Лучший способ помириться с женой 100 к 1 ответ: 100 к 1. Лучший способ помириться с женой?

Как помириться с женой после ссоры? Как помириться с женой если дело уже дошло до развода.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, как красиво помириться с женой. Вы узнаете, какими бывают способы примирения. Вам станет известно, что делать, если жена не идет на контакт и даже не хочет говорить. Выясните, какие ошибки самые распространенные при попытках помириться.

Способы

Если в Вашей семье произошла ссора и единственное, что сейчас на уме — «хочу помириться», то стоит выбрать способ, который будет удачным в Вашем конкретном случае.

1. Правильный поступок. Если жена положительно относится к сюрпризам, то можно пригласить музыкантов, которые дадут маленький концерт прямо перед вашими окнами. В ночном небе можно запустить фейерверки на ее честь.
2. Устройте супруге романтический ужин, на котором Вы преподнесете свои извинения. Если сможете его приготовить собственными руками — еще больше порадуете любимую.
3. Найти путь к примирению можно, наконец, выполнив то, о чем жена уже давно просит. Например, сделать ремонт, который давно обещали. Или купить мультиварку, о которой она так давно мечтала.
4. Если жена любит мягкие игрушки, можно прийти мириться с большим плюшевым медведем. Я бы точно растаяла при виде такого подарка.

Мы с мужем стараемся не ссориться. Хоть иногда я и обижаюсь, причем по пустякам. Наверное, такая женская природа. Но не могу долго злиться на него. Порой достаточно улыбки любимого для того, чтобы я улыбнулась в ответ и мы помирились.

Если супруга не разговаривает

Давайте рассмотрим способы, как помириться с любимой женой, если она молчит и не идет на контакт.

1. Можно написать письмо. Особенно приятно будет получить романтическое послание, которое содержит в себе стихотворение, крылатые фразы. Не нужно задумываться над тем, что написать, чтоб жена точно смогла простить. Просто передайте свои чувства, попросите прощения, можете перечислить причины, по которым Вы так сильно ее любите.
   Не скупитесь на комплименты, на искренние слова.
2. Просить прощения можно при помощи SMS или написать сообщение в социальной сети. Главное, чтоб были подобраны правильные слова и обязательно просьба быть прощенным.
3. Некоторые мужчины подключают детей. Так можно попросить ребенка, чтобы именно он подошел и попросил маму простить отца.
4. Можно заказать букет цветов, не забыв приложить туда записку со словами любви и просьбой о прощении. Пусть курьер доставит их туда, где будет находиться жена — домой или на работу.

Действия после серьезной ссоры

1. Необходимо остыть, проанализировать сложившуюся ситуацию, определиться с тем, что нужно спасать отношения.
2. Человек должен искренне признаться в своих чувствах и ощущениях, сказать супруге, что у него на душе, объяснить, что ощущает ее боль и хочет все исправить.
3. Женщина должна увидеть сожаление в глазах мужа, понять, что он действительно раскаивается в том, что совершил.
4. Важно вернуть былое доверие супруги. Покажите ей свою заботу, каждый день подтверждайте на деле то, как сильно ее любите.
5. Верните былое романтическое настроение в семье. Представьте, как будто только познакомились, еще молоды и полны энергии. Восстановите былую близость.

Настоящий мужчина должен уметь отвечать за свои слова и поступки, осознавать ошибки и нести за них ответственность. Он должен иметь мужество попросить прощение и признать свою вину.

Возможные ошибки

Когда мужчина задумывается над тем, что сказать своей жене, чтоб найти примирение, нередко подбирает неправильные слова, чем еще больше усугубляет свое положение. Давайте рассмотрим, как нельзя себя вести в подобной ситуации.

1. Мужчина, который понимает, что действительно провинился, часто начинает лгать или оправдываться. Тем самым еще больше подставляет себя перед супругой.
2. Если жена слишком эмоционально реагирует на просьбы помириться, недопустимо отвечать взаимностью и начинать скандал. Лучше дать женщине выговориться, если необходимо — поплакать. Мужчина должен все выслушать и обнять любимую.
3. Не нужно пытаться откупиться дорогими презентами. Лучше пусть это будет букет цветов, подаренный от чистого сердца, чем дорогое украшение, котором Вы пытаетесь загладить свою вину.
4. Недопустимо манипулировать ребенком. Важно понимать, что дети одинаково любят и папу, и маму.
5. Самое ужасное, когда мужчина после ссоры уходит из дома или в запой. Не вздумайте поступать таким способом.

1. Когда мужчина видит, что его жена неправа в том или ином вопросе, он должен понимать, что не хочет причинить ей боль, заставить страдать. Он должен правильно подобрать слова, согласиться с ее мнением, но не допустить конфликт, особенно, если в доме есть дети. Видеть скандал родителей им ни к чему.
2. Мужчина должен . Ведь агрессивное поведение часто приводит к тому, что он обижает свою супругу.
3. Не нужно сразу начинать мириться, как только закончится ссора. Важно, чтобы партнеры немного остыли, отошли от скандала.
4. Научитесь предотвращать провокацию ссоры. Если жена начинает высказывать свои претензии, критикует, лучше смиритесь, согласитесь с мнением или переведите все в шутку, используя чувство юмора.
5. Старайтесь почаще говорить супруге комплименты. Помните о том, что девушки любят ушами. К тому же, Вы должны понимать, что лестные слова повышают самооценку женщины, окрыляют ее.
6. Почаще разговаривайте с супругой по душам, интересуйтесь ее настроением, желаниями, потребностями, не игнорируйте ее.
7. Важно осознавать свои ошибки, учиться на них, искренне просить прощения. Мужчина должен обещать, что больше так не поступит. Важно при этом сдержать свое слово и действительно больше так не делать.
8. Мужчина должен осознавать, что женщины более эмоциональны, и они ближе к сердцу принимают все, что происходит. Если жена обижается, попробуйте понять данное состояние, извиниться, даже если считаете, что Вы правы.

Теперь Вы знаете, как помириться с женой, если сильно ее обидели. Помните о всех возможных способах. Не забывайте о том, что можно допустить ошибки, пытаясь найти примирение. Старайтесь впредь не расстраивать супругу, чаще прислушивайтесь к ее мнению, цените свою жену. Избегайте конфликтных ситуаций, идите на компромисс.

Милые бранятся – только тешатся? Когда как – о быт и мелкие размолвки, которые со временем превращаются в крупные недоразумения, разбились многие лодки семейного счастья. Претензия за претензией, обида за обидой, ссоры учащаются и становятся нормальным делом. Недовольство растет – а так и до развода недалеко. Поэтому мы советуем вам ссориться с умом – нечасто, ненадолго и правильно, не забывая мириться как можно быстрее. Если вы, конечно, дорожите браком.

Как помириться с женой после ссоры? Есть несколько нехитрых способов, которые ускорят процесс вашего примирения.

Конечно, ваше поведение должно определяться причиной размолвки – ведь одно дело, если вы просто поругались из-за бытовых дел, другое, когда перебрали и странно себя вели, а третье, если жена обнаружила факт измены. В первом случае достаточно будет сделать первый шаг и извиниться, во втором придется попотеть подольше, а в третьем вообще возможен любой исход. И все-таки, чтобы умилостивить супругу:

• Действуйте сразу – идите на мировую как можно быстрее после размолвки. Особенно важно делать это, если повод веский (вроде измены), и жену смогут успеть «накрутить» подружки, мама. Пока она не успела обдумать ситуацию, исправить положение дел намного проще.

• Просите прощения – искренне, честно, глядя в глаза и не надеясь, что жена сразу сменит свой гнев на милость.

• Расскажите любимой о своих чувствах, признайтесь, что вам очень стыдно. Даже если виноваты вы оба, но мир важнее вам, покайтесь – женщины это любят.

• Не давите, не шантажируйте – ваша жена итак находится не в лучшем расположении духа, поэтому не стоит ставить ей условия (непонятно еще, чем это может обернуться).

• Не выглядите безразличным, беспристрастным – если супруга увидит, что вы после ссоры ведете себя, как ни в чем ни бывало, это ее дополнительно разозлит.

• Посекретничайте с подружками супруги – возможно, они расскажут, что думает о ситуации ваша жена и чего ждет от вас. Главные недостатки способа – во-первых, вам могут ничего не подсказать, а, во-вторых, наверняка доложат.

• Уберите главный раздражитель, ставший причиной размолвки – начните выполнять обещания, мыть за собой посуду, прекратить обвинять жену во всех смертных грехах или пить на дружеских встречах, удалите номер любовницы из телефона и честно проводите вечера дома.

Насколько быстрыми будут результаты примирения, зависит от причины ссоры, характера супруги, ваших действий. Даже если крепость долго не падает, не сдавайтесь – всему свое время. Когда жена увидит, что вы изменились, честны с ней, искренне раскаиваетесь и готовы стараться ради мира в семье, она рано или поздно простит вас. В конце концов, милые бранятся – по-своему тешатся.

Щепетильный вопрос: как помириться с женой. Фото с сайта bambalona.ru

Распространенное высказывание «милые бранятся – только тешатся» не всегда является верным. Иногда конфликтам, возникающим между супругами, нет равных по уровню психологического напряжения, драматичности и масштабу вероятных последствий. Никто не спорит, что иные разновидности конфликтов (к примеру, родственные, дружеские или между коллегами) тоже довольно часто имеют не слишком радостные последствия. Однако, вернуть дружбу и согласие даже после долгих лет, проведенных в ссоре, в данном случае вполне возможно, а вот разбитую чашу семейного счастья склеить очень трудно. Именно по этой причине разрешать конфликты лучше сразу.

Три правила от Джона Готтмана

И все же, как помириться с женой? Данной проблемой долгое время занимался доктор Джон Готтман, отличный специалист по семейным отношениям. Он изучал поведение семейных пар, влияние скандалов и умение их улаживать. Он подключал участников эксперимента к специальным датчики, которые измеряли пульс, уровень артериального давления и кожно–гальваническую реакцию, точно так же, как на детекторе лжи и, анализируя реакции, на различные ситуации выяснял, что вредит примирению, а что помогает.

Готтман с точностью до 90% мог сказать: будет ли долгим семейный союз или нет просто. 10% доктор оставлял на случай, если супруги в будущем научиться правильно сглаживать конфликты. Люди, которым это удавалось, побеждали в нелегкой борьбе семейных ценностей и личных амбиций.

• Спрашивайте себя: «Хочу ли я сделать больно жене?!» Когда вы не согласны с супругой, задавайте себе такой вопрос, тогда вы будете помнить, что жена — дорогой вам человек.
• Контролируйте эмоции. Помните, что бурная реакция на какие-либо слова всегда только вредит.
• Делайте попытки примирения тогда, когда вы способны спокойно обсуждать сложившуюся проблему, чтобы не случилось повторной ссоры.

Многие мужчины задаются вопросом: «Как помириться с женой, если я виноват?».

Дорогие представители сильного пола, запомните одну простую истину, если вы решили заключить мир со своей второй половинкой, то ни в коем случае не оставляйте ее в одиночестве после ссоры. Лучше вы помолчите несколько часов в присутствии друг друга, обдумав при этом, как сохранить спокойствие и тепло семейного очага.

Скорее всего супруга оценит, то что вы ее не бросили в таком положении, и конфликт можно будет считать исчерпанным. Однако не стоит забывать извиниться перед женой, прижать к себе, поцеловать. Такие действия дадут понять ей, что вы к ней не безразличны и ваши чувства все так же сильны.

Что делать, если она молчит

Если у вас возник вопрос, о том, как помириться с женой, если она не хочет разговаривать, тогда вам следует знать:

• Уважение второй половинки — залог успешного брака. Оказывайте супруге помощь в ежедневных делах, и тогда ваша супруга поймет, что вы о ней беспокоитесь и желаете во всем помогать, хотите стать для нее опорой даже в обыденных делах.
• Говорите супруге комплименты. Каждое ласковое слово говорит женщине о том, что она действительно любима. Ваши комплименты – это залог позитивной атмосферы в отношениях. Когда девушка слышит приятные слова на свой счет, то в ней просыпается прекрасное чувство уверенности в себе. Запомните, что комплимент – это не простые слова, а сказанное от души.
• Сюрпризы. Если между супругами произошло «выяснение отношений», то дома вас всегда будет ожидать не слишком душевный прием. Вполне может быть, что супруга откажется спать с вами в одной постели, прием пищи может проходить в одиночестве. Если возникнет такой барьер, то попробуйте удивить свою любимую. К примеру, оставьте на видном месте букет цветов с романтической запиской, придите к ней на работу с вкусным тортом. Женщине такое внимание будет приятно, а лед в ее сердце начнет потихоньку оттаивать.
• Спонтанное свидание. Один из наиболее эффективных способов того, как помириться с любимой.

Вспомните первое свидание, встречу и повторите это событие. Ведите себя так, словно вы только влюбились и узнаете друг друга. Приятные воспоминания помогут приблизиться к примирению.

• Романтическое письмо. Бывает трудно выразить все свои чувства лично, именно поэтому сделайте это на обычной бумаге. Напишите супруге о том, что вы очень сожалеете о произошедшей ссоре и искренне извинитесь. Такое письмо обязательно порадует вашу любимую, и это будет большим шагом к прощению.

Как вернуть доверие, если произошла измена

А вот, как помириться с женой после измены, вопрос достаточно проблематичный, так как измена любимого человека — это очень болезненный опыт. Основной задачей мужа, который желает вернуть гармонию в свою семью, является доверие. Помогите своей любимой вновь начать доверять вам. Обязательно предупреждайте ее, что вы задержитесь по рабочим делам и объясните причину из-за которой такая ситуация возникает. Кроме того, очень важно чтобы жена в компании ваших родственников, друзей и сотрудников не чувствовала себя лишним человеком.

Для восстановления былых отношений не забывайте говорить жене о том, какое важное значение она играет в вашей жизни, как можно чаще подмечайте и цените привлекательные черты ее характера и внешности, делайте ей небольшие сюрпризы, встречайте после работы. Не секрет, что практически все женщины «любят ушами». Но не стоит забывать, что ценит женщина все-таки поступки.

Как помириться с женой после развода?

Если вы хотите вернуть прежнее взаимопонимание или хотя бы остаться друзьями после развода, нужно будет потрудиться. Ведь обиды и недосказанность часто мешают этому. Так, к примеру, извинения можно преподнести романтическим способом (устройте романтический ужин или пригласите ее на прогулку по вечернему городу).

Еще существует такой тип женщин, для которых очень важно мнение посторонних людей. Если ваша бывшая возлюбленная относится именно к такому типу, тогда можно романтично принести свои извинения на глазах у «случайных зрителей». Конечно же, проще всего будет послать ей цветы или подарок на работу, можно еще спеть под ее окном, да так, чтобы слышали все соседи. Это, наверное, один из самых легких способов помириться с супругой после развода.

Дайте понять любимой, что она единственная женщина в вашем сердце, а все остальные представительницы слабого пола не представляют для вас абсолютно никакого интереса. Если причиной вашего развода были вы, то, скорее всего, она не уверенна в ваших чувствах. Именно по этой причине, для того чтобы помириться с возлюбленной после развода, нужно в первую очередь вернуть ей эту уверенность, например, покажите жене, как жертвуете какими-то немаловажными планами ради нее. И главное помните: помириться с любимой после развода можно только с благими намерениями и искренним сердцем!

Развод – не менее значимое событие в жизни человека, чем вступление в брак. Разница в том, что развод оказывает негативное воздействие на психику и – косвенно – на здоровье всех членов семьи. А главное, социум получает двух людей с психотравмой, обозленных и разочарованных друг в друге, в противоположном поле, в институте семьи в целом.

Но бывает так, что разведенные супруги осознают ошибочность принятого решения, понимают, что разрушенный брак был им нужен и пытаются восстановить утраченные отношения. Мужчины стремятся помириться с женой после развода, жены вновь ищут ключи к сердцам мужей. Если первый шаг к примирению сделает мужчина, то как помириться с женой после развода? Об этом в нашей статье.

Как помириться с женой после развода

Что бы ни послужило причиной ссоры и последующего развода, нужно устранить ее. Если разрыв с женой произошел из-за измены мужа, то к восстановлению отношений нужно приложить немало времени и сил. Нужно понимать, что объект внимания – оскорбленная и обиженная женщина, которая думать не хочет об изменнике. Прекратите отношения с любовницей, если хотите вернуть жену. Усидеть на двух стульях все равно не получится. Дайте знать всем общим знакомым и родственникам, что не поддерживаете с ней связь. Гарантированно, что кто-то из их донесет жене о раскаянии мужа. После можно напоминать жене о себе нежными сообщения, подарками и букетами, «случайными» встречами.

Если причиной развода стало пристрастие мужа к алкоголю, то прежде всего нужно избавиться от этой привычки. Если муж – хронический алкоголик, то ему понадобится медицинская помощь. Если любовь к выпивке носит эпизодический характер, то следует прекратить встречи с собутыльниками, привести себя в нормальный вид (обычно бытовые пьяницы опускаются, не стригутся и не бреются месяцами, одеваются абы как и выглядят неряшливо). Иногда нужно сменить работу, чтобы избавиться от навязчивый приятелей-пьяниц. И после продолжительного периода трезвости можно идти к жене мириться.

Если муж практиковал рукоприкладство, от чего и ушла в итоге жена, то только искреннее раскаяние и уверения в невозможности повторения могут убедить жену в возможности восстановить отношения.

Женщина после развода остается без мужской поддержи и помощи. Беспроигрышно предложить ей привезти продукты из гипермаркета на неделю, сделать обещанный пять лет назад ремонт или починить какую-то вещь, приобрести бытовую технику для жены.

Нельзя забывать о детях. Встречи с ними – хороший способ наладить контакт с бывшей женой. Даже если до этого все заботы о детях были возложены на жену, вспомните, что у отца те же самые права и обязанности: посещайте утренники и семейные праздники, возите их на тренировки и занятия или забирайте оттуда, предложите совместный отдых. Тогда все подруги и даже теща будут на стороне «блудного» мужа, ведь отца детям не заменит никто.

Как помириться с мужем после развода

Причины, по которым мужчина уходит от жен, просты: невнимание к мужу, неустроенная сексуальная жизнь, денежные трудности, внешняя непривлекательность жены, брюзжание жены. Реже причиной выступает измена. Как правило, измена, — последняя капля в переполненном недовольством кувшине семейной жизни.

Так что, если разведенная женщина отбросит обиды на мужа, перестанет грызть себя и его и проведет анализ своего поведения в браке и причин, которые привели к разводу, то сможет выработать стратегию поведения. Мужчину привлекает красивая ухоженная женщина, а лучшим лекарством от женской хандры считается смена имиджа. Поэтому нормализовать вес, записаться в фитнес-клуб, в бассейн или на танцы, изменить длины и цвет волос, приобрести пару платьев или костюмов – лучшее начало новой жизни.

Если мужа не устраивал уровень развития жены, допустим, он в период брака получил образование, выучил иностранный язык, построил карьеру, а жена осталась со средним образованием и примитивным словарным запасом, то повышение культурного и интеллектуального уровня не только поможет заговорить с мужем «на одном языке», но и существенно развиться самой.

Если причиной стала сексуальная несовместимость стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу. Возможно, причины постоянного нежелания близости в гормональном сборе. Когда причина не в гормонах, а в моральных установках женщины («мужикам нужно одно», «порядочную женщину такое не интересует»), то потребуется помощь сексолога или сексопсихолога. Главное – поймите, что для взрослой женщины секс – нормальное занятие, а удовольствие от него не постыдно и не греховно.

Чтобы избавиться от призвания «пилы», нужно самостоятельно или с помощью психолога сформировать новый здоровый способ выражать недовольство.

Мужчина после развода хуже ухаживает за собой и почти не заботится о быте. Зайдите к нему с кастрюлей котлет, перестирайте и перегладьте вещи молча (!), приготовьте суп. Пусть вспомнит, как сытно и уютно было в семье.

Когда муж вернется, новый образ жизни не должен вытесняться старым. Ведь привлекла мужа «обновленная» жена, а не прежний ее, навязший в зубах и приведший к разводу, образ.

Плюсы и минусы «возвратного брака»

Нередко возвращаются мужья к бывшим женам, хлебнув свободной жизни и поняв, что не так уж она хорошо, эта свобода. Быт неустроен, заботу и внимание никто не проявляет, да и вообще неуютно без жены, скучно и чувство любви оборачивается чувством тоски. Семейные друзья хоть и поддерживают внешне, внутренне все равно осуждают или, еще хуже, жалеют.

Жены тоже часто хотят восстановить брачные отношения с бывшим мужем, потому что он такой знакомый, родной, любимый, а другой – чужой, непонятный, да и найти его еще надо.

Плюсы возрастного брака в том, что супруги знают достоинства и недостатки друг друга, привычки, пристрастия, желания. Если они взаимно решились на восстановление семьи, значит, между ними есть теплые чувства. Если в семье есть ребенок, то родные мама и папа лучше мачех и отчимов бесспорно.

Минусы в том, что, глядя на вернувшегося супруга, обычно вспоминают причину развода, чем изводят себя. А при ссорах еще и «бьют по глазам». Этого делать нельзя. Ведь эти отношения – новые, хоть и с прежними партнерами, и отравлять их воспоминаниями о старых – только стелить дорожку к новому разводу

В семейной жизни иногда случаются ситуации, когда после очередного скандала женщина собирает вещи и уходит. Положение усугубляется, если в семье есть дети или супруга хочет подавать на развод. В этом случае мужу необходимо действовать как можно скорее, чтобы помириться с супругой. Обязательным условием примирения является его полное и искреннее признание своей вины. Необходимо учитывать особенности ее характера согласно знаку Зодиака. Эта информация поможет выбрать линию поведения, благодаря которой можно восстановить прежний мир и согласие в семье.

