе смысла в затее развестись нет.

Итак, как видим проблема, как сказать о разводе — только цветочки. Ягодки появляются после. Хотя есть плюсы: разрыв учит людей дипломатии больше, чем предыдущий семейный период.

К чему быть готовой: минусы после разлуки

Свобода, независимость и радость от освобождения от обязанностей — не единственное, что ждет даму после расставания. Как обычно, здесь есть и минусы и вот какие:

• Если разрыв произошел из-за мужской измены, прекрасная особа разочаровывается и долгое время не верит противоположному полу.
• Неудачная личная жизнь отражается на малышах. Мама может срывать на них зло.
• Нелегкое материальное положение.
• Если со стороны родственников и друзей нет поддержки, то проще уехать и сменить работу, чем уговорить поверить в свою правоту.
• Перекладывание вины на других — неправильный поступок. Нужно уметь отвечать за то, что сделали.
• Возможно, женщину постигнет депрессия и алкоголизм — худший исход проблемы. В таком случае не стоит находиться в четырех стенах и лишать себя общения. Займитесь чем угодно!
• Отсутствие партнера приводит к воздержанию, а воздержание — к болезням. Ищите спутника.
• Решение об уходе могло быть неосознанным, спонтанным. Но дама может понять это, когда уже поздно. Такой необдуманный шаг перечеркнет прелесть свободы и прекрасная особа получит тяжелую психологическую травму.
• Не стоит бросаться из одного брака в другой. Вы уже знаете, что такое отношения в семье, потому включаем трезвый разум и прицениваемся. Теперь вы просто не имеете права сделать ошибку и вновь обречь себя на несчастье. Зачем менять шило на мыло?

Далеко не каждой женщине удается сразу найти того самого идеального спутника жизни. Как быть, если вы не смогли построить крепкие отношения с супругом? Если этот кризис для вас временный, то его следует просто переждать. А вот когда вы понимаете, что вашему браку уже ничего не поможет, то наступает время для развода. Но одно дело думать, а другое – делать. Так как же сообщить мужу о том, что вы хотите развестись?

Чтобы между вами состоялся достойный диалог, вооружитесь честностью и большим запасом терпения. Источник: Flickr (Samanta )

Как решиться сказать мужу о разводе

Почему многие женщины долгое время не осмеливаются завести этот трудный разговор? Они попросту не знают, как поговорить с мужем о разводе, и их можно понять. Все дело в том, что менять что-либо в своем размеренном существовании трудно. Как сказать мужу о разводе, если он сам не желает этого? Ваш брак просуществовал не один год, и у вас уже есть общие привычки, выработанные годами. В то же время вам хочется какой-то новизны в жизни. Если у вас есть совместные дети, которые еще слишком маленькие, то развод ударит вдвойне больнее. Но если вы твердо уверены, что ваши отношения застоялись, пора начать их изменять. Хочется ли этого вашему супругу или нет. Ведь первый шаг делает тот, кому это больше нужно.

Это важно! Не разговаривайте о разводе при своих детях, а уж тем более не ругайтесь, осыпая друг друга оскорблениями. Это увеличит вероятность психологической травмы у малышей.

Как поговорить с мужем о разводе

Чтобы между вами состоялся достойный диалог, вооружитесь честностью и большим запасом терпения. Данные ниже советы помогут вам в этом.

• Психологи рекомендуют до того, как начать разговор с мужем о разводе, заранее подготовить ответы на вопросы о том, почему вы так хотите разойтись. Вероятно, ваша вторая половина будет вас всячески отговаривать от этого шага, утверждая, что он обязательно изменится.
• Если муж будет задавать вам вопросы о том, почему вы решили пойти на развод, нужно давать однозначный ответ, не распаляясь на всевозможные объяснения.
• Большую роль играет правильный настрой. Подойдите к этому серьезно, не начинайте разговор до тех пор, пока вы точно не будете уверены, что вашему браку уже нельзя помочь.
• Обсудите вместе то, каким будет будущее ваших общих отпрысков после расторжения брака. Сразу необходимо обговорить, как вы будете проводить с ними время. Убедите мужа, что даже после развода он будет иметь полное право на то, чтобы общаться с детьми.
• Обговорите (при необходимости), как вы будете делить совместное имущество. Лучше решить этот вопрос сразу, чтобы потом не усложнять себе жизнь судебными тяжбами по поводу имущественных прав.

Обычно обсудить все эти моменты не получается с первого раза. Вернуться к ним вам придется после того, как муж отойдет от шока, в который он может впасть после услышанного.

Это важно! Если вы решили развестись только потому, что влюбились в кого-то, то не стоит сразу говорить об этом супругу. Подождите некоторое время. Вероятно, что ваша неожиданная любовь постепенно угаснет, а чувства к мужу станут сильнее, тогда и не придется ломать голову над тем, как сказать о разводе.

Помните, что ругань и ссоры не приведут ни к чему хорошему и не облегчат бракоразводный процесс. Источник: Flickr (Julie )

Каким должен быть диалог на эту тему

Итак, вы настроились и теоретически знаете, как сообщить мужу о разводе, но психологи советуют не сразу начинать разговор напрямую. Для начала нужно посмотреть на психологическое отношение мужчины к этому моменту. Например, вы можете до разговора с мужем рассказать ему историю подруги, которая недавно развелась. Глядя на реакцию вашего мужчины, вы уже сможете предугадать, как именно выстроить диалог. Если вы увидите явно негативное отношение к ситуации, то это значит, что ваш супруг еще не готов к беседе на подобную тему.

Разговор ведите обязательно в трезвом состоянии, не находясь под воздействием каких-либо веществ. Планируя серьезный диалог, решите для себя, что вы обойдетесь без оскорблений и ругательств. Ведь вы взрослые и цивилизованные люди. Делать это лучше, когда вы останетесь наедине. Но если вы уверены, что мужчина отреагирует на новость о бракоразводном процессе слишком эмоционально, лучше заводить диалог в людном месте. Вряд ли он устроит скандал в кафе или баре.

Если вы не знаете, как сказать мужу о разводе, совет психолога придет на помощь. Специалисты не рекомендуют в разговоре использовать «ты», «мы», а только «я-сообщения». Тогда ваша речь не будет восприниматься, как упрек. Важно сказать мужу четкое: «Я ухожу!». Тирады и разглагольствования в данном случае не нужны.

Несколько полезных НЕ:

1. Не стоит вести разговор в сердитом ключе. Иначе вы получите такую же ответную реакцию.
2. Не нужно идти на уступки мужчине, который просит немного времени на то, чтобы все обдумать и пережить. Вы решили разводиться здесь и сейчас.
3. Не угрожайте супругу тем, что заберете детей. Напротив, следует внушить ему, что даже после бракоразводного процесса отношения его и ваших детей не ухудшатся.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете сделать разговор о разводе максимально комфортным. Помните, что ругань и ссоры не приведут ни к чему хорошему и не облегчат бракоразводный процесс. Вам нужно развестись с минимальной потерей нервов и времени, а не выгодно поделить совместное имущество.

Видео по теме

Решение о разводе принять нелегко. Обычно его не принимают сгоряча, и долгое время взвешивают все «за» и «против», и только четко осознав, что смысла продолжать жить вместе нет, тогда готовятся к расставанию. Но даже когда супружеская жизнь стала невыносимой, и оба супруга осознают, что развод неизбежен, очень трудно взять на себя ответственность и сообщить это мужу или жене. О том, как сказать мужу о разводе или как завязать разговор с женой о расторжении брака, как правильно подготовить супруга, объяснить ему, что это лучшее решение для вас обоих — и рассказано в данной статье.

Как лучше сказать жене о разводе

Далеко не каждая жена хочет расходиться с миром или же вообще разводиться, поэтому лучше заранее все продумать и подготовиться, ведь отделаться письмом, в котором вы напишите благоверной о своем решении развестись, в такой ситуации точно не получится. Для таких жен нужно подготовить определенный алгоритм ваших действий:

1. Для начала вам стоит хорошо все обдумать и быть абсолютно уверенным в своем решении развестись с женой. Продумайте возможные варианты развития событий. Развод – тема очень серьезная, так как слова мужа могут шокировать жену, даже если она и догадывалась об этом в глубине души. Поэтому нужно подготовить заранее свои фразы и слова для предстоящего разговора с женой так, чтобы не задеть самооценку женщины и не разозлить ее.
2. Лучше перед разговором с женой о расставании, получить консультацию у юристов и подготовить заранее какие-то документы, сделать их копии. Это связано с тем, что жена может слишком бурно отреагировать на предложение развестись и в порыве ярости уничтожить документы супруга или поменять пин-коды и пароли.
3. Продумайте место, где вы собираетесь сказать жене о разводе. Лучше выбрать какое-то людное место, чтобы избежать скандалов. И сделайте так, чтобы детей не было рядом во время беседы.
4. Выберите время для разговора с женой о разводе. Лучше всего подойдет обеденное время. Ни в коем случае не стоит пытаться сказать жене о разводе утром, так как в это время люди еще окончательно не проснулись и куда-то торопятся. Тем более не стоит сообщать жене о своем решении перед работой, и тем самым испортить ей настроение на весь день. Однако не стоит сообщать эту весть и поздно вечером, так вам обоим понадобится время прийти в себя и успокоиться.
5. Постарайтесь сказать жене о разводе без негатива, даже если в браке вы постоянно ссорились и скандалили. Попытайтесь донести до супруги свои чувства. Скажите жене, что раньше у вас все было замечательно в отношениях, вы всегда ценили ее и уважали. Однако что-то изменилось в ваших отношениях, что-то ушло. Нужно сказать, что вы делаете это не из эгоистичных побуждений, а чтобы предотвратить мучения друг друга. И лучше расстаться с ощущением, что вы многому научились благодаря ей и вы непременно благодарны жене за эти годы. Если вам трудно сформулировать это словами, попробуйте написать ей письмо. Придя с женой в обусловленное место и подготовив ее заранее, дайте прочесть ваше письмо.
6. Необходимо четко сказать жене: «Я хочу развода». Не допускайте слов, которые можно понимать двояко, таких, как «наверное», «возможно», «может быть». Поскольку они только дают напрасную и ложную надежду женщине. По этой же причине не говорите, что, может, со временем вы передумаете или что-то изменится. Если вы решили, то действуйте, не стоит отступать от своей позиции.
7. Далее вам следует обсудить ситуацию с детьми. Делать необходимо это плавно. Желательно на следующий день, когда жена успеет остыть и прийти в себя. Объясните супруге, что вы продолжите заботиться о них и готовы материально поддержать ее. А также, что вам важно сохранить теплые отношения с ней ради детей, ведь они не виноваты в разводе родителей, и им так же, как и вам, придется тяжело. Однако не предлагайте дружбу жене, так как это сделать будет очень проблематично после расставания, особенно если у нее сохранились к вам чувства.

Итак, теперь вы знаете, как сказать жене о разводе и не травмировать ее. Вот еще несколько рекомендаций:

• Прежде чем шокировать жену новостью о разводе, постарайтесь узнать обо всех совместных долгах и активах.
• Поскольку развод – это не та вещь, которую можно предложить, а потом легко отменить, стоит сначала хорошо обдумать свое решение. Ведь со временем жена может измениться в лучшую сторону. Поэтому вместо предложения развода, может, стоит обратиться к семейному психологу.
• Если у вас нет общих детей или имущества и долгов, а жена не имеет ничего против вашего решения, то процесс развода может пройти без помощи юристов.
• Необходимо после развода, чтобы вы и жена поговорили с детьми и объяснили им, что в произошедшем нет их вины.
• Не пытайтесь сделать детей орудием для мести бывшей жене.

Как деликатно сообщить мужу о разводе

Для беседы с мужем о расторжении брака, вам необходимо запастись терпением, и попытаться отвечать супругу честно и понимающе, чтобы не задеть его чувств. Если вы решили сказать мужу вживую о своем решении, а не написать письмо, то инструкция для вас будет такая:

1. Убедитесь в том, что вы приняли верное решение, и сожалеть о нем не будете. Настройтесь на то, что это будет серьезный разговор с мужем. Сделайте так, чтобы рядом не было детей во время него.
2. Морально настройтесь, что муж может начать задавать не самые приятные вопросы, в том числе о причинах расставания. Учтите, что многие люди любят перекладывать вину на других и не постесняются выбрать самые яркие оскорбления в гневе в адрес супруги.
3. Постарайтесь чаще использовать в беседе с мужем слово «я» вместо «ты». Это позволит мужу почувствовать, что вы осознаете и свою вину в разводе, а не взваливаете ее исключительно на него.
4. Лучше всего беседу провести с мужем в общественном месте: ресторане, кафе, на работе. Это важно, так как вы не знаете, какая будет реакция мужа на эту новость, а значит, он будет вести себя более сдержанно на людях.
5. Дайте мужу понять, что вы не собираетесь прятать от него детей, и он по-прежнему сможет участвовать в их жизни. Также обсудите, с кем из вас они останутся и все вопросы, связанные с этим.
6. После того как беседа между вами и мужем состоялась, необходимо дать время себе и ему обдумать свою дальнейшую жизнь.