Показать всё

Способы примирения с женой после измены супруга

Первое, о чем должен помнить мужчина, если он решится попросить прощения за измену – это то, что не каждая женщина готова когда-либо простить такой поступок, какие бы усилия ни прикладывал муж. Если мужчине дороги его отношения с женой, и он хочет попробовать восстановить их, то можно рискнуть. Существует рекомендации, которые могут помочь в таком случае.

1. 1. Действовать необходимо сразу, не откладывать этот разговор, так как время сыграет против мужчины. Если он будет медлить с признанием в своем проступке, то за этот период супруга уже успеет поговорить с «доброжелателями», которые могут посоветовать ей делать то, что в конечном итоге окончательно разрушит брак и отношения супругов.
2. 2. Первым шагом должно стать искреннее признание своей вины. Далее необходимо попросить прощения. Это должно быть сделано от всего сердца. Фальшь и игра в этом случае не допустимы.
3. 3. Необходимо честно рассказать жене о тех чувствах и мыслях, которые появились у мужчины после того, как он осознал свою ошибку.
4. 4. Ни в коем случае нельзя давить на жену, ставить ей ультиматумы. Она находится в состоянии шока, и ей надо дать время, чтобы прийти в себя.
5. 5. Если мужчина дорожит супругой, то нельзя показывать свою холодность и безразличие. Надо всеми силами просить прощения.
6. 6. Можно поговорить с теми людьми, которые являются ее главными «советниками». Необходимо искренне признать свою вину и сказать о том, что мужчина будет плохо чувствовать себя, если жена уйдет от него.
7. 7. Все связи с любовницей исключены. Надо сменить номер телефона, при необходимости даже место работы.
8. 8. Мужчина должен быть согласен всегда находится рядом с женой. Это могут быть походы в гости к друзьям, корпоративные мероприятия на работе. Это сократит ее подозрения до минимума.

Как извиниться перед девушкой если сильно обидел

Прощение после распития алкоголя

В этом случае необходимо учитывать причину, которая спровоцировала большой скандал. Если мужчина в состоянии запоя оскорбил, ударил жену или хамски относился к ней, то могут помочь следующие рекомендации:

• Первое, что нужно сделать – прийти в себя. Мужчина должен умыться, принять душ, переодеться и не забыть о чистоте дыхания. В противном случае женщине будет еще более неприятно общение с благоверным.
• Затем надо начать разговор, выслушать супругу и попросить прощения. Нужно обнять любимую женщину и пообещать, что это больше не повторится.
• После того как жена простит своего супруга, мужчина должен проявлять максимум внимания к любимой. Можно помочь с домашними обязанностями, сходить в ресторан, купить то, о чем она давно мечтала, подарить огромный букет.

Если случаи пребывания мужа в состоянии опьянения приобрели регулярный характер, то ситуация усложняется. Жить вместе с алкоголиком непросто. Жена постоянно нервничает по этому поводу. Дети видят поведение отца и в будущем могут вести такой же образ жизни, считая его нормальным. Алкогольная зависимость мужа существенно ударяет по семейному бюджету.

Чтобы таких ситуаций не повторялось, необходимо ограничить связи с друзьями, которые подбивают на употребление спиртных напитков.

Если мужчина в очередной раз пообещает, что это было в последний раз, но не сдержит своего слова, то можно говорить со 100% уверенностью об уходе жены из семьи. Если брак дорог мужчине, то свою жизнь необходимо изменять кардинально, полностью прекратить общение с друзьями-собутыльниками.

Как не ругаться с мужем

Мир после крупной ссоры

Помириться с женой после скандала нелегко. Существует несколько вариантов решения этой проблемы. Можно попробовать старый проверенный классический метод с огромным букетом и извинениями. Мужу нужно сказать, что он раскаивается и сожалеет о том, что поругался с любимой, тогда женщина пожалеет его и простит.

Вторым обязательным условием примирения должны быть фразы мужчины о том, что он обидел супругу сгоряча, не подумав о смысле своих высказываний. Это обязательно необходимо сделать. Дело в том, что большинство женщин запоминают не сам факт ссоры, а слова, сказанные благоверным во время скандала. Если этого не сделать, то жена будет постоянно думать об этой обиде. Ее злость и раздражение будут накапливаться до тех пор, пока она в один прекрасный момент не уйдет от мужа.

Способы примирения и знак Зодиака супруги

Важным аспектом, который мужчина должен учитывать при попытке примирения с женой, является ее знак Зодиака согласно гороскопу. В той или иной мере это влияет на характер супруги и на возможные способы примирения с ней в конфликтной ситуации.

Знак Зодиака	Особенности примирения
Козерог	Представительницы этого знака не любят проявлять свои эмоции. Часто именно холодность супруги становится причиной многих конфликтов. Еще одним поводом для большой ссоры или даже намерения женщины разорвать отношения может стать супружеская неверность ее благоверного. Если произошла ссора с Козерогом, то примирение необходимо отложить приблизительно на сутки. Нужно успокоиться, объективно оценить ситуацию и только после этого начинать разговор. Во время примирения не следует ожидать от супруги бурных проявлений чувств. Все пройдет спокойно и без лишних эмоций
Водолей	Ссоры с женщиной-Водолеем происходят на почве ее постоянного витания в облаках и взгляда на жизнь сквозь розовые очки. Такие повседневные вещи как уборка, готовка еды, воспитание детей и зарабатывание денег ее мало интересуют. После крупной ссоры не представляет особой сложности. Представительницы этого знака довольно миролюбивы. Они всегда постараются понять и простить любимого супруга. Главное, что требуется, независимо от причины скандала – это искренность и честность в разговоре
Рыбы	Рыбы являются эмоциональными натурами. Они подвержены частым нервным срывам, поэтому следует избегать ссор в корне. Если скандалы многократно повторяются, то со временем любая мелочь выведет женщину из себя. В общении необходимы приятная улыбка, спокойный тон, отсутствие давления или агрессии. Помириться с Рыбами не просто. Особенно, если мужчина обидел женщину словесно. Она еще долго будет злиться на него и думать о том, как он ее обозвал. Если супруг решил помириться, то он должен быть готов ко второй волне ссоры по тому же поводу. Если в прошлый раз жена плакала во время скандала, то такие же эмоции будут и в этот раз. Необходимо быть внимательным к ее чувствам и стараться предотвратить любые негативные проявления эмоций с ее стороны. Лучше заранее продумать способы решения конфликта, варианты компромисса. Главное – проявлять спокойствие, нежность, терпеливость, внимание
Овен	Примирение с женщиной-Овном будет далеко не простым. Это связано с завышенной самооценкой, самоуверенностью и гордостью, которая превышает все возможные адекватные рамки. Овен никогда не будет делать первый шаг в примирении. Однако не стоит отчаиваться и опускать руки, так как настойчивость супруга будет оценена по достоинству. Необходимо приготовиться к долгому разговору, во время которого человек узнает о себе много нового и интересного. Слушать необходимо молча, а когда наступит многозначительная пауза, то это станет подходящим моментом для того, чтобы вставить свое извинение и обещание, что такого больше не повториться. Заключительным этапом примирения должны стать нежные поцелуи и объятия. Муж должен рассказать супруге о том, как ему было тяжело во время разлуки, и пообещать, что он всегда будет ее любить и обожать
Телец	Тельцы не любят ссориться, так как конфликты ухудшают их настроение. Они стараются избегать неприятных разговоров, обернуть все в шутку. Если женщина-Телец увидит, что кто-то пытается намеренно раздуть скандал, то молчать она не будет. Она сможет смело и бойко постоять за своих близких людей так, что больше никому не захочется их обижать. Главным секретом примирения с женщиной-Тельцом является незамедлительное выяснение отношений сразу на месте. Важно объясниться, что именно заставило мужчину так поступить или сказать, извиниться. Говорить необходимо спокойным, уверенным и ровным тоном. Для того чтобы сохранить мир и спокойствие в семье, мужчине следует хвалить свою супругу, благодарить ее за то, какая она хорошая жена и мама, делать комплименты. Такое поведение мужа вдохновит женщину на дальнейшие успехи
Близнецы	Помириться с супругой, чей знак Зодиака принадлежит к созвездию Близнецов не сложно. Скорее всего, она сама пойдет первой на контакт и захочет примирения. С ней можно будет спокойно обсудить пути решения проблемы. Она сделает все возможное, чтобы поскорее забыть о скандале. Если же супруга не сделала первый шаг – это говорит о том, что она глубоко обижена. В таком случае необходимо брать ее штурмом: становиться на колени, пускать слезу, признаваться в вечной любви. Если сделать это все трогательно и нежно, то от обиды не останется и следа. Чтобы поддерживать спокойную атмосферу в доме, необходимо чаще проявлять свою любовь, дарить уместные подарки, делать комплименты, благодарить за то, что она есть
Рак	Для того чтобы помириться с женщиной-Раком, первому нужно сделать шаг именно супругу. Обращаться к жене следует нежным голосом и со скорбным лицом. Мужчине необходимо сказать ей о том, как ему одиноко без нее, как не хватает ее заботы и нежности. После этого женщина расплачется, так ее будут переполнять чувства. Необходимо нежно ее обнять и успокоить. Чтобы предотвратить семейные скандалы, супругу нужно быть настоящим мужчиной. Для этого надо следить, чтобы жена не носила тяжести, встречать с работы, открывать дверь перед ней, дарить цветы и говорить комплименты
Лев	Женщина-Лев никогда не будет устраивать скандал или закатывать истерики по причине излишней эмоциональности или нервозности. Если она обиделась, значит, для этого есть серьезный повод. Период примирения займет довольно продолжительное время, которое ей нужно для того, чтобы все обдумать и взвесить. Чтобы примирение прошло успешно, мужчине необходимо быть адекватным и рассуждать трезво. Он должен вести себя достойно. Женщине вряд ли понравится эмоциональное и пылкое извинение на коленях со слезами на глазах. Необходимо спокойно обсудить конфликт и попытаться совместно найти пути решения проблемы. Если причина ссоры не очень серьезная, то женщина поймет и простит своего благоверного. Если же он ее предал, унизил или соврал, то не стоит даже надеяться на примирение. Чтобы в доме царил мир и согласие, необходимо со всей серьезностью и уважением относиться к словам Львицы. Она выше всяких сплетен и интриг. Лев говорит то, что думает. Мужчине необходимо внимательно следить за своими словами и ни в коем случае не ранить ее
Дева	Как такового скандала с Девой может и не быть. Она не станет закатывать истерику или плакать. Дева не станет вести себя как жертва и опускаться до нецензурной ругани. Если супруг решится примириться с Девой, необходимо дать время жене успокоиться. Следует конструктивно подойти к первому шагу, тщательно продумать свои слова, признать вину и попросить прощения за совершенный поступок. Такие методы примирения как конфеты, цветы неприемлемы в отношениях с Девой. Она не нуждается в романтических проявлениях чувств. Не следует пытаться изменить женщину-Деву. Следует принимать ее такой, какая она есть. Если рядом с ней находится мужчина ее мечты, то она сама сделает все, чтобы измениться для него
Весы	Женщины-Весы редко вступают в конфликты или устраивают скандалы. Это довольно миролюбивые особы. Их легко довести до слез, но также легко и помириться. Если они ссорятся с супругом, значит, он действительно сделал что-то неподобающее. Разговор будет происходить тихо и на спокойных тонах. Женщина будет сама заинтересована в том, чтобы поскорее закончить его. После этого она будет искать недостатки в себе и думать, что это ссора произошла из-за нее. Не исключается вероятность ее извинения за то, что дала повод для ссоры. Идеальным завершением конфликта станет романтический сюрприз в виде букета или небольшого тортика. Чтобы в доме всегда царил мир и спокойствие, мужчине необходимо сильно любить супругу, проявлять искренность и заботу
Скорпион	Если женщина-Скорпион и обидится, то об этом никто из окружающих не узнает. Разговор будет происходить в стенах дома. Даже если супруг женщины-Скорпиона далек от идеала, она будет говорить о нем своим подругам только хорошее. Если мужчина виноват и хочет помириться со Скорпионом, то следует быть готовым к тому, что ему надо будет усердно работать над своими недостатками. Словами сложно убедить Скорпиона. Делать это необходимо с помощью поступков и действияй. Сначала надо будет измениться, исправить ошибки, а затем идти к супруге мириться. Разговор должен проходить адекватно и объективно, в спокойной обстановке. Женщина-Скорпион всегда поддержит своего мужчину, поможет покорить новые вершины. Она стремится к прогрессу, чего требует и от супруга
Стрелец	Конфликты с женщиной-Стрельцом происходят крайне редко. Среди причин, которые способны спровоцировать большой скандал и выяснение отношений, может быть унижение ее любимым мужчиной, обман, предательство, насилие. А также привести к ссоре может попытка мужа изменить ее мнение с применением давления. В таких случаях из нежной девушки она способна превратиться в разъяренную волчицу, которая не отступит, пока не добьется своего. Если возникла необходимость примирения с женщиной-Стрельцом, важно заранее тщательно продумать объяснение своего поведения. Следует учитывать, что каждое сказанное предложение будет несколько раз обсуждаться и к нему будет дополнительно задан вопрос. Даже после того как жена простит благоверного, ему придется пройти «испытательный срок» и доказывать свое желание примириться не только на словах, но и на деле

Извинения в письменной форме

Если жена не хочет разговаривать и идти на контакт, то лучше извиниться молча, используя при этом современные технологии. Для этого можно попробовать следующие методы:

• Извиниться по СМС. Пара-тройка ласковых слов может быстрее растопить лед в сердце супруги.
• Через социальные сети. Женщине будет приятно увидеть публичное извинение на страничке мужа. Однако в этом случае надо быть осторожным, так как не всем нравится «выносить сор из избы».
• Написать письмо жене. Совсем необязательно посылать его через почту. Можно просто положить конверт в почтовый ящик, пока супруга не видит этого. Слова извинения можно написать на цветном листе бумаги и украсить его оригинальным декором.
• Оставить записку.
• Сочинить стихотворение. Даже если у мужа совершенно нет таланта поэта, супруга достойно оценит старания своей второй половинки.

Если любимая подает на развод

Если жена абсолютно уверена в том, что она хочет развестись, то необходимо действовать очень быстро. Можно обратиться к квалифицированному специалисту, ведь современная семейная психология помогает супругам сберечь гармонию в отношениях на долгие годы. Однако это займет не один день, а в случае с решением об официальном разрыве отношений у мужа нет в запасе много времени, так как действовать надо решительно и не задумываясь. Чтобы избежать развода, следует предпринять следующие шаги:

1. 1. Необходимо приложить все усилия и напористость, чтобы предотвратить развод. Женщина должна увидеть, что супруг настроен решительно.
2. 2. Предоставить способы выхода из сложившейся ситуации.
3. 3. Предложить любимой жене кардинальные изменения в жизни. Это может быть переезд на новое место жительства, рождение малыша.
4. 4. Доказать женщине, насколько она важна для мужчины.
5. 5. Если в семье есть дети, то можно образумить жену, сказав о том, что развод негативно отразиться на их психологическом здоровье и душевном равновесии.

Если, несмотря на все попытки мужа уберечь семью, жена все-таки подала на развод, следует придерживаться данных рекомендаций:

• Спешка с началом новых отношений будет ни к чему, так как это будет означать разрыв с супругой.
• Стараться не испортить окончательно взаимоотношения с бывшей женой.
• Следует прекратить всякое общение, но со временем начать деликатно поддерживать контакт.
• При встрече необходимо обязательно говорить женщине комплименты, подчеркивать ее красивый внешний вид, макияж, прическу.
• Не стоит давать о себе забыть. Если представится возможность, то следует особое внимание уделить воспоминаниям о светлых моментах супружеской жизни. Тема о старых обидах и ссорах должна быть закрытой.
• Категорически не рекомендуется злоупотреблять спиртными напитками.

Возможно, супруге надо время, чтобы все обдумать. Не исключается вероятность того, что после разлуки с когда-то родным человеком она поймет, как им вдвоем было хорошо вместе и вернется в семью.

Советы психолога: как уберечь семью от скандалов

Психологи советуют придерживаться несложных рекомендаций, которые помогут избежать скандалов и выяснений отношений со своей второй половиной.

• Большинство специалистов в области семейной психологии утверждают, что для сохранения мира и гармонии в семейных отношениях не следует рассказывать обо всех неурядицах и мелких ссорах родным или знакомым. Если и говорить кому-то о своих проблемах со второй половиной, то только с целью получения помощи для примирения с любимым человеком.
• Большой проблемой современных семей является отсутствие общения. По этой причине часто супруги не могут найти общий язык и возникают ситуации недопонимания друг друга.
• Необходимо учиться идти на компромиссы. Гармоничные отношения невозможно построить на чувстве эгоизма и собственности. Надо учитывать не только свои интересы и предпочтения, но и то, что нравится второй половине.
• Не рекомендуется сравнивать жену с супругами своих родных, друзей, знакомых. То, что является нормой в одних семьях, может оказаться совершенно неприемлемо в других.

Фразовые глаголы в английском языке 155 популярных 📑

Что такое фразовые глаголы

Фразовые глаголы (phrasal verb) — это глаголы-конструкторы. Они состоят из глагола и дополнительного «прицепа» в виде наречия или предлога. Вся фишка в этом прицепе — он полностью меняет смысл глагола.

Иногда значение фразы можно угадать, просто зная перевод основных предлогов и наречий. Например, to go значит «идти», to go out — «выходить» (дословно «идти наружу»), а to go down — «снижаться» (дословно «идти вниз»).

Но порой перевод фразовых глаголов не поддается интуитивному осмыслению. Основной глагол может меняться так радикально, что догадаться просто невозможно. Например, to go on переводится как «продолжаться», а to go over — вообще как «повторять».  

В русском примерно ту же функцию выполняют приставки: мы берем простой глагол «ходить» и делаем из него »выходить», «входить», «отходить», «обходить», «снисходить» и так далее. А английский язык использует сочетание глагола с предлогом или наречием, это и есть фразовые глаголы.
 

Особенности фразовых глаголов

Почти все  фразовые глаголы в английском языке образуются из глаголов: come, go, take, put, get, give, set, look, stand, наречий и предлогов вроде up, down, in, out, off, away, on, back. 

Вы сможете составить фразовые глаголы, которые помогут вам очень точно выражать свои мысли и описывать действия.

Немного теории для любителей укладывать все по полочкам — все фразовые глаголы делят на три группы:

• собственно фразовые глаголы (phrasal verbs), которые образуются по схеме глагол+наречие:
  give up — сдаваться, прекращать
  move out — съезжать
  cut off — отрезать
• предложные глаголы (prepositional verbs) которые образуются по схеме глагол+предлог:
  look for — искать
  break into — ворваться
• фразово-предложные глаголы (phrasal-prepositional verbs), которые образуются по схеме глагол+наречие+предлог:
  put up with — смириться
  come up with — придумывать решение.

Хитрость раз. Если фразовый глагол состоит из трех частей — скорее всего, он неразделяемый. Put up with (терпеть), run out of (закончить, израсходовать), get along with (ладить с кем-либо), check out of (выезжать из отеля), look out for (наблюдать за) — все эти фразовые глаголы относятся к неразделяемым.

Хитрость два. Посмотрите на наречие или предлог: если вы видите слово up, down, on, off, in, out, away, back и over — вероятнее всего, перед вами разделяемый фразовый глагол. А across, after, into и with гораздо чаще используют с неразделяемыми фразовыми глаголами. 

Зачем знать фразовые глаголы

Фразовые глаголы занимают огромное место в английском языке. Вы будете встречать предложения с фразовыми глаголами повсюду: в текстах песен и субтитрах к сериалам, в газетных статьях и колонках, в постах в Facebook и Instagram, в официальных инструкциях и объявлениях.

Использование таких глаголов делает речь более гибкой, разнообразной и непринужденной. Они помогут вам звучать почти как носитель. Именно звучать, потому что фразовые глаголы — обязательный элемент разговорной речи. По некоторым подсчетам, 80% всех глаголов, которые американцы и англичане используют в повседневной речи, относятся к фразовым.

У большинства фразовых глаголов есть «дублеры» — обычные глаголы, которые обозначают то же самое, но звучат гораздо более официально. Конечно, вы можете сказать не give up (сдаваться), а surrender, или заменить put off (отложить) на postpone. Но носителям языка такая манера выражаться покажется слишком скучной или официальной.

Представьте англичанина, который вместо «Я хочу сварить суп» говорит «Я намереваюсь осуществить приготовление первого блюда». Вот примерно так вы будете звучать на английском, если не начнете использовать фразовые глаголы.

Как учить фразовые глаголы

Значения фразового глагола иногда понятны интуитивно, если просто знать смысл его составляющих.

• Например, если вы в курсе, что слово back значит движение назад, вы можете догадаться, что take back значит «вернуть себе что-то», give back — «отдать», come back — «вернуться».

Но многие фразовые глаголы похожи на идиомы, и прямой перевод составляющих элементов вам не поможет. Например, take after — (букв. «брать после») переводится как «быть похожим на кого-либо».

Эффективнее всего взять какой-то глагол (например, to get) и выучить все фразовые глаголы с ним. Такой подход поможет вам понять логику формирования фразовых глаголов в зависимости от того, какой предлог или наречие добавляется к основе. Но всегда проверяйте свои догадки по словарю — как мы уже говорили, значение может очень сильно отличаться от прямого перевода.