• Убедитесь, что во время беседы вы и муж будете находиться в трезвом состоянии, а не под воздействием алкоголя или других веществ. Так как в трезвом состоянии такие новости воспринимаются спокойнее.
• Хорошо сказать мужу о своем решении в течение дня, чтобы побыть вдали друг от друга какое-то время и успокоиться.
• Сразу решите с мужем, как вы сообщите эту новость своим отпрыскам.
• Беседу необходимо проводить в спокойных тонах, смирив свой гнев и недовольство мужем, чтобы не натолкнуться на агрессивную и неприятную реакцию.
• Для того чтобы проверить готов ли супруг к такой новости, попробуйте рассказать ему о своей выдуманной или же реальной подруге, которая совсем недавно развелась с мужем. И внимательно проследите за реакцией благоверного: если он внимательно вас слушает, молчит и о чем-то думает, то, скорее всего, он уже сам догадался, к чему вы ведете, а значит, он готов. Но если муж крайне негативно начнет отзываться о «подруге», то он явно не готов к такой беседе и с ней стоит повременить.
• Узнайте, прежде чем сообщать мужу о разводе, как все должно происходить, куда обращаться, какие нужны документы для расторжения брачного союза, какие вы имеете права.

Как остаться друзьями после развода

Есть несколько простых правил того, как сказать мужу о разводе и причинить супругу как можно меньше боли. Постарайтесь придерживаться их, и тогда спустя какое-то время, когда чувства остынут, вы, возможно, останетесь друзьями.

1. Сохраняйте спокойствие при беседе о разводе с мужем.
2. Постарайтесь простить супруга, несмотря ни на что.
3. Забудьте все былые обиды и обвинения в прошлом.
4. Позаботьтесь о своей безопасности, особенно если он склонен к бурной реакции.

Как подготовить к разговору супруга

Трудно предугадать, какова будет ответная реакция мужа на вашу новость о разводе. Постарайтесь не реагировать на его крики, мольбы или слезы, ведь вы уже приняли решение и менять его не следует. Если вы очень нервничаете и переживаете о том, как пройдет беседа о разводе с мужем, попробуйте выпить любое слабое успокоительное или ромашковый чай, чтобы немного расслабиться.

Обдумайте заранее, какие вопросы вам захочет задать муж после ваших слов. За годы в браке вы наверняка неплохо узнали мужа, а значит, это не составит трудностей. Непременно продумайте ответы на следующие вопросы:

• Когда вы приняли решение о разводе? Вам стоит объяснить мужу, что вы долгое время обдумывали это, прежде чем, принять его. Не нужно расписывать и обвинять мужа, просто скажите ему факты и приведите даты.
• Уходите ли вы к любовнику? Даже если он у вас есть, не стоит говорить об этом мужу, если вы хотите избежать ревности, скандалов и смертельных обид. Ведь ничто не может так оскорбить чувство собственного достоинства мужчины, как наличие еще кого-то у его жены.
• Что стало причиной для развода? Тут стоит ответить честно в зависимости от вашей ситуации. Главное, успокоиться и сообщить это как можно более мягко, не задев чувств мужа.

О чем нужно помнить

Неважно, мужу или жене вы собираетесь сообщать новость о разводе. Расторжение брака – это всегда крайне тяжелое испытание для представителей обоих полов, поэтому нельзя расстаться без потерь. И мужу, и жене придется пройти через множество сложностей для того, чтобы вздохнуть в конце с облегчением, когда все уладится.

Не стоит сомневаться в правильности принятого решения о разводе. Не забывайте, что ваше счастье стоит того, чтобы за него бороться!

Некоторые мужья не ценят своих избранниц, считая подобное поведение для продолжительных отношений – естественным. С течением времени жена становится для мужчины опорой и поддержкой, верным тылом и надежным другом, но взамен не получает даже банальной благодарности. Неудивительно, что подобный формат отношений приводит к расторжению брачного союза.

Инициатором развода становится девушка. Решившись на кардинальные меры, женщина неизменно задается следующими вопросами: Как сказать мужу о разводе? Когда начать диалог? С кем останутся дети? Как супруг воспримет такую новость?

Для построения конструктивного диалога о предстоящем разводе вам понадобятся следующие личностные качества – терпение, честность, уравновешенность и решительность

Причины расторжения брачного союза

Истинные известны только участникам брака, но традиционно психологи выявляют следующие предпосылки к расторжению союзов:

• Отсутствие общих интересов и увлечений.
• Реалии совместного быта, испытание которым супруги не выдержали.
• Психическая неуравновешенность мужа, сопровождающаяся рукоприкладством, повышением голоса и ограничением свободы действий.
• супруга, разрушавшая некогда идеальные любовные отношения.
• Генетическая предрасположенность мужа к алкоголю или наркотическим препаратам, подкрепляемая отсутствием желания изменить сложившуюся ситуацию.
• Несовместимость характеров и хронотипов супругов.
• Интеллектуальное неравенство, проявляющееся в регулярных насмешках со стороны высокомерного избранника.
• Взаимное недовольство форматом совместного проживания.
• Финансовая несостоятельность мужчины, у которого проявляются признаки альфонса.
• Сексуальная несовместимость супругов, предпочитающих в интимных утехах разный формат «отношений».
• Нехватка внимания со стороны мужа.
• Физическая или духовная измена супруга, о которой вам «посчастливилось» узнать.

Выбирая формат для предстоящего разговора о разводе, четко ответьте себе на следующий вопрос: Какое общение вы хотите сохранить с супругом? Руководствуясь полученной информацией, начинайте последовательно проецировать предстоящий диалог.

Перед началом разговора с мужем о предстоящем разводе основательно подумайте о том, что делать дальше. Вы должны осознавать масштабы поступка, проецируя различные варианты развития событий

Если вы уверены в том, что развод – это единственный выход из сложившейся ситуации, то рекомендуется следовать незамысловатым рекомендациям психологов:

• Убедитесь в актуальности разговора, взвесив перед началом диалога все «За» и «Против».
• Будьте готовы к обилию вопросов со стороны избранника, для которого новость о расставании станет неприятным «сюрпризом».
• Сохраняйте решительность, настаивая на разводе.
• Воздержитесь от оскорблений, чтобы предупредить возникновение у мужчины агрессии.
• Не акцентируйте внимание супруга на разделе имущества – этот разговор он должен начать самостоятельно.
• Предварительно мысленно проговорите причины и предпосылки развода, которые собираетесь озвучить мужу.
• Начинайте диалог на «трезвую» голову, не заручаясь поддержкой алкогольных напитков и наркотических препаратов.
• Для сообщения неприятной новости предпочтительнее выбирать общественное место, чтобы заведомо снизить уровень агрессии мужчины.
• Разговор начинать лучше утром выходного дня, чтобы не оставлять избранника наедине с в рабочее время.
• Не обсуждайте при первом разговоре, а их будет неизменно больше, будущее ваших детей – дайте супругу возможность смириться с масштабами происходящих событий.
• Определившись с общим «знаменателем», не возвращайтесь к подобному диалогу, поставив «жирную» точку в неудавшихся отношениях.

Нередко мужчины, услышавшие от жены новость о разводе, изменяют собственный формат поведения, желая спасти брачный союз. Если избранник решил исправить сложившуюся ситуацию, вернув ваше расположение и доверие, то не рубите с «плеча», предоставьте ему такую возможность. Принять кардинальные меры вы всегда успеете.

Если в происходящих событиях виноват мужчина, то поставьте его перед фактом. В обратной ситуации постарайтесь сделать диалог максимально безболезненным для мужа

Чего нельзя говорить мужу: распространенные ошибки

Некоторые жены начинают диалог с в руках, выдвигая мужу ряд ультиматумов. Неудивительно, что подобные разводы заканчиваются в зале суда, где супруги решают вопросы о разделе имущества. Неправильный формат диалога, выбранный женщиной, влечет за собой массу проблем. Чтобы избежать подобного развития событий, следуйте приведенным ниже правилам:

• Прекратите сексуальные отношения с мужем, сообщив ему о разводе. «Прощальная» ночь нередко путает планы и мысли девушки, доставляя при этом мужчине дополнительную душевную боль.
• Не устраивайте истерику, выбрав для построения диалога спокойную тональность голоса.
• Перестаньте плакать, ведь слезы – это проявление слабости, некого сожаления, о котором избранник подозревать не должен.
• Не обвиняйте мужа в сложившейся ситуации, ведь в разводе неизменно виноваты оба супруга.
• Не «опускайтесь» до мести, сохранив чувство собственного достоинства.
• Не распространяйтесь о семейных проблемах, рассказывая подругам и приятелям о сексуальной несостоятельности мужчины.
• Если у вас появился новый избранник, то не скрывайте его – продемонстрируйте мужу серьезность намерений.
• Не начинайте следить за жизнью мужа. Подобное поведение будет возвращать вас к формату отношений, от которых вы старательно пытались уйти.
• Прекратите обсуждать мужчину, когда его нет рядом. Решившись на развод, вы сообщили об отсутствии потребности в общении, значит, судьба супруга не должна вас интересовать.

Формат разговора напрямую зависит от причины развода, поэтому из вышеперечисленных рекомендаций женщина должна выбрать только часть, соотносящуюся с причиной развода.

Расторжение брачного союза – кардинальная мера, которая в одночасье перечеркивает прошлое обоих супругов. Перед началом разговора с супругом обязательно убедитесь, что развод – единственное решение ваших проблем.

Повезло тем, кто смог пронести свою любовь через многие годы, невзирая на бытовые проблемы и жизненные испытания. Но, к сожалению, часто брак не приносит счастливых плодов. Тогда один из супругов задумывается о разрыве отношений. Особенно тяжело переживают расставание мужчины: они не любят перемен, а уход жены расценивают как личное оскорбление. Именно поэтому, принимая решение о расторжении брака, женщина часто сталкивается с проблемой, как правильно сказать мужу о разводе, что бы не повлечь агрессии и конфликта.

Когда развод — это спасение?

Прежде чем готовиться к такому разговору, правильно будет задуматься, а действительно ли разрыв необходим?

Нелегко решиться на расставание, особенно, если рушится семья. Некоторые женщины предпочитают быть несчастными, чем одинокими. Панический страх остаться одной заставляет терпеть многое: унижение, нищету, даже побои. Другая причина, мешающая сделать первый шаг к разрыву, – материальная зависимость. Зачастую, сказать мужу о разводе – означает лишиться всех необходимых финансовых благ, которые для многих людей первостепенны.

Часто останавливают дети: малыш не должен расти без отца. Однако родителям важно понимать, что ребенку нужна счастливая семья, а не та, которая держится только ради него – на лжи и взаимном неуважении. Если нет возможности разрешить возникшие противоречия, разрыв – гораздо полезнее для всех членов семьи.

Как понять, что ничего уже не изменить, а брак не спасут ни дети, ни работа над собой, ни переезд?

Существует несколько ситуаций, возникновение которых в жизни любой семьи означает одно — надежды на светлое будущее вдвоем нет.

Если разрыв оказывается единственным спасением, перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно тщательно подготовиться.

Взвесив все «за » и «против » и обнаружив, что разрыв отношений неизбежен, женщине необходимо подумать, как правильно построить тягостный для обоих супругов разговор.

Неверно организованный диалог может иметь серьезные последствия: враждебное отношение друг к другу, потеря уверенности в себе мужчины, если он ранимый человек, или же приступ агрессии. Чтобы избежать всего этого, правильнее подготовиться заранее, посетив психолога либо почитав его советы на специальных форумах.

1. Выбрать подходящее место . Реакция супруга на весть о разрыве может быть непредсказуемой. Даже кроткий по характеру человек, в порыве обиды может причинить большое зло. Чтобы подстраховаться, лучше пригласить его в тихое, но при этом людное место, где найдется тот, кто защитит женщину от мужчины. Иногда психологи советуют пригласить на беседу родителей. Однако вряд ли мужу будет приятно присутствие других людей при его неудаче.
2. Принять успокоительное средство . Это необходимо, чтобы не поддаться эмоциям. Выражение накопившихся обид, крики или слезы не приведут ни к чему: супруг воспримет это, как очередную семейную ссору. Задача женщины, идущей на расставание, — быть твердой, уверенной в своем решении. Нельзя поддаваться на уговоры, обещания, а особенно на попытки мужа спровоцировать чувство жалости к себе. Если этот разговор созрел, то улучшений в семейной жизни уже не будет. Напротив, не рекомендуется принимать спиртное «для храбрости ». Это прямой путь к выяснению отношений и высказыванию взаимных упреков.
3. Придумать примерный план разговора . Психологи часто советуют планировать на бумаге важные дела. То же самое касается серьезных разговоров. Правильно будет представить этот разговор, попытаться предугадать реакцию мужчины, его вопросы и предложения. На каждый из возможных вариантов найти ответ. Неукоснительно следовать плану не получится, но такая подготовленность придаст женщине силу и уверенность.

1. Четко назвать причину . Мужу нужно сказать о причинах, толкнувших на этот шаг. Но это не значит, что нужно начать вспоминать прежние обиды и предъявлять бесконечные претензии. Нужно заранее сформулировать – прежде всего, для себя самой – главный мотив разрыва. Это должна быть конкретная проблема, реально существующая, высказанная безапелляционным, но не упрекающим тоном.
2. Уважать супруга . Несмотря на то, что данный разговор – шаг к новой, отдельной друг от друга жизни, гораздо более правильно и гуманно будет сохранить добрые отношения с бывшим мужем. Лучше поблагодарить его за то хорошее, что было прожито вместе, не винить в разрыве: мужчина отлично поймет свои ошибки и сам, незачем давить на него в этот тяжелый момент.

Ни в коем случае не стоит говорить о ком-то третьем: даже если развестись решено не из-за поведения супруга, а просто потому, что прошли чувства к нему или возникла любовь к другому. Новость о счастливом сопернике может стать психологической травмой для мужчины.

как сказать мужу о разводе — Рамблер/женский

Нередко бывает так, что женщина долгие годы живет с нелюбимым мужем только потому, что боится сказать ему про развод. Но чем дольше вы откладываете этот момент, тем сложнее решиться на разговор. А чтобы он прошел максимально безболезненно, достаточно лишь правильно к нему подготовиться.

Подготовка

Если вы наконец твердо решили развестись, не спешите бежать к супругу с выяснениями отношений. Для начала подумайте о причинах, по которым вы хотите развестись. Если вы таким жестом пытаетесь чего-то добиться от партнера, то будьте готовы потерпеть поражение. Все, что может сделать развод, лишь поставить точку и завершить отношения.

Кроме того, не лишним будет заранее отрепетировать свою речь. Возможно, вам кажется, что вы сумеете подобрать нужные слова. Но, как показывает практика, в стрессовых ситуациях мы ведем себя отнюдь не так, как нам хотелось бы.

Атмосфера

Подберите комфортное и тихое место, чтобы ничто не отвлекало вас друг от друга. По этой же причине стоит отключить телефоны, и, если у вас есть дети, попросить друзей или родственников остаться с ними на какое-то время.

Разговор

Продумайте, что конкретно вам нужно сказать мужу, формулируйте мысли деликатно, не повышая тона, но при этом дайте четко понять, что вы не желаете брать паузу, а действительно хотите развестись. Будьте готовы к тому, что муж будет предлагать вам альтернативы — пожить какое-то время отдельно, но не разводиться или сходить к семейному психологу. Но если вы твердо приняли решение, не позволяйте на него повлиять. Кроме того, постарайтесь избегать физического контакта. В какой-то момент вам может стать жаль супруга, вам захочется взять его за руку или обнять. Однако такие жесты могут быть неверно истолкованы или же попросту причинят мужчине еще большую боль.

Финансовая независимость

Прежде чем говорить о своем намерении развестись, подготовьте себе подушку безопасности. Накопите достаточно денег, если хотите переехать, а также подыщите работу, если раньше муж полностью вас обеспечивал. Развод никогда не бывает простым, и вряд ли вам нужны дополнительные поводы для переживаний.

как сказать, что хочу развода?: ru_psiholog — LiveJournal

tyap_m (tyap_m) wrote in ru_psiholog,
2015-06-07 13:42:00

• Гала-пост «Кино для взрослых»

  Дорогие сообщники! Отточившие межличностный интеллект участники марафона-угадайки и неучастники, великодушно выдержавшие семь десятков постов «Кино…

• Кино для взрослых Глава 60 и Эпилог

  Правила игры здесь Кино для взрослых © Бермант-Полякова О.В., 2011 Глава 60 Задумчивый мужчина и ребёнок устроились за столиком на террасе, -…

• Кино для взрослых 59

  Правила игры здесь Кино для взрослых © Бермант-Полякова О.В., 2011 Глава 59 Ранним-преранним воскресным утром они подрулили к украшенному…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Как сказать мужу что не хочу развода — DUCsever.Ru

Как сообщить мужу что развод неизбежен?

Разрыв отношений является сложным периодом в жизни каждого человека. Поэтому сообщать, о решении приступить к бракоразводному процессу необходимо осторожно и продуманно. Для того чтобы не нанести сильнейший стресс второй половинке, давайте подумаем: как сказать мужу о разводе.

Бывает трудно отважиться на развод

Как отважиться на развод

Бывает момент, когда отношения переходят в такую стадию, что сохранять их нет ни сил, ни желания. Но не всегда легко принять решения подать документы на расторжение брака, после стольких лет совместной жизни, а еще, дети и общее имущество. Чаще всего эта проблема касается женского пола, так как большая часть мужчин быстрее принимают решения и не задумываются над тем, что будет с его супругой в дальнейшем.

Хотя, если возник вопрос о том, как отважиться на развод и как сообщить об этом мужу, то этот брак счастливым назвать нельзя. Определить именно ту грань, за которой нет уже крепкой семьи, а разрыв отношений неизбежен сложно, но выполнимо. Просто в какой-то момент представьте, какой будет ваша жизнь после расставания с мужем и вам станет все понятно. Если в вашей будущей жизни супруг является лишним, то и затягивать процесс расставания не стоит.

Не нужно заострять свое внимание на том, получится ли вам найти нового мужчину, а что скажут люди и какими будут дальнейшие условия для жизни. Не стоит цепляться за брак, в котором два человека стали совершенно чужими друг другу. Определенного совета по данному вопросу просто не существует. Одни женщины хотят сохранить брак, в страхе, что не смогут создать новую семью после сложного разрыва. Другие же не хотят нанести удар по психике детей, но такие жертвы редко получают нужную оценку.

Если совместная жизнь стала совсем невыносимой, то развод единственный выход

Хочу представить вам совет психолога: не стоит подавать на расторжение брака после каждой бытовой ссоры, однако если совместная жизнь стала совсем невыносимой, то тянуть время больше нет смысла. Но только не думайте, что развод будет легким, по мнению психолога, даже самое осознанное расторжение брака, оставляет отпечаток на психике человека.

Как сказать мужу о разрыве?

Развод является сложнейшим испытанием для любой пары, особенно тяжело переживает тот, кто не является инициатором разрыва. Прежде чем сообщить мужу свое решение, хорошенько обдумайте, действительно ли все проблемы необходимо решить так глобально. Не стоит рубить сплеча, ведь бракоразводный процесс потрясет не только членов вашей семьи.

Действия в момент обсуждения развода, в большинстве случаев связано с отношениями между мужем и женой. Если в ваших отношениях нет агрессивных моментов и вы уверены в адекватности вашего мужа, сообщите ему о разрыве, при первой же возможности остаться тет-а-тет. Постарайтесь как можно тактичней преподнести ему новость и не добивайте его морально обвинениями и описанием новой любви.

Однако, если причиной ухода является не ваш новый мужчина, а промахи мужа, то стоит ему объяснить, чем вы не довольны, это может спасти вашу семью. Не исключено, что моментальной реакцией вашего супруга станет гнев и оскорбления, постарайтесь хладнокровно перенести этот наплыв бурных эмоций и не вступать в долгую дискуссию. Спокойно дождитесь, когда ваш супруг успокоится, и после сможете нормально обсудить причину разрыва.

Лучше всего спокойно обсудить причину разрыва

Если же вы опасаетесь, что после того, как супруг услышит ваше решение, он может нанести вам физический вред, поговорить о разводе лучше всего в людном месте. Еще один совет: ни в коем случае не говорите на эту тему в присутствии детей, неважно, сколько им лет, разрыв между родителями для них всегда болезненный.

Бракоразводный процесс – отбросим все эмоции

Иногда в жизни происходит так, что заключив брак, люди совершают первый шаг к распаду семейных отношений. Решив развестись, подойдите к этому процессу без взрыва эмоций, в первую очередь это касается представительниц слабого пола. Чаще всего женщины, жалея себя, начинают срываться на близких ей людей, или же начинают, винить себя, что не смогли создать видимость счастливой семьи, хотя бы ради детей.

Развод неизбежен? Тогда возьмите всю волю в кулак и разложите данную ситуацию по полочкам. Что следует усвоить после принятия бракоразводного решения.

Пережить развод нелегко

• Необходимо осознать, что дальше будет самостоятельная жизнь, в которой не будут участвовать деньги мужа. Отличным исходом развода для вас будет честно поделенное имущество и материальная поддержка детей со стороны бывшего супруга.
• Чаще всего бракоразводный процесс проходит сложно, тяжбы по поводу имущества затягиваются, а алименты супруг не хочет выплачивать. В этом случае женщине необходимо прибегнуть к помощи квалифицированного юриста.
• Вам необходимо знать, что если у вас нет несовершеннолетних детей, и не возникают споры по поводу имущества, расторжение брака можно получить в местном загсе.
• Один из самых сложных моментов при разводе является решение, с кем останутся маленькие дети. В зависимости от возраста малыша, суд решает, где ему лучше будет проживать и принимают во внимание чего хочет сам ребенок.
• Если решением суда, дети остаются с матерью, она имеет полное право потребовать не половину нажитого имущества, а большую часть от него.

Не стоит избегать встреч с бывшим супругом, после расторжения брака, если у вас есть совместные дети. Они ведь ни в чем не виноваты и имеют полное право, видится с отцом. Стремитесь налаживать цивилизованные встречи с отцом ваших детей, это необходимо сделать ради ваших детей. Ну а если вас ничего больше не связывает, тогда начинайте строить новую счастливую жизнь.

Распространенные мифы о разводе

Семейная жизнь иногда приносит большие разочарования для молодых супругов. Если один из партнеров отказывается работать над созданием крепкой семьи, то наступает момент, когда другой партнер поднимает тему о разрыве отношений. Однако нельзя спешить в таком деле. Для начала ознакомьтесь с мифами связанными с разводами. Иногда они искажают наш взгляд на такой способ решения проблемы в семье. Распространенные мифы о разводе:

После развода сложно бывает переносить одиночество

1. Второй брак станет крепче. Этот миф основан на мнение, что каждый человек учится на своих ошибках. Многие убежденны, что в следующий раз, серьезнее подойдут к выбору второй половинки, но ведь это не так. Люди. На подсознательном уровне, выбирают нового партнера, сравнивая его с предыдущим.
2. После развода сложно переносить одиночество. У мужчин и женщин разные взгляды на одиночество. Иногда сильный пол, в период одиночества начинают вести нездоровый образ жизни и постепенно скатываются к алкоголизму. В то во время как слабый пол освобождает себя от домашних нагрузок и находит свободное время для встреч с подругами.
3. После разрыва финансовая стабильность у женщин хуже, чем у мужчин. Это касается только тех пар, где супруга играет роль домохозяйки. В других случаях у женщин появляется больше денег на себя, а вот мужчины тратят огромные суммы на бары и развлечения.
4. Дети спасают от разводов. Рождение малютки приводит к изменению взглядов на семейные ценности. Дети помогут преодолеть кризис в отношениях, только если муж и жена все еще любят друг друга.
5. Любые ссоры рано или поздно приведут к разводу. Конфликтные ситуации возникают во всех семьях. Важнее всего, научиться, совместно преодолевать их.
6. Инициатором разрыва отношений чаще бывают мужчины. В современное время, женщина уже не так зависима от своего мужа. Став смелее и решительнее, женский пол все чаще идет на шаг полного изменения в своей жизни.
7. Позднее создание семьи реже подвергается распаду. Это мнение освоено на мудрости и опыту, приходящему с годами жизни. Однако с возрастом становится трудно приспосабливаться к привычкам другого человека.
8. Первый совместно прожитый год самый сложный. Однако, по статистике, самыми подверженными к разводу становятся пары, прожившие 5–12 лет.

Всем известно, что распад совместной жизни это болезненный финал, когда-то счастливой семьи. Однако два здравомыслящих человека в силах сделать этот процесс менее болезненным. Не совершайте необдуманных поступков и оставайтесь цивилизованными людьми, ведь часто свидетелями разрыва становятся дети.

7razvodov.ru

Как лучше сказать мужу о разводе?

Как лучше сказать мужу о разводе?

Как сказать мужу о разводе, придя путем долгих и мучительных размышлений к выводу, что ваш брак неудачен и пора это прекратить?

Причины такого желания могут быть самыми разными: его неправильное поведение, несносный характер, пристрастие к спиртному, новая любовь.

Совет психологов — не затягивать с решением проблемы. Ведь если однажды в голове женщины поселится мысль о разводе, с каждым днем ее становится все сложнее оттуда выселить.

И вот решение принято. Это не каприз, не прихоть, не шутка. Вы все осмыслили и настроены решительно. Осталось лишь выбрать форму, как преподнести эту новость мужу, чтобы он сразу понял серьезность ваших намерений. Есть несколько правил, которые помогут избежать скандалов и остаться в будущем друзьями:

9. главное — спокойный, ровный, уверенный тон разговора;
10. ни слова о старых обидах и претензиях;
11. постарайтесь подойти к этому разговору только после того, как простите ему все плохие слова и поступки, это тяжело, но необходимо;
12. заранее позаботьтесь о своей безопасности.

Выполнить все эти пункты достаточно сложно, особенно если вы живете в браке уже давно, а он не такой уж плохой человек. Совет психологов в этой ситуации — готовиться к разговору заранее.

Подготовка к разговору о разводе

Нельзя давать слабину, реагируя на крики, мольбы, слезы, угрозы

Ответная реакция мужчины на ваше заявление может быть самой разной. Ваша задача — ни шагу назад! Обязательно примите перед разговором эффективное успокоительное средство, но ни в коем случае не добавляйте себе «храбрости» алкоголем или наркотиками.

Подготовьте план своей речи (лучше на бумаге). Возможно, все пойдет совсем не так, как вы себе представляли, но лучше заранее продумать, что говорить в ответ на его многочисленные упреки. Мужчины при таких обстоятельствах задают примерно одни и те же вопросы, к которым вы должны быть готовы.

Когда ты решила со мной развестись? Поясните, что это не спонтанное решение, что вы думали над этим уже давно. Без эмоций и мыльных опер — только сухая констатация факта, желательно с датами, цифрами.

Наверное, ты завела любовника? Это самое унизительное, что может случиться в жизни мужчины. Если вам важно остаться с мужем в хороших отношениях, тогда, независимо от обстоятельств, лучше твердо ответить «нет». Иначе спокойный разговор мгновенно перерастет в скандал.

Почему ты приняла такое решение? Совет психологов: здесь необходим четкий однозначный ответ. Не распыляйтесь по мелким обидам, а обозначьте главную проблему как единственную и роковую: устала от безденежья (измен, рукоприкладства, загулов с друзьями, равнодушия к детям и т.п.).