Можно зайти и с другого конца — учить фразовые глаголы про наречию или предлогу. Например, взять слово out, которое обозначает движение наружу, нахождение за пределами чего-то, или указывает на исход, результат — и выучить все фразовые глаголы с ним:

• go out — развлекаться вне дома
• eat out — обедать в ресторане
• check out — выезжать из гостиницы
• give out — раздавать что-то бесплатно
• come out — оказываться, выясняться
• work out — тренироваться

Можно также разбивать фразовые глаголы по темам: «Учеба», «Отпуск», «Здоровье», «Ремонт» и так далее. Например, в тему «Романтические отношения» можно включить глаголы ask out (звать на свидание), break up (расставаться), fall for (влюбляться). Так вы создадите  контекст и сможете быстрее запомнить новые слова. Но не всем может подойти такой метод, поскольку некоторые фразовые глаголы не вписываются в определенные темы.

• Куда, например, можно поместить глагол fall down (падать) или show off (хвастаться)? В какой тематической подборке искать глагол turn away (отворачиваться)? И что делать, если вас совершенно не интересует тема спорта  — просто проигнорировать существование таких глаголов, как knock out (вывести из игры) или warm up (разогреваться)? 

Впрочем, любой метод имеет право на существование. Как говорится — каждому свое.

Но все же один совет точно пригодится всем: не стоит бездумно зубрить глаголы. Самое главное — практика. Запомнив один глагол, постарайтесь составить как можно больше предложений с ним. Представьте, как используете его в обычных повседневных диалогах, проговаривайте ваши примеры вслух, представляйте, как кто-то использует этот глагол в диалоге с вами. 5 минут таких упражнений в день — и новое слово останется в памяти навсегда.

Список фразовых глаголов с примерами и переводом 

Мы собрали для вас основные фразовые глаголы с примерами и переводом. На самом деле фразовых глаголов в английском намного больше, но в повседневной жизни обычно используют около 130-150.

Act

• aact up – вести себя странно или плохо

My cat is acting up, I’m afraid it’s unwell – Моя кошка ведет себя странно, боюсь, она нездорова.

• act out – изображать, разыгрывать

Don’t act out offended innocence – Не разыгрывай оскорбленную невинность.

Add

Your answer just doesn’t add up – Твой ответ просто не имеет смысла.

Every time when I add these figures up I get a different answer – Каждый раз, когда я складываю эти числа, у меня получается разный ответ.

• add on – добавлять что-то к чему-то

Please add this picture on at the end of your presentation – Пожалуйста, добавь эту картинку в конце своей презентации.

A service charge of 15 per cent was added on to the bill – К счету был добавлен сбор за услуги в размере 15 %.

• add in – включать

Don’t forget to add in the price of the delivery to my order.– Не забудьте включить стоимость доставки к моему заказу.

Ask

• ask around – расспрашивать

I don’t know which Еnglish school is better. I am going to ask around. – Не знаю, какая школа английского лучше. Поспрашиваю людей.

• ask smb out – пригласить на свидание

Rick asked Jenny out. – Рик пригласил Дженни на свидание.

•  ask over – пригласить

Diana asked us over for a dinner on Sunday – Диана пригласила нас на ужин в воскресенье.

Be

• be on/off – быть включенным/выключенным

Why is TV still on? – Почему телевизор все еще включен?

You can’t take shower, the water is off – Ты не можешь принять душ, вода перекрыта.

• be after – стараться получить что-либо

Lisa is after another job – Лиза пытается устроиться на другую работу.

• be away (to somewhere) – отсутствовать, быть в другом месте

I will have to be away for some time.– Я должен буду отсутствовать какое-то время.

Blow

• blow up – взрывать/надувать

He threatened to blow up the embassy – Он угрожал взорвать посольство.

We want to blow up some balloons for her birthday party – мы хотим надуть несколько шариков для ее вечеринки в честь дня ее рождения.

• blow out – задувать

I blew out the candle – Я задул свечу.

• blow off – отметать, игнорировать

He looks for any excuse he can to blow off work.–Он ищет любой предлог, чтобы отказаться от работы.

Break

• break up – расстаться, прекратить отношения

Alan and Olivia broke up last week. – Алан и Оливия расстались на прошлой неделе.

• break down – сломаться/потерять контроль над собой 

My laptop has broken down – Мой ноутбук сломался. 

Emily suddenly broke down and cried – Внезапно Эмили не выдержала и разрыдалась.

• break in – ворваться, вломиться, вмешаться

Masked robbers broke in the pawnshop yesterday – Грабители в масках вчера ворвались в ломбард.

• break out – сбежать/разразиться

A criminal broke out of prison. – Преступник сбежал из тюрьмы.

I was a kid when war broke out – Я был ребенком, когда вспыхнула война.

Bring

• bring over – захватить, принести с собой

Bring over some snacks – Принеси с собой что-то перекусить.

• bring along – приводить кого-то с собой

Come to visit me and bring along your daughter – Приходи навестить меня и дочку приводи. 

• bring up – воспитывать

She brought up five children.— Она воспитала пятерых детей.

Call

• call by – зайти, навестить

Do you want me to call by tomorrow? – Хочешь, чтобы я заглянул к тебе завтра?

• call over – вызывать по списку

The teacher called over the students of the class – Учитель провел перекличку учеников в классе.

• call off – отменить

The festival was called off because of the rain – Фестиваль отменили из-за дождя.

• call for – требовать

This situation calls for drastic changes – Ситуация требует решительных изменений.

Carry

• сarry on – продолжать

Our teacher told us to carry on reading – Наш учитель сказал нам продолжить чтение.

Calm

• cаlm (smb) down – успокоить/ся

Calm down, everything is not that bad – Успокойся, все не так плохо.

Chip

• chip in – скидываться на что-то

Does anyone wants pepperoni? Let’s chip in! – Кто-нибудь хочет пепперони? Давайте скинемся!

Count

• cоunt on – рассчитывать на кого-то

You can count on me – Можешь на меня положиться.

Check

• сheck in/out – заезжать/выезжать из отеля

We have checked in on Monday, and we are checking out on Saturday. – Мы зарегистрировались в понедельник и выезжаем в субботу.

• сheck with – посоветоваться 

Jim needs to check with his boss – Джиму нужно посоветоваться с начальником.

Come

• cоme from – быть откуда-то родом

Where do you come from? – Откуда ты?

• cоme across – случайно кого-то встретить 

I came across your ex today. – Я случайно встретился с твоей бывшей сегодня.

• cоme up to smb – подойти к кому-то

She came up to me and said “Hi!”. – Она подошла ко мне и сказала “Привет!”.

• come into – унаследовать

After my uncle died, I came into a fortune. ― После смерти моего дядюшки я унаследовал крупное состояние.

• comе up with smth – придумывать решение

We’re in trouble. We have to come up with something – У нас неприятности. Мы должны что-то придумать.

• comе off – отваливаться

I pulled at the drawer, and the handle came off – Я потянул на себя выдвижной ящик и ручка отвалилась.

• come out – оказываться, выясняться

It came out that he had no experience in sales – Оказалось, что что у него не было опыта продаж.

• come over – зайти в гости

Сome over, I will make my special cake – Приходи ко мне, я приготовлю свой знаменитый торт.

• come apart – разваливаться

The book just came apart in my hands – Книга просто развалилась у меня в руках.

Cut

• cut in front of smb – встать без очереди 

One lady let me cut in front of her in line at the grocery store. – Одна женщина позволила мне встать перед ней в продуктовом магазине.

• cut smth off – изолировать

This island is cut off from the rest of the world – Этот остров отрезан от остального мира.

• cut down on smth – сокращать 

We have to cut down on sweets if we want to stay slim – Мы должны есть меньше сладостей, если хотим оставаться стройными.

Dress

• dress up (as smb/smt) – нарядиться/переодеться кем-то 

This is a very informal party, you don’t have to dress up – Это неформальная вечеринка, тебе не обязательно наряжаться.

Stacy dressed up as a zombie for Halloween. – Стейси нарядилась в костюм зомби на Хэллоуин.

End

• end up – заканчиваться, оканчиваться, оказываться в итоге

Somehow they all ended up at my house – Каким-то образом все в итоге оказались у меня дома.

That’s how I ended up here – Вот как я очутилась тут.

Fall

• fall down – падать

I fell down from the bike, but I’m fine. – Я упал с мотоцикла, но я в порядке.

• fall for smb – влюбляться

I fell for Alex – Я влюбилась в Алекса.

• fall for smth – попадаться на удочку, дать себя обмануть

Don’t fall for this old trick – Не ведись на эту старую уловку.

• fall apart – разваливаться на части, разрушиться

My car is falling apart.– Моя машина разваливается на части. Their marriage finally fell apart. – Их брак в конце концов разрушился.

• fall behind – отставать

One of us fell behind and got lost in the jungle. – Один из нас отстал и заблудился в джунглях.

Fill

• fill in – заполнить (анкету или документ)

You need to fill in this form – Тебе нужно заполнить эту форму.

Get

• get along with – ладить, быть в хороших отношениях

Carla gets along with her neighbours – Карла в хороших отношениях со своими соседями.

• get over – справляться, преодолеть

Ella can’t get over her anger. – Элла не может справиться со своим гневом. 

• get through – дозвониться 

I finally got through to Philip on his mobile – Я наконец-то дозвонился до Филипа на мобильный.

• get off – слезать, убирать

Get the cat off my chair! – Убери кота с моего стула!

• get down – расстраивать, угнетать 

This weather is getting me down – Эта погода меня угнетает.

• get on – продолжать, продвигаться

Vicky is getting on with her graduate work – Вики делает продолжает трудиться над своей дипломной работой.

• get by — сводить концы с концами

It’s hard to get by on her salary – На ее зарплату прожить трудно

• get across — понятно объяснять

Rick can get across even the most complicated subjects – Рик может понятно объяснить даже самые сложные предметы.

•  get away – выбираться на отдых

Melanie will not be able to get away until the end of the year – Мелани не сможет взять отпуск до конца этого года.

Give

• give up – сдаваться/бросать какое-то занятие

Never give up – Никогда не сдавайся.

I gave up smoking a year ago – Я бросил курить год назад.

• give smth away – раздавать 

They are giving away puppies – Они раздают щенков.

• give back – возвращать

Give me back the hoodie you borrowed last week – Верни мне толстовку, которую взял на прошлой неделе.

• give out – раздавать большому количеству людей

Promoters are giving out free samples of new products – Промоутеры раздают бесплатные образцы нового продукта. 

Go

• go out with smb – встречаться с кем-нибудь

Are you still going out with Daisy? – Ты все еще встречаешься с Дейзи?

• go with – подходить, хорошо сочетаться

This jacket goes well with your skirt. – Эта куртка хорошо сочетаются с твоей юбкой.

• go on – продолжать делать что-то

Go on, you are doing well – Продолжай, у тебя хорошо получается. 

• go out – ходить развлекаться

Maggie goes out with her friends every Saturday night. – Мэгги ходит куда-нибудь с друзьями вечером каждую субботу.

• go down/up – сокращаться/увеличиваться

Our income is going down, but the renting prices are going up. – Наши доходы сокращаются, а цены на аренду жилья растут.

• go without smth – обходиться без чего-либо

My parents can’t go without my help. – Мои родители не могут обойтись без моей помощи.

• go over smth – проверять, проходиться по

Go over your receipt to make sure that you didn’t pay more than you should have – Проверь чек, чтобы убедиться, что ты не заплатил лишнего.

• go over – повторять

My brother goes over his multiplication table – Мой брат повторяет таблицу умножения.

Hand

• hand in – сдавать, предъявлять работу

Tate has to hand in his thesis by Monday – Тейт должен сдать свою диссертацию к понедельнику.

• hand on – передавать дальше

Sign this agreement and hand it on to the authorities – Подпишите это соглашение и передайте его дальше в органы власти.

Grow

When my son grows up, I will buy a bigger house – Когда мой сын вырастет, я куплю дом побольше.

• grow back – отрастать

This haircut is awful. I can’t wait when it’ll grows back – эта стрижка ужасна. Я жду не дождусь, когда волосы отрастут. 

• grow out of smth – перерасти что-то

I grew out of this hobbie – Я перерос это хобби.

Hang

• hang on – ожидать 

Hang on a moment please– Подождите минутку, пожалуйста.

• hang out – тусоваться с кем-то

Daria is hanging out with the coolest kids of our school — Дарья тусуется с самыми крутыми ребятами нашей школы.

• hang up – заканчивать телефонный разговор

Wait! Don’t hang up! – Подожди! Не вешай трубку!

Hold

• hold on – держаться, не сдаваться

Hold on! The help is coming. – Держитесь! Помощь уже в пути.

• hold back – сдерживать кого-то (физически)

He was too strong, I couldn’t hold him back – Он был слишком силен, я не мог его сдержать.

Hurry

• hurry up – торопиться

Hurry up, we are late. – Поторопись, мы опаздываем.

Keep

• keep (on) doing smth – продолжать что-то делать

Little Sophie kept on asking me a question after a question – Маленькая Софи продолжала задавать вопрос за вопросом.  

• keep smth from smb – держать что-то в секрете от кого-то

You can’t keep your romance from them. – Ты не можешь скрывать свой роман от них.

Let

• let smb down – подвести

I won’t let you down – Я тебя не подведу.

• let by – не обращать внимания

Let this remark by – Оставь это замечание без внимания.

• let smb in – впустить

Let the dog in, it’s cold outside! – Впусти собаку, снаружи холодно.

Look

• look for – искать

I am looking for a hospital – Я ищу больницу.

• look forward to – ждать с нетерпением 

We are looking forward to meeting your wife – Мы с нетерпением ждем знакомства с вашей женой. 

• look over — пропускать, просматривать

Be careful, you looked this stupid mistake over – Будь внимателен, ты просмотрел эту глупую ошибку.

• look after – присматривать

Can you look after my baby, please? – Будь добр, присмотри за моим ребенком.

• look out – опасаться, беречься

Look out! The car is coming! – Берегись! Машина едет!

Make

• make up – помириться

They are such a beautiful couple, I hope they will make up – Они такая красивая пара, я надеюсь, они помирятся.

• make smth up – придумывать, врать

I don’t believe you, you made this story up – Я тебе не верю, ты эту историю сочинил.

Move

• move in (to) – заезжать в новый дом

They moved in here yesterday – Они переехали сюда вчера.

• move on – двигаться дальше

He has to forget her and move on – Он должен забыть ее и двигаться дальше.

Pass

• pass away – умирать

He passed away in his sleep – Он отошел в мир иной во сне.

• pass by – проходить мимо 

A car slowly passed by the front of the house – Машина медленно проехала мимо дома.

• pass out – терять сознание

It was hot and she passed out – Было жарко и она потеряла сознание.

Pay

• pay smb back – отплатить, расплатиться

We’re paying back the loan over 15 years – Мы расплачиваемся по кредиту в течение 15 лет.

• pay off – окупиться

Your investments will pay off. – Твои вложения окупятся.

Pick

• pick up – подбирать

I am constantly picking up the toys my kid leaves lying on the floor – Я постоянно подбираю игрушки, которые мой ребенок оставляет на полу.

Play

• play along – подыгрывать

Don’t argue with her, just play along. It’s easier – Не спорь с ней, просто подыграй. Так проще.

• play around – дурачиться

Mom was angry because we were playing around instead of helping her – Мама рассердился, потому что мы дурачились вместо того, чтобы помогать ей.

Pull

• pull over – подъезжать к краю дороги 

He pulled over after seeing a police car – Увидев полицейскую машину, он прижался к обочине.

• pull on — натягивать

She sat to pull on shoes – Она присела, чтобы натянуть туфли.

• pull oneself together – взять себя в руки

Stop crying like a baby, you have to pull yourself together – Прекрати реветь, как дитя, возьми себя в руки.

Put

Put on your most comfortable shoes, we’re going on a long walk – Надень свои самые удобные башмаки, мы идем на долгую прогулку. 

• put by — откладывать на черный день

I regularly put by 100$ a week – Я регулярно откладываю 100 долларов в неделю.  

• put in – подавать, предоставлять (о документе)

First you have to put in an application form – В первую очередь вы должны подать анкету.

• put off – отложить на время

Lisa thinks we should put the trip off until September – Лиза считает, что мы должны отложить путешествие до сентября.

Run

• run over smt/smb – переехать на машине

The poor badger was ran over by a truck. – Беднягу барсука переехал грузовик.

• run away – убегать

I want to run away from this boring town – Я хочу сбежать из этого скучного городка.

• run across – случайно встретить кого-то

Rona ran across her coworkers in the mall – Рона случайно встретила своих сослуживцев в торговом центре. 

• run around – быть занятым

I’m too tired for partying, I was running around all day long – Я слишком устал для вечеринки, я весь день был очень занят.  

Set

• set smth up – установить, устроить

Josh wants to set up a meeting with our customers – Джош хочет устроить встречу с нашими заказчиками.

Let’s set up a tent before sunset! – Давайте установим палатку до заката!

Show

• show off – хвастаться

Nathan has bought this smartphone just because he wants to show off. – Натан купил этот смартфон только чтобы повыпендриваться. 

• show up – появиться

I was waiting for Linda but she never show up – Я ждал Линду, но она так и не появилась. 

Sleep

• sleep over/out – переночевать у кого-то дома

Can I sleep over at my friend’s house? – Можно я переночую в доме друзей?

Slow

• slow down – притормозить

A new medicine can slow down the progression of the disease – Новое лекарство может замедлить развитие болезни.

Shut

• shut up – замолчать

Shut up, I don’t want to hear this nonsense anymore – Замолчи, я больше не хочу слышать эту чушь.

Sign

• sign up (to/for) – согласиться на что-то

I never signed up for that. – Я на это не подписывался.

• sign on – нанимать на работу

Our company signed on two managers – Наша компания наняла на работу двух менеджеров.

• sign over – отписать

My grandpa signed over his stamp collection to the museum — Мой дедушка отписал свою коллекцию марок музею.

Stand

• stand out – выделяться

Barbara was very tall and she always stood out in a crowd – Барбара была очень высокой и всегда выделялась в толпе.

• stand by – быть в полной готовности

We’re standing by for further instructions – Мы ожидаем дальнейших указаний.

Stick

• stick to smth – придерживаться чего-то

You have to stick to the facts – Ты должен придерживаться фактов.

• stick up – выставлять

All the fancy shops stuck up new collections in their front windows – Все модные магазины выставили в витринах последнюю коллекцию.

Throw 

• throw smth away – выбросить

I accidentally threw away your note – Я случайно выбросил твою записку.

Take

• take smth out – вынимать

A little girl took a doll out of the box – Маленькая девочка вытащила куклу из коробки.

• take back – возвращать 

The smell of the sea took him back to his childhood.– Запах моря вернул его в его детство. 

• take smb for smb – перепутать

Sorry, sir, I took you for my friend – Извините, сэр, я принял вас за моего друга.  

• take apart – разобрать на части

Billy took apart his laptop because he wanted to change the battery – Билли разобрал свой ноутбук, потому что хотел заменить батарею.

Try

• try on – примерять

May I try your sunglasses on? – Можно примерить твои солнечные очки?

• try out – испытывать

Engineers are trying out a new plane – Инженеры испытывают новый самолет.

Turn

• turn on/off – включать/выключать

Turn on the light. – Включи свет.

The hot water was turned off three weeks ago – Горячую воду отключили три недели назад.

• turn up/down – делать громче/тише

Turn it up, I love this song! – Сделай погромче, обожаю эту песню!

You can listen to the music but after 10PM you have to turn the volume down,– Вы можете слушать музыку, но после 10 вечера должны сделать ее потише.

• turn around – оборачиваться, разворачиваться

There is enough room for a car to turn around – Тут достаточно места, чтобы машина развернулась.

• turn away – отворачиваться

Don’t turn away when I’m talking to you – Не отворачивайся, когда я говорю с тобой.

• turn out to be smth/smb – оказываться кем-то/ чем-то

Beth turned out to be a good babysitter – Бет оказалась отличной нянькой для детей.

• turn into – превращаться

In fairytales, a toad can turn into a beautiful princess – В сказках жаба может превратиться в прекрасную принцессу.

Wake

• wake up – проснуться, разбудить

I just woke up, I need to take a shower – Я только что проснулся, мне нужно принять душ.

Be quiet, don’t wake the baby up – Потише, не разбуди ребенка!

Walk

• walk around – гулять

I want to walk around Central Park – Хочу погулять по Центральному парку.

• walk up — подходить

Paul walked up to me and said “Hello!” — Пол подошел ко мне и сказал “Привет!”

Warm

• warm smt up – подогреть

You can warm this pie up in a microwave – Можешь разогреть этот пирог в микроволновке. 

• warm up – размяться перед тренировкой

Warm up before you go for a run! – Разогрейся перед пробежкой!

Work

• work out – заниматься спортом

Julia works out 5 days a week, that’s why she is so slim – Джулия тренируется 5 дней в неделю, вот почему она такая стройная.

• work smth out – находить решение/срабатывать

I believe Anna’s plan is gonna work out – Я верю, что план Анны сработает.

• work yourself up — накручивать себя

Michael worked himself up about this medical test and got very stressed about it. – Майкл накрутил себя насчет этого медицинского обследования и всерьез разнервничался.

Write

• write down – записывать

Wait! I want to write down this idea, otherwise, I will forget it. – Погоди, я хочу запивать эту идею, иначе я ее забуду.

• write back – отвечать на письмо

You never write me back! – Ты никогда не отвечаешь на мои письма!

• write out – выписать

She was written out after 20 years in the role.– Ее выписали (исключили) после 20 лет игры этой роли.

Топ-10: самые полезные english phrasal verbs

Если вам пока недосуг запоминать все эти фразовые глаголы — начните с минимального набора. Вот наиболее часто используемые фразовые глаголы.

1. Figure out – вычислить, понять

   I couldn’t figure out what he was talking about – Я не мог сообразить, о чем он говорит.

2. Work smth out – найти решение

   Don’t worry, daddy will work something out – Не волнуйся, папа что-нибудь придумает.

3. Look for – искать

   I am looking for a computer, not a tablet – Я ищу компьютер, а не планшет.

4. Come up – возникать, случаться

   I have to leave you, something came up at home – Вынужден вас покинуть, что-то случилось дома

5. Look after – присматривать за кем-то, чем-то

   You should look after your bag, there are many thieves – Тебе следует присматривать за своей сумкой, тут полно воришек.

6. Bring up – упоминать

   Don’t bring up money in the conversation – Не упоминайте в разговоре деньги

7. Go on – продолжать/ся

   The show must go on – Шоу должно продолжаться

8. Wake up – проснуться/разбудить

   Wake me up at 8AM – Разбуди меня в 8 утра

9. Hang out – проводить время, тусоваться

   My son’s friends always hang out at our place – Друзья моего сына постоянно тусуются у нас дома.

10. Turn out – оказаться

    He turned out to be the best dentist in town – Оказалось, что он лучший стоматолог в городе.

Как манипулировать манипуляторами — Секрет фирмы

Чтобы сделать карьеру, нужно плести интриги. Все это понимают, поэтому выигрывают те, кто умеет манипулировать не только наивными простаками, но и самыми искусными манипуляторами. Начала этой науки изложены в книге «В компании с трудными людьми» Роя Лиллея (выходит в издательстве «Олимп-бизнес»). «Секрет» публикует фрагмент.

Когда управление превращается в манипуляцию? Чем отличается мотивация от манипуляции? Что значит манипулировать?

Посмотрим в словарь:

Манипулировать — скрыто управлять кем-либо против его воли, обычно с помощью приёмов идеологического или психологического воздействия, с целью получить одностороннее преимущество либо возбудить у объекта таких действий намерения, не совпадающие с его актуально существующими желаниями.

Ещё есть значение, которое касается сложных вычислений, и объяснение, связанное с демонстрацией цирковых фокусов.

Но «скрыто управлять кем-либо против его воли» — вот о чём пойдёт речь.

Как в современной рабочей обстановке можно этого избежать? Конечно, в офисе человек человеку волк, но, когда мотивация, управление и маневры переходят за грань порядочности, надо что-то делать.

Первое правило: не пытайтесь переиграть манипулятора его же методом. Вместо этого подойдите к проблеме открыто. Иначе вы перемещаетесь в непростую реальность заговоров, хитрых расчётов и интриг. У вас не хватит на это времени. Покончите с проблемой и двигайтесь дальше.

Вами манипулирует начальник? Это уже сложнее. Попробуйте так: «Босс, я знаю, что вы человек справедливый, но ваше решение стало причиной возникшей у меня проблемы». Если обратиться к хорошим качествам, это сработает с большей вероятностью, чем жалоба на то, что вами манипулировали.

Если вас подставили и придётся взять вину на себя

Классический случай. Ваш начальник, коллега или даже подчинённый решил найти «козла отпущения». Ну-ка, поднимите руки те, кто не сталкивался с подобным сценарием?

Проект пошёл наперекосяк, все ищут, на кого бы свалить вину. К сожалению, в самом начале проекта именно вы, в свойственной вам бодрой и оптимистичной манере, произнесли (или, хуже того, написали по электронной почте), что считаете проект обречённым на успех, а идею — гениальной. И вот спустя три месяца случилась катастрофа.

И тут же, ни с того ни с сего, проект стал «вашим», промах — тоже «ваш», и вообще «всё из-за вас». Н-да. Что же делать?

Попробуйте так: «Разве можно на полном серьёзе утверждать, будто виноват один только я?» Увиливайте, изворачивайтесь!

Сомневаюсь, что этого будет достаточно. Вот вам ещё вариант:

«На проекте работали 14 сотрудников и два основных подразделения. Действительно, поначалу мне казалось, что дела идут хорошо, но в проекте участвовало множество других людей, включая региональное руководство. Задним умом, как говорится, все крепки. Возможно, всем будет лучше, если мы перестанем искать виноватых и начнём поиски решения».

Этот подход гораздо лучше, он демонстрирует, что вы не собираетесь брать всю вину на себя. Либо виноваты будут все, либо все найдут решение.

Важно как можно быстрее обозначить свою позицию и возразить. Так можно избежать сплетен, которые в корпоративной среде всегда падают на благодатную почву.

Ложь представляет собой манипуляцию. Бывает «ложь во спасение», полуправда и умолчания. Какую бы форму она ни принимала, с правдой у неё нет ничего общего: правда одна, и на свете нет ничего, кроме правды, — а ложь опасна.

Лжецы стоят лишь на ступеньку выше манипуляторов, и ступенька эта не так уж высока. С людьми, манипулирующими не только коллегами, но и правдой, не сложно справиться. Просто придерживайтесь фактов, записей, протоколов и данных. И никогда никого не называйте лжецом! Для вас они просто что-то перепутали, имели недостаточно информации, пользовались устаревшими данными, а может, проявили банальную невнимательность. Пусть другие зовут их лжецами. А вы приобретайте себе союзников, а не наживайте врагов.

С полуправдой обращайтесь так, словно это недосмотр или ошибка. Лжец поймёт, что вы делаете, а остальные увидят, что вы всегда начеку. «Лоренс, вы всё говорите верно, но вы забыли упомянуть, что клиент просил в первой поставке именно синий цвет». Избегайте категоричности. «Лоренс, вы забыли вставить в отчёт пожелания клиента. Вы что, хотите, чтобы моё подразделение выглядело глупо?» Возможно, именно этого он и хотел, но теперь это вызовет трения и обострит ситуацию… Просто держите факты наготове.

Не странно ли, что почти всегда трудные ситуации и трудных людей можно нейтрализовать при помощи фактов? Уверен, вы не пожалеете, что вели записи!

Давайте договоримся

Это шанс всей жизни, или вами просто манипулируют? Принимайте вызов! Чтобы узнать ответ, нужно заключить сделку. Логично предполагать, что те, с кем вы заключаете сделку, ведут себя честно, но если предложение чересчур заманчиво, чтобы быть честным, — скорее всего, тут что-то нечисто. Помните: сделка всегда подразумевает, что все стороны от неё что-то получают. Конечно, вы обдумали договорённость со своей стороны, но важнее понимать, что получит от этой договорённости сторона противоположная. Какую выгоду получу я, а какую они? Если по всему выходит, что предложение выгодно только для вас, подумайте основательно!

Устные обещания не стоят и бумаги, на которой они не записаны! Манипуляторы видят себя ловкими дельцами. Если по условиям вы должны сделать нечто, зависящее от действий третьих лиц, — что будет, если эти лица не выполнят того, что от них требуется? Возникнут ли у вас трудности, попадёте ли вы в бедственное положение и будете ли выглядеть глупо?

Первое золотое правило: если это на благо проекту — договаривайтесь. Если есть сомнения — отказывайтесь.

Второе золотое правило: заключение сделок обязательно следует оформлять письменно, при помощи договоров и соглашений. И не обязательно формальных.

В этом протоколе отражено моё понимание условий достигнутого на совещании 31. 02.16 соглашения. Джон согласился выполнить то-то, я согласился выполнить то-то, и все согласились закончить работы к…

Этого может быть вполне достаточно, чтобы всё сложилось благоприятно. Цель такого документа — не представить его в суд высшей юрисдикции, а дать понять возможному манипулятору, что вы начеку и являетесь достойным соперником.

Если вы падки на лесть

Да вы просто чудо! Ну, ещё бы… Мы все невообразимо прекрасны! Вы наверняка слышали такое: «Ты так здорово умеешь готовить презентации в PowerPoint — не мог бы ты мне помочь сделать слайды для моей завтрашней презентации?» И вы, конечно, сидите полночи и создаёте шедевр. Вами манипулировал мастер. Надо было сказать:

«Мэри, спасибо тебе на добром слове, но я считаю, что подготовка презентации — это очень личное дело, и если ты сама подготовишь слайды, то будешь чувствовать себя увереннее и выступать будет проще. Если хочешь, давай я посмотрю, когда ты закончишь, — я тебе с радостью подскажу, как навести глянец».

И вечер у вас будет свободен — занимайтесь чем хотите. Если вам кажется, что вами манипулируют или вас «отфутболивают», — скорее всего, так и есть. Хороший манипулятор приложит все усилия, чтобы скрыть манипуляцию за лестью и комплиментами. Доверяйте интуиции. Если чувствуете: что-то не так, — не соглашайтесь. Копните чуть глубже и задайте несколько вопросов. Почему, когда, кто, что и где — вот о чём для начала можно спросить.

Если вам льстят подчинённые

Вы ведь знаете, что вы просто чудесный начальник, и иногда приятно об этом послушать. Но опасайтесь льстецов, которые хвалят вас для того, чтобы получить работу полегче, или хотят, чтобы вы смотрели сквозь пальцы на их недоработки. Попробуйте так: «Сильвия, благодарю вас. Приятно, что вы меня высоко цените, но давайте-ка вернёмся к работе».

Лесть, заискивание, подхалимство, лизоблюдство: ничего хорошего во всём этом нет, и вы вполне можете без этого обойтись. Опасайтесь также личного подтекста, которым может сопровождаться лесть. Проблемы на работе могут повлечь обвинения в неподобающем поведении и даже в дискриминации. Если кажется, что назревает проблема, поставьте в известность своего начальника. Если вы сами начальник, переговорите с вышестоящим руководителем или с адвокатом.

Основные выводы

1. Не связывайтесь с манипуляторами, пытаясь ответить им той же монетой; оставайтесь честными в любых ситуациях.

2. Ложь — это форма манипуляции. Столкнувшись с лжецом, не называйте его лжецом, — вместо этого предположите, что человеку просто не хватило информации. Всегда держите под рукой всю информацию в документальном виде, чтобы можно было дать неагрессивный отпор на аргументацию лжеца.

3. При заключении сделок с манипуляторами анализируйте, что получит от сделки ваш партнёр. Если выходит, что сделка выгодна только вам и условия чересчур хороши, чтобы быть честными, — скорее всего, дело нечисто.

4. Манипуляторы часто используют лесть в своих целях. Всегда выясняйте их истинные мотивы и не отвлекайтесь от работы.

Книга предоставлена издательством «Олимп-бизнес»

Как быстро и надежно успокоить разгневанного человека

«Газета.Ru» выяснила, как с помощью эффективной психологической техники быстро успокоить рассерженного человека, не уронив свой авторитет.

«Эффективная стратегия усмирения гнева основывается на необходимости сосредоточить внимание на рассерженном человеке. Следует дать ему возможность выплеснуть свой гнев и при этом постараться исправить положение дел, которое привело к вспышке ярости, — считает Джек Шафер, профессор психологии, бывший специальный агент, автор книги «Включаем обаяние по методике спецслужб». — Такой подход разрывает порочный круг и позволяет разрешить критическую ситуацию, не испортив отношений».

Это правда, если в ходе улаживания конфликта вам удастся возвысить оппонента в его собственных глазах, то вы сможете не только его успокоить, но даже ему понравиться. И вот как это можно сделать.

1. Не пытайтесь ничего объяснять разгневанному человеку: он не способен мыслить здраво.

Гнев вызывает в организме реакцию борьбы или бегства, которая физически и умственно готовит человека к конфликту. В момент этой реакции организм реагирует на угрозу инстинктивно.

По мере нарастания опасности способность человека мыслить разумно напрочь пропадает. Разгневанные люди ведут себя точно так же, потому что гнев представляет собой реакцию на реальную или мнимую угрозу. Они говорят и действуют не рассуждая, и степень когнитивного расстройства зависит от интенсивности гнева.

Чем сильнее человек рассержен, тем меньше он склонен логически осмысливать информацию. В таком состоянии люди не замечают очевидного, потому что их рассудок помрачен.

2. Дайте ему время.

Разгневанному человеку нужно около 20 минут, чтобы успокоиться и вновь обрести способность ясно мыслить. Он не станет принимать никаких объяснений, решений и способов разрешения конфликта до тех пор, пока снова не овладеет своим рассудком.

3. Сразу предложите простое решение.

Людям всегда хочется чувствовать, что они управляют ситуацией. Разгневанный человек ищет утраченный смысл и порядок в мире. Неспособность вернуться в привычную колею вызывает растерянность, а растерянность выражается гневом.

Высказанное объяснение такому поведению или озвучивание проблемы часто помогает восстановить прежнюю картину мира и остудить гнев.

4. Если простое решение не помогло, сформулируйте «сочувственное высказывание».

Когда разгневанный человек слышит, что вы его понимаете, поначалу это вызывает у него удивление и растерянность. Если сочувствие высказывается неожиданно, оно может даже вызвать подозрение. Но если подкрепить свои слова, то человеку становится трудно не оценить участие оппонента. Сочувствие быстро ведет к доверию.

5. Оцените эмоциональное состояние собеседника.

Это очень поможет выразить сочувствие не слишком фальшиво. Будьте эмпатичны и учитесь различать нюансы: гнев может состоять из разных эмоций (обида, ярость, печаль, уязвленное самолюбие и т.д.). Вы сможете использовать это для того, чтобы направить человека к нужному вам решению.

Обращайте внимание на вербальные и невербальные реакции. Следите за малейшими изменениями мимики.

Прислушивайтесь к модуляциям голоса и употреблению тех или иных слов, выражающих эмоции.

6. Дайте разгневанному человеку выпустить пар.

Скорее всего, выпустить пар за один раз не удастся. Помните, что первая разрядка обычно самая сильная. Она позволяет человеку сбросить напряжение, избавиться от большей части гнева и вступить в диалог. Последующие разы менее интенсивны, особенно если в топку гнева не подбрасывать дров.

После каждой разрядки возникает естественная пауза, которую стоит заполнить сочувственным высказыванием.

Рассерженный человек выплеснет еще толику злости, хотя с каждым разом интенсивность вспышек будет снижаться. Делать это надо до тех пор, пока гнев не уляжется полностью. Вздох, долгий выдох, ссутуленные плечи и опущенный взгляд говорят о том, что гнев иссяк.

7. Сделайте предположение.

Предположение направляет мышление рассерженного человека в русло разрешения конфликта. Сформулировать его надо таким образом, чтобы собеседник не смог отклониться от  навязываемого ему образа действий.

Умение делать предположения требует навыка активного слушания, так как сделанное допущение направляет силу гнева на разрешение конфликта, приемлемое для обеих сторон.

Формулировать предположение нужно таким образом, чтобы человеку было сложно отказаться от рекомендации.

Вот так, к примеру, можно применить эту технику в рабочей ситуации:

Руководитель: Я рассчитывал, что ваш доклад будет готов сегодня утром. Ваше поведение недопустимо (гнев).
Подчиненный: Я не смог закончить доклад, потому что не получил данных из отдела продаж. Их обещали прислать в течение часа (простое объяснение).

Руководитель: Это не оправдание. Надо было пойти в отдел продаж и потребовать данные. Вы же должны понимать, насколько важно мне было получить доклад именно сегодня утром. Днем у меня назначена встреча с клиентом. Не знаю, что теперь делать (отвергает предложенное объяснение).
Подчиненный: Вы расстроены, потому что клиент ожидает доклад сегодня днем (сочувственное высказывание).

Руководитель: Да. Вы поставили меня в неловкое положение (выпуск пара).
Подчиненный: Вы разочарованы, потому что рассчитывали получить мой доклад утром (сочувственное высказывание).

Руководитель: Вот именно! В том-то все и дело (сутулится и вздыхает; пар окончательно выпущен).
Подчиненный: Я сейчас же спущусь в отдел продаж и закончу доклад в  течение часа. Скорее всего, я  успею отдать его вам до приезда клиента (предположение).

Руководитель: Хорошо. Посмотрите, что можно сделать (гнев улегся окончательно).

«Некоторые люди считают, что поступаются своей властью и роняют авторитет, если прибегают к тактике постепенного подталкивания, а не к устрашению, — говорит Марвин Карлинс, профессор менеджмента Университета Южной Флориды, доктор психологии в Принстонском университете, соавтор книги «Включаем обаяние по методике спецслужб». — Но благодаря тому, что человек избавился от гнева, он соглашается подчиниться добровольно.

И это не только повышает ваш авторитет, но и снижает вероятность того, что разгневанный человек разозлится еще сильнее и проявит еще большее неподчинение.

Позволяя человеку выпустить пар, вы повышаете вероятность того, что он согласится с вашим решением и при этом почувствует, что вы отнеслись к нему с должным уважением. Нельзя придумать лучшего исхода для противостояния.

«Если ты решил бросить женщину, лучше ее пристрелить» – Weekend – Коммерсантъ

Хемингуэй накануне операции по освобождению Парижа от немецких войск, июль 1944 года

Фото: AP

Место женщины — в постели, разногласия лучше разрешать силой, прощение — синоним слюнтяйства, а пытка — лучший способ ведения допроса. Мало кто из великих воплощает токсичную маскулинность лучше, чем Эрнест Хемингуэй, и мало у кого она выглядит такой человечной. К 120-летию главного мачо мировой литературы вспоминаем слова и дела, сделавшие его кумиром не одного поколения

Хемингуэй очень любил убивать. Однажды во время рыбалки на Багамах он заприметил особо выдающегося тунца, которого одновременно с ним уже выслеживала акула. Хемингуэй избавился от соперника решительным образом: просто расстрелял акулу из установленного в лодке пулемета и продолжил охоту на несчастного тунца. Труп акулы он, разумеется, взял с собой и в конце трудового дня демонстрировал как один из своих трофеев.

Хемингуэй считал, что все разногласия можно решить хорошим ударом в морду. В списке знаменитых пострадавших от его тяжелой руки был, например, Орсон Уэллс. 22-летний тогда еще начинающий актер озвучивал документальный фильм Хемингуэя о гражданской войне в Испании и во время первой сессии предложил подредактировать закадровый текст, после чего тут же был уложен на пол ударом в челюсть. После драки Хемингуэй, впрочем, решил помириться и предложил Уэллсу на месте распить бутылку виски. От алкоголя Уэллс, конечно, не отказался, что было расценено Хемингуэем как начало прекрасной дружбы — от которой сам Уэллс, уже став знаменитым, открещивался при любом удобном случае, подчеркивая, что в гробу видал «мачистский энтузиазм» старшего товарища.

Хемингуэй верил, что пытки — обязательная часть допроса. Участие Хемингуэя во Второй мировой моментально обросло легендами, большую часть из которых сочинил он сам (что стоило ему отношений со многими бывшими сослуживцами). Больше всего знакомых возмущали две истории: как Хемингуэй, которому официально нельзя было иметь при себе оружие, убил во время освобождения Парижа 27 человек и как он изобрел безотказную систему пыток при допросе: поджигать связанным пленным ноги.

С двустволкой дома на Кубе, 1952

Фото: Alamy/TASS

Из всех видов спорта Хемингуэй предпочитал драку. Будет преуменьшением сказать, что это увлечение не разделяли члены его семьи и друзья — за одним исключением. Джеймс Джойс, в жизни боявшийся примерно всего, обожал способность Хемингуэя решать вопросы кулаками. Друзья заходили в бар, выбирали жертву, с которой пили на протяжении всего вечера, после чего Джойс вступал с новым собутыльником в жаркий спор, разрешать который тут же вызывался Хемингуэй. Разрешение, разумеется, вело к многочисленным травмам — как физического, так и психологического характера.

Хемингуэй любил, чтобы друзья страдали, а женщины — ждали. Хуже остальных пришлось Арчибальду Маклишу и второй жене Хемингуэя Паулине. Маклиш, частенько ходивший с Хемингуэем в море, по мнению последнего, всегда был виноват в неудачной рыбалке. Расстроенный результатом, Хемингуэй каждый раз выкидывал его на каком-нибудь маленьком острове между Кубой и Флоридой и уплывал на несколько часов — успокаиваться. Все это время Паулина была обязана стоически ожидать возвращения мужа на местном причале. Если после долгой рыбалки Хемингуэй не обнаруживал ее на берегу, он впадал в ярость.

Хемингуэй любил публично обсуждать личную жизнь друзей. Особую жестокость он проявил к Скотту Фицджеральду и Дороти Паркер. И если историю о том, как пьяный Фицджеральд переживает, что у него слишком маленький член, Хемингуэй вставил в мемуары уже после смерти «заклятого друга», то Паркер получила при жизни. После очередной дружеской ссоры Хемингуэй написал про нее издевательское стихотворение, в котором высмеял ее любовные неудачи и аборт (о котором она рассказала ему по секрету), а также упрекнул ее за слишком быстрый отказ от попыток самоубийства. Стихотворение прочел весь литературный Нью-Йорк.

С мертвым буйволом на сафари в Африке, 1933

Фото: JFK-EHEMC/wikipedia.org

Хемингуэй считал, что контрацепция — не проблема мужчины. Именно из-за этого, как он утверждал, распался его второй брак. После двух тяжелейших беременностей врачи запретили его жене Паулине заводить детей, и она решила предохраняться прерыванием полового акта — это притупляло удовольствие Хемингуэя от секса, и ему не оставалось ничего другого, как найти себе новую женщину.

Хемингуэй верил в право отца выбрать мужа для дочери. Когда младшая сестра Хемингуэя Кэрол решила выйти замуж без его благословения (писатель после смерти отца считал себя патриархом семьи), он сделал все, чтобы этого не произошло: сначала шантажировал сестру деньгами, потом — самоубийством, затем начал атаковать ее письмами, предлагая стерилизовать будущего мужа и утверждая, что ненавидит его «так же сильно, как нацистов». Признать выбор сестры он отказался даже после того, как Кэрол перестала с ним разговаривать. На вопросы знакомых о том, как она поживает, он — в зависимости от настроения — отвечал, либо что она умерла, либо что развелась.