Если вы подойдете к этому важному этапу своей жизни, отпустив мужу все былые обиды, с прощением в душе, тогда вам и в голову не придет осыпать его упреками, вызывая ответную агрессию и рискуя вместо серьезного разговора получить очередной банальный скандал. Заранее найдите себе другое жилье и перевезите туда часть вещей. Отложите определенную сумму на первое время, а лучше — найдите хорошую работу, ведь теперь вы в ответе не только за себя, но и за детей.

Если у вашего мужа неуравновешенный характер либо он склонен к необдуманным поступкам, заранее предупредите родных или друзей о предстоящем разговоре. Пусть они на всякий случай будут рядом (на лестничной клетке, в другой комнате или хотя бы на связи где-нибудь неподалеку). Реакция мужчин в этот момент бывает непредсказуемой.

Почему женщинам необходимы советы психолога?

В реальности женщины переживают развод гораздо тяжелее, чем мужчины, даже если сами выступают его инициаторами

Так исторически сложилось в нашей стране, что покинутые мужья уже через пару дней легко находят себе новую пассию, вызывая раздражение и горечь у бывшей жены.

Помните старую песню о том, что «на десять девчонок по статистике девять ребят»? С тех пор ситуация с дефицитом мужчин в стране не улучшилась, а еще больше усугубилась.

Но даже если бывший муж не будет стремиться доказать свою востребованность и тут же не обзаведется новой семьей, вы все равно будете чувствовать массу неприятных эмоций: от апатии и чувства вины до ощущения опустошенности и разочарования в жизни. В этом случае не обойтись без совета психолога.

Лучше обратиться к специалисту заранее, в момент, когда решение принято и вы как раз находитесь в раздумьях на тему «как мужу сказать о разводе».

Психолог даст совет и поможет прояснить многие моменты, подскажет лучшие пути решения именно вашей конкретной жизненной ситуации. И тогда наверняка удастся избежать скандалов, депрессий, с которыми сталкиваются практически все пары при разводах.

Задача стократно усугубляется, если в семье подрастают дети. Российским женщинам еще только предстоит прийти к пониманию того, что не стоит терпеть годами, сохраняя неудавшиеся отношения лишь ради сомнительного преимущества жизни ребенка в полной, но несчастливой семье.

Видя свою мать, которая из последних сил терпит опостылевшего мужа, и отца, который… (тут может быть множество вариантов), сын или дочь невольно будут перенимать эту модель семьи и выстраивать по ней свои будущие отношения. А в отдельных случаях это может стать причиной депрессий и сложнейших психоэмоциональных детских травм.

В первом же разговоре о разводе тема детей должна стать приоритетной. Попробуйте поговорить с супругом о том, что ребенка нельзя дергать за ниточки, пытаясь использовать как предмет для манипуляций. Мама и папа — оба хорошие, и оба его очень любят. Просто есть необходимость пожить отдельно.

По нашим законам после развода дети должны оставаться с матерью, а отец может подать в суд, если хочет забрать их к себе. Лучше привести взвешенные и разумные доводы при разговоре с мужем, чем пытаться объяснять посторонним людям в судейских мантиях, что вы достойны воспитывать своего ребенка.

Если чаша терпения переполнена

Бывают ситуации, когда о сохранении хороших взаимоотношений с бывшим супругом речь уже не идет. Напротив, женщина мечтает, чтобы этот человек ушел из ее жизни навсегда. Советы психологов в этой ситуации однозначны: женщине нужно вести себя при разговоре жестко, безапелляционно. Если муж — деспот, ему можно сообщить эту новость по телефону, не подвергая себя опасности.

Зачем лишний раз объяснять, что вам не хочется больше терпеть побои и издевательства, если человек все равно вряд ли когда-нибудь изменится и наверняка ничего не поймет? Можно выразить все одним словом «надоел». Для мужчины-тирана это будет шок. Если он слабый человек (а такое сочетание не редкость), могут последовать угрозы о расправе. Тогда вам придется переехать туда, где он не сможет вас найти. Прекрасно, если в это время рядом будет сильный человек, способный дать ему отпор.

Нередко муж, долгие годы бывший вашим мучителем, впадает в другую крайность — начинает давить на жалость и угрожать суицидом. Помните: это чистой воды шантаж! Не спешите обливаться слезами и заключать его в объятия. Предупредите друзей и родственников, что муж угрожает покончить с собой, а сами просто проигнорируйте эту выходку. Попросите совета психолога, и он объяснит, что вашей вины в этой ситуации нет. Удачи!

processrazvoda.ru

Решение о разводе принять нелегко. Обычно его не принимают сгоряча, и долгое время взвешивают все «за» и «против», и только четко осознав, что смысла продолжать жить вместе нет, тогда готовятся к расставанию. Но даже когда супружеская жизнь стала невыносимой, и оба супруга осознают, что развод неизбежен, очень трудно взять на себя ответственность и сообщить это мужу или жене. О том, как сказать мужу о разводе или как завязать разговор с женой о расторжении брака, как правильно подготовить супруга, объяснить ему, что это лучшее решение для вас обоих — и рассказано в данной статье.

Как лучше сказать жене о разводе

Далеко не каждая жена хочет расходиться с миром или же вообще разводиться, поэтому лучше заранее все продумать и подготовиться, ведь отделаться письмом, в котором вы напишите благоверной о своем решении развестись, в такой ситуации точно не получится. Для таких жен нужно подготовить определенный алгоритм ваших действий:

13. Для начала вам стоит хорошо все обдумать и быть абсолютно уверенным в своем решении развестись с женой. Продумайте возможные варианты развития событий. Развод – тема очень серьезная, так как слова мужа могут шокировать жену, даже если она и догадывалась об этом в глубине души. Поэтому нужно подготовить заранее свои фразы и слова для предстоящего разговора с женой так, чтобы не задеть самооценку женщины и не разозлить ее.
14. Лучше перед разговором с женой о расставании, получить консультацию у юристов и подготовить заранее какие-то документы, сделать их копии. Это связано с тем, что жена может слишком бурно отреагировать на предложение развестись и в порыве ярости уничтожить документы супруга или поменять пин-коды и пароли.
15. Продумайте место, где вы собираетесь сказать жене о разводе. Лучше выбрать какое-то людное место, чтобы избежать скандалов. И сделайте так, чтобы детей не было рядом во время беседы.
16. Выберите время для разговора с женой о разводе. Лучше всего подойдет обеденное время. Ни в коем случае не стоит пытаться сказать жене о разводе утром, так как в это время люди еще окончательно не проснулись и куда-то торопятся. Тем более не стоит сообщать жене о своем решении перед работой, и тем самым испортить ей настроение на весь день. Однако не стоит сообщать эту весть и поздно вечером, так вам обоим понадобится время прийти в себя и успокоиться.
17. Постарайтесь сказать жене о разводе без негатива, даже если в браке вы постоянно ссорились и скандалили. Попытайтесь донести до супруги свои чувства. Скажите жене, что раньше у вас все было замечательно в отношениях, вы всегда ценили ее и уважали. Однако что-то изменилось в ваших отношениях, что-то ушло. Нужно сказать, что вы делаете это не из эгоистичных побуждений, а чтобы предотвратить мучения друг друга. И лучше расстаться с ощущением, что вы многому научились благодаря ей и вы непременно благодарны жене за эти годы. Если вам трудно сформулировать это словами, попробуйте написать ей письмо. Придя с женой в обусловленное место и подготовив ее заранее, дайте прочесть ваше письмо.
18. Необходимо четко сказать жене: «Я хочу развода». Не допускайте слов, которые можно понимать двояко, таких, как «наверное», «возможно», «может быть». Поскольку они только дают напрасную и ложную надежду женщине. По этой же причине не говорите, что, может, со временем вы передумаете или что-то изменится. Если вы решили, то действуйте, не стоит отступать от своей позиции.
19. Далее вам следует обсудить ситуацию с детьми. Делать необходимо это плавно. Желательно на следующий день, когда жена успеет остыть и прийти в себя. Объясните супруге, что вы продолжите заботиться о них и готовы материально поддержать ее. А также, что вам важно сохранить теплые отношения с ней ради детей, ведь они не виноваты в разводе родителей, и им так же, как и вам, придется тяжело. Однако не предлагайте дружбу жене, так как это сделать будет очень проблематично после расставания, особенно если у нее сохранились к вам чувства.

Советы о том, как правильно сообщать жене о разводе

Итак, теперь вы знаете, как сказать жене о разводе и не травмировать ее. Вот еще несколько рекомендаций:

Как деликатно сообщить мужу о разводе

Для беседы с мужем о расторжении брака, вам необходимо запастись терпением, и попытаться отвечать супругу честно и понимающе, чтобы не задеть его чувств. Если вы решили сказать мужу вживую о своем решении, а не написать письмо, то инструкция для вас будет такая:

Дайте мужу понять, что вы не собираетесь прятать от него детей, и он по-прежнему сможет участвовать в их жизни. Также обсудите, с кем из вас они останутся и все вопросы, связанные с этим.

Советы как себя вести, чтобы муж дал развод

Для того чтобы проверить готов ли супруг к такой новости, попробуйте рассказать ему о своей выдуманной или же реальной подруге, которая совсем недавно развелась с мужем. И внимательно проследите за реакцией благоверного: если он внимательно вас слушает, молчит и о чем-то думает, то, скорее всего, он уже сам догадался, к чему вы ведете, а значит, он готов. Но если муж крайне негативно начнет отзываться о «подруге», то он явно не готов к такой беседе и с ней стоит повременить.

Как остаться друзьями после развода

Есть несколько простых правил того, как сказать мужу о разводе и причинить супругу как можно меньше боли. Постарайтесь придерживаться их, и тогда спустя какое-то время, когда чувства остынут, вы, возможно, останетесь друзьями.

Как подготовить к разговору супруга

Трудно предугадать, какова будет ответная реакция мужа на вашу новость о разводе. Постарайтесь не реагировать на его крики, мольбы или слезы, ведь вы уже приняли решение и менять его не следует. Если вы очень нервничаете и переживаете о том, как пройдет беседа о разводе с мужем, попробуйте выпить любое слабое успокоительное или ромашковый чай, чтобы немного расслабиться.

Обдумайте заранее, какие вопросы вам захочет задать муж после ваших слов. За годы в браке вы наверняка неплохо узнали мужа, а значит, это не составит трудностей. Непременно продумайте ответы на следующие вопросы:

Что стало причиной для развода? Тут стоит ответить честно в зависимости от вашей ситуации. Главное, успокоиться и сообщить это как можно более мягко, не задев чувств мужа.

Неважно, мужу или жене вы собираетесь сообщать новость о разводе. Расторжение брака – это всегда крайне тяжелое испытание для представителей обоих полов, поэтому нельзя расстаться без потерь. И мужу, и жене придется пройти через множество сложностей для того, чтобы вздохнуть в конце с облегчением, когда все уладится.

Не стоит сомневаться в правильности принятого решения о разводе. Не забывайте, что ваше счастье стоит того, чтобы за него бороться!

helprazvod.ru

Как сказать мужу о разводе: с чего начать разговор?

Чтобы уйти культурно необходимо сообщить мужу о разводе. Причем сделать это надо спокойно без скандалов и упреков. Если так сложились обстоятельства или принято решение, то лучше поговорить об этом дома, чем в суде. Женщине всегда сложнее решиться на разговор, но на развод она подает чаще, чем мужчина. Именно поэтому стоит приготовить аргументы весомые, а также сказать о своих планах на будущее.

Решение надо обдумать

Если планируете уходить и разводиться, то важно прочитать советы юристов и психологов, чтобы не остаться у разбитого корыта.

Итак, развод с мужем, с чего начать?

1. В первую очередь следует решить, на что и с кем будем жить. Уходить в никуда — не резон. Возможно, придется задержаться на общей жилплощади. Если квартира не ваша, будьте готовы, что могут выставить за дверь;
2. На что жить первое время, так как алименты придут не скоро, а многие мужья их вообще не любят платить и прячутся. Берем в союзники судью, а после судебного пристава. Искать, где обитает муж, а также выбивать алименты придется самой;
3. Делим ли имущество. Если делим, то не забываем указать в иске сразу. Очень трудно делить квартиру, если в ней появляются посторонние;
4. Решаем с кем останутся дети, даем ли согласие видеться. Если не даем, указываем в иске. Если разрешаем, то указываем, в какие дни, можно ли забирать из садика, школы, увозить к себе домой. Иначе потом «пропавших» отпрысков ищет полиция;
5. Ищем поддержку среди друзей, родственников, знакомых, она может очень понадобиться первое время;
6. Не пытаемся заменить папу и маму, если отец не против, не является антисоциальным элементом, то пусть воспитывает детишек тоже, как и дарит подарки. Обговорите этот момент сразу, иначе мужчина вычеркивает малышей вместе с бывшей женой из своей жизни навсегда.

Если решение не сиюминутное, а взвешенное, то следующий шаг — разговор с мужем.

Что необходимо обговорить заранее?

Если сказала мужу, что подала на развод необходимо сразу решить для себя:

• Как делить имущество;
• Распланировать, с кем остаются ребята;
• Выяснить, подавать ли на алименты или муж будет давать деньги сам;
• Определить, где жить, пока идет бракоразводный процесс.

Естественно не стоит разводиться, если не решены финансовые проблемы, взята ипотека или есть долги. Возможно, кредиты или займы брали вместе, а платить придется в одиночку. Кроме этого очень сложно жить одному, когда есть проблемы с работой. Поэтому данный период лучше перетерпеть.