Хемингуэй считал, что место женщины — в постели. Третий брак Хемингуэя — с журналисткой и писательницей Мартой Геллхорн — не выдержал испытания славой и рабочими часами. Геллхорн, которую в начале их брака называли Хемингуэем в юбке, после свадьбы, к его искреннему удивлению, не просто не оставила карьеру, а «бросила его» и уехала в качестве военного корреспондента на Вторую мировую. Хемингуэй, сам отправившийся на войну в 1943 году, молчать не стал и завалил ее телеграммами следующего содержания: «Ты военный корреспондент или жена в моей постели?» Они развелись в 1945 году — когда у Геллхорн наконец появилось немного свободного времени.

С третьей женой Мартой Геллхорн и мертвыми фазанами после охоты в Сан-Валли, 1940

Фото: Shutterstock Premier/Everett Collection/ Fotodom

Хемингуэй не признавал право женщины на развод. Уже разойдясь с Мартой Геллхорн, Хемингуэй еще долго отказывался официально оформить развод, которого она требовала. Попытки завоевать жену обратно носили радикальный характер: на встречу с Геллхорн в только что освобожденном Париже Хемингуэй притащил целую армию поклонников из войск союзников и принялся угрожать жене пистолетом, заявляя, что лучше убьет ее, чем разведется. На защиту Геллхорн встал Роберт Капа. Некогда близкий друг Хемингуэя, Капа немедленно был объявлен предателем, получил бутылкой шампанского по голове и больше никогда не разговаривал с Хэмом.

Хемингуэй считал, что животным самое место в цирке. Одним из его любимых мест в Нью-Йорке был цирк братьев Ринглинг — у него даже был специальный абонемент за подписью владельца заведения, позволявший ему посещать цирк в любое время и проходить за кулисы до начала представления. Цирковых животных Хемингуэй считал умнее обычных — по его мнению, из-за постоянного общения с людьми звери становились более развитыми интеллектуально и могли поддержать с ним беседу. Любимыми собеседниками Хемингуэя были горилла и белый медведь, с которыми он общался, по его собственным словам, «на языке индейцев».

Хемингуэй ненавидел писателей, которые были популярнее его. Или выше. Когда кто-то выпускал бестселлер, то немедленно появлялся в следующем романе или рассказе Хемингуэя — в роли законченного мерзавца или просто идиота. Имя Хемингуэй менял, но не настолько, чтобы нельзя было угадать прототипа. Такое он проделывал с Фицджеральдом, Дос Пассосом и Маклишем. С ростом было проще. По воспоминаниям, Хемингуэй только однажды встретил писателя выше себя — им оказался Томас Вулф, протеже издателя Хемингуэя Макса Перкинса. Хемингуэй возненавидел его сразу же.

С мертвым марлином после рыбалки на Кубе, 1934

Фото: Alamy/TASS

В мужчинах Хемингуэй особенно ценил героическую внешность. Нешуточную ярость вызывали в нем собственные отретушированные фотографии, на которых часто замазывали его шрам на лбу. История происхождения шрама, предмета необыкновенной гордости Хемингуэя, на протяжении всей жизни писателя менялась: шрам возникал то от ранения на войне, то в уличной потасовке, то в столкновении с быком. Уже после смерти Хемингуэя миф развеяла его сестра, рассказав, что шрам был получен не в окопах, а при неудачной попытке закрыть чердачное окно в парижской квартире.

Хемингуэй больше всего боялся прослыть гомосексуалом. Из-за этого он даже поссорился с Гертрудой Стайн, которую когда-то считал своим учителем. Узнав, что Стайн собирается издать беллетризованные мемуары, Хемингуэй стал одержим идеей, что в них она изобразит его «гомиком». Собственную гомофобию Хемингуэй никогда не скрывал (несмотря на то что в его ближайшем окружении всегда были гомосексуалы) — известно, что у него был вечно пополнявшийся список вещей, которые «не гомику» делать не положено. В этот список входили проявление сильных чувств на публике, любой цивилизованный спор без драки и, разумеется, контакты с литературными критиками.

Хемингуэй всегда имел при себе оружие. Но на гражданке пользовался им в исключительных случаях — чаще всего для демонстрации хорошего расположения духа. Однажды эта привычка чуть не стоила ему счастья в личной жизни. В середине 1940-х он долго и безуспешно ухаживал за журналисткой Мэри Уэлш (в будущем — четвертой миссис Хемингуэй). Отчаявшись, он вызвал на помощь в Париж старую подругу Марлен Дитрих, которая должна была расхвалить его достоинства. Дитрих с поставленной задачей справилась всего за один ужин. Воодушевленный успехом, Хемингуэй отправился в туалет, где на радостях спустил весь магазин своего кольта. Убежать из ресторана Уэлш не дала все та же Дитрих.

На сафари в Кении, 1954

Фото: Shutterstock Premier/Everett Collection/ Fotodom

Хемингуэй был убежден, что настоящий мужчина должен начинать пить в двенадцать лет. Сам он, по его словам, пить начал в пятнадцать, но собственных детей решил познакомить с тяготами мужской жизни пораньше. Его сыновья от второго брака Патрик и Грегори, на летние каникулы приезжавшие к папе на Кубу, начали кутить с Хемингуэем, когда Грегори, младшему, только исполнилось двенадцать. Хемингуэй научил сыновей правильно пить и правильно похмеляться (он считал, что нет ничего лучше «Кровавой Мэри» на завтрак), а заодно — добывать пищу. По воспоминаниям Грегори, идеальный выходной с детьми Хемингуэй представлял себе как поход на охоту с последующим уроком, как правильно добивать только что подстреленных уток.

С пулеметом Томпсона на своей яхте «Пилар», 1935

Фото: JFK-EHEMC/wikimedia.org

«Добродетель — синоним неоригинальности»

Письмо Арнольду Гингричу, 1933

«Прощение — синоним слюнтяйства»

Письмо Эдмонду Уилсону, 1951

«Лучшая работа — это постреливать в бегущих навстречу носорогов или отрезать бивни рассерженным слонам»

Письмо Грегори Хемингуэю, 1954

«Не доверяй людям, не побывавшим на войне»

Письмо Мэри Уэлш, 1944

«Дружба между мужчиной и знаменитой женщиной бесперспективна, хотя она может быть очень приятной, пока не станет чем-то большим или меньшим; с честолюбивыми женщинами-писательницами она еще менее перспективна»

«Праздник, который всегда с тобой», 1964

«Вернемся к слову «сука» опять. Я изменю на «толстую женщину» или просто «женщину». Даже лучше»

Письмо Максу Перкинсу, 1935

«Нужна такая жена, которая ночью была бы в постели, а не на какой-то очередной войне»

Письмо Максу Перкинсу, 1935

«Всякий, кто принимает хорошенькую и честолюбивую женщину за богиню-царицу ночи, должен быть наказан — если не как еретик, то как дурак»

Письмо Бернарду Беренсону, 1952

«Если ты решил бросить женщину, лучше ее пристрелить. Даже если тебя за это казнят, это все равно будет наиболее безболезненный путь»

Письмо Максу Перкинсу, 1943

«На свете так много женщин, с которыми можно спать, и так мало женщин, с которыми можно разговаривать»

Письмо Максу Перкинсу, 1944

«Женщины не помнят, что они тебе говорили. Но если, не выдержав, ты в конце концов скажешь им в сердцах что-нибудь в ответ, то именно это и было, значит, сказано когда был скандал»

Письмо Мэри Уэлш, 1953

«Чтобы стать хорошим отцом, достаточно одного правила: даже не приближайся к ребенку в первые два года его жизни»

Из книги Аарона Хотчнера «Папа Хемингуэй», 1964

«Подросток, живущий среди мужчин, всегда должен быть готов, в случае необходимости, убить человека и быть уверенным, что сумеет это сделать, если он хочет, чтобы к нему не приставали»

«Праздник, который всегда с тобой», 1964

«Единственное, где алкоголь может мешать, это на войне и за письменным столом. Тут нужна трезвость. Зато стрельбе всегда очень помогает»

Письмо Ивану Кашкину, 1935

«Первым великим даром, который жизнь может преподнести мужчине, является здоровье. Вторым, еще более великим,— отношения со здоровыми женщинами. Одну здоровую женщину всегда можно сменить на другую. Но если начать с больной, то далеко не уйдешь»

Письмо Максу Перкинсу, 1943

Текст: Мария Бессмертная

Читайте также:

Как обращаться с женой

Счастливый партнер — залог счастливого брака.

взаимопонимание между мужем и женой приводит к счастливой супружеской жизни , которой оба дорожат. В этой статье основное внимание уделяется обязанностям мужа в браке, в том числе тому, как обращаться с женой.

То, как мужчина должен относиться к своей жене, иногда сбивает с толку. Есть шансы, что когда вы попытаетесь помочь ей в любой трудной ситуации, вы можете навредить ей.Различные специалисты давали полезные советы, подсказывающие, как мужчине следует относиться к любимой женщине.

Вот несколько полезных советов, которым может следовать муж, чтобы сделать свою жену счастливой. Есть также некоторые вещи, которые мужья должны перестать делать , и как некоторые вещи могут непреднамеренно навредить вашей жене.

Статья также будет посвящена некоторым вещам, которые муж никогда не должен говорить своей жене .

1. Помогите ей по хозяйству

Это одна из вещей, которые делает хороший муж.

Вы могли бы помочь ей в выпечке, мытье посуды или заправлять постель. Таким образом, вы дадите ей идею, а также искренне выразите свою заботу о ней.

2. Сосредоточьтесь на ее потребностях и желаниях

Это еще один совет, чтобы ответить на вопрос , как относиться к своей жене . На самом деле это одна из характеристик хорошего мужа . Вам нужно сосредоточиться на ее потребностях и желаниях .

Например, вы можете спросить, что она хочет на обед, а не предлагать свои собственные предпочтения. Уважайте ее потребности и желания, и вы обязательно получите это взамен! Хотя предпочтение обеда может показаться тривиальным, на самом деле это не так.

Мелочи имеют значение!

3. Уважительно относитесь к своей жене

Жена хочет от мужа уважения . На самом деле, это то, чего каждая жена ожидает и заслуживает от своего мужа. Эксперты подсказали, как проявить уважение к жене.

Будь хорошим мужем, а чтобы им быть, уважение к жене — одно из условий.

4. Обращайся со своей женой как с королевой

Заставьте свою жену почувствовать себя королевой вашего мира. Говорите добрые и благодарные слова . Вербальное взаимодействие между вами должно быть достаточно сильным, чтобы выражать чувства.

Ты должен дать ей почувствовать, что она единственная самая важная для тебя.

5. Слушайте и извиняйтесь за свои ошибки

Это еще один важный момент, который указывает как относиться к своей жене.

Люди совершают ошибки, ведь никто не идеален.

Если вы когда-либо доставляли неприятности своей жене и оставляли обидные комментарии, вам нужно немедленно извиниться. Оскорбительные комментарии на самом деле являются одной из вещей, которые мужья должны перестать делать .

Допустим, если вы готовите лучше, чем ваша жена, вам не следует этим хвастаться. Это определенно задело бы ее чувства. Хвастовство тем, что лучше получается, относится к вещам, которые муж никогда не должен говорить своей жене.

Но если вы сделали это непреднамеренно, просто извинитесь.

6. Обратитесь к эксперту

Посещение эксперта по отношениям часто бывает плодотворным.

Эксперт знает, как следует вести ваши отношения. Они подробно расскажут, как относиться к жене с уважением и что должен делать муж, когда он уходит от жены.

7. Чаще выражайте ей свою любовь

Это одно из лучших предложений экспертов по , как обращаться с женой .

Скажите ей, как сильно вы ее любите, и делайте это регулярно. Слова, которые вы говорите, и то, как вы действуете, оказывают большое влияние на вашу жену.

Вишенкой на торте станут вежливые и благодарные слова.

В мягком голосе есть сладость любви и уважения, и именно так мужчина должен относиться к женщине, особенно к своей лучшей половине.

8. Всегда спрашивайте ее мнение

Когда вы собираетесь принимать трудные решения, ее мнение может оказаться чрезвычайно ценным, поскольку она единственный человек, который понимает вас лучше всего.

Спросите у нее совета , уважайте и цените ее участие и ее идею, даже если она кажется бесполезной.

9. Будь с ней нежен

Как нежно обращаться с женой довольно просто. Никогда не используйте резких слов. Сладкий и мягкий голос заставит ее уважать вас еще больше.

Если вы употребили неуважительные и резкие слова, извините, это так просто.

10. Слушай, не пытайся починить

Всякий раз, когда ваша жена хочет поделиться с вами своими проблемами, не пытайтесь решать и придумывать ответы сразу, если только она не попросит вас об этом.

Эксперты проанализировали, что иногда женщинам просто нужен слушатель . Иногда они просто хотят поделиться своими чувствами.

11. Поддержите ее мечты и цели

Если вы ищете ответ на вопрос , как обращаться со своей женой , то это вам очень поможет. Скажем, если ваша жена любит заниматься музыкой, вы могли бы помочь ей заниматься этим либо профессионально, либо чаще.

12. Цените все, что она для вас делает

Проявите благодарность.Что бы ни делала ваша жена, она делает это из любви.

Допустим, она починила пуговицу на твоей рубашке, хоть она и кажется очень маленькой, ты должен быть ей благодарен. Вы можете сказать ей спасибо устно или любым другим способом жизни , подарив ей розу или что-то еще, что она любит, это не обязательно должно быть дорого.

Маленькие вещи, сделанные с любовью, имеют большое значение!

Эксперты порекомендовали различные способы выразить признательность любви всей вашей жизни.

Иногда, даже когда вы думаете, что все делаете правильно, все равно что-то не получается.

Часто вы задаетесь вопросом, что должен делать муж, чтобы сделать свою жену счастливой. В таких случаях мы настоятельно рекомендуем сообщить .

30 приятных слов, которые можно сказать жене и заставить ее почувствовать себя особенной

Пытаетесь придать вашим отношениям импульс и показать своему партнеру, как много он для вас значит? Есть много приятных вещей, которые можно сказать своей жене, но всем нам иногда нужна помощь в их выборе.

Дать ей почувствовать себя особенной — это основа любых успешных отношений . Когда вам не хватает креативности или вдохновения, вы можете положиться на своего хорошего друга — Интернет, который ответит на ваш вопрос о том, как заставить девушку краснеть словами.

Годы идут, обязанности накапливаются, и приятные слова жене становятся все более важными, чтобы показать свою любовь друг к другу. Ознакомьтесь с нашей подборкой любящих слов, которые вы можете сказать своей жене, и выберите то, что вам больше всего нравится, чтобы поделиться с ней.

Насколько романтична твоя девушка? У нее есть любимый автор или романтический фильм (фильмы)? Вам не всегда нужно придумывать милые вещи, чтобы сказать своей девушке, вы можете одолжить их. Мы также перечислили некоторые романтические вещи, которые можно сказать своей жене. Если вы ищете содержательные и приятные слова, чтобы сказать своей жене, не стесняйтесь выбирать из нашей подборки.

• До встречи с тобой я мечтал о тебе. Когда ты появился, я понял, что мечты сбываются!

• Дорогая, когда ты улыбаешься, тучи рассеиваются и небо начинает наполняться самыми яркими красками.

• Один день, проведенный с тобой, стоит гораздо больше, чем тысяча жизней, проведенных в одиночестве.

• Вы сделали невозможное. Сделал просто. Сделал это. Сделал меня счастливым.

• Мир становится лучше, когда в нем есть ты. Я тебя люблю!

• Когда вы входите в комнату, вам кажется, что кто-то открыл окно в пыльном старом замке.

• Одна только мысль о нашей первой ночи вместе – какое воспоминание!

• Не знаю, сколько я проживу, но надеюсь, что поделюсь всем этим с вами.
• Ты приносишь в мою жизнь надежду и оптимизм.

Когда вы выбираете приятные слова для любимого человека, тщательно выбирайте те, которые, как вы знаете, будут иметь для нее наибольшее значение. Правильные слова, чтобы вызвать у нее улыбку, должны напоминать ваши комплименты которые ей больше всего нравились в прошлом.

• Вы знаете, я сделал много ошибок в своей жизни. Но любить тебя — это определенно то, что я сделал правильно!

• В нашем браке я жалею только об одном – о том, что не встретил тебя раньше.

• Я хочу сделать тебя самым счастливым человеком на свете!

• Я скучаю по твоей улыбке, когда тебя нет рядом.

• День был тяжелым, мне нужно увидеть тебя и услышать твою улыбку.

• Мой статус отношений – встречаюсь с самой красивой девушкой во вселенной и немного дальше.

• За каждую минуту твоего отсутствия я теряю 60 секунд радости.

• Просто чтобы вы знали, что я думаю о вас. Я делаю это часто, но я только сейчас сообщаю вам об этом.
• Когда я смотрю или думаю о тебе, я сразу же улыбаюсь.

   Связанное Чтение:  100 абзацев о любви для нее  

Как сделать свою девушку счастливой? Оставляйте милые записки для нее по дому, чтобы она могла найти их со временем. Она будет улыбаться и думать о том, как ей повезло с тобой каждый раз, когда она натыкается на эти милые слова для нее. Сладкие слова, которые можно сказать своей жене, показывают, насколько сильно она повлияла на вашу жизнь и помогла вам вырасти.

• Дорогая жена, ты секрет моего счастья и успеха! Не стесняйтесь сделать скриншот и поделиться им со всем миром.

• После всех этих лет мы все еще строим наши отношения и никогда не перестанем их строить.В этом секрет нашего счастья.

• Своей любовью ты превратил мои недостатки в качества, которыми можно гордиться.

• Я твой самый преданный фанат.

• Я построил нам дом, но ты сделал его домом. Я купил продукты, но ты приготовил нам вкусную еду. Ты даешь мне цель каждый день! Я тебя люблю!

• Быть твоим мужем — это как почетный знак, который я с гордостью ношу с собой. Нет большего достижения!
• Я не мог представить себя мужем или отцом. Пока я не столкнусь с тобой. Тогда мой мир изменился, и я никогда не хотел бы вернуться.

У тебя есть что сказать жене? Если нет, подумайте о том, чтобы составить свой собственный «список нежных слов для моей жены из », чтобы иметь возможность ежедневно выбирать наиболее подходящие романтические слова для нее.

• Мое сердце было полным, но не целым, прежде чем я встретил тебя. Теперь ты делаешь меня полным. Я так благодарна и счастлива, что ты есть в моей жизни!

• Когда тебя нет дома, перед сном я представляю, что подушка — это ты. Я целую и обнимаю его, пока не засыпаю, с нетерпением ожидая момента, когда снова увижу тебя.

• Ты такой умный. Так красиво. Такой энергичный и творческий. Вы надсмотрщик и нежная душа.Ты мой лучший друг и моя самая большая страсть. Моя любовь к тебе может быть превзойдена только моим уважением к тебе.

• Спасибо, что были со мной, несмотря ни на что. Спасибо за то, что ты был моей опорой, когда все тряслось. Я обещаю, что буду твоей опорой, пока жив.
• Мои дети должны мной гордиться. Мне удалось вырвать для них лучшую мать, которую они могли получить!

Отношения процветают, когда люди чувствуют, что их ценят, а их усилия часто признают.В видео ниже рассказывается о том, как сделать так, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым. Вот 7 способов проявить привязанность в отношениях. Взгляните:

Имейте под рукой приятные слова, чтобы сказать своей жене, чтобы вы могли выбрать любовное послание жене, наиболее подходящее для этого момента. Сладкие слова жене — один из лучших способов показать ей, насколько вы заботитесь о ней и цените ее.

Когда вам нужно больше вдохновения, вы можете использовать некоторые любовные слова для жены или искать милые вещи, чтобы сказать девушке.Выберите из нашего списка самые приятные слова, которые вы хотите сказать своей жене, и поделитесь с ней сегодня.

Ссылки

https://www.goodnet.org/articles/12-commandments-successful-lasting-happy-relationshipshttps://www.chabad.org/theJewishWoman/article_cdo/aid/4629462/jewish/How-to- Give-a-Compliment.htmhttps://www.huffpost.com/entry/the-importance-of-appreciation-in-a-relationship_b_59ad1b54e4b0d0c16bb52671

Как пары с двойной карьерой зарабатывают

Краткая идея

Проблема

Когда у обоих членов пары сложная карьера, их работа и личная жизнь тесно переплетены и часто противоречат друг другу.

Переходы

Пары, работающие по совместительству, как правило, проходят через три стадии особой уязвимости: когда они впервые учатся работать вместе как пара; когда они переживают переосмысление среднего возраста; и на последних этапах их трудовой жизни.

Решение

Пары, которые при каждом переходе общаются о ценностях, границах и страхах, имеют хорошие шансы быть реализованными как в отношениях, так и в карьере.

Камилла и Пьер встретились, когда им чуть за сорок, после того, как их брак распался. Оба были глубоко привержены своей карьере и своим новым отношениям. Камилла, бухгалтер, чувствовала давление со стороны бывшего мужа, чтобы он замедлил ее продвижение к партнерству в своей фирме. Пьер, менеджер по производству в автомобильной компании, был втянут в горький развод со своей женой, которая отказалась от своей карьеры, чтобы приспособиться к географическим переездам, которых он требовал. (Как и в случае с другими парами, о которых я рассказывал в этой статье, это не их настоящие имена.) Ушибленные своим прошлым опытом, они согласились поставить свою карьеру на равных. Поначалу все шло гладко, но два года спустя Камилла начала чувствовать себя в ловушке на профессиональном пути, который, как она поняла, выбрала, потому что «так поступали умные дети».

Помня об их договоре, Пьер спокойно выслушал ее сомнения и подтолкнул ее к изучению альтернатив. Но по мере того, как шли месяцы, он начал чувствовать себя подавленным, поскольку он жонглировал, оказывая эмоциональную поддержку Камилле, ориентируясь в их сложной семейной логистике (у обоих были дети от их предыдущих браков) и добиваясь успеха в своей сложной работе.Когда он начал сомневаться в направлении своей карьеры, он задался вопросом, как им двоим удалось изменить курс. Они не могли позволить себе отвлекаться от работы, а также не могли уделять много времени размышлениям и сохранению своей семьи и отношений на плаву. Разочарованные и измученные, оба задавались вопросом, как они могут продолжать находить смысл и удовлетворение в своей жизни.

Растет число пар с двойным доходом. По данным Pew Research, в 63% пар с детьми в США, например, работают оба партнера (в ЕС этот показатель несколько выше).Многие из них — пар с двумя карьерами: Оба партнера имеют высшее образование, работают полный рабочий день на ответственных профессиональных или управленческих должностях и видят себя на пути продвижения по карьерной лестнице. Для этих пар, как и для Пьера и Камиллы, работа является основным источником идентичности и основным каналом для реализации амбиций. Социологические исследования свидетельствуют о том, что, когда оба партнера посвящают себя работе и семейной жизни, они получают такие преимущества, как увеличение экономической свободы, более удовлетворительные отношения и более низкий, чем в среднем, шанс развода.

Однако, поскольку их трудовая жизнь и личная жизнь тесно переплетены, пары, работающие по совместительству, сталкиваются с уникальными проблемами. Как они решают, на чью работу переехать, когда один из партнеров может рискнуть сменить профессию или кто уйдет с работы раньше, чтобы забрать больного ребенка из школы? Как они могут уделять семейным обязательствам — и друг другу — все свое внимание, когда оба работают на ответственных ролях? И когда один из них хочет заняться профессиональным переосмыслением, что это значит для другого? Они должны вместе решить эти вопросы таким образом, чтобы оба процветали в любви и в работе. Если они этого не делают, сожаления и дисбаланс быстро накапливаются, угрожая помешать их карьере, разрушить их отношения или и то, и другое.

Многие из этих проблем хорошо известны, и ранее я писал в HBR о том, как компании могут адаптировать свои кадровые стратегии с учетом некоторых из них («Управление талантами и пара с двумя карьерами»). Но для самих пар мало указаний. Большинство советов относятся к важным карьерным решениям так, как если бы вы летели в одиночку, без партнера, детей или стареющих родителей.Когда речь идет о парах, он фокусируется на их отношениях, а не на том, как они пересекаются с их профессиональными мечтами, или на том, как сбалансировать определенные компромиссы, такие как карьера и семья, или как расставить приоритеты в командировках партнеров. Что нужно парам, так это более комплексный подход к управлению моментами, когда обязательства и стремления сталкиваются.

Мой личный опыт работы с парой, работающей по совместительству, и мое осознание того, что в этой области было проведено мало систематических научных исследований, побудили к шестилетнему исследованию жизни более чем 100 пар с двойной карьерой, результатом которого стала моя готовящаяся к выходу книга: Пары, которые работают. Люди, которых я изучал, приехали со всего мира, в возрасте от двадцати до шестидесяти лет, и представляли самые разные профессии, от корпоративных руководителей до предпринимателей и работников некоммерческого сектора. (См. врезку «Об исследовании».) Мое исследование показало, что пары, занимающиеся двумя карьерами, преодолевают свои трудности, напрямую обращаясь к более глубоким психологическим и социальным силам, таким как борьба за власть и контроль; личные надежды, страхи и потери; а также предположения и культурные ожидания относительно ролей, которые партнеры должны играть в жизни друг друга, и того, что значит иметь хорошие отношения или хорошую карьеру.

Я также обнаружил, что три точки перехода обычно возникают в паре, работающей по совместительству, и в личной жизни, когда эти силы особенно сильны. Я обнаружил, что именно во время этих переходов некоторые пары находят способ преуспеть в любви и работе, в то время как другие страдают от конфликтов и сожалений. Понимая каждый переход и зная, какие вопросы задавать друг другу и каких ловушек избегать, пары с двойной карьерой могут стать сильнее, реализоваться в своих отношениях и в своей карьере.

Переход 1: работа в паре

Когда Джамал и Эмили встретились, когда им было далеко за двадцать, компромиссы были последним, о чем они думали. Они были полны энергии, оптимистичны и полны решимости жить полной жизнью. Джамал, менеджер проектов в строительной фирме, много путешествовал по работе, и ему поручали руководить все более сложными проектами, в то время как Эмили, которая работала в компании по производству одежды, только что получила повышение до своей первой руководящей должности. Они виделись в основном по выходным, которые часто проводили в походах по дикой природе.Они поженились через 18 месяцев после первого свидания.

Затем, всего за три месяца, их мир кардинально изменился. Пока Эмили была беременна их первым ребенком, начальник Джамала попросил его запустить важный инфраструктурный проект в Мексике. Джамал согласился проводить три недели в месяц в Мехико; назначение части его прибавки к дополнительному уходу за детьми позволило бы Эмили продолжать работать в Хьюстоне, где они жили. Но когда их дочь Аиша родилась на две недели раньше срока, Джамал застрял в аэропорту Мехико в ожидании рейса домой.Вскоре Эмили, которая в одиночку управляла Аишей, ее работой и их домом, обнаружила, что дополнительного ухода за ребенком недостаточно; она чувствовала себя перегруженной и недооцененной. Джамал был измотан безжалостными путешествиями и стрессом от нового гигантского проекта; он чувствовал себя изолированным, некомпетентным и виноватым.

Пары с двумя карьерами переходят от независимых к взаимозависимым карьере и жизни.

После многих споров они остановились на том, что, как они надеялись, было практическим решением: поскольку Джамал зарабатывал больше, Эмили взяла на себя меньшую роль в проекте, которой она могла управлять удаленно, и они с Аишей присоединились к нему в Мексике.Но Эмили чувствовала себя оторванной от головного офиса своей компании, ее обошли стороной для продвижения по службе, и в конце концов она возмутилась такой договоренностью. К тому времени, когда босс Джамала начал говорить о его следующем задании, их ссора стала ожесточенной.

Первый переход, который должны пройти пары с двумя карьерами, часто является реакцией на первое крупное событие в жизни, с которым они сталкиваются вместе, — как правило, большие карьерные возможности, рождение ребенка или слияние семей от предыдущих отношений.Чтобы адаптироваться, партнеры должны договориться о том, как расставить приоритеты в своей карьере и разделить семейные обязанности. Чтобы сделать это таким образом, чтобы они оба могли процветать, требуется основополагающий сдвиг: они должны перейти от параллельных, независимых карьер и жизней к взаимозависимым.

Мое исследование выявило две распространенные ловушки для пар, договаривающихся о своем первом переходе:

Концентрация исключительно на практичности.

В частности, во время первого перехода пары часто ищут материально-технические решения своих проблем, как это сделали Джамал и Эмили, когда договорились о дополнительном уходе за ребенком и договорились, сколько выходных Джамал будет дома. Этот акцент понятен — такие проблемы осязаемы, а лежащие в их основе психологические и социальные напряжения туманны и вызывают тревогу, — но это продлевает борьбу, потому что эти напряжения остаются неразрешенными.

Вместо того, чтобы просто обсуждать календари и списки дел, пары должны понимать, делиться и обсуждать эмоции, ценности и страхи, лежащие в основе их решений. Разговор о чувствах, а также практические вопросы могут помочь им смягчить их и управлять ими.

Принятие решений в первую очередь на деньги.

Многие пары сосредотачиваются на экономической выгоде, когда решают, где жить, чью карьеру сделать приоритетной и кто будет брать на себя большую часть ухода за детьми. Но каким бы разумным (а иногда и неизбежным) это ни было, это часто означает, что их решения в конечном итоге расходятся с их другими ценностями и желаниями.

Мало кто живет только ради финансовой выгоды. В своей карьере они также мотивированы постоянным обучением и большей ответственностью. Вне работы они хотят проводить время со своими детьми и заниматься личными интересами.Пары могут быть привлечены к местоположению из-за близости к расширенной семье, качества жизни, которое оно обеспечивает, или из-за их способности построить сильное сообщество. Решение переехать в Мексику из-за более высокой зарплаты Джамала означало, что он и Эмили проигнорировали свои другие интересы, подпитывая свое недовольство.

Добившиеся успеха пары обсуждают основы и структуру своего совместного пути вперед. Во-первых, они должны прийти к некоторому согласию по основным аспектам своих отношений: их ценностям, границам и страхам.Переговоры и нахождение точек соприкосновения в этих областях помогают им принимать трудные решения, поскольку они могут заранее договориться о критериях. Делать это вместе важно; Я обнаружил, что пары, в которых эта договоренность работает, делают выбор открыто и совместно, а не косвенно и друг за друга. Те, кого я изучал, никогда не обращались к своим основным критериям, но на более поздних переходах испытывали трудности, потому что эти критерии никогда не исчезают.

Затем пары должны обсудить, как расставить приоритеты в своей карьере и разделить семейные обязанности.Стремление к 50/50 не всегда лучший вариант; ни один из них не должен решать всегда отдавать приоритет карьере другого.

Следует рассмотреть три основные модели: (1) В начальное-среднее образование карьера одного партнера имеет приоритет над карьерой другого на протяжении всей их трудовой жизни. Первичный человек посвящает больше времени работе и меньше семье, и его или ее профессиональные обязательства (и географические требования) обычно важнее, чем у второстепенного человека. (2) При чередовании партнеры соглашаются периодически менять первичные и вторичные позиции.(3) В двойной основной, они постоянно жонглируют двумя основными карьерами.

Мое исследование показывает, что пары могут чувствовать себя удовлетворенными в своей карьере и отношениях, какую бы модель они ни выбрали, если она соответствует их ценностям, и они открыто обсуждают и явно соглашаются со своими вариантами. Пары, выбравшие третий вариант, часто бывают самыми успешными, хотя он, возможно, и самый сложный, именно потому, что они чаще всего вынуждены разрешать конфликты.

Чтобы выйти из тупика, Эмили и Джамал, наконец, обсудили, что для них действительно важно, помимо финансового успеха.Они определили стремление к выбранной ими карьере, близость к природе и стабильный дом для Аиши, где они оба могли бы активно ее воспитывать. Они признались, что боятся разойтись, и в ответ согласились на важное ограничение: они будут жить в одном городе и ограничат рабочие поездки до 25% своего времени. Они согласились провести свои географические границы вокруг Северной Америки, и Джамал предложил им обоим обвести кружками на карте города, где, по их мнению, они могли бы построить дом и сделать две карьеры.Их беседы и упражнения по составлению карт в конце концов привели их к решению — и к новому старту в Атланте, где они будут следовать модели с двойным первичным образованием. Три года спустя они продвигаются по карьерной лестнице, счастливы в семейной жизни и ждут второго ребенка.

Переход 2: заново изобретая себя

Психологическая теория утверждает, что в раннем возрасте многие люди выбирают карьерный и личный путь, который соответствует ожиданиям их родителей, друзей, сверстников и общества, в то время как в средние годы многие испытывают настоятельную потребность в индивидуализации, или освобождении от эти ожидания стать авторами собственной жизни.Это, как правило, происходит в возрасте сорока лет, независимо от их статуса в отношениях, и является частью процесса, в просторечии известного как кризис среднего возраста.

Мы обычно думаем о кризисе среднего возраста в основном в личных терминах (например, муж бросает жену и покупает спортивную машину), но в парах с двойной карьерой интенсивная ориентация на профессиональный успех означает, что работа партнеров отслеживается. также подвергнуться проверке. Этот комбинированный личностный и профессиональный кризис составляет основу второго перехода.Камилла и Пьер, чьей историей началась эта статья, были в самом разгаре.

По мере того, как каждый партнер борется с самоопределением, они часто сталкиваются с давно устоявшимися договоренностями, которые они сделали, и идентичностями, отношениями и карьерой, которые они создали вместе. Некоторые из этих договоренностей — например, чья карьера имеет приоритет — возможно, придется пересмотреть, чтобы позволить одному партнеру уйти с работы и изучить альтернативы. Может быть болезненно сомневаться в выборе, который они сделали вместе во время предыдущего перехода и с тех пор вокруг которого строится их жизнь.Это может угрожать отношениям; нередко один партнер интерпретирует желание другого переосмыслить прошлый выбор карьеры как склонность также переосмыслить отношения или даже потенциально разорвать их. Пары, которые хорошо справляются с этим переходом, находят способы общаться и поддерживать друг друга в процессе, который может показаться очень уединенным.

Второй переход часто начинается — как это было у Камиллы и Пьера — когда один из партнеров пересматривает карьеру или жизненный путь. Этот человек должен задуматься над такими вопросами, как: Что привело меня в этот тупик? Почему я сделал тот выбор, который сделал? Кто я? Чего я хочу от жизни? Кем я хочу стать? Он или она также должны найти время, чтобы изучить альтернативные пути, через сетевые мероприятия, слежку за работой, прикомандирование, волонтерскую работу и так далее. Такие индивидуальные размышления и исследования могут привести пары к первой ловушке второго перехода:

Недоверие и оборонительное поведение.

Жизнь с партнером, поглощенным изучением новых путей, может казаться опасной.Возникают болезненные вопросы: почему мой партнер не доволен? Это проблема карьеры или проблемы в отношениях? Я виноват? Зачем ему или ей новые люди? Мне уже недостаточно? Эти сомнения могут привести к недоверию и оборонительной позиции, что может подтолкнуть исследующего партнера к дальнейшему отстранению от отношений, делая другого еще более недоверчивым и оборонительным, пока в конечном итоге сами отношения не станут препятствием для индивидуации, а не пространством для нее.

В такой ситуации люди должны сначала открыто заявить о своих опасениях и позволить своим партнерам заверить их, что тревога не связана с ними или отношениями.Затем они должны принять то, что литературные критики называют приостановкой неверия , то есть веру в то, что то, в чем они сомневаются, раскроется интересным образом и на это стоит обратить внимание. Такое отношение обогатит их собственную жизнь и облегчит исследование их партнеров.

Наконец, они должны понять свою роль сторонников. Психологи называют эту роль в отношениях надежной базой и считают ее жизненно важной для роста другого партнера.Первоначально идентифицированная и описанная психологом Джоном Боулби, безопасная база позволяет нам размяться, выходя за пределы нашей зоны комфорта, пока кто-то рядом с нами успокаивает наши тревоги по этому поводу. Не слишком вмешиваясь, сторонники должны поощрять своих партнеров к исследованиям и размышлениям, даже если это означает отход от комфортных отношений, которые они уже установили.

Однако быть надежной базой для партнера представляет собой собственную ловушку:

Асимметричная опора.

В некоторых парах один партнер постоянно поддерживает другого, не получая поддержки взамен. Так случилось с Камиллой и Пьером. Опыт Пьера в его предыдущем браке, в котором его жена отказалась от своей карьеры ради него, заставил его полон решимости поддержать Камиллу, и он сначала выступил, чтобы стать для нее надежной базой. Однако их жизнь была настолько насыщенной, что Камилле было трудно найти в себе силы, чтобы отплатить за услугу. В результате ее исследования и размышления стали препятствием для Пьера, создавая тупик в развитии и отношениях.Важно помнить, что действовать в качестве надежной базы не означает уничтожать собственные желания, искупать прошлый эгоизм или быть совершенным. Вы можете быть прекрасным помощником для своего партнера, прося поддержки взамен и уделяя время себе. На самом деле, это, скорее всего, сделает вас гораздо лучшим (и менее обиженным) сторонником.

В своем исследовании я обнаружил, что пары, пережившие второй переход, — это те пары, в которых партнеры поощряют друг друга выполнять эту работу, даже если это означает, что один из них исследует и оказывает поддержку одновременно.

После того, как партнер по исследованию получил возможность определить, чего он или она хочет в карьере, жизни или отношениях, следующий шаг — воплотить это в жизнь — как пара. Пары должны пересмотреть роли, которые они играют в жизни друг друга. Возьмите Мэтью и Джеймса, еще одну пару, с которой я разговаривал, которые поднялись по служебной лестнице за 18 лет совместной жизни. Когда Мэтью понял, что хочет сойти с того, что он называл поездом успеха, в котором он чувствовал себя простым пассажиром, ему и Джеймсу пришлось отказаться от своей идентичности влиятельной пары и пересмотреть соглашение о приоритетах карьеры, которое они заключили. во время их первого перехода.Сначала Мэтью не хотел говорить с Джеймсом о своих сомнениях, потому что сомневался, будет ли Джеймс по-прежнему любить его, если он изменит направление. Однако, когда они начали обсуждать это, они поняли, что их идентичность как влиятельной пары загнала их в ловушку динамики, в которой оба должны были добиться успеха, но ни один из них не мог затмить другого. Признание и пересмотр этой негласной договоренности позволили Джеймсу занять свою первую руководящую должность, а Мэтью перейти в некоммерческий сектор.Время и забота, которые они потратили, чтобы ответить на свои экзистенциальные вопросы и пересмотреть роли, которые они играли в жизни друг друга, подготовили их к новому периоду роста в их карьере и в их отношениях.

Переход 3: Потеря и возможность

Посещение похорон матери было одним из самых трудных событий в жизни Норы. Это стало кульминацией двух лет огромных перемен для нее и ее мужа Джереми, которым было далеко за пятьдесят. Изменения начались, когда их отцы неожиданно скончались в течение пяти недель друг от друга, и они стали ухаживать за больной матерью Норы, когда их дети покидали гнездо, а их собственная карьера менялась.

Джереми — цифровой визуальный художник. Основные проекты его студии заканчивались, потому что уходил крупный клиент. Хотя ему было грустно, он стал достаточно уверенным в себе, чтобы волноваться о том, что может произойти дальше. Нора проработала в одном и том же небольшом бизнесе по производству сельскохозяйственной техники 26 лет; когда-то она хотела сменить карьеру, но чувствовала, что не может этого сделать, пока Джереми полагался на ее эмоциональную и материально-техническую поддержку. Теперь ее просили принять досрочное пенсионное соглашение.Она чувствовала себя выброшенной на свалку, несмотря на долгую приверженность компании. Ни карьеры, ни родителей, ни детей, о которых надо было бы заботиться — кем она была теперь? Она чувствовала себя дезориентированной и дрейфующей.

Третий переход обычно вызывается сменой ролей в более позднем возрасте, что часто вызывает глубокое чувство утраты. Плато карьеры или спад; тела уже не те, что были когда-то; дети, если они есть, уходите из дома. Иногда карьера одного партнера идет вверх, в то время как у другого начинается спад.Пройдя через десятилетия карьерного роста и воспитания детей, пары просыпаются с кем-то, кто, возможно, изменился с тех пор, как они влюбились. Они оба могут так себя чувствовать. Эти изменения вновь поднимают фундаментальные вопросы идентичности: кто я теперь? Кем я хочу быть до конца жизни?

Хотя обычно его запускает потеря, третий переход предвещает возможность. Шансов на переизобретение в конце жизни предостаточно, особенно в современном мире. Ожидаемая продолжительность жизни растет во всем мире, и у пожилых пар может быть несколько десятилетий относительно хорошего здоровья и свободы от интенсивных родительских обязанностей.По мере того, как карьера и работа становятся более гибкими, особенно для тех, у кого есть опыт, люди могут легче заниматься несколькими видами деятельности, чем это могли делать предыдущие поколения, например, совмещая консультационную работу с работой в совете директоров. Их деятельность часто включает в себя отдачу сообществу, оставление какого-либо наследия, наставничество подрастающего поколения, повторное открытие увлечений их юности или больше посвящение себя дружбе.

Их задача в третьем переходе состоит в том, чтобы заново изобрести себя — на этот раз таким образом, который основан на прошлых достижениях и с оптимизмом смотрит в будущее.Они должны оплакивать старое, приветствовать новое, выяснять, как они сочетаются друг с другом, и корректировать свой жизненный путь, чтобы поддерживать то, кем они хотят стать.

Одна вещь, которая поразила меня, когда я разговаривал с парами, переживающими третий переходный период, заключается в том, что это наиболее эффективно, когда партнеры заново изобретают себя вместе — не только совместно размышляя, как в других переходах, но и реально берясь за новую деятельность или проект бок о бок. Когда человек интересуется жизнью и работой партнера так же, как и своей собственной, открывается огромная способность к взаимному оживлению. Я встречал много пар, которые намечали новые пути выхода из этого перехода, предполагающего слияние их работы — например, совместное открытие нового бизнеса.

Третий переход тоже имеет свои ловушки:

Незаконченное дело.

Хорошо это или плохо, но более ранние модели отношений, подходы, решения и предположения будут влиять на то, как разворачивается третий переход пары. Я обнаружил, что наиболее распространенной проблемой при управлении этим переходом было преодоление сожаления о предполагаемых неудачах в том, как партнеры «работали» как пара — как они расставили приоритеты в своей карьере или как каждый партнер поддерживал развитие другого (или нет). .

Парам не хватает образцов для подражания того, как может выглядеть переосмысление на данном этапе жизни.

Чтобы пройти через третий переход, пары должны понять, как они оказались там, где они сейчас, и взять на себя обязательство играть новые роли друг для друга в будущем. Например, Нора и Джереми застряли в схеме, в которой Нора поддерживала Джереми. Признавая это — и обе свои роли в его укреплении — они смогли стать более взаимоподдерживающими.

Узкие горизонты.

К тому времени, когда пара достигает третьего перехода, они, вероятно, уже испытали свою долю разочарований и неудач. Они могут устать от долгих лет заботы о других или просто от пребывания на беговой дорожке. По мере того, как их роли меняются, а сомнения в их идентичности растут, переизобретение может оказаться невозможным. Кроме того, поскольку предыдущие поколения уходили на пенсию раньше, жили не так долго и не имели доступа к гиг-экономике, многим парам не хватает образцов для подражания того, как переосмысление может выглядеть на данном этапе жизни.Если они сознательно не расширят свой кругозор, они упустят возможность открыть себя заново.