С чем можно столкнуться?

Если переждать не получилось, не жалуйтесь, кроме детей могут свалиться денежные проблемы, отсутствие работы и другие минусы. Хорошо, если есть к кому уйти, к родителям, новой любви, а если женщина остается одна — это катастрофа. Этот удар перенести сложно, и он гораздо тяжелее, чем сам развод.

Сильные люди могут мстить, угрожать, слабые говорить о суициде, ныть и преследовать. Сразу объясните, почему не можете изменить решение. Тем более не стоит обещать секса. Раз решение принято, надо стоять до конца. Чем увереннее женщина себя ведет, тем больше к ней уважение бывшего. Лучше остаться друзьями, чем поливать друг друга грязью.

Выбираем время для разговора

Итак, как сказать мужу о разводе? Необходимо успокоиться и объяснить, почему подано заявление. Не стоит унижать или обижать мужчину при попытке развода. Так же не стоит бравировать тем, что есть любовник. Это ранит его сильнее, и возможно он будет мстить. Не перетягивайте ребят на свою сторону, если нет на то веских причин. Не стоит манипулировать желанием бывшего мужа с ними увидеться. Объясните, что это продуманное решение и выясните следующие вопросы:

• Будет ли он платить алименты;
• Как делите имущество;
• Будут ли дети видеться с отцом, если они остаются с вами.

От ответов мужа будут приниматься все последующие решения.

Малыши не виноваты в разводе, поэтому стоит подумать об их будущем, поэтому алименты просите в любом случае. Даже если хватает на жизнь, деньги станут подспорьем в учебе, дадут возможность ребенку не думать о проблемах, которые могут появиться без папы. Положите на банковский счет, пусть они там ждут совершеннолетия ребенка.

Не создавайте отпрыскам проблем из-за развода. Если они планировали продолжать учебу дальше, сделайте все, чтобы это получилось. Дети не виноваты, что родители нашли новую любовь или устали друг от друга. Не говорите о второй половине плохо назло, если ребенок большой. Он сам разберется по факту, кто прав, а кто виноват.

Если подаете иск на раздел имущества, то лучше сделать это сразу, иначе после 3 лет иск не будет считаться действительным. Если ребенку негде жить, а женщина не уверена в лояльности его отца, то судитесь, не раздумывая, иначе оставите ребенка без жилплощади.

Советуемся с психологом, юристом

Часто женщины говорят, подала на развод и боюсь сказать мужу. Сказать придется, иначе в суде может быть скандал. Очень много зависит от характера супруга, некоторые могут заняться рукоприкладством или вывалят перед всем городом нелицеприятные факты.

Сходите на прием к психологу, посоветуйтесь с ним онлайн. Будет не лишней и консультация юриста. Иногда родители и друзья могут не одобрить решение, поэтому придется свыкнуться с мыслью, что проблемы придется расхлебывать одной. Если все обдумано и взвешено, то отступать нет смысла, иногда и родственники манипулируют своими близкими при разводах, потому что им так удобнее, спокойнее.

Чаще всего как сказать мужу о разводе совет психолога будет рекомендательным, разыграть все по нотам не получится. В любом случае будет обида и упреки, возможно разговор будет на повышенных тонах или доведет до слез. Постарайтесь быть конструктивнее, не сыпьте обидами, не бейте ниже пояса. С мужем, даже бывшим придется решать вопросы о детях, возможно о жилье. Став врагами сделаете только хуже.

Советы от тех, кто прошел развод

• Лучше всего найти себе занятие по душе, если не получилось создать новую семью. Это поможет отвлечься от мыслей, что совершена ошибка.
• Уйдите с головой в работу, делайте карьеру, живите проблемами детей. Нельзя ныть, жалеть себя и пытаться вернуться. Прежних отношений уже не будет, а вот упреки будут постоянно. Независимая женщина вызывает удивление, и даже может немного восхищение, поэтому возможно бывший муж будет со временем лояльнее относиться к разводу.
• Если живете на общей жилплощади, будьте дипломатичнее. Муж — не лезет в вашу жизнь, а вы не лезьте в его. Исключение может составлять ребенок и забота о нем. Не ревнуйте, не спрашивайте, где был, но и сами не давайте отчета. Вы соседи — не более. Не ругайтесь и не ссорьтесь зря, будьте нейтральны и холодны. Чем скорее решите свою новую личную жизнь, тем лучше, иначе каков был смысл затевать развод.

Чаще всего развод учит дипломатии лучше, чем вся предыдущая жизнь в семье.

Минусы после развода

• Женщина больше не верит мужчинам, особенно пережив предательство;
• Она может срывать зло на ребенке, если не удалась личная жизнь;
• Жить будет тяжело и в моральном и в материальном плане, поэтому стоит подготовиться к этому заранее, по возможности откладывая деньги;
• После развода лучше уезжать, менять работу, круг друзей. Так будет морально легче, будете меньше пересекаться;
• Не забывайте, что это была ваша идея, а значит умейте отвечать за последствия. Не вините других;
• Сложно жить — займитесь собой, найдите хобби, общайтесь с другими, не сидите дома, иначе ждет депрессия, возможно пьянство.
• Найдите кого-то для здоровья, иначе постоянное воздержание приведет к болезням.

Уйти от мужа можно и через три года, и через 10 или 20 лет, не важно. Главное, чтобы решение было осознанным, и взвешенным. Лучше, если было к кому и куда, в противном случае тяжелая психологическая травма может перечеркнуть всю прелесть свободы.

В любом случае старайтесь не отчаиваться при разводе, есть и другие мужчины, которые полюбят, оценят. Но к следующему браку подходите с холодной головой и сердцем, опыт уже был, и если не хочется повторять отрицательные стороны, то можете оговорить брак в контракте. Может это сухо и практично, но так проще.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

loveabout.ru

Как сказать мужу о разводе?

Не каждой из нас удается сразу найти идеального спутника жизни, с которым и дом построится, и сын родится, и дерево расти будет. Поняв, что дальше создавать семью не получится, приходится планировать развод. А вместе с этими планами приходят мысли о том, как сказать мужу о разводе, как это сделать правильно? Особенно это важно, если вы хотите расстаться полюбовно, считаете своего супруга хорошим человеком и просто не хотите обижать его.

Как сказать мужу правду о разводе?

• Прежде чем предпринимать какие-то действия, вам необходимо увериться в правильности своего решения. Развод – это последняя мера, о которой нужно сообщать только хорошенько подумав, угрожать разводом во время ссоры – глупо, когда вы будете заявлять об этом всерьез, веры уже не будет.
• Часто мужчины меняют свое отношение, когда узнают о готовящемся разрыве. Поэтому, если вы предполагаете возможность сохранения брака при усилиях со стороны супруга, то можно поставить его в известность, что собираетесь уйти, если в ближайшее время ничего не изменится.
• Если вы собираетесь развестись потому, что влюбились в другого, не спешите принимать решение. Дайте себе время подумать, возможно, нужно некоторое время пожить с мужем раздельно. Требуется это для того, чтобы вы поняли серьезность своих чувств, может быть мимолетное увлечение не стоит разрушенного брака.
• Готовясь к диалогу, тщательно продумайте свои слова. Постарайтесь не идти на поводу у эмоций, воздержитесь от упреков и оскорблений. В том, что настала необходимость развода, есть вина обоих супругов, а потому обвинять во всем мужа неправильно.

Важно не только то, как вы решите сказать мужу правду о своих чувствах и желании развода, не менее значима и ваша готовность к этому шагу. Поймите, что разрыва без потерь не бывает, и он станет серьезным испытанием для вас обоих. Поэтому идти на этот шаг нужно, только все хорошенько взвесив и обдумав то, как вы будете жить после расставания.

womanadvice.ru

Как сказать своему мужу о разводе?

Пожалуй, каждый хотя бы раз в жизни задумывался над тем, удачен ли его брак. Причины могут быть разные: плохое настроение, неправильное поведение мужа, усталость, алкоголизм второй половины, неприятности с родственниками, новая любовь. Как доказывают психологи, если эта мысль поселилась в голове, ее с каждым разом все сложнее оттуда выселить. И вот решение принято, но как сказать мужу о разводе, чтобы он понял, что это не шутка, не шантаж, не прихоть, а вполне обоснованное требование? Все зависит от того, что в конце представительница прекрасного пола хочет получить.

Как расстаться друзьями

Существует несколько правил того, как следует сообщить о разводе второй половине. Придерживаясь их, можно обойтись малой кровью и спустя некоторое время остаться друзьями:

• спокойствие — превыше всего;
• оставьте взаимные обвинения и обиды в прошлом;
• простите мужа;
• говорите спокойно;
• позаботьтесь о собственной безопасности.

Соблюдать эти правила довольно сложно, особенно если с мужем прожили долго и он не такой уж плохой человек. Именно поэтому следует подготовиться заранее.

Долой нервы: подготовка к разговору

Очень сложно сообщать подобную новость, так как ответная реакция может быть какой угодно. Не реагируйте на слезы, крики, мольбы. Если решение было принято, ни шагу назад. Иначе это, скорее, похоже на шантаж, что довольно неправильно. Перед неприятным разговором можно выпить слабое успокоительное, но не стоит налегать на спиртное или наркотические вещества. К хорошему это точно не приведет.

Речь лучше подготовить заранее. Хоть все и пойдет не по плану, лучше знать, о чем говорить, чем молчать на его упреки. Для себя следует ответить на следующие вопросы:

• Когда было принято решение? Нужно объяснить, что мысль о разводе закралась в голову не случайно, вы обдумывали это. Без обвинений и мыльных опер, только сухие цифры и факты.
• Есть ли любовник? Ничто так представителя сильного пола не унижает, как наличие второго мужчины в жизни его женщины. Если смертельная обида и ревность не нужны, лучше ответить нет. Иначе скандала не избежать.
• Какова причина развода? В этом случае ответ зависит от той проблемы, которая есть в семье.

Список может быть бесконечным, но представительница прекрасного пола, прожившая в браке не один месяц, должна догадываться, о чем будет спрашивать муж. Побольше уверенности в себе, меньше слез и слабости.

Нет обидам, придиркам и разочарованию

Ах, он такой плохой, семью не обеспечивает, за детьми не следит, пьет, бьет, курит, гуляет, изменяет. Следует успокоится и подумать, что будет, если начать выкладывать ему правду с ходу? Во-первых, можно услышать много нелицеприятного о себе. Во-вторых, это вызовет агрессию. На любой упрек будет получен ответ о том, что жена сама виновата. А это приводит к лишним нервам, ухудшению самочувствия и так далее по списку.

Нужно научиться прощать. На самом деле это сложно сделать. Все, что было сказано и сделано в прошлом, там и должно остаться. Иначе не получится сказать о разводе, а будет обычный скандал. Последствие такой драмы может быть печальным — от больницы до тюрьмы. А ведь безопасность в этом случае превыше всего.

Прежде чем сообщать о разводе, следует подумать, что после этого делать, куда идти и как быть.

Лучше заранее снять жилье, перевезти туда часть вещей, отложить небольшую сумму на пару месяцев. Если есть дети, лучше договориться с бабушками, что малыши поживут с ними. Неработающим женщинам лучше найти работу со стабильным доходом. А перед самым разговором обязательно нужно предупредить родных и друзей о том, чтобы они находились рядом (за дверью, в другой комнате, на лестничной площадке). Мужчина в состоянии аффекта может быть агрессивным и сделать то, чего от него никак не ожидаешь.

Обещания и реальность: стоит ли верить мужчине

Какой бы ни была причина развода, в большинстве случаев мужья будут стараться удержать свою вторую половинку. Возможно, муж все еще любит жену. Но даже если чувства не прошли, вряд ли представитель сильного пола позволит бросить его первым. Но не стоит делать так, чтобы он первым принял такое решение. Он вряд ли пойдет на это, особенно если жена является добытчицей, если у него плохо с самооценкой, есть вредные привычки. Что же он будет делать? Правильно, умолять о том, чтобы жена изменила решение.

Следует понимать, что мужчины редко меняются. Он пьет, бьет, не работает? Даже если закодируется, перестанет распускать руки и пойдет трудиться на благо общества и семьи, где гарантии, что он изменится? Поэтому, если не знаете, что сказать, следует говорить о том, что веры больше нет. И пусть человек сначала поменяет образ жизни, а потом уже можно будет о чем-то дальше думать.

Если даже малейшая слабина будет показана, тут уже ничего нельзя будет сделать. Мужчина будет давить на жалость, умолять. Скажите себе твердое нет. Нельзя ждать чуда, оно не произойдет. И только когда женщина это поймет, ей будет все равно, что скажет муж.

Если в семье все хорошо, как сказать мужу о разводе? Не нужно придумывать что-то сверхъестественное, скажите, что не сошлись в темпераменте. На сегодняшний день это довольно серьезная причина развода. Что же это значит? Простыми словами — характер мужа не подходит жене, а жены — мужу. Она — активистка, комсомолка, красавица, ходит в походы, любит проводить время в клубах, пока он сидит дома на диване за телевизором или играет в компьютер. Это утрированно, но пример довольно правильный.

Следующая причина, о которой даже и говорить не нужно, — неверность супруга. Если он изменил жене или целыми вечерами пропадает неизвестно где, а приходит под утро с запахом женских духов, тут ничего не поделаешь. Достаточно сказать о разводе, весело помахав заявлением перед носом супруга. Даже если потом будет больно и обидно, в его глазах лучше остаться жизнерадостной особой, которой все равно, что супруг изменил с половиной города. И то лишь потому, что вторая половина — старая или слишком молодая. В противном случае унижения и обоюдное поливание грязью обеспечено.