Таким образом, пары должны исследовать снова. Даже больше, чем во втором переходе, им нужно флиртовать с множеством возможностей. Как и здоровые дети, которым любопытен мир, они сами и окружающие, они могут активно искать новый опыт и экспериментировать, не принимать вещи как должное и постоянно задавать вопрос «Почему?» Большинство из нас подавляет свое детское любопытство по мере того, как жизнь идет вперед, а обязанности накапливаются.Но жизненно важно преодолеть страх оставить заветное «я» и позволить амбициям и приоритетам диверсифицироваться. Исследование на этом этапе омолаживает.

Смена ролей и идентичностей людей — прекрасный повод подвергнуть сомнению их текущую работу, жизнь и любовь. Многие люди ассоциируют исследование с поиском новых возможностей, что, безусловно, важно. Но это также и вопрос о допущениях и подходах, а также вопрос: «Действительно ли все так и должно быть?»

Сбалансировав свою поддержку друг друга, Нора и Джереми могут открыть для себя новые возможности.Заработав финансовую безопасность на своей предыдущей работе, они стремились изменить не только свою карьеру, но и свою более широкую роль в мире. Поощряя друг друга, они оба перешли к работе в портфолио. Джереми стал внештатным цифровым визуальным художником, подрабатывал преподаванием молодых студентов-художников в местном колледже и посвятил больше времени своей страсти к парусному спорту на лодке. Нора переквалифицировалась в консультанта, работающего с бедствующими семьями, и начала работать волонтером в местном сельскохозяйственном музее.Благодаря этим новым возможностям и большему количеству времени друг для друга и своих друзей они почувствовали вновь обретенное удовлетворение своей работой и своими отношениями.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проблемы, с которыми сталкиваются пары при каждом переходе, разные, но взаимосвязанные. В своем первом переходе партнеры приспосабливаются к важному жизненному событию, договариваясь о ролях, которые они будут играть в жизни друг друга. Со временем эти роли становятся ограничивающими и вызывают беспокойство и вопросы, которые приводят ко второму переходу.Чтобы успешно пройти третий переход, пары должны справиться с сожалениями и асимметриями развития, оставшимися после первых двух переходов.

Не существует единственно правильного пути или решения для решения этих проблем. Хотя брак 50/50, в котором работа по дому и уход за детьми разделены между партнерами поровну, а их карьера идеально синхронизирована, может показаться благородным идеалом, мое исследование показывает, что вместо одержимых попыток поддерживать равный «счет», парам с двумя карьерами лучше быть неустанно любопытными, общительными и активными в принятии решений о совмещении своей жизни.

Хороший муж — качества и характеристики: вы один?

По мере того, как волнение свадьбы и медового месяца угасает, и вы приспосабливаетесь к ветру и рутине реальной жизни, вы понимаете, что у вас есть партнер, который разделяет ваши радости и печали. Медленно вы настолько привыкаете друг к другу, что ваш роман начинает таять. Клятвы, данные во время свадебных церемоний, не всегда соблюдаются людьми, но если вы относитесь к тому типу мужчин, которые действительно хотят быть идеальным мужем для женщины, которой вы дорожите, еще не поздно разжечь искру и заставить ваша женщина чувствует, что вы любите ее.

Советы, как стать хорошим мужем

Быть хорошим мужем не является чем-то естественным для большинства мужчин. Часто это означает ставить себя на второе место, а жену на первое, к чему многим нужно привыкнуть. Вот несколько советов, которые помогут вам стать хорошим мужем для своей жены.

1. Будь ее лучшим другом

Супружеская пара — это гораздо больше, чем просто муж и жена; они лучшие друзья. Вы – партнеры по жизни, поэтому лучше завести привычку первым идти к другому, когда в вашей жизни происходит что-то важное.Точно так же, как вы поднимаете трубку, чтобы рассказать своему другу все о произошедшем захватывающем событии, вашим первым побуждением должно быть рассказать об этом жене, потому что она ваш самый близкий и самый дорогой друг. Точно так же, если она приходит к вам с чем-то, вы должны быть в состоянии разделить ее чувства по этому поводу и помочь ей, если она в этом нуждается.

2. Будьте осторожны

Чтобы показать своей жене, что ты ее любишь, будь рядом с ней. Защищайте ее, но никогда не обижайте. Некоторые мужчины игнорируют, если кто-то другой оскорбляет их жену, но мы знаем, что вы не такие.Вы любите свою жену, и пришло время показать ей это. Если кто-то оскорбляет вашу жену, защитите ее. Вам нужно показать, что вы поддерживаете свою жену и не терпите, когда другие проявляют к ней неуважение. Никогда не терпите, если кто-то оскорбляет или отпускает злые шутки над вашей женой. Пусть люди знают, что вы всегда рядом со своей женой, что бы ни случилось.

3. Позаботьтесь о себе физически

Большинство мужчин не заботятся о своей внешности после женитьбы. Они перестают прилагать какие-либо усилия к своей внешности после того, как им становится слишком комфортно друг с другом.Иногда это может быть тем, что убивает романтику в браке. Постарайтесь хорошо выглядеть для своей жены. Она оценит это, потому что знает, что вы делаете все возможное для нее.

4. Уважайте ее убеждения

Если вы оба из одной религии, вам будет легко разделять ее религиозную веру, но если вы из разных слоев общества, всегда можно уважать то, во что она верит. Вы никогда не должны заставлять свою жену чувствовать себя глупо из-за во что она верит, даже если вы не верите в то же самое.Пусть ваша жена знает, что вы уважаете ее убеждения.

5. Проявите к ней любовь

Мужчины не самые чувствительные, и хотя некоторым может быть сложно открыться и показать свою любовь, это стоящее усилие. Большинство женщин любят романтику и им нравится, когда их мужья изливают на них свою любовь, поэтому не забывайте время от времени быть романтичными со своей женой. Покажите ей свою любовь, даря случайные поцелуи в течение дня или обнимая ее и говоря ей, что вы ее любите. Эти маленькие поступки сделают ее день ярче.

6. Поддержите ее

Если у вашей жены есть цель, к которой она хочет стремиться, сделайте все возможное, чтобы поддержать ее. Не смейтесь над ее мечтами, потому что это только сломит ее дух. Вы единственный человек в мире, от которого она должна чувствовать, что может получить поддержку, даже если остальной мир считает ее глупой. Так что заступись за нее. Заставьте ее поверить, что она может сделать все, что захочет. Она будет любить тебя еще больше.

7. Примите ее недостатки

У всех мужчин и женщин есть свои недостатки и недостатки, но настоящая любовь — это принимать плохое вместе с хорошим.Сосредоточьтесь на всем хорошем в ней и игнорируйте то, что вам не нравится. Если вас это действительно беспокоит, поговорите с ней об этом или просто научитесь принимать это. В вас могут быть вещи, которые ей тоже нужно научиться принимать.

8. Не теряйте романтику

Если вы были женаты какое-то время, романтика может легко угаснуть с течением времени. Как ее муж, внесите свой вклад, когда дело доходит до романтики. Не дай ему умереть. Пригласите ее на свидание или удивите ее цветами и романтической ночью в отеле — выбор безграничен.

9. Говорите о делах через

У каждой пары бывают разногласия, но те, кто учится обсуждать проблемы вместо того, чтобы злиться или обижаться на них, — это те, чьи отношения длятся долго. Научиться уважать мнение друг друга очень важно в браке, а научиться общаться без криков и криков друг на друга спасет ваш брак и даст вашим детям более безопасную семейную жизнь.

10. Позаботьтесь о своей жене

Если ваша жена заболеет или вам нужно будет о чем-то позаботиться, убедитесь, что вы делаете это изо всех сил.Забота друг о друге, несмотря на болезнь и здоровье, является частью ваших брачных обетов, и к ней нельзя относиться легкомысленно. Хорошая жена сделает все, чтобы по-своему позаботиться о своем муже, и точно так же хороший муж делает все возможное, чтобы удовлетворить потребности своей жены.

Качества и характеристики хорошего мужа

Вот некоторые характеристики и качества, которыми обладает каждый хороший муж:

1. Страстный

Хороший муж страстно относится не только к физическому аспекту брака, но и к мелочам.Женщины очень ценят мужчин, которые прилагают усилия, чтобы нравиться то, что она делает, или которые поддерживают их в их увлечениях и увлечениях. Это основное качество хорошего мужа.

2. Надежный

Мужчина, любящий свою жену, заботится о том, чтобы она ему доверяла. Он никогда не дает жене шанса усомниться в нем или почувствовать себя неуверенно. Если вы любите свою жену, никогда не давайте ей повода не доверять вам. Дайте ей понять, что она может доверить вам все.

3. Он здесь для своих детей

Хороший муж любит своих детей.Хотя вам может быть трудно играть с детьми после работы, но если вы любите своих детей, вы будете это делать. Развлекаясь с детьми, вы заставляете свою жену поверить, что вы вместе. И она будет гордиться тобой, потому что ты хороший отец.

4. Сострадательный

Мужчина, который может сочувствовать другим, очень нравится женщинам, поэтому будьте сострадательным мужчиной и проявляйте заботу. Это может быть и по отношению к вашей жене и другим людям. Чем больше сострадания вы проявите, тем больше вы будете казаться ей героем.

5. Компрометация

Брак — это тяжелая работа, и иногда двое не хотят соглашаться на конкретный курс действий. Но мужчина, который хочет, чтобы его отношения работали, готов пойти на компромисс. Будут времена, когда ваша жена может пожертвовать своим положением, чтобы сделать вас счастливым, поэтому вам следует научиться идти на компромисс и находить решения, с которыми вы оба можете согласиться.

6. Верный

Хороший муж верен своей жене. Он никогда не позволяет ей чувствовать, что она недостаточно хороша для него.Если вы любите свою жену, будьте верны ей. Никогда не заставляйте ее чувствовать, что вы ей неверны, иначе это разобьет ей сердце.

7. Честный

Честный мужчина будет прекрасным мужем. Говоря жене правду, не скрывая от нее ничего и вовлекая ее во все аспекты своей жизни, вы завоюете ее доверие и получите от нее уважение и честность.

8. Надежный

Если вы говорите, что сделаете что-то, сделайте это. Если ей нужно, чтобы вы что-то для нее сделали, сделайте все возможное, даже если вы понятия не имеете, что делаете.Если она может рассчитывать на вашу поддержку, когда вы ей нужны, она будет чувствовать себя намного более защищенной и любимой в ваших отношениях, чем если бы она не могла ни в чем зависеть от вас. Это особенно важно, когда вы собираетесь завести ребенка, поскольку быть надежным мужем — это то, как быть хорошим мужем во время беременности. Она будет нуждаться в вас больше всего, когда она носит вашего ребенка.

9. Снисходительный

Женщины и дети имеют одну общую черту; они любят хорошее баловство. И хороший муж знает, как ее побаловать.Побалуйте свою жену тем, что она любит, и она увидит, как сильно вы о ней заботитесь. Это принесет вам несколько очков с ней, и она обязательно побалует вас тем, что вы любите.

10. Юмор

Женщин больше привлекают мужчины, которые умеют их рассмешить. Хороший мужчина знает, как удержать свою жену и что сказать, чтобы подбодрить ее, когда она чувствует себя подавленной. Если вы также хотите, чтобы ваша жена всегда была счастлива, привнесите в свою жизнь немного юмора. Заставляй свою жену смеяться время от времени, она будет очень любить тебя.

11. Рыцарский

Некоторым женщинам нравится вести себя слишком независимо и жестко для мужчин, но большинство женщин отдали бы все, чтобы быть с джентльменом. Несите для нее сумки, открывайте для нее двери и выдвигайте ее стул в ресторане на вечернем свидании. Для женщины важно, когда к ней относятся как к леди.

12. Уважительный

Хороший муж уважает свою жену, ее мнение и убеждения. В браке важно понимать, принимать и уважать тот факт, что ваша жена все еще является отдельным существом, чем вы, у которого были другие идеи, мечты и мнения.Вы должны уважать желания и потребности вашей жены. Не заставляйте ее отказываться от своих собственных мечтаний, чтобы следовать вашим, но обсудите все и посмотрите, что сработает для вас обоих.

13. Самоотверженный

Мужчина, который любит свою жену, также бескорыстен. Любить другого человека — это самое бескорыстное, что может сделать каждый. Когда ты действительно любишь кого-то, ты ставишь его на первое место. Это большая разница между любовью и влюбленностью. Муж, который любит свою жену, сможет отпраздновать ее успехи. Некоторые мужчины считают успех своих жен очень горькой пилюлей, поскольку они всегда ожидают, что их собственный успех должен быть на первом месте.Не будь тем парнем.

14. Активный

Хороший муж активный и помогает жене по дому. Современной женщине становится трудно совмещать работу и дом. Но хороший муж помогает жене по хозяйству. Как ее мужу, ей бы очень помогло, если бы вы были более активны в доме, убирая за собой и помогая с некоторыми домашними делами. Так что, если вы любите свою жену, помогите и ей.

15. Решающий

Хороший человек решителен. Он знает, что должен делать.Хороший мужчина учитывает мнение своей жены и ценит собственное мнение и принимает правильное решение для семьи. Не будь человеком, который не может принять решение, поскольку это нехорошее качество.

16. Верит в то, кто он есть

Хороший мужчина и хороший муж никогда не уклоняется от того, чтобы быть самим собой. Если вы любите свою жену, будьте тем, кто вы есть на самом деле. Может показаться, что есть так много вещей, над которыми вам нужно поработать, но по большей части будьте собой. Вам не нужно ничего придумывать или придумывать истории, чтобы произвести на нее впечатление.Она любит тебя таким, какой ты есть, и нет нужды притворяться кем-то другим.

17. Хороший командный игрок

Хороший муж тоже командный игрок. Как муж, вы должны понимать, что вы и ваша жена — команда. Быть хорошим командным игроком жизненно важно в браке. Это не всегда о вас, но вы должны думать и о другом человеке. Когда у вас есть дети, это становится еще более важным. Никогда не подрывайте ее решения перед своими детьми, но поговорите с ней наедине, если вы не согласны с чем-то, что она сделала.Показывая своим детям, что вы двое — команда, вы предотвратите попытки воспользоваться ситуацией и научите их тому, что такое настоящие отношения между мужчиной и женщиной.

18. Внимательность

Хороший муж внимателен. Он помнит важные дни своей жизни. Мужчины обычно забывают важные даты, поэтому, если вы относитесь к этому типу мужчин, сделайте что-нибудь, чтобы запомнить все важные даты. Установите напоминания о важных днях рождения, юбилеях и других важных событиях, о которых вам нужно знать.У вашей жены может не быть времени, чтобы напомнить вам обо всем.

19. Вид

Доброта в мужчине очень нравится женщинам. Она будет знать, что вы никогда не сделаете ей больно и всегда будете делать то, что лучше для нее и вашей семьи. Доброта по отношению к другим, безусловно, заставит вашу жену так гордиться вами, что вы можете обнаружить, что она хвастается этим перед всеми своими друзьями.

20. Никогда не судите

Хороший мужчина никогда не осуждает свою жену за ее недостатки. Золотое правило всех браков заключается в том, что вам нужно пройти милю в чужих ботинках, чтобы узнать, через что они проходят, прежде чем осуждать их.Ваша жена могла сделать что-то, с чем вы не согласны, но если вы остановитесь и проявите понимание, применяя золотое правило, вы сможете обсудить это с ней и прийти к приемлемому решению.

Вы всегда должны относиться к своему супругу так, как хотите, чтобы относились к вам, то есть с любовью и уважением. Счастливый брак требует немало усилий от обоих партнеров. Мы надеемся, что приведенные выше советы помогут вам сыграть свою роль и сделать ваш брак счастливым.

Читайте также:

Признаки счастливого брака
Удивительные способы провести время с семьей
Отношения мужа и жены во время беременности
Доверие в отношениях — как важно быть верным своему партнеру

Получу ли я повышение по своим ценным бумагам в случае смерти супруга

Г.Скотт Хейслет, дипломированный бухгалтер, эсквайр.

Я живу в Калифорнии, штате с муниципальной собственностью. У меня есть брокерский счет, на котором хранятся различные ценные бумаги, приобретенные за годы нашего брака, но моя жена никогда не числилась на счетах. Она недавно умерла, так что я все еще получаю повышение на основе счетов?

Ответ на ваш вопрос, скорее всего, да, вы получите 100-процентную базовую прибавку, поскольку ваши факты указывают на то, что ценные бумаги являются совместной собственностью. Общее правило заключается в том, что имущество, приобретенное во время брака, которое не является наследством или подарком, считается совместной собственностью. Если вы не унаследовали ценные бумаги и не получили их в дар, они являются совместной собственностью.

Г. Скотт Хейслет, CPA, эсквайр, налоговый консультант, планировщик недвижимости и адвокат по недвижимости. Вы можете связаться с ним по телефону (925) 283-1031.

Есть вопрос для CPA? Спроси здесь.

25 вопросов о вашем партнере, на которые вы должны быть в состоянии ответить

Если вы когда-либо влюблялись, вы, вероятно, знакомы с той фазой отношений, когда вы не ложитесь спать всю ночь и говорите обо всем на свете. Эти первые дни волшебны, и они обычно приводят к глубоким разговорам, в ходе которых вы многое узнаете друг о друге.Со временем вы получите еще больше понимания того, что движет вашим партнером, и есть некоторые вопросы о вашем партнере, на которые вы обязательно должны знать ответы к тому времени, когда ваши отношения достигнут точки серьезных обязательств.

Конечно, вы, вероятно, познакомитесь с основами на раннем этапе. Знаете, такие вещи, как цвет их глаз и колледж, в котором они учились. Вы можете узнать, какой тип шоколада им нравится больше всего (молочный, темный или белый?), и кто они — кошатники или собачники.Но когда дело доходит до более интересных и удивительных вещей, которые ваш партнер может раскрыть в течение жизни, вы можете быть шокированы, узнав ответы на многие из приведенных ниже вопросов.

Даже самые лучшие отношения со временем срастаются, так что никогда не поздно изучить маленькие тонкости, например, что ваш партнер любит смотреть по телевизору, когда болен, или какую суперсилу он хотел бы иметь. Если вы не уверены, что вы и ваш партнер победите в игре «Молодожены», читайте дальше, чтобы узнать, какие ответы на приведенные ниже вопросы вы уже знаете, а какие вам еще предстоит задать.

1

Как для них выглядит дружба?

Одна из вещей, которую вы должны знать о своем партнере, это то, что для него значит дружба. Они из тех людей, которые раз в год отправляются в большую поездку на выходные с друзьями? Предпочитают ли они интимные ужины один на один со своими лучшими друзьями? Им нравятся телефонные звонки, или они предпочитают переписываться со своими друзьями весь день? Узнайте, как они взаимодействуют со своими друзьями, чтобы вы знали, когда им нужно побыть наедине, чтобы восстановить связь с другом, или можете ли вы присоединиться к групповым занятиям.

2

Есть ли у них аллергия на что-нибудь?

Хотя это может показаться очевидным, важно знать, есть ли у вашего партнера аллергия. Будь то легкая аллергия на клубнику или опасная для жизни аллергия на укус пчелы, знание интимных подробностей о здоровье вашего партнера может фактически спасти его жизнь, особенно если произойдет случайная аллергическая реакция или приступ.

3

Кто будет гостем ужина их мечты?

Это забавная тема для разговора с кем угодно, но это также может быть вопрос, который сблизит вас и вашего партнера, если вы спросите, если вы еще не знаете ответа.Если бы ваш партнер мог пригласить на ужин кого угодно, живого или мертвого, кого бы он выбрал? Спросите, почему они хотели бы встретиться с этим человеком, а затем расскажите, кто будет первым в вашем списке на этот особенный ужин.

4

Какова их карьерная цель?

Карьера человека может многое рассказать о нем, и понимание того, как ваш партнер пришел к своему нынешнему положению и каковы могут быть его будущие карьерные цели, может дать вам более глубокое понимание его интересов и мотивов.В конечном счете, это может помочь вам лучше понять своего партнера. Во время интервью с Business Insider психолог и преподаватель Гарварда Холли Паркер, доктор философии, объяснила: «Знание карьерных целей вашего партнера дает вам представление об их мечтах и ​​стремлениях, что может не только помочь вам лучше узнать своего партнера, но и также предоставить вам еще один показатель вашей совместимости ».

5

Как они говорят «Я тебя люблю»

Как ваш партнер выражает свою любовь к вам, это то, что вам следует знать о нем и о ваших отношениях в целом.Лучше всего начать с понимания того, как они проявляют и получают привязанность в соответствии со своим языком любви. Ваш партнер приносит вам цветы в дни, когда он знает, что вы будете в состоянии стресса, беспокойства или возбуждения? Ваш партнер постоянно целует, обнимает и прикасается к вам? Есть несколько способов выразить свои чувства, и это могут быть лишь некоторые из небольших, неуловимых способов, которыми ваш партнер показывает свою любовь и то, как он хочет получать ее взамен.

6

Они любят горчицу или майонез?

Это может показаться почти тривиальным, но когда вы знаете маленькие причуды и предпочтения вашего партнера (и он знает ваши), это просто облегчает ваше совместное времяпрепровождение.Это также показывает уровень близости, который обычно не существует с другими людьми, за исключением, возможно, ваших родителей, братьев и сестер или вашего лучшего друга. Итак, если ваш партнер находится в ванной, и официант спрашивает, как ему нравится их бургер, знаете ли вы, что ответить? Что-то такое маленькое может иметь большое значение в долгосрочной перспективе.

7

Как они относятся к вере?