Если измена доказана — это одно. Но что делать, если представительница прекрасного пола только подозревает супруга, а основания нет? Просто сказать, что в семье нет доверия. А без доверия ячейку общества вряд ли построишь. Спокойно объяснить, что свои нервы дороже, поэтому не хочется лазить по его телефону, почте и карманам, выискивая доказательства. Женская интуиция — вещь довольно интересная, вряд ли адекватная дама ни с того ни с сего начнет подозревать мужа в чем-то подобном.

Следующее, о чем можно будет сказать, — это усталость. Быт — штука такая, которая никому хорошего еще не приносила. Если, посмотрев в зеркало, представительница прекрасного пола видит усталую женщину, которой давно пора бы сделать маникюр и прическу, нужно что-то менять. Что самое интересное, в этом случае виноватой делают именно жену. Стоит подумать, разве мужчина не видел, как его вторая половинка стремительно набирает вес? Что у нее давно закончился лак для ногтей, а дома она ходит в старом халате? Вряд ли жена выпустит мужа из дома, если он будет похож на человека, три дня ночевавшего в подъезде.

Еще одна причина — карьера. Если муж давно перестал развиваться, а жена каждый день поднимается по карьерным ступенькам, краха брака не избежать. Но не следует говорить мужчине, что он пассивен, ни к чему не стремится. Это только унизит его. Лучше объяснить, что взгляды на жизнь стали слишком разными, а время, когда можно было что-то вернуть, ушло. Лет 5 назад.

Бывают и обратные ситуации — когда жена сидит на месте, а он уже начальник. В таком случае придется объяснять, что находиться в тени более успешного супруга совершенно не хочется.

Помощь психолога: обращаемся к специалисту

На самом деле женщине сложнее пережить развод, чем мужчине. Представитель сильного пола уже на третий день сможет найти замену, вызвав раздражение у бывшей жены. Если же этого не произойдет, представительница прекрасного пола начнет чувствовать себя виноватой, появится апатия и меланхолия. В любом случае без помощи специалиста не обойтись.

К психологу лучше обращаться заранее, если женщина уже приняла решение о разводе, но еще не подала документы и не сообщила мужу. Психолог поможет ей разобраться, подскажет, как достойно выйти из конкретной ситуации. В результате процедура пройдет менее болезненно. Что важно — так удастся избежать депрессии, скандалов и прочих проблем, с которыми сталкиваются пары во время развода.

Особенно сложно разводиться, если в браке есть дети. Не нужно быть с мужчиной только потому, что сыну (дочке) нужны оба родителя. Насмотревшись на мать, которая терпит мужа только из-за ребенка, дети точно так же будут себя вести. Это не исключает и возникновения злобы и обиды малышей в будущем.

Если дружба — не цель

Зачастую случается, что женщина не только хочет развестись, но и мечтает о том, чтобы мужчина ушел навсегда из ее жизни. В таком случае о разводе следует говорить немного иначе: более жестко, не жалея чувств и эмоций. При этом следует помнить о собственной безопасности. Можно сообщить о решении по телефону, не приезжая на встречу, особенно если муж — деспот, тиран и невероятно опасный человек.

Достаточно сказать, что он надоел, поэтому нужен развод. Зачем объяснять, что больше не хочется терпеть унижений, побоев и прочих проблем. Мужчина впадет в ступор — это неминуемо, ему будет довольно сложно понять, почему жена приняла такое решение. Если он слабый человек, может последовать угроза о расправе. Тогда придется на время переехать туда, где он никогда не найдет. Рядом должны быть люди, которые сильнее его.

Нередко мужья пытаются надавить на жалость угрозами о сведении счета с жизнью. В таком случае лучше предупредить его родственников и друзей о том, что он решил убить себя. Но даже если он и решился на это, не стоит бросаться в колени, умоляя простить. Это шантаж! Лучше проигнорировать такую попытку. И обязательно обращаться к психологу, чтобы он объяснил, что в этом нет вины самой жены.

Что нужно обсудить при разводе

Заявление о разводе лежит в суде. О чем еще нужно поговорить с будущим бывшим супругом? Первое — это дети. Следует обсудить, что нельзя дергать малыша за ниточки, используя его в качестве вещи для манипуляций. Мама и папа хорошие, просто они должны пожить отдельно — вот что должны говорить оба супруга, как бы они ни ненавидели друг друга.

Далее — с кем остаются дети. По закону они будут с матерью, но отец может подать в суд на то, чтобы ребенок остался с ним. Лучше привести разумные доводы, чем доказывать перед чужими людьми, что достойны воспитывать сына или дочку. Нужно объяснить мужу, что он сможет видеться с ребенком в определенные дни, гулять с ним, брать с ночевкой и так далее по списку. Это касается тех случаев, когда отец не является плохим человеком, причем не в понимании жены, а в социальном значении. То есть если муж пьет, злоупотребляет наркотическими веществами, нередко поднимал руки на детей, приводит в дом неизвестных особ, придется все же судиться.

Не последнюю роль играет имущественный вопрос. Живя в браке, мужчина может быть идеальным, но как только он понимает, что жена от него уходит, он может резко измениться. Поэтому все документы на квартиру, машину и так далее лучше отдать юристу заранее. Предварительная консультация не помешает. И необязательно об этом сразу говорить мужу, сначала выслушайте его точку зрения.

Чего не стоит делать, подав на развод

Существует ряд ошибок, которые допускаются женщинами после того, как они подают на развод. Среди них можно выделить:

1. Сексуальные контакты с мужем. Интимные отношения — табу для тех, кто переходит или перешел в разряд бывших. Таким образом жена может сделать больно мужу, который подумает, что вы наладили отношения.
2. Плакать. Теперь плакать в присутствии супруга представительница прекрасного пола просто не имеет права. Слезы — это слабость, значит, ее нужно жалеть. Жалость ни к чему хорошему не приводит.
3. Устраивать истерику. Не нужно обвинять его во всех мыслимых и немыслимых проблемах. В любом разводе виноваты оба.
4. Мстить. Какой бы ни была причина развода, месть — это последнее, о чем должна подумать жена. Ни в коем случае не нужно изменять, забирать все вещи из дома, просить знакомых встретить благоверного в переулке.
5. Рассказывать о потенции мужа. Проблемы с сексом также нередко становятся причиной развода, особенно если оного нет или случается так редко, что и вспомнить невозможно, когда это было. Но помните, что интимная жизнь — это то, чего точно касаться не нужно. Мужское эго очень уязвимо!
6. Открыто встречаться с другим. Лучше выждать некоторое время, спокойно развестись, а лишь потом знакомить нового молодого человека со своими друзьями. Если у женщины все же есть другой, встречаться можно в местах, где их точно не заметят.
7. Обсуждать его за глаза. Какой бы он плохой ни был, не нужно рассказывать об этом друзьям, знакомым, родственникам. Это только хуже для вас, так как, оскорбляя бывшего, вы выставляете себя не в лучшем свете.
8. Следить за его жизнью. Как только супруги разводятся, они становятся чужими людьми. С кем они, где они — это уже больше не касается ни мужа, ни жены. Женщина не должна следить за бывшим супругом, выспрашивать, чем он занят, кто та блондинка, с которой его видели вчера.

Развод: как быть дальше

После того как муж узнал о предстоящем разводе, нужно еще многое пережить. Не следует скрывать от знакомых, что браку пришел конец. При этом отвечать на вопросы лучше так: он хороший человек, но не сошлись характерами. В таком случае представительница прекрасного пола получит необходимую ей поддержку без лишних вопросов. Особо любопытных осаждать сразу: с какой целью такая любознательность к чужой личной жизни? Эта фраза точно отпугнет таких людей.

Разговаривать нужно лишь с теми, к кому есть высокое доверие. Держать в себе эмоции сложно, особенно если он обидел. Отлично, если представительница прекрасного пола запишется в тренажерный зал, займется спортом, чтобы выплеснуть всю злобу, а не таить ее внутри. Любая агрессия требует выхода, иначе можно себя довести до нервного срыва.

Дальше женщина должна начать правильно питаться, купить хорошую одежду, сходить к психотерапевту. Сказав супругу о разводе, она не должна превращаться в нечто такое, на что без слез не взглянешь. Иначе в жизни все пойдет не так, как хотелось бы.

Прежде чем супруга решит подать на развод, она должна понять, зачем ей это нужно, чего она хочет достичь, порвав раз и навсегда с партнером. Зачастую бывает, что это говорит банальная усталость. Поэтому нужно немного отдохнуть, поехав на пару недель в отпуск одной или с подругами.

Но никаких курортных романов или бурного отдыха! Это только хуже скажется на психологическом состоянии, деморализует. Идеально проводить дни на пляже, загорая на солнце, если это лето. Или кататься на лыжах с горных склонов, если это зима. Вариантов может быть много. Главное — ехать без детей.

В это время как раз можно будет подумать, как сказать супругу о разводе. При этом главным параметром должно быть то, как бы женщина хотела, чтобы о разрыве брака сказали ей. В таком случае легче будет сообщить столь неприятную новость.

orazvodah.ru

Как сказать супругу, что вы хотите развода

Разговор, в котором вы говорите своему супругу, что хотите развода, никогда не будет легким. Это особенно верно, если вы единственный, кто хочет развода. Не существует одного «лучшего способа» сказать своему супругу, что брак распался. Не существует «лучшего времени» или «лучшего места» для этого разговора. Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы этот разговор прошел как можно лучше.

Подумайте, почему вы хотите развестись и какой будет ваша жизнь после развода. Обдумывайте решение, когда сможете спокойно подумать о своем браке. То, что кажется хорошим решением, когда вы злитесь или обижены, может оказаться неправильным решением. Поговорите с психотерапевтом о своих психических и эмоциональных состояниях, связанных с вашим браком, чтобы лучше понять причины, по которым вы хотите развода.

Четко объясните, почему вы хотите развестись, чтобы вы могли ясно объяснить это своему супругу.Если мысль о разводе ошеломит вашего мужа или жену, у них, скорее всего, возникнет множество вопросов, поскольку они попытаются понять, почему вы просите о разводе. Разговор с вашим психотерапевтом поможет вам лучше понять свои эмоции, чтобы вам было легче объяснить себя. Практикуйте то, что вы собираетесь сказать. Будьте тверды в своем решении. Поймите, то, что вам кажется логичным и простым, может показаться не таким понятным вашему супругу.

Возможно, у вашего брака была не самая лучшая история общения, и этот разговор может продолжиться.Вы также можете поговорить с адвокатом по бракоразводным процессам, чтобы получить общее представление о процессе и о том, чего ожидать, когда вы начнете и проработаете процедуру развода. Например, вы захотите понять, что закон Северной Каролины требует, чтобы вы были физически отделены от своего супруга в течение как минимум года и дня, прежде чем вы сможете подать на развод.

Если ваш супруг не знает, что вы несчастливы в браке, его или ее реакция может быть шокирована и обижена.Если, с другой стороны, ваш супруг так же несчастен, как и вы, он или она могут быть разочарованы или рассержены. Постарайтесь предугадать, как отреагирует ваш супруг, и подготовьтесь эмоционально, чтобы справиться с такой реакцией. Не забывайте сохранять спокойствие и не набрасываться, даже если ваш супруг начинает обвинять вас в ваших семейных проблемах. У вас будет достаточно времени, чтобы обсудить проблемы между вами во время бракоразводного процесса, поэтому вам не нужно отвечать на все вопросы в этом первом разговоре. Если вашему супругу нужно время, чтобы обработать информацию, вы можете закончить разговор и возобновить его позже.

Нет необходимости ждать «идеального» момента, потому что часто нет «правильного» времени для действительно трудного разговора, который может оставить обе стороны грустными, злыми или обиженными. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске «хорошего» или «подходящего» времени и места, когда вы и ваш супруг, вероятно, будете спокойны и где вы сможете поговорить, не беспокоясь о людях вокруг вас. Например, вам следует избегать обсуждения развода, когда ваши дети присутствуют или даже находятся на расстоянии слышимости. Иногда люди говорят обидные вещи, о которых позже сожалеют, или даже правдивые комментарии, которые дети не должны слышать, когда сталкиваются с разговором о разводе. Найдите безопасное место, где вы сможете вести непрерывный разговор. Мы часто предлагаем поговорить с вашим терапевтом о возможности начать разговор с вашим супругом в кабинете терапевта.

Если вы опасаетесь, что ваш супруг/супруга может отреагировать агрессивно, лучше обсудить это в общественном месте, где у вас есть возможность уединиться, но вы не одиноки.Хотя разговор с глазу на глаз, как правило, лучше всего, это неправда, если в вашем браке есть проблемы с домашним насилием. (Если ваш супруг подвергается или подвергался физическому или моральному насилию, подавать прошение о разводе может быть опасно. Если вы беспокоитесь о своей безопасности или чувствуете, что вам нужна поддержка, свяжитесь с Коалицией Северной Каролины против домашнего насилия, Interact или по бесплатному телефону. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: (800) 799-7233. )

Возможно, до разговора вы уже обдумывали развод, но эта идея может быть совершенно новой для вашего супруга. Прислушайтесь к их точке зрения. Возможно, вам захочется подумать, меняют ли их мысли ваши представления о разводе, или вы можете быть уверены, что хотите развода, независимо от того, как пойдет обсуждение. Согласны ли вы с точкой зрения вашего супруга или нет, выслушивание поможет ему или ей почувствовать себя услышанным и уважаемым, что будет иметь большое значение для начала бракоразводного процесса с точки зрения взаимного уважения.

Развод может легко превратиться в игру по обвинению. Старайтесь избегать этого, особенно в этом начальном разговоре. Даже если вы чувствуете, что ваш брак не может состояться из-за недостатков вашего супруга, избегайте использования слов по этому поводу. Придерживайтесь утверждений «я», а не «вы». Например, если вы скажете своему супругу: «Я несчастлив», разговор, скорее всего, будет более продуктивным и спокойным, чем если вы начнете со слов «Ты делаешь меня несчастным.«Поддержание беседы как можно более дружеской может помочь избежать дополнительных судебных издержек или напряженной битвы за опеку над ребенком, вызванной разгневанным супругом.

Хотя вы можете злиться из-за того, что ваш супруг обидел вас, или обижены из-за неуважения к вам, этот первоначальный разговор не о решении этих проблем. Скорее, ваша цель — сообщить супругу, что вы хотите развода. Период. Вы можете оставить решение других вопросов и обсуждение бракоразводного процесса для более позднего разговора, возможно, когда ваш адвокат по бракоразводным процессам будет присутствовать, чтобы обеспечить защиту ваших интересов и правильно направить вас.

То, как вы ведете это первое обсуждение, может повлиять на ход вашей процедуры развода в Северной Каролине. Помните об этом, чтобы гарантировать, что слова, которые вы используете сейчас, приведут к лучшему результату позже.

Целесообразно поговорить с адвокатом по бракоразводным процессам, прежде чем начинать этот разговор с вашим супругом. Понимание юридических шагов, которые необходимо предпринять, в большинстве случаев облегчает беседу, а также не позволяет вам говорить или делать что-либо, что может повредить вашему делу в будущем.Triangle Smart Divorce здесь, чтобы помочь вам и получить ответы, независимо от того, на каком этапе процесса вы находитесь.

Для получения дополнительной информации о разводах в Северной Каролине ознакомьтесь с последними новостями в нашем блоге:

5 способов улучшить психическое здоровье вашего ребенка после развода

4 шага, которые помогут детям пережить развод

Развод на горизонте? Руководство по подготовке основных документов

Хотите поговорить с кем-нибудь о вашем

Когда мы должны сказать нашим детям, что мы разводимся?

Как правило, вы хотите как можно раньше сообщить своим детям о своем решении развестись. Вы не хотите ждать, пока ваш муж уедет. Дети невероятно интуитивны, поэтому даже если вы думаете, что они могут не знать об этом, у них уже может быть идея. И им важно услышать это от вас, а не от кого-либо еще.Чем раньше вы об этом расскажете, тем лучше.

Есть несколько исключений из этого правила. Вы не должны говорить своим детям, что разводитесь, если вы не абсолютно уверены в разводе. Если вы все еще собираетесь жить друг с другом еще год, то, возможно, вашим детям и не нужно об этом знать. Но если развод произойдет в течение следующих двух или трех месяцев, или если план воспитания (также известный как соглашение об опеке) вступит в силу, или кто-то собирается подать заявление в течение следующих двух или трех месяцев, тогда вам обязательно стоит это обсудить.

Есть некоторые вещи, которые вы должны и не должны делать во время этого разговора. Вы оба должны быть там, когда расскажете детям. Вы должны попытаться составить представление о том, каким будет план воспитания, и вы должны поделиться им с детьми как можно более прямолинейно. Вы должны быть осторожны, чтобы не возлагать вину. Развод должен быть представлен как совместное решение. В этом нет ничьей вины — ни мамы, ни папы, ни уж точно детей. Им нужно знать, что оба их родителя любят их и будут по-прежнему доступны для них, и что они не будут помещены посередине, поэтому им не нужно будет выбирать чью-то сторону.

Вы также должны быть готовы к гневу или печали. Каждый ребенок услышит новость по-своему. Вы знаете их личности и темпераменты, поэтому вам следует попытаться предугадать, как отреагирует каждый из ваших детей, и вы должны придумать стратегию, чтобы справиться с этой реакцией.

Не говорите им о праздниках или днях рождения. Не говорите им в общественном месте или перед сном. Если один из ваших детей набрасывается на вас или вашего мужа, будьте готовы заступиться друг за друга. Если одна из ваших дочерей скажет: «О, папа, ты всегда был таким злым», будь готова не согласиться. Скажите: «Твой папа всегда старается быть хорошим родителем и любит тебя». Этот разговор также не должен быть поводом для аргументации. Если вы действительно намерены это сделать, приберегите это для зала суда.

Я хочу развод: как сказать мужу или жене, что все кончено достаточно ужасающим, чтобы парализовать даже самых сильных из нас и заставить их бездействовать.

Как бы это ни было понятно, пребывание в несчастливом браке из чувства вины и страха только вредит обоим супругам (а если они у вас есть, то и вашим детям) в долгосрочной перспективе.

Честно говоря, процесс обдумывания всего, планирования и набирания смелости для выполнения шагов, необходимых для начала бракоразводного процесса, часто бывает хуже, чем сам опыт, когда «разговор» наконец происходит.

Есть много людей, которые никогда не просят о разводе не потому, что они отчаянно этого не хотят, а потому, что они боятся причинить боль другому человеку, своим детям, своей финансовой безопасности и потерять другие аспекты, которые они любят. жизнь, которую они построили вместе.Из-за этого также есть много ситуаций, в которых один из супругов просит развод только для того, чтобы позволить отговорить себя от этого партнера, который полон решимости остаться вместе, несмотря ни на что (отсюда популярность «Джон, я хочу развода» мем, показанный ниже).

Хотя вы никогда не сможете точно предсказать, как отреагируют ваши муж или жена, когда вы скажете им, что ваш брак распался, подготовьтесь к некоторым возможным направлениям, в которые может пойти ваш разговор, это может помочь вам достаточно расслабиться, чтобы совершить прыжок. Вы знаете, что вам нужно взять.

Приведенные ниже советы помогут вам начать развод как можно более мирно, сделав этот трудный разговор менее травматичным для вас обоих.*

Как сказать супругу: «Я хочу развода».

1. Договоритесь о времени и месте для разговора.

Если вы будете продолжать ждать идеального момента, чтобы волшебным образом заявить о себе мистическим узором звезд, вы не только будете ждать целую вечность, вы будете увеличивать вероятность того, что однажды вы просто взорветесь в ярости сдерживаемого разочарования, отправляя вас обоих в безумную гонку, чтобы найти лучшего (читай, самого неоправданно дорогого) адвоката в городе раньше, чем это сделает другой.

Найдите время, когда вы оба можете посидеть дома без детей и без встреч или других запланированных планов, каждый из вас будет чувствовать давление или отвлекаться на часы.

СВЯЗАННЫЕ С: Как сделать развод максимально дорогим для человека

2. Будьте краткими и честными.

Если вы дошли до того, что решили развестись, скорее всего, вы оба уже пережили ссоры, терапию, обсуждения и перекрестные жалобы. К тому времени, когда большинство пар разводятся, они хорошо осознают друг другу свои чувства неудовлетворенности друг другом и супружеской жизнью.

Сейчас не время перефразировать эти аргументы. Вина не имеет значения, и почему это больше не является проблемой. Брак сложен, и это время для упрощения.

Пример того, что сказать: «Мы оба знаем, что наш брак приносит меньше удовлетворения, чем мы хотим или заслуживаем. Я ценю тебя и ценю жизнь, которую мы разделили. Я готов к тому, чтобы мы продвинулись вперед с разводом».

3. Позвольте своему супругу чувствовать то, что он чувствует.

После того, как вы сделали это утверждение, все, что вам нужно сделать, это сделать паузу.Невозможно предсказать, как отреагирует ваш супруг. Кричать? Плач? Тишина? Попрошайничество? Соглашение?

Вы не можете заранее точно угадать, как они отреагируют, поэтому не напрягайтесь. Просто позвольте этому случиться. Не нужно спорить, не нужно кричать в ответ, утешать, извиняться или пытаться все уладить. Не все в порядке — в этом весь смысл.

Позвольте вашему супругу дать правдивый ответ и номер четыре ниже, чтобы не застрять в петле.

4. Заранее выберите «разговорную мантру».

Запомните приведенные ниже слова или что-то подобное, что кажется более естественным для вашей обычной манеры речи, и держите их в уме, чтобы быть готовым поделиться ими по мере необходимости по мере развития разговора.

Примеры того, что следует сказать при использовании разговорной мантры, когда вы говорите супругу, что хотите развода:

• Они спрашивают, уверены ли вы, что хотите развода. Вы говорите: мне тоже грустно и больно.Я вложила в наш брак столько работы, сколько смогла, и готова развестись».
• Они умоляют вас передумать. Вы говорите: «Я знаю это тяжело. Мне тоже грустно и больно. Я вложила в наш брак столько работы, сколько смогла, и готова развестись».
• Они называют вас какими-то ужасными именами. Вы говорите: «Я знаю это тяжело. Мне тоже грустно и больно. Я вложила в наш брак столько работы, сколько смогла, и готова развестись».
• Они спрашивают, почему ты постоянно повторяешься.Вы говорите: «Потому что я знаю это тяжело. Мне тоже грустно и больно. Я вложила в наш брак столько работы, сколько смогла, и готова развестись».

Как и в теннисном матче, один человек может перебрасывать мяч через сетку определенное количество раз, но партнер отказывается отбивать его. В конце концов они устанут, у них закончатся мячи, и они будут двигаться дальше. (Не каламбур, но мне это нравится. )

5. По возможности не соглашайтесь на пробное разлучение.

Одна из худших привычек человеческой натуры заключается в том, что мы пытаемся оттянуть неизбежное, чтобы избавить себя от боли.Я знаю, что это никогда не заканчивается особенно хорошо для меня. Как это работает для вас?

Самые сложные бракоразводные процессы, которые я вижу, происходят вслед за длительной разлукой. К тому времени, когда супружеская пара проживает раздельно 6 месяцев, год и более, на их пути уже лежат новые сложности, как свежий цемент, который может полностью застыть в любой момент.

Может быть, у кого-то из вас есть новая вторая половинка. Может быть, у каждого из вас есть новые банковские счета, кредитные карты и инвестиции наряду со старыми совместными, и вы берете деньги с одного и вкладываете их в другой, и есть так много финансовых смешений, что вы только что купили себе целый год с судебным бухгалтером. .Может быть, дети сбиты с толку, встревожены, борются в школе и добавляют всеобщего давления.

Обещаю тебе, разлука никогда не бывает красивой.

Если речь заходит о пробном расставании, помните свою мантру: «Я знаю это тяжело. Мне тоже грустно и больно. Я вложила в наш брак столько работы, сколько смогла, и готова развестись».

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые я хотел бы знать перед разводом

6. Избегайте обсуждения любых возможных юридических действий или попыток переговоров во время этого разговора.

Сейчас не время вручать документы о разводе или сообщать супругу, что вы уже наняли адвоката. Вы делитесь решением о статусе ваших отношений, не сообщая своему партнеру, как будут разделены опекунство и финансы, что вам сказали делать дальше или что они получат или не получат в результате мирового соглашения.

Если вы достигаете состояния спокойствия и ваш супруг/супруга спрашивает вас что-то вроде «Что дальше?», вы можете просто сказать, что хотели бы вместе изучить варианты.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Эй, ты! Хотите больше из лучших статей YourTango , серьезно захватывающих гороскопов и лучших советов экспертов ? Подпишитесь, чтобы получать нашу бесплатную ежедневную рассылку!

Каждый из вас может найти посредников по разводам в вашем районе через Google или онлайн-справочник, или вы можете договориться, что один из вас выберет двух или трех местных посредников для проведения консультаций. После того, как вы выбрали кого-то, с кем вам обоим будет комфортно, посредник проведет вас через процесс подачи документов, ответов и переговоров по всем родительским и финансовым аспектам вашего развода.

7. Обсудите, как и когда вы расскажете детям (если они у вас есть).

Вы можете подождать несколько дней, чтобы все это усвоилось. Вы можете подождать и посмотреть, что предложит выбранный вами посредник. Возможно, сначала вы захотите посетить одного или обоих терапевтов.

Важно, чтобы вы и ваш супруг договорились о том, когда и как вы будете делиться информацией о разводе с детьми вместе, как одна команда, точно так же, как вы останетесь командой, как их родители.

Похожие истории из YourTango:

8. Если обсуждение не может быть завершено за один разговор, установите конкретное время и место, когда оно будет продолжаться.

С такими тяжелыми эмоциями в воздухе можно многое пережить. Если кому-то из вас нужно некоторое время порознь, чтобы подумать, поговорить с терапевтом или другом, которому вы доверяете, или даже просто перевести дух, это вполне понятно и должно уважаться и с готовностью соглашаться.

Позаботьтесь о том, чтобы разговор не затух, спросив, когда можно продолжить разговор.Выберите конкретное время и место или договоритесь, что один из вас свяжется с другим не позднее следующего дня. Вы зашли так далеко и сделали этот огромный шаг. Было бы стыдно допустить, чтобы ваше озвученное решение было спрятано под ковер ее расстройства.

Это будет один из самых трудных разговоров в вашей жизни. Имейте в виду, что вы никому ничего не делаете. Вы дарите вам обоим ключ к свободе из тюрьмы, в которой вы жили.

Помните: вы не разрушаете счастливый брак, что бы вам ни говорили.

Для счастливого брака нужны два счастливых супруга. Если бы ваш брак был крепким и счастливым, вы бы не ломали сейчас голову, пытаясь решить, когда и как вообще подать на развод.