Знаете ли вы, поддерживает ли ваш партнер активные отношения с определенной конфессией? Спросите, идентифицирует ли ваш партнер определенный набор религиозных верований, вырос ли он с ним, нашел ли он веру позже, когда стал взрослым, и насколько сильны его религиозные чувства.Это особенно важно, когда вы начинаете строить долгосрочные жизненные планы, такие как брак и воспитание детей.

8

Разделяют ли они ваши ценности?

Еще одна важная вещь, которую вам нужно знать о своем партнере, это его ценности и совпадают ли эти ценности с вашими. Это относится не только к религии, но и к таким вещам, как семья. Есть ли у вас общие цели и ценности, или у вас есть конфликтующие идеологии, которые могут привести к конфликту в будущем?

9

Как они относятся к своим отношениям с семьей?

У некоторых людей близкие, сплоченные семьи, в то время как другие предпочитают создавать семью со своими друзьями — и многие из нас находятся где-то посередине.Знание этой важной детали о вашем партнере имеет решающее значение для понимания всего, от того, как вы будете проводить каникулы, до того, почему ваш партнер часто игнорирует звонки от своей мамы.

10

Как выглядит их идеальный день?

Это небольшая забавная мелочь, которая может привести вас к некоторым особым планам с вашим партнером. Ваш партнер предпочел бы провести целый день в пижамном марафоне за просмотром комедийных выпусков, или его идеальный день был бы проведен в парке развлечений? Не бойтесь поделиться с ними своим идеальным днем, чтобы вы вдвоем могли попытаться воплотить их в жизнь.

11

За что ваш партнер больше всего благодарен?

Знаете ли вы, за что ваш партнер больше всего благодарен в этом большом мире? Конечно, вы, вероятно, не так уж и тайно надеетесь, что это вы (а может быть, и так), но знание ответа на этот очень важный вопрос действительно может улучшить ваши отношения.

Согласно исследованию Университета Джорджии, чувство благодарности в ваших отношениях является ключевым компонентом здорового брака с течением времени. Итак, независимо от того, благодарны ли вы и ваш партнер друг за друга, или если отношения, которые вы разделяете, являются лишь одной из многих вещей в вашем списке благодарности, важно признавать благодарность в своей повседневной жизни.

12

Каков их образ жизни?

Некоторые пары живут долго и счастливо с совершенно несовместимыми привычками. Если один человек хочет оставаться дома и смотреть Netflix весь день, а другой хочет все время гулять, может быть полезно выяснить это на ранней стадии. Узнайте, как вы и ваш партнер соглашаетесь по важным вопросам, таким как привычки в еде и занятиях спортом, чтобы избежать конфликтов и решить неизбежный вопрос «что на ужин?» каждую ночь.(Навсегда. Потому что ужин каждый день.)

13

Каковы их медицинские потребности и пожелания?

Это еще один важный вопрос, на который вы должны быть в состоянии ответить о своем партнере в случае чрезвычайной ситуации. Хотя это может быть трудной темой для обсуждения — и, вероятно, ни один из вас не хочет даже думать о том, что произойдет — важно знать, каковы их желания, если они когда-либо окажутся в больнице. Если ваш партнер не может сообщить о своих пожеланиях в то время, вы должны знать, что сказать.

14

Какая их любимая тема на все времена?

Одна из интересных или удивительных вещей, которые вы должны знать о своем партнере, это то, о чем он не может перестать думать. Например, ваш партнер без ума от SpaceX и всего, что связано с космическими путешествиями? Или ваш партнер медленно копит деньги, чтобы посетить все семь чудес света? Независимо от того, о какой причудливой теме постоянно думает ваш партнер, об этом стоит знать.(Даже если это только для того, чтобы слегка подшутить над ними. Для этого и нужен партнер, верно?)

15

Какой фильм они смотрят, когда болеют?

Как минимум одну неделю в году, когда мой партнер заболевает, он настаивает на просмотре мини-сериала HBO 2001 года Band of Brothers . Это часть распорядка, которого он придерживался много лет, еще до того, как я его узнал, и это то, чем он продолжает наслаждаться по сей день.Знать любимый фильм или телешоу вашего партнера важно, но еще важнее для ваших отношений знать, какие шоу или фильмы на самом деле заставляют его тикать, какие заставляют его плакать, а какие фильмы поднимают ему настроение.

16

Что они хотели бы улучшить?

У каждого есть что-то, что он хотел бы улучшить, верно? Что касается меня, я хотел бы быть лучше в фотографии. Что касается моего партнера, он хочет овладеть немецким языком. Для вас или вашего партнера это может быть обучение игре на гитаре или приготовление идеального печенья с шоколадной крошкой.Изучение ответа на этот вопрос дает вам возможность поддерживать и поощрять цели друг друга.

17

Если бы они могли обладать суперсилой, что бы это было?

Это определенно забавный и глупый вопрос, но все время от времени мечтают, верно? Спросите своего партнера, какой была бы его секретная суперсила или идеальная способность, если бы он мог однажды волшебным образом проснуться таким. Они тайно хотят летать? Хотели бы они жить в мире Гарри Поттера ? Ваш партнер хочет, чтобы он мог проснуться со способностью говорить с животными? Ничего не выходит за рамки этого вопроса.

18

Какая у них группа крови?

Еще одна важная медицинская информация, которую вам необходимо знать о своем партнере, — это его группа крови. Возможно, это не самый романтичный вопрос, но если они попадут в аварию или попадут в больницу, знание их группы крови может помочь им получить необходимую помощь.

19

Чего они действительно боятся?

Это может быть что угодно, от приземленного и типичного (например, мой личный, калечащий страх перед пчелами) до более экзистенциального (например, глубоко укоренившийся страх неудачи, который мешает человеку когда-либо закончить проект, который вызывает у вас страсть).Во времена нужды и комфорта вам полезно знать страхи вашего партнера, а ему — ваши. В конце концов, на чьем плече вы сможете поплакаться, если вдруг ваш великий страх поднимет свою уродливую голову?

20

Какой их любимый десерт?

У вас когда-нибудь был очень тяжелый день, и вы просто хотели, чтобы кто-нибудь принес вам ваше любимое мороженое Ben & Jerry’s Mint Cookie Crisp? Я чувствую тебя. Одна из интересных вещей, которые вы должны знать о своем партнере, — это его любимый десерт.Будь то восхитительный крем-брюле, который они просто обязаны заказывать каждый раз, когда он есть в меню, или знаменитые домашние рисовые криспи, приготовленные их мамой, знание того, какое сладкое угощение обожает ваш партнер, является тонким показателем того, что вы знаете его и его фаворитов.

21

Какая их самая дорогая память?

Одним из ключей к прочной любви является знание самых дорогих воспоминаний вашего партнера. Это могло быть то волшебное лето, которое они провели в лагере, когда росли, или собирались на игру Кабс во время их исторического сезона 2016 года.Также здорово поделиться своими заветными воспоминаниями со своим партнером. Эта информация может помочь сформировать важные воспоминания, которые вы оба делаете вместе.

22

Они любят или ненавидят свой день рождения?

Кто-то празднует день рождения целый месяц, а кто-то терпеть не может быть в центре внимания. Если вам действительно повезло, стили ваших дней рождения совпадают друг с другом — например, когда Лили из «Как я встретил вашу маму» любила свой день рождения и любила сюрпризы, а ее муж Маршалл любил устраивать сюрпризы на ее день рождения.Подходить друг другу по стилю дня рождения — это здорово, но не менее важно знать, как ваш партнер хочет справиться со своим (и уважать его пожелания, конечно).

23

Что бы они спасли, если бы дом сгорел?

Если ваш дом случайно загорится, знаете ли вы, что ваш напарник попытается спасти от огня? Или, если на то пошло, что вы спасли бы себя? Об этом может быть довольно страшно и неприятно думать, но это также важный потенциальный сценарий, который многое говорит о том, что вы цените.

24

Каков их идеальный отпуск?

Планировать отпуск со своим партнером очень весело, но знаете ли вы, о чем он мечтает? Это не только хорошая информация о том, в какие путешествия может отправиться ваш партнер, но и интересный способ вместе помечтать о том, куда вы могли бы отправиться дальше. Они надеются увидеть городские каникулы в Буэнос-Айресе или отдых в теплых чистых водах Таити? Возможно, это и то, и другое, и вы можете постепенно начать копить на поездку своей мечты.

25

Какая у них песня для караоке?

Еще один менее серьезный, но, по общему признанию, очень забавный факт, который вы должны знать о своем партнере, — это его любимая песня в караоке. Звучит глупо, но никогда не знаешь, когда кто-нибудь сломает караоке-аппарат или предложит пойти в караоке-бар дальше по улице. Когда вы вдвоем и хорошо проводите время, приятно знать, какую песню подпевать, когда ваш любимый выходит на сцену. И если вы можете выбрать любимую песню в паре, еще лучше.

Список из 100 вопросов, которые следует задать партнеру на свиданиях

Имея под рукой текстовые сообщения и видеоконференции, кажется, что поддерживать отношения на расстоянии стало проще, чем когда-либо. Междугородние звонки больше не роскошь; дни, когда их нужно было нормировать, давно прошли.

Пары, живущие на расстоянии, не должны зависеть от 15:00. почтовая доставка, ожидание новостей, которым в лучшем случае четыре дня.

Теперь у нас больше нет дней ожидания, когда наши близкие проверят свою электронную почту, когда они вернутся домой с работы.Обмен мгновенными сообщениями держит нас привязанными друг к другу, даже когда мы ходим по магазинам, работаем, играем, смотрим фильм и делаем многое другое.

Технологии, однако, не могут компенсировать все в отношениях на расстоянии, как вам скажет любой, у кого есть отношения на расстоянии.

Многие отношения на расстоянии по-прежнему кажутся эмоционально сложными, несмотря на отсутствие регулярной физической близости.

Люди часто думают, что отношения на расстоянии никогда не сработают. Это может быть обескуражено вашей семьей, и некоторые из ваших лучших друзей могут сказать вам, чтобы вы не относились к этому слишком серьезно, если вы в конечном итоге будете разбиты горем.

Многие вещи невозможны из-за лишнего расстояния – никто не может обещать, что это будет легко. Все может осложниться, и временами вы можете чувствовать себя одиноким и грустным.

Тем не менее, многие из нас их пробуют.

Резюме видео

Однако дополнительное расстояние делает самые простые вещи еще и самыми приятными. Возможность держать другого человека за руку, вместе есть за одним столом, чувствовать прикосновения друг друга, гулять вместе, нюхать волосы друг друга… эти маленькие желания внезапно могут значить гораздо больше в отношениях на расстоянии.

Отношения на расстоянии могут быть трудными, но и в них есть свои сюрпризы.

Вот 21 совет, как наладить отношения на расстоянии:

1. Избегайте чрезмерного общения.

Неразумно быть слишком «прилипчивым» и собственническим. Вам двоим не обязательно общаться по 12 часов в день, чтобы сохранить отношения. Многие пары думают, что им нужно компенсировать расстояние, делая больше. Это неправда. И это может только усугубить ситуацию.Вскоре вам надоест «любить».

Помните: меньше значит больше. Дело не в спаме — вы только себя измотаете. На самом деле это дразнить в нужные моменты и дёргать за нужные места.

2. Воспринимайте это как возможность.

«Если вы хотите жить вместе, вам сначала нужно научиться жить порознь». – Anonymous

Воспринимайте это как обучающее путешествие для вас обоих. Это возможность для вас доказать свою любовь друг к другу.Согласно китайской пословице, «Настоящее золото не боится испытания огнём». Вместо того, чтобы думать, что эти отношения на расстоянии разъединяют вас двоих, вы должны верить, что благодаря этому опыту вы оба станете связаны друг с другом еще сильнее.

Как Эмма говорит Уиллу в четвертом сезоне Glee:

«Я предпочитаю быть здесь, далеко от тебя, но чувствовать себя очень близко, чем быть рядом с тобой, но чувствовать себя очень далеко». – Эмма, Glee Season 4

3.Установите несколько основных правил, чтобы управлять своими ожиданиями.

Вы оба должны четко понимать, чего вы ожидаете друг от друга во время этих отношений на расстоянии. Установите некоторые основные правила, чтобы никто из вас не делал того, что застало бы другую сторону врасплох.

Например, вы двое эксклюзивны? Можно ли другому человеку ходить на свидания? Каков ваш уровень приверженности? Лучше быть открытыми друг с другом во всех этих вещах.

4. Старайтесь регулярно и творчески общаться.

Приветствовать друг друга «доброе утро» и «спокойной ночи» каждый день — это обязательно. Вдобавок ко всему, постарайтесь информировать своего партнера о своей жизни и ее событиях, какими бы обыденными некоторые вещи ни казались.

Чтобы улучшить игру, время от времени отправляйте друг другу фотографии, аудиоклипы и короткие видеоролики. Прилагая такие усилия, вы заставляете другого человека чувствовать себя любимым и заботливым.

5. Говорите грязно друг с другом.

Сексуальное напряжение, несомненно, является одной из самых важных вещей в отношениях между парами.В некотором смысле сексуальное желание похоже на клей, который удерживает обе стороны от разлуки. Сексуальная потребность не только биологическая, но и эмоциональная.

Поддерживайте огонь, отправляя друг другу дразнящие тексты, полные сексуальных намеков и провокационных описаний. Сексуальные каламбуры тоже неплохо работают.

6. Избегайте «опасных» ситуаций.

Если вы уже знаете, что поход в клуб или выпивка с компанией друзей поздно вечером вызовет недовольство вашего партнера, вам следует либо 1.Не делай этого или 2. Скажи об этом своему партнеру заранее, чтобы успокоить его.

Вы не должны пропускать такие вещи, потому что это только вызовет у вашего партнера дополнительное беспокойство или подозрение – и, конечно же, очень расстроит, потому что он будет чувствовать себя бессильным или не в состоянии контролировать ситуацию.

Вы можете стать жертвой своих ловушек, уходя с работы после работы с глазу на глаз или встречаясь с кем-то из вашего прошлого, который флиртовал с вами, не осознавая этого. Прежде чем войти в опасную ситуацию, нужно распознать опасности.

Слушайте свое сердце, но не полагайтесь на него. Убедитесь, что вы также слушаете свой разум.

7. Делайте что-то вместе.

Сыграйте вместе в онлайн-игру. Одновременно смотрите документальный фильм на YouTube или Vimeo. Поделитесь песней в Skype, пока другой играет на гитаре. Позвоните друг другу по видеосвязи и отправьтесь на прогулку вместе. Вместе делайте покупки в Интернете и покупайте друг другу подарки (см. № 13).

Вы действительно должны быть творческими и спонтанными.

8. Делайте подобные вещи.

Рекомендовать друг другу книги, сериалы, фильмы, музыку, новости и т.д. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одно и то же, у вас появляется больше общих тем для разговора.

Даже если вы живете отдельно, приятно иметь общие впечатления.

9. Ходите друг к другу в гости.

Любые отношения на расстоянии обогащаются посещениями.

После всех ожиданий, тоски и воздержания вы, наконец, встретитесь, чтобы выполнить все мелочи, такие как поцелуи, держания за руки и т. д.Они типичны для пар, состоящих в отношениях на расстоянии, но более особенные и интимные для пар, живущих на расстоянии.

Атмосфера будет наполнена фейерверками, блестящими бомбами, конфетти, радугой и бабочками.

10. Имейте в виду цель.

Мы надолго расстанемся? — А что насчет будущего? Это те вопросы, которые вы должны задать себе.

На самом деле пара не может вечно оставаться в отношениях на расстоянии. В конце концов, нам всем нужно успокоиться.

Так что составьте план друг с другом. Установите временную шкалу, отметьте предполагаемое время порознь и время вместе и нарисуйте конечную цель.

Важно, чтобы вы оба были на одной волне и имели одинаковые цели. Так что, даже если вы не живете в одном и том же пространстве и в одном часовом поясе, у вас обоих все равно есть мотивация работать вместе в одном направлении к будущему, которое включает друг друга.

Верно, вам нужна мотивация, чтобы сохранить отношения.Узнайте больше о что вас мотивирует здесь .

11. Наслаждайтесь временем, проведенным наедине с друзьями и семьей.

Вы одиноки, но вы не одиноки, если только сами не захотите этого почувствовать. Вам не нужно позволять своему миру вращаться вокруг вашего партнера — у вас все еще есть вы, ваши друзья и ваша семья. Выделите это время, чтобы сделать больше с друзьями и семьей. Чаще ходите в спортзал. Заведите новое хобби. Запойные шоу. У вас есть много дел, которые не касаются вашего партнера.

12. Оставайтесь честными друг с другом.

Расскажите о своих чувствах страха, незащищенности, ревности, апатии и т. д. Если вы попытаетесь что-то скрыть от своего партнера, эта тайна рано или поздно поглотит вас изнутри. Не пытайтесь справиться со всем в одиночку. Будьте открыты и честны друг с другом. Позвольте вашему партнеру помочь вам и оказать вам необходимую поддержку. Лучше посмотреть на проблему на ее начальной стадии, чем раскрыть ее только тогда, когда уже слишком поздно.

13. Знать графики друг друга.

Полезно знать, когда другой человек занят и свободен. Так что вы можете оставить текст или сделать звонок в нужное время. Вы не хотели бы беспокоить своего партнера, когда он находится в середине класса или посреди деловой встречи. Убедитесь, что вы знаете о маленьких и больших событиях в жизни каждого, например, промежуточных экзаменах и экзаменах в колледже, важных деловых поездках и встречах, собеседованиях и т. д. Это становится более важным, особенно если вы живете в разных часовых поясах.

14. Следите за действиями друг друга в социальных сетях.

Фотографии друг друга в Facebook и Instagram. Отправляйте друг другу твиты. Отмечайте друг друга на Facebook. Публикуйте материалы друг у друга на стене. Пусть они знают, что вы заботитесь. Будьте хладнокровны, преследуя друг друга.

15. Подарите личный предмет другому человеку, чтобы он мог его держать.

Воспоминания имеют силу. Что бы это ни было — кулон, кольцо, брелок, сборник песен и клипов или флакон духов. Повседневные предметы и вещи имеют для нас значение, осознаем мы это или нет.Мы все пытаемся хранить воспоминания в материальных вещах, чтобы, когда наш разум отказывает, мы все еще могли смотреть или удерживать что-то, что поможет нам вспомнить наши воспоминания. Вот почему что-то настолько простое может так много значить для человека, когда другие могут не видеть в этом малой ценности или никакой ценности.

16. Установите хорошее приложение для обмена сообщениями.

Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения являются наиболее частым и распространенным способом общения между вами двумя. Вам нужно хорошее приложение для обмена сообщениями на ваших телефонах, которое позволяет взаимодействовать не только словами и смайликами.

Лично я использую это приложение для обмена сообщениями под названием LINE. Я нахожу его очень эффективным, потому что он имеет огромный запас игривых и очень забавных «наклеек», которые пользователи могут использовать бесплатно. Вы также можете зайти в «Магазин наклеек» приложения, чтобы загрузить (или подарить!) дополнительные наклейки на разные темы (например, Hello Kitty, Pokemon, Snoopy, MARVEL и т. д.) по низкой цене. Иногда приложение будет раздавать бесплатные наборы наклеек для рекламных акций. Это симпатичное приложение для обмена сообщениями, которым легко научиться пользоваться.

17.Отправьте подарок обычной почтой.

Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Время от времени отправляйте друг другу подарки по всему миру. Доставка цветов на дни рождения, юбилеи и День святого Валентина. Делайте покупки онлайн и удивляйте друг друга крутыми футболками, сексуальным нижним бельем и т.п.

18. Оставайтесь позитивными.

Вам нужно постоянно вливать положительную энергию в отношения на расстоянии, чтобы поддерживать их. Да, ожидание может быть болезненным, и иногда вы можете чувствовать себя одиноким, но вам нужно напомнить себе, что плоды в конце будут сладкими, как небо.

Хороший способ оставаться позитивным — постоянно быть благодарным. Будьте благодарны за то, что у вас есть кого-то, кого вы любите — кто-то, кто любит вас в ответ. Будьте благодарны за мелочи, например, за самодельное письмо, которое на днях благополучно прибыло в ваш почтовый ящик. Будьте благодарны за здоровье и безопасность друг друга.

19. Держите друг друга в курсе новостей друзей и семьи друг друга.

Это поможет вам двоим узнать культуру и ценности друг друга. Знание небольших привычек друг друга помогает в развитии понимания и построении взаимного доверия.

Разговор о семье и друзьях даст вам больше поводов для разговора. Лучше всего говорить о сплетнях и скандалах.

20. Видеозвонок по возможности.

Потому что иногда, глядя друг другу в глаза и слыша голоса друг друга, все снова становится хорошо.

Видеозвонок хоть и не то, чтобы быть вместе, но это самое лучшее и самое полезное для уюта в отношениях на расстоянии.

21. Давайте друг другу ласкательные имена.

Потому что это мило. Это держит любовную голубку. Наличие специальных имен друг для друга, зарезервированных только друг для друга, согревает сердце. Услышав это одно слово с любовью, мы поднимаем настроение, и мы снова чувствуем себя уверенно.

Хаос, кажется, исчезает, просто услышав это особенное слово от кого-то особенного.

С наилучшими пожеланиями…

Любовь (или что-то подобное) — это сила, которая находится вне вашего контроля. Любовь просто случается. То же самое касается отключения этих чувств, даже когда вы получаете идеальную работу на другом конце страны.

Никто из нас не ожидает отношений на расстоянии. Но если вы находитесь в таких отношениях, вам просто нужно извлечь максимальную пользу из сложной ситуации. Мы надеемся, что эти советы для отношений на расстоянии помогут вам оставаться сильными и жизнерадостными, живя вдали друг от друга.

Больше рекомендуемых экспертов по отношениям на Lifehack

• Кэрол Морган —  Профессор коммуникации, тренер по знакомствам/отношениям и успеху
• Др.