*Очень важное примечание: Эти предложения не предназначены для решения ситуаций, в которых имело место бытовое насилие или которое можно было разумно предсказать. Уход от обидчика — крайне опасное время как для мужчин, так и для женщин в таких ситуациях.Обратитесь за профессиональной консультацией, если у вас есть основания полагать, что подача заявления о разводе может поставить под угрозу вас или ваших детей.

СВЯЗАННЫЕ С: Уровень разводов в Америке — почему брак не всегда должен длиться

Больше для вас на YourTango:

Заместитель редактора Арианна Джерет, MA/MSW, бывший посредник по семейному праву и сертифицированный CDC Тренер по разводам, чьи работы были представлены в Cosmopolitan, The Huffington Post, Yahoo Style, MSN, Fox News, Bustle, Parents и других изданиях. Найдите ее в Twitter и Instagram, чтобы узнать больше.

Первоначально эта статья была опубликована на Good Men Project. Перепечатано с разрешения автора.

16 признаков того, что ваш муж или жена хотят уйти от вас

Ваш супруг далеко? Депрессия? Вы обеспокоены тем, что у вашего мужа или жены роман?

Важно знать подсказки и следить за признаками того, что ваш муж или жена хотят уйти от вас.

В этой статье описаны 16 явных признаков того, что ваш муж или жена собираются уйти от вас:

1.Они перестанут с тобой спорить.

Если вы годами ссорились (или кричали) об определенных проблемах, и они внезапно прекратились, они вполне могли сдаться.

Что делать сейчас: Получите онлайн-терапию для себя.

Попробуйте BetterHelp для онлайн-консультации со скидкой 20% >>

2. Он или она проводит больше времени со своими друзьями или членами семьи, чем раньше, и меньше с вами.

Возможно, вы были главным утешением и другом своего мужа или жены, но теперь вас заменили другие люди (или любовник, если уж на то пошло).

Что теперь делать: См. выше. Укрепляйте свою систему поддержки.

3. Ваш муж становится уклончивым или перестает заботиться о планах на будущее, будь то планирование отпусков, праздников, ремонт дома — все это теперь неактуально, потому что они не там.

Что теперь делать: найти адвоката по разводам. Многие адвокаты предлагают бесплатные консультации по телефону. Найдите кого-нибудь, кто пропагандирует совместный развод или посредничество, когда это уместно.

Узнайте больше о плюсах и минусах мирного и неоспоримого развода и узнайте, имеете ли вы право на развод онлайн.

4. Они внезапно сосредотачиваются на своей внешности.

Это может включать в себя пластическую операцию, сильную потерю веса, новый гардероб — все это может быть признаком новой жизни — без вас.

Что делать теперь: Они легкомысленно тратят деньги на свое будущее. Вам нужно обезопасить себя финансово. Откладывайте все наличные, которые сможете, на онлайн-сберегательный счет только на свое имя. Убедитесь, что у вас есть полисы страхования жизни для вас обоих, а также имущественные планы.

Bestow, предлагающая покрытие от одной из крупнейших компаний по страхованию жизни в стране, имеет рейтинг A+ BBB и предлагает срочное страхование жизни от 10 долларов в месяц до 1 доллара.5 миллионов, и не гарантировал никакого медицинского или лабораторного экзамена.

Должны ли жены оставаться худыми ради своих мужей?

5. Они ведут себя скрытно в своих телефонных сообщениях, текстовых сообщениях, почте и электронных письмах. Или: Вы ловите их на обмане.

У них может быть роман, или они могут ждать звонка от своего адвоката, бухгалтера, агента по недвижимости или проводить время, изучая закон об алиментах.

Читайте: Как поймать мошенника

6. Они внезапно заинтересовались семейными финансами, оставив управление деньгами другому супругу.

Из Wall Street Journal:

«Майкл Статман, бывший президент отделения Американской академии супружеских юристов в штате Нью-Йорк, говорит, что один тревожный сигнал может исходить от супруга, который проявляет новый интерес к предложениям по кредитным картам. По его словам, супруг может пытаться создать кредит на свое имя или беспокоиться о сохранении доступа к ликвидности во время развода».

Что делать сейчас: Исследуйте все свои счета, соберите документы для банка, сбережений, инвестиций, недвижимости, долгов, кредитов.Открывайте счета на свое имя, чтобы создавать и поддерживать кредит.

7. Переоценка активов или кредита

Скажем, снятие крупных сумм с линии собственного капитала, необычно большие расходы на совместную кредитную карту (или, что еще хуже, на имя другого супруга) или снятие средств с инвестиционных счетов. Еще одним признаком является открытие новых счетов или кредитных карт только на их имя. Или необычно большие суммы снятия наличных со счетов являются еще одним тревожным сигналом, например, если супруг(а) прекращает вносить средства на инвестиционные счета (потому что вместо этого эти средства могут быть спрятаны в качестве стратегии выхода).

Что теперь делать: Дерьмо теперь серьезно. Наймите адвоката и заморозьте счета. Половина этих денег, скорее всего, ваша. Ведите много записей. Получите эти контрольные списки развода. Загрузите бесплатный лист развода сейчас:

8. Перехват финансовых или юридических документов.

Например, если налоговые или инвестиционные документы всегда отправлялись вам обоим по почте, а затем внезапно прекратились, возможно, ваш супруг подписался на их получение в электронном виде — или перехватил их из USPS, или изменил пароли учетных записей, не сообщая вам об этом.

Что делать сейчас: научитесь инвестировать и экономить, если чувствуете себя отсталым. Читайте: Как начать инвестировать для женщин

9. Много разговоров о том, как плохо идет их бизнес.

Возможно, он или она внушают, что у него меньше активов и доходов, чем на самом деле.

Что делать сейчас: Сосредоточьтесь на собственном заработке.

Если вы заняты неполный рабочий день, начните искать новую работу или подработку. Читайте: Лучшие компании для работы на дому для одиноких мам

Предположим, вы имеете право на алименты как домохозяйка — или боитесь, что вам придется их платить? Изучите закон об алиментах, а также осознайте недостатки зависимости от дохода от алиментов от бывшего.

Кроме того, по мере того, как женщины становятся более успешными, все больше и больше матерей платят алименты и алименты.

10. Рядом с домом вы можете найти странные документы о квартирах или предложения о переселении.

Они ищут новое место для жизни.

Что делать теперь: Читать Как делится имущество при разводе и кому достается дом?

11. Отказ родителя-домохозяйки устроиться на работу или малообеспеченного супруга занять более высокооплачиваемую должность

Возможно, она обеспечивает более высокие алименты на ребенка или содержание супруга.

Что теперь делать: позвоните этому адвокату.

12. С другой стороны, супруг может отказаться от продвижения по службе или сверхурочной работы, чтобы уменьшить свою финансовую ответственность после расставания.

Чем меньший доход они сообщают сейчас, тем меньше они должны платить в качестве алиментов или алиментов.

Что делать сейчас: Читать Лучшие высокооплачиваемые карьеры на дому

13.

Если они думают об отъезде и хотят обеспечить свою долю времени опеки над детьми, они проявляют нехарактерный для них интерес к спортивным, религиозным, школьным и другим занятиям, а также следят за тем, чтобы дети проводили много времени со своими детьми. сторона семьи.

Что делать сейчас: Примите соглашение об опеке 50 на 50. Вы будете благодарить меня позже, как бы страшно или грустно это ни казалось сейчас.

14. Агрессивно настаивает на переезде, чтобы быть рядом со своей большой семьей.

Что делать теперь: Адвокат, сейчас же.

3 надежных места, где можно бесплатно или дешево получить документы о разводе

15. Секс прекращается или секс становится отстойным.

Если вы все еще занимаетесь сексом, но другой партнер перестает заботиться о вашем удовольствии или интимной связи, он эмоционально проверяется, и следующим может быть развод.(Хотя я сообщал о странных случаях, когда эта химия переживала брак. Редко, странно, но возможно!)

Что теперь делать: молиться. Сосредоточьтесь на собственном благополучии. Они сделаны.

Узнайте больше об исследованиях бесполых браков и разводов, а также о других распространенных причинах разводов.

16. Общее презрение.

Если ваша супруга в целом груба, пренебрежительна и раздражена вами, это может быть эмоционально необратимо.

Видите один или несколько из этих знаков? Или, может быть, ваш супруг даже зашел так далеко, что подал на развод за вашей спиной.

Когда один из супругов подает на развод, другой может чувствовать себя ошеломленным — до тех пор, пока спустя недели и месяцы он не оглянется назад и не увидит все тревожные сигналы, которые он пропустил или игнорировал, или ему неоднократно отказывали в сексе. Годами.

В моем случае бывший угрожал уйти на несколько месяцев. Я была беременна и не могла в это поверить, пока он не оставил свое обручальное кольцо на полке, где, как он знал, я его увижу. Нет там тонкости!

«Часто есть много признаков предстоящего развода, но люди не хотят их видеть или признавать, что их брак может быть в опасности»,

Гретхен Клиберн, специалист по финансовому планированию и сертифицированный финансовый аналитик по разводам из Спрингфилда, штат Миссури., в Wall Street Journal.

Следующие шаги: 

1. Если ваш супруг еще не подал заявление, прочтите, как уйти от мужа или жены, чтобы подготовиться.

2. Если ваш супруг подал на развод, прочтите О чем просить при разводе, чтобы подготовиться к переговорам о разводе и 5 советов по быстрому разводу, чтобы пройти через это как можно быстрее. Читайте о том, почему и как развестись как феминистка.

3. Подготовьтесь к совместной жизни: все о здоровом совместном воспитании на всю оставшуюся жизнь

4.Найдите время, чтобы привести свои финансы в порядок, и убедитесь, что вы застраховали свою жизнь.

Что нужно знать о страховке при разводе

Продать обручальное кольцо за $

5. Наконец-то у вас есть шанс начать жизнь заново после развода.

После развода вы получаете пропуск на один год, чтобы быть крутым парнем

Почему встречаться с матерью-одиночкой это круто

Как сказать своему супругу-нарциссу, что вы хотите развода

Вы чувствуете, что постоянно ходите на цыпочках над яичной скорлупой в браке с нарциссом? Затем приготовьтесь к серьезной причудливой работе ног, когда вы говорите своему супругу, что хотите развода.Хотя у вас может возникнуть соблазн выплеснуть накопившиеся за годы обиды или показать супругу/супруге, насколько вы обижены, выступив им на публике, не действуйте, пока не обдумаете последствия.

Советы по сообщению новостей

То, как вы инициируете развод, закладывает основу для дальнейших действий. Хотя вы не можете контролировать поведение своего нарцисса, вы определенно можете сообщить новости таким образом, чтобы свести драму к минимуму.

Понять нарциссическую травму. Нарциссы — хрупкие люди.Любой намек на то, что они далеки от совершенства, и они чувствуют себя смертельно раненными. Узнав, что вы хотите оставить их, вы создадите «нарциссическую травму» и отчаянную попытку восстановить чувство контроля. Говорить своему супругу, какой он несчастный человек, может казаться оправданным, но это только разожжет кампанию мести. Так что признайте своего нарцисса за «хрупкое» существо, которым он на самом деле является, и сообщите об этом с должной мягкостью.

Не вините нарцисса. Если ваш супруг спросит, почему вы хотите развестись, не перечисляйте его недостатки, так как это только посыпет солью на его нарциссическую рану.Им не хватает самосознания и зрелости, чтобы признать свою роль в вещах, поэтому ничто из того, что вы скажете, не даст им прозрения. Когда вы объясняете, почему вы хотите развода, говорите в общих чертах и ​​о своей динамике (плохое общение, разные ценности и т. д.), а не называйте супруга проблемой.

Не сдавайтесь. Как только вы объявите о своем решении, не медлите. Амбивалентность смущает и раздражает нарцисса. Это также заставит вас застрять на карусели страданий.Что бы они ни обещали, нарцисс вряд ли изменится. Попытка заставить что-то работать, скорее всего, приведет к еще большей неудаче, еще большей нарциссической травме и большему наказанию для вас. Будьте решительны и продолжайте развод, чтобы показать нарциссу, что он не может вами манипулировать.

Наймите разумного адвоката. Найм «акулы-адвоката» мгновенно усилит драму. Начните с правильного шага, выбрав адвоката, который инициирует развод с минимальным конфликтом, насколько это возможно.Например, не обслуживайте своего супруга на публике и не делайте сфабрикованных заявлений в заявлении. Будьте готовы использовать посредничество, но и не будьте легкомысленным. Наймите адвоката, который чувствует себя комфортно в зале суда, если вы окажетесь там.

Реагируйте стратегически. У нарциссов бывают эмоциональные всплески и экстремальные реакции. Если вы ответите тем же, вы вызовете более агрессивное поведение. Не пытайтесь урезонить того, кто по своей сути неразумен. При общении, будь то личное или электронное, следуйте этому протоколу: будьте краткими, сообщайте только информацию (без мнений или чувств), сохраняйте нейтральный тон и будьте прямыми (без намеков или неуверенности).

И последнее замечание: никогда не говорите своему супругу, что он ранит ваши чувства или причиняет вам страдания — именно этого эффекта они и добиваются, поэтому они просто будут продолжать в том же духе. Если вы не будете вмешиваться, у них будет меньше причин вас терроризировать. Сосредоточьтесь на том, чтобы выйти из брака как можно более стратегически и с большим достоинством.

Подробнее:

Развод с нарциссом: 5 стратегий преодоления этого

Готовитесь к разводу с нарциссом? Мы можем помочь.Чтобы разработать стратегию, защищающую ваши права и интересы, свяжитесь с нами, чтобы назначить первичную консультацию с адвокатом.